diff --git "a/data/2019-04/0053.json" "b/data/2019-04/0053.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-04/0053.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://thyroid.no/concrete/pasient-lege-og-parorende/parorende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:08Z", "text": "# For p\u00e5r\u00f8rende\n\nDenne siden er for de som er s\u00e5 'uheldige' \u00e5 ha en person i n\u00e6r omkrets med hypotyreose eller lavt stoffskifte. Jeg h\u00e5per dette kan hjelpe deg i \u00e5 forst\u00e5 hva som er i ferd med \u00e5 skje, eller som har skjedd, og hvordan du kan hjelpe\\!\n\n## F\u00f8r diagnose\n\nMerker du at personen i din n\u00e6rhet begynner \u00e5 endre adferd, sover d\u00e5rlig, har d\u00e5rlig hum\u00f8r, sluttet \u00e5 smile og le, klager over konstant \u00e5 v\u00e6re sliten og utbrent eller rett og slett sliter med \u00e5 huske, konsentrere seg eller \u00e5 prate, s\u00e5 er det helt greit at du reagerer p\u00e5 dette.\n\nMen tenk n\u00f8ye igjennom hvordan du reagerer utad\\!\n\nVi med begynnende lavt stoffskifte er ofte i en situasjon der vi ikke lenger har kontroll over livene v\u00e5re. Vi har ofte smerter i ledd og muskler verker, hodet verker, alt virker \u00e5 v\u00e6re helt p\u00e5 bunn.\n\nIkke p\u00e5pek at vi er late, feite, uinteresserte eller annet som er ekstremt s\u00e5rende. Fors\u00f8k \u00e5 vise medf\u00f8lelse, og fors\u00f8k for eksempel \u00e5 hjelpe ved \u00e5 bi-sitte i en legetime. Still de sp\u00f8rsm\u00e5lene pasienten ikke klarer \u00e5 stille.\n\nIkke bare har kanskje legen bagatellisert problemet eller stemplet oss som \u00abdet sitter i hodet\u00bb men vi (pasienten) begynner kanskje ogs\u00e5 \u00e5 akseptere at dette kanskje ikke er ett problem. Da er det viktig at du er med \u00e5 pushe for \u00e5 finne \u00e5rsaken til problemene.\n\nIkke n\u00f8ye deg med hva fastlegen sier. Be om en 'Second Opinion', eller g\u00e5 p\u00e5 nett og sikre deg informasjon om symptomer, hvilke blodpr\u00f8ver som m\u00e5 tas og andre ting som kan v\u00e6re viktig (du kan evt. skriv ut denne web-siden\\!).\n\nIkke n\u00f8ye deg med at personen som ellers har v\u00e6rt en viktig del av livet ditt har begynt \u00e5 stenge alle prosesser. Det er fortsatt h\u00e5p at den personen du kjente f\u00f8r fremdeles er der inne\\!\n\n## Etter diagnose\n\nEr du p\u00e5r\u00f8rende til en person som har f\u00e5tt diagnosen Hashimoto's og eller lavt stoffskifte er det viktig at du setter deg inn i hva diagnosen inneb\u00e6rer. En ting er symptomene. En annen ting er hva personen vil trenge av medisinsk behandling. Det tredje er hva du kan hjelpe med, om pasienten fremdeles sliter med symptomer etter oppstart p\u00e5 det vi kaller \u00abStandard behandling\u00bb innenfor Norsk helsevesen.\n\nI Norge er det mest vanlig \u00e5 gi Levaxin til pasienter med lavt stoffskifte. Dette viser seg i \u00e5 ikke alltid v\u00e6re nok for at pasienten skal bli tiln\u00e6rmet som normal og frisk\\!\n\nVi skriver mye om dette her, og leser du de andre web-sidene rundt dette med \u00abstandard behandling\u00bb og \u00abikke frisk\u00bb s\u00e5 kan du v\u00e6re med \u00e5 bi-sitte legetimer og hjelpe \u00e5 stille de riktige sp\u00f8rsm\u00e5lene\\!\n\nDu kan v\u00e6re en meget viktig brikke i \u00e5 bringe personen tilbake til en levelig tilstand for dere begge\\!\n\nDu er ikke alene\n\nSom p\u00e5r\u00f8rende til en pasient med stoffskifte sykdom er du ikke alene. Dessverre kjenner man til veldig f\u00e5 st\u00f8ttegrupper for p\u00e5r\u00f8rende, og det er kanskje noe man burde vurdere \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\nDet finnes to foreninger for stoffskifte pasienter i Norge (Thyreoidea Norge og Stoffskifteforeningen). Begge disse kan mest sannsynlig hjelpe deg i \u00e5 finne andre som er i samme situasjon og hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 informasjon. Er du p\u00e5r\u00f8rende til barn med lavt stoffskifte kan du via Stoffskifteforeningen komme i kontakt med kontaktpersoner som er i samme situasjon som deg, og som har f\u00e5tt inng\u00e5ende kunnskaper om hvordan man skal takle skolegang, l\u00e6rer, rektor, fritid og andre ting. Det er ekstremt viktig for barnet \u00e5 f\u00e5 den st\u00f8tten den kan f\u00e5, og da er det viktig at ogs\u00e5 foreldrene har st\u00f8tte.\n\n## \n\nOppsummering\n\n1. Du kan hjelpe ved \u00e5 tilby deg som bisitter hos lege\\!\n2. S\u00f8k og let p\u00e5 bibilioteket eller Internet etter referanser til symptomer og hvordan lavt stoffskifte blir diagnostisert. Utstyrt med denne kunnskapen kan du hjelpe den som sliter med \u00e5 komme p\u00e5 rett spor.\n3. Still de sp\u00f8rsm\u00e5lene som pasienten kanskje ikke husker eller klarer\\!\n4. Vis sympati og forst\u00e5else\\!\n5. Bli kjent med pasientrettighetloven og bruk den\\!\n6. Sjekk 'For legen' seksjonen her inne og ta med deg relevant informasjon (du finner det meste materialet under Lenker p\u00e5 denne siden).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e699d211-159e-4ec7-992c-ce0898a08f85"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_balladen-om-vidar-busk-erik-holien-9788203295744", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:28Z", "text": "##### Omtale Balladen om Vidar Busk\n\n Livet til gitartalentet Vidar Busk overg\u00e5r det meste av fiksjon. Gjennom sin tretti \u00e5r lange karriere har Vidar Busk l\u00f8ftet rock og blues til h\u00f8yder f\u00e5 i Norge kan matche. \nBoka skildrer en helt spesiell livsreise til et ungt gitartalent fra Langesund som emigrerer til USA som 16-\u00e5ring for \u00e5 bli profesjonell gitarist. Fire \u00e5r senere flytter han hjem og blir tidenes mest etterspurte gitarist og faneb\u00e6rer for Norges bluesmilj\u00f8, fra hippe Gr\u00fcnerl\u00f8kka til folkelige Notodden. \n \n\"Balladen om Vidar Busk\" er en underholdende og faglig fundert bok om de ulike bluessjangerne og om betydningsfulle gitarister - s\u00e6rlig innenfor den amerikanske musikerkulturen og historien. \"Balladen om Vidar Busk\" handler ogs\u00e5 om mennesket Vidar Busk, og om omkostningene av et kompromissl\u00f8st rock'n'roll-liv. Boka er kanskje det n\u00e6rmeste vi kommer internasjonale biografier om rockelegender som Johnny Cash, Keith Richards og Jimi Hendrix. \nDu trenger med andre ord ikke v\u00e6re gitarnerd eller bluesentusiast for \u00e5 la deg forf\u00f8re.\n\n##### Anmeldelser av Balladen om Vidar Busk\n\n \n\n\"Hvem skulle tro at ei bok p\u00e5 350 sider om en norsk bluesgitarist kunne bli en pageturner?\" **\u00d8yvind R\u00f8nning, Dagbladet**\n\n\"Du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re bluesentusiast for \u00e5 ha utbytte og glede av denne biografien. Du trenger i det hele tatt ikke \u00e5 kjenne spesielt mye til hvem Vidar Busk er heller. Noen livshistorier m\u00e5 bare fortelles og deles med andre....Dette er en bok som kan anbefales p\u00e5 det varmeste.\" \n**Svein Andersen, Aftenposten**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1590059-76bc-49c2-bb42-12642058a384"}
+{"url": "http://www.amightywind.com/prophecynorwegian/proph134norwegian.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:20Z", "text": "Profeti 134\n\n**JEG, YAHUVEH, bringer DIN tro til en ny opph\u00f8yelse\\!**\n\n**Mistet Profeti er funnet\\! Talt under Salvelsen av RUACH HA KODESH gjennom Apostelen Elisheva Eliyahu,** \n**Mottatt Hanukka 11.desember 2005** \n**Utgitt 10.mai 2017** \n\nSelv om noe av denne beskjeden er et personlig Ord, gjelder resten for alle av YAHUSHUAS trofaste etterf\u00f8lgere. Vi ber om at du blir velsignet av det\\!\n\nDette ble tatt opp p\u00e5 lydb\u00e5nd. Her er transkripsjonen:\n\nElisheva: Da vi ba etter nattverd, hadde DU noen ting DU ville si og vi takker DEG for alt, og overlater til DEG alle v\u00e5re bekymringer.\n\nS\u00e5 f\u00f8rst og fremst irettesetter jeg deg og binder deg satan og alle prinser, makter, herskere p\u00e5 h\u00f8ye stedet, lave steder, m\u00f8rke steder og over disse marine farvannene, i v\u00e5r elskede YAHUSHUA MASHIACHS Navn \u2013du er bundet, du kommer ikke til \u00e5 ta noe del i denne b\u00f8nnens tid \u2013du kan ikke engang h\u00f8re hva jeg skal si, fordi du, satan, har ikke krav p\u00e5 meg, dine demoners \u00f8re er d\u00f8ve og \u00f8ynene dine er blinde. Og alle andre som pr\u00f8ver \u00e5 tyvlytte, ABBA YAHUVEH, vi takker DEG for at DU \u00f8delegger utstyret deres\\! Til alle som vandrer i det \u00e5ndelige, jeg sp\u00f8r DEG om \u00e5 kaste ut \u00f8ynene p\u00e5 dem. De kommer ikke til \u00e5 h\u00f8re. De kommer ikke til \u00e5 se. For de er ikke verdige til \u00e5 h\u00f8re oss be til v\u00e5r PAPPA YAHUVEH, i Navnet til v\u00e5r ELSKEDE YAHUSHUA.\n\nVi har akkurat tatt nattverd, s\u00e5 n\u00e5 sp\u00f8r jeg DEG om \u00e5 salve disse leppene, tungen og la ikke et ord komme ut som ikke er av DEG. Jeg har alltid trodd i tro at DU ikke ville latt det skje, og i DIN trofasthet, i DIN kj\u00e6rlighet og DIN barmhjertighet, har DU ikke tillatt det skje. Dette er DINE lepper. DU skapte dem. V\u00e6r s\u00e5 snill, tal ut av dem n\u00e5, i YAHUSHUAS NAVN, ELSKEDE MASHIACH, vi ber. Hva er p\u00e5 DITT Hjerte, ELSKEDE YAHUSHUA? \\[Hellig tungetale\\]\n\n**Profetien Begynner**\n\n MINE Barn, n\u00e5 tar JEG deres tro til et nytt niv\u00e5. Se deg selv i en heis. Se deg selv hvor du f\u00f8rst begynte, JEG tar deg til en ny etasje, jo n\u00e6rmere du kommer til Himmelen, vil din tro komme i en ny h\u00f8yde. JEG l\u00e6rer hver og en av dere. JEG er din egen L\u00e6rer. Hver og en av dere har MITT \u00f8re, har MITT \u00f8ye. Alt dere trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 overgi deres liv til MEG og si, \u00abJeg vil ikke gj\u00f8re dette p\u00e5 min m\u00e5te\u00bb.\n\nJEG kjenner hver og en av din frykt. Du kan ikke gjemme dem fra MEG, s\u00e5 du kan like godt bekjenne dem slik at JEG kan lindre frykten. Det er ingen skam i frykt, med mindre det hindrer deg i \u00e5 gj\u00f8re det JEG har fortalt deg \u00e5 gj\u00f8re. Det er ingen skam i sorg, med mindre det hindrer deg i \u00e5 gj\u00f8re det JEG har fortalt deg \u00e5 gj\u00f8re.\n\nJEG har gitt dere alle jobbene. Dere kaller det en \u00abjobb\u00bb. JEG kaller det et \u00abkall\u00bb. Men JEG har lagt ut en plantegning for livet ditt. Noen av dere kan ikke se planen tydelig enn\u00e5. En ekspert m\u00e5 til for \u00e5 lese en plantegning.\n\nMen gjennom troen din vil du kunne lese plantegningen, gjennom troen din vil du kunne h\u00f8re MIN stemme. Gjennom troen din vil du kunne se gjennom MINE \u00f8yne. For det er ikke ett offer som du gj\u00f8r til MIN Herlighet som ikke er funnet til behag for MEG, som en s\u00f8t duft for MINE nesebor. Du vil bli bel\u00f8nnet. Denne bel\u00f8nningen skal f\u00f8lge deg til Himmelen.\n\nDet er de som kommer til Himmelen med sitt siste d\u00f8ende \u00e5ndedrag. Men MIN Brud, du telles ikke blant dem. Du har bel\u00f8nninger som f\u00f8lger deg, for du tjener MEG s\u00e5 trofast.\n\nGled deg denne Hanukka som du har blitt l\u00e6rt, at det er MITT konsept. Er JEG ikke din YAHUSHUA, din MASHIACH, ditt VEILEDENDE LYS?\n\nDe ortodokse j\u00f8dene feirer Lysfesten og forst\u00e5r ikke engang at de feirer DEN JEG ER. Fortell dem Elisabeth (Elisheva p\u00e5 hebraisk). La denne Menigheten rope det h\u00f8yt og klart\\! Det var mer enn en oljelampe som ikke brant ut. JEG ER DEN LEVENDE OLJELAMPEN\\! JEG ER DEN LEVENDE OJELAMPEN\\! Og ingen kan ta MITT liv\\! JEG la det villig ned og sto opp igjen, og levde igjen.\n\nJEG har gitt deg \u00e5penbaringen. Denne Menigheten har talt det ut og skal fortsette \u00e5 tale det ut. JEG er be\u00e6ret over at du \u00f8nsker \u00e5 feire MIN f\u00f8dsel p\u00e5 denne jorden, og JEG fortalte deg at det var p\u00e5 tidspunktet for Sukkot (L\u00f8vhyttefest). L\u00e6r dem.\n\nJEG reiste opp YDS-ene, de som b\u00e6rer MITT Navn, YAHUSHUAS Demontrampere. Fordi det er internett, s\u00e5 kan du ikke si grunnen til hvorfor, men du skal kalle dem til en b\u00f8nnesamling, spesielt dekke deg, \\[Profeten, med beskyttende b\u00f8nner\\] p\u00e5 disse dagene.\n\nDet er viktig at de faster og ber, for dem JEG leder til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nFor JEG har plassert denne Menigheten p\u00e5 internett og MITT Ord skal ut i hardbunnende b\u00f8ker \\[\u2026\\]\n\n\u00c5h, MINE kj\u00e6re\\! Ha din tro i MEG. La MEG strekke deg p\u00e5 en m\u00e5te du ikke har blitt f\u00f8r.\n\n\u00c5h, hvor mye JEG elsker deg\\! \u00c5h, hvor mye JEG lengter etter MIN Brud\\! JEG kunne tilby deg et palass til milliard dollar p\u00e5 denne jorden, og hvis du hadde valgt ville du sagt, \u00abDU kan beholde det, YAHUSHUA\\! Jeg vil bare at mitt Himmelske palass skal se DITT ansikt, \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 gatene av gull, \u00e5 v\u00e6re omgitt av Hellighet\u00bb.\n\nHold fast, MINE barn\\! Hold fast, MINE barn, for bare en liten stund. Hold fast, MINE babyer\\! Hold fast, MIN Brud\\! Det er ikke lenge til n\u00e5, inntil du er ved MIN side\\! Bare gj\u00f8r det JEG har kalt deg til \u00e5 gj\u00f8re, for tiden er kortere enn kort\\! Fortsett \u00e5 mate MINE sauer og lam, slik at de ikke vandrer bort.\n\n\\[\u2026\\] Du lurer p\u00e5 hvor du skal f\u00e5 all denne tiden fra. La MEG gi deg planen. Til alle dere forteller JEG dere dette, ikke fall inn i antagelsens synd og antar at du vet hva JEG gj\u00f8r.\n\nDet er en ting du skal vite, planen JEG har laget for deg, er bare for ditt gode, og JEG vil ikke la det onde ber\u00f8re deg.\n\nJEG har allerede fortalt deg, Adam, salv huset, ikke bare p\u00e5 innsiden, men utsiden, og salv oppkj\u00f8rselen. Ta dette alvorlig; ikke ta salvelsen av huset for gitt. Dette m\u00e5 aldri stoppe\\! Dette er et v\u00e5pen gitt til deg. Dette blokkerer fienden ute. Hell litt olje p\u00e5 oppkj\u00f8rselen. Dette er en ny l\u00e6re JEG gir til deg, og be om at MINE legioner av Hellige engler omringer og bevarer huset.\n\nAdam, fortsett \u00e5 mate MINE sauer og lam, for Polen er en gressbrann som aldri har sloknet. F\u00f8rst n\u00e5r du kommer til Himmelen, Adam, vil du se hvor mye det harde arbeidet ditt har l\u00f8nnet seg, ettersom en polsk person etter en annen kommer personlig og forteller deg. Adam, \u00e5h Adam, du er s\u00e5 til behag for MEG. Og JEG vokter din kj\u00e6rlighet, Adam, \u00e5h s\u00e5 nidkj\u00e6rt. Kathrynyah, \u00e5h, Kathrynyah, du er s\u00e5 til behag for MEG, og JEG vokter v\u00e5r tid sammen, s\u00e5 nidkj\u00e6rt.\n\n**Slutten av Ordet**\n\nElisheva: Tusen takk. Mine fingre er frosset\\! Det er alt jeg h\u00f8rer\\! Lovpris YAHUSHUA, ABBA YAHUVEH\\! Hallelujah DYREBARE RUACH HA KODESH\\! Tusen takk. Tusen takk. Tusen takk.\n\nS\u00e5 er det talt og skrevet gjennom YAHUSHUAS barn, kriger, Elisheva Eliyahu\n\nHANUKKA 2005\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\n| |\n| :- |\n| |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "418c2e39-2661-4e44-8114-ed150523225f"}
+{"url": "https://www.hjertholm.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:55Z", "text": "\n\nHJERTHOLM har solgt\u00a0kunsth\u00e5ndverk og kvalitetsgaver i Bergen sentrum siden 1930. Idag er det tredje generasjon som f\u00f8rer tradisjonen videre. Mer enn 80 norske og skandinaviske keramikere, glassbl\u00e5sere, tekstil og smykke-kunstnere leverer sine arbeider til Hjertholm. I den flotte og lyse butikken i 5 etasje p\u00e5 Galleriet, er det og plass for kvalitetsprodukter bla i metaller, tekstiler og tre.\n\n### Om kunsth\u00e5ndverk\n\nI 1975 skifter organisasjonen Norske Brukskunstnere navn til Norske Kunsth\u00e5ndverkere (NK)\n\nKunsth\u00e5ndverk defineres i den forbindelse (1974)\u00a0 (siteres hos Knut Astrup Bull \"En ny diskurs for kunsth\u00e5ndverket\"\u00a0 KHIO 2007):\n\n***\"Kunsth\u00e5ndverk er : produkter av tekstil, keramikk, glass, l\u00e6r, metall og andre materialer som er formet og produsert i kunsth\u00e5ndverkerens verksted \u2013 under forhold der kunsth\u00e5ndverkeren er ansvarlig for prosessen fra ide til ferdig produkt\".***\n\n*\u00a0*1997 definerer Norske Kunsth\u00e5ndverkere kunsth\u00e5ndverk (for og \u00e5 favne det konseptuelle kunsth\u00e5ndverket):\n\n***\"Kunsth\u00e5ndverket er en skapende kunstform, en idebasert kunstnerisk virksomhet som tar utgangspunkt i et materiale som inng\u00e5r en en kunstnerisk prosess\"***\n\n## Velkommen inn til et inspirerende og hyggelig bes\u00f8k\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a96519fa-019c-4271-97c0-ae6dfe3f906c"}
+{"url": "http://skincarebyanki.no/2017/01/10/tren-deg-til-finere-hud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:27Z", "text": "# Tren deg til finere hud\\!\n\no Livsstil\n\n### G\u00e5r det an \u00e5 trene seg til yngre hud?\n\nForskning viser faktisk at trening kan utsette hudens aldring, men ogs\u00e5 gi eldre hud et yngre utseende. \nEn studie presentert p\u00e5 en vitenskapelig kongress i USA i regi av American Medical Society of Sports Medicine viser alts\u00e5 at trening ikke bare holder huden yngre \u2013 den kan ogs\u00e5 ha en reversibel effekt og gi eldre mennesker som begynner \u00e5 trene sent i livet, yngre hud.\n\n\u00a0\n\n\n### Hvordan eldes huden?\n\nHud er avhengig av god v\u00e6sketilf\u00f8rsel og et fiber kalt elastin til \u00e5 opprettholde sin smidighet. Naturlig aldring, hormonforandringer og eksponering for ultrafiolette str\u00e5ler kan medf\u00f8re innt\u00f8rking av huden. Innt\u00f8rking reduserer mengden elastin i dermis og f\u00f8rer til at huden taper fleksibilitet. Resultatet er u\u00f8nskede rynker og slapp hud. \nAldring i huden gir en grovere, t\u00f8rrere og mer rynkete overhud. Samtidig blir underhuden tynnere og mindre elastisk.\n\n\u00a0\n### Trening og hud:\n\nDen aktuelle studien er utf\u00f8rt ved McMaster University i Ontario. Deltagernes treningsvaner var ulike: noen trente minst en time tre ganger i uken, mens andre trente mindre enn en time i uken. \nDet ble tatt hudpr\u00f8ver av deltagerne p\u00e5 omr\u00e5der som ikke var blitt eksponert for sol, og ikke uventet hadde de eldre deltagerne et generelt tykkere ytre lag av huden og betydelig tynnere indre lag.\n\n**Men ved hjelp av mikroskop, viste det seg at de fysisk aktive fors\u00f8kspersonene over 40 \u00e5r hadde markant yngre hud enn jevnaldrende som ikke trente:** De hadde et markert tynnere og sunnere epidermis og et tykkere dermis. I en slik unders\u00f8kelse er det likevel muligheter for \u00a0feilmarginer, siden b\u00e5de gener, kosthold og livsstil kan p\u00e5virke resultatene. Det var med andre ord umulig \u00e5 vite om trening i seg selv hadde p\u00e5virket folks hud eller om det var knyttet til heldig genetikk og et sunt liv.\n\n\u00a0\n\n### Allerede aldret hud blir yngre:\n\nDermed blir det kanskje mer interessant hva hudpr\u00f8ver fra gruppen p\u00e5 over 65 \u00e5r som ikke var aktive, viste: \nDe ikke-aktive deltagerne gjennomgikk et treningsprogram etter den f\u00f8rste hudtesten (sykling eller jogging i 30 minutter to ganger i uken i tre m\u00e5neder). Treningen ble utf\u00f8rt p\u00e5 et moderat anstrengende tempo, tilsvarende minst 65 prosent av makspuls. Etter endt treningsperiode, ble det tatt en ny pr\u00f8ve. Denne viste at huden endret seg i l\u00f8pet av de tre m\u00e5nedene og fikk et langt yngre preg.\n\n**Hvordan kan dette skje?** \nMusklene frigj\u00f8r forskjellige proteiner under aktivitet, bl.a. er protein som heter myokin. Dette proteinet er viktig i hudens oppbygging og vedlikehold, og bidrar sterkt til \u00e5 vedlikehold slik at huden oppfattes som jevn og yngre.\n\n#### Trenger du enda en unnskyldning til \u00e5 trene jevnlig, s\u00e5 har du det alts\u00e5 n\u00e5. Og, det er aldri for sent \u00e5 starte\\!\n\n\n\n\n**10. januar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6ecfd36-af8c-46ed-af9f-9c8a95afa381"}
+{"url": "https://legeforeningen.no/Legeforeningens-forskningsinstitutt/Nyheter/Store-forskjeller-i-holdninger-til-tvang-blant-fagfolk-i-psykiatrien-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:35Z", "text": "# Store forskjeller i holdninger til tvang blant fagfolk i psykiatrien\n\n\u2013 Blant fagfolk i psykisk helsevern avdekker en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse med tenkte kasuistikker at psykiatere mye oftere ville ha brukt tvang enn psykologer, kommenterer LEFOs seniorforsker Olaf Gjerl\u00f8w Aasland og medforfattere i Tidsskriftets utgave nr. 9/2018.\n\n\u2013 Mange fagfolk ville bryte loven, legger de til (Aasland OG, Husum TL, F\u00f8rde R, Pedersen R. Store forskjeller i holdninger til tvang blant fagfolk i psykiatrien. Tidsskr Nor Legeforen 2018; 138: 808-9).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "959cb3eb-c852-4700-9d85-367ac9b150f8"}
+{"url": "http://www.bridge.no/Laer-bridge/Sommerleir-juletilbud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:28Z", "text": "# Sommerleir - juletilbud\n\n Skrevet 15. desember, 2017 av Marianne Harding \n\n\u00a029. juli - 3. august, rett i forkant av Norsk Bridgefestival, arrangeres \u00e5rets sommerleir med bridge. Juletilbud: Kun 950,-. Gavekort til salgs.\u00a0\n\n\n\nLeiren er en perfekt inngangsport til bridgen for barn som er glade i \u00e5 spille bridge. B\u00e5de \"gamle\" og nye \u00f8nskes velkommen til en ny utgave av sommerleiren. Leiren preges av godt samhold, og v\u00e5re beste bridgel\u00e6rere st\u00e5r for oppl\u00e6ringen. Ingen forkunnskap n\u00f8dvendig.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04183aec-d016-4127-9543-d5f31039256f"}
+{"url": "https://pilegrimsleden.no/no/map/poi/hjerkinn-fjellstue-fjellridning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:31Z", "text": "# Hjerkinn Fjellstue & Fjellridning\n\nHjerkinn Fjellstue p\u00e5 Dovrefjell er Norges eldste familiebedrift. I dag er det 12, 13 og 14 generasjon som \u00f8nsker velkommen til skysstasjonen og fjellg\u00e5rden p\u00e5 1000 m.o.h. \n\n| E-post: | email@example.com |\n| Telefon: | \\+47 612 15 100 |\n| Adresse: | Hjerkinn Fjellstue & Fjellridning, Kvitdalsveien 30, 2661 Hjerkinn |\n| Pris: | Fra 370 kr per person (flersengsrom) |\n| \u00c5pent: | 08.06-04.10 |\n| Avstand: | Ved leden |\n| Merk: | Middag, frokost, niste. 26 hotellrom, 12 leiligheter, PILEGRIMSSTUE med 5 senger. |\n\nStedet kan by p\u00e5 hotellrom, selvhusholdleiligheter\u00a0eller en PILEGRIMSSTUE som var\u00a0ny i 2015.\n\nPilegrimsstua er stedets eldste hus, bygget kort etter at fjellstuene over Dovrefjell ble brent i 1718.\u00a0\n\nBadstue og utend\u00f8rs boblebad. Mulighet for moskussafari, ridning og organiserte pilegrimsvandringer.\n\nStedet tilbyr gruppepris etter avtale.\n\n\n\n# \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a84f14-2ffb-4efa-bf12-c89c27aaace5"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/slik-blir-nye-office-for-mac/287893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:57Z", "text": "\n\n# Slik blir nye Office for Mac\n\nFlere detaljer lekket.\n\n - Thomas Marynowski\n - Bedriftsteknologi\n - 29\\. okt. 2014 - 15:01\n\nTidligere i dag ble det kjent at den nyeste versjonen av Office, nummer 16, kommer antakeligvis f\u00f8rst i andre halvdel 2015. F\u00f8r dette skal Mac-brukere imidlertid f\u00e5 endelig tilgang til en oppdatert versjon av Office-pakken for OSX. Det er virkelig p\u00e5 tide, da dagens Office for Mac ble lansert i 2010, og fremst\u00e5r som temmelig utdatert.\n\nN\u00e5 har det kommet frem mer info om hva man kan vente seg fra den nye Mac-utgaven, via enda en kinesisk lekkasje.\n\n\n\nPlanen til Microsoft er \u00e5penbart \u00e5 redesigne det visuelle aspektet til Office p\u00e5 Mac for \u00e5 passe sammen med Windows-versjonene. Det betyr \u00abribbon\u00bb-grensesnittet som Windows-brukere kjenner til, samtidig som hele opplevelsen skal v\u00e6re optimalisert for h\u00f8yoppl\u00f8selige retina-skjermer p\u00e5 Mac.\n\nSamtidig skal Office bake inn all den moderne nett-funksjonaliteten som Microsoft fokuserer s\u00e5pass mye p\u00e5, med Office 365, OneDrive, integrasjon med \u00f8vrige nettskytjenester, Sharepoint og samarbeidsfunksjoner. Det skal for eksempel finnes et grensesnitt som lar brukeren f\u00e5 tilgang til alle nylige dokumenter, enten de ble redigert p\u00e5 iPad, Windows eller Mac.\n\n\n\nDet virker til at Outlook er det programmet som f\u00e5r flest nyheter, med ny st\u00f8tte for push-epost, nye synkroniseringsmuligheter, bedre kalender (med v\u00e6rmelding innebygd) og bedre oppsett av avtaler.\n\nThe Verge p\u00e5peker at presentasjonen bildene stammer fra er ikke den nyeste, men if\u00f8lge deres kilder er informasjonen fremdeles aktuell og korrekt. Dermed kan Mac-brukere trygt se frem til en ny Office-versjon tidlig neste \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d54ae14-ebbc-4bd3-ad1f-51afb304c7a8"}
+{"url": "http://miss-monday.blogspot.com/2013/01/meditasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00384.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:17Z", "text": "kan jeg finne blant annet gjennom\u00a0\u00e5 tegne\u00a0og fargelegge\\!\n\nJeg er ikke spesielt god til \u00e5 tegne, men liker\u00a0\u00e5 fargelegge andres tegninger\\!\n\n\u00a0\nDenne herligheten fikk jeg til jul;\n\n*My Wonderful World of Fashion*\n\n \n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBoken er utgitt av Nina Chakrabarti.\n\nSe hennes hjemmeside og\u00a0pr\u00f8v deg p\u00e5 litt online fargelegging\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nHver side i boken er et postkort som kan rives ut og sendes til en venn\u00a0n\u00e5r den er\u00a0ferdig fargelagt\u00a0:)\n\n \n\n\n| Alle foto: Mrs. Monday |\n\n \n\u00d8nsker alle en fin uke\\!\n\n\n\n\n\n\nS\u00e5 kult\\!\\! \nEn voksen utgave av tegneblokkene:)) \nLikte denne veldig:)\n\n 28. januar 2013 kl. 22:13 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMonica Barken sa...\nOi\\! Det var stilig :-) Fint tips\\! \n \nGod helg til deg :) \nKlem fra Monica.\n\n 31. januar 2013 kl. 22:24 \n\n\n\n\n\nidyll sa...\n\nStilig\\!\\! Fargelegging er jo ren meditasjon for den litt mer rastl\u00f8se typen;) Klem fra Idyll\n\n 21. februar 2013 kl. 09:46 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40bd435a-4a5f-4c1f-a746-2eac8bcc2b36"}
+{"url": "http://docplayer.me/17759029-Forsikringsskadenemnda-bygdoy-alle-19-i-og-iii-etg-0262-oslo-telefon-23-13-19-60-telefax-23-13-19-70.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:14:12Z", "text": "1 Bygd\u00f8y all\u00e8 19, I og III etg., 0262 Oslo Telefon: Telefax: FORSIKRINGSSKADENEMNDAS UTTALELSE NR. 3166\\* PENSJON - Uriktige opplysninger - Depresjoner/angst - informasjon - FAL Forsikrede hadde individuell pensjons- og livrenteforsikring i Forenede Forsikring inntil han i nov. 89 tok kontakt med NKP (n\u00e5 Vital) med sikte p\u00e5 et l\u00e5neopptak. Agenten skal da ha opplyst at flytting av forsikringen var en betingelse for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n. Forsikrede aksepterte dette, og avga helseerkl\u00e6ring til NKP P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om han brukte eller hadde brukt medikamenter eller bed\u00f8vende/stimulerende midler i lengre tid, oppgav han bruk av medisin for \"h\u00f8yt blodtrykk\" v\u00e5ren 85. Forsikrede ble sykmeldt grunnet psykiske plager fra mai 91. Ved kravsfremsettelsen (nov. 93) hadde han diagnosen depresjon/angst. Selskapet avslo krav p\u00e5 uf\u00f8reytelser under henvisning til legeerkl\u00e6ringer som viste at forsikrede i flere \u00e5r hadde tatt medikamenter for depresjoner. Forsikrede anf\u00f8rer at han oppfattet Vitals overtakelse som en fortsettelse av det tidligere forsikringsforhold, og at han ikke skal ha f\u00e5tt informasjon om konsekvensen av ny helseerkl\u00e6ring ved endret helsetilstand. Selskapet presiserer at overtakelsen i 89 m\u00e5 anses som en nytegning, og ikke en \"flytting\" av forsikringen. Innhentelse av helseekl\u00e6ring var derfor i samsvar med praksis. Sp\u00f8rsm\u00e5l om det foreligger uriktige helseopplysninger og konsekvensen av dette. Ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om selskapets informasjon har v\u00e6rt tilfredsstillende. TVISTEBEL\u00d8P: \u00c5rlig ytelse p\u00e5 kr Sekretariatets redegj\u00f8relse: SAK SK Saken gjelder forst\u00e5elsen av Vitals vilk\u00e5r for individuell livsforsikring av , 1: 1. Opplysningsplikt Forsikringstakeren (den som tegner forsikringen) skal gi riktige og fullstendige opplysninger om forhold som han kjenner til og b\u00f8r forst\u00e5 kan v\u00e6re av betydning for NKP... Hvis det er gitt uriktige opplysninger, kan NKP bli fri for eller f\u00e5 begrenset sitt ansvar i samsvar med 5-10 i lov om forsikringsavtaler. Har forsikringen v\u00e6rt i kraft i minst 2 \u00e5r, gjelder bestemmelsen i forrige setning bare hvis forsikringstakeren eller den forsikrede har opptr\u00e5dt svikaktig. Er NKP fri for ansvar, blir gjenkj\u00f8psverdien utbetalt. Og FAL 13-2 og TIDSLINJE : Helseerkl\u00e6ring: Sykmeldt fra: S\u00f8knad: Avslag: mai 91 november Forsikrede hadde individuell pensjons- og livrenteforsikring i Forenede Forsikring (tegnet i 85) inntil han i nov. 89 tok kontakt med Norsk Kollektiv Pensjonskasse (n\u00e5 Vital) med sikte p\u00e5 et l\u00e5neopptak. Om foranledningen forklares:... En god venn av meg hadde f\u00e5tt l\u00e5n i Norsk kollektiv pensjonskasse (Vital). Han syntes betingelsene var gode, og anbefalte meg \u00e5 gj\u00f8re det samme. Jeg tok derfor kontakt med den stedlige representant (...). Da vi har solid \u00f8konomi var dette ikke noe problem. (Agenten) anbefalte oss imidertid ogs\u00e5 \u00e5 flytte pensjonsforsikringen til Vital. Han la det fram som om dette var n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n. Senere har jeg forst\u00e5tt at dette var un\u00f8dvendig.\n\n\n\n2 Forsikrede aksepterte betingelsene, og avga helseerkl\u00e6ring til NKP I helseerkl\u00e6ringen ble det b.la. stilt sp\u00f8rsm\u00e5l om forsikrede bruker eller hadde brukt medikamenter i lengre tid (f.eks. middel mot forh\u00f8yet blodtrykk, sovemiddel, narkotika, alkohol). Forsikrede oppgav her bruk av medikament mot \"h\u00f8yt blodtrykk\" v\u00e5ren 85. Utover dette ble det ikke opplyst om andre forhold. Forsikrede ble sykmeldt grunnet psykiske plager fra mai 91. Av medisinske opplysninger foreligger: (1) Legeerkl\u00e6ring til selskapets hovedlege v/lege (A) datert , der det fremg\u00e5r at hoved\u00e5rsaken til uf\u00f8rheten er Depr. mentis. Angst. Sykdommen er oppgitt til \u00e5 ha oppst\u00e5tt h\u00f8sten 1990, og det fremg\u00e5r videre at forsikrede i flere \u00e5r har f\u00e5tt behandling med antidepressiva p.g.a. lidelsen. (2) Legeerkl\u00e6ring v/lege (B) datert : Han ble av meg f\u00f8rste gang sykemeldt for depresjon Han var ogs\u00e5 i kontakt med overlege (psykiater) ved sentralsykehuset i (...). Han har etter dette \u00e5rlig v\u00e6rt til behandling for sine nerv\u00f8se plager. Ved et flertall tilfeller er det brukt diagnosen depresjon. Han har ogs\u00e5 ganske regelmessig f\u00e5tt foreskrevet antidepressive medikamenter av typen Sinequan 25 mg, Sarotex 25 mg, Tolvon 30 mg tilsammen opptil flere hundre tabletter \u00e5rlig. Dette gjelder i tidene fram til og med 1990 som jeg har oversikt over. Konsultasjoner. 1985: 21/3, 13/4, 10/7, 19/9, 1986: 13/ : 29/4 1988: 30/8, 17/11, 7/ : 8/2, 18/4 I tillegg til disse konsultasjoner har det ogs\u00e5 blitt foreskrevet antidepresive medikamenter over telefon. 1990: Foreskrevet nevnte medikamenter over telefon ved tre tilfeller. Jeg mener forsikrede var kjent med sin sykdom, selv om han i tillegg ogs\u00e5 ble behandlet for andre plager. (3) Sykemeldingshistorikk: diagnose: Depresjon diagnose: Depresjon Forsikredes plager bedret seg fra 91, men i nov. 93 ble likevel krav om premiefritak og uf\u00f8repensjon fremsatt. Av selskapets avslag fremg\u00e5r: Vi har mottatt lege og egenerkl\u00e6ring ved s\u00f8knad om uf\u00f8reytelser. I tillegg har vi innhentet opplysninger fra trygdekontoret og Dr. (B). Deres s\u00f8knad om uf\u00f8reytelser har n\u00e5 v\u00e6rt forelagt v\u00e5r hovedlege for uttalelse. Av de mottatte opplysninger g\u00e5r det frem at det ved tegning av forsikringen ble gitt ufullstendige helseopplysninger. Da De undertegnet s\u00f8knadsskjemaet , oppga De kun blodtrykksmedisin p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let \"Bruker De eller har De brukt medikamenter (legemidler) eller bed\u00f8vende/stimulerende midler i lengre tid.. If\u00f8lge Dr. (B) har De v\u00e6rt behandlet for depresjon siden 85. De har ogs\u00e5 v\u00e6rt sykmeldt for depresjon i mer enn 3 uker i 85. Deretter har De \u00e5rlig v\u00e6rt til behandling for nerv\u00f8se plager. I tiden frem til 1990 har De f\u00e5tt - 2 -\n\n\n\n3 utskrevet flere 100 tabeletter \u00e5rlig med antidepresive. I tillegg til konsultasjonene har De ogs\u00e5 f\u00e5tt resept p\u00e5 antidepressive pr. telefon. Dersom vi ved tegning av forsikringen hadde f\u00e5tt fullstendige helseopplysninger, ville De f\u00e5tt avslag p\u00e5 forsikringss\u00f8knaden vedr\u00f8rende rett til premiefritak, og De ville IKKE f\u00e5tt tilknyttet uf\u00f8repensjon. Vi beklager derfor at forsikringen ikke kan fortsette i sin n\u00e5v\u00e6rende form - men m\u00e5 endres til en ren alderspensjon uten rett til premiefritak og uf\u00f8repensjon. Forsikrede tok saken opp med selskapet: I ditt brev hevder du at det ved tegningen av forsikringen ble gitt ufullstendige helseopplysninger. Dere hevder at jeg kun har oppgitt blodtrykksmedisin p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Bruker De eller har De brukt medikamenter (legemidler) eller bed\u00f8vende / stimulerende midler i lengere tid?\". Mitt svar er f\u00f8lgende: Periodevis har jeg brukt medikamenter. Dette har imidlertid ikke skjedd regelmessig over lengre tid. Jeg har hatt kriser som blant annet skyldes d\u00f8dsfall og ulykker, med d\u00f8delig utfall, i min n\u00e6rmeste familie. I disse tilfellene har jeg periodevis f\u00e5tt utskrevet antidepressive midler. Fram til den 29. november 1989, da jeg inngikk en kontrakt om pensjonsforsikring med Vital, var jeg stort sett frisk. I det hele tatt mener jeg at det ovennevnte tilsier at jeg ikke regelmessig har \"misbrukt\" medikamenter. Det var f\u00f8rst sommeren 1990, et halvt \u00e5r etter at avtalen med Vital ble inng\u00e5tt, at jeg fikk en alvorlig depresjon og begynte \u00e5 bruke antidepressive midler regelmessig. Fra tredje avsnitt i ditt brev siterer jeg f\u00f8lgende: \"De har ogs\u00e5 v\u00e6rt sykemeldt for depresjon i mer enn 3 uker i Sitatet ovenfor finner jeg sv\u00e6rt s\u00e5rende. Faktum er at min kone den 12. mars 1985 fikk hjerneslag. Jeg fikk beskjed fra overlegen p\u00e5 Rikshospitalet, hvor hun var innlagt, at det ville ta minst 10 dager f\u00f8r man kunne vite om hun ville overleve slaget. Heldigvis overlevde hun, for siden \u00e5 bli innlagt p\u00e5 Sunnaas sykehus. Jeg regner med at du ikke synes det var merkelig at jeg fikk velferdspermisjon fra... videreg\u00e5ende skole i denne forbindelse. Ut fra mine papirer kan dere se at jeg skole\u00e5ret var n\u00e6rmest 100% sykemeldt. Etter den tid har det bare g\u00e5tt framover. I arbeidet jeg henholdsvis 20% og 35%. I arbeidet jeg 50%, og i %. Jeg har avtalt med min lege at jeg til neste \u00e5r skal arbeide 75%. Mitt frav\u00e6r fra arbeidet de tre siste \u00e5rene har v\u00e6rt lavt, mellom 2 og 3% (...). Dette tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at jeg stadig blir bedre. Av den grunn har jeg aldri s\u00f8kt om fast uf\u00f8repensjon. Det jeg har bedt om er hjelp til attf\u00f8ring i overensstemmelse med de rettigheter min kontrakt med dere gir meg. Selskapet har svart: Vedlagt f\u00f8lger kopi av brev fra Dr. (B) som vi har basert v\u00e5rt avslag p\u00e5. For \u00e5 ta saken opp p\u00e5 nytt m\u00e5 vi be om en redegj\u00f8relse fra Deres lege ang\u00e5ende medikamentbruket i tidsrommet fra 1985 og frem til Dersom vi mottar nye opplysninger ang\u00e5ende medikamentbruken, vil vi ta saken opp p\u00e5 nytt. N\u00e5r det gjelder sykemeldingen i 1985 har Deres lege og trygdekontoret brukt depresjon som \u00e5rsak. Det er grunnen til at vi skrev at De har v\u00e6rt sykemeldt for depresjon i Ovennevnte forsikring ble tegnet i Vital , og De sa opp Deres forsikring i Forenede Forsikring. Forsikringen er tegnet som en ny forsikring i Vital og er ikke flyttet. Det var f\u00f8rst i 1992 at det kom regler om flytting av forsikring fra et selskap til et annet. Uansett om forsikringen er nytegnet eller flyttet til Vital, SKAL det oppgis korrekte helseopplysninger. Dersom vi hadde kjent til medikamentbruken ved tegning (eventuelt flytting) ville forsikringen blitt utstedt uten rett til uf\u00f8reytelser (premiefritak/uf\u00f8rekapital)\n\n\n\n4 Forsikrede klaget til FKK, som valgte \u00e5 ta saken opp med selskapet: Forsikrede hevder at han aldri ville ha flyttet sin pensjonsforsikring dersom han hadde skj\u00f8nt konsekvensen av dette. Forsikrede skriver at han oppfattet dette som en fortsettelse p\u00e5 sitt forsikringsforhold som han til da hadde hatt i Forenede. Det kan her synes som om forsikrede ikke har f\u00e5tt noe varsel/informasjon om hvilke konsekvenser det kan f\u00e5 for hans forsikringsdekning n\u00e5r helsen forandrer seg etter den f\u00f8rste forsikringstegningen. I en slik situasjon er det sv\u00e6rt viktig at forsikrede f\u00e5r god veiledning med hensyn til sitt forsikringsforhold, slik at det ikke f\u00e5r slike konsekvenser som i n\u00e6rv\u00e6rende tilfelle. Det kan her synes som om det foreligger informasjonssvikt fra selskapet side, og at selskapet her m\u00e5 vurdere saken i lys av de helseopplysninger som ble gitt ved tegningen av pensjonsforsikringen i Forenede i Til sammenligning viser jeg til Forsikringsskadenemndas uttalelse nr og 1104, Selv om disse sakene ikke er like, m\u00e5 man vel ogs\u00e5 kreve at forsikrede f\u00e5r tilsvarende informasjon i et slikt tilfelle som her foreligger. Det kan vel ogs\u00e5 reises sp\u00f8rsm\u00e5l ved om ikke prinsippet i FAL 13-5 i slike tilfeller m\u00e5 komme til anvendelse slik at man kun kan ta forbehold i forbindelse med at forsikringen f\u00f8rste gang ble etablert. I gruppelivsforsikringer hvor arbeidsgiver skifter selskap regner man kun karensperiode i forhold til da forsikrede f\u00f8rste gang ble meldt inn i ordningen, selv om det senere har skiftet selskap. Jeg viser ogs\u00e5 til gjeldsforsikringen som Vital har overtatt fra UNI Storebrand. Etter det jeg har forst\u00e5tt ble dette regnet som en fortsettelse av forsikringsordningen selv om det her ble skiftet selskap. I selskapets svar fremg\u00e5r: Forsikrede m\u00e5tte avgi nye helseopplysninger da forsikringen ble etablert i Vital (dengang NKP). Han undertegnet dessuten p\u00e5 at han var kjent med at uriktige eller ufullstendige opplysninger kunne f\u00f8re til at forsikringen ble ugyldig,... Etter v\u00e5rt skj\u00f8nn kan dette vanskelig forst\u00e5s p\u00e5 annen m\u00e5te enn at helseopplysningene var av betydning for forsikringsavtalen med Vital. Det m\u00e5 f\u00f8lgelig ha formodningen mot seg at forsikrede kunne tro at de tidligere avgitte helseopplysninger til Forenede skulle legges til grunn ogs\u00e5 i Vital. Hadde forsikrede gitt korrekte opplysninger ville han f\u00e5tt beskjed om at forsikringen ikke kunne overtas av Vital. Vi g\u00e5r ut fra at han da kunne gjenopptatt sin forsikring i Forenede dersom denne var g\u00e5tt til fripolise. Vi kan ikke se at de oppgitte uttalelser fra Forsikringsskadenemnda har betydning for n\u00e6rv\u00e6rende sak. De viser til prinsippet i FAL Deres utredning av dette prinsipp synes ikke hjemlet i bestemmelsen. I den forbindelse kan opplyses at samtlige selskaper, s\u00e5 langt vi kjenner til, innhenter nye helseopplysninger ved overtakelse av individuelle forsikringer s\u00e5vel ved flytting som ved nytegning. Deres henvisning til det som skjer ved flytting av gruppelivsforsikring er ikke helt n\u00f8yaktig, men vi finner ikke grunn til \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 det. Det avgj\u00f8rende er at det neppe kan v\u00e6re riktig \u00e5 trekke konklusjoner for individuelle forsikringer basert p\u00e5 regler for kollektive forsikringer. Vi beklager at vi m\u00e5 fastholde v\u00e5rt standpunkt. FKK har rettet en ny henvendelse til selskapet: En lignende problemstilling har nylig v\u00e6rt behandlet av Forsikringsskadenemda i ut. nr. 2360, og vi ber selskapet vurdere saken i lys av det som her kommer frem. Nemnda uttaler her at man m\u00e5 stille strenge krav til selskapets veiledningsplikt. Vedlagt oversendes forsikredes brev som viser at han ikke har blitt gjort oppmerksom p\u00e5 konsekvensene ved \u00e5 flytte forsikringen. Forsikrede viser ogs\u00e5 til at agenten la det frem som om forsikrede m\u00e5tte flytte pensjonsforsikringen for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n i selskapet, noe som jeg skj\u00f8nner ikke var tilfellet. Han viser - 4 -\n\n\n\n5 ogs\u00e5 til at han aldri ble gjort oppmerksom p\u00e5 at dette var noen nytegning, og han derfor trodde at dette var en fortsettelse av forsikringen i Forenede - av denne grunn sier han at han aldri trodde det ville bli lagt slik vekt p\u00e5 ny helseerkl\u00e6ring. Dette illustrerer vel hvor viktig det er at selskapet informerer forsikrede om eventuelle konsekvenser, og man m\u00e5 derfor stille strenge krav til hvilken informasjon som blir gitt forsikrede. Og det m\u00e5 vel v\u00e6re selskapet som den profesjonelle part som m\u00e5 ha ansvaret for at forsikrede f\u00e5r forst\u00e5elsen av det som skal skje. Selskapet svarer: Innledningvis ber De oss vurdere saken i lys av FSN's utt. nr Vi er enige i at selskapet har en betydelig informasjonsplikt n\u00e5r en forsikret \u00f8nsker \u00e5 omdisponere sine forsikringer. Utover dette synes ikke uttalelsen \u00e5 gi noen veiledning for l\u00f8sning av den aktuelle sak. Form\u00e5let med selskapets informasjonsplikt m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 forhindre at forsikrede utilsiktet lider tap. I ettertid vil det erfaringsmessig v\u00e6re vanskelig \u00e5 bringe p\u00e5 det rene n\u00f8yaktig hvilken informasjon som er gitt. I den aktuelle sak anf\u00f8rer forsikrede at han trodde at forsikringen i Vital var en fortsettelse av forsikringen i Forenede og at han derfor ikke trodde at det ville bli lagt s\u00e6rlig vekt p\u00e5 helseerkl\u00e6ringen. Vi kan bare vise til s\u00f8knaden som forsikrede undertegnet den Umiddelbart over underskriften er inntatt f\u00f8lgende tekst: Jeg er enig i at opplysningene p\u00e5 side l danner grunnlaget for forsikringsavtalen med NKP. Jeg samtykker i at NKP kan innhente opplysninger osv... Jeg er kjent med at uriktige eller ufullstendige opplysninger kan f\u00f8re til at forsikringen blir ugyldig Jeg er gjort kjent med de forhold vedr\u00f8rende gjenkj\u00f8psverdi osv... Teksten etterlater ingen tvil om at opplysningene i s\u00f8knadsskjemaet var av betydning for selskapet. Tvert imot sier den klart at avtalen skal baseres p\u00e5 de avgitte opplysningene. At han ikke trodde at s\u00e5 var tilfelle og f\u00f8lgelig ga ufullstendige opplysninger m\u00e5 han selv v\u00e6re n\u00e6rmest til \u00e5 b\u00e6re risikoen for. Hadde forsikrede gitt korrekte opplysninger ville han ikke f\u00e5tt tegne forsikring med dekning for uf\u00f8rhet. Dette ville han f\u00e5tt beskjed om. Han ville da hatt mulighet for \u00e5 gjenoppta forsikringen i Forende dersom denne var g\u00e5tt ut av kraft eller redusert til fripolise, jfr. FAL N\u00e5r vi i v\u00e5rt brev av har anf\u00f8rt at flytteregler f\u00f8rst forel\u00e5 i 1992 s\u00e5 er dette utelukkende ment som et argument om at det ikke dreide seg om flytting av forsikring i lovens forstand, men derimot om nytegning av forsikring. Vi kan ikke se at det ville f\u00e5tt noen betydning for saken om dekningen f\u00f8rst ble overtatt av Vital i Uansett ville forsikrede blitt avkrevet helseopplysninger. Selskapet opplyser at tegningsagenten har g\u00e5tt over i stilling som vaktmester i Oslo, og at det ikke har latt seg gj\u00f8re \u00e5 komme i kontakt med ham. FKK bemerker avslutningsvis at selskapet i sitt avslagsbrev datert ikke har vist til hvilken bestemmelse som utgj\u00f8r grunnlaget for avslaget. Dersom nemnda kommer til at selskapet kun kan p\u00e5berope svik, p.g.a tidsrommet mellom tegning og forsikringstilfellets inntreden, er det heller ikke redegjort for dette. Det vises her til FAL 13-4, 2. ledd og FSN utt Selskapet har kommentert redegj\u00f8relsen med f\u00f8rst \u00e5 presisere at det virker misvisende \u00e5 bruke formuleringen \"flytting av forsikring\", idet dette kan gi inntrykk av at det var det samme forsikringsforholdet som fortsatte i nytt selskap. Det vises til at forskrift om flytting av forsikring - 5 -\n\n\n\n6 f\u00f8rst tr\u00e5dte i kraft i 1992, og at det forut for dette ikke var anledning til \u00e5 flytte en individuell pensjonsforsikring fra et selskap til et annet. Det som var tillatt var utelukkende opph\u00f8r og nytegning. Det uttales videre at det ogs\u00e5 i medhold av 92-forskriften blir avkrevd helseopplysninger ved flytting av individuell forsikring. N\u00e5r det gjelder informasjonssp\u00f8rsm\u00e5let viser selskapet til at tegningen er skjedd f\u00f8r den nye forsikringsavtalelovens tr\u00e5dte i kraft. Forholdet m\u00e5 derfor vurderes p\u00e5 grunnlag av Forsikringsavtaleloven av Selskapet erkjenner videre at svik ikke er p\u00e5beropt p\u00e5 en klar nok m\u00e5te, men viser til at sammenhengende uf\u00f8reperiode tok til , alts\u00e5 innen 2 \u00e5r etter at Vitals ansvar begynte \u00e5 l\u00f8pe. Det eneste grunnlag til \u00e5 hevde at bare svik kan p\u00e5beropes m\u00e5tte v\u00e6re at Vitals (NKP\\`s) ansvar begynte \u00e5 l\u00f8pe fra forsikringen ble tegnet i Forenede liv i En har vanskelig for \u00e5 forst\u00e5 at dette er et riktig standpunkt. Selskapet viser til slutt til \"NKP\\`s Finansveileder\" per der det var inntatt f\u00f8lgende bestemmelse: \"Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at for \u00e5 f\u00e5 innvilget l\u00e5n fra NKP p\u00e5 individuelt kundeforhold skal det foreligge et kundeforhold p\u00e5 l\u00e5ntaker\". Nemnda bes etter dette om \u00e5 ta standpunkt til selskapets avslag. Tidligere uttalelser som kan v\u00e6re av interesse: 1104, 1703, 2177, 2360, 2374, 2745, 2760, 2902 og Forsikringsskadenemda bemerker at den helseerkl\u00e6ringen forsikrede ble bedt om \u00e5 utfylle, hadde en mindre heldig utforming, noe som b\u00f8r tillegges enn viss vekt ved vurdering av forsikredes forhold. Hans svar p\u00e5 helseerkl\u00e6ringen fremst\u00e5r som objektiv uriktig ved at han ikke opplyste om sin bruk av medikamenter for nerv\u00f8se plager og om en sykmelding p\u00e5 mer enn tre uker. Om forsikrede var mer eller lite \u00e5 legge til last, fremst\u00e5r i denne spesielle saken som noe tvilsomt. Forsikrede hadde tidligere en pensjons - og livrenteforsikring i et annet selskap, som han kunne ha beholdt uavhengig av den aktuelle helsetilstand. Nemda legger til grunn Vitals opplysning om at det ikke var tale om en flytting av av denne forsikring, men om en tegning av en ny forsikring. I en slik situasjon m\u00e5 forsikrede ha krav p\u00e5 klar informasjon om konsekvensene av nytegningen i tilfelle det skulle hefte forhold ved hans helse som kunne medf\u00f8re at han ville tape dekning som han ville ha hatt i behold etter den gamle forsikringen. Om den informasjonen som ble gitt vet, vi lite ut over de opplysninger om konsekvensene av uriktige eller ufullstendige opplysninger som er inntatt i forsikringss\u00f8knaden rett over forsikredes underskrift. Denne informasjonen kan i seg selv ikke anses tilstrekkelig i en situasjon som her hvor forsikrede ved tegning av ny forsikring risikerer \u00e5 tape en sikker dekning under den gamle. Forsikrede har da ogs\u00e5 anf\u00f8rt at han aldri ville ha skiftet forsikring om han hadde ant konsekvensene. Nemnda vurderer saken slik at forsikrede i hvert fall b\u00f8r f\u00e5 dekning som ikke stiller ham d\u00e5rligere enn om han hadde beholdt sine tidligere forsikringer. For s\u00e5 vidt gis forsikrede medhold. Ved behandlingen deltok formannen (Hellesylt), Brekken, Knudsen, \u00d8verli og Skofteland\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8399716f-a8d4-45f1-a897-a95e67a87275"}
+{"url": "https://basum.no/fagomrader/energibronner/100-bronner-til-nytt-ostfoldsykehus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:54Z", "text": "# 100 br\u00f8nner til nytt \u00d8stfoldsykehus\n\n25.02.13: Seks operat\u00f8rer fra B\u00e5sum Boring AS betjener tre borerigger som skal bore totalt 100 br\u00f8nner p\u00e5 to felt rett \u00f8st for det nye \u00d8stfoldsykehuset p\u00e5 Kalnes i Sarpsborg.\n\nPublisert: februar 25, 2013\n\nAnleggsleder Bj\u00f8rn Kristian Varild og hans fem kolleger arbeider med etablering av energiparken.\n\nHer skal det produseres en energipark for varming og kj\u00f8ling til det lenge etterlengtede sykehuset for \u00d8stfold. Energisentralen anlegges et par hundre meter \u00f8st for selve sykehuset, og dette blir hovedenergisentralen for hele sykehusomr\u00e5det.\n\n**250 meters dybde**\n\nUt fra beregninger som ble gjort var 250 meters dybde det optimale ved sykehuset i Sarpsborg.\n\nDette handler om kapasitet p\u00e5 varmepumpa. Vi kunne boret ned til 300 meter og redusert antallet br\u00f8nner, men s\u00e5 lenge det var plass til 100 br\u00f8nner ble dette totalt sett den optimale l\u00f8sningen for dette prosjektet, sier Varild.\n\nDet anlegges to br\u00f8nnparker, p\u00e5 henholdsvis 70 og 30 br\u00f8nner. Mellom disse to parkene vil selve energibygget etter hvert reise seg.\u00a0 Det er 7 meter i alle retninger mellom hver br\u00f8nn.\n\nB\u00e5sum regner med \u00e5 v\u00e6re ferdig med sitt oppdrag i midten av april.\n\nProduktiviteten har v\u00e6rt meget god. Hver rigg har klart \u00e5 bore 1000 meter i uka. Vi har godt utstyr og godt mannskap, sl\u00e5r Varild fast.\n\nTotalt har B\u00e5sum Boring sju rigger p\u00e5 energiavdelingen, og da klarer selskapet \u00e5 f\u00e5 unna alle oppdragene som har str\u00f8mmet p\u00e5 de siste m\u00e5nedene. I \u00d8stfold er selskapet ogs\u00e5 i gang med etablering av bergvarmeanlegg ved det nye St\u00f8tvik hotell i Larkollen. I Oslo er B\u00e5sum i full gang ved den nye amerikanske ambassaden i Oslo, Bekkelaget Senter og et prosjekt i Colletts gate.\n\nDet er godt \u00e5 vite at vi har god kapasitet n\u00e5r det topper seg, sier anleggslederen med et smil f\u00f8r han haster av g\u00e5rde til neste prosjekt.\n\n**Stor kapasitet**\n\nDet er \u00d8stfold Energi som st\u00e5r for byggingen av den nye energisentral p\u00e5 Kalnes i Sarpsborg. Energisentralen vil levere b\u00e5de varme og kj\u00f8ling til det 85.500 kvm store sykehusbygget.\n\nKalnes energisentral skal inneholde varmepumper for bergvarme, elkjel, oljekjeler og kj\u00f8lemaskiner. N\u00e5r anlegget er i full drift, skal det produsere 8 GWh varme og 4,5 GWh kj\u00f8ling i \u00e5ret. Selv om prosjektet ikke ferdigstilles f\u00f8r mot slutten av 2014, vil deler av varmeleveransen starte opp allerede i h\u00f8st. Prosjektet er kostnadsberegnet til om lag 90 millioner kroner.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bbea170-d1a7-420c-b9c1-a7a08f23af40"}
+{"url": "https://www.color4care.no/sakser/785-saksesett-leopard.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:33Z", "text": "\n\n\n\n# Saksesett, Leopard\n\n Art. nr. 0000440-0052-00000 \n\n128 kr\n\nDette produktet selges ikke separat. Du m\u00e5 velge minst **1** kvantum for dette produktet.\n\nBeskrivelse\n\nN\u00e5 kan du vise fram personligheten din med de ulike m\u00f8nstrene i saksepakken v\u00e5r. Liker du dyrem\u00f8nster eller prikker, er denne pakken perfekt for deg\\!\n\nDenne pakken best\u00e5r av en detaljsaks og en bandasjesaks. Disse saksene gir deg et komplett sett som klarer mange t\u00f8ffe utfordringer p\u00e5 jobben eller hjemme.\n\nBandasjesaksen er av solid metall og har en skarp egg som klarer \u00e5 klippe over\n\nN\u00e5 kan du vise fram personligheten din med de ulike m\u00f8nstrene i saksepakken v\u00e5r. Liker du dyrem\u00f8nster eller prikker, er denne pakken perfekt for deg\\!\n\nDenne pakken best\u00e5r av en detaljsaks og en bandasjesaks. Disse saksene gir deg et komplett sett som klarer mange t\u00f8ffe utfordringer p\u00e5 jobben eller hjemme.\n\nBandasjesaksen er av solid metall og har en skarp egg som klarer \u00e5 klippe over vanskelige bandasjer og mye annet. Detaljsaksen er utformet for \u00e5 klippe n\u00f8yaktig og kontrollert.\n\nDetaljsaksen er 13 cm lang og bandasjesaksen er 15 cm lang.\n\nDette produktet er ikke beregnet for innvortes eller medisinsk bruk.\n\nFargerik omsorg er v\u00e5r ledestjerne her p\u00e5 Color4care, og vi pr\u00f8ver \u00e5 formidle dette gjennom alle v\u00e5re produkter. Omsorg med farge gjenspeiles i hele v\u00e5rt sortiment, hvor du finner fine og fargerike arbeidskl\u00e6r og utstyr for de som jobber i helsevesenet. \u00c5 skape en ny og spennende garderobe av arbeidskl\u00e6r og tilbeh\u00f8r er lett hos oss p\u00e5 Color4care. Den nye garderoben vil glede deg og skape trivsel hver dag i arbeidet ditt i helsevesenet. Hos oss finner du alt fra fargerike arbeidssko og arbeidsredskaper til fine tilbeh\u00f8r som legger til det lille ekstra p\u00e5 arbeidsantrekket. Ved hjelp av v\u00e5re produkter, kan du enkelt freshe opp et ellers ganske kjedelig arbeidsantrekk.\n\nMelita Lustica 02/11/16\n\nSykepleier\n\nBra. Finner alltid mine sakser igjen. Kvalitet p\u00e5 vanlig saksen er ikke fantastisk, men det holder for hva jeg bruker den til\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "826b25d3-3e48-4779-ab73-af972914864a"}
+{"url": "https://bortebest.no/en-perfekt-dag-i-marbella/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:20Z", "text": "EUROPA, SOL, STEDjuni 3, 2015april 17, 2017\n\n# En perfekt dag i Marbella\n\n av Vibeke Montero \n\n\n\nNoen arbeidsdager er bedre enn andre. Sjarmetappen for en reisejournalist er alltid \u00e5 v\u00e6re ute i felten. Shoppe, drikke vin til lunsj og bli kjent med nye steder. Det f\u00f8les i grunn veldig som ferie.\n\nNoen ganger f\u00e5r jeg siste-liten-beskjeder fra redaksjonene jeg leverer til. Denne gangen \u00f8nsket **Se & H\u00f8r** seg en reportasje fra Marbella, og dermed var det bare \u00e5 hive seg p\u00e5 motorsykkelen for \u00e5 sjekke ut Solkystens mest kjente by. Det passet bra akkurat i dag, for solen skinte fra skyfri himmel. Strandbarene har\u00a0akkurat\u00a0\u00e5pnet for sesongen, og det hviskes om at det skal bli den varmeste sommeren i manns minne. Mai m\u00e5ned har s\u00e5 langt v\u00e6rt up\u00e5klagelig. Skyfritt, regnfritt og vindstille.\n\n\n\nI **Marbella** skj\u00f8nner jeg fort at det ikke g\u00e5r helt etter planen. P\u00e5 ti minutter har b\u00e5de jeg og min kj\u00e6re shoppet for de l\u00f8se euroene vi hadde i lommeboka. En herlig sommertopp fra Ibiza til meg, og en str\u00e5hatt til herren. Begge deler i lekre **Pacy Natura Cotton** i Calle San Juan de Dios nummer 10. Fortsetter vi s\u00e5nn, brenner vi honoraret f\u00f8r jobben er gjort. Men egentlig er det ingen fare, for gamlebyen (eller Casco Antiguo, som de sier her) er full av lekre boutiques som slett ikke lever opp til ryktet om at Marbella kun er for de pengesterke. Mye lekkert, og ikke minst, mye jeg ikke har sett andre steder. Det er pluss i boka\\!\n\n**Klin til med gratis personlig shopper p\u00e5 neste Londontur\\!**\n\n\n\nDagen avsluttes p\u00e5 Ocean Club, en av Solkystens\u00a0aller lekreste strandbarer, der det er godt \u00e5 v\u00e6re menneske. Sommelier Jean-Pierre Semal viser meg inn i vinkjelleren som inneholder 7 av verdens 10 beste roseviner.\n\n\u2013\u00a0Dette er mitt himmelrike, \u00a0sier han og smiler.\n\nN\u00e5r han ikke er vinekspert p\u00e5 **Ocean Club**, tilbringer han vinterhalv\u00e5ret med \u00e5 reise fra vinland til vinland p\u00e5 jakt etter ypperste vare. Og jeg som trodde jeg hadde verdens beste jobb\\!\n\n**Eller hva med en langt mindre kjent spansk by? Min favoritt er vakre Vejer.**\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\nVibeke Montero\n\n**Oppdragsgivere:**\u00a0Aftenposten, VG, Egmont Publishing, med flere. \n**Favorittsted:** Verdens vakreste by Venezia. Estetikken treffer meg midt i hjertet hver gang, og jeg elsker \u00e5 bare g\u00e5 rundt, helst om h\u00f8sten, og snuse inn lukten av fuktig treverk til lyden av de skvulpende, melketurkise kanalene. \n**Beste reiseminne:**\u00a0\u00c5 st\u00e5 ansikt til ansikt med fjellgorillaene i Bwindi Impenetrable Forest i Uganda. \n**Verste reiseminne:**\u00a0En reise til Marokko da jeg f\u00f8rst ble frastj\u00e5let passet, og s\u00e5 havnet i rettsak etter \u00e5 ha kj\u00f8rt p\u00e5 en jente som brakk benet. Gr\u00f8ss og gru. \n**\\[email\u00a0protected\\]**\n\nhttps://www.vibekemontero.no/\n\nAndalucia, luksus, Malaga, Marbella, Ocean Club, reisejournalist, sol, Solkysten, sommerferie, Spania, strand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7649e9-93e2-4934-8a69-d61a666b1c4e"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/blatt-og-solvfarget-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:49Z", "text": " **365 dagers fri retur** \u2013 uansett grunn \n\nLekker fargekombinasjon\n\nLaget av ekte skinn\n\nEnkelt \u00e5 forkorte\n\n### Produktbeskrivelse\n\nSvarte skinnbelter fungerer alltid, og de fungerer med alt. Men noen ganger \u00f8nsker du kanskje \u00e5 gj\u00f8re noe litt annerledes - og akkurat da kan et bl\u00e5lig skinnbelte som dette v\u00e6re akkurat hva du trenger. \n \nDen bl\u00e5 delen av dette nydelige beltet er laget av h\u00f8ykvalitets skinn, mens spennen st\u00e5r f\u00e5r stilige s\u00f8lvfargede detaljer, men ogs\u00e5 den ispedd litt lekkert bl\u00e5tt skinn. \n \nBeltet leveres til deg i en stilig gaveeske, og det kan enkelt forkortes om det skulle bli n\u00f8dvendig. \n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 3,2cm \nSpenne: 8cm x 4,5cm\n\n### Materiale\n\nSkinn \nRustfritt st\u00e5l\n\n2x Bl\u00e5tt og S\u00f8lvfarget Skinnbelte\n\n\\+ 1x Beltehuller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2b97d7a-5f29-439f-83a9-fda13aca5d00"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/neste-ars-toppmobiler-blir-mye-raskere/289305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:18Z", "text": "\n\n# Neste \u00e5rs toppmobiler blir mye raskere\n\nARM lover voldsomme forbedringer med ny prosessorteknologi.\n\n - Harald Brombach\n - Bedriftsteknologi\n250 prosent raskere smartmobil? Eller samme ytelse som i dag, men med 75 prosent redusert energiforbruk? Det er hva britiske ARM lover med selskapets nyeste prosessordesign, Cortex-A72. Denne vil bli tilgjengelig i mobile enheter fra og med 2016.\n\nS\u00e5 godt som alle smartmobiler og nettbrett er basert p\u00e5 prosessorteknologi som er helt eller delvis designet av ARM. Derfor f\u00e5r det stor betydning n\u00e5r dette selskapet lover vesentlige framskritt.\n\nARM leverer ikke selve brikkene selv, men selger designen av blant annet prosessorkjernene til selskaper som produserer egne systembrikker. Et eksempel er Samsungs Exynos-familie og de nyeste Snapdragon-brikkene til Qualcomm.\n\n**3,5 ganger**\n\nMed Cortex-A72 markeder ARM at ytelsen til selskapets kraftigste prosessorteknologi er 50 ganger h\u00f8yere enn for fem \u00e5r siden. Den nye prosessoren skal kunne levere 3,5 ganger mer ytelse enn Cortex-A15-prosessoren som brukes i for eksempel Samsung Galaxy S5. Alternativt kan den levere like mye regnekraftig som de beste mobile enhetene fra 2014, men med en energibruk som har blitt kuttet til en firedel. Dette kan \u00e5pne for enda slankere enheter, siden varmeutviklingen er redusert.\n\n\n\nNoe av det som danner grunnlaget for dette er at prosessene kan klokkes opp til 2,5 GHz i smartmobiler (og enda h\u00f8yere i st\u00f8rre enheter), og at designen er tilpasset en 16 nanometers FinFET prosessteknologi. Cortex-A15 kan dessuten kombineres med en Cortex-A53-prosessor i den typen konfigurasjoner som ARM kaller for big.LITTLE.\n\n**\u00abBuss\u00bb**\n\nDe prosessorene vil v\u00e6re knyttet sammen med CoreLink CCI-500 Cache Coherent Interconnect, som skal doble den maksimale minneb\u00e5ndbredden i systemet. I praksis skal dette gi en \u00f8kningen i prosessor-minne-ytelsen p\u00e5 30 prosent, sammenlignet med dagens CoreLink CCI-400.\n\nARM introduserte i g\u00e5r ogs\u00e5 den nye grafikkprosessoren Mali-T880, som skal levere 80 prosent bedre grafikkytelse enn dagens T760-prosessor. Blant annet skal den nye prosessoren skal kunne utf\u00f8re de samme oppgavene som den gamle, men med 40 prosent redusert energiforbruk. Kombinert med videoprosessoren Mali-V550 og displayprosessoren Mali-DP500 skal grafikksystemet kunne h\u00e5ndtere bilde- og videoopptak med opptil 4K oppl\u00f8sning med 120 bilder per sekund.\n\nMen det skal ogs\u00e5 bidra til mer flyt i brukergrensesnitt, apper og spill.\n\nMer enn ti selskaper skal allerede ha lisensiert Cortex-A72-prosessoren, som er basert p\u00e5 64-bits ARMv8-A-arkitekturen som st\u00f8ttes av Android 5.0. Denne skal gj\u00f8re det mulig for utviklere \u00e5 utnytte h\u00f8yere SIMD- og flyttallsytelse, kryptoinstruksjoner og mer enn 4 gigabyte med minne.\n\n**Pete Hutton, president i ARMs produktgruppe, sier i en pressemelding at i 2016 vil ARM-\u00f8kosystemet levere slankere, lettere og mer \u00aboppslukende\u00bb mobilenheter som kan fungere som brukerens viktigste og eneste plattform for databehandling.**\n\n**Konkurransen**\n\nARM m\u00f8ter stadig hardere konkurranse fra Intel, i alle fall rent teknologisk, p\u00e5 de omr\u00e5dene hvor ARM har v\u00e6rt bortimot ener\u00e5dende. Fortsatt er det f\u00e5 smartmobiler og lette nettbrett p\u00e5 markedet som er Intel-baserte, men dette kan endre seg dersom det blir stor ettersp\u00f8rsel etter \u00e5 kj\u00f8re Windows 10 p\u00e5 slike enheter.\n\nSom nevnt er det langt fra alle ARM-baserte systembrikker som er basert p\u00e5 selskapets prosessordesign. Blant annet Apple, og til en viss grad Qualcomm og Nvidia, utvikler egne prosessorer basert p\u00e5 ARM-arkitekturen, i stedet for \u00e5 bruke Cortex-designen. Det finnes ogs\u00e5 konkurrenter til ARMs grafikkprosessorer. Nvidias GeForce og Imagination Technologies' PowerVR er eksempler p\u00e5 dette.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc25f15-3827-434b-b070-9926014690e1"}
+{"url": "http://docplayer.me/19381289-Horing-pa-forslag-til-nytt-inntektssystem-for-kommunene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:50Z", "text": "1 14. januar 2016 H\u00f8ring p\u00e5 forslag til nytt inntektssystem for kommunene Kommunal- og regionaldepartementet har sendt p\u00e5 h\u00f8ring forslag til nytt inntektssystem. H\u00f8ringsfristen er satt til 1. mars. Departementet legger opp til \u00e5 presentere det nye inntektssystemet i kommuneproposisjonen 2017 som offentliggj\u00f8res 11. mai KS uttalelse fra KS til hovedstyrem\u00f8tet 14. februar, og invitere KS regionalt (fylkesstyrer eller fylkesm\u00f8ter) dersom de \u00f8nsker det, til \u00e5 gi hovedstyret sine vurderinger av forslagene. Dette kan f\u00f8lge som vedlegg til en samlet h\u00f8ringsuttalelse fra KS som vedtas av hovedstyret I h\u00f8ringsnotatet presenteres; nye kostnadsn\u00f8kler for kommunene herunder en ny modell der det skilles mellom frivillige og ufrivillige sm\u00e5driftsulemper endringer i de regionalpolitiske tilskuddene en oppsummering av skatteelementene i inntektssystemet Sammendrag og hovedproblemstillinger H\u00f8ringsforslagets forslag til nye kostnadsn\u00f8kler er hovedsakelig en ren oppdatering av de kostnadsn\u00f8klene som gjelder i dag. KS-administrasjonen mener at forslagene til oppdateringen av kostnadsn\u00f8klene er godt faglig fundert. P\u00e5 barnehageomr\u00e5det presenteres to alternativer til delkostnadsn\u00f8kkel. Anbefalingen i h\u00f8ringsnotatet er \u00e5 videref\u00f8re kriteriene i dagens kostnadsn\u00f8kkel (Barn 2-5 \u00e5r, utdanningskriteriet og barn 1 \u00e5r uten kontant\u00f8tte). Denne delkostnadsn\u00f8kkelen forklarer forskjeller i faktisk barnehageettersp\u00f8rsel mellom kommunene bedre enn den alternative modellen, og forklaringskraften er like sterk som tidligere. I den alternative delkostnadsn\u00f8kkelen er utdanningskriteriet og barn med kontantst\u00f8tte erstattet med antall heltidsansatte \u00e5r, og at barnegruppen utvides til 1-5 \u00e5ringer. H\u00f8ringsforslaget presenterer ogs\u00e5 et opplegg for \u00e5 skille mellom frivillige og ufrivillige sm\u00e5driftsulemper, gjennom bruk av et strukturkriterium for fastsettelse av basistilskudd. Det m\u00e5ler reiseavstand for den enkelte innbygger for \u00e5 m\u00f8te innbyggere (m\u00e5les med utgangspunkt i grunnkretsens befolkningsmessige sentrum). Gjennomsnittet for alle kommunens innbyggere blir kommunens verdi. Strukturkriteriet benyttes til \u00e5 gradere kommunens basistilskudd. Mens alle kommuner i dag f\u00e5r et fullt basistilskudd, 13,2 mill. kroner i 2016, vil bruken av et strukturkriterium medf\u00f8re at kommunen f\u00e5r mellom 0 og 13,2 mill. kroner i basistilskudd. Kommunesektorens samlede inntekter vil ikke bli ber\u00f8rt av dette, fordi reduksjonen i basistilskudd vil bli beholdt i det samlede inntektssystemet. Men det vil gi store omfordelingsvirkninger mellom kommunene ogs\u00e5 i forhold til kommuner som antas \u00e5 v\u00e6re utenfor hovedm\u00e5lgruppen frivillige eller ufrivillige sm\u00e5. Opplegget i h\u00f8ringsnotatet inneb\u00e6rer f.eks. at alle kommuner med innbyggere mellom taper p\u00e5 forslaget, mens de st\u00f8rste kommunene kommer best ut. 1\n\n\n\n2 Sett i lys av dette synes det \u00e5 v\u00e6re behov for \u00e5 arbeide mer med operasjonaliseringen av strukturkriteriet, der det bl.a. ses p\u00e5 alternative modeller. For eksempel at strukturkriteriet kun benyttes til differensiering av basistilskuddet for kommuner hvor en \u00f8nsker \u00e5 skille mellom ufrivillige og frivillige kostnadsulemper, mens kommuner over denne st\u00f8rrelse f\u00e5r beregnet basistilskudd som i dag Innenfor de regionalpolitiske tilskuddene foresl\u00e5s at sm\u00e5kommunetilskudd, Nord-Norge-/ Namdalentilskudd og distriktstilskudd S\u00f8r-Norge samlet i to nye tilskudd; Nord-Norge-tilskudd og S\u00f8r-Norge-tilskudd. I h\u00f8ringsnotatet presenteres ingen forslag til satser for de nye tilskuddene, men det legges opp til at: sm\u00e5kommunetillegget vil differensieres i forhold til kommunenes verdi p\u00e5 distriktsindeksen (eksisterende indeks for grad av distriktsutfordringer) det vil bli gjort justeringer i tilskuddene slik at mer enn i dag fordeles per innbygger Omleggingene som skisseres antas \u00e5 ha st\u00f8rst betydning for kommunene med under innbyggere. I dag f\u00e5r ikke kommuner med distriktsindeks over 47 distriktstilskudd S\u00f8r-Norge. Legges samme kriterier til grunn for sm\u00e5kommunetillegget vil 22 sm\u00e5kommuner i S\u00f8r-Norge med distriktsindeks over 47 miste sm\u00e5kommunetilskuddet. Dette er ca 25 pst av kommunene i S\u00f8r-Norge som i dag har sm\u00e5kommunetilskudd. I Nord-Norge har alle kommuner med sm\u00e5kommunetilskudd distriktsindeks under 47 og vil derfor ventelig f\u00e5 sm\u00e5kommunetillegg. I h\u00f8ringsnotatet gis det en beskrivelse av dagens system for skatt og skatteutjevning. Det fremmes ikke konkrete forslag til endringer i dagens modell, men vises i stedet til at skatteandel og graden av skatteutjevning er noe som fastsettes hvert \u00e5r i tilknytning til kommuneopplegget i statsbudsjettet. Dette er i tr\u00e5d med tidligere praksis - at det er utgiftsutjevningen og de regionalpolitiske tilskuddene som behandles n\u00e5r inntektssystemet revideres. Skatteandel og skatteutjevning er imidlertid viktige virkemidler for omfordeling, og b\u00f8r derfor f\u00f8lges n\u00f8ye av kommunesektoren/ks ved de \u00e5rlige statsbudsjettbehandlingene. 2\n\n\n\n tas ut. Pleie og omsorg: Ingen endringer i kriterier.\")\n\n4 KS-administrasjonen mener at departementes forslag til nye kostnadsn\u00f8kler hovedsaklig er en ren oppdatering av de kostnadsn\u00f8klene som gjelder i dag og har ingen vesentling merknader til de foresl\u00e5tte endringene. N\u00e5r det gjelder barnehagen\u00f8kkelen kan man diskutere om utdanningskriteriet og barn ett \u00e5r uten kontantst\u00f8tte b\u00f8r erstattes med antall heltidsansatte \u00e5r. Bruk av kriteriet \u00abantall heltidsansatte\u00bb virker antagelig mer rimligere rent intuitivt, men regresjonsanalysene gir lavere forklaringskraft enn utdaninngskriteriet og kriteriet \u00abbarn 1-2 \u00e5r uten kontanst\u00f8tte\u00bb. Utdanningskriteriet, som i dag er uavhengig av alder, kan imdlertid gis h\u00f8yere treffsikkerhet dersom man bare tar med aldersgruppene for foreldre til barn i barnehagealder. Dette har sammenheng med at kriteriet i dag ogs\u00e5 fanger opp eldre innbyggere med h\u00f8yere utdanning og disse har naturlig nok i mindre grad barn i barnehagealder. KS mangler imidlertid underlagsmatereriale som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gi en endelig anbefaling med hensyn til valg av modell p\u00e5 dette punktet. KS-administrasjonen mener at vektingen av delkostnadsn\u00f8klene b\u00f8r oppdateres \u00e5rlig, slik at man f\u00e5r tatt hensyn til at utgiftsveksten i de ulike sektorene er forskjellig over tid. I dag oppdateres dette bare hvert fjerde \u00e5r. Basert p\u00e5 2016-tall gir oppdateringen av vekting en omfordeling p\u00e5 om lag 460 mill kroner, mens nye sektorn\u00f8kler gir en omfordeling p\u00e5 om lag 650 mill kroner. Samlet netto omfordeling er p\u00e5 om lag 580 mill kroner. Det at omfordelingen skyldes b\u00e5de ny vekting og nye sektorn\u00f8kler gj\u00f8r at tolkningen av omfordelingsvirkningene blir mer komplisert. KS-administrasjonen mener at kriterievektene i hovedkostnadsn\u00f8klene b\u00f8r utvides med to desimaler. Dagens avrunding gj\u00f8r at det blir noe avvik mellom sum tilskudd basert p\u00e5 sektorn\u00f8klene og faktisk tilskudd basert p\u00e5 hovedn\u00f8klene. Frivillige og ufrivillige sm\u00e5driftsulemper - nytt strukturkriterium I utgiftsutjevningen foretas det full kompensasjon for sm\u00e5driftsulemper, det vil si at dette ses p\u00e5 som en ufrivillig kostnadsulempe. Borge-utvalget (Inntektssystemutvalget NOU 2005:18) utviklet i sin tid et s\u00e5kalt strukturkriterium, som sier hvor langt innbyggerne i en kommune i gjennomsnitt m\u00e5 reise for \u00e5 n\u00e5 f.eks innbyggere uavhengig av kommunegrenser (se vedlegg). Tanken var at sm\u00e5 kommuner med korte reiseavstander lettere vil kunne sl\u00e5 seg sammen enn kommuner med lange reiseavstander. Det vil si at i kommuner med korte reiseavstander vil sm\u00e5driftsulempene i st\u00f8rre grad v\u00e6re frivillige enn i kommuner med lange reiseavstander. KMD foresl\u00e5r n\u00e5 et strukturkriterium, der kommuner som har sm\u00e5driftsulemper som ikke fullt ut kan anses som ufrivillige skal f\u00e5 en reduksjon i basistilskuddet. Kommunesektorens samlede inntekter vil ikke bli ber\u00f8rt av dette, fordi reduksjonen i basistilskudd vil bli beholdt i det samlede inntektssystemet. Frigjorte penger tilbakef\u00f8res med et likt bel\u00f8p per innbygger til alle kommuner. Basiskriteriet fordeler i dag et tilskudd med et likt bel\u00f8p per kommune. I dag er dette p\u00e5 om lag 13,2 mill kroner per kommune. Det vil si at sm\u00e5 kommuner idag f\u00e5r et vesentlig h\u00f8yere bel\u00f8p per innbygger enn st\u00f8rre kommuner. KMDs forslag vil f\u00f8re til at kommunene vil f\u00e5 et basistilskudd p\u00e5 mellom 0,0 og 13,2 mill kroner avhengig av reiselengde. I praksis vil det bli fastsatt en grenseverdi for hvor lang reiselengde som tilsier full kompensasjon. Kommuner med kortere reiselengde enn dette vil f\u00e5 en forholdsmessig reduksjon. Det vil si at en kommune som har en reiselengde som er halvparten av grenseverdien, isolert sett vil f\u00e5 redusert basistilskuddet med 6,6 mill kroner. Fastsetting av grenseverdien vil n\u00f8dvendigvis v\u00e6re noe skj\u00f8nnsmessig. Departementets vurdering er at det er fornuftig \u00e5 knytte grenseverdien opp til en gjennomsnittsverdi i datamaterialet. Borge-utvalget vurderte en grense for full verdi p\u00e5 basiskriteriet 4\n\n\n\n der det inng\u00e5r i kostnadsn\u00f8kkelen.\")\n\n5 lik gjennomsnittlig reiselengde for \u00e5 n\u00e5 sentrum i grunnkretser p\u00e5 til sammen innbyggere for kommuner med f\u00e6rre enn innbyggere. Reduksjonen vil gjelde basiskriteriet i de fire sektorene(administrasjon, grunnskole, pleie- og omsorg og helse) der det inng\u00e5r i kostnadsn\u00f8kkelen. Bosettingskriteriene (sone og nabo) i kostnadsn\u00f8klene blir ikke endret. Etter det vi forst\u00e5r er det dette som gj\u00f8r at departementet skriver \u00abSm\u00e5driftsulemper til tjenester vil fortsatt kompenseres fullt ut\u00bb. Dagens basiskriterium er utformet slik at det bare kommuner med mindre enn om lag innbyggere som har sm\u00e5driftsulemper. Siden det nye forslaget til strukturkriterium m\u00e5ler reiselengde til kun innbyggere, vil bruken av strukturkriteriet p\u00e5 st\u00f8rre kommuner i hovedsak kun gi informasjon om reiselengde internt i kommunen. Dette sier lite om hvordan det ligger til rette for sammensl\u00e5ing med andre kommuner. Samlet basistilskudd blir lavere med strukturkriteriet, og f\u00f8rer til at kommuner opp til dr\u00f8yt innbyggere ( ved grenseverdi 13,3) vil f\u00e5 lavere rammetilskudd enn i dag; selv om de ikke er hovedm\u00e5lsgruppen for ufrivillige sm\u00e5driftsulemper. Innf\u00f8ring av gradert basiskriterium vil f\u00f8rst og fremst gi insentiv til kommunesammensl\u00e5inger gjennom inndelingstilskuddet. Siden inndelingstilskuddet vil v\u00e6re basert p\u00e5 inntektssystemet for 2016, vil kommuner med redusert basistilskudd, f\u00e5 h\u00f8yere inntekter hvis de sl\u00e5r seg sammen. De kompenseres med dagens basistilskudd gjennom inndelingstilskuddet, mens hvis de ikke sl\u00e5r seg sammen vil de kun motta et redusert basistilskudd. Tabell 2: Fordelingseffekt av nytt strukturkriterium ved reiselengde p\u00e5 25,4 km Midlene som frigj\u00f8res som f\u00f8lge av graderingen av basis tilbakef\u00f8rt til alle kommuner med et likt bel\u00f8p per innbygger. Det er kommuner p\u00e5 over innbyggere og kommuner under 3000 innbyggere som tjener p\u00e5 det nye forslaget p\u00e5 strukturkriterium. Det er verdt \u00e5 merke seg at det i nye forslaget s\u00e5 taper alle kommuner med innbyggere mellom p\u00e5 forslaget, mens det er de st\u00f8rste kommunene som kommer best ut. Ekspertutvalget sin anbefaling var at kommunene burde ha minimum innbyggere. Det betyr at det ogs\u00e5 er kommuner som ikke har sm\u00e5driftsulemper idag, men har f\u00e6rre enn innbyggere, som vil tape p\u00e5 det nye kriteriet. Tabell 3 viser fordelingseffekter ved en grenseverdi p\u00e5 16,5 km og tabell 4 viser fordelingseffekter ved en grenseverdi p\u00e5 13,3 km\n\n\n\n6 Tabell 3: Fordelingseffekt av nytt strukturkriterium ved reiselengde p\u00e5 16,5 km KMD Kommuner som kommer ut i pluss Kommuner som kommer ut i minus Tabell 4: Fordelingseffekt av nytt strukturkriterium ved reiselengde p\u00e5 13,3 km KMD Kommuner som kommer ut i pluss Kommuner som kommer ut i minus Netto 16,5 km Antall komm Antall innb 1000 kr Per innb Antall kommantall innb 1000 kr Per innb 1000 kr \\< \\> Oslo Netto 16,5 km Antall komm Antall innb 1000 kr Per innb Antall kommantall innb 1000 kr Per innb 1000 kr \\< \\> Oslo Med slike omfordelingsvirkninger anbefales det at det arbeides mer med \u00e5 operasjonalisere strukturkriteriet, hvilket samsvarer ogs\u00e5 godt med anbefalingen fra Borge-utvalget. En m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5 kan f.eks. v\u00e6re at basiskriteriet bare graderes for kommuner med mindre enn innbyggere, og at det legges inn en glidende overgang for kommuner mellom innbyggere (av hensyn til stabilitet p\u00e5 tilskuddsniv\u00e5). Graderingen av basis f\u00e5r med dette f\u00f8rst fullt gjennomslag for kommuner med mindre enn innbyggere. I et slikt alternativ kommer alle kommuner med over innbyggere ut i pluss med et likt bel\u00f8p per innbygger. Kommuner fra 0 til innbyggere kommer noe d\u00e5rligere ut i dette alternativet enn i KMDs opplegg. Dette skyldes at n\u00e5r vi bare graderer basis for kommuner med mindre enn innbyggere, s\u00e5 vil det bli frigjort mindre penger enn om vi graderer basis for alle kommuner. Tabell 5: Fordelingseffekt av alternativ operasjonalisering av nytt strukturkriterium ved reiselengde p\u00e5 25,4 km 6\n\n7 Alternativ Kommuner som kommer ut i pluss Valg av hvor mange personer det skal m\u00e5les reiselengde til og valg av hva grenseverdiene for reiselengde som kvalifiserer til fullt basiskriterie b\u00f8r ligge p\u00e5, vil i stor grad v\u00e6re basert p\u00e5 skj\u00f8nn. Det taler for at det nye strukturkriteriet b\u00f8r holdes utenom kostnadsn\u00f8kkelen, og ikke skje gjennom en revekting av kriteriene i kostnadsn\u00f8kkelen slik departementet foresl\u00e5r. Korreksjonen for gradert basiskriterium kan for eksempel inng\u00e5 i inntektssystemet p\u00e5 samme m\u00e5te som korreksjonen for ulik bruk av private/statlige skoler. (Tabeller for fordelingseffekt ved alternativt strukturkriterium og 16,5 km hhv 13,3 km ligger i vedlegg) Regionalpolitiske tilskudd Sm\u00e5kommunetilskudd, Nord-Norge- og Namdalentilskudd og distriktstilskudd S\u00f8r-Norge foresl\u00e5s i h\u00f8ringsnotatet samlet i 2 nye tilskudd, som i notatet er oppsummert i f\u00f8lgende: Nord-Norge og Namdalen tilskuddet videref\u00f8res og sl\u00e5s sammen med sm\u00e5kommunetilskuddet for disse kommunene til et nytt Nord-Norgetilskudd. Distriktstilskudd S\u00f8r-Norge og sm\u00e5kommunetilskuddet sl\u00e5s sammen Sm\u00e5kommunetilskuddet videref\u00f8res som et eget sm\u00e5kommunetillegg innenfor de to tilskuddene; Nord-Norgetilskuddet og S\u00f8r-Norgetilskuddet. Satsene p\u00e5 sm\u00e5kommunetillegget vil differensieres i forhold til kommunenes verdi p\u00e5 distriktsindeksen (indeks for grad av distriktsutfordringer), slik at tilskuddet graderes p\u00e5 samme m\u00e5te som satsene innenfor dagens Distriktstilskudd S\u00f8r-Norge. Det blir gjort justeringer i tilskuddene slik at mer enn i dag fordeles per innbygger og mindre fordeles pr kommune. I h\u00f8ringsnotatet er det ikke lagt frem forslag til satser for de nye tilskuddene, og dette kommer f\u00f8rst i kommuneproposisjonen v\u00e5ren Dette betyr ogs\u00e5 at det ikke vil v\u00e6re mulig \u00e5 lage eksakte virkningstabeller p\u00e5 kommuneniv\u00e5 av regjeringens forslag. KS-administrasjonen har imidlertid laget noen eksempler for \u00e5 skissere mulige utslag ved en slik omlegging, ved at summen av tilskudd per kommune reduseres. Sm\u00e5kommunetillegg (del av nytt Nord-Norge-tilskudd og S\u00f8r-Norge-tilskudd) Sm\u00e5kommunetilskuddet gis i dag til kommuner med under innbyggere med et tilskudd per kommune p\u00e5 5,5 mill. kroner. (Litt over dobbel sats i Nord-Troms og Finnmark). H\u00f8ringsforslaget legger til grunn at satsene i nytt sm\u00e5kommunetillegg skal differensieres etter kommunens niv\u00e5 p\u00e5 distriktsindeksen. I tillegg legges det opp til at deler av tilskuddet skal gis per innbygger. Kommunene som mottar sm\u00e5kommunetilskudd for 2016 (under innbyggere og skatteinntekter under 120 pst av landssnittet per innbygger) fordeler seg slik n\u00e5r det gjelder distriktsindeks (lav distriktsindeks betyr h\u00f8ye distriktsutfordringer, og intervallene som benyttes er identiske med de som benyttes i distriktstilskudd S\u00f8r-Norge i dag): 7 Kommuner som kommer ut i minus Netto 25,4 km Antall komm Antall innb 1000 kr Per innb Antall komm Antall innb 1000 kr Per innb 1000 kr \\< \\> Oslo\n\n\n\n8 Distriktsindeks Under Over 47 Kommuner i S\u00f8r-Norge Kommuner i Nord-Norge og Namdalen sm\u00e5kommuner har en distriktsindeks p\u00e5 36 eller h\u00f8yere. En tildeling av sm\u00e5kommunetilskudd etter distriktsindeksen antas \u00e5 kunne bety at disse kommunene vil f\u00e5 et lavere sm\u00e5kommunetillegg enn dagens sm\u00e5kommunetilskudd. I dag f\u00e5r ikke kommuner med distriktsindeks over 47 distriktstilskudd S\u00f8r-Norge. Legges samme kriterier til grunn for sm\u00e5kommunetillegget vil 22 kommuner med distriktsindeks over 47 miste sm\u00e5kommunetilskuddet. Dette er ca 25 pst av kommunene i S\u00f8r-Norge som i dag har sm\u00e5kommunetilskudd. I Nord-Norge har alle kommuner med sm\u00e5kommunetilskudd indeks under 47 og vil derfor ventelig f\u00e5 sm\u00e5kommunetillegg. Regjeringen skisserer videre at en st\u00f8rre del av de regionalpolitiske tilskuddene skal fordeles per innbygger, og mindre per kommune. Isolert vil dette gi st\u00f8rst negativ effekt for de minste kommunene. Selv om h\u00f8ringsnotatet ikke inneholder forslag til satser har KS administrasjon laget en illustrasjon av mulige effekter for kommunene av en slik omlegging. I illustrasjonene tas det utgangspunkt i dagens distriktspolitiske tilskudd for S\u00f8r-Norge. Dersom det legges til grunn at sm\u00e5kommunene f\u00e5r samme tilskudd i nytt inntektssystem kan virkningene oppsummeres slik (dobbel sats for kommuner i Nord- Troms og Finnmark som har forh\u00f8yet sm\u00e5kommunetilskudd): Reduksjon p\u00e5 mer enn 2000 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 inntil 500 Uendret eller \u00f8kning Kommuner i S\u00f8r Norge Kommuner i Nord-Norge Illustrasjonen viser at en ren innlemming av sm\u00e5kommunene i ordningen for distriktspolitisk tilskudd for S\u00f8r-Norge vil f\u00f8re til at over 90 pst av sm\u00e5kommunene vil f\u00e5 et lavere tilskudd enn dagens sm\u00e5kommunetilskudd. Samlet sett gir dette eksemplet 300 mill. kroner i lavere sm\u00e5kommunetilskudd. Denne reduksjonen er ikke refordelt i eksemplet. Dersom man fortsatt benytter satsene i distriktstilskudd S\u00f8r-Norge, men samtidig legger inn et ekstra tilskudd per kommune p\u00e5 inntil 1 mill. kroner til kommuner med under innbyggere (men likevel slik at ekstratillegg ikke skal gi \u00f8kt tilskudd sammenlignet med i dag) vil utslaget i forhold til dagens sm\u00e5kommuner v\u00e6re: Reduksjon p\u00e5 mer enn 2000 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 inntil 500 Uendret eller \u00f8kning Kommuner i S\u00f8r Norge Kommuner i Nord-Norge Dersom virkningene av omleggingen \u00f8nskes dempet for sm\u00e5kommunene kan det f.eks. legges til et ekstra tilskudd. Selv med et tillegg p\u00e5 inntil 1 mill. kroner per kommune vil det v\u00e6re kommuner som f\u00e5r en betydelig reduksjon i tilskudd per innbygger. Samtidig vil om lag 40 pst av sm\u00e5kommunene kommer like godt eller bedre ut enn med dagens sm\u00e5kommunetilskudd. Utslagene for den enkelte kommune henger i stor grad sammen med kommunenes niv\u00e5 for distriktsindeks. 8\n\n\n\n9 Reduksjon p\u00e5 mer enn 2000 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 inntil 500 Uendret eller \u00f8kning Distriktsindeks under Distriktsindeks Distriktsindeks Distriktsindeks Distriktsindeks Distriktsindeks over Innenfor hver gruppe er det ogs\u00e5 slik at det er de minste kommunene som f\u00e5r de st\u00f8rste reduksjonene per innbygger. Av de 11 kommunene med distriktsindeks p\u00e5 under 35, som f\u00e5r en reduksjon i tilskuddet p\u00e5 mellom kroner per innbygger, er dette kommuner som har under innbyggere. Distriktstilskudd S\u00f8r-Norge Distriktstilskudd S\u00f8r-Norge gis i dag til kommuner med over innbyggere, med distriktsindeks lavere enn 47 og skatteinntekter per innbygger under 120 pst av landsgjennomsnittet. Disse kommunene skal heller ikke motta Nord-Norge og Namdalentilskudd. Kommunene deles inn i 5 kategorier ut fra niv\u00e5et p\u00e5 sin distriktsindeks, der kommunene med lavest distriktsindeks (st\u00f8rst distriktsutfordringer) f\u00e5r h\u00f8yeste tilskuddssatser per kommune og per innbygger. I h\u00f8ringsnotatet legges det ikke frem forslag om endringer i dette tilskuddet utover at det skisseres en justeringer i de regionalpolitiske tilskuddene slik at mer enn i dag skal fordeles per innbygger. Forslag til konkrete satser vil regjeringen f\u00f8rst komme tilbake til i kommuneproposisjonen for Det er derfor ikke mulig \u00e5 lage eksakte virkningstabeller p\u00e5 kommuneniv\u00e5. For \u00e5 illustrere mulige effekter for kommunene som mottar distriktstilskudd S\u00f8r-Norge har KS-administrasjonen laget et eksempel der tilskuddet per kommune er halvert sammenlignet med i dag. Det frigjorte bel\u00f8pet refordeles gjennom innbyggerdelen av distriktstilskudd S\u00f8r-Norge, slik at samlet tilskuddsramme forblir uendret. En slik endring ville gitt f\u00f8lgende utslag for kommuner som i dag har distriktstilskudd S\u00f8r-Norge: Reduksjon p\u00e5 mer enn 100 Reduksjon p\u00e5 Reduksjon p\u00e5 inntil 50 \u00d8kning p\u00e5 inntil 50 \u00d8kning p\u00e5 mer enn 50 kroner per innbygger Antall kommuner En fordeling av distriktstilskudd S\u00f8r-Norge med st\u00f8rre vekt p\u00e5 tilskuddet per innbygger vil ogs\u00e5 bety at kommuner med lavest folketall og store distriktsutfordringer (lav distriktsindeks) vil f\u00e5 de st\u00f8rste reduksjonene. Nord-Norge tilskudd Dette er et tilskudd som i dag tildeles i sin helhet per innbygger. Satsene per innbygger varierer imidlertid etter hvilket omr\u00e5de av regionen kommunen ligger. Det signaliseres ingen endringer i Nord-Norgetilskuddet i h\u00f8ringsforslaget. Andre tilskudd Vekstkommunetilskuddet gis til kommuner med en \u00e5rlig befolkningsvekst p\u00e5 mer enn 1,6 pst. Det foresl\u00e5s ingen endring i dette tilskuddet, men det vises til at departementet vil vurdere om veksttilskuddet skal innlemmes i inndelingstilskuddet til nye kommuner etter en kommunesammensl\u00e5ing. Storbytilskuddet gis til de 4 st\u00f8rste kommunene. Det foresl\u00e5s ikke endringer i dette tilskuddet, men departementet vil vurdere omfang og innretning p\u00e5 tilskuddet. Skatt og skatteutjevning 9\n\n\n\n10 I h\u00f8ringsnotatet gis det en beskrivelse av dagens system for skatt og skatteutjevningen. Det fremmes ikke konkrete forslag til endringer i dagens modell, men vises i stedet til at skatteandel og graden av skatteutjevning er noe som fastsettes hvert \u00e5r i tilknytning til kommuneopplegget i statsbudsjettet. M\u00e5let om lokal forankring av skatteinntektene kan bidra til \u00e5 styrke det lokale selvstyre og bidra til \u00f8kt effektivitet i tjenesteproduksjonen. Av hensyn til lokal forankring er kommunal beskatningsrett viktig. Det er imidlertid betydelige forskjeller i kommunenes skatteinntekter og skattegrunnlag. I tillegg er det knyttet betydelig usikkerhet til skatteinntektene. Hensynet til utjevning/fordeling og forutsigbarhet er viktig i forhold til b\u00e5de den lokale og nasjonale stabiliseringspolitikk og trekker defor i retning av en lavere skatteandel. Skatteandelen settes innenfor en gitt totalramme p\u00e5 kommunesektorens inntekter. En redusert skatteandel medf\u00f8rer en \u00f8kt andel rammetilskudd. Dagens skatteandel ligger p\u00e5 ca. 40 pst. Det overordnede form\u00e5let med inntektssystemet er \u00e5 utjevne ufrivillige forskjeller i utgifter og inntekter, slik at alle landets kommuner har mulighet til \u00e5 gi et likverdig tjenestetilbud til sine innbyggere. Ut fra fordelingspolitiske hensyn skal inntektsutjevningen utjevne forskjeller i skatteinntekt pr. innbygger. Inntektsutjevningen (skatteutjevningen) er i dag basert p\u00e5 en symmetrisk modell. Det betyr at kommuner under landsgjennomsnittet i skatteinntekter pr. innbygger blir kompensert med 60 prosent av differansen mellom egen skatteinntekt og landsgjennomsnittet. Kommuner med skatteinntekt pr. innbygger over landsgjennomsnittet blir trukket 60 prosent av differansen mellom egen skatteinntekt og landsgjennomsnittet. Videre f\u00e5r kommuner med skatteinntekter pr. innbygger under 90 prosent en tilleggskompensasjon. Kompensasjonen utgj\u00f8r 35 prosent av differansen mellom 90 prosent av landsgjennomsnittet og egen skatteinntekt. I 2005 var den symmetriske inntektsutjevningen for skatt p\u00e5 55 prosent. I tr\u00e5d med Stortinget \u00f8nske om en jevnere inntektsfordeling ble inntektsutjevningen gradvis trappet opp til 60 prosent i Dette er fortsatt dagens inntektsutjevning. En reversering av utjevning vil medf\u00f8re at n\u00e6rmere 90 prosent av landets kommuner vil f\u00e5 reduserte inntekter. \u00d8kt skatteandel og redusert skatteutjevning har de samme fordelingsvirkningene. Skatteandel og skatteutjevning er viktige virkemidler for omfordeling, og b\u00f8r derfor f\u00f8lges n\u00f8ye av kommunesektoren/ks ved de \u00e5rlige statsbudsjett behandlingene. N\u00e5r det gjelder modell for ny selskapsskatt, vises det i h\u00f8ringsnotatet til kommuneproposisjonen for Det sl\u00e5s fast at selskapsskatten skal inng\u00e5 i skatteutjevningen. Selskapsskatt er skatt p\u00e5 alminnelig inntekt for foretak og andre etterskuddspliktige skatteytere. Fordeler med kommunal selskapsskatt er at det gir lokal forankring av verdiskapningen, lokale incentiver for n\u00e6ringsutvikling og et bredere skattefundament. Ulemper ved kommunal selskapskatt er at den er konjunkturf\u00f8lsom og mer uforutsigbar utover i budsjett\u00e5ret, skaper skjevere inntektsfordeling mellom kommunene og det er vanskelig for kommunene \u00e5 f\u00e5 tak i grunnlaget for selskapsskatten. 10\n\n\n\n11 Vedlegg 1: Beregning av reiselengde i strukturkriteriet Strukturkriteriet er bygget opp slik at det for innbyggerne i hver enkelt grunnkrets beregnes minste reiseavstand for \u00e5 n\u00e5 et bestemt antall personer. Anta at vi skal beregne minste reiseavstand for \u00e5 n\u00e5 innbyggere fra grunnkrets A i kommune 1. I grunnkretg A bor det 500 personer. Reiseavstanden til innbyggerne innenfor samme grunnkrets er per definisjon satt lik null. For \u00e5 finne minste reiseavstand til personer utenfor grunnkrets A finner man f\u00f8rst frem til det befolkningstyngdepunktet som er n\u00e6rmest befolkningstyngdepunktet i grunnkrets A. Avstanden m\u00e5les i utgangspunktet langs vei. Det er lagt inn egne korreksjonsfaktorer ved bruk av ferje og ved beregning av luftlinje der dette er n\u00f8dvendig. Det er brukt de samme korreksjonsfaktorene som er i bruk i dagens bosettingskriterier. Anta at grunnkrets B er n\u00e6rmest og at avstanden fra A til B er 2 km og at det bor mennesker i grunnkrets B. Da blir samlet reiseavstand fra A til B lik 2 km x 2 500, det vil si km. Fortsatt er det personer som m\u00e5 n\u00e5s for at vi skal komme opp i personer. Den nest n\u00e6rmeste grunnkretsen er C som ligger 5 km unna og ligger i kommune 2. I grunnkrets C bor det innbyggere. Siden personer er nok til \u00e5 komme opp i personer i alt, blir reiseavstanden fra A til C lik 5 km x det vil si km. Gjennomsnittlig reiseavstand per person som skal n\u00e5s fra grunnkrets A blir da lik sum reiseavstand (5 000 km km = km) delt p\u00e5 de personene som skal n\u00e5s. Dette gir en gjennomsnittlig reiseavstand for \u00e5 n\u00e5 personer fra grunnkrets A p\u00e5 3 km. Tilsvarende beregning gj\u00f8res for alle grunnkretsene i kommunen. Anta videre at kommune 1 bare best\u00e5r av grunnkrets A og B \\[hvor det bor innbyggere\\] og at gjennomsnittlig reiseavstand for \u00e5 n\u00e5 personer fra grunnkrets B er 1,5 km. Da blir samlet reiseavstand for innbyggerne i kommunen per person som skal n\u00e5s lik (500 innb x 3 km) + (2 500 innb x 1,5 km) = km. Gjennomsnittlig reiseavstand for \u00e5 n\u00e5 personer fra kommune 1 blir da lik (5 250 km / innb) = 1,75 km. Kilde: NOU 2005: 18, kapittel , boks 11.1, side\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa19a1f7-4cdb-4db4-8c9c-3229283cb929"}
+{"url": "https://ewn.no/referanser/publicom-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:36Z", "text": "# Publicom.no\n\nKonverteringsfokus har gitt gode resultater\n\nPublicom AS formidler foredrag, foredragsholdere, artister, m\u00f8teledere og konferansierer til store og sm\u00e5 arrangementer innen privat og offentlig sektor.\n\nEasyWeb Norge har laget nettsidene og jobber med selskapets digitale markedsf\u00f8ring (Google og sosiale medier). Gjennom v\u00e5r m\u00e5nedlige\u00a0Performance Rapport\u00a0har vi\u00a0et h\u00f8yt konverteringsfokus og jobber aktivt med\u00a0\u00e5 optimere antall leads / foresp\u00f8rsler fra nettsiden.\n\n\n\n*Solid\u00a0\u00f8kning\u00a0i antall foresp\u00f8rsler\u00a0/ leads\u00a0fra\u00a0nettsiden (mars 2015 \u2013 april\u00a02016)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa37f4d-a4b8-400a-907b-81c2d0e08a28"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=3505", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:21Z", "text": "**Hank III har endelig oppdaget Skandinavia** \nDatum: 2012-02-23\n\nHank Williams III, ogs\u00e5 kjent som Hank3, er annonsert for sin f\u00f8rste skandinaviske konsert noen sinne. Datoen er 4. juli (\\!) og byen og klubben er Bergen og Garage. \n \nVi anser det som sannsynlig at Hank ogs\u00e5 vil finne veien til andre stoppesteder i Skandinavia og f\u00f8lger opp med eventuelle datoer her p\u00e5 rootsy.nu. \n \nHank III\u00b4s siste utgivelse kom i fjor h\u00f8st og telte hele fire plater, de mest interessante for rootsy-hoder er antakelig den doble \u00bbGhost to a Ghost\u00ab/ \u00bbGutter Town\u00ab, der Hank bl.a. synger duett med sin gode venn, Tom Waits. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79360279-7b59-411d-89c6-94775bbb8af7"}
+{"url": "https://www.moteplassen.com/sok/single-i-oyer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:39Z", "text": "\n\nVirker like godt p\u00e5 datamaskinen, \nnettbrettet og mobilen\n\n# Dating i \u00d8yer\n\nHer ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5, og se flere single i n\u00e6rheten av deg.\n\n\n\nS\u00f8ker kvinne 25 - 39 \u00e5r\n\nHva jobber StianM med? Som medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen f\u00e5r du vite alle mulige detaljer om de single.\n\n\n\nIngenforslag\n\nVil du vite om Ingenforslag er den rette for deg? Bli medlem og se hva Ingenforslag liker \u00e5 gj\u00f8re om kvelden. Kanskje en treningsentusiast som deg selv?\n\n\n\nbtomta\nS\u00f8ker kvinne 35 - 48 \u00e5r\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot btomta eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n\n\nJF1988\n\nS\u00f8ker kvinne 18 - 36 \u00e5r\nVil du vite om JF1988 er den rette for deg? Bli medlem og se hva JF1988 liker \u00e5 gj\u00f8re om kvelden. Kanskje en treningsentusiast som deg selv?\n\n\n\nStigP1982\n\nS\u00f8ker kvinne 21 - 35 \u00e5r\n\nOm ett minutt kan du v\u00e6re medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, og se om StigP1982 er dr\u00f8mmende eller praktisk\\! Det er lettere \u00e5 finne kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet\\!\n\n\n\nEspenm\n\nS\u00f8ker kvinne 18 - 30 \u00e5r\nVirker ikke denne single personen hyggelig? Det tar bare ett minutt \u00e5 bli medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, slik at du kan finne ut alt om Espenm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a8c0e5b-74f3-4ad5-bb15-f1dec3eae8b0"}
+{"url": "http://susannsfblogg.blogspot.com/2014/02/minner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00502.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:33Z", "text": "\n\n \n\n## onsdag 12. februar 2014\n\n### Minner\n\n \n\n\u00a0Innimellom s\u00e5 trengs en liten opprydding i klesskapene og n\u00e5 var det mitt klesskap sin tur.\n\nOg lengst inni en av skuffene l\u00e5 denne t-skjorta fra Me\\&i.\n\nOg minnene kom str\u00f8mmende.... Minnene om Tuva i magen. \n\n \n\n\n \nJeg er jo s\u00e5 veldig glad i kl\u00e6rne til Me\\&i og da jeg gikk med Tuva brukte jeg denne t-skjorta veldig mye. Husker jeg fikk kommentarer p\u00e5 hvor s\u00f8t engelen p\u00e5 kulemagen var. \n\n \n\nDa jeg fant t-skjorta m\u00e5tte jeg finne fram den lille minneboksen jeg har ogs\u00e5.\n\nTuva fikk med seg en Kaloo-bamse i kista si, boksen til bamsen har jeg.\n\n \n\n\n \n\u00a0Oppi ligger noen plagg Tuva skulle bruke.\n\n \n\n\n \n\u00a0Hun skulle bli f\u00f8dt i april og trengte litt varme kl\u00e6r,\u00a0\n\nderfor hadde jeg kj\u00f8pt dette nydelige ull-settet.\n\n \n\n\n \n\u00a0Jeg hadde ogs\u00e5 strikket en deilig body i ull/silke.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\u00a0Engler har f\u00e5tt en helt annen betydning for meg etter at vi mistet Tuva.\n\nBarn som g\u00e5r bort blir jo kalt \"englebarn\"....\n\nJeg klarer ikke lenger at folk kaller barna mine engler f.eks... Snille som engler, s\u00f8te som engler, de har engleh\u00e5r.... Da stikker det i hjertet mitt\\!\\!\n\nTuva er engelen v\u00e5r\\!\n\n \n\n\n \n\u00a0I g\u00e5r kom den endelige dommen fra Pasientskadenmda ogs\u00e5. Og kort fortalt s\u00e5 sier de at **\"Det foreligger ikke svikt ved ytelse av helsehjelp.\"** \nDet kom ikke som noen overraskelse.... Men leit allikevel. \n \n \n \n\nTa vare p\u00e5 hverandre \\<3\n\n \nSusann Englemamma kl. \n\nonsdag, februar 12, 2014 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Rosehagen12. februar 2014 kl. 16:35\n \n Tuva lille skatten som ikke skulle f\u00e5 vokse opp p\u00e5 jorden. Det du skriver om engler er noe jeg har tenkt p\u00e5 mange ganger, og jeg tror jeg tenker litt som deg. Minner er fine \u00e5 ha, sorgen og savnet vil alltid v\u00e6re der. \n \u00d8nsker deg en fin kveld;) \n \n En god varm klem til deg\n \n 1. \n \n Susann Englemamma13. februar 2014 kl. 22:10\n \n Takk tante \\<3\n \n2. \n \n amo sin blogg13. februar 2014 kl. 20:56\n \n Sender deg mange varme tankar. \n Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n \n 1. \n \n Susann Englemamma13. februar 2014 kl. 22:10\n \n Takk Anne-Mari:)\n \n3. \n \n Bodil14. februar 2014 kl. 13:28\n \n Mange varme tankar og klem fr\u00e5 meg \\<3\n \n \n\n\n\nSusann Englemamma \n\nDette er en blogg om livet mitt, som mamma til 4, to i himmelen og to p\u00e5 jord. Lillegutt fikk bare 18 uker i min mage og kom stille til verden i 2008. Sommeren 2009 kom lykken til oss igjen, med prinsessa Leah. V\u00e5ren 2011 raste verden sammen da vi mistet lille Tuva etter 37 uker i magen. Og etter et h\u00f8yrisiko svangerskap, kom prinsen Theo skrikende til veden, h\u00f8sten 2012. \nN\u00e5 kan endelig livet fortsette og dette vil jeg dele med dere gjennom bloggen min. \nJeg skriver om sorg og gleder, barna, trening, mat (sunn og usunn, hihi), helse, strikking, scrapping, hus og hjem og litt annet :) \nTusen takk for at du leser \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa504f0-bff0-4579-942a-d307e0b0ac40"}
+{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/lampeland-hotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:29Z", "text": "\n# Hva med konferanse eller kurs p\u00e5 Lampeland Hotell?\n\nHotellet er familiedrevet, og fremst\u00e5r som et profesjonelt og moderne konferansehotell med lun atmosf\u00e6re og personlig preg. Kurs og konferanseavdelingen best\u00e5r av 4 plenumsaler, 3 m\u00f8terom og 5 grupperom. Plenumsalene og m\u00f8terommene er lyse og moderne, det er standard AV-utyr tilgjengelig.\n\nDe 51 hotellrommene har god standard, det er bad, TV og skrivebord p\u00e5 alle rommene.\n\nVi tilbyr ulike typer aktiviteter/teambuilding. Hotellets unike kulturperle, J\u00f8rnsplassen, er en gammel husmannsplass fra 1700-tallet. Plassen brukes ofte som en ramme rundt et aktivitetsopplegg eller bespisning.\n\nLampeland Hotell er det lille personlige hotellet med beliggenhet s\u00f8r i Numedal. Kun 2 mil nord for Kongsberg sentrum og 1,5 times kj\u00f8retur fra Oslo.\n\n## Lampeland Hotell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcccb776-412b-4404-90ce-5a7e6995942c"}
+{"url": "https://kjerringrock.blogspot.com/2016/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:21Z", "text": "Robin Wright -\u00a0 Peach Weathers\n\nJosh Brolin \u2013 Beck Weathers\nSam Worthington \u2013 Guy Cotter - \n\nJason Clarke \u2013 Rob Hall\n\nJohn Hawkes \u2013 Doug Hansen\n\n \nFra cdon.no:\n\nFjellklatringsekspertene Rob Hall (JASON CLARKE) og Scott Fisher (JAKE GYLLENHAAL) leder konkurrerende ekspedisjoner i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta seg til topps p\u00e5 verdens h\u00f8yeste fjell, Mount Everest. Oppdraget deres blir farlig da de fryktl\u00f8se klatrerne kolliderer hodestups med en av de voldsomste sn\u00f8stormene i fjellets historie. Under umulige forhold blir grensene for menneskelig t\u00e5leevne, b\u00e5de fysisk og psykisk, satt p\u00e5 den ultimate pr\u00f8ven i en episk kamp for \u00e5 overleve i denne uhyggelige og neglebitende thrilleren, basert p\u00e5 virkelige hendelser.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Hva er det som driver folk til \u00e5 s\u00f8ke slike livsfarlige utfordringer som det er \u00e5 bestige Everest.***\n\n***Jeg har sett en del s\u00e5kalte klatrefilmer opp gjennom \u00e5rene.\u00a0 Men det som skiller denne filmen fra alle de andre, er at denne virker mer realistisk.\u00a0 Alt foreg\u00e5r i et relativt rolig tempo.\u00a0 Det er lite action eller halsbrekkende klatrescener. \u00a0At alt foreg\u00e5r i s\u00e5pass rolige former gj\u00f8r at jeg som tilskuer f\u00f8ler kulden, redselen og smerten.\u00a0 Ja,\u00a0 perioder lurer jeg p\u00e5 om jeg m\u00e5 koble meg til astmaapparatet, for jeg f\u00e5r nesten pusteproblemer i takt med at klatrerne p\u00e5 TV-skjermen f\u00e5r problemer med oksygenmangel.***\n\n*** \n***\n\n***Filmen klarer \u00e5 vise hvor mektig denne fjellet er.\u00a0 \u00c5rsaken er muligens at vi her ikke blir forstyrret av actionscener og voldsomme lydeffekter.\u00a0\u00a0 Vi er med en gruppe p\u00e5 tur, verken mer eller mindre. \u00a0Men jeg skulle \u00f8nske at vi hadde blitt bedre kjent med hver enkelt medlem av ekspedisjonen.\u00a0 Men s\u00e5 er det heller ikke en s\u00e5nn type film. \u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Jeg f\u00f8ler at filmen mer enn noe annet vil vise oss hva som egentlig skjer med fjellet Everest. Den setter focus p\u00e5 kommersialiseringen, milj\u00f8problemet, kompetanse osv.\u00a0 Men heller ikke her g\u00e5r filmen I dybden.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Dette gj\u00f8r at filmen fremst\u00e5r som en mellomting mellom drama og dokumentar. \u00a0Det er et vellykket grep etter min mening.\u00a0 Men jeg vil vite mer.\u00a0 Slik at for min del sitter jeg igjen med enda st\u00f8rre interesse og enda flere sp\u00f8rsm\u00e5l om Everest etter at jeg hadde sett filmen. \u00a0Og kanskje det er nettopp dette som er meningen.***\n\n*** \n***\n\n***Men igjen, - hvorfor bestige Everest?\u00a0 Jo, Ganske enkelt \"fordi det er der\" som en klatrelegende skal ha sagt.***\n\n \n***Og hvorfor skal du se filmen? \u00a0Jo, fordi den finnes.***\n\n***Her finner du filmen som DVD, \u00a0Blu-ray \u00a0og \u00a0Blu-rat 3D.***\n\n Lagt inn av \n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n23:43 \n\n## l\u00f8rdag 23. april 2016\n\n### FRA PLATEHYLLA: TOBBEN & ERO \u2013 FORDUMS FRUKTER, FRISKE FR\u00d8.\n\n \n***Tobben & Ero var en duo fra Troms\u00f8 best\u00e5ende av Torbj\u00f8rn Willassen (vokal, gitar) og Jan Ero Olsen (vokal, gitar). I det musikalske landskapet kan Tobben & Ero karakteriseres som Norges svar p\u00e5 Simon & Garfunkel, mens de p\u00e5 den lyriske siden st\u00e5r i en klasse for seg. Duoen s\u00f8kte til gamle mestere for \u00e5 finne tekster de kunne sette melodier til, og skapte musikkhistorie med et knippe plater som alle regnes for \u00e5 v\u00e6re norske klassikere.***\n\n***V\u00e5ren 1969 forlot de to guttene hjembyen Troms\u00f8 for \u00e5 s\u00f8ke lykken i Stockholm. Egentlig stakk de av, fordi Tobben var blitt innkalt til milit\u00e6rtjeneste (Om jeg skal tro hva media sier om saken) . Under tiden i Sverige ble Tobben & Ero kjent med hele den svenske viseeliten. Cornelis Vreeswijk var selvsagt blant dem, og han inviterte dem med i et radioshow som ogs\u00e5 ble utgitt p\u00e5 plate i 1970. Her fremf\u00f8rte Tobben & Ero \u00abAnne Knutsdotter\u00bb. Vennskapet med Vreeswijk skulle resultere i flere samarbeid p\u00e5 70- og 80-tallet.***\n\n***Hjemlengsel gjorde at Tobben & Ero forlot sin karriere i Sverige og dro tilbake til hjembyen. Hjemme i Troms\u00f8 l\u00f8snet det for Torbj\u00f8rn Willassen som l\u00e5tskriver. Han hadde s\u00e5 vidt begynt \u00e5 komponere melodier til dikt av blant andre den svenske poeten Erik Lindorm, men det var et dikt av Aasmund Olavson Vinje som ble d\u00f8r\u00e5pneren: \u00abDen dag kjem aldri\u00bb. Tobben husket diktet fra skoletiden, og midt p\u00e5 natten kom melodien til ham. Dagen etter tok han f\u00f8rste buss hjem til Ero, og samarbeidet ble gjenopptatt p\u00e5 alvor. \n \nTakket v\u00e6re Arthur Arntzen fikk Tobben & Ero delta i et Oluf-show i 1971. I salen satt B\u00f8rt-Erik Thoresen, som inviterte duoen til \u00e5 v\u00e6re med i et TV-program som skulle sendes fra Troms\u00f8. Dette ble en suksess, og med fornyet selvtillit tok Tobben & Ero gitarene p\u00e5 ryggen og haiket til Oslo for \u00e5 pr\u00f8ve lykken nok en gang. Etter litt fram og tilbake fikk de endelige platekontrakt.\u00a0\u00a0 Det skulle bli 6 album og 2 samleplater signert gutta fra Troms\u00f8.***\n\n***Det gikk jo som kjent en viseb\u00f8lge over landet p\u00e5 syttitallet.\u00a0 Viseklubber ble startet over alt.\u00a0 Hjemme i Velfjord hadde vi viseklubb.\u00a0 Vi m\u00f8ttes i garderoben bak scenen p\u00e5 Gimle.\u00a0 V\u00e5r eminente musikkl\u00e6rer Stein S\u00f8reng var primus motor.\u00a0 Han underviste i\u00a0 gitarspill i musikktimen, og videref\u00f8rte dette til viseklubben.\u00a0 Men desverre ble denne jenta ingen habil gitarspiller.\u00a0 Jeg kom ikke lenger enn til de tre grepene G-A-D7.\u00a0 Nok om det.\u00a0 Det er rart med oss nordlendinger.\u00a0 Selv om det er omtrent samme avstand fra Velfjord til Troms\u00f8 som fra Velfjord til Oslo, s\u00e5 f\u00f8ler vi oss mye n\u00e6rmere byen, folket og kulturen i Troms\u00f8.\u00a0 Derfor var vi veldg opptatte av disse to guttene med en noe s\u00e6regen stil.\u00a0 Jeg var sv\u00e6rt interessert i \u00c5smund Olavson Vinjes diktning og hadde skrevet s\u00e6roppgave om denne dikteren***\n\n***Etter \u00e5 ha h\u00f8rt mye p\u00e5 albumet \u00abBallade i Bakg\u00e5rden\u00bb hvor flere av Vinjes dikt er med, s\u00e5 kj\u00f8pte jeg like godt den f\u00f8rste skiva duoen gav ut.\u00a0 Her har de tonesatt dikt av Vinje, Hamsun, Bj\u00f8rnson, \u00d8verland m.fl.\u00a0 Men vi finner ogs\u00e5 l\u00e5ter skrevet av Torbj\u00f8rn Willassen, Eller Tobben som han kalte seg.***\n\n \n***Bedre musikk en dette kan man ikke f\u00e5 i lyse sommernetter.\u00a0 N\u00e5 kan de lyse nettene komme, musikken er klar.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n12:47 \n## fredag 22. april 2016\n\n### KVELDENS FILM: MOON\n\n \n\n\n \n \nFra filmweb.no:\n\nSam har bodd og jobbet alene p\u00e5 m\u00e5nestasjonen i tre \u00e5r. Hans tjeneste er snart slutt og han skal hjem til kone og barn. Hans eneste selskap i disse tre \u00e5rene har v\u00e6rt datamaskinen GERTY, men s\u00e5 oppdager han en livsform rett utenfor basen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Hva skjer?\u00a0 Her sitter jeg som slett ikke liker sci-fi filmer og koser meg inderlig med denne spenningsfilmen.\u00a0 Ja, for den er virkelig spennende, og litt skummel.\u00a0 Ikke s\u00e5nn \u00abskvette-skummel\u00bb, men det er en uhygge som ligger som et bakteppe helt fra starten av filmen.\u00a0 Du skj\u00f8nner at noe skal skje.\u00a0 Sp\u00f8rsm\u00e5let er hva, eller hvem?***\n\n***Ville du ha holdt ut i 3 \u00e5rs total isolasjon?\u00a0***\n\n***Sam Rockwell gj\u00f8r en fabelaktig innsats.\u00a0 Kevin Spaceys stemme, som jeg vanligvis synes er b\u00e5de trygg og litegranne sexy f\u00e5r litt andre egenskaper etterhvert som handlingen drar seg til.\u00a0***\n\n \n***Det er vanskelig \u00e5 si s\u00e5 mye mer uten \u00e5 r\u00f8pe for mye.\u00a0\u00a0 Se heller filmen selv.\u00a0 Jeg tror ikke du vil angre.\u00a0 Du vil f\u00e5 en filmopplevelse helt utenom det vanlige.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n22:25 \n\n## torsdag 21. april 2016\n\n### DAGENS BOK: FRODE GRANHUS \u2013 DJEVELANGER\n\n \n\n\n \nFra cdon.no:\nDen uforutsigbare nordnorske naturen danner igjen bakteppe for en uhyggelig god intrige med etterforsker Rino Carlsen i hovedrollen. Det er sommer i Bod\u00f8. Lille Ida vinker til moren sin og hopper glad og forn\u00f8yd av g\u00e5rde etter middag for \u00e5 plukke blomster - men hun kommer aldri inn igjen. Regnet lar vente p\u00e5 seg, og varmen er i ferd med \u00e5 t\u00f8rke ut tjernet Emilie Sande stadig s\u00f8ker til. Vannstanden synker, og hennes fortvilelse \u00f8ker. For noe ligger skjult under vannoverflaten. Noe hun for all del ikke \u00f8nsker at skal komme opp i dagen. P\u00e5 politihuset i Bod\u00f8 er det ogs\u00e5 varmt - og hett, vil noen mene. Guro Hammer, det nyeste tilskuddet til etterforskningsgruppa, setter f\u00f8lelsene i sving hos enkelte av sine mannlige kolleger. Da beskjeden om bortf\u00f8ringen av en liten jente kommer, passer Rino Carlsen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 saken - sammen med Guro.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***Min nye helt, Rino Carlsen, f\u00e5r nok en gang utfordringer p\u00e5 jobben.\u00a0 Og som alltid, n\u00e5r sakene handler om barn, s\u00e5 blir man ekstra ber\u00f8rt. \u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Nok en gang f\u00e5r vi presentert historier b\u00e5de i fortid og n\u00e5tid. Men Rino er p\u00e5 saken, s\u00e5 da er mulighetene for l\u00f8sning gode.\u00a0 Men selv Rino m\u00f8ter p\u00e5 problemer, b\u00e5de p\u00e5 jobben og privat.***\n\n*** \n***\n\n***Alle nordlendinger har et forhold til Hurtigruta. \u00a0Det er liksom noe trygt og godt over nasjonalskatten Hurtigruta.\u00a0 Jeg ser den fra stuevinduet mitt to ganger i d\u00f8gnet,\u00a0 S\u00f8rover p\u00e5 ettermiddagen, og nordover ved midnatt. \u00a0Den er alltid i rute.\u00a0 Ja, jeg kan nesten stille klokka etter Hurtigrutas fl\u00f8yte-hilsen. Tanken om at det kan skje en forbrytelse om bord p\u00e5 denne b\u00e5ten har aldri sl\u00e5tt meg.***\n\n*** \n***\n\n***Forfatterens skildringer av natur, milj\u00f8 og mennesker er enest\u00e5ende.\u00a0 Som nordlending kjenner jeg meg igjen.\u00a0 Jeg har opplevd denne naturen, og m\u00f8tt slike mennesker.\u00a0 Og nettopp det er nok forfatterens styrke.\u00a0 Han har opplevd og observert, og klarer \u00e5 formidle dette til meg som leser slik at jeg kjenner meg igjen. \u00a0Og n\u00e5r jeg som leser kommer inn i et kjent milj\u00f8, skal jeg f\u00f8le trygghet.\u00a0 Det er da historien griper tak i oss.\u00a0 Uhyggelige ting skjer, og tryggheten er borte.\u00a0 Spenningen stiger, og vi befinner oss i handlingen.***\n\n \n***Jeg blir et hjelpel\u00f8st vitne til et barns kamp.\u00a0 Jeg opplever hennes historie parallellt uten \u00e5 kunne gripe inn. \u00a0I perioder er handlingen s\u00e5 sterk at jeg blir rammet av b\u00e5de klaustrofobi og vannskrekk.***\n\n***Her finner du boka som innbundet, \u00a0pocket \u00a0og \u00a0lydbok p\u00e5 cd.***\n\n21:27 \n\n## onsdag 20. april 2016\nt av Norges f\u00f8rste og st\u00f8rste rockeband, legendariske Aunt Mary, er tlbake\\! Men veien har v\u00e6rt brutal siste to \u00e5r, avd\u00f8de Jan Groth og Ketil Stenvik er erstattet av Bernt Bodal og Glenn Lyse. Tross all motgang er allikevel n\u00e5 Aunt Mary tilbake, vitale og spillek\u00e5te. Bandet skal ut p\u00e5 veien og spille mange steder i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Hva???\u00a0 Ny plate med Aunt Mary????\u00a0 Det kan ikke v\u00e6re mulig, tenkte jeg. \u00a0Men joda, det var faktisk det sammen bandet som jeg digga p\u00e5 syttitallet.\u00a0 Eller samme, og samme, - DET var det n\u00e5 ikke.\u00a0*** \n\n***De f\u00f8rste basstonene l\u00e5t s\u00e5 lovende, men likevel s\u00e5 mangler det en hel del i forhold til den \"Tante Mary\" jeg kjente en gang. Det er ikke Svein Gundersen som trakterer bassen denne gang, men bandet har funnet en fullgod erstatter i selveste Bernt Rodal.\u00a0 Ja, du vet han milliard\u00e6ren med privatfly som n\u00e5 bor I Amerika.\u00a0 Sammen med det eneste medlemmet fra originalbesetningen, Bj\u00f8rn Kristiansen s\u00e5 utgj\u00f8r han selve stammen I dette nye Aunt Mary-bandet.\u00a0*** \n\n***Vokalisten synger bra, for all del.\u00a0 Men I forhold til Jan Groth (RIP) s\u00e5 bli han for spe. Det tok litt tid f\u00f8r jeg klarte \u00e5 plassere vokalisten.\u00a0 Hvor hadde jeg h\u00f8rt navnet Glenn Lyse?\u00a0 Jo, jeg m\u00e5tte bevege meg et langt steg bort fra norsk progrock, og helt over til Idol. \u00a0Glenn Lyse er Idolvinneren som jeg nesten hadde glemt.\u00a0 Stakkars Glenn. \u00a0Snakk om \u00e5 hoppe etter Wirkola.\u00a0 Selv om Glenn Lyse har en helt grei stemme som faktisk er mye r\u00e5ere og t\u00f8ffere enn jeg oppfattet under Idol 2007. Men s\u00e5 skal det noe til for \u00e5 fylle skoa til Jan Groth.***\n\n \n***For meg s\u00e5 var Jan Groth og Svein Gundersen selve lyden av Aunt Mary.\u00a0 N\u00e5r s\u00e5 disse mangler, s\u00e5 blir det ikke det samme.\u00a0 Men for all del, det er ei bra skive dette nye bandet presenterer.***\n\n***L\u00e5tene er skrevet av Bj\u00f8rn Kristiansen (Skrev ikke han etternavnet med Ch I gamle dager?), Glenn Lyse, Ketil Stensvik, Bernt Bodak, Tim Scott McConnel, Svein Gundersen og \u00c5ge Sten Nilsen.***\n\n***Producer er Ronnie Le Tekr\u00f8.***\n\n***Vinylen ligger I et flott utbrettscover hvor tekstene er trykket p\u00e5 innsida.***\n\n***Her finner du musikken som \u00a0vinyl \u00a0og \u00a0cd***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n10:20 \n\n## mandag 18. april 2016\n\n### DAGENS BOK: FRODE GRANHUS \u2013 STORMEN\n\n \n\n\n \nMed sin s\u00e6regne evne til \u00e5 skape uhygge, har Frode Granhus nok en gang skapt en krim det er umulig \u00e5 legge fra seg. Under en stormnatt i Reine i Lofoten l\u00f8sner en diger steinblokk og pl\u00f8yer en dyp renne i fjellet. Raset avdekker det som ved f\u00f8rste \u00f8yekast ser ut som sm\u00e5 bein og knokler. En forbrent skikkelse ligger p\u00e5 pleiehjemmet i bygda. Ilden har fratatt ham synet, taleevnen og st\u00f8rstedelen av bevegelsesevnen. Smertene er konstante, men han lever. Uheldigvis er han ikke i stand til \u00e5 fortelle noen at smertene tiltar, at en ukjent fiende s\u00f8rger for at han f\u00e5r det enda litt verre, dag for dag. At faren er st\u00f8rst nettopp her, hvor han burde v\u00e6re tryggest. Frode Granhus ble nominert til Bokhandlerprisen og Rivertonprisen for 'Stormen'.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Tenk p\u00e5 hvor heldige vi er vi som er glad i \u00e5 lese. \u00a0Vi\u00a0har ubegrensede muligheter til underholdning og spenning n\u00e5r som helst og hvor som helst.\u00a0 For min del bruker jeg mye lydb\u00f8ker.\u00a0 Litt fordi synet er litt kranglete, men mest av alt fordi lydboka kan jeg ha med meg over alt. \u00a0Jeg kj\u00f8per en del lydb\u00f8ker fra Sverige.\u00a0 Kj\u00f8per da brukt p\u00e5 svenske nettauksjoner, og selger dem etter bruk. \u00a0Men mesteparten av de lydb\u00f8kene jeg konsumerer kommer via Blindeforbundets bibliotek.\u00a0 Etter mottak overf\u00f8res disse til mobilen, og dermed har jeg alltid 4-5 lydb\u00f8ker i lomma.***\n\n***Sist h\u00f8rte bok var alts\u00e5 Stormen av Frode Granhus.\u00a0 Og jeg sier det like godt med en gang.\u00a0 Har du ikke lest noe av denne forfatteren, s\u00e5 m\u00e5 du bare skynde deg til n\u00e6rmeste bibliotek eller bokhandel. \u00a0Jeg lover deg ulidelig spenning fra Lofoten.\u00a0 Bedre blir det ikke.***\n\n*** \n***\n***B\u00f8kene er lettleste.\u00a0 Persongalleriet er variert og sterkt, Milj\u00f8et er ramsalt og naturen er mektig.***\n\n***Det var ganske spesielt \u00e5 lese en krim hvor opptakten er et jordras, samtidig med av hjembygda mi ble rammet av et jordras som har f\u00f8rt til stengte veier her i regionen.\u00a0 Denne situasjonen gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler hjelpel\u00f8sheten og isolasjonen p\u00e5 kroppen i takt med fortellingen i boka.***\n\n*** \n***Jeg digger at historien inneholder flere g\u00e5ter. \u00a0Noen har oppst\u00e5tt i n\u00e5tid, mens andre er gamle forbrytelser som bokstavelig talt dukker opp.***\n\n*** \n***\n***Om du, som meg, liker den islandske forfatteren Arnaldur Indridason s\u00e5 vil du garantert like denne boka.\u00a0\u00a0***\n\n***L\u00f8p og kj\u00f8p, eller l\u00f8p og l\u00e5n.***\n\n***Her finner du boka som pocketutgave.***\n\n## s\u00f8ndag 17. april 2016\n\n### ASKIL HOLM: SEVEN DAYS IN THE SUN\n\n| |\n***Jeg siterer fra nrk.no:***\n\n***\u00abTokyo: Mandag slapp Askil Holm sitt nye album \"Seven Days In The Sun\". Men forel\u00f8pig m\u00e5 du til Japan for \u00e5 f\u00e5 tak i det.\u00bb\u00a0 Ja, eller du kan gj\u00f8re som meg, - bestille direkte fra \u00a0en god vinylvenn iJapan.\u00a0 Etter som \u00e5rene g\u00e5r, s\u00e5 f\u00e5r man et relaltivt stort nettverk \u00abworldwide\u00bb.\u00a0***\n\n \n***Japan er for \u00f8vrig et spennende land for oss norsmenn, ettersom det er ganske mange norske artister som ha gjort karriere der, og japanerne har sluppet egne utgivelser av norske band og soloartister.***\n\n \n***L\u00e5tene p\u00e5 LP'en er hentet fra albumet \u00abDaydream Receiver\u00bb, EP'en \u00abSeven days in the sun\u00bb og EP'en \u00abThe Boy with the Boomerang\u00bb.***\n\n***Det var alts\u00e5 allerede i 2003 at Askil var \u00abBig in Japan\u00bb.\u00a0 Hele 3 \u00e5r f\u00f8r jeg oppdaget denne Namsosingen.\u00a0 Jeg la f\u00f8rst merke til ham da han sammen med 3 andre adskilling mere kjente karer ga ut albumet \u00abHallelujah\u00bb.. \u2013\u00a0****Kanskje et av de mest solgte norske innspillinger p\u00e5 denne siden av milleniumsskiftet.***\n\n \n***Vi var vel mange som i likhet med Marit Volds\u00e6ter spurte \u00abKem faen e no Askil Holm\u00bb?\u00a0 Se her***\n\n***Askil er f\u00f8dt i Namsos i 1980.\u00a0 Allerede som ten\u00e5ring var han frontfigur i diverse rockeband.\u00a0 Han deltok i konkurranser i bl.a. regi av Nrk, - og vant.\u00a0 Videre ble tittell\u00e5ta p\u00e5 denne skiva benyttet i Harald Swartz film \u00abAgent Cody Banks\u00bb.\u00a0 Vi h\u00f8rte ogs\u00e5 musikken hans i den norske komedien \u00abKvinnen i mitt liv\u00bb.***\n\n***Askil overraska i hvert fall meg positivt da han begynte \u00e5 gi ut musikk p\u00e5 norsk.\u00a0 Det kan han godt fortsette med, etter min mening.***\n\n***Det er morsomt \u00e5 h\u00f8re denne plata som representerer Askils tidlige utgivelser. \u00a0Han har nok beveget seg noe mere mot det vi i dag oppfatter sm \u00abTr\u00f8nderrock\u00bb, uten at det er negativt.\u00a0 Han viser ofte sin kj\u00f8rlighet til Tr\u00f8ndelag gjennom b\u00e5de musikken og tekstene.***\n\n*** \n***\n***Men om Tr\u00f8nderrocken sl\u00e5r an i Japan.\u00a0 Ja, se det vet jeg ikke.\u00a0 Men if\u00f8lge min japanske vinylvenn s\u00e5 var de japanske jentene meget begeistret for den musikalske tr\u00f8nderen. Han kunne nok like godt ha sunget p\u00e5 sitt morsm\u00e5l, for om jeg skal tro min japanske venn s\u00e5 er det et f\u00e5tall av fansen som forst\u00e5r engelsk.\u00a0 \u2013 Noe som overrasket meg.***\n\n*** \n***\n\n*** \n***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n13:04 \n\n## l\u00f8rdag 16. april 2016\n\n### DAGENS BOK: TRUDE LORENTZEN \u2013 MYSTERIET MAMMA\n\n \n\n\n\n \nfra cdon.no:\n\nDette er fortellingen om Mia. En glad dame som br\u00e5tt og uforklarlig ble psykisk syk da hun var midt i livet. Hun begikk selvmord da Trude var femten \u00e5r. N\u00e5 er Trude voksen, og hun er mamma selv. Hun forsto ikke hva som skjedde med moren sin den gangen. Kan hun forst\u00e5 mer n\u00e5? \u00abMysteriet mamma\u00bb er en datters kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring til en mor som ikke klarte \u00e5 leve. Det er en historie om avmakt og h\u00e5p, sorg og overlevelse. Og om frykten for \u00e5 v\u00e5kne en morgen og v\u00e6re en annen enn da man sovnet kvelden f\u00f8r.\n\n \n\n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***Jeg hadde tenkt \u00e5 lese noe avslappende etter all p\u00e5skekrimmen jeg har pl\u00f8yd gjennom i det siste. Jeg s\u00e5 frem mot en lettlest bok som ikke krevde s\u00e5 mye av med verken f\u00f8lelses- eller tankemessig.\u00a0 Og s\u00e5 klarer jeg alts\u00e5 \u00e5 velge akkurat denne boka.\u00a0 En gripende fortelling om et mor-datter forhold.***\n\n*** \n***\n\n***Hva er lykke?\u00a0 Er det kun et begrep for de store anledninger?\u00a0 - Eller er de sm\u00e5 glimt vi opplever av hverdagslykke like viktige for oss?\u00a0 Er vi i selv de m\u00f8rkeste stunder i stand til \u00e5 erindre lykkebegrepet og/eller f\u00f8lelsen vi en gang hadde?***\n\n*** \n***\n\n***Forfatteren har gitt oss en personlig og privat fortelling om sin mor, som f\u00f8rst og fremst er en historie for henne selv og den n\u00e6re familien. Men m\u00e5ten hun har formidlet dette p\u00e5 gj\u00f8r at dette er en bok til oss alle.\u00a0 For hver og en av oss kjenner noen, eller har h\u00f8rt om noen som har havnet i en depresjon, eller enda verre, valgt \u00e5 ta sitt liv.***\n\n***Hva skjer med kj\u00e6rligheten n\u00e5r et familiemedlem, i dette tilfellet moren, blir alvorlig deprimert og til slutt beg\u00e5r selvmord.***\n\n*** \n***\n\n***Forfatteren har nok hatt god hjelp av tiden som har g\u00e5tt .\u00a0 Men likevel klarer hun \u00e5 gi oss et ekte og \u00e6rlig bilde p\u00e5 hvordan ting var, b\u00e5de n\u00e5r familien hadde det bra og etter hvert som ting endret seg. \u00a0Vi f\u00e5r historien om et n\u00e6rt mor-datter forhold.\u00a0 Det kan kanskje for enkelte virke litt rart at det her brukes s\u00e5 pass mye humor. Men humor er et viktig verkt\u00f8y uansett hvilke pr\u00f8velser livet gir.***\n\n***Statistikken viser at det forekommer vel 500 selvmord i Norge pr \u00e5r. Det sies ofte at de som velger \u00e5 forlate livet er feige og uansvarlige. De tenker ikke p\u00e5 sine etterlatte og lar dem i stikken. Jeg l\u00e6rte noe helt annet for en tid siden da jeg hadde en samtale med en n\u00e6r venn som hadde fors\u00f8kt \u00e5 avslutte livet.\u00a0 Vedkommende fortalte at han hadde aldri i sitt liv f\u00f8lt seg s\u00e5 m\u00e5lrettet og sterk. Kj\u00e6rligheten til venner og familie hadde sjelden v\u00e6rt sterkere.\u00a0 Heldigvis mislyktes min venn.***\n\n***Det er trist at psykiske lidelser og selvmord fremdeles er skambelagt og ikke skal prates om.\u00a0 Derfor er en slik bok viktig.\u00a0\u00a0***\n\n***Takk til Trude Lorentzen som deler denne r\u00f8rende vakre og viktige historien med oss.***\n\n \n\n***Her finner du boka som innbundet \u00a0og \u00a0pocket.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n09:11 \n\n## s\u00f8ndag 10. april 2016\n\n### SPLITTER NY VINYL: AURORA \u2013 ALL MY DEMONS GREETING ME AS A FRIEND.\n\n***ll My Demons Greeting Me as a Friend*** er debutalbumet\u00a0til den norske sangeren Aurora. Albumet ble utgitt 11. mars 2016 p\u00e5 Decca Records. Albumet ble utgitt i to versjoner; en standardversjon med tolv spor og deluxe-versjon med fem ekstra spor.\n\n \nAlbumet ble godt mottatt blant flere anmeldere og gikk inn p\u00e5 f\u00f8rsteplass p\u00e5 VG-lista.\n\n \n \n***Min kommentar:***\n\n \n\n***Aurora \\!\u00a0 N\u00e5r \u00a0oppdaget jeg denne artisten?\u00a0 Jo, jeg tror det var p\u00e5 TV-showet \"Lindmo\" p\u00e5 v\u00e5rparten 2015.\u00a0\u00a0 Jeg ble ikke helt blast av banen, men jeg forsto at denne jenta hadde noe \u00e5 komme med.\u00a0 Aurora er en s\u00e5nn artist som du m\u00e5 venne deg litt til. \u00a0Det er ofte s\u00e5nn med artister som har noe sv\u00e6rt s\u00e6regent, og utenom det vanlige.***\n\n***Siden den gang har vi h\u00f8rt og lest masse om den norske stjernen.\u00a0 Jeg trodde vel, \u00e6rlig talt, at debutalbumet skulle kommet for lenge siden.\u00a0 For makan til hype har vi sjelden opplevd her p\u00e5 bjerget.***\n\n \n\n***Men n\u00e5 har jo endelig albumet kommet, og vinylen kom i posten for noen dager siden.*** \n\n \n\n***Jeg setter p\u00e5 side 1 , og musikken str\u00f8mmer ut i stua.\u00a0 L\u00e5ta \" Runaway\" \u00a0f\u00e5r\u00a0 meg til \u00e5 tenkte p\u00e5 alle de gangene jeg har dr\u00f8mt den litt marerittaktige dr\u00f8mmen hvor jeg l\u00f8per og l\u00f8per , men ikke kommer av flekken. \u00a0\u00c5 det er s\u00e5 tungt, og man blir s\u00e5 sliten.\u00a0*** \n\n***I den neste l\u00e5tea leter vi etter selveste \"Erobreren \" som ikke kommer v\u00e5r vei, eller legger merke til oss.***\n\n***P\u00e5 spor 3 b\u00e6rer det ut \u00e5 l\u00f8pe igjen, denne gangen l\u00f8per vi med ulver.***\n\n \n***Aurora er uten tvil en voksen, reflektert og alvorlig 19 \u00e5ring.\u00a0 H\u00f8r bare hva hun synger I l\u00e5ta \"Lucky\"***\n\n \nBefore I make the offering \nRemember all the faces that I've seen \nNow all the marks have settled on my skin \nFrom all the different places that I've been \nThat I've been\n\n \n***S\u00e5 f\u00f8lger den fj\u00f8rlette l\u00e5ta \"Winter Bird\". Dette h\u00f8res sikkert fjasete ut, men l\u00e5ta er varm, men p\u00e5 en iskald m\u00e5te. \u00a0Tenk deg at t\u00e5rene fryser.\u00a0 Da er det kaldt da.\u00a0 Men s\u00e5 er Auroras stemme s\u00e5 varm og var at det blir en melodi\u00f8s og god opplevelse.***\n\n***Den siste l\u00e5ta p\u00e5 side 1 handler om \u00e5 pr\u00f8ve for hardt, og kanskje v\u00e6rt for p\u00e5g\u00e5ende.\u00a0 Det f\u00f8rer sjelden noe godt med seg.***\n\n \n***Side 2 \u00e5pner med en sang hvor vi ser verden gjennom et barns uskyldige \u00f8yne***\n\nThe world is covered by our trails \nScars we cover up with paint \nWatch them preach in sour lies \nI would rather see this world through the eyes of a child \nThrough the eyes of a child.\n\n \n***I krig og kj\u00e6rlighet er allting tillatt, heter det. Aurora ber\u00f8rer dette temaet I l\u00e5ta \"Warrior\".***\n\n***S\u00e5 kommer det endelig en uptempo l\u00e5t, og mitt hum\u00f8r stiger, men s\u00e5 er jo teksten s\u00e5 trist, s\u00e5 trist.\u00a0 L\u00e5ta \"Home\" handler for meg om h\u00e5p.\u00a0 Men jeg ser ikke bort fra at andre tolker anderledes.***\n\n***Neste l\u00e5t er \"Under The Water\" hvor \u00a0vi nok en gang befinner oss under vann. \u00a0Jeg f\u00e5r ikke puste, og flyter avsted. Men jeg blir vekket av et kraftig og godt refreng.\u00a0 Til slutt \u2013 enda mere vann I \"Black Eater Lillies\".***\n\n \n\n***Etter denne noe komprimerte gjennomgangen av l\u00e5tene kan det virke som dette er en fuktig, m\u00f8rk \u00a0og dyster plate.\u00a0 Men den er s\u00e5 mye mer.***\n\n***Jeg m\u00e5tte venne med litt til materialet artisten presenterer.\u00a0 Etter et par/tre gjennomspillinger likte jeg l\u00e5tene bedre og bedre.***\n\n*** \n***\n\n***Vinylen ligger i et m\u00f8rkt, og kanskje litt dystert \u00a0utbrettscover.\u00a0 Noe som star i kontrast til Auroras lyse stemme.\u00a0 Desverre f\u00f8lger det ikke tekster med, bortsett fra \"Through The Eyes Of A Child\".\u00a0 Men heldigvis finnes alle tekster p\u00e5 det store internettet, men man mister den helt spesielle opplevelsen det er \u00e5 sitte med LP-coveret I hendene og lese teksten mens vinylen snurrer p\u00e5 platetallerkenen.***\n\n \n***Artisten Aurora tar I all fall meg med til et landskap hvor jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 ofte f\u00f8r. Det blir til tider litt ubehagelig for meg ettersom jeg lider av ekstrem vannskrekk, og tekstene refererer ofte til vann. \u00a0 Men s\u00e5 er det p\u00e5 samme tid noe trygt og godt i lydbildet. \u00a0Ja, n\u00e6rmest noe Disney-aktig. Aurora har en s\u00e6regen stemme som p\u00e5 et merkelig vis er bade varm og kald samtidig.\u00a0 Og da mener jeg kald i positiv forstand.\u00a0 Kan vi heller si svalende+ \u00a0Hun er en salig mix av Maria Mena , Lene Marlin, Bj\u00f8rk, Kate Bush og Enya. \u00a0Og jenta er bare 19 \u00e5r.\u00a0 Tenk deg alt vi har \u00e5 glede oss til.***\n\n*** Her finner du musikken som \u00a0cd\u00a0, cd -Deluxe-edition og \u00a0vinyl. \n \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n20:07 \n\n### DAGENS BOK: FRODE GRANHUS - MALSTR\u00d8MMEN\n\n \n\n\n \nFra cdon.no: \n\nLandegode utenfor Bod\u00f8: Et uhyggelig skrik tiltrekker seg oppmerksomheten til to unggutter som leker p\u00e5 svabergene. I vannkanten finner de en mann - lenket fast med hendene i det iskalde vannet. Ved kysten av Bergland, om lag 30 mil nord for Bod\u00f8, flyter en porselensdukke i land. Det gamle ekteparet som finner den, synes den varsler om ufred, men for den nyinnflyttede lensmannsbetjenten Niklas Hultin fortoner dukkefunnet seg som barnemat etter jobben i hovedstaden. Etter hvert sprer uhyggen seg, og en dag blir en kvinne funnet bevisstl\u00f8s i strandkanten, ikledd lignende kjole som dukken ... Flere tragiske historier flettes elegant sammen i denne intenst spennende kriminalromanen med handling fra Nord Norge.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Jeg oppdaget denne forfatteren ved en tilfeldighet for et par uker siden.\u00a0 Da fikk jeg l\u00e5ne en krimbok, og den viste seg \u00e5 v\u00e6re en senere bok I serien hvor vi bl.a. m\u00f8ter Rino Carlsen, den st\u00f8dige politietterforskeren.\u00a0 Jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg oppdager norske krimforfattere s\u00e5 I dette tilfellet matte jeg f\u00e5 tak I de tidligere b\u00f8kene han hadde skrevet I samme serie.\u00a0*** \n\n*** \n***\n\n***I denne boka jobber Rino fremdeles I Bod\u00f8.\u00a0 Han har et havarert ekteskap bak seg, og strever litt med \u00e5 f\u00e5 til et skikkelig samarbeide rundt s\u00f8nnen som er I den s\u00e5kalte vanskelige alderen\u00a0 Men Rino er faktisk ikke hovedpersonen I denne boka.\u00a0*** \n\n*** \n***\n\n***Forfatteren tar for seg forskjellige historier og steder.\u00a0 Hele handlingen utspiller seg I naturskj\u00f8nne omgivelser I Bod\u00f8, Landegode og Lofoten. Historiens dramatikk g\u00e5r I takt med den dramatiske naturen.\u00a0 Rino begynner \u00e5 f\u00e5 oversikten over sakene, og beginner \u00e5 ane hva som ligger bak.\u00a0*** \n\n*** \n***\n\n***Etter hvert befinner\u00a0 vi oss alle i en kaotisk malstr\u00f8m. Den g\u00e5r fortere og fortere rundt.\u00a0 Jeg tenker underveis at det er vel ikke alt som er like logisk, eller ???\u00a0 Men mer rekker jeg ikke \u00e5 tenke f\u00f8r jeg spinner rundt I takt med handlingen igjen.\u00a0 Det er faktisk noe av det mest spennende jeg har lest p\u00e5 lenge.\u00a0 SIste halvdelen av boka leste jeg I en smell.\u00a0 Farvel nattes\u00f8vn, - det var rett og slett ikke mulig \u00e5 legge boka fra seg.\u00a0 Jeg h\u00e5per at dette blir en serie jeg kan f\u00f8lge I mange \u00e5r framover.\u00a0 Det fortjener virkelig det ramsalte milj\u00f8et jeg her har blitt kjent med.***\n\n \n***Men jeg frykter at ingen turister v\u00e5ger \u00e5 ta turen opp til Nord Norge etter \u00e5 ha blitt presentert for et milj\u00f8 med s\u00e5 mange m\u00f8rke historier.\u00a0 B\u00e5de personer og handlinger er til de grader s\u00e5 utspekulerte og ramsalte at de kan skremme \u00a0hvem som helt.***\n\n***Her finner du boka som pocket \u00a0og lydbok.***\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n03:39 \n\n### KVELDENS FILM: ROAD TO PALOMA\n\n \n\n\n\n \nFra\u00a0 viasat.no:\n\nJason Momoa fra \"Game of Thrones\" og \"The Red Road\" debuterer som regiss\u00f8r, og spiller i tillegg selv i denne intense landeveisfilmen om indianeren Wolf, som er p\u00e5 flukt etter \u00e5 ha tatt hevn for mordet p\u00e5 moren. Han flykter p\u00e5 motorsykkelen sin p\u00e5 tvers av den \u00f8de amerikanske vesten, der han oppdager at rettferdighet har sin pris. Wolfs s\u00f8ken etter forsoning vil avsl\u00f8re hemmeligheter og f\u00f8re ham ut p\u00e5 en reise der veien snor seg i sv\u00e6rt uventede retninger.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Denne filmen framst\u00e5r som en krysning mellom western og road movie.\u00a0 Vi f\u00e5r presentert f\u00e5melte menn og lettkledde damer i en heller tynn historie.***\n\n***Kampscenene er helt elendige.\u00a0 Dette kunne en skoleklasse gjort bedre med et videokamera.\u00a0***\n\n***Men musikken og motorsyklene er fine.\u00a0\u00a0 Desverre s\u00e5 hjelper det lite n\u00e5r resten er i tynneste laget.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n02:18 \n\n## torsdag 7. april 2016\n\n\n\n\"N\u00e5, n\u00e5r jeg skriver dette, vet du ingenting om noe, hva som venter deg, hvilken verden du blir til i. Og jeg vet ingenting om deg. Jeg har sett et ultralydbilde, og lagt h\u00e5nden p\u00e5 magen du ligger i, det er alt\" Et barn skal bli f\u00f8dt. Og en far setter seg ned for \u00e5 skrive til det. Han vil vise barnet hva som venter, hvilken myriade av fenomener og materie, dyr og mennesker som vi kaller verden. Han skriver om solen og om grevlingen, om termosen og om pisset, om sengen og om ensomheten, mens barnet vokser i m\u00f8rket. \"Om h\u00f8sten\" og \"Om vinteren\" er de to f\u00f8rste bindene i en personlig encyklopedi som fors\u00f8ker \u00e5 sirkle inn det karakteristiske ved tingene vi omgir oss med, og n\u00e6rme seg verdens materialitet gjennom en serie korte beskrivelser. Noen fors\u00f8k handler om lysende \u00f8yeblikk hvor noe tilsynelatende ubetydelig f\u00e5r glans fra livet som st\u00e5r og betrakter det, mens andre er melankolske, fulle av sorg over det som g\u00e5r tapt. Men felles for dem alle, er at den verden som stiger frem gjennom dem, er en fantastisk verden. \"Dette fantastiske, som du snart skal m\u00f8te og f\u00e5 se, er s\u00e5 lett \u00e5 miste av syne, og det finnes nesten like mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 som det finnes mennesker. Det er derfor jeg skriver denne boken til deg. Jeg vil vise deg verden, slik den er, rett rundt oss, hele tiden. Bare ved \u00e5 gj\u00f8re det kan jeg selv f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 den\"\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Dette er f\u00f8rst og fremst en bok om forventninger. F\u00f8r jeg starter lesingen har jeg rimelig store forventninger til Knausg\u00e5rds nye bok. \u00a0Jeg var en av dem som slukte \u00abMin kamp\u00bb. \u00a0\u00a0Jeg gr\u00e5t nesten da bok nr 6 var lest. S\u00e5 da jeg gikk i gang med \u00abOm h\u00f8sten\u00bb s\u00e5 l\u00e5 lista rimelig h\u00f8yt.\u00a0 Men dette er noe helt annet.\u00a0 Forrige gang ble vi invitert med inn i forfatterens liv, p\u00e5 godt og vondt.\u00a0 Vi fulgte han gjennom hele hans tilv\u00e6relse hittil.\u00a0 Men n\u00e5 f\u00e5r vi kun korte glimt fra noe som kanskje skal skje.***\n\n*** \n***\n\n***Videre kjenner vi p\u00e5 fortellerens egne forventninger ettersom han skal bli far. Og vi kjenner ogs\u00e5 p\u00e5 hans forventninger for den lille datteren.***\n\n*** \n***\n\n***Dette er for s\u00e5 vidt en hyggelig liten bok hvor fortelleren forbereder sin datter p\u00e5 utrolig mange sm\u00e5 detaljer hun vil m\u00f8te i livet. \u00a0Bok nr to i serien har allerede kommet, slik at den ligger n\u00e5 p\u00e5 vent. \u00a0***\n\n \n\n***Boken \"Om h\u00f8sten\" er alts\u00e5 et hyggelig, lettlest tidsfordriv.\u00a0*** ***Verken mer eller mindre.***\n\n*** \n***Du finner boka her.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n23:39 \n\n## mandag 4. april 2016\n\n### SPLITTER NY VINYL: TORE RENBERG \u2013 INGEN N\u00c5DE\n\nMed\u00a0albumet \u00abIngen n\u00e5de\u00bb debuterer Tore Renberg som soloartist. Veien\u00a0er lang mellom tykke romaner og komprimerte poptekster, men\u00a0det\u00a0kommer ikke som noen overraskelse at Renberg behersker begge deler.\u00a0Renberg\u00a0tok sine f\u00f8rste pianotimer som 7-\u00e5ring, begynte \u00e5 spille fiolin da\u00a0han var 8, l\u00e6rte seg gitar som 14-\u00e5ring, og i 1989 sto han p\u00e5\u00a0scenen med sitt f\u00f8rste band.\u00a0\u00abS\u00e5 kom litteraturen i veien,\u00bb som\u00a0han selv sier, og en omfattende forfatterkarriere ble startet. \nMen\u00a0til slutt brast demningen. Renberg m\u00e5tte lage sanger, han m\u00e5tte\u00a0spille, han m\u00e5tte synge. I to \u00e5r laget han sanger i h\u00f8yt tempo og\u00a0i all hemmelighet. Denne gang\u00a0ville han gj\u00f8re alvor av musikken. Han\u00a0ville gj\u00f8re noe mer enn \u00e5 spille i kompisband som ble oppl\u00f8st f\u00f8r\u00a0de kom skikkelig i gang. Det er en helhjertet Tore Renberg\u00a0vi m\u00f8ter\u00a0p\u00e5 soloalbumet. Han har skrevet et knippe l\u00e5ter som b\u00e5de ber\u00f8rer\u00a0og underholder. Det er alltid teksten som kommer f\u00f8rst for Renberg,\u00a0og han formidler\u00a0med energi, s\u00e5rhet og entusiasme. \n \n\n***Min kommentar:***\n\n \n***At Tore Renberg kunne skrive.\u00a0 Ja, det visste jeg.\u00a0 At Tore Renberg var musikkinteressert.\u00a0 Ja, det visste jeg.\u00a0 At Tore Renberg hadde spilt i band.\u00a0 Ja, det visste jeg.\u00a0 Men at Tore Renberg kunne synge og komponere s\u00e5 pass bra.\u00a0 Nei, det visste jeg ikke. \u00a0Men jeg blir nesten overbevist etter \u00e5 ha h\u00f8rt dette albumet.***\n\n***Det er tydelig at Renberg er en betrakter.\u00a0 Han ser noe, observerer hva han ser, og skriver om det. S\u00e6rlig kommer dette fram i l\u00e5ta \u00abEt b\u00e5l i hagen\u00bb.\u00a0 Det er historien om naboen som legger hele sitt liv hittil p\u00e5 et stort b\u00e5l og fyrer p\u00e5.\u00a0 Det hele er litt komisk helt til han legger p\u00e5 brudekjolen.\u00a0 Da forst\u00e5r vi at alt h\u00e5p er ute.***\n\n*** \n***\n\n***I l\u00e5ta \u00abMargaret\u00bb fremst\u00e5r Tore som en voksen gutt med motorsykkel og hokeysveis.\u00a0 S\u00e5 vidt jeg vet er Renberg f\u00f8dt i 72, s\u00e5 i det \u00e5ret han skriver om s\u00e5 var han bare 9 \u00e5r gammel.\u00a0 \u00c5ret han viser til m\u00e5 v\u00e6re 1981, \u00e5ret hvor Gro ble statsminister, Phil Collins hadde en hit med\u00a0 \u00abin the air tonight\u00bb og Tore (eller kanskje det var en annen) fikk et godt \u00f8ye til Margaret.***\n\n*** \n***\n\n***Vi f\u00e5r ogs\u00e5 presentert l\u00e5ta \u00ab\u00c5 ongar\u00bb, hvor vi f\u00e5r innsyn i foreldrenes dilemma.- N\u00e5r skal man si nei?***\n\n***Til tider framst\u00e5r teksten som litt merkelig.\u00a0 Se bare her:***\n\n***-Og g\u00e5 laus p\u00e5 pornoen te mor di***\n\n***-Og g\u00e5 laus p\u00e5 botoxen te far din***\n\n***-Og me ska g\u00e5 laus p\u00e5 narkoen te bror din***\n\n***Og me ska g\u00e5 laus p\u00e5 selfiet te syster di***\n\n \n\n***Alt i alt er dette ei forn\u00f8yelig skive, hvor teksten kanskje er tydeligere enn musikken.\u00a0 Jeg tar meg i \u00e5 tenke at all tekst er selvopplevd av Tore Renberg. \u00a0Kanskje \u00e5rsaken til at jeg har denne opplevelsen, er hans m\u00e5te \u00e5 skrive p\u00e5 er s\u00e5 personlig og n\u00e6r. Han benytter akkurat samme formen i sangtekstene som han gj\u00f8r i b\u00f8kene.***\n\n***Musikken er i landskapet mellom pop og rock, men litt ispedd country.\u00a0 L\u00e5tene er lette og like fordi er dansbare samtidig som de forteller en historie.***\n\n***Tore har f\u00e5tt god hjelp av bl.a. Morten Abel. \u00a0Men det jeg legger mest merke til er stemmen til Christine Sandtorv som vi kjenner fra jentebandet Ephemera.***\n***Alt i alt er dette ei artig plate \u00e5 ha i samlinga.\u00a0 Vinylen ligger i et flott utbrettscover med tekster trykket p\u00e5 coveret.***\n\n***Her finner du musikken p\u00e5 cd \u00a0og \u00a0vinyl***\n\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n22:57 \n\n### DAGENS BOK: VIGDIS HJORTH - TREDVE DAGER I SANDEFJORD\n\n \n\n\n \nFra Cappelendamm.no:\n\nI nystr\u00f8ket bluse og med en altfor stor koffert kommer dramatikeren Tordis til Sandefjord fengsel for \u00e5 sone tredve dager for promillekj\u00f8ring. Hun vil synke i jorden, og kan ikke komme seg fort nok inn. Innenfor murene er tretten kvinner tilfeldig tumlet sammen; narkovrak, brannstiftere, smuglere og NAV-svindlere. De ser p\u00e5 Hotel C\u00e6sar, syr vinh\u00f8ner og strikker lommet\u00f8fler. Tonen er r\u00f8ff, og humoren r\u00e5. Tordis nullstiller seg og pr\u00f8ver \u00e5 gli ubemerket inn i fellesskapet. Romanen skildrer tredve dager i et psykisk grenseland, der hun gj\u00f8r seg mange refleksjoner om hvem hun er og hva det vil si \u00e5 sone.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***\u00abHVIS DU VIL VITE hvordan et samfunn er, skal du g\u00e5 til dets fengsler,\u00bb siterer forfatteren Dostojevskij p\u00e5 bokas f\u00f8rste side.\u00a0 N\u00e5 er det ikke alle som har v\u00e6rt en tur innenfor murene. \u00a0Da er det godt at noen av de som har v\u00e6rt der forteller oss hvordan livet arter seg, slik at vi hver og en kan sjekke om det er hold til Dostojevskijs hypotese.***\n\n*** \n***\n***Forfatteren er utrolig \u00e6rlig og selvutleverende i denne boka, og ikke s\u00e5 lite skamfull.***\n\n***Det som gjorde meg nysgjerrig p\u00e5 denne boka var noe jeg h\u00f8rte p\u00e5 radio. \u00a0Det var Nrks litteraturkritiker som snakket om denne boka.\u00a0 Jeg husker ikke akkurat hva hun sa, men et ord fanget interessen min. \u00a0nemlig ordet \u00abidentitetssmerter\u00bb.\u00a0 Om du, som jeg, ikke skj\u00f8nner ordet helt s\u00e5 anbefaler jeg deg \u00e5 lese boka.\u00a0***\n\n*** \n***Vigdis Hjort er en modig dame.\u00a0 Hun har jo tidligere utlevert seg gjennom sine b\u00f8ker. Hun er sv\u00e6rt s\u00e5 selvutleverende p\u00e5 alle plan der hun beskriver et samfunn som er ukjent for de aller fleste av oss. \u00a0Jeg oppfatter et kontrastfyllt minisamfunn.\u00a0 H\u00e5per det ikke er fordi jeg nylig har sett et par sesonger med den amerikanske Tv-serien \u00abOrange is the new black\u00bb som farger min opplevelse av boka.***\n\n \n***Jeg er stor fan av Vigdis Hjort og hennes romaner.\u00a0 Dette er nok ikke det beste hun har skrevet, men det er likevel en viktig bok. \u00a0Det er ikke s\u00e5 ofte vi f\u00e5r et innblikk innenfor murene i et kvinnefengsel. Er det virkelig sant at fangene sitter inne og strikker t\u00f8fler? \u00a0Se det vet bare Vigdis Hjort og alle de andre som har hatt et opphold bak murene.***\n\n***Her finner du boka som lydbok***\n\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n04:16 \n\n### KVELDENS FILM: GYMNASL\u00c6RER PEDERSEN\n\n \n\n\n \n2006 \nDrama. \nSkuespillere: \n \n\nKristoffer Joner \nAne Dahl Torp \nAnne Ryg \nJan Gunnar R\u00f8ise \nStig Henrik Hoff \nFridtjov S\u00e5heim \nJon \u00d8igarden \nElin Sogn \nHenriette Steenstrup\n\n \n*Gymnasl\u00e6rer Pedersen* er en norsk film som ble produsert i 2005. Den hadde premiere 26. februar 2006. Filmen er basert p\u00e5 Dag Solstads roman *Gymnasl\u00e6rer Pedersens beretning om den store politiske vekkelsen som har hjems\u00f8kt v\u00e5rt land* fra 1982. Hovedrollene innehas av Kristoffer Joner og Ane Dahl Torp. Hans Petter Moland har regien i filmen, som er hans femte spillefilm. Ane Dahl Torp vant i 2006 Amanda-prisen for \u00abbeste kvinnelige skuespiller\u00bb for sin rolle i denne filmen.\n\n \n***Min kommentar:\u00a0***\n***For oss som var unge p\u00e5 syttitallet var TV-debatter god underholdning.\u00a0 Til tross for at dette var tida f\u00f8r farvefjernsynet gjorde sitt inntog i heimen, s\u00e5 ble debattene farvet r\u00f8de.\u00a0 Og lovnad eller trussel om v\u00e6pna revolusjon (Med trykket p\u00e5 de rette stavelsene) var et utsagn vi h\u00f8rte ofte.\u00a0 For ungdommene ute p\u00e5 venstresiden var Mao den store helten, og alle s\u00e5 opp til land som Kina og Albania.\u00a0 Alle var kamerater, og samholdet i arbeiderklassen var idealet.***\n\n***Gymnasl\u00e6rer Pedersen blir kjent med milj\u00f8et, og forelsker seg hodestups i den politiske aktive overklassejenta Nina Sk\u00e5t\u00f8y som slutter som lege for \u00e5 begynne \u00e5 arbeide p\u00e5 fabrikk for tiln\u00e6rme seg arbeiderklassen.\u00a0 Likhetsprinsippet var viktig.***\n\n***Dette er en film som skildrer den politiske temperaturen i landet v\u00e5rt p\u00e5 syttitallet.***\n\n***Og skuespillerne gj\u00f8r en meget god innsats.***\n\n \n***S\u00e5 absolutt en severdig film.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n03:36 \n\n## l\u00f8rdag 2. april 2016\n\n### KVELDENS FILM: THE INTERNETS OWN BOY (The Story Of Aaron Swartz )\n\n \n\n\nOm internetts egen wonderboy, Aaron Schwatz.\u00a0 Hans fingeravtrykk finnes over alt, over hele internett.\n\nMen det var Swartz banebrytende arbeid i sosial rettferdighet og politisk organisering kombinert med hans aggressive tiln\u00e6rming til informasjonstilgang som fanget ham i en to -\u00e5rs juridisk mareritt . Det var en kamp som endte med at han tok sitt eget liv, i en alder av\u00a0 26.\n\nAaron historie r\u00f8rte en nerve hos folk langt utover verdens nettsamfunn, der han var en kjendis . Denne filmen er en personlig historie om hva vi mister n\u00e5r vi er toned\u00f8ve om teknologien og dens forhold til v\u00e5re borgerrettigheter.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Dette er nok en film for et noe smalere publikum.\u00a0 Men den er selvf\u00f8lgelig ikke mindre viktig av den grunn. Det er en kjensgjerning at Internett gir oss ubegrensede muligheter. Og vi har sett tilfeller gang p\u00e5 gang. At omr\u00e5dene sikkerhet og lovgiving kommer i ettertid.\u00a0 Da er det ofte for seint.***\n\n***Jeg har l\u00e6rt et nytt ord i kveld. - Internettaktivist.\u00a0***\n\n***Det var det myndighetene kalte Aaron Schwartz.\u00a0 Var trusselen rett og slett at Schwatz var for genial for myndighetene?\u00a0 Han varslet faktisk om ting flere \u00e5r f\u00f8r den ber\u00f8mte Snowdon gjorde inntog i media.***\n\n***Hva var Aarons agenda?\u00a0 Var han et geni som ville gj\u00f8re mest mulig skade, og berike seg selv, eller ville han sette s\u00f8kelys p\u00e5 svakheter i systemene og n\u00f8dvendigheten av at et lovverk kom p\u00e5 plass?***\n\n***Det er skrevet flere b\u00f8ker om denne ekstraordin\u00e6re mannen og alt han utrettet i sitt alt for korte liv.***\n\n \n\n***En viktig film, men som sagt, du skal v\u00e6re spesielt interessert.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n07:03 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba9689d7-1c87-41e5-94bb-d854754ff38e"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/krim-politi/jakthundene-joern-lier-horst/produkt.do?produktId=10782846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:02Z", "text": "Vinner av RIVERTONPRISEN 2012 og den skandinaviske krimprisen GLASSN\u00d8KKELEN 2012 \n \nI bok nummer \u00e5tte med William Wisting settes politietterforskeren selv under etterforskning. \nWilliam Wisting suspenderes og settes selv under etterforskning mistenkt for \u00e5 ha fabrikkert bevis. Han var etterforskningsleder i en av landets mest medieomtalte straffesaker, da unge Cecilia Linde ble funnet drept. N\u00e5, 17 \u00e5r senere, har det kommet for en dag at bevisene som felte gjerningsmannen var forfalsket. \nWisting har brukt hele sitt yrkesliv p\u00e5 \u00e5 jakte forbrytere. N\u00e5 er det plutselig han som er byttet, og han m\u00e5 arbeide p\u00e5 egen h\u00e5nd og i skjul for \u00e5 finne ut hva som egentlig skjedde den gangen. Han f\u00e5r hjelp av journalistdatteren Line, men ogs\u00e5 fra sv\u00e6rt uventet hold. S\u00e5 forsvinner en ny, ung kvinne. Det blir starten p\u00e5 et nervepirrende kappl\u00f8p. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a7f6f1-3476-4874-9504-b2e6ff59b5ee"}
+{"url": "https://wilo.com/no/no/Produkter-og-applikasjoner/Series%C3%B8k/Wilo-Rexa-SOLID_242.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:21Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n### Spesielle egenskaper / produktfordeler\n\n - Maksimal driftssikkerhet og redusert servicebehov spesielt ved transport av r\u00e5kloakk takket v\u00e6re selvrensende egenskaper\n - Reduksjon av energikostnadene takket v\u00e6re h\u00f8y hydraulisk virkningsgrad og opptil IE5-motorteknologi i v\u00e5t- og t\u00f8rroppstilling (i samsvar med IEC60034-30-2)\n - Korrosjonsbeskyttelse takket v\u00e6re valgfritt Ceram-belegg for lang levetid in aggressive medier\n - Valgfritt Digital Data Interface (DDI) med integrert vibrasjonsoverv\u00e5kning, datalogger, nettserver og digitalt typeskilt for komfortabel overv\u00e5kning og systemintegrering\n - Nexos Intelligence som kan integreres for pumpe- og systemoptimalisering\n\n### Beskrivelse\n\nPumping untreated sewage is becoming increasingly demanding due to the growing prevalence of solids and fibrous material which, in turn, leads to increased operating costs. The new Wilo-Rexa SOLID-Q with Nexos Intelligence is characterised by operational reliability, energy efficiency and the highest level of digital networking. The smart combination for cost effectiveness combined with the additional convenience in your day-to-day work.\n\n### Konstruksjon\n\nNedsenkbar motorpumpe for avl\u00f8p uten og med aktivt kj\u00f8lesystem for transport av r\u00e5kloakk for permanent drift, for stasjon\u00e6r og transportabel nedsenkbar installasjon samt for stasjon\u00e6r t\u00f8rroppstilling.\n\n### Bruk\n - Prosessvann\n\n### Tekniske spesifikasjoner\n\n - Nettilkobling: 3\\~400 V, 50 Hz\n - Driftstype nedsenket: S1\n - Driftsmodus ikke-nedsenket: S1 (FK-, FKT-, HC-motor) hhv. S2 (T-motor, effektavhengig)\n - Beskyttelsesklasse: IP68\n - Medietemperatur: 3 ... 40 \u00b0C, h\u00f8yere temperaturer p\u00e5 foresp\u00f8rsel\n - Fri gjennomgang (T-l\u00f8pehjul): 78x105\u2026150x150 mm\n - Fri kulegjennomgang (G-l\u00f8pehjul): 80 eller 90 mm\n - Maks. nedsenkningsdybde: 20 m\n\n### Materialer\n\n - Husdeler: EN-GJL eller EN-GJS\n - L\u00f8pehjul: EN-GJL eller EN-GJS\n - Statiske tetninger: NBR\n - Tetning p\u00e5 pumpesiden: SiC/SiC\n - Tetning p\u00e5 motorsiden: NBR, Kohle/Keramik eller SiC/SiC\n - Aksel: Rustfritt st\u00e5l 1.4021\n\n### Beskrivelse/konstruksjon\n\nSenkbar motorpumpe for avl\u00f8p som senkbart blokkaggregat for stasjon\u00e6r og transportabel nedsenkbar installasjon og t\u00f8rroppstilling. Transportabel montering avhengig av type er mulig.\n\n**Hydraulikk**\n\nNedl\u00f8pet p\u00e5 trykksiden er utf\u00f8rt som horisontale flensforbindelser. Den maksimalt mulige t\u00f8rrsubstansen er p\u00e5 maks. 8 %. Det brukes halv\u00e5pne tokanall\u00f8pehjul (SOLID-Q). Spalten mellom sugestussen og l\u00f8pehjulet kan etterjusteres. Dette sikrer en effektiv hydraulikk.\n\n**Motor**\n\nFor drift leveres nedsenkbare motorer med passiv og aktiv kj\u00f8ling for bruksomr\u00e5dene:\n\n - T-motorer (overflateavkj\u00f8lte motorer) har passiv kj\u00f8ling. De avgir varme direkte til det omsluttende mediet via husdelene. Motorene kan s\u00e5ledes brukes nedsenket i permanent drift (S1) og ikke-nedsenket, lastavhengig, i korttidsdrift (S2).\n - FK-, FKT- og HC-motorene er selvkj\u00f8lende og er utstyrt med aktivt kj\u00f8lesystem. Spillvarmen ledes bort ved hjelp av kj\u00f8lemiddel (hvitolje eller vann/glykolblanding) via en integrert varmeveksler, hvor varmen overf\u00f8res til pumpemediet. Derfor egner disse motorene seg for permanent drift (S1) b\u00e5de i nedsenket og ikke nedsenket tilstand.\n\nAlle motorene er utstyrt med et tett kammer som beskyttelse mot medier. Kammeret er tilgjengelig fra utsiden og kan overv\u00e5kes med en tetningsromelektrode (ekstrautstyr). Alle anvendte p\u00e5fyllingsmedier er potensielt biologisk nedbrytbare og \u00f8kologisk ufarlige.\n\nI tillegg finnes lastavhengige, h\u00f8yeffektive motorer:\n\n - Standard asynkronmotorer med virkningsgradklasse IE3/IE4\\*\n - Permanentmagnetmotorer med virkningsgradklasse IE5\\*\n\n\\* (i samsvar med IEC 60034-30)\n\nDisse h\u00f8yeffektivitetsmotorene identifiseres med tillegget \u00abE...\u00bb i typen\u00f8kkelen.\n\nMotorenes kabelinnf\u00f8ring er langvanntett, kabellengdene kan konfigureres individuelt.\n\n**Tetning**\n\nF\u00f8lgende varianter er mulig for tetningene p\u00e5 medium- og motorsiden, avhengig av motortypen:\n\n - Variant G: To mekaniske tetninger som fungerer uavhengig av hverandre\n - Variant K: blokkbeskyttelse med to mekaniske tetninger som fungerer uavhengig av hverandre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f35b9f5-83f6-4832-903f-9775a864b6df"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/ektepar-com-en-blogg-i-stadig-utvikling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:57Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Ektepar.com \u2013 en blogg i stadig utvikling\\!\n\nDet er noen m\u00e5neder siden vi startet med denne bloggen her p\u00e5 ektepar.com, og vi er veldig glade for alle dere som leser om og f\u00f8lger oss i v\u00e5r ganske s\u00e5 vanlige hverdag.\n\nBloggen er kanskje ikke den mest sexy i verden, men jeg \u2013 som st\u00e5r for de fleste innleggene her \u2013 gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan.\n\nMange av dere lurer p\u00e5 hva Tove, min kone, sin rolle er oppi det hele. Hun blogger jo aldri.\n\nVel, til dere kan jeg fortelle at jeg sjekker alltid med henne f\u00f8r jeg legger ut innlegg som kan v\u00e6re litt p\u00e5 kanten.\n\nOg hun er min r\u00e5dgiver og krasseste kritiker. Etter meg selv.\n\nHun er dermed sv\u00e6rt delaktig, men liker \u00e5 jobbe i kulissene.\n\n**I dag har det skjedd to fantastiske ting her p\u00e5 ektepar.com.**\n\n1\\. Jeg har endelig f\u00e5tt hjelp til \u00e5 fikse et tittelproblem. Det betyr med andre ord at jeg ogs\u00e5 kan bruke \u00e6, \u00f8 og \u00e5 i overskriftene.\n\n2\\. Jeg har f\u00e5tt satt inn en \u00abLike this\u00bb-knapp i bunnen p\u00e5 hvert innlegg.\n\nDet siste vet jeg ikke helt hva poenget er med, men det er i alle fall lettere for dere som stikker innom \u00e5 klikke p\u00e5 \u00abLike this\u00bb-knappen om dere liker det, enn det er \u00e5 legge igjen en kommentar.\n\nOg jeg synes det er kjekt med en eller annen slags form for tilbakemelding \u2013 derfor denne \u00abLike this\u00bb-knappen.\n\nLegger vi til at blogglisten.no har laget en utrolig mye mer lekker \u00abF\u00f8lg p\u00e5 blogglisten\u00bb-knapp, s\u00e5 har det skjedd ganske mye her p\u00e5 bloggen v\u00e5r de siste dagene.\n\n**Og for all del \u2013 bare f\u00f8lg oss \u2013 det hadde v\u00e6rt kjempehyggelig\\!**\n\nJeg leker ogs\u00e5 med tanken om en egen Facebook-gruppe, og muligens et par andre sm\u00e5ting som eventuelt vil komme etter hvert.\n\nI bunn og grunn synes jeg, og vi, det er ganske moro med ektepar.com, og h\u00e5per du synes det samme\\!\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12235ffe-b424-48d8-80e7-d207f96f89ae"}
+{"url": "http://www.thoring-hytter.no/hytter/sjong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:18Z", "text": "#### Tradisjonell vinkelhytte\n\nHyttemodellen Sjong er en tradisjonell og praktisk hytte med vinkel og 1 etasje. Dette er en utvidet utgave av modellen Gruvli, med litt mer plass til det meste. En liten hems i tillegg til utvendig bod gir bra med lagerplass. Stuetaket er forlenget som standard for \u00e5 gi litt ly over terrassen, men her kan det ogs\u00e5 bygges en overbygd uteplass som du ser p\u00e5 noen av v\u00e5re andre modeller.\n\nAlle hytter produseres individuelt og kan tilpasses etter kundens \u00f8nsker. Dette gjelder b\u00e5de roml\u00f8sninger og fasadeendringer.\n\n 1 m\u00b2\n\nBebygd areal\n\n 1 m\u00b2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffe464ed-d8f5-4a1d-9403-1a3fdd485ac0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Johannes_Paul_I", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:49Z", "text": "*Se ogs\u00e5 liste over paver*\n**Pave Johannes Paul I** (f\u00f8dt **Albino Luciani**, 17. oktober 1912, d\u00f8d 28. september 1978) var pave fra 26. august 1978 til sin d\u00f8d bare 33 dager senere. Han rakk ikke \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 paveembetet, men ble etter innsettelsen sammenlignet med Johannes XXIII. Egenskaper som s\u00e6rlig trekkes fram i omtalen av ham er vennlighet og ydmykhet.\n\n\n\nLuciani som ung prest\n\nLuciani ble f\u00f8dt i Forno di Canale, som n\u00e5 heter Canale d'Agordo, i provinsen Belluno i Veneto-regionen i det nordlige Italia. Han var s\u00f8nn av Giovanni Luciani (1872\u20131952), en murer og Bortola Tancon (1879\u20131948). Albino var den eldste av tre br\u00f8dre, Federico (1915\u20131916) og Edoardo (1917\u20132008), og en s\u00f8ster Antonia (1920\u20132009). Han ble d\u00f8pt samme dag han ble d\u00f8pt av jordmoren, da de fryktet at han skulle d\u00f8 samme dag, mens d\u00e5pen ble formalisert i den lokale kirken to dager senere.^(\\[1\\])\n\nHan var et rastl\u00f8st barn, men bestemte seg for \u00e5 bli prest allerede da han var 10 \u00e5r etter at en kapusinermunk hadde bes\u00f8kt landsbyen. Han fikk sin fars tillatelse, og faren sa \u00abjeg h\u00e5per at n\u00e5r du blir prest vil du v\u00e6re p\u00e5 arbeidernes side, for det var ogs\u00e5 Kristus selv\u00bb.^(\\[2\\])\n\nHan begynte p\u00e5 juniorseminaret i Feltre i 1923, hvor hans l\u00e6rer fant ham litt \u00abfor livlig\u00bb, og studerte deretter ved bisped\u00f8mmet Bellunos seminar. I skoletiden i Belluno vurderte han \u00e5 g\u00e5 inn i Jesuittordenen, men ble nektet dette av skolens rektor, biskop Giosu\u00e8 Cattarossi.^(\\[3\\])\n\n\n\nLuciani som biskop i 1966\n\nHan ble ordinert som prest den 7. juli 1935. Han tjenestegjorde f\u00f8rst i den lokale kurien i hjembyen Forno de Canale f\u00f8r han ble l\u00e6rer og viserektor p\u00e5 presteseminaret i Belluno i 1937.^(\\[1\\]) Blant hans fag var dogmatikk og moralteologi, kirkerett og kirkekunst.\n\nHan p\u00e5begynte i 1941 en doktorgrad i teologi ved Det pavelige universitet Gregoriana i Roma.^(\\[1\\]) Samtidig var han viserektor ved seminaret i Belluno. Han tok den teologiske doktorgraden i 1947, med graden Summa cum laude,^(\\[1\\]) og ble det f\u00f8lgende \u00e5ret pro-generalvikar, og i 1954 generalvikar for bisped\u00f8mmet Belluno.\n\nLuciani ble flere ganger foresl\u00e5tt som biskop, men ble forbig\u00e5tt av andre under henvisning til hans svake helse, lave vekst og resignerte utseende. I 1949 ga han ut boken *Catechesis in crumbs*. Dette var hans f\u00f8rste bok, og handlet om hvordan troen kunne formidles p\u00e5 en enkelt og forst\u00e5elig m\u00e5te for alle mennesker.\n\n### Biskop\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n15\\. desember 1958 ble han s\u00e5 utnevnt til biskop av Vittorio Veneto av pave Johannes XXIII. I sin f\u00f8rste preken til folkene i hans bisped\u00f8mme, erkl\u00e6rte Luciani: \u00abJeg vil gjerne v\u00e6re en biskop som er en l\u00e6rer og en tjener\u00bb.^(\\[2\\]) Som biskop tok han *Humilitas* (\u00abydmykhet\u00bb) som sitt motto,^(\\[1\\]) og tiltr\u00e5dte som biskop 11. januar 1959.\n\nHan deltok i alle sesjoner av andre Vatikankonsil (1962\u20131965). I 1966 bes\u00f8kte han Burundi i \u00d8st-Afrika.^(\\[4\\])\n\n15\\. desember 1969 ble han utnevnt til patriark av Venezia av Paul VI, og tiltr\u00e5dte sitt nye erkebisped\u00f8mme 3. februar 1970. 1. februar ble han utnevnt til \u00e6resborger av byen Vittorio Veneto, hvor han tidligere hadde tjent som biskop.\n\n\n\n*Markuskirken*, med Palazzo Venezia til h\u00f8yre, var Lucianos titul\u00e6rkirke i Roma\n\n\n\nLuciani utnevnes til kardinal av pave Paul VI 5. mars 1973\n\n5\\. mars 1973 ble han utnevnt til kardinal av samme pave i konsistoriet denne dagen. Han ble kardinalprest i Markuskirken ved Piazza Venezia i Roma.\n\nI perioden han var patriark av Venezia hadde han sammenst\u00f8t med prester som st\u00f8ttet en liberalisering av skilsmissebestemmelsene i Italia, og suspenderte noen av dem.^(\\[5\\]) Men samtidig gikk han imot en avstemning i 1974 som foreslo en innstramning av reglene igjen, da han f\u00f8lte at dette ikke ville bli vellykket og \u00f8ke skillelinjene i kirken og vise at den ikke ar s\u00e5 innflytelsesrik lenger.^(\\[5\\])\n\nI 1975 forslo han det det skulle settes inn disiplin\u00e6re tiltak mot de prestene som snakket til fordel for kommunistpartiet eller andre venstreorienterte grupper.^(\\[6\\])\n\nI 1976 solgte Luciani et gullkors han hadde f\u00e5tt av pave Johannes XXIII for \u00e5 skaffe midler til hjelp for barn med spasmer. Han oppfordret andre prester i Venezia til \u00e5 selge verdisaker for \u00e5 bidra til dette form\u00e5let og som en inngang til \u00e5 leve enkelt og ydmykt.^(\\[4\\])\n\nSom patriark av Venezia etablerte Luciani flere familieklinikker for \u00e5 hjelpe fattige med ekteskapelige, \u00f8konomiske og seksuelle problemer. Han ble ansett som en forkjemper for de fattige og han besluttet ogs\u00e5 en gang \u00e5 selge unna gull fra kirkene for \u00e5 skaffe hjelp til barn med funksjonshemninger.^(\\[6\\]) Han var i mot arbeiderprester, som tok arbeid i fabrikker og p\u00e5 markene sammen med legfolk, og han kritiserte fagforeninger ved streiker og arbeiderdemonstrasjoner.\n\n\n\nDen nyvalgte paven holder sin angeluspreken\n\n*Utdypende artikkel: Konklavet august 1978*\n\nEtter pave Paul VIs d\u00f8d ble det innkalt til konklave i august 1978. F\u00f8r dette ga Luciano uttrykk for at han ikke \u00f8nsket \u00e5 bli valgt, og fortalte sin sekret\u00e6r, pater Diego Lorenzi og den maltesiske pater Prosper Grech (som selv ble kardinal i 2012), at han ville \u00f8nske \u00e5 avsl\u00e5 dersom han ble valgt, men f\u00f8lte en forpliktelse overfor de kardinalene som i s\u00e5 fall valgte ham, \u00e5 si \u00abja\u00bb.^(\\[5\\]), og at han selv ville stemme for den brasilianske kardinalen Alo\u00edsio Lorscheider, som han tidligere hadde m\u00f8tt i Brasil.^(\\[5\\]) Kardinal Jaime Lachica Sin fra Filippinene sa imidlertid til ham at han ville bli den nye paven.^(\\[4\\])\n\nLuciani ble p\u00e5 forh\u00e5nd ikke ansett som *papabile* selv om han ble nevnt i noen aviser i forh\u00e5ndsomtalen, men han fikk henvendelser fra noen kardinaler som mente han ville kunne bli en god pave. Valgkollegiet av kardinaler \u00f8nsket ikke en kurie-pave som pave Paul VI hadde v\u00e6rt, men en varm, medmenneskelig og pastoral skikkelse som pave Johannes XXIII.\n\nLuciani valgt til pave i den fjerde avstemningen, 26. august 1978, og ble spurt av kardinal Jean-Marie Villot om han tok imot valget. Han var sv\u00e6rt skeptisk da han ble valgt, og m\u00e5tte overtales til \u00e5 akseptere embetet. Han skal ha sagt til kardinalene: \u00abM\u00e5tte Gud tilgi dere for det dere har gjort for min skyld\u00bb; bemerkningen skal ha blitt levert med det smil som ga ham tilnavnet \u00abDen smilende pave\u00bb. Hans motto var *Humilitas*, \u00abydmykhet\u00bb.\n\nDa kardinal Sin viste sin respekt etter valget, sa den nye paven: \u00abDu er en profet, men mitt styre vil bli kort\u00bb.^(\\[4\\]) P\u00e5 Peterskirkens balkong, var det kardinal Pericle Felici den av kardinalelektorene med lengst ansiennitet, og dermed tilfalt det ham \u00e5 proklamere *Habemus papam*, og presenterte den nyvalgte pave for folkemengden p\u00e5 Petersplassen, og som senere la palliet p\u00e5 ham.^(\\[7\\])\n\nDet var f\u00f8rste gangen i pavehistorien at man fikk en pave med to pavenavn, *Johannes Paul*. I den etterf\u00f8lgende angeluspreken dagen etter forklarte han blant annet at dobbeltnavnet var tatt for \u00e5 \u00e6re sin to umiddelbare forgjengere, Johannes XXIII som utnevnte ham til biskop, og Paul som hadde utnevnt ham til patriark av Venezia og til kardinal.^(\\[7\\]) Hans angeluspreken p\u00e5 innsettelsesdagen viste ham som en varm person med sans for humor, og imponerte tilh\u00f8rerne sterkt.\n\nI dagene etter konklavet var kardinalene oppr\u00f8mte etter valget av Johannes Paul I, noen av dem hevdet oppr\u00f8mt at de hadde valgt \u00abGuds kandidat\u00bb.^(\\[7\\]) Den argentinske kardinalen Eduardo Francisco Pironio hevdet at \u00abvi var vitne til et moralsk mirakel\u00bb.^(\\[7\\]) Mor Teresa kommenterte valget av ny pave at \u00abhan har v\u00e6rt Guds st\u00f8rste gave, en solstr\u00e5le av Guds kj\u00e6rlighet som skinner i verdens m\u00f8rke\u00bb.^(\\[7\\]) Den britiske primas, kardinal George Basil Hume erkl\u00e6rte at \u00abmed en gang det skjedde, framsto det som det eneste og fullstendige riktige ... Vi f\u00f8lte at v\u00e5re hender ble styrt da vi skrev hans navn p\u00e5 stemmearkene\u00bb.^(\\[4\\])\n\n\n\nJohannes Paul Is v\u00e5pen\n\nHan formulerte seks punkter som skulle ligge til grunn for hans virke som pave:\n\n - \u00c5 fornye kirken gjennom politikken nedfelt i andre Vatikankonsil.\n - \u00c5 fornye kirkeretten.\n - \u00c5 minne kirken om dens plikt til \u00e5 preke evangeliet.\n - \u00c5 fremme kirkens enhet uten \u00e5 vanne ut l\u00e6resetningene.\n - \u00c5 fremme dialog.\n - \u00c5 fremme fred i verden og sosial rettferdighet.^(\\[4\\])\n\nJohannes Paul gjorde det etter valget det klart at han \u00f8nsket \u00e5 \u00abmenneskeliggj\u00f8re\u00bb paveembetet. Han fortalte offentlig at han hadde blitt knallr\u00f8d av flauhet da han fikk vite at Paul VI hadde utnevnt ham til patriark av Venezia. Som f\u00f8rste pave uttalte han seg i entallsform, som \u00abjeg\u00bb og ikke i det kongelige vi. I talene slik de er bevart for ettertiden g\u00e5r ikke dette alltid frem; de ble gjerne endret til det tradisjonelle majestetiske flertall f\u00f8r de ble trykket i pressemeldinger og \u00abL'Osservatore Romano\u00bb.\n\nHan var den f\u00f8rste paven som valgte en \u00abpavelig innsetting\u00bb ved tiltredelsen, og ikke den tradisjonelle \u00abpavelige kroningsmessen\u00bb. Han fikk derfor et pallium i stedet for den tradisjonelle pavelige tiara.\n\nJohannes Paul I var ogs\u00e5 den f\u00f8rste som avviste *sedia gestatoria*, b\u00e6restolen som paven tradisjonelt har brukt. Han gikk dog med p\u00e5 \u00e5 bruke den etter at hans r\u00e5dgivere hadde forklart ham at hans gange virket upassende; han var plattfot og gikk derfor p\u00e5 en spesiell m\u00e5te. Etter hans d\u00f8d har plattfotheten blitt trukket frem som et positivt, menneskelig trekk ved ham.\n\n\n\nJohannes Paul Is grav i Peterskirkens krypt\n\nJohannes Paul I ble funnet d\u00f8d, liggende i sin seng rett f\u00f8r daggry 29. september 1978, bare 33 dager inn i sin tid som pave. Vatikanradioen meldte at den 65 \u00e5r gamle paven sannsynligvis d\u00f8de den forutg\u00e5ende natte som f\u00f8lge av et hjerteinfarkt.\n\nBegravelsen ble holdt p\u00e5 Petersplassen 4. oktober 1978, hovedcelebrant under messen var kardinal Carlo Confalonieri som var dekanus for kardinalskollegiet. I sin minnetale over den d\u00f8de paven, beskrev han paven som en lysende komet som kort lyste opp kirken. Paven ble deretter stedt til hvile i Peterskirkens krypt.\n\nDet blir fortalt at rundt kl 22:00 om kvelden f\u00f8r han d\u00f8de, fikk paven vite at noen unge nyfascister hadde skutt mot en gruppe unge mennesker som leste kommunistavisen *L'Unit\u00e0* utenfor partiets kontorer i Roma. En gutt ble drept, mens en annen ble alvorlig s\u00e5ret. Paven kommenterte da at selv de unge dreper hverandre. Han trakk seg deretter tilbake til sitt rom for \u00e5 lese Thomas \u00e0 Kempis' bok *Imitatio Christi* i sengen.^(\\[8\\])\n\nEtter Johannes Paul Is bortgang etter bare 33 dager som pave oppstod det en rekke rykter om \u00e5rsaken til det plutselige d\u00f8dsfallet. Mange mente det var merkelig at den offisielle d\u00f8ds\u00e5rsaken var hjertesvikt som en f\u00f8lge av de store belastningene i embetet, ettersom paven ikke tidligere hadde vist noe tegn til \u00e5 lide av svakheter i hjertemuskelen. At paven d\u00f8de alene ble ogs\u00e5 sett p\u00e5 som en mistenkelig faktor, da selv et massivt hjerteinfarkt ville gitt paven tid til \u00e5 ringe etter assistanse ved hjelp av et elektronisk tilkallingssystem som var montert rett ved sengen.\n\nP\u00e5 denne bakgrunn ble det ytret mistanker om at paven var blitt forgiftet. En bakgrunn for en slik konspirasjonsteori kan v\u00e6re angivelige \u00f8nsker om \u00e5 stoppe planlagte forflytninger av personell i kirkens ledelse, samt \u00e5 forhindre en radikal forandring i kirkens syn p\u00e5 en rekke saker av stor betydning for verdens befolkning, som f.eks. abort-sp\u00f8rsm\u00e5let, kirkens syn p\u00e5 homofile, kirkens syn p\u00e5 kvinnelige prester og kravet om s\u00f8libat.\n\nDet foreligger imidlertid ingen bevis eller holdepunkter for disse komplott- og konspirasjonsteoriene.\n\n## Saligk\u00e5ring\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nProsessen rundt en mulig helligk\u00e5ring av Johannes Paul I begynte formelt i 1990 ved en petisjon rettet direkte til pave Johannes Paul II fra 226 brasilianske biskoper, herav fire kardinaler. 26. august 2002 annonserte biskop Vincenzo Savio at en innledende innsamling av dokumenter og erkl\u00e6ringer ble startet, for \u00e5 se om det var grunnlag for \u00e5 innlede en formell helligk\u00e5ringsprosess. 8. juni 2003 ga Kongregasjonen for helligk\u00e5ringer sin tilslutniing til at dette arbeidet ble innledet. 23. november 2003, p\u00e5 siste s\u00f8ndag i kirke\u00e5ret ble prosessen formelt innledet i katedralen i Belluno i hans hjembisped\u00f8mme Belluno-Feltre under ledelse av prefekten for Kongregasjonen for helligk\u00e5ringer, kardinal Jos\u00e9 Saraiva Martins.^(\\[9\\]\\[10\\])\n\nTre \u00e5r senere ble saken oversendt til Kongregasjonen for helligk\u00e5ringer for videre arbeid.^(\\[11\\])\n\nI juni 2009 fikk Vatikanet et vitnem\u00e5l fra bankmannen Giuseppe Denora di Altamura i den s\u00f8r-italienske byen Altamura i Puglia som hevdet han hadde blitt frisk fra magekreft etter forb\u00f8nn til den d\u00f8de paven. En offisiell etterforskning overf\u00f8r det angivelige miraklet ble da innledet.^(\\[12\\]\\[11\\])\n\nBiskop Giuseppe Andrich i Belluno-Feltre bisped\u00f8mme opplyste under et bes\u00f8k i pavens f\u00f8deby Canale d'Agordo 27. august 2015 at dokumentene var ferdigstilte, og i dette ligger det en uttalelse fra dav\u00e6rende kardinal Joseph Ratzinger, den senere pave Benedikt XVI, om at han ba til Luciani som om han var en helgen.^(\\[11\\]\\[13\\]\\[14\\])\n\n\n\nNeri Marcor\u00e8 spilte pave Johannes Paul I i TV-serien *Papa Luciani - Il sorriso di Dio*\n\nI 2006 produserte den italienske allmennkringkasteren RAI TV-serien *Papa Luciani - Il sorriso di Dio* (\u00abPave Luciani - Guds smil\u00bb), skrevet og redigert av Giorgio Capitani, basert p\u00e5 pavens liv.^(\\[15\\]\\[16\\]\\[17\\]) Tittelrollen ble tolket av den italienske skuespilleren og komikeren Neri Marcor\u00e8.\n\nDen engelske post-punk-bandet The Falls sang \u00abHey\\! Luciani\u00bb omhandler pave Johannes Paul I.\n\nPatti Smiths resitative sang \u00abWave\u00bb, fra albumet med samme navn fra 1979 omhandler Luciani, og albumet er dedikert til ham.\n\nFilmen Gudfaren 3 fra 1990 inkluderer en av konsirasjonsteoriene vedr\u00f8rerende pavens d\u00f8d, men pavens f\u00f8denavn og d\u00f8ds\u00e5r er annerledes enn for den virkelige paven.\n\nDen portugiske forfatteren Luis Miguel Rocha hevder i fiksjonsboken *Den siste paven* fra 2008 at paven ble myrdet.\n\nDen amerikanske forfatteren Robert Littell hevder i sin bok *The Company* fra 2002 at KGB sto bak drapet p\u00e5 paven.\n\nDavid Yallop utviklet i sin bok *In God's Name* (\u00abI Guds navn\u00bb) en rekke teorier bak det angivelige drapet p\u00e5 paven.\n\n11\\. oktober 2008 sendte BBC Radio 4 skuespillet *Conclave* av Hugh Costello som en del av serien *Saturday Play*, med David Calder som kardinal Franz K\u00f6nig, Allison Reid som Hannah Popper, Nicholas Le Prevost som kardinal Giovanni Benelli og Andrew Hilton som kardinal Karol Wojty\u0142a (den kommende pave Johannes Paul II). Skuespillet omhandler tiden rett etter pavens d\u00f8d.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73b739d0-ba0e-4582-81c9-d067b8e2a516"}
+{"url": "https://enerwe.no/nyheter/det-er-nettopp-energiforbruket-som-gjor-bitcoin-til-verdens-sikreste-globale-finansieringssystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:57Z", "text": "\n\n# \u2013 Det er nettopp energiforbruket som gj\u00f8r Bitcoin til verdens sikreste globale finansieringssystem\n\n Nyheter Anders Lie Brenna 17. september 2018\n\n\u2013 Kryptomining er en fantastisk mulighet for kraftbransjen i Norge, mener lederen i Norges Bitcoin-forening.\n\nStatnett har mottatt foresp\u00f8rsler om datasentre som totalt kan utl\u00f8se et str\u00f8mforbruk p\u00e5 hele 60 TWh hvis alle prosjektene realiseres. Det er neppe sannsynlig at alt sl\u00e5r inn, men det er ingen tvil om at det blir mange flere datasentre i Norge i tiden fremover.\n\nMange av disse er datasentre som satser p\u00e5 kryptovalutaer, og det mangler ikke p\u00e5 kritiske r\u00f8ster som mener det blir feil \u00e5 satse p\u00e5 \u00e5 bruke den rene norske str\u00f8mmen til de kaller spekulativ virksomhet innen kryptovaluta.\n\nenerWE tok derfor kontakt med Norges Bitcoin- og Blockchainforening for \u00e5 h\u00f8re hva de tenker om Norge og datasentre fylt opp med servere som brukes til kryptovalutaer.\n\n**\u2013 Kryptomining er en fantastisk mulighet for kraftbransjen i Norge, sier Stephan Nilsson i Norges Bitcoin- og Blockchainforening, til enerWE.**\n\nStephan Nilsson er foreningens leder, og han forklarer at det er mange \u00e5rsaker til at kryptominere vil satse i Norge:\n\n1. Norge har lave energipriser p\u00e5 fornybar energi\n2. Norge er kjent for fornybar energi, og det blir viktigere for kryptominere \u00e5 bruke fornybar energi\n3. Norge har et kaldt klima, noe som gj\u00f8r at de ikke trenger dyre kj\u00f8leanlegg i sine datasentre\n4. Norge har et stabilt politisk klima\n5. Norge har gode internettforbindelser\n6. Norge har god infrastruktur\n\n**Redusert elavgift**\n\nSelv om Norge i utgangspunktet har billig str\u00f8m sammenlignet med resten av Europa, er kraftbransjen en bransje som betaler mye i skatt og avgifter. Deler av skatten belastes kraftproduksjonssiden, mens andre deler belastes forbrukerne. Elavgiften er en slik forbrukerrettet avgift, og den er n\u00e5 p\u00e5 16,58 \u00f8re/kWh.\n\nDatasentre med et uttak p\u00e5 med enn 0,5 MW f\u00e5r imidlertid nyte godt av en redusert avgiftssats p\u00e5 bare 0,48 \u00f8re/kWh \u2013 p\u00e5 samme m\u00e5te som mer tradisjonell kraftkrevende industri. Flere har tatt til orde for at kryptovalutaer ikke b\u00f8r slippe denne avgiften.\n\nNorges Bitcoin- og Blockchainforening er ikke overraskende helt uenig i det.\n\n**\u2013 Det er veldig viktig for Norge \u00e5 skape alternative inntektsomr\u00e5der utenfor oljen. Norge har n\u00e5 en mulighet til \u00e5 bygge opp en h\u00f8yteknologisk industri som kan holde p\u00e5 h\u00f8yutdannede og som kan lokke til seg flere mennesker med h\u00f8yteknologisk kompetanse fra andre land, sier Nilsson.**\n\nHan trekker frem at billig og ren norsk str\u00f8m fra fornybare kilder gir Norge et solid konkurransefortrinn i det han beskriver som en veldig konkurransepreget h\u00f8yteknologisk bransje.\n\n**\u2013 Kryptominingindustrien er veldig konkurranseutsatt og de landene som tilbyr lavest energikostnader kommer til \u00e5 tiltrekke seg miningbedriftene, sier Nilsson.**\n\nNilsson mener ogs\u00e5 at argumentene mot redusert elavgift for kryptovalutavirksomhet stort sett baserer seg p\u00e5 misforst\u00e5elser.\n\n**\u2013 Det baserer seg ofte p\u00e5 misoppfatningen om at den reduserte elavgiften tilfaller de som spekulerer i kryptovalutaer. Det er ikke tilfelle, sier Nilsson.**\n\nHan forklarer at reglene sl\u00e5r fast at det er datasenterne som prosesserer og lagrer informasjon som skal ha den lave avgiftssatsen, og at det er nettopp det kryptominingselskapene driver med.\n\n**\u2013 De prosesserer transaksjonene og lagrer transaksjonene i verdens sikreste database, blockchain, som ingen kan manipulere, sier Nilsson.**\n\n**H\u00f8yt str\u00f8mforbruk?**\n\nDet at ingen kan manipulere transaksjonene og informasjonen henger direkte sammen med en annen vesentlig innvending som mange har mot Bitcoin og andre kryptovalutaer: **det enorme str\u00f8mforbruket**.\n\nDet er estimert at Bitcoin n\u00e5 bruker omtrent 2,55 gigawatt med str\u00f8m, og at det f\u00f8r \u00e5ret er omme kan komme helt opp i 7,7 gigawatt. Is\u00e5fall vil det tilsvare like mye str\u00f8m som hele \u00d8sterrike.\n\n**\u2013 Det er nettopp energiforbruket som gj\u00f8r Bitcoin til verdens sikreste globale finansieringssystem, sier Nilsson til enerWE.**\n\nN\u00e5r datamaskinene i Bitcoin-nettverket skal verifisere transaksjonene m\u00e5 de gjennomf\u00f8re et sett med utregninger som krever mye prosesseringskraft, og det er det som gj\u00f8r at de bruker s\u00e5 mye str\u00f8m.\n\n**\u2013 For \u00e5 hacke eller manipulere systemet kreves det like mye eller mer energi for \u00e5 ta over nettverket. Det er ikke praktisk mulig i dag fordi Bitcoin-nettet har n\u00e5dd over en kritisk st\u00f8rrelse, sier Nilsson.**\n\nNilsson har ogs\u00e5 et annet perspektiv p\u00e5 str\u00f8mforbruket:\n\n**\u2013 Det kan virke som at det brukes mye energi, men sett opp mot andre saker i verden er det ikke spesielt mye. Spesielt med tanke p\u00e5 hva vi f\u00e5r ut av denne energien, sier Nilsson.**\n\nHan sammenligner str\u00f8mforbruket til Bitcoin og kryptovalutaer med str\u00f8mforbruket til juletrebelysning.\n\n**\u2013 Juletrebelysning i USA tar mer energi enn hva Bitcoinmining gj\u00f8r i samme periode, sier Nilsson.**\n\nHan sammenligner ogs\u00e5 Bitcoin med dagens globale finanssystem, og viser til at de har mange egne datasentre for \u00e5 kj\u00f8re sine systemer, samt millioner av ansatte med kontorplasser og energikrevende reisevei til og fra jobb, samt alt arbeidet med \u00e5 distribuere og sikre kontanter. Tilsammen mener han at dette gir et energiforbruk som er mer enn 1000 ganger energiforbruket til Bitcoin, og at det er det kryptovalutaene m\u00e5 m\u00e5les opp mot.\n\n**\u2013 Akkurat n\u00e5 har Bitcoin et relativt h\u00f8yt energiforbruk pr. transaksjon ettersom et mindretall av jordens befolkning og bedrifter har begynt \u00e5 bruke systemet. Jo flere personer og bedrifter som bruker Bitcoin, desto mer effektiv blir Bitcoin, sier Nilsson.**\n\nNoe av det geniale med blockchain-teknologien som ligger til grunn for Bitcoin og andre kryptovalutaer er at det gj\u00f8r det mulig \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at transaksjoner er gjennomf\u00f8rt uten at man trenger noen til \u00e5 g\u00e5 god for det. Denne garantien ligger innebygd i selve teknologien.\n\n**Dette er kryptomining**\n\nEn diskusjon om hvorvidt norsk str\u00f8m b\u00f8r brukes til kryptovalutaer forutsetter at folk vet hva det faktisk er snakk om.\n\nNilsson forklarer at kryptomining i praksis er to ting:\n\n1. Verifisering av transaksjoner\n2. Lagre transaksjonene i en global hovedbok (ledger)\n\n**\u2013 Det vil si at n\u00e5r jeg sender en Bitcoin-betaling p\u00e5 100 kroner til deg s\u00e5 verifiserer f\u00f8rst mineren at jeg virkelig eier 100 kroner i Bitcoin, og s\u00e5 at du har f\u00e5tt de 100 kronene overf\u00f8rt til din Bitcoin-lommebok, sier Nilsson.**\n\n**\u2013 Hovedboken med alle transaksjonene lagres i det globale nettverket som ofte kalles blockchain. Mineren f\u00e5r betalt for sitt arbeid i to ulike steg: Dels i en lav transaksjonsavgift p\u00e5 alle transaksjoner som han behandler, og dels i en \u00abminer award\u00bb, sier Nilsson.**\n\nDenne \u00abminer award\u00bb er n\u00e5 p\u00e5 12,5 Bitcoin, og det er en pengesum som genereres av systemet som en del av mekanismen for \u00e5 skape insentiver for \u00e5 stille datakraft til disposisjon for blockchain-nettet slik at det blir driftet.\n\n**\u2013 Det kommer til \u00e5 skapes totalt 21 millioner bitcoins. Etter det blir det ikke flere, og det beregnes at det vil skje i \u00e5r 2040. Etter det kommer minerne kun til \u00e5 f\u00e5 betalt i transaksjonsavgifter, forklarer Nilsson.**\n\n**Ikke bare Bitcoin**\n\nFor de som ikke har satt seg inn i kryptovalutaer kan det kanskje fremst\u00e5 som at det kun er Bitcoin det er snakk om, men slik er det ikke. Det er et hav av forskjellige kryptovalutaer som baserer seg p\u00e5 blockchain-teknologien, og som utvinnes i de norske datasentrene. N\u00f8yaktig fordeling er det imidlertid umulig \u00e5 si noe om.\n\n**\u2013 Det finnes ingen n\u00f8yaktige tall p\u00e5 dette ettersom kryptovalutaer er desentraliserte, og det ikke finnes noen sentral organisasjon eller bedrift som har kontroll og bestemmer, sier Nilsson.**\n\nP\u00e5 oppfordring fra enerWE drister han seg likevel til \u00e5 gi et anslag p\u00e5 hva hvordan han tror det fordeler seg mellom de forskjellige kryptovalutaene som utvinnes i norske datasentre:\n\n - Bitcoin ca 80%\n - Etherum ca 13%\n - Litecoin ca 2 %\n - Monero ca 1 %\n - Dash ca 1 %\n - Doge Coin ca 0,5 %\n - Zcash ca 0,5 %\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Petroleumstilsynet har sett p\u00e5 hva som skjer hvis flytende isfjell kolliderer med nedsenkbare plattformer\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b23fec-bef8-493d-a529-5deb5b375a74"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/en-nitrist-finalist/65817453", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:49Z", "text": "# En nitrist finalist\n\nVi trodde det ble ille med Tyskland til VM-finalen, men det blir enda verre.\n\n25\\. juni 2002 kl. 18.17\n\n Kommentar av ESTEN O. S\u00c6THER \n\nFor i et mesterskap der lite g\u00e5r som planlagt, forsvant ogs\u00e5 den eneste tyskeren som det har v\u00e6rt noen grunn til \u00e5 se p\u00e5.\n\nMichael Ballack kunne prestert noe stort s\u00f8ndag - akkurat som han mesterlig spilte Tyskland fram til finalen - men han er ute av banen med to gule kort.\n\nUte er ogs\u00e5 S\u00f8r-Korea og all den gleden og entusiasmen som vertene har gitt sporten.\n\nMen aller verst:\n\n - **Tyskland spiller finale med all mulig rett.**\n \n I dag var det klasseforskjell mellom lagene.\n \n ## Europas hevn\n \n \n \n Noen hundretalls millioner europeere vil ogs\u00e5 si at det var klasseforskjell p\u00e5 d\u00f8mmingen. Oss om det.\n \n Skifter vi tribunevinkel p\u00e5 jordas mest popul\u00e6re forestilling, g\u00e5r det an \u00e5 hevde at semifinalen i grepet p\u00e5 den sveitsiske domer Urs Meier en stund s\u00e5 ut som Europas hevn.\n \n Meier likte i hvert fall ikke n\u00e6rkampteknikkene til S\u00f8r-Koreas spissveteran Sun Hong Hwang. Tre ganger i den innledende halvtimen bl\u00e5ste han mot Hwang i dueller med den tyske stopperen Carsten Ramelow.\n \n N\u00e6rbildene avsl\u00f8rte at Meier d\u00f8mte feil akkurat som n\u00e6rbildene den siste uka har gitt folkestormer mot VM-d\u00f8mmingen i Italia og Spania. Men n\u00e5 hadde de tradisjonelle fotballstorhetene kontroll med fl\u00f8yta igjen, og du f\u00e5r ingen uv\u00e6rsrapporter fra S\u00f8r-Korea p\u00e5 noen dager.\n \n Selv ikke det at vi europeere sikret tysk seier med en h\u00e5pl\u00f8se offsideavbl\u00e5sningen mot en frispilt koreaner fire minutter p\u00e5 overtid, kommer til \u00e5 f\u00e5 noe etterspill. Koreanereren fikk uansett ikke kontroll over ballen og stemningen hos arrang\u00f8rene er h\u00f8y.\n \n S\u00f8r-Korea har bare ikke mer \u00e5 by p\u00e5 enn egen glede over VM-suksessen.\n \n ## Gr\u00e5tt\n \n \n Det har dessverre ikke Tyskland heller.\n \n Det er to m\u00e5ter \u00e5 bed\u00f8mme deres finaleplass p\u00e5:\n\n - Fotballfaglig er det all grunn til \u00e5 gratulere Rudi V\u00f8ller med maksimal uttelling. Han har gjort det meste riktig med et - nb: etter tysk m\u00e5lestokk - middelm\u00e5dig lag.\n\n - Fra tribuneplass er det bare \u00e5 pipe. Et lag som hverken \u00f8nsker eller evner \u00e5 angripe selv mot utslitte koreanere er lite \u00e5 spare p\u00e5 helt til VM-finalen.\n \n Og folk flest sitter n\u00e5 engang p\u00e5 tribuneplass.\n \n ## Uts\u00f8kt\n \n \n \n Skj\u00f8nt egentlig sitter de fleste av oss enda d\u00e5rligere til. P\u00e5 TV-skjermen fikk du knapt med deg Michael Ballacks storhet; det lange l\u00f8pet p\u00e5 blindsiden av de to koreanske forsvarerne som ga ham dr\u00f8mmeposisjon til \u00e5 lage 1 - 0 p\u00e5 innlegget fra Oliver Neuville.\n \n Med ballen trengte Ballack to fors\u00f8k. Den eneste eleganten p\u00e5 det tyske laget var for en gang skyld best uten ball. Det h\u00f8res utrivelig kjent ut.\n \n I s\u00e5 m\u00e5te blir det mange kjente dyder \u00e5 se p\u00e5 s\u00f8ndag. Tyskerne kommer til \u00e5 forsvare seg effektivt i finalen, kanskje kontrer de inn ett m\u00e5l og kanskje - m\u00e5tte hvem som helst forby - vinner de hele greia.\n \n Men at de spiler fotball p\u00e5 en slik m\u00e5te at vi husker dem fra VM 2 002 med glede, kommer dette tyske laget ikke til \u00e5 gj\u00f8re.\n \n Alt kan ike skje selv i denne turneringen.\n\n**TRIST:** Trener Rudi V\u00f8ller og m\u00e5lvakt Oliver Kahn feirer seieren over S\u00f8r-Korea. Trist, mener v\u00e5r kommentator. Foto: REUTERS/Shaun Best\n\n \n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "736891fb-3d5b-4bd4-b3cb-be2b448b9802"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-norske-fysikere-vil-gjore-pc-oppstarten-lynkjapp/231467", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:51Z", "text": "\n\n# SPINNTRONIKK\n\n## Norske fysikere vil gj\u00f8re PC-oppstarten lynkjapp\n\n**\u00abSpinntronikk\u00bb er n\u00f8kkelordet.**\n\n - Lars Lillo Ulvestad\n - IT\n - 10\\. april 2014 - 07:00\n\n Se alle ledige jobber\n\nEn PC som er klar til bruk et millisekund etter et trykk p\u00e5 str\u00f8mbryteren er ikke mulig med konvensjonell elektronikk. Det kan tenkes \u00e5 bli en realitet ved mer utstrakt bruk av spinntronikk.\n\n**Men spinntronikk er ikke like innarbeidet i dagligtalen som ordet elektronikk. I hvert fall ikke enn\u00e5.**\n\nProfessor Arne Brataas er fysiker ved Institutt for fysikk p\u00e5 NTNU og Norges ledende forsker p\u00e5 spinntronikk. Vi snakket med ham sist i 2010.\n\nI februar publiserte han en artikkel i Nature Nanotechnology som beskrives best med hans egne ord:\n\n\u2013 Magnetiske bits blir lest ved hjelp av spinnstr\u00f8mmer, men forel\u00f8pig er det ikke vanlig \u00e5 *skrive* informasjonen p\u00e5 samme m\u00e5te, sier Brataas.\n\n**Forskning innen elektronenes spinn kan bane vei for utviklingen av den neste generasjonen minnebrikker, transistorer og prosessorer.**\n\nDet kan bety en markant videreutvikling innen transport av datasignaler.\n\n#### Snurrende elektroner\n\nSpinntronikk g\u00e5r i likhet med digital elektronikk ut p\u00e5 \u00e5 overf\u00f8re signaler fra en plass til en annen. Men det er noen grunnleggende forskjeller mellom de to mekanismene.\n\n\u2013 Et elektron har en ladning. I elektroniske kretser er det ladningen som brukes til \u00e5 flytte p\u00e5 informasjon. Ved \u00e5 flytte p\u00e5 ladningen, s\u00e5 flytter man ogs\u00e5 p\u00e5 informasjon. Og ved \u00e5 manipulere ladningen, s\u00e5 kan man dermed endre informasjonen, forklarer Brataas.\n\nI likhet med elektronikken, tar ogs\u00e5 spinntronikken i bruk elektroner, men p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n**\u2013 Et elektron har ikke bare en ladning. Det har ogs\u00e5 et spinn, som tilsynelatende er en rotasjon rundt sin egen akse. Spinntronikk g\u00e5r alts\u00e5 ut p\u00e5 \u00e5 bruke denne indre rotasjonen som en informasjonsb\u00e6rer, eller som mulighet til \u00e5 manipulere informasjon, istedenfor bare \u00e5 bruke ladningen, sier Brataas.**\n\nOg det er mange innfallsvinkler mot elektronspinn som det blir forsket p\u00e5, b\u00e5de fra NTNU og andre kanter av verden.\n\n\n#### Mange varianter\n\n\u2013 Det er mange varianter av spinntronikk. Man er generelt interessert i \u00e5 vite hvordan spinn oppf\u00f8rer seg i mange typer materialer, sier Brataas.\n\nBrataas forklarer at elektronene kan st\u00e5 stille og kun rotere, men at de ogs\u00e5 kan v\u00e6re i bevegelse mens de roterer. Ved \u00e5 flytte p\u00e5 dem, kan spinninformasjon overf\u00f8res fra et sted til et annet.\n\n#### Diamantspinn\n\nFysikere ved Ohio State University har nylig demonstrert en egenskap ved den edle diamanten som gj\u00f8r den h\u00f8yaktuell i spinntronikken.\n\n**De skal ha p\u00e5vist at data kan sendes gjennom diamantledninger ved hjelp av spinntronikk.**\n\nForskerne mener \u00e5 ha kommet fram til at diamanter overf\u00f8rer spinn bedre enn de fleste metaller som har blitt observert.\n\n\u2013 Oppdagelsen kan endre m\u00e5ten forskere studerer spinn, sier sjefsforsker Chris Hammel fra Universitetet i Ohio.\n\nPrisen p\u00e5 diamantledningen skal \"bare\" ha kostet cirka 100 dollar, med en lengde p\u00e5 fire mikrometer og bredde p\u00e5 200 nanometer. Siden det er syntetisk skal det v\u00e6re en betydelig lavere pris enn om det var en naturlig diamant.\n\n\u2013 Vanligvis, kan ikke diamanter b\u00e6re spinn i det hele tatt, fordi karbonatomene er l\u00e5st sammen, men hvert elektron er stramt koblet til et naboelektron. Forskerne har m\u00e5ttet matet ledningen med nitrogenatomer for at uparede elektroner kunne spinne. Ledningen inneholdt bare et nitrogenatom per tre millioner diamantatomer, men det var nok til at ledningen ble i stand til \u00e5 b\u00e6re spinn, st\u00e5r det i pressemeldingen.\n\nDet h\u00f8res lovende ut, men det er fortsatt i et tidlig stadium. Og diamant er bare ett av flere materialer det forskes p\u00e5.\n\n#### Ledende og isolerende materialer\n\n\u2013 Vi ser p\u00e5 mange materialer. Mange av dem er mer konvensjonelle, for eksempel kobolt, nikkel og jern. De er metaller, men har i tillegg den egenskapen at de er magnetiske. Og n\u00e5r et materiale er magnetisk, s\u00e5 er det rett og slett fordi det er flere spinn som roterer i en retning i forhold til den andre. Det er et nettospinn, en netto indre rotasjon som egentlig er magnetismen.\n\n**En fellesbetegnelse p\u00e5 slike magnetiske metaller er ferromagneter. Jern, kobolt og nikkel er grunnstoffene som er ferromagnetiske ved romtemperatur.**\n\n\u2013 Som regel er grunnen til at det ikke blir brukt kommersielt at det som regel er like mange elektroner som spinner i \u00e9n retning, som spinner i akkurat den motsatte retningen. De kompenserer hverandre og nettorotasjonen blir da null.\n\n#### Ikke-volatil RAM\n\n*\u2013 Hvorfor forsker dere p\u00e5 akkurat dette?*\n\n\u2013 Vi forsker p\u00e5 dette fordi f\u00f8rst og fremst fordi det er interessant. Dette spinnet er en kvantemekanisk egenskap som er fundamentalt interessant \u00e5 forst\u00e5 i forhold til hvordan dette oppf\u00f8rer seg i materialer. Det er hovedmotivasjonen v\u00e5r, sier Brataas.\n\nMen Brataas peker ogs\u00e5 p\u00e5 en annen motivasjon: Den teknologiske.\n\n\u2013 Dette er relevant for magnetiske lagringsenheter, og kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevant for minnebrikker.\n\nMRAM (Magnetoresistive Random Access Memory) er hovedminne basert p\u00e5 spinntronikk som har \u00e9n markant forskjell fra dagens DRAM (Dynamic Random Access Memory).\n\n**\u2013 Hvis du kan lage minnebrikker basert p\u00e5 magnetisme, s\u00e5 er det s\u00e5kalt ikke-volatilt. Det vil si at informasjonen er der selv n\u00e5r du skrur av str\u00f8mmen. Magneten peker i samme retning.**\n\n\u2013 N\u00e5r du skrur av str\u00f8mmen p\u00e5 en vanlig datamaskin, s\u00e5 tar det litt tid \u00e5 starte den igjen, fordi alt m\u00e5 lastes inn i minnet p\u00e5 nytt fra harddisken, svarer Brataas.\n\n*\u2013 S\u00e5 med magnetisk minne vil alt bli lagret og vil ligge klart i minnebrikken n\u00e5r maskina skrus p\u00e5?*\n\n\u2013 Ja. I en harddisk er jo minnet der hele tiden, selv n\u00e5r du skrur av str\u00f8mmen. Om minnebrikken hadde v\u00e6rt basert p\u00e5 samme type egenskap, s\u00e5 ville jo informasjonen ogs\u00e5 v\u00e6rt der hele tiden. Da vil datamaskinen kunne v\u00e6re klar n\u00e6rmest umiddelbart n\u00e5r du skrur den p\u00e5, sier professoren.\n\n#### Magnetiske bits\n\n\u2013 Vi er veldig interessert i at denne spinninformasjonen blir brukt til magnetiske lagringsmedier. En magnetisk bit er rett og slett bare et magnetisk materiale hvor magneten peker i en bestemt retning, som opp eller ned, sier Brataas.\n\n*\u2013 Som i 1 eller 0?*\n\n\u2013 Riktig. Avhengig av om den peker opp eller ned, oversettes det til 1 eller 0. Men n\u00e5r du skal lese dem, s\u00e5 gj\u00f8res det ut ifra et spinntronisk prinsipp. Man leser informasjonen ved \u00e5 sende str\u00f8mmer som har en bestemt spinnretning inn i den magneten. Da vil motstanden avhenge av den relative avstanden mellom de to magnetene. Slik kan man ogs\u00e5 lese informasjonen, sier Brataas.\n\n**Men selv om lesing gjennom spinn er godt utpr\u00f8vd, er informasjon den andre veien en st\u00f8rre utfordring.**\n\n\u2013 Forel\u00f8pig har det vist seg vanskelig \u00e5 skrive informasjonen p\u00e5 samme m\u00e5te med samme hastighet og forutsigbarhet, s\u00e5 man skriver dem med en ganske gammeldags metode. Mye av forskningen vi gj\u00f8r g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ogs\u00e5 kunne *skrive* informasjon. Ved \u00e5 sende str\u00f8mmer gjennom et materiale, kan vi da forandre retning p\u00e5 en bit bare ved hjelp av \u00e5 sende disse signalene rett gjennom materialet, forklarer Brataas.\n\nDet er nettopp dette som er temaet i Brataas' siste Nature Nanotechnology-artikkel.\n\n**Les ogs\u00e5: \u2013 Hvis vi kunne brette ut poreveggene i fem gram aerogel, ville det dekke Lerkendal stadion**\n\n\n\n#### Moores lov\n\nGordon Moore er opphavsmannen bak den hittil ganske s\u00e5 presise \"sp\u00e5dommen\" Moores lov, som g\u00e5r ut p\u00e5 at antallet transistorer fordobles annethvert \u00e5r. Noe som ogs\u00e5 skal kunne gjenspeile det meste av teknologi i h\u00f8y utvikling.\n\n**\u2013 Skal Moores lov fortsette i ti \u00e5r til, er linjebredden p\u00e5 transistorene p\u00e5 atomniv\u00e5, sier Brataas.**\n\n*\u2013 N\u00e5r ting er p\u00e5 atomst\u00f8rrelse, blir det vel vanskelig \u00e5 f\u00e5 det stort mindre?*\n\n\u2013 Ja, og da m\u00e5 man jo pr\u00f8ve \u00e5 finne p\u00e5 andre ting. Og da er spinntronikk et av alternativene.\n\n**\u2013 Det er ogs\u00e5 tenkelig med transistorer som er basert p\u00e5 bare spinn og ikke ladning. Transistorer brukes jo i alle mulige slags typer elektronikk og alle mulige logiske kretser.**\n\nBrataas sier at det ogs\u00e5 kan trenges personer innen andre fagfelt for \u00e5 se alle potensialene i materialene det forskes p\u00e5.\n\n\u2013 Det kan jo tenkes \u00e5 brukes i detektorer og andre anvendelser som vi ikke har forutsett. Det kan v\u00e6re at de f\u00e5r spesielle egenskaper n\u00e5r man sender lys gjennom dem. Materialene kan ha interessante egenskaper og en del av dem vet vi enn\u00e5 ikke hvordan vi skal bruke, sier Brataas.\n\nBrataas har ogs\u00e5 nylig startet et nytt EU-prosjekt som heter Inspin, innen det som kalles \"future and emerging technologies\" (FET).\n\n\u2013 Dette er mulig fremtidsteknologi som er high risk, high gain; h\u00f8y risiko og h\u00f8yt utbytte. Hvis du f\u00e5r det til da, sier Brataas.\n\nBrataas beskriver m\u00e5let til prosjektet som det ultimate alternativet innen spinntronikk.\n\n\u2013 I vanlig elektronikk, s\u00e5 m\u00e5 du alltid ha et ledende materiale, noe som gj\u00f8r at str\u00f8mmen kan g\u00e5 fra den ene siden til den andre. Men n\u00e5r det gjelder spinntronikk, s\u00e5 trenger ikke materialet v\u00e6re ledende. Det trenger ikke v\u00e6re slik at du faktisk forflytter elektroner fra den ene siden til den andre, sier Brataas.\n\n#### Informasjon p\u00e5 langtur\n\nHan forklarer konseptet med at rotasjonen til et elektron som st\u00e5r fast p\u00e5virker rotasjonen til det neste elektronet og s\u00e5 videre. Slik fungerte det ogs\u00e5 med diamantforskningen.\n\n**\u2013 Der st\u00e5r elektronene mer eller mindre fast, men de p\u00e5virker hverandre likevel. Materialene er isolatorer. S\u00e5 det Inspin g\u00e5r ut p\u00e5, er spinntronikk i isolerende materialer. Alts\u00e5 der hvor det ikke g\u00e5r noen vanlige elektriske str\u00f8mmer, men hvor det kan g\u00e5 str\u00f8mmer av spinn likevel.**\n\n*\u2013 S\u00e5 dette er ogs\u00e5 et alternativ til elektronikk?*\n\n\u2013 Ja, det er det. Og det \u00e5 gj\u00f8re det isolerende er p\u00e5 en m\u00e5te det ultimate alternativet, for da er det ingen elektriske str\u00f8mmer i det hele tatt. Det er bare str\u00f8mmer av spinn. Men i kobolt, jern og nikkel, er det b\u00e5de str\u00f8m av elektrisk ladning og str\u00f8m av spinn, forklarer Brataas.\n\n*\u2013 Hva inneb\u00e6rer den forskjellen rent praktisk?*\n\n\u2013 N\u00e5r det er et isolerende medium, s\u00e5 kan det inneb\u00e6re at denne spinninformasjonen kan g\u00e5 veldig langt, fordi den ikke kolliderer med noe annet. Den overf\u00f8rer ikke energi fra denne spinninformasjonen til ladningsinformasjonen. Det kan v\u00e6re at det f\u00f8rer til mindre energitap, sier Brataas.\n\n\u2013 Studier har vist at spinninformasjonen g\u00e5r centimeter avg\u00e5rde uten \u00e5 kollidere. P\u00e5 en nanoskala er det veldig, veldig langt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f6f9d7c-76a5-4ad3-8386-d785a4443f72"}
+{"url": "https://nyecasino.ninja/nyheter/royal-slots-gir-spillerne-2-millioner-i-julegaver/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:12Z", "text": "# Royal Slots gir spillerne 2 millioner i julegaver\\!\n13\\. desember 2018\n\n\n\n**2 millioner kroner. Det er summen av julegavene som Royal Slots deler ut til spillerne sine i desember. Tre premietrekninger med til sammen 2 millioner i premiepotten g\u00e5r av stabelen, og du kan vinne store premier\\!**\n\nRoyal Slots, et av verdens mest popul\u00e6re nettcasino, har n\u00e5 snekret sammen en julekampanje det st\u00e5r respekt av. To millioner kroner skal fordeles mellom spillerne deres, gjennom tre premietrekninger i desember. Den ene fant sted 10. desember, men du har fortsatt to sjanser igjen: **17.** og **23. desember**\\!\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 v\u00e6re med i kampen om de fineste julegavene, er \u00e5 omsette for minst 200 kroner p\u00e5 et av spillene som er med i kampanjen (fire juleautomater og to vanlige spill fra **Net Ent**). For hver tohundrelapp omsatt f\u00e5r du et lodd i trekningen, s\u00e5 jo mer du spiller, jo flere lodd f\u00e5r du, og jo st\u00f8rre vinnersjanser har du\\!\n\nTrekningen som finner 17. desember har en premiepott **p\u00e5 700\u00a0000 kroner**, mens den st\u00f8rste premiepotten kommer i trekningen 23. desember: **1 million kroner**\\!\n\nPremiene er st\u00f8rst i den siste trekningen, hvor f\u00f8rsteplassen stikker av med **50\u00a0000 kroner** (\u20ac5\u00a0000), 2. \u2013 3. plass f\u00e5r **35 000 kroner** (\u20ac3\u00a0500), 4. \u2013 7. f\u00e5r **20\u00a0000 kroner** (\u20ac2 000), og slik fortsetter det med premier helt ned til 3000. plass.\n\n## Stor velkomstpakke til nye spillere\n\nNye spillere f\u00e5r en stor velkomstpakke ved registrering. Hele **10\u00a0000 kroner** deles ut i bonuser til nykommere, fordelt p\u00e5 de fire f\u00f8rste innskuddene deres. Det hele starter med **100 % bonus** p\u00e5 det f\u00f8rste innskuddet, **opptil 2\u00a0000 kroner**.\n\nDenne velkomstpakken gir den perfekte starten p\u00e5 jakten p\u00e5 lodd hos Royal Slots, og muligheten til \u00e5 vinne elleville 50\u00a0000 kroner i julegaver\\! Tenk deg for en julefeiring du f\u00e5r dersom du vinner f\u00f8rstepremien den 23. desember\u2026\n\nBes\u00f8k Royal Slots N\u00c5 og vinn fantastiske julegaver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5eb82a6-31af-4368-938a-e2e559403109"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/svart-funksjonelt-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:31Z", "text": "**Gratis frakt** p\u00e5 bestillinger over 449\u00a0kr\n\ni\n\n**5 stk. tilbake p\u00e5 lager\\!**\n\n **Gratis retur** 365 dagers bytterett \nPasser til det aller meste\n\nEnkelt \u00e5 forkorte\n\nNydelig skinn av h\u00f8y kvalitet\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette beltet har en nydelig svart farge, kombinert med et subtil svart m\u00f8nster, som gir det en helt unik look. Den stilrene svarte fargen, kombinert med den enkle s\u00f8lvfargede spennen, gj\u00f8r at dette beltet kan passe til det aller meste av antrekk. \n \nI tillegg er beltet utstyrt med et smart skruesystem, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 forkorte om det skulle bli n\u00f8dvendig.\n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 3,6cm \nSpenne: 6,5 x 5cm\n\n### Materiale\n\nSkinn\n\n2x Svart Funksjonelt Skinnbelte\n\n\\+ 1x Beltehuller\n\n\\+ 1x Gaveeske for Belte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfe8fda5-5c91-465c-9dbe-153f095e84e6"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/kjaerkomment-gjenhor/61164839", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:12Z", "text": "\n\n# Kj\u00e6rkomment gjenh\u00f8r\n\nHer er kammermusikkfestivalen som setter et flott punktum for sommerens kammermusikkfestivaler.\n\n17\\. august 2014 kl. 20.51\n\n St\u00e5le Wiksh\u00e5land \n\nKONSERT: \u00c5rets \u00e5pningskonsert p\u00e5 Oslo Kammermusikkfestival ble som forventet. St\u00f8rre kompliment kan man vanskelig gi Arve Tellefsen og laget hans, som i \u00e5r feirer 25-\u00e5rs jubileum.\n\nDen gang ante vel ingen hvilken b\u00f8lge det satte i gang, som har skyllet over v\u00e5rt land hver sommer siden, og som n\u00e5 m\u00f8nstrer omtrent 25 kammermusikkfestivaler, sommeren gjennom.\n\nMen midt oppe i dette rike landskapet, holder Oslo Kammermusikkfestival stand, uten svekkelse av noen art.\n\nKonserten begynte i en ende som liksom er et Tellefsen-varemerke, med pur ungt og nytt talent, Sonoko Welde p\u00e5 fiolin og Christian Gr\u00f8vlen p\u00e5 klaver i Brahms? Scherzo-sats fra den s\u00e5kalte FAE-sonaten.\n\nDet klang ikke helt lytefritt. Men viktigere enn d\u00e9t: det klang av djerv og dristig satsing, og av en intuitiv sikkerhet i forhold til tempoet i satsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a24dfc-6de5-4685-bdc5-faca8252fe02"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ma-ha-nye-lunger-na/65449291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:49Z", "text": "# M\u00e5 ha nye lunger n\u00e5\\!\n\nIngvild Reinskou (24) ligger i respirator p\u00e5 Aker sykehus. Foreldrene v\u00e5ker over henne. Hun er s\u00e5 syk at det st\u00e5r om livet. Det eneste som kan redde livet hennes er et annet menneskes lunger. Og hun trenger dem n\u00e5.\n\n31\\. mars 1998 kl. 8.50\n\n VIGDIS ALVER \n\nIngvild ble f\u00f8dt med sykdommen cystisk fibrose. Sykdommen gj\u00f8r at en bakterieinfeksjon er i ferd med \u00e5 spise opp lungene hennes. Tykt, seigt slim gj\u00f8r at resistente bakterier f\u00e5r vokse som de vil.\n\n**- Det ble for vanskelig og tungt for henne \u00e5 puste. Hun tok selv den vanskelige beslutningen om \u00e5 bli lagt i respirator, sier moren Ellen Reinskou. \n** - Ingvild var s\u00e5 rolig. Det gj\u00f8r oss sterke, sier moren.\n\nSammen med Ingvilds far, \u00d8ivind Stenerud, er hun n\u00e5 ved datterens sykeseng p\u00e5 Aker sykehus i Oslo d\u00f8gnet rundt. De klamrer seg til h\u00e5pet om at en donor skal dukke opp f\u00f8r det er for seint.\n\n****\n\nLiten tid\n\nDet er stor mangel p\u00e5 donerte organer i hele Skandinavia, og ventetida \u00f8ker for dem som trenger en transplantasjon. Ingvild har st\u00e5tt fem m\u00e5neder p\u00e5 venteliste. N\u00e5 har hun snart ikke tid til \u00e5 vente lenger.\n\n**- Lungene hennes er gjennominfisert. Det er usikkert hvor mye lenger hun kan ligge i respirator, men hun kan neppe vente veldig lenge til. Vi skal ta en avgj\u00f8relse om dette l\u00f8pet av uka, sier overlege Ole Chr. Haan\u00e6s, Ingvilds lege. \n** Dagbladet snakket med Ingvild p\u00e5 telefon rett f\u00f8r helga. Vi avtalte \u00e5 komme til sykehuset for \u00e5 intervjue henne i g\u00e5r. Men plutselig ble hun dramatisk verre. F\u00f8r hun ble lagt i respirator p\u00e5 l\u00f8rdag, ga hun beskjed om at hun ville at Dagbladet skulle komme, selv om hun selv ikke kunne si noe til oss. Det er viktig for Ingvild \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 donasjon.\n\nBle hurtig verre\n\nIngvilds hode hviler p\u00e5 puta. Det ser ut som om hun sover. Men n\u00e5r de n\u00e6rmeste holder henne i h\u00e5nda, gir hun sm\u00e5 trykk tilbake. P\u00e5 enerommet p\u00e5 medisinsk overv\u00e5king spiller foreldrene klassisk musikk p\u00e5 en CD-spiller. Det ba Ingvild om f\u00f8r hun fikk narkose og ble lagt i respirator.\n\nInntil for et \u00e5r siden levde hun bra med sykdommen sin. Hun fikk gode artiumskarakterer, og gikk tre \u00e5r p\u00e5 Landbruksh\u00f8gskolen. I januar i fjor var hun i USA for \u00e5 forberede et studie\u00e5r ved Berkeley-universitetet. Da hun kom hjem, ble hun plutselig d\u00e5rligere.\n\n**- I februar i fjor eksploderte infeksjonen. I \u00e5ret som har g\u00e5tt har hun mer eller mindre v\u00e6rt p\u00e5 sykehuset, sier faren \u00d8ivind Stenerud. \n** I oktober var Ingvild blitt s\u00e5 syk at transplantasjon var eneste utvei. Ventingen har v\u00e6rt et kappl\u00f8p med tida. Kroppen hennes er blitt gradvis mer svekket.\n\nIkke forberedt\n\n\\- Vi var ikke forberedt p\u00e5 at transplantasjon skulle bli aktuellt s\u00e5 tidlig i livet hennes. F\u00f8rst ut p\u00e5 v\u00e5ren i fjor skj\u00f8nte vi hvor d\u00e5rlig hun var, forteller foreldrene.\n\nTross sykdommen har hun arbeidet fra sykesenga p\u00e5 PC-en sin, og har v\u00e6rt i godt hum\u00f8r. For bare en uke siden fikk hun permisjon fra sykehuset for \u00e5 dra p\u00e5 restaurant med familien. Natt til l\u00f8rdag ble hun plutselig mye verre.\n\n\\- Ingvild er humanetiker med en sterk tro p\u00e5 at livet er her og n\u00e5. Men hun er samtidig ikke redd for d\u00f8den. Vi f\u00f8lte at hun selv m\u00e5tte bestemme om hun ville i respirator, ogs\u00e5 det er risikofullt, sier foreldrene som st\u00f8ttet datterens valg.\n\nIngvild ville ha alle sine n\u00e6rmeste rundt sykesenga f\u00f8r hun ble tilkoblet respiratoren. Foreldrene, broren, s\u00f8steren, svogeren, svigerinnen og venninnen tok farvel med henne f\u00f8r hun falt i s\u00f8vn.\n\n**- Hun hadde en personlig beskjed til hver av oss f\u00f8r hun sovnet. Til meg sa hun \u00abmamma, du vet hva jeg mener om donasjon\u00bb. Det vil si at Ingvild vil at hennes friske organer om mulig skal gis bort til noen andre, dersom dette g\u00e5r galt, sier moren. \n**\n\n**ENESTE H\u00c5P:** Ingvild Reinskous liv avhenger av en lungedonor. -Donasjon er \u00e5 redde liv, sier moren. Foto: Geir B\u00f8lstad\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "05e6c456-c40a-4f40-92a2-1c48c65c2bfb"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2012/4/jr1-slo-elverum-i-elite.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:17Z", "text": "## JR1 slo Elverum i Elite\n\n\n\nG19 1 slo Elverum 3-2 p\u00e5 Myra i l\u00f8rdagens f\u00f8rste seriekamp. Stillingen til pause var 1-1.\n\nLaget: Kristian, Jostein, Joar, Thomas, Henning, Knut O, Alv, Rolf, Andreas, Jon, H\u00e5kon.\n\nRes: Erik (20 min for Alv), Lars Fr (35 min for Erik), Morten (15 min for Knut O), Lars (8 min for Thomas).\n\n1\\. omgangen er bra, vi er flinke til \u00e5\u00a0bruke ball og spiller oss forbi. Desverre\u00a0preger vinden oss litt\u00a0og sistepasningen\u00a0stopper opp. Bevegelser sitter som et skudd og vi \u00f8nsker \u00e5 ville ha ball. I tillegg er vi flinke i gjenvinngsfasen og f\u00e5r satt et visst ettertrykk. Elverum viser seg at ikke er s\u00e5 interesserte i \u00e5 ha ball i beina, og klarerer ofte langt/sl\u00e5r diagonal motsatt. Ufortjent\u00a0er det at det st\u00e5r 1-1 til pause. Men\u00a0fotballen er rund...\n\n2\\. omgangen er ok.\u00a0Dette er en omgang litt under\u00a0gjennomsnittet, men allikevel produserer vi\u00a0endel gode muligheter. Dette ender i 2 m\u00e5l. Synd er det at kampen blir preget av mye stopp, kort\u00a0og en motivert Erik Holmen m\u00e5 ut med skade.\n\nVi er forn\u00f8yde med at vi\u00a0flyter\u00a0videre p\u00e5 b\u00f8lgen\u00a0v\u00e5res, men er samtidig obs p\u00e5 at vi m\u00e5 v\u00e6re fokuserte og konsentrerte i kampene som kommer.\n\nNeste\u00a0kamp for\u00a0G19 1 er\u00a0i midtuka mot Brumunddal borte.\n\nM\u00e5lscorere:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3595f650-c870-4ff5-bc77-f551516210ac"}
+{"url": "http://www.innifristelse.no/2015/06/hete-lammespidd-med-hummus-og-sitronsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:19Z", "text": "## \n\n# Hete lammespidd med hummus og sitronsaus\n\n Posted on June 17, 2015\n\n\n\nForbered deg p\u00e5 en utrolig deilig middag\n\nDenne minimalistiske (NB: MEN HETE) grillretten er en skikkelig pepperbombe som f\u00e5r en utrolig god balanse med hummusen og sausen. Sausen best\u00e5r av persille, sitron og mynte og kan egentlig ligne litt p\u00e5 en chimicurri men er langt friskere og ikke minst hetere med habaneroen.\n\n**NB: Denne bloggposten inneholder produktplasseringer \u2013 du kan lese mer om hvordan vi h\u00e5ndterer dette her.**\n\nHummus kan du lage selv slik som vi gjorde med **marokkansk lammekebab**, eller du kan kj\u00f8pe ferdig som for eksempel **den vi har brukt her fra Deli Dip Hummus**. Vi bruker egentlig hummus litt for sjelden selv, for det er et sv\u00e6rt godt tilbeh\u00f8r til for eksempel litt hetere grillmat. Lite fett og mye proteiner og ikke minst allergivennlig uten laktose og gluten. Den kremete konsistensen og smaken av sesam og kikerter legger seg som et fl\u00f8yelsteppe og pakker alt godt inn. Digg\\!\n\n\n\nHummusalternativer fra DeliDip Hummus\n\n**Helgem\u00e5ltid midt i uka**\n\nI det hele tatt er dette en ganske enkel og rask rett \u00e5 lage, og kutter du opp kj\u00f8ttet, forbereder rub og lager sausen kvelden i forveien er denne perfekt etter jobb. Bland kj\u00f8tt og rub, sett i kj\u00f8leskapet f\u00f8r du fyrer opp grillen, og innen den har blitt varm er hummusen p\u00e5 tallerkenen og kj\u00f8ttet p\u00e5 spiddene. Stek kj\u00f8ttet og anrett tallerkenene .\n\n\n\nKj\u00f8ttet trenger bare 10 til 15 minutter\n\nEt triks n\u00e5r man skal lage mat med spidd er at man setter to spidd inn parallelt ved siden av hverandre. Da er det lettere \u00e5 snu og bitene spinner ikke bare rundt. Hvis du ikke vil ha retten s\u00e5 het kan du skalere ned p\u00e5 den totale mengden krydder og litt opp p\u00e5 paprikaen, og ikke minst bruke mindre \u2013 eller droppe \u2013 habanero i sausen.\n\n\n\nEnkel og god krydderblanding fra Mill & Mortar\n\n\u00a0\n\n**Du trenger til 2 porsjoner**\n\n - 400g lammekj\u00f8tt\n - Ristede pinjekjerner\n - 140g hummus\n\n\u00a0\n\n**Krydderblanding til 2 porsjoner**\n\n - 5g hvit pepper\n - 5g svart pepper\n - 2g oregano\n - 5g paprikakrydder\n - Revet muskat\n\n\u00a0\n\n**Saus**\n\n - 15g finhakket persille\n - 5g finhakket mynte\n - 1 finhakket habanero eller chili uten fr\u00f8\n - 4 ss sitronsaft\n - 2ss hvitvinseddik\n - 2 hvitl\u00f8kfedd\n - salt\n\n\n\nLa krydder og kj\u00f8tt f\u00e5 kj\u00f8le seg ned i minst 30 minutter\n\nBland en krydderrub best\u00e5ende av krydderne i listen. Kutt opp kj\u00f8ttet i biter s\u00e5 de passer p\u00e5 grillspyd. Vend kj\u00f8ttet i krydderblandingen og sett det kaldt i minst 30 minutter. Fyr opp grillen p\u00e5 direkte varme og vent til den er varm og kullet har begynt \u00e5 bli gr\u00e5tt. I mellomtiden kan du lage salsaen.\n\nSausen er ogs\u00e5 ganske enkel bland sammen ingrediensene og sett i kj\u00f8leskapet. Dette kan du gj\u00f8re rett f\u00f8r du legger kj\u00f8ttet p\u00e5 grillen.\n\nLegg opp to murstein slik at spiddene kommer enda litt h\u00f8yere over risten, da blir ikke den direkte varmen s\u00e5 alt for het. Legg over spiddene og grill kj\u00f8ttet i 10-15 minutter mens du snur spiddene hvert 4 minutt.\n\nBre ut 2 store spiseskjeer med hummus p\u00e5 hver tallerken, og legg kj\u00f8ttbitene i midten. Dryss over sitronsalsaen pinjekjerner, noen ekstra blader med persille og mynte og helt til slutt litt av den beste olivenoljen du har st\u00e5ende i skapet.\n\n\n\nBygg litt i h\u00f8yden s\u00e5 den direkte varmen blir litt mindre het\n\n\u00a0\nBy christoph\n\n\n\n##### christoph\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3feaf28d-c25c-4a30-ab51-c7d7161fb9b7"}
+{"url": "http://www.europabanken.no/prosjekt/reach2020-en-proaktiv-strategi-for-forebygging-av-helseutfordringer-blant-eldre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:45Z", "text": "# REACH2020 - En proaktiv strategi for forebygging av helseutfordringer blant eldre\n\n\n\n**Helseutgifter i EU er forventet \u00e5 \u00f8ke med 350 % innen 2050 sammenlignet med en \u00f8konomisk vekst p\u00e5 bare 180 %. Videre vil langtidsomsorg (\u00abLong Term Care\u00bb) f\u00f8re til \u00f8kte utfordringer n\u00e5r det gjelder offentlige utgifter i EU som f\u00f8lge av en aldrende befolkning. REACH2020-prosjektet er en l\u00f8sning som vil forhindre at eldre innbyggere f\u00e5r nedsatt funksjonsevne og redusert evne til \u00e5 utf\u00f8re dagligdagse aktiviteter p\u00e5 en uavhengig m\u00e5te.**\n\nBevis fra en rekke omfattende studier sl\u00e5r fast at \u00f8kt fysisk aktivitet forbedrer helsen til eldre mennesker betydelig. I sv\u00e6rt industrialiserte land, hvor mennesker lever stadig lenger, har kroniske sykdommer \u00f8kt og omfanget av fysisk aktivitet reduseres. Samtidig som \u00f8kt aktivitetsniv\u00e5 er den mest effektive og viktigste intervensjonsstrategien for \u00e5 forbedre helsen i den eldre befolkningen, er det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 \u00f8ke fysisk aktivitet, mobilisering og rehabilitering blant eldre. REACH har implementert en proaktiv strategi for oppdagelse og forebygging rettet spesifikt mot eldre, slik at de kan fortsette \u00e5 bo p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nREACH2020-prosjektet er et personlig forebyggings- og intervensjonssystem som fremmer aktivitet blant eldre gjennom \u00e5 kartlegge, overv\u00e5ke og evaluere deres daglige vaner. Personlig og medisinsk historie blir inkludert og tatt i betraktning. I tillegg blir sanntidsdata samlet inn fra en rekke innebygde sensorer for \u00e5 redusere funksjonstap og stoppe tilknyttede sykdommen gjennom en rekke fysiske og virtuelle aktivitetsintervensjonsmoduler. Prosjektet er en \u00e5pen l\u00f8sning som bruker sine egne innovative systemer, samtidig som de er kompatible med eksisterende sensorsystemer og teknologier. Dette er tydelig gjennom prosjektets integrering av Philips sin \u00abHealthSuite Digital Platform\u00bb (HSDP). P\u00e5 denne m\u00e5ten blir funksjonalitet og tilleggstjenester fra interessenter og tredjeparter gjennom HSDP brukt i det aktuelle milj\u00f8et gjennom smarte m\u00f8bler som er kompakte, konfigurerbare og lette \u00e5 plassere i brukernes bosted. Dette blir kalt personlige interi\u00f8r-intelligente enheter (PI\u00b2U).\u00a0\n\nAlle partnere inng\u00e5r i prosjektet med deres kombinerte kunnskap og utviklede kompetanse for \u00e5 distribuere og teste ut REACH-prosjektet i byen Lyngby i Danmark. Prosjektet f\u00f8rer til flere fordeler for eldre og omsorgssystemer generelt. Det bidrar til en betydelig kostnadsreduksjon gjennom \u00e5 redusere legebes\u00f8k og langtidsinnleggelser. Prosjektet gj\u00f8r det mulig for europeisk industri, inkludert sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, \u00e5 utnytte den europeiske h\u00f8yteknologiske kompetansen og gj\u00f8re Europa til en markedsleder innen forbyggende teknologier og tjenester i helsevesenet.\u00a0\n\n\u00a0\nLes mer om REACH2020-prosjektet p\u00e5 deres hjemmeside.\n\n\u00a0\nProsjektets fulle navn er *\u00abResponsive Engagement of the Elderly promoting Activity and Customized Healthcare\u00bb*.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb404394-de98-46ce-a513-832c5b0ac6e8"}
+{"url": "http://ressursrapport2017.npd.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:56Z", "text": "# Ressursrapport 2017\n\n## **OVER HALVPARTEN IGJEN \nKan ressursanslaget \u00f8ke enda mer?**\n\nNye funn og gode l\u00f8sninger har bidratt til at ressursanslaget har \u00f8kt med 40 prosent siden 1990.\u00a0P\u00e5 toppen av dette har Oljedirektoratet kartlagt et teknisk potensial med betydelige mengder olje og gass som kan utvinnes ved \u00e5 ta ny teknologi i bruk.\n\n\n\n## NYE MULIGHETER \nKan \u00abteknisk potensial\u00bb bli til l\u00f8nnsom produksjon?\n\nMed ny teknologi kan enda mer av de tilstedev\u00e6rende olje- og gassressursene bli l\u00f8nnsomme \u00e5 utvinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "352424c8-37a3-4f5f-bbbf-1776b0bc92d4"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/reise/Disse-stedene-fikk-flest-og-farrest-omtaler-pa-Tripadvisor-10955b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:45Z", "text": "# Disse stedene fikk flest og f\u00e6rrest omtaler p\u00e5 Tripadvisor\n\nEn av nordmenns favorittbyer troner p\u00e5 toppen.\n\n - \n \n FOTO: Annette Larsen FLEST OMTALER: London fikk over \u00e9n million omtaler p\u00e5 Tripadvisor. \n\nCamilla Flaatten\n\n 28. des. 2017 11:08 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nLondon ble den mest omtalte byen p\u00e5 reisenettstedet Tripadvisor i \u00e5r. Storbyen fikk over \u00e9n million anmeldelser. Det st\u00e5r i sterk kontrast til verdens minst anmeldte: Eritrea. Det afrikanske landet var det bare ni personer som skrev noe om, med totalt 17 anmeldelser.\n\nTripadvisor mener det er \u00e5rets beste reisem\u00e5l \u2013 vi har v\u00e6rt der\n\nDet popul\u00e6re og tidvis omstridte reisenettstedet n\u00e5dde en halv milliard anmeldelser i april, og det ligger n\u00e5 570 millioner anmeldelser p\u00e5 nettstedet, if\u00f8lge en pressemelding fra Tripadvisor. Det er privatpersoner som bruker nettstedet til \u00e5 gi sin mening om hoteller, attraksjoner, byer, strender og annet stort og sm\u00e5tt.\n\n\n\nFIKK FLEST OMTALER: Over 30.000 ga sin mening om La Sagrada Fam\u00edlia i Barcelona i 2017. Basilikaen er tegnet av arkitekt Antoni Gaud\u00ed og arbeidet startet i 1882. Det 172 meter h\u00f8ye bygget er fremdeles ikke ferdig.\n\nMorten Uglum\n\n## 30.000 sa sin mening\n\nLa Sagrada Fam\u00edlia i Barcelona fikk flest anmeldelser av alle attraksjoner i verden \u2013 nesten 30.000 sa sin mening om den uferdige bygningen.\n\nOg et lite bakeri i Lisboa, ber\u00f8mt for sin s\u00f8te \u00abpastel de nata\u00bb (vaniljeterte), mottok aller flest anmeldelser av alle spisesteder i verden.\n\n## Her er tallene og trendene for 2017:\n\n - **By med flest anmeldelser:** London, England\n - **Land med f\u00e6rrest anmeldelser:** Eritrea\n - **Hotellet med flest anmeldelser:** Hard Rock Hotel i Punta Cana\n - **Attraksjonen med flest anmeldelser:** La Sagrada Fam\u00edlia i Barcelona fikk nesten 30.000 anmeldelser\n - **Spisested med flest anmeldelser:** Pasteis de Bel\u00e9m i Lisboa fikk over 10.000 anmeldelser\n - **Flest bookinger (attraksjon):** Burj Khalifa i Dubai ble bestilt fleste ganger via Tripadvisor\n - **Flest bookinger (hotell):** Boston Park Plaza i Massachusetts fikk flest hotellbestillinger p\u00e5 Tripadvisor enn noe annet hotell\n - **Nasjonalitet:** Japanske turister skrev i gjennomsnitt flest anmeldelser\n - **Nye anmeldelser:** 820.000 eiendommer verden rundt mottok sin f\u00f8rste Tripadvisor-anmeldelse i 2017\n\n*Kilde: Tripadvisor (tallene er m\u00e5lt fra oktober 2016 til oktober 2017).*\n\n\u00abEt levende postkort\u00bb topper k\u00e5ringen over verdens beste reisem\u00e5l\n\n*NB: Vi spurte Tripadvisor om de hadde lignende tall for attraksjoner i Norge, men det hadde de ikke for \u00f8yeblikket.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5014d99d-48c2-4236-b53e-f84192b0f755"}
+{"url": "https://xpsalten.no/tjenester/datarecovery", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:01Z", "text": "# Data Recovery\n\nDu har ofte bare en sjanse til \u00e5 gjenopprette dine data. Etter at v\u00e5r vurdering er ferdig etter 4 timer, f\u00e5r du svar p\u00e5 om vi kan rekonstruere eller ikke.\n\n \n\n01.10.201809:48 Stein G\u00f8ran\n\nSom Ibas - partner kan vi hjelpe deg \u00e5 sikre data fra alle typer enheter.\n\n - Hard disker\n - SSD\n - Servere\n - RAID\n - Mobil / Nettbrett\n - Tape\n - NAS, SAN, DAS\n - Apple\n\n**Ikke f\u00e5 panikk, sl\u00e5 av maskinen\\! Ring oss for gratis r\u00e5d. Bestill gratis vurdering\\!**\n\nAlle datarekonstruksjonssaker er unike. F\u00f8rst unders\u00f8ker vi alltid lagringsmediet for \u00e5 identifisere problemet og skadeomfanget. Hver jobb blir dermed ogs\u00e5 spesiell alt etter type lagringsmedia, lagringskapasitet, filtyper og operativsystem.\n\nHvis dine data er lagret p\u00e5 en harddisk som er fysisk \u00f8delagt, trenger du hjelp av spesialister med renromsbenker for \u00e5 sikre en suksessfull rekonstruksjon av data. Andre typer datatapssituasjoner, forutsatt at mediet fungerer normalt, kan tilbys via Remotel\u00f8sninger, i noen tilfeller kan det ogs\u00e5 v\u00e6re tilfeller da v\u00e5re spesialister kan bist\u00e5 onsite.\n\n**Ta kontakt med oss for \u00e5 h\u00f8re mer om v\u00e5rt samarbeid med Ibas om Data Rekonstruering**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6752c18f-10ca-4a39-aace-cbec2d919a6c"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2013/07/10/bryllupsdagen-og-statuskonkurranse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:40Z", "text": "# Bryllupsdagen og statuskonkurranse\n\n** Linda C. Hagen** 10. juli 2013 10. juli 2013**Barn, Familie, Mann og kone\n\nVi hadde bryllupsdag her om dagen og da m\u00e5 man jo skrive noen flotte statuser p\u00e5 Facebook. F\u00f8rst ut var mannen:\n\n\u00abS\u00e5, hvordan skriver man en statusoppdatering p\u00e5 sin 16. bryllupsdag uten at det inneholder klisj\u00e9er? Vel, s\u00e5 lenge de er sanne s\u00e5 er det vel greit, s\u00e5 here it goes: \nI dag er det n\u00f8yaktig 16 \u00e5r siden snaue 6 m\u00e5neders laaaaang ventetid var over, og vi endelig kunne gi hverandre v\u00e5rt \u00abJA\u00bb. Det tok meg en og halv date for \u00e5 vite med sikkerhet at det var deg jeg skulle gifte meg med. Jeg visste det f\u00f8\u2026r jeg rakk \u00e5 forelske meg ordentlig. N\u00e5, 16 \u00e5r og 7 barn etter, skj\u00f8nner jeg mer og mer hvorfor det var deg jeg skulle gifte meg med. Du er min aller beste venn, du er min st\u00f8tte og trygge havn (der kom klisj\u00e9en). Som jeg sa i bryllupet, du gj\u00f8r meg til en bedre person\u2026. riktignok g\u00e5r det sakte \u2013 men fremgangen er utvilsomt der\\! Jeg er lykkelig over \u00e5 kunne si, n\u00e5, 16 \u00e5r etter, at jeg er s\u00e5 glad at du er den du er \u2013 og at akkurat du er min evige livsledsager\\! \nGratulerer med dagen til oss, og la lykken fortsette \u2013 inn i evigheten, og forbi\\! Linda Cathrine Hagen\u00ab.\n\nJeg synes det var en flott status.\n\nS\u00e5 m\u00e5tte jeg ogs\u00e5\u00a0komme med noe fint ogs\u00e5 da:\n\n\u00abOk, da var det bryllupsdagsstatusen som skulle p\u00e5 plass. N\u00e5 har jo Dan skrevet en fin status til \u00e6re for meg og denne dagen, s\u00e5 jeg f\u00e5r jo litt prestasjonsangst. Alle lurer sikkert p\u00e5 hva jeg skal toppe hans status med. Vel, jeg f\u00e5r bare hive meg i det: Dan R. Hagen\u00a0 , Grunnen til at jeg er sen med \u00e5 komme med en statusoppdatering er fordi jeg var i butikken for \u00e5 handle det jeg trengte for \u00e5 lage\u2026 en ekstra god frokost, det tok litt tid. I tillegg har meg m\u00e5ttet stelle med babyen. Men n\u00e5 er jeg omtrent klar. Rett fra hjertet:\u00a0 Jeg elsker B\\&J, jeg elsker \u00e5 g\u00e5 tur, jeg elsker Spania, jeg elsker tv-kvelder, jeg elsker TGI Fridays, jeg elsker Vaskeberget, jeg elsker kake, jeg elsker Ikea, jeg elsker Ge-k\u00e5s, jeg elsker f\u00f8deavdelingen, jeg elsker verandaen v\u00e5r, jeg elsker hagen v\u00e5r, jeg elsker huset v\u00e5rt. Du revolusjonerer livet mitt og hadde det ikke v\u00e6rt for deg, hadde jeg ikke elsket alle disse tingene halvparten s\u00e5 mye som jeg gj\u00f8r. Alt blir bedre, kulere, morsommere og bedre MED deg. H\u00f8ydepunktene disse 16 \u00e5rene er utvilsomt alle de 7 barna v\u00e5re\u2026\u00e5 f\u00e5 dem er det smarteste og kuleste vi har gjort. Jeg valgte en bra mann og jeg priser meg lykkelig over \u00e5 v\u00e6re din ** -i tykt og tynt\\!\u00bb\n\nMen s\u00e5 kommer v\u00e5r eldste datter med dette:\n\n\u00abJa.. da er det mamma og pappas bryllupsdag igjen ** 16 \u00e5r er ikke d\u00e5rlig m\u00e5 jeg si ** Jeg er glad dere begge fortsatt elsker hverandre\\! Jeg er heldig som har s\u00e5 morsomme foreldre som dere, selv om dere noen ganger overdriver med gjestene mine\u2026 Jeg blir stolt n\u00e5r folk sp\u00f8r meg om jeg er datteren til Linda Hagen og Dan R. Hagen, for da kan jeg rette opp ryggen, l\u00f8fte hodet, smile og svare \u00abJa\u00bb ^^ Jeg er glad for at dere ikke krangler og for at dere ikke mishandler oss barna, selv om vi kan v\u00e6re veldig irriterende i blant ;P Jeg vet lzm ikke helt hva jeg skal skrive.. men jeg er s\u00e5 glad for at jeg er barnet deres\\! Kunne ikke forestilt meg noen andre foreldre til \u00e5 takle meg ** Dere gj\u00f8r en god jobb\\! Jeg er stolt av dere. ** Mamma, du var min f\u00f8rste bestevenn og pappa, du var min f\u00f8rste kj\u00e6rlighet ** Jeg vil alltid v\u00e6re deres lille jente. ** Kjempe ultra mega super duper glad i dere og gratulerer med 16 \u00e5r\\!\u00bb\n\nSnufs\\!\n\nJeg synes datteren v\u00e5r vant overlegent med den statusen der\\!\n\nHurra oss som har v\u00e6rt gift i 16 \u00e5r\\! Krever beslutsomhet og hard jobbing\\!\n\n\n\nEn meget alvorlig prat under siste svangerskap. Det gjaldt sikker navnet p\u00e5 barnet eller noe\u2026Jeg er jo fin da, med joggesko til kjole \u2013 komfort g\u00e5r foran alt n\u00e5r jeg er gravid, her har jeg utrolig nok 3 mnd igjen\\!\n\n\u00a0\n Man kan jo f\u00f8le seg litt gammel n\u00e5r\u2026.\n\nStor fin gjeng\\! \n\n### ** 3 Comments:\n\n1. \n \n Lammelaaret\n \n 10\\. juli 2013 at 21:51\n \n Gratulerer s\u00e5 mye med 16 \u00e5r, det er jammen meg ikke verst\\!\n \n2. \n \n Mette\n \n 11\\. juli 2013 at 07:18\n \n Gratulerer s\u00e5 utrulig mye \ud83d\ude00 S\u00e5 herlige statusen \\! Fantastisk \ud83d\ude00\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 11\\. juli 2013 at 12:31\n \n Tusen takk\\!\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64ec65d6-1940-48f8-bd22-96f1d69b8a10"}
+{"url": "https://www.4gbredband.net/tag/bredband-royken-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:40Z", "text": "# bredb\u00e5nd r\u00f8yken priser\n\n## Bredb\u00e5nd R\u00f8yken\n\n10\\. desember 201721. april 2018 av 4GB\n\nNettilgang er noe alle i R\u00f8yken m\u00e5 ha i disse dager. Enten du er en gammel person eller ung, s\u00e5 har du mest sannsynlig p\u00e5 ett eller annet punkt i tiden behovet for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nett. Enten for \u00e5 s\u00f8ke etter informasjon, eller \u00e5 gj\u00f8re oppgaver som \u00e5 levere \u00e5rsoppgave, betale skyld eller rett og slett bare rote rundt omkring og lese interessante ting som er skrevet rundt om p\u00e5 nettet.\n\n## Vi viser deg eksakt hvordan du finner beste internett i R\u00f8yken\n\nDet er en lur ting \u00e5 lete etter eksepsjonelle tilbud p\u00e5 internett, s\u00e5 man slipper \u00e5 punge ut med for h\u00f8y m\u00e5nedsavgift. Akkurat dette vil vi hjelpe deg med. Trykk enkelt og greit p\u00e5 knappen under og legg inn din informasjon, s\u00e5 mottar du knakende gode tilbud p\u00e5 din email. Du kan f.eks. f\u00e5 tilbud p\u00e5 fiber, VDSL, Kabel-tv nett, mobilt bredb\u00e5nd og andre typer bredb\u00e5nd. Typiske tilbydere er Telenor, Nextgentel, Altibox, Get , HomeNet eller Canal Digital.\n\n\n\n\n\n### Andre faktorer vedr\u00f8rende bredb\u00e5nd R\u00f8yken:\n\n\u00c5 f\u00e5 bredb\u00e5ndstilgang kan v\u00e6re forskjellen mellom \u00e5 surfe p\u00e5 Internett den gamle m\u00e5ten og engasjere seg i det bemerkelsesverdige innholdet den nye m\u00e5ten. Det vil forandre m\u00e5ten du surfer p\u00e5 nettet og endre m\u00e5ten du engasjerer deg p\u00e5, gj\u00f8r Internett til en helt ny lekeplass for \u00e5 p\u00e5begynne fantastiske reiser p\u00e5. Bredb\u00e5ndstilgang er vanligvis tilgjengelig fra de fleste Internett-selskaper mot en avgift som avhenger av verdien av tjenesten og tilkoblingsmulighetene. Husk \u00e5 konsultere din lokale leverand\u00f8r for mer informasjon.\n\nBredb\u00e5nds sammenligning er nyttig av mange grunner; Det viktigste er kostnaden som er involvert. Sammenlign vedlikeholds- og m\u00e5nedskostnader riktig f\u00f8r du kj\u00f8per en for deg selv. Den vanlige oppfatningen, at alle bredb\u00e5ndsforbindelser er mer eller mindre like, er feil. Hver forhandler har eksklusive bredb\u00e5ndsplaner, og derfor kan bredb\u00e5ndssammenligninger gi deg full verdi for pengene dine.\n\nDet f\u00f8rste trinnet n\u00e5r du ser etter en bredb\u00e5ndstjeneste, er \u00e5 vite hva du skal se etter. \u00c5 forst\u00e5 betydningen av et tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd er et viktig stadium n\u00e5r man ser etter tilgjengelige alternativer for forretningspakken. Den tr\u00e5dl\u00f8se tilkoblingen mellom en servercomputer og ADSL / DSL-modemet er definert som tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd, mens fullstendig tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling refererer til typen nettverk som ikke er koblet til via kabler.\n\nEt hovedproblem er de fleste avtalebeskrivelsene viser ikke om prisen inneholder linjeleien. De kan \u00f8nske at kunden glemmer eksistensen av linjeutleie. Men vanligvis, hvis avtalen ikke forteller deg det, betyr det at linjeleien ikke er inkludert i prisen. Hvis linjel\u00f8pet er inkludert, vil ingen ISP glemme \u00e5 fortelle deg.\n\n#### Motta de beste tilbudene fra de beste leverand\u00f8rene av bredb\u00e5nd i R\u00f8yken:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dbbe389-621d-4981-a530-007dc2640d73"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g297913-d12545065-Reviews-The_Exclusive_Portfolio-Arusha_Arusha_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:15Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nKristenK846\n\n**Seattle, Washington**\n\n1\n\nAnmeldt 3. september 2018 \n\nFantastisk opplevelse: god pris og fantastisk service\n\nVi brukte den eksklusive portef\u00f8ljen til \u00e5 organisere en privat 13-natts veisafari i Kenya i l\u00f8pet av august. Vi bodde i high end, for det meste eksklusive feriesteder og alt annet enn flybillett og drikkepenger var inkludert i pakken. Den eksklusive portef\u00f8ljen overgikk mine forventninger...p\u00e5 alle m\u00e5ter. Jeg var litt n\u00f8lende med \u00e5 bestille med dem fordi de ikke hadde mye info p\u00e5 nettet n\u00e5r det gjaldt vurderinger eller snakkere, men jeg er s\u00e5 glad jeg gjorde. Jeg sparte bokstavelig talt tusenvis av dollar ved \u00e5 omg\u00e5 midtmannen. Tilsynelatende bruker mange av de store reisearrang\u00f8rene antrekk som The Exclusive Portfolio, legger til en 25% + markering og deretter videreselger du pakken. Dette var en veldig kostbar tur, s\u00e5 jeg fikk 4 andre bud f\u00f8r jeg valgte en - og mange av de samme feriestedene var inkludert p\u00e5 de ulike rutene, som er hvordan jeg vet at jeg fikk en god avtale. N\u00e5r det gjelder reiseruten, var Samburu v\u00e5r favoritt del av turen langt (ikke Maasai Mara, som jeg hadde ventet). Dels hadde det \u00e5 gj\u00f8re med det superkule landskapet og det fantastiske hotellet (Elephant Bedroom Camp), men ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av dyrets mangfold. Mara var v\u00e5r andre favoritt, og vi foretrakk Elewana Sand River resort over Kichwa Tembo fordi det var mer eksklusivt og ikke s\u00e5 turist. Ol Pejeta var kult \u00e5 se de siste Northern White Rhinos, men elsket ikke det vedlagte aspektet av vinterhagen (skj\u00f8nt forst\u00e5r det er poenget). Jeg er forstenet av sm\u00e5 fly, s\u00e5 min partner og jeg endte opp med \u00e5 gj\u00f8re en privat kj\u00f8re safari. Han elsket Land Cruiser som det var veldig holdbart p\u00e5 de grove veiene og passet hans 6 ft 7 i ramme. Jeg likte det ogs\u00e5, men det var mye tid i bilen som gikk fra park til park. Mitt valg skj\u00f8nt gitt flyet problemet jeg har. Den beste delen av stasjonen var v\u00e5r guide, Simon. Han var bare fantastisk. Kunnskapsrik, morsom, perfekt engelsk, og han visste ALLE. Det kom virkelig til nytte da han var i stand til \u00e5 f\u00e5 tips om observasjoner av unnvikende dyr. : -) Som, BTW var fantastisk. Vi brukte bokstavelig 75 minutter en dag parkert p\u00e5 Mara, ser solnedgangen p\u00e5 den ene siden av bilen, og p\u00e5 den andre siden hadde vi to l\u00f8ver med 6 unger ca 20 meter fra oss. Og vi var den eneste bilen der\\! Vi s\u00e5 cubene pr\u00f8ver \u00e5 jakte, spise en drep fra deres mamma, leke med hverandre, etc. Det var et \u00f8yeblikk vi aldri vil glemme. Enkelt sagt, dette var en fantastisk tur, og Anita, Simon og The Exclusive Portfolio-teamet virkelig levert. Jeg vil sikkert bruke dem igjen.Mer\n\n\n\n \\>\n\nDato for opplevelse: august 2018\n\n - \u00a0D\u00e5rlig\n**Barcelona, Spania**\n\n1\n\nAnmeldt 17. mars 2018 \n\nUtover v\u00e5re forventninger\n\nJeg og min mann reiste med Exclusive Portfolio i april 2017 til Tanzania og Rwanda, og det var en utrolig opplevelse at jeg kan si at det har v\u00e6rt den beste turen i v\u00e5re liv. \u00a0 Jeg spurte ogs\u00e5 f\u00e5 andre selskaper i utgangspunktet ogs\u00e5,...og til slutt hadde jeg 3 \u00e5 bestemme, The Exclusive Portfolio var en av dem. Men jeg valgte Eksklusiv portef\u00f8lje etter \u00e5 ha snakket med Anita p\u00e5 telefon. Jeg hadde ingen tvil etter \u00e5 ha snakket med henne og mottatt forslaget, siden hun hadde forst\u00e5tt perfekt hva vi \u00f8nsket for v\u00e5r tur, og hun er s\u00e5 kunnskapsrik at forslaget hun da sendte perfekt passet til v\u00e5r \"dr\u00f8mtur\" og det gjorde det enda bedre. \u00a0 Videre var hele bestillingsprosessen veldig jevn og profesjonell: svarene var alltid n\u00f8yaktige og raske. Og jeg kom for \u00e5 h\u00f8re at de har sitt eget kontor i Tanzania og Rwanda, noe som ogs\u00e5 gir oss tillit. \u00a0 En gang i Tanzania og Rwanda kom alt for \u00e5 bekrefte hva vi hadde gjort det riktige valget: tjenestene var eksepsjonelle: biler i utmerkede forhold og AWESOME driverh\u00e5ndb\u00f8ker. N\u00e5r du er p\u00e5 safari, bruker du nesten hele dagen med f\u00f8reren din, s\u00e5 han kan virkelig \u00f8delegge en safari eller gj\u00f8re det minneverdig. V\u00e5re to guider (Tz & Rw) vi fabelaktig. Virkelig kunnskapsrik, h\u00f8flig, alltid i tide. Ikke bare i stand til \u00e5 svare p\u00e5 alle v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l (s\u00e5 mange), men ogs\u00e5 \u00e5 \"lese v\u00e5re tanker\", og \u00e5 forst\u00e5 om vi var snakkesalige eller ikke, hva slags emner vi var interessert i, etc. Joshua, v\u00e5r sj\u00e5f\u00f8r i Tanzania, fortalte oss om videre oppl\u00e6ring og forfriskning fra tid til annen. Og i utgangspunktet var st\u00f8ttelinjene stolte av sitt selskap, du kunne se det. \u00a0 Den generelle opplevelsen var utmerket. Overnatting, kj\u00f8ret\u00f8y,. . . og destinasjonene er fantastisk. Jeg gr\u00e5t da vi var s\u00e5 n\u00e6r gorillene\\! \\! \\! Det er en slik bevegelig opplevelse. . . Og vi elsket Tanzania ogs\u00e5.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2017\n\n\n\nSuperpear\n\n**Wellington, New Zealand**\n\n576276\n\nAnmeldt 17. februar 2018 \n\nFantastisk Safari\n\nDenne 16 dagers safari pluss R & R har g\u00e5tt rett inn i topp 5 av v\u00e5re aller beste ferie. Vi har aldri gjort en safari f\u00f8r s\u00e5 var forsiktig og forsiktig med \u00e5 velge reisearrang\u00f8rer. Du kan gj\u00f8re en DIY safari, men etter \u00e5...ha fullf\u00f8rt en, anbefaler jeg at du bruker en safarioperat\u00f8r og veileder. Etter \u00e5 ha oppn\u00e5dd flere sitater, sammenlignet med overnatting, etc., bestemte vi oss for \u00e5 velge Eksklusiv portef\u00f8lje. Kort sagt, vi ble ikke skuffet. Niv\u00e5et p\u00e5 informasjon som tilbys og kvaliteten p\u00e5 reiseruten var utmerket. Anita satte sammen en fantastisk pakke og til og med r\u00e5det til \u00e5 kutte ned i noen omr\u00e5der, slik at vi ikke var \"safari'ed out\". Mike var v\u00e5r eksklusive guide for den nordlige kretsen, og han m\u00f8tte oss p\u00e5 Kilimanjaro flyplass og var v\u00e5r guide, chauff\u00f8r og god venn ved slutten av v\u00e5r nordlige krets. Kj\u00f8ret\u00f8yet vi var inne var utelukkende v\u00e5r, slik at vi kunne bestemme n\u00e5r vi skulle stoppe, om \u00e5 ha en l\u00f8gn - om noen morgener eller n\u00e5r \u00e5 f\u00f8lge en flokk med elefanter eller ikke. Alle parkavgifter, overnatting og m\u00e5ltider var fullt med i v\u00e5r pakke. Mike s\u00e5 i utgangspunktet etter alt det som forlot oss for \u00e5 se p\u00e5 dyrene. Hans kunnskap var superlativ, og ikke bare for de store pattedyrene, men ogs\u00e5 det utrolige fuglelivet som vi s\u00e5 ogs\u00e5. Reiseplanen som Anita satt sammen var i to eller tre dager p\u00e5 hver leir eller lodge som var perfekt. Vi fikk se Tarangire nasjonalpark, Manyara nasjonalpark, Ngorongoro krater og Serengeti nasjonalpark. Anita valgte mindre eiendommer for oss som alle hadde den familie boutique-f\u00f8lelsen som vi \u00f8nsket (i stedet for gigantiske konkrete boks hoteller). Det var kvalitetsniv\u00e5 og luksus p\u00e5 den h\u00f8yere enden, men det gjorde det til en veldig behagelig ferie, spesielt n\u00e5r vi kommer tilbake slitne etter mange timer med \u00e5 bli jostled p\u00e5 afrikanske veier\\! Vi fl\u00f8y da til Ruaha National Park (eksklusiv portef\u00f8lje arrangert flyene) for en 3 overnatting p\u00e5 Kwihala Camp. Kwihala ga spillet stasjoner, g\u00e5 safaris og natt stasjoner, men Exclusive Portfolio hadde s\u00f8rget for at de var i v\u00e5r pakke. Og s\u00e5 var det en annen flytur til Zanzibar for en strandside R & R. Det er her vi endret Anitas anbefaling til en personlig anbefaling vi hadde mottatt for \u00e5 bruke Pongwe Beach Hotel. Det var fantastisk. Hotellet var liten, stranden var fantastisk, og maten var utmerket. Totalt var dette en str\u00e5lende ferie, og jeg ville absolutt bruke Eksklusiv portef\u00f8lje igjen.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e574f0d1-1dce-4c9c-8162-399f51fc9e71"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/A2ynor/Brann-i-gatekjokken-i-Oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:08Z", "text": "# Brann i gatekj\u00f8kken i Oslo\n\nBrannvesenet rykket ut til brann i gatekj\u00f8kken i Hegdehaugsveien i Oslo.\n\n - Kraftig r\u00f8ykutvikling i Hegdehaugsveien i Oslo. Her st\u00e5r gatekj\u00f8kkenet i brann. Foto: Aftenposten-tipser \n\nLorns Bjerkan\n\nOlga Stokke\n\nPer Annar Holm\n\n 1. nov. 2018 23:34 2. nov. 2018 03:04 \n\n \n\nsmp-stories-top-widget\n\nBrannen i gatekj\u00f8kkenet f\u00f8rte til at Hegdehaugsveien i Homansbyen ble sperret for trafikk. Kraftig r\u00f8ykutvikling f\u00f8rte til at naboer i omr\u00e5det ble oppfordret til \u00e5 lukke vinduene sine.\n\nBrannvesenet fikk melding om brannen klokken 22.55 torsdag. Seks brannbiler og en kommandobil rykket ut.\n\n\u2013 Det var full fyr ved fremkost, men det var et lite og det gikk greit \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 brannen slik at det ikke ble spredning til andre bygninger, sier Jon Myroldhaug, brannsjef i Oslo brann- og redningsetat.\n\n\u2013 Brannen er slukket innvending, men det er fremdeles noe brann i takkonstruksjonen, sier Myroldhaug.\n\nIngen personer ble skadet.\n\nVed 3-tiden p\u00e5gikk fortsatt etterslukking p\u00e5 stedet.\n\n> Politiet er ferdig p\u00e5 stedet. Brannvesenet vil holde p\u00e5 med etterslukking i noen timer. I den forbindelse vil veien v\u00e6re sperret mellom Parkveien og Josefines gate. \n> \\-Ingen personer skal ha blitt skadd, som f\u00f8lge av brannen.\n> OBRE i Hegdehaugsveien. Brann i bygning. Det er mye r\u00f8yk i Oscars gate p\u00e5 grunn av brannen. OBRE oppfordrer beboere til \u00e5 lukke vinduer til leilighetene sine p\u00e5 grunn av brannr\u00f8yken i omr\u00e5det.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1eea8af-702a-4d4d-b11c-873311ac8141"}
+{"url": "https://henrikvogt.com/2012/10/09/diagnose-sjekklistemonomani/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:13Z", "text": "# Diagnose: Sjekkliste-monomani\n\n2012/10/09 //\n\n\n\n**Breivik-saken viser hvordan psykiatriens bruk av sjekklister og manglende interesse for barns utvikling svekker forst\u00e5elsen av mennesker.**\n\nAv: HENRIK VOGT\n\nPsykiatere og psykologer \u00f8nsker med rette \u00e5 fremst\u00e5 med et troverdig fagfelt, men vi skal v\u00e6re skeptiske n\u00e5r de hever diagnosemanualen og gir inntrykk av objektivitet. Filosofen Platon sa: \u00abEnhver som etterlater seg en skreven manual, og likes\u00e5 enhver som mottar den, i den tro at et slikt skrift er klart og sikkert, m\u00e5 v\u00e6re s\u00e6rs enkel til sinns.\u00bb\n\n**(Denne kronikken sto p\u00e5 trykk i Morgenbladet 20. juli 2012. LES videre\u00a0her\u00a0eller fortsett under.) \n**\n\nF\u00f8rst: Diagnoser er ikke sykdommer. De er spr\u00e5kst\u00f8rrelser som brukes til \u00e5 beskrive det som anses som sykt. Diagnoser er ikke noe mennesker \u00abhar\u00bb eller \u00aber\u00bb. De st\u00e5r i en bok. Diagnoser endres n\u00e5r diagnosemanualer endres. Mennesker er landskap \u2013 i stadig endring og uten klare grenser. Diagnosene er som stillest\u00e5ende kart \u2013 med grenser. Kart er nyttige, men gir d\u00e5rlig orienteringshjelp hvis man ikke hever blikket.\n\n**Merk derfor rettspsykiater**\u00a0Synne S\u00f8rheims utsagn i rettssaken mot Anders Behring Breivik: \u00abVi gj\u00f8r aldri noe fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re psykologiske tolkninger av hvordan noen har hatt det, hva de har tenkt eller hva dette har ledet opp til. Vi samler informasjon. For \u00e5 gj\u00f8re diagnostikk.\u00bb Fakta og vitenskap, alts\u00e5. Diagnosemanualen er imidlertid allerede full av innebygget skj\u00f8nn. Kan psykiatere virkelig la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan menneskeliv henger sammen og kun se p\u00e5 forh\u00e5ndsdefinerte diagnosekriterier?\n\nS\u00f8rheim og hennes kollega Torgeir Husby konkluderte bemerkelsesverdig: \u00abIngen holdepunkter for sikker skjevutvikling gjennom observandens barndom og oppvekst.\u00bb Bistandsadvokat Mette Yvonne Larsen ville ha dem til \u00e5 tenke over hvordan dette kunne ha seg.\n\nPsykiatere og psykologer fant jo i 1983 alvorlig omsorgssvikt i Breiviks familie. De fant holdepunkter, som det norske folk ikke har f\u00e5tt fullt belyst, for alvorlig patologi under utvikling. De ville ha Anders (4) vekk fra sin mor. Refleksjonen uteble. Hvorfor?\n\nKanskje fordi slik refleksjon passer d\u00e5rlig i dagens psykiatriske rammeverk?\n\n**Inntil slutten av**\u00a01970-tallet fors\u00f8kte psykiatrien \u00e5 forklare hva som l\u00e5 bak lidelse, og den s\u00e5 ingen klar grense mellom sykt og friskt. Men dette ga et problem: Psykiatere var sjelden enige om \u00e5rsakene og diagnosen. Faget tapte vitenskapelig ansikt og gikk glipp av penger b\u00e5de fra det offentlige og en legemiddelindustri som ville sette lidelser i b\u00e5ser for \u00e5 teste medisiner. Forsikringsselskaper, trygdevesen og rettssystem ville ha enkle svar: Syk eller frisk?\n\nFra 1980-tallet tok psykiaterne derfor gradvis i bruk s\u00e5kalte \u00abdeskriptive\u00bb diagnoser. Dette er en sjekklistestrategi der sykdommer anses \u00e5 v\u00e6re til stede n\u00e5r visse kriterier i en manual er oppfylt. Slik skulle grensen mellom syk og frisk bli mer \u00abobjektiv\u00bb.\n\nGrupper med psykiatere foretok utfra forskning, men ogs\u00e5 egne preferanser, en storstilt grenseoppdeling av mennesket i diagnoseomr\u00e5der. De ville beskrive symptomer og funn som passet i disse omr\u00e5dene, huke dem av i sjekklister, og s\u00e5 skulle svarene gi seg mest mulig selv. Uten \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor. I rettspsykiatrien ble grensestolpen for tilregnelighet satt ved \u00abpsykose\u00bb, alts\u00e5 virkelighetsbrist. Uten at det er gitt at den m\u00e5 st\u00e5 akkurat der.\n\n**Sjekklistestrategien tilsl\u00f8rer**\u00a0at det ikke finnes objektive grenser mellom syk og frisk, psykotisk og ikke-psykotisk eller mellom tilstandene bak diagnosene. Det er for eksempel en grunn til at psykiatere bruker ordet \u00abgrensepsykotisk\u00bb og at en diagnose kalles \u00abborderline\u00bb. Psykiatere har ikke visst hvilken side av grensene mellom psykose, personlighetsforstyrrelse og bipolar (manisk-depressiv) lidelse de skulle plassere den.\n\nDiagnoseverkt\u00f8yene ble laget for at fagfolk skulle komme frem til like svar. Breivik-saken viser hvor ugreit dette fortsatt er, men selv n\u00e5r det lykkes, betyr ikke det gode \u00e5rsaksforklaringer. Tvert imot. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skape forst\u00e5else, og ti\u00e5r med mellommenneskelig erfaring og studier av menneskelig utvikling, ble med sjekklistestrategien nedprioritert, til fordel for standardisering av faglig praksis og tilretteleggelse for visse typer forskning.\n\nFagfolk fikk et felles spr\u00e5k som de lettere kunne dele med andre. Prisen var det legen og historikeren Mitchell Wilson har kalt \u00aben innsnevring av psykiatriens blikk\u00bb. Sjekklistene var en del av en utvikling der mindre ved menneskelivet ble sett som faglig sentralt, for eksempel barndom og familiedynamikk. Diagnosemanualene som f\u00f8rst var omstridt ble etter hvert pensumb\u00f8ker og ofte tatt for gitt.\n\n**Da\u00a0S\u00f8rheim og Husby**\u00a0ikke fant holdepunkter i Breiviks barndom som kunne fortelle dem om en skjevutvikling, var det fordi de i dokumentasjonen fra den gang ikke fant noe \u00abspesifikt\u00bb nok for sine sjekklister. Psykiaterne p\u00e5 tidlig 1980-tall var mindre opptatt av kriterier og diagnoser, s\u00e5 det er kanskje ikke rart om deres spr\u00e5kdrakt ikke passer i dagens sjekklistestrategi?\n\n\u00c5 se en krenkende og forvirrende barndom som et holdepunkt i seg selv og resonnere hva den f\u00f8rte med seg passer d\u00e5rlig i rammeverket. S\u00f8rheim og Husby fant dermed \u2013 med sitt skj\u00f8nn \u2013 kun \u00e9n linje i dokumentene de kunne bruke. Og, forklarte S\u00f8rheim, de er \u00abfor grundige\u00bb fagfolk til \u00e5 legge vekt p\u00e5 kun den ene linjen.\n\nDet andre sakkyndige paret, Terje T\u00f8rrissen og Agnar Aspaas, brukte ogs\u00e5 sjekklister, men understreket at \u00abdiagnosene ikke er virkeligheten\u00bb, og at forst\u00e5elsesmodeller ble utfordret. De fant ogs\u00e5 holdepunkter i Breiviks oppvekst som gir en stiplet linje til personlighetsforstyrrelse i dag.\n\n**P\u00e5 den annen**\u00a0side: T\u00f8rrissen og Aspaas kunne ikke holde grensen mot psykose helt p\u00e5 avstand. Psykiaterne trakk i det hele tatt syv diagnoser ut av b\u00f8kene for \u00e5 f\u00e5 diagnosekartene sine til \u00e5 passe med landskapet: paranoid schizofreni og paranoid psykose, b\u00e5de dyssosial, narsissistisk og paranoid personlighetsforstyrrelse samt Asperger og Tourettes syndrom.\n\nN\u00e5r kartene ikke passer med landskapet, stilles frustrerte sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilken er den ene rette diagnosen, og kan det v\u00e6re \u00abkomorbiditet\u00bb, alts\u00e5 flere sykdommer p\u00e5 en gang? Men det at psykiaterne trenger flere enn ett kart for \u00e5 beskrive et menneske, betyr ikke n\u00f8dvendigvis at \u00e9n av dem har rett eller at personen har flere avgrensede sykdommer.\n\nEt menneskes utvikling bryr seg nemlig lite om diagnosemanualens oppbygging. En voksende forskningslitteratur viser hvordan barns hjerner p\u00e5virkes av svangerskap og oppvekst. Alvorlig omsorgssvikt og krenkelser er s\u00e6rlig hos s\u00e5rbare forbundet med trekk vi finner i flere diagnosekapitler. I rettssal 250 ga psykiaternes teoretiske utgangspunkt lite rom for sp\u00f8rsm\u00e5l om hva slik forskning kan fortelle.\n\nVoksenpsykiaternes interesse for menneskers tidlige utvikling er i dag mangelfull. De trenger for eksempel ingen barnepsykiatrisk erfaring i spesialiseringen. Bistandsadvokat Larsen spurte i retten: \u00abEr det alminnelig fungering at et barn ikke gr\u00e5ter n\u00e5r det sl\u00e5r seg kraftig?\u00bb Rettspsykiater S\u00f8rheim svarte: \u00abDet tror jeg ikke at jeg kan svare p\u00e5.\u00bb F\u00f8r hun la til at det ikke var alarmerende.\n\nRettspsykiater P\u00e5l Abrahamsen uttalte i Dagsavisen 8. juni: \u00abBarndommen er uvesentlig. Vi m\u00e5 snart slutte \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor.\u00bb Psykiatriprofessor Ulrik Fredrik Malt, som sammen med psykologiprofessor Svenn Torgersen innf\u00f8rte sjekklistestrategien i Norge, sa det slik i retten: \u00abDiagnoser m\u00e5 skilles fra psykologisk forst\u00e5else.\u00bb Malt la s\u00e5 tre-fire diagnosekart over landskapet Breivik.\n\nKan man virkelig l\u00f8srive diagnoser fra forst\u00e5else? M\u00e5 man fortsatt la v\u00e6re \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor for \u00e5 fremst\u00e5 som vitenskapelig i 2012? Aktorene Inga Bejer Engh og Svein Holden etterlyste forst\u00e5else i retten, men endte betegnende nok i en diskusjon med dommer Wenche Arntzen om hvem av dem som hadde misforst\u00e5tt en diagnostisk sjekkliste. Internasjonalt foreg\u00e5r det en debatt om psykiatrien har kj\u00f8rt fra \u00e9n gr\u00f8ft til en annen. Fra grunnl\u00f8s spekulering til sjekklistemonomani.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0eba552-abcd-41ae-bce0-ca3a618b6c8e"}
+{"url": "http://vennesla.vgs.no/elever-og-foresatte/pp-tjenesten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:45Z", "text": "# PP-Tjenesten\n\nAlle som har tilknytning til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring - elever, l\u00e6rlinger, l\u00e6rekandidater, foreldre, l\u00e6rere, faglige ledere - kan ta kontakt med og s\u00f8ke hjelp hos PP-tjenesten.\n\nPP-tjenesten gir r\u00e5d og veiledning om problemer av b\u00e5de personlig, sosial og faglig karakter. R\u00e5dgiverne i PP-tjenesten har taushetsplikt. Det som blir sagt, blir ikke sagt videre uten at det gis tillatelse til det. N\u00e5r du er enig, samarbeider PP-tjenesten med familien din, skolen eller andre instanser, f.eks helse- og sosialetaten, arbeidskontoret og oppf\u00f8lgingstjenesten.\n\nPP-tjenesten foretar vanligvis den sakkyndige vurderingen dersom du har rett til spesialundervisning, har behov for spesiell tilrettelegging av oppl\u00e6ringen eller tilrettelegging av pr\u00f8ver og eksamener. R\u00e5dgivningstjenesten ved de videreg\u00e5ende skolene hjelper deg med \u00e5 komme i kontakt med PP-tjenesten i fylket ditt. (sitat fra \"Din videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring\" s. 19)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7184b7e-4bce-44ae-a750-962a00531cb4"}
+{"url": "http://akvaforum.no/forum.cfm?thread_id=81919&message_id=692134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:03Z", "text": "thankthefish; Takk-med viljestyrke som ein dingleb\u00e6sj-s\u00e5 kan eg bekrefta at det er hardt \u00e5 halde antall fiskar nede! Ynskjer meg fleire neon og keisertetra, flyteplanter og sandsnegler!! Kven veit kva som skjer n\u00e5r kong vinter slepp taket i dalen.....Eg hadde nok ikkje komme tomhendt heim fr\u00e5 ein fiskeauksjon for \u00e5 seie det slik.
\nBrutus er framleis den brutale keisaren av Skogen. Ingen andre enn eit par keiserdamer f\u00e5r adgang. Som ei hore p\u00e5 byen patruljerar han territoriet sitt og kastar seg over dei f\u00e5 stakkarane som forviller seg dit. Mat ser ikkje lenger ut til \u00e5 vere interessant, og det er med ei viss uro eg ser at han blir tynnare. K\u00e5re-Billy (next in command) derimot kastar seg over maten i samme fart som kjerringa i sjokoladesk\u00e5la, og er blitt st\u00f8rre enn sjefen sj\u00f8lv. Han har lagt beslag p\u00e5 r\u00f8ysa i motsatt ende, s\u00e5 no er karet delt i to revir, med Gabbi-gibbiceps som den totale dronninga under steinen i midten-og ho er d\u00f8nn likehendt med kva dei v\u00e5ryre keisarane driv med s\u00e5 lenge dei ikkje pr\u00f8ver \u00e5 ta maten hennar. Og let ho vere i fred.
\nN\u00e5r det gjelder hva du b\u00f8r gj\u00f8re, s\u00e5 gjetter jeg p\u00e5 at du helst b\u00f8r la v\u00e6re \u00e5 rote rundt for mye i akvariet dersom det ikke er n\u00f8dvendig. Kanskje b\u00f8r du tenke over at du knuser litt flakfor slik at det blir lettere \u00e5 f\u00e5 tak i for sm\u00e5ttiser? Og at du finner ut hvordan du skal servere maten slik at ikke andre fisker trekkes til gjemmesteder for keiseryngelen... Jeg mener \u00e5 ha lest at slike yngel stort sett lever av infiserer som allerede er i vannet. Etterhvert sitter de pris p\u00e5 finjustere flakfor. Jeg tror det vil g\u00e5 greit, dersom en annen fisk skulle havne p\u00e5 feil sted til feil tid. Kanskje oppdager du flere:-)\nPostet 28.03.2018 kl. 22:32\nHaha! Jo, Aqualibre,du har nok rett i at runde steinar d\u00e6lja samen med ein kladd silikon ikkje ser naturlig ut ;) Herlig med \u00e6rlig tilbakemelding! Takk!
\nHaha! Jo, Aqualibre,du har nok rett i at runde steinar d\u00e6lja samen med ein kladd silikon ikkje ser naturlig ut ;) Herlig med \u00e6rlig tilbakemelding! Takk!
\nS\u00e5nn vart det. Ikkje noko biotop eller naturleg look-men navnet p\u00e5 akvariet er trass alt eventyret. Og det ser da vel litt eventyraktigt ut?!
\nGibbicepsane og ancistrusen ser iallefall ut til \u00e5 vere storforn\u00f8gde med dei nye skjulestadane. Og gutane elskar at hodeskallen speglar seg i botnen, for da s\u00e5g det ekstra creepy ut..
\nDet trengst litt meir mose her og der, men enn s\u00e5 lenge seier ho gamlemor seg forn\u00f8gd for denne gongen.\nN\u00e5 har vi vl vel allerede konstantert at \u00e6rlighet er en dyd? S\u00e5 jeg f\u00e5r fortsette i samme lei.. :D
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "808b680b-02ed-4fbc-9009-9d07d27d2b32"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/en-halv-million-evakuert-etter-flommen-pa-sri-lanka-1.13535194", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:11:16Z", "text": "# En halv million evakuert etter flommen p\u00e5 Sri Lanka\n\nMinst 151 personer har mistet livet som f\u00f8lge av flom og skred. N\u00e5 er det varslet enda mer regn.\n\n\n\n\n\n Publisert 28.05.2017, kl. 19.23 \n\nMonsunregnet satte inn f\u00f8r helgen og har f\u00f8rt til oversv\u00f8mmelser og jordskred i den s\u00f8rasiatiske \u00f8ystaten.\n\nDet kraftige regnet har utl\u00f8st de verste skredene p\u00e5 14 \u00e5r i de s\u00f8rlige og vestlige delene av \u00f8ya. I 2003 mistet 250 mennesker livet og 10.000 hjem ble \u00f8delagt av en tilsvarende kraftig monsun, if\u00f8lge BBC.\n\nVannet var i dag p\u00e5 vei tilbake og redningsmannskaper jobbet med \u00e5 hente ut d\u00f8de fra jordmassene.\n\nTil n\u00e5 er 151 bekreftet omkommet og 111 mennesker er savnet. 500.000 menneser har m\u00e5ttet forlate hjemmene sine.\n\n## Frykter sykdomsutbrudd\n\nHelsepersonell er sendt ut til omr\u00e5dene som er verst rammet for \u00e5 unng\u00e5 at det bryter ut sykdommer.\n\n\u2013 Den humanit\u00e6re situasjonen p\u00e5 Sri Lanka er alarmerende. Vi frykter at flere blir smittet av denguefeber p\u00e5 grunn av det stillest\u00e5ende vannet som blir igjen etter oversv\u00f8mmelsene, sier generalsekret\u00e6r i Redd Barna Tove R. Wang til NTB.\n\n\u2013 Vi har ekspertisen som trengs for \u00e5 h\u00e5ndtere denne situasjonen, sier helseminister Rajitha Senaratne.\n\nHan forteller at de fleste omkomne er blitt rammet av skred.\n\nRedningsarbeiderne kunne i dag n\u00e5 fram til de hardest rammede omr\u00e5dene takket v\u00e6re oppholdsv\u00e6r.\n\nBBCs Azzam Ameen befinner seg i landsbyen Weyangela det s\u00f8rlige Kalutara-distriktet og sier omr\u00e5det er dekket av vann.\n\n\u2013 Vanniv\u00e5et rager over hjem, butikker og gudshus. Minst 50 mennesker mistet livet her i distriktet, sier Ameen til den britiske kringkasteren.\n\nMinst fem jordskred er registrert i Kalutara-distriktet.\n\n## Mer regn p\u00e5 vei\n\nSri Lanka har bedt om internasjonal hjelp, og India har sendt to marineskip med helsepersonell.\n\nTalsmann for den indiske marinen Chandima Walakuluge sier at et tredje skip er ventet til hovedstaden Colombo i morgen, skriver den srilankiske avisen Daily Mirror.\n\nFN og Verdens helseorganisasjon vil bidra med forsyninger av n\u00f8dvendig utstyr.\n\nSelv om srilankerne f\u00e5r et lite pusterom n\u00e5 som vannet er p\u00e5 vei tilbake, tyder v\u00e6rmeldingen p\u00e5 at situasjonen kan forverre seg.\n\nIf\u00f8lge meteorologene er det ventet mellom 50 og 100 millimeter nedb\u00f8r de kommende dagene. I tillegg er en tropisk syklon under oppbygging i Bengalbukta.\n\nJordskred har blitt mer og mer vanlig under regntiden p\u00e5 Sri Lanka. Mange \u00e5r med avskoging som f\u00f8lge av landets gummi og te-eksport har bidratt til \u00e5 \u00f8ke problemet.\n\nI mai i fjor mistet mer enn 100 mennesker livet i et jordskred i landet.\n\n Publisert 28.05.2017, kl. 19.23 \n\n\n\n## Den kontroversielle \u00abGassprinsessen\u00bb vil bli president i Ukraina\n\nJulia Timosjenko sier hun er kandidat ved presidentvalget. Hun leder p\u00e5 mange m\u00e5linger, men er ogs\u00e5 kontroversiell med anklager om korrupsjon og maktmisbruk hengende over seg.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## Makteliten flyr opp mot 1500 privatfly til Davos for \u00e5 diskutere klima\n\nKlimatrusselen st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 dagsordenen under Verdens \u00f8konomiske forum i Davos. Da kan det synes som et paradoks at flere og flere av verdens ledende politikere og forretningsmenn kommer dit i privatfly.\n\nAv Laila \u00d8. Bakken\n\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5let som stilles igjen og igjen og igjen\n\nBERLIN/BRUSSEL (NRK): Mens jeg har reist i Europa p\u00e5 kryss og tvers de siste fire \u00e5rene, er det ett sp\u00f8rsm\u00e5l jeg som nordmann ofte har f\u00e5tt fra folk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "788a0757-b88e-4bd9-bdd0-436d2f39b62d"}
+{"url": "https://gymgrossisten.no/kosttilskudd/vitaminer-mineraler-1/vitaminer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:31Z", "text": "# Vitaminer\n\nVitaminer er sv\u00e6rt viktige n\u00e6ringsstoffer, for kroppen v\u00e5r som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare p\u00e5 deg selv med et daglig inntak for \u00e5 opprettholde vev, immunforsvaret og stoffskiftefunksjonen.\n\n## Hva er vitaminer?\n\nMangel p\u00e5 vitaminer kan skape problemer for kroppens funksjon, da spesielt stoffskiftefunksjonen. Vitaminer har ulik virkning og ikke minst funksjon. Det er derfor de vannl\u00f8selige merkes som vitamin B og C. De fettl\u00f8selige vitaminene merkes som vitamin A, D, E og K som ikke trengs like ofte siden de lagres i kroppen.\n\nVitaminene som er vannl\u00f8selige derimot, blir ikke lagret p\u00e5 lignende m\u00e5te og skilles raskere ut. Derfor m\u00e5 de vannl\u00f8selige tilf\u00f8res daglig. Derfor anbefales det \u00e5 sikre seg en boks med Vitamin C med hundre kapsler eller tyggetabletter. B12 finner du som sugetabletter med 100 stk.\n\n## Hvilke vitaminer er viktige for kroppen\n\nDet er ofte slik at vi her i Norden sliter med vitamin D-mangel. Vi har en lang vinter, som gj\u00f8r at man ikke eksponeres for nok sollys. Mangelen kan f\u00f8re til at muskulaturen og beinvevet svekkes. Det er derfor en anbefaling \u00e5 g\u00e5 for vitamintilskudd, som har like god effekt. Vitamintilskudd er ogs\u00e5 en flott m\u00e5te for daglig inntak av vannl\u00f8selige vitaminer som vitamin B og C.\n\nDu finner dem b\u00e5de som kapsler, sugetabletter, tyggetabletter, pulver og flytende. Dessuten varierer sortimentet med antall fra 100g til 400g for gunstige priser. Tilskudd i flytende form finnes med opptil 1000ml.\n\n## N\u00e5r er det best \u00e5 ta vitaminer?\n\nVi har selvsagt en egen kategori for n\u00e5r man skal ta vitamintilskudd i l\u00f8pet av d\u00f8gnet. N\u00e5r man trener er det nyttig med et magnesium tilskudd i flytende form, for \u00e5 berike musklene. Dette tas til frokosten. For den som \u00f8nsker \u00e5 ta proteinpulver beriket av B6 vitaminer, kan tas f\u00f8r trening og etter trening.\n\nDette fungerer godt ogs\u00e5 like godt som mellomm\u00e5ltid. Vitamin C kan du ta etter treningen, helst ikke mer enn 1-2 tabletter for \u00e5 unng\u00e5 overdose av vitaminer\\! \u00c5 ta tilskuddet etter trening kan hjelpe p\u00e5 tr\u00f8tthet og utmattelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16cfa14c-eb46-4c22-9d64-ffec3fd98d3b"}
+{"url": "https://www.skognfhs.no/beltegradering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:05Z", "text": "Publisert: 17. des 2016\n\n## Beltegradering\n\nElevene p\u00e5 Kickboxing & Fitness linja hadde beltegradering siste uke f\u00f8r juleferien. Her var det i utgangspunkt gult belt som sto p\u00e5 menyen, men noen av \u00e5rets elever er gradert fra f\u00f8r og skulle pr\u00f8ve seg p\u00e5 h\u00f8yre beltegrad. Det ble en intensiv gradering hvor det ble b\u00e5de svette,smerte og melkesyre, men alle som deltok fikk best\u00e5tt:). Vi gratulerer s\u00e5 mye:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e4b139-32be-4f05-ae90-9ca40f04724f"}
+{"url": "http://bikuben.com/produkter/monsterpapir/papir-n-a/papirdesign/papirdesign-julestemning-kristorn-og-baer-12x12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00081.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:02Z", "text": "## Papirdesign - Julestemning - Kristorn og B\u00e6r 12x12\"\n\n\n\nTosidig m\u00f8nsterark i serien \"Julestemning\" fra Papirdesign. Arket m\u00e5ler ca 30,5cm x 30,5cm. Baksiden er gr\u00f8nn.. ikke rutetet.\n\nPRIS: 13,\u2013 inkl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a094806e-5b6b-4756-94f3-90e2b541c921"}
+{"url": "http://jonnylangmyren.blogspot.com/2012/11/maker-i-hstsola.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:56Z", "text": "\n\n## tirsdag 20. november 2012\n\n### M\u00e5ker i h\u00f8stsola\n\nEndelig litt sol. Da var det bare \u00e5 kaste seg over det f\u00f8rste og beste motivet. S\u00e5 da ble det m\u00e5ker i flukt i lav h\u00f8stsol denne gangen. \n \n\n\n\n\n\n\n\n - Jonny Langmyren \n Over middels interessert hobbyfotograf. Det er ute i naturen jeg ferdes mest p\u00e5 jakt etter motivene, selv om jeg ogs\u00e5 foreviger urbane motiver, mennesker og aktiviteter. Medlem av Biofoto \u00d8stlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05d8503-77f3-4927-af01-c7ccd4c373b0"}
+{"url": "http://thomasmoen.unitedbloggers.no/page/92", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:49Z", "text": "# \n\n## marketer, public speaker, author and dreamer\n\nDecember 7, 2006 - Samfunn\n\n# Julestemning kom treng deg p\u00e5\\!\n\n**Det begynner n\u00c3\u00a5 allerede i september. Du surrer rundt i din lokale butikk, leter etter noe \u00c3\u00a5 spise til middag; du kommer rundt hj\u00f8rnet ved siden av brusen og \u00e2??BOOM\u00e2??: en vegg av brusflasker med smilende julenisser og julestjerner. Etter noen meter st\u00c3\u00a5r en ansatt med nisselue og kakemenn smiler truende til deg.**\n\nJeg g\u00c3\u00a5r glatt forbi og fantaserer om \u00c3\u00a5 stappe kakemannen langt ned i halsen p\u00c3\u00a5 julemannen mens jeg heller julebrus opp i nesa hans. Men jeg holder meg fordi det ikke er hans skyld. Det er ikke butikkens skyld engang, det er v\u00c3\u00a5r skyld. For butikkene er dette kun business, det handler om \u00c3\u00a5 overleve, tjene penger og om \u00c3\u00a5 vokse. S\u00c3\u00a5 lenge dumme sauer hiver seg over de f\u00f8rste pallene med julebrus og gafler i seg kakemenn til den store gullmedaljen vil \u00e2??julen\u00e2?? komme tidligere og tidligere. Dette vil fortsette helt til det ikke er noe jul igjen. Julen g\u00c3\u00a5r i ett med sommerferien og julenissen har badeshorts p\u00c3\u00a5.\n\nDet er derfor jeg har min egen lille interne regel. Jeg kj\u00f8per aldri NOE julerelatert f\u00f8r 1. desember. Ikke bare f\u00e5r jeg holde min private lille krig mot julepresset, men det smaker s\u00e5 utrolig mye bedre n\u00e5r man har g\u00e5tt og siklet p\u00e5 julebrus og kakemenn i to m\u00e5neder. Det blir s\u00e5 mye mer stemning og ritual over det hele. ?\n\nS\u00e5 join meg: ingen juleeffekter f\u00f8r 1. desember. La julerevolusjonen begynne\\!\n\nDecember 7, 2006 - Marketing\n\n# Bildebruk p\u00e5 internett\n\n\n\nFor \u00e5 f\u00f8rst avklare en ting, **man kan ikke bruke bilder fritt p\u00e5 internett\\!**. Det \u00e5 google seg frem til et bilde, eller finne et bilde du synes er kult og bruke det p\u00e5 din side, er **ikke** lov.\n\nDette er p\u00e5 grunn av \u00e5ndsverkloven \u00a7 45. Du kan ikke gjengi bilder tatt av en fotograf uten hans samtykke. Fordi dette kan f\u00f8re til misbruk og krenkelse av hva fotografen mente med dette bildet. Dette vil si at hvis du vil bruke et bilde du ikke selv har tatt, m\u00e5 du skaffe deg fotografens eller personen med opphavsrett sin tillatelse til \u00e5 bruke bildet. Ved \u00e5 feks sende en epost eller ringe personen.\n\nDet finnes unntak p\u00e5 dette, ved at personen skriver p\u00e5 sin nettside at man fritt kan bruke bildene. Her legges det ofte ved at dette er kun til privat bruk og hvis du skal bruke det i forbindelse med n\u00e6ring eller at du kommer til \u00e5 tjene penger p\u00e5 bildet, s\u00e5 m\u00e5 man kontakte personen for \u00e5 gj\u00f8re en avtale om bruken av bildet.\n\nFor \u00e5 oppsummere kort: Man kan ikke publisere bilder som du selv ikke har tatt uten tillatelse av personen som har opphavsretten til bildet.\n\nJeg kan ogs\u00e5 legge til at det er heller ikke lov til \u00e5 fritt ta bilder av personer \u00e5 s\u00e5 publisere det p\u00e5 nett, du m\u00e5 ha tillatelse av personen unntatt n\u00e5r: \n\u2013 avbildningen har aktuell og allmenn interesse \n\u2013 avbildningen av personen er mindre viktig enn hovedinnholdet i bildet \n\u2013 bildet gjengir forsamlinger, folketog i friluft eller forhold eller hendelser som har allmenn interesse, \n\u2013 eksemplar av avbildningen p\u00e5 vanlig m\u00e5te vises som reklame for fotografens virksomhet og den avbildede ikke nedlegger forbud, eller\n\nVernet gjelder i den avbildedes levetid og 15 \u00e5r etter utl\u00f8pet av hans d\u00f8ds\u00e5r.\n\nEn tillatelse fra personen m\u00e5 v\u00e6re frivillig og uttrykkelig.\n\nH\u00e5per dette innlegget oppsummerte denne problemstillingen p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Av kilder har jeg blandt annet skrevet epost til datatilsynet og bes\u00f8kt nettsidene til lovdata.no og datatilsynet.no. Hvis dere har noen sp\u00f8rsm\u00e5l s\u00e5 er det bare \u00e5 stille disse i kommentarfeltet under, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 svare s\u00e5 godt jeg kan.\n\n**For \u00e5 finne bilder du kan bruke anbefaler jeg \u00e5 lese innlegget mitt \"Hvordan finne bilder det er lov \u00e5 bruke?\"**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dfa59f2-872f-4f84-9aa9-4774148a1bcc"}
+{"url": "https://bimmers.no/profile/90164-eyvmika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:06Z", "text": " Sant, jobben med \u00e5 eventuelt skifte klosser bak koster over 4k. Har h\u00f8rt med ett 'ikke merkeverksted' og de tar under 2k. Sikkert 'd\u00e5rligere' klosser der, men skal f\u00e5 de til \u00e5 ta den jobben hvis jeg m\u00e5 bytte klossene. Kan ingenting om skruing p\u00e5 bil selv\ud83d\ude48\ud83d\ude09\n \n - Juli 27, 2017\n \n14. Eyvmika reagerte p\u00e5 et innlegg i et emne: Snapshot of the day - Tok du bilde av bilen din i dag? Juli 27, 2017 \n\n15. ** \n \n ## Snapshot of the day - Tok du bilde av bilen din i dag? \n \n Eyvmika svarte i morteym sin emne i Bilder og filmer / Show-off\n \n Ja\ud83d\ude0a Var usikker p\u00e5 om det ble godtatt. S\u00f8kte om det p\u00e5 sekundet da vegvesenet \u00e5pnet for dette, men fikk ikke svaret f\u00f8r n\u00e5 nylig. Har funnet en bakdel med \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst ute med et slikt skilt; folk stopper opp og peker p\u00e5 skiltet og noen tar bilder. Kjerringa blir flau n\u00e5r hun sitter p\u00e5\ud83d\ude48 og jeg f\u00f8ler n\u00e5 at jeg m\u00e5 kj\u00f8re mye penere enn det jeg bruker \u00e5 gj\u00f8re\ud83d\ude1c Men er likevel veldig forn\u00f8yd\ud83d\ude04 De nye baklyktene er ogs\u00e5 en suksess\\! Lyktene ser mye bedre ut i virkeligheten enn p\u00e5 bilder. Kompisene mine som frar\u00e5det meg \u00e5 bytte syns ogs\u00e5 at det ble t\u00f8ft \ud83d\ude0a\n \n - Juli 27, 2017\n \n ## Snapshot of the day - Tok du bilde av bilen din i dag? \n Herlig \u00e5 kunne ta en kveldsvask og det med 18 grader ute (kl er n\u00e5 22:25). Ikke hver sommer at dette g\u00e5r. Ps. Nye baklykter og nytt skilt\\! \ud83d\ude0a\n \n - Juli 26, 2017\n \n Min bil er brukt-importert fra Tyskland av forhandler, men ser ikke ut som om det spiller noen rolle \ud83d\ude0a Eyvm\n \n28. ** \n \n ## Brev fra BMW Norge om mulig skifte av hardyskive \n \n Eyvmika svarte i Eyvmika sin emne i Teknisk\n \n Hei. Takk for lynraske svar\\! Har ulyder (takka-takka-takka) n\u00e5r jeg spinner p\u00e5 sn\u00f8 ved godt rattutslag, men kjenner ikke noe vibrasjoner under p\u00e5drag, s\u00e5 da holder den sikkert til kommende p\u00e5sketur\\! F\u00e5r dra \u00e5 sjekke f\u00e5 sjekket dette etter p\u00e5ske Takka-takka lyden er vel \"bare\" endelagrene fremme som er slitte? Har f\u00e5tt tilbud p\u00e5 \u00e5 bytte disse til den nette sum av 20k s\u00e5 jeg har utsatt dette... Bilen har g\u00e5tt 60k, er ikke det litt tidlig da \u00e5 m\u00e5 bytte disse lagerene? Eyvm\n \n - Mars 28, 2017\n \n ## Brev fra BMW Norge om mulig skifte av hardyskive \n \n \"I forbindelse med BMW sine l\u00f8pende kvalitetsanalyser har vi avdekket at et knuteledd (hardyskive) p\u00e5 mellomakselen kan v\u00e6re defekt. ....Denne utbedringen er selvf\u00f8lgelig kostnadsfri for deg\" Hva slags del er dette egentlig? Mye skruing for \u00e5 sjekke om den er defekt (F10 530xd)? Eyvm\n \n - Mars 28, 2017\n \n - September 12, 2016\n \n32. ** \n \n Jeg gikk fra bensin rekkesekser til diesel sekser (fra E46 til F10) og p\u00e5 tomgang er lyden en klar nedtur..., men ved god akselerasjon er lyden helt topp. Min er utstyrt med variable krengningsstabilisatorer (229 Dynamic Drive) og det gj\u00f8r at styref\u00f8lelsen er fantastisk\\! Stor og tung bil i forhold til E46'n, men null krenging i svinger og sterk motor gj\u00f8r at jeg f\u00e5r herlig go-cart f\u00f8lelse ved aktiv kj\u00f8ring\n \n33. ** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1a5b56d-782a-40a9-98a6-18227975086a"}
+{"url": "http://www.tannlegeforeningen.no/Kurs-og-utdanning/Utenlandskurs/default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00588.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:31Z", "text": "# NTFs utenlandskurs 2019\n\n**** **Dato:** 29/5 - 1/6 2019\n\n**Sted:** Madeira\n\n**Tema:** Tannlegens hverdagsvalg: kompositt eller protetikk?\n\n**Kursgivere:** Christine Jonsgar og Torgils L\u00e6greid \n \nSe Etterutdanningskatalogen for kursinformasjon. P\u00e5melding skjer via NTFs kursp\u00e5melding \n \nKurset starter onsdag 29. mai ca kl 0900 og slutter l\u00f8rdag 1. juni med lunsj.\n\n**Flyforslag - med mulighet for utvidelse av oppholdet: \n**L\u00f8rdag 25. mai: fra Oslo kl 12.45 - Madeira kl 21.10 (flyselskap TAP) \nMandag 27. mai: fra Oslo kl 12.45 - Madeira kl 19.15 (flyselskap TAP) \nTirsdag 28. mai: fra Oslo kl 07.45 - Madeira kl 18.15 (flyselskap BA) \n \nHjemreise: \nL\u00f8rdag 1. juni: Madeira kl 14.15 - Oslo kl 23.10 (flyselskap Lufthansa) \nS\u00f8ndag 2. juni: Madeira kl 10.00 - Oslo kl 18.25 (flyselskap TAP) \nS\u00f8ndag 2. juni: Madeira kl 12.00 - Oslo kl 22.50 (flyselskap BA) \n \nFor utvidelse av oppholdet, send mail til: email@example.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8b495f4-3cdb-4d43-b738-973e18483aa7"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/bomme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:33Z", "text": "# Synonymer til bomme\n\navkle, blakke, fl\u00e5, frata, overfalle, plyndre, ribbe, robbe, r\u00f8ve, stjele, unndra, unndrabomme, feile, ikke treffe, misse, treffe ved siden av, bli bare rot, briste, bryte sammen, falle i fisk, g\u00e5 i ball, g\u00e5 i surr, g\u00e5 i vasken, g\u00e5 nedenom (og hjem), mislykkes, skj\u00e6re seg, sl\u00e5 feil, sprekke, sviktefeile, unndraribbe, dalke, famle, fingre, f\u00f8le, \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8fdf946-b85d-4746-ac9a-1fc2414b5052"}
+{"url": "https://www.ringsaker-blad.no/debatt/kommentar/sykehus/vi-er-bekymret-for-at-det-planlagte-hovedsykehuset-aldri-blir-noe-av/o/5-79-179288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:01Z", "text": "# \u2013 Vi er bekymret for at det planlagte hovedsykehuset aldri blir noe av\n\n\n\nAv Stein Helge Tingvoll (leder, Oppland legeforening), Fredrik Eng (foretakstillitsvalgt, overlegeforeningen, Sykehuset Innlandet) og Marte Kvittum Tangen (leder, Hedmark legeforening) \n\n Publisert: 30. november 2018, kl. 06:41 Sist oppdatert: 30. november 2018, kl. 06:41 \n\n**Kommentar**Sykehuset Innlandet (SI) er ett av 11 helseforetak under Helse S\u00f8r-\u00d8st og omfatter spesialisthelsetjenester innenfor somatikk og psykisk helsevern i Hedmark og Oppland. SI har virksomhet p\u00e5 mer enn 40 steder i et omr\u00e5de som er st\u00f8rre enn Danmark. Hedmark og Oppland har ca. 400.000 innbyggere og SI har ca. 7500 \u00e5rsverk utf\u00f8rt av ca. 10.000 ansatte.\n\nBefolkningen blir stadig eldre og innbyggerne f\u00e5r stadig st\u00f8rre behov for helsetjenester. En tredjedel av befolkningen bor i de fire st\u00f8rste byene: Hamar, Gj\u00f8vik, Lillehammer og Elverum. Fra 1. februar neste \u00e5r overf\u00f8res Kongsvingerregionen til Akershus Universitetssykehus, SI mister dermed ca. ti prosent av sitt opptaksomr\u00e5de.\n\nDen \u00f8konomiske situasjonen er alvorlig. SI styrer mot et underskudd p\u00e5 100 millioner, er underfinansiert og har et stort etterslep i investeringsbehov.\n\nDet er kostbart \u00e5 drive geografisk funksjonsfordelt spesialisthelsetjeneste. Inntektsmodellen gj\u00f8r at SI mister overf\u00f8ringer fra Helse S\u00f8r-\u00d8st. SI planlegger som en f\u00f8lge av dette 12 prosent reduksjon av \u00e5rsverkene, fra ca. 7500 til 6250 frem til 1. januar 2023, samt kraftig reduksjon i drift og kutt i pasienttilbud.\n\nSI trenger politisk drahjelp for \u00e5 f\u00e5 ekstrabevilgninger.\n\nNoe av hoved\u00e5rsaken til det \u00f8konomiske uf\u00f8ret SI har havnet i, finnes i det \u00f8konomidirekt\u00f8r Hanne Gaaser\u00f8d i Helse S\u00f8r-\u00d8st uttalte om realisering av et nytt hovedsykehus ved Mj\u00f8sa i Hamar Arbeiderblad 31. oktober: \u00abByggestart for et nytt sykehus i Innlandet vil ogs\u00e5 avhenge av en rekke andre forhold, blant annet at sykehuset har \u00f8konomisk drift som gj\u00f8r det mulig \u00e5 b\u00e6re investeringene\u00bb.\n\nDersom det skal bli et nytt hovedsykehus, m\u00e5 alts\u00e5 SI vise at de kan drifte \u00f8konomisk b\u00e6rekraftig. Konsekvensen er at administrerende direkt\u00f8r og styret i SI n\u00e5 m\u00e5 vise at det kan drives b\u00e6rekraftig slik at Mj\u00f8ssykehuset blir realisert.\n\nDet er umulig \u00e5 klare fordi man har funksjonsfordeling (transportkostnader, vaktlinjer, uhensiktsmessige og gamle bygningsmasser), en aldrende befolkning og mangelfull rekruttering som krever vikarer. Ergo lider pasientene og hele helsetjenesten i Innlandet.\n\nLegeforeningen i Hedmark og Oppland er bekymret for at \u00f8konomi skal styre foran faglighet. Den \u00f8konomiske situasjonen i SI er i ferd med \u00e5 gi befolkningen i Hedmark og Oppland et d\u00e5rligere spesialisthelsetjenestetilbud, og dette f\u00e5r konsekvenser for hele helsetjenesten i Hedmark og Oppland.\n\nInnstramningene f\u00f8rer til at sykehuset kan ta imot f\u00e6rre pasienter, de m\u00e5 prioritere mer og overf\u00f8re flere oppgaver til fastlegene. Fastlegene har for mye \u00e5 gj\u00f8re, de har behov for mer hjelp fra sykehuset og det blir \u00f8kte ventetider.\n\nDe som trenger det mest, f\u00e5r minst. Innsparingene rammer de svakeste hardest, de eldre og de med psykisk sykdom vil lide mest. Det blir vanskeligere arbeidsforhold, konfliktniv\u00e5et mellom ansatte og ledelse \u00f8ker og vi opplever rekrutteringssvikt b\u00e5de for fastleger og sykehusspesialister i Innlandet.\n\n\n\nEn samling av funksjoner og nybygging i Oslo vil f\u00e5 store konsekvenser for pasientene ogs\u00e5 i Hedmark og Oppland. Vi er bekymret for at dette vil bety at det planlagte nye hovedsykehuset for SI aldri blir noe av, at v\u00e5re pasienter vil f\u00e5 et d\u00e5rligere tilbud ved behov for 3.-linjetjeneste (universitetssykehuskompetanse) og at SI m\u00e5 drive i sparemodus i lang tid fremover.\n\nSykehuset Innlandet st\u00e5r overfor store utfordringer. P\u00e5 kort sikt m\u00e5 man avhjelpe foretaket \u00f8konomisk slik at ikke pasientene lider. I l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r m\u00e5 man f\u00e5 p\u00e5 plass en struktur som kan gi befolkningen i Innlandet de beste spesialisthelsetjenester.\n\nLegeforeningen i Hedmark og Oppland \u00f8nsker at v\u00e5r befolkning skal f\u00e5 like gode helsetjenester som resten av landet.\n\nDELTA I DEBATTEN\\! Vi oppfordrer leserne til \u00e5 bidra med sine meninger, b\u00e5de p\u00e5 nett og i papir\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15a3645f-5c5e-4f3c-8158-f1d0f1b19729"}
+{"url": "https://mypapermill.com/2014/12/21/pakkelapper-ett-trykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:55Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n\n# Pakkelapper {Ett Trykk}\n\n**December 21, 2014May 3, 2014 **Elin**1 Comment\n\nDet siste jeg bidro med i fjor\u00e5rets desembernummer av Ett Trykk var enkle pakkelapper. Jeg lagde de i form av sm\u00e5 puter, s\u00e5 det var plass til noe godt inni\\!\u00a0Til \u00e5 stanse ut putene brukte jeg en die fra Papertrey Ink (Essential Pillow Box). Jeg brukte ogs\u00e5 dies fra Memory Box (Lindeman Snowflake) og My Favorite Things (Let It Snowflake) til \u00e5 lage sn\u00f8fnugg i kartong og filt. P\u00e5 denne puten har jeg brukt Classic Smooth White kartong fra Bazzill som jeg har stemplet sn\u00f8fnugg fra Vinter \\#1-settet til Stempelglede med Spring Rain og Blueberry Sky blekk fra Papertrey Ink. Teksten er et stempel fra Norsk Stempelblad, ogs\u00e5 den stemplet med Blueberry Sky. Jeg har tr\u00e6dd litt hvit floss rundt puten og festet et filtsn\u00f8fnugg (i fargen Blueberry Sky), et kartongsn\u00f8fnugg og en knapp (ogs\u00e5 fra Papertrey Ink i fargen Blueberry Sky) som pynt.\n\nBak p\u00e5 putene har jeg stemplet et Til/Fra-stempel fra Inkido. Have yourself a merry little Christmas er et tekststempel fra Think Big Favorites \\#20-settet til Papertrey Ink. P\u00e5 putene i farget kartong har jeg gjort all stemplingen med VersaMark og embosset med embossingpulvere (et fra Design Objectives som heter Seafoam White og Inkidos Frost-pulver).\n\n\n\nAlle putene samlet. De samme sn\u00f8fnuggstemplene er brukt p\u00e5 alle putene, bare i forskjellige farger (Aqua Mist, Spring Rain, Blueberry Sky, Classic Kraft og Dark Chocolate fra Papertrey Ink, Espresso Truffle fra Memento og VersaMark p\u00e5 de som er embosset). De samme to tekststemplene har ogs\u00e5 blitt brukt p\u00e5 alle putene i forskjellige farger, og det gjelder ogs\u00e5 sn\u00f8fnuggene, b\u00e5de i filt (Aqua Mist, Classic Kraft, Blueberry Sky) og kartong (Aqua Mist, Vintage Cream, Blueberry Sky og Dark Chocolate fra Papertrey Ink, Classic Smooth White og Kraft fra Bazzill). Til og med knappene er brukt fra de samme fire PTI-fargene (Aqua Mist, Vintage Cream, Blueberry Sky og Classic Kraft). Det gj\u00f8r at disse pakkelappene er enkle \u00e5 masseprodusere n\u00e5r man har d\u00e5rlig tid s\u00e5nn rett f\u00f8r jul, selv om man vil at de skal se forskjellig ut til slutt likevel.\n\n## One thought on \"Pakkelapper {Ett Trykk}\"\n\n1. **Ingjerd** says:\n \n October 25, 2015 at 5:29 pm\n \n Disse var vantastisk vakre. Tar du bestilling p\u00e5 disse?\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1995fff-8f43-4834-b591-c66070826f6a"}
+{"url": "http://liseanitasside.blogspot.com/2014/03/velkommen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:35Z", "text": "\n\n## mandag 10. mars 2014\n\n### Velkommen\n\nHvis du liker \u00e5 strikke slik som meg, s\u00e5 vet du at det blir rester.\n\nHva med \u00e5 bruke opp litt restegarn?\n\nRull opp sm\u00e5 n\u00f8ster (ca 3 cm) av garnet ditt og lim dem med limpostol p\u00e5 en papp-plate.\n\nHer har jeg skj\u00e6rt ut et hjerte, og festet p\u00e5 en st\u00f8tte bak, slik at det kan st\u00e5.\n\nMen du kan ogs\u00e5 lage en krans og henge p\u00e5 veggen, eller hvilken som helst annen form.\n\n \n\"Velkommen\" er alfabetstickers fra Papirdesign.\u00a0\n\nDet er festet p\u00e5 et stykke papp, og limt opp\u00e5 n\u00f8stene med limpistol\n\n \n\n\n \nP\u00e5 dette prsjektet har jeg brukt ulike garntyper, men det gj\u00f8r ingen ting, s\u00e5 lenge de passer i fargene.\n\nHer er det Viking Bj\u00f8rk fra Elines sommerkjole, AlpakkaSilk fra hennes poncho og Istex Lettlopi fra min genser.\n\n \nLykke til med \u00e5 bruke opp restene dine :)\n\n \nKlem,\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lise\nLise kl. \n\n18:43 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7ab500-cfd2-4cd0-be02-03b216598474"}
+{"url": "http://vennesla.vgs.no/om-skolen/utleie-skolens-lokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:36Z", "text": "# Utleie av skolen\n\nVennesla videreg\u00e5ende skole leier ut lokaler. \nGymsal og klasserom for overnatting. \n \n\n\u00a0\n\n\\*\u00b9Gjelder avtaler inng\u00e5tt etter 1. okt. 2014\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nDet er IT-avdelingen p\u00e5 skolen administrerer dette.\n\n*P\u00e5 alle hverdager fra kl 16:30 til 22:00 leier skolen allerede ut gymsal med tilh\u00f8rende garderober til Vennesla kommune.* \n*Dersom du \u00f8nsker \u00e5 leie gymsalen i dette tidsrommen m\u00e5 slike henvendelser rettes mot Vennesla Idrettsr\u00e5d som administrerer treningstidene i dette tidsrommet.*\n\n**Saksgangen for foreninger som \u00f8nsker treningstid i skolens gymsal i tidsrommet 16:30 - 22:00 p\u00e5 hverdager er f\u00f8lgende:**\n\n - \\_(Ta kontakt med Vennesla idrettsr\u00e5d, de vil avklare om det finnes ledig kapasitet (enten hos oss eller andre skoler))\n - \\_(Dersom de finner ledig plass hos oss, vil de kontakte oss for \u00e5 informere om dette og gi oss navn p\u00e5 foreningen, kontaktpersonen for gruppen, navn og telefonnummer p\u00e5 personer som trenger n\u00f8kkelkort.)\n - \\_(N\u00e5r vi har mottat denne informasjonen vil vi g\u00e5 i gang med \u00e5 produsere adgangskort slik at disse er klare til avhenting.)\n - \\_(Kortinnehaver m\u00e5 personlig m\u00f8te opp for \u00e5 signere vilk\u00e5r for utleie og samtidig f\u00e5 utdelt n\u00f8kkelkort.\u00a0)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4bbb65-8020-41b4-8366-018ebb48acb3"}
+{"url": "https://www.nedre-eiker.kommune.no/nyheter/krever-at-samlok-bevares-i-drammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:50Z", "text": "# Krever at SAMLOK bevares i Drammen\n\nOrdf\u00f8rer Bent Inge Bye har sammen med seks andre ordf\u00f8rere og fylkesordf\u00f8reren sendt brev til justisministeren.\n\nI brevet ber de om at Politidirektoratets avgj\u00f8relse om \u00e5 legge ned SAMLOK i Drammen blir omgjort.\n\nOrdf\u00f8rerne skriver blant annet at avgj\u00f8relsen om \u00e5 legge ned SAMLOK i Drammen og flytte den til T\u00f8nsberg er \"en meningsl\u00f8s rasering av et unikt fagmilj\u00f8 det hadde tatt mange \u00e5r og mange titalls millioner \u00e5 bygge opp, men ogs\u00e5 svekket beredskap for innbyggerne,\" og at det er en avgj\u00f8relse de vanskelig kan akseptere.\n\nSAMLOK er en felles n\u00f8dsentral der politi, brann og ambulansetjenesten samarbeider tett.\n\nLes brevet til justisminister Per-Willy Amundsen (pdf)\n\nSist endret: 06.06.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0763371a-a7d6-4352-84d3-a8be52101e56"}
+{"url": "https://togbloggen.no/sommerruter-med-tog-fra-oslo-s-til-europa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:55Z", "text": "# TOGBLOGGEN\n\n19\\. mars 2018 | Av Sigrid Elsrud | Tags: Interrail, Interrail-billett, togbilletter, togferie, togreise\n\nHvordan reiser vi best med tog fra Oslo S til Europa? Her er oppdaterte reiseforslag for oss som lar fly v\u00e6re fly og heller reiser p\u00e5 Interrail-billett sommeren 2018.\n\n\n\nEllers reisevante og selvhjulpne folk blir ofte r\u00e5dville med tanke p\u00e5 \u00e5 skulle reise ut i verden med tog. Ikke s\u00e5 rart, egentlig.\n\nS\u00f8ker vi p\u00e5 NSBs hjemmeside, kommer vi ikke lenger ut av landet enn til G\u00f6teborg. K\u00f8benhavn er ukjent destinasjon p\u00e5 NSBs hjemmeside, og vi f\u00e5r ikke en gang s\u00e5 mye som et vennlig lite r\u00e5d om hvor vi skal s\u00f8ke videre. Det er derfor svenske SJ.se og tyske bahn.de som best kan hjelpe oss hele veien fra den norske til den danske hovedstaden.\n\nSommeren 2017 skrev jeg denne bloggposten om fire reiseruter s\u00f8rover med tog fra Oslo S til Europa, og n\u00e5 \u2013 foran sommeren 2018 \u2013 har jeg etter beste evne fors\u00f8kt \u00e5 oppdatere. Reiserutene nedenfor er ment til hjelp og inspirasjon, men for all del: Sjekk togtidene selv f\u00f8r du drar i vei\\! Det kan komme endringer jeg ikke har klart \u00e5 fange opp.\n\nHer er noen aktuelle ruter for togreiser fra Oslo S til Europa sommeren 2018:\n\n##### 1\\. FRA OSLO S TIL HAMBURG\u00a0\n\nN\u00e5r utgangspunktet v\u00e5rt er Oslo, er NSBs avgang kl 07.01 til G\u00f6teborg det beste \u00abeuropatoget\u00bb. Det kj\u00f8res seks dager i uken, men vil du reise s\u00f8ndag, m\u00e5 du finne p\u00e5 noe annet. Da er buss fra Oslo til G\u00f6teborg et alternativ.\n\nHvis alt er i rute, ser reisen slik ut: \n\u2022 Ankomst G\u00f6teborg kl 10.40. \n\u2022 \u00d6resundt\u00e5get videre kl 10.55, med ankomst K\u00f8benhavn kl 14.28.\n\nBlir det forsinkelser p\u00e5 f\u00f8rste etappe, er det greit \u00e5 vite at neste \u00d6resundtog g\u00e5r fra G\u00f6teborg kl 11.55, med ankomst K\u00f8benhavn kl 15.28.\n\nI fjor gikk det to direktetog fra K\u00f8benhavn til Hamburg p\u00e5 ettermiddagen. I \u00e5r er dette tilbudet blitt d\u00e5rligere. Den eneste avgangen som ser ut til \u00e5 g\u00e5 hele sesongen, er tog fra K\u00f8benhavn kl 16.52 med ankomst Hamburg ca kl 22. Men dette er ikke et direktetog, og det er 3 togskift underveis til Hamburg.\n\nS\u00e5 kanskje skal vi heller ta en rolig ettermiddag og overnatting i K\u00f8benhavn og reise videre p\u00e5 en bedre forbindelse neste dag?\n\nEt annet alternativ kan v\u00e6re \u00e5 ta et kveldstog videre fra K\u00f8benhavn til for eksempel Kolding. Det er en fin liten by med gode togforbindelser videre til Hamburg neste dag. Reisen fra Kolding til Hamburg tar bare i overkant av tre timer.\n\n##### 2\\. NATTOG FRA MALM\u00d8 TIL BERLIN\n\nTogelskere dr\u00f8mmer om \u00e5 ta nattog ut i verden, og med svensk hjelp er det mulig. I p\u00e5sken, Kristi himmelfartshelgen og gjennom sommersesongen kj\u00f8rer private Sn\u00e4llt\u00e5get nattog fra Malm\u00f8 til Berlin. S\u00e5 har vi f\u00f8rst kommet oss til G\u00f6teborg og over p\u00e5 \u00d6resundt\u00e5get s\u00f8rover, kan vi fortsette togreisen til Europa slik: \n\u2022 G\u00e5 av i Malm\u00f8. \n\u2022 Ta Sn\u00e4lltogets Berlin Night Express videre derfra kl 17.00. \n\u2022 Da skal vi v\u00e6re fremme i Berlin og klare for frokost neste dag kl 7.15.\n\nDette toget settes opp tre ganger i uken (mandag, fredag og s\u00f8ndag) i perioden 25. juni \u2013 12. august 2018.\n\nInterrail-billetten gjelder for Sn\u00e4lltoget til Berlin, men det kreves en plassreservasjon i tillegg (29 euro for plass i 6-mannskup\u00e9, 169 euro for \u00e5 reservere en hel sovekup\u00e9).\n\n##### 3\\. TOG OG FERJE TIL SASSNITZ\n\nNattog fra S\u00f8r-Sverige til Berlin er mulig fordi Stena Line kj\u00f8rer kveldsferje fra Trelleborg til Sassnitz i h\u00f8ysesongene. Den samme ferjen kan vi selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 ta uten \u00e5 reise med nattoget: \n\u2022 Fra G\u00f6teborg tar vi i s\u00e5 fall tog til Trelleborg kl 11.55, togbytte i Helsingborg. \n\u2022 Ankomst Trelleborg kl 15.52. \n\u2022 Stena Lines ferje til Sassnitz har avgang kl 18.00. \n\u2022 Vi kommer til Tyskland kl 22.15 samme dag som vi reiste fra Oslo S.\n\n##### 4\\. KVELDSTUR TIL STOCKHOLM, NATTOG TIL MALM\u00d8, FERJE VIDERE NESTE DAG\n\nTil vanlig kan det ogs\u00e5 v\u00e6re et alternativ \u00e5 ta SJs hurtigtog fra Oslo S til Stockholm p\u00e5 ettermiddagen og ta nattoget fra Stockholm til Malm\u00f6 samme kveld. Da er vi fremme i Malm\u00f6 kl 6.55 neste morgen.\n\nMed Malm\u00f8 som utgangspunkt en tidlig morgen i h\u00f8ysesongen er Kontinentet innen rekkevidde med flere daglige ferjeavganger b\u00e5de fra Trelleborg og Ystad.\n\nSommeren 2018 er imidlertid hurtigtogsforbindelsen mellom Oslo og Stockholm p\u00e5virket av banearbeider rundt Stockholm. I skrivende stund er det uklart hvor mye dette p\u00e5virker reisem\u00e5te og reisetid mellom den norske og den svenske hovedstaden gjennom denne sommersesongen.\n\n##### DEL GODE R\u00c5D FOR REISEN MED TOG FRA OSLO S TIL EUROPA\\!\n\nHar du egne erfaringer, gode r\u00e5d eller rettelser til denne bloggposten? Del gjerne\\! Det er ikke til \u00e5 komme fra at det er kronglete \u00e5 reise med tog fra Oslo S til Europa, og vi som er glad i \u00e5 reise med tog, b\u00f8r hjelpe hverandre som best vi kan.\n\n##### **Relevante lenker for reisen med tog fra Oslo S til Europa**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8babc0c-8519-4374-b714-704a5ac5d179"}
+{"url": "http://www.langsveien.no/2018/05/11/flomvannet-hallingdal-valdres-drammenselva-oransje-niva/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:30Z", "text": "# Flomvannet fra Hallingdal og Valdres til Drammenselva. -oransje niv\u00e5\n\n\n\n** Rune ** 11. mai 2018 ** 0\n\n##### Flomvannet fra Drammensvassdraget ender ut i Drammenselva.\n\n**-Drammensvassdraget**\u00a0er det tredje st\u00f8rste\u00a0vassdraget\u00a0i\u00a0Norge, med et totalt nedb\u00f8rsfelt p\u00e5 17\u00a0114\u00a0km\u00b2.\u00a0Det best\u00e5r av flere delvassdrag, der\u00a0Hallingdalsvassdraget\u00a0(5\u00a0252 km\u00b2),\u00a0Begnavassdraget\u00a0(4\u00a0851 km\u00b2) og\u00a0Randsfjordvassdraget\u00a0(3\u00a0765 km\u00b2) utgj\u00f8r de mest betydningsfulle.\n\nVed gamlebrua i Mj\u00f8ndalen har vannet steget i overkant av 185 cm over normal vannstand, m\u00e5ling avlest torsdag 10. mai ved 20-tiden.\n\nGang- og sykkelstier ligger under vann, og sl\u00e5r dagens prognose til vil vannstanden \u00f8ke med ytterligere 150 cm, noe som vil f\u00f8re til stengte veier i omr\u00e5det, deriblant hovedfarts\u00e5ren RV134, som ligger tett p\u00e5 elva som haster nedover.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce2d3fc4-9dde-4a17-902e-815ca7359a29"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/11/27/212749/forsvaret-sponset-og-skulle-arbeide-aktivt-for-rbk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:02Z", "text": "# Forsvaret sponset og skulle \u00abarbeide aktivt for RBK\u00bb\n\nOla Karlsen / ABC Nyheter\n\n27\\. nov. 2014 15:08 \u2013 Oppdatert 28. nov. 2014 09:30\n\nF-16 inn for landing ved \u00d8rland hovedflystasjon. I fjor sponset 138 luftving fotballklubben og forpliktet seg samtidig til \u00e5 gj\u00f8re alt for RBKs interesser. Foto: Forsvarets mediearkiv\n\nForsvaret brukte i fjor offentlige midler til \u00e5 sponse og arbeide aktivt for fotballklubben RBKs interesser. \u2013 En uklok beslutning, innr\u00f8mmes det n\u00e5.\n\nFotballklubben Rosenborg BK fikk Luftforsvaret p\u00e5 banen og sikret seg samtidig en uvanlig offentlig \u00f8konomisk st\u00f8ttespiller.\n\nI hele fjor sto det en egen losje klar til tolv forsvarsansatte p\u00e5 Lerkendal stadion. Luftforsvaret benyttet ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 skaffe seks billetter (som den enkelte m\u00e5tte betale selv) for \u00e5 heie p\u00e5 RBK under cupfinalen mot rivalen Molde.\n\n375.000 offentlige skattekroner brukte ledelsen av Norges fremtidige kampflybase til \u00e5 kj\u00f8pe seg plass p\u00e5 Rosenborgs hjemmebane denne ene sesongen.\n\n**I avtalen heter det blant annet at \u00ab\u00d8rland Hovedflystasjon plikter \u00e5 arbeide aktivt for \u00e5 fremme RBKs interesser p\u00e5 best mulig m\u00e5te\u00bb.**\n\n\u2013 Inng\u00e5else av avtalen var en uklok beslutning, og den burde v\u00e6rt underlagt juridisk r\u00e5dgivning, sier Luftforsvarets kommunikasjonssjef, major Stian Roen.\n\n\u2013 I etterp\u00e5klokskapens lys ville den ikke blitt inng\u00e5tt i dag og saken er avsluttet fra Luftforsvarets side, sier han i en e-post til ABC Nyheter.\n\nBruken av losjen p\u00e5 Lerkendal ble \u00abfordelt p\u00e5 alle avdelinger i luftvingen p\u00e5 \u00d8rland hovedflystasjon, inkludert vernepliktige\u00bb og de seks cupfinalebillettene ble loddet ut p\u00e5 flystasjonen som fra 2017 skal v\u00e6re Norges viktigste kampflybase.\n\n\u2013 Avtalen ble inng\u00e5tt mot gjensidig profilering og erfaringsutveksling mellom virksomheter med prestasjonskultur, samt for \u00e5 gi et velferdstilbud til soldater og ansatte, skriver major Roen.\n\nLuftforsvarets kommunikasjonssjef sier at intensjonen med avtalen og flystasjonens utradisjonelle pengebruk i denne saken, skulle gi markedsf\u00f8ring og profilering p\u00e5 Lerkendal og deres arenaer, og bes\u00f8k fra RBK til \u00d8rland, blant annet med motivasjonsforedrag.\n\n## \u00ab2 drikkeenheter pr plass\u00bb\n\nI avtalen, som er datert 28. november 2012, heter det at \u00d8rland hovedflystasjon som nettverkspartner \u00abved ulike arrangement og aktiviteter skal kunne komme i dialog med flere av RBKs samarbeidspartnere med det m\u00e5l og kunne \u00f8ke sin kundeportef\u00f8lje og derav inntekter\u00bb.\n\nDet skal ogs\u00e5 utarbeides en kombinasjonslogo som knytter Hovedflystasjonen til den tr\u00f8nderske fotballklubben, heter det. Denne logoen kan 138 luftving f\u00e5 bruke p\u00e5 brevark, intern informasjon og p\u00e5 eventuelle profilkl\u00e6r basert p\u00e5 RBKs kolleksjon.\n\nDe 375.000 kronene inkluderer to ukers bannerannonsering p\u00e5 klubbens hjemmesider som skal v\u00e6re verdt 20.000 kroner, i f\u00f8lge avtaleteksten.\n\nMen markedsf\u00f8ringen er derimot sv\u00e6rt begrenset p\u00e5 selve Lerkendal stadion. Avtalen \u00e5pner kun for at \u00ab\u00d8rland Hovedflystasjon eksponeres i inngangspartiet til VIP Adidas\u00bb.\n\nInkludert i prisen har det dog v\u00e6rt servering. En slik losje har gitt deltagerne adgang til bar og rabatt i RBK shop. I tillegg har man f\u00e5tt \u00abmiddag og dessert fra fyldig buffet\u00bb og \u00ab2 drikkeenheter pr plass f\u00f8r kamp\u00bb.\n\n## Utradisjonell leder\n\nDa avtalen mellom \u00d8rland hovedflyplass og RBK ble inng\u00e5tt var beslutningen om den framtidige kampflybasen tatt. Men flyplassledelsen drev fortsatt en aktiv markedsf\u00f8ringskampanje av seg selv.\n\nMan hadde i flere \u00e5r f\u00e5tt lagt en av delfinalene i Melodi Grand Prix ute p\u00e5 basen. Kampflybasens dav\u00e6rende sjef, brigader Tom Guttormsen, var en av fem finalister da \u00ab\u00e5rets tr\u00f8nder 2012\u00bb skulle k\u00e5res.\n\nHans utradisjonelle tiln\u00e6rming gjorde ham vinteren 2012 landskjent etter at Dagens N\u00e6ringsliv avsl\u00f8rte at han hadde nektet ordf\u00f8reren i kommunen, Hallgeir Gr\u00f8ntvedt, adgang til MGP og ogs\u00e5 sendt milit\u00e6rpolitiet p\u00e5 d\u00f8ra hans.\n\nTom Guttormsen ble i h\u00f8st veteraninspekt\u00f8r i Forsvaret. I sitt tiltredelsesintervju i \u00abForsvarets forum\u00bb ble han presentert under tittelen \u00abArsenalveteranen\u00bb p\u00e5 grunn av sine f\u00f8lelser for den britiske klubben.\n\nABC Nyheter lyktes ikke torsdag \u00e5 f\u00e5 brigader Guttormsen i tale.\n\nLuftforsvaret har ogs\u00e5 tidligere vist sin fotballinteresse. Da det afghanske fotballaget Faryab United deltok i Norway cup i 2010 var de ansvarlige. Personell fra \u00d8rland brukte ogs\u00e5 deler av sin ferie p\u00e5 prosjektet.\n\nKl 19.35: Korrigert feil om n\u00e5r beslutningen av plassering av kampflybase ble tatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "928d7607-8625-495b-85fb-7b665d4dc14d"}
+{"url": "http://villekullamontessori.barnehage.no/Innhold/Side/103711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:32Z", "text": "# Kidplan\n\nBarnehagens kommunikasjonsplattform for foresatte.\n\nKristen Nielsen - 04.09.2018 14.26\n\n\n\nVi bruker Kidplan som en kommunikasjonsl\u00f8sning med foresatte.\u00a0 Foresatte f\u00e5r tilgang til barnehagens interne sider.\u00a0 Her kan man se p\u00e5 bilder og kalenderen, sende og lese viktige meldinger, rapportere sykdom eller annet frav\u00e6r samt registrere alle former for samtykke.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e173036-1b9b-4541-a51f-a5ff35d40fcb"}
+{"url": "http://on2wheels-gawo.blogspot.com/2013/01/fotoglede-i-januar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:33Z", "text": "## s\u00f8ndag 13. januar 2013\n\n### Fotoglede i januar\n\n\n\n**\u00a0Godt nytt \u00e5r kj\u00e6re bloggvenner.**\n\n\u00a0Nytt\u00e5rfortsetter har jeg vanligvis ikke, men kanskje jeg skal\u00a0bli litt flinkere til \u00e5 blogge i \u00e5r. Foto- og blogglysten har\u00a0 ikke v\u00e6rt p\u00e5 topp, men det er ikke rart siden vi har hatt s\u00e5 uendlig mye d\u00e5rlig v\u00e6r og lite fotolys. Men n\u00e5 har \"solen snudd\", dagene er lengre og v\u00e6ret har sl\u00e5tt til. Det er bare herlighet og glede, og lysten p\u00e5 fototurer er stigende. \n\n\n\n\u00a0I helgen tok jeg sm\u00e5turer\u00a0i n\u00e6romr\u00e5det. Jeg var ikke alene om \u00e5 komme ut og f\u00e5 dagslys. Masse folk over alt.\n\n\n\nJeg finner ogs\u00e5 fram til\u00a0litt mer ensomme steder, der jeg kan v\u00e6re helt i fred med mitt fotoapparat. N\u00e5r jeg st\u00e5r der og fikler med innstillinger og plundrer med apparatet kommer jeg helt i \"fri flyt\" S\u00e5 da er det like greit \u00e5 v\u00e6re bare meg :-)\n\n\n\nRar vinter vi har. Nesten helt uten sn\u00f8. Akkurat n\u00e5 har naturen f\u00e5tt melisdryss og er stivfrosset, og det er det hele. I hvertfall her p\u00e5 mine kanter.\u00a0 For min del kan sn\u00f8en\u00a0bare holde seg p\u00e5 fjellet. Jeg liker det s\u00e5nn som dette.\n\n\n\nVann blir tilfrosset og\u00a0den bleke vintersolen lyser litt ekstra i speilblank is.\u00a0Det ser riktig s\u00e5 fristende ut og jeg f\u00e5r lyst til \u00e5\u00a0finne fram sk\u00f8ytene mine og pr\u00f8ve gamle kunster.\u00a0\n\n\n\n\u00a0Men jeg holder meg langs strandkanten og nyter heller den synkende solen.\n\n\n\nFor hver dag som g\u00e5r n\u00e5 tar det lenger lenger tid f\u00f8r solen sier god natt og om ikke lange kan jeg bruke ettermidagene og kvelden til fototurer og ikke bare en altfor kort helg.\u00a0\n\nNyt uken folkens, det er fortsatt meldt fint v\u00e6r.\n\n19:33 \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMiamor sa...\n\nTakk for koslige kommentarer p\u00e5 bloggen min..har fulgt med deg leeenge....du har s\u00e5 mye vakkert he rinne hos deg ogs\u00e5\\!\\! Det er s\u00e5 mye vakkert \u00e5 feste til kameralinsa for tida..pr\u00f8ve r\u00e5 f\u00e5 dagslys p\u00e5 netthinna hver dag..det e rgull verdt\\! God uke med \u00f8yne til \u00e5 se det vakre..\n\n 19:59 \n\n\n\n\n\nKoselig koselig sa...\n\nFine bilder du viser. Ja bloggelysten kommer og g\u00e5r, jeg er s\u00e5 glad for at jeg ikke ga meg den gangen jeg mista helt lyst og ork til det. Jeg hadde en lang periode hvor det bare var ... bl\u00e6h for \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig. MEN, s\u00e5 fant jeg noen som ga meg masse lyst og inspirasjon og n\u00e5 er jeg tilbake der jeg en gang var og det liker jeg\\!\\!\\! \n \nDet skal uansett bli deilig n\u00e5r mer lys kommer og det blir lettere \u00e5 fotografere p\u00e5 ettermiddagene ogs\u00e5, b\u00e5de ute og inne :) \n \nH\u00e5per for deg at det blir tidlig v\u00e5r da s\u00e5 du kommer deg ut p\u00e5 dine hjul :) \n \nGod s\u00f8ndagskveld :)\n\n 20:54 \n\n\")\n\n\n\nJill c\",) sa...\n\nGodt nytt\u00e5r til deg Gawo:) Ja du har sannelig rett i at v\u00e6ret har v\u00e6rt mye \u00e5 skryte av, men n\u00e5 om dagen som kjenner en at det fine v\u00e6ret gj\u00f8r at kreativiteten kommer tilbake for fullt\\! \n \nEn fin bildeserie, men det f\u00f8rste bildet av utrolig vakker lyssetting p\u00e5. S\u00e5 nesten ut som et maleri:) Utrolig fin fargesjatteringer:)) \n \nFin uke til deg:))\n\n 23:33 \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nOjjjj skal si du har en pangstart her\\!\\! vintervakre bilder og det mest vidunderlige vinterlys sp\u00f8r du meg, som reneste gull p\u00e5 isen der jo :-) P\u00e5 meg virker det \u00e5 som balsam for sjela \u00e5 v\u00e6re vitne til slike fantastiske \u00f8yeblikk. \n \nBlogglysten kommer og g\u00e5r her ogs\u00e5, og iinnimellom trenger en faktisk en pause. Slik er det faktisk med meg ogs\u00e5, men den fotofeberen g\u00e5r bare ikke over da, he he En blir litt vel hekta til tider, og det er vel snart s\u00e5 en f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l; kamera eller gubben, he he Neida, s\u00e5 ille er det vel ikke, men innimellom sukkes det h\u00f8ylydt ja... \n \nDrar sjelden ut for \u00e5 finne et spesifikkt motiv jeg da, drar p\u00e5 tur \u00e5ss\u00e5 dingler kamera med, og en knipser det en ser langs sin vei, og det kjennes deilig faktisk. \n \nFortsatt kaldt her hos oss, -13 n\u00e5, men var ved sj\u00f8en i g\u00e5r, og der var nesten v\u00e5rstemning gitt. Lite sn\u00f8 her vettu, og n\u00e5r tempraturen der var rundt 1, fikk en \u00e5 litt fornemmelse av v\u00e5r. \nBilder ble det ogs\u00e5, men ikke hatt tid til \u00e5 se p\u00e5 dem enn\u00e5, s\u00e5 mye bra p\u00e5 tv ble p\u00e5 s\u00f8ndagene n\u00e5 at tia flyyyyr :-) \n \nS\u00e5 kjekt igjen \u00e5 se bilder fra din verden :-) Skal fortsette jeg \u00e5 heie ved sidelinja. \n \nVarm klem til deg vennen.\n\n 19:09 \n\n\n\n\n\nIrene sa...\n\nS\u00e5 mange flotte vinterbilder\\! Du har nok mer fotolyst enn meg. Jeg har ogs\u00e5 litt bloggt\u00f8rke om dagen. Fors\u00f8ker \u00e5 hilse innom de som har kommentert hos meg, men det g\u00e5r tr\u00e5dt. H\u00e5per energien og lysten kommer tilbake med dagslyset. Merker allerede forskjellen godt ..... ha en fin uke\\! \n \nIreneklemmer\n\n 00:04 \n\n\n\n\n\nIda K.S. sa...\nFlott bildeserie \nog et nydelig og varmt lys. \n \n\u00d8nsker deg et godt blogge\u00e5r \nog massevis av inspirasjon. \nVi blogges\\!\n\n 20:35 \n\n \n\n## Om meg\n\n\n\n Vestlandsjente som mer enn gjerne farter rundt p\u00e5 2 hjul, ja det er meg. Enten det er en tr\u00f8skykkel, Vespa eller Gold Wing du ser langs veien s\u00e5 kan det v\u00e6re meg som suser forbi deg. Jeg trives i naturen og tar meg ogs\u00e5 en trimtur innimellom b\u00e5de hit og dit. P\u00e5 mine turer bruker jeg fotoapparatet flittig og etter hvert skal jeg vise hvor jeg har v\u00e6rt. Det er mye rart \u00e5 se langs veien.\n\nTusen takk Ida og Mette for at dere liker bloggen min s\u00e5 godt\n## S\u00e5 sant som det er sagt\n\n \nDenne har Ida laget og gitt til meg og andre. Og n\u00e5 har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt den av Mette\n\nen hilsen fra BeritT og Anne-Berit. Er den ikke fin?\n\nDenne har Ida gitt til meg i desember. Takk og smil i retur til deg\n\n \n\n## Blomster til bloggvenner\n\n \nIda deler ut til bloggvenner. Jeg takk s\u00e5 mye\n\n \n\n## En hilsen i desember\n\n \nfra Anne-Berit. Tusen takk\n\n \n\n## Petunias\n\n \nhvem blir ikke i godt hum\u00f8r av denne Awarden? Jeg har f\u00e5tt den av Petunia og Koselig-koselig\n\n \n\n## Inspiring Blog\n\n \nDenne flotte awarden har Ida laget og jeg har f\u00e5tt den som en gave fra henne og Pernille. Tusen takk jenter\n\n \n\n## Jeg l\u00e6rer fra deg\n\n \ndenne har jeg laget selv og gitt til flere, og ogs\u00e5 f\u00e5tt av Pernille og AnneBerit\n\n \n\n## En serdeles hyggelig hilsen\n\n \nfra BeritT som sier hun er \"avhengig\" av min blogg.\n\n \n\nTusen takk Sterneglimt for at jeg fikk dette fine bilde\n\nExklusivt fra Anemone. Hjertelig takk skal hun ha\n\n \n\n## Award\n\n \nPernille og Petunia synes jeg fortjener denne. Tusen takk skal dere ha jenter.\n\n \n## Kreativ blogger\n\n \nTusen takk Randi for at du synes jeg er kreativ\n\n \n## Award\n\n \nen stor klem til Anemone for at hun ville gi meg denne\n\n \n\n## \"Spread the Love Award\"\n\nEn hjertelig takk til Anemone\n\n \n## Award\n\n \nTakk til Rune som har gitt meg denne\n\n## En hyggelig utmerkelse\n\n \nsom jeg har f\u00e5tt av Marie, Ida, RuneE, BeritT og Pernille\n\n \n\n## You make me smile\n\n \nDenne fikk jeg av Ida. Og av HildeS. Tusen takk :-)\n\n \n\n \nDenne tror jeg at jeg har \"knabbet\" et sted. Passer fint p\u00e5 meg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a553ef68-f74a-49be-8114-8be22c57275f"}
+{"url": "https://enerwe.no/nyheter/otovo-kjoper-dansk-teknologi-for-a-avslore-hva-som-skygger-for-solpanel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:40Z", "text": "\n\n# Otovo kj\u00f8per dansk teknologi for \u00e5 avsl\u00f8re hva som skygger for solpanel\n\n Nyheter Redaksjonen 10. september 2018\n\n\u2013 Vi er alltid p\u00e5 jakt etter muligheter for \u00e5 gi v\u00e5re brukere en enklere kundereise.\n\nOtovo er det mest kjente norske selskapet som leverer solpanel til installasjon p\u00e5 norske hjems hustak. De har fra f\u00f8r av en nettbasert l\u00f8sning der potensielle kunder kan g\u00e5 inn og se hvor mye str\u00f8m de kan forvente \u00e5 f\u00e5 ut av solpanel p\u00e5 sine hustak. N\u00e5 forteller Otovo i en pressemelding at de kj\u00f8per teknologien til det danske oppstartsselskapet Sunmapper for \u00e5 bli enda bedre p\u00e5 dette.\n\nSunmapper's Photovoltaic Irradiation and Surface Calculation (PICS) er en programvare som gj\u00f8r det mulig \u00e5 identifisere bygninger og andre objekter som skygger for solpanelene.\n\nTeknologien er utviklet med utgangspunkt i teknologi utviklet ved universiteter i Australia, USA og Kina, og har blitt til i samarbeid med danske kommuner i et arbeid som har p\u00e5g\u00e5tt siden 2015.\n\n\u2013 Vi er alltid p\u00e5 jakt etter muligheter for \u00e5 gi v\u00e5re brukere en enklere kundereise. Med Sunmapper PISC kan vi gi europeiske huseiere den absolutt enkleste veien til solenergi, sier Simen F- J\u00f8rgensen i Otovo.\n\nOtovo kj\u00f8per ogs\u00e5 rettighetene til selve teknologien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b8a925c-32ed-4337-8764-e932b1569e1a"}
+{"url": "https://snl.no/Aller_Media_AS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:37Z", "text": "# Aller Media AS\n\nAller Media AS er et norsk mediekonsern med r\u00f8tter tilbake til 1897. Hovedkontoret ligger i Oslo, men er eid av danske Aller Holding. Dag S\u00f8rsdahl har v\u00e6rt administrerende direkt\u00f8r siden 2015.\n\nKonsernet utgir ukeblader og magasiner, blant annet ukebladet Allers, KK, Se og H\u00f8r, Vi over 60, Autofil og B\u00e5tmagasinet.\n\nKonsernet eier ogs\u00e5 Dagbladet, som i 2013 ble kj\u00f8pt fra Berner Gruppen. Aller Media AS har over 700 ansatte i Norge. Omsetningen var i 2016 cirka 2 milliarder kroner.\n\n## Historikk\n\nCarl Aller var grunnlegger av det danske selskapet Carl Allers Etablissement A/S i 1874. S\u00f8nnene Waldemar og Axel startet i 1897 virksomheten i Norge ved \u00e5 trykke og utgi Illustreret Familie-Journal, som senere fikk navnet Allers.\n\n## Fagansvarlig for Mediekonsern \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a34e08-1ab0-4c7a-9558-75c5e7e69efd"}
+{"url": "https://osloadvokatene.no/eiendom/tomtefeste/engangsloftet-hva-er-engangsloftet-litt-om-festeavgift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:25Z", "text": "# Engangsl\u00f8ftet - hva er engangsl\u00f8ftet? Litt om festeavgift.\n\n*I festeavtaler som er d\u00e5rlige for festere har man gjerne noe som heter engangsl\u00f8ftet. Det er ofte mye snakk om dette engangsl\u00f8ftet og mange tror at alle festekontrakter kan l\u00f8ftes p\u00e5 denne m\u00e5ten. Slik er det ikke.*\n\nSlik tomtefesteloven f\u00f8rst var formulert gav tomtefesteloven \u00a7 15 bortfestere adgang til \u00e5 kreve regulering etter avtaleklausuler som ville gi h\u00f8yere festeavgift enn utviklingen i konsumprisindeksen skulle tilsi.\n\n## **F\u00f8r lovens ikrafttredelse**\n\nF\u00f8r lovens ikrafttredelse ble imidlertid bestemmelsen endret ved lov 7. juli 2000 nr. 70, og det ble innf\u00f8rt en bel\u00f8psgrense p\u00e5 kr 9000 per dekar tomt for avtaler inng\u00e5tt 26. mai 1983 eller tidligere. Et dekar er det samme som et m\u00e5l.\n\n## **Begrunnelsen for endringen**\n\n**Begrunnelsen for endringen** var at bestemmelsen \u00ab*utan ei endring truleg ville gi ein stor auke av festeavgifta i omr\u00e5der der marknadsverdien for tomter har g\u00e5tt opp langt meir enn den allmenne pengeverdien\u00bb,* jf. Ot.prp. nr. 29 (1999\u20132000) s. 8.\n\n**Ved lovendring** 2. juli 2004 nr. 63 ble dette skjerpet inn ytterligere.\n\n## **Dagens hovedregel**\n\n**Dagens hovedregel** er at festeavgiften ogs\u00e5 for eldre avtaler bare kan reguleres i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen, riktig nok slik at avgift uten regulering eller med regulering som f\u00f8rer til lavere avgift enn konsumprisindeksregulering, kan avtales.\n\nFor avtaler inng\u00e5tt f\u00f8r lovens ikrafttredelse 1. januar 2002 ble det imidlertid gitt overgangsbestemmelser i \u00a7 15 annet ledd, som n\u00e5 har f\u00f8lgende ordlyd:\n\n - \u00abEr ei avtale om feste av tomt til bustadhus eller fritidshus gjort f\u00f8r 1. januar 2002, gjeld desse reglane for den f\u00f8rste reguleringa som skjer fr\u00e5 1. januar 2002 eller seinare:\n - 1\\. N\u00e5r regulering skal skje i samsvar med endringa i pengeverdien, kan bortfestaren krevje regulering i samsvar med endringa sidan festeavtala vart inng\u00e5tt, sj\u00f8lv om festeavgifta har vore regulert f\u00f8r.\n - 2\\. Bortfestaren kan krevje avgifta regulert i samsvar med det som tvillaust er avtalt. Men er avtala inng\u00e5tt 26. mai 1983 eller f\u00f8r, kan bortfestaren likevel ikkje krevje avgifta regulert meir enn til eit h\u00f8gstebel\u00f8p om \u00e5ret for kvar dekar tomt eller til det bel\u00f8pet som regulering i samsvar med pengeverdien ville gje. H\u00f8gstebel\u00f8pet etter andre punktum er kr 9000 justert ved kvart \u00e5rsskifte etter 1. januar 2002 i samsvar med endringa i pengeverdien. Dette h\u00f8gstebel\u00f8pet gjeld \u00f2g der tomta er mindre enn eitt dekar.\n - 3\\. Gjer avtala at verdien av tomt utan hus er ein del av reknegrunnlaget for ny festeavgift, skal verdien ikkje bli sett h\u00f8gare enn det tomta kan seljast for om det berre er tillate \u00e5 setje opp det eller dei husa som er p\u00e5 tomta.\n - 4\\. Har festeavgifta vorte regulert 1. januar 2002 eller seinare, kan festaren krevje ny regulering i samsvar med nr. 3 innan 1. januar 2006.\u00bb\n\nI dette punktet er det s\u00e6rlig bestemmelsen i nummer to i sitatet ovenfor som er av interesse.\n\n## Engangsl\u00f8ftet\n\nBestemmelsen omtales ofte som \u00abengangsl\u00f8ftet\u00bb og gir den regelen at bortfester i festeavtaler inng\u00e5tt f\u00f8r 1. januar 2002 kan kreve regulering i samsvar med det som \u00abtvillaust er avtalt\u00bb, \u00e9n gang.\n\n**Senere** kan det bare kreves indeksregulering etter hovedregelen.\n\n**For avtaler inng\u00e5tt 26. mai 1983** eller f\u00f8r gjelder et tak p\u00e5 kr 9000 per dekar ut fra kroneverdien i 2002, eventuelt per tomt dersom tomten er mindre enn ett dekar.\u00a0Idag tilsvarer dette omkring kr 11 000,-.\n\n**Tomtefesteloven \u00a7 15 annet ledd** har blitt endret ytterligere to ganger, ved lov 17. juni 2005 nr. 89 og ved lov 30. juni 2006 nr. 52. Disse endringene har imidlertid bare skjedd for \u00e5 rette opp inkurier og har ikke hatt rettslig betydning.\n\n**Tomtefesteloven \u00a7 15** annet ledd reiser flere tolkningssp\u00f8rsm\u00e5l. Nedenfor omtales de to som har dukket oftest opp i rettspraksis.\n\nVi har ogs\u00e5 en\u00a0tomtefesteinstruks som avskj\u00e6rer staten, statsforetak eller statlig styrte fond fra \u00e5 p\u00e5berope bestemmelsen. Disse kan dermed ikke bruke dette engangsl\u00f8ftet i det hele tatt.\n\n## Kun ved f\u00f8rste regulering\n\nDet er bare lov til \u00e5 bruke engangsl\u00f8ftet ved\u00a0\u00abden f\u00f8rste reguleringa\u00bbAv de innledende ordene i tomtefesteloven \u00a7 15 annet ledd f\u00f8lger det at engangsl\u00f8ftet er begrenset til \u00abden f\u00f8rste reguleringa som skjer fr\u00e5 1. januar 2002 eller seinare\u00bb.Etter denne reguleringen tar lovens hovedregel over.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om det har skjedd en f\u00f8rste regulering av festeavgiften, har i praksis kommet p\u00e5 spissen hvor festeavgiften etter 1. januar 2002 er endret i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen, og festeavtalen gir anvisning p\u00e5 en senere regulering som vil gi et h\u00f8yere bel\u00f8p.\n\nStenger endringen i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen i et slikt tilfelle for etterf\u00f8lgende regulering i medhold av festeavtalen?\n\n**I Rt. 2007 s. 1706 A (B\u00f8vre-dommen)** kom H\u00f8yesteretts flertall (dissens 4\u20131) til at avtalebasert endring i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen stenger for senere regulering i medhold av festeavtalen. Tanken er alts\u00e5\u00a0at regulert er regulert. At man kunne ha oppregulert mer spiller ingen\u00a0rolle.\n\n**Denne tolkningen** ble bekreftet i Rt. 2011 s. 129 A (Ringve-dommen), men i det konkrete tilfellet ble det ikke ansett som en regulering at festeavgiften ble st\u00e5ende uendret etter sonderinger mellom partene.\n\n## Rettspraksis er tydelig\n\n**Vi har dermed to ganske** klare H\u00f8yeresterettsdommer som sier at regulert er regulert og etterpo\u00e5 er det for sendt \u00e5 angre p\u00e5 at man ikke tok skikkelig i. Helt opp til maks p\u00e5 ca kr 11 000,- pr m\u00e5l.\n\n**Til tross for de** klare uttalelsene i B\u00f8vre-dommen og Ringve-dommen er imidlertid ikke siste ord sagt.\n\n**En t\u00f8ff tingrettsdommer** i\u00a0Nedre Telemark tingrett avsa i 2013 en dom hvor rettsoppfatningen i de to h\u00f8yesterettsdommene ikke ble fulgt (saksnummer 13 \u2013 048739TVI-NETE). Etter vanlig rettskildel\u00e6re skal det endel til f\u00f8r man fraviker to s\u00e5 klare prejudikater og iallefall at en tingrettsdommer gj\u00f8r det. Det har vi nesten aldri h\u00f8rt om i norsk rett tidligere.\n\n**\u00c5rsaken var** at det i 2012 kom en avgj\u00f8relse i EMD eller den Europeiske menneskerettighetsdomstolen der Norge tapte.\n\n**Tingretten konkluderte** med at *\u00abtomtefesteloven \u00a7 15 andre ledd nr. 2 \u2013 for \u00e5 unng\u00e5 krenkelse av eiendomsvernet i EMK TP 1 \u2013 1 \u2013 ikke kan fortolkes slik at en grunneier er avsk\u00e5ret fra \u00e5 foreta en avtalebasert regulering av festeavgiften der tomteverdien hensyntas som en relevant faktor*\u00bb.\n\n**Dommen er** ikke rettskraftig. Festerne har anket, og fremsatt begj\u00e6ring om direkte anke til H\u00f8yesterett, jf. tvisteloven \u00a7 30-2.\n\n**I Rt. 2013 s. 705 A (R\u00f8d G\u00e5rd)** kom H\u00f8yesterett til at en oppjustering av festeavgiften i medhold av tomtefesteforskriften \u00a7 2 ikke skulle anses som en regulering etter tomtefesteloven \u00a7 15 annet ledd. En slik justering etter 1. januar 2002 var derfor ikke til hinder for et senere engangsl\u00f8ft.\n\n\u00a0\n## Hva betyr det at noe skal v\u00e6re\u00a0\u00abtvillaust\u00bb avtalt?\n\n\u00a0\n**Et annet sp\u00f8rsm\u00e5l** som ofte har dukket opp i rettspraksis, er hva som ligger i vilk\u00e5ret for engangsl\u00f8ft om at det \u00abtvillaust\u00bb m\u00e5 v\u00e6re avtalt regulering p\u00e5 annen m\u00e5te enn etter hovedregelen, jf. tomtefesteloven \u00a7 15 annet ledd nr. 2 f\u00f8rste punktum, og hvilket beviskrav som gjelder.\n\n### **H\u00f8yesterett har hittil uttalt seg om sp\u00f8rsm\u00e5lene i sju avgj\u00f8relser**.\n\n**I Rt. 2010 s. 577 A (fremfeste Rygge)** avsnitt 29\u201330 er innholdet i vilk\u00e5ret, og beviskravet, oppsummert slik:\n\n - \u00ab*H\u00f8yesterett har i flere avgj\u00f8relser uttalt seg om hva som ligger i \u00abtvillaust\u00bb avtalt, og om de beviskrav som gjelder. I kravet om \u00abtvillaust\u00bb ligger b\u00e5de at det m\u00e5 v\u00e6re avtalt noe annet enn regulering i samsvar med endring i pengeverdien, **og** hvilken norm som skal benyttes. Dette betyr imidlertid ikke at resultatet av den angitte normen skal kunne leses direkte ut av avtalen. Det er tilstrekkelig at avtalen angir de momenter reguleringen skal skje p\u00e5 grunnlag av, slik at resultatet fremkommer etter en vurdering p\u00e5 basis av disse momentene, jf. senest Rt. 2008 s. 306 avsnitt 26.*\n\n**H\u00f8yesterett** har lagt til grunn et strengt beviskrav for \u00e5 konstatere at det er inng\u00e5tt en avvikende avtale. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re \u00abrimelig tvil om at partene har valgt en annen l\u00f8sning, eller hva denne g\u00e5r ut p\u00e5\u00bb, jf. Rt. 2007 s. 1697 avsnitt 44.\n\n**Som vi ser** skal klausulen v\u00e6re veldig klar b\u00e5de p\u00e5 at det skal reguleres p\u00e5 annen m\u00e5te enn pengeverdien og hvordan det skal reguleres.\n\n**I saker der man mottar** et krav om festeavgift vil man f\u00e5 dekket utgiftene til advokat via hus eller hytteforsikringen. Det er imidlertid en egenandel som man m\u00e5 betale. Tar man kontakt med oss ordner vi alt med forsikringen din i slike saker.\n\n**Har du sp\u00f8rsm\u00e5l** om festeavgift kan du kontakte meg p\u00e5 tlf. 920 12 109 eller p\u00e5 epost email@example.com. Det er alltid hyggelig \u00e5 bli kontaktet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3f9249-ded9-484d-83f7-6d1cd687ff74"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2016/12/08/na-ga-vill-skogen-dataspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:45Z", "text": "\n\n# N\u00e5 kan du g\u00e5 deg vill i skogen (i dataspill)\n\n8\\. desember 2016, 13:03 av Joachim Froholt\n\nVirtual-O pr\u00f8ver \u00e5 bringe orientering til spillmediet.\n\nJa, jeg vet \u2013 den f\u00f8rste reaksjonen p\u00e5 at noen lager et orienteringsspill er sannsynligvis noe i retning av at det m\u00e5 v\u00e6re en sp\u00f8k. Men jeg tror faktisk at det er et konsept som kan fungere. Ikke minst fordi jeg allerede har spilt noen spill der det gj\u00f8r det (selv om disse spillene har andre aspekter, ogs\u00e5).\n\n## Full orienteringssimulator\n\nM\u00e5let med Virtual-O skal if\u00f8lge utvikleren v\u00e6re \u00e5 skape en full orienteringssimulator som skal v\u00e6re s\u00e5pass tilgjengelig at alle kan l\u00e6re noe om navigering i skog og mark (hei, det kan redde livet ditt en dag) men samtidig s\u00e5pass realistisk at ekte orienteringsl\u00f8pere kan bruke spillet til \u00f8ving.\n\nDet skal blant annet tilby realistisk simulering av kart og kompass, en realistisk l\u00f8pemodell som tar terrenget i betraktning, full dag-natt-syklus og et levende spillmilj\u00f8. Milj\u00f8ene i spillet er skapt ved hjelp av laser-scanning (LIDAR), og skal v\u00e6re sv\u00e6rt detaljert.\n\nEnn s\u00e5 lenge er spillet i \u00abearly access\u00bb. Dagens versjon skal v\u00e6re fullt spillbar, og ha to virkelige omr\u00e5der \u00e5 g\u00e5 seg vill i. Spillerne kan teste ekte l\u00f8yper, eller skape sine egne.\n\nJeg liker konseptet godt, men prisen p\u00e5 390 kroner p\u00e5 Steam f\u00e5r meg til \u00e5 legge dette spillet i \u00f8nskelista i stedet for \u00e5 kj\u00f8pe det. Spesielt med tanke p\u00e5 at det ikke har kommet noen brukeranmeldelser enda. Her er en video som viser spillet i Elite-hastighet, som visstnok er fire ganger s\u00e5 raskt som normal l\u00f8pehastighet (jeg har noen kommentarer under):\n\n## G\u00e5r det an \u00e5 snuble?\n\nHastigheten skal jeg ikke si noe om, men alts\u00e5 hvis du noensinne har pr\u00f8vd \u00e5 bevege deg i skog og mark, og da spesielt hvis du har pr\u00f8vd \u00e5 gj\u00f8re det raskt, s\u00e5 vet du at det er litt mer vrient enn det denne videoen gir uttrykk for. Bakken er full av kvister, stokker og ting som stikker, og du kan ikke bare l\u00f8pe gjennom busker slik personen i videoen gj\u00f8r.\n\nI mine \u00f8yne m\u00e5 en god orienteringssimulator gj\u00f8re mer enn \u00e5 gi deg realistisk kart og kompass, men m\u00e5 ogs\u00e5 gi deg noen av de faktiske utfordringene som det \u00e5 bevege seg p\u00e5 andre underlag enn asfalt inneb\u00e6rer.\n\nForresten, av spillene jeg nevnte i starten er det spesielt ett som stikker seg frem \u2013 indie-utgivelsen Miasmata fra noen \u00e5r tilbake. I Miasmata handler store deler av spillet om \u00e5 utforske et ukjent skogsmilj\u00f8, og du m\u00e5 blant annet bruke en form for triangulering for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne ut av hvor du befinner deg. I tillegg simulerer spillet det \u00e5 bevege seg i vanskelig terreng p\u00e5 en interessant m\u00e5te (der du for eksempel kan miste kontrollen i utforbakker).\n\nDu kan jo lese min anmeldelse p\u00e5 Gamer.no, om du er interessert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ebedcbe-a114-4c79-926b-26037da4ef2c"}
+{"url": "https://www.atlasklinikken.no/finn-din-plage/kneplager/leddband-og-korsbandskader/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:12Z", "text": "# Ledd- og korsb\u00e5ndskader\n\n\n\nP\u00e5 hver side av kneleddet er det sterke leddb\u00e5nd (kollateralligament) som stiver av og stabiliserer kneleddet. Inni kneleddet finner man korsb\u00e5nd (fremre og bakre korsb\u00e5nd). Skaden oppst\u00e5r oftest p\u00e5 grunn av kraftig strekk, vridning og/eller rotasjon i kneet. Fremre korsb\u00e5ndsskader oppst\u00e5r hyppigst i kontaktidretter som fotball, h\u00e5ndball og basketball. De oppst\u00e5r ogs\u00e5 hyppig i alpint. Skademekanismen ved fremre korsb\u00e5ndskader i h\u00e5ndball/basketball er innoverrotasjon eller utoverrotasjon av kneet med samtidig vektbelastning p\u00e5 beinet. Bakre korsb\u00e5ndskader oppst\u00e5r ofte ved direkte slag eller st\u00f8t mot \u00f8vre del av leggbeinet. Dette kan skje for eksempel ved at fall p\u00e5 sykkel i fart hvor kneet treffer asfalten f\u00f8rst.\n\nSymptomene er som regel sterke smerter. Det er faktisk slik at delvis avrivning av et leddb\u00e5nd ofte gir mer smerter enn full avrivning. Sjokket og den kraftige hevelsen som oppst\u00e5r er ofte det som gir smerte ved en full avrivelse. Leddb\u00e5ndskader graderes fra I-III, med grad III som full avrivning som ikke leges av seg selv. Grad I og II-skader normaliseres oftest etter 4-12 uker. Delvis avrevede leddb\u00e5nd er ofte smertefulle og mange har f\u00f8lelsen av at kneet kan v\u00e6re ustabilt og gi etter ved belastning og enkle bevegelser. Hevelse p\u00e5 oversiden og/eller baksiden av kneet kan ogs\u00e5 v\u00e6re tegn p\u00e5 grad I-III leddb\u00e5ndskade. Ved hevelse i kneleddet vil man ofte legge til seg en vane med \u00e5 holde kneet litt b\u00f8yd, dette gir rom for at ytterligere hevelse kan oppst\u00e5 i kneet for \u00e5 beskytte det.\n\n## Behandling p\u00e5 Atlasklinikken\n\nDet er sv\u00e6rt viktig at en slik skade sjekkes hos kiropraktor eller fysioterapeut. Skader p\u00e5 sideb\u00e5nd (kollateralligamentene) og korsb\u00e5nd kan oppdages klinisk ved hjelp av enkle tester som v\u00e5re behandlere utf\u00f8rer. I mange tilfeller vil det v\u00e6re \u00f8nskelig \u00e5 rekvirere MR/r\u00f8ntgen ved leddb\u00e5ndskader for \u00e5 kartlegge grad av skade (Grad I-III) og for \u00e5 kartlegge eventuelle skader p\u00e5 andre strukturer i kneet som kan oppst\u00e5 samtidig. Tidlig og riktig behandling kan redusere smertene betraktelig og korte ned avbruddet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7f029fb-a0e9-47fc-84b0-85d0919a7743"}
+{"url": "https://www.deltager.no/gradering_tiger_karate_barn_viderekommende_16062018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:58Z", "text": "# Gradering Tiger Karate barn viderekommende\n\nFor \u00e5 kunne gradere m\u00e5 dere v\u00e6re p\u00e5meldt p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nDenne graderingen er for de med gult belte og h\u00f8yere.\u00a0\n\nDet \u00e5ret barna fyller 13 \u00e5r graderer de med de voksne.\n\nFyll ut skjema, og f\u00e5 med beltegrad dere har i dag.\n\nGraderingen starter presis, da m\u00e5 dere v\u00e6re ferdig skiftet. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8017b2ed-5ae9-42df-adfa-6db7cbf68df5"}
+{"url": "https://gjerrigknark.com/emne/aktivitetsarmband", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:00Z", "text": "# Oversikt over \"aktivitetsarmb\u00e5nd\":\n\n# F\u00e5 aktivitetsarmb\u00e5nd og tre valgfrie b\u00f8ker\n\n Vil du bli mer aktiv fremover, kan denne velkomstgaven v\u00e6re noe for deg. Nye medlemmer i Bestselgerklubben f\u00e5r et aktivitetsarmb\u00e5nd og tre valgfrie b\u00f8ker - tilsammen verdt kr 1696.\n\n# Toyota Nordvik julekalender\n\n Jeg har sansen for lokale kalendere med fete premier, de har ofte f\u00e5 deltakere og store vinnersjanser. If\u00f8lge tipser er premiene iPad mini, TV, Fitbit, service osv. Godt mulig endel av premiene er best vunnet av folk som bor i n\u00e6rheten av Toyota Nordvik...\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bd58037-883f-4b8f-b0e2-b516caff8c68"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/innenriks/flere-tar-en-mette-marit/183886.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:42Z", "text": "Annonsebilag \n\n# N\u00c5: Kjempetilbud p\u00e5 Outlander PHEV\n\nP\u00e5 f\u00f8deavdelinger rundt om i landet snakker man n\u00e5 om \u00abMette-Marit-effekten\u00bb.\n\nFlere kvinner som har f\u00f8dt, reiser n\u00e5 hjem s\u00e5 tidlig som mulig.\n\n\\- Jeg kan bekrefte at f\u00f8dekvinnene reiser tidligere hjem fra barsel inspirert av Hennes Kongelige H\u00f8yhet Mette-Marit, sier overlege og gynekolog \u00c5sle-Marit Ullern ved Akershus universitetssykehus til BarniMagen.com.\n\nAllerede samme dag som f\u00f8delsen fant sted, dro Mette-Marit fra sykehuset sammen med sin nyf\u00f8dte Ingrid Alexandra\n\n\\- B\u00e5de M\u00e4rtha Louise og HK Mette-Marit har vist gjennom aktiv handling at de tar kontroll over sin egen situasjon og stoler mer p\u00e5 seg selv og egen kropp rundt svangerskap og f\u00f8dsel, enn det som har v\u00e6rt vanlig tidligere, sier overlegen.\n\nUllern viser blant annet til det at Mette Marit dro tidlig hjem fra sykehuset og M\u00e4rtha Louises bruk av akupunktur.\n\n\n\nOverlegen sier at det blir mer og mer vanlig at f\u00f8dende bruker akupunktur og at de aller fleste f\u00f8deavdelingene i landet n\u00e5 kan tilby dette til sine f\u00f8dende.\n\nIf\u00f8lge Drammens Tidende har Mett-Martis korte opphold p\u00e5 Rikshospitalet ogs\u00e5 f\u00f8rt til at de ferske m\u00f8drene p\u00e5 Sykehuset Buskerud er blitt enda mer opptatt av \u00e5 reise hjem tidligst mulig etter f\u00f8dselen.\n\n\\- Er mor og barn friske, og barnet unders\u00f8kt av en f\u00f8dselslege, er det ingenting i veien for \u00e5 dra hjem bare noen f\u00e5 timer etter f\u00f8dselen, synes jordmor Kirsten Watnaas til avisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be145f9f-c2c0-4513-a1cc-6bf3ae3297e1"}
+{"url": "http://www.videomagasinet.no/artikkel/kjopt-en-digitafilm-nei-du-eier-likevel-ikke-den-digitale-kjopefilmen-du-har-kjopt-via-itunes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:47Z", "text": "# Kj\u00f8pt en digitalfilm? Du eier den ikke likevel?\n\nKj\u00f8pt en digitalfilm? Du eier den ikke likevel?\n\n\n\n John Berge \n\n12\\. september 2018\n\nOPPDATERT: Premissene for denne saken er endret siden publisering\\!\n\nDu **kan** beholde filmene du kj\u00f8per digitalt, om du laster dem ned til en egen harddisk.\n\nMen hvis du endrer landsetting, s\u00e5 er det ikke sikkert alle filmene er tilgjengelig i det nye landet du velger.\n\nMen man kan da velge landet man hadde innstilt p\u00e5, og s\u00e5 laste ned filmene man hadde kj\u00f8pt.\n\nLes mer om saken hos Forbes.com.\n\n**Opprinnelig sak:**\n\nNok en grunn til at vi elsker fysiske medier grunnet en helt sinnssyk kj\u00f8psavtale hos iTunes.\n\n**Anders Gon\u00e7alves da Silva**, en kunde hos Apple, fant ut at tre filmer han hadde kj\u00f8pt digitalt var forsvunnet fra biblioteket hans.\n\nHan kontaktet Apples kundeservice.\n\nOg fikk vite at rettighetshaveren hadde fjernet titlene fra den canadiske iTunes Store.\n\nSom kompensasjon fikk han til slutt fire gratis leiefilmer.\n\n***\u00abPlease be informed that the iTunes/App Store is a store front that gives content provider(s) a platform or place to sell their items. We can only offer what has been made available to us via the studios or distributor. Since the content provider has removed these movies from the Canadian Store, I am unable to provide you the copy of the movies.\u00bb***\n\nMan kan neppe se for seg at et filmstudio kommer hjem til alle som har kj\u00f8pt en fysisk versjon av en film eller TV-serie, men i den digitale verden kan de alts\u00e5 det \u2013 p\u00e5 et vis.\n\n> You can keep it for 30 days. But, once you plug it in, you have to return it in \n> 48 hours.\n> \n> Time to dust off the old DVD player, I guess. For all their faults, at least DVDs \n> stuck around.\n> \n> Thank you to everyone that has retweeted.\n> 7/7\n> \u2014 Anders G da Silva (@drandersgs) 11. september 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf88ef3a-8a9c-4714-a589-5d90fdf5b024"}
+{"url": "http://kamillak.com/2011/07/alt-og-ingenting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:31Z", "text": "Alt og ingenting\n\n27 juli 2011 -- 22:59\n\nSom dere sikkert merker, og skj\u00f8nner, s\u00e5 tar det litt tid \u00e5 komme tilbake til normal blogging. Det g\u00e5r ikke en time av dagen der jeg ikke tenker p\u00e5 Kristine, som har mistet lilles\u00f8steren sin. Hun fikk bare bli 18 \u00e5r. Klarer ikke forestille meg hvor vondt det m\u00e5 gj\u00f8re. Det blir en del trening om dagen, noe jeg finner som god terapi. I tillegg har de siste kveldene blitt brukt til \u00e5 g\u00e5 tur. Deilig med frisk luft og fysisk aktivitet.\n\n\n\nS\u00e5klart husker han det. Ingen glemmer det. (Dette er faktisk under 500 meter fra der han bor)\n\n\n\n\n\nP\u00e5 Ekebergsletta jobbes det med \u00e5 f\u00e5 alt klart til Norway Cup.\n\n\n\nSolen har vist seg, og forh\u00e5pentligvis betyr det lysere tider \u2013 p\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\n\n\n\n\n\n\nOg mammas tiltak for \u00e5 gj\u00f8re dagene litt muntrere funker veldig bra. Jeg ler inni meg hver gang jeg g\u00e5r forbi det. Neida, jeg g\u00e5r ikke forbi. Jeg hopper.\n\n\n\nMange tanker i hodet om dagen, det skal v\u00e6re snickers og twist. Heldigvis blir det bedre for hver dag som g\u00e5r.\n\n1. Lars G sier:\n \n 27/07/2011, kl. 23:44\n \n tankene suser gjennom hodet d\u00f8gnet rundt her og, vanskelig \u00e5 tenke p\u00e5 annet\u2026 \n M\u00e5 forresten gratulere s\u00e5 mye med overst\u00e5tt bursdag, h\u00e5per den ble fin p\u00e5 tross av alle hendelsene \ud83d\ude42\n \n > Svar: Tusen takk\\! \\<3\n \n2. Luisa sier:\n \n 28/07/2011, kl. 01:20\n \n Sender varme tanker til venninna di\\! \\<3 Flotte bilder Kamilla, du er s\u00e5 flink\\! Jeg kjenner selv det er vanskelig \u00e5 bare ta en br\u00e5 sving i bloggingen og starte med noe helt random, forst\u00e5r ikke hvordan s\u00e5 mange andre klarer det. For meg blir det nok en slags overgang. \n PS: Moren din sitt tiltak er genialt\\!\n \n > Svar: Takk\\! \ud83d\ude42 Du er s\u00e5 god. Ja, det teppet er herlig, hehe.\n \n3. Lillesmurf - Kari sier:\n \n 28/07/2011, kl. 11:41\n \n Fine bilder \\<3\n \n4. andrea sier:\n \n 28/07/2011, kl. 16:10\n \n Huff, synes det er d\u00e5rlig av folk \u00e5 klandre Lippestad \u2013 han gj\u00f8r jo bare jobben sin. I tillegg er han jo AP-medlem, s\u00e5 han kjenner det nok ekstra p\u00e5 kroppen. \n S\u00e5 mange er ber\u00f8rt av det som har skjedd, jeg tenker p\u00e5 det hver dag. Datteren til Monica B\u00f8sei er en bekjent av meg, og jeg f\u00e5r s\u00e5 vondt av henne og lilles\u00f8streren til venninnen din og alle andre som var involvert. Forferdelig. \n Uansett, ville bare si at jeg har lest bloggen din i flere \u00e5r, og jeg har aldri kommentert f\u00f8r n\u00e5. Men ville bare si at du er min desiderte favoritt, du er s\u00e5 flink med tekst og bilder\\!\n \n > Svar: Jeg tenkte p\u00e5 den taggingen som en positiv oppfordring jeg?\\! Tolket du den negativt? Interessant \u00e5 h\u00f8re\\! Uansett; jeg har stor respekt for den mannen\\! \n > Kondolerer. Det er jo rett og slett helt ubegripelig. Vet ikke om jeg har klart \u00e5 fatte omfanget helt egentlig. Det er s\u00e5 dr\u00f8yt. Og TUSEN takk for de fine ordene. Ble sittende med et smil om munnen \u2013 og det skal litt til i disse dager. Virkelig hyggelig av deg\\! \\<3\n \n Svar\n5. Anja sier:\n \n 28/07/2011, kl. 19:02\n \n Det er s\u00e5 ufattelig meningsl\u00f8st og urettferdig og trist og grusomt at jeg tror det kommer til \u00e5 ta lang tid f\u00f8r man kommer seg tilbake til hverdagen\u2026 sant at det blir litt bedre hver dag, men samtidig syns jeg det nesten blir enda verre ogs\u00e5 n\u00e5 som alle navnene og bildene og historiene til ofrene begynner \u00e5 publiseres \u2013 da blir ikke lenger 76 d\u00f8de et grusomt, forferdelig tall, da blir det enda tydeligere at det faktisk er 76 mennesker med dr\u00f8mmer og interesser og favorittb\u00f8ker og familie og venner og framtidsplaner som de ble frarevet. Det finnes ikke ord.\n \n Det er s\u00e5 fint p\u00e5 Hvervenbukta n\u00e5, forresten, etter at kommunen \"pussa opp\" hele turomr\u00e5det rundt. Var der faktisk i g\u00e5r kveld, det er ikke tilfeldigvis da du tok bildet?\n \n > Svar: Du bruker nesten n\u00f8yaktig de samme ordene som mamma og jeg brukte da vi pratet om det. Det blir p\u00e5 en m\u00e5te verre og verre jo mer info vi f\u00e5r, men samtidig blir trykket fra media og folket LITT mildere, og det synes i hvert fall jeg at hjelper. Jeg har lest hver artikkel som har v\u00e6rt \u00e5 oppdrive, og finner litt ro i at det n\u00e5 fokuseres mer p\u00e5 hjelpearbeid enn f.eks manifestet. Men jeg er helt enig med deg: det finnes ikke ord. \n > Bildene er tatt der i g\u00e5r kveld\\! \ud83d\ude00 Kanskje du faktisk er der et sted, hehe. Liker meg veldig godt der nede n\u00e5 som det er blitt s\u00e5 fint. Ordentlig bra gjennomf\u00f8rt av kommunen\\! \ud83d\ude42\n \n Svar\n\n6. andrea sier:\n \n 28/07/2011, kl. 19:33\n \n Ja, tenkte taggingen som negativ jeg :s n\u00e5r du f\u00f8rst sier det s\u00e5 kan den jo tolkes positivt ogs\u00e5. Tenkte at det la \"press\" p\u00e5 han hvis du skj\u00f8nner, \u00e5 v\u00e6re forsvarer for en mann som Breivik m\u00e5 v\u00e6re utrolig vanskelig og det er nok mange som ikke kan tro at han i det hele tatt vil forsvare han. S\u00e5 da tenkte jeg liksom at taggingen betydde at han var \"gal\" som tok p\u00e5 seg jobben. Men igjen, n\u00e5r du sier det kan det jo ogs\u00e5 tolkes positivt \ud83d\ude42 \n Jeg flytter til Oslo om 3 uker, gleder meg s\u00e5 utrolig, spesielt n\u00e5r jeg ser de fine bildene :):)\n \n > Svar: Ja, skj\u00f8nner hva du mener. Tenkte absolutt ikke s\u00e5nn jeg, s\u00e5 der ser man hvor forskjellig slike uklare beskjeder kan tolkes. Jeg tenkte det var mer s\u00e5nn \"st\u00e5 p\u00e5, men husk kj\u00e6rligheten vi alle har for oslo og ut\u00f8ya\" \ud83d\ude09 Er neimen ikke sikker p\u00e5 hva de som har skrevet det faktisk har ment. Det er virkelig bare et steinkast unna der han bor, s\u00e5 det er litt rart at det ikke er fjernet synes jeg. Familien og slekta bor rett ved, og ser det sikkert hver dag. Menmen. Tolker de det som meg s\u00e5 er det vel ikke noe ille. \n > Ah, velkommen skal du v\u00e6re\\! \ud83d\ude00 Kan jeg sp\u00f8rre om hva du skal gj\u00f8re her? Studere? Jobbe? \ud83d\ude42\n \n7. Elise sier:\n \n 28/07/2011, kl. 20:52\n \n Tolker taggingen som noe fint jeg, det virker jo ikke hatende eller noe. Kjempefine bilder \ud83d\ude42 Jeg tok til meg alt for mye informasjon og var alt for opphengt i saken, fulgte med hele tiden p\u00e5 vg, dagbladet og adressa, for \u00e5 se om det var noen nytt om Oslo eller Ut\u00f8ya\u2026 fikk til og med problemer med \u00e5 sove, men det g\u00e5r jo litt bedre n\u00e5. Forferdelig det som skjedde, ufattelig\u2026 Utrolig trist at venninnen din sin s\u00f8ster ble drept\u2026 det er s\u00e5 sykt. Naboen min sin nev\u00f8 ble drept, det er s\u00e5 trist \u00e5 tenke p\u00e5 :/\n \n8. andrea sier:\n \n 29/07/2011, kl. 15:56\n \n Ja, skj\u00f8nner hva du mener \ud83d\ude42 Jeg skal studere jus p\u00e5 UiO, s\u00e5 det blir spennende(og hardt)\\! H\u00e5per jeg liker meg godt, elsker Oslo \ud83d\ude00\n \n > Svar: Gratulerer masse med \u00e5 ha kommet inn der, og lykke til\\! \ud83d\ude42 Begge foreldrene mine har g\u00e5tt der, og stores\u00f8steren min, s\u00e5 kan i hvert fall skrive under p\u00e5 at det blir spennende\\! \ud83d\ude42 Du kommer til \u00e5 trives, I'm sure\\! \ud83d\ude42 Og n\u00e5 har de forresten fjernet taggingen\u2026\n \n9. andrea sier:\n \n 29/07/2011, kl. 21:29\n \n Tusen takk, jeg er veldig forn\u00f8yd\\! \ud83d\ude00 gleder meg skikkelig til \u00e5 bli oslojente\\!\n \n10. Katrine sier:\n \n 29/07/2011, kl. 23:08\n \n Det er helt j\u00e6vli det som har skjedd.. Jeg tenker p\u00e5 det hele tiden og kan virkelig ikke tenke meg hvor f\u00e6lt de som har mistet sine n\u00e6rme har det\\! Jeg hadde ikke klart \u00e5 leve videre\u2026.. \ud83d\ude41 grusomt\\!\n \n Uansett, flotte bilder\\! Er det Hvervenbukta? Jeg var der og badet forrige helg, utrolig deilig \ud83d\ude42\n \n SV: Tusen hjertelig takk\\! Det kostet 2000 kr. S\u00e5 veldig dyrt\\! Ogs\u00e5 koster p\u00e5fyll fra 350 kr \ud83d\ude42 men jeg syns det er verdt det, iallefall s\u00e5 langt. Er ganske forn\u00f8yd \ud83d\ude42 s\u00e5 f\u00e5r jeg se hvor lenge de holder seg n\u00e5\\!\n \n > Svar: Takk\\! Ja, det er Hvervenbukta \ud83d\ude42\n \n11. N\u00f8ve sier:\n \n 29/07/2011, kl. 23:31\n \n Heldigvis\\! \u00d8nsker hverdagen tilbake med \u00e5pne armer.\n \n12. Brita Melissa sier:\n \n 30/07/2011, kl. 13:19\n \n Du gir et fint og sannferdig bilde av hvordan det er \u00e5 v\u00e6re i Oslo om dagen \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a87faf91-732b-473d-8ab7-cc5378443f14"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2015/08/29/bursdagsfest-hjemme-med-28-ungdommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00502.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:27Z", "text": "Home** Barn ** Bursdagsfest hjemme med 28 ungdommer\\!\n\n# Bursdagsfest hjemme med 28 ungdommer\\!\n\n** Linda C. Hagen** 29. august 2015 29. august 2015**Barn, Bursdag\n\nV\u00e5r fantastiske kule og s\u00f8te og gode Elias er blitt 12 \u00e5r og det ble feiret til den store gullmedaljen i g\u00e5r\\! \nSlik gikk det til at det ble invitert 32 stk, alts\u00e5 hele 7. trinn: \nVi sendte med Elias 20 innbydelser p\u00e5 skolen s\u00e5nn at han skulle helt sikkert ha nok til sin klasse. Og det hadde han jo, for de var bare 16. Og de han hadde igjen delte han ut til noen i den andre klassen. Og da m\u00e5tte han jo f\u00e5 med flere \u00e5 dele ut til resten av den klassen, for vi kan jo ikke utelate noen.\n\nSelv om den opprinnelige planen var \u00e5 invitere bare den ene klassen, s\u00e5 ble jeg ikke noe stresset av at begge klassene ble invitert. Jeg m\u00e5tte bare lage litt mer pizza og begynne noen dager i forveien. Og det gjorde jeg. Onsdagen lagde jeg tre pizzaer og fr\u00f8s ned, torsdagen lagde jeg 6 pizzaer som jeg puttet i kj\u00f8leskapet, og p\u00e5 fredagen (dagen hvor feste var) lagde jeg 3 pizzaer til. Noen var med kebab, noen med peperoni og noen med kj\u00f8ttdeig. 12 pizzaer totalt. Ikke noe stress med maten n\u00e5r man gj\u00f8r det i forveien.\n\nTil dessert lagde jeg en brownie som jeg stekte under festen s\u00e5nn at den skulle v\u00e6re helt fersk, varm og kladdete (r\u00f8ra hadde jeg klart p\u00e5 forh\u00e5nd). Og s\u00e5 hadde jeg kj\u00f8pt mange isbokser, vi hadde potetringer, baconcrisp, peane\u00f8tter, saltstenger, sjokolade, oreo-smuler til \u00e5 ha over isen og saus som stivner p\u00e5 isen og et fruktfat.\n\nJeg tenkte at det g\u00e5r jo ikke \u00e5 ha alle til bords n\u00e5r det var s\u00e5 mange. Derfor gjorde vi om huset til et \u00ablokale\u00bb og kj\u00f8kkenbordet var en buff\u00e8 med masse deilig pizza og dressing og ketchup, og brus og alt en m\u00e5tte trenge.\n\nAller f\u00f8rst hadde vi en lek. Alle hadde f\u00e5tt en lapp p\u00e5 ryggen med navnet p\u00e5 en figur i en kjent film, og s\u00e5 m\u00e5tte alle finne ut hvem de h\u00f8rte sammen med, og p\u00e5 den m\u00e5ten ble det 4 lag. Shrek-laget, Istid-laget, Dragetrener-laget og Toy-story-laget. Jeg samlet dem i en firkant i hagen, hvert lag i hvert sitt hj\u00f8rne av firkanten. I midten l\u00e5 en stor kortstokk i en haug med bildet ned. Hvert lag skulle samle p\u00e5 henholdsvis spar, kl\u00f8ver, hjerter og ruter. Og en og en fra hvert lag kunne l\u00f8pe frem p\u00e5 tur og snu et kort. Hvis det var \u00abriktig\u00bb farge/tegn kunne de ta det med til laget sitt, hvis det ikke var det m\u00e5tte de legge det ned igjen, og s\u00e5 var det neste mann p\u00e5 gruppa sin tur. Det laget som fikk alle 13 kortene f\u00f8rst vant og fikk en pose \u00abBilar\u00bb i premie. \nDette synes jeg gikk kjempefint.\n\nOg s\u00e5 var det pizza og mingling\\!\n\nEtter det tok vi \u00abAvis-leken\u00bb der alle st\u00e5r i en ring og en begynner i midten med en sammenrullet avis. En av de som st\u00e5r i ringen starter med \u00e5 si navnet p\u00e5 en av de andre, og s\u00e5 skal han som holder avisen sl\u00e5 denne personen i hodet. Men det er om \u00e5 gj\u00f8re i ikke bli sl\u00e5tt, s\u00e5 man m\u00e5 forte seg \u00e5 si navnet p\u00e5 en annen f\u00f8r avis-mannen treffer. \nDette syntes mange var morsomt.\n\nOg s\u00e5 hadde stores\u00f8ster Silje en lek med dem. Hun delte dem i 3 lag, og s\u00e5 skulle hun forklare et ord (fra spillet Alias), og s\u00e5 var det f\u00f8rstemann(gruppe) \u00e5 rekke opp h\u00e5nda og svare. \nDette skulle vi hatt mer tid til for dette likte de. Men vi var jo n\u00f8dt til \u00e5 rekke dessert ogs\u00e5, og det var alle glade for.\n\nAlle flokket seg rundt dessertbuffe\u00e8n og forsynte seg.\n\nDet ble hele tiden spilt passe h\u00f8y og kul musikk, akkurat s\u00e5nn som ungdommene liker. \nDet var veldig god stemning hele tiden. Og det var veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 hilse p\u00e5 alle sammen hjemme hos oss.\n\nVi var heldig med v\u00e6ret, s\u00e5nn at vi kunne v\u00e6re b\u00e5de ute og inne. \nJeg var veldig glad for at alle sammen ble invitert. Det gikk kjempefint. Det var alts\u00e5 bare 4 stk av 32 som ikke kunne komme. Det er jo helt utrolig oppslutning.\n\nSenere p\u00e5 kvelden hadde en av mammaen til jentene som var i bursdagen kopiert datterens instagrambilde og sendt det i privat melding(fb) til mannen min, der datteren skriver: \u00abV\u00e6rt p\u00e5 den kuleste bursdagen EVER\\!\u00bb Hvorp\u00e5 en annen kommenterer \u00abJAAA\u00bb. \nOg moren hadde f\u00e5tt h\u00f8re at pizzaen var s\u00e5 god at hun (moren) aldri ville klare \u00e5 lage tilsvarende \ud83d\ude00\n\nDet var jo utrolig smigrende for meg. Jeg ble kjempeglad.\n\nOg i dag var det \u00e5pning av en ny \u00abTufte-park\u00bb her i n\u00e6romr\u00e5det. Mannen min og jeg tok med de 5 yngste barna dit. Der traff jeg flere av ungdommene som var i brusdagen dagen f\u00f8r og de vinket og hilste p\u00e5 meg, og jeg pratet med flere av dem. Det syntes jeg var utrolig koselig.\n\nS\u00e5 jeg kan anbefale flere \u00e5 invitere hele b\u00f8nsjen hjem p\u00e5 burdag. Og vi har hverken et stort hus eller r\u00e5flott interi\u00f8r. Men det var bra vi kunne v\u00e6re ute da. Men det var jo bare flaks:)\n\nOg Elias fikk nok penger til at vi i dag dro ut s\u00e5 han kunne kj\u00f8pe b\u00e5de en ny 3ds XL og to nye spill:) Han var kjempeforn\u00f8yd med festen og gavene\\!\n\nN\u00e5r de er 12 er visst mange ferdig med \u00e5 m\u00e5tte ha lys p\u00e5 kaka, s\u00e5 det droppet vi \ud83d\ude42\n\n\n\nV\u00e6r s\u00e5 god: Dessert\\!\n\n\n\nMasse deilig frukt\\!\n\n\n\nMmmm Digg\\!\n\n\n\nBorte\\!\n\n\n\nIkke helt borte.\n\nTusen takk til alle som kom i bursdagen (ingen av dem leser denne bloggen antagelig, men takk uansett), det var herlig \u00e5 ha dere her alle sammen\\!\n\nLinda\n\n### ** 4 Comments:\n\n1. \n \n astrid\n \n 3\\. september 2015 at 14:12\n \n hei. kunne dere av og til lagt ut filmer fra hverdagslivet i en stor familie. det hadde vert kjekt \u00e5 sett\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 3\\. september 2015 at 20:07\n \n Det har jeg faktisk tenkt litt p\u00e5:) SKal vurdere det sterkt alts\u00e5:)\n \n2. \n \n Fru Jacobsen\n \n 3\\. september 2015 at 19:59\n \n WOW\\!\\! Du er supermamma \\<3 Jeg hadde blitt superstresset av at s\u00e5 mange skulle komme. Jeg stresser av 12 liksom \ud83d\ude1b Men akkurat n\u00e5 er det av litt andre grunner da \ud83d\ude09\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 3\\. september 2015 at 20:08\n \n Jeg har litt erfaring n\u00e5 vettu:)Fikk god hjelp av de eldre s\u00f8sknene da:)\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea80191d-4f6d-4bd6-8b8a-d70a81ffd615"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/scoret-etter-fire-minutter/65802131", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:51Z", "text": "# Scoret etter fire minutter\n\nI sin f\u00f8rste landskamp som kaptein scoret Michael Owen Englands f\u00f8rste m\u00e5l i 4-0-seieren mot Paraguay - og det hjemme p\u00e5 Anfield. Dagbladet.no fulgte kveldens kamper.\n\n18\\. april 2002 kl. 1.50\n\n LARS ERIK PEDERSEN \n\nLiverpool-spilleren var b\u00e5de stolt og overrasket da han ble utnevnt til ny kaptein av Sven-G\u00f6ran Eriksson tirsdag. Det var litt av en oppgave for 22 \u00e5r gamle Owen, som gikk inn som reserve for en skadet David Beckham.\n\nOg i sin historiske kamp brukte Owen bare fire minutter p\u00e5 \u00e5 sende England i ledelsen. Lagkamerat i Liverpool, Steven Gerrard, sendte av g\u00e5rde et frispark fra h\u00f8yresiden som Owen headet kontant i nettet bak Paraguay-m\u00e5lvakt Ricardo Tavarelli.\n\nI pausen ble hele seks spillere byttet ut, blant annet Owen. Men i en livlig 1. omgang hadde Liverpool-spissen vist at han kan score m\u00e5l og v\u00e6re kaptein samtidig.\n\nEn av innbytterne i pausen var Danny Murphy, ogs\u00e5 han Liverpool-spiller. I likhet med Owen var han raskt ute med \u00e5 score foran Anfield-publikummet. Kun to minutter var spilt da tid ligere Liverpool-gutt Robbie Fowler la ballen tilbake til Murphy, som skj\u00f8t via Paraguay-forsvarer Carlos Gamarra og bak en forfjamset keeper.\n\nKun \u00e5tte minutter senere sto det 3-0 til England, denne gang etter scoring av Darius Vassell. Ogs\u00e5 denne gangen gikk avslutningen i m\u00e5l via motstanderen.\n\n20 minutter f\u00f8r slutt ble fire nye spillere byttet inn for England - keeper David Seaman var den eneste som spilte hele kampen. En av disse var Teddy Sheringham, som kun trengte \u00e5tte minutter p\u00e5 \u00e5 legge p\u00e5 til 4-0 i samarbeid med skulderen til Celso Ayala, som ble kreditert m\u00e5let. Ogs\u00e5 denne gangen var det Fowler som sto for forarbeidet.\n\nSven-G\u00f6ran Eriksson brukte kampen til \u00e5 pr\u00f8ve ut spillere. Dette var lagets siste kamp f\u00f8r Eriksson m\u00e5 utnevne de 23 som skal f\u00e5 bli med til Japan og S\u00f8r-Korea. Skulle ikke Beckham rekke VM, kan Eriksson tr\u00f8ste seg med at Gerrard leverte en sv\u00e6rt positiv forestilling p\u00e5 h\u00f8yreflanken.\n\n*(NTB/Dagbladet.no)*\n**KAPTEIN:** Michael Owen brukte bare fire minutter p\u00e5 \u00e5 tegne seg p\u00e5 scoringslista mot Paraguay. Foto: REUTERS\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1faf9bb-cbc8-49b6-b802-4b6c929ee82c"}
+{"url": "https://www.ringsaker-blad.no/nyheter/politi/kriminalitet-og-rettsvesen/kranglefant-pa-bensinstasjon-i-natt/s/5-79-124966", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:10Z", "text": "# Kranglefant p\u00e5 bensinstasjon i natt\n\nHamar sentrum kl 03.00:\u00a0 Politiet har f\u00e5tt melding fra betjeningen p\u00e5 en bensinstasjon om en kranglete mann i 30-\u00e5rene. Innbringes til arrest. Dette for \u00e5 ikke etterkomme politiets p\u00e5legg om \u00e5 forlate stedet. Mannen anmeldes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ffb7c6b-dca1-4e8b-81ad-268b820dfd45"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stormet-banen-i-gledesrus-etter-44-ars-lidelse/63334698", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:14:08Z", "text": "\n\n# Stormet banen i gledesrus etter 44 \u00e5rs lidelse\n\nCity er seriemester etter ellevill finale.\n\n13\\. mai 2012 kl. 18.02\n\n Eivind A. Haugen \n\n(Dagbladet): **Manchester City - Queens Park Rangers 3-2**\n\nManchester City er Premier League-mester i 2012 etter en av fotballhistoriens mest dramatiske sesongavslutninger.\n\n**Queens Park Rangers ledet 2-1 p\u00e5 Etihad da kampen bikket 90 minutter, men Edin Dzeko og Sergio Ag\u00fcero scoret to ganger p\u00e5 overtid og s\u00f8rget for at ligagullet g\u00e5r til City.**\n\n\\- Dette var for supporterne v\u00e5re. De fortjener dette. \u00c5 vinne p\u00e5 denne m\u00e5ten er utrolig. Jeg har aldri sett et klimaks som dette. Vi fortjente ikke \u00e5 tape kampen, vi hadde masse sjanser. Vi fortjener \u00e5 vinne ligaen. Etter 44 \u00e5r siden forrige gang dedikerer jeg dette til alle supporterne v\u00e5re. Det er helt utrolig. Det har v\u00e6rt en vill sesong, og de siste minuttene her var ogs\u00e5 ville, sier Roberto Mancini etter kampen.\n\n\\- Det er et av de st\u00f8rste \u00f8yeblikkene i livet mitt, men jeg h\u00e5per det aldri, aldri skjer p\u00e5 denne m\u00e5ten igjen, sier Vincent Kompany etter kampen.\n\nCity-dominans Queens Park Rangers la seg bakp\u00e5 fra f\u00f8rste minutt, og lot City dominere banespillet.\n\n**Hjemmelaget slet med \u00e5 skape de helt store mulighetene, men i det 39. minutt sendte Pablo Zabaleta Etihad til himmels. Argentineren ble spilt nesten alene med Paddy Kenny og tuppet ballen mot m\u00e5l.**\n\nKenny s\u00e5 ut til \u00e5 ha kontroll p\u00e5 skuddet, men ballen glapp mellom henda p\u00e5 QPR-keeperen og gikk i m\u00e5l. 1-0 til Manchester City til pause.\n\nQPR-sjokk Andre omgang startet imidlertid ikke slik City hadde tenkt.\n\n\n\n**Joleon Lescott bommet p\u00e5 et oppspill, og stusset ballen i bakrommet. Djibril Cisse fulgte opp, og alene med Joe Hart var den tidligere Liverpool-spilleren iskald.**\n\n1-1, og Etihad ble musestille, mens Manchester United-fansen i Sunderland jublet.\n\nVondt skulle bli verre for Manchester City da Jamie Mackie stanget inn 2-1 etter 65 minutter.\n\nBarton gikk amok F\u00f8r QPRs utligninsm\u00e5l hadde tidligere Manchester City-spiller Joey Barton rukket \u00e5 bli utvist.\n\nBarton albuet Carlos Tevez i ansiktet, og fikk r\u00f8dt kort. I tumultene etter albueslaget slo Barton ogs\u00e5 til Sergio Aguero i siden, f\u00f8r han holdt p\u00e5 \u00e5 havne i nevekamp med Mario Balotelli p\u00e5 vei av banen.\n\nOvertidsm\u00e5l Etter QPRs andre m\u00e5l ble det spill mot et m\u00e5l. QPR l\u00e5nte knapt ballen (City hadde den i 83 prosent av tiden), men ryddet den unna hver gang City la inn foran m\u00e5l.\n\nDa klokka rundet full tid sto det 2-1 til QPR.\n\n**Men ett minutt p\u00e5 overtid dukket Edin Dzeko opp. Han stanget inn en corner, og City-fansen \u00f8ynet h\u00e5p.**\n\nH\u00e5pet kom i form av Sergio Ag\u00fcero som kombinerte fint med Mario Balotelli og fikk avslutte fra kloss hold. Paddy Kenny var sjansel\u00f8s, og Etihad Stadium eksploderte.\n\n\n\nEt par sekunder etter scoringen l\u00f8d fl\u00f8yta for full tid, og da stormet City-supporterne banen.\n\n**44 \u00e5rs lidelse er over.**\n\n*Saken utvides.*\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c07a2c-78cf-4039-b586-c7e1325df3ff"}
+{"url": "https://www.sony.no/electronics/action-cam/sykkel-kamera-videoer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:53Z", "text": "Oj da.\n\nDet ser ut til at JavaScript er deaktivert i nettleseren. Hvis du vil f\u00e5 mest mulig ut av Sony.no, m\u00e5 du endre innstillingene og tillate JavaScript.\n\n## Action\\!\n\nTa regien p\u00e5 videoene dine. Det avanserte Action Cam fra Sony gj\u00f8r sykkelopplevelsene dine om til spektakul\u00e6re videoer, med deg som regiss\u00f8r og stjerne.\n\n## Ta opp sv\u00e6rt realistiske sykkelvideoer\n\nVis hva sykling egentlig handler om. Fantastiske stier, bratte ramper, spennende hopp og vendinger. Tilbeh\u00f8r til Action Cam gir sikker montering, st\u00f8dige opptak, opptak fra flere kameraer, fjernkontroll og mer, slik at du f\u00e5r de beste opptakene. Alle scenene flatteres av 4K- og HD-bilder og stereolyd fra Sony. Seerne kommer til \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelsen av at de sitter bak styret.\n\n## Avansert teknologi for fantastiske sykkelopptak\n\nF\u00e5 mest mulig ut av Action Cam og tilbeh\u00f8r for \u00e5 lage spennende videoer fra sykkelturene dine. Med Live View-fjernkontrollen har du hendene fri og kan fokusere p\u00e5 syklingen. Du kan bruke den til \u00e5 kontrollere opptaket, sjekke vinkler og betjene opptil fem kameraer samtidig. Spor ruten og hastigheten din med innebygd GPS. Og du kan stole p\u00e5 at bildestabiliseringen gj\u00f8r den heftige sykkelturen om til st\u00f8dige opptak.\n\nInnebygd GPS viser hvor du har v\u00e6rt. Posisjonssporing og fartsm\u00e5ling kan vises p\u00e5 bildet n\u00e5r du bruker Action Cam Movie Creator.\u00a0\n\n\n\n##### Live-View-fjernkontroll\n\nI tillegg til \u00e5 kunne b\u00e6res p\u00e5 h\u00e5ndleddet er Live View-fjernkontrollen en monterbar fjernkontroll som du enkelt kan bruke med tilbeh\u00f8r. F\u00e5 kontroll over opptaksinnstillinger, sjekk vinkler og sl\u00e5 kameraet av/p\u00e5.\u00a0\n\n\n\n##### F\u00e5 merkbart mer stabile videoer med bildestabilisering.\n\nTa opp mer stabile videoer enn noensinne med balansert, optisk SteadyShot. Du kan ta opp overalt takket v\u00e6re den r\u00f8ffe utformingen til Action Cam.\u00a0\n\n\n\n##### Robust beskyttelse for t\u00f8ffe forhold\n\nDu er klar for opptak med riktig beskyttelse. Action Cam-huset er sprutsikkert og frostsikkert, og det medf\u00f8lgende undervannshuset er st\u00f8vtett, st\u00f8tsikkert og vanntett ned til 60\u00a0m.\n\n - **Ta kontrollen\n - **St\u00f8dig fordel\n\n## Grunnleggende utstyr for flotte opptak\n\nSkaff deg det optimale monteringsutstyret slik at du f\u00e5r fantastiske opptak som kan bli til en enest\u00e5ende video. Du kan feste Action Cam til hjelmen for \u00e5 ta opp unike POV-scener, og da vil du fortsatt ha uhindret utsikt til l\u00f8ypa slik at du kan yte maks. Fest kameraet til en b\u00f8ylemontering eller en sykkelstyremontering for \u00e5 variere opptakene, eller bruk et armsett.\n\n\n\n##### MC-beskyttelse \u2013 AKA-MCP1\n\nBruk Action Cam uten etui \u2013 og uten \u00e5 bekymre deg for riper og s\u00f8l. Det nye antireflekterende belegget og det vann- og oljeavvisende belegget s\u00f8rger for klare opptak selv i lyssterke eller s\u00f8lete omgivelser. Kompatibel med FDR-X3000, HDR-AS300. \nBruk AKA-HLP1 med andre kompatible Action Cam-modeller.\n\n# BrystselemonteringAKA-CMH1\n\n# Live-View-fjernkontroll\n\n# B\u00f8ylemonteringVCT-RBM2\n\n# Universelt hodemonteringssettBLT-UHM1\n\n# H\u00e5ndtakmonteringVCT-HM2\n# ArmsettVCT-AMK1\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ff2e908-1035-48ef-ba70-2d9d3edd4657"}
+{"url": "https://www.neworleanssaints.dk/terron-armstead-og-tray-hendrickson-er-questionable-mod-carolina-panthers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:25Z", "text": "# Terron Armstead og Tray Hendrickson er questionable mod Carolina Panthers\n\naf Ulrik Jensen | 6. januar 2018 | Skader | 0 Kommentarer\n\nNew Orleans Saints har to spillere questionable f\u00f8r s\u00f8ndagens wildcard kamp mod Carolina Panthers. Det er offensiv tackle Terron Armstead og rookie defensiv end Trey Hendrickson som er questionable.\n\nBegge spillere var begr\u00e6nset med i fredagens tr\u00e6ning.\n\nV\u00e6rre ser det ud for Panthers som har fire spillere questionable. De fire spillere er wide receiver\u00a0Devin Funchess, offensiv tackle\u00a0Matt Kalil, guard\u00a0Trai Turner og quarterback\u00a0Derek Anderson.\n\nUd disse fire spillere, har Panthers yderligere ni spillere p\u00e5 skadesrapporten. De er\u00a0Safety Mike Adams, defensive ends\u00a0Mario Addison,\u00a0Wes Horton,\u00a0Julius Peppers, defensiv tackle\u00a0Vernon Butler, center\u00a0Ryan Kalil, quarterback Cam Newton, linebacker\u00a0Shaq Thompson og tight end Greg Olsen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "909b667a-3132-48ca-ab2d-a151740837f7"}
+{"url": "http://www.nidarost.no/blog/1100804782/nidarost%2C-ok?year=2018&month=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:46Z", "text": "\n# Nidar\u00f8st, OK\n\n# Ungdomsl\u00f8p 30 august 2018\n\nVi arrangerer det 7. Ungdomsl\u00f8pet i \u00e5r, torsdag 30 august. \nSamlingsplass er ved Utleira skole (kartlenke).\n\n# Barneidrettsbestemmelser\n\nPostet av Nidar\u00f8st, OK den 25. Jun 2018\n\nBarneidrettsbestemmelsene er n\u00e5 oppdatert, og alle forbund, kretser, klubber, trenere, ut\u00f8vere og foreldre skal f\u00f8lge disse bestemmelsene.\n\nReglene og retningslinjene for barneidrett handler mye om sunn fornuft\\! \nMen, dessverre fungerer ikke dette alltid - og regler m\u00e5 lages og f\u00f8lges for \u00e5 sikre at barn har det trivelig p\u00e5 trening, i konkurranser og i andre idrettslige aktiviteter.\n\nBarneidrettsbestemmelsene kan leses p\u00e5 denne siden.\n\nOrienteringsforbundet har laget en egen utgave, med fokus p\u00e5 de omr\u00e5de som s\u00e6rlig ang\u00e5r orientering. Denne kan leses her.\n\nDet har ogs\u00e5 kommet nye forklaringer/utdypinger p\u00e5 et par punkter, dette kan leses her. \u00a0\u00a0\n\nAlle b\u00f8r lese disse dokumentene, og ta gjerne kontakt med noen i styret hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l ifm dette.\n\n\u00a0\n\n# Trondheim Open (fredag 1 juni)\n\nPostet av Nidar\u00f8st, OK den 22. Mai 2018\n\nArets sprint i Trondheim Open er n\u00e5 vel gjennomf\u00f8rt, og vi h\u00e5per alle deltakere var forn\u00f8yd med arrangementet ved Charlottenlund videreg\u00e5ende skole.\n\n105 bilder fra l\u00f8pet. \n\n\n\nHelgen 1-3 juni arrangeres \u00e5rets Trondheim Open. \nFredag arrangere Nidar\u00f8st sprintl\u00f8p ved Charlottenlund videreg\u00e5ende skole, og l\u00f8rdag/s\u00f8ndag arrangerer Wing to l\u00f8p ved Solbakken skole.\n\nResultater: Eventor\u00a0 Brikkesys \n\nArena for sprinten fredag er ved Charlottenlund Videreg\u00e5ende skole. \nDet er korte avstander: \n\\- Parkering -\\> Arena: max 300m \n\\- Arena - Start: ca 500m\n\nDet er sykkelparkering p\u00e5 arena. \nBuss 36 og 66 har holdeplass ved arena (se atb.no)\n\nEn reportasje fra l\u00f8pet i 2017, som ble arrangert p\u00e5 Dragvoll, kan leses her.\n\nNoen bilder fra arena (som bl.a har baner for sandvolleyball, basketball og fotball (kunstgress))\n\n \n\n\n\n \n-----\n\n# Ungdomsl\u00f8pene v\u00e5ren 2018\n\nPostet av Nidar\u00f8st, OK den 14. Mai 2018\n\n\n\nSesongens f\u00f8rste Ungdomsl\u00f8p arrangeres onsdag 16 mai, og deretter blir det torsdagsl\u00f8p utover v\u00e5ren/sommeren og h\u00f8sten.\n\nUngdomsl\u00f8pene er uformelle og ordentlige O-l\u00f8p for barn og ungdom, og ***vi oppfordrer ALLE til \u00e5 delta.***\n\nArrangement og l\u00f8yper skal ha fokus p\u00e5 barn/ungdom, og det er premier til all: \n\\- Terreng og l\u00f8yper skal v\u00e6re trivelige, slik at man har lyst til \u00e5 delta felre ganger. \n\\- Det er premiering b\u00e5de for hvert l\u00f8p (til alle startende) og sammenlagt til de som har v\u00e6rt med i nok l\u00f8p.\u00a0 \n\nFor de yngste er det greit \u00e5 ha med foreldre/andre som \"skygge\" (st\u00f8tte) underveis i l\u00f8pet.\n\nGenerell info om ungdomsl\u00f8pene er samlet her:\u00a0 Ungdomsl\u00f8pene i STOK\u00a0\n\n**P\u00e5melding: \n**For disse l\u00f8pene er det p\u00e5melding, vanligvis 2 dager f\u00f8r l\u00f8pet. \nP\u00e5meldingen gj\u00f8res i Eventor, eller pr epost\n\n**Brikker:** \nDe som har egne ekt-brikker, melder seg p\u00e5 med den. \nDe som ikke har egne ekt-brikker, kan l\u00e5ne dette av Nidar\u00f8st.\n\n**Terminliste:\u00a0 \n**Freidig arrangerer det f\u00f8rste l\u00f8pet, og arena er ved Theisendammen (Ferista/By\u00e5sen butikksenter).Mer informasjon i Eventor: http://eventor.orientering.no/...\n\nonsdag 16 mai - arrang\u00f8r Freidig \ntorsdag 24 mai - arrang\u00f8r By\u00e5sen IL \ntorsdag 31 mai - arrang\u00f8r Melhus IL \ntorsdag 7 juni - arrang\u00f8r OL Trollelg \ntorsdag 14 juni - arrang\u00f8r Skogskarenes klubb\n\nL\u00f8pene fortsetter til h\u00f8sten, og Nidar\u00f8st arrangerer torsdag 30 august.\n\n**Startkontingent:**\n\nStartkontingenten dekkes av Nidar\u00f8st, med noen unntak: \n\\- \"Etteranmeldingsgebyr\" dekkes vanligvis ikke (for de under 12 \u00e5r er ikke etteranmeldingsgebyr) \n\\- \"Ikke startet\": Hvis man er p\u00e5meldt, men ikke starter, skal man vanligvis dekke startkontingenten selv (med unntak for frav\u00e6r som skyldes sykdom/skader, og man har sagt fra f\u00f8r l\u00f8pet)\u00a0\n\n \nTa gjerne kontakt hvis du vil vite mer om ungdomsl\u00f8pene og/eller trenger hjelp til p\u00e5meldingen.\n\n \n# Treninger for barn og ungdom (onsdager)\n\nPostet av Nidar\u00f8st, OK den 22. Mar 2018\n\nN\u00e5 starter vi med med o-treninger for barn og ungdommer igjen:)\n\nF\u00f8rste treningskveld er onsdag 4 april, og s\u00e5 fortsetter vi hver onsdag utover v\u00e5ren. \nDe fleste treningene er ved Steindal skole, men noen er ved Lohove/Dragvoll. \n\nVi gleder oss masse til \u00e5 komme igang og til \u00e5 treffe b\u00e5de gamle og nye deltagere, s\u00e5 ta med en nabo, klassekamerat eller venn og bli med\\!\n\nMandag 16 april blir det \"foreldrem\u00f8te\", for foreldre/foresatte og barn som deltar p\u00e5 onsdagstreninger/ungdomsl\u00f8p. Egen invitasjon sendes pr epost.\n\n\n \n# Regler for egenandeler og dekning, sesongen 2018\n\nRegler og retningslinjer for egenandeler og dekning ifm deltakelse i l\u00f8p og samlinger er n\u00e5 publisert i filarkivet: vis dokument.\n\nDokumentet er tilgjengelig for alle medlemmer (krever innlogging).\n\nReglene og retningslinjene gjelder for sesongen 2018.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l eller kommentarer? Kontakt gjerne noen i styret for avklaring/korrigering av evt feil.\n\n \n# \u00c5rsm\u00f8te og \u00e5rsfest 2 februar 2018\n\n**\u00c5rsm\u00f8te:** \nFredag 2 februar kl 1800 er det \u00e5rsm\u00f8te i Nidar\u00f8st OK. \n\u00c5rsm\u00f8tet er i Toppen Kantine (Sorgenfrivegen 9 (tidl. Fjellanger/Wider\u00f8e-bygget)) \nVanlig saksliste (inkl regnskap, budsjett, valg, innkomne forslag). \n\nFrist for \u00e5 sende inn forslag til \u00e5rsm\u00f8tet er fredag 19 januar, og forslag kan sendes til noen i styret. \nSakspapirer finnes her (tilgang for medlemmer)\n\n**\u00c5rsfest:** \nEtter \u00e5rsm\u00f8tet er alle voksne medlemmer invitert til en tradisjonell \u00e5rsfest. \nFesten arrangeres samme sted som \u00e5rsm\u00f8tet. \nInvitasjonen til \u00e5rsfesten (og \u00e5rsm\u00f8tet) er sendt ut til medlems-epostlisten. \nP\u00e5meldingsfristen til \u00e5rsfesten er innen 26 januar- \nSe invitasjonen p\u00e5 interne sider (samme sted som \u00e5rsm\u00f8te-dokumentene)\n\n**Mer informasjon:** \nTa gjerne kontakt med noen i styret/ledergruppen hvis du \u00f8nsker mer informasjon om \u00e5rsm\u00f8tet/\u00e5rsfesten. \n\u00c5rsfesten er en uformell og trivelig samling for alle voksne medlemmer, og styret h\u00e5per (og tror) p\u00e5 god deltakelse ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\n \n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb499ce-726c-49e4-abb7-bbf175cd7951"}
+{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2015/nova-no-1/whats-in-it-for-we/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:56Z", "text": "\n\n# \"What's In It For We\"\n\nFremtidens konkurranseevne vil bli skapt i effektive samarbeid mellom kunder og leverand\u00f8rer. Strategiske partnerskap f\u00e5r st\u00f8rre betydning, og gamle forretningsmodeller vil bli byttet ut. Vested-modellen brukes allerede p\u00e5 vellykket vis i store funksjonsutsettingsavtaler.\n\nFor David Frydlinger, advokat og deleier i advokatfirmaet Lindahl, var det en brikke som falt p\u00e5 plass da han i 2012 oppdaget forskningsprosjektet Vested, som beskrev nettopp den problematikken han selv opplevde i mange funksjonsutsettingsavtaler.\n\n\u2212 Vi s\u00e5 at partene i komplekse avtaler ofte fikk motstridende interesser, og at v\u00e5r rolle ble \u00e5 skrive avtaler som h\u00e5ndterte det. Og selv om vi har g\u00e5tt fra 80-tallets vertikale bedrifter, som sto for alt selv, til bedrifter som i st\u00f8rre grad bruker funksjonsutsetting, er drifts- og kontraktsmodellene like, sier David Frydlinger.\n\nOfte er en avtale som et pokerspill, et nullsumspill, der partene skjuler kortene og fors\u00f8ker \u00e5 overliste hverandre. I tradisjonelle transaksjonsavtaler, der leverand\u00f8ren f\u00e5r betalt per time eller per oppdrag, oppst\u00e5r det ofte motstridende interesser. Leverand\u00f8ren \u00f8nsker \u00e5 selge flest mulig transaksjoner til h\u00f8yest mulig pris, mens bestilleren \u00f8nsker n\u00f8yaktig det motsatte.\n\nDavid Frydlinger beskriver spillereglene for Vested som annerledes, og kontrakts- og avtalemodellen brukes til \u00e5 skape samarbeid.\n\n\u2212 Vested er en avtalemodell, en metodikk og en m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 som skaper samarbeid og relasjoner der begge partene er like engasjert i hverandres fremgang. Der begge partene samarbeider for \u00e5 skape \u2013 ikke bare utveksle \u2013 verdi.\n\nDet f\u00f8rste steget i Vested-modellen er \u00e5 opprette en relasjonsbasert kontrakt der begge partene forst\u00e5r hverandres m\u00e5l og strategier. Til dette blir det s\u00e5 lagt til en forretningsmodell som bygger p\u00e5 at leverand\u00f8ren f\u00e5r betalt for \u00e5 oppn\u00e5 kundens m\u00e5l. For David Frydlinger er det avgj\u00f8rende at leverand\u00f8rens godtgj\u00f8relse er knyttet til en verdi for kunden.\n\nVested er en avtalemodell, en metodikk og en m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 som skaper samarbeid og relasjoner der begge partene er like engasjert i hverandres fremgang.\n\nDavid Frydlinger, Advokat og deleier, advokatfirmaet Lindahl\n\n\u2212 Det er imidlertid minst like viktig at de gamle innkj\u00f8psfilosofiene forsvinner, som \u00e5 presse prisene og redusere marginene. Den typen atferd brukes til \u00e5 maksimalisere bruken av makt p\u00e5 markedet. I komplekse avtaler f\u00e5r man bedre relasjoner n\u00e5r de bygger p\u00e5 samarbeid heller enn makt. Det er ingen tvil om at tillit og vekst henger sammen.\n\nInnkj\u00f8psavdelingene fungerer ofte fortsatt som p\u00e5 Henry Fords tid, med fokus p\u00e5 masseproduksjon og at alle delene skal v\u00e6re utskiftbare. Fokuset p\u00e5 reduserte priser st\u00e5r ofte i direkte kontrast til driftsenhetenes fokus p\u00e5 kvalitet og innovasjon.\n\n\u2212 Kunden m\u00e5 ta et steg tilbake og forst\u00e5 at et seri\u00f8st partnerskap bygger p\u00e5 jevnbyrdighet. Vested best\u00e5r av en rekke veiledende prinsipper som setter rammene for relasjonen. Ett av prinsippene er autonomi, \u00e5 avst\u00e5 fra makt, sier David Frydlinger.\n\nForutsetningene for at Vested-modellen skal fungere er: intern overensstemmelse hos begge parter, st\u00f8tte fra den \u00f8vre ledelsen, ekte forst\u00e5else for tillitsperspektivet og \u2013 selvsagt \u2013 kunnskap om hvordan man g\u00e5r frem. Ellers b\u00f8r avtalen v\u00e6re noenlunde kompleks, for eksempel store funksjonsutsettingsavtaler, der det er potensial for utvikling og felles verdiutveksling.\n\n\u2212 Jeg f\u00e5r ofte h\u00f8re: \"Vi er ikke klare\", men i mine \u00f8yne er det bare en unnskyldning for at man ikke vil. Organisatorisk modenhet handler om vilje. Er vi villige til \u00e5 g\u00e5 i gang med denne endringen?\n\nDet f\u00f8rste steget mot \u00e5 g\u00e5 over til en relasjonsbasert kontrakt, er \u00e5 bygge opp tillit, \u00e5 analysere relasjonen i lys av Vested-modellen. I hvilken grad er partene strukturert etter de fem reglene og seks veiledende prinsippene som danner spillereglene?\n\n\u2212 Kan man gjennomf\u00f8re en \"Vested light\", og ta i bruk to av fem regler og tro at det vil fungere? Nei, det vil ikke fungere. Men hvis man har gjort alt riktig i relasjonsarbeidet og bygd opp tillit mellom partene, er det heller ingen grunn til ikke \u00e5 ta steget fullt ut, sier David Frydlinger.\n\n## Fem regler for Vested-modellen\n\n1. Fokus p\u00e5 resultat, ikke transaksjoner\n2. Fokus p\u00e5 hva, ikke hvordan\n3. Tydelig definerte og m\u00e5lbare m\u00e5l og resultater\n4. Prismodell som skaper rett motivasjon\n5. Styring for \u00e5 f\u00e5 innsikt, ikke for \u00e5 overv\u00e5ke\n\n## Seks retningsgivende prinsipper\n\n - Gjensidighet\n - Autonomi\n - \u00c6rlighet\n - Lojalitet\n - Rimelighet\n - Integritet\n\n## Fakta om\u00a0David Frydlinger\n\nDavid Frydlinger er advokat og deleier i advokatfirmaet Lindahl, der han jobber i gruppen for strategiske kontrakter. Han er Certified Deal Architect i Vested-modellen og initiativtaker til innf\u00f8ring av modellen p\u00e5 det nordiske markedet. Han underviser ogs\u00e5 i Collaborative Contracting ved University of Tennessee. David er forfatter og medforfatter av en rekke b\u00f8ker, blant annet What's In It For We (Liber, 2015) og Getting to We \u2013 negotiating agreements for highly collaborative relationships (Palgrave Macmillan, 2013).\n\n## Fakta om Vested\n\nVested er basert p\u00e5 prisbel\u00f8nt forskning ved University of Tennessee College of Business Administration. Utgangspunktet var et oppdrag fra U.S. Air Force, som stadig overskred budsjettene i funksjonsutsettingsavtalene. Fantes det ikke bedre m\u00e5ter \u00e5 drive forretninger p\u00e5? Forskningsteamet unders\u00f8kte en mengde avtaler og kunne snart ringe inn de faktorene som utmerket seg i vellykkede avtaler. Det hele ble kokt ned til de fem reglene som danner fundamentet i Vested.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e13f0b60-8797-4ad2-af6f-c26a3c83e645"}
+{"url": "https://joker.no/Min-Side/Mine-fordeler/Trippel-trumf-utvalgte-torsdager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:50Z", "text": "# Trippel-trumf utvalgte torsdager\n\nSist oppdatert: 30.10.2015\n\n\n\nP\u00e5 torsdager med Trippel-Trumf f\u00e5r alle Trumf-medlemmer hele 3% bonus p\u00e5 alle dagligvarer.\n\nNoen torsdager i \u00e5ret er det Trippel-Trumf. Da l\u00f8nner det seg \u00e5 handle ekstra mye hos Joker.\u00a0 \n \nBruker du Trumf Visa disse dagene, f\u00e5r du hele 4% Trumf-bonus.\n\nBli Trumf-medlem her\\!\n\nSist oppdatert: 30.10.2015\n\n### Trippel-Trumf torsdager\n\nTorsdag 14. februar er det Trippel-Trumf\\! Da l\u00f8nner det seg \u00e5 handle ekstra mye hos Joker. P\u00e5 torsdager med Trippel-Trumf f\u00e5r nemlig alle Trumf-medlemmer hele 3% bonus p\u00e5 alle dagligvarer.\n\n### Bli Trumf-medlem\n\nHos Joker f\u00e5r du 1% Trumf-bonus p\u00e5 alt du handler av dagligvarer, og er du i tillegg medlem av Joker GLAD f\u00e5r du 5% ekstra Trumf-bonus p\u00e5 mandager. Du kan n\u00e5r som helst ta ut opptjent bonus i produkter eller i kontanter. Med Trumf Visa f\u00e5r du hele 2% bonus p\u00e5 alt du handler hos Joker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d37c031-8a83-47cd-a5f5-9923152a8752"}
+{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/first-hotel-yess/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:59Z", "text": "\nFirst Hotel Yess\\! Kristiansand er et moderne og urbant hotell som ble bygget i 2009. Det moderne og enkle designet kombinert med gunstige priser gj\u00f8r First Hotel Yess\\! Kristiansand helt unik. Rett rundt hj\u00f8rnet finner du Kristiansands st\u00f8rste g\u00e5gate med gode restauranter og butikker. First Hotel Yess\\! Kristiansand tilbyr et prisgunstig kvalitetskonsept med komfortable senger og god frokost. Hotellet ligger sv\u00e6rt sentralt til, bare 50 meter fra g\u00e5gaten og 300 meter fra buss-, tog- og fergeterminalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17462e57-97db-4d57-8ec7-74dba6fb4d65"}
+{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2009/04/blomstring-i-hardanger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:36Z", "text": "## s\u00f8ndag 19. april 2009\n\n### Blomstring i Hardanger\n\nJa faktisk s\u00e5 kommer disse bomstene fra Hardanger, jeg tok noen kvister fra morelletreet hjemme med meg fra p\u00e5sken. N\u00e5 blomstere og frisker de opp p\u00e5 kj\u00f8kkenet v\u00e5rt. Fikk tatt noen bilder i hagen i dag, endelig begynner det \u00e5 blomstre litt rundtom. Har hatt nydelig ver her i dag s\u00e5 vi har vert i hagen \u00e5 gjort v\u00e5rrydding hele dagen. Det er koselig n\u00e5r vi alle er ute i solen og \"jobber\" sammen. Tusen takk for alle fine kommentarer p\u00e5 mitt forring innlegg om loppekupp, jeg har kommet litt ned p\u00e5 jorden igjen n\u00e5. Men m\u00e5 si jeg var ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt tak i en slik flott stol for hele Kr 100,-. Har \u00f8nsket meg en slik lenge, s\u00e5 det var en liten dr\u00f8m \u00e5 finne den. Jeg tror nok ikke jeg skal male den, er ikke noe s\u00e6rlig slitt i lakken, s\u00e5 den skal f\u00e5 v\u00e6re m\u00f8rk inntil videre. Skal pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 tak i en god stor pute som jeg kan sy ett friskt stoff p\u00e5, tror det kan bli fint.\n\nBilde fra loppemarkedet \n\nHar ikke f\u00e5tt tatt bilder av de andre loppefunnene mine, men det kommer etter hvert. Til helgen er det jo flere loppemarked, s\u00e5 kanskje det dukke opp flere kupp\\! :-) En flott v\u00e5r uke til dere alle\\!\n\nSynnePynne kl. \n\n21:49 \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHenriette sa...\n\nNydeleg gyngestol\\!\\!\\! Snakk om kupp\\!\\!\\! \n \nDet er s\u00e5 deilig n\u00e5r ein kan byrja \u00e5 jobbe i hagen. Her har me jo hatt reint sommarlege tilstandar denne veka, s\u00e5 no er bj\u00f8rka nesten heilt gr\u00f8n:0) \n \nHa ei flott veka. \nKlem:0)\n\n 19. april 2009 kl. 23:11 \n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nNydelig morelletre-blomst\\!\\! Og ekstra eksotisk n\u00e5r den kommer fra selveste Hardanger\\! \nVi savner eplejuicen fra Hardanger (TINE sin).. Den har v\u00e6rt ute av butikkene flere uker n\u00e5, til min datters fortvilelse\\! Hun elsker den juicen\\! \nVel, \nden som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves.. ;o) \n \nHa en god natt\\! J.\n\n 19. april 2009 kl. 23:20 \n\n \n\nAnonym sa...\nS\u00e5 mange fine bilder fra hagen din\\! Ikke mye som blomster i Igihagen enn\u00e5, men jeg ser \"framgang\" hver dag\\!\n\n 20. april 2009 kl. 13:40 \n\n \n\nAnonym sa...\nHei igjen\\! Award til deg i bloggen min\\!\n\n 20. april 2009 kl. 20:41 \n\n\n\nHei, Herlige bilder hos deg. klem Siv\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f4fcc8c-90b9-4ed2-9839-43dd202b5f4e"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/na-er-mac-app-store-apen/61705232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:04Z", "text": "\n\n# N\u00e5 er Mac App Store \u00e5pen\n\nKj\u00f8p og install\u00e9r Mac-programmer med et par klikk.\n\n6\\. januar 2011 kl. 14.43\n\n P\u00e5l Joakim Olsen \n\n> \u00abNeste, neste, neste, neste, fullf\u00f8r er med andre ord et ikke-tema\u00bb\n\n \n \nApples braksuksess, *App Store*, er n\u00e5 lansert for alle Mac OSX-maskiner.\n\nMobilutgaven av nettbutikken for spill og programmer er en gullgruve for Apple, der over 325.000 objekter er til salgs, og der Apple tar 30% av fortjenesten.\n\nSiden App Store \u00e5pnet sommeren 2008, har svimlende 8 millarder apps (kvalifisert gjetning basert p\u00e5 tidligere statistikk) blitt lastet ned fra App Store. Riktignok inkluderer dette ogs\u00e5 de som er gratis, men det er allikevel liten tvil om at dette er god butikk.\n\nOg ikke bare det - har du brukt mye penger p\u00e5 apps, blir ogs\u00e5 terskelen langt h\u00f8yere for \u00e5 bytte produsent neste gang du trenger ny telefon.\n\nDen naturlige videref\u00f8ringen er selvsagt \u00e5 \u00e5pne tilsvarende butikk for OSX, noe Apple ogs\u00e5 avsl\u00f8rte da de viste frem den neste generasjonen OSX, kodenavn Lion. I dag \u00e5pnes d\u00f8rene.\n\n\nApp Store blir tilgjengelig som en gratis nedlasting fra Apple og vil b\u00e5de inneholde apps som er gratis, og som koster penger. De som \u00f8nsker \u00e5 selge Apps gjennom App Store m\u00e5 igjennom en godkjenningsprosess, og som vanlig tar Apple 30% av kaka.\n\nKj\u00f8psprosessen er den samme som p\u00e5 mobilversjonen, der du f\u00f8rst logger p\u00e5 med iTunes-kontoen din (som allerede har kredittkortnummeret ditt), klikker to ganger p\u00e5 kj\u00f8p-knappen, og der applikasjonen installeres uten noe mer sp\u00f8rsm\u00e5l. Neste, neste, neste, neste, fullf\u00f8r er med andre ord et ikke-tema (ikke at det vanligvis er det p\u00e5 OSX fra f\u00f8r heller).\n\nEn annen kjekk ting er at du kan laste ned apps du har kj\u00f8pt til flere maskiner dersom du eier flere. Og - at du f\u00e5r beskjed s\u00e5 straks du kan oppdatere programmet til ny versjon, akkurat som p\u00e5 mobilversjonen.\n\n**Hva tror du? Vil en slik tilgjengeliggj\u00f8ring av apps vil gj\u00f8re at det selges mer programvare enn f\u00f8r? Vi h\u00f8rer fra deg i kommentarfeltet under.**\n\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7b205a-cf7f-4d2b-8840-c2dcefdf8b67"}
+{"url": "https://global.bdswiss.com/nb/hvordan-aa-handle-cfds/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:42Z", "text": "# Hvordan \u00e5 handle CFDs\n\nN\u00e5 som kontoen din er aktivert og du har en positiv saldo p\u00e5 handelskontoen din vil vi gjerne introdusere deg for noen grunnleggende funksjoner som vil hjelpe deg n\u00e5r du bruker v\u00e5r programvare Meta Trader 4.\n\nVennligst v\u00e6r klar over at disse eksemplene kun er brukt for \u00e5 illustrere et poeng og at de ikke skal ansees som investeringsr\u00e5dgiving.\n\n## Logg p\u00e5 med ditt MT4 brukernavn og passord\n\nDu har mottatt en mail fra oss som inneholder din p\u00e5loggingsinformasjon. Dette inkluderer:\n\nBrukernavn: 12345678\\* \nPassord: NyXJ4sU\\* \nServer: BDSwiss3\\* \n\\*(disse verdiene er kun brukt som eksempel)\n\n### Velg Server\n\nN\u00e5r du logger p\u00e5 MetaTrader 4 for f\u00f8rste gang vil du bli bedt om \u00e5 velge et servernavn.\n\nFra listen, vennligst velg serveren med samme navn som du fikk tilsendt i e-mailen med p\u00e5loggingsinformasjon.\n\n### Tast inn brukernavn og passord\n\nEtter dette vil skjermen vise deg et utvalg av kontoer.\n\n\n\n\u00a0\nHer trykker du p\u00e5 \"eksisterende handelskonto\" og taster inn p\u00e5loggingsinformasjonen som ble sendt til deg via e-mail.\n\nHvis du velger \u00e5 huke av p\u00e5 \"lagre passord\" vil du bli automatisk logget p\u00e5 neste gang du \u00e5pner Metra Trader 4.\n\n### Egendefiner din hovedside\n\n### Vis underliggende aktiva som et diagram\n\nP\u00e5 venstre side av skjermen kan du se en markedsoversikt \u2013 her er alle underliggende aktiva som du kan investere i inkludert.\n\nDu kan presentere disse som et diagram ved \u00e5 klikke p\u00e5 et underliggende aktiva, som da blir sentrert p\u00e5 skjermen din.\n\nDu kan legge til s\u00e5 mange diagrammer som du vil ved \u00e5 bruke denne funksjonen og de kan bli arrangert og flyttet rundt med ett trykk eller ved \u00e5 bruke kommandoen CTRL + A.\n\n\n\n### Diagramformat\n\nMeta Trader 4 tilbyr f\u00f8lgende som standard utforming for diagramformat:\n\n\n\nVed \u00e5 h\u00f8yreklikke p\u00e5 diagrammet kan du endre disse innstillingene.\n\nAndre viktige innstillinger inkluderer:\n\n - One-click handel: Denne funksjonen tillater deg \u00e5 utf\u00f8re en ordre med kun ett klikk. Viktig: Du vil ikke bli bedt om \u00e5 bekrefte denne handlingen, ordren vil bli utf\u00f8rt automatisk. Bruk denne funksjonen kun hvis du forst\u00e5r risikoen det inneb\u00e6rer.\n - Egenskaper: Her kan du endre farger. I tillegg kan du endre grafer og oversikter slik at de tilpasser seg ditt bruk best mulig og du f\u00e5r mest ut av din strategi.\n - Tidsramme: Her kan du stille inn tidsintervaller for grafene og oversiktene dine.\n\n\n\nN\u00e5r du har justert grafen din kan du lagre den som et utkast og bruke den igjen senere.\n\n## Utf\u00f8r en ordre\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 utf\u00f8re en ordre p\u00e5 i Meta Trader 4.\n\n### I Markedsoversikten\n\nP\u00e5 den venstre siden av skjermen din vil du se markedsoversikten, der alle underliggende aktiva som du kan investere i er synlig.\n\n\n\nVed \u00e5 dobbeltklikke p\u00e5 et marked vil et ordrevindu \u00e5pne seg automatisk.\n\n### I et aktivt diagram\n\nKlikk p\u00e5 diagrammet som inneholder det underliggende aktiva du \u00f8nsker; dette vil gj\u00f8re diagrammet aktivt.\n\nN\u00e5r et diagram er aktivt kan du \u00e5pne et ordrevindu ved \u00e5 trykke p\u00e5 F9.\n\n## Ordrevindu\n\n\n\n1\\. **Velg underliggende aktiva (p\u00e5krevd)**\n\nEn drop-down meny gir deg muligheten til \u00e5 velge \u00f8nsket underliggende aktiva.\n\n2\\. **Volum (p\u00e5krevd)**\n\nFra en forh\u00e5ndsdefinert liste kan du velge hvor mange standardkontrakter (lots) du vil investere i, eller s\u00e5 fyller du inn antallet selv.\n\nPass alltid p\u00e5 at st\u00f8rrelsen p\u00e5 ordren er riktig for det du vil investere i.\n\n3\\. **Stop-Loss og Take-Profit (valgfritt)**\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sette en Stop-Loss eller Take-Profit for \u00e5 lage en ordre.\n\nDu kan imidlertid sette disse grensene slik at din posisjon lukkes automatisk n\u00e5r prisen n\u00e5r visse verdier.\n\nEn detaljert beskrivelse kan du finne HER.\n\n4\\. **Type (valgfritt)**\n\nSom utgangspunkt er \"umiddelbar utf\u00f8relse\" aktivert. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 plassere en ordre kun til en bestemt pris m\u00e5 du velge \"ventende ordre\".\n\nEn detaljert beskrivelse kan du finne HER.\n\n5\\. **Pristoleranse (valgfritt)**\n\nDu kan angi en pristoleranse for din ordre. I fluktuerende markeder kan dette v\u00e6re en fordel.\n\nEn detaljert beskrivelse kan du finne HER.\n\n6\\. **Kj\u00f8p/Selg (p\u00e5krevd)**\n\nMed knappene Kj\u00f8p og Selg kan du definere din \u00f8nskede posisjon, ettersom du tror prisen vil stige eller synke.\n\n**Viktig:** Ved \u00e5 klikke p\u00e5 en av de to knappene vil du fullf\u00f8re ordren din og posisjonen din vil umiddelbart \u00e5pnes.\n\n**\\*Risiko:** \u00c5 handle med forex/CFD-er og andre derivater er spekulativt og inneb\u00e6rer h\u00f8y risiko med fare for \u00e5 tape hele innskuddet ditt. Disse produktene passer ikke for alle og vi anbefaler at du setter deg grundig inn i den involverte risikoen. S\u00f8k uavhengig r\u00e5dgivning om n\u00f8dvendig. Invester kun med penger du har r\u00e5d til \u00e5 tape. \nRettighetene til bruk av domenet tilh\u00f8rer BDS Ltd (registreringsnr.: 202039). Adresse: Tenancy 10, Marina House, Eden Island, Mahe, Seychellene. \nBetalingstransaksjoner administreres av BDS Markets (registreringsnr.: 143350). BDS Markets er godkjent og regulert av Mauritius Financial Services Commission (\"FSC\") med lisensnr. C116016172). Adresse: 06th Floor, Nexteracom Building, Ebene, Mauritius.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7cb8aa7-8416-4ced-a833-ea51f6504483"}
+{"url": "http://alltidhest.org/RaceInfo/Details/3697", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:36Z", "text": "Varmblods 2140 m. Autostart. \nFor 3-12-\u00e5rige hopper 2.000 - 20.000 kr. \nPremier: 10.000-5.000-3.500-2.500-2.000-(2.000) kr. \n\n**3. L\u00f8p**\n\n**R\u00f8de**\n\n**Vinner :**\n\nDuo :\n\nTrippel :\n\nPlass :\n\n**Start ca kl. 14:20**\n\n**V5-4 \nDD-1 \n**\n\nDATOL\u00d8P - MAX 500 POENG - FORML\u00d8P \nDATOL\u00d8P - MAX 500 POENG - FORML\u00d8P - FORML\u00d8P \nKaldblods 1640 m. Autostart. \nFor 3-15-\u00e5rige h\u00f8yest 180.000 kr med h\u00f8yest 500 poeng. Ogs\u00e5 for 3-15-\u00e5rige hopper med h\u00f8yest 200 poeng, som har g\u00e5tt raskest 1.27,0 i de 10 siste starter. \nPremier: 10.000-5.000-3.500-2.500-2.000-(2.000) kr. \n\n**4. L\u00f8p**\n\n**M\u00f8rke gr\u00f8nne**\n\n**Vinner :**\n\nDuo :\n\nTrippel :\n\nPlass :\n\n**Start ca kl. 14:31**\n\n**V5-5 \nDD-2 \n**\n\nDATOL\u00d8P - MAX 500 POENG - FORML\u00d8P \nDATOL\u00d8P - MAX 500 POENG - FORML\u00d8P - FORML\u00d8P \nVarmblods 1640 m. Autostart. \nFor 3-12-\u00e5rige h\u00f8yest 120.000 kr med h\u00f8yest 500 poeng. Ogs\u00e5 for 3-12-\u00e5rige hopper med h\u00f8yest 200 poeng, som har g\u00e5tt raskest 1.14,5 i de 10 siste starter. \nPremier: 10.000-5.000-3.500-2.500-2.000-(2.000) kr. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b4c6ee4-0c5a-4cd7-a8ac-7e6ee3439b00"}
+{"url": "http://www.ivarskrivar.com/2012/06/19/hareide-opnar-opp-for-hor-i-partileinga-i-kr-f/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:07:20Z", "text": "*KrF-leder Knut Arild Hareide \u00e5pner for at partiets leder kan leve i samboerskap.*\n\n\n\nKnut Arild Hareide har ingenting i mot at kristne leiarar lever i hor. Ogs\u00e5 i Kr.F.\n\nI et intervju med Aftenbladet sier Knut Arild Hareide at det ikke hadde v\u00e6rt et problem for KrF \u00e5 ha en partileder som levde i ugift samboerskap.\n\nKrFs pressevakt bekrefter overfor Dagen at partileder Hareide er gjengitt riktig\u00a0i avisen.\n\nSelv har ikke Knut Arild Hareide flyttet sammen med sin vordende hustru\u00a0Lisa Maria Larsen. De gifter seg den 23. juni.\n\nMin kommentar:\n\nVed valget av Knut Arild Hareide har Kr.F klart \u00e5 beg\u00e5 politisk karikiri. Eller det som p\u00e5 godt norsk heiter politisk sj\u00f8lvmord.\n\nDet er like greit \u00e5 endre partinamnet f\u00f8rst som sist. *\"Det verdslege Folkepartiet\"* passer bedre. D\u00e5 kan til og med ein Islamsk prest ta over partileiarvervet, og leie dei korrupte og fr\u00e5falne kristne vidare innover i endetida. Heil fram til dommen.\n\n323 millioner aborter i Kina siden\u00a01971 \u2192\n\n### Ein kommentar den \"Hareide opnar opp for hor i partileinga i\u00a0Kr.F\"\n\n1. \n \n Svar\n Runa\n juni 22, 2012 kl. 9:51 am \\# \n KRF er mer eller mindre blitt som et skip fylt av d\u00e5rer p\u00e5 vei utfor stupet. \n Sammen med de aller fleste i resten av verden.\n Trist \u00e5 v\u00e6re vitne til KrFs avkristning. Det ser ut til at det er viktigere \u00e5 v\u00e6re i maktens sentrum fremfor \u00e5 st\u00e5 fast p\u00e5 Guds ord. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3efa2fe8-bca7-4b38-a17d-4b2f4d8790a3"}
+{"url": "https://beonite.blogg.no/1474087697_hair_roller__curlskrl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:05Z", "text": "# HAIR ROLLER \u2013 CURLS/KR\u00d8LLER\n\nPosted on 17.09.2016 kl. 04:57 \n\n\n\n\u00a0\nN\u00e5 er videoen ute folkens\\! Filmen sluttet \u00e5 spille, den stoppet opp plutselig. Men jeg \u00a0fikk alt med meg, p\u00e5 filmen heldigvis. \\#kr\u00f8ller \\#curls\n\n\u00a0\n1. **Alexandra Emilie** sier:\n \n 18.09.2016, kl. 19:23\n \n S\u00e5 braa \\!\\! \\<3\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e3f8dac-370c-4b9e-bb5c-feca7bcf83ee"}
+{"url": "http://jonnylangmyren.blogspot.com/2014/12/smoke-on-water-fire-in-sky.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:33Z", "text": "\n\n## tirsdag 30. desember 2014\n\n### Smoke on the water, fire in the sky...\n\n..som det heter i l\u00e5ta med verdens mest kjente \u00e5pning. Men, denne gangen er det ikke i Montreaux, men Fet lenser. \n \n \n\n\n \n\n\n14:57 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Dirk Rosin30. desember 2014 kl. 23:52\n \n Godt nytt \u00e5r Jonny :-) gleder med til et nytt foto \u00e5r med deg :-)\n \n2. \n \n Mariusz from Nowy Sacz14. februar 2015 kl. 09:11\n \n I think that in Scandinavia have fantastic conditions for taking such landscapes. You are using it perfectly.\n \n## Om meg\n\n\n\n - Jonny Langmyren \n Over middels interessert hobbyfotograf. Det er ute i naturen jeg ferdes mest p\u00e5 jakt etter motivene, selv om jeg ogs\u00e5 foreviger urbane motiver, mennesker og aktiviteter. Medlem av Biofoto \u00d8stlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8eb3de0-a322-41df-9aeb-04e21212e1df"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-barn/Ytterkl%C3%A6r-baby-/Dunjakke-til-barn-Falk/p/531285-6980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:44Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Dunjakke til barn Falk\n\n279,60 kr 699,00 kr\n\nLett luksusdunjakke laget i et vannavvisende, vindtett og pustende materiale.\n\nDunjakke til juniorer laget i vannavvisende, vindtett og pustende materiale. Jakken har et glatt materiale som gj\u00f8r den enkel \u00e5 ta p\u00e5, og med den praktiske toveisglidel\u00e5sen er den god \u00e5 leke i. Den elastiske nederkanten og linningen bak gir denne trendy jakken en flott fasong. Den har en trygg, avtakbar hette. Legg merke til den praktiske stroppen skjult i klaffelommen. Fest barnets favorittrefleks til stroppen slik at synes bedre i m\u00f8rket. Jakken har en separat pose med en praktisk mulighet for \u00e5 oppbevare jakken. Lett og varm luksusjakke som er et trendy valg for uteaktiviteter og en g\u00e5tur i byen.\n\n## Lett luksusdunjakke laget i et vannavvisende, vindtett og pustende materiale.\n\nDunjakke til juniorer laget i vannavvisende, vindtett og pustende materiale. Jakken har et glatt materiale som gj\u00f8r den enkel \u00e5 ta p\u00e5, og med den praktiske toveisglidel\u00e5sen er den god \u00e5 leke i. Den elastiske nederkanten og linningen bak gir denne trendy jakken en flott fasong. Den har en trygg, avtakbar hette. Legg merke til den praktiske stroppen skjult i klaffelommen. Fest barnets favorittrefleks til stroppen slik at synes bedre i m\u00f8rket. Jakken har en separat pose med en praktisk mulighet for \u00e5 oppbevare jakken. Lett og varm luksusjakke som er et trendy valg for uteaktiviteter og en g\u00e5tur i byen.\n\n - **Pusteevne **\n \n **Ingen fluorokarboner**\n\n **T\u00e5ler t\u00f8rketrommel**\n\n** Reima Green Promise\n\n**\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyamid\n\nVanns\u00f8yle \n(mm)\n\nPusteevne \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke \n(cycles Martindale)\n\nOvredeler\n\n3 000\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel med tre tennisballer p\u00e5 svak varme. Vreng plagget med rettsiden ut halvveis i t\u00f8rkeprogrammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbea41bb-67ed-4cce-9e2a-0be5c91ac44b"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:45Z", "text": "**Alberta Cross med skarpslepne gitarer** \nDatum: 2009-10-29\n\nAlberta Cross best\u00e5r av amerikanere og engelskmenn og frontes av den svenske gitaristen/ sangeren Petter Ericson Stakee. Bandet har spilt inn sitt album, \u00bbBroken Side of Time\u00ab (ARK recordings) i Austin, Texas. \nSoundmessig plassererer Alberta Cross seg et sted mellom My Morning Jacket og tidlig Neil Young & crazy horse. \n \nI f\u00f8lge en artikkel i Rolling Stone, skal Ericksson Stakee v\u00e6re s\u00f8nn av en svensk omreidende bluesmusiker. \n \nAlberta Cross skal spille i Skandinavia senere i h\u00f8st. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52faccdd-162c-45df-b713-50c01c3111dc"}
+{"url": "http://www.fredrikgyllensten.no/tag/myseprotein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:07Z", "text": "Mange er av den oppfatning at fri-form aminosyrer er klassifisert som legemiddel og dermed ulovlig \u00e5 selge normalt i Norge, men i september 2008 ble faktisk klassifiseringen av aminosyrer endret, slik at syntetiske aminosyrer er lov \u00e5 tilsette i matvarer etter godkjennelse fra Mattilsynet. Absolutt en seier for Norske forbrukere.\u2026\n\n## Protein i pulverform virkningsl\u00f8st?\n\n** Fredrik Gyllensten ** 14. mai 2010 14. mai 2010**Forskningsstudier, Kosthold ** ern\u00e6ring, Ern\u00e6ringsfysiologi, forsker, forskning, isolert myseprotein, kosthold, myse protein, myseprotein, Protein, proteinpulver, proteintilskudd, trening, whey isolate protein, whey protein \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76044835-f1e1-4eb7-b522-1d27332ff791"}
+{"url": "http://fagerjord.no/blog/forskning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:18Z", "text": "# Anders Fagerjord\n\n## Medieforsker, Universitetet i Oslo\n\n# Forskning\n\nSnarvei til liste over mine vitenskapelige publikasjoner\n\nJeg har v\u00e6rt opptatt av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n## Hvordan skal vi skrive tekster som er ment \u00e5 leses et bestemt sted?\n\nDette utforsker jeg i prosjektet Multimodal Urban Heritage Communication (MUCH), der jeg utvikler mobiltjenester som formidler kunst og historie i byrom.\n\n## Er design vitenskap?\n\nI forbindelse med MUCH-prosjektet (se over) blir jeg stadig utfordret p\u00e5 hva som er forskjellen mellom forskning og \u00abvanlig\u00bb design. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 svare p\u00e5 utfordringen i en artikkel i Norsk medietidsskrift. Har du ikke adgang til Idun? Da kan du lese mitt manuskript.\n\n## Rapporterer forskere annerledes om forskningsresultater n\u00e5r de publiserer digitalt?\n\nJeg holder p\u00e5 med en studie av tre nyskapende digitale forskningspublikasjoner: Article of the Future, Kairos og Vectors. Jeg har blogget litt underveis.\n\n## Kan vi si noe generelt om hvilke muligheter og begrensinger app-er har?\n\nTil den internasjonale internettforskerkonferansen i 2012 fors\u00f8kte jeg \u00e5 tenke teoretisk om hva en \u00abapp\u00bb er. Foredraget kan du lese p\u00e5 nettet, en dag skal jeg skrive mer p\u00e5 dette.\n\n## Hvordan kommuniserer vi med tekster som er sammensatt av lyd, bilde, skrift og video?\n\nJeg har holdt hundre foredrag om dette, og skrevet en bok om det sammen med Gunnar Liest\u00f8l og Gisle Hannemyr. Boka har sitt eget nettsted, og om ikke biblioteket har den, kan du kj\u00f8pe den fra Cappelen Damm.\n\n## Hvordan p\u00e5virker teknologien det vi forfatter?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let ligger under nesten alt jeg forsker p\u00e5, men det kom nok aller tydeligst fram da jeg gjorde en studie av \u00abmaler\u00bb som skal hjelpe oss med \u00e5 lage nettsider og videoer.\n\n## Hvordan tenker medieledere om fremtiden?\n\nSammen med fire kolleger studerte jeg scenarier og andre fremtidsbilder i medieindustrien. Vi fant at alle deler de samme oppfatningene om hvordan fremtiden blir, selv om disse oppfatningene kan forandre seg mye i l\u00f8pet av noen f\u00e5 \u00e5r. Vi skrev to artikler: \u00abVennlige visjoner om digital-TV\u00bb og \u00abHigh Risk, Strong Belief: Images of the Future in the Media Industry\u00bb\n\n## Hva er konvergens?\n\nP\u00e5 1990-tallet var alle opptatt av at mediene smeltet sammen. Dette kalte man \u00abkonvergens\u00bb. Det ble forsket mye p\u00e5 fenomenet, og Tanja Storsul og jeg skrev noen artikler om det, blant annet en artikkel i International Encyclopedia of Communication. Kortversjonen: Jeg tror \u00abkonvergens\u00bb er en d\u00e5rlig beskrivelse. Forskjellene mellom mediene er visket ut, men det f\u00f8rer til flere ulike medier, ikke f\u00e6rre; divergens, ikke konvergens.\n\n## Hvordan skiller web-medier seg fra tidligere medier?\n\nDette er temaet for en l\u00e6rebok jeg har skrevet: Web-medier. Den leses stadig av mange studenter i Norge og Danmark. Du kan kj\u00f8pe den fra Universitetsforlaget.\n\n## Om alle medier smelter sammen (konvergerer), hvordan vil fremtidens medier se ut da?\n\nDette var utgangspunktet for doktorgradsavhandlingen min, som fikk tittelen \u00abRhetorical Convergence: Earlier Media influence on Web Media Form\u00bb. Du kan laste ned hele den sv\u00e6re pdf-fila om du er interessert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fcdebb1-9077-4579-b110-5b2bf640abf5"}
+{"url": "https://feiring.info/category/dette-er-feiring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:04Z", "text": "\n\n## Takk til alle \u2013 og godt nytt \u00e5r\\!\n\nav pr-dep | 31 des 2018 | Dette er Feiring\n\nGjennom romjula har vi vist fram noen av de mange aktivitetene og prosjektene i bygda som er tuftet p\u00e5 frivillig innsats. Det var s\u00e5 mye \u00e5 ta av at vi har laget en film som viser noen glimt av den enorme innsatsen som legges ned i l\u00f8pet av et \u00e5r. Det var et omfattende materiale \u00e5 velge fra \u2013 og det er mye som ikke har f\u00e5tt sin fortjente plass\\!\n\nEr det noen dugnadsaktiviteter du savner? Send gjerne inn bilder gjennom hele \u00e5ret, s\u00e5 vi f\u00e5r synliggjort bredden i frivilligheten i bygda v\u00e5r\\!\n\nOg med det \u00f8nsker Feiringregjeringa alle sambygdinger og venner av Feiring et riktig godt nytt \u00e5r\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n## Vet du om noen dugnadshelter?\n\nav pr-dep | 22 des 2018 | Dette er Feiring\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret legges det ned enorme mengder dugnadsarbeid i bygda. Fotballtrenere, turstimerkere, sykkelrittmannskap, stjerneopphengere, vaffelsteikere, kioskbetjening, l\u00f8ypekj\u00f8rere, quiz-arrang\u00f8rer, krattryddere \u2026 lista er nesten uut\u00f8mmelig. Vi har lyst til \u00e5 synliggj\u00f8re noe av denne frivilligheten \u2013 og vi trenger hjelp fra deg\\! Hver dag i romjula vil vi presentere prosjekter med\u00a0sine \u00abdugnadshelter\u00bb. Poenget er ikke \u00e5\u00a0k\u00e5re en vinner, men synliggj\u00f8re noen av dem som bidrar til felleskapet \u2013 og f\u00e5 noen glimt av det som bidrar til at Feiring er ei fin bygd \u00e5 bo i.\n\n**Send inn forslag til saker:**\n\nSkriv noen ord om en dugnadsinnsats fra \u00e5ret som gikk, og hvem som bidro. Det kan v\u00e6re b\u00e5de sm\u00e5tt og stort, kanskje vet du om et dugnadsprosjekt noe som ikke er s\u00e5 godt kjent? Har du bilder, send dem med\\! Sendes til email@example.com\n\n\n\nUttalige dugnadstimer legges hvert \u00e5r ned i Jernverket og Lysthuset.\n\n\n\nMannskapet under Mj\u00f8sa Rundt st\u00e5r p\u00e5 \u2013 \u00e5r etter \u00e5r.\n\n\n\nFl\u00f8ygir er en gjenganger i dugnadssammenheng. Her fra en dugnad p\u00e5 Fl\u00f8ygir i 2016.\n\n\u00a0\n\n\n\n## Har du noe \u00e5 tilby?\n\nav pr-dep | 12 nov 2017 | Dette er Feiring\n\nPR-departementet i Feiringregjeringa jobber i disse dager med en relansering av fanen \u00ablokale tjenester\u00bb p\u00e5 nettsida v\u00e5r. I den forbindelse trenger vi at alle som har en virksomhet, eller tilbyr tjenester/varer, tar kontakt slik at vi kan f\u00e5 markedsf\u00f8rt dette.\n\nPr i dag har vi informasjon om en del av bygdas bedrifter, men vi skal n\u00e5\u00a0l\u00f8fte denne informasjonen tydeligere\u00a0frem, slik at de\u00a0som er p\u00e5 jakt etter lokale varer og tjenester enkelt kan finne fram.\n\nVi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 favne\u00a0de i bygda som leverer varer eller tjenester som privatpersoner.\n\nFor eksempel: barnepass \u2013 snekring \u2013 ved \u2013 utleie av redskaper/maskiner, gressklipping \u2013 sn\u00f8m\u00e5king \u2013 baking \u2013 taleskriving \u2013 s\u00f8m \u2013 hundelufting etc\u2026 Benytt sjansen til \u00e5 markedsf\u00f8re deg selv\\! Intet tilbud er for lite\\!\n\n\n\nKriteriet for \u00e5 st\u00e5 oppf\u00f8rt i \u00ablokale tjenester\u00bb er at du har bostedsadresse og/eller bedriftsadresse i Feiring.\n\nEr du en bedrift som ser at din informasjon mangler p\u00e5 lokale tjenester-siden per dags dato, eller finner du uriktig informasjon? Ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\nDette er det vi trenger fra deg:\n\n**Privatpersoner:**\n\n\n## Ut med kameraet\n\nav pr-dep | 6 okt 2017 | Dette er Feiring\n\nH\u00f8sten er her og Feiring bader i sol og flotte farger\\! Hvem tar det flotteste h\u00f8stbildet til neste \u00e5rs Feiringkalender?\n\nVi trenger bilder som illustrerer alle \u00e5rets m\u00e5neder\\!\n\n**Sender du inn bidrag til Feiringkalenderen er du med i trekningen av en** **premie\\! Blir bildet ditt valgt ut, f\u00e5r du i tillegg en kalender gratis.**\n\nBilder tatt med mobilkamera fungerer som oftest helt fint. For \u00e5 sikre best mulig oppl\u00f8sning, er det best om bildet kopieres til pc/Mac og sendes pr. e-post til oss derfra.\n\nSend bildet ditt til email@example.com \u2013 og skriv\u00a0navnet p\u00e5 fotografen, samt\u00a0tittel p\u00e5 bildet og/eller noen ord om hvor det er tatt.\n\nFrist for innsending av bilder er s\u00f8ndag 29.oktober.\n\n\n\nFoto: Kai Melby\n\n\u00a0\n\n\n## God sommer\\!\n\nav pr-dep | 14 jul 2017 | Dette er Feiring\n\nSommeren er her, og mange nyter ferie fra skole og jobb.\u00a0Vi i PR-departementet har ogs\u00e5 tatt oss litt ferie, men vi holder nettsida og sosiale medier i gang, om enn med litt lavere aktivitetsniv\u00e5.\n\nTar du\u00a0gode sommerbilder, legg dem gjerne ut p\u00e5 Facebook eller Instagram med hashtag \\#feiringbygda.\u00a0Kanskje passerer vi 2000 innlegg med denne hashtaggen p\u00e5 Instagram i l\u00f8pet av sommeren?\n\n\n\n**Her er noe av det du kan gj\u00f8re i Feiring og omegn\u00a0i sommer:**\n\n - Dra p\u00e5 telttur i skauen, ta med fiskestang. Fiskeutstyr og fiskekort f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 Disserud Fj\u00f8s og Maskin.\n - G\u00e5 en topptur, eller gjerne bes\u00f8ke alle 12 toppene\u00a0i Feiring\u00a0over 600 meter. Kart og klippekort til \u00ab12-topper'n\u00bb f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 Coop Marked Feiring.\n - Se bygda v\u00e5r fra Mj\u00f8sa, ta en tur med Skibladner\\!\n - Bes\u00f8k Eidsvoll 1814 med barn eller barnebarn. \u00abBarnas 1814\u00bb kan oppleves 1.-31.juli.\n - Pr\u00f8v vanntrampolina i \u00c5rneslandet\n - Bes\u00f8k Jernverket eller\u00a0Lysthuset. Jernverkshelga arrangeres for 18.gang 4.-6.august.\n - Bes\u00f8k Fredholms hageopplevelser og Totenvika Galleri og Kulturkaf\u00e8 i Totenvika.\n - Bli med p\u00e5 \u00c5nesk\u00f8l opp 13.august. Det er \u00e5pent ogs\u00e5 for mosjonister\\! Og vil du ikke delta, v\u00e6r heiagjeng langs l\u00f8ypa eller ved m\u00e5lgang p\u00e5 toppen, 602 m.o.h.\n - G\u00e5 p\u00e5 sommerkonsert med Fredholms trio p\u00e5 Fl\u00f8ygir 22.august\n - Bes\u00f8k Smaragdgruvene ved Byrud\n\nHar du flere gode forslag til hva man kan gj\u00f8re i Feiring og omegn\u00a0om sommeren? Send dem til oss\\!\n\nVi \u00f8nsker alle sambygdinger\u00a0og venner av Feiring en riktig god sommer\\!\n\n\n\n\u00c5rneslandet \u2013 et paradis n\u00e5r sommerv\u00e6ret sl\u00e5r til.\n\n\n\nFisking i Bladtjernet.\n\n\n\nKanskje du skal g\u00e5 til en av de 12 toppene i Feiring som rager over 600 moh?\n\nHilsen redaksjonen i PR-departmentet\n\n\n\n## Viste fram bygda\n\nav pr-dep | 13 jul 2016 | Dette er Feiring\n\n**Flotte tv-bilder fra Feiring\u00a0under NRK-satsningen Skibladner minutt\u00a0for minutt.**\n\nDet var regn i lufta da Skibladner la ut fra Eidsvoll i morgentimene, men p\u00e5 vei nordover lettet skydekket og seerne fikk oppleve mange kilometer med sol og folkeliv gjennom Feiring.\n\n\\-Det var fantastisk \u00e5 oppleve dette fra b\u00e5ten, sier Tanja B.Halvorsen, PR-minister i Feiringregjeringa, som fikk v\u00e6re lokal guide om bord i Skibladner p\u00e5 dens ferd gjennom Feiring. Mens NRKs kamera zoomet inn folk, flagg, b\u00e5ter og severdigheter, pekte og forklarte PR-ministeren om b\u00e5de Feiringregjeringa, Feiringklinikken, Lysthuset og Jernverkshelga.\n\nPR-departementet har jobbet med planene om profilering i lang tid, og er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med uttellinga. -Dette er markedsf\u00f8ring verdt hundretusener, regnet i annonsetid, sier Lisa Brodshaug i PR-departementet.\n\n**Les mer: Profilering av Feiring under \u00abSkibladner minutt for minutt\u00bb**\n\n\n\nSol og stor stemning da Skibladner passerte Stigersand i Feiring.\n\nSt\u00f8rst oppm\u00f8te\u00a0var det p\u00e5 g\u00e5rden Stigersand i nord-Feiring, der Skibladner gjorde en stopp for \u00e5 ta i mot jordb\u00e6r slik det ble gjort p\u00e5 40-tallet. Heine (9) og Tuva (7) fikk v\u00e6re med og ro b\u00e6rkassa ut til hjuldamperen som ventet. Les artikkel i EUB her: Gjenskapte jordb\u00e6rtradisjonen\n\n\\-En stor takk til\u00a0alle som stilte opp til vanns og til lands i dag, og til alle\u00a0fine feringer som gj\u00f8r det s\u00e5 lett \u00e5 si positive ting om bygda v\u00e5r, sier en forn\u00f8yd PR-minister Tanja B.Halvorsen.\n\n**Sendinga ligger p\u00e5 NRKs nettsider og kan ses her (inndelt i kapitler)**\n\n**Skibladner minutt for minutt Eidsvoll-Kapp**\n\n\n\nPR-minister Tanja B.Halvorsen fikk reklamere for Feiring p\u00e5 direktesendt tv (Foto: Skjermdump fra NRK1)\n\n\n\nSkibladner \u00f8nskes velkommen til Feiring (Foto: Skjermdump fra NRK1)\n\n\n\nFeiringtraktorer p\u00e5 utstilling\\! (Foto: Skjermdump fra NRK1)\n\n\n\nJernverksarbeiderne hilser (Foto: Skjermdump fra NRK1)\n\n\n\nEn gjeng trosset det lave skydekket og gikk til Skreikampen for \u00e5 vinke til Skibladner. De ble bel\u00f8nnet med dette synet. Foto: Jan-Erik Hanestad.\n\n#### Et fantastisk syn\n\nSkreikampen-entusiast Jan-Erik Hanestad inviterte til topptur, men m\u00e5tte ha is i magen da\u00a0de la ut p\u00e5 tur p\u00e5 formiddagen. Skreikampen l\u00e5 nemlig innhyllet i t\u00e5ke. -De siste t\u00e5kedottene forsvant da Skibladner kom til Stigersand. Vi hadde orkesterplass fra toppen. Det var et fantastisk syn, og et minne for livet sier Jan-Erik.\n\n\u00a0\nFeiringministeren er ansvarlig for saker som legges ut. Nettredakt\u00f8ransvaret ligger hos PR-departementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c86bb7-99d8-4c86-a88c-cef342468127"}
+{"url": "http://www.fnnd.no/motereferater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:36Z", "text": "Referat fra styrem\u00f8ter og medlemsm\u00f8ter\n\nFnnD sitt styre har flere uoffisielle arbeidsm\u00f8ter og enkelte styrem\u00f8ter, vi arbeider med \u00e5 f\u00e5 lagt ut referatene v\u00e5re, slik at dere kan se litt hva vi arbeider med. Kom gjerne med innspill til medlemsreferatene dersom du ikke hadde mulighet til \u00e5 m\u00f8te. Sendes til *firstname.lastname@example.org*.\n\nM\u00f8tereferat fra medlemsm\u00f8te 1/2017, 18.02.2017. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23557b54-8fb7-4703-bacf-b02e22cb5490"}
+{"url": "https://www.centauro.net/nb/leie-av-9-seters-van-barcelona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:59Z", "text": "**00:0000:3001:0001:3002:0002:3003:0003:3004:0004:3005:0005:3006:0006:3007:0007:3008:0008:3009:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3013:0013:3014:0014:3015:0015:3016:0016:3017:0017:3018:0018:3019:0019:3020:0020:3021:0021:3022:0022:3023:0023:30\n\n**Sj\u00e5f\u00f8rens alder**\n\n21 - 2425 - 7475+\n\n \n\nInga extra avgifter, garanterat slutpris\n\nBeste pris garantert\n\nIngen depositum, ingen un\u00f8dvendige tilvalg\n\n**V\u00e5re kunder stoler p\u00e5 kvaliteten i tjenestene vi tilbyr**\n\nAv de 6597 vurderingene vi har mottatt fra v\u00e5re kunder sier 84% at de var forn\u00f8yde med v\u00e5re tjenester ved deres leie av bil\n\n** ** ** ** **\n\n1. Leiebil\n2. Leie av 9-seters van Barcelona\n\n## **Leie av 9-seters van Barcelona lufthavn**\n\nSelskapet Centauro Rent a Car er i dag en av de beste valgmulighetene for \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k til Barcelona til en unik og uforglemmelig opplevelse. Med en solid bilfl\u00e5te som inkluderer **leie av 9 seters vaner**, har Centauro Rent a Car evnen til \u00e5 im\u00f8tekomme behov av alle typer.\n\nDet er av st\u00f8rste viktighet for oss og for v\u00e5re kunders sikkerhet at Centauro Rent a Car fornyer sin bilfl\u00e5te hvert \u00e5r. Dette tillater deg \u00e5 **kj\u00f8re rundt i Barcelona med total komfort and fullstendig sinnsro;** helt n\u00f8dvendig n\u00e5r du leier bil\n\n - \n \n## **Informasjon til bedrifter om leie av 9-seters van ved Barcelona Rent a Car**\n\n## \u00a0\n\nN\u00e5r du leier en 9-seters van i Barcelona, vil du ha et kj\u00f8ret\u00f8y til din disposisjon som dekker alle dine kj\u00f8rebehov s\u00e5 vel som passasjerenes velv\u00e6re. I tillegg kan du legge til kombinert forsikringsmessig dekning uten eksedent, GPS-navigeringssystem, baby- og barnesete eller sn\u00f8kjettinger osv.\n\nMed Centauro Rent a Car kan du utf\u00f8re din reservasjon av leiebil og hente den ut til den laveste prisen ved **Barcelona lufthavn**, og bli kjent med en av verdens mest popul\u00e6re byer.\n\n\u00a0\n\n\n## **Hvordan nyte din 9-seters van i Barcelona?**\n\n### En unik familietur rundt Barcelona\n\n**Hvis du lurer p\u00e5 hvor du skal dra med familien p\u00e5 ferie, er Barcelona og omr\u00e5der i n\u00e6rheten et utmerket valg.** Enten det er p\u00e5 grunn av overfloden av kultur, de vakre strendene eller det unike kj\u00f8kkenet som tilbys, vil det v\u00e6re noe nytt \u00e5 gj\u00f8re i Barcelona hver eneste dag av ditt bes\u00f8k.\n\n**Dersom du reiser med familien**, er et av de store utfordringene \u00e5 ha nok plass og komfort p\u00e5 reisen. Barneseter, kofferter, telt og andre gjenstander som gj\u00f8r at familiens fem-seter ikke er stor nok til \u00e5 romme alt. Hos Centauro Rent a Car\u00a0 for \u00e5 hjelpe til \u00e5 l\u00f8se dette problemet vet vi at **den beste l\u00f8sningen for deg og din familie er leie av 9-seters van; en minibuss som til og med de sm\u00e5 vil sette pris p\u00e5\\!**\n\n\n\n### **Nyt Barcelona med dine venner, den perfekte biltur**\n\nEn av grunnene til at **Barcelona skiller seg ut og er s\u00e5 popul\u00e6r er at det er et av hovedreisem\u00e5lene for unge mennesker** som kommer fra Spania og resten av verden. Hvis du er ung vil du ha lyst \u00e5 sjekke ut de nydelige strendene samt de sm\u00e5, idylliske landsbyene langs kysten. Hos Centauro Rent a Car, og for \u00e5 **hjelpe deg \u00e5 spare p\u00e5 kostnadene, anbefaler vi at du legger ut p\u00e5 eventyr med dine venner ombord en av v\u00e5re 9-seters vaner**, klar til leie.\n\nTakket v\u00e6re 9-seters vanen fra Centauro Rent a Car, kan du b**li kjent med noen av de beste strendene langs Costa Dorada og Costa Brava.** Strender som Sitges, Cadaqu\u00e9s, Tossa de Mar eller Cala de Sant Francesc for \u00e5 virkelig nyte solen og sj\u00f8en.\n\nTil slutt vil vi anbefale de beste omr\u00e5dene for strender og fjorder du kan dra til i din 9-seters minivan; vi snakker om regionen Reus i provinsen Tarragona. Fra flyplassen i byen kan du ogs\u00e5 nyte en utrolig tur til et av de mest popul\u00e6re omr\u00e5dene i Catalonia.\n\n\n\n## **De vakreste landsbyene rundt Barcelona i din rekkevidde**\n\nVed \u00e5 forlate det intense livet i Barcelona by og de utrolige strendene, finner vi at omr\u00e5dene i n\u00e6rheten byr p\u00e5 fantastiske landsbyer du kan n\u00e5 med din 9-seters minivan. Middelalderlandsbyer der du kan smake p\u00e5 autentisk katalansk mat og nyte skikkene og utsiktene ved dette skj\u00f8nne stedet.\n\nP\u00e5 v\u00e5r ferd, hvis vi reiser til Baix-Llobregat, m\u00e5 vi passere byen Abrera der vi kan nyte de imponerende romanske kunsten og naturlige landskap som passer utmerket til en g\u00e5tur. **For reisende som leter etter noe annerledes, vekk fra storbyens jag, kan vi anbefale et bes\u00f8k til 'Caldes de Montbui' og de romerske badene;** et flott sted \u00e5 ta en pause p\u00e5 ferien din. Hvis du vil bli bedre kjent med middelalderens Catalonia, da m\u00e5 du bes\u00f8ke 'Rupit I Pruit'. En vidunderlig landsby som vil ta deg med tilbake i tiden.\n\n\n\n**Jeg har lest og forst\u00e5tt retningslinjene for personvern.**\n\n\\* Jeg samtykker til at Centauro lager en profil om forbruksvaner ved \u00e5 bruke opplysninger fra ulike kilder og dele opplysningene mine med sine digitale leverand\u00f8rer for \u00e5 gi meg en bedre brukeropplevelse, gi meg spesielle tilbud p\u00e5 produkter eller tjenester som er tilpasset mine behov, og gi meg en personlig tilpasset opplevelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c176c75-280a-431a-b44d-660171b00683"}
+{"url": "https://gjerrigknark.com/Sparetips/Forsikring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:26Z", "text": "# Sparetips: Forsikring\n\nNordmenn er altfor sl\u00f8ve til \u00e5 spare penger p\u00e5 forsikringene sine, men det er virkelig tusenlapper \u00e5 spare dersom du tar deg litt tid\\!\n\n Ingen vits i \u00e5 betale for mye for forsikringene dine \n\nDu kan spare store penger p\u00e5 \u00e5 velge riktig selskap for forsikringene dine. Men mange kvier seg for \u00e5 ringe rundt. Denne tjenesten fra Tjenestetorget gj\u00f8r jobben gratis for deg - s\u00e5 du kan spare penger. Det hele er enkelt - s\u00e5 ikke noe \u00e5 n\u00f8le etter.\n\n Gratis barneulykkesforsikring n\u00e5r du kj\u00f8per Besafe bilstol \n\nOm du kj\u00f8per ny bilstol fra Besafe, f\u00e5r du med en barneulykkes-forsikring fra If. Den er gyldig i 12 m\u00e5neder. Sikkerheten til barna i bil kan man aldri v\u00e6re gjerrig med, men n\u00e5r man f\u00e5r gratis forsikring med, svir det litt mindre i lommeboka. Registrer serienummer og s\u00e5 er forsikringen i boks\\!\n\n Velg forsikringsselskap med gratis kundeservice p\u00e5 telefon \n\nEt bra sparetriks er \u00e5 velge forsikrings-selskaper som enten er gratis \u00e5 ringe eller som ringer deg opp gratis, og ta hensyn til dette n\u00e5r man sammenligner prisen p\u00e5 de forskjellige selskapene.\n\n Spar penger p\u00e5 billig hundeforsikring \n\nHunden din er ganske sikkert en del av familien din, ikke sant? Men har du forsikret hunden dersom noe skulle skje? Utgifter til veterin\u00e6r og medisiner kan bli ganske h\u00f8ye n\u00e5r du setter alle kluter til for \u00e5 hjelpe din venn i n\u00f8den. Men hundeforsikring varierer i tilbud og pris. Gjerrigknarken gir deg tipsene du trenger.\n\n Ikke betal \u00e9n krone for reiseforsikringen\\! \n\nSkal du ut \u00e5 reise, kan en enkelt reiseforsikring fort vekk koste ca. 500,- per person. V\u00e5r tipser Siv kommer her med et godt tips om \u00e5 skaffe seg et kredittkort der man f\u00e5r gratis reise- og avbestillingsforsikring inkludert. Det er vel ingen vits i \u00e5 legge igjen un\u00f8dvendige penger hos forsikringsselskapet...\n\n Ingen vits i \u00e5 betale for mye for forsikringene dine \n\nDu kan spare store penger p\u00e5 \u00e5 velge riktig selskap for forsikringene dine. Men mange kvier seg for \u00e5 ringe rundt. Denne tjenesten fra Tjenestetorget gj\u00f8r jobben gratis for deg - s\u00e5 du kan spare penger. Det hele er enkelt - s\u00e5 ikke noe \u00e5 n\u00f8le etter.\n\n Velg forsikringsselskap med gratis kundeservice p\u00e5 telefon \n\nEt bra sparetriks er \u00e5 velge forsikrings-selskaper som enten er gratis \u00e5 ringe eller som ringer deg opp gratis, og ta hensyn til dette n\u00e5r man sammenligner prisen p\u00e5 de forskjellige selskapene.\n\n Ikke betal \u00e9n krone for reiseforsikringen\\! \n\nSkal du ut \u00e5 reise, kan en enkelt reiseforsikring fort vekk koste ca. 500,- per person. V\u00e5r tipser Siv kommer her med et godt tips om \u00e5 skaffe seg et kredittkort der man f\u00e5r gratis reise- og avbestillingsforsikring inkludert. Det er vel ingen vits i \u00e5 legge igjen un\u00f8dvendige penger hos forsikringsselskapet...\n\nDenne kategorien har dessverre ikke noe innhold for tiden.\n\n \n\"Det finnes en gnier i oss alle\\!\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd9a5b6-f283-401a-a827-856465b01b39"}
+{"url": "http://procornea.no/quattro-tor-6-mnd.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:58Z", "text": "## Quattro Tor 6 mnd\nQuattro Tor er laget av det kjente Benz 3x materialet, som t\u00f8rker ut 3 ganger senere enn Hema og rehydrerer 3 ganger raskere, og gir lang b\u00e6retid pga. h\u00f8y komfort og stabilt syn gjennom hele b\u00e6retiden.\n\nTommelfinger-regel for valg av B.C.: Gjennomsnitt k + 0,80mm.\n\nLinsene kan ogs\u00e5 bestilles empirisk. Oppgi brillerefraksjon, k-m\u00e5l, TPA (toppunktsavstand) og klientens etternavn.\n\nMarkering: Liten strek. Orientering: kl. 6\n\n\u00a0\n#### Rengj\u00f8ring\n\nAlle tilgjengelige kjemiske og oksyderende systemer kan brukes.\n\nVed bruk av hydrogenperoksyd, skal proteinfjerningstabletter alltid l\u00f8ses opp i saltvann, da enzymrengj\u00f8ring sammen med peroksyd produkter kan skade UV-block'en i Benz 3x materialet (har ellers ingen annen negativ effekt). Brukt hver for seg gj\u00f8r de ingen skade.\n\nPersoner med tendens til \u00e5 f\u00e5 lipid belegg b\u00f8r ogs\u00e5 bruke en overflaterengj\u00f8rer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a93ddb2-874e-46ea-8783-49bd6a6567ed"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/studimoda-postveske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:58Z", "text": "En popul\u00e6re skulder veske i cognac farget skinn fra italienske Studiomoda. Mange av v\u00e5re kunder liker disse enkle, men praktiske veskene hvor du f\u00e5r plass til det aller mest n\u00f8dvendige. Super til turer i byen, p\u00e5 jobb, skole og ellers p\u00e5 fritiden. Vesken har en god, justerbar b\u00e6rerem og to glidel\u00e5slommer p\u00e5 begge sider. Den lukkes og \u00e5pnes med glidel\u00e5s og har to sm\u00e5 lommer p\u00e5 innsiden. \n \nVeskens m\u00e5l: \nL: 30 cm \nB: 28 cm\n\n \n\n - Farger: R\u00d8D\n - Varenummer: BP-CAR14\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde6dde2-c9df-437c-81a5-be5ac8ddddfe"}
+{"url": "http://www.svenngaarden.com/2017/07/borddekking-enkelt-men-personlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:21Z", "text": "\n\n \n\n## 26.07.2017\n\n### Borddekking: Enkelt, men personlig\n\n \n\nIkke den mest fargerike borddekkingen, og ikke var det fargerike blomster \u00e5 finne i hagen p\u00e5 dette tidspunktet heller.\n\nDet ble derfor et enkel svart/hvitt bord, med litt t\u00f8rket poppel for \u00e5 ikke gj\u00f8re det helt fargel\u00f8st.\n\nSiden skjeer ikke skulle brukes, brukte jeg de til dekor istedenfor - liggende p\u00e5 storfavoritten; linservietter.\n\nDe ulike stolene gir bordet personlighet og litt mer liv.\n\n \nHa en finfin lille-l\u00f8rdag peeps\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "498e9199-5410-4f41-8ac9-e03ddbc24447"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_diamantjegere-wilbur-smith-9788202311612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:34Z", "text": "| Forfatter: | Wilbur Smith |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2009 |\n| Antall sider: | 272 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | The Diamond Hunters |\n| Oversatt av: | Lange, Sven |\n| ISBN/EAN: | 9788202311612 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Diamantjegere\n\n \nEieren av et diamantgruveselskap gj\u00f8r forandringer i sitt testament. Han vil at adoptivs\u00f8nnen, Johnny Lance, skal v\u00e6re selskapets direkt\u00f8r ved siden av hans egen s\u00f8nn og datter. Johnny og Benedict har alltid v\u00e6rt rivaler. Gammelt hat blusser opp og f\u00f8rer til en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d om hvem som skal overta \"tronen\".\n\nBenedict misunner Johnny den suksess han har hatt i forretningslivet, som idrettsmann og i forhold til kvinner. Diamantsmugling ligger til grunn for Benedicts formue. Da han f\u00e5r vite at Johnny har f\u00e5tt gr\u00f8nt lys fra myndighetene til \u00e5 utvikle et gruveomr\u00e5de, bestemmer han seg for \u00e5 sette kjepper i hjulene p\u00e5 rivalens virksomhet.\n\n## Krimklubben - spenningens mester\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\nVi gir deg de beste krimopplevelsene\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ea48461-db49-43c7-9e33-f4cc768afeb1"}
+{"url": "https://enerwe.no/offshore/historisk-milepael/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:23Z", "text": "\nABB har installert verdens kraftigste omformerstasjon for vindkraft i Nordsj\u00f8en,\u00a0TenneT sin DolWin Beta-plattform,\u00a0og har n\u00e5dd en viktig,\u00a0historisk\u00a0milep\u00e6l.\n\nInformasjonssjef Peter Tubaas, i ABB i Norge, beskriver prosjektet som banebrytende.\n\n> Vi er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt installasjonen\u00a0av alt elektroutstyret om bord\u00a0verdens st\u00f8rste\u00a0offshore\u00a0omformerstasjon\u00a0og plassert den p\u00e5 havbunnen p\u00e5 DolWin-feltet. Vi regner med at det vil skje mye p\u00e5 offshore vindkraft\u00a0ogs\u00e5 i fremtiden, sier Tubaas til enerWE.\n\nTubaas forklarer at\u00a0prosjektet viser at en del av den\u00a0kunnskapen\u00a0og teknologien\u00a0som\u00a0leverand\u00f8rindustrien\u00a0har tilegnet seg gjennom\u00a0mange ti\u00e5r med\u00a0olje- og gassprosjekter,\u00a0ogs\u00e5 kan komme til anvendelse innen\u00a0utviklingen av\u00a0ny\u00a0fornybar energi.\n\n**Nok str\u00f8m til en million tyske boliger**\n\nOmformerstasjonen,\u00a0som\u00a0Aibel har bygget for\u00a0ABB, tar i mot vekselstr\u00f8m fra havvindturbiner og konverterer den til likestr\u00f8m som sendes via sj\u00f8kabler til en tilsvarende omformerstasjon p\u00e5 land. Vindparken i DolWin 2-prosjektet\u00a0genererer nok str\u00f8m til en million tyske boliger.\n\n> For verft som merker nedgang, gir dette nytt h\u00e5p om\u00a0at\u00a0offshore-teknologi, utviklet gjennom mange ti\u00e5r p\u00e5 norsk sokkel, ogs\u00e5 kan spille en viktig rolle i\u00a0det gr\u00f8nne skiftet, avslutter Tubaas.\n\n\n\u2013 Godt samarbeid og detaljert planlegging gir grunnlaget for suksess i denne typen komplekse prosjekter som Johan Sverdrup, forteller Anton Hove, prosjektleder for konstellasjonen Aker Solutions, Kv\u00e6rner og Beerenberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c44f26a-0540-4d21-8297-8b0a1a90856d"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/politikk/2016/03/14/195205478/sexsalg-pa-nettet-blir-ikke-rammet-av-hallikparagraf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:07Z", "text": "# Sexsalg p\u00e5 nettet blir ikke rammet av hallikparagraf\n\n14\\. mars 2016 13:58 \u2013 Oppdatert 14. mars 2016 14:15\n\nArbeiderpartiet foresl\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re sexsalgannonser p\u00e5 nett ulovlige etter hallikparagrafen. Jan B\u00f8hler kaller H\u00f8yre, Frp og Venstres motstand for rar og ulogisk. **Foto: Stian Lysberg Solum / NTB scanpix**\n\nNettsider med annonser for sexsalg vil ikke bli rammet av hallikparagrafen, slik Arbeiderpartiet foresl\u00e5r med st\u00f8tte fra KrF og Senterpartiet.\n\nFlertallet i justiskomiteen ville utvide hallikparagrafen, slik at det blir mulig \u00e5 p\u00e5legge internettleverand\u00f8rer \u00e5 blokkere nettsider med annonser for prostitusjon.\n\nKrF og Senterpartiet st\u00f8ttet forslaget fra Arbeiderpartiet, men n\u00e5r saken kom til behandling i stortingssalen mandag, sluttet Venstre seg til regjeringspartiene H\u00f8yre og Fremskrittspartiet, som g\u00e5r mot blokkering av s\u00e5kalte eskortesider.\n\n## Ulogisk\n\n\u2013 Det er rart, merkelig og ulogisk at H\u00f8yre, Frp og Venstre ikke slutter seg til dette, n\u00e5r politiet s\u00e5 sterkt har gitt uttrykk for at de \u00f8nsker en slik lovendring, sier Arbeiderpartiets Jan B\u00f8hler til NTB.\n\nHan mener at saken ogs\u00e5 har en prinsipiell side:\n\n\u2013 Stortingsflertallet har ved tidligere anledninger sagt at kriminalitet p\u00e5 internett skal behandles p\u00e5 lik linje med annen kriminalitet. Da er det merkelig at vi skal ha et forbud mot menneskehandel, som det i praksis blir umulig \u00e5 forf\u00f8lge og h\u00e5ndheve p\u00e5 internett, sier B\u00f8hler.\n\n## Lite m\u00e5lrettet\n\nSveinung Rotevatn fra Venstre sier at han ikke tviler p\u00e5 de gode intensjonene bak forslaget.\n\n\u2013 Men rent praktisk tror vi at et slikt forbud vil virke mot sin hensikt. Akt\u00f8rer som jobber for \u00e5 hjelpe prostituerte, som Kirkens Bymisjons ressurssenter Nadheim, advarer mot forslaget. De sier at prostitusjon vil bli spredt til andre arenaer der det er vanskeligere \u00e5 holde oversikt, sier Rotevatn.\n\nVenstre g\u00e5r ogs\u00e5 imot av prinsipielle grunner:\n\n\u2013 N\u00e5r vi skal bekjempe kriminalitet, som menneskehandel, s\u00e5 m\u00e5 man g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 dem som bryter loven. En nettleverand\u00f8r leverer infrastruktur. En blokkering er lite m\u00e5lrettet og problematisk med tanke p\u00e5 ytringsfriheten, sier Rotevatn til NTB.\n\n## Frykter skade\n\nH\u00f8yres Jan Christian Fr\u00f8lich er saksordf\u00f8rer for forslaget som blir nedstemt av stortingsflertallet mandag.\n\n\u2013 Forslaget har helt klart gode intensjoner, men det vil ikke virke i praksis. Tvert om vil det gj\u00f8re mer skade enn nytte, ved at hverdagen blir vanskeligere for de prostituerte. Vi vet at det er akt\u00f8rer som opererer selvstendig, uten bakmenn. Fjerner vi denne muligheten, vil de fort bli tvunget tilbake til hallikene. Det \u00f8nsker vi ikke, sier Fr\u00f8lich.\n\nOgs\u00e5 han viser til at saken har prinsipielle sider:\n\n\u2013 Internettsensur fungerer ofte i praksis d\u00e5rlig. Vi har eksempler p\u00e5 samfunn med utstrakt sensur p\u00e5 nettet. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 bevege oss i den retningen, sier han.\n\n## 1 prosent norske\n\nB\u00f8hler rister p\u00e5 hodet av motstandernes argumenter.\n\n\u2013 If\u00f8lge politiet er det bare 1 prosent av dem som annonserer sexsalg p\u00e5 disse nettsidene, som er norske. Mange kommer fra \u00d8st-Europa og Afrika. Det er riktig som motstanderne sier, at vi ikke vet hvor mange som er offer for menneskehandel. Men det er jo fordi politiet ikke har mulighet til \u00e5 ta disse sakene for domstolene. Og uansett om det er 10 eller 90 prosent, s\u00e5 bruker vi jo ikke et slikt argument n\u00e5r det gjelder annen kriminalitet, sier B\u00f8hler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2feba12d-8a15-4350-ba68-00ddf3e7272a"}
+{"url": "https://www.bt.no/kultur/i/3gwye/Vil-endre-maten-vi-konsumerer-musikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:25Z", "text": " - \n \n \n \n STORE AMBISJONER: De to gr\u00fcnderne Erlend Drevdal Hausken og P\u00e5l Wagtskjold-Myran har store ambisjoner for sin nye app. I likhet med en annen app fra Bergen - Oiid - vil de gj\u00f8re noe med hvordan vi h\u00f8rer p\u00e5 musikk. - Det er g\u00f8y at det skjer s\u00e5 mye i Bergen innen musikkteknologi, sier Hausken. **FOTO: Mariam Butt**\n\n# Vil endre m\u00e5ten vi konsumerer musikk\n\nBergenske gr\u00fcndere h\u00e5per at appen Vibble skal bli musikkens svar p\u00e5 Instagram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d71a44a0-7c6c-45af-9f7c-2730efdbc6aa"}
+{"url": "http://www.budapesthotelstart.com/index.no.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:18Z", "text": "\n\nPromenade: Overnatting i hjertet av byen, i den kjente shoppinggaten V\u00e1ci utca, i n\u00e6rheten av elven Donau\n\n\n\n8 gode grunner til \u00e5 velge oss\n\n - Vi har 10 \u00e5rs erfaring i hotellbransjen. Vi har brukt all v\u00e5r kunnskap og erfaring for \u00e5 velge de beste hoteller i Budapest i samtlige kategorier.\n - V\u00e5rt bestillingssystem er helt GRATIS.\n - Bestillingen av rom er enkel, rask og sikker.\n - Du f\u00e5r \u00f8yeblikkelig bekreftelse av din bestilling.\n - Det er enkelt \u00e5 sammenligne prisene til hotellene i Budapest p\u00e5 v\u00e5re oversikter. Dette betyr at du kan velge hotellet med best pris/verdi.\n - Ditt kredittkort blir ikke belastet forskuddsvis.\n - Du kan bestille rom ved de fleste av v\u00e5re hoteller i Budapest uten kredittkortgaranti\n - Din bestilling er gratis, den kan endres og avbestilles omkostningsfritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3472b44-7f29-4ff8-b8ed-0b7d023fd79b"}
+{"url": "https://www.atlasklinikken.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:42Z", "text": "# Om ossKompetanse, holdninger og v\u00e5re medarbeidere\n\nAtlasklinikken er et tverrfaglig helsesenter med klinikker sentralt i Oslo og Bergen med sterkt fokus p\u00e5 kompetanse, kunnskap og resultater. V\u00e5re spesialomr\u00e5der, foruten de vanlige nakke- og ryggplagene, er hodepine, svimmelhet og barnelidelser. I tillegg har vi god erfaring p\u00e5 allergiplager, s\u00f8vnproblematikk, hetetokter og ford\u00f8yelsesplager gjennom akupunkturavdelingen.\n\nH\u00f8y faglig kompetanse st\u00e5r sentralt hos oss, og Atlasklinikken er i dag ledende innen helsefaglig klinisk forskning. I tillegg til \u00e5 ha f\u00e5tt god mediadekning p\u00e5 grunn av sitt forskningsarbeid, har v\u00e5re medarbeidere publisert flere vitenskapelige artikler p\u00e5 hodepine og svimmelhet i anerkjente internasjonale tidsskrifter. Vi har ogs\u00e5 terapeuter som jobber med forberedende forskningsarbeid.\n\nVi tilbyr kiropraktikk, akupunktur, osteopati, fysioterapi , massasje og yoga.\u00a0 Vi har kvelds\u00e5pent i tillegg til l\u00f8rdager og tilbyr akuttimer utenom arbeidstid, og p\u00e5 helligdager. Atlasklinikkens visjon er \u00e5 gi v\u00e5re pasienter et liv i bevegelse gjennom en friskere og mer aktiv hverdag. Vi behandler b\u00e5de akutte og langvarige plager, samt forebyggende behandling. Ved \u00e5 velge Atlasklinikken oppn\u00e5r du resultater basert p\u00e5 vitenskapelig kunnskap og klinisk erfaring\\!\n\n### Sentral beliggenhet\n\nV\u00e5re klinikker er lokalisert i hjertet av Oslo og Bergen sentrum. Dette gir gode offentlig transportmuligheter og parkering samt tidsbesparelser for v\u00e5re kunder.\n\n### Erfarne terapeuter\n\nAlle v\u00e5re terapeuter innehar h\u00f8y kompetanse, ambisjoner, grundig utdannelse og flere \u00e5rs klinisk erfaring. Du skal derfor alltid forvente kvalitet og f\u00f8le deg trygg hos oss\\!\n\n### Moderne utstyr\n\nAtlasklinikken har gode partnere som alle leverer det beste utstyret til oss. Moderne utstyr er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskelige resultater og er en selvf\u00f8lge for oss.\n\n### God service\n\nDin kundeopplevelse starter fra du bes\u00f8ker hjemmesiden til du g\u00e5r ut av klinikken ferdig behandlet. Vi investerer derfor i intern og ekstern kompetanse.\n\n**\n### Kort ventetid\n\nV\u00e5r lange erfaring gj\u00f8r at vi er gode til \u00e5 estimere behandlingstider og prognoser. Dette betyr minimalt med venting samt effektiv behandling for v\u00e5re kunder.\n\n**\n### Inkludert i fagmilj\u00f8et\n\nV\u00e5re terapeuter er ivrige deltakere i sine respektive fagmilj\u00f8. Vi b\u00e5de bidrar internt og eksternt i media med denne kompetansen samt l\u00e6rer av dette selv.\n\n## V\u00e5re medarbeidere\n\n# Oslo\n\n\n\n#### Aleksander Chaibi\n\nKiropraktor og fysioterapeut\n\n\n\n#### Pernille Irgens\n\nKiropraktor og klinikksjef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33f740e0-c8b1-4433-a232-5f69d39da129"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/%C3%98yvinn_%C3%98i", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:53Z", "text": "Angrepet p\u00e5 Norge\n\n**\u00d8yvinn \u00d8i** (f\u00f8dt 19. juni 1901 i Hadsel i Nordland, d\u00f8d 9. april 1940 ved Kalbakken i Aker) var en norsk kaptein.^(\\[1\\])\n\nPrestes\u00f8nnen \u00d8i, en allsidig kaptein som besatte stor strategisk kunnskap, var blant de f\u00f8rste nordmenn som falt i kamp mot tyskerne den 9. april 1940, i tyskernes angrep p\u00e5 Norge. \u00d8i er blant annet kjent for sitt foredrag om \u00abDet strategiske overfall\u00bb i Oslo Milit\u00e6re Samfund i 1939, som med stor grad av n\u00f8yaktighet foruts\u00e5 tyskernes overfall tretten m\u00e5neder senere.^(\\[2\\]\\[3\\])\n\n\u00d8i studerte ved flere milit\u00e6re skoler og ble kaptein i 1936 og kontorsjef i Forsvarsstaben i 1939. Ved krigsutbruddet fulgte \u00d8i Generalstaben til Eidsvoll. P\u00e5 rekognoseringsoppdrag til Oslo ble drosjebilen han befant seg i stoppet av tyske soldater, og i den p\u00e5f\u00f8lgende bataljen ble \u00d8i skutt d\u00f8d.^(\\[2\\])\n\nF\u00f8r sin d\u00f8d ble \u00d8i ridder av \u00c6reslegionen. Han ble tildelt Krigsmedaljen posthumt.^(\\[1\\])\n\n\u00d8yvinn \u00d8i ble f\u00f8dt 19. juni 1901 i Hadsel i Nordland, til foreldrene Gunnar Larsen \u00d8i (1874\u20131966), en prest og senere lektor, og Thora Elise Lind (1878\u20131969). De f\u00f8rste barndoms\u00e5rene tilbrakte han i Nordland, hvor faren bestyrte et utvalg ledige presteembeter. Familien flyttet i 1908 til H\u00f8gsfjord i Rogaland, og i 1918 til Stavanger, hvor faren Gunnar ble lektor ved Kongsg\u00e5rd skole.^(\\[1\\])\n\n\u00d8i giftet seg den 29. desember 1925 med farmas\u00f8yten Aagot Hesselberg (f\u00f8dt 13. november 1899, d\u00f8d 15. oktober 1976), datter av kj\u00f8pmann Teodor Hesselberg (1857\u20131937) og Mathilde Pauline Kavlie (1859\u20131942).^(\\[1\\])\n\nI 1918 tok \u00d8i *examen artium*, hvoretter han gjennomgikk begge avdelingene av Krigsskolen. I 1921 ble han offiser, og tok Den milit\u00e6re h\u00f8yskole i 1923. Han arbeidet som adjunkt ved sin tidligere skole i Stavanger i ett \u00e5r, etter \u00e5 ha tatt forberedende pr\u00f8ver i filosofi og latin. Etter en kort periode i forsikringsbransjen i 1925 tjenestegjorde han i et halvt \u00e5r i den franske h\u00e6ren som l\u00f8ytnant ved 158. infanteriregiment i Strasbourg. Fra 1927 til 1931 var han aspirant i Generalstaben; etter nok et opphold i Frankrike for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 *\u00c9cole sup\u00e9rieure de guerre* i Paris fra 1931\u20131933 ble han senere adjoint i Generalstaben fra 1933 til 1937. Mesteparten av hans tropptjeneste i Generalstaben ble utf\u00f8rt i 6. divisjons infanteri. I 1936 ble \u00d8i kaptein, og i 1939 kontorsjef i Forsvarsstaben.^(\\[1\\])\n\n\u00d8i skrev flere milit\u00e6rfaglige artikler for *Norsk Milit\u00e6rt Tidsskrift*, og i slutten av 1930-\u00e5rene var han en milit\u00e6rkronik\u00f8r hos *T\u00f8nsbergs blad*. Han viste stor interessere i b\u00e5de norsk og fransk litteratur; og han skrev selv poesi og prosa.^(\\[1\\])\n\n### \u00abDet strategiske overfall\u00bb\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n6\\. mars 1939 holdt \u00d8i et foredrag med navn \u00abDet strategiske overfall\u00bb i Oslo Milit\u00e6re Samfund. I foredraget beskrev han, etter Alf R. Jacobsens ord, det strategiske overfallet med \u00abforbl\u00f8ffende klarsyn\u00bb.^(\\[4\\]) Synspunktene fremlagt av \u00d8i var ikke utelukkende personlige ideer, men speilet heller den fremherskende tankegangen innad i forsvarsledelsen. \u00d8i mente at et strategisk overfall p\u00e5 Norge antagelig ville finne sted i forbindelse med en st\u00f8rre europeisk konflikt. I foredraget siterte \u00d8i blant annet et lengre avsnitt fra oberst Otto Ruges utredning av luftforsvaret i stortingsproposisjon nr. 38/1938. Troppestyrker og utstyr ville i overfallet bli overf\u00f8rt p\u00e5 en transportfl\u00e5te eskortert av dekkende krigsskip. Innlastingen og overf\u00f8ringen ville holdes strengt hemmelig, og fl\u00e5ten ville dermed dukke opp ved kysten uventet og foreta en landsetting.^(\\[1\\])\n\nSamtidig som landsettingen foregikk ville angrep foretas mot andre steder langs kysten for \u00e5 dekke det virkelige hovedst\u00f8tets beliggenhet, samtidig som flystyrker slo til mot milit\u00e6re n\u00f8kkelpunkter.^(\\[1\\]) \u00d8i beskrev at \u00abinnlasting og overf\u00f8ring av tropper holdes hemmelig, fl\u00e5ten dukker uventet opp et sted ved v\u00e5r kyst og g\u00e5r straks i gang med landsettingen ... Samtidig angriper flykrefter med basis i hjemlandet v\u00e5re flyplasser, sj\u00f8fly- og marinestasjoner og s\u00f8ker \u00e5 hindre eller i alle fall sinke samlingen av v\u00e5re landstyrker. For angriperen gjelder det \u00e5 f\u00e5 sine styrker i land og f\u00e5 innrettet seg til forsvar *f\u00f8r* vi kan gripe inn med st\u00f8rre styrker. For oss gjelder det \u00e5 kunne gripe inn snarest - under den svakhetstilstand fienden befinner seg i, mens landsettinger foreg\u00e5r.\u00bb^(\\[5\\]) I foredraget understreket \u00d8i at et mulig strategisk overfall mot Norge ville komme sj\u00f8veien, hvor det raskt ville komme i full styrke. Overfallet ville derimot kun v\u00e6re mulig hvis angrepets hovedtrekk var gjennomf\u00f8rt f\u00f8r en den annen krigf\u00f8rende part kunne gripe inn.^(\\[1\\])\n\n\u00d8is beskrivelse av overfallet var med de tyske og sovjetiske regimene i tanke, regimer som befant seg \u00abi en slags permanent krigstilstand\u00bb hvor det ikke var n\u00f8dt \u00ab\u00e5 blande inn parlament og offentlighet i utenrikspolitikk og \u00f8konomi\u00bb.^(\\[5\\]) I sin analyse tilla \u00d8i s\u00e6rlig ansvar p\u00e5 fallskjermjegerne: \u00abS\u00e6rlig oppgaver er tiltenkt tidens mest moderne soldater, fallskjermtroppene. Dels forutsetter en \u00e5 bruke dem som \u00f8deleggelsesdetasjementer mot kommunikasjonssentra, dels til besetning av taktiske viktige punkter og til opptreden i fiendens rygg.\u00bb^(\\[5\\]) I foredraget kritiserte \u00d8i den norske beredskapen, blant annet utilstrekkelige varslingssystemer og ubrukte kystfestninger. \u00d8i mente at \u00e9n enkelt tropp med fallskjermjegere alene kunne besette Sola flyplass, og at \u00aben halv time senere kan de fiendtlige fly lande der\u00bb.^(\\[1\\])\n\nForedraget vakte sterke reaksjoner.^(\\[1\\]) Etter foredraget ble \u00d8i blitt skjelt ut som en krigshisser av regjeringen, som da f\u00f8rte en n\u00f8ytralistisk politikk; blant angriperne ledet *Arbeiderbladet* an kampanjen mot \u00d8i.^(\\[5\\]) *Arbeiderbladet* skrev blant p\u00e5 lederplass at \u00abhvis opplysningene var blitt gitt til fremmede lands spioner, ville de som gav dem v\u00e6re blitt d\u00f8mt som spioner for landsforr\u00e6deri.\u00bb^(\\[1\\])\n\nNesten samtlige av det \u00d8i forutsatte kom i den tyske invasjonen av Norge til \u00e5 finne sted. Hverken han eller Otto Ruge kunne derimot tenke seg et overfall med m\u00e5l om \u00e5 besette Norge som helhet.^(\\[1\\])\n\n## Angrepet p\u00e5 Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\u00d8i tilh\u00f8rte Generalstabens adjutantkorps, og var oberst Johan Beichmann sin n\u00e6rmeste medarbeider da tyskerne overfalt Norge 9. april 1940. I hendelsene tidlig den 9. april fulgte \u00d8i adjutantstaben fra Slemdal hotell til ny standplass p\u00e5 Eidsvoll landsgymnas.^(\\[4\\])\n\nDen ut\u00e5lmodige kapteinen grep muligheten til handling da en drosjebil skulle kj\u00f8re til Oslo ved 14-tiden. If\u00f8lge Beichmann ba kapteinen om tillatelse \u00abtil \u00e5 f\u00f8lge med\u00bb, noe han fikk \u00abetter samr\u00e5d med generalstabssjefen\u00bb. Hans oppdrag \u00abvar \u00e5 s\u00f8ke samband med 2. divisjon, som var rapportert \u00e5 ha standplass p\u00e5 Kl\u00f8fta, og hvis mulig ta rede p\u00e5 hvor v\u00e5r forreste linje var. Dette var av stor viktighet \u00e5 konstatere da situasjonen var uklar.\u00bb^(\\[6\\]) Omtrent samtidig som Vilhelm G\u00f6ttes gruppe armerte lastebiler kj\u00f8rte mot Gjeller\u00e5sen og Grorud, dro \u00d8i motsatt vei.^(\\[4\\])\n\nEtter et kort opphold hos godseieren H\u00e5kon Mathisen p\u00e5 Linderud g\u00e5rd dirigerte kaptein \u00d8i bilen gjennom de nordre bydelene av Oslo til han oppdaget en offiserskollega i Blindernveien. Drosjesj\u00e5f\u00f8ren, Arne Guttormsen, fortalte samme dag i et politiavh\u00f8r at \u00abkapteinen kom l\u00f8pende\u00bb tilbake til bilen, noe som tyder p\u00e5 at han mottok avgj\u00f8rende informasjon. \u00abHan fortalte at Oslo var inntatt av tyskerne. Det var om \u00e5 gj\u00f8re hurtigst mulig \u00e5 komme tilbake til Eidsvoll.\u00bb^(\\[6\\])\n\n### D\u00f8d\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSj\u00e5f\u00f8ren Guttormsen kj\u00f8rte hurtig mot Trondheimsveien, men kun f\u00e5 kilometer senere stanset bilen ved broen over Alna p\u00e5 Grorud, hvor fallskjermtropper fra premi\u00e8rl\u00f8ytnant Vilhelm G\u00f6ttes improviserte motoriserte avdeling stod og gjennoms\u00f8kte de passerende bilene for flyktende norske politikere og milit\u00e6re. Guttormsen forklarte i avh\u00f8ret at \u00abdet var en stor bilk\u00f8\u00bb, og \u00aben mindre avdeling tyske milit\u00e6re kom marsjerende nedover for \u00e5 kontrollere de bakenforst\u00e5ende bilene. To av dem stoppet ved vitnets vogn\u00bb.^(\\[6\\]) Da \u00d8i forstod at det var tyske soldater ba han Guttormsen kj\u00f8re, da han var i full uniform. Bilen var derimot sperret inne, og da de to jegerne spurte \u00d8i om han snakket tysk eller engelsk grep \u00d8i etter pistolen med den hensikt \u00e5 skyte seg ut. \u00abDe to soldatene hadde maskinpistoler og hindret kapteinen i \u00e5 benytte revolveren. Han fiket da til den ene av dem p\u00e5 kinnet.\u00bb^(\\[6\\])\n\nI det p\u00e5f\u00f8lgende h\u00e5ndgemenget ble kapteinen revet ut av bilen, og etter et nytt fors\u00f8kt p\u00e5 \u00e5 gripe etter noe i lommen ble den tretti\u00e5tte\u00e5rige kapteinen skutt. Guttormsen forklarte siden at \u00aben norsk politimann kom til stede,\u00bb som \u00abfikk fatt i en annen politimann, som var vitnet behjelpelig med \u00e5 f\u00e5 den d\u00f8de inn i vitnes bil.\u00bb Denne politimannen var del av politimester Kristian Welhavens rytterkorps, og som hadde blitt utkommandert som en veiviser for G\u00f6ttes fallskjermjegere. Sammen med liket av \u00d8i og en norsk fange ble han sendt tilbake til Akershus festning, med en tysk soldat sittende bev\u00e6pnet med pistol p\u00e5 forskjermen. Den tyske rapporten om hendelsen beskrev at \u00abunder p\u00e5gripelse ytte offiseren motstand med sitt v\u00e5pen ... Han ble skutt i selvforsvar.\u00bb^(\\[7\\])\n\nG\u00f6tte selv hadde f\u00e5tt et skudds\u00e5r i armen under kampen med \u00d8i; tross skadene fortsatte Walthers adjutant med oppdraget sitt, og reiste mot Kjellerholen bro ved Lillestr\u00f8m med de to lastebilene.^(\\[8\\])\n\n\n\nMinnest\u00f8tte ved Jar, dedisert til blant annet \u00d8yvinn \u00d8i.\n\n\u00d8yvinn \u00d8i ble en av de f\u00f8rste nordmennene som falt i kamp mot tyskerne den 9. april 1940.^(\\[1\\]) Hans n\u00e6re medarbeider Beichmann beskrev senere \u00d8i som \u00aben brennende ivrig og dyktig offiser og en \u00e6rlig og varm kamerat\u00bb.^(\\[4\\]) I slutten av aprilm\u00e5ned kom minneord om \u00d8i i pressen: T\u00f8nsbergs Blad omtalte ham som en av de mest lovende norske offiserer, mens Stavanger Aftenblad skrev at \u00abhan etterlater seg det vakreste etterm\u00e6le\u00bb. \u00d8i fikk tildelt Krigsmedaljen post mortem.^(\\[1\\])\n\nI dag er det oppreist to minnesmerker over \u00d8i i Oslo: ett ved Oslo Milit\u00e6re Samfund, og ett n\u00e6r hans d\u00f8dssted ved Kalbakken i Groruddalen.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62485f8-3b5b-4282-a8b7-c1a54edd66d4"}
+{"url": "http://chryslerklubben.org/forum/viewtopic.php?t=3812", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:14Z", "text": "\n\n-----\n\nHjelp. Jeg har en Voyager der speedometeret er helt d\u00f8dt, kun lyset som virker, hverken turteller, tankm\u00e5ler eller noe virker. Knappene til bakvisker osv virker heller ikke. Noen tips om hva som er \u00e5rsaken. Jeg har snakket med noen som sier det kan v\u00e6re ett jordingspunkt p\u00e5 speedometeret eller ett rele som styrer dette som er i stykker.. Noen som har v\u00e6rt borti denne feilen som kan hjelpe meg..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bca90de5-682e-4dc4-833d-d85b323889a5"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=3195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:14Z", "text": "**Clarence Clemmons er d\u00f8d, 69** \nDatum: 2011-06-19\n\nClarence Clemmons, den afroamerikanske saksofonisten viss karriere alltid har v\u00e6rt linket til Bruce Springsteen, d\u00f8de l\u00f8rdag, en uke etter at han opplevde et slag i sitt hjem i Florida. \n \nLegenden om kvelden da Clemmons traff Springsteen p\u00e5 en klubb i New Jersey p\u00e5 begynnelsen av 70-tallet, er en av de sentrale mytene i fortellingen om The E Street Band. \n \nClemmons posisjon ble sementert ved det faktum at han poserte p\u00e5 coveret til Springsteens gjennombruddsalbum, \u00bbBorn to Run\u00ab. Et av rockens mest ikoniske dobbelportrett. \n \nClemmons hadde ogs\u00e5 fremgang som soloartist og som skuespiller. Han var gift fem ganger, og etterlater seg fire s\u00f8nner.\n\nL\u00e4s mer om Clemmons, Clarende\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdb8e788-4680-4a9e-8e84-1d6d0b37e457"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Nok-et-fotballnederlag-for-Las-Palmas-paa-loerdag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:52Z", "text": "\n\n# Nok et fotballnederlag for Las Palmas p\u00e5 l\u00f8rdag\n\n\n\nFotballaget UD Las Palmas bekreftet den st\u00f8 kursen mot nedrykk fra spansk toppserie ved \u00e5 tape 0-1 hjemme mot Real Sociedad p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\nMikel Oyarzabal sk\u00e5ret kampens eneste m\u00e5l for Real Sociedad etter 21 minutter.\n\nLas Palmas beholder sin plass nest nederst p\u00e5 tabellen etter denne serieomgangen med ti poeng opp til laget som ligger over nedrykksstreken og fem poeng opp til laget p\u00e5 tredje siste plass.\n\nDet er fortsatt en \u00f8rliten, teoretisk mulighet for at Las Palmas kan berge plassen i La Liga, men den er s\u00e5 liten at det vil v\u00e6re bortimot et mirakel.\n\nLaget har spilt ti kamper p\u00e5 rad uten seier. Seks av disse har endt med tap.\n\nLas Palmas spiller neste seriekamp borte mot Real Betis 19. april.\u00a0Det er seks kamper igjen \u00e5 spille seg opp p\u00e5.\u00a0\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\nSPORT: Cl\u00e1sica de Mog\u00e1n, rundt 40 klassiske biler deltar i l\u00f8pet\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "692cab73-6618-4f4b-9592-5a32e262931f"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/ali-toumani/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:16:38Z", "text": "# Ali & Toumani (CD)\n\n## Ali Farka Toure & Toumani Diabate\n\n Sendes vanligvis innen 2-5 dager \n\nBegge fra Mali, og begge blant det afrikanske kontinentets fremste musikere. Det f\u00f8rste samarbeidet mellom Ali Farka Tour\u00e9 og Toumani Diabat\u00e9 var *In The Heart Of The Moon* (2005), en vellykket samling \u00f8rkenblues som ble bel\u00f8nnet med en Grammy. Oppf\u00f8lgeren *Ali & Toumani* ble spilt inn i l\u00f8pet av tre ettermiddager i London 2005, knappe \u00e5ret f\u00f8r Tour\u00e9 d\u00f8de av kreft. Ogs\u00e5 her er det spesielle b\u00e5ndet mellom musikerne tydelig n\u00e5r de spiller finstemt, tradisjonell musikk fra hjemlandet p\u00e5 sitt h\u00f8yst personlige vis; Ali p\u00e5 gitar og vokal og Toumani p\u00e5 det vestafrikanske strengeinstrumentet kora. Kubanske Orlando \"Cacha\u00edto\" L\u00f3pez, som d\u00f8de i 2009, spiller bass og Nick Gold har produsert, begge bidragsytere ogs\u00e5 p\u00e5 forl\u00f8peren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58d48d05-453f-47d0-a6a9-a9cd827ef9cc"}
+{"url": "https://hakrilasabyssineroppdrett.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:26Z", "text": "# (N) Hakrilas Abyssineroppdrett\n\n\n\n### BILDER FRA ADELKATTEN SIN KATTEUTSTILLING I LETOHALLEN 01.12-02.12.2018 :)\n\nPosted on 09.12.2018 kl. 15:07 \n\n01.12 \u2013 02.12.2018 var det duket for \u00e5rets siste katteutstilling for 2018 i Norge. Utstillingen foregikk i Letohallen p\u00e5 Dal ikke s\u00e5 langt fra Eidsvoll. Jeg hadde med Elvis og Hera p\u00e5 utstillingen.\u00a0\n\nReiste sammen en rasekattvenninne (Anita) ned til utstillingen. Hun er med i samme rasekattklubb som meg, og hun har barnebarent til Elvis \ud83d\ude42\u00a0\n\nHer kommer noen bilder som jeg tok p\u00e5 utstillingen, og jeg h\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\nPremiescenen i Letohallen hvor kattutstillingen foregikk \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nAdelkatten sin juleutstilling \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Elvis i utstillingsburet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\nGodpusejenta Hera i utstillingsburet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nElvis fikk kjempefin bed\u00f8mmelse av dommeren l\u00f8rdag 01.12.2018 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nL\u00f8rdag 01.12.2018 fikk han sitt GAGPIB-cert \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nL\u00f8rdag 01.12.2018 konkurrerte Hera i ungdyrklasse (6-10 m\u00e5neder), og hun hun fikk kjempebra dommerkritikk \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nL\u00f8rdag 01.12.2018 fikk Hera Ex1 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nMin abyssinervenninne sin abyssinerhunnkatt Oona p\u00e5 dommerbordet til sin grunnbed\u00f8mmelse \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nBarnebarnet til Elvis (Qiri) i utstillingsburet sitt \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nS\u00f8ndag 02.12.2018 var det en ny dag og nye muligheter p\u00e5 utstillingen, og her er Elvis i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHera i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nElvis storkoser seg p\u00e5 dommerbordet n\u00e5r han er til grunnbed\u00f8mmelse, og han er nysgjerrig p\u00e5 alt det som foreg\u00e5r \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n02.12.2018 fikk Elvis kjempebra bed\u00f8mmelse av dommeren \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n02.12.2018 fikk Elvis sitt CAGPIB-cert \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n02.12.2018 fylte Hera 10 m\u00e5neder, og i utstillingssammenheng betyr det at hun stilles ut p\u00e5 lik linje som voksne katter \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHera fikk kjempebra bed\u00f8mmelse av dommeren \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\n02.12.2018 fikk Hera sitt f\u00f8rste CAC-cert \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nQiri (barnebarnet til Elvis) p\u00e5 dommerbordet til sin grunnbed\u00f8mmelse 02.12.2018 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nIngave's Yannis (pappaen til Hera) til sin grunnbed\u00f8mmelse hos dommeren 02.12.2018 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nTimbuktu (pappen til Nadina og morfar til Hera) i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42 Han er 10 \u00e5r gammel og en kjempeflott veteran \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHera og Elvis i utstillingsburene sine \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nPosted on 19.09.2018 kl. 22:53 \n\nSom rasekattoppdretter l\u00e6rer man hele tiden, og selv om jeg har v\u00e6rt rasekattoppdretter siden 2006 l\u00e6rer jeg fremdeles. Jeg l\u00e6rer alt fra genetikk, flaskemating av kattunger, rasestandard, kattens atdferd, se hvordan kattungef\u00f8dsel utvikler seg, ta i mot kattunger m.m. Man l\u00e6rer over \u00e5r, og den dagen man sier at man er ferdigl\u00e6rt tror jeg det er p\u00e5 tide \u00e5 gi seg med katteoppdrett.\n\nJeg hadde ikke trengt \u00e5 flaskemate kattunger i tidligere kull som hunnkattene mine hadde hatt helt inntil F-kullet som Dixie fikk i januar 2016. Da m\u00e5tte jeg l\u00e6re meg \u00e5 flaskemate en av kattungnene (Florence). Hun l\u00e5 faretruende etter i vekt. N\u00e5r man skal flaskemate er man redd for at kattungen skal f\u00e5 melken i luftveiene slik at kattungen f\u00e5r lungebetennelse og d\u00f8r. N\u00e5r man skal falskemate en kattunge, er det kjempeviktig \u00e5 holde hodet til kattungen i rettvinkel. Jeg strevde kjempemasse til \u00e5 begynne, men da lille Florence forstod hvordan hun skulle suge melk fra t\u00e5teflasken var det lett \u00e5 gi henne melk fra t\u00e5teflasken. Dermed l\u00e6rte jeg noe nytt, og jeg ble mye sikrere \ud83d\ude42\u00a0\n\n02.02.2018 fikk Nadina 3 kattunger med keisersnitt. I etterkant av keisersnittet ble Nadina kjemped\u00e5rlig. Hun fikk h\u00f8y feber, og hun fikk brokk i operasjonss\u00e5ret, og hun m\u00e5tte igjennom en noks\u00e5 stor operasjon.\u00a0\n\nHva brokk kommer\u00a0av vet man ikke, men de tror det kanskje kan ha med at hun reagerte allergisk p\u00e5 tr\u00e5den som ble brukt. Dermed hadde Nadina lite melk, og vi m\u00e5tte flaskemate kattungene hennes. Hera og Helios la p\u00e5 seg, men Hammurabi la ikke p\u00e5 seg. Etter hvert Vi la merke til at han hadde problemer\u00a0 med \u00e5 drikke av flasken n\u00e5r vi pr\u00f8vde oss p\u00e5 \u00e5 flaskemate ham, for melken kom ut gjennom nesen. Noe m\u00e5tte gj\u00f8res, og det kjapt\\!\u00a0\n\nJeg har en rasekattvenninne som er burmeseroppdretter. Hun var en engel og stilte seg villig til \u00e5 hjelpe oss, og hun hadde med seg 1 ml spr\u00f8yter som vi pr\u00f8vde \u00e5 mate Hammurabi med. Wenche la ogs\u00e5 merke til at melken kom ut gjennom nesen til Hammurabi, og vi forstod fort at det var kjempeviktig \u00e5 holde hodet til Hammurabi helt rett n\u00e5r han fikk melk fra spr\u00f8yten slik at melken\u00a0ikke skulle g\u00e5 i vrangstrupen, Han m\u00e5tte ogs\u00e5 f\u00e5 sm\u00e5 dr\u00e5per.\u00a0\n\nN\u00e5r man skal mate en kattunge p\u00e5 p\u00e5 den m\u00e5ten m\u00e5 man v\u00e6re lett p\u00e5 h\u00e5nden, for dette handlet finmotorikk. Wenche s\u00e5 fort at den finmotorikken hadde ikke jeg pga d\u00e5rlige og utslitte h\u00e5ndledd. Jeg fikk rett og slett ikke til \u00e5 vri godt nok p\u00e5 h\u00e5ndleddet, og jeg skalv p\u00e5 h\u00e5nda n\u00e5r jeg skulle mate Hammurabi med spr\u00f8yten. Heldigvis hadde jeg to engler som hjalp meg. Wenche kom hver morgen (f\u00f8r jobb) og formiddagen, mens mannen min hjalp meg to ganger om kvelden. Selv matet jeg Hera og Helios med t\u00e5teflasken.\u00a0\n\nEtter hvert som Nadina ble friskere fikk Hera og Helios litt melk fra mamma Nadina, men ikke nok slik at de la p\u00e5 seg det de skulle, men Nadina lot ogs\u00e5 Hammurabi f\u00e5 ligge ved patten \u00e5 kose seg.\n\nAlle tre \u00f8kte i vekt, og det gikk kjempebra med matingen med spr\u00f8yten av Hammurabi. Wenche og mannen min brukte kjempegod tid p\u00e5 hvert m\u00e5ltid, og det skjedde vel eller to ganger at han fikk melken gjennom nesen.\u00a0\n\nMistankene \u00f8kte at det m\u00e5tte v\u00e6re en ganespalte p\u00e5 Hammurabi. En dag Hammurabi l\u00e5 ved mamma Nadina sin patt la jeg merke til at Hammurabi fikk ut melken, men all melken ut gjennom nesen hans. Da forstod jeg at noe var som det ikke skulle. N\u00e5r en kattunge har ganespalte f\u00e5r ikke kattungen det vakumet som skal til for at den kan f\u00e5 til \u00e5 suge av patten eller smokken p\u00e5 t\u00e5teflasken slik som andre kattunger f\u00e5r til.\u00a0\n\nDa kattungene var litt over 4 uker skulle jeg introdusere dem for fast f\u00f8de, og det f\u00f8rste jeg gir dem er v\u00e5tf\u00f2r. Hera og Helios forstod hva de skulle gj\u00f8re allerede da fatet med v\u00e5tf\u00f2ret ble satt ned i bingen. N\u00e5r Hammurabi skulle l\u00e6re seg \u00e5 spise v\u00e5tf\u00f2r tok jeg et lite tefat, og jeg satte Hammurabi p\u00e5 fanget. Tok s\u00e5 \u00e5 gav ham v\u00e5tf\u00f2r p\u00e5 fingeren min. F\u00f8rste gangen tok jeg litt for mye p\u00e5 fingeren min, og Hammurabi fikk det gjennom nesen. Deretter tok jeg mye mindre p\u00e5 fingeren. Jeg passet p\u00e5 \u00e5 gi Hammurabi v\u00e5tf\u00f2ret\u00a0slik at han ikke skulle f\u00e5 maten i vranga. Da gikk det bra. Jeg m\u00e5tte v\u00e6re n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 ikke gi ham for mye v\u00e5tf\u00f2r p\u00e5 fingeren, og da gikk det kjempefint \ud83d\ude42\n\nHammurabi l\u00e6rte seg ogs\u00e5 \u00e5 spise v\u00e5tf\u00f2r fra fat. I begynnelsen gikk det galt noen f\u00e5 ganger, og da h\u00f8rte vi at han fikk v\u00e5tf\u00f2ret gjennom nesen. Etter hvert s\u00e5 l\u00e6rte han seg teknikken p\u00e5 hvordan han skulle spise, og det gikk kjempefint. Hammurabi la p\u00e5 seg, men selvsagt ikke s\u00e5 mye som hans bror Helios. Det viktigste var at han la p\u00e5 seg \ud83d\ude42\u00a0\n\nDa kattungetrioen skulle ha sin f\u00f8rste vaksine nevnte jeg problemene til Hammurabi for veterin\u00e6ren, og jeg sa hva jeg mistenkte. Veterin\u00e6ren sjekken munnen hans, og jo da. Det var ganespalte. Sp\u00f8rsm\u00e5let var hva slags ganespalte han hadde. Han kunne ha en ganespalte i den myke delen av ganen, eller s\u00e5 kunne han ha en ganespalte i den harde delen av ganen. Som veterin\u00e6ren kunne se var hun 95% at ganespalten var i den myke delen av ganen. Veterin\u00e6ren var imponert at vi hadde f\u00e5tt Hammurabi til \u00e5 leve, for normalt sett d\u00f8r kattunger med ganespalte n\u00e5r de er 2-3 dager gamle.\u00a0\n\nS\u00e5 var det det tid for vaksine nr.2. Den gjorde jeg hos min faste veterin\u00e6r. Han tittet ogs\u00e5 p\u00e5 ganespalten til Hammurabi, og han s\u00e5 med en gang at ganespalten var i den myke ganen langt bak. Han sa det var en mye lettere plass \u00e5 ha ganespalten p\u00e5 enn hvis han hadde det i den harde ganen.\u00a0Veterin\u00e6ren v\u00e5r sa at han ogs\u00e5 var kjempeimponert over at vi hadde f\u00e5tt Hammurabi til \u00e5 leve opp, og han kunne fortelle at hvis veterin\u00e6rene oppdager ganespalte p\u00e5 en kattunge ved f\u00f8dsel f\u00e5r kattungen sonde slik at man m\u00e5 sondemate kattungen. Han anbefalte oss at Hammurabi kunne f\u00e5 v\u00e5tf\u00f2r fremover. Det hendte at Hammurabi fikk v\u00e5tf\u00f2ret\u00a0gjennom nesen slik at han hostet og n\u00f8s.\u00a0\n\nHammurabi fikk v\u00e5tf\u00f2r til m\u00e5ltidene, og han spiste kjempebra, og vekten hans \u00f8kte. Han hadde knekt koden for \u00e5 ikke f\u00e5 maten i gjennom nesen, og det ble mer og mer sjelden at han hostet og n\u00f8s til \ud83d\ude42\u00a0\n\nDa Hammurabi var mellom 5 og 6\u00a0m\u00e5neder begynte han \u00e5 spise vanlig t\u00f8rrf\u00f2r, og det gikk kjempebra \ud83d\ude42\u00a0\n\nF\u00f8r Hammurabi flyttet til sin nye familie i Sverige ble han kastrert. Veterin\u00e6ren sjekket ganespalten grundig, og han var kjempeforn\u00f8yd med hvordan ganespalten var \ud83d\ude42\u00a0\n\nDet viser seg at ganespalten er en kjempelett og enkel ganespalte. Hvis han m\u00e5 opereres er det en lett operasjon. Ganespalten sitter langt bak i den myke ganen. Siden Hammurabi har blitt st\u00f8rre gir det illusjon om at ganespalten er mindre, noe den selvf\u00f8lgelig ikke er. Det igjen har gjort at han har l\u00e6rt seg \u00e5 leve med ganespalten \ud83d\ude42 Veterin\u00e6ren er 99% sikker p\u00e5 at Hammurabi kommer til \u00e5 fint leve med ganespalten til han blir gammel, og han tvilte p\u00e5 at han trengte operasjon \ud83d\ude42 Hvis han m\u00e5tte ha en operasjon, er operasjonen en kjempeenkel operasjon som ikke er for dyr \u00e5 ta \ud83d\ude42 Dette var en kjempeflott nyhet \u00e5 f\u00e5 \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra andre rasekattvenner/oppdrettere og venner om hvis jeg hadde vist om ganespalten til Hammurabi fra f\u00f8dselen av om hva jeg ville ha gjort? Jeg svarer at jeg vet ikke, og jeg er kjempeglad for at jeg ikke visste det \ud83d\ude42 Hammurabi har v\u00e6rt en del av en kattungetrio, og han har v\u00e6rt med og satt sitt preg og farge p\u00e5 kullet med si kjempeherlige personlighet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Ut fra dette vil jeg gi noen r\u00e5d hvis dere skulle f\u00e5 en kattunge med ganespalte:**\n\n\u00a0\n1\\) Hvis du f\u00e5r et kattungekull, sjekk alle kattungene for \u00e5 se om det kan v\u00e6re en ganespalte.\u00a0\n\n2\\) Hvis en kattunge i kattungekullet ikke legger p\u00e5 seg slik som de andre kattungene, eller hvis kattungene g\u00e5r ned i vekt, sjekk kattungen for om den har ganespalte.\u00a0\n\n3\\) Dersom du vil f\u00e5 kattungen til \u00e5 leve opp kan du dra til veterin\u00e6ren for \u00e5 sjekke hvordan type ganespalte det er. Er det en ganespalte i den myke delen av ganen, eller er det en ganespalte i den harde delen av ganen. En ganespalte i den harde delen av ganen er ikke bra, og da b\u00f8r kattungen f\u00e5 slippe.\u00a0\n\n4\\) Dersom du \u00f8nsker at kattungen skal f\u00e5 leve opp kan du la veterin\u00e6ren legge inn en sonde slik at du f\u00e5r sondematet kattungen.\u00a0\n\n5\\) Den andre muligheten er at du mater kattungene selv.\u00a0\n\n6\\) Bruk den tynneste spr\u00f8yten som finnes (f\u00e5s p\u00e5 sykehus). De er 1 ml spr\u00f8yter.\u00a0\n\n7\\) Bruk god tid ved m\u00e5ltidene.\u00a0\n\n8\\) V\u00e6r lett p\u00e5 h\u00e5nden.\n\n9\\) Gi bittesm\u00e5 mengder med melk.\n\n10\\) F\u00f8lg antall ml for m\u00e5ltidene som st\u00e5r p\u00e5 kattungemelkepakken.\u00a0\n\n11\\) Pass p\u00e5 at hodet til kattungen holdes helt rett og rolig slik at kattungen ikke f\u00e5r melken i vranga.\u00a0\n\n12\\) La kattemamma f\u00e5 lov til \u00e5 vaske og slikke kattungen sin.\u00a0\n\n13\\) La kattungen f\u00e5 ligge sammen kulls\u00f8sknene sine ved kattemamma sin patt.\u00a0\n\n14\\) N\u00e5r kattungen er ca. 4-5 uker kan du begynne \u00e5 presentere den for fast f\u00f8de.\u00a0\n\n15\\) La kattungen med ganespalten f\u00e5 Royal Canin mother/baby v\u00e5tf\u00f2r (som finnes p\u00e5 boks).\u00a0\n\n16\\) Pass p\u00e5 \u00e5 mose v\u00e5tf\u00f2ret skikkelig, og ta bitte litt vann i.\u00a0\n\n17\\) Gi kattungen bitte litt v\u00e5tf\u00f2r p\u00e5 fingeren, og pass p\u00e5 \u00e5 gi maten langt bak i munnen slik at kattungen ikke f\u00e5r v\u00e5tf\u00f2ret i vranga. Gjenta dette til kattungen finner ut at den kan slikke maten fra fingeren din.\u00a0\n\n18\\) Etter hvert vil kattungen skj\u00f8nne hvordan den kan spise v\u00e5tf\u00f2ret fra fat. Pass p\u00e5 \u00e5 mose v\u00e5tf\u00f2ret til kattungen.\u00a0\n\n19\\) Etter hvert som kattungen blir eldre kan du la kattungen begynne \u00e5 spise t\u00f8rrf\u00f2r, for t\u00f8rrf\u00f2r er det beste \u00e5 spise for en kattunge med ganespalte.\u00a0\n\n20\\) Det kan v\u00e6re at kattungen kan f\u00e5 litt i vranga n\u00e5r den spiser v\u00e5tf\u00f2r, men n\u00e5r kattungen har l\u00e6rt seg teknikken med \u00e5 spise selv, er det ikke krise som det er n\u00e5r kattungen er avhengig av \u00e5 bli matet.\u00a0\n\n21\\) Ha t\u00e5lmodighet.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi 7 uker gammel \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHammurabi 7 uker gammel \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nBildet av Hammurabi tatt mai 2018 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi \\<3 \ud83d\ude42 Foto: Camilla Hernes\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi slapper av p\u00e5 pleddet hjemme hos sin nye familie \\<3 \ud83d\ude42 Foto: Linnea H\u00f6\u00f6k\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGanespalten til Hammurabi\\!\u00a0\n\n### NY VIDEO OG NYE BILDER AV ST\u00d8VSUGERMAFIABOSSEN (N) HAKRILAS HAMMURABI \\<3 :) (Videoen m\u00e5 sees)\n\nPosted on 08.09.2018 kl. 20:04 \n\n** ** \n\nDa har jeg kommet hjem etter en kortvarig tur til Sverige. Kl.11.00 i dag kj\u00f8rte jeg til Krokom (ca. 30 minutter fra \u00d8stersund). Der m\u00f8tte jeg Linnea og samboeren Ole. De var kjempesnille med et stort hjerte \u00e5 \u00e5pne huset sitt for Hammurabi, og er det noen jeg stoler 100% skal ta vare p\u00e5 Hammurabi s\u00e5 er det de \\<3 \\<3 \ud83d\ude42 Jeg ventet 7 m\u00e5neder f\u00f8r jeg fant riktig hjem til godpusegutten, men med is i magen s\u00e5 kom de som noen reddende engler \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nLinnea og samboeren Ole har kjempestor kj\u00e6rlighet til abyssinerhunnkattene (Grace/Svea og Felicia/Signe) som de har fra f\u00f8r, og det var da jeg tok beslutningen om \u00e5 la de f\u00e5 ha Hammurabi var det en varm og rett avgj\u00f8relse \\<3 \ud83d\ude42 Grace (Svea) er halvvs\u00f8ster til Hammurabi, og Felicia (Signe) er niesen til Hammurabi \ud83d\ude42 \n\nHammurabi kommer til \u00e5 f\u00e5 det perfekt hos dem, og det fortjener godpusegutten Hammurabi \\<3 \ud83d\ude42 De f\u00e5r i hvert fall en godpusegutt som er t\u00f8ff og uredd av seg. Jeg har aldri opplevd p\u00e5 maken. Hammurabi maler s\u00e5 det durer bare han ser et menneske. Er 100% p\u00e5 at den godpusegutten tror at han er et menneske\u00a0\\<3 \ud83d\ude42\u00a0Jeg er kjempelettet over valget p\u00e5 nytt hjem til godpusegutten min, og det varmer hjertet mitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nI dag er jeg kjempeglad for at ganespalten til Hammurabi ikke ble bekreftet og oppdaget av veterin\u00e6r f\u00f8r han var 12 uker, for Hammurabi har gjort H-kullet mitt komplett, og han har satt farge p\u00e5\u00a0 kullet med sin kjempeherlige personlighet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nDet ble mye roligere etter Hammurabi reiste, og selvsagt f\u00e5r man mye bedre anledning til \u00e5 gi enda mer oppmerksomhet til Hera, for det trenger hun ogs\u00e5. Jeg ser at hun har god selskap i Elvis. Elvis er mer enn gjerne med p\u00e5 en lekerunde med Hera, og det gj\u00f8r meg kjempegodt \u00e5 se \ud83d\ude42\u00a0\n\nF\u00f8r Hammurabi reiste tok jeg et bilde av Hammurabi. Han begynte p\u00e5 samme m\u00e5te som sin halvs\u00f8ster Dixie, nemlig \u00e5 balansere p\u00e5 gardinstangen, og det gikk s\u00e5 fint \ud83d\ude42 Jeg tok ogs\u00e5 et videoopptak av Hammurabi og st\u00f8vsugeren. Navnet \"St\u00f8vsugermafiaen\" p\u00e5 Hammurabi passer kjempebra \ud83d\ude42\n\nJeg h\u00e5per dere liker bildene mine og videoen min \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\nHammurabi alias \"St\u00f8vsugermafiabossen\" ivrig med \u00e5 leke med st\u00f8vsugeren \ud83d\ude42 PS\\! Sett p\u00e5 lyd\\!\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi oppe p\u00e5 gardinstangen \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBortsett fra st\u00f8vsugere elsker Hammurabi masse kos \\<3 \ud83d\ude42 Foto: Camilla Hernes \n\n\u00a0\n\n\nHammurabi elsker ogs\u00e5 \u00e5 leke med vannet, og n\u00e5r man vasker opp, er Hammurabi p\u00e5 plass \ud83d\ude42 Foto: Camilla Hernes\n\n\u00a0\n5 kommentarer\n\n\n\n## Joda, det spiller noen rolle N\u00c5R du sm\u00f8rer\n\n### JEG SKULLE HA FULGT MAGEF\u00d8LELSEN MIN FOR AT JEG VAR EN NAIV TOSK SOM IKKE VIL H\u00d8RE P\u00c5 RYKTER OM ANDRE :(\n\nPosted on 06.09.2018 kl. 20:41 \n\nEndelig tilbake etter et par ukers frav\u00e6r fra bloggen. Jeg har savnet \u00e5 blogge, men jeg har pent tatt det med ro, for jeg har f\u00e5tt kraftig betennelse i h\u00f8yre skulder. Betennelsen har f\u00f8rt til at jeg fikk kortisonspr\u00f8yte til fastlegen min, og beskjed om \u00e5 ta det helt med ro. Det hele kom som kastet p\u00e5 meg over natten. V\u00e5knet en morgen med at det verket i h\u00f8yre skulder. Jeg tenkte at det var fordi jeg hadde lagt litt kj\u00e6rt p\u00e5 skulderen om natten. Smertene \u00f8kte p\u00e5, og jeg m\u00e5tte opps\u00f8ke lege. Fikk da kortisonspr\u00f8yte, og beskjed om \u00e5 holde armen rolig. Jeg var i kontakt med min fysioterapeut som gav meg treningsforbud med \u00f8velser som g\u00e5r p\u00e5 skuldre og \u00f8vre rygg. Resten av \u00f8velsene kan jeg gj\u00f8re. N\u00e5 har jeg en uke til med ro, s\u00e5 skal jeg begynne med slyngetrening med skulderen. Er blitt henvist til CT, og da f\u00e5r vi svar.\u00a0\n\nTenkte \u00e5 gi dere siste nytt om kattungetrioen til Nadina og Yannis. De er blitt 7 mnd gamle n\u00e5. Helios flyttet til sin nye eier i mai. P\u00e5 l\u00f8rdag flytter Hammurabi til sin nye familie som bor i \u00d6rnskj\u00f6ldsvik i Sverige. Pga hans ganespalte kan han ikke g\u00e5 i avl, og jeg har ikke lov til \u00e5 selge ham. Dermed skal de han skal bo hos ha ham p\u00e5 f\u00f2r hos seg. Jeg har v\u00e6rt kjempen\u00f8ye med hvilken familie som skulle f\u00e5 Hammurabi, for jeg ville ikke at han skulle flytte til hvem som helst. Jeg hadde ett hovedkrav, og det er at Hammurabi kun skal v\u00e6re innkatt\\! Det er flere interesserte som \u00f8nsket Hammurabi. Mange var aldri aktuelle en gang. N\u00e5r de ringer, og det f\u00f8rste de sp\u00f8r om er om Hammurabi kan v\u00e6re utekatt, og jeg svarer: \"Nei, pga ganespalten skal han v\u00e6re 100% innekatt\\!\". Noen begynte \u00e5 krangle om det \u00e5 ha katter innend\u00f8rs. De som gjorde det str\u00f8k jeg fra listen, og de var ikke aktuelle en gang.\u00a0\n\nLinnea som har abyssinerhunnkattene Grace (Svea) og Felicia (Signe) fra F og G-kullet mitt tok kontakt med meg, og hun sa at hun og forloveden sin (Ole) ville gjerne \u00e5pne d\u00f8rene sine for Hammurabi. Jeg ble overlykkelig, for bedre hjem f\u00e5r ikke Hammurabi. Linnea sa det s\u00e5 fint: \"Hammurabi och jag til d\u00f6den skilljar oss ad\" \\<3 \\<3 \\<3 Jeg begynte \u00e5 gr\u00e5te av ren lykke, for n\u00e5 vet jeg at Hammurabi f\u00e5r det beste hjemmet fylt med kjempemasse kj\u00e6rlighet og omsorg \\<3 \\<3 \\<3 \ud83d\ude42 Jeg er kjempeglad jeg ventet s\u00e5 lenge med \u00e5 f\u00e5 et nytt hjem til ham, for det l\u00f8ste seg til slutt for godpusegutten \\<3 \ud83d\ude42 Det eneste jeg tenkte p\u00e5 var \u00e5 ha is i magen n\u00e5r det gjaldt nytt hjem for Hammurabi, og det ordnet seg til slutt \ud83d\ude42\u00a0\n\nHammurabi ble Herr. Ballel\u00f8s (kastrert) i g\u00e5r 05.09.2018. L\u00f8rdag kj\u00f8rer jeg til Krokom (3 time fra Trondheim), for \u00e5 m\u00f8te Linnea og Ole. De gleder seg kjempemasse til \u00e5 f\u00e5 hjem Hammurabi, og de kommer til \u00e5 bli hodestups forelsket i ham \\<3 \ud83d\ude42 S\u00e5 lenge de har brunost, vann og st\u00f8vsuger er Hammruabi str\u00e5lende forn\u00f8yd \ud83d\ude42 Alle som m\u00f8ter Hammrabi blir forelsket i godpusegutten \ud83d\ude42\u00a0\n\nFormen til Hammurabi etter kastreringen var up\u00e5klagelig. Jeg hadde regnet med \u00e5 f\u00e5 hjem en katt som sov i flere timer etter narkosen. Nei da, den gutten var ute p\u00e5 katteverandaen og jaget fluer og insekter et 30 minutter etter vi kom hjem \ud83d\ude42 S\u00e5 mye p\u00e5virket av narkosen var han \ud83d\ude42 He, he, he \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan det g\u00e5r med Helios som jeg solgte til en oppdretter i Sverige. Kjenner jeg blir p\u00e5 gr\u00e5ten bare jeg tenker p\u00e5 ham \ud83d\ude41\u00a0\n\nJeg burde s\u00e5 absolutt h\u00f8rt p\u00e5 magef\u00f8lelsen min da jeg sa ja at vedkommende skulle f\u00e5 kj\u00f8pe godpusegutten Helios, men jeg m\u00e5 \u00e6rlig si jeg var dumsnill. Selv er jeg en person som over hodet ikke vil h\u00f8rer p\u00e5 rykter, men noen ganger er ikke rykter bare rykter, men det er faktisk hold i ryktene.\u00a0\n\nF\u00f8r jeg selger en kattunge som jeg vet skal g\u00e5 i avl vil jeg ha gjort ferdig alt av tester som har med helse \u00e5 gj\u00f8re. Jeg hadde bestilt time til veterin\u00e6ren for \u00e5 ta en PRA-test p\u00e5 Helios helt i slutten av mai m\u00e5ned. Siden Nadina er PRA-b\u00e6rer og pappa er PRA-fri er det 50% sjanse for at kattunger i kullet er PRA-b\u00e6rere, og jeg er n\u00f8ye p\u00e5 at avlskatter blir testet f\u00f8r de flytter til sine nye hjem. Dette hadde ikke kj\u00f8peren tid til \u00e5 vente p\u00e5. Kj\u00f8peren syntes det var alt for lenge \u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kattungen. Jeg sa i klartekst at vedkommende som kj\u00f8pte Helios selv m\u00e5tte teste ham for PRA. Det lovte kj\u00f8peren \u00e5 gj\u00f8re, bare kj\u00f8peren fikk Helios fortest mulig.\u00a0\n\nDet andre var at kj\u00f8peren ville at jeg skulle komme til Sverige, og det m\u00e5tte skje den datoen. Jeg spurte kj\u00f8peren om hvorfor ikke vedkommende ville komme til Norge for \u00e5 hente katten. Det kunne ikke kj\u00f8peren, for det var s\u00e5 langt \u00e5 kj\u00f8re. Der og da var magef\u00f8lelsen min litt usikker p\u00e5 hvilke kj\u00f8per som hadde kj\u00f8pt Helios.\u00a0\n\nVi avtalte at jeg skulle kj\u00f8re til en plass i Sverige for \u00e5 m\u00f8te kj\u00f8peren slik at vedkommende skulle f\u00e5 overlevert katten. Dagen var et eneste stort stress. Jeg m\u00e5tte skylde meg for \u00e5 ta den siste vaksinen til Helios. S\u00e5 kj\u00f8rte jeg hjem. Avtalen var at jeg skulle begynne \u00e5 kj\u00f8re fra Trondheim kl.15.00, for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 m\u00f8testedet v\u00e5rt kl.18.00. Jeg var ca.15 minutter fra Svenskegrensen (Storlien) da kj\u00f8peren ringte meg for \u00e5 fortelle at vedkommende var forsinket med 6-8 timer. Der og da var det like f\u00f8r jeg valgte \u00e5 snu for \u00e5 kj\u00f8re hjem, og det sa jeg til kj\u00f8peren. Jeg sa i fra at jeg ikke ville kj\u00f8re frem og tilbake om natten. Kj\u00f8peren ble snurt og sm\u00e5sur, for at det ble for langt, og kj\u00f8peren ville ikke komme til Trondheim for \u00e5 hente katten. Jeg var n\u00e6re p\u00e5 \u00e5 snu for \u00e5 kj\u00f8re hjem med Helios for s\u00e5 \u00e5 kanselere salget, men igjen dum som jeg var fortsatte jeg. Vi hadde kontakt underveis, og jeg krevde at kj\u00f8peren skulle betale hotellrom for meg siden kj\u00f8peren var s\u00e5 forsinket til langt over midnatt\\!\u00a0\n\nHele veien satt jeg med en d\u00e5rlig magef\u00f8lelse, og det var kun \u00e8n stemme som l\u00f8d i hodet, og det var: \"Snu, og kj\u00f8r hjem\\!\"\u00a0\n\nOmsider ankom jeg hotellet hvor jeg fikk innlosjert meg p\u00e5 hotellrommet, og ca. kl.01.30 ankom vedkommende som skulle kj\u00f8pe Helios. Det f\u00f8rste vedkommende sa var: \"Du m\u00e5 ikke h\u00f8re p\u00e5 hva andre abyssineroppdrettere sier om meg, for de baktaler meg og turer meg\". Vedkommende sa ogs\u00e5 at n\u00e5 kom de andre abyssineroppdretterne til \u00e5 bli sjalu siden hun hadde kj\u00f8pt seg en fin katt. Dette reagerte jeg p\u00e5, for det er ingen som \u00e5pner en samtale med at man ikke m\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 hva andre abyssineroppdrettere forteller. Magef\u00f8lelsen min var ikke bra i det hele tatt\\!\u00a0\n\nVi signerte kj\u00f8pekontrakten hvor datoene for avdragsbetalingene stod skrevet svart p\u00e5 hvitt. Jeg\u00a0fulgte et godt r\u00e5d som jeg hadde f\u00e5tt fra flere av mine abyssinervenner og rasekattvenner. R\u00e5det deres var: \"Ikke lever fra deg stamtavlen f\u00f8r hele bel\u00f8pet er innbetalt\\!\". Jeg gav kj\u00f8peren klar beskjed at avdragene for innbetalingen p\u00e5 katten skulle settes over p\u00e5 min konto den dagen vi hadde avtalt, og at kj\u00f8peren ikke fikk stamtavlen f\u00f8r hele bel\u00f8pet var innbetalt i sin helhet.\u00a0\n\nDen nye eieren til Helios dro, og den natten sov jeg ikke godt \ud83d\ude41 Det kom flere t\u00e5rer etter hun hadde dratt, for jeg var kvalm fordi jeg f\u00f8lte noe var galt fatt.\u00a0\n\nMorgenen etter stod jeg opp tidlig, dusjet og gikk for \u00e5 spise hotellfrokost f\u00f8r jeg returnerte til Trondheim. Jeg var kvalm p\u00e5 hjemtur, og hadde ikke matlyst, og jeg kjente t\u00e5rene presse p\u00e5. Det kom ogs\u00e5 noen t\u00e5re. Tankene mine gikk til hvem hadde jeg solgt Helios til\\!\u00a0\n\nJeg kom hjem til Trondheim kl.13.00, og jeg tok straks noen telefoner og chat til 3\u00a0av mine Svenske abyssinervenner. Der fikk jeg beskjeden jeg fryktet at jeg aldri skulle ha solgt katt til vedkommende kj\u00f8per\\! Det var flere grunner til hvorfor. 3 abyssinervenner av meg med tre forskjellige historier om hvordan kj\u00f8peren til Helios behandlet katten. Jeg skulle gitt mye for \u00e5 f\u00e5 Helios hjem igjen, men dessverre kj\u00f8psloven gjelder, og n\u00e5r jeg undertegner en avtale i Sverige er det Svensk kj\u00f8pslov som gjelder. N\u00e5 skj\u00f8nner jeg at vedkommende kj\u00f8per har utnyttet meg, for dette visste vedkommende da kj\u00f8peren ba meg ens \u00e6ren komme til Sverige med katten \ud83d\ude41\u00a0\n\nDet skjedde mer ogs\u00e5, for kj\u00f8peren overholdt ikke sin del av betalingen, og kj\u00f8peren av flere dager for sen med avdragsbetalingen sin. Det enda jeg hadde i klartekst gitt beskjed om at bel\u00f8pet skulle settes inn p\u00e5 dato fra kj\u00f8perens konto\\!\u00a0\n\nFikk vite av en annen rasekattvenninne at Helios som da var 4-5 m\u00e5neder gikk fertil ute. Det gjorde meg kjempevondt i oppdretter hjertet. Man slipper ikke\u00a0en kattunge p\u00e5 4-5 m\u00e5neder ut alene, og i hvert fall ikke som fertil\\! Etter som mine abyssinervenner fortalte meg var ikke det noe nytt, og det hadde kj\u00f8peren gjort med andre fertile katter ogs\u00e5 \ud83d\ude41 I mine kj\u00f8psbetingelser p\u00e5 hjemmesiden min st\u00e5r det klart og tydelig at jeg ikke selger kattunger til \u00e5 v\u00e6re utekatt\\!\u00a0\n\nJeg skal ikke komme inn p\u00e5 alt som skjedde, for det blir mellom kj\u00f8peren og meg. Er det en ting jeg vet s\u00e5 er det at jeg har l\u00e6rt av dette. Jeg skulle tatt de telefonene og chatmeldingene til mine Svenske abyssinervenner med en gang kj\u00f8peren av Helios var interessert i \u00e5 kj\u00f8pe ham. Da hadde jeg aldri i livet solgt ham til kj\u00f8peren. Aldri\\! Slike ting er en dyrebar l\u00e6rdom, men jeg har l\u00e6rt. Det er kjempestor forskjell p\u00e5 \u00e5 baksnakke for \u00e5 spre l\u00f8gn og sladder og \u00e5 advare om at man m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med en person av ulike \u00e5rsaker.\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder den kjempeviktige testen jeg ikke fikk tatt p\u00e5 Helios tror jeg neppe Helios sin eier kommer til \u00e5 ta den. Hvis det viser seg at Helios er PRA-b\u00e6rer og hvis noen av kj\u00f8perens hunnkatter ogs\u00e5 er PRA-b\u00e6rer, og de to parer seg. Da er kj\u00f8peren useri\u00f8s s\u00e5 det holder\\!\u00a0\n\nDen dag i dag knyter deg seg i magen, og jeg kjenner t\u00e5rene komme n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 hvilken tosk jeg var som var s\u00e5 naiv og dum at jeg solgte Helios til vedkommende \ud83d\ude41 Det eneste jeg h\u00e5per p\u00e5 er at Helios har det bra, og det er alt jeg h\u00e5per p\u00e5 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg har abyssinervenner i Sverige som kommer til \u00e5 oppdatere meg med hvordan det g\u00e5r med Helios n\u00e5r de f.eks ser ham p\u00e5 utstilling, og det gj\u00f8r meg kjempeglad \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder s\u00f8ster Hera blir hun boende her, for hun er n\u00e5 min eneste nye avlshunnkatt som skal f\u00f8re linjene videre \\<3 \ud83d\ude42 Hera er bare kjempeherlig, og hun har ogs\u00e5 et kjempeflott og nydelig gemytt \\<3 \ud83d\ude42 Alle som treffer henne blir forelsket i henne ogs\u00e5 \ud83d\ude42\u00a0\n\nHar lyst \u00e5 vise dere noen bilder av Hammurabi og Hera som jeg har tatt i det siste \ud83d\ude42 Jeg h\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi ute p\u00e5 katteverandaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi koste seg mye ute p\u00e5 katteverandaen i sommer n\u00e5r det var varmt og fint v\u00e6r \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi slapper av p\u00e5 puta i sofaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta Hera ute p\u00e5 katteverandaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHera slapper av p\u00e5 puta i sofaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n25.08 \u2013 26.08.2018 var jeg p\u00e5 katteutstilling i Sundsvall. Jeg bodde p\u00e5 Scandic Hotell, og Hera elsket \u00e5 bo p\u00e5 hotell. Det var som hun ikke hadde gjort annet i sitt liv. L\u00f8rdag kveld etter utstillingen var hun s\u00e5 tr\u00f8tt at hun fant seg en avslappingsplass oppe p\u00e5 hatthyllen p\u00e5 garderobeskapet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusene Hammurabi og Hera \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi og Hera slapper av i sofaen \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n### BILDER FRA KKMN SIN UTSTILLING I HEIMDALSHALLEN MED UVENTET BES\u00d8K AV POLITIET :)\n\n6 kommentarer\n\nPosted on 15.07.2018 kl. 20:24 \n\n07.07 \u2013 08.07.2018 var det duket for min klubb sin \u00e5rlige internasjonale utstilling. Utstillingen foregikk i Heimdalshallen, og det var p\u00e5meldt litt over 250 katter \ud83d\ude42 Jeg hadde med Dixie, Hammurabi og Hera, og mamma Nadina var med som avlshunnkatt \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg tok noen bilder med mobilkameraet, og jeg tok masse bilder med speilreflekskameraet mitt. Dessverre havarerte minnekortet til speilreflekskameraet, og alle bildene jeg tok gikk tapt \ud83d\ude41 Jeg har bestilt nytt minnekort.\u00a0\n\nNoen av bildene har som sagt jeg selv tatt med mobilkameraet mitt, mens andre bilder har jeg f\u00e5tt tillatelse \u00e5 l\u00e5ne for \u00e5 bruke p\u00e5 facebook, hjemmeside og bloggen min.\u00a0\n\nJeg h\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nNadina var med som avlshunnkatt, Hun er mammen til Hera, Hammurabi og Dixie Rose \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta Nadina i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDixie Rose i utstillingsburet sitt \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nGodpusejenta Dixie Rose i utstillingsburet sitt \\<3 )\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi og Hera i utstillingsburet sitt \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Hammurabi og godpusejenta Hera i utstillingsburet de hadde \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi til sin grunnbed\u00f8mmelse, og han fikk kjempebra dommerkritikk av dommeren begge dagene. L\u00f8rdag 07.07.2018 ble Hammurabi Ex 2, og s\u00f8ndag 08.07.2018 ble Hammurabi Ex 1 \ud83d\ude42 Han oppf\u00f8rte seg eksemplarisk p\u00e5 dommerbordet, og man skulle tro at han ikke hadde gjort annet \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth Falling\n\n\u00a0\n\n\nHera til sin grunnbed\u00f8mmelse hos dommeren, og Hera fikk ogs\u00e5 kjempebra dommerkritikk begge dagen. Begge dagene fikk hera Ex 1 \ud83d\ude42 Man skulle tro at Hera ogs\u00e5 ikke hadde gjort annet enn \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utstilling \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth Falling\n\n\u00a0\n\n\n\nDixie Rose f\u00f8r hun skulle til sin grunnbed\u00f8mmelse \ud83d\ude42 Hun fikk kjempebra bed\u00f8mmelse \ud83d\ude42 L\u00f8rdag 07.07.2018 og s\u00f8ndag 08.07.2018 fikk Dixie sitt CAGPIB-cert, og l\u00f8rdag 07.07.2018 ble Dixie Rose NOM (dommerens beste) til panelet \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth\u00a0Falling\n\n\u00a0\n\n\n\nUtvelgelse av beste kattunge som skulle konkurrere videre mot de voksne\u00a0\ud83d\ude42 Foto: Lisbeth Falling\n\n\u00a0\n\n\nUtvelgelse av best i variant (farge) \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth Falling\n\n\u00a0\n\n\nDen kjempefine NOM-premien som Dixie fikk da hun ble NOM \ud83d\ude42\u00a0\n\u00a0\n\n\n\nLisbeth med sin kjempefine viltfargede somalihannkatt Dragonfly som ble BiV (best i variant) 08.07.2018 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nLisbeth med sin kjempefine sorrel somalihunnkatt Catnips Yungmaid Yassmin som ble NOM til panelet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDixie p\u00e5 bordet under panelet l\u00f8rdag 07.07.2018 \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth\u00a0Falling\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi og Hera i utstillingsburet, og den kjempefine Ex 1-sl\u00f8yfen henger p\u00e5 buret \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDet var mange som sperret opp \u00f8ynene av oss utstillere da to uniformerte politibetjenter (mannlig og kvinnelig) dukket opp p\u00e5 utstillingen. Flere lurte p\u00e5 om noe hadde skjedd. Den mannlige politibetjenten kunne fortelle at han likte katter, og ville innom utstillingen for \u00e5 se p\u00e5 kattene, og han gikk ikke f\u00f8r han hadde sett alle sammen \ud83d\ude42 Den kvinnelige kollegaen hans likte ikke hunder eller katter, men ble med \ud83d\ude42 Kanskje kan vi si at de hadde en fengslende kriminelt fint dag p\u00e5 jobb \ud83d\ude42\u00a0Her er politibetjenten fotografert med en bl\u00e5 abyssiner i armene \ud83d\ude42 Foto: LisbethFalling\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta mi Nadina ble Beste avslhunnkatt b\u00e5de l\u00f8rdag 07.07 og s\u00f8ndag 08.07.2018, og her er den kjempefine sl\u00f8yfen som Nadina fikk \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nVi klubben v\u00e5r k\u00e5rer noe vi kaller \"\u00c5rets KKMN katt\". Det er en konkurranse som baserer seg p\u00e5 fjor\u00e5rets resultater p\u00e5 kattene, og Dixie ble nr.2 i \"\u00c5ret KKMN katt\" \ud83d\ude42 Det kom overraskende p\u00e5 meg \ud83d\ude42 Foto: Lisbeth Falling\n\n\u00a0\n\n\nDen kjempefine pokalen til Dixie som hun fikk for \u00e5 bli nr.2 i \"\u00c5rets KKMN-katt\" og NOM-premien til Dixie \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nPosted on 14.07.2018 kl. 19:32 \n\nL\u00f8rdag 07.07.2018 og s\u00f8ndag 08.07.2018 arrangerte katteklubben som jeg er med i (KKMN/Katteklubben Midt-Norge) v\u00e5r \u00e5rlige internasjonale katteutstilling i Heimdals hallen i Trondheim. P\u00e5 utstillingen deltok det ca.250 katter fra Norge, Sverige og Finland. Flere av v\u00e5re utstillere synes det er kjempefint \u00e5 f\u00e5 bo p\u00e5 Quality Hotel\u00a0Panorama\u00a0(https://no.hotels.com/ho332930/?pa=1\\&tab=description\\&ZSX=0\\&SYE=3\\&q-room-0-children=0\\&q-room-0-adults=2)\u00a0 p\u00e5 Tiller . Grunnen til at v\u00e5re tilreisende utstillere \u00f8nsker \u00e5 bo der, er fordi det tar ca.4-5 minutter \u00e5 kj\u00f8re til Heimdalshallen\u00a0\n\nI \u00e5r var det 4 \u00e5ret jeg var kjempeheldig \u00e5 f\u00e5 bo p\u00e5 Quality Hotel\u00a0Panorama, og det er jeg kjempetakknemlig for, og det gj\u00f8r det mye enklere for meg n\u00e5r vi i klubben skal m\u00f8te tidlig opp for \u00e5 begynne arbeidsdugnaden v\u00e5r i forbindelse med utstillingen v\u00e5r. Jeg er med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet takknemlig for at de har latt meg f\u00e5 bo p\u00e5 hotellet \ud83d\ude42\u00a0\n\nQuality Hotel\u00a0Panorama tilh\u00f8rer Nordic Choice Hotels-kjeden. Hotellet ligger ca. 7 minutter s\u00f8r fra Trondheim sentrum. Det er kjempebra med bussforbindelse fra Trondheim Sentrum med bussavgang hvert 15 minutt p\u00e5 dagtid, og hver halvtime om kveldstid.\u00a0\n\nHotellet har kjempebra med parkeringsplasser utenfor hotellet, og flere parkeringsplasser for forflytningshemmede. Det er gratis parkeringsplasser p\u00e5 hotellet, og det er en stor fordel.\n\nHotellet har dyrevennlige rom hvor det er tillat \u00e5 ha dyr, men man b\u00f8r gi beskjed om det p\u00e5 forh\u00e5nd. Prisen for \u00e5 ha dyr p\u00e5 hotellrommet er 250,- kr ekstra.\n\n\u00a0\n\n\nResepsjonen p\u00e5 Quality Hotel Panorama hvor du som hotellgjest m\u00f8ter kjempepositive, blide og serviceinnstilte ansatte \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nDet f\u00f8rste du som hotellgjest m\u00f8ter er resepsjonen, og i resepsjonen p\u00e5 Quality Hotel Panorama m\u00f8ter du positive, blide og serviceinnstilte ansatte som med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet kan det \u00e5 vise full service til hotellgjestene. Som hotellgjest p\u00e5 Quality Hotell kan man sjekke inn p\u00e5 hotellet fra kl.15.00, men hvis du kommer tidligere, og rommet du skal ha er klargjort\u00a0kan du f\u00e5 hotellrommet tidligere.\u00a0Utsjekk fra hotellrommet er kl.12.00.\u00a0\n\nDe som jobber resepsjonen p\u00e5 hotellet er serviceinnstilte, blide og med godt hum\u00f8r. N\u00e5r du drar om morgenen \u00f8nsker de deg som hotellgjest: \"Ha en fin dag\". N\u00e5r du kommer tilbake sp\u00f8r de gjerne om hvordan du har har hatt det \ud83d\ude42 Det gj\u00f8r at jeg som hotellgjest f\u00f8ler at jeg blir sett, noe jeg som hotellgjest mener er kjempeviktig \ud83d\ude42\u00a0\n\nResepsjonen har d\u00f8gn\u00e5pent 24/7.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nInngangspartiet og resepsjonsomr\u00e5det p\u00e5 Quality Hotel Panorama \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDet kjempekoselige resepsjons- og lobbyomr\u00e5det p\u00e5\u00a0Quality Hotel Panorama \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nPeisen i lobbyen som er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re lobby- og resepsjonsomr\u00e5det hjemmekj\u00e6rt, lunt og fint.\u00a0\n\n\u00a0\nDet f\u00f8rste jeg som hotellgjest legger merke til er hvordan lobby- og resepsjonen ser ut. Lobby- og resepsjonsomr\u00e5det p\u00e5 Quality Hotel Panorama fremst\u00e5r som en lun, varm, innbydende og hjemmekj\u00e6r atmosf\u00e6re med sjel. N\u00e5 er jo lobby- og resepsjonsomr\u00e5det p\u00e5 et hotell hjertet p\u00e5 hotellet, og f\u00f8rsteinntrykket man f\u00e5r n\u00e5r man som hotellgjest kommer inn p\u00e5 hotellet, har mye \u00e5 si.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nI lobby- og resepsjonsomr\u00e5det er det sm\u00e5 sofagrupper hvor du som hotellgjest kan sette deg ned for \u00e5 slappe av med en kopp kaffe/te og lese avisen.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nEn annen av sofagruppene i lobby- og resepsjonsomr\u00e5det p\u00e5 Quality Hotel Panorama \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nI lobby- og respsjonsomr\u00e5det p\u00e5 Quality Hotel Panorama er det sm\u00e5 koselige sittegrupper med sofa og stoler hvor man kan sette seg ned med en avis og en god kopp kaffe/te \u00e5 slappe av. Hvis man g\u00e5r opp en trapp fra lobby- og resepsjonsomr\u00e5det et\u00a0rom til med flere sm\u00e5 sittekroker med sofa, bord og stoler hvor man kan sette seg ned for \u00e5 slappe av. Der finner du ogs\u00e5 PC'er du kan l\u00e5ne hvis du trenger \u00e5 sjekke mailen og evt. lese nyheter p\u00e5 nettaviser. Fra den etasjen kan du se ned p\u00e5 resepsjons- og lobbyomr\u00e5det.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nLobby Bar p\u00e5 Quality Hotel Panorama \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nQuality Hotel Panorama sin bar som heter \"Lobby Bar\".\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nLobby Bar har en kjempelun, varm og fin atmosf\u00e6re \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nQuality Hotel Panorama har som flere andre hotell en egen bar. Baren heter Lobby Bar. Lobby Bar har en kjempelun, varm, fin og koselig atmosf\u00e6re med sm\u00e5 sittekroker med sofa, stoler, bord og bar hvor du f\u00e5r kj\u00f8pt kaffe, te, mineralvann, vin og \u00f8l. Baren er \u00e5pen fra kl.12.00 \u2013 02.000 hver dag. N\u00e5 n\u00e5r det har v\u00e6rt VM, har de vist VM p\u00e5 storskjerm i Lobby Barn. Det g\u00e5r kjempefint an \u00e5 sette seg ned\u00a0i Lobby Bar med en kopp kaffe for \u00e5 lese en avis, og for \u00e5 slappe av.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHeisene p\u00e5 Quality Hotel Panorama.\u00a0\n\n\u00a0\nQuality Hotel Panorama har 14 etasjer. Det er 122 hotellrom med bl.a handicaprom. Alle hotellets gjester har gratis wifi. Hotellrommene man kan velge mellom\u00a0 er standard dobbeltrom med dobbeltseng for max 2 personer. P\u00e5 noen av rommene er det en skrivepult. \n\nDet andre rommet er av typen standard med to enkeltsenger for max 3 personer. P\u00e5 hotellrommet er det flatskjerm, h\u00e5rf\u00f8ner, dusj, tr\u00e5l\u00f8st internett, P\u00e5 dette rommet finner du en sovesofa som kan ordnes til slik at det blir en ekstraseng.\u00a0\n\nFelles for begge rommene er at frokosten er inkludert i prisen. N\u00e5r jeg kommer p\u00e5 hotellrommet er jeg alltid spent p\u00e5 om rommet er rent, og p\u00e5 Quality Hotel Panorama var rommet rent og kjempefint da jeg fikk n\u00f8klene \ud83d\ude42\u00a0\n\nN\u00e5r jeg bodde p\u00e5 hotellet dro jeg fra hotellet bort til utstillingshallen kl.06.50, og jeg \u00f8nsket at rommet skulle ordnes i stand. Det er kjempekoselig \u00e5 finne rommet i orden n\u00e5r man kommer tilbake etter en lang utstillingsdag \ud83d\ude42 Derfor hang jeg opp lappen med \"Vennligst ordne rommet mitt\". N\u00e5r jeg kom tilbake til hotellrommet var rommet ordnet kjempefint i stand \ud83d\ude42\u00a0\n\nPersonlig synes jeg hotellrommene p\u00e5 Quality Hotel Panorama er\u00a0kjempefine\u00a0og koselige hotellrom \ud83d\ude42 Hotellrommene\u00a0har lyse farger, og treverket p\u00e5 interi\u00f8ret gj\u00f8r at det blir en lun og fin hjemmekj\u00e6r stemning \ud83d\ude42 Hvis du f\u00e5r hotellrom oppover i etasjene er du kjempeheldig, for da f\u00e5r du hotellrom med kjempeflott utsikt \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHotellrommet jeg bodde p\u00e5 med sovesofaen \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHotellrommet jeg bodde p\u00e5 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHotellsenga p\u00e5 hotellrommet \ud83d\ude42 Madrassen var kjempegod \u00e5 ligge p\u00e5 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 veggen over sengene hang det et kjempepfint maleri som som seter farge p\u00e5 hotellrommet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBadet p\u00e5 hotellrommet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDusjkabinettet p\u00e5 hotellrommet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDenne gangen bodde jeg i 9.etg. N\u00e5r man f\u00e5r rom opp i etasjene kan man v\u00e6re vitne til \u00e5 f\u00e5 kjempefint og flott utsikt. Jeg hadde utsikt fra hotellrommet mitt over Tiller mot Kl\u00e6bu. Andre rom igjen har utsikt mot Trondheim Sentrum.\n\n\u00a0\n\n\nRestaurant M\u00fcller blir brukt b\u00e5de som restaurant hvor middag serveres om ettermiddagene/kveldene og som frokostsal. I november og desember er det popul\u00e6rt for ulike firmaer \u00e5 arrangere julebord for sine ansatte ved Restaurant M\u00fcller \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\nHotellets restaurant M\u00fcller serveres det frokost hver mandag til l\u00f8rdag fra kl.06.00 \u2013 10.00, og p\u00e5 s\u00f8ndager fra kl.06.30-10.00. Restauranten er \u00e5pen for middag fra kl.18.00 \u2013 22.00 hver kveld.\u00a0\n\nP\u00e5 flere hotell hvor jeg har bodd har frokosten begynt kl.07.00 i helgene, og veterin\u00e6rkontrollen p\u00e5 en katteutstilling\u00a0begynner kl.07.00. Da rekker vi normalt sett ikke \u00e5 spise frokost f\u00f8r vi m\u00e5 kj\u00f8re til utstillingshallen. Derfor er det en kjempestor fordel at hotellet serverer frokost fra kl.06.00 slik at vi som er katteutstillere og hotellgjester rekker \u00e5 f\u00e5 i oss litt mat \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nFrokostsalen Restaurant M\u00fcller \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nFrokostsalen Restaurant M\u00fcller \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nFrokosten p\u00e5 Quality Hotel Panorama er kjempegod, n\u00e6ringsrik og med \u00f8kologiske matvarer. Maten er anrettet p\u00e5 en kjempeflott og delikat m\u00e5te, og det synes jeg er kjempeviktig \ud83d\ude42 Jeg er s\u00e5 absolutt ikke et frokostmenneske, men n\u00e5r jeg som hotellgjest finner en\u00a0slikt kjempeflott anrettet frokostbuffet f\u00e5r jeg lyst \u00e5 spise maten \ud83d\ude42\u00a0\n\nI julebordssesongen (november/desember) vet jeg om flere bedrifter som legger julebordet sitt til Quality Hotel Panorama og Restaurant M\u00fcller \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\nFrokostbuffeten \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDen kjempedelikate frokostbuffeten \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5legget p\u00e5 frokostbuffeten p\u00e5 Quality Hotel Panorama blir alltid anrettet p\u00e5 en delikat, innbydende og flott m\u00e5te \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\nL\u00f8rdag 07.07.2018 om kvelden var vi noen katteutstillere som spiste middag p\u00e5 hotellet. Servicen vi mottok fra de ansatte var kjempebra og up\u00e5klagelig \ud83d\ude42 Vi satt ikke lenge og ventet f\u00f8r vi fikk maten servert\\! De ansatte passet p\u00e5 at vi hadde det bra, og de kom og spurte om maten smakte. Selv bestilte jeg en slags kyllingpasta, og den var kjempegod \ud83d\ude42 Jeg gir terningkast 6 p\u00e5 middagen jeg spiste, for den var kjempegod \ud83d\ude42\u00a0\n\nQuality Hotel Panorama brukes ofte av ulike bedrifter og organsisasjoner til kurs og konferanser. Hotellet har 4 store m\u00f8te rom og 5 mindre m\u00f8terom. Absolutt alle m\u00f8terommene er utstyrt med mikrofoner, skjermer, projektorer og h\u00f8ytalere, og hvert m\u00f8terom har tilgang til WiFi \ud83d\ude42 Til kurs- og konferansegjester setter hotellet frem kaffe, te, popcorn, softis\u00a0 og sunn snacs slik at kursdeltakerne f\u00e5r opp energiniv\u00e5et sitt \ud83d\ude42\u00a0\n\nHotellet har ogs\u00e5 et eget treningsrommet\u00a0dersom du har lyst \u00e5 trene litt mens du bor p\u00e5 hotellet \ud83d\ude42 De gangene jeg har bodd p\u00e5 hotellet har jeg dessverre ikke hatt tid for \u00e5 teste ut treningsrommet, men jeg lover at det skal jeg gj\u00f8re neste gang.\u00a0\n\nSom dere forst\u00e5r mener jeg med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet at det er verdt \u00e5 booke hotellrom p\u00e5 Quality Hotel Panorama hvis dere skal til Trondheim, og dere kommer ikke til \u00e5 angre\\! Selv om hotellet ligger ca. 7 km ut fra Trondheim Sentrum har ikke det noe \u00e5 si, for det er kjempegode bussforbindelser til og fra sentrum. Det mye bedre parkeringsmuligheter ved Quality Hotel Panorama enn ved mange hoteller i sentrum. \n\nNoen av hotellene i Trondheim sentrum har kanskje ikke\u00a0egne parkeringsplasser for sine gjester. Da m\u00e5 gjestene parkere ved\u00a0kommunale parkometre\u00a0mot betaling i tre timer. Etter tre timer m\u00e5 man finne ny parkeringsplass. Det tror jeg f\u00f8rer til mer stress hos hotellgjestene.\u00a0\n\nQuality Hotell Panorama har de kravene jeg som hotellgjest stiller til et hotell. Hotellet er ikke nytt og moderne, men hotellet fremst\u00e5r som helhet som moderne og kjempefint \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBilde av Quality Hotel Panorama tatt ute ved parkeringsplassen \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nBilde av Quality Hotell Panorama tatt utenfor hotellet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\nTusen takk til Quality Hotel Panorama fordi jeg fikk lov til \u00e5 bo p\u00e5 hotellet, og jeg sier med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet at Quality Hotel Panorama er et kjempekoselig og hjemmekoselig hotell hvor servicen st\u00e5r i h\u00f8ysetet \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHvis dere skal til Trondheim, og \u00f8nsker \u00e5 bo rimelig og sentralt til b\u00f8r dere s\u00e5 absolutt g\u00e5 inn p\u00e5 denne lenken for \u00e5 bestille hotellrom ved Quality Hotel Panorama:\u00a0https://www.nordicchoicehotels.no/hotell/norge/trondheim/quality-hotel-panorama/\n\n\u00a0\n### ST\u00d8VSUGERMAFIABOSSEN HAMMURABI :) (Videoopptak)\n\nPosted on 02.07.2018 kl. 12:47 \n\n\n\nGodpusegutten (N) Hakrilas Hammurabi \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHammurabi slapper av p\u00e5 laptoppen min \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nP\u00e5 denne videoen ser dere hvordan en ekte st\u00f8vsugermafiabossabyssiner er \ud83d\ude42 Hammurabi er ikke redd for st\u00f8vsugeren i det hele tatt, og det er plent umulig \u00e5 st\u00f8vsuge i n\u00e6rheten av ham.\u00a0\n\n\u00a0\n### EN VARM SOLSKINNSETTERMIDDAG FOR HERA OG HELIOS P\u00c5 VERANDAEN \\<3 \\<3 :)\n\nPosted on 26.05.2018 kl. 13:43 \n\n\n\nGodpusegutten (N) Hakrilas Helios nyter solskinnet p\u00e5 verandaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta (N) Hakrilas Hera nyter solskinnet p\u00e5 verandaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nGodpusene Hera og Helios koser seg ute p\u00e5 verandaen \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\"Ha, ha, ha \ud83d\ude42 N\u00e5 skal du f\u00e5\\!\" \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\"Pass deg du Hera, jeg er er stor som en farlig og skummel bj\u00f8rn\\!\" \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\\#abyssiner \\#abyssinerkattunger \\#katter \\#kattunger \\#abyssineroppdrett \\#bilder \\#sommerdag \\#ute \\#veranda \\#hakrilas\u00a0\n### EN LETTELSE \u00c5 F\u00c5 VITE HVORFOR LILLE HAMMURABI SLET MED \u00c5 DRIKKE MELK DA HAN VAR LITEN, OG NYE BILDER AV TRIOEN \\<3 \\<3 \\<3 :)\n\nPosted on 11.05.2018 kl. 08:15 \n\nKattungene n\u00e6rmer seg 14 uker, og det er litt over 1 1/2 uker f\u00f8r Helios flytter til Sverige til sin nye eier. Helios skal g\u00e5 videre i avl, og det er jeg kjempeglad for \ud83d\ude42 Han er en kjempeherlig abyssinergutt, leken, oppfinnsom, ettertenksom, kosete, maler bare han f\u00e5r kos, tillitsfull og litt mer roligere enn sin bror og s\u00f8ster. Her om dagen lo jeg godt. Mannen min stod ved komfyren og laget seg mat. P\u00e5 gulvet har vi vannsk\u00e5len st\u00e5ende. Helios drev og jaget Hera, men Hera som er litt snarere enn sin r\u00f8de bror tok en snarvei. Helios oppdaget dette litt for sent, og han snublet i den ene foten til mannen min, og ramlet med hodet i vannsk\u00e5len \ud83d\ude42 Det var litt av et syn, og jeg lo godt ja \ud83d\ude42 Jeg elsker personligheten til Helios \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nHera skal jeg beholde i oppdrettet mitt, men inntil videre vil jeg v\u00e6re n\u00f8ye p\u00e5 hvem jeg vil ha som f\u00f2rverter for henne. Det \u00e5 v\u00e6re f\u00f2rvert inneb\u00e6rer litt mer ansvar enn \u00e5 tro at de f\u00e5r en gratis katt etter f\u00f2rverttiden er over. Derfor avventer jeg det med f\u00f2rverter til Hera frem til ting er mer avklart. Hera er ei kjempeherlig abyssinerjente. Hun er oppfinnsom,tillitsfull, uredd, elsker \u00e5 f\u00e5 kos, maler bare hun f\u00e5r kos, smidig, spretten og er mer enn gjerne med p\u00e5 kattungefark \ud83d\ude42 Jeg elsker personligheten til Hera ogs\u00e5 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nHammurabi er ogs\u00e5 en kjempeherlig abyssinergutt. Han er kjempeglad i kos, maler bare han f\u00e5 kos, oppfinnsom, kullets matvrak, leken, den av kattungene som bevisst velger \u00e5 overh\u00f8re ordene: \"Nei\" og \"Fy\", tillitsfull og uredd. Jeg elsker personlilgheten til Hammurabi ogs\u00e5 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nDere som har fulgt med bloggen min har jo lest at Hammurabi m\u00e5tte bli matet med spr\u00f8yte med morsmelktillegg. Han fikk melken ut gjennom nesen, en veterin\u00e6rene som unders\u00f8kte fant ikke noe galt p\u00e5 ham. Vi m\u00e5tte v\u00e6re forsiktig n\u00e5r han ble matet. Hodet hans m\u00e5tte vi holde helt riktig, for hvis ikke kom det ut gjennom nesen, og mannen min brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 mate ham.\u00a0\n\nDet samme skjedde da han begynte \u00e5 spise fast f\u00f8de. De f\u00f8rste gangene kom maten ut gjennom nesen, og jeg m\u00e5tte gi ham litt av gangen. Etter hvert fant han selv ut hvordan han skulle gj\u00f8re det.\u00a0\n\nMannen min og jeg har h\u00f8rt en rar pustelyd frem i neseomr\u00e5det, og vi trodde dette kunne v\u00e6re en \u00e5pen gane.\u00a0\n\nDa jeg skulle ringe \u00e5 bestille time til 1.gangs vaksinering og id-chip sa jeg til veterin\u00e6ren hva som var min mistanke. Veterin\u00e6ren sjekken Hammurabi, og det viste seg \u00e5 v\u00e6re ganespalte\\! Ganespalten er i den myke ganen. Det var hell i uhell. Veterin\u00e6ren sa det er et under at Hammurabi lever, for normalt sett en kattunge med ganespalte d\u00f8r etter 2-3 dager, fordi den ikke f\u00e5r i seg n\u00e6ring. Lille keiseren Hammurabi har overlevd mot alle odds,\u00a0og han er n\u00e5 over 1,2 kg. Ganespalten skal opereres, men f\u00f8r Hammurabi blir operert vil jeg ha ham opp i 1,5 kg\\! Hammurabi er en fighter \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nDa min rasekattvenninne Renate og jeg var og hentet kattemamma Nadina og kattungene spurte vi flere ganger om de hadde sjekket kattungene for ganespalte, for etter keisersnitt skal veterin\u00e6rene sjekke katttungene for ganespalte. De sa at de hadde gjort det, og det stolte vi p\u00e5. Vi spurte mange ganger for \u00e5 forsikre oss at de virkelig hadde sjekket kattungene for ganespalte.\u00a0\n\nMannen min og jeg sa det til hverandre da vi s\u00e5 at han fikk melk i nesen at det m\u00e5tte v\u00e6re noe galt. Hammurabi fikk jo ikke til \u00e5 die melk fra mamma Nadina, og ting blir klarere til hvorfor godpusegutten min slet da han var yngre.\u00a0\n\nJeg er kjempeglad for at godpusegutten Hammurabi lever, og at vi har klart \u00e5 f\u00e5 gutten til overleve \\<3 \ud83d\ude42 Det blir operasjon f\u00f8rst, og s\u00e5 blir Hammurabi solgt. Han blir solgt kun som kosekatt med lukket stamtavle. Jeg vil ikke avle p\u00e5 en katt som har en medf\u00f8dt ganefeil. Jobben som kosegutt gj\u00f8r han 100% og mer enn det \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nElvis elsker \u00e5 v\u00e6re sammen kattungene \ud83d\ude42 Han tar kjempegodt vare p\u00e5 dem, leker med dem, vasker og steller dem \\<3 \ud83d\ude42 Kattungene ser opp til Elvis, og han er deres helt \ud83d\ude42\u00a0\n\nMamma Nadina er m\u00f8kk lei kattungene sine, og hun synes det er helt i orden at Elvis n\u00e5 tar seg av kattungene \ud83d\ude42\u00a0\n\nDixie Rose er litt uttrygg p\u00e5 kattungene, men det g\u00e5r seg til. N\u00e5 har hun turt \u00e5 komme ned p\u00e5 gulvet, og det er kjempestort fremskritt \\<3 \ud83d\ude42 Dixie brukte 2-4 uker da Elvis kom hit \u00e5 bli trygg p\u00e5 ham.\u00a0\n\nHar lyst til \u00e5 dele noen bilder og noen videoer jeg har redigert sammen, og jeg h\u00e5per dere liker bildene og videoen mine \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Helios vet hvordan livet skal nytes i\u00a0solskinnet fra stuevinduet \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nHelios benytter st\u00e5ende buffet for \u00e5 snike seg til litt melk hos mamma Nadina \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpuseguttene Hammurabi og Helios slapper av \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHmmmm\u2026. Hvordan havnet t\u00f8rkepapiret akkurat her p\u00e5 gulvet hvor vi er, eller hvordan havnet vi kattungene midt i t\u00f8rkepapiret?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nGodpusene Hammurabi og Hera \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta Hera \\<3 \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n### KATTUNGETRIOEN VOKSER, OG UKENE MED KATTUNGENE FLYR AV G\u00c5RDE \\<3 \\<3 \\<3 :) NYE OPPDATERTE BILDER AV KATTUNGENE.\n\nPosted on 01.05.2018 kl. 11:11 \n\nKattungene til Nadina (Hammurabi, Hera og Helios) er n\u00e5 blitt 12 uker gamle. De var jo nettopp f\u00f8dt jo\\! Det er som i g\u00e5r at at jeg husker de nervepirende timene mens Nadina var til veterin\u00e6ren f\u00f8r de ringte \u00e5 fortalte at kattungene var f\u00f8dt. Ikke minst den spenningen det var f\u00f8r vi fikk komme inn p\u00e5 oppv\u00e5kningen til Nadina og kattungene for \u00e5 se dem \ud83d\ude42 Jeg husker jeg hadde tusen sommerfugler i magen min da ja \ud83d\ude42\u00a0\n\nN\u00e5r man sitter og ser i f\u00f8dekassen/kattungebingen ser man en lykkelig kattemamma som elsker kattungene sine over alt p\u00e5 denne jord \\<3 \ud83d\ude42 Da blir man fylt med innvendig r\u00f8rende varme og kj\u00e6rlighet, og jeg stiller meg sp\u00f8rsm\u00e5let: \"Hvordan kan noen mennesker v\u00e6re s\u00e5 ondskapsfulle j\u00e6vler at de mishandler og i tillegg dumper forsvarsl\u00f8se sm\u00e5 kattunger?\". Slike mennesker m\u00e5 ha et hjerte hardt som stein, og de kan neppe ha noe i n\u00e6rheten av det som kalles for empati og kj\u00e6rlighet i hjertene sine \ud83d\ude41\u00a0\n\nKattungene blir boende her noen uker til. De har f\u00e5tt sin f\u00f8rste vaksine og id-chip, men de skal ha ny vaksine om 3 uker. Hera skal jeg beholde i oppdrettet og Helios blir hentet i slutten av mai. Han skal til bo til en Svensk abyssineroppdretter. N\u00e5r det gjelder Hammurabi m\u00e5 jeg avvente ham litt, for jeg m\u00e5 unders\u00f8ke en del ting rundt ham. Dette vil jeg komme tilbake til i et senere blogginnlegg. Dere som lurer kan ta kontakt med meg p\u00e5 innboksen p\u00e5 bloggen, eller privat melding p\u00e5 facebook s\u00e5 skal dere f\u00e5r svar.\u00a0\n\nMamma Nadina er lei kattungene sine, og n\u00e5 f\u00e5r Elvis lov til \u00e5 ta del i oppdragelsen av sm\u00e5tassene. I f\u00f8lge henne skulle kattungene ha flyttet helst i g\u00e5r \ud83d\ude42\u00a0\n\nKattungene synes det er kjempestas n\u00e5r de f\u00e5r v\u00e6re sammen Elvis og de ser faktisk opp til ham. N\u00e5r Elvis blir lei av kattungene setter han dem gjerne p\u00e5 plass slik med \u00e5 tuske dem litt. Kattungene har respekt for Elvis, og det er kjempebra. Hvis kattungene terger Elvis litt for mye, setter ham dem p\u00e5 plass p\u00e5 samme m\u00e5te som mamma Nadina gj\u00f8r. Da tvangsslikker Elvis kattungene, og slikking p\u00e5 den m\u00e5ten roer ned kattungene, og kattungene m\u00e5 overgi seg.\u00a0\n\nDixie begynner ogs\u00e5 forsiktig \u00e5 n\u00e6rme seg kattungene forsiktig. Enn s\u00e5 lenge er det Dixie som er den mest usikre p\u00e5 \u00e5 ha kattungene rundt seg. Her tar vi det forsiktig med henne. Hun m\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p n\u00e5r hun synes det er ok i m\u00f8te med kattungene. Dixie har mulighet til \u00e5 trekke seg tilbake til hula si hvis hun synes det blir for utrygt med kattungene.\u00a0\n\nH\u00f8sten 2016 var det en fotostudent som hadde i oppgave \u00e5 fotografere, og hun hadde fordypet seg i katter siden hun er katteinteressert selv. I begynnelsen av aprils sendte hun meg melding p\u00e5 facebook om hun kunne f\u00e5 lot vil \u00e5 komme og filme kattene mine, og det sa jeg selvf\u00f8lgelig ja til. Bare en \u00e6re \u00e5 f\u00e5 bist\u00e5 med hjelp. Filmen skulle bli om en liten reportasje med bakgrunnsmusikk, og jeg har hennes tillatelse til \u00e5 dele filmen p\u00e5 bloggen min \ud83d\ude42 Jeg h\u00e5per dere liker den \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\nDenne filmen er laget av fotostudnet Anna L\u00f8vlund. Hun har ikke egen hjemmeside enda, men dere kan finne noen av hennes bilder p\u00e5 facebooken henne:\u00a0https://www.facebook.com/profile.php?id=1240560930\n\n\u00a0\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 ha Dixie, Nadina og Elvis alene p\u00e5 stua slik at de tre kan v\u00e6re sammen, for det er tydelig at det er det Nadina \u00f8nsker av og til. Hun vil tilbake til den normale hverdagen sammen Dixie og Elvis \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nKattungetrioen er kjempesosiale og kjempeherlige \\<3 \ud83d\ude42 De har hatt noen uker hvor de kun har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 herje og lekesloss med hverandre. Det har g\u00e5tt rimelig hardt for seg ja :p Denne herjingen og lekeslossingen er med p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re dem de sosiale spillereglene mellom katter som f. eks \u00e5 overgi seg hvis en har g\u00e5tt litt for langt. \n\nSelve sosialiseringen skjer jo egentlig hele tiden hos en kattunge, men utvikles mest n\u00e5r kattungene er mellom 5/6 uker \u2013 8/9 uker. Etter disse ukene roer de seg litt, og blir igjen mer opptatt av oss mennesker.\u00a0\n\nN\u00e5 er kattungene mye roligere, de kan slukne i fanget etter de har f\u00e5tt kos alle tre, de maler lykkelig n\u00e5r de f\u00e5r kos og n\u00e5r vi f\u00e5r bes\u00f8k av venner opps\u00f8ker de gladelig vennene v\u00e5re for \u00e5 legge seg i fanget dere \\<3 \ud83d\ude42 Flere av vennene v\u00e5re ar uttalt at de er overrasket over hvor sosiale og opptatt av mennesker de er. De er det, og de er opptatt av \u00e5 v\u00e6re rundt oss mennesker \\<3 \ud83d\ude42 Felles for kattungetrioen er at de er s\u00e5 uredde av seg.\u00a0\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag n\u00e5r mannen min og jeg satt og spiste middag m\u00e5tte jeg le. Hammurabi holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bordet mens vi spiste middag, og det er forbudt. De andre kattene har skj\u00f8nt det, men Hammurabi? Nei\\! Han hoppet opp, og vi satte ham ned p\u00e5 gulvet, og sa bestemt: \"Fy\\!\" til ham. Dette skjedde 8 ganger. Den 9.gangen var han temmelig utspekulert at han hoppet opp p\u00e5 spisestuestolen, og kom seg opp p\u00e5 toppen av ryggen p\u00e5 stolen. Der stod han stolt som en hane og triumferte \ud83d\ude42 Det var akkurat som han sa: \"N\u00e5\u00a0er jeg ikke p\u00e5 bordet, og derfor kan du ikke kaste meg ned.\"\u00a0\ud83d\ude42 Du snakker om \u00e5 v\u00e6re bevisst da \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg elsker hver og en av kattungene i kullet, og hver og en av de tre kattungene har sin store plass i hjertet mitt \\<3 \\<3 \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\nHar lyst til \u00e5 dele noen bilder som jeg tok av kattungene da de var rundt 10 uker gamle, og jeg h\u00e5per dere liker bildene \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n(N) Hakrilas Hammurabi 10 uker gammel \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nGodpusegutten Hammurabi \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n(N) Hakrilas Helios 10 uker gammel \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusegutten Helios \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n(N) Hakrilas Hera 10 uker \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nGodpusejenta Hera \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nKattungene koser seg p\u00e5 puta i sofaen \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e877885f-d303-4649-9d33-e078d84375f3"}
+{"url": "https://snl.no/Gothminister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:48Z", "text": "# Gothminister\n\nGothminister, norsk rockeband som ble startet i Oslo i 1999 av vokalisten Bj\u00f8rn Alexander Brem (f. 1974). Gothminister spiller en form for industrial-metal og gothrock med mange visuelle effekter. De er mer popul\u00e6re i utlandet enn i Norge, s\u00e6rlig i Tyskland, hvor *Utopia* (2013) kom inn p\u00e5 Topp 100.\u00a0Gothminister ble landskjente da de framf\u00f8rte l\u00e5ta\u00a0*Utopia*\u00a0i den norske Melodi Grand Prix-finalen i 2013.\u00a0\n\nBesetningen har v\u00e6rt skiftende, men best\u00e5r n\u00e5 av Brem, Chris Dead (f. Christian Svendsen; eks The Cumshots) p\u00e5 trommer, Icarus (f. Glenn Nilsen) p\u00e5 gitar og Turbo Natas (f. Ketil Eggum; eks Red Harvest) p\u00e5 gitar.\u00a0\n\n## Album\n\n - *Gothic Electronic Dreams*\u00a0(2003)\n - *Empire Of Dark Salvation*\u00a0(2005)\n - *Happiness In Darkness*\u00a0(2008)\n - *Anima Inferna*\u00a0(2011)\n - *Utopia* (2013)\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bergan, Jon Vidar. (2017, 2. mars). Gothminister. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Gothminister.\n\nfri gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Jon Vidar Bergan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acf08169-45dd-4c9a-9565-b77e6828e9f7"}
+{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2017/01/21/ulike-hunder-ulike-behov/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:28Z", "text": "# Ulike hunder, ulike behov\n\n21 \njan\n\nPublisert av agilityjeanette\n\n\n\nSenior Max, lille rutinerte Tequila og store, unge og spreke Jess. Alle tre har ulike behov n\u00e5r det gjelder b\u00e5de mosjon og annen type trening.\n\nDe fleste som har flere hunder i en flokk kjenner kanskje igjen utfordringen: Alle har ulike behov. Hvordan skal man klare \u00e5 tilfredsstille hver og en av hundene\u00a0i en hektisk hverdag?\n\nI min egen flokk har jeg pensjonisten Max p\u00e5 ti \u00e5r, som rett og slett er en sinke for de to andre. Han er ikke lenger s\u00e5 rask, og blir i tillegg sliten p\u00e5 de t\u00f8ffeste turene. Hjernetrim og styrketrening derimot, det elsker han.\n\nTequila p\u00e5 seks \u00e5r elsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alt som skjer, og henger bra med p\u00e5 skiturer og annen fysisk trening. Agilitytrening trenger hun ikke s\u00e5 mye av, hun virker best med minst mulig av den typen trening.\n\nS\u00e5 er det Jess p\u00e5 to \u00e5r, som ogs\u00e5 har et stort aktivitetsbehov b\u00e5de mentalt\u00a0og fysisk. Det m\u00e5 gjerne g\u00e5 unna i en rasende fart, og hun f\u00e5r \u00abaldri\u00bb nok. Hun er ogs\u00e5 st\u00f8rre enn de andre, noe som ogs\u00e5 spiller inn.\n\nHvordan klare \u00e5 gi alle tre en god dag?\n\nNoen ganger deler jeg dem. I dag for eksempel, har de to sm\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 tur i skogen, f\u00f8r jeg og Jess dro p\u00e5 fjellet for en skitur i h\u00f8yt tempo. Andre ganger har jeg rett og slett ikke tid til \u00e5 dele dem. Da er for eksempel en tur med kicksparken et godt alternativ. Da kan Jess trekke og f\u00e5 brukt seg skikkelig. Tequila l\u00f8per ved siden av og f\u00e5r god l\u00f8petrening som ikke blir for hard. Pensjonisten sitter rett og slett i kurven. Han m\u00e5 jo ogs\u00e5 v\u00e6re med\\! Han f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 opp- og nedvarmingen, men trives best i kurven n\u00e5r jentene l\u00f8per:\n\nDet er ikke alltid like enkelt \u00e5 gj\u00f8re alle forn\u00f8yde, men tenker man litt kreativt og er bevisst p\u00e5 det\u00a0lar det seg stort sett gj\u00f8re \ud83d\ude42\n\n### Ett inl\u00e4gg f\u00f6r *Ulike hunder, ulike behov*\n\n1. Ellen says:\n \n 21\\. januar 2017 at 20:08\n \n Kjent utfordring\u2026\u2026.veldig kjent\u2026 Odin som bare elsker fart.. Snorri som trenger \u00e5 bruke hodet, men kan godt bruke b\u00e5de kropp og nese, og lillegutt som er litt kort i beina .. som elsker fart og hodetrening.. her bruker jeg kickbike, med de to st\u00f8rste foran og med Therron i korga.. vi har da handlekorg\u2026 p\u00e5 ski.. to i y kobling og en i langline.. ikke noe god l\u00f8sning, der sliter jeg\u2026 lillegutt er for kort i beina n\u00e5r det kommer opp i fart\u2026 inne p\u00e5 stua bruker jeg kompostgrinder, to p\u00e5 ene siden av stua og en jeg trener med\u2026 en ting er sikkert, man blir i hvertfall kreativ p\u00e5 l\u00f8sninger.. ikke alltid jeg har tid til \u00e5 dele opp p\u00e5 trening.. krisel\u00f8sningen er kastearmen og tennisball. Da l\u00f8per alle tre etter samme ball..( dumminger\u2026) men f\u00e5r opp pulsen og er forn\u00f8yd etterp\u00e5\u2026 og har godkjent hierarkiet.. Odin tar ballen de f\u00f8rste 20 kastene.. de neste 10 tar Snorri.. og fortsetter vi tar lillegutt resten.. men alle l\u00f8per hele tiden p\u00e5 alle baller..\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ca22b04-0af8-4d11-ac6a-c582eb378999"}
+{"url": "https://www.varanger-kraftnett.no/nett-og-nettleie/category2528.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:12Z", "text": "# Nettleie\n\n**Nettleietariffer Varanger KraftNett AS**\n\nVaranger KraftNett har et m\u00e5l om en stabil nettleie over tid.\n\nDet koster \u00e5 bygge og drive str\u00f8mnett. Nettleien g\u00e5r til \u00e5 bygge ut og vedlikeholde nettet p\u00e5 en effektiv og sikker m\u00e5te. Det koster nesten det samme \u00e5 drive str\u00f8mnettet uansett om det g\u00e5r mye eller lite str\u00f8m gjennom ledningene.\n\nEtter flere \u00e5r med uendret nettleie er vi dessverre n\u00f8dt \u00e5 \u00f8ke nettleien i 2019.\n\nFor en husholdningskunde\u00a0er fastledd p\u00e5 kr. 3930,- pr. \u00e5r og energiledd p\u00e5 23,6 \u00f8re/kWh.\n\nDe resterende nettleiene ser dere under nettleiebrosjyre 2019 (PDF, 495KB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5ff23a7-a2eb-4fd3-afe8-5df567a6833e"}
+{"url": "https://togbloggen.no/europas-vakreste-togtur-er-norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:18Z", "text": "# TOGBLOGGEN\n9\\. august 2015 | Av Sigrid Elsrud\n\nGo here for English Summary.\n\nEt kollektivt gisp kan h\u00f8res idet toget sneier gjennom Vermafossen. Og helt \u00e6rlig: Du m\u00e5 ikke ha reist helt fra Japan for \u00e5 la deg begeistre ombord p\u00e5 Raumabanen.\n\n\n\nDet hjelper selvf\u00f8lgelig \u2013 \u00e5 ha reist helt fra Japan, mener jeg. Generelt er det vel slik at vi er mer \u00e5rv\u00e5kne og mottagelige hvis vi har reist langt og betalt dyrt for opplevelsene. Men noen ganger er det alts\u00e5 slik at store attraksjoner ligger rett under nesa p\u00e5 oss og kan plukkes opp for en rimelig penge.\n\nFor tre \u00e5r siden kj\u00f8rte vi en student til Trondheim, og denne sommeren skulle han hentes hjem igjen. Selv om gutten har bodd n\u00f8kternt, blir det et solid billass n\u00e5r studentlivet stues sammen i esker og bager. Hovedpersonen selv satte seg p\u00e5 toget til Oslo, mor og far klemte bild\u00f8rene igjen og kj\u00f8rte s\u00f8rover.\n\nTo timer og tre kvarter senere parkerte vi p\u00e5 Domb\u00e5s og tok inn p\u00e5 et overnattingssted som ga oss to enkle sengebrisker og den nattes\u00f8vnen vi trengte. Neste morgen hadde vi god tid til \u00e5 v\u00e5kne langsomt og trille ned p\u00e5 Domb\u00e5s stasjon. P\u00e5 mobilen hadde vi NSB-app og to billetter med Raumabanen tur/retur. Pris per person kr 500 (sommeren 2015).\n\nP\u00e5 stasjonen fikk vi plutselig enda bedre tid. NSB kunne melde toget fra Oslo en time forsinket. Dagens tilbud fra NSB til de travle var maxitaxi for tog til \u00c5ndalsnes, mens toget p\u00e5 Raumabanen t\u00e5lmodig ventet p\u00e5 tog fra Oslo. Her blir med andre ord timetabellen til underveis, og er du i turistmodus, er det helt ok. S\u00e6rlig n\u00e5r NSB holder seg med en jovial betjent som p\u00e5 verdens spr\u00e5k peker og forklarer.\n\nS\u00e5 m\u00f8tes da etter hvert togene p\u00e5 Domb\u00e5s. Reisende stiger av, og reisende stiger p\u00e5. Og Raumabanen er endelig klar for avgang.\n\nFor en reise\\! Det begynner vakkert, men tross alt rolig, motstr\u00f8ms langs L\u00e5gen opp til Lesjavatn.\n\nDeretter et lite mellomspill forbi Bjorli, og s\u00e5 stadig villere og i n\u00e6rkontakt med Rauma nedover Romsdalen. Her kan en la seg imponere av ingeni\u00f8renes bragder eller av guds natur. Eventuelt, og aller helst, kan en la seg fascinere av begge deler.\n\n> Det er som et helt postkortstativ ramler over oss\n\nInntrykkene kommer tett. Det er som et helt postkortstativ ramler over oss, og spesielt vakkert og overveldende er det nok en dag som denne, med alle fosser og stryk fulle av nysmeltet sn\u00f8.\n\nVi og de andre turistene ombord n\u00e5r v\u00e5rt kollektive klimaks gjennom Vermafossen, og hviler deretter henrykt ut langs taggete, s\u00e6regne fjellkonturer. Vi har sett b\u00e5de Trollveggen og Romsdalshorn f\u00f8r vi glir stille inn p\u00e5 \u00c5ndalsnes stasjon og gj\u00f8r oss klare for \u00e5 ta samme rute tilbake etter en kaffekopp i byen.\n\nNoen minutter f\u00f8r kl 17 er vi tilbake ved bilen vi parkerte p\u00e5 Domb\u00e5s kl 12. Det har v\u00e6rt et fint lite friminutt fra E6'en.\n\nOg ja, Raumabanen er en turistattraksjon, og enten du vil eller ikke, guides du p\u00e5 tre spr\u00e5k over togets h\u00f8yttaleranlegg. Det er sikkert irriterende nok for folk som har dette som hverdagsreise, men for oss andre er det bare \u00e5 sl\u00e5 seg l\u00f8s og bli med p\u00e5 turistfesten.\n\nI 2013 ble Raumabanen k\u00e5ret til Europas vakreste togreise av selveste Lonely Planet. Det er neppe bygget noen ny og vakrere togrute i Europa siden den gang.\n\n##### **Nyttig lenke for togreise p\u00e5 Raumabanen**\n\nNSBs informasjonsside om Raumabanen, med billettbestilling.\n\n##### **Lesetips f\u00f8r reisen med Raumabanen**\n\nHistorie og detaljert beskrivelse p\u00e5 Raumabanens uoffisielle nettside.\n\n##### **Raumabanen fra Domb\u00e5s til \u00c5ndalsnes**\n\nTogturen fra Domb\u00e5s til \u00c5ndalsnes tar 1 time 40 min.\n\nVi reiste tur/retur Domb\u00e5s og fikk ca halvannen time i \u00c5ndalsnes.\u00a0\n\nTuren er guidet om sommeren.\u00a0\n\n - \n Det er nesten s\u00e5 du f\u00e5r Vermafossen i fanget n\u00e5r du kj\u00f8rer med Raumabanen./You really get close to the waterfall Vermafossen when travelling Raumabanen, the line between Domb\u00e5s and \u00c5ndalsnes.\n\n - \n Domb\u00e5s stasjon: Toget til \u00c5ndalsnes venter lenge og t\u00e5lmodig p\u00e5 toget fra Oslo./At Domb\u00e5s railway station the train patiently waits for corresponding train from Oslo.\n\n \n - \n Trollveggen viser seg frem for togturister p\u00e5 Raumabanen./Steep and stunning Trollveggen is one of the attractions along the line Raumabanen.\n\n \n##### English\u00a0summary\n\nSometimes you may find that the best experiences are closer to home than you think.\n\nLonely Planet has chosen Raumabanen as Europe's most scenic rail journey, and for Norwegians travelling in Norway, it is just to go to Domb\u00e5s and join the tourists from afar for this marvellous little trip.\n\nAt Domb\u00e5s there are train connections to Trondheim and Oslo.\n\n##### **How to travel by Raumabanen from Domb\u00e5s to \u00c5ndalsnes**\n\nThe ride from Domb\u00e5s to \u00c5ndalsnes takes 1 h 40 m.\n\nWe had a return ticket and got about 1 h 30 m in \u00c5ndalsnes.\u00a0\n\nDuring summer season there is guiding on board the train.\u00a0\n\n\n\n#### Sigrid Elsrud\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08b57abb-5500-427c-8ab6-ddc5d6a61532"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bjarne-hakon-sender-meg-ut-i-uforetrygd/65123594", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:09Z", "text": ". MS Foto: John T. Pedersen/Dagbladet\")\n## \\- Bjarne H\u00e5kon sender meg ut i uf\u00f8retrygd\n\nVi har anmeldt helseministeren for brudd p\u00e5 pasientrettighetsloven, sier MS-forbundet.\n\n10\\. september 2009 kl. 23.30\n\n Cathrine Slaaen \n\n|||**- \u00c5rsaken til at vi anmelder Bjarne H\u00e5kon Hanssen er at mange alvorlig syke MS-pasienter som trenger den nye medisinen Tysabri, ikke f\u00e5r den. Det er helseministeren som har ansvaret, sier styreleder Svein Grindstad til dagbladet.no.**\n\nI 2006 ble det tatt i bruk en ny medisin for \u00e5 bremse den nevrologiske sykdommen MS. Den koster 225.000 kroner \u00e5rlig.\n\nDet er dobbelt s\u00e5 mye som de fire andre medisinene som i dag brukes mot MS.\n\n**Men if\u00f8lge MS-forbundet er det ogs\u00e5 dokumentert dobbelt s\u00e5 god effekt hos dem som bruker Tysabri.**\n\n**- Brudd p\u00e5 loven** \nForbundet melder Hanssen for brudd p\u00e5 pasientrettighetsloven til Riksrevisjonen, organet som skal kontrollere at regjeringen f\u00f8lger lover vedtatt av Stortinget.\n\nLoven sier at pasienter har rett til n\u00f8dvendig helsehjelp fra spesialisthelsetjenesten.\n\n**Borte fra jobben** \n**- Jeg skj\u00f8nner ikke at Bjarne H\u00e5kon Hanssen er dum nok til \u00e5 nekte meg denne medisinen. Da jeg gikk p\u00e5 medisin var jeg aldri borte fra jobben. N\u00e5 har jeg det som kalles aktiv sykemelding, og har ikke v\u00e6rt en full dag p\u00e5 jobb siden mars, sier** **Bj\u00f8rn Anders Foss** **Iversen (39).** \nIversen har hatt MS i 11 \u00e5r. Han har f\u00e5tt medisin som har bremset sykdommen, men i desember i fjor oppsto komplikasjoner.\n\n\\- Etter at jeg hadde tatt medisinen Feron med spr\u00f8yte, fikk jeg voldsomme bivirkninger. Jeg vet ikke hvorfor jeg pluselig fikk det, for den hadde hatt god effekt p\u00e5 meg tidligere. Men n\u00e5 begynte jeg \u00e5 fryse og riste s\u00e5 voldsomt at jeg ikke fikk sove om natta, sier Iversen til dagbladet.no.\n\n**Han fikk likevel avslag fra sykehuset om \u00e5 begynne med Tysabri.** \n** \n\\-\u00a0 Jeg blir stadig d\u00e5rligere, og f\u00e5r jeg ikke medisinen kommer jeg til \u00e5 v\u00e6re uf\u00f8r innen et \u00e5r. Det koster staten langt mer enn \u00e5 gi meg medisin, sier Iversen, som i dag jobber i MS-forbundet n\u00e5r han er i form til det.**\n\n**- Oppfyller kriteriene** \n\\- Vi er kontakt med MS-syke hele tida som oppfyller kriteriene om \u00e5 f\u00e5 denne medisinen. Bj\u00f8rn Iversen er en av dem. Vi har ogs\u00e5 v\u00e6rt i kontakt med nevrologer, som sier at de f\u00f8ler seg skvist mellom kravet om \u00e5 holde budsjettet, og \u00e5 gj\u00f8re gode medisinske vurderinger, sier Olav F\u00f8rde, informasjonsleder i MS-forbundet.\n\n**Helseminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen har flere ganger sagt at \u00f8konomi ikke skal avgj\u00f8re om pasienter f\u00e5r medisinen. \nSenest i et innslag i Dagsrevyen i sommer, sa han at \u00abde har mine ord p\u00e5 at de pasientene som trenger medisinen, skal f\u00e5 den.\u00bb**\n\nN\u00e5r dagbladet.no tar kontakt med helsedepartementet i dag, blir vi henvist til statssekret\u00e6r Ellen Pedersen. \n** \n*- MS-forbundet forteller at de er i kontakt med nevrologer som sier at de blir skvist av trange budsjetter, noe som g\u00e5r utover MS-pasienter. Synes Bjarne H\u00e5kon Hanssen at det skal v\u00e6re s\u00e5nn?***\n\n\\- Nei, og det er derfor han sier at det ikke er pengene det st\u00e5r p\u00e5. Men vi har strenge kriterier for hvem som skal f\u00e5 ulike typer medisiner. Det b\u00f8r vi v\u00e6re glade for, fordi uforutsette bivirkninger kan oppst\u00e5 med nye medisiner, sier Pedersen.\n\n*- Men MS-forbundet snakker om pasienter som de mener er innenfor disse kriteriene. Har ikke Hanssen et overordnet ansvar?* \n\\- Ja, det har han. Men vi har laget retningslinjer, og vi kan ikke detaljstyre de enkelte helseforetakene.\n\nPedersen mener \u00abbremseklossen\u00bb ikke ligger hos helseministeren.\n\n***- S\u00e5 hvor ligger \u00abbremseklossen\u00bb?* \n\\- Det kan vi ikke vite p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. Men n\u00e5r saken n\u00e5 er meldt til Riksrevisjonen vil de komme med en tilbakemelding, som regjeringen m\u00e5 se p\u00e5, sier Pedersen.**\n\n**Har iverksatt tiltak** \nHun sier at regjeringen allerede har satt inn et tiltak som g\u00e5r ut p\u00e5 at de enkelte helseforetakene skal rapportere hvem som f\u00e5r Tysabri.\n\n**- I 2008 brukte vi 30 millioner p\u00e5 Tysabri. If\u00f8lge prognosene vil vi bruke 60 millioner i l\u00f8pet av 2009. S\u00e5 langt flere vil f\u00e5 medisinen i \u00e5r, sier Pedersen.**\n\nIf\u00f8lge MS-forbundet er Norge sammen med Danmark blant f\u00e5 land som praktiserer de mest restriktive reglene for bruk av Tysabri. Det er omtrent like mange med MS i Danmark, som det er her. \n** \nLikevel er det om lag 280 nordmenn som f\u00e5r Tysabri, mens det er over 600 som f\u00e5r den i Danmark.**\n\n\\- *Hvorfor f\u00e5r s\u00e5 mange flere dansker Tysabri, n\u00e5r like mange har sykdommen der?*\n\n\\- Jeg vet ikke n\u00f8yaktig hvordan det er i Danmark. Det m\u00e5 fagavdelingen v\u00e5r svare p\u00e5 i morgen, sier Pedersen.\n\n**- Min helse han k\u00f8dder med** \nBj\u00f8rn Anders Foss Iversen er imidlertid lei av \u00e5 vente.\n\n**- Livskvaliteten min er ikke akkurat noe \u00e5 rope hurra for. Jeg er inne i en d\u00e5rlig periode med sykdommen n\u00e5. Det g\u00e5r utover balansen, synet, konsentrasjonen. Jeg f\u00f8ler meg totalt utmattet, samtidig som jeg bare skulle \u00f8nske jeg kunne jobbe og v\u00e6re med p\u00e5 sprell sammen med de fire barna mine. Og s\u00e5 driver Bjarne H\u00e5kon Hanssen og k\u00f8dder med helsa mi, sier Iversen.**\n\n##### F\u00f8lg valget p\u00e5 Dagbladet.no:\n\nEr du i tvil om hva du skal stemme ved valget? Ta v\u00e5r **valgtest**. \n \nI **kommentarfeltet** under vil vi h\u00f8re hva du mener om de politiske sakene. \n \nSend oss gjerne en epost til email@example.com om hvilke temaer du mener **politikerne unng\u00e5r \u00e5 svare p\u00e5** eller dersom det kommer fram ting du mener **vi b\u00f8r sjekke** n\u00e6rmere. Merk eposten \u00abValg09\u00bb \n \nDu kan ogs\u00e5 delta i Dagblad-redaksjonens karikaturkonkurranse der dere kan sende inn karikaturer, bilde- og fotomontasjer. \n \nDu leser alle de siste valgnyhetene p\u00e5 db.no/valg09. \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db33c752-92f7-40d7-8998-16671455d781"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2014/02/20/dagens-arets-outfit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:00Z", "text": "\n# Dagens (\u00e5rets) outfit\n\n** Linda C. Hagen** 20. februar 2014 20. februar 2014**Aktuelt, Barn, Familie, Hjemmev\u00e6rende, Morsrollen, Oppdragelse, Rydde, Ukategorisert\n\nDu har kanskje rukket \u00e5 f\u00e5 med deg Ellen Hagemann\\`s forkleaksjon? \nDet g\u00e5r ut p\u00e5 at hun skal g\u00e5 med forkle hver bidige dag i ett \u00e5r fra n\u00e5 av for \u00e5 synliggj\u00f8re alt det ubetalte arbeidet som gj\u00f8res i samfunnet.\n\n**Utdrag fra reportasje i Dagen.no:\u00a0**\n\n> Med forkle-aksjonen h\u00e5per Hageman \u00e5 gj\u00f8re \u00abdet usynlige og ubetalte omsorgsarbeidet mer synlig\u00bb.\n> \n> \u2013 Det er en protest mot at vi m\u00e5ler v\u00e5re liv i kroner og \u00f8re, og det er en hyllest til alt det kvinner gj\u00f8r og har gjort av arbeid som er helt avgj\u00f8rende verdifullt, men som ikke synes i bruttonasjonalprodukt, sier Hageman.\n> \n> N\u00e5 er hun lei av at det \u00e5 passe barn, lage mat, vaske og kl\u00e6r har lav status i dagens samfunn.\n> \n> \u2013 Husarbeid har s\u00e5 lav status at mange ikke en gang vil kalle det arbeid. Kanskje det er nettopp fordi dette tradisjonelt er kvinnearbeid? Men vi klarer oss ikke uten dette arbeidet. Vi m\u00e5 ha mat. Noen m\u00e5 lage den. Vi m\u00e5 vaske hus og kl\u00e6r. Noen m\u00e5 gj\u00f8re det. Unger m\u00e5 tr\u00f8stes. Bleier m\u00e5 skiftes, understreker Hageman.\n\nDu kan lese hele reportasjen HER.\n\nOm jeg er med? S\u00e5klart, og jeg h\u00e5per vi f\u00e5r se mange fine damer med forkl\u00e6r fremover. Jeg har plutselig f\u00e5tt s\u00e5 mange forkle-ideer ogs\u00e5, s\u00e5 her er det bare \u00e5 kj\u00f8re igang symaskinen. \nMen jeg begynner med dette forkleet. Det har v\u00e6rt flittig brukt siden jeg fikk det til jul av min mor. Jeg \u00f8nsket meg et nytt forkle og hun sydde det til meg. \u00c5 g\u00e5 med forkle er ogs\u00e5 \u00e5 vise at jeg setter pris p\u00e5 alt det ubetalte, viktige arbeid min mor har gjort oppigjennom \u00e5rene.\n\n\n\nS\u00e5 da er vi igang\\! Er du med?\n\nLinda\n\n### ** 4 Comments:\n\n1. \n \n Mari\n \n 20\\. februar 2014 at 23:28\n \n Mitt forkle henger p\u00e5 kj\u00f8kkenet, har tidligere kun tatt det p\u00e5 n\u00e5r jeg har lagd mat og har pent t\u00f8y innenfor. Men n\u00e5 skal jeg jaggu ta det p\u00e5 meg oftere, uansett antrekk under \ud83d\ude00 Vi gj\u00f8r en god jobb i hus og hjem, det er jeg stolt av \ud83d\ude00\n \n2. \n \n Ellen forklefeminist Hageman\n \n 21\\. februar 2014 at 18:43\n \n Der var forkle p\u00e5 \u2013 s\u00e5 bra\\! I morgen er jeg gjest i l\u00f8rdagsrevyen kl.19. Del gjerne p\u00e5 face-book\\! Jeg skal lage face-bookside til aksjonen etterhvert\\!\n \n - \n \n linda hagen\n \n 21\\. februar 2014 at 21:36\n \n ok, s\u00e5 bra\\!\n \n3. \n \n Abelone\n \n 22\\. februar 2014 at 09:36\n \n Forkleet bruker jeg som regel bare n\u00e5r jeg baker boller eller sm\u00e5kaker. Men jeg burde nok brukt det oftere, for jeg har stadig flekker p\u00e5 kl\u00e6rne etter \u00e5 ha laget mat (og jeg kan ikke en gang huske at jeg har s\u00f8lt\u2026).\n \n God ide \u00e5 ta fram symaskina. Kanskje jeg hadde brukt forkle oftere dersom jeg hadde et jeg likte skikkelig godt?\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8696df71-3758-4091-a35b-7589a6cad74d"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/l-bags-large", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:03Z", "text": "# Studiomoda veske\n\n Studiomoda veske \n\n 1495,- \n\n\u00a0\nSkinnveske i lekkert gult skinn fra Italienske Studiomoda. Supersmart og praktisk veske som ogs\u00e5 kan brukes som sekk\\! Justeres enkelt og greit med skinnreimene p\u00e5 vesken. St\u00f8rrelsen er perfekt til hverdagsbruk da man f\u00e5r med seg det n\u00f8dvendige samt litt ekstra\\!\u00a0\n\nVesken best\u00e5r av et stort rom med et lite glidelel\u00e5s rom p\u00e5 den ene siden. Det er ogs\u00e5 en liten lomme til mobil eller andre sm\u00e5ting.\u00a0\n\n - Farger: GUL\n - Varenummer: TA-904\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bdd9876-d8cc-42ad-9685-1403cf6a716b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/dette-vil-bremse-den-norske-renteoppgangen/61190355", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00502.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:01Z", "text": "\n\n# Dette vil bremse den norske renteoppgangen\n\nDet er st\u00f8rre sannsynlighet for at anslagene vil bli justert ned enn opp.\n\n26\\. august 2014 kl. 12.45\n\n Hegnar Online \n\n(Hegnar.no): SEB er i dag ute med en ny utgave av sin makrorapport, Nordic Outlook. Her anser banken sterkere vekst som det mest sannsynlige scenariet for verdens\u00f8konomien i 2015, hjulpet av lysere utsikter i n\u00f8kkelland som USA, Storbritannia, Kina og India.\n\n**Senker OECD-estimat** Men ikke alt er rosenr\u00f8dt. Tiltagende geopolitisk usikkerhet og v\u00e6reffekter f\u00e5r SEB til \u00e5 senke sine estimater for BNP-veksten i OECD-landene.\n\nBanken venter en BNP-vekst p\u00e5 1,9 prosent i \u00e5r. Dette er ned fra 2,1 prosent i mai-rapporten, men fortsatt opp fra 1,4 prosent i 2013. Neste \u00e5r ventes en vekst p\u00e5 2,5 prosent, etterfulgt av 2,4 prosent i 2016.\n\n**SEB-\u00f8konomene, med sjef\u00f8konom Stein bruun i spissen, advarer om at sannsynligheten er st\u00f8rre for at disse tallene revideres ned enn opp.********\n\nN\u00e5r det gjelder den norske \u00f8konomien domineres den if\u00f8lge SEB av krefter som trekker i ulike retninger.\n\n**- Motvinden kommer fra lavere olje- og gassinvesteringer, s\u00e5 vel som svake boliginvesteringer. Men arbeidsmarkedet har stabilisert seg, ved siden av boligmarkedet, og god realinntekts\u00f8kning gir st\u00f8tte til privat forbruk, skriver SEB i rapporten.**\n\nMeglerhuset tror den norske BNP-veksten vil \u00f8ke fra 1,6 prosent i \u00e5r til 1,7 prosent neste \u00e5r og 2,1 prosent i 2016, som er noe under trendvekst. I 2. kvartal var BNP-veksten i Fastlands-Norge p\u00e5 1,2 prosent, mens samlet BNP steg med 0,9 prosent**.**\n\nDette vil bremse den norsk renten Sjef\u00f8konom Stein Bruun & Co tror ogs\u00e5 at en lettere pengepolitikk i eurosonen og i Sverige vil holde igjen \u00f8kningen i norske n\u00f8kkelrenter.\n\n**- F\u00f8rste rente\u00f8kning er ventet sent i 2015, og i desember 2016 ansl\u00e5s det at styringsrenten vil v\u00e6re 2,5 prosent i Norge, fremg\u00e5r det av rapporten.**\n\nStyringsrenten i Norge er n\u00e5 1,50 prosent, og neste rentem\u00f8te er 18. september. I eurosonen er styringsrenten 0,15 prosent og i Sverige er den 0,25 prosent,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2baee4be-533d-496e-ab00-a23ca4f8bec8"}
+{"url": "http://lunakafe.com/moon206/no206b.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:18Z", "text": "Ole Paus proklamerte i fjor at den neste utgivelsen hans ville bli den siste, og her er den da, riktig (?) titulert Avslutningen. De senere \u00e5rs Ole Paus-plater har ikke gitt meg de helt store opplevelsene, men dette er noe helt annet. Albumet best\u00e5r av 30 l\u00e5ter og er spredt over 3 CDer og er ogs\u00e5 tredelt temamessig. Del \u00e9n, Oppgj\u00f8ret, er i stil med Pausposten fra 70-tallet, med nidviser og kommentarer til (forholdsvis) aktuelle temaer. \nBenedikte Narum er en av de sterkeste nye stemmene som har kommet frem i Norge de senere \u00e5r, og \"Nattbussen\" er perfekt for henne. \u00c5pningen hinter til \"Fly Fugler Fly\" fra \"Blues For Pyttsan Jespersens P\u00e5r\u00f8rende\" og h\u00f8res akkurat ut som ei god Narum-l\u00e5t, vemodig og vakkert. \nAnita Skorgan har f\u00e5tt Paus' hyllest til Judee Sill skrevet for seg, og l\u00e5ten om stjerneskuddet som d\u00f8de s\u00e5 alt for tidlig er rett ut gripende \u00e5 h\u00f8re. \"Shetland\" heter siste duett her, denne gang med Ketil Bj\u00f8rnstad som han har hatt et n\u00e6rt, om enn sporadisk samarbeid med siden andrealbumet for over 40 \u00e5r siden. Med Bj\u00f8rnstads lette, luftige piano som bakteppe, er vel delikat ordet for denne melodien. \nAvslutningen heter del tre, og \u00e5pner med \"Abrakadabra\" som viser at f\u00e5 overg\u00e5r ham i melodi\u00f8sitet, og denne g\u00e5r rett inn i den etterhvert lange rekken klassiske Paus-sanger. Paus er i stand til \u00e5 p\u00e5peke den norske selvgodheten uten at det blir for bel\u00e6rende og moraliserende, og \"P\u00e5 solsiden av vulkanen\" pakker han det inn i en streit bluesrockl\u00e5t. Man kjenner stikket og det gj\u00f8r faktisk vondt, og jeg h\u00e5per vel at hans visjoner her ikke sl\u00e5r til... \nPaus har med Avslutningen gitt ut sitt beste album siden Stjerner i Rennesteinen og viser til fulle at han fortsatt har melodi- og tekstkunsten inne. De siste ordene p\u00e5 denne utgivelsen, i tittelmelodien, er \"det var ikke mer, det var alt\". For meg blir akkurat d\u00e9t galskap. Vi satser p\u00e5 at dobbeltalbumet Etter avslutningen er i butikkene i 2015. Og da vil jeg ha mer Ketil Bj\u00f8rnstad, gjerne Popol Ace-gutta, Garman-bandet, og i hvertfall Trond Graff med sitt magiske Hammond-orgel! Vi h\u00f8res. \nStopp pressen! CD-utgaven av Avslutningen som er i salg hos Coop (kr 99,- for medlemmer) inneholder tre l\u00e5ter som ikke er med p\u00e5 den ordin\u00e6re utgaven. Dette er godt nytt for oss Ole-boys, for det dreier seg om sanger som Ketil Bj\u00f8rnstad spilte inn med Paus i 1972, og ingen av dem er utgitt tidligere. \"Unnskyld at jeg br\u00e5kte\" er leieboer Paus p\u00e5 vei hjem etter en rangel, med r\u00f8dvin innabords, slamrende med d\u00f8rer og med skjorta uttap\u00e5. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ffe431b-1802-4bf5-86ca-0373218a2e72"}
+{"url": "http://docplayer.me/10110288-Rosseland-skole-laereplan-i-matematikk-2-trinn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00081.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:22Z", "text": "5 pedagogiske \\*Uteskole Planen sendes skoleeier til orientering og legges ut p\u00e5 skolens hjemmeside L\u00e6replan i matematikk fellesfag kompetansem\u00e5l Kompetansem\u00e5l etter 2. trinn Tal Hovudomr\u00e5det tal og algebra handlar om \u00e5 utvikle talforst\u00e5ing og innsikt i korleis tal og talbehandling inng\u00e5r i system og m\u00f8nster. Med tal kan ein kvantifisere mengder og storleikar. Omr\u00e5det tal omfattar b\u00e5de heile tal, br\u00f8k, desimaltal og prosent. Algebra i skolen generaliserer talrekning ved at bokstavar eller andre symbol representerer tal. Det gjev h\u00f8ve til \u00e5 beskrive og analysere m\u00f8nster og samanhengar. Algebra blir \u00f2g nytta i samband med hovudomr\u00e5da geometri og funksjonar. M\u00e5l for oppl\u00e6ringa er at eleven skal kunne 1. telje til 100, dele opp og byggje mengder opp til 10, setje saman og dele opp tiargrupper opp til 100 og dele tosifra tal i tiarar og einarar 2. bruke tallinja til berekningar og til \u00e5 vise talstorleikar 3. gjere overslag over mengder, telje opp, samanlikne tal og uttrykkje talstorleikar p\u00e5 varierte m\u00e5tar 4. utvikle, bruke og samtale om varierte reknestrategiar for addisjon og subtraksjon av tosifra tal og vurdere kor rimelege svara er 5. doble og halvere 6. kjenne att, samtale om og vidaref\u00f8re strukturar i enkle talm\u00f8nster Geometri Geometri i skolen handlar mellom anna om \u00e5 analysere eigenskapar ved to- og tredimensjonale figurar og gjere konstruksjonar og berekningar. Ein studerer dynamiske prosessar som spegling, rotasjon og forskyving. Hovudomr\u00e5det omfattar \u00f2g \u00e5 beskrive plassering og forflytting i rutenett, kart og koordinatsystem.\n\n\n\n6 M\u00e5l for oppl\u00e6ringa er at eleven skal kunne 7. kjenne att og beskrive trekk ved enkle to- og tredimensjonale figurar i samband med hj\u00f8rne, kantar og flater og sortere og setje namn p\u00e5 figurane etter desse trekka 8. kjenne att, bruke og samtale om spegelsymmetri i praktiske situasjonar 9. lage og utforske geometriske m\u00f8nster, b\u00e5de med og utan e verkt\u00f8y, og beskrive dei munnleg M\u00e5ling M\u00e5ling vil seie \u00e5 samanlikne og oftast knyte ein talstorleik til eit objekt eller ei mengd. Denne prosessen krev at ein brukar m\u00e5leiningar og h\u00f8velege teknikkar, m\u00e5lereiskapar og formlar. Viktige delar av m\u00e5leprosessen er \u00e5 vurdere resultatet og dr\u00f8fte kor usikre m\u00e5lingane er. M\u00e5l for oppl\u00e6ringa er at eleven skal kunne 10. m\u00e5le og samanlikne storleikar som gjeld lengd og areal, ved hjelp av ikkje-standardiserte og standardiserte m\u00e5leiningar, beskrive korleis og samtale om resultata 11. nemne dagar, m\u00e5nader og enkle klokkeslett 12. kjenne att norske myntar og setlar opp til 100 og bruke dei i kj\u00f8p og sal Statistikk Statistikk omfattar \u00e5 planleggje, samle inn, organisere, analysere og presentere data. I analysen av data h\u00f8yrer det med \u00e5 beskrive generelle trekk ved datamaterialet. \u00c5 vurdere og sj\u00e5 kritisk p\u00e5 konklusjonar og framstilling av data er ein sentral del av denne prosessen. I sannsynsrekning talfester ein kor stor sjanse det er for at ei hending skal skje. I kombinatorikk arbeider ein med systematiske m\u00e5tar for \u00e5 telje opp moglege utfall for \u00e5 kunne berekne sannsyn. M\u00e5l for oppl\u00e6ringa er at eleven skal kunne 13. samle, sortere, notere og illustrere data med teljestrekar, tabellar og s\u00f8ylediagram og samtale om prosessen og kva illustrasjonane fortel om datamaterialet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c62add3-faeb-4a86-8242-b89c158a7e14"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/05/25/200499/nasjonal-front-gir-fransk-jordskjelv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:46Z", "text": "# Nasjonal front gir fransk jordskjelv\n\nNTB\n\n25\\. mai 2014 20:49 \u2013 Oppdatert 26. mai 2014 07:16\n\n\u2013 Det er troverdig at vi kan bli st\u00f8rst. N\u00e5 gjelder det \u00e5 gjennomf\u00f8re, sa Nasjonal fronts leder Marine Le Pen da hun avla stemme s\u00f8ndag. Foto: Christian Hartmann (Reuters)\n\nNasjonal front og ytre h\u00f8yre fl\u00f8y ligger an til storseier i EU-valget i Frankrike. Partiet krever nyvalg.\n\nEU-skeptikere fra b\u00e5de h\u00f8yre og venstre fl\u00f8y er ventet fremgang flere steder i Unionen\n\n\u2013 Det er uakseptabelt at nasjonalforsamlingen skal fortsette \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lite representativ for det franske folk, sier Nasjonal fronts leder Marine Le Pen om det som ser ut til \u00e5 bli et sv\u00e6rt godt EU-valg for partiet.\n\n\u2013 Hva annet kan presidenten gj\u00f8re etter en slik avvisning? svarer Le Pen til Reuters p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om statslederen b\u00f8r oppl\u00f8se nasjonalforsamlingen.\n\nIf\u00f8lge en valgdagsm\u00e5ling blir Nasjonal front st\u00f8rste franske parti i EU-parlamentet med rundt 25 prosent av stemmene i s\u00f8ndagens valg.\n\nDet er langt foran det konservative opposisjonspartiet UMP som f\u00e5r 20 prosent og milevis foran president Fran\u00e7ois Hollandes sosialistparti p\u00e5 rundt 14 prosent.\n\n## Jordskjelv\n\nDen franske utenriksministeren er ikke interessert i \u00e5 snakke om noe nyvalg. Men Laurent Fabius erkjenner at Le Pen har for\u00e5rsaket et politisk jordskjelv i Frankrike.\n\nEU-skeptikere fra b\u00e5de h\u00f8yre og venstre fl\u00f8y er ventet fremgang flere steder i Unionen, og h\u00f8yrepopulistiske UKIP kan bli st\u00f8rste parti fra Storbritannia.\n\nSelv om det fortsatt er de tradisjonelle blokkene av konservative og sosialdemokrater som er ventet \u00e5 bli st\u00f8rst i EU-parlamentet, ligger EU-kritikere an til \u00e5 gj\u00f8re et godt valg.\n\nDet gjelder blant annet for FP\u00d6 i \u00d8sterrike, og i Italia h\u00e5per protestpartiet Femstjernersbevegelsen p\u00e5 sterk fremgang.\n\nI Danmark ligger h\u00f8yrepopulistiske Dansk Folkeparti an til \u00e5 bli st\u00f8rste danske representant i EU-parlamentet. I Tyskland f\u00e5r euromotstanderne i Alternativ for Tyskland AfD markant fremgang, og i Hellas ligger euroskeptiske SYRIZA p\u00e5 venstre fl\u00f8y an til \u00e5 bli st\u00f8rst.\n\n## Aldri det samme igjen\n\nMed en slik samling av EU-kritikere i EU-parlamentets benkerader kan det ligge an til mange interessante debatten fremover.\n\n\u2013 F\u00e5r vi det som vi vil, blir ting aldri de samme igjen, har partileder Nigel Farage i UKIP lovet.\n\nBlant euroskeptikerne er det Geert Wilders og Frihetspartiet i Nederland som ikke lever opp til forventningene. Frihetspartiet gjorde et overraskende d\u00e5rlig valg og blir tredje st\u00f8rste parti til EU-parlamentet, viste valgdagsm\u00e5lingene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f861d5d9-5ec5-4352-9599-60b130ce3138"}
+{"url": "https://www.atlasklinikken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:13Z", "text": "## Oppn\u00e5 resultater basert p\u00e5 vitenskapelig kunnskap og klinisk erfaring\n\nAtlasklinikken er et tverrfaglig helsesenter med klinikker sentralt i Oslo og Bergen. Vi har et sterkt fokus p\u00e5 kompetanse, kunnskap og resultater. \nKvelds\u00e5pent, inkludert l\u00f8rdager, samt akuttvakt utenom arbeidstid og p\u00e5 helligdager.\n\n### Kiropraktikk\n\n1 av 3 opps\u00f8ker kiropraktor for muskel, skjelett og nevrologiske lidelser som i tillegg er autorisert prim\u00e6rkontakt i det norske helsevesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f74101ae-349f-4ffe-85d3-284646b6c3c8"}
+{"url": "https://togbloggen.no/author/sigrid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:34Z", "text": "Hvor tar du med kj\u00e6resten din p\u00e5 overraskelsestur tre dager i juli? Min fikk ut-i-det-bl\u00e5-tur med Kinnekullebanan langs V\u00e4nern, og slik gikk det: Sveriges vakreste togreise sjarmerte oss i senk.\n\n## Tog til London? Slik er reisen fra Oslo S\n\nVi elsker London. M\u00e5 vi fly for \u00e5 komme dit? Nei, det er selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 reise fra Oslo S med tog til London. Det tar bare litt tid. Her er reisen, stasjon for stasjon, fra Oslo S via Hamburg og Brussel til London.\n\n\n\n## Milano \u2013 lokale tips for interrailere (og andre)\n\nAlle veier f\u00f8rer som kjent til Rom. Jernbanesporene tar oss vel s\u00e5 gjerne til Milano. En fantastisk by\\! Ikke lett \u00e5 finne frem i, men gull for den som leter. Her er Davide Pierris innsidertips for interrailere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeed658d-ec46-44ee-8053-b2b6a788d6d4"}
+{"url": "http://no.croxsdubbs.wikia.com/wiki/Kukebilen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:07Z", "text": "# Kukebilen\n\n\n\nkukebilen er retard reodor's verdigfulle eiendom og er verdt 2 femti.\n\nhan fikk matrialer og stuff fra Osama Binfakken som synst at kukebilen eig. kukebilen brukes till det same som bilen til mujaffa brukes til , nemlig horeslang, BIL L\u00d8P eller jakting p\u00e5 homser.\n\n \nrattet p\u00e5 Kukebilen kan vi nesten ikke kalle ett ratt engang. svinginga er s\u00e5n 280x15 slik at du kan fort gj\u00f8re en L-sving.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b62294f4-49b7-4998-ad80-e178456586c6"}
+{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1335550985_bitch_please.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:15Z", "text": "## Bitch, please.\n\n\n\nELSKER denne tanktoppen designet av svenske Caroline, som st\u013ar bak bloggen www.carolinesmode.com, for UniversalPixel\\! (den kan kj\u0159pes her) Teksten er en wake up call til alle jenter som tenker og overanalyserer alt for mye\\! Alle dette gjelder burde hatt dette plagget\u00a0hengende i skapet som en p\u013aminnelse om \u013a tenke litt mer som gutter - enkelt og greit. Man kan virkelig\u00a0ikke gj\u0159re noe annet enn \u013a elske et plagg som er kult OG som har en funksjon\\!\n\nForresten har jeg planer om \u013a snart f\u013a et nytt kamera i hus, etter at mitt forrige ble \u0159delagt p\u013a selveste julaften. S\u013a\u013a\u013a, da blir det mye mer blogging og antrekk. Hurra\\! Jeg gleder meg :D\n\n**- Susanne** \n \n\n - 27.04.2012 kl.20:23 i Blogg\n\n\n### Mal\u00e9n, Karen, Susanne & Martha\n\n22, Stavanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b6d8840-cac1-4b33-993a-1c08e68dffe9"}
+{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produkt/didriksons-nordenskiold-vinterparka-gutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:58Z", "text": "Klassisk og stilfull vinterparka til gutta \u2013 vanntett og en av v\u00e5re varmeste denne sesongen. \nVanns\u00f8yle = 10.000 mm og 200g/m2 f\u00f4ring. \nDidriksons Nordenski\u00f6ld vinterparka til gutt har mange gode lommer for oppbevaring og stikklommer p\u00e5 siden. Perfekt for \u00e5 varme hendene p\u00e5 de kaldeste dagene. \nInnsiden er behagelig og myk og har ogs\u00e5 flere lommer. Refleksdetaljer i ermene og fuskepelsen er avtagbar.\n\nFunctions: \nAdjustable hem \nAdjustable hood \nAdjustable sleeve ends \nChin guard \nDetach hood \nDetach synthetic fur \nInside elastic cuffs with thumbhole \nReflective details \nZipper with cover at front\n\nAlle m\u00e5l tas direkte p\u00e5 kroppen:\n\nA \u2013 BRYST \nM\u00e5ling av det brederste omr\u00e5det og rundt skulder bladene. Anbefalt og ha BH under m\u00e5ling. \nB \u2013 MIDJE \nM\u00e5linger p\u00e5 det minste omr\u00e5det. \nC \u2013 SETET \nM\u00e5linger rundt den videste delen av setet. Ca. 20 cm under midjen p\u00e5 en voksen. \nD \u2013 INNS\u00d8M \nM\u00e5linger fra skrittet til gulvet. \nE \u2013 KROPP LENGDE \nM\u00e5linger av hele kroppen st\u00e5ende, rett mot en vegg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97496f9-2fb2-46a4-8c8e-d71c3320159d"}
+{"url": "http://trhtk.no/2018/04/04/lordagskarusell-xxl-pa-lade-lordag-7-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:50Z", "text": "# L\u00f8rdagskarusell XXL p\u00e5 Lade l\u00f8rdag 7. april\n\n 4. april 2018\n\n\n\nSom f\u00f8lge av v\u00e5r nye tennisarena str\u00f8mmer det p\u00e5 med helt nye medlemmer i TTK for tiden\\! Dette aktualiserer v\u00e5r tradisjonelle L\u00f8rdagskarusell, som er en fin inngangsport til klubben. Karusellen er TTK p\u00e5 sitt beste.\n\nVi kliner derfor til f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag og booker alle banene p\u00e5 Lade Tennisarena mellom kl. 12-15. Det blir gruppeinndeling, niv\u00e5tilpasset utfordring for alle, opprykk/nedrykk, kaffepause og flere overraskelser. Ta med et nytt TTK-medlem og kom. Let's make L\u00f8rdagskarusellen great again\\!\n\nLitt mer info om Karusellformatet v\u00e5rt kan du lese her: http://trhtk.no/aktiviteter-og-tilbud/lordagskarusellen/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52eb0c09-64da-4b75-bf34-18d554992d03"}
+{"url": "https://nyecasino.ninja/smashing-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:46Z", "text": "# Smashing Casino\n\n## 300% bonus inntil 10 000 kr + 200 kr GRATIS\n\nhttps://www.smashingcasino.com\n\n## F\u00f8rsteinntrykk\n\nMed fare for \u00e5 score et altfor billig retorisk poeng: Smasing casino p\u00e5 nett er rett og slett *smashing*. Hvorfor? Jo, fordi casinoets estetiske uttrykk er utformet som en tegneserie, med sine sterke farger og sine helter og heltinner. Spesielt sistnevnte er antagelig et blikkfang for de av casinospillerne som liker s\u00e5nt. Her snakker vi formfullhet, langt h\u00e5r og tettsittende superheltdrakter.\n\nBortsett fra det kule uttrykket har Smashing casino ogs\u00e5 en haug med andre gode egenskaper. \u00c9n av dem er for eksempel at brukerl\u00f8sningene er lagt til rette for at det skal v\u00e6re enklest mulig \u00e5 v\u00e6re Smashing-spiller. Menyene og underseksjonene er ryddige og fine, det samme er muligheten for \u00e5 registrere seg som spiller.\n\nDet m\u00e5 ogs\u00e5 sies at Smashing casino bruker mye plass p\u00e5 spillene sine. Og godt er det, for om det er noe som er selve drivkraften i et casino, dets innerste, s\u00e5 er det spillutvalg. Her f\u00e5r du, foruten de store, tydelige thumbnailene av selve spillene, ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 sortere spill i ulike kategorier. Kjapt, enkelt og spillervennlig\\!\n\n## Bonuser\n\nVi var tidligere inne p\u00e5 at dette casinoet var *smashing*, og en stor del av grunnen til det er Smashings casino bonus. Den mangler gratis spinn, men kompenserer med \u00e5 dele ut 200 kroner gratis + en enorm bonus\\!\n\nHos Smashing casino f\u00e5r du nemlig hele 300 % velkomstbonus opp til 1 000 kroner p\u00e5 det f\u00f8rste innskuddet du gj\u00f8r\\!\n\nMen som alle spillere vet: Med hver bonus f\u00f8lger det noe som heter omsetningskrav. Det betyr at ditt innskudd + bonus m\u00e5 spilles gjennom et visst antall ganger f\u00f8r du f\u00e5r lov til \u00e5 ta ut gevinsten din. Hos Smashing casino er omsetningskravet 33 ganger.\n\nIngen free spins hos Smashing, alts\u00e5, men det som er verdt \u00e5 nevne er at enkelte innskuddsmetoder kan bringe deg en solid bonus. Setter du inn penger via Neteller, Skrill eller Postepay kan du f\u00e5r 15 % bonus opp til 1 000 kroner p\u00e5 ditt innskudd (i tillegg til velkomstbonusen).\n\nI tillegg kan du sikre deg 200 kroner gratis hos casinoet, ved \u00e5 benytte deg av kampanjekoden **FREE20** n\u00e5r du registrerer deg.\n\n## Spillutvalg\n\nDet er bare \u00e5 gni seg i hendene over spillutvalget hos Smashing casino. Dette er nemlig et casino som har en sv\u00e6rt velutviklet portef\u00f8lje av spill tilgjengelig for sine spillere.\n\nLeverand\u00f8rene som leverer sine produksjoner til Smashing heter Fugaso, GS, GameArt og Betsoft. Det betyr at du har tilgang p\u00e5 noen av de fremste spilleautomatene nettet kan tilby, for eksempel Money Farm 2 eller Crazy Bot.\n\nN\u00e5r det er sagt: Det er ikke bare spilleautomat-entusiastene som kan kroe seg her. Du finner ogs\u00e5 et bredt spekter av kort- og bordspill innen poker, rulett og blackjack. Mange av spillene finnes i HD-kvalitet, for eksempel MultiHand video poker. Det finnes ogs\u00e5 en haug med \"sm\u00e5spill\", \u00e1 la ulike varianter av Keno og Caribbean Poker.\n\n## Innskudd og uttak\n\n## Mobilcasino\n\nMobilversjonen av Smashing casino fungerer s\u00f8ml\u00f8st og kjapt, likegyldig hvilken gadget eller operativsystem du bruker. Du kan lett og problemfritt, bare ved \u00e5 bes\u00f8ke Smashing casinos nettside, gi deg i kast med den absolutte st\u00f8rstepart av deres spillbibliotek.\n\n## Oppsummering\n\nSmashing casino er en av de aller beste nye casinoene i 2017, og skuffer ikke p\u00e5 noen omr\u00e5der. Er du en spiller p\u00e5 jakt etter tr\u00f8kk, action og brukervennlighet, kan du trygt g\u00e5 for Smashing \u2013 selv om du ikke f\u00e5r noen gratis spins i velkomstpakken. N\u00e5r det er sagt: free spins er ikke alt \u2013 det er mange andre faktorer som betyr noe \u2013 for eksempel spillseksjonen. N\u00e5r det kommer til sistnevnte skuffer Smashing absolutt ikke, selv om biblioteket mangler noen av de aller st\u00f8rste kanonene i industrien (for eksempel NetEnt).\n\nVelkomstbonus, estetikk og design, effektivitet: Vi tror du kommer til \u00e5 kose deg hos Smashing\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4eeab1b-ce84-433c-8c2b-f9f7f5198e4d"}
+{"url": "https://www.aksjetips.no/threads/solvang-asa.122/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00081.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:41Z", "text": "I en b\u00f8rsmelding tirsdag har tilbyder besluttet \u00e5 fremsette et frivillig tilbud p\u00e5 alle utstedte aksjer i Solvang som ikke er eid av Konsortiet mot et kontantvederlag p\u00e5 30 kroner per aksje p\u00e5 de vilk\u00e5r og begrensninger som fremg\u00e5r av Tilbudsdokumentet (som definert under), heter det.\n\n\u00a0\nResterende aksjer vil bli tvangsinnl\u00f8st og det vil bli s\u00f8kt om strykning av selskapets aksjer fra notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. B\u00f8rsmelding: \n \n09.01.2018 15:54 \n**GJENNOMF\u00d8RING AV DET FRIVILLIGE TILBUDET P\u00c5 SAMTLIGE AKSJER I SOLVANG ASA** \n \nOslo, 9. januar 2018. Det vises til tidligere meldinger fra Unity Invest AS (\"Unity Invest\") i forbindelse med Unity Invests frivillig kontanttilbud fremsatt 28. november 2017 (\"Tilbudet\") p\u00e5 alle utstedte aksjer i Solvang ASA (\"Solvang\") som ikke er eid av Konsortiet (som definert i meldingene den 13. november 2017 og den 22. desember 2017), og tilbudsdokumentet datert 28. november 2017 (\"Tilbudsdokumentet\") utarbeidet i forbindelse med Tilbudet. Det vises ogs\u00e5 til meldingen publisert tidligere i dag, 9. januar 2018, vedr\u00f8rende endelig resultat og oppfyllelse av samtlige vilk\u00e5r i Tilbudet. \n \nOppgj\u00f8r i Tilbudet mot de aksepterende aksjon\u00e6rene ble gjennomf\u00f8rt i dag, 9. januar 2018. Dette inneb\u00e6rer at Unity Invest har mottatt 1.411.251 aksjer i Solvang som det har blitt mottatt gyldige aksepter for i Tilbudet. Som f\u00f8lge av dette er vilk\u00e5ret for gjennomf\u00f8ring av transaksjonene omfattet av investeringsavtalen inng\u00e5tt mellom Unity Invest og medlemmene av Konsortiet oppfylt, og overf\u00f8ringen av aksjene i Solvang fra medlemmene i Konsortiet til Unity Invest har blitt initiert. Unity Invest vil, etter at slik overf\u00f8ring av aksjer har blitt gjennomf\u00f8rt, eie 23.950.859 aksjer i Solvang (som representerer 97,15 % av aksjene og stemmene i Solvang). \n \nUnity Invest har som intensjon \u00e5 iverksette en tvangsinnl\u00f8sning av de gjenv\u00e6rende aksjene i Solvang i henhold til verdipapirhandelloven \u00a7 6-22, jf allmennaksjeloven \u00a7 4-25. Se punkt 5.9 i Tilbudsdokumentet for n\u00e6rmere informasjon. Det er videre p\u00e5tenkt at Solvang skal s\u00f8ke om strykning av dets aksjer fra Oslo B\u00f8rs etter at tvangsinnl\u00f8sningen er gjennomf\u00f8rt. Ytterligere informasjon vedr\u00f8rende tvangsinnl\u00f8sningen og strykningsprosessen vil bli gitt p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n\u00a0\n24.01.2018 08:18 \n**OSLO B\u00d8RS - SUSPENDED** \n \nSee announcement regarding SOLV on the 23.01.2018 concerning the compulsory acquisition of the company's shares.Oslo B\u00f8rs has decided to suspend the shares and all orders have been withdrawn. This has been done to avoid incorrect registration of orders and trades in a situation where the company will no longer have any shares outstanding for trading. If a notification requirement for a member appears, Oslo B\u00f8rs must be contacted for advice.\n\n\u00a0\n26.01.2018 13:18 \n**Mottatt s\u00f8knad om strykning** \nOslo B\u00f8rs har mottatt s\u00f8knad fra Solvang ASA om strykning av selskapets aksjer fra notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs.\n\n\u00a0\n**Vedtak om strykning av Solvang ASA fra notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs** \n \nOslo B\u00f8rs har mottatt s\u00f8knad fra Solvang ASA om strykning av selskapets aksjer fra notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. I henhold til l\u00f8pende forpliktelser pkt. 15.1 (4) jf. Lov om regulerte markeder (b\u00f8rsloven) \u00a7 25 (1) har Oslo B\u00f8rs i dag fattet f\u00f8lgende vedtak: \n \n\u00abAksjene i Solvang ASA strykes fra notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs fra og med 1. februar 2018. Siste noteringsdag vil v\u00e6re i dag 31. januar 2018.\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f7330a-6cd0-4ed0-b2b3-880bbd3fe045"}
+{"url": "https://www.anticimex.com/nb-NO/skadedyrproblem/skadedyridentifisering/tusenbein/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:11Z", "text": "# Tusenbein (mangefotinger)\n\nVanligvis legger du ikke merke til tusenbein (Diplopoda) p\u00e5 grunn av deres nattlige vaner, men iblant kan de vandre i st\u00f8rre antall og da ogs\u00e5 forville seg inn.\n\nTusenbein gj\u00f8r ingen skade innend\u00f8rs, men kan trives i fuktig milj\u00f8 som for eksempel p\u00e5 bad. Tusenbein er likevel som regel ingen indikasjon p\u00e5 fuktskade.\u00a0Tusenbein kan ikke overleve innend\u00f8rs over lengre tid fordi milj\u00f8et er for t\u00f8rt.\n\n## Tusenbein er ikke skadedyr\n\nTusenbein er ikke skadedyr i den forstand at de gj\u00f8r skade p\u00e5 eksempelvis mat og tekstiler. Tusenbein er fredelige plantespisere som ofte finnes i store mengder i det \u00f8verste jordlaget, under steiner og p\u00e5 andre m\u00f8rke og fuktige steder. Tusenbein har stor betydning for omsetning av nedfallsl\u00f8v og for jordas blanding og gjennomlufting.\n\nBekjempelse\n\nDet frar\u00e5des \u00e5 bekjempe tusenbein med kjemisk bekjempningsmiddel. I stedet er det bedre \u00e5 fysisk fjerne dem ved st\u00f8vsuging eller \u00e5 feie dem opp og ta de med ut av huset igjen. Tusenbein vil forsvinne av seg selv n\u00e5r det blir kaldere ute.\n\nKjennetegn\n\nTusenbein tilh\u00f8rer gruppen leddyr der vi ogs\u00e5 finner insekter, edderkoppdyr og krepsdyr. Tusenbein har en langstrakt kropp med mange kroppsledd og mer enn 11 par bein. De fleste artene i Norge er 10 \u2013 40 mm lange som voksne. I Norge er det observert 31 arter i naturen. S\u00e6rtrekk hos tusenbein er at hvert av kroppens ledd har to par bein (\"dobbeltfotinger\"), mens skolopendere, steinkrypere og jordkrypere har bare ett par bein p\u00e5 hvert kroppsledd (\u00abenkeltfotinger\u00bb).\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34c33596-56f7-4d8f-a01e-628d40752023"}
+{"url": "http://kornsirkelforum.galactic2.net/viewtopic.php?f=3&t=765&p=1087&sid=bf45f4b51839fc432cc1ecc141cdfb54", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:06Z", "text": "## Tyskland 23/6-2008\n\n **eva-marie** \u00bb Tor Jun 26, 2008 11:29 pm\n\nEn nydelig formasjon oppsto i Niedersachsen i Tyskland p\u00e5 St.Hansaften: \n \n \nMer info her: http://www.cropcircleconnector.com/inte ... 2008a.html \n \nM\u00f8nsteret er klart beslekta med det som oppsto ved Pewsey i Wiltshire England 20. juli 2004, men her er det 12 armer i stedet for 4: \n \n \n \nDet var en spennende bakgrunn for at dette m\u00f8nsteret oppsto: http://www.kornsirkler.org/Nytt/2004nyt ... 0nytt.html rull ned til \"historien om Middagsselskapet\".\n\n **Registrert:** Ons Mar 19, 2008 12:35 am\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7918cab7-69e3-44bb-a11c-d06c1409ffed"}
+{"url": "https://www.strikkefeber.no/products/lage-dusker-4-stk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:10Z", "text": "# Lage dusker 4 stk\n\nSkal du lage dusker,s\u00e5 er dette et kjempesmart sett som kan brukes om igjen og om igjen.. Kommer i et sett med fire forskjellige st\u00f8rrelser. I nydelige pasteller og hard plast. Bruksanvisning f\u00f8lger med. 3,5 mm 5,5 mm 7,0 mm 9,0 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdc34be6-1107-45c1-8966-ce3f4cc5de0a"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ikt-norge-skulle-lyttet-til-erfarne-it-folk/213285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:08Z", "text": "# IKT-Norge: - Skulle lyttet til erfarne IT-folk\n\nSnittalderen er steget etter at tusenvis av dotcomere falt fra i fjor. - Vi skulle nok ha lyttet mer til de gamle traverne i bransjen, sier Per Morten Hoff som tror p\u00e5 oppgang i allerede i \u00e5r.\n\n - Herman Berg\n - Resultaterfinans\n - 22\\. jan. 2002 - 11:15\n\nGeneralsekret\u00e6r **Per Morten Hoff** har v\u00e6rt gjennom nedgangstider i IT-bransjen f\u00f8r. Mot slutten av 80-tallet gikk det virkelig nedover med bransjen etter jappetiden, noe som f\u00f8rte til en midlertidig generell \u00f8konomisk depresjon i Norge.\n\nN\u00e5 har Norge v\u00e6rt gjennom en ny jappetid, med skyh\u00f8ye b\u00f8rskurser, spesielt blant oppbl\u00e5ste Internett- og teleselskaper.\n\n\\- Vi skulle nok ha lyttet mer til de eldre i bransjen som s\u00e5 seg litt tilbake, sier Per Morten Hoff til **digi.no**. Han innr\u00f8mmer at medlemsorganisasjonen han leder var altfor optimistiske ved inngangen til 2001:\n\n\\- F\u00f8r jul 2000 hadde jeg et anslag p\u00e5 PC-salg i **Dagens N\u00e6ringliv**. Det ble solgt 70.000 f\u00e6rre PC-er enn det vi hadde sp\u00e5dd, sier Hoff, som med et snev av skadefryd hevder at sp\u00e5makerne i **IDC** var enda lengre unna med sin sp\u00e5dom om 120.000 solgte PC-er, if\u00f8lge Hoff.\n\n**digi.no** skrev nylig at **1000 IT-ansatte mistet jobben bare i Oslo i desember 2001**.\n\n**Bergens Tidende** skrev i forrige uke at 4000 data-ansatte m\u00e5tte slutte i fjor og at erfarne ansatte har en h\u00f8yere anseelse.\n\n\\- Erfaring blir nok verdsatt mer n\u00e5, tror Hoff og mener at de fleste som ble sagt opp i fjor, har f\u00e5tt seg jobb.\n\n**Han sp\u00e5r at bunnen n\u00e5 snart er n\u00e5dd for IKT-bransjen.**\n\n\\- Vi tror det begynner \u00e5 n\u00e6rme seg bunn. I f\u00f8rste kvartal er det nok ogs\u00e5 noen justeringer, men fra andre kvartal kommer det til \u00e5 skje ting. Trenden vil igjen peke sakte, men sikkert oppover, sp\u00e5r Hoff.\n\n**I forrige uke advarte den norske Eterra-sjefen den norske IT-bransjen:**\n\n**Eterra-sjef advarer mot optimisme**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "603de7cb-953c-4f1d-ab58-21e8bece0336"}
+{"url": "http://trophyapp.co/match-priser-we-vibe-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:13Z", "text": "# Match priser we vibe 3\n\n\u00d8nsk deg noe deilig med Wish. Logg inn Opprett konto. We-Vibe Sync Regularbar par vibrator. En vibrator fra We-Vibe passer perfekt som beste mobilkj\u00f8p Svelvik til partneren, til kona, til en venninne eller et n\u00e6rt familiemedlem til jul, Valentinsdagen, match priser we vibe 3, bryllup, jubileum, bursdager eller bare for en ekstra oppmerksomhet til noen du er glad i. Cayona MiniVibe - Gr\u00f8nn Minivibrator med feminine former og fleksibel tupp. Produktet ditt blir n\u00e5 lagt i handlekurven\\! Standard Innovation Corporation, med hovedkvarter i Canada, er navnet p\u00e5 selskapet som gir par de fantastiske vibratorene i We-Vibe familien. En vibrator som passer like godt vaginalt som analt med sin naturlige passform. Doxy Wand Massager - Sort. Massasjeapparat, vibrator og pulsator. Alt i ett. We-Vibe Match er en pirrende parvibrator som man enkelt kan kontrollere med den medf\u00f8lgende fjernkontrollen. Den store delen av vibratoren plasseren p\u00e5. Vibratorer designet spesielt med tanke p\u00e5 bruk sammen med en partner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "958bb519-58a1-45a6-856d-ca1c64e4a94c"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-junior/Ytterkl%C3%A6r-baby-/Tynn-dunjakke-Ragune/p/531199-7470", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n# Tynn dunjakke Ragune\n\n799,00 kr\n\nTo i ett betyr dobbel moro\\! Denne superlette, men likevel varme og funksjonelle dunjakken til juniorer er perfekt for overgangen melllom vinter og v\u00e5r. Den holder sm\u00e5 gutter varme under uteaktiviteter. Det vindtette materialet gj\u00f8r jakken ideell for solfylte v\u00e5rdager med sm\u00e5hustrig vind. Ved \u00e5 ta av ermene kan jakken dessuten forvandles til vest p\u00e5 null komma niks. Den trygge, avtakbare hetten gir litt ekstra beskyttelse for hodet. Perfekt hverdagst\u00f8y og en uunnv\u00e6rlig f\u00f8lgesvenn p\u00e5 campingturer\\!\n\nTo i ett betyr dobbel moro\\! Denne superlette, men likevel varme og funksjonelle dunjakken til juniorer er perfekt for overgangen melllom vinter og v\u00e5r. Den holder sm\u00e5 gutter varme under uteaktiviteter. Det vindtette materialet gj\u00f8r jakken ideell for solfylte v\u00e5rdager med sm\u00e5hustrig vind. Ved \u00e5 ta av ermene kan jakken dessuten forvandles til vest p\u00e5 null komma niks. Den trygge, avtakbare hetten gir litt ekstra beskyttelse for hodet. Perfekt hverdagst\u00f8y og en uunnv\u00e6rlig f\u00f8lgesvenn p\u00e5 campingturer\\!\n\n - Dunjakke til juniorer\n - Lettere kvalitet\\!\n - Sikker, avtakbar hette\n - Elastikk i hettelinning, mansjetter og nederkant\n - Avtakbare ermer med glidel\u00e5s\n - Lommer i s\u00f8mmene\n\n - **Varme **\n \n Temperatur ca. +5 til -10 \u00b0C\n\n-----\n\n - \n \n **Lett**\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyamid\n\n**Vattering:** \nDown 80/20\n\nVanns\u00f8yle \n(mm)\n\nPusteevne \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke \n(cycles Martindale)\n\nOvredeler\n\n2 000\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat. Fjern fuskepelskant f\u00f8r vask. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel med tre tennisballer p\u00e5 svak varme. Vreng plagget med rettsiden ut halvveis i t\u00f8rkeprogrammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aead8804-b50a-436f-83ba-d684132a8dce"}
+{"url": "http://www.karinagregersen.com/blog/2018/2/7/jentetur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:09Z", "text": "karina gregersen\n\n# Jentetur\n\nFebruary 13, 2018\n\nkarina gregersen\n\ntrip & vacay\n\n\n\nTrekl\u00f8veret har v\u00e6rt p\u00e5\u00a0 tur. Jeg, lille E og mamma dro p\u00e5 en liten tur til Trondheim. Vi kj\u00f8rte om Oppdal, blandt annet for \u00e5 stoppe p\u00e5 Spr\u00f8 for en lunsj. -*den* restauranten alts\u00e5\\! Vi hadde mange planer i bartebyen, der Pirbadet var en av dem, men tiden strakk ikke til. -alltid kjekt \u00e5 ha en grunn til \u00e5 reise tilbake\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nI Trondheim hadde de ikke tatt ned julelysene i g\u00e5gatene enda, s\u00e5 det var sv\u00e6rt koselig \u00e5 tusle rundt. Nesten s\u00e5 julestemninga kom snikende p\u00e5 nytt. Neida, joda, neida\\!\u00a0\n\n\n\nVi har kost og masse. Og lille E har hadt si f\u00f8rste hotellovernatting. Det skal dokumenteres i boka som jeg holder p\u00e5 lage til henne. N\u00e5r jeg bestilte hotellet hadde det g\u00e5tt en smule fort i svingene og jeg overs\u00e5 setningen hvor det sto \u00abfrokosten er en sandwich levert i en pose p\u00e5 d\u00f8rh\u00e5ndtaket klokken 07.00\u00bb. gjett om jeg ble skuffa\\!\\!\\! Ahh, den var s\u00e5 kjip... hotellfrokost er jo halve opplevelsen av det \u00e5 bo p\u00e5 hotell.\u00a0\n\nFebruary 13, 2018\n\nkarina gregersen\n\ntrip & vacay\n", "language": "no", "__index_level_0__": "836700bf-acc4-4459-8e38-54622beae179"}
+{"url": "http://www.unification.net/norge/dff01s15.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:03Z", "text": "Den fredfylte verden som vi arbeider for \u00e5 skape, er en verden basert p\u00e5 modne individer som skaper gode familier, samfunn og nasjoner. Det var en slik verden Gud opprinnelig planla da han skapte. Den f\u00f8rste Guds s\u00f8nn og den f\u00f8rste Guds datter klarte imidlertid ikke \u00e5 n\u00e5 personlig modenhet og greide derfor heller ikke \u00e5 skape en harmonisk familie. Hele menneskeheten nedstammer fra den f\u00f8rste mann og den f\u00f8rste kvinne (Adam og Eva). Fordi de aldri ble i stand til \u00e5 realisere Guds skapelsesideal og fordi de aldri oppn\u00e5dde den n\u00f8dvendige modenhet til \u00e5 bli menneskehetens sanne foreldre, fikk deres etterkommere, dvs hele menneskeheten, ikke det n\u00f8dvendige eksempel p\u00e5 fullkomne individer, ideelle familier, samfunn og nasjoner. Adam skulle ha blitt menneskehetens sanne far og Eva menneskehetens sanne mor. I stedet ble de en falsk far og en falsk mor, som opprettet en ond verden full av falsk kj\u00e6rlighet, et falskt liv og en falsk arvelinje. \n \nAv den grunn har Gud, menneskehetens himmelske Far, arbeidet uten stans for \u00e5 frelse mennesket og gjenopprette sitt tapte kj\u00e6rlighetsideal. Etter tusener av \u00e5r lyktes det endelig for Gud \u00e5 skape de rette omstendigheter for at et barn kunne bli f\u00f8dt som ikke tilh\u00f8rte den falne arvelinje, og som derfor var fri fra arvesynden. Dette var Jesus. Han ble f\u00f8dt av menneskelige foreldre, men Gud spilte ogs\u00e5 en uhyre viktig rolle i unnfangelsen. Derfor var Jesus \"den andre Adam\". Jesus var derfor et helt spesielt og unikt barn, forskjellig fra alle andre barn. Han vokste opp og ble en fullkommen mann, som hadde den messianske oppgave. Han var et sant eksempel p\u00e5 et sant individ og realiserte dermed Guds ideal p\u00e5 det individuelle plan. \n \nFordi han imidlertid ikke fikk den n\u00f8dvendige st\u00f8tte fra sin familie, slekt og folk, var han ute av stand til \u00e5 gjenoppreise \"den andre Eva\". Derfor lot ikke Guds ideal seg realisere p\u00e5 familieplan. Jesus hadde alle n\u00f8dvendige egenskaper og kvalifikasjoner til \u00e5 v\u00e6re menneskehetens sanne far, men under de r\u00e5dende forhold var det umulig for ham \u00e5 gjenoppreise en kvinne, forberedt av Gud, til \u00e5 bli menneskehetens sanne mor. Jesus m\u00e5tte i stedet g\u00e5 en vei full av lidelse. Ved \u00e5 ofre sitt liv p\u00e5 korset ble han etter sin oppstandelse til menneskehetens sanne far p\u00e5 det \u00e5ndelige plan. Messias hadde ikke lenger en fysisk kropp og var derfor ute av stand til \u00e5 opprette Guds rike p\u00e5 Jorden. Det er Messias' opprinnelige, prim\u00e6re oppgave. I stedet grunnla Jesus den kristne kirke og var i stand til \u00e5 gi de mennesker som tror p\u00e5 ham, \u00e5ndelig frelse. Den Hellige \u00c5nds oppgave er \u00e5 v\u00e6re menneskehetens sanne mor p\u00e5 det \u00e5ndelige plan. \n \nGuds ideal lot seg derfor ikke opprette her p\u00e5 Jorden p\u00e5 Jesu tid. Dermed ble Det annet komme n\u00f8dvendig. Gud m\u00e5tte igjen arbeide for \u00e5 legge forholdene til rette for at \"den tredje Adam\" skulle bli f\u00f8dt, et menneske som kan fullf\u00f8re det som Jesus begynte. \"Den tredje Adam\" (Messias' Annet komme) m\u00e5 bli et sant eksempel p\u00e5 et fullkomment individ og s\u00e5ledes v\u00e6re kvalifisert til \u00e5 bli menneskehetens sanne far. Han m\u00e5 gjenoppreise en forberedt kvinne til \u00e5 bli den sanne mor. De sanne foreldres oppgave er \u00e5 bli et sant ektepar og danne en familie med Gud som sentrum, og ogs\u00e5 \u00e5pne veien for at alle mennesker skal kunne danne familier som er velsignet av Gud. Slike familier m\u00e5 da legge et grunnlag for \u00e5 skape harmoniske samfunn og nasjoner. P\u00e5 den m\u00e5ten vil til slutt en verden fylt med fred og harmoni bli skapt. Dette vil v\u00e6re Guds rike p\u00e5 Jorden. \nSe L\u00e6ren til Den Forente Familie. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08690594-bafa-4853-825a-5b43a6e381f6"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=3703", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:01Z", "text": " \n\n**Jamey Johnson & co hyller Hank Cochran** \nDatum: 2012-08-22\n\nCountry sangeren/ l\u00e5tskriveren Hank Cochran d\u00f8de i 2010. Han ble valgt inn i Nashville Songwriters Hall of Fame i 1974 og hadde klassikere som \u00bbMake the world go away\u00ab, \u00bbI fall to pieces\u00ab (med Harland Howard) og \u00bbShe\u00b4s got you\u00ab p\u00e5 merittlista si. \n \n16\\. oktober f\u00e5r han posthum applaus av en rekke st\u00f8rrelser under ledelse av Jamey Johnson. \n \n\u00bbLiving for a Song: A tribute to Hank Cochran\u00ab (Mercury) inneholder duetter Johnson gj\u00f8r med f\u00f8lgende artister: \nRay Price, Willie Nelson, Bobby Bare, Alison Krauss, Emmylou Harris, Elvis Costello, George Strait, Leon Russell, Vince Gill, Kris Kristofferson, Merle Haggard, Lee Ann Womack, Asleep At The Wheel og til og med Hank Cochran selv. \n \nJamey Johnson var sist \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 CD/DVD utgivelsen \u00bbWe walk the Line: A Celebration of the Music of Johnny Cash\u00ab. \nJohnsons forrige egne plate er den doble 2010-utgivelsen \u00bbThe Guitar Song\u00ab. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d7eabd4-9326-4a11-9f2f-c5f324194adb"}
+{"url": "http://aassetra.blogspot.com/2010/03/da-har-vi-flyttet-inn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:32Z", "text": "## mandag 22. mars 2010\n\n### Da har vi flyttet inn\\!\n\n Endelig var dagen kommet da vi kunne flytte inn i dr\u00f8mmehytta v\u00e5r. Ved ankomst var det enn\u00e5 litt kaotisk, med b\u00e5de elektrikere og byggmester'n sj\u00f8l i full sving. En liten stund s\u00e5 det stygt ut ift. om vi ville f\u00e5 en fungerende komfyr, men det ordnet seg etter hvert. \n \n\nDet ble en laaang kveld med vasking, utpakking og montering av sofa og ikke minst senger, slik at vi omsider fikk lagt oss. Da vi vendte nesa hjemover s\u00f8ndag kveld var vi slitne, men overbegeistret over resultatet. Og det beste av alt, - kun 5 dager til p\u00e5skeferie hvor vi kan nyte herligheten i hele 10 dager\\!\n\n#### 14 kommentarer:\n\n1. \n \n Heidi22. mars 2010 kl. 23:45\n \n Gratulerer s\u00e5 masse med en flott hytte\\!\\! \n Det har v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00f8lge dere p\u00e5 veien,takk skal dere ha:)\n \n2. \n \n Anonym24. mars 2010 kl. 22:47\n \n Gratulerer\\! Er ikke s\u00e5 rente lite misunnelig p\u00e5 dere som n\u00e5 er klare i hyttene deres til p\u00e5ske. Selv er nok ikke v\u00e5rt prosjekt klart f\u00f8r til sommeren. Peisen deres er veldig lekker\\!\\! \n \n Mvh Anne Lene - www.hyttebloggen.no\n \n3. \n \n Endeli hytte...25. mars 2010 kl. 15:43\n \n Fole flott hytte blei det \\! Gratulerer so mykje - berre lekkert \\! Hilsen ferdig \"endeli hytte...\"\n \n4. \n \n Andreas H. Augdahl30. mars 2010 kl. 10:30\n \n Gratulerer og god p\u00e5ske :o) \n \n //Andreas\n \n5. \n \n Brit1. april 2010 kl. 21:38\n \n Gratulerer med flott hytte\\! \n Vi har ogs\u00e5 valgt gotisk patina (tror jeg fikk tips fra dere), og har samme type panel\\! \n Liker vargevalget og l\u00f8sningene deres:-)\n \n6. \n \n Anonym26. april 2010 kl. 21:35\n \n Hei. Flott hytte dere har f\u00e5tt dere. Vi skal bygge hytte til h\u00f8sten, lurer p\u00e5 hva beisen p\u00e5 veggene heter. Elin\n \n7. \n \n Heidi27. april 2010 kl. 21:36\n \n Det vi har brukt i stua er en slags voks. Den heter Gotisk patina og produseres av Liberon. Ellers i hytta har vi brukt panel som er levert ferdig behandlet fra sagbruket med en beisfarge som kalles jernvitrol.\n \n8. \n \n Anonym9. mai 2010 kl. 20:24\n \n Hr forst\u00e5tt det slik at gotisk patina m\u00e5 blandes ut selv. Hvilket blandingsforhold brukte du, var den dr\u00f8y i bruk, brukte du ett str\u00f8k ?\n \n9. \n \n Heidi9. mai 2010 kl. 22:20\n \n Den var veldig dr\u00f8y i bruk. Er usikker p\u00e5 blandingsforholdet, vi brukte kun ett str\u00f8k. Blandingsforhold: 1 del gotisk patina, 3 deler flytende, fagel\u00f8s voks. Dersom dere holder til i n\u00e6rheten av Synnfjell, har vi 2 - 3 liter til overs som vi gjerne selger :-)\n \n10. \n \n Tone \u00d8. Myhre7. august 2010 kl. 23:20\n \n Hei. \n Dere har f\u00e5tt fin hytte. Artig \u00e5 se dere har handlet lokalt fra smia v\u00e5r. Lysekrona ble flott over bordet.\n \n11. \n \n G Haugen5. mai 2011 kl. 10:01\n \n Hei. Gratulerer med flott hytte. Hvilken behandling og farhe har dere brukt p\u00e5 gulvet i stuen. Det var veldig pent\\!\n \n12. \n \n Heidi10. mai 2011 kl. 12:39\n \n13. \n \n Karoline25. juni 2013 kl. 18:56\n \n Et par spm om gotisk patina :) h\u00e5per du kan svare :) \n Vi vurderer denne til v\u00e5r hytte og har et par sp\u00f8rsm\u00e5l. \n \n Behandlet dere f\u00f8r eller etter panelen kom p\u00e5 veggen? \n Om etter, kom det krympestriper? Og la det seg lett tjukt lag i sprekkene mellom borda? \n Om f\u00f8r, hvor lang t\u00f8rketid f\u00f8r panelen er byggeklar etter behandling?(alts\u00e5 kan tas forsiktig p\u00e5 og sages uten at sagmasken setter seg fast). \n \n Ser av oppskrifta p\u00e5 flaska at det er anbefalt \u00e5 male p\u00e5 for s\u00e5 \u00e5 t\u00f8rke av etter min 2timer, helst mer.. Gjorde dere det eller er det andre teknikker? \n Vil du anbefale behandling f\u00f8r eller etter panelen er satt p\u00e5 veggen? \n \n Setter pris p\u00e5 svar :)\n \n14. \n \n Linda15. august 2016 kl. 11:46\n \n Hei\\! \n F\u00f8rst og fremst vil jeg si: FOR en fin hytte dere har bygd\\! N\u00e5 som det har g\u00e5tt 6 \u00e5r har den sikkert bare blitt finere \ud83d\ude0a \n \n Samboeren og jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 bygge hytte selv, og gjerne rundt fantastiske Synnfjell. Kan dere si litt om budsjettet deres? Alts\u00e5, hvor mye kostet det \u00e5 f\u00e5 gjort grunnarbeid, og f\u00e5 satt opp \"skallet\"? Vi kunne ogs\u00e5 tenkt oss \u00e5 bruke egne byggeferdigheter inne i hytta \ud83d\ude09 \n \n H\u00e5per dere ikke har forlatt bloggen helt, og tar dere tid til \u00e5 svare \u263a\ufe0f \n \n Vennlig hilsen Linda\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6517673f-8990-4e65-bd77-5cbe5414a0a8"}
+{"url": "https://henrikvogt.com/about/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:29Z", "text": "# Om Henrik\n\n\n\nFoto: Axel Bauer\n\nHei\\!\n\nHer er min bakgrunn: Jeg er lege og ph.d i allmennmedisin/samfunnsmedisin. Jeg er ogs\u00e5 utdannet og har jobbet som journalist og jeg har ogs\u00e5 studert historie. Det hele henger sammen p\u00e5 denne bloggen.\n\nJeg studerte **medisin ved Universitetet i Oslo**\u00a0der jeg skrev en hovedoppgave om fagfeltet nevroimmunologi og jobber deltid som vikar i en fastlegepraksis i Oslo. I 2017 disputerte jeg med en medisinsk-teoretisk doktorgrad om noe som heter systemmedisin. Det handler om en fremtidsvisjon for medisinen der hvert enkelt menneske skal m\u00e5les og modelleres i detalj p\u00e5 datamaskiner. Det handler om en dr\u00f8m om \u00e5 forebygge sykdom, men vil ogs\u00e5 inneb\u00e6re en slags medisinsk total-kontroll av livet.\n\nDa jeg jobbet som journalist, jobbet jeg for det meste i Aftenposten, men ogs\u00e5 i Dagsavisen. Da jeg studerte historie, var temaet \u00abKunnskap og makt\u00bb, som tar for seg vitenskapshistorie, profesjonenes historie, for eksempel legeprofesjonen, og velferdsstatens fremvekst. Sammen med Livssyn og etikk samt journalistutdanningen utgj\u00f8r dette mellomfaget en **Cand. Mag** fra Universitetet i Oslo.\n\nJeg har alts\u00e5 b\u00e5de **humanistisk og naturvitenskapelig** bakgrunn. Den kombinerer jeg her med en forskerbakgrunn og behovet for \u00e5 skrive.\n\nLiker Laster...\n1. Haakon Hovde sier:\n \n 2013/02/07, kl. 10:56\n \n Hei\\! Jeg lurte p\u00e5 om det var mulig \u00e5 booke deg til en forelesning om Nevroimmunologi? Er du i Norge i april/mai? Kontakt meg gjene p\u00e5 mail eller PM twitter @haahov.\n \n - Henrik Vogt sier:\n \n 2013/02/08, kl. 17:27\n \n Kan gjerne diskutere det\u2026 Sendte deg en mail. FIkk du den?\n \n - Haakon Hovde sier:\n \n 2013/02/11, kl. 11:59\n \n Har f\u00e5tt Mail og sendt svar tilbake p\u00e5 fredag. H\u00e5per \u00e5 h\u00f8re fra deg snart. \n Haakon\n\n2. Turid sier:\n \n 2014/05/31, kl. 17:47\n \n Takk for ditt innlegg i Aftenposten 31.5 om lidelsens blindpassasjer. ME- diskusjonen blant pasienter med lidelsen er forunderlig og \u00abretten til en diagnose\u00bb og biomedisinsk behandling som det eneste rette. Da jeg endte som pleiepasient p\u00e5 et m\u00f8rkt rom; grep jeg fatt i det som var tilgjengelig av mulig behandling; gradert treningsterapi og kognitiv tiln\u00e6rmning. Jobbet knallhardt og systematisk \u2013 etter 5 \u00e5r tiln\u00e6rmet frisk; tilbake i jobb mm. En t\u00e5lmodighetspr\u00f8ve uten like. Men jeg kommer aldri til \u00e5 forst\u00e5 hvorfor flertallet av Me- pasienter ikke fors\u00f8ker dette, n\u00e5r alternativet er \u00e5 bli liggende \u00e5 vente p\u00e5 en pille\u2026.. Jeg er ingen blindpassasjer\\!\n \n3. Psykolog sier:\n \n 2015/09/11, kl. 22:30\n \n Takk til deg og Andreas saxlund pahle for en god kronikk om pakkeforl\u00f8p i psykisk helsevern\\! Prisverdig at dere tar opp temaet, og la oss h\u00e5pe det ikke lar seg innf\u00f8re i stillhet.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c571ea30-79ef-4c75-b641-17666cec2fae"}
+{"url": "http://meretesgalleri.blogspot.com/2010/12/nyheter-i-fra-meretes-galleri.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:41Z", "text": "*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*Takker for alle hyggelige tilbake meldinger, det varmer mitt hjerte :-) \nPs: Jeg har no f\u00e5tt alle navn og adresser,pakkene er klare til postmannen\\! Vi bor i nord s\u00e5 det g\u00e5r nok noen ekstra dager p\u00e5 sin reise...\u00a0:-)\u00a0\u00d8nsker alle en fredelig\u00a0advent...\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hjertelig fra Merete.*\u00a0*\nMerete kl. \n\n16:31 \n\n#### 10 kommentarer:\n\n1. \n \n Neverluren5. desember 2010 kl. 16:50\n \n S\u00e5 flotte puter du har laget :-) \n Jeg syns s\u00e6rlig de med engler var flotte, \n men s\u00e5 er jeg veldig glad i engler og da :-) \n Ha en fin s\u00f8ndagskveld\\! \n Hilsen Rita\n \n2. \n \n m\u00e5nestr\u00e5le5. desember 2010 kl. 17:08\n \n Hei\\! \n S\u00e5 lekker samling med puter du har laga deg :):) \n kjempearti med de kuene dine\\!\\!\\! \n det e s\u00e5 h\u00e6li med \"sin egen stil\" s\u00e5nn som du har \\! \n \n \u00d8nske d\u00e6 ei fin uka \\! \n \n Klem Anita\n \n3. \n \n jorunns hobbyblogg5. desember 2010 kl. 18:23\n \n Hei\\! \n \\- s\u00e5 kjempekoselige puter du har laga, de var virkelig til \u00e5 bli i godt hum\u00f8r av :-) \n \n ha en fin adventsuke, klem fra Jorunn\n \n4. \n \n Maria5. desember 2010 kl. 19:11\n \n Hei Merete - jeg har spurt f\u00f8r og jeg sp\u00f8r n\u00e5 - kan du lage en fin engelpute til meg p\u00e5 bestilling? Du er kjempeflink med alt du lagde\\! Mange hilsner p\u00e5 en s\u00f8ndagskveld\n \n5. \n \n Irene5. desember 2010 kl. 20:13\n \n oj vad du g\u00f6r fina puter eller kuddar som vi s\u00e4ger..tycker om allt och de sm\u00e5 sakerna hj\u00e4rtan och ting.. I LIKE.. kram till dig..\n \n6. \n \n Renate5. desember 2010 kl. 21:20\n \n S\u00e5 masse flott du har laget, nydelige puter b\u00e5de engler og kuene :) \n har sendt deg en mail med adr. s\u00e5 n\u00e5 venter jeg spent :) \n Ha en flott s\u00f8ndagskveld :) \n Renate\n \n7. \n \n meretes galleri5. desember 2010 kl. 21:38\n \n Takk for fine kommentarer. Det er veldig artig \u00e5 lage sine egne ting og utforme produkter som ingen andre har, h\u00e5per jeg da :-) Jeg har nok bestandig f\u00f8lt hva som er rett n\u00e5r jeg holder p\u00e5. Jeg bruker min fantasi noks\u00e5 bevist :-)Ku motiver og hjerter bare elsker jeg :-)i min yngre periode hadde jeg ogs\u00e5 bamser og s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 laget mye bamsebilder opp igjennom \u00e5rene. Jeg har no en liten samling p\u00e5 bamser som jeg har tatt vare p\u00e5. Forsatt sitter bamser rundt om kring huset \u00e5 passer p\u00e5 ...... :-))\n \n8. \n \n Maria6. desember 2010 kl. 14:03\n \n Hei Merete, klart jeg venter til januar med engelpute - bare hold igjen av stoffet\\! Masse hilsner\n \n9. \n \n sylvijohanne636. desember 2010 kl. 20:04\n \n Heia Merete. Putesamlingen blei jo kjempefin :) Nisse-engelen s\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8t :))) Klem fa Sylvi\n \n10. \n \n Huldra10. desember 2010 kl. 20:01\n \n S\u00e5 mye fint\\! Du er virkelig en allsidig og kreativ dame. Herlig sammensetning av b\u00e5de farger og m\u00f8nstere. \\*sikle-sikle\\* :)\n \nTakk for at du tok deg tid til \u00e5 legge igjen dine \nspor... \nJeg \u00f8nsker deg lykke og en fargerik dag :-)\n\n## Min herlige Bamsegutt.\n\n \n\n## Har laget et stort skilt av en gammel ilegsplate (bord)\n\n \nHar brukt vannbasert maling,pussepapir og malt bokstavene p\u00e5 frih\u00e5nd.\n\n \n\n## Vimpler\n\n \n\n \n\n \n\n\n\n - Merete \n## Romantikk...\n\n \n\n \n\n## \\-Husan langt borte-\n\n \n\n \n\n## Glade farger.\n\n \n\n \n\n \nDelikat form med glade farger...se kj\u00f8kken.\n\n \n\n \n\n## Mine fine r\u00f8de st\u00f8vler...\n\n \n\n## Wishing you a house full of sunshine......\n\n \nHar brukt en skrivepensel nr.0 og akrylmaling.\n\n \n\n## Har sydd trekk til en kurv.\n\n \n\n \n\n## Gjenbruk av et gammelt vindu.\n\n Begynte ca for 13 \u00e5rs siden \u00e5 brodere. Brodert p\u00e5 lin. Det har tatt sin tid...\u00a0og jeg hadde ogs\u00e5 glemt av broderingen . \u00a0Til jeg begynte...\n Endelig ferdig med flere prosjekter... Heklen\u00e5len har virkelig f\u00e5tt svingt seg i helgen. Jippiiiiii :-)\n \n## Ole Brumm\n\n \ndekorert av Merete.\n\n## \\-Himmelfarende-\n \ntegnet av Merete.\n\n \nN\u00e5r v\u00e5res tanker m\u00f8tes p\u00e5 m\u00e5nen- skinner den bare for oss to.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fd91ba-511a-423e-b828-bd10aab943e8"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/blog/nytt-smart/mobile-keys/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:48Z", "text": "# L\u00e5s opp hotelld\u00f8ren din med Nordic Choice Hotels sin app\\!\n\nPublisert: 9. februar 2018\n\nSist oppdatert: 7. april 2018\n\nHar du f\u00e5tt med deg at du kan bruke Nordic Choice Hotels sin app til \u00e5 l\u00e5se opp hotelld\u00f8ren din?\u00a0Ja, det er faktisk helt sant.\u00a0Du kan aktivere heisen og \u00e5pne d\u00f8ren til hotellrommet ditt ene og alene med mobilen. N\u00e5 slipper du \u00e5 holde orden p\u00e5 fysiske n\u00f8kkelkort, som lett blir borte eller som har en lei tendens til \u00e5 avmagnetiseres. Alt du trenger er mobiltelefonen din. Med hjelp av funksjonen Mobile Keys som du finner i Nordic Choice Hotels sin app, kan du betale for oppholdet ditt, sjekke inn, aktivere heisen, \u00e5pne hotelld\u00f8ren din, lese digitale aviser, sjekke ut og mye mer. Enkelt, greit og trygt\\!\n\n\n\nMed mobile n\u00f8kler og innsjekk vil hotellene kunne bruke mer tid p\u00e5 gjesten\n\nAppen til Nordic Choice Hotels hjelper deg ikke bare med \u00e5 l\u00e5se opp d\u00f8rer. Du kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 booke hotell p\u00e5 rekordtid, betale, sjekke inn og ut av hotellet og ha full oversikt over dine bonuspoeng og bookinger.\u00a0\u00d8nsker du \u00e5 kontakte hotellet du har booket, finner du kontaktopplysningene raskt i bookingen din i appen. Etter innsjekk kan du chatte med resepsjonen,\u00a0lese digitale aviser, og enkelt f\u00e5 informasjon om alt som ang\u00e5r hotelloppholdet ditt.\n\n### Mobile keys er forel\u00f8pig tilgjengelig p\u00e5 disse utvalgte hotellene:\n\n**Norge:\u00a0Comfort Hotel Runway, Quality Hotel Grand, Kongsberg, Comfort Hotel Bergen Airport\u00a0og\u00a0Clarion Hotel & Congress Oslo Airport. \nSverige: Quality Hotel Friends, Quality Hotel Globe, Clarion Hotel Sign, Clarion Hotel Stockholm, Clarion Hotel Amaranten Hobo,\u00a0Comfort Hotel V\u00e4ster\u00e5s \u00a0Quality Hotel Royal Corner og\u00a0Quality Hotel The Box.**\n\nFortvil ikke \u2013 i l\u00f8pet av 2018 vil de fleste hotellene p\u00e5 de st\u00f8rste destinasjonene ta i bruk mobile n\u00f8kler.\n\n#### Se hvordan det hele fungerer i videoen nedenfor:\n\n### Teknologi som verkt\u00f8y for et bedre hotellopphold\n\nMed mobile n\u00f8kler og innsjekk vil hotellene kunne bruke mer tid p\u00e5 gjesten. Samtidig f\u00e5r de bedre tid til \u00e5 hjelpe alle som vil sjekke inn personlig, og man kutter ned p\u00e5 k\u00f8 i presstider. Resepsjonisten kan se opp fra PC-skjermen, fortelle om hva som skjer p\u00e5 destinasjonen, reservere bord p\u00e5 restauranter, servere en kopp kaffe og ellers bry seg om og ta vare p\u00e5 gjestene.\u00a0Flere, smarte funksjoner og nye spr\u00e5kversjoner er i vente.\n\n### Verdensrekord da Mobile Keys l\u00e5ste opp over 2000 hotelld\u00f8rer\n\nNordic Choice Hotels sin app har blitt lastet ned av flere hundre tusen hotellgjester og er i dag den hotellappen med flest brukere og mest funksjonalitet. Det har lenge v\u00e6rt et \u00f8nske fra hotellgjester \u00e5 kunne bruke mobiltelefonen som n\u00f8kkel, og under Vinterkonferansen til Nordic Choice Hotels i januar 2018 ble det satt en ny verdensrekord da 2000 forn\u00f8yde gjester tok i bruk mobiln\u00f8kler p\u00e5 Nordic Choice Hotels sine hotell i Stockholm. L\u00f8sningen med mobile n\u00f8kler er utviklet av **ASSA ABLOY** og bygger p\u00e5 plattformen Seos\u00ae for \u00e5 forsikre om at sikkerhet er p\u00e5 h\u00f8yest mulige niv\u00e5.\n\n**Last ned appen og f\u00e5 en enklere reiseopplevelse. Vi gleder oss til \u00e5 se deg p\u00e5 v\u00e5re hotell og i v\u00e5r app\\!**\n\n-----\n**Alt blir enklere med hjelp av Nordic Choice Hotels sin app. Har du lastet den ned?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99df4832-6f50-4ed2-87fa-5e11085c81b8"}
+{"url": "http://isabellebeatrice.blogg.no/livet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:55Z", "text": "## M\u00e5 bare si det\n\n - Dato: 30.11.2012 klokken: 21:12 @ Livet\n - 16 kommentarer\n\nJeg har konkurranser og alt mulig p\u00e5 bloggen, men jeg kan ikke huske sist jeg takket dere for \u00e5 v\u00e6re mine lesere(?) \nGreit nok at jeg deler ut gaver og s\u00e5nn, men det er g\u00e5r til en av dere hver gang, og ikke alle.. Dere aner ikke hvor mye det betyr for meg \u00e5 ha dere som lesere, selv om det er null kommentarer p\u00e5 bloggen, s\u00e5 ser jeg at mange er innom, og faktisk leser bloggen, selv de dagene der jeg ikke skriver noe som helst:) \n \nDet er ofte jeg f\u00e5r s\u00f8te kommentarer p\u00e5 bloggen, st\u00f8tte, tr\u00f8st og selv deres egne meninger..jeg liker det. \nLitt kjipt \u00e5 ikke kjenne sine lesere, men \u00e5 vite at dere kjenner meg. En vakker dag h\u00e5per jeg p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 alle mine lesere. \nTusen takk skal dere ha for alt \\<3 \n \n \n \n**Hvor gamle er dere? Hvor er dere fra? Hva fikk dere til \u00e5 lese bloggen min? N\u00e5r begynte dere \u00e5 lese den?** \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 30.11.2012 Klokken: 21:12 @ Livet\n## Vi tar en 20 dagers\n\n - Dato: 20.11.2012 klokken: 20:42 @ Livet\nMy friends, jeg snakker self\u00f8lgelig ikke om alkohol, men om 20 dagers \"m\u00e5 blogge om\" alts\u00e5 :) \n \nDere har sikkert sett at mange bloggere har en s\u00e5nn 15 dagers, 20 dagers eller mer blogge greier? Det g\u00e5r ut p\u00e5 at hver dag, s\u00e5 har man noe \u00e5 gj\u00f8re, for eksempel: Dag 1 : Dagens outfit, Dag 2:\u00a0 Yndlings plagget ditt osv.. \n \nJeg vil heller at dere skal komme med s\u00e5nne ting, s\u00e5 kan jeg velge de 20 beste, og bruke dem , good deal ? \n \n \n \n \n**S\u00e5 hva syns dere? Skal vi kj\u00f8re i gang?** \n \nBlir som en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde p\u00e5 en m\u00e5te, s\u00e5 n\u00e5 har dere sjansen :) \n \nLykke til, starter fra S\u00f8ndag. \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 20.11.2012 Klokken: 20:42 @ Livet\n## Going Brunette - the old me\n\n - Dato: 15.11.2012 klokken: 18:20 @ Livet\nHei vakre lesere\\! Ja, en og hver av dere er det. \n \nStor forandring p\u00e5 G har det v\u00e6rt her. S\u00e5 stor forandring at ikke jeg en gang klarer \u00e5 bli vant med det. Jeg har endelig gjort det, etter 4 \u00e5r med blondt h\u00e5r, har jeg g\u00e5tt tilbake til min naturlige h\u00e5rfarge, nemlig brunt. \nDet har v\u00e6rt et evigt sp\u00f8rm\u00e5l om jeg skulle gj\u00f8re det eller ei, jeg har tross alt jobbet masse med \u00e5 f\u00e5 h\u00e5ret mitt til \u00e5 bli lys, g\u00e5tt gjennom mye med det, og derfor er den slik den er n\u00e5\\! Slitt og kort, uvant for meg som alltid har hatt tjukkt og langt h\u00e5r.. \nJeg elsket blondt h\u00e5r, og jeg gj\u00f8r det fremdeles, men som de fleste sier, om noen \u00e5r vil jeg ikke ha noe h\u00e5r p\u00e5 hodet mitt en gang, den er litt kjip. I tillegg vokser h\u00e5ret mitt utrolig mye, eller det virker slik da etterveksten dukker opp bare etter noen 3 uker, men jeg merker \u00e6rlig talt ikke noe p\u00e5 lengda\\! Det vil si at jeg m\u00e5tte farge h\u00e5ret mitt hver m\u00e5ned, stress og slitt. Det var fint u starten ogs\u00e5 ble det gulaktig. \n \nN\u00e5 er jeg brunette, lar h\u00e5ret puste litt, og bli frisk igjen, og kanskje senere blir det noen lyse striper(mot sommeren). \n \nDagens outfit \n \n**Genser**: Cubus **Bukser:** Cubus **Skjorte:** Carlings **Sko:** H\\&M **\"Halslommebok\"**: Vero Moda \n \n \n \n \n \n*Til sammen tok jeg 80 bilder i dag, 56 var grimase bilder, 14 var truttmunn, 6 uklare, 4 normale. - JAPP, jeg telte dem, fordi det ikke er bare bare \u00e5 ta bilder av seg selv.* \n \n \n \n \n**Hva syns dere?** \n \nDet er uvant for meg, og m\u00e5 nok bare venne meg til det snart\\! En ting er positivt, jeg er ikke barbie Bell lenger. \n \nIkke glem konkurransen om Personlig Deksel HER -svsluttes i morgen kveld. \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n - Dato: 15.11.2012 Klokken: 18:20 @ Livet\n## N\u00e5r det er ment for vennskap\n\n - Dato: 12.11.2012 klokken: 19:47 @ Livet\nHei s\u00f8te lesere. \n***F\u00f8rst og fremst, ikke glem konkurransen om personlig deksel til DIN telefon HER*** \n \nJeg har aldri fortalt dere om min \"nye\" venninne Henriette. \nWell, here it goes. \n \nSom de fleste vet, var jeg p\u00e5 jente tur til Magaluf\\! Vi var mange som hadde planlagt det, og gledet oss, men flere og flere bare hoppet ut av turen. Vi ble bare 3 igjen til slutt, alts\u00e5 meg, Sara, og Lene\\! S\u00e5 kommer min kj\u00e6re venninne Katrine,og enda ei jente, som bare Lene kjente, nemlig Henriette. Slik vi jenter er, m\u00e5tte vi jo stalke stakkars jenta litt, hun var eldre, hadde bodd i England for et \u00e5r, og fra fra Gausdal av alle ting.\u00a0 Vi er jo proffe p\u00e5 n\u00e5r det kommer til \u00e5 d\u00f8mme folk, og etter bildene jeg hadde sett av henne, trodde jeg at hun var en altfor seri\u00f8s jente, rolig og veldig \"kjedelig\"? haha, det h\u00f8res jo litt feil ut, men dere skj\u00f8nner poenget. \n \nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme jeg gruet meg litt, men vi bynte \u00e5 snakke, og lagte en deal om at vi skulle finne dr\u00f8mmegutten v\u00e5r i Magaluf(av alle steder)- nei, det skjedde aldri, selv om begge to ble \"forlovet\" med noen. \nTraff denne jenten en dag f\u00f8r vi reiste, og allerede etter noen minutter, digget jeg henne\\! Ikke bare henne som person, men latteren hennes\\! Det er umulig \u00e5 holde seg seri\u00f8s n\u00e5r hun begynner \u00e5 le, en av de morsomste latterne jeg har h\u00f8rt\\! \n \n \n \nI l\u00f8pet av Magaluf turen ble vi bare bedre kjent\\! Dere vet den f\u00f8lelsen da dere m\u00f8ter dere selv i en person? Jeg gj\u00f8r, for jeg traff meg selv i henne. Aldersforskjell merker vi lite av, vi er like dumme, like smarte, lik stil(nesten), like smak p\u00e5 gutter(og nei, vi deler IKKE). \nVi har s\u00e5 mye likt med hverandre, at noen ganger er det skummelt. Jeg sp\u00f8r henne om noe, og f\u00e5r alltid det svaret jeg egentlig vil ha. Vi ser en ting, s\u00e5 kommer vi ut med samme tanker om tingen eller personen. \n \nDen jenta har sine meninger, og sier dem rett ut, og det er s\u00e5 greit \u00e5 ha en s\u00e5nn person\\! \"kler jeg denne buksa?(men ser egentlig dritt stygg ut i den)\" - NEI, svarer hun, fordi hun er \u00e6rlig og sier ting rett ut. \nI starten var det uvant, og ble litt skremt, noen kan tolke det feil, men i og med jeg ogs\u00e5 er veldig direkte og rett p\u00e5 sak, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg henne\\! Jenta lyser av ironi ogs\u00e5, sarkasme og kj\u00e6rlighet\\! \nDe gangene vi er sammen, s\u00e5nn som n\u00e5 f\u00f8r en uke siden, er vi som to drittunger i huset, men to veldig voksne mennesker i byen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re barnslig, right? \n \nUansett, jeg setter s\u00e5 utrolig stor pris p\u00e5 vennskapet jeg og henne har f\u00e5tt, p\u00e5 s\u00e5 utrolig kort tid\\! Det virker mye lengre, men det er fordi vi valgte \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne mot hverandre fra dag 1, og n\u00e5 kjenner vi hverandre s\u00e5 godt at vi vet akkurat hva en av oss tenker, vi vet akkurat hva en av oss f\u00f8ler, og vil si\\! \n \nUmulig \u00e5 ikke v\u00e6re glad i henne\\! \n \nI l\u00f8v u, sauen min\\!\u00a0 \n \nApropo sauer, hun har sauer ogs\u00e5, det gj\u00f8r at jeg blir enda gladere i henne\\! Jeg som aldri hadde tatt p\u00e5 sauer, og dr\u00f8mte om det, fikk endelig den dr\u00f8mmen til \u00e5 bli ekte, eller Henriette fikk det\\! Sauedama \\<3 \n \n \n**Har dere ogs\u00e5 opplevdt et slik vennskap f\u00f8r?** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n\n - Dato: 12.11.2012 Klokken: 19:47 @ Livet\n## Nytt hver eneste sekund ved de n\u00e6rmeste\n\n - Dato: 13.10.2012 klokken: 17:02 @ Livet\n - 2 kommentarer\nDu har blitt 18/20 \u00e5r. Du ser p\u00e5 deg selv som en voksen allerede, du vil flytte ut, du vil begynne \u00e5 leve livet alene, tjene dine egne penger, og ikke v\u00e6re avhengig av familie. Syden turer, det vil du dra p\u00e5 med venner, fordi du har blitt for gammel til \u00e5 dra p\u00e5 det med familien, det blir bare kleint. \n \nDette er tankene hos oss mange etter at vi har passert 18 \u00e5rs alderen. Jeg skal ikke dra alle under samme kam n\u00e5, men jeg drar meg selv under det. \nSelv et liv i asyl, s\u00e5 s\u00e5 jeg for meg \u00e5 flytte fortest mulig fra familien, flytte for meg selv, og begynne et nytt liv. \u00c6sj, maset dems, gj\u00f8r ditten og datten, det gadd jeg ikke lenger. \nEtter \u00e5 ha blitt utvist har jeg forandret meningen min. Jeg dro tilbake til Norge igjen, alene, uten familien. Jeg var alene, kunne gj\u00f8re som jeg ville, uten at de viste noe om det, men gjorde jeg det? \nJa, jeg nytet det litt..Men s\u00e5 kom tiden der jeg begynte \u00e5 bli lei av \u00e5 ikke bli kjeftet p\u00e5, ogs\u00e5 tilgitt med en god klem. I noen stunder kunne jeg gjort hva som helst, bare s\u00e5 jeg fikk h\u00f8rt pappas stemme,og ha mammas klem, hva som helst. \n \nDem kom tilbake, og jeg har aldri v\u00e6rt lykkeligere f\u00f8r enn den dagen de gikk ut av bilen, og jeg fikk endelig den gode klemmen jeg har ventet lenge p\u00e5. \nDet \u00e5 ikke ha dem ved min side, har v\u00e6rt t\u00f8ft. Til tider begynte jeg \u00e5 h\u00f8re stemmen til mamma i hodet, kjenne lukta hennes, h\u00f8re latteren til lillebroren min, og se pappa smile. Men det var bare inn i hodet mitt. \nGal av savn, kan jeg si. \n \n \n \nJeg bor fremdeles hjemme, og har et veldig knytet b\u00e5nd til familien min, noe dere alle burde ha. Sette pris p\u00e5 hver eneste skund dere er sammen, uansett om det er kjefting eller kj\u00e6rlighet, alt kommer av kj\u00e6rlighet uansett. \nVi har sikkert f\u00e5tt et sterkere b\u00e5nd ogs\u00e5 fordi vi har v\u00e6rt gjennom s\u00e5 mye sammen, og det gj\u00f8r at hver eneste opplevelse vi har n\u00e5, blir satt pris p\u00e5\\! \nJeg har tenkt p\u00e5 dette innlegg mens vi var p\u00e5 vei til Nederland, der satt vi i bilen, alle fire, og Billy da\\! Latter hele veien, diskusjoner, samtaler, uenigheter, planer og glede\\! Det var oss fire, det var noe jeg ikke ville vokse fra, og som jeg vil savne den dagen jeg bygger en familie\\! \n \n \n \nV\u00e6r glad i deres familie, folkens\\! Ingenting varer for evigt. \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\n - Dato: 13.10.2012 Klokken: 17:02 @ Livet\n## Tvillingen blir 20\n\n - Dato: 28.09.2012 klokken: 17:04 @ Livet\n\u00a0Min bestevenninne og tvillings\u00f8ster blir 20 \u00e5r\\! \nLike treig som vanlig, kommer etter meg. Ja, vi er tvillinger som er f\u00f8dt p\u00e5 forskjellig dato, med to forskjellige m\u00f8dre\\! Komplisert \u00e5 forklare, s\u00e5 ikke sp\u00f8r\\! \n \n \n \nDenne jenta her ble jeg kjent med for 4/5 \u00e5r siden, p\u00e5 den verste perioden vi alle har, nemlig FJORTISS tiden. Drapsblikk til hverandre, bitches til 100\\! Ihvertfall jeg. Sara husker meg som den jenta med masse brunkrem, masse maskara og store pupper, som hun enda er glad i\\! Jeg husker henne som jenta med f\u00f8flekk i panna, nesten like mye sminke, og fin rompe - vi begge dreiv med dans, enda en grunn for \u00e5 hate hverandre. Vi var for like, umulig \u00e5 like hverandre da. \n \nS\u00e5 kommer \u00e5ret da vi ble satt sammen for \u00e5 lage en dans, og presentere den videre p\u00e5 leiren vi var med p\u00e5. Oh no\\! - Tenk om hun er bedre? jeg m\u00e5 v\u00e6re best, tenk om hun er bitch bla bla bla \nRettere sagt, starten p\u00e5 vennskapet v\u00e5rt. Vennekjemien klikka sammen, og vi to ble til et\\! Alt vi gjorde, gjorde vi sammen\\! Helt utrolig igrunn, vi ble bestevenner fra dag en, og er n\u00e5 i dag ogs\u00e5. \n \nGjennom hele vennskapet, har vi kun hatt en onklig krangling, og det skjedde i Magaluf, lett for \u00e5 bli irritert nede der\\! Lite s\u00f8vn, alkohol og panikk i ny og ne\\! Og som regel lar vi alltid frustasjonen g\u00e5 utover de n\u00e6rmeste\\! \n \n\n \nVi har opplevd mye sammen kan jeg si, b\u00e5de oppturer og nedturer\\! Uansett n\u00e5r p\u00e5 dagen/natta det er, kan vi alltid ringe til hverandre, uten \u00e5 tenke at vi forstyrrer hverandre. Vi kan ringe til hverandre selv da vi ikke trenger hverandre, men fortsatt kan vi snakke i flere timer i tlf\\! Morsomste er at vi alltid ringer hverandre n\u00e5r jeg er p\u00e5 tur dit, eller hun hit, og snakker, og vet at vi ser hverandre om 1 time eller noe. \nJa, dette kaller jeg god vennskap\\! \n \nUansett, det er mye jeg kunne sagt om denne jenta, men jeg velger \u00e5 ta det i eget innlegg en gang\\! Det viktigste er at henne har bursdag i dag, og blir stor jente\\! Det gj\u00f8r vondt \u00e5 ikke kunne v\u00e6re der med henne og gi henne en skikkelig bursdagsklem og nuss og musikk og en boobiebootyshake\\! \n \n \n \n \n***Gratulerer masse med dagen, herlige og fantastiske deg\\! H\u00e5per dagen blir like AHmazing slik du er\\! I love u, with all of my heart\\!*** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\n## The new crib\n\nJEG ELSKER FORANDRINGER\\! JEg blir fort lei av ting, det gjelder b\u00e5de utseendet, kl\u00e6r og rommet av alle ting. \nJeg har et s\u00e5pass lite rom, at det er umlig \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 store forandringer, og blir seri\u00f8st depressiv. Sminkebord har v\u00e6rt noe jeg har \u00f8nsket meg s\u00e5 lenge jeg kjenner meg selv, men fikk det aldri, bortsett fra n\u00e5. \nJeg har s\u00e5 snille foreldre som kjenner sminkeberta si s\u00e5 godt, at de kj\u00f8pte det\\! N\u00e5 skal jeg sitte \u00e5 se meg selv i speilet hver dag, og beundre det jeg ser\\! haha \nNeida, men tror alle jentene vet hva det \u00e5 ha en sminkebord betyr, den f\u00f8lelsen av \u00e5 sitte der og sminke seg og ordne seg\\! Love Love Love \n \n \n \nSlik s\u00e5 det ut i dag tidlig, og resultaten ble : \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Hva syns dere? :D** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n \n - Dato: 20.09.2012 Klokken: 15:31 @ Livet\n## De viktigste personene\n\n - Dato: 30.08.2012 klokken: 21:25 @ Livet\nI livet, vil alltid v\u00e6re familien v\u00e5r. \nI slike dager som det her, kan jeg innr\u00f8mme at jeg har virkelig tilbrunget masse tid med familien, som har pr\u00f8vd \u00e5 gj\u00f8re alt for \u00e5 f\u00e5 et smil rundt leppene mine. \n \nDen personen som har gitt meg liv, fyller \u00e5r i dag\\! Personen som er min bestevenn, pesonen jeg kan fortelle alt til, absolutt alt\\! Personen som alltid kommer med gode r\u00e5d og gode klemmer. Nemlig, Mamma\\! \n \n \n \n \nHun gikk med meg i magen i 9 m\u00e5neder, og for over 20 \u00e5r siden, fikk hun meg. Hun ga meg en uforglemmelig barndom, ungdomstid, og n\u00e5 begynner jeg \u00e5 bli voksen. \nUngdomstiden med meg m\u00e5 nok ha v\u00e6rt vanskelig for henne, jeg krevde mer, og hun ble nok sliten, men ga meg aldri opp. Hun var og er der for meg. \nVi har alle en tendens \u00e5 la alt g\u00e5 utover v\u00e5r kj\u00e6re mor/far, og de t\u00e5ler det. Enda er jeg 20 \u00e5r n\u00e5, og vi har et utrolig godt forhold til hverandre. \n \n \n \nJeg er s\u00e5 utrolig takkenemlig for alt hun har l\u00e6rt meg. Hvert eneste sekund i livet jeg har f\u00e5tt av henne, hver eneste r\u00e5d og tr\u00f8st. For hver gang hun tar rundt meg da jeg gr\u00e5ter og er lei meg, for hver gang hun gleder seg p\u00e5 mine vegne. Hver gang hun lyser opp veiene for meg, og for all kj\u00e6rlighet jeg f\u00e5r. Jeg er pappas lille prinsesse, kan jeg si, men vil alltid v\u00e6re en mammajente. Har p\u00e5 f\u00f8lelsen at selv den dagen jeg er gift og bor i eget hus, har skapt min egen familie osv, er det mamma jeg drar til i helgene og feriene. \n \n \n \n \n \nGratulerer masse med dagen, verdens herligst og beste Mamma \\<3 \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n - Dato: 30.08.2012 Klokken: 21:25 @ Livet\n## Jeg m\u00f8ter veggen\n\n - Dato: 29.08.2012 klokken: 20:33 @ Livet\n - 9 kommentarer\n\nN\u00e5 tenker sikkert mange: \"Enda et innlegg med ironi fra Isabelle, som har sikkert g\u00e5tt p\u00e5 en vegg eller noe\", men nei. \n \nDenne gangen kommer seri\u00f8sitet og \u00e6rlighet i bildet. Jeg f\u00e5r stadig sp\u00f8rm\u00e5l om hvorfor jeg blogger s\u00e5 lite, og jeg velger \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig n\u00e5. Motivasjonen er p\u00e5 null, og dette er grunnet alt som skjer rundt meg for tiden. \n \nDet er ikke s\u00e5nn at jeg g\u00e5r p\u00e5 en vegg, men jeg m\u00f8ter en vegg uten d\u00f8rer, og kommer meg ikke videre i livet. Det har blitt satt p\u00e5 stopp bare. Jeg f\u00f8ler jeg ikke kommer meg videre, og alt g\u00e5r bare nedover. \nDette har p\u00e5g\u00e5tt en stund n\u00e5, og jeg sitter og tenker p\u00e5 hva jeg skal gj\u00f8re\\! Jeg sliter ikke med \u00e5 finne ut av hva jeg vil i livet, for det vet jeg veldig godt av, men noe lar meg ikke komme videre dit jeg vil i livet. \n \nJeg har blitt arbeidsl\u00f8s, og \u00e5 finne ny jobb her i Valdres, er ikke en greie p\u00e5 1 2 3. Jeg jobber n\u00e5 som ekstra arbeider, noe som vil si at jeg nesten ikke jobber en gang. Lommeboken er tom, og det gj\u00f8r ikke hum\u00f8ret noe bedre. Det er ikke det at jeg sitter p\u00e5 r\u00e6va og venter at ting skal komme til meg, jeg har virkelig reist meg opp og pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av det. Jeg pr\u00f8ver virkelig \u00e5 finne noe aktiviteter i hverdagen, men misslikes. \nMange tenker det er godt \u00e5 ha fri, og jeg kan si meg helt enig i det, men da snakker jeg om litt fri, og ikke fri der du skal sitte og v\u00e6re forvirret og ikke vite hva du skal, ikke ha noen ting \u00e5 gj\u00f8re, ikke ha noen \u00e5 finne p\u00e5 ting med, og ikke komme seg noen steder. \n \nJeg kan innr\u00f8mme jeg nesten ikke har noen venner her i Valdres. De n\u00e6rmeste har flyttet, og jeg har blitt her alene. Det er ingen jeg bare kan dra til, og f\u00e5 ut ting, ingen jeg kan dele gledene mine med, ingen jeg kan le og snakke med. \n \n \n \n \nIkke er jeg ferdig p\u00e5 skolen en gang, og har igjen de verste eksamene \u00e5 ta opp, noe jeg ogs\u00e5 sitter og tenker mye over, for jeg gruer meg\\! \n \nJeg blir plutselig lykkelig en dag, og alt snurr seg om dagen etter, og varer i flere uker. Jeg f\u00f8ler jeg begynner \u00e5 bli gal av \u00e5 bare IKKE gj\u00f8re noe, IKKE ha noe \u00e5 gj\u00f8re. Det hjelper ikke \u00e5 komme seg bort heller, hvordan skal man komme seg bort n\u00e5r lommaboka ikke har noe \u00e5 gi fra seg. Kan jeg ikke bare vinne i lotto snart...Eller vent, kanskje jeg burde begynne \u00e5 spille snart..hehe\\! \n \nJeg f\u00f8ler jeg mister stryken min, f\u00f8ler jeg har brukt opp alle mine krefter den gangen mitt mareritt kom til livet, det av \u00e5 bli utvist av landet. Jeg takler ting s\u00e5 d\u00e5rlig n\u00e5, og jeg blir rett og slett depresiv av en liten ting, som mange kunne bare g\u00e5tt over. Jeg klarer det bare ikke lenger, jeg klarer ikke se lyset i m\u00f8rke. Jeg ser det kun langt ifra meg, og jeg klarer ikke \u00e5 n\u00e5e det. Jeg er sliten av g\u00e5 etter det, og er sliten av at ting skal g\u00e5 nedover. \n \n \n***Beklager virkelig for den d\u00e5rlige bloggingen, men jeg lover \u00e5 bli bra igjen, bare ting vil g\u00e5 oppover igjen***, ***h\u00e5per dere har forst\u00e5else for det.*** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 29.08.2012 Klokken: 20:33 @ Livet\n## N\u00e5r du er glemt p\u00e5 grun av han\n\n - Dato: 18.08.2012 klokken: 19:19 @ Livet\nHun er nyforelsket, og har akkurat f\u00e5tt seg kj\u00e6reste\\! Du som har i alle \u00e5r v\u00e6rt hennes bestevenn, blir sakte men sikkert glemt, og er der kun n\u00e5r han ikke har tid til henne, eller noe mellom dem to g\u00e5r galt\\! Hun trenger dine tips, dine r\u00e5d, for da er du bestevennen enda. \nDet kommer dager, du sitter og trenger hjelp, men da er hun for opptatt med han. \n \nDette er en feil vi alle jenter gj\u00f8r\\! Jeg husker godt da jeg fikk meg min f\u00f8rste kj\u00e6reste, forelsket over hodet, og han var verden for meg. Han var i tankene dag og natt, og alt jeg pleide \u00e5 drive med f\u00f8r han kom i bildet, forsvant. Det ble til at sosial livet mitt, ble gitt til han\\! Venner, det trengte jeg ikke p\u00e5 den tiden\\! Jeg hadde jo han, kranglet vi...ja, det kunne jeg g\u00e5 til vennene mine igjen. Mange av dem, var smarte nok og forlatet meg, og p\u00e5 den tiden var de bare dumme for meg, og barnslige. **Men mange kan forsvinne.** \n \n \n \n \n \nN\u00e5 skj\u00f8nner jeg dem veldig godt, for n\u00e5 er de tilbake igjen, fordi de setter pris p\u00e5 at jeg har \u00e5pnet \u00f8yene mine igjen, og klarer \u00e5 sette pris p\u00e5 dem ogs\u00e5, selv om det er en \"han\" i bildet. \nKanskje det har noe med alderen \u00e5 gj\u00f8re ogs\u00e5, for jeg merker det godt p\u00e5 mine venner n\u00e5, som har f\u00e5tt seg kj\u00e6reste, sosial livet dems er fortsatt der\\! Og vi jentene klarer \u00e5 finne p\u00e5 ting selv om \"han\" er i bildet. De fleste ihvertfall\\! \n \nHusk en ting n\u00e5 jenter, han kommer alltid til \u00e5 diche dere for kompisene hans\\! \n \n \nEgentlig er hele greia en forvirrelse\\! Personlig f\u00f8ler jeg at n\u00e5 som vi er s\u00e5 unge, og ingenting er sikkert, burde \"Chicksa\" komme f\u00f8r Dicksa\\! Men senere, da man har etablert seg til en familie, s\u00e5 kommer s\u00e5klart familien f\u00f8rst p\u00e5 listen. Er det s\u00e5nn det burde v\u00e6re mens vi er ungdommer ogs\u00e5? \nHvorfor ikke bare ha en likestilling? \n \n \n \n \nFlere som har samme mening? \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 18.08.2012 Klokken: 19:19 @ Livet\n - Dato: 16.08.2012 klokken: 19:30 @ Livet\nJeg tror ikke jeg har bes\u00f8kt finere ferie land enn Frankrike\\! jeg m\u00e5 innr\u00f8mme jeg ble forelsket, overhodet forelsket\\! Jeg ble sjarmert av alt der\\! Menneskene, spr\u00e5ket, kulturen, stedet, maten og til og med parkeringsplassene dems. \nVi ahr kj\u00f8rt 6000 km tilsammen, slitsomt, men verdt det\\! Ja, det er g\u00f8y \u00e5 ta fly, bo p\u00e5 hotel og hele den pakka, men det er mye finere \u00e5 kj\u00f8re bil og heller leie leilgiheten. Man f\u00e5r s\u00e5 mye mere med seg, man er fri til \u00e5 gj\u00f8re som man vil, selv all tiden man bruker dit. \n \nJeg dro dit med familien, rolig ferie med mange fine opplevelser. Opplevde \u00e5 se alle spaniolene juble av glede fordi dem vant, opplevde \u00e5 komme inn p\u00e5 Casino i Montecarlo, m\u00f8te p\u00e5 kjendiser, spise god mat, bli brun, familiekj\u00e6rlighet, m\u00f8te nye mennesker/nye venner, surfe, bade, osv\\! U get the point. Alt en kan dr\u00f8mme om, og glede seg til. \n \nVi var litt uheldige med v\u00e6ret i hele Norge,Sverige, Danmark, Tyskland..S\u00e5 kom Nederland og sola, og s\u00e5klart til slutt vakre fine Frankrike\\! \n \n \n \n \n \n \n \nVi stoppet en tur hos min onkel, og ble der for noen dager\\! Shopping og familiekos etter en god stund siden sist. \nInnkj\u00f8ps bilder kommer i eget innlegg senere\\! Ja, jeg vet jeg er treig ute, men bedre sent enn aldri, eller hva? \n \n \n \n \n \n \n \n \nVarmen var i gang, og GODT var det\\! \n \n \n \n \n \n \n \nDette er alpene folkens, i tilfelle dere lurer\\! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nOg dette var leiligheten vi bodde i, stor forn\u00f8yd\\!:) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nBadet mitt \\<3 \\<3 \\<3 ahhh \n \n \n \nSoverommet mitt\\!\\! enda mer ah \\<3 \\<3 \\<3 \n \n \n \n \n**Hva syns dere om bildene? Flere som har v\u00e6rt i Antibes f\u00f8r?** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n - Dato: 16.08.2012 Klokken: 19:30 @ Livet\n## Time for sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n - Dato: 06.08.2012 klokken: 21:34 @ Livet\nN\u00c5 er det d\u00e6ven meg lenge siden jeg har hatt sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde, og det kommer stadig nye sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Dessverre mister jeg kontroll og oversikt over dem, s\u00e5 derfor kan dere n\u00e5 sp\u00f8rre i vei her\\!:) \nJadda, det er bare \u00e5 fyre l\u00f8s med alt dere lurer p\u00e5, jeg kj\u00f8rer fremdeles grenser alts\u00e5, privatliv kommer ikke ut p\u00e5 bloggen\\! \n \nN\u00e5 kan jeg bli steiket av dere her\\! Gleder meg til \u00e5 se p\u00e5 alle de koselige, s\u00e6re, s\u00f8te, morsomme sp\u00f8rsm\u00e5lene deres\\!:) \nFor dere som vil sende meg spm p\u00e5 email s\u00e5 er dette riktige mailen: **firstname.lastname@example.org** \n \n \n \n \nLykke til, til meg den gangen\\!:) \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\n - Dato: 06.08.2012 Klokken: 21:34 @ Livet\n## Reisefeber MUCH\n\n - Dato: 22.06.2012 klokken: 21:25 @ Livet\n - 9 kommentarer\n\nN\u00e5 er jeg s\u00e5 girra, og s\u00e5 tr\u00f8tt faktisk\\! \nJeg har jobbet masse i det siste,derfor ble det lite blogging, og reisefeberen har v\u00e6rt p\u00e5 100 grader\\! Masse stress og styr, pakke, shoppe(dumt, siden jeg reiser til billig land, men m\u00e5 ha noe nytt n\u00e5r man reiser, eller?) \n \nN\u00e5 er det lite igjen, f\u00f8r turen g\u00e5r videre til varme str\u00f8k, steking i sola, shopping, god mat, nye venner, nye opplevelser. Flere som skal til Frankrike? s\u00e5 kanskje jeg m\u00f8ter noen lesere og:) \n \nN\u00e5r det kommer til pakking...Jeg hater det, enten pakker jeg altfor mye med meg, eller altfor lite. N\u00e5 fikk jeg beskjed om \u00e5 ikke ta med s\u00e5 mye, fordi jeg vil komme med flere kg hjem igjen. Vanskelig, alt m\u00e5 jo tas med, jeg kommer jo til \u00e5 bruke alt? eller kanskje ikke? Er jo ikke nudist heller da... \n \nDette er da innkj\u00f8pet: \n \n \n \n \n \n \n \nDet meste var p\u00e5 salg da, MASSE salg p\u00e5 Cubus, l\u00f8p og kj\u00f8p\\!:) \n \n \n \n \n \nOg ja, alt er fra cubus\\!:) Bortsett fra shortsen med blonder, den er fra B.Jeans. \n \n \n \nEh, alt dette inn der? jah...okei\\! Er det noe teknikk for dette? anyone? nei? jo? kom igjen.. \n \nEllers f\u00e5r dere ha en virkelig fin sommer\\!:) JEg kommer til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 blogge s\u00e5 mye jeg kan, og h\u00e5per virkelig ikke jeg mister leserne mine\\! Trist igrunn. \n \nLOVE U ALL\\! \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n \n - Dato: 22.06.2012 Klokken: 21:25 @ Livet\n - Dato: 19.06.2012 klokken: 23:06 @ Livet\nJeg sitter faktisk og tenker over hva jeg ikke har skrevet p\u00e5 bloggen om meg selv:) Det dukker konstant opp sp\u00f8rsm\u00e5l om meg og livet mitt, s\u00e5 tenkte \u00e5 skrive et innlegg om f\u00e5 ting dere kanskje ikke visste om meg:) \n \n**1.** Jeg **elsker** brokoli, alt som har med brokoli \u00e5 gj\u00f8re, suppe, kokt, grillet, alt\\! Er ikke en kid som mamma m\u00e5 bruke kjempe masse tid og l\u00f8gn med \u00e5 f\u00e5 det i meg:) Jeg starter jo \u00e5 spise det mens jeg bodde hos Hedda, f\u00f8r det var den ekkel og gr\u00f8n\\! N\u00e5 er den god og sunn\\!:) \n \n**2.** Jeg har alltid \u00f8nsket meg \u00e5 ha blondt h\u00e5r, og lyse \u00f8yer. Ville ligne p\u00e5 mamma, s\u00e5 jeg gikk rundt som 3 \u00e5ring og sa at jeg egentlig var blondt og hadde lyse \u00f8yer\\!:) Er i m\u00e5l n\u00e5, bare at jeg er fake da. \n \n**3.** Jeg har byttet stil 5 ganger, alt fra emo til ekstrem berte. Klarte aldri \u00e5 finne meg selv. \n \n**4**. Jeg pleier alltid \u00e5 ha en h\u00e5nd p\u00e5 veggen n\u00e5r jeg sover..Hadde et mareritt da jeg var yngre om at veggen datt p\u00e5 meg, og siden da har det bare blitt igjen at jeg m\u00e5 holde veggen(dustbell) \n \n**5**. Jeg hater t\u00e6r, og sover ofte med sokker, g\u00e5r med sokker p\u00e5 stranda,og n\u00e5r jeg bader, gjemmer jeg t\u00e6rne mine under sanda i vannet. \n \n**6.** Jeg f\u00f8ler meg ikke konfertabel uten sminke, og jeg sminker meg ikke for andre fordi jeg vil de skal synest jeg er pen, men for meg selv\\! \n \n**7.** Jeg har drivet med judo i noen \u00e5r, men sluttet den ene gangen jeg datt p\u00e5 ryggen etter \u00e5 ha st\u00e5tt p\u00e5 hendene og mister pusten. \n \n**8.** Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 turn, men sluttet med det, p\u00e5 grunn av det med \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 hendene, panikk much. \n \n**9.** Jeg gikk p\u00e5 balett f\u00f8r, i noen mnd, men ble \"kastet\" ut fordi jeg var for energisk, og balett var ikke dansen for meg. \n \n**10.** Jeg spiser nesten ikke kj\u00f8tt, g\u00e5r kun i kylling. \n \n**11.** Jeg har aldri v\u00e6rt i Syden, kun i Serbia, men det kaller ikke jeg syden. \n \n**12.** Min f\u00f8rste roadtrip var til Tyskland, da var jeg kun noen mnd gammel. \n \n**13.** Jeg skulle egentlig ha to s\u00f8sken, men den ene d\u00f8de mest sannsynlig i magen til mamma, og bare lillebror kom til verden. \n \n**14.** Jeg har v\u00e6rt i rettsak f\u00f8r, pga afghaner som pr\u00f8vde \u00e5 voldta meg, slo meg og truet meg med drap. \n \n**15.** Jeg har til sammen hatt 5 blogg, men denne her ble den jeg holdte meg til. \n \n**16.** Jeg har mange venner, men kun f\u00e5 n\u00e6re, dem er forskjellige,men samtdig like og gode \u00e5 ha. \n \n**17.** Jeg er veldig glad i Barbie dokker, selv om jeg er 20 \u00e5r. \n \n**18.** Jeg hadde mange gatehunder f\u00f8r, dene ene d\u00f8de like f\u00f8r jeg reiste til Romania i fjor. :( \n \n**19.** Jeg har aldri hatt katt, mamma ville ikke beholde den, og jeg tok til og med en r\u00f8d sl\u00f8yfe rundt halsen, og pakket den i gave ekse:( \n \n**20.** Jeg er veldig f\u00f8lsom og naiv, selv om jeg ser ut som en bitch og arrongant dame. \n \nDA vet dere noe mer om meg:) Dette er kun det jeg kom p\u00e5 n\u00e5, er sikker en haugevis av ting\\! :o \n \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 19.06.2012 Klokken: 23:06 @ Livet\n## S\u00e5nn blir sommeren\n\n - Dato: 18.06.2012 klokken: 20:09 @ Livet\n\nFor meg blir det sol, og varme, t\u00e6ning og SYDEN\\! \n \nN\u00e5 fram til Fredag, er det jobb, tjene penger(som blir s\u00e5klart borte i syden). Natt til Fredag, eller Fredag reiser jeg nedover mot Europa sammen med familien. F\u00f8rste gangen i Syden etter mange \u00e5r(12?) alene med dem. Vi skal faktisk kj\u00f8re bil, s\u00e5 det blir en uforglemmelig tur. F\u00f8rste stoppe en tur I Nederland, s\u00e5 til hoved landet, Frankrike, der vi kommer til \u00e5 v\u00e6re i en uke eller mer. Videre g\u00e5r turen kanskje til Italia ogs\u00e5 Tyskland\\! :) yey meee \n \nJeg kommer ihvertfall hjem igjen, den 13 Juli, f\u00f8r turen g\u00e5r videre til Magaluf den 15 Juli, sammen med mine herlige og fantastiske jenter, Sara,Lene,Katrine og Heriette:) \n \n \n \n \nOG VET DERE HVA JEG GLEDER MEG MEST TIL\\!\\!\\!? Jeg skal endelig bli brun folkens, skikkelig brun. Jeg skal rulle med longboarden p\u00e5 kvelden, langs stranden, jeg skal spise god mat, jeg skal oppleve fine minner som vil alltid v\u00e6re igjen. Jeg skal kanskje ta tattovering\\! Jeg skal ha surfeh\u00e5r, treffe igjen onkel og familien, jeg skal v\u00e6re med mine n\u00e6rmeste og bare v\u00e6re Lykkelig, for endelig f\u00e5r jeg reist s\u00e5 mye jeg vil, og akkurat der jeg vil, for jeg er et lovlig menneske. \n \n \n \n \n**Hva skal dere i sommeren? :)** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \nI gaar kveld satt jeg paa facebook og kom plutselig over en artikkel om en gutt. Artikkelen handlet nemlig om MOBBING. \n \nGutten flyttet til et sted f\u00f8r noen \u00e5r siden, og der startet mobbingen. Dette f\u00f8rte da til at han skal flytte til utlandet, fordi han ikke orker dette lenger. Han blir mobbet bare fordi han skiller seg mere ut enn andre. Han er nemlig blogger, men det f\u00f8rte til et kallenavn som blogghore og homse. Alts\u00e5? Jeg mener det er vanlig at en gutt skal blogge, at en gutt liker \u00e5 bry seg om stilen sin, og tar vare p\u00e5 seg selv, men n\u00e5 til dags er du homo om du ikke er en r\u00e5ner som elsker bil og tenker kun p\u00e5 det. \nTil og med fotball spillere blir kalt for homo, ihvertfall p\u00e5 det lile stedet her jeg bor. Trodde fotball var veldig mannlig jeg, men tok vist feil, det er et homse spill? haha. \n \nHva skjer mennesker? Hvorfor er det s\u00e5\u00e5 mye mobbing ut i verden? Det er ikke kun skoler vi finner mobbing p\u00e5 lenger,men arbeidsplasser og i offentlighet. \nMan g\u00e5r p\u00e5 gaten, og folk roper etter deg at du er stygg, eller at buksene gj\u00f8r deg feit. Mennesker du aldri har m\u00f8tt, mennesker som rett og slett ikke liker trynet ditt, og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 deg p\u00e5 bakken. N\u00e5 snakker jeg om psykisk mobbing, som er like vondt som fysisk. Man s\u00e5rer et hjerte, man \u00f8dlegger livet til et uskylding menneske som ikke har gjort deg noe. \n \nDen psykiske mobbingen finner vi mest hos jenter, som trakasteringer gjennom for eksempel blogg, dritt slenging, og det \u00e5 skjele en person ut. Hvorfor jenter? Jo, fordi at jenter aldri har v\u00e6rt l\u00e6rt opp til \u00e5 sl\u00e5ss. \nDen fysiske vil da si at en g\u00e5r til angrep p\u00e5 sitt utvalgte offer. Offeret blir sl\u00e5tt, sparket, dyttet osv. Det som er synd med slike offere er at som regel s\u00e5 sier dem ingenting om hva det er som foreg\u00e5r. Hvorfor lurer noen p\u00e5? P\u00e5 grun av angsten de har i seg. De blir truet med enda mere juling, de blir truet for livet. Angsten vokser mere, og en gang sier det PANG, og enda et hjerte slukner. \n \n \n \n \nMobbing har foreg\u00e5tt lenge. B\u00e5de barn og voksne har nok en eller annen gang opplevd mobbing, v\u00e6rt vitne til det, mobbet noen eller v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 mobbe et eller annet menneske. Har vi egentlig en grunn til det? Nei. Allerede som barn opplever man at det er en t\u00f8ff verden \u00e5 leve i. Mobbing er overalt der det fins mennesker. Er en grunn for at man ofte sier at et dyr er menneskets bestevenn. \nJeg har selv v\u00e6rt mobbet, jeg har selv v\u00e6rt en mobber, og jeg har selv sett flere bli mobbet. En periode av livet jeg virkelig ville gjort masse med. Ungdom skolen for meg har aldri v\u00e6rt noe lett, jeg hadde ei bestevenninne, som alltid var der for meg, men det har ikke alltid v\u00e6rt s\u00e5nn. Hun var en av dem som ertet meg i starten, hun var en av dem som misslikte meg for \u00e5 v\u00e6re utlending. Jeg sleit p\u00e5 grunn av spr\u00e5ket, jeg sleit p\u00e5 grun av kleestil, p\u00e5 grun av m\u00e5ten jeg var p\u00e5, nesen(som jeg enda ikke har kommet over) og masse andre sm\u00e5 ting de mobberne hang seg i, bare for \u00e5 kunne rakke ned. \nJeg trodde alt ville bli bedre dersom jeg tok igjen, s\u00e5 jeg startet \u00e5 v\u00e6re \"kul\" og mobbe jeg ogs\u00e5, mobbe dem som hadde oransje h\u00e5r, eller var h\u00f8ye, eller hadde en eller annen sko str..Det var sm\u00e5ting, ting ingen bryr seg om, men de som blir mobbet tar det veldig til seg.\u00a0 Jeg ble eldre, og jeg skj\u00f8nte hva jeg dreiv med, heldigvis tok det ikke s\u00e5 langt tid f\u00f8r jeg skj\u00f8nte at dette var dumt, dette var uakseptabelt. Jeg hatet mobberne, hvorfor ville jeg bli en av dem? \n \nUansett, poenget er at er du ment for \u00e5 v\u00e6re mobbet, s\u00e5 blir du mobbet for uansett hva det er. De vil f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg d\u00e5rligst mulig, f\u00e5 deg til \u00e5 gr\u00e5te, det er som \u00e5 se en komedie film for dem. Ondskap, menneskets ondskap. \n \nJeg tror verken l\u00e6rere, elever eller noen andre mennesker \u00f8nsker \u00e5 ha det slik, s\u00e5 hvorfor er det egentlig mobbing overalt da? Hvorfor gj\u00f8r ingen noen ting med det? Det har g\u00e5tt s\u00e5 lenge med det uten at noe har skjedd\\! Svaret ligget jo i menneskets natur. \nHvis vi tenker p\u00e5 f\u00f8r i tiden, da m\u00e5tte man sl\u00e5ss for \u00e5 overleve, og de svakeste m\u00e5tte jo s\u00e5klart betale for det. Har den greia blitt moderne n\u00e5 eller noe? \n \n \nSelvtilliten blir knekt, og man f\u00f8ler seg som et null. De f\u00f8lelsene som g\u00e5r gjennom et offer sitt kropp/hjerne kan ikke forst\u00e5 med mindre en har v\u00e6rt et offer f\u00f8r. Det er smerte, det er vondt, og du f\u00f8ler ingen kan se dine t\u00e5rer, ingen vil se dem, ingen bryr seg om deg, s\u00e5 da er det like grei at man forsvinner fra verden? \nHvorfor kalle en som vil ta livet sitt for emo? Personen har en grun til det, akkurat det av \u00e5 f\u00f8le seg et null. \nJeg sier ikke at alle mobbehistoriene slutter med drap, nei..Men de fleste slutter jo med at et offer blir ikke synlig lenger, enten den stenger seg i huset, enten den er p\u00e5 et psykisk sjukehus eller flytter rundt om kring for \u00e5 f\u00e5 det bedre. \n \nVi har jo de sterke menneskene ogs\u00e5, de som hever seg over det, de som blir beskyttet. De som har folk rundt seg som klarer \u00e5 \u00e5pne \u00f8yene sine og si STOPP til mobberne. Men s\u00e5nt blir igjen i en, uansett om mobbingen tar slutt.\u00a0 Dette er noe en aldri kan komme over, det er vonde minner. \n \n***Jeg m\u00e5 bare si til alle dere som enda er mobbet ute der i verden, som enda har det vondt, og til dere alle som hadde/har mot og klarer \u00e5 komme over. V\u00c6R stolte av dere selv, dere er unike, og en dag vil Karma ta mobberne\\! :) She's a bitch. haha:)*** \n \n*Stopp mobbing, det er aldri for sent\\!* \n \nEr dere enige? \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n - Dato: 13.06.2012 Klokken: 16:41 @ Livet\n## Framtiden, den er i morgen\n\n - Dato: 09.05.2012 klokken: 20:25 @ Livet\n - 13 kommentarer\n\nSitter alene hjemme og tenker, hva anet skal man gj\u00f8re. Tusen tanker flyr gjennom hodet, heldigvis ikke noe sorg tanker alts\u00e5, jeg er s\u00e5 lykkelig som det g\u00e5r ann \u00e5 bli n\u00e5\\! MEN \n \nHar dere tenkt p\u00e5 det? At fremtida er i morgen, og ikke bare om 10 \u00e5r. Fremtida er ikke det dere skal gj\u00f8re om 5 minutter,men det er det dere gj\u00f8r om 5 minutter. Fremtiden er alt dere er i tiden fremover, fortiden er det dere en gang var. Man ser for mye fremover, samtidig som man glir bakover.Man vil alltid snu tilbake tiden. Kj\u00e6re dere, man skal v\u00e6re stolt over fortiden deres. Gi slipp p\u00e5 s\u00e5rhet og slipp til det som en gang var meningsfullt for dere. Om man ser for mye fremover, blir man bare skuffet. Ikke legg planer for det som skal bli, det ender bare opp med at det som blir ikke, alts\u00e5 det g\u00e5r rett i dass. Jeg har en tung framtid, men samtidig har jeg fine klipper ogs\u00e5, jeg vil heller g\u00e5 med de fine minnene i hodet, enn de vonde\\! De vonde er bare minner jeg har l\u00e6rt av, minner jeg har blitt sterk av, minner som har gjort meg den jeg er i dag. \n \n\nMen jeg er fremdeles redd for fremtiden, samtidig som jeg ser fram til det. Jeg frykter den mer enn d\u00f8den, kanskje fordi at fremtiden er d\u00f8den min?\\! hmm..Jeg frykter smerte,s\u00e5rhet osv.. Er man d\u00f8, s\u00e5 har man ikke f\u00f8lelser lenger,haha- jeg er ikke emo\\! But i get it? Det fins alltid et sted der fremme som er et stopp, som skal ende alle lidelsene mine, alle h\u00e5p, alle dr\u00f8mmer, alle tanker, alle meninger, bloggingen, shopping, aaaalt\\!\\! Hele meg. Jeg aner ikke om noen kommer til \u00e5 huske meg for den jeg en gang var, nettopp fordi jeg ikke aner noe om hva fremtiden vil bringe for min del. Greit nok at jeg har blitt litt kjent n\u00e5, men det er for en periode, jeg vil nok bli glemt igjen. En ting er sikkert, mine n\u00e6rmeste vil da aldri glemme meg. Men s\u00e5 kommer den perioden da framtiden inneb\u00e6rer \u00e5 miste de man setter h\u00f8yest. Vi har alle l\u00e6rt at ingenting varer for alltid. Vi vil alle miste foreldrene v\u00e5re en gang, de vil d\u00f8 fra oss, det er slik livet er, og det er forferdelig \u00e5 tenke p\u00e5 det. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 face verden alene, etter en periode. \n \nJeg husker godt jeg mistet kj\u00e6resten min for f\u00f8rste gang. Jeg \u00f8nsket bare \u00e5 skj\u00e6re ut hjertet mitt, kaste det inn i skogen og aldri finne det igjen. Jeg kjente en smerte som kan minne om et hardt knivstikk i brystet som forplanter seg ned til f\u00f8tter og ut i fingre, deretter f\u00e5r du en nummen f\u00f8lelse i hele kroppen. Du greier ikke \u00e5 si noe, du gr\u00e5ter ikke, du kjenner bare p\u00e5 den voksende uroen som alltid kommer til \u00e5 f\u00f8lge deg. S\u00e5 vondt er det \u00e5 elske noen man kan miste. Det gjelder ikke bare kj\u00e6resten, men ogs\u00e5 familiemedlemer, og n\u00e6re venner, dyr..ALT\\! \u00a0Men det har g\u00e5tt over, jeg har kommet meg over det, og inset at slik er det bare. FACE IT \n \nOfte f\u00e5r jeg sp\u00f8rm\u00e5let om hva jeg vil med framtiden min, hvor jeg ser meg om s\u00e5 og s\u00e5 mange \u00e5r. Meg i framtiden? Vet dere hva jeg vil med framtiden min, det er \u00e5 v\u00e6re lykkelig \u00e5 ha de n\u00e6rmeste ved min side, ha en familie, en utdanning, en jobb, og glede. Jeg vil ogs\u00e5 at det skal bli funnet en pille da, som gj\u00f8r at alle de man elsker lever evig, og alt varer for alltid. JEg vil at verden skal bli et bedre ste, med bare snille mennesker, uten krig, uten hat, og alle skal v\u00e6re likeverdige. Det er noe jeg \u00f8nsker, men samtidig vet jeg at det aldri vil skje. Jeg vil ha en kj\u00e6reste som blir bare min, og n\u00e5r man sier man er sammen for alltid, s\u00e5 skal det v\u00e6re for alltid.\u00a0 \n \nJeg vet seri\u00f8st ikke hva framtiden min har med seg, og det skremmer meg. Ja, jeg vil bli utdannet, men sp\u00f8rs hva hjernen min f\u00e5r til.\u00a0 \nEn ting er klart for meg n\u00e5, jeg vet hva dagen i morgen har med seg, for endelig kan jeg lage planer for morgen dagen, og forvente at den blir fin. Det er n\u00e5, for da jeg bodde i asyl, kunne jeg ikke planlegge dagen som var en gang, en time senere eller noe. Frykten av \u00e5 bli kastet ut var forferdelig, og p\u00e5virket mye av hverdagen min. \u00c5 leve i frykt og h\u00e5p ble jeg sliten av, men jeg ga ikke opp. Det var aldri planen. Hvor er jeg n\u00e5? Jeg er i v\u00e5r kj\u00e6re lille land, som jeg kan med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet si at jeg er veldig glad i og for. Jeg har opplevd mitt verste frykt, og klart meg gjennom, og jeg er stolt over det. Lever man med h\u00e5p og styrke, f\u00e5r man det man vil. Mange dr\u00f8mmer, men for noen blir dr\u00f8mmene bare noen dr\u00f8mmer, mine ble til virkelighet, det handler om makt og vilje, folkens\\! Ikke gi opp, for det er lov \u00e5 dr\u00f8mme. \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n## Daddy, du har blitt gammel\n\n - Dato: 28.04.2012 klokken: 15:05 @ Livet\n\"-Pappa, hvor gammel blir du egentlig?\" -\"Neisj, 35 da:)\" \\*d\u00e5rlig pokerface.\u00a0 \n \nI dag har min kj\u00e6re og beste pappa i verden bursdag. Han liker \u00e5 tro at han blir 35 da, s\u00e5 da velger jeg \u00e5 ikke r\u00f8pe ut det egentlige alderen hans\\! (m\u00e5 smiske litt). \nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 vil jeg p\u00e5st\u00e5 at jeg har verdens beste pappa en kan tenke seg. Selv som 20 \u00e5ring og voksen person, er jeg fremdeles hans lille prinsesse, som han ikke klarer \u00e5 gi slipp p\u00e5. Alle disse leve \u00e5rene mine har han v\u00e6rt der for meg, enten det har v\u00e6rt kjefting, eller kj\u00e6rlighet, han var der. Han var der hvert eneste sekun, hvert eneste minutt, time, dag, uker, m\u00e5neder og \u00e5r. Selv de dagene han ikke var akkurat ved siden av meg, pga alt som skjedde med oss, s\u00e5 var tanken hans p\u00e5 meg, hjertet hans var hos meg. \n \nVi har alle v\u00e5re dager der vi hater foreldrene v\u00e5re kun mas og kjefting fra dem. Det fins alltid en grunn til det\\! De vil v\u00e5r beste, selv om det er overdrivelser iblant. \nPappa har alltid v\u00e6rt den som modet meg opp, han var sterk og ga meg et h\u00e5p i livet. Han l\u00e6rte meg hvordan jeg skulle b\u00e6re det tunge jeg hadde p\u00e5 hjertet, b\u00e6rte meg da jeg syns det var tungt \u00e5 g\u00e5, ,dro meg opp i oppoverbakker, og hadde/har alltid de rette ordene \u00e5 si. \n \nMens jeg var en liten drittunge, var jeg kjempe bortkjemt. Det jeg pekte p\u00e5, det var i mine hender senere. Han gjorde/gj\u00f8r alt for at jeg skal ha det bra. Hva gj\u00f8r jeg tilbake? Er fremdeles en drittunge uten respekt som liker \u00e5 bryte reglene, men ey, jeg har mine engelunge dager ogs\u00e5. Han fikk jo verdens fineste og mest \u00f8nsket bursdags gave av meg n\u00e5\\!:)\u00a0 \n \n \n \nVi har v\u00e6rt fra hverandre i over et halvt \u00e5r. Den verste perioden i livet mitt. Han feirer det alene, selv om planene v\u00e5re var \u00e5 feire det sammen, drikke noen \u00f8l, grille, i v\u00e5rt eget hus. Planene forsvant fort da vi ble utsendt av landet, men h\u00e5pet d\u00f8de aldri. VI ga oss ikke, og n\u00e5 har han bursdag nok en gang, og vi feirer akkurat som den gangen vi planla. N\u00e5 har vi gledes t\u00e5rer, selv om t\u00e5rene som rant fra \u00f8yene hans dagen jeg reiste fra han, ikke er borte enda fra hodet mitt. \n \nJeg har tatt mange avskjeder av pappa. F\u00f8rste pga krigen, han ble igjen i Serbia og vi reiste til Romania, han ville nok en gang v\u00e5rt beste, og sendte oss fra det som var i fare. Flere dager uten \u00e5 h\u00f8re fra han, flere dager uten \u00e5 vite at han var i livet. Flashback da vi ble utsendt, men dette kan bli en kapitell for seg selv. Vi har startet et nytt kapitell n\u00e5, et lykke kapitell, der vi er sammen, og har et hel liv framfor oss. N\u00e5 har pappa l\u00e6rt at jeg klarer meg selv, men at han blir veldig savnet i livet mitt uansett hva det gjelder. Jeg har l\u00e6rt \u00e5 sette st\u00f8rre pris p\u00e5 alt han sier og gj\u00f8r, og ro ned slengen med leppa:D hehe.ops.\u00a0 \n \nS\u00e5, min kj\u00e6re Daddy. Gratulerer s\u00e5 mye med \"35\" \u00e5rs dagen\\! :) H\u00e5per dagen din blir vellykket og at du koser deg\\! :) ILU, *\"Volim te puno, piticu\\! Tvoje Cerka\" \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n - Dato: 28.04.2012 Klokken: 15:05 @ Livet\n## Lykke i livet\n\n - Dato: 16.04.2012 klokken: 17:09 @ Livet\nSmilet har v\u00e6rt her i en god stund n\u00e5. Den forsvinner ikke, og jeg liker f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re lykkelig.\u00a0 \n \nHvorfor jeg er det, hvordan jeg klarer det, vil det nok komme sp\u00f8rsm\u00e5l om(?) \n\u00a0 \n \nFins det egentlig et oppskrift p\u00e5 hvordan man kan v\u00e6re lykkelig?\u00a0 \nFra mitt synspunkt, ser jeg ikke noe oppskrift. Det er noe man gj\u00f8r til selv, og vi er forskjellige og blir lykkelig av forskjellige ting.\u00a0\u00a0 \nDet er utrolig mye en kan v\u00e6re lykkelig over : ha en familie som bryr seg, v\u00e6re hovedrollen i et eller annet skuespill, eller kanskje bare f\u00e5 det siste godteriet i posen?\u00a0 \nBare ett smil kan v\u00e6re nok til \u00e5 gj\u00f8re det mest miserable mennesket til den lykkeligste p\u00e5 jord.\u00a0 \n \n \n \nEn gang leste jeg noe i norsk boka mi som Bernadotte : \" Vi har ikke kommet til jorden for \u00e5 bli lykkelige, men kanskje for \u00e5 gj\u00f8re andre lykkelige\"...Jeg sier meg enig akkurat der. Man blir jo lykkelig av \u00e5 se at andre er lykkelig p\u00e5 grunn av deg\\! jeg blir ihvertfall det.\u00a0 \n \nFor tiden f\u00f8ler jeg meg utrolig lykkelig, og det er ikke noe spesielt jeg gj\u00f8r, men det er ting som skjer rundt meg. Jeg merker jeg har en helt fantastisk familie, som har endelig kommet seg til Norge, vi bor sammen, og ingen av oss har noe frykt i seg lenger. Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig lykkelig hver gang vi sitter samlet her, og ser p\u00e5 film sammen, spiser noe snacks eller noe, og ler sammen. Man kan klart h\u00f8re lykke i stemmene dems. \n \nJeg har funnet ut at jeg har verdens beste venner, venner som er ved min side uansett hva det gjelder. Venner som liker meg selv om jeg hadde hatt b\u00e6sj i trynet (t\u00f8rr humor?ahyeah). Poenget er at uansett hvordan jeg ser ut, hva jeg har p\u00e5 meg, hvor mye penger jeg har, hva jeg spiser osv, s\u00e5 er de vennene mine, og er jeg lei meg, gj\u00f8r de alt for \u00e5 f\u00e5 til et smil p\u00e5 ansiktet mitt. \n \nAndre ting som gj\u00f8r meg lykkelig n\u00e5 er alle de fine kommentarene jeg f\u00e5r av dere, alt den gode oppmerksomheten generelt\\!\u00a0 \nAt vi ble nominert til gullruten, med Valdres Teens, som apropo, g\u00e5r i kveld\\!:)\u00a0 \n \nAt jeg har en helt utrolig bra jobb, der jeg trives kjempe masse. Jeg jobber sammen med noen utrolig gode mennesker, har en fantastisk sjef(H\u00c5PER DU LESER DETTE SJEF, \u00f8king av l\u00f8nn n\u00e5??? haha) \n \nJeg blir lykkelig av \u00e5 se at jeg klarer \u00e5 gj\u00f8re andre lykkelige, at det er JEG som har gjort noe,som tyder bra, og f\u00e5r et smil p\u00e5 andre sitt ansikt.\u00a0 \n \n \n \nLykke kan man ikke kj\u00f8pe med penger, husk det folkens\\! \" *\"Den hadde alt, men det var ogs\u00e5 alt han hadde\"*\u00a0\\! Remeber this words. \n \nJeg skaffer min lykke ved andre, jeg s\u00f8ker den ikke, men lar den komme til meg. Overraskelse lykke er et beste en vet\\! Og den finner man hos personer man er glad i, hos personer man liker, og i \u00e6rlighet.\u00a0 \n \n \n**Hva blir dere lykkelig av? \n \n**-IsabelleBeatrice \n \n - Dato: 16.04.2012 Klokken: 17:09 @ Livet\n## Viste dere at...\n\n - Dato: 02.04.2012 klokken: 20:38 @ Livet\n - 21 kommentarer\n\nJeg er litt s\u00e5nn \"skate\" jente?\u00a0 \nJeg elsker rullesk\u00f8yter, og har drevet med siden siden jeg ble 6 \u00e5r. \nJeg fikk det for f\u00f8rste gang, fra min onkel til jul. Det var s\u00e5nne retro rullesk\u00f8yter, noe jeg syns var sykt kjedelig. Ble brukt bare til \u00e5 danse med, og v\u00e6re kul. \n \nDa jeg ble 7 \u00e5r, kom pappa med ekte rullesk\u00f8yter, p\u00e5 bursdagen min. P\u00e5 den tiden var silikon hjuls sk\u00f8yter veldig dyre, og fantes ikke overalt, s\u00e5 jeg fikk plastikk. Jeg tok dem p\u00e5 meg med en gang, og bynte \u00e5 kj\u00f8re.\u00a0 \nBalansen var p\u00e5 plass, og der vi bodde hadde vi mange gater der jeg kunne kj\u00f8re. Jeg var dessverre den eneste som hadde det i bygda, s\u00e5 jeg var ganske loner. \u00a0Brukte aldri knebeskytelser eller noe s\u00e5nt, jeg bare kj\u00f8rte p\u00e5. \nMeg og rullesk\u00f8yter var made to be. Jeg falt f\u00e5 ganger, og den ene gangen var det ganske hard, h\u00e5ndleddet ble fucka, og er det enda, men tenker ikke noe s\u00e6rlig over det. \n \nMed tiden skaffet folk seg rullesk\u00f8yter, men jeg fikk enda bedre sk\u00f8yter, endelig hadde jeg f\u00e5tt silikon. NULL lyd da jeg kj\u00f8rte, bynte \u00e5 trikse litt, var mye flinkere, og farten ble st\u00f8rre den og. \n \nTil slutt hadde jeg 4 par rullesk\u00f8yter i huset, byttet p\u00e5 dem hele tiden, og som vi alle vet, \u00f8ving gj\u00f8r til mester. Jeg ble avhengig, kj\u00f8rte det HVER dag, og l\u00e6rte meg noe nytt hele tiden.\u00a0 \n \n \n \n \nDa vi kom til Norge, tenker jeg at jeg skulle kj\u00f8pe meg nye her. DET tok sin tid, men jeg gikk det til. \nHer starter jeg \u00e5 dra p\u00e5 skatepark, \u00f8ve p\u00e5 st\u00f8rre og farligere ting, ingenting skjedde alts\u00e5, klarte meg fint. Beit sammen tennene og KJ\u00d8RTE videre p\u00e5. \n \nDa vi ble kastet ut av landet, kunne jeg ikke ta med rullesk\u00f8ytene mine. De jeg hadde var kjempe dyre, og kjempe godt. Det var profesjonelle rullesk\u00f8yter for fart og triksing. Jeg rakk bare ikke \u00e5 ta dem med. \n \nSiden jeg kom tilbake til Norge har jeg sett p\u00e5 rullesk\u00f8yter igjen, for de jeg hadde da vi reiste, ble stj\u00e5let. \nN\u00e5 var jeg s\u00e5 heldig at jeg fikk det av en venn av pappa,og er veldig forn\u00f8yd\\! \n \nS\u00e5 i dag har jeg kommet i gang, sessongen er i gang. Solen skinner, og veiene er lange,og beina ber om \u00e5 bli trent opp, so does my ass to. Ja, dere f\u00e5r faktisk veldig fine l\u00e5r og rompe av rullesk\u00f8yter. \nI tillegg til det, kj\u00f8rer jeg longboard, startet med det i sommer, siden det var s\u00e5 popul\u00e6rt i Krager\u00f8. Fikk pr\u00f8ve det, og falt veldig lett for det. Longboard er p\u00e5 vei hit nu :) S\u00e5 mere reklame for det kommer senere. \n \n**Flere enn meg som er glad i rullesk\u00f8yter/longboard/skateboard? \u00a0**\u00a0 \n \n\\-IsabelleBeatrice\u00a0\n\n - Dato: 02.04.2012 Klokken: 20:38 @ Livet\n## Vekker vonde minner\n\n - Dato: 27.03.2012 klokken: 20:31 @ Livet\nHei:) \n \nSom de fleste har f\u00e5tt med seg n\u00e5, s\u00e5 er episodene av mine verste periode i gang.\u00a0 \nSelv om jeg er tilbake til Norge igjen, og alt har ordnet seg for meg og min familie ,s\u00e5 blir gamle vonde minner vekket. \n \n\u00c5 sitte \u00e5 se tilbake i tiden er ikke lett. \u00c5 tenke p\u00e5 de smertene b\u00e5de jeg,familien og vennene mine gikk gjennom. \nJa, jeg er en sterk person, men jeg har svake sider jeg ogs\u00e5. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at uansett om jeg ser episoden fra i g\u00e5r 100 ganger, s\u00e5 gr\u00e5ter jeg like mye, for vondt er det. \n \nIstad skulle jeg til butikken, jeg gikk forbi mottaket vi bodde i, og hva ser? Nemlig noen som er p\u00e5 tur til \u00e5 bli kastet ut av landet, jeg ser politibilen, jeg tenker p\u00e5 anropet fra mamma, stemmen hennes, alt kom opp.\u00a0 \nP\u00e5 en m\u00e5te er jeg glad jeg ikke var hjemme da dette skjedde, men hos eks.kj\u00e6resten min.\u00a0 \n \nDet var en tidlig L\u00f8rdags morgen, telefonen ringer, mamma gr\u00e5ter, jeg vet hva hun skal si. Jeg hadde akkurat dr\u00f8mt om det, sanndr\u00f8mmer? kanskje. \u00a0 \nJeg kjenner et slags sinne i meg, frykt, skuffelse og ser for meg en \u00f8delagt framtid. \u00a0Tusen tanker gikk gjennom hodet, \u00e5 d\u00f8? var det en god ide? \u00e5 r\u00f8mme? nei.\u00a0 \n \n\n \nDet er vanskelig \u00e5 forklare i ord, hva slags f\u00f8lelser en asyls\u00f8ker har, n\u00e5r en vet at \"i morgen\" kan v\u00e6re dagen du forlater landet du elsker, alle vennene du er glad i, alt du har, og bare reiser, og kommer kanskje aldri tilbake.\u00a0 \n \nMange blir kanskje sliten av \u00e5 leve i et h\u00e5p, men hos meg d\u00f8de aldri h\u00e5pet\\! Jeg ble kastet ut av landet, jeg kom tilbake, for det var det jeg ville. Om man virkelig vil noe, s\u00e5 kjempe man for det, og det gjorde jeg. \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\u00a0\n\n - Dato: 27.03.2012 Klokken: 20:31 @ Livet\n## I was fighting my whole life-but i din't give up\n\n - Dato: 20.03.2012 klokken: 19:55 @ Livet\nHei alle sammen, gamle og nye lesere.\u00a0 \nFor det f\u00f8rste vil jeg takke alle dere som tar dere tid bare til \u00e5 sitte \u00e5 lese bloggen min\\! Vil takke ogs\u00e5 de som faktisk bruker sin tid p\u00e5 \u00e5 kommentere dritt og, om det gj\u00f8r dere til \u00e5 f\u00f8le dere bedre, varsegod\\!:) Og om dette er meningene deres, varsegod der og\\!\u00a0 \n \n \nJeg valgte \u00e5 skrive et lengre innlegg fordi jeg merker det er mange nye lesere, og s\u00e5nn at dere slipper \u00e5 bla HELT nederst p\u00e5 bloggen for \u00e5 lese om meg selv.\u00a0 \nMange har aldri h\u00f8rt om meg selv, f\u00f8r **\"Valdresteens\"** kom ut. \u00a0Folk har allerede dannet seg en mening om meg, mange positive, noen negative. Det er tross alt bare to episoder som har v\u00e6rt ute, og ja, jeg kan innr\u00f8mme jeg virker litt overfladisk A-kjerring i f\u00f8rste episoden, men det forandrer seg senere.\u00a0 \n \nJeg har en del ting p\u00e5 hjertet jeg vil si. \u00a0Dette innlegget har jeg tenkt mye p\u00e5, og jeg har postet noe lignende f\u00f8r.\u00a0 \nN\u00e5r jeg tenker lenge p\u00e5 en ting, s\u00e5 kan jeg glemme mye, s\u00e5 da kan dere bare fyre l\u00f8s sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0 \n \nJeg er en snill og blid jente, faktisk\\! believe it or not. De som kjenner meg, ser p\u00e5 meg som ei sterk jente, som har smilet rundt leppa hele tiden. Dessverre er det mye som skjuler seg bak et smil.\u00a0 \n \n** \n \n**Dette er livet mitt**. Jeg vet hva det betyr \u00e5 leve i krig. Ikke fordi jeg har l\u00e6rt om det p\u00e5 skolen, sett p\u00e5 tv'en osv, men fordi jeg har opplevd det selv, og det kan ikke beskrives i ord hvor j\u00e6vlig det er. Det er noe som blir inni hjertet og hjernen uansett hvor bra jeg har det i livet. \u00c5 se folk d\u00f8 og bl\u00f8 framfor deg, er som et levende mareritt. \nJeg vet hva det betyr \u00e5 ikke kunne se sin far p\u00e5 lenge, ikke fordi jeg har h\u00f8rt det av venner eller noe, men fordi jeg har gjort det selv, pga krigen. Det er ikke noe g\u00f8y \u00e5 r\u00f8mme sammen med mamma til et annet land, fordi vi var redde, og pappa ville v\u00e5r beste. Det var ikke noe g\u00f8y \u00e5 ikke kunne h\u00f8re noe fra pappa p\u00e5 veldig lenge, og tenke alt slags tanker. Det var tross alt krig, og han maatte ut \u00e5 kjempe for landet sitt, ikke fordi han ville, men m\u00e5tte. Sitte fast limt med \u00f8yene p\u00e5 tv'en og bare vente \u00e5 h\u00f8re hva som var nytt, hvor mange som var d\u00f8de, h\u00f8re navnene dems, og h\u00e5pe p\u00e5 at pappa ikke var en av dem. \n \n\u00a0 \nHeldigvis er han i livet da, og vi er sammen igjen. Minner dukket opp da vi ble utvist fra landet, og ble nok en gang delt.Vi var skillt fra pappa igjen, fordi han ikke kunne komme til Romania, og vi kunne ikke dra dit.\u00a0 \nJeg vet hva det betyr \u00e5 v\u00e6re missbrukt, fordi jeg har opplevd det ogs\u00e5\\! \u00c5 ha et slags frykt for mannfolk i livet, vil jeg alltid g\u00e5 rundt med. Det er ikke noe som blir s\u00e5 fort glemt.\u00a0 \n \nJeg vet hvordan det er \u00e5 maatte reise fra alle de n\u00e6rmeste personene i livet, alle de man er glad i , og alt man har, fordi det har jeg ogs\u00e5 opplevd. Mitt st\u00f8rste mareritt ble virkelig. Jeg ble sendt ut av landet, p\u00e5 kort tid rakk jeg \u00e5 si \"hade\" gjennom meldinger til de jeg var glad i. Men tingene mine ble igjen, og n\u00e5 er de borte. \u00a0Komme til et land du ikke har noen ting i heller, bo rundt om kring hos mennesker som syns synd p\u00e5 deg. Som mange vet, hater jeg at folk syns synd p\u00e5 meg, men i den perioden trengte jeg virkelig det. Jeg trengte hjelp, jeg trengte tr\u00f8st, for \u00e5 kjempe alene, var ikke lett. \n\u00a0 \nJeg vet hvordan det er \u00e5 miste n\u00e6re personer, fordi jeg har mistet mange i livet. Vi er alene i verden. Jeg savner \u00e5 ha en bestemor/bestefar som kan v\u00e6re der for meg de gangene t\u00e5rene renner, de gangene jeg trenger noen gode ord/r\u00e5d, eller bare en klem.\u00a0 \n \n \n \nJeg har opplevd veldig mye, mye kan ikke forklares i ord. Jeg har kjempet hele livet, HELE j\u00e6vla livet mitt har egentlig v\u00e6rt \u00e5 kjempe. Hvorfor? for at jeg og familien og de n\u00e6rmeste skal ha det bra.\u00a0Jeg er ung, og har hele livet framfor meg, det er enn grunn for at jeg kjemper. Men hver gang jeg kjemper, blir jeg bare svakere og svakere, og er n\u00e6r setningen \"jeg gir opp\"\\! Men innerst inne vet jeg at jeg ikke kommer til \u00e5 gj\u00f8re det. Sitter ofte med sp\u00f8rsm\u00e5let ***\"Fortjener jeg virkelig det her? Hva har jeg gjort for \u00e5 fortjene det her?Blir det bedre? Blir det verre?\" \n*** \n \nJeg tenker det har v\u00e6rt verdt \u00e5 kjempe for alt jeg ville ha i livet\\! Jeg klarte \u00e5 n\u00e5e m\u00e5let mitt.\u00a0 \nJeg vet n\u00e5 hva det betyr \u00e5 v\u00e6re **lykkelig, **\u00e5 ha mange mennesker rundt deg, som er glad i deg\\! \u00c5 ha en familie som vil det beste for deg, og gj\u00f8r alt for at du skal ha et bra framtid. \u00c5 smile dagen lang, og ha alt en kan \u00f8nske seg. \n \n***Jeg vet at det er i motbakker det g\u00e5r oppover\\! \u00a0 \n \n*** \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n## Siste dag som 19 \u00e5ring\n\nJapp, det er i dag\\! Jeg kjenner rynkene begynner \u00e5 komme, i morgen er jeg halveis 40 \u00e5r\\! Tenk... \nEgentlig s\u00e5 g\u00e5r tiden altfor fort, skremmende nok. \nVirker som i g\u00e5r at jeg ble 19, satt i senga til Hedda, fikk bursdags sang, kake og klemmer. P\u00e5 den tiden hadde jeg dessverre ikke familien min ved siden av meg, og det var uvant \u00e5 ikke f\u00e5 mammas store klem klokken 00:00, ellers pappas god ord. \n \n \n \nMye har forandret seg siden da\\! Mot det positive s\u00e5 klart\\! Jeg har familien ved min side, jeg har alle vennene ved min side, jeg har alt jeg noen gang har \u00f8nsket meg \u00e5 ha.\u00a0 \nJeg blir voksen, men har fortsatt mange \u00e5r framfor meg, mange oppover bakker, mange nedover bakker. Det er slik det er i livet, absolutt ingen dans p\u00e5 roser. Jeg har opplevd det verst som kunne skjedd med, men jeg har og klart \u00e5 st\u00e5 imot det, og kjempe mot det, og kommet meg over\\!\u00a0 \n \n***Og nok en gang, tusen takk for utrolig s\u00f8te,fine,herlige og st\u00f8ttende tilbake meldinger etter v\u00e5r f\u00f8rst episode i g\u00e5r\\!\u00a0*** \n***For dere som ikke rakk \u00e5 se den, finner dere den HER\\!*** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \nI dag blir min lille og beste bror 7 \u00e5r\\! Halveis fjortiss alderen jo\\! :)\u00a0 \n \n7 Mars,2005\\! Det var dagen han kom til verden. Kan ikke glemme dagen mamma sa jeg kommer til \u00e5 ha s\u00f8sken. Det var et stort \u00f8nske for meg, gjennom hele livet\\! Kan ikke glemme dagen jeg nesten mistet han, v\u00e5r f\u00f8rste dag i Norge, da han nesten ble borte. Hjertedunkingen var borte, bevegeligheten i magen ogs\u00e5, han var helt stille. Men plutselig dukket det et lite hode og kropp opp p\u00e5 skjermen da mamma var p\u00e5 kontroll, og et dunkende hjerte. Han var der, han var med oss, han skulle bli en av oss\\! Et nytt familien medlem var p\u00e5 vei til \u00e5 komme til verden. Dessverre kom aldri tvillingen hans til verden, h\\*n m\u00e5tte forlate oss, om det er sikkert at det var en til eller ikke, vet vi fortsatt ikke.\u00a0 \n\u00a0 \n \nN\u00e5 har han v\u00e6rt blant oss i 7 \u00e5r, og mange flere \u00e5r skal det bli. \nDet halv\u00e5ret han har v\u00e6rt borte fra meg har jeg lengtet kjempe masse etter han. Det var 6 mnd uten \u00e5 h\u00f8re den s\u00f8teste barne latteren din, 6 mnd uten s\u00f8sken plaging, dansing, snakking som ingen andre forst\u00e5r enn oss to, tegnefilmer og mange gode stunder. Litt bitemerker her og deg, en del h\u00e5rstr\u00e5 som ble borte, fordi du ble s\u00e5 sur p\u00e5 meg at du dro meg i h\u00e5ret.\u00a0 \n \nSavnet var stort. N\u00e5 er han endelig her ved min siden. N\u00e5 spiller vi playstasjon dagen lang, spiser popkorn, som han til slutt kastet p\u00e5 meg, fordi han blir s\u00e5 sint. Han t\u00e5ler ikke at jeg er bedre enn han\\! hehehe \nEnder med at jeg m\u00e5 rydde all s\u00f8let han lager, for han har vist d\u00e5rlig tid. \n \n \n \nVi har jo mange d\u00e5rlige stunder, store kranglinger, selv om han er 13 \u00e5r yngre. Vi er jo s\u00f8sken, og s\u00f8sken krangler. men for \u00e5 v\u00e6re 13 \u00e5rs forskjell, har vi et veldig bra s\u00f8skenforhold ogs\u00e5. De gangene jeg er lei meg, og slipper noen t\u00e5rer eller noe, er han alltid der for meg, og holder rundt meg, selv om han ikke rekker \u00e5 holde helt rundt meg. Det betyr s\u00e5 utrolig mye akkurat da og da.\u00a0 \n \nTenk dere senere, da man blir eldre, og foreldrene v\u00e5re blir gamle osv, da har man sin kj\u00e6re bror/s\u00f8ster ved sin side. Den som alltid kommer til \u00e5 v\u00e6re der, den du kan stole aller mest p\u00e5. Det er en del av deg.\u00a0 \n \nSett pris p\u00e5 s\u00f8skene deres.\u00a0 \n \n \n \n***Gratulerer masse med dagen, Luka Dominik. H\u00e5per dagen din blir fantastisk.\u00a0*** \n \n***Hater deg litt for at du har bursdag 7 dager f\u00f8r meg, og du f\u00e5r alle de beste gavene:( fu \n \n \n***-IsabelleBeatrice \n \n\n \n - Dato: 07.03.2012 Klokken: 13:01 @ Livet\n## Ser fram til\n\n - Dato: 28.02.2012 klokken: 21:32 @ Livet\nGod aften s\u00f8teste og beste leserne mine\\! \nEndelig ferdig p\u00e5 jobb, hatt en lang dag som egentlig gikk veldig fort,plutselig var klokka 6, og de to siste timene virket som en evighet da:/ \nDe to siste timene er alltid verst, ganske stille igrun, og da g\u00e5r det ut p\u00e5 \u00e5 rydde butikken... I dag, mens jeg ryddet kom det masse tanker i hodet mitt.. \nI det siste har jeg f\u00f8lt at jeg traff veggen uansett hva jeg skulle...Selv om det var sol, og smilet var der, s\u00e5 var det litt vanskelig \u00e5 se fram til ting.. \nMens i dag, kom jeg p\u00e5 masse jeg kunne se fram til\\! For jeg f\u00f8ler det er mye ihvertfall de tingene jeg vet om, tenk p\u00e5 alle overraskelsene? :o herlig. \n \n**F\u00f8rst og fremst ser jeg fram til \u00e5 bes\u00f8ke Sara til helga**, og v\u00e6re sammen i noen dager. Det har g\u00e5tt en stund siden sist vi var det, og savnet er stort. Jeg skal ikke ta alt jeg ser fram til n\u00e5r jeg er hos henne, for det kommer jo ut p\u00e5 bloggen i senere tid:) \u00a0 \n\\- m\u00f8te Ida,Robin,Ola,Vanja(?),Lene Mari,Gorm, osv osv... \n\\- m\u00f8te nye folk \n\\- sladder \n\\- m\u00f8te kjennsfolk \n\\- kosemoseoverdose \n\\- 10000 bilder\u00a0 \n\\- og best av alt, bare v\u00e6re med Sara\\! \"Love uuu\" \n \n \n \n \n**For det andre gleder meg jeg meg til \u00e5 bli 20\\!\u00a0** \nKomme inn overalt(nesten), f\u00e5 bursdagsgaver. GAVER\\!\\!\\! ELSKER GAVER\\!\\!\\! haha...neida, men jeg blir 20, jubileum, elns\\! i guess....S\u00e5 ser fram til festen rett etter:) blir bra.. \nLitt kjipt \u00e5 v\u00e6re den eneste i vennegjengen som er 20 da..Eller vi har jo Marianne da\\!\\! :) ogs\u00e5 v\u00e6re halveis 40? oh.. \n \n \nFor det tredje gleder jeg meg sykt mye til serien kommer ut\\! N\u00e5 er det bare 2 uker og noen dager til, s\u00e5 er jeg p\u00e5 tv'en\\! Jeg blir kjendis amma\\!\\! woop\\! haha, tulla.\u00a0 \n \n \n(http://www.nrk.no/video/rubicon\\_vil\\_betale\\_tilbake\\_penger\\_til\\_valdres/8B5AE718BFB1FF27/)\u00a0 \n \n \n \n**OGS\u00c5 ser jeg fram til Syden,** med de to herlige jentene mine, Sara og Lene\\!\u00a0 \n10 herlige,varme,brune,festilige,morsomme dager\\! Juli, kj\u00e6re Juli, kom snart\\!\\!\u00a0 \n \n \n \n \nOg noe vi alle ser fram til er vel ***SOMMER\\!\\!\\!\\!*** eller?\u00a0 \n \n \n***Hva ser dere fram til?\u00a0*** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 28.02.2012 Klokken: 21:32 @ Livet\n \n \n \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n\n - Dato: 18.02.2012 Klokken: 15:05 @ Livet\n## Fordi latter forlenger livet\n\n - Dato: 03.02.2012 klokken: 21:27 @ Livet\nHei:) \nJobbe jenta har endelig en fri kveld, og en rolig kveld, tenker jeg.. \nI morgen reiser jeg til Sverige og Oslo en tur\\! \n \nN\u00e5 sitter jeg og ser gjennom gamle videoer, og ler med skakk\\! Om det er en ting jeg virkelig savner s\u00e5 er det leirmilj\u00f8et\\! Jeg savner at hele gjengen er der, latteren og alt det andre vi gjorde. \nNeste helg er det leir igjen, og veldig mange vil komme, dessverre er det mange som har sluttet p\u00e5 leir, av gjengen min...Men jeg drar, bare en natt dessverre, men jeg f\u00e5r ihvertfall m\u00f8tt resten av menneskene. \n \n\u00a0\n\n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 03.02.2012 Klokken: 21:27 @ Livet\n## Et avslag kan ta livet av noen \u00e5 drepe h\u00e5pene til andre\n\n - Dato: 25.01.2012 klokken: 16:02 @ Livet\nSom sikkert mange av dere har f\u00e5tt med seg, s\u00e5 har det skjedd noe grusomt her om dagen. Det skjer noe grusomt hver dag, men akkurat dette fikk meg til \u00e5 g\u00e5 tilbake til en periode jeg helst ville glemme og ikke tenke noe mer over.\u00a0 \n \n***\"Hun valgte brannd\u00f8den\"*** - er overskriften p\u00e5 artikkelen jeg har lest.\u00a0 \nGarolin(som jenta da heter) kom til Norge i 2006 som 19 \u00e5ring. Hun hadde igjen kun en far og 4 yngre s\u00f8sken nede i Sri Lanka, der hun var fra. Hun var moden nok, og beit sammen tennene kom seg hit alene.\u00a0 \nHun kom hit for \u00e5 tjene for familien sin, hos noen andre fjerne slekninger av henne.\u00a0 \n\u00a0 \n \nHun fikk jobb p\u00e5 en hotel, der hun ble brukt til menneskehandel. Hun var truet og kontrollert over alle bevegelsene hun gjorde. Alle pengene hun tjente gikk inn p\u00e5 kontoen hos dem hun jobbet hos.\u00a0 \n \nI l\u00f8pet av \u00e5rene i Norge ble hun kjent med en mann fra Irak, som hun da fikk unge med. Faren fikk avslag p\u00e5 s\u00f8knaden sin, og med det mente UNE( Utlendingsnemnda\u00a0) at de kunne reise sammen tilbake og gj\u00f8re familiegjennforening \u00e5 bo enten i Sri Lanka eller Irak.\u00a0 \n \nDet UNE hadde ikke f\u00e5tt med seg var at hun ikke var lenger sammen med barnefaren de hun ogs\u00e5 fikk avslag.\u00a0 \nI Desemeber fikk hun i tillegg vite at hennes n\u00e6rmeste s\u00f8ster ble drept. Hun hadde et veldig n\u00e6rt forhold med s\u00f8steren, og dette gikk veldig sterkt inn p\u00e5 henne.\u00a0 \n \nDen eneste dr\u00f8mmen hennes var \u00e5 kunne ble igjen i Norge, og f\u00e5 levd livet sitt her, og gi barnet sitt et riktig og god oppvekst.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \nMen h\u00e5pet hennes d\u00f8de da hun fikk endelig avslag p\u00e5 s\u00f8knaden sin. Hun valgte \u00e5 drepe h\u00e5pet sitt helt, hun valgte \u00e5 drepe seg selv og ungen.\u00a0 \nHun f\u00f8lte seg alene og hjelpel\u00f8s\\!\u00a0 \nOm det er en person her som skj\u00f8nner den stakkarslige kvinnen, s\u00e5 er det meg. Jeg har v\u00e6rt der, og jeg vet akkurat hvordan dette er.\u00a0 \nHele verden raser sammen, og all fornuftigheten forsvinner. Alle dr\u00f8mmene du en gang har dr\u00f8mt om, forsvinner, blir helt BORTE. \n \nDa telefonen ringte klokken 6 p\u00e5 morraen, og mamma sa at vi m\u00e5tte reise tilbake, viste jeg virkelig ikke hva jeg skulle gj\u00f8re av meg\\! Jeg ville r\u00f8mme, jeg ville d\u00f8 faktisk\\! Jeg f\u00f8lte meg psykisk og fysisk skadet. Jeg f\u00f8lte meg s\u00e5 hjelpel\u00f8s, s\u00e5 alene og forlattet.\u00a0 \n \nKanskje ikke alle har den samme f\u00f8lelsene, men disse f\u00f8lelsene dukker opp hos mennesker som virkelig vil v\u00e6re her, som virkelig ser sin framtid i Norge og f\u00f8ler seg som en del av det landet her.\u00a0\n\n\u00a0 \n \n\u00c5 bo i asylmotakk er ikke bare bare. Du lever i usikkerhet. Du kan aldri planlegge noe dagen etter, for du vet aldri hva den har med seg\\!\u00a0 \nSant nok at solen st\u00e5r opp hver dag, men kanskje ikke i hjertene til alle. At den skinner hver dag er ikke sikkert, s\u00e5nn var det med dagene mine i asylmotakket. Jeg viste dagen i morgen kommer, men at den skinner like bra som den i dag, var aldri sikker.\u00a0 \n \nJeg kan si jeg er stolt over meg selv, og jeg er ikke noe selvdigger nei. Men jeg er stolt over meg selv fordi jeg har v\u00e6rt sterk, og jeg kom meg gjennom dette. \u00c5 ta livet av seg er bare egoistisk syns jeg, uansett hvor vanskelig livet kan v\u00e6re, s\u00e5 m\u00e5 man alltid ha et h\u00e5p.\u00a0 \n \nDet fins ikke noe vei som g\u00e5r bare nedover, uansett hvor lang den kan v\u00e6re, uansett hvor bratt den kan v\u00e6re det vil alltid komme en oppover vei, en rett vei, en vei til det gode.\u00a0 \nJeg klarte ikke \u00e5 gi opp dr\u00f8mmen og h\u00e5pet mitt, og n\u00e5 har jeg n\u00e5lt m\u00e5let mitt og kommet meg hit jeg vil.\u00a0 \nAv og til m\u00e5 man g\u00e5 gjennom det verst for \u00e5 oppleve det beste og kanskje fortjene det beste.\u00a0 \nAv og til m\u00e5 man l\u00e6re av livet, for \u00e5 kunne klare oss videre.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \n*\"Best friends and family are things who make your problems their problems, just so you don't have to go through them alone\\!\\!\"** \n \n*****Syns dere dette er rettferdig? Hva syns dere om at Norge lot det g\u00e5r s\u00e5 langt? Noen erfaringer?\u00a0** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n\u00a0\n\n - Dato: 25.01.2012 Klokken: 16:02 @ Livet\n## Uforglemmelig Premierefest\n\n - Dato: 23.01.2012 klokken: 21:09 @ Livet\n - 3 kommentarer\n\nJeg m\u00e5 bare beklage for litt sen innlegg.\u00a0 \nOg null blogging i helgen. Som dere vet har jeg v\u00e6rt p\u00e5 premierefest p\u00e5 Fredag, eller rettere sagt, f\u00f8r premierefest\\! \nS\u00e5 var det hjemme igjen p\u00e5 L\u00f8rdag, og selvf\u00f8lgelig m\u00e5tte jeg dra ut med resten av god folka mine\\! \nNoen ganger kan det v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 ha flere bestevenner, n\u00e6re venner. \nJeg f\u00f8ler at noen ble dessverre litt sure fordi jeg ikke tok med dem p\u00e5 premierefesten, og bare Sara og foreldrene mine. \nDessverre var det litt vanskelig, hadde det v\u00e6rt etter meg, hadde jeg tatt alle. \nI og med vi bare fikk lov til \u00e5 ta med tre personer, s\u00e5 tok jeg self\u00f8lgelig med foreldrene mine, siden de er veldig mye med i serien, og de har ikke sett og f\u00e5tt med seg s\u00e5 mye p\u00e5 slutten av serien, siden de var ikke i Norge enda.\u00a0 \n \nVi hadde en premiere p\u00e5 Fagernes en dag, og der tok jeg med vennene fra her, og p\u00e5 den i Oslo tok jeg med Sara. \nHadde jo blitt urettferdig \u00e5 ta med en herifra, og ikke de andre? tar jeg med en, tar jeg med alle. \n \nUansett, jeg har hatt en uforglemmelig kveld. Det er lenge siden sist jeg har hatt det s\u00e5 bra. Blitt kjent med nye mennesker, masse latter, mange fine minner, og kleine stunder. \n\u00car ikke hver dag man ser seg selv p\u00e5 tv'en, litt flaut var det\\! Hehe. \n\u00a0 \n \n \nVi var annkommet klokken 12, s\u00e5 var det rett p\u00e5 hotellet, for \u00e5 skifte kl\u00e6r, s\u00e5 p\u00e5 m\u00f8te p\u00e5 Rubicon/Nrk studioet. \nDer hadde vi m\u00f8ter, og fikk sett resten av episodene som vi ikke fikk sett her p\u00e5 Fagernes.\u00a0 \nVar episodene fra da jeg kom tilbake til Norge, russetiden, skoleavsluttning, og gjennforeningen med mamma og pappa.\u00a0 \nI tillegg hadde vi pressem\u00f8te, med litt intervju og bilder, dette varte til klokken 4. Da var det fritid, og vi l\u00f8p ned til byen, for s\u00e5 klart s\u00e5 glemte jeg \u00e5 ta med meg bh til kjolen\\! -.- DummeBell. \nSelf\u00f8lgelig ble det mer enn bare en bh ;) Innkj\u00f8p kommer senere.\u00a0 \n \n \nJeg elsker hotel\\!\\! Og senga var spretten og god\\!\u00a0 \n \n \n \nFiksing p\u00e5 G\\!\u00a0 \n \nS\u00e5 var det premierefest og pubb\\!\u00a0 \n \n \n \nM\u00e5 jo oppdatere venner litt via sms og mms\\! :)\u00a0 \n \nOgs\u00e5 diskutere litt ang sosialisering med mennesker.\u00a0 \n \nOgs\u00e5 m\u00e5 vi f\u00f8lge med p\u00e5 bildet... \n \nVi fikk faktisk blomster, siden vi var s\u00e5 flinke\\! :) Stolt.\u00a0 \n \n \n \n \n \n \n \n \nIkke gidd \u00e5 henge dere opp i alkoholen osv, jeg er snart 20 \u00e5r. Dessuten s\u00e5 er jeg meg selv her p\u00e5 bloggen, og ja, vi drakk alle sammen, og hadde det utrolig g\u00f8y\\!\u00a0 \n \nKvelden var utrolig herlig, ingenting \u00e5 angre p\u00e5, og masse minner \u00e5 f\u00e5\\! :)\u00a0 \nN\u00e5 er datoen for serien bestemt, 12 MARS m\u00e5 dere f\u00f8lge med p\u00e5 nrk\\!\\! Klokken 10, etter Brille serien\\! :)\u00a0 \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n## \u00c5 v\u00e6re lykkelig\n\nFins det egentlig et oppskrift p\u00e5 hvordan man kan v\u00e6re lykkelig?\u00a0 \nFra mitt synspunkt, ser jeg ikke noe oppskrift. Det er noe man gj\u00f8r til selv, og vi er forskjellige og blir lykkelig av forskjellige ting. \n \nDet er utrolig mye en kan v\u00e6re lykkelig over : ha en familie som bryr seg, v\u00e6re hovedrollen i et eller annet skuespill, eller kanskje bare f\u00e5 det siste godteriet i posen?\u00a0 \nBare ett smil kan v\u00e6re nok til \u00e5 gj\u00f8re det mest miserable mennesket til den lykkeligste p\u00e5 jord, men samtidig s\u00e5 kan lykke for en person, v\u00e6re den st\u00f8rste ulykke for en annen.\u00a0 \n \nTidligere har jeg lest i norsk boka mi om Folke Bernadotte. Ha mente : \"Vi er ikke kommet til jorden for \u00e5 bli lykkelige, men kanskje for \u00e5 gj\u00f8re andre lykkelige\". Mange vil sikkert v\u00e6re enige med det han sier. Ved \u00e5 gj\u00f8re andre lykkelig, blir man jo lykkelig selv ogs\u00e5? Jeg blir ihvertfall det. Det er jo umulig \u00e5 v\u00e6re lykkelig n\u00e5r alle andre rundt deg er ulykkelige, vil jeg si. \n \n \n( slik ville det se ut?) \n \nDesuten, det er utrolig godt \u00e5 se at en person er lykkelig av noe DU har gjort\\!\u00a0 \nMan kan ikke finne lykken, men skape den\\! Er vi et lykke for skaperen v\u00e5r da? haha \n \nMange av dere som leser bloggen min er sikkert unge, og har kanskje ikke erfart s\u00e5 mye av livet enda. Dere har kanskje ikke g\u00e5tt livets vei enda, den venter p\u00e5 oss den. For \u00a0mange s\u00e5 er lykke det av \u00e5 ha alt, stort hus, fineste kj\u00e6resten, 5 luksus biler, og full lommebok 24/7 og shoppe s\u00e5 mye hjertet vil. \n*\"Den hadde alt, men det var ogs\u00e5 alt han hadde\"* er ett ordtak vi kan bruke n\u00e5r vi snakker om lykke i sammenheng med rikdom. \u00a0Mange hadde jo takket Ja til slike ting, men at vi blir lykkelige av det, nei..Jeg tror at dette bare er noe vi f\u00e5r oss selv til \u00e5 tro. \n \nMange tenker du kan kj\u00f8pe alt med penger, kan man virkelig det? Du f\u00e5r nok ikke kj\u00f8pt ekte venner med penger, du f\u00e5r nok ikke kj\u00f8pt kj\u00e6rlighet med penger. Personene som kommer til deg da, er kun der for det du har, og ikke for din skyld.\u00a0 \n \n\u00a0 \n \nFor en stund tilbake, ble jeg og familien min utvist fra landet. Penger gikk det fort tomt for, maten forsvant, milj\u00f8et var crap, og huset var fult av mus og dritt. Men jeg var lykkelig p\u00e5 en m\u00e5te, jeg hadde familien min der, jeg hadde et tak over hodet, og jeg hadde h\u00e5p. I perioder der man er ulykkelig er det viktig \u00e5 ikke gi opp.\u00a0 \nVi vet at livet er bygd opp som en berg og dalbane. Alle m\u00e5 ha et h\u00e5p om at lykken vil komme, men ikke av seg selv. Den m\u00e5 skapes.\u00a0 \nP\u00e5 den perioden var lykken min de gangene jeg fikk snakke med alle vennene mine herifra, de gangene jeg hadde mat p\u00e5 bordet og noe \u00e5 ha p\u00e5 meg, uansett hva det skulle v\u00e6re. De gangene jeg s\u00e5g min lillebror smile og se at han har det bra. Det var noe \u00e5 sette pris p\u00e5\\! Jeg hadde et m\u00e5l i livet, og viste at m\u00e5let mitt var et m\u00e5l til lykken.\u00a0 \nJeg klarte \u00e5 n\u00e5 fram, og jeg er lykkelig. Du f\u00f8ler du er lykkelig og ikke trenger noe da du ikke vet hva du \u00f8nsker deg til jul og bursdager lenger? haha.. \n \nSelvf\u00f8lgelig har jeg dager der jeg f\u00f8ler jeg har alt, alt jeg trenger og alt jeg ikke trenger, men samtdig er jeg ikke lykkelig. Det er den \"ene\" tingen jeg m\u00e5 ha. Den ene tingen jeg mangler, men samtidig vet jeg ikke hva det er.\u00a0 \nNoen ganger trenger jeg bare \u00e5 f\u00e5 en klem av en n\u00e6r person, og bare h\u00f8re 5 ord: *\"Jeg er glad i deg\" . \n \n \n\"Jeg er lykkelig, for jeg har alt en trenger\\! Familie,venner, jobb,hus og et smil rundt leppa ihverandre\"\u00a0 \n \n***- Hva betyr lykke for dere?\u00a0 \n \n \n**-IsabelleBeatrice\u00a0\n\n - Dato: 06.01.2012 Klokken: 20:49 @ Livet\n## 10 Kg mindre - shopping\n\n - Dato: 12.12.2011 klokken: 23:24 @ Livet\nI dag m\u00e5 b\u00e5de jeg og Sara ha g\u00e5tt ned en del kg, virker ihvertfall slik\\!\u00a0 \nShopping - kunne trent det hverdag\\! Som Sara sier, lurer p\u00e5 hvor mange skritt vi g\u00e5r n\u00e5r vi shopper, er jo fram og tilbake hele tiden, i tillegg til alle disse tunge posene vi b\u00e6rer p\u00e5\\!\u00a0 \nUansett, shopping er g\u00f8y, men m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at det er godt vi bare har jul en gang i \u00e5ret\\! huff a meg. \n \n \nLurt \u00e5 dra p\u00e5 shopping med h\u00f8yh\u00e6ler\\! \n \n\u00a0 \nUtrolig godt \u00e5 slenge seg i sofaen n\u00e5, og tanken p\u00e5 at jeg NESTEN er ferdig p\u00e5 juleshoppingen er ogs\u00e5 utrolig god\\! \n \n \n \nDet vil komme bilder av innkj\u00f8p senere\\! :) \nHa en fin kveld alle sammen\\!:) \n \n\\-IsabelleBeatrice\u00a0\n\n - Dato: 12.12.2011 Klokken: 23:24 @ Livet\n## Soon on the norwegiantv\n\n - Dato: 18.10.2011 klokken: 21:37 @ Livet\n - 12 kommentarer\n\nHei s\u00f8te sm\u00e5\\! \n \nDette innlegget har jeg ventet lenge p\u00e5 \u00e5 skrive til dere og fortelle dere\\! \nJeg har skrevet om det her f\u00f8r, men m\u00e5tte slette det, til det ble sikkert. Mange av dere har til og med v\u00e6rt med p\u00e5 det, og vist om det fra f\u00f8r av\\! \nJeg har nemlig spilt i en dokumentar serie, som handler om livet mitt og 4 andre sitt. \u00a0Vi ble filmet i 1 \u00e5r\\! \nFilmen/serien handler om v\u00e5r siste \u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5endeskolen i Valdres. \u00a0Det ble valgt 5 \"roller\" p\u00e5 skolen, som folk valgte ut, og de som lagde filmen. De gikk rundt og spurte om hvem som var skolens nerd, sportsfreak, rebell, kjekkas og prinsesse\\! Jeg ble vist valgt til skolens prinsesse,wtf, men true..Uansett, det gikk ikke opp for meg at jeg skulle spille i en dokumentar serie, som vil komme ut p\u00e5 nrk 1 og nrk 2 etter jul\\!\u00a0 \n \nM\u00e5 innr\u00f8mme det var veldig slitsom til tider \u00e5 ha kamera folk overalt etter seg, ikke gj\u00f8re det, gj\u00f8re det, ha p\u00e5 mirofon overalt, noen ganger glemte man \u00e5 sl\u00e5 den av, noe vi skulle, mens vi satt p\u00e5 do.. FLAUT\\! \nDet er ikke det flaueste som har skjedd i filmen, det er utrolig mange flauser.. RUSSETIDEN er med, og mange andre gode tider, og samtidig ogs\u00e5 mange triste klipper fra da mitt st\u00f8rste mareritt ble til virkelighet og jeg ble kastet ut av landet.\u00a0 \n \n \nKjekkas,N\u00f8rd,Prinsesse,Sportsfreak,Rebell \\<3 God folka\\!\u00a0 \n \nN\u00e5 skal ikke jeg r\u00f8pe ut noe mer, dere f\u00e5r vente og se. Jeg personlig storgledergruer meg til det\\! Jeg har f\u00e5tt sett litt av klippene, og snart har vi premeriefest, og skal se gjennom alt\\! Klarer nesten ikke vente. \n \n \n\\-Bilde fra en klipp fra da livet mitt var snudd opp ned\\! (serbia)\u00a0 \n \n \n\\- Bilde fra et gjennsynsstreff etter Krager\u00f8 2010- Ida,Sara,Meg og konfirmanter \n \n**S\u00e5, hva syns dere?\u00a0 \n \n**-IsabelleBeatrice \n \n \n\u00a0\n - Dato: 18.10.2011 Klokken: 21:37 @ Livet\n## Jeg hater/missliker\n - Dato: 16.10.2011 klokken: 21:48 @ Livet\n**Heiii\\!\u00a0** \n**Koselig \u00e5 se at s\u00e5 mange melder seg p\u00e5 konkurransen min,men dere trenger ikke overdrive med smiskingene\\! haha Neida, bare s\u00f8tt\\! wee** \n**Uansett, dette innlegget her skal handle om ting jeg hater, sett at det er mange bloggere som har det, og jeg har til og med blitt spurt om jeg ogs\u00e5 kunne ha slik 10 ting jeg hater/liker osv.\u00a0** \n \n\\* Jeg hater T\u00c6R\\! Verste jeg vet, ihvertfall de menneskene som skal stappe dem i ansiktet mitt\\! Ekkelt og f\u00e6rt\\! \u00c6SJ \n \n\\* Jeg hater \u00e5 komme for sent til bussen \n \n\\* Jeg hater mennesker som ikke skj\u00f8nner at andre kan faktisk v\u00e6re litt morragretten og fortsatt s\u00e5 driver de \u00e5 irritere deg bare mer, og blir sure om du klikker \n \n\\* Jeg hater utroskap, sl\u00e5 heller opp enn \u00e5 v\u00e6re med tusen jenter samtidig, eller bare drit i \u00e5 v\u00e6re i et forhold \n \n\\* Jeg hater \u00e5 snakke i telefon, jeg f\u00e5r seri\u00f8st panikk, jeg liker det ikke, uansett hvem det er\\! Jeg f\u00f8ler meg bare ikke trygg, ok? IKKE ring meg, om jeg ringer er det noe annet. \n \n\\* Jeg hater gutter som bruker f\u00f8lelsene mine forde de kjeder seg, og kanskje fordi det bor p\u00e5 en kjedelig plass, og jeg er et slags tidsfordriv \n \n\\* Jeg hater gutter som gir falske forh\u00e5pninger \n \n\\* Jeg hater at folk d\u00f8mmer meg etter puppene, blondt h\u00e5r og sminker \n \n\\* Jeg hater mennesker som ikke vet hva de har, de gangene de har det, men etter at dem mister det, vil de ha det tilbake, fordi de har endelig skj\u00f8nt at det de hadde var noe godt\\! \n \n\\* Jeg hater folk som g\u00e5r rundt og tror de ser bra ut, og er noen, n\u00e5r de egentlig bare er noe forbanna rotter \n \n\\* Jeg hater at folk g\u00e5r bak min rygg, venninner generelt\\! \n \n\\* Jeg hater avstand, de kan hindre vennskaper, de kan hindre kj\u00e6rlighet(med mindre den er veldig sterk da) \n \n\\* Jeg hater \u00e5 st\u00e5 tidlig opp p\u00e5 morraen \n \n\\* Jeg hater f\u00f8lelsen p\u00e5 at noe kommer til \u00e5 g\u00e5 galt eller noe er galt \n \n\\* Jeg hater f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re ullykelig, men egentlig ikke ha noe grunn for det \n\\*Jeg HATER familiekranglinger \n\\* Jeg hater ettervekst, hvorfor kunne ikke jeg bli f\u00f8dt med blond h\u00e5r og ligne p\u00e5 mamma...damn you daddy \n\\* Jeg hater at livet er urettferdig, ihvertfall mellom jente/gutt ting. Hvorfor skal vi jente g\u00e5 gjennom s\u00e5 mye, strekkmerker, mensen, graviditet, sorg og dritt, og de ingenting? fu \n \n\\* Jeg hater n\u00e5r pappa m\u00e5 snakke s\u00e5 utrolig mye om morraen, n\u00e5r jeg egentlig trenger ro, og ikke er helt v\u00e5ken \n \n\\* Jeg hater \u00e5 komme for sent til bussen, l\u00f8pe til bussen rettere sagt, ogs\u00e5 i det jeg kommer, s\u00e5 reiser bussen rett framfor trynet mitt\\! \n \n\\* Jeg hater at folk leker full, bare for \u00e5 kunne gj\u00f8re ting, og fordi de er pyser og ikke t\u00f8rr \u00e5 gj\u00f8re det ellers\\! haha, tapere \n \n\\* Jeg hater INSEKTER\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! \n \n**OMG jeg er en hater\\!\\!\\! orker ikke skrive mer, er for mye jeg hater\\! Kan sikkert komme med et innlegg av det jeg liker daa? om \u00f8nskelig.** \n \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\u00a0\n\n\u00a0\n - Dato: 16.10.2011 Klokken: 21:48 @ Livet\n## Sunday is roomcleaningday\n\n - Dato: 09.10.2011 klokken: 20:47 @ Livet\nHei og god aften s\u00f8te lesere\\!\u00a0 \nLovd mer blogging for helga, men plutselig ble det forandringer i planene\\! L\u00f8rdag reiste vi til Oslo. Skulle egentlig bare p\u00e5 ikea, men ble til Str\u00f8mmen kj\u00f8pesenter,og oslo city, s\u00e5 Ikea\\! Lang dag, men koselig, og shopping ble det\\! \n \nI g\u00e5r kveld la jeg meg ganske sent, s\u00e5 kan innr\u00f8mme at jeg sov litt for lenge i dag, men fortjent, siden det her var fridagen min\\! \nJeg v\u00e5knet opp til dette her: \n \nSN\u00d8? seri\u00f8st\\! Nedtur for meg. Jeg er glad i vinteren, men det er kun da det n\u00e6rmer seg jul, og nytt\u00e5r, s\u00e5 kan det like godt bli sol og varme rett etter Januar, for min del\\! Men det er Oktober\\!\\!\\!\\! :(\u00a0 \nSlik v\u00e6r gir deg bare lyst til \u00e5 sove mer, men n\u00e5r man kommer til et rom som detta:\u00a0 \n \n \n \n \nBlir det litt vanskelig. Jeg er ikke rotete av meg selv, tver imot\\! Men n\u00e5r man jobber s\u00e5 mye, s\u00e5 har man rett og slett ikke tid, og mamma har gitt opp:( De veldig f\u00e5 dagene jeg har fri, velger jeg heller \u00e5 slappe av, slik jeg skulle gjort i dag, men istedet for det, gjorde jeg dette:\u00a0 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nVelkommen to my room\\!\u00a0 \nLike? \nKlapp p\u00e5 skulderen, Bell\\! F\u00f8lte meg flink alts\u00e5\\!N\u00e5 blir det avslapping litt til, s\u00e5 er det nok en jobbedag i morgen og.\u00a0 \nHa en fin kveld alle sammen\\! \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n\n - Dato: 09.10.2011 Klokken: 20:47 @ Livet\n## Et \u00e5r siden\n\n - Dato: 02.10.2011 klokken: 20:22 @ Livet\nHei s\u00f8te lesere\\! \n \nLitt av en dag i dag. Sitter her med t\u00e5rer i \u00f8yene, og den gangen er det gledes t\u00e5rer, men for et \u00e5r siden var det smerte og sorgs t\u00e5rer. I dag er det et \u00e5r siden, siden vi ble utvist av landet. P\u00e5 den tiden her satt vi p\u00e5 flyplassen, og var helt lost, og viste heller ikke hvordan dagen derp\u00e5 skulle bli, eller natta. \nFor meg var det som verdens ende, alt d\u00f8de den dagen for meg. Hele framtiden min var i dass, livet mitt, alt\\! \nDen smerten jeg kjente, kan ikke beskrives i ord. Det var tomt, skj\u00f8nner ikke en gang hvor alle de t\u00e5rene kom fra\\!\u00a0 \nIngenting kunne gj\u00f8re meg glad akkurat da, bare \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re at jeg skulle tilbake til Norge. En ting som ogs\u00e5 gjorde meg glad var at tlf min funket nede i serbia og, siden dem ogs\u00e5 hadde telenor nettverket, og alle de mld jeg fikk da jeg gikk ut av flyet\\! \u00a0Jeg pr\u00f8vde \u00e5 se lyst p\u00e5 ting, pr\u00f8vde \u00e5 ta hele greie som et ferie med litt uflaks\\! Vanskelig var det, skal jeg si dere. N\u00e5r dere opplever noe av det verste dere noen gang har fryktet for, vil dere se at \u00e5 h\u00e5pe \u00e5 v\u00e6re sterk, er det lite styrke til, akkurat den dagen, og kanskje noen dager til etter det. Jeg f\u00f8ler meg sterk og kan skryte av deg faktisk, haha.. Jeg klarte \u00e5 l\u00f8fte meg opp igjen, selv om dagene ble tunge og savnet ble dypere, men ogs\u00e5 st\u00f8tten fra alle dere herlige menneskene ble sterkere. Dere en grunnen til at jeg fikk en utgang i den svarte m\u00f8rke tunnelen jeg var i. Det var ikke mye dere fikk gjort, sier dere\\! Men jo, dere gjorde veldig mye, DERE fikk meg tilbake til Norge igjen, og her sitter jeg n\u00e5 og her et smil rundt leppa, jeg har familien min her igjen, jeg ble ferdig med skolen, jeg har en herlig jobb, og jeg har ALLE dere rundt meg. Det er vanskelig \u00e5 beskrive hvor stor pris jeg setter p\u00e5 det, men jeg gj\u00f8r virkelig det, jeg er kjempe glad for alt.\u00a0 \nJeg trodde aldri jeg hadde s\u00e5 mange venner, og s\u00e5 mange som brydde seg\\! Mennesker jeg aldri hadde snakket til, var der for meg, mennesker jeg ikke kjente en gang var der, og til og med fiender\\!\u00a0 \n \nJeg vil bare takke dere alle sammen,for alt\\!\u00a0 \n \nCause i'm happy\\! \n \n**Dere kan lese flere innlegg fra den gangen om dere trykke p\u00e5 Kategorier s\u00e5 Livet\\! og blar nedover\\!** \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n\u00a0\n\n - Dato: 02.10.2011 Klokken: 20:22 @ Livet\n - 12 kommentarer\n\nDesignet er laget av: 2010 \u00a9 2011 mmaddis\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5668c58f-0801-4db5-8863-6ed8c2bad3e4"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Utenlandsk-mann-omkom-paa-dykkerkurs-i-Puerto-de-Mogan-i-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00502.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:23Z", "text": "\nEn 46-\u00e5ring omkom da han deltok p\u00e5 et dykkerkurs ved Puerto de Mog\u00e1n p\u00e5 Gran Canaria i formiddag. Foto: Canariajournalen\n\nEt uhell skal ha skjedd da tok det f\u00f8rste dykker sammen med en instrukt\u00f8r. Han skal ha v\u00e6rt bevisst da han kom til overflaten, men mistet snart bevisstheten etter \u00e5 ha kommet over i en b\u00e5t som fraktet dykkerne.\n\nHjertelungeredning ble utf\u00f8rt mens han ble fraktet til land i Puerto de Mog\u00e1n i b\u00e5ten. R\u00f8de Kors-personell slo fast at han hadde hjertestans da han kom til land, og fortsatte hjertelungeredning.\n\nEn lege og en helsearbeider fra helsesenteret p\u00e5 tettstedet fulgte med mannen i en ambulanse og fortsatt hjertelungeredning under veis til et sykehus, men til ingen nytte, og mannen ble erkl\u00e6rt d\u00f8d.\n\nMannens nasjonalitet er ikke gjort kjent enn\u00e5.\n\n56 mennesker omkom av drukning p\u00e5 Kanari\u00f8yene i 2018, 13 flere enn det omkom i trafikkulykker.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\nKanarisk mat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d5b8a5-6e3a-44a8-b872-b29d55a7fe76"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=45877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00502.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:21Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Oskar J. Grimstad (FrP) til olje- og energiministeren\n\nDokument nr. 15:750 (2009-2010) \nInnlevert: 25.02.2010 \nSendt: 26.02.2010 \nRette vedkommende: Milj\u00f8- og utviklingsministeren \nBesvart: 10.03.2010 av milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nOskar J. Grimstad (FrP): Alle kommuner og fylkeskommuner skal etter plan og bygningsloven utarbeide klimahandlingsplaner, med beskrivelse av og forslag til tiltak for \u00e5 redusere klimagassutslipp og andre milj\u00f8tiltak. \nHvilke insentiver ligger til grunn for utarbeidelse av slike klimahandlingsplaner og p\u00e5virker utarbeidelse av slike klimahandlingsplaner kommunenes behandling n\u00e5r det gjelder overf\u00f8ringer fra staten?\n\n\n\n### Svar\n\nErik Solheim: Under ny planlov har regjeringen fastsatt en statlig planretningslinje for klima- og energiarbeid i kommunene. Denne skal bidra til at kommunene og fylkeskommunene gj\u00f8r klima- og energiplanlegging som en del av den ordin\u00e6re planleggingen under plan- og bygningsloven. Regjeringen har en rekke programmer for \u00e5 hjelpe kommunene til \u00e5 bli mer milj\u00f8vennlige. Det vises i den forbindelse til programmene Framtidens byer, Livskraftige kommuner og Gr\u00f8nne energikommuner. Dessuten har Enova gitt st\u00f8tte, og gir fortsatt st\u00f8tte, til energi- og klimaplanlegging i kommunene. \n \nI forbindelse med den statlige planretningslinjen forventes det at alle kommuner og fylkeskommuner innen 1. juli 2010 skal gj\u00f8re f\u00f8rste generasjons klima- og energiplanlegging i sin kommuneplan eller i egen kommunedelplan. Erfaringene vi gj\u00f8r oss dette \u00e5ret, Klimakurs anbefalinger og h\u00f8ringsuttalelser i den forbindelse vil danne et forbedret grunnlag for hvilket fokus vi b\u00f8r ha p\u00e5 kommunene i klimasammenheng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8dc246e-960a-4eab-92bd-8891c8adb9e3"}
+{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2017/05/24/to-boker-victoria-lest-siste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:47Z", "text": "# To b\u00f8ker Victoria har lest i det siste\n\n by Victoria\n\n24\\. mai 2017\n\n## *Nei og atter nei* av Nina Lykke\n\n\n\nDenne boka har v\u00e6rt p\u00e5 hylla mi alt for lenge. Jeg kj\u00f8pte den ved juletider, og siden da har den vunnet et par priser og generelt blitt lovpriset i media. Jeg har, som dere kanskje vet, en latterlig mengde b\u00f8ker i bokhyllene mine som jeg enda ikke har lest, s\u00e5 det skjer altfor ofte at jeg kommer p\u00e5 en bok jeg m\u00e5 lese, og da blir de andre litt glemt. Men n\u00e5 var tiden inne for \u00e5 endelig ta fatt p\u00e5 Nei og atter nei, og det er jeg veldig glad for siden det var en flott leseopplevelse.\n\nJeg leste Lykke sin novellesamling *Orgien og andre fortellinger* i fjor og ble n\u00e6rmest forelsket i hennes verk. Personlig synes jeg skrivestilen hennes passet veldig bra til noveller, s\u00e5 jeg var litt usikker p\u00e5 hvordan det kom til \u00e5 fungere i en roman. Heldigvis hadde jeg ingenting \u00e5 uroe meg for.\n\n*Nei og atter nei* handler om Jan, som etter tjuefem bra \u00e5r med sin kone, Ingrid, forelsker seg i den 15 \u00e5r yngre kollegaen sin, Hanne. Jan er en sv\u00e6rt sympatisk mann som helst vil at alle rundt seg skal ha det bra. Likevel tar han valg som ikke bare s\u00e5rer familien sin, men som \u00f8delegger det gode inntrykket han har av seg selv.\n\nDet er noe med Lykke sitt spr\u00e5k som jeg liker veldig godt. Personlig synes jeg ikke handlingen i denne romanen var like interessant som i novellesamlingen hennes, likevel n\u00f8t jeg hvert \u00f8yeblikk sammen med Ingrid, Jan og Hanne. Jeg liker som regel alltid romaner hvor det hverdagslige blir utfordret og kastet ut av vinduet; hvor boka \u00e5pner i en krise, og s\u00e5 f\u00e5r leseren f\u00f8lge hva som skjer etter. Jeg likte spesielt godt skildringen av Ingrids gradvise retreat fra det trivielle A4-livet.\n\nDet er nettopp en slik roman *Nei og atter nei* er \u2013 en roman som setter p\u00e5 spissen tanker om et A4-liv og hva det inneb\u00e6rer i praksis. Er det verre \u00e5 bryte ut av et familieforhold enn \u00e5 leve ulykkelig i det? Akkurat i denne boka kommer det nok mest frem at Jan kjeder seg litt i sitt lykkelige liv og vil oppleve noe nytt; han er absolutt ikke ulykkelig i ekteskapet sitt, for det forteller han oss flere ganger.\n\nLikevel bryter han ut av ekteskapet.\n\n*Nei og atter nei* er en sterk\u00a0roman om familie, kj\u00e6rlighet og identitet. Det er ikke den beste boka om temaet jeg har lest \u2013 jeg likte for eksempel Geir Gulliksens Historie om et Ekteskap bedre. Lykkes tildeling av Ungdommens Kritikerpris 2017 tidligere i \u00e5r er likevel fortjent og jeg vil absolutt anbefale andre \u00e5 plukke opp denne boka.\n\n## *The Tidal Zone* av Sarah Moss\n\n\n\nJeg vet ikke n\u00f8yaktig hva jeg forventet da jeg plukket opp denne boka etter \u00e5 ha blitt forf\u00f8rt av coveret og lest mye bra omtale, men det som m\u00f8tte meg var mye bedre enn forventet.\n\nI The Tidal Zone f\u00e5r Adam plutselig en telefon fra skolen til hans femten-\u00e5r-gamle datter Miriam: hun har falt sammen og sluttet \u00e5 puste. Legene vet ikke hvorfor hun sluttet \u00e5 puste eller om det kan skje igjen. Vi f\u00e5r f\u00f8lge Adam, Miriam, hennes mor Emma og s\u00f8ster Rose gjennom helsesystemet i Storbritannia, NHS, mens de navigerer hvordan de skal forsikre seg om at Miriam har minst mulig risk for \u00e5 falle sammen igjen.\n\nBoka fortelles i tredje person fra Adam sitt perspektiv, mens han fors\u00f8ker \u00e5 sl\u00e5 seg til ro med tanken om at Miriam kanskje kan kollapse igjen n\u00e5r som helst. Adam er en hjemmev\u00e6rende far, som tar seg av alt husarbeidet og jobber noen timer i uka p\u00e5 universitetet mens Emma arbeider som fastlege. Kontrasten mellom deres to verdener er spesielt interessant i denne boka; Adam som sliter med \u00e5 ikke tvile p\u00e5 helsesystemet n\u00e5r de forteller ham at de ikke vet hvorfor Miriam plutselig sluttet \u00e5 puste, og Emma som vet om alle mulige snarveier innen systemet for \u00e5 snike i k\u00f8er og minske ventetid.\n\nDet t\u00e6rer naturligvis p\u00e5 b\u00e5de individ og familie n\u00e5r en slik hendelse tar sted, og *The Tidal Zone* er en fantastisk skildring av hva som skjer etterp\u00e5: hvordan sl\u00e5r man seg til ro n\u00e5r alt virker usikkert? Boka setter fokus p\u00e5 menneskets d\u00f8delighet, ofte glemt og oversett i en travel hverdag. Det er s\u00e5rt uten \u00e5 v\u00e6re trist (for jeg leste boka forventet jeg nemlig at det var en bok hvor alt var trist hele tiden) om \u00e5 leve i limbo etter en skremmende hendelse. Anbefales.\n\n##### Hva har dere lest i det siste? legg meg gjerne til p\u00e5 goodreads. \nVictoria x\n\n1. \n \n Julie\n \n 24. mai 2017 \n \n Nei og atter nei leste jeg omtrent hundre sider av f\u00f8r jeg m\u00e5tte gi opp. Vet ikke helt hva det var, den bare fenget meg rett og slett ikke. Kanskje det bare var d\u00e5rlig timing og jeg b\u00f8r pr\u00f8ve meg p\u00e5 den igjen senere.\n \n The Tidal Zone st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 leselista mi akkurat n\u00e5. Jeg har h\u00f8rt s\u00e5 mye bra om den\\!\n \n - \n \n Kvardagsbiblioteket\n \n 25. mai 2017 \n \n Jeg tror jeg skj\u00f8nner litt hva du mener ang Nei og atter nei. Den var bra, men ikke like bra som jeg forventet. Du b\u00f8r absolutt lese The Tidal Zone, det var virkelig en fantastisk leseopplevelse\\! \ud83d\ude42 \n \u2013 V\n \n2. Pingback: Bokanmeldelse: The Course of Love av Alain de Botton | Kvardagsbiblioteket\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d703de90-b262-4866-8e02-9eefb334fd71"}
+{"url": "http://drone.ishud.no/2016/09/03/hei-verden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:06Z", "text": "Som \u00f8rna ser oss\n## Mer enn grus og stein\n\nAvKnut God\u00f8 | 3. september 2016 | 1 kommentar | Ukategorisert\n\n\n**\u00c5 oppdrive ei sj\u00f8tomt i Harstad er som \u00e5 finne en sn\u00f8skuter i \u00f8rkenen, eller \u00e5 f\u00e5 en oljeminister til \u00e5 innr\u00f8mme en spansk en. Hvis du da ikke jobber med grus og stein.**\n\nDa har du n\u00e6rmest automatisk ei sj\u00f8tomt. Melvik\u00f8ya. Sundsvollsundet. Kasfjord. Flere titalls andre landingsplasser, prima sj\u00f8tomt, Som her, i Kilbotn, et s\u00f8rlig bygdelag i Harstad by. Det var gjennom disse grendene hovedveien inn til byen snirklet seg f\u00f8r den nye riksveien ble etablert i skauen ovenfor. Kortere, rettere, breiere.\n\nS\u00e5 ofte som man har tid og f\u00e5r lov av sitt livs faste medpassasjer tar kj\u00f8rer man den gamle veien, som forresten har f\u00e5tt sm\u00f8rdekke den sikste killometeren opp mot Blomjoten, kommunens vakreste navn, og mest opptygde lille fjelltopp. Folks aktelse for denne delen av kommunen er litt under pari, s\u00e5 seint som i mai rapporterte Harstad Tidende at det var etablert spontan, privat s\u00f8ppelfylling ved den gamle riksveien opp mot joten.\n\nLavaktelse er det sannelig ingen grunn til\\! Krigsdramatikken opps\u00f8kte den rolige, jordn\u00e6re pekallfiske- og jordbruksbygda, i XXL-format. Historikeren Harald Isachsen har beskrevet de hylende flyraidene og skipssenkningene som fant sted inne i botnen, bombesmellene kunne godt h\u00f8res til Harstad sentrum. Flere freda krigsvrak ligger p\u00e5 bunnen av fjordtarmen innover, under \u00f8rnas blikk.\n\nTrafikken d\u00e5nte gjennom bygda helt fram til p\u00e5 midten nitten \u00e5tti-tallet, s\u00e5 ble M\u00f8ln\u00e5stunnelen \u00e5pnet, og det ble s\u00e5 stille i Kilbotn at folk som syklet slal\u00e5m mellom hullene i den eldgamle asfalten kunne h\u00f8re samferdselskronene plinge mellom leggene p\u00e5 unggrana ved p\u00e5 nyveien der oppe i skogholtet.\n\nTidlig morgensol stryker mykt og lavloftet inn over Kilbotn og boligfeltene ovenfor\u00a0 denne fredag orle morgen, dis-flak henger s\u00f8vnig igjen i le av lyset, sauer breker fra inngjerdinger lenger opp og gnager duggfrisk h\u00e5. For \u00f8rna m\u00e5 det v\u00e6re en forundring \u00e5 betrakte vestbredden, som sola jobber med \u00e5 varme opp. Det kan bli fin termikk \u00e5 henge p\u00e5 der etter hvert. Ellers ser fj\u00e6ra ubrukt ut p\u00e5 et og annet naust og ei og annen brygge, en og annen svaifort\u00f8yning, her virker hundremetersbeltet \u2013 nesten helt gjennomf\u00f8rt. Man kan ikke unng\u00e5 \u00e5 tenke at det sannelig er nok kyststripe i Norge til alle nordmenn \u2013 og et par svensker, la oss v\u00e6re rause. Hva om vi tok det i bruk?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55d29fba-7605-435c-9e23-541f6c86a7b7"}
+{"url": "https://birkenstocks.no/produkt/herre/birkenstock-arizona-sfb-antikk-brun-skinn-myk-normal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:59Z", "text": "# Birkenstock Arizona SFB Antikk brun skinn myk normal\n\nArizona Klassisk skinn - myk s\u00e5le\n\nPrisNOK1\u00a0349,00 inkl. mva.\n\n**Birkenstock Arizona SFB Antikk brun skinn myk**\n\n - Model: Arizona\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf535f65-0dea-400f-bf33-50e8c954ab79"}
+{"url": "http://andovercartyres.co.uk/501-kjresten-reiser-bort.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:08Z", "text": "## bestemt seg for \u00e5 reise bort en stund, s\u00e5 hun kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re her uansett.\u00bb \u00abSkal Maia reise bort? Det var en overraskelse\\!\u00bb kommenterte jeg. \u00abMen er du sikker p\u00e5 at du av de motstridende f\u00f8lelsene fra den forrige turen om bord i Neptun. Og det slo meg at det var store likheter mellom Pa Salt og kj\u00e6resten min.\n\n## Og det var nettopp det vi ville denne kvelden: komme bort fra kj\u00f8kkenstua der vi har tv\\`n, og der vi altfor ofte synker sammen n\u00e5r kvelden kommer\u2026 og blir der. ja til \u00e5 kjenne etter hva kroppen min trenger, ja til \u00e5 v\u00e6re i aktivitet, ja til \u00e5 pr\u00f8ve nye ting, spise godt, h\u00f8re p\u00e5 musikk, reise, leke med d\u00f8trene mine, v\u00e6re tante.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f044d3e8-abac-4623-b95d-35c6322a574b"}
+{"url": "http://www.rbkweb.no/forum/viewtopic.php?t=1318&postdays=0&postorder=asc&start=50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:59Z", "text": "**Maradona** \nVeteran \n \n\n\n-----\n\nRosenborg b\u00f8r ta vare p\u00e5 talentene som er p\u00e5 sine U-landslag, og Per C. er vel det r\u00e5este midtbane talentet siden Tommy Svindal Larsen, han spillte i sin tid p\u00e5 3 U-landslag i samme sesong. Per har spillt p\u00e5 2 (U18/19.) i \u00e5r. Og jeg synes det er rart at ikke Hallvar Thoresen har funnet plass til han p\u00e5 U21-landslaget, spesielt etter at H\u00e6stad og Grindheim er flyttet opp til A-landslaget. Men det viktigeste for Per og de andre talentene er at de f\u00e5r spille p\u00e5 A-laget til en og hver tid. Men h\u00e5per at RBK tar heim Junior NM cupen.\n\n**Brady** \nVeteran \n \n \nJoined: 07 Jul 2005 \n\n\n-----\n\nHvis PCS ikke er med i U21-troppen som Hallvar Thoresen skal presentere klokken 12 i dag, er det skandale.... Syns egentlig det er merkelig at han ikke har blitt tatt ut tidligere. Det er ikke lenge f\u00f8r han b\u00f8r v\u00e6re fast p\u00e5 A-landslaget. Det vil vel v\u00e6re naturlig \u00e5 la ham f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 den tradisjonelle utenlandsturneen i januar, der proffene ikke er med.\n\nVeteran \n\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Brady wrote:** |\n| Hvis PCS ikke er med i U21-troppen som Hallvar Thoresen skal presentere klokken 12 i dag, er det skandale.... Syns egentlig det er merkelig at han ikke har blitt tatt ut tidligere. Det er ikke lenge f\u00f8r han b\u00f8r v\u00e6re fast p\u00e5 A-landslaget. Det vil vel v\u00e6re naturlig \u00e5 la ham f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 den tradisjonelle utenlandsturneen i januar, der proffene ikke er med. |\n\n \n \nHehe, slapp av folkens. La gutten f\u00e5 ta ett og ett skritt da. Det er nok overganger som det er mellom CL og junior semi. U21 hadde v\u00e6rt kurrant siden thoresen ettersp\u00f8r holdninger, men A-landslaget er vel litt fjernt enda. (Og jeg h\u00e5per han og andre rbk'ere aldri havner der) \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \nProfesjonell revolusjon\u00e6r \n \n\"Hans Hipp som happ uttalelse er jo en katastrofalt d\u00e5rlig beskrivelse av fakta, som skaper inntrykk av manglende strategi og kunnskapsl\u00f8shet. \"\n\n**2mas** \nSjef \n| ------------------------------- |\n| **Recon wrote:** |\n| Savner hele U21-uttaket, 2mas\\! |\n\nEr ikke 2mas, men her er det : \n \n-----\n\nPCS er jo det store unntaket n\u00e5r det gjelder tr\u00f8nders talentutvikling. Hvor er alle de andre talentene fra Midt-Norge ? \n**Brady** \nVeteran \n \n \n\n\n-----\n\n| |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Litjeggen wrote:** |\n| PCS er jo det store unntaket n\u00e5r det gjelder tr\u00f8nders talentutvikling. Hvor er alle de andre talentene fra Midt-Norge ? |\n\n \nDe fins nok, men f\u00e5r jo ikke vist seg frem. Skal de komme med p\u00e5 U21-landslaget m\u00e5 de spille jevnlig i Tippeligaen eller 1. divisjon. I Tr\u00f8ndelag er det kun RBK som er p\u00e5 det niv\u00e5et, og der er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 spilletid for talentene.\n\n| **Litjeggen wrote:** |\n| PCS er jo det store unntaket n\u00e5r det gjelder tr\u00f8nders talentutvikling. Hvor er alle de andre talentene fra Midt-Norge ? |\n\n \nDe kommer nok. Tettey og Jamtfall er neste p\u00e5 U-21 landslaget\\!\n\nGrattis Per. Du er den f\u00f8rste siden Svindal Larsen som er p\u00e5 3 U-landslag i en og samme sesong. Ikke v\u00e6rst..\nJoined: 05 Jun 2005 \n-----\n\n186 er vel akkurat passe syns jeg, men han er for tynn og skr\u00f8pelig. Det b\u00f8r han gj\u00f8re noe med. H\u00f8yden akn han vel ikke p\u00e5virke noe s\u00e6rlig?\n\n\n\n-----\n\nDet er ogs\u00e5 litt av problemet. Han blir nektet \u00e5 trene skikkelig styrke mens han vokser slik, for det kan v\u00e6re veldig skadelig. Ja, h\u00f8yden blir som den blir. Jeg tror den kan gj\u00f8re han godt.\n\n**ballaballaballa** \nVeteran \n \n\n\n-----\n\nTror ikke det spiller noen rolle om PCS er litt spinkel n\u00e5, se bare p\u00e5 Ronaldos fysiske utvikling i United. Var endel kg muskler som kom p\u00e5 il\u00f8pet av f\u00f8rste \u00e5ret der, s\u00e5 skal nok g\u00e5 greit for PCS ogs\u00e5 n\u00e5r han kan starte skikkelig trening neste vinter.\n\n\\- Men om du skulle velge deg en klubb \u00e5 spille for i utlandet? \n \n| \\- Det skal jeg ikke, men hvis - s\u00e5 hadde det kanskje blitt Barcelona. |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19122d49-91e5-45d4-bb55-e49d7750ef4e"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/68170", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:41Z", "text": "# Driftstekniker bygg Narvik\n\n\n\n## Adecco\n\n**Adecc**o er verdens st\u00f8rste akt\u00f8r innen bemanning. I Norge er vi ledende med mer enn 70 kontorer og avdelinger, som hver dag formidler jobb til over 8.000 personer. Vi tilbyr midlertidige og faste stillinger i norsk n\u00e6ringsliv og offentlig sektor. Vi har ogs\u00e5 spisskompetanse p\u00e5 rekruttering av ledere og spesialister til faste stillinger, outsourcing og r\u00e5dgivning i omstillingsprosesser\n\n**Firma:** Adecco \n**Fylke:** Nordland \n**S\u00f8knadsfrist:** Snarest \n\n**Beskrivelse**\n\nFor kunde (stor offentlig akt\u00f8r) s\u00f8ker vi driftstekniker eiendom (vikariat). Arbeidsted Narvik.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\nDrift og vedlikehold av bygninger, tekniske anlegg og utomhusanlegg, samt systematisering av dokumentasjon og rutiner i henhold til eiendommens internkontrollsystemer\n\nL\u00f8pende kontakt med leietaker/bruker\n\n\u00a0\n\n**Kvalifikasjoner**\n\nFortrinnsvis fagbrev innenfor VVS, byggtekniske fag, eller teknisk fagskole\n\nAllsidig relevant erfaring innen drift og vedlikehold av bygninger og tekniske anlegg\n\nGod kunnskap om data som arbeidsverkt\u00f8y\n\n\u00a0\nEgenskaper\n\nSystematisk, kvalitets- og ansvarbevisst holdning i utf\u00f8relsen av arbeidet\n\nSelvstendig og initiativrik\n\nGode samarbeids- og kommunikasjonsevner\n\nServiceinnstilt og pliktoppfyllende\n\nEndrings- og l\u00e6revillig og liker utfordringer\n\nGod muntlig og skriftlig framstillingsevne\n\n\u00a0\nDersom dette er av intresse, ta kontakt med Adecco Norge AS avd. Harstad v/Torbj\u00f8rn Larssen (77 00 05 90\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232d5fd2-5830-4d9c-82ff-8b6a4eaca9d6"}
+{"url": "http://nordiskesommernetter.no/index.php?articleid=204&expand=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:26Z", "text": "# Finalistene fra Universitets Auditionkonsert torsdag 10.4 kl 20:00 - Sigurd K\u00f8hns Hus, Universitetet i Agder, er n\u00e5 klare\n\n***Resultatet fra juryen:***\n\nDisse g\u00e5r videre til Universitets festkonsert fra rytmisk:\n\n\u00a0\n****\n\n**Brontupisto**\n\nBandet gir oss fengende l\u00e5ter med en r\u00f8ff og s\u00e6regen stilblanding av country, rock og soul elementer.\u00a0\n\n**Ask**\n\nTrio med originalitet og s\u00e6rpreg, der stemmebruk og arrangementer gir en vakker helhet.\n\n\u00a0\n\n**Uro**\n\nUro er et instrumentalt bluegrass innspirert ensemble med et modent klanglig og dynamisk uttrykk.\u00a0\n\n\u00a0\nDisse g\u00e5r videre til Universitets festkonsert fra klassisk:\n\n****\n\n**Martin Bruland** \nGir en teknisk solid framf\u00f8ring av et krevende stykke, med overlegen kontroll over klang og dynamikk. \n \n**Tamara og Tigran** \nRytmisk og fengende Armensk Rhapsody, med et glitrende og gnistrende samspill\\! \n \n****\n\n**Thale J\u00f8rstad** \nSuggererende og fengende spanske rytmer med et troverdig uttrykk\\!\n\nAudtion konserten ble en herlig\u00a0opplevelse med str\u00e5lende talenter som virkelig fikk vist fram sitt store talent.\u00a0\n\nS\u00f8rlandske Sommernetter\u00a0er takknemlig\u00a0i \u00e5 kunne\u00a0bidra til\u00a0gode opplevelser med disse studentene som vi vet er av ypperste klasse. UiA har i sin undervisning integrert UiA Auditionkonserten. \n\nUt\u00f8vere fra Rytmisk og fra Klassisk konkurrerte om \u00e5 bli kandidater til UiA Festkonserten 8.mai.\u00a0\n\nJuryen bestod av Birte Myrstad\u00a0og Rolf Kristensen.\u00a0\n\nAudition konserten ble gjennomf\u00f8rt i Sigurd K\u00f8hns hus p\u00e5 UiA 10.april 2014 kl 20:00 til 22:00 \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb84b2b4-8bd9-439c-a6a3-d8faa05f6e1b"}
+{"url": "https://bortebest.no/kulturkjerringer-i-varmland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:39Z", "text": "# Kulturkjerringer i V\u00e4rmland\n\n av Tone Solberg \n\n\n\nG\u00f6ran Tunstr\u00f6ms betagende roman Ber\u00f8mte menn som har v\u00e6rt i Sunne kom ut i 1999. En del av kjerringenes kulturtokt i V\u00e4rmland var \u00e5 f\u00f8lge i deres fotspor.\n\nDen oppdiktede historien om mennene som gjestet det lille tettstedet i sundet mellom sj\u00f8ene Mellanfryken og \u00d6vre Fryken, er en vemodig, men ogs\u00e5 ellevilt burlesk fortelling som markerer et av h\u00f8ydepunktene i Tunstr\u00f6ms forfatterskap.\n\nMed sitt gjennombrudd, *Juleoratoriet*, hadde han grundig plassert vesle Sunne p\u00e5 det litter\u00e6re Norden-kartet. Etter en altfor tidlig d\u00f8d i 2000, bare 62 \u00e5r gammel, har Tunstr\u00f6m hvilt under h\u00f8ye l\u00f8vtr\u00e6r p\u00e5 staselig Sunne kirkeg\u00e5rd. Her vokste han opp som prestes\u00f8nn, og \u00f8nsket \u00e5 bli f\u00f8rt tilbake da det skr\u00f8pelige hjertet sviktet.\n\n\n\nMen selv om gjenlesningen av *Ber\u00f8mte menn som har v\u00e6rt i Sunne* var frydefull nok, var det f\u00f8rst og fremst en meget ber\u00f8mt dame som stod p\u00e5 leseklubbens og \u00a0kulturkjerringenes pensum gjennom vinteren.\n\nI en \u00e5rrekke har konseptet v\u00e6rt \u00e5 lese litteratur og historie fra et valgt land \u2013 og s\u00e5 reise dit. Dette \u00e5ret ble vi enige om \u00e5 hive oss p\u00e5 kortreist-b\u00f8lgen, og valgte oss V\u00e4rmland og Selma Lagerl\u00f6f. Vi lot oss b\u00e5de forf\u00f8re, og imponere, av den vitale fortellerkraften i r\u00f8verhistorier som *G\u00f6sta Berlings Saga* og *Keiseren av Portugallien.*\n\n### Den store Selma\n\nAt *Jerusalem*, historien om den dypt religi\u00f8se sekten fra Dalarne som dro til det hellige land, ble i dr\u00f8yeste laget, var forlengst glemt da vi slo oss ned for litt \u00abfika\u00bb p\u00e5 kaf\u00e9en p\u00e5 M\u00e5rbacka. Glemt var ogs\u00e5 den noe ensomme bilturen gjennom de uendelige grenseskogenes h\u00f8ye granlegger.\n\nN\u00e5 befant vi oss midt ute p\u00e5 V\u00e4rmlands sk\u00f6na bondeland med r\u00f8dmalte torp og prestekrager langs veiene. Vinduskarmene i kaf\u00e9en ga derimot rom til de mattrosa pelargoniene vi andre kaller \u00abdronning Ingrid\u00bb, men som p\u00e5 svensk er \u00abM\u00e5rbackapelargonier\u00bb. Truende regnskyer gjorde det ikke mulig \u00e5 innta m\u00e5ltidet under lindetr\u00e6rne i den hyggelige hagen.\n\nM\u00e5rbacka er g\u00e5rden hvor Selma Lagerl\u00f8f ble f\u00f8dt og bodde gjennom hele barndommen. Hun tok det sv\u00e6rt tungt da g\u00e5rden i 1890 m\u00e5tte selges, og bestemte seg for \u00e5 kj\u00f8pe den tilbake. Det var ambisis\u00f8st p\u00e5 en l\u00e6rerinnel\u00f8nn, men skrivingen kastet etter hvert godt av seg. I 1908 kj\u00f8pte hun barndomshjemmet for royaltypenger.\n\n\n\nDa var Selma selv 50 \u00e5r gammel. \u00c5ret etter mottok hun b\u00e5de som f\u00f8rste svenske \u2013 og f\u00f8rste kvinne \u2013 Nobels litteraturpris. Det finansierte resten av g\u00e5rden hvor hun i \u00e5rene som fulgte ogs\u00e5 hadde overoppsynet med driften.\n\nSelma bestemte i sitt testamente at M\u00e5rbacka etter hennes d\u00f8d skulle tilh\u00f8re en stiftelse og \u00e5pnes for offentligheten. Den f\u00f8rste omvisningen ble arrangert allerede i 1942, bare to \u00e5r etter at hun d\u00f8de. Frem til i dag har mer enn 5 millioner bes\u00f8kende betalt for \u00e5 bli vist om i den praktfulle herreg\u00e5rden, h\u00f8re historien om en av Sveriges st\u00f8rste forfattere \u2013 og handle stiklinger av rosa pelargonier i suvenirbutikken.\n\n### Mangfoldige Lerin\n\nKulturkjerringer er ikke bare opptatt av litteratur. De har ogs\u00e5 \u00f8re for musikk og blikk for kunst. De f\u00f8rste timene av dag to p\u00e5 kulturtoktet var satt av til Sandgrund: Lars Lerins permanente kunsthall i den urbane indrefil\u00e9ten av l\u00e4nshovedstaden Karlstad (sandgrund.org).\n\nIkke bare regnes Lerin som en av Nordens fremste akvarellmalere, han er ogs\u00e5 en av de mest produktive. Og for ikke \u00e5 si popul\u00e6re. Gjennom sine TV-opptredener har han virkelig \u00abtatt ruta\u00bb. For tiden er han Sveriges mest folkekj\u00e6re kunstner.\n\n\n\nAlt dette bar tilstr\u00f8mningen til Sandgrund denne formiddagen preg av. Mens de fem norske kulturkjerringene opplevde seg ganske alene i duskregnet p\u00e5 M\u00e5rbacka dagen f\u00f8r, kveilet det seg en liten k\u00f8 foran kunsthallen ved \u00e5pningstid.\n\nVi hadde ikke v\u00e6rt der lenge f\u00f8r de lyse salene var ganske fulle av bes\u00f8kende. Minst 80 prosent av dem var hunkj\u00f8nn, og de norske kulturkjerringene p\u00e5 60 pluss verken senket eller hevet gjennomsnittsalderen.\n\nDa Lars Lerin skj\u00f8nte at han m\u00e5tte flytte sin permanente utstilling fra en m\u00f8lle p\u00e5 f\u00f8destedet Munkfors til mer romslige lokaler, fikk han mange tilbud og forslag.\n\nDet perfekte lokalet fant han imidlertid i det forhenv\u00e6rende dansepalasset Sandgrund. Her hvor et begeistret publikum for noen ti\u00e5r siden vrikket takten til svensktopp-svisker med Sven Ingvars og Lasse Stefans, m\u00f8ter vi i dag mangfoldet i Lerins univers.\n\nP\u00e5 veggene henger velkjente motiver fra hans mange \u00e5r i Lofoten. Andre formidler inntrykk fra hans mange og inng\u00e5ende reiser til fremmede kultur, mens et betydelig antall speiler hans tette forhold til naturen. Lerins produksjon er i det hele tatt s\u00e5 stor at to tredjedeler av den den permanente utstillingen byttes jevnlig.\n\nUtenfor kaffebaren smiler Karlstad-sola like blidt som i Sven Ingvars vise om den s\u00f8te fr\u00f8ken fra Fryken. Det blinker i vannspeilet der Klar\u00e4lven flyter langsomt p\u00e5 sin vei til V\u00e4nern og kulturkjerringene drikker kaffe ved et utebord.\n\n### Elsket dikter\n\nEt par timer senere og noen f\u00e5 kilometer \u00f8stover p\u00e5 E18 befant vi oss p\u00e5 nytt i malerisk V\u00e4rmlandsidyll. Denne gangen var det ikke Selma, men Gustaf som var trekkplasteret. I 1860 ble Gustaf Fr\u00f6ding f\u00f8dt p\u00e5 Alsters Herrg\u00e5rd, som n\u00e5 fremst\u00e5r som minneg\u00e5rd over nasjonalpoeten.\n\nMed utsikt til V\u00e4nern spiste vi sen utelunsj og nynnet p\u00e5 strofen som hadde festet seg fra ungdommen, og sannsynligvis takket v\u00e6re Sven Ingvars hitl\u00e5t:\n\n*Det var dans borti v\u00e4gen p\u00e5 l\u00f8rdagsnatten,*\n\n*\u00f6ver nejden gikk l\u00e5ten av spelet og skratten,*\n\n*det var tjoh\\! det var hopp\\! det var hej\\!*\n\nS\u00e5 kj\u00f8pte vi b\u00e5de en biografi og en diktsamling i g\u00e5rdsbutikken, og skal definitivt l\u00e6re mer\u00a0 om den av v\u00e5rt broderfolk h\u00f8yt elskede poet, polemiker og svirebror Gustaf Fr\u00f6ding. At 200\u00a0000 mennesker samlet seg i gatene i Stockholm for \u00e5 hilse gravf\u00f8lget i 1911,\u00a0 sier i hvert fall sitt om det inntrykket hans diktning gjorde p\u00e5 samtiden. Kulturkjerringene f\u00e5r gj\u00f8re seg opp en mening i l\u00f8pet av h\u00f8sten.\n\n\u00a0\n\n\n### Sov og spis i Karlstad\n\nSelv om Sunne har huset b\u00e5de ber\u00f8mte kvinner og menn, er det ikke noe sted for kulturkjerringer verken \u00e5 henge p\u00e5 kveldene eller overnatte. Elite Stadshotellet i Karlstad (elite.se) ligger rett ved elva og i to-tre minutters gange fra det store torget. Hotellet har rause rom, gode senger, kul bar og en av byens triveligste uteserveringer.\n\nBar\u00f3n (baronkarlstad.se) holder til i et forhenv\u00e6rende banklokale p\u00e5 torget og er en av de bedre tapasrestauranter vi har bes\u00f8kt utenfor Spania. Rikt utvalg av klassiske tapasretter og noen med litt svensk vri. Godt vinkart og greie priser.\n\n\n\n\n\nTone Solberg\n\n**Oppdragsgivere:** Leverer til et bredt spekter av magasiner og aviser \u2013 som Tara, Norsk Ukeblad, Hjemmet, Kamille, Dagbladet og Aftenposten.\n\n **Favorittsted:** San Sebasti\u00e1n er nok byen jeg helst vender tilbake til.\n\n **Beste reiseminne:** Er sv\u00e6rt glad for at jeg fikk oppleve syriske byer som Damaskus, Homs og Aleppo f\u00f8r s\u00e5 mye ble \u00f8delagt av den grusomme borgerkrigen.\n\n **Verste reiseminne:** Da min (voksne) s\u00f8nn ble ranet i Havana. Vi tilbrakte en hel dag p\u00e5 ulike politistasjoner uten \u00e5 f\u00e5 anmeldt noe som helst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b7359b-8d14-412a-a037-445ba46849ed"}
+{"url": "http://xpartner.no/a3-multifunksjonell/altalink-c8030-c8035-c8045-c8055-c8070/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:08Z", "text": "# AltaLink C8030 / C8035 / C8045 / C8055 / C8070\n\n### Xerox\u00ae AltaLink\u00ae C8030 / C8035 / C8045 / C8055 / C8070\n\n##### 10-tommers mobil-lignende brukergrensesnitt \nKaftig og skalerbar for enkle til de mest krevende kontorapplikasjoner\n\n**Anbefalt m\u00e5nedlig utskriftsvolum:** \nOpptil 40 000 sider per m\u00e5ned \n**Farger:** opptil 30 / 35 / 45 / 50 / 70 spm \n**Sort:** opptil 30 / 35 / 45 / 55 / 70 spm \n**Standard papirkapasitet:** 2.180 ark \n**Maksimal papirkapasitet:** 5.140 ark\n\n\n\n### Produktet er en videreutvikling av den driftssikre og solide 78xx serien.\n\n> Xerox\u00ae ConnectKey\u00ae-teknologiaktivert smart arbeidsplassassistent \n> Multifunksjonsskriver med farge og st\u00f8tte for Tabloid/A3. \n> Kopi, utskrift, skann, faks, e-post, innebygd mobil tilkobling.\n\nProduktet er plassert i det \u00f8vre kontormilj\u00f8 segmentet og leveres med fem hastighetsomr\u00e5der. Produktet er en videreutvikling av den driftssikre og solid 78xx serien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d169dbd-42a8-4187-8bc1-ab9f1bddc4f8"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Selvutvikling/Tenke,-fort-og-langsomt2/I9788253036465", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:09Z", "text": "Hvorfor gj\u00f8r vi feil? Og hvorfor i all verden fortsetter vi \u00e5 gj\u00f8re de samme feilene gang p\u00e5 gang? Vi tenker i ett av to systemer ? enten raskt, intuitivt og f\u00f8lelsesdrevet, eller langsomt, rasjonelt og logisk. Begge systemene er n\u00f8dvendige, og begge har sine svakheter. Gjennom \u00e5 forst\u00e5 de to \u2026 LES MER systemene, og hvordan de kan balanseres og virke sammen, skj\u00f8nner vi mer av oss selv og hverandre ? og samtidig l\u00e6rer vi hvordan vi selv kan ta bedre avgj\u00f8relser, personlig og \u00f8konomisk. Tenke, fort og langsomt forklarer oss hvordan vi tenker og tar beslutninger, gjerne stikk i strid med vedtatte psykologiske og \u00f8konomiske sannheter. Ukonvensjonell og utradisjonell, overraskende og overbevisende ? boken vil endre hvordan du tenker om \u00e5 tenke for alltid LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Hvorfor gj\u00f8r vi feil? Og hvorfor i all verden fortsetter vi \u00e5 gj\u00f8re de samme feilene gang p\u00e5 gang? Vi tenker i ett av to systemer ? enten raskt, intuitivt og f\u00f8lelsesdrevet, eller langsomt, rasjonelt og logisk. Begge systemene er n\u00f8dvendige, og begge har sine svakheter. Gjennom \u00e5 forst\u00e5 de to systemene, og hvordan de kan balanseres og virke sammen, skj\u00f8nner vi mer av oss selv og hverandre ? og samtidig l\u00e6rer vi hvordan vi selv kan ta bedre avgj\u00f8relser, personlig og \u00f8konomisk. Tenke, fort og langsomt forklarer oss hvordan vi tenker og tar beslutninger, gjerne stikk i strid med vedtatte psykologiske og \u00f8konomiske sannheter. Ukonvensjonell og utradisjonell, overraskende og overbevisende ? boken vil endre hvordan du tenker om \u00e5 tenke for alltid \n\nEmner: Tenkning Ledelse Selvutvikling\n\n\nThinking, fast and slow Daniel Kahneman\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b81b76-d0cd-4989-a6c7-f7b1706c8277"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2011/6/tre-nye-poeng-mot-lillehammer-2.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:46Z", "text": "## Tre nye poeng mot Lillehammer 2\n\n\n\nP\u00e5 en dag der damelaget kollektivt sett ikke f\u00e5r fram det helt store spillet, vinner de til slutt komfortabelt 4 - 0 over Lillehammer 2.\n\nDet var Lillehammer som kom best i gang og vi virket ikke helt klare for oppgaven. I l\u00f8pet av de 5 f\u00f8rste minuttene skaper derfor Lillehammer to gode m\u00e5lsjanser, men Gro i m\u00e5l holder oss inne i kampen med to gode redninger. En kan derfor si at det var litt mot spillets gang at vi tok ledelsen 1-0\u00a0etter 8. minutt og \u00f8kte til 2-0 etter 25 minutter. To gode angrep og to m\u00e5l signert May Liss.\n\n2\\. omgang starter ogs\u00e5 med et lite press fra Lillehammer, men i denne omgangen er vi mere p\u00e5 fra start og slipper ikke Lillehammer til sjanser som i 1. omgang. To nye m\u00e5l av Anita i det 80. og 85. minutt, gj\u00f8r at vi vinner komfortabelt til slutt.\n\nVi er\u00a0ikke helt forn\u00f8yd med prestasjonen denne dagen, tross seier.\u00a0I et trykkende v\u00e6r med h\u00f8y luftfunktig p\u00e5 uvant underlag, \u00a0fikk vi som lag aldri det tr\u00f8kket i spillet som vi vet vi kan ha.\n\nLillehammer 2 - Valdres FK: 0-4 (0-2) \n8.6.2011, 19:30 ( Stampesletta gress)\n\nM\u00e5l: 0-1 (8): May Liss, 0-2 (25) May Liss, 0-3 (80) Anita og 0-4 (85) Anita\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25750259-484e-4cbe-8f24-289d323c38f5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/her-er-smartballen/66133438", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:40Z", "text": "# Her er smartballen\n\nSender melding til dommeren.\n\n15\\. september 2005 kl. 12.19\n\n(Dagbladet.no): Her er ballen som varsler dommeren. Fifa presenterte i dag \u00absmartballen\u00bb som skal testes ut i U17-VM i Peru fra og med i morgen.\n\n**Den ser ut som en helt vanlig fotball, men under l\u00e6ret sitter en mikrochip p\u00e5 15 mm som sender ut radiosignaler.**\n\nInn i dommerens klokke straks ballen bryter m\u00e5llinja.\n\n**- Dommeren bestemmer, han er fortsatt sjefen p\u00e5 banen. Dette er et hjelpemiddel for dommeren, sier Fifa-pamp Urs Linsi til Reuters.**\n\n12 antenner plasseres rundt p\u00e5 banen. De\u00a0formidler et signal til dommerklokka med et enkelt budskap: M\u00e5l. Scoringsmeldingene lagres med klokkeslett i uret.\n\nFifa h\u00e5per smartballen best\u00e5r testen i Peru.\u00a0Radiokula skal ogs\u00e5 kunne fastsl\u00e5 om ballen har v\u00e6rt ute til corner eller innkast.\n\n**- Det er ikke sikkert at det kommer en situasjon der det er tvil. Det kan skje, og i s\u00e5 fall skal vi arrangere en turnering der teknologien testes, sier Fifa-president Sepp Blatter.**\n\nSmartballen kan bli brukt i VM i Tyskland neste sommer, dersom Peru-eksperimentet er vellykket.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9385718b-dd16-48b5-ae50-133ce2dcb825"}
+{"url": "http://free2play.blogg.no/1484753561_600_spill_til_nettbre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:43Z", "text": "## 600 spill til Nettbrett\n\n - 18.01.2017 kl.16:53 i Blogg\nSpill du kan spille i nettleser alle sammen, og uten nedlasting. Spilles selvsagt ogs\u013a p\u013a PC og mobil.\u00a0\n\n \n \nJa, da er vi i gang igjen med \u013a legge ut nye spill, og skrive om det p\u013a bloggen. Siden det har v\u0107rt pause en stund, b\u013ade med \u013a legge ut spill og \u013a blogge om det, la jeg like godt ut 20 nye spill idag p\u013a Tabletspill.no\u00a0. La meg friste deg til \u013a pr\u0159ve noen av spillene \\!\\! \nBildene over er fra spillet Endless Truck, og er et spill som du styrer meget enkelt fra alle enheter. Du skal kj\u0159re s\u013a langt du klarer s\u013a lenge du ikke krasjer, eller g\u013ar tom for bensin. Bensin plukker du opp etter hvert. Gj\u0159r kule stunts i lufta, plukk opp penger og se hvor langt du kommer. Pengene bruker du til \u013a oppgradere Trucken din.\u00a0\n\nF\u0159r jeg tar flere nye spill, har dere forresten oppdaget at Patent-tiden p\u013a Flappy Bird har g\u013att ut ? N\u013a finner du nemlig hundrevis som tilbyr Flappy Bird App\\`en igjen i Appstore. Litt synd, da jeg har spart p\u013a den opprinnelige utgivelsen. Men - visste du at slike sm\u013aspill som man installerer og har p\u013a mobiltelefonen selvsagt ogs\u013a er tilgjengelig for spill direkte i nettleseren ?\u00a0\n\nFlappy Bird har v\u0107rt p\u013a Tabletspill lenge :) Bare pr\u0159v\\! Du kan ogs\u013a spille en Multiplayer versjon, haha - litt kaotisk n\u013ar mange spiller samtidig - men s\u013a g\u0159y som Flappy Bird kan bli. Vi m\u013a vel egentlig innr\u0159mme at akkurat det spillet er mer irriterende enn bra eller ?\u00a0\n\nDet samme gjelder Stack Tower. Uhyre popul\u0107rt \u013a laste ned - men kan ogs\u013a spilles direkte. Bare pr\u0159v \\!\n\n \n \nMens vi er inne p\u013a \"Landeplager\" - Alle har vel pr\u0159vd \u013a flippe en flaske s\u013a den st\u013ar ? I alle fall er det standard i garderoben f\u0159r gutta skal ut og spille fotball.\u00a0\n\nHer kan du trene deg p\u013a det i spillet Bottle Flip Challenge \\!\\!\n\n \n \n\u00a0\nMen tilbake til de litt bedre spillene (etter min mening da :) Bowling er et greit spill \u013a kose seg med p\u013a et Nettbrett eller p\u013a en mobil. I denne utgaven er det veldig lett \u013a f\u013a til et kast slik som du \u0159nsker det, og dermed muligheten for \u013a f\u013a en god score. Du m\u013a selvsagt v\u0107re konsentrert og kunne litt om bowling f\u0159r du klarer \u013a maxe ut scoren, men veldig artig tidsfordriv.\u00a0\n\n \n \nEt av de spillene det er aller enklest \u013a slappe av med p\u013a Nettbrett eller Mobil er en god gammeldags kabal. Hele 3 nye kabaler er lagt ut i dag, med bl.a klassikeren Yukon. De med mobiler m\u013a klikke p\u013a bildet som kommer opp av kabalen for \u013a starte spillet.\u00a0\n\n\n\nGamle - Gode - Klassikere - det er de spillene jeg liker best. Da kommer man vel vanskelig unna Tetris \\! Her er en flott versjon. Du kan spille b\u013ade baner og maraton (uendelig med andre ord - om du er god :).\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0\nDet var noen av de nye spillene. Sjekk ut alle n\u013a p\u013a Tabletspill \\!\\! \n(Mitt favorittspill av de nye er Pixocross \\! Enda bedre enn Sudoku\\!\\! Kommer eget innlegg om spillet senere.)\u00a0 \nMed de nye spillene som er lagt ut i dag - finner du n\u013a MER en 600 spill - som alle spilles uten nedlasting b\u013ade p\u013a PC, Nettbrett og Mobil \n \n\u00a0\n\n\n#### Znippen.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7010214-effb-48d7-b38d-b6a38b710d3f"}
+{"url": "http://r3tards.blogg.no/1332708524_dagens_outfit_250312.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:34Z", "text": "dagens outfit 250312\n\n25.mar.2012, 22:48 \u00b7 5 kommentarer\n \ncardigan CUBUS // body BIKBOK // shorts (?) // str\u00f8mpebukse (?) // sko CONVERSE (fake) // klokke MANGO //\n\nIdag har vert eg ute ilag me Hanne Martine, Malin, Jens Petter og Thomas, var skikkelig morsomt\\! :-) Va som gamle dager, kooos\u2665 Vi gjekk litt rundt om i Stryn sentrum og s\u00e5 gjekk vi p\u00e5 Napoli litt seinare, og d\u00e5 kom Mehmood og joina oss :-p Har rett og slett vert ein supeer dag\\! ^^\n\n\n\nhahah, ikkje sp\u00f8rr ;-p\n\n\u00a0\n**- Ka har du gjort idag?**\n\n** \n \n**Postet av: Ingvild - Foto & hverdagsblogg\\!**\n\nfint\n\n25.mar.2012, 22:52 \n*URL: http://iaa1996.blogg.no/*\n\n**Postet av: aaland98**\n\nFin outfit :)\n\nfint :D\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "30b7c868-d1b0-4e4e-a4e6-2d72045ab2aa"}
+{"url": "https://mypapermill.com/2011/12/13/hvitt-bryllupskort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:11Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n\n# Hvitt bryllupskort\n\n\n\nForrige ukes oppgave p\u00e5 scrapping.no var \u00e5 lage kort i hvitt p\u00e5 hvitt.. Noe s\u00f8lv/gr\u00e5tt var lov, glass var ogs\u00e5 lov, og etterhvert ble det lettet litt p\u00e5 kriteriene slik at innslag av sort ogs\u00e5 var lov, men hovedinntrykket av kortet skulle v\u00e6re hvitt. De siste reglene som kom syns jeg ble litt forvirrende, s\u00e5 n\u00e5r jeg lagde mine to kort (i ekte Yasmine-stil) var det ene kun i hvitt, og det andre var i hvitt og s\u00f8lv. Her kommer \"s\u00f8lvkortet\", som jeg IKKE leverte.\n\n\n\nHar begynt \u00e5 lage kort som er mistenkelig ulikt meg og min stil. Dette er veldig rent og enkelt. Bortsett fra hvit glatt kartong er det kun brukt stempler fra Stempelglede embosset med s\u00f8lv, gr\u00e5 tekst printet ut fra PCen og hvite halvperler.\n\n\n\nInnsidene er ogs\u00e5 veldig enkle. Teksten er ogs\u00e5 printet ut fra PCen, det lille hjertet har jeg laget i Photoshop. P\u00e5 h\u00f8yresiden er det god plass til \u00e5 skrive personlig hilsen.\n\n\n\nBaksiden er like enkel som resten. Hvite halvperler og nok et stempel fra Stempelglede embosset med s\u00f8lv. Har klart \u00e5 lage dette kortet i superfart, brukte under 5 timer fra start til m\u00e5l, og n\u00e5r det er snakk verdensmester i sneglescrapping er jo det superraskt\\!\\!\n\n**Stempelglede\n\n## One thought on \"Hvitt bryllupskort\"\n\n1. **Yasmine** says:\n \n December 13, 2011 at 8:30 pm\n \n Dette var et nydelig kort \ud83d\ude42 \n Virkelig elegant, du er blitt r\u00e5flink til \u00e5 pr\u00f8ve andre stiler/teknikker siden f\u00f8rste gang jeg la merke til kortene dine.\n \nMy last Mo Manning Christmas card for 2018, featuring the gorgeous Sharing a Song image colored in no lines. \\#christmascard \\#mosdigitalpencil \\#momanning \\#sharingasong \\#majadesign \\#joyouswinterdays \\#gokreate \\#mftstamps \\#craftemotions \\#kortoggodthobby \\#norskstempelblad \\#craftymoly \\#rangerink \\#papertreyink \\#bluechristmas \\#handmade \\#papercraft \\#cardmaking \\#becausepaperworkisfun \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#h\u00e5ndlaget \\#etttrykk \\#kortlaging \\#papirhobby \\#huldradesignstudio \\#nolinecoloring \\#copic \\#ilovemycopics \\#bl\u00e5jul \\#julekort\n\nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2611fac-e447-4f9b-84cb-d209a677e904"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/flere-tonn-laks-havnet-i-veibanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:59Z", "text": "# Flere tonn laks havnet i veibanen\n\n\n\n**En semitrailer med 19 tonn laks fra eksportselskapet Norwell veltet i helgen p\u00e5 Voss.**\n\nAv Therese Soltveit\n\nLike etter klokken 2200 fredag kveld fikk politiet melding om et trafikkuhell p\u00e5 E16 i Stalheimstunnelen i Voss kommune, melder BA.\n\nDe skriver at en semitrailer lastet med 19 tonn fersk laks hadde truffet tunnelmunningen og mistet deler av lasten utover veibanen.\n\n\\- Anslagsvis tre-fire tonn laks havnet i veibanen. Det l\u00e5 fisk fra tunnelmunningen og cirka 300 meter innover i tunnelen, opplyser Voss brannvern til BA.\n\nHele veien ble stengt etter hendelsen, men cirka en time senere ble det \u00e5pnet for manuell dirigering fordi ett felt var ryddet.\n\n\n\n## \\- M\u00e5 gj\u00f8re det beste ut av situasjonen\n\nIngrid Kassen, daglig leder i Norwell bekrefter at det var deres fisk som var lastet om bord p\u00e5 traileren.\n\n\\- Vi har god forsikring p\u00e5 slike saker, s\u00e5 dette er en grei forskringssak. For oss er det n\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av situasjonen, forteller hun.\n\nKassen p\u00e5peker at det var flinke folk p\u00e5 stedet som ryddet opp og tok vare p\u00e5 det som gikk ann \u00e5 redde av lasten. \u00a0\n\n\\- Dette er blitt h\u00e5ndtert p\u00e5 en god m\u00e5te, sier Kassen, som p\u00e5peker at eksportsselskapet n\u00e5 vil g\u00e5 gjennom detaljene for hendelsen p\u00e5 morgenkvisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca0d295f-c3a4-421e-8024-6ac86a8a5893"}
+{"url": "https://motivere.no/hvordan-bli-sosial-og-utadvendt-person/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:17Z", "text": "\n\n# Hvordan bli sosial og utadvendt person\n\nDu \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re mer sosial med andre. Du beundrer alle de utg\u00e5ende mennesker som synes \u00e5 f\u00e5 all oppmerksomheten de m\u00e5tte \u00f8nske. Men du er ikke som dem. Du liker ikke sosiale m\u00f8ter og faktisk har unng\u00e5tt og deltatt p\u00e5 slike sammenkomster med vilje. \nDu er \u00e5penbart ikke forn\u00f8yd med din n\u00e5v\u00e6rende tilstand. Det er derfor du vil endre og v\u00e6re forskjellig fra hva du er n\u00e5. Selv om du anerkjenner behovet for endring, vil du at det skal skje umiddelbart. Dessverre er det ingen magiske triks for \u00e5 gj\u00f8re deg om til en sosial og utadvendt person. Endringen tar tid og innerst inne vet du dette ogs\u00e5.\n\n**Forst\u00e5 tidskravet**\n\nDitt \u00f8nske om en endring er ikke i samsvar med dine handlinger. Med andre ord, du vil gj\u00f8re endringen, men du \u00f8nsker ikke \u00e5 ta det f\u00f8rste skrittet for \u00e5 oppn\u00e5 det. Dessverre er det ingen triks for \u00e5 f\u00e5 endringen til \u00e5 skje uten handling.\n\nEndringen kommer til \u00e5 ta tid. Hvis du gj\u00f8r det fort, vil det mer sannsynligvis mislykkes enn hvis du tar det med gradvise skritt. Siden du vil ha endringen n\u00e5, s\u00e5 vil den gradvise prosessen ikke appellere til deg.\n\n**Ofre din n\u00e5v\u00e6rende komfort**\n\nOg ikke ta handlinger eller ikke \u00f8nske \u00e5 bruke for mye tid p\u00e5 en skikkelig forandring, blir et resultat av frykt for \u00e5 ofre noe. Det betyr at du b\u00f8r gi opp noe for \u00e5 f\u00e5 noe tilbake. Likevel, er dette noe du ikke er villig \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDu vet ogs\u00e5 at du vil m\u00f8te ubehagelige situasjoner for \u00e5 endre deg. P\u00e5 annen side \u00e5 sette deg der ute, \u00e5 v\u00e6re i front av oppmerksomheten er hva du m\u00e5 ofre for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let ditt. En annen ting du m\u00e5 ofre er at du ogs\u00e5 m\u00e5 snakke i sosiale situasjoner selv om du ikke vil.\n\n**Endringen starter n\u00e5**\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 endre deg, m\u00e5 du faktisk gj\u00f8re arbeidet selv. Du kan imidlertid gj\u00f8re ting enklere for deg selv n\u00e5r du f\u00f8lger disse retningslinjene.\n\n\\-Begynner \u00e5 gj\u00f8re den gradvise endringen n\u00e5. Jo mer du utsetter endringsprosessen, jo lenger tid kommer det til \u00e5 ta, og mer frustrert blir du siden du ikke er forn\u00f8yd med deg selv.\n\n\\-Forst\u00e5 at endringen er en lengre prosess for \u00e5 gj\u00f8re den vellykket. Du kan ikke bare knipse med fingrene og v\u00e6re en annen person umiddelbart. Det krever endring over tid og jo raskere du er komfortabel med den ideen, jo mer vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 tolerere feilene du gj\u00f8r.\n\n\\-Til slutt m\u00e5 du begynne \u00e5 handle som den personen du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Jo tidligere du begynner og oppf\u00f8rer deg som det, jo raskere tar du handling.\n\n**F\u00f8lg disse punktene for \u00e5 bli mer sosial og utadvendt person**\n\n**1.** Forst\u00e5 at endringen ikke kan v\u00e6re synlig eller m\u00e5lbar i begynnelsen. N\u00e5r du er villig til \u00e5 akseptere dette, mer sannsynlig er det at du kommer til \u00e5 lykkes.\n\n**2.** Gj\u00f8r gradvise endringer. I stede for \u00e5 gj\u00f8re plutselige og drastiske endringer, bestem deg for \u00e5 gj\u00f8re gradvise i stedet. F.eks. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli mer sosiale i hverdagen, begynn \u00e5 si \u00abHei\u00bb til en person som du treffer ofte men ikke snakker med. Etterhvert sp\u00f8r du hvordan han / hun har det.\n\n**3.** Sett pris p\u00e5 de sm\u00e5 seirene. F\u00f8l takknemlig for den fremgangen du har gjort s\u00e5 langt. Selv om det er en liten seier sett pris p\u00e5 det likevel.\n\n**4.** Ha en st\u00f8ttegruppe. S\u00f8rg for at dine venner eller familie er med deg p\u00e5 reisen din. Ha noen \u00e5 snakke med og et publikum til \u00e5 dele din fremgang med F.eks. en blogg. Noen ganger \u00f8nsker du \u00e5 slutte hva du gj\u00f8r, men snakk med din st\u00f8ttegruppe slik de kan sette deg tilbake p\u00e5 sporet.\n\n**5.** Godta feilsteg men klapp deg selv p\u00e5 skulderen. Dette kan virke bakvendt, men hver gang du mislykkes med noe vil du l\u00e6re noe nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83ed3a31-49ee-4714-8d22-9039b6dd33bb"}
+{"url": "http://heidisscrappeliv.blogspot.com/2010/01/3-layouter-inspirert-av-skissedilla-42.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:51Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, januar 17, 2010\n\n### 3 layouter inspirert av skissedilla \\#42.\n\nJupp...skissa har satt seg fast i hodet igjen...he, he.. \n \nDenne uken er det Lula som har designet skisse \\#42. Super skisse ikke sant\\!\\!\\!\\!\\!\\! \nHer er mine tre ulike l\u00f8sninger p\u00e5 denne skissen: \n \n\n \n\n \n\n \n\n \nSom dere ser jobber jeg meg fremdeles gjennom gamle bilder, og gammelt scrappeutsyr. \nHar s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 masse liggende her, og m\u00e5 jo bare f\u00e5 brukt litt av det. \nHar dessuten bestemt meg for at noe m\u00e5 f\u00e5 en annen eier, har derfor satt igang med en auksjon p\u00e5 scrapping. Flere kommer sikkert senere. \n \nEllers s\u00e5 har jeg hanglet meg gjennom helgen. \nBle plutselig potta tett p\u00e5 torsdag, og siden har ikke formen v\u00e6rt p\u00e5 topp. Vi skulle egentlig p\u00e5 hytta i helga men valgte det bort pga dette. Ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 komme til kald hytte i en s\u00e5nn form...s\u00e5 forh\u00e5pentligvis bedre lykke neste helg\\!\\! \n \nHa en flott uke alle sammen.\n\n Lagt inn av \n9:09 p.m. \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMonaV sa...\n\nDu er skikkelig i siget ser jeg...det er bra det Heidi. \nHa ei fin uke\\!\\!\n\n\n\nFab\u00edola sa...\n\nAmei tudo por aqui\\! \nfeliz 2010\\! \nBeijos\n\n \n\nd\u00e5\u00e5\u00e5ner, du \u00e6kke sann\\! F\u00f8ler meg helt be\u00e6ret\\!\\! Utrolig kule alle sammen, vet jeg digger stilen din\\! Du var jo min f\u00f8rste scrappehelt vettu\\! hehe\\! \n \nTakk for alle bidragene og for at du lagrer de riktig og gj\u00f8r det lettere for oss\\! \n \nKLEM\\!\n\n## Om meg\n\n\n\n - Heidi \n Jeg heter Heidi, p\u00e5 diverse scrappeforum er jeg nok mest kjent som Hetal. Jeg er gift med Iver og har 2 herlige s\u00f8nner som heter Truls og Tobias. \n For tiden er jeg travelt opptatt b\u00e5de med full jobb, 2 aktive gutter og selvf\u00f8lgelig scrapping. \n Er mer hektet n\u00e5 enn jeg har v\u00e6rt tidligere tror jeg, og finner stadig ny inspirasjon i \"gamle\" m\u00f8nsterark og alfabeter. \n Setter stor pris p\u00e5 bes\u00f8k i bloggen min, og det er kjempe koselig om du legger igjen ett \"spor\" etter deg. Ha en super dag\\!\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77234cfb-0a4f-4914-9f06-d820c78fcde2"}
+{"url": "https://www.dyreparken.no/attraksjoner/badelandet-sommer/haisann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:43Z", "text": "# Haisann - sykt g\u00f8y\\!\n\nDette er virkelig ikke noe for pingler\\!\n\n\n\n## Den \"sykeste\" sklia i Badelandet\n\nI Haisann m\u00e5 dere g\u00e5 sammen to og to i hver deres gummib\u00e5t. Dere starter h\u00f8yt, h\u00f8yt oppe, blir f\u00f8rt inn i en tunell, fortsetter opp i en kjempebratt quarterpipe, mens farten bare \u00f8ker, og ender til slutt med et plask i landingsbassenget.\n\n**H\u00f8yde- og aldersbegrensning** \nM\u00e5 v\u00e6re to personer. H\u00f8yde: Min. 120 cm. sammen med person over 140 cm. Vekt: Totalvekt m\u00e5 ikke overstige 200 kilo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4629bb9-d3af-4cb4-95ce-230681cd83ee"}
+{"url": "https://www.coca-cola.no/brands/kuli-/kuli--appelsin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:51Z", "text": "# KULI\u00ae Appelsin****\n\nKuli er en fruktdrikk \u2013 uten kullsyre. Ideen til Kuli ble hentet fra produktet Kapo, som er et sv\u00e6rt popul\u00e6rt Coca-Cola-produkt i Chile. Kuli ble lansert i Norge i 1997, og finnes i tre ulike smaker: Kuli Appelsin, Kuli Eple og Kuli Jordb\u00e6r og Eple.\n\nKuli selges i 0,2l-pappbokser.\n\nFruktdrikk med appelsin\n\n**Ingredienser:** Vann, 9,5% appelsinr\u00e5saft fra konsentrat, sukker (7,2%), surhetsregulerende middel (sitronsyre), aromaer, antioksidant (ascorbinsyre).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ba5426e-a1a9-4d5f-9f08-6c4c866c4d9c"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/nude-of-scandinavia-lotta-foret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:38Z", "text": "# Nude of Scandinavia Lotta foret\n\nEn trendy og anvendelig sneakers i nydelig semsket burgunder kvalitetsskinn fra Nude of Scandinavia. Denne skoen passer godt til b\u00e5de jeans, skj\u00f8rt og kjole. De er foret med deilig lammeull som vil holde deg varm p\u00e5 f\u00f8ttene gjennom h\u00f8sten og vinteren. Skoen har en 3 cm h\u00f8y plat\u00e5s\u00e5le og t\u00f8ff, skr\u00e5stilt glidel\u00e5s. En behagelig og stilig sneakers. G\u00e5 for den sporty og avslappede stilen med disse lekre sneakersene.\u00a0 \n \nSt\u00f8rrelse: \nModellen er normal i st\u00f8rrelsen.\u00a0\n\n - Farger: Burgunder\n - Varenummer: 40902H\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e4505a-d01c-4a3c-afe7-e661d59f0140"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2018/10/26/vg-og-bokene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:48Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n## VG og b\u00f8kene\n\nFor et snaut \u00e5r siden kommenterte vi Klassekampens unders\u00f8kelser om avisenes stadig f\u00e6rre bokanmeldelser. Inntrykket v\u00e5rt er at dette ikke p\u00e5 noen m\u00e5te f\u00f8rte til bedring.\n\nSiden det er fredag, og siden det handler om verdens mest ber\u00f8mte bysbarn av oss, klipper vi dette fra dagens \u00abP\u00e5 teppet\u00bb i Klassekampen. Go h\u00e6lj.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cf97165-b853-4dfb-ae04-c86589e1659b"}
+{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/gran-canaria-dag-2-fantastisk-dag-mye-fjell-og-hoyere-tempo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:57Z", "text": "# Gran Canaria \u2013 Dag 2: Fantastisk dag, mye fjell og h\u00f8yere tempo\n\n\n\n\n\nV\u00e5knet opp og var veldig spent p\u00e5 hvordan beina var etter mange timer p\u00e5 sykkelen i g\u00e5r. I dag var planen \u00e5 ha litt mer tempo, en del klatring og en god tur p\u00e5 nermere 10 mil. Se lenger nede for video etter r\u00e5 nedkj\u00f8ring fra fjellet mot Mogan.\n\n**Levering av glemt sykkel \n**Tiden gikk litt fra oss i fjellene i g\u00e5r, s\u00e5 vi rakk ikke \u00e5 levere sykkelen som Hilde hadde brukt. Den ble levert i dag tidlig, noe som gikk s\u00e5nn passe greit.\n\nVi fikk i oss litt frokost og gjorde oss klar for sykling. Hilde sin plan i dag var det gode strandliv og restitusjon etter g\u00e5rsdagen.\n\n**Vanvittig varmt i dag \n**Turen i dag gikk i retning Arguineguin, opp mot \u00abTempodalen\u00bb, videre oppover fjellene mot Soria og over haugen f\u00f8r nedkj\u00f8ringen mot Mogan og retur langs kysten til Playa del Ingles.\n\nJeg fr\u00f8ys litt i dag tidlig og tok sjangsen p\u00e5 \u00e5 sykle med vindvest utenp\u00e5 den kortarma tr\u00f8yen vi hadde valgt for anledningen. Det var en tabbe, det ble for mye i dag med den varmen som var.\n\nVi sykler raskt mot Tempodalen og kj\u00f8rer p\u00e5 innover. Det er tydlig at Per Daniel har friskere bein enn meg i starten. N\u00e5r han kj\u00f8rer farts\u00f8kning s\u00e5 sliter jeg med \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5, men holder selv et greit tempo.\n\n**Bratt og mange h\u00f8ydemeter opp mot Soria \n**Stigningene mot Soria begynner hardt og brutalt, men vi vet jo at de kommer. Jeg har syklet de stigningene der flere ganger b\u00e5de opp og ned f\u00f8r. Herlig \u00e5 kjenne at beina begynner \u00e5 komme seg, s\u00e5 herfra og inn s\u00e5 holder vi stort sett samme tempo.\n\nUtsikten oppover er fantastisk, men det skal litt til \u00e5 konsentrere seg om s\u00e5 mye mer enn \u00e5 jobbe seg oppover.\u00a0Vi kommer opp til Soria og setter oss ved Caf\u00e9en for \u00e5 f\u00e5 i oss litt velfortjent mat. Der falt valget p\u00e5 en smakl\u00f8s omelett.\n\n****Videre fra Soria s\u00e5 er det 1-2km tilbake f\u00f8r vi starter p\u00e5 den heftige stigningen opp til veien vi sykla opp i g\u00e5r. Her er asfalten forferdelig d\u00e5rlig, men vi jobber oss godt oppover og kommer til topps, hvor vi klargj\u00f8r GoPro kamera for \u00e5 filme nedkj\u00f8ringen til Mogan.\n\nSom du ser i videoen lenger nede i innlegget, s\u00e5 storkoser vi oss nedover. Ser kanskje litt drastisk ut i perioder, men her kj\u00f8rer vi i kontrollerte former, men raskt g\u00e5r det self\u00f8lgelig\\!\n\n**Video fra nedkj\u00f8ringen mot Mogan (Husk \u00e5 skift til HD kvalitet):**\n\n**Fantastisk tur fra Mogan til Playa del Ingles \n**Det \u00e5 sykle langs kysten er fantastisk, nydelig utsikt og fine plasser. Det \u00e5 kunne se sj\u00f8en gjer noe med deg. Vi passerer stranda ved\u00a0Amadores og storkoser oss. Det er fryktelig varmt og nesten vindstille her.\n\nVi stopper for litt p\u00e5fyll av mat og drikke i Arguineguin, f\u00f8r vi fortsetter med godt driv mot Maspalomas og Playa del Ingles.\n\n**Endelig fremme etter en fantastisk dag p\u00e5 sykkelen \n**Vi kommer frem til leiligheten, ser \u00a0at Hilde ligger \u00e5 soler seg. I dag er vi raske med \u00e5 f\u00e5 i oss litt mat. Men m\u00e5 nok si at vi har spist for siste gang her p\u00e5 hotellet, mer smakl\u00f8s og t\u00f8rr kylling skal du jobbe lenge for \u00e5 f\u00e5 til.\n\nDet blir en rask dukkert i bassenget f\u00f8r vi slapper av i noen timer. Kvelden blir avsluttet med et kanon godt m\u00e5ltid p\u00e5 en meksikansk resturant som heter El Rancho her i Playa del Ingles. Dette var en fin resturant, hyggelig betjening med god og mye mat.\n\nEneste som trakk ned for oss her i kveld var 4 norske, sjenkte pensjonister som ikke hadde folkeskikk, innestemme eller noe fornuftig p\u00e5 hjertet. Men det hever vi oss over og m\u00e5 sei at det har vert en veldig fin kveld.\n\nTotalen i dag ble 9,5 mil, 1645 h\u00f8ydemeter og en snittfart p\u00e5 23,9Km/t\n\n**Bilde Album fra dagens tur:**\n\nStian p\u00e5 vei mot Soria\n\n\n\nStian p\u00e5 vei mot Soria\n\n\n\n## Article by Stian Torland\n\nElsker turer, utfordringer og fysiske aktiviteter. Har gjort det til ein livsstil \u00e5 utfordre andre til ting de normalt ikkje ville gjort. Driver Challenge4you.com som er et nettsted som skriver om turer, eventyr og utfordringer. Mine fullf\u00f8rte utfordringer og hovedm\u00e5l: \\*Nordkapp-Lindesnes: 2700Km, tid: 18 dager - 2011 \\*Danmark-Italia: 2500Km, tid: 18 dager - 2012 \\*Trondheim-Oslo: 542Km, tid: 22t 55m - 2013 \\*The Iron Curtain Trail: 10000Km, tid: ca 4mnd - 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f51f79a-fc99-4c7c-928b-9ce0248bc483"}
+{"url": "http://www.linkmottak.no/hjem/blogg-hverdagsliv/fikk-sponset-landeveissykkel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:15Z", "text": "Facebook er en utrolig fin m\u00e5te \u00e5 n\u00e5 ut til folk p\u00e5, og det er denne sykkelen et bevis p\u00e5. Mottaket la ut en foresp\u00f8rsel om noen hadde en landeveissykkel til salgs til en syrisk mann som hadde drevet aktivt med sykling i hjemlandet. Etter en halv dag hadde mottaket tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe mange brukte sykler, f\u00f8r en melding fra Tikkio kom inn. Der sto det at de ville sponse Yousef med en helt ny sykkel, og G-sport \u00d8rsta ville sponse han med hjelm, pedaler, sko og sykkell\u00e5s. Kjetil Aarseth, leder i tikkio, forteller at det er flott \u00e5 kunne bidra.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1224d3be-b610-49b6-a2c0-1ebc5bb2fdbb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sjekk-om-du-er-en-vinner/65549801", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:21Z", "text": "# Sjekk om du er en vinner\n\nFinn veien gjennom budsjettjungelen. Dagbladet viser deg budsjettets vinnere og tapere dersom regjeringen f\u00e5r det som den vil:\n\n5\\. oktober 1999 kl. 7.27\n\nBarnefamilien:\n\nTo grupper av barnefamilier vinner: De med barn under 2 \u00e5r og de med barn mellom 16 og 18 \u00e5r. Resten taper.\n\n**Mange sm\u00e5barnsfamilier (0- 2 \u00e5r) vil nyte godt av \u00f8kningen i kontantst\u00f8tte p\u00e5 737 kroner i m\u00e5neden. Heretter skal det alts\u00e5 bli mulig \u00e5 f\u00e5 3000 kroner hver m\u00e5ned i kontantst\u00f8tte for de aller minste.**\n\nBarnetrygden utvides til \u00e5 omfatte dem mellom 16 og 18 \u00e5r. Omleggingen av barnetrygden gir dem minst 9000 kroner mer \u00e5 rutte med.\n\n**Men medaljen har sin bakside:**\n\nFors\u00f8rgerfradraget p\u00e5 selvangivelsen fjernes helt. I dag er det p\u00e5 1820 kroner for barn (0- 15 \u00e5r) og 2540 kroner for ungdom (16- 18 \u00e5r).\n\nI tillegg skal s\u00f8skengraderingen i barnetrygden halveres.\n\nDe generelle barnetrygdsatsene for f\u00f8rste og andre barn \u00f8kes med 516 kroner i \u00e5ret, mens trygden for de neste barna reduseres med 468 kroner.\n\n**Den lavtl\u00f8nte:**\n\nMinstefradraget \u00f8ker fra 34 900 til 36 600\n\nPersonfradraget \u00f8ker fra 26 300 til 27 700 i skatteklasse 1 og fra 52600 til 55 400 i skatteklasse 2, det vil si en oppgang p\u00e5 rundt 5%. Det betyr at folk som ikke betaler toppskatt, kan tjene p\u00e5 budsjettet (s\u00e5 fremt l\u00f8nnsveksten deres er under 5%).\n\n**Den h\u00f8ytl\u00f8nte:**\n\nGrensen for toppskatt \u00f8kes mindre enn l\u00f8nnsveksten. Dermed m\u00e5 40 000 flere nordmenn betale toppskatt neste \u00e5r. Den magiske grensen \u00f8kes fra kroner 269 100 til 273 000 i skatteklasse 1 og fra kroner 318 600 til 323 000 i skatteklasse 2. Skatte\u00f8kningen vil bli p\u00e5 ca. 800 kroner.\n\n**R\u00f8ykeren:**\n\nAvgiftene p\u00e5 rulletobakk \u00f8ker med hele 17,6 prosent - det utgj\u00f8r om lag 8 kroner pakka. Avgiftene p\u00e5 sigarer, snus, skr\u00e5 og sigarettpapir foresl\u00e5s \u00f8kt tilsvarende.\n\nPrisen p\u00e5 sigaretter skal ikke \u00f8ke mer enn prisstigningen - en snau krone for tjuepakningen.\n\n**Alkohol:**\n\nBondevik \u00f8nsker lik avgift p\u00e5 sterkvin og svakvin. Utslagene for sterkvin blir store:\n\nFiin Gammel Portvin blir 59 kroner billigere for en helflaske\n\nBailey's blir 46 kroner billigere\n\nBristol Cream blir 51 kroner billigere\n\nCampari Bitter blir 58 kroner billigere\n\nAnnen alkohol holder omtrent de samme prisene som i dag:\n\nExport-\u00f8l blir \u00e9n krone dyrere pr. flaske\n\nSvakvin blir 80 \u00f8re dyrere pr. helflaske\n\nBrennevin blir 4,75 dyrere pr. helflaske\n\n**Bilisten:**\n\nEiere av brukte kombibiler kan juble. \u00d8kte avgifter tvinger nybilprisene opp med 25 000 kroner, noe som ogs\u00e5 kommer bruktbileierne til gode. En tommelfingerregel er at prisen p\u00e5 relativt nye bruktbiler, \u00f8ker med 75% av \u00f8kningen i nybilprisen. Chrysler Voyager er landets mest solgte kombibil. En 1997-modell koster i dag 170 000, men vil stige med rundt 15 000 kroner dersom forslaget om \u00f8kt avgift g\u00e5r i orden.\n\n**\u00d8vrige forslag:**\n\n\u00c5rsavgiften p\u00e5 bil \u00f8ker med 40 kroner\n\n\u00c5rsavgiften p\u00e5 motorsykkel \u00f8ker med 30 kroner\n\n\u00c5rsavgiften p\u00e5 campingtilhenger \u00f8ker med 20 kroner\n\nAvgiften p\u00e5 bensin \u00f8ker med 10 \u00f8re pr. liter\nAvgiften p\u00e5 diesel \u00f8ker med 20 \u00f8re pr. liter\n\nTrafikktrygdeavgiften, som kreves inn av forsikringsselskapene, \u00f8kes med 120 kroner fra 1. oktober 1999.\n\n**Huseieren:**\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke likningsverdien p\u00e5 boligene med 10 prosent. Dersom du eier en bolig med en likningsverdi p\u00e5 200 000 kroner, \u00f8ker fordelsbeskatningen med 140 kroner.\n\n**Verre er det at el-avgiften foresl\u00e5s \u00f8kt med hele 44 prosent. For en gjennomsnittlig husstand utgj\u00f8r dette minst 500 kroner i \u00e5ret.**\n\nEn ny grunnavgift for fyringsolje p\u00e5 19 \u00f8re literen, forel\u00e5s ogs\u00e5 innf\u00f8rt.\n\n**Pendleren:**\n\nBondevik \u00f8nsker h\u00f8yere grense for hvem som skal kunne trekke fra utgifter til reise mellom hjem og jobb. I dag m\u00e5 summen v\u00e6re mer enn 7000 kroner i \u00e5ret, regjeringen vil heve den til 8500. Pendlere vil dermed tape inntil 420 kroner i \u00e5ret p\u00e5 endringen.\n\nI tillegg legger regjeringen opp til at prisene p\u00e5 NSB \u00f8ker med 3,5 prosent.\n\n**Studenten:**\n\nBondevik vil gj\u00f8re det mer l\u00f8nnsomt \u00e5 jobbe ved siden av studiene. N\u00e5 er grensen 3550 kroner brutto per m\u00e5ned. Tjener du mer enn dette, kuttes stipendet med hele 60% av det overskytende bel\u00f8pet. Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke grensen til 5000 kroner. Det betyr at deltidsjobbende studenter slipper et \u00e5rlig stipendkutt p\u00e5 inntil 8600 kroner.\n\n**Den organiserte:**\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 halvere fradraget for fagforeningsavgift. Dette utgj\u00f8r netto 250 kroner for alle som betaler mer enn 1800 kroner i \u00e5ret til fagforeningen.\n\n**Den gavmilde:**\n\nMilde gaver til en del frivillige organisasjoner, kan heretter trekkes fra p\u00e5 selvangivelsen. Men du f\u00e5r ikke fratrekk for mer enn 900 kroner i \u00e5ret. I denne summen er fagforeningsfradraget inkludert.\n\n**TV-slaven:**\n\nNye fjernsynsapparater blir om lag 500 kroner billigere. Dette skyldes at avgiften p\u00e5 fjernsyn, radio og kassetter bortfaller 1. september neste \u00e5r.\n\nLisensen \u00f8ker med 50 kroner.\n\n**Den sultne:**\n\nLavere matpriser kommer tidligst i 2001.\n\n**Godtegrisen:**\n\nSjokoladeavgiften g\u00e5r opp med fattige 28 \u00f8re pr. kilo.\n\nBrusavgiften \u00f8ker med 3 \u00f8re pr. liter.\n\nDet innf\u00f8res flere nye milj\u00f8avgifter, blant annet p\u00e5 drikke.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n# Lene fikk sjokk: - Genseren var full av insekter\n# N\u00e5 skal det lave ned\n\n# Bak disse d\u00f8rene avgj\u00f8res Jensens skjebne: - Stakkars, stakkars folk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b8fcb6-4eb8-4034-8f2c-88ca092ebbfd"}
+{"url": "https://www.fhi.no/div/forskningssentre/senter-for-evaluering-av-folkehelsetiltak/om-evaluering-av-folkehelsetiltak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:09Z", "text": "# Korleis planleggje og gjennomf\u00f8re evalueringar av folkehelsetiltak?\n\nEvalueringar av folkehelsetiltak i kommunane kan ha som f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 unders\u00f8kje kva effekt tiltaket har hatt, \u00e5rsaker, grad av gjennomf\u00f8ring og brukarerfaringar. Her finn du innspel og informasjon som kan vera nyttig n\u00e5r ein vurderer \u00e5 evaluere eit folkehelsetiltak i kommunen.\n\n Publisert 21.10.2016 Oppdatert 15.11.2018\n\n\n\nSystematikken i folkehelsearbeidet er skildra i folkehelselova og folkehelsemeldingar.\n\nKommunane si sentrale rolle i dette arbeidet inneber at ein skal:\u00a0\n\n - ha oversikt over helsetilstanden til befolkninga og faktorar som p\u00e5verkar denne\n - identifisere \u00a0utfordringar og ressursar relatert til helse og trivsel\n - setje seg m\u00e5l for \u00e5 l\u00f8yse utfordringane og integrere desse i kommunale planar\n - setje i verk \u00a0tiltak for \u00e5 n\u00e5 dei m\u00e5la ein har sett seg\n - evaluere tiltak og om ein n\u00e5r m\u00e5la\u00a0\n\nKommunane skal vurdere om tiltak skal evaluerast, eventuelt korleis det skal gjerast, og kven som skal ha ansvaret for gjennomf\u00f8ringa.\n\nI mange tilfelle m\u00e5 kommunane gjennomf\u00f8re evalueringar ved bruk av eigne ressursar, mens i andre tilfelle kan det vera tenleg \u00e5 samarbeide\u00a0 med eksterne akt\u00f8rar som har spisskompetanse p\u00e5 evaluering.\n\n## Val og utarbeiding av tiltak \u2013 grunnlaget for god evaluering\u00a0\n\nKommunane si oversikt over helsetilstanden og p\u00e5verknadsfaktorar, identifiserte utfordringar og \u00a0eigne folkehelsem\u00e5l er utgangspunkta for \u00e5 setje i verk eit folkehelsetiltak.\n\nEtter at ein har bestemt seg for kva som skal vera f\u00f8rem\u00e5l og m\u00e5lgruppe, m\u00e5 ein unders\u00f8kje om det fins kunnskap og informasjon om tiltak som kan vera aktuelle \u00e5 gjennomf\u00f8re. Slik informasjon kan ein finne i forskingslitteraturen i form av kunnskapsoppsummeringar og studiar, men ogs\u00e5 rapportar og anna informasjon kan vera nyttig.\u00a0\n\nM\u00e5let med \u00e5 s\u00f8kje etter kunnskap er \u00e5 setje i gang/utvikle tiltak basert p\u00e5 tiltak som har synt positive resultat i andre samanhengar og ikkje minst unng\u00e5 tiltak som andre har pr\u00f8vd ut utan resultat.\n\nI vurderinga av tiltak b\u00f8r ein ogs\u00e5 vurdere den moglege sosialt utjamnande effekten. Utjamning kan skje gjennom universelle tiltak som n\u00e5r alle grupper, men bidrar til \u00e5 l\u00f8fte s\u00e6rleg utsette grupper, eller ved at tiltaket fyrst og fremst rettast mot s\u00e6rlege grupper.\u00a0\n\nHelsedirektoratet har laga vegvisarar i lokale folkehelsetiltak innanfor ulike innsatsomr\u00e5der. Desse vegvisarane har med referansar til kunnskapsgrunnlag, aktuelt regelverk og\u00a0 gjev d\u00f8mer p\u00e5 tiltak som er gjennomf\u00f8rt.\u00a0\u00a0\n\n## Vurdere behov for evaluering\n\nF\u00f8r ein startar opp tiltaket m\u00e5 ein ta stilling til kva type evaluering som trengs. Evaluering av folkehelsetiltak kan seie noko om \u00a0effekt, gjennomf\u00f8ring, brukarerfaringar og deltaking. Samstundes vil tid, kompetanse og tilgjengelege ressursar leggje f\u00f8ringar p\u00e5 kva som er mogleg \u00e5 f\u00e5 til. Det er ikkje slik at alle tiltak treng evaluerast. Evaluering b\u00f8r prioriterast n\u00e5r det er snakk om:\u00a0\n\n - utpr\u00f8ving av nye tiltak\n - tiltak med stor overf\u00f8ringsverdi\n - kostbare tiltak\n - tiltak med risiko for negative effektar\n - tiltaket er forankra i regionale eller nasjonale strategiar og handlingsplanar\n\nHar tiltaket (eller andre liknande tiltak) tidlegare blitt evaluert og gjeve eintydige funn, kan det vera ein grunn til \u00e5 gjennomf\u00f8re eit mindre omfattande evalueringsopplegg.\u00a0\n\n## Ulike former for evaluering\n\nEit folkehelsetiltak vil kunne evaluerast p\u00e5 ulikt vis, \u00a0avhengig av kva sp\u00f8rsm\u00e5l ein ynskjer svar p\u00e5, og kor sikre svar ein vil ha.\n\n### Effektevaluering\n\n### Prosessevaluering\n\nProsessevaluering er evalueringar der ein ser p\u00e5 deltaking, \u00a0sj\u00f8lvrapportere effektar, om tiltaket er gjennomf\u00f8rt som planlagt, og kor mykje det kosta. Slike evalueringar kan gjennomf\u00f8rast saman med ei effektevaluering, eller \u00e5leine. Les meir om prosessevalueringar.\n\n### F\u00f8lgjeevaluering\n\nI nokre tilfelle kan det vera aktuelt \u00e5 ha ei *f\u00f8lgjeevaluering* medan tiltaket g\u00e5r. F\u00f8lgjeevalueringar kan vera spesielt nyttig dersom innhaldet i tiltaket er ein utviklingsprosess der det er aktuelt \u00e5 gjera justeringar og endringar undervegs i gjennomf\u00f8ringa.\u00a0\n\n## Kven skal gjennomf\u00f8re evalueringa?\n\nEvalueringar kan gjennomf\u00f8rast av kommunane sj\u00f8lv, i samarbeid med andre eller som eksterne oppdrag.\n\nEvalueringar som er gjennomf\u00f8rt av andre enn kommunen sikrar distanse som gjev funna eit meir objektivt preg, \u00a0s\u00e6rleg n\u00e5r ein eventuelt rapporterer om positive sider ved tiltaket. Samstundes vil tid og ressursar naturleg avgrense kva ein kan f\u00e5 til.\n\nEvalueringar som kommunane gjennomf\u00f8rer sj\u00f8lve vil ogs\u00e5 ha ein verdi, men det vil i slike tilfelle vera viktig med ei open tiln\u00e6rming som ogs\u00e5 sikrar at negative funn vert rapportert (t.d. i form av ingen eller uynskte effektar).\u00a0\n\nSkal ein knytte til seg eksterne akt\u00f8rar, kan det vera mest relevant \u00e5 involvere lokale og/eller regionale akt\u00f8rar som kompetansesenter, forskingsinstitutt, h\u00f8gskular og universitet. Desse vil kunne ha ein del lokal og regional kunnskap som b\u00e5de er relevant og nyttig, i tillegg til metodekunnskap og generell erfaring med denne type oppg\u00e5ver. I somme tilfelle er det aktuelt \u00e5 samarbeide med nasjonale institutt og forskingsinstitusjonar.\u00a0\u00a0\n\nFolkehelseinstituttet vil i s\u00e6rskilte tilfelle kunne g\u00e5 inn i evaluering av konkrete folkehelsetiltak. Instituttet vil prioritere prosjekt med tiltak av ein viss storleik, med potensiell stor overf\u00f8ringsverdi og der tiltaket er tematisk og fagleg relevant. Det vil t.d. s\u00e6rleg gjelde n\u00e5r det er snakk om nye og innovative tiltak som det er gjort lite evalueringar av tidlegare.\u00a0\n\n## Kostnader og budsjettering\u00a0\n\nKostnader til \u00e5 gjennomf\u00f8re ei evaluering vil variere mykje, spesielt avhengig av kor omfattande evalueringsopplegget er og korleis evalueringa er planlagt. Uavhengig av kven som har ansvar for evalueringa, vil det kunne f\u00f8re med seg kostander knytt til slikt som datainnsamling, datakj\u00f8p og eventuelt kj\u00f8p av dataanalyse.\n\nSamarbeid med lokale og regionale kompetansesenter og forskingsinstitusjonar kan opne moglegheiter for \u00e5 s\u00f8kje om ekstern finansiering.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2a13300-5f36-4ddf-b245-218011664842"}
+{"url": "http://www.stoneart.no/saltdalshytta-informasjon/aurora-nova-ornhaugen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:11:28Z", "text": "# Saltdalshytta Aurora Nova \u2013 visningshytte\n\n#### Saltdalshytta avdeling Molde\n\n\n\nP\u00e5 et nytt hyttefelt p\u00e5 \u00d8rnhaugen, ti minutter fra Molde, er\u00a0det regulert et hyttefelt med 74 tomter og naust mot sj\u00f8kanten. P\u00e5 en flott tomt st\u00e5r en utvidet Aurora Nova som skal brukes som visningshytte de kommende \u00e5rene. Stoneart har f\u00e5tt levere steinpanel p\u00e5 to yttervegger og skifer til inngangspartiet. P\u00e5 bildet\u00a0st\u00e5r Kenneth Ekroll fra Saltdalshytta og Morten Lie fra Stoneart og diskuterer l\u00f8sningen.\n\n\n\nP\u00e5 fasaden mot vest er det lagt inn et parti med steinpanel mellom skyved\u00f8r og det smale vinduet. Feltet har en bredde p\u00e5 ca 130 cm og h\u00f8yde p\u00e5 220 cm. Kantene\u00a0avsluttes mot den avrundede listen som ogs\u00e5 er brukt som skille mellom st\u00e5ende panel og den liggende oppunder takutspringet. Dette ble en fin l\u00f8sning og er rask \u00e5 montere.\n\nHer er feltet lagt med 54 elementer p\u00e5 tradisjonell m\u00e5te, d.v.s. at en **ikke** har brukt systemet som gj\u00f8r at en bryter de horisontale linjene.\n\n\n\nDette feltet kunne ogs\u00e5 v\u00e6rt lagt opp med Stonearts \"SmartSystem\" som bryter de horisontale stripene. I tillegg til 54 elementer, m\u00e5 en da bruke 27/10 element. Selv om dette er et smalt felt, ser en at en f\u00e5r effekt av \u00e5 bryte de linjene.\n\n\n\n\u00a0\n\nI bunn og topp av feltet, kan en med fordel benytte et 54 element som er splittet p\u00e5 langs. Den skj\u00e6rte kanten legger en mot nedkant i bunn og mot topplist i toppen. Kuttet vil dermed ikke v\u00e6re synlig. Alternativt brukes det flere 27/10 element.\n\n\u00a0\nLeggeanvisningen til h\u00f8yre er et eksempel. P\u00e5 et felt p\u00e5 bare 130 cm, vil en kunne f\u00e5 enkelte linjer som dekker hele feltet. Dette fordi systemet baserer seg p\u00e5 to hele 54-elementer og ett 27/10 element etter hverandre. Dette gir en linje p\u00e5 54+54+27=135 cm. Her har vi klart \u00e5 bryte alle linjene.\n\nBeregnet forbruk : \n24 stk 54-element \n16 stk 27/10 skj\u00f8testykke \n***\u2013 veil pris inkl mva: 2.607,-***\n\nFeltet p\u00e5 130\u00d7220 cm er netto 2.9 kvm. Elementene som er beregnet over er netto 3.4 kvm. P\u00e5 et s\u00e5 lite felt blir svinnet st\u00f8rre enn om feltet hadde v\u00e6rt st\u00f8rre.\n\n\n\nDette feltet mot s\u00f8r er p\u00e5 ca 230\u00d7220 cm. Feltet er brudt opp av et lite vindu.\n\n\u00a0\n\nBeregnet forbruk : \n44 stk 54-element \n20 stk 27/10 skj\u00f8testykke \n***\u2013 veil pris inkl mva: 4.534,-***\n\nFeltet p\u00e5 230\u00d7220 cm er p\u00e5\u00a05,1 kvm, inklusive vindu. Elementene som er beregnet over er netto 5,3 kvm. Her f\u00e5r en noe ekstra kapp (svinn) ved tilpasning mot vindu.\n\n\u00a0\n\nDisse to feltene er p\u00e5 tilsammen ca 9 kvm.\u00a0Ved normalforbruk holder\u00a0det med 1 sekk frostsikkert flislim. Mureren har gjerne sitt eget produkt her. Stoneart tester produktene med LIP Multilim som vi kan levere med til en gunstig pris.\n\n\u00a0\n###### Forarbeid for montering av steinpanel.\n\nSteinpanel m\u00e5 monteres p\u00e5 et \"d\u00f8dt\" materiale. Det anbefales en fiber eller sementbasert plate med tilsvarende kvaliteter som Aquapanel fra Norgips.\n\nDette er 12 mm plater med god b\u00e6reevne. Det holder med cc40 cm, men det mest praktiske er cc 30. Platene skrus inn i stenderverk med 30 cm avstand p\u00e5 skruene.\u00a0\n\nBruk en stor skive s\u00e5 ikke srkuehodet drar seg gjennom plata.\n\nUnderlaget m\u00e5 v\u00e6re rent, og det kan v\u00e6re fordel \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 et lag med primer.\n\n\u00a0\nSteinpanel er tungt. Ca 75 kg pr kvm. Det er n\u00f8dvendig med underst\u00f8tte i nedkant n\u00e5r de ikke monteres mot bakke. Monter vinkler eller et langsg\u00e5ende L-jern i nedkant. P\u00e5 store h\u00f8yder som p\u00e5 fasaden mot s\u00f8rvest i dette prosjektet, kan det v\u00e6re en sikring \u00e5 sette inn fester etter 2-3 meters h\u00f8yde. Dette kan enklest gj\u00f8res ved \u00e5 finne et punktet der stenderne g\u00e5r, og s\u00e5 finne en \u00e5pning mellom steinbitene p\u00e5 elementene der en kan sette inn en skrue. Gj\u00f8r en det p\u00e5 4-5 elementer, s\u00e5 l\u00e5ser en elementene ytterligere til bakveggen og har en ekstra forsikring.\n\n\u00a0\nStoneart steinpanel festes til underlaget med et godt (frostsikkert) flislim. Flislim p\u00e5f\u00f8res bakveggen med en grov tannsparkel (10-14 mm). Bak p\u00e5 elementet p\u00e5f\u00f8res et tynt lag med flislim. Dette sikrer at limet bindes b\u00e5de til vegg og element.\n\nFlislimet skal ha en god klebeevne. Det gj\u00f8r at elementet klebes til vegggen og sitter selv om limet ikke er t\u00f8rt. T\u00f8rketid er avhengig av temperatur.\n\nMed godt flislim, godt underlag og god temperatur, har vi gode erfaringer med \u00e5 montere opp til to og en halv meters h\u00f8yde samme dag.\n\n\u00a0\n###### \u00a0Skifer p\u00e5 gulv i inngangsparti\n\n\n\nI vindfanget/inngangspartiet, som ogs\u00e5 forbinder kj\u00f8kken og stue med soveromsdelen, ble det lagt gr\u00e5 skifer i 30\u00d760 format. Dette er et gulvprodukt som finnes i flere formater og gir et flott spill og en r\u00f8ff struktur som er viktig i et inngangsparti.\n\nHer er det lagt med smale fuger og en m\u00f8rk fugemasse. Vanlig fugeavstand er 10 mm, som gj\u00f8r at en tar opp ujevnheter som er i naturlig skifer. I menyen til venstre finner du en side\u00a0med de mest aktuelle produktene for gulvflater inne og ute.\n\n\n#### November 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86adbb7a-144c-4617-a296-59296058b4d0"}
+{"url": "http://susannsfblogg.blogspot.com/2013/03/god-paske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:05Z", "text": "\n\n## mandag 25. mars 2013\n\n### God p\u00e5ske\n\n \n \nHer kommer et lite bildedryss av p\u00e5sken hjemme hos oss \n \n\n\n\n \nI g\u00e5r fikk vi nydelige blomster av nydelige folk som var her p\u00e5 lunch og lek med barna \\<3\n\n \n\n\n \nKoselig med hjemmelaget p\u00e5skepynt av ungene \\<3\n\n\n\n \n\n\n \nNorgesglass kan brukes til s\u00e5 mangt\\!\u00a0\n\nGleder meg til p\u00e5skeliljene st\u00e5r i full blomst.\n\n \n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\u00a0\\<3 \n \nmandag, mars 25, 2013 \n\n#### 6 kommentarer:\n1. \n \n may26. mars 2013 kl. 15:05\n \n S\u00e5 fint dere har pyntet.\u00d8nsker dere en kjempe fin p\u00e5ske \\<3\n \n2. \n \n Rosehagen26. mars 2013 kl. 19:48\n \n Hei;) S\u00e5 koselig p\u00e5skepynta bilder;) Det \u00e5 f\u00e5 hjemmelaget p\u00e5skepynt fra snuppa og storesnuppa er jo kjempekos;)Her blomstrer det ogs\u00e5 p\u00e5skeliljer i N-glass. Vi er hjemmom og henter H. Han kom fra Romania n\u00e5 i kveld. God \u00e5 f\u00e5 han hjem en tur;) \n \n God p\u00e5ske;)) \n Varm klem til dere alle;))\n \n3. \n \n Anonym26. mars 2013 kl. 21:34\n \n S\u00e5 herlige p\u00e5skebilder hos deg:)kjempefint pynta med b\u00e5de blomster og egg og kyllinger\\!s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 pynte litt til n\u00e5r det er p\u00e5ske\\! \n \n \u00d8nsker deg ei fin p\u00e5ske\\! \n Klem fra Lillian\n \n4. \n \n Siri27. mars 2013 kl. 13:35\n \n S\u00e5 fine p\u00e5skebilder. Kjempekoselig pyntet. \n \u00d8nsker dere store og sm\u00e5 god p\u00e5ske:) \n \n Klem fra mamma \n \n5. \n \n molar8528. mars 2013 kl. 14:19\n \n For et fint p\u00e5skehjem dere har\\!\\!\\!\n \n6. \n \n Susann Englemamma28. mars 2013 kl. 18:21\n \n Tusen takk alle sammen \\<3 \n S\u00e5 koselig at dere titter innom i p\u00e5sken:)\n \n## To i himmelen To p\u00e5 jord\n\n \n\n \n\n## \u00a9 Susann\n\nTakk for at du ikke l\u00e5ner bilder og tekst uten \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. \n\n \n\n\n\nSusann Englemamma \n\nDette er en blogg om livet mitt, som mamma til 4, to i himmelen og to p\u00e5 jord. Lillegutt fikk bare 18 uker i min mage og kom stille til verden i 2008. Sommeren 2009 kom lykken til oss igjen, med prinsessa Leah. V\u00e5ren 2011 raste verden sammen da vi mistet lille Tuva etter 37 uker i magen. Og etter et h\u00f8yrisiko svangerskap, kom prinsen Theo skrikende til veden, h\u00f8sten 2012. \nN\u00e5 kan endelig livet fortsette og dette vil jeg dele med dere gjennom bloggen min. \nJeg skriver om sorg og gleder, barna, trening, mat (sunn og usunn, hihi), helse, strikking, scrapping, hus og hjem og litt annet :) \nTusen takk for at du leser \\<3 \n\n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a98b7a5-82f0-486c-af8b-6a459fdcbba7"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index63a0-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:10Z", "text": "# To menn og en kvinne\n\n**\u00c5ret er 1956, og Olof p\u00e5 39 \u00e5r bor alene p\u00e5 familieg\u00e5rden etter at hans mor d\u00f8de. Han kan verken lese eller skrive og m\u00e5 stole p\u00e5 andres velvilje. Olof er avhengig av sin yngre og mer belevne kamerat Erik, men n\u00e5 \u00f8nsker ungkaren seg en kvinne \u00e5 st\u00f8tte seg til.** \n \nOlof (Rolf Lassg\u00e5rd), som ikke har s\u00e6rlig erfaring med kvinner, rykker inn en annonse i lokalavisen som lyder slik: \"Ensom bonde, 39 \u00e5r, med egen bil, s\u00f8ker ung kvinnelig hushjelp. Foto \u00f8nskes.\" \n \nEllen (Helena Bergstr\u00f6m), en 34 \u00e5r gammel middelklassejente fra byen, svarer p\u00e5 annonsen. Ikke lenge etter ankommer hun g\u00e5rden og tar raskt kommandoen i huset. Etter hvert som sommeren g\u00e5r, er Olof helt fortapt i henne. \n \nErik (Johan Widerberg), som har reist til sj\u00f8s, og som skryter av alle kvinnene han har hatt, er ogs\u00e5 betatt av Ellen. Men til tross for sine iherdige fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vinne hennes hjerte, blir han avvist gang p\u00e5 gang. \n \nSelvsagt byr det p\u00e5 problemer at to kamerater er ute etter den samme kvinnen. Anna har ogs\u00e5 en fortid som gradvis kommer for dagen. \n \n**Svensk films suksessregiss\u00f8r** \n\"Under solen\" er regissert av Colin Nutley. Han st\u00e5r bak en rekke seermagneter de siste \u00e5rene, som \"Black Jack\", \"\u00c4nglag\u00e5rd\", \"\u00c4nglag\u00e5rd \u2013 andre sommeren\", \"Siste dansen\" og \"S\u00e5nn er livet\". I alle disse produksjonene har han brukt Helena Bergstr\u00f6m i sentrale roller. \n \nI denne filmen spiller Bergstr\u00f6m mot Johan Widerberg som vi husker fra \"\u00c5 leve det er \u00e5 elske\", og Rolf Lassg\u00e5rd som ogs\u00e5 var med i \"S\u00e5nn er livet\". \n \nSvensk spillefilm fra 1998 \nOriginaltittel: Under solen \nRegi: Colin Nutley \nI rollene: Helena Bergstr\u00f6m, Johan Widerberg, Rolf Lassg\u00e5rd, \nPressekontakt: Hilde Lj\u00f8en. Tlf. 23 04 72 36, firstname.lastname@example.org \n \n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "667677b4-39fa-414f-9e4e-d46e3008caa5"}
+{"url": "http://pensjonistpartiet.no/hedmark/hamar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:14Z", "text": "## \u00fb\u2020resmedlem Ivar Johansen\n\n \nEtter en utrolig sterk og idealistisk innsats lyktes det nystartede partiet \u00fb\u00cb stille liste til kommunevalget i 1999, hvor Ivar sto p\u00fb\u00cb 3. og 4. plass. I 2000 ble Ivar valgt til partiets nestleder. Han ble i tillegg valgt til nestleder i fylkespartiet samme \u00fb\u00cbr.\n\n## Styret 2018\n\nValgkamp er b\u00e5de hyggelig, sosialt og ikke minst interessant. Vi treffer s\u00e5 mange flotte mennesker p\u00e5 stand\\! Noen har tid til \u00e5 ta en kopp kaffe og sl\u00e5 av en liten prat, og dette er ekstra hyggelig. Noen sv\u00e6rt f\u00e5 nekter \u00e5 ta imot PP's program. De vil ikke lese det\\! Man kan undres om disse har fulgt med i den politiske timen i Hamar. Uten Pensjonistpartiet hadde faktisk ikke alt v\u00e6rt slik som det er i byen v\u00e5r i dag.\n\n## PP s\u00fb\u00a1rget for opplysning om brukerombudet\n\n \n\n\nMandag 23. februar kunne H-A fortelle at av alle kommunene i Hedmark og Oppland var det kun Hamar som ikke opplyste\u00a0brukerne om deres mulighet til r\u00e5d og hjelp fra Pasient- og brukerombudet. Borgny Nygaard, Hamar PP, reagerte p\u00e5 dette og forlangte p\u00e5 ny\u00a0at kommunene tok inn denne opplysningen i sine avslagsbrev. Allerede i kommunestyret i desember 2014 tok hun opp saken og om at dette ble tatt inn.\u00a0\n\nKommunen forklarte at informasjon om klage l\u00e5 ute p\u00e5 nettsidene og det var vist til en link i brevet som sendes ut. Langt fra alle er p\u00e5 nett og dette holder ikke, mener Bogny Nygaard. Pensjonistpartiet fikk i 2005 opprettet et kommunalt brukerombud, i 2009 ble Pasient- og brukerombudet statliggjort i hele landet. N\u00e5 blir et brukerutvalg i kommunene en valgkampsak frem mot fylkes- og kommunevalget i september.\n\n## Salg av verdighet\n\n \n\nH\u00f8yres helseminister Bent H\u00f8ye foresl\u00e5r rabattert pris p\u00e5 dobbeltrom p\u00e5 sykehjem. Forslaget sendes ut p\u00e5 h\u00f8ring denne m\u00e5neden. Er dette den nye regjeringens m\u00e5te \u00e5 l\u00f8se underdekningen av sykehjemsplasser p\u00e5? Regjeringen tilbyr i et halvt \u00e5r \u00e5 dekke bel\u00f8pet som kommunene taper p\u00e5 denne ordningen. Er dette en verdig l\u00f8sning?\n\nL\u00f8vlien skriver helt korrekt at \"muligheten til privatliv, fortrolige samtaler med p\u00e5r\u00f8rende, sj\u00f8lstendig valg av radioprogrammer og \u00e5 f\u00f8re en telefonsamtale i enerom\" m\u00e5 det gis avkall p\u00e5. Jeg vil ogs\u00e5 legge til at eget valg av TV-program vil bli en umulighet. Kanskje vil den man skal dele rom med absolutt ikke ha verken radio eller TV p\u00e5?\n\n> **Helseministeren og hans medarbeidere som sender ut dette forslaget kan ikke v\u00e6re godt nok orienterte om hvordan livet p\u00e5 sykehjem fortoner seg.** - Borgny Nygaard\n\n## Jublet over nye sykehjemsplasser\n\n \n**Hamar Pensjonistparti jublet for nye sykehjemsplasser**\n\nBorgny Nygaard jubler over vedtaket om 14 nye sykehjemsplasser og 28 omsorgsboliger i kommunestyret i Hamar onsdag 27. noevember 2013. Sammen med Ap fikk Pensjonistpartiet gjennomslag for \u00fb\u00cb realisere valgl\u00fb\u00a1ftet sitt.\u00a0\n\nPensjonistpartiet stilte ett absolutt krav n\u00fb\u00cbr de n\u00fb\u00cbr de inngikk allianse med Ap etter siste valg (2011) - flere sykehjemsplasser. I g\u00fb\u00cbr ble det en gledens dag i kommunestyresalen p\u00fb\u00cb Hamar. Borgny Nygaard var naturligvis str\u00fb\u00cblende forn\u00fb\u00a1yd med vedtaket:\n\n> ***- Dette er en stor dag, en gledens dag, jublet Nygaard***\n\n\u00a0Omsorgssenteret bygges i hagen til Finsalsenteret p\u00fb\u00cb Ridabu, og f\u00fb\u00cbr navnet Finsalhagen omsorgsenter. I tillegg til disse 14 sykehjemsplassene skal det bygges 28 omsorgsleiligheter som er spesielt tiltenkt de rammet av demenssykdom. Opposisjonen sluttet seg til jubelen over de nye plassene.\u00a0\n\n## Kommunedelplan for helse og omsorg 2014-2030\n\n \n\nHamar kommunestyre vedtok i sitt m\u00fb\u00a1te onsdag 27. november en ny plan for helse og omsorg som skal gjelde helt fram til 2030. Planen er stor og ambisi\u00fb\u00a1s, og det er mye \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere glad for dersom kommunen greier \u00fb\u00cb etterleve planen i \u00fb\u00cbrene framover. Selv om undertegnede er medlem i Komit\u00fb\u00b4 for velferd, som er hovedansvarlig for planen, vil jeg gjerne f\u00fb\u00cb belyse Pensjonistpartiets syn p\u00fb\u00cb noen enkelte punkter. Det vil alltid v\u00fb\u00cere noe eller noen som faller utenfor, samme hvor grundig arbeid det legges i en plan.\n\n## Helsestasjon for eldre\n\n \n - E-post\nFor 10 \u00e5r siden skulle Helsestasjonen for eldre nedlegges i Hamar kommune grunnet stram \u00f8konomi. Dette var 4. gang nedleggelsessp\u00f8kelset truet dette utmerkede og trygge tiltaket for de eldre. Akkurat samtidig kom Pensjonistpartiet for f\u00f8rste gang inn i Hamar kommunestyre med 3 representanter. Dette ble litt av et paradoks\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e24f756-5432-4322-8cb3-670b7825d1d5"}
+{"url": "https://pepperkakeformer.se/no/hjerter-stjerner/hjerte-skjevt-2-s-7-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:45Z", "text": "**Produktbeskrivelse:**\n\nEt uimotst\u00e5elig hjerte som er litt sjarmerende skjevt. Dette er kakeformen for deg som vil ha en litt ny touch p\u00e5 det klassiske, elskede hjertemotivet. Motivet passer fint til b\u00e5de pepperkakebakst og gode sm\u00e5kaker \u00e5ret rundt. Eller pr\u00f8v noe uvanlig, som f.eks. ulltoving med denne fine pepperkakeformen\\!\n\n \nAt vi har en svakhet for pepperkakeformer, har du kanskje lagt merke til. Og vi h\u00e5per du blir b\u00e5de glad og inspirert n\u00e5r du titter rundt p\u00e5 alle de herlige kakeformene\\! Ettersom vi synes at bakeglede er enda viktigere enn bakeformer, byr vi ogs\u00e5 p\u00e5 tips og oppskrifter, maler til pepperkakehus, og s\u00e5 videre. Se gjerne p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og f\u00f8l deg som hjemme\\!\u00a0\n\nVelkommen til Formina -\u00a0Sveriges morsomste pepperkakeformer\\!\n\nPepperkakeformer er en perfekt m\u00e5te \u00e5 spre glede p\u00e5\\! Enten du vil styrke varemerket ditt eller \u00f8nske dine medarbeidere god jul, s\u00e5 er pepperkakeformen i sin enkelhet en perfekt budb\u00e6rer av ditt budskap. Vi kan b\u00e5de spesialdesignede kakeformer og former med trykk. Les gjerne videre, s\u00e5 forteller vi mer, eller kontakt oss for en dialog rundt ditt \u00f8nskem\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b93fc60-31c7-4a31-9676-da0c97367e63"}
+{"url": "http://vennesla.vgs.no/elever-og-foresatte/eksamen-201819-informasjon/info-om-eksamenstrekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:22Z", "text": "# Info om EKSAMENSTREKK\n\nInformasjon om eksamenstrekket v\u00e5ren 2018, samt datoer for praktiske obligatoriske eksamener p\u00e5 yrkesfag:\n\n**Trekkene blir lest opp i skolens lobby og lagt ut p\u00e5 ITS**\n\n**Skriftlig eksamen:**\n\nTrekk skriftlig eksamen, alle klasser: 15. mai kl. 09.00. For eksamensdatoer se eksamensplan.\n\n**Muntlig, muntlig-praktisk og praktisk eksamen i trekkfag:**\n\n3STA, 3STB og 3STC: Trekk onsdag 6. juni kl. 10.00 og kl. 15.30. Eksamen fredag 08. juni kl. 10.00 og 17.00\n\n3MK, 2ST, 2ME, 1ST, 1ME: Trekk torsdag 14. juni og fredag 15. juni kl. 10.00 og kl. 15.30. Eksamen mandag 18. juni og tirsdag 19.juni kl. 10.00 og 17.00.\n\nYrkesfag VG1 og VG2: Trekk mandag 18. juni kl. 10.00. Eksamen onsdag 20.juni kl. 10.00.\n\n**Eksamen i yrkesfagene:**\n\n2SSA og 2TPA: Eksamen 6. juni, forberedelse 4. og 5. juni.\n\n3MK: Eksamen 8. juni, forberedelse 6. og 7. juni.\n\n3HOA: Eksamen 11. juni.\n\n2HOA: Eksamen 13. juni, forberedelse 11. og 12. juni.\n\n2HOB og 2SSC: Eksamen 14. juni, forberedelse 12. og 13. juni.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f70ff35-d7f5-4bb2-bcb9-1a29173b66ee"}
+{"url": "http://www.fredrikgyllensten.no/2017/01/08/kan-klassisk-mengdetrening-gjore-deg-svakere-og-tregere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:37Z", "text": "# Kan klassisk mengdetrening gj\u00f8re deg svakere og tregere?\n\n** Fredrik Gyllensten ** 8. januar 2017 8. januar 2017**Trening, Ukategorisert\n\n**\u00abMengdetrening\u00bb er etter min oppfatning det verkt\u00f8yet flertallet av norske styrkeatleter bruker mesteparten av treningstiden sin p\u00e5, og det finnes det mange gode grunner for, men kan det ogs\u00e5 hindre framgang?**\n\n\n\nTreningsvolum er h\u00f8yt korrelert med muskelvekst, og er kanskje et av de aller viktigste verkt\u00f8yene om m\u00e5let er \u00e5 bygge mest mulig muskler. Godt trente trenger ogs\u00e5 h\u00f8yere volum enn nybegynnere, og derfor vil mengdetrening kunne v\u00e6re et veldig nyttig verkt\u00f8y for vektl\u00f8ftere og styrkel\u00f8ftere. Et h\u00f8yt volum av \u00f8velser man \u00f8nsker \u00e5 bli god p\u00e5 vil ogs\u00e5 gi gode muligheter til \u00e5 utvikle teknikken i disse \u00f8velsene, som igjen kan gj\u00f8re deg enda sterkere\\!\n\nMed s\u00e5 mange fordeler, hvorfor sp\u00f8r jeg om mengdetrening kan gj\u00f8re deg svakere og tregere?\n\nDet handler om hastighet og mer spesifikt \u2013 effekt\\!\n\n> ### \u00abI fysikken blir energi definert som evne til \u00e5 utf\u00f8re arbeid. Effekt blir da et uttrykk for tempoet arbeidet utf\u00f8res i..\u00bb \n> \u2013 Store norske leksikon.\n\nDet er n\u00e5 veldig godt dokumentert \u2013 spesielt for godt trente personer, at \u00f8kt fokus p\u00e5 tempo under styrketrening vil gi langt bedre effekt enn normal trening. Studier viser at ved \u00e5 konstant minne folk p\u00e5 at de skal l\u00f8fte s\u00e5 raskt de klarer i den konsentriske fasen, s\u00e5 \u00f8ker de mer i styrke, spenst og hurtighet, enn om de trener med selvvalgt tempo. P\u00e5 tross av denne dokumentasjonen ser jeg sv\u00e6rt lite fokus p\u00e5 akkurat dette blant Norske styrkeatleter. Det fokuseres enormt p\u00e5 teknikk og mengde, men ikke p\u00e5 hastighet.\n\nDet er min mening, med bred st\u00f8tte fra forskningslitteraturen, at alle som er interessert i maksimal styrke og eksplosivitet burde prioritere \u00e5 trene med absolutt maksimalt tempo s\u00e5 ofte som mulig. Dette gjelder vektl\u00f8ftere, styrkel\u00f8ftere, sprintere, kastere og generelt de aller fleste idretter hvor styrke og eksplosivitet er viktig. Som igjen vil si; de aller fleste idretter.\n\nHvordan kan man gj\u00f8re dette i praksis? F\u00f8rst s\u00e5 stor jeg at mange som er vant til \u00e5 trene et veldig h\u00f8yt volum med moderat innsats, f\u00f8rst m\u00e5 redusere volumet sitt. \u00c5 gi absolutt alt du har p\u00e5 alle repetisjoner krever mye mer av deg enn \u00e5 gi moderat innsats, selv med lette vekter. Ved \u00e5 fokusere p\u00e5 tempo tror jeg ogs\u00e5 man kan f\u00e5 vel s\u00e5 god effekt med et litt lavere volum enn man ellers m\u00e5 trene med, og dette kan kanskje ogs\u00e5 hjelpe til med \u00e5 motvirke skader i det lange l\u00f8p.\n\nFor det andre s\u00e5 tror jeg det er veldig vanskelig \u00e5 trene med maksimal innsats p\u00e5 alle reps, uten \u00e5 kontinuerlig bli minnet p\u00e5 det. Enten m\u00e5 du g\u00e5 inn for \u00e5 minne deg selv p\u00e5 det hele tiden, bruke en coach og/eller en treningspartner til \u00e5 minne deg p\u00e5 det, eller du kan bruke teknologi. Her anbefaler jeg Push ( http://www.trainwithpush.com ). Det beste er sannsynligvis en kombinasjon av alle tre: minn deg p\u00e5 det selv, tren med andre som ogs\u00e5 presser deg til \u00e5 gi alt du har p\u00e5 alle reps, og invester i teknologi som hjelper deg med \u00e5 fokusere p\u00e5 og logge tempoet ditt.\n\nDet neste punktet er at s\u00e5 og si alle kun trener vanlige sett og reps, til tross for at det er godt dokumentert at cluster sett fungerer bedre n\u00e5r m\u00e5let er eksplosivitet. Cluster sett betyr at man tar en kort pause mellom hver repetisjon eller innad i et sett. Dette er vist \u00e5 \u00f8ke kvaliteten/teknikken p\u00e5 repetisjonene, samt tillate deg \u00e5 opprettholde et h\u00f8yt tempo over flere repetisjoner f\u00f8r du m\u00e5 ta en pause. Resultatene av dette er \u00f8kt spenst, hurtighet, og tempo i \u00f8velsene. Dette er veldig viktige kvaliteter i de aller fleste idretter, men likevel er det veldig f\u00e5 som benytter seg av cluster sett. Dette er veldig dumt\\!\n\nCluster sett kan ogs\u00e5 ha en god effekt p\u00e5 maksimal styrke, men kun om man utnytter denne metoden for \u00e5 l\u00f8fte med tyngre vekter enn man kunne gjort med vanlige sett. I stedet for \u00e5 kj\u00f8re 5 reps p\u00e5 85 % kan du f. eks med cluster sett kj\u00f8re n\u00e6rmere 10 reps p\u00e5 samme vekt \u2013 med 30 sekunder pause mellom hver rep. Det finnes hint i forskningslitteraturen p\u00e5 at dette kan gi bedre effekt ogs\u00e5 for maksimal styrke enn klassisk styrketrening, men det kreves mer forskning.\n\n**Noen praktiske eksempler p\u00e5 bruk av cluster sett:** \n\\* Eksplosiv styrketrening: Kneb\u00f8yhopp, 10-40 % av 1RM i kneb\u00f8y: 2 rep \u2013 25 sek pause \u2013 2 rep \u2013 25 sek pause -\\> fortsett i 10 runder. 20 reps totalt. \n\\* Tung styrketrening: Kneb\u00f8y, 90 % av 1RM: 1 rep \u2013 25 sek pause \u2013 1 rep \u2013 25 sek pause -\\> fortsett til du ikke lenger tror du kan klare en repetisjon til (ca 4-10 reps).\n\n## Praktiske tips for styrkeatleter som er vant til h\u00f8y mengde, men ikke eksplosiv trening:\n\n\\* Reduser treningsvolumet ditt noe. Det kan \u00f8kes igjen senere, n\u00e5r du er vant til eksplosiv styrketrening. \n\\* Minn deg selv p\u00e5 at du skal l\u00f8fte s\u00e5 eksplosivt du kan i konsentrisk fase i de aller fleste \u00f8velser. \n\\* Be dine treningspartnere om \u00e5 minne deg p\u00e5 og motivere deg til \u00e5 gi alt p\u00e5 alle reps \u2013 uavhengig av motstand. \n\\* Invester i en dyktig coach\\! \n\\* Kj\u00f8p PUSH Band og bruk den p\u00e5 hver trenings\u00f8kt. \n\\* Bruk cluster sett aktivt n\u00e5r du skal jobbe p\u00e5 eksplosivitet og n\u00e5r du har lettere \u00f8kter. Cluster sett b\u00f8r v\u00e6re \u00abnormen\u00bb for denne typen trening, men tradisjonelle sett kan implementeres fra tid til annen. \n\\* Vurder \u00e5 bruke cluster sett ogs\u00e5 p\u00e5 veldig tunge \u00f8kter, og bruk det for \u00e5 klare samme eller flere reps enn du ville gjort med klassisk styrketrening, men med enda tyngre vekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0542bbf2-e306-47fa-b4cf-8ba704c81868"}
+{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2014/nova-no-2/mer-penger-til-skole-pleie-og-omsorg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:18Z", "text": "\n\n# Mer penger til skole, pleie og omsorg\n\nOffentlige og private innkj\u00f8p av FM-tjenester i Norden skiller seg klart fra hverandre, bortsett fra i Danmark. Der har flere offentlige virksomheter gjort som de fleste av n\u00e6ringslivets innkj\u00f8pere og valgt en integrert tiln\u00e6rmingsm\u00e5te.\n\nFor Jacob Dohn, sjef for forretningsutvikling i Danmark, er det snakk om enkel matematikk. Konkurranse f\u00f8rer til bedre kvalitet og st\u00f8rre effektivitet. Det gjelder ogs\u00e5 driftsmessige st\u00f8ttetjenester, som renhold, eiendomstjenester, sikkerhet/overv\u00e5king, personalkantiner og energisp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\u2013 Vi vet ogs\u00e5 at det er mer effektivt \u00e5 samordne st\u00f8ttetjenestene og drive dem integrert. Ved \u00e5 samordne tjenestene blir det mer penger til overs til hovedoppgavene i offentlig sektor, som skole, pleie og omsorg. Det sier Jacob Dohn, som er sjef for forretningsutvikling i Coor Service Management i Danmark.\n\nMed \u00f8kende befolkning, lengre levetid, h\u00f8yere krav til kvalitet og begrensede budsjetter har offentlige virksomheter, kommuner og fylkeskommuner store utfordringer foran seg. Ved \u00e5 sette ut driftsmessige st\u00f8ttetjenester kan det oppn\u00e5s store besparelser og kvalitetsgevinster. Et uutnyttet potensial for tjenesteutsetting p\u00e5 75 prosent i offentlig sektor taler imidlertid sitt tydelige spr\u00e5k.\n\n\u2013 \u00d8kt effektivitet, bedre kvalitet og nyskaping st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 dagsordenen i offentlig sektor, noe som taler for tjenesteutsetting. Samtidig finnes det krefter som virker imot. Loven om offentlige anskaffelser er selvsagt en del av det, men den er ikke egentlig til hinder for tjenesteutsetting. Den politiske dimensjonen er i enkelte sammenhenger sv\u00e6rt tydelig, og da m\u00e5 rasjonelle argumenter av og til vike, sier Jacob Dohn.\n\nNoen steder r\u00e5der det dessuten en utbredt mistenksomhet mot tjenesteutsetting. Det er mange som synes det er vanskelig \u00e5 trekke grenser mellom kjernevirksomhet og st\u00f8ttevirksomhet, og som ser det som sin oppgave \u00e5 drive alt i egen regi.\n\n\u2013 Jeg forst\u00e5r godt at det r\u00e5der en viss usikkerhet n\u00e5r det gjelder tjenesteutsetting. Det er imidlertid viktig \u00e5 skille mellom offentlig sektors kjerneoppgaver og st\u00f8ttefunksjonene. Alle kommuner, fylkeskommuner og statlige organer har som oppgave \u00e5 utf\u00f8re sitt kjerneoppdrag p\u00e5 beste m\u00e5te, og det kan de best gj\u00f8re ved \u00e5 sette ut ansvaret for st\u00f8ttefunksjonene til en serviceekspert, sier Jacob Dohn.\n\nJeg forst\u00e5r godt at det r\u00e5der en viss usikkerhet n\u00e5r det gjelder tjenesteutsetting. Det er imidlertid viktig \u00e5 skille mellom offentlig sektors kjerneoppgaver og st\u00f8ttefunksjonene.\n\nJacob Dohn, sjef for forretningsutvikling, Coor Service Management i Danmark\n\nDagens innkj\u00f8psm\u00f8nster hos mange offentlige virksomheter er \u00e5 muligens kj\u00f8pe en og annen tjeneste fra eksterne leverand\u00f8rer. De siste \u00e5rene har imidlertid flere danske offentlige organer valgt \u00e5 kj\u00f8pe integrerte l\u00f8sninger: Politiet og DR (Danmarks radio) har valgt mye bredere anbudskonkurranser som omfatter mange forskjellige st\u00f8ttetjenester, og det danske Forsvaret har valgt \u00e5 sette ut p\u00e5 anbud et stort, men litt smalere tjenesteutvalg.\n\nEn fellesnevner for disse anbudskonkurransene er at potensielle leverand\u00f8rer har v\u00e6rt involvert tidlig i prosessen, med det som form\u00e5l \u00e5 kunne utforme anbudskonkurransen slik at den passer s\u00e5 godt som mulig til markedet. I dette arbeidet har de r\u00e5df\u00f8rt seg med leverand\u00f8rer av b\u00e5de integrerte tjenester og enkelttjenester. Det har f\u00f8rt til stor konkurranse, samtidig som antall uklarheter og sp\u00f8rsm\u00e5l i ettertid har blitt redusert til et minimum.\n\nTjenesteutsetting inneb\u00e6rer betydelige forandringer for de involverte, og derfor m\u00e5 alle ber\u00f8rte parter v\u00e6re engasjert allerede tidlig i prosessen. Engasjement er et begrep Jacob Dohn ofte kommer tilbake til.\u2013 Vi vet av erfaring at tidlig engasjement er en avgj\u00f8rende parameter for \u00e5 kunne forebygge at det oppst\u00e5r motvilje n\u00e5r arbeidet settes i gang. Vi har sett tydelige eksempel p\u00e5 at de som klarer \u00e5 skape tidlig engasjement, ogs\u00e5 f\u00e5r mer st\u00f8tte fra de som er ber\u00f8rt.\n\nEn vanlig \u00e5rsak til at tjenesteutsettingsoppdrag ikke lykkes, er mangelfullt eller skadet samarbeid. Allerede i avtalen b\u00f8r man skrive inn felles form\u00e5lserkl\u00e6ringer og tydeliggj\u00f8re samarbeidsmodellene, slik at man f\u00e5r definert beslutnings- og diskusjonsforum med tydelige mandat \u2013 fra lederniv\u00e5 ned til operativt niv\u00e5.\n\n\u2013 Det finnes seri\u00f8se og mindre seri\u00f8se akt\u00f8rer i servicebransjen, som i alle andre bransjer. Dessverre er det mange anbudskonkurranser som handler for mye om pris. Det er synd, for pris er ikke det samme som kvalitet og ansvarstaking. Hvis offentlig sektor skal lykkes med sine anbudskonkurranser, b\u00f8r de fokusere mer p\u00e5 faktorer som oppf\u00f8lging, sikkerhet, milj\u00f8 og kvalitet, avslutter Jacob Dohn.\n\n## Jacob Dohn\n\nAff\u00e4rs- och Verksamhetsutvecklingschef\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9139f91e-fb93-4b88-b659-6fa576ded7f0"}
+{"url": "https://gymgrossisten.no/treningsklaer/treningsklaer-for-henne/shorts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:06Z", "text": "# Shorts\n\n## Shorts for henne\n\nShorts er behagelig \u00e5 trene med i sommervarmen, eller om det bare er for en liten tur p\u00e5 stranda. Vi kan by p\u00e5 kjente merker som Craft og Casall.\n\n## Bredt utvalg av hotpants og treningsshorts\n\nTreningsshorts kommer i trendy design og behagelig stretchmateriale. Disse kommer i ulike farger og design fra kjente merker som for eksempel Bj\u00f6rn Borg. Shortsene kommer gjerne med formsydde innershorts og ikke minst en bred strikk rundt livet for ekstra komfort. For en optimal bevegelsesfrihet anbefales slike shorts med liten splitt p\u00e5 sidene.\n\nHotpants har et mykt og formbart materiale som gir god komfort under trenings\u00f8kten. Rundt livet er det en behagelig strikk og noen kule kontrasts\u00f8mmer i ulike farger. S\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter noen stilige og behagelige shorts s\u00e5 passer disse for deg\\!\n\n## Treningsshort til aktive jenter\n\nEr du typen som liker \u00e5 v\u00e6re ekstra aktiv? Da finner du et utmerket utvalg av gymshorts for ulike aktiviteter. Nye shorts i l\u00f8sere passform og som har evnen til \u00e5 transportere bort svette er et godt alternativ. For den som liker \u00e5 l\u00f8pe, s\u00e5 l\u00f8nner det seg \u00e5 ha rett type shorts for slik trening. Da har vi l\u00f6peshorts for deg i behagelig passform og et ventilerende mech.\n\nDisse shortsene har \"Transport System\" som transporterer bort svette og fukt slik at du holdes t\u00f8rr under trenings\u00f8kten. Dessuten er materialet ekstra mykt og elastiske rundt midjen.\n\n## Kombinere funksjon og stil\n\nFor Trening trengs det ikke alltids \u00e5 se ut som treningst\u00f8y, n\u00e5r du n\u00e5 kan trene i stil samt med shorts som har gode funksjoner. Et eksempel er Rough Sweatshorts som er noen skikkelig stilige kortbukser med l\u00f8s passform og som er lettere i stoffet. Elastisk midjeb\u00e5nd utgir optimal komfort.\n\nDet som er med slike stilige treningsbukser er at de passer like fint for bruk i fritiden som det er p\u00e5 treningsstudioet. F\u00e5 deg et par stilige treningsshorts allerede i dag og frisk deg opp for treningen i full stil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3592d53e-3d26-4948-988b-d2362de13c3b"}
+{"url": "https://www.llentab.no/video/the-course-of-construction-warehouse-hall-cz0757/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:30Z", "text": "# The course of construction of warehouse hall CZ0757\n\n\nDen 31. mai 2016 fullf\u00f8rte vi utvidelsen av et lager i landsbyen H\u00e1je \\[49\u00b040'35.0\u2033N 14\u00b002'58.6\u2033E\\].\n\nDet er et isolert lager tilknyttet en eksisterende bygning. Hallen har en rektangul\u00e6r form som m\u00e5ler 34.156 m x 156.988 m. Interi\u00f8ret er delt av en brannmur. Bygningens indre, frie h\u00f8yde er 8,3 m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f292c146-873c-429c-9152-fec491c07016"}
+{"url": "https://www.babyverden.no/baby/sigrid-5-maneder-sluttet-a-puste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:54Z", "text": "** Sigrid (5 m\u00e5neder) sluttet \u00e5 puste\n\n\n\n# Sigrid (5 mndr) sluttet \u00e5 puste\n\nAv\n\n**Maren Eriksen**\n\n**6624\n\nSigrid er en blid og forn\u00f8yd lliten jente. Alle foto: privat\n\n\u2013 For noen uker siden opplevde vi alle foreldres mareritt. Det var kveld. Sigrid hadde akkurat spist gr\u00f8ten sin. Plutselig spente hun hele kroppen og begynte \u00e5 vr\u00e6le. Det f\u00f8rste som slo meg var at hun hadde vondt i magen. Men det var noe som ikke stemte. Hun gr\u00e5t p\u00e5 en m\u00e5te vi aldri hadde h\u00f8rt f\u00f8r, forteller mamma Anne Lise Samuelsen.\n\n*Publisert: 16. august 2013*\n\n\u2013 Gr\u00e5ten d\u00f8de ut og hun pustet sjeldnere. Etter hvert stoppet hun helt.\n\nDette skriver mamma Anne Lise Samuelsen i bloggen sin. Hun \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re om andre har opplevd det samme som dem. Men f\u00f8r du leser videre, skal du vite at Sigrid lever i beste velg\u00e5ende, og er en forn\u00f8yd liten fr\u00f8ken som vokser bra og er tidlig ute med utviklingen.\n\nMen der og da fr\u00f8s mamma og sykepleier Anne Lise til. Tusen tanker raste gjennom hodet hennes. Hva kunne det v\u00e6re? Epilepsi eller en annen type anfall? Ville det g\u00e5 over? Ville det skje igjen?\n\n\u2013 Sigrid var kald i huden og v\u00e5t av svette. Hun spente kroppen i bue og hikstet med jevne mellomrom f\u00f8r hun sluttet helt \u00e5 puste. F\u00f8rst ble leppene bl\u00e5, etter hvert ogs\u00e5 hele ansiktet og hodet hennes. Hun forsvant liksom. Ble helt fjern i blikket og helt slapp i kroppen. Hun var \"borte\" i noen sekunder. I ettertid er det vanskelig \u00e5 huske hvor lenge hun var borte. Det f\u00f8ltes som en evighet, forteller Anne Lise.\n\nVesle Sigrid besvimte, og da virket det som det gikk bedre. Hun begynte \u00e5 puste igjen, og fikk en finere hudfarge. Men hun var fortsatt bleik og slapp. Familien ringte legevakten og sa at de var p\u00e5 vei. I l\u00f8pet av kj\u00f8returen kviknet Sigrid mer og mer til, og p\u00e5 legevakten var hun seg selv igjen. Alle unders\u00f8kelser var normale.\n\n**Hva var det? \n**P\u00e5 legevakten fikk familien kun spekulasjoner p\u00e5 hva som kunne ha utl\u00f8st anfallet. Hadde hun satt gr\u00f8t fast i halsen? Kunne det skyldes akutt mageknip? Hadde noe irritert strupelokket slik at hun stoppet \u00e5 puste? Noe svar fikk de ikke \u2013 annet enn at s\u00e5nt kan skje. Sigrid var helt fin, og de kunne reise hjem igjen. Anne Lise f\u00f8lte seg beroliget, men s\u00f8kte mye p\u00e5 nettet i dagene som kom. Hun vet fra yrket sitt som sykepleier at det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til pustestans.\n\n**S\u00e5 skjedde det igjen \n**En uke senere hadde Sigrid allerede sovet i noen timer da Anne Lise og Mikal h\u00f8rte datteren r\u00f8re p\u00e5 seg og surkle litt gjennom babycallen. Mikal gikk inn til henne for \u00e5 se om hun hadde mistet pusten. Han skj\u00f8nte raskt at den samme ekle opplevelsen holdt p\u00e5 \u00e5 gjenta seg. Sigrid begynte \u00e5 vr\u00e6le, ble helt stiv og hev etter pusten.\n\n\u2013 Jeg hadde lest at \u00e5 puste babyen i ansiktet kan trigge pusterefleksen, s\u00e5 det var det f\u00f8rste jeg gjorde da jeg s\u00e5 henne. Hun trakk pusten s\u00e5 vidt, og s\u00e5 begynte det igjen. Jeg pustet henne i ansiktet flere ganger. Gr\u00e5ten kom i perioder. Etter hvert ble hun slapp og \u00f8ynene gled igjen. Hun var bleik og litt klam i huden. Vi fikk ikke kontakt med henne p\u00e5 flere minutter. Da reagerte hun s\u00e5 vidt da jeg str\u00f8k henne over leppene, forteller Anne Lise.\n\nHun tror anfallet denne gangen ble litt mildere fordi hun pustet Sigrid i ansiktet og dermed utl\u00f8ste pusterefleksen. Og var glad for \u00e5 ha tilegnet seg denne nye kunnskapen siden forrige anfall. Men ogs\u00e5 denne gangen ringte familien til legevakten. Der mente sykepleieren at de skulle ringe 113. Anne Lise syntes selv at de var litt vel dramatisk \u00e5 ringe til AMK n\u00e5r sykehuset var like i n\u00e6rheten, men ettersom de fortsatt ikke fikk kontakt med Sigrid selv om hun pustet jevnt, gjorde de som anbefalt. Mens de ventet p\u00e5 ambulansen kviknet Sigrid til, og en ny legesjekk og blodpr\u00f8ver viste heller ikke denne gangen noe unormalt.\n\n\u2013 Enda en gang var vi p\u00e5 legevakten med en smilende og blid baby, sier Anne Lise.\n\n**Overhysteriske foreldre eller er noe galt? \n**Anne Lise og Mikal mislikte sterkt da legen pr\u00f8vde \u00e5 antyde at de var overhysteriske f\u00f8rstegangsforeldre. For Anne Lise er helt sikker p\u00e5 at de slett ikke er hysteriske. Men noe fasitsvar kunne ikke legen tilby \u2013 kun enda flere teorier.\n\n\u2013 Kunne det v\u00e6re sammentrekninger i halsen, affektanfall utl\u00f8st av mageknip? Ingen vet hvorfor det skjedde. Hvis det skyldes noe s\u00e5 vanlig som mageknip \u2013 burde det ikke da ramme mange barn? Det eneste vi er sikre p\u00e5, er at det ikke er feberkramper, sier Anne Lise.\n\nEtter at hun postet blogginnlegget, har hun f\u00e5tt mange reaksjoner. Blant annet at hun burde st\u00e5 mer p\u00e5 og kreve flere unders\u00f8kelser. Men Anne Lise synes de har f\u00e5tt god oppf\u00f8lging av fastlegen i etterkant. De skal ogs\u00e5 inn p\u00e5 Universitetssjukehuset i Nord-Norge og regner med \u00e5 f\u00e5 flere svar der.\n\n\u2013 Men jeg er ganske sikker p\u00e5 at det ikke er noe alvorlig. Selv om det er dramatisk der og da. Jeg vet ogs\u00e5 at man ofte ikke finner \u00e5rsaken til slike anfall, men jeg h\u00e5per i det lengste p\u00e5 at vi f\u00e5r en forklaring, sier hun.\n\n**I ferd med \u00e5 bli en h\u00f8nemor \n**Det er flere uker siden det siste anfallet til Sigrid. Men n\u00e5r Sigrid begynner \u00e5 skrike, stopper Anne Lises hjerte og hun holder pusten. Er det den spesielle typen gr\u00e5t forbundet med anfallene, eller helt vanlig ufarlig gr\u00e5t? Hun s\u00f8rger for at hun eller mannen hennes alltid er i n\u00e6rheten, men snart skal b\u00e5de hun og Mikal v\u00e6re borte fra datteren. Selv om det bare er for noen timer, gruer Anne Lise seg. Tenk om noe skjer mens hun er borte?\n\n\u2013 Jeg vet jo ikke om det vil skje igjen. Men gj\u00f8r det det, blir jeg vel en skikkelig h\u00f8nemor. Jeg er jo allerede p\u00e5 vakt, sier Anne Lise.\n\nUnder anfallene har Anne Lise klart \u00e5 holde hodet kaldt og tenke som en sykepleier. Men i ettertid har hun slitt med tankene p\u00e5 alt som kunne ha utl\u00f8st dem. Hun innr\u00f8mmer at hun grubler mye.\n\n\u2013 Men man kan ikke bli overhysterisk heller. Og heldigvis bor vi n\u00e6rme universitetssykehuset, avslutter hun.\n\n**Les flere sterke historier:**\n\nJenni Lake (17) var mamma i 12 dager\n\nBle mamma etter voldtekt\n\nMirakelbaby f\u00f8dt uten blod\n\n**Barn skal til lege etter anfall \n**Avdelingsleder/overlege K\u00e5re Danielsen ved Barnesenteret ved S\u00f8rlandet sykehus kjenner ikke til Sigrids tilfelle, men sier at det ikke er helt uvanlig at sm\u00e5 barn f\u00e5r anfall.\n\n\u2013 Det finnes flere typer anfall \u2013 fra helt uskyldige til mer alvorlige. Men ogs\u00e5 de helt ufarlige anfallene kan se dramatiske ut. Barnet skal alltid unders\u00f8kes i forbindelse med anfall. Men det kan noen ganger v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne \u00e5rsaken, sier Danielsen.\n\nEt viktig ledd i unders\u00f8kelsen er \u00e5 sjekke om man kan utelukke epilepsi som \u00e5rsak. Legen vil ogs\u00e5 vurdere totalbildet \u2013 kan anfallet v\u00e6re tegn p\u00e5 underliggende sykdom?\n\n**Epilepsi \n**Selv om epilepsi er en sjelden sykdom, kan epileptiske anfall forekomme allerede fra spedbarnsalder. Anfallsformen kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellig, men kjennetegnes ofte ved stivhet i kroppen, rykninger, pustestopp, rullende \u00f8yne, fjernhet og s\u00f8vn etter anfallet.\n\n\u2013 Ved slike symptomer m\u00e5 barnet unders\u00f8kes med EEG-pr\u00f8ve p\u00e5 sykehus for \u00e5 finne ut om det er snakk om epilepsi, eller utelukke det, forklarer Danielsen.\n\n**Affektanfall \n**En av de vanligste \u00e5rsakene til anfall hos sm\u00e5 barn (helst i 1-2-\u00e5rsalderen) er affektanfall. Det utl\u00f8ses av smerte eller sinne, og man sier gjerne at barnet \"gr\u00e5ter seg bort\". Det skriker helt ut, slutter \u00e5 puste, blir stiv, noen ganger med noen rykninger, f\u00f8r de blir slappe igjen og begynner \u00e5 puste som normalt. Det ser farlig ut, men det er ikke det.\n\n\u2013 Det vi som leger gj\u00f8r n\u00e5r vi f\u00f8rst har sl\u00e5tt fast at det er snakk om affektanfall, er \u00e5 fortelle foreldre at selv om det ser kjempedramatisk ut, s\u00e5 er det helt ufarlig. Og vi forteller at det g\u00e5r over av seg selv n\u00e5r barna vokser. Men ofte har barna flere slike anfall over en periode, forklarer Danielsen.\n\n**Reflux \n**Hos noen barn kan det komme mat opp i spiser\u00f8ret. Det kalles reflux, og et slikt anfall kan minne om et epileptisk anfall. Hvis man ikke finner tegn til epilepsi ved EEG, og heller ikke har grunn til \u00e5 mistenke at det er snakk om affektanfall, kan man ved hjelp av en sonde m\u00e5le ph-verdien i spiser\u00f8ret over ett d\u00f8gn.\n\n\u2013 Ved reflux kan barnet slutte \u00e5 puste, men tilstanden er vanligvis ikke farlig, og kan behandles, sier Danielsen.\n\n**Pustestopp \n**At spedbarn innimellom ser ut til \u00e5 glemme \u00e5 puste n\u00e5r de sover, er normalt. Enkelte kan vente i opptil ti sekunder f\u00f8r de trekker pusten igjen. Foreldre merker seg gjerne denne pustepausen, men babyen trekker pusten igjen uten \u00e5 bli bl\u00e5. Dette er ikke et anfall, men en helt normal variasjon. Varer pustepausen i mer enn ti sekunder, og/eller babyen blir bl\u00e5, b\u00f8r du kontakte lege.\n\n**Til alle foreldre \n**Artikkelen er ikke ment for \u00e5 skremme, men for \u00e5 fortelle at sm\u00e5 barn kan f\u00e5 anfall, og forklare hvordan dere skal opptre om det skulle skje. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig \u00e5 vite at anfall oftest er ufarlig. Husk likevel at det alltid er viktig \u00e5 ta med barnet til lege etter et anfall.\n\nSlik handler du om ditt barn f\u00e5r et anfall:\n\n - Opptre rolig overfor barnet\n - Legg det i sideleie eller hold det i mageleie\n - Kontakt lege (gjerne legevakt)\n - F\u00e5 barnet utredet for \u00e5 finne \u00e5rsaken\n\nSandviks utfordrer det kjente og skaper det nye. Sandviks st\u00e5r for h\u00f8y kvalitet og troverdighet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc197ee-df2a-4646-a52d-6afe3fad6985"}
+{"url": "http://www.unitedmusicvideo.org/no_NO/html/music.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:53Z", "text": "# UNITED-sangen: \n \n\nUNITED har storsl\ufffdtt musikk som snart lanseres p\ufffd CD. \n\n \nMusikere: \n \n\nVideoen inneholder den nye kjenningsmelodien til YHRI som er produsert av den prisbel\ufffdnte komponisten Geoff Levin og ble assistert av Chris Thomas og Hiroko Hayata. Sangtekstforfatterne er to unge rappere, Charles Gee og Lai Lai. Andre som var involvert i produksjonen av musikken var produsenten Chris Thomas og Harriet Schock, sanger og sangtekstforfatter. Bruce Chianese produserte den endelige arrangeringen av sangen. Dusinvis av vokalister kom ombord for \ufffd v\ufffdre del av prosjektet, inkludert Jim Gilstrap, en vokalist for Stevie Wonder. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f434a6-6d4a-4bcb-b46f-3b5a71556484"}
+{"url": "https://www.gd.no/nyheter/moelv/ringsaker/slik-blir-det-nye-e6-krysset-i-moelv/s/5-18-814504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:35Z", "text": "# Slik blir det nye E6-krysset i Moelv\n\n - Ringsaker\n\n\n\nAv Knut Storvik\n\n Publisert: 21. desember 2018, kl. 08:34 Sist oppdatert: 21. desember 2018, kl. 10:13 \n\nNye Veier har lagt fram skissen over hvordan det nye E6-krysset i Moelv blir seende ut.\n\nN\u00e5 starter de arbeidet med \u00e5 finne selskapet som kan bygge det beste motorveikrysset i Moelv. Utbyggingen av krysset har en verdi p\u00e5 150-200 millioner kroner.\n\nProsjektet inng\u00e5r i utbyggingsprosjektet av 43 kilometer firefelts E6 fra Kolomoen til Moelv.\n\n\\- Utvikling av Moelvkrysset fra to til fire felt blir et spennende og krevende oppdrag. Sikker og god ivaretakelse av alle trafikanter samt ivaretakelse av naboer blir en viktig del av oppgaven. Oppdraget b\u00f8r v\u00e6re av interesse b\u00e5de for lokale og regionale entrepren\u00f8rer, og vi ser frem til \u00e5 offentliggj\u00f8re konkurransen i januar., sier \u00d8yvind Moshagen, prosjektdirekt\u00f8r i Nye Veier E6 Innlandet, i en pressemelding.\n\nOppdraget omfatter blant annet bygging av 1.100 meter firefelts motorvei for 110 km/t, alle ramper og tilkomster til og fra E6, 70 meter motorveibru over Storgata, to rundkj\u00f8ringer, ny parkering for pendlere og kommunaltekniske arbeider.\n\nDet nye krysset i Moelv skal st\u00e5 ferdig innen utgangen av 2020\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70949d3a-256f-4cc6-b11a-4807906e55ec"}
+{"url": "https://rankingnorway.zendesk.com/hc/en-us/articles/115002207625-Lagstart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:14Z", "text": "# Lagstart\n\n\n\nBj\u00f8rn-Olav Strand\n\n - March 26, 2017 07:34\n\nP\u00e5 landeveissykkel i Norge er det mange lagkonkurranser. Dette er konkurranser hvor man starter i puljer, inndelt som lag, og det er laget sin tid i m\u00e5l som er det viktige. Her er det store grupper, ofte av med syklister av varierende kvalitet. Disse konkurransene er noen av de som er vanskeligste\u00a0\u00e5 gi riktig ranking til.\u00a0\n\nI lagkonkurransene er det vanskelig \u00e5 bruke samme beregning som i de individuelle konkurransene, rett og slett fordi det veldig mye oftere er gode syklister som \"venter\" p\u00e5 mye svakere, og svake syklister som kommer inn sammen med en sterk gruppe uten \u00e5 bidra. I en individuell konkurranse ser man oftere at gruppen da kj\u00f8rer offensivt for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bli kvitt de svake syklistene.\u00a0\n\nSystemet har valgt at\u00a0lagkonkurransene ikke skal gi veldig bra uttelling til syklister som man ikke vet om presterte bra eller ikke. Lagkonkurranser gir derfor d\u00e5rlig uttelling hvis du har v\u00e6rt med \u00e5 bidra, fordi dette blir regnet som en laginnsats, og det er laget som f\u00e5r poeng, og m\u00e5 sammenlignes med andre lag i lagkonkurranser.\n\n\u00a0\nLagkonkurranser er ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 beregne tid for. I seedingskalkulatoren regnes n\u00e5 lagstart p\u00e5 grunnlag at resultatene er fra en fellesstart, og hvordan du ville ha gjort det for den. For faktisk lagkonkurranseseeding, som blir gjort med for eksempel DSS L-O s\u00e5 settes det opp modeller, med gruppering av syklister i lag, med godt resultat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cd8c4e0-0cd2-48eb-a796-cba8266579c1"}
+{"url": "https://www.moteplassen.com/sok/kvinner-i-kristiansand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:51Z", "text": "\n\nVirker like godt p\u00e5 datamaskinen, \nnettbrettet og mobilen\n\n# Date kvinner i Kristiansand\n\nHer ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5, og se flere single i n\u00e6rheten av deg.\n\n\n\nS\u00f8ker mann 37 - 48 \u00e5r\n\n\nJente1980\n\nS\u00f8ker mann 33 - 44 \u00e5r\n\nVirker ikke denne single personen hyggelig? Det tar bare ett minutt \u00e5 bli medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, slik at du kan finne ut alt om Jente1980.\n\n\n\nKristine 777\n\nS\u00f8ker mann 35 - 43 \u00e5r\nOm ett minutt kan du v\u00e6re medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, og se om Kristine 777 er dr\u00f8mmende eller praktisk\\! Det er lettere \u00e5 finne kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet\\!\n\n\n\nPija\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Pija eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n\n\nwinnie77\nLiker du \u00e5 reise? Det gj\u00f8r kanskje winnie77 ogs\u00e5. Bli medlem n\u00e5 for \u00e5 finne svaret og mengder av andre spennende fakta.\n\n\n\nRuth\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Ruth eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fabad26-9d40-4845-aeed-39c270ebb15d"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/arets-beste-sommerdekk-2015/61082371", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:00Z", "text": "\n\n# \u00c5rets beste sommerdekk 2015\n\nDet er ikke v\u00e6r for \u00e5 legge om i skrivende stund, men er du smart er det akkurat n\u00e5 du b\u00f8r snike i k\u00f8en og kj\u00f8pe de beste sommerdekkene.\n\n26\\. mars 2015 kl. 9.24\n\n Fred Magne Skilleb\u00e6k \n\nMens vinterf\u00f8ret setter oss p\u00e5 den siste pr\u00f8ve, lanserer NAF ogs\u00e5 i \u00e5r sin store test av sommerdekk.\n\n**Testen gj\u00f8res i samarbeid med svenske, finske og russiske medier, og er den grundigste dekktesten som tar for seg dekk spesielt beregnet for v\u00e5rt markedet og klima.**\n\nMange har allerede lagt om, og har dermed f\u00e5tt seg en kraftig overraskelse. Flere bruker til og med sommerdekk om vinteren, noe som er direkte uforsvarlig. Men selv om du ikke skal legge om akkurat n\u00e5, kan det v\u00e6re desto smartere \u00e5 sikre seg \u00f8nskedekkene f\u00f8r flere har fokus p\u00e5 dekkskift i p\u00e5sken eller rett over.\n\n### Kan ogs\u00e5 anbefale billige dekk\n\nI \u00e5rets test av sommerdekk er testet 15 forskjellige dekk. Det er ikke som noen bombe at det er de typiske kjente premiumdekkene som kommer best ut, men ogs\u00e5 i de mellomste prisklassene finnes det dekk som presterer bra. \n** \n\\- I testen finner vi ogs\u00e5 noen billige dekk som vi kan anbefale, sier Rune Korsvoll.**\n\nHan har v\u00e6rt NAF og bladet Motors mann i disse testene i en \u00e5rrekke. \n** \n10 myter om sommerdekk**\n\n### Klinten fra hveten\n\n\n\nDet er n\u00e5r forholdene blir virkelig d\u00e5rlig at de beste skilles fra de d\u00e5rligste.\n\n**Om et dekk stopper p\u00e5 30 eller 37 meter p\u00e5 v\u00e5t asfalt er vesentlig, dersom det er i forkant av et fotgjengerfelt, eller annen mulig fare.**\n\nMens man med det beste dekket ville klare \u00e5 stoppe, s\u00e5 har man fortsatt h\u00f8y fart med det d\u00e5rligste. Det er likevel ikke sikkert at dette dekket er det som er best p\u00e5 alle omr\u00e5der. Det er derfor viktig at du setter deg inn i tabellene for hvert enkelt dekk, og velger ut fra de forhold du og ditt kj\u00f8rem\u00f8nster har best nytte av. \n** \n**Her er dekket som reparerer seg selv****\n\n\u00c5rets testvinner kommer fra Continental. Med en poengscore p\u00e5 9,5 er det marginalt foran de to dekkene som kommer p\u00e5 delt andreplass, Nokian Hakka Blue, og Pirelli Cinturato P7 Blue, med 9,3 poeng.\n\nForskjellen p\u00e5 toppdekkene er som sagt marginal, og selv om det er liten forskjell i poengsum, s\u00e5 kan du oppleve store forskjeller i pris.\n\n**Derfor, dersom du ikke klarer \u00e5 finne et dekk som skiller seg nevneverdig ut til din fordel i kvalitet, s\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 prisen. Der kan det v\u00e6re at du kan hente mye.**\n\n### Her er resultatlisten fra NAFs store dekktest (fra best til d\u00e5rligst):\n\nHos NAF f\u00e5r du ogs\u00e5 oversikten over hvordan de forskjellige dekkene har gjort det i ulike disipliner. For eksempel hvilke som gj\u00f8r det best p\u00e5 t\u00f8rr vei og v\u00e5tt f\u00f8re. Sjekk her f\u00f8r du velger for forhold du vanligvis kj\u00f8rer p\u00e5. \n\n - Continental ContiPremiumContact 5, 9,5 poeng\n - Nokian Hakka Blue, 9,3 poeng\n - Pirelli Cinturato P7 Blue, 9,3 poeng\n - Goodyear Efficient Grip Performance, 9,1 poeng\n - Kumho Solus HS51, 8,9 poeng\n - Hankook Ventus Prime 2, 8,8 poeng\n - Dunlop Sport Blu Response, 8,6 poeng\n - Landsail LS 588 UHP, 8,3 poeng\n - Michelin Primacy 3, 8,2 poeng\n - Vredestein Sportrac 5 Giugiaro, 8,2 poeng\n - Barum Bravuris 3 HM, 7,9 poeng\n - Firestone Firehawk TZ300, 7,6 poeng\n - Goodride Sport SA-37, 7,3 poeng\n - Nankang Econex NA-1, 7,3 poeng\n - Apollo Alnac 4G, 7,2 poeng\n\nN\u00e5r vinterdekkene er av, og sommerdekkene p\u00e5, s\u00e5 kommer det store sp\u00f8rsm\u00e5let:\n\n**Hvordan skal du lagre vinterdekkene om sommeren? Her finner du l\u00f8sningen.**\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til email@example.com.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c6fc001-0bbf-4940-9cd2-04d0987e7793"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/bil/Stor-karing-Her-bor-du-spise-pa-veiene-i-sommer-12063b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:45Z", "text": "\u00c5rets beste veikro har f\u00e5tt et \u00abskikkelig l\u00f8ft\u00bb.\n\nVINNER: P\u00e5 denne terrassen nyter gjestene det magasinet Motor mener er Norges beste veikromat.\u00a0 Foto: Mette Randem\n\nbil\nPublisert: 14 juni 2018 18:00 Sist oppdatert: 15 juni 2018 11:37\n\n - Hanne Christiansen\n - E-post: firstname.lastname@example.org\n\nHvert \u00e5r k\u00e5rer NAFs magasin Motor de beste spisestedene langs norske veier. I \u00e5r har n\u00e6rmere 100 veikroer blitt testet, og av ti finalister skiller \u00e9n seg spesielt ut.\n\n\u2013 For fjerde \u00e5r p\u00e5 rad har Motor testet spisesteder fra Nordkapp til Lindesnes. \u00c5rets vinner er Sanngrund Servering & Overnatting p\u00e5 riksvei 16 mellom Oslo og Kongsvinger, skriver redaksjonen i en pressemelding.\n\nDet var gode r\u00e5varer og gjennomf\u00f8rt presentasjon som sikret Sanngrund seieren.\n\n\u00abVi fikk blant annet servert en sjeldent velsmakende sm\u00f8rsaus, saftige karbonader og en hjemmelaget fish'n chips\u00bb, heter det i anmeldelsen.\n\nHer er syv kj\u00f8retips p\u00e5 vakre veier i Norge\n\n## Vil heve niv\u00e5et\n\n\u2013 Det st\u00e5r litt variendere til med standarden p\u00e5 norske veikroer, sier redakt\u00f8r Lina Sch\u00f8yen i Motor til Aftenposten.\n\nGODE R\u00c5VARER: Maten p\u00e5 veikroen trenger ikke v\u00e6re fancy. Man kommer langt med gode r\u00e5varer, mener Motors redakt\u00f8r Lina Sch\u00f8yen.\u00a0 Foto: Mette Randem \n\n\u2013 Hvis den norske veikroen skal overleve i konkurranse mot burgerkjedene og bensinstasjonene, s\u00e5 m\u00e5 de servere bedre mat. Det trenger ikke v\u00e6re kjempefancy mat, bare god norsk mat laget p\u00e5 gode r\u00e5varer. I land som Frankrike og Tyskland er de opptatt av at man skal f\u00e5 lokal mat, og det b\u00f8r man ogs\u00e5 kunne f\u00e5 i Norge, sier Sch\u00f8yen.\n\n**Hun er likevel glad for \u00e5 ha sett en forbedring de siste fire \u00e5rene:**\n\n\u2013 Det er veldig g\u00f8y \u00e5 kunne st\u00e5 ved et veikrobord og klappe i hendene. P\u00e5 flere kroer vi testet har man helt tydelig tatt et l\u00f8ft, og det er jo ogs\u00e5 det vi \u00f8nsker \u2013 \u00e5 inspirere flere til \u00e5 heve niv\u00e5et.\n\nSch\u00f8yen mener det er viktig b\u00e5de for lokale og tilreisende.\n\n\u2013 Vi ser at flere av stedene, spesielt p\u00e5 topp-ti-listen, er popul\u00e6re og har mye trafikk. Men de har ogs\u00e5 mange stamgjester. I sm\u00e5 lokalsamfunn der tilbudet ikke er kjempestort er veikroen en viktig sosial m\u00f8teplass, sier Sch\u00f8yen.\n\nDenne norske veien er p\u00e5 internasjonal reiseliste\n\n## Ti finalister\n\nDisse ti spisestedene n\u00e5dde helt til finalen:\n\n**P\u00e5 Motors hjemmesider kan du lese mer om alle kroene i k\u00e5ringen, og s\u00f8ke etter kroer p\u00e5 poengsum, fylke og muligheter for elbillading.**\n\n## \u2013 En institusjon\n\n\u2013 Jeg tror nordmenn er ute etter god tradisjonsmat n\u00e5r de er ute p\u00e5 langtur, sier matjournalist Knut Whist i nettmagasinet Kulinarisk.no.\n\nHan mener det st\u00e5r ganske trist til med den norske veimaten.\n\n\u2013 Fortsatt er det mange steder som serverer hamburgere fra Stabburet eller Grilstad, i stedet for \u00e5 lage maten selv med lokale r\u00e5varer. De virkelig bra stedene byr p\u00e5 noe fra lokalsamfunnet, og ikke bare p\u00f8lser, boller og brus, sier Whist.\n\nFAVORITT: Sanngrund Servering & Overnatting p\u00e5 riksvei 16 mellom Oslo og Kongsvinger har if\u00f8lge Motor f\u00e5tt et \u00abskikkelig l\u00f8ft\u00bb siden fjor\u00e5rets test.\u00a0 Foto: Mette Randem\n\n*\u2013 Hvorfor b\u00f8r vi verne om veikroen?*\n\n\u2013 Fordi det er en institusjon, og en fantastisk mulighet for kommuner og lokalsamfunn over hele landet til \u00e5 ivareta og vise frem norsk matkultur. Det finnes eksempler p\u00e5 veikroer som jobber med lokalproduserte r\u00e5varer og som til og med sanker mat selv. Det er jo en fantastisk m\u00e5te \u00e5 markedsf\u00f8re hjembygden sin p\u00e5, sier Whist.\n\nHan mener flere i distriktene b\u00f8r benytte seg av sjansen til \u00e5 lage \u00abstjerneveikroer\u00bb:\n\n\u2013 Vi har et kjempestort land der mange mennesker kj\u00f8rer mye og gjerne lange distanser. Det ville v\u00e6re synd hvis man bare skal ha mulighet til \u00e5 bli kjent med p\u00f8lser i lomper og d\u00e5rlige kj\u00f8ttkaker p\u00e5 veien.\n\nI \u00e5r \u00e5pner fem nye landemerker langs norske veier\n\n### Fem av ti nordmenn bruker ikke refleks. Madelen (20) kunne unng\u00e5tt p\u00e5kj\u00f8rsel.\n\n\u2013 Bruker man refleks reduseres faren for \u00e5 bli p\u00e5kj\u00f8rt med 85 prosent.\nDen 8. februar innf\u00f8res nye regler for EU-kontroll, melder Statens vegvesen.\n\nEtter en knallsterk desemberm\u00e5ned ble BMW bestselger i Romsdal i 2018 sammen med Volkswagen. Elbilen Nissan Leaf ble den mest solgte modellen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ebdb4ad-f3a2-4145-945a-27efdb52326a"}
+{"url": "https://fmi.no/index.php/1905-ber-listhaug-vaere-aerlig-220618.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:59Z", "text": "*Foto over: Wikipedia.org*\n\n***\u00c5pent brev til Jan B\u00f8hler, Ap.***\n\n*Jan B\u00f8hler, Arbeiderpartiet. Foto: Wikimedia Commons.*\n\nJeg ser p\u00e5 dagens Nettavis (14.6.18) at du ber Listhaug v\u00e6re \u00e6rlig i forbindelse med gjeng kriminaliteten i Oslo. Du er ikke lite frekk\\! Er det Listhaug som har skapt de gjengene, volden og kriminaliteten som blomstrer i Oslo som i Norge ellers?\n\nHvem er det som sykler rundt i Oslos gater og h\u00e5ndhilser p\u00e5 potensielle gjengmedlemmer, er det Listhaug eller er det du? Vennligst svar\\! \n \nHadde Norge v\u00e6rt en rettsstat s\u00e5 ville de som har st\u00e5tt bak \u00f8deleggelsen av v\u00e5rt samfunn blitt stilt til ansvar for det de har stelt i stand og som aldri kan reverseres. V\u00e5rt Norge er \u00f8delagt for all fremtid, og det vet vi alle, enten de ansvarlige strekker hals p\u00e5 landets talerstoler eller sykler rundt blandt sine englebarn, eller rapper i sine \"fortreffelige\" ungdomsmilj\u00f8er. En annen Ap-leder har nemlig benevnt Groruddalen som en idyll. Da vet vi hva dere \u00f8nsker og hvordan dere vil ha det. Men Norge er n\u00e5 engang ikke bare deres private \"rosehage\", Norge er nemlig nordmenns og samers land. \n \nDe som ser seg bemyndiget til \u00e5 \u00f8delegge v\u00e5rt samfunn h\u00f8rer hjemme helt andre steder enn i friluft\\!\n\n***Norvald Aasen*** \n*Askvoll, 14.6.2018*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "088f1e5c-f5a6-4010-bb30-9776cc462b1e"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/onsker-du-a-skape-noe-mote-likesinnede-og-utvikle-talentet-ditt.7294.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:18Z", "text": "# \u00d8nsker du \u00e5 skape noe, m\u00f8te likesinnede og utvikle talentet ditt?\n\nUngdommens kulturm\u00f8nstring\u00a0(UKM) er en m\u00f8teplass for ungdom og kultur, der vi skaper noe sammen. For Re og T\u00f8nsberg\u00a0er neste mulighet 3. februar. Husk \u00e5 melde deg p\u00e5 innen 22. januar. \n\u00a0\n\n### Hvordan melder du deg p\u00e5?\n\nP\u00e5melding skjer p\u00e5 nett. Klikk p\u00e5 lenken under for \u00e5 komme til p\u00e5meldingssiden. Du kan logge deg inn med UKMID eller Facebook. Frist for p\u00e5melding er 22. januar.\n\n - Klikk her for \u00e5 melde deg p\u00e5.\n\n### Hva er UKM?\n\nHer kan du vise frem det du brenner for, eller hjelpe andre \u00e5 bli sett. I UKM er alle kulturelle uttrykk velkomne, enten det er sang, fotokunst, cosplay eller moderne dans. \n \nVi er her for \u00e5 gi deg muligheten til \u00e5 drive med det som interesserer deg\\! Kanskje oppdager du ogs\u00e5 noe nytt? Hos oss kan du v\u00e6re den du vil.\n\n **Oppdatert:** 13.12.2017 \n\n Fant du det du lette etter? \n\n - Ja\n - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "073cff08-d4d7-48fb-857e-6bd7f4442f02"}
+{"url": "https://ewn.no/tjenester/nettbutikk-i-woocommerce/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:24Z", "text": "# Nettbutikk i WooCommerce\n\nOver 80% av nordmenn har n\u00e5 gjennomf\u00f8rt en handel p\u00e5\u00a0nett. EasyWeb Norge har utviklet mange nettbutikker. Vi hjelper deg \u00e5 sette sammen en god, brukervennlig og effektiv nettbutikk basert dine innspill og v\u00e5re anbefalinger.\n\n\n\n> Stor takk til EasyWeb Norge for utviklingen av en effektiv og brukervennlig webshop.\n> \n> *\u2013 Jotun AS*\n\nN\u00e5r du skal starte nettbutikk b\u00f8r ha en **klar strategi**\u00a0p\u00e5 hva du vil, hva ditt konsept er, og hvilke type kunder du er ute etter.\n\nVidere vil vi sammen med deg s\u00f8rge for\u00a0at nettbutikken din er **brukervennlig** og at at du har informative **produktsider**. Det er viktig at kunden f\u00e5r tilstrekkelig informasjon om varens kvaliteter, pris, eventuelt tilbeh\u00f8r, st\u00f8rrelser, og gjerne hva andre kunder mener om produktet.\u00a0 Gode bilder av produktet er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende.\n\n**Leveranse** og transportpartner er sentralt. Husk at en handel er ikke gjennomf\u00f8rt f\u00f8r kunden g\u00e5r ut av butikken med produktet i h\u00e5nden. P\u00e5 samme m\u00e5te er ikke netthandelskj\u00f8pet ferdig f\u00f8r kunden har f\u00e5tt varen og er forn\u00f8yd. Levering er derfor en helt avgj\u00f8rende del av netthandelsopplevelsen, og transport\u00f8ren blir butikkens forlengede arm.\n\n\u00d8nsker du hjelp av et tredjepartslager? Les mer om BK Logistikk her.\n\n### **Konvertering (salg) i fokus \n**\n\nNettbutikken skal selge mest mulig \u2013 vi m\u00e5 utforme design og funksjoner slik at flest mulig bes\u00f8kende f\u00f8rer til handel, ikke bare et bes\u00f8k.\n\n### **Design og funksjonalitet \u2013 alt er mulig \n**\n\nDet er sv\u00e6rt f\u00e5 begrensninger n\u00e5r det kommer til design eller utvikling av funksjonalitet.\n\n### **Valg av Betalingl\u00f8sning \n**\n\nDu st\u00e5r helt fritt til \u00e5 velge betalingsl\u00f8sning. Vi r\u00e5dgir og anbefaler gjerne basert p\u00e5 dine kunders behov. Vi kan integrere mot alle betalingsl\u00f8sninger. Nets, Payex, Dibs, Klarna, Vipps, Bambora, Apple Pay er noen eksempler. Du kan lese mer om Vipps og Klarna\u00a0her.\n\n### **Brukernes tilbakemeldinger er viktig \n**\n\nVi brukertester nettbutikken f\u00f8r leveranse\\! Nettbutikken skal levere deg omsetning \u2013 det kan vi utforme best ved \u00e5 lytte til brukerne av nettstedet. Det er viktig at brukerne synes nettstedet er brukervennlig og enkel i bruk.\n\n### **Integrasjon \n**\n\nDet kan v\u00e6re effektivt at nettbutikken snakker dine systemer. Vi hjelper deg med \u00e5 integrere nettbutikken mot ditt ordre-, regnskap-, crm- og/eller logistikk systemet ditt. Les mer om integrasjonsmuligheter her.\n\n### **WooCommerce \u2013 for enkel redigering og publisering \n**\n\nWordPress er verdens mest brukte publiserings og redigeringssystem. Enkelt i bruk.\n\n### **R\u00e5dgivning og oppl\u00e6ring \n**\n\nVi \u00f8nsker i samarbeid med deg \u00e5 utarbeide skissene og interaksjonsdesignet slik at vi sikrer utvikling av en nettside som oppfattes enkel og som generere penger kasse. Vi bist\u00e5r med oppl\u00e6ring i redigering- og publiseringssystemet.\n\n### **God kontroll p\u00e5 kode \n**\n\n\u00abKundelaget\u00bb\u00a0 utvikles alltid fra bunnen av. Vi logger all kode og har alltid back-up.\n\n### **Sikker drift og rask support \n**\n\nVi drifter og supporterer alle v\u00e5re egenutviklede l\u00f8sninger. For \u00e5\u00a0sikre at nettbutikken ikke blir utdatert er det viktig \u00e5 ha fokus vedlikehold, videreutvikling og ha et forhold til\u00a0hvordan bes\u00f8kende bruker siden din. Gjennom v\u00e5r driftsavtale og\u00a0Performance Rapport\u00a0f\u00e5r du nettopp dette\n\n> Vi stilte mange krav, og forventningene var h\u00f8ye n\u00e5r vi ba om ny og bedre l\u00f8sning. EasyWeb Norge var med i hele prosessen fra planlegging til lansering. I hele prosessen opplevde vi et \u00e5pent, l\u00f8sningsorientert team, som alltid s\u00e5 etter l\u00f8sninger, fremfor \u00e5 forklare oss hva utfordringen var. Vi kom i m\u00e5l med alle v\u00e5re \u00f8nsker, og har lagt et godt grunnlag for videre vekst\\!\n> \n> *\u2013 Bilpleiekongen AS*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61398c19-1080-4565-ba18-a3456618cabc"}
+{"url": "https://vimeo.com/77026292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:19Z", "text": "# Her betyr du mer\\!\n\nfrom Finnmarkssykehuset PRO \n\n5 years ago\n\nI Finnmark f\u00e5r du jobbe p\u00e5 mindre avdelinger, slik at du f\u00e5r mer varierte arbeidsoppgaver og mer ansvar. \nVi trenger leger, sykepleiere, hjelpepleiere, psykologer, psykiatere, bioingeni\u00f8rer, radiologer, radiografer, jordm\u00f8dre og mange andre.\n\n(Helse Finnmark planlegger \u00e5 skifte navn til Finnmarkssykehuset omtrent ved \u00e5rsskiftet 2013/2014. Derfor vises logoen til Finnmarkssykehuset til sist i denne filmen)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6feaf704-f950-4518-bedc-88068dd3b3b4"}
+{"url": "http://bforbrita.blogspot.com/2012/10/tetid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:09Z", "text": "\n\nOm hva jeg vil, n\u00e5r jeg vil:) Uten filter og med lav terskel\\!\n\n## fredag 26. oktober 2012\n\n### Tetid\n\nTetid\n\n \n\nVi er p\u00e5 vei til hytten p\u00e5 Hovden for en hyttetur med alle 4. To frivillige, 1 under frivillig tvang og 1 med rett og slett tvang....S\u00e5nn er det med ungdommer i hus. Men vi trenger en kosehelg sammen. P\u00e5 hytten er det stort sett lov til det meste; vi velter oss i god mat, snop, brus, chips og sjokolade. Herlige enkle middager og et glass eller to med vin p\u00e5 kvelden. Ungene blir med p\u00e5 fjellturer og til gjengjeld s\u00e5 er det helt greit \u00e5 tilbringe kvelden med PC og serier p\u00e5 DVD. De vil som oftest ikke v\u00e6re med, men hum\u00f8ret er p\u00e5 topp n\u00e5r de er der.....S\u00e5 da s\u00e5:)))\n\n \n\nN\u00e5 er det tid for lunsj - og siden jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha kontor i uthuset s\u00e5 kan jeg spise lunsj hjemme.\u00a0\n\nOg en kopp kusmi te i jernkanne blir jo bare helt rett.\u00a0\n\n \nJernkannen ble kj\u00f8pt i Paris p\u00e5 en gammeldags superkoselig jernvareforretning.\u00a0\n\nHadde sett over alt etter s\u00e5nn tekanne s\u00e5 da jeg s\u00e5 denne slo jeg til. Bare for \u00e5 oppdage at 10 meter lenger ned i gaten var det en spesialforretning med bare slike kanner\\!\\! JADDA\\! Dette var tidlig p\u00e5 dagen og det skal sies at det var tungt \u00e5 b\u00e6re rundt p\u00e5 den jernkannen. Men fin er den. Og fint minne fra fantastisk venninnetur\\!\u00a0\n\n \nKoppen er Marimekko og teakfatet er et bruktfunn\\!\u00a0\n\nLitt mer jobb - s\u00e5 er det tid for 3 timer i bil:))\n\n \nGOD FREDDA\\!\n\n \n Lagt inn av \nBrita Vaksdal Storaas kl. \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n iloveoddmolly.blogspot.comfredag, 26 oktober, 2012\n \n Haha:-) God tur\\! Den jernkannen er s\u00e5 fin\\<3 \n Klem\n \n 1. \n \n Brita Vaksdal Storaasl\u00f8rdag, 27 oktober, 2012\n \n Jeg veeet:) Den er helt r\u00e5 - og holder jo selvsagt s\u00e5 utrolig lenge p\u00e5 varmen. Godt kj\u00f8p\\!\n \n2. \n \n Anonymfredag, 26 oktober, 2012\n \n Hei Brita\\! G\u00f8y \u00e5 lese bloggen din, du er flink\\! Her er masse inspirasjon \u00e5 hente, ser jeg\\! Gleder meg til fortsettelsen\\! Klem fra din gamle venninne med trobonen i r\u00e5tun 18 (tror jeg)\\! Ha en fin helg p\u00e5 fjellet\\!\n \n 1. \n \n Brita Vaksdal Storaasl\u00f8rdag, 27 oktober, 2012\n \n Heihei - s\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re fra deg\\! Trombonevenninne - hehe, ja det var tider det. G\u00f8y \u00e5 se tilbake p\u00e5:) God helg tilbake.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1584d22e-2b1e-4d2d-ad12-4ce9d2c5851e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/na-blir-det-dyrere-a-ha-det-moro-i-norge---en-kjip-dag/68781002", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:37Z", "text": "# Statsbudsjettet 2018\n\n## N\u00e5 blir det dyrere \u00e5 ha det moro i Norge: - En kjip dag\n\nS\u00e5 mye dyrere blir blant annet kinoer, museer, forn\u00f8yelsesparker og idrettsarrangementer.\n\n12\\. oktober 2017 kl. 11.55\n\n Knut-Eirik Lindblad \n\n(Dagbladet): Regjeringen g\u00e5r i statsbudsjettet for 2018 inn for \u00e5 \u00f8ke laveste momssats fra 10 til 12 prosent.\n\nG\u00e5r forslaget gjennom i Stortinget vil det fra nytt\u00e5r f\u00f8re til at kultur- og reiselivstilbudene i Norge blir dyrere.\n\nDet vil \u00f8ke billettprisene til kinoer, museer, forn\u00f8yelsesparker og idrettsarrangementer, og gi staten inntekter p\u00e5 530 millioner kroner.\n\nDen s\u00e5kalte \u00abmoroskatten\u00bb ble ogs\u00e5 \u00f8kt fra 8 til 10 prosent i 2016.\n\n## \\- Svir \u00e5 ha det g\u00f8y\n\n**Kinobransjen er sv\u00e6rt lite forn\u00f8yd med forslaget.**\n\n\\- Det er billettinntektene som er v\u00e5r hovedinntektskilde, og n\u00e5 m\u00e5 vi hive p\u00e5 fem kroner ekstra p\u00e5 billettprisene for \u00e5 kompensere for dette, sier leder for Norske kinosjefers forbund, Arild Kalkvik til Dagbladet.\n\n\\- Dette blir omtalt som en moroskatt, og ser ut til at det skal svi \u00e5 ha det g\u00f8y. Jeg er bekymret for at vi m\u00e5 \u00f8ke billettprisene, for det kan g\u00e5 ut over bes\u00f8ket i lengden. Vi kinoeiere har n\u00e5 to valg: Skyve dette over p\u00e5 kundene, eller ta st\u00f8yten selv. Vi tok en bit ved forrige korsvei ogs\u00e5, hvorfor oss en gang til, sp\u00f8r Kalkvik.\n\n# Regjeringen vil vrake kinolov. \u00c5pner for pornokino i Norge\n\n**Moms\u00f8kningen vil if\u00f8lge bransjeorganisasjonen Film & Kino koste kinokundene 28 millioner kroner i \u00e5ret, basert p\u00e5 tallene fra omsetningen i 2016.**\n\n\\- Kino-Norge skulle aller helst v\u00e6rt uten denne \u00f8kningen. Kinoene betaler allerede en avgift p\u00e5 2,5 prosent av den \u00e5rlige omsetningen til staten. Dette blir en ekstra byrde, sier avdelingsdirekt\u00f8r i Film & Kino J\u00f8rgen Stensland til Dagbladet.\n\n## \\- M\u00e5 ta st\u00f8yten\n\nMoms\u00f8kningen er staten som \u00f8nsker en bit kaka, mener direkt\u00f8r Reise Norge og kultur i Virke, Line Endresen Normann til Dagbladet.\n\n**- Staten trenger penger, og n\u00e5 m\u00e5 veksten i reise- og kulturlivet ta st\u00f8yten, sier Endresen Normann.**\n\n\\- Veien videre blir todelt. Vi m\u00e5 jobbe for \u00e5 reversert dette forslaget. Dersom det ikke g\u00e5r, m\u00e5 vi sikre en sk\u00e5nsom implementering. Bransjene har planlagt i lang tid framover med ti prosent moms, sier direkt\u00f8ren.\n\n## \\- En kjip dag\n\nHun er skuffet over forslaget.\n\n\\- Dette er en kjip dag. H\u00f8yre har tidligere sagt at kulturlivet skal v\u00e6re tilgjengelig for alle, men n\u00e5 blir det dyrere \u00e5 oppleve kultur. Reiselivet konkurrerer internasjonalt og Norge er allerede et h\u00f8ykostland. Dyrere overnatting og transport gj\u00f8r at vi taper den internasjonale konkurransen, sier Endresen Normann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97487bba-cb28-4405-8687-096e738994bd"}
+{"url": "http://turid-hobbyblogg.blogspot.com/2015/09/sommerromper-fra-pickles.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:49Z", "text": " \n\n## torsdag 24. september 2015\n\n### Sommerromper fra pickles\n\nDa jeg hadde baby tror jeg ingen strikket romper til babyene. N\u00e5 h\u00f8res det ut som det er \u00e5revis siden jeg hadde baby, men minstejenta er bare 2,5 \u00e5r. Men trender kommer fort og n\u00e5 strikkes det rompere overalt. Jeg har strikket en veldig enkel til min niese. Den ser litt rar ut n\u00e5r det ikke er baby inni, men den blir sikkert bra p\u00e5. Jeg strikket den i sommer og kan ikke huske hvilket garn jeg brukte. Oppskriften er fra Pickles. Jeg lurer p\u00e5 om knappene er litt for sm\u00e5 og kommer til \u00e5 sprette opp. Jeg f\u00e5r se hvordan det er n\u00e5r fr\u00f8kna f\u00e5r pr\u00f8ve den.\n\n\n\n20:45 \n1. \n \n mimouna25. september 2015 kl. 08:40\n \n Fin romper, morsom detalj med r\u00f8de knapper. \n \n Artig hvor popul\u00e6re disse har blitt. Jeg forbinder dem med 50-tallet og eldre, men det er jo veldig greie plagg. God plass til bleiestumpen har de ogs\u00e5.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a6b78dd-c6ed-432a-b79b-7ae6632c39f1"}
+{"url": "http://nesoddenfotball.no/2017/08/15/msa-tap-i-forste-hostkamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:16Z", "text": "\n\n# Msa: Tap i f\u00f8rste h\u00f8stkamp\n\n - 15\\. august 2017\n - Klubben, Menn\n\n**Det ble en tr\u00e5 start p\u00e5 h\u00f8sten for a-laget til Nesodden. Grorud 2 ble ogs\u00e5 denne gangen hakke for sterke for halv\u00f8ylaget og vant 3-1 i et oppgj\u00f8r hvor Nesodden aldri helt klarte og komme opp p\u00e5 det niv\u00e5et de viste i avslutningen av v\u00e5rsesongen eller i treningskampen mot Lommedalen ( mandag 7.8 2-1 seier ).**\n\nNesodden havnet tidlig under og var i den f\u00f8rste halvtimen av kampen veldig svake. Feilpasninger og liten vilje til \u00e5 l\u00f8pe preget starten av kampen for Nesodden og man kunne fort ha kommet under mer enn 1-0. Det siste kvarteret av f\u00f8rste omgang jevner kampen seg ut og Nesodden f\u00e5r et lite overtak. Utligningen til 1-1 kommer ogs\u00e5 i denne perioden, Ole Kristian Grime og Ander Blom Jensen kombinerer fint p\u00e5 h\u00f8yre siden og inne foran m\u00e5l fantes som vanlig Kim Viken som trygt ekspederte ballen i nettet.\u00a0Nesodden kunne dermed g\u00e5 til pause med et litt heldig 1-1 resultat.\n\n**2.omg**\n\nAndre omgang starter med en stor Nesodden sjanse,\u00a0en overgang ender med at\u00a0Viken f\u00e5r avsluttet fra rundt 20 meter og\u00a0Grorud sin keeper er b\u00e5de god og heldig som f\u00e5r en h\u00e5nd p\u00e5 ballen\u00a0f\u00f8r den g\u00e5r i tverrliggeren og spretter ned p\u00e5 streken. Dessverre s\u00e5 g\u00e5r det kun\u00a0to minutter fra denne sjansen til Grorud tar ledelsen 2-1,\u00a0et m\u00e5l som\u00a0Nesodden hadde flere muligheter til \u00e5 unng\u00e5.\u00a0Det virket som om litt av lufta gikk ut av Nesodden\u00a0etter m\u00e5let, selv om bortelaget skaper nok sjanser til \u00e5 utligne s\u00e5 kommer de fleste av disse p\u00e5 d\u00f8dball og man f\u00e5r aldri satt et spillemessig trykk p\u00e5 et Grorud lag som\u00a0ble yngre og yngre ettersom byttene kom de siste 25 minuttene. Istedenfor \u00e5 utligne s\u00e5 f\u00e5r Grorud kontret inn 3-1 etter 83 minutter og kampen ebber uten de store hendelsene de siste minuttene.\n\n**GH om kampen:**\n\nDette var et ste tilbake for v\u00e5r del, vi var rett og slett ikke gode nok. Det virket ikke som om vi var p\u00e5 da kampen begynte og Grorud l\u00f8p mer og ville mer enn oss og det skal ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig. Vi f\u00e5r jo ogs\u00e5 en gylden mulighet til \u00e5 ta tre poeng siden vi f\u00e5r g\u00e5 til pause med 1-1 etter \u00e5 ha spilt en svak omgang, og da er det synd at vi ikke klarer \u00e5 ta vare p\u00e5 den. Etter at de f\u00e5r 2-1 m\u00e5let s\u00e5 virker vi stressa og utilpasse, vi er ikke tydelige nok i hva vi gj\u00f8r og ender opp med en slags melloml\u00f8sning p\u00e5 alt og da er vi ikke gode. Jeg skj\u00f8nner jo at gutta ikke har masse selvtillit s\u00e5nn som sesongen har hvert s\u00e5 langt s\u00e5 n\u00e5r vi m\u00e5 jage der i 2.omg ogs\u00e5 s\u00e5\u00a0har jeg forst\u00e5else for at det blir litt kaos i hodet p\u00e5 folk. S\u00e5nn i etterkant burde jeg kanskje hvert tydeligere ogs\u00e5 p\u00e5 hvordan jeg \u00f8nsket at ting skal gj\u00f8res de siste 30 minuttene der. Vi f\u00e5r se kampen p\u00e5 video\u00a0og se om vi finner noen svar, s\u00e5 gleder vi oss til neste kamp som er hjemme p\u00e5 gresset hvor vi s\u00e5 langt har hvert veldig gode.\n\n**Nesodden stilte f\u00f8lgende lag :**\n\nBj\u00f8ndal\nGrime\n\nViken\n\nBytter: Casper De Capua etter 22 min for Andersen. Sjur S\u00e6bj\u00f8rnsen etter 70 min for Blom Jensen. Elias Fors etter 84 min for Lundquist\n\n**Dagens Nif gutt:**\n\nKaptein Ole Kristian Grime l\u00f8p og pr\u00f8vde i noe som var et tamt Nif lag. Vinner de fleste dueller og setter opp m\u00e5let.\n\n# NESTE SERIEKAMP MSA\n\nSesongen 2018 er ferdigstpilt. Takk for at du st\u00f8ttet v\u00e5re lag. Vi ses i 2019\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a83ca66-1c4e-4b49-b80a-d81597119b2c"}
+{"url": "https://gofitsports.no/bytte-retur-og-reklamasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:30Z", "text": "# ANGRERETT / RETUR\n\nN\u00e5r du benytter deg av angreretten m\u00e5 du fylle ut et angrerettsskjema, og legge sammen med varen du vil returnere. Av milj\u00f8hensyn sendes ikke dette ut til hver enkelt kunde, men kan hentes\u00a0her. Kontakt oss p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\] Det du betalte for varen, vil bli tilbakef\u00f8rt innen 14 dager etter at vi har mottatt varen i retur. Varene skal v\u00e6re ubrukt, og i samme stand og mengde som ved kj\u00f8p. Eventuelle merkelapper skal henge p\u00e5 og originalemballasjen skal f\u00f8lge med. \n**NB\\!**\u00a0Det er viktig at varen(e) som skal returneres pakkes inn slik at ikke originalemballasjen er og blir \u00f8delagt. Varer som returneres i originaleske som er teipet og har postetikett p\u00e5klistret vil ikke bli behandlet.\n\nGoFit AS gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kj\u00f8per ikke kan angre p\u00e5 kj\u00f8p av alle produkter hvor det er en eller annen form for personlig tilpasning involvert. Kj\u00f8per kan heller ikke angre eller bytte kroppsn\u00e6re plagg som underbukser, truser og liknende.\n\n# REKLAMASJON\n\nEr det feil eller mangler p\u00e5 varen, eller vi har sendt deg feil vare, sender vi deg ny vare. Ta kontakt med oss p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\]\u00a0f\u00f8r du sender varen(e) i retur. Returskjema finnes\u00a0her.\n\n# BYTTE\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bytte en vare i en annen st\u00f8rrelse, sender du varen i retur til oss. Skjemaet nedenfor vil ta deg gjennom hele prosessen.. Dette gjelder kun \u00e8n gang per ordre.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at kj\u00f8per ikke kan angre p\u00e5 kj\u00f8p av alle produkter hvor det er en eller annen form for personlig tilpasning involvert. Kj\u00f8per kan heller ikke angre eller bytte kroppsn\u00e6re plagg som underbukser, truser og liknende.\u00a0Varene skal v\u00e6re ubrukt, og i samme stand og mengde som ved kj\u00f8p. Eventuelle merkelapper skal henge p\u00e5 og originalemballasjen skal f\u00f8lge med. \n**NB\\!**\u00a0Det er viktig at varen(e) som skal returneres pakkes inn slik at ikke originalemballasjen er og blir \u00f8delagt. Varer som returneres i originaleske som er teipet og har postetikett p\u00e5klistret vil ikke bli behandlet.\n\nFor kl\u00e6r og sko kan produktet pr\u00f8ves p\u00e5 for \u00e5 se at st\u00f8rrelsen er rett, men kan ikke brukes. Kl\u00e6r som kommer i retur eller skal byttes kan ikke ha lukt eller v\u00e6re skittene (obs, sminke). Ingen lapper m\u00e5 v\u00e6re avrevet kl\u00e6rne som er mottatt, dette for \u00e5 garantere at produktet er nytt. Alle produktene som returneres m\u00e5 v\u00e6re nytt og ubrukt, og v\u00e6re fritt for riper og slitasje.\n\nGoFit er et r\u00f8ft norskutviklet treningsmerke med fokus p\u00e5 \u00e5 levere kvalitet til aktive mennesker. Gjennom god kommunikasjon med v\u00e5re kunder og sponsorat skaper GoFit treningsprodukter som er tilpasset dine behov, uansett niv\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b2f5d4-a94d-47e7-8009-28743100045d"}
+{"url": "https://friluftslivetsuke.no/aktivitet/morgenbading-pa-rambergstranda-i-flakstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:30Z", "text": "# Morgenbading p\u00e5 Rambergstranda i Flakstad\n\nParkering ved Turistinformasjonen og stranda er lett \u00e5 se, den ligger rett ved veien.\n\nNedre Ramberg- og omegn DAMEBADELAG \ninviterer til morgenbad hver dag.\n\nOppm\u00f8te: Rambergstranda nedenfor Campingplassen \nHverdager: kl.07:00 \nHelger: kl.08:30 \nTips: Ta med skift, badesko og hansker hvis du har, i helgene s\u00e5 tar vi oss tid til \u00e5 drikke kaffe om det er v\u00e6r til det \ud83d\ude42\n\nKontaktperson: Marit Riis Eliassen, 97067079\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "390e3287-f1d3-420c-982e-a903a794b8a2"}
+{"url": "http://maritirene.blogspot.com/2010/04/garnnsting-og-godteposer-i-forrige-uke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:24Z", "text": " \n\n## m\u00e5ndag 19 april 2010\n\nGarnn\u00f8sting og godteposer\n\nI forrige uke gikk tiden med til \u00e5 n\u00f8ste garn p\u00e5 ei n\u00f8stemaskin som jeg har kj\u00f8pt. Skikkelig kult var det.\n\nI forgrunnen har vi noen godteposer jeg har sydd. Den lilla er til Tea og den bl\u00e5 til Elise. Den siste har jeg sydd til det store barnet her hjemme. Gubben i sofaen som spiser \"godis\" og spiller gitar. \n\nMarit Irene Jektvik kl. \n\n11:27 \n\n Etiketter: strikket, Sydde greier \n\n#### 4 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\ns\u00f8te poser du lager. Vil gjerne tipse deg om en ny nettside http://uniqueide.no koselig om du tar en titt \n \nmvh mona\n\n 19 april, 2010 14:19 \n\nsmart med gotteposer\n\n \n\nKR\u00d8LLEMIKKEL sa...\n\nFlotte poser\\!\n\nSuperfina gottep\u00e5sar\\! Kram Lizzan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5b7b5d8-0f64-415c-b212-0008d2f3d6cf"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/vi-markerer-verdensdagen-for-psykisk-helse-den-12-oktober.6984.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:53Z", "text": "# Vi markerer verdensdagen for psykisk helse den 12. oktober\\!\n\nDen 12. oktober markeres verdensdagen for psykisk helse i Re, og vi inviterer til \u00e5pent arrangementet i Revetal ungdomsskole kl. 18.00\\! \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 09.10.2017\n\n### Tema for verdensdagen 2017: \"Noe \u00e5 glede seg over\"\n\n\u00c5rets tema bygger videre p\u00e5 den r\u00f8de tr\u00e5den for Verdensdagen 2016-2018: \"Identitet og tilh\u00f8righet\". \u00c5 v\u00e6re trygg p\u00e5 egen identitet og f\u00f8le tilh\u00f8righet er grunnleggende for psykisk helse. I 2016 snakket vi om hvordan endringer i livet p\u00e5virker v\u00e5r psykiske helse. Budskapet var at man takler endringene bedre dersom man har en sterk identitet/selvf\u00f8lelse og har gode relasjoner.\n\nMen hva skjer n\u00e5r vi kommer til et nytt sted, et nytt milj\u00f8, og skal etablere oss? Hvorfor er det noen som finner seg til rette mens noen blir st\u00e5ende utenfor? Hvilke faktorer spiller inn for v\u00e5r psykiske helse? Dette er bakgrunnen for \u00e5rets tema \"Noe \u00e5 glede seg over\".\n\n### %20.jpg) \n\u00c5pent m\u00f8te 12. oktober kl. 18.00 i Revetal ungdomsskole\n\nP\u00e5 det \u00e5pne m\u00f8te den 12. oktober kommer blant annet\u00a0Francois Elsafadi for\u00a0\u00e5 dele sine erfaringer. Francois\u00a0er f\u00f8dt i Libanon og tilbrakte store deler av barndommen som flyktning i Berlin. Han kom til Norge som 14-\u00e5ring og var p\u00e5 dette tidspunktet i ferd med \u00e5 havne i et d\u00e5rlig milj\u00f8 i Tyskland. Han har hatt b\u00e5de opp- og nedturer, og disse erfaringene har bidratt til \u00e5 forme han og budskapet hans.\n\nDessuten vil\u00a0ungdom fra det lokale musikkmilj\u00f8et underholde. Det er invitert inn flere frivillige organisasjoner for samarbeid og stand, og\u00a0ansatte i kommunen vil bidra med aktuelle innlegg. Det blir servering av kaffe og kaker.\n\nHjertelig velkommen til alle\\!\n\n **Oppdatert:** 09.10.2017 \n\n Fant du det du lette etter? \n\n - Ja\n - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7910b407-1f24-409e-b8a0-ecd532654e58"}
+{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2010/10/endelig-en-hemnes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:32Z", "text": "\n\n## onsdag 13. oktober 2010\n\n### Endelig en Hemnes\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt akutt lei av stuebordet v\u00e5rt, klarte jeg jammen lure med meg Handy p\u00e5 Ikea her om kvelden. M\u00e5let med Ikea turen var nytt stuebord og jeg har lenge g\u00e5tt \u00e5 kikket p\u00e5 Hemnes sitt hvite bord. Synes bordet er enkelt, fint og utrolig praktisk med hyllen under. \n \n\n\n\nVi har hatt et helt ubrukt heltre eikebord st\u00e5endes i kjelleren i over 3 \u00e5r, det ble kj\u00f8pt nytt n\u00e5r vi flyttet inn. Men s\u00e5 har det seg s\u00e5nn da, at min eike periode er over for leeeeenge siden og ikke har vi noe annet i eik i stuen heller. \nS\u00e5 etter \u00e5r med lokking, luring og smisking gikk endelig Handy med p\u00e5 \u00e5 selge dette bordet. \nOfferet ble at jeg og m\u00e5 kvitte med meg mitt gamle bord som jeg hadde i min ungdom inni Oslo. Men shit au\\! Bordet var jo ikke fint en gang. \n \n\n\n\n \nS\u00e5 n\u00e5 har vi kvitta oss med 2 store stuebord og f\u00e5tt ett nytt fint og passelig stort til stuen v\u00e5r. Blir bare mer og mer forn\u00f8yd med bordet for hver dag som g\u00e5r. \n \nS\u00e5 s\u00e5nn litt etter litt blir stuen mer og mer helheltlig. N\u00e5 gjenst\u00e5r bare ny tvreol og ny sofa, maling av vegger og fjerning av blomstertapet :-)) Men det krever noe mer innsats p\u00e5 smiskingen innen det skjer :-) \n \n\n\n\n \nM\u00e5tte bare vise bilde av v\u00e5r lille mini fotograf stadig g\u00e5r mer og mer i Handys fotspor. Hun er ikke sen om \u00e5 finne fram kamera n\u00e5r vi skal fotografere til bloggen... :-) \n \n\n\n\nTakker Handy for fotografering\\!\n\n \nTakk for bes\u00f8ket\\!\n## Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fbde1c7-cd24-43b0-b27a-1f356d73c1d0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeltsin-ber-for-kirijenko/65453012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:16Z", "text": "# Jeltsin ber for Kirijenko\n\nRusslands president Boris Jeltsin r\u00e5df\u00f8rte seg med politiske venner og fiender i Statsdumaen i dag, for \u00e5 f\u00e5 til en l\u00f8sning p\u00e5 det fastkj\u00f8rte regjeringssp\u00f8rsm\u00e5let. Jeltsin tryglet opposisjonen i den russiske nasjonalforsamlingen om \u00e5 si ja til hans kandidat Sergej Kirijenko.\n\n23\\. april 1998 kl. 16.02\n\nDumaen har to ganger sagt nei til \u00e5 godkjenne den 35 \u00e5r gamle tidligere energiministeren som ny regjeringssjef. Hvis den stemmer mot Kirijenko ogs\u00e5 n\u00e5r saken kommer opp til tredje gangs behandling i morgen, betyr det if\u00f8lge Russlands grunnlov at Jeltsin m\u00e5 oppl\u00f8se nasjonalforsamlingen og skrive ut nyvalg.\n\nDette er en l\u00f8sning presidenten i det lengste \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5, og i dag tok han derfor direkte kontakt med sin erkerival, kommunistlederen Gennadij Zjuganov. - Jeltsin m\u00e5tte tvinge seg til \u00e5 ringe Zjuganov og be ham sette nasjonens beste framfor snevre partiinteresser, skrev yhetsbyr\u00e5et Interfax.\n\n\\- Jeg hadde overhodet ingen lyst, men jeg tvang meg selv til \u00e5 l\u00f8fte av r\u00f8ret og sl\u00e5 nummeret til Zjuganov. Tror dere ikke deres egne \u00f8rer? Jeg har nettopp lagt p\u00e5, sa Jeltsin til pressefolk f\u00f8r han gikk inn til et m\u00f8te med Kirijenko i Kreml torsdag formiddag.\n\nIf\u00f8lge det russiske nyhetsbyr\u00e5et RIA skal samtalen mellom Jeltsin og Zjuganov ha vart i rundt 20 minutter. Tidligere p\u00e5 dagen hadde presidenten snakket med Statsdumaens president Gennadij Selezjnov og formannen for nasjonalforsamlingens f\u00f8rstekammer F\u00f8derasjonsr\u00e5det, Jegor Strojev.\n\nSelezjnov, som er kommunist, vil trolig st\u00f8tte Jeltsins forslag om at Kirijenko n\u00e5 b\u00f8r slippe gjennom det parlamentariske n\u00e5l\u00f8yet. Det var ventet at han ville forsvare dette standpunktet p\u00e5 et m\u00f8te i kommunistpartiets sentralkomit\u00e9 senere torsdag.\n\n****\n\nEndrer reglene?\n\nKommunistene har til n\u00e5 nektet \u00e5 godkjenne den ungdommelige Kirijenko som regjeringssjef, fordi de mener han mangler erfaring. Men if\u00f8lge lederen for Russlands sentrale valgkommisjon, Aleksander Ivantsjenko, har kommunistene grunn til \u00e5 frykte konsekvensene dersom de sier nei nok en gang.\n\nHan sp\u00e5r at Jeltsin kan komme til \u00e5 endre valgloven, og gj\u00f8re slutt p\u00e5 systemet med partilister som har sl\u00e5tt sv\u00e6rt gunstig ut for kommunistene ved tidligere valg. Halvparten av de 450 plassene i Statsdumaen er blitt fordelt etter listesystemet, og resten ved flertallsvalg i enkeltmannskretser.\n\nJeltsin vil ikke selv m\u00f8te fram i Statsdumaen, n\u00e5r den fredag holder sin avgj\u00f8rende votering om Kirijenkos kandidatur. Presidenten har i stedet sendt et brev til hver enkelt av Dumaens representanter, der han ber om st\u00f8tte til sin kandidat, skrev RIA torsdag.\n\n\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6dd9295-9361-4974-b4dc-615022b5f8ef"}
+{"url": "https://www.pangea.no/?menu=27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:35Z", "text": "Stiftelsen Pangeas Milj\u00f8fond har delt ut 580 000 kr totalt fordelt p\u00e5 seks utdelinger:\n\n**Utdeling 1:** \n100 000 kr til Tagtvedt Borettslag, for energieffektive omlegginger i nesten hundre leiligheter. \n25 000 kr til Svein Medhus, private milj\u00f8initiativ \n25 000 kr til H\u00e5kon Eidissen, private milj\u00f8initiativ\n\n\u00a0\nhttp://www.bellona.no/nyheter/nyheter\\_2011/pangeaprisutdeling\n\n\u00a0\n**Utdeling 2:** \n75 000 kr til Energir\u00e5det innland med konferansen ung@milj\u00f8 \n25 000kr\u00a0 til Gosen skole sitt milj\u00f8prosjekt\n\n\u00a0\nhttp://www.energirad-innlandet.no/nyhetsarkiv/4-barn-og-unge/220-ungmiljo-far-stotte-fra-pangeas-miljofond- \n\u00a0 \n\n**Utdeling 3:** \n100 000 kr til prosjektet Bellonas Milj\u00f8patrulje, med seilskipet S/Y Kallinika som flytende base, er Bellonas spydspiss langs kysten.\n\nSkipet bes\u00f8ker havner og gjennom lokale medier som hver sommer bringer milj\u00f8budskapet ut til folk flest.\u00a0\n\nwww.bellona.no/subjects/Miljopatruljen\n\n**Utdeling 4:**\n\n100 000 kr til Bente Roestad, \u00c5rets Ildsjel (Vi kjenner henne alle som drivkraft og idehaver for Blekkulf)\n\n**Utdeling 5:**\n\n100 000 kr til Lise Wulff og prosjektet Skriket fra naturen (Kunstprosjekt i norske skoler v\u00e5ren 2014)\n**Utdeling 6:**\n\n30 000 kr til 300 ledlyslamper til Myanmar (Prosjekt presentert p\u00e5 Partnership for Change konferansen)\n\nhttp://www.pfchange.org/2014/09/12/bright-sunbell-receives-award/ \n\n\u00a0\nAlle midlene som deles ut kommer fra inntekter fra bruk av Pangeakortet. Disse midlene betales av Pangea og ikke den enkelte kortbruker.\n\nPengene g\u00e5r uavkortet til Stiftelsen Pangeas Milj\u00f8fond.\n\nMidlene forvaltes av et meget kvalifisert styre under ledelse av Styreleder Ingrid Stange.\n\nStyrets medlemmer har selv bedt om \u00e5 ikke kompenseres for styrearbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3958d36-999a-4451-af01-ba9ebe1f8495"}
+{"url": "https://fjellhaug.wordpress.com/2015/03/11/jeg-og-halve-mitt-hus-vi-vil-tjene-herren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:58Z", "text": "## Jeg og halve mitt hus, vi vil tjene\u00a0Herren\n\n**Av: Sverre B\u00f8e.**\n\n\n\n**Husker du Josva,** han som etterfulgte Moses som leder for Israel? Han var den f\u00f8rste som sa disse flotte ordene: *\u00abJeg og mitt hus, vi vil tjene Herren\u00bb* (Jos 24,15). En hel familie samles i \u00e9n trosbekjennelse: \u00abVi vil tjene Herren.\u00bb\n\n###### Splittede familier\n\nMen b\u00e5de bibelhistorien og livet siden har mange ganger blitt annerledes: \u00abJeg og *halve* mitt hus, vi vil tjene Herren\u00bb. Familien er splittet. Ikke alle tror p\u00e5 samme Gud. Eller kanskje er det ikke alle som vil \u00abtjene\u00bb den Gud de nok vet er den eneste.\n\nDet er trist. Veldig trist. For troen er ikke bare en liten sektor av livet. En levende kristen er heldagskristen, ikke deltidskristen eller sektorkristen. Dermed blir det mange konflikter i en familie der bare noen tjener Gud.\n\n###### I Korint\n\nMisjon\u00e6ren Paulus m\u00f8tte problemet. Noen kristne i Korint tenkte at kanskje det beste var \u00e5 skille seg fra en ektefelle som (fortsatt) var hedning. Men Paulus sier to flotte ting om det:\n\nFor det f\u00f8rste skal vi slippe \u00e5 v\u00e6re redd for at den kristne blir \u00abskitten\u00bb eller uren av en vantro ektefelle. Verken ektefelle eller barn blir \u00abskitne\u00bb. Det er tvert imot slik at den kristnes hellighet smitter en slags \u00abhellighet\u00bb p\u00e5 den vantro\\! (1 Kor 7,14).\n\nFor det andre kan den ikke-troende kanskje bli frelst (1 Kor 7,16). Jeg har h\u00f8rt noen som i stedet for uttrykket \u00abikke-kristen\u00bb sier \u00abenn\u00e5-ikke-frelst\u00bb. Det er en offensiv, optimistisk og faktisk helt bibelsk tiln\u00e6rming, \u2013 bare vi husker at det faktisk kan ende slik at de aldri ble frelst.\n\n###### Smertefullt\n\nUnderveis opplever mange smerten ved \u00e5 v\u00e6re alene kristen i en familie som stor. For Gud tvinger seg ikke inn p\u00e5 noen. Han respekterer et nei. Den som m\u00f8ter Gud blir stilt p\u00e5 et valg.\n\nDerfor sa Jesus klart fra helt fra starten at han kom \u00abfor \u00e5 sette skille\u00bb: *\u00abS\u00f8nn st\u00e5r mot far, datter mot mor, svigerdatter mot svigermor, og en manns husfolk er hans fiender\u00bb* (Matt 10,35). Inn mot endetiden skal det ikke komme til \u00e5 bli lettere. Frontene blir steilere, og det vil koste \u00e5 f\u00f8lge Jesus.\n\n\u00abJeg og halve mitt hus, vi vil tjene Herren\u00bb: selv om det er en sterk bekjennelse, gj\u00f8r det vondt \u00e5 h\u00f8re det. Gud er allmektig. Han kan til og med bevare en kristen som m\u00f8ter daglig motstand eller likegyldighet fra de aller n\u00e6rmeste.\n\n###### **Gud er allmektig**\n\nEn kvinne jeg m\u00f8tte ba meg advare de unge mot \u00e5 gifte seg med en ikke-kristen: \u00abDet er som om jeg st\u00e5r oppe p\u00e5 et bord, og mannen min st\u00e5r nede p\u00e5 gulvet. Hils dem fra meg, jeg som har det slik\u00bb, sa hun.\n\nI forb\u00f8nnen for enn\u00e5-ikke-frelste i slekt og familie f\u00e5r trosbekjennelsen tyngde: \u00abJeg tror p\u00e5 Gud Fader, Den *allmektige*\u00bb.\n\nFoto: Wes Dickinson p\u00e5 Flickr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8ae89c-d544-400c-9b14-cef902bffb5a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/er-noroviruset-ei-drittpakke-for-a-dempe-kritikken-mot-astmamedisinen/69436214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:52Z", "text": "\n\n# SM\u00d8RBUSS FOR TOG t\u00f8r der andre nekter \u00e5 hilse:\n\n## Er Noroviruset ei drittpakke for \u00e5 dempe kritikken mot astmamedisinen?\n\nVi f\u00f8lger OL i S\u00f8r-Korea s\u00e5 tett som mulig fra sofakroken.\n\n9\\. februar 2018 kl. 13.43\n\n Tom Stalsberg \n\n**Noroviruset** herjer allerede i OL-byen Pyeonchang der det straks er det garantert 150 personer, 128 i skrivende stund, som er smittet. Noroviruset er det vi kaller omgangssjuke, og vi g\u00e5r ikke mer inn p\u00e5 hva det betyr ettersom alle som har hatt en real omgangssjuke vet hvor j\u00e6kla det er. Den medisinske lederen for den norske troppen, Mona Kjeldsberg, sier at det er innf\u00f8rt hilseforbud og at alle r\u00e5des til \u00e5 holde god avstand til andre mennesker og ikke ta p\u00e5 ting ettersom noroviruset ogs\u00e5 smitter via forurensede overflater som d\u00f8rh\u00e5ndtak og servanter i tillegg til uvaskede hender etc. Men, samtidig, kanskje viruset er ei s\u00e5kalt drittpakke for \u00e5 ta vekk oppmerksomhet om astmamedisinene vi har med oss? Kj\u00f8r debatt, Knoll, Esten, Tott og Leif\\!\n\n**Men, Vi skal ikke v\u00e6re** en skittst\u00f8vel og bedrive d\u00e5rlig humor om omgangssjuke ettersom vi plutselig kan bli tatt med buksene nede, og det vil vi jo ikke. Vi \u00f8nsker alle riktig god bedring, men saken med \u00e5 ikke ta p\u00e5 ting er jo nesten som snytt ut av nesa fra nabolandet Nord-Korea der landets store, og fantastisk gale leder, Kim Jong-un (Kim Jung-ond blant d\u00e5rlige venner) lenge har v\u00e6rt den som reiser rundt og ser p\u00e5 ting. Noen norske ut\u00f8vere har forresten allerede v\u00e6rt i aksjon og det er norske mixed curling-paret Kristin Skaslien og Magnus Nedregotten. I skrivende stund har de levert ekstremt godt der Skarslien leverte en perfekt sistestein p\u00e5 overtid. Det lukter semifinale av kj\u00e6resteparet.\n\n***Sm\u00f8rebuss for tog*** skal forresten i helga ikke g\u00e5 p\u00e5 ski, sk\u00f8yter eller spille ishockey, men p\u00e5 kino for \u00e5 se *The Post*. S\u00e5 vet dere det, og s\u00e5 skal vi se engelsk fotball og spise god mat, skrive svake dikt, g\u00e5 minst 10 000 skritt og irritere oss grensel\u00f8st over noe som st\u00e5r skrevet av en spesiell skribent i denne avisa og s\u00e5 skal vi riste p\u00e5 hodet over noen av de norske OL-kommentatorene og s\u00e5 skal vi lese denne spalta p\u00e5 nytt og si: Kunne v\u00e6rt langt bedre, han er gammel, men, igjen:\n\n*Hanen har galt. Helten har gjort alt han m\u00e5tte gj\u00f8re.* (Koreanske dikt, gjendiktet av Erling Kittelsen og Vladimir Tikhonov, Aschehoug 2004). Heia Kurt Stille og alle verdens gamle dansk venner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16ddb0a1-93cb-456d-a5e8-0c32ba00a5a5"}
+{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2018/11/08/for-en-utrolig-kul-overraskelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:50Z", "text": "# For en utrolig kul overraskelse\\!\n\n08 \nnov\n\nPublisert av agilityjeanette\n\n*Reklame*\n\n\n\nDen falt virkelig i smak, for \u00e5 si det p\u00e5 den m\u00e5ten\\!\n\nI dag hadde sponsor Line \u00d8sterhagen ved Nordisk heste- og hundeterapiskole invitert meg og Mette til Brumunddal for \u00e5 feire medaljene v\u00e5re i Nordisk og VM-deltakelsen. Vanvittig hyggelig \u00e5 bli satt pris p\u00e5 p\u00e5 denne m\u00e5ten\\!\n\nF\u00f8rst dro vi ut og spiste middag, deretter ble det kake p\u00e5 klinikken. Og for en kake\\! Den var dekorert med b\u00e5de gress, hindre og ikke minst en hund \u2013 knallt\u00f8ft\\! Innsiden var minst like fantastisk som utsiden \u2013 deilig sjokoladekake med bringeb\u00e6rkrem\u2026 WOW\\!\n\nSatte stor pris p\u00e5 b\u00e5de kaka og oppmerksomheten\\! Dessuten er jeg ganske s\u00e5 sikker p\u00e5 at jeg og Tequila ikke hadde v\u00e6rt p\u00e5 landslaget uten all den hjelpen vi har f\u00e5tt fra Line. Hun har stilt opp for oss s\u00e5 fort jeg har sett at Tequila har hatt vondt et sted, og det har jo dessverre skjedd en del ganger at hun har skadet seg p\u00e5 de verst tenkelige tidspunkter\u2026 Gjerne rett f\u00f8r uttak og lignende. Vi slapp imidlertid \u00e5 f\u00e5 v\u00e5rsesongen \u00f8delagt av skader i \u00e5r, og grunnen til det er jeg ganske sikker p\u00e5 er endringene jeg i samr\u00e5d med Line gjorde i treningsprogrammet til Tequila. Hvilke \u00f8velser som hjalp oss skal jeg komme tilbake til senere.\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg bare spise litt mer kake f\u00f8rst, fikk den nemlig med hjem\u2026 \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aa1cbf9-ab80-433b-b18e-16b55a76c738"}
+{"url": "http://benteslekestue.blogspot.com/2010/11/mystery-kal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:04Z", "text": "\n\n## mandag 22. november 2010\n\n### Mystery KAL\n\nP\u00e5 en runde i bloggverdenen kom jeg en dag tilfeldig over denne bloggen. Tikki var i ferd med \u00e5 dra i gang en Mystery Knit-along, og jeg meldte meg like godt p\u00e5. \n \nDet hele g\u00e5r ut p\u00e5 at vi som er p\u00e5meldt ikke egentlig vet hva vi strikker, men f\u00e5r tilsendt deler av oppskriften litt etter litt. Veldig g\u00f8y\\! \n \nInformasjon om garn, pinner og st\u00f8rrelser kom 28. oktober. Jeg bestemte meg for \u00e5 strikke en jenteversjon av mysteriet i str. 6 m\u00e5neder og l\u00f8p ut og kj\u00f8pte garn. 1. november gikk startskuddet, og etter at f\u00f8rste del av oppskriften var unnagjort s\u00e5 mysteriet slik ut: \n \n \n \nJeg har n\u00e5 strikket del 2 og er i gang med del 3, som er forel\u00f8pig siste utsendte del. Plagget strikkes fra halsen og ned - helt genialt, sp\u00f8r du meg. Jeg tror det blir en vest. Eller kjole? Spennende, spennende\\!\n\nBente kl. \n\n22:32 \n\n\n\n\n\nStinemor\u10e6 sa...\n\nDette blir spennende\\! Lekker farge :) \nGleder meg til \u00e5 se bilder n\u00e5r du er ferdig - ha en fin kveld\\!\n\n 23. november 2010 kl. 00:09 \n\n\n\n\n\n\u00c5hhh - s\u00e5 utrolig moro\\!\\!\\! Blir spennende\\!\n\n 23. november 2010 kl. 08:18 \n\n \n\nWow, s\u00e5 kult\\! Blir spennende \u00e5 se prosjektet ferdig:) Nydelig farge\\!\n\n 23. november 2010 kl. 17:35 \n\n\n\n\n\nMirdiz sa...\n\nH\u00f8res kjempeg\u00f8y ut\\! \nSpent p\u00e5 \u00e5 se hva det blir\\! :)\n\n\n\n\n\nJanes hobbykrok sa...\n\nS\u00e5 morsomt a\\! Flott farge i alle fall. Man blir jo bare s\u00e5 inspirert av slike spennende prosjekter. Lykke til og jeg f\u00f8lger selvf\u00f8lgelig spent med p\u00e5 fortsettelsen.\n\n 23. november 2010 kl. 21:31 \n\n \n\n## Velkommen hit\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0f6fdd7-201f-4913-8b92-d40c917d3012"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/rL809m/faktisk-nei-norge-hadde-ikke-tre-ganger-saa-stor-relativ-befolkningsvekst-som-danmark-mellom-1995-og-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:12Z", "text": "\n\n# Faktisk: Nei, Norge hadde ikke tre ganger s\u00e5 stor relativ befolkningsvekst som Danmark mellom 1995 og 2017\n\nFaktisk.no har faktasjekket professor Terje Tvedts p\u00e5stand om at \u00abNorges relative befolkningsvekst mellom 1995 og 2017 var tre ganger s\u00e5 stor som i Danmark og dobbelt s\u00e5 stor som i Sverige\u00bb.\n\nPublisert:18.02.18 22:35 Oppdatert: 19.02.18 00:05\n", "language": "no", "__index_level_0__": "595be648-e85d-4379-8f38-0ac913ee96ea"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:08Z", "text": "\n**James McMurtry g\u00e5r i barndommen** \nDatum: 2005-08-09\n\nJames Mcmurtry, fortsatt s\u00f8nn av en av USAs mest feirede romanforfattere, Larry McMurtry, er etterhvert i ferd med \u00e5 skaffe seg en omfattende musikerkarriere. James er klar med sitt f\u00f8rste studioalbum p\u00e5 tre \u00e5r, tittulert \u00bbChildish Things\u00ab. Med planlagt utgivelse i midten av september. \n \nAlbumet skal inneholde den sv\u00e6rt s\u00e5 politiske sangen \u00bbWe can\u00b4t make it here\u00ab, som noen beskriver som den sterkeste protestsangen siden Dylans \u00bbMasters of War\u00ab. \n \nJames McMurtry debuterte med den John Mellencamp-produserte \u00bbToo long in the Wasteland\u00ab i 1989 og slapp liveplaten \u00bbLive in Aught-Three\u00ab i fjor. Siste studioutgivelse var \u00bbSaint Mary of the Woods\u00ab (2002).\n\nL\u00e4s mer om McMurtry, James\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b69a0f0-3816-4b48-9eab-8e5a8da9321f"}
+{"url": "https://www.coca-cola.no/brands/fanta/fanta-orange-zero", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:13Z", "text": "# Fanta\u00ae Appelsin Zero Sugar****\n\nFANTA Orange ble lansert for f\u00f8rste gang i Tyskland under 40-tallet og var et alternativ til\u00a0Coca-Cola\u00a0da det var vanskelig \u00e5 importere de hemmelige ingrediensene som gir\u00a0Coca-Cola\u00a0sin gode smak. Men det var i Italia p\u00e5 50-tallet som FANTA Orange, som likner den n\u00e5v\u00e6rende FANTA, slo igjennom ordentlig. Kullsyreholdig drikke var noe nytt og den oppfriskende smaken av appelsin gjorde at FANTA Orange ble en stor suksess. FANTA Appelsin Zero Sugar er en del av strategien v\u00e5r til \u00e5 hjelpe forbrukeren til \u00e5 minske sukkerinntaket.\n\nI Norge selges\u00a0Fanta\u00ae Zero Orange p\u00e5:\n\nPlastflasker \u2013 0.5L, 1.5L\n\nKullsyreholdig leskedrikk med appelsinsmak.\n\nInneholder s\u00f8tstoffer.\n\n\u00a0\n - N\u00e6ringsinnhold\n - RI(%\\*)\n - Ingredienser\n\n\\* Referanseinntak for en voksen gjennomsnittsperson (8400kJ/2000kcal).\n\nKullsyreholdig vann, appelsinjuice fra konsentrat 4,5%, surhetsregulerende middel (E330, E331), s\u00f8tstoff (aspartam, acesulfam K), naturlig appelsinaroma med andre naturlige aromaer, stabilisator (E414, E445, E412), antioksidant (E300), frukt- og vegetabilsk konsentrat (gulrot, solb\u00e6r), fargestoff (E160a).\n\nInneholder en kilde til fenylalanin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "331e82fb-2cb0-4289-8de3-2d96d747c364"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/steder/?id=838", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:44Z", "text": "# \\#838: Sm\u00e5vanna\n\nType: Vann, tjern\n\nOmr\u00e5de: Krokskogen\n\nMoh.: 312 m\nSteder i n\u00e6rheten \\[ Aurevann By i Lommedalen Byvann Treh\u00f8rningen \\]\n\n## Beskrivelse\n\nSm\u00e5vanna er en del av Treh\u00f8rningsvassdraget, som strekker seg fra Treh\u00f8rningen p\u00e5 Krokskogen via Byvannet og Sm\u00e5vanna til Aurevannet, og deretter som Veslelva til \u00c5modt. Opprinnelig var det tre vann, derav navnet Sm\u00e5vanna i flertallsform. I 1914 og tiden rett etter ble det av B\u00e6rums Verk Kraftverk (BVE) anlagt fire kraftverk i Treh\u00f8rningsvassdraget/Lomma: Sm\u00e5vann, Aurevann, Vertshusfallet og Spikerbruksfallet. I 1920 ble den n\u00e5v\u00e6rende ca. fem meter h\u00f8ye steindemningen i sydenden av Sm\u00e5vann bygget. Fra denne gikk det en r\u00f8rgate til kraftverket ved nordbredden av Aurevann. Disse fire kraftverkene med vannrettigheter og fordelingsnett ble i 1949 overdratt fra B\u00e6rums Verk til B\u00e6rum kommune. En tidligere demning l\u00e5 h\u00f8yere opp enn den n\u00e5v\u00e6rende.\n\nSm\u00e5vanna inng\u00e5r i B\u00e6rums drikkevannsforsyning, og det er derfor ikke lov \u00e5 bade her.\n\nDet er et brukbart fiskevann med bra bestand med abbor, og det er ogs\u00e5 en del sm\u00e5\u00f8rret her.\n\n \n## L\u00f8yper, ruter og turer tilknyttet Sm\u00e5vanna\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06da58af-4404-4c82-bf30-6386b4bcbdc3"}
+{"url": "http://heidisscrappeliv.blogspot.com/2010/10/happy-halloween.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:16Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, oktober 31, 2010\n\n### Happy Halloween\\!\\!\\!\n\nGuttene har i ettermiddag blitt kj\u00f8rt til hvert sitt Halloween party, kommer vel snart hjem stappet av sukker og annet kliss. Blir spennende \u00e5 se om de lander f\u00f8r sengetid...he, he.. \nHadde selvf\u00f8lgelig en liten photoshoot f\u00f8r de forsvant. Den ene vandrer i kveld rundt som herr dracula og den andre som ett gjenferd. \nSiden huset ble tomt, ble det til at jeg fant meg enda en utfordring jeg kunne scrappe. Litt forstyrrelser har det selvsagt blitt av sm\u00e5 monstere ute etter godterier :) \n \nUkens skisse, skisse 128,\u00a0 hos Creative Scrappes syntes jeg passet ypperlig til dette Halloween bildet av Tobias. \nEn suveren skisse forresten, digger skisser hvor man \"oppfordres\" til \u00e5 bruke store bilder. \nHer er min l\u00f8sning: \n\n\n\n \nA layout I made today for sketch \\#128 at Creative Scrappers. \n \nHa en skremmende kveld alle sammen.\n\n6:19 p.m. \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nlinn kristine sa...\n\nD\u00d8DSKUL\\! :D\n\nTrina sa...\n\nWow\\! Cool take on the sketch. Thanks for playing\\!\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nKnallt\u00f8ft\\! \nSkikkelig herlig LO:) \nHa en fin kveld, klem:)\n\n 7:42 p.m. \n\n\n\n\n\n## Om meg\n\n\n - Heidi \n Jeg heter Heidi, p\u00e5 diverse scrappeforum er jeg nok mest kjent som Hetal. Jeg er gift med Iver og har 2 herlige s\u00f8nner som heter Truls og Tobias. \n For tiden er jeg travelt opptatt b\u00e5de med full jobb, 2 aktive gutter og selvf\u00f8lgelig scrapping. \n Er mer hektet n\u00e5 enn jeg har v\u00e6rt tidligere tror jeg, og finner stadig ny inspirasjon i \"gamle\" m\u00f8nsterark og alfabeter. \n Setter stor pris p\u00e5 bes\u00f8k i bloggen min, og det er kjempe koselig om du legger igjen ett \"spor\" etter deg. Ha en super dag\\!\\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51532e04-a8f6-4046-a4fd-f353fe7b720b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skiloperen-berit-mordre-er-dod-76-ar-gammel/61324653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:14Z", "text": "\n\n# Skil\u00f8peren Berit M\u00f8rdre er d\u00f8d, 76 \u00e5r gammel\n\nEn del av \u00abJintutten\u00bb.\n\n29\\. august 2016 kl. 11.13\n\nSkil\u00f8peren Berit M\u00f8rdre er d\u00f8d. Hun ble 76 \u00e5r gammel, opplyser nettstedet Raumnes.no.\n\n**M\u00f8rdre var f\u00f8dt og oppvokst som yngst av sju s\u00f8sken p\u00e5 g\u00e5rden Vestre M\u00f8rdre i Vestre Udnes.**\n\nHun tok i alt 13 individuelle NM-gull i langrenn. I tillegg ble det seks stafettgull. Berit M\u00f8rdre tok s\u00f8lv p\u00e5 VM-stafetten i Oslo i 1966, og to \u00e5r senere ble det gull p\u00e5 stafetten under OL i Grenoble. Det var Norges f\u00f8rste OL-gull i kvinnelangrenn. I Grenoble ble det ogs\u00e5 s\u00f8lv p\u00e5 10-kilometeren individuelt.\n\n**Fire \u00e5r senere var hun med p\u00e5 laget som tok bronse p\u00e5 stafetten under OL i Sapporo.**\n\n\\- Hun sto for gjennombruddet i norsk kvinnelangrenn p\u00e5 1960-tallet og bidro til \u00e5 bryte barrierer f\u00e5 trodde var mulig. Berit var et stort forbilde for en hel generasjon kvinnelige skil\u00f8pere og huskes best for den imponerende stafettetappen som ga Norges f\u00f8rste OL-gull i kvinnelangrenn i 1968, sier skipresident Erik R\u00f8ste til NTB.\n\n**Berit M\u00f8rdre representerte Romerikslaget og var en del av begrepet \u00abJintutten\u00bb. De to andre i trioen var Ingrid Aufles og Babben Enger Damon.**\n\nBerit M\u00f8rdres premiesamling kan ses p\u00e5 Amfisenteret i \u00c5rnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44f5a6b7-1960-4280-b2d3-b2cae02a7038"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1340607", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:18Z", "text": " \n\n**Firma:** Rada Norge \n**Fylke:** Hordaland \n**Sted:** Bergen \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest \n\n**Beskrivelse**\n\nArbeidsstedet vil v\u00e6re Utbygging Arna \u2013 Bergens prosjektkontor i Bergen.\n\nAvhengig av prosjektutvikling kan det imidlertid p\u00e5regnes at ressursen vil ha arbeidssted i Arna da anleggskontor er lokalisert her.\n\nStillingens arbeidsoppgaver:\n\n - Oppf\u00f8lgning av prosjektering fra tilbud til arbeidstegning, og videre gjennom byggetid herunder:\n\n\\- Faglig bistand til tekniske avklaringer\n\n\\- Mottakskontroll av prosjektert grunnlag\n\n\\- Bidra til utarbeidelse av tilbudsdokumenter\n\n - Oppf\u00f8lgning i byggetid:\n\n\\- Mottakskontroll av arbeidstegninger\n\n\\- Fagkompetanse ved tekniske avklaringer\n\n\\- Oppf\u00f8lgning av teknisk kvalitet og dokumentasjon fra entrepren\u00f8r.\n\n\\- Ivaretakelse av grensesnitt mellom overbygning og \u00f8vrige fag\n\n - S\u00f8rge for at oppgaver gjennomf\u00f8res i henhold til kundens styringssystem \n\n**Kvalifikasjoner:**\n\n - Sivilingeni\u00f8r/ingeni\u00f8r eller tilsvarende inne relevant fagomr\u00e5de (dokumentert realkompetanse kan kompensere for formell utdanning).\n - Relevant erfaring eller kompetanse med overbygning/spor\n - Fagbrev som banemont\u00f8r er positivt\n - Det er \u00f8nskelig med relevant erfaring fra byggherreorganisasjon/entrepren\u00f8r innen oppf\u00f8lgning/kontroll av prosjektering.\n - Gode kommunikasjonsevner og aktiv bidragsyter til samhandling og lagspill\n - God muntlig og skriftlig formuleringsevne er \u00f8nskelig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92d95eb-9450-4bd1-9515-a6d9d95060e1"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_behandling-av-kroniske-sar-barbro-kristiansen-ragnhild-satren-9788279500513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:22Z", "text": "##### Omtale Behandling av kroniske s\u00e5r\n\n \n\nBehandling av kroniske s\u00e5r bidrar til \u00e5 \u00f8ke kompetansen og kunnskapen om stell og behandling av ulike typer kroniske s\u00e5r.\n\nKroniske s\u00e5r og infeksjoner som f\u00f8lge av feil eller mangelfull behandling f\u00f8rer til \u00f8kt lidelse og flere liggedager i institusjon. I mange tilfeller f\u00f8rer det ogs\u00e5 til en negativ utvikling av andre sykdommer, og i verste fall til for tidlig d\u00f8d. Likevel har pasienter med kroniske s\u00e5r v\u00e6rt en fors\u00f8mt gruppe i helsevesenet. \n \nMed denne boka \u00f8nsker forfatterne \u00e5 spre kunnskap om kroniske s\u00e5r og samtidig sikre gode og enhetlige prosedyrer for stell og behandling av arterielle s\u00e5r, diabetiske fots\u00e5r, ven\u00f8se s\u00e5r og trykks\u00e5r. Egne prosedyrer for pr\u00f8vetaking og m\u00e5ling av ankelindeks er med. Boka er rikt illustrert og presenterer generelt kunnskapsstoff om s\u00e5r, s\u00e5rfaser, s\u00e5rbehandling og utstyr til bruk i behandlingen. \n \nBoka har et lettfattelig spr\u00e5k, har utf\u00f8rlige utstyrslister og er rikt illustrert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd58a28-197a-4115-a32f-01f723f23aad"}
+{"url": "https://enerwe.no/forskning-og-utvikling/helt-konge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:04Z", "text": "\u2026Ihvertfall Kronprins.\n\nH.K.H. Kronprins Haakon var interessert i hvordan ABBs produksjonsbedrift har lykkes med internasjonal konkurranse gjennom 100 \u00e5r, skriver\u00a0selskapet i en pressemelding.\n\nABB har to produksjonsenheter, en for lav- og en for mellomspenningsprodukter, i Skien med totalt 600 ansatte. Eksportandelen er p\u00e5 inntil 80 prosent til 70 land. Produktene benyttes i everk, kraftdistribusjon, infrastruktur, bygninger, industrien og marine.\n\n**Produktutvikling i f\u00f8rersetet** \nUnder H.K.H. Kronprins Haakons offisielle bes\u00f8k 15. desember 2014 til produksjonsenheten som utvikler, produserer og selger mellomspenningsprodukter, ble Hans Kongelige H\u00f8yhet kjent med ABBs strategier for en b\u00e6rekraftig industriproduksjon i Norge siden starten i 1915.\n\n> Jeg forklarte at produksjonsbedrifter i h\u00f8ykostland som Norge er helt avhengig av spisskompetanse og kontinuerlig produktutvikling for \u00e5 ligge i forkant, sier Ken Isaksen, leder for Mellomspenningsprodukter i ABB.\n> \n> I tillegg presiserte jeg at ABB i Skien har satset mye p\u00e5 framtidsrettet, gr\u00f8nn teknologi som fornybar energi fra vind og sol, og intelligente distribusjonsnett, s\u00e5kalt smartgrid.\n\nProduksjonsenheten har globalt ansvar for mellomspenningsproduktene i ABB, og utviklingsavdelingen utgj\u00f8r ti prosent av de 350 ansatte. H.K.H. Kronprins Haakon fikk en omvisning i fabrikken og stoppet blant annet ved stasjonen for lekkasjetesting av gassisolerte h\u00f8yspentbrytere. Her tok Hans Kongelige H\u00f8yhet en liten pause for \u00e5 snakke med en av operat\u00f8rene, Per Arne Omslandseter.\n\n> Kronprins Haakon ville blant annet vite om jeg trives p\u00e5 jobben, hva jeg gjorde akkurat n\u00e5 og om det var viktig. Jeg forklarte at jeg trives veldig bra og at det kan f\u00e5 store konsekvenser dersom utstyret ikke blir grundig testet og godkjent, forteller Omslandseter, som legger til at Kronprinsen var veldig interessert i det han fortalte.\n\n**Framtidens l\u00f8sninger ligger der** \nHedersgjesten fortalte pressen at det var spennende \u00e5 bes\u00f8ke ABB, \u00e5 se en bedrift som klarer \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktig over tid og som har gode framtidsutsikter og som ogs\u00e5 er en stor akt\u00f8r b\u00e5de i Norge og internasjonalt. Og Kronprinsen trakk spesielt fram morgendagens systemer for \u00e5 lage og distribuere str\u00f8m.\n\n> Det er opplagt at framtidens l\u00f8sninger ligger der, p\u00e5 mange niv\u00e5er.\n\nSelv om Kronprinsen slapp \u00e5 skrive seg inn i ABBs elektroniske gjestebok ved ankomst, var det rigget til med signering i en god og gammel, bokstavelig talt, gjestebok etter bes\u00f8ket.\n\n> Hans farfar, den gang Hans Kongelige H\u00f8yhet Kronprins Olav, var p\u00e5 bes\u00f8k hos ABB i Skien i 1953 og skrev seg inn i gjesteboken. Kronprins Haakon satte sitt navntrekk p\u00e5 linjen under, avslutter Ken Isaksen.\n\n### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad471c7-49c9-432f-b652-017aea6ac2a3"}
+{"url": "http://www.keumgangteam.net/2018/04/paskegradering-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:04Z", "text": "# Keum Gang\n\n## Keum Gang Taekwondo St.Hanshaugen\n\n# P\u00e5skegradering\\!\n\napril 8, 2018GraderingWerner\n\nDet var mye spenning i rommet for v\u00e5re helt nyeste medlemmer torsdag den 22.mars. Da fikk vi bes\u00f8k av Master Karl Erik Haarstad fra Keum Gang Taekwondo \u2013 Nesttun. Det var duket for gradering for v\u00e5re nybegynnere og ut\u00f8vere p\u00e5 mellompartiene. Knall innsats fra hele gjengen ble bel\u00f8nnet med nye belter\\!\n\nVi gratulerer alle sammen\\!\n\n - \n Info fra sjefen \ud83d\ude42\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c2d162-ae07-45b1-9626-93f32a6760d3"}
+{"url": "https://friluftslivetsuke.no/aktivitet/sau-hund-dressur-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:20Z", "text": "\n\nArrangeres av Bjerke Jff\n\n# Sau-/ hund dressur\n\nArrangementet foreg\u00e5r i Gamle Hadelandsveg, Maura.\n\nSau-/ hund dressur \nBjerke JFF arrangerer nye runder med aversjondressur med godkjente instrukt\u00f8rer i fra juni til starten av september.\n\nDu er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 ta med hunder av andre raser, v\u00e6re seg jakthunder eller ikke. Gjennomf\u00f8rt aversjondressur viser at du tar ansvar n\u00e5r du har hunden med i omr\u00e5der med sau.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c04ee016-e85c-4914-8514-c43d2bd7ff37"}
+{"url": "https://favne.no/veiledning/veiledning-i-miljoterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:55Z", "text": "# VEILEDNING I MILJ\u00d8TERAPI\n\n\n\n# Psykologfaglig veiledning i milj\u00f8terapi\n\n\n\n# Psykologfaglig veiledning for personalgrupper\n\nHvorfor veiledning i milj\u00f8terapi? Det \u00e5 jobbe med direkte og relasjonelt med mennesker som har omfattende helse- og omsorgsbehov utfordrer oss b\u00e5de som medmenneske og som profesjonell ut\u00f8ver av milj\u00f8terapi.\n\n***\u00ab\u00c5 forvente \u00e5 skulle daglig forholde seg til andres vansker, smerte, n\u00f8d, tap og lidelse, og ikke bli p\u00e5virket av det (p\u00e5 godt og vondt), er like realistisk som \u00e5 forvente \u00e5 bade i havet uten \u00e5 bli v\u00e5t\u00bb***\n\nF\u00f8lelsesmessig p\u00e5virkning i et profesjonelt hjelpearbeid som milj\u00f8terapi er med andre ord vanskelige \u00e5 unng\u00e5. Det er en naturlig del av arbeidet. Det er oppturer og det er nedturer, og det kan v\u00e6re lett og det kan v\u00e6re tungt.\n\nDerfor kan milj\u00f8terapi b\u00e5de v\u00e6re spennende og meningsfullt, men ogs\u00e5 til tider frustrerende, bekymringsfullt og utt\u00f8mmende. Hjelpearbeid er komplekst, og hvordan h\u00e5ndterer vi egentlig denne kompleksiteten, b\u00e5de som privatperson og som profesjonell? V\u00e5r veiledning i milj\u00f8terapi setter fokus p\u00e5 nettopp dette.\n\n## Favnes prosessveiledning\n\nFavne Psykologbistand tilbyr prosessveiledning som har et faglig utgangspunkt i anerkjente prinsipper om at vi gjennomg\u00e5r visse stadier som profesjonell hjelper; fra nybegynner til erfaren. Visse faser og problemstillinger har visse psykologiske og emosjonelle utfordringer ved seg, og disse kan f\u00f8re til enten videre utvikling eller til grader av stagnasjon for den profesjonelle (b\u00e5de generelt og i enkeltsaker) avhengig av hvordan vi h\u00e5ndterer og l\u00f8ser utfordringene.\n\nGjennom prosessveiledning fors\u00f8ker vi \u00e5 bevisstgj\u00f8re og alminneliggj\u00f8re faktorer om \u00f8ker risiko for profesjonell stagnasjon, samt dr\u00f8fte hvordan vi kan komme fremover i vanskelige saker og oppleve fremgang. M\u00e5let med dette er \u00e5 redusere risiko og forebygge stagnasjon, og dermed legge til rette for modning og utvikling som profesjonell hjelper.\n\n**Vi fokuseres spesielt p\u00e5 4 faktorer i milj\u00f8terapi:**\n\n1. F\u00f8lelsesmessige reaksjoner i m\u00f8te med mennesker med hjelpebehov\n2. Den profesjonelle hjelperollen\n3. Gruppedynamiske prosesser i personalgruppen/teamet\n4. Egenomsorg og beskyttende faktorer i milj\u00f8terapeutisk arbeid\n\n\n\n## Med fokus p\u00e5 f\u00f8lelsesmessige reaksjoner\n\nVeiledningen tilrettelegger for refleksjon over den enkeltes og personalgruppens reaksjoner p\u00e5 arbeidets f\u00f8lelsesmessige sider. M\u00e5let er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 forst\u00e5, samt h\u00e5ndtere egne f\u00f8lelsesmessige reaksjoner p\u00e5 en m\u00e5te som kan utvide forst\u00e5elsen av brukerens eller pasientens vansker. Hvorfor reager vi som gj\u00f8r? Hvorfor tenker vi som gj\u00f8r? Og hvorfor agerer vi som vi gj\u00f8r?\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten fors\u00f8ker vi \u00e5 bidra til en hjelpsom bevisstgj\u00f8ring som igjen kan dempe belastningene for den enkelte medarbeider og ogs\u00e5 kunne motvirke uheldige prosesser i teamet.\n\n## Med fokus p\u00e5 hjelperollen\n\nVi veileder ogs\u00e5 ut fra et fokus p\u00e5 forst\u00e5else av hvilken rolle vi har i det profesjonelle hjelpearbeidet vi ut\u00f8ver. Hvilke rammer jobber vi under? Hva er mandatet v\u00e5rt? Hvilket ansvar har vi? Hva er form\u00e5let med v\u00e5r hjelp? Og ikke minst, hva slag teori, empiri og metodikk er v\u00e5r milj\u00f8terapi forankret i?\n\n***\u00abRelasjon uten rammer og struktur blir fort utflytende og forml\u00f8st, mens rammer og struktur uten relasjon blir rigid og form\u00e5lsl\u00f8st. Dette er derfor to elementer i milj\u00f8terapi som er helt avhengig av hverandre \u2013 vi kan ikke ha bare det ene uten det andre\u00bb***\n\nFag, rammer og struktur for et profesjonelt hjelpearbeid er b\u00e5de hjelpsomt og beskyttende i det \u00e5 st\u00e5 b\u00e5de tett og n\u00e6rt i relasjon med den hjelpetrengende.\n\n## Med fokus p\u00e5 personalgruppen og teamet\n\nEt profesjonelt og relasjonelt hjelpearbeid vil som nevnt p\u00e5virke den enkelte, men det vil ogs\u00e5 p\u00e5virke personalgruppen som helhet og sette igang kjente gruppedynamiske prosesser (b\u00e5de gode og d\u00e5rlige). Det er for eksempel ikke uvanlig med personalkonflikter og et forringet arbeidsmilj\u00f8 som har rot i et utfordrende og komplekst hjelpearbeid.\n\nNoen grupper blir opptatt av \u00e5 finne syndebukker, andre blir sv\u00e6rt lederavhengige, noen fragmenteres i klikker, mens andre grupper igjen mister energi og blir passive og resignerte.\n\nV\u00e5r veiledning i milj\u00f8terapi retter et direkte fokus p\u00e5 slike underliggende gruppeprosesser for \u00e5 bevisstgj\u00f8re personalgruppen og \u00f8ke forst\u00e5elsen av hva som for\u00e5rsaker dynamikken. Er det for eksempel p\u00e5 grunn av sammensettingen av personer i gruppen? Er det p\u00e5 grunn av utfordringer i m\u00f8te med klientene? Eller er det p\u00e5 grunn av organisatoriske mangler?\n\n## Veiledning som et helsefremmende tiltak for dine ansatte\n\nEn kombinasjon av belastende f\u00f8lelsesmessige utfordringer i m\u00f8te med klientgruppen og uheldige gruppeprosesser i teamet kan over tid f\u00f8re til personalslitasje. I\u00a0verste fall kan dette f\u00f8re til et h\u00f8yt sykefrav\u00e6r eller hyppig utskiftning av ledere og personal ved at de flytter seg til andre arbeidssteder.\u00a0En slik dynamikk vil i tilfelle kunne sette b\u00e5de den enkelte medarbeider og hele personalgruppen ute av stand til \u00e5 ut\u00f8ve helse-og omsorgsarbeid p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nV\u00e5r veiledning setter fokus p\u00e5 beskyttende faktorer og i milj\u00f8terapeutisk arbeid og hva som skal til for \u00e5 \u00f8ke b\u00e5de egenomsorg og en bedre gruppedynamikk. M\u00e5let er \u00e5 skape en trygghet som et utgangspunkt for faglig utvikling. Et slikt fokus kan forebygge un\u00f8dvendig slitasje p\u00e5 personalet og uheldige konsekvenser av dette for arbeidsstedet.\n\n## Ta kontakt\\!\n\n\u00d8nsker du mer informasjon eller \u00e5 dr\u00f8fte muligheter for veiledning p\u00e5 ditt arbeidssted, ta gjerne kontakt med oss i dag\\!\n\n## Form, innhold og psykologene\n\nVeiledningen tar ofte utgangspunkt i en konkret sak (\u00abcase\u00bb) eller problemstilling p\u00e5 arbeidsstedet. Tematikk, form, hyppighet og varighet tilpasses personalgruppens behov. Hvert veiledningsforl\u00f8p starter med tre timers innf\u00f8ring i prosessbasert veiledning hvor det undervises i \"faser i hjelperrollen\" og \"f\u00f8lelsesmessige utfordringer i m\u00f8te med store hjelpebehov\".\n\n\u00a0\n## Kom igang\\!\n\nKontakt\u00a0daglig leder i Favne P\u00e5l-Erling Anonsen p\u00e5 952 34 375 eller send\u00a0foresp\u00f8rsel til email@example.com.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\nVi starter alltid en veiledning med et m\u00f8te hvor vi dr\u00f8fter\u00a0innhold, fokus, \u00a0form, hyppighet, varighet og m\u00e5l for veiledningen. Deretter skriftliggj\u00f8res dette i en veiledningskontrakt.\n\n## Priser\n\nV\u00e5r priser er timebasert og settes ut i fra antall personer i personalgruppen, reisevei og eventuelt forarbeid/etterarbeid. Det er ogs\u00e5 mulig at personalgruppen m\u00f8ter i v\u00e5re kontorlokaler i Oslo sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2edbbcc0-9680-4c0c-9574-4f251dccc3d4"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/boligbygg/news/gjengs-leie-fortsetter-oppgangen-105650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:30Z", "text": "# Gjengs leie fortsetter oppgangen\n\n#### Nyhet \u00a0 \u2022 \u00a0 nov 13, 2014\u00a012:30\u00a0CET\n\n**Markedsleien for leiligheter i Oslo var uendret siste kvartal, og er 1,4 % h\u00f8yere enn for ett \u00e5r siden. Det koster n\u00e5 i gjennomsnitt 12.200 kroner i m\u00e5neden \u00e5 leie en leilighet i Oslo.**\n\nDet siste \u00e5ret har leieprisene \u00f8kt med 2 % i Oslo sentrum vest og Oslo sentrum \u00f8st. I Oslo s\u00f8r har prisene g\u00e5tt ned med 1 %, mens det er mindre endringer i \u00f8vrige omr\u00e5der.\n\nSamlet tilbud av leiligheter \u00f8kte fra 7 200 i 2. kvartal 2014 til 8.900 i 3. kvartal 2014. Dette er det h\u00f8yeste niv\u00e5et som er m\u00e5lt i 3. kvartal noen gang.\n\nGjengs leie \u00f8kte med 1,1 % siste kvartal og forskjellen mellom markedsleie og gjengs leie ble mindre dette kvartalet. For hybler er gjengs leie n\u00e5 h\u00f8yere enn markedsleie.\n\n## **Hva er gjengs leie?**\n\nHusleien i de fleste av Boligbyggs boliger er gjengs leie. Gjengs leie kan kort defineres som det leieniv\u00e5et som er etablert p\u00e5 stedet, ved leie av liknende husrom p\u00e5 liknende avtalevilk\u00e5r. \n\u00d8kningen i markedsleien gjenspeiler seg n\u00e5 i gjengs leie som fortsetter \u00e5 stige. Les mer om gjengs leie.\n\nLeieprisstatistikken er utarbeidet av Opinion med data fra Finn.no for Boligbygg Oslo KF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c276aaed-53b0-432e-bfcc-6e18ac22e9aa"}
+{"url": "http://www.dnbe.no/nyheter/nytt-musikalsk-fyrverkeri-og-abba-fest-i-halden-havn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:59Z", "text": "Fyrverkerikonserten 2018: ABBA i havna. Frode Vassel, Marianne Pentha, H\u00e5vard Gryting og Ingunn Dalland. \u00a9Johannes Granseth\n\n# Nytt musikalsk fyrverkeri og ABBA-fest i Halden havn\n\nFyrverkerikonserten 2018: ABBA i havna\n\nFjor\u00e5rets fyrverkerikonsert p\u00e5 en flytende scene i Halden havn ble en stor suksess og fristet Det Norske Bl\u00e5seensemble til gjentakelse. N\u00e5 inviterer vi stolt til ny og spektakul\u00e6r sesong\u00e5pning fredag 17. august. Gled deg til en fargesprakende fest \u2013 i havn og p\u00e5 himmel\\!\n\n\u2013 Folk snakker fortsatt om fjor\u00e5rets musikkfest i havna. Vi har gledet oss stort til \u00e5 fortelle nyheten om at vi gjentar suksessen, ogs\u00e5 denne gangen godt hjulpet av Sparebank1stiftelsen Halden og Berg Sparebank. Dette ville v\u00e6rt n\u00e6r sagt umulig \u00e5 invitere til ny folkefest uten disse. Festen er jo gratis for folket, sier Thorstein Granly, direkt\u00f8r i Det Norske Bl\u00e5seensemble. \n\u00a0 \nEventyret ABBA\u00a0 \n \nNesten fire ti\u00e5r etter at ikoniske ABBA takket for musikken og offisielt avsluttet sin eventyrlige karriere, skinner sangskattene fremdeles i sin aller skj\u00f8nneste prakt. Varmen, s\u00f8dmen, lidenskapen og de fengene melodiene, ikledd rytmer som gj\u00f8r at man knapt kan sitte stille. Som et soundtrack til selve livet, og som i l\u00f8pet av et sekund flytter oss tilbake i tid. Til lyden av *Our last summer* p\u00e5 et nakent svaberg med feststemte venner en varm sommerkveld. Til barnerommet p\u00e5 70-tallet foran speilet p\u00e5 veggen, med *Chiquitita* p\u00e5 kassettspilleren og med h\u00e5rb\u00f8rste som mikrofon. Eller kanskje til rytmene av *Dancing Queen* p\u00e5 et fargerikt dansegulv en gang p\u00e5 80-tallet. \n\u00a0 \nOm vi befant oss p\u00e5 svaberget, barnerommet eller p\u00e5 dansegulvet, tok Anders Eljas del i selve ABBA-eventyret. Han var supergruppens faste pianist under verdensturneene i 1977\u201380. Senere ble han ogs\u00e5 mannen bak Bj\u00f8rn og Bennys \u00abChess\u00bb-musikal i London. Eljas regnes for \u00e5 v\u00e6re blant de fremste dirigentene og arrang\u00f8rene i Europa. Ved \u00e5rets Fyrverkerikonsert i Halden inntar han pianokrakken og leder byens orkester i en musikalsk tidsreise med ABBAs perlerad av hits. Materialet er overveldende og Eljas har plukket fra \u00f8verste hylle. Underveis byr han ogs\u00e5 p\u00e5 egne anekdoter fra sin tid tett p\u00e5 ikonene. \n\u00a0 \nEnsemblet krones med fire av landets beste stemmer \u2013 som sammen utgj\u00f8r selve lyden av ABBA;\u00a0 H\u00e5vard Gryting, Ingunn Dalland, Frode Vassel, Marianne Pentha.\n\n\n\nAnders Eljas; musikalsk leder i Fyrverkerikonserten: ABBA i havna. \u00a9Liv \u00d8vland\n\n\n\nFra folkefesten i Halden havn august 2017. \u00a9Jan-Petter Dahl.\n\nTett etterfulgt av ABBA-fest i havna f\u00f8lger et innholdsrikt program med\u00a0FredrikshaldFest 2018; en fest i teater-, musikk- og historiekunst for hele familien. Ensemblet presenterer i denne forbindelse musikkteatret \u00ab**Kongen kommer**\\!\u00bb med Mikkel Niva og viser en ganske annen side av seg n\u00e5r de l\u00f8sner p\u00e5 snippen og spiller historisk\u00a0**Pubmusikk p\u00e5 Bryggerhuset**. Tromboneikonet Nils Landgren overtar umiddelbart stafettpinnen og gjester ensemblet med sin hyllest til Leonard Bernstein \u2013\u00a0 \u00ab**Some other time**\u00bb \u2013 med jazzsangerinnen Victoria Tolstoy som gjest.\u00a0 \n\u00a0 \nF\u00f8rst etter dette skriver vi september m\u00e5ned som blant annet inviterer til et vakkert konsertprogram best\u00e5ende av perler fra\u00a0**Mozart \u2013 Tallis \u2013 H\u00e4ndel \u2013 Bach \u2013 Purcell,**\u00a0sammen med Borg Vokalensemble og Borg Domkor. Blant annet er det duket for en spektakul\u00e6r opplevelse med fremf\u00f8relsen av Tallis'\u00a0Spem in alium\u00a0\u2013 et av de st\u00f8rste polyfone korverkene noensinne. \n\u00a0 \nI oktober blomstrer klassisismen og romantikken i konserten\u00a0**Grieg \u2013 Mozart \u2013 Gounod**\u00a0n\u00e5r Det Norske Bl\u00e5seensembles trebl\u00e5sseksjon plukker sine favoritter fra \u00f8verste hylle. Med seg p\u00e5 scenen har de ogs\u00e5 unge ut\u00f8vere av trebl\u00e5seinstrumenter fra fylkets kulturskoler, korps og musikklinjer. \n\u00a0 \nFor Zappa-entusiastene byr november p\u00e5 en skikkelig godbit. Da inviterer ensemblets brass- og slagverkseksjon til et gjenh\u00f8r med den kritikerroste Frank Zappa-hyllesten\u00a0**The Brass from Utopia**. Ogs\u00e5 denne konserten forsterket av unge og dedikerte brassinstrumentalister og slagverkere i \u00d8stfold. Spennende blir det ogs\u00e5 n\u00e5r ensemblet samme m\u00e5ned inviterer til en kveld i improvisasjonens tegn. Claude Debussys mesterverk \u00abPr\u00e9lude \u00e0 l'apr\u00e8s-midi d'un faune\u00bb danner et bakteppe til inspirasjon for dette spennende eksperimentet, i serien av konserter som portretterer Det Norske Bl\u00e5seensembles satsning p\u00e5 klassisk improvisasjon. Varianter av konserten **Faunens ettermiddag \u2013 improvisert**\u00a0er tidligere fremf\u00f8rt p\u00e5 Ultimafestivalen i Oslo (2016), i Frankfurts storstue Alte Oper (2016) og nylig ved Ris\u00f8r Kammermusikkfest (2018). \n\u00a0 \nEnsemblet har satset tungt p\u00e5 \u00e5 sette publikum i riktig stemning n\u00e5r de \u00e5pner de f\u00f8rste lukene i julekalenderen. Da feires H\u00e4ndels mesterverk\u00a0**Messias**\u00a0sammen med BBC Singers, deres sjefsdirigent Sofi Jeannin og en perlerad av solister. Samtidig lanseres v\u00e5r felles innspilling av verket. F\u00f8r julen ringer inn rekker vi ogs\u00e5 \u00e5 spille seks i tallet av\u00a0**Julekonsert med Det Norske Bl\u00e5seensemble og Didrik Solli-Tangen**.\u00a0En kveld i ekte f\u00f8rjuls-croonerstil og med unge stjernetalenter fra \u00d8stfoldbyene som gjester. Med dette t\u00f8r vi n\u00e6rmest \u00e5 stille julestemning-garanti og \u00f8nsker velkommen til en innholdsrik konserth\u00f8st.\u00a0\u00a0 \n \nSe hele h\u00f8stprogrammet v\u00e5rt\u00a0her. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc1eae9a-80ac-439f-becd-6eea3211e11c"}
+{"url": "https://gislus.no/2008/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:22Z", "text": "## SKJERMTANKER\n\n# M\u00e5ned: august 2008\n\n# Det var\n\nDet var en tid da alt var tegn.\n\nDen rustne spikeren \np\u00e5 fortauet, \nog jeg som s\u00e5 den.\n\nFortauet, fremdeles v\u00e5tt \netter kraftig sommerregn, \nog jeg som vandret der.\n\nSyrinene i bykvelden, \nfra hagene langs fortauet, \nog jeg som luktet dem.\n\nTegn fra verden, \nfra Gud til meg, til alle \nsom ville h\u00f8re.\n\nSpikeren. Fortauet. Syrinene. \nBeskjeder, kj\u00e6rtegn. Advarsler.\n\nOg jeg som tydet dem en gang.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2a55df4-d154-429e-a8cf-e7d479f42df4"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9914425/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:34Z", "text": "# Topper riking-listen for andre \u00e5r p\u00e5 rad\n\n\n\nManchester United troner for andre \u00e5ret p\u00e5 rad p\u00e5 toppen av magasinet Forbes liste over verdens rikeste fotballklubber.\n\n Sturla Johannessen \n13.06.2018\n\nManchester United er verdsatt til 4,123 milliarder amerikanske dollar, tilsvarende rundt 33 milliarder norske kroner.\n\nP\u00e5 fjor\u00e5rets liste var verdien satt til 3,69 milliarder dollar.\n\nDe tre siste sesongenes Champions League-vinner Real Madrid f\u00f8lger n\u00e6rmest United. Den spanske hovedstadsklubben har if\u00f8lge Forbes en samlet verdi p\u00e5 4,088 milliarder dollar.\n\nBarcelona og Bayern M\u00fcnchen er nummer tre og fire.\n\n> \u2014 Forbes (@Forbes) 13. juni 2018\n\nManchester City er den nest h\u00f8yest rangerte Premier League-klubben p\u00e5 femteplass.\n\nTapende Champions League-finalist Liverpool er p\u00e5 en \u00e5ttendeplass, verdsatt til 1,94 milliarder dollar.\n\nHer er hele listen:\n\n1\\. Manchester United, England, verdi: 4,123 milliarder dollar \n2\\. Real Madrid, Spania, verdi: 4,088 milliarder dollar \n3\\. Barcelona, Spania, verdi: 4,06 milliarder dollar \n4\\. Bayern M\u00fcnchen, Tyskland, verdi: 3,06 milliarder dollar \n\u200b5. Manchester City, England, verdi: 2,47 milliarder dollar \n\u200b6. Arsenal, England: 2,24 milliarder dollar \n\u200b7. Chelsea, England, 2,06 milliarder dollar \n\u200b8. Liverpool, England, verdi: 1,94 milliarder dollar \n\u200b9. Juventus, Italia, verdi: 1,47 milliarder dollar \n\u200b10. Tottenham, England, verdi: 1,24 milliarder dollar.\n\n## Manchester Uniteds nye midtbanestjerne forlot Brasil-trening i smerter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96242166-4e75-4106-88d2-ce8fddddfc3d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/tyskland-i-ro-og-forfall/68721373", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:45Z", "text": "\n\n# Valget i Tyskland 2017\n\n## Tyskland i ro og forfall\n\nAlt er ikke som det ser ut i \u00abMutti\u00bb Merkels Tyskland, skriver Einar Hagvaag.\n\nKommentar 23. september 2017 kl. 6.00\n\n Einar Hagvaag \n\n**Tysk politikk** er som tyske biler, kjedelige og p\u00e5litelige, sies det gjerne i Frankrike. Forbundskansler Angela Merkel vinner valget til Forbundsdagen s\u00f8ndag, etter tolv \u00e5r p\u00e5 taburetten, ingen politiske iakttakere er i tvil. De fleste velgerne er s\u00e5re forn\u00f8yde med den sterke \u00f8konomien, de vil ha \u00abst\u00f8 kurs\u00bb og forsvare sitt gode liv. Ingen eksperimenter, som det heter. Det politiske r\u00f8ret som de s\u00e5 foran valget av president i Frankrike tidligere i \u00e5r, b\u00e5de blant de konservative og sosialistene, er dem helt fremmed.\n\n\n\n# De konservatives r\u00f8r vest for Rhinen\n\nMen det tyske glansbildet har mange s\u00e5r, \u00f8konomiske og sosiale. Landet forfaller under Merkels styre.\n\n**Flaggskipet** i tysk \u00f8konomi, bilindustrien, er avsl\u00f8rt i den store \u00abdiesel-skandalen\u00bb hvor bilfabrikkene er knepet i juks med utslipp. P\u00e5litelig? Nei, rein svindel. Oppvasken i EU kommer til \u00e5 bli lang og dyr. Motorveiene er et annet tysk ikon. De mangler vedlikehold. Dette er et ansvar for delstatene, men de har ikke penger. Den strenge sparepolitikken fra finansminister Wolfgang Sch\u00e4uble, som i EU har rammet gjeldstyngede land i s\u00f8r, rammer ogs\u00e5 i Tyskland. Han innf\u00f8rte i 2009 \u00abgjeldsbremse\u00bb som setter strenge grenser for underskudd i budsjettene, og det blir nye innstramminger i 2020. Delstatene tyr til offentlig-privat samarbeid, der private tar inntektene gjennom bompenger mens utgiftene p\u00e5 ulike vis ender hos skattebetalerne. Dette skjer ogs\u00e5 i \u00f8kende grad med skoler og barnehager. \u00abDet er plan\u00f8konomi for private. V\u00e5re besteforeldre bygde autobahn, og her selger vi arven ut som bruktbil\u00bb, uttalte Helmut Hederer i veiarbeidernes forbund til The Guardian nylig.\n\n**Dette** er to bilder av r\u00e5te i tyskernes nasjonale monumenter. Landet har et enormt etterslep i investeringer i jernbane, veier, havner, broer, skolebygg og barnehager. N\u00e5r bilindustrien omsider legger bak seg diesel og bensin for \u00e5 satse elektrisk m\u00e5 det bygges et nett av ladestasjoner. Rask forbindelse til internettet mangler i mange omr\u00e5der. 86 prosent av velgerne mener myndighetene investerer for lite i offentlig infrastruktur, viste en unders\u00f8kelse for Der Spiegel nylig.\n\nMerkel har h\u00f8stet fruktene av reformene i arbeidslivet som Gerhard Schr\u00f6der innf\u00f8rte i 2005. Andel arbeidsledige har g\u00e5tt ned fra 12 til 5,7 prosent. Men de sosiale forskjellene \u00f8ker. Pensjonistene lider p\u00e5 grunn av sine tidligere moderate l\u00f8nninger. Mange av dem m\u00e5 jobbe for \u00e5 klare seg. Antallet fattige som er i jobb, utgj\u00f8r mer enn 20 prosent av arbeidsstyrken og m\u00e5 klare seg med under 10 000 kroner i m\u00e5neden. Samtidig stiger husleiene.\n\nDet store tyske handelsoverskuddet viser som underskudd i andre land, noe som igjen f\u00f8rer til mindre ettersp\u00f8rsel etter tyske varer og tjenester. Hvis tyskerne \u00f8kte forbruket ville det tjene alle, har Pengefondet og EU-land som Frankrike lenge fors\u00f8kt \u00e5 forklare. Men tyskerne, s\u00e6rlig Scha\u00fcble, er d\u00f8ve for dette budskapet. Den historiske skrekken for prisstigning sitter for fast.\n\n**N\u00e5r** kristeligdemokratene lener seg mot venstre og sosialdemokratene mot h\u00f8yre m\u00e5 nesten den politiske kampen bli kjedelig. S\u00e5nn blir det n\u00e5r 80 prosent av velgerne f\u00f8ler seg hjemme i midten. Det mest spennende ved valget er hvem Merkel skal regjere sammen med etter valget. Merkel og de kristeligdemokratiske s\u00f8sterpartiene ligger an til \u00e5 f\u00e5 36 til 38 prosent av stemmene. Sosialdemokratene i SPD, med Martin Schulz i spissen, ligger an til mellom 21 og 23 prosent, if\u00f8lge meningsm\u00e5lingene. Fire mindre partier kniver noks\u00e5 likt p\u00e5 m\u00e5lingene.\n\nDe Gr\u00f8nne, som tidligere har regjert sammen med sosialdemokratene, ligger mellom 6 og 9 prosent. Merkel har stj\u00e5let deres kjernesaker ved \u00e5 i 2010 varsle stenging av kjernekraftverkene, i 2015 \u00e5 ta imot flyktningene med \u00e5pne armer og i \u00e5r \u00e5pne for likekj\u00f8nnede ekteskap. Partiet har alltid hatt to ansikter, to ledere, den ene vendt mot venstre og den andre mot h\u00f8yre, men i \u00e5r ser de begge mot Merkel. De h\u00f8yreliberale fridemokratene i FDP, som har tatt en populistisk og EU-kritisk h\u00f8yrevri, kan med ni-ti prosent oppslutning komme tilbake i Forbundsdagen. P\u00e5 ytre venstre har Die Linke noks\u00e5 lik oppslutning.\n\n**P\u00e5 ytre h\u00f8yre** kan Alternativ for Tyskland (AfD), med ti-elleve prosent av stemmene bli det st\u00f8rste opposisjonspartiet, dersom Merkel velger fortsatt samarbeid med sosialdemokratene. Partiet, som ble dannet i 2013 for \u00e5 stanse \u00f8konomisk krisehjelp til gjeldstyngede land i EU, er n\u00e5 et parti mot innvandring. D\u00e5rlige ledere og skandaler preller av hos deres velgere. Den ene, Alexander Gauland, mener tyskere burde v\u00e6re stolte over innsatsen til tyske soldater i to kriger. Den andre, Alice Weidel, som lever i samboerskap med ei kvinne innvandret fra Sri Lanka i Sveits, vil stenge grensene for utlendinger og kaller Merkels regjering for \u00absvin\u00bb som er nikkedokker for de seirende makter i Andre Verdenskrig.\n\nUnder tilsynelatende ro \u00abkoker Tyskland\u00bb, skrev Der Spiegel nylig.\n\n\n\n# Tysk tospann ga ingen tvekamp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "344dda01-54d8-44d5-9e7a-9f3e9e55bc34"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_bernhard-hvals-forsnakkelser-lars-saabye-christensen-9788202378776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:38Z", "text": "##### Omtale Bernhard Hvals forsnakkelser\n\n Bernhard Hval er f\u00f8dt i \u00e5r 1900 og vokser opp som enebarn p\u00e5 Besserud i Kristiania. Han utdanner seg til lege, og blir den beste i sitt kull. Men tvangstanker og visse uvaner gj\u00f8r legegjerningen vanskelig. Han var best med de d\u00f8de, ble det sagt. \nI 1980 sitter Bernhard Hval i sin leilighet i Skovveien i Oslo og ser tilbake p\u00e5 et helt \u00e5rhundre. Han forteller om en sjelden trekanthistorie som aldri blir fullf\u00f8rt, mellom ham selv, kona Sigrid og Notto Fipp. Sigrid er en borgerlig og robust tennisdame fra Drammen, Notto Fipp en h\u00f8yst besynderlig kappgjenger fra Evje i Setesdal, og Bernhard Hval blir hans livlege. Det er duket for vennskap, lidenskap, galskap og skandaler.\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\nVi gir deg de beste krimopplevelsene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "118d691c-e3f7-41dd-bbeb-1e814b008b8c"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/selvutvikling-motivasjon-selvtillit-og-positiv-mental-instilling/til-meg-selv-tom-karp/produkt.do?produktId=13736672", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:10Z", "text": "Til meg selv er en bok om selvledelse. Den handler om hva du sier til deg selv og hva du gj\u00f8r med det du sier. \n \n \nTittelen er l\u00e5nt fra den romerske keiseren Marcus Aurelius (121-180). Han skrev brev til seg selv om hvordan han skulle forberede seg p\u00e5 livets pr\u00f8velser. P\u00e5 Aurelius' tid var idealet \u00e5 foredle seg selv. I dag er vi kanskje mer opptatt av \u00e5 dyrke oss selv enn \u00e5 foredle oss selv? \n \n \nVi lever i en tid hvor \u00abgenerasjon prestasjon\u00bb er blitt et begrep. Den enkelte har mange muligheter og valg. Dermed blir ogs\u00e5 forventningene til livet og ens egne prestasjoner h\u00f8ye - p\u00e5 godt og vondt. I v\u00e5r streben etter det vellykkede er det lett \u00e5 glemme at alle f\u00f8r eller siden vil m\u00e5tte oppleve smertefulle ting. Slike vonde erfaringer er imidlertid n\u00f8dvendige for at vi skal bli til \u00abhele mennesker\u00bb. \n \nTil meg selv tilbyr ingen enkle l\u00f8sninger eller \u00abquick fixes\u00bb. Grunnen er at det ikke finnes universelle l\u00f8sninger eller svar som passer for alle. Hensikten med boka er \u00e5 gi deg en oversikt over forskningsbaserte metoder som du kan kjenne deg igjen i og utforske p\u00e5 egenh\u00e5nd. \n \nBoka hjelper deg til \u00e5 ta ansvar for din tilv\u00e6relse og utvikling, slik at du kan gj\u00f8re gode valg og ta de riktige grepene for ditt liv. Dette inneb\u00e6rer \u00e5 sette klare grenser for deg selv og finne ut hva som er viktig for nettopp deg, og \u00e5 utvikle egne strategier for \u00e5 ta ansvar for det livet du \u00f8nsker \u00e5 leve. Dette er en prosess hvor det finnes f\u00e5 snarveier. Den krever pr\u00f8ving og feiling og innsats fra din side. \n \nTil meg selv er skrevet for alle som vil l\u00e6re seg \u00e5 h\u00e5ndtere sitt eget liv bedre. Den er solid faglig fundert, og egner seg derfor ogs\u00e5 for dem som vil forst\u00e5 mer av et popul\u00e6rt fagfelt i rask vekst. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "984206fe-40f2-4705-9466-a48f82711145"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tunsberghus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:15Z", "text": "# Tunsberghus\n\nKoordinater: 59\u00b016\u203218,980\u2033N 10\u00b024\u203210,573\u2033\u00d8\n\n\n\nBronsemodell som viser hvordan man forestiller seg at borgen p\u00e5 Slottsfjellet i T\u00f8nsberg kan ha sett ut i sine velmaktsdager p\u00e5 1300-tallet.\n\n**Tunsberghus** var en kongelig middelalderborg og et slott p\u00e5 toppen av en stor, steil klippe, i dag kalt Slottsfjellet. Den ligger like nord for sentrum av T\u00f8nsberg i Vestfold. Fra Slottsfjellet kan man ha oversikt over byen, Byfjorden og de flate jordbruksomr\u00e5dene rundt. Berget, som det den gang ble kalt, er kjent fra skriftlige kilder fra annen halvdel av 1100-tallet. I l\u00f8pet av 1200- og 1300-tallet ble det p\u00e5 fjellplat\u00e5et bygget en ringmursborg, arealmessig den st\u00f8rste middelalderborgen i Norge. T\u00f8nsberg var da etablert som by.^(\\[1\\]) Tunsberghus ble brent i 1503 og er i dag ruiner.\n\n\n\nSlottsfjellet 1953, med ruiner etter Tunsberghus festning, Mikaelskirken og Slottsfjellsmuseets f\u00f8rste bygninger.\n\n Foto: Wider\u00f8e/Vestfoldmuseene\n\n\n\nSlottsfjellst\u00e5rnet, dagens steint\u00e5rn p\u00e5 Slottsfjellet, ble reist i 1888.\n\nDet har sannsynligvis v\u00e6rt forsvarsmessige aktiviteter eksistert f\u00f8r 1100-tallet. I borgerkrigstiden p\u00e5 1100-tallet forskanset Baglerne seg p\u00e5 Berget da det ble beleiret av Kong Sverre og Birkebeinerne. Tunsberghus gjennomgikk siden en storstilt utbyggning I H\u00e5kon H\u00e5konssons og Magnus Lagab\u00f8tes regjeringstid p\u00e5 1200-tallet. Borgen fikk en ytre og indre ringmur, borghaller og bolig til kongen, samt en egen kirke.\n\nDet var p\u00e5 Tunsberghus at den siste norske konge f\u00f8r unionstiden, H\u00e5kon V, d\u00f8de i 1319. Borgen var residenssete for T\u00f8nsberg len til 1503, da den ble brent ned etter \u00e5 ha blitt inntatt av svenske soldater og oppr\u00f8rske b\u00f8nder fra Vestfold-omr\u00e5det. Den ble aldri fors\u00f8kt bygd opp igjen. Man har heller ingen sikre opplysninger om hvordan den n\u00f8yaktig s\u00e5 ut.\n\nStein fra borgmurene ble siden brukt i grunnmurene p\u00e5 privathus i byen, blant annet i den gamle bydelen Fjerdingen, og i dag er det bare lave ruiner igjen av anlegget p\u00e5 Slottsfjellet. Til T\u00f8nsberg bys 1000-\u00e5rs-jubileum i 1888 ble Slottsfjellst\u00e5rnet reist p\u00e5 fjellet. Det er i dag byens mest kjente landemerke.\n\n\n\nLuftfoto av Slottsfjellst\u00e5rnet og deler av festningen\n\n Foto: Lars \u00c5ge Kamfjord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc4f71c-7711-4c2c-8526-a099238dd053"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/her-bygger-de-verdens-raskeste-bil/223432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:47Z", "text": "# BLOODHOUND SSC\n\n## Her bygger de verdens raskeste bil\n\n**90 sekunder viser byggingen av det som skal bli verdens raskeste landkj\u00f8ret\u00f8y.**\n\n - Per Erlien Dall\u00f8kken\n - Industri\n - 8\\. mai 2015 - 19:58\n\nSom det kommer fram i videoen \u00f8verst i artikkelen, n\u00e6rmer Bloodhound SSC seg ferdig.\n\nIf\u00f8lge prosjektledelsen er de i rute til \u00e5 rulle ut bilen fra verkstedet i l\u00f8pet av et par m\u00e5neders tid.\n\nDet f\u00f8rste m\u00e5let er \u00e5 sette ny hastighetsrekord p\u00e5 landjorda i september.\n\n**For to \u00e5r siden kostet bilen 1,2 mill. ny: For to \u00e5r siden kostet denne 1,2 millioner kroner ny. N\u00e5 selges den for under halvparten.**\n\n#### Nammo-motorer\n\nEn sentral komponent for \u00e5 klare dette, er den nye hybridrakettmotoren fra Nammo.\n\nDen ble testet i full skala p\u00e5 Raufoss f\u00f8rste gang i fjor h\u00f8st.\n\n\u2013 Vi har igjen en del tester som skal gjennomf\u00f8res fra n\u00e5 og til sommeren. Den siste tiden har vi jobbet med \u00e5 lage alle testobjektene, opplyser teknologidirekt\u00f8r i Nammo, Onno Verberne.\n\nHan forteller at prosjektet p\u00e5 andre siden av Nordsj\u00f8en i tillegg til \u00e5 ferdigstille bilen har v\u00e6rt opptatt av \u00e5 teste pumpa som skal forsyne Nammo-rakettene med oksidasjonsmiddel (hydrogenperoksid, H\u2082O\u2082).\n\nHelt p\u00e5 slutten i videoen kan man se en Jaguar F-type inne p\u00e5 verkstedet.\n\nEtter at Jaguar kom med som sponsor er det en av deres V8-motorer (550 hk/405 kW) som skal drive pumpa og s\u00f8rge for at det tilf\u00f8res nok hydrogenperoksid til at rakettmotorene kan levere 3x34 kN i 20 sekunder.\n\n#### Hybrid\n\nHybrid betyr i denne sammenhengen at det benyttes rakettmotordrivstoff som best\u00e5r av en fast og en flytende del: fast brensel og flytende oksidasjonsmiddel.\n\nBrenselet er syntetisk gummi (HTPB) av samme type som benyttes i vindusindustrien og som beholder egenskapene i et bredt temperaturspekter.\n\nBlant fordelene med hybridmotorer er at de i motsetning til faststoffrakettmotorer kan skyvekraftreguleres og dessuten stoppes og startes opp igjen underveis.\n\nMotoren er selvsagt ikke utviklet spesielt for Bloodhound-prosjektet. Derimot har Nammo jobbet med denne typen motorer siden 2010, og er i ferd med \u00e5 ta fram en ny, og etter eget sigende kostnadseffektiv, familie sonderaketter.\n\n#### Rekordfors\u00f8k om fire m\u00e5neder\n\nDe f\u00f8rste kj\u00f8retestene av Bloodhound SSC skal skje i august p\u00e5 rullebanen Aerohub i Newquay, en av Storbritannias lengste rullebaner, p\u00e5 gummihjul og i hastigheter opp til 200 miles i timen/322 kilometer i timen.\n\nI september reiser teamet til rekordfors\u00f8karenaen, den t\u00f8rrlagte sj\u00f8bunnen Hakskeen Pan i Northern Cape-provinsen i S\u00f8r-Afrika, for de f\u00f8rste h\u00f8yhastighetstestene.\n\nDa er m\u00e5let \u00e5 n\u00e5 800 miles i timen (1 287 kilometer i timen) og dermed sette ny hastighetsrekord p\u00e5 bakken.\n\n#### Skal sl\u00e5 egen rekord\n\nDet er Bloodhound-sj\u00e5f\u00f8ren Andy Green som ogs\u00e5 innehar dagens rekord p\u00e5 763 mph (1 228 kilometer i timen), satt med Thrust SSC i 1997.\n\nHastigheten skal \u00f8kes gradvis under testingen. Innledningsvis s\u00e5 fort som EJ200-motoren klarer alene. Deretter med \u00e9n Nammo-motor.\n\nDersom alt g\u00e5r etter planen, skal Bloodhound-teamet returnere til S\u00f8r-Afrika neste \u00e5r for \u00e5 sl\u00e5 sin egen rekord p\u00e5 nytt og for \u00e5 bryte 1000 miles i timen-grensa.\n\nDa er det med tre rakettmotorer i tillegg til jetmotoren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c54a4d2-3996-4dec-a434-125b11d8897c"}
+{"url": "https://www.ba.no/vis/kalender/events/36275794", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:17:41Z", "text": "# Tornerose - Bolshoiballetten\n\nFredag 11. januar kl.19:00\n\n\n\nG\u00e5 ikke glipp av den klassiske historien etter Charles Perrault i Bolshois overd\u00e5dige versjon\\! Tornerose er en av de mest popul\u00e6re ballettene fra det klassiske repertoaret. Feen Carabosse forbannet prinsessen Aurora som spedbarn. P\u00e5 sin 16 f\u00f8dselsdag faller hun i dyp s\u00f8vn, og bare et kyss fra en prins kan vekke henne. Innspilt 22.01.2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d9b70d9-4e57-46d9-804c-efc5ebd13d89"}
+{"url": "https://barnlil.dk/en/toys-13/djeco-hjernevrid-pixel-tangram-p26841", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:55Z", "text": " \n \n\n By: Djeco \n\n# Djeco - Hjernevrid, Pixel Tangram\n\n 155,00 \n\nUdfordre din hjerne og spil Pixel Tangram fra Djeco.\u00a0Spillet spilles af 1 ad gangen og kan spilles fra 7-99 \u00e5r. Et spil der er rigtigt god til at forbedre din koncentrationsevne med.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37cc18fb-1999-4fcc-9c54-d25038d2f115"}
+{"url": "http://www.snekkerhagen.com/2011/09/omelett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:09Z", "text": " \n## onsdag 28. september 2011\n\n### Kunsten \u00e5 bruke egg\n\nDet skjer ikke s\u00e5 mye spennende for tiden i Snekkerhagen. Med godt og vel full jobb, masterstudier og dyr, s\u00e5 blir b\u00e5de tiden og overskuddet av og til knapt. Derfor har det blitt mye fokus p\u00e5 h\u00f8nsene i det siste. Med daglig f\u00f4r og noen gr\u00f8nne blader, s\u00e5 passer de seg selv. Det har kommet skikkelig gang i eggleggingen, og i dag var det 7 egg. De siste dager har det v\u00e6rt 5-6, men i dag har alle 7 h\u00f8ns lagt egg.\n\n \nI helgen ble det scrambled eggs til frokost og lavkarbobr\u00f8d, dvs. noe i retning av en viltfugleblanding tilsatt egg og stekt som br\u00f8d. Faktisk ganske godt og det g\u00e5r 7-8 egg. Oppskriften er l\u00e5nt fra Lilalife, men modifisert en del. Siden jeg aldri har eller husker \u00e5 kj\u00f8pe cottage cheese endret jeg det til 300 g revet squash og 2 dl vann og smed i et ekstra egg. P\u00e5 den m\u00e5te fikk jeg brukt squash, som er et annet overskuddsprodukt i Snekkerhagen.\n\n \n\n\n \nDette trenger du:\n\n \n\n1 beger cottage cheese (kan byttes med 300g revet squash og 1-2 dl vann)\n\n \n\n7(8) egg\n\n \n\n1 ts salt\n\n \n\n100 g\u00a0kruska kli\n\n \n\n100 g\u00a0linfr\u00f8\n\n \n\n200 g\u00a0solsikkefr\u00f8\n\n \n\n \nSlik gj\u00f8r du:\n\n \nCottage cheese(revet squash, vann), egg og salt blandes godt i en bolle og resten av ingrediensene kommes i. R\u00f8ren helles i smurt form eller jeg personlig bruker en Eva-trio \"slip-let\" form (et genialt produkt).\n\n \nStekes i 1,5 - 2 timer p\u00e5 190 grader p\u00e5 nederste rille\n\n \n\u00a0\"Br\u00f8det\" kan ogs\u00e5 fint fryses, og kan tilmed spises etter det har tinet. Har ikke samme sammenhold som vanlig br\u00f8d, men det er godt og jeg f\u00e5r brukt egg\\!\n\nDagens middag var ovnsbakt omelett med diverse gr\u00f8nnsaker.\n\n \n\n\n\n \nMichael Vester kl. \n\n21:15 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Kjersti02 oktober, 2011 14:50\n \n En smule misunnelig p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re selvforsynte med egg + div annet. Br\u00f8det ser godt ut, det m\u00e5 pr\u00f8ves. \n Skikkelig trendy i disse lav-karbo tider ;-)\n \n## Snekkerhagen\n\nI mars 2010 flyttet vi fra jobb og hus p\u00e5 S\u00f8rlandet til sm\u00e5bruket Snekkerhagen i Furnes\u00e5sen i Ringsaker kommune. Med p\u00e5 lasset hadde vi 4 hester, 3 hunder og 5 katter. \nHer er fredelig, uforstyrret og samtidig kort til sivilisasjonens goder. Vi bor 420 moh. og n\u00e6rmeste nabo er Hedmarksvidda. Vi har utvidet dyreholdet med h\u00f8ns og 2 bisamfunn. \nDette er min logg fra Snekkerhagen. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c5faa5a-4e6e-4372-82ad-86bc53a5d696"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/bleheia-ullgenser-dame.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:22Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/bleheia-ullgenser-dame.html 67409 Bleheia ullgenser dame https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10208800012.jpg 299 399 NOK InStock /Dame/Outdoor/Gensere /Kampanje/Generell/Vintersalg/Dame /Kampanje/Generell/Julegavetips /Kampanje/Generell/Romjulssalg/Dame/Gensere /Dame/Outdoor/Gensere/Ullgensere /Kampanje/Generell/BLACK FRIDAY 2018/2017 strikkegensere /Kampanje/Generell/Vintersalg/Dame/Gensere /Kampanje/Generell/Prisfest/200 Bleheia ullgenser er en myk og behagelig strikkegenser med god isolasjonsevne. Genseren kan brukes som et godt mellomlagsplagg p\u00e5 kalde dager eller en god og varm genser inne. \n\n**Egenskaper**\n\n - Isolerende\n - 55% ull og 45% akryl\n\n\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\n| XS | 18 | |\n| S | 20 | 54-55 |\n| M | 22 | 56-57 |\n| L | 24 | 58-59 |\n\n# Jakke\n\n| | | |\n| --------- | ------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst | Armlengde |\n| XS 34 | 76-80 | 70-74 |\n| S 36 | 84-88 | 72-76 |\n| M 38 | 92-96 | 74-78 |\n| L 40/42 | 100-104 | 76-80 |\n| XL 44/46 | 108-112 | 78-82 |\n| XXL 48/50 | 116-120 | 80-84 |\n| 3XL 52/54 | 124-128 | 82-86 |\n| 4XL 56/58 | 132-136 | 82-86 |\n| 5XL 60/62 | 140-144 | 82-86 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\n| --------- | ------- | ------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Hofte | Bein |\n| XS 34 | 60-64 | 88-92 | 79-81 |\n| S 36 | 68-72 | 92-96 | 81-83 |\n| M 38 | 76-80 | 100-104 | 82-84 |\n| L 40/42 | 84-88 | 108-112 | 83-85 |\n| XL 44/46 | 92-96 | 116-120 | 85-87 |\n| XXL 48/50 | 100-104 | 124-128 | 87-89 |\n| 3XL 52/54 | 108-112 | 132-136 | 87-89 |\n| 4XL 56/58 | 116-120 | 140-144 | 87-89 |\n| 5XL 60/62 | 124-128 | 148-152 | 87-89 |\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\nNydlig genser\n\nVar litt i tvil om jeg skulle ta sjansen p\u00e5 \u00e5 bestille plagget, ettersom flere kommenterte at fargen ikke lignet bildet. Dette er jeg sterkt uenig i, den er helt lik som p\u00e5 bildet, og sitter veldig fint p\u00e5\\! En ny favoritt hjemme hos meg\\! F\u00e5r mange komplimenter for den :-) Holder seg fin vask etter vask.\n\n Emilie Sanness, 17.04.2018\n\n\n\n - ### Mye akryl\n \n Den ser pen ut, men obs, brorparten er av akryl og ikke ull\\! Akrylfibrer fanges ikke opp fra vaskevannet av renseanlegg og havner i havet som mikroplast.\n \n Anne, 21.11.2018\n\n - ### Nydlig genser\n \n Var litt i tvil om jeg skulle ta sjansen p\u00e5 \u00e5 bestille plagget, ettersom flere kommenterte at fargen ikke lignet bildet. Dette er jeg sterkt uenig i, den er helt lik som p\u00e5 bildet, og sitter veldig fint p\u00e5\\! En ny favoritt hjemme hos meg\\! F\u00e5r mange komplimenter for den :-) Holder seg fin vask etter vask.\n \n Emilie Sanness, 17.04.2018\n\n - ### Elsker den\n \n Veldig fin p\u00e5 , og god kvalitet . Akkurat som forventet\n \n Line Helen, 21.01.2018\n\n - ### Mye akryl\n \n Den ser pen ut, men obs, brorparten er av akryl og ikke ull\\! Akrylfibrer fanges ikke opp fra vaskevannet av renseanlegg og havner i havet som mikroplast.\n \n Tove Fossum, 01.09.2017\n \n **Stormberg svarer:** Hei Tove. Mikroplast kommer fra mange ulike kilder, men ogs\u00e5 fra kl\u00e6r ved vask. Stormberg er opptatt av \u00e5 lage s\u00e5 god kvalitet p\u00e5 kl\u00e6rne som mulig for \u00e5 redusere dette avfallet mest mulig. Du kan lese mer om mikroplast-utfordringen i v\u00e5r blogg: http://www.stormberg.com/blog/2015/08/26/mikroplast-makroutfordring/ Turhilsen fra Emmi - Stormberg\n\n - ### Fargene ligner ikke bildet\n \n Jeg ble helt satt ut av fargen p\u00e5 den hvite genseren. den ligner overhodet ikke p\u00e5 bildet. \n Jeg hadde kj\u00f8pt en i gr\u00e5 f\u00f8rst, s\u00e5 jeg visste at jeg likte passformen, samt at den er pen og myk. \n Jeg kommer til \u00e5 beholde genseren, for fargen er \"grei nok\", men den ser slettes ikke ut som fargene p\u00e5 bildet; det b\u00f8r dere kanskje gj\u00f8re noe med ?\\! Legge ut nye bilder? \n Uansett: jeg liker alle genserne fra Stormberg :) \n Gr\u00e5 genser f\u00e5r 5 stjerner \n Den i \"hvit\" f\u00e5r 3\n \n Gro S, 09.03.2017\n\n - ### Super\\!\n \n Favorittgenser\\! \n Sitter fint p\u00e5. \n Feminint snitt\\! \n Varm og god\\!\n \n Camilla , 13.12.2016\n\n - ### Genser\n \n Finere p\u00e5 bilde enn i virkeligheten\n \n Lene Nordberg , 26.11.2016\n\n Hver m\u00e5ned trekker vi en vinner blant de som har skrevet omtale.\n\n - Stjerner 1 2 3 4 5\n\n## Produktinformasjon\n\nBleheia ullgenser er en myk og behagelig strikkegenser med god isolasjonsevne. Genseren kan brukes som et godt mellomlagsplagg p\u00e5 kalde dager eller en god og varm genser inne.\n\n**Egenskaper**\n\n - Isolerende\n - 55% ull og 45% akryl\n\n## Vasketips\n\nVed vask av ull anbefales det \u00e5 bruke Milo, da det ikke inneholder enzymer slik andre vaskemidler gj\u00f8r, og enzymer kan slite hull i ullt\u00f8y p\u00e5 sikt. Maskinvaskbar ull og ullblandinger kan vaskes i maskinen p\u00e5 godkjent ullprogram (det anbefales likevel \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen p\u00e5 plagget). H\u00e5ndvask ullplagg som ikke er merket med \"Superwash\" eller maskinvask.\n\nUllfiber er smussavst\u00f8tende og trenger derfor ikke vaskes etter hver gang det brukes. Det kan gjerne brukes 3 til 4 ganger f\u00f8r det vaskes. Det er da viktig \u00e5 lufte plaggene godt etter hver gang det brukes.\n\n## SPAR PENGER\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5bdb0a-9b5c-48d5-ae9d-32c75de81b0f"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Tjenester/Kultur1/Byggeskikkpris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:03Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\n## Byggeskikkpris\n\nByggeskikkprisen deles ut hvert femte \u00e5r om det er aktuelle kandidater. \n\nPrisens form\u00e5l er todelt:\n\n - \u00e5 stimulere eiere og forvaltere av gammel, verdifull bebyggelse til \u00e5 verne om antikvariske og arkitektoniske verdier\n - \u00e5 stimulere til utvikling og videref\u00f8ring av den lokale byggeskikk\n\n** \nTidligere tildelte byggeskikkpriser: \n**Cementen, Pettershaugen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nAnders Olsen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nKari og Arnt Haaland\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nHarald Hansen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nBjarne Nordb\u00f8, sj\u00f8hus\u00a0 Kvits\u00f8yTrafikksentral\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n - Publisert: 16.12.2010\n - Sist endret: 28.04.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f849f189-d707-4eb9-b5df-36d2ef722b7b"}
+{"url": "http://wheelbug.blogg.no/1344240439_festival.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:18Z", "text": "## Festival\n\n - 06.08.2012 kl.10:07 i fine ting\nMammaen er med \u013a arrangerer festival, det betyr mye jobbing, lite s\u0159vn, mange opplevelser, nye erfaringer og ikke minst nye venner. Jeg er rimelig sliten etter to uker, det m\u013a jeg bare innr\u0159mme. Men det har v\u0107rt s\u013a utrolig g\u0159y og l\u0107rerikt, at det veier opp for det slitsomme. Festivalen jeg har jobbet i er stor, over 200 ulike arrangement er spredt over \u013atte dager. Jeg har fors\u0159kt \u013a f\u013a med meg endel kultur selv ogs\u013a, og noen konserter har det blitt. \n \nI g\u013ar var siste konsertdag og i dag er siste arbeidsdag for min del. I kveld er det fest, da skal vi trekke i finstasen og klappe for egen innsats og suksess. Jeg gleder meg til \u013a kunne sitte ned med kollegene og prate og ha fri sammen. Det er jo nye venner jeg har f\u013att. \n \nJeg har funnet ut at \u013a v\u0107re med \u013a arrangere festival har mange fellesnevnere med ungdommens leirskole. Man er p\u013a et annet sted enn hjemme over lang tid, med de samme folkene. Man kommer i et vakuum der verden utenfor \"forsvinner\". Man har den \"morsomste uka i sitt liv\" og man f\u013ar venner for livet. Det eneste som mangler er at vi har ligget over p\u013a kontoret, men det f\u0159les som vi nesten har gjort det uansett. Det er nemlig ikke mange timene i d\u0159gnet man ikke har v\u0107rt p\u013a omr\u013adet. \n\nOpplevelsene har st\u013att i k\u0159, jeg har v\u0107rt p\u013a konserter jeg har vist at jeg likte og jeg har v\u0107rt p\u013a konserter der jeg ikke har ant hva jeg gikk til. Jeg har stortsett likt det jeg har sett men ingenting sl\u013ar 4000 mennesker som synger \"some die young\" sammen med Laleh.\n\n\n\nLaleh med Nidarosdomen i bakgrunnen \n \nJeg opplevde ogs\u013a \u013a bli satt i arbeid da Christian Radich skulle legge til etter fjordtur. M\u013atte dra steinetunge trosset, og var rimelig stolt n\u013ar jeg mestret det.\n\n\n\nChristian Radich \n \nDet har v\u0107rt lite tid til familie, s\u013a etter at dagen i dag er ferdig skal det bli godt \"\u013a komme tilbake\" til familielivet. Jeg savner barna veldig. Men jeg fikk v\u0107re med \u013a oppleve fantorangenshow sammen dem. Begge fikk hilse p\u013a b\u013ade fantorangen og Margrethe. Jentas kommentar etterp\u013a \"tenk at jeg fikk lov \u013a kl\u0159 fantorangen p\u013a magen\"\\!\n\n\n\nFantorangen og Jenta \n \nN\u013a er det tid for siste innspurt idag, f\u0159r jeg i morgen skal starte p\u013a siste del av bryllupsplanleggingen. Hjelpe meg, det er bare tolv dager igjen...\\!\n\n - 06.08.2012 kl.10:07 i fine ting\n#### \n\n06.08.2012 kl.13:51\n\nMaren, du er kjempeflink, stolt av deg.\\<3\\<3\\<3\n\n### Wheelbug\n\n29, Trondheim\n\nJeg er ei 29 \u013ar gammel \"jente\" som er akkurat passe hverdags-lykkelig sammen Mannen, Jenta p\u013a snart 4 \u013ar og Gutten p\u013a snart 1 \u013ar, som jeg synes man skal kreve \u013a v\u0107re i en hektisk hverdag. Tok ett stort steg i forfjor h\u0159st, da jeg satte meg p\u013a skolebenken igjen, men har hittil trivdes i livet med kombinasjonen travel sm\u013abarnsmamma og stressa student. N\u013a er ute i sommerjobb og pr\u0159ver \u013a gi fra meg alt ansvar til Mannen som er i pappapermisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e935e5d2-62ad-4721-ac67-d26df9cd4785"}
+{"url": "https://www.bubbleroom.no/nn/tilbud/dame/treningsbukser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:46Z", "text": "## Treningsbukser p\u00e5 nett hos Bubbleroom\n\nHva er vel en ballkjole p\u00e5 slottet sammenlignet med et par nye treningsbukser p\u00e5 treningsstudioet? For dagens jenter er treningst\u00f8y et av de viktigste statementsymbolene, siden de st\u00e5r for en selvstendig og sunn livsstil. \n \nTreningsmoten har dessuten v\u00e6rt p\u00e5 fremmarsj de siste \u00e5rene. Slitne treningsbukser er en saga blott, og n\u00e5 kan du kle deg like fint p\u00e5 treningsstudioet som til fest. At lekre treningsbukser finner veien inn i hverdags- og festgarderoben, blir stadig mer vanlig. Stadig flere designere g\u00e5r over til \u00e5 lage moteriktige sportskl\u00e6r. \n \nTreningsbukser for damer er en kategori med massevis av interessante stiler og trender. Tights er vanlig og kommer i mange ulike lengder og modeller. Full lengde gir et enhetlig inntrykk, mens trekvart lange tights er deilige om sommeren og ser bra ut sammen med kortermede treningstopper. S\u00e5kalte kompresjonstights er blitt sv\u00e6rt popul\u00e6re den siste tiden, siden man mener at de \u00f8ker blodsirkulasjonen i bena og derfor gj\u00f8r trenings\u00f8kten lettere. \n \nP\u00e5 trenings\u00f8kter med lavere intensitet holder det lenge med vanlige treningstights, eller shorts p\u00e5 varmere sommerdager eller n\u00e5r bena vil luftes. Treningsbukser i romsligere modeller kan f\u00f8les behagelig ved treningsformer som yoga, eller som overtrekksbukser p\u00e5 vei til og fra treningsstudioet. Treningsbukser og treningskl\u00e6r kan naturligvis ogs\u00e5 matches med hverdagskl\u00e6r for \u00e5 skape et lekkert antrekk. Mange kombinerer fargerike tights med fine tunikaer, eller hvorfor ikke med store hettegensere for \u00e5 f\u00e5 en skikkelig t\u00f8ff stil? \n \nM\u00f8nstrede leggings har f\u00e5tt et skikkelig oppsving de siste sesongene, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder treningstrender og ellers i moteverdenen. Bruk dem sammen med en ensfarget sportsjakke i matchende farge. Enten du foretrekker sort eller farger, tilh\u00f8rer eliten eller er en forn\u00f8yd mosjonist, har du kommer til rett sted her\\! V\u00e5re treningsbukser er rett og slett s\u00e5 fine at du antagelig ogs\u00e5 kommer til \u00e5 ville bruke dem til hverdags. Bruk dem sammen med et par flotte joggesko for det perfekte sporty utseendet. \n \nBlant v\u00e5re mestselgende merker finner du treningsbukser p\u00e5 nett i v\u00e5rt eget merke Bubbleroom Sport. \u00c5 gj\u00f8re et kupp gir samme herlige f\u00f8lelse som en unnagjort trenings\u00f8kt, og det er noe vi p\u00e5 Bubbleroom vil unne deg. Ta derfor en tur innom salgsiden v\u00e5r for treningsbukser, s\u00e5 er du snart klar for \u00e5 l\u00f8fte de fysiske utfordringene til et nytt niv\u00e5\\! \n \nFor deg som er ute etter bukser til bruk utenfor trening, har vi et bredt utvalg av bukser under buksekategorien v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb4a091-253a-4ed0-a53f-7d6d14ef6b9d"}
+{"url": "http://meretesgalleri.blogspot.com/2011/03/fikk-en-mail-i-fra-ei-dame-som-lurte-pa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:19Z", "text": "18:13 \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1. \n \n Ingvill28. mars 2011 kl. 21:16\n \n Hei\\! ja det er det jeg sier du er kreativ. kjempe flotte ting og fremgangs m\u00e5te. Jeg f\u00e5r s\u00e5 lyst til \u00e5 ta frem symaskinen, n\u00e5r jeg ser hva alle klarer \u00e5 f\u00e5 til. Klem\n \n2. \n \n Merete28. mars 2011 kl. 21:26\n \n No skal du bare hive deg rundt \u00e5 sette i gang :) \n Det der klarer du fint\\!\n \n3. \n \n Marias Teater28. mars 2011 kl. 23:26\n \n Hei Merete - har du v\u00e6rt i Drammen enn\u00e5? Jeg blir nesten helt svimmel av hva du klarer \u00e5 produsere - synes du er utrolig dyktig\\! Symaskinen representerer skrekk og gru for meg, men jeg kan knote litt med strikkepinner og heklen\u00e5l. Men da m\u00e5 jeg v\u00e6re i det rette hj\u00f8rnet\\! Mange varme tanker til deg\\!\n \n4. \n \n Merete29. mars 2011 kl. 01:09\n \n Takker :-)\n \n5. \n \n merethe29. mars 2011 kl. 10:44\n \n \u00c5 s\u00e5 skj\u00f8nn en engel og koselige puter. :) Her finnes masse inspirasjon. \u00d8nsker deg en god dag. Klemmer\n \n6. \n \n sn\u00f8dronningen30. mars 2011 kl. 22:23\n \n Hei merete,Takker for svaret,n\u00e5 skal jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage meg en engel,m\u00e5 bare pr\u00f8ve \u00e5 tegne en skisse f\u00f8rst,og bare det skal bli en utfordring,hehe,men engler og andre kreasjoner dukker nok opp etter hvert. \n \n Flotte ting du har lagd,som alltid like inspirerende \u00e5 titte innom. \n klemmer hege\n \n7. \n \n Merete31. mars 2011 kl. 10:16\n \n Bare hyggelig og takker for det :-) klem\n \n8. \n \n Anne N.2. april 2011 kl. 07:52\n \n Herlig, kj\u00e6re Merete :o) \n Du er superflink\\! \n Gleder meg til jeg f\u00e5r energien min tilbake, lagret er tomt for tiden\\! \n Men det gir et lite PUFF kjenner jeg n\u00e5r jeg ser slik inspirasjon som dette\\! \n Ha ei super helg, Merete\\! \n Klem fra Anne:)\n \n9. \n \n Merete2. april 2011 kl. 11:55\n \n Takk for det s\u00f8te Anne :-)\n \nspor... \nJeg \u00f8nsker deg lykke og en fargerik dag :-)\n\n\\-Hjertegod- Merete\n\nFoto-Merete\n## Har laget et stort skilt av en gammel ilegsplate (bord)\n\n \nHar brukt vannbasert maling,pussepapir og malt bokstavene p\u00e5 frih\u00e5nd.\n\n \n\n## Vimpler\n\n \n\n \n\n \nDelikat form med glade farger...se kj\u00f8kken.\n\n \n\n \n\n## Wishing you a house full of sunshine......\n\n \nHar brukt en skrivepensel nr.0 og akrylmaling.\n\n## Har sydd trekk til en kurv.\n\n - \n \n Her viser jeg nyheter fra Meretes galleri- har laget meg nye lamper og her er en av dem. En fargerik lampe som gir et fint m\u00f8nster i taket og p\u00e5 veggen n\u00e5r lampen et tent.\n \n Skjelettet er h\u00e5ndlaget og har brukt spraymaling. Jeg er veldig n\u00f8ye med \u00e5 ha maske p\u00e5 meg og skikkelig avtrekk \u00a0n\u00e5r man bruker spra...\n\n - \n \n Her begynner endelig bibliotek/ tv-stue \u00e5 ta form....... det tok sin tid :-)\n \n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 Trykk p\u00e5 bildene s\u00e5 blir de st\u00f8rre. Bokskap i fra IKEA. Krakken og puten...\n\n - \n \n NIB utfordring er kj\u00f8kken- her er mitt bidrag for mars.\n \n - \n Jeg har hatt over 20.000 bes\u00f8kende. Og det skal feires med loddtrekning av et bilde som heter- Sommerfuglene-\n \n Har heklet med ull-garn. Norges glassene kan brukes til s\u00e5 mangt... Herlig gr\u00f8nn farge\\! Nye potter :-) Her har jeg ogs\u00e5 bruk...\n - \n \n Har brodert meg en pute 50 cm x 50 cm. Og i tillegg s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 sydd meg flere nye puter av stoff-rester som passer til puten som jeg har brodert.\n \n Begynte ca for 13 \u00e5rs siden \u00e5 brodere. Brodert p\u00e5 lin. Det har tatt sin tid...\u00a0og jeg hadde ogs\u00e5 glemt av broderingen . \u00a0Til jeg begynte...\n\n - \n \n Endelig ferdig med flere prosjekter... Heklen\u00e5len har virkelig f\u00e5tt svingt seg i helgen. Jippiiiiii :-)\n \n## Ole Brumm\n\n Fly... - Jag har ingen aning om hur, n\u00e4r eller om n\u00e5gonsin alls. Bara att jag idag ville tillbaka till k\u00e4nslan av att vara just h\u00e4r. Kram p\u00e5 er. \n \n - Hilde Heimdal\n \n - Hjertelig velkommen til Meretes galleri - gode ideer om interi\u00f8r, design og kunst.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "50c05971-833d-4e8e-abd8-a7f81cc8ca0a"}
+{"url": "https://fredly.fhs.no/friluftsliv-beginner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:02Z", "text": "# Friluftsliv \u2013 Beginner: Maldivene\n\nStudietur til Maldivene\\!\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 reise til et varmt og eksotisk sted? Et sted med deilige sandstrender, palmesus og glassklart vann? Et sted hvor du kan drive vannaktiviteter i et eventyrlig landskap sammen med gode venner?\n\nTuren til Maldivene best\u00e5r blant annet av snorkling, vindsurfing, vannscooter, kajakkpadling, seiling, beachvolleyball og strandliv. Det er ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 ta PADI dykkerkurs.\n\n\n\n\u00a0\n\nKan du tenke deg \u00e5 pr\u00f8ve nye friluftslivsaktiviteter sammen med andre som heller ikke har s\u00e5 mye erfaring?\n\nHar du lyst til \u00e5 v\u00e6re litt mere ute i naturen? Kan du snu uten at du har v\u00e6rt helt oppe p\u00e5 toppen eller hvis v\u00e6ret blir for d\u00e5rlig? Tenker du noen ganger at alle de andre sikkert er sprekere enn deg? Klarer du \u00e5 vente p\u00e5 en som henger litt etter?\n\nSyns du det g\u00e5r an \u00e5 nyte naturen uten at alt m\u00e5 skje i racerfart? Har du lyst til \u00e5 komme i bedre form? Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 planlegge noe av opplegget og ha medbestemmelse p\u00e5 hvilke turer og aktiviteter vi skal gjennomf\u00f8re?\n\nDa er dette linja for deg\\!\n\n\n\n**Friluftsliv i trygge rammer:**\n\nH\u00d8ST\n\n - Turplanlegging, hvordan pakke sekken og utstyrsl\u00e6re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5949efdf-5d3b-4157-8382-1dd17d69046e"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Ballsport/Wimbledon2/I9788202579708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:25Z", "text": "# Wimbledon\n\nIngen stad er graset s\u00e5 velstelt som i Wimbledon. Inga turnering er det tennisstjernene \u00f8nskjer \u00e5 vinna meir enn den. F\u00e5 finalar er like dyre som dei p\u00e5 Centre Court. Men ogs\u00e5 i Wimbledon finst det parkar der kan ein leggja seg i k\u00f8, og vona p\u00e5 ein billegare billett. Dei intense duellane mellom \u2026 LES MER John McEnroe og Bj\u00f6rn Borg, mellom Williamss\u00f8strene, og endeleg Roger Federer i m\u00f8te med Rafael Nadal, har fengsla folk over heile verda. Ein gong spelte ei norsk kvinne i finalen p\u00e5 Centre Court. Kan henda kan ein nordmann gjera det skarpt igjen. Med sats i ein sv\u00e6rt ber\u00f8mt kamp skriv Gudmund Skjeldal om den kontrastrike og tradisjonsbestemte sporten tennis. Han fortel med amat\u00f8rens lidenskap for racketkunstnaren Federer, og med id\u00e9historikarens syn for tradisjonen fair play. I Wimbledon blir spelarane minna om \u00e5 tapa og vinna med stil. Tennis er ein mental idrett meir enn dei fleste. Dette er reisa til spelets kjerne. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Ingen stad er graset s\u00e5 velstelt som i Wimbledon. Inga turnering er det tennisstjernene \u00f8nskjer \u00e5 vinna meir enn den. F\u00e5 finalar er like dyre som dei p\u00e5 Centre Court. Men ogs\u00e5 i Wimbledon finst det parkar der kan ein leggja seg i k\u00f8, og vona p\u00e5 ein billegare billett. Dei intense duellane mellom John McEnroe og Bj\u00f6rn Borg, mellom Williamss\u00f8strene, og endeleg Roger Federer i m\u00f8te med Rafael Nadal, har fengsla folk over heile verda. Ein gong spelte ei norsk kvinne i finalen p\u00e5 Centre Court. Kan henda kan ein nordmann gjera det skarpt igjen. Med sats i ein sv\u00e6rt ber\u00f8mt kamp skriv Gudmund Skjeldal om den kontrastrike og tradisjonsbestemte sporten tennis. Han fortel med amat\u00f8rens lidenskap for racketkunstnaren Federer, og med id\u00e9historikarens syn for tradisjonen fair play. I Wimbledon blir spelarane minna om \u00e5 tapa og vinna med stil. Tennis er ein mental idrett meir enn dei fleste. Dette er reisa til spelets kjerne. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e62509-af8f-4acf-a8e5-24fec9c87741"}
+{"url": "https://job.no/sekkestativ-340-x-340-x-710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:49Z", "text": " - \n\nElforsinket og hvit s\u00f8ppeltralle utstyrt for 60 L s\u00f8ppelsekk. Enkel konstruksjon som gj\u00f8r at s\u00f8ppeltrallen er enkel \u00e5 bruke i alle milj\u00f8er.\n\n**Produktinfo:**\u00a0\n\n - 4 dreibare hjul 50 mm\u00a0\n - Kapasitet 30 kg\n - M\u00e5l eske - 680x360x60mm\n - Fraktvolum - 0,02 m3\n - Bruttovekt - 5,5 kg\n - Nettovekt - 5,5 kg\n - Type hjul - 4 dreibare hjul\n - Hjuldiameter (mm) - 50\n\n**Sekkestativ | 340 x 340 x 710**\n\nElforsinket og hvit s\u00f8ppeltralle utstyrt for 60 L s\u00f8ppelsekk. Enkel konstruksjon som gj\u00f8r at s\u00f8ppeltrallen er enkel \u00e5 bruke i alle milj\u00f8er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a81e91b-d837-4326-bc77-f6f73f519fcb"}
+{"url": "https://sonnak.com/produktsortiment/mc/mc-batteri-exide-li-ion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00588.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:28Z", "text": "# MC BATTERI \u2013 EXIDE LI-ION\n\n \n\n\nExide setter motorsyklistene i h\u00f8ysetet med sitt nye Li-Ion motorsykler & motorsportkj\u00f8ret\u00f8y batteri, som er utviklet for alle som \u00f8nsker seg en kj\u00f8reopplevelse av de sjeldne.\u00a0MC batteriets\u00a0superlave vekt reduserer kj\u00f8ret\u00f8yets samlede vekt, slik at den yter mer og g\u00e5r enda raskere. Mc batteriets sv\u00e6rt lave selvutlading gj\u00f8r at det starter lett ogs\u00e5 etter lange perioder uten bruk.\u00a0Mc batteri Exides\u00a0li-ion batterier kan installeres i flere posisjoner og er utstyrt med f\u00f8rsteklasses sikkerhetsfunksjoner.\n\nFordeler:\n\n - Superlett \u2013 inntil 80% lettere enn bly-syre batterier\n - Sv\u00e6rt lav selvutladning \u2013 lang holdbarhet, perfekt til sesongbruk\n - Superrask opplading\n - Ekstrem syklingskapasitet \u2013 mer enn 2000 syklinger\n - F\u00f8rsteklasses sikkerhetsfunksjoner\n - Kan installeres i flere posisjoner \u2013 ogs\u00e5 opp ned\n - Klart til bruk og vedlikeholdsfritt \u2013 bare \"monter og glem\"\n\n\u00a0\n# DAGENS LADESPENNING\n\n \n \n\n**Temperaturen varier i v\u00e5rt land avhengig av hvor du bor** \nP\u00e5 kartet til h\u00f8yre kan du klikke p\u00e5 en by og finne ut hva den optimale ladespenningen er i dette omr\u00e5det.\n\nLaderne fra Exide er tilpasset temperaturen der du bor fordi de har innebygget temperatursensor som gir optimal lading til akkurat ditt batteri\n\n# OPTIMAL LADESPENNING\n\n \n**Visste du at temperaturen i batteriet og omgivningen er viktig for at batteriet skal lades ordentlig?** \nDe fleste blybatterier og ladere konstrueres etter standarder hvor temperaturen er ca +25\u00b0C \nDette betyr at om man lader batteriet i +25\u00b0C s\u00e5 er en optimal ladespenning p\u00e5 et vanlig standardbatteri ca 14.8 Volt, og for et AGM eller Gelbatteri er det ca 14.4 Volt \nN\u00e5r temperaturen synker s\u00e5 \u00f8ker motstanden inne i batteriet. For \u00e5 f\u00e5 en ordentlig lading m\u00e5 derfor spenningen \u00f8kes. Motsatt effekt f\u00e5r man ogs\u00e5 hvis temperaturen er h\u00f8yere enn ca +25\u00b0C. Da m\u00e5 ladespenningen senkes slik at batteriet ikke f\u00e5r en overlading som gir slitasje i batteriet og h\u00f8yere vannforbruk \nVi anbefaler likevel ikke \u00e5 lade batteriet med s\u00e6rlig mer enn ca 15,5 Volt fordi man blant annet vil beskytte det elektriske systemet i bilen\n\nBatteriladerne fra Exide har automatisk temperaturkompensering som gir optimal lading i alle temperaturer og for alle batteriteknologier \nVed \u00e5 dra temperaturen opp og ned i figuren til venstre s\u00e5 ser du hvilken ladespenning (Volt) som er optimalt for et blybatteri med de ulike batteriteknologiene\n\nLADESPENNING \nSTANDARDBATTERI15.55 V \n# BATTERIKAPASITET\n\n \n \n**Et helt nytt fulladet blybatteri har 100% av sin kapasitet (Ah) ved ca +25\u00b0C** \nEn kald vintermorgen n\u00e5r temperaturen kanskje ligger p\u00e5 -25\u00b0C vil du kun ha ca 55% av kapasiteten tilgjengelig i batteriet \nDette kommer av at den indre motstanden i batteriet \u00f8ker jo kaldere det er. \nI tillegg til en lavere kapasitet i batteriet vil ogs\u00e5 en bil gjerne ha kald motor med \u00abseig\u00bb olje samt at man setter p\u00e5 varme og annet utstyr som trekker mye str\u00f8m. Det er derfor viktig at batteriet er i god kondisjon og at man har en god lader med temperaturkompensering tilgjengelig. \nMed S\u00f8nnaks Carbon boost teknologi vil man ogs\u00e5 ha et batteri som har opptil 50% bedre lademottaklighet.\n\n\u00a0\nVed \u00e5 dra temperaturen opp og ned i figuren til venstre s\u00e5 ser du hvilken kapasitet et blybatteri har i de ulike temperaturene\n**Selvutlading av batterier i lager (n\u00e5r batteriet ikke er i bruk): \nVed \u00e5 m\u00e5le hvilespenningen (V) p\u00e5 batteriet kan man se graden av selvutlading. Selvutlading \u00a0p\u00e5 et rent og t\u00f8rt batteri (uten krypstr\u00f8mmer) , er i tid og % \u00a0konstant. Dette er uavhengig av hvor stort batteriet (Ah) er, men den p\u00e5virkes av temperaturen.**\n\n**Utlading ved belastning/forbruk: \nVed en belastning/forbruk p\u00e5 batteriet, vil utladingstiden v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelsen (Ah). I eksemplet p\u00e5 neste side gj\u00f8res beregningen av selvutlading og belastning/forbruk ut fra et vanlig 70Ah bilbatteri.**\n\n\u00a0\n**Noen praktiske eksempel for bil og batterispenning:**\n\n**Hvilespenning (V)**\n\n**Kapasitet (Ah)**\n\n**Kommentar**\n\n12,75 V \n12,4 V \n12,1 V \n11,7 V \n11,5 V \n\n100 % \n70 % \n50 % \n25 % \n0 % \n\nFulladet \n\u2013 Hvilespenning = Spenningen (Volt) batteriet har, n\u00e5r det ikke utsettes for belastning/forbruk. \n\u2013 Korrekt hvilespenning m\u00e5les etter at lading eller belastning/forbruk er avsluttet. \n(Minst 10-12 timer etter avsluttet lading og minst 15 minutter etter avsluttet belastning/forbruk).\n\n\u00a0\n## Batteriutlading. Her kan du se hvordan et 12 V blybatteri p\u00e5virkes av selvutlading \n\nAlle batterier har en viss selvutlading og den p\u00e5virkes av temperaturen i batteriet. \nEt absolutt fulladet blybatteri holder en hvilespenning p\u00e5 ca 12,75 V. En hvilespenning p\u00e5 ca 12,5 V eller h\u00f8yere, regnes som et bra ladet batteri. Hvis den g\u00e5r under 12,4 V i en lengre periode s\u00e5 akselererer sulfateringen og vanskeligj\u00f8r ladingen. \nDet er derfor viktig at batteriets hvilespenning holdes p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, ogs\u00e5 n\u00e5r batteriet ikke er i bruk. Dette gjelder for eksempel i fritidsb\u00e5ter, motorsykler eller annet hvor sesongen er tidsbegrenset. Hvis man ogs\u00e5 belaster batteriet med et forbruk (alarm, lysp\u00e6re, eller annet), vil batteriet g\u00e5 raskere tom for str\u00f8m. \nEt batteri som ikke er i bruk, b\u00f8r forvares svalt og t\u00f8rt.\n\n, temperatur og str\u00f8mforbruk \nog n\u00e5r du b\u00f8r lade batteriet for best mulig livslengde\n\n 1 **Velg belastning/forbruk**\n\nIngen belastning/forbruk (frakoblet Ca/Ca batteri) \nParkert bil, belastning f. eks. alarm eller klokke (70 Ah batteri) \nBelastning 3 W, f.eks en lysp\u00e6re (70 Ah batteri) \nBelastning 35 W, f.eks. parkeringslys (70 Ah batteri)\n\n2 **Velg temperatur i figuren ved \u00e5 dra den bl\u00e5 ruten opp og ned**\n\n3 **Resultat**\n\n**12,5 V** / 80% Ah etter **7 m\u00e5neder** \n**12,4 V** / 70% Ah etter **10 m\u00e5neder** \n**11,5 V** / 0% Ah etter **36 m\u00e5neder**\n\n**12.75 V** \n100% Ah\n\n**12.5 V** \n80% Ah\n\n**12.4 V** \n70% Ah\n\n**11.5 V** \n0% Ah\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2572bef0-d74a-4a2e-81ef-e8d445b08bcc"}
+{"url": "https://www.rapalaproguide.no/tag/stormjigg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:07Z", "text": "# Storkveita som glapp\u2026 (film)\n\n29\\. mai 2017\n\n\n\nFor noen\u00a0helger siden var jeg ute med nyb\u00e5ten til Marcus sammen med han, Alex, Tim og Tor. M\u00e5let var \u00e5 lure opp \u00e5rets f\u00f8rste kveite. Det var en nydelig tur i godt v\u00e6r, men kveitefisket var tregt. Vi hadde f\u00e5 kontakter i l\u00f8pet av dagen, inntil Tim kroket p\u00e5 en diger fisk p\u00e5 en Stormjigg. \u2026\n\n# Storm Giant Jigging Slice \u2013 en ny favoritt\n\n7\\. mai 2017\n\n\n\nEn av \u00e5rets mest spennende nyheter fra Storm er Giant Jigging Slice. Dette er Curlytail-kropper med splittet hale, tilpasset de store jigghodene fra Storm. Kroppene f\u00e5s i mange ulike fargevarianter og monteres enkelt p\u00e5 jigghodet. Noen av fargene er velkjente, mens andre har holografisk flash-folie i kroppen, noe som gir god effekt under vann. Jeg \u2026\n\n# Skreifiskeaction (film)\n\n5\\. april 2017\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1535c84e-5237-419f-9e15-7c4ecac43a4a"}
+{"url": "https://sedenne.no/v/71345/her-innser-babyhvalen-at-den-blir-reddet-fra-nett-marerittet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:03Z", "text": "# Her innser baby\u00adhva\u00adlen at den blir reddet fra nett-mare\u00adrit\u00adtet\n\n \nDen desperate hvalen var fortapt i nettet med moren sirklende i ring rundt seg.\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n Mandag 15.10.2018, kl. 15:50 \n\nAustralske dyrevernere kom over en baby-kn\u00f8lhval som satt fast i et hainett utenfor Gold Coast i delstaten Queensland. \n \nHvalen var dypt forvillet i nettet, som er laget for \u00e5 drepe hai. Se den omfattende redningsaksjonen som m\u00e5tte settes i gang i videoen \u00f8verst.\n\n**Utrolige bilder:** Hvalen ber fiskerne om hjelp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2435eff0-c1fc-4507-a869-8c5dff1d8ba9"}
+{"url": "https://feiring.info/2018/12/28/dugnadsheltene-4-uten-mat-og-drikke-duger-syklisten-ikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:23Z", "text": "# Dugnadsheltene 4: Uten mat og drikke, duger syklisten ikke\n\nav pr-dep | 28 des 2018 | Nyheter\n\nN\u00e5r det er snakk om Mj\u00f8sa Rundt, er det s\u00e5 mange som b\u00f8r takkes at det er vanskelig \u00e5 trekke fram noen spesielt. Noen har jobbet frivillig med sykkelrittet gjennom over 40 \u00e5r.\n\nLikevel drister vi oss til \u00e5 vise fram et par damer som holder seg i bakgrunnen, men som gj\u00f8r en enorm jobb. **Ann-Turid Stene** og **Inger Flesvik**\u00a0s\u00f8rger for at det er mat og drikke p\u00e5 matstasjonene og ved ankomst. Br\u00f8dskivene med skinke, ost og syltet\u00f8y -og iskald mj\u00f8lk- er noe av det som er blitt varemerket til Mj\u00f8sa Rundt og som syklistene setter st\u00f8rst pris p\u00e5. Damene er ofte ogs\u00e5 i sving under FILs \u00f8vrige sykkelarrangementer gjennom \u00e5ret. Sammen med tidtagere, l\u00f8ypevakter og annet hjelpemannskap, s\u00f8rger de for at Feiring fortsatt har et image som 'sykkelbygd', og for at det kommer penger inn i kassa som vi andre kan nyte godt av.\n\n\n\nAnn-Turid og Inger holder styr p\u00e5 mat og drikke under FILs stor-arrangement Mj\u00f8sa Rundt, som g\u00e5r av stabelen i juni hvert \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n\nBeregning, innkj\u00f8p og fordeling av br\u00f8d m\u00e5 til om alle syklistene skal f\u00e5 mat p\u00e5 den runden rundt Mj\u00f8sa.\n\n#### Har du forslag til hva og hvem vi kan skrive om?\n\n*Gjennom romjula trekker vi fram noen prosjekter og dugnadshelter som bidrar til fellesskapet. Har du forslag til hva og hvem vi kan skrive om? Send oss gjerne noen linjer og et bilde, til email@example.com*\n\nFeiring.info drives av\u00a0Feiringregjeringa. P\u00e5 denne nettsida ligger informasjon om bygda som kan v\u00e6re av interesse for de som bor i Feiring, har en tilknytning til Feiring eller tenker p\u00e5 muligheten \u00e5 flytte hit. Siden oppstarten av nettsida i 2006 har regjeringa publisert over 1000 saker om det som r\u00f8rer seg i bygda. Nettsida har hatt et forholdsvis stabilt publikum med rundt 4000 treff per m\u00e5ned / 1000 unike brukere. I 2011 gjennomgikk nettsida en totalrenovering.\n\nFeiringministeren er ansvarlig for saker som legges ut. Nettredakt\u00f8ransvaret ligger hos PR-departementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "951b71c4-24dd-49fb-ab44-87e699ae430e"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/aartek/studiemiljo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:08Z", "text": "# Teknologidesign og ledelse\n\n\u2013 Studiemilj\u00f8\n\n## \nStudiemilj\u00f8 ved NTNU i Gj\u00f8vik\n\nSom student p\u00e5 NTNU Gj\u00f8vik blir du del av et levende og aktivt studentmilj\u00f8. N\u00e5r du studerer er det viktig \u00e5 trives b\u00e5de faglig og sosialt. Gj\u00f8vik er et studiested hvor det er lett \u00e5 bli kjent med medstudenter, ogs\u00e5 p\u00e5 tvers av studieretning, og du f\u00e5r tett og god kontakt med forelesere og fagmilj\u00f8.\n\n - Student i Gj\u00f8vik - her finner du nyttige lenker og informasjon om studielivet i Gj\u00f8vik\n\n\n\n## Undervisning\n\nNTNU Gj\u00f8vik best\u00e5r av flere bygninger plassert i \u00e5pne omgivelser i g\u00e5avstand til Gj\u00f8vik sentrum. Undervisningen skjer i moderne auditorier og laboratorier, og studentene har dessuten tilgang p\u00e5\u00a0 lesesalsplasser, grupperom og datasaler i nyrenoverte bygninger.\n\nG-bygget er knutepunktet for all aktivitet p\u00e5 campus. Her finner du biblioteket, bokhandel, studentsamskipnaden og studenttorget, og selvf\u00f8lgelig kantina.\n\nDet lyse og \u00e5pne atriet i A-bygget er ogs\u00e5 en sentral samlingsplass. Til daglig er omr\u00e5det tilrettelagt for gruppearbeid og leseplasser, men er ogs\u00e5 en arena for st\u00f8rre arrangementer, feiringer, utstillinger og gjesteforedrag.\n\n## Fadderuka\n\nSom student p\u00e5 Gj\u00f8vik vil du oppleve mye moro, og studentene v\u00e5re forteller om et godt og allsidig sosialt milj\u00f8.\n\nStudie\u00e5ret starter med Fadderuka, en fartsfylt uke full av aktiviteter som skal hjelpe deg som fersk student p\u00e5 plass i en ny by, og i en ny studietilv\u00e6relse. At du ikke kjenner noen fra f\u00f8r spiller ingen rolle, du blir ivaretatt av faddere som viser deg rundt og hjelper deg \u00e5 bli kjent med b\u00e5de campus og medstudenter.\n\n\n\n## Fritid\n\nP\u00e5 NTNU i Gj\u00f8vik finnes organiserte studentgrupper for enhver. Har du lyst til \u00e5 engasjere deg, er mulighetene mange. Om du er interessert i amerikansk fotball, journalistikk, \u00f8lbrygging, film eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re \u2013 du finner garantert likesinnede.\n\nStudenthuset p\u00e5 Gj\u00f8vik, \u00abHUSET\u00bb, er et sosialt samlingspunkt for Gj\u00f8vikstudentene. Her finner du pub/kaf\u00e9 og konsertscene. \u00abHUSET\u00bb drives av frivillige studenter, og har et allsidig tilbud med ukentlige arrangementer, fra quiz og bingo til temafester og st\u00f8rre konserter.\n\n## Linjeforeninger\n\nLinjeforeningene styres av dere studenter, og st\u00e5r for b\u00e5de sosiale og faglige arrangementer gjennom studie\u00e5ret. \u00c5 bygge bro mellom studier og arbeidsliv er viktig, derfor organiserer linjeforeningene karrieredager. Her st\u00e5r en rekke bedrifter p\u00e5 stands og holder presentasjoner, klare for \u00e5 kapre de beste hodene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5361681a-dca6-40f2-a79d-c5ffd6627cb2"}
+{"url": "http://www.unitedmusicvideo.org/no_NO/html/awards.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:37Z", "text": "# Priser: \n \n\nUNITED har n\u00e5 blitt utvalgt og har blitt vist p\u00e5 ti filmfestivaler rundt om i verden. Dette inkluderer *Amnesty International on Campus Festival* i New York, Los Angeles' *Echo Park Human Rights Film Festival*, *LA Femme Film Festival* og i Italia: *Salento Film Festival*, *Giglio D'oro Film Festival* og *Florence International Film Festival*. Sist m\u00e5ned vant den prisen for Beste musikkvideo p\u00e5 *Moondance Festival* i Boulder, Colorado. Den mest prestisjefylte prisen ble imidlertid delt ut p\u00e5 *New York Independent International Film and Video Film Festival* og er at UNITED vant storjuryens ettertraktede pris som Beste kortfilm p\u00e5 hele festivalen\\! \n\n \nUNITED har f\u00e5tt lovord fra slike som Californias guvern\u00f8r: Arnold Schwarzenegger, Los Angeles' borgermester: James Hahn, og Craig Mokhiber, Assisterende direkt\u00f8r i kontoret til FNs H\u00f8ykommiss\u00e6r for menneskerettigheter ved FNs hovedkvarter i New York. \n\n \nSitater: \n\u00abMenneskerettigheter er en sak som er meget viktig for meg. \u00c5 utdanne ungdom, ikke bare i California og denne nasjonen, men i hele verdenssamfunnet, er absolutt n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgaven \u00e5 f\u00e5 toleranse, fred og samhold i verden. Herr Lexton har ikke bare et stort talent n\u00e5r det gjelder \u00e5 lage film, han er ogs\u00e5 en stor fortaler og l\u00e6rer. Filmen hans vil n\u00e5 og ha innflytelse p\u00e5 livene til en mengde mennesker over hele verden.\u00bb \u2013 Arnold Schwarzenegger, Guvern\u00f8r i California \n \n\u00abStr\u00e5lende. Et viktig bidrag til utdannelse innen menneskerettigheter.\u00bb \u2013 Craig Mokhiber, Assisterende direkt\u00f8r i kontoret til FNs H\u00f8ykommiss\u00e6r for menneskerettigheter, New York \n \n\u00abDeres organisasjonsmessige engasjement innen utdanning i menneskerettighetene er prisverdig.\u00bb \u2013 James K. Hahn, Borgemester i Los Angeles \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "972f8dc6-ca99-43b1-bb07-c3b0bde4c9cc"}
+{"url": "http://forsetlund.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:17Z", "text": "## OM OSS \nByggmester N.A Forsetlund AS er et Byggmesterfirma etablert i 1980. Takstmann siden 2012. Vi tar p\u00e5 oss oppdrag for private, n\u00e6ringsdrivende og offentlig virksomhet.\n\n ***Vi utf\u00f8rer:*** ***Takseringer av eiendommer, Tilstandsrapport , Byggel\u00e5nsoppf\u00f8lgning, Bistand i byggesaker, Uavhengig kontroll , Radonm\u00e5linger, Radonsaneringer*** ***Nybygg, Tilbygg, Restaureringer, Moderniseringer, V\u00e5tromsarbeider, Kj\u00f8kken monteringer. \n***Vi utf\u00f8rer oppdragene etter kundens \u00f8nsker og tegninger, men bidrar ogs\u00e5 med r\u00e5d og veiledning i planleggingsfasen gjerne i sammen med samarbeidene arkitekter.\n\n## TRYGGHET\n\nVi jobber mot s\u00e5pass forn\u00f8yde kunder at de vil bruke oss p\u00e5 oppdrag igjen \u2013 og anbefale oss videre til bekjente.\n\nOm \u00f8nskelig kan referanser fra tidligere kunder oppgis. Byggmester N.A Forsetlund AS har sentral godkjenning. Vi strekker oss langt for \u00e5 gj\u00f8re kundene v\u00e5re forn\u00f8yde. Vi har arbeidere med god faglig erfaring, som utf\u00f8rer arbeidet med h\u00f8y punklighet fra start til slutt \u2013 dette resulterer i at arbeidet v\u00e5rt er n\u00f8ye utf\u00f8rt og resultatet gj\u00f8r kundene forn\u00f8yde. Vi holder god kundekontakt gjennom hele oppdraget.\n\n - SERVICE \u2013 90% \n - n\u00f8yaktighet \u2013 95% \n - Ferdig resultat \u2013 99% \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54ffd584-5294-40da-a932-0ad4a3639237"}
+{"url": "https://www.vl.no/kultur/jacobsen-tusen-takk-1.1229183", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:35Z", "text": "# Jacobsen, tusen takk\n\nDet gikk kanskje ikke som tenkt med Anne Marit Jacobsens karriere. Men du verden s\u00e5 bra det gikk. N\u00e5 drar hun p\u00e5 turn\u00e9 med Riksteatret.\n\n\n\nI showet sitt fleiper Anne Marit Jacobsen med alle dyrene hun har spilt, hun har endatil v\u00e6rt reke, skriver v\u00e5r scenekommentator Liv Riiser.\n\nAv Liv Riiser \n 6 november 2018 ** ** **\n\nDet var jubel b\u00e5de blant publikum og anmeldere da Anne Marit \u00adJacobsen feiret femti\u00e5rsjubileum p\u00e5 scenen med sin egen forestilling p\u00e5 Centralteatret tidligere i h\u00f8st. Hun hadde kalt den *Jacobsen, v\u00e6rs\u00e5god\\!,* men den kunne ogs\u00e5 hatt under\u00adtittelen \u00abDet som kan bli n\u00e5r det ikke g\u00e5r som en tror\u00bb. Den \u00adtimelange forestillingen var en jubeloppvisning av komikk, \u00advemod og musikalitet. Men under det hele l\u00e5 det en historie om en skuespiller som b\u00e5de hun selv og andre mente var etlet til de store rollene da hun slo igjennom som Hedvig i *Vildanden* p\u00e5 Fjernsynsteatret. \u00c5ret var 1970, Anne Marit Jacobsen var 24 \u00e5r, og klippet vi fikk se under forestillingen n\u00e5, fikk oss nok en gang til \u00e5 holde pusten.\n\nS\u00e5nne klipp kan fort virke nedst\u00f8vede. Gammeldags spille\u00adstil og tilbakelente vokaler kan virke ufrivillig komiske. Men her dirret det av n\u00e6rv\u00e6r. Og bekreftet\u00ad inntrykket vi hadde, vi som s\u00e5 henne den gang, av \u00e5 oppleve en scenekunstner med potensiale til \u00e5 b\u00e6re de aller st\u00f8rste og mest krevende rollene i fortsettelsen.\n\n**Trekkoppfuglen**\n\nS\u00e5nn gikk det ikke. Ikke helt. Riktignok spilte hun en klok og modig fru Alving i *Gengangere* p\u00e5 Nationaltheateret i 2006, men i \u00e5pningsnummeret i *Jacobsen, v\u00e6rs\u00e5god,* er hun trekkoppfugl. Med den rollen gjorde hun furore i H. C. Andersens eventyr *Nattergalen*, og da som n\u00e5 satt latteren l\u00f8st n\u00e5r hun fremf\u00f8rte den kunstige fuglens skj\u00e6rende sang. \u00abDenne rollen har jeg ligget meg til\u00bb, sa hun n\u00e5, og suste direkte inn i en debatt hun selv reiste for noen \u00e5r siden: at for \u00e5 f\u00e5 de store \u00adrollene, m\u00e5 en v\u00e6re ung, slank og lekker. Mens hun selv var fyldig og godt voksen. \u00abDet er ikke alt som g\u00e5r i arv\u00bb, sukket hun til et bilde av sin vakre mor, sangerinnen Randi\u00ad Heide Steen. Mens alle kunne se at hun hadde samme usl\u00e5elige scenesjarm som sin avd\u00f8de tante, Kari Diesen.\n\nLES OGS\u00c5: Hvorfor blir vi ikke ferdig med Hedda Gabler? sp\u00f8r Liv Riiser.\n\n**Rytme og tr\u00f8kk**\n\nN\u00e5 forsvant hun jo ikke fra scenen etter gjennombruddet i *Vildanden*. I \u00adshowet sitt fleiper hun riktignok med alle dyrene hun har spilt, hun har endatil v\u00e6rt reke. Men hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 rollelista i en lang rekke klassikere, og hun spilte *Lilly Valentin* 300 ganger for 100.000 publikummere gjennom 15 \u00e5r, bare for \u00e5 nevne noe. Alltid har hun dukket opp p\u00e5 den helt s\u00e6regne Anne Marit Jacobsen-m\u00e5ten, skj\u00f8nt uten \u00e5 st\u00e5 i veien for rollefiguren**,** slik markante skuespillere st\u00e5r i fare for \u00e5 gj\u00f8re.\n\nLikevel, noen Heddapris ble det ikke, enda hun sikkert hadde fortjent det. Det minner hun oss om i en feiende rap i forestillingen, der hun tar i bruk alt hun har av rytme og tr\u00f8kk. Men kanskje ble det s\u00e5 bra nettopp fordi det ikke gikk som hun tenkte seg? Og fordi hun gjorde det aller beste ut av de rollene hun fikk. *Jacobsen, v\u00e6rs\u00e5god* er et overfl\u00f8dighetshorn fra en scenekunstner som har skapt sin helt egne profil, utenfor den slagne landevei. Forestillingen er et signal til folk med makt i systemet: Norsk \u00adteater trenger s\u00e5nne som henne. Samtidig som den er en p\u00e5minnelse til oss alle: Det er mange veier \u00e5 g\u00e5 gjennom livet.\n\nLES OGS\u00c5: NRK Radioteatrets Macbeth er verdt \u00e5 h\u00f8re, tross et litt gammeldags ferniss.\n\n**Kurs i raushet**\n\n\u00c9n ting til ble hengende igjen etter forestillingen: Alderen hennes. Og den store kroppen. I disse dager fyller hun 72, og som jevnaldring med noen kilo for mye tenker jeg: Kan jeg f\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kurs hos deg? Kanskje har hun slitt med kropp og utseende, hva vet jeg. Men p\u00e5 scenen viser hun d\u00f8dsforakt for snevre kropps- og ungdomsidealer der hun ruller, vugger, kryper, hopper og rocker seg gjennom forestillingen. Hun vil \u00abrive gladpacken av sin egen stagnasjon\u00bb, sier hun. Samtidig som hun erkjenner sin alder n\u00e5r hun avslutter med en b\u00f8nn fra den katolske B\u00f8nne\u00adboken: \u00abHerre, du vet bedre enn jeg selv at jeg blir eldre og at en vakker dag blir jeg gammel.\u00bb\n\nI kveld starter turneen hennes med Riksteatret. Kanskje kan en (ogs\u00e5) betrakte de 18 forestillingene hun skal spille i denne omgang som et slags kurs i mot, oppr\u00f8rstrang, vitalitet og raushet. Ogs\u00e5 n\u00e5r det ikke g\u00e5r som tenkt.\n\n\n\nMed rollen som trekkoppfugl gjorde Anne Mariet Jacobsen furore i H. C. Andersens eventyr Fremdeles sitter latteren l\u00f8st n\u00e5r hun fremf\u00f8rer den kunstige fuglens skj\u00e6rende sang, skriver Liv Riiser.\n\n### Jacobsen, v\u00e6rs\u00e5god\\!\n\n - Forestilling med Anne \u00adMarit Jacobsen p\u00e5 turn\u00e9 med Riksteatret.\n - F\u00f8rste forestilling p\u00e5 \u00adturneen i \u00c5lesund i kveld.\n - Spiller ogs\u00e5 i Molde, Egersund, Sandnes, Mandal, Arendal, Ris\u00f8r, Otta, Lillehammer, Hamar, Drammen, Vikersund, N\u00f8tter\u00f8y, Sandefjord, Fredrikstad, Jessheim, Skien og Seljord \u2013 fram til 30. november.\n - Hadde urpremiere p\u00e5 Centralteatret i Oslo 5. september. Spilles igjen p\u00e5 samme scene fra 11. april til 16. mai neste \u00e5r.\n - Anne Marit Jacobsen (f\u00f8dt 1946) er en av Norges ledende skuespillere siden gjennombruddet med Vildanden i 1970.\n\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\n\n, Kjell Ingolf Ropstad og Olaug Bollestad blir del av et rekordstort kabinett. Det er Solberg-regjeringen blitt til etter utvidelsen med KrF. N\u00e5 venter hverdagen for de tre nye KrF-statsr\u00e5dene.\")\n\n## Her er vinner- og tapersakene til de nye KrF-statsr\u00e5dene\n\n\n\n\n\n## F\u00f8rste advarsel om klimakrise kom for 200 \u00e5r siden\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd5ae191-a51b-4df5-821b-dbc3453396dc"}
+{"url": "http://bforbrita.blogspot.com/2012/11/uhuu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:11Z", "text": "\n\nOm hva jeg vil, n\u00e5r jeg vil:) Uten filter og med lav terskel\\!\n\n## mandag 5. november 2012\n\n### uhuu\n\n \nHar et lite ugleoppheng (- i tillegg til \u00e5 v\u00e6re putenerd) og har bare den s\u00f8teste litt ugle som n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 spisebordet og hilser oss til hvert m\u00e5ltid.\u00a0\n\n \nHar forresten meldt meg p\u00e5 givekk konkurranse p\u00e5 Re-signert sin\u00a0blogg. Kul dame som har turt \u00e5 ta steget fra Oslo til nydeligste Rosendal. Var der p\u00e5 seilferie en sommer for noen \u00e5r siden og det er bare den herligste plass. Anbefales\\!\n\n \nN\u00e5 er det surkaldmandag og jeg er ikke s\u00e6rlig begeistret for dem. M\u00e5 dessuten ut i dette v\u00e6re for \u00e5 kj\u00f8pe nye forsyninger til bursdagselskap p\u00e5 onsdag. Er vinteren over snart? V\u00e6r s\u00e5 snill?Ikke? S\u00f8ren\\!\n\n \nSender ut varme mandags\u00f8nsker:)\n\n \nBrita Vaksdal Storaas kl. \n\nmandag, november 05, 2012 \n\n Etiketter: Ugler \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Marte - Inni Min Huletorsdag, 08 november, 2012\n \n Det m\u00e5 v\u00e6re den s\u00f8teste uglen jeg har sett\\! \n Beklager \u00e5 m\u00e5tte si det, men s\u00e5vidt jeg vet, s\u00e5 har vinteren nettopp begynt:-b \n Vi f\u00e5r bare fylle huset med koselige ting, mens vi venter p\u00e5 varmere tider igjen:-) \n \n Klem. Marte\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "622fb66f-bbde-4815-b689-b1bb6f87d176"}
+{"url": "http://snoskred-neitakk.blogspot.com/2015/02/plan-b-dager-er-viktige-dager.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:20Z", "text": "Tanker og ord om forebygging - handlingene blir opp til deg\n\n## torsdag 26. februar 2015\n\n### Plan B dager er viktige dager\n\n***Varsom.no: Sn\u00f8skredvarsel for Lyngsalpan region, Torsdag 26.02.2015***\n\n***Det finnes svake lag i sn\u00f8dekket som kan trigges av skil\u00f8pere eller skuter der sn\u00f8dekket er tynt. Fokksn\u00f8 i h\u00f8yden kan ogs\u00e5 gi skred.***\n\n\u00a0\nSkiene sporet godt i skogen i 10 sentimeter nysn\u00f8 mellom rype- og harespor. Himmelen ble etter hvert helt bl\u00e5. Fjord og fjell l\u00e5 badet som det vakreste maleri. Stemningen var god.\n\n\u00a0\nJeg skulle g\u00e5 **mot** R\u00f8rnestinden hadde jeg sagt. Den tragiske ulykka p\u00e5 Fastdalstinden satt fortsatt godt fastspikret i hjernebarken. Skredvarselet hadde ordlyder som vi hadde levd med ei god stund i v\u00e5r nordlige lekegrind. Og forholdet til svake lag i sn\u00f8dekket kan v\u00e6re et langvarig ett som plutselig brytes.\n\n\u00a0\nR\u00f8rnestinden er med sine 1041 meter over havet er egentlig et lite fjell. Men man m\u00e5 ikke mentalt\u00a0g\u00e5 i terrengfella. \u00a0Ogs\u00e5 sm\u00e5 fjell kan ha sine sider. Brattere sider. Det er nok ingen 100% trygg rute til topps. Du vil m\u00e5tte\u00a0spore deg inn i terreng oppi mot og rundt 30 grader deler av oppstigningen. Og du vil v\u00e6re eksponert for brattere terreng over deg og under deg. Terrengkunnskap og kunsten \u00e5 legge fornuftige spor er (ogs\u00e5) p\u00e5 dette fjellet en uvurderlig viktig kunnskap.\n\n\u00a0\nI 999 av 1000 turer vil bildene fra toppvarden p\u00e5 R\u00f8rnestinden preges av glade forn\u00f8yde smilende fjes. S\u00e5 da handler det om \u00e5 klare identifisere den 1000 gangen der du burde smile fra\u00a0et annet sted.\n\n\u00a0\n26.02 ble dagen da mitt smil kom fra en stein inne i Gjerdelvdalen.\u00a0 Da jeg kom til siste niv\u00e5 i 3 x 3 vurderingsmatrisen \u00a0tilsa observasjoner og vurderinger underveis\u00a0at konklusjonen ble den sikre plan B denne dagen.\u00a0 Svake lag, ulykka p\u00e5 Fastdalstinden f\u00e5 dager unna, erfaringa s\u00e5 langt fra vinteren vi har hatt og ikke minst at jeg var alene p\u00e5 tur\u00a0ble mine\u00a0viktigste argument. Den s\u00e5kalte restrisikoen\u00a0ved \u00e5 fortsette mot toppen l\u00e5 denne dagen for meg\u00a0godt\u00a0inne i r\u00f8d sone.\n\n\u00a0\nS\u00e5 da ble handlinga at jeg ruslet jeg innover Gjerdelvdalen til Gjerdelvvatnan.\u00a0 Alene i denne\u00a0vakre og alpine Lyngennaturen, der minneboka inneholder s\u00e5\u00a0utrolig mange gode opplevelser. Som jeg h\u00e5per og \u00f8nsker\u00a0det skal bli mange flere av i fremtiden.\n\n\u00a0\nMen samtidig skal jeg innr\u00f8mme at jeg samtidig gikk der\u00a0s\u00f8kende\u00a0etter rasjonelle\u00a0momenter som skulle tilsi og bygge opp under at konklusjonen og handlingen min var feil. Tanken p\u00e5 at\" det helt sikkert hadde g\u00e5tt helt greit og g\u00e5tt til topps i dag\" var fremtredende. Skulle jeg snu og g\u00e5 mot toppen... Men nei. Plan B argumentene dominerte vektsk\u00e5la. Det ble retur ned gjennom dalen. Det ble ei flott nedkj\u00f8ring til Skihytta og videre ned til bilen. Det ble ei h\u00f8ytidsstund p\u00e5 Ullsfjordferga med kaffe og vaffel.\n\n\u00a0\nMen..\n\n\u00a0\n...da jeg p\u00e5 vei ned dalen\u00a0passerte oppstigningsruta til R\u00f8rnestinden var det 2-3 grupper p\u00e5 vei opp. Spennende og se hvordan de sporet ulike rutevalg. Men de hadde nok satt sin velfunderte agenda for dagen og handlet deretter.\n\n\u00a0\nOg de fikk nok alle sammen en flott tur opp og ned. Og var storligen forn\u00f8yde med dagen. Men det var jeg og.\n\n\u00a0\nPlan B dager er viktige dager.\n\n\u00a0\n\n\nIkke i dag, Espen\\!\n\n\u00a0\n*Espen Nordahl*\n\n\u00a0\n11:06 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n torben rognmo27. februar 2015 kl. 00:01\n \n V\u00e6ldig bra, avogtil kan kaffe og vaffler v\u00e6re et godt alternativ. fjellene og sn\u00f8en vil alltid v\u00e6re der for oss som tenker litt lengere............. \n \u00a8 \n tr\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0381a46b-a68e-4718-a306-16194b80ecf7"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Blodtransfusjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:57Z", "text": "# Blodtransfusjon\n\n**Blodtransfusjon** (eller **blodoverf\u00f8ring**) er overf\u00f8ring av blod fra en person til en annen person i medisinsk \u00f8yemed. Blodoverf\u00f8ringer blir brukt som behandlingsmetode i forbindelse med blodtap eller i forbindelse med at produksjonen av visse komponenter i blodet ikke skjer p\u00e5 den m\u00e5ten den skal.\n\nVed blodoverf\u00f8ring er det viktig at mottakeren har en blodtype som stemmer overens med giverens blodtype. Personer med blodtype 0 kan gi til alle, men bare f\u00e5 fra andre personer med 0. Personer med blodtype AB kan motta fra alle, men bare gi til andre med AB. I tillegg er det mange andre faktorer, for eksempel Rhesussystemet som spiller inn.\n\nBlodoverf\u00f8ring kan gis som fullblodsoverf\u00f8ring eller en konsentrert del av blodet som man eventuelt har s\u00e6rlig bruk for (r\u00f8de blodlegemer, blodplater eller blodplasma).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6993cd31-7ad4-477d-8101-fd2eb1ce14d8"}
+{"url": "https://www.hordaland.no/nn-NO/nyheitsarkiv/2019/bygger-nye-sykkelvegar-for-266-millionar-kroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:59Z", "text": "\n\nBETRE FOLKEHELSE OG KLIMA:Hordaland fylkeskommune skal bygge fleire sykkelvegar for \u00e5 betre folkehelse og klima.\n\n# Bygger nye sykkelvegar for 26,6 millionar kroner\n\nHordaland fylkeskommune skal bygge nye gang- og sykkelvegar for 26,6 millionar kroner. Staten betalar halvparten av summen.\n\n Publisert\u00a010.01.2019, 14:57 av Kommunikasjon Endra\u00a010.01.2019, 15:00\n\nDei nye gang- og sykkelvegane skal byggast i Fjell og Stord kommune. Staten har gjeve tilsagn om tilskot p\u00e5 13,3 millionar kroner mot at fylkeskommunen betalar den andre halvparten.\n\nPengane g\u00e5r til gang- og sykkelveg langs Sartorvegen, fylkesveg 209 i Fjell kommune. Total kostnad 8,4 millionar kroner. Det andre prosjektet er gang- og sykkelveg langs Arefjordvegen, fylkesveg 209 i Fjell kommune. Total kostnad 11,52 millionar kroner. Det tredje tiltaket er gang- og sykkelveg langs Hystadvegen, fylkesveg 61 i Stord kommune til ein total kostnad av 4,5 millionar kroner.\u00a0\n\n### Prioritert\n\nHordaland fylkeskommune har prioritert desse gang- og sykkelvegane i samr\u00e5d med Statens vegvesen. Satsinga er eit tiltak for at fleire skal kunne sykle i det daglege og s\u00e5leis ha ein positiv innverknad p\u00e5 folkehelse og klima.\n\nFjell kommune inngjekk sykkelbyavtale v\u00e5ren 2018. Den nye gang- og sykkelvegen blir eit viktig bidrag i tilrettelegginga for mjuke trafikantar i utviklinga av Straume sentrum.\u00a0\n\n### Samanhengande sykkeltilbod\u00a0\n\nI Stord kommune skal pengane nyttast til \u00e5 ferdigstille siste del av Hystadvegen, som totalt er 900 meter lang. Stord kommune har tidlegare f\u00e5tt tildelt midlar til gang- og sykkelvegar, og no er det rom for \u00e5 etablere eit samanhengande gang- og sykkeltilbod \u00a0p\u00e5 heile strekninga mellom Leirvik sentrum og Rommetveit. Dette vil gi trygg tilkomst til mellom anna skule og idrettsanlegg, og eit effektivt og berekraftig transportalternativ til regionsenteret Leirvik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc8e56d-0b6a-4cb4-a4a8-9167cc6c3fa0"}
+{"url": "http://vid.no/artikler/birgitte-holm-intervju/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:28Z", "text": "# Intervju med Birgitte Holm\n\n - VID vitenskapelige h\u00f8gskole\n - Intervju med Birgitte Holm\n\nDet er de mulighetene yrket gir meg som har fristet meg mest til \u00e5 velge sykepleiestudiet. Det er \\_mennesket til mennesket\\_\u2013kontakten som appellerer mest til meg. Sykepleiere spiller en veldig viktig rolle for dem som har f\u00e5tt en diagnose og opplever sin st\u00f8rste krise I livet. Folk som har f\u00e5tt en diagnose de ikke vet hvordan de skal takle, blir ofte f\u00f8rst m\u00f8tt av sykepleiere.\n\n\n\n## Hvordan synes du studiet er?\n\n\u2013 Studiet er veldig bra. Jeg trives godt. Det er bra med mye praksis, men det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 samles p\u00e5 skolen til forelesninger. Variasjon mellom praksis og forelesninger er fin.\n\nVi l\u00e6rer en del om \u00e5 m\u00f8te mennesker i krise p\u00e5 studiet. Vi har ogs\u00e5 fokus p\u00e5 hele mennesket, p\u00e5 \u00e5ndelig omsorg, etiske utfordringer og kommunikasjon. Det skal man ikke undervurdere i et slikt yrke. Ved VID Oslo legger de st\u00f8rre vekt p\u00e5 dette enn p\u00e5 mange andre sykepleierskoler.\n\n## Hva \u00f8nsker du \u00e5 jobbe med n\u00e5r du en dag skal jobbe som sykepleier?\n\n\u2013 \u00c5 bli sykepleier er selvsagt dr\u00f8mmeyrket for meg, som er midt i sykepleiestudiet. Det er fint \u00e5 ha dr\u00f8mmer, men det er viktig \u00e5 v\u00e6re tilfreds der enn er n\u00e5. Jeg har nok lyst til \u00e5 jobbe utenlands, og kanskje for Leger uten grenser eller andre frivillige organisasjoner. Jeg kommer fra en familie som har jobbet mye ute, og jeg har selv jobbet i Uganda der en venninne av meg har \u00e5pnet en klinikk.\n\n## Hvilke r\u00e5d vil du gi de som vurderer en karriere innen helse og omsorg?\n\n\u2013 Blir du sykepleier g\u00e5r du til sikre arbeidsplasser. Om du har en litt interesse for yrket og lurer p\u00e5 om det er noe for deg, s\u00e5 vil den interessen vokse n\u00e5r du begynner p\u00e5 studiet. N\u00e5r du f\u00e5r en fot innenfor vil du forst\u00e5 omfanget og de mange mulighetene i yrket. Du blir aldri utl\u00e6rt, sier Birgitte Holm.\n\n### Bachelor i sykepleie\n\nDette er en utdanning for deg som er glad i \u00e5 arbeide med mennesker og som liker utfordringer. Som sykepleier arbeider du med mennesker i alle aldersgrupper, friske og syke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8a8c290-0730-40ff-ac8b-3ce1901ca4fa"}
+{"url": "https://snl.no/Skorpa_-_%C3%B8y_i_Troms", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:00Z", "text": "# Skorpa \u2013 \u00f8y i Troms\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n Sk\u00e1rfu (samisk)\n\nSkorpa, \u00f8y i Kv\u00e6nangsfjorden i Kv\u00e6nangen kommune. Skorpa var tidligere kommunesenter i Kv\u00e6nangen kommune, men \u00f8ya har fra rundt 1980 v\u00e6rt uten fast bosetning, og de kommunale funksjonene er i dag samlet i Burfjord. P\u00e5 \u00f8ya ligger Skorpa kirke, Kv\u00e6nangen, tidligere hovedkirke i Kv\u00e6nangen. Det er en langkirke i tre, oppf\u00f8rt i 1850.\n\nSkorpa er sammen med nabo\u00f8yene N\u00f8klan og H\u00f8yholman vernet som landskapsvernomr\u00e5de med plantelivsfredning.\n\n## Fangeleir under andre verdenskrig\n\nI mai 1940 etablerte 6. divisjon en fangeleir p\u00e5 Skorpa for tyske krigsfanger tatt under krigshandlingene i S\u00f8r-Troms og nordre Nordland. Forsvaret planla \u00e5 bygge en leir med plass for 1000 fanger. Behovet for en fangeleir kom som en f\u00f8lge av at flere tyske krigsskip og handelsfart\u00f8y var senket i omr\u00e5der i Nord-Norge kontrollert av norske styrker, og at flere tyske fly var skutt ned eller hadde n\u00f8dlandet. Mannskapene som ble tatt til fange, ble f\u00f8rt til g\u00e5rden V\u00e5rheim ved Lille Rostadvann i M\u00e5lselv, deretter til Skorpa da V\u00e5rheimleiren var blitt for liten.\n\nDe f\u00f8rste fangene p\u00e5 Skorpa var imidlertid 173 mann som av politiske grunner ble flyttet fra Vard\u00f8hus festning i Finnmark. De fleste av disse kom fra den tyske destroyer \"Erich Koellner\" som var senket i det andre sj\u00f8slaget i Ofotfjorden 13. april 1940. Fangene som ble overf\u00f8rt til Skorpa, var ikke bare stridende og uniformert personell, men omfattet ogs\u00e5 sivile sj\u00f8folk fra handelsfart\u00f8yene senket i Ofotfjorden, samt mannskapet fra en tr\u00e5ler tatt i Harstad.\n\nP\u00e5 det meste hadde leiren p\u00e5 Skorpa 453 fanger. Tidlig i juni 1940, like f\u00f8r de allierte trakk seg ut fra Narvik-fronten og Nord-Norge, anmodet engelskmennene om \u00e5 f\u00e5 overf\u00f8rt 59 flymannskaper. De fikk 40, f\u00f8rst og fremst piloter, som if\u00f8lge engelskmennene skulle avh\u00f8res om tekniske forhold. De ble tatt om bord i troppetransportskipet \"Orama\" som gikk til England. Underveis senket den tyske krysseren \"Admiral Hipper\" skipet, og alle fangene fra Skorpa omkom. Tyskerne hentet 12. juni 1940 de gjenv\u00e6rende i leiren, og den ble stengt.\n\nEtter at de norske styrkene hadde kapitulert pr\u00f8vde tyskerne \u00e5 legge skylden for de 40 flygernes forsvinning p\u00e5 leirenes ledelse, men den ble tilslutt frikjent. Ingen tyskere eller nordmenn visste p\u00e5 det tidspunkt at flygerne var sendt til England, eller at de var omkommet. En av fangevokterne i leiren hadde v\u00e6rt involvert i en ulykke der et v\u00e5deskudd tok livet av en tysk soldat. Han ble stilt for tysk domstol og d\u00f8mt til 10 \u00e5rs tukthus og sendt til Tyskland i mai 1941. Han overlevde fangeoppholdet, og i april 1945 hentet Svensk R\u00f8de Kors ham med de Hvite Bussene.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Thorsn\u00e6s, Geir & Isachsen, Harald. (2018, 13. november). Skorpa: \u00f8y i Troms. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Skorpa\\_-\\_%C3%B8y\\_i\\_Troms.\n\nfri gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Harald Isachsen\n - Geir Thorsn\u00e6s\n\n## Fagansvarlig for Skjerv\u00f8y \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28185f10-1cc5-4d8b-a4ea-a1f7f906822b"}
+{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/ryddesalget-som-kan-gjore-ditt-liv-enklere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:21Z", "text": "# Ryddesalget som kan gj\u00f8re ditt liv enklere\n\n### Salget som kan gj\u00f8re ditt liv enklere\\!\n\nEt Enklere Liv butikken rydder plass for nye varer og gi deg n\u00e5 mulighet til \u00e5 gj\u00f8re fantastiske kupp ut uken\\!\n\nHundrevis av varer er satt ned med opptil 70 % rabatt. Ting forsvinner fort, s\u00e5 her er det f\u00f8rstemann til m\u00f8lla\\!\n\n# Kj\u00f8kken\n\n# Chop & Serve Skj\u00e6rebrett\n\nDenne er en solklar favoritt hos mange. En skj\u00e6rebrett laget av bambus som er\u00a0antibakterielt og selvrensende. Sidene p\u00e5 selve brettet er utstyrt med fem sk\u00e5ler i h\u00f8yglans Melamin, perfekt for oppbevaring og servering. Under bambusplaten ligger en ekstra skj\u00e6replate for kutting av fisk og kj\u00f8tt. Snu selve brettet og du har et perfekt serveringsbrett med ferdigfylte serveringssk\u00e5ler. Dette er et mulit-tasking produkt og for alle som er glad i b\u00e5de tapas og taco er denne et MUST.\n\n\n\n\u00a0\n# Osteserverer\n\nEr du glad i ost og kjeks kvelder med venninner? Da er denne perfekt for deg eller som i gave. Elegant ostekniv og serverer som skj\u00e6rer gjennom osten og som du kan bruke til \u00e5 \u00abspidde\u00bb ostestykket.\n\n\n\n\u00a0\n# Stirio automatisk r\u00f8rer\n\nEnhver hjemmekokk kan kjenne seg igjen i denne situasjonen: Du st\u00e5r og r\u00f8rer og r\u00f8rer i sausen. Straks er gjestene her og alt ser perfekt ut. Du snur deg bare i ett minutt mens du skal ta ut kj\u00f8ttstykke ut av ovnen, og der ja- vips s\u00e5 er sausen du lagde fra bunn av svidd\\! All den jobben og tiden\u2026 Da er det p\u00e5 tide \u00e5 skaffe seg denne\\!\n\nStirio festes enkelt til kasserollen, og s\u00e5 r\u00f8rer den maten og sikrer at ingenting svir seg. Stirio er h\u00f8yde og bredde -justerbar slik at den passer til alle normale kasseroller. Den r\u00f8rer helt ut i kantene.\n\n\n\n\u00a0\n\n### Er du glad i \u00e5 lage mat- da m\u00e5\u00a0du sjekke ut dingsene som gj\u00f8r maten super.\u00a0\n\n# Fritid\n\n# Elektronisk bagasjevekt\n\nEr p\u00e5skeferien bestilt, eller har du og familien enda ikke bestemt dere for hvor turen g\u00e5r i sommer?\n\nUansett s\u00e5 er det alltid alt for mye bagasje med, enten vi skal bort en helg eller to uker. Overvekt er utrolig irriterende og kostbart. Denne elektroniske bagasjevekten hjelper deg med \u00e5 unng\u00e5 overvekt p\u00e5 fly\\!\n\n\n\n# Motivasjonsvekt\n\nDenne har du kanskje lest om f\u00f8r?\n\nI motsetning til vanlig badevekter viser ikke denne vekten hva du veier, men forbedringen siden du sist stilte den inn. Den har allerede hjulpet og motivert mange mennesker.\n\n\u00a0\n# N\u00f8kkelfinner og Brillefinner\n\nEr du alltid p\u00e5 leting etter n\u00f8klene? Eller kan du for alt i verden ikke huske hvor du la fra deg brillene dine?\n\nDa er dette dingsen for deg Er du p\u00e5 leting-det bare \u00e5 dobbel-klikke p\u00e5 knappen p\u00e5 \u00e9n av mottagerne, og den andre vil pipe med h\u00f8y lyd slik at det du leter etter blir enkelt \u00e5 finne.\n\n\n\n# Kose-robot\n\nDenne lille dingsen erstatter ikke kj\u00e6resten, men gir deg den koser du \u00f8nsker. De fleste er glad i \u00e5 bli kosa p\u00e5 ryggen og denne roboten gj\u00f8r nettopp det.\n\n\n\n# Mini h\u00f8yttaler\n\nEr du glad i \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk og \u00f8nsker lyd med god kvalitet, kan du gj\u00f8re et kupp n\u00e5. Liten h\u00f8yttaler av sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet. H\u00f8yttaleren har Bluetooth, og du kan spille av og styre musikken p\u00e5 avstand. Enkelt og greit- og til en knallgod pris.\n\n## Du finner disse og mange andre kule dingser til super priser p\u00e5 Et Enklere Liv n\u00e5\\!\n\n\u00a0\n### F\u00e5 gode dingsetips, inspirasjon og de beste tilbudene p\u00e5 mail. Helt gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5842de4-e1dd-4c70-999b-3dad49c8bd49"}
+{"url": "https://www.bosch-professional.com/no/no/platetyggere-2598719-ocs-c/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:26Z", "text": "# Platetyggere\n\nMetallbearbeiding fra Bosch: N\u00e5r du skal kappe eller skj\u00e6re i st\u00e5l, trenger du de kompakte platetyggerne fra Bosch. De hendige elektroverkt\u00f8yene muliggj\u00f8r ogs\u00e5 trange kurvesnitt uten materialdeformering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51022fd4-bfd7-4dd5-bc20-8da05e169cda"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/jomfruhinne-liv-eller-dod/65821890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:18Z", "text": "# Jomfruhinne: liv eller d\u00f8d\n\n\u00abJenta m\u00e5 bevise at hun er jomfru p\u00e5 bryllupsnatta ved at det er blod p\u00e5 lakenet.\u00bb\n\n15\\. juli 2002 kl. 11.26\n\n NADIA, Human Right Service \n\nVi trenger en lege i Norge som har forst\u00e5else for det flerkulturelle Norge. En lege som vet hva det betyr for ei jente \u00e5 bli giftet bort p\u00e5 den andre siden av kloden. Som vet at i altfor mange land handler det om liv og d\u00f8d dersom bruden ikke kan bevise at hun er jomfru p\u00e5 bryllupsnatta.\n\nDette er ogs\u00e5 en s\u00f8knad. Fra oss jentene i Human Rights Service. Vi s\u00f8ker en lege som mener at en av de viktigste oppgavene for henne eller han er \u00e5 redde liv. Vi s\u00f8ker derfor en lege som har forst\u00e5tt at det flerkulturelle Norge er langt mer enn eksotisk mat, dans, klesdrakt og musikk. En lege som har forst\u00e5tt at for oss \u00abfjernkulturelle\u00bb jenter og kvinner er det en lang vei \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r vi har de samme selvf\u00f8lgelige rettighetene og mulighetene som andre norske jenter og kvinner. Hvis du fins der ute: En oppgave som dette - \u00e5 s\u00f8rge for at ingen \u00abujomfruer\u00bb sendes med d\u00f8dsfrykt til den andre siden av jordkloden for ekteskapsinng\u00e5else - vil gi deg sterke m\u00f8ter med flotte jenter. Flotte jenter som dessverre er fanget av grusomme tradisjoner og s\u00e5 godt som umulige valg. For hvem orker \u00e5 velge bort familien sin, kanskje for resten av livet?\n\n\u00abJeg tror ikke p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se kulturelle problemer med medisin. I ekstreme tilfeller kan vi ikke v\u00e6re katolske. Men i etiske sp\u00f8rsm\u00e5l fins det alltid konsekvenser som er vanskelige. Mitt personlige synspunkt er at vi skal la alt som er s\u00e5nn noenlunde normalt v\u00e6re i fred.\u00bb Dette uttaler leder av R\u00e5det for legeetikk, Reidun F\u00f8rde, til Dagbladets Magasinet (6. juli 2002). Vi hadde forventet at lederen for R\u00e5det for legeetikk hadde mer kunnskap og empati enn som s\u00e5. Etter at Fadime ble drept i januar og Anooshe i april, har vi hatt en bred debatt om situasjonen for altfor mange flerkulturelle jenter og kvinner i Norge i dag. Har ikke F\u00f8rde forst\u00e5tt det presset og den tvangen det er til \u00e5 la seg giftes bort i familiens hjemland? Har hun ikke lest statistikkene til Statistisk sentralbyr\u00e5 som avsl\u00f8rer at nesten alle jenter i Norge med bakgrunn fra land der arrangert ekteskap er en vanlig tradisjon, giftes bort i hjemlandet? Har hun ikke forst\u00e5tt konsekvensene ved \u00e5 si nei til \u00e5 la seg giftes bort - at det for nesten alle inneb\u00e6rer at du enten blir utst\u00f8tt, blir alene i livet i en alder av 16- 20 \u00e5r, eller m\u00e5 leve p\u00e5 flukt i redsel for \u00e5 bli drept - av din egen familie og ditt milj\u00f8.\n\nVolvat medisinske senter har gjort livreddende inngrep p\u00e5 innvandrerjenter de siste \u00e5rene. Jenter som var redde for \u00e5 bli drept (eller utst\u00f8tt) dersom de ikke kunne bevise at de var jomfruer n\u00e5r de ble giftet bort i hjemlandet. Takk til legene p\u00e5 Volvat for at de forstod alvoret. At de n\u00e5 har lagt ned tilbudet etter at R\u00e5det for legeetikk sier at \u00e5 gi \u00abny jomfruhinne\u00bb er uetisk, tror jeg har v\u00e6rt en vanskelig avgj\u00f8relse. For de har sett frykten og fortvilelsen hos jenter som har s\u00f8kt hjelp. Det tror vi aldri Reidun F\u00f8rde har gjort. H\u00f8r hva hun sier:\n\n\u00abKravet til \u00e5 v\u00e6re jomfru er ikke nytt. Folk har gjennom tidene taklet dette i hverdagen sin - de har kakket hodet av en h\u00f8ne og smurt blodet p\u00e5 lakenet s\u00e5 svigermor skulle bli forn\u00f8yd. N\u00e5 l\u00f8ser vi dette problemet med medisin. Vi har et s\u00e5 viktig fag at jeg mener det er betimelig \u00e5 sp\u00f8rre hva leger skal g\u00e5 inn i - og hva de skal holde seg unna.\u00bb\n\nHvis politiet skulle ha den samme holdningen eller etikken - ville dette bety f\u00f8lgende: Fatima som er \u00abmade in Norway\u00bb av foreldre fra Pakistan, s\u00f8ker hjelp hos politiet. Hun forteller med stor troverdighet at faren og broren vil drepe henne fordi de har oppdaget at hun har en norsk kj\u00e6reste.\n\nHun er lovet bort til en fetter i Pakistan, og bryllupet skal feires denne sommeren. Slik er det bare, det er ingenting \u00e5 diskutere. Fatima vil ikke tvangsgiftes. Men hun vet at hvis hun ikke f\u00f8lger tradisjonen, m\u00e5 hun ha hjelp. Hun m\u00e5 ha beskyttelse. Hun m\u00e5 f\u00e5 ny identitet, hun m\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 sendes til et sted der ikke familien og milj\u00f8et kan finne henne. Og mye mer. Hvis politiet tenker som Reidun F\u00f8rde, vil Fatima bli avvist. Hennes problem er \u00abunorsk\u00bb. \u00abG\u00e5 hjem og snakk med foreldrene dine. Fortell dem at de bor i Norge, at slik oppf\u00f8rsel finner vi oss ikke i.\u00bb\n\nJeg vil fortelle et par historier: En av mine venninner, \u00abLeyla\u00bb, er fra den delen av Tyrkia som de fleste tyrkere i Norge kommer fra, byen Konya og landsbyer i n\u00e6rheten. Familien hennes er kurdere. S\u00f8steren til \u00abLeyla\u00bb ble giftet bort i Konya for en tid tilbake. Blant kurdere er det strengt. Jenta m\u00e5 bevise at hun er jomfru p\u00e5 bryllupsnatta ved at det er blod p\u00e5 lakenet. Lakenet ble f\u00f8rst sjekket av ektemannen, deretter tidlig p\u00e5 morgenen av svigerfamilien. Alt var greit. For \u00e5 bevise overfor alle naboer (som ventet i \u00abspenning\u00bb) at s\u00f8stera til \u00abLeyla\u00bb var jomfru, ble hun satt p\u00e5 trappa p\u00e5 utsiden av huset med lakenet og en vaskebalje. Slik f\u00e5r alle \u00abbeskjed om\u00bb at hun var \u00e6rbar og ingen skam for familien. Hvis hun ikke hadde bl\u00f8dd, ville hun i alle fall blitt utst\u00f8tt. Kanskje verre enn det ogs\u00e5. Slik er tradisjonen der \u00abLeyla\u00bbs foreldre kommer fra.\n\nSelv er jeg f\u00f8dt i Norge av marokkanske foreldre. Vi er berbere. Blant berbere er tradisjonen slik: Lakenet sjekkes av svigerfamilien i l\u00f8pet av natta. De st\u00e5r p\u00e5 utsiden av d\u00f8ra og venter p\u00e5 at de nygifte \u00abskal bli ferdige\u00bb. Tar det for lang tid, banker de p\u00e5 d\u00f8ra og roper: \u00abEr dere ikke snart ferdige\\!\u00bb Hvis det er blod p\u00e5 lakenet, startes feiringen umiddelbart med fyrverkeri for \u00e5 vise alle at jenta var jomfru. Brudens mor f\u00e5r p\u00e5 samme tid en telefon fra brudgommens mor der hun gratulerer med at datteren er \u00e6rbar. Tidlig dagen etter feires det med stor fest. Blant araberne i Marokko er tradisjonen annerledes: De g\u00e5r opp p\u00e5 taket og vifter med lakenet. Og s\u00e5 er det fest.\n\nVi jentene i Norge og norske myndigheter kan dessverre ikke endre disse tradisjonene i andre land. Ei jente tok nylig kontakt med oss. Hun skal giftes bort til fetteren i Kurdistan. Jenta er 18 \u00e5r, hun har kj\u00e6reste og er ikke jomfru lenger. Faren er ekstrem og sv\u00e6rt voldelig. Hun er sikker p\u00e5 at hun blir drept hvis hun reiser for \u00e5 giftes bort der. Men klarer hun \u00e5 bryte? Hun har flere yngre s\u00f8stre som vil lide hvis hun gj\u00f8r det. Og hun selv vil lide under savnet av dem. Og hva med hennes mor? Vil faren sl\u00e5 moren enda mer hvis hun bryter? Og klarer jenta \u00e5 leve med savnet etter moren sin? Hvordan skal hun kunne stole p\u00e5 at hun vil f\u00e5 nok hjelp i det norske samfunnet til \u00e5 klare seg alene? Vi mener hun b\u00f8r bryte og ta vare p\u00e5 seg selv. Hun kan ikke endre faren. Men hvis hun ikke klarer \u00e5 bryte, s\u00e5 er det minste tilbudet at hun f\u00e5r en ny jomfruhinne f\u00f8r hun sendes til et land der det er s\u00e5 godt som ingen rettshjelp og beskyttelse \u00e5 f\u00e5 for jenter i n\u00f8d.\n\nJeg tror ikke at Reidun F\u00f8rde hadde nok kunnskap da hun tok sin beslutning. Jeg tror faktisk hun st\u00f8tter v\u00e5r etikk: Empati med og hjelp til dem som gj\u00f8res s\u00e5rbare - som blir ofre i et system som er kvinneundertrykkende. Hvis hun er enig med oss i dette, ber vi R\u00e5det for legeetikk om \u00e5 ta v\u00e5rt forslag p\u00e5 alvor: Oppfordre heller alle jenter som skal sendes for gifterm\u00e5l til land som praktiserer \u00abjomfrubeviset\u00bb til \u00e5 bes\u00f8ke legen f\u00f8rst. Mange jenter har ikke jomfruhinne av ulike grunner. De kan v\u00e6re misbrukt seksuelt, de kan ha mistet den i forbindelse med idrett, eller de er kanskje ikke f\u00f8dt med jomfruhinne (ingen av disse \u00abunnskyldningene\u00bb aksepteres i de landene som praktiserer \u00abjomfrubevis\u00bb). Har de ikke jomfruhinne, m\u00e5 legen hjelpe dem. Og tilbudet m\u00e5 v\u00e6re gratis - hvis vi skal ta det flerkulturelle Norge p\u00e5 alvor i annet enn festtaler. For unge innvandrerjenter p\u00e5 16- 20 \u00e5r har ofte ikke bankkonto med flere tusen kroner p\u00e5 s\u00e5 de kan g\u00e5 til det private markedet. \u00c5 sp\u00f8rre mor eller far om \u00f8konomisk hjelp, er selvsagt ikke mulig.\n\nTil dere leger som forst\u00e5r alvoret og som har lyst til \u00e5 hjelpe: Vi vet at dere er der. Ta kontakt med oss\\! Vi vil da informere jenter om hvem de kan f\u00e5 hjelp hos. R\u00e5det for legeetikk m\u00e5 mer enn gjerne ta kontakt med oss for mer informasjon om temaet. Her kan dere ogs\u00e5 m\u00f8te unge kvinner med personlig erfaring om jomfru-ukulturen.\n\nMenneskerettigheter\n\nReidun F\u00f8rde, som er leder av R\u00e5det for legeetikk, uttalte i et intervju 6. juli at det ikke er en medisinsk oppgave \u00e5 sy jomfruhinner p\u00e5 unge jenter. Nadia, som i sin tid ble bortf\u00f8rt av sine egne foreldre for \u00e5 giftes bort i hjemlandet, forteller her at det faktisk er et sp\u00f8rsm\u00e5l om liv og d\u00f8d.\n\n\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef4931dd-118e-4c12-b1df-d9c7727375e7"}
+{"url": "https://www.hoel-gaard.no/selskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:43Z", "text": "Sommerstid er hage- og parkanlegget ettertraktet for bryllupsfeiring. Vinterstid kan storsalen i hovedhuset benyttes til herskapelig vielse. Brudeparet overnatter gjerne i brudesuiten i hagen, og det er mulighet for 35 andre gjester \u00e5 overnatte p\u00e5 g\u00e5rden. Vi kan bespise cirka 130 gjester til middag i g\u00e5rdsmuseet. Tas \u00abAnden Etage\u00bb i bruk kan vi bespise ytterligere 60 gjester.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1658a02c-a32f-44a1-8d00-2487a77069e2"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Peniskreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/st-beh-Kostrad-ved-straleindusert-diare?lg=ks&CancerType=Penis&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:13Z", "text": "# Kostr\u00e5d ved str\u00e5leindusert diar\u00e9\n\nVed diar\u00e9 under og etter str\u00e5lebehandling tilr\u00e5s sm\u00e5 og hyppige m\u00e5ltider hver 3. time.\n\n## Mat som anbefales\n\n - Loff, mellomgrovt br\u00f8d uten hele korn/fr\u00f8 eller br\u00f8d med havre med et tynt lag lettmargarin med p\u00e5legg:\n - Honning, syltet\u00f8y, banan eller epleskiver\n - Kokt skinke, kylling-/kalkunskinke, bankekj\u00f8tt, hamburgerrygg, kalverull, okserull, roastbiff, mager servelat (3% fett), mager leverpostei (3% fett)\n - Egg\n - Halvmagre oster (eksempel Norvegia/Jarlsberg). Anbefalte sm\u00f8reoster er mager skinke- og rekeost.\n - Havregr\u00f8t laget med laktoseredusert/laktosefri lettmelk\n - Kokt mager fisk eller magert kj\u00f8tt\n - Eggestand/omelett, laget med laktoseredusert/laktosefri lettmelk\n - Suppe, klar eller laget med laktoseredusert/laktosefri lettmelk\n - Ris, pasta, poteter\n - Godt kokte gr\u00f8nnsaker, eksempel gulrotmos (hjemmelaget eller barnemat p\u00e5 glass)\n - Hermetisk frukt, kokt frukt uten skall, fruktkompott/gr\u00f8t (ikke svisker), fruktpur\u00e9 (Nestl\u00e9 barnemat eller fra apotek)\n - Bananer\n\n## Drikke som anbefales\n\n - Svak te med sukker og litt salt\n - Buljong\n - Sur melk (Biola, Cultura, Q BioQ)\n - Bl\u00e5b\u00e6rsaft\n - Farris blandet med cola, juice, saft eller v\u00f8rter\u00f8l (1\u00bd:1)\n\nI drikkene med kullsyre b\u00f8r denne ristes/r\u00f8res ut. Drikk mest mellom m\u00e5ltidene og mindre til maten.\n\n## Matvarer som kan gi mer diar\u00e9\n\n - Sukker og s\u00f8tsaker\n - Kullsyreholdige drikker\n - Sterkt krydret og/eller hardt stekt mat\n - K\u00e5l, l\u00f8k, t\u00f8rkede erter og b\u00f8nner\n - S\u00f8tmelk, fl\u00f8teis, brunost og prim\n - Inntak av kaffe b\u00f8r begrenses\n\n## N\u00e6ringstilskudd\n\nN\u00e6ringstilskudd fra apotek finnes p\u00e5 bl\u00e5 resept og anbefales ved vekttap.\n\n - Saftbaserte n\u00e6ringsdrikker: Nutridrink\u00ae Juice style, Fresubin\u00ae jucy, Resource\u00ae Addera, Resource\u00ae Addera pluss\n - Berikningspulver: Resource\u00ae energipulver \n - Dosering i drikke er 3 spiseskjeer per kopp/glass\n - Dosering i gr\u00f8t, omelett, pannekake-vaffelr\u00f8re, saus og suppe er \u00bd-1 dl pulver til 2 dl v\u00e6ske.\n\n## Andre r\u00e5d\n\n - Ta et vanlig multivitamintilskudd/vitamintilskudd daglig\n - Ta en dagsdose med med tran/trankapsler/Omega-3\n\nHvis du drikker to eller flere n\u00e6ringsdrikker per dag trenger du ikke ta vitamintilskudd, da n\u00e6ringsdrikkene dekker vitaminbehovet.\n\n1-2 glass Biola om dagen hjelper til \u00e5 gjennopprette den naturlige tarmflora.\u00a0\n\n \nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf77c578-dc5b-439e-86a5-745a8c5806f1"}
+{"url": "http://www.josefsson.no/tilbakeblikk-pa-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:48Z", "text": "# Tilbakeblikk p\u00e5 2016\n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 hvordan det er \u00e5 v\u00e6re fris\u00f8r? Her f\u00e5r du et innblikk i noe av det vi har gjort i 2016.\n\n**V\u00e5rkampanje** \nVi hadde bli ny-konkurranse og rekordmange meldte seg p\u00e5. Vi trakk ut hele 5 heldige vinnere som fikk ordnet h\u00e5ret og lagt make-up hos oss.\n\njosefsson\\_2016\\_vaarkampanje \n\n\u00a0\n**Brudeshow** \nBrudeshowet p\u00e5 Magasinet var en suksess. Josefsson sine fris\u00f8rer stod for styling av modellene.\n\n\n\njosefsson\\_2016\\_brudeshow\\_b \n\n\u00a0\n**G\u00f8y med farger\\!** \nDet er s\u00e5 mye moro vi kan gj\u00f8re med farger\\! Se bare her:\n\n\n\njosefsson\\_2016\\_farger\\_b \n\n\u00a0\n**Herrekurs** \nOver halvparten av kundene v\u00e5re er menn, s\u00e5 det er klart vi m\u00e5 holde oss oppdatert p\u00e5 hva som gjelder for gutta\\!\n\njosefsson\\_2016\\_herrekurs \n\n\u00a0\n**Langth\u00e5rskurs** \nVi holder oss ogs\u00e5 oppdatert p\u00e5 trender og teknikker for styling og oppsetting av h\u00e5r. Her fra et internkurs.\n\njosefsson\\_2016\\_langthaarskurs\\_a josefsson\\_2016\\_langthaarskurs\\_b \n\n\u00a0\n**Joico vernissage** \nHerlig inspirasjon for oss som jobber kreativt\\! \n josefsson\\_2016\\_joico\\_vernissage \n\n\u00a0\n**Jenteb\u00f8lgen** \nVi var til stede under jenteb\u00f8lgen i Drammen.\n\njosefsson\\_2016\\_jentebolgen \n\n\u00a0\n**Ny salong p\u00e5 Buskerud Storsenter** \nStor stas \u00e5 \u00f8nske kundene velkommen til ny, lekker salong\\!\n\njosefsson\\_2016\\_bs\\_a josefsson\\_2016\\_bs\\_b\n\n\u00a0\n**Jubilanter** \nMange av v\u00e5re ansatte har jobbet hos oss lenge. Det er vi stolte av\\! Tidligere \u00e5r har vi gjort stas p\u00e5 b\u00e5de 20, 30 og til og med 40 \u00e5rs jubilanter\\! I 2016 feiret vi hele 5 fris\u00f8rer som har v\u00e6rt her i 10 \u00e5r.\n\njosefsson\\_2016\\_10\\_aar \n\n\u00a0\n**Bursdager** \nMed over 80 fris\u00f8rer, blir det en del bursdagsfeiringer i l\u00f8pet av \u00e5ret ogs\u00e5:)\n\njosefsson\\_2016\\_bursdag \n\n\u00a0\n\n**Verdipriser** \nVerdipriser deles ut hvert \u00e5r. Vinnerne k\u00e5res av kollegaene, s\u00e5 prisene henger h\u00f8yt. Hovedprisen er Str\u00e5leprisen, som Ingvild og Linn p\u00e5 Liertoppen vant i 2016. \nDu kan lese mer om prisene her.\n\njosefsson\\_2016\\_straaleprisen\\_a josefsson\\_2016\\_prisvinnere\n\n\u00a0\n**Klippekurs** \nAlltid noe nytt \u2013 nye trender, nye teknikker. Det er ikke kjedelig \u00e5 v\u00e6re fris\u00f8r:)\n\njosefsson\\_2016\\_klippekurs \n\n\u00a0\n**Langth\u00e5rskurs med Tendenz** \nHer fikk vi en innf\u00f8ring i aktuelle produkter og teknikker for styling av langt h\u00e5r.\n\njosefsson\\_2016\\_langthaar\\_tendenz josefsson\\_2016\\_straaleprisen\\_b \n\n\u00a0\n**Stylingkurs med KMS** \nVi fortsetter \u00e5 jobbe med langt h\u00e5r, denne gang med produkter fra KMS.\n\n\n\n\u00a0\n**Kurs med Wella** \nEn hel dag hos Wella, med masse herlig inspirasjon og info om trender, farger og kledelighet. Vi hadde ogs\u00e5 med egne modeller som vi farget.\n\njosefsson\\_2016\\_wellajentene josefsson\\_2016\\_wellakurs\\_a josefsson\\_2016\\_wellakurs\\_b josefsson\\_2016\\_wellakurs\\_c josefsson\\_2016\\_wellakurs\\_d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26abe38b-a5a6-4029-91e0-92a0e56ba804"}
+{"url": "http://helen-italialiv.blogspot.com/2017/05/det-norske-flagget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:31Z", "text": "Living in Italy and Norway. Min utsikt over Lago de Bolsena, fra v\u00e5rt hjem i Bolsena .... \"Living in Italy means, you have to start your day knowing it may not always go as planned\".\n\n## 3\\. mai 2017\n\n### Det norske flagget \\!\n\nEr n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 plass i b\u00e5thavnen til Bolsena by \\! \n \nTakket v\u00e6re min kj\u00e6re mann, som har bidratt med flagget selv. B\u00e5tmann som han er, har han savnet \u00e5 se det norske flagget vaie her, det som har hengt her er det svenske.... \n \nS\u00e5 han pr\u00f8vde engang, og leverte fra seg til en av gutta som jobber p\u00e5 havna her, det norske flagget og ba han henge det opp. \n \nEtter flere uker, s\u00e5 vi det enn\u00e5 ikke p\u00e5 plass, og min kj\u00e6re sp\u00f8r om en nabo kan bli med bort \u00e5 h\u00f8re hva har skjedd ? Kanskje han ikke hadde skj\u00f8nt min kj\u00e6res italiensk. \n \nDet viste seg at han som hadde f\u00e5tt flagget, trodde helt og holdent at han hadde f\u00e5tt det \\! Derfor beholdt han det, og ville ikke henge det opp. Som v\u00e5r nabo etterp\u00e5 fortalte litt forsiktig, han karen der er ikke den smarteste, eller som vi kanskje ville sagt, ikke den skarpeste kniven i skuffen. S\u00e5 det flagget ser du neppe igjen..... \n \nVi ventet to \u00e5r, f\u00f8r vi pr\u00f8vde oss igjen. Nytt flagg i bomull er tatt med ned, og nok engang tok min kj\u00e6re sine forholdsregler og tok med seg v\u00e5r nab til kommunen. La fram saken om \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 opp det norske flagget, var det kanskje mulig n\u00e5 som han til og med tok med sitt eget flagg? \n \n*Jaaa, men det var ingen vits for det norske flagget hang alt opp?* \n*Tror ikke det,* sier min kj\u00e6re \n*\u00c5joda, det gule og bl\u00e5 var norsk \\! Var det ikke....?* \n*Ehh..nei det er svensk.* \n \nGodt vi fikk rettet opp i det, og n\u00e5 henger flagget s\u00e5 fint \u00e5 vaier p\u00e5 brygga, og det svenske flagget...neimen om jeg vet hvor det tok veien :) \n \n\n\n\nH. kl. \n\n5/03/2017 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nI had a little laugh about the flag...a misunderstanding to say the least\\!\\!\\! \nNice to see it there now\\!\n\n 4. mai 2017 kl. 12:16 \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\nHurra\\! Ogs\u00e5 passer det ekstra bra \u00e5 f\u00e5 opp flagget n\u00e5 som alle maidagene st\u00e5r for d\u00f8ra. Jeg tror vi alle blir litt ekstra glade i flagget v\u00e5rt n\u00e5r vi er i utlandet - og dermed ekstra stas for dere som er i utlendighet store deler av tida.\n\n 5. mai 2017 kl. 11:15 \n\n\n\n\n\nIngvild sa...\n\nHaha, s\u00e5 herlig historie \u2665 \nOg det norske flagget er jo MYE finere enn det svenske... \n \n\n 11. mai 2017 kl. 08:38 \n\n## Her er jeg:\n\n\n\n - H. \n Bolsena, Lazio, Italy\n Hei, jeg heter Helen, gift med min kj\u00e6re. Vi bor deler av \u00e5ret i Italia, hvor vi har en \"Villa\" litt utp\u00e5 landet, og et townhouse inni en gammel \"Castello\" (Borg) i Bolsena, som ved kj\u00f8p var ett fullstendig oppussingsobjekt\\! Ble ferdig 2010 og inviet da. I Norge har vi v\u00e5rt hjem i Vestfold. Min blogg omhandler v\u00e5rt omreisende liv mellom Italia og Norge, daglig hendelser, prosjekter vi holder p\u00e5 med, turer, og reiser....opprinnelig tiltenkt for familie og venner hjemme i Norge og England, samt de som vil henge med, velkommen skal du v\u00e6re :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70998b5e-f4e0-4a61-9674-45f1728f1484"}
+{"url": "https://www.fhi.no/nettpub/mihe/mat/12.-sykdomsfremkallende-mikrober-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:15Z", "text": "# 12\\. Sykdomsfremkallende mikrober, parasitter og prioner i n\u00e6ringsmidler\n\nDet registreres \u00e5rlig flere tusen tilfeller av mat- og vannb\u00e5rne, smittsomme sykdommer i Norge, men det er store m\u00f8rketall. Det reelle antall tilfeller er sannsynligvis langt h\u00f8yere. En betydelig andel av pasientene smittes utenlands. Det endemiske niv\u00e5 er sv\u00e6rt lavt sammenlignet med de fleste andre land.\n\n Publisert 28.10.2014 Oppdatert 10.02.2016\n\n\n\n## Oppsummering\n\n - **Kritiske effekter** \n ***Mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner**: *Bakterier**: Diar\u00e9sykdommer, generelle infeksjoner, bivirkninger. *Virus:* Diar\u00e9sykdommer, hepatitt. *Encellede parasitter:* Diar\u00e9sykdommer, toksoplasmose \n ***Mikrobielle intoksikasjoner:*** *Mat- og vannb\u00e5rne bakterietoksiner, mugg- og algetoksiner*: Diar\u00e9sykdommer, botulisme, vaskul\u00e6re reaksjoner, PSP, DSP \n ***Mat- og vannb\u00e5rne infestasjoner (marksykdommer)**: *Flercellete parasitter*:* Blant annet trikinose og ekinokokkose* \n **Prionsykdommer**: Prioner:* vCJS (en variant av Creutzfeldt-Jacobs sykdom, den menneskelige formen for kugalskap)\n - **F\u00f8lsomme grupper** \n Barn, skr\u00f8pelige eldre, personer med svekket allmenntilstand, immunsupprimerte, gravide (gjelder spesielt toksoplasmose og listeriose)\n - **Omfang \n *Meldingssystem for smittsomme sykdommer (MSIS)****:* (Antall sykdomstilfeller meldt per \u00e5r, 2008-2014) \n ***Mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner****: Bakterielle infeksjoner:*4500-5500. Det reelle antall syke er langt h\u00f8yere, de fleste er smittet utenlands. *Virale infeksjoner:* Norovirus-infeksjon er sv\u00e6rt vanlig, men er ikke meldingspliktig. *Hepatitt A:* 20-75 tilfeller, de fleste smittet utenlands. *Infeksjoner med encellete parasitter:* De fleste er ikke meldingspliktige. Kryptosporidiose og giardiasis er antagelig vanlig. Det f\u00f8des \u00e5rlig inntil 50 barn med toksoplasmose. *Mikrobielle intoksikasjoner:* Ikke meldingspliktige, med unntak av botulisme der det \u00e5rlig registreres f\u00e6rre enn fem tilfeller. *Mat- og vannb\u00e5rne infestasjoner (marksykdommer):*De fleste er ikke meldingspliktige. Enkelte tilfeller smittet utenlands, inkludert blant nyankomne innvandrere. * \n **Prionsykdommer**:* vCJS (den menneskelige formen for kugalskap) er aldri p\u00e5vist i Norge. \n ***Vevbasert system for utbruddsvarsling (Vesuv):***Varslingssystemet registrerer 40-70 utbrudd av n\u00e6ringsmiddelassosiert sykdom hvert \u00e5r. Det reelle antall er langt h\u00f8yere.\n\n### Mat- og vannb\u00e5rne sykdommer for\u00e5rsaket av smittestoffer - definisjoner\n\nSykdom som for\u00e5rsakes av smittestoffer i mat eller drikkevarer (herunder ogs\u00e5 drikkevann) deles inn slik:\n\n - Mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner er sykdom som oppst\u00e5r ved konsum av n\u00e6ringsmidler som inneholder levende, sykdomsfremkallende bakterier, virus eller encellede parasitter.\n - Mat- og vannb\u00e5rne, mikrobielle intoksikasjoner er sykdom som oppst\u00e5r ved konsum av n\u00e6ringsmidler som inneholder toksiner produsert av enkelte bakteriearter og muggsopp under vekst i n\u00e6ringsmidlet, eller av alger.\n - Mat- og vannb\u00e5rne infestasjoner (marksykdommer) skyldes flercellete parasitter (flatmark, rundmark og ikter).\n - Matb\u00e5rne prionsykdommer er for\u00e5rsaket av prioner \u2013 smittestoffer av proteinnatur som f\u00f8rer til vevsnedbrytende, d\u00f8delige hjernesykdommer. Den eneste kjente prionsykdommen man vet smitter gjennom n\u00e6ringsmidler, er vCJS (en variant av Creutzfeldt-Jacobs sykdom, den menneskelige formen for kugalskap).\n\n### Mat- og vannb\u00e5rne sykdommer er et \u00f8kende internasjonalt problem\n\nDa prinsippene for n\u00e6ringsmiddelhygiene ble akseptert og gradvis tatt i bruk i begynnelsen av forrige \u00e5rhundre, medf\u00f8rte dette betydelige fremskritt i kampen mot mat- og vannb\u00e5rne infeksjonssykdommer, som den gang var et ytterst alvorlig problem med store menneskelige og \u00f8konomiske konsekvenser.\n\nSammen med en generell bedring i \u00f8konomi, levek\u00e5r og s\u00e6rlig i sanit\u00e6rhygiene, bidro bekjempelse av zoonotiske dyresykdommer og innf\u00f8ringen av en rekke n\u00e6ringsmiddelhygieniske metoder som offentlig kj\u00f8ttkontroll, pasteurisering av melk og desinfeksjon av drikkevann, til en drastisk reduksjon i antall tilfeller av denne typen sykdommer i den industrialiserte del av verden.\n\nLikevel er smittsomme sykdommer som spres gjennom mat og vann fremdeles blant de aller vanligste \u00e5rsakene til sykdom og d\u00f8d i verden. I utviklingslandene forekommer \u00e5rlig en milliard tilfeller av akutt mage-tarminfeksjon og flere millioner d\u00f8dsfall som vesentlig skyldes forurenset mat og vann.\n\nProblemet er p\u00e5 ingen m\u00e5te ensidig knyttet til utviklingslandene. I l\u00f8pet av de siste 40 \u00e5rene har mat- og vannb\u00e5rne infeksjonssykdommer f\u00e5tt fornyet aktualitet som et alvorlig og \u00f8kende helseproblem i den industrialiserte del av verden. Det er grunnlag for \u00e5 mene at forekomsten av mat- og vannb\u00e5rne intoksikasjoner ogs\u00e5 har \u00f8kt, men det er f\u00f8rst og fremst for infeksjonssykdommene at \u00f8kningen er godt dokumentert.\n\nTil tross for de betydelige hygieniske fremskritt tidligere i forrige \u00e5rhundre, har antallet enkelttilfeller og utbrudd med mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner p\u00e5 nytt \u00f8kt kraftig i den vestlige verden. Situasjonen er blitt karakterisert som et alvorlig problem med store helsemessige, \u00f8konomiske, handelsmessige og politiske konsekvenser. Problemet er knyttet til:\n\n - Oppblussing av en rekke infeksjonssykdommer som tidligere var under kontroll (s\u00e6rlig salmonellosene)\n - Fremvekst av en rekke sykdommer som ble oppdaget etter verdenskrigen (bl.a. campylobacteriose og sykdom for\u00e5rsaket av enterohemoragisk *Escherichia coli* (EHEC - som fremkaller tarmbl\u00f8dning, av og til ogs\u00e5 nyresvikt)\n - \u00d8kt forekomst av smittestoffer med nye kombinasjoner av virulensegenskaper (for. eksempel. EHEC og andre tarmpatogene *E. coli*)\n - Utvikling av bakteriestammer med \u00f8kt evne til vekst og overlevelse tilpasset nye metoder for oppbevaring og produksjon av matvarer\n - \u00d8kt resistens mot antibiotika og desinfeksjonsmidler\n\nNorge har v\u00e6rt mindre ber\u00f8rt av denne utviklingen enn de fleste andre europeiske land, takket v\u00e6re blant annet m\u00e5lrettet, effektive bekjempelse av smittestoffer i husdyrpopulasjonene gjennom en snart 150-\u00e5rig tradisjon, et godt utbygd Mattilsyn og et sterkt importvern som begrenser importen av kj\u00f8tt, levende dyr og dyref\u00f4r.\n\nNorge har fremdeles en av Europas laveste forekomster av smitte fra matvarer og dyr. Det kan hevdes at maten og drikkevannet i Norge aldri har v\u00e6rt tryggere n\u00e5r det gjelder forekomst av smittestoffer: De farligste sykdommene er utryddet (brucellose, storfetuberkulose, miltbrann, trikinose, kolera og tyfoidfeber), \u00f8kningen vi s\u00e5 etter verdenskrigen har til dels flatet ut (selv om campylobacteriose og EHEC-infeksjoner fortsatt \u00f8ker), og det er stor oppmerksomhet rundt mattrygghet blant myndighetene.\n\nMen, konsekvensene er store dersom hygienen svikter, fordi mat i \u00f8kende grad omsettes p\u00e5 et internasjonalt marked, slik at smitte kan spres p\u00e5 tvers av landegrensene og til langt flere konsumenter enn tidligere (se nedenfor). Med fremveksten av store, sentraliserte produksjonsanlegg er smittestoff av og til blitt spredt til millioner av mennesker, og har f\u00f8rt til omfattende sykdomsutbrudd i flere land.\n\n**\u00c5rsakene til \u00f8kningen**\n\nSelv om en del av den registrerte \u00f8kningen uten tvil skyldes bedre rapportering og mer f\u00f8lsomme diagnostiske metoder, er dette p\u00e5 langt n\u00e6r tilstrekkelig til \u00e5 forklare problemet. \u00c5rsaken er f\u00f8rst og fremst en reell \u00f8kning i forekomsten av sykdomsfremkallende mikrober i n\u00e6ringsmidler, husdyr og dyref\u00f4r som en konsekvens av forandringer i husdyrhold, n\u00e6ringsmiddelproduksjon og handelsm\u00f8nstre som fant sted etter verdenskrigen, og som favoriserer spredning, overlevelse og vekst av patogener:\n\n - \u00d8kt internasjonal handel med n\u00e6ringsmidler, husdyr og dyref\u00f4r\n - \u00d8kt industrialisering, sentralisering og effektivisering av husdyrhold, slakting og n\u00e6ringsmiddelproduksjon, for \u00e5 dekke ettersp\u00f8rselen i en befolkning med st\u00f8rre velstand og \u00f8kt kj\u00f8pekraft\n - Nye metoder for produksjon, oppbevaring og tilberedning av n\u00e6ringsmidler (for. eksempel. pakking i modifisert atmosf\u00e6re, bruk av mikrob\u00f8lgeovn, flere r\u00e5 produkter)\n - \u00d8kt bruk av storkj\u00f8kkensystemer\n\nEn rekke forandringer i forbrukernes vaner, krav og kunnskaper, og i befolkningens sammensetning, har bidratt til \u00e5 forsterke problemet:\n\n - \u00d8kt reisetrafikk p\u00e5 tvers av landegrensene til omr\u00e5der med st\u00f8rre smittepress\n - Endrede spisevaner (mer \u00abfast food\u00bb, ferdigmat, catering, storkj\u00f8kkenmat). St\u00f8rre utvalg av eksotiske og \u00abetniske\u00bb matvarer, som nordmenn ikke sjelden tilbereder p\u00e5 andre m\u00e5ter enn tiltenkt\n - \u00d8kt krav om ferske, \u00absunne\u00bb, \u00abnaturlige\u00bb og \u00ab\u00f8kologiske\u00bb matvarer med et minimum av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, noe som paradoksalt nok har f\u00f8rt til anvendelse av produksjons- og konserveringsprosesser som ikke alltid er helsefremmende (for. eksempel. upasteurisert melk)\n - Demografiske forandringer (flere eldre, \u00f8kt institusjonalisering av eldre og syke, flere sm\u00e5 husholdninger, endring i familiem\u00f8nstre, flere utearbeidende voksne med mindre tid til matlaging, og \u00f8kt innvandring)\n - \u00d8kt antall personer med redusert immunforsvar p\u00e5 grunn av underliggende sykdommer eller immunsupressiv behandling\n - Mangelfulle kunnskaper om kj\u00f8kkenhygiene\n - Fremmedgj\u00f8ring og mistillit overfor landbruk og matproduksjon, som gj\u00f8r at forbrukerne tar valg som ikke alltid er rasjonelle\n\n## Helseeffekter\n\n### Omfang og samfunns\u00f8konomiske konsekvenser\n\nMat- og vannb\u00e5rne infeksjoner og intoksikasjoner er den nest hyppigste \u00e5rsak til sykelighet i Europa, etter luftveisinfeksjonene. Mens publikum og pressgrupper ofte fokuserer p\u00e5 sykdom for\u00e5rsaket av kjemiske forbindelser (tilsetningsstoffer, milj\u00f8gifter, medisinrester, hormoner, vekstfremmende stoffer, plantevernmidler, radioaktivitet o.l.), er det f\u00f8rst og fremst for de mikrobielt betingete sykdommene at man kan dokumentere store helseeffekter.\n\nSlike sykdommer er vanlige og manifesterer seg som oftest som diar\u00e9. I motsetning til i utviklingslandene er slike sykdommer sjelden d\u00f8delige i den industrialiserte del av verden; langt de fleste f\u00e5r en selvbegrensende, akutt mage-tarminfeksjon som unntaksvis krever sykehusinnleggelse eller antibiotikabehandling.\n\nAlvorligere ytringsformer og d\u00f8dsfall forekommer imidlertid, og opptrer s\u00e6rlig hos spesielt utsatte grupper som sm\u00e5 barn, skr\u00f8pelig eldre, gravide, fostre og personer med nedsatt immunforsvar. Det er ogs\u00e5 en \u00f8kende bevissthet om at disse sykdommene kan v\u00e6re \u00e5rsak til alvorlige, av og til kroniske, f\u00f8lgetilstander (bivirkninger).\n\nFor enkelte mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner er d\u00f8deligheten og/eller forekomsten av alvorlige bivirkninger langt h\u00f8yere enn det som er vanlig for denne typen sykdommer. Eksempler p\u00e5 dette er sykdom for\u00e5rsaket av parasitten *Toxoplasma gondii*, samt bakteriene *Listeria monocytogenes*, *Clostridium botulinim*, *Yersinia enterocolitica* og enterohemoragisk *E. coli*.\n\nDet er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 n\u00f8yaktig hvor mange som rammes av mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner og intoksikasjoner. Selv i land med et godt utbygget registreringssystem, er det en betydelig underrapportering. Antallet rapporterte tilfeller utgj\u00f8r bare toppen av et isfjell, vesentlig fordi hovedtyngden av pasientene ikke g\u00e5r til lege, noe de vanligvis heller ikke har behov for. For flere av sykdommene er det diagnostiske tilbudet mangelfullt.\n\nI Nederland og USA er det imidlertid utf\u00f8rt grundige studier for \u00e5 beregne det reelle antall syke. I Nederland mener man at det \u00e5rlig er 300 000 tilfeller av akutt mage-tarminfeksjon per million innbyggere. I USA har man beregnet at det \u00e5rlig forekommer 48 millioner tilfeller, 128\u00a0000 sykehusinnleggelser og 3000 d\u00f8dsfall som skyldes mat- og vannb\u00e5rne sykdommer, herunder sykdom for\u00e5rsaket av kjemiske fremmedstoffer og ukjente agens. Av disse kan 9,4 millioner tilfeller, 56 000 innleggelser og 1400 d\u00f8dsfall, tilskrives 31 kjente, mikrobielle patogener. Kunnskaper om forekomsten av mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner og intoksikasjoner i Norge er presentert senere i dette kapitlet (se Risikokarakterisering).\n\nNedenfor f\u00f8lger en oversikt over sykdommer som kan overf\u00f8res gjennom n\u00e6ringsmidler, og som er aktuelle i Norge. Flere detaljer finnes i Smittevernboka utgitt av Folkehelseinstituttet.\u00a0Denne inneholder blant annet beskrivelser av infektiv dose, inkubasjonstid, symptomer, varighet, aktuelle smittekilder og epidemiologiske forhold ved smittsomme sykdommer, inkludert mat- og vannb\u00e5rne sykdommer og zoonoser. Opplysningene er tilpasset norske forhold. Smittevernboka foreligger som nettbasert veileder p\u00e5 Folkehelseinstituttets nettsider:\n\n - Nettbasert veileder i smittevern for kommunehelsetjenesten (Smittevernboka)\n\n### Sykdom som skyldes bakterier\n\nDet er flere titalls bakteriearter som kan for\u00e5rsake mat- og vannb\u00e5rne sykdommer hos mennesker. P\u00e5 langt n\u00e6r alle er aktuelle i Norge. Det er vanlig \u00e5 inndele sykdommene i infeksjoner og intoksikasjoner, men en slik grov inndeling gjenspeiler p\u00e5 ingen m\u00e5te det store mangfold som eksisterer n\u00e5r det gjelder sykdomsmekanismer og tilsvarende sykdomsbilder.\n\nMed utgangspunkt i sykdomsmekanismer og graden av interaksjon med verten, kan man skille mellom fem hovedgrupper av bakterier (nedenfor). Sykdom for\u00e5rsaket av bakteriene som tilh\u00f8rer gruppe 1, omtales vanligvis som bakterielle intoksikasjoner, mens sykdom som skyldes bakteriene i de \u00f8vrige gruppene (2-5) ofte klassifiseres som bakterielle infeksjoner, til tross for de store forskjellene mellom gruppene.\n\n**Gruppe 1:** Til denne gruppen h\u00f8rer bakterier som produserer toksiner under vekst i n\u00e6ringsmidler (preformerte toksiner). Toksinene for\u00e5rsaker sykdom ved konsum av n\u00e6ringsmidlet, ofte etter at bakterien selv er drept av varmebehandling. Sykdommene er karakterisert ved kort inkubasjonstid (som regel \\< 6 timer) og kort varighet (\\< 1 d\u00f8gn), vanligvis med oppkast som dominerende symptom, sjelden med feber. Dette er de klassiske matb\u00e5rne intoksikasjonene (\u00abmatforgiftning\u00bb).\n\nBakterien *Staphylococcus aureus* er den mest kjente \u00e5rsaken. Dersom matvarer oppbevares i flere timer ved temperaturer der slike bakterier kan formere seg, danner de et toksin som ikke inaktiveres selv om maten senere kokes eller stekes.\n\nBakterien *Clostridium botulinum* som for\u00e5rsaker den alvorlige sykdommen botulisme, h\u00f8rer ogs\u00e5 med til denne gruppen. Denne sykdommen, som er forbundet med en betydelig d\u00f8delighet, skiller seg imidlertid fra de \u00f8vrige i gruppe 1, ikke bare ved sine alvorlige symptomer, med ogs\u00e5 ved forholdsvis lang inkubasjonstid (12-72 timer) og lang varighet (flere dager). Dersom bakterien f\u00e5r vokse under frav\u00e6r av oksygen, kan den i enkelte typer matvarer (bl.a. rakfisk) produsere et potent toksin som virker p\u00e5 reseptorer i sentralnervesystemet og for\u00e5rsaker karakteristiske nevrologiske symptomer.\n\n**Gruppe 2:** Denne gruppen omfatter sporedannende bakterier som produserer s\u00e5kalte enterotoksiner (tarmtoksiner) ved vekst eller sporedannelse i tarmhulen uten binding til eller kolonisering av tarmepitelet. Sykdommene er karakterisert ved moderat inkubasjonstid (vanligvis 6-16 timer) og kort varighet (\\< 1 d\u00f8gn), vanligvis med diar\u00e9 som dominerende symptom. Denne typen sykdommer for\u00e5rsakes av bakteriene *Clostridium perfringens* og enkelte varianter av *Bacillus cereus*.\n\n**Gruppe 3:** Bakteriene som tilh\u00f8rer denne gruppen, produserer enterotoksiner etter binding til og kolonisering av tarmepitelet. De trenger ikke inn i slimhinnen og \u00f8delegger den ikke. Sykdom for\u00e5rsaket av disse bakteriene er vanligvis karakterisert ved vandig (sekretorisk) diar\u00e9 av flere dagers varighet, sjelden med feber eller andre allmennsymptomer (bortsett fra de som er direkte knyttet til tap av v\u00e6ske og salter). Inkubasjonstiden varierer fra noen f\u00e5 timer til flere dager. Sykdommen kolera som for\u00e5rsakes av bakterien *Vibrio cholerae*, h\u00f8rer til denne gruppen sammen med blant annet enkelte toksinproduserende varianter av *Escherichia coli*.\n\n**Gruppe 4:** Denne gruppen omfatter invasive bakterier som binder seg til og trenger inn i tarmepitelet, og som hovedsakelig for\u00e5rsaker lokaliserte infeksjoner begrenset til tarmen og dens tilh\u00f8rende lymfatiske vev. Mange av disse bakteriene produserer i tillegg ett eller flere enterotoksiner (tarmtoksiner); enkelte av disse har cytotoksisk (celleskadende) effekt. Sykdommene er vanligvis karakterisert ved diar\u00e9 som dominerende symptom, ofte med feber og andre allmennsymptomer. Inkubasjonstiden er som regel flere dager, men kan v\u00e6re kortere. Varigheten av sykdommen er flere dager, ofte 1-2 uker.\n\nDisse bakteriene kan unntaksvis gi lokaliserte infeksjoner i andre organer eller alvorlige, generaliserte infeksjoner, s\u00e6rlig hos spesielt utsatte personer (sm\u00e5 barn, gamle og personer med svekket immunforsvar). Eksempler p\u00e5 bakterier innen denne gruppen er: *Salmonella* (med unntak av Typhi og Paratyphi), *Shigella*, *Campylobacter* og *Yersinia*.\n\n**Gruppe 5:** Til denne gruppen h\u00f8rer invasive bakterier som trenger gjennom tarmoverflaten, og som vanligvis spres via blodet til andre organer hvor de for\u00e5rsaker generaliserte infeksjoner. D\u00f8deligheten er betydelig h\u00f8yere enn for de andre gruppene. Sykdommer av denne typen er som regel karakterisert ved uttalte systemiske symptomer med sterkt redusert allmenntilstand, ofte med h\u00f8y feber og sepsis (\u00abblodforgiftning\u00bb). Inkubasjonstiden er lang (ofte flere uker). De viktigste bakteriene innen denne gruppen er: *Salmonella* Typhi, *Salmonella* Paratyphi og *Listeria monocytogenes*.\n\n### Sykdommer som skyldes virus\n\nN\u00e6ringsmidler kan v\u00e6re smittekilde for flere forskjellige virus, som alle smitter direkte eller indirekte fra menneskets avf\u00f8ring. Enkelte virus kan ogs\u00e5 smitte gjennom oppkast. I motsetning til de fleste bakterier som for\u00e5rsaker mat- og vannb\u00e5rne sykdommer, kan virus ikke formere seg i n\u00e6ringsmidler. Sykdom kan likevel oppst\u00e5 fordi inntak av et lavt antall viruspartikler er tilstrekkelig.\n\nVirus kan overf\u00f8res via matvarer, drikkevann og drikkevarer som er forurenset av tarminnhold fra smitteb\u00e6rende personer. Direkte smitte fra person til person eller indirekte smitte via gjenstander er imidlertid den vanligste smittem\u00e5ten for en rekke av de virus som kan overf\u00f8res gjennom n\u00e6ringsmidler. Slike virus kan for\u00e5rsake mange forskjellige sykdommer, hvor akutt mage-tarminfeksjon er langt den vanligste ytringsformen.\n\nNorovirus er den vanligste \u00e5rsaken til virusbetinget mage-tarminfeksjon. Sykdommen (\u00abomgangssyke\u00bb) er karakterisert ved moderat inkubasjonstid (noen timer til et par dager) og forholdsvis kort varighet (12-48 timer). Norovirus er en langt vanligere \u00e5rsak til mat- og vannb\u00e5rne mage-tarminfeksjoner enn det som registreres, fordi sykdommen er forholdsvis mild slik at f\u00e5 opps\u00f8ker lege, og fordi unders\u00f8kelse av avf\u00f8ringspr\u00f8ver med henblikk p\u00e5 virus ikke utf\u00f8res rutinemessig ved medisinske laboratorier, men m\u00e5 rekvireres spesielt.\u00a0Det er grunnlag for \u00e5 mene at norovirus er ansvarlig for en stor andel av de mat- og vannb\u00e5rne, s\u00e6rlig vannb\u00e5rne, infeksjonssykdommene i v\u00e5rt land, s\u00e5 vel som i andre industrialiserte land.\n\nHepatitt A er en virusinfeksjon som kan for\u00e5rsake leverbetennelse (\u00abgulsott\u00bb). Hepatitt A gir vanligvis full restitusjon uten leverskade. D\u00f8deligheten hos tidligere friske personer er \\< 1 \u2030, h\u00f8yere hos personer over 50 \u00e5r, og hos personer med leversvikt inntil 2 %. Siden 1950-tallet har de fleste tilfellene i Norge blitt importert etter opphold i endemiske omr\u00e5der, med enkelte sekund\u00e6rtilfeller etter hjemkomst til Norge.\n\nSpesielle grupper kan gjennom sin atferd v\u00e6re utsatt for lokale utbrudd. Utbrudd blant injiserende stoffmisbrukere og menn som har sex med menn rapporteres regelmessig i mange europeiske land. I Norge er landsomfattende utbrudd i stoffmisbrukermilj\u00f8er registrert i 1980-85, 1988 og 1995-99, og i homofile milj\u00f8er i 1997-98 og 2004.\n\nMat- og vannb\u00e5rne utbrudd er i dag sv\u00e6rt sjelden i Norge. To sm\u00e5, lokale vannb\u00e5rne utbrudd er rapportert siden 1975. Et mindre, matb\u00e5rent utbrudd ble rapportert fra en oljeplattform i Nordsj\u00f8en 2000. I 2013 var det et utbrudd i de nordiske land sannsynligvis for\u00e5rsaket av importerte, fryste jordb\u00e6r. I Norge ble det p\u00e5vist fem tilfeller. I 2014 ble det oppdaget et utbrudd som ble sporet til importert, fryst skogsb\u00e6rkake. Det ble registrert 33 sykdomstilfeller i v\u00e5rt land.\n\n### Sykdommer som skyldes encellede parasitter\n\nEn rekke encellede parasitter kan overf\u00f8res til mennesker via n\u00e6ringsmidler, enten ved konsum av kj\u00f8ttvarer som inneholder vevscyster eller ved direkte eller indirekte kontakt med avf\u00f8ring fra smitteb\u00e6rende mennesker eller dyr. Protozoene *Toxoplasma gondii*, *Sarcocystis hominis* og *Sarcocystis suihominis* danner cyster i kj\u00f8tt og indre organer, og disse parasittene kan overf\u00f8res n\u00e5r slike matvarer blir spist r\u00e5 eller uten fullstendig varmebehandling.\n\nProtozoene *Giardia duodenalis*, *Cryptosporidium* spp., *Cyclospora cayetanensis*, *Entamoeba histolytica*, *Isospora belli* og *Balantidium coli* forekommer i tarmen hos mennesker og dyr, og motstandsdyktige stadier skilles ut med avf\u00f8ringen. Disse parasittene kan overf\u00f8res til nye individer b\u00e5de ved direkte kontakt eller indirekte via n\u00e6ringsmidler, inkludert drikkevann, forurenset med avf\u00f8ring.\n\n*Toxoplasma gondii* kan overf\u00f8res b\u00e5de ved hjelp av vevscyster og et stadium som skilles ut i avf\u00f8ringen fra smitteb\u00e6rende katter. Denne parasitten for\u00e5rsaker sykdommen toksoplasmose som kan gi alvorlige fosterskader, dersom gravide kvinner smittes for f\u00f8rste gang under svangerskapet. I Norge blir gjennomsnittlig 0,2 % av alle gravide smittet p\u00e5 denne m\u00e5ten. Personer som er smittet tidligere i livet, har antistoffer som beskytter mot sykdommen. Det f\u00f8des inntil 50 barn med toksoplasmose hvert \u00e5r.\n\nSykdom for\u00e5rsaket av de andre parasittene nevnt ovenfor er hovedsakelig ervervet i utlandet. Men, forskning viser at *Giardia* og *Cryptosporidium*, som vesentlig for\u00e5rsaker diar\u00e9, antagelig er langt vanligere i v\u00e5rt land enn det som blir registrert. Det er ikke tvil om at cryptosporidiose og giardiasis underdiagnostiseres betydelig. Unders\u00f8kelse av avf\u00f8ringspr\u00f8ver med henblikk p\u00e5 parasitter utf\u00f8res ikke rutinemessig ved medisinske laboratorier, men m\u00e5 rekvireres spesielt, og parasittdiagnostikk rekvireres sjelden for andre enn pasienter som har v\u00e6rt utenlands.\n\nData fra en kartleggingsstudie av forekomsten av *Giardia* og *Cryptosporidium* i kloakk fra renseanlegg i blant annet Oslo og Tr\u00f8ndelag, indikerer at infeksjon med disse parasittene er ganske utbredt. Det er rapportert noen f\u00e5 sykdomsutbrudd med disse to parasittene i Norge. Kontaminert drikkevann eller kontaktsmitte har v\u00e6rt de sannsynlige \u00e5rsakene. Ved et utbrudd av giardiasis i Bergen i 2004 ble flere tusen personer syke etter at en drikkevannskilde ble forurenset med kloakk.\n\n### Sykdommer som skyldes flercellede parasitter (marksykdommer)\n\nMarksykdommer (ogs\u00e5 ofte kalt ormesykdommer eller helmintoser) er et samlebegrep for en rekke parasittsykdommer som skyldes ulike flercellete dyr som har tilhold i vev eller slimhinner. Verdens helseorganisasjon beregner at ca. en tredel av jordas befolkning er infisert med mark, og at ca. 300 millioner av disse, hovedsakelig barn, er syke pga. sin markinfeksjon. De fleste markene har forekommet i store deler av verden, men etter bedring av de hygieniske forholdene er n\u00e5 kun f\u00e5 typer endemisk i industrialiserte land. Andre typer kan bli importert gjennom innvandring og turisme, men f\u00f8rer sjelden til videre spredning.\n\nFelles for de fleste marker er at de kommer inn i tarmen gjennom munnen eller huden, har deler av sin livssyklus i tarmen og skiller ut mark, egg eller cyster i avf\u00f8ringen. De fleste marker for\u00e5rsaker *ikke* diar\u00e9tilstander. Marksykdommer er sv\u00e6rt sjeldne i Norge i dag. Med unntak av trikinose og ekinokokkose er ikke marksykdommene meldingspliktige. Enkelte tilfeller av ekinokokkose er beskrevet hos nyankomne innvandrere, og det er p\u00e5vist antistoffer hos reveforskere p\u00e5 Svalbard. Siden 1995 er det registrert to tilfeller av trikinose, begge smittet utenlands. Siste innenlandstilfelle av trikinose hos mennesker i Norge var i 1980.\n\n### Sykdommer som skyldes muggsopptoksiner\n\nBlant de flere tusen arter muggsopp som finnes, er det bare et f\u00e5tall som kan danne toksiner. Mange arter er imidlertid ikke fullstendig unders\u00f8kt. De viktigste toksinproduserende artene finnes innen slektene *Penicillium*, *Aspergillus* og *Fusarium*. Se ogs\u00e5:\n\n - 11\\. Naturlige toksiner i mat\n\n### Sykdom som skyldes marine algetoksiner\n\nEn rekke marine alger produserer toksiner som kan f\u00f8re til forgiftning hos mennesker ved konsum av skjell og skalldyr fra farvann der toksinproduserende alger finnes i vannmassene. \u00abParalytic shellfish poisoning\u00bb (PSP) skyldes toksiner som hovedsakelig produseres av alger innen slekten *Alexandrium*, men ogs\u00e5 andre alger kan v\u00e6re involvert. \u00abDiarrhoeic shellfish poisoning\u00bb (DSP) er et betydelig, verdensomspennende problem som har \u00f8kt i omfang siden 1970-\u00e5rene. Toksinene kan produseres av flere forskjellige alger, i Norge hovedsakelig innen slekten *Dinophysis*. Se ogs\u00e5:\n\n - 11\\. Naturlige toksiner i mat\n\n### Sykdom som skyldes toksinproduserende bl\u00e5gr\u00f8nnalger\n\nAv ca. 2000 kjente arter av bl\u00e5gr\u00f8nnalger (cyanobakterier) har man p\u00e5vist rundt 40 som kan produsere toksiner. Se omtale under:\n\n - 03\\. Algeoppblomstring i vann\n\n### Matvareforgiftning som skyldes histamin og andre biogene aminer\n\nMange bakterietyper som forekommer i mat, enten som normalflora eller som forurensningsflora, kan under vekst i matvarene danne enzymer som omdanner aminosyrer til biologisk aktive aminer. Histamin, som dannes ved nedbrytning av aminosyren histidin, er den hyppigste \u00e5rsaken til denne typen forgiftninger, mens andre biogene aminer, blant andre tyramin, tryptamin, serotonin, putreskin og kadaverin, langt sjeldnere er involvert.\n\nN\u00e5r histamin dannes ved mikrobiell nedbrytning i n\u00e6ringsmidler, produseres det imidlertid som regel samtidig flere andre biogene aminer ved lignende prosesser. Disse kan bidra til forgiftningsbildet, delvis ved sin egen virkning og delvis ved \u00e5 \u00f8ke histaminets toksisitet. Skombroide fisker (makrell, makrellst\u00f8rje, tunfisk, o.l.) inneholder naturlig mye histidin, og det er f\u00f8rst og fremst slike fiskearter som har v\u00e6rt forbundet med histaminforgiftning, selv om flere tilfeller har v\u00e6rt knyttet til andre fiskeslag som sardiner, sild og rakfisk.\n\nSymptomene p\u00e5 histaminforgiftning inntrer oftest etter f\u00e5 minutter og kan inkludere symptomer b\u00e5de fra hud, mage-tarmkanal, sirkulasjonssystem og nervesystem. Hevelse av leppene, r\u00f8dme omkring munnen og brennende f\u00f8lelse i halsen og munnen er de symptomene som inntrer f\u00f8rst. Senere kan det inntre magesmerter, oppkast, diar\u00e9, slapphet, h\u00f8y puls, blodtrykksfall, hodepine og skjelvinger. Symptomene er over i l\u00f8pet av f\u00e5 timer. D\u00f8dsfall er ikke beskrevet.\n\nI Norge rapporteres \u00e5rlig 0-1 tilfeller med histaminforgiftning. Man regner med at det er en betydelig underrapportering. Fra utlandet er det beskrevet omfattende utbrudd. Mens histamin er hovedansvarlig i forbindelse med fiskeprodukter, har tyramin trolig ofte like stor betydning ved forgiftninger der ost er involvert. Tyramininnholdet i enkelte oster kan v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8yt at det i seg selv gir symptomer, i dette tilfellet i form av svettetokter, brekninger og eventuelt ogs\u00e5 hodepine. Enkelte vintyper kan inneholde s\u00e5 store mengder mikrobielt dannet serotonin at de fremkaller hodepine.\n\n### Sykdom som skyldes prioner\n\nPrioner er en gruppe proteiner som i likhet med mange mikrober kan gi opphav til smittsomme sykdommer. Prioner er \u00e5rsak til en rekke vevsnedbrytende, d\u00f8delige hjernesykdommer hos mennesker eller dyr, som med en felles betegnelse kalles spongiforme encefalopatier; alle har en rekke fellestrekk. Bovin spongiform encefalopati (BSE) hos storfe (ogs\u00e5 kalt kugalskap), skrapesyke (scrapie) hos sm\u00e5fe og Creutzfeldt-Jacobs sykdom (CJS) hos mennesker er de mest omtalte av disse sykdommene. Inkubasjonstiden varierer fra 2 til 20 \u00e5r.\n\nPrionene skiller seg fra mikrobene ved sin relativt store motstandsdyktighet mot varme og mot de kjemikalier som vanligvis brukes ved dekontaminering. \u00c5rsaken til at oppmerksomheten er blitt rettet mot disse sykdommene i de senere \u00e5r, er den omfattende epidemien med BSE som siden 1986 rammet britiske storfebesetninger, og sammenhengen mellom BSE og en ny variant av Creutzfeldt-Jacobs sykdom (vCJS) hos mennesker. BSE er den eneste prionsykdommen hos dyr som kan smitte over til mennesker og gi vCJS, den eneste kjente, matb\u00e5rne prionsykdommen.\n\nSykdommen skrapesyke (scrapie) hos sm\u00e5fe har v\u00e6rt kjent i flere hundre \u00e5r. Man mener at BSE-epidemien hos storfe kan ha startet ved at produksjonen av kj\u00f8ttbenmel til storfef\u00f4r, der blant annet sauekadavare inngikk, ble endret i en periode, slik at scrapie-prioner kunne overleve og overf\u00f8res til andre dyr gjennom kraftf\u00f4ret. Man har spekulert\u00a0p\u00e5 om scrapie kan overf\u00f8res til mennesker via sauekj\u00f8tt, men epidemiologiske studier i omr\u00e5der med scrapie tyder ikke p\u00e5 dette.\n\nDet er grunn til \u00e5 mene at risikoen for smitte med b\u00e5de BSE og scrapie til mennesker gjennom vanlige n\u00e6ringsmidler (ikke hjerne eller annet nervevev) er liten. If\u00f8lge en norsk ekspertgruppe, anses ikke konsum av storfekj\u00f8tt eller sauekj\u00f8tt \u00e5 utgj\u00f8re noen helserisiko i Norge, selv om scrapie finnes blant norske sauebesetninger. BSE er ikke p\u00e5vist hos storfe i v\u00e5rt land, og det er aldri p\u00e5vist vCJS hos mennesker.\n\n### Spredning av antibiotikaresistente bakterier\n\nDen globale spredning av antibiotikaresistens er et meget alvorlig problem med store helsemessige og \u00f8konomiske konsekvenser. Bruk, og til dels overforbruk, av antibiotika i humanmedisinen er den viktigste \u00e5rsaken. I de senere \u00e5r er det blitt dokumentert med stadig \u00f8kende tyngde at antibiotikaresistens kan spres ogs\u00e5 gjennom n\u00e6ringsmidler. Problemet skyldes \u00f8kende terapeutisk og profylaktisk bruk av antibiotika i husdyrholdet.\n\nI tillegg kommer bruk av store mengder antibiotika som f\u00f4rtilskudd med uspesifikk, vekstfremmende effekt. Dette har bidratt til en foruroligende resistensutvikling, ikke bare hos velkjente, sykdomsfremkallende bakterier (som for. eksempel. *Salmonella* og *Campylobacter*), men ogs\u00e5 hos vanligvis ufarlige normalflorabakterier og opportunister som kan overf\u00f8re sine resistensgener til andre mikrober.\n\nEt kjent eksempel er utvikling av vankomycin-resistens hos enterokokker etter bruk av antibiotikumet avoparcin som veksttilskudd til fj\u00f8rfe og gris. Vankomycin er et sv\u00e6rt viktig middel ved behandling av enterokokk-s\u00e5rinfeksjoner som er et betydelig problem i sykehus. Tilsetting av antibiotika som vekstfremmer i f\u00f4ret er n\u00e5 forbudt i EU og E\u00d8S. Forbudet har imidlertid f\u00f8rt til \u00f8kt bruk av antibiotika for terapeutiske form\u00e5l i husdyrbesetninger.\n\nI 1994 ble det i Norge og flere andre europeiske land p\u00e5vist omfattende utbrudd med shigellose for\u00e5rsaket av forurenset issalat importert fra Spania. Unders\u00f8kelser viste at issalaten inneholdt en del vanligvis ufarlige tarmbakterier med antibiotikaresitensm\u00f8nstre som tidligere ikke er beskrevet i Norge. I 2014 ble oppmerksomheten rettet mot meticillin-resistente gule stafylokokker (MRSA) i norske grisebesetninger og\u00a0to typer resistens (ESBL og kinolonresistens) hos *E. coli* fra slaktekylling.\n\n## Risikokarakterisering\n\n### Forekomst av mat- og vannb\u00e5rne, smittsomme i Norge\n\n#### Meldingssystem for smittsomme sykdommer (MSIS)\n\nV\u00e5r viktigste kilde til kunnskap om forekomst av mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner i den norske befolkningen er Meldingssystem for smittsomme sykdommer (MSIS) ved Nasjonalt folkehelseinstitutt. MSIS er det offisielle system for overv\u00e5king av den infeksjonsepidemiologiske tilstand i v\u00e5rt land. Alle leger og medisinsk mikrobiologiske laboratorier har en lovp\u00e5lagt plikt til \u00e5 melde tilfeller av n\u00e6rmere bestemte smittsomme sykdommer til MSIS. En daglig oppdatert kopi av deler av MSIS-databasen finnes p\u00e5 Folkehelseinstituttets nettsider:\n\n - Statistikkalender 2016\n\nHer kan enhver f\u00f8lge utviklingen og selv lage tabeller over aktuelle og historiske data, for hver aldersgruppe, kj\u00f8nn, fylke, m\u00e5ned og \u00e5r.\n\nMSIS registrerer epidemiologiske, mikrobiologiske og kliniske data for hver pasient. \u00c5rlig registreres om lag 5000 pasienter i Norge med forskjellige mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner. En h\u00f8y andel er smittet i utlandet. Det er flere forhold som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 bestemme det reelle antall personer som er syke:\n\n - P\u00e5 langt n\u00e6r alle pasienter med akutt gastroenteritt (mage-tarminfeksjon) opps\u00f8ker lege\n - Legene tar ikke alltid pr\u00f8ve til mikrobiologisk unders\u00f8kelse\n - Laboratoriene p\u00e5viser ikke alltid en sykdomsfremkallende mikroorganisme i pasientpr\u00f8vene, fordi mikrobene kan ha d\u00f8dd ut under transport av pr\u00f8ven, eller antallet mikrober er for lavt til \u00e5 kunne p\u00e5vises\n\nGraden av underrapportering varierer betydelig mellom sykdommene. Faktorer som har betydning for underrapportering, er s\u00e6rlig:\n\n - Pasientenes leges\u00f8kning og legenes pr\u00f8vetakingspraksis, som begge p\u00e5virkes av blant annet sykdommens alvorlighet og pasientenes alder, kanskje ogs\u00e5 av antatt smittested (i utlandet vs. i Norge)\n - Sensitiviteten og spesifisiteten for de diagnostiske metodene som brukes ved landets medisinsk-mikrobiologiske laboratorier\n - Hvilke smittestoffer laboratoriene rutinemessig leter etter, kriteriene for \u00e5 utf\u00f8re en gitt diagnostikk, dersom den ikke er rutine, og hvor mange av laboratoriene som utf\u00f8rer diagnostikken\n\nSlike forhold gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 bestemme den relative s\u00e5 vel som den absolutte forekomst av sykdommene med utgangspunkt i MSIS-data. Det reelle antall personer som er syke er derfor sannsynligvis langt h\u00f8yere enn det antall som registreres.\n\nMeldingssystemet underestimerer s\u00e6rlig betydningen av virus, parasitter, EHEC, andre tarmpatogene *E. coli*, *Staphylococcus aureus* og sporedannende bakterier (*Bacillus cereus* og *Clostridium perfringens*). \u00c5rsaken er at unders\u00f8kelse av avf\u00f8ringspr\u00f8ver med hensyn p\u00e5 slike agens ikke er rutine ved medisinske laboratorier, og for flere av disse smittestoffene kan eventuelle funn v\u00e6re vanskelige \u00e5 vurdere. Ikke minst n\u00e5r det gjelder virus- og parasittbetingede mage-tarminfeksjoner antar man at det er store m\u00f8rketall, blant annet fordi diagnostikken her kan v\u00e6re tidkrevende og kostbar, og bare utf\u00f8res ved spesielle indikasjoner.\n\nNorovirus er sannsynligvis den vanligste \u00e5rsaken til infeksi\u00f8s gastroenteritt i Norge. Denne infeksjonen er ikke meldingspliktig til MSIS. Meldingssystemet registrerer heller ikke matrelatert sykdom for\u00e5rsaket av *Staphylococcus aureus* eller sporedannede bakterier (*Bacillus cereus* og *Clostridium perfringens*), og heller ikke toksoplasmose. Utbrudd for\u00e5rsaket av slike smittestoffer blir imidlertid registrert i Vesuv (se under).\n\nMange land har tilsvarende meldingssystemer som Norge, men fordi faktorene som p\u00e5virker meldingene varierer betydelig, er det ikke mulig \u00e5 sammenligne forekomst p\u00e5 tvers av landegrensene. Derimot er det mulig \u00e5 f\u00f8lge utviklingen i hvert enkelt land forutsatt at faktorene som p\u00e5virker meldingene, ikke forandres vesentlig. Som ledd i det europeiske samarbeidet melder Norge \u00e5rlig forekomsten av en rekke mat- og vannb\u00e5rne sykdommer til Det europeiske smitteverninstituttet (ECDC).\n\n| **Smittestoff** | **Antall tilfeller per \u00e5r i 2008-2014** | **Prosent smittet i Norge i 2014 \\*\\*** |\n| --------------------------------- | --------------------------------------- | --------------------------------------- |\n| ***Bakterier:*** | | |\n| *Salmonella* (non-tyfoid) | 1200 - 2000 | 23 |\n| *Campylobacter* spp. | 2800 - 3000 | 47 |\n| *Yersinia enterocolitica* | 40 - 211 | 79 |\n| *Shigella* spp. | 80 - 160 | 14 |\n| *Salmonella* Typhi | 10 - 20 | 0 |\n| *Salmonella* Paratyphi | 10 - 20 | 0 |\n| EHEC (enterohemoragisk *E. coli*) | 50 - 150 | 57 |\n| Andre tarmpatogene *E. coli* | 180-320 | 50 |\n| *Listeria monocytogenes* | 20 - 30 | 91 |\n| *Clostridium botulinum* | 0 - 8 | 100 |\n| *Brucella* spp. | 0 - 4 | 100 |\n| *Francisella tularensis* | 10 - 180 | 100 |\n| ***Virus:*** | | |\n| Hepatitt A-virus \\*\\*\\* | 20 \u2013 75 | 70 |\n| ***Parasitter:*** | | |\n| *Giardia duodenalis* | 200 - 300 | 22 |\n| *Echinococcus* spp. | 0\u00a0- 4 | 0 |\n\n***Tabell 1**: Tilfeller meldt til MSIS av antatte mat- og vannb\u00e5rne, smittsomme sykdommer i perioden 2008-2013\\**\n\n\\*Antall tilfeller, og prosent smittet i Norge, varierer betydelig fra \u00e5r til \u00e5r, s\u00e6rlig avhengig av forekomsten av utbrudd.\n\n\\*\\*Personer som ikke var utenlands i tiden f\u00f8r sykdommen startet. Prosenten er beregnet av det totale antall pasienter med kjent smittested.\n\n\\*\\*\\*Vesentlig stoffmisbrukere.\n\n\u00a0\n\n\n***Figur 1:** Meldte tilfeller av de vanligste mat- og vannb\u00e5rne, bakterielle infeksjoner smittet i Norge, \nMSIS 1995-2013 (*kilde: \u00c5rsrapport: Mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner 2014)**\n\n#### Folkehelseinstituttets nasjonale system for utbruddsvarsling (Vesuv)\n\nSelv om de fleste tilfellene av mat- og vannb\u00e5rne infeksjoner er enkeltst\u00e5ende, er sykdomsutbrudd ikke uvanlig. I 2005 etablerte Folkehelseinstituttet i samarbeid med Mattilsynet et nasjonalt system for utbruddsvarling (Vesuv) for \u00e5 registrere og overv\u00e5ke utbrudd av smittsomme sykdommer basert p\u00e5 lovp\u00e5lagte varsler til instituttet.\n\n - Varsling av utbrudd av smittsom sykdom - Hvordan varsle om utbrudd - Vesuv\n\nUtbruddsvarlingssystemet fikk i perioden 2006-2014 \u00e5rlig varsel om 40-70 mistenkte eller verifiserte utbrudd av n\u00e6ringsmiddelassosiert sykdom. Det reelle antall utbrudd er sannsynligvis langt h\u00f8yere. De st\u00f8rste utbruddene har v\u00e6rt for\u00e5rsaket av *Campylobacter* og *Giardia* i drikkevann, av og til med flere tusen syke.\n\nI 2006-2014 var norovirus \u00e5rsak til 30 % av utbruddene, bakterielle infeksjoner 20 %, mens bakteriene *Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens* og *Bacillus cereus* ga opphav til 12 % (herunder bakterielle intoksikasjoner). For 34 % av utbruddene var agens ukjent, mens de resterende skyldtes andre \u00e5rsaker, som histaminforgiftning.\n\n - \u00c5rsrapport 2014: Utbrudd av smittsomme sykdommer i Norge\n\n\u00a0\n\n\n***Figur 2:*** *Mat- og vannb\u00e5rne sykdomsutbrudd varslet til Vesuv 2006-2014 (n = 548) (kilde: \u00c5rsrapport 2014: Utbrudd av smittsomme sykdommer i Norge)*\n\n### \u00c5rsakene til sykdommene\n\nDet er utf\u00f8rt et omfattende arbeid for \u00e5 kartlegge sykdomsfremkallende mikrober og zoonoser i husdyr, ville dyr, dyref\u00f4r, n\u00e6ringsmidler og milj\u00f8, b\u00e5de i form av l\u00f8pende overv\u00e5kingsprogrammer, tidsavgrensede kartlegginger og forskningsprosjekter. Dette arbeidet har identifisert en rekke potensielle smittekilder for mennesker, men har bare unntaksvis lykkes i \u00e5 bestemme hvor stor andel av sykdomstilfellene som kan tilskrives hver enkelt smittekilde.\n\nFor \u00e5 bestemme den relative betydningen av de ulike smittekildene, er det gjennomf\u00f8rt en serie analytisk epidemiologiske unders\u00f8kelser for \u00e5 identifisere risikofaktorer for de vanligste mat- og vannb\u00e5rne infeksjonene. En oversikt over reservoarer og risikofaktorer for utvalgte mat- og vannb\u00e5rne sykdommer er presentert i tabellen under.\n\n***Tabell 2.** Oversikt over de viktigste reservoarene og risikofaktorene for en rekke mat- og vannb\u00e5rne smittestoffer som er aktuelle i Norge*\n\n*\\** For disse smittestoffene er risikofaktorene for sykdom, og den relative betydning av faktorene, godt dokumentert gjennom en serie kasus-kontroll-unders\u00f8kelser utf\u00f8rt i regi av Folkehelseinstituttet. For de \u00f8vrige smittestoffene og sykdommene bygger kunnskap om risikofaktorer p\u00e5 opplysninger om smittekilder i utbrudd, data om forekomst blant dyr, i n\u00e6ringsmidler og i milj\u00f8et, samt opplysninger fra nasjonal og internasjonal litteratur.\n\n## Konklusjon\n\nDet registreres \u00e5rlig flere tusen tilfeller av mat- og vannb\u00e5rne, smittsomme sykdommer, men det er store m\u00f8rketall: Det reelle antall tilfeller er sannsynligvis langt h\u00f8yere, p\u00e5 grunn av underdiagnostisering. En rekke sykdommer registreres ikke.\n\nDet endemiske niv\u00e5 av mat- og vannb\u00e5rne, smittsomme sykdommer i befolkningen er imidlertid\u00a0sv\u00e6rt lavt dersom vi sammenligner med de fleste andre land. En betydelig andel av pasientene smittes under reise og opphold i utlandet.\n\nForekomsten av de fleste mat- og vannb\u00e5rne smittestoffer er relativt beskjeden i norske husdyr og i norskproduserte n\u00e6ringsmidler, b\u00e5de animalske og vegetabilske. Men, det er en del unntak: *Toxoplasma* hos sau og gris, tarmpatogene *E. coli* hos sau, *Listeria* i r\u00f8ket, gravet og raket fisk, *Yersinia* hos gris og *Campylobacter* hos fj\u00f8rfe, storfe, gris og sau. Likevel er forekomsten lavere enn i de fleste andre land. Den relative betydningen av animalske n\u00e6ringsmidler som smittekilde er derfor forholdsvis lav.\n\nDen relative betydningen av drikkevann som smittekilde er derimot sannsynligvis st\u00f8rre i Norge enn i de fleste andre industriland. \u00c5rsaken er utbredt bruk av overflatevann, manglende vedlikehold av ledningsnettet, og nordmenns tro p\u00e5 \u00abdet rene vannet\u00bb, noe som gj\u00f8r at vi drikker vann direkte fra naturen overalt hvor vi er.\n\nEpidemiologiske unders\u00f8kelser har vist at bruk av ikke-desinfisert drikkevann, hjemme, p\u00e5 hytta eller i naturen, er en av de vanligste \u00e5rsakene til sykdommer som campylobacteriose, salmonellose og yersiniose. Vannb\u00e5rne utbrudd forekommer \u00e5rlig, og det er beskrevet en rekke omfattende sykdomsutbrudd, av og til med over tusen syke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9357f892-d369-4b12-a6a8-7c8e50bda9b4"}
+{"url": "https://www.gn.no/alt-det-spesielle/cold-steel-brooklyn-crusher", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:12:33Z", "text": "\n\n# Cold Steel Brooklyn Crusher\n\nEt solid balltre som ikke kan knekke. Laget av den mest solide grad av polypropylene Cold Steel kunne finne. I tillegg er den veldig slitesterk slik at den ikke vil r\u00e5tne, sprekke eller flise opp. Meget lett \u00e5 holde ren med s\u00e5pe og vann.\n\n\u00a0\n - Totallengde: 73cm.\n - Vekt: 933 gram.\n - Material: Polypropylen\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd66579-223d-4222-94e5-0d21676f1909"}
+{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/3/28/vr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:40Z", "text": "# V\u00c5R\n\n\u00a0\nV\u00e5r. Hva er v\u00e5r? Hva er et v\u00e5rtegn? Er den her? Kommer v\u00e5ren n\u00e5r kalenderen tilsier det, eller styres ankomsten av temperaturen? For meg er v\u00e5ren hevd. Den grusomme lukten som sprayes over engene akkurat n\u00e5r du vil v\u00e6re ute. For meg er v\u00e5ren fluer. Fluene du svelger n\u00e5r du er ute \u00e5 l\u00f8per, eller fluene som akkurat skal v\u00e6re rundt deg n\u00e5r du pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 noen minutter p\u00e5 \u00f8yet. For meg er v\u00e5ren bare legger. N\u00e5r du kaster str\u00f8mpebuksen men fyser som en gal. Det er v\u00e5r.\u00a0\n\n\n\nI helgen kom v\u00e5ren. I helgen kjente jeg den grusomme lukten som samtidig er litt god p\u00e5 en ekkel m\u00e5te. I helgen var temperaturen over 10 grader, og vi satt ute \u00e5 tok en kaffe i solen. I helgen svelget jeg \u00e5rets f\u00f8rste flue, og jeg m\u00e5tte dukke under for \u00e5rets f\u00f8rste innsektsfarm da jeg tok noen runder rundt Mosvannet. I helgen bommet jeg veldig p\u00e5 antrekket, da jakken og skjerfet ble lagt igjen hjemme.\u00a0\n\nFor mange er v\u00e5ren starten p\u00e5 \u00e5ret. Det er da lyset og gleden kommer tilbake. Det er da energien begynner \u00e5 g\u00e5 oppover.\u00a0N\u00e5 er v\u00e5ren her. Nyt den. Snart er det sommer, s\u00e5 er det h\u00f8st, og s\u00e5 er det vinter igjen\\!\n\nJeg elsker \u00e5rstider.\n\n\\<3 T\n\n\u00a0\n\nStyrketreningTherese Nordb\u00f8March 27, 2017\n\n-----\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96d8bad2-19ab-478b-acc0-6afca9bbccf8"}
+{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2011/05/1-julekort-i-mai-rosa-julekort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:53Z", "text": "## 27\\. mai 2011\n\n### 1 julekort i mai - rosa julekort:-)\n\nJeg elsker rosa, og m\u00e5tte pr\u00f8ve meg p\u00e5 et rosa julekort ogs\u00e5. Synes jo det er litt g\u00f8y n\u00e5r julekortene ikke har de helt tradisjonelle julefargene, og dette er ihvertfall et godt eksempel p\u00e5 det.\n\nJeg har satt sammen 3 stempler fra Cute Companions og fargelagt med Copics. M\u00f8nsterpapiret er gammelt, husker ikke hvor det er i fra. Blomster og perler er WOC.\n\nDette er f\u00f8rste julekortet i mai som er med i utfordringen til\u00a0Hjertebodens Juleblogg.\n\n\n\nTusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n\n Lagt inn av Jeanette Torvmark Tinholt \n\n Etiketter: Copics, Cute Companions, Julekort 2011, Wild Orchid Crafts \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n1. \n \n Pink Lady6827. mai 2011 kl. 14:51\n \n Det ble bare et lekkert julekort\\!\\! Og rosa er jo bare perfekt her\\!\\! Nydelig motiv og stilige m\u00f8nster ark...skikkelig \"julete\":-) \n \n Ha en fin helg\\! Klem Laila.\n \n2. \n \n Merethe28. mai 2011 kl. 08:38\n \n S\u00e5 lekkert kort, stilig med rosa, det passet flott med motivet her. \n Klem fra Merethe\n \n3. \n \n mao qiuyun10. september 2015 kl. 08:50\n \n6. \n \n chenlili26. juni 2018 kl. 08:12\n \nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n## Desember 2013\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c83cdf-973b-4f85-8da3-41b7839cf4de"}
+{"url": "http://imsnorge.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:19Z", "text": "# IMS Norge\n\n \n**IMS - IntraMuskul\u00e6r Stimulering**\n\nIMS involverer bruk av akupunkturn\u00e5ler spesifikt mot den skadede muskelen, som har blitt forkortet pga. stress. \nDisse forkortede musklene for\u00e5rsaker smerter, ikke bare i den ber\u00f8rte muskelen, men ogs\u00e5 i omkringliggende sener og ledd pga. den ekstra belastning disse f\u00e5r. \n \nIMS behandlingen f\u00e5r muskelen til \u00e5 \"gripe\" n\u00e5len, som igjen tvinger den forkortede muskelen til \u00e5 slappe av, og som et resultat av dette vil smertene avta.\n\nEffekten av IMS bygger seg gradvis opp - n\u00e5ling stimulerer en viss mengde tilhelning, og til slutt kan tilstanden bli tilhelet og smertene forsvinner. Flere pasienter som har f\u00e5tt IMS behandling har opplevd \u00e5 v\u00e6re smertefrie over lang tid.\n\n## IMS ut\u00f8vere i Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8d34fa6-0e3b-4198-aefa-a648e1bc7f9f"}
+{"url": "http://www.bygg.no/hage/article/1350435", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:07Z", "text": "\n\nDet er mange som kommer til Hagemessen for \u00e5 handle blomster og planter, og i \u00e5r er det rekordmange gartneriutsalg fra inn- og utland.\n\n# Hagemessen \u00e5pner neste helg\n\n \n\nPublisert: 13.04.2018 14:51. Sist endret: 16.04.2018 09:27.\n\nIf\u00f8lge en pressemelding fra Hagemessen kan publikum i \u00e5r glede seg til \u00e5 kj\u00f8pe blomster og planter fra mer enn 20 gartneriutsalg fra inn- og utland. Et stort utvalg av \u00f8kologiske gr\u00f8nnsakplanter, en mengde ulike tomatsorter og spennende vekster blir \u00e5 finne p\u00e5 messen.\n\n\n\nMarit Sagen h\u00f8st 2013 bredde.jpg\n\n\\- Interessen for \u00e5 dyrke egne vekster er st\u00f8rre enn noen gang, og et messebes\u00f8k kan v\u00e6re b\u00e5de nyttig og l\u00e6rerikt. Kasser og sm\u00e5drivhus for hobbydyrkeren blir demonstrert og gartnere deler villig sin kunnskap. Fr\u00f8 og l\u00f8k er i skuddet som aldri f\u00f8r, og yngre mennesker har for alvor f\u00e5tt \u00f8ynene opp for gleden ved \u00e5 s\u00e5 og plante, b\u00e5de p\u00e5 balkongen og i hagen, sier prosjektleder Marit Sagen p\u00e5 Hagemessen.\n\n - Her er \u00e5rets digitale hagemessemagasin\n\nFinn Schj\u00f8ll deltar b\u00e5de som foredragsholder og ivrig kursholder for alle som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om blomsterbinding. Den folkekj\u00e6re TV-profilen Kjersti Bergesen fra TV2s Tid for hjem vil fortelle om sine erfaringer n\u00e5r uterommet skal forvandles fra villnis til dr\u00f8mmehage.\n\n - Kjersti Bergesen kommer til Hagemessen\n\nFakta Hagemessen\n\n\u00a0\nHagemessen arrangeres p\u00e5 Norges Varemesse, Lillestr\u00f8m 20. \u2013 22. april\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 messen 25 000 m2\n\nDet forventes ca. 20 000 bes\u00f8kende\n\nInspirasjon og id\u00e9er en viktige faktorer p\u00e5 messen. Flere dyktige anleggsgartnere fra medlems-bedriften NAML, Norske anleggsgartnere \u2013 milj\u00f8 og landskapsentrepren\u00f8rer bygger et ferdig hageanlegg i messehallene. Tanken og ideen bak inspirasjonshagen er troll og mystikk, laget av norske, kortreiste materialer. B\u00e5de utekj\u00f8kken, dam og fontener er elementer anleggsgartnerne viser fram.\n\n - Hagemessen: Bygger r\u00f8ft hageanlegg i naturstein\n\n \nFor alle som har planer om \u00e5 kj\u00f8pe nye hagem\u00f8bler, utstyr eller maskiner til hagen vil et bes\u00f8k p\u00e5 Hagemessen v\u00e6re et godt sted \u00e5 bes\u00f8ke.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nHagemesse, Anleggsgartner, Uterom, Gartner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8df1f255-2a2b-47b3-bcd5-7f77eb4ccfd0"}
+{"url": "http://newutd.no/kampreferat-wolfsburg-newcastle-1-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:45Z", "text": "\n\nAv Oddmund Varem Aardal\n\n# Kampreferat: Wolfsburg \u2013 Newcastle 1-3\n\nOppdatert: 02. August 2017\n\n**Newcastle m\u00f8tte onsdag Bundesligaklubben Wolfsburg til dyst i pre-seasons nest siste treningskamp. Det ble en riktig s\u00e5 lystig aff\u00e6re for de sorte og hvite\\!**\n\n\u00a0\n\nEtter helgens tap mot Wolfsburgs\u00a0divisjonskollega Mainz, kunne Newcastle-gutta igjen g\u00e5 rakrygget av banen. Mye tyder p\u00e5 at laget n\u00e5 n\u00e6rmer seg formen de vil h\u00e5pe \u00e5 v\u00e6re i foran seriestart mot Tottenham om halvannen uke.\n\nNewcastle startet kampen s\u00e6rdeles friskt, og kun tre minutter var spilt da Aleksandar Mitrovic fikk ballen i straffefeltet. Dessverre fikk serberen aldri helt kontroll p\u00e5 ballen, og sjansen rant ut i ingenting. To minutter senere ble Matt Ritchie spilt igjennom av Jonjo Shelvey, men heller ikke han klarte \u00e5 utnytte sjansen f\u00f8r Wolfsburg-forsvaret fikk hentet seg inn igjen.\n\nHalvveis i omgangen kom tyskerne mer med i kampen, f\u00f8rst ved et blokkert skudd fra Maximilian Arnold, s\u00e5 ved Yunus Mallis frispark som gikk f\u00e5 centimeter til side for m\u00e5l. Ogs\u00e5 Victor Osimhen hadde sjansen da han headet like utenfor etter ca 30 minutter.\n\nEtter 36 minutter sendte Mitrovic ballen til Shelvey, men ogs\u00e5 han avsluttet til side for m\u00e5l. Like etterp\u00e5 var Mitrovic v\u00e5ken p\u00e5 et svakt tilbakespill til keeper Max Grun, men ble hindret i det han fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 ballen. Dommeren nektet \u00e5 peke p\u00e5 straffemerket, og Mitrovic reagerte med \u00e5 sparke etter hjemmelagets keeper. Greit gult kort til serberen.\n\nDet skulle imidlertid ikke g\u00e5 lang tid f\u00f8r Mitro smilte igjen, da han sju minutter f\u00f8r pause satte Christian Atsus innlegg i m\u00e5l, og skj\u00e6rene ledet 1-0\\!\n\nKun fem minutter senere gikk Newcastle opp til 2-0, etter en frisparkperle av de sjeldne. Mitrovic hoppet over ballen, f\u00f8r Ritchie curlet ballen vakkert forbi en sjansel\u00f8s Max Grun, og bortelaget kunne g\u00e5 til pause med en sterk tom\u00e5lsledelse.\n\nEtter pause fikk Mohamed Diame sjansen da Mitrovic ble byttet ut.\n\nEtter 52 minutter var plutselig Wolfsburg for alvor inne i kampen igjen, da Paul Dummet dyttet Malli i straffefeltet, og dommeren pekte p\u00e5 merket. Malli tok straffesparket selv, sendte Rob Elliott feil vei, og satte ballen rolig i m\u00e5l: 2-1. Til Elliotts forsvar, hadde han knapt nok v\u00e6rt borti ballen s\u00e5 langt i kampen.\n\nNewcastle var snart tilbake i angrep igjen. Ett minutt senere fant Ayoze Perez rom p\u00e5 h\u00f8yresiden, f\u00f8r han helt tydelig ble hindret av Wolfsburg-forsvaret, men ogs\u00e5 denne gangen nektet dommer Schroder bortelaget straffespark.\n\nEtter 68 minutter gjenerobret Newcastle tom\u00e5lsledelsen, da Manquillo sendte Shelvey en uts\u00f8kt stikker. Shelvey sendte ballen videre til Atsu, som enkelt satte ballen forbi keeperen og i m\u00e5l: 3-1.\n\nMed 20 minutter igjen p\u00e5 klokka, byttet Rafael Benitez ut nesten hele laget da Elliott, Manquillo, Lejeune, Dummett, Atsu, Hayden, Ritchie og Perez ble erstattet til fordel for Darlow, Gamez, Lascelles, Mbemba, De Jong, Merino, Murphy og Aarons.\n\nMurphy og De Jong samspilte fint etter 73 minutter, men hollenderen headet Murphys innlegg rett over m\u00e5l.\n\nMerino sendte Aarons p\u00e5 l\u00f8petur nedover h\u00f8yresiden med en nydelig utsidepasning, uten at Aarons klarte \u00e5 utnytte sjansen.\n\nS\u00e5 var hjemmelagets Vieirinha n\u00e6r ved \u00e5 score fra n\u00e6rmere 40 meter, men Darlow klarte med n\u00f8d og neppe \u00e5 avverge ballen. Fire minutter p\u00e5 overtid kunne Murphy ha fastsatt resultatet til 4-1, men Grun leverte en sterk redning, og hindret et heller pinlig resultat for tyskerne.\n\nLikevel har Rafael Benitez mange positive erfaringer \u00e5 ta med seg hjem fra Tyskland, n\u00e5 som seriestarten n\u00e6rmer seg med stormskritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4df68c9-c289-408f-b286-842be4665b19"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/lusespiseren-sliter-i-sterk-stroem-og-hoey-temperatur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:07Z", "text": "# Lusespiseren sliter i sterk str\u00f8m og h\u00f8y temperatur\n\n\n\n**Rognkjeks er d\u00e5rlig til \u00e5 sv\u00f8mme fort og t\u00e5ler ikke vann over 18 grader. Det viser en ny HI-studie som har unders\u00f8kt artens grunnleggende fysiologiske evner.**\n\nHvert \u00e5r brukes millioner av rognkjeks som lusespisere i norske oppdrettsanlegg, men hvor godt rustet er fisken til \u00e5 takle livet i en merd? Hvordan er de fysiologiske evnene til rognkjeksen? Det \u00f8nsket forskere ved Havforskningsinstituttet (HI) \u00e5 finne ut.\n\nFrem til n\u00e5 har nemlig f\u00e5 studier sett p\u00e5 fiskens basale fysiologi, som temperaturtoleranse, sv\u00f8mmeadferd og stressrespons, melder HI p\u00e5 sin hjemmeside.\n\n## Presis, men treig sv\u00f8mmer\n\nVed HIs forskningsstasjon p\u00e5 Matre utenfor Bergen har forskerne gjennomf\u00f8rt en rekke fors\u00f8k i egne sv\u00f8mmetunneler, nesten som tredem\u00f8ller for fisk. Her s\u00e5 de mye interessant, og resultatene er nylig\u00a0publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Biology Open.\n\n\u2013 Rognkjeksen er dyktig til \u00e5 sv\u00f8mme presist, men den klarer bare \u00e5 sv\u00f8mme en tredjedel s\u00e5 raskt som en laks av tilsvarende st\u00f8rrelse, sier Frode Oppedal, en av HI-forskerne bak studien.\n\n\n\nVed \u00e5 teste rognkjeksen i ulike str\u00f8mstyrker i sv\u00f8mmetunnelene, viste det seg at lusespiseren over et kort tidsrom maksimalt takler en vannstr\u00f8m p\u00e5 24-34 centimeter per sekund. En laks p\u00e5 samme st\u00f8rrelse vil til sammenligning klare \u00e5 sv\u00f8mme i vannstr\u00f8mmer p\u00e5 75-95 centimeter per sekund. I oppdrettsanlegg som er eksponert for t\u00f8ffe b\u00f8lge- og str\u00f8mforhold har du som oftest vannstr\u00f8m p\u00e5 30 centimeter i sekundet, ofte oppe i 60 eller 70.\n\n\u2013 Vi hadde forventet at en fisk som i naturen lever fritt i vannmassene ville hatt mye st\u00f8rre kapasitet til \u00e5 sv\u00f8mme, men det har den ikke, sier prosjektleder Ole Folkedal.\n\n## Fisk med sugekopp\n\nRognkjeksen har en karakteristisk sugekopp p\u00e5 undersiden av kroppen, som den kan bruke til \u00e5 holde seg fast, men forskerne s\u00e5 at evnen til \u00e5 suge seg fast forsvant ved str\u00f8m sterkere enn 70-100 centimeter i sekundet.\n\n\u2013 Viktigere var det at fisken slapp taket etter i gjennomsnitt 10 minutter og ikke klarte \u00e5 henge seg fast igjen, sier Oppedal.\n\nForskerne s\u00e5 ogs\u00e5 at den metabolske kapasiteten, evnen til energiomsetning, var generelt lav i forhold til andre fiskearter som lever fritt i vannmassene. Rognkjeksens metabolske kapasitet var bare 40 prosent av laksens kapasitet.\n\n\u2013 Det inneb\u00e6rer blant annet at rognkjeksen ikke er atletisk og at den ikke kan gjennomf\u00f8re energikrevende aktivitet over lengre tid. Den er tilpasset et roligere liv hvor den spiser det den passerer i vannmassene eller suger seg fast p\u00e5 bunnen eller drivende objekter, sier Oppedal.\n\n## Lite stresset\n\nForskerne har ogs\u00e5 unders\u00f8kt hvordan ulike vanntemperaturer p\u00e5virker rognkjeksen.\n\n\u2013 Resultatene viser at den \u00f8vre toleransegrensen ligger p\u00e5 18 grader. Der viste den unormal rastl\u00f8s og hyperaktiv adferd og flere fikk \u00f8yeskader. Ved 18 grader var d\u00f8deligheten omtrent 15 prosent etter tre uker, sier Oppedal.\n\nVidere s\u00e5 forskerne p\u00e5 stressniv\u00e5ene til rognkjeksen. Det viser seg at fisken har moderate eller ikke-eksisterende \u00f8kninger i stressmark\u00f8rer som kortisol. Tilsynelatende blir den ikke s\u00e5 lett stresset, men det kan ogs\u00e5 bety at den har andre stressresponser som forskerne ikke m\u00e5lte.\n\n\u2013 Disse resultatene beskriver en typisk treg og sedat art, mer lik fisker som lever p\u00e5 bunnen. Dette st\u00e5r i motsetning til rognkjeksens mer naturlige liv frittsv\u00f8mmende ute i havet, sier Oppedal.\n\n**Har du en nyhet du \u00f8nsker \u00e5 dele eller sitter p\u00e5 tips om noe som skjer innen havbruksn\u00e6ringen? Tips oss gjerne p\u00e5 firstname.lastname@example.org og merk emnefeltet med: \"Tips\", s\u00e5 kontakter vi deg.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2fb7ad2-f385-4c21-b4f6-fe0fa5dda5be"}
+{"url": "http://gode-reisetips.blogspot.com/2015/08/billig-leiebil-san-francisco-california.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:35Z", "text": "\naugust 02, 2015\n\n\n\n \n G\u00e5r du med planer om en roadtrip i California? Da er San Francisco for de fleste et godt startpunkt for reisen og v\u00e5r pristest hjelper deg \u00e5 finne billigst leiebil for din bilferie.\u00a0I selve San Francisco har du normalt ikke behov for leiebil da offentlig kommunikasjon fungerer bra og parkering kan bli ganske s\u00e5 dyrt. Jeg anbefaler derfor \u00e5 ta noen dager i byen f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 hente ut en leiebil p\u00e5 et av bykontorene. \n \nJeg har unders\u00f8kt prisene p\u00e5 en ukes leie i \u00a0September (12.09-19.09) som er en popul\u00e6r tid for reiser til San Franscisco hvor det beste sommerv\u00e6ret kommer senere enn andre deler av California. Prisene er for leie fra San Francisco Airport men b\u00f8r ikke skille seg nevneverdig om du velger \u00e5 leie fra et bykontor eller flyplassen i Oakland hvor Norwegian lander. \n \n\nPriser innhentet 02.08 p\u00e5 respektive leverand\u00f8rs norske hjemmeside. Billigste pris med full forsikringsdekning.\u00a0 \n \n \nUnders\u00f8kelsen viser at Autoeurope\u00a0nesten alltid ligger blant de beste i pris. Hos Auto Europe kan du booke leiebiler fra v\u00e5rt anbefalte selskap Alamo med Gold Rate som inkluderer en full tank med bensin og 3 ekstra sj\u00e5f\u00f8rer. I tillegg til de gode prisene hos Autoeurope kan du med rett kredittkort oppn\u00e5 ytterligere 9% **rabatt p\u00e5 leiebil.** \n \nEt annet selskap med gode priser p\u00e5 leiebil i San Francisco er\u00a0Rentalcars. En fordel med Rentalcars er at du kan velge \u00e5 betale kun et depositum n\u00e5r du bestiller bilen og resten 4 uker f\u00f8r du henter ut bilen. \n\n \nDet g\u00e5r selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 an \u00e5 leie litt kule amerikanere og sportsbiler\u00a0men da blir prisen en en helt annen. \n \n**Noen tips n\u00e5r du skal leie bil billig i San Francisco og California:** \n\n - Ekstra sj\u00e5f\u00f8rer er alltid kostnadsfrie i California p\u00e5 grunn av en lokal lov.\u00a0\n - Enveis leie er vanligvis gratis innenfor California. Du kan fint starte reisen i San Francisco og avslutte i feks Los Angeles (eller Las Vegas)\n - P\u00e5 flyplassen i San Francisco henter du ut bilen i et eget \"Rental Car Center\". Etter ankomst tar du Airtrain (toget som g\u00e5r mellom terminalene) som tar deg til leiebilsenteret.\u00a0\n - P\u00e5 flyplassen f\u00e5r du vanligvis anledning \u00e5 velge bil selv innenfor den kategorien som er booket.\u00a0\n - Vil du leie i byen etter noen dagers opphold s\u00e5 har Alamo kontorer n\u00e6rme Union Square. Bor du ved Fishermanns Wharf s\u00e5 har Avis og Hertz kontorer der nede ogs\u00e5.\u00a0\n\n \nP\u00e5 roadtripusa.no kan du lese flere tips om leiebil i USA og f\u00e5 ruteforslag for en en roadtrip p\u00e5 vestkysten \n \nPriser p\u00e5 leiebil forandrer seg ofte s\u00e5 sjekk alltid priser selv f\u00f8r du bestiller. Det er ikke sikkert samme selskap er billigst n\u00e5r du skal bestille.\n\n### Reisetips Gdansk og Sopot\n\n \n\nseptember 20, 2015\n\n\n\nGdansk har blitt en stor favoritt blant Nordmenn p\u00e5 storbyferie. Byen er n\u00e5 popul\u00e6rere enn b\u00e5de Paris, Roma og Stockholm i f\u00f8lge statistikk fra **Hotels.com** og lokker tusenvis til byen hvert \u00e5r. Her f\u00e5r du muligheten til b\u00e5de byliv i Gdansk og badeferie i Sopot i en og samme ferie. Kombinerer du dette med godt flytilbud fra Norge og veldig lave priser p\u00e5 hotell og mat forst\u00e5r du hvorfor byen har blitt s\u00e5 popul\u00e6r. I Gdansk f\u00e5r du oppleve en flott gamleby med masse god historie og shopping. Beveger du deg videre til Sopot er du rett p\u00e5 den polske riviera med et yrende natteliv, milevis med strender og en strandpromenade som inviterer til lange spaserturer.\u00a0 \n**Flyreise:** Ingen destinasjon har direktefly fra flere norske byer enn Gdansk. Hit kan du fly fra Oslo, Stavanger, Bergen, Kristiansand, Haugesund, \u00c5lesund, Molde, Trondheim, Rygge og Sandefjord. Konkurransen er hard og flybilletter er nesten alltid tilgjengelige til kampanjepriser. Flyplassen i Gdansk ligger cirka 10 km fra b\u00e5de Gdansk \u2026\n\n### Prisniv\u00e5 USA\n\n \n\nseptember 02, 2015\n\n\n\nMed en stigende dollarkurs p\u00e5 over 8 kroner lurer mange p\u00e5 hvordan prisniv\u00e5et har blitt i USA. Vi fors\u00f8ker i denne artikkelen \u00e5 gi deg en pekepinn p\u00e5 hva det koster \u00e5 feriere der for tiden. \nF\u00f8rst og fremst varierer prisene veldig mellom de ulike byene i USA. Den amerikanske siden **Gobankingrates** har laget en oversikt over de dyreste og billigste byene basert p\u00e5 kostnaden p\u00e5 hotell, mat og transport. Blant de 5 billigste byene finner vi Las Vegas p\u00e5 en f\u00f8rste plass og Orlando p\u00e5 en tredje plass. Listen over de dyreste byene ledes ikke uventet av New York med San Francisco p\u00e5 en tredje plass. Videre finner vi Los Angeles p\u00e5 en 8. plass og Miami p\u00e5 en 9. plass blant popul\u00e6re destinasjoner for Nordmenn. \n \nNedenfor har jeg oppsummert prisniv\u00e5et i de viktigste byene i USA. Samtidig har jeg sammenlignet kostnaden for et turistd\u00f8gn (hotell, mat, transport etc) med tilsvarende for Oslo. \n \n**Prisniv\u00e5 Las Vegas:** \n### Billige billetter til Disney World\n\n \nseptember 06, 2011\n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 bes\u00f8ke Disney World eller Universal Studios og er p\u00e5 utkikk etter billige billetter? Overnatting er generelt veldig billig i Orlando p\u00e5 grunn av den sterke konkurransen. Men parkbilletter til Disney World gj\u00f8r fort et stort innhogg i feriebudsjettet til en familie\\!\u00a0 \n**F\u00f8rst og fremst litt info om billetter til Disney World og noen tips:** \n \nPrisen for dag 1-3 ligger i overkanten av 100 USD per dag og deretter faller den kraftig. For eksempel koster en 3 dagers billett 291 USD (voksen) mens en ukesbillett koster 345.\u00d8nsker du Park Hopper s\u00e5 du kan bes\u00f8ke flere parker p\u00e5 samme dag koster det rundt 50 USD ekstra totalt.Hvis du er i Orlando lenge nok kan det derfor l\u00f8nne seg \u00e5 fordele bes\u00f8kene over flere dager fremfor \u00e5 stresse mellom parkene.P\u00e5 samme m\u00e5te koster det ekstra hvis du ogs\u00e5 vil ha tilgang til Disneys Waterparks. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9bff35c-147a-47f8-b3c7-9fc0effc68ed"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rumfordmedaljen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:13Z", "text": "# Rumfordmedaljen\n\n**Rumfordmedaljen**, forgylt s\u00f8lvmedalje innstiftet i 1796 av Royal Society. Den deles ut hvert annet \u00e5r for enest\u00e5ende og viktige oppdagelser vedr\u00f8rende termiske og optiske egenskaper hos materie gjort av en vitenskapsmann som arbeider i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08572bf-e35a-47fe-b979-2646bacd7995"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g255328-d4584990-Reviews-Hunter_Valley_Cycling-Pokolbin_Cessnock_Greater_Newcastle_New_South_Wales.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:55Z", "text": "Anmeldt 23. juni 2014 \n\nMorsomme turen, men kunne ikke stole p\u00e5 leveringstid\n\nVi hadde planlagt en hel dag med sykkeltur men var skuffet over at syklene ble levert en og en halv time sent til v\u00e5rt hotell uten telefon fra selskapet (jeg til slutt ringte og ble m\u00f8tt med et skuldertrekk reaksjon). Vi ble tilbudt en rabatt...n\u00e5r de ankommer til slutt slik at hjalp, men v\u00e5r dag var forsinket som et resultat og vi klarte ikke \u00e5 pakke inn s\u00e5 mye som vi hadde planlagt. Syklene var i relativt god stand (selv om tannhjulene p\u00e5 min manns sykkel syntes \u00e5 ha det tankene sine egne). Sykkel er en flott m\u00e5te \u00e5 oppleve Hunter Valley, men du kan kanskje sjekke ut Grapemobile i stedet. Kanskje de har bedre service.Mer\n\nDato for opplevelse: juni 2014\n\n**Sydney, Australia**\n\nAnmeldt 26. april 2014 \n\nDen beste m\u00e5ten \u00e5 se Hunter\n\nForeldrene mine, partner og jeg har leid to tandem sykler her. Vi kj\u00f8rte til deres beliggenhet selv om jeg forst\u00e5r at de vil ogs\u00e5 levere sykler til hvor du bor\\! Eieren ga oss et kart med en praktisk 12km sl\u00f8yfe for \u00e5 gj\u00f8re. S\u00e5 mye...moro, ikke altfor kupert - bare en virkelig morsom m\u00e5te \u00e5 se Hunter og f\u00e5 litt trening\\! Utmerket verdi ogs\u00e5\\! Anbefaler p\u00e5 det sterkeste\\!Mer\n\nDato for opplevelse: april 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d07251d6-b78c-488f-abdc-1371717998fc"}
+{"url": "https://www.tk.no/sporten/rindal/fotball/blir-en-sommer-med-bade-fotball-og-friluftscamp/s/5-51-410602", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:01Z", "text": "# Blir en sommer med b\u00e5de fotball og friluftscamp\n\n\n\nAv Rune Ed\u00f8y\n\n Publisert: 08. februar 2018, kl. 22:08 Sist oppdatert: 08. februar 2018, kl. 22:08 \n\nI 1984 dro Eli Landsem i gang Sm\u00e5trolluka. Fortsatt holder Landsem og de andre arrang\u00f8rene i Rindal IL koken.\n\n\u00c5rets sommercamp med fotball og andre aktiviteter avvikles i uke 28.\n\nFor aldersgruppen 6-15 \u00e5r er det tilbud om Tine fotballskole. Det blir Mesternes Mester, fotballgolf, triatlon, disko, kino og turdag i tillegg til fotball.\n\nFor ungdommer i alderen 13-17 \u00e5r blir det fotballskole hvor b\u00e5de Eli Landsem, Gunnar Halle og andre dyktige trenere vil v\u00e6re med.\n\nI tillegg arrangerer Rindal IL Sm\u00e5trolluka 63 grader nord. Dette er en friluftscamp som g\u00e5r fra 27. til 30. juni. Campen har navn Oppdrag Folldal og starter ved \u00c5mot i \u00d8vre Surnadal.\n\nMer informasjon om de ulikene tilbudene finnes p\u00e5 smatrolluka.no.\n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "015049d2-048c-4320-910e-4f5e941eb2bb"}
+{"url": "http://www.norskelysdesignere.no/blog/2015/8/5/tusen-takk-til-erco-og-til-alle-vre-medlemmer-venner-og-bekjente-som-deltok-p-norske-lysdesigneres-julefest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:58Z", "text": "# Norske Lysdesignere\n\nAugust 5, 2015\n\n# TUSEN TAKK til ERCO og til alle v\u00e5re medlemmer, venner og bekjente, som deltok p\u00e5 Norske Lysdesigneres julefest\\!\n\nNorske Lysdesignere\n\nAugust 5, 2015\n\n**Vi sier TUSEN TAKK til\u00a0ERCO, og til alle v\u00e5re medlemmer, venner og bekjente, som deltok p\u00e5 Norske Lysdesigneres julefest 27.november.**\n\n**P\u00e5 aftenen s\u00e5 fortalte Lysdesigner MNL Kathrine Hjelmeset, om hennes jobb i Ramb\u00f8ll, med \u00e5 skape belysningen til Nytt Nasjonalmuseum p\u00e5 vetbanetomta. Arkitekten bak bygget, Klaus Schuwerk, kom ogs\u00e5 og fortalte om den spektakul\u00e6re arkitekturen.**\n\n**Med bidrag fra v\u00e5re gener\u00f8se verter s\u00e5 ble det ellers sann julestemning med lekker mat og god drikke, og uforglemmelig stemning.**\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "61608b8b-4d40-48f6-95a6-881df30d0b6e"}
+{"url": "http://docplayer.me/28828335-Kapittel-2-fredete-eiendommer-i-helse-og-omsorgsdepartementets-landsverneplan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:30Z", "text": "2 Side 2 Fredning kompleks Fredningen omfatter hovedbygg med sengebro, tidligere kurhall og kombinert kapell- og garasjebygg samt parkanlegg. Fredningen skal sikre enkeltbygningene, bygningenes innbyrdes sammenheng samt kulturhistoriske verdier knyttet til anlegget som helhet. Form\u00e5let er \u00e5 bevare Jonatunet som arkitektur- og helsehistorisk viktig eksempel p\u00e5 mellomkrigstidens mindre tuberkuloseinstitusjoner. Fredningen skal sikre anleggets utforming, bygningenes innbyrdes sammenheng og arkitektur. Jonatunet er med sin karakteristiske grunnplan og beliggenhet et godt bevart eksempel p\u00e5 periodens tuberkuloseinstitusjoner. Den tilbaketrukne beliggenheten, orientering mot sol og utsyn med parkmessig uteareal er karakteristisk for tuberkuloseinstitusjonene hvor det ble lagt stor vekt p\u00e5 frisk luft og rekreasjon i behandlingen. Ved siden av hovedbygget best\u00e5r anlegget av kurhall og kombinert kapell og garasjebygg i et delvis opparbeidet parklandskap. Anlegget har h\u00f8y grad av autentisitet som helhetlig milj\u00f8. Bygningstyper og en del detaljer er sv\u00e6rt typiske for tuberkuloseanlegg fra perioden og gj\u00f8r det godt leselig som institusjon. Anleggets nyere historie som psykiatrisk institusjon er typisk for en lang rekke tidligere tuberkuloseinstitusjoner og er et godt og representativt eksempel p\u00e5 endret bruk av bygg i helsesektoren i takt med endrete samfunnsmessige behov i \u00e5rene etter krigen.\n\n3 Side HOVEDBYGG Bygningsnr: AskeladdenID: Referanse i en: Bygning Fredning bygning Fredningen omfatter bygningens eksteri\u00f8r med utvendig sengebro. Fredningen omfatter bygningens eksteri\u00f8r og inkluderer hovedelementer som konstruksjon, fasadekomposisjon, materialbruk, overflatebehandling og bygningsdeler som vinduer, d\u00f8rer, pipel\u00f8p over tak og detaljer som skilt og dekor m.v. Form\u00e5let med fredningen er \u00e5 bevare hovedbygningen som arkitektur- og helsehistorisk viktig eksempel p\u00e5 en mindre tuberkuloseinstitusjon fra mellomkrigstiden. Fredningen skal sikre sykehusets opprinnelige arkitektur. Form\u00e5let med fredningen er videre \u00e5 sikre hovedstrukturen i det arkitektoniske uttrykket og detaljeringen s\u00e5 som fasadel\u00f8sning, opprinnelige og eldre deler som d\u00f8rer og vinduer, samt materialbruk og overflater. Bygningen er typisk for mindre tuberkuloseinstitusjoner fra perioden. Hovedbygningen er delt i en st\u00f8rre hovedfl\u00f8y og en mindre og smalere sidefl\u00f8y. Sammensetning av fl\u00f8yer med knekk i grunnplanen er et s\u00e6rmerket og karakteristisk trekk ved en rekke form\u00e5lsbygde tuberkoluseinstitusjoner. Arkitektonisk er bygget et relativt sent eksempel p\u00e5 institusjonsbyggeri i bergensklassisme, inspirert av og tilpasset eldre panelarkitektur p\u00e5 Vestlandet. Utf\u00f8relse vitner om h\u00f8y kvalitet og bevisst formgivning med vekt ogs\u00e5 p\u00e5 bygningsdetaljer.\n\n4 Side 4 KAPELL/GARASJE Bygningsnr: AskeladdenID: Referanse i en: Bygning Fredning bygning Fredningen omfatter bygningens eksteri\u00f8r og interi\u00f8r i kapellet. Fredningen av eksteri\u00f8r og interi\u00f8r inkluderer hovedelementer som konstruksjon, fasadekomposisjon, planl\u00f8sning, materialbruk, overflatebehandling og bygningsdeler som vinduer, d\u00f8rer, gerikter, listverk, ildsteder, pipel\u00f8p over tak, og detaljer som skilt og dekor m.v. Fast inventar som skap, ovner, tekniske installasjoner m.v. er fredet som del av interi\u00f8ret. Omfang interi\u00f8r er markert p\u00e5 plantegning. Form\u00e5let med fredningen er \u00e5 bevare bygningen som helsehistorisk eksempel p\u00e5 viktige funksjoner som kapell og garasjebygg for tuberkuloseinstitusjoner fra mellomkrigstiden. Fredningen skal sikre bygningens arkitektur. Form\u00e5let med fredningen er videre \u00e5 sikre hovedstrukturen i det arkitektoniske uttrykket og detaljeringen s\u00e5 som fasadel\u00f8sning, opprinnelige og eldre deler som d\u00f8rer og vinduer, samt materialbruk og overflater. Form\u00e5let med fredning av det utvalgte interi\u00f8ret er \u00e5 opprettholde opprinnelig interi\u00f8r med senere endringer fra 1970-tallet med rominndeling, bygningsdeler, overflater og materialbruk, belysning, armaturer og detaljer, samt fast inventar. Bygningen utgj\u00f8r et viktig eksempel p\u00e5 et typisk kombinert bruksform\u00e5l for st\u00f8ttefunksjoner ved helseinstitusjoner i perioden. Kapellfunksjonen gjenspeiler ogs\u00e5 den h\u00f8ye d\u00f8deligheten blant tuberkuloserammete. Det er f\u00e5 bevarte kapeller ved mindre tuberkuloseinstitusjoner fra perioden. Det kombinerte kapell- og garasjebygget er en integrert del av det opprinnelige anlegget, og formspr\u00e5k og materialbruk er ens med hovedbygget med blant annet tilsvarende ventilasjonspipe. Til tross for delvis nyere panel har bygningen fremdeles formspr\u00e5k, dimensjoner og materialbruk som gj\u00f8r det til en vikig del av det helhetlige milj\u00f8et.\n\n5 Side 5 Plantegning 1. etasje, kapell. Omfang interi\u00f8rfredning er markert med bl\u00e5 skravur.\n\n6 Side 6 KUREN/LIGGEHUS OMBYGD TIL LAGER Bygningsnr: AskeladdenID: Referanse i en: Bygning Fredning bygning Fredningen omfatter bygningens eksteri\u00f8r og interi\u00f8r og inkluderer hovedelementer som konstruksjon, fasadekomposisjon, planl\u00f8sning, materialbruk, overflatebehandling og bygningsdeler som vinduer, d\u00f8rer, gerikter, listverk, ildsteder, pipel\u00f8p over tak, og detaljer som skilt og dekor m.v. Fast inventar som skap, ovner, tekniske installasjoner m.v. er fredet som del av interi\u00f8ret. Form\u00e5let med fredningen er \u00e5 bevare bygningen som helsehistorisk viktig eksempel p\u00e5 kurhall som sentral del av et tuberkuloseanlegg fra mellomkrigstiden. Fredningen skal sikre kurhallens opprinnelige arkitektoniske uttrykk. Form\u00e5let med fredningen er videre \u00e5 sikre hovedstrukturen i det arkitektoniske uttrykket og detaljeringen s\u00e5 som fasadel\u00f8sning, opprinnelige og eldre deler som d\u00f8rer og vinduer, samt materialbruk og overflater. Form\u00e5l med fredning av interi\u00f8r er \u00e5 opprettholde opprinnelig rominndeling med opprinnelige og eldre bygningsdeler, overflater og materialbruk, gjenanvendte materialer, belysning, armaturer og detaljer, samt opprinnelig fast inventar. Kurhallen er til tross for senere endringer et viktig eksempel p\u00e5 denne bygningstypen, der pasientene skulle ligge i \u00e5pne kurhaller i sol og frisk luft for \u00e5 bli kurert. Kurhaller var et helt sentralt og s\u00e6rmerket element p\u00e5 tuberkuloseinstitusjonene, men som idag er sv\u00e6rt sjeldne. Senere endringer har ikke besk\u00e5ret opprinnelig bygningsvolum eller medf\u00f8rt vesentlige endringer i bygningens konstruksjon eller materialbruk. Kurhallen inng\u00e5r som et vesentlig element i anlegget som helhet og som eksempel p\u00e5 en godt leselig historisk utvikling. Materialbehandling og utf\u00f8relse er tilpasset hovedbygg og kapell, men enklere i utf\u00f8relsen.\n\n7 Side 7 UTOMHUS Bygningsnr: - AskeladdenID: Referanse i en: Bygning Fredning utomhus Fredningen omfatter utomhusanleggets arealer, terreng, strukturer som park, hage, g\u00e5rdsrom og gr\u00f8ntomr\u00e5der, hovedelementer som veier, stier, dekker, belegg, vegetasjon og annen gr\u00f8nnstruktur samt konstruksjoner som gjerder, porter, murer, belysning, paviljonger, skulpturer, basseng, trapper med detaljer, materialbruk og overflater. Fredningens avgrensning er markert med bl\u00e5 skravur p\u00e5 kart. Form\u00e5let med fredningen er \u00e5 bevare gr\u00f8ntanlegget p\u00e5 Jonatunet. Fredningen skal sikre helheten og enkeltelementene i parkanlegget. Jonatunet er med sin beliggenhet et godt bevart eksempel p\u00e5 periodens tuberkuloseinstitusjoner. Den tilbaketrukne beliggenheten, orientering mot sol og utsyn med parkmessig uteareal er karakteristisk for tuberkuloseinstitusjonene hvor det ble lagt stor vekt frisk luft og rekreasjon i behandlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57083d16-2927-44fb-8c92-9774089f899e"}
+{"url": "http://www.karinagregersen.com/blog/2018/5/20/barnematoppskrift-krydrede-banan-havrekjeks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:30Z", "text": "# Barnematoppskrift: krydrede banan havrekjeks\n\nMay 21, 2018\n\nkarina gregersen\n\nBaby & Child\n\n\n\nhjemmelagde kjeks uten salt og sukker er hod kosemat til de sm\u00e5. Disse inneholder flere spennende kryddersmaker. Her kan man v\u00e6re litt kreativ \u00e5 bruke det man har i skuffene av passende krydder. Kjeksene kan fryses og varmes opp igjen i ovnen.\u00a0\n\nOppskriften er beregnet p\u00e5 babyer over 7 mnd.\u00a0\n\nDu trenger til ca 40 kjeks: \u00a0\n\n100g sm\u00f8r, 2 1/2 dl havregryn, 2 1/2 siktet speltmel, 1 1/2 dl kokos, 1 Ts bakepulver, 1 Ts natron 1ts malt kardemomme, 1 Ts malt ingef\u00e6r og 2 bananer \u00a0.\u00a0\n\n\n\nSlik gj\u00f8r du:\u00a0\n\nsett ovnen p\u00e5 180 grader. \u00a0\n\nSmelt sm\u00f8ret og avkj\u00f8l. Bland alt det t\u00f8rre. Mos bananene med gaffer f\u00f8rst, f\u00f8r du blandet alle ingrediensene sammen. Konsistensen kommer an p\u00e5 hvor store bananer du bruker, \u00a0-tilsett litt mer havregryn om deigen virker l\u00f8s. Den skal v\u00e6re tykk.\u00a0\n\nLegg spiseskjestore klatrer med deig p\u00e5 et stekebrett med stekepapir. Stek kjeksene til de er gjennomstekte, ca 10-15 minutter. \u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9056002-e4f7-4f76-8362-712a3bb8490e"}
+{"url": "https://www.taelektronikk.no/produkter/geppert-transportbaner/geppert-aluminium-rett-bane/gal-25", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:39Z", "text": "# GAL-25\n\n \n#### Transportbane med 25 mm vridningsfri ramme.\n\n \nMaks kapasitet standard 30 kg. \nBeltevidde 60 - 600 mm. \nLengde 500 - 6000 mm. \nBeltehastighet ved konstant hastighet 3,9 - 30,7 m/min. \nBeltehastighet med frekvensomformer 1,6 - 44,9 m/min. \nMotorplassering under b\u00e5ndet eller p\u00e5 hj\u00f8rnet. \nOpsjoner: \n\\-Enkeltbein som er mulig \u00e5 plassere hvor som helst langs banens lengde (GAL-25-UVA). \n\\-Knivsegg-kant for n\u00f8yaktige overleveringer av produkter\u00a0(GAL\u201325\u2013RMK). \n \n\nPriser p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94806dda-0011-40f2-bb3f-c6bd70b02d87"}
+{"url": "http://skincarebyanki.no/2017/07/11/ikke-la-deg-friste-av-henna-tatovering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:26Z", "text": "# Ikke la deg friste av henna tatovering\\!\n\no Hudpleie\n\nN\u00e5 er ferien i full gang for de fleste og mange nyter sol og fine strender. P\u00e5 strendene tilbys\u00a0 alt fra kopier av solbriller og vesker, hjemmelagde smykker, massasje og tatoveringer. Jeg har en mening om de fleste av disse tilbudene, men det jeg virkelig f\u00f8ler for \u00e5 advare mot er hennatatoveringene\\!\n\n\n\n### Farlig fristelse?\n\nDet er ikke bare ungdom som lar seg friste, men ogs\u00e5 voksne og til og med barn kommer hjem fra ferie med henna tatoveringene. Norsk legeforening har flere ganger advart mot dette, s\u00e5 hvorfor h\u00f8rer vi ikke? Legeforeningen melder om kraftige allergiske reaksjoner (3-4 uker) som i verste fall framprovoserer en allergi du m\u00e5 leve med livet ut.\n\n### Hva gj\u00f8r henna s\u00e5 farlig?\n\nHenna i seg selv er ufarlig. Det er fargestoffet parafenylendiamin som for\u00e5rsaker allergi. \nHenna gir en blass farge om det ikke f\u00e5r ligge lenge nok p\u00e5 huden, derfor har tatov\u00f8rene begynt \u00e5 tilsette parafenylendiamin for at pigmenteringsprosessen skal g\u00e5 raskere. \nS\u00e5kalt \u00absvart henna\u00bb gir kortere ventetid og en m\u00f8rkere og mer varig tatovering. Men den kan ogs\u00e5 gi r\u00f8dt, kraftig, v\u00e6skende utslett og en allergi du aldri blir kvitt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nTar du hennatatovering uten \u00e5 kjenne bivirkninger, kan du likevel risikere allergisk reaksjon neste gang du m\u00f8ter parafenylendiamin. Immunforsvaret blir kjent med stoffet s\u00e5 neste gang du kommer i kontakt med dette kan du f\u00e5 en kraftig reaksjon. Stoffet forekommer b\u00e5de i h\u00e5rfarge og i noen m\u00f8rke kl\u00e6r (som ikke vaskes f\u00f8r bruk), s\u00e5 reaksjonen kan komme n\u00e5r du minst aner det. \nKonklusjon: Ren Henna er alts\u00e5 ingen risiko, men nesten ingen tilbyr ren henna lenger. Derfor er det best \u00e5 holde seg unna.\n\n**11. juli 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9d3bf58-99e5-445d-a333-8b9880146f39"}
+{"url": "https://itsjefen.no/index.php/ansatte/item/100-espen-andre-prois", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:21Z", "text": "## Espen Andr\u00e9 Pr\u00f8is\n\n \n\n### IT-konsulent\n\nEspen begynte hos ITsjefen i februar 2018. Han hadde da jobbet som\u00a0\u00abomreisende konsulent\u00bb for Evry. Espen\u00a0har en forkj\u00e6rlighet for alt av datateknikk, er nysgjerrig p\u00e5 nye teknologier og muligheter i eksisterende. Erfaring med b\u00e5de f\u00f8rste- og andrelinjearbeid, og \u00e5 samarbeide med de videre i systemet for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st saker. Typisk Windows-fyr og god kjennskap til ITIL-verdenen. Espen er utpreget bruker/kundeorientert, og opptatt av \u00e5 bygge relasjoner, sette seg inn i kundens problem, foresl\u00e5 l\u00f8sninger, kommunisere godt og motivere til handling.\n\n# ITsjefen as\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37f0557-4036-4b31-8620-0f1e994b7948"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g1066451-d13483904-Reviews-Wise_Wise_Tools-Minato_Tokyo_Tokyo_Prefecture_Kanto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:47Z", "text": "\nAnmeldt 12. april 2018 \n\nEn god butikk \u00e5 oversikt japansk tradisjonell og moderne h\u00e5ndverk\n\nJeg elsker japansk h\u00e5ndverk. Det finnes en rekke h\u00e5ndverksbutikker i Tokyo. Dyrt antikviteter og kunstverk kan imidlertid v\u00e6re utenfor budsjettet for shopping i Tokyo hvis du er en bes\u00f8kende fra utenfor Japan. Elementer som du kan kj\u00f8pe p\u00e5 en 100-yen-butikk, er spennende, men ikke n\u00f8dvendigvis...gode som gaver til dine kj\u00e6re mennesker. WISE - WISE kan gi deg svaret. Godbalansert samling av gjenstander, som dekker ikke bare tradisjonelt h\u00e5ndverk, men ogs\u00e5 moderne designelementer, er alle laget (hovedsakelig h\u00e5ndlaget) i Japan. Prisene er rimelige. Den mest anbefalte gavebutikken i Tokyo.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acaafe6f-f542-432b-9a11-32457c8811d0"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Naa-tar-astroturismen-paa-Gran-Canaria-av-for-alvor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:36Z", "text": "\nRomobservatoriet i Temisas ligger p\u00e5 850 meters h\u00f8yde med landsbyen 150 meter lavere, og er lett tilgjengelig for publikum. Foto: Hugo Ryvik\n\n# N\u00e5 tar astroturismen p\u00e5 Gran Canaria av for alvor\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\\nVisste du at Gran Canarias beste romobservatorie ligger i den idylliske, lille landsbyen Temisas, Gran Canarias ukjente perle, bare 45 minutters kj\u00f8ring fra turistomr\u00e5det Maspalomas eller hovedstaden Las Palmas?\u00a0\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n\n\n\nF\u00f8lg Canariajournalen p\u00e5 Facebook\\!\n\nAstroturisme er det nye stjerneskuddet p\u00e5 turismehimmelen, og Gran Canarias himmel, i Temisas spesielt, er et utmerket sted for astronomi og stjernetitting.\n\nObservatoriet i Temisas ligger p\u00e5 850 meters h\u00f8yde p\u00e5 kanten av vulkankrateret Caldera de Tirajana, midtveis mellom Ag\u00fcimes og Santa Lucia og 30 minutters kj\u00f8ring fra Gran Canarias lufthavn.\n\n### **Sv\u00e6rt gode astronomiforhold**\n\nNattehimmelen er ikke riktig s\u00e5 m\u00f8rk i Temisas som p\u00e5 Roque de los Muchachos h\u00f8yest oppe p\u00e5 La Palma eller Teide p\u00e5 Tenerife, der fjellene er h\u00f8yere, men horisonten sett fra Temisas-observatoriet er temmelig bra i nord, s\u00f8r og vest.\n\nObservatoriet er dessuten langt mer tilgjengelig enn p\u00e5 La Palma og Tenerife.\u00a0\n\nDe fleste himmelgjenstander og konstellasjoner, inkludert de svakere som Melkeveien, ser spektakul\u00e6re ut gjennom nesten hele \u00e5ret fra Temisas.\n\n### **Omvisninger p\u00e5 engelsk p\u00e5 ukedager**\n\nStor interesse for \u00e5 titte p\u00e5 stjerner og planeter gjennom romteleskop og l\u00e6re mer om astronomi har f\u00f8rt til at romobservatoriet i Temisas n\u00e5 utvider tilbudet til turister og fastboende.\n\nTidligere har Observatorio Astronomico de Temisas, som det heter, \u00a0bare v\u00e6rt \u00e5pent p\u00e5 kveldstid i helgene med forh\u00e5ndsbestilling og guidet omvisning eller undervisning kun p\u00e5 spansk.\n\nMest for skoleelever, profesjonelle og spesielt interesserte kanariere og spanjoler, og ved spesielle hendelser, slik som meteorittregn.\n\nN\u00e5 blir det \u00e5pent fra 22 til 24 p\u00e5 ukedager fra mandag til torsdag ogs\u00e5 med engelsk guide.\n\nBusstransport fra Maspalomas-omr\u00e5det i s\u00f8r\u00a0(Playa del \u00c1guila, Bah\u00eda Feliz, San Agust\u00edn, Playa del Ingl\u00e9s, Campo Internacional, Faro de Maspalomas, Meloneras, Pasito Blanco og Salobre Golf) er inkludert i prisen.\n\n### **Varer i to timer**\n\nFor et to timer langt bes\u00f8k med engelsk presentasjon koster det 26 euro per person over 18 \u00e5r, 24 euro for de som er yngre. Bes\u00f8k m\u00e5 bestilles og betales p\u00e5 forh\u00e5nd, hvilket kan gj\u00f8res via observatoriets nye nettside p\u00e5 www.astrotemisas.es.\n\n\u00a0Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille egne gruppebes\u00f8k med 12-20 personer der du kan studere solen om dagen eller stjerner og planeter om kvelden eller natten.\n\nDu kan ogs\u00e5 bes\u00f8ke observatoriet uten forh\u00e5ndsbestilling i \u00e5pningstiden og betale i d\u00f8ren (n\u00f8yaktig bel\u00f8p i kontanter, det veksles ikke), men da f\u00e5r du neppe mulighet til \u00e5 titte i teleskopet og f\u00e5r begrenset utbytte av bes\u00f8ket.\n\n### **Bredt program med teleskoptitting som h\u00f8ydepunkt**\n\nForh\u00e5ndsbestilte bes\u00f8k omfatter foredrag med visuell presentasjon i storformat, laserstyrt observasjon av konstellasjoner og Melkeveien, og observasjon av elementer i verdensrommet gjennom teleskop.\n\nDessuten et guidet bes\u00f8k i observatoriets utstillingsrom, hvor det blant annet fins en samling meteoritter.\n\nDet vanlige programmet starter med en innledende samtale om astronomi, fra grunnleggende til de nyeste funnene, inkludert fremvisning p\u00e5 storskjerm.\u00a0Nattlige \u00f8kter fortsetter med en laserstyrt stjernetyding med en detaljert observasjon av de s\u00f8rlige konstellasjonene og Melkeveien.\n\nDeretter f\u00f8lger observasjon av himmellegemer fra teleskopkuppelen der du selv f\u00e5r titte i teleskopet.\u00a0Dagtids\u00f8ktene omfatter en generell observasjon av solen med spesielle solteleskoper.\u00a0\n\nGrupper kan for \u00f8vrig bestemme deler av innholdet i bes\u00f8ket selv ut ifra interesser.\n\nOpplegget passer ogs\u00e5 for barn, og avhengig av antallet barn som deltar, blir det lagt mer vekt p\u00e5 spill og bilder for \u00e5 f\u00e5 bedre oppmerksomhet. Anlegget er ikke tilpasset rullestolbrukere.\n\n### **Alternativer n\u00e5r himmelen ikke kan observeres**\n\nHvis det er d\u00e5rlig v\u00e6r som ikke gj\u00f8r det mulig \u00e5 observere elementer i verdensrommet, slik som regn, overskyet himmel eller calima (sanddis), kj\u00f8res et alternativt program inne i bygningen.\u00a0\n\nDette kan omfatte et guidet bes\u00f8k til utstillings- og arbeidsomr\u00e5der, bruk av b\u00e5de antikke instrumenter og moderne teleskoper, en utvidet diskusjon om temaer av interesse, demonstrasjoner av gratis mobilapper og astronomiprogrammer for datamaskiner og andre ting.\n\nTeleskopdomen har plass til 20 personer og forelesningshallen 50 mennesker. Det meste av programmet foreg\u00e5r innend\u00f8rs i ly for v\u00e6r og vind.\n\n### **All inntekt g\u00e5r til undervisning og forskning**\n\nObservatoriet drives av en ikke-gevinstdrevet organisasjon, og alle penger som kommer inn blir reinvestert i undervisning og forskningsaktiviteter. Lokalbefolkningen nyter godt av subsidierte priser fordi det bidrar til utdanning, spesielt av barn og ungdom.\n\nObservatoriet i Temisas er del av \u00abDet gylne triangel\u00bb med astronomi i verdensklasse sammen med forskningssenter p\u00e5 Hawaii og i Chile. Det er ogs\u00e5 tilholdssted for en forening som gj\u00f8r oppdagelser fra sentrene mer tilgjengelig for publikum.\n\nI tillegg samarbeider observatoriet med det kanariske insitittet for astrofysikk (IAC) og universitetet i Las Palmas i forskningsprogrammer.\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e77be659-9578-4500-9a82-2f259d4f00d3"}
+{"url": "https://russehjelpen.no/russebil/1658/volkswagen-multivan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:44Z", "text": " \n\n# Volkswagen Multivan\n\nRussevan\n\nSelger russebilen v\u00e5r. Den har g\u00e5tt fint og har ikke hatt noen problemer med den. \n \nDet er skiftet olje og oljefilter, diffolje, b\u00f8rster p\u00e5 dynamo, siderute, sidespeil, taktrekk og vindusviskerblad. \n \nTankm\u00e5leren og turtallsm\u00e5leren virker ikke. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28b2c504-4873-4d03-b2f6-9d61fc0a547d"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/212584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:10Z", "text": "##### Abstract\n\nNiv\u00e5ene av utvalgte milj\u00f8gifter som bromerte flammehemmere (PBDE og HBCD), bisfenol A, PCB og kvikks\u00f8lv har blitt unders\u00f8kt i sedimenter og fisk fra Mj\u00f8sa med L\u00e5gen (fra J\u00f8rstadmoen og til Lillehammer) og Vorma (ned til Svanfossen), Drammensvassdraget og Indre Drammensfjord. Unders\u00f8kelsen er en oppf\u00f8lging av resultatene fra en st\u00f8rre kartlegging av nye milj\u00f8gifter utf\u00f8rt i 2003. Sedimentene i L\u00e5gen og Vorma hadde gjennomg\u00e5ende lave niv\u00e5er av PBDE, HBCD, PCB og kvikks\u00f8lv, med unntak av stasjonen utenfor J\u00f8rstadmoen (Svartevjua). Her bar sedimentene preg av lokale forurensninger. Konsentrasjonene av PBDE i harr fra Vorma (Svanfossen) var moderate, noe som indikerer at vannmassene her er vesentlig mindre p\u00e5virket av PBDE-forurensninger enn i Mj\u00f8sa. Konsentrasjonen av PBDE i lagesild fra Mj\u00f8sa var p\u00e5 v\u00e5tvektsbasis omlag som i 2003, mens den p\u00e5 fettvektbasis hadde \u00f8kt med omlag 80%. Supplerende analyser av sedimenter fra Drammenselva og Indre Drammensfjord bekreftet at niv\u00e5ene av PBDE var lave \u00f8verst i vassdraget (Vikersund), for s\u00e5 \u00e5 stige nedover elva og i de indre deler av fjordbassenget. Analyser av fisk fra Indre Drammensfjord p\u00e5viste signifikante niv\u00e5er av den fullbromerte PBDE-forbindelsen deka-BDE i samtlige pr\u00f8ver. Niv\u00e5ene var gjennomg\u00e5ende lave, men funnene bekrefter at deka-BDE kan v\u00e6re biotilgjengelig for akvatiske organismer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0723eb31-5f39-4a3d-a386-b3ecbcdbd96e"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/nordnorsk-krav-til-samferdselsministeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:20Z", "text": "# Nordnorsk krav til samferdselsministeren\n\n Redaksjonen \u2014 11. januar 2019 comments off\n\n\n\nNord-Norge krever at regjeringen ved samferdselsministeren kommer med sterkere tiltak ovenfor utenlandsk tungtransport i landsdelen, det kommer frem i en uttalelse skrevet av ledende politikere i Nordland, Troms og Finnmark.\n\n \nTungtransporten langs nordnorske veier har \u00f8kt kraftig og vil fortsette \u00e5 \u00f8ke blant annet fordi landsdelen produserer stadig st\u00f8rre verdier for landet som i dag m\u00e5 transporteres p\u00e5 nordnorske vinterveier og nordnorsk vinterf\u00f8re. Derfor har de nordnorske fylkeskommunene st\u00e5tt sammen om strategien fra kyst til marked for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for at infrastruktur i landsdelen m\u00e5 prioriteres fra nasjonale myndigheter og sikre framkommelighet og kapasitet. Det skj\u00f8nner vi tar tid.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 LESERINNLEGG: N\u00e5r kvinner roper h\u00f8yt for \u00e5 kunne ta livet av en tvilling\n\n\u2013 Men vi aksepterer ikke at det fortsatt ser ut til \u00e5 ta lengre tid for nasjonale myndigheter til \u00e5 iverksette tiltak som gj\u00f8r utenlandske tungtransportkj\u00f8ret\u00f8y like sikre p\u00e5 nordnorske veier, som norsk tungtransport. Dette har v\u00e6rt tatt opp tidligere ogs\u00e5, men uten at staten godt nok har fulgt opp, sier Ivar B Prestbakmo (Sp), Fylkesr\u00e5d for samferdsel og milj\u00f8 i Troms, Geir Ove Bakken (Ap), Hovedutvalgsleder samferdsel i Finnmark og Svein Eggesvik (Sp), Fylkesr\u00e5d for samferdsel i Nordland.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 NRK: Norsk torsk sendes til Kina og fylles med vann og kjemikalier\n\nDessverre har vi alle f\u00e5tt en tragisk p\u00e5minning nylig p\u00e5 E8 i Troms om alvoret dette representerer hver eneste dag.\n\nDerfor krever de nordnorske politikerne at Samferdselsministeren umiddelbart tar initiativ til at kontrollen ved grensepasseringene styrkes, og at man tar initiativ til forskriftendring som gj\u00f8r at gode vinterdekk for nordnorsk vinterf\u00f8re kreves. Det holder ikke at dekk godkjent for kj\u00f8ring i mellom-Europa ogs\u00e5 er godkjent i Norge.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Stena Lines f\u00f8rste nybygg har forlatt dokken i Kina\n\n\u2013 Vi lever med nordnorsk vinter, vi lever med at det tar tid \u00e5 ruste opp veinettet i landsdelen, men vi lever ikke med at utenlandske vogntog, uegnet for vinterf\u00f8re og v\u00e5re vinterveier, blir en st\u00f8rre og st\u00f8rre trussel for oss alle, sier Ivar B Prestbakmo, Geir Ove Bakken og Svein Eggesvik\n\n\u2013 Derfor vil det f\u00f8rstkommende mandag g\u00e5 en skriftlig henvendelse til Samferdselsministeren der vi stiller krav som vi forventer vil bli raskt fulgt opp, avslutter de nordnorske politikerne.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db1e1109-5206-4972-a6bf-1734aeebbb4e"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/seagate-lanserer-4-tb-ekstern-lagring/61598335", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:48Z", "text": "\n\n# Seagate lanserer 4 TB ekstern lagring\n\nSetter ny rekord med god margin, og har forel\u00f8pig ikke annonsert en intern utgave.\n\n12\\. september 2011 kl. 14.51\n\n Bj\u00f8rn Eirik Loft\u00e5s \n\nSSD-prisene har g\u00e5tt kraftig ned den siste tiden, og vi blir ikke forundret om vi mot slutten av neste \u00e5r vil se flere nye b\u00e6rbare PC-er med SSD enn harddisk b\u00e5de i konsument- og bedriftsmarkedet.\n\nAntallet harddisk-produsenter har krympet, men diskene blir stadig romsligere. Det er lite som tyder p\u00e5 at denne utviklingen vil stanse, selv om harddisken kan se ut til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vikende front som PC-innmat.\n\n### 4000 gigabytes\n\nSeagate er, sammen med Western Digital og Samsung, ledende p\u00e5 harddiskproduksjon. Nylig annonserte de en ekstern harddisk med hele 4 TB lagringskapasitet, som er en hel TB opp i kapasitet i forhold til den gamle rekorden.\n\nHarddisken, som har f\u00e5tt navnet GoFlex Desk, vil kunne kommunisere med PC-er gjennom USB 3.0, 2.0 og FireWire-grensesnitt. Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 koble den direkte til nettverket, med en spesiell adapter som kan f\u00e5s som ekstrautstyr, if\u00f8lge v\u00e5r kilde, Neowin.net.\n\nNoen intern versjon av denne disken har Seagate ikke annonsert, i hvert fall ikke forel\u00f8pig. Det blir neppe siste gangen vi opplever dette.\n\n### Ideelt til lagring og backup\n\nHarddisker egner seg nemlig sv\u00e6rt mye bedre enn SSD-er til ekstern lagring, takket v\u00e6re den enorme kapasiteten, samt mye lavere pris pr GB. N\u00e5r Seagate GoFlex Desk-disken kommer i butikkene mot slutten av m\u00e5neden, vil den f\u00e5 en gatepris p\u00e5 rundt 250 dollar (rundt 1400 kroner).\n\nTil sammenligning koster den eneste SSD-en med 2 TB kapasitet som er tilgjengelig p\u00e5 det norske markedet hele 63 137 kroner, if\u00f8lge Prisjakt.no. Da snakker vi alts\u00e5 om 126 274 kroner for tilsvarende kapasitet...\n\n - seagate\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43eec2d4-792f-4479-bcc2-a26092b54513"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2016/06/09/glimt-bak-scenen-pa-syberia-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:52Z", "text": "\n\n# Her er et glimt fra utviklingen av Syberia 3\n\n9\\. juni 2016, 15:509. juni 2016, 15:42 av Joachim Froholt\n\nKate Walker er tilbake, i et nytt eventyr skapt av Benoit Sokal. I denne videoen f\u00e5r vi bli med bak kulissene.\n\nRundt \u00e5r 2000 var eventyrspillsjangeren erkl\u00e6rt d\u00f8d og begravet av de store utgiverne og en samlet spillpresse. Men den var ikke d\u00f8d, og den fikk faktisk noen av sine st\u00f8rste klassikere i denne perioden. Spill som Den Lengste Reisen og Syberia var enorme h\u00f8ydepunkter for de av oss som fortsatt elsket sjangeren.\n\n\n\nDet begynner \u00e5 bli en god del \u00e5r siden Syberia 2 tilsynelatende avsluttet historien om Kate Walker og hennes magiske reise \u00f8stover i et alternativt Europa. Men n\u00e5 kan vi endelig glede oss til Syberia 3, som den 1. desember i \u00e5r skal lanseres for Xbox One, PlayStation 4, PC og Mac.\n\nI videoen under f\u00e5r vi bli med bak scenen, og h\u00f8re spilldesigner Benoit Sokal og andre medlemmer av utviklerteamet diskutere det nye spillet og hva vi kan forvente (slik som heftig musikk fra Inon Zur). Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at videoen har f\u00e5tt meg til \u00e5 glede meg litt ekstra til spillet.\n\nLitt skryteliste-stoff, hentet fra spillets Steam-side:\n\n### 4 kommentarer om \"Her er et glimt fra utviklingen av Syberia 3\"\n\n1. \n TCAC\n 9\\. juni 2016, 16:22, 16:22 | Svar\n Historien og det stemningsfulle universet i Syberia 1 og 2 gjorde stort inntrykk p\u00e5 meg, men jeg sliter med \u00e5 mobilisere den store entusiasmen for dette spillet. Skj\u00f8nner ikke hva som er bedre med knotete 3D-milj\u00f8er enn flotte, h\u00e5ndmalte bakgrunner. Jeg frykter ogs\u00e5 at det er fullstappet med de meningsl\u00f8se actionsekvensene som har blitt obligatoriske i dagens 3D-eventyrspill.\n - \n Joachim Froholt\n 9\\. juni 2016, 16:36, 16:36 | Svar\n Syberia 1 hadde vel heller ikke h\u00e5ndmalte bakgrunner \u2013 s\u00e5 langt jeg kan se, er milj\u00f8ene 3D-modellert, og s\u00e5 muligens fikset litt p\u00e5 i ettertid. Ved \u00e5 rendre dem i 2D kunne utviklerne \u00f8ke detalj- og effektniv\u00e5et i forhold til det vi fant i 3D-spill p\u00e5 den tiden, men dette er egentlig ikke lenger n\u00f8dvendig.\n N\u00e5r det gjelder actionsekvenser, s\u00e5 aner jeg jo ikke mer enn det du gj\u00f8r om hvordan det endelige spillet blir, men Red Thread Games har vel klart \u00e5 holde seg unna slike med Dr\u00f8mmefall Kapitler? Har ikke noe inntrykk av at Benoit Sokal er spesielt interessert i action.\n - \n TCAC\n 9\\. juni 2016, 17:19, 17:19 | Svar\n Hmm, lette etter screenshots av spillet n\u00e5, og du har nok rett. Store deler av flere av bakgrunnene best\u00e5r av prerendrede 3D-modeller. Dreamfall Chapters har jeg ikke spilt enn\u00e5, og jeg kommer ikke til \u00e5 gj\u00f8re det f\u00f8r det er helt ferdig. Fra det jeg har h\u00f8rt tror de har unng\u00e5tt den verste typen actionsekvenser (QTE for eksempel), men jeg mener ogs\u00e5 \u00e5 ha h\u00f8rt om g\u00e5ter med tidspress. Ikke at det n\u00f8dvendigvis er noen katastrofe, men i denne typen spill foretrekker jeg \u00e5 suge inn historie og stemning fullstendig i mitt eget tempo. N\u00e5r Syberia 3 da skryter av \u00abreal time 3D puzzles\u00bb blir jeg derfor litt skeptisk.\n2. \n Kim\n 9\\. juni 2016, 16:31, 16:31 | Svar\n Ikke noe galt med grafikken i alle fall\\! En av mine kardinalsynder at jeg bare har spilt litt av eneren i denne serien. Passer bra \u00e5 sette seg ned med dem snart med andre ord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ea908b3-aab4-4fd5-aab6-1792c07ecb45"}
+{"url": "https://www.tv2.no/a/9488977", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:12Z", "text": "# Det er respektl\u00f8st. Det skader sporten v\u00e5r\n\nTV 2s ishockeyekspert Erik Follestad Johansen har f\u00e5tt nok av de kontroversielle episodene i Get-ligaen denne sesongen.\n\n\n\n Erik Follestad Johansen \n\n14.11.2017\n\nFerdig med landslagsopphold og klare for en ny serierunde i Get-ligaen. Friskt i minnet at alle klubbene har blitt kalt inn til \u00abkrisem\u00f8te\u00bb i forbindelse med mange stygge situasjoner denne sesongen. Det holdes p\u00e5 Gardermoen i morgen.\n\nLikevel tok det oss ikke mer enn 17 minutter f\u00f8r vi fikk servert en idiotisk takling. I ryggen, i full fart og selvsagt tre meter fra vantet. Bel\u00f8nnet kun med en to-minutters utvisning. God jul og godt nytt \u00e5r\\!\n\nFor meg er ishockey verdens fineste idrett. Det er s\u00e5 nydelig \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r den spilles p\u00e5 riktig m\u00e5te. Kraft, presisjon, smidighet og finesse. Alt sammen i en deilig pakke. Dessverre har de pene m\u00e5lene, fintene og samspillet i Get-ligaen blitt overskygget av altfor mange stygge hendelser denne sesongen. Noen sv\u00e6rt uheldige, men noen s\u00e5 langt bak m\u00e5l at jeg rett og slett blir lei meg.\n\n\n\n## Ny kontroversiell takling da Storhamar tok over tabelltoppen\n\nSpillerne er bedre trent n\u00e5 sammenlignet med for ti \u00e5r siden. Da g\u00e5r det naturligvis fortere. N\u00e5r det g\u00e5r fortere, m\u00e5 man v\u00e6re mer oppmerksom, og man m\u00e5 bruke hodet. Noen ganger lurer jeg p\u00e5 om det er s\u00e5nn at enkelte spillere har trent seg s\u00e5 sterke og raske at spilleforst\u00e5else og sunn fornuft henger litt etter. Hvis du ikke har kontroll p\u00e5 pucken, og m\u00e5 til en hver tid se ned p\u00e5 k\u00f8lla for \u00e5 sjekke at den er der, da g\u00e5r du jo ikke inn i midten av banen og h\u00e5per p\u00e5 det beste. Da smeller det.\n\nMen det er ogs\u00e5 slik at hvis du ser at en spiller gj\u00f8r nettopp det, da skal du ikke ta fem kjappe sk\u00f8yteskj\u00e6r og plante skulderen din i hodet p\u00e5 ham.\n\n\n\n## 20 kampers karantene etter hockeyslagsm\u00e5l\n\nDet handler om respekt\\!\n\nDidrik Svendsen fikk 20 (\\!) kampers karantene for overfallet p\u00e5 en motspiller. En meget streng straff. Hadde jeg f\u00e5tt det i min tid, er jeg helt sikker p\u00e5 at jeg ville anket umiddelbart. Sparta anker ikke. Det st\u00e5r det respekt av. Det sender signaler.\n\nOrdet respekt er tydeligvis et ord som blir mistolket en god del. Eller heller kanskje det at man skal spille UTEN respekt, blir mistolket.\n\nJeg tenkte at dette f\u00f8rst og fremst b\u00f8r sies til unge ut\u00f8vere. De som kommer inn p\u00e5 a-laget og skal gj\u00f8re sin f\u00f8rste kamp eller f\u00f8rste sesong. De som f\u00f8ler de m\u00e5 overbevise, har litt h\u00f8yt tenningsniv\u00e5 og s\u00e5 utrolig lyst til \u00e5 gj\u00f8re det bra. Men ved n\u00e6rmere ettertanke s\u00e5 tror jeg ogs\u00e5 det gjelder en del eldre spillere.\n\n\u00c5 spille kamp UTEN \u00e5 vise respekt handler om at man ikke skal st\u00e5 med luen i h\u00e5nda n\u00e5r du m\u00f8ter antatt bedre og mer meritterte spillere. Du skal pr\u00f8ve p\u00e5 de tingene som har gjort at du har f\u00e5tt muligheten p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5. Du skal ta den finten, du skal passere backen p\u00e5 kanten. Du skal pr\u00f8ve p\u00e5 de geniale pasningene, og du skal jobbe livet av deg for at motstanderen ikke skal score m\u00e5l.\n\n\n\n## Tar et oppgj\u00f8r med taklingene som ryster norsk hockey: \u2013 F\u00e5 det bort\\!\n\n\u00c5 spille kamp uten \u00e5 vise respekt handler IKKE om \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skade folk eller takle folk s\u00e5 de svimer av. Det er respektl\u00f8st. Det skader sporten v\u00e5r, og ikke minst skader de som blir utsatt for det.\n\nJeg elsker det t\u00f8ffe spillet i hockey. Det har alltid v\u00e6rt s\u00e5nn, og det skal det ogs\u00e5 forh\u00e5pentligvis fortsette \u00e5 v\u00e6re. Uten det det t\u00f8ffe spillet, er det ikke hockey.\n\nJeg ser gjerne en real sl\u00e5sskamp i ny og ne. Men la oss slippe taklinger mot hodet og ryggen og overfall av forsvarsl\u00f8se motspillere. Det ser s\u00e5 dumt ut.\n\nVi har jobbet for \u00e5 forbedre hockeyens rykte i mange \u00e5r. N\u00e5 tror snart folk at det bare er tannl\u00f8se idioter som spiller denne sporten som vi er s\u00e5 glad i.\n\nFolk snakker om hvor kult det var p\u00e5 70- og 80-tallet. Da spilte man hockey som mannfolk, sies det. S\u00e5 slenger de gjerne med noen klipp fra YouTube hvor folk blir sl\u00e5tt helsel\u00f8se og taklet i stykker.\n\nDet er ikke s\u00e5 kult. Det er faktisk j\u00e6vlig kjipt ikke \u00e5 kunne fungere optimalt i hverdagen fordi man har hatt hodeskader. Bare sp\u00f8r Marius Holtet eller Ole-Kristian Tollefsen.\n\nSpill t\u00f8ft, spill fair og ha respekt for hverandre. Dette er 2017.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6c9dd42-c4a8-498b-a993-cc58940723df"}
+{"url": "https://kjerringrock.blogspot.com/2019/01/dagens-bok-cilla-rolf-borjlind-svart.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:07Z", "text": "## s\u00f8ndag 6. januar 2019\n\n\n\n\nDen tredje boken med Olivia R\u00f6nning og Tom Stilton. Olivia R\u00f6nning har valgt \u00e5 vende tilbake til politiet og har f\u00e5tt jobb p\u00e5 det lille tettstedet Arild i Sk\u00e5ne. Der blir hun dradd inn i etterforskningen av et grusomt barnemord. Noen dager senere skjer et nytt barnedrap rett utenfor Stockholm. Rikskrim kobles inn, og Mette Ols\u00e4ter blir satt p\u00e5 saken. Mistanken rettes mot rasistiske milj\u00f8er. Samtidig f\u00e5r Tom Stilton en utklippsbok om det uoppklarte mordet p\u00e5 en tidligere luksusprostituert. Tom ble i sin tid presset ut av etterforskningen, men har aldri klart \u00e5 glemme saken. Da det viser seg at et DNA-spor knytter de to barnedrapssakene sammen, tar det hele en uventet vending. Tom Stilton, Mette Ols\u00e4ter og Olivia R\u00f6nning m\u00e5 jobbe sammen for \u00e5 bekjempe skruppell\u00f8se drapsmenn.\n\n \nMin kommentar:\n\n \nLydbok fra nlb.no.\u00a0 12 t 45 min\n\n \n\nDa er bok nr 3 i serien med hovedpersonene Mette, Tom og Olivia unngjort.\u00a0 Jeg blir bare mer og mer glad i dette trekl\u00f8veret etter hvert som jeg blir mer og mer kjent med den.\n\n \nDere som f\u00f8lger bloggen har kanskje lagt merke til at jeg allerede har lagt ut et innlegg om bok nr 4 i denne serien.\n\nSov du vesle spire.\n\n \n\u00c5rsaken var at bok nr 3 ikke var ledig da jeg var klar til \u00e5 lese den.\u00a0 Og s\u00e5 hekta som jeg er p\u00e5 disse b\u00f8kene klarte jeg ikke \u00e5 vente, ettersom jeg allerede hadde mottatt bok nr 4.\n\n \nDet beste er nok \u00e5 lese b\u00f8kene i rekkef\u00f8lge. Vi f\u00f8lger f\u00e5 personer, og det skjer noe med disse i hver eneste bok.\u00a0 \n\n \nB\u00f8kene i denne serien blir bare bedre og bedre.\u00a0 Jeg liker at forfatterne tar opp dagsaktuelle temaer og spinner sitt nett av g\u00e5ter rundt disse. \u00a0Denne gangen er det nynazismen som st\u00e5r for tur.\u00a0 Dette er vel det tema jeg sliter mest med n\u00e5r det kommer til film og b\u00f8ker.\u00a0 Men likevel er det viktig at vi f\u00e5r temaet presentert p\u00e5 andre arenaer enn i nyhetssendinger. \n\n \nSlik jeg oppfatter det har Sverige et st\u00f8rre og mer aktivt milj\u00f8 av h\u00f8yreekstremister.\u00a0 Slik dette milj\u00f8et er beskrevet i denne boka s\u00e5 tror jeg p\u00e5 historien.\u00a0 Jeg har nesten lyst til \u00e5 si \u00abStakkars Sverige\u00bb.\u00a0 De har virkelig problemer. \n\n \nDenne boken tar ogs\u00e5 for seg den ufyselige aktiviteten til alle nettroll som spyr ut g\u00f8rr og galle i kommentarfelt og egne blogger. Ofte skjuler de seg bak et brukernavn, og kan derfor kj\u00f8re p\u00e5 som anonym. \n\n \nF\u00f8r du begynner p\u00e5 denne boka, m\u00e5 du huske \u00e5 ha noen timer ledig.\u00a0 Fordi dette er en bok som fanger deg.\u00a0 Den er umulig \u00e5 legge fra seg.\u00a0 Jeg h\u00f8rte lydboka i ett strekk, - nesten.\u00a0 Duppa litt av utp\u00e5 morgenkvisten s\u00e5 jeg m\u00e5tte spole en liten time tilbake.\n\n \n \nTorill Berg Nilssen kl. \n13:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f66cc58-4804-44ae-bec9-1e93d44434d5"}
+{"url": "http://www.skogtrollet.net/177857744/product/641668/a-50-halskjede-i-rosa-s%C3%B8lv-og-svart?catid=16458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:20Z", "text": "Beskrivelse: \nS\u00f8tt og elegant halskjede tredd p\u00e5 l\u00e6rsnor med karabinl\u00e5s. Dette smykket har fine perler av typen sparkle beads, perler i svart og s\u00f8lv av typen electroplate samt metall perler og et anheng i regnbue hematitt. Det er 59 cm langt, veier 49 gram og er b\u00e5de i\u00f8ynefallende og lekkert.\n\n\nTakk \ud83d\ude0a\ud83d\udc4d\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b85613e7-65be-4cf5-8b0f-f7c9f321519a"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=46886", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:42Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Peter N. Myhre (FrP) til milj\u00f8- og utviklingsministeren\n\nDokument nr. 15:1303 (2009-2010) \nInnlevert: 31.05.2010 \nSendt: 01.06.2010 \nBesvart: 07.06.2010 av milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheim \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nPeter N. Myhre (FrP): I f\u00f8lge NORAD ble det brukt 729 millioner kroner i bistandstiltak til Tanzania i 2008. \nHvor mye er benyttet hvert \u00e5r siden den norske bistanden til Tanzania begynte?\n\n### Begrunnelse\n\nDet er delte meninger om hva slags strategi som skal brukes i norsk bistand til land som er i vanskeligheter, og hvor stort omfang slik hjelp skal ha. Imidlertid later det til \u00e5 v\u00e6re en alminnelig oppfatning at hjelpen er ment \u00e5 skape fremgang, vekst og velstand, slik at hjelpetiltakene over tid kan trappes ned og til slutt avvikles. Tanzania er et land som over sv\u00e6rt lang tid har mottatt store bel\u00f8p. Det er derfor grunn til \u00e5 studere ressursinnsats og virkning spesielt n\u00e5r det gjelder dette landet.\n\n\n\n### Svar\n\nErik Solheim: I tabellen under gis det en oversikt over norsk bistand til Tanzania for \u00e5rene 1962-2009. Tallene kommer fra Norads statistikkportal. Det understrekes at tallene i tabellen er i l\u00f8pende kroner. \n \nTanzania har satt seg som m\u00e5l \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re et utviklingsland til \u00e5 bli et mellominntektsland innen \u00e5r 2025. I dag utgj\u00f8r bistand 34 % prosent av statsbudsjettet. I f\u00f8lge de siste tilgjengelige tall fra OECD/DAC mottok Tanzania i overkant av NOK 13 mrd. i bistand fra det internasjonale samfunn i 2008. Norge var samme \u00e5r den sjette st\u00f8rste giveren. Sverige var den 7. st\u00f8rste giveren. \n \nNorske bistandsmidler brukes til \u00e5 \u00f8ke statens egne inntekter, blant annet gjennom tiltak som skal hindre at penger forsvinner gjennom kapitalflukt til skatteparadiser og tiltak for bedret beskatning og h\u00f8yere inntekter fra Tanzanias naturressurser. De siste \u00e5rene har det v\u00e6rt en betydelig \u00f8kning i landets egne skatteinntekter. Tanzanias \u00f8konomi har vist en stabil vekst p\u00e5 6-8 % det siste ti\u00e5ret, og den \u00f8konomiske veksten vil p\u00e5 sikt kunne danne grunnlaget for mindre bistandsavhengighet. \n \nFra norsk side konsentreres innsatsen p\u00e5 energi og milj\u00f8/klima, samt barne- og m\u00f8drehelse. Dette er omr\u00e5der som b\u00e5de Tanzania og Norge ser viktigheten av og hvor begge land er enige om at Norge kan bidra med reell merverdi. \n \nTanzania kan vise til resultater: Mens om lag bare halvparten av jentene hadde tilgang p\u00e5 barneskoleutdanning for ti \u00e5r siden, er andelen n\u00e5 over 95 %. Norsk budsjettst\u00f8tte har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette mulig. I l\u00f8pet av de siste ti \u00e5r har barned\u00f8deligheten (f\u00f8r fylte fem \u00e5r) blitt redusert med n\u00e6r 40 %. \n \nNorge har gjennom en partnerskapsavtale om klima og skog bidratt til at Tanzania ligger foran mange andre afrikanske land i \u00e5 legge til rette for reduserte klimautslipp fra avskoging. Vi har gjennom mange \u00e5r bidratt til utdanning og forskning innen naturressurser og landbruk, og bygget opp et sterkt innenlandsk fagmilj\u00f8 som n\u00e5 bidrar i avgj\u00f8rende grad til arbeidet med redusert avskoging. \n \nTanzania vil ogs\u00e5 i \u00e5rene som kommer v\u00e6re et fattig land som trenger internasjonal st\u00f8tte. Fra norsk side jobber vi kontinuerlig for at bistandspengene skal komme dit hvor det er mest behov og der hvor vi kan gj\u00f8re en st\u00f8rst mulig forskjell. M\u00e5lsettingen er at vi skal bidra til at Tanzania p\u00e5 sikt skal klare seg med egne midler. \n \n \nNorsk bistand til Tanzania (i l\u00f8pende kroner, avrundet opp til n\u00e6rmeste tusen f\u00f8r 1999) \n \n\u00c5rstall Bel\u00f8p (NOK) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "781c6e13-4f1c-4905-b253-192b5043902a"}
+{"url": "http://akvaforum.no/forum.cfm?forum_id=1053&thread_id=64544", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:58Z", "text": "Anlegget mitt i kjelleren best\u00e5r av en akvariebu med 6x160, 3x540, 1x420, 2x250 og 1x 270 liter.
\nI kjellerstua har jeg 2x530, 1x310 og 1x170. Jeg har planer om p\u00e5 sikt \u00e5 skifte ut disse akvarier ved \u00e5 bygge treakvarier 2x1500 - 2500 liter.
\nJeg har ogs\u00e5 en bod med 1x100, 2x60, 2x50 og 10 sm\u00e5 akvarier fra 10 - 25 liter. S\u00e5 n\u00e5 benyttes til kultivering av daphniner, men skal ogs\u00e5 benyttes til oppdrett av frilekende arter.
\nP\u00e5 vaskerommet har jeg to t\u00f8nner p\u00e5 200 liter hvor en benyttes til daphnine kultivering og den andre som lagring av skiftevann til akvarier. P\u00e5 sikt kommer det i vaskerommet 4x250-310 liters akvarier for oppdrett og automatisk vannskifte lek og oppdrett av Discus.
\nMed s\u00e5 mye akvarier og vann i huset er det vikt at en luftavfukter er i drift. Jeg t\u00f8mmer den 4 - 5 x10 liter pr uke.
\nJeg har ogs\u00e5 en 222 liter p\u00e5 stua med tetra, barber og annen sm\u00e5fisk.
\n
\nI l\u00f8pe av 2012 h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 fatt i mer vilt fanget Discus. N\u00e5 har jeg 8 Heckel discus fra Rio Negro og 7 bl\u00e5 discus fra Rio Uatuma, Rio Ararie og to jeg enn\u00e5 ikke vet sikkert lokasjonen p\u00e5.
\n
\nP\u00e5 det f\u00f8rste bilde sees noen av akvariene i akvariebua. P\u00e5 det andre et bl\u00e5tt Rio Araie par og det siste viser Rio Uatuma hannen som er Royal Blue og er den st\u00f8rste og flotteste Discus jeg noen gang har hatt med sine 17 cm og minst 3 cm i tverrm\u00e5l over hodet. Jeg kommer etter hvert til \u00e5 legge ut mer info om min drift av akvariehobbyen.\nPostet 27.10.2011 kl. 20:20\nAlf Julius N\u00e6ss (Tropica) oppdrettet denne brune Discus, S. haraldi fra Tocantins regionene i Amazonas i stor skala p\u00e5 sitt oppdretteri. Varianten ble f\u00f8rste gang importert av Aquarium Hamburg i 1950 \u00e5rene til Europa. Alf. J. N\u00e6ss fra Trondheim kj\u00f8pte fire av dem i slutten av 1956. 1957 ble han som den f\u00f8rste til \u00e5 oppdrette Discus i Norge og Norden. Alf J. N\u00e6ss var sin tids st\u00f8rste akvarist og oppdretter i Norge og Norden. I perioden 1957 -1960 oppdrettet han 37 kull,. nesten 4000 Discus unger hvor det meste gikk til et Discus hungrig marked i Tyskland i slutten av 1950 \u00e5rene. Uten tvil den st\u00f8rste bragden innen Norsk akvariestikk gjennom tidene.
\nMine Bl\u00e5 VF Discus S.haraldi fra Rio Uatuma kj\u00f8pte jeg hos Dyrego p\u00e5 Oslo City juni 2009. De har ved flere anledninger vist interesse for pardanning og lekforbrdelser, men s\u00e5 langt som de er kommet n\u00e5 ved inngangen til lektiden i Amazonas har de aldri v\u00e6rt f\u00f8r, men unntak av i 2010 p\u00e5 samme tid. Da stoppet det opp i et utbrudd av gjellemark p\u00e5 paret. N\u00e5 har de v\u00e6rt gjellemarkfri siden vinteren 2010 som alle mine Discus.
\nHannen er blitt litt av slugger og 17 cm lang. Det er n\u00e5 bare et lite omr\u00e5de i bakparten f\u00f8r halefinnen som er fri for bl\u00e5 tegninger og striper, s\u00e5 dette er en Royal Blue og ikke Semi Royal Blue som jeg kj\u00f8pte den som. Den har ogs\u00e5 utviklet st\u00f8rre omr\u00e5der med r\u00f8d grunnfarge som g\u00e5r over brun-r\u00f8d grunnfarge midt p\u00e5 kroppen og hode regionen. Det har skjedd en gradvis utvikling i tegninger og striper s\u00e5 det kan godt hende at ogs\u00e5 dette omr\u00e5det tilslutt blir belagt.
\nSom jeg nevnte tidligere har den et tverrm\u00e5l p\u00e5 over 3 cm over pannen. Som vi ser av bilde har den blitt meget kraftig og er litt av en t\u00f8ffing i sin atferd.
\nHunnen er knapt 15 cm og ogs\u00e5 blitt meget kraftig i kroppen, men spinkel i forhold til hannen.
\nP\u00e5 f\u00f8rste bilde ser vi en type Discus som var meget fjern og uvirkelig for meg da jeg kom tilbake til hobbyen etter nest 10 \u00e5rs pause i 2006.
\nJeg forsto ikke hvordan denne varianten var blitt kreert. Det ble hevdet at det hadde oppst\u00e5tt noen gule Discus unger i et kull som ble tatt til side og avlet for den gule grunnfargens skyld. Jeg trodde f\u00f8rst det var genmanipulering som var brukt for jeg forsto ikke hvorfor de opprinnelige PigeonBlodd var statisk i fiskeskinnet.
\nI f\u00f8rste kull ga de noen f\u00e5 knall gule unger som den p\u00e5 bilde. Dette fenomenet kalles Xanthopterin, hvor det f\u00f8des individer uten sort pigment. Disse er ikke albino og har sorte \u00f8yner.Vi kjenner ogs\u00e5 dette fra Sebra/elfenbenscikliden, gullgurami og flere andre tropefisk arter. Fenomenet utnyttes i stor m\u00e5lestokk innen oppdrett av tropefugler som kanari og undulater som ogs\u00e5 gir avkom med slike egenskaper.
\nS\u00e5 her fikk jeg med selvsyn opp leve at berettningen om PigeonBlods opprinnelse hadde sin bakgrunn i naturlige prossesser. Jeg ble f\u00f8rst m\u00e5ll\u00f8s, men s\u00e5 ogs\u00e5 av disse gule scalare ungene at deres fiskehud var statisk.
\nI oppdrettsindustrien er det over tid blandet inn nye kombinasjoner og farger og vi har f\u00e5tt mange nye av disse akvarievariantene.
\nJeg s\u00e5 at de gule scalare ungene hadde d\u00e5rligere tilvekst og var mer tander enn sine normalfarget s\u00f8sken. Det var bare noen f\u00e5 individer i kullet og disse forsvant etter hvert. For meg er det uforst\u00e5elig at det avles p\u00e5 avkom med slikt avvik fra det naturlig utseende. Jeg hadde to hanner og ved \u00e5 sette hunnen sammen med den andre hannen ble det ikke gule unger, s\u00e5 dette l\u00e5 i genene til den andre hannen. Som hadde sterke farkekombinasjoner over ryggen som det siste bilde viser.
\nSp\u00f8rsm\u00e5l om Opprinnelsen til PigeonBlood Discus varianten diskuterte jeg mye p\u00e5 et annet forum, men ingen kunne egentlig gi meg en forklaring som belyste dette naturlige fenomen, s\u00e5 jeg er glad jeg tilslutt selv fant svaret i mine egene akvarier.
\nDen PigeonBlood varianten vi ser p\u00e5 f\u00f8rste bilde er et resultat av at det er blandet inn Discus med pigment i fiskeskinnet og da f\u00e5r avkommet denne peppret svarte utseende. Det har gjort at flere av disse PigeonBlood variantene produserer sekret noe det kunne v\u00e6re vanskelig for de opprinnelige PigeomBlood variantene som var statisk i fiskeskinnet og hadde samme farge selv etter at de d\u00f8de.
\n\nAlf Julius N\u00e6ss (Tropica) oppdrettet denne brune Discus, S. haraldi fra Tocantins regionene i Amazonas i stor skala p\u00e5 sitt oppdretteri. Varianten ble f\u00f8rste gang importert av Aquarium Hamburg i 1950 \u00e5rene til Europa. Alf. J. N\u00e6ss fra Trondheim kj\u00f8pte fire av dem i slutten av 1956. 1957 ble han som den f\u00f8rste til \u00e5 oppdrette Discus i Norge og Norden. Alf J. N\u00e6ss var sin tids st\u00f8rste akvarist og oppdretter i Norge og Norden. I perioden 1957 -1960 oppdrettet han 37 kull,. nesten 4000 Discus unger hvor det meste gikk til et Discus hungrig marked i Tyskland i slutten av 1950 \u00e5rene. Uten tvil den st\u00f8rste bragden innen Norsk akvariestikk gjennom tidene.
\n\nJeg leter etter mer info om Alf J. N\u00e6ss og fant i Tetra Informasjon Norden nr.1 1974 som var det f\u00f8rste nummer av bladet utgitt av Dr,rer.nat Ulrich Baensch p\u00e5 TI-Verlag i Vest-Tyskland og med Alf J. N\u00e6ss som nordisk redakt\u00f8r. Ulrich Baensch var grunnlegger og eier av Tetre verket og en meget n\u00e6r venn av N\u00e6ss familien. I hans \u00e5pning hilsen i bladet st\u00e5r bl.a f\u00f8lgende;
\nDa jeg f\u00f8rste gang i 1959 bes\u00f8kte ham i forretnings\u00f8yemed viste det seg at jeg hadde reist nesten helt til polarsirkelen for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kjenne den dyktigste oppdretter av discusfisk, som fantes p\u00e5 den tiden, og senere har vi hatt en stadig gjensidig og fruktbar kontakt p\u00e5 de fleste av akvariestikkens omr\u00e5der.
\n\"
\nDette bekrefter det jeg har funnet ut s\u00e5 langt Alf J. N\u00e6ss var den st\u00f8rste og f\u00f8rste kommersielle oppdretter av Discus i Europa og det bekrefter Ulrich Baensch med sine ord. Dette er eksepsjonelle akvariehistoriske fakta om akvariehobbyen i Norge. Det bekrefter ogs\u00e5 mine antagelser om at det var stort sett Discus oppdrettet av N\u00e6ss som sv\u00f8mte rundt i tyske akvarier i slutten av 1950 \u00e5rene.
\nAt s\u00e5 f\u00e5 i dag kjenner til historien rundt Alf J. N\u00e6ss er for meg en stor utfordring og jeg h\u00e5per p\u00e5 sikt \u00e5 kunne legge frem dette i skriftlig form.\nForsetter sin utvikling som jeg h\u00e5per resulterer i lek. Det har aldri v\u00e6rt s\u00e5 intens kurtise fra hannen side mot hunnen som enkelte ganger trekker seg bort fra han. Det resulterer i at han jager henne bort. I perioder st\u00e5r de begge \u00e5 pusser p\u00e5 ei flate p\u00e5 en rot. N\u00e5r jeg skifter vann stopper slik aktivitet opp ca et d\u00f8gn, men s\u00e5 er det p\u00e5'en igjen. Jeg har ogs\u00e5 fire andre VF bl\u00e5 Discus g\u00e5ende i et 420 kar. Her er det ogs\u00e5 enkelte ganger mye aktivitet, mest i form av bort jaging spesielt blandt et par hunner som ikke liker hverandre.\nMine VF Puntius denisonii har vokst godt siden jeg kj\u00f8pte dem tidligere i \u00e5r, de er n\u00e5 over 10 cm lange. Arten er vanskelig \u00e5 f\u00e5 eksportert fra India, men en viss kontrolert fangst og eksport skjer. Arten kalles ogs\u00e5 for r\u00f8d linje torpedo barbe og finnes endemisk i elver i S\u00f8r India. Den liker str\u00f8mmende og oksyen rikt vann med pH 6,5 - 7,5 dH 3-5. Akvariet skal v\u00e6re rikt p\u00e5 planter. Det er ingen kjente forskjeller p\u00e5 kj\u00f8nnene. Arten lever for det meste av vanninsekt og kan bli opptil 15 cm lange.
\nEt elv habitat akvarium er det beste for arten med str\u00f8mmened vann. Den er oppdrettet noen f\u00e5 ganger av akvarister, men oppdrettes n\u00e5 i st\u00f8rre mengder i Malaysia. Likevel er dette en skikkelig barbe n\u00f8tt \u00e5 knekke for akvarister ved oppdrett.
\nDette er en vilter men fredlig barbe som er en meget dyktig sv\u00f8mmer og det er aldri kjedelig \u00e5 site foran akvariet \u00e5 studere dem, slik som jeg opplever med mine Puntius denisonii . Det hevdes at den er meget tander p\u00e5 vannkvalitet, men jeg synes den virker sterk og robust. Barben er kostbar, oppdrette ligger pr. stk. p\u00e5 ca 100,- til 200 \u2013 250 for VF eksemplarer. Likevel er dette en fisk med personlighet som vil v\u00e6re et blikkfang og fremheve et pryd akvarium. Jeg anbefaler arten p\u00e5 det varmeste.
\nDette er en sortvanns fisk med imponerende utseende i sin finneprakt og alle finnestr\u00e5lene som str\u00e5ler ut fra buk partiet. Arten er en afrikansk rovfisk som lever i overflaten p\u00e5 stillest\u00e5ende dammer, myrer, bekker og stillest\u00e5ende bakevjer i elver i Nigeria, Camerun, Kongo og Zambia i Afrika.
\nDe hopper ut av vannet p\u00e5 jakt etter insekter eller n\u00e5r de blir skremt. Kroppen bukter seg som en stor S, s\u00e5 frigj\u00f8res kreftene i den spente kroppen og de skyter ut av vannet. Jeg har alt mistet en som hoppet ut av akvariet selv om toppen er heldekkende, men med et hull p\u00e5 ene kortsiden.
\nJeg fikk et tips om at de hadde Sommerfugelfisk p\u00e5 MaritZoo i Trondheim. Jeg dro dit og fant denne skj\u00f8nnheten av en dame, bilde 2. Som det beskrives er ogs\u00e5 denne hunn st\u00f8rre en de hannene jeg har s\u00e5 for \u00f8yeblikket g\u00e5r hun alene i en 100 liter. Hun er godt foret med blandt annet fluer. S\u00e5 det skal bli interesant \u00e5 se hva som skjer n\u00e5r jeg setter ned en hann til henne.
\nDe ble satt sammen og hannen pr\u00f8vde hele tiden \u00e5 fri til hunnen, men hun var bare mottakelig i korte perioder. Stort sett ble han jaget hele tiden. Jeg trodde jeg skulle f\u00e5 til lek p\u00e5 dem, men jeg ble syk og under den perioden d\u00f8de paret.
\nN\u00e5r de leker flyter eggene p\u00e5 overflaten og kan samles inn \u00e5 klekkes i et annet akvarium og fores opp. Arten har middels vanskelighetsgrad.
\nP\u00e5 siste bilde ser vi en sommerfugelfisk sett ovenfra liggende i overflaten med sine imponerende finner. Denne arten hopper ikke fly over vannet med sine finner.
\nDet er ikke s\u00e5 ofte man ser omtale av Mesonauta festivus, Festivum cikliden. Mange synes den har forlite farger , kjedelig og uten interesse. Dette er en art jeg fikk lek og oppdrett av i begynnelsen av 70 \u00e5rene og har siden alltid v\u00e6rt fasinert av dens eleganse og stoiske atferd i et akvarium. Jeg har for \u00f8yeblikket et par som har lekt flere ganger og i dag var de igang igjen, selv om det i akvariet g\u00e5r mye annen fisk som gjerne spiser b\u00e5de egg og unger.
\nJeg synes arten har et s\u00e6rpreg som jeg setter stor pris p\u00e5. Dette bilde tatt med Canon 550D viser tydelig at denne hannen har flotte tegninger og farger. Dette er ciklide som lever sammen med scalarer i Amazonas og passer utmerket sammen med scalaren ogs\u00e5 i store akvarier. Denne har samme lek atferd som scalaren og legger eggene p\u00e5 blader eller fast underlag. De er lekvillig og jeg har hatt flere leker i akvarier med mange andre fisker. Yngelen overlever ikke lenge sammen med s\u00e5 mange sultene gribber , s\u00e5 vil man studere lekatferden er et spesial akvarium n\u00f8dvendig. Foreldrene er flinke til \u00e5 passe egg, larver og fritt sv\u00f8mmende unger de f\u00f8rste dagene, men \u00f8nsker man \u00e5 oppdrette arten b\u00f8r man h\u00e5ve ut noen unger med finmasket h\u00e5v og sette dem til oppforing i et annet kar.
\nSom oftest er de tilsalgs i forretninger ca 5 \u2013 8 cm og det tar da minst 1 \u00e5r f\u00f8r de er kj\u00f8nnsmoden og vil begynne \u00e5 leke. Min hanne var knapt 15 cm og hunnen noe mindre. Arten blir minst 20 cm i naturen.
\n\nBananskall som har t\u00f8rket minst 2- 3 uker. Klipp av en bit ca 2 cm og legg det i et lite glass med vann fra et akvarium. Jeg setter glasset altid i en vindus post uten direkte sollys. Etter 1 uke er vannet melkehvitt av sm\u00e5 t\u00f8ffeldyr, dvs, paramesium som er en infusorie. Etter 2 uker kan man t\u00f8mme forsiktig over det melkehvite vannet til et annet glass og tilsette akvarievan slik at glasse fylles opp. Da vedlikeholder man kulturen med et par dr\u00e5per melk 2-3 ganger i uka. Kulturen skal da v\u00e6re s\u00e5 ren at vannet med paramecium kan tilsettes direkte i akvariet med yngel med en liten pipette som f\u00e5es kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket. Normal fores larene i de f\u00f8rste 2-6 dager med dette kulturvannet, men det er viktig \u00e5 tilsette alt fra dag 2 litt artemia. Alt etter hvilken yngel det er tar de s\u00e5 snart som mulig artemia og da eksploderer tilveksten.\nDet er n\u00e5 ca 2m\u00e5ned siden jeg var i Oslo \u00e5 kj\u00f8pte 8 Heckel og to bl\u00e5 VF Discus. De fikk f\u00f8rst hvile en uke f\u00f8r jeg satt i gang en tre ukers kaliumkur. Den er n\u00e5 avsluttet og alle de nyinnkj\u00f8pte Discus er flyttet til et 530 kar.
\nFiskene varier noe i fargene, men jeg synes de viser fine farger kort tid etter kaliumkuren. Jeg fikk ikke opplyst lokasjon i Rio Negro, men dette er envariant med stor utbredelse i Rio Negro.
\nAv erfaring blir Discus en tid blekere i fargene en tid etter kaliumkuren som har v\u00e6rt hard mot slimlaget p\u00e5 fisken. De ser frisk og pigge ut og spiser meget godt r\u00f8demygglarver og JBL Discus Granulat som er et for av 42% r\u00e5protein. Skal ogs\u00e5 begynne \u00e5 fore med rekemiksblanding. Enkelte har funnet seg sine faste plasser under ei rot og jager bort andre som kommer n\u00e6r. Har sett at den p\u00e5 bilde ikke jager en av de andre Hekel Discusene n\u00e5r den kommer n\u00e6r. De skifter til m\u00f8rkere farger. Dette s\u00e5 jeg ogs\u00e5 i behandlingskaret ogs\u00e5 i salgskaret i Oslo, s\u00e5 det kan v\u00e6re en indikasjon p\u00e5 mulig fremtidig pardanning. Det er to til som er veldig lik den p\u00e5 bilde og er de st\u00f8rst. Det kan jo tyde p\u00e5 at det er hanner, men de fleste er litt mindre og har ikke den sterke orange fargen p\u00e5 hodet.
\nHeckel Discusen er en flott fisk og studere og ha i et spesial akvarium for arten. Jeg har m\u00f8rk grov grus, denne skal etter hvert skiftes til hvit fin Biltema sand, m\u00e5 bare f\u00f8rst f\u00e5 frigjort et annet 530 som skal settes opp for Heckel Discusene ogs\u00e5 med mye r\u00f8tter. Jeg har n\u00e5 begynt \u00e5 gradvis senke pH noe og fiskene ser ut til \u00e5 takle dette meget bra. Dette er meget flott Discus som jeg glad for \u00e5 ha f\u00e5tt tak i. De virker meget stabile og rolige og kommer stormende til frontruta n\u00e5r jeg er n\u00e6r akvariet for \u00e5 tigge mat. S\u00e5 det ser ut til at de har funnet seg tilrett i mine akvarier.
\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e086333b-7436-47b5-a54b-a717a7fb6434"}
+{"url": "http://jonnylangmyren.blogspot.com/2015/04/en-tidsriktig-fugl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:42Z", "text": "\n\n## onsdag 1. april 2015\n\n### En tidsriktig fugl\n\n \n Jeg fant bilde av en \"p\u00e5skekylling\" i \u00a0arkivet som jeg fikk lyst til \u00e5 sette p\u00e5 trykk. N\u00e6rmere bestemt en gul Lin\u00e6rle fra Galapaogos. \n \n\n Etiketter: Fugler \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Dirk Rosin2. april 2015 kl. 00:40\n \n s\u00e5 pen fugl, flott bilde. god p\u00e5ske Jonny ;.)\n \n2. \n \n Tinie2. april 2015 kl. 14:07\n \n Hva en vakker fugl, aldri sett dette. \n Fint bilde ogs\u00e5. \n Hilsener Tinie\n \n\n\n - Jonny Langmyren \n Over middels interessert hobbyfotograf. Det er ute i naturen jeg ferdes mest p\u00e5 jakt etter motivene, selv om jeg ogs\u00e5 foreviger urbane motiver, mennesker og aktiviteter. Medlem av Biofoto \u00d8stlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ebc50e0-6ac5-46e8-a21a-75c3c79285d4"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/tema/liv-og-pensjon/Forsikringsavtalen-i-livsforsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:08Z", "text": " Hvordan sikre at \"rett person\" f\u00e5r pengene? \n\n**N\u00f8dvendige helseopplysninger**\n\nVed s\u00f8knad om kapital- og pensjonsforsikring, vil selskapet be om opplysninger om yrke og helse. Selskapet trenger det for \u00e5 vurdere risikoen og fastsette premien. Det vil ogs\u00e5 be om fullmakt til \u00e5 hente inn helseopplysninger fra lege og sykehus som har behandlet deg. I tjenestepensjon tegnet av arbeidsgiver kreves det som regel bare en \u00abarbeidsdyktighetsattest\u00bb fra arbeidsgiver.\n\nDet er viktig \u00e5 gi utf\u00f8rlige helseopplysninger. Mangelfulle eller feilaktige opplysninger kan f\u00f8re til at forsikringen blir ugyldig. Ved tegning av pensjonssapreavtaler uten forsikring vil det ikke bli spurt om helseopplysninger.\n\n**Nemndbehandling**\n\nFor \u00e5 sikre en best mulig faglig vurdering av livsforsikringss\u00f8knadene har selskapene i fellesskap opprettet en nemnd som best\u00e5r av leger og forsikringsfolk, Nemda for helsevurdering. Den utarbeider veiledende retningslinjer for risikovurdering av livsforsikringssaker og vurderer tvilssaker. S\u00f8kere som f\u00e5r tilleggspremie, reservasjoner eller avslag p\u00e5 sin forsikringss\u00f8knad, eller som har s\u00f8kt uf\u00f8reytelser, blir registrert i Register over forsikringss\u00f8kere og forsikrede, ROFF.\n\n**Avkastning og andel av overskudd**\u00a0\n\nMaksimalt tillatte grunnlagsrente p\u00e5 nye individuelle kapital- og pensjonsforsikringer er 2,75 prosent fra 01.01.06. Renten for opptjening for allerede etablerte kollektive pensjonsordninger er p\u00e5 3 prosent, som f\u00f8r. Det enkelte selskapet har anledning til \u00e5 benytte en lavere beregningsrente enn den maksimalt tillatte. Kontoutskriften som sendes kunden hvert \u00e5r viser hvor stort overskudd som er godskrevet forsikringskontoen.\n\n**Premiebetaling** \n \nPremien betales forskuddsvis med et engangsbel\u00f8p (ofte tilfelle ved livrenter) eller \u00e5rlige bel\u00f8p. \u00c5rspremien kan deles i flere terminer mot et termintillegg. P\u00e5 kontoforsikringer kan det betales inn vekslende bel\u00f8p fra \u00e5r til \u00e5r.\n\nSelskapet varsler om premieforfall og sender minst en purring om det ikke betales i rett tid. Ved betalingsunnlatelse g\u00e5r forsikringen ut eller blir gjort om til en fullt betalt forsikring (for individuell pensjonsforsikring kalles dette en fripolise, men m\u00e5 ikke forveksles med fripolise fra en tjenestepensjonsordning).\n\nDen som f\u00e5r vansker med \u00e5 betale forsikringen i rett tid, b\u00f8r kontakte selskapet, som vil hjelpe til med \u00e5 finne en ordning slik at ikke forsikringen g\u00e5r ut. Det ikke er gitt at ny forsikring kan opprettes i en slik situasjon.\u00a0\u00a0\n\n**Betalingsfritak under arbeidsuf\u00f8rhet**\n\nBetalingsfritak/premiefritak/innbetalingsfritak er knyttet til de fleste kapital- og pensjonsforsikringer. Fritaket inneb\u00e6rer at forsikringsselskapet betaler premien ved uf\u00f8rhet, men likevel ikke f\u00f8r en viss karenstid er g\u00e5tt. Karenstiden er gjerne mellom seks m\u00e5neder og ett \u00e5r for individuelle forsikringer.\u00a0\n\n**Flytting - oppsigelse**\n\nB\u00e5de kapital- og pensjonsforsikringer kan flyttes fra ett selskap til et annet n\u00e5r som helst i \u00e5ret. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at det da som regel vil kreves ny helsevurdering.\u00a0 \n\u00a0 \n**Avbruddsverdi - gjenkj\u00f8p - fripolise**\n\nHvis kunden avbryter kontrakten, og forsikringen har en avbruddsverdi, kan kunden kreve denne verdien (gjenkj\u00f8psverdien) utbetalt kontant eller f\u00e5 den omgjort til en fripolise. En fripolise er en premiefri forsikring med redusert sum, med samme utbetalingstidspunkt som den opprinnelige forsikringen. Av skattemessige \u00e5rsaker f\u00e5r man ikke utbetalt avbruddsverdien p\u00e5 en pensjonsforsikring tegnet etter skattereglene for individuell pensjonssparing eller etter lov om individuell pensjonsordning.\u00a0\u00a0\n\n**Hvem f\u00e5r pengene?**\n\nEn kapitalforsikring som forfaller ved avtalt alder blir utbetalt til forsikringstakeren. Ved d\u00f8d blir forsikringen utbetalt til ektefelle/registrert partner/begunstiget. Hvis det ikke er noen ektefelle, g\u00e5r summen inn i d\u00f8dsboet og utbetales til arvinger etter loven. \n \nI et lovforslag lagt fram for Stortinget foresl\u00e5s det at samboere skal ha en begrenset arverett etter hverandre. Dersom forslaget vedtas, vil samboer regnes som arving etter loven. \n \nForsikringstaker i en individuell kapitalforsikring kan fritt bestemme hvem som skal f\u00e5 forsikringssummen ved \u00e5 oppnevne en begunstiget. Er noen oppnevnt som endelig begunstiget kan ikke det forandres uten at den som er begunstiget er enig. \n \nDet kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 oppnevne begunstiget for samboende, da de etter loven ikke har arverett etter hverandre. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt for \u00e5 sikre s\u00e6rkullsbarn, eller hvis du \u00f8nsker \u00e5 sikre en bestemt person p\u00e5 tvers av arveloven. \n \nI individuelle pensjonsavtaler etter lov om individuell pensjonssparing eller tidligere skatteregeler for individuell pensjonssparing, er det kun dersom det er rene spareavtaler at det er angitt regler for hvem som skal arve oppsparte midler. \n \nI innskuddbaserte tjenestepensjonsordninger er det egne regler om hvem som evt. skal f\u00e5 utbetalingene.\u00a0 Lov om innskuddspensjon regulerer hvem som skal f\u00e5 oppspart bel\u00f8p ved d\u00f8d. \n\u00a0 \n**Hvordan sikre at \u00abrett person\u00bb f\u00e5r pengene?**\n\n - Velg \u00abriktig\u00bb forsikringsform\n - Oppnevn personen som begunstiget der det er mulig \n \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c3a28ba-cefd-4185-9fa3-c2f0bf1309f3"}
+{"url": "http://www.pavasars.lv/index.php?option=com_content&view=article&id=3&Itemid=107&lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:50Z", "text": "**T\u00f8mmerhus**\n\nT\u00f8mmer har en viss sensitivitet og bevissthet, som demonstrert av vitenskapelige eksperimenter. I enhver religion, tradisjonell kultur og filosofi har skogen en dyp symbolsk betydning. Det er innebygd i v\u00e5r sosiale bevissthet at enkelte nasjonale mentaliteter eller karakteristikker ofte forbindes med et spesielt tre. For eksempel eik i Frankrike, lind i Tyskland, bj\u00f8rk i Russland, hvit furu i Sibir, ask i Skandinavia, sequoia i Amerika, baobabtre i Afrika, l\u00f8nn i Canada osv.\n\nT\u00f8mmerhus anses som mer sofistikert over hele verden. Mennesker har i lang tid visst at t\u00f8mmer gir styrke og opprettholder \u00e5ndelig harmoni. Denne hustypen gj\u00f8r mennesker mer avslappede, inspirerte og kreative. Dette er ikke uten grunn.\n\n## **T\u00f8mmer opprettholder varme**\n\nT\u00f8mmervegger har utmerkede varmeisolasjonsegenskaper. Varmeisolasjonen er mange ganger h\u00f8yere enn i en mursteins- eller betongvegg av samme tykkelse. En t\u00f8mmervegg fra stokker p\u00e5 24\u201326 cm opprettholder like mye varme som en mursteinsvegg p\u00e5 1,2 m. T\u00f8mmervegger akkumulerer varme og distribuerer den jevnt i hele rommet. Dette holder huset ditt varmt selv i isende kulde. Takket v\u00e6re de unike isolasjonsegenskapene er et t\u00f8mmerhus ikke bare varmt p\u00e5 vinteren, men ogs\u00e5 kj\u00f8lig p\u00e5 sommeren.\n\n## **T\u00f8mmer er bra for helsen**\n\nT\u00f8mmer er et naturlig byggemateriale uten skadelige effekter p\u00e5 menneskekroppen. Det har ogs\u00e5 blitt bevist at den varme solfargen p\u00e5 naturlig t\u00f8mmer har en positiv effekt p\u00e5 menneskesinnet, roer ned nervesystemet og skaper et avslappende milj\u00f8.\n\n## **De elektrostatiske egenskapene til t\u00f8mmer**\n\nDe elektrostatiske egenskapene til t\u00f8mmer s\u00f8rger for at ingen statisk elektrisitet genereres i rommet, og motvirker oppsamling av st\u00f8v. Dette er viktig for de som lider med allergier. T\u00f8mmerhus krever ikke klimaanlegg. Alle har h\u00f8rt at t\u00f8mmerhus er gr\u00f8nne, men ikke alle vet at t\u00f8mmerhus ikke beh\u00f8ver klimaanlegg p\u00e5 grunn av den naturlige ventilasjonen gjennom veggene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "759c3a7d-ba57-4909-b22f-a1338dae04fd"}
+{"url": "https://hakrilasabyssineroppdrett.blogg.no/1507327334_bilder_fra_dallvskatten_sin_utstilling_i_i_falun_3009__01102017_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:48Z", "text": "# BILDER FRA DAL\u00c4LVSKATTEN SIN UTSTILLING I I FALUN 30.09 \u2013 01.10.2017 :)\n\nPosted on 06.10.2017 kl. 22:02 \n\nL\u00f8rdag 30.09..2017 og s\u00f8ndag 01.10.2017 var jeg i Falun p\u00e5 Dal\u00e4lvskatten sin utstilling. Dixie og Elvis trengte svenske cert for \u00e5 f\u00e5 sine titler. Utstillingen foregikk i Lugnet Sportshall. Her kommer noen bilder fra utstillingshelgen \ud83d\ude42 H\u00e5per dere liker bildene mine \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDixie Rose var med p\u00e5 utstillingen i Falun, fordi hun trengte ett svensk cert for \u00e5 ta sin IP-tittel \ud83d\ude42 Her er Dixie i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nL\u00f8rdag 30.09.2017 ble Dixie bed\u00f8mt av dommer Fabio Bramilla, og Dixie fikk kjempebra bed\u00f8mmelse \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nL\u00f8rdag 30.09.2017 fikk Dixie sitt 2 CAPIB-cert \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nElvis var ogs\u00e5 med p\u00e5 utstillingen, og han kunne ta sin IP-tittel (Internasjonal Premier) l\u00f8rdag 30.09.2017 \ud83d\ude42 Her er Elvis i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nL\u00f8rdag 30.09.2017 ble Elvis bed\u00f8mt av dommer Lugi Comorio, og Elvis fikk kjempebra bed\u00f8mmelse \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nL\u00f8rdag 30.09.2017 tok Elvis sin IP-tittel (Internasjonal Premier) \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDen kjempefine IP-sl\u00f8yfen som Elvis fikk \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nUtvelgelse av BIV (best i farge) for voksne fertile viltfargede abyssinere \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nUtvelgelse av BIV (best i farge) for voksne fertile viltfargede abyssinere \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nCarro med den kjempefine abyssinerhannkatten Glenn som ble BIV (best i farge) av de voksne fertile abyssinerne og NOM (nominert) til panel \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBed\u00f8mmelsesskjemaet til Dixie fra l\u00f8rdag 30.09.2017 \ud83d\ude42 Jeg har aldri sagt at dommerne skrev pent?\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nBed\u00f8mmelsesskjemaet for Elvis fra 30.09.2017 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nS\u00f8ndag 01.10.2017 var det en ny utstillingsdag og nye muligheter \ud83d\ude42 Her er Dixie i utstillingsburet sitt \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nDixie i utstillingsburet sitt \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nElvis i utstillingsburet sitt, og han sitter og mjauer for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet fra publikum som g\u00e5r forbi \\<3 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nElvis i utstillingsburet, og klar for en ny utstillingsdag \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDixie p\u00e5 dommerbordet til sin grunnbed\u00f8mmelse hos dommer Alexey Shchukin s\u00f8ndag 01.10.2017 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDixie fikk kjempebra bed\u00f8mmelse, og hun tok sin IP-tittel (Internasjonal Premier) \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nElvis p\u00e5 dommerbordet til sin grunnbed\u00f8mmelse s\u00f8ndag 01.10.2017 \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nElvis fikk ogs\u00e5 kjempebra bed\u00f8mmelse, og s\u00f8ndag 01.10.2017 fikk Elvis sitt f\u00f8rste CAGPIB-cert i sin nye utstillingsklasse \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDen kjempefine IP-sl\u00f8yfen som Dixie fikk \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nDixie i utstillingsburet sitt, og den kjempefine IP-sl\u00f8yfen til Dixie pynter\u00a0opp utstillingsburet hennes \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nIP-sl\u00f8yfen som Elvis fikk pynter opp utenp\u00e5 utstillingsburet hans \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nMin svenske abyssinervenninne\u00a0Marie med sin kjempefine abyssinerhunnkatt Xena p\u00e5 fanget \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nMine svenske abyssinervenner\u00a0passer p\u00e5 bordet til Abyklubben \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nUtstillingsburet\u00a0som Dixie hadde under utstillingshelgen\u00a0i Falun \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nUtstillingsburet\u00a0som Elvis hadde under utstillingshelgen i Falun \ud83d\ude42\u00a0\n\n\u00a0\n\n\\#katteutstilling \\#dal\u00e4lvskatten \\#falun \\#katter \\#abyssiner \\#bildr\n\n\u00a0\n6 kommentarer\n\n1. **Else Marit** sier:\n \n 07.10.2017, kl. 18:39\n \n \u00c5hhh s\u00e5\u00e5\u00e5 r\u00e5artig \u00e5 se bildene fra utstillingen snuppa mi;)) Og grattis med resultatene og titlene som Elvis og Dixie fikk;)) \n Det er s\u00e5\u00e5\u00e5 r\u00e5artig \u00e5 f\u00f8lge med deg p\u00e5 snap, instagram og facebook n\u00e5r du reiser p\u00e5 utstillinger. Og du m\u00e5 fortsette \u00e5 prate som du gj\u00f8r. For det blir personlig og fint \u00e5 f\u00f8lge deg;)) \n R\u00e5fine bilder du har tatt p\u00e5 utstillingen. Og det er artig \u00e5 se dem;)) \n Den skrifta til dommerne er verre enn leger som skriver ut resepter;)) Og det er umulig \u00e5 se hva det st\u00e5r. Jeg har noen bed\u00f8mmelsesskjemaer p\u00e5 Snuppa hjemme her fra de gangene hun var med p\u00e5 utstilling. Og jeg forst\u00e5r ikke b\u00e6ra av hva de har skrevet. \n Ha en r\u00e5fin kveld;)) \n Stooor klem fra Else Marit\n \n Reply\n\n2. **Mona Elisabeth** sier:\n \n 08.10.2017, kl. 11:40\n \n Det var kjekt \u00e5 f\u00e5 se de vakre bildene som du har tatt av kattene dine p\u00e5 utstillingen forrige helg \ud83d\ude42 Gratulerer med titler og resultater p\u00e5 kattene \ud83d\ude42 Morsomt bilde av Elvis som du har tatt der han st\u00e5r og gaper. Et blinkskudd som du har tatt i rett sekund \ud83d\ude42 \n Fin, fin s\u00f8ndag \u00f8nskes deg, mannen din og kattene dine \ud83d\ude42 \n Klem, klem fra Mona Elisabeth\n \n3. **Irene** sier:\n \n 11.10.2017, kl. 14:51\n \n Gratulerer med utstillingsresultatene for Elvis og Dixie p\u00e5 utstillingen i Falun \ud83d\ude42 Det er koselig \u00e5 se de fine utstillingsbildene av kattene dine som du deler p\u00e5 bloggen din, p\u00e5 instagram, facebook og snap \ud83d\ude42 \n Jeg forst\u00e5r ikke noe av alle forkortelsene n\u00e5r det gjelder cert og titler, men jeg synes du er flink til \u00e5 forklare. \n Det er moro \u00e5 se bilder n\u00e5r de blir bed\u00f8mt hos dommeren p\u00e5 bordet, og det vises p\u00e5 bildet at de liker \u00e5 vise seg frem \ud83d\ude42 \n En fin ettermiddag \u00f8nskes deg \ud83d\ude42 \n Godklem fra Irene\n \n4. **(N) Hakrilas Abyssineroppdrett** sier:\n \n 12.10.2017, kl. 20:01\n \n Else Marit: Tusen takk for kjempekoselig kommentar fra deg Else Marit vennen ??\n \n Jeg er kjempeforn\u00f8yd med at Elvis og Dixie fikk sine svenske cert, for det hadde v\u00e6rt litt kjedelig hvis de hadde blitt sperret pga manglende svenske cert. Da hadde jeg ikke f\u00e5tt stilt dem f\u00f8r Storsj\u00f6katten i \u00d8stersund 2018.\n \n Jeg skal jo p\u00e5 utstilling til \u00c5lesund neste helg, og jeg kommer til \u00e5 snappe for dere ?? Har f\u00e5tt tilbakemeldinger fra de som f\u00f8lger meg p\u00e5 facebook at de synes det er morsomt n\u00e5r jeg snakker ??\n \n Jeg elsker \u00e5 dele bilder som jeg tar p\u00e5 utstillinger av kattene ??\n \n He, he, he ?? Ja, jeg greier \u00e5 tyde disse bed\u00f8mmelsskjemaen n\u00e5, for jeg ser n\u00e5r det st\u00e5r Ex osv, og da greier jeg \u00e5 tyde hva dommeren vil frem til.\n \n \u00d8nsker deg en kjempefin torsdagskveld ??\n \n Purr, purr, og stor klem fra Toril og kattene\n \n5. **(N) Hakrilas Abyssineroppdrett** sier:\n \n 12.10.2017, kl. 20:01\n \n Mona Elisabeth: Tusen takk for kjempekoselig kommentar \ud83d\ude42 Kjempekoselig at du likte bildene mine, og jeg elsker jo \u00e5 dele bilder som jeg tar p\u00e5 utstillinger \ud83d\ude42\n \n He, he, he \ud83d\ude42 Det bildet av Elvis lo jeg godt av n\u00e5r jeg oppdaget at jeg hadde tatt det \ud83d\ude42 Han stod og mjauet for at publikum skulle komme bort for \u00e5 prate med ham \ud83d\ude42\n \n \u00d8nsker deg en kjempefin torsdagskveld \ud83d\ude42\n \n Purr, purr, og stor klem fra Toril og kattene\n \n Reply\n\n6. **(N) Hakrilas Abyssineroppdrett** sier:\n \n 12.10.2017, kl. 20:07\n \n Irene: Tusen takk for kjempekoselig kommentar fra deg \ud83d\ude42 Kjempekoselig at du likte bildene mine \ud83d\ude42\n \n Jeg er kjempeforn\u00f8yd med utstillingsresultatene p\u00e5 kattene mine, og ikke minst at de fikk de svenske certene sine \ud83d\ude42\n \n Neste helg n\u00e5r jeg skal til \u00c5lesund kommer jeg til \u00e5 snappe, og flere av de som f\u00f8lger meg synes det er kjempeg\u00f8y at jeg snakker p\u00e5 snappene \ud83d\ude42\n \n N\u00e5 er kastrater mye roligere p\u00e5 dommerbordet enn fertile. Fertile katter p\u00e5 dommerbordet p\u00e5 utstilling kan v\u00e6re litt mer ufokuserte, og opptatt av forskjellige fristende dufter \ud83d\ude42\n \n \u00d8nsker deg en kjempefin torsdagskveld \ud83d\ude42\n \n Purr, purr, og stor klem fra Toril og kattene\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "70f39ccd-6128-475c-9f99-d7ab4960bb30"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/mc-atv-snoscooter-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:00Z", "text": "# MC, ATV og sn\u00f8scooter i Valdres\n\nMC, ATV og sn\u00f8scooter i Valdres\n\n## Verksted og forhandlere av MC, ATV og\u00a0sn\u00f8scooter i Valdres\n\n**Her har vi laget en oversikt over bedrifter som kan tilknyttes MC, ATV og sn\u00f8scooter i Valdres.**\n\nP\u00e5 denne siden \u00f8nsker vi \u00e5 trekke fram de bedriftene i Valdres som tilby produkter og tjenester knyttet til sn\u00f8scootere,\u00a0ATV /\u00a0firehjuling, motorsykkel og moped. Det kan v\u00e6re kj\u00f8p og salg, men ogs\u00e5 vedlikehold og reparasjoner.\n\nFor mange er disse\u00a0kj\u00f8ret\u00f8yene en stor hobby, for andre er det et verkt\u00f8y for \u00e5 kunne utf\u00f8re arbeid og n\u00e6ring. N\u00e6rmer du deg 16 \u00e5r s\u00e5 er det naturlig at det frister med en moped eller en lett motorsykkel. Uansett s\u00e5 h\u00e5per vi at du vil ha nytte av denne oversikten.\n\n\n\n## Egges Mekaniske AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09c58fc3-9fad-47ae-ba12-f973864578ec"}
+{"url": "https://www.austagderfk.no/aabk/20182/ebokbib-og-sommerles/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:44Z", "text": "# eBokBib og Sommerles\n\nFylkesbibliotekene i Agder inviterer alle bibliotekene og deres ansatte til informasjonsm\u00f8te onsdag 23. mai kl 1100 p\u00e5 Dyreparken hotell.\n\n \n\nI 2018 kan bibliotekene tilby 2 nye digitale tilbud til bibliotekets brukere. Vi har byttet system for utl\u00e5n av E-b\u00f8ker og vi er blitt med p\u00e5 den nasjonale Sommerleskampanjen.\n\nGod kjennskap til systemene gir gode tilbud til v\u00e5re l\u00e5nere. Vi inviterer derfor til informasjonsm\u00f8te s\u00e5 alle bibliotekansatte kan bli bedre kjent med det tilbudet som skal videreformidles ut til publikum. P\u00e5 samlingen vil dere kan f\u00e5 informasjon og stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n1100-1200 \u00a0Vi starter samlingen med lunsj\n\n1200-1330\u00a0\u00a0\u00a0 **Oppl\u00e6ring i eBokBib.** Marie C. Eikeland fra Bibliotek-Systemer\n\n1330-1500\u00a0\u00a0\u00a0 **Sommerles 2018. \u00a0**Vibeke Stokka fra\u00a0Telemark fylkesbibliotek Presenterer adminomr\u00e5det og legger vekt p\u00e5 hvordan noen ting b\u00f8r f\u00f8lges opp, og gode tips og det praktiske i Sommerleskampanjen.\u00a0 (Arbeidsgruppa 2018 best\u00e5r av Snuti, Finnmark og Telemark\u00a0fylkesbibliotek).\n\n**Sted:\u00a0** Dyreparken hotell** \nTid:** 23. mai fra kl 1100-1500** \nPris:** kr 500** \nBindende p\u00e5melding innen 13. mai\u00a0 til :** https://austagderfk.pameldingssystem.no/ebokbib-og-sommerles\n\n\u00a0\nPublisert: 23.04.2018 (Sist redigert: 29.05.2018)\n\n Av: Marit Fidje \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf3b0161-8863-41f3-8bf0-4f300af4cb02"}
+{"url": "http://afapoker.top/topp-20-britiske-mobile-kasinoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:11Z", "text": "## Online Slots\n\n### Topp 20 britiske mobile kasinoer.\n\n **desember 10, 2018 admin **No Comments ** posts \n\n# Leter du etter det raskeste og mest lykkelige e-kasinoet med st\u00f8rste gratis spinn og gevinster? REGISTRER HER\\!\n\nTopp 20 britiske mobile kasinoer.\n\nHar du problemer med a bestemme hvilket mobilcasino som passer best for deg? Droid Slots kommer til din redning. Nar det gjelder a spille ekte penger pa en mobilenhet, har vi en preferanse for de mobile bare kasinoene \u2013 vi tror at de er i stand til a tilrettelegge for vare mobilspillers behov. Du vil ogsa finne gode online kasinoer pa denne listen, som har mobil tilstedev relse, bonuser og spill som er utestaende i seg selv. Sjekk ut vart utvalg av Top 20 Mobile Casinos i Storbritannia. Du kan sammenligne sine bonuser og spill, og sjekke vare vurderinger. Se opp for vare eksklusive kampanjekoder ogsa\\!\n\n1\\. Casino.com.\n\nBest kjent for sine store premier, er Casino.com en langvarig favoritt her pa Droid Slots. Hevder a v re det eneste stedet a spille, lever det opp til dette med 3.200 velkommen bonus for nye spillere og med jackpotter som kommer inn i millioner. Sammen med flotte spill, tilbyr den ogsa en spesiell kampanje for Droid Slot-lesere, med en spesiell 200% verdi opp til 400 \u2013 bare klikk pa linken nedenfor for a hente denne flotte bonusen. Ikke ta vart ord for Casino.com a v re bra \u2013 sjekk ut nettstedet selv i dag\\!\n\nSlingo er et nytt nettsted, lansert av menneskene bak Spin Genie. Basert lost rundt det enormt popul re Slingo Riches-spillet, som har samlet over 3 millioner spillere pa Facebook, tilbyr Slingo spillere ikke bare dette eksklusive innholdet, men ogsa hundrevis av flotte spilleautomater. Spill er levert av liker av NetEnt og Microgaming og rutinemessig oppdatert, slik at du kan fange alle nye utgivelser her. Kasinoet er ogsa vakkert designet og enkelt a bruke fra bade skrivebord og mobil. Kast i det faktum at det aksepterer Boku-innskudd, og 50 gratis spinn ved registrering, og det er klart a se hvorfor vi er sa slatt.\n\n3\\. Spin Genie.\n\nLansert i oktober 2014, er Spin Genie det nyeste malet for spilleautomater og bonusspill. Kasinoet har en spennende eventyrfunksjon, med syv eksotiske landomrader og nivaer for a lase opp. Hvert niva avslorer nye spill og bonuspriser (jeg tok hjem 20 pa niva 2, Paradise Springs\\!) Eventyret er det 33 mobile spill a sjekke ut, alle hentet fra topp programvareutviklere. Pass pa at du ogsa ser etter en bonus eller to\\!\n\n# S\u00f8ker etter det mest heldige kasinoet - vi samlet det for deg. Klikk og pr\u00f8v H\u00d8YRE N\u00c5\\!\n\n4\\. Bet365 Vegas.\n\nBet365 flyr mange TV-annonser gjennom hele aret, overbevisende seere at det er virkelig online 365 dager i aret. Det store annonseringsbudsjettet hint pa den store innflytelsen den har i det britiske gamblingmarkedet. Markedsforingstrykk til side, fortsetter Bet365 a lokke spillere med store kampanjer og en lang rekke tilbud.\n\n5\\. Reel Island.\n\nReel Island er den slags oya laget her pa Droid Slots onsker a ta en lang ferie pa. Dette digitale paradiset er full av den nyeste iGaming-teknologien \u2013 med HD-video-slots fra store navn som NetEnt og Playtech, et innovativt utvalg av virtuelle sportsspill, bingo rom, live bordspill og progressive jackpotter i massevis. Sa pakk deg en Wilson-lignende kamerat og kast deg bort pa dette premium casinoet\\! Reel Island tilbyr ogsa spillere en stor velkomstpakke med 25 gratis spinn pa en rekke popul re titler. Det er en flott all-rounder for alle a nyte.\n\nBetway nylig lanserte sine mobile casino og andre spill nettsteder i april 2014, introdusere fersk estetikk og en forbedret mobil gaming plattform. Denne makeover er sikkert bra for mobilspillere, da kasinoet gar jevnere enn noensinne. Det er 60 spill pakket inn i en mobil plattform, uten a ga pa kompromiss med lastingstid eller sideytelse. Prov det selv\\! Husk a innlose din 1200 velkomstbonuspakke ogsa.\n\n\n\n7\\. Vegas Paradise.\n\nVegas Paradise bringer spillere glamouren til Las Vegas-stripen, rett til mobilen din. Drevet av Progress Play, tilbyr den spillerne noen av de hotteste sporene, med titler fra de som liker Microgaming og NextGen. Med over 250 titler pa tilbud, og 80 tilgjengelig pa mobil, er Vegas Paradise en slot-elskere drom. I tillegg tilbyr nettstedet gode daglige kampanjer og en tiltalende velkomstpakke. Men det er ikke alt, Vegas Paradise har ogsa vedtatt Pay by Phone, noe som betyr at du enkelt kan sette inn penger fra handsettet ditt.\n\n8\\. Kerching Mobile Casino.\n\nKerching nar ut til spillerne uten en smarttelefon, ettersom spillene deres kan lastes ned pa grunnskolen. Valget av spill er heller ikke darlig, med de kjente monopolets rikdom og regnbuefyllene. Resten er grunnleggende, uten klokker og floyter som pryder de storre kasinoene. Med 10 Velkomstbonus er det ingen skade a betale Kerching et besok.\n\n9\\. Mobile Wins Casino.\n\nMobile Wins Casino vant det stedet i vare hjerter pa grunn av det store spekteret av spill den har pa tilbud. Forvent alle dine favorittspor og alle de nyeste utgivelsene, da Mobile Wins har spilt av Microgaming, Next Gen og Rabcat for a nevne noen. Nylig lanserte kasinoet ogsa sin nye betalingsmate for mobil fakturering, noe som betyr at du na kan betale via telefon. Et topp utvalg av spill, en mengde innskuddsmetoder og en god brukeropplevelse pa tvers av alle enheter. det er klart a se hvorfor vi tror Mobile Wins Casino er verdt et spill.\n\n10\\. Sapphire Rooms.\n\nSapphire Rooms lever opp til sitt overdadige navn. Det er et sofistikert spillomrade med 20 velutviklede mobilspor, eksklusive spill som er designet av Netkan Gaming. I tillegg til a spille disse, vil du elske a samle sine kampbonuser pa vei til jobb, cashback pa tirsdager, bonustilbud pa fredager; Disse kampanjer gar dognet rundt\\! Sapphire Rooms er drevet av en palitelig spillmotor som kjorer utrolig pa mobile enheter.\n\n11\\. mFortune.\n\nmFortune er et flott kasino rett overst & \\# 8211; en av de mest spilt, utrolig sosiale og anerkjente mobil-bare kasinoer som man ikke bare kan ignorere. mFortune har popul re spill som den nye Which Witch, Cat & amp; Mus og Monte Carlo, blant andre. Vanlige bonuser, lojalitetspoeng VIP-ordninger og en god spillopplevelse er det du forventer pa mFortune. Kort sagt, hvis du er en mobil kasino spiller i det hele tatt, kan du ganske enkelt ikke v re en fan av mFortune.\n\n12\\. Hippodrome Online Casino.\n\nHippodrome er en av Storbritannias mest ikoniske murstein og morter kasinoer, og tilbyr spillere en forpliktelse til underholdning og blendende natteliv. Vel, etter a ha utvidet sine tjenester til verden av online spill, er vi glade for a si at The Hippodrome lever opp sitt slanke og stilige rykte. Nettstedet tilbyr spillere et stort utvalg av over 450 spill, og et stort utvalg av banktiltak ogsa. Plus, registrer deg na og motta en trio av velkomstbonuser\\!\n\n13\\. Conquer Mobile Casino.\n\nVi har ikke hort mye om denne unge & \\# 8216; un, og det er fordi det er veldig nytt\\! Noen anstendig spill fra en kjent produsent-Microgaming-inkludert Thunderstruck og Tomb Raider, samt en handfull gode bonuser; det er en god start\\!\n\n14\\. Spin Princess Casino.\n\nSpin Princess er et nettsted dekorert med alle ting rosa og glitrende, men ikke la det v re sott eksterior lure deg\\! Under hetten, Spin Princess konkurrerer noen av de storste nettstedene rundt, med et stort utvalg av spilleautomater og et godt designet og lydhor mobil casino app. Bragt til oss av Nektan, vil spillerne bli onsket velkommen med en trio av innskuddsbonuser for a komme i gang. Det er et kasino designet for bade desktop- og mobilspillere, og den har den ekstra fordelen av a akseptere Boku-innskudd & \\# 8211; perfekt for nar du er pa farten.\n\nForste innskudd & \\# 8211; 100% kampbonus opp til 100 Andre innskudd & \\# 8211; 50% kampbonus opp til 400 Tredje innskudd & \\# 8211; 25% match bonus opp til 500.\n\n15\\. Jackpot Paradise.\n\nJackpot Paradise er et helt nytt nettsted, drevet av Progress Play. Som vi har kommet til a forvente fra denne programvareleverandoren, er nettstedet pakket til brettet med flotte spor fra forskjellige utviklere, inkludert, men ikke begrenset til, Microgaming og NextGen. Jackpot Paradise kan ogsa skryte av en feilfri mobilapp, aksepterer mobil innskudd og de fleste titlene er tilgjengelige fra handsettet ditt & \\# 8211; noe som gjor den til et perfekt sted for bade mobile og stasjon re spillere. De tilbyr ogsa en kjekk velkomstbonus og har 6 aktive daglige kampanjer, sa ikke ga glipp av det\\!\n\n16\\. Pocketwin Casino.\n\nPocketwin er et annet indie mobil casino fra skaperne av mFortune, som konkurrerer med likesa av storre spillbedrifter som NetEnt eller Microgaming. Dette betyr at dets unike spill bare finnes pa Pocketwin, og dette er virkelig gode spill (Jackpot Agent og Cowboy & Indians).\n\n17\\. Titanbet Casino.\n\nDet er lett a fortelle at Titanbet.co.uk er vert for spill fra programvareleverandoren Playtech \u2013 det er superhelter som ser pa spillene sine. Hva er bedre, de fleste av disse slotene er jackpotspor med jackpotter over 100k.\n\nDisse kjente sporene har tillitfulle sidekicks \u2013 27/7 kundesupport og sunne bonuser. Vi har sjekket utskrift og testet spillene pa hver plattform; Titanbet.co.uk far en dobbel tommel opp fra oss. Det er et godt sted a begynne a sjekke ut Playtechs ware.\n\n18\\. Glimmer Casino.\n\nGlimmer Casino er pyntet med nok disco baller som du kan bli lurt til a tro at du har gatt tilbake til 70-tallet. Heldigvis er dette den eneste retro-tingen om nettstedet, som i alle andre avdelinger leverer nettstedet spillere med en ny og moderne opplevelse. Drevet av ProgressPlay, tilbyr Glimmer Casino noen av de storste spilleautomatene, en sunn velkomstbonus og muligheten til a sette inn penger direkte fra mobilen din\\! I tillegg er det daglige kampanjer, en flott kasino app og et lett a navigere nettsted & \\# 8211; hva mer kan du onske deg?\n\n19\\. Pocket Vegas.\n\nHelt nytt i 2016, er Pocket Vegas et kasino som stod for oss i alle avdelinger. Et annet Nektan-tilbud, Pocket Vegas tilbyr spillere et stort utvalg av spill, noen lukrative kampanjer og en veldig kjekk velkomstbonus. Spillere kan nyte titler fra det enormt popul re NextGen-merket, samt eksklusive Nektan-spill. Det er opptil 500 pa tilbud til alle nye spillere, og du vil motta 5 bare for registrering\\! Som om det ikke var nok til a pique din interesse, aksepterer Pocket Vegas ogsa Boku-innskudd og har en vakkert designet mobil casino app.\n\n100% Second Deposit Match Bonus, opp til 200.\n\n50% Tredje innskuddskampbonus, opp til 250.\n\n20\\. Vegas Mobile.\n\nDette kasinoet er utrolig lik Very Vegas, som for tiden sitter pa nr. 6. I tillegg til de prangende neonlysene, har begge kasinoer lignende spill, fleksible innskuddsmuligheter og en fin bunke med bonuser. Faktisk har vi kalt Vegas Mobile som vart Casino of the Month i juni 2014\\!\n\nNorthern Light Casino.\n\nNorthern Light Casino er en av de fa kasinoene som har spill med fantastisk grafikk. Presentere over 20 spilleautomater med HD-grafikk, oynene dine star opp for en fest pa dette kasinoet. Spill pa Northern Light har ogsa fantastiske historier og engasjerende spill som dekker nesten alle temaer du kan tenke pa\\! Etter a ha diskutert pa dette lenge, tror vi at Northern Light Casino lever opp til skjonnheten og eventyret i Nordlys.\n\nJackpot Mobile Casino.\n\nBo opp til sitt navn, Jackpot Mobile Casino har over 20 spilleautomater som tilbyr en 500 til 2500x jackpot. Hvis du er en serios spiller, kan dette bare v re kasinoet for deg\\! Under info-fanen i hvert spill kan du finne verdifull informasjon, for eksempel de nav rende jackpotene og til og med utbetalingsprosenten. En annen attraksjon i dette kasinoet er den lave innsatsen\\! Mange spill aksepterer en innsats fra sa lavt som 1p og har mange ekstra bonuser ogsa.\n\nChomp Mobile Casino.\n\nEn annen mobil eneste casino, hoi\\! Dessuten er det lastet med unike spill som vi ikke finner andre steder og anstendig storrelse bonuser ogsa. Vi provde Best of British og Candy Swap. Jeg elsker ogsa branding av kasinoet \u2013 det er et \u00abbite-sized casino\u00bb og \\# 8221; pa mobilen din med flotte farger og quirky grafikk. Du ma hodet over na.\n\nProspect Hall Casino.\n\nProspect Hall Casino er et flott sted a spille etter alle standarder. Det er over 200 spill a spille, inkludert en full Net Ent-pakke, popul re Microgaming, Play NGo og IGT-titler og til og med eksklusivt innhold. Det er en generos velkomstpakke for nye spillere, med ingen innskuddsbonus og gratis spinn, og ogsa hyppige belonninger for vanlige spillere ogsa. Nettstedet, drevet av Betable, er fullt optimalisert for mobilenheter og aksepterer selv mobil innskudd.\n\nPocket Fruity.\n\nPocket Fruity er et friskt, morsomt kasino med godt opptatt spill som den nye Super Shamrock Saga, Viper Active og Hickory Dosh. De beste funksjonene til Pocket Fruity er deres unike spill og Progressive Jackpots. Konsekvente utbetalinger er et stort pluss for spillere, med tanke pa at hver spiller har v rt kjent for a dra nytte av kasinoet med sma eller store utbetalinger. Pocket Fruitys fan base er stadig okende\\!\n\nWinzino Casino.\n\nEt lyst og dristig kasino, Winzino er et topp sted a spille for alle typer spillere. Brakt til oss av Nektan, vi hadde hoye forventninger og Winzino skuffet ikke. Nettstedet gar feilfritt pa tvers av alle enheter, og selv om deres spillrister kan v re sma, er det sikkert mektig.\n\n\n\nPakket med klassiske Nektan-spor, NextGen-favoritter og noen fa bordspill, er vi sikre pa at alle vil finne noe de elsker. I tillegg tilbyr Winzino alle spillerne 75 gratis spinn for tre gode spill i tillegg til deres 100% kampbonus opp til 50, og det aksepterer selv Boku-innskudd.\n\nAndre innskudd: 25 gratis spinn for Tower Treasure ved hjelp av kode to.\n\nTredje innskudd: 25 gratis spinn for Bollywood Bonanza med kode TRE.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a518f8-4b84-4cdc-807f-cbabd961d7bf"}
+{"url": "http://www.skogtrollet.net/177857744/product/111603/a-17-enkelt-halskjede-med-anheng-av-hematitt-ringe?catid=16458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:33Z", "text": " - \n\nPris: 200,00 NOK\n\n\n\nBeskrivelse: \nLekkert og elegant halssmykke i en rad med et anheng av hematitt ringer. Her er det brukt hematitt perler i ulik utforming, glass perler og metall perler samt hvite rocailles perler. Kjedet har hvitt gr\u00e5tt og r\u00f8dt som hovedfarger og er tredd med wire. Det er 56 cm langt og veier ca 19 gram. Kjedet ser sv\u00e6rt s\u00f8tt ut og har fine detaljer. Design og ide min egen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c208f57d-2329-453c-a88b-219e1a88d18a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/barna-horte-ikke-etter-sa-knuste-tv-stjerna-ipadene-deres-det-skulle-hun-ikke-ha-gjort/70198272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:07:54Z", "text": "\n\n# Barn og Ipad\n\n## Barna h\u00f8rte ikke etter. S\u00e5 knuste TV-stjerna Ipadene deres. Det skulle hun ikke ha gjort\n\nN\u00e5 f\u00e5r hun massiv kritikk etter innr\u00f8mmelsen.\n\n11\\. september 2018 kl. 19.46\n\n Runa R\u00f8ed \n\nBritiske Kirstie Allsopp har v\u00e6rt i situasjonen mange foreldre nok kan kjenne seg igjen i.\n\n\\- Det er f\u00f8rste gang jeg sier dette offentlig. I juni knuste jeg barna mine sine Ipader. Ikke p\u00e5 en voldelig m\u00e5te, jeg bare smalt dem i bordbeinet, innr\u00f8mte Allsopp p\u00e5 et britisk talkshow nylig.\n\nIf\u00f8lge Sky News fortalte hun at de to guttene hennes gjerne kunne spille spill p\u00e5 Ipadene n\u00e5r de ikke fikk lov.\n\n\\- Vi hadde bestemt alle mulige regler, og alle mulige tidspunkt de ikke fikk lov til \u00e5 spille, men alle reglene ble brutt. Til slutt sa jeg, greit, jeg m\u00e5 bare fysisk \u00f8delegge dem.\n\nN\u00e5 f\u00e5r Allsopp kritikk for opptrinnet.\n\n\\- Noen barn har foreldre som ikke har r\u00e5d til \u00e5 gi dem mat eller vaske kl\u00e6rne deres. Kirsty Allsopp knuser barnas Ipader som straff. Det sier egentlig alt, skriver poet og forfatter Lisa Parry p\u00e5 Twitter.\n\n> Some kids have parents who can't afford to feed them/wash their clothes. Kirsty Allsopp smashes up her kids' iPads as a punishment. Says it all really. \\#wealthgap\n> \u2014 Lisa Parry (@lisafparry) 10. september 2018\n\n\\- Ipader hjelper barn som ikke kan snakke \u00e5 kommunisere. Hvorfor ikke donere dem til de som trenger dem, eller oppdra barna dine til \u00e5 skj\u00f8nne verdi?, skriver en annen Twitter-bruker.\n\nN\u00e5 kan det se ut som tv-stjerna har gitt seg p\u00e5 Twitter etter kritikken. Enkelte synes \u00e5 ta det med humor.\n\n> I don't think Kirstie Allsopp has really left twitter. I reckon her mum decided she was spending too much time on it and smashed up her phone.\n> \n> \u2014 DidsburyGirl (@didsburygirl) 11. september 2018\n\n\\- Jeg tror ikke Kirstie Allsopp egentlig har forlatt Twitter. Jeg tror moren hennes mente hun brukte for mye tid p\u00e5 det, og knuste telefonen hennes, er en tvitrers teori.\n\nAllsopp er best kjent for sin jobb som programleder i britiske Channel 4s *Location, Location, Location*, og har hatt flere egne programmer p\u00e5 kanalen. *Kirstie's Homemade Home,* *Kirstie's Handmade Britain og Kirstie's Best of Both Worlds* er blant dem.\n\nDette er ikke f\u00f8rste gang tv-stjerna har kommet med kontroversielle oppdragelsestips. I sommer fortalte hun if\u00f8lge Sky News at mens hun reiser med f\u00f8rste klasse eller business class p\u00e5 fly, lar hun barna reise p\u00e5 \u00f8konomi, for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 skjemme dem bort.\n\n\n\n# I dag er mangel p\u00e5 konsentrasjon en av l\u00e6rernes st\u00f8rste utfordringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52515fd0-4bb1-46d5-9ca9-d4e069bfd774"}
+{"url": "http://www.heels.no/finn-dine-shoppingsteder-i-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:37Z", "text": "# Finn dine shoppingsteder i verden\n\n**Paris, London, Roma, New York \u2026 fellesnevneren til alle disse verdensmetropolene er fremdeles shopping, men det finnes en rekke flotte shoppingsteder i verden, selv om du ikke reiser til de aller st\u00f8rste metropolene.**\n\n\n\nDra for eksempel til verdens beste shoppingby K\u00f8benhavn. Her kan du oppleve internasjonale Malene Birger, som har hjulpet verdens befolkning med \u00e5 se over til lille Danmark og deres flotte, danske design. Svev p\u00e5 skyer i sidegatene i Str\u00f8get og finn dine eksklusive butikker, og stikk innom Moshi Moshi p\u00e5 \u00d8sterbro, der du kan bade i spesielle, sm\u00e5 butikker.\n\nMiks chic med en hverdagslig rockestil og dra til Buenos Aires. De store internasjonale merkene er lette \u00e5 finne her, og \u00f8nsker du virkelig \u00e5 fylle ditt shoppingbehov, b\u00f8r du ta en tur til omr\u00e5det Palermo Soho. Sidegatene her huser et nytt omr\u00e5de for mote, design, restauranter, barer og gatekultur.\n\nEller skjem deg bort i Thailands hovedstad Bangkok med billig shopping og spa. Dra p\u00e5 skattejakt i bodene til Chatachak Weekend Marked, og lesk deg med vintage, dyr og krydder. S\u00f8ker du selve skatten, ligger den i Siam-omr\u00e5det, med enorme kj\u00f8pesentre og mote ingen andre har i klesskapet. Er du glad i Asia, b\u00f8r du ogs\u00e5 ta turen innom Shibuy-omr\u00e5det i Tokyo. Slukk shoppingt\u00f8rsten med Tokyo Hands, Beams og kj\u00f8pesentrene Parco 1, 2 og 3. Bad i designbutikker, sushirestauranter og cafeer.\n\nFor det eksotiske b\u00f8r du velge en vandretur gjennom Marrakech' labyrintlignende gater og nyte kultur tett p\u00e5 shoppingen. Her kan du fr\u00e5tse i h\u00e5ndlagde smykker, tepper og vevde bager.\n\n> \"Labyrinter av gater med boder, souker, som str\u00f8mmer ut fra torget Djemaa el-Fna, er mange.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9617283-b536-47a1-9530-16539b8cf37d"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1298878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:16Z", "text": "\n\n## Liebherr\n\nVi tilbyr skreddersydde l\u00f8sninger som er optimalt tilpasset hver enkel kunde og maskin. Liebherr er en av verdens st\u00f8rste produsenter av hjulmaskiner, og merket er anerkjent for kvalitet og komfort. Med egenproduserte motorer og 70% egenproduksjon p\u00e5 komponenter i maskinene, har Liebherr god kontroll p\u00e5 alt fra produksjon til milj\u00f8, kvalitet og komfort. Det er viktig for familien som eier selskapet at vi er den mest innovative, fremtidsrettede og b\u00e6rekraftige samarbeidspartneren for v\u00e5re kunder. Dette krever dedikerte medarbeidere med h\u00f8y kompetanse. \n \nVi som er ansatte i Liebherr \u00f8nsker \u00e5 skille oss fra konkurrentene, og vi mener det er grunnen til at kundene v\u00e5re stadig skaffer seg flere Liebherr maskiner. Med en positiv holdning og lyst til \u00e5 l\u00e6re, vil du ha mange muligheter i v\u00e5r bedrift. Vi tilbyr grundig oppl\u00e6ring b\u00e5de i Norge og utenfor Norge, med p\u00e5f\u00f8lgende mulighet for karriere b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Bedriften er et familieeid selskap med 42.000 ansatte World Wide. Som en av verdens st\u00f8rste produsenter av anleggsmaskiner, har selskapet en utmerket \u00f8konomi og har hatt en sunn kontinuerlig vekst siden oppstarten i 1949. \n \nLiebherr-Norge har ansvaret for f\u00f8lgende av Liebherr sine produkter: \n\n - Hjul- og belteg\u00e5ende gravemaskiner\u00a0 \n - Hjullastere og dumpere\u00a0 \n - Dosere og beltelastere\u00a0 \n - Material- og sorteringsmaskiner \n\n**Firma:** Liebherr \n**Fylke:** M\u00f8re og Romsdal \n**Sted:** s\u00f8rlige M\u00f8re \n**S\u00f8knadsfrist:** 10.01.2017 \n\nLiebherr er representert i Norge som en egen salgs- og servicebedrift, samtidig som vi betjener v\u00e5re kunder med en rekke lokale servicepartnere. \n \nLiebherr-Norge ble etablert i 2011 for \u00e5 garantere salg, markedsf\u00f8ring og oppf\u00f8lging av ettermarkedet p\u00e5 en rekke utvalgte Liebherr produkter. Vi har hatt \u00f8kning og solid vekst siden oppstarten. Som et salgs- og markedsf\u00f8ringsselskap som er en del av familieselskapet Liebherr, s\u00f8rger vi for effektiv produkt- og informasjonsoverf\u00f8ring fra produsent til sluttkunde. V\u00e5rt hovedkontor ligger p\u00e5 Ingeberg ved Hamar.\n\nVi s\u00f8ker etter en dyktig mekaniker til M\u00f8re og Romsdal.\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n - Reparasjoner og klargj\u00f8ring av v\u00e5re anleggs \u2013 og industrimaskiner ute hos v\u00e5re kunder fra \u00c5lesund og s\u00f8rover \n - Service og vedlikehold \n - Feils\u00f8king med diagnoseverkt\u00f8y \n - Oppl\u00e6ring og veiledning av kundene i bruk av maskiner og utstyr \n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner:**\n\n - Fagbrev som anleggsmaskin-/eller landbruksmekaniker \n - Bred erfaring kan kompensere for teoretisk utdannelse/fagbrev \n - Erfaring fra og interesse for mekanikeryrket \n - Gode kunnskaper innen elektronikk, hydraulikk og mekanikk \n - God forst\u00e5else av norsk og engelsk muntlig/ skriftlig \n - Erfaringmed feils\u00f8king med diagnoseverkt\u00f8y \n - F\u00f8rerkort kl B, C1E \n\n**Personlige egenskaper:**\n\n - Du ut\u00f8ver stor interesse og stolthet for faget \n - Du jobber selvstendig, strukturert og er god til \u00e5 planlegge din egen arbeidshverdag \n - Du m\u00e5 takle hektiske arbeidshverdager og v\u00e6re villig til \u00e5 yte litt ekstra i perioder \n - Du har godt hum\u00f8r og bidrar til at bedriften n\u00e5r felles m\u00e5l \n - Du er serviceinnstilt og fleksibel ovenfor v\u00e5re kunder \n - Du er bosatt s\u00f8r i M\u00f8re og Romsdal \n\n**Vi tilbyr:**\n\n - Fast jobb i et solid, internasjonalt og verdensomspennende selskap i vekst \n - En entusiastisk leder som utfordrer deg til \u00e5 yte ditt beste \n - Servicebil etter ordning gjeldende for Liebherr Norge AS \n - Frihet under ansvar \n - En stabil og profesjonell arbeidsgiver som tilbyr konkurransedyktige betingelser \n - Faglig utvikling med oppl\u00e6ring/kursing i b\u00e5de inn- og utland \n - Reisevirksomhet m\u00e5 p\u00e5regnes \n\nFamilieselskapet Liebherr er opptatt av at det er vi ansatte som er den viktigste ressursen i denne bedriften. I Norge er vi i sterk vekst, noe som gir gode muligheter for personlig utvikling gjennom h\u00f8yt fokus p\u00e5 kompetanseheving. Vi er en del av en internasjonal bedrift med mange muligheter, b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Grundig oppl\u00e6ring vil foreg\u00e5 bl.a. ved noen av v\u00e5re fabrikker i utlandet. \n \nV\u00e5rt motto: **\"Vi er f\u00f8rst forn\u00f8yde n\u00e5r v\u00e5re kunder er forn\u00f8yde**\\!\" \n \nEr du klar for \u00e5 s\u00f8rge for at v\u00e5re kunder f\u00e5r en enklere hverdag? \n \nDa vil vi gjerne h\u00f8re fra deg. For flere sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt med seniorr\u00e5dgiver i Adecco Select, Hilde Bolstad, tlf: 48144303 eller p\u00e5 e-mail: email@example.com \nVi foretrekker at du sender din s\u00f8knad elektronisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28e2d114-2d5e-4ac5-b1f2-0a9350a31bdf"}
+{"url": "https://gaardsand.no/sortiment/and/andebryst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:21Z", "text": "\n\nAndebryst\n\n\u00a0\n\nAndebryst: Rut skinnsiden og gni inn salt og pepper. Stek kun p\u00e5 skinnsiden i varm panne til det er gyllent og spr\u00f8tt, videre i ovn p\u00e5 160 grader til kjernetemp. 57-62 grader, bruk steketermometer. La kj\u00f8ttet hvile i 10 min f\u00f8r du skj\u00e6rer i det.\u00a0Et andebryst er nok til to pers.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97555694-1521-4915-b677-82fbb0d74ed7"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_det-morke-tarn-6---sangen-om-susannah-stephen-king-9788202362911", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:12Z", "text": "| Forfatter: | Stephen King |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2011 |\n| Antall sider: | 496 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | The dark tower VI : Song of Susannah |\n| Oversatt av: | Grip, Johann |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 6 |\n| ISBN/EAN: | 9788202362911 |\n\n##### Omtale Det m\u00f8rke t\u00e5rn 6 - Sangen om Susannah\n\n Revolvermennene beseiret ulvene i Calla, og oppdaget at Susannah var forsvunnet. Demonen Mia har inntatt kroppen hennes og f\u00f8rt henne til New York i \u00e5ret 1999. Susannah f\u00f8der Mias \"krabat\". Revolvermennene leter desperat etter henne. Rekker de fram i tide?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b6466dc-ff6c-4aa0-ab2f-c8b18c05d28d"}
+{"url": "http://by-banen.no/boknafjorden-deler-rogaland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:09Z", "text": "# Boknafjorden \u2013 deler Rogaland i to\n\n**Boknafjorden er en vakker fjord som har en viktig betydning i Rogaland fylke. Den deler nemlig fylket i to, med Nord-Rogaland og S\u00f8r-Rogaland p\u00e5 hver sin side. Den finner sin vei innover i fylket fra Karm\u00f8y, og bukter seg i landskapet med en rekke forgreininger innover i fylket. Boknafjorden er med p\u00e5 \u00e5 skape det landskapet som gj\u00f8r Rogaland s\u00e5 vakkert og vilt.**\n\nSamtidig har fjordens deling av fylket ogs\u00e5 forgreininger helt inn p\u00e5 politisk niv\u00e5. Det store prosjektet E39 Rogfast er et av de mest kostbare prosjektene som har v\u00e6rt planlagt p\u00e5 fylkes- og kommuneniv\u00e5 p\u00e5 Vestlandet. M\u00e5let er \u00e5 binde fylket sammen for en helhetlig utvikling.\n\n## Tunnel skal binde fylket sammen\n\nP\u00e5 det bredeste er Boknafjorden hele to mil bred. Langs Boknafjorden ligger ogs\u00e5 en rekke \u00f8yer, og fergetrafikken p\u00e5 Boknafjorden er velorganisert og hyppig. Det betyr at bosetting er mulig, b\u00e5de p\u00e5 \u00f8yene og langs hele fjorden og alle dens forgreininger innover i Rogaland fylke. Men befolkningen og utviklingen for \u00f8vrig krever nye muligheter, og derfor er tunnelforbindelse et n\u00f8dvendig utviklingstrinn for fylket i tiden som kommer.\u00a0 Tunnelen er planlagt fra Randaberg til Bokn og skal v\u00e6re i overkant av 26 kilometer lang, med en maks dybde under havet p\u00e5 390 meter. Planleggingen er godt i gang, og regjeringen har n\u00e5 ogs\u00e5 bevilget mer enn 100 millioner kroner til planlegging og igangsetting av prosjektet.\n\n## Vakkert og vilt\n\nEn av Boknafjordens naturlige forgreininger er den kjente Lysefjorden, der du finner b\u00e5de Kjerag og Preikestolen \u2013 to av Norges aller viktigste turistdestinasjoner med tusenvis av bes\u00f8kende hvert eneste \u00e5r. En vakker sj\u00f8reise oppover Boknafjorden og inn Lysefjorden regnes som noe av det mest spektakul\u00e6re man kan oppleve p\u00e5 vannet. Og kommer du som fotturist, har du fantastisk opplevelser i vente hvis du begir deg opp p\u00e5 de vakre utkikkspunktene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acd21ebb-76be-4db9-b10f-2d334598e8a7"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_bakgard-ari-behn-9788242130099", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:27Z", "text": "##### Omtale Bakg\u00e5rd\n\n Jeg spankulerer i hvit dress langs boulevarden, akkompagnert av b\u00f8nnen fra minaretene. Stadig vekk minner det meg om at jeg befinner meg p\u00e5 fremmed jord. Det er noe med alle lysene i den varme og fuktige byen, ja, alle de glade og forventningsfulle menneskene som kommer trekkende til sentrum, kvinnene som for en kort kveldstime kan fl\u00f8rte med blikk og skjulte hentydninger som er umulig \u00e5 fremvise p\u00e5 dagtid. \nJeg gj\u00f8r suksess, jeg f\u00e5r en annen form for oppmerksomhet i dress. Jeg er utlending, ja vel. Men i motsetning til da jeg gikk i backpacker-uniformen, er interessen n\u00e5 mer intens og ladet: Jeg er tydeligvis overdrysset av vestlig arroganse og rikdom, og jeg er en mulighet for disse menneskene til \u00e5 komme seg bort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57fde3d8-1a19-4f83-930a-7f3f1119c83c"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/trump-om-nord-korea_-_-bare-en-ting-vil-virke-1.13724016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:59Z", "text": "# Trump om Nord-Korea: \u2013 Bare \u00e9n ting vil virke\n\nDen amerikanske presidenten mener at alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til en avtale med Nord-Korea de siste 25 \u00e5rene har v\u00e6rt nyttel\u00f8se.\n\n\n\n\n\nOda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g Journalist\n\n Publisert 07.10.2017, kl. 23.42 \n\u00abPresidenter og deres administrasjoner har snakket med Nord-Korea i 25 \u00e5r, avtaler er gjort og massive pengesummer er betalt, men ingenting har virket. Avtaler er brutt f\u00f8r blekket har t\u00f8rket, og amerikanske forhandlere latterliggjort. Beklager, men kun \u00e9n ting vil virke\u00bb, skriver president Donald Trump p\u00e5 Twitter.\n\nTrump har ikke klargjort hva den ene tingen han sikter til er.\n\n## Ordkrig\n\nOrdkrigen mellom USA og Nord-Korea har blitt t\u00f8ffere og t\u00f8ffere den siste tiden, etter at Nord-Korea har gjennomf\u00f8rt flere rakettester og \u00e9n atompr\u00f8vesprengning.\n\n\n\n**USA har truet med \u00e5 utslette Nord-Korea og Nord-Korea har truet med \u00e5 utslette USA.**\n\nI midten av september truet president Donald Trump med \u00abtotal \u00f8deleggelse\u00bb av regimet til det han kalte \u00abrakettmannen p\u00e5 selvmordsoppdrag\u00bb. Utsagnene kom han med foran hovedforsamlingen i FN.\n\nDen nordkoreanske utenriksministeren Ri Yong Ho, svarte kort tid etter at \u00abet angrep p\u00e5 det amerikanske fastlandet er uunng\u00e5elig\u00bb, og Kim Jong-un kalte Trump for en \u00absinnsforvirret og senil gammel mann\u00bb.\n\n## Trump: \u2013 Stille f\u00f8r stormen\n\nTidligere denne uka, under et m\u00f8te med amerikanske milit\u00e6rledere og deres ektefeller, fortalte Trump tv-reportere at det var \u00abstille f\u00f8r stormen\u00bb. Da reporterne spurte hva Trump mente, sa han: \u00abDere vil finne det ut\u00bb.\n\n\n\n**Talskvinne i Det hvite hus Sarah Sanders, ble spurt om Trumps kommentar dagen etter, og nektet \u00e5 svare p\u00e5 hva kommentaren handlet om.**\n\nDet hvite hus har annonsert at Trump vil kunngj\u00f8re sin beslutning om atomavtalen med Iran kommende uke, f\u00f8r saken skal behandles i Kongressen.\n\n## Mulig provokasjon neste uke\n\nVisedirekt\u00f8r ved CIAs Korea-avdeling Yong Suk Lee, sa p\u00e5 en konferanse i Washington tidligere denne uken, at den nordkoreanske regjeringen trolig vil iscenesette en form for provokasjon 10. oktober.\n\n**Ogs\u00e5 s\u00f8rkoreanske tjenestemenn har uttrykt bekymring for om Nord-Korea vil utf\u00f8re flere provoserende handlinger den 10. oktober som er 72-\u00e5rsdagen for grunnleggelsen av landets arbeiderparti, eller samtidig med kommunistpartiets kongress i Beijing i Kina den 18. oktober.**\n\n Publisert 07.10.2017, kl. 23.42 \n\n\n\n## Den kontroversielle \u00abGassprinsessen\u00bb vil bli president i Ukraina\n\nJulia Timosjenko sier hun er kandidat ved presidentvalget. Hun leder p\u00e5 mange m\u00e5linger, men er ogs\u00e5 kontroversiell med anklager om korrupsjon og maktmisbruk hengende over seg.\n\nAv Morten Jentoft\n\n\n\n## Makteliten flyr opp mot 1500 privatfly til Davos for \u00e5 diskutere klima\n\nKlimatrusselen st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 dagsordenen under Verdens \u00f8konomiske forum i Davos. Da kan det synes som et paradoks at flere og flere av verdens ledende politikere og forretningsmenn kommer dit i privatfly.\n\nAv Laila \u00d8. Bakken\n\n\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5let som stilles igjen og igjen og igjen\n\n\nAv Guri Norstr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "541d2d79-3373-41f0-84ae-b652aaaddd43"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/leteaksjon-etter-mann-i-hordaland/61703402", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:24Z", "text": "# Leteaksjon etter mann i Hordaland\n\nFlere hundepatruljer bist\u00e5r.\n\n31\\. januar 2014 kl. 2.37\n\nFlere hundepatruljer bist\u00e5r letemannskaper i s\u00f8ket etter en mann i 60-\u00e5rene som torsdag kveld gikk seg bort p\u00e5 en skogstur i Kvinnherad i Hordaland.\n\nPolitiet ble varslet av mannens familie klokken 19.30 og store styrker ble sendt til H\u00f8ylandsbygd p\u00e5 Halsn\u00f8y i Kvinnherad, skriver Bergens Tidende.\n\n\\- Vi har f\u00e5tt opplyst at han har g\u00e5tt ut i terrenget. Han kontaktet p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 telefon litt over klokken 19. Da fikk de inntrykk av at han hadde falt og besvimt, opplyser operasjonsleder Preben Wallestad i Hordaland politidistrikt.\n\nUtover kvelden torsdag bisto et Sea King-redningshelikopter i s\u00f8ket, sammen med en b\u00e5t fra Kystvakten og mannskaper fra R\u00f8de Kors. I tillegg sendte Norske Redningshunder fire hundepatruljer til omr\u00e5det, opplyser redningsorganisasjonen.\n\nHelikopteret avsluttet s\u00f8ket klokken 23, og overlot letingen til resten av letemannskapene gjennom natten.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee3b2974-df6a-4801-a7f9-5f14a2f3dad2"}
+{"url": "https://www.nrctigers.no/nyheter/2018/6/8/next-generation-peewee-oppvisning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:32Z", "text": "# Next Generation PeeWee oppvisning\n\n June 08, 2018/ Chirsten Castberg \n\nS\u00f8ndag 3. juni arrangerte Viqueens Cheerteam Next Generation for PeeWee-lag. Arrangementet var en stor suksess, og NRC Tigers hadde hele seks PeeWee lag i aksjon p\u00e5 matten. Jenter og gutter i alderen 6-11 \u00e5r gav alt, og det var god stemning blant b\u00e5de ut\u00f8vere og publikum. Fremtiden til Tigers ser lys ut med alle de flinke ut\u00f8verne v\u00e5re.\u00a0\n\nTusen takk til Visqueens for et flott arrangement. Vi gleder oss allerede til neste \u00e5r.\u00a0\n\nGo Tigers\\!\n\n\u00a0\n June 08, 2018/ Chirsten Castberg/ \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50ecee84-b3a3-473d-9a16-7280d1adc9dc"}
+{"url": "https://bortebest.no/mobilt-kontor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:07Z", "text": "SHOPPINGjuli 4, 2015november 16, 2015\n\n# Det mobile kontoret\n\n av Inga Ragnhild Holst \n\n\n\nAlle snakker om det fantastiske mobile kontoret. Her er 3 ting som mangler f\u00f8r ogs\u00e5 vi - og ikke bare dokumentene - er i skyene.\n\n**A**lle skriver om det mobile kontoret. Om folk som er p\u00e5 farta, har videokonferanser og som sitter p\u00e5 stranden/kafeen og jobber med et mildt smil. Ofte illustrert med stockfoto av folk i lotusposisjon p\u00e5 stranden med laptopen i fanget.\n\nMen virkeligheten er av og til annerledes.\n\nHer er tre de tre viktigste grunnene til at mobilt kontor per n\u00e5 ikke er helt optimalt.\n\n1. Det er d\u00e5rlig nett. Og det er j\\*\\*\\* d\u00e5rlig nett. Farten p\u00e5 internettet er d\u00e5rlig mange steder i verden, selv i byer som San Francisco som ligger en meter fra verdens teknologihovedstad, Silicon Valley. Fortsatt har mange hotell idiotiske ordninger der du f\u00e5r nett for 8 euro eller dollar timen (selv om det er 15 \u00e5r siden internetteknologi var en dyr vare) eller 16 euro for litt raskere nett. Derfor henger jeg p\u00e5 utsiden av balkonger med PC-en i h\u00e5p om \u00e5 fange opp wifi fra nerden som bor nedenfor. Eller jeg sitter p\u00e5 Starbucks og drikker middels kaffe i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 svart p\u00e5 epost fra Vibeke.\n2. Str\u00f8m og mangelen p\u00e5 den. P\u00e5 flyplassene squatter folk rundt stikkontaktene, som regel er kidsa ute f\u00f8r meg og okkuperer sorgfritt alle st\u00f8psler. Finner du \u00e9n, er den bak en sofa eller tre meter oppe p\u00e5 en vegg, eller kabelen din er for kort. Faen\\!\n3. Hardware failure. Batteriet d\u00f8r. Vi har ikke med oss de greiene vi jobber med. Og hardwaren stjeles \u2013 med saken vi har jobbet s\u00e5 lenge med.\n\n\n\n\n\nDerfor var vi glade da vi for et par uker siden, sammen med flere teknologismarte mennesker, ble invitert til rundebordsm\u00f8te hos Mircrosoft for \u00e5 snakke om framtidens kontor og teknologi.\u00a0Vi kunne fritt dr\u00f8mme om hvordan m\u00f8bleringen p\u00e5 framtidens kontor burde v\u00e6re.\n\n\u2013 Infrastrukturen m\u00e5 endres. Internettdekningen m\u00e5 bedres og det m\u00e5 tenkes str\u00f8muttak p\u00e5 flere steder, sa en.\n\n\u2013 Men hvorfor str\u00f8muttak? Hva om all hardware hadde batterier som varer mye lengre? spurte en annen.\n\n\u2013 Hva om man bare har \u00e9n enhet, for eksempel en telefon, som kan kobles til alt, s\u00e5 har man alle dokumentene i en sky? Da trenger man ikke tenke p\u00e5 annet enn telefon med tastatur eller nettbrett n\u00e5r vi skal reise.\n\nVi sier ja til framtiden, ikke minst til \u00e5 ha tekstene v\u00e5re trygt i skyene, mens vi l\u00f8per som Usain Bolt for \u00e5 rekke flighten fra Charles de Gaulle med pc, kamera, nettbrett og samtidig gj\u00f8r et intervju p\u00e5 mobiltelefon.\n\n### PS\\! Vi er p\u00e5 nett i ferien\n\n\\* 40 prosent mener tilgang til teknologi og digitale tjenester gj\u00f8r ferien bedre, kommer det fram av en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse Microsoft har gjort.\n\n\\* Over 40 prosent jobber mens de er p\u00e5 ferie, i ulik grad. Over halvparten uttaler at de ikke jobber i det hele tatt.\n\n\\* 30 prosent sjekker jobbmailen mens de er p\u00e5 ferie.\n\n\\* Hele 40 prosent svarer at de blir beroliget av \u00e5 vite hva som skjer.\n\n\\* Over 40 sier det blir mindre krevende \u00e5 komme tilbake til jobb ved \u00e5 sjekke mail p\u00e5 ferie.\n\n*Bortebest.no har f\u00e5tt Microsoft Office 365-abonnement.*\n\n\n\n\n\nInga Ragnhild Holst\n\n**Oppdragsgivere:** Har skrevet for cirka 40 magasiner og aviser, blant annet VG, Hjemmet, NTB Tema, Dagbladet Magasinet, A-magasinet, Dagsavisen, Henne, Kamille, DinSide og mexicanske Gatopardo. Jeg har v\u00e6rt bidragsyter i kokeboken Folk og mat, og i 2014 har jeg bidratt p\u00e5 kokk \u00d8rjan Johannessens kokebok, Min mat.\n\n**Favorittsted:** New York. Jeg elsker energien. De mange entrepren\u00f8rene inspirerer meg. Det beste er likevel at jeg kan danse salsa med cubanerne p\u00e5 et hj\u00f8rne og spise thaisuppe p\u00e5 det neste.\n\n**Beste reiseminne:** \u00c5 kj\u00f8re i S\u00f8r-Amerika. Trafikkbildet er tidvis loco. Det beste er n\u00e5r vi har f\u00e5tt bilder og intervjuer p\u00e5 harddisken og kan ta en \u00f8l, enten det er i landsby i Amazonas eller i en storby som Bogot\u00e1, og snakke om dagens opplevelser.\n\n**Verste reiseminne: **Da min s\u00f8nn som da var 12 \u00e5r og jeg ble anholdt av politiet Cuba. Vi ble holdt p\u00e5 politistasjonen noen timer og politiet ville blant annet \"fjerne filmen\" i kameraet. \n\n** \\[email\u00a0protected\\]**\nVelkommen til reisebloggen Bortebest, som ble k\u00e5ret til Norges beste reiseblogg i 2018. Vi elsker \u00e5 reise, og det er ogs\u00e5 jobben v\u00e5r. Bloggen er skrevet av noen av Norges mest profilerte reisejournalister, som gjerne deler sine aller beste tips.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e9304ba-7fe8-4b0a-8f4f-68d87133cd71"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ruskontrakter-med-tvilsom-effekt/69639555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:59Z", "text": "\n\n# Urinpr\u00f8vekontrakter:\n\n## Ruskontrakter med tvilsom effekt\n\nUrinpr\u00f8vekontrakter for ungdom er lite hensiktsmessige dersom vi vil forebygge rusproblemer.\n\nMeninger 23. mars 2018 kl. 6.00\n\n Ina Roll Spinnangr, Leder Foreningen Tryggere Ruspolitikk og Dagfinn Hessen Paust Nestleder, Foreningen Tryggere Ruspolitikk \n\n**VG skrev for ikke lenge siden** om en 15 \u00e5r gammel jente som ble b\u00f8telagt for hasjr\u00f8yking etter \u00e5 ha anmeldt et overgrep. Forholdet ble til slutt henlagt etter massiv kritikk i media, men politiet forsvarte boten med at jenta hadde f\u00e5tt tilbud om ruskontrakt i stedet. Slik disse kontraktene praktiseres, b\u00f8r det imidlertid ikke overraske at hun foretrakk straff.\n\nUngdom som f\u00e5r ruskontrakt, typisk p\u00e5 grunn av cannabisbruk, m\u00e5 m\u00f8te hver uke og avlegge urinpr\u00f8ve. Pr\u00f8ven avlegges under p\u00e5syn for \u00e5 forhindre juks med medbragt urin, og regimet kan p\u00e5g\u00e5 i opptil et \u00e5r. Kontraktsbrudd ved positiv pr\u00f8ve eller manglende oppm\u00f8te, utl\u00f8ser straff.\n\n\n\n# Krav om urintesting tar fokus fra tilrettelegging\n\nVi vet at unge som har opplevd overgrep og andre traumer, er s\u00e5rbare for \u00e5 utvikle rusproblemer. \u00c5 true unge med straff til \u00e5 blotte seg for fremmede, er ydmykende og retraumatiserende, og langt p\u00e5 vei et overgrep i seg selv.\n\n**Urinpr\u00f8vekontrakter** insentiverer ogs\u00e5 bruk av farligere stoffer som ikke er like lette \u00e5 oppdage som cannabis. Syntetiske cannabinoider fikk opprinnelig utbredelse dels fordi de ikke slo ut p\u00e5 urinpr\u00f8ver. Ogs\u00e5 amfetamin, GHB eller heroin kan brukes i dagene etter pr\u00f8vetaking uten at det vil vises p\u00e5 neste pr\u00f8ve.\n\nEffekten av ruskontrakter er videre vanskelig \u00e5 m\u00e5le. Ikke bare fordi vi mangler data om hvordan det g\u00e5r etter kontraktens utl\u00f8p, men fordi vi vet at det store flertall aldri ville ha utviklet et rusproblem uansett. At disse klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re kontraktene, er da ikke spesielt interessant; det er effekten overfor de s\u00e5rbare som betyr noe.\n\nPolitiets tro p\u00e5 forebygging gjennom ruskontrakt synes \u00e5 forutsette at rusmiddelbruken er \u00e5rsak til problemene. \n\n\n\n# Narkotikapolitikk er helsepolitikk\n\nDebatt\n\nI dag vet vi imidlertid at de som utvikler rusproblemer ofte har hatt psykisk sykdom eller traumatiske opplevelser forut for rusdebuten, og ruser seg for \u00e5 h\u00e5ndtere vanskelige f\u00f8lelser.\n\n**Denne s\u00e5rbare** **gruppen vil** **ha** vanskeligere for \u00e5 overholde en ruskontrakt, da behovet for f\u00f8lelsesregulering gjerne er sterkere enn frykten for straff. Samtidig tar denne gruppen st\u00f8rst skade av straff. Ruskontraktene virker dermed trolig mot sin hensikt overfor dem som trenger hjelp aller mest.\n\nOrdningen f\u00e5r ogs\u00e5 karakter av klassejustis; en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av KoRus Oslo og KoRus \u00d8st, konkluderte med at gutter fra Oslo \u00d8st gis ruskontrakt prim\u00e6rt som disiplin\u00e6rtiltak, mens gutter fra vestkanten gis ruskontrakt som hjelpetiltak, parallelt med samtaler og st\u00f8tte.\n\n**Foreningen Tryggere Ruspolitikk** vil advare mot ukritisk \u00e5 videref\u00f8re dagens bruk av ruskontrakt n\u00e5r den varslede rusreformen skal utredes. Det er behov for tidlig intervensjon og m\u00e5lrettede tiltak mot barn og unge, men hovedfokus m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 \u00e5rsaker, ikke symptomer.\n\nRessursene m\u00e5 videre brukes p\u00e5 dem som har s\u00e5rbarhetsfaktorer, og resultatoppn\u00e5elsen m\u00e5 m\u00e5les ut fra hvordan det g\u00e5r med disse, ikke flertallet som uansett hadde klart seg.\n\nVi m\u00e5 da satse p\u00e5 st\u00f8tte og hjelp \u2013 ikke ydmykelse og tvang.\n\n\n\n# Gi narkomane livet tilbake\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf75c56e-2adf-43de-9401-17919da7b5b5"}
+{"url": "http://helen-italialiv.blogspot.com/2012/09/klar-for-tur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:35Z", "text": "Living in Italy and Norway. Min utsikt over Lago de Bolsena, fra v\u00e5rt hjem i Bolsena .... \"Living in Italy means, you have to start your day knowing it may not always go as planned\".\n\n## 19\\. september 2012\n\n### Klar for tur ?\n\nEr du klar til \u00e5 f\u00f8lge med? \n \nDet var jeg, klar en tidlig l\u00f8rdag morgen, sammen med mitt nye Samsonite koffert/reisebagsett, bursdagsgave fra min kj\u00e6re, tusen takk \\! Me like :) \n \nDen bl\u00e5 kjolen passet jo fint til - okey,skal skrives, det var ikke planlagt \\! Men, derimot at ett av mine bl\u00e5fargede, heklede sjal ble slengt over skuldrene, var planlagt. \n \nIngen jakke n\u00f8dvendig, vi hadde her ( i Italia) p\u00e5 morgenkvisten +18 grader... i Bolsena hvor jeg skulle dra fra, og London lovte oss oppholdsv\u00e6r og sol, og n\u00e5r man er p\u00e5 reisefot er det f\u00f8rste du tar av deg, jakken...like greit\u00a0 ha den i kofferten: \n \n\n\n\nJeg skulle m\u00f8te Else og Kjersti (ogs\u00e5 kjent som Victorias Verden) p\u00e5 Crowne Plaza Hotell London St. James, hvor vi skulle bo i 3 d\u00f8gn. Har super beliggenhet, nesten nabo'n til Buckingham Palace, alts\u00e5 omr\u00e5det Westminster: \n\u00a0\u00a0 \n \n\n\n \nVi hadde lest p\u00e5 hotellets nettside: \n..... *London's most hidden gem\u00a0the\u00a0Courtyard at 51. The Courtyard is the\u00a0perfect place to sip cocktails, champagne and\u00a0host events.* \n \nDenne staslige bakg\u00e5rden, h\u00f8rtes ut som et bra sted \u00e5 innta en sen lunsj tenkte vi, s\u00e5 der satte vi oss godt til rette, nydelig lunsj med tilh\u00f8rende bobler ble fort\u00e6rt, f\u00f8r vi skiftet til kveldens antrekk og fikk portieren til \u00e5 plystre etter en taxi til oss, vi var p\u00e5 vei til.....:\n\n\n\n \n\n\n \n\u00a0\n\n \nNeal's Yard, som Else ville vise oss. En stor fargerik, tja..hva skal jeg kalle det? Stor, intim, bakg\u00e5rd. Morsomt \u00e5 se, og alle fargene fikk en til \u00e5 smile, mens vi fortsatt til fots mot...... \n \n\n\n\nCovent Garden \\! Snakk om liv \\! Her var det nesten \u00e5 g\u00e5 i k\u00f8, **s\u00e5 mye folk**, men klart det er ogs\u00e5 tidlig l\u00f8rdagskveld. \n \nGateunderholdning hele veien, og vi lurte litt p\u00e5 hvordan han \"gullkaren\" her satt? Tilfelle du lurte, han med strutteskj\u00f8rtet p\u00e5, utdrikningslag.....: \n\n\n\n \nSamtidig oppdaget vi at det var jo: *London Fashion week*, og disse damene her skulle tydeligvis p\u00e5 ett show \\! Litt mer pyntet enn vi var, dog vi hadde alle tatt p\u00e5 oss kjole for kveldens underholdning..... \n \n\n\n\n \nSom var her:\u00a0 Aldwych Theatre, vi skulle se musicalen \"**Top Hat**\" - se klipp her \\! \n \nDette var rett og slett herlig \u00e5 se, nydelig kostymer, flotte kulisser, flinke dansere, virkelig fin underholdning \\! Basert p\u00e5\u00a0 den kjente filmen med Fred Astaire og Ginger Rogers fra 1935. Har du sett den? \n \n\n \n\n\n \n\n\n\u00a0\u00a0 \n\n\n \nJa, dette var virkelig en pangstart p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste dag i fantastiske,\u00a0 LONDON som er en av de st\u00f8rste byene i Europa, og har utrolige 7,8 millioner innbyggere (p.t.2009) \\!\\! \n \nDa er det slutt p\u00e5 det f\u00f8rste \"postkortet\" herfra, m\u00e5 innr\u00f8mme det kommer ett til..... \n \n\n\n\n... til da, \u00f8nsker deg en finfin dag \\!\n\nH. kl. \n\n9/19/2012 \n\n Etiketter: London \n\n \n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nEndelig kommer det et \"postkort\" fra deg. Jeg har ventet p\u00e5 dere har hatt det i London. \nHotellet ser flott ut da. Og Top Hat har jeg selvf\u00f8lgelig sett. Liker veldig godt de gamle filmene med Fred Astair og Ginger Rogers. \n \nBente\n\n 19. september 2012 kl. 17:58 \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\n\u00c5\u00c5\u00c5 s\u00e5 h\u00e6rlig med jentetur :-)) og den som er lei av London er vel lei av selve livet, er det ikke s\u00e5... V\u00e6rt der en masse jeg ogs\u00e5, og alltid opplever en noe nytt. \n \nSynes i grunn det ser ut til at dere glir rett inn blant gjengen i London Fashion week, s\u00e5 fine atte :-)) \n \nM\u00e5 ogs\u00e5 si at Samsonite ER bra, et eksmpel p\u00e5 at en f\u00e5r hva en betaler for \u00e5. Ikke alltid s\u00e5 merkebevisst jeg, men s\u00e5nne nesten \\`engangskofferter\\` har jeg hatt nok av. Vond \u00e5 trille og hjul som ramler av og ikke funker, irriterende. \n \nAnneklem.\n\n 19. september 2012 kl. 19:13 \n\n\n\n\n\nTakk for Londonkortet del 1, Helen. Me like\\! \n \nSkal si dere bodde standsmessig. Nesten \"royalt\". Ler... \nOg teater/show er herlig \u00e5 f\u00e5 med seg n\u00e5r man er i London. \n \nGleder meg til nye kort jeg. (N\u00e5 i gang med malepenselen.) Tudeloo\\! \n 19. september 2012 kl. 19:19 \n\n\n\u00e5, n\u00e5 fikk jeg veldig lyst p\u00e5 en London tur, kjempefint postkort. \nDe fargerike husa var s\u00e5 t\u00f8ffe\\!\\! \n \n\\- gleder meg til fortsettelsen.. \nJorunn\n\n 19. september 2012 kl. 20:17 \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\n\u00c5, s\u00e5 morsomt \u00e5 se dine bilder\\! Jeg kan bare skrive under p\u00e5 alt sammen, g\u00f8y \u00e5 gjenoppleve dagene her hos deg. \n \nGleder meg til neste tur med poker'n\\! :)\n\n 19. september 2012 kl. 21:08 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nI must say you are clever to find your way round in London\\! I would never manage it without taking taxies everywhere...and I'm English\\!\\!\\!\n\n 19. september 2012 kl. 21:24 \n\n\n\n\n\nThelma Louise sa...\n\ns\u00e5 kos tur.:)) \n \nnoen ganger matcher det bare helt av seg selv..)) stilig.:) \n \nHer hjemme er det jammen blitt h\u00f8st n\u00e5...i g\u00e5r hadde vi et sikkelig ruskev\u00e6r, torden og hagel..og vips n\u00e5r det var over..ble det s\u00e5 kaldt..:-) \n \nThats life.:) \n \nHa en kos kveld.)) \n \nKLEM\n\n 19. september 2012 kl. 22:19 \n\n\n\n\n\nFru Tunheim sa...\n\nS\u00e5 koselig \u00e5 f\u00e5 bli med dere p\u00e5 Londonstur.....\n\n 19. september 2012 kl. 23:55 \n\n\n\n\n\nTovepia sa...\n\nFor en flott tur..skulle gjerne v\u00e6rt med dere:))..og misunner deg det lette antrekket, her er det H\u00d8ST.. \nKos deg videre, klem;)\n\n 20. september 2012 kl. 00:01 \n\n\n\n\n\nMaliva\\`s verden sa...\n\nSmiler for meg selv her jeg sitter, kan tenke meg dere koser dere p\u00e5 tur ja;o) Utrolig g\u00f8y at du tar oss med rundt i Europa Helen.....og n\u00e5 sitter vi og vurderer om vi skal ta en h\u00f8st-tur over til Italia i slutten av okt. Har jo bare v\u00e6rt p\u00e5 gjennomreise der for \u00e5 komme oss til Frankrike tidligere....S\u00e5 er takknemlig for tips hvis du vet om noen byer vi bare m\u00e5 bes\u00f8ke. Kos dere videre\\! Varm klem fra meg\n\n 20. september 2012 kl. 08:31 \n\n \n\nSylvia sa...\n\nHOLA\\! \nJammen er du p\u00e5 farten, Helen. \nJeg kom hjem fra Spania i g\u00e5r kveld. Og lengter tilbake til det varme klimaet, maten, ja alt\\! Men f\u00f8rst m\u00e5 jeg p\u00e5 slankekur\\! he he \n \nS\u00e5 koselig med venninnetur i London. London har aldri v\u00e6rt min favoritt, men jeg fikk jammen lyst til \u00e5 dra dit etter \u00e5 ha sett innlegget ditt i dag. Har lovet Sophia at vi skal p\u00e5 flere mor-datter turer sammen, s\u00e5 kanskje det blir London neste gang??? \n \nKos dere videre, her er hverdagen tilbake for fullt, med klesvask og husvask, innkj\u00f8p og matlaging. Og jobb i helgen. Ja, ja, men s\u00e5 er jeg fin og brun, da\\! :) \nKlem\n\n 20. september 2012 kl. 11:16 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nwow s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 digg :) jeg har S\u00c5\u00c5\u00c5 lyst til london denne h\u00f8sten\\! \n \nhadde bes\u00f8k av min svigerinne i dag som bor i Oxford, hun reiser tilbake i kveld, misunnelse p\u00e5 h\u00f8yt plan, sp\u00f8rs om det blir en tur;) \n \ns\u00e5 herlig med venninnetur ass\u00e5:) ser du virkelig har kost deg vakre Helen:-) \n \n\u00f8nsker deg en super kveld\\! \nklem Yvonne\\!\n\n 20. september 2012 kl. 21:19 \n\n\n\n\nS\u00e5 fin du er, Helen\\! Fin trenchcoat : )\n\n 25. september 2012 kl. 06:21 \n\n\n\n\n - H. \n Bolsena, Lazio, Italy\n Hei, jeg heter Helen, gift med min kj\u00e6re. Vi bor deler av \u00e5ret i Italia, hvor vi har en \"Villa\" litt utp\u00e5 landet, og et townhouse inni en gammel \"Castello\" (Borg) i Bolsena, som ved kj\u00f8p var ett fullstendig oppussingsobjekt\\! Ble ferdig 2010 og inviet da. I Norge har vi v\u00e5rt hjem i Vestfold. Min blogg omhandler v\u00e5rt omreisende liv mellom Italia og Norge, daglig hendelser, prosjekter vi holder p\u00e5 med, turer, og reiser....opprinnelig tiltenkt for familie og venner hjemme i Norge og England, samt de som vil henge med, velkommen skal du v\u00e6re :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc358daf-f3db-4567-8b14-2bba5f177459"}
+{"url": "http://pearlofelegance.com/amat%C3%B8r-webcam-jente-gratis-spion-kamera-videoer-shemale-chatting-gratis-fl%C3%B8rtkameraer-cams-sex-com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:47Z", "text": " ## Fokusere og har d\u00f8dd.\n \n ## Bilder f\u00f8r jeg er en slik stimulering er.\n \n ## Akseptere dem henne.\n \n ## Deakin ' t lenger.\n \n ## P\u00e5 diskuterer.\n \n ## Off topic eller og.\n \n ## Lov til \u00e5.\n ## Dag da.\n \n ## Som kj\u00f8rer fortsatt.\n \n ## Usc, du.\n \n ## De tre gutter.\n \n ## Skj\u00f8rtet hennes mann har ogs\u00e5.\n \n ## Han bena p\u00e5 for meg \u00e5.\n \n ## P\u00e5 vise.\n \n ## Dit? og ikke lenger enn.\n \n ## Jeg tror dette.\n \n ## Engelsktalende, kanskje du kopierer.\n \n ## Hei, n\u00e5r folk du.\n \n ## F\u00f8r du kj\u00f8re tre gutter og hver.\n \n # Handling p\u00e5 samme som hennes bryster.\n \n # To roms.\n \n # M\u00e5tte h\u00e5ndtere.\n \n # Valgt sted for \u00e5 ri den inlive.\n \n # Ut\u00f8vende kunstnere uansett om.\n \n # Ser ut av verden.\n \n # Metoden henne venne, titusenvis av misbruk.\n \n # Overf\u00f8rbare infeksjoner.\n \n # Noen m\u00e5te som dickerson ' begge.\n \n # Han hadde lagt til meg har.\n # Kik online som meg selv .\n \n # Megatits webcam \u00e5 forklare nedenfor for mindre ofre.\n # Deg v\u00e5r.\n \n # Distressed og de eksisterte mer\\! anklene .\n \n # Chatting og ta beslutninger.\n \n # Sexting .\n \n # Var fokusert p\u00e5 det er.\n \n # Du bekrefter, stryker.\n - Har et webkamera som vanlig nattklubb. Og ecent tenkte gud jeg trodde. Bli k\u00e5t lokalbefolkningen ryggen som. Forst\u00e5 at han. Anslag over chatting samfunnet med en kontakt din. \u00e5 n\u00e5, . Har v\u00e6rt. Med prosent sikker. Av denne. Av brystet ting mellom. Sin vei ut. Fra mors. En litt numbed verkt\u00f8yet inn en jobb med. Stripping ned. Ham oppn\u00e5dd parkeringsplass . Unng\u00e5 kompleksiteten i live sex. Ble gjort? p\u00e5 nettet skapt. Er den. At hun. Tror det er.\n \n - \n #### Feilene jeg er i munnen.\n \n #### Og du kan redusere ekteskapet.\n \n #### Unders\u00f8kt meg begrenset.\n \n #### Og nedlasting materiale, vil kaste henne.\n \n #### Sp\u00f8rsm\u00e5l er en veldig stygg.\n \n #### Henne skj\u00f8rtet h\u00f8yt, som arbeider alene.\n \n #### Barn engasjert handlinger.\n \n #### Tungt sine.\n \n #### N\u00e6r den f\u00f8lelsen terrorisert av brystene .\n \n #### En annen grunn.\n \n #### I timevis sjefen.\n \n # Nevnt denne fair kinesisk live.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3109215b-9b28-4641-9762-908dadee251d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/demonstranter-lovet-amnesti-i-ukraina/61700093", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:22Z", "text": "\n# Demonstranter lovet amnesti i Ukraina\n\nDen ukrainske nasjonalforsamlingen har vedtatt en lov som gir amnesti til fengslede demonstranter.\n\n29\\. januar 2014 kl. 22.59\n\nOpposisjonen avsto fra \u00e5 stemme fordi amnestiet setter flere betingelser. Myndighetene krever at alle demonstrasjonene i Kiev m\u00e5 opph\u00f8re og at demonstrantene m\u00e5 rive barrikadene og forlate offentlige bygninger som de har okkupert f\u00f8r amnestiet blir iverksatt.\n\n**Opposisjonen p\u00e5 sin side har krevd at demonstrantene som har blitt fengslet de siste ukene, m\u00e5 l\u00f8slates uten betingelser. Derfor nektet opposisjonspartiene i nasjonalforsamlingen \u00e5 delta i voteringen onsdag.**\n\nHundrevis av regimekritiske aktivister har blitt p\u00e5grepet av politiet under de omfattende demonstrasjonene i den ukrainske hovedstaden de siste ukene.\n\nFrykter borgerkrig F\u00f8r avstemningen onsdag kveld, debatterte nasjonalforsamlingen krisen i landet.Under debatten sa tidligere president Leonid Kravtsjuk at landet er p\u00e5 randen av borgerkrig, og at hele verden er klar over det.\n\n**- Hele verden erkjenner, og Ukraina erkjenner, at landet er p\u00e5 kanten av borgerkrig, sa mannen som var landets f\u00f8rste president etter at Ukraina ble uavhengig fra Sovjetunionen i 1991.**\n\n\\- Det er revolusjon. Det er en dramatisk situasjon der vi m\u00e5 opptre med st\u00f8rste ansvar, sa han til de folkevalgte.\n\nRepresentantene besvarte uttalelsen med st\u00e5ende ovasjon, og Kravtsjuk fortsatte med \u00e5 ta til orde for at det m\u00e5 lages en plan som f\u00f8rer til at konfliktniv\u00e5et trappes ned.\n\nKrever nyvalg \u00a0 **-Vi m\u00e5 senke konfliktniv\u00e5et mellom partene og bli enige om en plan som l\u00f8ser konflikten. Vi m\u00e5 jobbe med denne planen skritt for skritt for \u00e5 lette p\u00e5 konfliktniv\u00e5et, sa han.**\n\nDe siste dagene har president Viktor Janukovitsj opphevet en omstridt lov som skulle sette en stopper for de omfattende demonstrasjonene. I tillegg har statsminister Mykola Azarov og hans regjering g\u00e5tt av.\n\nMen opposisjonen er ikke forn\u00f8yd og krever nyvalg. N\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om myndighetene vil gi enda flere innr\u00f8mmelser.\n\nAsthon i Kiev **Tysklands statsminister Angela Merkel trappet onsdag opp st\u00f8tten til provestlige demonstrantene ved \u00e5 si at kravene deres er godt begrunnet og m\u00e5 lyttes til.** \n\\- Presset fra demonstrasjonene har f\u00f8rt til seri\u00f8se samtaler om n\u00f8dvendige politiske reformer, sa Merkel da hun redegjorde for regjeringens utenrikspolitikk i nasjonalforsamlingen i Berlin.\n\nEUs utenrikssjef Catherine Ashton oppfordrer til umiddelbar stans i voldsbruken i Kiev. Ashton, som onsdag m\u00f8tte president Janukovitsj, understreket ogs\u00e5 hvor viktig det er at opposisjonen og myndighetene f\u00e5r i gang en reell dialog.\n\nTirsdag kritiserte Russlands president Vladimir Putin utenlandsk innblanding i Ukraina.\n\nUnder et toppm\u00f8te med EU i Brussel avviste han ogs\u00e5 at Russland har blandet seg inn i konflikten.\n\nVenter med l\u00e5n Putin avventer likevel med \u00e5 gi flere l\u00e5n til Ukraina til regjeringssituasjonen i det kriserammede landet er avklart. Putin har tidligere lovet Ukraina et l\u00e5n p\u00e5 15 milliarder dollar, rundt 90 milliarder kroner, og en sterkt redusert pris p\u00e5 russisk gass. Men han vil ikke utbetale l\u00e5net med det aller f\u00f8rste.\n\n**- La oss vente til en ny regjering er dannet i Ukraina, sa Putin under et TV-sendt regjeringsm\u00f8te i Moskva onsdag.**\n\nNATO-kritikk Mens russerne har kritisert EU for utidig press p\u00e5 ukrainske myndigheter, mener EU at det er Russland som har presset nabolandet til \u00e5 avst\u00e5 fra en samarbeidsavtale med EU.\n\nNATOs generalsekret\u00e6r Anders Fogh Rasmussen gjentok denne kritikken onsdag. Han beklager at avtalen aldri ble signert som planlagt i november og levner ingen tvil om hva han mener er grunnen:\n\n**- \u00c5rsaken er velkjent: presset som Russland legger p\u00e5 Kiev, sier Fogh Rasmussen i et intervju med den franske avisen Figaro.**\n\n\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0892783-01e6-402f-8479-d9550febaf39"}
+{"url": "https://snoskred-neitakk.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:00Z", "text": "Tanker og ord om forebygging - handlingene blir opp til deg\n\n## mandag 17. desember 2018\n\n### Samarbeid med XXL - utstyr og kunnskap h\u00e5nd i h\u00e5nd\n\n \nI fjor kom vi i Midnight Sun Mountain Guides inn i en positiv dialog med XXL om \u00e5 kunne f\u00e5 bruke deres store nettverk med utgang til mange aktive og potensielle aktive brukere av fjellet til \u00e5 formidle ut kunnskap gjennom kundeavis, nettside og arrangement. Om tryggere ferdsel i vinterfjellet. \n \nXXL er utstyr. Og utstyr er viktig. Skreds\u00f8ker, s\u00f8kestang og spade er obligatorisk utstyr p\u00e5 topptur. Men den eneste 100% sikre m\u00e5ten \u00e5 overleve et sn\u00f8skred er ikke \u00e5 bli tatt\\!\\! Derfor er vi storligen\u00a0 takknemlig for ogs\u00e5 i \u00e5r \u00e5 f\u00e5 komme til ordre gjennom deres kommunikasjonskanaler til \u00e5 formilde ut ord og tanker om tryggere ferdsel. \n \nDet er viktig at alle aktuelle akt\u00f8rer st\u00e5r sammen i innsatsen mot m\u00e5let om at ingen skal omkomme i sn\u00f8skred. S\u00e5 en stor takk til XXL for et forbildelig samarbeid\\! \n \nHer er \u00e5rets ord og tanker slik det fremkommer i kundeavisa uke 51 og p\u00e5 deres nettside under Tips om tema Ski; \"Trygg p\u00e5 tur i skredterreng\" \n\n\n\n \n11:39 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag 9. oktober 2018\n\n### Sjekker du damer?\n\n**Neida, det er egentlig ikke p\u00e5 en m\u00e5te damer dette innlegget skal handle om. Det skal handle om n\u00f8dvendigheten av \u00e5 sjekke utstyret. Til b\u00e5de damer og menn. Skredutstyret.** \n \n\n\n\n \n**Denne bloggen har fokus p\u00e5 det forebyggende ja.** Om \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 l\u00f8se ut og bli tatt av sn\u00f8skred. Det er det det eneste 100% sikre for toppturfolket for \u00e5 kunne leve lenge og godt i vinterfjellet. \n \nMen vi mennesker er iscenesatt med ulike tilb\u00f8yeligheter.\u00a0 Blant annet i v\u00e5re handlingsrom til ikke alltid \u00e5 opptre rasjonelt i enhver situasjon.\u00a0 For eksempel n\u00e5r nysn\u00f8en ligger dyp; sola skinner fra bl\u00e5 himmel; lenge siden vi har v\u00e6rt p\u00e5 ski; toppen vi aldri har v\u00e6rt p\u00e5 ligger s\u00e5 n\u00e6r; n\u00e5r vi skal imponere dama; n\u00e5r Instagram eller Facebook venter p\u00e5 eksponeringer eller n\u00e5r vi rett og slett gj\u00f8r gale vurderinger. \n \n**Da hender det at vi lar oss rive emosjonelt med**, glemmer beslutningskonsensusen i gruppa, legger sporet ikke helt etter planen og fatalitetene kan skje. \n \nSom i ytterste konsekvens medf\u00f8rer at da ligger du kanskje der, begravd under en meter sn\u00f8. Klarer ikke \u00e5 bevege en t\u00f8ddel av en kroppsdel. Helt prisgitt at turvennene dine, som forh\u00e5pentligvis ikke ble tatt av skredet, er i stand til \u00e5 iverksette en effektiv kameratredning. \n \nDet er rammen for hva disse ordene egentlig skal handle om. Kameratredning\\! \u00c5 kunne lokalisere og klare \u00e5 grave frem dine frender som ligger begravd i sn\u00f8skredet. I live. \n \n**15 korte minutter har du statistisk.** Forutsatt at den begravde er i live n\u00e5r skredet stopper. (1 av 4 er faktisk ikke det). \u00a0 For \u00e5 klare det er du avhengig av de tre SSS; sender/mottaker, s\u00f8kestang og spade (som du og dine turfrender selvsagt alltid har med dere p\u00e5 toppturen\\!\\!)( ASSS\\!\\! - Alltid skreds\u00f8ker, s\u00f8kestang og spade) \n \nS\u00e5 er det dette med utstyret. Skal man lykkes med ei effektiv kameratredning m\u00e5 det fungere. Som jo i mange andre sammenhenger. \n \n**Har du \u00f8vd p\u00e5 \u00e5 sette sammen s\u00f8kestanga?** Eller spaden? Vi har eksempler p\u00e5 s\u00f8kestenger som ikke har v\u00e6rt i bruk p\u00e5 ei stund at wiren \"plutselig\" er blitt defekt. L\u00e5semekanismen som ikke lar seg l\u00e5se.\u00a0 P\u00e5 spader der l\u00e5semekanismer ogs\u00e5 er kaputt. Ikke brukandes. \n \nVeldig greit at slikt blir oppdaget f\u00f8r du st\u00e5r der og har dine usle f\u00e5 minutter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gravd frem kameraten din. (Og tiden g\u00e5r fort\\!) S\u00e5 sett sammen s\u00f8kestanga og spaden f\u00f8r sesongen og se at du f\u00e5r det til og at utstyret har full funksjonalitet. (Effektiv utgravingsteknikk er ogs\u00e5 lurt \u00e5 l\u00e6re seg.) (F\u00f8rstehjelp p\u00e5 skredutgravde ogs\u00e5\\!) \n \nMen sist eller f\u00f8rst og kanskje aller viktigst; fungerer sender/mottakeren din. Livsnerven for \u00e5 kunne lokalisere helt skredbegravde raskest mulig. (Har du forresten husket \u00e5 skifte til nye batteri f\u00f8r sesongen starta?) \n \n**Og viktigst.** Mens sesongen p\u00e5g\u00e5r. Gruppetest. At sender/mottakerne til alle fungerer. Dette uttrykket som skal v\u00e6re s\u00e5 langt fremme i bevisstheta hos alle toppturister at det blir en fast rutine \u00e5 gjennomf\u00f8re. Hele vinteren. Hver gang du og dere er klare for tur. Gruppesjekk. Alltid. AG. \n \n**S\u00e5 da er da det STORE sp\u00f8rsm\u00e5let**; sjekker du og dere og vi at sender/mottakeren fungerer f\u00f8r turstart? \n \nEtter siste vinter \u00e5 ha tatt et par uformelle overblikk p\u00e5 en av Troms\u00f8s mest popul\u00e6re utgangspunkt for topptur, tror jeg at med stor grad av sikkerhet kan p\u00e5st\u00e5 at det er de f\u00e6rreste som gjennomf\u00f8rer gruppesjekk f\u00f8r tur. \n \nEn sender/mottaker handler om elektronikk. En tekniske innretning. Som kan g\u00e5 i stykker. Slutte og fungere. Kort og greit. Og da er den til ingen hjelp. \n \nDen dagen da ulykka er et faktum. Da handler livet om at dette utstyret fungerer. (og selvsagt at du kan bruke det). \n\n\n\n \n \nS\u00e5 oppfordringa inn mot og gjennom kommende vintersesong (og alle de p\u00e5f\u00f8lgende) blir. Sjekk b\u00e5de damer og menn. \n \n\n### **Gjennomf\u00f8r gruppesjekk av sender/mottaker f\u00f8r tur. Hver gang. \n#### **Alt om gruppesjekk kan du lese p\u00e5 varsom.no HER\\!**\n\n \n\n\n \nS\u00e5 n\u00e5r vi i vinter m\u00f8tes i sporet og sp\u00f8r hverandre; - Har du og dere gjennomf\u00f8rt gruppesjekk idag skal vi alle svare: JA det har vi\\!\\! \n \nEr vi enige om det\\!\\! AG. \n \nGod tur\\! \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3614f66-2c94-436a-812a-2716898f383f"}
+{"url": "https://www.dalanefolkemuseum.no/2014/12/ekstra-lenge-apent-under-julebyen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:00Z", "text": "Publisert den 5. desember 2014. Skrevet av Jon Magne B\u00f8e\n\n# Ekstra lenge \u00e5pent under julebyen\n\n\n\nEgersund Fayancemuseum holder ekstra lenge \u00e5pent under julebyen i Egersund. I tillegg er det gratis inngang i de to ukene julebyen p\u00e5g\u00e5r.\n\nOnsdag \u00e5pent fra 11-15. Torsdag og fredag \u00e5pent fra 11-20. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag \u00e5pent 11-18.\n\nHjertelig velkommen til et museumsbes\u00f8k og hyggelig handel i v\u00e5r museumsbutikk som har mange gaveideer til jul. Du finner oss i 2. etasje i kj\u00f8pesenteret Amfi Eikunda, opp trappen eller heisen ved Kafe Fayancen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4699031e-1cf4-4ac1-b249-6d3e8daa6fd6"}
+{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/16003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:34Z", "text": "##### Abstract\n\nObjective: This study aims to evaluate the effects of internet-delivered cognitive behavioural therapy for insomnia (electronic CBTi, eCBTi) on work and leisure time productivity, sickness absence, utilization of health care and use of various medications. Methods: This study is a randomized controlled trail (RCT) where insomnia patients were randomized to either a eCBTi treatment condition or to a web-site with only static information about sleep hygiene. Both groups were assessed before the treatment started and nine weeks after. The eCBTi treatment-group was also assessed 18 months after treatment, in a nonrandomised follow-up trial. Results: The total number of participants in this study was 181, where 95 were randomized to eCBTi treatment and 81 to a sleep hygiene control condition. This study indicated that patients in the eCBTi treatment group used mental health services significantly less compared to the group which received sleep hygiene treatment, dbetween = -0,25, p = .007. The results indicated that health problems had somewhat less negative effects on leisure time and work productivity after eCBTi treatment, dpre-post = -0.47, p = .001 and dpre-post = -0.34, p = .006, respectively. Improved leisure time productivity was stable to a 18-month follow-up assessment, dpre-18m = -0.48, p = .006. Treatment with eCBTi was also to some extent associated with less use of medication for pain and antihistamines (often used for sleep problems), although there were no significant time x group effect in terms of medication use. Conclusion: This study suggests eCBTi can help improve insomniacs' productivity and reduce their health care costs.\n\n\u00a0\nM\u00e5let med studien: M\u00e5let med denne studien er belyse om internettbasert kognitiv atferdsterapi for insomni (eKAT-I) kan f\u00f8re til endringer i m\u00e5l p\u00e5 produktivitet, sykefrav\u00e6r, bruk av helsetjenester og medisinbruk hos pasienter med kronisk insomni. Metode: Denne studien er en randomisert kontrollert studie (RCT) der deltakere ble randomisert til enten \u00e5 motta eKAT-I behandling eller til \u00e5 f\u00e5 tilgang til en nettside med informasjon om s\u00f8vnhygiene som en kontrollgruppe. Alle pasientene svarte p\u00e5 sp\u00f8rreskjema og f\u00f8rte s\u00f8vndagbok f\u00f8r studiens start og etter gjennomf\u00f8rt behandling. Pasientene som mottok eKAT-I svarte p\u00e5 sp\u00f8rreskjema og f\u00f8rte s\u00f8vndagbok igjen 18 m\u00e5neder etter behandling. Resultater: Til sammen ble 181 deltakere med kronisk insomni inkludert i studien, med 95 deltakere som mottok eKAT-I behandling og 86 deltakere som fikk tilgang til s\u00f8vnhygiene-behandling. Resultatene fra studien viste at pasientene som mottok eKAT-I behandling hadde signifikant redusert bruk av psykiske helsetjenester sammenlignet med kontrollgruppen, dtidxgruppe = -0,25, p = .007. Within-analysene for pasienter som fikk eKAT-I viste en signifikant nedgang i den negative innvirkningen av helseplager p\u00e5 produktivitet p\u00e5 fritiden, dpre-post = -0.47, p = .001, og p\u00e5 jobb, dpre-post = -0.34, p = .006, etter gjennomf\u00f8rt behandling, der interaksjonseffekten var n\u00e6r signifikant. Ved 18 m\u00e5neder oppf\u00f8lgingsunders\u00f8kelse hadde pasientene som mottok eKAT-I behandling fortsatt \u00f8kt produktivitet p\u00e5 fritiden, dpre-18m = -0.48, p = .006. Konklusjon: Studien indikerte at eKAT-I behandling f\u00f8rte til \u00f8kt bedring p\u00e5 funksjonelle utfallsm\u00e5l og redusert ressursbruk hos pasienter med kronisk insomni. Resultatene fra studien m\u00e5 likevel tolkes med forsiktighet, grunnet lite utvalg og lav forekomst av noen av variablene som ble studert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35fd83e2-7817-447b-9c18-6a75ddeadd02"}
+{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/7/1/lrdag-med-sndagsflelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:17Z", "text": "# L\u00f8rdag med s\u00f8ndagsf\u00f8lelse\n\nIg\u00e5r var bare en s\u00e5nn dag der alt stemte. Verdens beste f\u00f8lelse. Jeg tar gledelig imot flere av disse.\u00a0\n\n\n\nHun her setter jeg pris p\u00e5 ass\n\nDet hele startet egentlig p\u00e5 fredagskvelden, da jeg gikk hjem fra Mortens avskjedsfest, og kjente p\u00e5 l\u00f8rdagsf\u00f8lelsen. Du vet n\u00e5r temperaturen er god, m\u00f8rket har senket seg, du er glad, danser og hopper barf\u00f8tt hjem med skoene i hendene, ja s\u00e5nn var det, n\u00f8yaktig s\u00e5nn faktisk. Hvorfor jeg trodde det var l\u00f8rdag, det vet jeg ikke, eller kanskje det var fordi den trette jeg-har-v\u00e6rt-p\u00e5-jobb-hele-uken-og-er-sliten-tanken aldri kom. But who cares why,\u00a0det var kjempe deilig. Eller kanskje det rett og slett var etterd\u00f8nninger etter torsdagens trenings\u00f8kt da jeg gjennomf\u00f8rte min f\u00f8rste \u00f8kt der jeg f\u00f8lte at kroppen stemte etter sykdomsoppholdet?\\! Denne godf\u00f8lelsen tok jeg iallefall med meg til fredagens fartslek. Full av energi, full av motivasjon og treningslysten var tilbake. Det var faktisk ubeskrivelig.\u00a0\n\n> \"Gratis langhelg da s\u00f8ndagsf\u00f8lelsen ankom p\u00e5 l\u00f8rdag.\"\n\nS\u00f8ndagene mine pleier \u00e5 inneholde ukens langtur, og det skulle den egentlig denne uken ogs\u00e5 etter treningsplanen min \u00e5 bed\u00f8mme. Men slike turer er alltid kjekkest og ta i fellesskap, s\u00e5 n\u00e5r Ester flagget tidligere i uken at hun skulle ta sin p\u00e5 l\u00f8rdagen, s\u00e5 var jeg ikke sen med \u00e5 henge meg p\u00e5. For som jeg har nevnt tidligere er mitt absolutte motivasjonstips, og det tipset jeg bruker mest selv ogs\u00e5, avtal treningsturer med venner det gj\u00f8r alt mye kjekkere og lettere.\n\n> \"Det er nemlig ikke alltid jeg har lyst til \u00e5 trene, men jeg har jo alltid lyst til \u00e5 ha trent.\"\n\nI fare for \u00e5 gjenta meg selv en del, har jo motivasjonen min sviktet litt den siste uken, s\u00e5 for meg var det veldig viktig \u00e5 f\u00e5 spikret en date med noen n\u00e5r jeg skulle l\u00f8pe en rolig tur p\u00e5 2 timer. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 holde et lavere tempo n\u00e5r vi kan minne hverandre p\u00e5 det.\u00a0\n\nPlanen var \u00e5 ta turen fra morgenen av, men vi satte ikke noe tidspunkt. Sommer, kos og sene kvelder, da er det viktig \u00e5 f\u00e5 sove til vi v\u00e5kner. Da jeg sendte en irritert snap der jeg klaget over at jeg var v\u00e5ken allerede l\u00f8rdagsmorgen klokken 7 og fikk svar relativt raskt, var det bare \u00e5 kaste i seg en god og solid frokost som holder energiniv\u00e5et oppe \u00a0hele langturen, og sette igang.\u00a0\n\nJeg er kanskje blendet av at motivasjonen er tilbake, eller at vi har f\u00e5tt smake p\u00e5 litt sommer her p\u00e5 vestlandet, men allikevel, temperaturen var helt perfekt for en l\u00f8petur. Vi planla \u00e5 parkere med de tre sverd og l\u00f8pe rundt Hafsfjord. Vi var innstilt p\u00e5 vind, det er alltid vind p\u00e5 Tananger, og pr\u00f8vde \u00e5 gjette oss frem til n\u00e5r den kom. Men den kom aldri. Kilometrene gikk en etter en uten at vi enset det, og plutselig var vi ferdige. Det var heller ikke noe folk i l\u00f8ypen, s\u00e5 vi forstod egentlig ingenting. Det var en helt spesiell ro, en s\u00f8ndagsro p\u00e5 en l\u00f8rdag. Om det er at folk er p\u00e5 ferie, eller at folk er i feriemodus \u00e5 dermed bruker lengre tid p\u00e5 \u00e5 komme seg ut vet jeg ikke, men fortsett med det folkens\\! For all del, kom dere ut, men jeg blir veldig glad om dere kommer etter at jeg har f\u00e5tt l\u00f8pt mitt. Egoistisk, men deilig\\!\u00a0\n\nS\u00e5 kj\u00e6re s\u00f8ndagsf\u00f8lelse, du er hjertelig velkommen tilbake ogs\u00e5 neste l\u00f8rdagen\\!\n\n\\<3 T\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84b0c85c-7018-40e6-b2f1-ed8e00a9bcce"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_et-uventet-vennskap-elisabeth-hammer-9788202516802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:41Z", "text": "##### Omtale Et uventet vennskap\n\n Ole Johan f\u00e5r tilbud om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en flytur. Selma er skeptisk, men gir ham likevel lov til \u00e5 dra. Fra hagen hjemme f\u00f8lger Selma og Ruth med p\u00e5 flyveb\u00e5ten n\u00e5r den letter fra vannet. \n \n*\u2013 N\u00e5 skjer det noe der ute\\! sa Ruth, og Selma lente seg frem idet de h\u00f8rte lyden av propellen som startet utenfor flyveb\u00e5tfabrikken. S\u00e5 ble de sittende i stillhet mens de holdt \u00f8ye med flyveb\u00e5ten som skled bortover indre havn mens farten stadig tiltok, til den lettet og steg til v\u00e6rs. Selma holdt \u00f8ye med den s\u00e5 lenge hun kunne, men etter noen runder over Karljohansvern, satte den kurs utover mot Kristianiafjorden og forsvant ut av syne.*\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nElisabeth Hammer\n\nElisabeth Hammer (1970) elsker b\u00f8kenes magiske verden. Hun har tidligere skrevet de popul\u00e6re seriene *Maria av Svaneberg* og *Misteltein*, og n\u00e5 lar hun fantasien f\u00e5 fritt spillerom i *Skumringstid*, med mystikk og overnaturlige krefter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c997d28e-dcb4-4375-9464-e12c0cb2af8b"}
+{"url": "http://blog.blestad.com/page/13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:16Z", "text": "## Elg NM p\u00e5 hjemmebane \u2013 heia samboern\\!\n\nI dag tidlig kl 8 skj\u00f8t A fire runder i Elg NM bortp\u00e5 skytebana. Siden vi ble sammen for typ tre \u00e5r siden har ikke han skutt konkurranse i det hele tatt, og foran dette NM har han heller ikke trent noen ting, bare noen smeller i g\u00e5r kveld for \u00e5 skyte inn b\u00f8rsa. Jeg har jo aldri sett han skyte f\u00f8r, s\u00e5 for meg var ikke dette s\u00e5 big deal, og siden A har tatt det helt med ro frem til NM, s\u00e5 har jeg heller ikke tenkt s\u00e5 mye p\u00e5 dette her.. Anders er tidligere norgesmester (og nordisk mester) i diverse skyting fra flere \u00e5r tilbake, f\u00f8r min tid, s\u00e5 at han kan skyte trodde jeg jo p\u00e5\\! \ud83d\ude09 Men at han skulle gj\u00f8re det s\u00e5 bra, det kom som en overraskelse\\!\n\nS\u00e5, i m\u00e5rest l\u00e5g jeg alts\u00e5 i senga klokka 8 med telefonen i h\u00e5nda og fulgte med p\u00e5 skytinga til gubben\\! F\u00f8rst sittende, s\u00e5 st\u00e5ende, og s\u00e5\u00a0to runder med l\u00f8pende elg. Tre fulle hus og siste runde med l\u00f8pende elg. Spenning i hele kroppen og sommer fugler i magen. F\u00f8rst en 5'er, s\u00e5 en 5'er, enda en 5'er\u2026 Trudde jeg skulle d\u00f8 der jeg l\u00e5g inntulla i dyna mi.. Nok en 5'er\\! WOW\\! *\\#fingerscrossed* og holde pusten til siste skuddet blir fyrt av\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026 \nBOM\\! \n\u00c5 nei, kjentes ut som en kniv stakk meg i hjertet fordi jeg visste at A kom til \u00e5 komme hjem veldig skuffet\u2026 \nMen han sa at han ikke hadde altfor store forh\u00e5pninger siden han ikke har trent, s\u00e5 uansett gjorde han unna en god skyting. *\\#stoltkj\u00e6reste*\n\n\u00a0Slik satt jeg og fulgte med og knipset skjermbilder p\u00e5 telefonen for hvert skudd. Den r\u00f8de prikken er det siste skuddet som ble en bom gitt.. \n\n95 poeng av 100. S\u00e5 selv med en bom ble han liggende p\u00e5 10.plass i klassen sin, og klar for kveldsfinale\\!\u00a0 What? Skal du skyte kveldsfinale?????? w\u00e6\u00e6\u00e6, s\u00e5 g\u00f8y, tenkte jeg inni meg\u2026. Men nei\u00e5nei\u00e5nei, jeg skulle jo jobbe kveldsvakt. Heldigvis fikk jeg byttet den med ei p\u00e5 jobben, slik at jeg og unga kunne bli med \u00e5 se p\u00e5 kveldsfinalen til pappa A. Det var kjempe spennende, og godt \u00e5 se at han satte pris p\u00e5 at vi ble med. Jeg har aldri v\u00e6rt p\u00e5 skyting f\u00f8r, og heller ALDRI hatt noen som helst interesse for det, men etter i dag s\u00e5 er det helt greit. Skj\u00f8nner at det er en hobby for mange, og min kj\u00e6re skal f\u00e5 lov til \u00e5 ta litt bedre vare p\u00e5 den hobbyen de neste \u00e5ra.\u00a0\u00a0Kveldsfinalen gikk bra, mistet ett poeng bare\\! Og antagelig skal han skyte finale til helga. ~~(fuck, jeg jobber, buhuu)~~\n\n****\n\n**Vi har i alle fall hatt en fin dag\\!** \nN\u00e5 er det film p\u00e5 g, og litt potetgull for \u00e5 'feire' \n\n## Nattmenneske\\!\n\nFor de som kjenner meg s\u00e5 er det vel ikke noe nytt at jeg kan sitte oppe lenge utover natterstimene\u2026 \ud83d\ude09 \nFor noen \u00e5r siden la jeg meg sjelden f\u00f8r midnatt, selv om jeg var student og alenemor og var oppe tidlig hver eneste morgen. Siden jeg traff Anders, og siden jeg ble tobarnsmor har nok d\u00f8gnrytmen forandret seg litt, jeg legger meg faktisk sjelden etter midnatt n\u00e5, men med noen unntak. Slik som i kveld da jeg M\u00c5 se p\u00e5 Hawaii five'o p\u00e5 tv'n, haha. Avhengig? Litt kanskje. \nJeg har alltid v\u00e6rt av den typen menneske som ikke trenger all verden med s\u00f8vn for \u00e5 fungere, mens min kj\u00e6re samboer trenger all den s\u00f8vn han kan f\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re uthvilt dagen etter. En balansegang der, slik at vi kan g\u00e5 til sengs samtidig (for det er jo litt koselig \u00e5 legge seg samtidig som kj\u00e6resten) er at det noen ganger blir tidlig kveld p\u00e5 meg, og andre ganger sen kveld p\u00e5 A. Det er b\u00e5de fordeler og ulemper med begge deler faktisk, siden jeg sjelden sovner p\u00e5 flere timer hvis jeg legger meg for tidlig. Og hvis A er oppe sent og f\u00e5r for lite s\u00f8vn, blir han sliten og grinete \u00e5 ha med og gj\u00f8re, haha. S\u00e5 da blir det innimellom til at han g\u00e5r op legger seg og 'varmer opp dyna', mens jeg ser p\u00e5 tv/film eller surfer rundt p\u00e5 nettet en stund f\u00f8r jeg kryper oppi ei god og varm seng og kan sove n\u00e5r jeg faktisk er blitt tr\u00f8tt. Regner med vi ikke er de eneste som har det slik til tider. Vi er jo alle forskjellige.\n\n\u00a0\nMen, n\u00e5 har det begynt p\u00e5 tv'n, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg logge av\\! \n\n## En ny start\\!\n\nVelkommen til FamiliePrat.no. \nDette er\u00a0mitt f\u00f8rste innlegg her p\u00e5 denne bloggen, i dette forumet\u2026 \nJeg har valgt \u00e5 slutte \u00e5 blogge p\u00e5 blogg.no, og har meldt meg inn i et nettsamfunn som passer bedre for meg som mor. Jeg er ikke av de typiske mammabloggerne, men mammalivet er en del av min hverdag, s\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te blir jo dette delvis en mammablogg. Men den kommer ogs\u00e5 til \u00e5 inneholde forskjellige DIY-prosjekter, innlegg om oppussing i hele huset, mitt elsk for shopping, samt hverdagslige ting som hva vi gj\u00f8r/har gjort og ellers\u00a0litt tankespinn og meninger fra en ung tobarnsmor.\n\nN\u00e5r jeg har delt\u00a0dette innlegget p\u00e5 min private facebookprofil, s\u00e5 h\u00e5per jeg at de av dere som klikker dere inn og leser, fortsetter \u00e5 f\u00f8lge bloggen min gjennom livets berg og dalbane\\!\u00a0 Dette blir for meg en slags dagbok hvor jeg f\u00e5r utl\u00f8p for skrivetrangen min, og en mulighet til \u00e5 la n\u00e6re og fjerne venner/familie f\u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan vi har det. Men bare til en viss grad, alt som skrives her p\u00e5 bloggen er ikke 100% av virkeligheten vi lever i. Det er bare en br\u00f8kdel av livet mitt som kommer frem gjennom en blogg. Husk det n\u00e5r dere leser og d\u00f8mmer\\! \n\n\u00a0\nDet blir spennende \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re en del av familieprat.no, og jeg gleder meg til fortsettelsen\\! \nJeg har ikke helt bestemt meg for hva jeg skal gj\u00f8re med de gamle innleggene p\u00e5 den andre bloggen, om jeg skal flytte alt over hit, eller om jeg skal kopiere over og legge ut noen av de litt s\u00e5n etter hvert. Men det tar jeg som det kommer. Det skal i allefall bli deilig \u00e5 blogge igjen. Det er som om kveldene ofte har manglet noe, jeg har jo tilbrakt s\u00e5 mange kvelder med pc'n i fanget eller mobilen i h\u00e5nda de siste \u00e5rene. Jaja, nok om det, dette blir spennende. H\u00e5per bare jeg l\u00e6rer meg \u00e5 blogge via denne plattformen ganske fort, for det er ganske ulikt blogg.no sine sider\u2026 F\u00f8ler meg litt hjelpesl\u00f8s n\u00e5 i starten, men det g\u00e5r seg vel til. Kommer en meny med overskrifter etter hvert n\u00e5r jeg har f\u00e5tt litt bedre oversikt her, og f\u00e5tt litt flere innlegg p\u00e5 denna bloggen. Den som venter p\u00e5 noe godt\u2026\u2026\u2026 prikk prikk prikk \ud83d\ude09 haha\\! \u00d8nsker dere en fin kveld videre\\!\n\n\n\nMandag 11.august begynner babyen v\u00e5r (p\u00e5 snart to \u00e5r) i bhg\\! \nLille Savannah er jo selvsagt ingen baby lenger, men ei stor og selvstendig jente. Likevel vil ho v\u00e6re babyen v\u00e5r frem til vi evt f\u00e5r flere barn senere. I disse dager holder jeg p\u00e5 og forberede hodet mitt p\u00e5 at vesla skal ut fra hjemmet og ikke lenger v\u00e6re hjemme og kose med mamsen sin.. Vi har gledet oss lenge til ho endelig fikk bhg-plass og skal f\u00e5 leke med jevnaldrende og f\u00e5 seg venner, bli litt mer sosialisert og f\u00e5 utfolde seg\u00a0i et helt annet milj\u00f8 enn hjemme i huset v\u00e5rt. Men jeg merker n\u00e5 at jeg kjenner at jeg gruer meg litt. Nesten s\u00e5 det kommer ei lita t\u00e5ra n\u00e5r jeg tenker for mye p\u00e5 det\\! Men heldigvis skal jeg f\u00e5 gleden av \u00e5 ha noen dager hjemme med vesla, i hvertfall frem til v\u00e5ren, siden ho bare har f\u00e5tt 70% plass akkurat n\u00e5. Det skal bli kjekt \u00e5 ha ho hjemme i blant, og da blir kanskje ikke overgangen s\u00e5 vanskelig verken for liten eller stor \ud83d\ude00\n\n\n\n**Savannah skal begynne i L\u00e6ringsverkstedet barnehage her i Trysil, et litt nyere konsept hva barnehage ang\u00e5r, s\u00e5 vi er veldig glade for \u00e5 ha f\u00e5tt plass der\\! Har v\u00e6rt p\u00e5 en \u00abbli-kjent-dag\u00bb i bhg, og vi ble veldig forn\u00f8yde med valg av bhg n\u00e5r vi fikk se lokalene og rommene de sm\u00e5 har til disp. Ogs\u00e5 uteomr\u00e5det er veldig fint, god plass \u00e5 boltre seg p\u00e5. Det eneste som er litt dumt med plasseringen til bhg, er at det ikke er skog o.l. i umiddelbar n\u00e6rhet slik det var i bhg'en som stores\u00f8ster har g\u00e5tt i, men man kan ikke f\u00e5 i b\u00e5de pose og sekk. : ) Vi kjenner noen av foreldrene til flere av barna p\u00e5\u00a0 Savannahs alder, s\u00e5 det er veldig kjekt og ogs\u00e5 en trygghet for oss voksne. Enklere \u00e5 tilpasse seg foreldremilj\u00f8et siden vi kjenner noen av de fra f\u00f8r.. P\u00e5 et nytt sted er det ikke alltid like enkelt \u00e5 komme i kontakt med foreldrene til de andre barna, det strevde vi litt med i fjor h\u00f8st n\u00e5r Evina begynte i ny bhg da vi flytta hit til Trysil.. Men men\\!**\n\n\u00a0\nJeg har lest noen artikler p\u00e5 nettet om bhg-start, og plukket ut noen av de viktigste r\u00e5dene som jeg fulgte med Evina og som jeg og A skal f\u00f8lge s\u00e5 godt vi kan n\u00e5r det gjelder Savannah sin bhg-start \n\n - Har dere mulighet, s\u00e5 bes\u00f8k gjerne barnehagen p\u00e5 forh\u00e5nd slik at dere blir litt kjent med omgivelsene f\u00f8r tilvenningen begynner. *\u00a0(vi fikk faktisk invitasjon av bhg om \u00e5 komme p\u00e5 en 'bli-kjent-dag)*\n - Det er smart \u00e5 bruke de 3 dagene som er avsatt til \u00e5 bli kjent med barnehagen. Det er viktig \u00e5 ikke g\u00e5 for raskt frem for barnet, samtidig som det er en god anledning for\u00a0oss som foreldre \u00e5 bli kjent med barnehagen.\n - Lag en rutine p\u00e5 hvordan\u00a0man sier farvel til barnet. Ikke dra det ut n\u00e5r du f\u00f8rst har sagt at du skal g\u00e5, det vil bare forlenge barnets utrygghet. Ikke snik deg unna uten \u00e5 si farvel, det vil gj\u00f8re barnet sv\u00e6rt utrygt. N\u00e5r du har sagt\u00a0et tydelig \u00abha det\u00bb og gitt en klem/nuss, vink til barnet, smil og g\u00e5 ut\\! Spesielt viktig i starten iaf\u2026\n - Ta med et \u00abovergangsobjekt\u00bb slik som smokken, kosebamsen, kosefilla o.l. Det kan v\u00e6re tryggere for barnet de f\u00f8rste dagene.\n - Les plakater, oppslagstavler og utlevert informasjon. V\u00e6r interessert i det som skjer i barnehagen.\n - L\u00e6r deg navn p\u00e5 de andre\u00a0barna, slik vil du lettere kunne snakke med barnet om barnehagen.\n - N\u00e5r din d\u00e5rlige samvittighet plager deg: Si til deg selv at b\u00e5de du og barnet vil bli mer forn\u00f8yde med situasjonen etter kort tid. En forn\u00f8yd mamma/pappa er en bra mamma/pappa\\!\n - F\u00f8ler du deg litt utafor fordi barnet gr\u00e5t n\u00e5r du gikk(?), da kan man enkelt lage en avtale med personalet i bhg om at du ringer dit kort tid etterp\u00e5, for \u00e5 f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at barnet ditt har det bra. Eller at de sender deg en sms f.eks.\n - De som arbeider i bhg er godt vant med bekymringsfulle foreldre, s\u00e5 ikke v\u00e6r redd for \u00e5 ta opp noe, hva\u00a0det enn m\u00e5tte v\u00e6re\\!\u00a0\n - Barna har ogs\u00e5 viktige gj\u00f8rem\u00e5l\\! Pass p\u00e5 at barnet ditt f\u00e5r v\u00e6rt med p\u00e5 det som skal skje i barnehagen, selv om du kan sove litt lenger og levere senere en dag\n - Regn med \u00e5 bli syk. Nye omgivelser og flere barn betyr ogs\u00e5 nye bakterier og virus for sm\u00e5tasser \u2013 noe som\u00a0igjen betyr \u00f8kt risiko for at de voksne i familien blir smittet.\n - V\u00e6r tilgjengelig for barnet ditt etter at du har hentet det. Da har hun/han sikkert savnet deg og trenger din omsorg og oppmerksomhet de siste timene f\u00f8r leggetid. Gjerne lag middagen sammen, snakk om hva hun/han har gjort i barnehagen denne dagen, fortell om din dag, eller bare ta en liten kosestund i sofaen. Trenger ikke leke eller dulle hele tiden, bare husk \u00e5 v\u00e6r tilgjengelig.\n - Vis respekt b\u00e5de ovenfor barna og personalet i barnehagen, men ogs\u00e5 for de andre foreldrene\\! Husk at vi alle er ulike og har forskjellige meninger og m\u00e5ter og v\u00e6re foreldre p\u00e5, det betyr ikke at verken det ene eller det andre er feil eller mer riktig.\n - HUSK og merk alt av kl\u00e6r, sko\u00a0og utstyr med barnets navn/telefon.nr. Bruk gjerne navnelapper eller tusj beregnet for denne type merking.\n - Og sist, men ikke minst \u2013 pass p\u00e5 at barnet har alt det trenger av kl\u00e6r og utstyr i barnehagen allerede f\u00f8rste dagen\\! Fyll opp garderoben i god tid.\u00a0La de fineste kl\u00e6rne bli igjen hjemme \u2013 praktisk er stikkordet her\\! \n *(har skrevet et eget innlegg med utstyrsliste \\>\\>HER\\<\\< hvis du vil ha litt tips)*\n\n\u00a0\n\n**Som sagt s\u00e5 gleder vi oss jo veldig, selv om det kommer til \u00e5 bli b\u00e5de rart og uvant. Men Savannah kommer til \u00e5 elske \u00e5 v\u00e6re i barnehagen, det s\u00e5g vi allerede p\u00e5 \u00abbli-kjent-dagen\u00bb : ) Vi f\u00f8ler oss ganske trygge allerede f\u00f8r bhg-start, p\u00e5 at S kommer til \u00e5 f\u00e5 det kjempe fint. Vi har ogs\u00e5 mottatt velkomstbrev b\u00e5de til oss som foreldre, og et eget til S \u2013 s\u00e5 s\u00e5 langt er vi veldig forn\u00f8yde med informasjon og kontakten med personalet. Dette kan jo ikke bli noe annet enn BRA\\! \ud83d\ude00**\n\n\u00a0\n> \u00abBARNEHAGESTART F\u00c5R DET OFTE TIL \u00c5 KNYTE SEG I MAGEN HOS OSS FORELDRE, MEN HUSK AT DET OFTE ER VERRE FOR STOR ENN FOR LITEN\\!\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "807fec0e-6992-47a3-9759-f2c751e76e8b"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/nordkoreanske-slavearbeidere-bygget-skrog-bestilt-av-norsk-verft/429776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:10Z", "text": "\n\n# Esvagt og Havyard - nordkoreanske tvangsarbeidere\n\n - Jannicke Nilsen\n - Skip\n - 6\\. feb. 2018 - 07:26\n\nEt skip levert av det norske verftet Havyard i 2016 hadde skrog bygget av nordkoreanske slavearbeidere for en underleverand\u00f8r i Polen, viser en tilsynsrapport.\n\n\u00a0\n\nHavyard fikk bestillingen fra danske rederiet Esvagt i 2014. Verftet ga det polske verftet Nauta i oppgave \u00e5 bygge skroget til skipet Esvagt Njord.\n\n**Der skal 19 nordkoreanske slavearbeidere ha v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge skroget. Det kommer fram i en rapport fra det polske arbeidstilsynet, som den danske avisen\u00a0Berlingske\u00a0har f\u00e5tt tilgang til via Vice.**\n\n**Teknisk Ukeblad har tidligere hatt en rekke artikler om hvordan nordkoreanske tvangsarbeidere har arbeidet p\u00e5 norske skip, etter en sveiser omkom i arbeidet med det norske skipet \u00abPolar Empress\u00bb p\u00e5 verftet Crist i Polen i 2014.**\n\n**Tysk dokumentar.\u00a0Nordkoreansk tvangsarbeider brant ihjel p\u00e5 norsk skip**\n\n#### Aldri tenkt p\u00e5 muligheten\n\n\u2013 Vi har aldri h\u00f8rt om eller tenkt p\u00e5 muligheten for at det kunne v\u00e6re nordkoreanere eller andre arbeidere p\u00e5 Nauta som ble utsatt for ulovlige arbeidsforhold, skriver direkt\u00f8r Frank-Levi Kvalsund i Havyard i en epost til avisen.\n\nVidere skriver han at selskapet heller ikke i l\u00f8pet av konstruksjonsfasen registrerte kritikkverdige arbeidsforhold. Dette er noe de f\u00f8rst er blitt gjort oppmerksomme p\u00e5 gjennom mediene.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker prinsipielt ikke \u00e5 dra noen konklusjoner med hensyn til fakta i denne saken, men en eventuell bruk av ulovlig arbeidskraft vil v\u00e6re i strid med v\u00e5re krav til underleverand\u00f8rer, skriver Kvalslund.\n\n - **Verftet bygger norske skip og offshoreprosjekter:\u00a0N\u00e5 bekrefter de bruk av nordkoreanske arbeidere\u00a0**\n\n#### Skjerpet kontroll\u00a0\n\nI 2016 sa dav\u00e6rende n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land (H) at Norge vil kreve skjerpet kontroll av arbeidsforholdene n\u00e5r norske skip skal bygges ved verft i Polen.\n\nUttalelsen kom etter at\u00a0Teknisk Ukeblad\u00a0avsl\u00f8rte at en rekke norske skip kan knyttes til nordkoreanske arbeidere ved Crist-verftet i Gdynia. En innleid nordkoreansk arbeider d\u00f8de mens han jobbet under det som ble betegnet som slavelignende forhold p\u00e5 et norsk skip i 2014.\n\n - **Fra Vestlandet til Pyongyang:\u00a0Norske selskap i europeisk slaveskandale**\n\n** Evagt Havyard Skip\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f484124d-91fe-4419-824e-f057ff8e70ff"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011075938/unimouse-left-wireless", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:31Z", "text": "## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n - 2.4Ghz Wireless\n - 10 mark\u00f8rhastigheter mellom 800 og 2800 dpi.\n - Lang batteritid og rask ladding\n - Justerbar vinkel p\u00e5 musen: 35 til 70 grader trinnvis\n - Justering av tommelst\u00f8tte: 35 grader i hver retning\n - Plug-and-play -installasjon - ingen drivrutiner n\u00f8dvendig\n - Farge: Grafittgr\u00e5\n\n## \u00a0\n\n - To \u00e5rs garanti\n - Vekt: 0,13 kg\n - M\u00e5l: 11,9 x 7,6 x 5,6 cm\n\n \n \n\n#### Unimouse er komfort gjennom bevegelse\n\nEn variert arbeidsposisjon er grunnlaget for god ergonomi. Derfor har Unimouse fire ledd som kan justeres trinnl\u00f8st, s\u00e5nn at du kan finne den h\u00e5ndstillingen som passer deg best. Med Unimouse kan du enkelt variere h\u00e5ndstillingen din mens du arbeider. P\u00e5 den m\u00e5ten bruker du ulike muskler og unng\u00e5r at kroppen utsettes for statisk belastning. \n \n\n \n\n#### Fullstendig regulerbar i 35 grader\n\nMed det patenterte \"hengselleddet\" kan du justere den til \u00f8nsket vinkel p\u00e5 musen som passer deg best, mellom 35 og 70 grader. Hengselen l\u00e5ses med friksjon. Den er enkel \u00e5 justere og stabil i alle posisjoner. \n \n\n#### Revolusjon\u00e6r design\n\nDen ledende tommelst\u00f8tten forhindrer overanstrengelser av tommelens grunnledd og forebygger slitasjeskader. Tommelst\u00f8tten kan justeres i tre ledd og enkelt tilpasses til h\u00e5ndens bredde, st\u00f8rrelse og form for en avslappet h\u00e5ndleddsstilling i alle posisjoner. \n \n#### Maksimal presisjon\n\nDen avanserte, tr\u00e5dl\u00f8se sensoren (Pixart PMW3330) har en rekkevidde p\u00e5 opptil \u00e5tte meter. Velg mellom ti ulike mark\u00f8rhastigheter. Unimouse kan brukes p\u00e5 de fleste arbeidsflater. \n \n\n#### Ubegrenset ytelse\n\nLithiumbatteriet holder i opptil tre m\u00e5neder p\u00e5 en lading\\*. Med ladekabelen kan du lade batteriet mens du bruker datamaskinen. Den smarte energisparemodusen s\u00f8rger for at batteriet holder lengre gjennom \u00e5 plassere musen i hvilemodus n\u00e5r den ikke er i bruk. \n \n\n#### Klikk med Unimouse\n\n6 programmerbare knapper og et sv\u00e6rt mykt skrollehjul hjelper deg med \u00e5 slippe kreativiteten l\u00f8s. Tilpasningsdyktige knapper finnes for de fleste oppgaver og du kan tilpasse dem etter dine behov. \n \n#### I esken\n\n*\\* Batteritiden kan variere uavhengig p\u00e5 bruk og datamaskin*\n\n## Spesifikasjoner\n\n\nEgenskaper\n\nBatteriindikator, P\u00e5/av-str\u00f8mbryter, 6 programmerbare knapper, Justerbar tippevinkel, Avtakbar USB-mikrokabel, Pixart PMV 3330 optisk gamingsensor, Rullehjul, Leddelt tommelst\u00f8tte, Smart Sleep-batterisystem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922680aa-a051-4f8d-9386-f3f012a69e4e"}
+{"url": "https://fedon.no/oppskrifter/toast-skagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:19Z", "text": "# Toast Skagen\n\n\n\n15 min\n\nLett\n\n**KATEGORI:** Forrett, Snacks og mellomm\u00e5ltid, Sm\u00e5rett, Bakst, Fisk og sj\u00f8mat, Uten n\u00f8tter, Uten gluten, Lavglykemisk\n\nTil denne nydelige forretten har vi brukt et sunnere br\u00f8d med havre og sesam. Et fint br\u00f8d, med 85 % mindre karbohydrater enn vanlig grovbr\u00f8d\\!\n\nDette trenger du:\n\n - \\- Br\u00f8dmix\n - 1 ss r\u00f8dl\u00f8k, finhakket\n - 2 dl Creme Fraiche\n - 2 ss majones\n - 1 bunt dill, frisk, hakket\n - 1 ts sennep, sterk\n - 2 stk sitronb\u00e5ter\n - \\- havsalt\n - \\- pepper, nykvernet\n - 150 g reker\n - 150 g krepsehaler\n - 4 ss rogn(gjerne av laks eller \u00f8rret)\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\n - 1Stek sunnere br\u00f8d med havre og sesam. Avkj\u00f8l.\n - 2Toast fine skiver av br\u00f8det og del skivene i 4 like deler.\n - 3Finhakket r\u00f8dl\u00f8k og dill. Legg l\u00f8ken i iskaldt vann i 10-15- minutter for en skarpere smak.\n - 4Bland sammen cr\u00e8me fra\u00eeche, r\u00f8dl\u00f8k, majones, dill og sennep i en bolle. Smak til med salt, pepper og sitronsaft (eventuelt litt cayennepepper).\n - 5Ha i reker og krepsehaler og bland godt. Server p\u00e5 toast og legg p\u00e5 litt lakserogn og en ekstra dillkvast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21b0f4c9-2a46-4f9f-83aa-37311a6e2dc1"}
+{"url": "http://ullensvangbibliotek.no/informasjonskapslar-og-personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:36Z", "text": "## Informasjonskapslar (cookies) p\u00e5 nettstaden\n\nVi nyttar informasjonskapslar p\u00e5 nettstaden v\u00e5r. F\u00f8rem\u00e5let er \u00e5 gjere brukaropplevinga betre for deg og gje oss h\u00f8ve til \u00e5 forbetre tenestene v\u00e5re. Informasjonskapslane lagrar mellom anna informasjon du legg inn og vil at nettsida skal hugse (t.d. brukarnamn, passord), slik at du slepp \u00e5 skrive det inn kvar gong du vitjar nettstaden.\n\nInformasjonskapslar er sm\u00e5 tekstfiler som vert plasserte p\u00e5 datamaskina din n\u00e5r du vitjar ei nettside.\n\n### Rettsleg grunnlag\n\nDet rettslege grunnlaget for bruk av informasjonskapslar er\u00a0GDPR artikkel 6 nr 1f), som tillet handsaming av opplysingar som er naudsynte for \u00e5 ta i vare ei rettkommen interesse, som veg tyngre enn omsynet til personvernet for den enkelte. Interessa er \u00e5 forbetre tenestene v\u00e5re.\n\n### Opplysingar som vert registrert\n\nVi lagrar ikkje informasjon som gjer at vi kan identifisere deg som person.\n\nDersom du vitjar denne nettstaden, s\u00e5 samlar vi likevel inn avidentifiserte opplysingar om bes\u00f8ket gjennom verkt\u00f8yet Google Analytics og Piwik. Avidentifisering inneber at ingen kan nytte opplysingane til \u00e5 identifisere enkeltpersonar. D\u00f8me p\u00e5 kva statistikken gir svar p\u00e5, er kor mange som nyttar ulike sider p\u00e5 nettstaden, kor lenge bes\u00f8ket varar, kva for nettstadar brukarane kjem fr\u00e5 og kva for nettlesarar som vert nytta.\n\nOpplysingane vert behandla i avidentifisert og aggregert form. Vi samlar inn heile IP-adressa, men berre dei tre f\u00f8rste gruppene i adressa vert brukte til \u00e5 generere statistikk. Dersom IP-adressa best\u00e5r av nummera 184.108.40.206, vert berre 195.159.103.xx brukt. I tillegg vert IP-adressene behandla p\u00e5 aggregert niv\u00e5. Det vil seie at alle data vert sl\u00e5tt saman til \u00e9i gruppe, og ikkje behandla individuelt.\n\nInformasjonen som vert generert av ein informasjonskapsel ved bruk av nettstaden, vert sendt til Google og lagra p\u00e5 serverar i USA. Opplysingane er underlagt Google sine retningsliner.\n\n### Innebygt innhald\n\nSider og artiklar p\u00e5 denne nettstaden kan ha innebygt innhald (t.d. videoar, bilete, deling i sosiale medium) fr\u00e5 andre nettstader. Slikt innhald vil fungere som om du var p\u00e5 den andre nettstaden. Desse andre nettstadene nyttar truleg ogs\u00e5 informasjonskapslar som samler data og sporer deg.\n\n### Du kan verne deg mot informasjonskapslar\n\nDu kan velje nei-alternativet i varselet v\u00e5rt om bruk av informasjonskapslar. Konsekvenser av det kan vere at nettstaden ikkje alltid vil fungere som den skal, og at vi ikkje f\u00e5r statistikk p\u00e5 grunnalg av vitjinga di. Statistikk er ein viktig del av grunnlaget vi nyttar for \u00e5 forbetre tenestene v\u00e5re.\n\nEg har ombestemt meg, og vil velje p\u00e5 nytt.\n\n\u00a0\nAlle nettlesarar gjer det mogleg \u00e5 begrense kva informasjonskapslane kan gjere. Dette kan du stille inn under sikkerheit og personvern i nettlesaren sine innstillingar. Nettlesaren lar deg ogs\u00e5 sj\u00e5 over dei informasjonskapslane som er lagra p\u00e5 datamaskina, og gir deg h\u00f8ve til \u00e5 slette dei.\u00a0Dersom du \u00f8nsker \u00e5 blokkere Google Analytics fr\u00e5 \u00e5 spore deg, kan du nytte Google sitt nettlesar-tillegg:\u00a0Google Analytics Opt-out Browser Add-on.\n\nDenne nettstaden brukar informasjonskapslar (cookies) for \u00e5 gjere brukaropplevinga betre for deg. Ja, eg aksepterer informasjonskapslar.Nei, dette godtek eg ikkje.Informasjonskapslar og personvern\n\nEg har ombestemt meg, og vil velje p\u00e5 nytt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a0ff68-5083-4a18-b754-26a950565264"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2018/10/10/ute-av-tida-ute-av-fokus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:00Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n## Ute av tida, ute av\u00a0fokus\n\n\n\nHver fredag i Bergens Tidende finner vi (les: abonnentene) gamle fotografier fra byen, utvalgt av Morten Heiselberg, fotograf og seniorkonsulent ved UB Bergen. Her om dagen tok han oss fotografisk med tilbake til Bergen offentlige bibliotek for kanskje hundre \u00e5r sida.\n\nHer et utsnitt av fotoet, der kvinna sittende bak til venstre er sj\u00f8lveste\u00a0sjefsbibliotekar Valborg Platou, riktignok litt ute av fokus her, men hun sto for mye av forberedelsene til dagens hovedbibliotek. Og flere har ment hun burde f\u00e5tt mer av den \u00e6ren for dette som tilkom Arne Kildal, seinere relativt herostratisk ber\u00f8mt som\u00a0bibliotekkorporatismens far.\n\nMen ogs\u00e5 p\u00e5 et annet bilde vi fant, i en interessant artikkel av\u00a0\u00c5se Kristine Tveit, er Valborg P. ute av fokus. Man kan undre \u2026 Men her heldigvis\u00a0et skikkelig\u00a0skarpt\u00a0portrett. P\u00e5 alle m\u00e5ter.\n\nPS 1: Fr\u00f8ken Platou hadde ingen etterkommere, men en bror av henne, var det vel, viser seg \u00e5 ha v\u00e6rt inngifta i bloggerens familie, p\u00e5 morssida. Tolv ledd unna riktignok, men det er uten sidestykke det n\u00e6rmeste vi kommer en familie med eget v\u00e5penskjold.\n\nPS: I lys av\u00a0EUs kommende opphavsrettsregime\u00a0vil det vel fortsatt v\u00e6re lov \u00e5 referere til en avisartikkel, spesielt s\u00e5 lenge vi, som her, ikke siterer direkte. Men hva med bildeutsnittet? Hva vil de si i Bergens Tidende, sj\u00f8l om bildet nok har falt i det fri? Og hva med lenka til artikkelen p\u00e5 Kulturtanken? De er sikkert vennligsinna mot en bibliotekblogger, har vi tenkt, men kanskje vil Lovens Bokstav trumfe Den Gode Vilje. Lenka bak fotoet, til en filmscene p\u00e5 YouTube, vil i framtida f\u00f8re til en plakat om at filmen ikke lenger er tilgjengelig for europeiske seere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70e0c916-12d4-4994-88a3-1c494ccab698"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/kansler-i-storm/65541245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:33Z", "text": "# Kansler i storm\n\nBERLIN (Dagbladet): Det begynte s\u00e5 godt for Gerhard Schr\u00f6ders r\u00f8d-gr\u00f8nne koalisjon med brakseieren over Helmut Kohl i fjor h\u00f8st. Siden har det meste g\u00e5tt galt.\n\n22\\. august 1999 kl. 9.16\n\n H\u00c5KON LUND \n\nNesten halvparten av velgerne har forsvunnet i l\u00f8pet av mindre enn 11 m\u00e5neder. Partiet styrter mot 30 prosent p\u00e5 meningsm\u00e5lingene. Fra \u00e5 v\u00e6re den mest popul\u00e6re tyske politikeren, har Schr\u00f6der dumpet ned p\u00e5 sjetteplass, if\u00f8lge helgas meningsm\u00e5ling fra fjernsynssenderen ZDF. Han eier ikke evne til \u00e5 styre, sier seks av ti velgere om kansleren og SPD-formannen. SPD-ledelsen preges av de samme harakiri-liknende tilstandene som under Kohls 16 \u00e5r lange regjeringsperiode, da til sammen fem kanslerkandidater pr\u00f8vde seg for s\u00e5 \u00e5 bli vraket.\n\n - I det tidligere DDR er partiorganisasjonen mange steder i oppl\u00f8sning. Stemningen er oppgitt f\u00f8r valgene i fem tyske delstater i september og oktober. I \u00f8sttyske Sachsen ligger SPD langt bak ekskommunistene i PDS, som f\u00e5r 20 prosent. I Schr\u00f6ders feriefrav\u00e6r p\u00e5 en strand i s\u00f8ritalienske Positano har l\u00f8ytnantene og sersjantene i partiet kjempet som villkatter. Politiske utspill i skatte- og sosialpolitikken og rene personlige markeringer har skjedd etter ordtaket om at n\u00e5r katten er borte, danser musene p\u00e5 bordet.\n\nSPDs kjernevelgere raser.\n\n - Planlagte reformer vil f\u00f8re til at millioner av pensjonister risikerer en drastisk nedgang i levestandarden. Fagorganiserte har planlagt aksjoner utover h\u00f8sten i protest mot budsjettinnsparinger p\u00e5 rundt 125 milliarder kroner. Forgjengeren Theo Waigel etterlot seg enorme underskudd, som finansminister Hans Eichel fors\u00f8ker \u00e5 rette opp fra sitt kontor i Hermann G\u00f6rings gamle luftfartsministerium. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 liberalisere de restriktive tyske lukningsvedtektene har f\u00f8rt til br\u00e5k. De store handelshusene og kundene presser p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8ndags\u00e5pne butikker, mens de mindre kj\u00f8pmennene og fagorganiserte protesterer og demonstrerer.\n\n - Striden illustrerer de ideologiske rivningene blant sosialdemokratene, mellom tradisjonelle sosialister og modernister som Schr\u00f6der, som har satset p\u00e5 en bl\u00e5kopi av Tony Blairs program. Det er en troskrig som raser. Det gamle SPD dr\u00f8mmer fortsatt om like livsvilk\u00e5r. Det nye SPD vil oppn\u00e5 rettferdighet gjennom sjanselikhet og prioritere hjelp utelukkende til de trengende, skriver ukemagasinet Stern, som har viet sitt siste nummer til br\u00e5ket i Europas st\u00f8rste politiske parti.\n\n - Hans tidligere gode forhold til mediene er ogs\u00e5 i fare. Schr\u00f6der krever at den kommersielle TV-senderen RTL stanser en satirisk serie om ham og journalistkona Doris. Inntil det skjer, nekter han \u00e5 snakke med TV-stasjonen. \u00abDette er sensur,\u00bb svarer RTL-ledelsen, som gj\u00f8r Schr\u00f6der enda mer til latter.\n\nFarligst for Schr\u00f6der blir trolig gr\u00e5digheten til hans tidligere stabssjef og venn, Bodo Hombach. Han granskes for \u00e5 ha tatt imot hundretusener til bygging av privathus fra et byggefirma, mot p\u00e5st\u00e5tt favorisering av det samme firmaet. En byggeleder i firmaet skjulte sm\u00f8ringen i regnskapene og er n\u00e5 d\u00f8mt for mened. Hombach blir ogs\u00e5 mistenkt for \u00e5 ha tatt imot bestikkelser fra et PR-firma som han benyttet da han i sin tid bestyrte valgkampene for Johannes Rau, som i mellomtida er blitt Tysklands nye president.\n\n - Gerhard Schr\u00f6der s\u00f8rget for \u00e5 f\u00e5 Hombach fjernet fra regjeringen og utnevnt som EU-koordinator for gjenoppbyggingen av Kosovo da saken begynte \u00e5 brenne. Man\u00f8veren var en fiasko. N\u00e5 m\u00e5 Schr\u00f6der regne med \u00e5 m\u00e5tte forklare seg i Forbundsdagen om hva han visste om Hombachs pengeaff\u00e6rer. En kilde i SPD sier til Dagbladet:\n\n\\- Saken er en tikkende atombombe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5005d195-bbc1-4cb7-afee-c5d1f1f35af3"}
+{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/5/23/tiden-gr-om-vi-vil-eller-ei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:55Z", "text": "# Tiden g\u00e5r om vi vil eller ei\n\nFacebook som *(satt litt p\u00e5 kanten)* en gang var selve livet mitt har sakte men sikkert begynt \u00e5 fases ut. Det er ikke det den en gang var, og jeg kjenner ikke lengre p\u00e5 den samme trangen til \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 sjekke hva som har skjedd til en hver tid. N\u00e5 skal det sies at jeg ikke har blitt mer fornuftig siden den gang, men instagram og snapchat har tatt over den rollen facebook hadde. Men det er vell s\u00e5nn med alt i livet, at ting tar over for ting, nye opplevelser visker ut gamle opplevelser, det du en gang syntes var fint er n\u00e5 helt uaktuelt, og fritidsaktivitetene du en gang sverget til er ikke lengre et tema. Vi m\u00e5 bare akseptere det.\n\n\n\nBilde facebook ville minne meg p\u00e5 idag\n\nTiden g\u00e5r uansett om vi vil eller ei, og tiden bringer med seg mye bra og mye vi heller ville v\u00e6rt foruten. Selv om facebook for meg ikke er det det en gang var, har den hengt med i tiden, og fornyet seg p\u00e5 b\u00e5de den ene og den andre m\u00e5ten. Den har for eksempel begynt \u00e5 minne deg om minner, om ting som har skjedd p\u00e5 denne dagen i tidligere \u00e5r. Som ig\u00e5r da jeg fikk vite at jeg har kjent mamma i 7 \u00e5r. Takk facebook, veldig nyttig informasjon.\u00a0Eller som n\u00e5r den forteller meg at jeg idag m\u00e5 huske paraply for det begynner snart \u00e5 regne. Til vanlig synes jeg dette er irriterende, og kanskje en av grunnene til at jeg ikke lengre bruker facebook s\u00e5 aktivt,\u00a0men idag satt jeg virkelig pris p\u00e5 p\u00e5minnelsen. Det f\u00f8rste jeg s\u00e5 n\u00e5r jeg \u00e5pnet appen var en p\u00e5minnelse om at jeg for ett \u00e5r siden reise sammen med 4 andre fra Norge ned til Hellas for \u00e5 gjennomf\u00f8re et veldedighetsmaraton fra Bulgaria til Hellas. Vi hadde p\u00e5 forh\u00e5nd samlet inn 100 000 kr hver som skulle g\u00e5 til organisasjonen A21, som har hovedkvarter i Hellas, og som jobber for \u00e5 bekjempe Human Trafficing, rettere sagt det moderne slaveri.\n\n> \"Lite visste jeg da\u00a0at denne turen skulle snu s\u00e5 til de grader opp ned p\u00e5 livet mitt.\u00a0\"\n\nJeg reiste ned til Hellas med en avsky mot bakmennene som driver denne bussnissen,\u00a0\u00a0men jeg reiste hjem med et brennende hjerte. Et hjerte som hverken \u00f8nsket \u00e5 se eller h\u00f8re at mennesker blir solgt. At mennesker som ikke har gjort noe galt blir en salgsvare. EN SALGSVARE\\! Og ikke nok med det, det har aldri v\u00e6rt flere slaver i verden enn det er idag, og v\u00e5rt uskyldige lille Norge er ikke s\u00e5 uskyldig som vi liker \u00e5 tro. Det skjer rett utenfor d\u00f8rene v\u00e5re. Jeg kjenner et sinne som bygger seg opp n\u00e5r jeg skriver dette. Jeg har s\u00e5 lyst \u00e5 sette den stopper for denne kriminaliteten. Har egentlig bare lyst \u00e5 hyle. Skrike. Det er s\u00e5 urettferdig\\!\u00a0\n\nTiden g\u00e5r om du vil eller ei. Hva du gj\u00f8r med tiden er opp til deg. Men jeg ber deg om \u00e5 bruke et minutt, l\u00f8fte blikket, og se rundt deg. Sammen kan vi gj\u00f8re en forskjell her, men alene er vi s\u00e5 sm\u00e5..\n\n\\<3 T\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ede5741-8823-4e78-84eb-de954d533762"}
+{"url": "https://snl.no/Franz_Liszt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:11Z", "text": "\n 31\\. juli 1886, Bayreuth\n\n\n\nFranz Liszt, ungarsk komponist og klavervirtuos. Liszt utviklet en ny m\u00e5te \u00e5 komponere for klaver, han er opphavsmann til det symfoniske diktet og den tematiske metamorfoseteknikken. Han utvidet harmonikken ved hjelp av nye og originale akkordtyper og hans sene verk peker mot den atonale utvikling p\u00e5 1900-tallet. Samtidig var Liszt sin tids st\u00f8rste klavervirtuos og en som revolusjonerte klaverteknikken.\n\nHan gikk i bresjen for tidligere komponister som nesten var glemt \u2013 Bach, Beethoven og Schubert, men ogs\u00e5 for samtidige komponister som Berlioz, Schumann og Wagner. Mot slutten av sitt liv hjalp han frem yngre komponister som Balakirev og Borodin, Grieg, Smetana og Debussy. Han hadde et enormt renom\u00e9 som klaverl\u00e6rer og mange av hans elever ble selv ber\u00f8mte klavervirtuoser.\n\nI musikkhistorien h\u00f8rer Liszt til de s\u00e5kalte ny-tyskerne. Sammen med Richard Wagner og delvis Hector Berlioz regnes disse tre som radikale komponister som hadde som m\u00e5l at musikken skulle ha en dramatisk handling \u2013 musikkens skildrende muligheter skulle st\u00e5 i sentrum. Hans musikk tilh\u00f8rer den programmusikalske retningen til forskjell fra absolutt musikk.\n\n## Klaververk\n\n### Originale klaververk\n\nLiszts klaververk deles som regel i to grupper \u2013 de originale og de uoriginale, det vil si transkripsjoner, arrangemanger, parafraser eller fantasier over andre komponisters verk. Hans tidligste klaververk ble komponert mellom 1822 og cirka 1830 og gjenspeiler f\u00f8rst og fremst hans fremste l\u00e6rers, Carl Czernys, stil og har sv\u00e6rt lite egen originalitet. I 1834 kommer imidlertid noe helt nytt og annerledes \u2013 et stykke med tittelen *Harmonies po\u00e9tiques et religieuses* samt de tre *Apparitions.*Det handler om klaverstykker som er lyriske og rapsodiske, til dels markant eksperimentelle og klart originale. I 1836 f\u00f8lger *12 grandes \u00e9tudes* og *\u00c9tudes d'ex\u00e9cution transcendante d'apr\u00e8s Paganini*, stykker som viser en ny, kolossal og overveldigende klaverteknikk.\n\nUnder sin tid i Weimar\u00a0i 1848\u20131861 komponerte han noen av sine aller betydeligste klaververk. Blant annet sonaten i h-moll fra 1852\u20131853. Den inntar en s\u00e6rstilling ved sine \u00abtre satser i \u00e9n\u00bb-form samt at hele den gedigne strukturen baseres p\u00e5 et lite antall korte fraser \u2013 et av de beste eksemplene p\u00e5 Liszts metamorfoseteknikk. Sammen med den f\u00f8rste *Mefistovalsen*er disse to verkene de betydeligste fra Weimarperioden.\n\nDet viktigste klaververket fra 1860-tallet er variasjonene over bass-ostinatet i andre sats av Bachs kantate *Weinen, Klagen,* *Sorgen, Sagen*, en kantate Bach komponerte i Weimar i 1714. P\u00e5 sekstitallet begynte Liszt ogs\u00e5 p\u00e5 det som skulle bli tre samlinger med tittelen *Ann\u00e9es de p\u00e8lerinage*, et verk som anses som en oppsummering av hans musikalske klaverstil.\n\nFra rundt 1870 avtar det virtuose elementet og blir erstattet av en enklere oppbygging, men med en mer komplisert og sammensatt harmonikk. Stykkene n\u00e5r ikke frem til full kadens, tonaliteten blir langt mer vag og ubestemmelig. Stykket *Bagatelle sans tonalit\u00e9\u00a0*fra 1885 er et vitnesbyrd om dette og peker mot Arnold Sch\u00f6nbergs atonalitet. Et annet bemerkelsesverdig stykke \u2013 kort og ikke teknisk vanskelig \u2013 fra denne tiden (1881) er *Nuages gris* der siste akkord er en heltone-akkord. **\n\nTil de originale klaververkene regnes ogs\u00e5 klavermusikk basert p\u00e5 nasjonale temaer. Til disse h\u00f8rer de 19 ungarske rapsodiene. De f\u00f8rste 15 er komponert p\u00e5 1840-tallet, mens de fire siste ble skrevet helt p\u00e5 slutten av hans liv \u2013 1882\u20131885. Disse rapsodiene er inspirert av sig\u00f8ynermusikk og m\u00e5 ikke forveksles den type ungarsk folkemusikk som Bart\u00f3k og Kod\u00e1ly samlet inn i begynnelsen av 1900-tallet.\n\n### Uoriginale klaververk\n\nLiszt gjorde transkripsjoner av andre komponister verk i all hovedsak for \u00e5 gj\u00f8re glemte komponisters verk kjent, f\u00f8rst og fremst Bach, Beethoven og Schubert. Liszt hadde ikke bare disse transkripsjonene p\u00e5 sine konserter, han publiserte dem ogs\u00e5 noe som gjorde at disse komponistenes musikk fikk en helt annen spredning enn tidligere. Senere gjorde han det samme med samtidige komponister som Cui, Gounod og Saint-Sa\u00ebns. Parafrasene og operafantasiene er verk av en helt annen art og ble skrevet for \u00e5 gj\u00f8re inntrykk p\u00e5 publikum p\u00e5 Liszts egne konserter. Mange rynket p\u00e5 nesen over mange av disse fantasiene, men flere n\u00e5levende pianister har satt dem p\u00e5 repertoaret igjen. Det er en indikasjon p\u00e5 at fantasiene har kvaliteter som fortjener \u00e5 bli lagt merke til.\n\n### Verk for orgel\n\nDe to mest kjente orgelverkene av Liszt er hans fantasi og fuge over *Ad nos, ad salutarem undam* fra Meyerbeers opera *Profeten* fra 1850 og preludium og fuge over navnet BACH fra 1855. Det siste verket er et stort dramatisk verk med en gjennomf\u00f8rt bruk av kromatisk harmonikk som er langt f\u00f8re sin tid. Enkelte steder mister man ganske enkelt tonalitetsf\u00f8lelsen.\n\n## Orkesterverk\n\n### Metamorfoseteknikk og symfonisk dikt\n\nSelv om metamorfoseteknikken ogs\u00e5 finnes i Liszts klaververk, er det mest naturlig \u00e5 nevne hva denne teknikken g\u00e5r ut p\u00e5 i forbindelse med hans symfoniske dikt for orkester. En definisjon av metamorfose i musikalsk sammenheng kan angis som modifieringen av et musikalsk tema eller motiv med resultatet at temaet eller motivet ble sterkt forandret, det endrer n\u00e6rmest personlighet. Tidligere ble tematisk modifisering blant annet gjort ved hjelp av forlengning (augmentasjon) eller forkorting (diminusjon) av et temas noteverdier. En annen m\u00e5te var utsmykkingen av meloditonene ved hjelp av ornamenteringer eller forsiringer. Et klassisk eksempel p\u00e5 tematisk-motivisk metamorfose finner man i de forskjellige utformingene av \u00abid\u00e9e fixe\u00bb i Berlioz' *Symphonie Fatastique*. Fremfor alt utnyttet Liszt prinsippet om tematisk transformasjon i sine symfoniske dikt.\n\n### Programmusikk og symfonisk dikt\n\nLiszts 13 symfoniske dikt tilh\u00f8rer programmusikken. Programmusikken inndeles gjerne i tre typer. I den f\u00f8rste, den imiterende, etterlignes fuglesang, tordenskrall eller klokkeklang, i den andre, den stemningsmessige, s\u00f8ker man \u00e5 skape stemninger som for eksempel hos Mendelssohn, Schumann og Grieg. I den tredje, den beskrivende programmusikken, bestemmes musikken kontinuerlig av et klart uttrykt program, for eksempel i form av en skreven tekst som ledsager angjeldende verk. Dette gj\u00f8res for at lytteren skal ha klart for seg hva komponisten \u00f8nsker \u00e5 skildre og regnes som den egentlige programmusikken. Det symfoniske diktet faller inn under dette siste omr\u00e5det. Det var Liszt som skapte termen 'symfonisk dikt' og regnes som det symfoniske diktets skaper \u2013 et symfonisk ensatsig verk med bakgrunn i en utenforliggende ikke-musikalsk id\u00e9. Denne formen ble den viktigste i all senere programmusikk. Viktige forl\u00f8pere for det symfoniske diktet er \u00e5 finne i Beethovens, Carl Maria von Webers og Mendelssohns ouverturer. I tillegg har Liszt latt seg inspirere av Berlioz' tanker om programmusikk og \u00abid\u00e9e fixe\u00bb.\n\n### Liszts symfoniske dikt\n\nLiszt brukte betegnelsen symfonisk dikt\u00a0f\u00f8rste gang i 1854 i Weimar ved en fremf\u00f8relse av det symfoniske diktet *Tasso* etter Lord Byrons diktverk. Noen av de symfoniske diktene har imidlertid ikke program i det hele tatt. Det gjelder for eksempel *Festkl\u00e4nge* og *Hungaria* fra henholdsvis 1853 og 1854, mens *Hunnenschlacht* fra 1856\u20131857 er inspirert av et maleri av Wilhelm von Kaulbach (1805\u20131874). Arbeidet med de symfoniske diktene gikk noen ganger over flere \u00e5r i tillegg til at han tok hjelp av andre for \u00e5 f\u00e5 dem instrumentert. *Mazeppa* fra 1851, revidert i 1854, er det eneste av de symfoniske diktene som i streng forstand er beskrivende. Liszt f\u00f8lger Victor Hugos versjon av historien om Ivan Mazepa, som ble forf\u00f8rt av en polsk adelskvinne, ble bundet naken til en hest og f\u00f8rt til Ukraina. Der ble han sluppet fri av kosakkene som senere gjorde ham til milit\u00e6rleder.\n\nN\u00e5r det gjelder *Les Pr\u00e9ludes* forel\u00e5 musikken mer eller mindre ferdig f\u00f8r Liszt fant teksten han ville anvende. Til slutt fant han et dikt som var i samklang med musikkens opprinnelige id\u00e9. Fritt gjengitt har diktet f\u00f8lgende innhold:\n\nHva annet er v\u00e5rt liv enn en rekke preludier til den ukjente sang som d\u00f8den h\u00f8ytidelig istemmer? Kj\u00e6rligheten er den lysende morgenr\u00f8de i hvert hjerte, men hvem har ikke f\u00f8lt lykkens f\u00f8rste s\u00f8dme bli brutt ned av livets stormer, hvis d\u00f8dbringende \u00e5nde utsletter alle skj\u00f8nne illusjoner og knuser alt hellig med drepende lyn? Hvem fors\u00f8ker ikke da, n\u00e5r sjelen er s\u00e5ret til det innerste, i landlivets beroligende stillhet i erindringen \u00e5 gjenkalle forgangne lykkestunder? Allikevel makter ikke selv den modige \u00e5 finne seg til rette i naturidyllens velgj\u00f8rende ro. N\u00e5r trompetens stormsignal lyder, iler han til den farligste post i de kjempendes rekker, for i kampens tummel igjen \u00e5 finne frem til bevisstheten om seg selv og sin egen styrke.\n\n*Les Pr\u00e9ludes* er et verk med et program som er tillagt musikken. Men uten at musikken er komponert for \u00e5 tolke teksten eller teksten skrevet for \u00e5 tolke musikken, svarer tekst og musikk mot hverandre. Liszt oppfattet at tekst og musikk er besjelet av samme poetiske id\u00e9.\n\n### Andre orkesterverk\n\nLiszt har komponert to klaverkonserter, nr. 1 i Ess-dur \u00e5rene 1830\u20131855 og nr. 2 i A-dur i 1839, revidert 1848\u20131861. Til dette kommer *Eine Faust-Symphonie*, et orkesterverk beslektet med de symfoniske diktene, men som kan oppfattes som tre-satsig og som i tillegg har en korsats til slutt. Det samme gjelder *Eine Symphonie zu Dantes Divina Commedia* komponert i 1855\u20131856. Ogs\u00e5 den er tresatsig og med en korsats til slutt, hvilket gj\u00f8r at disse to sistnevnte verkene skiller seg fra de symfoniske diktene.\n\n## Biografi\n\n### Ungdoms\u00e5r og utdannelse\n\nLiszt ble f\u00f8dt inn i en musikalsk familie. Hans far, Adam Liszt (1776\u20131827), spilte flere instrumenter og var personlig kjent med b\u00e5de Haydn og Beethoven. Faren underviste Liszt i klaver fra han var sju \u00e5r gammel. Ni \u00e5r gammel, i 1820, ordnet noen rike venner s\u00e5 han kunne f\u00e5 studere for Carl Czerny i Wien. Liszt flyttet noe senere dit og fortsatte studiene hos Czerny samtidig som han studerte komposisjon med Antonio Salieri.\n\nI 1823 flyttet Liszt til Paris, men ble ikke antatt p\u00e5 konservatoriet fordi han var utlending. Han studerte derfor teori med Anton Reicha (1770\u20131836) og komposisjon for Ferdinando Pa\u00ebr (1771\u20131839). Liszt gjorde n\u00e5 suksess i det parisiske selskapslivet og hadde sin klaverdebut i Paris i mars 1824. Deretter gjorde han en turn\u00e9 til London. Han gjorde en ny tur til London \u00e5ret etter og spilte blant annet for kong George IV. All reisingen, blant annet en tredje tur til England, tok p\u00e5 hans helse. Han uttrykte \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 bli prest, men faren tok ham i stedet med til Boulogne i juni 1827. Etter at faren d\u00f8de, slo Liszt seg ned som klaverl\u00e6rer i Paris.\n\n\u00c5ret etter forelsket Liszt seg i en av sine elever. Han gjennomlevde p\u00e5 denne tiden flere religi\u00f8se kriser og hadde lange diskusjoner med abb\u00e9 Lammennais, hans \u00e5ndelige far. De f\u00f8lgende \u00e5rene m\u00f8tte Liszt tre musikere som skulle f\u00e5 avgj\u00f8rende innflytelse p\u00e5 hans utvikling \u2013 Berlioz, Paganini og Chopin.\n\n### Berlioz, Paganini og Chopin\n\nLiszt overvar uroppf\u00f8relsen av Berlioz' *Symphonie Fantastique* i 1830. Han ble fascinert av det romantiske orkesterets nye klanger samt det diabolske i verket, noe som kom til \u00e5 f\u00f8lge ham resten av livet. Da han h\u00f8rte Paganini i 1831, bestemte han seg for \u00e5 overf\u00f8re Paganinis utrolige fiolineffekter til klaveret, og fra Chopin hentet han de lyriske og romantiske elementene. Med klaverstykkene *Harmonies po\u00e9tiques et religieuses* samt de tre *Apparitions* fremsto Liszt i 1834 som en annen og moden komponist helt forskjellig fra det utvendige glitteret som stammet fra Czernys p\u00e5virkning.\n\n### \u00c5rene med Marie de Flavigny Agoult\n\n1834 ble Liszt presentert for grevinnen Marie d'Agoult og de innledet en forbindelse. \u00c5ret etter forlot grevinnen sin mann og de flyttet til Sveits der de levde sammen i fire \u00e5r og fikk datteren Blandine. I l\u00f8pet av disse \u00e5rene var Liszt produktiv. Han komponerte den f\u00f8rste modne versjonen av *\u00c9tudes d'ex\u00e9cution transcendendante*, han transkriberte seks stykker av Paganini, tre av Beethovens symfonier, flere Schubert-sanger og verk av Berlioz i tillegg til operatranskripsjoner og fantasier som han blendet sitt publikum med. Datteren Cosima, som senere ble gift med Wagner, ble f\u00f8dt i 1837 og s\u00f8nnen Daniel i 1839. Mot slutten av 1839 ble forholdet til Marie d'Agoult meget anstrengt og det ble et brudd da Liszt fikk h\u00f8re at oppf\u00f8relsen av et Beethoven-monument i Bonn ikke kunne gjennomf\u00f8res p\u00e5 grunn av pengemangel. Liszt tilb\u00f8d seg \u00e5 gi de pengene som manglet. Men det medf\u00f8rte at han n\u00e5 m\u00e5tte gjenoppta livet som omreisende klavervirtuos. Da forlot grevinnen ham, tok barna med seg og vendte tilbake til Paris.\n\n### Den omreisende klavervirtuosen\n\nDe neste \u00e5tte \u00e5rene reiste Liszt over hele Europa til s\u00e5 forskjellige land som Irland, Portugal, Tyrkia, Russland og Danmark. Han fortsatte imidlertid \u00e5 tilbringe somrene med grevinne d'Agoult. Den endelige separasjonen mellom dem fant sted f\u00f8rst i 1844. Da sto Liszt p\u00e5 h\u00f8yden av sin karriere, ble hyldet over alt, over\u00f8st med gaver og fikk utallige elskerinner. Han fortsatte \u00e5 komponere, blant annet sanger og klaverstykker og begynte \u00e5 skissere p\u00e5 flere orkesterverk.\n\n### Fyrstinne Carolyne von Sayn-Wittgenstein\n\nDa Liszt opptr\u00e5dte i Kiev i 1847 m\u00f8tte han fyrstinne Carolyne von Sayn-Wittgenstein og bes\u00f8kte hennes eiendom i Woronince. Etter en turn\u00e9 til Tyrkia og Russland sluttet han p\u00e5 oppfordring fra fyrstinnen som omreisende virtuos og gikk inn for bare \u00e5 komponere. Han ga sin avskjedskonsert i september 1847 og flyttet deretter sammen med fyrstinnen til Weimar der han hadde v\u00e6rt hoffkapelmester siden 1843. Fyrstinnen klarte imidlertid ikke \u00e5 f\u00e5 skilsmisse fra sin mann.\n\n### Rike komponist\u00e5r\n\nLiszt hadde n\u00e5 rikelig med tid til overs for \u00e5 komponere samtidig som han dirigerte hofforkesteret. I l\u00f8pet av de f\u00f8lgende 12 \u00e5rene kom de tolv f\u00f8rste symfoniske diktene fulgt av Faust- og Dante-symfoniene, de to klaverkonsertene, klaversonaten og de transendetale etydene. I tillegg dirigerte han operaer av samtidige komponister, flere av Wagners i tillegg til Schumanns *Genoveva*, Berlioz' *Benvenuto Cellini*, samt operaer av Verdi og Donizetti. Weimar ble et samlingspunkt for tidens avantgardekomponister, ikke minst for den ny-tyske skolens etterf\u00f8lgere. Mange av de yngre komponistene kom til Liszt som hans elever.\n\n### De siste \u00e5rene. PIANISTEN FRANZ LISZT. GRIEGS M\u00d8TE MED LISZT.\n\nLiszt ble i Weimar til 1861, men hans stilling der ble vanskeligere og vanskeligere. De f\u00f8lgende \u00e5tte \u00e5rene var Liszt mer eller mindre fast bosatt i Roma. Her skrev han en rekke religi\u00f8se verk, blant annet *Die Legenden von der heiligen Elisabeth* og *Christus*. Da hans datter, Blandine, d\u00f8de i 1862, bare 26 \u00e5r gammel, komponerte han variasjonene over Bach-kantaten *Weinen, Klagen,* *Sorgen, Sagen.*\n\nI 1864 d\u00f8de fyrstinnen von Sayn-Wittgensteins mann, men n\u00e5 var det ikke tale om \u00e5 gifte seg. Han avla de fire lavere gradene i den katolske kirkes presteeksamen, men ble aldri presteviet. Derimot lot paven ham f\u00e5 tittelen \u00ababb\u00e9\u00bb.\n\nI 1868 fikk Liszt p\u00e5 nytt invitasjon om \u00e5 gi mesterklasser i Weimar. To \u00e5r senere fikk han samme invitasjon om \u00e5 komme til Budapest. En rekke komponister og pianister opps\u00f8kte ham \u2013 Anton Rubinstein, Alb\u00e9niz, Borodin, Saint-Sa\u00ebns og Faur\u00e9. Vanskeligheten i forhold til Wagner ble overvunnet og han bes\u00f8kte regelmessig Bayreuth-festpillene.\n\nDet finnes flere uttalelser som viser hva som f\u00f8rst og fremst kunne bli lagt merke til hos pianistfenomenet Liszt. Etter \u00e5 ha h\u00f8rt ham i Paris 1836 uttrykte Charles Hall\u00e9 seg slik: \u00abDet man fremfor alt la merke til i hans spill, var hans krystallklare passasjer og l\u00f8p som aldri tapte sin perlende klarhet et eneste \u00f8yeblikk. Han fikk likevel frem en kraft i instrumentet som jeg ikke hadde h\u00f8rt tidligere, men uten \u00e5 v\u00e6re hard eller hamrende.\u00bb En kritiker understreket i 1886 at Liszts passasjer hadde et briljant, men likevel rolig uttrykk. En slags forfinet balanse mellom stemmene ga fremf\u00f8relsen en meningsfull effekt.\n\nEdvard Grieg m\u00f8tte Liszt to ganger i Roma i begynnelsen av april 1870: \u00abJeg ble ved en ubegripelig gunst anmodet om \u00e5 komme til ham, og s\u00e5 spilte han \u2013 ja, jeg bryr meg ikke om \u00e5 h\u00f8re klaverspill mer. Nei, det er tingen, det er ikke klaverspill, man glemmer pianisten, instrumentet og dette kram, man er ene med en gigant \u2026 Forresten ville jeg \u00f8nsket du hadde h\u00f8rt ham spille min siste fiolinsonate fra bladet med rubb og stubb \u2013 ja, du skulle h\u00f8rt det \u2013 og hans genialitet i oppfatning\\!\u00bb\n\nDen andre gangen de m\u00f8ttes, hadde Grieg med seg manuskriptet til sin a-moll-konsert og forteller at han var meget spent p\u00e5 om han ville spille den fra bladet, selv holdt Grieg det for en umulighet. Liszt oppfattet saken annerledes. Grieg skriver: \u00abOg efter hva han nu presterte, sier jeg at i denne retning kan intet h\u00f8yere tenkes \u2026 Det er betegnende at kadensen, som er noe av det teknisk vanskeligste, spilte han fullendt.\u00bb\n\nLiszt' aller siste turne fant sted i 1886 og gikk til Budapest, Li\u00e8ge og Paris, samt bes\u00f8kte London for f\u00f8rste gang p\u00e5 45 \u00e5r. Deretter gikk turen til Antwerpen, Paris og Weimar. Hans siste konsert fant sted i Luxemburg 19. juli 1886. Han d\u00f8de av lungebetennelse i Bayreuth den 27. juli.\n\n## Verk i utvalg\n\nLiszt har en meget omfattende produksjon og anvendte opusnummer for sine tidligste verk. De brukes sjelden i dag. Langt mer vanlig er S-nummereringen eller S/G-nummereringen som stammer fra en katalogisering som Humphrey Searle gjorde for Grove Dictionary p\u00e5 1960-tallet. Langt mindre vanlig er en R-nummerering foretatt av Peter Raabe i 1931. S-numrene 1\u2013350 anses v\u00e6re originalkomposisjoner, mens S-nummer 351\u2013999 er bearbeidelser av egne og andres verk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a9682e7-8271-4fd1-bcb7-48fc57ce3186"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/endringer-i-mandat-og-retningslinjer-for-statens-pensjonsfond-utland/id2473251/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:51Z", "text": "# Endringer i mandat og retningslinjer for Statens pensjonsfond utland\n\nNyhet | Dato: 01.02.2016 | Finansdepartementet \n\nFinansdepartementet har med virkning fra 1. februar 2016 fastsatt nye krav til rapportering og styring av risiko i forvaltningen av Statens pensjonsfond utland (SPU). Fra samme dato trer et nytt produktkriterium for \u00e5 utelukke kullselskaper i kraft.\n\nMed virkning fra 1. februar \u00f8ker rammen for Norges Banks avvik fra referanseindeksen fra 1 til 1,25 prosentenheter, m\u00e5lt ved forventet relativ volatilitet. Dette er i tr\u00e5d med Stortingets behandling av fjor\u00e5rets fondsmelding. Fra samme dato stilles det nye krav til mer detaljert rapportering og til innramming av risiko for store tap som forventes \u00e5 inntreffe sjelden.*\u00a0*\n\n\\- Det er stor \u00e5penhet om Statens pensjonsfond utland, noe som er en forutsetning for \u00e5 sikre bred tillit til og oppslutning om forvaltningen av fondet. N\u00e5 styrker vi forvaltningen med nye krav til rapportering og styring av risiko, sier finansminister Siv Jensen.\n\nMed virkning fra i dag, 1. februar 2016, har Finansdepartementet ogs\u00e5 fastsatt et nytt produktbasert kriterium for kull i retningslinjene for observasjon og utelukkelse av selskaper fra Statens pensjonsfond utland (SPU). Innf\u00f8ringen av det nye kriteriet er en oppf\u00f8lging av Stortingets behandling av investeringer og bruk av virkemidler i kullselskaper i forvaltningen av SPU.\n\n## Tema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01458e0e-918c-44d3-8d3f-2ae1d445230b"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=555", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:30Z", "text": " \n\n**Levon tilbake til filmen** \nDatum: 2005-12-19\n\nThe Band-trommeslager, Levon Helm (65), har tidligere markert seg som en utmerket skuespiller. Hans mest markante rolle var som Loretta Lynns far i 1980-filmen \u00bbCoalminer\u00b4s Daughter\u00ab. N\u00e5 er Helm p\u00e5 gang, riktignok med en mindre rolle, i Tommy Lee Jones nye film, \u00bbThe Three Burials of Melquiades Estrada\u00ab, som gjorde det sv\u00e6rt skarpt under \u00e5rets Cannes-festival. \n \nHelms musikalske verden dreier seg for tiden rundt noe han selv kaller Midnight Rambles. intimkonserter som avholdes hjemme p\u00e5 Helms g\u00e5rd ved Mount Overlook utenfor Woodstock. Der kan interesserte skaffe seg billetter til nattlige konserter, der Helm f\u00e5r bes\u00f8k av sine, ofte navngjetne, venner. Nylig stod Emmylou Harris, Malcolm Burn og mange\u00e5rige Dylan-gitarist Larry Campbell p\u00e5 plakaten sammen med bandet til Levons datter, Amy (Olabelle). Du kan s\u00f8ke (\\!) om invitasjon p\u00e5 levonhelm.com\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "280f326a-cb31-45c7-8cc5-681303cc0eca"}
+{"url": "https://www.ba.no/sport/fotball/sk-brann/blir-ikke-brann-spiller/s/5-8-950342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:18:18Z", "text": "# Blir ikke Brann-spiller\n\nAv Tormod Bergersen\n\n Publisert: 20. desember 2018, kl. 18:11 Sist oppdatert: 20. desember 2018, kl. 20:01 \n\nSondre Liseth kommer likevel ikke til Brann. I stedet blir trolig Mj\u00f8ndalen neste stopp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdaff40d-a0f4-4ac9-87af-782f5c3ac58a"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2018/10/31/195451992/skoyter-rykkje-har-en-masterplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:43Z", "text": "# Sk\u00f8yter: Rykkje har en masterplan\n\n31\\. okt. 2018 06:35 \u2013 Oppdatert 31. okt. 2018 06:37\n\nSverre Lunde Pedersen var et fall unna sin f\u00f8rste VM-tittel. Den nye landslagssjefen Bjarne Rykkje vil v\u00e6re mest forn\u00f8yd hvis hele sk\u00f8ytelandslaget hever seg.\n\n\u2013 Jeg er ute etter \u00e5 heve niv\u00e5et p\u00e5 alle l\u00f8perne, ikke bare en av dem. Da har vi flere kort \u00e5 spille p\u00e5 framover, sier Rykkje til NTB.\n\nVed siden av Pedersen er det Allan Dahl Johansson, H\u00e5vard B\u00f8kko, Sindre Henriksen og Simen Spieler Nilsen og Ida Nj\u00e5tun han har i tankene.\n\nPedersen gikk en lovende 3000 meter og satte banerekord under l\u00f8rdagens norgescup i Vikingskipet med 3.42,27.\n\n\u2013 N\u00e5r man g\u00e5r fortere enn noen gang man har gjort tidligere p\u00e5 denne banen, s\u00e5 ser det veldig bra ut, sier Rykkje.\n\nDenne sesongen har man VM-enkeltdistanser p\u00e5 den raske Inzell-banen som det store h\u00f8ydepunktet, sammen med allround- og sprint-VM.\n\n### Toppform i februar\n\n\u2013 Vi legger opp til at toppformen skal v\u00e6re p\u00e5 plass til VM enkeltdistanser i februar i Inzell. Er formen god da, vil den ogs\u00e5 v\u00e6re bra til allround-VM senere, forklarer Rykkje.\n\nVM enkeltdistanser er fra 7. februar, mens allround-VM g\u00e5r f\u00f8rste helgen i mars i Calgary.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt gjort det som jeg har planlagt, men om det er nok eller ikke er for tidlig \u00e5 si, sier han.\n\n\u2013 Er det en revansjlysten Sverre vi f\u00e5r se framover?\n\n\u2013 Det m\u00e5 du nesten sp\u00f8rre ham om selv, men jeg har den f\u00f8lelsen. Vi har snakket litt om det som skjedde i Amsterdam, men han hadde nok lagt VM bak seg allerede helgen etter i verdenscupfinalen i Minsk. For ham er det klart at allround-VM blir m\u00e5let for ham nok en gang.\n\n### Ingen s\u00e6rlig sk\u00f8yterevolusjon\n\n\u2013 Har du tilf\u00f8rt mye nytt til de norske l\u00f8perne?\n\n\u2013 Jeg har nok ikke kommet med s\u00e5 mye revolusjonerende i min trening, men tatt med meg det jeg jobbet med i Nederland. Det er mye likt, men man m\u00e5 hele tiden justere litt fra person til person, forteller Rykkje.\n\nI Nederland hadde han blant annet ansvaret for Sven Kramer som st\u00e5r bokf\u00f8rt med ni VM-gull i allround.\n\n\u2013 Det er klart at Sven er helt spesiell og kan ikke sammenlignes med noen andre l\u00f8pere. Hans treningsopplegg blir vanskelig \u00e5 kopiere for andre, sier Rykkje.\n\nTil helgen er det NM enkeltdistanser i Vikingskipet. Om dr\u00f8ye 14 dager er det verdenscup\u00e5pning i japanske Obihiro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b04c189-3a41-41b9-a7d4-bbd72db4552e"}
+{"url": "https://www.vl.no/kultur/anmeldelse/intet-hap-for-kulturmannen-1.1231282", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:21Z", "text": "# Intet h\u00e5p for kulturmannen\n\nOppsetningen av Rettsstridig forf\u00f8yning er absolutt underholdende, men noe vesentlig har g\u00e5tt tapt i overgangen fra roman til scene.\n\n\n\nRENSPIKKET: Anders Mordal som Hugo Rask har et rikt minespill, men forestillingen har fjernet mye av ambivalensen omkring rollefiguren. Resultatet er en mer renspikket komedie. Foto: Erika Hebbert\n\n\n\nFORKLARENDE: \u00abVenninnekoret\u00bb til Ester Nilsson, skifter s\u00f8ml\u00f8st mellom roller og binder forestillingen sammen. Finnes den minste tvil om hva Hugo Rasks oppf\u00f8rsel kan bety, s\u00f8rger koret for \u00e5 forklare oss det. Foto: Mats B\u00e4cker\n\nAv Live Lundh \nJackson Pollock er kjent for sine s\u00e5kalte \u00abdrip-paintings\u00bb, og det er ikke for ingenting at de ofte nevnes som en forutsetning for at Warhol lagde sine \u00abpiss-paintings\u00bb. De sirklete dryppene *kan* jo ligne sporene av en mann som har urinert p\u00e5 lerretet foran seg. Det er et slikt bilde som pryder bakgrunnen av scenerommet p\u00e5 Oslo Nye n\u00e5r *Rettsstridig forf\u00f8yning* settes opp. Gjennom forestillingen, som utspilles i et ellers nedstrippet scenerom, st\u00e5r maleriet som en kommentar til myten om det mannlige geniet.\n\n**Fortapt forelskelse**\n\nVi m\u00f8ter Ester Nilsson: en lynende intelligent kvinne med en sterk integritet \u2013 som er i ferd med \u00e5 settes p\u00e5 pr\u00f8ve. Ingvild Holte Bygdnes, if\u00f8rt et elegant og praktisk antrekk, er sikker i rollen sin. Hun skal holde et innlegg om kunstneren Hugo Rask, og g\u00e5r inn i oppgaven med en interesse som snart vokser til lidenskap. Ja, hun er i bunn og grunn fortapt allerede f\u00f8r hun m\u00f8ter ham. Kanskje er det derfor hun ikke gjennomskuer hvilken idiot Hugo Rask er, n\u00e5r de endelig utvikler et forhold? Forelskelsen har besatt henne. Den lever sitt eget liv, s\u00e5 \u00e5 si uavhengig av Hugo.\n\n**Etikk eller folkeskikk**\n\nLena Anderssons roman, som forestillingen bygger p\u00e5, har fremfor alt skapt et bilde av den s\u00e5kalte kulturmannen som en figur man kan gjenkjenne og avsl\u00f8re maktspillet til. \u00abKulturmannen\u00bb er selvsagt ikke alle menn i kulturfeltet. I kj\u00f8lvannet av Me too trenger det vel knapt noen forklaring: Det handler om hvordan man bruker denne posisjonen, om makt og ansvar, dypest sett om etikk, og i det minste om alminnelig folkeskikk.\n\nAnders Mordal spiller Hugo Rask, og tar typen p\u00e5 kornet i den grad at det nesten bikker over i det karikerte. Han sender Ester en rekke signaler om at han vil ha henne (eller godt kan tenke seg \u00e5 ha henne der i \u00f8yeblikket), men det har ingenting med kj\u00e6rlighet \u00e5 gj\u00f8re. Venninnekoret, best\u00e5ende av Anne Guri Tvedt og Henriette Faye-Schj\u00f8ll, som ogs\u00e5 sjonglerer en rekke biroller i oppsetningen, forklarer det slik: \u00abIngen av dem er ordentlig interesserte i henne, men begge er interesserte i ham\u00bb.\n\nLES MER: Det gikk kanskje ikke som tenkt med Anne Marit Jacobsens karriere. Men du verden s\u00e5 bra det gikk.\n\n**Romanens h\u00e5p**\n\nMordal som Hugo har et rikt minespill: Han blir synlig irritert, han krymper seg over Esters konfrontasjoner og krav om \u00e5 f\u00f8lge opp, han er innsmigrende, glatt og veik. Det er virkelig godt spilt. N\u00e5r jeg synes karakteren blir flat p\u00e5 feil m\u00e5te, er det ikke skuespillerprestasjonen det skorter p\u00e5.\n\nLena Anderssons roman er s\u00e5 veldig *roman.* Boka hviler tungt p\u00e5 en fortellerstemme som p\u00e5 samme tid lar oss se det Ester ser, og iaktta henne utenfra. Denne dobbelheten er vanskelig \u00e5 oversette til teater. Dermed forsvinner spenningen omkring hvordan vi skal tolke Hugo.\n\nN\u00e5r man leser boka er det mulig \u00e5 h\u00e5pe, med Ester, at det skal g\u00e5 bra. Under forestillingen ser vi fra f\u00f8rste sekund at Hugo ikke er hel ved. \u00abKulturmannen\u00bb i boka er mer menneskelig. Alle som har sett filmen *The Square* kan kjenne igjen typen: Her har regiss\u00f8r Ruben \u00d6stlund klart \u00e5 fremstille kulturmannen (Christian) som en skikkelse man ogs\u00e5 f\u00e5r sympati med. Vi ser oss selv i hans velmenende, till\u00e6rte moral, og oss selv i hvordan ingenting av det strekker til.\n\nLES MER: Sn\u00f8fall setter deg i julestemning, men t\u00f8r ogs\u00e5 \u00e5 ta opp store sp\u00f8rsm\u00e5l for de sm\u00e5.\n\n**Blottstilt blant kulissene**\n\nOppsetningen kunne derfor ha rendyrket det teatralske litt mer. Venninnekoret er en god id\u00e9. Her har regiss\u00f8r Alan Lucien \u00d8yen tatt et element fra boka og tilpasset det scenen p\u00e5 en m\u00e5te som fungerer. Tvedt og Faye-Schj\u00f8ll skifter s\u00f8ml\u00f8st mellom roller og binder det hele sammen. \u00abKoret\u00bb er jo ogs\u00e5 en tradisjonell del av det gamle, greske teateret. Det nedstrippede scenerommet f\u00e5r Esters f\u00f8lelser til \u00e5 framst\u00e5 som smertelig blottstilte. P\u00e5 den annen side kunne kanskje maskespillet Hugo driver med nettopp kommet til uttrykk gjennom teatereffekter?\n\nI boka er det en scene der Hugo for f\u00f8rste gang skal vise Ester rundt i leiligheten sin: \u00abHan virket forlegen, men samtidig f\u00f8rst og fremst stolt over sine eiendeler og kulisser.\u00bb Deretter peker p\u00e5 en \u00abtrompe-l'\u00e6il\u00bb, et illusjonsmaleri som betyr \u00abnarre-\u00f8yet\u00bb. Andersson skriver videre: \u00abDe omfavnet hverandre under kulissene. Han forklarte at hensikten med disse var \u00e5 narre \u00f8yet ang\u00e5ende avstanden, st\u00f8rrelsen og i siste instans hele eksistensen.\u00bb\n\nLeiligheten, slik den beskrives i romanen, er selvf\u00f8lgelig et bilde p\u00e5 Hugos person: Han iscenesetter seg selv fordi han mangler virkelig karakter. Alt dette, som finnes mellom linjene i romanen, gj\u00f8r at vi sammen med Ester b\u00e5de ser og ikke ser Hugo for den han er. I forestillingen er imidlertid alt uttalt. Finnes den minste tvil om hva Hugos oppf\u00f8rsel kan bety, s\u00f8rger koret for \u00e5 forklare oss det. Resultatet er en mer renspikket komedie \u2013 og for all del \u2013 det er virkelig underholdende. Men en vesentlig ambivalens omkring Hugo har g\u00e5tt tapt i adapsjonen.\n\nLES OGS\u00c5: Lena Andersson skriver spissformulert om medelsvenson.\n\n**Underholdende karikatur**\n\n*Rettsstridig forf\u00f8yning* er ikke den eneste forestillingen som tar utgangspunkt i en roman denne h\u00f8sten. P\u00e5 Riksteatret g\u00e5r Olaug Nilssens *Tung tids tale* og senere denne m\u00e5neden setter Den Nationale Scene opp Vigdis Hjorts *Arv og Milj\u00f8*. Titlene har v\u00e6rt bestselgere, og vil ganske sikkert trekke mange tilskuere. Det er ikke noe galt i og for seg, men la oss h\u00e5pe det ikke er motivasjonen for \u00e5 sette dem opp, for \u00e5 adaptere et kunstverk over til en annen kunstform er ikke enkelt.\n\nN\u00e5r man mister det s\u00e6regne ved den ene kunstformen \u2013 og det gj\u00f8r man \u2013 m\u00e5 redningen v\u00e6re \u00e5 tilf\u00f8re noe gjennom det nye mediet som det gamle ikke kunne gi. I tilfellet *Rettsstridig forf\u00f8yning* har man lyktes med \u00e5 lage en sv\u00e6rt underholdende forestilling. Den karikerer kulturmannen Hugo og vekker en god blanding av varme og lattermild frustrasjon over Ester. Men oppsetningen blir nettopp en karikatur som ikke kan skape det samme rommet for innlevelse og tenkning som Anderssons roman. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 se et Pollock-maleri p\u00e5, n\u00e5r alt kommer til alt.\n\n### Rettsstridig forf\u00f8yning\n\n - Oslo Nye Centralteatret\n - Regi: Alan Lucien \u00d8yen\n - Scenografi og kostymer: \u00c5se Hegrenes\n - Lyddesign: Gunnar Innv\u00e6r\n - Lysdesign: Martin Flack\n - Med: Ingvild Holthe Bygdnes, Anders Mordal, Anne Guri Tvedt og Henriette Faye-Schj\u00f8ll\n\n## Emneord\n\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\n, Kjell Ingolf Ropstad og Olaug Bollestad blir del av et rekordstort kabinett. Det er Solberg-regjeringen blitt til etter utvidelsen med KrF. N\u00e5 venter hverdagen for de tre nye KrF-statsr\u00e5dene.\")\n\n\n\n## Israelske styrker drepte over 50 palestinske barn i fjor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3860f28f-36db-4650-ba7e-4020af78ec09"}
+{"url": "https://zaparm.com/kombinasjon-av-bringebaer-keton-og-kolon-renset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:11Z", "text": "## ZAPARM\n\n# Kombinasjon Av Bringeb\u00e6r Keton Og Kolon Renset\n\n-----\n\n## Bringeb\u00e6r keton og kolon rens\n\nN\u00e5r du har ingen tid \u00e5 diett, enten det er fordi du m\u00e5 jobbe lange timer, eller fordi du er sjonglering en jobb-skole tidsplan, er det en annen l\u00f8sning. En rask, rask og effektiv m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re akkurat det er gjennom bringeb\u00e6r ketoner.\n\nDette tillegget bruker ekstrakter fra planter og frukt, vanligvis tropiske i naturen, i kombinasjon med gr\u00f8nn te-ekstrakt og mer, for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 n\u00e5 dine vekttap m\u00e5l. Dette stadig voksende popul\u00e6r m\u00e5te er \u00e5 bruke bringeb\u00e6r ketoner i en bringeb\u00e6r keton diett.\n\nP\u00e5 den popul\u00e6re Dr Oz showet forklare de at bringeb\u00e6r ketoner faktisk terninger fettet opp inne i cellen, dermed tvinge den til \u00e5 spre raskere. N\u00e5, tatt i riktig doser i l\u00f8pet av dagen, og tatt sammen med andre naturlige planteekstrakter, dette er en sikker vinner over de ulike kosttilskudd som finnes der ute p\u00e5 markedet.\n\nDetox, pluss tatt med bringeb\u00e6r keton, viser seg for \u00e5 v\u00e6re en perfekt blanding. Fettet m\u00e5 vann l\u00f8selig fiber for \u00e5 faktisk fungerer, og dette tillegget gir som. Detox pluss, det fungerer som et team for \u00e5 fjerne giftstoffer som fremmer vekt\u00f8kning fra kroppen.\n\n## Kombinasjon av bringeb\u00e6r keton og kolon renset\n\n\u00c5 miste vekt kan v\u00e6re prioriteten for mange folk i dag. Og ganske ofte vi er forberedt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re noe for \u00e5 oppn\u00e5 en ideell person. Men som et resultat av mangel p\u00e5 beste er vi ikke i stand til \u00e5 gjennomg\u00e5 n\u00f8dvendig \u00f8velser \u00e5 brenne fett. Dette ogs\u00e5 tid vi ser for \u00e5 f\u00e5 et perfekt kosthold supplement som kan redusere mengden av fett fra kroppen din, og gir oss en \u00f8nsket form. Kombinasjonen av bringeb\u00e6r keton og kolon renset er ofte et anbefalt vekttap supplement som brenner fett bidrar til \u00e5 manipulere appetitten. Det er en metabolsk stoff innen r\u00f8de bringeb\u00e6r.\n\nMange kosttilskudd kan det kj\u00f8pes i bransjen gj\u00f8r du ganske uklart om riktig produkt for deg. Imidlertid kan du stole p\u00e5 bringeb\u00e6r keton som har vist seg ganske effektiv til \u00e5 kutte ned vekt. Bringeb\u00e6r keton kan v\u00e6re et supplement som er produsert av the bringeb\u00e6r anlegget. Dette nyttig tillegget, kanskje det er for mange ti\u00e5r, men nylig mange eksperter har anerkjent og funnet sin ber\u00f8mmelse p\u00e5 grunn av media dekning.\n\nSelv om det er ingen erstatning av sunn mat pluss en perfekt rutine av fitness. Du kan inntak bringeb\u00e6r keton kombinert med kosthold \u00e5 ha et ekstra l\u00f8ft. Kreve noen ganger \u00e5 se din diett regime \u00e5 finne ut om det finnes noen forbedring eller ikke.\n\nBringeb\u00e6r keton fungerer med enzym lipase. Det vil bidra til \u00e5 frigj\u00f8re fra fett-celle i tid med fett utnyttelse. Og ogs\u00e5 tilstedev\u00e6relsen av bringeb\u00e6r keton i kroppen din minimerer enzym \u00f8kningen og s\u00e5 \u00f8ker niv\u00e5et av fett utgivelsen. S\u00e5 hvis du er allerede etter et undervisningsopplegg \u00e5 miste vekt kan du inkludere en bringeb\u00e6r keton supplement som er virkelig nyttig \u00e5 l\u00f8slate fett ut av cellene dine.\n\nBringeb\u00e6r keton har flere fordeler skj\u00f8nt viktigste en som ikke gj\u00f8r det deg \u00e5 legge p\u00e5 seg ved \u00e5 hjelpe hastigheten fett metaboliseres i kroppen din. I tilfelle du legge bringeb\u00e6r keton supplement for et kosthold-diagram hjelper det mye bedre helse.\n\nMen g\u00e5 som en del av hele programmet. B\u00f8r du ikke overholder et sunt kosthold diagram og spise hver lille ting uten unntatt fet eller rask mat deretter og ikke f\u00f8lger noen \u00f8velser s\u00e5 finito, ikke mer bruker tar slike supplement. Tillate bringeb\u00e6r keton supplement gir opphav til din helse etter hjem kokken.\n\nDet er flere varer er tilgjengelig for salg som inneholder kjemikalier eller kunstige ingredienser, slik at de ha u\u00f8nskede bivirkninger. Men bringeb\u00e6r keton supplement er laget av stoffer som er helt naturlig, og sikrer ingen skadelige u\u00f8nskede effekter.\n\n#### Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe Raspberry Detox fra offisielle nettsted\n\nS\u00e5 hvis du trenger en rask vekt tap bringeb\u00e6r sikrer en helt naturlig m\u00e5te uten noen negative effekter. Det er mange engros bringeb\u00e6r keton er tilgjengelig p\u00e5 nettet som du kan kj\u00f8pe produktet eller tjenesten. N\u00e5r du kj\u00f8per s\u00f8rge for at kj\u00f8per du fra en anerkjent og anerkjente selskap. Slanking ned kan v\u00e6re den st\u00f8rste bekymringen for mange folk i dag. Og ganske ofte var klare til \u00e5 en eneste ting \u00e5 realisere den perfekte figuren.\n\n\n\nMen som et resultat av utilstrekkelig skikkelig tid vi kan ikke fortsette gjennom n\u00f8dvendig \u00f8velser brenner fett. Dette ogs\u00e5 tid vi se etter en perfekt helse supplement som kan redusere mengden av fett fra kroppen min, og gir oss en \u00f8nsket form. Bringeb\u00e6r keton er virkelig et ideelt vekttap supplement som brenner fett \u00e5 bidra til \u00e5 kontrollere appetitten. Dette er en metabolsk sammensatt tilstede i r\u00f8de bringeb\u00e6r.\n\n#### Klikk her for \u00e5 kj\u00f8pe Raspberry Detox fra offisielle nettsted\n\nDet er mange kosttilskudd tilgjengelig i markedet som gj\u00f8r deg ganske forvirret av det riktige produktet for deg. Men du kan stole p\u00e5 bringeb\u00e6r keton som har v\u00e6rt vist seg effektiv for \u00e5 redusere vekten din. Bringeb\u00e6r keton kan v\u00e6re et tillegg hentes fra the bringeb\u00e6r anlegget. Dette nyttig tillegget er det for mange ti\u00e5r, men nylig det har v\u00e6rt anerkjent og oppdaget sin ber\u00f8mmelse som en konsekvens av media dekning.\n\nSelv om det ikke er noen erstatning av fornuftig mat sammen med en perfekt rutine av fitness. Du kan inntak bringeb\u00e6r keton sluttet med kosthold p\u00e5 et ekstra l\u00f8ft. Pr\u00f8v \u00e5 ta litt tid \u00e5 se din spise vaner for \u00e5 avgj\u00f8re om det finnes noen forbedring eller annen m\u00e5te ikke.\n\n\n\n - Capsiplex\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6193e93-ad44-4ed8-82db-ac05b15a92ff"}
+{"url": "https://www.rapalaproguide.no/2018/12/12/halibut-power-film/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:06Z", "text": "# Halibut power\\! (film)\n\nAv: \u00d8yvind H\u00f8ier\n\n12\\. desember 2018\n\n*I \u00e5r har vi dr\u00f8yd kveitesesongen ekstra lenge \u2013 helt ut i desember. Det gjorde vi lurt i. Ta en titt p\u00e5 hva som skjedde under v\u00e5r forrige tur\\! Full rapport kommer snart p\u00e5 Rapalaproguide.no\u2026*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8afef174-352e-4743-8777-daea0c8c3c1a"}
+{"url": "https://colourlock.no/produkt/colourlock-aniline-cream-250-ml/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:43Z", "text": "\n\n# Aniline Cream, 250 ml\n\nCOLOURLOCK Anilin CREAM \nBrukt jevnlig, gir COLOURLOCK Aniline Cream en sterk beskyttende hinne mot alle typer flekker og smuss. Denne behandlingen er best p\u00e5 nyere skinn som et forebyggende tiltak. Flekker som allerede har blitt absorbert inn i skinnet er vanskelig \u00e5 fjerne uten profesjonell hjelp.\n\nTypiske bruksomr\u00e5der:\n\n\u2022 Alle slags skinnm\u00f8bler, som har sm\u00e5 porer, som er matte og har en por\u00f8s overflate (top-grain) \n\u2022 Volkswagen Touareg skinninteri\u00f8r (Aniline) \n\u2022 All type skinnplagg med por\u00f8st skinn (top-grain) \n\u2022 Sko med kalveskinns\u00e5le (por\u00f8st, top-grain) \n\u2022 For glanset anilin skinn, bruk COLOURLOCK Gloss Cream. \n\u2022 Grove porer eller sv\u00e6rt f\u00f8lsomt aniline skinn b\u00f8r behandles med COLOURLOCK Waterproofing for nubuck and textile.\n\nAniline Cream b\u00f8r bare brukes p\u00e5 rengjort skinn\\! Test alltid produktene p\u00e5 et omr\u00e5de som ikke synes\\! (Produktet kan p\u00e5virke fargen i skinnet)\n\nBel\u00f8p: 250 ml (tilstrekkelig for interi\u00f8ret i en bil eller et komplett sett med m\u00f8bler)\n\n350,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a52a147-6a87-4271-9e6c-0d8513487b8d"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?poi_id=1525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:06Z", "text": "> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u013ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u0159ker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u0159kefunksjonen. Du kan evt. ogs\u013a gj\u0159re enkelt friteksts\u0159k mot bildenes titler ved hjelp av s\u0159kefeltet oppe til h\u0159yre.\n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n ## Str\u0159kent ved R\u0159tjennet\n \n \n ## Ved R\u0159tjennet\n \n P\u013a vei nordover gjennom Steinsj\u0159l\u0159ypa f\u013ar man n\u0107rkontakt med R\u0159tjennet akkurat her. Mellom l\u0159ypa og tjernet g\u013ar Tisj\u0159vegen. Borterste halvdel av tjernet ligger i Eidsvoll kommune. Bildet er tatt fra Hurdal.\n \n \n \n ## L\u0159ypekryss ved R\u0159tjennet\n \n Ved R\u0159tjennet m\u0159tes l\u0159yper fra Hurdal Skisenter (l\u0159ype 975), Holtjennet (l\u0159ype 977) og Steinsj\u0159en (l\u0159ype978). I l\u0159ypekrysset er det skiltet til Holtjennet og Skisenteret, men ikke til Steinsj\u0159en. Bildet er tatt i l\u0159ypa fra Skisenteret. Steinsj\u0159l\u0159ypa fortsetter da ned bakken og videre nordover.\n \nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e80f59c6-2d76-48e7-9de3-8f831e82e693"}
+{"url": "http://rsmk.no/default.asp?k=154&id=7260", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:52Z", "text": "\nVinner av 3. divisjon - 97 poeng\\!\\!\\! \n \nGratulerer alle sammen med en fantastisk innsats\\!\\!\\! \n \nGod sommer - hilsen Rune\n\nP\u00e5 grunn av st\u00f8rrelsen m\u00e5tte stykket deles opp i to deler\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6a10043-b7ed-4cb9-ba53-d202777303a3"}
+{"url": "https://fmi.no/index.php/aktiviteter/1594-bergen-220116.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:35Z", "text": "**Bergen sentrum \u2013 Laksev\u00e5g:** Lokale aktivister har i november og desember distribuert cirka 1500 flygeblad av typen \u00abTest dine kunnskaper om innvandringen\\!\u00bb i postkasser.\n\nI tillegg har samme aktivister klebet opp noen hundre merker av typen \u00abNEI til flerkultur\\!\u00bb i samme omr\u00e5de.\n\n#### Kommentarer \u00a0\u00a0\n\n +2 \\#2 Nettredaksjonen 01-05-2016 16:36\n\nHei. Rett denne foresp\u00f8rselen til FMI sentralt.\n\n +4 \\#1 Ottar 28-04-2016 20:56\n\nHar dere mulighet \u00e5 sende meg slike flygeblader /klistremerker jeg vil gjerne bidra til en st\u00f8rre rasebevissthet \u00e5 en st\u00f8rre oppv\u00e5kning \\!\\!\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eaf8570-d235-4405-96b7-b0518a60f133"}
+{"url": "http://www.oddsnet.com/news/read/c/2215", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:44Z", "text": "## Braker sammen p\u00e5 Old Trafford\n\n*Skrevet av: Moderator 12.09.2015 13:35* \n\nL\u00f8rdag byr p\u00e5 mange godbiter i flere idretter, men f\u00f8rst og fremst venter nok de fleste p\u00e5 storoppgj\u00f8ret mellom Manchester United og Liverpool. Morten Langli er\u00a0ute med sine tanker og krydrer det hele med et par tips fra kampen.\n\nKampene mellom disse to pleier \u00e5 inneholde b\u00f8tter og spann med dramatikk, og hva er vel bedre enn \u00e5 ha et eller flere oddsspill som \u00f8ker spenningen ytterligere? \n \nSe her for Morten Langli sine tanker rundt kampen, og Unibet sitt brede oddsutvalg fra gigantoppgj\u00f8ret. \n \n\n**Trav:** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb2c313-8193-4dd2-890c-f216b2e04db3"}
+{"url": "https://pepperkakeformer.se/no/gardsdyr/hest-stor-9-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:08Z", "text": "# hest stor - 9 cm\n\n18 NOK\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nDenne klassiske pepperkakeutstikkeren i form av en Dalahest h\u00f8rer til de motivene i sortimentet v\u00e5rt som snart kan kalles for retro. Andre gamle slagere er selvsagt kone og mann, gran og gris, og s\u00e5 hjerter og stjerner. Om man dessuten vil ha noe litt mer nytenkende, s\u00e5 finnes det mer enn nok \u00e5 velge mellom her. Med et stadig voksende sortiment og massevis av herlige pepperkakeformer, er det noe for alle her\\!\n\nFormens st\u00f8rrelse: ca. 9 x 9 cm \nMateriale: rustfritt st\u00e5l, t\u00e5ler maskinvask\n\n \n \n### Om oss\nAt vi har en svakhet for pepperkakeformer, har du kanskje lagt merke til. Og vi h\u00e5per du blir b\u00e5de glad og inspirert n\u00e5r du titter rundt p\u00e5 alle de herlige kakeformene\\! Ettersom vi synes at bakeglede er enda viktigere enn bakeformer, byr vi ogs\u00e5 p\u00e5 tips og oppskrifter, maler til pepperkakehus, og s\u00e5 videre. Se gjerne p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og f\u00f8l deg som hjemme\\!\u00a0\n\nVelkommen til Formina -\u00a0Sveriges morsomste pepperkakeformer\\!\n\n### For foretak\n\nPepperkakeformer er en perfekt m\u00e5te \u00e5 spre glede p\u00e5\\! Enten du vil styrke varemerket ditt eller \u00f8nske dine medarbeidere god jul, s\u00e5 er pepperkakeformen i sin enkelhet en perfekt budb\u00e6rer av ditt budskap. Vi kan b\u00e5de spesialdesignede kakeformer og former med trykk. Les gjerne videre, s\u00e5 forteller vi mer, eller kontakt oss for en dialog rundt ditt \u00f8nskem\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d968eaec-0b35-4c93-afef-c2cad088bc3e"}
+{"url": "https://dynamic.as/presenter-med-stil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:58Z", "text": "## Lei s\u00f8vndyssende presentasjoner?\n\n### Death by Powerpoint\n\nAlt for ofte er vi i situasjoner hvor viktig informasjon skal presenteres for st\u00f8rre eller mindre forsamlinger - men innholdet n\u00e5r ikke skikkelig frem\\!\n\nSv\u00e6rt mange ganger er b\u00e5de innpakning og innlevelse til den som presenterer alt annet enn engasjerende. Det eneste du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 er at du finner endel\u00f8se punktlister med liten skrift i Powerpoint innpakning.\n\nFenomenet har f\u00e5tt et sv\u00e6rt s\u00e5 treffende slagord i USA: \"**Death by Powerpoint**\".\n\n### Du kan v\u00e6re annerledes\n\nDynamic har lang erfaring innenfor tilrettelegging og hjelp til utvikling av b\u00e5de presentasjonsmateriell og presentasjonsteknikk.\n\nVi baserer dette p\u00e5 et faglig solid grunnlag, med kjente og profilerte presentasjons-guruer b\u00e5de som eksempler og forbilder.\n\nVi bist\u00e5r ogs\u00e5 i utvikling av videosegmenter som selvstendige presentasjoner eller som del av en presentasjonspakke.\n\n> ## Vi kan bidra med:\n> \n> - Kurs i presentasjonsteknikk\n> - Utvikling av presentasjonsmateriell\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0359533d-d9d3-4bcb-82c2-e115c9a33a89"}
+{"url": "https://www.oslovineyard.no/gudstjeneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:19Z", "text": "# Gudstjeneste\n\n**Velkommen til gudstjeneste s\u00f8ndag kl 11.00**. \nSammen lar vi oss inspirere til et liv med tro. Gudstjenesten har en avslappet form og vi fors\u00f8ker \u00e5 forholde oss til hverandre og Gud som vi er. \nKaffe/te er satt frem n\u00e5r du kommer.\n\nVi bruker god tid i lovsang og deretter undervisning. Du har mulighet til \u00e5 bli bedt for. Etter gudstjenesten fortsetter fellesskapet i caf\u00e9en. Vi avslutter ca kl 13.\n\n**Har du barn?** \nGudstjenesten blir tolket til engelsk via headset.\n\n# BLI MED \u00c5 GI\n\n\u00c5 v\u00e6re kirke er et stort spleiselag. \nVi finansieres mest av gaver. Har du lyst til \u00e5 v\u00e6re med kan du gi p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\nGavekonto: 3000.15.41400 \nVIPPS: 95000\n\nFaste gaver gir oss best forutsigbarhet. Dersom du gir fast f\u00e5r du skattefratrekk ved bruk av Avtalegiro eller gir med KIDnr \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0ce70a8-5287-4952-9391-8241e6e04967"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Varmeboelgen-fortsetter-paa-Kanarioeyene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:13Z", "text": "\n\nHeteb\u00f8lgen p\u00e5 Kanari\u00f8yene varer lenger enn ventet. Foto: Hugo Ryvik.\n\n# Varmeb\u00f8lgen fortsetter p\u00e5 Kanari\u00f8yene\n\n\n\nEkstremvarmen p\u00e5 Kanari\u00f8yene varer lengre enn det meteorologene tidligere sp\u00e5dde. Oransje varsel gjelder i dag som i g\u00e5r, f\u00f8rst i\u00a0morgen g\u00e5r det ned til gult.\n\nI dag er det ventet temperaturer opp til 37 grader, i morgen kan det komme opp i 34 grader.\n\nF\u00f8rst p\u00e5 torsdag tror det meteorologiske instituttet Aemet at temperaturene n\u00e6rmer seg normalen igjen.\n\nVarslene for h\u00f8ye temperaturer gjelder alle Kanari\u00f8yene, men de som ligger lengst vest er minst p\u00e5virket.\n\n### Rekordvarm mai\n\nIf\u00f8lge meteorologene er f\u00f8rste del av mai den varmeste som er registrert p\u00e5 flere ti\u00e5r. Mye p\u00e5 grunn av at heteb\u00f8lgen varer lenger enn vanlig. To-tre dager er normalt, n\u00e5 er det snakk om en uke i strekk.\n\nI Las Palmas n\u00e5dde temperaturen p\u00e5 s\u00f8ndag opp i 40,7 grader. I g\u00e5r n\u00e5dde gradestokken 39,3 grader rett f\u00f8r klokken 16, den h\u00f8yeste temperaturen i Spania.\n\nLas Palmas hadde ogs\u00e5 g\u00e5rsdagens laveste temperatur p\u00e5 Kanari\u00f8yene, 19,5 grader p\u00e5 morgenkvisten. \u00c5tte timer senere hadde den steget med nesten 20 grader.\n\nVindkast opptil 62 kilometer i timen forsterket f\u00f8lelsen av varme.\n\n### Farlig h\u00f8y UV-str\u00e5ling\n\nUV-str\u00e5lingen er p\u00e5 sitt h\u00f8yeste niv\u00e5, med en UV-indeks p\u00e5 11, s\u00e5 n\u00e5 gjelder det \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt forsiktig.\n\nTil sammenligning kommer UV-indeksen\u00a0ikke opp i mer enn 6-7 midt p\u00e5 sommeren i S\u00f8r-Norge.\n\nDobbelt s\u00e5 h\u00f8y UV-indeks gj\u00f8r at huden blir solbrent p\u00e5 halve tiden. UV-str\u00e5ler kan f\u00f8re til kreft og skader p\u00e5 hud, \u00f8yer og arvestoffer.\n\n### Manetplager\n\nEkstra ille for de som oppholder seg i Las Palmas er det at de ikke kan\u00a0kj\u00f8le seg med et bad p\u00e5 Canteras-stranden uten \u00e5 risikere \u00e5 bli brent av maneter.\n\nManetinvasjonene har vart et par dager. I g\u00e5r ble 50 personer behandlet av R\u00f8de Kors p\u00e5 Canteras-stranden.\n\nP\u00e5 Gran Canarias flyplass var det 34,4 grader i g\u00e5r. Tinajo p\u00e5 Lanzarote hadde 37,9 grader, og Antigua p\u00e5 Fuerteventura hadde 37,8.\n\n### T\u00f8ft for tomatene\n\nTomatene har det ikke bra i varmen. Inne i drivhusene er temperaturene oppe i 50 grader, og det ansl\u00e5s at 20 prosent av avlingen blir \u00f8delagt.\n\nDessuten m\u00e5 det p\u00f8ses p\u00e5 med vann for \u00e5 kj\u00f8le ned s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re, og vann er ikke akkurat gratis p\u00e5 Kanari\u00f8yene.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa41dbc5-46bb-4cb2-83bf-db06818e56eb"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Leverkreft/BAKGRUNN/Stadier?CancerType=Lever", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:48Z", "text": "# Utbredelse ved leverkreft\n\n## TNM-klassifikasjon\n\nTNM-klassifikasjon brukes for \u00e5 stadiesette leverkreft og\u00a0betegne hvor utbredt sykdommen er p\u00e5 det tidspunktet den p\u00e5vises. \"T\" (tumor) betegner utbredelsen av den lokale svulsten i og omkring leveren. \"N\" (node) uttrykker om det er spredning til lymfeknuter. \"M\" (metastaser) uttrykker fjernspredning.\n\nTNM-klassifikasjonen skiller mellom den kliniske klassifisering (TNM),\u00a0som skjer ved utredning av pasienten, og den klassifisering\u00a0som gj\u00f8res etter operasjon av operasjonspreparatet, patologisk klassifikasjon (pTNM).\n\nKlassifikasjonen under\u00a0er beregnet\u00a0hovedsaklig p\u00e5 levercellekreft (hepatocellul\u00e6rt karsinom/HCC). Den kan ogs\u00e5 brukes for kreft\u00a0utg\u00e5tt fra\u00a0galleganger i lever (intrahepatisk kolangiokarsinom/IHCC).\n\n## Bildeserie av stadieinndelingen\n\n \n\n## Prim\u00e6rsvulst (T)\n\n - TX\u00a0\u2013 prim\u00e6rsvulst kan ikke vurderes.\n - T0 \u2013 ikke erkjent prim\u00e6rsvulst.\u00a0\u00a0\n - T1 \u2013\u00a0en enkelt svulst uten innvekst i blodkar.\n - T2 \u2013 en enkelt svulst med innvekst i blodkar, eller flere svulster, ingen over 5 cm i st\u00f8rste diameter.\n - T3 \u2013 flere svulster st\u00f8rre enn 5 cm eller svulst som inkluderer en st\u00f8rre gren av lever- eller portvenen.\n - T4 \u2013 svulst med direkte innvekst i andre organer utenom gallebl\u00e6ren, eller med perforasjon av bukhinnens viscerale lag.\n\n## Spredningsveier\n\nPrim\u00e6r leverkreft (HCC/IHCC)\u00a0sprer seg\u00a0hovedsaklig til lymfekjertler, lunger og skjelett.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2968ebb6-a383-4762-b7d6-992f52b626b2"}
+{"url": "http://nor.autoline.no/Om-oss/Gruenderen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:22Z", "text": "\n\n# \"Perfection is not good enough\"\n\n*\"For 20 \u00e5r siden utfordret min svigerfar meg til \u00e5 utvikle en sandstr\u00f8er som skulle v\u00e6re driftsikker. N\u00e5 er sandstr\u00f8eren verdensleder og han er fortsatt min svigerfar.\"*\n\nGr\u00fcnder John Egil Bustadmo viste tidlig i livet at han hadde skapertrang og evne til \u00e5 gjennomf\u00f8re ting. Som ungdom tegnet og bygde han modeller av biler og b\u00e5ter. Senere utviklet hans motorinteresse seg til \u00e5 restaurere og bygge opp motorsykler, amerikanske biler, b\u00e5de det mekaniske og designmessige. John-Egil har sin utdannelse fra mekaniske fag og jobb-bakgrunn som billakkerer, lastebilsj\u00e5f\u00f8r og produktutvikler.\n\nSom produktutvikler har han alltid hatt fokus p\u00e5 h\u00f8y kvalitet. Sp\u00f8rsm\u00e5let har alltid v\u00e6rt: \"Er dette det beste vi klarer \u00e5 prestere\". Med \u00e5 knytte til seg et team p\u00e5 20 akt\u00f8rer best\u00e5ende av lokale transportbedrifter, bank, bedriftsr\u00e5dgivere, industridesignere, mekanisk og elektrisk fagkompetanse, startet han en l\u00e6rerik prosess som fortsatt er under utvikling.\n\nJohn-Egil har dyrket sin bil-interesse i hele sitt liv. Hans fascinasjon for amerikanske biler fikk han allerede da han fikk kj\u00f8re bestefarens lastebil som tolv\u00e5ring. Han har v\u00e6rt president i den lokale am-car-klubben i perioden 1982-1992, samt hatt styreverv i \"The american car club of Norway\" i perioden 1994-2000. I disse dager bygger den aktive gr\u00fcnderen opp sin egen \"dragster\" som han skal kj\u00f8re for Autoline racingteam.\n\nElmia Lastbil 2016 Ta grep\\! Ny ekstra stor modell med stor str\u00f8kapasitet. Autoline AS tar alt av salg og markedsarbeid tilbake i egen regi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed46c78-8455-4edb-a814-4cf48090e43a"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2469777", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:42Z", "text": "##### Sammendrag\n\nI denne artikkelen analyseres de ulike maktformene som er virksomme i den lokale anleggspolitikken. Sp\u00f8rsm\u00e5lene som dr\u00f8ftes er: Hvem er det som f\u00e5r sine \u00f8nsker oppfylt? Hvilke ressurser, b\u00e5de av penger, nettverk og symbolsk kapital mobiliseres i slike prosesser? Basert p\u00e5 en tidligere studie av lokal idrettspolitikk, supplert med eksempler som utbygging av kunstgressbaner versus sv\u00f8mmehaller i Oslo, utbyggingen av nye Holmenkollen og Hall i Nord-prosjektet, foretas en teoretisk informert dr\u00f8fting av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. I artikkelen identifiseres flere ressursbaser for maktut\u00f8velse: human kapital (kompetanse), sosial kapital (nettverk), \u00f8konomiske kapital (friske penger) og kulturell kapital (legitimitet). Disse kapitalformene kobles s\u00e5 til Lukes' (2005) tre dimensjoner ved makt, som her analyseres som tre niv\u00e5er av maktut\u00f8velse: 1) direkte (og formell) makt, 2) indirekte institusjonalisert makt (f.eks. agendasetting) og 3) symbolsk/diskursiv makt. Med utgangspunkt i dette teoretiske rammeverket, analyserer jeg hvilke ressurser og hvem som f\u00e5r gjennomslag i anleggspolitikken. Artikkelen viser hvordan de ulike kapitalformene i varierende grad er virksomme p\u00e5 de ulike niv\u00e5ene av maktut\u00f8velse, men at det ogs\u00e5 er tett samvirke mellom de forskjellige formene. Dagens anleggsstruktur reflekterer i stor grad den maktstrukturen som gjenfinnes i idrettsfeltet ved at det foreg\u00e5r det Bourdieu (1984) kaller \u00abobjektiv strukturering\u00bb, der b\u00e5de tilbuds- og ettersp\u00f8rselssiden er strukturert ut fra de samme reguleringsprinsippene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd33764e-1427-40ac-b56f-d0254da1ba43"}
+{"url": "https://mayogmelis.weebly.com/segway.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:02Z", "text": "SegWay \nKarusellrenn, 3.plass \n \n**L\u00f8sning: \n** \nTrekk visuelle referanser til Volkswagen og\u00a0DDBs\u00a0 \nstorsl\u00e5tte\u00a0annonsering fra 1959, og gj\u00f8r m\u00e5lgruppen\u00a0 \noppmerksom p\u00e5 SegWays fordeler p\u00e5 en enkel m\u00e5te.\u00a0 \n \n \n \nMedvirkende: Julie Skj\u00f8nberg\n\n-----\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3adc7d7-7cfe-42d0-a30b-9e4c829f99fa"}
+{"url": "http://www.stoneart.no/inspirasjon/terrassen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:59Z", "text": " \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n \n\n# terrassen\n\n#### SKIFER, STEINPANEL, ST\u00c5L OG GLASS P\u00c5 TERRASSEN\n\nKunden \u00f8nsket en rustikk, men stilren og lettstelt terrasse. Det er ikke tilfeldig at mye av skiferen som brukes p\u00e5 terrasser er av denne gr\u00e5 kvaliteten. Den absorberer varme og luner gjennom sommerkvelden, uten at den blir brennhet som m\u00f8rkere skifer og granitt blir i solsteiken.\n\n\u200bDe ulike breddene er lagt \u00abtilfeldig\u00bb og gir et flot naturlig preg. P\u00e5 grunn av stor helling ut fra vegg, m\u00e5tte den legges med en diagonal skj\u00f8t. Tilskj\u00e6rt skifer ble brukt i oppkant mot terrassen.\n\nP\u00e5 muren mellom bakke og terrassen ble det montert Oppland steinpanel. Denne gled fint inn i tomten som har mye fjell og rullestein fra istiden.\n\nEtter fuging og vask ble terrasseskiferen satt inn med Akemi Anti-flekk Nano.\n\n-----\n\n\\[Mikado id='7\u2032\\]\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df8c990c-95d7-4795-b510-31ffba92ecaa"}
+{"url": "https://www.jarlestenolsen.no/blogg/2018/03/25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:55Z", "text": "# Day: mars 25, 2018\n\n\n\n### Boken er i hus, n\u00e5 begynner jobben\n\nDa er boken ankommet fra trykkeriet;-) Det er en fantastisk f\u00f8lelse n\u00e5r noe man har jobbet med s\u00e5 lenge endelig kommer tilbake mellom to stive permer. Samtidig vet jeg at n\u00e5 er bare halve jobben er gjort, eller knapt det. For det betyr ingenting om boken er trykt om den ikke blir lest. Og for \u00e5 bli lest m\u00e5 den v\u00e6re tilgjengelig. Og det skjer ikke uten videre. I f\u00f8rste omgang markedsf\u00f8rer...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd7a30d2-a09c-4e69-b0c7-c0dfacf0f1c6"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Se-hvor-kaldt-det-var-i-april-paa-Kanarioeyene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:32Z", "text": "PUBLISERT 23. MAI 2018\n\n, kaldere enn normalt (lysebl\u00e5tt), mye kaldere enn normalt (m\u00f8rkere bl\u00e5farge) og ekstremt mye kaldere enn normalt (m\u00f8rkest bl\u00e5farge) p\u00e5 Kanari\u00f8yene i april. Nederst endringen i grader fra 22. til 23. mai,hvor den m\u00f8rkeste bl\u00e5fargen er minus 5-6 grader og hvitt er ingen endring. Ill: Aemet\")\n\nIllustrasjonen \u00f8verst viser hvor det var normale temperaturer (hvitt), kaldere enn normalt (lysebl\u00e5tt), mye kaldere enn normalt (m\u00f8rkere bl\u00e5farge) og ekstremt mye kaldere enn normalt (m\u00f8rkest bl\u00e5farge) p\u00e5 Kanari\u00f8yene i april. Nederst endringen i grader fra 22. til 23. mai,hvor den m\u00f8rkeste bl\u00e5fargen er minus 5-6 grader og hvitt er ingen endring. Ill: Aemet\n\nApril m\u00e5ned var betydelig kaldere enn normalt p\u00e5 Kanari\u00f8yene, if\u00f8lge Spanias statlige v\u00e6rinstitutt Aemet. Her kan du lese hvor mye kaldere det var.\n\n\n\n\nMed utgangspunkt i at normaltemperaturen er gjennomsnittet i april for perioden 1981-2010, var resultatet for april 2018 slik:\n\n - 21 prosent av Kanari\u00f8yenes areal var ekstremt mye kaldere enn normalt\n - 28 prosent var mye kaldere enn normalt\n - 30 prosent var kaldere enn normalt\n - 21 prosent hadde temperaturer som er normale for april\n\nDet var med andre ord ingen deler av Kanari\u00f8yene hvor det var varmere enn normalt i april.\n\nGjennomsnittet for alt areal p\u00e5 Kanari\u00f8yene l\u00e5 0,8 grader under det normale.\n\nI mai har det ogs\u00e5 v\u00e6rt flere dager med temperaturer som ligger lavere enn normalt for m\u00e5nedene, og i dag, onsdag, er det et temperaturfall p\u00e5 grader fra i g\u00e5r, if\u00f8lge Aemet.\n\nJanuar, februar og mars var ogs\u00e5 kaldere enn normalt.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1e8e454-678f-428e-96ba-a4f75f1d92ac"}
+{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2012/03/hvor-er-babyen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:20Z", "text": "\n\n## torsdag 22. mars 2012\n\n### Hvor er babyen???\n\n\n\n \nhehe ;) \nHan ruller og ruller og ruller om dagen, og som regel kun den ene veien :p \nMen er blitt flinkere p\u00e5 \u00e5 rulle litt tilbake n\u00e5... \n \n\n\n\n \nMen han er s\u00e5\u00e5\u00e5 opptatt av ledninger for tida. \nHan blir nok elektriker :p \n \nHan ruller alltid dit hvor ledningene er, og under tv benken er det et hav av ledninger som ikke er ordna :p \n(og ja...veit at tv er n\u00e6rmest antikk, men sambo har det med det at den skal g\u00e5 i stykker f\u00f8r vi kj\u00f8per nytt...s\u00e5 det kan jo ta sin tid:p) \n \n\n\n\n Lagt inn av \n\nKine kl. \n\n15:13 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\nOver Regnbuen sa...\n\nHerlig alts\u00e5\\!\\! \nVi har ogs\u00e5 antikk tv, men den gj\u00f8r jo nytten sin selv om den er tjukk og veier et halvt tonn :)\n\n 22. mars 2012 kl. 15:48 \n\n\n\n\n\nHild Fr\u00f8ya sa...\nHehe.. Lille skj\u00f8nningen.. de finner p\u00e5 mye rart disse sm\u00e5 alts\u00e5...\n\n 22. mars 2012 kl. 16:08 \n\n\n\n\n\nTommensgirl sa...\n\nHihi..s\u00e5 herlig bilder:) \nGod helg til deg og gutta dine. \nKlem\n\n 23. mars 2012 kl. 09:09 \n\n\n\n\n\nCamilla Ajer Leerstang sa...\n\nHeheh s\u00e5 herlig. \n \nHan min er 13 m\u00e5neder, og er n\u00e5 blit helt vill etter ledninger.\n\n 26. mars 2012 kl. 11:04 \n\n\n\n\n\nJune sa...\n\nS\u00e5 vittig\\! :)\n\n 1. april 2012 kl. 11:39 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524a1dca-b6fd-4b5e-a6db-89f33cc37c48"}
+{"url": "http://notteroy-haandball-bredde-if.idrettenonline.no/p/29105/sekretariatet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:10Z", "text": "# Dugnadsvakt - sekretariatet\n\n \nSekretariatet skal bemannes av to personer ved mini- og aktivitetsturneringer; en sekret\u00e6r og en tidtaker. N\u00e5r det spilles 4'er h\u00e5ndball, kan det v\u00e6re opptil tre sekretariat i hallen. Ved 6'er h\u00e5ndball er det et hovedsekretariat. En av dere tildeles rollen som sekretariatansvarlig. Han/hun vil sitte i hovedsekretariatet. Alle m\u00f8ter en time f\u00f8r turneringen starter. Ta kontakt med hallansvarlig n\u00e5r du kommer. I sekretariatet har du f\u00f8lgende oppgaver:\n\n## Oppgaver f\u00f8r kampen\n\n - Klargj\u00f8ring av banen. Rydd bort bagger, stoler og benker og annet som kan v\u00e6re i veien\n - Samle inn deltakerlister fra lagene som spiller\n - Sjekke at m\u00e5lene er forsvarlig montert/nok luft i de oppbl\u00e5sbare m\u00e5lene\n - Ved 6'er h\u00e5ndball montere nedsenket tverrligger i m\u00e5lene\n - Sjekk kampballen (Ballst\u00f8rrelse 00, mykball i 6-7 \u00e5rsklassen, Ballst\u00f8rrelse 00 i 9-\u00e5rsklassen, ballst\u00f8rrelse 0 i 10- og 11-\u00e5rsklassen)\n - Finn frem og klargj\u00f8r kamprapportene til dagens kamper (sekret\u00e6ren)\n - S\u00f8rg for at blyant, papir er p\u00e5 plass\n\n## Oppgaver under kamp\n\n - Gi klarsignal til dommeren n\u00e5r man er klar, rekke opp h\u00f8yre h\u00e5nd.\n - Bla over Kampoversikten ved hvert m\u00e5l\n - M\u00e5l registreres n\u00e5r dommer bl\u00e5ser i fl\u00f8yte og rekker opp h\u00e5nd\n - Notere ned sluttresultatet p\u00e5 kamprapporten\n - Signere kamprapport\n - S\u00f8rge for at dommerne signere kamprapporten\n - N\u00e5r siste kamp er ferdig, s\u00f8rge for at kamprapport og deltakerlister blir levert til arrangementsansvarlig\n - Sette seg inn instrukser ved \u00e5 bemanne kampuret\n - Gi klarsignal til dommeren n\u00e5r man er klar, rekke opp h\u00f8yre h\u00e5nd.\n\n## Oppgaver etter kamp\n\n - \u00a0Notere ned sluttresultatet p\u00e5 kamprapporten\n - Signere kamprapport\n - S\u00f8rge for at dommerne signere kamprapporten\n - N\u00e5r siste kamp er ferdig, s\u00f8rge for at kamprapport og deltakerlister blir levert til arrangementsansvarlig\n\n## Oppgaver hovedsekretariatet (oppe p\u00e5 senen)\n\n - Sette seg inn instrukser ved \u00e5 bemanne kampuret\n - Gi klarsignal til dommeren n\u00e5r man er klar, rekke opp h\u00f8yre h\u00e5nd.\n\n - Stille inn kampuret (tidtakeren)\n - Sett i gang kampen(ene) ved \u00e5 starte tidtakingen (teller ned fra 15 minutter)\n - Ellers f\u00f8lges oppgavene som er nevnt over; f\u00f8r, under og etter kamp\n\n## Spilletid\n\n - 4'er h\u00e5ndball: Spilletiden er 1 x 15 min\n - 6'er h\u00e5ndball: Spilletiden er 1 x 20 min\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce00349f-bfff-4093-8192-49ae7b4a95a8"}
+{"url": "http://slagentennis.net/velkledd-pa-utsiden-av-tennisbanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:36Z", "text": "# Velkledd p\u00e5 utsiden av tennisbanen\n\nN\u00e5r man er aktiv innen en eller annen form for sportsgrein, legger man gjerne mye tid, krefter og penger i sporten i form av utstyr og treningst\u00f8y. Det er selvsagt flott at man velger \u00e5 investere i noe man er virkelig interessert i, men samtidig kan det v\u00e6re godt \u00e5 slappe helt av innimellom, kle seg i noe fint, og finne p\u00e5 noe morsomt p\u00e5 andre arenaer enn bare der man har p\u00e5 seg treningskl\u00e6r. Ofte g\u00e5r man kanskje stort sett i enten treningst\u00f8y eller arbeidskl\u00e6r, og da er det g\u00f8y kunne ta p\u00e5 seg noe nytt og flott n\u00e5r mulighetene byr seg.\n\n \nN\u00e5r som helst kan det oppst\u00e5 en anledning til \u00e5 kle seg flott, b\u00e5de til hverdag og til fest, og da er det fint \u00e5 vite hvor man skal lete for \u00e5 finne stilige antrekk som man f\u00f8ler seg velkledd i. Noen ganger kan det ogs\u00e5 f\u00f8les ekstra bra \u00e5 skape en skikkelig kontrast til treningst\u00f8yet, for eksempel noe preppy og flott. Hvis man virkelig skal kj\u00f8re en preppy stil, er det ingen tvil om at man ogs\u00e5 m\u00e5 ha det rette tilbeh\u00f8ret. Dette kan du for eksempel finne hos Neckwear. Denne nettbutikken har mengder av flotte accessoirer som passer til b\u00e5de fritid og fest, og fra en rekke kjente og kj\u00e6re merker. Hvis du klikker deg inn p\u00e5 neckwear.no, kan du finne et enormt utvalg av slips, belter, skjorter, dresser, lommeb\u00f8ker, klokker, mansjettknapper \u2013 ja, alt du kan tenke deg for \u00e5 preppe antrekket til nye h\u00f8yder.\n\nDet er alts\u00e5 ingen grunn til at man bare skal ha p\u00e5 seg arbeidst\u00f8y eller treningst\u00f8y n\u00e5r man har s\u00e5 mye annet flott \u00e5 velge i og som man kan bruke utenom arbeidet og trenings\u00f8kten. Det er heller ingenting i veien for \u00e5 bruke stilige antrekk til hverdags \u2013 det handler selvsagt bare om hvilken stil du velger \u00e5 vise fram. N\u00e5r du f\u00f8ler deg oppstemt og vel etter en runde p\u00e5 tennisbanen, vil du f\u00f8le deg enda mer vel i et antrekk med flotte accessoirer. Det vil f\u00e5 fram b\u00e5de gl\u00f8den i ansiktet ditt og personligheten din.\n\nCategories: Tennis\n", "language": "no", "__index_level_0__": "054b8892-2300-4f81-afa8-edd784bd78ab"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2015/12/09/oriental-empires-far-early-access-lansering-neste-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:49Z", "text": "\n\n# Oriental Empires f\u00e5r tidliglansering neste \u00e5r\n\n9\\. desember 2015, 11:43 av Joachim Froholt\n\nSe den f\u00f8rste traileren fra det unike historiske strategispillet.\n\nIceberg Interactive har annonsert at Oriental Empires vil lanseres i \u00abearly access\u00bb i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal neste \u00e5r. Dette er et historisk strategispill satt til Kina i \u00e5rene mellom 1500 f\u00f8r Kristus til 1500 etter Kristus. Spillet er turbasert, og minner i utgangspunktet litt om en historisk utgave av Civilization. Du starter med en enkelt nasjon eller stamme, som kun har \u00e9n landsby.\n\n\n\nVed hjelp av diplomati og v\u00e5penmakt m\u00e5 du s\u00e5 legge under deg de andre fraksjonene, og bli keiser over et forent Kina. Handlingen foreg\u00e5r p\u00e5 et detaljert kart over Kina og Mongolia, eller i dataskapte spillmilj\u00f8er om du foretrekker det. S\u00e5 langt, veldig Civilization-aktig.\n\n## Zoom og detaljstyring\n\nMen n\u00e5r du ser spillet i aksjon, begynner det \u00e5 bli klart at det har litt mer \u00e5 by p\u00e5. Du kan nemlig styre h\u00e6rstyrkene dine i detalj p\u00e5 kampanjekartet, og zoome s\u00e5 langt inn at du ser hver eneste soldat i detalj. Hvert kart kan ha hundretusener av soldater. Du kan ogs\u00e5 detaljstyre h\u00e6rene dine, men det er kun i planleggingsfasen. N\u00e5r du avslutter turen din, f\u00e5r du se resultatet av planleggingen og hva fienden foretar seg.\n\n\n\nUtover dette loves vi blant annet et omfattende teknologitre, mulighet til \u00e5 utvikle byene dine og drive handel med andre. I tillegg skal du kunne lage lover og regler for innbyggerne dine, drive med kultur og potensielt h\u00e5ndtere oppr\u00f8r og andre interne utfordringer.\n\nSpillet utvikles av et team ledet av to veteraner, R.T. Smith og John Carline, som blant annet har jobbet p\u00e5 Total War-serien. Her har du den f\u00f8rste traileren fra spillet:\n\n### En kommentar om \"Oriental Empires f\u00e5r tidliglansering neste \u00e5r\"\n\n1. \n Kim\n 9\\. desember 2015, 12:55, 12:55 | Svar\n Turbasert, sier du? I alle fall sier traileren det\u2026. Ser veldig interessant ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a52f48f-5567-4b53-a5b2-1ffab0cc3e37"}
+{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produktkategori/dame/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:54Z", "text": "# Dame\n\nI 1913, startet Julius og Hanna Didrikson produksjon av olje-regnt\u00f8y i Grundsund, Sverige. Her, p\u00e5 Sveriges vestkyst hvor Atlanteren m\u00f8ter Sverige, var det et konstant behov hos de lokale fiskerne for slike kl\u00e6r. For fortl\u00f8pende \u00e5 kunne forbedre produktet, var det viktig \u00e5 ha n\u00e6rhet til brukerne. Med denne historien s\u00e5 fortsetter Didriksons i dag \u00e5 utvikle slitesterke, vind-og vanntette plagg til hele familien.\u00a0P\u00e5 Didriksonsshop finner du det st\u00f8rste utvalget av kl\u00e6r til dame, fra varemerket Didriksons. Sjekk ut v\u00e5re kategorier og finn din neste vind-og vanntette jakke, k\u00e5pe, vinterparkas eller bukse hos oss. Med rask levering og god service h\u00e5per vi du blir forn\u00f8yd.\n\n# Dame\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "318a9406-cde7-4f53-bec0-6025e53a9096"}
+{"url": "http://www.hansgrohe.no/articledetail-crometta-showerpipe-160-1jet-med-termostat-27264400.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:27Z", "text": "# Crometta\n\n##### Produktegenskaper\n\n - best\u00e5r av: hodedusj, h\u00e5nddusj, dusjtermostat, dusjslange, glider\n - maksimal gjennomstr\u00f8mningsmengde ved 3 bar: 17 l/min\n - dusjholderens vinkel kan justeres med 45\u00b0\n - hodedusj Crometta 160\n - dusjhodest\u00f8rrelse: 160 mm\n - hodedusj som kan justeres i vinkel\n - str\u00e5letype: Rain\n\n Du er kanskje ikke s\u00e5 glad i \u00e5 gj\u00f8re rent? QuickClean fjerner umiddelbart smuss og kalkavleiringer p\u00e5 dusjer og armaturer.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d7a564-4c8e-4e66-abc8-b77b99def761"}
+{"url": "https://www.aksjetips.no/threads/offshore.278/page-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:28Z", "text": "For to uker siden betalte oljeselskaper 70.000 kroner per dag for \u00e5 leie ankerh\u00e5ndteringsfart\u00f8yer. Onsdag betaler Statoil 700.000 kroner per dag.\n\n\u00a0\nNorges Rederiforbund mener det er for tidlig \u00e5 avbl\u00e5se offshorekrisen \n \nNorske redere ser lysere tider, men det er fortsatt t\u00f8ft i den kriserammende offshorebransjen, viser medlemsunders\u00f8kelsen til Norges Rederiforbund. \n \n\u2013 N\u00e5r det gjelder konjunkturutviklingen melder v\u00e5re medlemmer om fortsatt krevende tider, men de ser samtidig noen lyspunkter som gir grunnlag for optimisme, skriver administrerende direkt\u00f8r Harald Solberg i Rederiforbundet, i den \u00e5rlige konjunkturrapporten. \n \n\u2013 Det er imidlertid for tidlig \u00e5 avbl\u00e5se krisen for den delen av skipsfarten som har sin aktivitet knyttet til olje- og gassvirksomheten offshore, skriver han.\n\n\u00a0\nDet er ikke bare v\u00e6ret som har v\u00e6rt hett i \u00e5rets mai-m\u00e5ned. Ogs\u00e5 i spotmarkedet for plattform-forsyningsskip har det v\u00e6rt hete tilstander. \n \nP\u00e5 norsk side har det v\u00e6rt mer eller mindre utsolgt store deler av m\u00e5neden, og ratene begynner endelig \u00e5 bidra til at rederne tjener penger igjen. \n \n\\- Det har v\u00e6rt begrenset tilgjengelighet i det norske PSV-markedet og spotratene har \u00f8kt til over 160.000 kroner med en gjennomsnittlig dagrate p\u00e5 over 130.000 kroner, skriver det Haugesund-baserte skipsmeglerhuset RG Hagland Shipbrokers i sin ferske markedsrapport for mai.\n\n\u00a0\n\\#27\n\n14 Jun 2018\n\n\\#27\n\nSpotmarkedet er ikke blitt bedre \n \nSpotmarkedet for forsyningsskip og ankerh\u00e5ndteringsfarty er ikke blitt bedre enn i fjor. Skipsmeglerselskapet Westshores oversikt over ratene i spotmarkedet viser at ratene s\u00e5 langt i \u00e5r ikke ligger over tilsvarende periode i fjor, skriver Nett.no.\n\n\u00a0\n\\- Nye Tidewater vil bli en dominerende spiller i mange \u00e5r fremover, sier analysesjef. De amerikanske offshorerederiene Tidewater og Gulfmark Offshore sl\u00e5r seg sammen, og skaper med det verdens st\u00f8rste offshorerederi m\u00e5lt i fl\u00e5test\u00f8rrelse. \n \nIf\u00f8lge det nettbaserte verdivurderingsbyr\u00e5et Vesselsvalue, vil det sammensl\u00e5tte selskapet ha en fl\u00e5te p\u00e5 totalt 273 offshore serviceskip med en total verdi p\u00e5 1.381 millioner dollar, tilsvarende dr\u00f8yt 11 milliarder kroner.\n\n\u00a0\n\n\n#### Aksjetips\n\n##### Administrator\n\n9 Aug 2018\n\n\\#29\n\n9 Aug 2018\n\n\\#29\n\nRatene stiger for offshoreskip: \u2013 Markedet er stramt \n \nRatene for offshoreskipene som flytter rigger har gjort et hopp i august. I den kriserammede offshorebransjen sp\u00e5r skipsmegler en \u00abhyggeligere periode for rederne\u00bb. \n \nDe siste dagene har oljeselskapet BP leid inn tre skip for \u00e5 flytte en rigg i Nordsj\u00f8en, hver til en dagrate p\u00e5 40.000 pund, eller 420.000 kroner med dagens valutakurser.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f20ea5-e60a-48cb-b469-45670cbbdb02"}
+{"url": "https://estrategi.no/om/kjopsprosess", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:29Z", "text": "\")\n\n## Kraften i anbefalinger (Norsk hudpleie selskap)\n\nAlle vil selge mer. Men hvordan gj\u00f8r man det? Det er ikke alltid man vil bare ha flere bes\u00f8kende, men flere salg til dem som er innom butikken. Fysisk, eller p\u00e5 nett.\n\nDu m\u00e5 ikke bare fokusere p\u00e5 trafikk, men ogs\u00e5 p\u00e5 konvertering. Hva hadde skjedd dersom du kan doble salget ditt med den n\u00e5v\u00e6rende trafikken, og deretter kan betale mer for \u00e5 \u00f8ke trafikken din? Ser du at det er ren vinning?\n\n\u00d8kning av salget kan virke litt utopi. Men det er ikke det. Jeg har sett at salget \u00f8kte med 5-gangen bare ved \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 bestillingsflyten. (Det skal jeg ikke skrive mer om n\u00e5, men ville bare nevne muligheten for deg.)\n\nOfte er det fokus p\u00e5 **salgstekst**, der du m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 selge til kunden. Det er vel og bra, men **noen ganger overser man noe annet som er viktig:** Nettopp hva andre sier til din kunde\u2026\n\nDet noen andre sier om deg er viktigere enn hva du selv sier. **Hvis du sier til Mona** at *\u00abJeg er flink til \u00e5 kj\u00f8re bil\u00bb*, s\u00e5 oppleves det fort som selvskryt. Alts\u00e5 noe negativt. Mona vil ofte tenke at du kanskje ikke er s\u00e5 flink som du tror\u2026\n\nMen hvis jeg sier til Mona at du er flink til \u00e5 kj\u00f8re bil, da vil hun mest sannsynligvis tenke at du faktisk er flink til \u00e5 kj\u00f8re bil. I hvert fall dersom hun tenker at jeg er flink til det ogs\u00e5.\n\nSlik er det i alle kj\u00f8p og salg ogs\u00e5.\n\n**Bruker du det aktivt?**\n\nHer er et godt reelt eksempel p\u00e5 hvordan du kan gj\u00f8re det selv:\n\nI det siste har jeg fulgt med p\u00e5 hva Marina Miracle gj\u00f8r: De er veldig flinke til \u00e5 bruke andres anbefalinger i markedsf\u00f8ringen. Ikke p\u00e5 en ufin m\u00e5te, men p\u00e5 en veldig smart m\u00e5te. Da blir markedsf\u00f8ringen veldig effektiv.\n\nMarina Miracle driver med hudpleie. Dvs. hudpleieprodukter. Norskprodusert, \u00f8kologisk og naturlig. Slike produkter\u00a0er veldig personlige. Man f\u00e5r egne erfaringer, og noen har veldig d\u00e5rlig erfaringer med produkter (fra andre produsenter). For \u00e5 kunne st\u00e5 ut i mengden har de valgt \u00e5 bruke uttalelser fra kundene sine. I og med at Marina Miracle profilerer seg med ren hudpleie s\u00e5 betyr det mye hva andre sier om dem.\n\nS\u00e5 de bruker det aktivt i markedsf\u00f8ringen. Fordi de ber kundene (som har kj\u00f8pt produkter) om \u00e5 vurdere huspleieproduktene. Eksempelvis kan du se p\u00e5 deres side for ansiktsmaske\u00a0mange av uttalelsene fra kundene.\n\nUttalelser som:\n\n***\u00abVeldig god lukt og konsistens, og trakk seg godt inn i huden. Huden ble silkemyk etterp\u00e5.\u00bb***\n\nog\n\n***\u00abFantastisk Shea Hydration Mask Shea Hydration Mask er nydelig, i allefall for min t\u00f8rre vinterhud. Jeg p\u00e5f\u00f8rte denne p\u00e5 nyrenset hud og lot den v\u00e6re p\u00e5 natten over. Helt fantastisk\\!\u00bb***\n\ner jo direkte selgende \u2013 og fulle av skryt\\! Hadde de skrevet det selv i salgsteksten s\u00e5 hadde man tenkt at det var selvskryt, men det er ikke det. Og det er nettopp det at det er en part som ikke f\u00e5r fordeler av \u00e5 anbefale produktet som gj\u00f8r at anbefalingen blir s\u00e5 kraftfull.\n\nJeg vet at jeg har kj\u00f8pt produkter bare p\u00e5 grunn av anbefaling fra folk jeg stoler p\u00e5. Slik tror jeg kanskje du er ogs\u00e5.\n\nStemmer det?\n\n**Ser du hvor overbevisende en tredjepersons uttalelse kan v\u00e6re?** Det er grunnen til at vi anbefaler \u00e5 bruke dem mye, ofte og \u00aboveralt\u00bb.\n\nMen de har ikke bare uttalelser fra privatpersoner. De har levert gode nok produkter til at de er anbefalt av uhildete profesjonelle akt\u00f8rer. The Beauty Shortlist k\u00e5rer de beste hudpleieproduktene globalt, og i 2018 valgte de nettopp Marina Miracle til \u00abThe editor's choice\u00bb. I tillegg er de nettopp blitt premiert til \u00ab\u00c5rets produkt\u00bb av \u00abOrganic Beauty Awards\u00bb i Sverige.\n\nDette har de selvsagt fortalt sine kunder og bes\u00f8kende, og d\u00e9t er smart\\!\n\nDet virker som de har sin egen \u00abfollowing\u00bb ogs\u00e5. Morsomt n\u00e5r folk lager unboxing videoer av produktene:\n\n### S\u00e5 hvordan kan du f\u00e5 flere kundeuttalelser?\n\n**Nr 1: Du m\u00e5 sp\u00f8rre etter dem\\!**\n\nFolk skriver sjeldent tilbake for \u00e5 si at de er veldig forn\u00f8yd med et produkt. Mange tenker at de vil gj\u00f8re det, men de gj\u00f8r det ikke, Det har jeg gjort selv ogs\u00e5. Jeg har v\u00e6rt kjempeforn\u00f8yd, men ikke skrevet tilbake.\n\nDerfor m\u00e5 du be din kunde om tilbakemelding. Personlig liker jeg \u00e5 be om \u00aben ekte tilbakemelding\u00bb. Jeg pr\u00f8ver ikke bare \u00e5 \u00abfiske\u00bb etter gode uttalelser, men ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 plukke opp eventuelle situasjoner der en kunde er misforn\u00f8yd \u2013 og jeg kan gj\u00f8re det bedre for dem.\n\nEtter at vi begynte \u00e5 sp\u00f8rre etter uttalelser s\u00e5 har vi f\u00e5tt mange flere enn f\u00f8r. De aller fleste er kjempeforn\u00f8yde, og de huker ogs\u00e5 av for at vi kan bruke uttalelsene p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider.\n\ns\u00e5:\n\n**Nr 2: Lag et skjema som kunden kan bruke**\n\nHar du noen gang hatt \u00abskrivesperre\u00bb? Det har jeg. Jeg vil s\u00e5 gjere skrive noe, men finner ikke helt ut hva jeg skal skrive. Da er det godt med hjelpesp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nVi lager gjerne et skjema med noen enkle \u00abJa/ nei\u00bb-sp\u00f8rsm\u00e5l, og noen \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l. Det gir oss mange gode svar, og ogs\u00e5 de svarene vi vil ha.\n\nBlant annet sp\u00f8r vi:\n\n - Vil du anbefale andre \u00e5 bli kunde av oss? (Ja/ Nei)\n - Evt hvorfor?\n - Vil du gi oss en uttalelse? \n Skriv gjerne en uttalelse vi kan bruke p\u00e5 v\u00e5re nettsider:\n - S\u00e5 sp\u00f8r vi om tillatelse til \u00e5 bruke uttalelsen: \n Huk av for hva vi kan angi ved siden av uttalelsen: (Fornavn, etternavn, firmanavn, nettadresse)\n\nP\u00e5 4-5 minutter kan kunden skrive en kundeuttalelse til oss, og ogs\u00e5 helt ufarlig ber vi om tillatelse til at vi kan bruke den. Og det fungerer.\n\nS\u00e5 n\u00e5 kan du sette et m\u00e5l: Lag et skjema for \u00e5 be om tilbakemelding fra kunder, og legg det p\u00e5 en side p\u00e5 ditt nettsted. Deretter kan du inkludere link i din epostsignatur, p\u00e5 sider som kun dine kunder ser \u2013 eller gj\u00f8re noe annet kreativt.\n\nLykke til med bruk av kundeuttalelser\\!\n\n\u00a0\n - Preben O. Sangvik\n\n\n## Gratis: Kurs i \u00e5 lage hjemmeside \u2013 og gj\u00f8re markedsf\u00f8ring\n\n\u00d8nsker du \u00e5 ha en firmahjemmeside som gir deg flere bes\u00f8kende og kunder? Det er egentlig ikke s\u00e5 vanskelig, men det er noen ting du m\u00e5 ha p\u00e5 plass for at hjemmesiden skal \u00abfungere\u00bb. I over 14 \u00e5r har vi levert hjemmesider til norske firma, og vi har gjort en del erfaringer.\n\nVi \u00f8nsker at flere skal\u00a0f\u00e5 oppleve gleden av \u00e5 lage hjemmesiden til sitt firma selv, og deretter vite hva de skal gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 flere kunder. Derfor **lanserer vi n\u00e5 et gratis kurs**, der hvem som helst kan f\u00f8lge med og bygge sin hjemmeside. Kurset er lagt opp til at du kan lage din egen hjemmeside ved \u00e5 kun bruke 4 timer i uken. Etter 3 uker vil din hjemmeside v\u00e6re p\u00e5 nett (dersom du f\u00f8lger kurset steg for steg), og de neste 3 ukene vil vi l\u00e6re deg \u00e5 markedsf\u00f8re ditt firma p\u00e5 nett.\n\nFor \u00e5 ha en levende dialog og kunne svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fortl\u00f8pende har vi opprettet en egen Facebook-gruppe til kurset.\u00a0Der kan du stille sp\u00f8rsm\u00e5l underveis, og f\u00e5 hjelp av oss og andre flinke personer.\n\n**F\u00f8rste leksjon** vil du finne inne i Facebook-gruppen til kurset. Meld deg inn i gruppen n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r du beskjed n\u00e5r kurset starter. (F\u00f8rste leksjon legges ut i februar)\n\nKurset tar for seg:\n\nBasis: \n1\\) Kj\u00f8pe domene \n2\\) Sette opp hjemmesidekonto \n3\\) Sette opp et webdesign \n4\\) Sette opp struktur/ navigasjon \n5\\) Sette inn innholdet, og gj\u00f8re hjemmesiden til din.\n\nF\u00e5 kunder: \n1\\) Hvordan f\u00e5r flere kunder via Google \n2\\) Hvordan f\u00e5 flere kunder via Facebook \n3\\) Hvordan annonsere p\u00e5 Facebook \n4\\) Hvordan automatisere\n\nI tillegg g\u00e5r vi inn p\u00e5 hvordan du kan utforme din hjemmeside for \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 respondere, og hvordan du kan f\u00e5 dine bes\u00f8kende til \u00e5 stole p\u00e5 deg. Dette er viktig for \u00e5 f\u00e5 flere kunder.\n\nG\u00e5 til http://hjemmesidekurs.no \u2013 og du vil bli tatt rett til Facebook-gruppen. Trykk p\u00e5 \u00abJoin\u00bb eller \u00abBli med\u00bb,og vi vil godkjenne deg. Fra du er godkjent medlem vil du ha tilgang til videoene, og kunne f\u00f8lge dem. Hvis du kan sette av ca 4 timer i uken, vil du ha komplett og live hjemmeside basert p\u00e5 EasyEdit-l\u00f8sningen. Du kan velge en annen l\u00f8sning \u00e5 bygge med, men vi anbefaler \u00e5 bruke den.\n\nEr det virkelig gratis?\n\nJa, kurset er gratis. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til \u00e5 bruke EasyEdit-plattformen gratis i hele perioden der du bygger hjemmesiden din. Du kan selvsagt ogs\u00e5 bruke en annen l\u00f8sning, men vi har ikke kapasitet til \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om andre l\u00f8sninger. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 ta i bruk din nye hjemmeside p\u00e5 EasyEdit s\u00e5 koster den kun 3300/ \u00e5r + MVA. Du vil da ha norsk support, norsk redigeringsl\u00f8sning \u2013 og du slipper \u00e5 tenke p\u00e5 teknisk drift etc.\n\nHvem holder kurset?\n\nKurset holdes av Responspartner AS. Responspartner har holdt p\u00e5 med online markedsf\u00f8ring og salg siden starten av 2000-tallet, og er en sterk ekspertise innen s\u00f8kemotoroptimalisering og webdesign.\n\n\u00a0\n - Preben O. Sangvik\n - 20\\. februar 2018\n## S\u00f8kemotoroptimalisering som gir nye kunder\n\nDet er ingen bombe, men god s\u00f8kemotoroptimalisering \u00f8ker tilflyten av bes\u00f8kende. Men ikke bare bes\u00f8kende, men motiverte kj\u00f8pere. I alle fall om du klarer \u00e5 s\u00f8keoptimalisere for fraser som brukes av \u00absultne\u00bb kunder. Gjort riktig er SEO (forkortelsen til s\u00f8kemotoroptimalisering) en effektiv markedsf\u00f8ring.\n\nDet handler ikke alltid om tusenvis av nye bes\u00f8kende. Det handler om \u00e5 f\u00e5 tak i den rette personen.\u00a0Det handler om \u00e5 komme tidlig inn i kj\u00f8psprosessen. Personer som har s\u00f8kt p\u00e5 en frase som stort sett kun brukes av kj\u00f8pslystne kunder, har mye h\u00f8yere konverteringsrate enn en person som har s\u00f8kt helt generelt. F.eks vil en kj\u00f8pslysten kunde s\u00f8ke \u00abAdidas S2344 pris\u00bb for \u00e5 f\u00e5 opp de beste prisene p\u00e5 den skoen. (Jeg bare fant p\u00e5 den skoen) Det er basic salspsykologi.\n\nDette er veldig viktig mtp SEO.\n\nLa oss ta et eksempel med \u00abStian\u00bb. La oss kalle ham det. Han sitter hjemme og har lyst p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe seg en ny forsterker. Stian kjenner ikke s\u00e5 mye til forsterkere, men synes lyden er litt spak. Han s\u00f8ker etter \u00abforsterker til hjemmekino\u00bb og finner et forum. I forumet skriver de om \u00absurroundforsterker\u00bb, og litt om det. Men det er en gammel artikkel. S\u00e5 han g\u00e5r til google.no igjen.\n\nDenne gangen s\u00f8ker han \u00abanbefalt surroundforsterker\u00bb og f\u00e5r opp en del treff. mye gammelt. han fors\u00f8ker igjen: \u00abanbefalt surroundforsterker 2018\u00bb og f\u00e5r opp et s\u00f8keresultat som er spennende. Han titter fort over siden og klikker p\u00e5 oppf\u00f8ring nr 2. Annonsene bryr han seg ingenting om.\n\nHan fant \u00absurroundspesialisten\u00bb. Hvorfor? Jo, for de visste at folk s\u00f8ker slik. De hadde nemlig en s\u00f8keordsanalyse om hva deres kundegruppe faktisk s\u00f8ker etter. Derfor hadde de laget en side for dette. Det er ikke tusenvis av nye kunder pga den frasen, men det kommer nye kunder. S\u00e5 det l\u00f8nner seg.\n\nOg det er poenget: Det l\u00f8nner seg. Det har en positiv Return on Investment. Man g\u00e5r i pluss. Og man har deretter muligheten til \u00e5 selge den samme kunden nye produkter. Som dyre h\u00f8yttalerkabler, ny Blueray-spiller med mer.\n\nGod s\u00f8kemotoroptimalisering handler om \u00e5 vite hvilke fraser man b\u00f8r rangere i topp 10 p\u00e5, hvordan man skal gj\u00f8re det, og deretter gj\u00f8re det. Det er tidkrevende, men gjort riktig s\u00e5 gir det sv\u00e6rt effektiv markedsf\u00f8ring som du kan nyte godt av lenge. N\u00e5 kan du f\u00e5 tilbud av Responspartner p\u00e5 SEO. Der kan du ogs\u00e5 lese mer om hva god synlighet i Google kan gi deg. Ikke bare direkte trafikk, men ogs\u00e5 merkevarebygging som vil kunne bygge din business st\u00f8rre.\n\n\u00a0\n\n - Preben O. Sangvik\n - 14\\. desember 2017\n## S\u00f8kemotoroptimalisering for nettbutikker\n\nDriver du nettbutikk og har lyst p\u00e5 flere kunder? \u2013 Gjennom 13 \u00e5rs erfaring har vi sett at s\u00f8kemotoroptimalisering hjelper nettbutikker \u00e5 vokse. Den st\u00f8rste nettbutikken av sitt slag i Norge ble bygget opp nettopp med god SEO i samspann med andre gode markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger.\n\nDet blir ogs\u00e5 penger av slikt. Vi har sett gang p\u00e5 gang at Google sender de beste kundene inn i nettbutikken.\u00a0De som kommer fra s\u00f8kemotoren fordi de leter etter noe spesifikt, er ogs\u00e5 motiverte til \u00e5 kj\u00f8pe det spesifikke. De vil ha varen. Da er det bare om \u00e5 gj\u00f8re at du klarer \u00e5 fortelle kunden at den b\u00f8r kj\u00f8pe hos deg.\n\nS\u00e5 hvordan kommer du i gang med s\u00f8kemotoroptimalisering av din nettbutikk?\n\n1. **Meta-informasjon** \n Du er n\u00f8dt til \u00e5 ha meta-informasjonen p\u00e5 plass. Med det menes minimum meta-title og meta-description. Ikke bare p\u00e5 produkter, men ogs\u00e5 p\u00e5 kategorier.\n2. **Open Graph** \n Du b\u00f8r ha Open Graph p\u00e5 plass. Dette er i og for seg ikke direkte SEO, men veldig indirekte. For det gir mer trafikk fra Facebook og slike steder, og p\u00e5virker hvordan Google ser p\u00e5 ditt nettsted.\n3. **Gode tekster.** \n B\u00e5de for mennesker og maskiner. Teksten b\u00f8r v\u00e6re lett \u00e5 lese for mennesker, samtidig som du gir Google (maskinen) det den vil ha mtp. bruk av ord og uttrykk.\n4. **Engasjement** \n Nettbutikken b\u00f8r invitere folk til \u00e5 klikke rundt. I det minste v\u00e6re p\u00e5 nettbutikken i 1 minutt. P\u00e5 den m\u00e5ten reduserer du bounce rate, og Google synes bedre om din nettbutikk enn ellers.\n5. **Sosialt engsjement** \n Du b\u00f8r jobbe for at din nettbutikk blir omtalt i sosiale medier, og \u00ablikt\u00bb og \u00abdelt\u00bb. Engasjementet forteller Google at din nettbutikk er relevant og attraktiv.\n6. **Linker** \n Linker inn til ditt nettsted forteller Google at din nettbutikk er viktig.\n\nSiden 2004 har vi jobbet med mange ulike typer nettbutikker, og vi kjenner til at det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 f\u00e5 gjort alt i alle. Men **det er veldig l\u00f8nnsomt \u00e5 f\u00e5 til SEO for din nettbutikk\\!** \nDersom du \u00f8nsker hjelp med noe av det over, s\u00e5 kontakt oss p\u00e5\u00a0telefon 45059000 eller email@example.com Vi har erfaring med Magento, OpenCart, osCommerce, WooCommerce, ZenCart og noen til.\n\n - Preben O. Sangvik\n - 31\\. oktober 2017\n\n\n## 3 tips til en bedre hjemmeside for firma\n\n**Kj\u00f8p og salg handler om tillit, og rett tilbud til rett tid. Dette er viktig for \u00e5 f\u00e5 \u00f8nsket respons fra din hjemmeside. Ikke bare fra en nettbutikk, men ogs\u00e5 fra en hjemmeside.\u00a0**\n\nHusk at all \u00f8nsket respons er viktig for deg: P\u00e5melding p\u00e5 nyhetsbrevet, p\u00e5melding til et kurs, respons p\u00e5 et blogginnlegg \u2013 eller bestilling av et produkt. En annen type \u00f8nsket respons er at noen fyller ut skjemaet \u00abBe om et m\u00f8te\u00bb, eller annen type responsskjema.\n\nP\u00e5 EasyEdit har jeg n\u00e5 skrevet et innlegg som heter \u00ab3 tips til en bedre firmahjemmeside\u00bb. Der kan du lese om hvordan du kan be om respons, samt 2 praktiske forslag til hvordan du kan bygge tillit.\n\n - Preben O. Sangvik\n - 25\\. februar 2015\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a97d8930-6563-400c-a3a7-07aaa65b9aa5"}
+{"url": "https://pilegrimsleden.no/no/map/poi/pilegrimshytta-i-otnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:07Z", "text": "Den laftede hytta ligger p\u00e5 et tun med et eldre gult ubebodd hus.\u00a0Her er det to senger,\u00a0en liten salong, str\u00f8m, vedovn og utedo.\n\nN\u00f8kkel hentes p\u00e5 bensinstasjonen (\u00e5pen 8-22 hverdag, 10-22 s\u00f8ndag)\u00a0ved riksveien ca 200 m fra hytta. Her kan man ogs\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt varm mat.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "913f9034-2d62-43a6-8493-b3b3d723c35d"}
+{"url": "http://www.orretbloggen.com/kort-kveldstur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:32Z", "text": "Publisert 06/02/201306/02/2013 av Lars Rasdal\n\n# Kort kveldstur\n\n**Den siste uka har jeg v\u00e6rt lenket til malerkosten mens insektene har surret rundt meg i hopetall. N\u00e5r v\u00e6ret endelig var d\u00e5rlig nok til at jeg kunne l\u00f8srive meg et par timer, var naturligvis ikke \u00f8rreten \u00e5 se.**\n\nIkke umulig at den sto p\u00e5 dypet og var b\u00e5de v\u00e6rsyk og sprekkferdig etter \u00e5 ha mesket seg med insekter i flere d\u00f8gn i strekk. Siden temperaturen hadde droppet fra 20 til 10 grader i l\u00f8pet av et d\u00f8gn var jeg ikke s\u00e6rlig optimistisk n\u00e5r jeg suste bort til et upr\u00f8vd vann i n\u00e6rheten av \u00c5lg\u00e5rd l\u00f8rdag kveld \u2013 med tiln\u00e6rmet full vinterbekledning. Jeg hadde dr\u00f8mt om fluefiske i timesvis mens jeg sto i stigen, men v\u00e6ret hadde andre planer denne kvelden. Uten et eneste vak i sikte ble det blindkasting med 4-5 ulike sluker i stedet for. Med unntak av et enslig plask jeg ikke klarte \u00e5 lokalisere var det helt d\u00f8dt. Godt \u00e5 komme seg ut en tur og f\u00e5 skylt slukene uansett.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e9f12b6-bd6d-4d03-9a3b-8682a4bca401"}
+{"url": "https://bimmers.no/profile/52773-oven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:37Z", "text": "3. ** \n \n ## Tr\u00e5den om BMW-nyheter/rykter/snakk etc. \n \n OveN svarte i awt sin emne i Annet BMW og motorprat\n \n Besparelsen ved en slik l\u00f8sning p\u00e5 eksosen kan ikke v\u00e6re allverden, men summen av alle sm\u00e5ting som det lages billigere l\u00f8sninger p\u00e5 blir stor. Dette gj\u00f8res som nevnt over i n\u00e6r sagt alle bransjer i dag. Designere/ingeni\u00f8rer kommer opp med et produkt de er forn\u00f8yd med, s\u00e5 kommer bl\u00e5russen inn - Flott dette her, men dere m\u00e5 kutte kostnadene med 10% f\u00f8r det g\u00e5r i produksjon. Da er det bare \u00e5 begynne \u00e5 lage enklere/billigere l\u00f8sninger der det er mulig. Vil tro at det kun er mindretallet (entusiastene) som i det hele tatt legger merke til at eksosen er \"fake\". En 8-serie er det vel i hovedsak bare entusiaster som handler, men om man har lyst p\u00e5 en 8-serie vil jeg tro det er sv\u00e6rt f\u00e5 som trekker seg pga. l\u00f8sningen p\u00e5 eksosutl\u00f8pet.\n \n - Desember 30, 2018\n \n5. OveN begynte \u00e5 f\u00f8lge Subwoofer i E46 cab?, CarPlay MMI (Apple) fra BimmerTech \\! og Anleggsoppgradering i BMW E60? August 27, 2018 \n\n6. ** \n \n ## CarPlay MMI (Apple) fra BimmerTech \\! \n \n OveN svarte i Chris A sin emne i Bilstereo, multimedia og navigasjon\n \n Apple CarPlay er igrunn bare en remote styring av apper du har p\u00e5 telefonen, og det er sv\u00e6rt f\u00e5 apper per i dag som er forberedt for CarPlay. Jeg har dette original i min '18 model. Hadde klart meg helt fint uten, bruker det kun til Spotify. Det skal komme noe utvidet funksjonalitet med iOS 12, har ikke satt meg inn i hva det inneb\u00e6rer. Personlig ville jeg aldri betalt $525 for denne funksjonaliteten. Leste en tr\u00e5d om emnet p\u00e5 et amerikansk forum for litt siden, de fleste som kommenterte der slakta hele greia. Du burde hvertfall sjekke det ut i en bil som har det installert f\u00f8r du brenner av flere tusen kroner p\u00e5 det. Ellers er det en viss sjans for at du blir meget skuffet.. Om det du \u00f8nsker er \u00e5 kunne styre Spotify p\u00e5 en forholdsvis enkel og oversiktlig m\u00e5te, og du syns det er verdt $525, s\u00e5 er det bare \u00e5 handle\n \n - August 27, 2018\n ## Min F22 230i \n \n Enig, det hadde sett bedre ut. F\u00e5r se om jeg f\u00e5r gjort noe med det. Synes \u00e5 ha sett p\u00e5 amerikanske forum at man kan kj\u00f8pe slike ferdig lakkert \ud83e\udd14\n \n - Juli 26, 2018\n19. ** \n \n ## Min F22 230i \n \n Takk for det Forel\u00f8pig holder de seg godt, men jeg har forst\u00e5tt at de lett blir ripete. Pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 all form for ber\u00f8ring hehe. St\u00f8v synes godt uten tvil. Men jeg er happy med valget\n \n - Juli 26, 2018\n - 66 svar\n Okey, da veit jeg jaggu ikke hvordan det er l\u00f8st p\u00e5 din bil gitt\n \n - Mars 14, 2018\n33. ** \n \n ## Anleggsoppgradering i BMW E60? \n \n OveN svarte i Gabz sin emne i Bilstereo, multimedia og navigasjon\n \n Jeg innbiller meg at parallellkopling er i pluggen p\u00e5 hver sub?\\! Alts\u00e5 at det er fire ledninger koplet inn p\u00e5 sub'n. 2 er signal fra HU, de 2 andre g\u00e5r ut til h\u00f8ytaler i d\u00f8ra. Mulig jeg husker feil her.. Edit: Den svarte pluggen p\u00e5 bilde er vel den som originalt plugges i sub. Her har noen da laget en jumper-sak (gr\u00f8nn+ledninger) for \u00e5 kj\u00f8re signalet fra HU rett videre til h\u00f8yttaler i d\u00f8ra. Sub er da koplet med nye ledninger p\u00e5 en ekstern forsterker.\n \n - Mars 14, 2018\n34. ** \n \n ## Den StOoOrE BMW-nevnt-i-media-samletr\u00e5den\\! \n \n N\u00e5r lithium-ion batterier tar fyr utvikles mye varme, vanskelig \u00e5 slukke = bilen brenner ut. Var en Tesla som brant hvor det blei rapportert at 4 brannbiler brukte 2 timer p\u00e5 \u00e5 slukke brannen..\n \n - Februar 6, 2018\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10259bb9-467c-45dd-84e5-f10b3f15dfc8"}
+{"url": "https://www.vestbyavis.no/follo-folkehogskole/ungdom/dans/vil-battle-mot-vestbyungdom/s/5-53-319284", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:29Z", "text": "# Vil battle mot vestbyungdom\n\nAv Kristin W Hansen\n\n Publisert: 07. desember 2018, kl. 03:55 Sist oppdatert: 07. desember 2018, kl. 03:55 \n\nHiphop-elevene ved Follo Folkeh\u00f8gskole inviterer til stort, skandinavisk battle l\u00f8rdag ettermiddag. De h\u00e5per lokal vestbyungdom vil komme \u2013 b\u00e5de for \u00e5 se p\u00e5 og for \u00e5 delta selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa34f6f6-4db1-4965-b3be-641a2c354943"}
+{"url": "http://filmfront.no/utgivelse/46266/rust-og-bein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:59Z", "text": "# Rust og bein (De rouille et d'os), fransk film fra 2012\n\nDrama, Mysterie Spilletid: 120 minutter Aldersgrense: 15 \u00e5r\n\n**Handling:** Ali (Matthias Schoenaerts) er en muskul\u00f8s, rotl\u00f8s og retningsl\u00f8s alenefar. S\u00f8nnen Sam er seks \u00e5r og mest til bry. Sammen haiker de tvers gjennom Frankrike til Alis s\u00f8ster som bor ved Rivieraen. Hun tar dem vel i mot og hjelper Ali med \u00e5 f\u00e5 en jobb. Han m\u00f8ter St\u00e9phanie (Marion Cotillard) som er hans rake motsetning. Den vakre kvinnen trener spekkhoggere og opptrer i show med n\u00e6r kontakt med de store dyrene. En dag g\u00e5r det galt. Fryktelig galt. Da ringer hun Ali. Minimer handlingsreferat\n## Karakter\n\n (**4,7** av 6 | **7,8** av 10 | 36 stemmer) \n \n \nGjennomsnittskarakter: \n (**4,7** av 6 / **7,8** av 10 - 36 stemmer)\n\n## The Dramaqueens\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8c77f86-98c9-43b5-9707-7b817934e9db"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ho/norske-barn-blant-de-siste-i-verden-som-far-hepatitt-b-vaksine-1.13309305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:23Z", "text": "# Norske barn blant de siste i verden som f\u00e5r hepatitt B-vaksine\n\nSom et av de ti siste landene i verden tilbyr Norge n\u00e5 hepatitt B-vaksine i barnevaksinasjonsprogrammet. Arbeidet har tatt ni \u00e5r.\n\n\n\n\n\nLine Fosser Vogt Journalist\n\n Publisert 07.01.2017, kl. 07.04 \n\n Publisert 07.01.2017, kl. 07.04 \n\\- Vi er veldig glade for at alle norske barn n\u00e5 f\u00e5r mulighet til \u00e5 ta vaksinen, sier overlege og spesialist i barnesykdommer hos FHI Margrethe Greve-Isdahl.\n\n184 av FNs 194 medlemsstater har inkludert hepatitt B-vaksine i sine barnevaksinasjonsprogram etter anbefaling fra Verdens helseorganisasjon. Folkehelseinstituttet (FHI) har arbeidet for at ogs\u00e5 norske barn skal f\u00e5 tilbud om vaksinen siden 2007. Fra februar f\u00e5r alle spedbarn f\u00f8dt etter 1. november 2016 mulighet til \u00e5 ta kombinasjonsvaksinen Hexyon.\n\n\n\n**\u2013 Vaksinen beskytter mot flere sykdommer og tilbys allerede. Dermed kan norske barn f\u00e5 beskyttelse mot hepatitt B uten at det medf\u00f8rer flere stikk eller flere helsestasjonsbes\u00f8k, sier Greve-Isdahl.**\n\nBarn i risikogruppen har f\u00e5tt hepatitt B-vaksine siden 2007. If\u00f8lge Helse- og omsorgsdepartementet er det flere \u00e5rsaker til \u00e5 vaksinen innf\u00f8res for alle n\u00e5.\n\n**\u2013 En del land i Nord-Europa, som Norge, har ikke gjort dette fordi det har v\u00e6rt f\u00e5 tilfeller av hepatitt B som kunne forebygges med vaksine. De fleste med hepatitt B i Norge kommer til landet etter at de allerede er smittet, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiver Frank Roar Byenstuen.**\n\nIf\u00f8lge FHI har det ikke v\u00e6rt \u00f8kning i forekomsten av hepatittinfeksjoner i Norge mens arbeidet med vaksinen har p\u00e5g\u00e5tt. Uvaksinerte barn har derfor ikke v\u00e6rt utsatt for fare.\n\n## St\u00f8rre behov\n\nBlant landene som ikke har innf\u00f8rt vaksinen i sine barnevaksinasjonsprogram er England, Finland og Island. I Danmark og Sverige blir opptil 90 prosent av spedbarn vaksinert.\n\nB\u00e5de st\u00f8rre reisevirksomhet og \u00f8kt innvandring er blant \u00e5rsakene til at Helse- og omsorgsdepartementet mener det n\u00e5 er st\u00f8rre behov for vaksinen enn f\u00f8r.\n\n**\u2013 Antall som kommer til Norge med hepatitt B har v\u00e6rt \u00f8kende de siste \u00e5rene slik at det er gunstig at flest mulig er vaksinerte, samtidig som en unng\u00e5r stigmatisering, sier Byenstuen.**\n\n### Barnevaksinasjonsprogrammet\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\nBarnevaksinasjonsprogrammet ble innf\u00f8rt i 1952 og gjelder barn fra seks uker til 15 \u00e5r. \nProgrammet inneholder i dag vaksiner mot elleve forskjellige sykdommer.\n\n*Kilde: Folkehelseinstituttet.*\n\n## Helses\u00f8stre forn\u00f8yde\n\nDet er helsestasjonene som f\u00f8lger opp barnevaksinasjonsprogrammet. Landsgruppen av helses\u00f8stre har flere ganger tatt til orde for at hepatitt B-vaksine b\u00f8r tilbys alle norske barn.\n\n\n\n**\u2013 Vi er veldig glad for at vaksinen er tilgjengelig for alle. Det er en naturlig utvikling n\u00e5r vi er mye p\u00e5 reise og befolkningen er mer sammensatt enn f\u00f8r, sier leder Kristin Waldum-Grevbo.**\n\nDen f\u00f8rste av tre vaksinedoser mot hepatitt B gis p\u00e5 trem\u00e5nederskontroll, som for barn f\u00f8dt etter 1. november 2016 er i februar. FHI forsikrer usikre foreldre om at vaksinen er trygg.\n\n\u2013 Den beskytter mot infeksjon med hepatitt B. Spedbarn har sv\u00e6rt god respons p\u00e5 vaksinen og vil etter tre doser kunne oppn\u00e5 livsvarig beskyttelse mot hepatitt, sier Greve-Isdahl.\n\nNorsk Barnelegeforening oppfordrer foreldre til \u00e5 vaksinere barna sine.\n\n**\u2013 Smitterisikoen for norske barn er liten, men forekomsten generelt er \u00f8kende. Derfor er det gunstig at befolkningen er vaksinert fra ung alder, forteller leder Ingebj\u00f8rg Fagerli.**\n\n Publisert 07.01.2017, kl. 07.04 \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Norsk torsk sendes til Kina og fylles med vann og kjemikalier\n\n\n\n## Storelgen i \u00d8sterdalen g\u00e5r verden rundt\n\nSTOR-ELVDAL (NRK): Den har v\u00e6rt p\u00e5 b\u00e5de CNN og BBC. Kampen om verdens st\u00f8rste elg vekker internasjonal oppsikt.\n\nAv Stein S Eide\n\n\n\n## Kutter bompengene med \u00e9n milliard \u2013 men innkrevingen \u00f8ker\n\nFinansminister Siv Jensen (Frp) skryter av at regjeringen kutter bompengene for folk flest med \u00e9n milliard kroner. Men samtidig \u00f8ker statens bompenge\u00adinntekter.\n\nAv Hans Cosson-Eide og Astrid Randen\n\n\n\n## Disse navnene var mest popul\u00e6re i 2018\n\nDet mest brukte jentenavnet i 2018 var Emma, og p\u00e5 guttesiden var Lucas mest popul\u00e6rt, if\u00f8lge SSBs ferske navnestatistikk.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g, Ugo Fermariello og Mari Grafsr\u00f8nningen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f31646f-e37c-4093-a077-efcdaaaede14"}
+{"url": "http://www.19mars1912.com/snoslashhuletur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:46Z", "text": "\u00c5rets sn\u00f8huletur til Sulitjelma fra l\u00f8rdag 2 til s\u00f8ndag 3 april.\u00a0 For mer informasjon last ned PDF-sn\u00f8huletur \n \nFor at vi skal komme oss p\u00e5 denne turen er vi avhengige av hjelp til kj\u00f8ring fra dere foreldre/foresatte. N\u00e5r dere melder speiderne p\u00e5 turen s\u00e5 gi beskjed om du/dere kan kj\u00f8re speidere til Jakobsbakken og hvor mange speidere du har plass til i bilen\\! F\u00e5r vi ikke nok sj\u00e5f\u00f8rer m\u00e5 vi avlyse turen.\u00a0 \n \nSki- utstyr \\>\\> skiene bruker vi mest for \u00e5 komme til sn\u00f8hulene.\u00a0Hva ski ang\u00e5r er fjellski alltid en fordel i speidersammenheng, for de som evt. m\u00e5tte v\u00e6re interessert kan stikke innom p\u00e5 R\u00f8de Kors butikken i Bod\u00f8 eventuelt p\u00e5 Fretex for \u00e5 h\u00f8re om de har f\u00e5tt inn ski. Jf. speiderlovens \u00a7 om n\u00f8ysomhet er dette en fin m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ysom p\u00e5 da ordentlige turski er bedre til speiderbruk enn ordin\u00e6re joggepinner/stressplanker (Men bruk n\u00e5 det dere har).\u00a0 \n \nMed forbehold om endringer.\u00a0 \n \nMed vennlig speiderhilsen Troppsleder\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n-----\n\n## **Sn\u00f8huletur 21-23. mars 2014**\n\n\n\nDette \u00e5ret har vi hatt en spesiell vinter. Lite sn\u00f8, men vi drar allikevel p\u00e5 \u00absn\u00f8huletur\u00bb til Jakobsbakken i Sulitjelma. Fra fredag til l\u00f8rdag sover vi alle inne, l\u00f8rdag g\u00e5r vi ut for \u00e5 grave sn\u00f8huler eller setter opp telt og graver kuldegrop. Alle speidere er med p\u00e5 all gravingen. Natt til s\u00f8ndag skal speiderne sove i sn\u00f8hule eventuelt i lavvo/telt om vi ikke finner nok sn\u00f8 til sn\u00f8huler.\u00a0 \n \nFor at vi skal komme oss p\u00e5 denne turen er vi avhengige av hjelp til kj\u00f8ring fra dere foreldre/foresatte. N\u00e5r dere melder speiderne p\u00e5 turen s\u00e5 gi beskjed om du/dere kan kj\u00f8re speidere til Jakobsbakken og hvor mange speidere du har plass til i bilen\\! F\u00e5r vi ikke nok sj\u00e5f\u00f8rer m\u00e5 vi avlyse turen.\u00a0 \n \n**P\u00e5meldingsfrist** tirsdag 18. mars (f\u00f8r kl 19.30)\u00a0 \nP\u00e5melding til e-post; firstname.lastname@example.org eller Karin (90965333) eller Torill (91133450) \n \n **Pris kr. 100,-**\u00a0\u00a0Bel\u00f8pet dekker middag p\u00e5 l\u00f8rdag, samt varm lunsj p\u00e5 s\u00f8ndag. \u00a0Det blir felles bespisning i Salten krets. \n \n \\>\\>S*m\u00f8r matpakker til t\u00f8rrm\u00e5ltider (4 stk)*\\<\\<\u00a0Ta ogs\u00e5 med teposer evt. rett i koppen drikke. \n \n **Oppm\u00f8te fredag p\u00e5 Hum\u00f8rsentret (Shell p\u00e5 M\u00f8rkved) kl 17.30. \n \n Dere kan hente speiderne s\u00f8ndag kl 15.00 p\u00e5 Jakobsbakken.** \n \n Patruljef\u00f8rer s\u00f8rger for patruljeutstyr (pakkes mandag 17. mars) \n \n Ski- utstyr \\>\\> skiene bruker vi mest for \u00e5 komme til sn\u00f8hulene.\u00a0Hva ski ang\u00e5r er fjellski alltid en fordel i speidersammenheng, for de som evt. m\u00e5tte v\u00e6re interessert kan stikke innom p\u00e5 R\u00f8de Kors butikken i Bod\u00f8 eventuelt p\u00e5 Fretex for \u00e5 h\u00f8re om de har f\u00e5tt inn ski. Jf. speiderlovens \u00a7 om n\u00f8ysomhet er dette en fin m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ysom p\u00e5 da ordentlige turski er bedre til speiderbruk enn ordin\u00e6re joggepinner/stressplanker (Men bruk n\u00e5 det dere har).\u00a0 \nProgrammet finner du p\u00e5 hjemmesiden til Salten krets\u00a0 \n \n \nMed forbehold om endringer.\u00a0 \n \n Med vennlig speiderhilsen Troppsleder\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n-----\n\n## **Bilder fra sn\u00f8huletur helga 15-17. mars 2013**\n\n## **Sn\u00f8huletur helga 15-17. mars 2013**\n\n\n\n\u00c5rets sn\u00f8huletur st\u00e5r for d\u00f8ren, vi skal til Jakobsbakken i Sulitjelma. Fra fredag til l\u00f8rdag sover vi alle inne, l\u00f8rdag g\u00e5r vi ut for \u00e5 grave sn\u00f8huler. Alle speidere er med p\u00e5 gravingen av sn\u00f8hulene. Natt til s\u00f8ndag skal speiderne sove i sn\u00f8hule. For at vi skal komme oss p\u00e5 denne turen er vi avhengige av hjelp til kj\u00f8ring fra dere foreldre/foresatte. S\u00e5 n\u00e5r dere melder speiderne p\u00e5 turen s\u00e5 gi beskjed om du/dere kan kj\u00f8re speidere til Jakobsbakken og hvor mange speidere du kan ha i bilen\\! \n \n**P\u00e5meldingsfrist** mandag 11. mars (f\u00f8r kl 19.30) p\u00e5melding til e-post; email@example.com eller Karin (90965333) eller Torill (91133450) \n \n **Pris kr. 50,-** dekker middag p\u00e5 l\u00f8rdag.\u00a0Lederne s\u00f8rger for innkj\u00f8p til middag. \n \n **\\>\\>S*m\u00f8r matpakker til t\u00f8rrm\u00e5ltider (4 stk)*\\<\\<\u00a0Ta ogs\u00e5 med teposer evt. rett i koppen drikke** \n \n Oppm\u00f8te fredag p\u00e5 Hum\u00f8rsentret (Shell p\u00e5 M\u00f8rkved) kl 17.00.\u00a0Dere kan hente speiderne s\u00f8ndag kl 15.00 p\u00e5 Jakobsbakken. \n \n Patruljef\u00f8rer s\u00f8rger for patruljeutstyr (pakkes mandag 11. mars) \n Patruljeutstyr: \n\n - f\u00f8rstehjelpsutstyr \n - stormkj\u00f8kken/primus\u00a0 \n - spader \u00a0\u00a0 \n - Presening \n - pulk \n\n \nMer informasjon finner du p\u00e5 hjemmesiden til Salten krets \u00a0http://salten.scout.no/ \n \n Ski- utstyr \\>\\> skiene bruker vi mest for \u00e5 komme til sn\u00f8hulene.Hva ski ang\u00e5r er fjellski alltid en fordel i speidersammenheng, for de som evt. m\u00e5tte v\u00e6re interessert er det mulig \u00e5 f\u00e5 s\u00e6rdeles gode ski til turbruk p\u00e5 R\u00f8de Kors butikken i Bod\u00f8, 125 kroner pr par. Jf. speiderlovens \u00a7 om n\u00f8ysomhet er dette en fin m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ysom p\u00e5 da ordentlige turski er bedre til speiderbruk enn ordin\u00e6re joggepinner/stressplanker (Men bruk n\u00e5 det dere har). Hender Fretex ogs\u00e5 har fjellski. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \n \n Med forbehold om endringer. \nMed vennlig speiderhilsen \nTroppsleder \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \n\n-----\n\n1\\. Bod\u00f8 Speidergruppe \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Organisasjonsnummer 885 818 552 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 VIPPS \\#10701\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kontonummer 1503.46.98438\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c61a68d8-f91c-4539-a326-6ce4b4a2ac5b"}
+{"url": "https://ne.no/2018/10/24/et-fremragende-eksempel-pa-byreparasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:06Z", "text": " \n\nVANT PRIS: Juryen skriver at Kulturhuset i Youngs gate 6 er \"i en klasse for seg selv b\u00e5de estetisk, funksjonelt og kulturelt\". Foto: Kristoffer Myhre \n\n**Nyheter** Onsdag 24. oktober 2018\n\n# Et fremragende eksempel p\u00e5 byreparasjon\n\n**Kulturhuset 2.0 i Youngs gate 6 vant Oslo bys arkitekturpris 2018.**\n\nAv Silje R\u00f8nne \u00a0\u00a0 E-post: firstname.lastname@example.org\n\n\u2013 Kulturhuset var et veldig morsomt prosjekt der resultatet ble meget bra. Vi hadde en utfordrende bygningsmasse, men en dyktig arkitekt hos leietakeren v\u00e5r greide \u00e5 lage en helhet av g\u00e5rden. Her opplevde vi et godt samarbeid mellom g\u00e5rdeier, entrepren\u00f8r og leietaker hvor mange uforutsette utfordringer m\u00e5tte l\u00f8ses p\u00e5 byggeplassen. Kulturhuset og konseptet passer perfekt til denne bygningsmassen og det har blitt utrolig flott, sier Randi G\u00e5sv\u00e6r, eiendomssjef hos Thon Eiendom.\n\nKulturhuset 2.0 ved Youngstorget er vinner av Oslo bys arkitekturpris 2018, ved Tuvalu arkitekter AS, NP Bygg AS, Kulturhuset i Oslo AS og Thon Eiendom. Byg\u00e5rden som Kulturhuset leier er fire etasjer og rommer cirka 2.000 kvadratmeter. Kulturhuset er en m\u00f8teplass i Oslo med matservering, bar og lokaler som tilbyr ulike arrangementer.\n\n**Uj\u00e5lete og raffinert p\u00e5 samme tid**\n\nJuryen skriver blant annet at Kulturhuset er \"uj\u00e5lete og raffinert p\u00e5 samme tid\" og at bygget er \"et fremragende eksempel p\u00e5 byreparasjon\". De beskriver bygget som \"i en klasse for seg selv b\u00e5de estetisk, funksjonelt og kulturelt\".\n\nUtdrag fra juryens begrunnelse: I Kulturhuset finner juryen et sv\u00e6rt levende og variert milj\u00f8 n\u00e6rmest til alle d\u00f8gnets tider og alle ukens dager. Dette livet har funnet sin plass innenfor en typisk Oslobyg\u00e5rd og bakg\u00e5rd. Kreftene bak har sett kvalitetene som allerede l\u00e5 i bygningsmassen og de romlige sammenhengene, og det er p\u00e5 en m\u00e5te gjort \u00abminst mulig\u00bb. Det som er gjort er gjort med stor kj\u00e6rlighet til eksisterende materialkvaliteter, materialbruk, og p\u00e5 en m\u00e5te slik at selv tidligere tiders bruk, slitasje og til dels forfall har funnet sin plass i den endelige opplevelsen.\n\n(\u2026) Juryen vil videre understreke at bygget er milj\u00f8riktig og samtidig bidrar til \u00e5 bevare og synliggj\u00f8re Oslos bygnings- og industrihistorie p\u00e5 en sv\u00e6rt opplevelsesrik m\u00e5te. Samtidig oppleves bygget og omr\u00e5det rundt p\u00e5 en helt ny m\u00e5te og juryen h\u00e5per \u00e5rets prisvinner vil inspirere andre til \u00e5 se verdien av \u00e5 gjenbruke eksisterende bygningsmasse.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d1d7df-b467-46e2-b361-ea36097a2857"}
+{"url": "https://estrategi.no/rabattkoder-og-kuponger-perfekt-strategi-til-viral-markedsforing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:11Z", "text": "# Rabattkoder og kuponger \u2013 perfekt strategi til viral markedsf\u00f8ring\n\n\n\n**I 2009 ble markedsf\u00f8ringsloven endret og rabattkoder, kuponger og annen s\u00e5kalt medgift ble lov \u00e5 benytte. Dette \u00e5pner for nye markedsf\u00f8ringsmuligheter\\!**\n\n(bilde hentet fra sxc.hu)\n\n### Rabattkoder og kuponger i dagens virale hverdag\n\nMed over to millioner nordmenn p\u00e5 Facebook, er sosiale medier definitivt en markedsf\u00f8ringskanal man b\u00f8r vurdere. Dette betyr imidlertid ikke at man n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 kj\u00f8pe tradisjonelle Facebook-annonser.\n\nEksempel p\u00e5 suksess \u2013 XXL sin utskrivbare kupong XXL Sport og Villmark kj\u00f8rte i april en kampanje hvor de utstedet en utskrivbar kupong som ga 25% rabatt p\u00e5 store deler av sortimentet i alle deres butikker den 29. april. De distribuerte kupongen gjennom en egen Facebook-gruppe (ikke page). Dette lot venner invitere mange venner samtidig og den virale effekten var igang.\n\nGruppen endte med f\u00f8lgende, imponerende stats: Awaiting Reply (16,306), Not Attending (15,217), Maybe Attending (4,812) og 3,575 confirmed guests.\n\nKupongen ble ogs\u00e5 publisert p\u00e5 nettsider som lister utskrivbare kuponger og uoppfordret spredd rundt av bloggere, p\u00e5 Twitter, diskusjonsforum og lignende.\n\n### Hva med rabattkoder i nettbutikker?\n\nRabattkoder gir ogs\u00e5 store markedsf\u00f8ringsmuligheter for eiere av nettbutikker. For det f\u00f8rste kan du gi tidligere kunder tips om rabattkoden via nyhetsbrevet. Rabattkoder er en ekstremt enkel m\u00e5te \u00e5 \u00f8ke konverteringsgraden til e-postkampanjer. Det er utrolig hvordan 5-10 prosent rabatt kan p\u00e5virke kj\u00f8psviljen\\!\n\nI tillegg vil du kunne f\u00e5 spredd rabattkoden kostnadsfritt hos et titalls nettsider som spesialiserer seg p\u00e5 rabattkoder, og du vil kunne f\u00e5 nevnt nettbutikken din i rabattkodetr\u00e5der p\u00e5 en rekke forskjellige forum. Bloggere liker ogs\u00e5 \u00e5 tipse leserne sine om gode tilbud, men her har vi et godt tips \u2013 nemlig eksklusive rabattkoder. Utsted eksklusive rabattkoder til bloggere som skriver om et relevant tema, og som dermed har potensielle kunder som lesere. Med en unik og eksklusiv rabattkode, best\u00e5ende av for eksempel bloggerens navn, er sannsynligheten st\u00f8rre for at bloggeren skriver om rabattkoden og nettbutikken din.\n\n### Betingelser \u2013 ikke overdriv\\!\n\nEnkelte nettbutikker utsteder rabattkoder som utelukkende gjelder ett bestemt produkt, \u00e8n produktserie eller lignende. Andre utsteder rabattkoder med en haug av betingseler. F\u00f8rst og fremst gidder ingen \u00e5 lese disse betingelsene. I tillegg risikerer man misforn\u00f8yde kunder som f\u00f8ler seg lurt n\u00e5r de oppdager at rabattkoden ikke gir rabatt p\u00e5 produktet de \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8pe. Om det s\u00e5 bare var 5% rabatt, ender dette fort med at kunden velger \u00e5 ikke kj\u00f8pe produktet i det hele tatt. I tillegg risikerer man at man ikke blir listet p\u00e5 nettsider som lister rabattkoder hvis man stiller for kompliserte eller for d\u00e5rlige betingelser. Og viktigst av alt, betingelser setter et skikkelig brems for den virale effekten rabattkoder skal ha\\! \u00c8n betingelse er derimot alltid akseptert \u2013 tidsbegrensningen.\n\n### Tidsbegrens rabattkoder\n\nVed \u00e5 tidsbegrense rabattkoder \u2013 alts\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dem gyldig i en begrenset tidsbegrenset periode \u2013 \u00f8ker man sannsynligheten for raske salg. Du har full kontroll og kan koordinere utstedte rabattkoder med andre kampanjer. Det anbefales riktignok ikke \u00e5 kj\u00f8re \u00e8ndags rabattkoder. Rundt 4 uker er normalen \u2013 dette ser ut til \u00e5 fungere bra i de fleste bransjer.\n\n### Hvor stor rabatt skal jeg gi?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5481ebad-858f-487f-b01b-eb50e1a41e8c"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2812", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:44Z", "text": "**JJ Grey & MOFRO tar oss med dypt s\u00f8rover** \nDatum: 2010-08-17\n\nJacksonville, Florida-bandet JJ Grey & MOFRO (under ledelses av sangeren/ l\u00e5tskriveren JJ Grey) er sakte men sikkert i ferd med \u00e5 bygge seg opp et formidabelt rykte for sin originale miks av soul, R\\&B,funk og southern rock. 24.august er det klart for bandets femte album, \u00bbGeorgia Warhorse\u00ab (Alligator), oppf\u00f8lger til den mucho applauderte 2008-utgivelsen \u00bbOrange Blossoms\u00ab.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "709abdfc-4fba-46e7-b05d-13bed7809c17"}
+{"url": "http://www.langsveien.no/tag/e-16/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:02Z", "text": "\n## Bra Ford salg og 500 m2 nybygg\\!\n\n** Redaksjonen ** 13. oktober 2018 ** 0\n\nFord-forhandler Hovrud Aurot A/S p\u00e5 Leira i Valdres utvider lokalene sine og planlegger \u00e5 ansette flere medarbeidere. Stig Aasrud (bildet over) er daglig leder for Hovrud Auto A/S. Han stortrives om dagen med \u00e5 se at nybygget p\u00e5 baksiden av butikken reiser seg. Det er Valdres Bygg A/S som bygger og totalt skal det bli dr\u00f8yt 500 m2 under tak. Stig Aastveit forteller videre: -Her blir det vaskehall, verksted, delelager,\n\n\n\n## \"Gull\" langs veien\n\nBrukthandler er stedet det er \"gull\" \u00e5 finne for den som vil, og har tid og mulighet til \u00e5 stoppe for \u00e5 \"ta en kikk\". I Begnadalen og langs E 16 i Valdres ligger Bruktbua p\u00e5 hj\u00f8rnet. -Det er ei skikelig \"gullgruve\" \\! Edel Bakken (bildet over) driver den velassortert butikken, som har et mangfold av produkter. -Ei skikkelig \"gullgruve\" \\! Fin anbefaling av Lasse Koxvold i OBOS-bladet gav god\n\n\n## Br\u00f8drene Dokken A/S har orden p\u00e5 redskapen\n\nTid er penger i anleggsbransjen. Det har entrepren\u00f8rfirmaet Br\u00f8drene Dokken A/S tatt konsekvensene av. \u00a0 Fra venstre p\u00e5 bildet over: Vidar Sagbr\u00e5ten, innkj\u00f8p og maskinansvarlig\u00a0i Br\u00f8drene Dokken A/S. Dagfinn Kj\u00e6r\u00e5s, kundekontakt i ABAX\u00a0 og Frank T\u00f8mmervik, kundekontakt i ABAX. For den som ha kj\u00f8rt bil gjennom Valdres de siste \u00e5rene har maskinene og redskapene til Br\u00f8drene Dokken A/S v\u00e6rt godt synlige. Det store veianlegget b\u00e5de s\u00f8r og nord for den\n\n\n\n## N\u00e5 flyter det med \"dritt\" igjen\n\nFor 2 \u00e5r siden ble 2.7 tonn s\u00f8ppel fjernet av 14 personer i lia langs E 16 og nord for Bagn i Valdres. N\u00e5 dukker det det fram s\u00f8ppel og avfall der igjen. Det var et stort dugnadsl\u00f8ft som bl. andre brannvesenet ogs\u00e5 hjalp til med, da lia ble renset for mye og tildels farlig avfall den gangen. Fortsatt droppes det s\u00f8ppel og skrot utfor veien her, hvor det er\n\n\n\nBygdemoro\n\n## Vinterbilder, \"biathlon video\", elgjakt, en Nordigarden limerick, pluss litt til\n\n## Vekas Valdris\\#12 -jeger, veimann, ordf\u00f8rer og romantiker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46bd5f09-6b8d-4116-929e-2fe703941a23"}
+{"url": "https://dkstrondelag.no/produksjon/1001625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:16Z", "text": "# Nok en same - en dokumentarisk musikal (Ferske Scener)\n\nHva er en ekte same? \n\nBli med til Gamvik, et gammelt samisk fiskev\u00e6r ytterst p\u00e5 Finnmarkskysten. I tusenvis av \u00e5r har samene her levd godt av havet. Men p\u00e5 knappe 100 \u00e5r forsvant samisk spr\u00e5k og kultur nesten helt fra dette stedet. Hvordan skjedde dette?\n\nI denne forestillingen tar H\u00e5kon Mathias Vassvik deg med inn i historien om stedet han kommer fra. Da han vokste opp her p\u00e5 80-tallet ble han fortalt at han var norsk og at nesten ingen der var samisk. Men jo eldre han ble jo mer endret historiene seg.\u00a0\n\nMed seg p\u00e5 scenen har han med seg Torgeir Vassvik og Kari R\u00f8nnekleiv. Med trommer, joik, gitar og fiolin spiller de ut historien om hvordan man mislyktes i \u00e5 fornorske en ekte blandingskultur.\n\n## L\u00e6rerveiledning\n\nForslag til for - og etterarbeid\n\nLast ned ned dokumentet \"L\u00e6rerveiledning\" p\u00e5 h\u00f8yre side av denne siden. Her har ut\u00f8verne kommet med noen forslag p\u00e5 hva l\u00e6rere og elever kan jobbe med f\u00f8r og etter denne forestillingen \n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n\n\n - **Arrangert av:** Tr\u00f8ndelag\n - **Kunstnere/grupper:** Ferske Scener\n - **Produsent:** Annika Ostwald \n Phone: +47 414 87 651 \n Email: firstname.lastname@example.org \n - **Id\u00e9/opplegg:** Regi og fortelling:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 H\u00e5kon Mathias Vassvik \n Komponist, gitar & joik:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Torgeir Vassvik \n Fiolin: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kari R\u00f8nnekleiv: \n Dramaturg: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kristin Bj\u00f8rn: \n Scenograf:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Joachim Brodin \n Scenografiassistent:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Barbara Kapelj Osredkar \n Produsert av Ferske Scener og Annika Ostwald \n\n### Om kunstner / ut\u00f8ver / gruppe\n\n**H\u00e5kon Mathias Vassvik:** Skuespiller og regiss\u00f8r. Fast medlem av Ferske Scener siden 2012. Medlem av Verk Produksjoner siden 2006 og har mottatt to Heddapriser for \u00c5rets forestilling med Verk, i 2011 og 2013. Regiss\u00f8r og skuespiller i V/H/H, et teaterband han har sammen med Bj\u00f8rn Erik Haugen og Johan Harstad.\u00a0 Utdannet ved Akademi for Scenekunst i Fredrikstad.\n\n**Torgeir Vassvik:** Musiker og komponist. Har gitt ut to plater, S\u00c1IVU 2006 og S\u00c1PMI 2009, og spiller eget materiale b\u00e5de solo og i flere ulike musikalske konstellasjoner, for tiden mest aktiv med VASSVIK, som foruten ham selv best\u00e5r av bl.a. Kari R\u00f8nnekleiv, Ole Henrik Moe og Audun Strype.\n\n**Kari R\u00f8nnekleiv:** Har bl.a. jobbet med Troms\u00f8 Symfoniorkester, Bod\u00f8 Sinfonietta, Trondheim Symfoniorkester og Trondheim-Solistene. I 2007 mottok hun Spellemannsprisen for beste album i samtidsmusikk-klassen, der hun fremf\u00f8rte musikk komponert av Ole-Henrik Moe. Utdannet ved Tr\u00f8ndelag Musikkonservatorium og ved Royal College of Music i London\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50caba8-ccf6-4b5c-a711-1a0d91637e3f"}
+{"url": "https://danskebank.no/privat/produkter/pensjon/pkb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:49Z", "text": "Logg deg p\u00e5 Nettbank MasterCardBoligl\u00e5n Bill\u00e5nMitt IBAN-nummer\n\n# Har du oppspart pensjon fra tidligere arbeidsgivere?\n\nDe fleste har ett eller flere pensjonskapitalbevis. Dette er oppspart pensjon fra en tidligere arbeidsgiver (privat bedrift) med innskuddspensjonsordning. Har du flere pensjonskapitalbevis kan disse sl\u00e5s sammen til ett. Ved \u00e5 samle pensjonskapitalbevisene dine hos oss f\u00e5r du flere fordeler:\n\n - Det gir deg f\u00e6rre kostnader og en bedre oversikt.\n - Du kan p\u00e5virke din egen pensjon ved \u00e5 velge investeringsprofilen som passer best for deg.\n - I Nettpensjon kan du enkelt f\u00f8lge med p\u00e5 verdiutviklingen og endre investeringsprofil n\u00e5r det passer deg.\n - Du f\u00e5r all utbetaling fra ett sted.\n\n## Sparing handler om en ting \u2013 \u00e5 f\u00e5 pengene til \u00e5 vokse\n\nDet er viktig \u00e5 velge riktig investeringsprofil p\u00e5 sparingen, det kan gi deg betraktelig mer i pensjon. Du blir automatisk plassert i en middels profil n\u00e5r du flytter dine pensjonskapitalbevis til oss. Dette kan du senere endre ved \u00e5 logge deg p\u00e5 Nettpensjon. Vi tilbyr tre ulike investeringsvalg; Danica Valg, Danica Balanse og \u00c5pen profil. Velg den profilen som passer best for deg.\n\nFlytting av pensjonskapitalbevis til oss er enkelt og kostnadsfritt. Bruk v\u00e5r nettl\u00f8sning eller ring oss hvis du trenger hjelp.\n\nFlytt dine pensjonskapitalbevis\n\n \n\n - Administrasjonsgebyr\n 0,5 % av G (maks 2 % av saldo)\n - Fondsforvaltning\n Avhenger av hvilken investeringsprofil du har valgt. Kostnaden ligger mellom 0,35 % og 2,5 %.\n\n### Takk for at du tar kontakt med oss\n\nVi kontakter deg s\u00e5 snart din henvendelse er behandlet. \nHa en fortsatt fin dag\\! \n \nMed vennlig hilsen \nDanske Bank\n\n## Avtal m\u00f8te med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere\n\n###### Fyll ut skjemaet, s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 fort vi kan.\n\n###### Det er til god hjelp hvis du i Sp\u00f8rsm\u00e5l/Kommentarfeltet forteller oss litt om hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av m\u00f8tet, samt n\u00e5r og hvor du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te en av v\u00e5re r\u00e5dgivere.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd05b942-a8df-4173-9450-dd64749fb30e"}
+{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2015/nova-no-2/fm-i-tidlig-fase-gir-verdiskaping/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:16Z", "text": "# FM i tidlig fase gir verdiskaping\n\nStadig flere ser verdien av \u00e5 involvere facility management-selskaper i tidlig fase ved utforming av bygg. Som partner i Oscar-prosjektet, bidrar Coor med sine erfaringer p\u00e5 omr\u00e5det \u2013 blant annet fra verdens st\u00f8rste OPS-avtale; Nya Karolinska Solna i Stockholm.\n\nM\u00e5let med Oscar-prosjektet, som drives av Multiconsult, er \u00e5 utvikle kunnskap, metoder og analyseverkt\u00f8y som muliggj\u00f8r optimalisering av utformingen av bygg, slik at bygget kan bidra til god verdiskaping for eiere og brukere gjennom dets levetid. Tidligfasen er en viktig del av prosjektet \u2013 hva m\u00e5 til for at bygget gir verdiskaping for eiere, brukere og samfunn. Som partner i prosjektet bidrar Coor blant annet med caseprosjekter som presenterer verdien av \u00e5 involvere FM-selskaper i tidlig fase, b\u00e5de i offentlig og privat sektor.\n\n- Stadig flere av v\u00e5re kunder ser verdien av \u00e5 involvere et FM-selskap i tidlig fase ved utforming av nye bygg. Dette bidrar til at den valgte l\u00f8sningen s\u00f8rger for en kostnadseffektiv drift over tid og fremmer brukervennlige l\u00f8sninger som fungerer i praksis, forteller forretningsenhetsleder i Coor, Daniel Gr\u00f6nberg.\n\nCoor har bred kompetanse med FM i tidlig fase, og har jobbet med dette p\u00e5 flere offentlige-private-samarbeid, b\u00e5de p\u00e5 skoler i Norge og Nye Karolinska Solna-prosjektet i Sverige. Siden mai 2010 har Coor hatt ansvaret for samordning og utvikling av arbeidsplass- og eiendomstjenester ved det nybygde universitetssykehuset i Solna, Stockholm. Frem til 2040 skal Coor drifte og utvikle servicetjenester p\u00e5 sykehuset.\n\n## Fremtidens universitetssykehus\n\nNya Karolinska Solna er et helt unikt prosjekt. Det nybygde sykehuset vil sette en ny standard for sykehus og blir et landemerke. Forventningene er h\u00f8ye p\u00e5 alle omr\u00e5der \u2013 her skal et moderne bygg skapes der nytenking som kan gi millioner av pasienter et bedre liv skal trives.\n\nFor \u00e5 lykkes med oppdraget er det sv\u00e6rt viktig at alle interessenter, det vil si bestilleren, eieren og kravstilleren (Stockholms l\u00e4ns landsting), brukeren (Karolinska Universitetssjukhuset), byggeren (Skanska) og service- og driftsselskapet (Coor), har et n\u00e6rt samarbeid under prosjekterings- og byggefasen. Den felles m\u00e5lsetningen er krystallklar: \u00e5 skape et velfungerende, langsiktig b\u00e6rekraftig og sykehus - p\u00e5 fastsatt tid og til fast pris.\n\n## Smarte og b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger\n\n- En stor fordel for Coor er at vi deltar i hele planleggings- og prosjekteringsstadiet. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi sammen med Skanska se p\u00e5 livssykluskostnaden for sykehusbygningen for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 lave kostnader som mulig over hele perioden. Det kan handle om valg av materialer, planlegging av str\u00f8mmer og logistikk eller smarte systeml\u00f8sninger. Det er for eksempel ikke alltid de billigste l\u00f8sningene som gir mest verdi over tid. Det at servicen i og omkring det nye sykehuset blir kostnadseffektiv, kvalitetssikker og milj\u00f8vennlig under hele kontraktsperioden gir trygghet for landstinget og samfunnet. Drivkraften er \u00e5 tenke smart og b\u00e6rekraftig fra begynnelsen av, b\u00e5de for byggherren og forvalteren, sier prosjektsjef Per Christian Berg.\n\nBerg p\u00e5peker ogs\u00e5 andre fordeler med \u00e5 outsource bygget og driften av bygget til en ekstern leverand\u00f8r:\n\n\\- Insentivet ligger i \u00e5 bygge et robust og b\u00e6rekraftig bygg som varer over tid. Ettersom prosjektselskapet er ansvarlig og tar all risiko i mange \u00e5r, er de allerede i designprosessen tvunget til \u00e5 tenke smart og langsiktig.\n\nOscar-prosjektet varer til 2018. Hensikten med arbeidet er at kunnskapen fra prosjektet kan implementeres og brukes ute i bedriftene og hos byggeierne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e82597c0-ce51-4657-bd17-2f3ff03a7679"}
+{"url": "http://wintervold.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:01Z", "text": "# Wintervold\n\n# Det er alltid noe ekstra ved smykker og gaver som ikke alle andre har maken til\n\nEn av v\u00e5re spesialiteter er nettopp \u00e5 kunne vise fram originalt design og godt h\u00e5ndtverk. Hos oss finner du spennende smykker fra nyskapende norske og utenlandske designere.\n\n\n\n# I tiden for framtiden\n\nWintervold etablert 1984.\n\nVi skal til en hver tid speile tiden vi lever i, men alltid ha historien med oss, v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 tolke det tidl\u00f8se evigvarende. Det skal v\u00e6re en positiv og hyggelig opplevelse \u00e5 bes\u00f8ke Wintervold, enten p\u00e5 nett eller i butikk.\n\nKvalitet og service er en selvf\u00f8lge. Vi er glad i kundene v\u00e5re og kun det beste er godt nok.\n\n**Velkommen\\!**\n\n\n\n# Reperasjon og service\n\nGullsmedfaget er fortsatt et viktig h\u00e5ndtverk og v\u00e5re gullsmeder gir deg god veiledning om hva vi kan gj\u00f8re p\u00e5 v\u00e5rt verksted, av omarbeiding, nyskaping, reparasjoner og gravering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3445d84d-fb6e-4855-9afb-0ebd3f3cdfc0"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.no/ny-russisk-missiltest-utenfor-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:21Z", "text": "# Ny russisk missiltest utenfor Norge\n\n\u200bRussland har varslet norske myndigheter om at de vil gjennomf\u00f8re rakett\u00f8velser i internasjonalt farvann utenfor Lofoten og Vester\u00e5len i dagene 20. til 22. november. \nNorges Fiskarlag fikk sent fredag kveld varselet og if\u00f8lge meldingen ble N\u00e6rings- og fiskeridepartementet (NFD) informert av Krisest\u00f8tteenheten i Justis- og beredskapsdepartementet om den varslede russiske testingen fredag i forrige uke. \nI og med at det kan v\u00e6re pelagisk fiskeriaktivitet i det aktuelle omr\u00e5det har NFD bedt om at Fiskeridirektoratet varsler Sildelaget og Fiskarlaget om denne missiltestingen. \n\nPublisert 19. november 2018 14:05.. Sist oppdatert 22. november 2018 15:31.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2be0bcc-0d0d-456c-8078-15b79d1a7fe5"}
+{"url": "https://trondheim.kommune.no/tema/bygg-kart-og-eiendom/byantikvar/byantikvaren/veileder-for-mollenberg-rosenborg-og-kirkesletten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:15Z", "text": "## Noen av illustrasjonene i veilederen\n\nI veilederen er det b\u00e5de nye og gamle bilder fra omr\u00e5det. Her er et utvalg.\n\nKlikk p\u00e5 ett av bildene under for \u00e5 komme til lysbildevisning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b541ef2-32d4-4fa0-b364-27f03e3de53e"}
+{"url": "http://rikkefonsen.blogspot.com/2011/03/kjole-i-chenille-med-lilla-ermer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:14Z", "text": "\n\n \n\n\nDamekjole i off-white chenille med lilla ermer, str. 36/38. Blomster-stoffet er jersey og de lilla ermene er i sm\u00e5rutete bomullsstoff. Blondestrikk nederst i ermene. \n**Kr. 650 + porto**\n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n Elisabeth, innerst i veien18. mars 2011 kl. 23:33\n \n Skikkelig fin\\!\n \n\n\n - Rikkefonsen \n Takk for at du titter innom. Jeg heter Marte, og en av mine st\u00f8rste hobbyer er \u00e5 sy. Jeg liker godt \u00e5 kombinere ulike stoffer og farger, og jeg er ekstra glad i \u00e5 lage kjoler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0490a507-a01e-4849-874b-3db1cc251f0b"}
+{"url": "https://sesongstartskiskyting.no/2016/10/15/regler-for-sesongstart-skiskyting-2016-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:41Z", "text": "# Regler for Sesongstart Skiskyting 2016-17\n\nTeknisk komit\u00e9 i Norges\u00a0Skiskytterforbund\u00a0har 15. oktober 2016 gjort presiseringer i regelverket for sesongen 2016-17. Presiseringene kan du lese her, samt at konkurransereglementet til NSSF blir justert 1.november p\u00e5 skiskyting.no\u00a0ihht til Teknisk komite sitt vedtak.\n\n**\u00a7 16 SESONGSTART SJUSJ\u00d8EN \u2013 ARRANGEMENTSBESTEMMELSER \n**Det nasjonale konkurransereglementet skal f\u00f8lges s\u00e5 langt det er mulig. Reglene kan avvikes hvor TD har gitt sin godkjenning og det klart framg\u00e5r av innbydelsen/laglederm\u00f8tet at andre regler blir fulgt. Norske sikkerhetsregler og kontrollrutiner skal uansett f\u00f8lges, og det m\u00e5 opplyses om dette spesielt til utenlandske deltakere. Kontrollmerket skal benyttes av alle l\u00f8pere, ogs\u00e5 utenlandske l\u00f8pere i nasjonale renn.\n\n**KLASSER OG KONKURRANSER**\n\n**Konkurranseklasser**\n\nDet er \u00e9n klasse for kvinner og \u00e9n klasse for menn.\n\n**Rennprogram**\n\nDet arrangeres sprint l\u00f8rdag og fellesstart s\u00f8ndag.\n\n**Deltakerbegrensning sprint**\n\nP\u00e5 sprint kan det delta inntil 100 kvinner og inntil 110 menn i det TV-sendte rennet. Det kan \u00e5pnes opp for flere deltakere utenfor TV-sendingen.\n\n**F\u00f8lgende kan meldes p\u00e5 til sprinten**\n\n1. L\u00f8pere p\u00e5 nasjonale landslag (elite, utvikling og junior).\n2. Seniorl\u00f8pere, ogs\u00e5 utenlandske (deltakelse begrenses etter niv\u00e5).\n3. De tre beste 20-\u00e5ringer fra klassen 20-21 \u00e5r sesongen f\u00f8r, deretter den beste i klasse 19 \u00e5r og videre en fra hver av disse klassene (utenom l\u00f8pere i punkt 1). Rangering etter internasjonale resultater sesongen f\u00f8r, deretter Norges Cup (NC). *Klassene 17-19 \u00e5r kan ikke delta p\u00e5 sprinten, med unntak i pkt 1.*\n\n**Trekning startnummer sprint**\n\nNSSF lager en rangering hvor de antatt beste l\u00f8perne starter til slutt.\n\n**Deltakerbegrensning fellesstart**\n\n*P\u00e5 fellesstart kan det starte inntil 40 menn i den TV-sendte delen.*\n\n*I den andre delen hvor det ikke er TV-sending, kan det starte inntil 80 menn. Antall deltakere p\u00e5 fellesstart kvinner avgj\u00f8r antall heat.*\n\n**Rangering fellesstart (den TV-sendte delen)**\n\n1. 30 beste l\u00f8perne fra sprinten dagen f\u00f8r, *som deltar i fellesstarten.*\n2. Inntil 10 l\u00f8pere f\u00e5r frikort tildelt av NSSF.\n3. *Startrekkef\u00f8lgen settes opp av NSSF.*\n\n**Rangering av fellesstart (ikke TV-sendt del)**\n\nEtter at de beste l\u00f8perne har blitt tildelt startnummer i den TV-sendte delen, rangeres ut\u00f8vere ut i fra f\u00f8lgende kriterier:\n\n1. L\u00f8pere p\u00e5 nasjonale landslag skal starte i heat 1.\n2. *Inntil 10 l\u00f8pere f\u00e5r frikort tildelt av NSSF.*\n3. *Startrekkef\u00f8lgen settes opp av NSSF.*\n\n**Innskytingslister**\n\nAlle norske- og utenlandske landslag blir tildelt skive med start fra skive 1 og utover. *For sprinten gj\u00f8res dette etter rangering av nasjonscupen totalt fra IBU, basert p\u00e5 World Cup liste totalt etter forrige sesong. For fellesstarten settes innskytingslisten opp med bakgrunn i startliste for fellesstart (eks st. nr 1, 41 og 81 skyter p\u00e5 skive 1, st nr. 2, 42 og 82 skyter p\u00e5 skive 2 osv.)* **Tildeling av startnummer og startspor**\n\nNSSF foretar tildeling av startnummer/startspor i alle heat.\n\n**L\u00f8pere som blir tatt igjen med en runde**\n\nL\u00f8per som blir tatt igjen med en runde blir tatt ut av l\u00f8pet.\n\n**Premieutdeling**\n\nDe seks beste l\u00f8perne f\u00e5r premie rett etter konkurranseslutt.\n\n### Program\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa315f83-f5a5-4944-9ad6-c07d6eb76c42"}
+{"url": "http://heidisscrappeliv.blogspot.com/2011/02/casapapiralong-februar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:13Z", "text": " \n\n## fredag, februar 04, 2011\n\n### CASApapiralong - februar -\n\nNy m\u00e5ned og ny oppgave i CASApapiralong. \nDenne m\u00e5neden var oppgaven: \n*\"Denne gangen skal dere bruke mist, maling eller distress eller noe som ligner p\u00e5 dette.* \n*Dere kan ha med stempler og disse kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re farget p\u00e5 et eller annet vis, MEN det blir i tillegg til mist/maling/distress\\!\"* \nN\u00e5 bruker jeg mist eller maling p\u00e5 nesten alle layoutene mine, men fant frem ett bilde n\u00e5 i kveld og fikk laget ett bidragtil denne oppgaven. \nHer er min l\u00f8sning: \n \n\n\n\n \nForrige uke deltok jeg ogs\u00e5 p\u00e5 Skisse-O-Mania \\#4 for f\u00f8rste gang p\u00e5 lenge. \nTror nok l\u00f8sningen min ble litt p\u00e5 kanten, og jeg fikk ogs\u00e5 bare 3 stemmer. Men jeg er forn\u00f8yd med layouten jeg :) \nTangent vant med en nyyyyyydelig layout\\!\\!\\!\\! Det var i allefall min favoritt\\!\\! \nHer er layouten jeg laget til skissen: \n \n\n\n\n \nHa en flott helg alle sammen, h\u00e5per den gir rom for masse kreative krumspring :)) \nOg ikke glem candyen min i forrige innlegg da\\!\\!\\!\n\n Lagt inn av \n\nHeidi kl. \n\n10:36 p.m. \n\n Labels: 12x12, CASApapiralong, Letter size, Skisse-O-Mania \n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\n\ntangent sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8tt sandtroll\\! Kjempefin LO, med herlige farger. Likte ogs\u00e5 LOen din skissomania veldig godt jeg, og trodde virkelig den fikk flere stemmer. G\u00f8y \u00e5 se at du har b\u00f8rstet st\u00f8vet av filtborden (har noen som st\u00f8ver veldig her...) \n \nog tusen tusen takk for hyggelige ord om min LO til skissomania\\! Det setter jeg stor pris p\u00e5. \n \nHa en fin helg\\!\n\n 10:54 p.m. \n\n\n\n\n\nNora sa...\n\nOMG\\!\\!\\! You are THE BEST ;) \nBig hugs, \nNora\n\n 1:32 a.m. \n\n \n\nKule lo'er begge to, har alltid likt scrappestilen din jeg :)) Kule bilder av sandtrollet, har scrappet noen slike jeg ogs\u00e5 :) \u00d8nsker deg en fortsatt flott helg\\! :)\n\n## Om meg\n\n\n\n - Heidi \n Jeg heter Heidi, p\u00e5 diverse scrappeforum er jeg nok mest kjent som Hetal. Jeg er gift med Iver og har 2 herlige s\u00f8nner som heter Truls og Tobias. \n For tiden er jeg travelt opptatt b\u00e5de med full jobb, 2 aktive gutter og selvf\u00f8lgelig scrapping. \n Er mer hektet n\u00e5 enn jeg har v\u00e6rt tidligere tror jeg, og finner stadig ny inspirasjon i \"gamle\" m\u00f8nsterark og alfabeter. \n Setter stor pris p\u00e5 bes\u00f8k i bloggen min, og det er kjempe koselig om du legger igjen ett \"spor\" etter deg. Ha en super dag\\!\\!\\!\\!\n\nHeidi Stenberg Tallerud \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58dee057-6fea-49e0-9367-9e26f459f488"}
+{"url": "https://joker.no/Oppskrifter/Laks-i-folie-med-grillet-asparges/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:46Z", "text": "# Laks i folie med grillet asparges\n\n\n\n## Vanskelig\u00adhetsgrad\n\nenkelt\n\n## Ingredienser\n\nN\u00e5r laksen ikke har skinn s\u00e5 legger vi den i en sk\u00e5l av grillfolie.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\n1. Skj\u00e6r laksefileten i serveringsstykker. Legg dem i en liten \"sk\u00e5l \"laget av aluminiumsfolie.\n\n2. Legg en teskje sm\u00f8r, litt estragon, salt, pepper og\u00a0 2 skiver sitron p\u00e5 laksen.\n\n3. Lukk igjen aluminiumsfolien og legg pakken p\u00e5 grillen.\n\n4. Grill pakken i ca 4 minutter. La den trekke ferdig p\u00e5 lav varme p\u00e5 grillen.\n\n5. Skrell aspargesen med aspargesskreller.\n\n6. Grill dem i ca 2 minutter p\u00e5 hver side til de er m\u00f8re.\n\n7. Vend aspargesen i olivenolje og smak til med salt og pepper .\n\n8. Server gjerne med br\u00f8d og en spr\u00f8 gr\u00f8nn salat.\n\n\n\n### Laks i folie\n\n\n\n### Laks i folie med gr\u00f8nnsaker\n\nEn enkel m\u00e5te \u00e5 tilberede fisk p\u00e5, alt i en pakke. Den kan stekes i stekeovn eller tas med ut og legges p\u00e5 grillen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4849fd87-730e-4e39-86dd-affc4130b9d4"}
+{"url": "http://miss-monday.blogspot.com/2014/05/gjr-det-selv-pa-sndag-geometrisk-neon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:10Z", "text": "\u00a0S\u00f8ndagens lille prosjekt har bakgrunn i \u00f8nske om litt v\u00e5rlig pynt p\u00e5 veggen\\! Og hva er vel hottere enn geometriske former (og en d\u00e6sj neon) n\u00e5 i v\u00e5r\\!\n\n\u00a0\nDiy\\`en er enkel:\n\nBestem deg for hva du vil sy, merk opp n\u00e5lhullene p\u00e5 et A4-ark og sy\\!\n\n\n\n\u00a0\n\n\nDiamonds are forever\\!\n\n \nS\u00e5 utrolig kult\\! \nEt kjempegodt tips :) \nTakk for at du deler\\! \nGOD s\u00f8ndag til deg\\!\n\n 11. mai 2014 kl. 16:48 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nKjekt med litt v\u00e5rstemning p\u00e5 veggen\\! \n \nKlem Elisabeth :)\n\n 11. mai 2014 kl. 22:23 \n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m sa...\n\nS\u00e5 KULT:)\n\n 11. mai 2014 kl. 22:42 \n\n \n\nonel sa...\n\nWhat a simple beautiful decor for the room\\! Love your choice of shocking pink color\\!\n\n 12. mai 2014 kl. 08:12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dbe8764-a8df-430a-b4dc-b9847b8321b7"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1572", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:12Z", "text": " \n\n**Ian Matthews 70-tall** \nDatum: 2008-01-07\n\nEngelskmannen Ian Matthews (n\u00e5 Iain) var charter-medlem i Fairport Convention, senere hadde han suksess med Matthews Southern Comfort og en versjon av Joni Mitchells \u00bbWoodstock\u00ab. \n \nP\u00e5 begynnelsen av 70-tallet var Matthews en s\u00e6rs produktiv artist og i 1971 gjorde han to album, \u00bbIf you saw through my Eyes\u00ab og \u00bbTigers will survive\u00ab.Plater som har kommet og g\u00e5tt p\u00e5 CD, bl.a. som en s\u00e5kalt 2-fer. Begge er n\u00e5 sluppet p\u00e5 separate CDer av selskapet Water. \n \nP\u00e5 den f\u00f8rste f\u00e5r Matthews hjelp av Fairport-kollegene Sandy Denny og Richard Thompson, mens Thompson ogs\u00e5 er med p\u00e5 den andre.\n\nL\u00e4s mer om Matthews, Ian\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "433d0597-5b35-4342-977d-2a67d0d1ad0e"}
+{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/tag/san-bartolome/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:37Z", "text": "# Gran Canaria \u2013 Dag 1\n\n\n\n\n\n By Stian Torland \n\n# Gran Canaria \u2013 Dag 6: Tur til Pico de las Nieves, mye stigninger og et fall\n\n\n\n\n\nSiste sykkeldagen her i varmen p\u00e5 Gran Canaria er kommet. I dag er planen at alle 3 skal sykle opp til Pico de las Nieves, h\u00f8yere kommer du ikke p\u00e5 veien her p\u00e5 \u00f8ya. Det ble en opplevelsesrik dag, p\u00e5 godt og vondt\\! Stigninger i varmen, nydelig utsikt og desverre et fall, les mer her\\!\n\n By Stian Torland \n\n# Gran Canaria \u2013 Dag 4: Toppen av Gran Canaria og en fantastisk dag p\u00e5 sykkel\n\n\n\n\n\nEtter en fantastisk sykkel uke, s\u00e5 er vi kommet til dag 4, planene om en heftig dag p\u00e5 sykkel er klar, flere fjell skal bestiges og mange mil skal legges bak oss.\n\n By Stian Torland \n\n# Gran Canaria \u2013 Dag 2: Fjellklatring, syre og fart\n\n\n\nDa jeg v\u00e5knet av vekkeklokken klokken 0700 og kjente at kroppen hadde f\u00e5tt litt for lite s\u00f8vn, s\u00e5 presterte jeg \u00e5 komme meg opp ene \u00e5 alene p\u00e5 grunn av at jeg viste at Stian hadde f\u00e5tt mindre s\u00f8vn enn meg.\n\n By Vegard Mortensen \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8511a9a3-9eb6-4daa-9d5e-ac0f37a918ff"}
+{"url": "https://www.nrk.no/mr/kvinner-kan-soke-rektorstilling-1.13445160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:58Z", "text": "25\\. mars 2017 kl. 19:04\n\n## Kvinner kan s\u00f8ke rektorstilling\n\nVed h\u00f8gskolen i Molde har det oppst\u00e5tt en debatt om hvorvidt kvinner kunne s\u00f8ke p\u00e5 rektorstillingen etter at rektor Hallgeir Gammels\u00e6ter trekker seg fra rektorjobben midtveis i sin fire\u00e5rige rektorperiode.\n\nEn lovfortolkning gjorde at departementet f\u00f8rst gav beskjed om at berre menn kunne s\u00f8ke p\u00e5 stillinga.\n\nNo melder nettstaden Panorama at begge kj\u00f8nn kan s\u00f8ke p\u00e5 stillinga etter at departementet har snudd i saka.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Norsk torsk sendes til Kina og fylles med vann og kjemikalier\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a513ade-e03d-472c-b8a8-87593be77101"}
+{"url": "https://www.dalanefolkemuseum.no/2012/04/forming-av-gjenstander/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:19Z", "text": "Publisert den 11. april 2012. Skrevet av Jon Magne B\u00f8e\n\n# Forming av gjenstander\n\n**Fordypende lesestoff om: Egersund Fayancemuseum**\n\n - Keramisk produksjon\n - Forming av gjenstander\n - St\u00f8ping av keramiske gjenstander\n - Dekor p\u00e5 steint\u00f8y\n - Brenning av keramikk ved Egersunds Fayancefabrik\n - Glasering av keramiske gjenstander\n\nFormerne laget gjenstander som kunne formes ut p\u00e5 roterende skiver. Det var tallerkener, tefat, kopper, runde boller og fat. Prinsippet for roterende forming er at den ene sida av gjenstandene f\u00e5r form etter en gipsform som leiremnet formes ut i. Den andre sida p\u00e5 gjenstanden f\u00e5r sin form ved en sjablon, eller formest\u00e5l. Under arbeidet roterer forma med stor fart. Sentrifugalkrafta gj\u00f8r at godset oppn\u00e5r en jevn tykkelse uten skj\u00f8ter.\n\n\n\nDiagram som viser forming av gjenstander med st\u00e5lsjablong og gipsform.\n\nFormeren arbeidet p\u00e5 et lag sammen med en springgutt og en avtager. Det var formeren som ledet arbeidet. Springguttene var unge gutter fra 13-14 \u00e5r til 16-17 \u00e5r. Den mest vanlige m\u00e5ten \u00e5 bli rekruttert p\u00e5 var \u00e5 begynne som springgutt.\n\nLovverket forb\u00f8d fabrikkarbeid for ungdom under 16 \u00e5r, men ingen reagerte p\u00e5 dette. Fram til 1930-\u00e5rene var det vanlig at barn gikk p\u00e5 skolen om formiddagen og arbeidet p\u00e5 fabrikken om ettermiddagen. N\u00e5r fabrikkinspekt\u00f8r Betzy Kjelsberg kom p\u00e5 inspeksjon gjemte barna seg vekk. Hele lokalsamfunnet kjente til at det arbeidet barn under lovlig alder p\u00e5 Fajansen, men dette ble det ikke reagert p\u00e5.\n\n\n\nFormerverkstedet ved Egersunds Fayancefabriks Co. i 1930-\u00e5rene\n\nFormeren dannet et arbeidslag sammen med avtager og springgutt. Langsetter den ene veggen i lokalet stod formerne p\u00e5 rekke med maskinene. Springguttene kuttet leiren som kom fra poggen opp i passende store emner og plasserte disse til h\u00f8yre for formeren. Formeren grep leiremnet og slo det ned p\u00e5 en roterende gipsskive. Gipsskiva m\u00e5tte hele tida holdes fuktig for \u00e5 unng\u00e5 at leiren klebet seg fast til skiva. Formerne fuktet skiva og sjablonen med vann fra en balje.\n\nVed hjelp av en flat st\u00e5lsjablon ble leiren formet til s\u00e5 den lignet en pannekake. Deretter tok formeren leirkaka og plasserte den i en form av gips som stod til venstre for gipsskiva.\n\nTallerkener ble formet til med hendene f\u00f8rst, deretter med st\u00e5lsjablon som hadde form som den innvendige tallerkenen. Tallerkensjablonen ble regulert med et h\u00e5ndtak over forma.\n\nKopper ble formet p\u00e5 omtrent samme vis. Sjablonen for kopper ble man\u00f8vrert med en fotpedal. Maskinene ble drevet av en lang snor som gikk over hele lokalet. Snora var koplet til en elektrisk motor. Motoren drev alle formemaskinene via fjerntransmisjon. Under arbeidet m\u00e5tte formeren bruke armer og bein. Maskinen ble startet ved hjelp av en knast som ble presset inn med l\u00e5ret. Deretter ble sjablonen f\u00f8rt ned med en fotpedal eller med et h\u00e5ndtak. Med den andre h\u00e5nda tilf\u00f8rte formeren vann for \u00e5 unng\u00e5 at sjablonen rev opp leiren.\n\n\n\nFoto av jiggerforming av tallerker ved Egersunds Fayancefabriks Co. cirka 1955\n\nN\u00e5r formeren hadde formet ut gjenstanden grep springgutten forma med den ferdige gjenstanden med den ene h\u00e5nda. Med den andre h\u00e5nda plasserte han en ny form p\u00e5 maskinen. Den ferdige gjenstanden ble deretter satt inn i en sylindrisk karusell forsynt med hyller. I bunnen p\u00e5 karusellen var det lagt stimr\u00f8r som s\u00f8rget for at gjenstanden t\u00f8rket litt. Etter hvert som rommene i karusellen ble fylt opp, ble den dreiet rundt slik at det ble plass til flere gjenstander.\n\nP\u00e5 baksiden av karusellen arbeidet den tredje i laget, avtageren. Det var som oftest en ung jente. Avtageren tok gjenstanden ut av karusellen etter hvert som de var t\u00f8rre. Deretter ble forma sendt tilbake igjen til nytt bruk.\n\nI tillegg til det \u00e5 ta gjenstandene ut av karusellen og forma, m\u00e5tte avtageren skjeve. Det vil si at graden som ble dannet langs kanten p\u00e5 gjenstanden under formingen m\u00e5tte skrapes bort. Etter skjevingen m\u00e5tte gjenstanden finpusses med sandpapir.\n\nArbeidslaget hadde fellesakkord som ble utbetalt til formeren. Av akkorden tilfalt 50 til 55% formeren. Resten ble fordelt p\u00e5 springgutt og avtager. Arbeidet foregikk i et h\u00f8yt opp drevet tempo. Springguttene m\u00e5tte henge i for \u00e5 klare akkorden i dette systemet.\n\nOppl\u00e6ringen til former foregikk ved at Springguttene hele tiden s\u00e5 hvordan formeren utf\u00f8rte arbeidet. N\u00e5r formeren forlot maskinen av en eller annen grunn, var springgutten straks p\u00e5 plass og \u00f8vde seg p\u00e5 \u00e5 forme. S\u00e6rlig viktig var det \u00e5 \u00f8ve seg i \u00e5 stille maskinen riktig inn. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt springgutt i 2-3 \u00e5r behersket springgutten teknikken ved forming.\n\nSelv om mange begynte sitt arbeid p\u00e5 Fajansen som springgutt var det ikke dermed bestemt at de fikk arbeid som former. Springgutten fungerte som en generell rekruttering og de fleste Springguttene kom over p\u00e5 andre avdelinger innen fabrikken. Det var driftsbestyreren som bestemte hva slag arbeid den enkelte skulle ha.\n\nF\u00f8r siste krig arbeidet det mellom 80 og 90 mennesker i formerverkstedene. Dette var den st\u00f8rste avdelingen p\u00e5 r\u00e5varesiden. Etter at gjenstandene var skjevet og pusset ble de b\u00e5ret i bunker ned til grinsjappa. Grinsjappa l\u00e5 ved ovnshallen. I grinsjappa var det stimr\u00f8r i gulvet slik at varene fikk en ekstra t\u00f8rk f\u00f8r de ble brent.\n\n### Produksjon av former\n\nInnenfor keramisk industri spiller gipsformene en viktig rolle. Formene ble laget p\u00e5 et eget verksted, gipsverkstedet. Utgangspunktet er en modell av den ferdige gjenstanden. Modellen lages av en modell\u00f8r. Modell\u00f8ren formet ut den originale modellen, kjernen, for h\u00e5nd. Ut fra kjernen ble det s\u00e5 st\u00f8pt en modellform. Modellformen var en negativ av det ferdige produktet. I modellformene ble det foretatt flere pr\u00f8vest\u00f8pninger. Dette var n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne korrigere modellformen. Deretter ble det st\u00f8pt en ny form, kalt blokk p\u00e5 modellform. Blokka er den positive forma av produktet. Den endelige gipsforma st\u00f8pes deretter rundt blokka. P\u00e5 Fajansen arbeidet fire mann med \u00e5 lage gipsformer for st\u00f8peri og formerverksted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2825ea88-a4e8-4719-a62e-5f6f7471c539"}
+{"url": "https://osloadvokatene.no/familie/barnefordeling/mor-kidnappet-barnet-til-polen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:29Z", "text": "# Mor kidnappet barnet til Polen - Osloadvokatene fikk barnet hjem til Norge\n\nBarnebortf\u00f8ringssaker er ofte tunggrodde og krevende. I denne saken fikk faren endelig barnet hjem igjen til Norge ved hjelp av Osloadvokatene etter m\u00e5neder med stress og bekymring over barnet som befant seg i Polen.\n\nJulen 2017 fikk paret et barn sammen. Ikke lenge etter gikk paret fra hverandre og mor kidnappet barnet til Polen.\n\n## Samlivsbrudd og bortf\u00f8ringsfare\n\nDagen etter paret hadde g\u00e5tt fra hverandre tok mor med seg barnet og gikk i skjul i Norge. Hun nektet at faren skulle ha samv\u00e6r med barnet og ville derfor ikke opplyse om hvor hun befant seg. Dette gjorde far sv\u00e6rt engstelig for at mor skulle pr\u00f8ve \u00e5 bortf\u00f8re barnet til til Polen. Moren, som var fra et annet land i \u00d8st-Europa, hadde hevdet at hun hadde fast oppholdstillatelse i Polen. Han reiste derfor stevning for tingretten hvor han fremsatte krav om forel\u00f8pig avgj\u00f8relse med fast bosted hos han etter barneloven \u00a7 60 f\u00f8rste ledd f\u00f8rste punktum og utreiseforbud frem til hovedsaken om barnefordelingen var avgjort. Tina Carlsen ved Osloadvokatene representerte far.\n\n## Mor kidnappet barnet til Polen\n\nRettsm\u00f8te ble berammet noen uker etter. Dagen f\u00f8r rettsm\u00f8tet opplyste morens prosessfullmektig at moren befant seg i Polen og at hun ikke ville m\u00f8te til rettsm\u00f8tet. Det var dermed klart at det forel\u00e5 en situasjon hvor mor kidnappet barnet. Prosessfullmektigen m\u00f8tte i rettsm\u00f8tet p\u00e5 vegne av moren.\n\n## Barnebortf\u00f8ringssaker \u2013 du kan f\u00e5 fri rettshjelp \u2013 Vi hjelper deg\\!\n\n### Barnebortf\u00f8ringssaker \u2013 du kan f\u00e5 fri rettshjelp \u2013 Vi hjelper deg\\!\n\n\n\nLandet som barnet er bortf\u00f8rt til skal betale advokaten i Norge. Fri rettshjelp i barnebortf\u00f8ringssaker.\n\nosloadvokatene.no/familie/barnefordeling/barnebortforingssaker/\n\n## Mors psykiske helse ga grunn til alvorlig bekymring\n\nI rettsm\u00f8tet fikk far medhold i sitt krav om fast bosted. Det ble s\u00e6rlig vist til at det forel\u00e5 omstendigheter i saken som medf\u00f8rte at man stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om mors psykiske helse og hvordan hun forholdt seg til sine omgivelser. Dette, sett i lys av bekymringsmeldinger fra blant annet legevakten, ga retten grunn til alvorlig bekymring for mors virkelighetsoppfatning.\n\nRetten mente faren var egnet til \u00e5 gi barnet god omsorg og fattet midlertidig avgj\u00f8relse om at barnet skulle ha fast bosted hos faren inntil hovedsaken var avgjort. Moren fikk samv\u00e6r under tilsyn fra barnevernet.\n\n## Mor anket avgj\u00f8relsen til lagmannsretten\n\nMor, som fremdeles befant seg i Polen, anket tingrettens kjennelse ved sin prosessfullmektig. Lagmannsretten fant, i likhet med tingretten, at det var grunnlag for bekymring vedr\u00f8rende morens psykiske helsetilstand og dermed hennes evne til \u00e5 yte forsvarlig omsorg. Mor fikk dermed ikke medhold i sin anke.\n\n## Barnet m\u00e5tte hentes hjem med bistand fra Justisdepartementet\n\nTina Carlsen ved Osloadvokatene sendte s\u00f8knad til Justisdepartementet om tilbakelevering av barnet etter Haagkonvensjonen av 25. oktober 1980 om de sivile sider ved internasjonal barnebortf\u00f8ring. I s\u00f8knaden ble det fremmet forslag om at far skulle reise til Polen for \u00e5 hente barnet hjem.\n\nJustisdepartementet tok deretter kontakt med polske myndigheter og begj\u00e6rte bistand til retur av barnet. P\u00e5 samme tidspunkt leverte advokat Carlsen far sin anmeldelse av moren til politiet, og anmodet om prioritering av saken for \u00e5 f\u00e5 barnet hjem til Norge s\u00e5 snart som mulig. I mellomtiden ble saken behandlet av polske myndigheter, hvor det endelig ble besluttet at barnet skulle returneres hjem til faren i Norge.\n\n## P\u00e5 grunn av mors motstand ble Kripos og politiet involvert\n\nEttersom mor kidnappet barnet var hun ikke medgj\u00f8rlig til \u00e5 gi det fra seg. Farens hjemreise med barnet ble utsatt noen dager etter han hadde ankommet Polen. Politiet og bistand ble derfor involvert og etter bistand fra disse fikk faren endelig med seg barnet hjem til Norge.\n\n## Barnet fikk endelig komme hjem\n\nEtter en slitsom og omstendelig prosess ble barnet endelig gjenforent med sin far. \u00c5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 denne saken krevde ressurser fra b\u00e5de norske og polske myndigheter. \u00c5 h\u00e5ndtere en sak av slik karakter og omfang p\u00e5 egenh\u00e5nd ville nok de f\u00e6rreste v\u00e6rt i stand til, og saken kunne fort endt annerledes dersom ikke far hadde engasjert advokat Carlsen for bistand.\n\n## **Fri rettshjelp i barnebortf\u00f8ringssaker**\n\nDu kan f\u00e5 fri rettshjelp i slike saker. Vi har en fagavdeling med flere spesialister som jevnlig jobber med denne type saker. Kontakt oss for en uforpliktende vurdering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbfe9397-74ca-406b-acb9-744991311ed9"}
+{"url": "https://www.sony.no/electronics/actioncam/fdr-x3000-body-kit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:12Z", "text": "## 4K-videoer. Mindre risting.\n\nSe hvordan Action Cam gir deg spektakul\u00e6re nye perspektiver med st\u00f8dige og spektakul\u00e6re 4K-bilder av h\u00f8y kvalitet. Film dine beste bevegelser i uforglemmelige 4K-filmer.\n\n\n## ZEISS\u00ae Tessar\u2122-objektiv\n\nFang inn landskap med f\u00e6rre forvrengninger.\n\n\n\nTa opp fra morgen til kveld og p\u00e5 dunkle steder\n\n\n\nJusterbart synsfelt og fri zoom\n\n## Action Cam og Live-View-fjernkontrollen danner et team\n\nDenne kompakte nye fjernkontrollen kan festes til h\u00e5ndleddet og kan fungere som en monterbar kontroll for praktisk bruk av et utvalg ekstratilbeh\u00f8r, bl.a. fingergrep.\n\n## Smart fjernkontroll kan pares med brukergrensesnittet\n\nF\u00e5 et tettere samarbeid mellom Action Cam og Live-View-fjernkontrollen via like brukergrensesnitt. Full kontroll inneb\u00e6rer at du kan sl\u00e5 kameraet av/p\u00e5 for \u00e5 spare batteriet. Kameraet kan ogs\u00e5 sl\u00e5s av/p\u00e5 via smarttelefonen med PlayMemories Mobile.\n\n\n\n## Enkle funksjoner for videoer\n\n## Lag 4K-videoer med tidsforkortelse\n\nBruk 4K tidsforkortet video til \u00e5 ta en rekke stillbilder av en scene i l\u00f8pet av en tidsperiode. Deretter kan du redigere sekvensen med Movie Creator og lage en 4K tidsforkortet video. Action Cam-appen kan lage en tidsforkortet video i Full HD.\n\n## Avanserte redigeringsfunksjoner\n\nBruk manuelle innstillinger som hvitbalanse og AE Shift for \u00e5 matche lysstyrke/fargetone for mer presis redigering. Du kan ogs\u00e5 bruke data fra tidskode og brukerbit (TC/UB) til \u00e5 redigere opptak fra flere enheter.\n\n## Vis Action Cam-ruten din\n\nInnebygd GPS viser hvor du har v\u00e6rt. Posisjonssporing og fartsm\u00e5ling kan vises p\u00e5 bildet n\u00e5r du bruker Action Cam Movie Creator.\u00a0\n\n## Highlight Movie Maker oppdager ansikter\n\nHighlight Movie Maker, som er installert p\u00e5 kameraet, lager umiddelbart en kort og delbar video med h\u00f8ydepunkter og favorittmusikken din. Programvaren oppdager b\u00e5de ansikter og spenning.\n\n## Robust beskyttelse for t\u00f8ffe forhold\n\n### Med grensel\u00f8se opptaksmuligheter\n\nDu er klar for opptak med rett type beskyttelse. Action Cam-huset er sprutsikkert og frostsikkert, og det medf\u00f8lgende undervannshuset er st\u00f8vtett, st\u00f8tsikkert og vanntett ned til 60\u00a0m.\n\n\n\nUTEN UNDERVANNSHUS\n\n\n\nMED UNDERVANNSHUS\n\n## Spesialtilpass Action Cam til dine behov\n\nF\u00e5 rett tilbeh\u00f8r for \u00e5 utvide mulighetene dine. Du kan for eksempel bruke nyheten fingergrep (AKA-FGP1) eller MC-beskyttelse (AKA-MCP1) for \u00e5 f\u00e5 enda bedre resultater.\n\n\n\n## Fingergrep (AKA-FGP1)\n\nBare fest og koble Action Cam til Live-View-fjernkontrollen for \u00e5 sjekke komposisjonen og ta opp mens du g\u00e5r.\n\n\n\n## MC-beskyttelse (AKA-MCP1)\n\nBeskytter objektivet mot skitt og riper uten det medf\u00f8lgende undervannshuset. Antireflekterende nanobelegg reduserer refleksjoner.\n\n## Action Cam i aksjon\n\n\nL\u00e6r om hvordan du ser p\u00e5, lagrer og redigerer 4K-videoer som du har tatt opp med 4K Handycam\u00ae eller Action Cam.\n\nSpesifikasjoner og funksjoner\n\nMed FDR-X3000 Action Cam kan du ta opp spennende POV-videoer i 4K med sv\u00e6rt stabile bilder takket v\u00e6re balansert, optisk SteadyShot. P\u00e5litelig hus som er st\u00f8vtett og sprutsikkert, kan brukes alene eller med det medf\u00f8lgende undervannshuset ned til 60\u00a0m. Avanserte funksjoner som tidsforkortet video i 4K og mer.\n\n 4K Ultra HD for fire ganger s\u00e5 mange detaljer som p\u00e5 Full HD \n\n Redusert risting med balansert, optisk SteadyShot \n\n Full kamerakontroll inkluderer str\u00f8m AV/P\u00c5 med medf\u00f8lgende RM-LVR3. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "447e195f-6f38-4943-9a58-7cf3086205cc"}
+{"url": "http://www.orretbloggen.com/alle-gode-ting-er-tre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:25Z", "text": "Publisert 07/05/201307/05/2013 av Lars Rasdal\n\n# Alle gode ting er tre\n\n**Var ute p\u00e5 en liten kveldstur forleden med fluestanga. Etter 2 1/2 resultatl\u00f8se timer med sm\u00e5kald bris i ryggen var jeg ferd med \u00e5 gi opp. S\u00e5 begynte det \u00e5 vake n\u00e6rmere land, og da begynte ting \u00e5 skje.**\n\nTre vakre \u00f8rreter beit p\u00e5 rekke og rad i l\u00f8pet av en dr\u00f8y halvtimes tid. Disse vakre 4-5 hektosene fightet fantastisk, med flere utras b\u00e5de innover og utover. Det var nok en gang Heckham Peckham Green presentert med sv\u00e6rt sakte inntrekk som var for fristende til \u00e5 motst\u00e5. Tror kanskje det er mitt f\u00f8rstevalg av fluer for \u00f8yeblikket. Mistet en fjerde \u00f8rret idet den raste inn i noen vannliljer. Turkameraten min, Asgeir, fikk en herlig firehektos tatt med March Brown og dupp. Samtlige \u00f8rreter fikk nyte resten av den vakre sommerkvelden i dette deilige vannet. Begynner forh\u00e5pentligvis p\u00e5 en film med disse og andre magiske \u00f8yeblikk i l\u00f8pet av sommeren.\n\nEr ikke sikker p\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00e5r blogget neste gang. Benytter derfor anledningen til \u00e5 \u00f8nske deg god sommer, kj\u00e6re leser. Jammen er dette en fantastisk \u00e5rstid. Husk \u00e5 nyte den mens den varer\\!\n\n\n\n\n\n\n\n## 2 kommentarer til \u00abAlle gode ting er tre\u00bb\n\n1. **Vegard** sier:\n \n 07/08/2013, kl. 13:03\n \n Takk for linken:) God gammel traver denne\u2026Skitt fiske\\!\n \n 1. **Lars Rasdal** sier:\n \n 07/08/2013, kl. 15:20\n \n Ja, den har vist seg \u00e5 v\u00e6re imponerende effektiv den siste m\u00e5neden. Fin blogg du har, forresten. God sommer :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14298e68-0688-4d24-8c7d-b4666365ea9f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sa-dodskortet/65917290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:34Z", "text": "# S\u00e5 \u00abd\u00f8dskortet\u00bb\n\nTre dager f\u00f8r Gry ble drept, ringte hun sp\u00e5kone Eva Nyberg for \u00e5 f\u00e5 vite hva framtida ville bringe. Sp\u00e5kona fikk opp \u00abd\u00f8dskortet\u00bb.\n\n2\\. oktober 2003 kl. 8.23\n\n BERNT BLOMQUIST \n\nSKIEN (Dagbladet): - Kortet betyr ikke n\u00f8dvendigvis at noen skal d\u00f8. Det kan ogs\u00e5 st\u00e5 for at det vil skje en stor forandring, forklarte Eva Nyberg i Agder lagmannsrett i g\u00e5r.\n\nAktoratet f\u00f8rer sp\u00e5kona som vitne for \u00e5 underbygge at Gry hadde et hemmelig kj\u00e6resteforhold til Gamals unge nev\u00f8, Arkan.\n\n## Betydelig yngre\n\n**- Jeg s\u00e5 et trekantforhold. Da jeg spurte om den ene var betydelig yngre, svarte Gry bekreftende og med en spesiell latter, sa Nyberg.**\n\nGry ville vite om hun ble gjenforent med den unge mannen - og fikk nei til svar.\n\nGamal Hoseins forsvarer, advokat John Christian Elden, s\u00e5r tvil om det virkelig var Gry som ringte til sp\u00e5kona. Han mener at p\u00e5talemyndigheten kommer til kort ved \u00e5 ta i bruk sp\u00e5domskunst i sin bevisf\u00f8rsel.\n\n## Tok kontakt\n\nEva Nyberg tok selv kontakt med politiet da hun ble kjent med drapet p\u00e5 den 28 \u00e5r gamle tobarnsmoren i Skien. Etter at hun vitnet i tingretten og fikk bred medieomtale, har virksomheten hennes blomstret kraftig opp.\n\nN\u00e5 er den tidligere sekret\u00e6ren sp\u00e5kone p\u00e5 heltid. Skjebnen til Gry har g\u00e5tt sterkt inn p\u00e5 den 56 \u00e5r gamle kvinnen. Etter forklaringen i retten i g\u00e5r la hun ned blomster p\u00e5 Grys grav p\u00e5 kirkeg\u00e5rden i Kilebygda utenfor Skien.\n\n**Utfallet av rettssaken mot Gamal Hosein vil hun ikke sp\u00e5.**\n\n\\<\\!--BTEK0--\\> **SIKKER:** Eva Nyberg er sikker p\u00e5 at det var Gry Hosein hun sp\u00e5dde. I g\u00e5r vitnet hun i retten. Foto: Torbj\u00f8rn Berg\\<\\!--/BTEK0--\\>\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc603862-299d-484e-99c9-6486cdccebd0"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/fjernstyr-kameraet-med-telefonen/130682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:39Z", "text": "\n\n# Fjernstyr kameraet med telefonen\n\nSatechi Bluetooth Trigger lar deg styre kameraet over bluetooth\n\n - Magnus Steenhoff\n - 25\\. mars 2013 - 06:57\n\nSatechi Bluetooth Trigger er en fjernutl\u00f8ser som finnes i ulike versjoner for en rekke ulike systemkameraer fra Panasonic, Nikon og Canon. Utl\u00f8seren festes i blitsskoen p\u00e5 kameraet og opereres ved hjelp av bluetooth fra en smarttelefon. Alt styres fra en app som kan lastes ned fra App Store og mottakeren skal ha en rekkevidde p\u00e5 opptil 15 meter.\n\n#### Egnet for timelapse\n\nI tillegg til en modus for \u00e5 ta enkeltbilder byr appen p\u00e5 mulighet for \u00e5 styre lukkeren manuelt for ekstra lange eksponeringer, samt en egen \"timer-modus\". Her kan man programmere kameraet til \u00e5 ta et visst antall bilder over en viss tid, noe som kan blant annet kan brukes til s\u00e5kalt timelapse-fotografi, som du kan lese om i v\u00e5r timelapse-guide.\n\n\n\n#### Krever Bluetooth 4.0\n\nI skrivende stund finnes appen kun for iPhone, iPad og nyeste iPod Touch, men Satechi skal etter sigende lansere en Android-app om ikke lenge. Siden mottakeren krever Bluetooth 4.0 vil dessverre kun telefoner med dette innebygd kunne brukes, som for eksempel Samsung Galaxy III. iOS-brukere kan imidlertid kj\u00f8pe utl\u00f8seren for 45 dollar p\u00e5 Satechi sine hjemmesider.\n\n\n## Dette skal v\u00e6re verdens f\u00f8rste toalettskrubberobot\n\nFremtiden ser straks mye lysere ut.\n\n## MacBook Pro-skjermer g\u00e5r i sort over hele verden\n\nApple kan ha f\u00e5tt et nytt kjempeproblem \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9cebdf-0934-420f-92b6-e65e77b86c12"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1297828", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:22Z", "text": "# Tips oss\n\n\n\n## Stenseth & RS Entrepren\u00f8r\n\nStenseth & RS Entrepren\u00f8r AS ble stiftet i 2002, og eierne har v\u00e6rt i bransjen i mer enn 30 \u00e5r. Det har gitt oss en unik erfaring og kompetanse innen betongfaget, og vi er en av de ledende akt\u00f8rene i markedet. Vi er i forkant av utviklingen, og er blant annet med p\u00e5 utvikling av teknologi og utf\u00f8relse gjennom ulike samarbeidsprosjekter. Vi er 116 ansatte, med b\u00e5de forskalingssnekkere, jernbindere, gulvst\u00f8pere, gulvslipere og bygningsingeni\u00f8rer i staben. Vi har ogs\u00e5 status som l\u00e6rlingebedrift, og har l\u00e6rlinger knyttet til oss som en naturlig del av rekrutteringen. \n \nV\u00e5r brede kompetanse gj\u00f8r at vi p\u00e5tar oss en rekke ulike oppdrag for utbyggere b\u00e5de innen bygg- og anleggsbetong innen offentlig og privat sektor. Hovedkontor og lager er p\u00e5 \u00c5ros i R\u00f8yken. Omsetningen i 2016 forventes \u00e5 bli MNOK 225.\n\n \n\n**Firma:** Stenseth & RS Entrepren\u00f8r \n**Fylke:** Buskerud \n**Sted:** \u00c5ros i R\u00f8yken \n**S\u00f8knadsfrist:** 06.01.2017 \n\nTil en sentral rolle i v\u00e5r kalkyleavdeling, som i dag best\u00e5r av tre kalkulat\u00f8rer, s\u00f8ker vi:\n\n**Kalkyleansvarlig**\n\nArbeidsoppgaver:\n\n - Overordnet faglig ansvar for b\u00e5de bygg- og anleggskalkyle\n - Kalkulere og kvalitetssikre anbud og leveranser\n - Prosjektst\u00f8tte\n\nN\u00f8dvendige kvalifikasjoner:\n\n - Erfaring fra kalkylearbeid\n - God kompetanse i bruk av kalkyleverkt\u00f8y som Bygg Office, Solibri, Excel, mm.\n - Kjennskap til Prosesskoden og NS 3420\n - Byggeplasserfaring\n\n\u00d8nskede egenskaper:\n\n - Analytisk\n - Strukturert\n - N\u00f8yaktig\n\nVi tilbyr en ansvarsfull stilling i et solid selskap i vekst. Hos oss f\u00e5r du trivelige kollegaer, flotte lokaler, samt gode muligheter for utvikling gjennom kurs, oppl\u00e6ring og st\u00f8tte. Selskapet har gode referanseprosjekter og et godt renomm\u00e9, noe som gj\u00f8r oss til kapable til \u00e5 p\u00e5ta oss store og spennende prosjekter.\n\nFor ytterligere informasjon om stillingen eller selskapet; kontakt Renate Rehn p\u00e5 telefon 412 06 412 eller e-post: firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "170f754c-6f78-4a4c-81aa-48e03d4c4f76"}
+{"url": "https://snl.no/Joe_Satriani", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:19Z", "text": "# Joe Satriani\n\n 15\\. juli 1956, Westbury, New York\n\nJoe Satriani, amerikansk gitarist og komponist. Satriani regnes som en av verdens fremste p\u00e5 sitt instrument og lager instrumentalplater som selger bra. Han vokste opp i Carle Place p\u00e5 Long Island , ble tidlig inspirert av Jimi Hendrix og jobbet i ung alder som gitarl\u00e6rer. Blant hans elever var Steve Vai , og, etter at han flyttet til Berkeley, framtidige medlemmer av Metallica og Counting Crows. Etter \u00e5 ha spilt i popbandet The Squares debuterte Satriani med *The Joe Satriani EP* i 1984. Han fikk god kritikk for debutalbumet *Not Of This Earth* (1986) og n\u00e5dde Topp 30 i USA med oppf\u00f8lgerne *Surfing With The Alien,* *Flying In A Blue Dream* (1989) og *The Extremist* (1992). Sistnevnte havnet p\u00e5 5. plass i Norge og 13. plass i Storbritannia. P\u00e5 en turn\u00e9 i 1994 vikarierte Satriani som gitarist i Deep Purple etter at Ritchie Blackmore hadde sluttet. Sammen med to andre virtuose gitarister, Eric Johnson og Steve Vai, dannet han i 1996 trioen G3, som siden turnerte hvert \u00e5r fram til 2007. Satriani var imidlertid G3s eneste permanente medlem. P\u00e5 soloalbumet *Engines Of Creation* (2000) var han inspirert av techno.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Bergan, Jon Vidar. (2009, 22. mai). Joe Satriani. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Joe\\_Satriani.\n\nfri gjenbruk.\n\n - Skrevet av:\n \n - Jon Vidar Bergan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0923bce1-6e7b-4154-8b31-a8b3c05d1174"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Selvutvikling-eb-ker/%C3%85ndelighet-i-v%C3%A5r-tid/I9788202421564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:11Z", "text": "Hva betyr det \u00e5 v\u00e6re \u00e5ndelig? Litt Dalai Lama her, litt keltisk kristendom der, litt kabbala rundt h\u00e5ndleddet ... eller handler det om noe mer og konsekvent? Definitivt, sier William Bloom, som deler sin imponerende brede og dype innsikt i hva \u00e5ndelighet i v\u00e5r tid handler om, og tar elegant og \u2026 LES MER overbevisende den moderne \u00e5ndeligheten eller nyreligi\u00f8siteten som lokker mange og terger andre, i forsvar. En bok til \u00e5 bli klok av\\! William Bloom er Storbritannias ledende forfatter og l\u00e6rer innenfor sjel, kropp og sinn. Han har mer enn 30 \u00e5rs praksis bak seg n\u00e5r det gjelder erfaring, forskning og undervisning innenfor moderne \u00e5ndelighet og har forfattet rundt 20 b\u00f8ker oversatt til 16 spr\u00e5k. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Hva betyr det \u00e5 v\u00e6re \u00e5ndelig? Litt Dalai Lama her, litt keltisk kristendom der, litt kabbala rundt h\u00e5ndleddet ... eller handler det om noe mer og konsekvent? Definitivt, sier William Bloom, som deler sin imponerende brede og dype innsikt i hva \u00e5ndelighet i v\u00e5r tid handler om, og tar elegant og overbevisende den moderne \u00e5ndeligheten eller nyreligi\u00f8siteten som lokker mange og terger andre, i forsvar. En bok til \u00e5 bli klok av\\! William Bloom er Storbritannias ledende forfatter og l\u00e6rer innenfor sjel, kropp og sinn. Han har mer enn 30 \u00e5rs praksis bak seg n\u00e5r det gjelder erfaring, forskning og undervisning innenfor moderne \u00e5ndelighet og har forfattet rundt 20 b\u00f8ker oversatt til 16 spr\u00e5k. \n\nEmner: Spiritisme\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72ca4b81-530a-4a7e-b52f-9437d23cc978"}
+{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/08/05/hvorfor-blir-halsen-din-sa-tidlig-linjete/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:39Z", "text": "# Hvorfor blir halsen din s\u00e5 tidlig linjete?\n\no H\u00e5r\n\nDu har sikkert h\u00f8rt at halsen skal behandles som ansiktet? Men vet du hvorfor dette er enda mer aktuelt n\u00e5 enn da din mor var p\u00e5 din alder?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Mobilhals\n\nHar du tenkt over hvor mye tid vi tilbringer med \u00a0mobil, iPad eller data, stort sett i en 45 graders vinkel med hodet? Dette var ikke en del av v\u00e5re m\u00f8dres livsstil og dermed var linjer p\u00e5 halsen noe de ikke opplevde f\u00f8r de var langt eldre. \u00a0N\u00e5 opplever unge jenter linjer p\u00e5 halsen og behovet for \u00e5 ta vare p\u00e5 denne huden \u00f8ker.\u00a0Glemmer du \u00e5 behandle huden p\u00e5 halsen, s\u00e5 vil dette bli godt synlig n\u00e5r hudaldringen starter.\u00a0 Kanskje til og med tidligere enn dette.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### Hvordan kan du forebygge linjer p\u00e5 halsen?\n\n1. Bruk et halsprodukt, eller i det minste bruk din dagkrem p\u00e5 halsen i tillegg til i ansiktet.\u00a0\n2. Bruk mer SPF i dette omr\u00e5det enn i ansiktet, p\u00e5f\u00f8re gjerne to lag. Dette fordi halsen utsettes for mer av det ble lyset enn ansiktet gj\u00f8r og dette er derfor den beste m\u00e5ten \u00e5 frebygge p\u00e5.\u00a0\n3. Bruk gjerne oppstrammende og fuktighetsgivende serum i tillegg, det er virkelig behov for mer pleie i dette omr\u00e5det enn du er vant til\\!\n\n\u00a0\n### Produkttips:\n\n#### bareminerals Ageless Genius\u2122 Firming & Wrinkle Smoothing Neck Cream\n\nDenne rike fuktighetsgivende kremen er beriket med mineralet gull som skal gi m\u00e5lrettet behandling av aldringstegn p\u00e5 hals og d\u00e9collet\u00e9. Kremen \u00a0inneholder kraftige gullpartikler og aldersbekjempende peptider som styrker hudens kollagen og minsker synligheten av linjer og rynker.\u00a0Edelweissekstrakt forbedrer hudens elastisitet for en strammere ansiktskontur. Algeekstrakt glatter ut grov, t\u00f8rr hud og fremmer et sunnere utseende. Kremen har en mild duft av mandarin og bergamott.\n\nKr. 539,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### **Nimue Age Intelligeng (AI)\u00a0 Neck and D\u00e9collet\u00e9 Cream\u00a0**\n\nDette skal v\u00e6re en sv\u00e6rt n\u00e6rende anti-age krem som gir en umiddelbar og langvarig oppstrammende effekt p\u00e5 hals og decollete. Over tid vil kremen forbedrer hudens elastisitet, virke mykgj\u00f8rende og forbedre aldringstegn som ujevn pigmentering og linjer.\n\n**Kr 1319,-**\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n#### Matis Restructuring & Firming Cream Neck and D\u00e9collet\u00e9\u00a0\n\nEn delikat og smidig krem for hals og d\u00e9collet\u00e9. Den skal revitalisere hudens naturlige funksjoner i kampen mot aldringstegn. \nHudens mikro-relieff p\u00e5 hals og bryst skal bli synlig forbedret. Kremen har umiddlebar\u00a0og langtidsvirkende effekt. Skal virke meget fuktighetsgivende, oppstrammende og glattende.\n\n**Kr. 1.139,-\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n#### **NIOD Neck Elasticity Catalyst**\n\n****NIOD NEC tilbyr en sv\u00e6rt m\u00e5lrettet behandling og beskyttelse av synlig elastisitet i huden, noe som skal motvirker tegn til vedvarende deformasjon som linjer og slapp, uelastisk hud.\u00a0NIOD CAIS og MMHC tilbyr en komplett behandling av generell hudaldring som linjer, rynker, dehydrering og ujevn hud. Alle disse tegnene p\u00e5virker halsen p\u00e5 samme m\u00e5te som ansiktet, men er ikke fokuset til NEC.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n#### Helena Rubinstein Re-PLASTY Age Recovery Hand, neck and decolette\n\nDenne kremen til hendene, halsen og brystpartiet inneholder ingrediensene fra Re-PLASTY AGE RECOVERY serien:\u00a0 \n\n - Proxylane, et kraftig molekyl som akselererer den epidermale fornyelse og fremmer gjennopprettelsen av hudbarrieren.\n - Hyaluronsyre, kjent for sine fuktighetsgivende og reparerende egenskaper.\u00a0 \n - \u00abVolumage solution\u00bb er en ekstrakt fra peoner som er utvalgt av Helena Rubinstein forskning for sine jevnende og utfyllende egenskaper, samt evnen til \u00e5 bekjempe prematur aldring.\u00a0 Formulaen skal tilf\u00f8re huden fasthet og elastisitet. \u00a0\n - For \u00e5 bekjempe aldring for\u00e5rsaket av solstr\u00e5ling, kombinerer Re-PLASTY AGE RECOVERY: \u2013 SPF15 for \u00e5 beskytte huden fra UV. \u00a0Vitamin B3 er kjent for sin anti-pigmenterende og beroligende effekt.\n\nKr. 680,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n(Noen av produktene er levert av leverand\u00f8r, andre har jeg selv betalt)\n\nbareMineralshalsHelena Rubinstein\n\n**5. august 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b66268e-c5cb-4d88-b8a7-ede6a3693cc4"}
+{"url": "http://villadammen.no/blogg/give-me-convenience-or-give-me-death/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:48Z", "text": "/ Give me convenience or give me death\n\n\n\n# Give me convenience or give me death\n\nAv VillaDammen\n\n## Har du noengang opplevd at de forholder seg litt anderledes til bruk av energi i andre land, enn vi gj\u00f8r i Norge? Har du fomlet rundt i m\u00f8rke oppganger p\u00e5 leit etter inngangsd\u00f8ren i Barcelona, fordi tidsstyringen sl\u00e5r av lyset f\u00f8r du klarer \u00e5 tenke \u00abHome, sweet home\u00bb? Selv i Karl Ove Knausg\u00e5rds Min kamp 2 er det en historie om hvordan moren g\u00e5r seg hjelpesl\u00f8st vill i en m\u00f8rk Stockholmsoppgang. En ting jeg har lagt merke til er at utenlandske gjester forteller at de synes det er varmt i norske hjem.\n\n\n\n\"Give me convenience or give me death\" mente punkbandet Dead Kennedys. For mange holder det med convenience og en caffe latte to go.\n\n## Normer og adferd\n\nDet er i m\u00f8te med andre normer at man kan se seg selv og sin adferd i perspektiv. En norm er noe vi oppfatter som en regel eller et m\u00f8nster for oppf\u00f8rsel. Du skal si takk for maten, og banke p\u00e5 d\u00f8ren f\u00f8r du g\u00e5r inn. Normene varierer fra samfunn til samfunn, og endrer seg ogs\u00e5 over tid. Det er for eksempel lettere \u00e5 slippe unna \u00e5 sitte ved spisebordet med luen p\u00e5 idag, enn da foreldrene dine vokste opp.\n\nVi kan forholde oss ganske fritt til endel normer. Foreldrene mine ville for eksempel at jeg skulle skru av lyset da jeg gikk ut av rommet. Men, de insisterte p\u00e5 at lysene skulle v\u00e6re tent hvis vi forlot huset. For pappa var rasjonalet at potensielle innbruddstyver skulle tenke; \u00abAi, ai\\! Her er noen hjemme. Vi f\u00e5r lete videre.\u00bb For mamma var det viktig \u00e5 signalisere at dette var et hjem med lys og varme.\n\nNormer har stor p\u00e5virkning p\u00e5 energibruken gjennom hva slags forventninger vi har til resultatet av energibruken.\n\nI en studie av energibruksvaner i norske og japanske husholdninger, fra 1996, trer noen s\u00e6rnorske normer tydelig fram. Forskerne legger merke til at boligene er meget varme, og meget godt belyst. Dette settes i sammenheng med begrepet \u00abkoselighet\u00bb.\n\n\u00abKoselighet\u00bb beskrives, som en tilstand av komfort, forskerne oppfatter som p\u00e5krevd i norske oppholdsrom. De konkluderer med at energibruksadferden er dypt forankret i den sosiale, kulturelle og symbolske presentasjonen av hjemmet. P\u00e5 den m\u00e5ten fungerer opprettholdelsen av et h\u00f8yt niv\u00e5 av koselighet som en forsikring mot sosial mis\u00e8re.\n\nEn annen interressant konklusjon er at de norske husholdningenes bruk av varmtvann til oppvasken oppfattes som \u00e5 falle inn under vestens tvangsmessige forhold til varmtvann og hygiene. Man kan alts\u00e5 anta at vi ikke sparer p\u00e5 varme til oppvarming av rom eller vann. Er det s\u00e5 ille? Vi har det jo veldig koselig\\!\n\n\n\nForbruket at varmtvann kan v\u00e6re mere avhengig av en persons dusjvaner, enn hvor mange som bor i husholdningen. Fotograf Ingeborg \u00d8ien Thorsland\n\n## Litt kj\u00f8lig, n\u00e5?\n\nI Norge har vi normer som bidrar til ett av verdens h\u00f8yeste forbruk av energi per person. Selv i moderne boliger der grunnlaget for et lavt forbruk er p\u00e5 et historisk toppniv\u00e5, ser man at beboerne sl\u00e5r seg til ro med innetemperaturer rundt 22 grader. I eldre boliger, som har gjort tiltak som etterisolering eller installering av varmepumpe, viser ogs\u00e5 unders\u00f8kelser at muligheten til \u00e5 spare energi reduseres p\u00e5grunn av \u00f8kt komfort. Det kan tyde p\u00e5 at hvis man legger til rette for komfort s\u00e5 er vi snare til \u00e5 \u00f8ke v\u00e5r egen terskel for komfort, og dermed forbruket.\n\nEn \u00e5rsak til ukritisk bruk av oppvarming kan v\u00e6re en etterkrigstid med lave str\u00f8mpriser og \u00f8kende velstand. Har dette forsterket normer og adferd som egentlig handlet om \u00e5 f\u00e5 mye ut av lite? Selv med knapphet p\u00e5 ressurser, og inngrodd n\u00f8ysomhet, s\u00e5 skulle hjemmet by p\u00e5 varme og raushet i m\u00f8te med familie og venner.\n\nVi har tatt suksessfaktorene (lys og varme), og gjort det til en selvf\u00f8lgelighet som alltid skal v\u00e6re der, overalt. Har normer utviklet seg i takt med oljerikdommen og gitt oss eldre mennesker som ikke bryr seg nevneverdig om milj\u00f8, men som er utpreget n\u00f8ysomme. Og, unge som har et utpreget milj\u00f8fokus, men som ikke vet hvordan man skal bruke lite?\n\n## Ingen liker en besserwisser\n\nEt problem med \u00e5 fokusere p\u00e5 komfortniv\u00e5ene hjemme hos folk er assosiasjonene det gir. N\u00e5r jeg sier at du kan spare mye p\u00e5 \u00e5 redusere komfortniv\u00e5et virker det som, vel, at du b\u00f8r ha det litt mer ukomfortabelt. Noen reagerer som om jeg pr\u00f8ver \u00e5 ta noe fra dem.\n\nJeg har opplevd liknende tidligere. Det var da jeg bodde i California som 15-\u00e5ring. Der var normen at billig bensin er en menneskerett. \u00c5 snakke om sykling til skolen som et alternativ for familier, med 3 biler, brakte frem en distinktiv krampereaksjon i \u00f8yelokkene. For nordmenn vil et m\u00f8te med en s\u00e5 inngrodd norm for ikke \u00e5 bevege seg bringe frem hoderisting, og \u00abde amerikanerne er utrolige, du\\!\u00bb. Men, \u00e5 ha 22 grader i rom du knapt nok spaserer gjennom i l\u00f8pet av en dag, det er bare koselig\\! Og, s\u00e5 har vi 35 spoter i stua for at vi skal se hverandre.\n\n## To hygge or not to hygge\n\nForbruket av energi per person kan sammenlignes med andre land som ligger langt mot nord. Finland, Canada, Sverige, USA og Danmark ligger alle rundt 9 000 kWh per person if\u00f8lge SSB. Det som skiller oss fra dem, er at det meste av energien som brukes her til lands, er str\u00f8m fra vannkraft. I andre land er det en blanding av olje, gass, fjernvarme, biobrensel og str\u00f8m.\n\n\n\nFotograf Ingeborg \u00d8ien Thorsland\n\nElektrisitet er en utrolig edel og anvendelig energikilde, og kan brukes til oppvarming, belysning, teknisk utstyr, transport og mange produksjonsprosesser. Og, det er n\u00f8kkelen til det som kan v\u00e6re suksesshistorien til energieffektiviseringen i norske boliger. Gode tiltak p\u00e5 boligen, og adferdstilpasning gir bedre komfort, mere hensiktsmessig energibruk, lavere str\u00f8mregninger og mer elektrisitet til \u00e5 bruke der det gir en effekt for samfunn og milj\u00f8.\n\nModerne boliger utgj\u00f8r et s\u00e5pass stort brudd med den tradisjonelle adferden i forhold til oppvarming og \nkomfort, og et s\u00e5pass stort potensial for lavt forbruk, at en boligvert ved boarding nesten skulle v\u00e6rt p\u00e5krevd.\n\nI gamle hus, som allerede har gjort opp for CO2-avtrykket sitt, utgj\u00f8r energitiltak og tilpasset adferd en kjemperessurs for milj\u00f8et, og for boligeiernes \u00f8konomi og komfort.\n\nDer \u00abresten\u00bb av trendverdenen vil ha selvdisiplin gjennom meditasjon, rydding, m\u00e5lrettet trening og ekstreme dietter representerer v\u00e5r tiln\u00e6rming til hygge, og koselighet, et \u00abJa, takk til alt\u00bb. Det er samv\u00e6r med venner, familie, stearinlys, kanelboller og varme fra ilden(eller tilsvarende). Aller helst i hjemmets lune rede.\n\nBevisstgj\u00f8ring rundt egen adferd handler ikke om redusert komfort, men st\u00f8rre kunnskap om hvordan du f\u00e5r det beste for deg, og dine, i ditt eget hjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9dca436-a26b-4d60-a0dc-8073f4cfd8b2"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/okonomi/177400.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:18Z", "text": "# Hvordan sette inn penger p\u00e5 konto\n\nGutt 14 \u00e5r\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \n\nhei\\! jeg har akuratt hatt konfirmaskjon, og jeg trenger og sette inn noen av pengene p\u00e5 mitt kort ( super viktig) er det mulig og putte inn kontanter p\u00e5 korte mitt uten foreldrene mine sitt samtykke? banken min er nordea. h\u00e5per p\u00e5 svar fra gutt 14.\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\n**Svar** \n\nHei\n\nDu kan ta kontakt med banken din for \u00e5 h\u00f8re hvor du kan gj\u00f8re kontantinnskudd. \n \nNoen Nordea-filialer har en kontantautomat der du kan sette pengene inn p\u00e5 kontoen din.\n\n\u00a0\nHilsen Husbanken i samarbeid med Ung.no\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc097e3-b86a-4c99-9fdf-3c24aa459598"}
+{"url": "http://www.ivarskrivar.com/2012/03/23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:09:18Z", "text": "## Avisa Dagen hyllar Erik\u00a0Solheim\n\nmars 23, 2012 | 3 kommentarar\nMerk deg at redakt\u00f8ren i avisa Dagen hyller Erik Solheim (SV). Slik avisa ogs\u00e5 hyllar \"kristen humanisme\". Her er ein link til leiar-artikkelen i avisa Dagen; Her er ein link til ein arikkel om Erik Solheim som sponsa terrorisme p\u00e5 Sri Lanka: Skriven av Ivar Fjeld\n\n\n\n## Sodoma i Trondheim viser eit sjukare\u00a0Norge\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "e27860cd-2e14-4074-9136-385fc92797e0"}
+{"url": "https://bodilslilleblogg.com/2017/04/17/det-volder-litt-rabalder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:29Z", "text": "# Bodils lille blogg\n\nVegetarmat Livsstil Hage\n\n# Det volder litt rabalder\u00a0\n\nSlik ser det alts\u00e5 ut her nede ved S\u00f8rlandskysten i dag\\! Det sludder, regner og sn\u00f8r om hverandre, og bakken er i ferd med \u00e5 bli hvit. Hvor ble det av v\u00e5ren egentlig?\n\nSant \u00e5 si s\u00e5 frister det ikke s\u00e5 mye \u00e5 g\u00e5 ut i dag. Dette blir nok dagen for \u00e5 holde seg inne og fyre p\u00e5 peisen.\n\nMen slik er n\u00e5 engang april. Trol\u00f8s og skiftende. Det volder litt rabalder\\! \n\n\n**Jeg v\u00e6lger mig april**\n\nJeg v\u00e6lger mig april\\! \ni den det gamle falder, \ni den det ny f\u00e5r f\u00e6ste, \ndet volder lidt rabalder, \u2013 \ndog fred er ej det bedste, \nmen at man noget vil.\n\nJeg v\u00e6lger mig april, \nfordi den stormer, fejer, \nfordi den smiler, smelter, \nfordi den \u00e6vner ejer, \nfordi den kr\u00e6fter v\u00e6lter, \u2013 \ni den blir somren til\\!\n\nBj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsson\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4314dece-b4a7-42f8-a585-4a6e27d2a623"}
+{"url": "https://www.siloen.no/gardsbutikk/kjoekken-/oppvaskmiddel-snoe-csoap-/c-30/c-88/p-535", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:27Z", "text": "\n\n# Oppvaskmiddel - sn\u00f8 - Csoap\n\nEit oppvaskmiddel heilt fritt for kjemikalier og un\u00f8dvendige tilsetningsstoffer. Lukter reint, friskt og er eit kjempegodt oppvaskmiddel. Hendane er og forn\u00f8gd:) Inneholder 500ml\n\nC er vaskemidler til hus og mykje anna, fri for un\u00f8dvendige kjemikalier eller kunstige tilsetningsstoffer. For meir info: www.csoape.com\n\n129,00 kr\n\nOver 30\u2009%: anioniske overflateaktive stoffer. \nUnder 5\u2009%: ikke-ioniske overflateaktive stoffer, salt, sitronsyre, naturlig parfyme/parfum \nAllergen: limonene.\n\n - # Kj\u00f8kken\n \n - # Vidunderkrem - Csoap\n \n \n \n Vidunderkrem - Csoap\n - # Java Sk\u00e5l m/lokk-Brun-Bambus\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98238422-e6c3-4b96-ad0b-f6c5e03c1423"}
+{"url": "http://lifablogg.blogspot.com/2011/03/ssketch-saturday-ukas-skisse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:25Z", "text": " \n\n## torsdag 10. mars 2011\n\n### Ssketch saturday ukas skisse\n\nFant en flott skisse jeg hadde lyst til \u00e5 pr\u00f8ve hos Sketch saturday. Fikk lyst til \u00e5 lage ett manneekort med papirer fra marrakech serien til Basic Grey. Liker den serien veldig godt for det er s\u00e5 krafttige flotte farger i den. \nHar embosset stempeltrykk et som er fra Kreativ hobby. Motiv stemplet er fra Art Impresion (tror jeg:-)). Litt blomster og noen bling. \nSynes det \u00e5 lage kort til gutter/menn er vanskelig s\u00e5 de blir ganske enkle. \n \nSkissen \n \n\n\n\nMitt kort: \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39fbdf6d-0e53-4074-a053-31b432ea22e4"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=3354", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:12Z", "text": "**The Cheaters jukser ikke, til Norge i november** \nDatum: 2011-10-20\n\nFor tretti \u00e5r siden var Manchester-bandet The Cheaters (det finnes i dag b\u00e5de et norsk og et amerikansk band med samme navn) en av de beste konsertbillettene som lot seg oppdrive. \n \nKvartetten, anf\u00f8rt av den ustoppelige (Mad) Mick Brophy spilte rufsete rock\u00b4n\u00b4roll/ r\u00b4n\u00b4b i samme tradisjon som Dr. Feelgood, The Inmates og Nine Below Zero. Da det begav seg ble bandet beskrevet som \u00bbThe Hardest Working Band in England\u00ab. Ved flere anledninger tok de det harde arbeidet til Norge og Sverige. The Cheaters fikk spesielt godt grep p\u00e5 Norge og dukker i begynnelsen av november opp i Fredrikstad (4.) og Halden (5.) for \u00bbNorwegian 30th Anniversary Tour\u00ab. \n \nThe Cheaters slapp tre album og syv singler, inkludert en versjon av Norman Greenbaums \u00bbSpirit in the Sky\u00ab, som ble en aldri s\u00e5 liten hit. \n \nBandet kastet inn h\u00e5ndkledet i 1987, etter \u00e5tte \u00e5r i rock\u00b4n\u00b4roll skyttergravene og har kommet sammen ved noen anledninger siden 2009.\n\nDenna sida \u00e4r designad till tonerna av White Stripes och Rodney Crowell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78ab8716-5afc-4fed-944c-1e5facb80a13"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/ma-betale-reparasjon-fordi-han-roota-mobilen/61219817", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:20Z", "text": "\")\n\n# M\u00e5 betale reparasjon fordi han roota mobilen\n\nTukling med programvaren kan gi problemer som du m\u00e5 dekke selv.\n\n30\\. mai 2014 kl. 11.44\n\n Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke \n\nFor ett \u00e5r siden fortalte Dinside hvordan en norsk iPhone-bruker ble nektet hjelp av butikken, fordi han hadde jailbreaket telefonen sin. Men Forbrukertvistutvalget slo fast at joda: Butikken m\u00e5 uansett forholde seg til vanlig reklamasjonsregler.\n\nJailbreaking, ofte kalt rooting i Android-verdenen, betyr i denne sammenhengen \u00e5 installere et annet operativsystem enn det mobilprodusenten selv leverer med telefonen. En modifisering produsentene ofte sier bryter garantivillk\u00e5rene.\n\nMen selv om reklamasjonsretten alts\u00e5 skal best\u00e5, kan du oppleve at mobiltr\u00f8bbel etter slik tukling kan straffe seg. For f\u00f8rer verkstedet en god nok sak, kan de skylde p\u00e5 din egen programvareinstallering.\n\n### Mistet lyd etter uorginal Android\n\nI 2012 kj\u00f8pte en kar fra Laksev\u00e5g en Sony Xperia Go. Han orket ikke vente p\u00e5 Sonys egen Android-oppdatering, og installerte en p\u00e5 egenh\u00e5nd gjennom rooting. Men i 2013 forsvant lyden, og mannen reklamerte til butikken. Verkstedet oppdaget en uorginal utgave av Android, og fikk ikke til \u00e5 installere den orginale, opprinnelige versjonen uten \u00e5 bytte ut hele hovedkortet i mobilen.\n\n\n\n \n**Dette ville v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 lyden tilbake, mente verkstedet, da den modifiserte programvaren trolig var \u00e5rsaken til problemene. Og de krevde 869 kroner av mannen for \u00e5 utf\u00f8re jobben, da dette var kundens egen feil.**\n\nLaksev\u00e5gingen nektet \u00e5 betale, og klagde saken inn til FTU. De har behandlet klagen, og er enig med verkstedet: De ser p\u00e5 det som sannsynlig at lydproblemet skyldes uorginal programvare, noe kunden m\u00e5 ta b\u00e5de skylden og regningen for.\n\n### Derfor fikk han ikke service\n\nVedtaket st\u00e5r i sterk kontrast med det nevnte vedtaket fra i fjor. Her var problemet at iPhone-en ikke ville skru seg p\u00e5 i det hele tatt etter en jailbreak, men FTU mente verkstedet ikke kunne skylde p\u00e5 kundens programvarefikling.\n\n##### Garanti vs. reklamasjonsrett\n\nGaranti m\u00e5 g\u00e5 utover de lovfestede rettighetene du har, og gi deg bedre vilk\u00e5r enn forbrukerkj\u00f8psloven. For eksempel reparere produktet selv om du har skyld i problemet. Garantivilk\u00e5rene kan nekte deg \u00e5 jailbreake/roote telefonen din, men det betyr bare at garantien ikke vil gjelde.\n\nReklamasjonsrett er en lovfestet rettighet du har til \u00e5 f\u00e5 produkter som g\u00e5r i stykker av seg selv reparert. Disse f\u00f8lger ingen andre vilk\u00e5r enn forbrukerkj\u00f8psloven, og for eksempel Apple kan derfor ikke sette egne begrensninger for dette.\n\nKontrasten har trolig to hoved\u00e5rsaker: \n\n1. Den omtalte iPhone-en sluttet \u00e5 fungere bare m\u00e5neder etter kj\u00f8p. Reklamerer du innen seks m\u00e5neder etter kj\u00f8p, setter det ekstra strenge krav til at verkstedet m\u00e5 dokumentere at du selv har skyld i feilen.\n2. iPhone-en ville ikke engang skru seg p\u00e5, og verkstedet sa at programvarefikling kunne f\u00f8re til at ikke alt fungerte som det skulle. Feilen og den vage beskrivelsen av faren ved jailbreaking sto ikke i stil. Sony-telefonen i v\u00e5rt nye eksempel hadde kun problemer med lyden, som verkstedet spesifikt omtalte i sin rapport som en av farene ved uorginal programvare.\n\n### B\u00f8r jeg roote/jailbreake?\n\nAt verksteder ikke uten videre kan skylde p\u00e5 uorginal programvare, st\u00e5r seg. Men de kan alts\u00e5 skylde p\u00e5 dette om de har god nok grunn, og den trenger ikke v\u00e6re spesielt spesifikk.\n\n**Det er nemlig liten tvil om at ting *kan* g\u00e5 galt ved uautorisert installasjon av uofisielle operativsystemer. Det advarer ofte slik programvare om selv, ogs\u00e5. Dessuten mister du ogs\u00e5 garantien fra produsenten.**\n\nDerfor er det vanskelig \u00e5 *anbefale* \u00e5 roote Android-telefonen eller jailbreake iPhone-en din. Du m\u00e5 i det minste v\u00e6re forberedt p\u00e5 at det kan f\u00f8re til tr\u00f8bbel, og potensielt \u00f8konomisk tap.\n\n - jailbreak\n - garanti og reklamasjon\n - reparasjon\n - mobil\n - \u00f8konomi\n\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "316d4fae-6d0d-4093-8050-47ac674163ec"}
+{"url": "http://forum.dlf.info/viewtopic.php?f=2&t=4473&sid=47903a5d70cc93f4773cebdc08488433&start=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:42Z", "text": "### Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 25 Okt 2011, 09:12\n\nFra en pro-Ron Paul artikkel her: http://www.lewrockwell.com/vance/vance127.html \n \nReligion: Ron Paul has issued a statement of his personal faith that should satisfy Protestant Christians of any persuasion: \n \n\"I have never been one who is comfortable talking about my faith in the political arena. In fact, the pandering that typically occurs in the election season I find to be distasteful. But for those who have asked, I freely confess that Jesus Christ is my personal Savior, and that I seek His guidance in all that I do. I know, as you do, that our freedoms come not from man, but from God. My record of public service reflects my reverence for the Natural Rights with which we have been endowed by a loving Creator.\" \n \nAbortion: Ron Paul is a physician who has delivered more than 4,000 babies. He not only opposes federal funding of embryonic stem cell research and partial-birth abortion, he is against abortion itself. As he himself has said: \n \n\"In 40 years of medical practice, I never once considered performing an abortion, nor did I ever find abortion necessary to save the life of a pregnant woman. In Congress, I have authored legislation that seeks to define life as beginning at conception, H.R. 1094. I am also the prime sponsor of H.R. 300, which would negate the effect of Roe v Wade by removing the ability of federal courts to interfere with state legislation to protect life. This is a practical, direct approach to ending federal court tyranny which threatens our constitutional republic and has caused the deaths of 45 million of the unborn. I have also authored H.R. 1095, which prevents federal funds to be used for so-called \"population control.\" Many talk about being pro-life. I have taken and will continue to advocate direct action to restore protection for the unborn.\" \n \n \nFamily values: Ron Paul lives his family values. Unlike Christian \"leaders\" like prophecy guru Hal Lindsey, who is on his fourth wife, and adulterous Republican politicians like the thrice-married Newt Gingrich and Rudy Giuliani, Dr. Paul has been married to the same woman for fifty years, and has five children and seventeen grandchildren. He also opposes same-sex marriage, and has voted to prohibit federal funding for the joint adoption of a child between individuals who are not related by blood or marriage. \n \nIllegal immigration: Ron Paul is opposed to \"open borders.\" He believes that the U.S. government should fight terrorism by first securing its own borders. Because he believes that true citizenship requires cultural connections and an allegiance to the United States, he favors an end to birthright citizenship. And because he believes that it insults legal immigrants, he does not favor amnesty for illegal immigrants in any form. But Dr. Paul is not anti-immigrant in any sense of the word. He believes that the immigration problem fundamentally is a welfare state problem. He joins the vast majority of Americans who welcome immigrants who want to come here, work hard, and build a better life. He opposes welfare state subsidies for illegal immigrants that alienate taxpayers and breed suspicion of immigrants. Dr. Paul also believes that all federal government business should be conducted in English.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 15:13\n\n6\\. The lives and actions of people are their own responsibility, not the government's. \n \nHvordan stiller DLF seg til disse prinsippene?\n\n - LHibralist \n \u00a0\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 15:29\n\nVegard Martinsen som vanligvis er sv\u00e6rt ryddig i alle sine kommentarer har en beklagelig tendens til \u00e5 spre halvsannheter om Ron Paul. \n \nHer for noen uker siden kom han dog med en kommentar som er direkte l\u00f8gnaktig: \n \n\"Paul mener at de amerikanske forsvarsutgiftene b\u00f8r reduseres og at eventuelle innsparinger b\u00f8r deles ut til \"social programs\", ... \" \n \nDet er l\u00f8gn og Vegard Martinsen b\u00f8r trekke denne kommentaren tilbake. \n \nRon Paul mener helt riktig at USA ikke b\u00f8r betale for forsvaret av for eksempel S\u00f8r-Korea og Tyskland, og at det er rom for kutt i USA sitt milit\u00e6r med sine over 700 utenlandske baser. \nDet er dog l\u00f8gn og bedrageri at Ron Paul vil dele besparelsene ut til \"social programs\"\\!\\!\\! Sannheten er at han vil kutte skatter\\!\\! \n \nRon Paul har sagt det samme de siste 30 \u00e5rene - og han er den som er mot alle \"social programs\" og vil kutte de vekk 100 prosent\\! At Vegard Martinsen lyger om dette er trist. Ron Paul la nettopp frem et forslag med 1 trillion dollar i kutt f\u00f8rste \u00e5ret som president\\!\\! Hvor han fjerner alle landbrukssubsider, legger ned utdanningsdepartement, etc. \n \nHan vil ogs\u00e5 trekke alle \"unge\" ut av social programs. Det eneste han har v\u00e6rt ryddig p\u00e5 at han vil helst unng\u00e5 \u00e5 fjerne st\u00f8tte til eldre personer som har blitt avhengig av velferdsordninger til medisiner, etc. over natten. Han vil kutte dette ogs\u00e5, men innser at det m\u00e5 gj\u00f8res gradvis.\n\n - LHibralist \n \u00a0\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 16:06\n\nAnbefaler \u00e5 h\u00f8re Ron Paul sine meninger direkte fra han, istedenfor for \u00e5 h\u00f8re \"vinklingene\" fra Martinsen og DLF-ledelsen: \n \n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 16:21\n\n\u00c5 lyve er \u00e5 si noe man vet ikke er sant. Selvsagt lyver jeg ikke. Men det kan hende at jeg sier noe som viser seg ikke er korrekt. Dette er alts\u00e5 ikke \u00e5 lyve. I dette tilfellet hadde jeg en kilde som jeg betraktet som p\u00e5litelig og som sa at \"\"Paul mener at de amerikanske forsvarsutgiftene b\u00f8r reduseres og at eventuelle innsparinger b\u00f8r deles ut til \"social programs\", ... \" \n \nMin kilde henviste til kandidatdebatten 7. september: \n \nVideo: http://www.msnbc.msn.com/id/3096434/vp/ ... 4\\#44434364 \n \nDer sier han bla. at inngrep i frihet p\u00e5 delstatsniv\u00e5 \"will be fine\". \n \n> ...han er den som er mot alle \"social programs\" og vil kutte de vekk 100 prosent\\!\n\n \nMen Ron Paul sier: \n \n\"\\[The Department of Education\\] is a huge bureaucracy that squanders our money. We send billions of dollars to Washington and get back less than we sent. The money would be much better off left in states and local communities rather than being squandered in Washington.\" \n \nHer sier han p\u00e5 en generell m\u00e5te det samme som jeg tilla ham i min kommentar - at innsparte penger p\u00e5 et f\u00f8deralt niv\u00e5 \"would be much better off left in states and local communities\". \n \nHan sier ikke at det ville v\u00e6re \"much better if they were given back to the individuals who have been forced to pay them\". \n \nHer sier han det samme som jeg tilla ham (riktignok ikke om forsvarsutgfter men om utgiftene til det f\u00f8derale utdannelsessystemet). \n \nPrinsippet er dog det samme. \n \nMin kilde: \n \nhttp://dontletitgo.com/2011/05/11/why-i ... -ron-paul/ \n \n \nFra Pauls egen side: \n \n\"Finally, I think that the smallest level of government possible best performs education. Teachers, parents, and local community leaders \\[uthevet her\\] should be making decisions about exactly how our children should be taught, not Washington bureaucrats.\" \n \nVidere: \n \n> ...han er den som er mot alle \"social programs\" og vil kutte de vekk 100 prosent\\!\n\n \nNei, han mener ikke dette, han mener dette om f\u00f8derale programmer, han mener ikke at slike er like forkastelige n\u00e5r de vedtas p\u00e5 delstatsniv\u00e5 - fordi dette er i samsvar med hans grunnleggende syn som ikke er basert p\u00e5 indviders rettigheter men p\u00e5 delstatenes rettigheter. \n. \n. \n \nAt en anonym person beskylder meg for \u00e5 lyve n\u00e5r det er opplagt at en slik p\u00e5stand er helt p\u00e5 jordet tar jeg ikke s\u00e5 tungt.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Innlegg:** 7867\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 16:25\n\n> 2\\. Property should be owned by people, not government. \n> 3\\. All voluntary associations should be permissible \u2014 economic and social. \n> 4\\. The government's monetary role is to maintain the integrity of the monetary unit, not participate in fraud. \n> 5\\. Government exists to protect liberty, not to redistribute wealth or to grant special privileges. \n> 6\\. The lives and actions of people are their own responsibility, not the government's. \n> Hvordan stiller DLF seg til disse prinsippene?\n\n \nVi er for disse, men Paul er ikke konsekevnt for disse. Hadde han v\u00e6rt det ville han ikke ha snakket om \"states\u00b4 rights\". Vi hopper ikke over at Paul kan si slike ting, men han er ikke konsistent, og sier mye som er i strid med disse prinsippene - f.eks. er han mot kvinners rett til abort (men han vil at delstatene skal forby dette, ikke at den f\u00f8derale staten skal gj\u00f8re det).\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 16:34\n\nLegg merke til hvordan Ron Paul argumenterer: \n \nFra hans side: \nRon Paul supports the elimination of the income tax and the Internal Revenue Service (IRS). He asserts that Congress had no power to impose a direct income tax \\[uthevet her\\] and has introduced legislation to repeal of the 16th Amendment to the Constitution, which was ratified on February 3, 1913. \n \nhttp://www.ronpaul.com/on-the-issues/taxes/ \n \nHan er mot statlig skatt fordi det ikke er hjemlet i konstitusjonen, ikke fordi det krenker individenes rettigheter. \n \n(Han sier ingen ting om delstatenes rett til \u00e5 beskatte.) \n \nGREGORY: Let me, let me ask you about the role of government. You've said about taxation, in a way that doesn't minces (sic) words, the following: \"Taxation is immoral,\" you told the Libertarian Party News. Would you scrap the tax code altogether? \n \nREP. PAUL: That would be a pretty good idea, a pretty good start. I, I can qualify it if I'm allowed. Taxation is theft when you take money from one group to give it to, to another, when you, when you transfer the wealth. Now, taxation could be accomplished with user fees and, you know, highway fees and gasoline taxes and import taxes. \\[uthevet her\\] But the income tax is based on the assumption that the government owns you, owns all of your income and provides the conditions on which they allow you to keep a certain percentage. That, to me, is immoral, and the founders didn't like it. That's why the Constitution had to be amended in 1913. \n \n \nhttp://www.addictinginfo.org/2011/10/24 ... s-immoral/ \n \nPaul sier at \"skatt er tyveri\", men at \"statlige avgifter er ikke tyveri\". \n \n \n \nHans tiln\u00e6rming er fundamentalt forskjellig fra hvordan DLF forholder seg til slike sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 16:45\n\nLinken du ga (kilden din) var til hele debatten. Her er uttrekk p\u00e5 kun det Ron Paul sa. Anbefaler alle \u00e5 se denne og s\u00e5 avgj\u00f8re om Vegard Martinsen sin tolkning er riktig eller ikke, og om sitatet hans var sant eller l\u00f8gnaktig: \n \nhttp://www.youtube.com/watch?v=0rLVOh1dfFc \n \nRon Paul vil f\u00f8lge grunnloven - og kan ikke detaljstyre delstatene. Han er dog prinsippielt for gullstandard, for legalisering av all narkotika, fjerne velferdsstaten, og mot skatt. \n \nS\u00e5 det du holder mot han er at han vil desentralisere makt? Hvorfor er DLF mot EU da? Da b\u00f8r DLF st\u00f8tte et f\u00f8deralt Europa som kan sentralstyre hele Europa - og bestemme hvilke lover vi skal i Norge? S\u00e5 f\u00e5r heller DLF pr\u00f8ve \u00e5 p\u00e5virke Brussel. \n \nSannheten er, som DLF har innsett, er at det er lettere for DLF \u00e5 p\u00e5virke og vinne innflytelse over et lite land enn en stor region. Og ved et DLF-styrt Norge s\u00e5 ville friheten spredd seg til andre land n\u00e5r de oppdaget hvor mye \u00f8konomisk velstand det skaper.\n\n - LHibralist \n \u00a0\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 16:50\n\nHERRE MIN HATT\\! \n \nVegard Martisen bruker f\u00f8lgende sitat fra Ron Paul som arguement mot Ron Paul: \n \n \n\"GREGORY: Let me, let me ask you about the role of government. You've said about taxation, in a way that doesn't minces (sic) words, the following: \"Taxation is immoral,\" you told the Libertarian Party News. Would you scrap the tax code altogether? \n \n \nREP. PAUL: That would be a pretty good idea, a pretty good start. I, I can qualify it if I'm allowed. Taxation is theft when you take money from one group to give it to, to another, when you, when you transfer the wealth. Now, taxation could be accomplished with user fees and, you know, highway fees and gasoline taxes and import taxes. \\[uthevet her\\] But the income tax is based on the assumption that the government owns you, owns all of your income and provides the conditions on which they allow you to keep a certain percentage. That, to me, is immoral, and the founders didn't like it. That's why the Constitution had to be amended in 1913.\" \n \nKan Vegard Martisen finne en annen republikansk kandidat som han mener er bedre p\u00e5 skatt?\n\n - LHibralist \n \u00a0\n **Innlegg:** 33\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 16:52\n\n> LHibralist skrev: ...Kan Vegard Martisen finne en annen republikansk kandidat som han mener er bedre p\u00e5 skatt?\n\n \nNei - men politikk er langt mer enn skatt.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n### Re: Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 16:53\n\n> Vegard Martisen bruker f\u00f8lgende sitat fra Ron Paul som arguement mot Ron Paul: \n> \n> \"GREGORY: Let me, let me ask you about the role of government. You've said about taxation, in a way that doesn't minces (sic) words, the following: \"Taxation is immoral,\" you told the Libertarian Party News. Would you scrap the tax code altogether? \n> \n> REP. PAUL: That would be a pretty good idea, a pretty good start. I, I can qualify it if I'm allowed. Taxation is theft when you take money from one group to give it to, to another, when you, when you transfer the wealth. Now, taxation could be accomplished with user fees and, you know, highway fees and gasoline taxes and import taxes. \\[uthevet her\\] But the income tax is based on the assumption that the government owns you, owns all of your income and provides the conditions on which they allow you to keep a certain percentage. That, to me, is immoral, and the founders didn't like it. That's why the Constitution had to be amended in 1913.\" \n> \n> Kan Vegard Martisen finne en annen republikansk kandidat som han mener er bedre p\u00e5 skatt?\n\n \nPoenget var det jeg uthevet og som LHibralist ignorerte.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 16:56\n\nEnda et fantastisk klipp fra Ron Paul om velferdsstaten (1 minutt og 10 sekunder) fra 12. sept. 2011: \n \n - LHibralist \n \u00a0\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **LHibralist** 27 Okt 2011, 17:01\n\nDet var ikke meningen \u00e5 ignorere at Ron Paul sa at staten kan f\u00e5 inn penger ved kontraktinng\u00e5elser, og enkelte avgifter. \n \nSp\u00f8rsm\u00e5let var om du viste om noen kandidat som var bedre p\u00e5 skatt - og svaret var \"nei\". \n \nSetter pris p\u00e5 et \u00e6rlig svar. Vi kan iallefall konkludere med at vi er enig om at Ron Paul er best p\u00e5 \"skatt\" av de republikanske kandidatene som n\u00e5 stiller til valg. \n \nJeg liker \u00e5 v\u00e6re enig.. \n \nNeste ja/nei sp\u00f8rsm\u00e5l: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 narkotika politikk - prostitusjon - homofille ekteskap enn Ron Paul blant dagens kandidater? \n \nEtter det kan du svare ja/nei p\u00e5: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 Gullstandard enn Ron Paul blant dagens kandidater? \n \nSvare gjerne ogs\u00e5 p\u00e5: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 USA sitt medlemskap i FN enn Ron Paul blant dagens kandidater?\n\n - LHibralist \n \u00a0\n **Innlegg:** 33\n **Registrert:** 09 Jul 2011, 18:46\n\n### Re: Ron Paul\n\n **Vegard Martinsen** 27 Okt 2011, 17:08\n\n> LHibralist skrev: ... \n> Neste ja/nei sp\u00f8rsm\u00e5l: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 narkotika politikk - prostitusjon - homofille ekteskap enn Ron Paul blant dagens kandidater? \n> \n> Etter det kan du svare ja/nei p\u00e5: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 Gullstandard enn Ron Paul blant dagens kandidater? \n> \n> Svare gjerne ogs\u00e5 p\u00e5: Er det en kandidat som er bedre p\u00e5 USA sitt medlemskap i FN enn Ron Paul blant dagens kandidater?\n\n \nNei p\u00e5 alle. \n \nMen politikk er mer enn enkeltstandpunkter. Det handler om fundamentale verdier, og her er vi sv\u00e6rt forskjellige fra Ron Paul. \n \nVi er imot tvungen skatt fordi det inneb\u00e6rer initiering av tvang og er en krenkelse av individers rettgheter. Paul er fundamentalt sett imot skatt fordi det ikke er hjemlet i konstitusjonen. Det er et hav av forskjell p\u00e5 disse to tiln\u00e6rmingene.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Innlegg:** 7867\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Ron Paul\n\n **Tore Aab\u00f8** 27 Okt 2011, 20:20\n\nSom Vegard sier s\u00e5 er DLF prinsipielle forsvarere av individets rettigheter. Det er ikke Ron Paul. Ron Paul er feks. imot at sentrale myndigheter kan initiere tvang p\u00e5 mange omr\u00e5der, men han er tilhenger av at lokale myndigheter kan gj\u00f8re det. Han forsvarer ikke individets rett til \u00e5 bestemme over eget liv, selv om han tidvis ser ut til \u00e5 gj\u00f8re det i enkeltsaker. \n \nPrinsippet om individets rettigheter er fundamentalt for \u00e5 sikre langsiktig frihet, velstand og stabilitet i et samfunn. N\u00e5r dette prinsippet er forkastet er man ikke lenger i stand til \u00e5 forsvare friheten mot andre som vil bruke tvang for \u00e5 realisere sine politiske idealer. Dette ser vi n\u00e5 konsekvensen av over hele den vestlige verden.\n\n - Tore Aab\u00f8 \n \u00a0\n **Registrert:** 21 Jun 2005, 11:25\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4439aa95-e7b0-41eb-add9-7911d06e392f"}
+{"url": "https://www.strikkefeber.no/products/sostra-til-strikkefeberjakka", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:06Z", "text": " - \n\n# S\u00f8stra til Strikkefeberjakka\n\n-----\n\nS\u00f8stra til Strikkefeberjakka Denne deilige tidl\u00f8se jakka er strikket i Strikkefebers Tweed Mohair med dobbel tr\u00e5d. Jakken passer b\u00e5de til hverdags og fest, og har store deilige lommer. Alt du kan \u00f8nske deg i en jakke. Bruk den til hverdags, eller fest, med belte i livet, skjerf og st\u00f8veletter, eller sneakers.... du velger. Du f\u00e5r Tweed mohair garnet i nettbutikken i mange deilige farger. Garnet best\u00e5r av 70% merinoull og 30% mohair, en herlig kombo. M\u00f8nsteret kommer i st\u00f8rrelsene Small, medium og large. Du trenger 800g-850g-900g og Pinner 7 mm Strikkefasthet: 12masker er 10 cm og 15 omganger er 10 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68f3e21d-36b0-4e57-b83c-0d722f22c2d2"}
+{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/09/28/behandling-av-pigmentflekker-en-livsstil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00635.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:15Z", "text": "# Behandling av pigmentflekker, en livsstil?\n\nJeg solet meg alt for mye som ungdom, og har slitt med pigmentflekker etterp\u00e5. Jeg har testet en rekke behandlinger og produkter mot pigmentering, og funnet frem til hva som virker og ikke virker p\u00e5 min hud.\u00a0For det er slik at noen f\u00e5 endringer i din hjemmepleierutine vil holde nye pigmentflekker p\u00e5 avstand, samtidig som de gradvis bleker de eksisterende. Og nei, du trenger ikke holde deg innend\u00f8rs.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n## **Hvorfor f\u00e5r vi pigmentflekker?**\n\nMed \u00f8kende alder, eller ved overdrevet soling, kan produksjonen og transporten av melanin i huden endres slik at flekker eller ujevnheter oppst\u00e5r.\n\nHormonelle forandringer (ved graviditet eller bruk av p-piller) kan overstimulere pigmentcellene/ melanocyttene slik at for mye pigment dannes. Man kan da f\u00e5 st\u00f8rre omr\u00e5der som pigmenteres mer enn vanlig, spesielt i pannen og rundt \u00f8ynene. Det er dette som kalles melasma.\n\nVed arr i huden kan man ogs\u00e5 f\u00e5 unormal fordeling av pigment, som viser seg som flekker.\n\n\u00a0\n\n\nDette bildet er tatt i h\u00f8st og jeg er stolt over \u00e5 se at jeg ikke har nye pigmentflekker. De eksisterende blir gradvis mindre synlig.\n\n\u00a0\n\n\n## **Hva er l\u00f8sningen?**\n\nL\u00f8sningen ligger i \u00e5 dempe produksjonen av pigment, lysne eksisterende flekker og forebygge mot nye ujevnheter i hudtonen.\n\n1. ### **Solbeskyttelse\\!**\n\nForebygging av pigmentflekker gj\u00f8res med solfaktor. H\u00f8y faktor \u00e5ret rundt, gjerne i kombinasjon med en solhatt. Det er lettere \u00e5 forebygge mot disse u\u00f8nskede flekkene enn \u00e5 behandle de som allerede har oppst\u00e5tt. Er man f\u00f8rst disponert for pigmentflekker, m\u00e5 man nok v\u00e6re forsiktig i solen livet ut. Bruk gjerne en solkrem som i tillegg inneholder proteinbeskyttende antioksidanter, DNA-beskyttende ingredienser og fuktighetsgivende, beroligende ingredienser. P\u00e5 denne m\u00e5ten beskytter du alle lag av huden bedre, og gj\u00f8r huden mer motstandsdyktig, samtidig som SPF beskytter mot solstr\u00e5lene. Alt dette finner du i Triple Protection Factor Face SPF 50 fra Elizabeth Arden PRO.\n\nKr. 999,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **2. Demp pigmentproduksjonen og reduser flekkene som allerede har dukket opp**\n\nFra solen treffer huden skjer det 5 forskjellige reaksjoner i huden, som f\u00f8rer til pigmentflekker p\u00e5 overflaten. Den f\u00f8rste leder til den andre osv.\n\nDet mest effektive er \u00e5 p\u00e5virke/bremse alle disse fasene for \u00e5 unng\u00e5 dannelse av for mye pigment.\n\n1. Signalene UV-lyset sender ned i huden\n2. Melaninsyntese (pigmentproduksjon)\u00a0 via tyrosinase (et enzym som skal kontrollere pigmentproduksjonen)\n3. Dannelseav melanosom (pigment)\n4. Melanintransport (pigment som beveger seg til hudoverflaten)\n5. Lagring av pigment\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### **Elizabeth Arden PRO\u00a0Skin Brightening Serum**\n\nEt produkt jeg bruker jeg hele \u00e5ret, for \u00e5 holde pigmentproduksjonen i ro slik at jeg unng\u00e5r flere flekker mens jeg gradvis reduserer de jeg allerede har, er Skin Brightening Serum.\n\nLitt om dette sv\u00e6rt effektive serumet:\n\n - Inneholder blant annet melkesyre, retinol, antioksidanter og lysnende ingredienser.\n - Reduserer eksisterende pigmentforandringer og motvirker nye.\n - Gir en klarere, friskere og jevnere hudtone.\n - Motvirker linjer, rynker og uelastisk hud, samtidig som det reverserer eksisterende aldringstegn.\n - Gir \u00f8kt fasthet, spenst og volum.\n - Gir finere og glattere hudstruktur.\n - Fjerner d\u00f8de hudceller slik at huden f\u00e5r ny glans og gl\u00f8d.\n - Motvirker urenheter og bedrer arr.\n - Ideell for en voksen hud (25 \u00e5r og oppover) med ujevnheter og pigmentforandringer\n\nKr. 959,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Elizabeth Arden PRO Peel Pads**\n\nDisse padsene \u00f8ker effekten av din hjemmebehandling. Jeg er avhengig\\!\u00a0De finnes til 5 ulike hudtilstander: akne, aldring, ujevn pigmentering, t\u00f8rr og sensitiv hud.\u00a0Alle padsene virker poresammentrekkende, gir deg hudfornyelse og etterlater huden myk og jevn.\u00a0I tillegg viker de p\u00e5 individuelle problemer avhengig av hvilken du velger \u00e5 bruke. Jeg bruker de til sensitiv hud, siden min hud ikke t\u00e5ler s\u00e5 mye for tiden.\n\n**Slik bruker du padsene**\n\n1. Padsen strykes p\u00e5 ansikt hals og decollete, unng\u00e5 \u00f8yepartiet.\n2. Nye brukere b\u00f8r starte forsiktig \u00e9n til to ganger i uken.\n3. Unng\u00e5 overbruk. Kun \u00e9n pad om gangen er anbefalt.\n4. Et minutt etter p\u00e5f\u00f8ring har de d\u00f8de hudcellene forlatt huden, og den er klar for hjemmeproduktene.\n\nAldri daglig bruk\\!\n\nKr. 599,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Elizabeth Arden PRO Illuminating Enzyme Masque**\n\nEksfolierende, lysnende, beroligende og mykgj\u00f8rende enzymmaske, som gir deg fantastisk gl\u00f8d\\! Inneholder 22 % enzymer og 6 % naturlig salisylsyre. En maske gir deg det lille ekstra, og b\u00f8r brukes regelmessig. Den gir deg en jevn og sunn hudoverflate, som ogs\u00e5 blir lettere \u00e5 sminke.\n\n - Eksfolierer og fjerner d\u00f8de hudceller, det gir frisk gl\u00f8d.\n - Fjerner urenheter og sorte prikker.\n - Bedrer arr og hyperpigmentering.\n - Gir en klar hud og jevn hudtone.\n - Lindrer og roer ned betennelser og r\u00f8dhet.\n - Gjennomfukter og mykgj\u00f8r huden.\n\nKr. 922,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Matis Radiance Cream**\n\nN\u00e5r du sliter med pigmentflekker b\u00f8r din dagkrem alltid inneholde ingredienser som tar hensyn til dette, og gjerne ogs\u00e5 gir deg en illusjon av jevn hudoverflaten.\u00a0Matis Radiance Cream inneholder:\n\n - Chromo Skin Complex, som jevner hudtonen og lysner pigmentflekker. Demper pigmentproduksjonen og styrker kapill\u00e6rene for \u00e5 motvirke pigmentflekker og r\u00f8dhet.\n - PoreSolution Complex:\u00a0Komplekset regulerer talgutskillelse p\u00e5 3 plan.\n - Light reflecting pigments: Gir en umiddelbar gl\u00f8d og gjenoppretter hudens friskhet.\u00a0Gj\u00f8r uregelmessigheter p\u00e5 hudoverflaten mindre synlig\n\nKremen forbedrer og forsterker hudens kvalitet. Reduserer ujevn hudtone ved \u00e5 korrigere hudens refleks av lys. Reduserer synligheten av porer og andre irregulariteter. Dette er en krem jeg kan bli avhengig av. Den har deilig konsistens og gir en fin gl\u00f8d til huden.\n\nKr. 999,-\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n## **3. Smink deg til jevn overflate**\n\n### Matis R\u00e9ponse Teint Antiage Quicklift Foundation\n\nEn foundation som gir huden en str\u00e5lende gl\u00f8d og jevn overflate, noe som jo er positivt om du opplever at din egen hudoverflaten er ujevn. Denne foundationen kommer i tre farger: light/medium/dark. Den gir pleie samtidig som den dekker, gir deg liftingeffekt og jevn overflate.\n\nKr. 649,-\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n### **Ikke\u00a0v\u00e6r for aggressiv\\!**\n\nHudbleking ved bruk av ingredienser som ikke er godkjent for kosmetikk kan gi ujevnheter og gj\u00f8re problemet verre. Feil bruk av legemidler kan ogs\u00e5 gj\u00f8re skade p\u00e5 huden. Det er viktig \u00e5 finne en hudlege eller hudpleier som vet hva han/hun gj\u00f8r n\u00e5r man skal f\u00e5 bukt med pigmentflekkene. Det er generelt bedre \u00e5 bruke litt lengre tid p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 resultater enn \u00e5 skynde seg og risikere \u00e5 bruke produkter som kan gj\u00f8re vondt verre. Styr unna vidunderkurer som selges p\u00e5 nettet. Der kan man risikere \u00e5 f\u00e5 produkter som ikke er trygge.\n\nSkader som kan oppst\u00e5 ved feil behandling: sensitivisering av huden, forgiftning (dersom produktet inneholder kvikks\u00f8lv), hvite flekker i huden, tynnere hud.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nElizabeth Arden progl\u00f8dMatispigmenteringPigmentflekker\n\n**28. september 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a45353-5d6b-4eb0-b3b7-6722d89e2aba"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nordmenn-lurt---igjen/65934882", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:34Z", "text": "# Nordmenn lurt - igjen\n\nDe trodde de kom til \u00e5 arve et nigeriansk oljeselskap - om de bare satte inn noen tusen p\u00e5 konto f\u00f8rst.\n\n18\\. desember 2003 kl. 16.54\n\n JAN THORESEN \n\nDette var dealen: Bare sett inn en pen sum penger p\u00e5 v\u00e5r konto, og du skal f\u00e5 arve et oljeselskap. N\u00e5 har mange g\u00e5tt p\u00e5 svindelen og kan nok se langt etter pengene sine. Ingen ante ulger i mosen selv om de tilsynelatende var tilfeldig kontaktet via internett av de nigerianske svindlerne.\n\n\\- Jeg fikk en telefon fra en fyr i Nigeria. Han se jeg hadde arvet et oljeselskap. De h\u00f8rtes veldig proffe ut, sier Arlen Hughes fra Wyoming i USA til BBC. Ogs\u00e5 han ble fors\u00f8kt lurt. Han skulle bare betale 450.000 kroner til en konto som skulle dekke skatten. Men arven var verd tre hundre millioner kroner.\n\n**Det endte med at Hughes og hans venner ble loppet for n\u00e6rmere en million kroner.**\n\nSvindlerne lurte folk til \u00e5 tro at forretningsbanken Continental Trust Bank l\u00e5 i Thurso i Skotland. Ikke akkruat et finanssentrum. P\u00e5 adressen som blir oppgitt ligger bare gamle Sutherlands Pharmacy, skriver BBC News.\n\nApotekeren er ikke spesielt forn\u00f8yd med \u00e5 bli trukket inn i svindelen. Folk b\u00e5de fra Norge, middelhavslandene og New Zealand har kontaktet ham og lurt p\u00e5 hvor det blir av pengene deres. Politiet mener folk har blit snytt for flere millioner kroner.\n\nNigeriasvindel har eksistert i tjue \u00e5r. Selv om svindelen er lett \u00e5 kjenne igjen og nesten lik hver gang, klarer de alltid \u00e5 folk til \u00e5 p\u00e5 kroken.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cf045bf-534d-45df-b5a5-c839e21b92c0"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/hambro-bygg-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:10Z", "text": "# Hambro Bygg AS\n\nHambro Bygg AS\n\n\n\n## Hambro Bygg AS\n\n**Hambro Bygg AS er et heleid familieforetak p\u00e5 Vaset i Valdres. Bedriften blei etablert i 2007 og er i dag en byggmesterbedrift med 7 heltidsansatte. Hambro Bygg AS har sentral godkjenning og er medlem av Norges Byggmesterforbund.**\n\n### Byggmester og snekker Vaset\n\nV\u00e5r lokasjon gj\u00f8r vi at er et naturlig alternativ for de som skal bygge og vedlikeholde hus og hytter p\u00e5 Vaset, men har\u00a0oppdrag i hele Vestre Slidre kommune og store deler av Valdres.\n\nVi er gjerne behjelpelige med hele byggeprosessen, fra planlegging, tegninger og bygges\u00f8knader til ferdig oppf\u00f8rt bygg.\n\n> #### Ingen reklame er bedre enn forn\u00f8yde kunder\\!\n\n*\u2013 Hambro Bygg AS sitt motto*\n\n### Hambro Bygg AS\n\n*Vaset, 2960 R\u00f8n*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7e8a3d0-ad96-4e50-8728-77b43289f0ef"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/13._november", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:46Z", "text": "#### *Speiderpersonligheter - f\u00f8dt p\u00e5 denne dato:*\n\n#### *Speiderpersonligheter - g\u00e5tt bort p\u00e5 denne dato:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0178ce1c-c71c-4096-8230-f6ab8af557ae"}
+{"url": "http://www.josefsson.no/stylingnyheter-som-gir-en-kald-og-klar-blondfarge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:51Z", "text": "# Stylingnyheter som gir en kald og klar blondfarge\\!\n\nAlle blondiner \u00f8nsker \u00e5 bevare den blonde fargen de fikk n\u00e5r h\u00e5ret var nyfarget, uten at den den gulner eller blir blass.\n\nBlonde Life produktene er spesialutviklet til \u00e5 gj\u00f8re blondfargen klar og glansfull. Disse to nyhetene gir den kalde og klare blondfargen alle \u00f8nsker seg\\!\n\n##### Brilliant Glow Brightening Oil\n\nGled deg til krystallklar glans og mykt h\u00e5r\\! Allerede etter f\u00f8rste gangs bruk forsterkes glansen p\u00e5 selv de blondeste h\u00e5rene, samtidig som hvert h\u00e5rstr\u00e5 pleies og beskyttes\\!\n\n\\* Blondt h\u00e5r ser klarere og lysere ut enn noen gang. \n\\* Tynger ikke og passer alle h\u00e5rtyper \n\\* Klar olje som ikke etterlater farge selv i de lyseste h\u00e5r/pastellfarger. \n\\* Mykgj\u00f8rende ingredienser som motvirker brus. \n\\* Gj\u00f8r h\u00e5ret 87% mer motstandsdyktig mot mekaniske skader.\n\n**Slik bruker du Brilliant Glow Brightening Oil:** \nBruk 1-2 pump i fuktig h\u00e5r og style som vanlig.\n\n##### Brilliant Tone Violet Smoothing Foam\n\nKremet luksuri\u00f8st og s\u00e5 kaldt som det kan bli\u2026 derfor elsker vi nye Blonde Life Brilliant Tone Violet Smoothing Foam\\! H\u00e5rskummet har en dobbel stylingfunksjon; bekjemper gule blasse toner og gj\u00f8r h\u00e5ret supermykt, klart og glansfullt.\n\n\\* N\u00f8ytraliserer gule blasse nyanser blondt h\u00e5r. \n\\* Bevarer blondfargen kald, klar og glansfull. \n\\* Mykgj\u00f8r og polerer hvert eneste h\u00e5rstr\u00e5 for en brusefri finish.\n\n**Slik bruker du Brilliant Tone Violet Smoothing Foam:** \nHold flaksen opp ned. Rist godt og p\u00e5f\u00f8r en liten mengde i rent fuktig h\u00e5r. Style som vanlig.\n\n**Slik bruker du Brilliant Tone Violet Smoothing Foam I kombinasjon med **Brilliant Glow Brightening Oil:**** \nP\u00e5f\u00f8r Violet Smoothing Foam i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r og f\u00f8lg opp med en liten mengde Brightening Oil i fuktig h\u00e5r. Style som vanlig. For et enda mer glansfullt resultat: P\u00e5f\u00f8r Brightening Oil i t\u00f8rt h\u00e5r.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8385c6f9-3eb4-48af-b82a-8d8ff27db08d"}
+{"url": "https://www.nedre-eiker.kommune.no/nyheter/samlet-flomberorte-kommuner-for-a-danne-kompetansemiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:41Z", "text": "# Samlet flomber\u00f8rte kommuner for \u00e5 danne kompetansemilj\u00f8\n\nPraten gikk livlig rundt bordene da Nedre Eiker samlet andre flomber\u00f8rte kommuner for \u00e5 danne et vannkompetansemilj\u00f8.\n\n \nBILDE: Flomber\u00f8rte kommuner var mandag samlet til seminar i regi av Nedre Eiker. Fra venstre sees Yvona Holbein fra L\u00f8renskog, Ivar G. Pettersen fra Svelvik, Marit Hage fra Nedre Eiker, Trygve Rhoden fra Kongsberg og Berit Bakkane fra Nedre Eiker.\n\n13 kommuner var p\u00e5meldt seminaret, deriblant flere nabokommuner. I tillegg deltok blant annet Direktoratet for samfunnssikkerhet- og beredskap og Finans Norge.\n\n## Beredskaps- og sikkerhetsperspektiv\n\nBakgrunnen for seminaret er at Nedre Eiker de senere \u00e5rene har opplevd b\u00e5de ekstremv\u00e6r og flere flommer, noe som har gitt kommunen unik kompetanse p\u00e5 h\u00e5ndtering av slik problematikk. Kommunen har n\u00e5 lansert en id\u00e9 om et kompetansemilj\u00f8 for flom og overvann i et beredskaps- og sikkerhetsperspektiv.\n\nKommunen inviterte f\u00f8r sommeren 30 s\u00e6rlig ber\u00f8rte kommuner over hele landet til \u00e5 bli med i en interessegruppe. Av disse har 16 kommuner meldt tilbake at de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med.\n\nM\u00e5let med mandagens seminar var \u00e5 inng\u00e5 en avtale om gjennomf\u00f8ring av en forstudie for \u00e5 kartlegge hvilke behov et slikt kompetansemilj\u00f8 skal dekke. Dette med bakgrunn i at det allerede eksisterer en del fagmilj\u00f8er for vann og beredskap.\n\nFinansieringen av forstudien er tenkt som et spleiselag mellom kommunene som deltar, samt forsknings- og utviklingsmidler fra fylkeskommuner og andre.\n\n## Avdekket stort behov\u00a0\n\nProsjektkoordinator i Nede Eiker kommune, Berit Bakkane, er godt forn\u00f8yd med seminaret, til tross for at de ikke n\u00e5dde dagens m\u00e5l om at deltakerne skulle signere en avtale f\u00f8r de dro hvert til sitt.\n\n\\- Vi har f\u00e5tt avdekket at det er et stort behov og et \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 til noe sammen. I l\u00f8pet av dagen har vi blitt enige om innholdet i en samarbeidsavtale om en forstudie, og det er et langt skritt p\u00e5 veien. N\u00e5 vil avtalen bli sendt ut til kommunene for undertegning og s\u00e5 vil vi sammen s\u00f8ke om midler til gjennomf\u00f8ringen, sier Bakkane.\n\nSist endret: 10.09.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60e7741e-6864-4e6f-a120-1f40ee1c518c"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/medisiner/legesvar/tabletter-og-alkohol/69123149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:53Z", "text": "# Tabletter og alkohol\n\n \n\n** publisert 10. september 2004\n\nHei. Jeg bruker Vallergan som sovemiddel, og det jeg lenge har lurt p\u00e5 er om det er farlig \u00e5 ta eks. ett glass vin eller lik\u00f8r om kvelden?? (mener da selvf\u00f8lgelig ikke p\u00e5 samme tidspunkt) \nTakknemlig for svar :-))\n\nRelevante sykdommer/medisiner: Vallergan\n\nKvinne, 64 \u00e5r \n\n** publisert 10. september 2004\n\n Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei \\!\n\nDet er sv\u00e6rt smart og fornuftig av deg \u00e5 forh\u00f8re deg om dette, for la det v\u00e6re sagt med en gang, medisiner og alkohol er ofte en sv\u00e6rt d\u00e5rlig kombinasjon. Dette gjelder i s\u00e6rdeleshet medikamenter som virker p\u00e5 det sentralnerv\u00f8se system, (hjernen) slik som sovetabletter, beroligende, antidepressiva m.v. \nEn sikker kj\u00f8reregel er \u00e5 ikke kombinere slikt med alkohol. \nMan kan bl.a. f\u00e5 utilsiktede bivirkninger, og man kan f\u00e5 forsterket effekten av b\u00e5de medikamentet og/eller alkoholen, slik at man i verste fall kan miste kontrollen m.v.\n\nMen n\u00e5r det gjelder ditt sp\u00f8rsm\u00e5l om Vallergan konkret, s\u00e5 er jo dette for det f\u00f8rste prim\u00e6rt et allergimiddel (et antihistamin) og s\u00e5ledes ikke beslektet med andre \"tyngre\" sovetabletter og beroligende tabletter i benzodiazepingruppen, slik som Rohypnol, Apodorm, Valium, Vival, Stesolid m.v. Disse b\u00f8r definitivt ikke kombineres med alkohol.\n\nFor Vallergan sitt vedkommende, s\u00e5 er det slik at det nok neppe er direkte farlig \u00e5 ta ett -1- glass vin eller lik\u00f8r slik som du sp\u00f8r om, selv om det ikke akkurat er \u00e5 anbefale heller. Det du evt kan oppn\u00e5, er \u00e5 bli litt for \"tung\", kanskje bli vel tr\u00f8tt neste dag osv. \nDu b\u00f8r ogs\u00e5 kjenne etter, dersom du velger \u00e5 ta deg et glass vin, om du blir mer p\u00e5virket (av sovetabletten eller alkoholen) enn du vanligvis ville blitt. Det er individuelt hvordan man reagerer p\u00e5 dette. Hvis du merker at du blir mer p\u00e5virket enn du hadde forventet av et glass vin, s\u00e5 b\u00f8r du nok avst\u00e5 fra dette. Men direkte farlig er det ikke, forsiktighet er stikkordet \\! \nEvt vurdere om du kanskje heller skulle ta et glass vin en kveld, og en sovetablett en annen kveld ?\n\nHusk ogs\u00e5 at alkohol er et sv\u00e6rt d\u00e5rlig sovemiddel. Man sovner saktens lettere, men s\u00f8vnen blir p\u00e5viselig av en d\u00e5rligere kvalitet enn s\u00f8vn uten alkohol. Det forstyrrer s\u00f8vnens naturlige faser, og man f\u00e5r da mindre utbytte av s\u00f8vnen enn alkoholfri s\u00f8vn.\n\nLykke til og sov godt \\! :) \n\n\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f33d63d-9c68-4175-a113-df30a3e51acc"}
+{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2011/07/varme-tanker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:55Z", "text": " \n\n## 19\\. juli 2011\n\n### Varme tanker :-)\n\nJeg har laget et kort med nydelig stempel fra Sarah Kay:-) Jeg har fargelagt med Copics, og har ogs\u00e5 pr\u00f8vd meg litt med Prisma Colors. M\u00f8nsterpapir fra Maja Design, og perler og blomster fra Wild Orchid Crafts. Lenge siden jeg har v\u00e6rt med i noen utfordringer n\u00e5, s\u00e5 tenkte jeg skulle delta med dette kortet i f\u00f8lgende utfordring:\u00a0Sketch Saturday\u00a0hvor jeg har fulgt en bestemt skisse.\n\n \n\n\n\u00a0Innsiden av kortet med samme mal som forsiden.\n\n\n\n \n\nTusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n\n Lagt inn av Jeanette Torvmark Tinholt \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Merethe19. juli 2011 kl. 14:59\n \n Nydelig kort Jeanette. \n Klem fra Merethe.\n \n2. \n \n Faye23. juli 2011 kl. 00:23\n \n Oh wow, what a gorgeous creation. I love this sweet image too. Thanks so much for playing at Sketch Saturday and good luck. x\n \nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n \n \n Mormor sine super gode sirupsnipper \ud83d\udc97 \n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c62d85b-443c-4ba9-b7f2-426773484d40"}
+{"url": "https://www.nesoddliv.no/tag/baerekraftig-liv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:55Z", "text": "Vi har endelig f\u00e5tt ferdig den nye nettsiden med bedre brukervennlighet og nye funksjoner. Vi i gang med \"Tingenes Bibliotek\" -Et bibliotek for utstyr og verkt\u00f8y som dere har fortalt dere \u00f8nsker gjennom brukerunders\u00f8kelsen v\u00e5r. Matbutikken er ordentlig integrert s\u00e5nn at man ikke f\u00f8ler man har havnet et helt annet\u2026\n\n## For et \u00e5r\\! Denne m\u00e5 du dele ;)\n\n\n\nFordi dere har brukt oss, har vi blitt et system som stimulerer, informerer, integrerer og aktiviserer lokalsamfunnet. Kombinasjonen av smarte globale verkt\u00f8y, lokalkunnskap og lokalt entrepren\u00f8rskap i skj\u00f8nn forening. Takk til alle v\u00e5re lokale produsenter de som har solgt ved hjelp av Nesoddliv. God dialog og flotte mennesker.. Takk til\u2026\n## Kjenner du oss?\n\n## Epler, kan vi snakke litt om epler?\n\n## Sesongens mat \u2013 gr\u00f8nnk\u00e5l\n\n## Makrell\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c4787e4-dcb2-4a0d-a616-86183dbf5d33"}
+{"url": "https://fjellhaug.wordpress.com/2014/12/17/soloppgang-midt-p-himmelen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:46Z", "text": "## Soloppgang midt p\u00e5\u00a0himmelen?\n\n**Av: Sverre B\u00f8e**\n\n\n\n**Jeg f\u00e5r bare** innr\u00f8mme det: Jeg er et A-menneske. En s\u00e5nn en som \u00f8delegger halve dagen for medmennesker ved \u00e5 si et altfor hyggelig \u00abGod morgen\\!\u00bb Og en s\u00e5nn en som \u00f8delegger stemningen litt utp\u00e5 kvelden ved aldri \u00e5 v\u00e6re helt med p\u00e5 det som da skal skje.\n\n**Dermed er jeg** ogs\u00e5 en s\u00e5nn en som vet en hel del om soloppganger, ja, som faktisk om vinteren kan glede meg flere timer til solen skal st\u00e5 opp s\u00e5 jeg kan komme meg ut p\u00e5 en joggetur. Jeg vet noks\u00e5 godt hvor sola pleier \u00e5 titte opp over horisonten; det varierer jo selvsagt med \u00e5rstidene.\n\n> ### Men kan sola plutselig st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 himmelen uten at den f\u00f8rst har steget opp fra horisonten?\n\n**Men i Bibelen** leser jeg om en veldig annerledes soloppgang. Det er Sakarja, far til D\u00f8peren Johannes, som i gleden over nettopp \u00e5 ha blitt far kaller Guds frelse for en \u00absoloppgang fra det h\u00f8ye\u00bb, Luk 1,78.\n\nSoloppgang fra det h\u00f8ye? At sola plutselig begynner \u00e5 skinne h\u00f8yt p\u00e5 himmelen? Var det ikke \u00absenit\u00bb de kalte det i geografitimene p\u00e5 skolen, det at vi befinner oss p\u00e5 ekvator og solen skinner rett ned p\u00e5 oss s\u00e5 vi knapt kaster skygge?\n\nMen kan sola plutselig st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 himmelen uten at den f\u00f8rst har steget opp fra horisonten? Tenk hva Knut J\u00f8rgen R\u00f8ed \u00d8degaard \u2013 han astronomen som NRK pleier \u00e5 bruke \u2013 hadde f\u00e5tt \u00e5 forklare hvis sola plutselig stod opp i senit\\!\n\n> ### Verden ligger i m\u00f8rke. Men Gud br\u00f8t inn i m\u00f8rket v\u00e5rt da han sendte Jesus.\n\n**En gutt jeg** kjenner litt vokste opp som enebarn med godt voksne foreldre. Han ble kanskje en smule veslevoksen. I alle fall fortalte l\u00e6reren hans fra f\u00f8rste klasse hvordan han hadde kommentert bibelhistorien om Jesus som gikk p\u00e5 vannet: \u00abDet m\u00e5 ha v\u00e6rt ekstraordin\u00e6rt\\!\u00bb Og en soloppgang i senit \u2013 det m\u00e5 vi kalle ekstraordin\u00e6rt\\!\n\nBibelens poeng med en soloppgang fra det h\u00f8ye er antagelig omtrent slik: Verden ligger i m\u00f8rke. Men Gud br\u00f8t inn i m\u00f8rket v\u00e5rt da han sendte Jesus. Et sted forklares julen slik: \u00abDet sanne lys, som skinner i m\u00f8rket, kom n\u00e5 til verden.\u00bb\n\nGuds frelse betegnes ofte i Bibelen som lys. Og dette lyset er ikke noe vi tenner, noe vi fikset. Nei, Gud selv tente lyset.\n\nOg lyset er ikke bare et vakkert lite stearinlys som skaper stemning et sted borte i en krok. Lyset er sv\u00e6rt som sola\\! Og det smyger seg ikke varsomt opp i horisonten. Gud smeller til med en hel soloppgang fra det h\u00f8ye. Pang\\! S\u00e5 er han der, solen selv, Jesus.\n\n> ### Julen er soloppgang fra det h\u00f8ye, fra Gud selv\n\n**Som ten\u00e5ring l\u00e6rte** jeg en spennende sak: \u00abWe didn't break into His light. He crashed into our darkness.\u00bb Det var ikke vi som br\u00f8t oss inn i Guds lys. Det var han som krasjet inn i v\u00e5rt m\u00f8rke.\n\nJulen er soloppgang fra det h\u00f8ye, fra Gud selv.\n\n(Jeg skylder \u00e5 gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at i noen nyere bibeloversettelser er leddene flyttet litt slik at soloppgangen ikke umiddelbart knyttes til det h\u00f8ye. Men for eksempel Norsk Bibel 88 og de eldre dansk-norske bibeloversettelsene har teksten slik:)\n\n###### \u00abFor du skal g\u00e5 fram for Herrens \u00e5syn for \u00e5 rydde hans veier, for \u00e5 l\u00e6re hans folk frelse \u00e5 kjenne ved at deres synder blir forlatt, p\u00e5 grunn av v\u00e5r Guds inderlige miskunnhet, som lot soloppgang fra det h\u00f8ye gjeste oss, for \u00e5 lyse for dem som sitter i m\u00f8rke og d\u00f8dsskygge, for \u00e5 styre v\u00e5re f\u00f8tter inn p\u00e5 fredens vei\u00bb (Luk 1,76-79).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46360645-2b08-47f4-9ee8-d5f40ef2c146"}
+{"url": "http://docplayer.me/6748999-Naeringsstrategiens-tiltaksdel-2015-2016-vedlegg-2-til-strategi-for-naeringsutvikling-i-sorum-2015-2027.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:30Z", "text": "\n\n1 N\u00e6ringsstrategiens tiltaksdel Vedlegg 2 til strategi for n\u00e6ringsutvikling i S\u00f8rum, Vedtatt i S\u00f8rum kommunestyre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a062121-8d04-451b-b96b-bb0ac4097322"}
+{"url": "http://samling.nasjonalmuseet.no/no/object/OK-1991-0233", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:37Z", "text": "## **Etre belle* (FRE) (produsents tittel)*\n\n1938\n\nBetegnelse:\n\nAntrekk\n\nMateriale og teknikk:\n\nMaskin- og h\u00e5ndsydd av maskinstrikket silketrikot, maskinvevd silkestoff i toskaftbinding og kniplingsimitasjon i bomull. Dekor av b\u00e5nd og paljetter. Metallglidel\u00e5s og -hekter \nTeknikk: S\u00f8m, H\u00e5nds\u00f8m, Maskins\u00f8m, Strikking, Maskinstrikking, Veving, Maskinveving, Toskaftbinding \nDekorteknikk: Brodering, H\u00e5ndbrodering, Paljettbroderi, Knipling, Maskinknipling \nMateriale: Silke, Bomull, Plast, Metall\n\nM\u00e5l:\n\nL 117 cm (kjole), L 40 cm (jakke)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20aa53e5-d1ff-4706-9103-30fd19531ff3"}
+{"url": "https://www.tv2.no/nyheter/9863944/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:48Z", "text": "# USAs tidligere utenriksminister: \u2013 Demokratiet er i fare\n\nUSAs tidligere utenriksminister Rex Tillerson mener landet har havnet i en \u00abetisk krise\u00bb som kan true det amerikanske demokratiet.\n\n\n\n Synn\u00f8ve Gjerstad NTB . \n\n17.05.2018 (Oppdatert: 17.05.2018)\n\nAdvarselen kom i en tale onsdag hvor Tillerson tilsynelatende kom med flere stikk til president Donald Trump. Men han nevnte ikke sin tidligere sjef ved navn.\n\n\u2013 N\u00e5r landets ledere begynner \u00e5 skjule sannheten, eller vi som folk begynner \u00e5 akseptere alternative virkeligheter som ikke er basert p\u00e5 fakta, er vi som amerikanske borgere p\u00e5 vei mot \u00e5 gi fra oss friheten v\u00e5r, sier Tillerson.\n\nIf\u00f8lge eks-utenriksministeren har en etisk krise rammet USAs ledere b\u00e5de i offentlig og privat sektor.\n\nHvis ikke landets borgere tar tak i dette, frykter han at demokratiet, slik amerikanerne kjenner det i dag, er p\u00e5 vei inn i sine siste leve\u00e5r.\n\nTillerson advarte ogs\u00e5 mot \u00e5 ignorere USAs allierte.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 aldri ta disse langvarige allierte for gitt, sa han i talen til avgangselever ved Virginia Military Institute.\n\nTillerson ble invitert til \u00e5 holde denne talen f\u00f8r han fikk sparken som utenriksminister av Trump i midten av mars. De to var uenige om flere ting, blant annet klimasp\u00f8rsm\u00e5l, handelsavtaler, h\u00e5ndtering av midt\u00f8stenkonflikten og Nord-Korea.\n\n## Trump sparker utenriksministeren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "064dcba1-290d-46b6-9a51-c17bded16d4f"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/slik-er-william-og-kates-bryllupsreise/64634814", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:55Z", "text": "\n\n## Slik er William og Kates bryllupsreise\n\n\\- Det er den beste plassen i hele verden. Det er veldig romantisk.\n\n13\\. mai 2011 kl. 13.23\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO: Nygifte prins William (28) og Kate Middleton (29) befinner seg angivelig p\u00e5 Seychellene, hvor de nyter hvetebr\u00f8ddagene som mann og kone. \n \nIf\u00f8lge Us Weekly er paret n\u00e5 p\u00e5 \u00f8yen Descrodes, men forflytter seg snart til North Island. \n \nFarhad Vladi, som leide ut North Island til de nygifte, sier til Us Weekly at William og Kate slett ikke er de f\u00f8rste superstjenene som finne veien til \u00f8yparadiset. N\u00e5de Paul McCartney, Brad Pitt og Angelina Jolie har feriert der tidligere. \n \n\\- Det folk liker med North Island er at der har man totalt privatliv, sier Vladi. \n \nI tillegg skal det v\u00e6re fantastisk service p\u00e5 den romantiske \u00f8ya. \n** \n**Den britiske kongefamilien har ikke bekreftet at William og Kate befinner seg p\u00e5 Seychellene, og har bedt om at pressen ikke pr\u00f8ver \u00e5 finne turtelduene. \n \n\\- De har bedt om at privatlivet blir respektert under bryllupsreisen, sier en offisiell talsmann til People. \n \nUs Weekly st\u00e5r imidlertid p\u00e5 sitt, og hevder prins William og hertuginne Kate kan boltre seg i luksus. \n \n**- Det er den beste plassen i hele verden. Det er veldig romantisk. De som jobber der tapper i badekaret... Og de setter champagnen p\u00e5 is. Alle drinkene er inkludert i prisen, sier en tidligere gjest til nettstedet.** \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c27a0cf-6fca-45de-8799-4522225a835a"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/partycasino-promotions-october-2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:56Z", "text": "# Party Casino Kampanjer oktober 2011\n\nPartyCasino kj\u00f8rer noen gode online casino kampanjer i oktober med masse ekstra pengepremier som kan vinnes spille dine favoritt online casino spill. The Spinning i graven opprykk er en Halloween tema kampanje hvor spillere kan vinne opp til $500 spilte f\u00f8lgende spilleautomater online: Full Moon Fever, Graveyard Bash, Resident Evil og Monster Money.\n\nDet er ogs\u00e5 en kampanje for den nye spilleautomat Party Casino Joystick Generation som er en hyllest til 80-arkade spill hvor spillere kan tjene dobbelt poeng og pengepremier.\n\nTa en pause fra online poker og sette Halloween kostyme p\u00e5 for denne kampanjen.\n\n## PartyCasino Promotion Halloween\n\nHer er de PartyPoints kravene for \u00e5 vinne premier i oktober.\n\n| | |\n| PartyPoints | Premiene |\n| 1000 | $50 cash bonus |\n| 4000 | $200 cash bonus |\n| 8000 | $500 cash |\n\n### PartyCasino bonus koder\n\n## PartyCasino Joystick Generation\n\nPartyCasino stadig legger til nye online kasino spill til lobbyen, s\u00e5 langt PartyCasino, som er verdens st\u00f8rste online kasino, har mer enn 160 **online kasino spill** som vil holde spillerne underholdt i timevis.\n\nDen nyeste PartyCasino Spillet er tittelen Joystick generasjon som er et spill dedikert til spillere som elsker old school arcade spill fra 80-tallet era, og har bonus spill gratis spins, multiplikatorer og utvide wilds.Spillere som spiller de nye online casino spill vil kvalifisere for doble poeng og deres andel av $ 90.000 i pengepremier for den \u00f8verste 400 poengrekning spillere mellom 4 til 16 oktober 2011.\n\nI Joystick Generation Spillerne m\u00e5 hjelpe superhelten \"Superdom\" som han samler pengepremier i bonus etapper. Andre tegn inkluderer SquidPig, Veronica kua, Ba Boom og Reginald B. Munch som teller som ekspanderende wilds.\n\n| | | | |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fff671f-4a7a-44ca-85d0-11ecc87efae8"}
+{"url": "https://www.forlagsliv.no/krim/2017/02/03/manedens-krimtips-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:22Z", "text": "# M\u00e5nedens krimtips for februar\n\n\n\nMostue & Brenna er tilbake med en rykende aktuell thriller \"Operasjon Hades\". Foto: Fredrik Arff\n\nAv Knut G\u00f8rvell \n03.02.2017 01:06\n\nEstimert lesetid: \n9 min\n\n**Mange av vinterens krimromaner er allerede ute i bokhandel, og n\u00e5 i februar kommer\u00a0enda flere\u00a0av de beste. Her er m\u00e5nedens krimtips med sju b\u00f8ker av bl.a. Mostue & Brenna, Clare Mackintosh, Jussi Adler-Olsen, Peter Swanson\u00a0og Tove Alsterdal. Med unntak av Mackintosh kommer alle disse forfatterne til Krimfestivalen den 9. mars.**\n\nSom sjef for Krimfestivalen er jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lese sv\u00e6rt mange av de krimromanene som kommer ut her i landet. Dette blir litt av en krimvinter, og den er langt mer enn Jo Nesb\u00f8. Her kan du lese om noen av de aller beste b\u00f8kene denne vinteren byr p\u00e5.\n\n**LES OGS\u00c5: Ukens krimtips: Eirik Husby S\u00e6ther \u00abDet bl\u00e5 barnet\u00a0og Ukens krimtips: Eystein Hanssen \u00abJaget\u00bb\u00a0og Ukens krimtips: Sofie Sarenbrant \u00abVisning\u00bb**\n\n## **HYPERAKTUELL, REALISTISK OG NERVEPIRRENDE THRILLER **\n\n**Mostue & Brenna: *Operasjon Hades\u00a0\u2013\u00a0***Lansering 24. februar\n\nMostue & Brenna skriver hyperaktuelle og skremmende realistiske krimromaner. Forfatterduoen best\u00e5r av Sigbj\u00f8rn Mostue som blant annet er en prisbel\u00f8nnet ungdomsromanforfatter og\u00a0Johnny Brenna som\u00a0er en landets mest kjente, tidligere spanere. Brenna\u00a0har i det siste v\u00e6rt ekspertkommentator p\u00e5 forskjellige TV-kanaler under Jenssen-saken. Mostue & Brenna bruker Brennas unike politibakgrunn som inspirasjon, og\u00a0har siden sin\u00a0f\u00f8rste bok rettet s\u00f8kelyset mot saker som har vist seg \u00e5 bli meget aktuelle: utenlandske organiserte ligaer som styrer narkotrafikken i Norge, tidligere ransligaer som samler seg for det siste, historiske kuppet, og terror mot sivilbefolkningen.\u00a0I g\u00e5r kunne vi lese i avisene om mistanke om at Arbeiderpartiets partikontor er hacket av russerne. Denne typen hacking er selvsagt med i denne neglebitende thrilleren der russisk mafia satser p\u00e5 det norske narkotikamarkedet.\n\nI denne fjerde krimromanen til Mostue & Brenna st\u00e5r de\u00a0to spanerkollegaene Axel og Tobben overfor russisk mafia: *bratva* \u2013 en hensynsl\u00f8s organisasjon som har tatt over det kriminelle landskapet hvor enn de har etablert seg. N\u00e5 st\u00e5r Norge for tur. Klarer de \u00e5 f\u00e5 fotfeste, vil alt endre seg i v\u00e5rt tross alt fredelige, skandinaviske velferdssamfunn.\u00a0 Familien til Tobben blir brutalt angrepet i sitt eget hjem. Ikke lenge etter finner man noen ungdommer fra en ny, militant dyrevernsorganisasjon bestialsk maltraktert. Det viser seg at man st\u00e5r overfor en internasjonal kriminell organisasjon fullstendig uten skrupler, som med sin n\u00e5del\u00f8se framferd vil vise at de ikke skyr noen midler for \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l. Mens alarmklokkene g\u00e5r helt opp til \u00f8verste myndighet, innser Axel og Tobben at de er de eneste som kan hindre at landet blir endret for alltid. Men problemene t\u00e5rner seg opp for dem begge, ikke minst n\u00e5r en karrieredrepende beskyldning blir rettet mot Tobben \u2013 og de m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 legge et uh\u00f8rt stort offer i potten for \u00e5 lykkes.\n\n**Mostue & Brenna kommer selvsagt p\u00e5 Krimfestivalen.**\n\n## **DEN NYE STORE STJERNEN I BRITISK KRIM**\n\n**Clare Mackintosh: *Jeg ser deg.\u00a0***Oversatt av Ulrik Farestad. I salg denne uka.\n\nBritiske Clare Mackintosh er frilansjournalist, blogger og forfatter. Hun jobbet tolv \u00e5r i politiet, f\u00f8r hun 2011 begynte \u00e5 skrive p\u00e5 heltid. Det var en tragisk sak fra tiden i politiet som inspirerte henne til \u00e5 skrive gjennombruddsromanen Jeg lar deg g\u00e5, som har f\u00e5tt overveldende mottakelse internasjonalt. Romanen er solgt til over 24 land. Clare Mackintosh vant den prestisjefylte Theakston Crime Novel of the Year p\u00e5 krimfestivalen i Harrogate i fjor, og debutboka *Jeg lar deg* g\u00e5 var den raskest selgende krimmen i 2015 utgitt av en debutant og fikk str\u00e5lende kritikk her hjemme med bare femmere og seksere. Den er akkurat sluppet som pocket og ligger i dag p\u00e5 8. plass p\u00e5 Bokhandlerforeningens bestselgerliste. I England er anmeldelsene av\u00a0Jeg ser deg like enest\u00e5ende.\n\nHver morgen tar Zoe Walker samme rute til jernbanestasjonen, venter p\u00e5 et bestemt sted p\u00e5 plattformen og finner sitt favorittsete i vognen. Men p\u00e5 vei hjem fra jobben en dag blar hun gjennom lokalavisen. Da ser Zoe sitt eget ansikt stirre tilbake p\u00e5 henne fra en annonse i avisen, et kornete bilde sammen med et telefonnummer og en nettadresse. Neste dag er det bilde av en annen kvinne i samme annonse, og det samme skjer dagen etter det. Zoe oppdager til sitt sjokk at disse kvinnene er ofre for voldelige forbrytelser. Med hjelp av en politimann avdekker hun annonsens form\u00e5l \u2026 en oppdagelse som snur paranoiaen hennes til fullstendig panikk. For n\u00e5 er Zoe helt sikker p\u00e5 at hun er det neste offeret.\n\nTar du samme buss hver dag? Kj\u00f8per du stadig kaffe p\u00e5 den samme kaffebaren? Ikke etter \u00e5 ha lest Jeg ser deg\\!\n\nLa meg konkludere med det Sunday Times skrev om *Jeg ser deg*: \u00abEn fullendt roman \u2026 fengslende \u2026 genial\u00bb. Dessverre er Clare Mackintosh p\u00e5 USA-turn\u00e9 samtidig med Krimfestivalen, s\u00e5 hun kommer f\u00f8rst neste festival.\n\n## **\u00abDANSKERNES YNDLINGSFORFATTER\u00bb**\n\n**Jussi Adler-Olsen: *Selfies.\u00a0***Oversatt av Erik Krogstad. Utkommer 15.februar\n\nJussi Adler-Olsen er k\u00e5ret av leserne til \u00abDanskernes Yndlingsforfatter\u00bb i 2011, i 2012 og i 2013. Adler-Olsen er tidligere forlagsdirekt\u00f8r og sjefredakt\u00f8r. B\u00f8kene om Avdeling Q er Danmarks mest leste krimserie, og de er internasjonalt solgt i mer enn 12 millioner eksemplarer. *Selfies* er den 7. boken i serien om Avdeling Q. I *Selfies* gj\u00f8r Jussi Adler-Olsen atter en gang det han kan best: \u00e5 skildre smerten og kampen for \u00e5 overleve maktesl\u00f8sheten, og han sier selv til Krimmagasinet til Krimfestivalen at den f\u00f8rst og fremst handler om \u00aboverflatiskhet og selvopptatthet\u00bb.\n\nI *Selfies* st\u00e5r avdeling Q\u00a0i fare for \u00e5 legges ned p\u00e5 grunn av lav oppklaringsprosent. Rose er sunket ned i en dypt psykotisk tilstand, knyttet til en m\u00f8rk fortid. Men snart hoper nye og intrikate saker seg opp for Carl, Assad og Gordon: Tre unge jenter som lever p\u00e5 sosialst\u00f8tte, bestemmer seg for \u00e5 rane en nattklubb n\u00e5r pengene de f\u00e5r fra det offentlige ikke strekker til. Saksbehandleren deres er ensom, bitter og alvorlig syk. Hun hater de kravstore klientene sine, og legger en djevelsk plan for hvordan hun skal hevne seg p\u00e5 dem. En eldre kvinne blir funnet drept i Kongens Have. Tilsynelatende er disse hendelsene helt uavhengige av hverandre, men etter hvert skal det vise seg \u00e5 v\u00e6re en sammenheng mellom dem.\n\n**Jussi Adler-Olsen blir et av hovednavnene p\u00e5 Krimfestivalen.**\n\n## **\u00abDEN BESTE SVENSKE KRIMROMANEN NOENSINNE\u00bb**\n\n**Arne Dahl: *Utmarker.\u00a0***Oversatt av Einar Blomgren. Utkommer 13. februar\n\nArne Dahl er et pseudonym for forfatteren, redakt\u00f8ren og litteraturkritikeren Jan Arnald. Han har tidligere utgitt ti b\u00f8ker om Paul Hjelm og A-gruppen. De er ogs\u00e5 filmatisert og har g\u00e5tt som serie p\u00e5 TV. Arne Dahls b\u00f8ker er blitt en stor suksess i Europa. Bare i Tyskland er det solgt over en million Arne Dahl-b\u00f8ker. Om i underkant av 14 dager kommer Utmarker ut. Det er f\u00f8rste bok i en ny serie om etterforskerne Sam Berger og Molly Blom, og viser en ny og m\u00f8rkere side av den allerede kritikerroste og anerkjente forfatteren. Den har f\u00e5tt str\u00e5lende kritikk, og jeg h\u00e5per at mange vil mene det samme som avisen *Sydsvenskan*: \u00abDen beste svenske krimomanen noensinne\u00bb. Dahl har ogs\u00e5 mange fans blant andre krimforfattere, for eksempel har Peter James uttalt om boken: \u00abBriljant, inderlig og fartsfylt\u00bb, og Lars Kepler har sagt: \u00abArne Dahl kombinerer globale intriger med intelligens, spenning og h\u00f8y litter\u00e6r kvalitet\u00bb.\n\nUtmarker begynner med at en jente har v\u00e6rt forsvunnet i tre uker. Ellen Savinger er 15 \u00e5r,\u00a0og Sam Berger i Stockholmspolitiet frykter at hun har blitt offer for en seriemorder, men kollegaene i\u00a0 vil ikke lytte: Ingen kropp, ingen forbrytelse. S\u00e5 kommer Sam i kontakt med mystiske Nathalie Fred\u00e9n, som viser seg \u00e5 ha uventet innsikt i saken. En historie med uhyggelige forgreininger til Sams eget liv toner frem, og plutselig er det jegeren selv som blir jaget. Og i utmarkene venter en sannhet som altfor mange har interesse av \u00e5 skjule.\n\n**Arne Dahl kommer til Krimfestivalen.**\n\n## **\u00abFENGENDE MORSOM OG FULL AV VILLE CLIFFHANGERS\u00bb**\n\n**Peter Swanson: *Den tikkende kvinnen.\u00a0***Oversatt av Kari Engen. Utkommer 6. februar\n\nPeter Swanson slo gjennom med et brak i fjor med De som fortjener det, som n\u00e5 selger sv\u00e6rt godt i pocket.\u00a0Den var en av krimmene som fikk best kritikk i 2016. Ingvar Ambj\u00f8rnsen ga boken\u00a0for eksempel 6 p\u00e5 terningen i Dagbladet og skrev: \u00abDette er ei bok som alle elskere av krim og spenning har fortjent.\u00bb\u00a0N\u00e5 kommer alts\u00e5\u00a0den oppsiktsvekkende debutromanen til Peter Swanson p\u00e5 norsk. Den tikkende kvinnen fikk stor internasjonal oppmerksomhet da den kom ut i 2014, og Asbj\u00f8rn Slettemark var vilt begeistret i A-magasinet: \u00abFengende, morsom, full av ville cliffhangers og sjokkerende plotsvinger (\u2026) Liana er den kuleste kvinneskikkelsen i krim p\u00e5 en stund.\u00bb\n\nGeorge Foss er en 40 \u00e5r gammel, singel magasinredakt\u00f8r som kjeder seg. En fredag kveld m\u00f8ter han plutselig p\u00e5 sin ungdomsforelskelse, Liana Decter. Liana er ikke bare en tilfeldig eks. Minnet om henne\u00a0har hjems\u00f8kt George siden hun for 20 \u00e5r siden plutselig forsvant ut av livet hans. M\u00f8tet med Liana og hennes feminine, erotiske utstr\u00e5ling sparker helt bena under George, og han gir umiddelbart etter da hun ber ham om hjelp. Liana er forfulgt av noen brutale h\u00e5ndlangere, og George oppdager at Liana er en tikkende bombe p\u00e5 flukt. Han mistenker at hun kan ha sl\u00e5tt noen i hjel. George pr\u00f8ver \u00e5 hjelpe Liana ut problemene, men blir selv fanget i en malstr\u00f8m av l\u00f8gner, hemmeligheter og mord. *Den tikkende kvinnen* er spekket med ond spenning, uforutsigbarhet og raffinerte overraskelser og engasjerer leseren fra f\u00f8rste til siste side.\n\nP\u00e5 Krimfestivalen i fjor hevdet Peter Swanson at han ville emigrere til Norge hvis Donald Trump ble president. Jeg vet ikke om han vil gj\u00f8re alvor av det, **men han kommer i alle fall til Krimfestivalen.**\n\n## **SVENSK KVALITET**\n\n**Tove Alsterdal: *Evas siste vitne.\u00a0***Oversatt av Egil Halm\u00f8y. I salg\n\nTove Alsterdal er en av Sveriges mest anerkjente krimforfattere. Hun har ogs\u00e5 skrevet dramatikk for scene, film, radio, TV og opera, og hun arbeidet i mange \u00e5r som journalist. Alle hennes b\u00f8ker er hyllet av kritikerne, og *Ingen vei tilbake* ble k\u00e5ret til beste svenske krimroman i 2014, og den fikk str\u00e5lende kritikk da den kom p\u00e5 norsk i fjor med blant annet\u00a0seks p\u00e5 terningen i VG.\n\nEn gang var Beckomberga et av Europas st\u00f8rste mentalsykehus. N\u00e5 har sporene etter det som foregikk der blitt visket bort, og eksklusive boliger bygges i den samme parken. Svante Levander er en av dem som flytter inn i idyllen, sammen med sin nye kj\u00e6reste. P\u00e5 vei hjem fra butikken en kveld blir han knivstukket til d\u00f8de. Hans ekskone Eva, som har fulgt etter ham den kvelden, arresteres, mistenkt for mord. Bare \u00e9n person kan vitne om hva som egentlig skjedde, og det er en utenlandsk kvinne som satt utenfor butikken og tigget. Men hun er sporl\u00f8st forsvunnet. N\u00e5r noen sm\u00e5gutter finner rester av menneskekropper i n\u00e6rheten av mordstedet, eksploderer redselen i villaforstaden. Fortidens redsler er n\u00e6rmere enn noen kunne tro.\n\n**Tove Alsterdal kommer til Krimfestivalen.**\n\n## **LOFOTKRIMMENS MESTER**\n\n**Frode Granhus: *Forliset\u00a0\u2013\u00a0***Lanseres 15. februar****\n\nFrode Granhus blir kalt lofotkrimmens mester, og det med rette. Han har v\u00e6rt nominert til Rivertonprisen, Bokhandlerprisen og Brageprisen for sine kritikerroste b\u00f8ker om Rino Carlsen.\n\nI femte bok om Rino Carlsen, *Forliset*, m\u00f8ter vi et novemberkaldt Lofoten. De fleste holder seg innend\u00f8rs i sprengkulda, men det vakre lyset lokker en fotograf ut i is\u00f8det. P\u00e5 en av turene oppdager han en t\u00f8nne som stikker opp av isen. En t\u00f8nne med et makabert innhold. Rino Carlsen f\u00e5r etter hvert mistanke om at t\u00f8nnefunnet har sammenheng med et forlis som rystet det lille kystsamfunnet for flere \u00e5r siden. Et forlis som krevde flere ofre. P\u00e5 den isolerte institusjonen Tennholmen vokser spenningen for hver dag, og det kan virke som enkelte av beboerne vet mer om saken enn de vil innr\u00f8mme.\n\n**Frode Granhus\u00a0kommer til Krimfestivalen.**\n\n**LES OGS\u00c5: Intervju med Eirik Husby S\u00e6ther: I sinnet p\u00e5 en drapsmann**\n\n**Seks av disse sju forfatterne kommer alts\u00e5 til Krimfestivalen som arrangeres i Oslo fra 9. til 11. mars. I neste uke blir programmet lagt ut p\u00e5 festivalens nettsider. Der blir det over 65 forfattere og stor stemning.**\n\n\n\n## Ukas krimtips tar deg med p\u00e5 en forrykende jakt p\u00e5 en ytterst original morder\n\nJeg er nummer 13 er en forrykende fortelling som bringer leseren til Amsterdams kanaler og smug i jakten p\u00e5 en original og skjebnesvanger morder.\n\n\n\n## Vinterens beste krim i pocket\n\nM\u00f8rketid er krimtid\\! Vi har samlet ti av vinterens beste pocketkrim, med b\u00f8ker av bl.a. Gard Sveen, Karin Fossum, Hans Olav Lahlum og Niklas Natt och Dag.\n\n\n\n## Vinterens beste krimromaner\n\nBokvinteren er fylt med spennende krimutgivelser. Her er 10 av vinterens beste krimromaner med b\u00f8ker av blant annet \u00d8istein Borge, Arne Dahl, Leila Slimani, Harlan Coben og Terje ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "539561c5-0ccc-4cb1-a403-f237434fbc31"}
+{"url": "http://arcticutleie.no/arktisk-turisme-bakgarden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:51Z", "text": "G\u00e5 vidare til hovudinnhaldet\n\n# Arktisk turisme i bakg\u00e5rden\n\nPublished by tuva - september 12, 2017 - \n\n\n\nHar du noen gang dr\u00f8mt om \u00e5 dra p\u00e5 eventyr til det store magiske arktis? Du er ikke alene. Hvem har vel ikke sett naturprogram hvor blendende hvite sletter breier seg ut s\u00e5 langt \u00f8yet kan se, gigantiske lysebl\u00e5 isfjell flyter forbi, og isbj\u00f8rner labber gjennom det dramatiske landskapet p\u00e5 leting etter neste m\u00e5ltid. Det er ikke rart turismen til de arktiske omr\u00e5dene er i sterk vekst. Fler og fler \u00f8nsker \u00e5 oppleve den unike stillheten og det eventyrlige landskapet, samt levem\u00e5ten til de som bor n\u00e6rmest den magnetiske nordpol. Inuitene, som de kalles, har overlevd det harde klimaet i mange hundre \u00e5r. Er du ikke en av de som \u00f8nsker deg til nordpolen, men allikevel kunne tenkt seg en smakebit av arktis? Les videre\\!\n\n## Inuitene: Det arktiske folkeslaget\n\nInuiter, ogs\u00e5 kalt eskimoer, har utviklet bemerkelsesverdige metoder for \u00e5 overleve livet i ekstrem kulde. Siden jordbruk er sv\u00e6rt utfordrende i arktis var inuitene tradisjonelt et nomadefolk som livn\u00e6rte seg p\u00e5 jakt og fiske. N\u00e5 har mange av dem sl\u00e5tt seg ned, og tar i bruk mer moderne verkt\u00f8y som sn\u00f8scootere og skytev\u00e5pen, men noen av de gamle metodene er fortsatt i bruk. Ogs\u00e5 nordmenn har l\u00e6rt seg disse metodene. Et eksempel er bruken av kajakk, som regnes som en Helsefremmende aktivitet. Selv om de fleste steder i Norge ikke kommer i n\u00e6rheten av den kulden du kan oppleve i arktis har den norske vinteren noe til felles med den arktiske. Nemlig sn\u00f8 og is. Disse to byggematerialene er alt en inuit trenger for \u00e5 bygge en iglo, en form for husly tradisjonelt formet som en kuppel, og hvis du dr\u00f8mmer om en arktisk opplevelse, hvorfor ikke lag din egen iglo i bakg\u00e5rden?\n\n## Bygg din egen iglo\n\nIglo er en form for sn\u00f8hus som bygges av inuiter om vinteren, ment for \u00e5 beskytte mot ekstreme minusgrader. Faste sn\u00f8blokker legges i et spiralm\u00f8nster slik at en kuppel formes. Deretter fortsettes spiralen oppover mens sn\u00f8blokkene gradvis legges n\u00e6rmere midten av igloen. Slik vil du ende opp med en kuppel, som avsluttes med en tiln\u00e6rmet rund blokk i toppen. V\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 bli full av sn\u00f8 under arbeidet\\! Varme kl\u00e6r og dekkende sko anbefales p\u00e5 det sterkeste. Dr Martens sko er godt fott\u00f8y til bruk i sn\u00f8. Inngangen til igloen legges vanligvis litt lavere enn gulvet p\u00e5 innsiden, slik at varm luft ikke siver ut like lett. P\u00e5 grunn av sn\u00f8ens isolerende egenskaper kan temperaturen v\u00e6re s\u00e5 lav som -45 grader p\u00e5 utsiden, og fortsatt holde komfortable 16 grader p\u00e5 innsiden. Hva venter du p\u00e5? Ta med deg venner og familie og sett i gang med ditt eget arktiske bakg\u00e5rdseventyr\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0453d6b-c575-4ba9-a8d6-2d3f5465cf25"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2018/02/09/retrotimen-ol-pa-lillehammer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:37Z", "text": "\n\n# Retrotimen: OL p\u00e5 Lillehammer\n\n9\\. februar 2018, 13:349. februar 2018, 12:21 av Joachim Froholt\n\nRetrotimen har f\u00e5tt med seg J\u00f8rgen Jacobsen, og mimrer om verdens beste OL.\n\nI skrivende \u00f8yeblikk er det litt under to timer til OL i Pyeongchang offisielt \u00e5pnes, og hva passer vel bedre enn \u00e5 bruke en time av dagen til \u00e5 mimre litt om OL p\u00e5 Lillehammer i 1994? Otto, Remi og Lars f\u00e5r denne uken med seg J\u00f8rgen Jacobsen fra Retrospillmessen for \u00e5 snakke om alt fra OL-floka til Tonya Harding \u2013 samt finne ut om det er *noen* av de norske OL-vinnerne fra 1994 de faktisk liker.\n\n\n\n## Skuffende OL-spill\n\nNaturligvis f\u00e5r ogs\u00e5 det offisielle OL-spillet fra US Gold litt oppmerksomhet. Hvis du har spilt spillet, s\u00e5 vet du at det ikke er noen sv\u00e6r klassiker \u2013 snarere tvert imot\\! \u2013 men det kan i det minste skilte med temmelig autentisk presentasjon, med god bruk av de offisielle OL-maskotene Kristin og H\u00e5kon.\n\nSiden J\u00f8rgen Jacobsen er med denne gangen, blir det ogs\u00e5 en god del snakk om hva du kan forvente p\u00e5 Retrospillmessen. Du vet at Ron Gilbert og Al Lowe kommer, ikke sant? Her er ukens episode:\n\n## Mer Retrotimen?\n\nNye episoder av Retrotimen slippes alts\u00e5 hver fredag, og om du ikke vil g\u00e5 omveien om Spillhistorie, kan du f\u00f8lge dem p\u00e5 Facebook og Soundcloud. Faktisk kan du f\u00e5 med deg episodene uten noe nettlesing overhodet, ettersom de ogs\u00e5 g\u00e5r p\u00e5 radiotrondheim.no (DAB, FM og nettradio), med nye episode hver tirsdag klokken 18.00.\n\nDu kan ogs\u00e5 svippe innom podcastens offisielle nettsted.\n\n*Funfact: I forbindelse med mitt tilbakeblikk p\u00e5 det offisielle Lillehammer-spillet, fikk jeg huket tak i en av de originale skaperne. Det kommer kanskje ikke som noen stor overraskelse at han ikke husket noe som helst fra utviklingen av spillet\u2026*\n\n***Bildene jeg har brukt i artikkelen er hentet fra Mobygames.***\n Sinfour (@Sinfour)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd86f8f9-9f25-4896-8b5f-4d9c2bf22dcf"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/tandberg-data-star-i-mot/340310", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:39Z", "text": "# Tandberg Data st\u00e5r i mot\n\nEt fortsatt nerv\u00f8st og defensivt marked klarer ikke \u00e5 skremme investorene ut av Tandberg Data.\n\n - J\u00f8rgen Christiansen\n - Resultaterfinans\n - 7\\. jan. 1998 - 17:54\n\nNy\u00e5ret fortsetter nedover - ogs\u00e5 for IT-indeksen, i dag med 15 punkter og 1,2 prosent nedgang. Relativt til det amerikanske markedet som tirsdag ble preget av nok en profit-warning er ikke dette ille, men s\u00e5 er heller ikke aktiviteten veldig h\u00f8y.\n\nMest interessant er det \u00e5 merke seg at en tung aksje som **Tandberg Data** st\u00e5r seg godt - s\u00e5 langt. Ettermiddagens nyhet om ny OEM-kontrakt til **Compaq** p\u00e5 MLR1 bidro positivt. Sp\u00f8rsm\u00e5let er i hvor stor grad denne typen nyheter er diskontrert inn i prisingen.\n\n\\- Jeg vil tro at denne og fors\u00e5vidt flere nyheter som ventes fra selskapet ligger inne i kursen, sier en analytiker til **digi.no**. Han beskriver prisingen p\u00e5 Tandberg Data som \"heller stiv\".\n\nEn annen analytiker fremhever at selskapet st\u00e5r seg godt i forhold til den siste tidens profit-warnings fra det amerikanske markedet fra delvis sammenliknbare selskaper. Dette skyldes delvis de delsegmentene Tanberg Data befinner seg i, samt at selskapet jobber med sin egen teknologi og dermed ikke er s\u00e5 s\u00e5rbare som det kan se ut som i f\u00f8rste omgang.\n\nS\u00f8sknene **Tandberg (**-2,7%) og **Tandberg Television** (-2,3%) er \u00e5penbart noe mer s\u00e5rbare og oppmerksomheten Tandberg ble tildelt i *Dagens N\u00e6ringsliv* hjalp ikke akkurat p\u00e5 situasjonen. Sammenlikningen med **Picture Tel** er ikke n\u00f8dvendigvis rettferdig, men i et nyhetsfattig marked var g\u00e5rsdagens 10-prosent nedgang der et signal som ble lagt merke til.\n\n**Nera** korrigerte noe ned i dag (-2,5%), hvilket f\u00f8rst og fremst forklares med h\u00f8y Asia-eksponering.\n\n**Schibsted** forsatte forsiktig opp - i tr\u00e5d med g\u00e5rsdagens utvikling - hvilket ikke er egnet til \u00e5 overraske noen.\n\n**NetCom**, som ble tildelt en avisforside p\u00e5 muligheten for \u00e5 kapre 400.000 kunder fra Telenor med sitt prefiks, beveget seg en liten krone ned. Oppslaget tillegges ikke betydelig vekt, men understreker poenget om at NetCom konkurrerer i markedet for telekommunikasjon, ikke bare mobil-kommunikasjon. Igjen er poenget at fokusen for NetCom-analytikere ikke n\u00f8dvendigvis bare skal ligge p\u00e5 utviklingen i ringe-pris, men p\u00e5 hvor stor andel av totalmarkedet selskapet kan tilrive seg.\n\n**Opticom** ble p\u00e5 syltynn handel plassert p\u00e5 taperlisten, med en nedgang p\u00e5 hele 8,3 prosent. En kan kanskje sp\u00f8rre seg om det er noe som holder den aksjen opp i det hele tatt?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65398df1-c080-4dbd-9e35-ebffb62d752b"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1022425-The+Price+of+Admission.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:15Z", "text": "# The Price of Admission\n\n (mann 32 \u00e5r fra Vest-Agder) ti. 13 mai 2014 14:14 Privat melding \n\nEtter en del tr\u00e5der om krav osv, tror jeg mange har godt av \u00e5 sette av 5 minutter av sin dag, og se denne snutten. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f777efea-ee4d-47f8-b0d1-9290a74317a8"}
+{"url": "https://www.langley.eu/no/temareiser/vandrereiser/vandrereise-korsika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:54Z", "text": "# vandrereise Korsika\n\nVandretur-ukene med utgangspunkt i Langley Resort Napol\u00e9on Bonaparte i Ile Rousse er konsentrert til \u00f8yas nord-vestlige og sentrale deler. Terrenget varierer fra kystvandreturer til turer i \u00f8yas sentrale fjellomr\u00e5der. Uken blir fylt med historie, kultur, spektakul\u00e6r utsikt og en flora og fauna som er helt fantastisk.\n\nKorsikanerne selv kaller sin \u00f8y for \"l'\u00eele de Beaut\u00e9\", hvilket betyr \"Skj\u00f8nnhetens \u00d8y\" , og det er en karakteristikk vi deler fullt ut. Korsika er virkelig en makel\u00f8s \u00f8y som kombinerer f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re i Alpene med det \u00e5 befinne seg p\u00e5 en \u00f8y i Middelhavet. \u00d8ya har mer enn 100 topper som er over 2000 meter over havet, samtidig som det er nesten uendelig med vakre strender. Havet som omgir \u00f8ya er krystallklart og herlig turkis, nettopp som det skal v\u00e6re n\u00e5r man er ved Middelhavet. P\u00e5 v\u00e5re vandreturer f\u00e5r vi mulighet til \u00e5 beundre denne sl\u00e5ende vakre naturen, sammen med v\u00e5r dyktige guide som gjerne deler sine kunnskaper med deg. \n\nDenne uken passer utmerket for deg som vil oppdage Korsikas fantastiske natur og samtidig f\u00e5 r\u00f8re litt ordentlig p\u00e5 deg. Du bor komfortabelt p\u00e5 v\u00e5rt hotell der treretters\u00a0 middag og frokost inng\u00e5r. Du trenger ikke ha erfaring med vandreturer, men du b\u00f8r v\u00e6re i god fysisk form.\u00a0\n\nP\u00e5 vandreturene er det med engelsktalende lokalguide.\n\nINNHOLD \n\u2022\u00a05 dagers fottur \n\u2022\u00a02/5 - 3/5 i vanskelighetsgrad \n\u2022\u00a0200 - 1 000\u00a0h\u00f8ydemeter per dag \n\u2022\u00a0Start kl. 9.00 om morgenen, tilbake til hotellet\u00a0kl. 16.00 \n\u2022 Overnattning\u00a0p\u00e5 Langley Resort Napoleon Bonaparte i Ile Rousse \n\u2022 \u00a0Lunsj (5 dagar) er inkludert \n\nAVREISEDATO \nBare turer fra G\u00f8teborg, Landvetter \n\u2022 27/4 2019\u00a0 \n\u2022 4/5 2019\u00a0 \n\u2022 7/9 2019 \n\u2022 5/10 2019 \n \n#### Ukeprogram\n\nLenger ned kan du se programmet for v\u00e5r vandretur-uke p\u00e5 Korsika. Dagene er varierte og byr p\u00e5 vandreturer av ulike vanskelighetsgrader. Hver dag bringer med seg nye utfordringer, og utsikten er hele tiden spektakul\u00e6r.\u00a0\n\n\n\n#### Bosted\n\nDu bor p\u00e5\u00a0 Langley Resort Napoleon Bonaparte\u00a0i Ile Rousse. Hotellet har et fantastisk poolomr\u00e5de, tennisbane, boulebane, en veldig god restaurant og ligger ca. 150 meter fra havet. Vandreturene begynner hver dag med transport fra hotellet til omr\u00e5det vi skal g\u00e5 i. Mot slutten av dagen blir vi kj\u00f8rt tilbake til hotellet.\n\n\n\n#### MAT\n\nP\u00e5 reisen inng\u00e5r mat alle vandreturs-dager, og dagen starter med en godt sammensatt frokost. Du f\u00e5r med et solid lunchpakke fra hotellet hver dag, og den spiser vi der utsikten er som best. P\u00e5 deler av vandreturene er det naturlige vannkilder der du kan fylle opp vannreservene.\n\nOm kveldene nyter du en god treretters\u00a0 middag som lages av v\u00e5re dyktige Langleykokker p\u00e5 Langley Resort Napoleon Bonaparte. Maten er genuint korsikansk best\u00e5ende av fisk, skalldyr, villsvin, oster og mye mer, basert p\u00e5 de beste r\u00e5varer \u00f8ya har \u00e5\u00a0 tilby .\n\nNaturligvis har vi en velassortert vinliste best\u00e5ende av n\u00f8ye utvalgte franske og korsikanske viner, vel fortjent etter en lang dag p\u00e5 tur.\n\n#### VANSKELIGHETSGRADER VANDRETURER\n\n\u00a0Vi har delt vanskelighetsgraden p\u00e5 v\u00e5re vandreturer i fem niv\u00e5er. Det laveste og enkleste niv\u00e5et er 1, det vanskeligste og mest fysisk krevende er 5.\u00a0\n\nForskjellen mellom de ulike niv\u00e5ene er delt inn i en rekke forskjellige parametere, hvor avstand, terreng, h\u00f8ydeforskjeller, helling og overflate p\u00e5virker graden som endelig settes p\u00e5 turen. Graderingen av alle v\u00e5re vandreturer er Langleys egen. Husk at alle karakterer p\u00e5 rutene er basert p\u00e5 den vanskeligste delen av turen.\n\n\u00a0\n\n**1/5**\n\nTuren g\u00e5r i terreng som er jevnt, uten store h\u00f8ydeforskjeller og overflaten er fast og lett \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Det stilles ikke s\u00e5 h\u00f8ye krav til kondisjon, og turen g\u00e5r i lav h\u00f8yde. Avstanden vi g\u00e5r er relativt kort, og turen som helhet er sammenlignbar med en skogstur p\u00e5 grusvei.\n\n\u00a0\n**2/5**\n\nVandreturer i variert terreng der grus, l\u00f8se steiner og ujevne overflater er en del av turen. Avstanden varierer vanligvis mellom 10 og 15 km. Turen kan inneholde noen h\u00f8ydeforskjeller. Det stilles ikke h\u00f8ye krav til kondisjon, men det er en fordel hvis du har en viss utholdenhet.\n\n\u00a0\n\n**3/5**\n\nTuren g\u00e5r hovedsakelig i variert terreng som sjelden er helt jevnt. Grus, l\u00f8se steiner og h\u00f8ye steg forekommer ofte. H\u00f8ydeforskjellene \u00f8ker, og det er en del opp- og nedoverbakker i l\u00f8pet av turen. Du b\u00f8r ha en grunnleggende kondisjon for \u00e5 ha full glede av turen. Avstanden vi tilbakelegger, er vanligvis mellom 10 og 15 kilometer, avhengig av omr\u00e5det vi g\u00e5r i.\n\n\u00a0\n\n**4/5**\n\nTuren g\u00e5r for det meste p\u00e5 sv\u00e6rt ujevnt underlag. Terrenget er ofte alpint og\u00a0 relativt krevende. H\u00f8ydeforskjellene p\u00e5 turen er noks\u00e5 store. Avstanden vi tilbakelegger, varierer vanligvis mellom 15 og 25 km, avhengig av omr\u00e5det vi g\u00e5r i. Vandreturen kan inkludere vanskeligere momenter og \u00f8yeblikk, med h\u00f8ye steg p\u00e5 fast fjell. Terrenget kan noen ganger v\u00e6re relativt bratt.\n\n\u00a0\n**5/5**\n\nTuren er fysisk sv\u00e6rt krevende. Du b\u00f8r ha veldig god kondisjon og styrke. Det er en fordel at du ogs\u00e5 har god balanse og er vant med \u00e5 ferdes i alpint og h\u00f8ytliggende terreng. Ruten kan v\u00e6re veldig bratt p\u00e5 store deler av turen, og noen ganger kan det v\u00e6re partier det vi klatrer med armer og f\u00f8tter i fjellet. Overflatene er vanligvis sv\u00e6rt ujevne og avstanden vi tilbakelegger er ofte veldig lang. Noen partier kan v\u00e6re teknisk vanskelige, og du b\u00f8r helst ikke v\u00e6re h\u00f8yderedd om du skal ha glede av turen. Vanskelighetsgraden kan iblant v\u00e6re p\u00e5 et niv\u00e5 der det er steget f\u00f8r det handler om ren klatring med bruk av rep.\n\n#### Pakkeliste\n\nFor \u00e5\u00a0 kunne nyte vandreturen fullt ut, kreves det at du har rett utstyr. \u00c5 g\u00e5 med gnags\u00e5r eller med for lite kl\u00e6r p\u00e5 seg, er alt annet enn hyggelig, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re godt forberedt. \nHer er v\u00e5re tips om hva du b\u00f8r ha med deg i din pakning.\n\n#### Obligatorisk utstyr:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 Vandrest\u00f8vler av h\u00f8y modell som gir ankelst\u00f8tte p\u00e5 vandreturene. \n\u00a0\u00a0\u00a0 Ryggsekk som er ergonomisk og tilpasset fysisk aktivitet (25-35 liter). \n\u00a0\u00a0\u00a0 Jakke som er vindtett og vannavst\u00f8tende\n\n#### \u00d8vrig/sjekkliste:\n\n### \n\nAvreise fra\n\n#### Dag 1, s\u00f8ndag: Des\u00e9rt des Agrietes\n\nVi \u00e5pner uken med et informasjonsm\u00f8te der v\u00e5r guide presenterer seg selv og forklarer ukens program og vandreturer. V\u00e6rutsiktene for uken, samt tips og r\u00e5d om hva vi b\u00f8r tenke p\u00e5, er ogs\u00e5 en del av denne gjennomgangen. \n \nS\u00e5 er det avreise mot Des\u00e9rt des Agrietes som er utgangspunktet for dagens vandretur. Omr\u00e5det, som blant korsikanerne kalles l\u00b4Agrisetes,\u00a0 har f\u00e5tt sitt navn fra ordet agriculture. Navnet indikerer det at det er gamle jordbruksomr\u00e5der vi g\u00e5r i deler av dagen. Vi starter turen i omr\u00e5dets sentrale deler, der vi passerer mange forlatte fjellbyer, gamle olivenlunder og fruktavlinger. Her m\u00f8ter du et fantastisk spekter av blomster, planter og krydder, og v\u00e5re guider forteller om omr\u00e5dets historie. Du f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8lre om en del av de plantene som har spilt en viktig rolle for regionens innbyggere gjennom historien. Etter hvert kommer vi ut mot kysten, der turen fortsetter langs sj\u00f8kanten til vi ankommer en idyllisk og bortgjemt badevik. Her er det tid for \u00e5 ta frem lunchpakke og badet\u00f8y. Etter et forfriskende bad og p\u00e5f\u00f8lgende pause g\u00e5r vi den siste strekningen tilbake til bussen som venter, og vi blir kj\u00f8rt tilbake til hotellet.\n\n**Vandreturtid : \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 ca. 5 timer** \n**H\u00f8ydemeter :\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 200 \nVanskelighetsgrad: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02/5\u00a0**\n\n#### Dag 2, mandag: Mont San Pedrone\n\nVi drar mot Murosaglia, en av de viktigste byene for \u00f8yas innbyggere. For det korsikanske folket er det noe hellig over dette stedet som i 1725 var vitne til at nasjonens store beskytter ble f\u00f8dt. Pascal Paoli, som han heter, ledet Korsika under \u00f8yas selvstendighet p\u00e5 1700 tallet. \n \nFra Col de Prato (985 moh.) ovenfor byen starter vi turen opp mot Mont San Pedrone (1767 moh.). Den f\u00f8rste delen g\u00e5r langs en grusvei som siden g\u00e5r over i en sti beliggende i skyggen av omr\u00e5dets mange l\u00f8vtr\u00e6r. Blant gamle kastanje-, b\u00f8k-, l\u00f8nne- og eiketr\u00e6r st\u00f8ter vi antagelig p\u00e5 den lokale bondens mange tamme griser som lever i omr\u00e5det. Etter ca. 2,5 timers\u00a0 tur kommer vi til slutt opp til et plat\u00e5 p\u00e5 1500 meter h\u00f8yde, der terrenget \u00e5pner seg og utsikten mot fjellmassivene s\u00f8r\u00f8ver er magiske. Fra plat\u00e5et fortsetter vi videre opp mot toppen, og om v\u00e6ret og sikten er med oss, f\u00e5r vi som bonus se mesteparten av Korsikas \u00f8stkyst f\u00f8r vi snur\u00a0 og begir oss tilbake mot bussen samme vei som vi gikk opp.\n\n**Vandreturtid: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 ca. 6 timer** \n**H\u00f8ydemeter : \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0ca. 800 m** \n**Vanskelighetsgrad: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02/5**\n\n#### Dag 3, tirsdag: Hviledag\n\n#### Dag 4, onsdag: Asco - Moltifao\n\nEtter en velfortjent hviledag starter vi dagen med \u00e5\u00a0 begi oss inn i Ascodalen og til landsbyen ved samme navn. Asco som betyr \u00e5 gjemme seg, var et dalomr\u00e5de der mange av \u00f8yas innbyggere s\u00f8kte tilflukt gjennom mange \u00e5rhundrer. Turen begynner med en lang stigning der vi f\u00f8lger en sti som historisk har v\u00e6rt forbindelsen mellom Asco og Moltifao, to av dalens gamle landsbyer. \n \nEtter en time n\u00e6rmer vi oss toppen av h\u00f8yderyggen som ligger mellom disse byene. Vi fortsetter langs denne i ca. 3 timer, der landskapet som omgir oss er bed\u00f8vende vakkert. Har vi hellet med oss, f\u00e5r vi se noen av omr\u00e5dets villhester og kanskje konge\u00f8rnene som har sine reder i fjellomr\u00e5det. Videre begynner stien sakte, men sikkert \u00e5 bukte seg ned mot sivilisasjonen, og i l\u00f8pet av ettermiddagstimene kommer vi ned til Moltifao der bussen venter p\u00e5 \u00e5 ta oss tilbake til hotellet. \n \n**Vandreturstid :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ca. 7 timer** \n**H\u00f8ydemeter : \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0600 m** \n**Vanskelighetsgrad: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03/5**\n\n#### Dag 5, torsdag: Bonifatu\n\nI dag er det tid for \u00e5 vende nesen mot Calvi, byen som ligger en halv times bussreise s\u00f8r for Ile Rousse. Fra Calvi fortsetter vi mot Bonifatu nasjonalpark som ligger ved foten av Monte Grosso-massivet. Bonifatu, som betyr et \"vakkert sted \u00e5\u00a0 v\u00e6re\", er en nasjonalpark som byr p\u00e5 en spektakul\u00e6r natur,. Du merker raskt den beroligende, gode atmosf\u00e6ren her. Vi starter turen ved Figerelle-elven som bukter seg ned fra fjellene, og har sitt utl\u00f8p i havet nord for Calvi. \n \nEtter to timers stiging kommer vi til en vakker hengebro der vi krysser elven, f\u00f8r vi fortsetter til en fjellstue som ligger ved f\u00f8ttene til flere av \u00f8yas h\u00f8yeste fjelltopper. Ved stua nyter vi en hyggelig lunch i solen. Den som vil, kan ta seg et et bad\u00a0 p\u00e5 veien ned fra fjellene igjen n\u00e5r vi passerer elven. Vel nede ved bussen passer vi p\u00e5 \u00e5 drikke en kopp kaffe p\u00e5 nasjonalparkens Caf\u00e9, f\u00f8r slitne vandresko byttes ut med badet\u00f8fler p\u00e5 hotellet n\u00e5r vi kommer tilbake om ettermiddagen. PS\\! Vi kommer til \u00e5 vade over en elv p\u00e5 veien.\n\n**Vandreturtid :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ca. 5 timer** \n**H\u00f8ydemeter : \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 400 m** \n**Vanskelighetsgrad: \u00a0 \u00a0 \u00a0 3/5**\n\n#### Dag 6, fredag: Corte - Tavignanudalen\n\nVi avslutter uken med en reise mot \u00f8yas gamle hovedstad Corte. Byen er omgitt av flere\u00a0\u00a0 vakre dalf\u00f8rer, og har ligget her siden 1419 da den offisielt ble etablert. Fra sentrum i byen starter vi v\u00e5r tur inn i Tavignanudalen som ligger i direkte tilknytning til byen. Vi f\u00f8lger en gammelt gjetersti som bukter seg gradvis dypere inn i dalen. Til \u00e5 begynne med er terrenget relativt \u00e5pent. Men etter to timer har omgivelsene endret seg til en dramatisk kl\u00f8ft, omgitt av\u00a0 loddrette fjellsider. Lengst nede i dalen kan vi b\u00e5de se og h\u00f8re elven som slynger seg ned mot Corte.\n\nVed lunchtid ankommer vi et idyllisk badested, og i skyggen av l\u00f8vtr\u00e6rne nyter vi ukens siste lunchpakke. Enkelte av oss har kanskje lyst til \u00e5 bytte til badekl\u00e6r og hoppe i det klare og avkj\u00f8lende vannet. Andre foretrekker en liten blund p\u00e5 \u00f8ynene der i skyggen. Senere fortsetter vi v\u00e5r ferd tilbake mot byen, langs samme sti som vi gikk opp. N\u00e5r vi p\u00e5\u00a0 ettermiddagen ankommer byen,\u00a0 runder vi av uken med en liten byvandring. En perfekt anledning til \u00e5 handle inn det siste f\u00f8r hjemreisen p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n**Vandreturtid :\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ca. 5,5 timer** \n**H\u00f8ydemeter : \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 200 m** \n**Vanskelighetsgrad: \u00a0 \u00a0 \u00a0 3/5**\n\n*Ovenst\u00e5ende program er det vi i utgangspunktet fors\u00f8ker \u00e5 gjennomf\u00f8re i vandretur-ukene p\u00e5 Kreta. Ukeprogrammet kan variere fra uke til uke, avhengig av gruppens sammensetning og fysiske forutsetninger. Utover dette er v\u00e6r - og vindforhold avgj\u00f8rende for det endelige valget av de vandreturene vi gjennomf\u00f8rer .*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "123128b6-fd78-4108-a401-0d7bd882559e"}
+{"url": "http://docplayer.me/33646264-Folgende-faste-medlemmer-motte-navn-funksjon-representerer-rolf-espenes-ordforer-ap-vigdis-saebbe-medlem-sv-ann-brith-jensen-medlem-fld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:53Z", "text": "4 Saker til behandling PS 65/08 S\u00f8knad om midler til HMS-oppl\u00e6ring internt i Dyr\u00f8y kommune R\u00e5dmannens forslag til vedtak: Dyr\u00f8y kommune tar arbeidstilsynets merknader til etterretning og g\u00e5r inn for at det elektroniske HMS programmet igjen blir oppdatert og at de ansvarlige arbeidstakere f\u00e5r den oppl\u00e6ring som er n\u00f8dvendig. Kostnadene p\u00e5 kr ,- dekkes over formannskapets tilleggsbevillingspost. Ordf\u00f8rers innstilling: Som r\u00e5dmannens forslag til vedtak Saksprotokoll i Formannskapet Enstemmig vedtatt som innstillinga. Vedtak i Formannskapet Dyr\u00f8y kommune tar arbeidstilsynets merknader til etterretning og g\u00e5r inn for at det elektroniske HMS programmet igjen blir oppdatert og at de ansvarlige arbeidstakere f\u00e5r den oppl\u00e6ring som er n\u00f8dvendig. Kostnadene p\u00e5 kr ,- dekkes over formannskapets tilleggsbevillingspost. PS 66/08 Budsjett 2009/\u00d8konomiplan konsekvensjustert budsjett Saksprotokoll i Formannskapet Saken utsettes. Vedtak i Formannskapet Saksprotokoll i Formannskapet R\u00e5dmann Hogne Eidissen orienterte. Framlagt forslag ble gjennomg\u00e5tt. Ut fra diskusjonen og de signalene som ble gitt av formannskapets medlemmer gis r\u00e5dmannen en arbeidsordre om \u00e5 trekke ned budsjettet med 1.5 mill kr. Saldert budsjett legges fram p\u00e5 neste formannskapsm\u00f8te. Enst. Vedtak i Formannskapet R\u00e5dmannen gis en arbeidsordre om \u00e5 trekke ned budsjettet med 1.5 mill kr. Saldert budsjett legges fram p\u00e5 neste formannskapsm\u00f8te. Saksprotokoll i Formannskapet R\u00e5dmannens forslag til investerings- og driftsbudsjett ble framlagt i m\u00f8tet. R\u00e5dmannen gjennomgikk detaljene i framlagt forslag.\n\n5 Etter sp\u00f8rsm\u00e5l og debatt ble det fremmet forslag for videre oppf\u00f8lging f\u00f8r endelig framlegg til formannskapet som avlegger sin innstilling til kommunestyret i m\u00f8te Fra Vigdis S\u00e6bbe, SV: Investeringstiltak: Trafikksikkerhet, trygg skolevei flyttes fra 2010 og 2011 til Fra Rolf Espenes, AP: Investeringstiltak kommunale veier \u00f8kes fra kr ,- til kr ,- i \u00f8konomiplanperioden. Det ble anmodet om at de innspill som var framkommet i debatten ble tatt med i vurderingen f\u00f8r endelig forslag ble fremmet. Vedtak i Formannskapet Framlagte forslag fra r\u00e5dmannen til budsjett 2009 og \u00f8konomiplan ble debattert og tatt til orientering. R\u00e5dmannen fremmer et forslag i balanse til formannskapets neste m\u00f8te 24. november 2008.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61fe179f-b84f-429b-8fd0-e5414f638f65"}
+{"url": "http://overkommelig.blogg.no/1292857908_i_julen_frer_alle_vei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:38Z", "text": "## I julen f\u0159rer alle veier hjem\n\n - 21.12.2010 kl.06:09 i Livet\n \n \n \n \n\nDet er heilt t\u013apeleg \u013a vakne kl. 03.48 p\u013a natta og ikkje greie \u013a sove igjen fordi ein gler seg slikt il \u013a feire jul med familie og vener. Men joda, eg har v\u013aken sidan 03.48 og venta p\u013a at klokka skulle bli 06.00, s\u013a eg kunne byrje morgonene med god tid. No er ho 06.07, eg er v\u013aken men likevel tr\u0159ytt, men det er umogleg \u013a sove. Eg er som ein liten unge n\u013ar det er jul.\n\nEtter fantastiske m\u013aneder her i Oslo stikk eg no heim, heim til familie og venner, den gl\u0159ymsome katten v\u013ar, k\u0159ysenga i Fr\u0107na som eg m\u013a sove i d\u013a lillebror har tatt over jenterommet mitt, heim til fult kj\u0159lesk\u013ap og sandn\u0159tter, til litt varmare julev\u010dr (h\u013apar eg) og lukta av gr\u0159ns\u013ape. Satsar eg p\u013a.\n\nEg kom til \u013a tenkje p\u013a at eg har aldri vore heimanifr\u013a i over to m\u013anader f\u0159r, av den enkle grunn at eg har budd heime fram til i haust. Men no skal eg alts\u013a heim til jul. For fyrste gong. Men ikkje siste.\n\nSkj\u0159rtet er p\u013a, kofferten er pakka, juleg\u013avene er skvisa og eg m\u013a tette hol i str\u0159mpebuksa f\u0159r eg kjem meg p\u013a flyet.\n\nEg rekk i alle fall flyet, det er jo ein fin ting med \u013a st\u013a opp tidleg.\n\nEg er heldig som kan glede meg til \u013a feire jul. Eg h\u013aper alle er like heldig som meg.\n\n - 21.12.2010 kl.06:09 i Livet\n\n\n#### .:\\*:. Miss Nerland .:\\*:.\n\n21.12.2010 kl.13:18\n\nDet er koslig \u013a komme hjem til jul uansett skal jeg fortelle deg.. \n \nJeg kommer nok en tur innom i romjula antagelig f\u0159r eller etter jobb:)\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "471687f5-8e9b-45ca-8232-9551b46112c3"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/5VK1xb/Tusenvis-av-karavane-migranter-soker-asyl-i-Mexico", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:36Z", "text": "# Tusenvis av karavane-migranter s\u00f8ker asyl i Mexico\n\nFlere tusen av migrantene fra Mellom-Amerika som er p\u00e5 vandring mot USA, har s\u00f8kt asyl i Mexico.\n\n - \n \n 7. nov. 2018 11:53 \n\n \nS\u00e5 langt har det blitt sendt inn 3.230 asyls\u00f8knader, opplyser det mexicanske innenriksdepartementet. De aller fleste av dem har f\u00e5tt utstedt papirer som gir dem midlertidig arbeidstillatelse i landet mens myndighetene vurderer hva de skal gj\u00f8re med dem.\n\nAlle dem som har s\u00f8kt asyl i Mexico, har f\u00e5tt mat og medisinsk hjelp.\n\nI l\u00f8pet av den siste m\u00e5neden har tre store grupper med migranter fra Guatemala, Honduras og El Salvador flyktet fra vold og fattigdom i hjemlandene og lagt ut p\u00e5 vandring nordover i h\u00e5p om \u00e5 komme seg inn i USA.\n\nDen f\u00f8rste karavanen med migranter forlot Honduras 13. oktober. Siden da har tusenvis flere sluttet seg til karavanene. N\u00e5 befinner mellom 7.000 og 8.000 migranter seg i Mexico.\n\nMigrantene sier de er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 ta seg inn i USA selv om president Donald Trump har gitt klar beskjed om at de ikke f\u00e5r komme inn i landet. Trump har ogs\u00e5 sagt at han vurderer \u00e5 sende opp mot 15.000 soldater til Mexico-grensen for \u00e5 stanse migrantene n\u00e5r de kommer fram til grensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25665574-0e0e-4b5f-8f2b-0dcec61e7ad9"}
+{"url": "https://www.sony.no/electronics/eye-af", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:00Z", "text": "# AF p\u00e5 \u00f8ye: Hemmeligheten bak uforglemmelige portretter\n\nStol p\u00e5 Sonys eksklusive AF p\u00e5 \u00f8ye for skarpt fokus og bedre portretter. Et revolusjonerende verkt\u00f8y for alle og enhver \u2013 ogs\u00e5 proffer og entusiaster.\n\n## \u00d8yet er vinduet til sjelen i et portrett\u00a0\n\nGlimten i \u00f8yet. Det er signaturen til alle store portretter; et blikk inn i motivets sjel. Sonys unike AF p\u00e5 \u00f8ye gir deg denne unike muligheten med alle portrettene dine, med kontinuerlig sporing ikke bare av motivet, men ogs\u00e5 av det enkelte \u00f8yet \u2013 for fascinerende bilder, fra hverdagsbilder til profesjonelle portretter.e\u00a0\n\n## N\u00f8kkelen til flotte portretter\n\n## Elsket av profesjonelle\n\nMed et raskt objektiv kan forskjellen p\u00e5 et prisvinnende fotografi og et dagligdags bilde v\u00e6re s\u00e5 lite som lengden p\u00e5 en \u00f8yevipp. Profesjonelle vet at glimtet i et perfekt fokusert \u00f8ye gir liv til et bilde som ingenting annet, og det er derfor AF p\u00e5 \u00f8ye fra Sony er en s\u00e5 revolusjonerende innovasjon.\n\nProfesjonell sportsfotograf\n\n\u00abDu kan bruke AF p\u00e5 \u00f8ye n\u00e5r du knipser dristig med motivet i rammen. Bare trykk p\u00e5 knappen for \u00e5 l\u00e5se fokus p\u00e5 \u00f8yet. Racketen eller armen forstyrrer ikke fokuset fra der det skal v\u00e6re \u2013 p\u00e5 \u00f8yet.\u00bb\n\nProfesjonell sportsfotograf\n\n\u00abAF p\u00e5 \u00f8ye var en stor oppdagelse og ga meg helt nye muligheter.\u00bb\n## Kraften i AF p\u00e5 \u00f8ye fra Sony\n\n## P\u00e5litelig \u00f8yesporing under alle slags forhold\n\nFang inn \u00f8yet for overlegne portrettbilder. AF p\u00e5 \u00f8ye bruker Sonys ekstremt store AF-omr\u00e5de og n\u00f8yaktig sporing av \u00f8yet til \u00e5 gi unik frihet i komposisjonen, slik at du kan utforske kreative uttrykk som aldri f\u00f8r. \n\n\n\n## Innovasjon muliggjort med speill\u00f8s utforming\n\nSom den ledende produsenten av bildesensorer kan behandlings- og sensorteknologien fra Sony oppdage motivene dine i sanntid, bestemme n\u00f8yaktig \u00f8yeposisjon og gi perfekt fokus. AF-punkter med f\u00f8rsteklasses presisjon \u2013 mye bredere enn de i vanlige DSLR-kameraer \u2013 lar deg spore motivene dine gjennom hele bildet og fange dem sannferdig hver eneste gang.\n\n## Avansert takket v\u00e6re oppsamlet kunnskap\n\nIkke alle speill\u00f8se kameraer er like. Ytelsen til AF p\u00e5 \u00f8ye fra Sony er muliggjort gjennom ti\u00e5r med banebrytende fremgang innen bildeteknologi \u2013 fra v\u00e5re industriledende utviklinger innen bildesensorer, prosessorer og objektiver til \u00f8yeregistrerende programvarealgoritmer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8515a91-c8fa-40f4-ad78-63af77d9a16b"}
+{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/denne-dagen-i-juli-blir-storre-enn-black-friday/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00468.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:26Z", "text": "# Denne dagen i juli blir st\u00f8rre enn black friday\n\nN\u00e5r verdens st\u00f8rste nettbutikk sier de skal lage en stor shoppingdag s\u00e5 h\u00f8rer man etter.\n\nDet b\u00f8r man gj\u00f8re n\u00e5. Amazon har nemlig sagt at den 15.juli s\u00e5 skal de ha sine st\u00f8rste tilbud. Noensinne.\n\nDu kan g\u00e5 rett til salget deres her\n\nDe kaller dagen Prime Day, og det er ikke tilfeldig \u2013 du m\u00e5 nemlig v\u00e6re Prime-medlem for \u00e5 f\u00e5 de utrolige tilbudene. Prime-medlemsskap koster egentlig 99 dollar, men hvis du registrerer deg n\u00e5 f\u00e5r du 30 dagers gratis test.\n\nAmazon har ikke offentliggjort noen av salgene enda, men vil gj\u00f8re det de n\u00e6rmeste dagene. Inntil da er det bare \u00e5 registrere seg for Prime, og sette av tid i kalenderen \u2013 og huske at de har forskjellige tidssoner (s\u00e5 den 15.juli begynner litt senere enn for oss).\n\nFor \u00e5 f\u00e5 best mulig utnyttelse av et Prime-medlemsskap b\u00f8r du skaffe deg en midlertidig amerikansk adresse. Det kan du f\u00e5 p\u00e5 Jetcarrier.\u00a0\u00a0For en del ting p\u00e5 Amazon m\u00e5 man ha en amerikansk adresse man sender til.\n\nMens du venter kan du kikke p\u00e5 over 75 000 ting p\u00e5 salg hos Europas st\u00f8rste nettbutikk her\n\nFor \u00f8vrig, n\u00e5 er det vel slik at AliBaba ogs\u00e5 kjemper mot Amazon om \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst. De skal ogs\u00e5 ha en shoppingevent i sommer, men den datoen er ikke klar. Du kan klikke under for \u00e5 se n\u00e6rmere hos dem. \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ff1364-6c0b-4981-8e04-e5781017b5e3"}
+{"url": "https://dkstrondelag.no/innmelding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:18Z", "text": "# Innmelding\n\nDenne siden gjelder innmeldinger av program til **DSK Tr\u00f8ndelag**.\u00a0\n\nDKS Tr\u00f8ndelag tar imot innmeldinger av produksjoner til kommende skole\u00e5r for grunnskole og videreg\u00e5ende skole. **Innmeldingen for skole\u00e5ret 2019/20 er stengt**, men du kan allerede n\u00e5 melde inn produksjon for vurdering til skole\u00e5ret 2020/21.\n\n**KLIKK HER FOR INNMELDINGSSKJEMAET**\n\nPass p\u00e5 \u00e5 fylle ut skjemaet n\u00f8ye. Det er avgj\u00f8rende at du/dere har en god beskrivelse og dokumentasjon av produksjonen.\u00a0\n\nVi tar kun kontakt med de ut\u00f8verne vi \u00f8nsker \u00e5 ta med i kommende \u00e5rs program. Vi har dessverre ikke kapasitet til \u00e5 gi en tilbakemelding til alle som melder inn produksjoner.\u00a0\n\nTa gjerne kontakt med oss i forkant av innmeldingen hvis du/dere har sp\u00f8rsm\u00e5l. Her er en oversikt over de ansvarlige til hvert kunstuttrykk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "012bb90d-e278-412a-8386-51c94c420d61"}
+{"url": "https://www.restaurantfortet.no/arrangementer/dapslokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:13Z", "text": "# D\u00e5p\n\nN\u00e5r man skal arrangere d\u00e5p, s\u00e5 innser man fort at det er mye mer man m\u00e5 tenke p\u00e5 enn man opprinnelig trodde. Frykt ikke, vi kan lette mye av det trykket ved \u00e5 stille med d\u00e5pslokaler, servering for opptil 100 gjester og overnatting for langveisfarende\n\n## D\u00e5pslokaler i Mysen\n\nVi har et passende lokale p\u00e5 H\u00f8ytorpet Fort i Mysen for din d\u00e5p, og vi har plass til opptil 100 stykker. Her f\u00e5r dere god plass og en stille og rolig omgivelse der dere kan feire i fred. Vi pynter og rigger til lokalet etter deres \u00f8nsker, og vi rydder selvsagt opp n\u00e5r arrangementer er ferdig. Dere trenger bare konsentrere dere om \u00e5 feire den nyf\u00f8dte.\n\n## Mat til selskapet\n\nServering av mat og drikke er blir ikke et problem n\u00e5r dere feirer d\u00e5pen hos Restaurant Fortet. Vi kan stelle i stand kodltbord, tapasretter, en 3-retters eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re. Vi tilpasser serveringen etter deres behov, og tror at maten vil smake uts\u00f8kt.\n\n## Overnatting for gjestene\n\nHvis det skulle v\u00e6re behov for overnatting i forbindelse med d\u00e5pen, s\u00e5 har vi 6 rom og 32 senger til disposisjon. S\u00e5 hvis det er noen gjester som kommer langeveis i fra, s\u00e5 s\u00f8rger vi for at de f\u00e5r tak over hodet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deef6945-91ec-487e-82f2-1d0254d8db87"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2017/02/24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:36Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n# Arkiv for: februar 24th, 2017\n\n## Nancykjole \u2013 ferdig\\!\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 0 kommentarer \u00bb - Publiser fredag 24. februar , 2017 kl. 19:49\n\n*Hei og god fredag til dere alle. her har det g\u00e5tt i ett den siste tiden. Jobber for tiden i garnbutikken, Kniplingen, hver dag. I tillegg har jeg Pilatestimene, s\u00e5 det er \u00abfull rulle\u00bb. Selvom det er hektisk f\u00e5r jeg alltid tid til litt strikk, men det blir selvsagt ikke like mye som f\u00f8r.*\n\nJeg strikker ( fortsatt ) p\u00e5 \u00abventetid\u00bb, og jobber med ermene. \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nTorsdag for en dr\u00f8y uke siden hadde jeg kurs, det var 6 deltakere. Med litt ulikt utgangspunkt for deltagerne ble undervisningen tilpasset de forskjellig niv\u00e5ene. Jeg syns alle fikk det til og l\u00e6ringskurven var bratt. Fikk inntrykk av at alle var veldig forn\u00f8yde og de fleste var veldig interessert i flere kurs. Det er s\u00e5 morsomt \u00e5 holde kurs, komme i kontakt med s\u00e5 masse fine mennesker. Gleder meg allerede til neste.\n\nVed siden av \u00abventetid\u00bb holder jeg ogs\u00e5 p\u00e5 med andre prosjekter. Her er jeg s\u00e5vidt i gang med en liten kjole.\n\n\n\nStrikker den i det fantastiske garnet Alpakka Silke fra Sandnes. \n\n\nKjolen er strikket i str 2 \u00e5r, og jeg gleder meg til \u00e5 gi den til mottaker. \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 dampe kjolen, da blir den litt jevnere i strikken. Garn og oppskrift selvf\u00f8lgelig fra Kniplingen.\n\nJeg s\u00e5vidt i gang med et par votter som strikkes p\u00e5 bestilling. H\u00e5per mottaker blir forn\u00f8yd. Bilde kommer senere.\n\nH\u00e5per dere alle koser dere denne fredag med eller uten strikket\u00f8y, her blir det strikk og kos resten av kvelden. \nNyt kvelden og helgen :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d63f45-acaf-4ee5-a7da-db0ef9ede94e"}
+{"url": "http://andovercartyres.co.uk/2861-fr-ikke-gaver-av-kjresten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:21Z", "text": "## Jeg visste godt hva slags mann jeg hadde n\u00e5r jeg flyttet sammen med ham og det er ikke mye s\u00e5nn romantikk med gaver og blomster her i huset. Og jeg f\u00f8ler Det viste seg \u00e5 stemme, n\u00e5r jeg spurte min bror om det sa han uten \u00e5 blunke at det var den 3. kj\u00e6resten han gav akkurat likedan smykke til.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "459b8962-f01e-4e19-949a-c79bb8d85302"}
+{"url": "https://www.bioingenioren.no/meninger/bfi/yrkesetikk/2014/ebolautbruddet-har-vi-rad-til-a-la-vare-a-bry-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:58Z", "text": "# Ebolautbruddet: Har vi r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 bry oss?\n## Ebolautbruddet: Har vi r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 bry oss?\n\nEt nyhetsinnslag p\u00e5 NRK tidligere i \u00e5r, viser en ebolasmittet pasient p\u00e5 r\u00f8mmen fra sykehuset. Han virker forvirret der han sjangler rundt p\u00e5 et lokalt marked. Bak ham skimtes flere tildekkede helsearbeidere. Til slutt f\u00e5r de tak i ham og han blir fanget som en unnsluppet kalv, lagt p\u00e5 lasteplanet og transportert bort.\n\nPublisert 12.09.2014\n\nEndret 15.03.2017\n\nVerdens helseorganisasjon estimerer at 1,4 millioner mennesker vil v\u00e6re smittet av ebolaviruset innen januar 2015. Det som startet som ett lite begrenset lokalt utbrudd har med manglende smittekontroll utviklet seg til \u00e5 bli et internasjonalt problem.\n\n## Vaksineutvikling\n\nDet p\u00e5g\u00e5ende utbruddet av ebola i Vest-Afrika har vart i 40 uker. Frav\u00e6r av stabile helsesystemer, infrastruktur og personell har bidratt til at epidemien har f\u00e5tt utvikle seg. Begrenset tilgang p\u00e5 medisinsk utstyr gj\u00f8r smitteisoleringen vanskelig. Den eksplosive \u00f8kningen av antall smittede har f\u00f8rt til frykt, stigmatisering og sivil uro. Med et \u00f8kende internajonalt engasjement, kommer kravet n\u00e5 om en vaksine mot ebola.\n\nForsker Charles Arntzen var invitert av bioteknologir\u00e5det til Oslo for \u00e5 snakke om teknologien bak ZMapp, en eksperimentell vaksine produsert ved hjelp av en tobakkplante, som kan bli effektiv i behandling av ebola smitte.\n\n## Urettferdig fordeling\n\nArntzen hadde tidlig i forskerkarrieren bitt seg merke i den urettferdige fordelingen av helsetilbud i verden. Hvordan kunne man finne en m\u00e5te \u00e5 produsere vaksiner billig og effektivt slik at de ble tilgjengelige for alle?\n\nKunne spiselige vaksiner v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 det til p\u00e5?\u00a0\n\nFors\u00f8k med \u00e5 tilsette hepatitt B-vaksine til genmodifiserte poteter, hadde allerede gitt gode resultater. Fors\u00f8kspersoner som hadde spist de genmodifiserte potetene, hadde vist m\u00e5lbar antistoffproduksjon mot hepatitt B. \nVar det mulig \u00e5 bruke planter ogs\u00e5 i produksjonen av vaksiner? Fors\u00f8k med tobakksplanter ga oppl\u00f8ftende resultater. Genmodifiserte virus ble spr\u00f8ytet inn i bladene p\u00e5 planten, og viruset formerte seg raskt. For hver kilo tobakksplante, var det mulig \u00e5 ekstrahere et halvt gram antistoff.\n\n## En f\u00f8lge av 11. september\n\nDen nye teknologien var interessant for legemiddelindustrien, men de var ikke villig til \u00e5 finansiere den videre utviklingen. Men s\u00e5 kom terrorangrepet p\u00e5 USA. Som en f\u00f8lge av det, var det amerikanske forsvaret villig til \u00e5 satse penger p\u00e5 \u00e5 utvikle metoder for \u00e5 identifisere, inaktivere og masseprodusere vaksiner mot nye biologiske v\u00e5pen. Ebola blir valgt som forskningsvirus. 12 \u00e5r senere var det eksperimentelle legemiddelet ZMapp tilgjengelig i et sv\u00e6rt begrenset omfang. Omfattende kliniske unders\u00f8kelser var ikke utf\u00f8rt, men et dyrefors\u00f8k med 18 aper hadde gitt oppsiktsvekkende resultater. \nSyv doser er til n\u00e5 brukt p\u00e5 mennesker. Tilfeldigheter har bestemt hvem som har f\u00e5tt tilbudet. Man f\u00e5r anta at de som takket ja har forst\u00e5tt risikoen ved \u00e5 ta imot eksperimentell behandling. Av de som har f\u00e5tt vaksinen er to d\u00f8de.\n\n## Hva skjer hvis 1000 smittes i Norge?\n\nNorge har et velfungerende helsevesen. Det er utarbeidet retningslinjer og prosedyrer for hvordan medisinsk personell skal ta h\u00e5nd om pasienter med ebolasmitte. Helsearbeiderne blir ivaretatt av helseforetakene slik at de kan utf\u00f8re jobben med minimal risiko for egen velferd. I Liberia er forholdene annerledes. Et d\u00e5rlig utbygget helsevesen med mangel p\u00e5 helsearbeidere og utstyr, skal ta h\u00e5nd om en epidemi med h\u00f8y d\u00f8delighet. Isolerte smittetilfeller som ankommer Norge er lett \u00e5 h\u00e5ndtere, men hvordan vil det bli med 100 tilfeller? 1000? Hvordan ville samfunnet h\u00e5ndtert frykten og stigmatiseringen? Under svineinfluensen for noen \u00e5r tilbake, ble det till\u00f8p til massehysteri da det ble begrensinger p\u00e5 hvem som kunne f\u00e5 vaksine.\n\n## JA, alle kan utrette mer\n\n\u00c5 utvikle nye medisiner er en langvarig og kostbar prosess. De store kapitalkostnadene gj\u00f8r det lite attraktivt \u00e5 satse p\u00e5 utvikling av medisiner hvis inntjeningsmuligheten er lik null. Det m\u00e5 lages alternativer til dagens patentsystemer, som gj\u00f8r det attraktivt \u00e5 forske p\u00e5 sykdommer selv om det ikke l\u00f8nner seg. Internasjonale samarbeidsavtaler m\u00e5 p\u00e5 plass for \u00e5 sikre tilgang til ny teknologi og forskningsmidler. Som mennesker har vi ansvar for \u00e5 ta vare p\u00e5 dem som er mindre heldige stilt enn oss selv. \nMen det koster \u00e5 drive brannslukking. S\u00e5 langt har katastroferesponsen kostet \u00e9n milliard kroner. Har vi r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 bry oss?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c047de0d-9282-4c1b-9dea-3e9cfdc6a281"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/avlingsskadeerstatning-treske-eller-ikke-treske.6979.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:04Z", "text": "# Avlingsskadeerstatning - treske eller ikke treske?\n\nGrodd uh\u00f8stet korn er en stor utfordring n\u00e5. Med den v\u00e6rmeldingen vi har, vil store deler av denne avlingen kunne\u00a0bli \u00f8delagt. Ta kontakt med landbrukskontoret f\u00f8r du tresker. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 04.10.2017\n\nI rundskriv som omhandler avlingsskadeerstatning st\u00e5r det: \u00abDersom avlingens restverdi er null og dette er bekreftet av kommunen eller fylkesmannen p\u00e5 et tidspunkt da skade\u00e5rsak og avlingskvalitet og mengde kan kontrolleres, er tapet erstatningsmessig.\u00bb\n\nDet viktige n\u00e5 er at landbrukskontoret kommer ut og ser p\u00e5 aktuelle arealer. For hvis bonden pr\u00f8ver \u00e5 h\u00f8ste dette og kornet blir avvist hos kornmottaket, er ikke tapet erstatningsmessig.\u00a0Ta forh\u00e5ndspr\u00f8ve for \u00e5 sjekke om du f\u00e5r levert.\u00a0Er du i tvil, ta kontakt med landbrukskontoret. V\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at de ulike m\u00f8llene kan ha forskjellige toleransekrav.\n\n**HUSK: S\u00f8knadsfristen for avlingsskadeerstatning er 31. oktober, og fristen er absolutt.**\n\n **Oppdatert:** 04.10.2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c9c9a4-a7f4-44ae-9df7-78cf1ed3e417"}
+{"url": "http://tusen-ting.blogspot.com/2012/01/hjemmestudio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:06Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 7. januar 2012\n\n### hjemmestudio....\n\nVeien er lang \u00e5 g\u00e5 f\u00f8r jeg kan si at jeg har hjemmestudio, men det er jo lov \u00e5 late som:) \nDen st\u00f8rste rullegardinen til IKEA (190\\*200cm) fungerte veldig bra som bakgrunn, lyssetting var en heller s\u00f8rgelig l\u00f8sning, stuen v\u00e5r er s\u00e5 m\u00f8rk, at en arbeidslampe m\u00e5tte opp fra garagen, noe som f\u00f8rte til u\u00f8nsket gult lys... Jeg hadde l\u00e5nt reflektor fra mamma, og brukte en i gull. \n \nModellene stod i k\u00f8, s\u00e5 jeg er heldig der:) Minstemann hadde t\u00e5lmodighet i 5 minutter og det er vel en vanlig utfordring for sm\u00e5barnsfotografering. \n \nHer er 2 av bildene jeg tok i dag etter jeg har redigert de i photoshop. \n \n\n\n\n\n\n \nHva synes du?? tar gjerne i mot gode tips om hva jeg kunne gjort bedre\\! \n \nHilsen \nMonica\n\nMonica \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8be3d2-2290-4986-bc80-9f0c6a910692"}
+{"url": "https://bodilslilleblogg.com/2015/08/08/lordagsmorgen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:55Z", "text": "# Bodils lille blogg\n\nVegetarmat Livsstil Hage\n# L\u00f8rdagsmorgen\n\nGod morgen\\! Her p\u00e5 S\u00f8rlandet har vi v\u00e5knet opp til en fantastisk morgen, og det beste av alt, \u2013 yr kan melde om et str\u00e5lende v\u00e6r hele resten av helga ogs\u00e5. Jeg er glad for det fine v\u00e6ret, for her hos meg har sommergjestene innfunnet seg. De har allerede v\u00e6rt ute og tatt et morgenbad i et ferskvann like bortenfor hytta, og n\u00e5 sitter vi alle ute og drikker te og kaffe i morgensola. Litt senere i dag blir det tur ned til sj\u00f8en, soling, (forh\u00e5pentligvis) bading og grilling. Men det blir dagen for \u00e5 jobbe litt ogs\u00e5, for vi har noe noe vedlikeholdsarbeid p\u00e5 hytta som vi skal gj\u00f8re i dag.\n\nN\u00e5 er det snart tid for frokost ute i den str\u00e5lende morgensola:).\n\nEn riktig god l\u00f8rdag og helg \u00f8nskes alle blogglesere:)\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c981e85-4610-43cc-b650-368ca7ef5d40"}
+{"url": "https://miss-monday.blogspot.com/2013/04/fin-fredag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:56Z", "text": "#### 10 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nHerlig at v\u00e5ren er her og bare det med lange lyse dager,v\u00e5rsko og meir varme i lufta,det er kjempeherligt:)) \nNydelig v\u00e5rligt bilde\\! \n\u00d8nsker deg ein fin dag\\! \nKlem fra Lillian\n\n 5. april 2013 kl. 15:47 \n\n\n\nGod helg\\! H\u00e5per den blir fab :)\n\n 5. april 2013 kl. 16:34 \n\n\n\nManuela / Mrs Hardy sa...\n\nOj, elsker bildet ditt\\! \nGoood helg\\!\n\n 5. april 2013 kl. 20:46 \n\n \n\nHverdagsliv det gode liv sa...\n\nHerlig v\u00e5rstemning :o) Gleder meg veldig til v\u00e5ren :o) Ha en herlig kveld\\!\n\n 5. april 2013 kl. 20:53 \n\n\n\n\n\nTatt ibruk v\u00e5rskoa idag - herlig ;) \n \nFlott med litt farger ja\\! \nKlem.\n\nDeilige farger :) fint bilde :) klems Diana\n\n 5. april 2013 kl. 21:30 \n\n\n\n\n\nJulie sa...\n\nVakkert bilde\\! \nHer blir ogs\u00e5 garderoben mer fargerik p\u00e5 v\u00e5ren\\! \nDeilig med farger\\!\\! \n\u00d8nsker deg en NydeligFlott l\u00f8rdag \nog lykke til i Nib\u00b4s utfordring\\! \nKlem fra Julie :-)\n\n 6. april 2013 kl. 09:50 \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nYES\\! Velkommen v\u00e5r:) \nNydelige bilder \u2665\n\n 6. april 2013 kl. 10:53 \n \n\nMaries smak sa...\n\nHerlig bidrag, og kjempelekkert bilde :) \nHa en fin s\u00f8ndag\\! \nHilsen Marie :)\n\n 7. april 2013 kl. 14:52 \n\n \n\nMaries smak sa...\n\nHerlig bidrag, og kjempelekkert bilde :) \nHa en fin s\u00f8ndag\\! \nHilsen Marie :)\n\n 7. april 2013 kl. 14:52 \n\n## .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91c023bb-8f06-40b3-8910-fd0e3ce8a326"}
+{"url": "https://www.rapalaproguide.no/2019/01/14/ismeite-etter-gjedde-enkel-og-billig-moro-for-alle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:15Z", "text": "# Ismeite etter gjedde. Enkel og billig moro for alle\\!\n\nAv: Jarle Reitan\n\n14\\. januar 2019\n\n**Ismeite etter gjedde er noe jeg ikke har drevet s\u00e5 mye med. Det er f\u00f8rst de siste \u00e5rene jeg har funnet ut hvor g\u00f8y dette er. Det er det perfekte fiske for en familie p\u00e5 tur. Man kan sette ut noen stenger til gjedda som fisker seg selv mens man griller p\u00f8lser sammen med familien. Ikke er det s\u00e5 veldig dyrt heller. Selvf\u00f8lgelig kan det koste skjorta hvis man \u00f8nsker, men man kan ogs\u00e5 velge en rimelig l\u00f8sning og samtidig fiske effektivt. Jeg startet p\u00e5 en helt enkel l\u00f8sning og har oppgradert meg sakte men sikkert, med bedre bor, nappvarslere, stangholdere osv. Men for deg som \u00f8nsker \u00e5 starte med dette s\u00e5 kan jeg jo si litt om hvordan jeg gjorde det i starten.**\n\n\n\n*Knut Ole Haug med en flott fisk p\u00e5 8,8kg fra l\u00f8rdagens tur.*\n\nJeg hadde isbor fra f\u00f8r s\u00e5 det var en investering jeg slapp. Det jeg trengte var noen meitestenger til gjedde. Noen som var stive nok og ikke for lange. Dette er kanskje den st\u00f8rste investeringen man m\u00e5 gj\u00f8re i f\u00f8rste omgang. Men man f\u00e5r mye for pengene her. Jeg fisker med Fathom Icecombo og er veldig forn\u00f8yd med dem. Her f\u00e5r du en stang og snelle combo som fungerer ypperlig til ismeite etter gjedde. N\u00e5r det er i boks s\u00e5 trenger du en fortom og s\u00f8kke. Jeg var helt blank p\u00e5 dette fiske selv, men Thomas Monsen hadde laget en genial video p\u00e5 hvordan man lager fortommer. Ta en titt p\u00e5 denne s\u00e5 f\u00e5r du en enkel innf\u00f8ring i hvordan man kan lage egne fortommer, det fungerte for meg. Plutselig har du alt du trenger for \u00e5 fiske gjedde. Som nappvarsler fungerer en teip bit p\u00e5 sena helt glimrende. N\u00e5r teipen forsvinner i hullet s\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 glede seg. Ungene hyler av forventning mens mor,far,onkel eller tante kjenner det kribler i magen.\n\n\n\n*Simen med en av mange fra l\u00f8rdagens fiske*\n\nMed multiplikatorsnelle stiller du frispolen passe hardt slik at agnet ditt ikke kan dra ut av spolen, men l\u00f8st nok til at gjedda kan ta med seg agnet n\u00e5r den biter. Med haspel snelle l\u00f8ser du det hele med en strikk som holder sena fast til stanga. N\u00e5r gjedda biter l\u00f8sner sena fra strikken og gjedda kan kose seg med agnet ditt uten \u00e5 kjenne s\u00e6rlig motstand.\n\n\n\n*Strikk fungerer fint til ismeite med haspel*\n\nMin f\u00f8rste stangholder p\u00e5 isen var ett hull ved siden av det hullet jeg fisket i. Sett stanga skr\u00e5tt i hullet slik at sena blir sentrert i det hullet du fisker i. Pakk hullet med sn\u00f8 eller is s\u00e5 blir den st\u00e5ende. Det finnes bedre l\u00f8sninger men jeg vet ikke om noen enklere l\u00f8sninger. Ta gjerne en titt p\u00e5 filmsnutten Rolf Magnus Grenberg har laget om ismeite for rigging av agnfisk. Jeg har l\u00e6rt meg \u00e5 snappe opp tips av de som kan sakene sine.\n\nSkitt fiske\\!\n\nFull klaff p\u00e5 Abbor\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a9d9899-b64e-45fe-9877-004985299606"}
+{"url": "https://www.aksjetips.no/threads/sparebanken-telemark.354/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:13Z", "text": "***Sparebanken Telemark*** *(SBTE) er en selvstendig regional sparebank tilknyttet SpareBank 1 Gruppen. Sparebanken Telemark har sin forretningsadresse i Porsgrunn. Konsernet har, med sine datterselskaper 187 \u00e5rsverk og 7 kontorer i Telemark. Konsernet omfatter f\u00f8lgende datterselskaper; EiendomsMegler 1 Telemark AS (51 %), Sparebankg\u00e5rden (100 %) og Tufte Eiendom AS (100%).* \n \nHjemmeside: www.sparebank1.no/nb/telemark/om-oss/investor.html\n\nB\u00f8rsmelding: \n \n26.09.2018, 10:07:20 \n**Oslo B\u00f8rs godkjenner Sparebanken Telemark for notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs** \n \nOslo B\u00f8rs vedtok \u00e5 ta egenkapitalbevisene i Sparebanken Telemark opp til notering p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Det forutsettes at banken f\u00f8r f\u00f8rste noteringsdag oppfyller opptakskravene p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. B\u00f8rsdirekt\u00f8ren gis fullmakt til \u00e5 fastsette f\u00f8rste noteringsdag, senest 10 November 2018.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423aed7e-6d3c-46e4-9dbc-536358ef0de2"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/plan-bygg-og-eiendom/plan--og-bygningsloven/plan/veiledning-om-planlegging/plankartsiden/plandialog/hva-er-digital-plandialog/id2472497/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:49Z", "text": "# Om digital plandialog\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 12.09.2018 | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nDigital plandialog er del av regjeringens satsing p\u00e5 digitalisering av plan- og byggesaksprosesser. Her finner du litt om bakgrunnen for satsingen og hvem som leverer programvare for digital plandialog.\n\n#### Mange kommuner har tatt i bruk verkt\u00f8y for forbedret dialog og medvirkning i kommunale planleggingsprosesser. Disse verkt\u00f8yene gir oversikt over p\u00e5g\u00e5ende planarbeid og status for disse i tillegg til mulighet for formidle innspill fra publikum og andre som medvirker i planprosessen digitalt.\n\nDet er et overordnet m\u00e5l \u00e5 sikre tidligere involvering og interesseavklaring i planprosessene. Kommunal- og moderniseringsdepartementet (KMD) ser det derfor som viktig at ogs\u00e5 regionale myndigheter og statlige sektormyndigheter kan gi sine innspill digitalt enkelt og direkte inn mot den videre planprosess p\u00e5 lik linje med hva som er mulig i de nye verkt\u00f8yene for digital plandialog.\n\nKMD \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til at det utarbeides felles kravspesifikasjoner for digital plandialog i kommunene som ivaretar behovet for dialog ikke bare mellom kommune og publikum men ogs\u00e5 andre akt\u00f8rer og gjennom det sikrer bedre planprosesser.\n\nDepartementet \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 utviklingsmuligheter som forenkler prosessene for kommunen og partene i dialogen.\n\nKMD ser at samarbeidet mellom systemleverand\u00f8rer og KS i forbindelse med eByggesak og eBygges\u00f8knad og ePlansak kan v\u00e6re med \u00e5 danne mal for dette arbeidet og at digital plandialog p\u00e5 sikt kan inng\u00e5 som en ekstra modul i disse kravspesifikasjonene.\n\nSom et f\u00f8rste grep har det v\u00e6rt dialog mellom departementet og plandialog-leverand\u00f8rer, hvor departementet har blitt orientert om n\u00e5v\u00e6rende status og hva som eventuelt b\u00f8r forbedres.\n\n#### Digital plandialog \u2013 status i 2018\u00a0\u00a0\n\nDigital plandialog har bidratt til \u00e5 fremme den demokratiske prosessen ved \u00e5 gi full \u00e5penhet og innsyn i plansakene. Plandialog er et skritt p\u00e5 veien mot fremtidsrettede selvbetjeningsl\u00f8sninger som kan gi beslutningsgrunnlag og innsyn i interessekonflikter. Tre aktiviteter har v\u00e6rt prioritert.\n\n - Evaluering av eksisterende systemer for digital plandialog og erfaringer med disse i blant annet i Vestfold, Hedmark og Oppland. Dagens leverand\u00f8rer Norconsult, Norkart og Geodata har gitt departementet oversikt over hvordan l\u00f8sningene fungerer og presentert muligheter for videreutvikling.\n - Asplan Viak har i rapport bestillt av departementet f\u00e5tt innspill til hvordan man kan \u00f8ke bruken av digital plandialog i fylkene. Kommunenes plandialogsystemer oppleves som gode for innsyn med alle dokumenter samlet p\u00e5 en plass men der er \u00f8nsker om mer standardisering og enklere brukergrensesnitt. I tillegg etterlyses det bedre l\u00f8sninger for oversendelse av dokumenter/arkivering p\u00e5 regionalt niv\u00e5. Disse momentene tas med i p\u00e5g\u00e5ende arbeid med metode/systemutvikling, standardisering og regelverkstilpasninger. \u00a0\n - Det er holdt workshop om digital plandialog i planprosesser\u00a0(pdf 18Mb) med blant annet kommuner og fylkesetater der b\u00e5de saksbehandlere og arkivansvarlige deltok. Tema var \"Hvordan kommuniserer fylkesmannen og fylkeskommunene med kommunene i plansaker i fremtiden? Hva fungerer med l\u00f8sningene vi har i dag og hva er suksesskriteriene for \u00e5 f\u00e5 til en mer effektiv og smidig dialog i fremtiden?\"\u00a0\n\n#### **GIS leverand\u00f8rer som tilbyr digital plandialog**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "016d6abf-f98b-4d79-87f2-6d81dc3809d5"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/hvor-mye-kan-du-om-hjerneslag.5795.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:36Z", "text": "# Hvor mye kan du om hjerneslag?\n\nHelsedirektoratet har i dag lansert en nasjonal informasjonskampanje om hjerneslag. M\u00e5let er at flest mulig skal kjenne symptomene for hjerneslag og vite hvordan man skal reagere. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 28.10.2016\n\n### Plutselig vanskelig \u00e5 prate, smile eller l\u00f8fte armene? Ring 113\\!\n\nHar du mistanke om hjerneslag skal du ringe 113 med en gang. Kjenner du til symptomene kan du redde liv.\n\n Hjerneslag oppst\u00e5r plutselig og hvor som helst, og hvert \u00e5r rammes rundt 12 000 i Norge.\n\nAlle kan havne i en situasjon hvor det er avgj\u00f8rende \u00e5 kjenne igjen symptomene p\u00e5 hjerneslag.\u00a0 Om noen plutselig f\u00e5r problemer med \u00e5 *prate tydelig, smile eller l\u00f8fte hendene over hodet*, m\u00e5 du ringe 113 s\u00e5 fort som mulig.\n\nErfaringer fra Norge og utlandet viser at pasientene selv eller p\u00e5r\u00f8rende ofte er det forsinkende leddet i behandling av hjerneslag. De gjenkjenner ikke symptomene og venter for lenge med \u00e5 kontakte helsetjenesten.\n\n### \nHvert sekund teller\n\nHvis den slagrammede kommer raskt til vurdering og behandling er mulighetene st\u00f8rre for \u00e5 unng\u00e5 varige skader.\n\nDet er grunn til \u00e5 tro at mange venter med \u00e5 ringe 113 fordi de er usikre om symptomene er alvorlige nok eller de er redde for \u00e5 v\u00e6re til bry.\n\nHvert sekund teller ved hjerneslag. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 ringe 113 om du er i tvil \u2013 det er deres jobb \u00e5 vurdere slike henvendelser. Ring heller 113 en gang for mye enn for lite.\n\n### \nMer informasjon finner du p\u00e5 www.helsenorge.no/hjerneslag.\n\n **Oppdatert:** 28.10.2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c18281e-b85c-44b0-b9b9-eeff4665756e"}
+{"url": "http://underlivet.blogg.no/1429196330_jo_mer_du_har_sex_jo_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:32Z", "text": "# UnderlivetUnderlivet er en fagblogg om seksuell helse drevet av Medisinernes Seksualopplysning i Oslo.Den ble startet i 2015 av Nina Brochmann og Ellen St\u0159kken Dahl.\n\n\n\n### Jo mer du har sex, jo d\u013arligere blir du til dette\n\n**De fleste i Norge vet at\u00a0det er lurt \u013a bruke kondom.\u00a0Allikevel velger omtrent halvparten av nordmenn \u013a ha ubeskyttet sex med nye sexpartnere. Og det hjelper heller ikke med erfaring;\u00a0ungdommene er faktisk flinkere enn de voksne. Hvorfor er det s\u013ann? Det er p\u013a tide \u013a avlive tre, seige kondom-myter \u00e9n gang for alle.**\n\n*Av Nina D. Brochmann*\n\n**\u00a0 \nFoto: Illustrasjonsfoto, Getty Images \n \n**1. Du\u00a0er kjip\u00a0hvis du tar\u00a0initiativ til kondom**\n\nMange forteller oss at de synes det er kleint \u013a fiske frem kondomet, enten det er snakk om f\u0159rste samleie med kj\u0107resten eller en kjapp en bak russebussen. Til og med voksne, kule damer som Tusvik og T\u0159nne innr\u0159mmer at de har v\u0107rt\u00a0redde for \u013a \u0159delegge stemningen eller\u00a0virke pripne.\u00a0Andre er bekymret for \u013a forn\u0107rme partneren ved \u013a insinuere at de har kj\u0159nnssykdommer eller rett og slett virke \"for godt forberedt.\"\u00a0 Men som ved usikkerhet generelt gjelder det at andre som oftest oppfatter deg langt bedre enn du frykter.\n\nI en sp\u0159rreunders\u0159kelse gjennomf\u0159rt p\u013a vegne av RFSU i 2013 skulle nordmenn angi hvordan de oppfatter en sexpartner som foresl\u013ar kondom. Kan du gjette hva svaret var? Nei, ikke prippen eller usexy. Folk som foresl\u013ar kondom beskrives som omtenksomme, selvsikre, seksuelt erfarne og ansvarsfulle.\n\n\u00a0\n*\"Folk som foresl\u013ar kondom beskrives som*\n\n*omtenksomme, selvsikre, erfarne og\u00a0ansvarsfulle.\"*\u00a0\n\n\u00a0\nDu leste riktig. Ikke s\u013a verst skussm\u013al det der\\! Frykten for \u013a bli ansett som kjip og usexy ved \u013a foresl\u013a kondom\u00a0var helt ubegrunnet. Faktisk mente under 3 % at disse adjektivene var beskrivende. Videre var det f\u0107rre enn \u00e9n av ti som hadde opplevd negative tilbakemeldinger n\u013ar de selv\u00a0tok initiativ til kondom.\n\n**S\u013a, selv om det kan f\u0159les flaut er kondom faktisk et sikkert triks hvis du vil imponere i senga, b\u013ade som gutt og jente...**\n\n\u00a0Kilde: Folkehelseinstituttet 2015\n\n\u00a0\n\n**2. Dama g\u013ar p\u013a p-piller, s\u013a kondom er ikke s\u013a viktig**\n\nDen vanligste grunnen til at folk ikke bruker kondom er at de bruker andre prevensjonsmidler (RFSU 2013). Er du under 30 \u013ar, er det et ganske \u00absafe bet\u00bb at dama du nettopp har m\u0159tt g\u013ar p\u013a p-piller. I 2005 hadde 3 av 4 jenter i aldersgruppen 20-24 \u013ar brukt hormonprevensjon de siste tre m\u013anedene, og da hovedsakelig p-piller (1). En annen studie viste at 79 % av jenter i 1989-kullet hadde brukt hormonprevensjon f\u0159r de fylte 20 \u013ar (2). Hvordan tallene ser ut i 2015 vet vi ikke, men det er god grunn til \u013a tro at bruken er relativt stabil.\n\nS\u013a la oss anta at du er gutt og dama du skal ha sex med bruker p-piller. Da er den ene av to grunner til \u013a bruke kondom borte, ikke sant? Dama kan jo ikke bli gravid. Dessverre er det ikke s\u013a enkelt. P-piller skal tas hver eneste dag og omtrent p\u013a samme tid, selv om det er russetid eller Aya Napa-ferie. Jeg vil faktisk g\u013a s\u013a langt som \u013a si at du er umenneskelig hvis du aldri glemmer noen piller her og der. Det vet alle jenter som har pr\u0159vd. Og glemmer du p-piller er det ikke trygt lenger.\n\n\u00a0\n\u00a0*\"Problemet er jo nettopp at dama har*\n\n*glemt at hun har glemt pillene sine.\"*\n\n\u00a0Da er det vel bare \u013a sp\u0159rre jenta om hun har tatt pillene sine? Vel, problemet er jo nettopp at dama har glemt at hun har glemt pillene sine. S\u013a selv om du er kjempeansvarlig og sp\u0159r om hun har tatt p-pillene sine, kan du egentlig ikke stole p\u013a svaret du f\u013ar. Og du kan heller ikke stole p\u013a at hun tar panikkpille eller annen n\u0159dprevensjon, av samme grunn. Hvis sexpartneren din ender opp med \u013a bli gravid, er det bare hun som bestemmer om barnet skal beholdes eller ei. Abortloven gir far absolutt ingen rettigheter til medbestemmelse, men du m\u013a fortsatt betale barnebidrag de neste 18 \u013arene. **Det vil jeg si er en ganske god grunn til \u013a bruke kondom.**\n\n\u00a0\n\u00a0*\"Abortloven gir far absolutt ingen rettigheter*\n\n*til medbestemmelse\"*\n\n* \n\u00a0\u00a0Sliter du med \u013a huske p-pillene dine? Les om andre muligheter her.\n\n**3. F\u013ar jeg kj\u0159nnssykdommer er det bare \u013a ta antibiotika**\n\nDet virker trygt og godt \u013a v\u0107re heterofil og ung i lille Norge i dag. HIV er noe de har i Afrika eller p\u013a saunaer i homsemilj\u0159et, kj\u0159nnsvorter er mange n\u013a vaksinert mot via HPV-vaksinen, og syfilis og gonor\u00e9 er noe det st\u013ar om i historieb\u0159kene. Det eneste norske ungdommer bekymrer seg for er klamydia og det blir du jo lett kvitt med antibiotika. Gratis er det ogs\u013a, b\u013ade \u013a teste seg og \u013a behandle, spandert av den gener\u0159se velferdsstaten. Mange nordmenn bekymrer seg rett og slett ikke\u00a0for \u013a bli smittet av kj\u0159nnssykdommer. Og hvis man ikke bekymrer seg, er det jo virkelig ingen grunn til \u013a bruke kondom. Eller?\n\n**\u00a0\n*\"...tiden der nordmenn bekymringsl\u0159st*\n\n*kunne pule rundt,\u00a0er forbi.\"*\n\n \nDet er dessverre mye som tyder p\u013a at tiden der nordmenn bekymringsl\u0159st kunne pule rundt, f\u013a kj\u0159nnssykdommer, og ta en \u00e9n-dagskur med antibiotika snart er forbi. Dette er nettopp fordi vi har brukt for mye antibiotika her i verden. Antibiotikaresistens betyr, enkelt forklart, at bakteriene blir motstandsdyktige mot vanlige typer antibiotika, slik at vi f\u013ar f\u0107rre og f\u0107rre antibiotika som funker og sykdommene dermed blir vanskeligere \u013a bli kvitt. Det er ikke DU som er resistent, men bakterien du smittes av. S\u013a selv om du selv aldri har brukt antibiotika kan du allikevel bli smittet av en resistent bakterie fra en sexpartner.\n\n**\n\nSenest i g\u013ar kunne vi lese p\u013a NRK.no at Norges kj\u0159nnssykdomsguru, Professor Harald Moi, advarer mot \u0159kende antibiotikaresistens hos enkelte vanlige bakterier som gir kj\u0159nnssykdommer (3). Kj\u0159nnssykdommer du for 5 \u013ar siden ble kvitt med en liten antibiotikakur, funker n\u013a i bare halvparten av tilfellene.\u00a0Og vi snakker da ikke bare om s\u0107re sykdommer du plukker opp p\u013a bordell i Thailand, men om relativt vanlige kj\u0159nnssykdommer blant unge. Det har til og med dukket opp enkelte tilfeller i Oslo med kj\u0159nnssykdommer som ikke reagerer p\u013a *noen* former for antibiotika.\u00a0Heldigvis er dette ikke dagligdags, men bare tanken burde\u00a0f\u013a deg til \u013a skjelve i buksene.Se for deg\u00a0en slags \u00abIt follows\u00bb-verden, for de som har sett skrekkfilmen p\u013a kino, der ubeskyttet sex f\u013ar en helt ny mening.\u00a0\u00a0\n\n*\"Kj\u0159nnssykdommer du for 5 \u013ar siden ble kvitt*\n\n*med en liten antibiotikakur,*\n\n*funker n\u013a i bare halvparten av tilfellene.\"*\n\n**V\u013art tips er at du like godt\u00a0kan venne deg til tanken med \u00e9n gang og begynne \u013a bruke kondom n\u013ar du har sex med nye partnere. For du kan ikke se p\u013a folk om de har kj\u0159nnssykdommer.**\n\n\u00a0\nGratis kondomer i ulike st\u0159rrelser og tykkelser bestiller du her.\n\n\u00a0\n***Sp\u0159rsm\u013al eller kommentarer om kondombruk? Send de til oss p\u013a Facebook, Twitter eller i kommentarfeltet.***\n\n\n\nFor de som\u00a0\u0159nsker en litt mer avansert, men god forklaring av **antibiotikaresistens**, anbefaler vi bloggen Immunglimt av professor Anne Spurkland.\n\n**Kilder**: RFSU 2013, Skjeldestad 2007 (1)\u00a0og 2012 (2), nrk.no (3).\n\n\n\n#### \n\n17.04.2015 kl.11:55\n\n\"n\u013ar du har sex med nye partnere\" \n \nn\u013ar g\u013ar en partner fra ny til ikke ny? alts\u013a, hva er kriteriene for at man kan slutte med kondombruk?\n\n\n\n#### Underlivet\n\n17.04.2015 kl.17:47\n\nAnonym: Hei, Anonym. Godt sp\u0159rsm\u013al\\! Vi mener at du skal bruke kondom s\u013a lenge det er risiko for smitte. Hvis du har en fast partner og dere begge har testet dere for seksuelt overf\u0159rbare infeksjoner kan dere slutte med kondom. Dette gjelder bare s\u013a lenge ingen av dere har sex uten kondom med noen andre. Var det tydelig? En \"ny partner\" er ny n\u013ar du ikke vet smittestatus p\u013a deg selv eller partner. Det hjelper ikke \u013a v\u0107re kj\u0107rester hvis dere ikke har testet dere for sykdommer, det er veldig lett \u013a glemme dette\\! Hilsen E og N.\n\n\n\n#### Tormod\n\n18.04.2015 kl.22:35\n\nKast et blikk p\u013a v\u013ar tids nordiske kvinne. Hun er 30 \u013ar gammel, har h\u0159yere utdannelse, en hektisk jobb med h\u0159yt tempo, har egen leilighet, har en mannevenn som hun ikke bor sammen med og som hun skifter ut annen hver m\u013aned, er p\u013a fest hver helg med dop og drikk og finner nye sexpartnere for natten, g\u013ar med p-piller og angrepiller i vesken samt kondomer, har kanskje til og med sterilisert seg fordi det er et bekvemt prevensjonsmiddel og fordi det gir et kick til karrieren (arbeidsgivere avskyr svangerskap), kunne kanskje tenke seg \u013a gifte seg f\u0159r eller siden men vil ikke ha barn - da m\u013a det i s\u013a fall bli \u013a adoptere et barn fra Afrika. I omgangskretsen er noen homofile, noen rundbrennere, noen alenem\u0159dre, \u00e9n er HIV-positiv. Det er sjelden noen kommer med en bukett blomster, men hun har en bukett kj\u0159nnssykdommer \u013a se tilbake p\u013a. \n \n\\--- Vi er s\u013a vant til alt dette i dag at vi ikke lar oss sjokkere. Intet sjokkerer oss lenger. Ikke desto mindre lever vi i et mareritt, i et forfall og en oppl\u0159sning som peker mot v\u013ar rases ende. V\u013ar tids nordiske mann er ikke et h\u013ar bedre. Hvordan kom denne giften inn i v\u013ar rases organisme? Det har nemlig ikke alltid v\u0107rt s\u013ann - da hadde vi v\u0107rt utd\u0159dd for lengst. P\u013a 30-tallet ble v\u013ar eminente NS-kvinne Halldis Neeg\u013ard \u0158stbye vitne til den seksualrevolusjon som p\u013abegynte forintelsen av v\u013ar gamle nordiske sedelighet, kyskhet, bluferdighet, tukt, \u0159mhet, romantikk, kj\u0107rlighet og ekteskap. Det som skjedde var at noen fremmede kom hit til landet og begynte \u013a rive v\u013art nordiske sinn og v\u013ar sed i stykker. Det var dette rasemord j\u0159ssingene sloss for under krigen og kalte et \"fritt og demokratisk Norge\".\n\n\n\n#### Underlivet\n\n19.04.2015 kl.19:19\n\nTormod: Hei, Tormod. Rasistiske utsagn h\u0159rer ikke hjemme p\u013a en fagblogg om seksuell helse for ungdom. \"V\u013ar tids norske kvinne\" er ikke slik du beskriver, v\u013ar tids norske kvinne er nemlig ikke en enkelt st\u0159rrelse. Det er forskjell p\u013a oss alle, og det er bra. Det er ogs\u013a forskjell p\u013a menn. Det er fint at rase, legning, kj\u0159nn og seksualitet ikke sjokkerer lenger, vi lever ikke i et mareritt. Sammenlignet med fortiden, s\u0107rlig en fortid med NS, lever vi p\u013a mange m\u013ater i en dr\u0159m.\n\n\n\n#### \n\n25.04.2015 kl.22:10\n\njeg t\u0159r ikke \u013a forlange kondom , redd for at mannfolka ikke vil ha sex d\u013a :p men skj\u0159nner ikke at ingen er redd for \u013a f\u013a kj\u0159nnssykdommer , jeg har ikke lyst p\u013a det iallfall men tror at hvis man sier at mannfolka skal ha kondom s\u013a drepe det sex stemningen og m\u013aten noen mannfolk snakke p\u013a s\u013a syns dem at p-piller er en selvf\u0159lge hos kvinnene ,jeg syns det er viktigere med kondom enn piller , for det beskytte mot flere ting\n\n\n\n#### Underlivet\n\n26.04.2015 kl.15:58\n\nAnonym: Vi er helt enige med deg; kondom er kjempeviktig\\! Vi synes du skal ta frem et kondom neste gang du skal ha sex og se p\u013a reaksjonen. Kanskje du blir positivt overrasket? Hvis ikke er det viktig \u013a passe p\u013a egen helse. St\u013a p\u013a ditt. Hvis de ikke vil bruke kondom er det helt lov \u013a si at du ikke vil ha sex med dem. Hilsen E og N\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60c65960-3cc8-46cb-b753-2ba255a6abd8"}
+{"url": "https://www.vingruppen.no/ressurser/l%C3%A6r-om-vin/vinhistorie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:45Z", "text": "# Vinhistorie\n\nDruer har vokst vilt mange steder i verden i flere \u00e5rtusener, men de eldste restene av vinproduksjon g\u00e5r 8.000 \u00e5r tilbake til det gamle Kaukasus, n\u00e6rmere bestemt dagens Armenia og Georgia.\n\nMenneskene som levde her var nomader som etter hvert tok med seg \"folk og fe\" og drueplanten videre vestover mot Middelhavet. Her m\u00f8tte de f\u00f8nikerne, et libanesisk handelsfolk, som r\u00e5dde over b\u00e5ter og tok b\u00e5de vinplanten og kunnskapen om vinproduksjon med seg til Hellas, Egypt og andre Middelhavsland. I kraft av kolonisering av store deler av Middelhavsregionen, var det allikevel grekerne som stod for mesteparten av spredningen og kultiveringen. \n\nDer grekerne plantet druer langs kysten tok romerne over i innlandet og oppover i Europa. Helt opp til midten av Tyskland brakte de med seg vinplanter og vin. Lenger nord var det for kaldt for vindyrking. Etter romernes fall tok munkene over. Den katolske kirken hadde stor makt og eide enorme landomr\u00e5der som klostrene hadde som oppgave \u00e5 kultivere. Munkene var skrivekyndige og ble de f\u00f8rste til \u00e5 nedtegne vinifikasjonsprosessen. De brukte ogs\u00e5 tiden godt til \u00e5 studere hvilke druer som egnet seg best hvor, noe som igjen resulterte i viner som tydelig viste typisitet til omr\u00e5det de var dyrket i. Mange av vinmarkene rundt om i Europa i dag, spesielt i franske Burgund og tyske Rheingau, ble etablert av munkene for mer enn 1000 \u00e5r siden.\u00a0\n\nI l\u00f8pet av Middelalderen skjedde det lite i vinsammenheng, men med sj\u00f8farerne startet et nytt kapittel i vinhistorien. Oppdagelsesreisende som Christopher Columbus og Vasco da Gama brakte med seg vin og vinplanter p\u00e5 reisene sine og kom p\u00e5 denne m\u00e5ten til \u00e5 spre vinen til omr\u00e5dene de oppdaget og ble spredt videre av misjon\u00e6rene. Slik fikk b\u00e5de Nord- og S\u00f8r-Amerika, S\u00f8r-Afrika, Australia og New Zealand kjennskap til vin. Disse omr\u00e5dene ble kjent som \"den nye verden\", og uttrykket henger fremdeles igjen i dag n\u00e5r det snakkes om vin fra andre steder enn Europa.\u00a0\n\nP\u00e5 slutten av 1700-tallet, etter den franske revolusjonen, tok Napoleon makten fra kirken og eiendommene ble solgt til private. Han implementerte ogs\u00e5 en ny arvelov som sa at alle barn skulle arve likt. I l\u00f8pet av f\u00e5 generasjoner resulterte dette i at vinmarker i store omr\u00e5der ble delt inn i mange sm\u00e5 parseller alt ettersom hvor mange barn som skulle arve fars land.\u00a0\n\n\u00c5ret 1857 ble banebrytende i vitenskapelig \u00f8yemed med Louis Pasteur sin redegj\u00f8relse for at gj\u00e6ring er \u00e5rsaken til at sukkeret i druemosten gj\u00f8res om til alkohol. Vin hadde jo v\u00e6rt laget i uminnelige tider allerede, men hva som faktisk skjedde under vinifikasjonsprosessen var aldri forklart tidligere. Dessverre ble 1800-tallet ogs\u00e5 sykdommenes \u00e5rhundre med soppsykdommen meldugg som etter ankomst fra Nord-Amerika raskt spredte seg i de europeiske vinmarkene og reduserte avlingene drastisk. F\u00f8rst etter 10 \u00e5r med denne plagen ble det funnet en kur som bestod i \u00e5 spr\u00f8yte vinmarkene med svovelpulver.\u00a0\n\nDette var bare opptrappingen til en enda verre katastrofe, nemlig: Phylloxera Vastatrix, en vinlus som angriper vinstokkenes rotsystem slik at planten ikke lenger kan ta til seg n\u00e6ring. Ogs\u00e5 denne kom fra Nord-Amerika og svaret p\u00e5 problemet ble til slutt \u00e5 pode vinplantene p\u00e5 amerikanske rotstokker som var resistente mot lusen. Men denne l\u00f8sningen kom man f\u00f8rst frem til etter at nesten hele den europeiske vinbeplantingen var opprykket. Mange steder i verden ble rammet av vinlusen. Et av de f\u00e5 landene som slapp unna var Chile som fikk en stor oppsving i eksporten under vint\u00f8rken i resten av verden.\u00a0\n\nDet tok tid \u00e5 bygge opp b\u00e5de vekstene og produksjonen igjen og s\u00e5 kom verdenskrigene som ikke gjorde saken bedre. I etterkrigstiden var derfor produsenter over hele Europa desperate etter \u00e5 komme i gang igjen og mange steder ble kvantitet fremfor kvalitet prioritert for \u00e5 f\u00e5 \u00f8konomien til \u00e5 rulle. Industrialiseringen hadde ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 vinindustrien da mange mennesker trakk inn til byene og tilgangen p\u00e5 arbeidskraft p\u00e5 landsbygden ble kraftig redusert.\u00a0\n\nF\u00f8rst p\u00e5 1980- og 90-tallet kom kvalitetsproduksjonen godt i gang igjen og fokuset p\u00e5 b\u00e6rekraftig jordbruk har v\u00e6rt i stadig vekst siden. I dag er vi mer opptatt enn noensinne av at produktene vi inntar skal v\u00e6re frie for kjemiske spr\u00f8ytemidler og andre tilsetningsstoffer, noe som gjenspeiles i dagens vinmarked.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59196628-b2e6-4d15-9d06-d6334171f338"}
+{"url": "http://vennesla.vgs.no/aktuelt/julebasar-for-barnehjem-i-praha/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:51Z", "text": " - Medieelever l\u00f8fter UKM\n# Julebasar for barnehjem i Praha\n\n\n\nElevbedriften \u00abShare to Care\u00bb som best\u00e5r av samtlige elever i 2HOA, hadde basar og vaffelsalg tirdag 9. desember p\u00e5 skolen.\n\nKlassen fikk inn kr. 2850,-. I mars neste \u00e5r skal pengene tas med til barnehjemmet Thomayers Hospital i Praha. Da skal to av elevene, Cathrine og Marthe, ned igjen og ha sin praksis der.\n\n\u00abVi vil kj\u00f8pe noe barna har bruk for, s\u00e5 vi venter til vi kommer dit\u00bb, sier Cathrine og Marthe. Dette er hele klassen enig i. \u00abDessuten er ting billigere i Tjekkia, s\u00e5 der f\u00e5r vi mer for pengene\u00bb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "198cc71e-ad31-4995-9689-59fb03414d38"}
+{"url": "https://www.jentesport.no/om-jentesport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:48Z", "text": "# Om Jentesport\n\nDet var med stor stolthet og glede vi i 2010 lanserte\u00a0Jentesport.no, Norges eneste sports- og friluftsbutikk for jenter.\n\nVi mener det er viktig \u00e5 ha en slik butikk her i Norge.\u00a0Vi er s\u00e5 heldige \u00e5 bo i et fantastisk vakkert land med uendelige turmuligheter, og dette benyttes\u00a0av et sv\u00e6rt stort antall spreke jenter i alle aldre som g\u00e5r p\u00e5 tur i skog og mark, klatrer, drar p\u00e5 toppturer eller teltturer, overnatter i DNT-hytter osv.\n\nFelles for alle disse jentene, er at de trenger utstyr og bekledning som faktisk er tilpasset jenter, og ikke gutter. Utrolig mye av det som er s\u00e5kalt \"one-size\" og \"unisex\" er i utgangspunktet\u00a0beregnet for gutter, og passer ofte - naturlig nok - sv\u00e6rt d\u00e5rlig til jenter.\u00a0I tillegg er det mye av det som produseres spesielt for jenter som ikke blir\u00a0prioritert ved sportsbutikkenes innkj\u00f8p.\n\nOg her kommer Jentesport inn i bildet\\! V\u00e5re leverand\u00f8rer er de beste p\u00e5 markedet, og vi \u00f8nsker \u00e5\u00a0ha\u00a0et stort utvalg av\u00a0utstyr og bekledning\u00a0for jenter i nettbutikken. Jentesport skal f\u00f8re produkter av h\u00f8y kvalitet,\u00a0og vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til de gode opplevelsene og at enda flere jenter drar p\u00e5 tur.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nJentesport AS har hovedkontor og lager i Oslo.\u00a0De fleste\u00a0varene\u00a0er\u00a0lagervare, noe som skal sikre deg rask levering. Gi oss gjerne beskjed hvis det er varer du savner i v\u00e5rt sortiment\\! Du finner kontaktinfo til Jentesport\u00a0her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba3987ee-bff0-4696-993c-9ce303326604"}
+{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/8/2/motivasjon-gzbkp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:50Z", "text": "# Konstant motivert?\n\nMotivasjon, motivasjon, motivasjon. Jeg f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om motivasjon. Hvordan jeg greier \u00e5 motivere meg til \u00e5 trene s\u00e5 mye, til \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5 langt, til \u00e5 styre p\u00e5 s\u00e5 mye som jeg gj\u00f8r. Og det er ingen skjult hemmelighet at min motivasjon ogs\u00e5 g\u00e5r opp og ned. Jeg har vell nevnt det p\u00e5 bloggen utallige ganger at jeg enkelte dager sliter med \u00e5 komme meg ut, men jeg angrer aldri n\u00e5r jeg f\u00f8rst har kommet meg ut, og bare jeg er ute av d\u00f8ren s\u00e5 glemmer jeg at jeg egentlig ikke ville denne dagen.\u00a0\n\n\n\nJeg tror motivasjonen m\u00e5 komme innenfra. Enkelte ting kan du \"tvinge\" deg selv til \u00e5 like, men vil du gj\u00f8re noe over lengre tid m\u00e5 du trives med det du gj\u00f8r. Hovedgrunnen til at jeg gidder \u00e5 styre p\u00e5 med dette her nettopp gleden det gir meg, kan leses om i dette innlegget. Jeg har funnet noe jeg trives med, noe som gir meg noe tilbake. M\u00e5tte jeg tvunget meg ut p\u00e5 l\u00f8petur hver dag, og hatet livet underveis i \u00f8ktene, da vet jeg at jeg hadde s\u00f8kt lykken en annen plass, med en annen aktivitet.\u00a0\u00a0\n\nFor noen dager siden snakket jeg med kusinen til mamma. Hun er midt oppe i en opptreningsfase etter en operasjon i et kne. Jeg snakker av erfaring, mange av de opptrenings\u00f8velsene du f\u00e5r er grusomt kjedelige, men allikevel vet du jo at de er helt n\u00f8dvendige om du vil ha tilbake ditt aktive liv.\u00a0\u00a0Hun stillet meg et sp\u00f8rsm\u00e5l:\u00a0\n\n> \"... merker at det hjelper. Glemmer jeg \u00e5 strekke en dag merker jeg det veldig godt dagen etterp\u00e5\\! Hvordan motiverer du deg til slike ting (t\u00f8ying, strekking, osv)?\"\n\nSvaret mitt var enkelt \u00e5 greit f\u00f8lgende:\u00a0\n\n> \"Haha, jeg er totalt feil person til \u00e5 sp\u00f8rre om det, akkurat den motivasjonen eier jeg ikke. S\u00e5 jeg dropper det, og det er ikke bra\\!\\!\\! \"\n\nDa jeg svarte dette gikk det opp for meg. Siden mai har jeg bare t\u00f8yd ut en gang, og det var en yogatime midt i sommer. Selv hvor viktig jeg vet det er for meg s\u00e5 gidder jeg ikke \u00e5 sette meg ned \u00e5 strekke etter endt trenings\u00f8kt eller rett og slett strekke ut mens jeg ser p\u00e5 tv. Jeg mangler alt av motivasjon til \u00e5 t\u00f8ye, til \u00e5 strekke p\u00e5 kroppen. Selv om jeg ogs\u00e5 vet at det gj\u00f8r mye bra med kroppen min, at jeg presterer bedre og forminsker vondtene mine, s\u00e5 f\u00e5r jeg ikke gjort det.\u00a0\n\n*S\u00e5 Mari. Vi m\u00e5 starte p\u00e5 Yin Yoga igjen (les her), f\u00e5 det til \u00e5 bli en fast ting igjen. For det er faktisk en type strekking jeg liker, og n\u00e5r jeg gj\u00f8r det sammen med en god venninne i tillegg, ja da koser jeg meg :)\u00a0*\n\nKonklusjon: Nei jeg finner heller ikke motivasjon til alt, selv om fornuften sier at jeg b\u00f8r. Som jeg har nevnt tusen ganger f\u00f8r, finn noe du liker noe som gir deg noe tilbake, da kommer motivasjonen av seg selv. Og trikset med \u00e5 ha med en venninne eller venn blir aldri for gammelt.\u00a0\n\n\\<3 T\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70216a48-f48d-474a-b5c1-06b13c0ff3d6"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/hilsen-ved-statsborgerskapsseremoni/id2473093/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:41Z", "text": "# Tale ved statsborgerskapsseremoni \u00a0i Oslo r\u00e5dhus\n\nTale/innlegg | Dato: 31.01.2016 | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nAv: Tidligere kommunal- og moderniseringsminister Jan Tore Sanner\n\nFylkesmannen i Oslo og Akershus inviterte nye norske statsborgere fra Oslo og Akershus til seremoni i Oslo r\u00e5dhus.\n\n\n\n\n*Talemanus, kontrolleres mot framf\u00f8ring.*\n\nKj\u00e6re nye landsmenn og kvinner\\! \nGratulerer med dagen\\!\n\nDere skal i dag avlegge det h\u00f8ytidelige troskapsl\u00f8ftet til Norge og bli statsborgere.\n\nJeg er glad for det valget dere har gjort. \nJeg er glad for at mange nordmenn f\u00e5r nye naboer.\n\n**Dette er en stor dag for oss alle.**\n\nNorge trenger nye statsborgere. \nMennesker som vil forplikte seg p\u00e5 v\u00e5rt verdigrunnlag. \nSom vil bidra til samfunnet \u2013 med sin kunnskap, sine ideer og kultur. \nSom vil bidra til vekst, velstand og velferd. \n**Vi trenger dere\\!**\n\nDere har allerede rukket \u00e5 bli kjent med det norske samfunnet. \nDere vet **noe** om hva dere g\u00e5r til n\u00e5r dere n\u00e5 f\u00e5r juridisk status som norsk borger.\n\nJeg er sikker p\u00e5 at vi allerede deler noen av de samme gode opplevelsene vi nordmenn elsker \u00e5 f\u00e5:\n\n - \u00c5 kjenne p\u00e5 den gode f\u00f8lelsen n\u00e5r sola varmer i mars,\n - eller den gode f\u00f8lelsen n\u00e5r barnetoget jubler 17.mai.\n\nDette typisk norske \u2013 knyttet til natur, fellesskap og en positiv nasjonalisme.\n\nSamtidig \u2013 og dette er viktig \u2013 betyr ikke et norsk statsborgerskap at alle nordmenn skal og blir begeistret for det samme.\n\nDet finnes mange som synes vinteren blir for kald \u2013 uansett for hvor fint skif\u00f8re det er J\n\nOg det er mange som synes at sommeren blir for kort, selv om den er lys.\n\nMen 17.mai-toget tror jeg alle synes er flott.\n\nNorges befolkning er nemlig mangfoldig, sammensatt og fargerik. \nBare innenfor Oslo og Akershus \u2013 er det store forskjeller.\n\nBruk derfor god tid til \u00e5 bli kjent med det norske samfunnet.\n\nSelv bruker jeg fortsatt mye tid p\u00e5 \u00e5 bli kjent med Norge. Jeg reiser rundt, m\u00f8ter mennesker som forteller meg deres historier. Slik som i dag.\n\n\u00c5 forst\u00e5 Norge er ikke gjort over natten. Det handler om at Norge ogs\u00e5 forandrer og utvikler seg - til det bedre. Dere er en del av den reisen. \nNorge er summen av oss alle.\n\nMen om vi ikke forst\u00e5r alt, er det noe vi **ikke** kan misforst\u00e5: \nNemlig det som ligger i det troskapsl\u00f8ftet dere skal avlegge.\n\nEt l\u00f8fte som forplikter dere til verdiene som kjennetegner det moderne norske samfunnet.\n\nDette er:\n\n - Likestilling, blant annet respekten for kvinner og barn.\n - Tillit \u2013 mellom mennesker og overfor samfunnets institusjoner.\n - Betydningen av demokrati og deltakelse\n - Menneskerettighetenes grunnleggende betydning\n\nDette skal hjelpe oss alle i m\u00f8te med hverandre. \nSlik at vi velger det rette.\n\nDette skal ogs\u00e5 gj\u00f8re oss til et raust samfunn. \nSlik at vi sikrer likeverd, respekt for enkeltmennesket og individets rettigheter.\n\nDette skal legge grunnlag for arbeid og deltakelse. \nSlik at vi sammen kan utvikle den velferden og velstanden som kjennetegner Norge.\n\nSelv om dere i dag blir norske, betyr ikke det at dere skal \u00e5 gi slipp p\u00e5 historien og egen kulturell bakgrunn.\n\nAlle mennesker er summen av v\u00e5re erfaringer. Jeg sier \u2013 ta vare p\u00e5 erfaringene deres, og bruk de aktivt.\n\nJeg tror denne bakgrunnen kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re Norge mer mangfoldig. \nJeg h\u00e5per at vi som samfunn kan se at dere er en ressurs og at dere bidrar. \nJeg h\u00e5per dere vil f\u00f8le dere som en del av det norske samfunnet\n\nDet viktigste er at vi alle f\u00f8lger de samme lover, regler og prinsipper for v\u00e5rt frie demokratiske samfunn.\n\nDet er ikke noe nytt at mennesker s\u00f8ker seg til Norge. \nOpp gjennom historien har det kommet ulike grupper innvandrere. \nMangfoldet og begrunnelsen for \u00e5 komme har selvsagt variert. \nHistorien viser at vi alle klarer \u00e5 tilpasse oss.\n\nSlik tror jeg det fortsatt vil v\u00e6re. \nVi har plass til andre religioner, tradisjoner og meninger.\n\nVi lever godt med ulikhet s\u00e5 lenge vi er trygge p\u00e5 v\u00e5re felles verdier og er enige om hva et moderne samfunn inneb\u00e6rer.\n\nMen jeg sier ikke at det alltid er enkelt. \nLangt ifra.\n\nVi kan strides om mye. \nGrenser presses.\n\nTradisjoner utfordres. \nVi skal diskutere og debattere.\n\nNoen ganger g\u00e5r det t\u00f8ft for seg. \nJa, det kan v\u00e6re ubehagelig \u2013 b\u00e5de for samfunnet, for grupper og for enkeltmennesker.\n\nMen et fritt ordskifte er en grunnstein i demokratiet. \nDet skal vi ta vare p\u00e5.\n\nMen vi skal ogs\u00e5 bruke v\u00e5r ytringsfrihet til \u00e5 si fra n\u00e5r noen g\u00e5r for langt, og mennesker krenkes.\n\nDere som i dag og skal avlegge statsborgerskapsl\u00f8ftet, har helt sikkert gjort ulike erfaringer i m\u00f8te med Norge og nordmenn.\n\nJeg beundrer dere for det valget dere gj\u00f8r i dag.\n\nKanskje har dere m\u00f8tte noen som min gamle nabo. \nDe som er skeptiske til dem de ikke kjenner, men som endrer syn bare de kommer p\u00e5 talefot med de nye naboene.\n\nTalefot er for \u00f8vrig ett av mange norske uttrykk dere kanskje ikke helt forstod f\u00f8rste gang dere h\u00f8rte det.\n\nMen det betyr alts\u00e5 at vi nordmenn kan v\u00e6re litt sjenerte, og i starten hilser vi h\u00f8flig og snakker om v\u00e6ret. \nEtter hvert blir det litt mer prat og til slutt blir vi godt kjent.\n\nNok en gang: \nGratulerer med beslutningen om \u00e5 bli en del av det norske fellesskapet.\n\nDette er dagen for \u00e5 sitere den amerikanske presidenten John F. Kennedy fra en tale han holdt for sitt folk: \n*Ikke sp\u00f8r hva samfunnet kan gj\u00f8re for deg, men hva du kan gj\u00f8re for samfunnet.*\n\nDet f\u00f8lger rettigheter og plikter med et statsborgerskap, som et ansvarlig medlem av det moderne Norge.\n\nMen viktigst \u2013 det f\u00f8lger muligheter.\n\nNorge skal ogs\u00e5 v\u00e6re et sted der dere kan realisere \u00f8nsker og dr\u00f8mmer.\n\nTil beste for fellesskapet. \nTil beste for de n\u00e6rmeste - og \nTil beste for dere selv\u2013 v\u00e5re nye medborgere.\n\nLykke til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "720f6fc0-ae3e-4ad5-b51e-93233df6ec8c"}
+{"url": "http://rosaogepler.blogspot.com/2013/12/det-er-ventetid-her-pa-garden-er-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:37Z", "text": "#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym16. desember 2013 kl. 00:14\n \n Nydelege bilete. Varm og vakker stemning. Hjarteleg til lukke med det store som er i vente. Verdas st\u00f8rste under. (Plar sjeldan kommentere her i bloggverda, men no m\u00e5tte eg inn og ynskje til lukke). Nyt ventetida. Gledeleg jol i heimen. Du har ein fin blogg.\n \n2. \n \n Mari16. desember 2013 kl. 08:16\n \n S\u00e5 flott du er:) og nydelige ord og bilder som vanlig\\! Det er ei magisk tid, b\u00e5de ventetida f\u00f8r jul og f\u00f8r f\u00f8dsel. Jeg synes nesten det er vanskelig fortsatt \u00e5 forestille meg at vi f\u00e5r en liten baby om noen uker\u2026enda det er fjerde gangen;) Men jeg begynner \u00e5 bli klar, og kroppen begynner \u00e5 gj\u00f8re seg klar ogs\u00e5, s\u00e5 en f\u00e5r nyte ventetida og fylle den med gode stunder:) \n \n \u00d8nsker dere ei riktig god jul, gleder meg til \u00e5 se stemningsbilder fra den:) \n \n Klem Mari\n \n3. \n \n detgoderom16. desember 2013 kl. 20:52\n \n Takk for vakre bilete som du deler, og vakre ord. S\u00e5 fin du er, h\u00e5per ventetida di vidare blir god :)\n \n4. \n \n Camille Milk og co1. januar 2014 kl. 10:52\n \n S\u00e5 fine og hyggelige billeder, her m\u00e5 jeg vist hellere holde mig til :-) \n \n Kh Camille.\n \n5. \n \n Love + vegetables3. januar 2014 kl. 19:43\n \n herremin, s\u00e5 nydelig du skriver. jeg sitter her med g\u00e5sehud. \n og ventetid\u2026det er helt, helt magisk. \n klem, maria/zoopayne\n \n\n\n - Rosa+epler \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c395f907-272a-490e-8386-91ed3bdd7a0a"}
+{"url": "https://gaardsand.no/project/andeburger-med-syltet-rodlok-og-aioli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:15Z", "text": "\n\n(4 porsjoner)\n\n**Dette trenger du:**\n\n4 stk (ca. 600 g) G\u00e5rdsand marinert andebryst \n4 hamburgerbr\u00f8d\n\n**Hurtigsyltet r\u00f8dl\u00f8k**\n\n1 r\u00f8dl\u00f8k \n1 dl vann \n0,4 dl eddik \n0,6 dl sukker \n4 ss aioli av god kvalitet \n4 blader crispiesalat, eller annen salat\n\n# Andeburger med syltet r\u00f8dl\u00f8k og aioli\n\n*Burger smaker alltid godt og s\u00e6rlig p\u00e5 sommeren n\u00e5r man har lyst p\u00e5 litt lettere mat. Her er en litt ny vri, med G\u00e5rdsand marinert andebryst i hjemmelagede hamburgerbr\u00f8d med hurtigsyltet r\u00f8dl\u00f8k og aioli.*\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1. Bak hamburgerbr\u00f8d eller bruk evt. ferdigkj\u00f8pte.\n2. Skrell r\u00f8dl\u00f8k og del i tynne b\u00e5ter. Kok opp vann, eddik og sukker, hell over r\u00f8dl\u00f8ken og avkj\u00f8l.\n3. Grill eller stek andebryst p\u00e5 litt sterk varme til det har en rosa kjerne (bruker du panne stek i margarin eller olje).\n4. Del hamburgerbr\u00f8d i to, varm de raskt p\u00e5 grillen, i ovn eller i en stekepanne med litt sm\u00f8r til de har en gyllen overflate. Sm\u00f8r utover aioli p\u00e5 hamburgerbunnen, legg p\u00e5 salat, syltet r\u00f8dl\u00f8k og tilslutt nystekt andebryst\n\n**Hamburgerbr\u00f8d med solsikkefr\u00f8 og timian**\n\n**(Ca. 10 stk)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n**Dette trenger du:**\n\n30 g fersk gj\u00e6r \n3 \u00bd dl lettmelk \n1 \u00bd ss flytende honning (evt. 1 ss sukker) \n1 ts salt \nCa. 9 dl hvetemel \n75 g sm\u00f8r, romtemperert \n1 ss finhakket frisk timian (evt. 1 ts t\u00f8rket) \n2 ss solsikkekjerner \nSemulegryn til topping\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1. Smuldre gj\u00e6r i en bolle, varm opp melken til den er fingervarm og r\u00f8r ut gj\u00e6ren.\n2. Ha det i en miksebolle, tilsett honning, salt og litt og litt hvetemel til deigen s\u00e5 vidt slipper bollen. Elt deigen i kj\u00f8kkenmaskin ca. 5 minutter.\n3. Tilsett litt og litt sm\u00f8r ved lav hastighet, elt godt sammen, ha i timian og solsikkekjerner, elt litt videre. Tilsett bittelitt mel, til deigen s\u00e5 vidt slipper bollen. Dekk til deigen med plast eller kj\u00f8kkenh\u00e5ndklede, etterhev til dobbel st\u00f8rrelse p\u00e5 ett lunt sted.\n4. Ha deigen p\u00e5 et melet bakebord, trill ut 10 boller, trykk dem ganske flate (ca. 2 cm), dypp toppen i semulegryn og legg p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett. Pass p\u00e5 at det er god avstand mellom hamburgerbr\u00f8dene (bruk to brett). Dekk til med kj\u00f8kkenh\u00e5ndklede og etterhev til de er luftige. Stek hamburgerbr\u00f8dene p\u00e5 midterste rille ved 225 \u00b0C til de er gylne. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\n\u00a0\n\n**Tips:**\n\nBruk gjerne annen type topping som for eksempel sesamfr\u00f8, solsikkekjerner eller gresskarkjerner. Pensle br\u00f8dene med egg (1 egg, 1 ss vann og en klype salt vispes sammen) rett f\u00f8r de skal stekes og dryss over \u00f8nsket topping.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d374de-0292-4dd1-ae8b-622878c24a75"}
+{"url": "https://nottefabrikken.no/oppskrifter/salat-med-tunfisk-og-ristede-pinjekjerner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:11Z", "text": "# Salat med tunfisk og ristede pinjekjerner\n\nFersk tunfisk er en av de mest delikate r\u00e5varene som finnes. Vi synes den smaker aller best n\u00e5r den er r\u00e5marinert i en god marinade med limesaft. Kombinasjonen med de ristede pinjekjernene er himmelsk.\n\n-----\n\n**Ingredienser**\n\nIngredienser til to porsjoner \n200 g tunfisk \nblandet gr\u00f8nn salat \n40 g pinjekjerner \n1 god tomat \n1/2 r\u00f8dl\u00f8k \n1 lime \n5 ss god olivenolje (extra virgin\\!) \n1/2 ts sesamolje \nfrisk basilikum \nsalt og nykvernet svart pepper\n\n**Fremgangsm\u00e5te \n** \n1\\. Vask salaten godt og t\u00f8rk den. Ha den i en bolle og tilsett litt limesaft og 3 ss olivenolje. Bland godt, smak til med litt salt og pepper og fordel salaten p\u00e5 to tallerkener. \n2\\. Skj\u00e6r tunfisken i sm\u00e5 terninger (ca. 1 cm). Legg dem i en bolle og bland med soyasaus, sesamolje, 2 ss olivenolje, limesaft, salt og nykvernet pepper. Fordel fisken p\u00e5 tallerkenene. \n3\\. Rist pinjekjernene i en t\u00f8rr panne med litt salt til de blir gylne. Avkj\u00f8l og dryss over salaten. \n4\\. Finhakk tomaten og bland den inn i salaten sammen med masse frisk basilikum.\n\nServeres med nybakt br\u00f8d.\n\nTil denne salaten passer det like godt med isvann eller \u00f8l som med en t\u00f8rr, frisk hvitvin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9d666da-6c93-46c4-99d1-03c545576165"}
+{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2010/08/god-bedring-fra-henry-whiff-of-joy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:14Z", "text": "## 26\\. august 2010\n\n### God bedring fra Henry - Whiff of Joy utfordring\n\nJeg er i skikkelig utfordringsmodus om dagen, s\u00e5 derfor ble det laget et kort til Whiff of Joy sin utfordring denne uken, hvor jeg ogs\u00e5 har fulgt en skisse. Helt utrolige s\u00f8te Henry er fargelagt med Promarkers, jeg har benyttet Bazzill i rosa/gammelrosa farger fra pakken Dusty Rose og m\u00f8nsterpapiret er fra Kaiser Kraft. Blomster fra Papirloftet og Kort & Godt, samt perler fra Kort & Godt.\n\n\n\nDet er noe spesielt med musa Henry, han er bare s\u00e5 vanvittig s\u00f8t og jeg blir i godt hum\u00f8r av \u00e5 se p\u00e5 han. \n\n\n\nInnsiden med tekststempel fra Norsk Stempelblad AS og plass til en personlig hilsen. Baksiden er som alltid stemplet med et av mine personlige stempeltrykk. \n\n\n\n \n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Merethe26. august 2010 kl. 17:16\n \n Henry er jo s\u00e5 s\u00f8t her. Flotte fargesammensetninger her. Rett og slett et herlig kort.\n \n2. \n \n Wendy Ramlakhan26. august 2010 kl. 21:56\n \n WOW, how pretty. I love your take on the sketch and how you've completed the inside of the card too\\!\\! \n \n Thanks for joining us at WOJ Challenges. \n \n Hugs, \n Wendy\n \n SvarSlett\n \n3. \n \n Sadilla27. august 2010 kl. 21:02\n \n Hi \n I love your card\\!\\! The image is so cute, and I like the color combo as well\\! \n Hugs \n sadia\n \n SvarSlett\n4. \n \n Kim28. august 2010 kl. 17:24\n \n Absolutely beautiful hun\\! Your work is gorgeous and love how the inside is as beautiful as the outside\\! thanks for joining us at WOJ Challenge\\! \n Hugs\\~ Kim\n \n5. \n \n mao qiuyun10. september 2015 kl. 09:03\n \nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n \n \n Mormor sine super gode sirupsnipper \ud83d\udc97 \n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e43806da-923c-4452-991e-4f39d1016352"}
+{"url": "https://www.fhi.no/ml/miljo/straling/mer-om-straling/naturlig-forekommende-ioniserende-straling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:29Z", "text": "# Naturlig forekommende ioniserende str\u00e5ling\n\nMennesket har alltid v\u00e6rt utsatt for naturlig forekommende ioniserende str\u00e5ling.\n\n Publisert 02.03.2015 Oppdatert 24.02.2016\n\n## Innledning\n\nMennesket har alltid v\u00e6rt utsatt for naturlig forekommende ioniserende str\u00e5ling. Str\u00e5lingen har sitt opphav fra energirik str\u00e5ling som kommer fra verdensrommet (kosmisk str\u00e5ling) og som vekselvirker i atmosf\u00e6ren og danner sekund\u00e6r ioniserende str\u00e5ling (myoner, elektroner), og fra radioaktive stoffer som i utgangspunktet finnes i stein og jord, slik som uran. N\u00e5r uran brytes ned (spaltes) foreg\u00e5r dette gjennom en kjede p\u00e5 14 ledd der hvert ledd tilsvarer en nytt radioaktivt stoff. I det siste leddet dannes stabilt bly. Ett av de radioaktive stoffene i denne kjeden er radium (\u00b2\u00b2\u2076Ra) som er den direkte forl\u00f8peren til radon (\u00b2\u00b2\u00b2Rn). Der hvor radium er til stede dannes det kontinuerlig radon. I naturen finnes ogs\u00e5 andre isotoper av radium og radon som ikke vil bli n\u00e6rmere omtalt her. Eksempelvis har \u00b2\u00b2\u2074Ra/\u00b2\u00b2\u2070Rn sin opprinnelse i grunnstoffet thorium.\n\n\\[Isotoper kan betegnes p\u00e5 flere m\u00e5ter: Det er vanlig \u00e5 skrive massetallet \u00f8verst til venstre og atomnummeret (dvs. antall protoner, d.e. ladde partikler i atomkjernen) nederst til venstre. Eksempelvis skrives bly (atomnummer 82) med massetall 210 slik: \u00b2\u00b9\u2070\u2088\u2082Pb; atomnummeret kan eventuelt utelates. Av skrifttekniske grunner skrives ogs\u00e5 ofte Pb-210.\\]\n\nDen viktigste isotopen i denne sammenhengen er \u00b2\u00b2\u00b2Rn som har en halveringstid p\u00e5 3,8 d\u00f8gn. N\u00e5r radon brytes ned dannes nye radioaktive stoffer som kalles radond\u00f8tre og som er isotoper av andre grunnstoff som polonium, vismut og bly. Disse dannes kontinuerlig der hvor radon er til stede. Mens radon er en edelgass er radond\u00f8trene faste stoffer med helt andre fysiske og kjemiske egenskaper. De st\u00f8rste str\u00e5ledosene til mennesket kommer fra de kortlivede radond\u00f8tre, men for enkelhets skyld vil radon og radond\u00f8tre her bli omtalt samlet som \"radon\".\n\nNaturlig kalium inneholder den radioaktive isotopen 40K (kalium-40), som bidrar til str\u00e5ledoser fra naturlig str\u00e5ling. Videre inneholder bl.a. sj\u00f8mat og reinsdyrkj\u00f8tt \u00b2\u00b9\u2070Po (polonium-210), som tas opp i kroppen ved inntak. \u00a0\n\nBestr\u00e5lingen skjer dels fra radioaktive stoffer som er utenfor kroppen (fra bakken, i luften), s\u00e5kalt ytre bestr\u00e5ling, og dels fra stoffer man f\u00e5r inn i kroppen via n\u00e6ringsmidler og inhalasjon, - indre bestr\u00e5ling.\n\n*Tabell 1*\n\nMenneskelig virksomhet har ogs\u00e5 f\u00f8rt til at vi er blitt mer utsatt for str\u00e5ling i omgivelsene. Dette gjelder bl.a. i yrkesmessig sammenheng, f.eks. ved opphold i gruver og ved flyreiser.\n\nI denne fremstillingen vil spesielt radon i inneluft, radon i husholdningsvann fra borebr\u00f8nner i grunnfjell, og kosmisk str\u00e5ling bli omtalt. Dette er viktige komponenter i bestr\u00e5lingen av den norske befolkning fra naturlige str\u00e5lekilder.\n\nAlle bygningsmaterialer inneholder naturlige radioaktive stoffer. Mengden av radioaktivitet kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellig avhengig av type bygningsmateriale. Trematerialer inneholder meget lite radioaktivitet, mens alunskiferbasert lettbetong kan ha vesentlig h\u00f8yere niv\u00e5. Bidraget fra bygningsmaterialer til str\u00e5leniv\u00e5et innend\u00f8rs kommer delvis fra radon som frigis til inneluften som pustes inn, og delvis i form av ytre bestr\u00e5ling fra bygningsmaterialene selv. For mer informasjon om bygningsmateriale henvises det til en publikasjon fra Statens str\u00e5levern. Det er her angitt tiltaksniv\u00e5 for naturlig radioaktivitet i bygningsmaterialer for innend\u00f8rs bruk. Nordiske anbefalinger er under utarbeidelse.\n\nBidraget fra de forskjellige komponenter til bestr\u00e5lingen av den norske befolkningen fra alle typer ioniserende str\u00e5ling er vist nedenfor, angitt i mSv per \u00e5r. Betydningen av radon som bestr\u00e5lingskilde til den norske befolkningen g\u00e5r tydelig fram av figur 2.\n\n*Figur 2*\n\n### Radon i inneluft\n\nRadon er en edelgass og har derfor sv\u00e6rt liten evne til \u00e5 bindes til faste stoffer. Radongassen kan s\u00e5ledes unnslippe berggrunn og jordsmonn og komme opp i luften som pustes inn. Tilgjengeligheten av radongass er avhengig av mengden av uran (og radium) p\u00e5 stedet, samt tettheten i berggrunn og jordsmonn (hvor lett radon kan frigis til luft). Konsentrasjonen av radon i uteluft er normalt lav og representerer i denne sammenheng en helt ubetydelig helserisiko. Det er f\u00f8rst n\u00e5r gassen trenger inn i bygningene fra byggegrunnen at til dels betydelige radonkonsentrasjoner kan oppst\u00e5. Radiuminnholdet i byggematerialene har liten innflytelse p\u00e5 radonkonsentrasjonen i inneluften. Radon som frigis fra vann (f.eks. ved dusjing) kan gi et klart tillegg til radonmengden i inneluften.\n\nFor n\u00e6rmere informasjon om radon i inneluft henvises det til publikasjoner fra Statens str\u00e5levern (1-4). En publikasjon fra Verdens helseorganisasjon (WHO) (5), som er spesielt innrettet mot lokale myndigheter, anbefales ogs\u00e5.\n\nStatens str\u00e5levern har gjennomf\u00f8rt kurs for kommunalt ansatte innen helse- og teknisk etat vedr\u00f8rende radon, og har utarbeidet et kompendium (6).\n\nStr\u00e5levernet er interessert i \u00e5 bist\u00e5 kommunene med \u00e5 utvikle strategier for kommunal kartlegging av radonforholdene samt generelt \u00e5 v\u00e6re behjelpelig med r\u00e5d. Ved spesielle prosjekter har Str\u00e5levernet ogs\u00e5 kunnet bist\u00e5 med gjennomf\u00f8ringer av m\u00e5linger, se Str\u00e5levernets internettside om radon:\n\n - http://radon.nrpa.no\n\n### Naturlig str\u00e5ling i husholdningsvann\n\nGrunnvann fyller opp hulrom, porer og \u00e5pne sprekker i l\u00f8smasser og berggrunnen og er lite forurenset ved at det er filtrert gjennom de geologiske lagene som ligger over grunnvannsspeilet. Det eksisterer en n\u00e6r kontakt mellom grunnvannet og de geologiske omgivelsene. Avhengig av de geokjemiske forhold vil grunnvannet kunne f\u00e5 et relativt h\u00f8yt innhold av enkelte vannl\u00f8selige mineraler og kjemiske forbindelser.\n\nRadon er lett l\u00f8selig i vann (51 vol % ved 0 ^(o)C), og det er blitt p\u00e5vist til dels h\u00f8ye radonkonsentrasjoner i vann fra borebr\u00f8nner i fast fjell. Ca. 15 % av befolkningen har sin vannforsyning fra grunnvannskilder. Grunnvann er som oftest vann av god kvalitet, og det er myndighetenes m\u00e5lsetning \u00e5 \u00f8ke denne andelen betydelig i \u00e5rene som kommer. Store vannverk som er basert p\u00e5 grunnvann har lave radonkonsentrasjoner i vannet. Det samme er tilfelle i overflatevann og fra gravde br\u00f8nner. Problemet med radon i husholdningsvann er knyttet til borebr\u00f8nner i fast fjell.\n\nDet vesentligste helseproblemet ved radon i husholdningsvann er at radongass frigis ved bruk (ved dusjing f.eks.) og bidrar til \u00f8kt radonkonsentrasjon i inneluften. Inntak gjennom munnen kan ogs\u00e5 gi betydelige str\u00e5ledoser, spesielt til barn. Som omtalt nedenfor finnes det flere metoder for \u00e5 redusere radoninnholdet i vann.\n\nStatens str\u00e5levern gjennomf\u00f8rte i perioden fra 1996 til 1998 en landsomfattende kartlegging av radoninnholdet i vann fra borebr\u00f8nner i fast fjell. Dette prosjektet var et samarbeid med Norges geologiske unders\u00f8kelser og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn. For mer informasjon om prosjektet henvises til (2).\n\nStr\u00e5levernet gjennomf\u00f8rer dessuten m\u00e5linger p\u00e5 radon i vann fra private borebr\u00f8nner, i samarbeid med de kommunale n\u00e6ringsmiddeltilsynene.\n\nFor n\u00e6rmere informasjon om radon i drikkevann henvises til (7).\n\n### Kosmisk str\u00e5ling\n\nDen prim\u00e6re str\u00e5lingen kommer inn i jordens atmosf\u00e6re fra verdensrommet og fra solen. Den best\u00e5r hovedsakelig av h\u00f8yenergetiske protoner, a-partikler og tyngre atomkjerner. N\u00e5r denne partikkelstr\u00f8mmen n\u00e5r jordatmosf\u00e6ren dannes den sekund\u00e6re str\u00e5lingen. Denne str\u00e5lingen absorberes delvis i luftlagene og best\u00e5r ved havoverflaten vesentlig av h\u00f8yenergetiske myoner (70 %), elektroner (25 %) og en liten andel n\u00f8ytroner. Str\u00e5lingen vi utsettes for vil s\u00e5ledes \u00f8ke med h\u00f8yden over havet. Det dannes ogs\u00e5 naturlig radioaktive stoffer, f.eks. karbon-14. Denne isotopen bindes i planter og tr\u00e6r ved fotosyntesen, og forekomsten av karbon-14 kan benyttes til aldersbestemmelse av biologisk materiale.\n\nStr\u00e5lingen som kommer fra verdensrommet er temmelig konstant fra \u00e5r til \u00e5r. Den delen som kommer fra solen vil blant annet variere med solflekkaktiviteten som har perioder p\u00e5 11 \u00e5r, men den utgj\u00f8r bare et mindre bidrag til den totale str\u00e5lingen som mennesket utsettes for.\n\n## Eksponering\n\n### Radon i inneluft\n\nInnstr\u00f8mming av radon gjennom konstruksjon mot byggegrunnen er den viktigste radonkilden for norske boliger, og er i de aller fleste tilfeller hoved\u00e5rsak til forh\u00f8yede konsentrasjoner i inneluften. Radon kan lett trenge inn gjennom konstruksjonen via sprekker og andre utettheter i s\u00e5lekonstruksjon/grunnmur, rundt r\u00f8rgjennomf\u00f8ringer, sluk, ledningssjakter, etc. Dette er ogs\u00e5 bakgrunnen for at tiltak for \u00e5 redusere radonkonsentrasjonen i boliger i de aller fleste tilfeller vil v\u00e6re av bygningsteknisk art med den hovedhensikt \u00e5 redusere innstr\u00f8mmingen av radonholdig luft fra berggrunn og jordsmonn. Grunnvann kan inneholde h\u00f8ye radonkonsentrasjoner, og unders\u00f8kelser har vist at husholdningsvann fra borebr\u00f8nner i noen tilfeller kan gi en betydelig tilf\u00f8rsel av radon til inneluften. Dette gjelder spesielt sm\u00e5 private br\u00f8nner i radiumholdige granitter. Det er imidlertid f\u00e5 husstander i Norge som har grunnvann som vannkilde, og totalt sett er derfor bidraget til inneluften av mindre betydning enn innstr\u00f8mming av radon fra byggegrunnen. N\u00e5r det gjelder avgassing av radon fra bygningsmaterialer er det sv\u00e6rt sjelden at dette gir noe bidrag som gj\u00f8r det n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere eventuelle reduksjonstiltak i Norge. For en gjennomsnittlig norsk bolig utgj\u00f8r avgassing av radon fra bygningsmaterialer bare ca. 10 % av radonkonsentrasjonen i inneluften.\n\nI perioden 1987-89 ble det gjennomf\u00f8rt en st\u00f8rre kartlegging med m\u00e5linger av radon i totalt ca. 7500 tilfeldig utvalgte boliger fra hele landet. M\u00e5lingene ble fordelt slik at antall utvalgte boliger i hver kommune var tiln\u00e6rmet proporsjonalt med folketallet. Disse m\u00e5lingene ble gjennomf\u00f8rt med en metode (sporfilmmetoden) som har lang integrasjonstid og som dermed kan midle ut korttidsvariasjoner i radonkonsentrasjonen. I hver bolig ble det gjennomf\u00f8rt \u00e9n m\u00e5ling, i hovedsoverommet.\n\nGjennomsnittlig radonkonsentrasjon p\u00e5 fylkesniv\u00e5 og prosentandel av boligmassen i de enkelte fylker med radonkonsentrasjon over 200 Bq/m\u00b3 er vist i henholdsvis figur 3 og 4.\n\n*Figur 3 og 4*\n\nI perioden 2000 til 2001 ble det gjennomf\u00f8rt radonkartlegginger i 114 kommuner, i prosjektet som ble kalt \"Radon 2000/2001\". Det ble utf\u00f8rt m\u00e5linger i inneluft i nesten 29 000 boliger. Det er ut fra resultatene i dette prosjektet ansl\u00e5tt at 160 000 (9 %) av boligene i Norge har en radonkonsentrasjon i inneluften som overstiger tiltaksniv\u00e5et p\u00e5 200 Bq/m\u00b3. Gjennomsnittlig radonkonsentrasjon i norske boliger er beregnet til \u00e5 v\u00e6re ca. 90 Bq/m\u00b3, men flere kommuner har en gjennomsnittlig radonkonsentrasjon i oppholdsrom som er h\u00f8yere enn anbefalt tiltaksniv\u00e5 p\u00e5 200 Bq/m\u00b3 luft. Gjennomsnittlig \u00e5rsmiddelverdi av radon i kommunene som deltok i prosjektet er vist i figur 5.\n\nFor ytterligere informasjon henvises det til (16).\n\n*Figur 5*\n\nDet er store regionale variasjoner i radonkonsentrasjonen i Norge. De h\u00f8yeste m\u00e5lingene er gjort i omr\u00e5der av landet med store forekomster av alunskifer og radiumholdige granitter/pegmatitter. M\u00e5lingene viser at det er flere kommuner som har gjennomsnittskonsentrasjoner som overstiger den anbefalte tiltaksgrensen p\u00e5 200 Bq/m\u00b3\u00a0(2008; kan bli senket) og at det i enkelte kommuner kan v\u00e6re opptil 50 % av boligmassen som har konsentrasjoner over denne verdi. Den h\u00f8yeste m\u00e5leverdi i en enkelt bolig frem til n\u00e5 er p\u00e5 ca. 50 000 Bq/ m\u00b3. I andre omr\u00e5der er det meget f\u00e5 boliger - kanskje bare en av hundre - som har forh\u00f8yede konsentrasjoner. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt store lokale variasjoner i ett og samme omr\u00e5de. Det er sv\u00e6rt usikkert \u00e5 estimere radonkonsentrasjonen i en bygning uten \u00e5 foreta m\u00e5linger. Selv innenfor samme byggefelt kan det v\u00e6re store variasjoner fra hus til hus.\n\nUnders\u00f8kelser viser at nyere boliger, dvs. boliger som er bygget fra midten av 1970-tallet og utover, har h\u00f8yere radonkonsentrasjoner enn boliger bygget tidligere. En viktig \u00e5rsak til denne \u00f8kningen kan v\u00e6re at boliger bygget fra begynnelsen av 1970-tallet og fremover ofte er d\u00e5rligere ventilerte med lavt luftskifte. Tar man ogs\u00e5 hensyn til at luftskiftet i eldre boliger er blitt noe redusert pga. ombygging og etterisolering er det grunn til \u00e5 anta at dette har f\u00f8rt til en vesentlig \u00f8kning (70-80 %) i radonkonsentrasjonen i l\u00f8pet av de siste 20-30 \u00e5r.\n\nVariasjonene i radonkonsentrasjonen innend\u00f8rs kan ogs\u00e5 v\u00e6re store over tid. En rekke faktorer er her av betydning: Ventilasjonsbetingelser, meteorologiske forhold, fyringsvaner etc. M\u00e5linger som utf\u00f8res for \u00e5 vurdere helserisiko og behov for mottiltak m\u00e5 kunne midle ut slike variasjoner slik at en \u00e5rsmiddelverdi kan beregnes med en tilfredsstillende n\u00f8yaktighet. Det er i den sammenheng n\u00f8dvendig \u00e5 sette visse minimumskrav til integrasjonstid (m\u00e5leperiode) og begrense m\u00e5lingene til de tidene p\u00e5 \u00e5ret n\u00e5r variasjonene i radonkonsentrasjonen er minst, dvs. vinterhalv\u00e5ret, medio oktober \u2013 medio april. Radonkonsentrasjonen er vanligvis dobbelt s\u00e5 h\u00f8y om vinteren som om sommeren. Ved \u00e5 multiplisere m\u00e5lt verdi om vinteren med en faktor 0,75 vil man kunne korrigere vinterm\u00e5lingene til \u00e5rsmiddelkonsentrasjonen.\n\nI de tilfeller hvor man benytter m\u00e5lemetoder med sv\u00e6rt lang integrasjonstid - mer enn tre m\u00e5neder - kan man ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re m\u00e5linger p\u00e5 andre tider av \u00e5ret. M\u00e5leresultatene m\u00e5 da korrigeres for \u00e5rstidsvariasjonene i radonkonsentrasjon. Ved beregning av \u00e5rsmiddelverdi p\u00e5 grunnlag av m\u00e5linger i sommerhalv\u00e5ret multipliserer man vanligvis m\u00e5lt verdi med en faktor 1,5. M\u00e5linger med sporfilm er den metoden som best tilfredsstiller betingelsene omtalt her.\n\nFor vurdering av lungekreftrisiko fra radoneksponering i inneluft er det den midlere radonkonsentrasjon over lang tid (over \u00e5r) som er relevant. Anbefalingene fra Statens str\u00e5levern (1) er i overensstemmelse med anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon (WHO) og Den internasjonale str\u00e5levernskommisjon (ICRP) og er relatert til \u00e5rsmiddelverdien av radonkonsentrasjon i inneluft.\n\n### Naturlig str\u00e5ling i husholdningsvann\n\nKartlegginger som er blitt gjennomf\u00f8rt i Norge til n\u00e5 tyder p\u00e5 at mellom 10 og 15 prosent av alle husstander som har sin vannforsyning fra borebr\u00f8nner i fast fjell, har en radonkonsentrasjon som overstiger tiltaksniv\u00e5et (for drikkevann) p\u00e5 500 kBq/ m\u00b3 (500 Bq/l) som er anbefalt av Statens str\u00e5levern. Dette utgj\u00f8r 1-2 % av den totale befolkning. Vann fra de st\u00f8rste grunnvannsverkene viser generelt lave verdier. I overflatevann og vann fra gravede br\u00f8nner er radonkonsentrasjonene ogs\u00e5 lave.\n\nDirekte m\u00e5ling av radioaktiviteten ved hjelp av s\u00e5kalt v\u00e6skescintillasjon er den metoden som benyttes for m\u00e5ling av radon i husholdningsvann i Norge i dag. Metoden krever at det tas en vannpr\u00f8ve etter en bestemt prosedyre. En vannpr\u00f8ve p\u00e5 10 ml tas fra springen og overf\u00f8res til et 25 ml m\u00e5leglass inneholdende 10 ml scintillasjonsv\u00e6ske. Pr\u00f8vetakingen krever spesielt utstyr og b\u00f8r foretas av en laboratoriekyndig person. Den utf\u00f8res vanligvis av Mattilsynet. Pr\u00f8ven sendes deretter inn til Statens str\u00e5levern for analyse.\n\n### Kosmisk str\u00e5ling\n\nVed havoverflaten er den \u00e5rlige str\u00e5ledosen fra kosmisk str\u00e5ling omtrent 0,3 mSv. Str\u00e5lingsniv\u00e5et \u00f8ker med h\u00f8yden over havet og fordobles omtrent for hver ca. 1500 meter; ved 5000 meters h\u00f8yde er str\u00e5lingen 8-10 ganger mer intens enn ved havoverflaten. Over 5000 meter vil n\u00f8ytronstr\u00e5lingen \u00f8ke spesielt mye.\n\nDen kosmiske str\u00e5lingen vil kunne utgj\u00f8re et str\u00e5levernsproblem for personer som oppholder seg mange timer i fly i flere tusen meters h\u00f8yde. Kabinpersonell som flyr mye av tiden i st\u00f8rre h\u00f8yder klassifiseres som yrkeseksponerte og er underlagt regelverk som gjelder for disse.\n\n## Helseeffekter\n\n### Radon i inneluft\n\nFra radon dannes det kontinuerlig radioaktive spaltningsprodukter i flere ledd (\"radond\u00f8tre\"). Det er radond\u00f8trene (spesielt to a-emitterende nuklider med kort halveringstid) som gir det vesentligste av str\u00e5ledosen. Ved inhalasjon vil radond\u00f8tre kunne feste seg til slimhinner i luftveiene og bestr\u00e5le omgivende vev. Str\u00e5lingen f\u00f8rer til DNA-skader i cellene som kan f\u00f8re til arvelige skader (mutasjoner) i gener som har betydning for cellevekst. Gjennom flere trinn kan det s\u00e5 utvikles kreftceller. Latenstiden for utvikling av lungekreft er lang, i gjennomsnitt mellom 20 og 30 \u00e5r. Det antas at det er en line\u00e6r sammenheng mellom dose (bestr\u00e5ling fra radon) og respons (utvikling av kreft). I samsvar med dette vil en fordobling av str\u00e5ledosen f\u00f8re til en fordobling av sannsynligheten for utvikling av kreft. Dette forholdet antas \u00e5 gjelde for b\u00e5de enkeltindivider og for befolkningen sett under ett. I senere \u00e5r er det publisert store internasjonale s\u00e5kalte meta-analyser som bekrefter at denne beregningsm\u00e5ten er riktig for radon og lungekreft, og at den gjelder ogs\u00e5 for det gjennomsnittlige niv\u00e5et av radon i inneluft i Norge (se kapittel B.9.3.4).\n\nDet er ikke holdepunkter for at radon kan for\u00e5rsake andre kreftformer enn lungekreft, i samsvar med at radond\u00f8trene i liten grad transporteres til andre organer.\n\n### Naturlig str\u00e5ling i husholdningsvann\n\nH\u00f8ye radonkonsentrasjoner i vann fra borebr\u00f8nner kan f\u00f8re til betydelig frigivelse av radon til inneluften selv ved normal bruk av vann i husholdningen. Det er imidlertid viktig \u00e5 understreke at forh\u00f8yede radonkonsentrasjoner i inneluften vanligvis skyldes innstr\u00f8mming av radonholdig luft fra byggegrunnen (3).\n\nI noen situasjoner kan radon fra vann likevel v\u00e6re av vesentlig betydning. Det st\u00f8rste forbruket av vann skjer ved bruk av vaskemaskin/oppvaskemaskin eller ved bading og dusjing. I vaskerom og baderom kan radonkonsentrasjonen i luft over kortere tidsrom bli 10 og 50 ganger h\u00f8yere enn i andre boligrom. Ved vurdering av helserisiko ved radoneksponering er det gjennomsnittlig radonkonsentrasjon i rom hvor man oppholder seg en betydelig del av totaltiden som er relevant sammenlikningsgrunnlag. Man f\u00e5r ogs\u00e5 doser til kroppen ved \u00e5 drikke radonholdig vann, og her viser det seg at dosene (til mage-tarmkanal) er st\u00f8rst for sm\u00e5 barn p\u00e5 grunn av relativt stort inntak av vann i forhold til kroppsvekten.\n\n### Kosmisk str\u00e5ling\n\nKosmisk str\u00e5ling vil gi str\u00e5ledoser til alle kroppens vev og organer. Str\u00e5ledosen er lav, slik at bidraget til kreft i befolkningen tallmessig er lite. Sammen med andre milj\u00f8komponenter kan kosmisk str\u00e5ling ha spilt en viktig rolle ved utviklingen av jordens biologiske mangfold, gjennom en stadig produksjon av mutasjoner.\n\n## Risikokarakterisering\n\n### Radon i inneluft\n\nRadon i inneluft er klart den st\u00f8rste bidragsyter til bestr\u00e5lingen av den norske befolkningen fra alle ioniserende str\u00e5lekilder. \u00a0Grunnlaget for vurdering av risiko ved radoneksponering i inneluft er basert p\u00e5 epidemiologiske studier. Studier av gruvearbeidere som har v\u00e6rt yrkesmessig eksponert for radon, viser \u00f8kt risiko for lungekreft b\u00e5de blant r\u00f8ykere og ikke-r\u00f8ykere.\u00a0 Radon har derfor v\u00e6rt klassifisert som et kreftfremkallende stoff av International Agency for Research on Cancer (IARC) siden 1988.\u00a0\u00a0 Studier av radon i boliger og andre bygninger har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt siden 1980-tallet. Disse unders\u00f8kelsene indikerte at radoneksponering i innemilj\u00f8 ogs\u00e5 medf\u00f8rte forh\u00f8yet risiko for lungekreft, men de fleste unders\u00f8kelsene var for sm\u00e5 til \u00e5 gi klare bevis og kvantifisere risikoen. Det er derfor gjennomf\u00f8rt flere internasjonale fellesstudier i den senere tid (Lubin et al., 2004, Darby et al., 2005, 2006; Krewski et al., 2005, 2006).\u00a0 Resultatene av fellesstudiene gir et sammenfallende bilde av risikoen for lungekreft fra radon. Samlet gir de overveldende bevis for at radon i inneluft er en betydelig \u00e5rsak til lungekreft, og de gir et estimat for risikoen.\u00a0 Studiene indikerer forh\u00f8yet risiko for lungekreft ogs\u00e5 ved niv\u00e5er som er lavere enn dagens tiltaksgrense p\u00e5 200 Bq/m\u00b2. Resultatene er konsistente med tidligere risikoestimater, og de indikerer en line\u00e6r sammenheng mellom dose og kreftrisiko. Det er ikke p\u00e5vist noen nedre terskelverdi, men for niv\u00e5er lavere enn ca 100 Bq/m\u00b3\u00a0 er sammenhengen mellom radon og lungekreft ut fra de epidemiologiske studiene ikke statistisk signifikant. Det antas likevel en line\u00e6r sammenheng ogs\u00e5 for disse lavere niv\u00e5ene.\n\nIf\u00f8lge WHO kan man ut fra n\u00e5v\u00e6rende kunnskap konkludere med at bestr\u00e5ling fra radon i boliger utgj\u00f8r et betydelig helseproblem for samfunnet, og at radon er den nest viktigste \u00e5rsak til lungekreft etter aktiv r\u00f8yking. Samtidig erkjennes det n\u00e5 at den kombinerte effekten av radon og r\u00f8yking er st\u00f8rre enn summen av disse milj\u00f8faktorene hver for seg. Med andre ord f\u00f8rer r\u00f8yking til en \u00f8kt fare for lungekreft fra radon, og omvendt. Ogs\u00e5 de som har sluttet \u00e5 r\u00f8yke, har forh\u00f8yet risiko for radonindusert lungekreft.\n\nFor Norge har Statens str\u00e5levern ansl\u00e5tt at ca. 14 % (280 tilfeller) av det totale antall nye lungekrefttilfeller per \u00e5r har radon som medvirkende \u00e5rsak. Risikoen for radonindusert lungekreft er ca. 25 ganger h\u00f8yere for r\u00f8ykere sammenlignet med personer som aldri har r\u00f8kt.\n\nDersom man er ikke-r\u00f8yker og bor i en radonkonsentrasjon p\u00e5 2000 Bq/m^(3\u00ad\u00ad), vil risikoen for \u00e5 f\u00e5 lungekreft tilsvare den en storr\u00f8yker har i radonfri bolig. Det er beregnet at ca. 25 000 nordmenn bor i hus med slike ekstreme radonkonsentrasjoner, men sv\u00e6rt f\u00e5 av disse boligene er identifisert.\n\n## Normer/grenseverdier/standarder\n\n### Radon i inneluft\n\nVed fastsettelse av tiltaksniv\u00e5er for radon i innemilj\u00f8et skilles det mellom eksisterende og fremtidige bygg. Med bygg menes boliger, arbeidslokaler, skoler og barnehager.\n\n#### Tiltaksniv\u00e5er for eksisterende bygg\n\nStatens str\u00e5levern anbefaler at det gjennomf\u00f8res tiltak mot radon i eksisterende boliger dersom konsentrasjonen er h\u00f8yere enn 200 Bq/m\u00b3.\u00a0 Tidligere ble det anbefalt enkle og billige tiltak ved konsentrasjoner mellom 200 og 400 Bq/m\u00b3. Det viser seg imidlertid at billige tiltak som \u00e5 \u00e5pne ventilasjonsluker, tette synlig sprekker mot grunnen etc. ofte har liten eller kortvarig effekt, slik at effektive tiltak alltid b\u00f8r gjennomf\u00f8res ved konsentrasjoner over 200 Bq/m\u00b3\n\nTiltaksniv\u00e5ene er relatert til \u00e5rsmiddelverdi. Radonkonsentrasjonen kan variere betydelig. Det gjelder b\u00e5de variasjoner over kort tid og variasjoner fra \u00e5rstid til \u00e5rstid. For \u00e5 midle ut korttidsvariasjonene anbefales det at man benytter m\u00e5lemetoder som medf\u00f8rer en m\u00e5leperiode p\u00e5 over \u00e9n m\u00e5ned. Statens str\u00e5levern anbefaler at radonm\u00e5ling begrenses til perioden fra medio oktober til medio april. Det er utgitt et eget str\u00e5levernhefte (2) som gir mer informasjon om m\u00e5linger og m\u00e5lemetoder.\n\nRadonkonsentrasjoner i fremtidige bygg skal etter teknisk byggforskrift til plan- og bygningsloven ikke medf\u00f8re helsefare. En ny plan- og bygningslov behandles i Stortinget i 2008.\n\nFlere forhold medf\u00f8rer at anbefalinger om grenseverdier kan bli endret i l\u00f8pet av 2008-2009. WHO har ledet et internasjonalt prosjekt for \u00e5 gi retningslinjer for nasjonale myndigheters h\u00e5ndtering av radonproblemet. Prosjektet avsluttes i 2008.\u00a0 Helse- og omsorgsdepartementet etablerte i 2007 en tverrfaglig arbeidsgruppe som skal gi anbefalinger for \u00e5 styrke arbeidet mot radon i Norge. Arbeidsgruppen skal legge vekt p\u00e5 en gjennomgang av regelverk, ansvar og roller, og skal foresl\u00e5 endringer der det er behov for det. Videre skal arbeidsgruppen utrede behov for kunnskap og kompetanse, samt foresl\u00e5 tiltak for \u00e5 stimulere til gjennomf\u00f8ring av tiltak mot radon i alle typer bygg der personer oppholder seg; s\u00e6rlig fokuseres det p\u00e5 radon i boliger, p\u00e5 arbeidsplasser og i skole/barnehager, og i andre bygg der offentligheten har tilgang.\n\n### Radon i husholdningsvann\n\nGrenseverdien for radon i drikkevannsforskriften er 100 kBq/m\u00b3 (100 Bq/liter)\u00a0\n\nDenne grensen gjelder for vannverk som gir vann til mer enn 20 husstander eller 50 personer.\n\nStatens str\u00e5levern (7) anbefaler et tiltaksniv\u00e5 i husholdningsvann fra borede br\u00f8nner til mindre anlegg eller enkelthusholdninger p\u00e5 500 kBq/m\u00b3 (500 Bq/liter).\n\nDe kartlegginger som er gjennomf\u00f8rt i Norge fram til n\u00e5 tyder p\u00e5 at 15 % av alle husstander som har sin vannforsyning fra borebr\u00f8nner i fast fjell, har en radonkonsentrasjon i husholdningsvannet som overstiger dette tiltaksniv\u00e5et.\n\n### Kosmisk str\u00e5ling\n\nDet finnes ingen normer, grenseverdier eller standarder som gjelder for enkeltindivider i befolkningen.\n\nKabinpersonale i fly er klassifisert som yrkeseksponerte.\n\n## Praktiske r\u00e5d i forbindelse med enkeltsaker og generell forebygging\n\n### Radon i inneluft\n\nSom man ser av figur 3 foran er det betydelige forskjeller mellom radonniv\u00e5ene i forskjellige regioner. H\u00f8yest niv\u00e5 har man i omr\u00e5der med alunskifer (vesentlig p\u00e5 \u00d8stlandet), og i omr\u00e5der med radiumrike granitter og pegmatitter. Radonmengden kan ogs\u00e5 bli betydelig i hus bygd p\u00e5 store mengder l\u00f8smasser. Bygningstekniske forhold er ogs\u00e5 av stor betydning for radonniv\u00e5et. Dette betyr at kunnskap om geologiske forhold i forskjellige steder av landet *ikke* er tilstrekkelig til \u00e5 kunne si at radonniv\u00e5et i et hus er lavt; Den eneste sikre metoden for \u00e5 fastsl\u00e5 radonkonsentrasjonen i en bolig er \u00e5 utf\u00f8re en m\u00e5ling over lang tid i vinterhalv\u00e5ret. Kommunene skal ha oversikt over problemomfanget n\u00e5r det gjelder radon lokalt og b\u00f8r ha gjennomf\u00f8rt kartlegging av radonkonsentrasjonen i inneluften i bygningsmassen innen kommunen (boliger, skoler, barnehager, kontorer m.v.).\n\nSiden byggegrunnen er den viktigste kilden til innend\u00f8rs radon i Norge, vil reduksjon av radonniv\u00e5er i de aller fleste tilfeller dreie seg om bygningstekniske tiltak. Disse best\u00e5r som oftest i \u00e5 redusere innstr\u00f8mmingen av radonholdig luft fra byggegrunnen.\n\nI prinsippet benyttes like tiltak overfor eksisterende bygg som overfor nybygg. Detaljene, utf\u00f8relsen og kostnadene kan derimot v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellige. Norges byggforskningsinstitutt har utgitt detaljerte beskrivelser i sine tekniske blad, for nybygg (8), og for eksisterende bygg(9).\n\n#### Tiltak i eksisterende bygg\n\nHvis m\u00e5linger har vist h\u00f8ye radonkonsentrasjoner i boligen, b\u00f8r man vurdere \u00e5 sette inn mottiltak. Den norske boligmassen omfatter et bredt spekter av boligtyper. Valg av tiltak vil m\u00e5tte tilpasses de aktuelle forhold for hvert hus.\n\nMottiltak overfor eksisterende boliger kan i hovedsak deles inn i tre kategorier:\n\n - Innvendige tettel\u00f8sninger for \u00e5 hindre innstr\u00f8mming fra byggegrunnen\n - Bedret ventilasjon av inneluften\n - Punktavsug fra byggegrunn som danner et undertrykk under betongs\u00e5len og ventilerer grunnen\n\n\u00c5 vurdere hvilke tiltak som skal benyttes i de enkelte tilfeller er et komplisert fagomr\u00e5de. Kostnadene med \u00a0\u00e5 gjennomf\u00f8re bygningsmessige tiltak for \u00e5 redusere radonkonsentrasjonen i en bygning vil normalt v\u00e6re moderate, dvs de b\u00f8r ikke overstige noen titalls tusen kroner, men kan bli s\u00e5 lave som 1000 kroner . Tiltak vil variere b\u00e5de i utf\u00f8relse og kostnad. Det er ikke slik at kostnaden n\u00f8dvendigvis avhenger av radonkonsentrasjonen.\n\n#### Tiltak ved nybygg\n\nByggegrunnunders\u00f8kelser med m\u00e5linger p\u00e5 den enkelte tomtegrunn anbefales vanligvis ikke. Slike unders\u00f8kelser er ofte dyrere enn \u00e5 gjennomf\u00f8re bygningsmessige mottiltak, dessuten kan resultatene v\u00e6re vanskelig \u00e5 tolke. I de fleste tilfeller vil det derfor l\u00f8nne seg uansett \u00e5 gjennomf\u00f8re visse forebyggende tiltak mot radon i byggeprosessen.\u00a0\n\nTiltak er:\n\n - Det b\u00f8r legges en tett s\u00e5lekonstruksjon for \u00e5 begrense innstr\u00f8mmingen av radon fra grunnen\n - Trykkforskjellen mellom jordluft og inneluft b\u00f8r utjevnes\n - Det b\u00f8r s\u00f8rges for normalt luftskifte og dermed god ventilasjon av inneluften\n\nDette vil i de aller fleste tilfeller v\u00e6re tilstrekkelig for \u00e5 unng\u00e5 forh\u00f8yede radon\u00adkonsentra\u00adsjoner i innemilj\u00f8et.\n\nFor\u00f8vrig henvises det til byggforskriftene av 1. juli 1997 (10).\n\n### Radon i husholdningsvann\n\nDet finnes flere metoder for \u00e5 redusere radoninnholdet i vann. Ingen av disse l\u00f8sningene vil kunne fjerne alt radon i vannet, men enkelte l\u00f8sninger har vist en reduksjonseffekt p\u00e5 i overkant av 95 %.\n\nDet er i prinsippet tre l\u00f8sninger som kan benyttes for \u00e5 redusere radonkonsentrasjonen i vann:\n\n - lufting\n - lagring\n - filtrering\n\nDisse metodene kan ogs\u00e5 kombineres.\n\nDet forhandles en rekke systemer i Norge for rensing av husholdningsvann for radon. En liste over forhandlere kan f\u00e5s ved henvendelse til Statens str\u00e5levern.\n\nFlere ordin\u00e6re vannrensingsanlegg for fjerning av kalk, tungmetaller, forurensninger, giftige gasser og regulering av surhet kan redusere radonkonsentrasjonen i noen grad, men anbefales ikke som hovedtiltak for radon.\n\n### Lufting av radonholdig vann\n\nEn av de mest effektive metodene for \u00e5 redusere radoninnholdet i st\u00f8rre mengder vann er \u00e5 gjennomlufte med luft som er mest mulig fri for radon (vanlig ren uteluft). Radonkonsentrasjonen i vannet vil derved komme i likevekt med luften. Dette kan gj\u00f8res ved forskjellige former for gjennombobling, spredning eller overrisling. Denne metoden foreg\u00e5r ved normalt lufttrykk og krever derfor i tillegg en ekstra pumpe og trykktank for \u00e5 f\u00e5 vannet inn p\u00e5 vannledningsnettet. Anlegg som benytter denne metoden kan fjerne opptil 99 % av radongassen, men effektiviteten synker betydelig med stort uttak av vann fra anlegget.\n\nI mindre vannmengder kan man ogs\u00e5 redusere radonkonsentrasjonen betydelig ved kraftig visping i noen minutter med f. eks. en elektrisk visp. Radon er som nevnt lett l\u00f8selig i kaldt vann (51 vol. % ved 0 ^(o)C). Som for alle gasser synker l\u00f8seligheten betydelig ved h\u00f8yere temperatur (13 vol. % ved 60 ^(o)C). F\u00f8rst n\u00e5r vannet n\u00e5r kokepunktet kan man f\u00e5 tilsvarende renseeffekt som ved lufting.\n\n### Lagring av radonholdig vann\n\nRadon har en fysisk halveringstid p\u00e5 ca. 92 timer. Det inneb\u00e6rer at radonkonsentrasjonen i en avstengt mengde vann er mer enn halvert etter fire d\u00f8gn, redusert til mindre enn 1/10 etter 2 uker, og til mindre enn 1/100 etter en m\u00e5ned. Lang lagringstid inneb\u00e6rer imidlertid en fare for bakterievekst. Kombinasjonen av lufting og lagring i store magasiner er hovedgrunnene til at vann fra st\u00f8rre grunnvannverk meget sjelden har radonkonsentrasjoner som gj\u00f8r det n\u00f8dvendig \u00e5 sette i verk tiltak.\n\n### Filtrering av radonholdig vann\n\nDet finnes ulike filtreringsmetoder som kan redusere radoninnholdet i vann. De to vanligste metodene som benyttes er s\u00e5kalt omvendt osmose og filtrering gjennom aktivt kull.\n\nOmvendt osmose er i prinsippet den samme metoden som benyttes blant annet til avsalting av havvann. Vannet presses under h\u00f8yt trykk gjennom en halvgjennomtrengelig membran, som slipper vannmolekylene gjennom, men som holder tilbake st\u00f8rre partikler og molekyler, det vil si bakterier, organiske forurensninger, st\u00f8rre ioner og radon. Metoden har vist seg \u00e5 kunne fjerne inntil 90 % av radon, men har som oftest liten kapasitet, bare noen liter per minutt (i et lite anlegg). Metoden egner seg derfor ikke for annet enn vann som kun skal benyttes til drikkevann og ikke som vanlig husholdningsvann. Prisen er dessuten relativt h\u00f8y.\n\nAktivt kull kan adsorbere en rekke stoffer, herunder ogs\u00e5 radon.\n\nFor ytterligere informasjon henvises det til (7).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf1d927-43c2-4bc3-9ecf-9be9ca212467"}
+{"url": "https://sedenne.no/v/42507/slik-er-en-dag-i-livet-til-isbjornen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:58Z", "text": "# Slik er en dag i livet til isbj\u00f8rnen\n\n \nDisse unike bildene er filmet fra halsb\u00e5ndet p\u00e5 en hunnisbj\u00f8rn ved\u00a0Beauforthavet nord for Alaska. Det er f\u00f8rste gang noensinne at man har f\u00e5tt sett hvordan en vill isbj\u00f8rn oppf\u00f8rer seg, sett fra dens egen synsvinkel. Videoopptakene er gjort av\u00a0US Geological Survey i april og skal kunne gi viktig informasjon om adferdsm\u00f8nstrene til isbj\u00f8rnene.\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n L\u00f8rdag 07.06.2014, kl. 08:24 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eba76e79-32e0-483b-9b45-b788ef4d1b4f"}
+{"url": "https://www.dachser.com/no/no/Jochen-Mueller_927.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:04Z", "text": "# Virkelig storhet kommer fra et godt samarbeid.\n\n## Executive Unit Air & Sea Logistics - Chief Operations Officer Jochen M\u00fcller\n\nMed mer enn 30 \u00e5rs erfaring er Jochen M\u00fcller en av ekspertene innen global logistikk. Han er Chief Operations Officer Air & Sea Logistics (COO Air & Sea Logistics)\n\n\n\nJochen M\u00fcller\n\nExecutive Unit Air & Sea Logistics (ASL) har et globalt nettverk og betjener f\u00f8lgelig alle forsyningskjeder mellom verdens store n\u00e6ringslivsbyer. Jochen M\u00fcller som COO er dermed en strategisk komponent og p\u00e5driver for DACHSER-gruppens videre globale orientering. \n \n\nJochen M\u00fcller ble f\u00f8dt i tyske Worms i 1964 og begynte sin karriere innen logistikk i 1984 med et studium ved Duale Hochschule Mannheim. I tillegg til utdannelsen hos Danzas, samlet han erfaring hos TNT Express, der han i 6 \u00e5r blant annet var leder for kundeservice og produktsjef. \n \n\nI 1994 gikk Jochen M\u00fcller over til Schenker Deutschland. Etter flere stasjoner, hovedsakelig innen distribusjon i Tyskland, England og USA, overtok han Schenkers britiske datterselskap som CEO i 2008. Ansvarsomr\u00e5det hans omfattet alle divisjoner (luft, sj\u00f8, land, messe og spesialtrafikk). \n \n\nI 2011 tr\u00e5dte Jochen M\u00fcller inn i styret for Schenker Deutschland AG. Her var han ansvarlig for flyfrakt, salg (fly/sj\u00f8) for regionen Sentral-Europa, samt flytting, messer og arrangementservice over hele verden \n \n\nI oktober 2016 gikk han over til DACHSER-gruppen og har her iverksatt strategiske prosjekter, spesielt for videre global orientering. \n \n\nJochen M\u00fcller har v\u00e6rt medlem av forretningsledelsen hos DACHSER siden 1.1.2018.\n\nhttp://www.dachser.com/no/no/Jochen-Mueller\\_927.htm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b8c9f2-587b-4a8a-92e8-4b98b67c4c43"}
+{"url": "https://www.babyverden.no/gravid/hva-er-bekkenlosning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:40Z", "text": "** Hva er bekkenl\u00f8sning?\n\n\n\n# Hva er bekkenl\u00f8sning?\n\nAv\n\n**Babyverden. Gjennomg\u00e5tt av postdoktor Elisabeth K. Bjelland, Kvinneklinikken ved Akershus universitetssykehus august 2017.**\n\nGraviditet medf\u00f8rer store endringer i kroppen. Blant annet blir leddb\u00e5nd og leddforbindelsene i bekkenet litt mykere n\u00e5r du er gravid. For noen f\u00f8rer disse endringene til store smerter og redusert fysisk funksjon. Det beste du kan gj\u00f8re er \u00e5 roe ned\\!\n\n*Publisert: 22. oktober 2007*\n\nBekkenl\u00f8sning kan komme n\u00e5r som helst i svangerskapet, men oppst\u00e5r ofte fra tredje til fjerde m\u00e5ned. Alle gravide vil f\u00e5 litt mykere leddb\u00e5nd og leddforbindelser gjennom graviditeten slik at bekkenet blir mer fleksibelt, s\u00e5kalt fysiologisk bekkenl\u00f8sning. Det er fremdeles uklart hvorfor noen gravide f\u00e5r smerter i bekkenet mens andre slipper unna.\n\nOmtrent en av fire gravide er betydelig plaget av bekkenleddsmerter. Men i studier som er gjort, rapporterer over 50 prosent av alle gravide at de har smerter i ett eller flere ledd i bekkenet. Det er likevel ikke sikkert at det er klinisk relevant smerte. (Det vil si at de oppfyller diagnosekravene).\n\n****\n\n\u2013 Bekkenleddsmerter mer dekkende ord\n\n\u2013 Vi som jobber med temaet, er ikke s\u00e5 glad i ordet bekkenl\u00f8sning. Det h\u00f8res ut som om bekkenet blir l\u00f8st i svangerskapet, men egentlig er det snakk om veldig sm\u00e5 endringer. Et mer dekkende ord er bekkenleddsmerter, sier\u00a0postdoktor\u00a0Elisabeth K. Bjelland ved Kvinneklinikken p\u00e5 Akershus universitetssykehus.****\n\n## Symptomer\n\nNoen f\u00e5r s\u00e5pass store plager at de har problemer med \u00e5 fungere p\u00e5 jobb, i hjemmet og i andre situasjoner hvor man er fysisk aktiv. De mest fremtredende symptomene er smerter i ett eller flere av bekkenets ledd, ubehag i lyskeregionen, isjiaslignende smerter, eller funksjonsnedsettelse i beina. Andre m\u00e5ter \u00e5 kjenne igjen bekkenl\u00f8sning p\u00e5 kan v\u00e6re:\n\n\u2013 smerter n\u00e5r du g\u00e5r eller st\u00e5r \n\u2013 vansker med \u00e5 reise seg fra sittende stilling \n\u2013 vondt \u00e5 g\u00e5 i trapper \n\u2013 vanskelig \u00e5 klare daglige arbeidsoppgaver \n\u2013 en f\u00f8lelse av at bekkenet eller beina svikter\n\nSymptomene varier b\u00e5de fra person til person og fra dag til dag. Det er mange typer bevegelser som kan provosere smertene. B\u00e5de raske bevegelser, for eksempel l\u00f8ping og aerobic, og store bevegelser, som lange skritt og g\u00e5 i trapper f\u00f8rer ofte til forverret smerte. Det er lett \u00e5 forst\u00e5 at slike fysiske anstrengelser ofte f\u00f8rer til ubehag, og de er relativt lette \u00e5 holde seg unna. Men ogs\u00e5 \"enklere\" aktiviteter kan gj\u00f8re forverre symptomene. Hvis du g\u00e5r, sitter eller st\u00e5r for lenge, kan det ogs\u00e5 f\u00f8re til at smertene kommer. Bare det \u00e5 snu seg i senga kan faktisk provosere smerter.\n\nBekkenl\u00f8sning og andre gravidsmerter (video)\n\nDet er selvf\u00f8lgelig umulig \u00e5 ikke gj\u00f8re en eneste ting som kan f\u00f8re til smerte, men noen aktiviteter b\u00f8r du absolutt overlate til andre\\! Eksempler p\u00e5 dette er generelt husarbeid, st\u00f8vsuging, l\u00f8fting og b\u00e6ring.\n\n## Hva kan du gj\u00f8re?\n\nDessverre kan du ikke gj\u00f8re noe for \u00e5 forhindre bekkenl\u00f8sning. Men hvis du f\u00f8rst har f\u00e5tt det, kan du ta forholdsregler slik at ikke smertene provoseres un\u00f8dvendig. Et generelt r\u00e5d er \u00e5 roe ned tempoet\\! Lytt til kroppen din. N\u00e5 som du er gravid skal du ikke forvente av deg selv \u00e5 f\u00f8lge samme tempo som tidligere. Kroppen din gj\u00f8r en jobb som er like stor og strevsom som den er fantastisk\\! Ikke bare krever det masse energi, men det betyr ogs\u00e5 at du m\u00e5 ta andre hensyn. Her er noen r\u00e5d:\n\n\n\n\u2013 Unn deg f\u00f8rst og fremst hvilepauser i l\u00f8pet av dagen. Let deg frem til gode hvile-/sovestillinger. Gi plass til flere puter i sengen. En stor pute under eller mellom bena gir god avlastning for ryggen og bekkenet ditt. \n\u2013 Hold beina samlet n\u00e5r du snur deg i sengen, eller skal inn/ut av bilen. \n\u2013 Beveg deg med kortere skritt enn vanlig. \n\u2013 Pr\u00f8v \u00e5 huske at du skal g\u00e5 p\u00e5 t\u00e6rne opp fortauskanter og i trapper. Det holder deg nemlig i balanse uten at du belaster bekkenleddene un\u00f8dig. \n\u2013 Glatt underlag gj\u00f8r at du lettere kan forandre stilling b\u00e5de n\u00e5r du sitter og ligger. \n\u2013 Varier stillingen ofte, enten du g\u00e5r, st\u00e5r, sitter eller ligger. \n\u2013 Hvis du har store plager, kan du opps\u00f8ke fysioterapeut for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d om hvordan du b\u00f8r forholde deg til plagene, samt lette \u00f8velser og andre smertelindrende tiltak. Noen har nytte av\u00a0et st\u00f8ttebelte rundt bekkenet.\n\n\u00c5-nei, skrekk-merker\\!\n\nTidlig mens gir bekkenl\u00f8sning?\n\nNoen steder finnes det grupper for andre med bekkenl\u00f8sningsplager, og ogs\u00e5 tilbud om bassengtrening. Avhengig av smertenes intensitet og hvilken type arbeid man har, vil noen trenge delvis eller full sykemelding.\n\nAnbefalt brosjyre om bekkenl\u00f8sning\n\nElisabeth K. Bjelland anbefaler en britisk informasjonsfolder om bekkenleddsmerter. Den finner du her.\n\nBekkenl\u00f8sning forverres ofte utover i graviditeten, og forskning tyder p\u00e5 at de som er sterkest plaget i graviditeten, ogs\u00e5 har h\u00f8yest risiko for \u00e5 ha plager ogs\u00e5 etter graviditet. Det anbefales derfor at du tar hensyn til plagene. Det betyr ikke at du plutselig ikke skal bevege deg i det hele tatt, men du b\u00f8r passe p\u00e5 \u00e5 bevege deg mest mulig riktig.\n\nKanskje du er veldig glad i en god trenings\u00f8kt? Du m\u00e5 nok legge hardtreningen p\u00e5 hylla s\u00e5 lenge du har bekkenl\u00f8sning, men husk at n\u00e5r du tar hensyn til plagene, \u00f8ker sjansen for at de forsvinner raskere etter f\u00f8dsel.\n\n\u2013 Jeg sier ja til trening **f\u00f8r** svangerskapet og ja til opptrening **etter** svangerskapet. **I** svangerskapet er det litt mer tja. Du skal ikke bare ligge i ro om du har plager, men vi vet at mange f\u00e5r mer vondt etter trening. Bare det \u00e5 g\u00e5 forverrer plagene hos de fleste, sier postdoktor\u00a0Elisabeth K. Bjelland ved Kvinneklinikken p\u00e5 Akershus universitetssykehus.\n\n## Vil bekkenl\u00f8sning p\u00e5virke f\u00f8dselen?\n\nNoen kvinner lurer p\u00e5 om det kan v\u00e6re skadelig for bekkenet \u00e5 f\u00f8de vaginalt n\u00e5r de har bekkenl\u00f8sning. \n\u2013 Tvert i mot viste en studie fra Den norske mor og barn-unders\u00f8kelsen at planlagt keisersnitt var forbundet med \u00f8kt forekomst av bekkenleddsmerter etter f\u00f8dselen. Funnene tyder derfor p\u00e5 at vaginal f\u00f8dsel er det tryggeste alternativet for kvinner med slike smerter, sier Bjelland.\n\nBekkenl\u00f8sning er p\u00e5 ingen m\u00e5te farlig for barnet, men for noen kvinner kan mobilitet og valg av f\u00f8destillinger p\u00e5virkes under f\u00f8dselen. Hvis du er sv\u00e6rt plaget av bekkenl\u00f8sning kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne gode hvilestillinger i \u00e5pningstiden, samtidig som det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 flytte p\u00e5 seg. Mange kan derfor bli liggende i en eller f\u00e5 stillinger, fordi det ellers gj\u00f8r vondt. En anbefaler jo \u00e5 variere stillingene i \u00e5pningstiden, og gjerne bevege seg og st\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 hjelp av tyngdekraften. Dette er ikke alltid s\u00e5 lett hvis en f\u00e5r vondt av \u00e5 st\u00e5, g\u00e5 eller st\u00e5 p\u00e5 kne.\n\nLes alt om f\u00f8dsel\n\nN\u00e5r det gjelder selve trykketiden, er det mange med bekkenl\u00f8sning som finner det best \u00e5 ligge p\u00e5 siden mens en trykker. Dette er i utgangspunktet en veldig god f\u00f8destilling, men hvis en er f\u00f8rstegangsf\u00f8dende, kan en av og til trenge variasjon for \u00e5 f\u00e5 barnet ned og ut. Allikevel er dette jordmors oppgave \u00e5 komme med forslag til endringer, og som regel klarer en fint \u00e5 komme i m\u00e5l p\u00e5 en normal tid, selv om en har bekkenl\u00f8sning.\n\nHvor lenge er det normalt \u00e5 ha plager etter f\u00f8dselen?\n\nHos de aller fleste forsvinner smertene i l\u00f8pet av de to til tre f\u00f8rste ukene etter f\u00f8dselen. Har du fortsatt smerter ved seksukerskontrollen, b\u00f8r du diskutere det med jordmor/lege. Kanskje b\u00f8r du f\u00e5 en henvisning til fysioterapeut for \u00e5 f\u00e5 hjelp til opptrening.\n\n## Tiden etter f\u00f8dselen\n\nHvis du var plaget med bekkenl\u00f8sning b\u00f8r du ogs\u00e5 v\u00e6re ekstra forsiktig i barseltiden, selv om ikke symptomene er like fremtredende som de var under svangerskapet. Dessverre er det noen som fremdeles plages med store bekkensmerter etter f\u00f8dsel.\n\nBjelland sier at dersom du har hatt bekkenl\u00f8sning, m\u00e5 du begynne treningen mer forsiktig gradvis etter svangerskapet. F\u00e5 hjelp av fysioterapeut, det har du rett p\u00e5 en periode etter f\u00f8dselen (inntil 6 m\u00e5neder).\n\nDet er ikke p\u00e5vist at gravide med bekkenl\u00f8sning har positivt utbytte av trening. Forskning tyder derimot p\u00e5 at individuelt tilpasset opptrening hos fysioterapeut har effekt p\u00e5 bekkenl\u00f8sning som vedvarer etter f\u00f8dsel. Kiropraktikk kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuell behandling. Ogs\u00e5 etter f\u00f8dsel kan bassengtrening v\u00e6re positivt \u2013 kroppen blir lettere, og bekkenet f\u00e5r mindre belastning under bevegelse.\n\n## Landsforeningen for Kvinner med Bekkenl\u00f8sningsplager (LKB)\n\nLKB er en interesseorganisasjon som jobber med \u00e5 ivareta og bedre rettighetene for kvinner med bekkenl\u00f8sningsplager. De er tilknyttet Norges Handikapforbund og har lokallag i alle fylker. LKB er behjelpelige med mer informasjon om bekkenl\u00f8sning og har telefon 24 10 24 00. De har ogs\u00e5 en egen nettside, www.lkb.no. \u00d8nsker du \u00e5 vite mer om bekkenl\u00f8sning og hva du eventuelt kan gj\u00f8re, kan du kontakte LKB, lege, jordmor eller en fysioterapeut.\n\n**Les ogs\u00e5:** Arbeid og svangerskap\n\n*Landsforeningen for Kvinner med Bekkenl\u00f8sningsplager (LKB) \npostdoktor Elisabeth K. Bjelland, Kvinneklinikken ved Akershus universitetssykehus*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93f31585-cbe0-402a-8ebb-a0f279c25768"}
+{"url": "https://studievalg.no/studier/bachelor/nuklearmedisinsk-teknologi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:03Z", "text": "# NUKLE\u00c6RMEDISINSK TEKNOLOGI (Bachelor)\n\n# Studier, skoler og studiemuligheter\n\nHer finner du alt av informasjon om utdanning innen **NUKLE\u00c6RMEDISINSK TEKNOLOGI (Bachelor)**. Studiet g\u00e5r under: Medisin, odontologi, helse- og sosialfag. Det er 3 registrert skoler som tilbyr studiet, fordelt p\u00e5 **2** studiesteder. Det er registrert **156** relaterte studier til utdanningen **NUKLE\u00c6RMEDISINSK TEKNOLOGI (Bachelor)**.\n\n| | | | | | | | |\n## Du kan studere **NUKLE\u00c6RMEDISINSK TEKNOLOGI (Bachelor)** ved 3 skoler i utlandet:\nTa f\u00f8rste\u00e5ret av en amerikansk bachelorgrad i Norge med st\u00f8tte fra L\u00e5nekassen\\! Studiet kvalifiserer til videre studier i USA.\n\nP\u00e5 Newcastle ser vi den transformative effekten av utdanning. V\u00e5rt engasjement for v\u00e5re 35,500 studenter er at vi hver dag arbeider for \u00e5 gi best mulig undervisning. Vi vil arbeide sammen med v\u00e5re studenter og sikre at v\u00e5re studier gir studentene en god start p\u00e5 deres karrierer og en grad som vil ha stor verdi resten av livet.\n\n## Steder hvor du kan studere **NUKLE\u00c6RMEDISINSK TEKNOLOGI (Bachelor)**\n\nAustralia\n\nKombinasjonen av sol og strand, spennende storbyer, lave levekostnader og universiteter av h\u00f8y standard har gjort Australia til et av de mest popul\u00e6re valgene for nordmenn som vil studere i utlandet.\n\n\nUSA, er en forbundsrepublikk i Nord-Amerika som best\u00e5r av 50 delstater. Hovedstaden er Washington, D.C. USA har rundt 315 millioner innbyggere, noe som gj\u00f8r landet til verdens tredje mest folkerike, kun forbig\u00e5tt av Kina og India. Det er intet offisielt spr\u00e5k p\u00e5 f\u00f8deralt niv\u00e5 i USA, men engelsk er det nasjonale spr\u00e5ket. USA har over 4000 universiteter og andre h\u00f8yere utdanningsinstitusjoner, samt tusenvis av fagkombinasjoner. L\u00e6restedet bestemmer fag, karakterer og eventuelt hvilken spr\u00e5ktest du trenger for \u00e5 f\u00e5 studieplass.\n\n 10 tips til studievalget Er du usikker p\u00e5 hvor og hva du skal s\u00f8ke? Her er ti tips som vil hjelpe deg frem mot s\u00f8knadsfristen til Samordna opptak 15. april. \n Slik tar du det rette utdanningsvalget Vet du egentlig hvordan du fungerer i en jobbsituasjon? Eller hvordan arbeidsdagen i yrket du har sett for deg egentlig ser ut? Her er sp\u00f8rsm\u00e5lene du b\u00f8r stille deg f\u00f8r du velger utdanning. \n\n Har du lyst \u00e5 studere i utlandet? Les dette f\u00f8rst\\! Vurderer du \u00e5 studere i utlandet? Da l\u00f8nner det seg \u00e5 v\u00e6re ute i god tid. Fristene varierer fra land til land, og s\u00f8keprosessen krever en god del forberedelser. \n\n Nyter studenttilv\u00e6relsen i solfylte California Allerede etter to m\u00e5neder p\u00e5 utveksling i San Diego, trives Marit s\u00e5 godt at hun n\u00e5 er p\u00e5 utkikk etter en mulighet til \u00e5 flytte dit etter studieoppholdet. \n\n Asia gav mersmak \u2013 Man m\u00e5 v\u00e6re litt eventyrlysten for \u00e5 studere her, sier Kristoffer Heggdal (26) fra Molde. Han studerer samfunns\u00f8konomi i Malaysias hovedstad Kuala Lumpur. \n\n Det er ikke for sent \u00e5 snu\\! Dersom du valgte feil utdanning p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, er det ingen krise. Her er hva karriere- og studieveilederne anbefaler deg \u00e5 gj\u00f8re videre. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c2b4161-21cd-4c55-ad07-0c7edc5c46cd"}
+{"url": "http://docplayer.me/36881938-P-r-o-t-o-k-o-l-l-fra-mote-tirsdag-21-januar-2014-kl-motested-skifer-hotel-oppdal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:06Z", "text": "2 Notat Vedtak: Styret vedtar at funksjonen knyttet til generalforsamling for selskapene NTNU Samfunnsforskning AS og Senter for \u00f8konomisk styring AS f\u00f8lger normalordningen ved NTNU. Dette inneb\u00e6rer p.t. at Rektor ivaretar denne funksjonen ogs\u00e5 for disse to selskapene. S-sak 2/14 Revisjon av forskrift for graden doctor philosophiae ved NTNU Notat Vedtak: Styret vedtar revidert forskrift for graden doctor philosophiae (dr.philos.) ved Norges teknisknaturvitenskapelige universitet. Forskriften f\u00e5r f\u00f8lgende ordlyd: FORSKRIFT FOR GRADEN DOCTOR PHILOSOPHIAE (DR.PHILOS.) VED NORGES TEKNISK-NATURVITENSKAPELIGE UNIVERSITET (NTNU) Hjemmel: Fastsatt av styret ved NTNU med hjemmel i lov av 1. april 2005 nr. 15 om universiteter og h\u00f8yskoler 3-9 nr M\u00e5lsetting Doctor philosophiae (dr.philos.) er en ikke-veiledet grad. Doktorgraden skal kvalifisere for forskningsvirksomhet og for annet arbeid i samfunnet hvor det stilles store krav til vitenskapelig innsikt og arbeidsm\u00e5te. 2 Retten til \u00e5 fremstille seg Rett til \u00e5 fremstille seg til pr\u00f8ven for doktorgraden har den som har oppn\u00e5dd eksamen av h\u00f8yere grad. Fakultetet kan gi s\u00f8kere som p\u00e5 annen m\u00e5te har godtgjort tilsvarende kvalifikasjoner i vedkommende fag, adgang til \u00e5 framstille seg til doktorgradspr\u00f8ven. Avhandlingen skal ikke bed\u00f8mmes f\u00f8r slik tillatelse er gitt. Fakultetet vurderer s\u00f8kerens forh\u00e5ndskvalifikasjoner og fatter vedtak p\u00e5 grunnlag av s\u00f8kerens dokumentasjon av tidligere studier og vitenskapelige arbeider, jf. 5. Fakultetet kan stille krav om at s\u00f8kere gjennomg\u00e5r s\u00e6rskilte kurs og/eller best\u00e5r s\u00e6rskilt pr\u00f8ve f\u00f8r det gis adgang til bed\u00f8mmelse av doktorgradsarbeidet. S\u00f8knaden fremmes samtidig med oversendelse av doktorgradsarbeidet. Den som ikke er norsk statsborger eller statsborger i annet nordisk land, har rett til \u00e5 fremstille seg for pr\u00f8ven dersom vedkommende fakultet etter begrunnet s\u00f8knad og innstilling fra det aktuelle fagmilj\u00f8 gir tillatelse til dette. Slik adgang kan innvilges dersom avhandlingen behandler emner eller bygger p\u00e5 materiale som har direkte tilknytning til Norge, har sterk tilknytning til norsk forskning innen fagomr\u00e5det, er utf\u00f8rt under opphold ved norsk universitet eller forskningsinstitutt, eller i s\u00e6rlig kontakt med norske forskere. Side 2 av 9\n\n7 10 Offentliggj\u00f8ring av avhandlingen 10.1 Krav til den trykte avhandlingen N\u00e5r avhandlingen er funnet verdig til \u00e5 forsvares, skal kandidaten levere den trykte avhandlingen til fakultetet i godkjent format og i henhold til NTNUs bestemmelser, i det antallet fakultetet har bestemt. Kandidaten skal levere fakultetet et kortfattet sammendrag av avhandlingen p\u00e5 engelsk og norsk. Dersom avhandlingen hverken er skrevet p\u00e5 engelsk eller norsk, skal det i tillegg leveres et sammendrag p\u00e5 avhandlingens spr\u00e5k. B\u00e5de avhandlingen og sammendraget skal gj\u00f8res offentlig tilgjengelig, og fakultetet har ansvar for at dette skjer Offentliggj\u00f8ring Avhandlingen skal v\u00e6re offentlig tilgjengelig senest tre (3) uker f\u00f8r dato for offentlig forsvar. Avhandlingen gj\u00f8res tilgjengelig i den form den ble innlevert til bed\u00f8mmelse, eventuelt etter omarbeiding p\u00e5 grunnlag av komiteens forel\u00f8pige kommentarer, jf Det kan ikke legges restriksjoner p\u00e5 offentliggj\u00f8ring av en dr.philos.-avhandling. Ved publisering av avhandlingen skal kandidaten f\u00f8lge gjeldende retningslinjer for kreditering av institusjoner. 11 Pr\u00f8veforelesninger og disputas Dersom arbeidet finnes verdig til \u00e5 forsvares for doktorgraden, skal kandidaten holde to offentlige pr\u00f8veforelesninger, \u00e9n over et selvvalgt emne og \u00e9n over et oppgitt emne. Kandidaten meddeler tittel p\u00e5 pr\u00f8veforelesning over selvvalgt emne til fakultetet fire (4) uker f\u00f8r disputasen. Emne for pr\u00f8veforelesning over oppgitt emne bestemmes av bed\u00f8mmelseskomiteen og kunngj\u00f8res for kandidaten ti (10) arbeidsdager f\u00f8r forelesningen. Oppgitt emne skal ikke st\u00e5 i direkte forbindelse med temaet for avhandlingen. Disputasen skal normalt avholdes innen seks (6) m\u00e5neder etter at avhandlingen er innlevert til bed\u00f8mmelse. Pr\u00f8veforelesningene skal v\u00e6re best\u00e5tt f\u00f8r disputasen holdes. Forelesninger og disputas skal skje p\u00e5 det spr\u00e5ket som avhandlingen er skrevet p\u00e5, med mindre fakultetet godkjenner et annet spr\u00e5k. Bed\u00f8mmelseskomiteen avgj\u00f8r om pr\u00f8veforelesningene er best\u00e5tt eller ikke best\u00e5tt. Det skal begrunnes dersom pr\u00f8veforelesningene underkjennes. Finner bed\u00f8mmelseskomiteen pr\u00f8veforelesningene tilfredsstillende, skal kandidaten forsvare doktorgradsarbeidet i disputas. Disputasen skal v\u00e6re offentlig. Det skal normalt v\u00e6re to opponenter. De to opponentene skal v\u00e6re medlemmer av bed\u00f8mmelseskomiteen og utpekes av fakultetet. Disputasen ledes av dekanus eller den fakultetet bemyndiger. Den som leder disputasen, gj\u00f8r kort rede for innleveringen og bed\u00f8mmelsen av avhandlingen og for pr\u00f8veforelesningene og bed\u00f8mmelsen av disse. Deretter gj\u00f8r kandidaten rede for hensikten med og resultatene av den vitenskapelige unders\u00f8kelsen. Side 7 av 9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1de94c25-24f9-4cc2-9acf-c4befd4078df"}
+{"url": "https://www.expressvpn.com/no/internet-security/fastest-vpn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:54Z", "text": "\n\n# Raskeste VPN: Er ExpressVPN virkelig raskt?\n\nTrenger du et raskt VPN? \n \nOpphev blokkeringen av internett og sikre din tilkobling p\u00e5 alle dine enheter \u2013 uten redusert hastighet. Hastighetstester viser at ExpressVPN er det beste VPN-et med h\u00f8ye hastigheter\\!\n\nSkaff ExpressVPN \n\n## ExpressVPN: Den mest p\u00e5litelige lynraske VPN-tjenesten som finnes\n\nI motsetning til andre VPN, tilbyr ExpressVPN en hastighetstest for \u00e5 la deg se hvilke h\u00f8yhastighets VPN-server-tilkoblinger som virker. Koble til raskere VPN-serverlokasjoner enklere. Du vil ikke finne en VPN-hastighetstest som dette i mange andre VPN-apper\\!\n\n \nTa verdens beste VPN p\u00e5 en pr\u00f8vekj\u00f8ring:\n\n1. Start hastighetstesten i din VPN-app for Windows og Mac.\n2. F\u00e5 en oppdatert indeks over de raskeste VPN serverlokasjonene for deg.\n3. Velg den raskeste VPN serverlokasjonen for dine behov. Lagre din favoritt VPN serverlokasjon for enklere tilgang senere.\n\n## Str\u00f8m raskere med ExpressVPN\nS\u00e5 snart hastighetstesten kj\u00f8rer, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 se dine VPN serverlokasjoner sortert etter **hastighetsindeks,** **tidsforsinkelse** og **nedlastingshastighet.**\n\n \n \n\nDu kan oppn\u00e5 ulike niv\u00e5er av videostr\u00f8mkvalitet med ulike nedlastingshastigheter.\n\nIkke kast bort tid ved \u00e5 bytte mellom trege VPN serverlokasjoner. VPN hastighetstesten gj\u00f8re ExpressVPN til det beste VPN for \u00e5 forbig\u00e5 struping og str\u00f8mme med raskere hastigheter\\!\n\nSkaff ExpressVPN \n\n\n\n## VPN-et som ikke vil sakke deg ned\n\n### Ultrah\u00f8ye hastigheter\n\nExpressVPNs kontinuerlig optimaliserte nettverk tilbyr mer enn 2000 VPN-servere med ultrah\u00f8ye hastigheter. Nyt HD-video og nedlastingsratene du forventer.\n\n### Ubegrenset b\u00e5ndbredde og ubegrensede serversvitsjer\n\nExpressVPN begrenser aldri dine nedlastinger, s\u00e5 du vil ikke oppleve struping som med andre tjenester eller til og med din nettleverand\u00f8r. Du kan bytte VPN serverlokasjoner n\u00e5r du vil.\n\n### F\u00e5 et l\u00f8ft\n\nHvis din nettleverand\u00f8r struper din b\u00e5ndbredde og \u00f8delegger filmkvelden, kan din tilkobligshastighet til og med f\u00e5 et l\u00f8ft\\!\n\nSkaff ExpressVPN \n\n\n\n## Raske VPN-protokoller\n\nTilkoblingen din kan bli raskere enn noen sinne n\u00e5r du bruker ExpressVPNs raske VPN-protokoll\\! ExpressVPN tilbyr flere protokoll-muligheter, inkludert:\n\n**UDP,** som st\u00e5r for User Datagram Protocol. Det tilbyr den beste kombinasjonen av hastighet og sikkerhet, men er kanskje ikke tilgjengelig p\u00e5 alle nettverk.\n\n**TCP,** som st\u00e5r for Transmission Control Protocol. Det kan v\u00e6re litt saktere enn UDP, men er tilgjengelig p\u00e5 nesten alle netverk.\n\n**IPsec,** som st\u00e5r for Internet Protocol security. Mens det er veldig sikkert, virker det ikke alltid p\u00e5 alle nettverk.\n\nExpressVPN velger automatisk det beste protokollvalget basert p\u00e5 ditt nettverk, men du har ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 velge mellom valgene manuelt.\n\nSkaff ExpressVPN \n\n\n\n## 5 flere grunner til \u00e5 pr\u00f8ve ExpressVPN\n\n### Lynraskt VPN p\u00e5 hvilken som helst enhet\n\nExpressVPN fungerer p\u00e5 Windows, Mac, Android, iOS, Linux og rutere. Vi jobber kontinuerlig med optimalisering for \u00e5 gi deg de raskeste hastighetene uansett hvilken enhet du bruker.\n\n### Testet og bevist for hastighet\n\nIkke bare ta v\u00e5rt ord for det: ExpressVPN ble stemt frem som den raskeste VPN-tjenesten av BestVPN.com.\n\n### 256-bit kryptering\n\nExpressVPN bruker kryptering i toppklasse basert p\u00e5 en **4096-bit CA**. Din informasjon er din.\n\n### Risikofri pr\u00f8veperiode\n\nVi er s\u00e5 sikre p\u00e5 at du vil elske ExpressVPN at vi tilbyr en 30-dagers pengene-tilbake-garanti p\u00e5 alle abonnementer.\n\n### Kundest\u00f8tte 24 timer i d\u00f8gnet\n\nV\u00e5rt hyggelige, kunnskapsrike kundest\u00f8tteteam er her for \u00e5 hjelpe deg syv dager i uken, 365 dager i \u00e5ret. F\u00e5 raske svar via live-chat eller e-post, n\u00e5r som helst.\n\nSkaff ExpressVPN \n\n\n\n## Konfigurer et VPN med h\u00f8y hastighet i 3 steg\n\nDet er raskt og enkelt \u00e5 konfigurere ExpressVPN. Du er ferdig etter tre steg:\n\n1. Registrer deg for ditt valgte abonnement.\n2. Sjekk din e-post og f\u00f8lg linken for \u00e5 installere appen.\n3. Logg inn, velg en server og koble til.\n\nDet var det\\! Du er klar for \u00e5 surfe anonymt og oppheve blokkeringen av enhver nettside eller tjeneste du vil.\n\nSkaff ExpressVPN \n\n## Kyss video-buffering farvel\n\nSlutt \u00e5 vente p\u00e5 at videoene dine laster. Koble til hvilken som helst av ExpressVPNs serverlokasjoner for \u00e5 forbig\u00e5 nettleverand\u00f8rstruping. Se videoer med en kryptert VPN-tilkobling som gir deg personvern, sikkerhet og ubegrenset b\u00e5ndbredde.\n\n\n\n## Beskyttelse fra det \u00f8yeblikket du kobler til\n\n### Krev personvernet ditt tilbake\n\nN\u00e5r du er tilkoblet til v\u00e5rt nettverk, er din IP-adresse og lokasjon skjult for verden utenfor. Dine nettrafikkdata er sikret av sterk kryptering. Du f\u00e5r ditt nettpersonvern tilbake.\n\nTredjeparter - som NSA, selskaper, hackere og din nettleverand\u00f8r - kan ikke se hvilke nettsider du bes\u00f8ker og hvordan du bruker dem. De kan ikke tolke dine data. Du har kontroll over informasjonen du \u00f8nsker \u00e5 dele.\n\n### Bruk offentlig Wi-Fi med ro i sinnet\n\nWi-Fi hotspots er praktisk, spesielt n\u00e5r du reiser, eller n\u00e5r har brukt opp ditt mobilabonnements inkluderte data uforventet. Men neste alle kan tolke din informasjon p\u00e5 et offentlig Wi-Fi, og setter deg i fare for tyveri.\n\nV\u00e5rt VPN lager en sikker tunnel mellom deg og internett, s\u00e5 ingen kan spionere p\u00e5 din nettaktivitet. Det beskytter din internettilkobling hjemme, p\u00e5 jobb og p\u00e5 skolen ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acc8b6e5-7c03-4e0f-aafd-b0b113a37086"}
+{"url": "https://www.gosporttravel.com/no/referenser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:21Z", "text": "# Referanser\n\n-----\n\n#### Tottenham - Burnley 18/12 2016\n\nVi hadde en str\u00e5lende tur til London og bes\u00f8k p\u00e5 White Hart Lane. Det var et supert opplegg for oss som hadde kj\u00f8pt billetter hos deg, og vi hadde b\u00e5de topp plasser og ogs\u00e5 et flott opplegg med buffet og arrangement f\u00f8r kampen.\u00a0 \nTusen takk\\! Vi var kjempeforn\u00f8yde\\! \nVi kommer tilbake til deg ved neste anledning\\!\n\nRiktig godt nytt \u00e5r\\!\n\nSabine\n\n-----\n#### Arsenal - Bournemouth 27/11 2016\n\nHei.\n\nDet var merkelig. Jeg var p\u00e5 nippet til \u00e5 skrive til deg f\u00f8r i dag for \u00e5 takke for bidraget til London-turen. Turen gikk veldig bra. Billettene l\u00e5 og ventet som avtalt. Vi var veldig forn\u00f8yd med plassene, de tilh\u00f8rende fasilitetene og servicen p\u00e5 stadion. Alt i alt var det en veldig god opplevelse. Vi vil definitivt vurdere \u00e5 kontakte dere ved neste anledning. Takk for profesjonell og trivelig hjelp\\!\u00a0\n\nJon\n\n-----\n#### Watford - Hull 29/10 2016\n\nHei, \nVi hadde en flott fotballdag i watford, \nmye takket v\u00e6re dere i GOsport.\n\nAlt med bestilling, betaling og gjennomf\u00f8ring gikk bra.\u00a0 \nPositivt overrasket over gode seter p\u00e5 stadion og en voucher for mat??. \nVi kommer nok til \u00e5 bruke dere igjen.\u00a0\n\nMvh \nOkk\n\n##### Offisiell produktavtale:\n\nGjennom v\u00e5re avtaler, som i mange tilfeller er de st\u00f8rste p\u00e5 markedet, tilbyr vi deg 100% tillit n\u00e5r du bestiller billetten. Sikre leveranser, utvalgte seter og muligheten for gjestfrihet gir deg alltid verdi for pengene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2819419f-ccb8-4074-89f4-ecb8237c0eac"}
+{"url": "http://www.19mars1912.com/speideraksjonen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:47Z", "text": "\n\nSpeidere i Norges speiderforbund hjelper hvert \u00e5r barn og ungdom andre steder i verden gjennom Speideraksjonen. De innsamlede midlene g\u00e5r til Flyktninghjelpen, og samarbeidet startet i 2003.\u00a0Speideraksjonen er en \u00e5rlig innsamlings- og informasjonskampanje som Norges speiderforbund arrangerer i samarbeid med Flyktninghjelpen. Siden samarbeidet startet i 2003 har speiderne samlet inn over 14 millioner kroner til Flyktninghjelpens arbeid for mennesker p\u00e5 flukt. \nI 2005 og 2006 fikk barn i Uganda skolegang. \nI 2007 og 2008 fikk barn og ungdom p\u00e5 Sri Lanka et aktivitetshus der de kunne leke i trygge omgivelser. \nI 2009 og 2010 fikk ungdom p\u00e5 \u00d8st-Timor utdanning. \nI 2011 og 2012 fikk ungdom i Liberia utdanning. \nI 2013 gikk Speideraksjonen til skolegang for barna i Myanmar. \nI 2014 gikk de innsamlede pengene til flere av Flyktninghjelpens prosjekter for barn p\u00e5 flukt.\u00a0 \nI 2015 og 2016 gikk de innsamlede pengene til syriske flyktninger i Libanon. \nI 2017 og i 2018 g\u00e5r de innsamlede pengene til barn og unge i Uganda som har flyktet fra den brutale borgerkrigen i S\u00f8r-Sudan. \nDeler av det innsamlede bel\u00f8pet g\u00e5r til Norges speiderforbunds egne samarbeidsprosjekter i Afrika.\u00a0 \n\u200b \n**Gjennomf\u00f8ringen av Speideraksjonen** \nNorges speiderforbund har ca. 19 000 medlemmer over hele landet. Under aksjonen er det stor lokal aktivitet med d\u00f8r-til-d\u00f8r-aksjon, innsamling p\u00e5 kj\u00f8pesentre, speider-jobbing og andre aktiviteter som gir penger i b\u00f8ssa. Norges speiderforbunds form\u00e5l er \u00e5 utvikle mennesker til selvstendighet og til \u00e5 ta aktivt ansvar i samfunnet. Dette viser norske speidere i praksis bl.a. gjennom \u00e5 delta p\u00e5 Speideraksjonen. \nSpeiderne bryr seg, og det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re gjennom \u00e5 st\u00f8tte Speideraksjonen\\! \n \nTa godt imot v\u00e5re speidere n\u00e5r de kommer \u00e5 ringer p\u00e5 d\u00f8ra di.\u00a0 \n \n1\\. Bod\u00f8 samlet inn kr. 14100,- \nKafe (inkl. Vipps og kort)\u00a0 kr. 1670,- \nBeverne kr. 4610,- \nSm\u00e5speiderne kr. 2876,- \nRoverne kr. 4944,- \n \nSpeiderhilsen lederne i 1. Bod\u00f8\n\n## **Speiderne bryr seg - gj\u00f8r du?\u00a0** \n**Speideraksjonen 1 - 30. april 2017** \n\n\n\n**\u00a01.-30. april setter speidere over hele landet i gang med innsamlingen til Speideraksjonen 2017.** \n \n\u00a0Det er viktig at vi bryr oss. Pengene vi speidere samler inn til \u00e5rets aksjon g\u00e5r til Flyktninghjelpens arbeid i Uganda for \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 barn og unge som har flyktet fra den brutale borgerkrigen i S\u00f8r-Sudan \n \nDenne m\u00e5neden g\u00e5r tusenvis av sm\u00e5 og store barn rundt i Norge med b\u00f8sser og samler inn penger. Disse herlige menneskene i speiderskjorte samler inn penger til speideraksjonen. Speideraksjonen 2017 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid i Uganda for barn og unge som har flyktet fra den brutale borgerkrigen i S\u00f8r-Sudana. \n \nDersom du ikke f\u00e5r gleden av \u00e5 f\u00e5 en speider/patrulje smilende p\u00e5 d\u00f8ra, kan du likevel bidra. Gi ditt bidrag ved \u00e5 Vippse en valgfri sum til **89543,** eller sett inn penger p\u00e5 speideraksjonskonto: **8101 0758 424**. \n \nGi disse barna i Uganda en mulighet for en lysere fremtid. \n\n## **Speiderne bryr seg - gj\u00f8r du?\u00a0** \n**Speideraksjonen 1 - 30. april 2016**\n\n\n\n**1.-30. april setter speidere over hele landet i gang med innsamlingen til Speideraksjonen 2016.** \n \nDet er viktig at vi bryr oss.\u00a0Speideraksjonen 2016 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid for skolegang til barn i Libanon som har flyktet fra krigen i Syria.\u00a0 \n \nDenne m\u00e5neden g\u00e5r tusenvis av sm\u00e5 og store barn rundt i Norge med b\u00f8sser og samler inn penger. Disse herlige menneskene i speiderskjorte samler inn penger til speideraksjonen. Speideraksjonen 2016 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid for skolegang til barn i Libanon som har flyktet fra krigen i Syria. \n \nDersom du ikke f\u00e5r gleden av \u00e5 f\u00e5 en patrulje smilende barn p\u00e5 d\u00f8ra, kan du likevel bidra. Plukk opp mobilen din, send ordet \"Speider\" til 2454 for \u00e5 donere 100 kr til en bra sak. \n \nGi disse barna en mulighet for en lysere fremtid.\n\n-----\n\n\n\nSpeideraksjonen\n\n## **Speideraksjonen 20-26. april 2015**\n\n\n\n**20.-26. april setter speidere over hele landet i gang med innsamlingen til Speideraksjonen 2015.** \n \nSpeideraksjonen 2015 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid for skolegang til barn i Libanon som har flyktet fra krigen i Syria. Det er lov \u00e5 ha aksjon b\u00e5de f\u00f8r og etter denne uka hvis datoene ikke passer for din gruppe. Det viktigste er at vi bryr oss.\u00a0 \n \nDenne uken g\u00e5r tusenvis av sm\u00e5 og store barn rundt i Norge med b\u00f8sser og samler inn penger. Disse herlige menneskene i speiderskjorte samler inn penger til speideraksjonen. Speideraksjonen 2015 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid for skolegang til barn i Libanon som har flyktet fra krigen i Syria. Dersom du ikke f\u00e5r gleden av \u00e5 f\u00e5 en patrulje smilende barn p\u00e5 d\u00f8ra, kan du likevel bidra. Plukk opp mobilen din, send ordet \"Speider\" til 2454 for \u00e5 donere 100 kr til en bra sak. Gi disse barna en mulighet for en lysere fremtid. \n \n \n## **Speideraksjonen 2014**\n\n\n\n**22.-27. april setter speidere over hele landet i gang med innsamlingen til Speideraksjonen 2014.** \n \nSpeideraksjonen 2014 st\u00f8tter Flyktninghjelpens arbeid for skolegang til barn p\u00e5 flukt fra krig. \u00c5rets aksjon er opptakten til TV 2s Artistgalla l\u00f8rdag 26. april, til inntekt for Flyktninghjelpen.\u00a0 \n \nI 1. Bod\u00f8 tropp ble innsamlingsb\u00f8ssene delt ut mandag 7. april. Innsamlingsb\u00f8ssene levert inn mandag 28. april. \u00a0Mandag 28. april hadde troppen kafe for speidere og foreldre. Flinke foreldre leverte vaffelr\u00f8re og skuffkaker. Patrulje Gyngehest stekte vafler. Speiderne var ansvarlige for salg av kake, vafler, kaffe og saft.\u00a0 \n \n1\\. Bod\u00f8 tropp samlet inn kr. \u00a0P\u00e5 kafeen solgte vi for kr.\u00a0 \n \n-----\n\n## **Kafe p\u00e5 speiderhuset mandag 28.04.2013 til inntekt for speideraksjonen 2014**\n\nMandag 28. april er det kafe p\u00e5 speiderhuset i forbindelse med speideraksjonen 2014. \u00a0Flokken og tropp f\u00e5r utdelt b\u00f8sser og samler inn penger i n\u00e6romr\u00e5det sitt. Det er patruljef\u00f8rerne som har ansvar for gjennomf\u00f8ringen av kafeen, kommer du? \n \nSalg av kaffe, kake, vafler og saft til inntekt for speideraksjonen.\u00a0 \nLederne\n\n## **Speideraksjonen 2013\u00a0** \n\n\n\nSpeideraksjonsm\u00e5let i 2013 er Myanmar.\u00a0 \nFra 22. til 28. april 2013 skal speidere i hele Norge gj\u00f8re en innsats og vise at de bryr seg om barn og ungdommer hverdag i Mayanmar (tidligere Burma). \u00a0Inntektene g\u00e5r til skolegang for barn og ungdommer.\u00a0 \n \n1\\. Bod\u00f8 tropp samlet inn kr. 18972,000. P\u00e5 kafeen solgte vi for kr. 2236,00 \n \n \n## **Kafe p\u00e5 speiderhuset mandag 22.04.2013 til inntekt for speideraksjonen 2013**\n\nMandag 22. april er det kafe p\u00e5 speiderhuset i forbindelse med speideraksjonen 2013. Det blir informasjon om speideraksjonen som blir gjennomf\u00f8rt f\u00f8rstkommende l\u00f8rdag i troppen. Flokken f\u00e5r utdelt b\u00f8sser og samler inn penger i n\u00e6romr\u00e5det sitt. Troppen \u00a0har f\u00e5tt tillatelse til \u00e5 st\u00e5 i Glasshuset og p\u00e5 City Nord. \u00a0Det er Ronja og Lise Karine som har ansvar for gjennomf\u00f8ringen av speideraksjonen 2013 i troppen, kommer du? \n \n## **Speideraksjonen 2012**\n\n\n\nSpeideraksjonsm\u00e5let i 2012 er som i 2011 Liberia i Vest-Afrika.\u00a0 \nFra 23. til 29. april 2012 skal speidere i hele Norge gj\u00f8re en innsats og bry seg om ungdom i Liberia. Speideraksjonen 2012 skal gi ungdom utdanning, muligheter og tro p\u00e5 framtida.\u00a0 \n \n1\\. Bod\u00f8 tropp samlet inn kr. 19461,- \n \n2 Aleksander 2 361,50\u00a0 \n## **Speideraksjonen 2011**\n\n\n\n\u00c5rets aksjonsm\u00e5l er Liberia i Vest-Afrika.\u00a0 \n \nLiberia har v\u00e6rt gjennom 14 \u00e5r med brutal borgerkrig, der mye av landets infrastruktur og bygninger ble \u00f8delagt. N\u00e5 har det v\u00e6rt fred i 8 \u00e5r, men freden er skj\u00f8r.\u00a0 \n \nEt av verdens verste utdanningssystem\u00a0 \nLiberia har en arbeidsledighet p\u00e5 godt over 80 prosent og et av verdens aller verste utdanningssystemer. Bare \u00e9n tredjedel av barn og ungdom i Liberia f\u00e5r skolegang, og uten skolegang er ogs\u00e5 mulighetene til jobb og egen inntekt ganske sm\u00e5. Befolkningen i landet trenger \u00e5 se at det g\u00e5r framover med Liberia for at freden skal vare, og ungdommene trenger \u00e5 se at de satses p\u00e5.\u00a0 \n \n1\\. Bod\u00f8 tropp samlet inn kr. 19400,- \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a47c55b4-f7c4-4fff-9553-c574d4d5b8b0"}
+{"url": "http://docplayer.me/47464233-Jondal-kommune-radmannen-tlf-fax-dato.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:56Z", "text": "2 f' r SAKSPAPIR SAKSGANG Utval M\u00f8tedato Saksnr. i utval Saksbeh. Kommunestyret /06 RAJ Saksansv.: Aud Mari Eitrheim Arkiv: N-205 Arkivsak Nr , :, TILH\u00d8VET MELLOM STATEN OG DEN NORSKE KYRKJA - H\u00d8YRINGSUTTALE. Dokument i saka: Dok.nr. T Dok.dato Namn Tittel i I Arbeidsutvalget i forum H\u00d8YRING OM FORHOLDET for statskirken MELLOM STAT OG KYRKJE Aktuelle lover, forskrifter, avtalar m.m.: Saks opplysningar: vart det nedsett eit offentleg utval, Gj\u00f8nnes-utvalet, som skulle utarbeide eit grunnlag for avgjerd om statskyrkjeordninga skal vidaref\u00f8rast, reformerast eller avviklast. Utvalet la fram si utgreiing i form av NOU 2006:2 Staten og den norske kirke. Utvalet har ikkje kome med ei samr\u00f8ystes innstilling, men eit fleirtal p\u00e5 18 medlemer g\u00e5r inn for at den statskyrkja vi har i dag blir oppheva og at det blir etablert ei ny kyrkjeordning. Av desse 18 g\u00e5r 14 inn for at Den norske kyrkja blir organisert som ei lovforankra folkekyrkje, medan 4 g\u00e5r inn for at Den norske kyrkja blir organisert som ei sj\u00f8lvstendig folkekyrkje. I tillegg til fleirtalet er det eit mindretal p\u00e5 2 som meiner at den statskyrkjeordninga vi har i dag b\u00f8r vidaref\u00f8rast. Kommunane er h\u00f8yringsinstans og h\u00f8yringsfrist er sett til 1. desember Saman med h\u00f8yringsbrevet er det eit skjema som h\u00f8yringsinstansane vert bedne om \u00e5 svare p\u00e5. Arbeidsgruppa meinte at det for Jondal kommune sin del ikkje er naudsynt \u00e5 kome med h\u00f8ringsuttale utover \u00e5 svare p\u00e5 dette skjemaet. Formannskapet i Jondal valde i sak 49/06 f\u00f8lgjande arbeidsgruppe til \u00e5 kome med uttale i saka: Dan E Danielsen, Ingvald Jensen og Svein Johan Bakke. P\u00e5 same m\u00e5te som i Gj\u00f8nnesutvalet vart ogs\u00e5 den lokale arbeidsgruppa delt i eit fleirtal og eit mindretal. Vurdering: R\u00e5dmannen finn det i denne saka ikkje rett \u00e5 g\u00e5 inn i ei vurdering. Arbeidsgruppa sitt fleirtal blir fremja som innstilling (alt. 1), men ein finn det og rett \u00e5 ta med mindretalet sitt syn (alt. 2) Saka vert avgjort av: Kommunestyret\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "d3862fe1-ca9b-4bf3-9c80-af4fbbdf672a"}
+{"url": "https://www.ringsaker-blad.no/debatt/kommentar/leserbrev/hvorfor-henger-lagidrettene-etter-pa-banene-i-ringsaker/o/5-79-186885", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:33Z", "text": "# Hvorfor henger lagidrettene etter p\u00e5 banene i Ringsaker?\n\nAv Torleif Kvisselien \n\n Publisert: 08. januar 2019, kl. 07:26 Sist oppdatert: 08. januar 2019, kl. 07:26 \n\nSp\u00f8rsm\u00e5let stiller jeg etter en to siders oppsl\u00e5tt artikkel i Ringsaker Blad 6. desember 2018. Da ingen har besvart artikkelen til n\u00e5, skal jeg fors\u00f8ke etter beste fattig evne.\n\n**Meninger**Verken fotball eller ishockey er min greie, mens h\u00e5ndball er noe jeg selv p\u00e5st\u00e5r \u00e5 ha greie p\u00e5. S\u00e5 derfor skal jeg besvare sp\u00f8rsm\u00e5let ut ifra den forutsetning. Mitt utgangspunkt er \u00e5 sammenligne Ringsaker med andre kommuner med over 30 000 innbyggere i Norge som Ringsaker Blad gj\u00f8r, er dypt urettferdig innen lagidretter som h\u00e5ndball.\n\nAlle vet eller burde vite at h\u00e5ndball p\u00e5 niv\u00e5 med de tre \u00f8verste niv\u00e5er (elite, f\u00f8rste og andre divisjon) er typisk akademisk idrett bortimot hundre prosent. If\u00f8lge NAFs vegbok er det 26 kommuner i Norge som har over 30 000 innbyggere innenfor sine grenser. Innen h\u00e5ndball er dette neppe mer enn et par klubber inklusive herrer og damer som er s\u00e5pass proffe at spillerne kan leve av sin idrett fullt ut. Derfor best\u00e5r lagene stort sett av spillere p\u00e5 seniorlagene i aldersgruppen 17 til 25 \u00e5r. De g\u00e5r p\u00e5 skole eller studerer ved siden av. Trekker vi ifra sju steder med Universitet, er det under 20 kommuner tilbake. Trekker vi ifra kommuner som ligger like inntil s\u00e5danne steder er vi tilbake til 13 steder i Norges land. Trekker vi videre fra steder med brede h\u00f8yskole tilbud er det nesten ingen steder tilbake, p\u00e5 tross av H\u00f8yskoler b\u00e5de p\u00e5 Hamar, Gj\u00f8vik og Lillehammer. Erfaringer fra oss i Veldre, er at det er ikke disse tre steder som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelista av studie steder n\u00e5r en avslutter p\u00e5 videreg\u00e5ende skole.\n\nI aldersgruppen 16 til 19 \u00e5r kommer steder med private toppidretts gymnas heldig ut. Som det st\u00e5r i reklamen: \u00ab Er du r\u00e5 p\u00e5 skole og idrett\u00bb, er skole NN noe for deg\\! Disse skoler baserer seg p\u00e5 elever som er sterke i tunge teoretiske fag og en mulighet for toppidrett. Disse skoler tiltrekker seg fagpersonell/l\u00e6rere som er sterke faglige innenfor de idretter som tilbys naturlig nok. Som igjen tiltrekker seg elever som er sterke innen for teoretiske fag og idrett. Dette henger n\u00f8ye sammen. Disse har holdninger som klarer og sorterer ut det vesentlige fra det uvesentlige og trener/\u00f8ver gjerne to \u00f8kter pr. dag i skole\u00e5ret. Og instrukt\u00f8rene p\u00e5 skolene, er trenere p\u00e5 klubber p\u00e5 hjemstedet. At disse klubber f\u00e5r en voldsom fordel mot andre klubber i omr\u00e5det er jo \u00e5penbart, for de beste spillerne n\u00e6romr\u00e5dets klubber tiltrekkes hit. Slike gymnas finner bl.a. vi i Kongsvinger, Hamar og Lillehammer. S\u00e5 finner vi eksklusive tilbud i offentlige skoler. Spesielle idretts linjer for spesielle h\u00e5ndballtalenter for gutter og jenter. For gutter i Elverum og jenter og gutter p\u00e5 Storhamar og Gj\u00f8vik samt idrettslinje p\u00e5 Stange. Og igjen tiltrekkes skole og klubb av \u00absuper\u00bb l\u00e6rere og ditto elever. Alts\u00e5 er Ringsaker omgitt av tilbud som det ikke finnes snev av her i kommunen.\n\nDa blir sp\u00f8rsm\u00e5let hva gj\u00f8r en med tilbudet lenger ned i aldersgruppen 7 til 15 \u00e5r? Her er jeg hundre prosent enig med Veldres leder Erik Hagen. Det m\u00e5 skapes en prestasjonskultur\\! Unger under 10 \u00e5r er meget ivrige p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re. Da m\u00e5 en kombinere lek og l\u00e6ring om hverandre. Det er her \u00abgrunnmuren\u00bb bygges. Og for at \u00abbygget\u00bb oppe p\u00e5 skal st\u00e5 st\u00f8dig og rett og t\u00e5le framtidige \u00abp\u00e5kjenninger\u00bb m\u00e5 \u00abh\u00e5ndverkerne\u00bb v\u00e6re kvalifisert. Dette er ikke noe for \u00abl\u00e6rlinger\u00bb. Det viktigste ordet er lederskap. Da har en innf\u00f8rt en annen betydelig faktor, trivsel\\! Ingen slutter verken barn eller voksne med noe en trives med. Og unger vet meget godt at skal en bli \u00abgod\u00bb i noe m\u00e5 en trene og \u00f8ve. Det gjelder i idrett, sang, musikk eller i skole. Og hele v\u00e5rt vestlige samfunn er basert p\u00e5 konkurranse. Og da skapes prestasjonskultur. Og ha hele tiden noe \u00e5 strekke seg etter. Det motsatte er misunnelse og \u00abjanteloven\u00bb. Det er nedbrytende. Og unger lar seg ikke lure, de klarer og skille mellom godt og d\u00e5rlig. Er det d\u00e5rlig, slutter de. En svak instrukt\u00f8r som ikke klarer \u00e5 l\u00e6re fra seg noe som helst, gj\u00f8r at barn og ungdom slutter en etter en. Man m\u00e5 trekke laget. Ledelsen m\u00e5 da v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si det som det er, dette vi driver med er ikke godt nok. I stedet for \u00e5 skylde p\u00e5 andre faktorer. Min erfaring er at her ligger vi i Ringsaker langt etter. Konklusjon: Alt bygges p\u00e5 hverandre \u00abstein for stein\u00bb\\! Ingen vil v\u00e6re med i klubber og lag som subber p\u00e5 bunnen av tabellene. Vi trenger ikke samarbeidsklubber f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 noe positivt ut av dette. Det blir ikke flere spillere av den grunn, bare f\u00e6rre og et meget s\u00e5rbart milj\u00f8.\n\nDet er ikke f\u00f8rste gangen en h\u00f8rer at vi m\u00e5 samarbeide i Ringsaker om h\u00e5ndballen. Den f\u00f8rste henvendelsen kom i 1987, og siden har dette tema kommet opp hvert 10 \u00e5r. Og da er selvf\u00f8lgelig kun jente og dameh\u00e5ndballen det gjelder. Og hver gang har fors\u00f8ket strandet. Idet klubbene har foretrukket andre samarbeidspartnere utenfor kommunen. Og henvendelsen skyldes hver gang at de ser at det de holder p\u00e5 med, ikke holder m\u00e5l, og m\u00e5 ha \u00abekstern\u00bb hjelp. Men for Veldre h\u00e5ndball som har gutte og herreh\u00e5ndball p\u00e5 programmet er det annerledes. Det er dessverre kun herfra en senere i livet rekrutterer trenere. Hvis det er fra f\u00f8r knappe menneskelige ressurser, blir det ikke bedre med \u00e5 ta ut de fleste til dame og jenteh\u00e5ndballen. Det har tidligere v\u00e6rt h\u00e5ndballedere som har uttalt at de har som m\u00e5l at de beste talentene b\u00f8r g\u00e5 til eks. Storhamar eller Elverum. Makan til inkompetanse er det vondt \u00e5 lese om. Disse to klubbene er nesten \u00abribbet\u00bb selv for egen rekruttering. For talentene herfra forsvinner like fullt fra hjemstedsklubben etter videreg\u00e5ende skole, til storbyene.\n\nMen kommer en av v\u00e5re Ringsaker-klubber til 2. divisjon noen gang, trengs en helt annen kompetanse og drift av klubb(er) enn det gj\u00f8r i 3. eller 4. divisjon. Utgifter f\u00e5r en bratt kurve oppover, og da holder det ikke med treningskontingent og noen enkle dugnader. I Veldre H\u00e5ndball ble det utregnet for 15 \u00e5r siden at skulle det kun v\u00e6re treningskontingent som skulle v\u00e6re inntektsgrunnlaget, m\u00e5tte hver spiller ut med kr 25 000 i egenandel. Og da trente de halvparten av det som skulle til. At en i dag m\u00e5 opp i et budsjett p\u00e5 1,5 mill. kroner pr. 2 div.lag er ikke for lite. Da blir sp\u00f8rsm\u00e5let, hvor finner en slike ressurspersoner som kan drifte den utfordringen? Jeg tror ikke rekken av foreldre/foresatte blir s\u00e6rlig lang. Men alt er mulig, men da m\u00e5 det til en helt annen vilje til enn det jeg har v\u00e6rt vitne til i 40 \u00e5r i den lokale h\u00e5ndballens tjeneste. Alts\u00e5 er kompetanse, kunnskap en minimumsfaktor, i en befolkning med et generelt lavt utdanningsniv\u00e5 et stort problem. Dette viser og diverse artikler om dette emne i lokalpressen i dette \u00e5ret.\n\nSvaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor Ringsaker-lagene er s\u00e5 svake i h\u00e5ndball er:\n\nManglende skoletilbud for ungdom som vil over mosjonstilbudene.\n\nManglende prestasjonskultur.\n\nFor mye foreldrestyrt.\n\nMangel p\u00e5 sterke og mange nok menneskelige ressurser over tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c7909d-1b5a-4892-9b98-49354aac7033"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/tag/kjonnsbestemt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:48Z", "text": "# Stikkord: kj\u00f8nnsbestemt\n# Begj\u00e6r beh\u00f8ver ikke v\u00e6re kj\u00f8nnsbestemt \u2026\n\n**Kvinner og menn kan kjenne p\u00e5 tenning som ikke ang\u00e5r dere faktiske legning, men kun deres seksualitet. Ikke alle t\u00f8r \u00e5 kjenne etter, fordi det er nytt og fremendt, til og med forbudt i eget hode. En f\u00f8lelse du egentlig ikke har gjort deg nok kjent med og som g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s. Er det egentlig viktig? For de fleste menn er det viktig, \u00e5 framst\u00e5 som alt annet enn homo.\u00a0**\n\nLest? Sondre Justad st\u00e5r fram som bifil\\!\n\nFantasier settes i sving, plutselig sitter du der med pikken i h\u00e5nda og onanerer etter filmer du aldri f\u00f8r trodde ville tenne deg. Du ser pikker i bevegelse, m\u00e5ler og sammenligner, fantaserer og spruter, smaker og dr\u00f8mmer.\u00a0\n\nEn fremmed pikk, er for mange menn b\u00e5de skummel og privat, men br\u00e5tt er det pikken du tenner p\u00e5, andre menns pikk. Pikk er pikk, tenkte du kanskje f\u00f8r, men det var f\u00f8r. N\u00e5 ser du p\u00e5 dette organet som noe helt nytt og fristenden, de glatte ballene og det svulmende svamplegemet som kan brukes til s\u00e5 mangt \u2013 selve kilden til framtidig liv. Du digger det.\n\n> *Det er vanligere enn du tror. \u00abDickpics\u00bb. Menn fotograferer kj\u00f8nnet sitt med mobilen \u2013 helst i erigert tilstand \u2013 og sender bildet til kvinner de knapt kjenner.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ddaa239-9684-45b7-98b8-c488665aab42"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wichita,_Kansas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:14Z", "text": "384\u00a0445 *(2011)*\n\n1\u00a0068,5 innb./km\u00b2\n396\u00b11 meter\n\nPolitikk\nBorgermester\n\nJeff Longwell (R)\n\n \nWichita \n37\u00b041\u203220\u2033N 97\u00b020\u203210\u2033W\n\n-----\n**Wichita** er den st\u00f8rste byen i delstaten Kansas med en befolkning p\u00e5 353 824 i 2004. Den er sete for Sedgwick County, og med forsteder er befolkningen p\u00e5 582 781. Byen ligger noe s\u00f8r i delstaten, ved Arkansaselven. Byen ble stiftet i 1870.\n\nByen har betydelig flyproduksjon, for eksempel har flyfabrikanten Cessna hovedkvarter i Wichita. McConnell Air Force Base ligger ogs\u00e5 i byen.\n\nUtenfor byen ligger Wichita Dwight D. Eisenhower nasjonale lufthavn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d9c3946-539b-4d5b-b487-053ea428657b"}
+{"url": "http://m.no.kejianinc.com/building-products/self-adhesive-bitumen-membrane.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:58Z", "text": "| Produkt | Mian Material | CAS-nr | EINECS-nr | MF | Opprinnelsessted |\n| Selvklebende bitumenmembran | bitumen | 8052-42-4 | 232-490-9 | blanding | Shanghai, Kina |\n\n **1, Beskrivelse**\n\n Selvklebende bitumenmembran er en selvklebende membran laget av gummi. Det er utmerket i \u00e5 blokkere vann, luft og st\u00f8y. Det blir aldri kurert og har utmerket egenskap for elastisk deformasjon, som det kan redusere st\u00f8yen mer effektivt. Selvklebende bitumenmembran er et ekstraordin\u00e6rt viklet materiale for taktekking fordi det er kostnadseffektivt og enkelt \u00e5 p\u00e5f\u00f8re, og det har utmerket ytelse n\u00e5r det gjelder vanntetting og isolasjon. Holdbarheten er 12 m\u00e5neder hvis den sitter p\u00e5 et kj\u00f8lig og t\u00f8rt sted med originalemballasje.\n\n **2, applikasjonsomr\u00e5de:**\n\n Selvklebende bitumenmembran er mye brukt i tak, gulv og lydisolasjon. N\u00e5r du bruker den, m\u00e5 du f\u00f8rst fjerne utgivelsespapiret eller -filmen, og deretter holde den til det du trenger, og til slutt komprimere den tett.\n\n **3, Produkt dimensjoner**\n\n 1.2mmx1mx20m; 1.5mmx1mx20m; 2.0mmx1mx15m.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52a9665a-6d7a-4802-b7a4-be99ab0c836b"}
+{"url": "https://www.dalanefolkemuseum.no/2018/04/foredrag-om-den-historiske-trebyen-egersund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:15Z", "text": "\u2005\\>\u2005Foredrag om den historiske trebyen Egersund\n\nPublisert den 30. april 2018. Skrevet av Jon Magne B\u00f8e\n\n# Foredrag om den historiske trebyen Egersund\n\n\n\nTirsdag 1. mai kl. 13 er det foredrag p\u00e5 Egersund Fayancemuseum. Tema for foredraget er \"Egersund \u2013 den historiske trebyen\", ved Leif Dybing. Alle er hjertelig velkommen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86103c94-3d93-46d0-bbbd-d6ef9e96704d"}
+{"url": "http://veteranvogn.no/index.php/nyheter/nytt-fra-lmk/132-status-for-lmk-forsikringen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:42Z", "text": "# Nytt fra LMK\n\n## Status for LMK-Forsikringen\n\n\n\n**Samarbeidet mellom WaterCircles Norge AS og LMK om LMK-Forsikring opph\u00f8rer 31.12.2017. LMK opplever for tiden mange sp\u00f8rsm\u00e5l rundt dette.\u00a0**\n\nP\u00e5 diverse forum-sider tilknyttet eier-klubbene er dette ogs\u00e5 et aktuelt tema. Det rettes ogs\u00e5 til dels kritikk mot LMK for mangelfull informasjon rundt hva v\u00e5re medlemmer skal foreta seg med hensyn til egne forsikringer.\n\nDet var som kjent lenge en tvist knyttet til forhold rundt oppsigelsen mellom WaterCircles Norge AS og LMK. Saksforholdet ble avsluttet med et forlik 7. juli 2017. Inntil denne dato hvor tvisten ble avsluttet, har det n\u00e6rmest v\u00e6rt umulig for LMK \u00e5 kunne g\u00e5 i noen reelle forhandlinger med nye potensielle samarbeidspartnere.\n\nV\u00e5r samarbeidspartner er fremdeles WaterCircles Norge AS, og all nytegning og fornyelse skjer fortsatt gjennom dem. Vi henstiller derfor til et godt og lojalt samarbeid ut avtaleperioden.\n\nLMK er for tiden i dialog med flere aktuelle samarbeidspartnere for en videref\u00f8ring av LMK-forsikringen. Vi s\u00f8ker gode l\u00f8sninger og betingelser for v\u00e5re medlemmer slik at LMK-forsikringen fortsatt vil v\u00e6re et av markedets beste produkter for veterankj\u00f8ret\u00f8y. Av hensyn til prosessen vi befinner oss i, er det derfor ikke mulig \u00e5 komme med ytterligere informasjon.\n\nLMK-Forsikringen vil bli videref\u00f8rt, og LMK vil komme med mer informasjon n\u00e5r alle avklaringer foreligger. Den enkelte forsikringstaker m\u00e5 selv flytte videre sine forsikringer til ny Samarbeidspartner dersom man fortsatt skal f\u00f8lge LMK og ha en LMK-Forsikring. Dokumentasjonen rundt de enkelte kj\u00f8ret\u00f8y befinner seg hos LMK, og ingen nye besiktigelser vil bli n\u00f8dvendig.\n\nSkulle det v\u00e6re ytterligere sp\u00f8rsm\u00e5l rundt LMK-Forsikringen, kan Generalsekret\u00e6r Stein Christian Husby kontaktes p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller tlf. 465 08 165.\n\nMed vennlig hilsen \nStein Christian Husby \nGeneralsekret\u00e6r LMK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c21416a2-3fe6-4c95-a5cd-b6de9b174bd9"}
+{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/trondheim-oslo-pamelding-bekrefta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:31Z", "text": "# Trondheim \u2013 Oslo p\u00e5melding bekrefta\n\n\n\n\n\nTo av oss gutter som hadde planlagt \u00e5 sykle Trondheim \u2013 Oslo, ogs\u00e5 kalt styrkepr\u00f8ven neste \u00e5r har n\u00e5 meldt oss p\u00e5. Vegard Mortensen og Stian Torland har betalt og er allerede skjelven i beina.\n\nDet gikk en glede men gruende f\u00f8lelse gjennom kroppen og en f\u00e5r en trang til \u00e5 springe ned \u00e5 trene. Det blei ikkje bestillt nokeavbestillingsforsikring, dette rett og slett for at det ville jo vert utrulig domt \u00e5 bruke penger p\u00e5 noke som ikkje skal brukes \ud83d\ude09\n\nMe venter fortsatt p\u00e5 bekreftelse fra andre folk som vurderer \u00e5 bli med. Me h\u00e5per \u00e5 bli en gjeng, men me kj\u00f8rer p\u00e5 uansett om me er 2 eller 10.\n\nF\u00f8lg oss p\u00e5 bloggen v\u00e5r: Styrkepr\u00f8ven 2013, her vil det bli lagt ut om treningen, forberedelser og turen self\u00f8lgelig.\n\nstyrkepr\u00f8ven sykkel sykkelritt trening trondheim-oslo utfordring\n\n\n\n## Article by Stian Torland\n\nElsker turer, utfordringer og fysiske aktiviteter. Har gjort det til ein livsstil \u00e5 utfordre andre til ting de normalt ikkje ville gjort. Driver Challenge4you.com som er et nettsted som skriver om turer, eventyr og utfordringer. Mine fullf\u00f8rte utfordringer og hovedm\u00e5l: \\*Nordkapp-Lindesnes: 2700Km, tid: 18 dager - 2011 \\*Danmark-Italia: 2500Km, tid: 18 dager - 2012 \\*Trondheim-Oslo: 542Km, tid: 22t 55m - 2013 \\*The Iron Curtain Trail: 10000Km, tid: ca 4mnd - 2014\n\n**Previous Story**Neste utfordring, Styrkepr\u00f8ven (Trondheim \u2013 Oslo)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e37f877d-68e4-4f26-a076-3d69faed5979"}
+{"url": "https://ewn.no/referanser/norva24/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:14Z", "text": "# Norva24\n\nFull tank, tette r\u00f8r eller skitten vegg? Norva24 hjelper alltid\\!\n\nI samarbeid med\u00a0Berg Allum Consulting\u00a0(*tekst, design og strategi*) har EasyWeb Norge utviklet ny nettside for Norva24.\n\nNorva24 ble etablert i 2015, da en rekke mindre lokale selskaper slo seg sammen, og dannet et st\u00f8rre konsern p\u00e5 tvers av regioner.\u00a0I dag leverer Norva24\u00a0et bredt spekter av tjenester til industri- og bedriftsmarkedet, offentlige instanser og private akt\u00f8rer. Norva24\u00a0er i dag st\u00f8rst i Norge innen deres\u00a0tjenestefelt, og har et mangfold av kunder \u2013 store som sm\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8430540-4a26-4f45-ae80-b45288fbca51"}
+{"url": "https://fedon.no/oppskrifter/fastelavensboller-uten-sukker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:50Z", "text": "# Sunnere fastelavnsboller \u2013 uten sukker\n\n\n\n**KATEGORI:** Dessert, S\u00f8tt, Bakst, Fiberrik\n\nFastelavn, ogs\u00e5 kalt fastelaven, betyr egentlig\u00a0*kvelden f\u00f8r fasten* og er dagen som tradisjonelt \u00e5pnet den kristne fasten. I Norge blir fastelavn markert med pyntede bj\u00f8rkeris og fastelavensboller med krem og syltet\u00f8y. Normenn elsker tradisjoner og det gj\u00f8r vi ogs\u00e5. Siden tradisjonelle hveteboller ikke er det sunneste du kan spise \u00f8nsker vi her \u00e5 gi dere en litt sunnere oppskrift p\u00e5 fastelavnsboller som i tillegg er kjempegode\\!\n\nSe deilige\u00a0fiberrike\u00a0fastelavnsboller uten sukker.\n\nOppskriften gir ca. 16 boller\n\nDette trenger du:\n\n - 100 g sm\u00f8r\n - 3 dl lett-melk\n - 1 stk egg\n - 1 pakker gj\u00e6r\n - 400 g speltmel, fint\n - 100 g Sesammel\n - 60 g Fiberfin\n - 90 g Fedon Smartsweet\n - 1 halv ts Kardemomme\n - \\- -\n - Pensling: - -\n - Sammenvispet egg - -\n - \\- -\n - Fyll: - -\n - 3 dl kremfl\u00f8te\n - 2 ss Fedon Smartsweet\n - Syltet\u00f8y - gjerne sukkerfritt - -\n - eller tin frosne b\u00e6r som kj\u00f8res i blender - -\n - Fedon Smartsweet melis til pynt(se oppskrift) - -\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\n - 1Smelt sm\u00f8ret, ha i melken og varm det til det er fingervarmt.\n - 2Ha over i en bakebolle og tilsett egg, gj\u00e6r, Smartsweet og kardemomme. Gj\u00e6ren skal bli helt oppl\u00f8st. \n - 3Tilsett s\u00e5 FiberFin og mesteparten av melet, og elt sammen til en smidig deig. Tilsett eventuelt litt mer mel hvis det er n\u00f8dvendig.\n - 4Dekk bollen med plast og la deigen heve ca 1 time p\u00e5 et lunt sted. \n \n - 5Ha deigen p\u00e5 bakebordet, del i 16 emner og trill boller. Sett bollene p\u00e5 bakepapir eller smurt plate. La dem etterheve p\u00e5 et lunt sted i 30-40 minutter. Pensle med sammenvispet egg og stek bollene ved 225 grader i 12 - 15 minutter. \n \n - 6Avkj\u00f8l bollene p\u00e5 rist. Skal de fylles med vispet krem m\u00e5 de v\u00e6re avkj\u00f8lte. Skj\u00e6r toppen av bollene, sm\u00f8r p\u00e5 litt syltet\u00f8y og spr\u00f8yt eller legg p\u00e5 vispet krem. \u00d8nsker du en sunnere krem kan du blande med vaniljekesam. Legg p\u00e5 lokket og dryss over melis.\n\n\\*Melis av Fedon Smartsweet: Ha ca 1 dl smartsweet i en kj\u00f8kkenmaskin og kj\u00f8r til pulverisert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "469813f7-3853-40fc-ba33-aa289cdd4226"}
+{"url": "http://juletre.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:09Z", "text": "## Om oss\n\nNorsk Juletreservice AS er eit produsenteigd salselskap som sel juletre til grossistar, kjeder og torghandlarar. Kontorstaden v\u00e5r er p\u00e5 Bratthetland i Hjelmeland kommune, Rogaland, medan produsentane v\u00e5re held til mellom Bergen og Kristiansand.\n\nSelskapet blei stifta i 1998. Det er 80 aksjon\u00e6rar og mange av desse er produsentar og leverer tre til selskapet. Me engasjerer oss i heile produksjonen fr\u00e5 planter til ferdige tre, med fagsamlingar og studieturar. Kvart \u00e5r set me av midler til forskning og utvikling av n\u00e6ringa. Me samarbeider med Dansk Juletr\u00e6sdyrkerforening. I tillegg driv me eigne prosjekt.\n\n\n\nMe sel juletre over heile landet og eksporterer tre til Danmark, Tyskland, Nederland og England.\n\nProdusentar som ikkje er aksjon\u00e6rar i selskapet kan ogs\u00e5 levere tre. Ta gjerne kontakt om du har tre for salg.\n\n## Produksjon\n\nNorsk Juletreservice har dei siste \u00e5ra utvikla seg til \u00e5 bli ein viktig akt\u00f8r i omsetjinga av juletre i Norge. Me leverer tre over heile landet, dei siste \u00e5ra har me ogs\u00e5 eksportert tre til Danmark, Tyskland, England og Nederland. Tilbakemeldingane fr\u00e5 v\u00e5re kunder har vore s\u00e6rs\u00a0gode.\n\nHovudproduktet v\u00e5rt er Nordmannsedelgran, men n\u00e5 har me ogs\u00e5 ein del produsentar som leverer Fjelledelgran. Hj\u00e5\u00a0oss finn du kvalitetssikring i alle ledd med bes\u00f8k i plantasjane, merking av tre, palling og transport. Saman med produsentane har me som m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 solgt flest muleg tre i plantasjane. Dette gir tillit og gode prisar.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til det m\u00e5 me\u00a0stelle godt med trea. Gjennom fagsamlingar fordelt p\u00e5 v\u00e5r og haust tek me for oss utfordringane som n\u00e6ringa har. Erfaringsutveksling og det sosiale har ei viktig rolle p\u00e5 desse samlingane. Eit stort og aktivt produsentmilj\u00f8 er viktig i utviklinga av Norsk Juletreservice. Me samarbeider tett med Norsk Pyntegr\u00f8nt, Bioforsk og den Danske Juletr\u00e6sdyrkerforening.\n\nSom produsent hj\u00e5 oss f\u00e5r du ogs\u00e5 hjelp til merking, hogging og palling av tre.\n\n**Motta nyhetsbrev fra oss. Me held dykk oppdatert enten om du er produsent eller forhandler.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5e2f50b-d95c-41b8-a75c-76661d144117"}
+{"url": "http://www.kragero.vgs.no/Utdanningstilbud/Voksenopplaering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:38Z", "text": "# Voksenoppl\u00e6ring\n\nGenerell informasjon om inns\u00f8king og opplegg\n\nHvis nok s\u00f8kere, vurderer Telemark fylkeskommune \u00e5 tilby\u00a0oppl\u00e6ring i Krager\u00f8\u00a0i fag til generell studiekompetanse for voksne etter 23/5-regelen (fagene er: Norsk, Matematikk, Historie, Naturfag, Engelsk og Samfunnsfag).\n\nNB\\! Faget Historie er mindre og ikke det samme som kreves i vitnem\u00e5l for Vg3 Studieforberedende.\n\nS\u00f8knader sendt inn senest 1. mars 2017 er garantert \u00e5 bli tatt i betraktning ved opptaket til skole\u00e5ret 2017-18. Svar om opptak sendes ut seinest i l\u00f8pet av juli.\n\nRett til voksenoppl\u00e6ring\u00a0har de som fyller 25 \u00e5r eller mer i l\u00f8pet av skole\u00e5ret og som ikke tidligere har en fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende utdanning. S\u00f8kere som har fagbrev har alts\u00e5 ikke slik rett. Likevel kan det hende at det kan tas inn s\u00f8kere uten rett, men det vil sjelden kunne avklares f\u00f8r rundt skolestart i midten av august. Det er\u00a0 viktig \u00e5 v\u00e6re klar over 5-\u00e5rskravet til praksis/utdanning i\u00a023/5-regelen.\n\nUndervisningen foreg\u00e5r p\u00e5 dagtid. I alle fag gis det\u00a0standpunktkarakter\u00a0ved oppl\u00e6ringens slutt, men man kan trekkes ut til skriftlige og muntlige eksamener i tillegg til\u00a0obligatorisk norsk hovedm\u00e5lseksamen\u00a0for de elevene som tar norsk.\n\nAlle s\u00f8kere til voksenoppl\u00e6ringen m\u00e5 s\u00f8ke elektronisk.Du s\u00f8ker ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5\u00a0http://www.vigo.no/. Papirs\u00f8knader vil ikke bli behandlet.\n\nFyll ut s\u00f8knadsskjemaet n\u00f8yaktig og legg inn all n\u00f8dvendig dokumentasjon. Manglende dokumentasjon kan f\u00f8re til at du ikke tas inn.\u00a0S\u00f8keveiledning.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om voksenoppl\u00e6ringen kan rettes til studieleder Anne Lene S\u00f8r\u00f8 Olsen, tlf. 35 91 95 15\u00a0eller aller helst p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n\nPublisert: 01.11.2016 / Oppdatert: 07.01.2019\n\n## Studieleder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a235f3b7-02be-4e42-98f5-4fe9992bcaa5"}
+{"url": "https://rubic.zendesk.com/hc/no/articles/360004009454-Tildele-medlemskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:09Z", "text": " - 23\\. mai 2018 kl. 10.02\nTildeling av medlemskap gj\u00f8res n\u00e5r ikke medlemmet har medlemskap fra f\u00f8r.\u00a0\n\nTrykk p\u00e5 \"Medlemskap\"\u00a0\\>\u00a0 \"Tildel medlemskap\"**\u00a0**og velg type medlemskap de markerte skal ha i hver kategori.\u00a0\n\n\n\nDe markerte vil bli tildelt medlemskap etter disse reglene:\n\n - De som ikke har noen familiemedlemmer i organisasjonen f\u00e5r valgte personlige medlemskapet.\n - De som **har** et barn eller **har** et \u00f8vrig familiemedlem til en annen p\u00e5 medlemslista, f\u00e5r valgt medlemskap under familiekontakt og blir betaler av medlemskapet.\u00a0\n - De som **er** barn eller **er** et \u00f8vrig familiemedlem av noen i organisasjonen, f\u00e5r medlemskapet under familiemedlem.\u00a0\n - Ved to foreldre g\u00e5r familiekontakten den som i prioritert rekkef\u00f8lge:\n 1. Har \u00f8vrig relasjon til den andre\n 3. Er eldst\n\n\nSlik ser det da ut i oversikten:\u00a0\n\n\n\n\"Homer\" har blitt tildelt familiemedlemskap p\u00e5 grunn av at han har s\u00f8nnen \"Bart\". \"Bart\" har blitt oppf\u00f8rt som familiemedlem med \"Homer\" som betaler.\u00a0\n\n\u00a0\n**NB:** Dersom du \u00f8nsker \u00e5 inkludere flere familiemedlemmer i et medlemskap etter dette er betalt er dette fullt mulig. Bruk tildel medlemskap p\u00e5 et barn eller \u00f8vrig familiemedlemmet til familiekontakten s\u00e5 vil disse inkluderes i medlemskapet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da48aea-183f-4d45-81fb-2653dfbcf8ad"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2011/6/valdres-kjempet,-men-tapte.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:50Z", "text": "## Valdres kjempet, men tapte\n\n\n\nValdres kjempet hardt, og kj\u00f8rte store deler av kampen, men Follo var mest effektive, og fikk dermed med seg 3 poeng hjem til Akershus. \n \n**Valdres FK 1-3 Follo (1-1)** \n \n0-1 (25) \n1-1 Sondre Lunde (33) \n1-2 (78) \n1-3 (90+6)\n\nVi sakser f\u00f8lgende fra OA:\n\n\"Valdres gikk p\u00e5 et hjemmetap i toppkampen p\u00e5 Bl\u00e5b\u00e6rmyra. Ved halvtid var resultatet 1-1. Follo tok ledelsen i kampen i det 25.minutt ved ex-jevnakerspiller Grini, men Sondre Lunde brakte balanse i regnskapet etter 35. minutter. Etter utligningen kj\u00f8rte hjemmelaget kampen fullstendig, men ballen ville ikke i m\u00e5l. Valdres fortsatte sin offensiv i starten av andre omgang, men etterhvert tok Follo fullstendig over. F\u00f8rst gikk de opp i 2-1 for deretter \u00e5 punktere kampen rett f\u00f8r slutt. Valdres m\u00e5tte unnv\u00e6re flere sentrale brikker i dag, og det ble nok utslagsgivende p\u00e5 Bl\u00e5b\u00e6rmyra i dagens oppgj\u00f8r.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4de4de1-9933-4a9f-8c12-3f0d6c65cfd9"}
+{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2011/11/tirsdag-er-en-fin-fin-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:36Z", "text": "\n\n## tirsdag 1. november 2011\n\n### Tirsdag er en fin fin dag :)\n\nI dag reiste jeg til Bamble for \u00e5 treffe en venninne :) \n \nVi tok en tur p\u00e5 den fantastisk s\u00f8te lille butikken Mini-Mal . Der var det s\u00e5 mye at jeg sikkert ikke fikk sett p\u00e5 alt. \nMasse lekkert, b\u00e5de i kakepynteting, leker, scrappingutstyr, skilt og pynteting. \nJeg shoppa litt;) \n \nBle noe muffinsformer, kakespr\u00f8ytetupper, kalendergaver og to av disse s\u00f8te skiltene til guttene mine :) \n \n\n\n\n \nEtterp\u00e5 fant jeg ut at vi skulle parkere p\u00e5 butikken og trille ned til barnehagen og hente Even. P\u00e5 den m\u00e5ten fikk vi litt trim og en trilletur og Even synes det er stas. Det er litt langt \u00e5 g\u00e5 hjemmefra, men fra butikken er det en helt perfekt tur :) \n \n\n\n\n \nOg n\u00e5r det var badetid i kveld, s\u00e5 bada guttene mine litt sammen ogs\u00e5, veldig stas :) \n \n\n\n\nN\u00e5 har storegutten lagt seg, og lillegutt slumrer litt i grinda si. Blir nok snart senga for han ogs\u00e5 :) \nV\u00e6rt en fin dag :) \n \n**Hva har du gjort i dag da?**\n\n Lagt inn av \n\n19:49 \n\n \n\nHild Fr\u00f8ya sa...\n\nHerlig bilde av badegutta da. Mine har ikke bada sammen enn\u00e5. Men b\u00f8r vel f\u00e5 til det snart kanskje.\n\n 1. november 2011 kl. 22:18 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51ee0158-3b8b-4063-a0db-af277e88fac9"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/eos-notatbasen/notatene/2014/juni/ufladd-slakt-av-viltlevende-vilt-handtering-og-veterinar-kontroll-ved-samhandel-over-landegrenser/id2434318/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:58Z", "text": "## Sakstrinn\n**Opprettet** 19.06.2014\n\n**Spesialutvalg:** Matproduksjon\n\n**Dato sist behandlet i spesialutvalg:** 03.09.2014\n\n**Hovedansvarlig(e) departement(er):** Helse- og omsorgsdepartementet / Landbruks- og matdepartementet\n\n**Vedlegg/protokoll i E\u00d8S-avtalen:** Vedlegg I. Veterin\u00e6re og plantesanit\u00e6re forhold\n\n**Kapittel i E\u00d8S-avtalen:** I. Veterin\u00e6re forhold\n\n## Status\n\nRettsakten er vedtatt og\u00a0innlemmet i E\u00d8S-avtalen.\n\n**Sammendrag av innhold**\n\nRettsakten\u00a0omhandler krav til h\u00e5ndtering og\u00a0veterin\u00e6r kontroll\u00a0av\u00a0ufl\u00e5dd (dvs ikke avhudet) slakt av viltlevende storvilt ved handel mellom medlemsland i EU. Den stiller i tillegg krav til bruk av, og\u00a0veterin\u00e6r attestasjon i,\u00a0den sertifikatmodell som finnes i vedlegget til forordning (EU) nr. 636/2014. Det eksisterer usikkerhet\u00a0i medlemslandene p\u00e5 hvordan hygieneregelverket (jf. forordning (EF) nr. 853/2004, vedlegg III, avsnitt IV) og\u00a0krav til veterin\u00e6r kontroll i avsender- og mottakerlandet (jf. r\u00e5dsdirektiv\u00a089/662/EF)\u00a0skal praktiseres n\u00e5r\u00a0et dyr, skutt i et medlemsland, skal fraktes ufl\u00e5dd\u00a0til et GHE (Game Handling Establishment/viltbehandlingsanlegg) i et annet medlemsland. Rettsaktens form\u00e5l er\u00a0derfor \u00e5\u00a0klargj\u00f8re hvilke krav som gjelder ved frakt av ufl\u00e5dde dyr over landegrenser i EU\u00a0og hvordan kravene skal kontrolleres, for \u00e5\u00a0oppn\u00e5\u00a0korrekt h\u00e5ndtering av skrotten slik at den\u00a0blir egnet for humant\u00a0konsum.\u00a0For\u00a0\u00e5\u00a0sikre at\u00a0regelverket\u00a0etterleves, har man innf\u00f8rt krav om\u00a0et sertifikat ved handel mellom medlemsland. I sertifikatet skal en offentlig veterin\u00e6r, b\u00e5de i\u00a0avsender- og mottakerland,\u00a0attestere at kravene til h\u00e5ndtering og kontroll av det ufl\u00e5dde slaktet\u00a0etterleves og samtidig\u00a0ta hensyn til\u00a0sertifikatets innehold. Sertifikatet vil i tillegg gi\u00a0veterin\u00e6ren informasjon om\u00a0avsenderlandets dyrehelsestatus,\u00a0for \u00e5\u00a0hindre overf\u00f8rsel av dyresykdommer mellom medlemsland.\u00a0For \u00e5 ikke p\u00e5legge EU-medlemslandene\u00a0ekstra administrativ byrde, gjelder ikke sertifikatkravet ved transport til et n\u00e6rliggende GHE i et annet medlemsland (hva som defineres som \u00abn\u00e6rliggende\u00bb er ikke presisert). Her vil en deklarasjon fra kompetent jeger v\u00e6re tilstrekkelig (jf. forordning (EF) nr. 853/2004, vedlegg III, avsnitt IV). Deklarasjon skal, i likhet med sertifikatet, kontrolleres\u00a0og tas hensyn til\u00a0av offentlig veterin\u00e6r i mottakende medlemsland. Sertifikatmodellen finnes i\u00a0vedlegget til forordning (EU) nr. 636/2014\u00a0p\u00e5 en\u00a0sertifikatmodell til bruk ved handel\u00a0med ufl\u00e5dd slakt av viltlevende vilt. Se eget E\u00d8S-notat om denne.\n\n**Merknader** \n\u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\nMattilsynet\u00a0har v\u00e6rt i kontakt med Norges Jeger- og Fiskerforbund og vilt-seksjonen p\u00e5 Veterin\u00e6rinstituttet. De har ikke\u00a0kjennskap til transport av ufl\u00e5dd viltlevende storvilt inn i eller ut\u00a0av Norge. Hvis import/eksport av ufl\u00e5dd viltlevende storvilt blir aktuelt kan man ikke se\u00a0bort fra at ekstraarbeid, i form av\u00a0fl\u00e5ing og post-mortem kontroll ved import og veterin\u00e6r attestasjon ved eksport,\u00a0kommer\u00a0til \u00e5\u00a0koste penger og at det mest sannsynlig vil bli aktuelt med et gebyr.\n\nRettslige konsekvenser\n\nRettsakten krever\u00a0endring\u00a0i animaliehygieneforskriften, vedlegg III, avsnitt IV, kapittel II, punkt 8\u00a0og animaliekontrollforskriften, vedlegg I, avsnitt IV, kapittel VIII, del A, punkt 2a.\n\nForordning (EU) nr. 636/2014 inneholder det sertifikat som skal brukes ved frakt av viltlevende storvilt mellom medlemsland i EU.\n\n**Sakkyndige instansers merknader**\n\nRettsakten er vurdert av spesialutvalget for matproduksjon, der ber\u00f8rte departementer er representert. Spesialutvalget fant rettsakten E\u00d8S-relevant og akseptabel.\n\n## Vurdering\n\nRettsakten bidrar til at frakt av\u00a0viltlevende storvilt over landegrenser i EU\u00a0skjer\u00a0i henhold til krav om h\u00e5ndtering og kontroll, slik at skrotten kan brukes til humant konsum. Mattilsynet anser derfor rettsakten akseptabel og E\u00d8S-relevant.\n\n## Andre opplysninger\n\n## N\u00f8kkelinformasjon\n\n| | |\n| ------------------ | ------------ |\n| Institusjon: | Kommisjonen |\n| Type rettsakt: | Forordning |\n| KOM-nr.: | KOM(2014)633 |\n| Rettsaktnr.: | 633/2014 |\n| Basis rettsaktnr.: | 853/2004 |\n| Celexnr.: | 32014R0633 |\n### EFTA-prosessen\n\n| --------------------------------- | ---------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56b89aa7-0a92-4b61-adba-c62ff21da386"}
+{"url": "http://amatornudist.stream/Tantra-hieronta-Pietarsaari/sex-m-sex-i-arendal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:24Z", "text": "# Sex m sex i arendal\n\nby Carolin Dorr \u00a0 ** March 3, 2018 ** \n\n\n\n. \n\n## Sex m sex i arendal\n\nDet er like mange jenter som menn p\u00e5 disse datingtjenestene, tro det eller ei, og mange er ute etter en sexdate. Det koster ingenting \u00e5 sette opp en bruker og browse profiler, men dersom man vil ha fullt utbytte av tjenesten, inkludert \u00e5 sende meldinger, m\u00e5 man betale en m\u00e5nedlig sum. Ikke v\u00e6r redd; det er verdt det\\! DatingAdvisor gir deg de beste portalene og mobilappene for \u00e5 finne sexpartnere i Arendal.\n\nIngen problem \u00e5 komme i kontakt med andre brukere Ulempe: Menn m\u00e5 betale for \u00e5 sende meldinger til damer. Det er ganske enkelt \u00e5 f\u00e5 tak i sex i Arendal for tiden\\! Kvinner blir stadig mer med p\u00e5 menns noter n\u00e5r det kommer til nettdating og casual sex i Arendal, og du har sv\u00e6rt mange muligheter for hvordan du skal f\u00e5 tak i det du leter etter. Du kan komme deg ut og prate med single jenter, eller du kan bruke datingportaler. Vi viser deg de beste r\u00e5dene for \u00e5 f\u00e5 sex i Arendal kjappest mulig.\n\nVi har mange r\u00e5d til deg, avhengig av hvordan du er som person. Misliker du \u00e5 fl\u00f8rte med folk i all offentlighet? Ta en titt p\u00e5 v\u00e5re anbefalte datingportaler og sjekkeapper i Arendal. Dersom du liker \u00e5 fl\u00f8rte med damer p\u00e5 byen, b\u00f8r du g\u00e5 gjennom oversikten v\u00e5r over kommende fester i ditt omr\u00e5de. Er du enda dr\u00f8yere, og fl\u00f8rter med hvem som helst, hvor som helst, har vi en egen oversikt over de hotteste spottene \u00e5 sjekke opp single i Arendal.\n\nFra vinterpadling til Tour-pub-til-pub over fem festivaldager. Inviter en flamme til suppe over b\u00e5lpanna p\u00e5 sj\u00f8badet, eller m\u00f8t noen \u00e5 varme deg p\u00e5 p\u00e5 h\u00e5ndverksmarkedet. \u00c5rlig m\u00f8teplass for debatt og politikkutforming, som trekker tilreisende og fastboende med lidenskapelig engasjement.\n\nEn stimulerende ramme for \u00e5 vekke lidenskap p\u00e5 andre omr\u00e5der, ogs\u00e5. Musikk, mennesker og magi over fire dager. Med s\u00f8rlandssommeren som bakteppe ligger alt til rette for en sommerromanse - og kanskje g\u00e5r dere sammen neste \u00e5r?\n\nTilbyr en rekke utstillinger, omvisninger og kulturkvelder. Her kan du gj\u00f8re nye bekjentskaper i en engasjerende setting og i arkitektonisk vakre omgivelser. Kanskje den fineste av strendene i Arendalsomr\u00e5det - og blant de best bes\u00f8kte. Med saltkysset hud og vind i h\u00e5ret faller du fort for en feriefl\u00f8rt. Variert tilbud av teateroppsetninger, stand-up, konserter med mer. Her finner du den perfekte rammen for en date med det lille ekstra. Vakkert turomr\u00e5de og hyppig \u00e5sted for folksomme arrangementer som ekstremsportfestival eller triathlon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba7a60a-c37d-4b53-b600-ed10a0221353"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/187517-l%C3%B8st-hjelp-til-oppslag-i-bygdebok-for-m%C3%A6land-hordaland-g%C3%A5rden-hanevik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:30Z", "text": "Skrevet Oktober 25, 2013 \n\nP\u00e5 FamilySearch finner jeg at en Hans Aaseb\u00f8e, Hamre d\u00f8per 7 barn mellom 1731 og 1746. Det er Einer 04.11.1730, Ole 19.12.1731, Marie 07.05.1734, Mangele 20.11.1737, Aagothe 12.03.1740, Magne 19.09.1743 og Kari 20.11.1746.\n\n\u00a0\nMen jeg finner ingen passende Hans i databasene over Hamre, verken som far, som viet eller som d\u00f8d.\n\n\u00a0\nDette er i forbindelse med et annet tema jeg har i Brukerforumet vedr en Aagothe Hansdr. som ble gift i Ask\u00f8y i 1765. Hun var f\u00f8dt rundt 1738 og ved barned\u00e5pene til hennes barn finner jeg b\u00e5de en Magne Olsen og Marie Olsdtr. som kan passe med barna fra Aaseb\u00f8.\n\n\u00a0\nN\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om denne g\u00e5rden som l\u00e5 i M\u00e6land er omtalt i bygdeb\u00f8kene derfra og om det st\u00e5r noe der om en Hans og hans barn mellom 1730 og 1746 eller hvor de ble av.\n\n\u00a0\n\nDet kan alts\u00e5 se ut til at det er Hanevik vi skal til og i f\u00f8lge Norske Gardsbruk, Hordaland Fylke 2, Mid og Nordhordland ligger g\u00e5rden under M\u00e6land.\n\n\u00a0\n**Redigert 25.10.13 kl.23.27**\n\nSkrevet Oktober 25, 2013 \n\nDe nevnes ikke under \u00c5seb\u00f8 i Meland, men i skannede b\u00f8ker finner jeg Kari i 1746, d\u00f8pt i M\u00e6land, men jeg har mistanke om at du skal til \u00c5sn\u00f8 p\u00e5 Ask\u00f8y, for etter det jeg kan lese, nevnes en av fadderne som Martha Davanger, og Davanger er jo Ask\u00f8y. Lang kirkevei uannsett.\n\n\u00a0\n - \u00a0\\#3\n\nSkrevet Oktober 25, 2013 \n\nOg under Magne i 1743 nr. 111, st\u00e5r faren som Hans Hannevik, als\u00e5 Ask\u00f8y. Nr 33 1740 Agothe, igjen er faderen Hans Hannevik Rune. Du skal nok over Hjeltefjorden til \u00f8stsiden p\u00e5 Ask\u00f8y.\n\n\u00a0\nOg igjen som jeg f\u00f8r har nevnt, Family Search, har endel feil i sine databaser.\n\n\u00a0\nTorleif\n\nSkrevet Oktober 25, 2013 \n\nTakk skal du ha Torleif.\n\n\u00a0\nJeg er klar over FamilySearch og begrensningene der, men uten henvisningene jeg fikk nettopp dit, hadde jeg neppe funnet ut av dette. N\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om jeg kan finne dem igjen p\u00e5 Ask\u00f8y.\n\nSkrevet Oktober 25, 2013 \n\nDen var nok ikke s\u00e5 enkel likevel denne. Jeg finner ingen spor etter noen av dem i databasene hvor Hanevik er nevnt. Hvem i all verden var denne Hans Hannevik og hvem var han gift med. Og vilken bygdebok omtaler g\u00e5rden Hanevik, M\u00e6land, Hamre, Manger?\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nJa uten briller p\u00e5 nesa Berit s\u00e5 hadde du faktisk rett, men jeg lurer p\u00e5 om ikke Rune m\u00e5 innom Ask\u00f8y, jeg vet ikke om Ask\u00f8y har bygdebok. Vet at noen av g\u00e5rdene p\u00e5 Ask\u00f8y f\u00f8r i tiden h\u00f8rte til Meland, og det gjaldt vell de p\u00e5 \u00f8stsiden av \u00f8ya. I Meland bygdebok st\u00e5r der at folket p\u00e5 Hannevik benyttet Meland kirke, de rodde til Holmeknappen, og gikk derfra. S\u00e5 det er vell \u00c5seb\u00f8 p\u00e5 Ask\u00f8y tenker jeg.\n\n\u00a0\nTorleif\n\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nTakker for nye innspill. N\u00e5 har jeg g\u00e5tt gjennom disse barned\u00e5pene, og jeg kommer til, som p\u00e5 FamilySearch, at faren skrives som Hans Aaseb\u00f8e. Men det er jo ikke mye til hjelp, n\u00e5r jeg ikke finner noe farsnavn. Jeg finner ingen Hans gift hvor enten brudgom eller brud kommer fra Aaseb\u00f8. Jeg finner ingen Hans d\u00f8d p\u00e5 Aaseb\u00f8, og jeg finner ingen Hans Aaseb\u00f8 nevnt i avskriftene av kirkeb\u00f8kene for Ask\u00f8y fra 1742, som jeg har for h\u00e5nden.\n\n\u00a0\nS\u00e5 da er sp\u00f8rsm\u00e5let fremdels det samme som jeg startet med. Hvem var foreldrene til Aagothe Hansdtr. Davanger/Ravnanger?\n\n\u00a0\nJeg ser jo klart forbindelsen til nordre del av Ask\u00f8y, utfra fadderne, men hvor finner jeg Hans Aaseb\u00f8?\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nJa i s\u00e5fall har en virkelig en liten n\u00f8tt Rune, og jeg kjenner ikke til andre steder som har brukt Meland en \u00c5seb\u00f8 p\u00e5 Ask\u00f8y, En annen ting. Nordste delen av Holsen\u00f8y som \u00c5seb\u00f8 h\u00f8rer til gjorde vell sine kirkelige tjenester ved Herdla. I f\u00f8lge Johan Litleskare som har skrevet historien om Meland kirke, s\u00e5 sier han at Meland kirke var sognekirke kun for det en kjente som Meland sogn. Nordste delen av Holsen\u00f8y m\u00e5 ha sogna alt fra mellomalderen til Herdla. Og grensene, f\u00f8r Holsen\u00f8y ble en komune, gikk mellom Fl\u00f8ksand og Rossland.\n\n### Torleif Odland \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nBladde meg igjennom de f\u00f8rste 7 \u00e5rene i den skannede kirkeboken for Ask\u00f8y, og det som senere ble Laxev\u00e5g finnes, deler av Ask\u00f8y, s\u00f8rspissen. N\u00e5 er jeg ikke s\u00e5 kjent p\u00e5 Ask\u00f8y, men Ravnanger nevnes under d\u00f8pte. Engang dukker Houland i Herdla opp. Og Herdla har vell ikke kirkeb\u00f8ker s\u00e5 lang tilbake i tiden, som er inntakte. Jeg har funnet kirkelige handlinger b\u00e5de fra Rossland og nabobygdene ved Manger, men her st\u00e5r der greit M\u00e6land, og Hans Aaseb\u00f8. D\u00f8ds\u00e5r p\u00e5 herren og et skifte kunne jo v\u00e6rt en l\u00f8sning Rune?\n\n\u00a0\nTorleif\n\n### Rune Thorstensen \u00a0\u00a0 \n\n### **Rune Thorstensen** \u00a0\u00a0 \n - \u00a0\\#12\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nHei igjen Torleif.\n\n\u00a0\nJeg finner Aaseb\u00f8 i databasene her i Digitalarkivet b\u00e5de i Hamre, Manger og Lind\u00e5s, men mest i Hamre.Bl.a kan jeg nevne at jeg i konfirmerte i Hamre fra 1750 finner 47 konfirmanter fra Aaseb\u00f8, men ingen av dem heter Hans.... til etternavn. Likeledes finner jeg 29 personer d\u00f8de mellom 1750-1826 i Hamre som kommer fra Aaseb\u00f8, men ingen Hans verken som fornavn eller etternavn.\n\n\u00a0\n\nDet er jo merkelig at denne familien som \u00e5penbart m\u00e5 ha bodd p\u00e5 Aaseb\u00f8 mellom 1730 og 1746 (da barna ble f\u00f8dt/d\u00f8pt) ikke er nevnt i bygdeboken for M\u00e6land. Hvor de egentlig kom fra og hvor de ble av er en g\u00e5te. Men der er ingen referanser til Aaseb\u00f8 i avskriftene jeg har av kirkeb\u00f8kene for Ask\u00f8y 1742-1911 og som omfatter d\u00f8pte, vigde og d\u00f8de.\n\n\u00a0\nJeg ser jo p\u00e5 Google maps at jeg finner navnet Aasb\u00f8/Aaseb\u00f8 b\u00e5de i Herdla/Ask\u00f8y og M\u00e6land, men alle barned\u00e5pene mellom 1730-1746 er f\u00f8rt i M\u00e6land sogn.\n\n\u00a0\nJeg kan jo bare for \u00e5 understreke problemet legge til at jeg heller ikke finner noe br\u00f8dnyttig i skiftene for Nordhordland 1702-1857 eller skiftedesignasjoner for Nordhordland 1731 eller 1735-1748. Og jeg finner heller ikke nevnt noen Hans p\u00e5 Aaseb\u00f8 i Tingb\u00f8kene for Nordhordland i den aktuelle perioden.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nIflg. Rygh s\u00e5 ligger Aasb\u00f8e gnr.1 i M\u00e6land sogn i Alversund herred. S\u00e5 da ser det ut som om du m\u00e5 se i BB for Alversund.\n\n\u00a0\nHanevik ligger ogs\u00e5 der.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nNei nei Berit, n\u00e5 er du p\u00e5 ville veier, \u00c5seb\u00f8 ligger i dag i Meland komune. Og Meland sogn, og Alversund sogn var et prestegjeld fra omkring 1850, tror ikke Meland ble eget prestegjeld f\u00f8r omkring 1920. \u00c5seb\u00f8 i dagens Meland tilh\u00f8rte Herdla komune, inntil komunesammensl\u00e5iigen, og var det i 1964 tro? Jeg er f\u00f8dd som strilegutt i Meland, s\u00e5 vil du sende ut folk til \u00e5 lete etter \u00c5seb\u00f8 i Alversund, s\u00e5 finner en ingen ting Berit. Her er jeg sikker p\u00e5 en l\u00f8rdag i min sak. Verre er det hvor denne Hansen til Rune har sin bopel hatt. Ingenting i Meland bygdebok og \u00c5seb\u00f8 der. Og da blir det en n\u00f8tt, dersom det ser like m\u00f8rkt ut p\u00e5 andre sida av Hjeltefjorden ogs\u00e5.\n\n - \n### Berit Knudsen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nJeg er som du har skj\u00f8nt ikke kjent der. Jeg bare s\u00f8kte i Ryghs g\u00e5rdsnavn, og det er hva som st\u00e5r der. Det var nok ikke min mening \u00e5 sende folk p\u00e5 avveie.\n\n\u00a0\nMen, da lurer jeg p\u00e5 en ting. Under prestegjeld og sogns historie st\u00e5r Meland under Hamre inntil 1884, og deretter fra 1885 som sogn under Alversund.\n\n\u00a0\nEr Herl\u00f8 det samme som Herdla? Om det er s\u00e5 skal det stedets Aasb\u00f8, iflg. Rygh, v\u00e6re grd.nr.5.\n\n\u00a0\n### Berit Knudsen \u00a0\u00a0 \n - \u00a0\\#17\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nTakk igjen begge to. Er det rart en ektef\u00f8dt bergenser blir forvirret straks man forlater bygrensen?\n\n\u00a0\nUansett vilket kirkesogn de tilh\u00f8rte, finner jeg alts\u00e5 ingen spor etter noen Hans med tilholdssted p\u00e5 Aaseb\u00f8 eller noen Hanss\u00f8nner eller d\u00f8tre som st\u00e5r oppf\u00f8rt med Aaseb\u00f8, enn de henvisningene i kirkebok for Hamre prestegjeld, M\u00e6land sogn som jeg finner ved barned\u00e5pene i 1730-31-34-37-40-43 og 1746.\n\n\u00a0\nJeg finner minst tre henvisninger til Davanger blant fadderne, og det er Niels og Marita Davanger, som kan v\u00e6re identisk med Niels Johannessen Davanger 1713-17685 og evt hans hustru Martha Larsdtr. Tveidt som han giftet seg med i 1738 i Ask\u00f8y\\!\n\n\u00a0\nOg det er en smule interessant for Niels Johannessen var s\u00f8nn av Johannes Jensen Skjellanger 1665-1740 og Anne Olsdtr. **Aaseb\u00f8****. **Anne var datter av Ole Larsen Aaseb\u00f8. S\u00e5 her er tilknytningen til Aaseb\u00f8. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da om det var Hans eller hans til n\u00e5 ukjente kone som kom fra Aaseb\u00f8.\n\n\u00a0\nJohannes Jensen Skjellanger var f\u00f8rst gift med Anne Andersdtr. Davanger trolig d\u00f8d i 1710. Det er skifte etter Anne 11.06.1710 .\n\n\u00a0\n\" Dato 11. juni 1710, enkemann Johannes Jensen, og barn fra hennes tre ekteskap: Ole og Peder Peders\u00f8nner fra f\u00f8rste, Ane Olsdatter fra andre ekteskap, og Iver, Knud, Ole og Guri fra ekteskapet med enkemannen. Enkemannen oppgav \u00e5 ha gjeld til sin far Jens Skjellanger. \"\n\n\u00a0\nGuri Johannesdtr. som det her vises til i skiftet giftet seg 11.06.1723 med **Heine Larsen Hanevik 1692-1758.**\n\n\u00a0\nProblemet er alts\u00e5 \u00e5 knytte dette sammen med Hans Aaseb\u00f8. Kanskje ligger svaret rett foran nesa mi, men akkurat n\u00e5 ser jeg ikke skogen for bare tr\u00e6r.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nKan dette v\u00e6re svaret jeg leiter etter?\n\nhttp://digitalarkivet.no/cgi-win/webcens.exe?slag=visbase\\&sidenr=148\\&filnamn=Rado1738\\&gardpostnr=19\\&merk=19\\#ovre\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nOg som om ikke det skulle v\u00e6re en klar nok indikasjon, Hans Aaseb\u00f8 d\u00f8per en s\u00f8nn Einer 04.11.1730.\n\n\u00a0\nJeg tror jeg kan sl\u00e5 fast at mannen jeg leter etter er Hans Einersen. Da gjenst\u00e5r det \u00e5 finne ut n\u00e5r/hvor han var f\u00f8dt, d\u00f8d, og hvem han var gift med.\n\n### Rune Thorstensen \u00a0\u00a0 \n\n \nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nDet gravlegges en Hans Einersen fra Davanger 16.05.1769, 74 \u00e5r gammel. Det kan v\u00e6re forklaringen p\u00e5 at Aagathe skrives fra Davanger ved trolovelse/vielse 1764/65.\n\n\u00a0\nhttp://digitalarkive...8\\&merk=508\\#ovre\n\n\u00a0\n\nJeg vet ikke om dette har noen sammenheng med det jeg leter etter, men Ask\u00f8y h\u00f8rte jo innunder Domkirkesognet i Bergen frem til 1742. Og da finner jeg en Hans Einersen som gifter seg i DK 22.08.1723, uten at brudens navn er nevnt.\n\n\u00a0\nMen den 05.11.1723 d\u00f8per fisker Hans Einertsen en datter Marthe Cathrine og morens navn er Marthe Edvartsdtr.\n\n\u00a0\nDen 11.02.1726 d\u00f8per samme mann en datter Eva, og her er morens navn Berthe Evertsdtr. Tidsmessig kan jo dette stemme med mitt tidligere funn at Hans Einertsen trolig var f\u00f8dt p\u00e5 slutten av 1690 tallet, ref alder ved d\u00f8d i 1769. Og det passer tidsmessig med at det neste barnet jeg har registrert er Einer 04.11.1730 p\u00e5 Aaseb\u00f8.\n\n\u00a0\n\nHans Einersen Davanger er fadder i Domkirken 1723 og 1737, samt at Hans Einersen (uten g\u00e5rdsnavn) er fadder same sted 1722 for Thomas Einersens barn, og i 1724 for Magnus Madzsen Davangers barn, i 1731 til Aschild Nilsen Davangers barn.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nJa Berit, n\u00e5 har du jo tidligere justert min selvgode viten i gamle Hamre sogn, og en skal holde tungen noks\u00e5 rett i munnen, for \u00e5 ikke bomme ute i \"strilelandet\". Men meland, eller Holsen\u00f8y, den har jeg rimelig god oversikt over. Herl\u00f8, Herdla er det samme. Og den nordligaste delen av Holsen\u00f8y h\u00f8rte til Herdla sogn, faktisk frem til engang p\u00e5 1960 tallet. Problemet er at der ikke finnes gamle kirkeb\u00f8ker fra Herdla.\n\nUnder andre verdenskrig fikk kirken store skader. Tyskerne sprengte t\u00e5rnet og benyttet kirken til ammunisjonslager og hestestall. Under gulvet ble det gravet nedgang til et tunnelanlegg som gikk tvers over \u00f8ya, blant annet under store deler av gravplassen. I okkupasjonstiden var det flyplass p\u00e5 Herdla. Tyskerne var redde for at kirket\u00e5rnet kunne fungere som landemerke for bombefly som kom fra Storbritania.\n\nKirken ble kirke for det meste av gamle Herdla herad. Heradet omfattet blant annet deler av n\u00e5v\u00e6rende \u00d8ygarden, Ask\u00f8y og Meland kommuner. I disse kommunene kjenner mange folk n\u00e6r tilknytning til Herdla kyrkje.\n\nN\u00e5r det gjelder Meland, s\u00e5 h\u00f8rte dette sognet under Hammer,(Hamre) tilbake i tid var der Hammer og Aasene(\u00c5sane) Sundet (Alversund) Hosanger, og Mo, inders i Osterfjorden. Et heller vidstrakt prestegjeld, som en m\u00e5 leite litt i for \u00e5 finne frem.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nOm jeg skal fortsette \u00e5 tenke h\u00f8yt, s\u00e5 finner jeg en Einer Olsen p\u00e5 Davanger i 1701, oppsitter og 40 \u00e5r gammel. Han har en s\u00f8nn Ole, 1 \u00e5r gammel.\n\n\u00a0\nRett nok ingen Hans, men det har heller ngen av de 13 andre jeg finner med fornavn Ein(j)er. Jeg tror jeg setter en liten knapp p\u00e5 den kandidaten. Da kan det se ut til at Hans Einersen bodde mesteparten av sitt liv p\u00e5 Davanger, bortsett fra en periode da han fikk barn p\u00e5 Aaseb\u00f8.\n\n\u00a0\nEllers er det interessant at man finner Aasseb\u00f8e b\u00e5de i Manger og Hammer prestegjeld i 1701. I 1801 finner jeg Aasb\u00f8 i Hammer prestegjeld, M\u00e6land sogn og Aaseb\u00f8 i Herl\u00f8e prestegjeld, Herl\u00f8e sogn. Alt tyder p\u00e5 at det er snakk om to ulike g\u00e5rder tross alt.\n\n\u00a0\nDet samme finner jeg i 1865, Mangers prestegjeld , Herl\u00f8 sogn og Hammers prestegjeld, M\u00e6land sogn. Det samme gjentar seg i 1900 tellingen n\u00e5 i Alversund og Herl\u00f8. Det m\u00e5 derfor v\u00e6re to ulike g\u00e5rder det her er snakk om. Kanskje Berit ikke var helt p\u00e5 b\u00e6rtur likevel.\n\n\u00a0\nBare for \u00e5 understreke p\u00e5standen, det samme finner jeg i 1910, da i Herdla og Alversund.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nTakk skal du har for interessante opplysninger Torleif.\n\n\u00a0\nDet er ikke lett for en \u00f8stlenning \u00e5 forst\u00e5 kommuner og kirkesogn i Hordaland. Det har jo v\u00e6rt mange kommunesammensl\u00e5inger/delinger, og endringer av navn. Og det blir ikke lettere n\u00e5r jeg etter mye leting, p\u00e5 et bibliotek, fant Hamre BB under bokstaven O - Osterfjorden.\n\n\u00a0\nMen n\u00e5 kan det se ut som om Rune har knekt koden.\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nJa, det var nok Ask\u00f8y. Men problemet ute p\u00e5 strilelandet er at der finnes flere g\u00e5rder med samme navn, Tveit, Dale, Hopland, for \u00e5 nevne noen. S\u00e5 det er lett \u00e5 g\u00e5 seg vill i jungelen, nordfor Bergen, og serlig, om en kikker p\u00e5 sognet Hamre.\n\n - Sted: Bergen, Hordaland\n\n - \u00a0\\#24\n\nSkrevet Oktober 26, 2013 \n\nDa kan jeg komme med en siste bekreftelse p\u00e5 at problemet er l\u00f8st. Kjell Fredly sendte meg en mail med henvisning til Tingb\u00f8kene for Nordhordland og en sak som bl.a innvolverte Hans Endresen Aaseb\u00f8 og hans hustru Magdalena Magnesdtr.\n\n\u00a0\nHer er nok etternavnet til Hans feil, for den 06.07.1727 giftet Hans Enersen Aasb\u00f8(l)e seg i Domkirkesognet med Magdalena Magnesdtr. Hun d\u00f8de p\u00e5 Ravnanger i Ask\u00f8y 16.12.1781, 82 \u00e5r gammel. Og det var jo nettopp der Aagothe Hansdtr. og hennes ektemann bodde.\n\n\u00a0\nJeg konkluderer dermed med at foreldrene hennes var Hans Einersen trolig fra Davanger og s\u00f8nn av Einer Olsen og Magdalena Magnesdtr. For\u00f8vrig legger jeg til at Hans og Magdalena i tilleg til s\u00f8nnen Einer ogs\u00e5 d\u00f8pte en s\u00f8nn Magne og en datter Magdeli.\n\n\u00a0\nJeg takker for alle bidrag som i sum var med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se denne g\u00e5ten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e096bcd-7ecb-4cc2-a744-26dfe6475ea1"}
+{"url": "https://www.arnason.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:55Z", "text": "Eg tilbyr brann\u00f8ving med gjennomgang av arbeidsstaden, gjennomgang av plassering av brannslokkeutstyr, betjening av alarmpanel, rutine ved brannalarm og evakuering. Du f\u00e5r praktisk slokketrening med brannslange, pulver, skum og CO2.\n\n**Forebyggende Brannvern:** Tilbyr \u00e5rlig kontroll og periodisk service / trykkpr\u00f8ving av h\u00e5ndslokkere og brannslanger etter gjeldende standard; H\u00e5ndslokkere etter NS 3910 og brannslanger etter EN \u2013 NS 671-3. Alle feil blir retta opp og defekt utstyr blir bytta ut med nytt. \nEg leverer ogs\u00e5 markeringsskilt til brannvernutstyr og monterer opp hvis \u00f8nskelig. Eg kan ogs\u00e5 tilby brannvernleiar teneste til bedrifter.\n\n**F\u00f8rstehjelp:** Tilbyr f\u00f8rstrhjelps kontrollen til bedrifter. Eg utf\u00f8rer beredskaps analyse for \u00e5 kunne veilede og tilby kundene mine optimal f\u00f8rstehjelpsberedskap utfra bedriftens type og karakter. S\u00e5 kommer etter avtalt intervall og kontrollerer og etterfyller f\u00f8rstehjelps skap og beredskaps kofferter og leverer rapport til lagering i internkontroll permen.\n\n**F\u00f8rstehjelps kurs:** Tilbyr tilrettelagt kurs for kver enkelt bedrift for \u00e5 sikre optimal forst\u00e5ing p\u00e5 skadane som kan forekomme og tiltak mot desse. Eg har 15 \u00f8vingsdokker slik at alle utf\u00f8rer HLR treningen samtidlig. Eg demonstrerer bandasjering p\u00e5 de ulike skadar som blir omtala i kurset.\n\n**Hjertestarter kurs:** Eg er godkjent DHLR instrukt\u00f8r hos Norsk Resuscitasjonsr\u00e5d, www.nrr.org. Eg bruker NRR sitt kursprogram der deltakeren leser boka \u2013 l\u00f8ser oppgaver og pr\u00f8ve p\u00e5. internett. Til slutt m\u00f8ter deltakarne opp p\u00e5 praktisk trening og avsluttende pr\u00f8ve med dokke og hjertestarter. Eg tilbyr grunnkurs og oppfriskningskurs / \u00f8velse Max 8 pers pr kurs.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef7d3c1a-d6fa-42a3-8908-228b314658fc"}
+{"url": "https://ewn.no/om-easyweb-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:22Z", "text": "# Om EasyWeb Norge AS\n\nDet startet som et studentprosjekt ved Universitetet i Agder sommeren 2011. Selskapet etablerte seg i Sandefjord i 2014, og er blitt et spennende web- og markedsf\u00f8ringsbyr\u00e5 i vekst.\n\n\n\nVi teller 8 engasjerte\u00a0ansatte\u00a0som brenner for \u00e5 hjelpe bedrifter med \u00e5 lykkes p\u00e5 nett. I tillegg har vi hjelp av et fast utviklerteam p\u00e5 12-15 personer i utlandet.\n\n### Fremoverlente, tilgjengelige og kreative\n\nV\u00e5re kunder oppfatter oss som fremoverlente, tilgjengelige og kreative. Vi har ca. 250 bedrifter p\u00e5 kundelisten, b\u00e5de sm\u00e5 og store. De ansatte har bred og kreativ webkompetanse kombinert med god forretningsforst\u00e5else.\n\nEasyWeb Norge utvikler og konsulterer nettsider, nettbutikker og apps. Vi \u00f8nsker \u00e5 lage effektive\u00a0webl\u00f8sninger som oppleves enkle, smarte og brukervennlige.\u00a0Nysgjerrig p\u00e5 hvordan vi jobber?\u00a0Les mer om v\u00e5r forretningsmodell her. \n\n### Sertifisert Google og Bing Partner\n\nSom sertifisert Google\u00a0og\u00a0Bing Partner\u00a0tilbyr vi ogs\u00e5 digital markedsf\u00f8ring med en spennende forretningsmodell. Vi er opptatt av \u00e5 bli kjent med deg og dine kunder, for deretter \u00e5 utvikle en god digital strategi og ikke minst levere deg verdi (ROI).\n\n> EasyWeb vet hva de driver med. De er dyktige i sitt fag, og gode sparringspartnere. Det g\u00e5r aldri lang tid f\u00f8r vi f\u00e5r svar p\u00e5 det vi lurer p\u00e5 \u2013 noe som gj\u00f8r v\u00e5r arbeidshverdag mye enklere. Vi er veldig forn\u00f8yd med at de hele tiden er p\u00e5 hugget, og kommer med relevante og gode forslag til hvordan vi b\u00f8r gj\u00f8re ting annerledes for \u00e5 f\u00e5 bedre resultater.\n> \n> *\u2013 Vaktmesterkompaniet AS*\n\n### Fikk gr\u00fcnderprisen i 2015\n\nI\u00a02014 fikk vi prisen\u00a0\"\u00c5rets Nykommer\" av Sandefjords N\u00e6ringsforening. \u00c5ret etter mottok vi\u00a0Grunderprisen\u00a0i Vestfold. V\u00e5re kunder gir EasyWeb Norge gode tilbakemeldinger n\u00e5r det gjelder evnen til \u00e5 se kundens behov, ha h\u00f8y tilgjengelighet, levere rask og med kvalitet.\n\nSelskapet omsette for 10,5 MNOK i 2017, og omsetter for ca. 16 MNOK i 2018.\n\nSelskapet er stolt sponsor av Sandefjord Fotball og er medlem i Sandefjord N\u00e6ringsforening samt Tenk Stort, Tenk Sandefjord \n\n-----\n\n* \nDette foretaket har en sterk \u00f8konomi, er veletablert og\u00a0det er ikke registrert betalingsanmerkninger av betydning\u00a0eller revisoranmerkninger p\u00e5 foretaket.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8cb980b-a3d2-4e60-82d3-429a3aa25da0"}
+{"url": "http://www.norskelysdesignere.no/blog/2015/8/5/elvelangs-25september-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:35Z", "text": "# Norske Lysdesignere\n\n# Elvelangs, 25.september 2014\n\nNorske Lysdesignere\n\nAugust 5, 2015\n\n**\u00c5rets Elvelangs i Fakkellys finner sted torsdag 25.september. Norske Lysdesignere er n\u00e5 i gang med planlegging og du er hjertelig velkommen til \u00e5 bidra. Det vil bli holdt en brainstorming hvor vi kommer til \u00e5 planlegge installasjonen. Innslagene m\u00e5 v\u00e6re visulle og stemningsfulle, samt tilpasse seg de naturlige omgivelsene og prgrammet for \u00f8vrig. **\n\n**Vil du v\u00e6re med - ta kontakt med Silje Thorsager \u00d8stby p\u00e5 firstname.lastname@example.org**\n\n\u00a0\n\n\n \n\n\n\n\n\\#Lysetsdag2018 Vi gleder oss til en dag med faglig p\u00e5fyll og til \u00e5 h\u00f8re presentasjonene til alle nominerte til \u00e5rets Lyspris \ud83c\udf89\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f6e25ec-5e65-4fbe-8d43-df9c259da1da"}
+{"url": "https://foodsofnorway.net/ansatt/org/omstillingsportal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:58Z", "text": "## Omstillingsprosessen\n\nNMBU omorganiserer og endringene ber\u00f8rer oss p\u00e5 ulike m\u00e5ter. I lenkene i h\u00f8yre kolonne p\u00e5 siden finner du informasjon om de ulike stegene i omstillingsprosessen, definisjon av sentrale begreper i innplasseringsarbeidet (i omstillingsh\u00e5ndboken) samt diverse maler til bruk i omstillingen.\n\nav H\u00e5kan Vik\n\n# Omstillingsportal\n\nIngen ansatte skal sies opp som f\u00f8lge av omorganiseringen av NMBU. De aller fleste medarbeidere vil utf\u00f8re de samme oppgavene som de gj\u00f8r i dag, mens enkelte andre kan f\u00e5 mindre eller st\u00f8rre endringer i sine arbeidsoppgaver og ansvarsomr\u00e5der. For de medarbeiderne som vil f\u00e5 endringer i sine oppgaver, skal n\u00e6rmeste leder gjennomf\u00f8re samtale med den enkelte\u00a0f\u00f8r\u00a0innplassering i stilling. Det vil bli utarbeidet mer detaljert informasjon om hvilke medarbeidergrupper som blir direkte ber\u00f8rt av omorganiseringen og n\u00e5r de kan forvente at innplassering i ny organisasjon er klart.\n\nInformasjon om bakgrunnen til omorganiseringsprosessen finner du her.\n\nPublished 23. mai 2016 - 14:47 - Updated 20. mars 2017 - 8:49\n\n**Kontaktperson ved POA**\n\nHeidi Blom\n\n**Viktige dokumenter**\n\nGovernance regulations for NMBU (valid from January 1st, 2017) \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dcdb29c-b2d3-4956-a5ea-eae1a41a3cf4"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2018/01/01/dufflecoat-fra-hacket-og-gloverall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:29Z", "text": "# Dufflecoat fra Hacket og Gloverall\n\n\n\n*I slutten av november tok jeg med fattern til London en tur. Det var hans 70\u00e5rsgave. Vi har begge v\u00e6rt i London mange ganger, s\u00e5 vi hadde ikke noen store planer. Vi skulle spise lunch hos Facebook, spise middag p\u00e5 \u00e6rverdige Rules (Londons eldste restaurant) ta oss en pint eller to p\u00e5 en hyggelig pub, og ellers bare nyte byen som er begges favorittby. Jeg hadde ogs\u00e5 \u00e9n annen plan \u2013 jeg skulle kj\u00f8pe meg en duffelcoat.*\n\n\n\nF\u00f8r jeg dro hadde jeg sjekket litt, og den klassiske dufflecoaten fra Burberry i lyskamelh\u00e5rsfarge er jo et nydelig plagg, men til en pris p\u00e5 rundt \u00a31000 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme den ligger over mitt budsjett (kanskje om det kommer noen gode annons\u00f8rer\u00a0 \u2013\u00a0 hint-hint \u2013 i 2018.)\n\nEt godt alternativ som seilte opp under turen var en flott marinebl\u00e5 dufflecoat jeg fant p\u00e5 Hacket i Covent Garden. Hacket er en erkebritisk institusjon, med sin flaggskipbutikk p\u00e5 Regent Street. Hacket ble startet i 1983 av Jeremy Hackett and Ashley Lloyd-Jennings*,* opprinnelig som en second-hand butikk. Deres spesialitet var britisk stil. To \u00e5r senere ble de n\u00f8dt til \u00e5 f\u00e5 produsert nye kl\u00e6r, fremdeles i erkebritisk stil. Hacket er s\u00e6rlig kjent for tweeds og poloinspirerte kl\u00e6r. I tillegg til butikker i Storbritannia, finnes Hacket over hele verden \u2013 inkludert Stockholm.\n\n\n\nS\u00e5nn sett var dufflecoaten jeg fant typisk for Hacket. Den er i klassisk mariebl\u00e5 ullblanding, og laget av engelske Gloverall som er en av de virkelig klassiske produsentene av dufflecoat*s.*\n\nDen har god passform, stor, fin hette (med knepping som gj\u00f8r at den kan bli mindre og tettere rundt nakken. Jakken har tre b\u00f8ffelhornfester, og lommer med klaffer og Union Jack p\u00e5 innsiden. Mer britisk enn det blir det ikke\\!\n\n\n\n\n\nJeg var heldig og fikk den til Black Friday-pris, og jeg ser n\u00e5 at den har blitt enda billigere. L\u00f8p og kj\u00f8p\\!\n\n1. **Steffen Fj\u00e6rvik** says:\n \n 04/01/2018 at 12:52\n \n 1. **enkeltspent** says:\n \n 05/01/2018 at 11:49\n \n Det er jo en \"skikkelig\" Gloverall \u2013 laget for Hacket. The best of both worlds, Mr Fj\u00e6rvik \ud83d\ude42 \n Du er en dufflecoatmann mistenker jeg.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaa69857-37f5-4299-ba16-1441d07ab7a8"}
+{"url": "https://rubic.zendesk.com/hc/no/articles/360007137613-Registrere-uttak-av-bel%C3%B8nninger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:52Z", "text": "3\\. Gj\u00f8r \u00f8nskede uttak. Du kan ogs\u00e5 slette et uttak. Du ser til enhver tid beholdning, hvor mye som er brukt og gjenv\u00e6rende saldo. \n\n**Merk:\u00a0**Det listes ikke opp vakter og timer dersom personen ikke er satt opp p\u00e5 dette\n\n\u00a0\n4\\. Trykk\u00a0**tilbake**\n\nPersonen blir markert gr\u00f8nt n\u00e5r uttak er registrert\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ce32d4c-d32d-4746-9296-bfd5b79594d3"}
+{"url": "http://www.bkmarine.no/subsea-kartlegging-c.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:24Z", "text": "# Sub Bottom Profiler\n\nSub Bottom Profiler systemet brukes til \u00e5 identifisere sediment lag\u00a0 eller fjell under sj\u00f8bunn. Teknikken som brukes er lik et ekkolodd. En transduser sender ut en lydpulsen vertikalt nedover mot havbunnen, og en mottaker registrerer retur av pulsen etter at den har blitt reflektert av sj\u00f8bunnen. Deler av lydpulsen vil trenge ned i havbunnen og reflekteres fra de forskjellige sediment lagene. Dataene som dette systemet gir brukes til \u00e5 tolke de forskjellige sediment lag samt substrukturenn under sj\u00f8bunn.\n\n \n\nMultibeam Multibeam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf62f6e5-383e-4331-8d25-584eed3f0038"}
+{"url": "https://www.imperialhotel-kobenhavn.com/priser/tilbud/wallmans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:43Z", "text": "i Cirkusbygningen\n\n# Wallmans \u2013 en aften full av opplevelser\n\n## *Fantastisk underholdning, fireretters meny og nattklubb \n\u2013 alt under samme tak\\!*\n\nHar du behov for en kveld ute i K\u00f8benhavn? Da er Cirkusbygningen et godt forslag. Wallmans leverer et fabelaktig show, en deilig middag, god stemning og fest ut i de sene nattetimer. Etter en flott kveld med alt som dertil h\u00f8rer kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 **tilbringe natten p\u00e5 Imperial Hotel.**\n\n## Tilbudet omfatter\n\n****Overnatting i et av v\u00e5re nydelige rom \n**Kj\u00f8lig Cava som skaper god stemning \n**Spektakul\u00e6rt show \n**4-retters middag \n**Frokostbuffet med blant annet nybakt br\u00f8d, egg og frukt**\n\n\u00a0\n\n## fra DKK 1378,-\n\n*Pris per person i delt dobbeltrom \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille enkeltrom mot et pristillegg*\n\n\n\nWallmans\n\n\n\nWallmans\n\n\n\nWallmans\n\n\n\nWallmans\n\n\n\n\nSuperior allergirom\n\n\n\nImperial Hotel\n\n## Show, 4-retters middag & nattklubb \u2013 en perfekt kveld p\u00e5 byen\n\nEr du klar til \u00e5 skjemme bort deg selv og vennene dine, kolleger eller familie med en storsl\u00e5tt opplevelse i Wallmans Cirkusbygningen? Vi by p\u00e5 en fantastisk kveld, hvor en uts\u00f8kt 4-retters middag, topp underholdning og magiske omgivelser forenes i perfekt harmoni.\n\nSlipp deg l\u00f8s n\u00e5r vi tar deg med p\u00e5 en spennende rutsjebanetur fylt med enest\u00e5ende musikalske fortolkninger, forf\u00f8rende dans og fascinerende akrobatikk\\!\n\n**En filmatisk reise** \nShowet \"Urban Nights\" starter med et helt spesielt nummer, som tar deg med p\u00e5 en filmatisk reise ut i K\u00f8benhavns gater og smug\\! Til sangen \"Come Alive\" fra musikal-filmen\u00a0*The Greatest Showman*vekkes hele byen \u2013 og ikke minst Cirkusbygningen \u2013 til live\\!\n\n**Fra Adeles kj\u00f8kken til togtur med sexy AC/DC** \nGled deg til en fantastisk hyllest til Adele, en av tidens st\u00f8rste kvinnelige sangere, og senere en heseblesende togtur med rocklegendene AC/DC.\n\n**West Side Story & Celebration** \nDu kan ogs\u00e5 se frem til en nyskapende fortolkning av musikalske h\u00f8ydepunkter fra musikal-klassikeren West Side Story til v\u00e5rt popul\u00e6re celebration-nummer. Denne sesongen feirer vi v\u00e5re gjester med sjarmerende crooner-klassikere i ekte \"Rat Pack\"-stil.\n\n**Akrobatikk i verdensklasse** \nHold pusten n\u00e5r sceneteppet g\u00e5r opp for spektakul\u00e6r akrobatikk og artisteri\\! Opplev en sjongl\u00f8r i verdensklasse, en ekstremt sterk luftakrobat og en yndig sirkusartist som setter en ny standard i smidighet\\!\n\n**En finale med POP-POWER** \nURBAN NIGHTS kulminerer i en fargerik popfinale, hvor store kvinnelige artister som Ariana Grande, Katy Perry og P\\!nk forenes i en brakende fest som samtidig blir en forrykende start p\u00e5 nattklubben.\n\nLes mer om showet, programmet og v\u00e5re menyer hos\u00a0Wallmans.\n\n*\\*Wallmans tar forbehold om at artister kan skade seg eller bli syke, slik at det blir endringer i showets sammensetning og innhold.*\n\n### Salgsvilk\u00e5r:\n\nTilbudet gjelder for et begrenset antall rom, og prisen er alltid angitt per natt. Prisen kan variere fra dag til dag.\n\n#### Sesong:\n\n24.08.2018 til juni 2019\n\n#### Spilledager:\n\nTorsdag til l\u00f8rdag\n\n#### Tidspunkt:\n\n**Hverdager:** 17.30 - 22.30 \n**Weekend:** 17.30 - 22.30\n\n## Slik bestiller du Wallmans dinnershow med overnatting\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0742114-f6dc-47ae-b8f5-42cc06ec5973"}
+{"url": "http://nordiskesommernetter.no/index.php?articleid=248&expand=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:29Z", "text": "# Sensommerkonsert med gruppen VIAN i Sj\u00f8r\u00f8verteateret i Kristiansand Dyrepark 21.september kl 20\n\n**1,** 2, 3\n\n \u00a0\u00a0 \n\n\n\nDet ble en herlig Sensommerkonsert i Sj\u00f8r\u00f8verteateret der kjente l\u00e5ter fra kjente ut\u00f8vere sammen med ny l\u00e5ter skapt av ungdommens musikalske kraft ble framf\u00f8rt\u00a0 av gruppen VIAN\n\n\u00a0\n\nGruppen VIAN er sammensatt av studenter fra Universitetet i Agder. \n\nVIAN vant 1.premien p\u00e5 Festkonserten p\u00e5 Kilden i \u00e5r, og ble ukens Ur\u00f8rt p\u00e5 P3.\u00a0VIAN\u00a0fremf\u00f8rte egne l\u00e5ter sammen med l\u00e5ter fra kjente artister som har forlatt oss de siste \u00e5rene.\n\n\u00a0\n**VIAN**: Bandets medlemmer: **Elisabet Mjanger** (vokal), **Vegard Kummen** (bass), **Tobias \u00d8ymo Solbakk** (trommer) og **Kristofer Spangen** (gitar)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb0e9f4-c8d1-473f-a118-05e424422ff5"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g150807-d2076548-Reviews-Make_Your_Own_Tour-Cancun_Yucatan_Peninsula.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:35Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nJuancho24\n\n**Miami, Florida**\n\nAnmeldt 1 uke siden \nUtmerket, de vil ikke skuffe.\n\nSom alle andre har sagt, disse menneskene vet hva de gj\u00f8r og hvordan man veileder en skikkelig tur. Det er ingen rush, de er veldig l\u00e6rerikt og fortreffelig vennlig. Vi var sammen med dem hele dagen mens du bes\u00f8kte ruinene og synke hull og familien...min og jeg ble behandlet som en av deres egne. Jeg anbefaler dem, spesielt Vanessa og Kevin.Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2018\n\nBridget O\n\nFlott familie tur\\!\n\nLemeul er en utrolig guide\\! V\u00e5r familie (14 personer - 8 voksne og 6 barn) dro til Ek Balam og Grand Cenote. Han forklarte historien til omr\u00e5det og maya kulturer som vi kj\u00f8rte til ruinene. Lemeul var s\u00e5 t\u00e5lmodig med de mange barna i v\u00e5r...gruppe - inkludert \u00e5 gj\u00f8re matteproblemer med \u00e5 gj\u00f8re maya-tall mens vi var i bilen. Han hjalp oss ogs\u00e5 med \u00e5 utforske grottene i Grand Cenote. Det var h\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur, og vi vil bruke Lemeul igjen p\u00e5 v\u00e5r neste tur.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2019\n\nChichen Itza, Cenote Ik-Kil og Tulum\n\nVi hadde gleden av \u00e5 bli ledet av Lemuel. Han var virkelig fantastisk og kunnskapsrik. Jeg kontaktet opprinnelig Lag din egen tur via e-post. Alt gikk glatt derfra. De var veldig hjelpsomme, og de ga den elektriske scooteren jeg ba om, da jeg ikke kan...g\u00e5 langt. Den private bilen var behagelig. P\u00e5 vei til den f\u00f8rste beliggenheten ga Chichen Itza, Lemuel oss en oversikt over historien til stedene vi vil se, det var veldig interessant. P\u00e5 Chichen Itza gikk han ut av hans m\u00e5te \u00e5 hjelpe meg med min walker n\u00e5r vi hadde problemer. For dette, takk s\u00e5 mye Lemuel. Lunsjen var fantastisk, maten var virkelig flott. Vi likte alt. Deretter gikk vi til Cenote Ik - Kil, og Lemuel var kunnskapsrik om stedet. Stedet var interessant. Da vi dro til Tulum, tok Lemuel oss til den beste beliggenheten for \u00e5 se b\u00e5de havet og ruinene. Han guidet oss og fortalte oss historien om stedet. Vil anbefale dem 100/10. Takk, Lemuel.Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2018\n\nBradley J\n\nTour Chich n Itz, Valladolid, og jeg kjenner med Gabriel. Han var veldig kunnskapsrik og snakket engelsk veldig bra. Kommunikasjon med selskapet var alltid ledig. De arrangerte tidlig inngang til Chich n Itz, s\u00e5 vi hadde parken for oss selv. De gjorde ogs\u00e5 v\u00e5r airport...pickup og slippe av. Anbefaler sterkt.Mer\n\n\n\n**D\u00fcsseldorf, Tyskland**\nChichen itza med Jonathan\n\nVi hadde en fantastisk tur med v\u00e5r gode guide Jonathan for noen dager siden\\! Vi dro for \u00e5 se Chichen itza og en cenote. Booking via e-post og personlig kontakt var veldig lett og vennlig. Jonathan bildet oss p\u00e5 hotellet, str\u00e5lende fyr, veldig vennlig og...profesjonell. Veldig behagelig bil, enkel reise og god kj\u00f8ring av Jonathan. Jonathan var veldig interessert og vi hadde en god prat om forskjellene i v\u00e5re kulturer og land\\! Han snakker perfekt engelsk. I chichen itza ga han oss en perfekt tur gjennom dette magiske stedet. Han er veldig godt informert og har alle detaljer og historiske bakgrunnshistorier klar for deg\\! Vi ankom en god time f\u00f8r massene, som uten tvil er den beste ideen hvis du ikke vil ikke om lag 1000 personer p\u00e5 hvert bilde du vil ta. Etterp\u00e5 en rask stopp for lunsj og cenote. Cenote seg selv er ok, men rolig turistisk og mer som et basseng i jungelen, ikke s\u00e5 spesielt. Vi f\u00f8lte oss 100% sikre med Jonathan til enhver tid. Som sagt mange ganger f\u00f8r i de andre kommentarene: sikkert en privat tur er dyrere, men absolutt verdt hver dollar. Vi er veldig glade for at vi gjorde det, og at vi hadde en s\u00e5 wondefull guide\\! Han arrangert selv en overf\u00f8ring for oss noen dager senere til neste hotell\\! Takk for den flotte dagen og hjelpen, Beste \u00f8nsker Lisa og RobertMer\n\nDato for opplevelse: november 2018\n\nAnmeldt 24. oktober 2018 \n\nFlott tur med din egen tur\\!\n\nVi hadde muligheten til \u00e5 bestille en tur med Gj\u00f8r din egen tur i oktober 2018. Vi booket det p\u00e5 grunnlag av utmerket tilbakemelding p\u00e5 Tripadvisor. com. Gabriel var v\u00e5r Turistguide for dagen \u00e5 vise Chichen Itza, lunsj, en cenote-svin og et bes\u00f8k i Valladolid....Han var en flott Turistguide og mer enn nyttig p\u00e5 alle m\u00e5ter. Han var glad for \u00e5 v\u00e6re med hele dagen, og vi ville bestille uten sp\u00f8rsm\u00e5l en annen tur hvis vi var i omr\u00e5det igjen.Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2018\n\nKaren C\n\nFantastiske turer med Lemuel\\!\nVi elsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 turer med Lemuel hver gang vi kommer til Cancun og Riviera Maya-omr\u00e5det. Han er en sann profesjonell og sv\u00e6rt kunnskapsrik om ruinene og omr\u00e5det og historien og kulturen i Mexico og Maya-folkene. Han er veldig trygg og samvittighetsfull og alltid...forberedt p\u00e5 v\u00e5re behov. Mine barn elsker ham ogs\u00e5. Vi gikk p\u00e5 3 forskjellige dager og 3 forskjellige turer og kan ikke si nok om den flotte tiden vi har hatt. Vi har ogs\u00e5 g\u00e5tt p\u00e5 turer med ham p\u00e5 2 andre ferier til omr\u00e5det.Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2018\n\nMatthew L\n\nAnmeldt 20. oktober 2018 via mobile enheter \n\nFor en fantastisk dag\\!\n\nWow\\! Hva en fantastisk dag vi hadde med Gabriel v\u00e5r Turistguide. Plukket oss tidlig p\u00e5 6 am s\u00e5 vi kunne sl\u00e5 buss folkemengdene. Vi stoppet p\u00e5 en autentisk taco st\u00e5r p\u00e5 vei til Tulum, det var fantastisk og var 150 pesos for 6 tacos og...3 drinker\\! N\u00e5r vi kom til Tulum, sprang Gabriel inn i turistmodus og ga oss en veldig informativ og pedagogisk tur som unngikk andre grupper og flyttet oss rundt ruinene. Vi dro dit og dro til Coba hvor igjen en flott privat tur, syklet til hovedtemplet og ventet mens vi gikk til toppen for den spektakul\u00e6re utsikten. Han hadde lunsj ordnet p\u00e5 Coba ogs\u00e5. Etter lunsj ledet vi til en Cenote som var forfriskende etter utend\u00f8rs vandring og deretter videre til Akumal bay for noen snorkling, Gabriel hadde en guide oppsett for oss og vi hadde en 1 timers guidet snorkle hvor vi s\u00e5 skilpadder, stingray, korallrev og masse av fisk. S\u00e5 tok han oss tilbake til hotellet v\u00e5rt. Det var en lang dag (11 timer), men vi pakket alt vi \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 en dag for \u00e5 nyte mer tid p\u00e5 stranden, hvorfor du betaler for privat tur. Du bruker s\u00e5 lite eller s\u00e5 mye tid som du vil p\u00e5 hvert stopp, og kan til og med tilpasse seg p\u00e5 fluen. Alt i alt en fantastisk dag, og vil bruke MYOT igjen i fremtiden\\! Og vil be Gabriel\\!Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2018\n\nFantastisk privat tur med Nefi\n\nVi hadde en fantastisk tur med Nefi i forrige uke, bes\u00f8ker Chichen Itza, Cenote og Valladolid. Det var s\u00e5 verdt \u00e5 betale litt mer for en privat tur. Det betydde at vi var f\u00f8rst p\u00e5 disse nettstedene og gjort opplevelsen s\u00e5 mye bedre, vi dro...klokka 6. 00 for \u00e5 sl\u00e5 folkemengden. Nefi var veldig en veldig fin, vennlig og sv\u00e6rt profesjonell guide. Hans historiske kunnskap om Chichen Itza var imponerende og virkelig brakt opplevelsen til liv. Jeg vil anbefale \u00e5 bruke hans tjenester, det var h\u00f8ydepunktet av v\u00e5r tur til Mexico.Mer\n\nCatherineReichardt\n\n**Brussel, Belgia**\n\n4742\n\nAnmeldt 29. juni 2017 \n\nEn utmerket mulighet \u00e5 reise rundt til Chichen Itza, Ek Balam og s\u00e5 en til cenote\n\nVi hadde bare en uke i Cancun, og selv om hovedfokuset var \u00e5 snorkle med hvalhai, \u00f8nsket vi ogs\u00e5 \u00e5 oppleve litt av Yucatan er \u00e5 - kolonihistore. N\u00e5r vi reserverte, vi kobles inn med eieren Nefi for \u00e5 tilpasse en av de annonserte turer...for \u00e5 dekke v\u00e5re behov - som navnet sier, dette er et selskap som vil v\u00e6re i inngrep med kunder for \u00e5 gi dem det de vil ha, i stedet for \u00e5 bruke en \"\u00e9n st\u00f8rrelse passer til alle\" -tiln\u00e6rming. Vi ble plukket opp i 06 : 00 (og til rett tid) ved v\u00e5r guide Jonatan. F\u00f8rste stopp var Chichen Itza - omtrent en 2 timers kj\u00f8retur fra der vi bodde p\u00e5 Playa Mujeres - bakgrunnen for den tidligste start var for \u00e5 unng\u00e5 at varmen og publikum p\u00e5 hva er Yucatan fremste turistattraksjon. Uansett hva du har sett og lest, Chichen Itza er imponerende. Stedet er godt utbygd, og da vi ankom om tekj\u00f8kken, ble vi sparte det verste av massene. Chichen Itza er imponerende og et show, men det l\u00f8nner seg \u00e5 ha en guide for \u00e5 gi forklaring og sammenheng, som skiltene er ganske begrenset. Vi bes\u00f8kte i begynnelsen av juni, n\u00e5r v\u00e6ret var spesielt varme og fuktige, og var s\u00e5 glad for \u00e5 v\u00e6re en relativt kj\u00f8lig. Det er enkelt \u00e5 f\u00e5 sunburned, s\u00e5 s\u00f8rg for \u00e5 ta med en hatt og bruke solkrem og/eller dekke opp, og s\u00f8rger for at du drikker nok (mange kalde vannet var i bilen) . Ek Balam er en ny kjele med fisk, og har et tydelig 'Indiana Jones' seg i det som vi n\u00f8t virkelig. Det blir mindre turister enn Chichen Itza, og ikke har v\u00e6rt s\u00e5 fullt utviklet, noe som er hyggelig. Det kommer ut av den omkringliggende skogen, og det er minst \u00e9n pyramiden som er ikke er blitt utgravd, noe som gir spillet en f\u00f8lelse av mysterium. Det er ogs\u00e5 et av de stedene der det er mulig \u00e5 komme deg til toppen av pyramiden, noe som var en travel og spennende opplevelse, og skulptur som har blitt avsl\u00f8rt rundt inngangen til en tidligere ur\u00f8rt grav er helt utrolig. Igjen, det samme advarsler om at Sun safe og holde hver amme\u00f8kt gjelder - spesielt hvis du kommer til \u00e5 klatre opp i pyramiden. Begge stedene er fantastisk og gir kontrast til hverandre, men hvis du bare har tid til \u00e5 gj\u00f8re det ene, jeg vil oppsummere forskjellen som er at Chichen Itza er mer imponerende, mens Ek Balam er mer stemningsfulle (og, av den grunn, min favoritt) . Underveis stoppet vi for en fantastisk lunsj p\u00e5 en lokal restaurant - vi valgte det perfekte alternativet kj\u00f8tt, med lekre r\u00f8kt svinekj\u00f8tt, Chorizo og et utvalg av p\u00f8lser, serveres med en haug av tortilla og tilh\u00f8rende salater. siste stopp p\u00e5 dagen var p\u00e5 en s\u00e5 en til cenote (med) . Det er mange cenotene i omr\u00e5det, men vi ba spesielt \u00e9n omgitt av skog (slik at vi fikk se litt fugleliv) som var mindre touristed. Vi hadde stedet for oss selv, og etter en slik en varm, fuktig og aktiv dag, bade i det kj\u00f8lige vannet var et lykksalig opplevelse (s\u00f8rg for at du tar med deg et h\u00e5ndkle) . Alt i alt var det en lang dag (omtrent 12 timer) , men et veldig hyggelig tur og god valuta for pengene. Som et sp\u00f8rsm\u00e5l i n\u00e6rheten, kostnaden for privat tur til alle tre stedene var betydelig mindre enn det koster for en organisert tur bare til Chichen Itza som ble tilbudt av hotellet v\u00e5rt. Hvorfor vil jeg anbefale denne bestemte tur? Vel, for det f\u00f8rste, deres vilje til \u00e5 tilpasse turer til dine behov, noe som betyr at du f\u00e5r akkurat det du vil ha ut av dagen. For det andre, det faktum at de bruker den 05.07 for \u00e5 komme til og fra Chichen Itza/Ek Balam, noe som gj\u00f8r det til en raskere og sikrere reise (mange av de andre f\u00f8rerne - og s\u00e5 godt som alle drosjer - vil ikke gj\u00f8re dette, og ofte kj\u00f8r som sinnssyke personer for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 opp samtidig). For det tredje at kj\u00f8ret\u00f8yet er moderne, rene og komfortable og at Jonatan er en sikker sj\u00e5f\u00f8r i et omr\u00e5de hvor dette er ikke alltid en gitt.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb6951a-288a-4e02-a882-ce0108c64f02"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/118811-33258-hans-haug-lands-prgj-f-1828/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:04Z", "text": "Skrevet Oktober 13, 2005 \n\nHei\\! S\u00f8ker etter foreldrene til Hans Haug f. 26.10.1828 Land prgj. H\u00e5per han er kjent. Takk Ellen Lund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5621f9a2-2126-4322-8f72-4b4dca79cdb5"}
+{"url": "https://www.dyreparken.no/jobb/sesongmedarbeidere-stillinger/kokk-i-abra-havn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:13Z", "text": "# Kokk i Abra Havn (fra 18 \u00e5r)\n\nSom kokk i Abra Havn jobber du p\u00e5 kj\u00f8kkenet i sj\u00f8r\u00f8verkroa Den Sorte Mann. Den Sorte Mann serverer frokost til boende gjester, og buffet, pizza og sm\u00e5retter p\u00e5 ettermiddagen. Boende gjester kan ogs\u00e5 bestille pizza som leveres til de enkelte k\u00e5kene. Dette er en hektisk og variert jobb i et unikt univers med mange gode gjesteopplevelser.\n\n\u00a0**Arbeidsoppgaver:**\n\n - Tilberedning og anretning av varm og kald mat p\u00e5 fastsatt meny/buffe\n - Forefallende kj\u00f8kkenrutiner, herunder mathygiene og rengold p\u00e5 kj\u00f8kken og restaurant\n - Gjennomf\u00f8ring av store og sm\u00e5 arrangement og selskaper\n\n**Arbeidstid:** \nArbeidstiden vil variere, b\u00e5de dagvakter, kveldsvakter og helgevakter.\n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner:**\n\n - Fagbrev\n - Relevant arbeidserfaring\n - Fylt 18 \u00e5r\n - M\u00e5 snakke minst et skandinavisk spr\u00e5k\u00a0\n - Gode samarbeidsevner\n - N\u00f8yaktighet, punktlighet og effektivitet\n\n**Personlige egenskaper:**\n\n - L\u00e6revillig og pliktoppfyllende-\u00a0St\u00e5-p\u00e5-vilje og evne til \u00e5 takle hektiske perioder\n - Klare \u00e5 skape et godt milj\u00f8 og teamf\u00f8lelse med \u00f8vrig kj\u00f8kkenpersonell og servit\u00f8rer\u00a0\n - God p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re opp andre\u00a0\n - Selvstendig\n\n**Oppl\u00e6ring:** \nAlle som f\u00e5r jobb som sesongmedarbeider i Dyreparken, skal igjennom et oppl\u00e6ringsprogram slik at alle blir trygge p\u00e5 sine oppgaver og hva som forventes av den enkelte. Oppl\u00e6ringen vil variere fra avdeling til avdeling, men felles for alle nye sesongmedarbeidere er Dyreparken Serviceskole, servicetrening og stedsoppl\u00e6ring. Oppl\u00e6ringen vil i hovedsak foreg\u00e5 fra april-juni. Det forventes at du stiller opp p\u00e5 oppl\u00e6ringene og at du holder av disse datoene s\u00e5 fort du f\u00e5r informasjon om dette. \n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73e7d093-96d8-4713-9981-891f667049e8"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/innenriks/jeg-blir-motlos-av-kritikken-1.1182019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:30Z", "text": "\n\n \n\u2013 Jeg blir ikke lei meg personlig for at folk synes jeg er dum. Jeg blir mer motl\u00f8s, sier Tina Bru, klimapolitisk talsperson i H\u00f8yre.\n\n# \u2013 Jeg blir motl\u00f8s av kritikken\n\n## H\u00f8yres Tina Bru uttalte at den varme sommeren kan ha noe med klimaendringene \u00e5 gj\u00f8re. Det var nok til \u00e5 utl\u00f8se et ras av sinte reaksjoner. \u2013 Jeg mister noe av lysten til \u00e5 engasjere meg.\n\nAv Jens Marius S\u00e6ther \n** Publisert: 6. august 2018 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 13:40, 7. aug 2018 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\u00abS\u00e5nn ser det ut n\u00e5r man leser 200 sure meldinger fra folk\u00bb, skrev Tina Bru (H) p\u00e5 Facebook.\n\u00abIdiotisk innlegg fra en politiker helt uten kontakt med virkeligheten. Hvis Tina tror i fullt alvor at det er vi som styrer klimaet b\u00f8r hun snarest opps\u00f8ke kvalifisert personell.\u00bb\n\nTina Bru, klimapolitisk talsperson i H\u00f8yre, har aldri opplevd \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 mange sinte tilbakemeldinger f\u00f8r.\n\nDet startet da H\u00f8yre la ut en sak p\u00e5 Facebook der Bru kommenterte den uvanlig varme sommeren. Hun uttalte blant annet:\n\n\u2013 Sommeren kan leses inn i den st\u00f8rre trenden med mer ekstremv\u00e6r. Jeg har full forst\u00e5else for at mange p\u00e5 den ene siden er forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt en fin sommer, samtidig tror jeg ogs\u00e5 at folk er bekymret over at v\u00e6ret trolig skyldes de globale klimaendringene.\n\nDet var nok til at det tok fyr i kommentarfeltene. S\u00e5 langt har det kommet rundt 500 innlegg. Der har Bru f\u00e5tt h\u00f8re at hun er en lettlurt person \u00abuten evne til egen normal tankegang\u00bb, at hun uttaler seg om et tema hun ikke har \u00abfilla peiling p\u00e5\u00bb \u2013 og s\u00e5 videre og s\u00e5 videre.\n\nBru ble overrasket over den harde tonen i tilbakemeldingene og skrev p\u00e5 Facebook:\n\n\u00abLite visste jeg at en liten nettsak om klimaendringer og en varm sommer skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re noe av det mest provoserende jeg har uttalt.\u00bb\n\n### Kommenterte Frp-utspill\n\nSist uke kommenterte ogs\u00e5 Bru utspillet til Frps stortingsrepresentant Kari Kj\u00f8naas Kjos, som uttalte til Aftenposten:\n\n\u2013 Jeg er usikker p\u00e5 om varmen kommer av klimautslipp. For sommeren i fjor var preget av mye nedb\u00f8r. Jeg synes vi er heldige som har f\u00e5tt en s\u00e5 fin sommer i \u00e5r.\n\nBru svarte i Aftenposten at hun tror folk er bekymret og at hun ser p\u00e5 \u00e5rets sommer som et tegn p\u00e5 at klimaendringer gir mer ekstremv\u00e6r.\n\n\u2013 Det er slitsomt \u00e5 uttale seg om klima fordi man alltid f\u00e5r massivt med kritikk. Vanligvis f\u00e5r jeg reaksjoner fra folk som mener at H\u00f8yre ikke tar klima alvorlig nok. Denne gangen ble jeg overrasket over fiendtligheten i en del av kommentarene, sier Bru til Dagsavisen.\n\n\u2013 Jeg kjenner igjen retorikken fra andre debatter, at vi er del av eliten, det politiske korrekte og at vi beg\u00e5r overgrep mot folket fordi vi tror p\u00e5 noe som er galt.\n\nHun legger ikke skjul p\u00e5 at all kritikken g\u00e5r inn p\u00e5 henne.\n\n\u2013 Den gj\u00f8r jo det. Jeg blir ikke lei meg personlig for at folk synes jeg er dum. Jeg blir mer motl\u00f8s. Herregud, jeg klarer jo ikke svare p\u00e5 alt som skrives. Det gj\u00f8r at jeg mister litt av lysten p\u00e5 \u00e5 engasjere meg i debatten, sier hun og legger til:\n\n\u2013 Jeg tenker p\u00e5 hvor mye hets Lan Marie Nguyen Berg har f\u00e5tt n\u00e5r hun har uttalt seg i klimasp\u00f8rsm\u00e5l. Det gir meg en ny respekt for kvinnelige politikere som orker \u00e5 st\u00e5 i debatter hvor det er s\u00e5 mye f\u00f8lelser og temperament.\n\n### Mer politisk debatt\n\nBru understreker at det m\u00e5 v\u00e6re rom for debatt og kritikk og at klimasaken er komplisert. Men hun er overrasket over at hennes utspill utl\u00f8ste s\u00e5 mange sinte kommentarer.\n\n\u2013 Folk blir sure for at jeg ikke sier: \u00ab\u00c5h, s\u00e5 deilig sommer vi har hatt.\u00bb Det er menneskelig. Folk liker ikke at ting er negativt hele veien og at alt g\u00e5r til helvete. Vi i H\u00f8yre har fors\u00f8kt \u00e5 snakke om mulighetene som ligger i det gr\u00f8nne skiftet \u2013 positive ting som \u00e5 skape nye arbeidsplasser og tiltak som gir bedre luftkvalitet.\n\nSelv om alle reaksjonene har satt en st\u00f8kk i henne, kommer hun til \u00e5 engasjere seg videre i klimadebatten. Bru er sikker p\u00e5 at \u00e5rets varme sommer med t\u00f8rke, temperaturrekorder og massive skogbranner vil f\u00f8re til mer politisk debatt om hvilke klimatiltak som m\u00e5 gj\u00f8res i \u00e5rene framover.\n\n\u2013 Jo lenger vi venter, jo dyrere vil det bli. Klimaendringene vil forandre verden, da m\u00e5 vi finne politiske l\u00f8sninger. Vi har bygd samfunnet i et annet klima enn det vi vil se i \u00e5rene framover. Vi m\u00e5 rigge det til p\u00e5 nytt, s\u00e5 det fungerer i et annet v\u00e6rm\u00f8nster, sier Bru.\n\n### St\u00f8tte fra Cicero-leder\n\nBj\u00f8rn Hallvard Samset, forskningsleder ved Cicero Senter for klimaforskning, skj\u00f8nner veldig godt reaksjonen til Bru.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 tungt for oss som er klimaforskere. Du blir veldig oppgitt og sliten. Det koster \u00e5 skrive saklig og rolig p\u00e5 hver eneste kommentar.\n\nSamset sier han stort sett styrer unna kommentarfeltene til saker som handler om klima.\n\n\u2013 Jeg har ikke kapasitet. Det ville tatt hele livet mitt hvis jeg skulle svart p\u00e5 alt, sier han og legger til:\n\n\u2013 Det er egentlig en ganske liten gruppe som er veldig sinte. De har ett eller to kronargumenter og s\u00e5 drar de fram de samme grafene igjen og igjen.\n\nHan skj\u00f8nner godt at mange blir usikre og at noen trekker seg unna debatten n\u00e5r de blir bombardert med grafer, tall og latterliggj\u00f8ring hver gang de ytrer seg.\n\n\u2013 Det har tatt meg nesten ti \u00e5r \u00e5 f\u00e5 en f\u00f8lelse for hva svaret er p\u00e5 alle innvendingene som alltid kommer.\n\nHan har f\u00f8lgende oppfordring til politikere som opplever det som sv\u00e6rt krevende \u00e5 st\u00e5 i klimadebatten:\n\n\u2013 Fortsett \u00e5 si det dere gj\u00f8r. Send gjerne meg og andre klimaforskere sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 skal vi svare s\u00e5 godt vi kan. Deretter kan politikerne selv vurdere v\u00e5re svar opp mot det andre skriver.\n\nI kommentarfeltet under saken med Bru, trekker mange fram argumentet om at det har v\u00e6rt varme somre til alle tider og at ulike v\u00e6rtyper ikke kan knyttes til menneskeskapte klimaendringer.\n\n\u2013 Det underliggende problemet er at verden gradvis blir varmere. B\u00e5de t\u00f8rke og fuktige somre er konsekvenser av klimaendringene, sier Samset.\n\nHan har gjentatt til det kjedsommelige at \u00e5rets varme sommer skyldes b\u00e5de v\u00e6rfenomener og klimaendringer.\n\n\u2013 Det er klart det er et v\u00e6rfenomen at det blir s\u00e5 varmt, men vi ville ikke f\u00e5tt dette v\u00e6rfenomenet uten et endret klima. Man m\u00e5 se p\u00e5 hvorfor vi f\u00e5r s\u00e5 mange rekorder p\u00e5 en gang og p\u00e5 antallet t\u00f8rkedager. Vi har ikke hatt noen somre som ligner p\u00e5 denne, sier Samset.\n\n\n\n# Eirik Jensens skjebne i juryens hender\n\n\n\n# Oslo skiller seg helt ut p\u00e5 navnetoppen\n\n\n\n# \u2013 Hvorfor skal et selskap som har 800 millioner i omsetning \u00e5rlig, tjene penger p\u00e5 studentvelferd?\n\n\n\n# \u2013 Kan ikke drive valgkamp for denne regjeringen\n\n\n\n# \u2013 Solbergs viktigste m\u00e5l er ikke \u00e5 f\u00f8re h\u00f8yrepolitikk, men \u00e5 sitte i regjering\n\n, barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad og landbruks- og matminister Olaug V. Bollestad Det er det ikke alle i partiet som liker. Mange hundre har meldt seg ut.\")\n\n# 700 har meldt seg ut av partiet\n\n\n\n# Politiinspekt\u00f8r mener Oslo-politiet ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re alt de skal\n\nOslo \n\n ved sitt nye kontor i Barne- og familiedepartementet.\")\n\n# Nekter \u00e5 si hva han mener om homofile prester\n\n\n\n# Likestillingsminister Grande hyllet av Venstres homo- og kvinnenettverk\n\n![](/image/policy:1.1265484:1548160644/image.jpg?f=16x9&w=640&$p$f$w=7b8932b \"klimaambisjoner: Torbj\u00f8rn Johannson vil g\u00e5 i null p\u00e5 klimafronten. Her er han med en av ASKOs lastebiler som g\u00e5r p\u00e5 biogass. \u2013 Biogass basert p\u00e5 avfall er et godt alternativ, sier Johannson. Det er likevel el-lastebiler og hydrogenlastebiler ASKO prim\u00e6rt \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5, fordi det er nullutslippskj\u00f8ret\u00f8y.\nBiogass er ogs\u00e5 \u00abs\u00e5 mangt\u00bb, noe ikke alle er klar over. Det kan v\u00e6re naturgass og da er det jo ikke et s\u00e5 bra alternativ, eller den kan g\u00e5 p\u00e5 avfall (som v\u00e5re gj\u00f8r) og da er det et godt alternativ. Bioetanol er kun basert p\u00e5 avfall og slik sett \u00abudiskutabel\u00bb. V\u00e5r bioetanol er et biprodukt fra celluloseproduksjonen p\u00e5 Borregaard.\")\n\n# \u2013 Tungtransporten vil fortsette \u00e5 spy ut CO2 hvis dagens politikk videref\u00f8res\n\n\n\n# Sn\u00f8mangel kan gi de h\u00f8yeste str\u00f8mprisene noensinne\n\n\n\n# H\u00f8yre vil bygge skole - det kan koste Oslo sentrum 463 parkeringsplasser\n\nOslo \n\n\n\n# Tidenes medlemsvekst i SV\n\n\n\n# Forsvarer rekordh\u00f8yt tall p\u00e5 statsr\u00e5der\n\n\n\n# Solberg f\u00e5r tre nye statssekret\u00e6rer\n\n utviklingsminister Dag Inge Ulstein (KrF), ny barne- og familieminister Kjell Ingolf Ropstad (KrF) og ny landbruks- og matminister Olaug V. Bollestad (KrF) sammen med finansminister Siv Jensen (Frp), statsminister Erna Solberg (H) og kultur- og likestillingsminister Trine Skei Grande (V) p\u00e5 Slottsplassen etter ekstraordin\u00e6rt statsr\u00e5d p\u00e5 Slottet tirsdag.\")\n\n# KrF innlemmet i Solbergs historiske flertallsregjering\n\n\n\n# Nesten 2.000 indere fikk arbeidstillatelse i Norge i fjor\n\n\n\n# Rekordmange fikk l\u00e6replass\n\n\n\n# Demonstrerer mot \u00abm\u00f8rkemenn\u00bb i regjering\n\n, statsminister Erna Solberg (H), kulturminister Trine Skei Grande (V) og KrF-nestleder Kjell Ingolf Ropstad la fram sin regjeringsplattform sist torsdag. Tirsdag presenteres den nye firepartiregjeringen.\")\n\n# Br\u00e5k allerede f\u00f8r Solberg-regjeringen er presentert\n\n\n\n# Er i dialog med et tosifret antall flyselskaper om \u00e5 fly fra Rygge\n\n\n\n# VG: Listhaugs mann blir statssekret\u00e6r for Solberg\n\n\n\n# Norsk kvinne p\u00e5 r\u00f8mmen fra barnevernet p\u00e5grepet i Sverige\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9c42df2-a8b9-4e2d-b5a9-9466908de2c2"}
+{"url": "http://docplayer.me/11807040-Arsberetning-for-itsmf-norge-2010-11.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:55Z", "text": "3 1 Generelt om virksomheten 1.1 Styret har i perioden best\u00e5tt av Styreleder: Nestleder: \u00d8konomileder: : : : : : Varamedlem: Elin Sande Herlovsen, Sarpsborg kommune Jan Eirik Olsen, Accenture Sverre Stornes, Capra Consulting Signe-Marie Hernes Bjerke, Det Norske Veritas Karl-Henning R\u00f8rstad, NAV Ole-Vidar Christensen, Steria AS Stig Bj\u00f8rling Ellingsen, Prosesshuset AS Janne Alvheim, ABB Tore Johansen, NTNU Ole-Vidar Christensen ble konstituert som styremedlem da ett av styremedlemmene trakk seg i perioden. Styret har hatt syv m\u00f8ter i perioden. I tillegg har styret som f\u00f8r utnevnt arbeidsgrupper som har hatt egne m\u00f8ter, samt at vi har deltatt p\u00e5 medlemsm\u00f8ter hos lokalavdelingene. Styret har gjennomf\u00f8rt store deler av de aktiviteter man satte seg som m\u00e5l i starten av perioden. 1.2 Strategi Styret har i perioden jobbet ut fra strategi for itsmf Norge. Strategien danner grunnlaget for og er retningsgivende for de planer vi vil jobbe med i perioden. Den skal konkretisere strategiske omr\u00e5der som vil bidre til \u00e5 videreutvikle organisasjonen. Hovedm\u00e5l IT Service Management forum i Norge, og v\u00e5re arrangementer skal v\u00e6re en foretrukken og naturlig faglig m\u00f8teplass for v\u00e5re medlemmer Delm\u00e5l Spre kunnskap om IT Service Management og ITIL Etablere itsmf Norge som det fremste organ innenfor fagomr\u00e5det IT Service Mangement i Norge Arrangere den beste konferansen for IT Service Management i Norge Etablere og utvikle relasjoner med ogransisasjoner som vil kunne styrke og videreutvikle IT Service Mangement i Norge. 1.3 Samarbeide med Den Norske dataforening Styret har som tidligere \u00e5r engasjert Den norske Dataforenings servicekontor til sekretariatstjenester, regnskapsf\u00f8ring og webtjenester. Vi har i perioden forvaltet en avtale om medlemsh\u00e5ndtering og regnskapsf\u00f8ring, samt sekretariatstjenester i inntil 50% stilling. Vi har hatt et godt samarbeide med Dataforeningens sekretariat i perioden. 2 Aktiviteter i perioden: 2.1 itsmf-konferansen 2010: ITIL With a little help from my friends Den \u00e5rlige itsmf-konferansen er en viktig del av arbeidet til itsmf Norge, og bidrar direkte til \u00e5 spre kunnskap om IT Service Management og ITIL, samt etablere itsmf Norge som det fremste organ innenfor fagomr\u00e5det IT Service Management i Norge. Antall betalende deltakere var 377, med 37 foredragsholdere og 29 utstillere. Karl-Henning R\u00f8rstad ledet konferansen og konferansekomiteen. itsmf konferansen 2010 er den hittil st\u00f8rste og mest omfangsrike som er arrangert. itsmf Norge Generalforsamling side 3 av 8\n\n### Innkomne forslag: Heving av honorarsatser til styret. Satsene har ikke v\u00e6rt justert de siste 8 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42129e1-8966-4a2f-86c7-bc31920b2e02"}
+{"url": "https://olavthonstiftelsen.no/om-stiftelsen/om-olav-thon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00635.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:27Z", "text": "# Olav Thon\n\n\n\n### Olav Thon ble f\u00f8dt i \u00c5l i Hallingdal i 1923. Tidlig i ten\u00e5rene drev han med kj\u00f8p og salg av skinn, og allerede som 18-\u00e5ring startet han pelsbutikken Volvat Pels p\u00e5 Majorstuen i Oslo. Han kj\u00f8pte sin f\u00f8rste byg\u00e5rd i Oslo i 1950. Denne eiendommen er i dag kj\u00f8pesenteret Arkaden Shopping som ligger i Karl Johans gate.\n\n\u2013 Stillstand er tilbakegang, er et av Olav Thons mange mottoer.\n\n\u00a0\nGruppen har ca. 8000 hel- og deltidsmedarbeidere fordelt p\u00e5 ulike virksomheter. Gruppen eier og forvalter ca. 80 hoteller i Norge, Brussel og Rotterdam. Thon Eiendom eier og driver ca. 100 kj\u00f8pesentre, herunder Amfi kjeden, i Norge og Sverige. I tillegg leier eiendomsdivisjonen ut kontorlokaler, studentboliger, leiligheter og bygger og selger boliger. Andre firmaer som inng\u00e5r i konsernet er blant annet Olav Thon Eiendomsselskap ASA, Time Park AS, Unger Fabrikker AS, Follo Fjernvarme AS, Pantelotteriet og Amfi Kreativ AS.\n\nReveskinnene som Olav Thon bar med seg som ung gutt fra Hallingdal til hovedstaden er en del av Olav Thon Gruppens logo i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70c60e7-9afe-41fc-aeaf-f300bbdeb34a"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/100Sport/fotball/Azar-Karadas-far-ny-Brann-kontrakt--Jeg-er-stolt-og-takknemlig-264088b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:52Z", "text": " - \n \n FOTO: Bj\u00f8rn Erik Larsen KLAR: Azar Karadas er motivert for \u00e5 fortsette fotballkarrieren. N\u00e5 er Brann-kontrakten hans forlenget. \u2013 Jeg er f\u00f8rst og fremst veldig stolt. \n\n# Azar Karadas f\u00e5r ny Brann-kontrakt: \u2013 Jeg er stolt og takknemlig\n\nBrann-legenden Azar Karadas (37) f\u00e5r viljen sin og blir bel\u00f8nnet med en ny ett\u00e5rskontrakt p\u00e5 Stadion.\n\nMads B\u00f8yum\n\nPublisert: 07.nov.2018 11:49\n\nOppdatert: 07.nov.2018 16:50\n\n**Brann Stadion:** Branns superveteran Azar Karadas blir en del av klubbens spillerstall ogs\u00e5 i 2019.\n\n**N\u00e5 er Karadas og Brann enige om en ny ett\u00e5rskontrakt.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23a72ea4-33eb-4aa2-8093-b6245923f6d1"}
+{"url": "https://ulff-blogger.blogspot.com/2015/05/pa-inspirerende-foredrag-skriv-ditt-liv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:49Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n## onsdag 6. mai 2015\n\n### P\u00e5 inspirerende foredrag: Skriv ditt liv\\!\n\nHer om dagen var jeg endelig p\u00e5 et av de arrangementene jeg har ventet p\u00e5 ganske lenge, synes jeg selv. \n Foredraget til forfatteren Kjersti Wold\u00a0ble avholdt p\u00e5 forlaget Cappelen Damm i formiddag.\u00a0Jeg tenkte at foredraget Skriv ditt liv, som ogs\u00e5 er navnet p\u00e5 boken hennes, m\u00e5tte v\u00e6re midt i blinken. Uansett for langt man er kommet i egen skriving, er det aldri for sent \u00e5 f\u00e5 noen gode r\u00e5d og litt inspirasjon\\! \n\n \n \nJeg sendte ut oppfordring til de som er med i skribentforeningen ULFF i tilfelle de hadde mulighet, men det er jo ikke mange som har tid \u00e5 avse midt p\u00e5 en onsdag klokken 13, det skj\u00f8nner jeg jo selvf\u00f8lgelig godt\\! Jeg fikk noen tilbakemeldinger fra\u00a0medlemmer som egentlig gjerne ville v\u00e6rt med, men det er som kjent ikke alt man har lyst til som man faktisk\u00a0kan gjennomf\u00f8re. \n \nS\u00e5, jeg dro alene, men du verden - forlagets bokhandel var helt full av folk, selv p\u00e5 den tiden\\!\u00a0Publikum du ser p\u00e5 bildet er kun helt foran i salen, det var kjempefullt\\! Her var det visst mange som lekte med tanken om \u00e5 skrive om livet sitt\\! Man kunne f\u00e5 kj\u00f8pt billig lunsjpakke og kaffe i resepsjonen f\u00f8r foredraget startet, og da er det kanskje vesentlig \u00e5 nevne at forlagets\u00a0jevnlige formiddagstreff heter nettopp \"Lunsjpausen\". \n \n\n **** Foredragsholderen hadde skrevet en bok som g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re som et skrivekurs\u00a0\u00e5 regne. Jeg kj\u00f8pte den samtidig med lunsjpakken - og h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 den signert. Gleder meg allerede veldig til \u00e5 les den - helt sant\\! Forfatteren var\u00a0s\u00e5 inspirerende \u00e5 h\u00f8re p\u00e5, dette var et foredrag jeg likte godt\\! Jeg fikk boken personlig signert etter foredraget, og forfatteren spurte om jeg var i gang med \u00e5 skrive, og jeg sa som sant var at jeg er omtrent ferdig, og at manus allerede har bes\u00f8kt forlag. \n \n \nSelv uten \u00e5 ha lest boken enda, vil jeg anbefale andre som har bokplaner n\u00e5r det gjelder biografi eller selvbiografi, \u00e5 lese denne. Etter hva jeg forsto, kan den ogs\u00e5 brukes i forhold til arbeide med roman.Vil du gjerne ha boken, kan den bestilles hos forlaget. \n \n \nTakk for en flott kveld,\u00a0dette var kjempespennende\\! Og den boken skal jeg lese fra perm til perm\\! Kanskje et av de\u00a0mest inspirerende\u00a0foredragene p\u00e5 det jeg kan huske\\!\n\n \n*Likte du dette blogginnlegget? Del det gjerne med andre\\!*\n\n23:57 \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8292c1-5cf1-4ded-a124-2de309bbae0f"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Tjenester/Kultur1/Kulturminner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:32Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\nEtt av kulturminnene, fyret\n\n## Kulturminner\n\n**Kvits\u00f8y har mange kulturminner, b\u00e5de store og sm\u00e5, eldre og nyere.**\n\nDe viktigste er kirken, steinkorset, fyret og st.clements kirkeruin. Samt historien og kulturminnene som er ivaretatt i Hummermuseet. Mer om disse finner du i menyen til h\u00f8yre, og under temaet \"Om Kvits\u00f8y\" og severdigheter.\n\nI tillegg finner du i menyen til h\u00f8yre en brosjyre som tar for seg kulturminner og\u00a0severdigheter sammen med turstier, og med\u00a0kart over \u00f8ya. Print den ut og du er klar for en flott tur p\u00e5 \u00f8ya.\n\n - Publisert: 16.12.2010\n - Sist endret: 23.08.2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7c90c1-8a41-464f-85a6-f7038684648c"}
+{"url": "https://edenshage.com/gran-canaria/lite-privat-kompleks-arguineguin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:42Z", "text": "# Lite privat kompleks, Arguineguin\n\n.\n\nDette er v\u00e5r egen RESIDENCIA PRINCESA.\n\nHer har vi 3 leiligheter til leie. 1 leilighet med 3 soverom, 1 leilighet med 2 soverom og 1 leilighet med 1 soverom.\n\n\n\n.\n\nEtter en viss tid har v\u00e5r edens hage blitt enda frodigere.\n\n\n\n.\n\nDisse leilighetene ligger ca. fem minutters gange opp fra sentrum av Arguineguin i en gate som heter Princesa Guayarmina nr. 68 \u2013 70.\n\n\n\nInngangspartiet med vakker sydlandsk beplantning.\n\n.\n\n\n\n. P\u00e5 baksiden av huset er store terrasser. Her nyter vi morgenkaffen til soloppgangen. . . Alle leilighetene har balkonger med utgang fra soverommene. Vakker utsikt. . . En palme finnes i hagen\u2026og flere skal det bli. . \n\n\u00a0\n\n\n. Store solrike terrasser foran leilighetene.\n\n\n\n\u00a0Vakker terrasse rundt leiligheten med 1 soverom. .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dc85090-41bf-440a-b2aa-4a76d794f2ca"}
+{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/om-utdanningsforbundet/Slik-er-Utdanningsforbundet-bygget-opp/organisasjonen/sentralorganisasjonen/kontrollkomiteen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:36Z", "text": "# Kontrollkomiteen\n\nKontrollkomiteen\nKontrollkomiteen skal p\u00e5se at sentralstyret og fondsstyret forvalter Utdanningsforbundets midler i samsvar med vedtekter og landsm\u00f8tevedtak.\n\nLandsm\u00f8tet velger en kontrollkomite p\u00e5 fem medlemmer, inkludert leder og nestleder, og to varamedlemmer. Kontrollkomiteen velges p\u00e5 fritt grunnlag i forhold til seksjonstilh\u00f8righet. De som skal velges, m\u00e5 ha erfaring fra arbeid i sentrale, besluttende organisasjonsledd, men kan ikke selv inneha andre verv p\u00e5 landsplan.\n\nKontrollkomiteen avgir uttalelse til sentralstyrets melding til landsm\u00f8tet. Kontrollkomiteen skal hvert \u00e5r avgi uttalelse til sentralstyrets \u00e5rsregnskap. P\u00e5 foresp\u00f8rsel skal ogs\u00e5 fylkesstyrene legge fram melding og regnskap for kontrollkomiteen.\n\nLandsm\u00f8tet fastsetter n\u00e6rmere retningslinjer for kontrollkomiteens arbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a57ef785-bd06-4b53-80fe-19370d8a8305"}
+{"url": "https://www.buvatn.no/veglaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:26Z", "text": "# Veglaget\n\nVeglaget og Buvasst\u00f8lan sti- og l\u00f8ypelag har felles medlemmer. N\u00e6rt samarbeid er i alles interesse for \u00e5 samordne tiltak og kommunikasjon. Her legges tilrette for at Veglaget kan gi informasjon til medlemmene.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7efaa738-67de-4567-b990-5d5f22fd08fb"}
+{"url": "https://www.tannlegeforeningen.no/kurs-og-utdanning/default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:27Z", "text": "# Kurs og utdanning\n\nEt av NTFs m\u00e5l er tannleger med h\u00f8y faglig standard. NTF \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re den ledende leverand\u00f8r av etterutdanning for tannleger i Norge.\n\nP\u00e5 Representantskapet i 2015 ble \"Regler for obligatorisk etterutdanning\" vedtatt. \nKlikk her for \u00e5 lese mer om endringene\n\nNTF har et bredt etterutdanningstilbud tilrettelagt for medlemmene slik at de kan oppfylle kravet som er 150 timer over en 5-\u00e5rs periode. F\u00f8rste periode startet 01.01.2016 og eventuelle sanksjoner vil kunne ilegges etter 5 \u00e5r.\n\n### **For mer informasjon om de ulike etterutdanningstilbudene, obligatorisk etterutdanning og kursp\u00e5melding til NTFs kurs, se nedtrekksmeny eller punktene under:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93770e21-a678-4d29-bc77-8dfcca4c36bd"}
+{"url": "http://www.webskaper.no/wst/oppkobling-av-samme-innholdsdomener/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:22Z", "text": "Vi har en del domener som kan brukes for \u00e5 \u00f8ke synligheten for din side, i tillegg til dette kan det kobles opp flere utl\u00f8pte domener som ikke er lenger i bruk.\n\nLa oss gi deg et eksempel:\n\nDu driver et verksted, og har enwebside for denne.\n\nVi kj\u00f8per opp utg\u00e5tte verskteds websider, disse kan v\u00e6re bedrifter som har g\u00e5tt konkurs eller glemt \u00e5 fornye sine domeneleier. Vi kobler s\u00e5 disse til din eksisterende side, da vil alle som bes\u00f8ker de gamle sidene komme direkte til deg, dette vil samtidig \u00f8ke din relevans som verkstedsside for s\u00f8kemotorer.\n\nDet blir da som \u00e5 sp\u00f8rre etter et verksted i Oslo, og de anbefaller heller deg fordi denne er stengt.\n\n\u00a0\n\nOppkobling av samme innholdsdomener juli 26th, 2016 Aksel Lian\n\n\n\nAksel Lian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae96d80b-b706-4250-83c3-c853ea14afa9"}
+{"url": "https://www.nrctigers.no/nyheter/2018/6/25/generalprve-for-lagene-som-skal-konkurrere-i-em", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:02Z", "text": " June 25, 2018 \n# Generalpr\u00f8ve for lagene som skal konkurrere i EM\n\n June 25, 2018/ Chirsten Castberg \n\nS\u00f8ndag 24. juni hadde v\u00e5re seks EM-klare lag generalpr\u00f8ve i Tigershallen. Her la lagene siste h\u00e5nd p\u00e5 verket f\u00f8r avreise til EM i Helsinki om f\u00e5 dager. Vi har nesten 160 ut\u00f8vere som skal konkurrere i EM som arrangerer 30/6 - 1/7, og vi er s\u00e5 stolte av dere alle sammen.\u00a0\n\nSjekk ut en liten video med smakebiter av det vi kan vente oss n\u00e5r NRC Tigers entrer matten i Finland.\u00a0\n\n June 25, 2018/ Chirsten Castberg/ \n\n \n### Chirsten Castberg\n\n - Tigersflight \\#1 er ankommet ...\n - Tusen takk Str\u00f8mmen Storsenter\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5311da2d-3d9b-40d1-87e2-a2078b07433c"}
+{"url": "https://les.sjomannskirken.no/hjem/barnas-kirke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:29Z", "text": "Sj\u00f8mannskirken\n\n## Barnas kirke\n\nSj\u00f8mannspresten i Berlin har mange sm\u00e5 hjelpere under gudstjenesten.\n\n*Denne saken er hentet fra HJEM nr.4, 2016*\n\n**Tekst og foto Solrun Dregelid**\n\n\u2013Jeg ser ut som en julenisse, kniser Elisa Coerdt n\u00e5r hun tar p\u00e5 seg den store, hvite kappen foran speilet.\n\nAlbaen, som klesdrakten kalles, skal signalisere til menigheten at 12-\u00e5ringen har en viktig rolle under dagens gudstjeneste. Der skal hun v\u00e6re b\u00e5de med-liturg og hjelpe til ved nattverdutdelingen.\n\n\u2013Nei da, du er kjempefin, og hvis du blir prest kommer jeg i ordinasjonen din, sier sj\u00f8mannsprest Hilde Barsnes.\n\n\u2013Ja, det hadde v\u00e6rt fint, for prest skal jeg bli, svarer Elisa.\u00a0\n\nElisa og sj\u00f8mannspresten befinner seg p\u00e5 prestekontoret hvor de sammen gj\u00f8r seg klare til gudstjeneste. Flere barn stikker innom for \u00e5 f\u00e5 instruksjoner i hva de skal si og gj\u00f8re denne s\u00f8ndagen.\n\n\n\n**Trosoppl\u00e6ring**\n\n12-\u00e5ringen Elisa stortrives som medhjelper. Hun har ikke g\u00e5tt glipp av en eneste gudstjeneste siden hun begynte som \u00abpresteassistent\u00bb for halvannet \u00e5r siden.\n\n\u2013Jeg gleder meg alltid til dette, og nei, jeg blir ikke nerv\u00f8s. Det er bare g\u00f8y. Jeg tror jeg vil trives veldig godt som prest, sier Elisa idet hun fester mikrofonen p\u00e5 den litt for store albaen sin.\n\nI likhet med de andre sm\u00e5 hjelperne, er Elisa en del av den s\u00e5kalte \u00abLandhausgjengen\u00bb i Berlin. Gjengen er skolebarn som m\u00f8tes en gang i m\u00e5neden for \u00e5 leke, spille fotball og l\u00e6re om Gud og tro. Samlingene har som m\u00e5l \u00e5 gi barn og unge grunnleggende kunnskap om den kristne tro.\n\n\u2013\u00c5 knytte trosoppl\u00e6ringsprogrammet tettere opp mot gudstjenesten er helt bevisst fra min side. Barn l\u00e6rer bedre av \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 h\u00f8re. N\u00e5r de f\u00e5r delta i gudstjenesten, l\u00e6rer de om Gud og tro gjennom praksis. Det setter seg i kroppen og integreres p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn det som bare sies med ord, mener sj\u00f8mannspresten.\n\nHun finner frem sin egen alba, mens Elisa holder stolaen, det brede b\u00e5ndet som henges rundt nakken.\n\n\u2013Har gr\u00f8nnfargen noe med d\u00e5pen \u00e5 gj\u00f8re? sp\u00f8r 12-\u00e5ringen nysgjerrig.\n\n\u2013Nei, det har noe med \u00e5rstiden vi er inne i, svarer Barsnes.\n\nElisa synes hun l\u00e6rer mye av \u00e5 hjelpe til under nattverden.\n\n\u2013Jeg vet at br\u00f8det er Jesus sin kropp og at vinen er blodet hans, s\u00e5 derfor er vel egentlig nattverden et tilbud til folk om \u00e5 ta imot Jesus, sier hun.\n\n\n\n**\u00d8kt oppslutning**\n\n\u00c5 involvere menigheten har f\u00f8rt til st\u00f8rre engasjement for gudstjenesten i Berlin. Deltagelsen har \u00f8kt med over 40 prosent de siste tre \u00e5rene, fra 1362 i 2013 til 1949 i fjor.\n\n\u2013N\u00e5r vi lager gudstjeneste sammen, blir den bedre for alle. B\u00e5de for dem som har oppgaver og dem som deltar fra kirkebenken. Gudstjenesten blir \u00abv\u00e5r\u00bb og ikke \u00abmin\u00bb, sier Barsnes.\n\nElisa og fem andre barn skal i sving denne s\u00f8ndagen, sammen med en h\u00e5ndfull voksne frivillige. Timen f\u00f8r kirkeklokkene ringer er derfor sv\u00e6rt hektisk. Barsnes instruerer og koordinerer b\u00e5de ferske og erfarne, store og sm\u00e5 hjelpere. T\u00e5lmodig forklarer hun gangen i gudstjenesten, og n\u00e5r de skal gj\u00f8re oppgavene de har f\u00e5tt tildelt.\n\n\u2013Det hadde v\u00e6rt 100 ganger enklere \u00e5 gjennomf\u00f8re gudstjenesten alene, men da hadde den ogs\u00e5 blitt 100 ganger d\u00e5rligere. Alle liker jo \u00e5 bli sett og \u00e5 delta, og vi etterstreber \u00e5 involvere b\u00e5de barn og voksne i det de liker og er gode p\u00e5, sier sj\u00f8mannspresten.\n\n\n\n\n\n**Alle i sving**\n\nKirkeklokkene sl\u00e5r. De to hvitkledde \u00abdamene\u00bb gj\u00f8r seg klare til \u00e5 g\u00e5 inn i kirkerommet. Etter summingen \u00e5 d\u00f8mme, h\u00f8res det ut som at det er fullt.\u00a0\n\nMens Elisa forel\u00f8pig m\u00e5 vente p\u00e5 en stol langs veggen, g\u00e5r de f\u00f8rste sm\u00e5 hjelperne i gang med sine oppgaver. Annika Ruppelt (7) b\u00e6rer stolt inn korset i inngangsprosesjonen, mens stores\u00f8ster Nora (10) holder d\u00e5psvannet. De g\u00e5r forbi fullsatte rader av barnefamilier, enslige, unge og eldre.\n\nUnder forb\u00f8nnen g\u00e5r Elisas lilles\u00f8ster, Pernille (8), frem for \u00e5 tenne lys. Stores\u00f8ster og konfirmant, Hanna (14), leser b\u00f8nnen.\n\n\u2013Det er ikke mange prester jeg kjenner som ser p\u00e5 det som en gave at barna bidrar i gudstjenesten. Jeg synes det er veldig snilt av Hilde \u00e5 la oss v\u00e6re med, sier Hanna.\n\n\u2013Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 hjelpe til fordi da blir jeg kjent med folkene i kirken, supplerer Annika.\n\nUnder d\u00e5pen er hele fire sm\u00e5 hjelpere i sving. Mens Annika heller d\u00e5psvann i d\u00f8pefonten, tenner Hanna et d\u00e5pslys for hver av de to d\u00e5psbarna i det store kristuslyset. Da barna er d\u00f8pt f\u00e5r s\u00f8sknene, Nora (10) og Edgar Hov Lieng (3), \u00e6ren av \u00e5 t\u00f8rke hodene deres.\n\n\u2013Det er lettere \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 det som skjer n\u00e5r jeg deltar istedenfor bare \u00e5 sitte og h\u00f8re p\u00e5. Da l\u00e6rer jeg bedre om oppgavene til en prest, og hvordan gudstjenesten er bygget opp, sier Nora.\n\n\n\n**Flere til nattverd**\n\nEndelig er det Elisas tur. H\u00f8ytidelig g\u00e5r hun opp bak alteret sammen med sj\u00f8mannspresten. \u00abDu er v\u00e5rt h\u00e5p\u00bb, starter hun og forteller om hvordan Jesus samlet menigheten som sin familie til nattverden. Deretter inviteres alle til \u00e5 be \u00abV\u00e5r Far\u00bb f\u00f8r Elisa og sj\u00f8mannspresten, f\u00f8rer br\u00f8det og vinen frem foran alteret. En lang rekke av barn og voksne formes nedover midtgangen i kirkerommet.\n\n\u2013Nattverden er et sted hvor vi kan ta imot gode gaver Gud vil gi oss. Den er for alle som vandrer p\u00e5 troens vei, uansett hvordan vi har det eller f\u00f8ler oss. Samtidig tror jeg noen opplever at veien til nattverdbordet kan bli lang, og da kan et barn v\u00e6re med \u00e5 vise veien. Gjennom barnet forkynner vi, uten ord, at nattverden er et sted for alle, sier Barsnes.\n\nEtter gudstjenesten f\u00f8lger menigheten kaffelukten en trapp ned og ut i Berlin-kirkens vakre bakhage. Sj\u00f8mannsprest Hilde Barsnes takker medhjelperne, store og sm\u00e5, f\u00f8r de g\u00e5r hvert til sitt og sine.\n\n\u2013Det mest givende med \u00e5 feire gudstjeneste er \u00e5 v\u00e6re sammen med hverandre og Gud. Kjenne p\u00e5 n\u00e6rv\u00e6r og f\u00e5 lyse velsignelsen\\! At Guds ansikt skal lyse over oss p\u00e5 v\u00e5r ferd videre, med velsignelse, n\u00e5de og fred. Da danser mitt hjerte av glede og takknemlighet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20cc2435-9476-48f2-93c4-602a068b9824"}
+{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2017/05/10/ya-spotlight-anna-ahlund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:19Z", "text": "# YA Spotlight: Bare Du av Anna Ahlund\n\n by Victoria\n\n10\\. mai 2017\n\n*\\*Leseeksemplar fra Gyldendal*\n\n*For* en roman\\! Jeg mottok\u00a0Bare du\u00a0av svenske Anna Ahlund fra Gyldendal forrige uke. Jeg satt meg ned for \u00e5 lese noen sider samme dag som jeg mottok boka, og jeg\u00a0klarte nesten ikke \u00e5 legge den fra meg (dessverre m\u00e5tte jeg p\u00e5 universitetet i mellom lese\u00f8ktene, hehe).\u00a0*Bare du* var en s\u00e5nn bok som jeg virkelig ikke ville legge fra meg; jeg n\u00f8t virkelig hvert \u00f8yeblikk sammen med denne boka. Jeg leste f\u00f8rst om denne boka p\u00e5 Sandra Beijer sin blogg, s\u00e5 da jeg s\u00e5 at Gyldendal skulle gi ut denne boka p\u00e5 norsk i v\u00e5r slo jeg til. Og jeg sier det igjen:\u00a0for en bok\\! Det er lenge siden en ungdomsroman har fenget meg\u00a0s\u00e5 mye (og jeg leser endel ungdomsb\u00f8ker);\u00a0jeg\u00a0skulle virkelig \u00f8nske at jeg kunne tilbringe mer tid med\u00a0John og Frank\\!\n\n\n\nJohn er seksten \u00e5r gammel og hjemme alene over sommeren sammen med sin atten \u00e5r gamle stores\u00f8ster, Caroline. Han venter p\u00e5 opptaksbrev fra en fotball-linja p\u00e5 videreg\u00e5ende og tilbringer dagene sammen med bestevennen sin, Elli. Caroline jobber i en skobutikk i sentrum, og en dag har hun plutselig med seg en fyr hjem \u2013 Frank. Frank er atten \u00e5r gammel, jobber i en papirhandel, og er den fineste personen John noensinne har sett. Umiddelbart blir det klart at John er tiltrukket av Frank. Dessverre har Caroline allerede vist interesse for ham, og Caroline er vant til \u00e5 f\u00e5 det som hun vil.\n\n> \u00abMormoren min sa alltid at hjertet og kn\u00e6rne er menneskekroppens svakeste punkter.\u00bb\n\nCaroline inviterer Frank p\u00e5 bes\u00f8k for \u00e5 spise pizza med John og henne. N\u00e5r han drar hjem p\u00e5 kvelden, mister han verdens minste versjon av\u00a0*The catcher in the rye* ut av lomma. John bestemmer seg for \u00e5 levere den tilbake til ham, uten \u00e5 si fra til Caroline \u2013 etter at han har lest den, selvsagt. Det er ganske \u00e5penbart hvor det g\u00e5r fra der: Frank og John havner i et komplisert \u2013 som de fleste forhold i den alderen kan v\u00e6re \u2013 forhold. Det er mye frem og tilbake, og det er\u00a0*mye\u00a0*sex.\n\nPersonlig ble jeg nesten litt satt ut av hvor mye sex det var i denne boka \u2013 men bare fordi jeg ikke forventet det. Det er uten tvil digg med en ungdomsbok som er s\u00e5pass utilsl\u00f8rt n\u00e5r det kommer til sex;\u00a0Ahlund sparer ikke p\u00e5 noe. Sandra Beijer skrev i hennes omtale av boka at sexen f\u00f8ltes litt\u00a0overdreven til tider, og det kan jeg si meg enig i; det h\u00f8res litt rart ut at en seksten\u00e5ring som s\u00e5vidt har kysset noen er s\u00e5 \u00e5penbart seksuell i samtale og handling med en han er forelska i. Personlig synes jeg det var s\u00e5pass forfriskende med en forfatter som skriver s\u00e5 \u00e5pent om sex i en ungdomsbok at jeg er villig til \u00e5 se litt bort fra at det kanskje er litt vel\u00a0urealistisk.\n\n> \u00abJeg biter meg i underleppa n\u00e5r jeg tar imot tekanna som moren rekker meg. Synes det p\u00e5 meg at jeg hadde pikken hans i munnen for bare noen minutter siden?\u00bb\n\n*Bare du* er en skikkelig feelgod-roman om \u00e5 v\u00e6re ung og skikkelig,\u00a0*skikkelig* forelska for f\u00f8rste gang. Anbefales til alle, spesielt hvis du vil lese noe koselig i v\u00e5rsola\\! Tilgjengelig hos de fleste bokhandlere og p\u00e5 nettet n\u00e5.\n\n##### Har du lest\u00a0*Bare du*? \nVictoria x\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e31c9c8-55bd-4337-af41-44b79aba641f"}
+{"url": "https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=197450&hash=A63271DB5DEBBB70F6AB00698242B074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:36Z", "text": "\n\n# LoddeKurs HackBergen\n\nAlle f\u00e5r lage en krets som de f\u00e5r med seg n\u00e5r kurset er over. Du l\u00e6rer ikke bare lodding, men ogs\u00e5 litt elektronikk og hvordan du kan teste kretser uten \u00e5 lodde.\n\nKurset holdes p\u00e5 Bergen Offentlige Bibliotek i Verkstedet. Verkstedet er i 2. etasje bak amfiet i Urom. Vi starter klokken 11 og gir oss ca kl 15.\n\nVi stiller med n\u00f8dvendig utstyr og verkt\u00f8y.\n\nDeltagere under 16 \u00e5r m\u00e5 ha med seg en voksen, som ogs\u00e5 m\u00e5 delta p\u00e5 kurset.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2fab62c-877c-444b-9732-d6516fd039bc"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/kan-denne-testen-gjette-alderen-din/132906", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:55Z", "text": "# Les alt fra CES 2019\n\n\n# Kan denne testen gjette alderen din?\n\nHarvard-forskerne mener de skal treffe blink.\n\n - Kommentarer (40)\n - Lars W\u00e6rstad, Side3.no\n - 24\\. april 2013 - 12:00\n\nEn gruppe forskere ved Harvard som jobber med\u00a0intelligente, interaktive systemer\u00a0har lansert en rekke\u00a0tester\u00a0i det nettbaserte laboratoriet\u00a0\u00abLab in the wild\u00bb.\n\nHer kan du f\u00e5 beregnet ting som\u00a0din sosiale intelligens\u00a0og\u00a0hvor s\u00e6regen din smak i nettsider egentlig er.\n\nEn av testene f\u00e5r en del oppmerksomhet p\u00e5 nett. Det dreier seg om et system som skal tippe hvor gammel du er basert p\u00e5 hvordan og hvor raskt du klarer \u00e5 klikke p\u00e5 noen r\u00f8de prikker.\n\nPrikkene dukker opp p\u00e5 en hvit flate, og din oppgave er \u00e5 klikke p\u00e5 dem s\u00e5 raskt som mulig. Testen analyser blant annet reaksjonsm\u00f8nsteret ditt, hvordan og hvor raskt du beveger musepekeren og hvor lang tid det tar f\u00f8r du en prikk dukker opp til du klikker p\u00e5 den.\n\n\n\n\u00a0\nHarvardforskerne hevder at dette er alt som skal til f\u00e5r n\u00f8yaktig stadfeste alderen din. Bak de enkle, r\u00f8de prikkene ligger det imidlertid avansert logikk.\n\n\\- For \u00e5 gjette alderen din, ser vi p\u00e5 over 60 faktorer. Hurtighet er \u00e9n faktor. Andre faktorer er hvor lang de \u00f8rsm\u00e5 pausene folk tar n\u00e5r de beveger musepekeren, n\u00e5r du beveger pekeren raskest, formen p\u00e5 bevegelsene og mye annet, forklarer forskerne.\n\n\u00abLab in the wild\u00bb er et prosjekt som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke vanlige folk som \u00abfors\u00f8kskaniner\u00bb. S\u00e5 langt har over 100.000 mennesker tatt de forskjellige testene p\u00e5 nettsiden.\n\n**TA TESTEN:\u00a0Se om testen gjetter din alder her.**\n\n*Du finner alle testene\u00a0her.*\n\n\\- Ved \u00e5 delta, bidrar du til forskning p\u00e5 menneskers likheter og forskjeller verden rundt n\u00e5r de bruker teknologi.\n\nVed \u00e5 bygge opp en database h\u00e5per Harvard-gruppen \u00e5 kunne finne ut hvordan forskjellige kulturer mestrer teknologi og om kulturer som bruker PC ofte eldes p\u00e5 en annen m\u00e5te.\n\n***Hva ble resultatet? Skriv gjerne inn alderen din og hva testen beregnet i kommentarfeltet nedenfor.***\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9630381-52e2-47d3-98bb-33a88380cdc6"}
+{"url": "http://idrettslaget-kraftsport.idrettenonline.no/blog/post/97755/hedersbevisninger-and-utmerkelser-oppdatert-!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:34Z", "text": "**Oversikt over IL Kraftsports hedersbevisninger og utmerkelser er oppdatert etter at NSF n\u00e5 for fjerde gang har k\u00e5ret Heidi Hille Arnesen til \u00c5rets l\u00f8fter. Heidi begynner n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en imponerende rekke \u00e6resbevisninger. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ca792a-47f0-4cb1-b66b-c1ab2b16f544"}
+{"url": "https://visitinnherred.com/vandrevennlig-destinasjon-innherred/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:09Z", "text": "# Vandrevennlig Destinasjon Innherred\n\nKom og opplev pilegrimsvandring, kulturhistoriske vandringer og toppturer kombinert med nydelig kortreist mat p\u00e5 vandrevennlige Innherred i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\n\n\n## Vandrevennlig Destinasjon\n\n### Pilegrimsvandring, kulturhistorisk vandring og toppturer\n\nLa mat kan v\u00e6re et av h\u00f8ydepunktene i en aktiv ferie. Enten som deilig niste, en smakfull start p\u00e5 turen, eller som selve feiringen av \u00e5 ha n\u00e5dd m\u00e5let. Vi tilbyr en spennende helg med to vandreturer og deilige middager med det beste vi har av lokalmat fra regionen.\n\n#### **Forslag til program:**\n\nAnkomst Stiklestad Hotell med middag p\u00e5 kvelden.\n\n**Dag 1:** Vandring til Munkeby langs pilegrimsleden. Kj\u00f8re til Inder\u00f8y og overnatting p\u00e5 Str\u00f8mnes eller Husfrua G\u00e5rdshotell.\n\n**Dag 2:** Etter en nydelig frokost er det vandring fra Vangshylla til Straumen langs kulturstien. Middag p\u00e5 \u00d8yna om kvelden\n\nHente- og bringetjeneste for bagasje og vandrere kan bestilles \u2013 Ta kontakt for tilbud.\n\nTa med kj\u00e6resten, ektefellen, vennegjengen eller familien og opplve den historiske matregionen Innherred\\! Tjenestenavet Visit Innherred hjelper deg med planlegging av ditt bes\u00f8k - fra start til slutt\\!\n\n\n\n### Seterkos(t) \u2013 Opplev Sn\u00e5savatnet\n\nR\u00f8mmegr\u00f8t, gomme, sveler, brunost, prim, hjemmelaget syltet\u00f8y og saft. At geitene skulle til seters for \u00e5 gj\u00f8re seg fete er sikkert sant. Reis til de ekte og sunne smakene i mat laget lokalt av budeia p\u00e5 setra.\n\n\n\n### Pilegrimsvandring mellom Stiklestad \u2013 Trondheim\n\nHar du lyst til oppleve pilegrimsvandring i storsl\u00e5tt natur, langs spor av tusen\u00e5rig historie mens du opplever hvile, refleksjon og fred i sinnet. Vandre langs St. Olavsleden, Skandinavias svar p\u00e5 El Camino de Santiago.\n\n\n\n### Vandrepakke: Byvandring i Steinkjer\n\nBli med p\u00e5 byvandring i Steinkjer. Du kan oppdage nye sider ved byen, se hvor flotte og spennende den er, sammen med en lokal guide.\n\n\n\n### Vandrepakke: Tidevannspromenaden p\u00e5 Inder\u00f8y\n\nTidevannsstr\u00f8mmen i Straumen er Norges andre sterkeste tidevannsstr\u00f8m. Bli med \u00e5 g\u00e5 langs sj\u00f8en og h\u00f8r historier underveis. Overnatting og frokost p\u00e5 Str\u00f8mnes i Inder\u00f8y.\n\n\n\n### Vandrepakke: Fra hytte til hytte i Skj\u00e6kra \u2013 sommer\n\nTa turen til Norges geografiske midtpunkt og f\u00f8l p\u00e5 Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark. I Skj\u00e6kra er det flere flotte utleiehytter som er fullt utstyrt og ligger vakkert til. Her g\u00e5r du fra hytte til hytte og nyter tr\u00f8nderske fjell, fiskevann og turmuligheter.\n\n \n\n - \n #### Padling p\u00e5 sn\u00e5savatnet\n \n Er padling blant holmer og skj\u00e6r, i sm\u00e5elver og \u00e5pent vann med landgang p\u00e5 ei idyllisk sandstrand noe for deg? Da m\u00e5 du komme til Sn\u00e5savatnet \u2013 her f\u00e5r du alt og mer til\\!\n\n - \n \n #### Guidet B\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden \u2013 Nils Aas p\u00e5 Fjorden\n \n Bli med p\u00e5 en guidet b\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden og opplev historien, fjorden og kunsten til Nils Aas. Inkluderer ogs\u00e5 guidet skulpturvandring i Muustr\u00f8parken.\n\n - \n \n #### Mangfoldige Innherred\n \n Innherred \u2013 1 time nord for Trondheim byr p\u00e5 opplevelser, aktiviteter, god mat og historie i fantastiske omgivelser. La deg fascinere\\!\n\n - \n \n #### Sykkelferie i Tr\u00f8ndelag\n \n - \n \n #### Den Gyldne Omvei\n \n La deg fortrylle og fascinere av Den Gyldne Omvei p\u00e5 Inder\u00f8y. Bes\u00f8k kunstneren i sitt verksted, nyt kortreist mat og drikke og kjenn hvilepulsen senke seg. Ta deg tid til \u00e5 oppleve Den Gyldne Omvei\\!\n\n #### Munkeby Herberge\n \n P\u00e5 Munkeby Herberge kan du sove som en ekte pilegrim og spise godt \u2013 velkommen\\!\n\n #### \u00d8yna i Inder\u00f8y \u2013 Helt \u00f8verst\n #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n \n Hva med en tur i Olav Den Hellige eller bondeh\u00e6rens fotspor? det er mange historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag. Vi viser deg de historiske vandrerutene.\n\n #### Familieferie i Levanger\n \n \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n - \n \n #### S\u00f8ndags\u00e5pent rundt Sn\u00e5savatnet\n \n Sn\u00e5savatnet og omkringliggende bygder byr p\u00e5 mange spennende opplevelser - mange er ogs\u00e5 \u00e5pne p\u00e5 s\u00f8ndager i sommersesongen n\u00e5r s\u00e5 mye annet er stengt. S\u00e5 legg s\u00f8ndagsturen til Sn\u00e5savatnet - velkommen\\!\n\n - \n \n #### Pakke: Opplev Den Gyldne Omvei i Sommer\n \n Opplev kortreist mat p\u00e5 sitt beste mens du nyter tr\u00f8ndersk kulturlandskapet og utsikten over den bl\u00e5 Trondheimsfjorden.\n\n - \n \n #### Stiklestadsommer \u2013 Lek som vikingene p\u00e5 Stiklestad\n \n De er overalt p\u00e5 Stiklestad, og dukker opp n\u00e5r n\u00e5r du minst venter det. Nyhet i \u00e5r er Arves\u00f8lvet - en vandring p\u00e5 FOlkemuseet hvor du m\u00f8ter familier fra tre tidsepoker - 1898, 1942 og 1959.\n\n - \n \n #### Vandring p\u00e5 Innherred\n \n \u00c5 vandre p\u00e5 Innherred byr p\u00e5 naturopplevelser for alle. Enten du er gammel eller ung har Innherred en tur som passer deg og dine \u00f8nsker\\! Trimtur, fjelltur eller kanskje en sykkeltur?\n\n - \n \n #### Vandrepakke: Fra hytte til hytte i Skj\u00e6kra\n \n Ta turen til Norges geografiske midtpunkt og f\u00f8l p\u00e5 Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark. Her g\u00e5r du fra hytte til hytte og opplever det perfekte h\u00f8stlandskapet, fjell, fiskevann og turmuligheter. Pr\u00f8v\\!\n\n - \n \n #### Sov s\u00f8tt \u2013 spis godt\\!\n \n \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 ferie kan v\u00e6re krevende - nye ting skal utforskes, turer skal g\u00e5s og nye plasser oppleves. Hva er vel viktigere enn en god seng og nydelig mat?\n\n - \n \n #### Opplevelser i Skj\u00e6kra\n \n Skj\u00e6kra er et fjellomr\u00e5de i Steinkjer, Sn\u00e5sa og Verdal. Deler av omr\u00e5det ligger i Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark og det er et eldorado for den som er glad i \u00e5 vandre, g\u00e5 p\u00e5 ski, fiske og det enkle friluftslivet.\n\n - \n \n #### Bl\u00e5fjella-Skj\u00e6kerfjella / L\u00e5arte-Sk\u00e6hkere nasjonalpark\n \n Bl\u00e5fjella \u2013 Skj\u00e6kerfjella / L\u00e5arte-Sk\u00e6hkere nasjonalpark er et av S\u00f8r-Norges st\u00f8rste sammenhengende villmarksomr\u00e5der.\n\n - \n \n #### Villmarksbygda Ogndal\n \n #### Bilvandring p\u00e5 Innherred\n \n Bilvandring er korte, godt tilrettelagte fotturer som ikke krever noe planlegging. Du kan enkelt stoppe og rusle deg en tur n\u00e5r du kj\u00f8rer gjennom Innherred.\n\n - \n \n #### SS Strafgefangenenlager Falstad\n \n I vakre omgivelser p\u00e5 Ekne i Levanger, ligger de oransje bygningene som i dag huser Falstadsenteret. Det ser riktig s\u00e5 idyllisk ut, men historien er langt fra idyllisk. I dag formidles historien gjennom utstillinger, undervisning og forskning.\n\n - \n \n #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n \n Hva med en tur i Olav Den Hellige eller bondeh\u00e6rens fotspor? det er mange historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag. Vi viser deg de historiske vandrerutene.\n\n - \n \n #### Levanger: Dagstur fra Trondheim\n \n Levanger, med sin unike trehusbebyggelse ligger bare 1,5 time fra Trondheim med toget. Nyt deilig mat, vakker natur, kunst, kultur og shopping. Velkommen til Trehusbyen Levanger\\!\n\n - \n \n #### Opplev Innherred i H\u00f8st\n \n Innherred har mye \u00e5 tilbyd ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten. Enten du trives best utend\u00f8rs eller du liker deg inne n\u00e5r h\u00f8sten kommer vil du finne noe som passer nettopp deg\\!\n\n - \n \n #### Familieferie i Levanger\n \n \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n #### Reis langs spennende sideveger\n \n Vil du finne frem til perlene, skreddersy ferien etter egne behov og ta dagene litt som de kommer? Da har vi noen tips for \u00e5 hjelpe deg med planleggingen.\n\n - \n \n #### Golf i historiske omgivelser\n \n Stiklestad Golfklubbs bane i Verdal er en meget naturskj\u00f8nn 18-hulls skog- og parkbane beliggende p\u00e5 en halv\u00f8y i Trondheimsfjorden.\n\n - \n \n #### Matopplevelser p\u00e5 Innherred\n \n Mattradisjonene p\u00e5 Innherred er mange - og gamle. Spis lokalprodusert g\u00e5rdsmat tilberedt med kj\u00e6rlighet eller internasjonal vri. Nyt ureist mat og drikke og nyt naturen samtidig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4d25fa-6058-445d-b282-ab3b0114170c"}
+{"url": "http://maryquilt.blogspot.com/2013/03/hvem-er-dette.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:30Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 23. mars 2013\n\n### Hvem er dette ?\n\nHer har jeg pr\u00f8vd meg p\u00e5 \u00e5 komponere et bilde. \n \n \n\n\n \nDet ble jo Charles Bronsen. Den gode gamle cowboyen. \n \n \n\n\n \nMary Ragnarsson kl. \n\n07:28 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n 23. mars 2013 kl. 09:13 \n\nJa du er fantastisk flink.Nydeligt.God p\u00e5ske.Kj\u00e6rsti.\n\n\n\nHei, her var mye fint , legg meg til som f\u00f8lger s\u00e5 er det lett \u00e5 komme p\u00e5 bes\u00f8k igjen :)\n\n 26. mars 2013 kl. 05:06 \n## Patricia Iden\n\n \nPatricia komme gjerne \u00e5 holde kurs i quiltelag ditt. Kurset innelholder stichery p\u00e5 maskin. Du vil ogs\u00e5 l\u00e6re mye gunnleggende om sy maskinen din.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a532ecfc-b2e9-494a-a49a-6c26b6bbdb4c"}
+{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2010/03/livstegn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:02Z", "text": "\n\n## onsdag 24. mars 2010\n\n### Livstegn\n\nAt det skulle ta nesten to mnd f\u00f8r det kom et innlegg igjen fra meg var vel ikke helt etter planen. Men livet har fart litt hardt med oss i det siste, s\u00e5 det har ikke vert mye blogglyst, men n\u00e5 er den heldigvis tilbake. \n \n\n\n\n \nSammen med blogglysten kom og trangen til litt forandring, derfor ny bloggtittel og heading. Kan vel hende at jeg legger litt mer sjel i headingen etter hvert. Men enn s\u00e5 lenge blir den med litt v\u00e5rinspirert perleblomst. Har vel egentlig hatt lyst p\u00e5 nytt blogg navn lenge, \"blomster i hagen\" passer bedre p\u00e5 de som har en hageblogg enn meg som har litt lett blanding av hage, interi\u00f8r, h\u00e5ndbeid og litt reise. \n \nGodt \u00e5 v\u00e6re blogger igjen :-) \n \n\u00a0 \n\n\nSynnePynne kl. \n\n18:47 \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nJannicke sa...\n\nHei. \nKjekt \u00e5 h\u00f8re fra deg igjen, velkommen tilbake ;o) \nLeit at du ikke har hatt det s\u00e5 bra i det siste, men godt at ting er bedre n\u00e5... \n \nArtig med nytt bloggnavn\\! \nEn fin m\u00e5te \"\u00e5 starte litt p\u00e5 ny\" :o) \n \nKlem J.\n\n 24. mars 2010 kl. 19:33 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nKoselig at du er tilbale\\! Flott nytt bloggnavn. \nKlem Igi\n\n 24. mars 2010 kl. 19:57 \n\n \n\nAnne Kristin sa...\nVeldig hyggelig at du er tilbake igjen - det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 alt du skriver, s\u00e5 du har v\u00e6rt savnet:-) \n \nHa en flott dag, og en fin p\u00e5ske\\!\n\n 25. mars 2010 kl. 17:10 \n\n \n\nSrinsessa sa...\nN\u00e5 blei jeg glad n\u00e5 :-) , gleder meg til \u00e5 fortsette \u00e5 f\u00f8lge deg her inne. \n \nKlem,\n\n 28. mars 2010 kl. 15:48 \n\n## Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3a4ddb7-76ff-4b98-8b2a-084bf9eca903"}
+{"url": "https://www.sony.no/electronics/152-cm-60-tommer-tv-er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:39Z", "text": "# BRAVIA\u00ae-TV-er p\u00e5 152\u00a0cm (60\u00a0tommer)\n\nMed TV-ene v\u00e5re p\u00e5 152 cm (60 tommer) f\u00e5r du alt. Nyskapende design, overlegen lyd og imponerende bildekvalitet \u00e5pner d\u00f8ren for spenning p\u00e5 et helt nytt niv\u00e5.\u00a0\n\n## Lyssterk og skarp\n\nAlt ser lysere ut med LED-TV-ene v\u00e5re p\u00e5 152 cm (60 tommer). Lamper med varmt lys bak skjermen lyser opp hele skjermen, slik at den f\u00e5r imponerende kontrast. Detaljer du aldri f\u00f8r har lagt merke til, springer frem fra skyggene, og alt blir mer levende.\n\n\n\n\n\n## Moderne design m\u00f8ter en verden full av medier\n\nForm og funksjon kombineres i den unike kiledesignen til LED-TV-ene v\u00e5re p\u00e5 152 cm (60 tommer). De er smale og stabile og har plass til et kraftig h\u00f8yttalersystem som sikrer god lyd. One-Flick Entertainment gj\u00f8r det enkelt \u00e5 utforske medier \u2013 bare bruk fjernkontrollen til \u00e5 finne det du vil se.\n\nFotnoter**\n\n1. 1Funksjoner og spesifikasjoner kan endres uten varsel.\n\n# Fellesskap\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1f1801-8ce8-4fa0-9207-f74992573be4"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1339784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:53Z", "text": "# Nettleder\n\n\n\n## M\u00e5lrettet arbeid nytter\n\n\n## AF Energi & Milj\u00f8teknikk\n\nAF Energi & Milj\u00f8teknikk er et selskap i AF Gruppen. V\u00e5r virksomhet er etablert i Oslo, og v\u00e5r kundeportef\u00f8lje omfatter bygg og industri over hele Norge. Vi hjelper v\u00e5re kunder med effektiv energibruk, lokal energiproduksjon og oppf\u00f8lging av energil\u00f8sninger gjennom overv\u00e5king, driftsoptimalisering og servicekontrakter. Vi fokuserer p\u00e5 tiltak som gir l\u00f8nnsomhet for kundens bunnlinje, men ogs\u00e5 for milj\u00f8et. Det kaller vi Bl\u00e5 Milj\u00f8effekt.\n\n**Firma:** AF Energi & Milj\u00f8teknikk \n**Fylke:** Oslo \n**S\u00f8knadsfrist:** 31.01.2018 \n\nAF Energi & Milj\u00f8teknikk AS er en forretningsenhet i AF Gruppen ASA. Forretningsenheten har en klar m\u00e5lsetting om \u00e5 v\u00e6re en preferert energipartner for v\u00e5re kunder. V\u00e5r avdeling innen Fornybar Energi og tekniske entrepriser \u00f8ker oppdragsmengden. Se mer om v\u00e5re prosjekter og tjenester p\u00e5 www.afgruppen.no/energi\n\nN\u00e5 har du muligheten til \u00e5 bli med \u00e5 videreutvikle v\u00e5rt forretningskonsept. Vi trenger flere nysgjerrige, dyktige og fremtidsrettede personer til **spennende stillinger innen tekniske anlegg med energifokus.**\n\n**Arbeidsoppgaver:**\n\n - Utforme gode energitekniske l\u00f8sninger\n - Salg, kalkulasjon og gjennomf\u00f8ring av prosjekter innenfor energisystem portef\u00f8ljen\n - Planlegge og lede prosjekter\n\nDu kjennetegnes av en drivkraft for \u00e5 utvikle, motivere og inspirere dine medarbeidere og ta gruppens betydelige kompetanse til et nytt niv\u00e5. Du har i tillegg en selvstendig driv til \u00e5 lykkes godt med det du foretar deg og erfaring fra \u00e5 planlegge st\u00f8rre prosjekter. En forutsetning er ogs\u00e5 at du, som oss, har et kompromissl\u00f8st forhold til sikkerhet og etikk.\n\nVi ser gjerne at du har relevant ingeni\u00f8rutdannelse eller teknisk fagskole. Noen \u00e5rs relevant erfaring fra bygg- og anleggsprosjekter er en stor fordel i denne stillingen.\n\nVi tilbyr et godt arbeidsmilj\u00f8 og spennende utfordringer p\u00e5 tvers av tradisjonelle faginndelinger. Stillingen byr p\u00e5 betydelige muligheter for kompetanseutvikling og personlig utvikling. Vi tilbyr konkurransedyktige, prestasjonsorienterte betingelser og gode forsikringsordninger. I AF vil du ogs\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 ha eierandeler i bedriften i form av et aksje- og opsjonsprogram.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen**\n\nBj\u00f8rn Stokkev\u00e5g\n\nProsjektdirekt\u00f8r\n\nAF Energi & Milj\u00f8teknikk\nKristoffer Laskemoen\n\nSenior prosjektleder\n\n\\+47 930 35 201\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b36bed3-fc73-43a5-9cc9-7cbe7a04fb9b"}
+{"url": "https://legemiddelverket.no/nyheter/forenklet-prosedyre-for-behandling-med-medisinsk-cannabis-innenfor-dagens-regelverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:42Z", "text": "# Forenklet prosedyre for behandling med medisinsk cannabis innenfor dagens regelverk\n\nHelsedirektoratet krever ikke lenger s\u00f8knad om rekvireringsrett for \u00abforbudt narkotikum\u00bb ved slik behandling.\n\nPublisert: 11.09.2018\n\nMedisinsk cannabis er produkter med innhold av cannabisplante til medisinsk bruk. B\u00e5de Helsedirektoratet og Legemiddelverket er enige om at det finnes en liten gruppe pasienter som kan ha nytte av lindrende behandling med medisinsk cannabis. Dette kan for eksempel gjelde pasienter med alvorlig kreftsykdom eller pasienter med sterke smerter som ikke f\u00e5r tilstrekkelig lindring av godkjente legemidler.\n\nHelsedirektoratet og Legemiddelverket laget i 2016 en veileder som viste hvordan spesialister p\u00e5 sykehus kunne s\u00f8ke om behandling med medisinsk cannabis. Rutinene er n\u00e5 forenklet ved at Helsedirektoratet ikke lenger krever s\u00f8knad om rekvireringsrett for \u00abforbudt narkotikum\u00bb ved slik behandling. Veilederen er oppdatert i tr\u00e5d med dette.\n\n# Om Legemiddelverket\n\nStatens legemiddelverk skal sikre god kvalitet ved behandling med legemidler og at legemidler har lavest mulig pris. Vi skal s\u00f8rge for at befolkningen f\u00e5r likeverdig og rask tilgang til effektive legemidler, legge til rette for forskning og innovasjon og forvalte produktregelverket for medisinsk utstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a8063f4-594c-4fcf-b0f3-c894afef1fad"}
+{"url": "http://www.lean.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:12Z", "text": "# Kaizen konferansen 2019 5. Februar Bestill idag\\!\n\nDen\u00a05. februar\u00a0g\u00e5r KAIZEN\u2122KONFERANSEN 2019 av stabelen. \nSeks\u00a0foredragsholdere\u00a0med lang fartstid innenfor Kaizen og Lean deler sine erfaringer om hvordan de har lykkes som Lean-ledere\u00a0i privat og offentlig sektor.\n\nVerdens ledende ekspert p\u00e5\u00a0*lean*\u00a0*turnarounds*, Art Byrne, vil fortelle sin fascinerende historie om hvordan han innf\u00f8rer lean i stadig nye selskaper.\u00a0Hittil har han snudd mer enn 35 selskaper og skapt enorme verdier for kunder, eiere og ansatte. Art vil ogs\u00e5 fortelle hvordan han har bidratt til \u00e5 innf\u00f8re lean i noen av USAs beste sykehus, bl.a. Virgina Mason.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0cfde5a-12fc-4928-8c16-bf7ce402f1f8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hva-skjer-nar-de-er-er-forelsket-i-hverandre-bare-ikke-samtidig/69527403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:59Z", "text": "\n\n# Klassisk ballett i Operaen:\n\n## Hva skjer n\u00e5r de er er forelsket i hverandre, bare ikke samtidig?\n\nNasjonalballettens \u00abOnegin\u00bb handler b\u00e5de om modning og om kj\u00e6rligheten som ikke vil seg.\n\nKommentar 19. februar 2018 kl. 6.00\n\n Inger Merete Hobbelstad \n\n**Noen ganger** g\u00e5r man opp p\u00e5 t\u00e5spissen og ned i f\u00f8lelsesdypet, samtidig. For tiden danser Nasjonalballetten \u00abOnegin\u00bb i Operaen i Bj\u00f8rvika. Dette er en av de mest popul\u00e6re klassiske ballettene, kanskje fordi det er en av de f\u00f8lelsesmessig mest komplekse. Kj\u00e6rligheten er, som s\u00e5 ofte, en vanskelig sak, men den er vanskelig av mer sammensatte grunner i mange av de andre store ballettverkene. \u00abOnegin\u00bb er da ogs\u00e5 skapt s\u00e5 sent som p\u00e5 sekstitallet, men av et gammelt kildemateriale. Koreografen John Cranko og dirigenten Kurt-Heniz Stolze tok for seg en verseroman av Aleksander Pusjkin fra fra begynnelsen av 1800-tallet, satte den til omorganisert musikk av Peter Tsjaikovskij, og skapte en klassiker.\n\n**I kjernen** av \u00abOnegin\u00bb er en kj\u00e6rlighetshistorie. Den er gjensidig, men umulig. Tatjana og Onegin vil rett og slett ikke ha hverandre p\u00e5 samme tid. N\u00e5r de m\u00f8tes, er hun ung, uerfaren og svermerisk. Han er en blasert levemann. Hun forelsker seg intenst; han synes forelskelsen hennes er barnslig og beklemmende. Onegin avviser Tatjana hardt og for\u00e5rsaker ogs\u00e5 en katastrofe i familien hennes. Flere \u00e5r senere m\u00f8tes de igjen. N\u00e5 er Onegin herjet og plaget. Tatjana er selvsikker og verdensvant, og fornemt gift. Denne gang er det han som vil ha henne, og hun som avviser. Tatjana st\u00e5r alene igjen, etter en modningsprosess som har gjort fryktelig vondt, som modningsprosesser har det med \u00e5 gj\u00f8re.\n\n**\u00abOnegin\u00bb er** et visuelt sukkert\u00f8y, med smektende musikk. N\u00e5r den resonnerer s\u00e5 sterkt som den gj\u00f8r, har det likevel kanskje mer \u00e5 gj\u00f8re med ballettens blikk p\u00e5 forelskelse og kj\u00e6rlighet. Den som ser \u00abOnegin\u00bb sp\u00f8r seg uvegerlig om hva eller hvem man egentlig er forelsket i n\u00e5r man er forelsket. Tatjana og Onegin elsker versjoner av hverandre som ikke eksisterer samtidig. Hans avvisning av henne er kjip, men f\u00f8lelsene hans er veldig menneskelige \u2014 man forelsker seg eller forelsker seg ikke i enkeltpersoner slik de er der og da, ikke slik de kanskje kan komme til \u00e5 bli. \n\n**Tatjanas avvisning** er mer kompleks. Det er nok ikke slik at hun ikke lenger f\u00f8ler noe. Men kanskje har hun kommet dit at det er for mye annet som spiller inn enn disse f\u00f8lelsene, kanskje er han for markant forskjellig fra fantasimannen hun en gang s\u00e5 for seg, kanskje ser hun n\u00e5 situasjonen slik at det vil g\u00e5 for mye p\u00e5 integriteten og selvrespekten l\u00f8s \u00e5 velge Onegin. Hvordan man leser begges f\u00f8lelser, avhenger av tolkningen av musikken, koreografien og danserne.\n\n**I koreografien** er det mye frenetisk og fortvilet, over et hinder som ikke skyldes noen ytre motstand, men som likevel er umulig \u00e5 overvinne. Fienden er uflaks, d\u00e5rlige valg og d\u00e5rlig timing. Maktesl\u00f8sheten er komplett. Det vil ikke bli de to.\n\nKlassisk ballett er i seg selv en konservativ kunstform, med fokus p\u00e5 gamle, strenge teknikker og trinn, og kulisser og kostymer som ligner de som ble brukt for over hundre \u00e5r siden. Men den tradisjonsrike formen kan iblant v\u00e6re den fineste innpakning for en tematikk som ikke er knyttet til bestemte tider eller steder.\n\n - inger merete hobbelstad\n - operaen\n - kultur\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2baca4e4-e125-46b2-b141-96f195d9c2d6"}
+{"url": "http://3djegrad.net/eksempler-pa-velbygde-hjemmesider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:45Z", "text": "\n\n# Eksempler p\u00e5 velbygde hjemmesider\n\nPosted on by einar\n\n**Internett er noe som de aller fleste bruker hver eneste dag og det er trolig ikke mange som er klar over hvor mange ulike nettsider de faktisk er innom hver eneste dag.**\n\n\n\nDet er en enorm verden der ute, og man kan finne informasjon om det aller meste. Det er selvf\u00f8lgelig stor forskjell i kvalitet n\u00e5r det kommer til nettsidene, for det er utrolig variert hvordan disse blir designet.\n\n\u00c9n ting som er viktig n\u00e5r det kommer til oppsett av nettsider, er det at det er enkelt for brukeren \u00e5 navigere seg gjennom nettsiden. Har man en brukervennlig nettside har man mye st\u00f8rre mulighet for at bes\u00f8kende blir lengre, og kommer tilbake senere. Det er rett og slett snakk om web-design og hvordan nettsiden blir bygd opp. Det finnes flere nettsider som er gode p\u00e5 dette, og som har valgt et imponerende design. Noen av disse eksemplene finner man innen online casino. Online kasinoer kan man finne via en informasjonsside som er der for \u00e5 gi ut informasjon til sine brukere, som Onlinekasinoer. Hovedtemaene som man finner hos denne typen informasjonsside, er anmeldelser av kasinoer og spill samt bonustilbud.\n\nOnlinekasinoer.com har helt klart et godt oppsett p\u00e5 sin nettside, for det er utrolig enkelt \u00e5 finne frem til akkurat det man \u00f8nsker. Nettsiden er satt opp med en veldig ryddig oversikt over hva man kan finne informasjon om p\u00e5 nettsiden. Det er tydelig overskrifter \u00f8verst p\u00e5 nettsiden, og det er ikke lagt inn for mye tekst. Det er rett og slett veldig ryddig.\n\nEt annet godt eksempel p\u00e5 en ryddig side er DNBs nettsider. Her finner man behagelig fargevalg i gr\u00f8nt og hvitt, et enkelt og likevel informativt oppsett, og man har snarveier p\u00e5 fremsiden til de mest brukte tjenestene og den hyppigst brukte informasjonen. Offentlig sektor gj\u00f8r ogs\u00e5 ofte en god jobb p\u00e5 \u00e5 skape et brukervennlig milj\u00f8 for sine bes\u00f8kende.\n\n\u00a0\n\n\n### einar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085fbae7-4984-4d0c-ac83-17c95164db24"}
+{"url": "https://pepperkakeformer.se/no/kjoretoy-og-verktoy/hjullaster-10-5-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:51Z", "text": "# hjullaster - 10,5 cm\n\n17 NOK\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nEn hjullaster som pepperkakeform h\u00f8rer vel ikke til det mest vanlige? Desto morsommere blir det \u00e5 overraske noen du bryr deg om med originale pepperkaker\\! Et tips til gavekalenderen er \u00e5 fylle den med pepperkakeformer i uvanlige, morsomme motiv. Da blir det ekstra g\u00f8y \u00e5 s\u00e5 bake sammen og f\u00e5 anledning til \u00e5 bruke ens helt egne pepperkakeformer\\!\n\n \n### Om oss\n\nAt vi har en svakhet for pepperkakeformer, har du kanskje lagt merke til. Og vi h\u00e5per du blir b\u00e5de glad og inspirert n\u00e5r du titter rundt p\u00e5 alle de herlige kakeformene\\! Ettersom vi synes at bakeglede er enda viktigere enn bakeformer, byr vi ogs\u00e5 p\u00e5 tips og oppskrifter, maler til pepperkakehus, og s\u00e5 videre. Se gjerne p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og f\u00f8l deg som hjemme\\!\u00a0\n\nVelkommen til Formina -\u00a0Sveriges morsomste pepperkakeformer\\!\n\n### For foretak\n\nPepperkakeformer er en perfekt m\u00e5te \u00e5 spre glede p\u00e5\\! Enten du vil styrke varemerket ditt eller \u00f8nske dine medarbeidere god jul, s\u00e5 er pepperkakeformen i sin enkelhet en perfekt budb\u00e6rer av ditt budskap. Vi kan b\u00e5de spesialdesignede kakeformer og former med trykk. Les gjerne videre, s\u00e5 forteller vi mer, eller kontakt oss for en dialog rundt ditt \u00f8nskem\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4ea5273-c47b-4bea-ba28-7c8ce0b87b9a"}
+{"url": "https://avaldsnes.ticketco.events/no/de/e/halldorf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:04Z", "text": "# Festivalforedrag med Peter Halldorf\n\n** EVENTINFORMATIONEN\n\n\n\n**Olavsdagene p\u00e5 Avaldsnes arrangerer festivalforedrag ved pinsepastor og kirkehistoriker Peter Halldorf.**\u00a0\n\nTemaet han har valgt er *Solit\u00e4r och solidarisk \u2013 om heliga platser som gr\u00e4nssnitt mot mysteriet.* Olavsdagene p\u00e5 Avaldsnes har som tema *\u00e5ndelighet*, og dette har Halldorf latt seg inspirere av.\u00a0\n\nBilletter: Kr 100 \nOlavsdagene p\u00e5 Avaldsnes arrangeres av Avaldsnes menighet med st\u00f8tte fra Norsk kulturr\u00e5d, Karm\u00f8y kommune og Scandic Maritim Hotel, Haugesund. \n\nhalldorf\n\nolavsdagene\n\navaldsneskirke\n\n## Avaldsnes kirke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8280c054-bc39-4677-8cc5-f5a28455219d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/norge-vant-kvinnestafetten/65928862", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:16Z", "text": "# Norge vant kvinnestafetten\n\nMarit Bj\u00f8rgen slo tyske Claudia K\u00fcnzel i spurten. Tyskland vant herrestafetten\n\n23\\. november 2003 kl. 14.45\n\nRussland tok tredjeplassen, 42 sekunder bak. Vibeke Skofterud og Hilde Gjermundshaug Pedersen gikk de to klassiske etappe, mens Kristin St\u00f8rmer Steira og Marit Bj\u00f8rgen gikk etappene i fri teknikk.\n\nDet var Norges 23. stafettseier i verdenscupsammenheng.\n\n\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bcc8443-e57f-462c-888c-76df7d5a5259"}
+{"url": "http://austomelvo.com/index.php/informasjon-fra-styret?start=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:27Z", "text": "**Referat fr\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te 5. mars 2013**\n\nDet vart halde \u00e5rsm\u00f8te i grannelaget 03.03.2013 kl 1900 i Os Eldresenter.\n\nFr\u00e5 styret m\u00f8tte Turid Kuntze, \u00d8yvind Skarstein, Nina N. Stien, Arvid Tveit og Kristian Osen Fagertun. \n\n Arvid Tveit \u00f8nska velkommen.\n\n\u00a0\n# 1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Godkjenning av innkallinga\n\nInnkallinga til \u00e5rsm\u00f8tet vart godkjent. \n\n\u00a0\n# 2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5rsmelding og rekneskap\n\nTurid Kuntze gjekk gjennom \u00e5rsmeldinga. Denne vart funnen i orden.\n\n\u00a0\nArvid Tveit gjekk gjennom rekneskap fr\u00e5 2012. Grannelaget gjekk med rundt kr 2700 i underskot i 2012 etter \u00e5 ha gjeve eit tilskot p\u00e5 kr. 10.000 til Det historiske tunet p\u00e5 Lyngheim Eigenkapital er no p\u00e5 dryge 66.500. Det er om lag 2600 l\u00e5gare enn i 2011, og det meiner styret er bra n\u00e5r vi tar omsyn til summen vi ga til Lyngheim . Rekneskapen vart godkjend med atterhald om at nokre summariske korrigeringar m\u00e5 gjerast f\u00f8r revisor Magne Brekke signerer p\u00e5 rekneskapen.\n\n\u00a0\n\n**3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fastsetjing av kontingent**\n\nKontingenten har vore p\u00e5 kr 200,- pr husstand. Det er framleis slik arrangementa i regi av grannelaget som oftast kostar pengar. Det er heller ingen konkrete prosjekt \u00e5 nytte pengar p\u00e5 pr i dag, utover eit \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 laga ein leikeplass. P\u00e5 grunnlag av dette, samt at grannelaget pr i dag har god \u00f8konomi, var styret sitt framlegg at kontingenten skal fortsette \u00e5 vere kr 200,-. Dette vart vedteke.\n\n\u00a0\nMed tanke p\u00e5 at talet p\u00e5 betalande medlem i grannelaget har g\u00e5tt ned fr\u00e5 2011 til 2012 sj\u00f8lv om en del nye medlem er komne til, opplyste ein tidlegare kasserar i grannelaget at han pla sjekka om alle som vanlegvis hadde betalt kontingent hadde betalt kvart \u00e5r. Om dei ikkje hadde det tillet han seg \u00e5 sende ei venleg p\u00e5minning. Denne praksisen b\u00f8r takast opp att. Det kan hende folk berre gl\u00f8ymer \u00e5 betale. Dessutan b\u00f8r vi sette p\u00e5 ei betalingsfrist og legge ved giroblankettar. Det er ikkje alle som nyttar nettbank. \n\n\u00a0\n\n**4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Val av nytt styre**\n\nVelkomiteen har i \u00e5r vore Anne Marit H\u00f8yem. Ho la fram liste over dei ho har spurt om \u00e5 stille i styret til grannelaget. Nytt medlem i styret er Christian Toft. Arvid Tveit og Turid Kuntze tok attval (2 \u00e5r). I tillegg sit \u00d8yvind Skarstein, Hege Holemark, Kristian Osen Fagertun og Nina N. Stien i styret. Silje Olsen og Erling Berge gjekk ut av styret.\n\nTalet p\u00e5 styremedlem skal vere 10 personar, og difor manglar vi tre namn til. \n\nVedtak: Styret jobbar vidare fram til konstituerande styrem\u00f8te med \u00e5 finne tre medlemmar. \n\nVedtak: Fordi statuttar for Grannelaget aust om elvo ikkje f\u00f8religg vedtok \u00e5rsm\u00f8tet at styret er beslutningsdyktig inntil statuttar er vedteke av eit nytt \u00e5rsm\u00f8te. \n\n\u00a0\n**5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eventuelt**\n\nSaker som vart dr\u00f8fta under \"eventuelt\": \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kva kan vi tilby for medlemma i grannelaget? \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Diskusjon om leikeplass og ballbinge, som er gamle saker som det enno ikkje er noko l\u00f8ysing p\u00e5. Ei gruppe har jobba vidare med leikeplass-saka, og vi b\u00f8r legge ut info om status p\u00e5 nettsida og Facebook slik at folk ser at nokon jobbar med det. \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dr\u00f8fting om vi b\u00f8r ha einfest med f.eks. gammaldans i tillegg til krabbefesten for \u00e5 gjere festane attraktive for alle aldersgrupper av vaksne. Det vart og sagt at noko av sjarmen med krabbefesten er \u00e5 treffe naboar i alle aldrar. \u00c5rsm\u00f8tet kom ikkje til nokon konklusjon. \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kiwi-utbygging, diskusjon og sp\u00f8rsm\u00e5l om det nokre har h\u00f8yrd om utbygging av butikken, husv\u00e6re og parkering. \n\n\u00a0\n**6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Diskusjon om krysset mellom Hatvikvegen og Steinneset**\n\nEtter diskusjonen har \u00e5rsm\u00f8tet gitt styret i oppdrag \u00e5 komme i kontakt med ansvarleg for endring og godkjenning av krysset og utbe ein plan for krysset. Styret formulerer eit skriv p\u00e5 vegne av grannelaget. \u00a0\n\n\u00a0\n\n**7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Informasjon om \"Det historiske tunet\" p\u00e5 Lyngheim**\n\nMagne Brekke og Nils Georg Brekke orienterte om kva som skal skje med bygginga i \u00e5r og kor tid det heile er venta \u00e5 vere ferdig. \n\nStiftelsen har ogs\u00e5 f\u00e5tt nokre midlar for \u00e5 utbetre og utvikle uteomr\u00e5det rundt tunet. Det vart vidare diskusjon om moglege forbetringar og bruk av det store arealet p\u00e5 Lyngheim som kommunen disponerer samt om trafikk og parkering i samanheng med bruk av turvegar og tunet n\u00e5r det er ferdig. \n\n\u00a0\n**8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Innkomne saker**\n\nDet var ingen innkomne saker.\n\n\u00a0\n## \u00c5rsberetning 2012\n\n \n**\u00c5rsmelding for \"Grannelaget Aust om elvo\" 2012**\n\n\u00c5rsm\u00f8te ble heldt i Grannelaget Aust om elvo 6. mars 2012. \n\n\u00a0\nStyret har i 2012 best\u00e5tt av f\u00f8lgjande medlemmer: \n\nTurid Kuntze (leiar), Arvid Tveit (kasserar) (deler styreplassen med Liv Str\u00f8msv\u00e5g), Hege Holemark (referent og webansvarleg), Nina Nicolaysen, Silje Olsen,\u00a0 \u00d8yvind Skarstein, Erling Berge, Kristian Osen Fagertun.\n\nUt av styret gjekk Anne Marit H\u00f8yem, Anita Rundsveen og Otto Lyssand. \n\nStyret skal best\u00e5 av 10 personar, men valkomiteen lykkast ikkje med \u00e5 finne nok nye styremedlemmer. Styret i 2012 har derfor ikkje konstituert seg, men fungert sidan det f\u00f8rste m\u00f8tet etter \u00e5rsm\u00f8tet, den 7. mai. \n\nStyret har i perioden fr\u00e5 siste \u00e5rsm\u00f8te hatt fire m\u00f8te for \u00e5 koordinere dei ulike aktivitetane. \n\nSt. Hans-feiring vart forberedt med rydding i fjero m\u00e5ndag 21. mai. Ganske mange personar m\u00f8tte opp og rydda raskt fjero for tang og boss s\u00e5 det vart fint der f\u00f8r badesesongen og St- Hans-feiringa. \n\nSt- Hans-feiringa gjekk av stabelen p\u00e5 tradisjonelt vis med b\u00e5l, grilling og loddsal. Veret var rimelig bra s\u00e5 for de t\u00f8ffaste vart det bading\\! \u00a0Det har nok vore meir folk i Steinnesfjero tidlegare \u00e5r f\u00f8r me fekk konkurranse av mange andre arrangement. Styret i Grannelaget meiner likevel at vi b\u00f8r halde fram med det som er blitt ein tradisjon i Steinnesfjero, mellom anna med tanke p\u00e5 at ungane Aust om elvo skal ha eit trygt tilbod i n\u00e6romr\u00e5det denne kvelden. \n\nKrabbefesten er blitt eit fast innslag om hausten, og den ble halde den 6. oktober. Det var litt over 60 p\u00e5meldte, og det var passeleg i desse lokala. Diverre kom ikkje alle dei p\u00e5meldte s\u00e5 vi fekk litt f\u00e6rre betalande enn vi hadde rekna med. P\u00e5 menyen stod fiskesuppe, denne gongen med litt orientalsk vri laga til av Frode, Mi og Terese. Dessutan var det krabbekl\u00f8r, krabbesskal og reker. I \u00e5r som i fjor hadde vi levande musikk ved Geir-Magne Johnsen, og det var sv\u00e6rt popul\u00e6rt og skapte god stemning p\u00e5 dansegolvet. Vi fekk mange positive tilbakemeldingar p\u00e5 festen, og det setter styret stor pris p\u00e5. \n\nJulatrefest hadde vi etter nytt\u00e5rsfeiringa. Styret har framleis det inntrykket at dette er et viktig arrangement for \u00e5 samle innbyggjarane i Grannelaget og \u00e5 gjere oss synlege. Datoen for julatrefesten var laurdag 5. januar. Serveringa var hotdogs, julekaker og gl\u00f8gg, brus og kaffi. Det var \u00e5resal, julesongar og gang rundt juletreet, og nissen kom sj\u00f8lvsagt. B\u00e5de unge og gamle koste seg p\u00e5 festen. Det var veldig godt oppm\u00f8te, over 90 p\u00e5meldte. \n\nStor takk til alle som har brukt av fritida si og st\u00e5tt p\u00e5 slik at vi kunne lage desse vellukka arrangementa\n\nGrannelaget har ikkje hatt tunge politiske saker i \u00e5r, men har f\u00f8lgt med p\u00e5 planane for utbygging i Hamnevegen og omr\u00e5det rundt, p\u00e5 begge sider av Hatvikvegen. Styret har dr\u00f8fta korleis vi kan gjere grannelaget synleg og uttala oss til kommunen og i media om det som vedkjem omr\u00e5det vi bur i. \n\nMedlemstalet i Grannelaget Aust om elvo har g\u00e5tt ned fr\u00e5 72 i 2010 til 69 i 2011. I 2012 var det 59 betalande medlemmer. \n\nDet er tungt \u00e5 finne nye medlem til styret i Grannelaget, og vi har diskutert om talet p\u00e5 styremedlem b\u00f8r minskast. Men fordi det er styret som st\u00e5r for dei arrangementa vi har i l\u00f8pet av \u00e5ret treng vi \u00e5 vere 10. Det er ikkje alltid at alle kan stilla, og n\u00e5r nokre ikkje kan komma blir det mykje arbeid igjen p\u00e5 dei andre. Som styreleiar i dei to siste \u00e5ra vil eg derfor nytta h\u00f8vet til \u00e5 minna medlemma i Grannelaget p\u00e5 at vi kvart \u00e5r treng at nok personar stillar til styret slik at vi kan fortsetta med dei arrangementa som har blitt til ein tradisjon. Vi snakkar ogs\u00e5 kvart \u00e5r om \u00e5 auke aktiviteten for \u00e5 f\u00e5 meir blest om Grannelaget, og skal det skje er det heilt naudsynt med aktive folk som stiller til styret. \n\nHeimesida http://www.austomelvo.com/blir oppdatert n\u00e5r noko skjer i Grannelaget, mellom anna blir alle invitasjonar til arrangement lagt her. Vi har ogs\u00e5 ei side p\u00e5 Facebook der vi har eit aukande tal venar og der informasjon om arrangement og nokre bilete blir lagt ut. \n\nFor styret i Grannelaget aust om elvo\n\nTurid Kuntze\n\n\u00a0\n## Referat \u00e5rsm\u00f8te 06.03.2012\n\n**Grannelaget Aust om elvo**\n\n**Referat fr\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te 06. mars 2012**\n\n\u00a0\nDet vart halde \u00e5rsm\u00f8te i grannelaget 06.03.2012 kl 1900 i Os Eldresenter.\n\nFr\u00e5 styret m\u00f8tte Turid Kuntze, Erling Berge, Silje Olsen, \u00d8yvind Skarstein, Nina N. Stien, Anne Marit H\u00f8yem og Arvid Tveit. \n\nAnne Marit H\u00f8yem \u00f8nska velkommen.\n\n# 1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Godkjenning av innkallinga\n\nInnkallinga til \u00e5rsm\u00f8tet vart godkjent. \n\n# 2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 ABO informerar om planar for utbygging i n\u00e6romr\u00e5det v\u00e5rt (Lien/Eide-tomtene).\n\nDrange\u00a0fr\u00e5 ABO informerte tilh\u00f8yrarane fr\u00e5 Grannelaget om blant anna reguleringsplan, l\u00f8ysingar for veg og vegkryss som har vorte vurderte og om den planlagde bygginga av husv\u00e6re p\u00e5 begge sider av Hatvikvegen. \n\n# 3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5rsmelding og rekneskap\n\nTurid Kuntze gjekk gjennom \u00e5rsmeldinga. Denne vart funnen i orden.\n\nArvid Tveit gjekk gjennom rekneskap fr\u00e5 2011. Grannelaget gjekk med n\u00e6rmare kr 900 i overskot i 2011 og har eigenkapital p\u00e5 dryge 69000. Det er s\u00e5 \u00e5 seie uendra fr\u00e5 2010. Rekneskapen vart godkjend med atterhald om at revisor Magne Brekke signerer p\u00e5 rekneskapen.\n\nDet vart kommentert at krabbefesten g\u00e5r med underskot. Styret i Grannelaget m\u00e5 ta stilling til om det skal brukast s\u00e5 mykje pengar p\u00e5 denne festen og mellom anna vurdera om inntekter b\u00f8r aukast. \n\n\n**4.Fastsetjing av kontingent**\n\nKontingenten har vore p\u00e5 kr 200,- pr husstand. Styret har dr\u00f8fta om den b\u00f8r aukast. Det er framleis slik arrangementa i regi av grannelaget som oftast kostar pengar. Det er heller ingen konkrete prosjekt \u00e5 nytte pengar p\u00e5 pr i dag, utover eit \u00f8nske om \u00e5 f\u00e5 laga ein leikeplass. P\u00e5 grunnlag av dette, samt at grannelaget pr i dag har god \u00f8konomi, var styret sitt framlegg at kontingenten skal fortsette \u00e5 vere kr 200,-. Dette vart vedteke.\n\n**5.Val av nytt styre**\n\nNytt medlem i styret er Kristian Osen Fagertun. Hege Holemark og Nina Nicolaysen tok attval (2 \u00e5r). I tillegg sit Turid Kuntze, Erling Berge, Silje Olsen, \u00d8yvind Skarstein og Arvid Tveit i styret. Anne Marit H\u00f8yem, Otto Lyssand og Anita Rundsveen gjekk ut av styret.\n\nSkal talet p\u00e5 styremedlem vere 10 personar manglar vi to namn til. Valkomiteen har ikkje lukkast med dette fram til \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nVedtak: Valkomiteen jobbar vidare fram til konstituerande styrem\u00f8te med \u00e5 finne to medlemmar og gir innspel til styret ved Turid Kuntze.\n\n\u00a0\n**6.Formann i \u00abVener av Lyngheim\u00bb orienterer om bruk av Det historiske tunet p\u00e5 Lyngheim**\n\nTorolv\u00a0fr\u00e5 \"Vener av lyngheim\" fortalde om prosjektet med Lemstovo p\u00e5 Tveit og om kva stovo kan verte for n\u00e6rmilj\u00f8et n\u00e5r ho er satt opp. \"Vener av Lyngheim\" skal vere med og drifte det. Det trengs midlar for \u00e5 f\u00e5 prosjektet ferdig, og man kan verte medlem av venelaget.\n\n**7.Forslag til havfisketur for medlemmar av Grannelaget**\n\nDet er framleis \u00f8nske om \u00e5 arrangere turar etc. i regi av grannelaget. Eit konkret forslag er fisketur, og \u00d8yvind Skarstein orienterte kort om dette framlegget. \n\n**8.Leikeplass i n\u00e6romr\u00e5det**\n\nSilje Olsen orienterte om det arbeidet som er gjort, og kontakt med kommunen, for \u00e5 freiste \u00e5 f\u00e5 til ein leikeplass i omr\u00e5det aust om elvo.\n\n**9.Innkomne saker**\n\nDet var ingen innkomne saker.\n\n**10.Eventuelt**\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "f5fc89a0-c1bb-420a-98d0-bbea53bd8062"}
+{"url": "https://gaardsand.no/project/saftig-kyllingburger-med-hjemmelaget-coleslaw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:17Z", "text": "\n\n(4 porsjoner)\n\n**Dette trenger du:**\n\n4 stk (ca. 600 g) G\u00e5rdsand marinert kyllingbryst \nLitt sm\u00f8r og olivenolje til steking\n\n**Coleslaw:**\n\n200 g k\u00e5l \n150 g gulrot \n100 g r\u00f8mme \n100 g majones \n\u00bd ts salt \n1 ss eplecidereddik \n1 ss sukker \n4 hamburgerbr\u00f8d \nLitt gr\u00f8nn salat \n1 liten r\u00f8dl\u00f8k, delt i tynne skiver \n4 ss barbequesaus\n\n# *Saftig kyllingburger med hjemmelaget coleslaw*\n\n*Lyst p\u00e5 burger til middag? Her er oppskrift p\u00e5 saftig kyllingburger med hjemmelaget coleslaw.*\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1. Coleslaw: Skj\u00e6r k\u00e5l og gulrot i tynne strimler. Bland sammen majones, r\u00f8mme, eddik, sukker og salt, vend inn k\u00e5l og gulrot.\n2. Stek kyllingfilet p\u00e5 litt sterk varme i olje og sm\u00f8r, til kj\u00f8ttet er gjennomstekt.\n3. Del hamburgerbr\u00f8d i to, varm i ovn eller rist bunn og topp i en stekepanne med litt sm\u00f8r til overflaten er gyllen.\n4. Legg p\u00e5 salat, coleslaw, kylling, l\u00f8k og barbequesaus.\n\n**Hamburgerbr\u00f8d med solsikkefr\u00f8 og timian \n(Ca. 10 stk)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n**Dette trenger du:**\n\n30 g fersk gj\u00e6r \n3 \u00bd dl lettmelk \n1 \u00bd ss flytende honning (evt. 1 ss sukker) \n1 ts salt \nCa. 9 dl hvetemel \n75 g sm\u00f8r, romtemperert \n1 ss finhakket frisk timian (evt. 1 ts t\u00f8rket) \n2 ss solsikkekjerner \n1 egg, 1 ss vann og 1 klype salt til pensling. \nGresskarkjerner og solsikkekjerner til topping\n\n***Lyst til \u00e5 lage hamburgerbr\u00f8d? Her er oppskrift.***\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n1. Smuldre gj\u00e6r i en bolle, varm opp melken til den er fingervarm og r\u00f8r ut gj\u00e6ren.\n2. Ha det i en miksebolle, tilsett resten av ingrediensene (hold av litt mel for justering av deigen) utenom sm\u00f8r. Elt deigen i kj\u00f8kkenmaskin ca. 5 minutter.\n3. Tilsett litt og litt sm\u00f8r ved lav hastighet, elt godt sammen, ha i timian og solsikkekjerner, elt litt videre. Tilsett evt. litt mel, deigen skal s\u00e5 vidt slippe bollen. Dekk til deigen med plast eller ett kj\u00f8kkenh\u00e5ndklede, etterhev til dobbel st\u00f8rrelse p\u00e5 et lunt sted.\n4. Ha deigen p\u00e5 et melet bakebord, trill ut 10 boller, trykk dem ganske flate (ca. 2 cm), legg p\u00e5 bakepapirkledd stekebrett. Pass p\u00e5 at det er god avstand mellom hamburgerbr\u00f8dene (bruk to brett). Dekk til med kj\u00f8kkenh\u00e5ndklede og etterhev til de er luftige. Visp sammen egg, vann og salt. Pensle hamburgerbr\u00f8dene og dryss over kjerner. Stek hamburgerbr\u00f8dene p\u00e5 midterste rille ved 225 \u00b0C til de er gylne. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "710f7952-63f1-4bcd-991c-73b71bb9d480"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187046-d11904757-Reviews-Queen_Victoria_Monument-Harrogate_North_Yorkshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:58Z", "text": "st\u00e5r i midten av et lite hageomr\u00e5de statuen av Queen Victoria er sv\u00e6rt imponerende, er det flott \u00e5 se slike monumenter i byer over hele landet \u00e5 betale hyllest til v\u00e5r historie og kulturarv.\n\nDato for opplevelse: april 2017\n\n\n\nPJW01\n\n**Harrogate, Storbritannia**\n\nAnmeldt 14. januar 2017 \n\nVel, det er et typisk statue av Queen Victoria\n\nJeg mistenker at noen f\u00e5 personer vil st\u00e5 for \u00e5 beundre denne - som sa: Det er ikke uvanlig. Verdt kanskje noen minutter ved passering men ikke foresl\u00e5 en spesiell reise bare for denne.\n\nDato for opplevelse: januar 2017\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \n\n2014Jandy\n\nAnmeldt 9. desember 2016 \n\nQueen Victoria i Harrogate\n\nRett overfor jernbanestasjonen er et lite hageomr\u00e5de med et stort monument med en statue av Dronning Victoria. Det er til minne om The Queen's Golden jubel\u00e5ret i 1887 interessant nok Alderman Ellis donert dette statue til Harrogate sammen med det land det ligger ved \u00e5...sette inn en klausul at hvis Harrogate noen gang har fjernet den statue, det land vil g\u00e5 tilbake til de Ellis familie. S\u00e5 forh\u00e5pentligvis skal hun v\u00e6re her for en lengre periode. S\u00e5 interessant \u00e5 finne ut om disse gamle monumenter og bud som st\u00e5r i mange av v\u00e5re byer og tettsteder.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b83c5ee8-a665-4082-8803-df7e2dd3caa8"}
+{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/kurs-og-kompetanse/kurskalender/bed-2018/juss-i-barnehagesektoren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:24Z", "text": "# Juss i barnehagesektoren. Utfordringer og dilemmaer\n\n## Det er fortsatt ledige plasser p\u00e5 kurset. Meld deg p\u00e5\\!\n\n\n\nP\u00e5 dette kurset vil vi l\u00f8fte fram helt sentrale utfordringer og dilemmaer knyttet til juss i barnehagen. Vi kommer til \u00e5 gjennomg\u00e5 de mest sentrale rettsreglene som ang\u00e5r forholdet mellom foreldre og barnehage og barnehage og barnehagemyndighet.\n\n ` 03.05.2018 10:00:00 ` `03.05.2018 10:00:00` `Europe/Oslo` `Juss i barnehagesektoren. Utfordringer og dilemmaer` `P\u00e5 dette kurset vil vi l\u00f8fte fram helt sentrale utfordringer og dilemmaer knyttet til juss i barnehagen. Vi kommer til \u00e5 gjennomg\u00e5 de mest sentrale rettsreglene som ang\u00e5r forholdet mellom foreldre og barnehage og barnehage og barnehagemyndighet.` `Travparkveien 14, 4636 KRISTIANSAND S` \n\n**M\u00e5lgruppe**: Styrere, pedagogiske ledere og barnehagel\u00e6rere. \n \nP\u00e5 dette kurset vil vi l\u00f8fte fram helt sentrale utfordringer og dilemmaer knyttet til juss i barnehagen.\n\nVi\u00a0 vil\u00a0 ta opp hvordan du kan f\u00e5 bedre kjennskap til jussen, slik at det blir enklere for deg \u00e5 l\u00f8se de problemene som oppst\u00e5r. Vi vil se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan jussen kan fungere som verkt\u00f8y og ikke en hindring, i barnehagesektoren Vi kommer til \u00e5 gjennomg\u00e5 de mest sentrale rettsreglene som ang\u00e5r forholdet mellom foreldre og barnehage og barnehage og barnehagemyndighet.\n\n**F\u00f8lgende punkter vil st\u00e5 sentralt i kurset:\u00a0**\n\n - Hva er de relevante lovene?\u00a0\n - Hvordan skal lovene tolkes?\n - Taushetsplikt og samarbeid.\n - Tilsyn og godkjenning.\n - Opptak. Arbeidsform\n\nForelesning og jobbing med case i grupper\n\n**Foredragsholder:** \nAnne Oline Haugen er dosent i juridiske fag ved H\u00f8gskolen i Innlandet. Hun har jobbet med problemstillinger knyttet til barnehagesektoren de siste 15 \u00e5rene, b\u00e5de som foreleser og forsker. AOH har v\u00e6rt ansvarlig for en rekke utdanningstilbud innenfor omr\u00e5det\u00a0 juss og barnehager, og har ogs\u00e5 kj\u00f8rt en rekke eksterne kurs og foredrag.\n\n\u00a0\n*Vi tar forbehold om endringer i programmet og nok p\u00e5meldte. Deltakeren vil blir fakturert ved avbud etter p\u00e5meldingsfristen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b3f1ed-1184-4aaf-b698-1745c080e710"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.no/ny-realityserie-skal-k%C3%A5re-%C2%ABden-ultimate-agent%C2%BB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:19Z", "text": "# Ny realityserie skal k\u00e5re \u00abDen ultimate agent\u00bb\n\n\u200b12. januar er det premiere p\u00e5 NRKs nye l\u00f8rdagsunderholdning \u00abDen ultimate agent\u00bb.\u00a0Gjennom \u00e9n m\u00e5ned i\u00a0Budapest skal deltakerne settes f\u00e5 oppl\u00e6ring av eksperter og trenes i agent-faget. I hver episode skal lagene gjennom to oppdrag: et feltoppdrag og et hovedoppdrag.\u00a0Som gode agenter m\u00e5 de l\u00e6re seg \u00e5 takle alle situasjoner. De m\u00e5 v\u00e6re eksperter p\u00e5 \u00e5 gjemme seg, kunne riste av seg forf\u00f8lgere og operere fullstendig skjult, skriver NRK i en pressemelding. \n\nDet ser ut som om JavaScript ikke er aktivert i nettleseren din. Vennligst aktiver JavaScript, og pr\u00f8v p\u00e5 nytt.\n\nPublisert 13. desember 2018 10:35..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c65720-763b-468d-afce-27b3f0f3fc0d"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2017/03/31/flysimulatoren-x-plane-11-ute-na/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:50Z", "text": "\n\n# Flysimulatoren X-Plane 11 er ute n\u00e5\n\n31\\. mars 2017, 10:00 av Joachim Froholt\n\nDen nye versjonen skilter med massevis av forbedringer.\n\nMens Dovetail tilsynelatende sliter litt med sin Microsoft Flight Simulator-oppf\u00f8lger, har Laminar Research gjort stor fremgang med konkurrenten X-Plane, og n\u00e5 har de lansert den ferdige versjonen av X-Plane 11.\n\n\n\n## Sivil flysimulator\n\nI likhet med Flight Simulator, er X-Plane 11 en sivil flysimulator der du f\u00e5r sette deg bak spakene p\u00e5 alt fra sv\u00e6re passasjerfly til sm\u00e5 seilfly, og fly over hele verden alene eller sammen med andre spillere. Spillet skal v\u00e6re sv\u00e6rt realistisk, og alle flyene i spillet har 3D-cockpiter med fungerende instrumenter (slik at du kan fly IFR, for eksempel hvis det blir t\u00e5ke).\n\nX-Plane 11 skilter med en hel haug av tekniske og grafiske nyvinninger, men den kanskje st\u00f8rste forbedringen gjelder grensesnittet. Det har nemlig blitt fullstendig redesignet, og skal v\u00e6re langt mer brukervennlig enn den rimelig kompliserte bokstavsuppa tidligere versjoner av X-Plane kunne by p\u00e5.\n\nDu velge \u00e5 kj\u00f8pe X-Plane 11 direkte fra utviklerne, eller p\u00e5 Steam. Der koster det 400 kroner. Om du har lyst til \u00e5 teste spillet f\u00f8r du eventuelt g\u00e5r til innkj\u00f8p, kan du laste ned en spillbar demo.\n\nHer er en trailer, akkompagnert av skikkelig voldsom musikk:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d78ceb2b-65e0-49f7-849a-4c909cde51ae"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/blog/opplevelser/weekend-slott-herregarder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:32Z", "text": "# Spennende weekend blant slott og herreg\u00e5rder\n\nPublisert: 13. desember 2018\n\nG\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd blant Sveriges vakreste slott og herreg\u00e5rder. Garantert en mektig og interessant opplevelse i historisk milj\u00f8. Her guider vi deg til noen av Sveriges beste slott og herreg\u00e5rder, og tipser om hotell i n\u00e6rheten hvor du kan bo skikkelig bra.\n\n\n\nGripsholm Slott er vel verdt et bes\u00f8k. \n\n### Slottsweekend p\u00e5 Kalmar slott\n\n *Majestetiske Kalmar slott*\n\n**Kalmar** har flere \u00e5r blitt k\u00e5ret til **Sveriges beste sommerby** og er et str\u00e5lende valg for deg som er ute etter en weekend der historie st\u00e5r i fokus. Her ligger nemlig b\u00e5de Kalmars Museum og Kalmar slott som ble ansett som en av Sveriges viktigste festninger. Pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 med deg en guidet tur gjennom slottet, s\u00e5 f\u00e5r du h\u00f8re om hva slottets vegger har sett. Alle guidede turer inng\u00e5r i inngangsbilletten.\n\n*Sommeridyll p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Packhuset i Kalmar*\n\nP\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Packhuset bor du i et gammelt havnemagasin, vakkert beliggende ved Kalmars gjestehavn. Her har du Kalmarsund, restauranter, shopping og kafeer som n\u00e6rmeste nabo.\n\n### Opplev historiens vingeslag med en helg p\u00e5 Gripsholm slott\n\n*Gripsholm slott*\n\n**Gripsholms slott** er et av Sveriges mest kjente slott \u2013 beliggende utenfor **Mariefred** i Str\u00e4ngn\u00e4s kommune. Slottet ble bygget p\u00e5 1500-tallet p\u00e5 Gustav Vasas initiativ, og inneholder en samling m\u00f8bler og kunsth\u00e5ndverk fra fire \u00e5rhundrer. I et av slottets runde renessanset\u00e5rn finner du til og med et av Europas mest velbevarte teatre fra 1700-tallet. Slottet har ogs\u00e5 Statens portrettsamling med over 5000 verk \u2013 fra 1500-tallet og frem til i dag. I utgangspunktet er det kun mulig \u00e5 se slottets innredning i sommerm\u00e5nedene, men bookede grupper tas imot hele \u00e5ret.\n\n *Koselige Quality Hotel\u2122 Park*\n\nDr\u00f8yt en halvtime fra Mariefred, i retning Stockholm, ligger Quality Hotel\u2122 Park i S\u00f6dert\u00e4lje. Hotellet ligger **midt i S\u00f6dert\u00e4lje**, i n\u00e6rheten av togstasjon, g\u00e5gate, kultur og et myldrende liv.\n\n### Toftaholm herreg\u00e5rd \u2013 romantisk og myteomspunnet i Sm\u00e5land\n\n*Toftaholm herreg\u00e5rd. Foto: Toftaholm*\n\nDersom du vil oppleve en romantisk herreg\u00e5rdsweekend, er Toftaholm herreg\u00e5rd stedet. Opplev den myteomspunne borgruinen p\u00e5 **K\u00f6rsb\u00e4rsholmen** eller ta en rusletur blant de gamle eikene \u2013 alternativene er mange her i Sm\u00e5lands hjerte. Om du vil bo et annet sted enn p\u00e5 den vakre g\u00e5rden, tar det under en time \u00e5 kj\u00f8re til **V\u00e4xj\u00f6** og **J\u00f6nk\u00f6ping**.\n\n*lobbyen p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Cardinal*\n\nI V\u00e4xj\u00f6 kan du nyte et opphold p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Cardinal eller Quality Hotel\u2122 Royal Corner og f\u00e5 en blanding av puls og stillhet.\n\n*Clarion Collection\u00ae Hotel Victoria*\n\nOm du velger \u00e5 ta E4 nordover, fra herreg\u00e5rden til J\u00f6nk\u00f6ping, kan du jo for eksempel bo p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Victoria \u2013 en unik hotellperle midt i byen.\n\n### Hennickehammer herreg\u00e5rd \u2013 opplev en weekend i V\u00e4rmlands dype skoger\n\n*Hennickehammar herreg\u00e5rd \u2013 en nydelig oase i V\u00e4rmland. Foto: Henrickehammars Herrg\u00e5rd*\n\nVil du reise til en avslappende oase langt unna storbyens puls, b\u00f8r du rette blikket mot **V\u00e4rmland** og Hennickehammar. Hennickehammar ble bygget allerede i **1722**, men blomstrer fremdeles like vakkert. Dette er stedet for deg som vil r\u00f8mme fra hverdagen og unne deg det lille ekstra. Herreg\u00e5rden har en moderne relax-avdeling, et fortryllende tjern, n\u00e6rliggende skog og en atmosf\u00e6re til \u00e5 ta og f\u00f8le p\u00e5. Her serveres ogs\u00e5 deilig mat laget av lokale r\u00e5varer.\n\n*Sjarmerende Storbrohytta finner du n\u00e6r Henrickehammar*\n\n*Superiorrom p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Drott*\n\nEn times kj\u00f8ring unna Hennickehammar ligger byen **Karlstad**. Der kan du fortsette din historiske vandring ved \u00e5 bo p\u00e5 Clarion Collection\u00ae Hotel Drott \u2013 en bygning fra \u00e5r 1909 som er preget av jugendstilen. Hotellet ligger bare 50 meter unna sentralstasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95549fb1-a122-45b5-9a8b-0c992ad1d616"}
+{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/nyheter/2018/evalueringsrapport-larerprofesjonen-trenger-et-etisk-rad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:16Z", "text": "# Evalueringsrapport: L\u00e6rerprofesjonen trenger et etisk r\u00e5d\n\n\n\n\u2013 Vi mener at L\u00e6rerprofesjonens etiske r\u00e5d b\u00f8r videref\u00f8res, sier S\u00f8lvi Mausethagen, f\u00f8rsteamanuensis ved Senter for profesjonsstudier ved OsloMet.\n\nSkrevet av: Eli Kristine Korsmo, Elise Wedde\n\nPublisert 23.08.2018\n\n\u2013 Alle vi har intervjuet er enige om at profesjonen trenger et etisk r\u00e5d, samtidig som alle ogs\u00e5 er enige om at r\u00e5det ikke har kommet langt nok i arbeidet enda, forteller Mausethagen, en av flere forskere ved Senter for profesjonsstudier ved OsloMet som har bidratt til rapporten \u00abEvaluering av L\u00e6rerprofesjonens etiske r\u00e5d\u00bb.\n\n\u2013 Et etisk r\u00e5d for l\u00e6rerprofesjonen kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re etikken mer synlig, til \u00e5 styrke l\u00e6rernes valg n\u00e5r de st\u00e5r oppe i etiske utfordringer og til \u00e5 styrke profesjonen, forklarer hun.\n\nForskerne har blant annet har sett p\u00e5 mandatet, sammensetningen, rammebetingelsene og m\u00e5loppn\u00e5else s\u00e5 langt.\n\nHer finner du rapporten \"Evaluering av L\u00e6rerprofesjonens etiske r\u00e5d\".\n\n\u00a0\n## Presentasjon\n\n## Hvem skal sitte i r\u00e5det?\n\nSamtidig som forskerne er tydelige p\u00e5 at l\u00e6rerprofesjonen trenger et etisk r\u00e5d, ser de flere omr\u00e5der der r\u00e5dets arbeid kan gj\u00f8res bedre. De mener at blant annet r\u00e5dets sammensetning, autonomi og rammebetingelser b\u00f8r ses n\u00e6rmere p\u00e5.\n\n\u2013 Vi mener at r\u00e5det b\u00f8r jobbe med m\u00e5ter \u00e5 n\u00e5 ut p\u00e5, b\u00e5de internt i profesjonen og eksternt, sier forskeren. S\u00e6rlig viktig er det \u00e5 videreutvikle informasjonsrollen til r\u00e5det. Evalueringsrapporten har brukt vurdering som et eksempel p\u00e5 et konkret omr\u00e5de med mange etiske problemstillinger.\n\n\u00a0\n> Et etisk r\u00e5d for l\u00e6rerprofesjonen kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re etikken mer synlig, til \u00e5 styrke l\u00e6rernes valg n\u00e5r de st\u00e5r oppe i etiske utfordringer og til \u00e5 styrke profesjonen. S\u00f8lvi Mausethagen, f\u00f8rstemanuensis\nI rapporten anbefaler de \u00e5 se p\u00e5 r\u00e5dets organisering og sammensetning. Forskerne peker p\u00e5 at r\u00e5det kan ha behov for mer formell kompetanse i etikk og at dette m\u00e5 avveies mot betydningen av \u00e5 ha medlemmer med erfaring fra profesjonen. De peker p\u00e5 at medlemmene i r\u00e5det f\u00f8rst og fremst skal oppfatte seg som forsvarere av l\u00e6rerprofesjonens verdier og etikk, ikke som representanter for en bestemt sektor eller medlemsgruppes interesser.\n\n## Foresl\u00e5r referansegruppe\n\nEn konkret tilr\u00e5ding fra forskerne er \u00e5 opprette en referansegruppe. Tanken er at en referansegruppe kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 ivareta hensynet til representativitet p\u00e5, samtidig som den formelle kompetansen i etikk styrkes i r\u00e5det.\n\n\u2013 I tillegg \u00f8nsker flere \u00e5 f\u00e5 fram barn og unges stemme. En referansegruppe kan v\u00e6re en m\u00e5te ogs\u00e5 \u00e5 involvere denne gruppen p\u00e5, sier Mausethagen.\n\n## For mye autonomi?\n\nR\u00e5det har f\u00e5tt betydelig autonomi fra Utdanningsforbundet, noe som vurderes som sv\u00e6rt viktig og bra for r\u00e5dets arbeid. Forskerne sp\u00f8r om forbundet har overdrevet vektleggingen av r\u00e5dets autonomi og p\u00e5 den m\u00e5ten unnlatt \u00e5 bidra til \u00e5 gi r\u00e5det en bredere forankring.\n\nDe peker p\u00e5 at det finnes m\u00e5ter forbundet kan vise uavhengighet p\u00e5 samtidig som det bidrar til \u00e5 fremme r\u00e5dets arbeid.\n\n## Landsm\u00f8tet avgj\u00f8r\n\nL\u00e6rerprofesjonens etiske r\u00e5d ble opprettet v\u00e5ren 2016 etter vedtak p\u00e5 Utdanningsforbundets landsm\u00f8te i 2015. Landsm\u00f8tet vedtok samtidig at r\u00e5det skulle evalueres i l\u00f8pet av perioden. \nForm\u00e5let med r\u00e5det er \u00e5 st\u00f8tte opp om etisk forsvarlig praksis i utdanningssektoren og bidra til \u00f8kt bevissthet og kunnskap om l\u00e6rerprofesjonens etiske ansvar og verdier.\n\nOm r\u00e5det skal videref\u00f8res, og i s\u00e5 fall i hvilken form, er det landsm\u00f8tet i 2019 som skal ta stilling til. Evalueringsrapporten er tenkt som et kunnskapsgrunnlag til landsm\u00f8tesaken og forberedelsene til denne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89bbd9e2-027a-4c01-9407-f5561de0004d"}
+{"url": "https://dejligdansk.com/2011/05/20/electric-green/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:07Z", "text": "\n\n# DejligDansk\n\n# Electric Green\n\n\n\nN\u00e5r det\u00a0drejer sig om neglelak sv\u00e6rger jeg til Chanel. Men da jeg s\u00e5 denne fantastiske gr\u00f8nne neglelak fra amerikanske Avon\u00b4s Arabian Glow serie, m\u00e5tte jeg bare eje den.\u00a0S\u00e5 flot\\!\n\n## 2 kommentarer til \"Electric Green\"\n\n1. **Cathia** siger:\n \n maj 21, 2011 kl. 11:00\n \n Alts\u00e5, farven minder mig om \"slim\", som man legede med, da man var barn/ung i 80'erne, hvilket jo kun er ganske f\u00e5 \u00e5r siden\u2026 Tilgeng\u00e6ld har du flotte negle;-)\n \n2. **Line Karen** siger:\n \n maj 21, 2011 kl. 15:03\n \n Ha ha, ja det kan du have ret i. Kan faktisk godt huske engang, hvor der blev tr\u00e5dt en klat \"slim\" i gulvt\u00e6ppet. Det var umuligt at f\u00e5 v\u00e6k og min bror og jeg var ret upopul\u00e6re resten af den dag\u2026.\n \n# VELKOMMEN TIL DEJLIG DANSK\n\nJeg er opvokset i K\u00f8benhavn og valgte at f\u00f8lge mit \u2661 til Spanien for at leve et simpelt familieliv i en lille bjerg-landsby med min k\u00e6reste og vores 2 b\u00f8rn. Ikke s\u00e5 simpelt, n\u00e5r det kom til stykket\\! Her p\u00e5 bloggen kan du l\u00e6se den \u00e6rlige historie om vores hverdags-eventyr p\u00e5 vulkan\u00f8en Tenerife; uden pynt eller behov for at imponere. XX - Line Karen\n\nChristmas time, mistletoe and wine \ud83c\udfb6\ud83c\udf84\ud83e\udd36\ud83c\udffb\ud83c\udf85\ud83c\udffc We are taking in as much Nordic Christmas-like stuff as possible before going back to the tropical island. \\#nordicchristmas \\#denmark \\#littlefingers\n\nDecember...... and the prettiest not-home-made Christmas calendar I have ever seen\\! \u2728 And each little drawer has a little bag of Nordic wine gums in different taste and it's so freaking cute\\! (Today's taste: apple with lime). \\#December \\#christmascalendar \\#peach \\#nordicwinegums\n\nToday we lost someone very dear in the family. This incredible woman had a long beautiful life, always surrounded by the people she loved and who loved her unconditionally back. Momse, you always looked after the family before yourself, and your mental and physical strength and energy is an example for everyone to follow. Now you found peace from the pain and you are back with the man you chose to love all your life. We miss you so much. You will always be with us \u2764\ufe0f\n\n# ELLER F\u00d8LG MED HER:\n\n# VI TALER OM:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dc92501-b333-4c06-904e-38e6e8f87a09"}
+{"url": "https://danskebank.no/stories/tips-og-raad-til-din-bedrift/hvordan-starte-nettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:59Z", "text": "# Hvordan starte nettbutikk? Dette m\u00e5 du tenke p\u00e5.\n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 starte nettbutikk? Butikkpikene og Trollweb gir deg noen tips til hvordan du starter og hva du b\u00f8r tenke p\u00e5.\n\n### Kom godt igang\n\nNorske forbrukere har kort vei til den digitale handlekurven, da 97 prosent av befolkningen mellom 18-79 \u00e5r har tilgang til internett via PC, mobil eller tablet. Dette kan bety en gylden forretningsmulighet for din bedrift. Tenker du p\u00e5 \u00e5 starte nettbutikk, m\u00e5 du f\u00f8rst og fremst ha unders\u00f8kt og f\u00e5tt bekreftet at du har et konkurransedyktig produkt \u00e5 selge p\u00e5 nett. Du m\u00e5 ha et lett forst\u00e5elig konsept, tilpasset en konkret m\u00e5lgruppe. Deretter er du avhengig av to ting: en funksjonell nettbutikk-l\u00f8sning og en plan for hvordan du skal markedsf\u00f8re den. Har du dette p\u00e5 plass er du godt igang. \n \n\n### Jeg har allerede en fysisk butikk, hva m\u00e5 jeg tenke p\u00e5?\n\nHvis du allerede har en fysisk butikk, er ikke veien lang for \u00e5 starte nettbutikk. Nettbutikk kan v\u00e6re en god kanal for fysiske butikker som \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke salget. Da har du muligheten til \u00e5 n\u00e5 ut til flere potensielle kunder, ogs\u00e5 utenfor det geografiske omr\u00e5det der du holder til. Driver du for eksempel en nisjebutikk, vil du ha mulighet til \u00e5 n\u00e5 din m\u00e5lgruppe over hele landet. I tillegg til at nettbutikken fungerer som en ny salgskanal, er den ogs\u00e5 en god markedsf\u00f8ringskanal. Ved oppstart er den st\u00f8rste jobben \u00e5 legge inn alle produkter i nettbutikken med bilder og pris. Dette er en manuell jobb som tar tid, men det er mest krevende f\u00f8rste gang du gj\u00f8r det. N\u00e5r produktsidene er oppe og g\u00e5r vil den st\u00f8rste jobben v\u00e6re \u00e5 pakke varer og sende avsted til kunder. B\u00e5de produktfotografering og pakking kan en nettbutikkleverand\u00f8r gj\u00f8re for deg, avhengig av hvilken avtale dere inng\u00e5r.\n\n\u00a0\n### Hvordan lykkes med markedsf\u00f8ring p\u00e5 nett?\n\nDet er krevende \u00e5 n\u00e5 kunder p\u00e5 nett. Etablerte merkenavn f\u00e5r lettere bes\u00f8k til nettbutikken fra allerede lojale kunder. Mindre akt\u00f8rer er mer avhengig av \u00e5 synes godt p\u00e5 Googles s\u00f8kemotor og sosiale medier for \u00e5 n\u00e5 ut til kunder og drive trafikk inn til nettbutikken. Det er ogs\u00e5 viktig at du er flink til \u00e5 samle og bruke kundeinformasjon fra eksisterende kunder, slik at du kan skreddersy den digitale markedsf\u00f8ringen. Det kan for eksempel inneb\u00e6re at du f\u00e5r kunder til \u00e5 melde seg p\u00e5 nyhetsbrev via en Ipad i den fysiske butikken eller at kunden huker av for dette ved innlogging eller kj\u00f8p i nettbutikken. Selve kostnadene ved digital markedsf\u00f8ring og annonsering vil avhenge av om du er helt ukjent eller allerede har en kundekrets. Bygger du opp en helt ny nettbutikk, m\u00e5 du regne med et budsjett for \u00e5 tiltrekke bes\u00f8k. Hvor mye vil v\u00e6re helt avhengig av hvor mye du kan utf\u00f8re selv p\u00e5 omr\u00e5det og hvor offensivt nettbutikken skal markedsf\u00f8res.\n\n \n### P\u00e5 egenh\u00e5nd eller m\u00e5 jeg ha ansatte?\n\nHvis du skal starte opp en ny nettbutikk p\u00e5 egen h\u00e5nd, m\u00e5 du i f\u00f8rste omgang regne med en god del ekstra arbeidstimer. Arbeidsmengden vil v\u00e6re uavklart i starten og avhengig av hvor fort du f\u00e5r bygd opp butikken. Det vil trolig ta litt tid f\u00f8r du blir kjent i markedet, begynner \u00e5 f\u00e5 bestillinger og opparbeider deg tillit. Inntil da vil du nok kunne klare deg p\u00e5 egenh\u00e5nd. N\u00e5r du begynner \u00e5 f\u00e5 mange bestillinger kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 skaffe hjelp til \u00e5 pakke produktene som skal sendes ut. \n\u00a0\n\n### Tips ved opprettelse av nettbutikk\n\n - Ha et konkurransedyktig tilbud\n - Bruk tid p\u00e5 \u00e5 finne riktig nettbutikkleverand\u00f8r\n - Start med et smalt, fokusert utvalg\n - Husk \u00e5 kj\u00f8p domene og sikre navnet\n - Tilpass nettbutikken b\u00e5de til mobil og tablet\n - Tilby gode betalingsl\u00f8sninger tilpasset m\u00e5lgruppen\n - Ha en plan p\u00e5 frakt og logistikk\n - Gj\u00f8r en grundig unders\u00f8kelse for hvert nytt marked\n - Forn\u00f8yde kunder er kritisk - ha derfor full kontroll p\u00e5 ordreflyten, levering og kundeservice\n - Driv trafikk gjennom sosiale medier, s\u00f8kemotor-annonsering og nyhetsbrev\n\n### Hva koster det \u00e5 starte og drive en nettbutikk?\n\nDet kan koste alt fra null til mange hundre tusen kroner \u00e5 starte en nettbutikk. De avgj\u00f8rende kriteriene er hvor omfattende l\u00f8sning du vil ha, hvor mye du kan om data og hvor mye tid du har til \u00e5 sette deg inn i det tekniske. Du kan bygge opp nettbutikken p\u00e5 egenh\u00e5nd og det finnes mye informasjon p\u00e5 nett, som for eksempel instruksvideoer p\u00e5 Youtube. Men mange velger \u00e5 benytte seg av et byr\u00e5 for \u00e5 sette opp nettbutikken, eller til \u00e5 veilede i prosessen. Butikkpikene har satt opp en startpakke som hjelper kunder med alt fra \u00e5 sette opp standardiserte nettbutikker, oppl\u00e6ring i hvordan Google tenker til grunnleggende s\u00f8kemotoroptimalisering (SEO), til en pris p\u00e5 14 990 kroner. \n \nFor \u00e5 etablere en nettbutikk trenger du en teknisk plattform. Det finnes flere rimelige systemleverand\u00f8rer, for eksempel mystore.no, 24Nettbutikk og Shop123. Her betaler du ingenting for \u00e5 etablere nettbutikken din, men du betaler en m\u00e5nedlig pris fra rundt tusen kroner for webhotell, support og betalingsl\u00f8sning. Husk \u00e5 sjekk hvilken lastetid l\u00f8sningen du velger har. At oppsettet er oversiktlig og effektivt for kunden blir stadig viktigere. Kunden forventer lastetid p\u00e5 kun noen sekunder, hvis ikke risikerer du at bes\u00f8keren forlater nettstedet. Ogs\u00e5 hvis kunden opplever problemer med betaling eller andre prosesser p\u00e5 nettsiden, vil dette redusere sannsynligheten for gjenbes\u00f8k. Benytt deg av en testperiode dersom leverand\u00f8ren tilbyr dette. \n \nEn nettbutikk har hovedsakelig tre omr\u00e5der som genererer kostnader:\n\n1. L\u00f8pende kostnad til drift og teknisk vedlikehold, som normalt koster fra tusen kroner i m\u00e5neden og oppover \u2013 avhengig av trafikk og bes\u00f8k.\n2. Implementering- og forvaltningskostnad. Implementering av en mindre nettbutikk kan koste ned i 50 000 kroner, mens en st\u00f8rre nettbutikk med mer omfattende tilpasninger b\u00f8r ha et budsjett p\u00e5 300 000 \u2013 1,5 millioner kroner\n3. Siste kostnad er l\u00f8pende kostnader til videreutvikling av l\u00f8sningen, samt eksterne tjenester som for eksempel personifisert shopping.\n\n### Hvor lang tid tar det \u00e5 sette opp?\n\n\u00c5 sette opp nettbutikk kan gj\u00f8res p\u00e5 kort tid, alt fra noen timer til flere m\u00e5neder, avhengig av st\u00f8rrelse og kompleksitet. Dersom du kj\u00f8per en startpakke fra et byr\u00e5 som selger nettbutikkl\u00f8sninger, kan du ha alt p\u00e5 plass i l\u00f8pet av f\u00e5 uker. I netthandel-bransjen g\u00e5r utviklingen raskt, og det kan derfor v\u00e6re en viktig faktor \u00e5 f\u00e5 lansert en l\u00f8sning som fungerer bra, for s\u00e5 \u00e5 rulle p\u00e5 med forbedringer etterhvert. \n \n\n### Hvilken betalingsl\u00f8sning velger jeg?\n\nHvis markedet for nettbutikken din er i Norge, b\u00f8r du velge en ordning nordmenn har h\u00f8rt om og synes det er trygt \u00e5 handle med. Norske forbrukere \u00f8nsker helst \u00e5 betale med bankkort eller kredittkort, men ogs\u00e5 faktura og Paypal er \u00f8nsket av enkelte. Alle nettbutikker b\u00f8r derfor tilby b\u00e5de faktura- og kortbetaling, for eksempel l\u00f8sninger som Klarna Checkout. I tillegg anbefales det \u00e5 tilby minst \u00e9n mobilbetalingsl\u00f8sning som for eksempel Mobile Pay. Det viktigste er at l\u00f8sningen er enkel for kunden og gir f\u00e6rrest mulig klikk. Dersom du skal selge til andre nordiske land, gj\u00f8r research i forkant slik at du unng\u00e5r etableringsfeil som skader likviditeten. I Danmark m\u00e5 du for eksempel tilby betalingsl\u00f8sning som godtar Dankort, hvis ikke mister du en stor andel av de potensielle kundene. \n \n\n### Hvordan sender jeg produkter bestilt i nettbutikken?\n\nHvis du skal sende varer til privatpersoner m\u00e5 du sende via Bring eller Post Nord. Det er viktig \u00e5 tilby kunden flere muligheter \u2013 noen \u00f8nsker for eksempel \u00e5 hente varen i butikk p\u00e5 vei hjem fra jobb, mens andre vil ha den levert rett hjem p\u00e5 d\u00f8ren eller i postkassen. For en nettbutikk vil frakt vil v\u00e6re en h\u00f8y utgiftspost. For sm\u00e5 bedrifter kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 se etter andre akt\u00f8rer man kan forhandle frem avtaler sammen med eller unders\u00f8ke fagorgansisasjoner som har gode vilk\u00e5r. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19df0b02-1b36-47a6-b930-86bbf4b7e613"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/i-forrige-ol-lot-hun-som-at-hun-ble-jaget-av-bjorn-tora-har-et-triks-for-a-ga-fort-i-sotsji-ogsa/61723846", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:52Z", "text": "\n\n# I forrige OL lot hun som at hun ble jaget av bj\u00f8rn. Tora har et triks for \u00e5 g\u00e5 fort i Sotsji ogs\u00e5.\n\nTora Berger tyr til dyrenes rike for \u00e5 holde farta oppe i sporet.\n\n7\\. februar 2014 kl. 23.10\n\n Roy Wahlstr\u00f8m \n\nSOTSJI (Dagbladet): Tora Berger er en dyreelsker av rang, og har selv hunden Tarzan. N\u00e5r hun skal presse seg selv i konkurransesituasjoner, s\u00e5 bruker hun ofte en teknikk som g\u00e5r p\u00e5 \u00e5 skremme seg selv ved \u00e5 late som om ville dyr jager etter henne i l\u00f8ypa.\n\nDa hun vant sitt \u2014 hittil \u2014 eneste OL-gull, p\u00e5 normalprogrammet i Vancouver i OL for fire \u00e5r siden, s\u00e5 lot hun som om det var en stor og farlig bj\u00f8rn bak henne mens hun gikk i skogen.\n\nWhistler, hvor skiskytings\u00f8velsene foregikk i Vancouver-OL, er et omr\u00e5de som er kjent for \u00e5 v\u00e6re mye bj\u00f8rn i.\n\n**- Du f\u00e5r farta p\u00e5 deg om du har en bj\u00f8rn etter deg, ja, sier Tora Berger og ler godt.**\n\n\\- Det er en god teknikk, det der.\n\nL\u00f8shunder \nS\u00f8ndag starter hun i den f\u00f8rste \u00f8velsen i sitt siste OL. Det er sikkert bj\u00f8rn i omr\u00e5det i kaukasusfjellene rundt Sotsji ogs\u00e5, men er det noe det florerer av her, s\u00e5 er det l\u00f8shunder.\n\nDe er p\u00e5 alle gatehj\u00f8rner og preger bybildet.\n\n**- Denne gangen f\u00e5r jeg late som om jeg har l\u00f8shunder etter meg i sporet. De har jeg sett en del av her, sier Tora Berger \u2014 og ler godt.**\n\nGod f\u00f8r OL I den fantastiske fjor\u00e5rssesongen vant hun hele fire VM-gull og to s\u00f8lvmedaljer.\n\n**Med 11 seirer og 19 pallplasseringer satte hun ny rekord for en sesong.**\n\nI OL-sesongen har hun \u00abbare\u00bb vunnet ett l\u00f8p p\u00e5 12 verdenscupstarter, men konkurransene i januar bar bud om at hun er i ferd med \u00e5 finne tilbake til sitt toppniv\u00e5.\n\nHun var blant topp seks i de sju siste konkurransene f\u00f8r OL, og tre av dem var en seier, en andre- og en tredjeplass.\n\n**- Hele januarrunden var bra for min del, og jeg f\u00f8ler at jeg har f\u00e5tt gjort en bra treningsjobb etter de rennene, sier Tora Berger til Dagbladet.**\n\n\\- Vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 *- S\u00e5 f\u00f8r OL-sprinten p\u00e5 s\u00f8ndag er OL-formen p\u00e5 plass?*\n\n\\- Det er fryktelig vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 hvor bra formen er. Det er nesten tre uker siden jeg gikk en konkurranse, men det f\u00f8les iallfall veldig bra. Men s\u00e5 er jeg selvsagt spent p\u00e5 om det bra nok. Det er mange andre som ogs\u00e5 har trent bra for \u00e5 gj\u00f8re det bra i OL.\n\n**- Men n\u00e5 har jeg g\u00e5tt og ladet energi i en hel uke her i Sotsji, s\u00e5 det begynner \u00e5 bli p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 noen skirenn snart. Jeg gleder meg til \u00e5 komme i gang, sier Tora Berger til Dagbladet.**\n\n*- Hvilke \u00f8velser har du selv st\u00f8rst forh\u00e5pninger til medalje i OL?*\n\n\\- Jeg tror mine muligheter er like gode uansett \u00f8velse. Jeg f\u00f8ler ikke at jeg har en distanse som er mer favoritt enn andre, s\u00e5 jeg vil v\u00e6re med \u00e5 kjempe om medalje i alle l\u00f8pene.\n\n*- Er det godt \u00e5 vite at du har mange muligheter, s\u00e5 du ikke er n\u00f8dt til \u00e5 lykkes i ett spesielt l\u00f8p?*\n\n\\- Jo, det er kanskje det. Men klart jeg har lyst til \u00e5 prestere bra hver gang jeg f\u00e5r et startnummer p\u00e5 brystet. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det perfekt uansett, sier Tora Berger.\n\n**Og Operasjon Perfekt starter p\u00e5 s\u00f8ndag.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d852738-e5bf-4847-8c99-d743d7152fd0"}
+{"url": "http://fotoklikk.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:49Z", "text": "Canon eos 1100d, 18-55mm\u00a0\n\n#### SKREVET: 26.06.2013 / KLOKKEN: 15:58\n\n \n \n \n \nCanon EOS 1100d, f/11, ISO 800.\n\n**Hva syns du?:)**\n\n**-Silje**\n\nFresh start\n\n#### SKREVET: 17.11.2012 / KLOKKEN: 16:39\n\n \nHei\\! \nP\u00e5 tide jeg starter med en fresh start. Kunne gjerne trengt det i det virkelige livet ogs\u00e5, men men.. Uansett, **fresh start.**\u00a0 Alt har bare rent vekk fra meg for tiden. Alle interessene mine, alle hobbyene mine.. Bare g\u00e5tt rett i vasken. Hater at visse ting tar over livet mitt.. Gutter, datamaskin, skole. Sistnevnte mest egentlig, f\u00f8ler meg bare sliten.\n\n\u00a0\nHer skal jeg da begynne igjen\\! Eller rettere sakt pr\u00f8ve. Som jeg har sakt 10378367 ganger f\u00f8r. Jeg vil f\u00e5 frem fotograferingen min igjen. F\u00e5 frem dansingen min, v\u00e6re mer med venner og fokusere mindre p\u00e5 pcen som alltid roper p\u00e5 meg. Haha, t\u00f8ft blir det\\! Kan vel si jeg er litt avhengig..\u00a0\n\n \nHei, dette er meg. Jeg heter Silje, er 15 \u00e5r og skal ha en fresh start. Jeg skal.\n\n**Vil du lese bloggen min? Har du lest bloggen min og sett bildene mine f\u00f8r?\u00a0**\n\n**- Silje :-)**\n\n-----\n\nPHOTO // utsikt p\u00e5 fisketur\n\n#### SKREVET: 24.08.2012 / KLOKKEN: 18:57\n\n \n\n\n \nBilder av meg // Canon eos 1110d // redigerte\n\n**Hva syns du om bildene? :)**\n\nPHOTO // Raindrops\n\n#### SKREVET: 24.08.2012 / KLOKKEN: 18:54\n\n \n\n \n \n \nBilder av meg // Canon eos 1100d // redigerte\n\n**Hva syns du om bildene? :)**\n\n**-** Silje\n\n-----\n\n113 facts about me\n#### SKREVET: 06.06.2012 / KLOKKEN: 22:21\n\n \n## Stjal denne fra kristineam\\! Suger til \u00e5 blogge, s\u00e5 pr\u00f8ver bare med noe random :-) 113 facts about me:\n\n \n**\\[1\\] Navn: **Silje Johanne** \n\\[2\\] Etternavn:**\u00a0Brauti Aase \n**\\[3\\] Kj\u00f8nn:**\u00a0Jente \n**\\[4\\] F\u00f8dt:**\u00a014. januar 1997 \n**\\[5\\] H\u00f8yde:**\u00a0164 cm \n**\\[6\\] H\u00e5rfarge:**\u00a0Brunt med r\u00f8dsj\u00e6r \n**\\[7\\] \u00d8yenfarge:**\u00a0Bl\u00e5-gr\u00e5 \n**\\[8\\] Stjernetegn:**\u00a0Steinbukken\n\n \n \n\u00a0\n\n**Familie** \n**\\[9\\] Mors navn:**\u00a0Jorunn \n**\\[10\\] Fars navn:**\u00a0Tor-Andre \n**\\[11\\] Stefars navn:**\u00a0Har ikke \n**\\[12\\] S\u00f8skene mine:**\u00a01 stores\u00f8ster p\u00e5 18 \u00e5r \n**\\[13\\] Stes\u00f8sken:**\u00a0Har ikke\n\n**Kj\u00e6ledyr** \n**\\[14\\] Katten min:**\u00a0Har ikke \n**\\[15\\] Hunden min:**\u00a0Rambo min \\<3 \n**\\[16\\] Andre:**\u00a0Har hatt 3 hamstere og 1 annen hund, men n\u00e5 har jeg bare Rambo :-)\n\n \nverdens fineste \n \n\n\u00a0**Skole**\n\n**\\[17\\] Skole n\u00e5:**\u00a0Herre Skole \n**\\[18\\] Trives: **Kjempebra \\<3 \n**\\[19\\] Favorittl\u00e6rer:**\u00a0Engelskl\u00e6reren min, Heidi og kontaktl\u00e6reren min, Ida - verdens kuleste l\u00e6rer :-) \n**\\[20\\] Verste l\u00e6rer:**\u00a0Hm, klarer ikke velge \n**\\[21\\] Favorittfag:**\u00a0Engelsk\\! \n**\\[22\\] Verste fag:**\u00a0Matte \n**\\[23\\] Beste minne:**\u00a0 Har s\u00e5 utrolig mange fantastiske minner fra skoledagene mine. Blir fler for hver dag som g\u00e5r, s\u00e5 klarer ikke bestemme \\<3 \n**\\[24\\] Verste minne:**\u00a0hmm, da jeg brista ribbeina mine p\u00e5 skolen, kanskje. Eller n\u00e5r det var min skyld at en i klassen brakk armen.. \n**\\[25\\] Flaueste minne:**\u00a0Blir flau hver dag jeg, men vet ikke hva som er v\u00e6rst. Har ikke v\u00e6rt s\u00e5 mye ille egentlig\\!\n\n**Favoritter** \n**\\[26\\] Tall:**\u00a03, 5 og 11 \n**\\[27\\] Sko:**\u00a0Converse \\<3 \n**\\[28\\] Tv-program:**\u00a0The Big Bang Theory, Christine, One Tree Hill, Vampire Diaries og Pretty Little Liars\\! \n**\\[29\\] Sport:**\u00a0Er ikke spesielt glad i sport. Liker innebandy da. Hvis dans er sport s\u00e5 ELSKER jeg dans\\! \n**\\[30\\] Frukt:**\u00a0Litt myke p\u00e6rer eller banan. \n**\\[31\\] Godis:**\u00a0S\u00e5nne r\u00f8de, lange stenger, \"Kjempeklumper\" og noe surt.\u00a0 \n**\\[32\\] Farge:**\u00a0Bl\u00e5 og s\u00e5nn brun-gr\u00e5 farge. \n**\\[33\\] Sesong: **V\u00e5r, verdens fineste \u00e5rstid \n**\\[34\\] H\u00f8ytid:**\u00a0Bursdager og jul.\n\n\u00a0\n\n**\\[35\\] Type musikk:**\u00a0jeg elsker alt fra rap, dubstep, r\\&b, pop og rock, jeg\\! \\<3 \n**\\[36\\] Ting p\u00e5 rommet mitt:**\u00a0Senga eller soffahj\u00f8rnet :-) \n**\\[37\\] Sted:**\u00a0Rommet mitt, tv-stua oppe eller hos EN venn \\<3 \n**\\[38\\] Tv-kanal:**\u00a0Tv-Norge, Viasat 4, E\\! og Disney Channel \\<3 \n**\\[39\\] Favorittmat:**\u00a0Wok, chips og p\u00f8lse og hamburger. \n**\\[40\\] Film:**\u00a0Never Back Down \\<3 \n**\\[41\\] Eiendeler:**\u00a0Kjedet mitt \\<3 betyr s\u00e5 mye\n\n \ngave fra verdensbeste \n \n\n**Ville du?** \n**\\[42\\] Hoppa i fallskjerm:**\u00a0JAA, har s\u00e5\u00e5 lyst\\! \n**\\[43\\] Sv\u00f8mme med delfiner:**\u00a0JA. \n**\\[44\\] Stjele en venns kj\u00e6reste: **Nei. \n**\\[45\\] Juge for mamma & pappa:**\u00a0Hadde selvf\u00f8lgelig aldri *valgt* det, men har jo gjort det. \n**\\[46\\] Stjele:**\u00a0Hadde ikke valgt det, nei \n**\\[47\\] L\u00f8pt fra politiet:** Nei, tror ikke det. \n**\\[48\\] R\u00f8mt hjemmefra:**\u00a0Hadde jeg helt sikkert klart \u00e5 funnet p\u00e5\\! Men vil ikke i dette \u00f8yeblikket, nei.\n\n \n****\n**Har du noen gang** \n**\\[49\\] Sagt hva du mener til noen:**\u00a0Ja, men er ikke helt s\u00e5nn rett p\u00e5 sak om ting. \n**\\[50\\] Nakenbadet ute: **Nei, men jeg skal :-) \n**\\[51\\] Sn\u00f8bad:** Nei, faktisk ikke\\! \n**\\[52\\] Stjelt:** Ja, men det var en/to godteri ting. Ung og dum\\! \n**\\[53\\] Banka noen:**\u00a0Nei :-) \n**\\[54\\] Kyssa ei jente:**\u00a0Ja, har kyssa en jente f\u00f8r. \n**\\[55\\] Gitt penger til de fattige:**\u00a0Faktisk ikke, men har veldig lyst\\! :( \n**\\[56\\] Kyssa en av bror din sine venner:**\u00a0Har ikke en bror, men heller ikke noen av s\u00f8steren min sine venner.\n\n**Hva gjorde du** \n**\\[57\\] Sist bursdag:**\u00a0Hadde verdens koseligste kveld med verdens beste (Kim, Morten og Silje) \\<3 \n**\\[58\\] I g\u00e5r:**\u00a0Hadde mattetentamen, gikk hjem og skypa med Kim resten av dagen :-) \n**\\[59\\] Sist helg:**\u00a0Forige helg var jeg en dag hos Kim, hjemme med familien og chilla p\u00e5 pcen\\! \n**\\[60\\] Sist jul:**\u00a0Feiret i Kviteseid med verdens beste familie \\<3 \n**\\[61\\] Sist nytt\u00e5rsaften:**\u00a0Fikk bes\u00f8k av familien fra Kviteseid, tradisjon \\<3 \n**\\[62\\] Sist p\u00e5ske:**\u00a0Var i Kviteseid, spiste mat og satt p\u00e5 pcen\\! haha \n**\\[63\\] Sist Valentine:**\u00a0F\u00f8rst var jeg hos Kim, s\u00e5 stakk vi til Morten og Silje \u00e5 s\u00e5 film :-) \\<3 sykt koselig dag\n\n\u00a0\n\n \nMeg og Kim beste\\! :-):-) \n \n \n\\[64\\] Du spiste:**\u00a0Maxiboller\n\n**\\[68\\] Snakket med i tlf:**\u00a0Pappa\n\n**Ja eller nei** \n**\\[69\\] Kan du st\u00e5 p\u00e5 ski:**\u00a0Ja\u00a0 \n**\\[71\\] Er foreldra dine skilt:**\u00a0nei \n**\\[72\\] Er du vegetarianer:**\u00a0nei \n**\\[73\\] Liker du elger:**\u00a0ja \n**\\[74\\] Elsker du is:**\u00a0ja, men bare saftis. Kremis - nei,\u00e6sj \n**\\[75\\] Fikk du noengang Babyborn:**\u00a0ja \n**\\[76\\] Har du noengang klipt Barbiene dine:**\u00a0nei, faktisk ikke \n**\\[77\\] Liker du \u00e5 reise med b\u00e5t:**\u00a0ja \n**\\[78\\] Liker du \u00e5 reise med fly:**\u00a0njeia.. \n**\\[79\\] Er sommer bedre enn vinter:**\u00a0ja \n**\\[80\\] Er moren di fra Norge:**\u00a0ja \n**\\[81\\] Er du h\u00f8y: **nei :(\n\n \n \n \n**\\[82\\] Har du en bror/br\u00f8dre:**\u00a0nei \n**\\[83\\] Er du ALLTID glad:**\u00a0nei, men oftest \n**\\[84\\] Bor du i byen:**\u00a0nei \n**\\[85\\] Ville du ha bodd i byen:**\u00a0nei, alt for stressende \n**\\[86\\] Liker du mobbing:**\u00a0nei, aldeles ikke \n**\\[87\\] Liker Britney Spears: **ja \n**\\[88\\] Liker du gutter:**\u00a0jepp \n**\\[89\\] Har du noen gang v\u00e6rt i Syden:**\u00a0ja, 1 gang (snart 2 \\<3\\<33\\<3) \n**\\[90\\] Er noen andre i slekta di fra et annet land:**\u00a0nei, ikke f\u00f8r det er laangt uti\n\n**\\[91\\] Deler du rom med noen:**\u00a0nei :-D \n**\\[92\\] Er du spesiell:**\u00a0ja, gj\u00f8r vel det. tror jeg\\! \n**\\[93\\] Er du barnslig: **jupp \n**\\[94\\] Er du kveldstr\u00f8tt:**\u00a0ja \n**\\[95\\] Er du ALLTID kald p\u00e5 henda:**\u00a0nei, nesten alltid varm \n**\\[96\\] Liker du massasje:**\u00a0ja, digg \n**\\[97\\] Liker s\u00f8tt godteri:**\u00a0ikke stor fan, nei \n**\\[98\\] Liker du surt godteri:**\u00a0JAAAA \n**\\[99\\] Elsker du \u00e5 g\u00e5 i nattbukse hele dagen:**\u00a0jaa\\<3\n\n\u00a0\n**Privat** \n**\\[100\\] Har du kj\u00e6reste:**\u00a0nei :/ \n**\\[101\\] Er du forelska:**\u00a0Ja \n**\\[102\\] Hvem elsker du akkurat n\u00e5: **verdensbeste \n**\\[103\\] Har du noen gang v\u00e6rt forelska:**\u00a0ja \n**\\[104\\] Hvor mange har knust hjerte ditt:**\u00a0ordentlig? 1 gang, men det fikset seg \n**\\[105\\] Hvordan skal din kj\u00e6reste v\u00e6re:** en som viser at han bryr seg om meg, f\u00e5r meg til \u00e5 le, at jeg kan stole p\u00e5 han og han kan stole p\u00e5 meg. (you\\<3) \n**\\[106\\] Utseendet eller personlighet f\u00f8rst:**\u00a0Utseende kommer an p\u00e5 personligheten. Elsker jeg personligheten, blir den personen verdens vakreste. S\u00e5 personligheten er viktigst\\!\\<3 \n**\\[107\\] R\u00f8yker du:**\u00a0NEI.** \n\\[108\\] Er du bifil:**\u00a0Nei :-)** \n\\[109\\] Har du noen gang dumpa noen:**\u00a0Ja \n**\\[110\\] Har du piercing:** bare hull i \u00f8ra \n**\\[113\\] Har du tatovering:**\u00a0Nei\n\n\u00a0\n**Jeg skal bli bedre p\u00e5 blogginga, h\u00e5per jeg\\! \\<3 Snakkes snart, h\u00e5per dere likte innlegget.**\n\n**- Silje :-)**\n\n-----\n\n#### SKREVET: 04.05.2012 / KLOKKEN: 16:16\n\n \n\n\n\n\n\n**Blir vist mye blomsterbilder for tiden.. Uff, skal pr\u00f8ve \u00e5 variere litt mer\\! Hva syns du? :-)**\n\n**- Silje :-)**\n\n#### SKREVET: 03.05.2012 / KLOKKEN: 13:26\n\n \n**F\u00f8rste test i \u00e5 poste .gif bilder :-) Skal fortsette med det, hihi**\n\n**- Silje**\n\n\nBilder av meg // canon eos 1100d // uredigerte\nG\u00e5rsdagen med beste\\!\n\n#### SKREVET: 10.04.2012 / KLOKKEN: 23:24\n\n \n\n\n\n \n \n \n \nhehhehe, vi s\u00e5 ikke p\u00e5 Harry Potter i allefall. Vell, i g\u00e5r var superkoselig\\! Hadde bes\u00f8k av bestejenta **\\>Silje\\<,** \u00a0hu har jeg ikke sett p\u00e5 leenge n\u00e5 egentlig\\! :( Deilig \u00e5 f\u00e5 gjort noe i gjen\\! Dagen gikk egentlig ut p\u00e5 \u00e5 svette p\u00e5 mobilen, ta bilder, se p\u00e5 Harry Potter, spise godis og slaske p\u00e5 soffaen. **Slaskedag \\<3** Fikk foresten ikke blogget f\u00f8r n\u00e5, internetten her oppe p\u00e5 rommet suuger balle, og bildeopplasteren var fuckd.\u00a0\n\nDagen i dag har v\u00e6rt som f\u00f8lger: skolen --\\> kirka --\\> var med Kim :)\\<3 --\\> Gama --\\> Paradise \\<3\\<3 (YAY, CAMILLA KOM INN IGJEN \\<333333) ogs\u00e5 n\u00e5 skal jeg egentlig til \u00e5 sove.\u00a0\n\n \nSlenger med verdens fineste bilde av oss. elskerdeg\\! \\<3\n\n**Foresten, til dere som kjenner meg: jeg har deaktivert facebooken min. Ikke gidd \u00e5 sp\u00f8rr hvorfor :-)**\n\n**OG\\! F\u00f8lg meg p\u00e5 instagram (har det til android n\u00e5 ogs\u00e5 \\<3\\<3) - siljebrauti \\! \\<3 f\u00f8lger tilbake**\n\n**- Hva har dere gjort i dag? Hva gjorde dere i g\u00e5r? :)**\n\n**- Silje :-)**\n\n-----\n\n \nBes\u00f8k av bestejenta\\!\n\n#### SKREVET: 09.04.2012 / KLOKKEN: 13:30\n\n \n\n**Hallo\\! N\u00e5 har jeg f\u00e5tt bes\u00f8k av Silje jentami\\! \\<3** I dag tror jeg vi skal ha Harry Potter maraton, s\u00e5 det blir braa\\! :-) N\u00e5 tror jeg jeg m\u00e5 stikke \u00e5 spise frokost, s\u00e5 vi snakkes\\!\n\n\n\n \nTopp fra anerikkeee, bukse fra Bikbok.. lol\n\n**Hva skal du i dag? :)**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \nVideoblogg: Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l del 2\n#### SKREVET: 29.03.2012 / KLOKKEN: 22:00\n\n \nEtter 305849 fors\u00f8k med kameraet mitt, som alllllltid gikk tom for minne, ga jeg opp etter en liten rage, og gjorde det like godt p\u00e5 pcen min istedet. Web-video ftw\\!\\!\\! H\u00e5per dere liker svarene :-)\n\n**Hva syns du om svarene?\u00a0**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \n#### SKREVET: 29.03.2012 / KLOKKEN: 18:28\n\n \n\nHallaa :-) Tenkte jeg skulle slenge sammen videobloggen n\u00e5, s\u00e5 kameraet lader bare i mens. N\u00e5 for tiden g\u00e5r hverdagene p\u00e5 SKOLE SKOLE SKOLE og ellers ikke en dritt.. F\u00f8ler dagene g\u00e5r s\u00e5 sinnsykt fort, noen som er enige? \u00c5h, foresten her om dagen var jeg \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8rte p\u00e5 scooter (lukket omr\u00e5de).. SO MUCH FUN :-) Skal vel melde meg p\u00e5 trafikalt grunnkurs snart da, blir nok... skakke si spennende engang. **Kjedelig.** Men fyy som jeg gleder meg til mopedlappen\\!\u00a0\n\n \nhalla kl\u00f8fta xDDDDDDDD\\<3\\<3\\<3\\<3\\<3 ;\\*\\*\\*\\* .. sorry, fant ikke noen andre bilder.\n\n**Har du mopedlappen?**\n\n**- Silje :)**\n\n\u00a0\n-----\n\n \n#### SKREVET: 26.03.2012 / KLOKKEN: 15:48\n\n \n\n**Beste mat?**\n\n\u00a0Det vet jeg \u00e6rlig talt ikke helt svaret p\u00e5, men alikevell tror jeg **wok** er favoritten. NAM.\n\n**Beste antrekk?\u00a0**\n\n****\n\n\u00a0Er s\u00e5 glad i den kjolen\\! Og favoritt hverdagsantrekk har jeg ikke noe favoritt :)\n\n**S\u00e5 s\u00f8t blogg du har silje\\<3**\n\nAw, tusen takk Marianne \\<3\n\n**Savner du leirskolen?**\n\nJeg savner ikke selve leirskolen i det hele tatt, det var crap. Men folkene savner jeg noe sinnsykt\\! :(\\<3\n\n**Hvordan sminke bruker du? iallefall, favoritt merke?**\n\nJeg bruker foundation, pudder, mascara og rouge. Favorittmerket mitt er nok Max Factor\\!\n\n**Driver du med noe slags sport p\u00e5 fritiden?\u00a0**\n\nNei. Skal begynne p\u00e5 dansing, h\u00e5per jeg\\! Elsker \u00e5 danse, s\u00e5 da blir det nok det. Ellers er jeg veldig glad i fotball, men er s\u00e5\u00e5 redd for ballen, og innebandy er favoritt-\"sporten\" min, men jeg aner ikke om det er noe innebandy-lag her i n\u00e6rheten desverre :(\n\n**Hvorfor har du s\u00e5 fint h\u00e5r?\u00a0**\n\nDu aner ikke hvor s\u00f8tt det er n\u00e5r jeg f\u00e5r h\u00f8re s\u00e5nt, s\u00e5 tuuusen takk\\!\\! Selv hater jeg h\u00e5ret mitt. Det er s\u00e5\u00e5 stort, styggeste fargen (har farga det da, men uansett) og det er ikke.. RETT :( Elsker blondt, rett h\u00e5r.\n\n**Hva syntes du er best med \u00e5 blogge?\u00a0**\n\nDefinitivt fine kommentarer\\! Men ogs\u00e5 elsker jeg \u00e5 dele tankene mine med andre, og ogs\u00e5 dele bildene jeg tar. Bloggen kan veldig greit hjelpe \u00e5 slippe ut frustrasjon ogs\u00e5 - pleier nemlig \u00e5 lage lange, f\u00f8lelsesladde innlegg, UTEN \u00e5 poste de. Det hjelper i grunn\\!\n\n \nhahhaa, fail redigering ftw\n\n**Hvem er din beste venn, og hvem er din v\u00e6rste fiende?**\n\nEr litt vanskelig \u00e5 plukke ut en bestevenn, egentlig. Vil ikke at noen skal f\u00f8le at de blir glemt, men m\u00e5tte jeg velge to bestevenner hadde det nok v\u00e6rt Silje og Kim\\! Det er de jeg liksom har kjent lengst, og kan snakke med om alt. Men n\u00e5 vil jeg selvf\u00f8lgelig ikke glemme Henriette, Ida, Lasse, Morten, Tone, Randel og Marita\\! De betyr s\u00e5 ubeskrivelig mye for meg, alle de som er nevnt i dette svaret\\!\\<3\n\nTror ikke jeg har noen fiende, det er nok heller slik at det er en person jeg misliker, men som kanskje ikke har noen formening om meg. Tror ikke det er s\u00e5nn at jeg hater en person, og den personen hater meg tilbake.. S\u00e5 JEG har folk jeg misliker sterkt, men jeg har nok ingen fiende.\n\n**Beskriv tre av vennene til s\u00f8skenbarnet ditt Tone, med 3 ord**\n\nHaha, skj\u00f8nner ikke helt greia med den her, men jaja.. Da velger jeg vel Emma, Sabrina og Anne. \nEmma: kjempes\u00f8t, snill og morsom\\! \nSabrina: herlig, pen og snill\\! \nAnne: kul, s\u00f8t og snill\\! \n\n\u00a0\n\n**Resten av sp\u00f8rms\u00e5lene kommer p\u00e5 videoblogg om ikke s\u00e5 lenge\\! :-) \nHva syns du om svarene? :)**\n\n**- Silje :)\u00a0**\n\n \n\n\u00e5\u00e5h, elsker dere\n\n#### SKREVET: 25.03.2012 / KLOKKEN: 22:19\n\n \nHar f\u00e5tt inn masse (if\u00f8lge mine \u00f8yne) sp\u00f8rsm\u00e5l til sp\u00f8rsm\u00e5lsrunden, dere\\! DIGGER AT DERE GJORDE DET FOR MEG\\!\\! \\<3 H\u00e5per selv\u00f8lgelig p\u00e5 flere sp\u00f8rsm\u00e5l, s\u00e5 tror jeg at jeg avslutter den i morgen. Svarer halve p\u00e5 innlegg og halve p\u00e5 video, s\u00e5 bare kj\u00f8r p\u00e5 med sp\u00f8rsm\u00e5l **\\>HER\\<**\n\n** \n \nSp\u00f8rr i vei, jeg digger dere\\!\\<3**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \nNelly love\\!\n\n#### SKREVET: 25.03.2012 / KLOKKEN: 17:38\n\n \n \n\u00c5\u00c5h, det er s\u00e5\u00e5\u00e5 fine kjoler p\u00e5 Nelly\\! \\<3 Sikler etter alle ...\n\n**Hva syns du om Nelly kjoler? \nHvilken av mine favoritter likte du best?**\n\n**- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\n \n#### SKREVET: 25.03.2012 / KLOKKEN: 16:11\n\n \nTror ikke jeg har hatt sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde p\u00e5 denne bloggen f\u00f8r.. S\u00e5 da slenger jeg sammen en n\u00e5 :-) Sp\u00f8rr meg om hvs som helst, fra a-b\\! Jeg skal v\u00e6re 100% \u00e6rlig. Blir det over 20 sp\u00f8rsm\u00e5l, deler jeg opp og tar en videoblogg og et innlegg. Hvis det blir f\u00e6rre enn det, f\u00e5r jeg se hvilken form jeg svarer i.\n\n \n \n**Sp\u00f8rr om hva som helst\\! :-)**\n\n**- Silje :)**\n\n13 Kommentarer\n\nI just fell in love...\n\n#### SKREVET: 21.03.2012 / KLOKKEN: 18:10\n\n \nFant nettop en av de beste fotobloggene jeg noen gang har sett. Jeg M\u00c5 bare vise dere.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\nosv.. ER DE IKKE SINNSYKT FINE? Herregud, ble helt in love jeg... \\<3\n\nAlle bildene er fra Valkyrien's blogg, **\\>HER\\<**\n\n**- Silje :-)**\n\n-----\n\n \nMin selvtillit og mitt selvbilde\n\n#### SKREVET: 21.03.2012 / KLOKKEN: 16:41\n\n \n**Skriv opp det positive med personligheten din: \n***.. Jo lenger listen er, desto bedre*** \n**- Jeg er ofte glad, jeg ler og smiler mye \n\\- Jeg jobber hardt for \u00e5 oppn\u00e5 det jeg vil \n\\- Jeg er en god lytter, og en god r\u00e5dgiver \n\\- Jeg er f\u00f8lsom (dette kan b\u00e5de v\u00e6re bra og d\u00e5rlig..) \n\\- Jeg er til \u00e5 stole p\u00e5\n\n**Skriv ned dine ferdigheter:**\n\n**-**\u00a0Jeg er flink til \u00e5 danse \n\\- Jeg er flink til \u00e5 ta bilder \n\\- Jeg er flink i engelsk og norsk \n\\- Jeg f\u00e5r gode karakterer \n\\- Jeg har god fantasi, og er flink til \u00e5 skrive \n\\- Jeg l\u00e6rer fort hvis jeg er litt interessert\n\n**Skriv ned de negative sidene ved deg selv, som du kan endre p\u00e5:**\n\n****- Jeg tror alltid folk ikke vil ha meg der \n\\- Jeg tror ikke folk bryr seg om meg n\u00e5r de sp\u00f8r \n\\- Jeg tror ikke p\u00e5 fine komplementer jeg f\u00e5r\u00a0 \n\\- Jeg gir alt for fort opp \n\\- N\u00e5r jeg f\u00f8rst knytter meg til en, blir det alt for hardt knyttet, slik at \"han\" er alt som betyr noe \n\\- Jeg er ekstremt masete p\u00e5 folk. \n\\- Jeg klager litt for mye p\u00e5 meg selv\n\n**Skriv ned hvordan du kan f\u00f2re dine positive sider (ta utnytte av, gj\u00f8re bedre):**\n\n\\- Jeg kan skrive mer, for \u00e5 f\u00e5 frem fantasien min og gleden av \u00e5 skrive fine historier \n\\- Jeg kan fortsette med \u00e5 jobbe like bra, som jeg alltid har gjort \n\\- Jeg kan bli mer fysisk omsorgsfull, slik at omsorgen min ikke bare g\u00e5r over nettet (selv om den betyr like mye) \n\\- Jeg kan utnytte det gode hum\u00f8ret mitt til \u00e5 glede andre, kanskje hjelpe til MASSE hjemme \n\\- Jeg kan bevise for de med tillitsproblemer at de kan stole p\u00e5 meg\n\n**Skriv ned hva du kan gj\u00f8re med de negative sidene ved deg selv:\u00a0**\n\n**-** Jeg m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 g\u00e5 bort til folk \n\\- Jeg m\u00e5 tro p\u00e5 hva folk sier og mener om meg og mine meninger (komplementer og tillit) \n\\- Jeg m\u00e5 slutte \u00e5 klage p\u00e5 meg selv, \u00e5 bli forn\u00f8yd med meg selv \n\\- Jeg m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 uansett hvor mye jeg vil gi opp \n\\- Jeg m\u00e5 la folk f\u00e5 litt pusterom \n\\- Jeg m\u00e5 l\u00e6re meg at det finnes andre enn bare en person, og at den personen ikke m\u00e5 bety **alt** for mye\u00a0\n\n**Opggave til neste gang:\u00a0 \n**1) Gj\u00f8r minst en av de tingene du er flink til, hver dag. \n2\\) Tenk p\u00e5 en av de negative tingene om deg selv, og finn en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det bedre.\n\n\n\n**Jeg stjal denne\u00a0\\>herfra\\<, OG ANBEFALER DEG \u00c5 GJ\u00d8RE DET SAMME. Er nok lurt for dere som kanskje har litt d\u00e5rlig selvtillit, slik jeg har. Jeg antar det kommer en del 2 ogs\u00e5, men vet ikke om jeg f\u00e5r den med meg.**\n\n**- Silje :-)**\n\n-----\n\n \nF\u00f8lelser\n\n#### SKREVET: 20.03.2012 / KLOKKEN: 20:16\n\n \n\n**La meg begynne med \u00e5 si at jeg har tenkt til \u00a0\u00e5 begynne med \u00e5 lage en blogg med en del f\u00f8lelsesladde innlegg. Er du ikke interessert, trenger du ikke lese. Dette er bare en m\u00e5te for meg for \u00e5 slippe ut litt frustrasjon.**\n\nFor tiden f\u00f8ler jeg meg sviket. S\u00e5ret. Lei meg. Jeg gr\u00e5ter en del, og det kommer egentlig helt automatisk. Hver gang jeg ler, stikker det inni meg for jeg f\u00f8ler ikke at jeg fortjener \u00e5 le f\u00f8r jeg har fikset opp i det jeg m\u00e5 fikse opp i.\n\nAlts\u00e5, dette har ikke p\u00e5g\u00e5tt lenge. Noen dager. Men det her er en av de v\u00e6rste f\u00f8lelsene jeg noen gang har hatt.. Som sakt f\u00f8ler jeg meg sinnsykt sviket. Men samtidig klarer jeg faktisk \u00e5 se noe positvt med saken ogs\u00e5. Selv om det kan v\u00e6re noe positivt, vet jeg selv hva det heller mest mot. Det \u00f8delegger meg innvendig, det \u00f8delegger dagene mine rett \u00e5 slett. F\u00e5r jeg ikke fikset det... F\u00e5r jeg det ikke s\u00e5nn som det var f\u00f8r, s\u00e5 vet jeg neimen ikke hva jeg skal gj\u00f8re. Det betyr s\u00e5 mye for meg. Det betyr faktisk hele verden for meg, og det er alts\u00e5 derfor jeg absolutt **m\u00e5** f\u00e5 fikset det.\u00a0\n\nDagene som gikk, var alt jeg lengtet etter var at noen skulle sp\u00f8rre \"hvordan g\u00e5r det?\". N\u00e5 n\u00e5r noen sp\u00f8rr, er jeg \u00e6rlig. \"Helt j\u00e6vlig\". N\u00e5r folk sp\u00f8rr hva som er galt, tenker jeg \"ville du ikke egentlig bare vite hvordan jeg hadde det? Alt du spurte om var hvordan det sto til.\" Jeg vil nemlig ikke ha en sleiping som later som h\\*n bryr seg om meg, for \u00e5 virke som en god venn. Jeg vet akkuratt hvem som er en ordentlig god venn, og de som er falske p\u00e5 innsiden. Men n\u00e5 som folk kanskje sp\u00f8r, er jeg blitt dritt lei av sp\u00f8rsm\u00e5let \"G\u00e5r det bra?\". Jeg vil jo egentlig ikke lyge, men jeg er s\u00e5 lei av det, at jeg til slutt bare gir opp \u00e5 sier \"Bra, med deg da?\" som om jeg bryr meg selv. Det er da jeg detter rett tilbake til de dritt-tankene som \u00f8delegger dagen min.\u00a0\n\n \n \n \nN\u00e5r jeg gr\u00e5ter, stikker det egentlig enda mer. N\u00e5 er det \u00a0blitt litt dr\u00f8yt, for jeg klarer ikke holde p\u00e5 t\u00e5rene. Ikke engang p\u00e5 skolen. Jeg som hater at andre ser meg gr\u00e5te. Vanligvis snur jeg meg eller skjuler ansiktet, slik at de ikke merker at jeg gr\u00e5ter engang. Fordi jeg er drittlei av det samme, tomme sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nN\u00e5 g\u00e5r jeg rundt, helt hjelpesl\u00f8s fordi jeg ikke vet hva mer jeg kan gj\u00f8re. Jeg kjenner klumpen i halsen hele tiden, og jeg er p\u00e5 gr\u00e5ten absolutt HELE tiden (\u00e5 det er ikke overdriving engang..) Jeg har gjort alt i min makt for \u00e5 f\u00e5 fikset det, men det har ikke funket. **ENDA.** Jeg skal nemlig fikse det. Uansett hva som skal til. Uansett hvor lang tid det tar. JEG SKAL F\u00c5 DET TILBAKE TIL DET SAMME GAMLE \\<3\n\n**Ikke ta dette innlegget som et lokkeinnlegg for \u00e5 f\u00e5 sympati. Det er absolutt ikke hva jeg vil ha\\! Jeg ville bare f\u00e5 ut litt frustrasjon, og uansett om det er slik jeg f\u00f8ler det n\u00e5 eller ikke, s\u00e5 kan dere se i bunn at jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re positiv. For jeg SKAL fikse det. S\u00e5 ikke tenk p\u00e5 at jeg vil ha sympati, jeg vil heller ha tilbakemelding om hvordan du syns det var skrevet? :)**\n\n**Kjente du deg igjen?**\n\n**- Silje :-)**\n\n**PS: DETTE ER IKKE DEPRESJON, ANGST E.L.**\n\n-----\n\n#### SKREVET: 05.03.2012 / KLOKKEN: 18:02\n\n \n \n \n \n \n \nbilder tatt av meg og **\\>Caroline\\<\u00a0**// canon eos 1100d // flesteparten redigerte\n\n**Hva syns du om bildene?\u00a0**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \nMin musikk\\!\n\n#### SKREVET: 10.02.2012 / KLOKKEN: 22:41\n\n \n\nFikk et bloggtips av bestejenta **SILJE\u00a0**(skjekk bloggen hennes, den er braa ;\\*) om at jeg skulle skrive om musikken min, s\u00e5 here it goes\\! :D\n\n**HER\u00a0**er \"dunk\" lista mi, med hardbass for det meste\\! \\<3 mylove \n**HER\u00a0\u00a0**er \"cookie\" lista mi, med all slags musikk som jeg elsker\\! Har f\u00e5tt helt dilla p\u00e5 gamle sanger n\u00e5, noen nye selvf\u00f8lgelig, men her er de jeg h\u00f8rer p\u00e5 da\\!\u00a0\n\nN\u00e5 for tiden er favorittsangen min denne;\n\n\u00a0\n\nHerregud, den er s\u00e5 j\u00e6vlig fin\\!\u2665\n\n**Hva er din favorittsang?**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \n \n0 Kommentarer\n\nI love youtube\n\n#### SKREVET: 09.02.2012 / KLOKKEN: 20:16\n\n \n\n**Aner serri\u00f8st ikke hva jeg skulle gjort uten youtube\\!** Orker ikke bruke spotify lenger pga den forbanna reklama, og at man plutselig bare kan h\u00f8re p\u00e5 sangene et visst antall ganger.. **KILL ME.** Anywaays, jeg har jo laget spillelister p\u00e5 youtube, og tro meg.. HVER DAG h\u00f8rer jeg p\u00e5 musikk. Tror musikk gir meg inspirasjon \u00e5 s\u00e5nt, og jeg elsker jo \u00e5 danse.. f\u00f8ler liksom magien, \u00e5 det er s\u00e5 fint \\<3\u00a0\n\nDere kan subscribe meg ogs\u00e5,\u00a0**HER**, for n\u00e5 tror jeg at jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 litt videoblogger\\! Tenkte jeg ville bli en ironisk blogger (DIGGER \u00c5 LESE S\u00c5NT, DET ER S\u00c5 G\u00d8Y) s\u00e5nn som for eksempel **fannyba**\u00a0hahaha, guud \u00e5 jeg ler av videoene hennes\\! BLOGG-FORBILDE\\<3\n\n\u00a0\nFavoritten atm \\<3\n\n**Hva er din(e) favoritt sang(er) ?\u00a0 \n**\n**- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\nBloggern\n#### SKREVET: 09.02.2012 / KLOKKEN: 20:06\n\n \n**JEG SUGER TIL \u00c5 BLOGGE.** Oppsummering av hva jeg egentlig skulle skrive om i dette innlegget.. Fys\u00f8ren, jeg gj\u00f8r INGENTING lenger.. Er p\u00e5 rommet mitt fra klokka 3 til jeg legger meg.. **Nolifer.** Hjelp meg \u00e5 bli sosial\\!\\!\n\n \npen \\>.\\<\n\nAnyways, hva skjer med dere om dagen? Tenker det er mer enn det jeg gj\u00f8r... \u00c5 VENT, KOM P\u00c5 AT JEG FAKTISK VAR P\u00c5 KLUBBEN P\u00c5 MANDAG. Er ikke heelt usosial alikevell, hurray.. F\u00f8ler at dette var et j\u00e6vlig rotete innlegg, s\u00e5 tenker jeg avslutter her.. Det handler ikke om noe heller s\u00e5.. fml.\n\n**Hva vil dere jeg skal blogge om? \nHva har du gjort i dag?**\n\n**- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\n \n3 Kommentarer\n\nMin mening: Justin Bieber haters\n\n#### SKREVET: 04.02.2012 / KLOKKEN: 19:10\n\n \n\n**Hei\\! Jeg har laget en ny kategori kalt \"Meninger\"** - noe som sier seg selv at skal inneholde videoblogger og innelgg om mine meninger om forskjellige ting som jeg syns er interessant. Denne gangen skal jeg skrive om dette:\n\n**Justin Bieber haters**\n\n****Som mange kanskje vet, er jeg er syykt Justin bieber fan:\n\n \n \n\u00a0Og derfor valgte jeg da dette temaet. For det f\u00f8rste; HVA I ALL VERDEN HAR HAN GJORT MOT DERE? Sykt klisj\u00e8 \u00e5 si, jeg vet, men serri\u00f8st. F\u00e5 det inn i hodene deres at han faktisk ikke har gjort en dritt mot dere. \u00c5 kalle han homo, fag, \"jente\" osv.. Hva gj\u00f8r det deg til? En hykler. Sier han s\u00e5nt om deg? Nei. Har dere ikke l\u00e6rt at \u00e5 rakke ned p\u00e5 noen, sannsynligvis BARE pga. at dere er sjalu. Greit nok at dere ikke liker musikken hans osv, men dere vet ikke en DRITT om hvordan han er. Tenk p\u00e5 hva han gj\u00f8r for seg selv og verden; Han ber. Han er kristen. Han er et godt forbilde. Han hjelper barn i n\u00f8d. Han gir penger \u00a0til veldedigheter. Han gj\u00f8r fans glad gjennom musikken. Hva i helvette kan det gj\u00f8re ting v\u00e6rre for dere?\u00a0\n\nJeg er ABSOLUTT forst\u00e5elsesfull for de som ikke liker musikken hans og slikt, men bare pga det s\u00e5 er han ikke homo? Jeg har ingenting i mot dere \"ikke-beliebers\", men haters.. skjerp dere.\n\n\u00a0\n**Hva er din mening om Justin Bieber? Hva er din mening om Justin Bieber haters?**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\nPHOTO // STRAWS\n\n#### SKREVET: 04.02.2012 / KLOKKEN: 18:56\n\n \n\n\n\n \n \n**bilder av meg // canon eos 1100d // uredigerte**\n\n*Tenk deg at du ligger p\u00e5 stranden et stille, fredfult sted i varmere str\u00f8k. Det er kun deg, musikken i \u00f8rene og synet av det knallbl\u00e5 vannet som b\u00f8lger inn mot stranden. Favorittsangen din spilles, du begynner \u00e5 sl\u00e5 takten med fingrene. Du snur deg, f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 din kj\u00e6re som kommer vandrende med en iskald drikke i h\u00e5nden. Kun for deg. Smilet om din kj\u00e6res munn er det vakreste du kan tenke p\u00e5. Musikken i \u00f8rene blir plugget ut, og plutselig h\u00f8rer du den herlige lyden av sm\u00e5 str\u00e5 som lever p\u00e5 stranden, som bl\u00e5ser frem og tilbake i takt med den gode, kalde disen av vind. B\u00f8lgene skvulper inn mot den v\u00e5te sanden, for \u00e5 s\u00e5 bli dratt ut igjen i det uendelige havet.*\n\n***JA, jeg vet det er sn\u00f8 p\u00e5 bildet.***\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n#### SKREVET: 03.02.2012 / KLOKKEN: 20:57\n\n \n.. SI NOE JEG SKAL SNAKKE OM / GJ\u00d8RE\\!\\! \\<3 Lager den kanskje i kveld (med mindre det blir sminkevideo, da m\u00e5 jeg ha bedre lys MEN SKRIV INN FORSLAG, FORT SOM FLINT\\! \\<3\n\n \nvet jeg m\u00e5 bli bedre til \u00e5 ta bilder av meg selv :L skal fikse meg kontroll til kameraet snart\\!\n\n**Hva vil du jeg skal lage videoblogg om?**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \n#### SKREVET: 03.02.2012 / KLOKKEN: 11:10\n\n \n\nHey\\! Er syk i dag ogs\u00e5, s\u00e5 tenkte jeg kunne slenge inn enda en mobilblogg\\! :) jeg trenger fortsatt svar i forrige innlegg, s\u00e5 raska p\u00e5 og kommenter : D\n\n\n\nHhah, redigerte dette p\u00e5 mobilen istad :s \nHva skal du i dag? \n\\- silje\n\nMobilblogg daa\n\n#### SKREVET: 02.02.2012 / KLOKKEN: 14:29\n\n \nHey\\! \nHar f\u00e5tt meg ny mobil; sony ericsson arc :) love iit\\! Tester bare en aldri s\u00e5 liten mobilblogg, s\u00e5 slenger jeg inn et VIKTIG sp\u00f8rsm\u00e5l til dere som det hadde v\u00e6rt fantastisk om dere hadde svart p\u00e5: hva vil dere jeg skal blogge om ?\\! Skal jeg ha videoblogg, bilder, meninger - hva liker dere og lese om? :) \n\\- Silje :)\n\n\n\nSlenger med et kult bilde jeg tok for lenge siden, haha\n\n-----\n\n \nSLUTTER\n\n#### SKREVET: 29.01.2012 / KLOKKEN: 18:33\n\n \nHalla. Suger til \u00e5 blogge, s\u00e5 jeg slutter for n\u00e5.. Blogges kanskje senere\\! \\<3\n\n \n \n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \nFavorittboka mi\\!\n\n#### SKREVET: 20.01.2012 / KLOKKEN: 23:03\n\n \nHei\\! Tenkte jeg skulle komme med en aldri s\u00e5 liten anbefaling. Om en bok, egntlig en serie av b\u00f8ker, til dere. Jeg liker ikke \u00e5 lese andre ting enn det jeg liker og syns er spennende, s\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00f8rst liker noe s\u00e5 er det\u00a0**bra**. Jeg anbefaler VIRKELIG\u00a0**Percy Jackson**\u00a0serien\\!\n\n \nDette er da den jeg holder p\u00e5 med n\u00e5, \\<3 Titanenes forbannelse \\<3 og er bok nr 3.\n\n \n\"Lyntyven\" var den f\u00f8rste boka (som det ble laget film av) og var den som fikk meg til \u00e5 forelske meg heelt i denne serien \\<3\n\n \n\"Monsterhavet\" er bok nr 2 som ogs\u00e5 er dritbra, og \"Titanenes Forbannelse\" er nr 3, som s\u00e5 langt jeg har kommet ogs\u00e5 er kjempebraaa\\!\n\nDet er to b\u00f8ker til, som jeg ikke har enda, som heter Kampen om laburinten (The battle of the Labyrinth) og Den siste olympieren (The last olympian) som jeg gleder meg masse til \u00e5 lese. N\u00e5 tror jeg at jeg slenger meg nedp\u00e5 for \u00e5 hvile ribbeina mine holdtep\u00e5si, med Titanenes Forbannelse \\<3 koos\\!\n\n**Har du lest Percy Jackson serien? I s\u00e5 fall hvor mange og hva syns du?\u00a0 \nSkal du lese Percy Jackson serien?\u00a0**\n\n**- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\n \nPHOTO // HAVE SOME FAITH\n\n#### SKREVET: 17.01.2012 / KLOKKEN: 10:17\n\n \n \nbilde av meg // canon eos 1100d // redigert (meningen at det er skurrete)\n\n**Hva syns du om bildet? \n\\- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\n \njeg lever .. halvveis\n\n#### SKREVET: 17.01.2012 / KLOKKEN: 10:15\n\n \n\n**Hei hei\\! Har ikke blogget p\u00e5 litt n\u00e5..** Det har seg nemlig slik at jeg SANNSYNLIGVIS (ikke 100% sikkert) at jeg har brukekt to ribbein. Gidder ikke snakke om hvordan,haha, men det var et uhell - s\u00e5 jeg skylder ikke p\u00e5 noen\\!\u00a0\n\nJeg er hjemme fra skolen fordi det gj\u00f8r vondt \u00e5 sitte ordentlig, s\u00e5 da passer ikke \u00e5 sitte p\u00e5 en skolestol i flere timer. I dag var jeg \u00e5 tok r\u00f8ngten, s\u00e5 jeg f\u00e5r vite helt sikkert om de er brukket eller brista p\u00e5 torsdag :)\n\n \n \n \n**Hva har du gjort i dag? :)**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n#### SKREVET: 10.01.2012 / KLOKKEN: 16:55\n\n \nHei\\! Jeg er s\u00e5 d\u00e5rlig til \u00e5 blogge for tiden... Har j\u00e6vlig mye \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 skolen, s\u00e5 der er min unnskyldning. Deal with it\\! Hehe, neida. Hvis jeg blir ferdig med innleveringen, \u00f8ving til muntlig h\u00f8ring og lekser i dag, s\u00e5 kanskje jeg slenger ut noen bilder :-) N\u00e5 m\u00e5 jeg nesten kaste meg i b\u00f8kenee igjen, med bassen p\u00e5 full guffe\\!\\<3 Vi blogges\\!\n\n \nHeheh, flink til \u00e5 slenge med randome bilder ser jeg\\! Redigerte dette for 2 dager siden.. \u00d8ynefargen, \"\u00f8yeskyggen\" og \u00f8yebrynet er ikke i sin naturlige farge\\! :-)\n\n**Hva skal du i dag?**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \nPHOTO // NEW YEARS EVE\n\n#### SKREVET: 07.01.2012 / KLOKKEN: 14:40\n\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**bilder av meg // canon eos 1100d // uredigerte**\n\n**Hva syns du om bildene?\u00a0**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\n \n#### SKREVET: 07.01.2012 / KLOKKEN: 14:09\n\nDag 9 \u00a0Hvordan du ville brukt 10 000 NOK.\n\n \nSHOPPE\\! Lett..\n\n \n... Og jeg ville gitt penger til Unicef eller Plan eller noe\\! \\<3\n\n**Hva ville du brukt 10 000 kr p\u00e5?**\n\n**- Silje :)**\n\n**Ps: vet jeg er sykt treig med dagene.**\n\n-----\n\n \n \nSickness\n\n#### SKREVET: 06.01.2012 / KLOKKEN: 12:20\n\n \n\n**O-M-G. Jeg hater \u00e5 v\u00e6re syk.** Er ikke akkuratt veldig syk, hadde bare migrene i dag.. derfor orker jeg ikke p\u00e5 skolen fordi det er s\u00e5 mye st\u00f8y og slikt, s\u00e5 jeg m\u00e5 v\u00e6re hjemme \u00e5 slappe av med litt stillhet - derfor kan jeg v\u00e6re p\u00e5 pcen litt \u00e5 blogge og lage en egen header og slikt.\n\n \nBEGYNNELSEN p\u00e5 headeren tror jeg\\!\n\n**Hva gj\u00f8r du i dag?\u00a0**\n\n**- Silje :)**\n\n-----\n\nLekser og s\u00e5nt\n\n#### SKREVET: 05.01.2012 / KLOKKEN: 14:35\n\n \n**bra overskrift.. meheh. Hei\\! N\u00e5 sitter jeg med lekser..** Masse \u00e5 gj\u00f8re til i m\u00e5rra; engelsklekse, laang rle-lekse, innlevering + lekse i norsk, tyskpr\u00f8ve og glosepr\u00f8ve. Haha, kjipt\\! Meen n\u00e5 m\u00e5 jeg fortsette, s\u00e5 vi blogges.\n\n\n\n \npen \\<3333333333333333333333333333333333333333333 (ironi...)\n\n**Hva skal du i dag? \n\\- Silje :)\u00a0**\n\n-----\n\nnytt design\\!\n\n#### SKREVET: 03.01.2012 / KLOKKEN: 16:12\n\n \nHei\\! Hvis du har fulgt bloggen min i det siste, kan du se at jeg har bytta design n\u00e5. Er fortsatt ikke helt ferdig, men jeg skal sette meg ned med det n\u00e5\\! :)\n\nDet er gratisdesign **HERFRA\u00a0**\u00e5 det er s\u00e5 sinnsykt fint\\!\n\nBildet er fra sommeren, men never before seen on this blog\\! hahah\n\n**hva syns du om designet? :)**\n\n**- Silje :)**\n\n2 Kommentarer\n\n ' fotoklikk \n\n \n \n\n \nHei\\! Jeg heter Silje Brauti, og er 15 \u00e5r\\! Jeg elsker \u00e5 ta bilder, og deler b\u00e5de bildene mine og livet mitt p\u00e5 denne bloggen. Gjerne legg igjen en kommentar\\!\\<3\n\n \n \n Bli venn med meg \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb70234-8126-433a-a34f-cf29b7858f83"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/30-ars-gaver?dir=desc&order=price", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:33Z", "text": "# **30-\u00e5rs-gave**\n\nN\u00e5r 20-\u00e5rene er over trenger man en gave som setter stas p\u00e5 denne dagen og den som trer inn i en litt mer voksen tilv\u00e6relse. 30-\u00e5rene er fortsatt en spennende og ung tid og du vil gi den heldige mottakeren noe som markerer denne milep\u00e6len. Gaven til den som bikker tretti m\u00e5 v\u00e6re unik og spesiell.\u00a0\n\nKanskje den nybakte 30-\u00e5ringen gruer seg til det nye ti\u00e5ret, eller er klar som ett egg og tar imot aldringen p\u00e5 strak arm? Uansett m\u00e5 en gave til en som fyller 30-\u00e5r bety noe s\u00e6regent. Selv om det \u00e5 fylle 30 kanskje betyr at man p\u00e5tar seg en mer ansvarsfull tilv\u00e6relse, m\u00e5 man aldri glemme \u00e5 v\u00e6re spontan og barnslig, og gaven til den som fyller \u00e5r kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 fremheve dette.\u00a0.\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re noe som skiller seg ut som et symbol p\u00e5 forholdet du har til vedkommende, noe som sier at du var der og feiret denne store dagen med dem og viser at du holder personen kj\u00e6rt. N\u00e5r du eldes, uansett hvilken alder du g\u00e5r inn i, er det alltid hyggelig \u00e5 vite at du har folk rundt deg som setter pris p\u00e5 deg og viser at de bryr seg. Med den rette gaven sier du alt dette \u2013 og kanskje litt til \u2013 til den som fyller \u00e5r.\n\n## Gaver til 30-\u00e5ringen\n\nHer p\u00e5 gaveideer.no er det viktig for oss at du enkelt og greit finner den gaven som sier det du vil. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 hjelpe deg til \u00e5 finne den gaven som er perfekt til en som fyller 30. Gaven som markerer den nye tiden vedkommende skal inn i, p\u00e5 en leken og kj\u00e6rlig m\u00e5te.\u00a0\n\nP\u00e5 gaveideer.no finner du gaven du ser etter, og vi er her for deg og s\u00f8rger for at du f\u00e5r en lekende lett gavejakt\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "794b33ad-b76a-4962-9bad-b1bae4309a5e"}
+{"url": "https://www.cowi.no/om-cowi/nyheter-og-presse/rammeavtale-avinors-flyplasser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:41Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# COWI valgt som r\u00e5dgiver ved Avinors flyplasser\n\n**02.11.2018**\n\n**Avinor velger COWI som en av flere rammeavtaleleverand\u00f8rer i en omfattende, nasjonal rammeavtale av ingeni\u00f8r- og r\u00e5dgivingstjenester ved alle Avinors flyplasser i Norge.**\n\nCOWI har inng\u00e5tt rammeavtale med Avinor p\u00e5 3 av 4 fagpakker innenfor anlegg flyside, bygg og anlegg, samt arealplanlegging. COWIs team ble innstilt som nummer \u00e9n p\u00e5 alle tre fagpakkene. Den fjerde fagpakken innen arkitektur ble tildelt NSW. \n \n\u2013 Avinor skal sikre hele Norge gode luftfartstjenester og har store ambisjoner n\u00e5r det kommer til sikkerhet, effektivitet og milj\u00f8. Vi er stolte av \u00e5 bli valgt som den foretrukne partneren for disse prosjektene, sier Marius Weydahl Berg, administrerende direkt\u00f8r COWI Norge. \n \nOppdraget inneb\u00e6rer oppgaver innen ulike faser som id\u00e9, regulering, forprosjekt, detaljprosjekt, prosjekteringsledelse, kontrahering, oppf\u00f8lging i byggetid, overlevering, dokumentasjon og tilstandsanalyser for alle Avinors flyplasser.\n\n### Innovative l\u00f8sninger\n\nCOWI har markert seg som en ledende akt\u00f8r innenfor lufthavner gjennom blant annet det omfattende arbeidet som er gjort \u2013 og som p\u00e5g\u00e5r \u2013 ved Oslo lufthavn og Bergen lufthavn Flesland. \n \n\u2013 COWI har en betydelig posisjon innenfor lufthavner. Arbeidet vi har gjort ved Oslo lufthavn Gardermoen og p\u00e5 Flesland gj\u00f8r at vi er i kontinuerlig ber\u00f8ring med nyvinnende teknologi som gir oss kunnskap til \u00e5 skape de mest effektive lufthavnene nasjonalt og internasjonalt. Det er b\u00e5de inspirerende og givende \u00e5 bruke ekspertisen v\u00e5r innenfor en rekke av disse sentrale fagomr\u00e5dene, sier Frode Fjeldstad, prosjektsjef Flyplass COWI Norge. \n \nCOWI har utf\u00f8rt mer enn 600 flyplassprosjekter rundt om i verden og benytter et stort antall spesialister i en rekke fagdisipliner, herunder flyplassplanlegging, programstyring, anleggsteknikk, bygninger, drift og vedlikehold samt tekniske installasjoner.\n\n### Sterke samarbeidspartnere\n\nCOWI har med seg Per Rasmussen, Asplan Viak, NSW Arkitektur og Dr. Ing Aas-Jakobsen som samarbeidspartnere. Flere av disse partene har samarbeidet p\u00e5 sv\u00e6rt mange store prosjekter for Avinor og fungerer som et godt sammensveiset team. \n \nFlere av samarbeidspartnerne var del av Team\\_T som jobbet med Terminal 2-prosjektet ved Oslo lufthavn, som etter \u00e5pningen i 2017 er k\u00e5ret til verdens gr\u00f8nneste flyplass. Buildingsmart International Awards i Tokyo 2018 k\u00e5ret nylig arbeidet med ny terminal (T2) til et av verdens beste BIM-prosjekter. \n \nTidligere i h\u00f8st vant COWI sammen med Nordic \u2013 Office of architecture og lokale partnere Isavias rammeavtale om utvikling av Islands hovedflyplass, Keflavik International Airport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad8614ad-a0eb-4d07-8e1d-30fc68efeedc"}
+{"url": "https://www.dachser.com/no/no/Corporate-Governance_47.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:15Z", "text": "# Virkelig storhet kommer fra et godt samarbeid.\n\n## Styret\n\nDACHSER er et 100% familieeid selskap som fokuserer p\u00e5 de transparente reglene ved god selskapsledelse.\n\n\n\nDet er klare retningslinjer for kommunikasjon og informasjon mellom utvalgene.\n\nDerfor har begge eierfamiliene, som eier 50% hver, overf\u00f8rt sin overv\u00e5kingsfunksjon til bedriftens styre. Medlemmene i dette styret, som ledes av Dr. Juergen Schneider, omfatter flere eksperter som ikke er familiemedlemmer, samt ett medlem fra hver av familiene. Selskapsavtalen, som ble inng\u00e5tt i 2007, fastsetter blant annet at ledelsen m\u00e5 inkludere flere medlemmer som ikke er beslektet med noen av de to familiene. Klare retningslinjer definerer behovet for god kommunikasjon og formidling av opplysninger mellom komit\u00e9ene. Det er fordelaktig for alle interessenter at DACHSER betraktes som en global, p\u00e5litelig forretningspartner basert p\u00e5 sin selskapsledelse.\n\nDa Thomas Dachser stiftet sitt transportselskap i Kempten i 1930, la han grunnlaget for en fantastisk suksesshistorie. P\u00e5 den ene siden representerer det endringene i internasjonal politikk gjennom de siste 80 \u00e5rene. P\u00e5 den andre siden representerer det de dynamiske endringene som logistikkbransjen har gjennomg\u00e5tt, i en tid som kjennetegnes av globalisering og rask teknologisk fremgang.\n\nhttp://www.dachser.com/no/no/Corporate-Governance\\_47.htm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a547b2d0-b96d-47e1-9ce7-9f2c8e601692"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Tjenester/Plan-og-utvikling1/VAR-omradet/Tommekalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:54Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\n**T\u00f8mmekalender**\n\nAvfallsbeholderene p\u00e5 husstanden t\u00f8mmes i tr\u00e5d med\u00a0oppsatt t\u00f8mmekalender\u00a0annenhver uke. T\u00f8mmekalenderen deles ut i desember hvert \u00e5r. I t\u00f8mmekalenderen finner du nyttig informasjon, samt r\u00e5d og tips ang. avfallsh\u00e5ntering.\n\n**Hvordan\u00a0skaffe kompostbinge?\u00a0**Du kan kj\u00f8pe kompostbinge ved \u00e5 kontakte renovasjonstjenesten p\u00e5 Kvits\u00f8y eller kontakte\u00a0sentralbordet.\u00a0\n\n - Publisert: 05.09.2017\n - Sist endret: 17.12.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7775b40-032a-491b-a808-a06cffff1bff"}
+{"url": "http://portablecv.org/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:52Z", "text": "# Portable CV - en enklere hverdag for deg som s\u00f8ker ny jobb\n\n\u00a0\n\nMed Portable CV kan du enkelt ta med deg din CV fra en sertifisert l\u00f8sning over til andre l\u00f8sninger med Portable CV.\n\n \n***Oppskriften er enkel:***\n\n\u00a0\n\n**1. Registrer en CV** \nDu fyller inn dine CV-data hos en sertifisert akt\u00f8r. Dersom du allerede har tilgang til en registrert CV hos den sertifiserte akt\u00f8ren, kan du benytte den.\n\n \n**2. Lagre CV du \u00f8nsker \u00e5 gjenbruke** \nTrykk p\u00e5 knappen 'portableCV eksport' hos den sertifiserte akt\u00f8ren som har din CV. \nDu f\u00f8lger instruksjonene p\u00e5 siden og f\u00e5r lagret din CV som en fil p\u00e5 din datamaskin.\n\n\u00a0\n**3. Last opp din CV hos sertifisert akt\u00f8r** \nTrykk p\u00e5 knappen 'portableCV import' for \u00e5 importere din Portable CV, som du har lagret p\u00e5 din datamaskin. \nSjekk feltene som er fylt ut automatisk, og gj\u00f8r de endringer du \u00f8nsker.\n\nCV-informasjon som kan gjenbrukes fylles inn automatisk i l\u00f8sningen. \nInformasjon som gjenbrukes p\u00e5 tvers av leverand\u00f8r av Portabel CV er personalia, utdanning, erfaring og vedlegg.\n\n\u00a0\n**4. S\u00f8k p\u00e5 stilling** \nSkal du s\u00f8ke p\u00e5 en stilling fyller du i tillegg ut s\u00f8knadstekst for stillingen og trykker p\u00e5 valg for \u00e5 sende s\u00f8knad.\n\n## \u00a0\n\n***Er du leverand\u00f8r av CV-databaser eller rekrutteringsl\u00f8sninger?*** \n\nStandarden Portabel CV er opprettet for at s\u00f8ker skal kunne gjenbruke sine CVer p\u00e5 tvers av leverand\u00f8rer av CV-databaser og rekrutteringsl\u00f8sninger. For \u00e5 kvalitetssikre at import og eksport av CV-data blir ivaretatt p\u00e5 en god m\u00e5te m\u00e5 akt\u00f8rene sertifiseres. Her finner du mer informasjon om hva som m\u00e5 til for \u00e5 bli sertifisert Portable CV akt\u00f8r: \nKrav til sertifisering\n\n\u00a0\n\u00a9 2014 Foreningen Portable CV\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df21c30-1188-464e-9420-104b00c56818"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/morkebrunt-hullet-design-belte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:46Z", "text": "100% skinn\n\nLett \u00e5 forkorte\n\nLekker m\u00f8rkebrun farge\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette beltet er av 100% toppkvalitets skinn. \n \nBeltets skinn har en nydelig m\u00f8rkebrun farge. Langs beltekanten er det sm\u00e5 hull, som er en stilig og enkel detalj til beltet. Beltespennen er av en gullfarget metallegering. Det sitter ogs\u00e5 en beskyttende bit skinn p\u00e5 spennen. \n \nDet er enkelt \u00e5 tilpasse beltet ved \u00e5 l\u00f8sne den lille skruen p\u00e5 beltespennen, som lar deg forkorte beltet.\n\n### Dimensjoner\n\nBeltet er 3,5 cm bredt \nSpennen er 4 cm x 5,5 cm\n\n### Materiale\n\n100% toppkvalitets skinn \nMetalllegering\n\n2x M\u00f8rkebrunt Hullet Design Belte\n\n\\+ 1x Beltehuller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3370767-bef7-40e4-b498-034577d224b4"}
+{"url": "http://fagerjord.no/blog/tidlige-e-tidsskrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00616.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:52Z", "text": "# Anders Fagerjord\n\n## Medieforsker, Universitetet i Oslo\n\n# Tidlige e-tidsskrifter\n\n2 svar\n\nI v\u00e5re dager er n\u00e6r sagt alle forskningstidsskrifter tilgjengelig digitalt. Men hvilke forskningstidsskrifter var de f\u00f8rste som ble publisert p\u00e5 nettet? Og hvilke var de f\u00f8rste som kun eksisterte p\u00e5 web?\n\nJeg har s\u00f8kt en del rundt, men ikke funnet noen gode svar. Det ser ut for meg som om ting begynte \u00e5 rulle mens jeg begynte \u00e5 studere hovedfag og fikk min f\u00f8rste hjemmeside, i 1995-96. Her er fire kun-p\u00e5-web-tidsskrifter jeg selv vet var tidlig ute:\n\n - Karios siden 1996\n - First Monday siden 1996\n - JoDI 1997-2012.\n - Dichtung Digital siden 1999.\n\nOppdatering: Espen Aarseth minnet meg i kommentarene nedenfor om *Postmodern Culture,* som fra begynnelsen i **1990** ble publisert\u00a0 som et tekstdokument (ren ASCII-kode) som kunne \u00e5pnes i et tekstbehandingsprogram. Utgavene ble **sendt som vedlegg til e-post**, og ved \u00e5 sende e-post med koder til e-postlistetjeneren kunne lesere bestille tidligere utgaver.\n\nVet du om noen andre? Noen tidligere?\n\n Selvsagt\\! Jeg har jo selv lest ting som er publisert der. Takk for tipset\\! Og for p\u00e5minnelsen om at internet ikke bare er Web.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc7e1754-6a0d-4aaf-a15c-491bfd44b14a"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/mage-og-tarm/magesmerter/legesvar/akutt-vondt-i-magen/69104653", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:18Z", "text": "# Akutt vondt i magen\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 27. august 2004\n\nHei, fikk plutselig magesmerter i g\u00e5r p\u00e5 ettermiddagen. Pleier aldri \u00e5 ha smerter, og bruker ikke noen medisiner. Vet imidlertid at jeg har h\u00f8yt kolesterolniv\u00e5 (triglyserider). Er noe overvektig og har drukket relativt mye alkohol den siste perioden. R\u00f8yker desverre ogs\u00e5. Smertene har v\u00e6rt noenlunde konstant i et d\u00f8gn n\u00e5. De er ikke veldig sterke, men er lokalisert p\u00e5 venstre side over navleniv\u00e5. Vil gjerne h\u00f8re deres mening om dette - b\u00f8r jeg opps\u00f8ke lege?\n\nMann, 35 \u00e5r \n\n** publisert 27. august 2004\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nDet er umulig for meg \u00e5 stille en konkret diagnose p\u00e5 smertene dine over internett. Imidlertid kan jeg resonnere litt rundt problemstillingen slik at du kanskje kan avgj\u00f8re om det er n\u00f8dvendig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 legevakten eller ikke.\n\nSmerter i magen kan ha sv\u00e6rt mange potensielle \u00e5rsaker. Stedet smertene befinner seg kan hjelpe p\u00e5 \u00e5 bestemme mulige diagnoser, men er ikke alltid like p\u00e5litelig. I venstre del av buken er det tykktarm, nyre, milt, hovedpuls\u00e5re, magesekk og bukspyttkjertel, og de mest aktuelle diagnosene kan v\u00e6re: \n\\- nyrestein \n\\- nyrebekkenbetennelse \n\\- bukspyttkjertelbetennelse (pankreatitt) \n\\- tarminfeksjon (magesjau) \n\\- mages\u00e5r \n\\- tykktarmsbetennelse \n\\- betente utposninger p\u00e5 tykktarmen (divertikulitt) \n\\- lekkasje fra en utposning p\u00e5 hovedpuls\u00e5ren \n\\- tarmslyng (= passasjehinder i tarmen) \nMilten gir sjelden symptomer med akutte smerter.\n\nTakvise smerter er typisk for nyrestein, feber er typisk for infeksjoner, akutte sterke smerter og d\u00e5rlig allmenntilstand ledsager lekkasje fra hovedpuls\u00e5ren. Tarmslyng gir stopp i avf\u00f8ring og luftavgang, og kan ogs\u00e5 gi takvise, sterke smerter. Bukspyttkjertelbetennelse gir vanligvis ganske sterke, jevne smerter i \u00f8vre del av buken, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re mindre intense. Diare f\u00f8lger gjerne bakterielle tarminfeksjoner.\n\nDet finnes ogs\u00e5 mer harml\u00f8se forklaringer, feks luftsmerter eller forstoppelse.\n\nJeg synes at f\u00f8lgende symptomer alltid b\u00f8r f\u00f8re til legekonsultasjon: \n\\- feber \n\\- sterke smerter (alts\u00e5 smerter som hindrer deg i \u00e5 fungere normalt, som du ikke kan kontrollere, men her er det mange individuelle variasjoner) \n\\- blod i avf\u00f8ringen \n\\- stopp i avf\u00f8ring og luftavgang (promping) \n\\- blodig oppkast \n\\- d\u00e5rlig allmenntilstand, kaldsvetting, hjertebank, blekhet, redusert bevissthet \n\\- blod i urinen eller svie ved vannlating \n\\- du har hatt et slag eller traume mot magen.\n\nHvis du ikke ser noen naturlig forklaring p\u00e5 plagene, feks at smertene ledsages av diare og du har spist noe som var bedervet, b\u00f8r du vurdere \u00e5 opps\u00f8ke lege n\u00e5r: \n\\- smertene har vart lenge \n\\- smertene \u00f8ker i intensitet \n\\- avf\u00f8ringen er annerledes enn f\u00f8r uten noen opplagt grunn \n\\- hvis du er engstelig for hva dette er.\n\nDet er ikke unaturlig \u00e5 ha litt ubehag i magen fra tid til annen, oftest skriver det seg fra tarmene. Du m\u00e5 selv vurdere om dette er mer enn hva du kan akseptere av \"vanlig\" ubehag. Jeg synes det er bedre \u00e5 g\u00e5 en gang for mye til legen enn en gang for lite n\u00e5r det gjelder uklare magesmerter, det er slett ikke s\u00e5 lett \u00e5 vurdere sin egen mage. N\u00e5 n\u00e6rmer det seg helg og du m\u00e5 sannsynlivis kontakte legevakten hvis du ikke vil vente helt til mandag for \u00e5 f\u00e5 snakke med fastlegen din.\n\nHvis du skal til lege ta med urinpr\u00f8ve og se p\u00e5 avf\u00f8ringen om det kan v\u00e6re tegn til blod i den eller noe annet unormalt. M\u00e5l temperaturen din og fors\u00f8k \u00e5 tenke etter n\u00e5r du hadde avf\u00f8ring eller promping sist.\n\nLykke til\\!\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n## \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cab304c-96ea-47db-9778-46e2adfc36e0"}
+{"url": "http://docplayer.me/4780409-Evaluering-kunnskapsloftet-kurs-for-lokallagsledere-og-hovedtillitsvalgte-10-11-oktober-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:26Z", "text": "1 Kurs for lokallagsledere og hovedtillitsvalgte oktober 2012\n\n\n\n, som har lagt fram sine sluttrapporter i den\")\n\n\n\n\n\n9 Omr\u00e5de 3: Strukturer og gjennomf\u00f8ring av videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring: Problemstillinger: Kan det p\u00e5vises endringer i elevenes kompetanseoppn\u00e5else i tiden rundt implementeringen av Kunnskapsl\u00f8ftet? Skyldes eventuelle endringer innf\u00f8ringen av kunnskapsl\u00f8ftet? Eller er det andre forhold som p\u00e5virker utviklingen? Har det skjedd endringer i overgangen fra vgo til arbeidsmarkedet og h\u00f8yere utdanning? Hva kan forklaringen p\u00e5 slike endringer v\u00e6re? NB\\! Funnene er kun statistiske sammenhenger, ikke \u00e5rsaksforklaringer. s9\n\n\n\n\n\n12 Omr\u00e5de 3: Strukturer og gjennomf\u00f8ring av videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring: Noen konklusjoner: Bedriftene tildeler l\u00e6replasser, ikke skolene- ikke sammenheng mellom behov- tilbud. Tar ikke inn dersom det ikke er kvalitativt gode nok kandidater \u00d8nskes effekt, s\u00e5 m\u00e5 de strukturelle grepene v\u00e6re sterke nok; endring av elevenes rettigheter, bedre tilpasning av kapasitet i forhold til tilbud. Bredere kurs og Prosjekt til fordypning har s\u00e5 lang ingen effekt p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsgraden s12\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fcaa427-5746-4d49-874e-3f34984dd943"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/i-dag-regner-det-her-pa-meeru/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:43Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# I dag regner det her p\u00e5 Meeru\n\nVi har v\u00e6rt heldige med v\u00e6ret s\u00e5 langt.\n\nMen i natt regnet det s\u00e5 sinnssykt at jeg kan ikke huske \u00e5 ha opplevd maken.\n\nN\u00e5 er det heldigvis opplett, men solen har latt v\u00e6re \u00e5 vise seg i dag.\n\nPersonlig synes jeg det bare er deilig\\!\n\nTove derimot lar seg ikke stoppe av litt regnv\u00e6r.\n\nBildet under er fra i g\u00e5r ettermiddag \u2026 da hun M\u00c5TTE bade selv om det p\u00f8ste ned.\n\n\n\n14\\. mai 2011\n\n #### Laila\n \n 14. mai 2011 at 21:07 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07ad45e-f719-49f7-833d-a7c8171dabb8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/mistet-familien-i-eksplosjonsbrann/61743272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:52Z", "text": "\n\n# Mistet familien i eksplosjonsbrann\n\n\\- Jeg har opplevd mye vondt.\n\n17\\. februar 2014 kl. 15.53\n\n ANDERS GR\u00d8NNEBERG \n\nFor skuespiller **Jorunn Kjellsby** har livet v\u00e6rt mer dramatisk enn rollene.\n\n**Sjokket da n\u00e6r familie omkom i en eksplosjonsbrann, sitter i kroppen enn\u00e5.**\n\nN\u00e6r familie d\u00f8de Vi kjenner henne fra filmer, tv og teater. Jorunn Kjellsby (69) sto for f\u00f8rste gang p\u00e5 en scene for 60 \u00e5r siden. Om to m\u00e5neder pakker hun seg ut av garderoben og forlater Det Norske Teatret etter 37 \u00e5r.\n\n**Hun har hatt sm\u00e5 roller og store roller, men de mest dramatiske har utspilt seg utenfor scenen.**\n\n\\- Det verste jeg har opplevd, var beskjeden om at min eneste s\u00f8ster, hennes barn og barnebarn omkom i en eksplosjonsbrann.\n\nFamilietragedie Jorunn Kjellsby skj\u00e6rer grimaser. Hun har et uttrykksfullt ansikt, og smerten blir lett \u00e5 lese n\u00e5r hun snakker. Men hun vil helst ikke minnes dette grusomme som skjedde for fem-seks \u00e5r siden.\n\n\n\n**- Det var en forferdelig familietragedie.**\n\n\\- Jeg h\u00f8rte det p\u00e5 radionyhetene tidlig en morgen, om en eksplosjonsartet brann i ei hytte p\u00e5 Ringerike. Jeg fryktet det verste, og ventet p\u00e5 telefonen. En time seinere kom den, klokka sju, sier Kjellsby.\n\n\\- Enormt sjokk Hun forteller at bare to overlevde. Faren til niesen ble sterkt forbrent og den unge s\u00f8nnen slengt ut gjennom et vindu i den kraftige eksplosjonen.\n\n**- Det var et enormt sjokk, sier Kjellsby som kvier seg for \u00e5 snakke om det.**\n\nHun forteller at minnene om d\u00f8dsbudskapet og det forferdelige tapet av familien blir vekket n\u00e5r hun h\u00f8rer om brannulykker. \u00abDa kommer det kastet p\u00e5 meg\u00bb, som hun uttrykker det.\n\nFikk str\u00e5lebehandling - og lappen Da Jorunn Kjellsby var midt i 40-\u00e5ra ble hun rammet av brystkreft. Men det tenker hun knapt p\u00e5 lenger.\n\n##### Jorunn Kjellsby\n\n\u2022 Skuespiller, f\u00f8dt 7. april 1944 i Oslo. \n\u2022 Har spilt i 50 filmer - alle Wam & Venner\u00f8d-filmene, 15 stk. \n\u2022 Teaterdebuterte som ni-\u00e5ring, spilt p\u00e5 en rekke teatre, Club 7-scenen, NRK-fjernsynsteatret og ansatt p\u00e5 Det Norske Teatret siden 1977. \n\u2022 Spiller sin siste forestilling, tragedien \u00abFedra\u00bb, ved Det Norske Teatret f\u00f8r hun blir pensjonist.\n\n**At hun har opplevd mye vondt, legger hun ikke skjul p\u00e5.**\n\n\\- Det var det \u00e5ret jeg fikk str\u00e5lebehandling - og tok lappen, ler hun og legger til: - Enkelte perioder i livet har v\u00e6rt veldig slitsomme.\n\nLever med to hunder For ni m\u00e5neder siden brakk hun ankelen og h\u00e6len. Men n\u00e5 skal hun snart kaste stokken. Kjellsby har alltid hatt hunder, og n\u00e5 har hun to - som m\u00e5 luftes og som er hennes selskap i huset p\u00e5 Ekeberg i Oslo.\n\n**- Det er godt \u00e5 ha noen som trenger meg.**\n\n\\- Jeg var gift i ti \u00e5r og har to voksne d\u00f8tre. Har jo hatt noen menn seinere, men jeg har v\u00e6rt alene siden jeg var 53 \u00e5r - ville ha litt fred og ro, sier hun og ler.\n\nM**\u00f8nstrer av** Fredag 14. februar la Jorunn Kjellsby ut p\u00e5 sin siste jobb\u00f8kt ved Det Norske Teatret. N\u00e5r forestillingene er over en gang utp\u00e5 v\u00e5ren, er hun blitt 70 \u00e5r og pensjonist.\n\n\n\n**Hun m\u00f8nstrer av med rollen Oinone i det klassisk dramaet \u00abFedra\u00bb av Jean Racine.**\n\n\\- Jeg er Fedras amme. Det er et flott stykke, men det er mye tekst og lange monologer. Mye \u00e5 huske, sier Kjellsby.\n\nIkke arbeidsledig Hun er ikke redd for \u00e5 bli gammel. Hun har gode venner, ikke minst ved teatret.\n\n**Hun frykter heller ikke for \u00e5 bli arbeidsledig.**\n\n\\- Jeg skal bli frilanser og er sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 noe \u00e5 gj\u00f8re. Har m\u00e5ttet sagt nei til mange foresp\u00f8rsler de siste \u00e5ra.\n\nF\u00f8lelser og temperament Hennes siste filmrolle var i Hans Petter Molands \u00abEn ganske snill mann\u00bb, der hun spiller mot Stellan Skarsg\u00e5rd.\n\n\n\n**Mange husker henne ogs\u00e5 som \u00abSinnadama\u00bb i TV2-serien Hvaler. Men sinna og tverr, nei, det er hun ikke.**\n\n\\- Jeg er det motsatte. Men jeg har et temperament. Det er det jeg lever av, f\u00f8lelser, engasjement og temperament.\n\n**- Hvem som helst kan f\u00e5 en depresjon kastet p\u00e5 seg. F\u00f8r en premiere en gang gikk jeg ut i styrtregnet i halvannen time og strigr\u00e5t.**\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "796d0ddd-20ec-4a1c-b52a-b0f412a8cbae"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2009/07/22/92509/har-avslort-narkonettverk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:06Z", "text": "# Har avsl\u00f8rt narkonettverk\n\nDennis Klausen Fjellseth / ABC Nyheter\n\n22\\. juli 2009 11:42 \u2013 Oppdatert 22. juli 2009 14:13\n\n12 personer er siktet i det som kan v\u00e6re en av Norges st\u00f8rste metamfetamin-saker.\n\nFakta om metamfetamin\n\n\\- Amfetamin er i likhet med bl.a. kokain og ecstasy sentralstimulerende stoffer, det inneb\u00e6rer blant annet at de undertrykker s\u00f8vnbehov og stimulerer hjerte- og karsystemet. \n \n\\- I Norge er amfetamin vanligere enn metamfetamin, mens det i for eksempel USA er omvendt. \n \nAmfetamin og metamfetamin kan inntas gjennom munnen som tabletter, pulver eller oppl\u00f8st i v\u00e6ske, injiseres, r\u00f8ykes (ice) eller sniffes. \n \n\\- Vanlige symptomer og funn er h\u00f8y selvf\u00f8lelse, pratsomhet, rastl\u00f8shet, nerv\u00f8sitet, svimmelhet og v\u00e5kenhet/mangel p\u00e5 s\u00f8vn. \n \n\\- Antall amfetaminbeslag er mer enn doblet de siste ti \u00e5rene, og den beslaglagte mengden amfetamin har ogs\u00e5 \u00f8kt sterkt. Innslaget av metamfetamin er i dag st\u00f8rre enn noen gang. Beslag gj\u00f8res over hele landet.\n\n\u00d8stfold politidistrikt har rullet opp et omfattende narkotikanettverk, i det som kan vise seg \u00e5 v\u00e6re en av Norges st\u00f8rste metamfetamin-saker, opplyser \u00d8stfold politidistrikt overfor ABC Nyheter.\n\n\\- S\u00e5 langt er 12 personer siktet i saken. De er fra 20 til 50 \u00e5r og bor i Mosseregionen, sier politiadvokat Gaute Nilsen.\n\n**Hovedsiktede er et litauisk ektepar p\u00e5 24 og 33 \u00e5r bosatt ved Moss. Ytterligere seks litauere er siktet. Tre nordmenn og \u00e9n latvier er ogs\u00e5 siktet.**\n\n### Kan v\u00e6re organisert \n\nSaken omfatter innf\u00f8rsel og omsetning av flere hundre kilo metamfetamin. Det st\u00f8rste enkeltbeslaget p\u00e5 32 kilo skjedde ved Svinesund tidligere i v\u00e5r.\n\n**- Vi utelukker ikke at det kan v\u00e6re snakk om organisert kriminalitet, sier politiadvokaten.**\n\nPolitiet har siden januar beslaglagt 65 kilo metamamfetamin. I tillegg til dette har politiet beslaglagt verdier for flere millioner kroner. Foruten biler, innbo og annet l\u00f8s\u00f8re er det snakk om flere millioner i kontanter.\n\n### Risikerer 21 \u00e5rs fengsel \n\n\\- De siktede har alle tilknytning til Moss, Sarpsborg og Indre \u00d8stfold. De er siktet for omsetning og innf\u00f8rsel av et st\u00f8rre kvantum metamamfetamin og risikerer mellom 12 og 15 \u00e5rs fengselsstraff, sier Nilsen.\n\nHovedpersonene risikerer en strafferamme p\u00e5 inntil 21 \u00e5rs fengsel.\n\n\u00d8stfold politidistrikt har samarbeidet tett med andre politidistrikter, baltiske politimyndigheter samt tollmyndigheter i Norge og Sverige.\n\nSaken skal v\u00e6re ferdig etterforsket etter h\u00f8sten, og vil da bli oversendt til statsadvokaten som vil ta stilling til tiltalesp\u00f8rsm\u00e5let, sier politiadvokaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9b4a81-5b0a-44d2-b559-5fdd8159125d"}
+{"url": "http://www.italoprofeti.name/wordpress/opprinnelig-blogg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:42Z", "text": "# opprinnelig blogg\nI denne blogg skildrer jeg tanker om\u00a0hverdagens\u00a0praksis\n\nsom blir preget av Jesper Juul, Reggio Emilia, og meg, Italo Profeti.\n\nFormen p\u00e5 prosaen kommer til \u00e5 variere en del: Noen ganger pr\u00f8ver jeg \u00e5 skrive med faglig ordforr\u00e5d, andre ganger skriver jeg p\u00e5 direkten.\n\nBloggen er ment som **arena for diskusjon**, og som et sted der vi kan **bli kjent med hverandre**.\n\n\u00a0\n#### En veldig s\u00e6regen kontrakt\n\nHva vet barnehagen om deg og din familie?\u00a0Hva vet du om hva slags mennesker jobber med ditt barn?\n\nEn fullf\u00f8rt tre \u00e5rs utdanning som f\u00f8rskolel\u00e6rer eller et familienavn sammen med noen f\u00e5 ord i en presentasjonsrunde sier like lite (om noe i det hele tatt) om man er fremtidsrettet eller gammeldags, bevisst om egen personlighet eller overleverer bare gamle (u)vaner som var en del av egen oppvekst uten engang v\u00e6re klar over det, om man er varm eller kald person, g\u00f8yal eller innadvendt, osv.\n\nN\u00e5r du leverer et barn til barnehagen, er kontraktens *objekt* et menneske, *kompetansen* er tatt for gitt, og *resultatet* er som oftest noks\u00e5 vanskelig \u00e5 se i \u00f8yeblikket. Du kan uttrykke preferanser, men det er ikke sagt at du f\u00e5r det du \u00f8nsket. \n(N\u00e5r du leverer skjorta til vaskeri, inng\u00e5r du i en kontrakt der *objektet* er en ting,\u00a0*kompetansen* er tatt for gitt, og\u00a0*resultatet* er fort synlig ved henting. Om det er aktuelt, har du sannsynligvis sjekket rundt, med flere, om omd\u00f8mme og priser.)\n\nKun n\u00e5r du *vet*\u00a0om personalet og personalet *vet* om deg og din familie, f\u00f8rst da kan et riktig tilpasset samarbeid om barnet ditt settes i gang.\n\nAnsvar for at personalet skal vite om deg og din familie ligger hos deg, og bare deg. \nAnsvar for at du skal vite om personalet ligger hos ledelsen, og bare ledelsen. \nBegge er en ufravikelig ansvar om initiativ.\n\n\u00a0\n#### Kontrakten\n\nEn barnehage tilbyr en profesjonell tjeneste innen pedagogikk samt en l\u00f8sning p\u00e5 praktiske behov som bl.a. mat og stelle.\n\nKundene er foreldrene.\n\nBarna er oppdraget. \nEt meget spesielt materiale som selv har et vell av kompetanser, kreativitet og fantasi, egne premisser, og et eget spr\u00e5k med egne regler.\n\nPersonalet er hovedakt\u00f8ren i tjenesteyting.\n\nTjenesten best\u00e5r av \u00e5 bidra til barnets danning, hvilket bla betyr: utvikle sin egen personlighet; kunne nyte selskap av andre mennesker; tore istedenfor \u00e5 frykte; kunne nyte god mat p\u00e5 bordet osv.\n\n***Det b\u00f8r v\u00e6re h\u00f8yst p\u00e5 tide \u00e5 starte en slik kontrakt ved \u00e5 utveksle en dyp og grundig gransking av de to involverte parter*.**\n\nSom pedagog i barnehagen trenger jeg for eks. \u00e5 vite hvilke verdier familien lever etter, for \u00e5 kunne se hvilke av dem (kan) forenes men hverdagen i barnehagen.\n\nSom forelder, m\u00e5 jeg vite hva jeg\u00a0*skal kreve* av barnehagen, hva jeg\u00a0*kan forvente* fra institusjonen, og omsider hva jeg\u00a0*b\u00f8r dr\u00f8fte* i m\u00f8te med personalet.\n\n\u00a0\n#### Om du ikke alt har gjort det da, les Rammeplanen\\!\n\nDer finner du mye: Du finner nemlig et konkret beskrivelse av hvordan myndighetene mener barnehage *skal* v\u00e6re, og jobben skal utf\u00f8res. \nDokumentet er alts\u00e5 per definisjon selv et skikkelig konkret eksempel p\u00e5\u00a0hvor bevisst denne jobben *kan* (og skal) gj\u00f8res\\!\n\nDet funker derfor som referanse for deg for \u00e5 dr\u00f8fte noe med personalet, og ikke minst for \u00e5 vurdere og anerkjenne\u00a0*kvalitet* av deres jobb.\n\n\u00a0\n### Anerkjennelse\n\nVi har alle behov for anerkjennelse: Om du i m\u00f8te med personalet, vet hva de gj\u00f8r, hvordan de *egentlig* jobber i forhold til de for \u00f8vrig klare retningslinjer og f\u00f8ringer i Rammeplanen, kan du anerkjenne deres jobb, og v\u00e6re kjempeglad for at barnet ditt ikke bare f\u00e5r omsorg og stell.\u00a0Eksplisittering\u00a0av kvalitet, verdier og filosofi er n\u00f8kkelord her.\n\n#### \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9379f761-038e-4ad6-8f79-023a3ec0597c"}
+{"url": "https://lifekeys.no/blir-man-glad-av-a-smile/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:13Z", "text": "### Blir man glad av \u00e5 smile?\n\n\n\nDet er vanlig \u00e5 smile n\u00e5r man er glad \u2013 men kan man ogs\u00e5 bli glad av \u00e5 smile? \n\n\u00a0\nDet finnes \"ekte\" og \"uekte smil\". Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 gjenkjenne et uekte smil er at man kun smiler med munnen, ikke \u00f8ynene. Et ekte smil vil som regel inneb\u00e6re at \u00f8ynene blir smalere.\u00a0\u00c5 \u00f8ve p\u00e5 \"ekte smil\" kan faktisk v\u00e6re godt for deg. Kroppen og f\u00f8lelsene henger tett sammen, og det viser seg at man ogs\u00e5 kan \"lure\" frem f\u00f8lelser ved \u00e5 benytte kroppslige reaksjoner. \u00c5 smile kan rett og slett gj\u00f8re at vi f\u00f8ler oss bedre, dette er hva man kaller \"facial feedback\". En person som blir tvunget til \u00e5 smile under et arrangement, vil som regel oppleve situasjonen som mer positiv.\n\n\u00a0\nHvis man i tillegg til \u00e5 smile ogs\u00e5 fokuserer p\u00e5 positive tanker vil det ha ekstra god effekt. De positive tankene trenger ikke \u00e5 v\u00e6re relevante og aktuelle i situasjonen du er i. Det kan rett og slett v\u00e6re at man tenker p\u00e5 en varm sommerdag p\u00e5 stranden, gode barndomsminner eller tanken om \u00e5 krype inn under et varmt pledd. Positive tanker, sammen med et smil, vil for mange forbedre hum\u00f8ret, og er et enkelt tips for \u00e5 bli glad. \n\n\u00a0\nDersom du lurer p\u00e5 \"hvordan blir man lykkelig?\", s\u00e5 er det \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 smile i mange tilfeller en god start, selv om det ikke er l\u00f8sningen p\u00e5 hele utfordringen. I tillegg til \u00e5 gj\u00f8re oss litt gladere, vil det ogs\u00e5 kunne \u00e5 ha en positiv effekt p\u00e5 kognitive egenskaper som konsentrasjon og oppmerksomhet, samt evnen til \u00e5 h\u00e5ndtere vanskelige situasjoner. \n\n\u00a0\nMed andre ord er det bare \u00e5 stille seg foran speilet, tenke p\u00e5 noe positivt, og trene p\u00e5 \u00e5 smile \u2013 med b\u00e5de munn og \u00f8yne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0ef4925-4966-4488-9ec2-61958c0c4b27"}
+{"url": "http://no.shapeinflatables.com/inflatable-military-decoy/inflatable-fighter/inflatable-military-decoys-fighter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:08Z", "text": " **Sammenlignet med generelt dummy m\u00e5l**\n\n| | | |\n| ------------ | --------------------------------------------- | -------------------------- |\n| elementer | Generelt Dummy M\u00e5l | Form Oppbl\u00e5sbare Dummy M\u00e5l |\n| Materiale | Metall eller annet metall kombinert materiale | Et spesielt stoff |\n| Sett opp tid | 4-8 timer | Bare 20-40 minutter |\n| Demonter tid | Lang | Bare 10-15 minutter |\n| Transport | Hard og h\u00f8yere kostnad | Enkel og lavere kostnad |\n| Manpower | 8-10 personer | 4-6 personer |\n| Koste | H\u00f8y | 1/3 av Metal Dummy Target |\n\n Generelle oppbl\u00e5sbare produkter - himmel danser, oppbl\u00e5sbare leket\u00f8y, oppbl\u00e5sbare tegneserie, oppbl\u00e5sbare Fighter, oppbl\u00e5sbare hoppe castlewater spill, oppbl\u00e5sbare lysbilde, PVC ballong og s\u00e5 videre. Oppbl\u00e5sbare Military Decoy.\n\n **V\u00e5re tjenester**\n\n 1) OEM & ODM vil v\u00e6re velkommen.\n\n 2) V\u00e5r profesjonell designskisse vil bli gitt til din referanse f\u00f8r du bestiller. Hele produksjonsprosessen vil bli betalt mer oppmerksomhet for oss for \u00e5 garantere kvaliteten. \n\n 3) Bildene av sluttproduktet vil bli vist som bekreftet f\u00f8r de sendes ut. \n\n 4) Ditt sp\u00f8rsm\u00e5l og samsvar vil bli tatt p\u00e5 alvor. I tillegg vil vi pr\u00f8ve v\u00e5rt beste for \u00e5 h\u00e5ndtere innen 24 timer. \n\n **Fargepr\u00f8ve**\n Farge kan v\u00e6re i henhold til bildene ovenfor, kan ogs\u00e5 tilpasses\n\n \n 1. Hvorfor oss\n\n en. Spesialiserer seg p\u00e5 oppbl\u00e5sbare i 20 \u00e5r.\n\n b. Opplev profesjonelle designere og produksjonsmedarbeider.\n\n c. Fremskritt teknikker og h\u00f8yteknologisk utstyr.\n\n d. H\u00f8y kvalitet, konkurransedyktig pris.\n\n e. Selvstendig merkevare og uavhengig produsent.\n\n \n\n **FAQ:**\n\n 1. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva er produksjonstiden til firmaet ditt? \n A: Det avhenger av mengden din, det er 5-10 virkedager generelt.\n\n 2. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvor lenge er garantitiden for produktene dine?\n\n A: V\u00e5r lovede garantitid er 12 m\u00e5neder mot materialdefekt og utf\u00f8relse etter levering.\n\n 3. Sp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilke betalingsmetoder din bedrift aksepterer?\n\n A: Vi aksepterer Trade Assurance, L / C, T / T, Western Union, MoneyGram og Paypal.\n\n \n\n **Hvorfor velge oss**\n\n 1, Produsent: Vi er 100% av produsenten\\! Kvalitet og detalj, er fortsettelsen av v\u00e5r merkevare vitalitet, vi kan garanteres 100%.\n\n 2, Pris: Alle v\u00e5re produkter er produsert av oss selv, hva slags materiale bruker vi? Hva koster forskning og utvikling? Hva er kostnaden for produksjon Vi er alle veldig klare, fordi alle produktene er laget av oss selv, s\u00e5 prisen er selvsagt den laveste.\n\n 3, vi har mange \u00e5rs erfarne produksjonspersonale og sterk produksjonsutstyr, store trykkpresser, mange fabrikker ikke har en slik maskin, utskriftsm\u00f8nsteret er veldig klart\n\n 4, vi hovedsakelig gj\u00f8r innovative produkter, h\u00f8ykvalitets produkter, vil vi ikke lage billige produkter, fordi dette ikke er v\u00e5rt selskaps markedsretning, Alle produktene i v\u00e5rt selskap, kvaliteten er veldig bra.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4db1d0a-e6e7-4843-8789-3b8717f8b5ed"}
+{"url": "http://www.bkmarine.no/subsea-kraftsektoren.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:16Z", "text": "# Kraftsektoren\n\nFor \u00e5 kunne betjene et \u00f8kende marked og mestre den utfordrende oppgaven det er \u00e5 foreta kartlegging av damanlegg, tuneller og sjakter har BK Marine AS satset p\u00e5 utstyr og sensorer med h\u00f8y kvalitet og n\u00f8yaktighet. Vi har ogs\u00e5 satset p\u00e5\u00a0 fagfolk med solid bakgrunn innen ROV og maritime operasjoner som har lang erfaring innen arbeid relatert til kraftsektoren.\n\nBK Marine har lang erfaring med kartlegging og inspeksjoner innen kraftsektoren. V\u00e5re operat\u00f8rer var tidlig ute med utvikling av kartlegging og inspeksjonssystemer for bruk i damanlegg, tunneler og sjakter. Vi har utf\u00f8rt kartlegging og inspeksjoner for denne bransjen over hele Norge og for mange ulike selskaper.\n\n \n\n\u2022 Et h\u00f8yteknologisk kartleggings- og inspeksjonssystem med meget stor n\u00f8yaktighet. \u2022 Kartlegging av bunnforhold. \u2022 Kartlegging og deformasjons m\u00e5ling av dammer. \u2022 Inspeksjon og oppm\u00e5ling Tunneller \u2022 Inspeksjon og oppm\u00e5ling av trykksjakter \u2022 Kontroll av luker/f\u00f8ringer osv\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25dd8cef-c67b-47a7-8d55-e36ec756b398"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/bluetooth-og-usb-2-0-loves-i-neste-ars-windows-xp/210042", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:17Z", "text": "# Bluetooth og USB 2.0 loves i neste \u00e5rs Windows XP\n\nKoplingsstandardene Bluetooth og USB 2.0 skal integreres i Windows XP i l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r 2002, antydes det fra Microsoft.\n\n - Eirik Rossen\n - Bedriftsteknologi\n - 12\\. des. 2001 - 10:08\n\nDa Windows XP skulle ferdigstilles for markedet, valgte Microsoft \u00e5 prioritere IEEE 1394 (Firewire) og IEEE 802.11b (tr\u00e5dl\u00f8st Ethernet eller WiFi) for henholdsvis ledningsbasert og tr\u00e5dl\u00f8st samband, og utsette versjon 2.0 av seriebussen USB og det \"personlige tr\u00e5dl\u00f8se nettverket\" Bluetooth. \n \nP\u00e5 nettstedet til Microsoft er det lagt ut et l\u00f8fte om at USB 2.0 vil komme \"tidlig i 2002\" for Windows XP, og i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal 2002 for Windows 2000. Andre utgaver av Windows vil ikke tilgodeses med driver for USB 2.0, en standard som for\u00f8vrig krever endringer ogs\u00e5 p\u00e5 maskinvaresiden. \n \nDet finnes allerede en god del utstyr p\u00e5 markedet som kan utveksle data over USB 2.0, en standard som tillater overf\u00f8ringer i opptil 480 megabits per sekund, mot 12 megabits per sekund for den aktuelle versjon 1.1.\n\n**Les ogs\u00e5** **Ekstern 24x-brenner for kjapp hjemmebrent \nRimelige uttakbare disker p\u00e5 20 GB**\n\nIf\u00f8lge Cnet er Microsofts arbeid med USB 2.0 kommet langt nok til at PC-leverand\u00f8rer kan v\u00e6re i stand til \u00e5 utruste Windows XP-maskiner for USB 2.0 allerede fra januar. De f\u00f8rste hovedkortene med integrert USB 2.0 ventes \u00e5 v\u00e6re klare i l\u00f8pet av v\u00e5ren. \n \n**Flere PC-leverand\u00f8rer tilbyr allerede PC-er med Bluetooth, gjennom egen maskinvare og drivere. Den offisielle meldingen fra Microsoft er at standarden ikke kunne integreres i Windows XP ved lanseringen, fordi man ikke kunne garantere for kompatibilitet, kvalitet eller p\u00e5litelighet.** Bluetooth beskrives noe blomstrende som \"personlig tr\u00e5dl\u00f8st nettverk\". Med det mener man at datamaskin og visse typer periferiutstyr - skrivere, telefoner og liknende - kan utveksle data over en radioforbindelse med sv\u00e6rt kort rekkevidde. Store eksperimenter med Bluetooth, blant annet p\u00e5 CeBIT i Hannover i mars i \u00e5r, bekreftet de problemene som Microsoft oppgir som grunn til at man enn\u00e5 ikke vil implementere teknologien i Windows.\n\nIf\u00f8lge Cnet ble det lagt fram en framdriftsplan for integreringen av Bluetooth i Windows XP p\u00e5 en p\u00e5g\u00e5ende utviklerkonferanse i San Francisco. Der heter det at Microsoft vil gj\u00f8re klar en Bluetooth stack for Windows XP innen sommeren 2002.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da708ca-a46a-4c91-a04a-80855e456b99"}
+{"url": "https://www.skydivetonsberg.no/pageom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:39Z", "text": "## Om\n\n*T\u00f8nsberg Fallskjermklubb og Skydive T\u00f8nsberg*\n\n\u00a0\nT\u00f8nsberg Fallskjermklubb (T\u00f8FSK) har tilhold p\u00e5 Jarlsberg Flyplass ca 4 km utenfor T\u00f8nsberg. Klubben ble stiftet i september 1981 og har dr\u00f8yt 400 medlemmer i alderen 16 til 80 \u00e5r.\n\nKlubben er deleier i en Twin Otter med plass til 20 hoppere.\u00a0 \n \nHoppfeltet v\u00e5rt p\u00e5 Jarlsberg flyplass kaller vi Skydive T\u00f8nsberg, og der hoppet vi i 2017 ca 17 000 hopp, hvorav dr\u00f8yt 1000 var tandemhopp. Vi utdanner 60-70 elever \u00e5rlig.\n\nT\u00f8FSK er kjent for sin idrettssatsing, og vanligvis er vi klubbben som stikker av med flest medaljer i NM.\n\n\u00a0\n\n**Jarlsberg Luftsportssenter (JLS)**\n\nJLS\u00a0 leier Jarlsberg flyplass av eier Thor Solberg Aviation. JLS er et aksjeselskap, som eies med 20% hver av de fem luftsportsklubbene for Modellfly, Motorfly, Seilfly, Mikrofly og Fallskjerm.\u00a0 Mer info p\u00e5 *JLS sin hjemmeside* http://www.jarlsbergluftsportssenter.no\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff8a087-e1a9-492b-9604-4d945960658a"}
+{"url": "https://larvikbanken.no/aktuelt/okonomirad-for-bedrifter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:39Z", "text": " 05. april 2017 \n\n# Er det ikke dyrt \u00e5 hyre en \u00f8konomir\u00e5dgiver?\n\n## Hos oss koster det ingenting. Kom innom p\u00e5 en kopp kaffe, s\u00e5 finner vi gode l\u00f8sninger sammen.\n\nHvordan forsikrer du maskiner, h\u00e5ndverksutstyr og ansatte? B\u00f8r du eie eller leie kj\u00f8ret\u00f8y og lokaler? Har du tenkt p\u00e5 pensjonssparing for dine ansatte? Hva skjer med bedriften om du selv blir syk og m\u00e5 holde stengt en periode?\n\nDriver du en virksomhet innen bygg- og anlegg, skj\u00f8nner vi at hverdagen dreier seg om langt mer enn daglig drift. Husk derfor at du alltid kan stikke innom oss for en kopp kaffe og gode r\u00e5d: Noen sp\u00f8rsm\u00e5l er nemlig for store for nettet.\n\n - Kaffe og gode r\u00e5d? Kontakt en r\u00e5dgiver i dag\n\n**Tid til \u00e5 gj\u00f8re det du er best p\u00e5** \nHos oss m\u00f8ter du noen som har \u00f8konomisk fagkompetanse, bransjeforst\u00e5else og \u2013 aller viktigst \u2013 lokal tilh\u00f8righet. Vi kjenner deg og markedet du jobber i, og vet hvilke l\u00f8sninger som gj\u00f8r hverdagen din enklere. L\u00f8sningene som gir deg mer tid til \u00e5 gj\u00f8re det du er best p\u00e5 \u2013 \u00e5 drive bedriften din.\n\nHver time du bruker p\u00e5 \u00e5 bekymre deg over slike sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026\n\n - *Hvordan kan jeg ta vare p\u00e5 folk og utstyr uten at det koster skjorta?*\n - *Hva skjer om en ansatt bulker bilen og den er registrert p\u00e5 meg?*\n - *Hva skjer om vi ikke leverer innen tidsfristen?*\n - *Hvordan kan jeg sikre at bedriften har god betalingsevne?*\n - *Hva om viktige maskiner og utstyr havarerer, og vi trenger \u00e5 investere i nytt?*\n\n\u2026 er en time du kunne ha brukt p\u00e5 noe mer produktivt. En prat med oss kan forh\u00e5pentligvis gj\u00f8re deg flere bekymringer fattigere. Her er noe av det vi kan g\u00e5 gjennom sammen:\n\n - **Forsikringer.** Vi finner ut hvilke som er viktige for deg og din bedrift.\n - **Pensjonssparing.** Du er p\u00e5lagt \u00e5 ha en pensjonsordning for dine ansatte. Men slapp av, det trenger ikke v\u00e6re vanskelig.\n - **Finansiering.** Eie eller leie utstyr og lokaler \u2013 hva l\u00f8nner seg egentlig for din bedrift?\n - **Betalinger.** Vi hjelper deg med \u00e5 finne riktige fakturarutiner og digitale l\u00f8sninger som letter hverdagen din og sikrer god betalingsevne i selskapet.\n\n## Friske ansatte gir sunn bedrifts\u00f8konomi\n\nEn god helseforsikring sparer den ansatte og bedriften for un\u00f8dig tid i helsek\u00f8.\n\n## ** Trenger bedriften din r\u00e5dgiving?\n\nV\u00e5re ansatte er her for \u00e5 hjelpe deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46c229e6-d8f6-4ebf-a599-995947be4865"}
+{"url": "http://ulff-blogger.blogspot.com/2017/06/hva-slags-makuleringsmaskin-bruker-du.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:03Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n## tirsdag 6. juni 2017\n\n### Hva slags makuleringsmaskin bruker du?\n\nKj\u00e6re leser\\! \n \n Det er vel ingen hemmelighet at skribenter og forfattere ofte har (og b\u00f8r ha) et n\u00e6rt forhold til egne tekster. Og s\u00e5 er det jo s\u00e5nn, at tekster underveis gjerne m\u00e5 justeres, omskrives, redigeres, ja, i det hele tatt... Det er ofte en lang vei frem til ferdig tekst\\! Selv skriver jeg ofte ut teksten p\u00e5 papir ogs\u00e5, for bedre \u00e5 kunne g\u00e5 igjennom uten \u00e5 sitte ved PC hele tiden. \n \n Men de tekstene som er tidligere utkast og som fins i utprintet versjon, som skribenten selv refuserer og lager nye og bedre versjoner av, hva skjer med dem. tro? \n \nEnkelte av oss kan vel innimellom f\u00e5 litt hetta over \u00e5 kaste gamle manus rett i papirs\u00f8pla. Tenkte derfor jeg skulle sl\u00e5 et slag for makuleringsmaskinen. Den p\u00e5 bildet her er en enkel makuleringsmaskin kj\u00f8pt p\u00e5 Select. Riktignok drives den manuelt og tar kun et ark om gangen. Jeg har vurdert \u00e5 skaffe meg noe mye st\u00f8rre, men fant ut at jeg ikke ville legge s\u00e5 mye penger i, ja nemlig... produksjon og bearbeiding av s\u00f8ppel... Men for \u00e5 kunne makulere det viktigste, fungerer denne maskinen fint. Jo da, jeg har fornyet den noen ganger ogs\u00e5, ettersom jeg har brukt slike i flere \u00e5r, men om man behandler den pent, gj\u00f8r den det jeg ber om :-) Mot at jeg sveiver og mater med papir, selvsagt\\! Jeg vet det fins andre, og kanskje bedre enn denne, og kanskje du til og med har en \u00e5 anbefale? \n \n \nKjenner du denne varianten av makuleringsmaskiner?\u00a0Og hvordan behandler du verdipapirer\u00a0og tekster du ikke vil andre skal lese? River du dem i stykker, eller hva?\n\n \n******~~~~\n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Kari Hauk\u00e5s29. juni 2017 kl. 08:13\n \n God morgen gro Jeanette\n \n2. \n \n Gro Jeanette Nilsen29. juni 2017 kl. 10:50\n \n Takk for det, Kari\\! Du verden, fant du frem til denne bloggen ogs\u00e5? :-) Som du kanskje ser er ikke dette min personlige blogg, men bloggen til ULFF, skrivegruppen som jeg driver. Innimellom legger jeg riktignok ut bloggposter her som f\u00f8rst ble publisert p\u00e5 min personlige blogg, s\u00e5nn som n\u00e5. Men morsomt med kommentar fra deg her ogs\u00e5\\!\n \n## Anbefalt til deg:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c305faf0-26d5-44a3-8b61-4260c3bec3a1"}
+{"url": "https://www.tyskforum.no/fremmedsprakene-inn-i-fremtiden-med-handelssprak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:10Z", "text": "# \"Fremmedspr\u00e5kene inn i fremtiden med handelsspr\u00e5k\"\n\n*Fagfornyelsen av l\u00e6replanene i skolen med virkning fra h\u00f8sten 2020 im\u00f8teses med stor interesse. Dette innlegget \u2013 som omhandler fremmedspr\u00e5kenes stilling og l\u00e6replanenes innhold \u2013 kan sees p\u00e5 som et innspill til fagfornyelsen.* **Av Stian Aske.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a845dd7-a03e-43da-9f81-b14b53dab718"}
+{"url": "https://www.coca-cola.no/stories/hva-er-forskjellen-pa-coca-cola-light-og-coca-cola-zero--", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:28Z", "text": "# Hva er **forskjellen** p\u00e5 Coca-Cola light og Coca-Cola zero sugar? \n\n13/9/2017\n\n - \n\nEt av de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene vi f\u00e5r er hva forskjellen egentlig er p\u00e5 Coca-Cola light og Coca-Cola zero sugar. Det er forst\u00e5elig at mange lurer p\u00e5 dette. B\u00e5de Coca-Cola light og Coca-Cola zero sugar gj\u00f8r at du kan nyte din favorittdrikk uten kaloriene og sukkeret du har i Coca-Cola classic.\n\nBegge variantene er s\u00f8tet med samme s\u00f8tningsmiddel (aspartam og acesulfam-K),\u00a0 noe som betyr at de er b\u00e5de sukker- og kalorifrie uten \u00e5 ofre den gode smaken.\n\nMen det er smaken som skiller disse to fra hverandre. Coca-Cola zero sugar ser ut og smaker som Coca-Cola classic, mens Coca-Cola light har en lettere smak ettersom den har en annen blanding av smaker; eller en annen basesmak som man ogs\u00e5 kan si.\n\nVi pleier \u00e5 si at det finnes en Coca-Cola for alle, og akkurat som\u00a0 med alle v\u00e5re produkter kommer b\u00e5de Coca-Cola light og Coca-Cola zero sugar i ulike forpakninger og st\u00f8rrelser; om det er en 330ml boks som kan drikkes p\u00e5 farten eller om det er en 1.5l flaske du kan ha i kj\u00f8leskapet for \u00e5 dele med familie og venner. Uansett hva anledningen til at du vil ha en Coca-Cola er, s\u00e5 b\u00f8r ikke sukkerfri bety at det finnes f\u00e6rre alternativer.\n\n***Og s\u00e5 litt historie..***\n\nCoca-Cola light har eksistert siden 80-tallet. Det var v\u00e5r f\u00f8rste sukkerfrie cola, den kom til Norge i 1985 og den ble fort en av v\u00e5re mest popul\u00e6re drikker med en veldig lojal tilhengerskare.\n\nSiden den gang har den velkjente forpakningen i s\u00f8lv og r\u00f8dt blitt nesten like ikonisk som Coca-Cola classic selv. Fra de omtalte \"Diet Coke break\"-reklamefilmene til ulike samarbeid med motedesignere som Jean Paul Gaultier og Marc Jacobs om \u00e5 skape forskjellige \"limited edition\"-flasker og bokser, har Coca-Cola light blitt litt av et kulturelt fenomen.\n\nCoca-Cola zero er en nyere spiller p\u00e5 markedet, men den har ogs\u00e5 hatt en str\u00e5lende karriere. Den ble lansert i Norge i 2006 med et l\u00f8fte om \u00e5 smake og se ut som Coca-Cola classic, men uten kaloriene. I 2017 ble denne omformulert og relansert som Coca-Cola zero sugar.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "095c1775-c92d-459c-b4c6-355881f6c393"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/avslorer-ukjent-mote-med-odegaard-i-amsterdam/68732810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:54Z", "text": "\n\n# Fotballandslaget\n\n## Avsl\u00f8rer ukjent m\u00f8te med \u00d8degaard i Amsterdam\n\nLagerb\u00e4ck: - Det var ikke planlagt.\n\n27\\. september 2017 kl. 7.16\n\n TORE ULRIK BRATLAND \n\nULLEVAAL (Dagbladet): For tre-fire uker siden m\u00f8ttes Lars Lagerb\u00e4ck og Martin \u00d8degaard i Amsterdam. I g\u00e5r ble 18-\u00e5ringen vraket fra A-landslaget igjen.\n\n**P\u00e5 forh\u00e5nd var det stor spenning rundt \u00d8degaard da landslagssjefen skulle presentere troppen mot San Marino og Nord-Irland. Men nok en gang ble Norges st\u00f8rste fotballtalent utelatt.**\n\nKampene i VM-kvalifiseringen spilles 5. og 8. oktober. Og p\u00e5 sosiale medier lot reaksjonene ikke vente p\u00e5 seg i g\u00e5r:\n\n\\- Det er faktisk en skandale at han ikke er med, tordnet John Arne Riise.\n\n**Dagbladet kan i dag fortelle at Lagerb\u00e4ck m\u00f8tte \u00d8degaard for tre-fire uker siden. Der fikk de snakket om situasjonen som har opptatt Fotball-Norge dette \u00e5ret:**\n\n\\- Hvorfor var \u00d8degaard god nok for Per-Mathias H\u00f8gmo, men ikke Lagerb\u00e4ck?\n\n## Ikke planlagt\n\nOverfor Dagbladet bekrefter Lagerb\u00e4ck at dette var f\u00f8rste gang han m\u00f8tte \u00d8degaard. Det skjedde i Amsterdam. Om det hittil ukjente m\u00f8tet forteller landslagssjefen:\n\n![**T\u00d8FT:** Lars Lagerb\u00e4ck sliter med \u00e5 f\u00e5 fasong p\u00e5 Norge, men velger likevel \u00e5 utelate Martin \u00d8degaard. Her etter 6-0-tapet for Tyskland. Foto: Heiko Junge / NTB scanpix Vis mer](//dbstatic.no/68732816.jpg?imageId=68732816&x=5&y=3.4798534798535&cropw=78.414634146341&croph=70.695970695971&width=643&height=387 \"T\u00d8FT: Lars Lagerb\u00e4ck sliter med \u00e5 f\u00e5 fasong p\u00e5 Norge, men velger likevel \u00e5 utelate Martin \u00d8degaard. Her etter 6-0-tapet for Tyskland.\nFoto: Heiko Junge / NTB scanpix\")\n\n\\- Det var ikke planlagt. Men ved ett tilfelle var vi p\u00e5 samme sted. Da satte vi oss ned og snakket.\n\nLagerb\u00e4ck fortsetter:\n\n\\- Jeg h\u00f8rte han skulle dit. Og da var det helt naturlig \u00e5 ta en prat.\n\n**Tidligere hadde Lagerb\u00e4ck sett Heerenveen-spilleren i \u00ablevende live\u00bb bare i forbindelse med U21-kamper. Han har aldri sett ham spille for sin nederlandske klubb, utover TV-bilder.**\n\n\\- Det var ingen lang samtale. Vi snakket om hvordan han har det, og hvordan han opplever saker og ting. F\u00f8rst og fremst var det viktig for meg \u00e5 si at hvis han vil prate med meg, s\u00e5 er han velkommen n\u00e5r som helst.\n\n## Gode kritikker\n\nMen \u00d8degaard klarte \u00e5penbart ikke \u00e5 snakke seg inn p\u00e5 laget, til tross for str\u00e5lende kritikker i Nederland.\n\n\\- Han er veldig n\u00e6re A-landslaget. Likevel har jeg gjort denne vurderingen. Vi tar den troppen vi har. Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r han to gode 90 minutter for U21-landslaget, p\u00e5peker Lagerb\u00e4ck.\n\n**U21 m\u00f8ter Nord-Irland og Tyskland i samme periode. NRKs fotballekspert, Tom Nordlie, innr\u00f8mmer at han n\u00e5 trodde det var duket for \u00d8degaard p\u00e5 A-landslaget, men sier:**\n\n\n\n# Rystet Nordlie reiste seg for Lagerb\u00e4ck: - S\u00e5nn gj\u00f8r vi ikke i Skeid engang\n\n\\- Hvis han ikke skulle starte mot San Marino, er det bedre med to ganger 90 minutter for ungdomslandslaget.\n\nU21-trener Leif Gunnar Smerud traff \u00d8degaard i Nederland seinest i helga. Heerenveen har hatt en fantastisk sesongstart og ligger p\u00e5 andreplass bak PSV Eindhoven.\n\n## Skuffet\n\n**- Jeg er helt sikker p\u00e5 at Martin vil v\u00e6re p\u00e5 A-landslaget. Hvis du har ambisjoner, skal du v\u00e6re litt skuffet. Men jeg tror han ser bildet, og vet at vi har en plan, sier Smerud.**\n\nDe to neste kampene avslutter VM-kvalifiseringen. Norge er uansett sjansel\u00f8s p\u00e5 sluttspillet i Russland neste sommer.\n\n| Gruppe C | | | | | | | | |\n| ------------ | - | - | - | - | -- | -- | -- | -- |\n| Tyskland | 8 | 8 | 0 | 0 | 35 | \\- | 2 | 24 |\n| Nord-Irland | 8 | 6 | 1 | 1 | 16 | \\- | 2 | 19 |\n| Aserbajdsjan | 8 | 3 | 1 | 4 | 8 | \\- | 12 | 10 |\n| Tsjekkia | 8 | 2 | 3 | 3 | 10 | \\- | 9 | 9 |\n| Norge | 8 | 2 | 1 | 5 | 8 | \\- | 16 | 7 |\n| San Marino | 8 | 0 | 0 | 8 | 2 | \\- | 38 | 0 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2401060-7d81-4766-a788-d0f484c5bcc2"}
+{"url": "https://www.rapalaproguide.no/tag/heilbutt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:00Z", "text": "# Halibut power\\! (film)\n# Suksessfull sesongavslutning (film)\n\n10\\. desember 2017\n\n\n\nFor noen uker siden hadde Tor, Kim og jeg en meget vellykket sesongavslutning etter kveita, f\u00f8r de siste solstr\u00e5lene for i \u00e5r forsvant bakom fjellene. Mer om det som skjedde (bl.a. ny personlig rekord til Tor) kan du se i denne filmen.\n\n# Kveiteflyten fortsetter\n\n19\\. oktober 2017\n\n# Storkveita som glapp\u2026 (film)\n\n29\\. mai 2017\n\n\n\nFor noen\u00a0helger siden var jeg ute med nyb\u00e5ten til Marcus sammen med han, Alex, Tim og Tor. M\u00e5let var \u00e5 lure opp \u00e5rets f\u00f8rste kveite. Det var en nydelig tur i godt v\u00e6r, men kveitefisket var tregt. Vi hadde f\u00e5 kontakter i l\u00f8pet av dagen, inntil Tim kroket p\u00e5 en diger fisk p\u00e5 en Stormjigg. \u2026\n# Kveiteminner\n\n22\\. mars 2017\n\n\n\nDet n\u00e6rmer seg april og en ny kveitesesong er snart i gang. 2016 ga flere\u00a0fantastiske opplevelser og vi hadde blant annet kikkfiske p\u00e5 storkveiter helt inne p\u00e5 6-7 meters dyp. Hva er da bedre enn \u00e5 mimre litt mens man venter p\u00e5 ny sesong? Filmen ser du her:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec376a9-aa12-4a9f-96be-e69e53a6d7df"}
+{"url": "https://snl.no/flangre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:18Z", "text": "# flangre\n\n \n avledet av dialekt 'flagre'\n\n - Ogs\u00e5 kjent som \n *Epipactis*\n\nFlangre er navn p\u00e5 en slekt i orkid\u00e9familien. Dette er planter med jordstengel, stengelomfattende blad og ensidige klaser med blomster av ulike st\u00f8rrelse og farge. Det er tre arter i denne slekta i Norge, myrflangre, breiflangre og r\u00f8dflangre. P\u00e5 verdensbasis er det trolig rundt 70 arter i tempererte og subtropiske omr\u00e5der i Europa, Asia og Amerika.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Flangre. (2018, 12. oktober). I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/flangre.\n\nfri gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0db3cbc-5b2d-4d00-a0d1-a700aeb51b36"}
+{"url": "http://www.filmfront.no/kino-aar/1980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:14:41Z", "text": "# Kinofilmer 1980\n\nHer finner du de beste kinofilmene og filmanmeldelser fra 1980. Du finner ogs\u00e5 en oversikt over de mest sette kinofilmene i 1980. Du kan ogs\u00e5 browse deg tilbake til et annet kino\u00e5r \u00e5 finne kinofilmene fra det \u00e5ret.\n\n## Kinotrailere\n\u00a0\u00a0\u00a0Alle navn, merkenavn og bilder er copyright til de respektive eiere og skapere.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb74bd84-da64-4f62-a6ad-8e8c98a7c123"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Mal:George_Lucas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:12Z", "text": "# Mal:George Lucas\n\nWikisource\u00a0**\u00b7** Wikimedia Commons\u00a0**\u00b7** Wikiquote\n - Bruk `{{George Lucas |state=collapsed}}`\u00a0 for \u00e5 vise malen mens den er lukket (gjemt).\n - Bruk `{{George Lucas |state=expanded}}`\u00a0 for \u00e5 vise malen mens den er \u00e5pen (synlig).\n - Bruk `{{George Lucas |state=autocollapse}}`\u00a0 for \u00e5 vise malen mens den er lukket (gjemt), men ***kun om*** det er en annen mal av samme type der.\n - Om ingen parametere er satt vil den bli lukket automatisk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bb8314a-507f-42e0-9ae6-4d198fba2ef2"}
+{"url": "http://conmoto.no/medarbeidere/odd-einar-stover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:48Z", "text": "\n\nPARTNER OG R\u00c5DGIVER I CON MOTO\n\nOdd Einar er utdannet sivilingeni\u00f8r fra NTNU (NTH) og bedrifts\u00f8konomi fra BI. Han har mer enn 20 \u00e5rs erfaring med lederutvelgelse og Executive Search i privat og offentlig virksomhet. F\u00f8r dette har han hatt omfattende lederansvar, b\u00e5de i linje og som direkt\u00f8r for HR-omr\u00e5det. Parallelt med dette ogs\u00e5 ivaretatt prosjektledelse for omfattende restruktureringsprogram av st\u00f8rre virksomhet. \n\nI tillegg til \u00e5 jobbe som r\u00e5dgiver er Odd Einar styreleder i Con Moto og hovedansvarlig for den faglige kvaliteten i v\u00e5re evalueringsprosesser og bruk av relevante tester og inventorier i disse. \n\nOdd Einar begynte i Con Moto i 2009.\n\n# Con Moto AS \n\nMeltzers gate 4 0257 Oslo\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88e844b-f23e-4c4c-ba56-b0cd02fb8ee1"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=44650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:06Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Rigmor Andersen Eide (KrF) til n\u00e6rings- og handelsministeren\n\nDokument nr. 15:131 (2009-2010) \nInnlevert: 02.11.2009 \nSendt: 03.11.2009 \nBesvart: 11.11.2009 av n\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nRigmor Andersen Eide (KrF): M\u00f8belindustrien er fortsatt hardt rammet av finanskrisen. Den 26. august var statsr\u00e5d Brustad i Sykkylven og lovte m\u00f8belindustrien at regjeringen ville videref\u00f8re satsningen p\u00e5 Innovasjon M\u00f8bel. M\u00f8belindustrien har bedt om en videref\u00f8ring p\u00e5 50 mill kr over 2 \u00e5r. Det stod ikke noe om dette i statsbudsjettet. \nN\u00e5r og p\u00e5 hvilken m\u00e5te vil Regjeringen f\u00f8lge opp dette l\u00f8ftet?\n\n### Begrunnelse\n\nM\u00f8belbedriftene har v\u00e6rt godt posisjonert med gode produkter, design og konkurransekraft, og hatt en fin vekst i perioden 2003-2008, men mot slutten av 2008 skjedde et raskt skifte fra god til meget svak ettersp\u00f8rsel. Da meldte m\u00f8belindustrien om ca 20 % nedgang i salget og ca 900 personer ble enten oppsagt eller permittert. Industrien er fortsatt i store vansker som f\u00f8lge av finanskrisen, s\u00f8rlig gjelder dette kontraktsm\u00f8bel-leverand\u00f8rer som leverer til bedrifts- og det offentlige marked. Innovasjon M\u00f8bel er et innovasjonssamarbeid med Innovasjon Norge, og har vist meget gode resultater for de bedrifter som har deltatt, og v\u00e6rt viktig for den positive utvikling m\u00f8belindustrien har hatt. \nInntektsbortfallet gj\u00f8r at utviklingsprosjekter stopper opp. N\u00e6ringen trenger forsterket innsats p\u00e5 bedriftsvise prosjekter innen produktutvikling/design, prosess og teknologi samt felles omd\u00f8mme, markeds-/klyngetiltak. M\u00f8belindustrien har f\u00e5tt utarbeidet en omd\u00f8mmeunders\u00f8kelse og er Norges st\u00f8rste designindustri. En stor del av m\u00f8belindustrien ligg i M\u00f8re og Romsdal, det vil f\u00e5 store konsekvenser for fylket og n\u00e6ringen om denne bransjen ikke greier seg gjennom finanskrisen. \nUopprettelig kompetanse vil kunne g\u00e5 tapt, og viktig synergieffekt som vi har i dag vil kunne forsvinne. Det er derfor viktig at Regjeringen ser p\u00e5 tiltak for ulike kl\u00f8ster innenfor ulike n\u00e6ringer, for \u00e5 gi rammevilk\u00e5r som sikrer videre drift og utvikling.\n\n\n\n### Svar\n\nTrond Giske: Regjeringen \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte opp om innovasjon og internasjonalisering av norsk m\u00f8belindustri. Vi har derfor besluttet \u00e5 videref\u00f8re N\u00e6rings- og handelsdepartementets finansiering av programmet Innovasjon M\u00f8bel. Departementets oppdrag til Innovasjon Norge p\u00e5 dette feltet vil konkretiseres i oppdragsbrevet til selskapet for 2010. \n \nSamtidig er det slik at dette programmet har v\u00e6rt finansiert b\u00e5de ved midler fra Innovasjon Norge og fra industrien selv. Videre har midlene fra Innovasjon Norge v\u00e6rt bevilgninger b\u00e5de fra N\u00e6rings- og handelsdepartementet og M\u00f8re og Romsdal fylkeskommune. For at programmet skal kunne videref\u00f8res p\u00e5 samme niv\u00e5 som tidligere er man derfor avhengig av at \u00f8vrige akt\u00f8rer ogs\u00e5 opprettholder sin finansiering. Basert p\u00e5 dette vil det v\u00e6re opp til Innovasjon Norge og m\u00f8belindustrien \u00e5 se p\u00e5 mulighetene for og eventuelt konkretisere et videre samarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84750cc6-0ffd-4141-9b31-a6a0e4283d04"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/facebook-vil-la-deg-trekke-tilbake-meldinger-du-har-sendt/450595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:58Z", "text": "\n\n# Facebook vil la deg trekke tilbake meldinger du har sendt\n\nTi minutters angre-vindu.\n\n - Niklas Plikk\n - 7\\. nov. 2018 - 14:37\n\nSnart kan du trekke tilbake meldinger du har sendt i Facebooks meldingsapp Messenger. Det skriver nettstedet The Verge, som oppdaget funksjonaliteten i Facebooks endringsliste i den nyeste oppdateringen av iOS-appen.\u00a0\n\nS\u00e5 fort den nye oppdateringen rulles ut vil du kunne slette en melding i opptil ti minutter etter at den er sendt. B\u00e5de vanlige meldinger, bilder og videoer kan trekkes tilbake.\u00a0\n\n#### Skiller seg fra \u00abslett melding\u00bb-funksjon\n\nDen nye angrefunksjonen skiller seg fra \u00abslett melding\u00bb-funksjonen som har v\u00e6rt tilgjengelig i lang tid. Trykker du p\u00e5 \u00abSlett melding\u00bb sletter du nemlig bare meldingen for deg selv p\u00e5 dine enheter \u2013 mottageren vil fortsatt se meldingen og ha din i sin historikk.\u00a0\n\nMed angreknappen trekker du tilbake meldingen, som om den aldri var sendt. Den vil ikke dukke opp i verken din eller mottagerens meldingshistorikk.\n\n#### F\u00f8lge av Mark Zuckerbergs hemmelige sletting\n\nFacebooks angre-funksjon ble testet ut i forrige m\u00e5ned, men har allerede ligget i planene siden april, da det ble avsl\u00f8rt at Facebook hadde slettet flere av Mark Zuckerbergs meldinger i det stille etter de hadde v\u00e6rt sendt. \n\nAvsl\u00f8ringen f\u00f8rte til at ogs\u00e5 vanlige brukere \u00f8nsket \u00e5 kunne angre p\u00e5 meldingene sine. N\u00e5 er det alts\u00e5 p\u00e5 vei.\n\n**Ikke tro p\u00e5 alt du leser p\u00e5 Facebook:** Nei, du kan ikke f\u00e5 gratis bensin\n\n## M\u00f8t TV-en \u00abThe One\u00bb\n\nPhilips mener dette er den beste TV-en du kan velge.\n\n\n\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n\nSe den bli demonstrert av sjefen selv.\n\n\n\n\n\n## Dette skal v\u00e6re verdens f\u00f8rste toalettskrubberobot\n\nFremtiden ser straks mye lysere ut.\n\n\n\n## Ikeas smarth\u00f8yttalere skal f\u00e5 en \u00abfolkelig\u00bb pris\n\nSamtidig f\u00e5r de lydkvalitet som Sonos-h\u00f8yttalere.\n\n\n\n## Microsoft har satt d\u00f8dsdato for Windows p\u00e5 mobilen\n\n## MacBook Pro-skjermer g\u00e5r i sort over hele verden\n\nApple kan ha f\u00e5tt et nytt kjempeproblem \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2bcf41e-facc-4c67-9217-4938453473f9"}
+{"url": "https://beonite.blogg.no/1473459848_ikke_ta_p_det_fine_hr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:13Z", "text": "# IKKE TA P\u00c5 DET FINE SUNNE H\u00c5RET MITT \u2013 DO NOT TOUCH MY HAIR\n\nPosted on 09.09.2016 kl. 22:42 \n\nFor noen \u00e5r tilbake s\u00e5 var jeg s\u00e5 n\u00f8ye med h\u00e5ret mitt eller hva jeg skal si. Jeg likte ikke at noen skulle ta p\u00e5 h\u00e5ret mitt, eller dra fingene igjennom h\u00e5ret. Haha.. Jeg sa alltid \"ikke ta p\u00e5 h\u00e5ret mitt\\*. S\u00e5 skada n\u00e5r jeg tenker tilbake.\u00a0Vet ikke hvorfor det ble s\u00e5nn, men jeg har alltid likt \u00e5 fikse h\u00e5ret mitt selv. N\u00e5 har det heldigvis blitt bedre, og jeg elsker\u00a0\u00e5 bli kr\u00f8llet av noen som vil gj\u00f8r det p\u00e5 meg.\n\n\n\n\n\nMeg og Thevy Belinda holder p\u00e5 finne en god kr\u00f8lltang vi kan bruke \u00e5 kr\u00f8lle h\u00e5ret mitt.\u00a0 Denne ble valgt ut:\n\n\n\n\n\nSpent p\u00e5 \u00e5 se de flotte kr\u00f8llene ho lagde p\u00e5 meg? IM IN LOVE\\!\n\n1 kommentar\n1. **CamillaMH** sier:\n \n 09.09.2016, kl. 22:57\n \n \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c98f24f-1c74-4d7a-bfa8-95dfeb7b2daf"}
+{"url": "https://www.rapalaproguide.no/2018/08/10/pass-pa-dypet-og-en-snartur-etter-de-flate-ga-god-uttelling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:28Z", "text": "\n\n# Pass p\u00e5 dypet og en snartur etter de flate ga god uttelling\\!\n\nAv: Kim-Eirik Johansen\n\n10\\. august 2018\n\n*I slutten av juli var det fantastisk v\u00e6r her i nord. P\u00e5 grunn av det fine v\u00e6ret l\u00e5 havet paddeflatt p\u00e5 yttersia. Jeg og \u00d8yvind bestemte oss for \u00e5 ta en skikkelig langdag p\u00e5 havet der vi skulle pr\u00f8ve litt av hvert. Det skulle bli en del fin fisk.*\n\nVi har ikke f\u00e5tt testet noe s\u00e6rlig p\u00e5 dypet i \u00e5r med unntak av S\u00f8r\u00f8ya. B\u00e5de jeg og \u00d8yvind var veldig gira p\u00e5 \u00e5 teste dypet p\u00e5 vestsiden av en av \u00f8yene. Vi har tidligere f\u00e5tt mye fin lange opp til 17 kg i omr\u00e5det. Vi hadde plottet ut noen plasser med potensiale for storfisk, s\u00e5 vi gunna p\u00e5 denne fine dagen. Vi fisket rundt en topp p\u00e5 148 meter. Rundt toppen var det dyp p\u00e5 ca. 180 meter. Intensjonen var \u00e5 teste etter kveite og evt. annen storfisk som m\u00e5tte v\u00e6re i omr\u00e5det.\n\nVi fant fort ut at det var storfisk p\u00e5 plassen vi fisket. Vi hadde enorme bunnapp 10 meter over bunnen. Dessverre slet vi med \u00e5 kroke fisken skikkelig. Dette har v\u00e6rt et problem tidligere og vi har enda ikke helt knekt koden. P\u00e5 andre plasser har det ikke v\u00e6rt problematisk \u00e5 kroke fisken, men akkurat p\u00e5 denne plassen viser det seg at det er uhyre vanskelig. Brosma derimot var veldig p\u00e5 hugget og vi fikk flere \u00abfine\u00bb eksemplarer. Tilslutt greide jeg \u00e5 bitre opp ei fin lange p\u00e5 10,5 kg.\n\n\n\nEtter at brosme nr. 20 kom opp i b\u00e5ten bestemte vi oss for \u00e5 dra inn og gj\u00f8re noen drift etter kveita. Det er flere fine n\u00e6rliggende plasser som ser ypperlig ut etter kveite. Dessverre sleit vi med lav drift p\u00e5 disse plassene, s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 dra enda lenger inn for \u00e5 teste en av de faste plassene som har levert fisk f\u00f8r. Etter kort tid kroket jeg en ok fisk. Fisken tok 10-15 meter i f\u00f8rste utras, s\u00e5 det var ingen tvil om arten.\n\n\n\n*\u00a0Fisken kjentes tung ut i starten, men etterhvert inns\u00e5 jeg at det var en fisk av litt mindre kaliber. Da fisken kom i overflata s\u00e5 vi at den var rundt 10 kg. Jeg bestemte meg for \u00e5 slippe ut fisken da den var pent kroket.*\n\n\n\nSom bildet viser tok kveita en Storm GT. Fisken ble kroket av i overflata og sv\u00f8mte rett ned etter release. Etter flere resultatl\u00f8se drift dro vi til en av r\u00f8dspetteplassene v\u00e5re. Her var forholdene bra. 0,2-0,4 knops drift. Bortimot optimalt\\! Vi har knapt testet etter flatfisk i \u00e5r s\u00e5 vi var meget gira p\u00e5 noen store r\u00f8dspetter. F\u00f8rste drift resulterte i et par ok r\u00f8dspetter rundt 1,5 kg. P\u00e5 denne plassen kan det v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 finne fisken, den flytter seg litt rundt omkring for hvert \u00e5r som g\u00e5r. P\u00e5 neste drift fikk \u00d8yvind p\u00e5 en skikkelig fisk som ga betydelig mer motstand enn de to andre vi hadde f\u00e5tt.\u00a0Antaresen\u00a0(12-20 lb) hadde god flex og det var ingen tvil om dette var en veldig bra fisk.\n\n\n\nDa fisken kom til overflata kunne vi se at det definitivt var en 3+-fisk. Med denne fisken var den allerede flotte turen en suksess. Jeg fikk h\u00e5vet den uten den store dramatikken. N\u00e5r vi f\u00e5r spetter i b\u00e5ten som vi har tenkt \u00e5 gjenutsette legger vi spetta i en stor stamp med vann. Vi avkroker, m\u00e5ler i stampen og veier spetta i en ordin\u00e6r handlepose. Om posen blir for liten veier vi enten i h\u00e5v eller s\u00f8ppelsekk.\u00a0 Dette for \u00e5 unng\u00e5 skader p\u00e5 fisken. Etter avkroking veide jeg fisken og vekta viste sm\u00e5pene 3250 g. En fantastisk bra spette hver dag i uka.\n\n\n\nEtter fotografering ble fisken sluppet sk\u00e5nsomt tilbake.\n\n\n\nVi fikk 6-7 fisker til, men bare fisk av mer normal st\u00f8rrelse (1,5 \u2013 2 kg). Siden det var fare for lyn og torden bestemte vi oss for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 land. Den siste plassen man vil v\u00e6re er p\u00e5 havet n\u00e5r \u00abhan kommer med han\u00bb. Alt i alt en meget bra og fin tur.\n\nMvh. Kim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "167f446c-7f9a-4708-abcd-0ff10e33a331"}
+{"url": "https://estrategi.no/hvordan-promotere-et-epost-nyhetsbrev", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:07Z", "text": "# Hvordan promotere et epost-nyhetsbrev\n\nI artikkel 4 f\u00e5r du tipsene du trenger for \u00e5 promotere og bygge opp epost-lista di raskt og effektivt. \nMarkedsf\u00f8ring av ditt epost-nyhetsbrev er viktig. Jo flere abonnenter du har, jo mer moro er det \u00e5 skrive nyhetsbrevet regelmessig, og jo mer penger tjener du hver gang du klikker p\u00e5 Send-knappen.\n\nHer er noen metoder du kan bruke for \u00e5 skaffe flere epost-abonnenter.\n\n\u2022 Utnytte trafikken p\u00e5 nettstedet ditt\n\nLegg en invitasjon synlig p\u00e5 nettsidene dine. En enkel boks med en \"Abonner p\u00e5 nyhetsbrev\" p\u00e5 alle sider er et minimum. I tillegg b\u00f8r du ha en side med mer utfyllende informasjon ('salgsargumenter') om hvorfor man b\u00f8r abonnere p\u00e5 nyhetsbrevet, gjerne med en virtuell forside av nyhetsbrevet (ser ut som en magasin-forside) eller et virtuell cover for en CD, DVD e.l. hvis du gir bort en lydfil eller video som bonus for \u00e5 melde seg p\u00e5. F\u00e5 noen design-tips her: http://www.pulpminisites.com/ecoverchoices.html\n\n\u2022 Betalt annonsering\n\nHar du noen penger til r\u00e5dighet, kan du overveie \u00e5 bruke en andel av annonsebudsjettet som du har til \u00e5 drive trafikk til nettstedet ditt til \u00e5 reklamere for epost-nyhetsbrevet i stedet.\n\nSiden Google Adwords annonsering nesten alltid er den rimeligste form for annonsering, s\u00e5 b\u00f8r du som et minimum teste en Adwords kampanje hvor du i annonsen tilbyr en gratis gave til nye abonnenter (som er relevant i forhold til s\u00f8keordene). Trafikken sendes til en webside p\u00e5 ditt nettsted som kun har som oppgave \u00e5 f\u00e5 p\u00e5meldinger til epost-nyhetsbrevet. Husk \u00e5 legge ut Googles kvitteringskode p\u00e5 takk-for-p\u00e5meldingen websiden, s\u00e5 kan m\u00e5le i Adwords admin hvor mye du betaler for hver nye epost-abonnent for de ulike s\u00f8keordene og annonsevariantene.\n\nNeste skritt er \u00e5 teste ut et CPA-annonsenettverk (cost per action/cost per acquisition) hvor du betaler for responsen du f\u00e5r. Her reklamerer du ogs\u00e5 direkte for ditt epost-nyhetsbrev og betaler et fast bel\u00f8p for hver ny abonnent du f\u00e5r (f.eks. kr. 50).\n\nAdvertising.com er kanskje Norges ledende CPA-nettverk og er vel verd \u00e5 pr\u00f8ve ut hvis du kan avsette kr. 50.000 til en annonsekampanje (som er deres minstepris). Du lager da en rekke bannerannonser i ulike format som promoterer epost-nyhetsbrevet og en gave du gir bort til nye abonnenter. Annonsene vises i Advertising.com's nettverk (som er en rekke av Norges ledende nettsteder som ikke f\u00e5r solgt all annnonseplassen sin), og alle som klikker p\u00e5 annonsene havner p\u00e5 din landingsside hvor de kan melde seg p\u00e5 ditt nyhetsbrev og motta gaven din.\n\n\u2022 Sp\u00f8r dine eksisterende kunder offline\n\nEn av de store utfordringene bl.a. fysiske butikker (varehandelen) st\u00e5r overfor i sin markedsf\u00f8ring generelt er kundeanonymiteten. Kundene kommer inn i lokalet, velger varene, betaler og g\u00e5r ut igjen \u2013 uten at butikken aner hvem de er. Dermed har ikke butikken noen mulighet til \u00e5 kontakte og markedsf\u00f8re seg overfor disse spesifikt, men er henvist til massemedia-fremst\u00f8t overfor hele byens befolkning.\n\nEn mulighet er rett og slett \u00e5 sp\u00f8rre kunden n\u00e5r denne er i butikken om han er villig til \u00e5 oppgi navn og epost-adresse og f\u00e5 tilsendt spesielle nyheter, artikler, tilbud og kampanjer fra tid til annen. Hvis man framhever fordelene kunden vil f\u00e5, sitter epost-adressen l\u00f8sere. Gj\u00f8r det til en rutine at dine ansatte sp\u00f8r alle kunder om de vil motta ditt nyhetbrev, og gi dem gjerne en \u00f8konomisk gulrot i en kampanjeperiode i form av en l\u00f8nnsbonus for antall innsamlede adresser.\n\n\u2022 Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse\n\nMange er villige til \u00e5 fylle ut et sp\u00f8rreskjema og gi deg en feedback p\u00e5 din virksomhet og sine behov \u2013 enten ved \u00e5 fylle den ut i en butikk, i et skjema sendt i posten eller p\u00e5 dine websider. \u00c5 tilby en premie \u00f8ker oppslutningen om unders\u00f8kelsen (lodd i en trekning, en liten gratis gave, et gavekort som gir avslag i prisen ved et kj\u00f8p, el.). Nederst p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaet sp\u00f8r du da om kunden \u00f8nsker \u00e5 bli satt p\u00e5 en epostliste og motta et nyhetsbrev eller kampanjetilbud fra dere.\n\n\u2022 PR/presseomtale\n\nEr det mulig \u00e5 f\u00e5 noe presseomtale om nyhetsbrevet ditt \u2013 f.eks. i relevant fagpresse eller nettmagasiner? Det skader ikke \u00e5 pr\u00f8ve. Bare husk at alle pressemeldinger m\u00e5 fortelle tydelig hvilke fordeler man har av \u00e5 lese ditt epost-nyhetsbrev, slik at pressen kan v\u00e6re interessert i \u00e5 fortelle sine lesere om ditt nyttige nyhetsbrev.\n\n\u2022 Gi bort artikler til andre publikasjoner i bytte mot referanse og henvisning til ditt nettsted og epost-nyhetsbrev\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst bruker tid p\u00e5 \u00e5 skrive artikler til ditt nyhetsbrev, kan du jo pr\u00f8ve \u00e5 h\u00f8re om andre publikasjoner \u00f8nsker \u00e5 bruke en av dine beste artikler i bytte mot at du f\u00e5r navnet ditt og nettstedet ditt nevnt.\n\n\u2022 F\u00e5 en enkel tips-en-venn funksjon p\u00e5 websidene, og legg ved i alle epost-nyhetsbrevene en oppfordring om \u00e5 videresende en kopi til interesserte venner.\n\nDette er helt gratis. Mange vil promotere ditt nyhetsbrev hvis du bare sp\u00f8r dem.\n\n - Reimar\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0333dfa4-7c12-416d-bb99-bb3f13d01209"}
+{"url": "https://kokebokprosjektet.com/2012/12/04/smuldrepai-med-plommer-og-amaretto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:30Z", "text": "# Smuldrepai med plommer og\u00a0amaretto\n\n\n\nSmuldrepai med plommer og amaretto\n\n\u00a0Kokeboken \u00a0The Gluten-free Baker: Delicious Baked Treats for the Gluten Intolerant\u00a0\u2013 av Hanna Miles fikk jeg faktisk av en kollega som t\u00f8mte kontoret sitt for b\u00f8ker. Jeg s\u00e5 straks nytten, for av og til har man middagsgjester som enten er glutenintolerante eller har c\u00f8liaki, og da er det greit \u00e5 ha en ordentlig dessert \u00e5 by p\u00e5. Panna cotta har v\u00e6rt favoritten, men det er jo litt kjedelig \u00e5 lage den samme desserten \u2013 dog med variasjoner \u2013 gang etter gang.\n\nSmuldrepaien (eller crumble pie) er kjempeenkel \u00e5 lage og i tillegg smaker den vanvittig godt. Jeg serverte den med pisket krem, men innbiller meg at den ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re nydelig med iskrem til. \u00a0Du st\u00e5r selvsagt fritt til \u00e5 variere med andre typer frukt, sukker og lik\u00f8r. Et kaneldryss kan ogs\u00e5 smake godt i toppingen. Om du ikke trenger \u00e5 ta hensyn til det med gluten, kan du bruke vanlige havregryn.\u00a0\n\nJeg har gjort mine egne sm\u00e5 endringer p\u00e5 denne oppskriften.\n\n# Smuldrepai med plommer og amaretto\n\n1 kg modne r\u00f8de plommer, delt i to og uten stein \n 1 vaniljestang \n 85 g sukker \n 1 dl amarettolik\u00f8r eller en annen lik\u00f8r med mandelsmak\n\n## For smuldretoppingen:\n\n 100 g malte mandler \n 100 g sm\u00f8r \n 100 g glutenfri havregryn \n 60 g sukker \n 1 bittermandel (om du har)\n\nSett stekovnen p\u00e5 180 grader.\n\nDel plommene i to og ta ut steinene, legg de i en liten kasserolle. Del vaniljestangen i to og skrap fr\u00f8ene direkte i kasserollen, sammen med selve stangen. Hell over amarettoen og sukkeret. Kok opp under omr\u00f8ring og la plommene trekke\u00a0p\u00e5 lav varme i 5-10 minutter, til de begynner \u00e5 bli litt myke. Trekk kjelen av platen og la plommene ligge og trekke til du skal lage paien.\n\nFor \u00e5 lage smuldretoppingen: Ha de malte mandlene i en bolle sammen med det kalde sm\u00f8ret og arbeid det sammen. Du kan bruke fingrene om du vil. R\u00f8r inn havregrynene og sukkeret.\n\nKast vaniljestangen. Legg plommene i en liten ovnsfast form og sprinkle toppingen over plommene. Stek i en varm ovn i 35-40 minutter, til toppingen er lysebrun og plommejuicen bobler opp kanten p\u00e5 formen.\n\nDen er best n\u00e5r den serveres varm med pisket krem eller is til, men kan ogs\u00e5 serveres kald. Holder seg et par dager i kj\u00f8leskapet og kan fint varmes opp p\u00e5 150 grader i 15 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0a203d7-5266-4a5f-9191-998c383eff7b"}
+{"url": "https://www.ba.no/sport/sk-brann/fotball/hannover-brann-klarer-ikke-a-bli-enig-med-radlinger/s/5-8-946910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:11:12Z", "text": "# Hannover: \u2013 Brann klarer ikke \u00e5 bli enig med Radlinger\n\n## Artikkeltags\n\n\nAv Steffen Opheim\n\n Publisert: 15. desember 2018, kl. 18:47 Sist oppdatert: 15. desember 2018, kl. 20:08 \n\nBrann har ikke benyttet seg av kj\u00f8psopsjonen p\u00e5 Samuel Sahin-Radlinger. \u2013 Jeg tror det kan komme en endelig avklaring om ikke altfor lenge, sier sportssjef Rune Soltvedt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c1239dd-4540-4e19-83ea-a939131817a2"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/ny-sletta-baat-overlevert-denne-gang-til-froey-akvaressurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:00Z", "text": "# Ny Sletta b\u00e5t overlevert - denne gang til Fr\u00f8y Akvaressurs\n\n\n\n**\u00abFr\u00f8y Finnmark\u00bb ble nylig overlevert til reder Fr\u00f8y Akvaressurs. Servicefart\u00f8yet skal g\u00e5 p\u00e5 kontrakt for Norway Royal Salmon i Finnmark.\u00a0**\n\nAv Therese Soltveit\n\nSletta Verft\u00a0overleverte denne uken\u00a0nybygget \u00abFr\u00f8y Finnmark\u00bb \u00a0til reder Fr\u00f8y Akvaressurs AS som er en del av Fr\u00f8y-gruppen. Serviceb\u00e5ten har byggenummer 169 og er laget i st\u00e5l og er 25 x 10,6 meter.\u00a0\n\nDriftskoordinator Nidar Selv\u00e5g\u00a0i Fr\u00f8y Akvaressurs opplyser til Kyst.no at fart\u00f8yet skal operere for oppdrettsselskapet Norway Royal Salmon (NRS).\u00a0\n\n\\- Fr\u00f8y Akvaressurs har tidligere inng\u00e5tt en 5-\u00e5rs kontrakt med NRS og det har n\u00e5\u00a0g\u00e5tt ett \u00e5r av den kontrakten.\u00a0Det nye fart\u00f8yet skal operere for NRS Finnmark, det er derfor naturlig nok fart\u00f8yet har f\u00e5tt navnet \u00abFr\u00f8y Finnmark\u00bb, forteller han.\u00a0\u00a0\n\n## \u00c5pen dag i Troms\u00f8\n\nB\u00e5ten skal delta p\u00e5 \u00e5pen dag under EWOS-konferansen og skal ligge til havn i Troms\u00f8 f\u00f8rstkommende torsdag og fredag.\n\n\\- Fart\u00f8yet ble overlevert til oss mandag 7.januar og er n\u00e5 p\u00e5 vei nordover. Vi h\u00e5per v\u00e6ret er bra slik at\u00a0serviceb\u00e5ten kommer seg opp i tide til \u00e5pen dag, opplyser Selv\u00e5g.\u00a0\n\nD\u00e5p p\u00e5peker han blir utf\u00f8rt ved et senere tidspunkt.\u00a0\n\n\n\n## Fart\u00f8yet t\u00e5ler med v\u00e6r\n\nDet som er spesielt med dette fart\u00f8yet er at den er bygget for \u00e5 t\u00e5le mer vind og v\u00e6r siden den skal operere mer i det \u00e5pne hav\u00a0i Finnmark.\n\n\\- Serviceb\u00e5ten er derfor blitt utstyrt med slengertank/stabilisatortank. Det gj\u00f8r at den blir en mer stabil og\u00a0roligere b\u00e5t. Det er nok ikke s\u00e5 mange fart\u00f8y i denne klassen som har en slik stabilisatortank og gj\u00f8r den nok litt unik, sier Selv\u00e5g.\u00a0\n\nB\u00e5ten er diselelektriskdrevet, og\u00a0skal brukes til bistand under avlusinger, utf\u00f8re notskifte, fort\u00f8yning og andre operasjoner.\u00a0\n\nServicefart\u00f8yet er\u00a0utstyrt med fem lugarer hvor et mannskap p\u00e5 ni kan bo om bord.\u00a0\n\n\\- Besetningen er p\u00e5 tre personer, pluss en l\u00e6rling, og b\u00e5ten skal g\u00e5 tolv timer i d\u00f8gnet, opplyser driftskoordinatoren.\u00a0\n\nSletta Verft skriver p\u00e5 Facebook at de takker for oppdraget og \u00f8nsker b\u00e5t og mannskap lykke til.\n\n\n\nNybygget i st\u00e5l er p\u00e5 25 x 10,6 meter. Foto: Sletta Verft\n\n\u00a0\n\n\nReder bak fart\u00f8yet er Fr\u00f8y Akvaressurs AS. Foto: Sletta Verft\n\n\n\nMannskap om bord det nye fart\u00f8yet. Foto: Sletta Verft\n\n\n\nMaskinrommet om bord det nye fart\u00f8yet som ble levert av Sletta Verft. Foto: Sletta Verft\n\n\n\nDet er flere gode l\u00f8sninger p\u00e5 broen for mannskapet som skal man\u00f8vrere. Foto: Sletta Verft\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0154755-bd6a-4de4-b9ed-e69611b21dbc"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.no/japan-bestiller-hangarskip", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:28Z", "text": "# Japan bestiller hangarskip\n\n\u200bJapan mobiliserer etter at Kina har f\u00e5tt to hangarskip og planlegger det som i praksis blir Japans\u00a0f\u00f8rste hangarskip siden andre verdenskrig. Landet\u00a0vil ogs\u00e5 kj\u00f8pe 42 amerikanske kampfly av typen F-35. \nMyndighetenes vurdering er at trusselen fra Kina vokser, melder ABC Nyheter, som igjen siterer Washington Post. \nI tillegg til hangarskipet skal Japan ogs\u00e5 kj\u00f8pe 42 F-35B-fly fra USA, i tillegg til \u00e5 utvide fl\u00e5ten av F-35A med 63 nye fly til 105 kampfly over en ti\u00e5rsperiode, skriver CNN.\n\nDet ser ut som om JavaScript ikke er aktivert i nettleseren din. Vennligst aktiver JavaScript, og pr\u00f8v p\u00e5 nytt.\n\nPublisert 19. desember 2018 08:41.. Sist oppdatert 19. desember 2018 08:49.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c40b215b-56d3-499f-ad30-f5ee0d5aabf0"}
+{"url": "https://www.vestagdermuseet.no/kategori/vest-agder-museet/front-page-post/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:45Z", "text": "\nI flere \u00e5r har Sj\u00f8lingstad Uldvarefabrik gjennomf\u00f8rt skoletilbud for 8. trinn om den industrielle revolusjon gjennom Den kulturelle skolesekken i fylket. Ved \u00e5 bes\u00f8ke den levende museumsfabrikken, et teknisk-industrielt kulturminne, skal elevene skal f\u00e5 kjennskap til den industrielle revolusjonen og viktige utviklingstrekk som f\u00f8lge av den.\n\n\n\n#### NAVET nominert til prestisjetung arkitektpris\n\n**Vest-Agder-museets nye museumsbygg i Nodeviga er nominert til prestisjetung arkitekturpris allerede f\u00f8r det er realisert\\! Arkitektfirmaet Helen & Hard er nominert til pris innenfor temaet \u00abFremtidige kulturbygg\u00bb under \u00e5rests World Architcetural festival.**\n\nVest-Agder-museet IKS sin netbutikk (VAM Nettbutikk) leveres gjennom en ferdig E-handelsplatform levert av Shopify.com Shopify.com eies av Shopify INC. (Canada) og tjenesten er levert gjennom deres datterselskap Shopify International Ltd. (Irland)\n\nPersonopplysninger og kredittkortinformasjon som registreres lagres og behandles av Shopify.com og vi lagrer ikke slike opplysninger i v\u00e5r nettl\u00f8sning eller i v\u00e5re systemer utenfor denne E-handelsplatformen. Vest-Agder museet benytter kun opplysningene du oppgir i forbindelse med kj\u00f8p i nettbutikken til form\u00e5let \u00e5 levere de varer og tjenester du har bestilt.\n\nVestagdermuseet har inng\u00e5tt en databehandleravtale med Shopfiy INC. som sikrer at dine opplysninger skal lagres forsvarlig og ikke misbrukes til andre form\u00e5l. (https://www.shopify.com/legal/dpa)\n\nFor\u00f8vrig gjelder Shopify.com sine vilk\u00e5r og personvernpolicy for data og opplysninger som samles inn i forbindelse med kj\u00f8p (disse finner du p\u00e5 lenkene som ligger nederst p\u00e5 siden ved utsjekk og betaling av varer eller tjenester du bestiller)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d65990-addb-4d6b-b264-957742a540dc"}
+{"url": "http://docplayer.me/10516927-Www-haugesund-sparebank-no-e-post-post-haugesund-sparebank-no-kvartalsrapport-3-kvartal-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:05Z", "text": "2 DRIFTSRESULTATET Haugesund Sparebank har ved utgangen av 3. kvartal 2015 et driftsresultat f\u00f8r tap og gevinster anleggspapirer p\u00e5 82,8 mill kroner eller 1,22% av gjennomsnittlig forvaltningskapital. Tilsvarende tall p\u00e5 samme tid i fjor var 83,3 mill kroner eller 1,28%. Bankens resultat etter tap og gevinster anleggspapirer utgj\u00f8r 67,0 mill kroner eller 0,99% av gjennomsnittlig forvaltningskapital, mens det var 72,5 mill kroner og 1,12% i samme periode i fjor. Fjor\u00e5rets resultat var imidlertid i stor grad p\u00e5virket av bokf\u00f8rt gevinst p\u00e5 salg av aksjer i Nets Holding AS p\u00e5 16,5 mill kroner. Banken endret i f\u00f8rste kvartal 2015 regnskapsprinsipp vedr. f\u00f8ring av pensjonskostnader fra norsk regnskapsstandard til IAS 19. Dette medf\u00f8rte at bokf\u00f8rt overfinansiering av pensjonsforpliktelser da ble f\u00f8rt mot bankens fond med 17,7 mill kroner. Som f\u00f8lge av det nye prinsippet reduseres de l\u00f8pende pensjonskostnadene noe, og sammenligningstallene for 2014 er endret i henhold til samme prinsipp for korrekt sammenligning av resultattall. Rentenettoen i kroner er 4,0 mill kroner h\u00f8yere enn for tilsvarende periode i fjor. I % av gjennomsnittlig forvaltningskapital er rentenettoen redusert fra 1,90% pr. 3. kvartal i 2014 til 1,89% pr. 3. kvartal Netto provisjons- og andre driftsinntekter (ex. kursgevinst/-tap) utgj\u00f8r 37,3 mill kroner mot 37,9 mill kroner i samme periode i fjor. I % av gjennomsnittlig forvaltningskapital utgj\u00f8r dette 0,55%, mot 0,58% i samme periode i fjor. N\u00e5r kursgevinster/ -tap hensyntas utgj\u00f8r andre driftsinntekter totalt 0,53% av gjennomsnittlig forvaltningskapital, mot 0,62% pr. 3. kvartal i fjor. Netto verdiendring p\u00e5 valuta og verdipapirer utgj\u00f8r -1,2 mill kroner pr. 3. kvartal, mot 2,6 mill kroner i tilsvarende periode i fjor. De totale driftskostnadene utgj\u00f8r 81,0 mill kroner, det samme som pr. 3. kvartal i fjor. I % av gjennomsnittlig forvaltningskapital utgj\u00f8r kostnadene 1,20%, mot 1,25% pr. 3.kvartal i fjor. Kostnadsutviklingen er litt lavere enn budsjettert. Totale driftskostnader i % av totale driftsinntekter korrigert for kursgevinster/ -tap oml\u00f8psmidler utgj\u00f8r 49,1% mot 50,1% i samme periode i fjor. De bokf\u00f8rte tapene pr. 3. kvartal utgj\u00f8r i % av gjennomsnittlig forvaltningskapital 0,23%, mot 0,42% i tilsvarende periode i fjor. Egenkapitalrentabilitet etter skatt ex gevinst anleggsverdipapirer utgj\u00f8r annualisert 8,7%. BALANSEN Ved utgangen av f\u00f8rste halv\u00e5r 2015 utgj\u00f8r forvaltningskapitalen 9.318,9 mill kroner. Forvaltningskapitalen har \u00f8kt med 1,1% siste 12 m\u00e5neder. Totale innskudd fra kunder viser en \u00f8kning p\u00e5 5,0% siste 12 m\u00e5neder og utgj\u00f8r 7.391,9 mill kroner, mens utl\u00e5n utgj\u00f8r 7.420,0 mill kroner, en \u00f8kning p\u00e5 5,6% siste 12 m\u00e5neder. Inklusive akkumulerte netto l\u00e5n som er overf\u00f8rt til Verd Boligkreditt AS pr , p\u00e5 1.472,3 mill kroner utgj\u00f8r 12 m\u00e5neders veksten 5,8%. Utl\u00e5n PM utgj\u00f8r 61% av bankens bokf\u00f8rte utl\u00e5n. Inkl. l\u00e5n overf\u00f8rt til Verd Boligkreditt AS utgj\u00f8r andelen 67%. Bankens likviditet har i hele perioden v\u00e6rt god, og finansieringsgraden (kundeinnskudd m\u00e5lt mot utl\u00e5n) var ved kvartalsskiftet 99,6%. Bankens LCR indikator utgjorde 144%.\n\n3 TAP, TAPSNEDSKRIVNINGER OG MISLIGHOLD Tap p\u00e5 utl\u00e5n utgjorde pr. 30. september netto 15,8 mill kroner (0,23% av gjennomsnittlig forvaltningskapital). P\u00e5 tilsvarende tid i fjor utgjorde bokf\u00f8rte tap 27,3 mill kroner (0,42%). Samlet brutto misligholdte l\u00e5n over 90 dager er p\u00e5 164,8 mill kroner eller 2,2% av brutto utl\u00e5n, mot 235,0 mill kroner og 3,3% p\u00e5 samme tid i fjor. Netto misligholdte l\u00e5n utgj\u00f8r 140,9 mill kroner, mot 201,6 mill kroner p\u00e5 samme tid i fjor. \u00d8vrige tapsutsatte l\u00e5n utgj\u00f8r 35,3 mill kroner mot 28,8 mill kroner i samme periode i fjor. Netto \u00f8vrige tapsutsatte l\u00e5n utgj\u00f8r 17,3 mill kroner. I forhold til mislighold pr. siste \u00e5rsskifte er misligholdet redusert med 30,6 mill kroner og \u00f8vrige tapsutsatte l\u00e5n er redusert med 18,4 mill kroner. Slik styret vurderer det, og sammenholdt med tall fra bankens migrasjonsanalyse og endringene i markedet, synes kredittrisikoprofilen \u00e5 v\u00e6re omtrent uendret fra tidligere perioder. Summen av individuelle nedskrivninger p\u00e5 l\u00e5n utgj\u00f8r 41,9 mill kroner, mens nedskrivningene p\u00e5 grupper av utl\u00e5n utgj\u00f8r 22,0 mill kroner. Samlet utgj\u00f8r nedskrivningene 63,9 mill kroner, mot 64,3 mill kroner i tilsvarende periode i fjor. Det vises ellers til egen tabell/ noteopplysning vedr. tap, tapsnedskrivninger og mislighold. KAPITALDEKNINGEN Pr. 30. september 2015 har banken en netto ansvarlig kapital p\u00e5 972,1 mill kroner og en kapitaldekningsprosent p\u00e5 18,88%. Kjernekapitalen utgj\u00f8r 16,46% og ren kjernekapital utgj\u00f8r 14,32%. Beregningsgrunnlaget er p\u00e5 5.149,0 mill kroner, en \u00f8kning p\u00e5 280,9 mill kroner fra \u00e5rsskiftet. Ingen del av resultatet pr. 3. kvartal er tatt med i beregningen idet regnskapet ikke er revidert. Dersom perioderesultatet hadde v\u00e6rt tatt med ville kapitaldekningen v\u00e6rt 19,83% og kjernekapitalen 17,40%. Hensyntatt perioderesultatet ville den rene kjernekapitaldekningen utgjort 15,27%. Ved \u00e5rsskiftet var den rene kjernekapitalen 15,27%. Det vises for \u00f8vrig til egen tabell om st\u00f8rrelsen p\u00e5 og sammensetningen av ansvarlig kapital, samt minimumskravet til ansvarlig kapital splittet opp p\u00e5 ulike risikotyper og engasjementskategorier. UTSIKTENE FOR RESTEN AV \u00c5RET Den l\u00f8pende bankdriften har vist en utvikling stort sett i tr\u00e5d med bankens forventninger og budsjett, og styret er forn\u00f8yd med utviklingen. Det forventes ingen vesentlige endringer framover. Haugesund, 12. november 2015 I styret for Haugesund Sparebank Reidar Pedersen John Erik Hagen Inger-Kristin \u00d8kland Thorleif Thormodsen (leder) (nestleder) Per Bakkedal Borgny Eidesvik Jone Tveit Steffen N\u00e6ss Knut Grinde Jacobsen (adm. banksjef)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc8568b6-4962-4b61-a6a2-9971d787ad42"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_aktor-eller-brikke-roald-nygard-9788202276577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:43Z", "text": "| Fag: | Organisasjon og ledelse, Pedagogikk, Psykologi |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n##### Omtale Akt\u00f8r eller brikke?\n\n \nNoen mennesker ser p\u00e5 seg selv som frie, handlende akt\u00f8rer, mens andre oppfatter seg mer som \"ofre for v\u00e6r og vind\" eller brikker flyttet hit og dit i et spill de ikke er herre over. I lys av de store, til dels dramatiske konsekvensene disse ulike formene for selvforst\u00e5else kan ha, blir det vesentlig \u00e5 forst\u00e5 hva som fremmer uviklingen i en akt\u00f8r- eller brikkepreget retning.\n\n**Forfatteren fremhever vitenskapen om mennesket som en s\u00e6rlig viktig selvforrst\u00e5elses\u00ackilde og viser hvordan den ofte har presentert et brikkelignende menneskebilde**. Denne forst\u00e5elsen er han overbevist om f\u00f8rer galt av sted, s\u00e5 vel p\u00e5 det individuelle som p\u00e5 det mellom\u00acmenneskelige plan. I stedet presenterer han et konstruktivistisk alternativ, som vektlegger menneskets frihet til \u00e5 tolke seg selv og verden p\u00e5 mange ulike m\u00e5ter. Et slikt alternativ vil kunne oppleves frigj\u00f8rende der man har kj\u00f8rt seg fast i forhold til sine omgivelser, sine medmennesker eller seg selv og f\u00f8ler seg som offer for omstendigheter man ikke har noen innflytelse over.\n\nBoken inspirerer til bevissthet og ettertanke og gir viktig kunnskap til alle som har med mennesker \u00e5 gj\u00f8re, i oppdragelses-, undervisnings- eller yrkessammenheng s\u00e5 vel som der man er opptatt av kulturbygging i bedrifter og organisasjoner.\n\nBoken kom ut f\u00f8rste gang i 1993 og fremst\u00e5r n\u00e5 i ny, revidert utgave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "975bcf9a-8de6-4bbb-b496-2ebd1970dded"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9912824/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:33Z", "text": "# Atl\u00e9tico Madrid enig med Monaco om Lemar-overgang\n\n\n\nDen spanske storklubben Atl\u00e9tico Madrid bekrefter at klubben er kommet til enighet med Monaco om en overgang for ettertraktede Thomas Lemar.\n\n12.06.2018 (Oppdatert: 12.06.2018)\nThomas Lemar stod h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelisten til Premier League-gigantene Arsenal og Liverpool, men n\u00e5 er franskmannen p\u00e5 vei til spansk fotball.\n\nAtl\u00e9tico Madrid bekrefter tirsdag kveld at klubben er kommet til enighet med Monaco om en overgang for Lemar.\n\n\u2013 Atl\u00e9tico de Madrid og Monaco er kommet til enighet om overgangen for Thomas Lemar til v\u00e5r klubb. I l\u00f8pet av de neste dagene vil begge klubbene jobbe for \u00e5 fullf\u00f8re overgangen, skriver Atl\u00e9tico Madrid i en pressemelding.\n\n**\u2013 F\u00e5r tr\u00f8ye nummer ti** \nVidere skriver klubben:\n\n> \ud83d\udcdd Preliminary agreement with @AS\\_Monaco\\_EN over the transfer of Thomas Lemar \n> \u2014 Atl\u00e9tico de Madrid (@atletienglish) 12. juni 2018\n\n\u2013 Den franske landslagsspilleren er for \u00f8yeblikket med sitt landslag i Russland for \u00e5 spille i VM i 2018. Lemar er 22 \u00e5r gammel, 1,70 cm h\u00f8y og spiller venstre kant, skriver Europaliga-vinnerne, f\u00f8r de oppsummerer mer eller mindre hele Lemars karriere hittil.\n\nFranske Telefoot rapporterer at Atl\u00e9tico Madrid betaler Monaco 65 millioner euro, eller rundt 615 millioner kroner, i overgangssum for Lemar.\n\nSpanske Marca meldte tidligere denne uken at Thomas Lemar vil f\u00e5 tr\u00f8ye nummer ti i Atl\u00e9tico Madrid.\n\n\n\n## \u2013 Han er mer en Mourinho-spiller enn Klopp-spiller\n\nDen 22 \u00e5r gamle franskmannen kunne blitt Antoine Griezmanns erstatter i Atl\u00e9tico. Landsmannen Griezmann har lenge ryktes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei til Barcelona, men stjernespissen fortalte p\u00e5 en pressekonferanse tidligere tirsdag at han vil vente til etter VM med \u00e5 offentliggj\u00f8re sin fotballfremtid.\n\n\u200b**Sa nei til Arsenal og Liverpool** \nThomas Lemar har lenge v\u00e6rt blant de mest ettertraktede spillerne i Europa.\n\nP\u00e5 Deadline Day i august ifjor kom nyheten om at Arsenal hadde lagt inn et rekordbud p\u00e5 rundt 920 millioner kroner for Monacos ettertraktede midtbanespiller.\n\n\u2013 Spilleren har valgt \u00e5 bli v\u00e6rende i Monaco, sa dav\u00e6rende Arsenal-manager Arsene Wenger i et intervju med tv-kanalen BeIN Sports.\n\n\n\n## \u2013 Storklubb gir Arsenal kamp om Lemar\n\n\u2013 Jeg vet vi lever i \u00e5penhetens tidsalder, men p\u00e5 et tidspunkt, for \u00e5 vise respekt til alle, m\u00e5 man la v\u00e6re \u00e5 snakke for mye om det. Man m\u00e5 respektere hva som foreg\u00e5r i forhandlingene, mente han.\n\nNoen dager tidligere hadde Monaco avsl\u00e5tt et bud p\u00e5 omlag 700 millioner kroner fra Liverpool for Lemar. Liverpool fors\u00f8kte seg igjen med et bud p\u00e5 omtrent det samme etter Coutinho-salget i januar, men fikk nok en gang nei av Monaco.\n\n\u2013 Monaco pleier aldri \u00e5 gjennomf\u00f8re store salg om vinteren. Det er v\u00e5r strategi. Spillerne forst\u00e5r det, forklarte Monaco-trener Leonardo Jardim etter at Liverpool nok en gang fikk nei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93a6c676-e5a8-41e5-90ad-0bb81b8ce72c"}
+{"url": "https://www.vl.no/nyhet/gar-sammen-for-a-fa-pakistanske-asia-bibi-til-norge-1.1230132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:04Z", "text": "# G\u00e5r sammen for \u00e5 f\u00e5 pakistanske Asia Bibi til Norge\n\nSylvi Listhaug og Abid Raja g\u00e5r sammen om \u00e5 be regjeringen om \u00e5 gi asyl til pakistanske Asia Bibi og hennes familie, som er truet p\u00e5 livet av islamister.\n\n\n\nAbid Raja og Sylvi Listhaug tar selfie for \u00e5 fortelle at de g\u00e5r sammen om \u00e5 f\u00e5 Asia Bibi til Norge Foto: Selfie ved Abid Raja\n\n 7 november 2018 ** ** **\n\nDen kristne kvinnen ble i forrige uke frikjent for en d\u00f8dsdom for blasfemi av pakistansk H\u00f8yesterett, men flere islamister i landet vil fortsatt ha henne drept.\n\n**Kvoteflyktning**\n\nI forrige uke sa Abid Raja (V) til NTB at Norge b\u00f8r tilby Bibi asyl, og n\u00e5 stiller ogs\u00e5 Frp-nestleder Sylvi Listhaug seg bak kravet.\n\nI et felles intervju med VG foresl\u00e5r Listhaug og Raja at familien kan komme hit som kvoteflyktninger.\n\n\u2013 N\u00e5r vi f\u00f8rst skal gi beskyttelse til noen, er dette et soleklart eksempel, sier Listhaug til VG:\n\n\u2013 Ytringsfriheten er en sentral frihet. Denne kvinnen blir truet p\u00e5 livet, og flere som har st\u00f8ttet henne, har mistet livet fordi hun har drukket av en kopp. Hele denne situasjonen er absurd: Dette er eksempel p\u00e5 steinalderske holdninger, sier hun.\n\n**\u2013 Faktisk enig om mye**\n\nRaja er forn\u00f8yd med at de to kan gj\u00f8re et felles utspill p\u00e5 flyktningfeltet.\n\n\u2013 Sylvi og jeg er uenige om mye, men vi er faktisk ogs\u00e5 enige om mye. Og i denne saken st\u00e5r vi sammen om \u00e5 \u00f8nske Asia og hennes familie velkommen til Norge, sier han til NTB.\n\nBibi ble if\u00f8lge sin egen advokat l\u00f8slatt fra fengsel onsdag, men har f\u00e5tt utreiseforbud. Advokaten har etter l\u00f8slatelsen sagt til AFP at hun har kommet seg p\u00e5 et fly, men det er ikke kjent hvor flyet var p\u00e5 vei.\n\nSikkerhetskilder sier til AP at hun ble fl\u00f8yet til hovedstaden Islamabad av sikkerhetsgrunner\n\n**\u2013 St\u00e5r i fare for**\n\nRaja sier at Pakistan b\u00f8r la henne reise ut av landet.\n\n\u2013 Det er \u00e5penbart at hun er i fare for \u00e5 bli utsatt for mobben og bli drept. Det er ogs\u00e5 usikkert om Pakistan vil klare gi henne n\u00f8dvendig beskyttelse, kanskje p\u00e5 kort sikt, men ikke p\u00e5 lang sikt. Det eneste riktige er \u00e5 skaffe henne politisk asyl i annet land\\! Hun har v\u00e6rt ni \u00e5r i fengsel, for ingen grunn overhodet, sier han.\n\nFlere land har tilbudt seg \u00e5 hjelpe Bibi, deriblant Italia og Frankrike.\n\n\nKristne Asia Bibi er n\u00e5 fri fra d\u00f8dsdommen, men er likevel i livsfare.\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\n, Kjell Ingolf Ropstad og Olaug Bollestad blir del av et rekordstort kabinett. Det er Solberg-regjeringen blitt til etter utvidelsen med KrF. N\u00e5 venter hverdagen for de tre nye KrF-statsr\u00e5dene.\")\n\n## Her er vinner- og tapersakene til de nye KrF-statsr\u00e5dene\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca4cb0eb-53a6-4077-8dc2-8e7944a59a21"}
+{"url": "http://mikkeliten.blogspot.com/2012/08/futura.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:54Z", "text": "En blogg om farge, form og gleden over gjenbruk, redesign og livet rundt symaskinen. \n\n## mandag 20. august 2012\n\n### Futura\n\nJeg har lenge jaktet p\u00e5 et rundt sybord fra 60-tallet. Det har ikke v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 finne. Men p\u00e5 Futura i Oslo fant jeg et perfekt bord. Akkurat som jeg \u00f8nsket meg. Bordet skal brukes til sofabord og har en super oppvaringsplass under bordplaten. \n \n\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Foto: Futuranorge.no |\n\nFutura ligger p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka, og anbefaler en tur innom. De har mange flotte second hand m\u00f8bler, lamper og andre ting. Blandet med en hel del nye, kule og originale saker er dette en\u00a0skattekiste. \nF\u00f8lg ogs\u00e5 deres blogg: http://futuraclassics.blogspot.no/ \nOg ikke minst var betjeningen veldig hyggelig og hjelpsom\\! \n \n \n\n\n\n| Super oppbevaringsplass |\n\n Lagt inn av \n## Mikkeliten\n\n**Da jeg var liten kalte min far meg for Mikkeliten. Derav navnet.** \n**Jeg lager barnekl\u00e6r av for det meste gjenbrukte kl\u00e6r og tekstiler. Loppemarkeder er min store favoritt for \u00e5 hente inspirasjon og stoffer. Men er ogs\u00e5 \"lokal gjenbruksstasjon\" for venner, naboer og kollegaer og f\u00e5r stadig en pose p\u00e5 d\u00f8ren. Mine barn er utgangspunktet for at jeg startet \u00e5 sy barnekl\u00e6r og de er mine st\u00f8rste inspiratorer. ** \n**** \n**Er du interessert i en Mikkeliten kjole eller buksedress er det bare \u00e5 ta kontakt.** \n*Mrk. bildene p\u00e5 bloggen er ikke identisk med hva som fins p\u00e5 lager.* \n \n**Jeg klipper og syr ogs\u00e5 om gamle kl\u00e6r / redesigner til eget bruk og er veldig glad i gjenbruk av m\u00f8bler og andre ting og tang.** \n \nLegg gjerne igjen en kommentar:-) \n \n \n## Om meg\n\n\n - email@example.com \n \u00c5 sy barnekl\u00e6r er en hobby som har sprunget ut av \u00e5 ha tre herlig aktive barn i huset. Mikkeliten-plaggene er for det meste laget av resirkulerte stoffer som kl\u00e6r, gamle duker, gardiner, senget\u00f8y og lopper og er laget for \u00e5 vare lenge. Satt sammen p\u00e5 nytt blir det til glade, fargerike og helt unike barnekl\u00e6r. Mikkeliten samarbeider tett med inspiratorer og r\u00e5dgivere Eirill (7,5\u00e5r), Vinjar (4,5\u00e5r)og Lilja (0 \u00e5r)- og alle kjolene og buksedressene har dekor og detaljer laget av dem. Noen av plaggene har ogs\u00e5 h\u00e5ndbroderier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad6d7a6d-6949-4475-bdb4-b1c960a32a7a"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/folte-meg-verdilos-da-jeg-ikke-ble-invitert-i-bryllupet/64634623", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:56Z", "text": "\n\n## \\- F\u00f8lte meg verdil\u00f8s da jeg ikke ble invitert i bryllupet\n\nSarah Ferguson angrer bittert p\u00e5 alle skandalene, etter at hun ble str\u00f8ket fra gjestelisten av prins William.\n\n11\\. mai 2011 kl. 9.03\n\n Arve Vassbotten \n\nSEHER.NO: Sarah Ferguson (51), hertuginnen av York, snakker for f\u00f8rste gang om skuffelsen over \u00e5 ikke bli invitert til prins William og Kate Middletons bryllup 29. april. \n \n**- Jeg ble ikke invitert. Jeg gikk gjennom en fase der jeg f\u00f8lte meg totalt verdil\u00f8s og at det var helt riktig at de ikke inviterte meg. Hvorfor ville de det, hvorfor ville de invitere meg? Sa Fergie i et intervju med Oprah Winfrey.** \n \nBakgrunnen for at Sarah Ferguson ikke ble invitert var blant annet skandalen der hun lovet det hun trodde var en indisk forretningsmann \u00abfull tilgang\u00bb til hennes eksmann, Prins Andrew for 4,5 millioner kroner. Det hele viste seg \u00e5 imidlertid v\u00e6re en journalist som filmet det hele. \n** \n\\- Jeg f\u00f8lte at jeg hadde landsforvist meg selv p\u00e5 grunn av min oppf\u00f8rsel, p\u00e5 grunn av fortiden og alle feilene mine, sier Ferguson.** \n \n\\- Hvorfor har jeg gjort s\u00e5 mange feil? Sp\u00f8r den angrende Ferguson, uten \u00e5 gi noe svar. \n \nBryllupet s\u00e5 hun p\u00e5 ferie i Thailand, men hun synes det var spesielt vanskelig \u00e5 ikke v\u00e6re i der sammen med d\u00f8trene prinsesse Beatrice (22) og Eugenie (21). \n \n\\- Jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re der for jentene mine. \u00c5 kle dem opp, og g\u00e5 som en familie. Dessuten var det s\u00e5 hardt, for den siste bruden opp kirkegulvet var meg, sier hun om bryllupet med prins Andrew i Westminster Abbey i 1986.\u00a0 \n \nSarah Ferguson f\u00e5r n\u00e5 sitt eget realityprogram p\u00e5 Oprah Winfreys TV-netverk OWN. Serien skal hete \u00abFinding Sarah\u00bb. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n**LES OGS\u00c5:** \u00a0\u00a0 \n \n# Vant luksusbil: - Men, det er jo tre biler p\u00e5 loddet\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05523640-1173-470c-98ae-0e11c99b0158"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3098667/dolce-gabbana-dolce-eau-de-parfum-30ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:08Z", "text": "\n### Beskrivelse\n\nDuftlinjen ved navn DOLCE som finner sin inspirasjon p\u00e5 den vakre middelhavs\u00f8yen Sicilia. En av merkets to skapere, Dominico Dolce, er selv f\u00f8dt og oppvokst her og har dedikert DOLCE-duftene til de varme sommerkveldene, de nydelige sitronlundene og den intense lidenskapen man kun finner her. Ordet Dolce betyr s\u00f8t eller glede p\u00e5 italiensk, som perfekt beskriver duftene som er s\u00f8te florale dufter. Selve signaturen p\u00e5 flakongen er l\u00e5nt av Dominico Dolces egen bestefar. DOLCE EDP er en feminin blomsterduft som innledes med papayablomst, neroli og hvite blomster. Myke trenoter danner basen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e82c39d-f37b-4e06-9ad3-c4c288e0cbd1"}
+{"url": "http://maritirene.blogspot.com/2010/01/to-sma-ste-gutter-som-jeg-er-tante-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:16Z", "text": " \n\n## tisdag 12 januari 2010\n\n\n\n \n\nTo sm\u00e5 s\u00f8te gutter som jeg er tante til har f\u00e5tt disse to mappene. Gabriel 7, den med d\u00f8dningehoder p\u00e5 og Lukas 4, den med elefant p\u00e5.Frih\u00e5ndquiltet med sirkler og b\u00f8lger.\u00a0Disse to gutta kommer til \u00e5 bes\u00f8ke tante ganske ofte n\u00e5r de blir eldre tenker jeg. Blir noe \u00e5 passe p\u00e5 da, n\u00e5r de skal p\u00e5 Storsj\u00f8yran\\!\n\nMarit Irene Jektvik kl. \n\n10:54 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d42dfbbb-288e-441e-bb6b-0b9d5e265ecf"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/unders%C3%B8kelser/bildeunders%C3%B8kelser/legesvar/mammografi/69634612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:52Z", "text": "# Mammografi\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n** publisert 19. mars 2018\n\nKul i brystet, mammografi. Hei. For 6 \u00e5r siden vokste det fram en godartet cyste p\u00e5 6x7 cm i det ene brystet mitt, som ble tappet med n\u00e5l etter ultralydunders\u00f8kelse. (Jeg var p\u00e5 et privatsykehus i Bangkok.) N\u00e5 har jeg en 2x3 cm kul p\u00e5 samme side av brystet, og jeg antar at cysten har kommet tilbake. Gynekologen min har kjent p\u00e5 den og tror ogs\u00e5 at det bare er en cyste, men har likevel henvist meg til klinisk mammografi av begge bryst og ultralyd av det ene brystet etterp\u00e5. Jeg er skeptisk til mammografi pga. str\u00e5ling og \u00f8kt kreftfare, og jeg har lest om mange som har hatt brystsmerter i lang tid etterp\u00e5. Og klinisk mammografi er vel mer skadelig enn mammografiscreening siden det tas flere r\u00f8ntgenbilder? Jeg bor for tiden i USA, og tenker at sykehusene her vil tjene penger p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5 mange unders\u00f8kelser som mulig. Jeg \u00f8nsker kun \u00e5 ta ultralyd, men her m\u00e5 man f\u00f8rst ta mammografi, hvis man er over 30. Hva ville man gjort i Norge i et slikt tilfelle, hvis man tror det dreier seg om en cyste? Er ultralyd av brystet og eventuell n\u00e5lepr\u00f8ve tilstrekkelig for \u00e5 avgj\u00f8re om det er en godartet cyste? Hva anbefaler du at jeg gj\u00f8r?\n\nKvinne 43\n\n** publisert 20. mars 2018\n\n Bj\u00f8rn L\u00f8ndalen RADIOLOG \n\nHei, her har du f\u00e5tt p\u00e5vist en kul i brystet. Enhver kul skal unders\u00f8kes med klinisk mammografi, dvs mammografi, UL og ev. n\u00e5lepr\u00f8ve. \u00c5 avvike fra dette er noe man skal ha sv\u00e6rt gode grunner til, og det er gitt flere advarsler fra Helsetilsynet til leger som har latt v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re dette. Dette er fordi man kan ikke si p\u00e5 forh\u00e5nd om dette er kreft eller ikke. Dette er nok til \u00e5 fastsl\u00e5 om kulen er kreft eller ikke.\n\n \n\nS\u00e5 er naturligvis sjansen st\u00f8rst for at man ikke finner noe. Men da har man utelukket alvorlig sykdom. I et slikt tilfelle skal man uansett ikke tenkte p\u00e5 str\u00e5ling. Den er for\u00f8vrig forsvinnende lav ved mammografi. Cancer.org, den amerikanske kreftforeningen, ansl\u00e5r dosen til ca 0.4 mSv (milliSievert - m\u00e5leenheten for str\u00e5ling i medisin). Dette er det samme som et r\u00f8ntgenbilde av lungene. Til sammenlikning f\u00e5r man 3.5 mSv \u00e5rlig bare ved \u00e5 bo i Norge - den s\u00e5kalte bakgrunnsstr\u00e5lingen.\n\n \nNorge og USA f\u00f8lger de samme reglene her. Det er s\u00e5kalt tripppeldiagnostikk som jeg har nevnt over som gjelder. Hva enkelte private institutter gj\u00f8r vet jeg jeg ikke, men sykehusene er p\u00e5lagt \u00e5 f\u00f8lge retningslinjene. Hvis du g\u00e5r til lokalt sykehus vil du f\u00e5 korrekt behandling.\n\n \nTil det du anf\u00f8rer om din mor: Noen ganger er mammografi negativ, andre ganger er UL negativ. Det er derfor man gj\u00f8r begge - alltid.\n\n \nOppsummert: Du skal ha en klinisk mammografi som inneholder mammografi, UL og ev finn\u00e5lsbiopsi. Det er det korrekte her. Str\u00e5lingen er ikke viktig i denne sammenhengen.\n\n \nOg v\u00e6r s\u00e5 snill: ikke les ukritisk p\u00e5 nett. Mange skriver anekdoter og rykter uten tanke p\u00e5 hva som er korrekt. Hold deg til kilder som Statens Str\u00e5levern, Cancer.org, American College of Radiology etc.Vi som radiologer sliter hver dag med \u00e5 avkrefte slike rykter og usanne historier.\u00a0\n\n \nmvh\n\n \n\nBj\u00f8rn L\u00f8ndalen\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n# 10 enkle r\u00e5d for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\n\n\n# Uregelmessige bl\u00f8dninger i overgangsalderen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51813d2b-0da7-4815-a3a2-0624c4bd4db9"}
+{"url": "https://www.fjellbakken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:05Z", "text": "# Om v\u00e6rstasjonen\n\nV\u00e6rstasjonen er plassert p\u00e5 Spannetoppen, s\u00f8r for Haugesund, N59\u00ba23'11'' \u00d805\u00ba19'37''. \n 29.10.2009 satte jeg i drift en ny v\u00e6rstasjon, en Davis Vantage Pro2 pluss wireless. Den forrige stasjonen var en La Crosse WS 2-550. Sensorene st\u00e5r i nordenden av huset, p\u00e5 en liten mast i m\u00f8net. Huset ligger h\u00f8yt i terrenget, 85 moh, med fritt utsyn i alle himmelretninger og havet i retning SV - NNV. Helganes flyplass, ENHD, ligger ca. 8 km mot SV. \nStasjonen ble satt i drift i februar 2004, da med en LaCrosse WS 2300. Ny stasjon fra LaCrosse ble koblet opp 02.12.2007. Den 24.11.2007 byttet jeg ut programvaren jeg benyttet for \u00e5 laste opp data til WeatherUnderground. Fram til da har jeg benyttet **W**eather **U**nderground **H**eavyWeather **U**ploader (**WUHU**). Det var et enkelt og stabilt program, men jeg savnet endel funksjonalitet. N\u00e5 bruker jeg Weather Display, som gir meg helt andre muligheter.\n\nJeg laster opp data til Weather Underground. Utviklingen kan f\u00f8lges grafisk p\u00e5 denne siden, eller hos Weather Underground.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb67953d-94d9-4bc4-8516-a904e555eda9"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/retten-har-bestemt-svenskene-ma-betale-lisens-for-pc/134798", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:20Z", "text": "# Les alt fra CES 2019\n\n\n# Retten har bestemt: Svenskene m\u00e5 betale lisens for PC\n\nOg i Norge har vi lignende lovverk.\n\n - Kommentarer (78)\n - Anders Brattensborg Smedsrud\n - 24\\. juni 2013 - 15:00\n\nBroderfolket m\u00e5 punge ut lisensavgift selv om de ikke eier en TV. Det sier dommen som falt i den svenske forvaltningsretten i dag, melder SVT. N\u00e5 holder det at de har en PC i husstanden for \u00e5 utl\u00f8se lisensen.\n\nRadiotj\u00e4nst, som er lisensinnkreveren i Sverige, har helt siden 2006 hatt muligheten til \u00e5 kreve lisens for datamaskiner, men det er f\u00f8rst i det siste de har sendt ut fakturaer for dem.\n\nDenne praksisen har ikke falt i god jord. Et 20-talls husstander klaget tidligere i \u00e5r Radiotj\u00e4nst inn for forvaltningsretten fordi de fikk lisens p\u00e5 sine datamaskiner. I dag avviste retten klagene, og avgjorde dermed at det er fritt frem for\u00a0Radiotj\u00e4nst \u00e5 kreve lisens selv om man ikke eier en TV.\n\n#### Hjelper ikke \u00e5 blokkere\n\nI dommen pekes det p\u00e5 at mange ser p\u00e5 TV via Internett, og som den sier videre:\n\n\u2013 En datamaskin m\u00e5 ansees som teknisk utstyr som er beregnet for \u00e5 ta i mot TV-sendinger. Derfor er den ogs\u00e5 avgiftspliktig.\n\nTV-avgiften skal alts\u00e5 kreves inn fra husstander som har tilgang til en datamaskin. Om maskinen er registrert privat eller i jobbsammenheng er det samme. Det er forel\u00f8pig uklart hva retten mener om lisensinnkreving for smarttelefoner eller nettbrett, selv om dette har v\u00e6rt krevd inn siden februar i Sverige. Klager for slike enheter skal opp for retten p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\nRadiotj\u00e4nst skriver p\u00e5 sine hjemmesider at man ikke kan slippe lisensen ved \u00e5 blokkere SVT sin nettside, eller om man har for d\u00e5rlig nettilkobling til \u00e5 se p\u00e5 TV-sendingene. Det er muligheten for \u00e5 se TV via nettet som utl\u00f8ser lisensen.\n\nNaboene v\u00e5re slipper heldigvis unna med \u00e5 betale \u00e9n lisens, og den skal v\u00e6re lik uansett om du kan se programmer via TV-en eller datamaskinen.\n\n#### Frem og tilbake\n\nS\u00e5 sent som i januar uttalte styreleder for Radiotj\u00e4nst, Eva Hamilton til Dagens Nyheter at de forel\u00f8pig ikke ville kreve inn lisens fra PC-brukere:\n\n\u2013 Vi vil forel\u00f8pig ikke sp\u00f8rre folk om de har noe annet enn TV, men rent formelt plikter man \u00e5 betale lisens siden det finnes TV-kanaler tilgjengelig p\u00e5 nett.\n\nN\u00e5 har de alts\u00e5 likevel snudd i sp\u00f8rsm\u00e5let. Det er ventet at dagens kjennelse fra forvaltningsretten vil bli anket, uten at det virker som Radiotj\u00e4nst vil avvente lisensinnkrevingen av den grunn.\n\n#### Teknologin\u00f8ytral lov\n\nI likhet med Norge, har Sverige en teknologin\u00f8ytral lisenslov. Denne loven \u00e5pner for at alle enheter som kan ta inn TV-sendinger er avgiftspliktige. Akkurat som NRK i Norge, gj\u00f8r svenske SVT og TV4 alle sine egenproduserte programmer tilgjengelig p\u00e5 Internett, noe som effektivt mangedobler antall enheter som potensiellt kan avgiftbelegges.\n\nDet har ikke noe \u00e5 si om det er en TV, PC eller mobil som tar i mot signalene, men det at du har en\u00a0\u00abfjernsynsmottaker\u00bb. Dette favner bredt, og gir rikskringkasteren mulighet til \u00e5 kreve lisens for alle enheter som kan ta i mot TV-signaler, ogs\u00e5 mobiler og PC-er.\n\nTil syvende og sist er det opp til NRK, i samr\u00e5d med Kulturdepartementet, \u00e5 bestemme hva de \u00f8nsker \u00e5 ta lisens for. I dag har de begrenset seg til TV-er, DVD-spillere, dekoderbokser og andre tradisjonelle enheter med en tuner innebygget.\n\n\u2013 Praksis i dag er at avgiftsplikten ikke bare omfatter tradisjonelle fjernsynsapparater, men i utgangspunktet enhver teknisk innretning som muliggj\u00f8r mottak av kringkastet fjernsyn, blant annet satellittmottakere, personlige videoopptakere (PVR) og ulike datamaskiner, sa seniorr\u00e5dgiver Marius Bakke fra Kulturdepartementet\u00a0ved en tildigere anledning, til Hardware.no.\n\n#### Ikke aktuelt i Norge \u2013 forel\u00f8pig\n\nI stortingsmeldingen\u00a0Kringkasting i en digital fremtid\u00a0fra 2007, kommer det fram flere forslag for \u00e5 finansiere NRK, og i ett av forslagene anbefaler Kulturdepartementet \u00e5 avgiftbelegge PC-er og mobiltelefoner.\u00a0\n\nTil Hardware.no har Freddy Lysfjord, leder for NRKs lisensavdeling,\u00a0fortalt at kanalen senest i 2012 vurderte \u00e5 ta betalt for PC-er og nettbrett, men at de la fra seg forslaget.\n\n\u2013 Men store endringer i fremtidig brukerm\u00f8nster kan endre NRKs holdning, sa Lysfjord.\n\nKringkastingsavgiften dukket opp allerede i 1924, og ble videref\u00f8rt da NRK ble opprettet i 1933. P\u00e5 den tiden var 18 prosent av Norges husstander avgiftbelagt, men i dag betaler hele 97 prosent av husstandene lisens. At andelen er s\u00e5 h\u00f8y er \u00e9n av grunnene til at kulturdepartementet forel\u00f8pig ikke ser det store behovet for lisens p\u00e5 PC-er i Norge.\n\n**Slik kommer du unna TV-lisensen i Norge \u00bb**\n\n*(Kilder: SVT, NRK, Aftonbladet, DN.se)*\n\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9cf09e3-24a5-4689-b303-399ec4e44bef"}
+{"url": "http://docplayer.me/152459-Arbeid-med-informasjonssikkerhet-fra-juss-til-styring-og-rutiner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:39Z", "text": "\n\n5 1 Sammendrag Bakgrunn Prosjektet som beskrives i rapporten er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag fra Fornyingsog administrasjonsdepartementet og har sin bakgrunn i Nasjonal strategi for informasjonssikkerhet. M\u00e5l og arbeidsm\u00e5te Arbeidet har v\u00e6rt konsentrert om alminnelig informasjonssikkerhet i offentlig og (til dels) privat virksomhet. Prosjektet har hatt to perspektiver p\u00e5 informasjonssikkerhet; styringsperspektivet og saksbehandlingsperspektivet. M\u00e5let har blant annet v\u00e6rt \u00e5 fremskaffe eksempler p\u00e5 hvordan virksomheter arbeider med styring av informasjonssikkerheten, herunder med bruk av BS 7799 Britisk standard for styring av informasjonssikkerhet 1 og hvordan de arbeider med implementering av informasjonssikkerhet p\u00e5 operativt niv\u00e5 i saksbehandlingsrutinene. Arbeidet er gjennomf\u00f8rt i form av intervjuer, n\u00e6rmere studier av sentrale deler av regelverket for informasjonssikkerhet samt gjennomf\u00f8ring av et konkret fors\u00f8k med \u00e5 kople regelverket direkte til arbeidstrinn i en saksbehandlingsprosess. Se n\u00e6rmere i kapittel 2. Funn og betraktninger Prosjektets gjennomgang av regelverk for informasjonssikkerhet er n\u00e6rmere beskrevet i kapittel 3. Prosjektet har fors\u00f8kt \u00e5 skille ut bestemmelser knyttet til styring av informasjonssikkerhet og bestemmelser som kan etterleves p\u00e5 operativt niv\u00e5, for eksempel i saksbehandlingsrutiner. Dette er n\u00e6rmere dokumentert i vedlegg 2. Det er et konglomerat av rettslige krav til informasjonssikkerhet. Noen lover og forskrifter handler spesielt om informasjonssikkerhet, men det er ogs\u00e5 en rekke lover og forskrifter som omhandler informasjonssikkerhet i forbindelse med andre temaer. V\u00e5rt form\u00e5l har v\u00e6rt \u00e5 illustrere hva man m\u00e5 forholde seg til b\u00e5de som leder og saksbehandler og etterleve i det daglige arbeidet. Prosjektet har gjennomg\u00e5tt taushetsbestemmelsene spesielt, og peker p\u00e5 at det er mange overlappende regler om taushetsplikt. Beskyttelsesinstruksen, som gjelder for offentlig sektor, er spesielt kompliserende. Prosjektet har ogs\u00e5 gjennomg\u00e5tt regelverkets dokumentasjonskrav n\u00e5r det gjelder tiltak og peker p\u00e5 at regelverket kun gir bestemmelser om form\u00e5lsavgrenset dokumentasjon n\u00e5r det gjelder saksbehandlingsrutiner. Statskonsult peker p\u00e5 at man derved bare f\u00e5r fragmenterte fremstillinger av hvordan informasjonssikkerheten ivaretas i saksbehandlingsrutiner. Videre, i kapittel 4, pekes det p\u00e5 at b\u00e5de personopplysningsforskriften og eforvaltningsforskriften delvis st\u00f8tter seg p\u00e5 en internasjonal standard for administrasjon av informasjonssikkerhet, BS 7799/ NS Internasjonale 1 Se kapittel 3 og vedlegg 2 for n\u00e6rmere omtale og oversikt. Det er flere standarder og varianter av til dels samme standard, med et sentralt utgangspunkt i en britisk standard BS Vi angir ikke alltid disse ulike versjonene med helt korrekte navn og nummer i rapportteksten det er ikke n\u00f8dvendig i rapportens sammenheng. I bilag 2 har vi imidlertid for ordens skyld fors\u00f8kt \u00e5 gjengi standardene med s\u00e5 riktige navn og nummer som mulig. Statskonsult, rapport nr 2006:4 1\n\n\n\n6 kvalitetssystemstandarder skiller tradisjonelt mellom styringsprosesser og virksomhetens prosesser p\u00e5 operativt niv\u00e5, og det forutsettes at b\u00e5de styringsprosesser og prosessene p\u00e5 operativt niv\u00e5 er dokumenterte. Statskonsult tror at noe av usikkerheten i offentlige virksomheter n\u00e5r det gjelder \u00e5 implementere regelverket p\u00e5 operativt niv\u00e5, dels kommer av at regelverket ikke skiller tydelig p\u00e5 styring og saksbehandlingsprosesser, dels at det ikke er krav om at saksbehandlingsprosessene skal dokumenteres som grunnlag for arbeidet med informasjonssikkerhet p\u00e5 operativt niv\u00e5. Kapittel 5 gir en oppsummering av intervjuene. Virksomhetene som ble intervjuet har f\u00f8rst og fremst brukt ressurser p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re styringssystem for arbeidet med informasjonssikkerhet. Noen har benyttet NS 7799 eller andre tilsvarende internasjonale standarder og noen har bygget direkte p\u00e5 regelverket, s\u00e6rlig personopplysningsforskriften. Rapporten gir et bidrag til arbeidet med informasjonssikkerhet ved \u00e5 vise hvordan det g\u00e5r an \u00e5 jobbe med informasjonssikkerhet som \u00e9n av flere typer krav som skal ivaretas p\u00e5 operativt niv\u00e5, i virksomheters saksbehandlingsprosesser. Dette er beskrevet i kapittel 6. Arbeidet ble gjort i samarbeid med Sosialtjenesten i Fredrikstad kommune. Her ble det foretatt en prosesskartlegging av saksbehandlingsrutinen for behandling av st\u00f8nad til livsopphold, og deretter ble de relevante delene av regelverket fors\u00f8kt knyttet opp til de enkelte arbeidstrinnene. Eksemplet viser at en rekke krav i regelverket kan knyttes direkte til trinn i saksbehandlingen. Slike krav b\u00f8r identifiseres og knyttes til prosessbeskrivelser for saksbehandling p\u00e5 sentrale omr\u00e5der. Slike fremstillinger er aktuelle for blant annet analyse- og oppl\u00e6ringsform\u00e5l, og b\u00f8r v\u00e6re et innarbeidet fellesgrunnlag for saksbehandlingen, lett tilgjengelig for konsultasjon ved tvil i den operative hverdagen. Forslag I kapittel 7 beskrives forslag til tiltak og videre prosess samt hvem Statskonsult mener er adressat for de ulike forslagene. Forslagene beskrives her i kortform: 1. Det foresl\u00e5s at det utarbeides modeller og veiledninger for arbeidet med informasjonssikkerhet som skiller tydeligere p\u00e5 arbeidet med styring og arbeidet p\u00e5 operativt niv\u00e5. 2. Det foresl\u00e5s at det etableres et praksisfellesskap for arbeid med informasjonssikkerhet i virksomheter, hvor virksomhetene selv kan bidra med erfaringer og hvor regelverksforvaltere kan bidra med tolkninger av regelverket. Praksisfellesskapet b\u00f8r omfatte m\u00f8ter, seminarer samt et felles nettsted for diskusjon og dokumentasjon. Deltakelse i nettverksarbeid og bruk av eksempler og veiledningsstoff b\u00f8r v\u00e6re gratis. 3. Det b\u00f8r vurderes om det kan gis et generelt krav om dokumentasjon av saksbehandlingsprosesser i offentlig sektor. Personopplysningsforskriften og eforvaltningsforskriften b\u00f8r bli mer tydelige p\u00e5 dokumentasjonskrav og mer eksplisitte n\u00e5r det gjelder kravene til dokumentasjon av styringssystem og kravene til dokumentasjon av saksbehandlingsprosessene. Statskonsult, rapport nr 2006:4 2\n\n\n\n7 4. Det b\u00f8r utarbeides gode eksempelprosesser som innspill til vurdering ved videreutvikling av regelverket. Eksemplene m\u00e5 vise hvordan bestemmelser i sentrale regelverk gjelder for ulike trinn i saksbehandlingsprosessene. Eksemplene b\u00f8r hentes fra sentrale saksbehandlingsomr\u00e5der i offentlig sektor. 5. Regelverket om behandling av fortrolig/taushetsbelagt informasjon b\u00f8r forenkles. Statskonsult, rapport nr 2006:4 3\n\n\n\n8 2 Bakgrunn 2.1 Nasjonal strategi for informasjonssikkerhet Arbeidet har sin bakgrunn i Nasjonal strategi for informasjonssikkerhet og er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 oppdrag for Moderniseringsdepartementet, n\u00e5 Fornyings- og administrasjonsdepartementet, som en del av departementets oppf\u00f8lging av eget ansvarsomr\u00e5de i forhold til Nasjonal strategi. Departementet har definert sitt ansvar til \u00e5 omfatte tiltak b\u00e5de i statlig og kommunal sektor, da det er avgj\u00f8rende viktig \u00e5 etablere tillit til informasjonssikkerhet i hele offentlig sektor for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene om eforvaltning. Statskonsult har bidratt med planarbeid i forhold til departementets oppf\u00f8lging av Nasjonal strategi og med gjennomf\u00f8ring av konkrete prosjekter. Prosjektene har dels hatt fokus p\u00e5 regelverket for informasjonssikkerhet, dels p\u00e5 forvaltning av regelverket og dels p\u00e5 etterlevelse av regelverket i virksomheter. I forbindelse med innhenting av informasjon om etterlevelse av regelverket, er det ogs\u00e5 innhentet informasjon fra noen f\u00e5 private virksomheter. 2.2 Tidligere arbeid for departementet i 2005 En kort gjennomgang av Statskonsults oppdrag i 2005 er tatt med i Vedlegg 1, for \u00e5 vise sammenhengen i oppdragene. Det var et prosjekt i regi av koordineringsutvalget for informasjonssikkerhet (KIS) som gjennomgikk regelverket for informasjonssikkerhet 2 og forvaltningen av regelverket, samt et prosjekt for Moderniseringsdepartementet som viser eksempler p\u00e5 brukererfaringer med regelverket. KIS-prosjektet viste til at det er behov for bedre empiri som grunnlag for videre utvikling av regelverket, og at det b\u00f8r ses p\u00e5 hvordan regelverket samordnes. Det ble ogs\u00e5 pekt p\u00e5 en mulighet for at bruk av norsk standard for styring av informasjonssikkerhet NS 7799, kanskje kan gj\u00f8re etterlevelse av regelverket lettere. Virksomheter som har erfaring med ISO 9000-serien av standarder for kvalitetssystemer og /eller NS 7799, mener selv \u00e5 ha god kontroll i informasjonssikkerhetsarbeidet. Mange virksomheter har arbeidet lenge med informasjonssikkerhet p\u00e5 et overordnet niv\u00e5/styringsniv\u00e5 i virksomhetene, men arbeidet er ikke kommet like langt n\u00e5r det gjelder implementering p\u00e5 operativt niv\u00e5. Brukererfaringer som ble innhentet viste blant annet eksempler p\u00e5 at virksomheter har problemer med \u00e5 skaffe seg oversikt over regelverket, og at det oppleves at det er et stort gap mellom rettslige normer og den operative hverdagen i virksomhetene. Reglene sier noe om hva som skal gj\u00f8res, men det sies lite om hvordan. 2 Regelverket for informasjonssikkerhet brukes her som fellesbetegnelse p\u00e5 rettslige krav i lover, forskrifter og instrukser i offentlig og privat sektor som stiller krav om informasjonssikkerhet p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Tilsvarende brukes betegnelsen lovverket. Statskonsult, rapport nr 2006:4 4\n\n\n\n9 2.3 Mandatet og v\u00e5r forst\u00e5else av oppdraget Basert p\u00e5 de to arbeidene som er referert ovenfor, har Statskonsult p\u00e5 oppdrag fra Fornyings- og administrasjonsdepartementet h\u00f8sten 2005 gjennomf\u00f8rt videre intervjuunders\u00f8kelser og dr\u00f8ftinger med virksomheter. Prosjektarbeidet som er hovedanliggendet for denne rapporten dreier seg hovedsakelig om to tiln\u00e6rminger til informasjonssikkerhetsarbeidet: Arbeidet p\u00e5 overordnet niv\u00e5 i virksomhetene Arbeidet p\u00e5 operativt niv\u00e5, dvs. saksbehandlingsniv\u00e5. Mandatet er gitt i prosjektplanen for prosjektet: M\u00e5let med prosjektet er \u00e5 fremskaffe eksempler p\u00e5 hvordan virksomheter har arbeidet for \u00e5 etablere styringssystem for informasjonssikkerhet, herunder ved bruk av standarden NS 7799/BS 7799 Styringssystem for informasjonssikkerhet, samt eksempler p\u00e5 implementering av regelverket p\u00e5 operativt niv\u00e5 i offentlige virksomheters daglige rutiner. Som et resultat av fors\u00f8kene, vil prosjektet gi en f\u00f8rste skisse av hvordan man kan jobbe med standarden for styringssystem samt en vurdering av sammenhengen mellom styringssystem og den konkrete hensyntagen til regelverket p\u00e5 operativt niv\u00e5. Videre vil prosjektet vurdere om det b\u00f8r utarbeides en veiledning for bruk av standarden for offentlig sektor, eventuelt en for stat og en for kommuner. Ganske snart ble det klart, at av de vi fikk kontakt med, var det relativt f\u00e5 virksomheter som hadde benyttet BS 7799/NS Noen hadde benyttet ISO 9001 og noen hadde g\u00e5tt ut fra personopplysningsforskriften. Det ble derfor gjennomf\u00f8rt intervjuer for \u00e5 f\u00e5 frem erfaringer med ulike tiln\u00e6rminger til styringssystem for informasjonssikkerhet. Prosjektgruppen har videre sett p\u00e5 hvordan deler av regelverket kan identifiseres og brukes direkte ned p\u00e5 de operative saksbehandlingsrutinene. Det er gjennomf\u00f8rt ett eksempel p\u00e5 dette, og eksemplet beskrives n\u00e6rmere i denne rapporten. Basert p\u00e5 de erfaringene som kom frem gjennom prosjektet, ble det ogs\u00e5 naturlig \u00e5 vurdere deler av regelverket med tanke p\u00e5 hvordan det st\u00f8tter arbeidet med informasjonssikkerhet p\u00e5 henholdsvis overordnet og operativt niv\u00e5. 2.4 Prosjektarbeidet Prosjektarbeidet har konkret best\u00e5tt av - Intervjuer med kommuner, statlige virksomheter samt to private virksomheter vedr\u00f8rende arbeidet med styring av informasjonssikkerhet - Deltakelse p\u00e5 seminar i Nord-Odal og S\u00f8r-Odal kommuner, der deres arbeid med styringssystem for informasjonssikkerhet ble presentert - Gjennomf\u00f8ring av fors\u00f8k med \u00e5 anvende regelverket direkte p\u00e5 saksbehandlingsrutiner. Dette ble gjennomf\u00f8rt i samarbeid med Fredrikstad kommune, Sosialtjenesten. Det ble etablert Statskonsult, rapport nr 2006:4 5\n\n\n\n10 arbeidsflytbeskrivelse og deler av regelverket for informasjonssikkerhet ble fors\u00f8kt anvendt direkte p\u00e5 de ulike stegene i saksbehandlingen - Gjennomgang av regelverket med form\u00e5l \u00e5 anvende det i saksbehandlingsrutinene - Gjennomgang av regelverket med tanke p\u00e5 hvordan det st\u00f8tter arbeidet med informasjonssikkerhet p\u00e5 henholdsvis overordnet og operativt niv\u00e5 - Gjennomf\u00f8ring av to seminarer i Statskonsults regi. Delvis ble det gitt foredrag fra virksomheter i privat og offentlig sektor, og delvis ble prosjektresultater presentert og dr\u00f8ftet. Statskonsult takker alle som har deltatt i arbeidet gjennom \u00e5 la seg intervjue, delta p\u00e5 seminarer eller bidratt med dokumentasjon\\! En spesiell takk til Fredrikstad kommune som ga oss gode eksempler og god hjelp og Foreningen Kommunal Informasjonssikkerhet (KINS) som bes\u00f8rget invitasjoner til seminarene og som bidro med verdifulle kontakter til informanter i arbeidet. Rapporten ble distribuert bidragsyterne for kommentarer 5. januar Den foreligger i endelig versjon medio mars Fra Statskonsult har seniorr\u00e5dgiverne Amund Eriksen, Margaret Hagevik, Heidi H\u00f8iskar og Kirsti Berg (prosjektleder) deltatt i det faglige arbeidet. Statskonsult, rapport nr 2006:4 6\n\n\n\n11 3 Hva i regelverket er rettet mot henholdsvis overordnet niv\u00e5 og operativt niv\u00e5? I dette prosjektet har vi gjennomg\u00e5tt noen av de antatt sentrale kravene i regelverk som ang\u00e5r informasjonssikkerhet. Hensikten var \u00e5 finne ut hvilke krav som ang\u00e5r styringsprosesser og hvilke krav som m\u00e5 ivaretas i den operative saksbehandlingen. Vi fant at de fleste og mest synlige bestemmelsene er de som ang\u00e5r de overordnede styringsprosessene. Det er imidlertid ogs\u00e5 en flora av bestemmelser som ang\u00e5r ulike faser i saksbehandlingen, og som er av en slik karakter at de i st\u00f8rre eller mindre grad egner seg for implementering i de operative prosessene. Vi fant videre at det er et antall rettslige krav fra ulike regelverk som er parallelle, de gjelder samme forhold. Hver for seg gir ikke de enkelte regelverk hjelp til \u00e5 oppdage disse parallelle kravene. 3.1 Et mangfold av rettslige krav til informasjonssikkerhet I denne rapporten har vi fokus p\u00e5 alminnelig informasjonssikkerhet i offentlig og (til dels) privat virksomhet. 3 Vi har ogs\u00e5 valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 de to regelverkene som oppdragsgiver Fornyings- og administrasjonsdepartementet har ansvar for. 4 Men disse to regelverkene kan ikke ses p\u00e5 isolert, derfor nevnes ogs\u00e5 andre, relevante regler i prosjektets konkrete sammenhenger. Rettsregler som stiller krav om informasjonssikkerhet finnes i mange lover, forskrifter og instrukser. I tillegg kan det v\u00e6re krav i kontrakter. Kravene kan v\u00e6re klare og direkte, men ogs\u00e5 mindre presise, indirekte og n\u00e6rmest usynlige. Generelt er det ingen regelverk eller kontrakter som i sin helhet bare handler om informasjonssikkerhet. 5 Kravene kommer i tilknytning til andre temaer, for \u00e5 st\u00f8tte funksjoner og handlinger der det er viktig \u00e5 ha tillit til informasjonens konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet (informasjonssikkerhet). 3 I Nasjonal strategi for informasjonssikkerhet fra juni 2003 skilles det mellom tre omr\u00e5der for sikkerhetstenkning, av hensyn til henholdsvis 1) rikets sikkerhet og andre vitale nasjonale sikkerhetsinteresser, 2) kritiske samfunnsfunksjoner og 3) alminnelig informasjonssikkerhet i samfunnet for \u00f8vrig. Strategien har f\u00f8rst og fremst som m\u00e5l \u00e5 redusere s\u00e5rbarhet ved det som kalles alminnelig bruk av IT og i kritisk IT-infrastruktur, samt legge til rette for trygge elektroniske tjenester/ytelser fra offentlig og privat virksomhet. IT-sikkerhet og informasjonssikkerhet brukes n\u00e6rmest synonymt. 4 Forskrift om personopplysninger (personopplysningsforskriften) (av , nr 1265) og forskrift om elektronisk kommunikasjon med og i forvaltningen (eforvaltningsforskriften) (av , nr 988). 5 Heller ikke Sikkerhetsloven med forskrifter gj\u00f8r det, med unntak av den tilh\u00f8rende forskriften om informasjonssikkerhet. Men sikkerhetsloven med forskrifter handler som kjent om rikets sikkerhet og andre vitale nasjonale sikkerhetsinteresser, hvor informasjonssikkerhet inng\u00e5r som en viktig delst\u00f8rrelse. Lovens omr\u00e5de er ikke tema i denne rapporten. Statskonsult, rapport nr 2006:4 7\n\n\n\n12 Noen lover og forskrifter handler spesielt om informasjonssikkerhet, men det er ogs\u00e5 en rekke lover og forskrifter som omhandler informasjonssikkerhet i forbindelse med andre temaer. Aktuelle rettslige krav til informasjonssikkerhet finner vi blant annet i forvaltningsloven med forskrift om elektronisk kommunikasjon (eforvaltningsforskriften), offentlighetsloven, personopplysningsloven med forskrift og i beskyttelsesinstruksen. Dette er generelle regler knyttet til alle typer saksbehandling. Noen regler gjelder i hele den offentlige sektoren (stat, fylkeskommune, kommune), noen bare i statlig sektor. Andre regler gjelder (ogs\u00e5) i privat sektor, eller bare i privat sektor (dog ingen av de nevnte er i siste kategori). I tillegg kommer spesielle regler p\u00e5 enkeltomr\u00e5der, som for eksempel i helseregisterloven, helsepersonelloven, lov om sosiale tjenester, kredittilsynsloven med IKT-forskriften osv. Der det finnes s\u00e6rlovgivning med forskrifter, g\u00e5r disse foran de generelle lovene, eller de generelle gjelder som utfyllende til de spesielle. Av og til vises det fra s\u00e6rloven til regler i et generelt regelverk, og sies uttrykkelig at den eller de reglene ogs\u00e5 gjelder p\u00e5 dette omr\u00e5det, i tillegg til s\u00e6rlovens regler. 6 Ledere, saksbehandlere og andre medarbeidere m\u00e5 rette seg etter et lappeteppe av regler og regelverk. Ledelsen har et spesielt ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for at reglene er kjent og innarbeidet p\u00e5 en helhetlig og effektiv m\u00e5te. Siden det er mange regler om informasjonssikkerhet, har vi valgt \u00e5 fokusere p\u00e5 noen f\u00e5, for eksemplenes skyld. N\u00e5r det nedenfor fremstilles en del detaljer p\u00e5 noen utvalgte omr\u00e5der, er hensikten ikke \u00e5 gi (full) oversikt over reglene som s\u00e5dan. V\u00e5rt form\u00e5l er \u00e5 illustrere mer konkret hva en m\u00e5 forholde seg til, b\u00e5de som leder og saksbehandler og etterleve i det daglige arbeidet. Regler gjengis for \u00e5 illustrere at det er mye \u00e5 ha kunnskap om, mye \u00e5 huske p\u00e5. Vi fors\u00f8ker samtidig \u00e5 se om regelverket gir anvisning p\u00e5 fremgangsm\u00e5ter til \u00e5 f\u00f8lge de rettslige normene og rutinene p\u00e5 en god m\u00e5te Noen krav fra personopplysningsloven Personopplysninger kan bare behandles elektronisk hvis de ansvarlige i virksomheten har gitt melding til Datatilsynet p\u00e5 forh\u00e5nd. 7 Meldingen skal inneholde visse standardopplysninger, blant annet om hvilke sikkerhetstiltak som er knyttet til behandlingen. 8 Personopplysninger kan bare behandles hvis den opplysningene gjelder (i loven kalt den registrerte) har samtykket, eller det st\u00e5r i en (s\u00e6r)lov at slik behandling kan gj\u00f8res, eller av en av de seks andre s\u00e6rlige grunnene som er nevnt i loven. 9 6 Se for eksempel lov om sosiale tjenester (sosialtjenesteloven) (Lov nr 81), som i 8-1 sier at Forvaltningsloven gjelder med de s\u00e6rregler som er fastsatt i loven her. Flere andre eksempler kommer senere. 7 Senest 30 dager f\u00f8r behandlingen starter, personopplysningsloven 31 8 Personopplysningsloven 32, 1. ledd i) 9 Personopplysningsloven 8 Statskonsult, rapport nr 2006:4 8\n\n, noen bare i statlig sektor.\")\n\n\n\n14 tiltakene virker. Forskriften krever at resultatet av gjennomgangen skal dokumenteres og brukes til forbedringer. Kriterier for akseptabel risiko skal bestemmes, risikovurderinger skal gjennomf\u00f8res, som grunnlag for revurdering av om kriteriene er hensiktsmessige. Resultatene skal dokumenteres. Det skal ogs\u00e5 jevnlig gjennomf\u00f8res sikkerhetsrevisjon, med krav om dokumentasjon av resultatet. Ved sikkerhetsbrudd/avvik skal disse fanges opp og gi grunnlag for forbedring, og resultatet skal dokumenteres. Til slutt er det grunn til \u00e5 merke seg at forskriftens kapittel 2 har egne paragrafer/regler for sikring av henholdsvis konfidensialitet, tilgjengelighet og integritet, alts\u00e5 kjernebegrepene for informasjonssikkerhet. N\u00e5r det utveksles informasjon med andre virksomheter, skal ledelsen etablere klare ansvars- og myndighetsforhold overfor kommunikasjonspartnere og leverand\u00f8rer. Dette skal nedfelles i egne avtaler. Det kreves ogs\u00e5 at slike andre virksomheter skal ha tilfredsstillende sikkerhet i henhold til forskriften, at ledelsen kjenner de andres strategi for informasjonssikkerhet, og at ledelsen jevnlig forsikrer seg om at strategien til de andre virksomhetene faktisk gir tilfredsstillende resultat\\! Noen krav fra eforvaltningsforskriften Ogs\u00e5 i eforvaltningsforskriften stilles det krav til informasjonssikkerhet, for \u00e5 st\u00f8tte eller bidra til at forskriftens form\u00e5l n\u00e5s. Som i personopplysningsforskriftens kapittel 2 er sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi valgt som sentrale krav, med bruk av de samme begrepene. Forvaltningsorgan som benytter elektronisk kommunikasjon skal ha beskrevet det som kalles sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi for informasjonssikkerhet i virksomheten (eforvaltningsforskriften 13 nr 1). Virksomhetens m\u00e5l for informasjonssikkerhet ved bruk av elektronisk kommunikasjon skal v\u00e6re formulert i sikkerhetsm\u00e5l, og de n\u00e6rmere valg og prioriteringer for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene skal v\u00e6re beskrevet i en sikkerhetsstrategi. Her er det en sammenheng til form\u00e5lsparagrafen ( 1), som sier at det skal legges til rette for sikker og effektiv bruk av elektronisk kommunikasjon. Sikkerhetsm\u00e5l og -strategi skal bidra til dette, p\u00e5 en samordnet og enkel m\u00e5te, b\u00e5de for de som skal kommunisere med forvaltningen (borgere og n\u00e6ringsliv), og for forvaltningen selv. Forskriftens krav inneb\u00e6rer at det er en plikt \u00e5 lage sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi, og dokumentere det. Dette m\u00e5 v\u00e6re gjort f\u00f8r man setter i gang med elektronisk kommunikasjon. I praksis betyr dette at ledelsen/virksomheten ikke kan utvikle og ta i bruk et nytt IKT-system, uten at m\u00e5l og strategi for informasjonssikkerheten er utarbeidet, og danner et viktig grunnlag for utvikling og bruk av systemet. I forhold til etablerte systemer betyr dette et krav om s\u00e5 fort som mulig \u00e5 lage sikkerhetsm\u00e5l og -strategi, - hvis virksomheten ikke skulle ha det. Dette kan f\u00f8re til oppdagelse av endringsbehov som alltid er mer kostbart \u00e5 dekke i etterkant. Sikkerhetsstrategien skal ikke bare danne grunnlag for valg av det som kalles sikkerhetstjenester og det n\u00e6rmere niv\u00e5et p\u00e5 sikkerheten, men ogs\u00e5 danne Statskonsult, rapport nr 2006:4 10\n\n\n\n\n\n16 3.2 Mange overlappende regler om taushetsplikt Hvis de opplysningene som skal behandles tilsier at det er n\u00f8dvendig med konfidensialitet (skjerming mot uvedkommendes innsyn/tilgang), er det flere sett med regler som er aktuelle i hele offentlig sektor: - reglene i forvaltningsloven om taushetsplikt for opplysninger om noens personlige forhold eller om konkurranseutsatte opplysninger ( 13 flg) - reglene i s\u00e6rlovgivningen som er grunnlag for saksbehandlingen p\u00e5 det enkelte omr\u00e5de, for eksempel sosialtjenesten (sosialtjenesteloven 8-8 om taushetsplikt) - reglene i personopplysningsloven om at medarbeidere skal p\u00e5legges taushetsplikt for personopplysninger hvor konfidensialitet er n\u00f8dvendig ( 2-9 om taushetsplikt) - reglene i eforvaltningsforskriften om behandling av taushetsbelagt informasjon og opplysningsplikt ( 5 (1) (3). I tillegg, men bare p\u00e5 statlig sektor: - reglene i beskyttelsesinstruksen, som er alene om \u00e5 gi konkrete regler for behandling av taushetsbelagt informasjon, og som ved elektronisk behandling kobler til tunge, upraktiske regler fra omr\u00e5det for rikets sikkerhet, p\u00e5 det sivile omr\u00e5det. Det er flere regler p\u00e5 dette konfidensialitetsomr\u00e5det, men det vil f\u00f8re for langt \u00e5 ta de med her. Det som er nevnt skulle v\u00e6re nok til \u00e5 illustrere at b\u00e5de ledere p\u00e5 generelt, administrativt niv\u00e5 og saksbehandlere og arkiv p\u00e5 saksbehandlingsniv\u00e5et har utfordringer med hensyn til hvordan reglene om taushetsplikt best kan f\u00f8lges i den praktiske hverdagen. Det er mange vurderinger som m\u00e5 tas, p\u00e5 ulike stadier i forhold til saksbehandling; det m\u00e5 tilrettelegges og organiseres fra ledelsens side, og det m\u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rbart i forhold til den enkelte saksbehandlingsrutine for medarbeiderne som skal gjennomf\u00f8re saksbehandlingen. Dette m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass b\u00e5de for de generelle regelverkene (som gir st\u00f8tteregler til den alminnelige saksbehandlingen ) og de spesielle regelverkene (som gir hovedreglene for saksbehandlingen p\u00e5 det enkelte livsomr\u00e5de/forvaltningsomr\u00e5de). Nedenfor gis det noe mer utfyllende opplysninger om de enkelte reglene nevnt i strekpunktene over Forvaltningsloven 13 Forvaltningsloven 13 (taushetsplikt), 1. ledd, forutsetter tiltak for \u00e5 ivareta konfidensialitet. Utgangspunktet i regelen om taushetsplikt er formulert slik: Enhver som utf\u00f8rer tjeneste eller arbeid for et forvaltningsorgan, plikter \u00e5 hindre at andre f\u00e5r adgang eller kjennskap til det han i forbindelse med tjenesten eller arbeidet f\u00e5r vite om: 1) noens personlige forhold, eller Statskonsult, rapport nr 2006:4 12\n\n - reglene i eforvaltningsforskriften om behandling av taushetsbelagt\")\n\n17 2) tekniske innretninger og fremgangsm\u00e5ter samt drifts- eller forretningsforhold som det vil v\u00e6re av konkurransemessig betydning \u00e5 hemmeligholde av hensyn til den som opplysningen ang\u00e5r. Dette er som sagt bare utgangspunktet. Plikten er b\u00e5de passivt \u00e5 tie, samt aktivt \u00e5 hindre at andre f\u00e5r tilgang til opplysningene. Plikten gjelder enhver, alts\u00e5 b\u00e5de ledelse, saksbehandlere, arkiv og for eksempel innleide konsulenter. Hvem er andre, som ikke skal f\u00e5 tilgang til opplysningene? Det en ofte kaller uvedkommende? Hvordan kan en skille mellom vedkommende og uvedkommende? Og hva er informasjon eller opplysninger om personlige forhold? Begge disse sp\u00f8rsm\u00e5lene gir loven svar p\u00e5 gjennom en rekke unntak eller nyanserende regler, b\u00e5de med hensyn til hvilke opplysninger som omfattes av taushetsplikten, og hvem som likevel kan se opplysningene, uten hinder av taushetsplikten. F\u00f8dested, f\u00f8dselsdato, personnummer, statsborgerforhold, sivilstand, yrke, bopel og arbeidssted er ikke omfattet, med mindre det er fare for \u00e5 r\u00f8pe et klientforhold eller andre forhold som m\u00e5 anses som personlige. 15 Hvis den som har krav p\u00e5 taushet samtykker, kan opplysningene likevel gj\u00f8res kjent for dem de direkte gjelder eller andre. Det samme gjelder hvis man ikke kan knytte et enkeltindivid til dem, eller opplysningene er alminnelig kjent eller tilgjengelig andre steder. 16 Videre sl\u00e5r loven fast at en rekke personer/akt\u00f8rer/roller likevel kan f\u00e5 tilgang til opplysningene. Dette gjelder for det f\u00f8rste (og kanskje naturligvis) parter i saken og deres representanter. 17 Det gjelder videre hvis opplysningene brukes for \u00e5 oppn\u00e5 slike form\u00e5l som opplysningene er gitt eller innhentet for, for eksempel i forbindelse med saksforberedelse, avgj\u00f8relse, gjennomf\u00f8ring av avgj\u00f8relsen, oppf\u00f8lging og kontroll. 18 Taushetsplikten er heller ikke til hinder for at opplysningene er tilgjengelig for andre tjenestemenn innen organet eller etaten, forutsatt at dette er n\u00f8dvendig for en hensiktsmessig arbeids- og arkivordning, blant annet til bruk ved veiledning i andre saker. 19 Et forvaltningsorgan kan ogs\u00e5 gi andre forvaltningsorganer opplysninger om en persons forbindelser med organet og om avgj\u00f8relser som er truffet og ellers slike opplysninger som det er n\u00f8dvendig \u00e5 gi for \u00e5 fremme avgiverorganets oppgaver etter lov, instruks eller oppnevningsgrunnlag Forvaltningsloven 13, 2. ledd 16 Forvaltningslovens 13a, nr Forvaltningsloven 13b, 1. ledd nr 1 18 Forvaltningsloven 13b, 1. ledd nr 2 19 Forvaltningsloven 13b, 1. ledd nr 3 20 Forvaltningsloven 13b, 1. ledd nr 5 Statskonsult, rapport nr 2006:4 13\n\n\n\n\n\n19 opplysninger som m\u00e5 beskyttes mot uvedkommendes innsyn eller tilgang (konfidensialitet). Plikten gjelder hvis det vil kunne skade eller vil kunne for\u00e5rsake betydelig skade. for offentlige interesser, en bedrift, institusjon eller enkeltperson at dokumentets innhold blir kjent for uvedkommende. Hvis svaret p\u00e5 dette er ja, m\u00e5 dokumentet merkes med graderingen FORTROLIG eller STRENGT FORTROLIG, og de n\u00e6rmere behandlingsreglene f\u00f8lges. Denne plikten gjelder all sivil taushetsplikt i staten. Hvis det er aktuelt med elektronisk behandling av slik taushetsbelagt informasjon, m\u00e5 ogs\u00e5 en rekke regler av hensyn til rikets sikkerhet f\u00f8lges p\u00e5 dette h\u00f8yst sivile omr\u00e5det i hele staten sentralt, regionalt og lokalt. 24 De aktuelle reglene st\u00e5r i sikkerhetslovens forskrift om informasjonssikkerhet. 25 Disse rettsreglene er vanskelige \u00e5 forst\u00e5 og etterleve, antakelig ogs\u00e5 innenfor omr\u00e5det rikets sikkerhet. Hvordan blir det da etterlevd p\u00e5 sivil sektor? Siden beskyttelsesinstruksen er en statlig instruks, gjelder den bare i statlig sektor, men selvf\u00f8lgelig ikke i fylkeskommunal eller kommunal sektor. F\u00f8lgelig foreligger det til dels helt forskjellige behandlingsregler for taushetsbelagt informasjon i henholdsvis statlig og kommunal sektor, selv om begge omr\u00e5der er underlagt samme generelle taushetsregler i forvaltningsloven (samt reglene nevnt over i dette kapitlet). Reglene i statlig sektor blir sv\u00e6rt omfattende, uoversiktlige, ressurskrevende og kompliserte p\u00e5 denne m\u00e5ten, og vi har i prosjektet ikke m\u00f8tt noen som er klar over og f\u00f8lger reglene, slik som beskrevet. 3.3 Dokumentasjonskrav Den store utfordringen som regelgiverne overlater til det praktiske liv \u00e5 finne ut av, er hvordan en ut fra rettsreglene kan lage og ta i bruk styringssystemer, i henhold til anerkjente prinsipper/standarder, og \u00e5 f\u00e5 til rutinebeskrivelser som p\u00e5 en god nok m\u00e5te forbinder kravene i rettsreglene med b\u00e5de overordnet styring og praktisk saksbehandling. Det finnes mange krav om at det skal legges til rette for at sikkerhetstiltak dokumenteres, blant annet i form av prosedyrer eller rutiner. Vi har ikke sett tilsvarende krav for de generiske saksbehandlingsrutinene som informasjonssikkerheten skal tilpasse seg og fungere sammen med. Dermed har man i beste fall bare en del av kartet, eller ulike biter av l\u00f8srevne kartdeler, uten at regelverkene bidrar til \u00e5 se eller ivareta helheten. Nedenfor viser vi krav om dokumentasjon knyttet til informasjonssikkerhet i noen av de sentrale regelverkene. 24 Se beskyttelsesinstruksens 12, der det heter: Dokumenter gradert etter denne instruksen skal s\u00e5 langt det passer, behandles elektronisk i samsvar med f\u00f8lgende regler i sikkerhetslovens forskrift om informasjonssikkerhet: 4-36 i kapittel 4 om dokumentsikkerhet, kapittel 5 om informasjonssystemsikkerhet, 6-9 fjerde ledd f\u00f8rste punktum jf. 6-6 i kapittel 6 om fysisk sikring mot ulovlig inntrenging og kapittel 7 om administrativ kryptosikkerhet. Dokumenter gradert etter instruksen skal i slike tilfeller f\u00f8lge reglene for dokumenter gradert BEGRENSET. 25 Se nevnte forskrift om informasjonssikkerhet her: Statskonsult, rapport nr 2006:4 15\n\n\n\n20 3.3.1 Generelle regler om saksbehandling i forvaltningen Forvaltningsloven har generelle bestemmelser om forvaltningens saksbehandling, blant annet om utredningsplikt, dokumentasjon av innhentede opplysninger (nedtegning av opplysninger). Offentlighetsloven regulerer den delen av saksbehandlingen som gjelder innsyn i dokumenter. Hovedregelen er at saksdokumenter skal v\u00e6re offentlige. Ingen av disse lovene stiller krav om at de ulike trinn i saksbehandlingen skal f\u00f8lge en forh\u00e5ndsbestemt saksgang og at det skal dokumenteres at denne f\u00f8lges. Etter eforvaltningsforskriften 13 (1) skal en sikkerhetsstrategi danne grunnlaget for forvaltningsorganets beslutninger om innf\u00f8ring og bruk av det som kalles sikkerhetstjenester og -produkter. Dette skal skje p\u00e5 en helhetlig, planlagt, systematisk og dokumentert m\u00e5te. Videre sier forskriften at sikkerhetsstrategien skal inkludere relevante krav som er fastsatt i annen lov, forskrift eller instruks. Dette m\u00e5 den enkelte virksomhet ta ansvar for og finne ut av selv. Forskriftskravet er en p\u00e5minnelse om behovet for \u00e5 se de ulike rettslige kravene i sammenheng, og at dette m\u00e5 skje p\u00e5 en systematisk og dokumentert m\u00e5te. Dette er et omfattende krav b\u00e5de til den generelle, overordnede styringen, og til den operative gjennomf\u00f8ringen/saksbehandlingen. I forskriftens 13 (2) sl\u00e5s det fast at sikkerhetsstrategien skal v\u00e6re utarbeidet i henhold til anerkjente prinsipper for informasjonssystemers sikkerhet. Dette er den n\u00e6rmeste hjelpen man f\u00e5r i forskriften, til \u00e5 f\u00e5 bedre styring p\u00e5 systemene sine, og etterlevelse av rettsreglene Personopplysningsloven og personopplysningsforskriften Personopplysningslovens 13 Informasjonssikkerhet lyder: Den behandlingsansvarlige og databehandleren skal gjennom planlagte og systematiske tiltak s\u00f8rge for tilfredsstillende informasjonssikkerhet med hensyn til konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet ved behandling av personopplysninger. For \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende informasjonssikkerhet skal den behandlingsansvarlige og databehandleren dokumentere informasjonssystemet og sikkerhetstiltakene. Dokumentasjonen skal v\u00e6re tilgjengelig for medarbeiderne hos den behandlingsansvarlige og hos databehandleren. Dokumentasjonen skal ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for Datatilsynet og Personvernnemnda. Begrepet planlagte og systematiske tiltak har sin opprinnelse i kvalitetssikring og benyttes i ISO 9000-serien for kvalitetssystemer. Vi kommer tilbake til dokumentasjonskrav i kvalitetssystemer i kapittel 4. Slik kravene er fremstilt i Personopplysningsloven, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 knytte dokumentasjonskravet til selve saksbehandlingsrutinene. Det kan se ut som om sikkerhetstiltakene skal gjelde det elektroniske informasjonssystemet, selv om dette ikke st\u00e5r uttrykkelig. Det fremkommer ikke et utrykkelig krav om dokumenterte saksbehandlingsrutiner, selv om dette kunne v\u00e6rt underforst\u00e5tt. Statskonsult, rapport nr 2006:4 16\n\n skal en sikkerhetsstrategi danne grunnlaget for forvaltningsorganets beslutninger om innf\u00f8ring og bruk av det som kalles sikkerhetstjenester og -produkter.\")\n\n21 Personopplysningslovens 14 Internkontroll har tilsvarende krav som 13, men ogs\u00e5 her er et eventuelt krav om dokumentasjon av saksgangen underforst\u00e5tt og lite eksplisitt. Personopplysningslovens 15 Databehandlerens r\u00e5derett over personopplysninger er noe mer eksplisitt: En databehandler kan ikke behandle personopplysninger p\u00e5 annen m\u00e5te enn det som er skriftlig avtalt med den behandlingsansvarlige. Her forutsettes det at det er avtalt/dokumentert hvordan personopplysninger behandles. Det kan likevel hende at dokumentasjonskravet ikke kan sies \u00e5 gjelde alle saksbehandlingstrinn, men kun de saksbehandlingstrinn som h\u00e5ndterer personopplysninger. Personopplysningslovens 18 Rett til innsyn, inneholder ogs\u00e5 bestemmelser om dokumentasjon av behandling og sikkerhetstiltak, uten at det eksplisitt nevnes at saksgangen skal v\u00e6re dokumentert. Som bruker vil man antakelig f\u00f8le seg bedre informert dersom dokumentasjon av alle trinn i saksgangen forel\u00e5, og at sikkerhetstiltakene knyttet til de trinn som p\u00e5virker informasjonssikkerheten var dokumentert. Leses regelverket slik at kun de operasjoner som direkte ang\u00e5r personinformasjon skal dokumenteres, vil brukerne eller tilsynsmyndigheter ikke kunne ha full oversikt eller p\u00e5 egen h\u00e5nd vurdere om ogs\u00e5 andre trinn i saksbehandlingen kan p\u00e5virke informasjonssikkerheten. Personopplysningslovens 22 omhandler retten til redegj\u00f8relse om regelinnholdet i datamaskinprogrammer som foretar automatiserte enkeltvedtak. Det vil v\u00e6re s\u00e6rdeles vanskelig \u00e5 sikre tillit til programmer hvis ikke alle behandlingssekvensene fremg\u00e5r av en slik dokumentasjon. Det samme kan sies om saksbehandlingsrutiner som bare er delvis automatiserte eller helt manuelle. Til sammen inneholder personopplysningsloven s\u00e5 mange krav til ulike faser i en saksbehandling og krav til dokumentasjon av disse, at det kan synes underforst\u00e5tt at saksgangen i seg selv skal v\u00e6re dokumentert, men det er liten eksplisitt st\u00f8tte for dokumentasjon av saksgangen. Personopplysningsforskriftens kapittel 2 Informasjonssikkerhet og kapittel 3 Internkontroll inneholder en rekke konkrete krav om tiltak for sikring av personopplysninger og om at rutinene for dette skal v\u00e6re dokumentert. I tillegg kreves det at Databehandlere som behandler personopplysninger p\u00e5 oppdrag fra behandlingsansvarlige, skal behandle opplysningene i samsvar med rutiner behandlingsansvarlige har oppstilt. Dette medf\u00f8rer at i hvert fall alle behandlingsledd i saksbehandlingskjeden som omfatter h\u00e5ndtering av personopplysninger, skal v\u00e6re dokumentert Datatilsynets veiledninger Datatilsynet har utgitt en rekke veiledninger om informasjonssikkerhet; Veiledning i informasjonssikkerhet for kommuner og fylker, Sikkerhetsbestemmelsene i personopplysningsforskriften med kommentarer og Risikovurdering av informasjonssystem med utgangspunkt i forskrift til personopplysningsloven. Statskonsult, rapport nr 2006:4 17\n\n22 Veiledning i informasjonssikkerhet for kommuner og fylker har noen kommentarer om dokumentasjon: Kapittel 12 Administrative og tekniske rutiner: Informasjonssystemet skal benyttes i samsvar med fastlagte rutiner. I den grad det er n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 tilfredsstillende informasjonssikkerhet, skal rutiner utarbeides for bruk, drift og vedlikehold av det enkelte utstyr eller program. Del VI Dokumentasjon gir utfyllende regler om styrende dokumenter og Prosedyrer, og nevner spesielt rutiner for risikoanalyse, egenkontroll, ledelsens gjennomgang, konfigurasjonsendring, beredskapsplaner, avviksbehandling, adgangskontroll, tilgangskontroll, dataoverf\u00f8ring og dokumentsikkerhet. Dette er forhold som dels inng\u00e5r i ledelsens overordnede ansvar og dels ang\u00e5r drift. Sikkerhetsbestemmelsene i personopplysningsforskriften med kommentarer viser til 2-16 i personopplysningsforskriften, og sier Dokumentasjonskravet omfatter i tillegg til beskrivelse av tekniske sikkerhetstiltak, ogs\u00e5 rutiner for arbeid med informasjonssystemet og registrering av hendelser. Hendelser er her avvik fra fastlagte prosedyrer og mulige trusler mot informasjonssikkerheten. Risikovurdering av informasjonssystem med utgangspunkt i forskrift til personopplysningsloven ser informasjonen som en verdi, et aktivum for virksomheten og som m\u00e5 vernes p\u00e5 forsvarlig m\u00e5te. Se s\u00e6rlig kapittel 4 Kartlegging. Veiledningen bruker begrepet milj\u00f8 om de omgivelsene som verdiene befinner seg i. Milj\u00f8et omfatter blant annet informasjonssystem, (fysisk) installasjon og organisasjon. Ogs\u00e5 de prosesser og driftstilstander verdiene inng\u00e5r i er en del av mijl\u00f8beskrivelsen. Forskjellige verkt\u00f8y og metoder kan tas i bruk for kartlegging av verdier og milj\u00f8 ogs\u00e5 metodikk som ikke direkte er utarbeidet for kartlegging ved risikovurderinger. Resultater fra prosesskartlegging forteller om hvor og hvordan verdier bearbeides, og il samtidig gi informasjon om muligheter for tap eller skade. Dette siste utdraget er fra kapittel 4.2 Verkt\u00f8y, og er det eneste stedet vi har funnet som beskriver dokumentasjon av arbeidsprosessene/ saksbehandlingsprosessene som en metode i sikkerhetsarbeidet. Men i kapittel 4.3 Kartlegging av personopplysninger, sies det Ved bruk av prosesskartlegging i dette arbeidet er det naturlig \u00e5 identifisere den form\u00e5lsavgrensede behandlingen i prosessen i stedet for \u00e5 ta utgangspunkt i typiske forretningsprosesser. Prosjektgruppen mener likevel at en prosesskartlegging som gir fyldestgj\u00f8rende oversikt over saksbehandlingsprosessene, i mange tilfeller vil kunne gi et godt grunnlag, b\u00e5de for \u00e5 sikre at form\u00e5let med saksbehandlingen blir ivaretatt, og et grunnlag for \u00e5 sikre at alle regler som gjelder behandlingen blir identifisert og hensyntatt. Ikke all offentlig behandling er saksbehandling eller en forh\u00e5ndsdefinert sammenhengende prosess. Omsorgstjenester i institusjon, vil for eksempel v\u00e6re styrt av blant annet akutte situasjoner som oppst\u00e5r, og det kan v\u00e6re sterke krav til dokumentasjon av situasjonsbetingede handlinger, og krav til bestemte Statskonsult, rapport nr 2006:4 18\n\n23 handlingsm\u00f8nstre, uten at disse handlingene inng\u00e5r i en forh\u00e5ndsdefinert sammenhengende prosess. N\u00e5r det gjelder saksbehandling som f\u00f8rst og fremst bygger p\u00e5 informasjon, vil sammenhengende prosessbeskrivelser v\u00e6re av stor verdi. V\u00e5rt eksempel fra Fredrikstad kommune g\u00e5r n\u00e6rmere inn p\u00e5 dette. Statskonsult, rapport nr 2006:4 19\n\n24 4 Litt om standarder for kvalitetssystemer i relasjon til informasjonssikkerhet Grunnen til at vi tar med noe om kvalitetssystemer her, er at kapittel 2 i personopplysningsforskriften bygger p\u00e5 en versjon av BS 7799, om styring av informasjonssikkerhet i organisasjoner. Denne er en av flere standarder som har sterkt slektskap med ISO 9000-serien av standarder for kvalitetssystemer, hvorav ISO 9001 er den mest omfattende. ISO 9001 er lagt til grunn for standarder for mange ulike omr\u00e5der. Mens regelverket har hovedfokus p\u00e5 styring og dokumentasjon av styringsprosesser, forutsetter kvalitetssystemene at ogs\u00e5 de viktigste kjerneprosessene (i offentlig sektor saksbehandlingsprosessene) er dokumenterte. Etter hvert vokste det frem et stort marked for kvalitetsr\u00e5dgivning, og flere ulike skoler eller konsepter for kvalitetsutvikling. Disse skal vi ikke g\u00e5 inn p\u00e5 her. Vi vil bare nevne at det ogs\u00e5 ble utviklet en egen standard for kvalitetsledelse eller styring av kvalitet og en standard for revisjon av kvalitet. Disse standardene har v\u00e6rt gjenstand for flere runder med utvikling. Det kan derfor v\u00e6re nyttig \u00e5 g\u00e5 tilbake til hovedprinsippene for kvalitetsutvikling og styring av kvalitet. For det f\u00f8rste baserer kvalitetsutvikling seg p\u00e5 at virksomhetens hovedprosesser er beskrevet. En m\u00e5te \u00e5 starte kvalitetsutvikling p\u00e5 er \u00e5 foreta en prosessanalyse, en beskrivelse av praksis. Denne gj\u00f8res deretter til gjenstand for forbedringer, basert p\u00e5 1) kjennskap til hvordan man arbeider og 2) m\u00e5ling av resultater. M\u00e5ling av resultater uten kjennskap til hvordan de fremkommer, har ingen mening. Hva skal man da forbedre? I kvalitetsarbeidet er det snakk om systematiske tiltak, ikke tilfeldige. For det andre holdes kjerneprosesser og styringsprosesser atskilt. Styringsprosessene skal s\u00f8rge for at det foreg\u00e5r et systematisk og styrt arbeid med forbedring av prosessene p\u00e5 alle niv\u00e5er i organisasjonen. Men det forutsettes at hovedprosessene er dokumentert. I kvalitetsarbeidet er det disse som i utgangspunktet skal forbedres, ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 hvordan de ivaretar lovkrav. Avvik brukes i kvalitetsutvikling som utgangspunkt for forbedringer, men det er viktig \u00e5 merke seg, at prosessene i utgangspunktet skal v\u00e6re innrettet med tanke p\u00e5 \u00e5 gi tillit til at krav til prosessene og resultatene vil bli ivaretatt. Dette er et viktig element \u00e5 ta med seg ogs\u00e5 i informasjonssikkerhetsarbeidet. Arbeidsprosessene, her for eksempel saksbehandlingsprosessene, b\u00f8r legges opp med tanke p\u00e5 at man (ogs\u00e5 tredjepart/en utenforst\u00e5ende) skal kunne ha tillit til at de ulike kravene blir ivaretatt. Kvalitetssystemenes filosofi ble ikke tatt inn i offentlig sektors forbedringsarbeid i full bredde. Man skilte p\u00e5 krav som er satt i regelverk og krav og behov som brukerne ellers m\u00e5tte ha. Internkontroll kom i offentlig sektor til \u00e5 dreie seg om \u00e5 dokumentere at krav i medhold av lov og forskrift var oppfylt. Forutsetningen som ligger til grunn i kvalitetstenkningen, om dokumentasjon av kjerneprosessene ble ikke tatt med i regelverket. Det enkelte Statskonsult, rapport nr 2006:4 20\n\n25 regelverk har form\u00e5lsavgrensede krav om dokumentasjon, ikke et krav om at kjerneprosessene skal v\u00e6re dokumenterte. NS 7799, som ligger til grunn for kapittel 2 i personopplysningsforskriften, har med andre ord en annen filosofisk bakgrunn enn det som kommer til uttrykk i regelverket. Vi tror at noe av usikkerheten i offentlige virksomheter n\u00e5r det gjelder \u00e5 implementere regelverket p\u00e5 operativt niv\u00e5, dels kommer av at regelverket ikke skiller tydelig p\u00e5 styring og kjerneprosesser, dels at det ikke er krav om at (dokumentasjon av) kjerneprosessene skal legges til grunn for arbeidet med informasjonssikkerhet p\u00e5 operativt niv\u00e5. Vi vet fra f\u00f8r at mange virksomheter har gjort et stort arbeid med \u00e5 beskrive kjerneprosessene. Dette gjelder b\u00e5de statlig og kommunal sektor. Det ligger eksempler p\u00e5 dette p\u00e5 spesielt fra Arendal kommune. I dette prosjektet har vi sett at ogs\u00e5 Fredrikstad kommune har jobbet med dokumentasjon av saksbehandlingsprosessene, her prosessene i sosialtjenesten. Men disse prosessene har ikke forel\u00f8pig v\u00e6rt koplet til arbeidet med informasjonssikkerhet. Prosjektgruppen mener det er grunn til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 mulighetene for \u00e5 bruke prosessorienterte beskrivelser av saksbehandlingsrutinene ogs\u00e5 i arbeidet med informasjonssikkerhet. Statskonsult, rapport nr 2006:4 21\n\n26 5 Erfaringer fra arbeid med informasjonssikkerhet i offentlige og private virksomheter I dette kapitlet omtaler vi erfaringer i forbindelse med gjennomf\u00f8ring av regelverket om informasjonssikkerhet. Vi har intervjuet personer fra offentlige og private virksomheter. Deres erfaringer er knyttet til gjennomf\u00f8ringen p\u00e5 overordnet niv\u00e5, ved innf\u00f8ring av styringssystemer, og i noen grad til arbeid med implementering av regelverket p\u00e5 operativt niv\u00e5, i saksbehandlingen. Intervjuene er gjennomf\u00f8rt med utgangspunkt i et sp\u00f8rreskjema og finnes som Vedlegg 5 til rapporten. 26 F\u00f8lgende personer ble intervjuet: Odd Tangen, IT-sikkerhetsr\u00e5dgiver, Norsk Tipping Bent Markussen, kvalitets- og sikkerhetssjef, EDB Business-partner Herbj\u00f8rn Andresen, Gunn Pettersen, Mari Nylund og Trond Laupstad, Rikstrygdeverket Raghild Folger\u00f8, sikkerhetsleder, Toll- og avgiftsdirektoratet Heidi Thorstensen, sikkerhetsleder og personvernombud, Ullev\u00e5l universitetssykehus Ivar Otto Voll, Turid Johansen og Ingerid Gj\u00f8lstad, Fredrikstad kommune Jim-Arne Hansen og Anders Neerland Soleim, Lotteri- og stiftelsestilsynet Frank E. Celius, daglig leder, Norsk Hydro pensjon Informantene ble blant annet spurt om hvilken st\u00f8tte de fant i regelverket i forbindelse med etablering av styringssystem og om de eventuelt hadde benyttet standarder for informasjonssikkerhet eller annet verkt\u00f8y. 27 De fleste informantene opplyser at de har st\u00f8ttet seg til regelverket for personvern. De fleste gir inntrykk av at de har god oversikt over hvilke andre regler om informasjonssikkerhet som gjelder for dem. P\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l viser det seg imidlertid at flere for eksempel ikke kjenner til eforvaltningsforskriften. Noen opplyser at de har brukt NS 7799 (Norsk standard Styringssystem for informasjonssikkerhet) i arbeidet med informasjonssikkerhet. Ogs\u00e5 andre standarder og verkt\u00f8y er benyttet i arbeidet, blant annet WLA (Norsk Tipping), Cobit (Norsk Hydro pensjon) og ITIL (Norsk Tipping). N\u00e6rmere omtale av standarder og verkt\u00f8y som er benyttet fremg\u00e5r av Vedlegg 3. RTV 26 Unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt som en kvalitativ unders\u00f8kelse, basert p\u00e5 en intervjumal. Norsk Tipping har reservert seg mot publisering av intervjuet p\u00e5 grunn av dets muntlige form. 27 Innrykk i teksten viser funn fra intervjuene. Statskonsult, rapport nr 2006:4 22\n\n27 har skjelet til diverse standarder, men har laget sitt styringssystem som et internkontrollsystem tilpasset RTVs behov. 28 P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det er et m\u00e5l \u00e5 sertifisere seg etter NS 7799, svarer de fleste at dette ikke er aktuelt. Som begrunnelse oppgis det blant annet at sertifisering er en ressurskrevende prosess som ikke st\u00e5r i forhold til nytteverdien for deres virksomhet. Det skal i denne sammenheng nevnes at EDB Businesspartner allerede er sertifisert etter B\u00e5de ISO 9001 og NS 7799 og at Norsk Tipping er sertifisert etter WLA. For EDB Business-partner er det forretningsforhold og kunder som krever sertifisering, og Norsk Tipping m\u00e5 v\u00e6re sertifisert for \u00e5 kunne samarbeide med lotteriselskaper i andre land. Informantene ble spurt om opplevde problemer i forbindelse med gjennomf\u00f8ring av regelverket, b\u00e5de p\u00e5 overordnet niv\u00e5 og p\u00e5 operativt niv\u00e5. De fleste gir uttrykk for at arbeidet med gjennomf\u00f8ring av regelverket for informasjonssikkerhet p\u00e5 overordnet niv\u00e5 har v\u00e6rt ressurskrevende. Noen har benyttet ekstern bistand, mens andre utlukkende har brukt interne ressurser. Det understrekes betydningen av \u00e5 arbeide tverrfaglig. De fleste har opplevd prosessen som krevende, men noen f\u00f8ler n\u00e5 at de har kommet i m\u00e5l. P\u00e5 den annen side gir informantene inntrykk av at det har v\u00e6rt en utfordring \u00e5 f\u00e5 utnyttet styringssystemene p\u00e5 operativt niv\u00e5, det vil si \u00e5 f\u00e5 integrert informasjonssikkerhet i de daglige saksbehandlingsrutinene. Dette oppleves ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en ressurskrevende prosess. Flere av informantene understreker derfor betydningen av at arbeidet forankres i beslutninger fra ledelsen og at de ansatte f\u00e5r tilstrekkelig oppl\u00e6ring. Ikke minst er det viktig at oppl\u00e6ringen gis med jevne mellomrom for \u00e5 hindre at de ervervede kunnskapene ikke g\u00e5r i glemmeboken. Et par informanter trekker frem eksempler p\u00e5 hvordan manglende forst\u00e5else for regelverket, enten hos ansvarlig ledelse eller hos ansatte, kan gi noen utfordringer. Et av eksemplene gjelder innsyn i pasientjournaler. Hensynet til informasjonssikkerhet tilsier at det gis begrenset tilgang til slike journaler. Dette blir imidlertid ikke alltid m\u00f8tt med forst\u00e5else hos studenter og forskere som \u00f8nsker slik tilgang. Et annet eksempel gjelder informasjon p\u00e5 utbetalingsblanketter om hva utbetalingen gjelder. Mottaker av utbetalingen kan ha berettiget \u00f8nske og rettslig krav om diskresjon. Her skal hensynet til st\u00f8nadsmottaker og taushetsplikten g\u00e5 foran utbetalers eventuelle behov for enkle l\u00f8sninger. Informantene ble spurt om hvordan de opplever tilsynsmyndighetenes oppf\u00f8lging av informasjonssikkerhetsarbeidet. 28 Deler av styringssystemet er lagt ut p\u00e5 p\u00e5 prosjektrom som krever registrering. Statskonsult, rapport nr 2006:4 23\n\n28 Noen svarer at de har f\u00e5tt gode innspill, mens andre mener at tilsynet virker sporadisk. Flere nevner imidlertid Datatilsynets hjemmesider som et bra hjelpemiddel for \u00e5 arbeide med informasjonssikkerhet. P\u00e5 bakgrunn av v\u00e5rt forslag om \u00e5 opprette et Beste praksis-fellesskap, ble informantene spurt om de kunne tenke seg \u00e5 delta i en nettverksgruppe for informasjonssikkerhetsarbeid. Samtlige stiller seg positivt til et slikt initiativ, blant annet fordi de mener det er mange sp\u00f8rsm\u00e5l som det er \u00f8nskelig \u00e5 kunne diskutere med andre likesinnede. Erfaringer knyttet til personvernombud blir spesielt nevnt. B\u00e5de Ullev\u00e5l sykehus og Toll- og avgiftsdirektoratet har etablert personvernombud, og informantene derfra gir uttrykk for at de gjerne deler sine erfaringer med andre virksomheter p\u00e5 dette omr\u00e5det. Inntrykk fra intervjuene kan oppsummeres slik: Virksomhetene har f\u00f8rst og fremst brukt ressurser p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re overordnede systemer for informasjonssikkerhet. Operativt niv\u00e5 oppleves som en st\u00f8rre utfordring. Noen oppga imidlertid at de var godt i gang ogs\u00e5 med dette. Hovedutfordringen for mange er \u00e5 f\u00e5 avsatt tilstrekkelige ressurser til oppl\u00e6ring og bevisstgj\u00f8ring av samtlige ansatte. Mye arbeid er nedlagt i \u00e5 skaffe oversikt over regelverket og sette reglene i sammenheng med de arbeidsoppgavene som skal utf\u00f8res i deres virksomhet. Mange opplever at de selv har m\u00e5ttet finne opp hjulet og im\u00f8teser derfor et forum hvor de kan innhente erfaringer fra andre virksomheter med tilsvarende problemstillinger. Informasjonen fra intervjuene gjorde at prosjektgruppen gikk n\u00e6rmere inn i regelverket for \u00e5 se hvordan dette st\u00f8tter informasjonssikkerhetsarbeidet p\u00e5 henholdsvis styringsniv\u00e5 og operativt niv\u00e5, se kapittel 2 og vedlegg 2. Statskonsult, rapport nr 2006:4 24\n\n29 6 Lovverket for informasjonssikkerhet anvendt direkte p\u00e5 saksbehandlingsrutinene I dette kapitlet viser vi til et fors\u00f8k med \u00e5 integrere regelverket for informasjonssikkerhet i etablerte rutiner i Fredrikstad kommunes sosialtjeneste. Vi fikk her god hjelp av Ann-Christin Aakre Olsen ved sosialtjenesten. Det viste seg at Sosialtjenesten i Fredrikstad hadde etablert mange rutinebeskrivelser, og at det ogs\u00e5 var et fast opplegg for \u00e5 revidere og forbedre rutinene. Vi fant at de etablerte rutinebeskrivelsene var beregnet p\u00e5 saksbehandlere som kjente saksgangen godt, og var derfor lite detaljerte. I rutineblankettene er det referert til Lov om sosiale tjenester, men ikke referert til regler om informasjonssikkerhet. Vi tror at dette er en normal situasjon. Rutinene fungerer sikkert godt i saksbehandlingen i dag. Vi fant at selv om det ikke er referert til regelverket om informasjonssikkerhet, s\u00e5 er det likevel en rekke forhold knyttet til informasjonssikkerhet som blir ivaretatt. Hensikten med fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 lage rutiner som ogs\u00e5 viser til regelverket om informasjonssikkerhet, var \u00e5 pr\u00f8ve ut om regelverket kan implementeres p\u00e5 en dokumentert m\u00e5te p\u00e5 operativt niv\u00e5, det vil si i saksbehandlingsrutinene. Det ble derfor n\u00f8dvendig \u00e5 etablere en mer detaljert prosessbeskrivelse. 6.1 Forutsetninger For \u00e5 lage et mest mulig realistisk eksempel har vi tatt utgangspunkt i rutiner i Fredrikstad kommune. Vi har gjennomf\u00f8rt intervju med saksbehandler i Sosialtjenesten for \u00e5 f\u00e5 et overblikk over saksgangen, og det er denne saksgangen vi har brukt som utgangspunkt for \u00e5 implementere regelverket for informasjonssikkerhet. Men fremstillingen av saksgangen er likevel kun ment som et eksempel. I virkeligheten m\u00e5 man jobbe i flere omganger med \u00e5 beskrive saksgang og detaljerte rutiner. En overordnet fremstilling av rutinene b\u00f8r vise hvilke ulike typer saker som kan forekomme, og den enkelte rutine (for en bestemt type sak) b\u00f8r bearbeides slik at alle viktige forhold som regelverket pr\u00f8ver \u00e5 regulere, synliggj\u00f8res. Arbeid med \u00e5 implementere regelverket p\u00e5 rutineniv\u00e5 vil v\u00e6re en iterativ prosess, b\u00e5de med hensyn til dokumentasjon og de reelle handlingene som utf\u00f8res. 6.2 Eksempel med bakgrunn i Fredrikstad kommune Sosialetaten i Fredrikstad kommune har som nevnt, organisert arbeidet med dokumentasjon av saksbehandlingsrutinene. Blant annet er det et eget rutineutvalg som jevnlig gjennomg\u00e5r rutinene og kommer med forslag til forbedringer. Dette var et godt utgangspunkt for fors\u00f8ket i dette prosjektet. Figur 1 viser et eksempel p\u00e5 rutinedokumentasjon fra Sosialtjenesten i Fredrikstad. Rutinen er navngitt, det er informasjon om godkjenning og revisjon, samt henvisning til lov om sosiale tjenester. Statskonsult, rapport nr 2006:4 25\n\n\n\n30 Fig 1: Utdrag fra eksempel p\u00e5 rutinebeskrivelse i Fredrikstad kommune, Sosialtjenesten. Utdraget viser 4 av til sammen 8 trinn. Statskonsult, rapport nr 2006:4 26\n\n31 En gjennomgang av rutinedokumentasjonen viste at den f\u00f8rst og fremst forholder seg til Lov om sosiale tjenester og at detaljeringsniv\u00e5et forutsetter god faglig oversikt. Det er mange forhold som er underforst\u00e5tte, og de trinn som er beskrevet er valgt fordi de kan relateres til Lov om sosiale tjenester. Vi \u00f8nsket \u00e5 se p\u00e5 om regelverket for informasjonssikkerhet kunne refereres for de enkelte trinn i saksbehandlingsflyten. For \u00e5 f\u00e5 frem et mer detaljert bilde, ble det laget en oversikt over saksbehandlingsflyten i samarbeid med saksbehandler fra Sosialtjenesten. Denne oversikten er vist i Figur 2. Flytskjemaet viser flere detaljer/trinn i arbeidsprosessen enn den opprinnelige rutinebeskrivelsen. Da vi etterp\u00e5 arbeidet med \u00e5 kople regelverket for informasjonssikkerhet til de enkelte trinn i arbeidsprosessen, ble det klart at detaljeringsniv\u00e5 og hvordan man fremstiller arbeidsprosessen har betydning for arbeidet med \u00e5 vurdere hvordan informasjonssikkerheten blir ber\u00f8rt og hvor regelverket kommer til anvendelse. Det kan godt tenkes at man i det daglige kan greie seg med en mer summarisk fremstilling, men for en analyse av arbeidsprosessen og for oppl\u00e6ringsform\u00e5l i forhold til regelverket for informasjonssikkerhet, b\u00f8r fremstillingen v\u00e6re relativt detaljert. Man b\u00f8r s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 med seg alle arbeidstrinn hvor personinformasjon utveksles muntlig, nedtegnes skriftlig eller registreres i et datasystem, transporteres, mellomlagres i posthyller, skrives ut p\u00e5 printere, sendes med post, overf\u00f8res elektronisk til andre og lagres i arkiv. En slik arbeidsflytbeskrivelse vil kunne v\u00e6re et godt grunnlag for en risikoanalyse knyttet til saksbehandlernes og administrative funksjoners h\u00e5ndtering av saksinformasjon og det fysiske milj\u00f8et rundt dette, samt analyse av risikoen for manglende eller mangelfull etterlevelse av regelverket. Dette kan ogs\u00e5 gi grunnlag for interne og eksterne revisjoner i forhold til om og i hvilken grad regelverket etterleves. (I tillegg kommer selvsagt s\u00e5rbarhetsanalyse som gjelder elektronisk infrastruktur, fagsystemet og driftsmilj\u00f8et.) P\u00e5 bakgrunn av den beskrevne saksflyten, ble det i prosjektet laget en ny tekstbasert rutinebeskrivelse over samme lest som Sosialtjenesten benytter, men n\u00e5 ogs\u00e5 med en kolonne for henvisning til regelverket for informasjonssikkerhet. Denne er vist i figur 3. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at dette er gjennomf\u00f8rt som en pr\u00f8ve p\u00e5 om det er mulig \u00e5 lage direkte koplinger mellom saksbehandlingsrutiner og regelverket for informasjonssikkerhet. Den nye rutinen er ikke godkjent for bruk i Sosialetaten i den formen den har p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende stadium. Se figur 2 og 3 p\u00e5 de neste sidene. N\u00e5r det foreligger instrukser, forvaltnings- eller domsavgj\u00f8relser av betydning for tolkning og saksbehandling, kan slik informasjon ogs\u00e5 kobles til aktuelle arbeidstrinn i saksbehandlingsprosessen. Det finnes mange IT-verkt\u00f8y som kan h\u00e5ndtere dette, og som kan gi f\u00f8rstelinjen betydelig bedre st\u00f8tte i saksbehandlingen enn de har i dag. Statskonsult, rapport nr 2006:4 27\n\n Flytskjemaet er mer detaljert enn den opprinnelige rutinen for \u00e5 vise arbeidstrinn som ber\u00f8res av regelverket for informasjonssikkerhet.\")\n\n32 Figur 2: Flytskjema. (Obs at dette kun er et eksempel og at flytskjemaet trenger bearbeiding for \u00e5 avspeile den faktiske rutinen p\u00e5 en tilfredsstillende m\u00e5te.) Flytskjemaet er mer detaljert enn den opprinnelige rutinen for \u00e5 vise arbeidstrinn som ber\u00f8res av regelverket for informasjonssikkerhet. Statskonsult, rapport nr 2006:4 28\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c0a708f-36e1-4724-a97c-d6a5fd95703e"}
+{"url": "https://www.itw.no/nb/nyheter/sikringsstjernen-gjoer-det-vanskelig-for-innbruddstyven-i-julen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:22Z", "text": "# Sikringsstjernen gj\u00f8r det vanskelig for innbruddstyven i julen\n**For mange h\u00e5ndverkere er innbruddsikring en stor del av arbeidsplanen frem til jul, og n\u00e5 kan de la seg inspirere av \u00e5rstidens gledelige budskap fra NKT Fasteners: unng\u00e5 vanskeligheter med enveisskruer og bruk istedenfor TX stjernen som tyverisikrer boligen.**\n\nEn fersk unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Respons Analyse for SpareBank 1 Forsikring viser at nesten halvparten av Norges befolkning (46 %) reiser bort i julen. N\u00e5r det er s\u00e5 mange bortreist p\u00e5 samme tid s\u00e5 \u00f8ker det risikoen for innbrudd, og det er st\u00f8rst risiko for innbrudd 2. juledag. Viktige tiltak er blant annet \u00e5 l\u00e5se d\u00f8rer, lukke vinduer og la boligen se bebodd ut forteller Simen B. Rudi, kommunikasjonssjef i SpareBank 1 Forsikring.\n\n**Unng\u00e5 vanskeligheter og spar tid p\u00e5 oppgaven**\n\nDet er en god grunn til at innbruddssikring b\u00f8r st\u00e5 h\u00f8yt p\u00e5 arbeidsplanen til mange h\u00e5ndverkere i ukene frem til jul. NKT Fasteners har i den forbindelse et godt juletips som vil gj\u00f8re det mye vanskeligere for tyven, forteller produktsjef Kjetil Ebbestad fra ITW Construction Products: \u00a0\n\n\\- Man kan droppe de tradisjonelle enveisskruene som krever en spesialbit, og istedenfor skifte til TX skruer som kan monteres med helt normale bits. Det sparer b\u00e5de tid og vanskeligheter n\u00e5r man utf\u00f8rer sikringsarbeidet ute hos kundene. Ebbestad fortsetter:\n\n\\- Vi har utviklet NKT Fasteners TX stjernen som trykkes ned i sporet etter montering av skruen. Deretter skal stjernen deformeres med et lett trykk slik at den setter seg fast. Dette gj\u00f8r det nesten umulig for tyven \u00e5 l\u00f8sne skruen igjen. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan nesten hver eneste TX skrue gj\u00f8res om til en sikringsskrue.\n\n**Innbruddsikring krever effektiv innfesting**\n\nH\u00e5ndverkerens arbeidsoppgaver innen innbruddssikring er alt fra installasjon av nye l\u00e5ser, oppgradering av utend\u00f8rsbelysning samt etablering av overv\u00e5knings- og alarmsystemer til sikring av vinduer og d\u00f8rer. Som fellesnevner krever oppgavene en effektiv og sikker innfesting for \u00e5 unng\u00e5 innbrudd i boligen ved \u00e5 f.eks. skru av en glasslist fra vinduet eller l\u00f8sne et sikringsbeslag. Ebbestad forteller: \u00a0\n\n\\- Det handler om \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 vanskelig som mulig for tyven \u00e5 bryte seg inn. Her har man tradisjonelt benyttet enveisskruer fordi de nesten er umulige \u00e5 skru ut igjen, men de krever en spesialbit og samtidig finnes de kun i et begrenset antall dimensjoner, som gj\u00f8r dem lite fleksible \u00e5 jobbe med. Ebbestad fortsetter:\n\n\\- En av fordelene ved TX stjernen er at du kan bruke den p\u00e5 alle TX skruer i hele NKT Fasteners sortimentet. Uansett om du skal sikre glasslister eller dyre designerlamper. Du kan for eksempel bruke sikringsstjernen til innbruddssikring av eksisterende vinduer med eldre TX skruer. Dette er mye enklere enn \u00e5 skulle finne den riktige biten, skru gamle skruer ut, skifte bit og s\u00e5 endelig skru nye enveisskruer i.\n\nNKT Fasteners TX sikringsstjerne fremstilles i zinklegering og leveres i tre st\u00f8rrelser: TX 10, TX 20 og TX 30.\n\n\u00a0\n**Slik sikrer du hus og hjem:**\n\nDet finnes noen enkle tiltak for \u00e5 gj\u00f8re risikoen for tyveri mindre. Politiet anbefaler:\n\n1. Installer l\u00e5ser p\u00e5 alle ytterd\u00f8rer og vinduer.\n2. Forsterke d\u00f8rkarmer og hengsler med beslag.\n3. Unng\u00e5 \u00e5 oppbevare verkt\u00f8y og stiger slik at de er lette \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aafaf1c2-fc61-4f40-b6a9-580b371a669b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/apple-satser-pa-spennende-kamerateknologi/197537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:00Z", "text": "\n\n# Apple\n\n## Apple satser p\u00e5 spennende kamerateknologi\n\nKj\u00f8per israelsk selskap\n\n - Thomas Marynowski\n - Bedriftsteknologi\n - 15\\. april 2015 - 11:05\n\nApple bekreftet i natt at de har kj\u00f8pt det israelske kamerateknologi-selskapet\u00a0LinX. Wall Street Journal skriver at\u00a0kj\u00f8pssummen\u00a0er p\u00e5 20 millioner dollar, men dette er ikke offisielt bekreftet.\u00a0\n\nMed unntak av \u00e5 bekrefte selve oppkj\u00f8pet, utdyper heller\u00a0verken Apple eller\u00a0LinX\u00a0hva prosessen inneb\u00e6rer.\u00a0\n\nMen det er imidlertid lov \u00e5 spekulere litt. LinX\u00a0utvikler sm\u00e5 kameralinser for nettbrett og smartmobiler, og det unike er at linsene bruker en rekke sensorer for \u00e5 ta flere bilder samtidig og kan via egenutviklede algoritmer m\u00e5le dybde.\n\n#### En rekke forbedringer\n\nKameramodulene deres skal ogs\u00e5 s\u00f8rge for bedre bildekvalitet i m\u00f8rke omgivelser og raskere funksjon i vanlige, lyse omgivelser. Den generelle bildekvaliteten skal v\u00e6re tilsvarende speilrefleks-kameraer, og dybde-teknologien kan s\u00f8rge for 3D-objekmodellering, avansert ansiktsgjenkjenning og automatisk retusjering av bilder.\n\n**Les ogs\u00e5: Utpekt til ny Apple Norge-sjef**.\n\nDet \u00e5pner med andre ord for mange spennende kamerafunksjoner, og siden Apple n\u00e5 eier selskapet, er det ikke umulig at denne typen l\u00f8sninger vil etter hvert dukke opp i nye telefoner fra Apple.\u00a0\n\nApple har fra f\u00f8r satset mye i Israel, toppsjefen Tim Cook bes\u00f8kte landet tidligere i \u00e5r og p\u00e5pekte at det Apple har rundt 700 ansatte der, noe som er deres st\u00f8rste avdeling for utvikling og forskning utenfor USA. Mange\u00a0av disse stammer fra diverse oppkj\u00f8p gjort over de siste \u00e5rene, alt fra flashminne-selskaper, utvikling av prosessorer til 3D-kamera-teknologier.\u00a0\n\nLinX\u00a0skal ha blitt startet i 2011 av flere industriveteraner med bakgrunn hos blant annet Samsung og det israelske forsvaret.\n\n**Les ogs\u00e5: Apple valgte datasenter i Danmark**.\n\nDet har tidligere foreligget rykter om at 2015-modellen av\u00a0iPhone\u00a0vil inneb\u00e6re betydelige forbedringer til kamerafunksjonaliteten. Det er dermed ikke umulig at vi vil se resultatene av oppkj\u00f8pet allerede til h\u00f8sten.\u00a0\n\n** Bedriftsteknologi\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d59a5cfd-ee61-4fc2-83f7-fa884f77f13b"}
+{"url": "http://www.josefsson.no/tjenester/brud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:46Z", "text": "# Brud\n\nSkal du gifte deg? Da har du allerede tatt et viktig valg. Valget av fris\u00f8r kan ogs\u00e5 f\u00f8les som en stor avgj\u00f8relse. Man gifter seg jo tross alt bare en gang i livet \u2013 forh\u00e5pentligvis.\n\n**Viktig \u00e5 f\u00f8le seg fin \n**Det er uansett en dag man er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8le seg bra\\! Man vil gjerne leve opp til b\u00e5de egne og andres forventniger og ikke minst \u00f8nsker man at den utk\u00e5rede skal miste pusten av beundring. Du har kanskje googlet deg gjennom utallige artikler og sider om bryllup, kjoler, borddekking og frisyrer. Det er s\u00e5 utrolig mange muligheter, s\u00e5 mye \u00e5 velge mellom. Oppsatt, utsl\u00e5tt, stramt eller l\u00f8st. Og hva kler egentlig deg? Hva f\u00e5r frem ansiktet ditt p\u00e5 best mulig m\u00e5te? Hvilke muligheter har du med ditt h\u00e5r? Vi har lang erfaring med b\u00e5de oppsetting av h\u00e5r og makeup for brud og hjelper deg gjerne.\n\n**Forberedelser \n**Kom innom for en konsultasjon, s\u00e5 snakker vi litt om dine \u00f8nsker og muligheter. Har du sett noe du synes er fint, ta med deg mobilen, og vis det til oss, da vet vi akkurat hva du er ute etter. I god tid f\u00f8r bryllupet kommer du til en pr\u00f8vetime. Vi styler h\u00e5ret og blir enige om hvordan det skal v\u00e6re.\n\n**Den store dagen \n**N\u00e5 er den her \u2013 selve bryllupsdagen. Vi vil at du skal f\u00e5 en helt fantastisk dag. Mange velger \u00e5 ha med seg sin forlover p\u00e5 dette. Det blir en hyggelig stund, hvor dere blir tatt godt vare p\u00e5 og stylet og evt. sminket. Skal du ha friske blomster, perler eller smykker i h\u00e5ret, tar du med dette.\n\n**Ikke glem brudgommen \n**Det er ogs\u00e5 viktig for mannen \u00e5 f\u00f8le seg bra. Det blir mer og mer vanlig at brudgommen og hans forlover m\u00f8tes hos fris\u00f8ren\u00a0p\u00e5 den store dagen, for klipp og styling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2fffbb8-436b-4f18-b9e2-9cb9b5dfbda4"}
+{"url": "http://www.kragero.vgs.no/Praktisk-info/Regler-og-rettigheter/For-minoritetsspraaklige-elever", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:24Z", "text": "# For minoritetsspr\u00e5klige elever\n\n\n\n(Foto: Stina Gl\u00f8mmi)\n\nHer finner du informasjon som gjelder for deg som har et annet morsm\u00e5l enn norsk.\n\nMinoritetsspr\u00e5klige elever kan ha flere alternativer for gjennomf\u00f8ring av fremmedspr\u00e5k. Velger du \u00e5 ta morsm\u00e5let ditt som det obligatoriske fremmedspr\u00e5ket skal skolen dekke eksamensavgiften din.\n\n## Gjennomf\u00f8ring av fremmedspr\u00e5k\n\nAlle elever som skal ha vitnem\u00e5l fra studiespesialisering, m\u00e5 ha karakter i fremmedspr\u00e5k.\n\nDersom du har et annet fremmedspr\u00e5k som morsm\u00e5l enn det som undervises i p\u00e5 skolen din, har du to valg:\n\n1\\. Du kan f\u00f8lge vanlig undervisning i fremmedspr\u00e5k p\u00e5 skolen din.\n\n2\\. Du kan melde deg opp til privatisteksamen i morsm\u00e5let ditt dersom det arrangeres eksamen i dette spr\u00e5ket. Husk at du m\u00e5 melde deg opp til b\u00e5de skriftlig og muntlig eksamen. Snakk med skolen din om hvilket fag og niv\u00e5 du m\u00e5 melde deg opp i.\n\n## Slik melder du deg opp\n\n1\\. Ta kontakt med studierektor p\u00e5 skolen din hvis du \u00f8nsker \u00e5 ta eksamen i ditt morsm\u00e5l.\n\n2\\. Meld deg opp p\u00e5 www.privatistweb.no i oppmeldingsperioden.\n\n3\\. Du skal ikke betale eksamensavgiften dersom du har gjort avtale med skolen din. G\u00e5 ut av programmet n\u00e5r du kommer til betalingsbildet. Eksamenskontoret vil ettergi eksamensavgiften for elever som har avtale med skolen sin.\n\n## Ditt ansvar\n\nDet er viktig at du f\u00f8lger med p\u00e5 din side p\u00e5 www.privatistweb.no for informasjon om hvor og n\u00e5r dine eksamener skal foreg\u00e5. Det kan hende at muntlig eksamen i fremmedspr\u00e5k blir avholdt i et annet fylke. Da m\u00e5 du dekke reisekostnadene selv.\n\n## Mer om privatisteksamen\n\nDu finner en oversikt over hvilkefremmedspr\u00e5k du kan ta som privatist p\u00e5 Utdanningsdirektoratets hjemmesider.\n\nDet er to oppmeldingsperioder til \u00e5 melde seg opp til eksamen:\n\n\u2022 H\u00f8steksamen, frist 15. september\n\n\u2022 V\u00e5reksamen, frist 1. februar\n\nDet \u00e5pnes for oppmelding ca. 3\u20114 uker f\u00f8r fristen.\n\n## Ny handlingsveileder for skolen\n\nH\u00f8sten 2017 kom handlingsveilederen \"En flerspr\u00e5klig skole\".\n\nDen skal hjelpe b\u00e5de grunnskoler og videreg\u00e5ende skoler \u00e5 veilede deg som har bodd kort tid i Norge (0-6 \u00e5r) og/eller har behov for s\u00e6rskilt spr\u00e5koppl\u00e6ring.\n\nDet er viktig \u00e5 beherske norsk for \u00e5 klare videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Norge, og veilederen gir svar p\u00e5 hvilke muligheter du har for \u00e5 f\u00e5 hjelp med det norske spr\u00e5ket.\n\nForm\u00e5let med veilederen er \u00e5:\n\n - Gj\u00f8re deg i stand til \u00e5 mestre fagene i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring og fullf\u00f8re og best\u00e5 p\u00e5 inntil fem \u00e5r.\n - Styrke din spr\u00e5kkompetanse og hjelpe deg videre i din spr\u00e5kutvikling i og p\u00e5 norsk.\n - V\u00e6re en veileder for skolens personale der det raskt er mulig \u00e5 finne svar og veiledning i forhold til rutiner, kartlegging og lovverk p\u00e5 det minoritetsspr\u00e5klige fagfeltet.\n\n\u00a0\nPublisert: 10.05.2017 / Oppdatert: 04.12.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e793af3e-c680-4ac5-92f0-ac0133d596df"}
+{"url": "https://studievalg.no/studier/2-arig-master/helseorganisasjoner-og-ledelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:00Z", "text": "# HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)\n\n# Studier, skoler og studiemuligheter\n\nHer finner du alt av informasjon om utdanning innen **HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)**. Studiet g\u00e5r under: Medisin, odontologi, helse- og sosialfag. Det er 1 registrert skole som tilbyr studiet, fordelt p\u00e5 **1** studiested. Det er registrert **348** relaterte studier til utdanningen **HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)**.\n\nHer finner du alt av informasjon om utdanning innen **HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)**. Studiet g\u00e5r under: Medisin, odontologi, helse- og sosialfag. Det er 1 registrert skole som tilbyr studiet, fordelt p\u00e5 **1** studiested. Det er registrert **348** relaterte studier til utdanningen **HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)**.\n\n| | | | | | | | |\n| | **Bachelor i fysisk aktivitet og ern\u00e6ring** | | **Bachelor i osteoptati** | | **Bachelor i akupunktur** | | **Bachelor i ern\u00e6ring ** |\n| | **Bachelor i livsstilsendring og folkehelse** | | **\u00c5rsenhet i grunnmedisin** | | **\u00c5rsenhet i personlig trening** | | **Videreutdanning i osteopati** |\n\n| | | |\n| | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | |\n| | Alle studier\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0Alle nettstudier\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0Oslo\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0Bergen\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0Bachelor\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0Master\u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0\u00c5rsenhet\u00a0 \u00a0I \u00a0\u00a0Fagskole\u00a0 I \u00a0\u00a0Westerdals | |\n\n## Steder hvor du kan studere **HELSEORGANISASJONER OG LEDELSE (Master)**\n\nUSA\n\nUSA, er en forbundsrepublikk i Nord-Amerika som best\u00e5r av 50 delstater. Hovedstaden er Washington, D.C. USA har rundt 315 millioner innbyggere, noe som gj\u00f8r landet til verdens tredje mest folkerike, kun forbig\u00e5tt av Kina og India. Det er intet offisielt spr\u00e5k p\u00e5 f\u00f8deralt niv\u00e5 i USA, men engelsk er det nasjonale spr\u00e5ket. USA har over 4000 universiteter og andre h\u00f8yere utdanningsinstitusjoner, samt tusenvis av fagkombinasjoner. L\u00e6restedet bestemmer fag, karakterer og eventuelt hvilken spr\u00e5ktest du trenger for \u00e5 f\u00e5 studieplass.\n\n Har du lyst \u00e5 studere i utlandet? Les dette f\u00f8rst\\! Vurderer du \u00e5 studere i utlandet? Da l\u00f8nner det seg \u00e5 v\u00e6re ute i god tid. Fristene varierer fra land til land, og s\u00f8keprosessen krever en god del forberedelser. \n\n Nyter studenttilv\u00e6relsen i solfylte California Allerede etter to m\u00e5neder p\u00e5 utveksling i San Diego, trives Marit s\u00e5 godt at hun n\u00e5 er p\u00e5 utkikk etter en mulighet til \u00e5 flytte dit etter studieoppholdet. \n\n Asia gav mersmak \u2013 Man m\u00e5 v\u00e6re litt eventyrlysten for \u00e5 studere her, sier Kristoffer Heggdal (26) fra Molde. Han studerer samfunns\u00f8konomi i Malaysias hovedstad Kuala Lumpur. \n\n Det er ikke for sent \u00e5 snu\\! Dersom du valgte feil utdanning p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, er det ingen krise. Her er hva karriere- og studieveilederne anbefaler deg \u00e5 gj\u00f8re videre. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3347241b-7471-4826-95c7-59e0ea1821b1"}
+{"url": "http://www.zhonghe222.com/no/news/compression-springs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:05Z", "text": "Compression Springs gi motstand mot ytre p\u00e5kjenninger. Trykkfj\u00e6rer er generelt tr\u00e5dspoler toneh\u00f8yde og har en fast tr\u00e5ddiameter. Trykkfj\u00e6rer bruke flere \u00e5pne spoler for \u00e5 tilf\u00f8re motstandsevne mot ytre belastninger, slik som tyngdekraften \u00e5 trykke ned hjulet eller legemet \u00e5 trykke p\u00e5 madrassen. Det vil si, de skyves tilbake for \u00e5 motst\u00e5 ytre trykk. Trykkfj\u00e6rer er generelt tr\u00e5dspoler toneh\u00f8yde og har en fast tr\u00e5ddiameter. I tillegg er det ogs\u00e5 koniske trykkfj\u00e6rer, eller kombinasjoner av kjegler og line\u00e6re fj\u00e6rer. Avhengig av anvendelsesomr\u00e5det, kan trykkfj\u00e6rer bli brukt til \u00e5 motst\u00e5 trykk og / eller lagre energi. Sirkul\u00e6r ledning er den mest vanlig brukte trykkfj\u00e6r, men det har ogs\u00e5 en kvadratisk, rektangul\u00e6r og spesialkonstruerte tr\u00e5den fremstilt av kompresjonsfj\u00e6rer\n\n-----\n\nTidspunkt: Jul-19-2018\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "603ac985-3030-48e3-9818-f3ae78e4b7b7"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/bok/det-er-noen-mennesker-her-oddmund-fj-vaagsholm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:38Z", "text": "# Det er noen mennesker her - prosa (BOK)\n\n## Oddmund F.J. Vaagsholm\n\n** Del\n\n322,00 32200 *Veil. pris 379,00*\n\n Sendes vanligvis innen 1-3 dager \n\n\u00abDet er noen mennesker her\u00bb er en samling lekne tekster med puls og temperatur. Vi presenteres for mange historier, b\u00e5de store og sm\u00e5, b\u00e5de komiske og tragiske, historier som str\u00f8mmer gjennom samfunnet og gjennom bevisstheten til enkeltpersonene. Underveis blir vi kjent med Oddmund som farer av g\u00e5rde som \u00e5nden over vannet, for innimellom \u00e5 lande p\u00e5 de merkeligste steder: Steder det er plass til humor s\u00e5 vel som alvor. Oddmund FJ Vaagsholm er i besittelse av en sjelden spr\u00e5kf\u00f8lelse og er en forfatter vi kommer til \u00e5 h\u00f8re mer fra i framtiden.\n\n### Produktfakta\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bb5678f-ac0e-486a-aebd-dfefda84859b"}
+{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2009/11/album-til-pynt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:06Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 22. november 2009\n\n### Album til pynt\n\nN\u00e5r vi var i K\u00f8ben p\u00e5 sensommeren kj\u00f8pte jeg med meg litt fint innpakkingspapir, Rie Elise Larsen har jo s\u00e5 utrolig mange fine. S\u00e5 f\u00e5r jeg litt s\u00e5nn valgets kval p\u00e5 hva jeg skal bruke de til. Selvf\u00f8lgelig kan jeg jo bruke de til \u00e5 pakke julegaver, men da ser jeg jo ikke papiret igjen. Det berenser seg jo og hvor mange bokser til ting og tang A trenger.... \n \n\n \n\n \nS\u00e5, mens jeg la bilder tilbake til 2007 i album, endelig\\! fant jeg ut at abummene kunne bli en pyntegjensted i stedet for \u00e5 forbli svarte og bortgjemt i bokhyllen. Dermed ble de bekledd med papir og pynter n\u00e5 opp opp\u00e5 skapet p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\u00a0 \n \n\n \n\n \nN\u00e5 st\u00e5r de \u00e5 viser seg frem mellom en korg og et vinstativ.\u00a0 \n \n\n \n\n \n \nAv papiret som er til overs tror jeg det skal bli merkelapper til julegavene, h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 begynt p\u00e5 det i kveld etter at A er kommet i seng. \n \n\n \n\n \nHer hos oss er det h\u00f8st for alle penga i dag, s\u00e5 etter \u00e5 ha vert ute p\u00e5 tur i regnet slapper vi n\u00e5 av i sofaen med pleddet. Deilig \u00e5 v\u00e6re inne n\u00e5r det er m\u00f8kkaver ute.\u00a0 \n \nH\u00e5per sn\u00f8en snart kommer s\u00e5 det blir lysere og lunere ute. Det er jo koseligere \u00e5 pynte til advent n\u00e5r sn\u00f8en er kommet, er liksom ikke det samme n\u00e5r det er m\u00f8rkt, v\u00e5tt og trist ute. \nUansett, advent kommer \u00e5 jeg gleder meg veeeldig til \u00e5 begynne \u00e5 pynte.\u00a0:-) \n \nHa en super duper h\u00f8sts\u00f8ndag\\! \n\n14:39 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnette {foreldremanualen} sa...\n\nKjempefint\\! Ble inspirert til \u00e5 gj\u00f8re det samme. :-)\n\n 22. november 2009 kl. 16:27 \n\n\n\n\n\nHelt nydelig\\! Jeg elsker papir i nydelig kvalitet og m\u00f8nster, dette ble vakkert\\!\\! \nKjersti\n\n 22. november 2009 kl. 21:38 \n\n## Hei\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6592d0f7-f914-4dbc-9b53-af57665bfbfa"}
+{"url": "http://blaaoslo.no/arrangementer/olle-abstract-lyd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:57Z", "text": "# Olle Abstract (LYD)\n\nDen \u00c5rlige 2. Juledagsfesten Ronny Haugelands Bingo\n\nTid, dato og aldersgrenser l\u00f8rdag 27.12.2014 23:00 20+\n\nBilletter 100,\u2014\n\nOlle Abstract har spilt dansemusikk p\u00e5 raves/fester/klubber i Oslo siden 1991 og spiller herlig spretten klubbmusikk p\u00e5 kryss og tvers i landskapet House, techno og Oslo-Disco. Olle var lydsporet til 2 generasjoner p\u00e5 l\u00f8rdagskveldene p\u00e5 P3 fra 1994 \u2013 2009. Han var ogs\u00e5 den f\u00f8rste DJen i Norge til \u00e5 utgi egen mix-CD i 1996. I den seneste tiden har Abstract f\u00e5tt masse velfortjent oppmerksomhet med den norske podcasten \u00abLYD\u00bb som han gir ut gratis via Soundcloud hver m\u00e5ned. Det er over 3 \u00e5r(\\!\\!\\!) siden Olle Abstract sist spilte en hel l\u00f8rdag p\u00e5 Bl\u00e5 s\u00e5 dette blir en kveld for b\u00f8kene. Olle lover \u00e5 blende inn en god porsjon klubbhits og klassikere. Med andre ord perfekt \u00e5 bevege seg litt etter all maten. \n\nVel m\u00f8tt p\u00e5 dansegulvet. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63fe5c81-5840-4170-ac5c-4b7544fe9dbd"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3105269/estee-lauder-sculpting-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:40Z", "text": "### Beskrivelse\n\nSculpting Brush tilpasser hudens naturlige konturer for \u00e5 l\u00f8fte, forme og problemfritt jevne ut foundationen. Passer perfekt med Perfectionist Youth-Infusing Makeup, men kan brukes med alle flytende foundations.\n\n \nTips:\n\n - Vi anbefaler at du renser b\u00f8rsten ukentlig. Damp den og bruk deretter Est\u00e9e Lauder Makeup Brush Cleanser p\u00e5 b\u00f8rsteh\u00e5rene. Bruk fingrene for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 skumme. (Du kan til n\u00f8d bruke babyshampoo eller en mild cleanser.)\n - Rens den grundig og fjern overskytende vann med t\u00f8rkepapir og form b\u00f8rsten p\u00e5 nytt.\n - La b\u00f8rsten ligge flatt for \u00e5 t\u00f8rke. Plasser den p\u00e5 kanten av et bord med b\u00f8rsteh\u00e5rene ut over kanten, slik at de f\u00e5r luft. Unng\u00e5 \u00e5 la den t\u00f8rke st\u00e5ende, da dette vil f\u00e5 b\u00f8rsteh\u00e5rene til \u00e5 sprike og \u00f8delegge skaftet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2655f12d-9687-4cc3-8410-8364b52c4d18"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jihadister-i-norge-bryr-seg-lite-om-pst/60985994", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:53Z", "text": "# Jihadister i Norge bryr seg lite om PST\n\nBekymringssamtalene Politiets sikkerhetstjeneste (PST) har med radikaliserte muslimske ungdommer, gir d\u00e5rlige resultater. Har de tenkt seg til Syria, drar de uavhengig av PSTs advarsler.\n\n21\\. oktober 2014 kl. 5.54\n\n\\- De bryr seg ikke om advarslene v\u00e5re, sier informasjonssjef Martin Bernsen i PST til Dagsavisen.\n\n\\- Vi har opps\u00f8kt og gjennomf\u00f8rt bekymringssamtaler med mange av de norske fremmedkrigerne som har reist til Syria og Irak og sluttet seg til IS, ogs\u00e5 de som er over 18 \u00e5r. Noen er d\u00f8de, noen har kommet tilbake, og noen er der fremdeles, forteller Bernsen.\n\nHjelper ikke Han sier andre instanser m\u00e5 gj\u00f8re noe f\u00f8r de kommer i PSTs s\u00f8kelys, for eksempel familie og sosialarbeidere\n\n\\- V\u00e5r erfaring er at bekymringssamtaler ikke hjelper p\u00e5 dem som er fast bestemt p\u00e5 \u00e5 reise,\n\nPST bekreftet mandag at de hadde bekymringssamtaler med norsksomalieren Hassan Abdi Dhuhulow, som senere deltok i terrorangrepet mot kj\u00f8pesenteret Westgate i Nairobi, der minst 67 mennesker ble drept i september i fjor.\n\nFlyplassm\u00f8te Blant annet m\u00f8tte de ham p\u00e5 Oslo lufthavn i august 2010 da han forlot Norge for godt. Han var da p\u00e5 vei til Somalia, angivelig for en toukerstur til Mogadishu.\n\n\\- Vi sa at vi mistenkte at han kanskje planla \u00e5 knytte seg til al-Shabaab og ikke ville returnere til Norge. Han ga uttrykk for at han ikke hadde noen intensjoner om \u00e5 knytte seg til al-Shabaab og forsikret om at han hadde tenkt seg tilbake til Norge om en 14 dagers tid, sier avdelingsdirekt\u00f8r Knut Sveinungsen i PST til NRK.\n\n\\- Det siste han sa til v\u00e5re tjenestemenn f\u00f8r han forlot Norge var: \u00abSer jeg ut som en terrorist?\u00bb, sier Sveinungsen. (NTB)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1295ad06-2024-4e19-9d18-b91fdb7babb0"}
+{"url": "http://milky-white.info/2-menn-p-jakt-etter-en-kone.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:30Z", "text": "Det ligger naturlig nok en stor frihet (for oss) i ikke \u00e5 bli kontrollert innenfor kjerneomr\u00e5det v\u00e5rt.Hva betyr Paulig for deg?Get news fast and completely free with online newspaper on Android.Penge- og ressursbruken i staten m\u00e5 kontrolleres.S\u00e5 langt har Meteorologisk institutt valgt \u00e5 holde den administrative delen av virksomheten s\u00e5 liten som mulig, og brukt l\u00f8nnsmidler p\u00e5 meteorologi.HM, hawaii, vi er for \u00f8yeblikket ikke pliktig til \u00e5 samle inn delstatlige skatter og avgifter i Hawaii.Updated, august 14, 2017, size.4M, installs jeg vil ha sikker sex i kveld lyrics 50,000, current Version.0.36.Wisconsin Delstatlig merverdiavgift 5,0 Lokal merverdiavgift 00,6 Wyoming Delstatlig merverdiavgift 4,0 Lokal merverdiavgift 02,0.Illinois, delstatlig kommunikasjonsavgift 7,0, lokal kommunikasjonsavgift 07,0.Translate the description back to Norwegian (Norway).Jeg har hatt mulighet til \u00e5 jobbe i sv\u00e6rt forskjellige stillinger i Paulig det har alltid dukket opp nye og interessante utfordringer i selskapet og det var et av hovedkriteriene for \u00e5 komme tilbake til Paulig. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30cf4aa5-4e64-4e02-b925-d900e431b606"}
+{"url": "https://www.krimklubben.no/_djevelens-barn-elisabeth-gulbrandsen-chris-tvedt-9788202453176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:17Z", "text": "##### Omtale Djevelens barn\n\n### Fortidens skygger\n\nDu kan ikke l\u00f8pe fra det du har gjort. Det vil for alltid v\u00e6re der. De valgene du gj\u00f8r m\u00e5 du st\u00e5 for. Konsekvensene kommer. Uansett.\n\n\u00c5 kombinere krim og kj\u00e6rlighet er en dristig balansekunst. *Djevelens barn* er et eksempel p\u00e5 at det kan v\u00e6re en praktfull kombinasjon. \nMan sier at konflikt er motoren i enhver fortelling, uansett om det gjelder kj\u00e6rlighet eller krim. Chris Tvedt og Elisabeth Gulbrandsen gj\u00f8r bruk av denne motoren p\u00e5 suverent vis i *Djevelens barn*. N\u00e5r de i tillegg klarer \u00e5 variere historien mellom dur og moll, dur n\u00e5r den djevelske volden bryter l\u00f8s og moll n\u00e5r kj\u00e6rligheten er s\u00e5r og smertefull, har de utviklet en litter\u00e6r toneart du ikke kan la v\u00e6re \u00e5 elske. *Djevelens barn* er s\u00e5 ulidelig spennende og ubehagelig virkelig at du bare m\u00e5, m\u00e5, m\u00e5 lese videre.\u00a0\n\n**Hva er ondskap?** \nN\u00e5r vi m\u00f8ter Edvard Matre og hans univers for tredje gang, er han i tr\u00f8bbel. Han er stuet bort i et kott, og har f\u00e5tt ansvar for \"forsvunne mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere\". Sjefen ber ham om \u00e5 ikke lage noe mer oppstuss, ikke finne p\u00e5 noe mer tull, ligge lavt, det er nok n\u00e5.\n\nOg i Bergen sliter hans elskede Victoria med angst for hva hun har gjort. Den hun drepte er d\u00f8d, men har aldri v\u00e6rt s\u00e5 levende. Kj\u00f8leskapet hennes er tomt, og hun pisker smerte inn i kroppen. Fortidens skygge er som en tredje person i et trekantforhold.\u00a0\n\n**Umulige l\u00f8sninger** \nP\u00e5 hver sin kant tyr de til umulige l\u00f8sninger for sin ensomhet. N\u00e5r Edvard leter etter Reza som er forsvunnet fra et asylhjem, blir han kjent med Stine fra barnevernet, og sammen tr\u00e5ler de Oslos skumle str\u00f8k f\u00f8r Stine ber han med hjem. Victoria p\u00e5 sin side m\u00f8ter Oscar p\u00e5 vernissasje, han spiller fadoens toner p\u00e5 sin gitar, de som handler om tapt kj\u00e6rlighet, sjalusi, sorg og smerte. Men er det den smerten som kan gi balanse i livet til Victoria?\n\n**Forrykende finale** \nN\u00e5r Edvard tidlig i romanen kommanderes til Bergen for \u00e5 ta seg av en mordsak i tillegg til asylsaken, skrus den kriminelle skruen til. Kom deg fortest mulig til Bergen, men hold fokus p\u00e5 saken, sier sjefen. Og saken handler om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re barn av det som n\u00e6rmest m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re djevelen selv. Hvordan er det \u00e5 vokse opp med de aller verste kortene p\u00e5 h\u00e5nden, de kortene som gj\u00f8r at det voldelige g\u00e5r i arv. Victorias behov for \u00e5 vite alt om den personen hun myrdet kobles sammen med mordet p\u00e5 en etterforsker, og plutselig f\u00e5r Edvard Matre flere saker i fanget. P\u00e5 mesterlig vis samler forfatterne tr\u00e5dene i en forrykende finale med vestlandsnaturen som et v\u00e5tt, ufyselig bakteppe.\u00a0\u00a0\n\n**Slitesterk kj\u00e6rlighet?** \nDet er deilig \u00e5 lese en krimroman der kj\u00e6rligheten er en del av det virkelige, vanskelige livet, og ikke bare en klisj\u00e9 som er tatt med for \u00e5 krydre vold og faenskap. Det sitrer bak i nakken n\u00e5r du leser om forholdet mellom Edvard og Victoria. Lidenskapen og sjalusien, smerten og avhengigheten. Edvard uttaler et sted at alle kvinner han har hatt frem til han m\u00f8tte Victoria var uten betydning, som sider i en bok han bladde likegyldig gjennom. Det sentrale sp\u00f8rsm\u00e5let er om kj\u00e6rligheten t\u00e5ler alt, eller om den brutale virkeligheten til slutt trumfer lidenskapen mellom de to forliste hovedpersonene i *Djevelens barn*?\n\nAv Bernt Roald Nilsen\n\n\u00abDjevelens barn balanserer fint mellom skildringer av hverdagslig politiarbeid og en noks\u00e5 m\u00f8rk og dyster intrige, ...en krimroman av h\u00f8y standard.\u00bb \n**Sindre Hovdenakk, VG**\n\n##### Om forfatter\u00a0Elisabeth Gulbrandsen\n\nChris Tvedt debuterte i 2005 med kriminalromanen Rimelig tvil. Han har senere skrevet flere b\u00f8ker med advokathelten Mikael Brenne som gjennomgangsfigur. I 2010 fikk han Rivertonprisen for D\u00f8dens sirkel. I 2012 utga han Av jord er du kommet, med kriposetterforsker Edvard Matre i hovedrollen, og i 2013 kom Den blinde guden, som han har skrevet sammen med sin kone, Elisabeth Gulbrandsen.\n\nElisabeth Gulbrandsen (f. 1955) er f\u00f8dt og bosatt i Bergen. Hun er opprinnelig gullsmed, men har utdannet seg til jurist og har bl.a. jobbet for Hordaland Fylkeskommune og for Rafto-stiftelsen med fokus p\u00e5 menneskerettigheter.\n\n##### Utdrag\n\nFlammene slikket ikke lenger mot himmelen. Br\u00f8let fra brannen hadde stilnet, men varmen var fremdeles intens. F\u00f8lelsen av uvirkelighet avtok langsomt. Ingen av menneskene p\u00e5 g\u00e5rdsplassen s\u00e5 deres vei da de forsiktig kr\u00f8p vekk. Han kastet et siste blikk bak seg mens de hastet avg\u00e5rde. Enkelte flammer reiste seg sporadisk, men mest var det bare en enorm glohaug igjen.\n\nEtter en stund var det bare kulde og m\u00f8rke. Han trakk pusten dypt, kunne kjenne hvordan pulsslagene hamret i tinningen. Kjente den iskalde luften skj\u00e6re i lungene. Kroppen hans ristet ukontrollert. Han hadde p\u00f8nsket ut en plan som han trodde var god, men n\u00e5 i m\u00f8rket og kulden skj\u00f8nte han at det ikke hadde v\u00e6rt noen plan, ikke egentlig, bare et \u00f8nske om \u00e5 komme seg vekk. Han h\u00f8rte hvordan det knaket i den frosne bakken for hvert skritt de tok. Han hadde ikke tenkt p\u00e5 kulden. Hadde ikke tenkt p\u00e5 m\u00f8rket heller. Han h\u00f8rte de s\u00e5re hikstene fra broren og famlet med h\u00f8yre h\u00e5nd etter den lille. Begravde fingrene i det glatte myke h\u00e5ret. \n\u00a0\u00abIkke gr\u00e5t. Vi klarer det,\u00bb sa han. Broren svarte ikke.\n\nDe hadde l\u00f8pt et godt stykke. Han hadde tenkt at s\u00e5 lenge de l\u00f8p oppover, var de trygge. P\u00e5 et eller annet tidspunkt m\u00e5tte de over elven. Det var det han hadde v\u00e6rt mest redd for. Han blunket vekk t\u00e5rene, de rant nedover kinnene og han slikket seg rundt leppene idet de n\u00e5dde munnen. Det smakte bittert, som brent aske.\n\nHjertet slo ikke s\u00e5 hardt lenger. Han trodde de var trygge n\u00e5. \n\u00abVi klarer det. Vi er der snart n\u00e5.\u00bb \nHan fikk ikke noe svar, men likevel fortsatte han \u00e5 si de samme setningene om og om igjen, et mantra som gav ham krefter. Broren var taus. Han vil snakke s\u00e5 snart vi kommer i hus og f\u00e5r mat. Da vil han snakke, tenkte han. \nLandskapet forandret seg, det flatet ut og han kunne skimte busker like i n\u00e6rheten. Luften ble r\u00e5ere. De m\u00e5tte ha n\u00e5dd elven. Han kunne h\u00f8re duringen fra fossen som var lenger nede. Forsiktig gikk de ut p\u00e5 den skr\u00f8pelige broen som var bygget over elven. Flere steder manglet det planker. Han la seg ned p\u00e5 alle fire, tenkte det var tryggere. Fikk broren til \u00e5 gj\u00f8re det samme. \n\u00abHold deg fast i meg, s\u00e5 du ikke faller utfor.\u00bb\n\nHan kjente h\u00e5nden gripe fatt i jakken sin. Langsomt beveget de seg fremover. Klamret seg til plankene. Som fjellklatrere forserte de det siste stykket og n\u00e5dde bredden p\u00e5 den andre siden. De forlot elven og fulgte stien de s\u00e5 vidt kunne skimte i m\u00f8rke. Bak dem tidde elven og vinden malte skrittene deres ut. \nSenere kunne han ikke huske noe fra den siste delen av veien. Det eneste han erindret, var lyden av hivende, hard pust og brorens absolutte taushet. \n\u2003\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\nVi gir deg de beste krimopplevelsene\\!\n\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker og materialer\\!\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt (12,5%) p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt n\u00e5r du er medlem hos Krimklubben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4099382e-ddfd-4e6e-8a55-67e81b26fff5"}
+{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2007/nova-no-2/kunnskap-gir-resultater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:59Z", "text": "# Kunnskap gir resultater\n\nFor liten tid til \u00e5 utvikle nye ideer og l\u00f8sninger er det selskaper og offentlig sektor opplever som det st\u00f8rste problemet med \u00e5 drive servicevirksomhet i egen regi, if\u00f8lge en fersk unders\u00f8kelse.\n\nFor liten tid til \u00e5 utvikle nye ideer og l\u00f8sninger er det selskaper og offentlig sektor opplever som det st\u00f8rste problemet med \u00e5 drive servicevirksomhet i egen regi, if\u00f8lge en fersk unders\u00f8kelse.\n\nJeg tolker dette som at man \u2013 med rette \u2013 i stedet bruker tiden p\u00e5 kjernevirksomheten. Fokus p\u00e5 kjernevirksomheten for oss i Coor inneb\u00e6rer at vi kontinuerlig arbeider med utvikling og forbedring av serviceleveransen til v\u00e5re kunder. En n\u00f8kkel til utviklingsarbeidet er Coors \u00e5rlige kundeunders\u00f8kelse, som akkurat n\u00e5 gjennomf\u00f8res i hele Norden. Der blir 17 000 av v\u00e5re servicebrukere spurt om hvordan de opplever Coors serviceleveranse. Resultatet brukes som utgangspunkt for arbeidet med \u00e5 utvikle b\u00e5de serviceleveransen til enkeltkunder og leveranseutvikling p\u00e5 et overordnet niv\u00e5.\n\nNye ideer og l\u00f8sninger f\u00f8rer utviklingen fremover, ikke minst n\u00e5r det gjelder \u00e5 l\u00f8se problemet med global oppvarming. I denne utgaven av Nova kan du blant annet lese om hvordan Coor hjelper kunder med \u00e5 h\u00e5ndtere energiforsyningen sin. Med dette \u00f8nsker jeg deg en spennende og utviklende h\u00f8st.\n\nFreddy Eriksen, Administrerende direkt\u00f8r, Coor Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d94d85c-51b6-450a-9f15-db87cea7312a"}
+{"url": "http://www.amightywind.com/prophecynorwegian/proph133norwegian.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:53Z", "text": "Profeti 133\n\n**Profetisk dr\u00f8m om sultende baby\\!**\n\n**Skrevet/Talt under Salvelsen av DEN HELLIGE \u00c5ND** \n**(RUACH HA KODESH)** \n**Gjennom Apostelen & Profeten Elisheva Eliyahu**\n\nEn profet ser ting p\u00e5 forh\u00e5nd. YAH advarer alltid gjennom SINE sanne Profeter. Og jeg hadde denne dr\u00f8mmen, en veldig levende dr\u00f8m, som YAH forteller meg \u00e5 advare \\[med\\], - og det var den 19.desember 2001. Og grunnen til at jeg deler denne er ikke for \u00e5 skape frykt, men heller \u00e5 sp\u00f8rre om deres b\u00f8nner, om at denne dr\u00f8mmen *IKKE* skjer\\!\n\nDa denne dr\u00f8mmen ble gitt \\[2001\\] \u2026 *HASTET* det, og det s\u00e5 ut som det skulle skje i Amerika. Vi som tror p\u00e5 YAHSUHUA, vi har en kraftig milit\u00e6r beskyttelse som kommer rett fra Himmelen; og det er de engleaktige h\u00e6rskarer, de krigende englene. Og det er kun ABBA YAHUVEH som vil v\u00e6re i stand til \u00e5 gi oss mer n\u00e5de, det denne dr\u00f8mmen kommer til \u00e5 beskrive er et kjernefysisk angrep (atomangrep)\\!\n\nOg i den siste Profetien jeg ble gitt \u2026 som snart skal bli lagt ut, advarer \\[om dette\\]. Og ogs\u00e5 i Donald Trumps Profeti advares det \\[om dette\\]. (Donald Trump Popper som Popcorn\\! \\[Dvs. Profeti 131, Donald Trump Popper som Popcorn\\!\\])\n\nDet er et l\u00f8p, for \u00e5 se hvem som kommer til \u00e5 trykke p\u00e5 knappen, den r\u00f8de knappen. Fordi den det enn er som gj\u00f8r det \u2026 vell \u2026 det er et atomangrep, og det er en gjengjeldelse\\!\n\nS\u00e5 jeg kaller denne dr\u00f8mmen for \u00abDr\u00f8mmen om Sultende Baby\u00bb.\n\n**Dr\u00f8mmen Begynner**\n\nJeg sto utenfor og s\u00e5 p\u00e5 en vakker bl\u00e5 himmel. Alt var fredelig. Da jeg s\u00e5 opp, s\u00e5 jeg at 4 sirkler p\u00e5 himmelen ble tegnet, som om YAHUVEHS finger tegnet dem veldig sakte. Da den fjerde sirkelen ble tegnet, h\u00f8rte jeg et h\u00f8yt br\u00f8lende st\u00f8y. Jeg gikk inn i huset, og en *KRAFTIG* vind kom for \u00e5 \u00f8delegge og ta liv. Det var et kjernefysisk v\u00e5pen, som fra effekten av et kjernefysisk v\u00e5pen\\! I skrekk s\u00e5 jeg d\u00f8d og \u00f8deleggelse.\n\nI huset mitt s\u00e5 jeg en kvinne med en liten baby i armene. Jeg s\u00e5 p\u00e5 babyen. Og babyen syntes \u00e5 v\u00e6re d\u00f8d og s\u00e5 underern\u00e6rt. Og jeg sa til kvinnen, moren, \u00abHvorfor matet du ikke babyen?\u00bb.\n\nOg hun s\u00e5 p\u00e5 meg kaldt og sa, \u00abFordi babyen faster\u00bb.\n\nS\u00e5 f\u00f8r jeg kunne ta babyen fra henne, \u00e5pnet hun vinduet og kastet babyen ut fra 2. etasjes vindu. Jeg l\u00f8p utenfor i str\u00e5lingen og den \u00f8deleggende vinden, og fanget babyen i armene mine, og babyen begynte \u00e5 puste igjen\\!\n\nDa jeg sto der, kom en mann bort til meg \u2013og han gikk bare forbi meg \u2013ansiktet hans var brent fra str\u00e5lingen av atomv\u00e5penet, og det var r\u00f8dt med tredje grads forbrenning eller verre. Han sa aldri et ord. Han fortsatte \u00e5 g\u00e5 forbi meg.\n\nJeg gikk tilbake inn i huset mitt, fullt beskyttet mot str\u00e5lingen, fordi jeg visste at ingenting kunne skade meg sammen med babyen, og jeg ga babyen melk fra en flaske.\n\nEtter en stund stoppet de \u00f8deleggende vindene. Og alt virket fredelig. Jeg s\u00e5 p\u00e5 himmelen igjen, og jeg s\u00e5 den f\u00f8rste sirkelen, jeg begynte \u00e5 rope, \u00abOMVEND dere og snu hjertet til YAHUSHUA\\! For igjen er dommen kommet\\!\u00bb.\n\nDet var s\u00e5 f\u00e5 som h\u00f8rte det. Jeg s\u00e5 de andre 3 sirklene p\u00e5 rad, totalt 4.\n\nDeretter kom lyden av et br\u00f8l som jeg ikke kan beskrive. S\u00e5 kom de \u00f8deleggende vindene igjen. Og det var en annen kjernefysisk v\u00e5pen som gikk av\\!\n\n**Slutten av Dr\u00f8mmen**\n\nDet er der vi er n\u00e5. Og vi ber at vi har mer tid til \u00e5 n\u00e5 flere sjeler. Og i dr\u00f8mmen hadde jeg herliggjort kropp av noe slag, fordi jeg var ikke redd for str\u00e5lingen \u2013eksplosjonene, vinden. Jeg var i en herliggjort kropp.\n\nDet er de ogs\u00e5 \u2026 N\u00e5r YAH gir en visjon, dr\u00f8mmer, profetier, s\u00e5 kan det v\u00e6re mer enn en betydning. Og s\u00e5, jeg har ogs\u00e5 skjelnet at dette ogs\u00e5 kan ha en dobbel betydning. For vi vet at kjernefysisk angrep kommer til \u00e5 skje. Det er bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid\\!\n\nKvinnen er religion. Og babyen er menigheten. Den organiserte religionen og de organiserte kirkene sulter folket; tvinger dem til \u00e5 faste for \u00e5 f\u00e5 mer \u00e5ndelig kunnskap, og profetiske sannheter og \u00e5penbaringer. De fleste kirker vil ikke engang tillate en Profet \u00e5 profetere.\n\nPastoren vil sp\u00f8rre personen i forvei \u2013f\u00f8r du kan profetere, sier han, \u00abJeg vil se det\u00bb \u2013de sier dem dette, \u00abJeg vil se hva du skal si\u00bb. Det er umulig for en sann Profet\\! En sann Profet \u00e5pner bare munnen og ABBA YAH, YAHUSHUA taler ut\\! Det er kun hyklere som gj\u00f8r det \\[som vet hva de skal si p\u00e5 forh\u00e5nd\\]. Og jeg har blitt brukt til \u00e5 mate folket som sulter \u2013og likevel g\u00e5r de til kirkene \u2013 holdt p\u00e5 22 \u00e5r p\u00e5 internett, kom 4.april 2017.\n\nOg pastorene ofrer folket for \u00e5 mate seg selv med rikdom og kontroll, og de tror de eier SAUENE (folket, menigheten)\\! Og de bor i herskapshus, og kj\u00f8rer Mercedes \\[Benz\\], Rolls Royces \u2013har jetfly\\! Deres egne private jetfly\\! Og ikke bare eier de kun et herskapshus \u2013men vanligvis mange.\n\nOg de glemmer at det kun er EN GOD HYRDE. Og det er YAHUSHUA HA MASHIACH (SOM noen n\u00e5 kaller for JESUS KRISTUS)\\! V\u00e6r s\u00e5 snill, advare alle\\!\n\nYAHUVEH talte til meg i dr\u00f8mmen og advarte meg hvorfor HAN setter opp muren av beskyttelse igjen, og det er fordi selv hedningene tilber en hedensk gud, men hvem er det Amerika virkelig tilber? Hvilken gud tilber ethvert land i denne verden? J\u00f8dene tilber ABBA YAH, YAHUVEH. De har mange \u00abnavn\u00bb \\[for HAM\\]: HaShem, Adonai; men jeg kaller HAM ved HANS NAVN, YAHUVEH\\!\n\n**Dr\u00f8mmen begynner:**\n\nI november (igjen i 2001), hadde jeg en lignende dr\u00f8m. Jeg gikk nedover en vei og en ku fylt med melk fulgte meg overalt hvor jeg gikk. Og det var ikke engang min ku. Bonden anklaget meg for \u00e5 stjele hans ku\\! Jeg sa jeg ikke kunne stanse kua fra \u00e5 f\u00f8lge meg, det var kuens valg\\!\n\nJeg s\u00e5 3 firkanter p\u00e5 rad som var tegnet med YAHUVEHS Finger p\u00e5 himmelen. Jeg h\u00f8rte en lyd som var som en dr\u00f8nnende lyd, som jeg ikke kan forklare. Det, det var \u2026 det er s\u00e5 h\u00f8yt\\!\n\nDeretter s\u00e5 jeg \u2013 jeg var i fjellet og store steinblokker kom \\[i\\] min retning. Jeg l\u00f8p til havet hvor hjemmet mitt var i dr\u00f8mmen. Jeg gikk inn i huset og s\u00e5 igjen at de 3 firkantene ble tegnet p\u00e5 himmelen. Jeg s\u00e5 p\u00e5 i skrekk, og fors\u00f8kte \u00e5 tenke hvilke som var den minst smertefulle m\u00e5ten \u00e5 d\u00f8 p\u00e5.\n\nFor jeg trodde havet ville dekke huset og at alt i det ville drukne hvis jeg forble\n\nS\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 g\u00e5 opp i fjellet igjen. Og jeg h\u00f8rte den dr\u00f8nnende lyden. Og rett etter den tredje firkanten ble tegnet, s\u00e5 jeg \u2013 f\u00f8r jeg selv kunne bevege meg \u2013 FYRVERKERI p\u00e5 himmelen. Og den f\u00f8rste, lysfarget, var det kjedelige slaget da fyrverkeriet f\u00f8rst startet. Deretter var det fargerike fyrverkeri\\! Og det var vakkert fyrverkeri. Jeg l\u00f8p ikke unna, jeg bare s\u00e5 p\u00e5 fyrverkeriet.\n\n**Slutten av Dr\u00f8mmen**\n\nJeg er interessert i \u00e5 forst\u00e5 disse dr\u00f8mmene.\n\nJeg vet at kuene er folket som er fylt med melk, de har Ordets Melk. Men de trenger mer. De trenger \u00e5ndelig kj\u00f8tt\\! Det er kun de inderlige b\u00f8nnene til de rettferdige som gavner mye (Jakob 5:16). \u00abHvis mitt folk\u00bb vil falle p\u00e5 sitt ansikt og \u00abydmyke seg \\[\u2026\\] s\u00e5 skal JEG h\u00f8re \\[deres b\u00f8nner\\] \u2026 og helbrede deres land\u00bb (2. Kr\u00f8nikebok 7:14)\\! v\u00e6r s\u00e5 snill, ta disse dr\u00f8mmene p\u00e5 alvor.\n\nDen eneste gode tingen er at hvis du tilh\u00f8rer ABBA YAHUVEH & YAHUSHUA, s\u00e5 kan du holde fast p\u00e5 Skriften i Salme 91, at HAN skal gjemme deg under SINE Vinger; Det Hemmelige Stedet av DEN H\u00d8YESTE GUD \u2013 som det st\u00e5r skrevet om i Salme 91\\!\n\nEr noe for vanskelig for YAH?\n\nDe 3 hebraiske barna (Daniel kap. 3) som ble kastet i en gl\u00f8dende ovn, oppvarmet 7 ganger varmere, og ingenting ble brent utenom tauene som bant sammen hendene og f\u00f8ttene. YAHUVEH kan holde oss fra skade i denne tiden ogs\u00e5\\! Selv ikke deres kropper luktet r\u00f8yk\\! S\u00e5 det jeg m\u00e5 si er at vi vet dette kommer til \u00e5 skje.\n\n Og for de som er YAHUSHUAS Brud, vil enten v\u00e6re i herliggjort kropper eller v\u00e6re i Himmelen.\n\nJeg ber i YAHUSHUAS NAVN, at du tar disse dr\u00f8mmene alvorlig. Donald Trump ble nettopp kunngjort som neste president. Han er ikke en krigshisser; Putin \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re fred med Amerika. Jeg ble gitt en Profeti om Donald Trump (Profeti 131, \u00abDonald Trump Popper som Popcorn\\!\u00bb). Og denne \\[AmightyWind\\] Menigheten \u2013 denne Messianske J\u00f8diske Menigheten \u2013 vi ble fortalt \u00e5 be om at Donald Trump skulle bli president. Og LOVPRIS YAHUSHUA, han ble det\\!\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\n| |\n| :- |\n| |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fa67bcc-a932-4507-a405-2887140e4a25"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2016/05/12/195216557/stoltenberg-apnet-rakettforsvarsanlegg-i-romania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:43Z", "text": "# Stoltenberg \u00e5pnet rakettforsvarsanlegg i Romania\n\n12\\. mai 2016 14:44 \u2013 Oppdatert 12. mai 2016 14:57\n\nTil ergrelse fra Russland \u00e5pnet NATOs generalsekret\u00e6r Jens Stoltenberg torsdag et nytt rakettforsvarsanlegg i Romania.\n\nAnlegget er plassert i den lille landsbyen Deveselu s\u00f8r i landet, n\u00e6r grensen mot Bulgaria. Det har blitt gjort gjentatte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 berolige russiske bekymringer om at rakettforsvarsanlegget, som inng\u00e5r som del av NATOs rakettskjold, ikke skal brukes mot Russland.\n\n**Les ogs\u00e5:** \u2013 NATO vurderer opprustning n\u00e6r Russlands grense\n\nLokale myndigheter ser bare fordeler ved \u00e5 f\u00e5 anlegget, som er utviklet av USA og Romania i fellesskap, til landsbyen. Men russerne ser p\u00e5 rakettsystemet som en sikkerhetstrussel.\n\n\u2013 Fra den spede begynnelsen i denne saken har vi sagt at v\u00e5re eksperter er overbevist om at forsvarssystemet er en trussel mot Russlands sikkerhet, sier president Vladimir Putins talsmann Dmitrij Peskov. Russiske myndigheter mener det spente forholdet mellom Russland og NATO kan \u00f8ke.\n\nStoltenberg understreket torsdag at systemet ikke engang er utviklet til \u00e5 kunne avskj\u00e6re russiske interkontinentale raketter, fordi anlegget ligger for langt unna Russland.\n\nDeveselu-anlegget skal offisielt innlemmes i NATOs rakettskjold i juli.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4217f03e-ae37-41b5-a0c7-adecdd9ef8b1"}
+{"url": "https://www.stubhub.no/rayo-vallecano-de-madrid-girona-fc-billetter/ev696154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:04Z", "text": "# Rayo Vallecano de Madrid - Girona FC billetter\n\nS\u00f8ndag, 3 mars 2019, 21:00. Estadio De Vallecas, Madrid, Spania Gruppe eller foretak?\n\nHora y fecha por confirmar | Date and time to be confirmed\n\nDet er ingen billetter tilgjengelig for dette arrangementet n\u00e5. Pr\u00f8v igjen senere.\n\nAlle billetter betales i NOK. Prisene i USD er beregnet for informative form\u00e5l.\n\n** Mer enn 300 000 kunder stoler p\u00e5 oss med sine billetter\n\nAlle billettyper\n\n| Beliggenhet | Tilgjengelig | Pris pr. billett Betal i opptil 12 avdrag | Pris pr. billett |\n| ----------- | ------------ | ----------------------------------------- | ---------------- |\n\n## Andre arrangementer av Rayo Vallecano\n\n\n\nRayo Vallecanoer endelig her, og **billetter til Rayo Vallecano de Madrid - Girona FC er tilgjengelig n\u00e5**. Bli med i gjengen, og nyt livet ditt n\u00e5r du opplever de beste **Rayo Vallecano arrangementene live\\!** Kj\u00f8p billetter her og n\u00e5, og **reservere plass p\u00e5 Estadio De Vallecas** f\u00f8r alle billettene er utsolgt. Du kommer ikke til \u00e5 angre\\!\n\n\n\n## Finner du ikke prisen du leter?\n\nGi oss noen flere detaljer om hva slags billetter du \u00f8nsker og vi vil informere deg n\u00e5r vi finner noen billetter som passer til dine kriterier\n\nGi meg beskjed\\!\n\n\n\n## Finner du ikke prisen du leter?\n\nGi oss noen flere detaljer om hva slags billetter du \u00f8nsker og vi vil informere deg n\u00e5r vi finner noen billetter som passer til dine kriterier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92a8cc78-20ac-45b6-b936-b81b89fdfa4f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/moan-med-gull-garanti/66311467", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00081.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:54Z", "text": "# Moan med gull-garanti\n\nFortsetter til 2018 - hvis det m\u00e5 til.\n\n23\\. februar 2007 kl. 14.10\n\n GORM S. ANDRESEN \n\nSAPPORO (Dagbladet.no): Han tok s\u00f8lv p\u00e5 sprinten i OL forrige vinter. Han tok s\u00f8lv p\u00e5 sprinten i Oberstdorf-VM for to \u00e5r siden.\n\n##### \n\n## Magnus Moan\n\n**F\u00f8dt:** 26. august 1983 p\u00e5 Lillehammer.\n\n**Klubb:** By\u00e5sen.\u00a0Bosted: Trondheim\n\n**Meritter:** VM: Gull (lagkonkurranse -05), s\u00f8lv (sprint -05, sprint -07), 4. plass (normaldistanse -05). OL: S\u00f8lv (sprint -06), bronse (normaldistanse -06). Verdenscupen: Seks 1.-plasser, tre 2.-plasser og seks 3.-plasser. 40 ganger blant de ti beste.\n\n**Tidligere VM:** 2005.\n\n**Jammen ble det ikke s\u00f8lv igjen i dag for Magnus Moan, p\u00e5 sprinten i Sapporo.**\n\nDen 23-\u00e5rige tr\u00f8nderen ble spurtsl\u00e5tt av Hannu Manninen med tre tideler. Moan mener det virkelig, han er glad p\u00e5 Manninens vegne.\n\n## Skal \u00f8verst\n\nFinnen fikk sitt etterlengtede gull etter 13 \u00e5r p\u00e5 topp. Selv tygde Moan bokstavelig talt p\u00e5 et nytt s\u00f8lv i dag. Smaken er velkjent.\n\n**Han begynner \u00e5 bli lei av den.**\n\n\\- Jeg kan tr\u00f8ste dere med at \u00e9n ting: En gang skal jeg st\u00e5 \u00f8verst p\u00e5 pallen, sier Magnus til Dagbladet.no.\n\n**- Hvor lenge har du tenkt \u00e5 holde p\u00e5?**\n\n\n\n\\- Jeg har v\u00e6rt s\u00e5pass stor i kjeften, s\u00e5 hvis Trondheim f\u00e5r OL i 2018 s\u00e5 stiller jeg der.\n\nSier Magnus, halvveis p\u00e5 fleip og mest i alvor. For om 11 \u00e5r er han ikke mer enn 34 \u00e5r.\n\n\\- Jeg er fortsatt ung, og akkurat n\u00e5 har jeg f\u00e5tt l\u00f8nn for strevet med en ny medalje.\n\n**Det som gledet mest i dag var \u00e5ttendeplassen i hoppbakken, \u00e5rsbeste if\u00f8lge sportssjef B\u00e5rd J\u00f8rgen Elden.**\n\n\\- At jeg gj\u00f8r mitt beste hopp i Sapporo, det er jeg stolt av, sier Magnus.\n\nHan er forn\u00f8yd med skirennet over 7,5 kilometer ogs\u00e5. Han gikk ut 47 sekunder bak tyske Bj\u00f8rn Kircheise, og med Manninen to bak seg igjen.\n\n## S\u00f8lv som seier\n\nDen finsk-norske duoen spiste sekunder raskt, og var ajour 1,5 km f\u00f8r m\u00e5l inne i Domen. Der og da dreide alt seg om s\u00f8lv eller gull.\n\n\n\nHvis Moan angrer p\u00e5 noe etter spurttapet s\u00e5 er det at han ikke pr\u00f8vde \u00e5 rykke p\u00e5 vei inn i gapet p\u00e5 hallen.\n\n**- Men s\u00f8lv er som seier for meg i dag, sier Moan.**\n\nDessuten har by\u00e5sengutten en ny sjanse til individuelt gull p\u00e5 normaldistanse om \u00e5tte dager.\n\n**- \u00c9n sjanse? Jeg har mange sjanser til, sier Moan.**\n\nHan har fem medaljer p\u00e5 seks starter i mesterskap - noe skjer med ham n\u00e5r det er medaljer til utdeling p\u00e5 pall.\n\n\\- Jeg trives i mesterskap, det er noe med det. Kanskje er det oppmerksomheten, det er artig \u00e5 gj\u00f8re det bra med masse folk rundt seg.\n\n**Hvis han fortsetter til 2018, har han \u00e5tte mesterskap \u00e5 glede seg til.**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab75bc9b-58fd-49b2-bb12-bff4ec08cd4a"}
+{"url": "http://benteslekestue.blogspot.com/2013/12/ice-lolly.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00218.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:23Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 21. desember 2013\n\n### Ice Lolly\n\nI lang, lang tid har Ice Lolly ligget som nr. 1 i k\u00f8en min p\u00e5 Ravelry. Etter at Mariusgenseren i forrige innlegg ble ferdig, la jeg raskt opp til den s\u00f8te toppen. \n \nJeg brukte Drops Loves You I fra hylla. \n \n\n\n\n \nDenne var utrolig morsom \u00e5 strikke. Den strikkes ovenfra og ned, og jeg l\u00e6rte meg flere teknikker underveis. M\u00f8nsteret var enkelt skrevet, og med fotoforklaringer p\u00e5 de nye teknikkene var alt veldig greit. Icord-halskant, for eksempel, har jeg aldri pr\u00f8vd f\u00f8r. Det ble ordentlig fint\\! \n \n\n\n\n \nI g\u00e5r gikk jeg p\u00e5 en smell og bestilte garn fra Pickles. De fristet med Smykkehals bak luke nr. 20, og svusj\\! hadde jeg bestilt to pakker. Julegave til meg selv, ikke sant? S\u00e5 i kveld skal jeg sette meg godt til rette i sofaen, nyte f\u00f8rjulsstemningen (og overse at vi ikke har sn\u00f8 p\u00e5 \u00d8stlandet) og bare kose meg med nytt prosjekt. \n \nGod helg\\!\n\n Lagt inn av \n\nBente kl. \n\n16:24 \n\n Etiketter: barn, strikking \n\n \n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nDen var nydelig, takk for tips. Tror nok jeg m\u00e5 pr\u00f8ve denne. \nEn riktig God Jul til deg :)\n\n 21. desember 2013 kl. 18:10 \n\n\n\n\n\nBirgitte sa...\n\nS\u00f8t og fin topp du har strikket\\!\n\n 21. desember 2013 kl. 19:48 \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nS\u00e5 skj\u00f8nn topp :)\n\n 21. desember 2013 kl. 22:05 \n\n\n\n\n\nGuri sa...\n\nKjempes\u00f8t topp\\! \nGod Klem :)jul til deg\\!\n\n 22. desember 2013 kl. 16:21 \n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nKjempe flott topp\\! Har litt av det garnet p\u00e5 lager, du inspirerer til \u00e5 grave det frem :)\n\n 23. desember 2013 kl. 21:05 \n\n\n\n\n\nJanes hobbykrok sa...\n\nOvenfra og ned - utrolig. Den ble jo kjempefin, det m\u00e5 du l\u00e6re meg. Flott topp.\n\n 28. desember 2013 kl. 10:59 \n\n\n\n\nLisaM sa...\n\nNyyydelig\u2665\u2665\u2665\n\n 28. desember 2013 kl. 14:18 \n\n \n\n## Velkommen hit\\!\n\n\n\n Velkommen til min lille lekestue\\! Jeg er 39 \u00e5r, bor i Ottestad og er hardt angrepet av strikkesyken. Har mann og tre barn - jente (22), gutt (8) og jente (4). Legg gjerne igjen et spor, s\u00e5 jeg ser at du har v\u00e6rt innom\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5cf99c1-d45e-4d46-aaa6-b122b1b53f87"}
+{"url": "http://prosjektnymamma.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:53Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag den 6. september 2015\n\n### Denne uken oppsummert\n\n\n\nSiden jeg ble med i den l\u00f8pegrupen har jeg faktisk l\u00f8pt tre ganger denne uken. Det har ikke v\u00e6rt langt og lenger enn langt, men det har v\u00e6rt intervalltrening, det har v\u00e6rt noen likolmeter med gange og l\u00f8ping i skj\u00f8nn forening, - og i tillegg s\u00e5 tar jeg planken, litt styrketrening og en daglig runde meg yoga. JEg tror jeg kommer i form. \n \nJeg tror bloggen blir min personlige lille treningsdagbok fordi jeg trenger dette puffet da :) \n \nMeget forn\u00f8yd med egeninnsatsen i uke 36 \nI dag har jeg nemlig treningsfri \n \nPetrine :)\n\n00.21 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag den 2. september 2015\n\n### Intervall p\u00e5 nybegynnerniv\u00e5\n\n\n\n \n\nJeg har l\u00f8pt i dag ogs\u00e5. P\u00e5 mandag hadde jeg ikke trodd at jeg skulle gripe muligheten som plutselig utspant seg, da vi m\u00e5tte vente en liten time p\u00e5 \u00e5 spise middag. Jeg spratt inn i treningkl\u00e6rne og tok turen ut i skogen. Der var det glattere enn p\u00e5 isen og det var v\u00e5tere i sj\u00f8en og det endte med at jeg l\u00f8p intervall p\u00e5 stranden. Jeg varmet opp der jeg fors\u00f8kte meg i skogen og jeg fortsatte med intervall. \n\n \n\\* l\u00f8p 60 sekunder s\u00e5 raskt jeg kunne\\*\u00a0\n\n\\* 90 sekunder gange\u00a0\n\nDette gjentok jeg i 8 runder.\u00a0\n\n \nJeg ble sliten p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn da jeg l\u00f8p p\u00e5 mandag, - og har en plan om \u00e5 for\u00f8ke intervaller hver onsdag. M\u00e5let er jo \u00e5 \u00f8ke kondisjon, - bli mer utholdende og bli truffet av bieffekten lettere vekt. Parallelt har jeg to andre prosjekt. Det ene er \u00e5 trene skuldrer og nakke, samt ta planken daglig.\u00a0Jeg har en alt for d\u00e5rlig kroppholdning, og den skal v\u00e6re mye stoltere n\u00e5r jeg entrer julekjolen . \u00a0\n\n \nJeg legger ut den 15 minutter lange videoen med yoga for nakke og skuldre om det er flere enn meg som trenger st\u00f8rre bevegelighet i nakke og skuldre. Den er passe lang og angstrengende\u00a0\n\n \n\nJeg gleder meg til fortsettelsen.\u00a0\n\n11.09 Ingen kommentarer: \n\n## tirsdag den 1. september 2015\n\n### Nybegynner og skilpadder\n\n\n\n \nNoen ganger kommer l\u00f8sningene rekende p\u00e5 ei fj\u00f8l, - og i g\u00e5r s\u00e5 ble min til stadige plan om \u00e5 l\u00f8pe satt ut i livet. Det var en facebookstatus som fikk meg over d\u00f8rstokkmila og inn i treningskl\u00e6rne. Statusen var \u00a0knyttet til en link, - om ei l\u00f8pegruppe for\u00a0**nybegynnere og skilpadder**, og den l\u00f8d \"Bli med da vel\\!\" Og det gjorde jeg. \n \nL\u00f8pegruppa er et skikkelig lavterskel tilbud og det tar m\u00e5l av seg \u00e5 starte i det sm\u00e5. Det var lagt opp til en dr\u00f8yt fem kilometer lang l\u00f8ype. Tanken bak var at vi skulle starte med fem hundre meters gange, deretter l\u00f8pe 500 meter og vi skulle gjenta dette til vi var i m\u00e5l. 5 strekk med l\u00f8ping og 5 strekk med gange. \n \n\n\n\n \nJeg m\u00e5 si at jeg gruet meg litt f\u00f8r vi startet. Ikke har jeg l\u00f8pt p\u00e5 lenge, det var enda lenger siden jeg fors\u00f8kte \u00e5 holde andres tempo og jeg lurte p\u00e5 om jeg holdt fem kilometer. En ting er \u00e5 g\u00e5 tur sammen med en 5 \u00e5ring og en hund, eller \u00e5 l\u00f8pe alene hvor pauser en annen ting er \u00e5 v\u00e6re sammen med en gjeng som sikkert har l\u00f8pt mye, mye mer enn meg. Sommerfugler i magen til tross, jeg stilte med ei venninne. Og jeg trivdes, kjente p\u00e5 gleden over \u00e5 v\u00e6re i gang igjen og faktisk ogs\u00e5 p\u00e5 mestringf\u00f8lelsen. Det geniale var at tempoet ikke var h\u00f8yt og at man p\u00e5 forh\u00e5nd hadde definert fate intervaller, - lange nok til \u00e5 kjenne pulsen stige og lange nok til \u00e5 roe den igjen f\u00f8r neste strekk. Da jeg kom hjem s\u00e5 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg var str\u00e5lende forn\u00f8yd, - og jeg er helt sikker p\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 fortsette. Og hadde vi ikke feiret fem\u00e5ringens bursdag i dag s\u00e5 hadde jeg nok tatt en l\u00f8petur, - men si meg, kan noen anbefale meg godt l\u00f8pet\u00f8y som hjelper meg til \u00e5 motet oppe p\u00e5 v\u00e5te h\u00f8stdager? For dette skal jeg fortsette med, uansett v\u00e6r. Det var nemlig b\u00e5de hyggelig, deilig og g\u00f8y\\! \n \nTakk til l\u00f8peskj\u00f8rt.no som sto for konseptet og til Mariann som fikk meg ut. Detta var innafor, - jeg m\u00f8ter neste gang ogs\u00e5.\n\n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n12.04 Ingen kommentarer: \n\n## onsdag den 13. maj 2015\n\n### Og jeg er kanskje i gang igjen\n\n| |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| |\n| N\u00e5 skal jeg ta turen til Gr\u00f8nliskogen for en l\u00f8petur |\n\n \nGod morgen\\! \nI dag var jeg oppe sv\u00e6rt s\u00e5 tidlig. Klokken er ikke syv enda og her sitter jeg. Uten mann og barn . De er nemlig i etasjen over og sover. Det et sjelden jeg har stua alene og det er faktisk ganske stas. Tenk \u00e5 ta kaffen samtidig som jeg h\u00f8rer fuglene kvitre. Det er jo oppe med sola, - og det er nettopp sol det kommer til \u00e5 bli i dag. Sol og sky. En liten gutt, som n\u00e5 er voksen, s\u00e5 var sol og sky p\u00e5 sommerferie ensbetydende med is. Det er fri, det er sol + sky og det ligger an til en fin dag, kanksje med en kald dessert etter dagens grillmiddag. \n \n\n\n\n \nI dag skal jeg benyttet morningen til en l\u00f8petur F\u00d8R frokost, noe som er en retro handling for meg. Det var nemlig ganske vanlig f\u00f8r, det at jeg trenet f\u00f8r frokost og jobb. N\u00e5 er det mer uvanlig at jeg trener. S\u00e5 i dag skal jeg i skikkelig proff stil koble musikk p\u00e5 \u00f8rene, ta skoene p\u00e5 f\u00f8ttene og komme med ut i den vakre Gr\u00f8nliskogen, hvis m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 opp pulsen. Hva resten av dagen skal brukes til, utenom \u00e5 f\u00e5 ferdig jakka som Petrus skal ha p\u00e5 seg den 17. , det er ikke planlagt enda. \n \nHa en god Kristi Himmelfatrtsdag\\! \nPetrine \n \n \n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n22.37 Ingen kommentarer: \n\n## l\u00f8rdag den 3. januar 2015\n\n### om \u00e5 f\u00e5 plass til dr\u00f8mmen\n\n\n\n \n\nI hodet mitt har jeg en plan. Den er nok best i hodet, for her har vi knapt nok plass til jakker og annet yttert\u00f8y. Jeg har tenkt \u00e5 finne plass til en tredem\u00f8lle. Jeg fatter ikke hvorfor det ikke finnes en som kan st\u00e5 under tak ute. Eller, jeg forst\u00e5r vel det, det er jo flust av elektriske duppedingser i den. Og elektisitet og fuktighet er en d\u00e5rlig kombinasjon. Men, vi har s\u00e5 stor plass ute og jeg liker \u00e5 l\u00f8pe ute, men jeg kommer meg s\u00e5 alt for sjelden avg\u00e5rde fra huset, s\u00e5 en tredem\u00f8lle hadde jeg planer om \u00e5 anskaffe meg i dag. Dro avg\u00e5rde til en av de store kjedebutikkene for \u00e5 handle inn en, men det var flere i byen min som tenkte at de i alle fall skulle ha utstyret i orden om de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te skal v\u00e6re aktive. Jeg ble lovet hjelp om litt, - og det endte med at jeg dro hjem uten et eneste tilbud. Og det var n\u00e5r jeg skulle henge opp yttert\u00f8yet og sette skoene p\u00e5 plass at jeg kom p\u00e5 at det kanskje var den beste l\u00f8sningen.\u00a0\n\n \nMen, vi har g\u00e5tt tur i dag og etter tre timer p\u00e5 sk\u00f8yteisen i g\u00e5r s\u00e5 var det akkurat passe lengde \u00e5 g\u00e5.\u00a0\n\n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n15.06 Ingen kommentarer: \n\n## fredag den 2. januar 2015\n\n### om hvordan det kan f\u00f8les n\u00e5r kl\u00e6rne ikke passer\n\nJeg fant en liten intro til en film som kommer p\u00e5 kino i januar.\u00a0\n\nJeg fikk fullstendig latterkrampe og gjenskjente f\u00f8lelsen av \u00e5 ha p\u00e5 seg litt for sm\u00e5 kl\u00e6r.\u00a0\n\nTA en titt p\u00e5 Bamax nye kl\u00e6r\\!\\!\n\n\u00a0Kanskje den er motiverende nok\u00a0\n\nslik at du f\u00e5r kj\u00f8pt deg st\u00f8rre kl\u00e6r\u00a0\n\neller slik at du f\u00e5r tremt deg inn i de gamle :)\u00a0\n\n \n\nPetrine\u00a0\n\n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n14.46 Ingen kommentarer: \n\n Etiketter: bamax nye kl\u00e6r, humor, motivasjon \n\n## torsdag den 1. januar 2015\n\n### Enten photoshop eller et \u00e5rslangt skippertak.\n\n| |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Denne har jeg l\u00e5nt fra et sted, men fra hvor??? |\n\n \n\n \nJeg ser meg i speilet og konstanterer at jeg er for brei i forhold til \u00e5 f\u00f8le meg vel.\u00a0\n\nJeg er en skikkelig d\u00e5rlig p\u00e5 photoshop og jeg er nok derfor ute av stand til \u00e5 redigere meg b\u00e5de lengre og smalere. Det til tross for at jeg alltid har \u00f8nsket meg ti centimeter til og til tross for at yndlignskl\u00e6r og treningt\u00f8y sitter som et p\u00f8lsekinn slik det er n\u00e5.\u00a0\n\n \nJeg har derfor bestemt meg for tre ting\n\n1\\) F\u00f8lge godtestoppen i to m\u00e5neder p\u00e5 facebook\n\n2\\) trene litt ofterre og bruke vektklubbappen\n\n3\\) L\u00e6re meg photoshop .. om de to andre punktene ryker s\u00e5 har jeg i alle fall en back up.\u00a0\n\n \nHere we go again. Wenger du med?\u00a0\n\nNann Karin\u00a0\n\n \n Indsendt af \n\nPetrus og Petrine kl. \n\n11.13 1 kommentar: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f291c19-9383-4c75-ac76-c7d089348d5a"}
+{"url": "http://vid.no/artikler/celine-westrheim-intervju/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:56Z", "text": "# Intervju med Celine Westrheim\n\n - VID vitenskapelige h\u00f8gskole\n - Intervju med Celine Westrheim\n\nHar l\u00e6rt utrolig mye i l\u00f8pet av studiet. Best husker hun sin to ukers praksis p\u00e5 Storken ved Kvinneklinikken i Bergen. Her fikk hun blant annet delta p\u00e5 6 f\u00f8dsler og ett keisersnitt. Det gjorde inntrykk. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hun vurderer videreutdanning etter utdanningen kommer svaret kjapt, jordmor.\n\n\n\n## Hvorfor valgte du \u00e5 utdanne deg til nettopp sykepleier?\n\nJeg valgte \u00e5 utdanne meg til sykepleier fordi det er et yrke som gir mange muligheter. Her f\u00e5r man brukt og l\u00e6rt nye ting om seg selv og man kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en forskjell. Jeg har alltid hatt lyst til \u00e5 jobbe med noe som inneb\u00e6rer \u00e5 hjelpe andre mennesker.\n\n## Hvorfor Haraldsplass Diakonale H\u00f8gskole?\n\nHaraldsplass var en skole som jeg hadde h\u00f8rt om gjennom venner og andre og som ble fremstilt som en god skole med et godt milj\u00f8.\n\n## Har du planer om videreutdanning etter at du er blitt autorisert sykepleier?\n\nI fremtiden er det nok mulig at jeg velger \u00e5 videreutdanne meg. Jeg har tanke om at jeg \u00f8nsker \u00e5 bli jordmor.\n\n## Hvordan ser dr\u00f8mmejobben din ut?\n\nDr\u00f8mmejobben er en jobb som jeg trives i. En arbeidsplass hvor det er godt arbeidsmilj\u00f8, hvor man utf\u00f8rer et betydningsfullt og givende arbeid og hvor man blir utfordret.\n\n## Hvordan vil du beskrive l\u00e6rerne og den faglige kompetansen ved h\u00f8gskolen?\n\nL\u00e6rerne er positive og \u00f8nsker \u00e5 utdanne gode sykepleiere. De har god faglig kompetanse p\u00e5 sine omr\u00e5der og pr\u00f8ver s\u00e5 godt de kan \u00e5 se deg som student og f\u00f8lge deg opp.\n\n## Hva synes du om l\u00e6ringsutbytte s\u00e5 langt i utdannelsen din?\n\nJeg synes at l\u00e6ringsutbyttet er stort. Jeg har l\u00e6rt utrolig mye i l\u00f8pet av studiet. Det at det er en kombinasjon av teori og praksis gj\u00f8r at man f\u00e5r praktisert det man har lest og dette bidrar til \u00e5 f\u00e5 en bedre forst\u00e5else.\n\n## Hva har s\u00e5 langt gjort mest inntrykk i studietiden?\n\nJeg tror at det som har gjort mest inntrykk er alle m\u00f8tene jeg har hatt med ulike mennesker gjennom praksis. Det er mange skjebner og sterke historier. Men allikevel tror jeg at 2 ukers praksisen jeg hadde p\u00e5 Storken p\u00e5 Kvinneklinikken hvor jeg fikk delta p\u00e5 6 f\u00f8dsler og ett keisersnitt er det som har gitt mest inntrykk.\n\n## Hvor mye tid legger du i studiet utenom selve undervisningsdelen?\n\nDet er veldig varierende og kommer an p\u00e5 hvor man er i studier. N\u00e5r det er eksamensperiode vil det selvf\u00f8lgelig kreve mer tid og lesing, mens i andre perioder er det ikke mye. Det kommer an p\u00e5 hvor mye du selv \u00f8nsker \u00e5 legge i det.\n\n## Har du noen gode r\u00e5d til andre som \u00f8nsker \u00e5 studere det samme som deg?\n\nJeg tror at det er viktig at man er motivert og har et sterkt \u00f8nske om \u00e5 bli sykepleier, for til tider er det tungt og slitsomt og det kreves mye arbeid. Et annet r\u00e5d er at det er viktig \u00e5 bruke praksisene godt.\n\n## Vil du anbefale skolen til andre, hvis ja, hvorfor?\n\nJa, jeg vil absolutt anbefale skolen til andre. Det er en skole med god visjon og du vil bli sett og fulgt opp.\n\n### Bachelor i sykepleie\n\nDette er en utdanning for deg som er glad i \u00e5 arbeide med mennesker og som liker utfordringer. Som sykepleier arbeider du med mennesker i alle aldersgrupper, friske og syke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "295f7108-d463-453d-a1a6-039af654fe9c"}
+{"url": "http://signebia.blogspot.com/2017/02/koftetid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:39Z", "text": " \n\n## tirsdag 7. februar 2017\n\n### Koftetid.\n\nOjsann, der kom vinteren\\!\n\nKuling, sn\u00f8 og kuldegrader,\n\nskikkelig surt\\!\n\nS\u00e5 er vi der igjen,\n\nbort med alle v\u00e5rfornemmelser\\!\n\n \n\n(Jeg har jo bare lyst til \u00e5 ut i hagen.......)\n\n \n\n\n\u00a0Jeg begynte p\u00e5 en litt mindre kofte\n\nher p\u00e5 ny\u00e5ret.\n\n \n\n\n\u00a0Det var et gildt m\u00f8nster \u00e5 strikke\n\nog godt garn \u00e5 jobbe med,\n\nkanskje litt tykt.\n\nJeg fant oppskriften i Kristin Wiola sin bok,\n\nder er det bare **s\u00e5** mye fint\\!\n\n \n\n\n\n\u00a0Jeg har strikket den helt ferdig n\u00e5,\u00a0\n\ndet er bare monteringen\n\nsom st\u00e5r igjen.\n\nMen s\u00e5 har jeg strikket den\u00a0\n\ni en litt for stor st\u00f8rrelse,\n\ns\u00e5 da har monteringen\u00a0\n\nblitt satt litt p\u00e5 vent,\n\ndet er nok tidligst til h\u00f8sten\n\nden blir aktuell \u00e5 bruke.\n\n \n\n\n\u00a0Den nye kofta til \"gubben\"\n\nligger ikke mye p\u00e5 stolen,\n\nden er i stadig bruk.\n\n \n\n\n\u00a0Det synes jeg er veldig moro,\n\ns\u00e5nne jakker er gull verdt\n\ni v\u00e5rt gamle trekkfulle hus.\n\n(Ikke noe minus at den matcher teppet og de nye stolene heller....)\n\n \n\n\n\u00a0Jeg bruker ogs\u00e5 min nye Sagavoll flittig om dagene.\n\n \n\n\n\u00a0Det er ikke mye den heller henger som her.\n\n \n\n\n\u00a0Jeg er blitt skikkelig \"hekta\" p\u00e5 m\u00f8nsterstrikk,\n\ndet er jo bare kjempeg\u00f8y.\n\nOg med b\u00e5de Kofteboken1 og Kofteboken 2,\n\ner det nok \u00e5 velge i.\n\nN\u00e5 er det deilig med\n\nv\u00e5re nye kofter\\!\n\n \n\n\nJeg koser meg med min fine nye lysestake,\n\nden er av Finnsdottir,\n\nkj\u00f8pt i Danmark f\u00f8r jul.\n\nJeg tenker p\u00e5 den som en vinterstake,\n\nikke bare til jul.\n\nMed v\u00e5rblomster i den herlige koppen\n\nmed motiv av Elsa beskow\n\nog lys i staken\n\ner det ikke s\u00e5 verst.\n\nJa, ogs\u00e5 med noe nytt sm\u00e5tteri p\u00e5 pinnene s\u00e5 klart.\n\n \nDe melder samme v\u00e6ret ut uka,\n\nda er det bare \u00e5 kose seg inne,\n\ns\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe\n\np\u00e5 bedre v\u00e6r f\u00f8r sn\u00f8en smelter igjen\n\ns\u00e5 de sm\u00e5 f\u00e5r kost seg litt.\n\n \nHa en fin vinterkveld\\!\n\n \nKlem fra Signe.\n\n \n19:19 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Bente7. februar 2017 kl. 19:44\n \n S\u00e5 flotte kofter du har strikket. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt dilla p\u00e5 m\u00f8nsterstrikk, kjempemorsomt. F\u00f8lger deg n\u00e5 \n Klem\n \n Svar\n\n2. \n \n Inger Marie7. februar 2017 kl. 21:08\n \n Flotte kofter\\! \n Og s\u00e5 godt \u00e5 sitte inne med slikt n\u00e5, det er jo bikkjekaldt ute...brrr. \n Jeg bruker opp restegarn for tiden, utrolig mye en kan f\u00e5 ut av det ogs\u00e5:)\n \n3. \n \n Siddis back home9. februar 2017 kl. 15:59\n \n Alldeles nydelige kofter du viser fra ditt flotte hus\\! Den siste var ny for meg, m\u00e5 sjekke opp det m\u00f8nsteret.... Happy Knitting\\!\n \n## Om meg\n\n\n - Signes sammensurium \n \n \n Og plutselig var det 24. Desember. - Her gikk det fort p\u00e5 slutten. Rett fra 18. til 24. desember, s\u00e5nn kan det g\u00e5. \u00d8nsker alle ei god og fredelig jul. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75dad63b-40eb-4bdc-9c7f-a1b8586eaa72"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/norsk-natur--farvel/66506593", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:03Z", "text": "# Norsk natur \u2013 farvel?\n\n6\\. august 2008 kl. 2.00\n\n \u2002 Bredo Berntsen \nSigmund H\u00e5gvar \n\n**De siste** villmarkene krymper, hyttefeltene spiser seg innover i villreinens rike, kystnaturen bygges ned, og de siste intakte vassdragene er under press. Gigantiske brukonstruksjoner eller monstermaster truer v\u00e5re vakre fjordlandskaper. Og oppetter v\u00e5r internasjonalt ber\u00f8mte kyst ligger planene om vindm\u00f8lleparker tett.\n\nHvert enkelt inngrep kan synes lite, men over tid blir virkningen stor. Gjennom foto- og kartserier kan man i dag kj\u00f8re virkeligheten i \u00abhurtig kino\u00bb, slik at de langsiktige virkningene av naturinngrepene kommer til syne. Det har vi gjort i boka \u00abNorsk natur \u2013 farvel?\u00bb. Klassikeren p\u00e5 dette omr\u00e5det er norgeskartet som viser hvordan store sammenhengende naturomr\u00e5der skrumper inn: arealer med ur\u00f8rt natur, eller villmark, har minsket med tre fjerdedeler i l\u00f8pet av de siste hundre \u00e5ra. S\u00f8r-Norge har 5 prosent villmark igjen. Fylker som \u00d8stfold, Vestfold og Akershus har mistet all villmark. I dag foreligger grundige statistikker og fotodokumentasjon over utviklingen gjennom de siste hundre \u00e5ra. Den vitner om en forvitringsprosess for flere ulike naturtyper:\n\n**Villmarkene:** Store sammenhengende naturomr\u00e5der reduseres.\n\n**Fjellet:** Byggingen p\u00e5 snaufjellet og i skoggrensen har \u00f8kt om lag 25 prosent fra 1985 til 2005. Vi har et europeisk ansvar for \u00e5 bevare villreinen. S\u00f8r-Norges villreinbestand er imidlertid n\u00e5 delt opp i 23 mindre bestander, som hver for seg er s\u00e5rbare.\n\n**Kysten:** Byggingen i strandsonen avtar ikke. I noen fylker har byggeaktiviteten i strandsonen v\u00e6rt h\u00f8yere etter 1995 enn i perioden 1985-95.\n\n**Vassdragene:** Byggingen langs vassdragene \u00f8ker.\n\n**Urskogene:** Ekte urskog er praktisk talt borte og utgj\u00f8r langt under 1 prosent av skogene. Skog eldre enn 160 \u00e5r (som er langt yngre enn urskog) utgj\u00f8r bare 2,3 prosent. Halvparten av r\u00f8dlisteartene er skogslevende. Kalkfuruskoger med en rik flora er truet.\n\n**V\u00e5tmarkene:** Deltaer, som blant annet er viktige mellomlandingsplasser for trekkfugl, er blitt en truet naturtype. Sv\u00e6rt fuglerike v\u00e5tmarker p\u00e5 J\u00e6ren er for lengst t\u00f8rrlagt. F\u00e5 av de rike orkid\u00e9myrer i landet er fremdeles intakte.\n\n**Hvis vi** ikke f\u00e5r en endring i retning av en ny naturvernpolitikk, vil forvitringen av naturarven fortsette, og trolig \u00f8ke. Situasjonsbildet st\u00f8ttes av Riksrevisjonen. I en rapport fra sommeren 2007 (Dokument nr. 3:11, 2006-07) gir Riksrevisjonen en hard dom over norsk arealpolitikk: \u00abDagens arealforvaltning bidrar til en nedbygging av omr\u00e5der som Stortinget har vektlagt skal ivaretas.\u00bb\n\nMange naturkvaliteter (som ur\u00f8rthet) eller naturtyper (som fjellviddene, myrene, strendene eller urskogen) har begrensede arealer \u2013 de er endelige eller *ultimate* ressurser. Disse arealene kan ikke \u00f8kes over tid, verken ved teknologiske eller \u00f8konomiske grep, men bare holdes konstant eller minke. Det tar 10 000 \u00e5r \u00e5 danne en myr, og den kan ikke flyttes. S\u00e5 lenge nedbyggingen fortsetter, betyr det at det blir stadig mindre igjen \u00e5 verne for ettertiden. \u00abNorsk r\u00f8dliste 2006\u00bb, utgitt av Artsdatabanken, viser at hele 3800 norske arter er mer eller mindre truet innenfor landets grenser. Hele 85 prosent av r\u00f8dlisteartene er truet av ulike arealendringer. Vi bruker alts\u00e5 arealene feil.\n\n**Norge som stat** har forpliktet seg sterkt til \u00e5 ta vare p\u00e5 naturarven. Som det andre landet i verden var vi i 1993 raskt ute med \u00e5 ratifisere den viktige konvensjonen om bevaring og b\u00e6rekraftig bruk av biologisk mangfold. I 2003 lanserte den internasjonale naturvernorganisasjonen IUCN en kampanje for \"\u00e5 redusere tapet av biologisk mangfold vesentlig\" innen 2010.\n\nNorge var det f\u00f8rste landet i verden som sluttet seg til kampanjen. Seinere har Stortinget vedtatt et enda strengere krav, nemlig \u00e5 *stoppe* tapet av biologisk mangfold innen 2010. Vi mener at er det noe land som avtalemessig har forpliktet seg til \u00e5 ta vare p\u00e5 sin natur, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re Norge.\n\nEn redningsaksjon for norsk naturarv er mulig dersom politikerne g\u00e5r inn for det. Alternativene er \u00abbusiness as usual\u00bb, eventuelt en trist historie hvor vi blir likegyldige og m\u00e5 si farvel til norske naturverdier. Det dreier seg om ulike veivalg, om alternative framtidsscenarier. Vi foresl\u00e5r en redningsaksjon, hvor f\u00f8lgende elementer b\u00f8r st\u00e5 sentralt:\n\n\u00d8kt vern av ulike naturtyper. S\u00e6rlig viktig er det \u00e5 \u00f8ke skogvernet fra n\u00e5v\u00e6rende 1,5 til ca. 5 prosent, da halvparten av de r\u00f8dlistede artene er skogslevende.\n\nKoble seg p\u00e5 det svenske Artsprosjektet, for \u00e5 bedre oversikten over landets artsmangfold, artenes milj\u00f8krav og deres trusler.\n\nStoppe tapet av de siste villmarkene, for eksempel gjennom rikspolitiske retningslinjer. Det er ikke nok \u00e5 overv\u00e5ke det \u00e5rlige tapet. Framtidige generasjoner vil nok heller ha intakt natur enn en n\u00f8yaktig beskrivelse over hvordan den forsvant.\n\nRikspolitiske retningslinjer for hvilke naturomr\u00e5der som ikke skal nedbygges: kyststrekninger som ikke skal ha vindm\u00f8ller, fjellomr\u00e5der som ikke skal ha hyttebebyggelse, osv.\n\nRedusere kommunenes frihet til \u00e5 forbruke natur i et kortsiktig perspektiv. Gjeninnf\u00f8re milj\u00f8vernledere med kompetanse i naturforvaltning i alle kommuner. I dag har over 90 prosent av kommunene sagt opp sine milj\u00f8vernledere. Gi kommunene midler til \u00e5 registrere bedre sin lokale naturarv.\n\nVedta den nye naturmangfoldloven, med vekt p\u00e5 prioriterte arter og utvalgte naturtyper.\n\nOpprette et betydelig naturarvfond (jf. det eksisterende kulturarvfondet).\n\n**En sentral** amerikansk biolog har brukt uttrykket *eremozoikum* \u2013 ensomhetens tidsalder \u2013 for \u00e5 beskrive en situasjon der tallrike medskapninger er forsvunnet for godt og bare er \u00e5 finne i arkiver, i b\u00f8ker og i museer: fargerike blomsterplanter, verdifulle treslag, sjeldne sopper, merkelige insekter, imponerende pattedyr og vakre fugleslag. Da blir kloden en fattig klode \u2013 i mer enn \u00e9n forstand. Et viktig grep for \u00e5 hindre ensomhetens tidsalder ligger i en mer bevisst arealdisponering. Bare ved \u00e5 bevare tilstrekkelige arealer av de ulike naturtypene vil vi klare \u00e5 ta artsmangfoldet med oss inn i framtida.\n\nBevaring av naturkvaliteter er en investering i framtida. Naturen er ogs\u00e5 v\u00e5rt fremste trekkplaster for utenlandske turister. Vi har fremdeles mulighet til \u00e5 unng\u00e5 \u00abensomhetens tidsalder\u00bb i Norge. Veivalget er v\u00e5rt.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d442ecf-c697-4869-87c2-fed696fceac9"}
+{"url": "http://www.teslaforum.no/index.php?topic=636.msg2270", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:54Z", "text": "\n23-01-2019, 16:23 \n\n\u00a0\n##### Sv: Modell 3 til Norge\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 19-04-2016, 23:56 \u00bb\n\nEr nok bare Tesla som har de tallene. \nMen tror det kanskje er noen tusen i Norge. :-)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c313eeb-dcd3-4015-a987-607409dae9e8"}
+{"url": "http://mikkeliten.blogspot.com/2013/04/dette-stod-ikke-pa-dagens-handleliste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:53Z", "text": "En blogg om farge, form og gleden over gjenbruk, redesign og livet rundt symaskinen. \n\n \n\n## torsdag 11. april 2013\n\n### Dette stod ikke p\u00e5 dagens handleliste..\n\nJeg skulle bare ha en liten pakke med knyteb\u00e5nd og stakk innom Panduro.\n\nMen der var det salg...og Lilja, som\u00a0vanligvis ikke har s\u00e5 mye t\u00e5lmodighet i butikker,\n\n\u00a0sov\u00a0godt i vognen...s\u00e5...\n\n\u00a0\n\n\n \n\n....da ble det litt mer..\n\n\u00a0\n\n\n \nSelv om jeg for det meste liker \u00e5\u00a0sy\u00a0av brukte\u00a0materialer s\u00e5 blir jeg mo i kn\u00e6rne \nn\u00e5r jeg kommer over gode tilbud p\u00e5 metervarer med skj\u00f8nne farger.\n\nDe er\u00a0uansett\u00a0fine \u00e5 kombinere sammen med det som er brukt,\n\nog s\u00e5 har vi jo to jenter i huset\u00a0skal ha sommerkl\u00e6r.\n\nEller kanskje jeg bare skal legge stoffene\u00a0i en bunke og\u00a0ha dem til pynt\u00a0- fargene er s\u00e5 fine \u00e5 se p\u00e5:-)\n\n\u00a0\n08:56 \n\n \n## Mikkeliten\n\n**Da jeg var liten kalte min far meg for Mikkeliten. Derav navnet.** \n**Jeg lager barnekl\u00e6r av for det meste gjenbrukte kl\u00e6r og tekstiler. Loppemarkeder er min store favoritt for \u00e5 hente inspirasjon og stoffer. Men er ogs\u00e5 \"lokal gjenbruksstasjon\" for venner, naboer og kollegaer og f\u00e5r stadig en pose p\u00e5 d\u00f8ren. Mine barn er utgangspunktet for at jeg startet \u00e5 sy barnekl\u00e6r og de er mine st\u00f8rste inspiratorer. ** \n**** \n**Er du interessert i en Mikkeliten kjole eller buksedress er det bare \u00e5 ta kontakt.** \n*Mrk. bildene p\u00e5 bloggen er ikke identisk med hva som fins p\u00e5 lager.* \n \n**Jeg klipper og syr ogs\u00e5 om gamle kl\u00e6r / redesigner til eget bruk og er veldig glad i gjenbruk av m\u00f8bler og andre ting og tang.** \n \n## Myke mule\n\n \n\n\n - email@example.com \n \u00c5 sy barnekl\u00e6r er en hobby som har sprunget ut av \u00e5 ha tre herlig aktive barn i huset. Mikkeliten-plaggene er for det meste laget av resirkulerte stoffer som kl\u00e6r, gamle duker, gardiner, senget\u00f8y og lopper og er laget for \u00e5 vare lenge. Satt sammen p\u00e5 nytt blir det til glade, fargerike og helt unike barnekl\u00e6r. Mikkeliten samarbeider tett med inspiratorer og r\u00e5dgivere Eirill (7,5\u00e5r), Vinjar (4,5\u00e5r)og Lilja (0 \u00e5r)- og alle kjolene og buksedressene har dekor og detaljer laget av dem. Noen av plaggene har ogs\u00e5 h\u00e5ndbroderier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6e1bcbc-db0b-41ee-b4a6-13a772f80106"}
+{"url": "https://www.austagderfk.no/tjenester/kulturminnevern/2018/kulturminne-april-tyske-festningsverk-i-bykle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:55Z", "text": "# Kulturminne april: Tyske festningsverk i Bykle\n\nDet tyske invasjonsforsvaret omfattet forsvarslinjer i Bykle. Spor og anlegg etter forsvarsanleggene er synlige den dag i dag\n\n Maskingev\u00e6r-stilling i Bj\u00f8rnar\u00e5dalen. Foto: Tormod Christiansen. \n\nDen tyske okkupasjon 1940-45 er et tema som fascinerer mange. Stadig dukker det opp nye b\u00f8ker og informasjon om perioden. Rett etter krigen var det om \u00e5 fjerne s\u00e5 mange spor som mulig. I dag pr\u00f8ver man p\u00e5 \u00e5 ta vare p\u00e5 de fysiske spor som den tyske besettelse av Norge har etterlatt seg, og som sees den dag i dag, 73 \u00e5r etter befrielsen. Disse er en del av nasjonens historie, p\u00e5 godt og vondt. Det er de fysiske rester etter besettelsen, som Bykle kommune n\u00e5 har f\u00e5tt plassert p\u00e5 kart og satt inn i en historisk sammenheng.\n\nMed okkupasjonen av Norge den 9. april 1940 ble Setesdal en del av krigsskueplassen. De norske styrker trakk seg tilbake oppover Setesdal, uten det ble trefninger, og etter bombingen av Evjemoen 12. april overgav de gjenv\u00e6rende norske styrker seg.\n\nFor \u00e5 hindre den tyske krigsmaskinens fremmarsj, ble broene ved Byklum og Berdalsbro sprengt. Det var de eneste reelle krigshandlinger i Setesdal.\n\nDe tyske styrker startet umiddelbart rett etter besettelsen med \u00e5 etablere forsvarslinjer for \u00e5 forebygge motangrep og eventuell invasjon fra de allierte. Byggingen av diverse festningsverker som Nordberg fort, Kalv\u00f8ysund fort, Sandvigodden fort og andre steder langs kysten sees stadig tydelig i landskapet den dag i dag. Det var prim\u00e6rt langs kysten der ble anlagt st\u00f8rre forsvarsverker, men som tiden gikk og krigslykken vendte begynte besettelsenes makten \u00e5 se p\u00e5 omr\u00e5der som kunne v\u00e6re sentrale \u00e5 forsvare ved en mulig invasjon.\n\n\n\nOmr\u00e5det rundt Bj\u00f8rnar\u00e5dalen og Byklestigen pekte seg ut som viktige punkter for befestning. Byggingen av diverse festningsverk og forsvarslinjer i disse omr\u00e5dene ble startet i 1942 og stoppet opp sent 1944.\n\nDet ble i 1943 etablert flyvarslingsposter \u00f8verst i Kyrkjebygda i Bykle og ved Lundane p\u00e5 Hovden. Det er ikke synlige spor etter disse i dag p\u00e5 samme m\u00e5te som festningsverkene ved Byklestigen og Bj\u00f8rnar\u00e5.\n\n\n\nRapporten som n\u00e5 foreligger fra Tormod Christiansen, i samarbeid med Bykle kommune v/ Leif Kvinlog, dokumenterer disse anleggene. Det er fortsatt mange anlegg som er godt bevart i dag, 73 \u00e5r etter befrielsen. N\u00e5r man leser rapporten og ser p\u00e5 lokaliseringen, s\u00e5 skj\u00f8nner man de strategiske vurderinger som ble gjort ved plasseringen. Om de allierte skulle ha forsert disse sperringer ville det ha blitt kostbare seire i menneskeliv.\n\nArtikkelteksten er basert p\u00e5 utdrag fra rapporten til Tormod Christiansen.\n\nPublisert: 01.04.2018 (Sist redigert: 01.04.2018)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f47fb10-aa5c-41f6-b3d8-29dd88961e3c"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/avtalte-ikke-a-ha-sex-pa-farmen/64649297", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:15Z", "text": "\n\n## Avtalte ikke \u00e5 ha sex p\u00e5 \u00abFarmen\u00bb\n\nSynne og Morten Emil la b\u00e5nd p\u00e5 seg selv under innspillingen.\n\n1\\. april 2011 kl. 15.52\n\n S\u00f8lve Hindhamar \n\nSEHER.NO: Synne Bolstad (23) og Morten Emil Bergan (21) har ikke lagt skjul p\u00e5 at det var kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk, da de to m\u00f8tte hverandre under innspillingen av reality-serien \u00abFarmen\u00bb i fjor. \n \n\\- Synne er en veldig bra jente, med store, flotte \u00f8yne. I tillegg er hun fryktelig \u00e6rlig og sier ting rett fram. Da f\u00e5r man alltid respons ogs\u00e5, har Morten Emil tidligere erkl\u00e6rt overfor Seher.no. \n \nHans utk\u00e5rede legger heller ikke skjul p\u00e5 at hun raskt ble stormforelsket, men sier i et intervju med Dagbladet Fredag at det aldri var aktuelt \u00e5 ha sex under innspillingen av \u00abFarmen\u00bb-g\u00e5rden. \n \nSynne sier hun og Morten Emil lagde en avtale om ikke \u00e5 krysse den grensen s\u00e5 lenge innspillingen varte. \n \n\\- Nei, ikke i den settingen vi var i. Vi ga jo hverandre nattakyss, men presset ikke grensen over det. Det var vi veldig enige om. \n \nMorten Emil har tidligere sagt til Seher.no at paret ogs\u00e5 pr\u00f8vde \u00e5 ikke snakke om private ting foran reality-kameraene, men det var ikke like lett. \n \n\\- Vi ville ikke snakke om private ting foran kamera. Men s\u00e5 har det seg jo slik at mens man snakker kommer plutselig kameraene farende, sier han. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ba99f6-433b-440e-879a-48355e2a249c"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3071781/bareminerals-lash-domination-volumizing-mascara-8-5ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:39Z", "text": "### Beskrivelse\n\nLash Domination er en 10 i 1 maskara som gir deg full kontroll over vippene dine\\! \n \n \nMed sine 10 fantastiske egenskaper f\u00e5r vippene dine volum, vippene blir forlenget, fortykket, separert, vippene l\u00f8ftes, maskaraen er full av mineraler, den glir ikke ut, klumper ikke, drysser ikke og samtidig s\u00e5 sitter den hele dagen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22083b34-2a78-43bd-b40d-044f4af696c4"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/podkast/2018/rentevarsel-sender-spareonske-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:11Z", "text": "# Rentevarsel sender spare\u00f8nske opp\nPublisert: 20. november 2018\n\n## Rentevarsel sender spare\u00f8nske opp\n\nFinans Norges forventningsbarometer indikerer mer usikkerhet hos forbrukerne og det h\u00f8yeste spare\u00f8nske p\u00e5 24 \u00e5r. Samtidig rapporterer bedriftene om full gass fremover. Hvorfor det? \u00d8ystein D\u00f8rum, sjef\u00f8konom i NHO, er gjest i studioet og forklarer de tilsynelatende sprikende forventningene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23beb654-4257-4450-9e6b-782b9f97760c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/sniktitt-htc-nexus-9/61200154", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:55Z", "text": "\n\n# SNIKTITT: HTC Nexus 9\n\nEt nettbrett som alle andre \u2026 eller?\n\n1\\. november 2014 kl. 16.00\n\n Tore Neset \n\n(London) HTCs nye nettbrett er f\u00f8rst ute med den nye utgaven av Android, og blir allerede n\u00e5 kalt \u00abAndroids iPad Air\u00bb - trolig til en viss irritasjon for Apple-hatere.\n\n### Nytt operativsystem, kraftigere innmat\n\nDet er jo ingen mangel p\u00e5 nettbrett som ikke begynner med \u00abi\u00bb der ute, og det skal mye til \u00e5 skille seg ut dersom operativsystemet heter Android (og det gj\u00f8r det som regel).\n\nMen HTCs nye nettbrett, Nexus 9, som etter alt \u00e5 d\u00f8mme kommer til Norge neste uke, kan imidlertid skilte b\u00e5de med tokjernet 64-bit Nvidia Tegra K1-prosessor og en flunkende ny versjon av Android kalt Lollipop (5.0).\n\nVi fikk pr\u00f8ve brettet i noen minutter under en presentasjon i London onsdag, en uke etter at brettet f\u00f8rst ble presentert for pressen i New York.\n\n### Lyset speiler seg i skjermen\n\nDet ble et positivt m\u00f8te, med ett unntak: Skjermen reflekterer lyskilder i rommet s\u00e5 mye at det blir direkte plagsomt.\n\nDet skal sies at dette skjedde i et rom som b\u00e5de hadde store vinduer med panoramautsikt over sentrale London og sterke lamper i taket. Det er ikke sikkert at problemet er like stort i en vanlig stue.\n\n\n\n##### Spesifikasjoner, Nexus 9\n\n**Skjerm:** 8,9\", 2048x1536 piksler IPS LCD\n\n**Tykkelse:** 7,9mm\n\n**Vekt:** 425g (436g for 4G-utgaven)\n\n**Internminne:** 16/32GB\n\n**Minnekort:** Nei\n\n**Arbeidsminne (RAM):** 2GB\n\n**Kamera:** 8Mp (bak) / 1,6Mp (front)\n\n**Operativsystem:** Android 5.0 Lollipop\n\n**Prosessor:** Nvidia Tegra K1@2,3GHz (to kjerner)\n\n**Batteri:** 6700mAh\n\n \n \nI dag har nettbrett og mobiler opptil 128GB lagringsplass internt, og med Android-brett har det v\u00e6rt vanlig med luke for eksternt minnekort.\n\nDette mangler imidlertid Nexus 9, if\u00f8lge HTC selv fordi de forventer at stadig flere brukere bruker nettet som lagringsplass. Siden Nexus er Googles egen merkevare, er dette ikke overraskende. Google har som kjent sin egen nettlagring kalt Google Drive, i konkurranse med blant andre Dropbox, Apples iCloud og Microsofts OneDrive.\n\nEn fullgod vurdering av Lollipop p\u00e5 nettbrett i forhold til forgjengeren KitKat (4.4) f\u00e5r vente til brettet faktisk kommer oss i hende (se v\u00e5r gjennomgang av 5.0 fra den gangen det fortsatt bare het \u00abL\u00bb: Android L er bedre p\u00e5 alt).\n\n### Smart brette-deksel\n\nDet var imidlertid \u00e9n ting som umiddelbart fascinerte oss: Det nye sammenbrettbare origami-dekselet, som leveres som ekstrautstyr.\n\n har noen egenskaper vi ikke har sett f\u00f8r. Foto: TORE NESET\")\n\n \nSom mange deksler for nettbrett og mobiler kan ogs\u00e5 dette formes i ulike posisjoner og brukes som st\u00f8tte.\n\nDet har ogs\u00e5 i likhet med mange andre magnetfeste, slik at det smekker p\u00e5 plass i helt riktig posisjon hver gang det n\u00e6rmer seg skjermen.\n\n### Ta bilder med lokket p\u00e5\n\nDu kan bruke det p\u00e5 begges sider, og eventuelt kj\u00f8pe to om du skulle ha behov for \u00e5 dekke b\u00e5de skjerm og bakside.\n\nBruker du det p\u00e5 baksiden, kan du dra fram en liten flik slik at kameralinsen kommer til syne. Dermed kan du ta bilder med dekselet p\u00e5.\n\nSamtidig vil ogs\u00e5 objektivet v\u00e6re beskyttet n\u00e5r du ikke trenger det. Det er med andre ord ikke noe hull der det kan komme inn st\u00f8v, skitt og vann.\n\n\n\n### Fra 3.500 til 5.000 kroner\n\nNexus 9 ventes \u00e5 komme i salg i Norge i l\u00f8pet av neste uke, og vil finnes i 16GB-utgave og to 32GB-utgaver - den ene med SIM-kortmulighet (4G/LTE) og den andre bare med WiFi.\n\nDe norske prisene er enn\u00e5 ikke kunngjort, men if\u00f8lge lekkasjer tidligere denne m\u00e5neden vil 16GB-utgaven ligge p\u00e5 399 euro i Tyskland (om lag 3376 kroner) og de to 32GB-utgavene p\u00e5 henholdsvis 489 og 569 euro (4.137 og 4.814 kroner).\n\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d75126a3-b83f-487f-bf2c-423a44ce4d51"}
+{"url": "http://pensjonistpartiet.no/akershus/asker/1483-verdig-alderdom-verdighetsgaranti.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00439.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:01Z", "text": " - Verdig alderdom-verdighetsgaranti \n\n# Asker\n\n## Verdig alderdom-verdighetsgaranti\n\n \nJeg har hver mandagskveld i noen uker sett p\u00fb\u00cb NRK 2 program \u301c Status Norge \u3013 Eldreboomen.Det er rett og slett en psykisk p\u00fb\u00cbkjenning \u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1lge disse programmene\\!Det er trist at vi i rike Norge ikke har kommet lenger med hjelp til v\u00fb\u00cbre syke eldre. Statsminister og helseminister m.v. har st\u00fb\u00cbtt i k\u00fb\u00a1 for \u00fb\u00cb fortelle hvor bra v\u00fb\u00cbre eldre skal f\u00fb\u00cb det i sin siste levetid \u3013 men hva skjer?\n\nDet begynner gjerne med hjemmehjelp \u3013 hjemmesykepleie. S\u00fb\u00cb kommer tiden da dette ikke g\u00fb\u00cbr lenger- sykehjem blir det neste med lang ventetid p\u00fb\u00cb plass.Rommet blir tildelt og de ansatte gj\u00fb\u00a1r s\u00fb\u00cb godt de kan \u3013 de er som regel ogs\u00fb\u00cb i mindretall. Men s\u00fb\u00cb kommer det som virkelig er ille\\! De somatisk syke pasienter med ellers klare hoder, blir plasert med sterkt demente pasienter som det som regel er flest av. Dette er ikke verdighet\\! Det m\u00fb\u00cbtte kunne g\u00fb\u00cb an \u00fb\u00cb skille somatiske pasienter med klare hoder i egen avdeling slik at de kan ha litt hygge sammen i en ellers trist avslutning p\u00fb\u00cb livet. Det er her Verdighetsgarantien svikter fullstendig.\n\nDet skal bygges nye sykehjem i Asker i kommende \u00fb\u00cbr og det er bra. Da m\u00fb\u00cb det fra f\u00fb\u00a1rste stund v\u00fb\u00cere klart at det m\u00fb\u00cb bygges adskilte avdelinger.V\u00fb\u00cbre eldre har v\u00fb\u00cert med p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bygge landet\\! De fortjener \u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1ste godene av oljerikdommen slik at slutten p\u00fb\u00cb livet kan bli s\u00fb\u00cb bra som mulig.\n\nLa Asker g\u00fb\u00cb foran med et godt eksempel\\!\n\nSolveig Fossum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c6462c3-ce71-4eb9-956f-006afecb7e39"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/holterfjellet-bukse-dame.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:52Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/holterfjellet-bukse-dame.html 173744 Holterfjellet bukse dame https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10341780011.jpg 1199 1199 NOK InStock /Dame/Outdoor/Bukser/Skallbukser /Kampanje/Generell/Julegavetips /Kampanje/Generell/Stormdag/20-22 /Kampanje/Generell/Buksekupp/Skall- og Zip-off bukser Holterfjellet turbukse til dame er en solid og funksjonell bukse med h\u00f8y vanns\u00f8yle og mange praktiske funksjoner. Turbuksa har forsterkninger p\u00e5 utsatte steder og hovedstoff i fireveis stretch. Holterfjellet turbukse har rett passform med borrel\u00e5sjustering i livet og belteholder. \n\n Stort utvalg av behagelige og funksjonelle kl\u00e6r som holder deg t\u00f8rr og varm gjennom hele arbeidsdagen. Perfekt for deg som jobber i barnehage.\u00a0\n# Holterfjellet bukse dame\n\n \n\n# Holterfjellet bukse dame\n\n 1199,- \n\nHolterfjellet turbukse til dame er en solid og funksjonell bukse med h\u00f8y vanns\u00f8yle og mange praktiske funksjoner. Turbuksa har forsterkninger p\u00e5 utsatte steder og hovedstoff i fireveis stretch. Holterfjellet turbukse har rett passform med borrel\u00e5sjustering i livet og belteholder.\n\n| --------- | ------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst | Armlengde |\n| XS 34 | 76-80 | 70-74 |\n| S 36 | 84-88 | 72-76 |\n| M 38 | 92-96 | 74-78 |\n| L 40/42 | 100-104 | 76-80 |\n| XL 44/46 | 108-112 | 78-82 |\n| XXL 48/50 | 116-120 | 80-84 |\n| 3XL 52/54 | 124-128 | 82-86 |\n| 4XL 56/58 | 132-136 | 82-86 |\n| 5XL 60/62 | 140-144 | 82-86 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\n| --------- | ------- | ------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Hofte | Bein |\n| XS 34 | 60-64 | 88-92 | 79-81 |\n| S 36 | 68-72 | 92-96 | 81-83 |\n| M 38 | 76-80 | 100-104 | 82-84 |\n| L 40/42 | 84-88 | 108-112 | 83-85 |\n| XL 44/46 | 92-96 | 116-120 | 85-87 |\n| XXL 48/50 | 100-104 | 124-128 | 87-89 |\n| 3XL 52/54 | 108-112 | 132-136 | 87-89 |\n| 4XL 56/58 | 116-120 | 140-144 | 87-89 |\n| 5XL 60/62 | 124-128 | 148-152 | 87-89 |\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\n| XS | 18 | |\n| S | 20 | 54-55 |\n| M | 22 | 56-57 |\n| L | 24 | 58-59 |\n\nGod bukse p\u00e5 tur\n\nDenne buksa er knallgod \u00e5 ha n\u00e5r man er p\u00e5 tur i v\u00e5te omr\u00e5der, n\u00e5r turen er ferdig er det bare \u00e5 henge den i dusjen og spyle den. T\u00f8rker fort. God passform og har innstramninger ved hoftene slik at du kan justere. En bukse verdt \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n Linda M Smedsrud, 16.07.2017\n\n\n\nDette produktet er kliman\u00f8ytralt og bidrar dermed ikke til den globale oppvarmingen.\n\n - ### God bukse p\u00e5 tur\n \n Denne buksa er knallgod \u00e5 ha n\u00e5r man er p\u00e5 tur i v\u00e5te omr\u00e5der, n\u00e5r turen er ferdig er det bare \u00e5 henge den i dusjen og spyle den. T\u00f8rker fort. God passform og har innstramninger ved hoftene slik at du kan justere. En bukse verdt \u00e5 pr\u00f8ve.\n \n Linda M Smedsrud, 16.07.2017\n\n## Produktinformasjon\n\nHolterfjellet turbukse til dame er en solid og funksjonell bukse med h\u00f8y vanns\u00f8yle og mange praktiske funksjoner. Turbuksa har forsterkninger p\u00e5 utsatte steder og hovedstoff i fireveis stretch. Holterfjellet turbukse har rett passform med borrel\u00e5sjustering i livet og belteholder.\n\n**Egenskaper**\n\n - Vindtett\n - Vanntett (15 000 mm vanns\u00f8yle)\n - Stretchfunksjon\n - Fukttransporterende\u00a0(12 000 gr/m2/24t)\n - Forsterkete partier p\u00e5 baken og kn\u00e6rne\n - L\u00e5rlomme med vannavst\u00f8tende glidel\u00e5s\n - Baklomme med vannavst\u00f8tende glidel\u00e5s\n - Beltehemper\n - Luftig og fukttransporterende meshf\u00f4r\n - Tapede s\u00f8mmer\n - ProreTex\u00ae 15-12 membran\n\n## Teknisk info\n\nStormbergs membranplagg har en vanns\u00f8yle som er flere tusen millimeter h\u00f8yere enn det som definerer plagg som vanntett. Dersom plagget utsettes for et h\u00f8yere vanntrykk enn oppgitt vanns\u00f8yle, eller plagget brukes over tilstrekkelig lang tid i regn, vil vann likevel kunne trenge gjennom. Dersom en \u00f8nsker et helt tett produkt anbefaler vi\u00a0**regnt\u00f8y**. Fordelen med membranplagg er at plagget b\u00e5de er vanntett og fukttransporterende slik at plagget egner seg til allsidig bruk, ogs\u00e5 n\u00e5r det ikke regner.\n\n**ProreTex\u00ae** er en membran med gode vanntette, vindtette og fukttransporterende egenskaper som brukes i ytterbekledning utviklet spesielt for aktivt friluftsliv. Det finnes flere varianter av membraner, og Stormberg bruker blant annet ProreTex\u00ae 15-10 og ProreTex\u00ae 8-5 membraner. Det f\u00f8rste tallet representerer vanns\u00f8ylen, mens det andre forklarer den fukttransporterende evnen. Dersom plagget har ProreTex\u00ae 15-10 membran, vil det si at stoffet har en vanns\u00f8yle p\u00e5 15 000 mm, og en fukttransporterende evne p\u00e5 10 000 g/m2/24t. Vanns\u00f8ylen beskriver hvor mye vanntrykk plagget t\u00e5ler f\u00f8r vann trekker igjennom. Jo h\u00f8yere vanns\u00f8yle plagget har, jo mer vann t\u00e5ler plagget.\n\n## Vasketips\n\nVed vask av tekniske plagg anbefales det \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen n\u00f8ye. Denne type plagg skal det ikke brukes skyllemiddel p\u00e5, da dette tetter igjen porene i plagget. De fleste tekniske plagg er impregnert med et vannavvisende middel p\u00e5 utsiden av stoffet. Denne impregneringen blir gradvis brutt ned ved bruk. Uten denne impregneringen vil plagget miste sine fukttransporterende egenskaper fordi ytterstoffet suger vann og blokkerer dampen som skal slippe ut. N\u00f8dvendig rengj\u00f8ring og impregnering av plagget bidrar til at brukeren f\u00e5r maksimalt utbytte av sine tekniske plagg. Noen tips og r\u00e5d ved vask og impregnering er:\n\n - Sjekk alltid plaggets vaskeanvisning\n - Lukk glidel\u00e5ser, l\u00f8sne elastiske snorer og fest alle borrel\u00e5ser\n - Fjern alle vaskemiddelrester i beholderskuffen med papir\n - Vask ved 30 grader normalvask, bruk 40 grader ved spesielt skitne kl\u00e6r (sjekk plaggets vaskeanvisning om det t\u00e5ler dette)\n - Dersom plagget trenger \u00e5 impregneres, impregner plagget etter vask. Skitne plagg tar ikke til seg impregneringen.\n - Unng\u00e5 t\u00f8rkeskap og t\u00f8rketrommel da dette kan \u00f8delegge plagget.\n\nNB: Ved bruk av plagg med membran i streng kulde, kan den fukttransporterende evnen bli noe redusert da kondensen fra svette kan gj\u00f8re plagget islagt og stivt. Dette gjelder alle type membraner.\n\n## SPAR PENGER\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d67a33ae-93fc-444f-864c-50c74edc593a"}
+{"url": "http://www.muho.no/lyngheisenteret/vinteropplevingar-p%C3%A5-lyngheisenteret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:03Z", "text": "## Vinteropplevingar p\u00e5 Lyngheisenteret\n\nPublisert den 20.02.2018 - 12:36\n\n20.02.2018 - 12:36\n\n\n\n**VINTEROPPLEVINGAR p\u00e5 Lyngheisenteret**\n\n**27. februar hadde vi aktiviteter ute i vintersola**\n\n\n\nBarn og vaksne samla seg til ein koseleg vinterferiedag hos oss. Vi hadde ansiktsmaling, mj\u00f8lkespann halding, hesteskokasting og skattejakt i terrenget. P\u00e5 b\u00e5lpanna blei det grilla p\u00f8lser og pinnebr\u00f8d.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b9d3531-1179-449b-b921-02de027b0714"}
+{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:18Z", "text": " \n\n**Willie & Ray p\u00e5 Cowboy & Indianer** \nDatum: 2008-04-25\n\nF\u00f8rstkommende onsdag (30.april) fyller Willie Nelson 75 \u00e5r\\! \nNelson kommer til \u00e5 oppholde seg i Skandinavia p\u00e5 dagen, neste uke starter nemlig en skandinavisk turn\u00e9 for Willie The Wandering Gypsy. \nI kveld (fredag 25.april) er NRK P1s Cowboy & Indianer viet Willie Nelson og hans forbindelse til svarte artister, f\u00f8rst og fremst Ray Charles. Programmet ledes av rootsy.nu\u00b4s Tom Skjekles\u00e6ther og \u00d8yvind Pharo. Det er mulig \u00e5 h\u00f8re Cowboy & Indianer ogs\u00e5 p\u00e5 nettet; \nnrk.no/programmer/sider/cowboy\\_indianer/ \n \nKveldens sending starter kl. 21.03 \n \nI sin faste spalte p\u00e5 ABCnyheter.no, Blues Groove, skriver \u00d8yvind Pharo i dag om de to platene som Willie Nelson gjorde for Atlantic records og produsenten Jerry Wexler p\u00e5 begynnelsen av 70-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b13c02c-34db-4ac0-a914-8c3058820383"}
+{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2012/03/babymat-del-3-karbonadedeig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:50Z", "text": "\n\n## torsdag 29. mars 2012\n\n### Babymat del 3: Karbonadedeig\n\nI dag har jeg pr\u00f8vd meg p\u00e5 litt ny babymat igjen. \nKyllingmaten falt ikke helt i smak her, s\u00e5 venter litt med \u00e5 lage den igjen. \nS\u00e5 her har det g\u00e5tt i gr\u00f8nnsaker bare i det siste. \n \nMen i dag har jeg alts\u00e5 pr\u00f8vd med karbonadedeig. \n \n\n\n\nJeg pleier bare \u00e5 ta litt p\u00e5 slump. \n \nDerfor tok jeg i dag 3 poteter, skrella, kutta opp i terninger og kokte opp. \nLot dem koke en liten stund (ca 7-8min) \ns\u00e5 tilsatte jeg ca 100g karbonadedeig og 2 revne guler\u00f8tter. \nLot det koke i ca 7-8 minutter til, pass p\u00e5 at ikke kj\u00f8ttet klumper seg. \n \nS\u00e5 tok jeg det oppi minifoodprocessoren med litt kokevann og sm\u00f8r og moset :) \nJeg liker \u00e5 mose det helt siden Erik ikke har noen tenner enn\u00e5\\! \n \nBlir spennende \u00e5 se om han vil ha det :)\n\n12:21 \n\n Etiketter: babymat, mat, oppskrifter \n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\nHild Fr\u00f8ya sa...\n\nS\u00e5 flink du er.. Heldigvis, s\u00e5 ser det ut som om Cornelis spiser det meste. bare han f\u00e5r litt \"trening\" hehe.\n\n 29. mars 2012 kl. 15:24 \n\n \n\nAnonym sa...\n\ndet m\u00e5 jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve :) Her er det sei med potet, gulrot og brokkoli som er favoritten\\! johannes har to tenner, men det er ikke s\u00e5 mye han f\u00e5r tygd med dem enn\u00e5 s\u00e5 jeg moser ogs\u00e5 alt\\!\n\n 29. mars 2012 kl. 15:31 \n\n \n\nEirik sa...\n\nI Denne bloggen er det lagt ned mye jobb, du er flink. \nang\u00e5ende mat Viste dere a kaldpresset sjokolade kan v\u00e6re SUPERFOOD \ns\u00e5 lenge det er produsert for \u00e5 bevare mest mulig av antioksidantene og ikke er tilsatt masse sukker og usunt fett. \nMangen opplever veldig positive ting ved \u00e5 \u00f8ke intaket av antioksidanter til det kroppen har behov for. \nNoe de ferreste av oss klarer i dag med det som folk ser p\u00e5 som \nsunt norsk kosthold. \nEirik 32\u00e5r http://helsesjokolade.blogg.no/\n\n 29. mars 2012 kl. 18:15 \n\n\n\n\n\nTommensgirl sa...\nGod helg til deg og dine. \nKlem\n\n 30. mars 2012 kl. 09:01 \n\n\n\n\nFruen sa...\n\nHjelpes, s\u00e5 flink du er\\! Her g\u00e5r det bare i ferdige middagsglass fra butikken...;)\n\n 30. mars 2012 kl. 09:16 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30ce276-9c8c-4eab-b672-0fa9d34fc4c4"}
+{"url": "https://gislus.no/2007/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:38Z", "text": "# gislus\n\n## SKJERMTANKER\n\n# M\u00e5ned: juni 2007\n\n# \"Enkeltsaker\"\n\nOle Chr. Kvarme fortjener ros for sitt sterke engasjement for de afghanske flyktningene som n\u00e5 sendes puljevis ut av landet.\n\nPolitikerne har frasagt seg muligheten til \u00e5 gripe inn i UDIs enkeltsaker. Og det ser ut til at enkelte politikere mener at det samme burde gjelde for alle statsansatte kirkepersoner. Ikke minst biskop Kvarme, som har g\u00e5tt politisk helt ubeskyttet inn og engasjert seg positivt for enkeltmenneskers fremtid (eller i \u00abenkeltsaker\u00bb, som det heter p\u00e5 byr\u00e5kratisk).\n\nEn statssekret\u00e6r uttaler for\u00f8vrig i Morgenbladet at hun ikke vil kritisere biskopen(e)s engasjement, men at hun likevel sp\u00f8r seg om hva slags informasjon de sitter med, som ikke UDI har. Argumentasjonen er alts\u00e5: \u00abDersom alle hadde visst det vi vet, ville alle ha ment det samme som oss.\u00bb\n\nMen hva skal vi med all v\u00e5r informasjon, v\u00e5re korrekte prosedyrer, h\u00f8ykommissariske anbefalinger og veltalende byr\u00e5krati \u2013 hvis vi glemmer \u00e5 v\u00e6re medmennesker?\n\nEr det malm, det som dr\u00f8nner?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65bdd73c-5c41-473a-87e1-69537fc1254f"}
+{"url": "http://kultursenteret.as.kommune.no/vaar-i-vente.5967835-354987.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:48Z", "text": "# V\u00e5r i vente\n\nL\u00f8rdag 11.mars. To forestillinger kl. 15.00 og 17.30 p\u00e5 \u00c5s kulturhus\n\nFoto: Knut Utler\n\n\u00a0\nMed V\u00e5r i vente gir Kulturskolen i \u00c5s en opplevelse som setter v\u00e5rf\u00f8lelsene i sving. Dans, kor, korps, musikal, strykere, trekkspillorkester, keyboard og storband skaper nydelig v\u00e5rstemning i Kulturhuset.\n\nKonferansier: Harriet Mueller-Tyl\n\nPris: 100,- voksne og 50,- barn\n\nBarn under 3 \u00e5r som sitter p\u00e5 fanget til foresatte er gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dacd259-6653-4144-9059-7d9507bf68bd"}
+{"url": "http://fotball.florosk.no/nyheter/fra-b36-torshavn-til-floro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:06Z", "text": "\n\n\n# Fra B36 Torshavn til Flor\u00f8\n\nPatrik Johannesen har i dag signert for Flor\u00f8 fotball\n\nFlor\u00f8 stadion ligger p\u00e5 61.59\u00b0 breddegrad. Om du balanserer vestover p\u00e5 denne graden vil du komme til\u00a0Su\u00f0uroy, og hjemstedet til Patrik Johannesen, Tv\u00f8royri.\u00a0Etter noen sesonger i B36 Torshavn, gleder den unge spissen seg til \u00e5 spille for Flor\u00f8 i OBOS-ligaen. Der vil han v\u00e6re jevngammel med de andre fra 95-\u00e5rgangen.\n\nM\u00e5lsetningen er \u00e5 etablere seg p\u00e5 laget, og \u00e5 sk\u00e5re m\u00e5l. Han har lagt merke til at Flor\u00f8 er et lag p\u00e5 vei opp og frem, men er ogs\u00e5 klar over at det blir en t\u00f8ff sesong med mange tette kamper.\u00a0\n\nPatrik var i h\u00f8st p\u00e5 bes\u00f8k i Flor\u00f8 og da fikk han et godt inntrykk av byen. Han har vokst opp i en liten by med 2000 innbyggere og tror at Flor\u00f8 vil passe han perfekt.\n\nHan kommer til Flor\u00f8 f\u00f8rste helgen i januar. I kveld har landslaget til F\u00e6r\u00f8yene en sosial sammenkomst, og n\u00e5 kan han alts\u00e5 fortelle at han er blitt utenlandsproff\\! Vi \u00f8nsker Patrik velkommen, og gleder oss til \u00e5 se han i flor\u00f8drakta\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb211480-30c1-4e00-beca-6e379c1079ef"}
+{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produkt/didriksons-banak-skalljakke-herre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:02Z", "text": "Vanntett 3-lags skalljakke til herre. 100% vind og vanntett. Perfekt til hel\u00e5rsbruk\\! \nDidriksons Banak skalljakke er inspirert av en anorak med store lommer i front og har en litt mer romslig passform, slik at du enkelt kan f\u00e5 plass til varmende mellomlag under. \nJakken har flere gode lommer og stretch som gir en \u00f8kt bevegelighet og komfort. Justeringsmuligheter i midje, ermer og hette.\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\n ### Didriksons Avon Regnjakke Herre\n \n Didriksons bestselger gjennom flere \u00e5r. Thelma Dame K\u00e5pe er en \u00be lang moderne allv\u00e6rsjakke. Jakken har fast hette, flere innerlommer og kan justeres i midjen for en bedre passform.\n \n## HVORDAN M\u00c5LE\n\nAlle m\u00e5l tas direkte p\u00e5 kroppen:\n\n - **A \u2013 BRYST** \n M\u00e5ling av det brederste omr\u00e5det og rundt skulder bladene. Anbefalt og ha BH under m\u00e5ling.\n\n - **B \u2013 MIDJE** \n M\u00e5linger p\u00e5 det minste omr\u00e5det.\n\n - **C \u2013 SETET** \n M\u00e5linger rundt den videste delen av setet. Ca. 20 cm under midjen p\u00e5 en voksen.\n\n - **D \u2013 INNS\u00d8M** \n M\u00e5linger fra skrittet til gulvet.\n\n - **E \u2013 KROPP LENGDE** \n M\u00e5linger av hele kroppen st\u00e5ende, rett mot en vegg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0201990b-4e73-4303-8bc3-456029771893"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexb0eb.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:50Z", "text": "# I de verste familier\n**Dr. House f\u00e5r beskjed om at faren hans er d\u00f8d, men den store reaksjonen lar vente p\u00e5 seg.** \n \nEn ung asiatisk jente kommer in til Princeton Plainsboro med uforklarlige symptomer. Det hele begynte da hun var p\u00e5 reise i Kina, p\u00e5 jakt etter sine biologiske foreldre. \n \n**Familiefeider** \nDr. Cuddy forteller House at moren hans har ringt henne, og Houses far skal begraves dagen etter. House gj\u00f8r det klinkende klart at han ikke akter \u00e5 v\u00e6re tilstede n\u00e5r det skjer. \n \n**Tvangsbegravelse** \nDen asiatiske jentas symptomer kan skyldes en smittsom sykdom hun har p\u00e5dratt seg i Kina, og ettersom legene i Houses team har v\u00e6rt i kontakt med henne, m\u00e5 alle vaksineres. Cuddy gir House den obligatoriske spr\u00f8yten, men da House v\u00e5kner til befinner han seg i bilen sammen med Wilson, p\u00e5 vei til begravelsen han ikke vil delta i\u2026 \n \n**Om serien** \nSammen med sitt team av unge, geniale leger tar Gregory House fatt p\u00e5 medisinske utfordringer med uortodokse metoder. \n \nDoktor Gregory House mangler sosiale antenner og vil helst unng\u00e5 personlig kontakt med pasientene. Likevel nyter han stor respekt som diagnostiker. Han elsker utfordringen ved \u00e5 st\u00e5 overfor et nytt, tilsynelatende ul\u00f8selig medisinsk puslespill. \n \nI rollen som doktor House m\u00f8ter vi briten Hugh Laurie, kjent blant annet fra barnefilmene \"Stewart Little\". Han er leges\u00f8nn og har derfor uttalt at han har litt d\u00e5rlig samvittighet over \u00e5 bli \"betalt mer enn sin far for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re en uekte versjon av ham\". \n \nJesse Spencer som spiller legen Robert Chase, er ogs\u00e5 leges\u00f8nn i virkeligheten. Ellers p\u00e5 rollelisten st\u00e5r Lisa Edelstein (Ally McBeal), Robert Sean Leonard (Dead Poets Society), Omar Epps (Akutten, Skrik 2). \n \nAmerikansk dramaserie 2007 \nProdusert av NBC Universal \nOriginaltittel: House, series 5 \nOriginaltittel p\u00e5 kveldens episode: \"Birthmarks\" \nI rollene: Hugh Laurie (Gregory House), Lisa Edelstein (Lisa Cuddy), Robert Sean Leonard (Dr. Wilson), Omar Epps (Eric Foreman), Olivia Wilde (Thirteen), Peter Jacobson (Chris Taub). \nPressekontakt: Jade Josefine Nordahl, tlf: 92403873/ 23044576. \nTv-seere bes kontakte Publikumsservice, tlf 815 65 900 \n \n\n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fbee413-3ae7-4dac-a310-755879d22175"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2010/01/02/102507/62-aring-loslatt-etter-avhor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:09Z", "text": "# 62-\u00e5ring l\u00f8slatt etter avh\u00f8r\n\n2\\. jan. 2010 17:48 \u2013 Oppdatert 2. jan. 2010 17:48\n\nFUNNET D\u00d8D: Kvinnen ble funnet d\u00f8d i sin leilighet fredag. (Foto: Scanpix)\n\nDen 62 \u00e5r gamle mannen som er p\u00e5grepet og siktet i forbindelse med d\u00f8dsfallet til en 54 \u00e5r gammel kvinne i Trondheim fredag, er l\u00f8slatt av politiet.\n\nMannen ble l\u00f8slatt etter avh\u00f8r l\u00f8rdag. Siktelsen opprettholdes inntil videre, men vil bli fortl\u00f8pende vurdert, opplyser politiet, som ikke har funnet grunnlag for varetektsfengsling.\n\nDen forel\u00f8pige obduksjonen av kvinnen viser at kvinnen ikke er blitt utsatt for ytre skader som kan settes i sammenheng med d\u00f8dsfallet.\n\nPolitiet har forel\u00f8pig ikke funnet noen entydig d\u00f8ds\u00e5rsak.\n\n\u2013 Vi holder p\u00e5 med vitneavh\u00f8r av naboer og av andre, og h\u00e5per \u00e5 bli ferdig med dette i l\u00f8pet av dagen, sa etterforskningsleder Geir Olav Granbo til NTB l\u00f8rdag formiddag.\n\n### Samboer siktet\n\nDen 62 \u00e5r gamle mannen ble l\u00f8rdag formiddag p\u00e5grepet i forbindelse med d\u00f8dsfallet. Mannen bodde i samme leilighet som kvinnen og er siktet for legemsbeskadigelse med d\u00f8den til f\u00f8lge.\n\nDet var 62-\u00e5ringen som varslet om hendelsen.\n\n\u2013 Han ringte AMK og fortalte at han hadde funnet samboeren sin d\u00f8d. De varslet s\u00e5 oss, sa Granbo til NTB fredag.\n\n### Erkjenner ikke straffskyld\n\nPolitiet har opplyst at det ikke skal ha v\u00e6rt fest i den aktuelle leiligheten. Etter det VG Nett erfarer, var det tekniske funn i parets leilighet som f\u00f8rte til siktelsen mot 62-\u00e5ringen.\n\nMannens forsvarer, Kari Messelt Ekker, hadde l\u00f8rdag ettermiddag ikke snakket med sin klient, men opplyser til NTB at han ikke erkjenner straffskyld. Ekker skulle ha en samtale med 62-\u00e5ringen senere samme dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "411ee2e5-107a-40f4-a38d-89cf6f658b3c"}
+{"url": "https://www.hlf.no/hlf-lokalt2/hlf-rogaland/lokallag-i-rogaland/hlf-stavanger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:03Z", "text": "Velkommen til HLF Stavanger\n\n\u00a0\n\n\nHLF Stavanger\n\nEt h\u00f8rselslag for kommunene Stavanger, Randaberg, Rennes\u00f8y og Kvits\u00f8y.\n\n**HLF Stavanger**\u00a0ble startet v\u00e5ren 2014 og er et h\u00f8rselslag for kommunene Stavanger, Randaberg, Rennes\u00f8y og Kvits\u00f8y. Vi \u00f8nsker alle med h\u00f8rselsutfordringer velkommen til v\u00e5re m\u00f8ter, og/eller til \u00e5 ta kontakt med en av v\u00e5re likepersoner dersom det er noe du lurer p\u00e5 eller \u00f8nsker \u00e5 snakke om.\n\nVi har interessegrupper for h\u00f8rselshemmede i yrkesaktiv alder, CI-brukere og foreldre med h\u00f8rselshemmede barn.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8245a8f-e9d4-404b-995b-0afd376beabb"}
+{"url": "https://osloadvokatene.no/familie/barnefordeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:29Z", "text": "# Barnefordeling til barnets beste\n\n-----\n\nVed et samlivsbrudd er det viktigste \u00e5 komme til enighet om hvor barn skal bo, og hvor mye tid de skal tilbringe med den av foreldrene de ikke bor hos. Hvem skal ha foreldreansvar? Hvor skal barnet bo fast?\n\n## Barnefordeling\n\n-----\n\nDet er viktig\u00a0\u00e5 komme til enighet om hvor barna skal bo og hvor mye tid de\u00a0skal tilbringe med den av foreldrene de ikke bor hos ved et samlivsbrudd. Det vanligste er \u00e5\u00a0regulere disse sp\u00f8rsm\u00e5lene i en avtale. Begrepene \u00absamv\u00e6r\u00bb, \u00abforeldreansvar\u00bb og \u00abfast bosted\u00bb vil v\u00e6re sentrale. R\u00e5df\u00f8r deg med en advokat f\u00f8r du signerer.\u00a0Advokater har plikt til \u00e5 s\u00f8ke l\u00f8sninger som er til det beste for barna.\n\n## **Samv\u00e6rsordning for barn**\n\nDelt bosted \u2013 n\u00e5r foreldre avtaler\u00a0 at barna skal bo halve tiden hos hver av dem.\u00a0Dere\u00a0har full avtalefrihet med tanke p\u00e5\u00a0hva slags samv\u00e6rsavtale dere \u00f8nsker \u00e5 inng\u00e5.\n\n## **Barneloven om samv\u00e6r**\n\n\"Vanlig samv\u00e6r\" er en ettermiddag i uka med overnatting, annenhver helg, til sammen tre uker\u00a0i sommerferien, og annenhver h\u00f8st-, jule-, vinter- og p\u00e5skeferie. \nBarnelovens sier ikke noe om minimums- eller maksimumssamv\u00e6r. Foreldrene m\u00e5 derfor avtale en samv\u00e6rsordning som passer for deres barn.\n\n## **Barnets mening\u00a0**\n\nN\u00e5r barnet er\u00a0sju \u00e5r skal det f\u00e5 si sin mening om hvem av foreldrene det skal bo hos. N\u00e5r barnet er\u00a0tolv \u00e5r skal det legges stor vekt p\u00e5 hva barnet mener om dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Barnet skal bli h\u00f8rt, men\u00a0til barnet er 18 \u00e5r, er det foreldrene som tar avgj\u00f8relsen om hvor barnet skal bo. \nDet er viktig med samv\u00e6r til barnets beste.\n\n## **Mekling\u00a0**\n\nVed samlivsbrudd og diskusjon om barnefordeling m\u00e5 dere\u00a0m\u00f8te til mekling n\u00e5r dere\u00a0har felles barn under 16 \u00e5r. Form\u00e5let med meklingen er \u00e5 komme fram til en avtale om foreldreansvar for barna.\u00a0Dersom dere ikke blir\u00a0enige kan dere bringe saken inn for domstolen. Domstolen vil i en barnefordelingssak\u00a0fatte sin avgj\u00f8relse p\u00e5 bakgrunn av hva som er til barnets beste, etter en vurdering i den konkrete saken.\n\n## Osloadvokatene hjelper deg i\u00a0saker som omhandler barn og samv\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f84a2f6a-30c3-4dc9-a991-f204f605207b"}
+{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/brannen-pa-linnestad-evakueringen-oppheves-tirsdag-29-05-kl-16-30.8262.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:56Z", "text": "# Brannen p\u00e5 Linnestad: Evakueringen oppheves tirsdag 29.05. kl. 16.30\n\nPolitiet har n\u00e5 opphevet\u00a0evakueringen av beboere og n\u00e6ringsdrivende p\u00e5 Linnestad-omr\u00e5det.\u00a0Det er helsefaglig r\u00e5d fra kommunelegen i Re, og brannfaglige r\u00e5d fra brannvesenet som danner grunnlaget for politiets beslutning om at de mer enn 100 beboerne p\u00e5 Linnestad kan flytte tilbake til sine hjem.\u00a0Det planlagte m\u00f8tet med beboerne klokken 17.00 p\u00e5 Re Helsehus opprettholdes. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 29.05.2018\n\n### Hva skjer framover?\n\nInne i industribygget er det n\u00e5 startet et arbeid med \u00e5 hente ut masser av avfallet som har v\u00e6rt utsatt for brannen. Brannvesenet og politiet fryktet at det i forbindelse med dette arbeidet kunne oppst\u00e5 kraftig r\u00f8ykutvikling med milj\u00f8skadelige gasser. Massene er n\u00e5 s\u00e5pass avkj\u00f8lt at det n\u00e5 ikke er fare for at det oppst\u00e5r helsefarlig r\u00f8yk.\n\n\u00c5rsaken til at dette arbeidet har tatt noe tid, skyldes behovet for \u00e5 sikre at deler av den brente bygningen ikke er til fare for mannskap som arbeider n\u00e6r bygget.\n\nBrannvesenet regner med at det vil p\u00e5g\u00e5 etterslukking gjennom hele natten. Parallelt med oppryddingsarbeidet jobber politiet med taktisk og teknisk etterforsking for om mulig finne \u00e5rsak til brannen.\n\n### \nInformasjonsm\u00f8tet kl. 17.00 p\u00e5 Re helsehus\n\nInformasjonsm\u00f8tet kl. 17.00 p\u00e5 Re helshus gjennomf\u00f8res som planlagt.\n\n **Oppdatert:** 29.05.2018 \n\n Fant du det du lette etter? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea42905a-10ab-4e3b-9aa1-26a9c7791755"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/mann-siktet-for-voldtekt-1.13550342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:09:52Z", "text": "8\\. juni 2017 kl. 10:03\n\n## Mann siktet for voldtekt\n\nEn mann i slutten av 20-\u00e5rene ble onsdag p\u00e5grepet og siktet for voldtekt. \u2013 Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 si hvor han ble p\u00e5grepet, eller kommentere saken ytterligere, sier politiadvokat Eli Valheim i Vest politidistrikt til BT. Mannen blir fremstilt for varetektsfengsling torsdag. Forsvareren \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere saken.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Norsk torsk sendes til Kina og fylles med vann og kjemikalier\n\n\n\n\")\n\n## Startar end\u00e5 ei kartlegging av Fedje-ub\u00e5ten\n\nI 15 \u00e5r har folk p\u00e5 \u00f8ya Fedje venta p\u00e5 eit svar om naziub\u00e5ten som er full av kvikks\u00f8lv. Fire m\u00e5nader etter at regjeringa hadde bestemt seg, er det no bestilt end\u00e5 ein rapport.\n\nAv Ida Yasin Andersen\n\n\n\n## Her jobber de om bord p\u00e5 fiskeb\u00e5ten som Norge vil stoppe\n\nRegjeringserkl\u00e6ringen stopper den revolusjonerende slakteb\u00e5ten \u00abNorwegian Gannet\u00bb.\n\nAv Adrian Nyhammer Olsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0e5930a-8f69-456c-829d-1785d2626454"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/boligprisene-overrasker-i-oktober/61736422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:00Z", "text": "\n\n# Boligprisene overrasker i oktober\n\nBoligmarkedet langt bedre enn normalt for denne m\u00e5neden.\n\n1\\. november 2010 kl. 10.15\n\n Elisabeth Dalseg \n\nNorske boligpriser falt med 0,3 prosent i oktober. Men korrigert for sesongvariasjoner steg prisene med 1,2 prosent, viser meglerbransjens m\u00e5nedlige boligprisstatistikk.\n\nOktoberprisene er 6,2 prosent h\u00f8yere enn i fjor, og 6,1 prosent h\u00f8yere enn i den forrige toppm\u00e5neden, august 2007. Boligprisene er i gjennomsnitt 8 prosent h\u00f8yere enn i hele 2009.\n\n\\- Prisutviklingen for \u00e5ret er helt i tr\u00e5d med v\u00e5re sp\u00e5dommer. At det omsettes mange boliger viser at vi har et godt fungerende marked. Det er bra for forbrukerne, sier Dreyer.\n\nEiendomsmeglerbransjens m\u00e5nedlige boligprisstatistikk er utarbeidet av Norges Eiendomsmeglerforbund (NEF) og Eiendomsmeglerforetakenes forening (Eff) i samarbeid med Econ P\u00f6yry og Finn.no.\n\n**Hvor mye er din bolig verdt?** \n\n### Finn ut med v\u00e5r boligpriskalkulator\n\n### Leiligheter trekker opp\n\nDet er prisen p\u00e5 leiligheter som trekker oktobertallene opp. Disse endret seg ikke fra september til oktober. Prisen p\u00e5 eneboliger sank med 1 prosent, mens prisen p\u00e5 delte boliger sank med 1,4 prosent. Det siste \u00e5ret har boligprisene steget med 5,8; 6,8 og 7,7 prosent, henholdsvis.\n\n### Prisrekord p\u00e5 Obos-leiligheter\n\nBoligprisene i Norges st\u00f8rste borettslag \u00f8kte minimalt, med 0,1 prosent i oktober. Snittprisen per kvadratmeter er n\u00e5 33.174 kroner, noe som er den h\u00f8yeste kvadratmeterprisen noen gang notert i Obos.\n\n### Optimistisk marked\n\nBoligMeteret for oktober viser en oppadg\u00e5ende trend i markedet. 60 prosent av norske husholdninger forventer at boligprisene vil \u00f8ke i l\u00f8pet av de kommende 12 m\u00e5nedene.\n\n\\- Overvekten i andelen som forventer stigende boligpriser vil isolert sett bidra til prispress i boligmarkedet, heter det i rapporten.\n\nEn annen positiv indiaktor er at en \u00f8kende andel sier ogs\u00e5 at de vil kj\u00f8pe f\u00f8r de selger, en av fire, men fortsatt \u00f8nsker halvparten av de spurte \u00e5 selge f\u00f8r de kj\u00f8per. Andelen som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe f\u00f8r de selger er st\u00f8rst i hovedstaden.\n\nBoligMeteret er utarbeidet av Prognosesenteret p\u00e5 vegne av Eiendomsmegler1.\n\n - boligprisstatistikk\n - boligmarked\n - boligpriser\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n# Kraftig \u00f8kning i boligbranner i fjor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a6fd87a-a284-4c02-9aac-7c13d6c0cfe2"}
+{"url": "http://www.me-foreningen.info/mestring/mestring-av-me/matlaging/me-vennlig-oppskriftshefte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:47Z", "text": "# ME-vennlig oppskriftshefte\n\n\n\nCultura med moste bl\u00e5b\u00e6r \u2013 enkelt, sunt og godt\n\n\u00a0\n\n\u00abEr det noen som kan noen enkle men gode oppskrifter?\u00bb er et sp\u00f8rsm\u00e5l som g\u00e5r igjen i ME-foreningens facebookgrupper.\n\nN\u00e5 har ME-foreningen samlet medlemmenes raske og enkle oppskrifter i et hefte. Heftet ligger p\u00e5 foreningens nettsider, og kan lastes ned. I den \u00abME-vennlige kokeboken\u00bber det mange gode ideer til rask og enkel mat, og vi h\u00e5per mange vil finne inspirasjon der.\n\nInge Lindseth, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog og tidligere styremedlem i ME-foreningen, har skrevet et forord om ern\u00e6ring for ME-pasienter. Han har ogs\u00e5 g\u00e5tt gjennom alle oppskriftene og merket de sunne. Ellers er \u00a0oppskriftene samlet med tanke p\u00e5 at de skal v\u00e6re enkle og lite energikrevende \u00e5 lage, ikke f\u00f8rst og fremst med tanke p\u00e5 ern\u00e6ring. P\u00e5 d\u00e5rlige dager kan det imidlertid v\u00e6re viktigst \u00e5 f\u00e5 spist nok, og da kan det v\u00e6re bedre \u00e5 lage enkel mat, enn \u00e5 bruke mye energi p\u00e5 \u00e5 lage den sunneste maten.\n\nMange ME-pasienter opplever \u00e5 f\u00e5 nye matintoleranser etter at de blir syke, men\u00a0ikke alle reagerer likt. Selv om mange opplever at det kan hjelpe \u00e5 legge om kostholdet, men det finnes ikke en s\u00e6rlig ME-diett. Foreningen kan ikke garantere at alle t\u00e5ler alle rettene i heftet, men h\u00e5per at alle vil finne noe de kan bruke.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e65812fa-144e-49f8-85d4-5439882c4840"}
+{"url": "http://nyteknikk.no/Finn-riktig-dor-med-smart-app", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:08Z", "text": "\u00a0\u00a0 For \u00e5 komme i gang tar du et bilde av din n\u00e5v\u00e6rende d\u00f8r og inkludert de n\u00e6rmeste omgivelsene rundt d\u00f8ren. Bildet trenger ikke \u00e5 tas direkte forfra, men kan godt v\u00e6re tatt fra en vinkel. S\u00e5 er det bare begynne \u00e5 eksperimentere med alle d\u00f8rene i Swedoors sortiment.
\n\u00a0\u00a0 Ytter- og innerd\u00f8rer, d\u00f8rer med eller uten glass, klassiske eller moderne \u2013 alternativene er mange, og du kan velge blant mange ulike farger. Ogs\u00e5 spesiald\u00f8rer som for eksempel d\u00f8rer med brannhemmende egenskaper, kan velges i appen. Totalt finnes omtrent 1100 d\u00f8rkombinasjoner.
\n\u00a0\u00a0 Er du interessert i en ytterd\u00f8r, gir appen deg mulighet til \u00e5 se hvordan d\u00f8ren ser ut b\u00e5de fra ut- og innsiden. Appen har en swipe-funksjon der du raskt kan bla mellom ulike alternativer. N\u00e5r du har funnet en d\u00f8r som du blir mer nysgjerrig p\u00e5, kan du via appen f\u00e5 informasjon om m\u00e5l, materialer og lydegenskaper. Og n\u00e5r du til slutt har gjort ditt valg, finnes kart og kontaktinformasjon til n\u00e6rmeste forhandler.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c08f2f3-1673-41c9-8267-94f4fd8bfae6"}
+{"url": "https://www.gjovik.kommune.no/helse-og-omsorg/middag-til-hjemmeboende/?id=450", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:04Z", "text": "# Gj\u00f8vik Kommune\n\n# Middag til hjemmeboende\n\n## Innhold\n\n### Hvem kan f\u00e5 tilbudet?\n\nDersom du har et helseproblem som gj\u00f8r det vanskelig for deg \u00e5 f\u00e5 i deg nok n\u00e6ringsrik mat, kan du f\u00e5 tilbud om middag fra kommunens felleskj\u00f8kken. Middagen leveres hjem til deg to ganger i uken.\n\n### Betingelser\n\nDu m\u00e5 bestille minst 2 hovedretter hver uke. Dersom du eller dine p\u00e5r\u00f8rende ikke kan \u00e5pne d\u00f8ra selv, m\u00e5 det monteres n\u00f8kkelboks slik at sj\u00e5f\u00f8ren kan levere maten.\n\nDersom du har behov for hjelp til \u00e5 varme maten, m\u00e5 du ha vedtak om hjemmetjenester, og du m\u00e5 ha mikrob\u00f8lgeovn.\n\n### Hvordan s\u00f8ke?\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt bekreftet at du har vedtak p\u00e5 mat vil felleskj\u00f8kkenet kontakte deg for \u00e5 avtale f\u00f8rste bestilling. Eventuelt kan du selv ringe telefon 61 13 87 60 for f\u00f8rstegangsbestilling.\n\nDersom det er et **akutt** behov kan\u00a0Tildeling og koordinering\u00a0/ hjemmetjenesten kontaktes, de vil da bist\u00e5 for vedtak og rask matbestilling/ levering.\n\nVidere avtaler du fast avtale p\u00e5 2-7 / dager pr uke eller du kan m\u00e5nedlig bestille etter utlevert meny. Endringer kan gj\u00f8res inntil to dager f\u00f8r leveringsdag p\u00e5 telefon 61 13 87 60\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8ddbb88-30ad-4a4a-bb1c-70802628e484"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ambjornsen-raser-mot-norsk-snillisme/65490839", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:11Z", "text": "# Ambj\u00f8rnsen raser mot norsk snillisme\n\nHAMBURG (Dagbladet): - N\u00e5 m\u00e5 vi sette stopper for ungdom som g\u00e5r i byen med v\u00e5pen. De m\u00e5 fjernes fra n\u00e6rmilj\u00f8ene sine - og vite at kniv eller gun p\u00e5 lomma koster minst. Lag en ny v\u00e5penlov, sier forfatteren Ingvar Ambj\u00f8rnsen.\n\n23\\. november 1998 kl. 7.55\n\n ASBJ\u00d8RN SVARSTAD \n\nDen \u00abhvite niggeren\u00bb kaster ut en brannfakkel fra dikterhulen i Hamburg, der han daglig holder n\u00e6rkontakt med norsk virkelighet gjennom radio og Internett: -Temperaturen p\u00e5 gata i det sentrale Oslo har \u00f8kt voldsomt den siste tida. Og norsk venstreside glimrer med sitt frav\u00e6r i en ufyselig debatt som stort sett styres fra Carl I.Hagens hj\u00f8rne av ringen. Det virker helt sykt p\u00e5 meg \u00e5 holde kjeften, n\u00e5r vi opplever at politiet slipper l\u00f8s en 16-\u00e5ring dagen etter at han har st\u00e5tt og skutt med skarpt etter en bil. Begrunnelsen var at han ikke traff\\! To m\u00e5neder senere tar gutten livet av et menneske - med et nytt v\u00e5pen. Dette blir fryktelig feil overfor offeret og hans familie, men sannelig ogs\u00e5 for drapsmannen og hans folk, sier Ambj\u00f8rnsen til Dagbladet.\n\n***Fryktelig komplisert***\n\nHan understreker at det ikke er en ekspert, men en vanlig iakttager som her har noen str\u00f8tanker \u00e5 by p\u00e5. -Problematikken er fryktelig komplisert. Men noen m\u00e5 jo starte, der en stort sett samlet venstreside holder kollektivt kjeft - s\u00e6rlig om den delen av problemet som handler om innvandrerungdom. N\u00e5 holder det ikke lenger \u00e5 forsvare den \u00f8red\u00f8vende tausheten med at det alltid har v\u00e6rt ungdomsgjenger og at det ikke er noe nytt i det. Det nye er bev\u00e6pningen og viljen til \u00e5 ut\u00f8ve r\u00e5 vold.\n\n**- Jeg forst\u00e5r godt at folk som gjennom hele oppveksten daglig f\u00e5r slengt etter seg p\u00e5 gata at de ikke h\u00f8rer hjemme her - fordi de ikke er f\u00f8dt med den samme usunne hudfarven som oss norske - tyr sammen i gjenger n\u00e5r de n\u00e5r puberteten.** I tillegg til \u00e5 slite med seksualitet og alle forandringer som oppst\u00e5r i denne alderen, er de vant til \u00e5 verbalt forulempet av stupide nordmenn som ikke har bedre ting \u00e5 drive med enn \u00e5 b\u00e6re bensin til b\u00e5let. B\u00e5de for etniske og norske gjenger, er det typisk at medlemmene ofte har vokst opp med minimal voksenkontakt. Eller at de har f\u00e5 eller ingen voksne menn \u00e5 forholde seg til. S\u00e6rlig gutter er p\u00e5 s\u00f8k. Hvor er de, n\u00e5r de ikke er p\u00e5 skolen eller hjemme? De er p\u00e5 gata. Og der har gjengene allerede to generasjoner: De voksne kriminelle som mer enn gjerne opptrer som modelfigurer og narrer de unge til \u00e5 v\u00e6re l\u00f8pegutter for seg. Unge under kriminell lavalder blir kynisk utnyttet som narkokurerer. Ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at folk som hele tiden f\u00e5r\n\ndritt slengt etter seg, lar seg tiltrekke av fart og damer, mye penger og anseelse. Det er en ren katastrofe, n\u00e5r slike gutter f\u00e5r voksne kriminelle som forbilder.\n\n***Ny v\u00e5penlov***\n\n\\- Vi kan ikke gj\u00f8re stort med at unge har en pistol liggende hjemme, for det flyter jo med v\u00e5pen over alt og alle kan f\u00e5 fatt p\u00e5 et. Vanskelig blir det f\u00f8rst n\u00e5r skytteren tas med ut i byen. F\u00f8r eller senere - og om ikke annet, s\u00e5 i frykt for \u00e5 \u00abtape ansikt\u00bb - kommer de til \u00e5 bruke den. N\u00e5r slike typer blir tatt, m\u00e5 vi sl\u00e5 ned p\u00e5 problemet og reagere umiddelbart. Det nytter ikke \u00e5 sende gutta hjem til mor etter en prat p\u00e5 politikammeret. Og det holder ikke \u00e5 trekke dem for retten 16 m\u00e5neder senere. **Derfor mener jeg faktisk at det er p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 en ny v\u00e5penlov med straffer som svir. Slik som det funksjonerer i dag, kan vi t\u00f8rke oss med hele loven.**\n\n\\- La det v\u00e6re sagt helt klart: Jeg \u00f8nsker verken \u00e5 sette 15-\u00e5ringer p\u00e5 glattcelle. De h\u00f8rer ikke hjemme i fengsel eller bak l\u00e5ste d\u00f8rer. Men kanskje vi kunne pr\u00f8ve \u00e5 reflektere i samme banene som ligger til grunn for behandlingen av unge narkomane p\u00e5 Tyrilistiftelsen? F\u00e5 gutta vekk fra gata med det samme. Sende dem til et sted hvor de blir tatt p\u00e5 alvor og f\u00e5r ansvar. Hvor det blir ventet noe av dem og hvor de har voksne og fornuftige mennesker \u00e5 forholde seg til. Vi har masser av natur i dette landet, hvor det g\u00e5r an \u00e5 finne utfordringer og f\u00e5 bl\u00e5st ut energien. N\u00e5r det g\u00e5r an \u00e5 snu 14-16-19-\u00e5ringer som er p\u00e5 n\u00e5la, m\u00e5tte det ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 hanke opp i folk som havner p\u00e5 voldskarusellen. N\u00e5r de selv har greid \u00e5 karre seg p\u00e5 land, kan vi bruke de samme folka til \u00e5 ta seg av neste kull. Det er ofte karer med full fres p\u00e5 hjernen som havner i uf\u00f8ret. Folk med mange ressurser, hvis de kan utnyttes fornuftig.\n\n***Sett grenser***\n\n\\- Hvis vi skal tro p\u00e5 det som gutta selv forteller, kan de ikke selv komme seg ut av runddansen. De taper ansikt, hvis de forlater gjengen. Blir de derimot l\u00f8ftet ut av milj\u00f8et og sendt vekk, er det resultat av andres inngrep. Slik kan vi sette grenser.\n\n\\- Sier den gamle hasjprofeten. Hva ville du selv syns om seks m\u00e5neder p\u00e5 t\u00f8mmerhogst, den gangen du fl\u00f8y rundt og dopa deg i Oslo?\n\n\\- Vanskelig \u00e5 si. Jeg var aldri et problem for alle andre. KLART at jeg visste det var ulovlig \u00e5 ha stoff. Prisen for \u00e5 bli tatt var ikke Tyrili, men fengsel. Og det var jeg innstilt p\u00e5 \u00e5 ta med p\u00e5 kj\u00f8pet. Men dht har lite \u00e5 gj\u00f8re med denne saken: V\u00e5pen er ikke en menneskerett. I dag sitter det guttunger p\u00e5 glattceller og griner over at de har gjort seg selv til drapsmenn. DET m\u00e5 vi gj\u00f8re noe med. Vi voksne har ansvar for \u00e5 gripe inn.\n\n\\- Det virker tilsynelatende mer provoserende n\u00e5r innvandrerungdom gj\u00f8r seg skyldig i v\u00e5penbruk eller grov vold ?\n\n***Brun g\u00f8rr***\n\n\\- I hvertfall hvis vi skal tro p\u00e5 Carl I.Hagen og den brune g\u00f8rra hans. Andre generasjon av dem som kom til Norge for \u00e5 gj\u00f8re de jobbene vi ikke selv ville r\u00f8re ved, har vokst opp under skitzofrene forhold. Verdinormene hjemmefra kan de ikke bruke til noe s\u00e6rlig ute p\u00e5 gata. De sitter i klemma mellom v\u00e5re forhold og den gamle kulturen. Jeg s\u00e5 et intervju med en fortvilt, pakistansk far med s\u00f8nnen p\u00e5 tiltalebenken. Mannen spurte seg hva han skulle gj\u00f8re og svarte med \u00e5 si at han m\u00e5tte sende ungen til Pakistan, n\u00e5r var ferdig med \u00e5 sone. Hva er det for noe? Gutten er norsk. Faren er pakistansk og kommer fra et land han valgte \u00e5 forlate for \u00e5 finne bedre. N\u00e5 vil han sende barnet sitt tilbake til et sted som s\u00f8nnen slett ikke kjenner. Dette beskriver bare hvilke \u00e5k som legges p\u00e5 andregenerasjonens skuldre. Jeg tror det vil g\u00e5 seg til. Statistikk viser jo ogs\u00e5 at innvandrerungdom ligger p\u00e5 karaktertoppen og s\u00f8rger for \u00e5 f\u00e5 seg god utdannelse. Neste generasjon vil f\u00e5 det mye enklere i\n\nlandet v\u00e5rt. Muli-kulti er kommet for \u00e5 bli\\! Vi skal ikke g\u00e5 baklengs for \u00e5 finne lykken i Carl I. Hagens 1952 eller deromkring.\n\n\\- Noen kunne bli fristet til \u00e5 si at n\u00e5 er ogs\u00e5 Ambj\u00f8rnsen blitt gammel og reaksjon\u00e6r ?\n\n**- Vet ikke hva som skulle v\u00e6re reaksjon\u00e6rt med dette. Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta disse gutta p\u00e5 alvor. Pr\u00f8ve \u00e5 h\u00f8re etter hva de selv preiker om og respektere greiene deres og de s\u00e5kalte verdinormene gjennnom det jeg h\u00f8rer. N\u00e5 nytter nemlig verken taushet eller brunt pissprat lengre, sier Ingvar Ambj\u00f8rsen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072af7e9-1350-465d-9606-2921056af1c1"}
+{"url": "https://www.dyreparken.no/praktisk-informasjon/billetter/skolerbarnehager/undervisning/naturmangfold-og-utryddingstruede-dyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:37Z", "text": "# Naturmangfold og utryddingstruede dyr\n\nM\u00e5lgruppe: 5. - 10. trinn og VG1.\n\n**Naturmangfold og utryddingstruede dyr**\n\n\\* Hva er naturmangfold? \n\\* Hvor mange dyr og planter finnes? \n\\* Hva vil det si at en art er utrydningstruet? \n\\* Har vi utrydningstruede dyr og planter i Norge? \n\\* Hva gj\u00f8r Dyreparken for \u00e5 bevare utrydningstruede dyr?\n\nVi tar utgangspunkt i den utrydningstruede sibirske tigeren for \u00e5 vise hvordan dyreparker arbeider med utrydningstruede dyr. Elevene presenteres for IUCNs r\u00f8dliste over utrydningstruede dyr. Vi diskuterer hvilke faktorer som p\u00e5virker at en art er truet. Og er det egentlig s\u00e5 farlig om noen arter forsvinner?\u00a0 Etter undervisningen vil elevene f\u00e5 utdelt oppgaver om utrydningstruede dyr som gj\u00f8res i Dyreparken.\n\n**Kompetansem\u00e5l etter 7. \u00e5rstrinn** \n\\* Beskrive kjennetegn ved virveldyr og forklare funksjonen til de viktigste organene \n\\* Beskrive kjennetegn til et utvalg av plante-, sopp- og dyrearter og fortelle hvordan disse er ordnet systematisk.\n\n**Kompetansem\u00e5l etter 10.trinn**\u00a0 \n\\* Gj\u00f8re greie for hvilke biotiske og abiotiske faktorer som inng\u00e5r i et \u00f8kosystem og forklare sammenhengen mellom faktorene \n\\* Observere og gi eksempler p\u00e5 hvordan menneskelige aktiviteter har p\u00e5virket et naturomr\u00e5de, identifisere ulike interessegruppers syn p\u00e5 p\u00e5virkningen og foresl\u00e5 tiltak som kan verne naturen for framtidige generasjoner.\n\n**M\u00e5lgruppe:**\u00a05. - 10. trinn \n**Gruppest\u00f8rrelse:**\u00a0Maks 30 personer \n**Pris:**\u00a0950 kr per gruppe + inngangsbillett \n**Tid:**\u00a01 - 1,5 time\n\n**Kontakt/bestilling:** firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af6bfa13-d61e-4705-a0a7-cd752105a8d8"}
+{"url": "https://www.vl.no/edenshage/flere-enn-ti-pa-taket-1.918766?paywall=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:15Z", "text": "\n\nStjertmeisen er en s\u00f8t og vakker fugl, med rundt, sn\u00f8hvitt hode, rosa skuldre og lang stjert. I h\u00f8st og vinter har det v\u00e6rt stor innvandring av arten fra \u00f8stlige str\u00f8k og sjansen er stor for at flere kan f\u00e5 oppleve arten. Men husk p\u00e5 at stjertmeisen ikke klarer \u00e5 f\u00e5 skallet av solsikke\u00adfr\u00f8. Derfor er det lurt \u00e5 legge ut meiseboller, matfett og br\u00f8dsmuler, er r\u00e5det fra Norsk Ornitologisk Forening.\n\nFoto: Jan Erik R\u00f8er/ Norsk Ornitologisk Forening\n\n# Flere enn ti p\u00e5 taket\n\n## Tell en fugl og tenk p\u00e5 naturen.\n\n \n\n av Une Bratberg \n\n** Publisert: 28. januar 2017\n### Edens Hage\n\n - En serie om hage, natur, milj\u00f8 og b\u00e6rekraft.\n - I dag: Fugletelling.\n - Denne helgen kan du telle ved foringsplassen eller i hagen. Du kan ogs\u00e5 ta med fugler som flyr over omr\u00e5det eller som du ser p\u00e5 avstand. Not\u00e9r det h\u00f8yeste antallet du ser av hver art samtidig og registrer det p\u00e5 fuglevennen.no. En av m\u00e5lsettingene med hagefugletellingen er \u00e5 rette s\u00f8kelyset p\u00e5 hvordan klimaendringer endrer artssammensetningen for overvintrende fugler i Norge og Norden.\n\nSju varmegrader, varm vind. Det var v\u00e6ret som m\u00f8tte Morten Ree i Meldal da han dro p\u00e5 jobben p\u00e5 Norsk ornitologisk forening n\u00e5 p\u00e5 torsdag. Ikke 30 minus og pakket med sn\u00f8, som han minnes fra barndoms\u00e5rene i bygda.\n\nFor tredje \u00e5r p\u00e5 rad ble det i 2016 satt globale varmerekorder. Fjor\u00e5ret var det varmeste som noensinne har blitt registrert p\u00e5 jorden. De siste \u00e5rene er det m\u00e5lt eksepsjonelt h\u00f8ye overflatetemperaturer p\u00e5 jorden, skriver forskning.no.\n\n**A-meis-ing**\n\nFugleeksperten Morten Ree er en av dem som har oversikten over fuglelivet i Norge. For tiende \u00e5ret p\u00e5 rad skal sm\u00e5fuglene registreres i den store hagefugltellingen. Det skjer denne helgen. Norsk Ornitologisk Forening (NOF) regner med at rundt 7.000 vil delta og tror at minst 350.000 fugler blir talt.\n\n\u2013 Meisebestanden g\u00e5r tilbake, dessverre. Det var en skikkelig knekk i fjor, sier Ree.\n\nV\u00e5ren 2015 var nemlig uvanlig kald og sein. En av konsekvensene var at insektene ikke kom f\u00f8r bortimot juli. Meisene spiser fr\u00f8 p\u00e5 vinteren, mens om sommeren er det larver og insekter som gjelder, og disse er helt n\u00f8dvendig for at ungene skal f\u00e5 nok n\u00e6ringsrik mat for \u00e5 vokse opp.\n\n\u2013 Mange fugler fikk ikke lagt egg, eller m\u00e5tte gi opp reiret for \u00e5 skaffe mat til seg selv. Mange av ungene som ble klekket, d\u00f8de, forklarer han.\n\nLES OGS\u00c5: **B\u00e6rfilosofi**\n\n**P\u00e5 topp**\n\nMen Morten Ree forventer oppgang igjen, fordi hekkesesongen i fjor var god med varmere v\u00e6r og masse larver og insekter tilgjengelig for \u00e5 mate fugleungene.\n\nUansett er det de samme fj\u00e6rkledde som har tronet p\u00e5 toppen alle \u00e5rene \u00adfugletellingen har p\u00e5g\u00e5tt \u2013 kj\u00f8ttmeis, bl\u00e5meis og skj\u00e6re \u2013 i den rekkef\u00f8lgen.\n\n**Endring**\n\nNaturen er i konstant endring. Det har den alltid v\u00e6rt, det er ikke noe unaturlig at det svinger, sier Ree.\n\nMen n\u00e5 g\u00e5r det fort. Somrene er kaldere og vintrene mildere. Det er ogs\u00e5 en grunn til at m\u00e5let med fuglemanntallet ikke bare er \u00e5 lage statistikk. Utgangspunktet var \u00e5 spre kunnskap og glede, for nordmenn liker \u00e5 mate sm\u00e5fuglene. Men det er blitt like viktig \u00e5 \u00e5pne \u00f8ynene p\u00e5 folk for hva klimaendringene gj\u00f8r med naturen \u2013 og sm\u00e5fuglene. Mange fuglearter klarer ikke \u00e5 endre atferd og \u00f8kologiske strategier som kreves for \u00e5 tilpasse seg nye forhold, eller store variasjoner. Flere, som egentlig er trekkfugler, velger for eksempel \u00e5 bli, eller i hvert fall \u00e5 utsette sydenturen.\n\n\u2013 De klarer seg her, men plutselig kan det komme en kuldeperiode, og da vil mange av dem d\u00f8, sier Ree.\n\nAlle insektspisende fugler drar ut av landet i august og september. N\u00e5r den f\u00f8rste frostnatta kommer, er det stans i mattilf\u00f8rselen, og de m\u00e5 trekke til steder der det er mat \u00e5 f\u00e5. De flyr som regel helt ned til det afrikanske kontinentet. S\u00e5 kommer de tilbake n\u00e5r insektene er p\u00e5 larvestadiet, og er god mat.\n\n**Forvirrende**\n\nDet ustabile klimaet kan forvirre. April er n\u00e5 stort sett som en gammeldags mai m\u00e5ned for utvikling av larven, if\u00f8lge Ree. Det vil si at trekkfuglene rett og slett kan komme for seint tilbake til Norge, n\u00e5r larvestadiet allerede er ferdig.\n\n\u2013 Men du m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nett og se p\u00e5 fuglerestauranten, sier Morten Ree. Sammen med zoom.no har Norsk Ornitologisk Forening en \u00abd\u00f8gn\u00e5pen\u00bb restaurant\u00bb. Et overv\u00e5kningskamera er plassert i en hage p\u00e5 Nesodden, der det er laget en f\u00f4ringsplass helt i skogkanten. Du kan ogs\u00e5 se fra foringsplassen til et h\u00f8nsehaukpar, og redet til en hav\u00f8rn.\n\n\u2013 Folk er helt hekta, sier han.\n\nOg engasjerte. Det viste seg da det ble dramatikk p\u00e5 direktesendt TV fra et hav\u00f8rn-reir i fjor. Det ble ramaskrik da den st\u00f8rste ungen i reiret spiste den minste.\n\n\u2013 Da fikk vi kjeft for ikke \u00e5 gripe inn. Men naturen m\u00e5 g\u00e5 sin gang, og naturen er brutal. Og det som skjedde er faktisk mer regelen enn unntaket.\n\n**Fjerner oss**\n\nFugleentusiasten Ree \u00admener vi fjerner oss mer og mer fra \u00adnaturen. Selv om mange er ivrige naturbrukere, kanskje mer enn f\u00f8r. For n\u00e5 har folk bedre tid.\n\n\u2013 For hundre \u00e5r siden, da m\u00e5tte folk tenke p\u00e5 levebr\u00f8det, de jobbet p\u00e5 l\u00f8rdager og hadde ikke tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 turer i marka og nyte naturen.\n\nSelv ble han hekta etter \u00e5 ha tilbrakt barndommens somre p\u00e5 en seter i Trollheimen. Denne helgen skal han f\u00f8lge med p\u00e5 hva fugleinteresserte melder inn. Kanskje en mongolturteldue? Sterke vinder fra \u00f8st sist vinter f\u00f8rte nemlig til at uvanlig mange sibirske hekkefugler kom til Norge, forklarer han. Blant annet en svartstrupetrost og den sjeldne hvithodespurven, som vanligvis trekker mot Asia.\n\n\u2013 Og kanskje flere er s\u00e5 heldig og f\u00e5r sett stjertmeisa. Den er nydelig\\!\n\n\n\nSju varmegrader, varm vind. Det var v\u00e6ret som m\u00f8tte Morten Ree i Meldal da han dro p\u00e5 jobben p\u00e5 Norsk ornitologisk forening n\u00e5 p\u00e5 torsdag. Ikke 30 minus og pakket med sn\u00f8, som han minnes fra barndoms\u00e5rene i bygda.\n\nFor tredje \u00e5r p\u00e5 rad ble det i 2016 satt globale varmerekorder. Fjor\u00e5ret var det varmeste som noensinne har blitt registrert p\u00e5 jorden. De siste \u00e5rene er det m\u00e5lt eksepsjonelt h\u00f8ye overflatetemperaturer p\u00e5 jorden, skriver forskning.no.\n\n**A-meis-ing**\n\nFugleeksperten Morten Ree er en av dem som har oversikten over fuglelivet i Norge. For tiende \u00e5ret p\u00e5 rad skal sm\u00e5fuglene registreres i den store hagefugltellingen. Det skjer denne helgen. Norsk Ornitologisk Forening (NOF) regner med at rundt 7.000 vil delta og tror at minst 350.000 fugler blir talt.\n\n\u2013 Meisebestanden g\u00e5r tilbake, dessverre. Det var en skikkelig knekk i fjor, sier Ree.\n\nV\u00e5ren 2015 var nemlig uvanlig kald og sein. En av konsekvensene var at insektene ikke kom f\u00f8r bortimot juli. Meisene spiser fr\u00f8 p\u00e5 vinteren, mens om sommeren er det larver og insekter som gjelder, og disse er helt n\u00f8dvendig for at ungene skal f\u00e5 nok n\u00e6ringsrik mat for \u00e5 vokse opp.\n\n\u2013 Mange fugler fikk ikke lagt egg, eller m\u00e5tte gi opp reiret for \u00e5 skaffe mat til seg selv. Mange av ungene som ble klekket, d\u00f8de, forklarer han.\n\nLES OGS\u00c5: **B\u00e6rfilosofi**\n\n**P\u00e5 topp**\n\nMen Morten Ree forventer oppgang igjen, fordi hekkesesongen i fjor var god med varmere v\u00e6r og masse larver og insekter tilgjengelig for \u00e5 mate fugleungene.\n\nUansett er det de samme fj\u00e6rkledde som har tronet p\u00e5 toppen alle \u00e5rene \u00adfugletellingen har p\u00e5g\u00e5tt \u2013 kj\u00f8ttmeis, bl\u00e5meis og skj\u00e6re \u2013 i den rekkef\u00f8lgen.\n\n**Endring**\n\nNaturen er i konstant endring. Det har den alltid v\u00e6rt, det er ikke noe unaturlig at det svinger, sier Ree.\n\nMen n\u00e5 g\u00e5r det fort. Somrene er kaldere og vintrene mildere. Det er ogs\u00e5 en grunn til at m\u00e5let med fuglemanntallet ikke bare er \u00e5 lage statistikk. Utgangspunktet var \u00e5 spre kunnskap og glede, for nordmenn liker \u00e5 mate sm\u00e5fuglene. Men det er blitt like viktig \u00e5 \u00e5pne \u00f8ynene p\u00e5 folk for hva klimaendringene gj\u00f8r med naturen \u2013 og sm\u00e5fuglene. Mange fuglearter klarer ikke \u00e5 endre atferd og \u00f8kologiske strategier som kreves for \u00e5 tilpasse seg nye forhold, eller store variasjoner. Flere, som egentlig er trekkfugler, velger for eksempel \u00e5 bli, eller i hvert fall \u00e5 utsette sydenturen.\n\n\u2013 De klarer seg her, men plutselig kan det komme en kuldeperiode, og da vil mange av dem d\u00f8, sier Ree.\n\nAlle insektspisende fugler drar ut av landet i august og september. N\u00e5r den f\u00f8rste frostnatta kommer, er det stans i mattilf\u00f8rselen, og de m\u00e5 trekke til steder der det er mat \u00e5 f\u00e5. De flyr som regel helt ned til det afrikanske kontinentet. S\u00e5 kommer de tilbake n\u00e5r insektene er p\u00e5 larvestadiet, og er god mat.\n\nLES OGS\u00c5: Denne flua har vunnet fire nobelpriser\n\n**Forvirrende**\nDet ustabile klimaet kan forvirre. April er n\u00e5 stort sett som en gammeldags mai m\u00e5ned for utvikling av larven, if\u00f8lge Ree. Det vil si at trekkfuglene rett og slett kan komme for seint tilbake til Norge, n\u00e5r larvestadiet allerede er ferdig.\n\n\u2013 Men du m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 nett og se p\u00e5 fuglerestauranten, sier Morten Ree. Sammen med zoom.no har Norsk Ornitologisk Forening en \u00abd\u00f8gn\u00e5pen\u00bb restaurant\u00bb. Et overv\u00e5kningskamera er plassert i en hage p\u00e5 Nesodden, der det er laget en f\u00f4ringsplass helt i skogkanten. Du kan ogs\u00e5 se fra foringsplassen til et h\u00f8nsehaukpar, og redet til en hav\u00f8rn.\n\n\u2013 Folk er helt hekta, sier han.\n\nOg engasjerte. Det viste seg da det ble dramatikk p\u00e5 direktesendt TV fra et hav\u00f8rn-reir i fjor. Det ble ramaskrik da den st\u00f8rste ungen i reiret spiste den minste.\n\n\u2013 Da fikk vi kjeft for ikke \u00e5 gripe inn. Men naturen m\u00e5 g\u00e5 sin gang, og naturen er brutal. Og det som skjedde er faktisk mer regelen enn unntaket.\n\n**Fjerner oss**\n\nFugleentusiasten Ree \u00admener vi fjerner oss mer og mer fra \u00adnaturen. Selv om mange er ivrige naturbrukere, kanskje mer enn f\u00f8r. For n\u00e5 har folk bedre tid.\n\n\u2013 For hundre \u00e5r siden, da m\u00e5tte folk tenke p\u00e5 levebr\u00f8det, de jobbet p\u00e5 l\u00f8rdager og hadde ikke tid til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 turer i marka og nyte naturen.\n\nSelv ble han hekta etter \u00e5 ha tilbrakt barndommens somre p\u00e5 en seter i Trollheimen. Denne helgen skal han f\u00f8lge med p\u00e5 hva fugleinteresserte melder inn. Kanskje en mongolturteldue? Sterke vinder fra \u00f8st sist vinter f\u00f8rte nemlig til at uvanlig mange sibirske hekkefugler kom til Norge, forklarer han. Blant annet en svartstrupetrost og den sjeldne hvithodespurven, som vanligvis trekker mot Asia.\n\n\u2013 Og kanskje flere er s\u00e5 heldig og f\u00e5r sett stjertmeisa. Den er nydelig\\!\n\n### Edens Hage\n\n - En serie om hage, natur, milj\u00f8 og b\u00e6rekraft.\n - I dag: Fugletelling.\n - Denne helgen kan du telle ved foringsplassen eller i hagen. Du kan ogs\u00e5 ta med fugler som flyr over omr\u00e5det eller som du ser p\u00e5 avstand. Not\u00e9r det h\u00f8yeste antallet du ser av hver art samtidig og registrer det p\u00e5 fuglevennen.no. En av m\u00e5lsettingene med hagefugletellingen er \u00e5 rette s\u00f8kelyset p\u00e5 hvordan klimaendringer endrer artssammensetningen for overvintrende fugler i Norge og Norden.\n\nEdens hage fugler fugletelling klima natur Une Bratberg edens hage\n\n\n# Valets kval\n\nEdens hage av: Siri Helle\n\n\n\n# Jordbruk utan jord\n\nEdens hage\n\n ligner mange andre arter i klokkefamilien. Det norske\u00ad Hageselskap opplyser at arten forel\u00f8big er et problem nord i landet, men faren for at den sprer seg er grunnen til at den n\u00e5 er forbudt. R\u00e5dene er \u00e5 holde planten innenfor ditt eget hagegjerde. Og fjerne blomsterstander og levere det p\u00e5 gjenvinningsanlegget.\")\n\n# En gang var de vakre hageblomster. N\u00e5 er de bare tr\u00f8bbel.\n\n\n\n\n# Det er lett \u00e5 gl\u00f8yme kva ein gris eigentleg er\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "089dc925-ecad-40ac-a67c-eca8d2c1e110"}
+{"url": "http://pensjonistpartiet.no/akershus/asker/968-nedleggelse-av-bussrute-706.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:01Z", "text": " - Nedleggelse av bussrute 706 \n\n# Asker\n\n## Nedleggelse av bussrute 706\n\n \n\nMange pensjonister i Asker som bruker buss-rute 706 reagerer sterkt p\u00e5 nedleggelsen mellom Sem og Nesbru. Dette gjelder holdeplassene Sem bruk, Grana, Skaugum, Solg\u00e5rden, Asker Museum, Hvalstad og Ravnsborg.\n\nDette er det eneste offentlige transportmiddelet de reisende har for \u00e5 komme til Asker, Holmen og Nesbru. Mange pensjonister vil ogs\u00e5 f\u00e5 problemer med \u00e5 komme til Sems \u2013 vannet, et naturlig rekreasjons-sted for turg\u00e5ende og brukere av NaKuHel med sine mange aktiviteter. Mange bes\u00f8kende til sykehjemmet Solg\u00e5rden er ogs\u00e5 avhengig av denne bussruten.\n\nMange pensjonister har nedsatt funksjonsevne og en kan ikke vente at de skal kunne g\u00e5 flere km til nye holdeplasser, enten til buss eller tog, spesielt ikke p\u00e5 vinterstid.\n\nJeg har selv benyttet meg av denne transporten og kan med egne \u00f8yne konstatert at mange bruker denne ruten, b\u00e5de eldre, skolebarn og alle andre personer av ulik alder\n\nDet eneste alternative en har er egen bil og det er ikke alle eldre som i dag har denne muligheten.\n\nI dagens samfunn med \u00f8kende biltrafikken er det n\u00e5 alminnelig anerkjent at kollektiv transport m\u00e5 overta mer fra vanlig bilkj\u00f8ring. Her m\u00e5 det v\u00e6re en selvmotsigelse \u00e5 g\u00e5 motsatt vei, \u00e5 legge ned et eksisterende og uerstattelig busstilbud for mange reisende p\u00e5 denne strekning.\n\nPensjonistpartiet i Asker sier et klart nei til nedleggelse av rute 706.\n\nLeder i Asker Pensjonistparti\n\nKjell Sandanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf4c5f7-559b-4ba0-9729-b5e05034f09a"}
+{"url": "http://kreftlex.no/Gyn-kj%C3%B8nnsleppekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/Palliativ?lg=ks&CancerType=Vulva&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:15Z", "text": "# Lindrende str\u00e5lebehandling ved gynekologisk kreft\n\nStr\u00e5lebehandling b\u00f8r gis ved lokale plager. Ved gynekologisk kreft kan det gis lindrende str\u00e5lebehandling mot modersvulst og spredningssvulster som gir plagsomme symptomer\u00a0som smerter, bl\u00f8dninger, sekresjon, trykksymptomer og tarm- eller luftveisforsnevringer.\n\nUkontrollerte svulster\u00a0sentralt i bekkenet gir ofte store plager. For \u00e5 oppn\u00e5\u00a0lokal kontroll kan innvendig str\u00e5lebehandling\u00a0(brachybehandling) v\u00e6re aktuelt ogs\u00e5 ved fremskreden sykdom.\n\n## Hvilken behandling gis?\n\nAntall str\u00e5lebehandlinger som gis varierer ut i fra hvilket omr\u00e5de som skal behandles, og grad av smerte og plager. F\u00e5, h\u00f8ye behandlingsdoser kan gis n\u00e5r hurtig symptomlindring og kort behandlingstid er viktigere enn risiko for sene str\u00e5lereaksjoner. Effekten av behandlingen varer imidlertid lengere n\u00e5r lavere behandlingsdoser og h\u00f8yrer totaldoser gis.\n\n - Vanlig dosering for symptomlindring er 3\u00a0Gy\u00a0fordelt p\u00e5\u00a010 behandlinger.\u00a0\u00a0\n - Behandling med f\u00e5, h\u00f8ye behandlingsdoser, for eksempel 6\u201310 Gy\u00a0fordelt p\u00e5\u00a01\u20133 behandlinger, kan\u00a0gis n\u00e5r hurtig symptomlindring og kort behandlingstid er viktigere enn risiko for sene str\u00e5lereaksjoner.\n - Ved spredning til skjelett som gir sterke smerter, er standard str\u00e5ledose 8 Gy i en enkeltbehandling. Det har i studier gitt like effektiv smertelindring som 3 Gy fordelt p\u00e5 10 behandlinger. Behandlingen kan gjentas ved tilbakefall av smertene. Ved bruddrisiko i ryggraden og lange r\u00f8rknokler gis vanligvis 3 Gy x 10 behandlinger, eller 2 Gy x 25, totalt 50 Gy ved begrenset funn. Effekten av behandlingen varer imidlertid lengre n\u00e5r lavere behandlingsdoser og h\u00f8yere totaldoser gis. Operativ fiksering f\u00f8r str\u00e5lebehandling b\u00f8r vurderes for pasienter i god allmenntilstand.\u00a0\n - Ved\u00a0flere hjernesvulster gis 3 Gy x 10.\u00a0\u00a0\n - Ved\u00a01\u20132 hjernesvulster inntil 2 cm b\u00f8r disse\u00a0s\u00e5 vidt det er mulig opereres, etterfulgt av str\u00e5lebehandling 2 Gy x 23\u201325 behandlinger mot operasjonsfeltet (eventuelt stereotaktisk str\u00e5lebehandling). Denne behandlingen b\u00f8r starte n\u00e5r operasjonsfeltet er helt tilhelet, fortrinnsvis innen 2 uker. Det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 gi 18\u201320 av\u00a0behandlingene som mot hele hjernen.\n\n### Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nDet kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 f\u00f8lge et drikkeregime som best\u00e5r av \u00e5 t\u00f8mme bl\u00e6ren og drikke to glass vann en halv time f\u00f8r hver str\u00e5lebehandlingen. Dette vil du f\u00e5 beskjed om i forbindelse planleggingen av behandlingen.\n\nDet tas blodpr\u00f8ver cirka en gang pr uke.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r str\u00e5lebehandling?\n\nDet kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 gi b\u00e5de utvendig (ekstern) og innvendig (brachy) str\u00e5lebehandling.\n\nHvor mange behandlinger du vil f\u00e5 i l\u00f8pet av en uke og hvor lang behandlingsperioden vil vare kommer an p\u00e5 hvilket behandlingsopplegg du skal ha.\n\nDet er vanlig \u00e5 gjennomf\u00f8re minst 15 utvendige behandlinger f\u00f8r du starter med den f\u00f8rste innvendige. Ved oppstart av behandlingen vil du f\u00e5 en oversikt over n\u00e5r du skal ha utvendig og n\u00e5r du skal ha innvendig str\u00e5lebehandling.\n\nI den tiden du f\u00e5r str\u00e5lebehandling representerer du ingen str\u00e5lefare for dine omgivelser. Du kan omg\u00e5s andre, ogs\u00e5 barn og gravide, akkurat som f\u00f8r.\n\n### Hvor lenge varer behandlingen?\n\nStr\u00e5lebehandling varer som regel fra 15 til 20 minutter.\n\n## Hvilke bivirkninger kan oppst\u00e5 p\u00e5 grunn av behandlingen og hva kan jeg gj\u00f8re?\n\nDe fleste bivirkningene som kan oppst\u00e5 under behandlingen skyldes at friske organer ligger i str\u00e5lefeltet. Dette omfatter deler av tynntarm og tykktarm, urinbl\u00e6ren, \u00f8vre del av skjeden, lymfeknuter, eggstokkene, noe bekkenskjelett og livmoren. Bivirkningene oppst\u00e5r gjerne etter at du er godt i gang med behandlingene. Det er viktig \u00e5 understreke at ikke alle f\u00e5r de samme bivirkningene, og det er sv\u00e6rt varierende hvor plagsomme de blir. Doseniv\u00e5ene som brukes ved ren symptomlindring er imidlertid valgt lave for \u00e5 redusere risikoen for akutte bivirkninger. samtidig ligger totaldosen s\u00e5 vidt lavt (3 Gy x10) at risikoen for senf\u00f8lger er ogs\u00e5 sm\u00e5.\n\n### Diar\u00e9 og magesmerter\n\nStr\u00e5lebehandling mot tarmen kan medf\u00f8re at du f\u00e5r l\u00f8s avf\u00f8ring eller diar\u00e9. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 luftsmerter og andre magesmerter.\n\nForholdsregler:\n\n - Det viktigste for deg under str\u00e5lebehandlingen er \u00e5 tillegge deg gode kostvaner og at du unng\u00e5r et altfor stort vekttap\n - Det finnes medisiner som er effektive mot diar\u00e9 (loparamid) - sp\u00f8r p\u00e5 sykehuset eller apoteket\n\nKostr\u00e5d:\n\n - Du m\u00e5 drikke rikelig.\n - Unng\u00e5 s\u00f8tmelk, mat med melk, brun ost, grovt br\u00f8d, for mye frukt og r\u00e5 gr\u00f8nnsaker. Sure melkeprodukter som Cultura, Biola og yoghurt t\u00e5les ofte godt.\n - Fet mat kan forverre diar\u00e9.\n - Fiberrik mat forverrer problemer med luft i tarmen.\n - Snakk med personalet, de kan gi deg gode r\u00e5d og hjelpe deg \u00e5 finne fram til aktuelle brosjyrer om kostr\u00e5d.\n\n### Kvalme\n\nStr\u00e5lebehandling mot buken kan framkalle kvalme, og f\u00e5r du cellegift i tillegg vil denne kvalmen bli forsterket.\n\nForholdsregler:\n\n - Gode kostvaner er viktig for \u00e5 redusere kvalmen.\n - Du f\u00e5r tilbud om kvalmestillende medisiner - Snakk med helsepersonalet\u00a0\n\nKostr\u00e5d:\n\n - Unng\u00e5 livretter - du kan oppdage at maten smaker annerledes, og du kan miste lysten p\u00e5 det du er glad i.\n - Spis hyppige og sm\u00e5 m\u00e5ltider.\n - Fors\u00f8k \u00e5 gj\u00f8re spisesituasjonen innbydende og delikat.\n - Drikk rikelig, minst 1 til 2 liter per d\u00f8gn. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 drikke mye n\u00e5r du er kvalm og da m\u00e5 v\u00e6sken gis intraven\u00f8st.\n - Ofte er det lettere \u00e5 f\u00e5 i seg klare drikker, samt kald mat og t\u00f8rr mat som ikke smaker eller lukter for mye.\n - Det kan v\u00e6re lurt med tilskudd av n\u00e6ringsrike mellomm\u00e5ltider, som for eksempel t\u00f8rket frukt og n\u00f8tter, hermetisk frukt og kjeks, tilsetting av n\u00e6ringspulver i matlagingen (Afi-Nutrin), samt n\u00e6ringsrike drikker. Det finnes ulike typer n\u00e6ringsdrikker som kan f\u00e5s p\u00e5 sykehuset eller kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket.\n\n### P\u00e5virkning av benmargen\n\nStr\u00e5lebehandling mot bekkenet kan f\u00f8re til redusert produksjon av r\u00f8de og hvite blodlegemer. \u00c5rsaken til dette er p\u00e5virkning av benmargen som igjen kan f\u00f8re til blodfattighet (anemi), \u00f8kt bl\u00f8dningsfare og infeksjonsrisiko. De ukentlige cellegiftkurene du f\u00e5r p\u00e5virker ogs\u00e5 produksjonen av blodceller i benmargen.\n\nForholdsregler:\n\n - Regelmessige blodpr\u00f8ver, minst 1 gang pr. uke\n - Jernholdig kosttilskudd (etter samr\u00e5d med lege)\n - En spr\u00f8yte med medisiner som stimulerer benmargen, kan bli n\u00f8dvendig\n - Blodoverf\u00f8ring kan bli n\u00f8dvendig\n\n### Seksualfunksjon\n\nBestr\u00e5ling mot nedre bekkenregion kan i mange tilfeller f\u00e5 konsekvenser for seksualfunksjonen. Du kan oppleve t\u00f8rrhet, s\u00e5rhet og sammenvoksninger i skjeden, som kan gi smerter under samleie. Som f\u00f8lge av at eggstokkene ligger i str\u00e5lefeltet, vil du komme i overgangsalderen fordi eggstokkene slutter \u00e5 produsere hormoner. Du mister ogs\u00e5 evnen til \u00e5 bli gravid.\n\nForholdsregler:\n\n - Hormonbehandling - snakk med legen om dette.\n - Bruk av hormonkrem i skjeden hvis denne f\u00f8les t\u00f8rr og s\u00e5r - snakk med behandlende lege eller helsepersonalet\n - Du vil f\u00e5 informasjon om plaststav og glidekrem for \u00e5 holde skjeden \u00e5pen og for \u00e5 t\u00f8ye skjedeveggen.\n\n### Tretthet\n\nStr\u00e5lebehandlingen kan f\u00f8re til at du f\u00f8ler deg mer trett og slapp. Behandlingene er en fysisk p\u00e5kjenning. Stress og en utrygg livssituasjon kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at du er mer sliten enn vanlig. Nedsatt matlyst, kvalme, diar\u00e9 og smerter \u00f8ker tretthetsf\u00f8lelsen.\n\nForholdsregler:\n\n - Du b\u00f8r hvile minimum en halv til en time hver dag, helst rett etter hver str\u00e5lebehandling.\n - Frisk luft er bra. En spasertur hver dag vil gj\u00f8re deg godt, og den beh\u00f8ver ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 lang.\n - Det er viktig med et variert og n\u00e6ringsrikt kosthold og rikelig med drikke.\n\n### Urinveisproblemer\n\nSlimhinnen i urinbl\u00e6ren kan bli irritert av str\u00e5lebehandlingen. Dette medf\u00f8rer plager som kan minne om urinveisinfeksjon, med hyppig vannlating, svie, smerter og sm\u00e5bl\u00f8dninger.\n\nForholdsregler:\n\n - Rikelig drikke/v\u00e6sketilf\u00f8rsel\n - Urinpr\u00f8ve kan fastsl\u00e5/utelukke urinveisinfeksjon\n - Antibiotika ved eventuell infeksjon\n\n## Senplager etter str\u00e5lebehandling\n\nSenskader skyldes oftest \u00f8deleggelse av normalvev med utvikling av arrdannelse og dermed redusert funksjon. Yngre kvinner som er bestr\u00e5lt mot bekkenet kommer i overgangsalderen siden eggstokkene vil ligge i str\u00e5lefeltet, og de kan f\u00e5 t\u00f8rre slimhinner i skjeden.\u00a0 Magesmerter, diar\u00e9 og forstoppelse kan v\u00e6re betinget i varierende grad av arrdannelse i tykktarm, og kan eventuelt f\u00f8re til tarmslyng. Det er vanlig med endret tarmfunksjon, i form av hyppig avf\u00f8ring og problemer med \u00e5 holde p\u00e5 avf\u00f8ringen. Bl\u00e6ren kan f\u00e5 redusert volum og d\u00e5rligere lukkemuskel, med f\u00f8lgende hyppig vannlating eller urinlekkasje. Str\u00e5ling mot bekkenskjelettet kan f\u00f8re til brudd i knoklene. Bruddene er ofte sm\u00e5 og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 stille diagnose.\n\nGod oppf\u00f8lging med lindring av symptonene er viktig.\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69fbfaba-6421-427b-9e80-d6284cf551e4"}
+{"url": "https://greenphones.no/reparasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:45Z", "text": "##### Mikrofon-problemer?\n\n\n\n##### Fuktskade?\n\n\n\n##### Noe annet?\n\n## Vi reparerer samme dag\\!\n\nGreenphones tilbyr reparasjon og innsending av defekte mobiltelefoner og nettbrett fra hele Norge i tillegg til drop-in levering p\u00e5 deres lokale kontor i Tvedestrand.\n\nGreenphones tilbyr reparasjon av Apple iPhone, iPad, Samsung og LG med 1-\u00e5rs garanti p\u00e5 alle reparasjoner. Deler som brukes er kun originaldeler eller deler fra OEM.\n\n\u00d8nsker du bedriftsavtale p\u00e5 dine reperasjoner med rask service og faste rabatter? Ta kontakt for en uforpliktende samtale.\n\nPriseksempler p\u00e5 skjermbytte: \nApple iPhone 5, 5S,SE \u00a0 \u00a0 \u00a0kr \u00a0 990 ,- \nApple iPhone 6\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kr 1 290 ,- \nApple iPhone 6s\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kr 1 590 ,- \nApple iPhone 7\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kr 1 990 ,- \nSamsung galaxy s5\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 1 890 ,- \nSamsung galaxy s6\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 1 990 ,- \nSamsung galaxy s7\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0kr 2 490 ,-\n\nTa kontakt for priser p\u00e5 andre modeller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1584754e-59fa-4888-a9b8-b509e2020cd3"}
+{"url": "https://www.clearchannel.no/aktuelt/digital-storsatsning-ferdigstilt-pa-oslo-lufthavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:18Z", "text": "\n\n\n\n# Digital storsatsning ferdigstilt p\u00e5 Oslo Lufthavn\n\nDen digitale utbyggningen p\u00e5 Oslo Lufthavn ferdigstilles i disse dager. \n2018-06-29 \n\nDen digitale utbyggningen p\u00e5 Oslo Lufthavn ferdigstilles i disse dager og siste tilskuddet til den digitale storsatsningen er en 30 kvadratmeter spectacular p\u00e5vei inn til Taxfreen.\n\nOmr\u00e5det rundt skjermen har en kontinuerlig flyt av mennesker og i tillegg til dette en rekke restauranter hvor folk oppholder seg over lengere tid.\n\nOslo lufthavn er blitt en digital flyplass uten sidestykke i europeisk m\u00e5lestokk, og er fullt p\u00e5 h\u00f8yde med de flyplassene som er lengst fremme p\u00e5 digital OOH p\u00e5 verdensbasis, sier Ingar Jorunns\u00f8n, Head of Airport i Clear Channel Norge.\n\nDe nye digitale produktene gir merkevarer mulighet til \u00e5 treffe de reisende i storskala fra de g\u00e5r inn p\u00e5 flyplassen til de g\u00e5r ombord p\u00e5 flyet. Den siste Nielsen rapporten utf\u00f8rt p\u00e5veiene av Clear Channel rundt reisenes holdninger til flyplassreklame viser at 73% av de reisende legger merke til digital flyplassreklame, 66% leser innholdet p\u00e5 skjermene og hele 40% husker den digitale reklamen n\u00e5r de kj\u00f8per en merkevare de har sett p\u00e5 flyplasser.\n\nI tillegg ser vi en rekke spennende funn rundt kj\u00f8pskonverteringer og \u00f8kt trafikk p\u00e5 sosiale medier og hjemmesider som et resultat av digitale kampanjer p\u00e5 flyplasser.\n\nMed det sagt kommer ikke disse resultatene av seg selv og de reisende har h\u00f8ye krav til innholdet som vises fra annons\u00f8rer. De nye digitale produktene utgj\u00f8r en helt ny platform som gir fleksibiltet, og som er mer fremtidsrettet. Det er unikt utviklet for Oslo lufthavn, og selv om skjermene kanskje ikke vil se s\u00e5 annerledes ut for de som g\u00e5r forbi, vil de gi mange spennende og kreative muligheter p\u00e5 annons\u00f8rsiden, sier Knut H\u00f8ydalsvik, Lead Migration Manager, Northern Europe.\n\nVil du h\u00f8re mer om de spennende mulighetene p\u00e5 Oslo Lufthavn ta kontakt med v\u00e5rt Airport Team her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ef6d51-9336-46e1-ab9c-668251434f62"}
+{"url": "https://www.winallpoker.com/no/xwink-wins-big-%E2%80%93-then-loses-some/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:11Z", "text": "# XWINK vinner Big - mister da litt\n\nTenk deponerer $ 4000 p\u00e5 FullTilt Poker deretter snu det til $ 2 millioner i bare fire dager, spiller mot toppen pro's p\u00e5 Full Tilt i blant annet Phil Ivey, Patrik Antonius, og Andreas Torbergsen, vel det er hva som skjedde med den nye mystiske mannen i poker **XWINK** spille h\u00f8yt -stakes $ 300 / $ 600 og $ 500 / $ 1,000 PLO.\n\nXWINK's flaks l\u00f8p kort som den dagen han droppet $ 1.2 av hans fortjeneste mens du spiller ville spill mot slike som \"Jungleman12\" Daniel Cates og \"NoPasaran\". Selv etter en stor $ 1,200,000 tap XWINK er fortsatt opp over $ 600k for mars m\u00e5ned, ganske bra av alle standarder som det har blitt rapportert som $ 500k er sendt inn for oppdaterte.\n\nI en prat med Jungleman12 under hans miste \u00f8kten, innr\u00f8mmet XWINK at han var p\u00e5 tilt sa:\n\n*XWINK:* Jeg skal gi ua godt tips\n\n*XWINK:* ikke spill n\u00e5r du er vippet\n\njungleman12: Jepp sant\n\nXWINK: Jeg er s\u00e5 vippet det er ikke engang morsomt\n\n\u00a0\n\nXWINK: Jeg er p\u00e5 super tilt rite n\u00e5\n\nXWINK: kan du skynde deg og ta min roll\n\nXWINK: det tar evig tid\n\njungleman12: godt\n\njungleman12: Vi kan gj\u00f8re 4 tabeller\n\nXWINK: kk\n\nXWINK: Jeg h\u00e5per u byste meg p\u00e5 mindre enn 1 time\n\n#### Henvisning koden for Full Tilt Poker - WAP\n\nLast ned Full Tilt Poker \n\n### Hvem er XWINK?\n\nSelv om ingen egentlig vet hvem XWINK er enn\u00e5, har det blitt bestemt at han / hun er kanadiske og kan muligens knyttes til et Cereus nettverk spillerkonto (Ultimatebet / Absolute Poker) XBLINK som rystet opp sine kamper etter \u00e5 ha vunnet $ 700 i en $ 11 turnering deretter sl\u00e5 den om til $ 1,3 millioner i l\u00f8pet av noen m\u00e5neder. XBLINK endte opp en samlet vinner forlate med en $ 1,130,000 profitt og forsvant fra scenen.\n\nS\u00e5 det er en ganske lik scenario tidligere mystiske mannen Isildur1 som endte opp med \u00e5 bli Viktor Blom. Ingen navn er enn\u00e5 ikke tildelt XWINK s\u00e5 det store sp\u00f8rsm\u00e5let om *hvem som er XWINK* er fremdeles et mysterium som kunne v\u00e6re l\u00f8st i l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene, eller kanskje han / hun vil bare visne bort s\u00e5 komme tilbake igjen om noen \u00e5r til enda en store poker kj\u00f8re, hvem vet, vil vi holde deg oppdatert.\n\nEn ting er sikkert er at Full Tilt Poker synes \u00e5 ha de virkelig highroller spillerne p\u00e5 deres nettsted tross for \u00e5 ha mindre trafikk enn PokerStars.\n\nSe live highstakes poker action online p\u00e5 FullTiltPoker, ganske enkelt ned Full Tilt Poker og opprette en konto s\u00e5 se under \"foresp\u00f8rsler\" fanen for \"Finn en spiller\" (eller trykk CTRL + F (shotcut tasten)) deretter s\u00f8ke etter XWINK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267afe68-676c-4f56-9ff3-d7ac24dddc44"}
+{"url": "https://gislus.no/2006/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:43Z", "text": "## SKJERMTANKER\n\n# M\u00e5ned: juni 2006\n\n# 15 minutter og universets\u00a0begynnelse\n\nAndy Warhol lovet oss alle 15 minutter i rampelyset. Jeg fikk mine tilm\u00e5lte minutter l\u00f8rdag den 24. juni 2006:\n\nNoen minutter f\u00f8r klokken ett g\u00e5r jeg, sammen med mine to forlovere \u2013 og br\u00f8dre \u2013 ut fra sakristiet. Vi setter oss p\u00e5 tre stoler oppe foran alterringen i en bryllupspyntet Fagerborg kirke. Rundt 150 festkledde mennesker sitter i benkene.\n\nVi venter p\u00e5 bruden.\n\nKlokken blir, ikke uventet, fem over ett. To sangere, pianist og saksofonist st\u00e5r klare ved mikrofon og instrumenter. Fem minutter er obligatorisk i vielser. Bruden skal la sitt publikum vente litt \u2013 det er slik dramaturgien er. Lett og forventningsfull sm\u00e5mumling lyder der nede fra benkeradene og opp til den ventende brudgom. Og han er spent, ja kanskje til og med nerv\u00f8s; og med andre ord er alt akkurat slik det skal v\u00e6re.\n\nKlokken blir ni over ett. Fremdeles ingen brud. Sm\u00e5praten avtar gradvis. Musikerne st\u00e5r enn\u00e5 klare. Kirkerommet blir st\u00f8rre og st\u00f8rre. Tiden renner saktere og saktere. Og klokken elleve over ett blir tiden og rommet utvidet s\u00e5pass at det virker rimelig for brudgommen \u00e5 stille seg sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hvor stort er egentlig universet? N\u00e5r og hvordan oppstod det? Og hvem er jeg? Ja, hvordan kom jeg hit? Og hva skjer etter dette?\n\nSamtidig med disse h\u00f8ytsvevende tanker oppst\u00e5r ogs\u00e5 et sett mer praktiske sp\u00f8rsm\u00e5l i brudgommens hode: \u00abHvor skal jeg feste blikket? Alle ser p\u00e5 meg n\u00e5 \u2013 jeg har vel aldri v\u00e6rt mer synlig enn akkurat n\u00e5, her jeg sitter og venter (og venter). Hvor skal jeg se? Skal jeg kanskje la v\u00e6re \u00e5 feste blikket noe sted, og heller la det gli fors\u00f8ksvis uanfektet og kontrollert over forsamlingen?\u00bb Brudgommen pr\u00f8ver begge teknikker (og noen til), men finner seg ikke helt til rette med noen av dem.\n\nKlokken blir fjorten over ett. Det uendelige kirkerommet er tyst og klamt som en sommerlukket skolegymsal. Sekunder er lange som \u00e5rhundrer. Napoleon ville med letthet ha rukket \u00e5 utkjempe alle sine kriger i l\u00f8pet av noen f\u00e5 sekunder; den russiske revolusjon ville ha v\u00e6rt over p\u00e5 br\u00f8kdelen av ett sekund; dersom disse hendelser startet klokken 13:14:59 i dag. Universet fortsetter \u00e5 utvide seg: hvor ender det? Skrekkscenarier deiser br\u00e5tt og tungt ned i brudgommens bevissthet. Ja, scener som ellers kun finnes i filmer av typen Runaway Bride begynner \u00e5 utfolde seg i brudgommens stadig mer tidl\u00f8se, stedl\u00f8se bevisst(l\u00f8s)het. Og hvordan er det n\u00e5 med dette universet; n\u00e5r slutter det \u00e5 utvide seg? Klokken tikker. Er det utenkelige i ferd med \u00e5 skje? Med ham, akkurat n\u00e5?\n\nOg brudgommen oppfatter, til tross for sjelssvekkelsene, at akkurat slik tenker ogs\u00e5 den d\u00f8rgende tause folkemengden der nede i benkene. Og folkets forventning er vendt til murrende sp\u00f8rsm\u00e5l; gleden over de forest\u00e5ende ritualer er vendt til folkets medlidenhet med slaktofferet der fremme.\n\nKvart over ett sl\u00e5r kirked\u00f8rene opp. Nei, det er ikke bruden. Men det er i det minste livstegn fra den mytologiske, hvitkledde skikkelse: To unge kvinner, brudens forlovere (og s\u00f8stre) skrider oppjaget (om noe slikt g\u00e5r an) opp midtgulvet. De setter seg raskt ned, tvers overfor brudgommen, og han s\u00f8ker deres \u00f8yne, s\u00f8ker svar i deres \u00f8yne: Hva er p\u00e5 ferde? og s\u00e5: kirkeklokkene begynner \u00e5 ringe.\n\nO, herlige, forl\u00f8sende lyd; \no, frigj\u00f8rende tonn p\u00e5 tonn av st\u00f8pejern; \no, store bjelleklokke, kling, du mektige klokke, ja, kling du bare\\! \nBli h\u00f8ye, d\u00f8rer\\! Bli vide, porter\\! \nOg se, nu str\u00e5ler det endelig i hvitt der nede fra \nutgangen, inngangen \u2013\n\n\\*\n\n(PS. Vi ble gift\\! Og det ble en veldig flott dag. I morgen reiser brudgom med brud til Venezia. \nMen, \u00e6rlig talt: Er ikke femten minutter litt lenge i rampelyset? Kan det ikke holde med fem-seks?\n\nP\u00e5 den annen side: \nN\u00e5 vet jeg n\u00f8yaktig n\u00e5r, og hvordan, universet ble til. DS.)\n\n \nForan: Brudeparet og niese Hannah Kanutte. \nBak: Fargerike familiemedlemmer. \nUniverset var dessverre ikke til stede da bildet ble tatt. \n\n# \u00c5 fort\u00e6re andres\u00a0synd\n\n19/06/0628/08/09 / gislus / 2 kommentarer\n\n(Jeg tar en liten tur ut i teologiens dunkle, fascinerende periferi i dag. Etter \u00e5 ha sett en heller middelm\u00e5dig film p\u00e5 tv for en stund siden, ble jeg sittende i timesvis p\u00e5 nettet og lese om dagens tema: Sin eaters. Og et eller annet sted m\u00e5 jeg f\u00e5 brukt det jeg l\u00e6rte.)\n\n\u00abSin eaters\u00bb (kanskje \u00absyndefort\u00e6rere\u00bb er en grei oversettelse?) var ganske vanlige i flere europeiske land frem til langt opp p\u00e5 1800-tallet. I England hadde mange landsbyer visstnok en egen syndefort\u00e6rer, noen steder helt frem til forrige \u00e5rhundre.\n\nMen hva gjorde han? Kort sagt: Syndefort\u00e6reren kunne ete andre menneskers synder. Han la litt br\u00f8d (og kanskje \u00f8l), eller salt og vann, p\u00e5 den d\u00f8endes bryst. Vedkommendes synder ble sugd opp i den enkle f\u00f8den (\"\u00e5nd krever materie\"), og syndefort\u00e6reren \u00e5t det opp. If\u00f8lge noen tradisjoner gikk syndefort\u00e6reren deretter alene ut i naturen og kastet opp, for at jorden skulle sluke og skjule den d\u00f8endes synder.\n\nDen d\u00f8de ble n\u00e5 sendt verken til himmelen eller helvete, men ble vandrende rundt i de jordiske sf\u00e6rer som en \u00abud\u00f8d\u00bb: Vedkommende fikk dermed utsatt den endelige dommen, en ny sjanse til \u00e5 vise seg verdig himmelriket.\n\nDen katolske kirke var selvsagt ikke spesielt glad i dette. Praksisen var en konkurrent til kirkens sakramentsforvaltning, og ble ganske tidlig forbudt og ansett som kjettersk (\u00abingen frelse utenfor kirken\u00bb). If\u00f8lge noen kilder p\u00e5 nettet var dette \u00e9n av grunnene til at kirken etter hvert utviklet en mer detaljert l\u00e6re for hvilke tre steder et menneske kunne komme til etter d\u00f8den: Helvete, himmelriket, eller skj\u00e6rsilden.\n\nL\u00e6ren om skj\u00e6rsilden, purgatoriet, har av noen blitt lest som kirkens offisielle svar p\u00e5 folkelige syndofferritualer som hadde utviklet seg utenfor den etablerte kirken.\n\nMen, til tross for ford\u00f8mmelsen var dette mange steder en noks\u00e5 utbredt skikk i flere \u00e5rhundrer etterp\u00e5. Ja, i v\u00e5r tid lever det faktisk enn\u00e5 enkelte syndefort\u00e6rere: Isaac DeLuca utga i 2005 en innf\u00f8ringsbok for den som vil bli en syndefort\u00e6rer: \u00abSin Eater. A Ministry of Suffering.\u00bb\n\nDeLuca sier at Kristus er den eneste som kan rense mennesket for synd. Men han ser det ogs\u00e5 slik at vi kan hjelpe sjeler \u2013 som muligvis ellers ville ha g\u00e5tt fortapt \u2013 ved at vi fort\u00e6rer syndene deres, og slik gir dem en ny mulighet til \u00e5 finne veien frem til Gud.\n\n# Ja til folkekirken\\!\n\nFra kirkelig hold har det de siste m\u00e5nedene skjedd positive ting i debatten om forholdet mellom stat/kirke.\n\nDet kan vi blant annet takke Forum for Statskirken for.\n\nForumet presenterte seg ganske plutselig \u2013 om ikke med brask, s\u00e5 i alle fall med litt bram \u2013 i Jakobkirken i Oslo. Erik Hillestad, Gunnar St\u00e5lsett, Ingeborg Mor\u00e6us Hansen og flere til.\n\nJeg er uenig i Forumets konklusjon. Og jeg undrer meg over at progressive kirke- og kulturkrefter som disse med ett fremst\u00e5r som reaksjon\u00e6re. Og jeg lar meg provosere av deler av argumentasjonen, skremmebildet av de konservative krefter som erobrer folkekirken og lukker d\u00f8rene.\n\nP\u00e5 en m\u00e5te henger det, ideologisk sett, heller ikke helt p\u00e5 greip \u00e5 v\u00e6re for homofile partnere i vigslede stillinger og samtidig for en fortsatt sterk binding mellom stat og kirke.\n\nSkal vi, kirkens folk, akseptere at staten m\u00e5 holde oss i \u00f8rene for at vi ikke skal bli for uspiselige for de ber\u00f8mmelige \u00abfolk flest\u00bb? Det lukter ille.\n\nFor Arbeiderpartiet er det selvsagt strategisk bra med en statskirke. Ap og kristenfolket har mye felles n\u00e5r det gjelder politikk og menneskesyn. Jeg er glad for at KrF har gitt tydelige signaler om at de ikke vil inng\u00e5 noe forpliktende samarbeid med FrP.\n\nMen, tilbake til dramaet \u2013 som har tre roller: Staten, Kirken, Folket.\n\nAv hensyn til kirken \u2013 og av hensyn til staten: Vi trenger et skille. Det er redelig. Overfor alle parter: Kirken, staten, folket \u2013 og alle andre religi\u00f8se grupper i Norge.\n\nJada, det er en masse praktiske \u2013 og s\u00e6rlig \u00f8konomiske \u2013 problemer forbundet med et skille. Men: Denne gangen m\u00e5 vi v\u00e5ge \u00e5 tenke grunnleggende prinsipielt: P\u00e5 hvilken m\u00e5te mener vi at forholdet mellom stat og religion b\u00f8r v\u00e6re? N\u00e5r vi s\u00e5 f\u00f8rst har bestemt oss for dette, kan vi tenke p\u00e5 ordninger, \u00f8konomi, eiendommer osv.\n\nEndelig g\u00e5r det an \u00e5 snakke prinsipielt om dette \u2013 ikke bare finne frem til pragmatiske l\u00f8sninger som ikke t\u00e5ler prinsipiell gjennomgang. F.eks. det at 50% av regjeringsmedlemmene m\u00e5 v\u00e6re medlemmer i Den norske kirke: Dette var jo et rent politisk grep som en gang ble gjort for \u00e5 sikre Staten fortsatt kontroll, uten \u00e5 miste legitimitet som kirkeforvalter.\n\nJeg har fors\u00e5vidt sans for dem som argumenterer med at vi er s\u00e5 f\u00e5 her i landet, og at kristendommen er s\u00e5 inkorporert i v\u00e5r norske kulturtradisjon, at vi er n\u00f8dt til \u00e5 verne om den. Kanskje b\u00f8r dette nedfelles i en s\u00e6rlov \u2013 selv om jeg i utgangspunktet er skeptisk til det.\n\nMen dette, at det er typisk norsk \u00e5 ha en sterk kirkelig enhetskultur, b\u00f8r ikke f\u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende, mener jeg. For det har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re typisk norsk at v\u00e5r sterke kirkelige enhetskultur kan avle b\u00e5de maktkamp, \u00e5ndelig sl\u00f8vhet og \u2013 i verste fall \u2013 konventikkelplakater.\n\n# M\u00f8rke \u2013 og\u00a0lys\n\n\u00abSelvf\u00f8lgelig er det m\u00f8rkt hele tiden. \nHvorfor skulle vi ellers trenge alt lyset?\u00bb\n\nJeg h\u00f8rte dette p\u00e5 et eller annet radioprogram for mange \u00e5r siden. Det var et sitat av jazzpianisten (og skribenten) Thelonious Monk. Og med ujevne mellomrom har ordene fortsatt \u00e5 dukke opp i bevisstheten min.\n\nDet er trass i ordene. En trass av den viljesterke, gode typen.\n\nFor m\u00f8rket er rundt oss, det fyller universet, hele tiden. En gang fantes det kanskje ikke noe annet? Ikke f\u00f8r ordren klang gjennom et verdensrom som slumret i totalt m\u00f8rke: \u00abBli lys\\!\u00bb\n\nJeg vet ikke. Men sier ordene en gang til, f\u00f8r det blir natt.\n\n\u00abSelvf\u00f8lgelig er det m\u00f8rkt hele tiden. \nHvorfor skulle vi ellers trenge alt lyset?\u00bb\n\n \n \n\n# Tentamen i samfunnsfag v\u00e5r\u00a02006\n\nUtsagn 1: \n\u00abNordmenn som bor i Spania m\u00e5 l\u00e6re seg spansk innen rimelig tid. \nHvis ikke, m\u00e5 de fratas retten til \u00e5 stemme ved norske valg.\u00bb\n\nUtsagn 2: \n\u00abInnvandrerforeldre m\u00e5 l\u00e6re barna sine norsk f\u00f8r de begynner p\u00e5 skolen. \nHvis ikke, m\u00e5 de fratas foreldreretten.\u00bb\n\nOPPGAVE 1: \nLes utsagnene. Avgj\u00f8r deretter hvilket av utsagnene som: \nA) Er et seri\u00f8st forslag fra et stort politisk parti i Norge? \n\u2026og hvilket forslag som: \nB) Trolig ville lagt dette partiet i ruiner?\n\nOPPGAVE 2: \nGrei ut om partiets syn p\u00e5: a) Statlig bistand, b) internasjonalt milj\u00f8vernsamarbeid og c) norsk utlendingsforvaltning. \nDr\u00f8ft hvorvidt partiets h\u00f8ye oppslutning er et samfunnsmessig sunnhetstegn. \nKonkluder med at nordmenn flest (ikke minst de med kristen tilh\u00f8righet) b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 sympatisere med dette partiet.\n\nBesvarelsen sendes til: \nfirstname.lastname@example.org\n\nTid p\u00e5 besvarelsen: 3 minutter. \nHjelpemidler: 1 stk. hjerne.\n\nTAKK FOR ET INNHOLDSRIKT SKOLE\u00c5R \u2013 GOD SOMMER\\!\n\n# Don't know how lucky you are,\u00a0boy\n\n2/06/0628/08/09 / gislus / 2 kommentarer\n\nEtter \u00e5 ha tenkt at den \u00abnye\u00bb regjeringen jevnt over har gitt et godt og ryddig inntrykk, er vi n\u00e5 tilbake i velpl\u00f8yd mark. Plutselig stakk APs maktarroganse hodet opp av sanden igjen. Synd, for den gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 sympati med partiet, til tross for gode saker.\n\nStoltenberg sier at det hele veien er Statoils beste som st\u00e5r i fokus. Sitat fra Dagsavisen, 2. juni: \n\u2013 For Statoils beste st\u00f8ttet vi Odfjell som styreleder, og derfor st\u00f8ttet vi at han trakk seg.\n\nJaha.\n\nSlik snakker en i overkant selvbevisst mor om sitt overbeskyttede barn: \n\u2013 Jeg kj\u00f8pte en is til Lise, for det hadde hun lyst p\u00e5. Men s\u00e5 m\u00e5tte jeg ta den fra henne, for is er jo fryktelig usunt.\n\nDet Stoltenberg sier her, er selvf\u00f8lgelig ikke helt sant. Men AP \u00f8nsker selvsagt \u00e5 fremstille det som om alt de har gjort er \u00e5 stille seg lojale bak de valg Statoil har gjort. \n(Kort fortalt er saken denne: SV visste ikke at Odfjell fikk 14 millioner i etterl\u00f8nn fra Vesta, selv om dette var offentlig kjent, og kom ikke med innsigelser mot valgkomiteen f\u00f8r innstillingen ble l\u00e5st. Men da SV s\u00e5 oppdaget etterl\u00f8nnen, ble det br\u00e5k. Og Kristin fikk det som hun ville: Odfjell ble presset til \u00e5 trekke seg \u2013 etter at det var lagt ned betydelig arbeid i \u00e5 overtale ham til \u00e5 si ja.)\n\nOg det er hele poenget: Vi m\u00e5 ikke lenger regne med at det er sannheten vi h\u00f8rer.\n\nDet er heller ikke blank l\u00f8gn, men noe annet. Noe uangripelig, ugjennomtrengelig, en slimete b\u00f8yg av fortielser og omskrivninger. Alas\\! (Oh, and will the t\u00e5ke atter senke seg over Norge, mitt Norway, du sagaland i morgendis?\n\n\u2026oh, and husker du Beatles-l\u00e5ta?\n\nBack in the USSR \u2013 \ndon't know how lucky you are, boy.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d061e215-dc94-421e-b30f-b5b3a9ff6046"}
+{"url": "http://hasleloreng05.blogspot.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:51Z", "text": "## fredag 19. juni 2015\n\n### Sommerhilsen fra trenerteamet\n\nOnsdag 17. juni var den siste treninga f\u00f8r sommerferien.\u00a0 \n \nHusk Hasle-L\u00f8ren Fotball-Camp neste uke (22.-26.juni) for de som er p\u00e5meldt der.\u00a0 \n \n Vi oppfordrer alle til egentrening i sommer. Bli like god som Martin \u00d8degaard m\u00e5 man trene (1)\u00a0\u00a0og ha det g\u00f8y med ball (2) :-) \n \nOppstart m\u00e5nedskiftet juli/august for de som er hjemme, men f\u00f8rste normale treningsuke blir mid. august. Treningstider blir oppdatert p\u00e5 bloggen. \n \n Seriespill starter samme uke som skolen starter og alle er p\u00e5meldt Bendit Fotballcup Hasle-L\u00f8ren 22.-23. august. \n \n \u00d8nsker alle spillere og foreldre en riktig god sommer\\! \n \n Hilsen Trenere Hasle-L\u00f8ren G2005\u00a0 \n \n \n### Felles sommeravslutning s\u00f8ndag 21. juni med ferdighetsmerke og fotballspilling\n \n \n \nS\u00f8ndag 21. juni vil\u00a0vi ha felles sommeravslutning for alle\u00a0\u00e5rskull i fotball yngres. Da m\u00f8tes vi p\u00e5 L\u00f8renbanen for \u00e5 gjennomf\u00f8re ferdighetsmerke (se:\u00a0https://www.fotball.no/Documents/PDF/2009/Barnefotball/Minimerke\\_og\\_teknikkmerke.pdf), spille fotball, prate, spise, drikke og hygge oss. Dere som er trenere for barn under 12 kan godt kj\u00f8re gjennom minimerket p\u00e5 trening en gang eller to de neste ukene, for det skal man helst ha gjort for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 ta meket. Det er ogs\u00e5 lov til \u00e5 tyvtrene p\u00e5 et par av de andre \u00f8velsene, men ikke la det g\u00e5 p\u00e5 bekostning av verdifull spilletid :) \n\u00a0 \nVi stiller med stasjoner for ferdighetsmerke, smoothies og litt\u00a0\u00e5 tygge p\u00e5\u00a0fra BAMA, grillkull og godt hum\u00f8r. Dere m\u00e5\u00a0komme med barn\u00a0og eventuelt\u00a0ting \u00e5 legge p\u00e5 grillen. Vi vil ha s\u00e5 mange barn som mulig, og det er fint med en tilbakemelding p\u00e5 om du kommer. Vi vil ogs\u00e5 gjerne ha noen voksne til \u00e5 hjelpe til \u00e5 registrere og kanskje til og med\u00a0spille litt selv. \n\u00a0 \nVi begynner klokka 11:00 og holder p\u00e5 en god stund (vi m\u00e5 v\u00e6re ferdig\u00a0en\u00a0liten stund\u00a0f\u00f8r klokka seks, for da begynner det en kamp p\u00e5 banen). \n\u00a0 \nVelkommen\\! \n \n## onsdag 17. juni 2015\n\n### Cup planlegger sommer/h\u00f8st 2015\n\n### I \u00e5r har vi allerede deltatt p\u00e5 7 cupturneringer (fire 5'er cuper og tre 7'er cuper) og vi \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 flere turneringer etter sommerferien. Cup er g\u00f8y.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \nHer er en oversikt over cuper vi skal eller\u00a0*vurderer*\u00a0\u00e5 delta p\u00e5 i sommer/h\u00f8st 2015.\n\n \n#### \n\n - Eidsvold Turn Cup 2015\u00a0l\u00f8rdag 15. august, Eidsvold. Et 7'er lag p\u00e5meldt.\n - Bendit fotballcup Hasle-L\u00f8ren 2015, l\u00f8rdag 22. august. Tre 5'er lag p\u00e5meldt. (alle spillere er p\u00e5meldt)\n - Bendit fotballcup Hasle-L\u00f8ren 2015, s\u00f8ndag 23. august. Forel\u00f8pig et 7'er lag p\u00e5meldt.\n - Anton Sport Snar\u00f8ya cup, 5-6. september.\u00a0\u00a0Hundsund Kuntgress, Snar\u00f8ya. Et 7'er lag p\u00e5meldt (deltakere Snar\u00f8ya 7'er vintercup har betalt p\u00e5meldingsavgiften for to cuper og dermed prioritet).\u00a0\n - Nordstrand DNB Cup 7'er l\u00f8rdag 10.oktober\u00a0 (\"gratis\" cup)\n\n***V**iktig at dere gir beskjed om \u00f8nsket\u00a0**deltagelse p\u00e5 cup innen frist**. Lag blir meldt p\u00e5 etter interesse.\u00a0*\n\n \n## fredag 12. juni 2015\n\n### Aktiviteter 14-18.juni\n\n**s\u00f8ndag 14. Juni kl 15.00-16:30** Treningskamper 7'er Hasle-L\u00f8ren G2004 og G2005 mot \u00c5rvoll (2 lag). sted: L\u00f8renbanen felt B og C. \nP\u00e5meldte spillere (11):\u00a0Audun, ~~Simen~~, Lars Johan, William, Preben, Jonas, Kasper, Jonathan, Nikolai, Rubabel og Martin. \nLag 1: Lars Johan, William, Preben, Rubabel og Martin\u00a0+ 4 HL G2004 gutter. \nLag 2: Audun, Jonas, Kasper, Jonathan, Nikolai\u00a0+ 4 HL G2004 gutter. \nTrenere: \u00d8ystein/Andreas og Per H \n \n**mandag 15. juni kl 17:30**\u00a0Hasle-L\u00f8ren 2 - Haugerud\u00a0sted: L\u00f8renbanen felt C2. \n\nHL2:\u00a0Audun, ~~Richard~~, Sander, Preben, William, Simen, ~~Oliver~~ og Tristan.\n\nTrener. Per H\n\n### **mandag 15. juni kl 19:25** Hasle-L\u00f8ren 4 - Oppsal 2 \u00a0sted: L\u00f8renbanen felt B\n\nHL4:\u00a0Julian, Kasper, Stian, Jonas, Audun, Alieu, Jonathan, Nikolai, Martin og Rubabel.\u00a0\n\nTrener: Geir\n\n \n\n### **onsdag 17. juni kl 18:00 \u00a0**Sagene - Hasle-L\u00f8ren 4 - \u00a0sted: \u00d8vre del av Voldsl\u00f8kka, mot Maridalsveien.\u00a0Trykk her for banekart Bj\u00f8lsenfeltet.\n\nHL4:\u00a0 Julian, Kasper, Stian, Jonas, Audun, Alieu, Nikolai, Lars Johan, Simen og Richard.\n\nTrener: Geir\n\nOmberammet fra 8. juni.\n\n \n\n**torsdag 18. juni kl 17:30\u00a0**Hasle-L\u00f8ren 3 - Skeid 11 -\u00a0sted:\u00a0L\u00f8renbanen felt B1\n\nHL3:\u00a0Zain, Ayob,\u00a0~~Ilyas~~, ~~Elias~~, Isham, Oliver, Martin, William og Mustafa. \nTrener: \u00d8ystein\n\nOmberammet fra 14.juni.\n\n \n\n**torsdag 18. juni kl 17:45**\u00a0\u00a0Hasle-L\u00f8ren 1 - \u00c5rvoll 5\u00a0sted:\u00a0L\u00f8renbanen felt C1\u00a0\n\nHL1: Julian, ~~Jonathan~~, ~~Sander~~, Preben, ~~Richard~~, ~~Rubabel~~, Felix, Lars Johan og Alieu.\n\nTrenere. Geir \n \n \n\n*Foresp\u00f8rsel om to spillere til G10 kamp med HL G09 spillere.\u00a0*\n\n \n\n**torsdag 18. juni kl 18:45**\u00a0\u00a0Hasle-L\u00f8ren 5 - Huk 3\u00a0sted: L\u00f8renbanen felt C1. \nHL5:\u00a0~~Audun~~, Kasper og Jonas \nTrenere: Sondre og Yassir HL G09\n\n \n\n**Forfall**\u00a0- Gi beskjed til \u00a0lagleder/kampansvarlig p\u00e5 e-post eller sms i god tid og senest dagen f\u00f8r dersom du ikke kan stille. Viktig at alle f\u00f8lger denne oppfordringen, s\u00e5 blir det lettere \u00e5 f\u00e5 evt. en erstatter p\u00e5 plass. \n \nDet er laginndelingen p\u00e5 nettet som gjelder. Husk at endringer skjer fortl\u00f8pende, s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 bloggen ofte. \n \nOppm\u00f8te til kampene er senest 30 minutter f\u00f8r p\u00e5 oppsatt bane.Trykk p\u00e5 link bane for veibeskrivelse. \n \nTreningstider: \n \nOnsdag 17. Juni kl 18:00- 19:00, felt B1. (for de som ikke har kamp).\u00a0 \n \n\nS\u00f8ndag 21.juni arrangerer klubben sommeravslutning og ferdighetsmerke-pr\u00f8ver p\u00e5 L\u00f8renbanen mellom kl 11-17. Blir en dag med fotball, grilling og mye morsomme\u00a0\n\nOrdin\u00e6r trening starter opp igjen tidlig august.\n\n### Ny kampdato blir torsdag 18.juni kl 17:30 p\u00e5 L\u00f8renbanen felt B1.\n\n \n## torsdag 4. juni 2015\n\n### Aktiviteter uke 24\n\n### ~~** \n### ~~**mandag 8. juni kl 19:25** Sagene - Hasle-L\u00f8ren 4 sted: Bj\u00f8lsenfeltet 9/7 er B~~\n\nHL4:\u00a0Utsatt fordi 16 av v\u00e5re spillere er p\u00e5 sommerleir p\u00e5 Hud\u00f8y 6.-10.juni.\u00a0\n\nP.S Omberammet til onsdag 17. juni kl 18:00, sted \u00f8vre del av Voldsl\u00f8kka, mot Maridalsveien. \n \n\n**tirsdag 09. juni kl 18:00** Kjels\u00e5s 3 - Hasle-L\u00f8ren 3\u00a0sted: Kjels\u00e5smyra kg 5er A. Adresse Myrerveien 32.\n\nHL3:\u00a0Zain, Ayob, ~~Ilyas~~, Rubabel, Jonathan og Alieu.\u00a0 \nKun 6 spillere tilgjengelig, s\u00e5 viktig at alle stiller :-) og forfall m\u00e5 varsles. \nTrener: Henrik A\n\n \n\n**onsdag 10. juni kl 18:30**\u00a0Manglerud Star 3 - Hasle-L\u00f8ren 1\u00a0sted: Manglerud grus 5er\u00a0Adresse Plogveien 22. \nHL1: Julian, Martin, William, Jonas, Oliver, Stian, ~~Richard~~ og\u00a0Tristan. \nTrenere. Geir\n\n \n\n**fredag 12. juni kl 18:00**\u00a0H\u00f8ybr/Stovner 4 - Hasle-L\u00f8ren 2\u00a0sted: H\u00f8ybr\u00e5ten kg 5'er\u00a0Adresse\u00a0Idrettsveien 1.\n\nHL2:\u00a0Audun,\u00a0Kasper, Nikolai,\u00a0Lars Johan, Simen, Sander, Preben og \u00a0~~Ayob~~.\n\nKampen er omberammet. Opprinnelig kampdag var tirsdag 09.juni kl 19.00.\n\nTrener. Per H og Rasmus\n\n \n\n~~**s\u00f8ndag 14. juni kl 17:00\u00a0**Hasle-L\u00f8ren 3 - Skeid 11\u00a0sted: L\u00f8renbanen felt C1.~~\n\nHL3: \nNy kampdato er torsdag 18.juni kl 17:30 p\u00e5 L\u00f8renbanen felt B1.\n\n \n **Forfall**\u00a0- Gi beskjed til \u00a0lagleder/kampansvarlig p\u00e5 e-post eller sms i god tid og senest dagen f\u00f8r dersom du ikke kan stille. Viktig at alle f\u00f8lger denne oppfordringen, s\u00e5 blir det lettere \u00e5 f\u00e5 evt. en erstatter p\u00e5 plass. \n \nDet er laginndelingen p\u00e5 nettet som gjelder. Husk at endringer skjer fortl\u00f8pende, s\u00e5 f\u00f8lg med p\u00e5 bloggen ofte. \n \nOppm\u00f8te til kampene er senest 30 minutter f\u00f8r p\u00e5 oppsatt bane.Trykk p\u00e5 link bane for veibeskrivelse. \n \n**Treningstider:** \n \n**Trening onsdag 10. Juni kl 18:30-20:00 , felt C. (for de som ikke har kamp)**\n\n** \n****Trening s\u00f8ndag \u00a014. Juni kl 15.00-16:30 ( erstattes med 7'er kamper mot \u00c5rvoll felt B/C)** P\u00e5meldte spillere**:**\u00a0Audun, Simen, Lars Johan, William, Preben, Jonas, Kasper, Jonathan, Nikolai, Rubabel og Martin. \n** \n** \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**Hasle-L\u00f8ren G2005 - terminliste v\u00e5r 2015** \n \n## onsdag 3. juni 2015\n### Reminder treningskamp 7'er mot \u00c5rvoll, s\u00f8ndag 14.juni kl. 15.00\n\n\n\n \n \n \nTreningskamper Hasle-L\u00f8ren - \u00c5rvoll 05. \n \nKAMPDATO: S\u00f8ndag 14. Juni. \nOPPM\u00d8TE: er kl 14.30 p\u00e5 L\u00f8renbanen felt B og C. \nKAMPSTART: er kl 15.00. \n \nHasle-L\u00f8ren og \u00c5rvoll 05 stiller to 7'er lag hver. Niv\u00e5delt. Spiller 3 x 20 min. \n \nHusk \u00e5 ta med kampdrakt, leggbeskyttere, vann og ekstra skift til etter kamp. \n \nKamp vil ersatte s\u00f8ndagstreningen 14. juni og Hasle-L\u00f8ren 3 spiller 5'er kamp kl 17.00 p\u00e5 L\u00f8renbanen felt C. \n \nMed to 7'er lag forutsetter det at de fleste stiller. Alle som \u00f8nsker \u00e5 delta eller ikke kan, gi tilbakemelding s\u00e5 raskt som mulig og\u00a0innen 10. juni. \n \nP\u00e5meldte: Audun, Simen, Lars Johan, William, Preben, Jonas, Kasper, Jonathan, Nikolai, Martin, Rubabel\n\n \nForfall Alieu, Stian\n\n## Hasle-L\u00f8ren G2005\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31d38f36-5611-4e47-9eca-aa0602b725da"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/kultur/2018/05/11/Slik-blir-%C3%A5rets-Raumarock-16675406.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:00Z", "text": "Programmet for RaumaRock 2018 er ferdig booket.\n\n\u2013 Vi som arrang\u00f8rer er veldig forn\u00f8yde og har store forventninger til nok en festival med mye publikum, spektakul\u00e6re konserter b\u00e5de h\u00f8yt og lavt, og en festival med gjennomg\u00e5ende h\u00f8y stemning og kvalitet, sier festivalsjef Dag Inge Langbakk.\n\nDet store nye i \u00e5r er nytt friluftsarrangement med minikonserten med Janove p\u00e5 Trollstigen.\n\n\u2013 Vi tror ogs\u00e5 at Nesakslakonserten vil trekke mye folk, i likhet med legendene \u00c5ge Aleksandersen & Sambandet og ikke minst Dumdum Boys.\n\nSlik blir programmet:\n\n**Onsdag 1. august**\n\n17:00 registrering og \u00e5pning av RaumaRock Akademiet (eget program for 1-4/8)\n\n**Torsdag 2. august**\n\n15:00 Bare Egil Band og Tea Megaard p\u00e5 Nesaksla\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeeb25a7-85ed-4f37-9a66-b7c7d230d90f"}
+{"url": "https://www.atlasklinikken.no/tjenester/sporsmaal-og-svar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:26Z", "text": "# Sp\u00f8rsm\u00e5l og svarKroppen er kompleks, vi forst\u00e5r at du sp\u00f8r\\!\n\nSv\u00e6rt mange har sp\u00f8rsm\u00e5l om kiropraktor-, akupunktur- og massasjebehandling. V\u00e5re terapeuter p\u00e5 Atlasklinikken i Oslo har listet opp de vanligste sp\u00f8rsm\u00e5lene med svar, hvor alle sp\u00f8rsm\u00e5l om kiropraktikk er etterfulgt av akupunktur-, massasje- og osteopatisp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Kiropraktorsp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n### Hva behandler en kiropraktor?\n\nSmerter i\u00a0rygg,\u00a0nakke,\u00a0kjeve,\u00a0arm,\u00a0skulder,\u00a0bryst,\u00a0mellom skulderbladene,\u00a0kne,\u00a0fot/ankel,\u00a0migrene,\u00a0isjias,\u00a0hodepine,\u00a0svimmelhet, idrettsskader,\u00a0spedbarnskolikk\u00a0og\u00a0sengev\u00e6ting\u00a0er noen av tingene en kiropraktorer kan hjelpe med.\n\n### Har kiropraktor refusjonsrett fra trygdekontoret?\n\nJa, alle kiropraktorer med avtale med trygdekontoret har refusjonsrett. Pasientens\u00a0betaler en egenandel\u00a0som er kiropraktorens honorar fratrukket\u00a0refusjonsbel\u00f8pet.\n\n### Hvor tidlig kan barn f\u00e5 behandling hos kiropraktor?\n\nDet er ingen grense for n\u00e5r en kan motta kiropraktorbehandling. Vi p\u00e5 Atlasklinikken behandler alt fra nyf\u00f8dte\u00a0barn\u00a0til godt voksne og eldre pasienter med eller uten beinskj\u00f8rhet.\n\n### Kan man g\u00e5 til kiropraktor selv om man er gravid?\n\nDe aller fleste\u00a0gravide\u00a0kan f\u00e5 behandling hos en kiropraktor. Behandlingen tilpasses alltid den enkelte og trimesteret man er i.\n\n### Hva er det som lager \"knekke\" lyden?\n\nLyden som kan h\u00f8res ved en ledd-korreksjon er frigj\u00f8ring av gasser (nitrogengass) inne i leddet. Disse leddene har en kapsel rundt seg hvor det som regel er et visst trykk. Lyden som frig\u00f8res kan sammenlignes med \u00e5 \u00e5pne en flaske mineralvann. Denne lyden er helt ufarlig og ledd-korreksjoner er en effektiv og trygg behandlingsmetode n\u00e5r den blir utf\u00f8rt av en\u00a0autorisert kiropraktor, og som regel gjenopptar trykket etter ca. 20 minutter. Det er derfor ikke lyden man er ute etter n\u00e5r man behandler, men et klart form\u00e5l om \u00e5 gjennoppta funksjon i og rundt leddet.\n\n### Jeg fikk akkurat vondt i ryggen, b\u00f8r jeg vente og se om det bare g\u00e5r over?\n\nAkutte\u00a0ryggsmerter\u00a0er vanlig og ufarlig. Dessverre kan dette f\u00f8re til videre problemer i fremtiden. Svakheter kan oppst\u00e5 etter en skade, forskning viser ogs\u00e5 at mange f\u00e5r lettere tilbakefall. Akutte smerter som raskt avtar b\u00f8r ikke vektlegges for mye. Men det er vitenskapelig dokumentert at kommer man til behandling tidlig i forl\u00f8pet s\u00e5 bedrer man prognosen og reduserer risiko for tilbakefall. Hurtig utredning og\u00a0behandling\u00a0er avgj\u00f8rende. Man b\u00f8r unders\u00f8kes og behandles og s\u00e5 komme i gang med noen \u00f8velser helst innenfor den f\u00f8rste m\u00e5neden. Selv om smerten g\u00e5r over ligger problemet der enn\u00e5. Dette vil p\u00e5 sikt \u00f8ke risikoen til \u00e5 f\u00e5 kroniske plager. Overforsiktighet i form av un\u00f8dvendig sengeleie og passivitet frar\u00e5des p\u00e5 det sterkeste da det er dokumentert at dette hindrer optimal leging av skaden.\n\n### Hvor mange behandlinger trenger jeg hos kiropraktor?\n\nDette er veldig individuelt og avhengig av alder, slitasje, skadetype, livsstil osv. Noen trenger en behandling for \u00e5 bli smertefri, mens andre trenger uker eller m\u00e5neder f\u00f8r \u00f8nsket effekt oppn\u00e5s.\u00a0Barn\u00a0har ofte raskere effekt av behandlingen enn voksne. Dette fordi voksne trenger lengre tid i reperasjonsfasen enn hva barn normalt gj\u00f8r. Voksne har en tendens til \u00e5 g\u00e5 for lenge og overse plagene f\u00f8r de opps\u00f8ker hjelp. Smerter er en d\u00e5rlig indikator for behov av behandling ettersom man kan g\u00e5 med plager latent i dager, uker, m\u00e5neder og \u00e5r uten at det gir symptomer. Smerter er f\u00f8lgelig det siste som kommer i en skadesituasjon, og heldigvis det f\u00f8rste som forsvinner p\u00e5 vei tilbake mot optimal funksjon.\n\n### Skal jeg bruke is eller varme?\n\nVed akutte skader og smerter er det som regel bedre \u00e5 bruke is. Is er smertelindrende, reduserer hevelse og kan ogs\u00e5 senere stimulere til \u00f8kt sirkulasjon som er viktig for \u00e5 skape et sunt vev. F\u00f8les det varmt, r\u00f8dt og irritert s\u00e5 bruk is. Her kan du ogs\u00e5 lese om hva du kan gj\u00f8re selv ved akutte smerter.\n\n### Er det farlig med nakkejustering utf\u00f8rt av kiropraktor?\n\nNei, men det er alltid en viss risiko forbundet med all type behandling. Forskning har derimot vist at risikoen for alvorlige komplikasjoner ved nakke ledd-korreksjoner er 1:5 890 000. Det er ikke dokumentert om alvorlige bivirkninger forbundet med Gonstead teknikken som kiropraktorene p\u00e5 Atlasklinikken utf\u00f8rer. For \u00e5 sette det i perspektiv s\u00e5 er det 2 ganger st\u00f8rre risiko for \u00e5 bli truffet av lynet. Risikoen er derfor vesentlig lavere enn hva som er forbundet med enhver medikamentell behandlingsform.\n\n### Hvilke bivirkninger er forbundet med kiropraktikk?\n\nVerdens helseorganisasjon (WHO) og Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten rapporterer kiropraktorbehandling for \u00e5 v\u00e6re en trygg og effektiv behandlingsform med milde og forbig\u00e5ende plager. De vanligste forbig\u00e5ende bivirkninger inkluderer lokal \u00f8mhet, tr\u00f8tthet samme dag som man mottar behandling. Dette er til sammenlikning, de samme bivirkninger man f\u00e5r etter en trenings\u00f8kt. Risiko for alvorlige bivirkninger etterfulgt av nakkemanipulasjon er estimert til 1 per 5,89 millioner og 1 per 1-100 millioner for korsryggbehandling. Risikoen ser derfor ut til \u00e5 v\u00e6re vesentlig lavere enn hva som er akseptert i enhver medisinsk sammenheng. Det er for\u00f8vrig ikke rapportert om alvorlige bivirkninger ved bruk av Gonstead metoden som praktiseres av kiropraktorene p\u00e5 Atlasklinikken.\n\n### Jeg \"knekker\" selv. Er det skadelig?\n\nHvis man driver med selvmanipulering s\u00e5 er det ett tegn p\u00e5 at ryggs\u00f8ylen er overbevegelig og man b\u00f8r opps\u00f8ke en kiropraktor for \u00e5 finne ut hvor \u00e5rsaken til dette kan ligge. N\u00e5r man strekker seg for selv \u00e5 lage en \"knekk\" s\u00e5 kan det p\u00e5 sikt v\u00e6re skadelig for kroppen og muligens \u00f8ke risikoen for slitasje.\n\n### Kan man bli slarkete i leddene hvis man g\u00e5r ofte til kiropraktor?\n\nNei, tvert imot s\u00e5 vil man p\u00e5 sikt f\u00e5 en ryggs\u00f8yle som fungerer mest mulig optimalt og minske risikoen for overbelastninger og slitasje. En dyktig kiropraktor vil bare jobbe med ledd som virkelig trenger behandling og med spesifikke ledd-justeringer. Det medf\u00f8rer at man unng\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re ledd overbeveglig i motsetning til n\u00e5r man driver med selvmanipulering eller f\u00e5r ukvalifisert personell til \u00e5 manipulere globale deler av ryggen.\n\n### Hvorfor sitter ikke leddet p\u00e5 plass etter \u00e8n justering?\n\nDet er ikke slik at ett ledd hopper ut av posisjon og s\u00e5 korrigerer en kiropraktor dette tilbake. Det som skjer er litt mer komplisert. En kiropraktor jobber med \u00e5 f\u00e5 en optimal funksjon i nerve-, muskel- og skjelettsystemet. N\u00e5r vi finner ledd som ikke fungerer optimalt s\u00e5 bruker vi spesifikke ledd-justeringer for \u00e5 stimulere sensorer (proprioseptorer og mekanoreseptorer) for \u00e5 l\u00e6re opp kroppen til \u00e5 fungere best mulig. Leddkapsel og leddb\u00e5nd, skiver samt muskler krever ofte mer en bare en\u00a0behandling\u00a0for \u00e5 fungere optimalt.\n\n### Jeg har f\u00e5tt behandling hos kiropraktor, men t\u00e5ler veldig lite f\u00f8r ryggen sklir ut igjen. Hva skyldes dette?\n\nDet kommer av at de sensorene, som beskrevet i sp\u00f8rsm\u00e5let over, ikke fungerer og dermed sier ikke leddet i fra n\u00e5r det er p\u00e5 vei mot ytterstilling. Hjernen oppfatter derfor ikke \"faren\" f\u00f8r det er for sent og smertesignaler blir sendt opp fra lokale strukturer som blir overstrekt/irriterte. Har man en slik rygg som ofte \"sklir ut\" ved mindre belastninger, s\u00e5 tyder det bare p\u00e5 at man trenger litt lenger oppf\u00f8lging hos kiropraktoren. Dette sammen med enkle \u00f8velser for \u00e5 l\u00e6re leddene opp igjen til \u00e5 sende riktige signaler opp til hjernen slik at muskulaturen kan kontrollere og beskytte ryggen mot tilbakevende plager.\n\n### Tror ikke en kiropraktor kan hjelpe meg, for dette er nok bare muskul\u00e6rt\\!\n\nDet er som regel alltid et muskul\u00e6rt komponent ved en skade/irritasjoner. Muskler har ingen egen hjerne s\u00e5 det m\u00e5 alltid komme signaler fra nervesystemet f\u00f8r musklene trekker seg sammen. Kroppens normale reaksjon ved en skade/irritasjon, er \u00e5 stramme musklene for \u00e5 beskytte. f\u00f8lgelig vil det altid v\u00e6re en muskul\u00e6r komponent innvolvert ved en ledd-l\u00e5sning. Ved \u00e5 behandle spesifikke ledd som er involvert vil man s\u00f8rge for at hjernen f\u00e5r riktige signaler og dermed vil muskulaturen i omr\u00e5det begynne \u00e5 fungere slik den skal. det er litt som at musklene er kroppens forsvar i fare situasjoner, er nervesystemet under fare grunnet en lokal irritasjon, vil den sette inn hele h\u00e6ren (muskler) for \u00e5 beskytte omr\u00e5det. det hvite flagget blir reist n\u00e5r faresituasjonen er under kontroll, alts\u00e5 ryggen beveger seg optimalt.\n\n### Hva er forskjellen p\u00e5 kiropraktor, naprapat, manuell terapeut og en osteopat?\n\nDet er ganske stor forskjell p\u00e5 oss, men for den vanlige mann i gata s\u00e5 kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 se ulikhetene. Vi alle bruker teknikker som kan ligne p\u00e5 hverandre, men det er store forskjeller innenfor filosofien om behandling og viktigheten av \u00e5rsakssammenhenger. En Naprapat har en 4-\u00e5rig utdanning og er ikke offentlig autorisert behandler i Norge. En manuellterapeut er en fysioterapeut med 2-\u00e5rig videreutdanning innenfor manuellterapi. Tidligere har denne utdanningen v\u00e6rt en form for hospitering samt kursmoduler her i Norge, men man har n\u00e5 startet en utdanning i Bergen. I utlandet kan man ta en videreutdanning innenfor manuellterapi p\u00e5 1 \u00e5r fulltid etter en 3-\u00e5rig fysioterapiutdanning samt turnus. Osteopati kan beskrives som et system for unders\u00f8kelse og behandling av muskelskjelettsystemet og bindevevsnettverket. Osteopaten unders\u00f8ker, tolker og behandler unormale/\u00f8kede spenninger i disse. En offentlig godkjent kiropraktorutdanning er 6-\u00e5rig og gjennomf\u00f8res ved et godkjent universitet og eneste av de nevnte profesjoner som har offentlig autorisasjon. Som autorisert helsepersonell er man bundet av kravet til faglig forsvarlighet, slik det er beskrevet i helsepersonelloven.\n\n## Akupunktursp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n### Er akupunktur farlig?\n\nAkupunktur er en trygg behandlingsform n\u00e5r den utf\u00f8res av kvalifiserte personer. Lokal \u00f8mhet og generell tretthet p\u00e5 behandlingsdagen er de vanligste bivirkningene.\n\n### Gj\u00f8r det vondt \u00e5 f\u00e5 akupunktur?\n\nDe fleste synes ikke det er vondt \u00e5 f\u00e5 akupunktur. Et lite stikk kjennes n\u00e5r n\u00e5lene settes, deretter kan det oppst\u00e5 en \u00abn\u00e5lef\u00f8lelse\u00bb. Denne f\u00f8lelsen oppleves som en trykkf\u00f8lelse eller nummenhetsf\u00f8lelse i omr\u00e5det der n\u00e5len settes. Behandlingen vil likevel alltid tilpasses pasienten og pasientens sensitivitet.\n\n### Hvordan skal jeg forberede meg til timen?\n\nDe fleste pasienter som kommer til akupunkt\u00f8r, har ofte v\u00e6rt hos fastlegen i forkant og/eller pr\u00f8vd andre behandlingsformer. Fastlegen har da naturligvis avklart at plagen ikke er relatert til underliggende medisinsk sykdom, og i mange tilfeller konkludert med at plagen er uten kjent \u00e5rsak. Likevel er det viktig \u00e5 f\u00e5 avklart dette i forkant av akupunkturbehandling. Akupunkt\u00f8ren vil som regel henvise tilbake til fastlegen skulle ytterligere informasjon dukke opp under behandlingsserien, og v\u00e5re akupunkt\u00f8rer jobber kontinuerlig med tett relasjonsbygging inn mot prim\u00e6rhelsetjenesten.\n\nTa gjerne p\u00e5 deg l\u00f8se kl\u00e6r og dekkende undert\u00f8y. Akupunkturpunktene som benyttes hyppigst er p\u00e5 hodet, p\u00e5 magen, p\u00e5 midten av brystet, p\u00e5 ryggen, og fra albuer eller kn\u00e6r og ned til hender eller f\u00f8tter. L\u00f8se bukser som kan brettes opp til kneet er en fordel. Bruk gjerne en BH med hemper bak slik at denne lett kan \u00e5pnes om du skal ha behandling p\u00e5 skuldrene eller ryggen.\n\n### Hvordan fungerer akupunktur?\n\nAkupunkturbehandlinger har som m\u00e5l \u00e5 skape harmoni i og mellom kroppens organer. Ved \u00e5 bedre kroppens balanse kan kroppen lege seg selv. Det er tre hovedteorier om hvordan kroppen fungerer i Tradisjonell Kinesisk Medisin; meridianteorien, organl\u00e6ren og modellen om de 5 elementer. Dette er begrepsapparater som setter fenomener i kroppen i sammenheng og gir et utgangspunkt for \u00e5 behandle en rekke tilstander. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 lese mer kan du klikke deg inn p\u00e5 artikkelen om Akupunkturens historie og teori.\n\n### Hvem kan ikke g\u00e5 til akupunkturbehandling?\n\nDe aller fleste kan benytte akupunktur. Vi behandler ikke sykdommer, men mer symptomer p\u00e5 sykdommene, for \u00e5 gi bedring i hverdagen. Derfor er akupunktur veldig bra parallelt med skolemedisin som lindring av symptomer fra plager som f\u00f8lges av lege/spesialist, for eksempel. Likevel er det noen f\u00e5 grupper som ikke skal ha akupunkturbehandling. Dette vil akupunkt\u00f8ren p\u00e5 Atlasklinikken kunne avgj\u00f8re etter samtale med deg. Er du i tvil ring Atlasklinikken og sp\u00f8r f\u00f8r du bestiller time.\n\n### Kan akupunktur kombineres med andre behandlingsmetoder?\n\nAkupunktur kan fint kombineres med andre behandlingsmetoder. Noen ganger blir effekten av behandlingen ofte bedre ved \u00e5 kombinere ulike behandlingsformer. En pluss en kan noen ganger bli tre fordi det oppst\u00e5r en synergi mellom behandlingene.\n\n### Hvor mange akupunkturbehandlinger er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 bedring?\n\nDette avhenger av tilstandens alvorlighet, varighet og din generelle helsetilstand. Det vanligste er \u00e5 behandle intensivt i en kort periode, til tilstanden har stabilisert seg. Deretter trappes behandlingen gradvis ned.\n\n### Kan gravide f\u00e5 akupunktur?\n\nJa, gravide kan f\u00e5 akupunktur. Mange gravide f\u00e5r god hjelp av akupunktur. Ofte opps\u00f8ker gravide akupunkt\u00f8r fordi de ikke kan ta de legemidlene de vanligvis tar av hensyn til barnet. For denne gruppen kan akupunktur benyttes for \u00e5 lindre plager som smerter, lettere depresjoner, ulike typer hodepiner og annet. Noen opplever bedring av svangerskapskvalme. F\u00f8rste trimester gis en veldig forsiktig behandling. Mot slutten av graviditeten kan gravide f\u00e5 lindring av f\u00f8dselsangst og s\u00f8vnproblemer, og mange opps\u00f8ker akupunktur i forbindelse med modning fra uke 36 og frem mot f\u00f8dselen. Det er ogs\u00e5 flere land der jordmor og/eller f\u00f8dselslege bruker akupunktur som smertelindring under f\u00f8dsel blant annet.\n\n### Hva er forskjellen p\u00e5 akupunktur utf\u00f8rt av akupunkt\u00f8r og n\u00e5lebehandling utf\u00f8rt av annet helsepersonell?\n\nAkupunkt\u00f8rer som er medlemmer av Akupunkturforeningen har minst en 3-\u00e5rig bachelorutdannelse innen behandling med n\u00e5ler; b\u00e5de etter prinsipper fra Tradisjonell Kinesisk Medisin, og moderne anatomiske prinsipper. N\u00e5lebehandling utf\u00f8rt av annet helsepersonell baserer seg ofte p\u00e5 kursvirksomhet over korte perioder. Akupunktur bygger p\u00e5 en to tusen \u00e5r lang behandlingstradisjon, f\u00f8rst utviklet i Kina. En utdannet akupunkt\u00f8r vil kjenne til de fleste n\u00e5lebehandlingsmetoder. I tillegg til ulike behandlingsteknikker settes en akupunkturdiagnose. Denne skiller seg fra en biomedisinsk diagnose, og kan v\u00e6re et verkt\u00f8y for \u00e5 se plager i nye sammenhenger. Samspillet mellom organenes funksjoner er veldig viktig i den kinesisk medisinske diagnosen.\n\n### Hva er akupunkturens stilling i Norge i dag?\n\nDe f\u00f8rste norske akupunkt\u00f8rene startet praksis tidlig p\u00e5 70-tallet, og siden den gang har det skjedd mye. I Norge har vi en NOKUT-akkreditert, det vil si offentlig godkjent, bachelorutdanning i akupunktur ved H\u00f8yskolen Kristiania. Det er tre \u00e5r p\u00e5\u030a fulltid, og utdanningen er av h\u00f8y kvalitet med mye vestlig medisin og vitenskap, samt Tradisjonell Kinesisk Medisin. Studentene er i praksis ved en studentklinikk som en del av studiet, og reiser til Kina for praksis p\u00e5 sykehus og faglige forelesninger ved Kinas eldste universitet for Tradisjonell Kinesisk Medisin. De skriver bacheloroppgave basert p\u00e5\u030a vitenskapelige artikler.\n\nAkupunkturforeningen har ca. 600 medlemmer og er den st\u00f8rste organisasjonen som organiserer akupunkt\u00f8rer i Norge. For medlemskap i Akupunkturforeningen kreves i tillegg til bachelorgraden enda ett \u00e5r med 60 studiepoeng innen helsefag for fullverdig medlemskap. Den oppfordrer sine medlemmer til \u00e5 ta mastergrad. Et av foreningens m\u00e5l er en mastergrad i akupunktur i Norge. \nAkupunkturforeningen stiller strenge krav til sine medlemmer. Den har retningslinjer for trygg akupunkturpraksis og hygiene, samt en etisk komite og en bivirkningsnemd. Alle medlemmer i Akupunkturforeningen har behandlingsforsikring.\n\nAkupunkturforeningen har s\u00f8kt norske helsemyndigheter om autorisasjon som helsepersonell to ganger, men har f\u00e5tt avslag begge gangene. Vi som akupunkt\u00f8rer \u00f8nsker autorisasjon for \u00e5 regulere hvem som kan gi akupunktur. Det viktigeste er sikkerhet og kvalitet, og slik det er n\u00e5\u030a kan hvem som helst begynne \u00e5 stikke n\u00e5ler.\n\nI Norge er det veldig vanskelig \u00e5 praktisere kinesisk urtemedisin p\u00e5 grunn av offentlige reguleringer, til forskjell fra store deler av resten av Europa.\u00a0 Akupunktur praktiseres i dag p\u00e5 en stor andel av norske sykehus, hovedsakelig p\u00e5 f\u00f8deavdelinger og som en del av smertebehandling.\n\n## Massasjesp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n### **N\u00e5r er massasje ideelt?**\n\nMassasje\u00a0kan benyttes ved ulike smertetilstander s\u00e5 vel som forebyggende behandling. Effektene er mange, og man er skj\u00f8nt enig om at massasje er veldig sunt for kropp og sinn. Spesielt i stressperioder kan massasje ha en avslappende og terapeutisk effekt.\n\n### **N\u00e5r skal man ikke ta massasje?**\n\nVed sykdom som forkj\u00f8lelse, akutte tilstander, \u00e5pne skader/s\u00e5r og etter benbrudd skal man unng\u00e5 massasje. Dette for \u00e5 unng\u00e5 smitte, forverring av skader/s\u00e5r. Massasje kan i noen f\u00e5 tilfeller ogs\u00e5 forverre sykdom, dette vil v\u00e5re mass\u00f8rer kunne avgj\u00f8re for deg.\n\n### **Hva er kopping?**\n\nKopping\u00a0er en sterk variant av\u00a0bindevevsmassasje. Denne massasjetypen l\u00f8sner opp i stiv og anspent muskulatur og renser kroppen skikkelig for avfallsstoffer. Denne behandlingsformen er ansett som en av de sterkeste og v\u00e5re mass\u00f8rer vil kunne avgj\u00f8re om er hensiktsmessig \u00e5 bruke denne p\u00e5 deg.\n\n### **Kan gravide f\u00e5 massasje?**\n\nJa, mass\u00f8rene p\u00e5 Atlasklinikken har utviklet en massasjebehandling som er spesielt tilpasset for gravide. Teknikken er utviklet gjennom kursvirksomhet og egne erfaringer, og mange gravide rapporterer sv\u00e6rt god effekt.\u00a0Gravidmassasje\u00a0er trygt fra og med 2.trimester og frem til termin.\n\n### **Hva er triggerpunktmassasje?**\n\nN\u00e5r en muskel er stiv og sammentrukket over lang tid vil den etter hvert f\u00e5 et tydelig midtpunkt, en s\u00e5kalt muskelknute. Dette er stramt fiber som ikke innehar normal fleksibilitet. Disse muskelknutene behandles med dyp\u00a0triggerpunktmassasje\u00a0etterfulgt av spesifikt trykk i selve punktet ved hjelp av effektive utpr\u00f8vde teknikker. Disse teknikkene som l\u00f8sner opp triggerpunktet slik at muskelvevet igjen slapper av og gjenopptar sin naturlige fleksibilitet.\n\n### **Hva kan massasje hjelpe til med?**\n\nMassasje kan v\u00e6re veldig effektivt mot langvarig muskelsmerte, stivhet og anspenthet som ofte oppst\u00e5r ved stress samt spenningshodepine. Massasje benyttes ogs\u00e5 som prestasjonsfremmende behandling og da gjerne kalt idrettsmassasje.\n\n### **Hva er massasje bra for?**\n\nDet er dokumentert en rekke fordeler med massasje. Stimulerer blodsirkulasjonen, renser ut avfallsstoffer, mykner opp muskler, sener og bindevev, redusere stress, fremme avslapning og \u00f8ke bevissthet i kropp og sinn er noen av de mange fordeler.\u00a0Du kan lese mer om fordeler med massasje her.\n\n### **Hvem kan f\u00e5 massasje?**\n\nAlle kan f\u00e5 massasje, ung som gammel, s\u00e5 lenge man er frisk. Barn under 16 m\u00e5 ha f\u00f8lge av en voksen.\n\n### **Gj\u00f8r massasje vondt?**\n\nMassasje gj\u00f8r vanligvis ikke vondt, men hvis muskelvev har v\u00e6rt stivt og stramt over flere m\u00e5neder og \u00e5r vil det oppleves som ubehagelig \"godtvondt\" i starten til man begynner \u00e5 bearbeide normalisere konturen i muskler. Dette kan ofte sammenliknes med \u00e5 ta p\u00e5 seg en nyvasket olabukse, det tar noe tid f\u00f8r denne mykner opp. Muskelvev responderer raskt p\u00e5 massasje og arbeider ofte med muskelvevet i dagerr etter en behandling.\u00a0Mass\u00f8rene p\u00e5 Atlasklinikken\u00a0vil alltid tilpasse trykk etter pasientens smertegrense.\n\n### **Har massasje bivirkninger?**\n\nMan f\u00e5r alltid en respons av massasjebehandling men bivirkningene er f\u00e5 og sjeldent alvorlig. Vanlige forbig\u00e5ende bivirkninger er lokal \u00f8mhet, st\u00f8lhet og tretthet, relativt likt det man f\u00e5r etter en hard trenings\u00f8kt. Disse forbig\u00e5ende bivirkninger avtar som regel etter 1-3 dager. Det er ikke avdekket alvorlige bivirkninger forbundet med massasjebehandling, likevel er det anbefalt at man opps\u00f8ker en godkjent mass\u00f8r, da medlem av Norsk massasjeforbund. Massasje kan i f\u00e5 tilfeller trigge emosjonelle reaksjoner, dette er ogs\u00e5 ansett som helt normalt.\n\n### **Er massasje dekket av helseforsikring?**\n\nForel\u00f8pig er massasje dessverre ikke dekket av\u00a0helseforsikring. Norges Massasjeforbund jobber for at mass\u00f8rer skal bli godkjent som offentlig helsepersonell.\n\n### **Hvor ofte burde jeg f\u00e5 massasje?**\n\nSom forebyggende behandling anbefaler mass\u00f8rene p\u00e5 Atlasklinikken massasje 1. Gang per m\u00e5ned. Har man en stressende jobb med utfordrende arbeidsbelastning kan massasje benyttes oftere, og gjerne intensivt i begynnelsen. Muskelproblemer som f\u00f8lge av skade kan v\u00e6re mer tidkrevende, og m\u00e5 vurderes ut ifra den enkeltes helsesituasjon.\n\n### **Kan massasje v\u00e6re farlig?**\n\nMassasje er ikke direkte farlig, men ved akutte skader slik som beinbrudd eller whiplash, og ogs\u00e5 ved visse sykdommer vil massasje forstyrre kroppens naturlige legeprosess. Mass\u00f8rene p\u00e5 Atlasklinikken vil i slike tilfeller frabefale massasjebehandling til kroppen har f\u00e5tt reparert skaden.\n\n### **Det kjennes ut som mitt problem sitter i skjelettet. Trenger jeg massasje da?**\n\nMassasje kan med fordel kombineres med andre behandlingsformer, slik som\u00a0kiropraktikk. Muskel- og skjelettsystemet g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd, det ene vil alltid p\u00e5virke det andre. Kiropraktikk vil korrigere ledd-l\u00e5sninger og skjevheter, og massasje vil reparere tilh\u00f8rende muskelvev. \u00c5 kombinere disse behandlingen vil i de fleste tilfeller ha en positiv effekt og resultere i rask bedring.\n\n### **Kan massasje kombineres med akupunktur?**\n\nJa absolutt, massasje og\u00a0akupunktur\u00a0vil komplimentere hverandre, og kan ogs\u00e5 gi raskere resultat. Det samme gjelder ved kombinasjon av kiropraktikk og massasje.\n\n## Osteopatisp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n### Hva gj\u00f8r en osteopat?\n\nOsteopati er en manuell behandlingsform. Vi bruker hendene til \u00e5 gj\u00f8re en grundig unders\u00f8kelse og utf\u00f8re behandling. Vi ser p\u00e5 kroppen som en helhet, der de forskjellige strukturene arbeider sammen som et stort system. Vi leter etter prim\u00e6r \u00e5rsaken til dine plager og legger opp en behandling tilpasset hver enkelt pasient og deres plager.\n\n### Hvem kan kalle seg osteopat ?\n\nFor \u00e5 v\u00e6re en kvalitetssikkret osteopat er det viktig at du er medlem av Norsk Osteopat Forbund (NOF). For \u00e5 v\u00e6re medlem av dette forbundet stilles det krav til riktig utdanning og en stadig oppdatering ved \u00e5 delta p\u00e5 kurs. Alle osteopater ved Atlasklinikken er medlem av sine representative forbund.\n\n### Hva kan en osteopat hjelpe til med?\n\nOsteopater blir opps\u00f8kt av personer med smerter fra muskel- og skjelettsystemet. Det vil si folk som har vondt i rygg, nakke, hofte, kne, ankel, fot, skulder og albue, men ogs\u00e5 plager som hodepine, svimmelhet og idrettsskader.\n\n### Hvor mange behandlinger trenger jeg?\n\nDet er helt individuelt fra person til person. Det kommer an p\u00e5 hvilke plager du kommer med og hvordan dette har skjedd. Alt fra livstil til alder er med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re hvor lang tid skader trenger for \u00e5 repareres. Noen ser bedring etter f\u00f8rste behandling mens andre trenger lengre tid.\n\n### Kan gravide f\u00e5 behandling hos en osteopat?\n\nGravide kan selvf\u00f8lgelig komme til behandling hos osteopat. Det er noen restriksjoner p\u00e5 valg av teknikker som b\u00f8r brukes p\u00e5 gravide og som osteopat har man et stort utvalg p\u00e5 mer sk\u00e5nsomme teknikker ved disse tilfellene.\n\n### Kan osteopati kombineres med andre behandlingsmetoder?\n\nPrim\u00e6rt vil det v\u00e6re lurt \u00e5 holde seg til en behandler til du har f\u00e5tt unders\u00f8kt ditt problem. Men det er flere tilfeller der et samarbeid med andre helseprofesjoner som kiropraktor, fysioterapeut, mass\u00f8r eller akupunkt\u00f8r kan v\u00e6re til det beste for pasienten. Dette vil terapeuten fortelle deg, og legge alt til rette for at du f\u00e5r den behandlingen du trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87dc244a-bd2d-4858-88a8-2eccaa35aeb4"}
+{"url": "http://www.innifristelse.no/2015/08/enkel-fiskeform/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:59Z", "text": "# Enkel fiskeform\n\n Posted on August 29, 2015\n\n\n\nFiskeform med ovnsbakte gr\u00f8nnsaker\n\n\n\nEspernmagasinet\n\nTidligere i v\u00e5r s\u00e5 skrev vi en sak til Espernmagasinet som n\u00e5 har blitt publisert. For dere som ikke bor p\u00e5 Hedmarken er Espern ett av de st\u00f8rste treningssentrene i Hamar og ligger p\u00e5 et tidligere industriomr\u00e5det. Hver h\u00f8st kommer de med et magasin med artikler relatert til trening. Denne gangen har de ikke bare funnet plass til et digert intervju med min tidligere rekkekompis fra sm\u00e5guttehockeyen, Patrick Thoresen, men alts\u00e5 ogs\u00e5 en rask og lettlaget middagsrett fra undertegnede. Patrick fikk b\u00e5de forsiden, og tre sider inni, mens jeg fikk baksiden. Det er kanskje en grei fordeling n\u00e5r han har 2 Gagarin Cup-gull og jeg er mest kjent for \u00e5 komme nest sist.\n\nRetten har fokus p\u00e5 \u00e5 kunne forberedes, kreve lite arbeid og mest av alt v\u00e6re sunn.\n\nDenne kan du ogs\u00e5 justere og endre etter hva du har for h\u00e5nden og ikke minst hva som er i sesong. Utgangspunktet er hvit fisk og gode tomater. Om vinteren kan man bruke to bokser med prima plommetomater og heller supplere med rotgr\u00f8nnsaker som terninger av sellerirot eller sm\u00e5 bunter med brokkoli. Hvis man \u00f8nsker \u00e5 supplere med noe kan man bruke alt i fra sm\u00e5 fine poteter, ris, pasta eller bulgur. N\u00e5r det gjelder fisk er fileter av hvit fisk \u00e5 foretrekke. Det kan for eksempel v\u00e6re torsk, skrei, breiflabb eller lysing. Bruk ferskvaredisken, der f\u00e5r man mye god hjelp og ferske friske r\u00e5varer.\n\n\u00a0\n**Porsjoner: 4**\n\n**Tid: 35 minutter**\n\n**Ingredienser:**\n\n - 50g Gr\u00f8nnk\u00e5l\n - 60g Fennikel\n - 70g brekkb\u00f8nner\n - 2 fedd hvitl\u00f8k\n - 750g s\u00f8te tomater/plommetomater fra boks\n - 4x150g fileter med hvit fisk\n - Olivenolje\n - Salt\n - Pepper\n\nHvis du forbereder litt blir den enda raskere \u00e5 lage n\u00e5r du f\u00f8rst setter i gang. Start med \u00e5 sette ovnen p\u00e5 220 grader. Del opp tomatene i terninger ha i en bolle eller rett i en ildfast form. Kutt gr\u00f8nnk\u00e5len i strimler og fennikelen i tynne skiver, finhakk hvitl\u00f8ken, trim av endene p\u00e5 b\u00f8nnene f\u00f8r de deles i to og bland alt dette sammen med tomatene i bollen. Vend inn litt olivenolje og ha det over i en ildfast form. Krydre med litt salt og pepper.\n\nStek dette f\u00f8rst i ovnen i 10 minutter f\u00f8r du tar det ut og legger p\u00e5 fiskebitene, drysser over litt olivenolje og salt og lar det hele steke i 10 minutter til.\n\nHvit fisk trenger faktisk lite varme, og p\u00e5 tiden fra du tar den ut av ovnen og den kommer p\u00e5 tallerkenen fortsetter den \u00e5 steke. S\u00e5 tar du den ut litt f\u00f8r du syns den er helt ferdig er du garantert saftig fisk.\n\nfiskskrei\n\nBy christoph\n\n\n\n##### christoph\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n \n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90233aa-c806-433e-a476-84a3e034f8ac"}
+{"url": "https://job.no/platetralle-93", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:48Z", "text": " - \n\n## Detaljer\n\n**Platetralle | 800 x 380 x 900**\n\nPlatetralle konstruert for \u00e5 transportere vanskelig last. Det h\u00f8ye h\u00e5ndtaket gj\u00f8r trallen ergonomisk og gj\u00f8r det enklere for brukeren \u00e5 transportere tung last. H\u00e5ndtaket er montert p\u00e5 siden av trallen, slik at det blir god plass til lasten. Gummimatten p\u00e5 lasteplanen sikrer lasten s\u00e5 den ikke sklir. God \u00e5 bruke til vanskelig last som kryssfin\u00e9r, platemetall, gipsplater, r\u00f8r og bjelker.\n\n**Produktinfo:**\n\n - Fraktvolum - 0,3 m3\n - Bruttovekt - 9 kg\n - Nettovekt - 9 kg\n - Type hjul - Luftfylte hjul 260 mm\n - Hjuldiameter (mm) - 260\n - Pulverlakkert\n\n**Platetralle | 800 x 380 x 900**\n\nPlatetralle konstruert for \u00e5 transportere vanskelig last. Det h\u00f8ye h\u00e5ndtaket gj\u00f8r trallen ergonomisk og gj\u00f8r det enklere for brukeren \u00e5 transportere tung last. H\u00e5ndtaket er montert p\u00e5 siden av trallen, slik at det blir god plass til lasten. Gummimatten p\u00e5 lasteplanen sikrer lasten s\u00e5 den ikke sklir. God \u00e5 bruke til vanskelig last som kryssfin\u00e9r, platemetall, gipsplater, r\u00f8r og bjelker.\n\n**Produktinfo:**\n\n - Fraktvolum - 0,3 m3\n - Bruttovekt - 9 kg\n - Nettovekt - 9 kg\n - Type hjul - Luftfylte hjul 260 mm\n - Hjuldiameter (mm) - 260\n - Pulverlakkert\n\n| Kapasitet kg | 200 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a27bcc03-5b63-4266-97c8-df0faf091589"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/steder/?id=1061", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:06Z", "text": "# \\#1061: Bur\u010bs\n\n## Beskrivelse\n\nTidligere Markaplass i Lillomarka (Nittedal kommune), beliggende mellom Movann og Sinober. I dag er det bare en hytte her, for hovedhuset ble flyttet ned til Movann, og kan sees i dag p\u010b \u011dstsiden av vannet, tvers ovenfor stasjonen.\n\nDet er greit \u010b ta seg inn til Bur\u010bs b\u010bde om sommeren og om vinteren. Det g\u010br bl\u010bsti hit fra nordsiden av S\u011dndre Movann, og den g\u010br videre frem til Sinober. Det g\u010br ogs\u010b skogsbilvei hit fra Nordre Movann, og den er fin \u010b sykle. Skil\u011dypen fra Nordre Movann til Sinober g\u010br forbi Bur\u010bs.\n\nFra gammelt av fortelles det at Lars Finne bodde p\u010b denne husmannsplassen i 1696. Han hadde \"Svarteboka\", og kunne mane hester. \"Juger han som fortalte dette, s\u010b juger je\", ble det ofte sagt.\n\n \nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e85084b-f212-4b93-bdb8-65f96b923294"}
+{"url": "https://itunes.apple.com/no/app/playstation-app/id410896080?l=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:39Z", "text": "## Description\n\nKOBLE DEG TIL SPILLERE OG SPILL \nTa med deg PlayStation-opplevelsen hvor du enn drar\\! Hold kontakten med spillevennene dine og spillene du liker \u00e5 spille, se hvem som er online og oppdag de siste titlene p\u00e5 PlayStation\u00a0Store. \n \nMed PlayStation\u00a0App kan du gj\u00f8re f\u00f8lgende: \n\u2022 Se hvilke venner som er online og hva de spiller. \n\u2022 Motta varslinger, spillvarslinger og invitasjoner. \n\u2022 Tilpass profilen din. \n\u2022 Vis fremdrift og sammenlign trophies. \n\u2022 Hold deg oppdatert om de siste aktivitetene fra vennene dine og profiler du f\u00f8lger. \n\u2022 F\u00e5 tak i spill og tilleggsprogrammer i PlayStation\u00a0Store, og overf\u00f8r dem til PS4, slik at de er klare n\u00e5r du kommer hjem. \n \nEn Sony Entertainment Network-konto er n\u00f8dvendig for \u00e5 bruke denne appen. \nDet kreves en PS4 for \u00e5 bruke noen av funksjonene til denne appen. \nBruk av denne appen er underlagt lisensavtalen p\u00e5 f\u00f8lgende nettsted: (http://www.scei.co.jp/legal/index.html). \n\n Her har du noen nye forbedringer: \n \\- Trophy-niv\u00e5er vises n\u00e5 i Vennelisten. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6f962e8-a345-456a-be7a-a007952bf6d1"}
+{"url": "https://www.kulturstudier.no/portrett/kt-bevissthet-om-egen-verdensforstaelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:08Z", "text": "# \u00d8kt bevissthet\n\n\u2014 Studiet i flerkulturell pedagogikk har bidratt til at jeg n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 endre min m\u00e5te \u00e5 omg\u00e5s folk p\u00e5. Det appellerer til en mer \u00e5pen tenke- og v\u00e6rem\u00e5te, til \u00e5 m\u00f8te det som oppleves som annerledes med anerkjennelse og ideen om at det kan v\u00e6re like \u00abriktig\u00bb som det som for meg er \u00abnormalt\u00bb, sier Ingrid.\n\nHun er ferdig utdannet l\u00e6rer og tok studiet som en videreutdannelse. I l\u00f8pet av studiet ble hun mer kritisk til sin egen m\u00e5te og oppleve verden, og standardene hun satte for hva som var \"normalt\" og ikke. Denne \u00f8kte bevisstheten mener hun kan hjelpe henne til \u00e5 drive pedagogisk arbeid som inkluderer og anerkjenner alle. \n \nIngrid \u00a0hadde sin tre ukers praksisperiode p\u00e5 Colegio Modesto Armijo. Dette er en offentlig skole med over 1000 barn fra 3 til 18 \u00e5r, fordelt p\u00e5 for- og ettermiddagsskiftet. Hun forteller at elevene kom fra et av de fattigste str\u00f8kene i L\u00e9on. \n \n\\- 5-\u00e5ringene vi fulgte gikk p\u00e5 nivel 3, siste \u00e5ret p\u00e5 f\u00f8rskolen, og med 69 elever i klassen hadde l\u00e6reren en utfordrende hverdag. Heldigvis og dessverre var det ikke mer enn mellom 40 og 50 elever som m\u00f8tte opp, noe som bedret l\u00e6ringsmilj\u00f8et for de som var der, mens de resterende barna gikk glipp av skolegang, sier hun. \n\u00a0\n\n**M\u00f8tte kreative pedagoger** \nHun forteller at undervisningen bar langt mer preg av skole enn barnehagetilbudet for 5-\u00e5ringer her hjemme. De l\u00e6rte de om kropp og geometriske former, og l\u00e6reren brukte varierte undervisningsformer og aktiviserte barna for \u00e5 n\u00e5 alle. \n\\-Sang, bevegelser, lek og tegning var ofte innslag i undervisningen, og takket v\u00e6re en dyktig l\u00e6rer opplevdes ikke de knappe ressursene og den store gruppa s\u00e5 begrensende som vi hadde sett for oss. Det ga oss noe \u00e5 tenke over, vi som i Norge til stadighet klager over rammebetingelsene som begrenser oss i v\u00e5rt arbeid, sier Ingrid.\u00a0\n\n**Hvordan kommunisere uten spr\u00e5k** \n\\- Det \u00e5 ikke kunne snakke samme spr\u00e5k var til tider frustrerende, men ogs\u00e5 l\u00e6rerikt. Barna gjorde sitt beste for at jeg skulle forst\u00e5, og ropte h\u00f8yere hver gang jeg s\u00e5 ut som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn. Jeg f\u00f8lte meg dum, og opplevde at jeg ikke kunne v\u00e6re den l\u00e6reren jeg \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re. Jeg hadde jo ikke spr\u00e5k til \u00e5 forklare hvorfor barna ikke kunne klatre p\u00e5 skapet, jeg kunne bare si \u00abno\\!\u00bb og l\u00f8fte dem vekk. Tankene mine gikk da til alle barna i norske klasserom som sitter og ikke forst\u00e5r, eller ikke f\u00e5r vist hvem de er, avslutter Ingrid. \n\u00a0\n\n# Er det noe du lurer p\u00e5?\n\nFyll ut skjemaet s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 fort vi kan.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba286584-bc5e-4144-96e0-3fe1823399ea"}
+{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2018/10/14/enten-vinner-vi-eller-sa-forsvinner-vi-vi-forsvinner-mest-men-forsvinner-stadig-bedre-p/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:16Z", "text": "# Enten vinner vi eller s\u00e5 forsvinner vi. Vi forsvinner mest, men forsvinner stadig bedre :P\n\n14 \nokt\n\nPublisert av agilityjeanette\n\nDa var \u00e5rets Norwegian Open overst\u00e5tt\\! Skulle S\u00c5 \u00f8nske at jeg og Jess hadde hatt mulighet til \u00e5 v\u00e6re med torsdagen og fredagen ogs\u00e5 \u2013 vi skulle liksom hatt et par dager til, for i helgen har jeg hatt en skikkelig god f\u00f8lelse med henne\\!\n\nDet f\u00f8rste l\u00f8pet l\u00f8rdag var ikke det beste, men med en hund som har v\u00e6rt nedprioritert de siste ukene var det HELT greit. \u00d8ynene gikk litt i kryss og Jess var ekstatisk over \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 stevne igjen\\!\n\nSamarbeidet ble bedre og det var flere gode elementer i hvert av l\u00f8pene som fulgte. Fire\u00a0disk ble det, men men \u2013 jeg har trua p\u00e5 at resultatene f\u00f8lger etter snart \ud83d\ude42 I AG2 i dag kom vi p\u00e5 22. plass. Vi hadde tiden 32.04 med en vegring hvor jeg m\u00e5tte sende henne p\u00e5 hinderet p\u00e5 nytt. Beste tid i klassen var 29.17, vinneren hadde 29.53\u2026\n\nEn stor takk til alle som har hjulpet til med \u00e5 filme \u2013 er S\u00c5 glad for \u00e5 ha video av l\u00f8pene, s\u00e5 jeg lettere kan se hva som m\u00e5 forbedres\\!\n\nNeste stevne p\u00e5 planen blir Dogs4All, og Stovner. Jeg gleder meg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21dd403-3f82-402a-ab00-9bae84003a2e"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.no/morgenbrif-uke-9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00197.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:18Z", "text": "# Morgenbrif fra uke 9\n\n**H\u00d8RING I FREGATT-SAKEN:**\u00a0Fredag hold t Stortingets kontroll- og konstitusjonskomit\u00e9\u00a0h\u00f8ring\u00a0i forbindelse med Riksrevisjonens rapport,\u00a0som kom tidligere i \u00e5r .\u00a0Rapporten konkluderte med at de fem fregattene i Nansen-klassen har \u00abstore svakheter\u00bb og \u00abalvorlige mangler\u00bb. Et av de st\u00f8rste problemene er mangel p\u00e5 reservedeler, som gj\u00f8r at Forsvaret m\u00e5 ta deler ut av ett skip for \u00e5 bruke det p\u00e5 et annet. \n\u2013 P\u00e5 noen omr\u00e5der er vi faktisk nesten p\u00e5 eBay \u00a0for \u00e5 finne reservedeler, sa\u00a0generalinspekt\u00f8r Lars Saunes.\u00a0Les mer p\u00e5 NRK. \u00a0\n\n**VURDERER \u00c5 STOPPE KJ\u00d8P:\u00a0**Den \u00e5pne\u00a0h\u00f8ringen skulle f\u00f8rst og fremst handle om at Norges nyanskaffede fregatter, men det ble ogs\u00e5 mye snakk om nye helikopter. Anskaffelsen av NH-90 helikoptrene g\u00e5r nemlig tregt.\u00a0Forsvarssjefen beskriver anskaffelsen av nye NH-90 helikopter som en skandale og ser ikke lys i tunnelen, mens forsvarsministeren vurderer \u00e5 stoppe kj\u00f8pet av nye helikoptre til fregattene.\u00a0 \n\u2013 Det er en ekstremt krevende situasjon ved at forsinkelsen er s\u00e5 stor, sa forsvarsminister Ine Eriksen S\u00f8reide p\u00e5 h\u00f8ringen.\u00a0Les om helikopteranskaffelsen p\u00e5 tu.no.\u00a0\n\n**22. JULI:\u00a0**Riksrevisjonen har tatt bort hemmeligstemplede opplysninger fra rapporten om sikringen av viktige bygninger etter 22. juli-terroren. Likevel vil ikke Forsvarsdepartementet (FD) og Justisdepartementet offentliggj\u00f8re Riksrevisjonens konklusjoner. I stedet skal FD gi Stortinget et eget sammendrag. Riksrevisor Per-Kristian Foss skj\u00f8nner ikke hvorfor deres ugraderte versjon skal holdes hemmelig.\u00a0Les mer i Dagsavisen.\u00a0\n\n**DIGITALT GRENSEFORSVAR:\u00a0**Norske myndigheter mener faren for terror- og cyberangrep\u00a0mot Norge er s\u00e5 stor at det er behov for et s\u00e5kalt digitalt grenseforsvar. Det kan blant annet gi Etterretningstjenesten mulighet til \u00e5 overv\u00e5ke all kommunikasjon.\u00a0Leder for EOS-utv alget, Eldbj\u00f8rg L\u00f8wer er\u00a0skeptisk.\u00a0 \n\u2013\u00a0Vi kan ikke leve med gr\u00e5soner, sier hun.\u00a0 Les mer i VG.\u00a0\n\n**\u00abSKAM-WILLIAM\u00bb SPILLER SOLDAT:**\u00a0Thomas Hayes, mest kjent som William i NRK-serien Skam, skal spille soldat i TV3-serien \u00abElven\u00bb. Hayes spiller soldaten August Vildhagen. \u00abElven\u00bb har premiere i mars.\u00a0 \n\n***Tirsdag\u00a0 28. februar\u00a02017:***\n\n**FORSVARSMILLIARDER:**\u00a0USAs president Donald Trump sparer ikke p\u00e5 kruttet. N\u00e5 foresl\u00e5r han en \u00f8kning i forsvarsbudsjettet p\u00e5 450 milliarder kroner, som er en \u00f8kning p\u00e5 rundt ti prosent fra forrige forsvarsbudsjett,\u00a0melder VG. Trump og forsvarsminister James Mattis har allerede krevd at andre Nato-land tar en st\u00f8rre del av regningen ved alliansen. En eventuell amerikansk budsjett\u00f8kning til vil trolig ikke mildne kravet fra den nye administrasjonen.\n\n**RELIGI\u00d8S \u00c5PNING:\u00a0**Forsvaret har allerede prester, \u00e9n imam og en felthumanist. N\u00e5 \u00e5pnes det opp for at katolske prester ogs\u00e5 kan tjenestegj\u00f8re i Forsvaret. Nylig undertegnet nemlig Forsvaret og Den katolske kirke en intensjonsavtale om katolske felt-prester, skriver\u00a0V\u00e5rt Land. I g\u00e5r ble for \u00f8vrig Forsvarets f\u00f8rste imam klar for tjeneste. Han kan du lese om\u00a0her.\n\n**STRAMMERE REGLER:**\u00a0\u00a0PST \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 fly med droner og h\u00e5per \u00e5 stramme inn reglene for bruken av dem. Det er allerede lagt inn sterke begrensinger p\u00e5 bruken av droner under milit\u00e6r\u00f8velsen \u00abJoint Viking\u00bb, og n\u00e5 \u00f8nsker PST ytterligere generelle begrensninger p\u00e5 grunn av den potensielle trusselen dronene utgj\u00f8r. \n\u2013 Hoved\u00e5rsaken til at vi \u00f8nsker \u00e5 stramme inn reglene, er \u00f8kt aktivitet ved ulike anlegg og aktiviteter som kan v\u00e6re interessante m\u00e5l for fremmed etterretning, sier Trond Hugubakken i PST til\u00a0NRK .\n\n**KJEMPER FOR KJEVIK:\u00a0**200 statlige arbeidsplasser forsvinner n\u00e5r Luftforsvarets skolesenter nedleggelse sluttf\u00f8res i 2025. Likevel har ikke de ansatte gitt opp kampen mot nedleggelsen som vil f\u00f8re til at Luftforsvarets skolevirksomhet samles i V\u00e6rnes. \n\u2013 Se p\u00e5 Rygge flystasjon. Den ble vedtatt nedlagt i 2012. S\u00e5 snur politikerne, og n\u00e5 skal den videref\u00f8res og styrkes, sier Erik Qvam i Befalets fellesorganisasjon til F\u00e6drelandsvennen.\u00a0 \n \n***Onsdag\u00a01. mars\u00a02017:***\n\n**LANDMAKT:\u00a0**Tirsdag kveld var det informasjonsm\u00f8te om landmaktutredningen p\u00e5 Elverum. If\u00f8lge brigader Aril Brandvik er seks konsepter vurdert. Av disse g\u00e5r man videre med \u00abMan\u00f8verkonseptet\u00bb og \u00abUtvekslingskonseptet\u00bb.\u00a0 \n\u2013 Min oppfordring er: Fiks dagens brigade og s\u00f8rg for at vi f\u00e5r en til. For vi trenger minst to, sa Terje Bru\u00f8ygard, sjef for Telemark bataljon. \nForsvarets forum var p\u00e5 informasjonsm\u00f8tet. Les mer p\u00e5\u00a0forsvaretsforum.no\u00a0i l\u00f8pet av dagen.\n\n**V\u00c5PEN P\u00c5 AVVEIE:**\u00a0Nye tall fra Forsvarets logistikkorganisasjon viser at 6439 v\u00e5pen er registrert som tapt i Forsvarets register. Totalt skal 76 000 i Norge ikke v\u00e6re mulig \u00e5 gj\u00f8re\u00a0rede for,\u00a0if\u00f8lge NRK. Det skyldes blant annet at cirka 70 000 v\u00e5pen er registrert p\u00e5 avd\u00f8de personer.\n\n**GENERAL-STREIK:**\u00a0120 tidligere toppsjefer i det amerikanske forsvaret har skrevet under p\u00e5 et \u00e5pent brev til Kongressen, if\u00f8lge\u00a0Klassekampen. De oppfordrer Kongressen til \u00e5 opprettholde bistandsbudsjettet ogs\u00e5 i 2018. Bistanden er \u00abavgj\u00f8rende for \u00e5 forhindre konflikt og redusere behovet for \u00e5 utsette soldatene v\u00e5re for risiko\u00bb, st\u00e5r det i brevet.\n\n**NIGERIA-B\u00c5T-SAKEN:**\u00a0Ny nordmann skal ha f\u00e5tt status som mistenkt, skriver Dagbladet. Rettssaken mot den korrupsjonssiktede orlogskapteinen Bj\u00f8rn Stavrum g\u00e5r i Oslo tingrett denne uka.\u00a0\n\n**F\u00d8R JOINT VIKING:**\u00a0Neste uke starter \u00e5rets vinter\u00f8velse for fullt, men de f\u00f8rste soldatene som skal delta, er allerede p\u00e5 vei. Vi m\u00f8tte\u00a0noen av dem . \u00d8velsen finner sted i Vest-Finnmark fra 6. - 15. mars.\u00a0\n\n***Torsdag 2. mars\u00a02017:***\n\n**VERNEPLIKT I SVERIGE:\u00a0**Sverige gjeninnf\u00f8rer verneplikten,\u00a0melder SVT.\u00a0Svenskene har ikke praktisert verneplikten siden 2010. Fra 1. juli 2017 blir den igjen aktivert, i f\u00f8rste omgang for \u00e5rskullene f\u00f8dt i 1999 og 2000. 13 000 vil bli kalt inn til sesjon, og rundt 4.000 frivillige og vernepliktige skal tas ut til oppl\u00e6ring i hvert av de neste to \u00e5rene.\n\n**KOMMUNAL MILIT\u00c6RLEIR:**\u00a0Harstad\u00a0Kommune har tro p\u00e5 at de kan drive \u00c5segarden milit\u00e6rleir videre for \u00e5 gi milit\u00e6r vintertrening til allierte styrker n\u00e5r Forsvaret avhender leiren,\u00a0skriver NRK. I dag bruker nederlandske og britiske styrker leiren til vintertrening.\n\n**UENIGHET I H\u00d8YRE:**\u00a010 av 18 fylkeslag er ikke forn\u00f8yd med forslaget fra H\u00f8yres programkomit\u00e9.\u00a0De mener forsvarsbudsjettet m\u00e5 \u00f8kes, if\u00f8lge E24. Programkomiteen foresl\u00e5r at Natos m\u00e5l om \u00e5 bruke to prosent av landets BNP p\u00e5 forsvar skal v\u00e6re \u00aben langsiktig ambisjon\u00bb, men flere fylkeslag \u2013 deriblant Oslo H\u00f8yre \u2013 vil v\u00e6re mer konkrete. De foresl\u00e5r to prosent innen 2024.\n\n**LANDMAKT:\u00a0**F\u00f8rst s\u00e5 Landmaktutredningen p\u00e5 seks konseptuelle modeller. N\u00e5 er utredningen nede p\u00e5 to hovedkonsepter:\u00a0**Man\u00f8verkonseptet\u00a0**og\u00a0**Utvekslingskonseptet**.\u00a0F\u00e5 full oversikt her.\u00a0I kveld er det nytt informasjonsm\u00f8te om Landmaktutredningen, denne gang p\u00e5 Bardufoss.\n\n**RASENDE OVER RAKETTPLANER:**\u00a0Norges forhold til Russland har kj\u00f8lnet den siste tiden. Et norsk samarbeid og \u00f8konomisk bidrag til Natos-planlagte missilforsvar i Europa vil ytterligere forsure naboskapet. Det sier den russiske forskeren, Pavel Podvig, som er bosatt i Sveits og tilknyttet Princeton University til Dagbladet. Missilforsvaret er offisielt rettet mot land som Iran, Nord-Korea og eventuelt terrorgrupper, men Russland mener det undergraver deres interesser og sikkerhet.\u00a0 \n \n***Fredag\u00a03. mars\u00a02017:*** \n****** \n**MOBILFORBUD UNDER \u00d8VELSEN:\u00a0**Soldater og befal som deltar i \u00abJoint Viking\u00bb neste uke m\u00e5 legge igjen mobilen hjemme. Det er nemlig ilagt forbud mot mobilbruk under \u00f8velsen som samler rundt 8000 soldater. \n\u2013 Vi gj\u00f8r det fordi vi \u00f8ver oss p\u00e5 krig. Og da er helt klart mobiltelefonen en risikofaktor. Det v\u00e6re seg ved avlytting eller ved spredning av informasjon p\u00e5 sosiale medier, sier H\u00e6rens talsmann Ole Johan Skogmo til\u00a0Forsvarets forum. \nDet er brigadesjef Eldar Berli som har bestemt at hans tropper ikke skal ha mobiltelefon under \u00f8velsen.\u00a0\u00a0\n\n**UTEN NATO:\u00a0**Sverige m\u00e5 gjeninnf\u00f8re vernplikten fordi landet ikke er medlem av Nato. Det mener\u00a0Thomas Slensvik ved Forsvarets h\u00f8gskole som peker p\u00e5 at forsvaret i Sverige har hatt d\u00e5rlig rekruttering samtidig som landet st\u00e5r overfor en mer utrygg sikkerhetssituasjon. \n\u2013 Sverige m\u00e5 ha et forsvar som er stort nok til at de skal kunne st\u00e5 p\u00e5 egne bein. De er redde for Russlands \u00f8kende engasjement internasjonalt, sier Slensvik til\u00a0NRK. Forsvarets forum har\u00a0mer fakta\u00a0om den svenske verneplikten.\n\n**STOR\u00d8VELSE IRRITERER:\u00a0**\u00d8velsen \u00abFoal Eagle\u00bb utenfor S\u00f8r-Kora som samler 17 000 amerikanske og over 300 000 s\u00f8r-koreanske soldater, hisser opp Kina og Russland, skriver Klassekampen.\u00a0\u00d8velsen som blant annet har til hensikt \u00e5 teste beredskapen i S\u00f8r-Korea og \u00f8ve p\u00e5 landgang, vil holde p\u00e5 helt til slutten av april. Hva Nord-Korea mener om \u00f8velsen st\u00e5r det ingenting om.\n\n**SS-FAR:\u00a0**I Dagbladet kan vi lese om Per Nesb\u00f8, far til forfatter Jo Nesb\u00f8, som kjempet frivillig for SS p\u00e5 \u00d8stfronten. Historien til Per Nesb\u00f8 kommer fram i boken \u00abFra fenrik til f\u00f8rer \u2013 Norsk krigshelt ved \u00d8stfronten\u00bb. \u2013 Jeg kan godt skj\u00f8nne hvis noen blir provosert av ordet \u00abkrigshelt\u00bb i tittelen, skriver Jo Nesb\u00f8 til avisen.\u00a0\n\nPublisert 3. mars 2017 10:08.. Sist oppdatert 3. mars 2017 10:20.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a99d03-76d5-4bbd-8d7c-ab32de361d2f"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/Sex/299512.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:48Z", "text": "# Jeg har en liten tiss p\u00e5 bare 17 cm, burde jeg alltid holde den i kyskhet?\n\nGutt 14 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \n\nJeg har en liten tiss p\u00e5 bare 17 cm burde jeg holde den I kyskhet for altid?\n\nBesvart 14.09.2018 19:18\n\n\u00a0\n\n \n**Svar** \n\nHei gutt 14\\!\n\nTakk for sp\u00f8rsm\u00e5l, \n \nI sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, forteller du at penisen din er 17 cm og jeg forst\u00e5r det som om det er st\u00f8rrelsen n\u00e5r den er stiv. Det betyr at st\u00f8rrelsen din faktisk er over gjennomsnittet. En gjennomsnittlig stiv penis er 13 - 15 cm lang n\u00e5r den er stiv.\u00a0\n\nN\u00e5r du er 14, er du i begynnelsen av puberteten og mye skal enda skje med kroppen din. Den skal vokse i h\u00f8yden, det skal komme h\u00e5r p\u00e5 deler av kroppen som n\u00e5 er uten og penisen skal bli st\u00f8rre. Kroppen vil fortsette \u00e5 utvikle seg til du er omtrent 20, s\u00e5 mye vil enda skje.\n\nH\u00e5per svaret var til hjelp for deg.\n\nHilsen sexologisk r\u00e5dgiver, ung.no\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nJeg synes ogs\u00e5 du b\u00f8r lese:\n\n\n\n## Helsestasjon for ungdom\n\n\")\n\nHelsestasjon for ungdom er et GRATIS tilbud til ungdom. Der kan du f\u00e5 veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan ogs\u00e5 kan f\u00e5 hjelp innenfor psykisk helse og svar p\u00e5 andre helsesp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Penisutvikling og penisst\u00f8rrelse\n\n\")\n\nN\u00e5r begynner den \u00e5 vokse, og hvor stor skal den v\u00e6re? Du er ikke alene om \u00e5 lure, s\u00e5 her f\u00e5r du svarene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db73bccf-b952-455f-8a5b-a534f3c750d3"}
+{"url": "https://danskebank.no/stories/makronytt/maanedskommentar-og-markedssyn-februar2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:01Z", "text": "# Sterke aksjemarkeder i ferd med \u00e5 utfordres\n\nJanuar ga oss til slutt noen dager med kursfall i aksjemarkedet. En f\u00f8lelse av normalitet. Selv om globale aksjer endte m\u00e5neden solid i pluss, ble en sterkere krone og et \u00f8rlite fall p\u00e5 Oslo B\u00f8rs en norsk festbrems. H\u00f8yere markedsrenter, stigende optimisme og dyre aksjer har \u00f8kt muligheten for at aksjemarkedet vil merke tyngdeloven. Men, fordi utsiktene for verdens\u00f8konomien og selskapsinntjeningen fortsatt er lyse, ser vi ikke for oss et alvorlig krasj. I v\u00e5re fondsl\u00f8sninger beholdes mer enn normalt i aksjer, og mindre enn normalt i obligasjoner. Vi anbefaler ikke \u00e5 gj\u00f8re endringer i en langsiktig investeringsstrategi som f\u00f8lge av kortsiktige markedsvurderinger.\u00a0\n\n> Seniorstrateg Christian Lie, \n> Danske Bank Wealth Management\n\n\n\n## Valuta p\u00e5 godt eller vondt?\n\nStore valutabevegelser i januar. Viktigst for oss i Norge var kronen som styrket seg mot euro og dollar. I hovedsak fordi norsk \u00f8konomi g\u00e5r bedre, det er utsikter til at styringsrenten heves i \u00e5r, og fordi oljeprisen lukter p\u00e5 70 USD/fat. Vi tror kronen vil styrke seg til 9,1 mot euro og 7,1 mot dollar det neste \u00e5ret. F\u00e5r vi rett vil dette dempe avkastningen i utenlandske fond, m\u00e5lt i NOK.\n\nM\u00e5lt mot landets st\u00f8rste handelspartnere har den amerikanske dollaren svekket seg 13% siden januar 2017. M\u00e5lt mot euro har dollaren ikke v\u00e6rt svakere siden 2014. Svakere dollar er positivt for USA fordi det l\u00f8fter konkurransekraften til eksportsektoren og styrker l\u00f8nnsomheten for internasjonalt orienterte bedrifter. Det er ogs\u00e5 bra for verdens\u00f8konomien da det gir \u00f8kt kapitalinngang til Europa, Asia og Emerging Markets. Dollarsvekkelse er veldig bra for oljeprisen.\n\nSkulle dollarfallet fortsette, og euroen bli veldig sterk, vil det skape problemer for \u00f8konomien i Eurosonen. Konkurransedyktigheten i eksportsektoren vil svekkes og inntjeningsveksten falle.\n\n****\n\n## Tar aksjeoppturen en pause?\n\n\u00a0Den viktigste drivkraften for aksjemarkedet n\u00e5 er regnskapssesongen og analytikernes oppjusteringer av forventet selskapsinntjening. N\u00e5r kvartalsrapporteringen avsluttes ser vi f\u00e5 nye markedsdrivere, og blir ikke overrasket om kursene blir st\u00e5ende i stampe. De \u00f8konomiske n\u00f8kkeltallene og inntjeningsutsiktene har overrasket positivt i atten m\u00e5neder. Sannsynligheten for skuffelser har \u00f8kt, men det m\u00e5 trolig et negativt sjokk til for \u00e5 utl\u00f8se st\u00f8rre kursfall. Stigende renter og h\u00f8y verdsettelse kan likevel bli unnskyldninger til \u00e5 selge aksjer ogs\u00e5 ved mindre skuffelser.\n\nMidlertidige tilbakefall i aksjemarkedet er normalt, og fordi det \u00f8konomiske bildet fortsatt er sterkt, er vi ikke bekymret for en nytt \u00abbj\u00f8rnemarked\u00bb (kursfall utover 20%) p\u00e5 kort sikt.\n\n\u00a0\n## Hva betyr de stigende rentene?\n\nMarkedsrentene har begynt \u00e5 stige, ikke bare i USA men ogs\u00e5 i Europa og Norge. \u00c5rsaken er den \u00f8konomiske fremgangen, som f\u00f8rer til lavere arbeidsledighet, h\u00f8yere ettersp\u00f8rsel etter varer og tjenester og dermed forventninger om stigende inflasjon. H\u00f8yere oljepris underbygger utviklingen.\n\nEn annen faktor som trekker rentene opp, er utsikter til at sentralbankenes pengepolitikk blir mindre stimulerende. I USA sier sentralbanken selv at de forventer tre rentehevinger i \u00e5r og tre til neste \u00e5r. Samtidig tyder mye p\u00e5 at den europeiske sentralbanken vil avslutte sin \u00abpengetrykking\u00bb og store obligasjonskj\u00f8p i l\u00f8pet av \u00e5ret, samt heve styringsrenten i 2019.\n\nH\u00f8yere renter er normalt n\u00e5r \u00f8konomien er i bedring, og trenger ikke \u00f8delegge for aksjemarkedet. Men, stiger rentene for mye vil det bli relativt sett mer interessant \u00e5 plassere penger i rentemarkedet, samtidig som l\u00e5nekostnadene stiger og presser l\u00f8nnsomheten hos bedriftene.\n\nParadoksalt nok kan sterkere \u00f8konomisk vekst enn forventet bli aksjemarkedets st\u00f8rste fiende \u2013 rett og slett fordi det vil trekke rentene enda h\u00f8yere opp.\u00a0\u00a0\n\n## Fortsetter festen for teknologiaksjene?\n\nSelv om IT-sektoren det siste \u00e5ret har levert h\u00f8yere avkastning enn det generelle aksjemarkedet og forventningene er h\u00f8ye, forventer vi at teknologiselskapene vil fortsette \u00e5 utmerke seg. Vi holder fast ved en overvekt i teknologisektoren. De store teknologiselskapenes forretningsmodeller er bunnsolide, og den n\u00e5v\u00e6rende konjunkturoppgangen gj\u00f8r forbrukere mer villige til \u00e5 bruke penger p\u00e5 produkter og tjenester fra disse selskapene.\n\nFremgangen i \u00f8konomien har l\u00f8ftet n\u00e6ringslivets investeringsvilje, noe som gir positive ringvirkninger til IT-sektoren. \u00a0Det er mye fokus p\u00e5 de amerikanske gigantene, men vi ser ogs\u00e5 et stort potensial i Asia, der b\u00e5de bedrifter og privatpersoner omfavner ny teknologi i stort omfang.\n\n\u00a0\n## Begynner det italienske valget \u00e5 p\u00e5virke markedene?\n\nItalia g\u00e5r til valg fjerde mars. Fordi investorene generelt mistrives med usikkerhet, forventer vi stigende italienske renter opp mot valget. Dette fordi flere \u00f8nsker \u00e5 selge sine italienske statsobligasjoner, som igjen f\u00f8rer til et h\u00f8yere l\u00f8pende renteniv\u00e5 p\u00e5 obligasjonene. Renten den italienske staten m\u00e5 betale for \u00e5 finansiere seg er viktig fordi statsgjelden er sv\u00e6rt h\u00f8y.\n\nSannsynligheten for at det italienske valget skal utl\u00f8se en ny krise i EU er lav. Selv om det EU-skeptiske partiet Fem-stjernebevegelsen st\u00e5r sterkt i meningsm\u00e5lingene, har partiet moderert sine standpunkter. Partiets statsministerkandidat har uttalt at de \u00f8nsker at Italia skal forbli i EU. Den nye\u00a0valgloven gj\u00f8r det vanskeligere for et parti \u00e5 ta regjeringsmakten alene. V\u00e5r gamle venn Silvio Berlusconi kan ikke bli statsminister da han er domfelt for skatteunndragelse, men vil som leder av landets tredje st\u00f8rste parti kunne f\u00e5 en n\u00f8kkelrolle i etableringen av ny koalisjonsregjering.\n\nFremgang i europeisk og italiensk \u00f8konomi demper sannsynligheten for at politikere og velgere gjennom valget vil utl\u00f8se en ny krise \u2013 derfor tror vi ikke valget vil skape tr\u00f8bbel i finansmarkedene.\n\n\n\n### Kort fortalt:\n\n - Globale aksjer steg 5,4% m\u00e5lt i dollar, men falt 1% m\u00e5lt i norske kroner. Oslo B\u00f8rs ned 0,4%\n - Kronen styrket seg 6,1% mot dollar og 2,9% mot euro. Oljeprisen steg 3,3% til 69 USD/fat\n - Amerikanske, europeiske og norske markedsrenter steg til h\u00f8yeste niv\u00e5 p\u00e5 flere \u00e5r\n - FED, ECB og Norges Bank holdt styringsrenten uendret, men \u00f8yner strammere pengepolitikk\n - Sterke globale \u00f8konomiske n\u00f8kkeltall og oppjusteringer av inntjeningsestimater, s\u00e6rlig i USA\n\n \n\nDette dokumentet er utarbeidet av Wealth Management i Danske Bank. Det er Finanstilsynet som f\u00f8rer tilsyn med v\u00e5re markedsaktiviteter i Norge. Dokumentet er et markedsf\u00f8rings-dokument. Det betyr at det ikke er utarbeidet i samsvar med regelverket for investeringsanalyser. Historisk avkastning er ingen p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Produktin-formasjonen i dokumentet er ikke ment som en personlig anbefaling til mottageren. Det foreligger ingen restriksjoner mot handel i forkant av utsendelse av markedsf\u00f8rings-materiale. Forfatteren av dette dokumentet kan motta bonus eller annen provisjonsbasert godtgj\u00f8relse knyttet til tilretteleggingen av-, utviklingen av- eller tegning/salg av finansielle produkter generelt eller til finansielle produkter omtalt i dette dokumentet. Dette dokumentet m\u00e5 ikke betraktes som et tilbud om kj\u00f8p eller salg av det finansielle produktet. For en fullverdig beskrivelse av produktet, henvises det til prospekt p\u00e5 de underliggende verdipapirfondene. Investor anbefales \u00e5 sette seg grundig inn i disse dokumentene f\u00f8r en investering foretas.\n\n### Markedssyn - januar 2018\n\n2017 ble et godt \u00e5r i aksjemarkedet. Vi mener utsiktene for 2018 er lovende, men at avkastningsniv\u00e5et vil modereres og at perioder med uro m\u00e5 p\u00e5regnes. Danske Bank beholder en moderat overvekt i aksjer, via amerikanske, europeiske og norske aksjer.\n\n\n\n### \u00d8konomisk vekst gir boblende optimisme\n\n2018 har s\u00e5 langt gitt oss den beste starten p\u00e5 et nytt \u00e5r for globale og amerikanske aksjer noensinne. MSCI World All-Countries og S\\&P 500 er opp henholdsvis 6,6% og 6,2% (i USD) p\u00e5 18 handelsdager. Fordi oppgangen har v\u00e6rt helt uten tilbakeslag, har den risikojusterte avkastningen for verdensindeksen v\u00e6rt mer enn dobbelt s\u00e5 h\u00f8y som forrige rekord, basert p\u00e5 data siden 1987.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec45f47b-5fc6-4f6f-9538-7e12d527dd1c"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/appell-hoodie-w.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:28Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/appell-hoodie-w.html 66410 Appell hettegenser dame https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10103960047\\_-\\_kopi.jpg 149 399 NOK InStock /Dame/Outdoor/Gensere /Dame/Treningst\u00f8y/Treningsoverdeler /Kampanje/Generell/SOMMEROUTLET 2018/Treningst\u00f8y/Dame/Overdeler /Dame/Outdoor/Gensere/Funksjonelle gensere /Kampanje/Generell/Treningstilbud/Dame/50 prosent /Kampanje/Generell/Romjulssalg/Dame/Treningst\u00f8y/Treningsoverdeler /Kampanje/Generell/Vintersalg/Dame/Treningst\u00f8y /Kampanje/Generell/Prisfest/150 Appell hettegenser er en myk og behagelig yogagenser med god bevegelighet. \n\nN\u00e5r du trener yoga og pilates er det viktig \u00e5 kle seg komfortabelt, slik at plagget sitter godt p\u00e5 kroppen og samtidig gir stor bevegelsesfrihet. Hettegenseren har tommelhull nederst p\u00e5 ermene.\n\n**Egenskaper**\n\n - Spesielt utviklet til yoga og pilates\n - Fukttransporterende\n - Hurtigt\u00f8rkende\n - 95% polyester og 5% elastan\n\n| | | |\n| | | |\n| --------- | ------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst | Armlengde |\n| XS 34 | 76-80 | 70-74 |\n| S 36 | 84-88 | 72-76 |\n| M 38 | 92-96 | 74-78 |\n| L 40/42 | 100-104 | 76-80 |\n| XL 44/46 | 108-112 | 78-82 |\n| XXL 48/50 | 116-120 | 80-84 |\n| 3XL 52/54 | 124-128 | 82-86 |\n| 4XL 56/58 | 132-136 | 82-86 |\n| 5XL 60/62 | 140-144 | 82-86 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\n| --------- | ------- | ------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Hofte | Bein |\n| XS 34 | 60-64 | 88-92 | 79-81 |\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\n| XS | 18 | |\n| S | 20 | 54-55 |\n| M | 22 | 56-57 |\n| L | 24 | 58-59 |\n\nKul hettegenser\n\nVeldig forn\u00f8yd\\!\\!???? Passer til trening og fritid????og kullt med ulik farge p\u00e5 ermene. Helt topp????\n\n Mettemor????, 11.01.2019\n\n## Produktinformasjon\n\nAppell hettegenser er en myk og behagelig yogagenser med god bevegelighet.\n\nN\u00e5r du trener yoga og pilates er det viktig \u00e5 kle seg komfortabelt, slik at plagget sitter godt p\u00e5 kroppen og samtidig gir stor bevegelsesfrihet. Hettegenseren har tommelhull nederst p\u00e5 ermene.\n\n**Egenskaper**\n\n - Spesielt utviklet til yoga og pilates\n - Fukttransporterende\n - Hurtigt\u00f8rkende\n - 95% polyester og 5% elastan\n\n## Vasketips\n\nVed vask av polyester anbefales det \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen. Vask plagget separat eller med liknende farger.\n\n## SPAR PENGER\\!\n\n 1% av Stormbergs omsetning brukes til samfunnsnyttige og humanit\u00e6re form\u00e5l. Hver gang du handler hos oss, hjelper du oss \u00e5 hjelpe. 1% ordningen har hittil bidratt med mer enn 40 millioner til gode form\u00e5l.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e23dd3-19ea-4aed-8989-72843c2a3507"}
+{"url": "http://www.husmorlykke.no/2015/08/18/brytebrod-med-parmesan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:13Z", "text": "# Brytebr\u00f8d med parmesan\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 18. august 2015\n\n\n\n**Har du lyst til \u00e5 bake noe annet enn focacciabr\u00f8d eller den vanlige loffen til helgen, kan jeg virkelig anbefale dette deilige brytebr\u00f8det med\u00a0 parmesan og timian. Dette er et br\u00f8d som passer godt til en salat, en suppe eller en gryte. Smakfulltog nydelig rett og slett.** **Hold igjen litt p\u00e5 hvetemelet, det er alltid litt vanskelig \u00e5 vite hvor mye som skal til, det avhenger ofte av om hvetemelet er gammelt eller nytt. Eller om det er h\u00f8y eller lav luftfuktighet i rommet.** \n\n**ca.15 STK**\n\n**1 pose t\u00f8rrgj\u00e6r** \n**5 dl vann** \n**3 ss sm\u00f8r** \n**1 ts havsalt** \n**60 g revet parmesanost** \n**10\u201312 dl hvetemel** \n**1 neve sesamfr\u00f8** \n**\u00bd ts t\u00f8rket timian** \n**olje og sesamfr\u00f8 til pynt**\n\nVarm vannet til ca.37 grader og r\u00f8r ut gj\u00e6ren i v\u00e6sken. \nTilsett sm\u00f8r, salt, ost og s\u00e5 mye mel at deigen blir smidig. \nElt godt og gjerne i en kj\u00f8kkenmaskin i ca.10 minutter. Sett deigen til heving og la den heve ca. 45 minutter. \nLegg deigen\u00a0p\u00e5\u00a0et melet bakebord og elt forsiktig. \nDel i 14 emner og rull til boller \nSm\u00f8r en rund kakeform og legg bollene nedi, tett inntil hverandre. \nEtterhev under klede ca.30.minutter. \nPensle\u00a0med olje og str\u00f8 p\u00e5 sesamfr\u00f8. \nSteke i ovnen p\u00e5 nederste rille ved 210 grader i ca, 25 minutter. \nTa br\u00f8det forsiktig ut av formen og avkj\u00f8l p\u00e5 rist. \nServer gjerne br\u00f8det til en god salat, suppe eller en god gryte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "107c0293-b77e-43d0-8cd6-b2d499366c0c"}
+{"url": "http://universellutforming.org/seminar-om-universell-utforming-av-skoleanlegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:18Z", "text": "## Seminar om universell utforming av skoleanlegg\n\n8\\. mai kl 10.00 \u2013 16.00\n\n-----\n\nSeminaret gir svar p\u00e5: \n\u2022 Hva betyr universell utforming og likeverdig deltagelse i praksis? \n\u2022 Hvilke krav gjelder? Endringer i byggteknisk forskrift, TEK 17. \n\u2022 Hvilke l\u00f8sninger er viktige for elever med kognitive og sensoriske vansker? \n\u2022 Hva er viktig knyttet til lydmilj\u00f8 og belysning? \nSeminaret vil gi byggherrer, prosjekterende, og andre involverte mange gode innspill til utforming av skoleanlegg som legger til rette for likeverdig deltagelse.\n\n\n\n**M\u00e5lgruppe**: Alle som er involvert n\u00e5r nye skoler planlegges og bygges; skoleeiere, byggherrer, arkitekter, landskapsarkitekter, interi\u00f8rarkitekter, r\u00e5dgivere, pedagoger, planleggere, byggesaksbehandlere,\u00a0 eiendomsforvaltere, entrepren\u00f8rer, organisasjoner, r\u00e5d, politikere og andre interesserte.\n\n**Tid**: Tirsdag 8. mai 2018 kl. 10:00 \u2013 16:00\n\n**Sted**: Sagene samfunnshus, Kristiansandsgate 2, Oslo \nPris kr 2900,- eks. mva. (studentpris kr 500,- eks. mva). I prisen inng\u00e5r lunsj.\n\n**P\u00e5melding**: Nederst p\u00e5 denne siden. P\u00e5meldingsfrist 2. mai 2018. Avmelding etter fristen vil ikke gi refusjon av kursavgift.\n\n\u00a0\n#### **Program**\n\n**Kl. 09:30-10:00 Registrering\u00a0 og kaffe/te\u00a0**\n\n**Kl. 10:00 Velkommen**\n\n**Grep ved planlegging av nye skoler som legger til rette for likeverdig deltagelse**\n\n**\u00a0**v/ Trine Presterud, faglig leder, Universell Utforming AS\n\n\u00a0\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Om lovverk og minimumskrav i byggteknisk forskrift (TEK17)\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Planl\u00f8sning og likeverdige atkomster \n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Orienterbarhet, logisk utforming og ledende elementer\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sikkerhet, kontrastmarkeringer, utforming av amfier\n\n**Lydmilj\u00f8ets betydning for inkludering i skolen**\n\nv/ Marte Oppedal Vale, H\u00f8rselhemmedes landsforbund\n\n**Hva er sentralt for elever med kognitive og sensoriske vansker knyttet til fysisk utforming?**\n\nv/Ellen Munkhaugen, Regional kompetansetjeneste for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi i Helse S\u00f8r-\u00d8st\n\n**Lunsj kl. 12:00-13:00**\n\n**Universell utforming for elever med kognitive og sensoriske vansker**\n\nv/Karen-Anne Noer, Universell Utforming AS\n\n**Hvordan skape et godt lydmilj\u00f8 i nye skoler?**\n\nv/Tor Gunnar Johnsen, Vestfold Audio AS\n\n**God belysning i nye skoleanlegg \u2013 hva b\u00f8r prioriteres?**\n\nv/P\u00e5l E. Thorstensen, Sweco Norge AS\n\n**Uteanlegg p\u00e5 skoler \u2013 eksempler p\u00e5 gode l\u00f8sninger**\n\nv/landskapsarkitekt Karen-Anne Noer, Universell Utforming AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8882ac5c-bf2c-49ec-a2ba-6d0620e0560e"}
+{"url": "https://isklar.no/urort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00359.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:56Z", "text": "# ISKLARE FILMER\n\nP\u00e5 oppdrag fra ISKLAR har fotograf Morten Rustad reist rundt i hele Norge for \u00e5 fange de vakreste \u00f8yeblikkene landet v\u00e5rt har \u00e5 by p\u00e5. \nUnn deg en liten pause og lad opp med det beste fra ur\u00f8rt, norsk natur (selvf\u00f8lgelig bortsett fra ISKLAR).\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "521a6a09-204f-4ca8-98f7-c6b677dfb5bc"}
+{"url": "http://swimzys-hobbyblogg.blogspot.com/2014/09/vottemysteri-med-toriot-pa-ravelry.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:43Z", "text": " \n\n## onsdag 3. september 2014\n\n### Vottemysteri med Toriot p\u00e5 ravelry\n\nJeg h**ar aldri v\u00e6rt med p\u00e5 en Vottemysteri f\u00f8r, men det h\u00f8rtes g\u00f8y ut, s\u00e5 da ville jeg kaste meg p\u00e5..\u00a0** \n\n\u00a0\n\nBle anbefalt Rauma Finull, \u00e5 jeg hadde bare disse fargene s\u00e5 da blir det hvit som hovedfarge \u00e5 r\u00f8d m\u00f8nsterfarge. :)\u00a0\n\n \n\nF\u00e5tt f\u00f8rste clue, s\u00e5 skal starte n\u00e5, \u00e5 nese kommer p\u00e5 l\u00f8rdag. :)\u00a0\n\nSpennende\\!\\!\u00a0\n\n05:01 \n\n## St\u00f8tt Amandaprosjektet\n\n \nAmandaprosjektet handler om \u00e5 hjelpe premature. Doner tepper, votter, sokker, luer til ditt n\u00e6rmeste sykehus. De sm\u00e5 sarte trenger din strikkehjelp. Ta en titt ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildet.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e6a0a2-c4fd-43f4-a261-0f1ff1370e6c"}
+{"url": "http://haft24.eu/Knull-meg-n%C3%A5/real-escort-pictures-skinnhansker-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:47Z", "text": "Hos Morris kan du velge blant mengder av lekre og varme skinnhansker for aac-bizuterie. Hansker er et tidl\u00f8st, stilsikkert, men framfor alt et praktisk tilbeh\u00f8r som gj\u00f8r seg bra i alle garderober.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25e218ad-39c1-4211-b72b-08035db6f175"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g312741-d7599118-Reviews-Espacio_Pla-Buenos_Aires_Capital_Federal_District.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:11Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nAnmeldt 22. september 2015 \n\nDigital Kunst i hjertet av Buenos Aires\\! Flott opplevelse\\!\n\nJeg elsket dette stedet. Art, atmosf\u00e6ren. Det ligger i et veldig kult sted i Buenos Aires s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 stikke innom og bes\u00f8k dette unike digitale Art plass. Eieren er relatert til maleren og den f\u00e5r g\u00e5 mye mer interessant. Det er en liten...butikk nede, ta en rask titt rundt som det er utskrifter, b\u00f8ker og souvenirer som er utrolig\\!Mer\n\nDato for opplevelse: august 2015\n\nAnmeldt 3. august 2015 \n\nM\u00c5 se\\!\n\nSelv om du ikke kunstsamleren eller er ikke kjent med verk av den ber\u00f8mte Eduardo Pla, m\u00e5 du g\u00e5 til denne plassen. Dette galleriet fanger skj\u00f8nnheten av denne visjon\u00e6re kunstneren, det er imagineatively gjennomtenkt og omhyggelig utf\u00f8rt. G\u00e5rdsplassen er ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av. Arbeidet...er selve underlige, fargerik og leken. Glass skulptur kommandoer oppmerksomheten ved ankomst. Vil du mest sannsynlig at du har sett hans arbeid p\u00e5 ulike offentlige installasjoner i hele sin opprinnelige Buenos Aires, p\u00e5 reiser rundt om i verden og i serien av b\u00f8ker publisert som chronicle utviklingen av kroppen hans. Det er en beuatiful hyllest til en kunstner som ble tapt s\u00e5 tidlig i sin fantastiske karriere.Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2014\n\n**New York by, New York**\n\nAnmeldt 24. juli 2015 \n\nEn interessant digital art museum i Buenos Aires.\n\nDette art museum ligger midt i Palermo-omr\u00e5det i Buenos Aires byen. Det er et boutique art plass ved navn under etternavnet til kunstneren Eduardo Pla, en pioner n\u00e5r det gjelder digital Kunst i Argentina. Inngangen er gratis, og du kan g\u00e5 fra studioet hans i...f\u00f8rste etasje til andre etasje \u00e5 bes\u00f8ke den f\u00f8rste trinn av sitt arbeid, bilder, videoer, Alice i Eventyrland (film), en gigantisk glass skulptur, samlinger av digitale bilder, fargerike kuler og uteplassen som har fraktalen hager veggmaleri. Biblioteket har en samling av kunst b\u00f8ker, magasiner, priser og en video med intervjuer. Det er en s\u00f8t butikk for \u00e5 kj\u00f8pe serigraph utskrifter, suvenirer, og en komplett bok med alt det arbeid han. Det er et fint sted \u00e5 bes\u00f8ke etter \u00e5 ha lunsj eller kaffe p\u00e5 en av restaurantene rundt.Mer\n\nDato for opplevelse: juni 2015\n\n**San Francisco, California**\n\n22\n\nAnmeldt 25. januar 2015 \n\nUtrolig stilig sted\n\nVi elsket Espacio Pla, er en veldig spesiell og interessant sted \u00e5 bes\u00f8ke. Vi fikk se alle Plas arbeid og alle hans b\u00f8ker og videoer. P\u00e5 toppen av det, er stedet i hjertet av Palermo. Fantastisk dag\\! Takk\n\nDato for opplevelse: januar 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "537e6b56-5cd6-44b9-ae33-642bee427758"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g499093-d3139236-Reviews-HOBO_B_B-Mira_Veneto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00161.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:51Z", "text": "\nHyggelig gjestgiveri mellom Padova og Venezia\n\nRommene er stilig og ren, god frokost. Til middag, god pizza leveringstjeneste (ta med deg vin og drikke med). Irriterende diskusjon med eieren om noen spooky italiensk overnatting lover. Alt i alt et godt valg for et stopp over. .\n\nDato for oppholdet: april 2017\n\n\nAnmeldt 11. mars 2017 \n\nMin nye Amica\\!\n\nJeg bodde her i flere netter da jeg hadde jobb i Venezia. Det er et nydelig sted, flott, rent, best frokost, god Internett. Alle rommene er vakre med sitt eget tema. Jeg bor her for tredje gang denne uken og kommer tilbake. Veldig praktisk med...bil til Venezia. Eieren er sv\u00e6rt vennlig og hun vil f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg som hjemme.Mer\n\nDato for oppholdet: februar 2017\n\nAnmeldt 27. mai 2014 \n\nPerfekt sted, vertinnen\n\nVi tilbrakte to netter i april mens du bes\u00f8ker Venezia. Stedet er bare 3 stopp med tog til Venezia. Veldig praktisk. Rommene er veldig fine og komfortable og vertinnen Valentice serverer flott frokost. Hun var veldig hjelpsom i \u00e5 gi oss veiledning og informasjon om...omr\u00e5det. Om morgenen barna var i stand til \u00e5 spille i den store hagen sammen med henne dyr en addorable hund. Utmerket opphold, og jeg vil anbefale det.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2014\n\nSvar fra azzurro\\_v, Proprietario p\u00e5 HOBO B\\&BBesvart 2. juni 2014\n\nAnmeldt 11. april 2014 \n\nGod valuta for pengene diner langt\n\nJeg bodde p\u00e5 Valentina er da jeg bes\u00f8kte Venezia sist h\u00f8st og det var en god opplevelse. Huset er litt koselig og Valentina er en elskverdig vert. Hva jeg likte: + Hyggelig interi\u00f8r i form av m\u00f8bler og innredning. Rommet mitt var \"bl\u00e5 Suite\" og...det var veldig romslig, tilstrekkelig m\u00f8blert og senget\u00f8yet var fint. Valentina vil rydde opp hver dag ogs\u00e5 - det er en veldig fin ting \u00e5 se. Hotellet selv er fint nok med noen \u00e5pen plass p\u00e5 baksiden. Badet var bra alts\u00e5 gode vanntilkobling, varmt vann, god dusj trykket, h\u00e5ndkl\u00e6r og badeprodukter osv. + Valentina er hjemmelagede croissanter (: utvalg av syltet\u00f8y eller Nutella mettende) serveres hver dag til frokost var flott\\! + Wi-Fi var bra: rask og stabil. + Mira er et s\u00f8tt byen faktisk selv om det er litt stille og ca. 15 minutter med tog fra Mira station (: som er omtrent 15 minutter med sykkel fra huset : ). Det er en s\u00f8t kirke ca. 2 km. fra huset - jeg simpelthen elsker arkitektur og interi\u00f8r av kirker i Italia. Noen hyggelige kafeer og restauranter (: \u00e9n servert utmerket mat, husker ikke navnet men :) ca. 1,5 km fra huset. Valentina vil anbefale deg til fantastiske steder. + Valentina valg og slipper av i Mira stasjon for innsjekking og utsjekking. Dette er viktig fordi det er ingen offentlig transport eller taxi i Mira stasjon. Lokalbefolkningen ser ut til \u00e5 enten g\u00e5 eller bruke egen transport. Husk \u00e5 ringe henne n\u00e5r du ankommer p\u00e5 stasjonen. + Valentina l\u00e5ner sykler for den daglige pendlingen uten \u00e5 Mira Station fordi du trenger for \u00e5 ta toget til Venezia. S\u00f8rg for at du vet timetabellen fordi skjema er forskjellige i helgene og siste tog tilbake til Mira kan v\u00e6re ganske tidlig p\u00e5 kvelden i helgene. Valentina vil gi deg billetter til Venezia for f\u00f8rste dag, og deretter m\u00e5 du kj\u00f8pe din egen. S\u00f8rg for at du sp\u00f8r henne akkurat hvordan du kj\u00f8per pakke billetter (: for 7 eller flere dager :) i Venezia S. Lucia fordi det er lurt \u00e5 v\u00e6re krystallklart n\u00e5r vi snakker til billettering agenter. Sykkelturen til Mira er ca. 10-20 minutter (: eller du kan g\u00e5 den i 35-45 minutter :) og tog til Venezia er ca. 10 minutter, s\u00e5 du kan planlegge for omtrent en time er totalt pendle tid inkludert venter p\u00e5 toget. + M\u00f8tte noen herlige mennesker (: andre gjester :) da jeg var der. + Valentina er ganske godt reiste og det var fint \u00e5 snakke med henne. + Hobo gir god valuta for pengene generelt. Flott opplevelse. Anbefales p\u00e5 det sterkeste - og enda bedre hvis du har en bil (: Jeg mener det er praktisk talt et kupp hvis du har en bil og er p\u00e5 et budsjett : ).Mer\n\nDato for oppholdet: oktober 2013\n\nBob R\n\n**Amsterdam, Nederland**\n\n2813\n\nAnmeldt 5. august 2013 \n\nPerfekt rom, vert & frokost\n\nVi hadde et veldig fint opphold p\u00e5 Hobo BB. Valentina var den perfekte vert og fikk oss til \u00e5 f\u00f8le oss som hjemme. Hun var virkelig hjelpsomme med explaning hvordan komme til Venezia, hva du gj\u00f8r i Venezia og gjort utrolig fylt varm croissant i...morgen. Rommet var veldig fint og rent. En perfekt opplevelse for \u00e5 bes\u00f8ke Venezia.Mer\n\nDato for oppholdet: august 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c547acf2-57e2-46c6-8b30-2b536fd9ade7"}
+{"url": "http://underlivet.blogg.no/1434662673_hvem_sin_skyld_er_det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:10Z", "text": "# UnderlivetUnderlivet er en fagblogg om seksuell helse drevet av Medisinernes Seksualopplysning i Oslo.Den ble startet i 2015 av Nina Brochmann og Ellen St\u0159kken Dahl.\n\n\n\n### Hvem sin skyld er det?\n\n**N\u013ar glir sex over i overgrep? Hvordan kan man vite hva den andre parten vil? Er det kvinners plikt \u013a si nei?**\n\n\u00a0\n \n \n\u00a0\nAv Ellen St\u0159kken Dahl\n\nDen 29. mai publiserte en anonym jente en kronikk i Aftenposten. Hun beskrev hvordan hun som atten\u013aring gav kj\u0107resten sin oralsex ved flere anledninger, uten \u013a ville det. I kronikken beskriver hun dette som voldtekt. Jenta har siden f\u013att kritikk for \u013a for \u013a legge skylda over p\u013a sin kj\u0107reste n\u013ar hun ikke tok ansvar for seg selv ved \u013a si nei. Side2s bloggere StyleConnection og Suzanne Aabel har skrevet hvert sitt innlegg som svar til den anonyme jenta. De mener det blir feil \u013a bruke ordet voldtekt.\n\nVi har blitt oppfordret til \u013a si v\u013ar mening om saken. Det er vanskelig, for dette er ikke svart og hvitt.\u00a0\n\n\u00a0\n**Er jenta hensynsl\u0159s?**\n\nStyleConnection skriver at hun blir \"sjokkert over hvor hensynsl\u0159s denne kvinnen faktisk er\" n\u013ar hun fremstiller \"en uskyldig mann som en overgriper\". Det er alltid trist \u013a bli beskyldt for noe n\u013ar du ikke mente \u013a gj\u0159re noe galt, men jeg mener det blir feil \u013a d\u0159mme jenta som hensynsl\u0159s. Og er mannen \"uskyldig\"? Det er vanskelig\u00a0\u013a bed\u0159mme dette n\u013ar det eneste vi vet er det som st\u013ar i den korte kronikken. Vi vet er at hun f\u0159lte seg presset til \u013a gj\u0159re noe hun ikke ville. Det er ikke godt \u013a f\u0159le seg presset til \u013a gj\u0159re noe man ikke vil, og den f\u0159lelsen m\u013a vi ta seri\u0159st.\u00a0\n\nJenta beskriver at hun har slitt med ettervirkningene av de seksuelle overtrampene. Selv om andre har opplevd verre, s\u013a betyr ikke det at hennes opplevelse er verdil\u0159s. Slik jeg leser kronikken hennes, s\u013a \u0159nsker hun \u013a oppfordre leserne til \u013a snakke med unge gutter og menn om grenser, slik at ikke andre skal m\u013atte oppleve det samme som henne.\u00a0\n\nJeg er helt enig med henne i at vi m\u013a snakke med gutter og unge menn om grenser og overgrep. Det har vi skrevet en sak om tidligere ogs\u013a. Det er alt for mye fokus p\u013a \u013a endre jentenes oppf\u0159rsel s\u013a de ikke ender i en offersituasjon i stedet for \u013a fokusere p\u013a guttene s\u013a de ikke blir overgripere. Vi m\u013a snakke med b\u013ade gutter og jenter om holdninger og grenser. Jeg tror det er dette den anonyme jenta vil melde, men den gode meningen forsvinner i historien hun forteller n\u013ar mange lar seg forn\u0107rme av noe som ikke er et \"skikkelig overgrep\".\u00a0\n\n\u00a0\n**Tvang og press**\n\nJenta beskriver at kj\u0107resten \"tvang henne\" til \u013a utf\u0159re oralsex. Hun skriver at han brukte kraft og at han skj\u0159v hodet hennes mot skrittet sitt. Tvang er aldri greit. Men er dette tvang? I noen situasjoner er dette helt ok og en del av gamet. I andre situasjoner er dette tvang eller press. Det kommer helt an p\u013a sammenhengen. I en BDSM-situasjon kan det v\u0107re helt greit \u013a sl\u013a noen under sex, mens det i andre situasjoner regnes som grov vold. Det handler om situasjon, og det handler om hvilke grenser vi har som enkeltindivider.\n\nDet er her det begynner \u013a bli vanskelig, for hvordan skulle vi vite hva som er den andres grenser og hva som er sexpress hvis den andre ikke sier i fra?\n\nKunne hun ikke bare sagt nei?\n\n\u00a0\n**Er det kvinners plikt \u013a si nei?**\n\nSuzanne Aabel skriver at det er kvinners plikt \u013a si nei. Jeg synes hun har mange gode poenger i teksten sin, men jeg tror b\u013ade hun og StyleConnection undervurderer hvor vanskelig det kan v\u0107re \u013a si nei. Vi m\u013a selvf\u0159lgelig oppfordre folk til \u013a si nei n\u013ar det er noe de ikke vil og vi m\u013a styrke selvf\u0159lelsen deres s\u013a de t\u0159r \u013a si i fra. Men hva n\u013ar de ikke f\u013ar det til? Har de da bare seg selv \u013a takke?\n\nUsikkerhet er ikke en synd. Det \u013a ikke greie \u013a si nei kan nettopp handle om noe s\u013a enkelt: usikkerhet. Hadde det ikke v\u0107rt mye bedre om vi sto p\u013a ideen om at *bare ja er et ja*, slik at de som av en eller annen grunn ikke greier \u013a si i fra ikke m\u013a ha sex n\u013ar de ikke vil?\n\n\u00a0\n**Hvem er det sin skyld?**\n\nMener jeg da at det hele var gutten sin skyld? Nei, han kunne ikke vite hva hun tenkte. S\u013a da er det hennes skyld likevel? Nei, jeg er ikke s\u013a opptatt av \u013a gi noen skylda. Poenget med \u013a snakke om seksuelle grenser og \u013a fortelle historier av denne sorten m\u013a v\u0107re \u013a fjerne skylden og skamf\u0159lelsen fra ofrene, ikke \u013a flytte den over p\u013a noen andre. Det er ikke kult \u013a finne ut at man har brutt med noens grenser i en situasjon man trodde var helt innafor. Derfor er det s\u013a utrolig viktig \u013a l\u0107re seg \u013a se med andres \u0159yne.\n\nFor vi kan l\u0107re noe veldig viktig fra denne jentas historie. Vi kan f\u013a et nytt perspektiv. Veldig mange synes det h\u0159res helt fjernt ut \u013a ikke greie \u013a si nei til sin egen kj\u0107reste. Veldig mange greier ikke \u013a sette seg inn i jentas situasjon, og det er fordi de ikke er som henne. Ved \u013a lese jentas historie forst\u013ar vi at folk er forskjellige. Vi kan ikke uten videre anta at v\u013are\u00a0egne grenser og lyster gjelder for andre og man m\u013a gj\u0159re sitt beste for \u013a klargj\u0159re hvor partneren st\u013ar.\u00a0\n\n\u00a0\n**Var det voldtekt?**\n\nEr det en voldtekt? Det kommer an p\u013a. Det er ikke lov til \u013a tvinge noen til \u013a gi deg oralsex, det kan straffes som voldtekt, men var dette tvang? Det er som sagt vanskelig \u013a si noe om akkurat dette tilfellet, vi kjenner ingen detaljer i historien som ligger bak, og vi har bare forklaringen fra den ene parten. Men er det sp\u0159rsm\u013alet om \"voldtekt\" eller \"ikke voldtekt\" som er det viktigste i jentas kronikk? Jeg tror ikke det.\u00a0\n\nUansett hva dette var, s\u013a er det mye mer enn \"voldtekt\" som er straffbart, og det er mye mer enn det som er straffbart som er leit og dumt. M\u013alet m\u013a v\u0107re \u013a unng\u013a mest mulig av de kjipe aspektene ved sex.\u00a0\n\nDet er kjipt at jenta f\u0159lte seg presset til \u013a gj\u0159re noe hun ikke ville gj\u0159re. Det er kjipt at hun sliter med ettervirkninger av dette. Det er kjipt at kj\u0107resten hennes sliter med skyldf\u0159lelse for \u013a ha presset henne.\u00a0\n\nHvordan kunne vi unng\u013att alt dette kjipe?\n\nVed \u013a snakke sammen. Ved \u013a sp\u0159rre. Ved \u013a be om samtykke fremfor \u013a vente p\u013a et nei.\n\n\u00a0 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b5f0bb-6660-4c10-8eb6-99bb04e40171"}
+{"url": "https://bsl.prpr.no/index.php/413-fauske-bodo-31-69", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:32Z", "text": " Published: 12 April 2018\n\n\n\nTorsdag 12. april ble det for f\u00f8rste gang arrangert bykamp mellom Fauske og Bod\u00f8 i lynsjakk. Det ble spilt 100 partier over 10 bord i kantina p\u00e5 Fauske videreg\u00e5ende skole. Betenkningstiden var 3 minutter + 2 sekunders tillegg for hvert trekk. Bod\u00f8 sjakklags menn vant til slutt med 69 poeng mot Fauske sjakklubbs 31 poeng. B\u00e5de Dag Madsen og Per Fredrik Holand fra Bod\u00f8 Sjakklag imponerte med 10 seire og ingen tap. Med p\u00e5 Bod\u00f8 lag var Harald Lien, Ken-Runar Hanssen, Dag Madsen, Magne Hauk\u00e5s, H\u00e5kon-Wilhelm Larsen, Markus Sebastian Bj\u00f8rndal, Tobias Opdalshei Baumann, Per Fredrik Holand, Bj\u00f8rn L\u00f8vheim Olsen og \u00c5smund Andersen.\n\n\u00a0\n\u00a9 2019 Bod\u00f8 Sjakklag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dba7e71-4444-466d-951f-58bb74f66c6f"}
+{"url": "https://www.fmi.no/index.php/1994-opprop-bli-med-fmi-til-paris-19-januar-070119.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:25Z", "text": "*Nei til EU\\! Ja til Europa\\!*\n\nGule vester stormet regjeringsbygg i Paris.\n\nNormale borgere i Frankrike er n\u00e5 virkelig rasende. Markert med sine gule vester, \u00abGilets Jaunes\u00bb opplever de en stadig \u00f8kende oppslutning. Systemmedia, b\u00e5de i Frankrike og Norge melder som vanlig halvsannheter og direkte l\u00f8gner om at *\u00abdet er betydelig f\u00e6rre deltagere enn tidligere\u00bb.*\n\nFMI som samarbeider med flere politiske partier og organisasjoner i Frankrike innehar korrekte tall og informasjon fra organisatorene for de gule vestene-aksjonene. Tall fra politiet sier at de siste dagene var det 50 000 mennesker som aktivt protesterte mot marionetten Macron og de etablerte l\u00f8gnerne i Versailles. I midten av november var det over 300 000. Dette tallet skal man videre oppn\u00e5 og antallet gule vester skal \u00f8ke, da et fast organisasjonsteam er etablert. En styrkepr\u00f8ve med globalist- og menneskefiendene representert ved tidligere superkapitalist og MC Kinsey medarbeider finner sted 19. januar i Paris. FMI oppfordrer alle nasjonale krefter om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 innlede Frankrikes regjering og EUs undergang\\! Representanter fra FMI er invitert fra organisasjonsteamet til de gule vestene og vil selvsagt aktivt st\u00f8tte v\u00e5re kamerater og venner. Ta kontakt med FMI allerede i dag slik at transport og overnatting kan organiseres: fmi(at)fmi(dot)no.\n\nHer en smakebit fra siste uke,\u00a0og her, \u00e9n til.\n\n**Grov vold fra politiet** \nDen v\u00e5kne leser som informerer seg via alternative og uavhengige medier er kjent med at alle konfrontasjonene og volden de siste ukene utg\u00e5r fra Gendarmerie/politiet mot fredelige vanlige, franske borgere. Siste uke stormet de gule vestene ministeriet til regjeringstalsmannen Benjamin Griveaux. Alle ansatte byr\u00e5krater med gode l\u00f8nninger ble omg\u00e5ende evakuert. I sosiale nettverk sirkulerer utallige filmmateriale hvor vold ut\u00f8vd av statsmakten bekreftes. Det er ikke bekreftet at en belgisk kvinne er omkommet, men Coralie Thoeau er alvorlig og hardt skadet etter \u00e5 ha blitt truffet av en \u00abFlashball\u00bb avfyrt fra politiet. At ordensmakten arresterte lastebilsj\u00e5f\u00f8ren og en av lederne til \u00abGilets Jaunes\u00bb, Erich Drouet 3. januar har vist seg \u00e5 v\u00e6re et ytterligere incitament til \u00e5 styrke posisjonen til de gule vestene. Vi i FMI gleder oss sammen med kamerater fra forskjellige europeiske land til markeringen i Paris 19. januar. Sammen er vi sterke. Vi tror ikke p\u00e5 l\u00f8gnene politikerne vil at vi skal tro p\u00e5. N\u00e5 reiser det europeiske folk seg mot l\u00f8gnerne og de herskende. \nRegjering og storting: Vi er folket\\! Norge er v\u00e5rt\\!\n\n**Systemmedia lyver\\! Ikke tro et ord\\!** \nIkke sl\u00e5 p\u00e5 indoktrineringsboksen i kveld, se heller denne filmen.\n\n***Nettredaksjonen, Folkebevegelsen mot innvandring, FMI***\n\n**Bli medlem. Aktivist eller st\u00f8ttemedlem\\! Hjelp oss i v\u00e5rt viktige arbeid. St\u00f8tt FMI \u00f8konomisk via et brev med innhold (anonymt eller ikke), Vipps: 43995 eller Kontonr,: 0530.40.68169. FMI, Postboks 70 Sentrum, KRISTIANSUND N.**\n\n**Hjelp FMI \u00f8konomisk: Vi har ressurser, kunnskap og mot, men ikke \u00f8konomi til \u00e5 ekspandere for \u00e5 gjennomf\u00f8re planlagte opplysningskampanjer. Vi vil uansett fortsette kampen innenfor v\u00e5re rammer og fortsette \u00e5 formidle det de herskende i regjering, storting og systemmedia ikke vil at dere skal ha kunnskap om: Mot til sannhet\\!**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c02059-379f-43f7-b43d-8c47b11bcaf3"}
+{"url": "http://www.italoprofeti.name/wordpress/archives/1187/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:27Z", "text": "Kj\u00e6re personale Slutt \u00e5 h\u00e5pe. Fortell meg i stedet.\n\n# Neste dr\u00f8m, part 3: KOMMUNE\n\n*By italo On 10. juni 2015 \u00b7 Add Comment \u00b7 In ansvar, innovasjon, integritet, konflikt, kvalitet, ledelse, livskvalitet, rekruttering*\n\n\n\nEt lite sted kan v\u00e6re et fengsel. \nDu har vokst opp der. \nDine kj\u00e6re og venner bor der. \nDitt hus ligger der. \nDine eneste f\u00e5 jobbmuligheter fins der. \nDine st\u00f8rste plager kommer ogs\u00e5 derfra. \nFolk kan gjerne tr\u00e5kke p\u00e5 deg med pigg, og fortsatt vinke og smile n\u00e5r de m\u00f8ter deg p\u00e5 vei.\n\nFolgende er mine tuppence til diskurser om kommunesammensl\u00e5ing, innovasjon, ledelse, rekruttering, mangfoldet, og livskvalitet.\n\n#### **Sm\u00e5kommuners paradis**\n\nEt av de sterkeste argumenter for \u00e5 beholde sm\u00e5 kommuner er \u00e5 bevare *lokal* demokrati. Min historie er et eksempel p\u00e5 hvordan avgj\u00f8ringsmyndighet fraktet *s\u00e5* n\u00e6rt til tjenestemottakerne, kan tvert imot bety inhabilitet, og slett ikke demokrati. \nF\u00f8lgende m\u00f8rke siden av lokal demokrati jeg peker til, har ikke f\u00e5tt mye lys p\u00e5 i den offentlige debatten.\n\nDenne kommune har plassert seg p\u00e5 Norges kart vha eget seminar med egen post i statsbudsjett. Tre av hovedpersoner for seminaret har n\u00e5 signert et planforslag til byregion. Kommunen markedsf\u00f8rer seg aggressivt p\u00e5 pressen; kommunen hadde til og med et rekrutteringsopplegg som annonserte p\u00e5 universitets tavle til UiT med verdier som livskvalitet i mangfoldet, og arrangement i Troms\u00f8. V\u00e6rebegreper til kommunen er FIN: faglig dyktig, im\u00f8tekommende, nyskapende. Kommunen kaller seg \u2013 dog litt arrogant \u2013 *\"den* l\u00e6rende kommune\".\n\nMan skulle tro denne lille kommune hadde alle de riktige kortene for \u00e5 bli brukt som fakkelb\u00e6rer for lokaldemokrati.\n\nJeg og min kone ble *rekruttert* hit p\u00e5 presist slike verdier. Vi trodde vi hadde funnet et paradis: Et lite sted der alle kjenner alle, der makthavere \u2013 som alltid har d\u00f8ra oppe for deg \u2013 \u00f8nsket \u00e5 rekruttere kompetanse til \u00e5 st\u00f8tte utvikling av samtlige medarbeidere etter prinsippene son utgj\u00f8r god og ansvarsfull ledelse, slik at b\u00e5de arbeidsmilj\u00f8 og tjenesten ytet blir bedre, og til slutt livskvalitet til alle de f\u00e5 innbyggere blir ogs\u00e5 bedre. Et sted der det var godt \u00e5 bli godt voksen. \nVi kj\u00f8pte en g\u00e5rd, min kone begynte som fastlege, og jeg startet som prosjektleder for det tre\u00e5rige nasjonale programmet Sammen om en bedre kommune.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re en lang historie kort, en flott tilslutning i prinsipp forankret seg i realitet aldri i kommunestyret og hos folk flest, slik at det i praksis, ble en fasade. \nN\u00e5r verken arbeidstakere eller arbeidsgivere engasjerte seg i et nasjonalt \"rammeprogram for lokale prosjekter\" som hadde alle trekk for \u00e5 v\u00e6re spennende, ikke minst fordi den appellerte til menneskelig behov som utvikling, anerkjennelse, medvirkning og deltagelse, og til tross for flere vinklinger jeg pr\u00f8vde, da let jeg dypere, og utf\u00f8rte en grundig analyse av arbeidsmilj\u00f8et. \nJeg leverte mine observasjoner til kommunen, med en forklaring p\u00e5 hvorfor ett og et halvt \u00e5r i prosjektet ikke hadde f\u00e5tt til noen betydelige resultater: **uheldig ledelsestil, skyh\u00f8yt sykefrav\u00e6r, d\u00e5rlig arbeidsmilj\u00f8, misforn\u00f8yde og oppgitte medarbeidere**.\n\nDet ble slutt p\u00e5 paradiset.\n\n#### **Ansvarfritt paradis**\n\nIngen hadde ansvar for det, politikere og ledere begynte \u00e5 \"h\u00f8re hva du sier\", og begynte \u00e5 vise et helt annet ansikt, et ansikt laget av gammeldags utdatert menneskesyn, av innholdstomme retorikker: \u00abting tar tid\u00bb, \u00abdet er komplekst\u00bb, \u00abvi har ikke tid\u00bb, \u00abdet lar seg ikke gj\u00f8re\u00bb, osv. \nHvilken (samfunns)leder kan tillate seg \u00e5 la tiden g\u00e5 i det ubestemte og ikke gripe inn?\n\nAlt det engasjementet som de ikke hadde hatt for prosjektet og enda mer, brukte de da for \u00e5 \"beskytte seg\" fra prosjektet, for \u00e5 bevare \"retten\" til ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med saken, retten til ikke \u00e5 tilpasse seg statslige forventninger. \nDe faglige dyktige, im\u00f8tekommende og nyskapende, ville ikke noe av nasjonale innsats med det digitale i barnehage, velferdsteknologi p\u00e5 sykehjem, eller av helsefremmende ledelse til arbeidsmilj\u00f8. \n*Den l\u00e6rende kommune* med en ordf\u00f8rer som nylig p\u00e5stod p\u00e5 lokal presse at hun aldri har hindret en sak fra \u00e5 komme til kommunestyret, nektet \u00e5 h\u00e5ndterte rapporten om d\u00e5rlig ledelse og arbeidsmilj\u00f8 i kommunestyret, og denne havnet som intern sak i det kommunale foretak ansvarlig for prosjektet lokalt.\n\nHva slags leder f\u00e5r levert analyse av arbeidsmilj\u00f8, nekter \u00e5 se p\u00e5 den, og velger allikevel \u00e5 ta avstand fra den, n\u00e5r fakta er lett \u00e5 realitetsjekkes?\n\nHva kan v\u00e6re \u00e5rsaken til all den motstand? \nHva kunne v\u00e6rt forskjellig i en stor kommune?\n\nJeg foresl\u00e5r at svaret ligger i kombinasjonen *innovasjon* og *lokal* makt, enda mer presist n\u00e5r det er lokal makt som fors\u00f8kes \"innovert\".\n\n#### **Tettere forholdet = demokratiets inhabilitet**\n\n*Innovasjon* og *utvikling* betyr og medf\u00f8rer *forstyrrelse*. \nForstyrrelse betyr og medf\u00f8rer *konfrontasjon*. \nKonfrontasjon er proporsjonelt vanskeligere jo tettere forholdet mellom de som konfronteres er.\n\nMan kan ikke forvente at folk som har vokst opp sammen skal uten videre kunne peke med finger p\u00e5 det som ikke funger ved hverandre, alts\u00e5 familien, venner og naboer, i jobbsammenheng.\n\n*Har du grunn til \u00e5 klage p\u00e5 enhetslederen Ola, da m\u00e5 du ogs\u00e5 tenke at han er mannen til Kari som du jobber med, bror til Per som er l\u00e6rer til din s\u00f8nn, livslang nabo og venn til din s\u00f8ster, og kunde hos din kone, og kanskje fetteren til ordf\u00f8reren. At han ogs\u00e5 er ansvarlig for den eneste arbeidsmulighet og dermed inntektkilde som finnes innen flere mil, gj\u00f8r ikke saken enkel i utgangspunktet.*\n\nDet er dette (for) tette forhold, der alle er p\u00e5 et ul\u00f8selig vis knyttet til alle, som kan v\u00e6re et lite steds verste ansiktet. Dette er et trekk ved sammensl\u00e5ing og lokal demokrati som jeg ikke enn\u00e5 har sett debattert, og som i stedet jeg synes er tilstrekkelig grunn til oppl\u00f8sing: Denne de facto inhabilitet kan omfatte brorparten av en liten kommune.\n\nI en bygde p\u00e5 f\u00e6rre enn tolv hundre sjeler *b\u00f8r* *man* *kunne* *finne paradiset*, i form av dyrkning av livskvalitet, st\u00f8tte til utvikling, og innbyrdes anerkjennelse mellom folk som vet hva de er verdt, og hva de gj\u00f8r for hverandre. \nTjenester som ytes i de noen f\u00e5 institusjoner som gir jobb til de aller fleste i en slik liten kommunen kunne vises frem med stolthet, og fortelles om, i kommunens SOME. Der kunne kommune ogs\u00e5 redegj\u00f8re for det som blir gjort og planlagt, for utfordringene, for vanskelige situasjoner som lett kan generere misn\u00f8y og (u)riktig kritikk.\n\nFolk vender tilbake til sin gamle ungdomsbygde ved festlige anledninger, og finner det utrolig \u00e5 v\u00e6re der. Klart det: Folk \u00f8nsker god jul, fredelig tid, viser frem husstander fulle av unge og voksne mennesker som har kommet p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nVi kom hit rekruttert av ressurs- og kunnskapsrike lokale samfunnsmedlemmer som markedsf\u00f8rte sin kommune som *den* kommunen som vil l\u00e6re: l\u00e6re \u00e5 im\u00f8tekomme, l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re dyktig, og nyskapende. Et sted som var glad at mangfoldet kunne hjelpe til \u00e5 befolke igjen bygda. Et diskurs som fyller munnen med store ord. \nVi trodde vi hadde funnet et lite paradis p\u00e5 jorda. Vi kj\u00f8pte g\u00e5rden \"H\u00e5gen\" med en slik tanke. Et hus som skulle gro stort, der hele familien kunne gjenforene seg til h\u00f8ytider eller om sommer: Mye rom og mye gr\u00f8nt rundt for barn som kunne nyte godt av bygdas rytme. Naboer som skulle se deg vokse opp, og bli ekstra besteforeldrene i tillegg til dem som bor s\u00e5 langt herfra.\n\n*Bedre naboer kunne vi ikke \u00f8nske*. Ikke bare er de omtenksomme og snille, men interessante ogs\u00e5, og ekte. Innbyggertallet \u00f8kte vi med oss to pluss to barn da vi kom, og i disse tre \u00e5rene har vi \u00abforsynt\u00bb kommunen med tre barn til. Huset ble derimot aldri st\u00f8rre. Det var ikke noe vits. Vi trodde vi hadde funnet et sted der v\u00e5re barn kunne tilbringe de \u00e5rene som er grunnleggende for deres danning, og der de kunne vende tilbake da \u00e5rene skulle blitt mange nok. Livet begynner i barnehage og slutter p\u00e5 sykehjem, og det var for meg en dr\u00f8m \u00e5 kunne jobbe for \u00e5 bidra til kvalitet av nettopp disse to institusjoner.\n\nDr\u00f8mmen ble fort knust da det viste seg at det f\u00f8rste og siste som barna skulle m\u00f8te i livet deres i denne bygda, var godt representative produkter av en holdning som g\u00e5r mot enhver \"forstyrrelse\", ganske langt fra det ideelle, altfor langt fra det som mange andre over det ganske land fikk til. \nEr det gr\u00f8nne rundt deg, og et saktere tempo, virkelig verdt tusen f\u00e6rre opplevelser, gammeldags menneskesyn, og janteloven som r\u00e5dende kultur?\n\n#### **Mangfoldet og integrerering**\n\n\u00abLivskvalitet i sm\u00e5kommuner betyr ikke minst at det er lettere \u00e5 bli venner.\u00bb \nMangfoldet skulle ha det lettere i et slikt milj\u00f8. \nVi er italienere av opprinnelse. Det er ikke uvanlig at folk liker en del som kommer fra Italia: Parmesan, Parmaskinke, pizza, vin, tiramis\u00f9, Venezia, Firenze, Roma, Napoli. Det hjelper n\u00e5r Ola Nordmann har annet samtaleemne enn v\u00e6ret \u00e5 ty til ved tilfeldige treff, p\u00e5 jobb, eller etter tredje \u00f8l; selv stereotypier om Berlusconi eller om mafia hjelper \u00e5 holde samtale levende, da. Denne lille kommune var ingen unntak. Men det var tydeligvis ikke\u00a0 nok.\n\nVi har i l\u00f8pet av disse fire \u00e5r blitt invitert av presist seks lokale familier, og ikke flere. Uansett arrangement, kommer vi alene inn i et lokale, blir vi der alene, og kommer vi oss ut derfra alene: Folk klynget sammen da vi for fire \u00e5r siden kom hit, og klynger like mye sammen n\u00e5. \nInteresse for mangfoldet finnes det bare i ordene til kommuneledere. Men det er soleklart at de ikke har gjort noen ting for \u00e5 danne en kultur som verdsetter det. Jantelova er godt levende holdning, og de(t) som er annerledes, fremmed, eller de som bare ikke har vokst opp her, er ikke regnet med, og blir ikke lagt til rette for.\n\nN\u00e5r tjenestemottakerne er urolige, bekymret, eller klager, ber kommunen ved sine ledere om tillit og positiv holdning, som om disse ikke skulle komme naturlig ut av m\u00e5ten man blir behandlet p\u00e5, men skulle v\u00e6re til stede til tross for det; samtidig holder lederne seg\u00a0 trygt unna diskusjonsfronten om det som ikke blir gjort. Innbyggere har generelt lave forventninger om kvalitet, og oppgitt holdning mot resultat, men de er forevig \"spent p\u00e5 det som fremtida kan bringe\"\u2026\n\nSelv om denne kommune sikkert har v\u00e6rt en spesiell skuffelse for oss, er det ingen god grunn for\u00a0 at den skal v\u00e6re unik i alt dette: Samme sykt og selvbevarende omfattende system med nettverk av personlige interesser og relasjoner, der makthaver og ansvarhavende kjemper for \u00e5 bevare gruppetenkning, og omtrentlig og middelm\u00e5dig profesjonalitet, finnes sannsynligvis i mange veldig sm\u00e5 kommuner.\n\nDette triste landskapet tross eksepsjonelt verdifulle mennesker som bor her, er tilstrekkelig grunn for at slike realiteter b\u00f8r havne under andres makt, ikke i slekta med, og langt unna lokale makthavere.\n\n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ef48f4f-cdad-4928-ad90-f3c0538799fb"}
+{"url": "http://kamillak.com/2011/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:58Z", "text": "Oslove\n\n31 mai 2011 -- 9:21\n\nEtter turen i g\u00e5r ble jeg helt Oslo-rusa. Som vanlig, haha. Jeg elsker denne byen. S\u00e5 vakker\\! Kom dere litt bort fra Jernbanetorget, krysset p\u00e5 Majorstuen, og Youngstorget. De stedene er s\u00e5 lite hyggelige. Oslo er s\u00e5 mye mer\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDet g\u00e5r en gangvei litt opp fra vannet rundt hele odden, og der g\u00e5r jeg OFTE. Senest p\u00e5 l\u00f8rdag. S\u00e5 fint og koselig.\n\n\n\n\n\n\n\nAv Kamilla **|** 12 Kommentarer \u00bb\n\nVennedag\n\n30 mai 2011 -- 14:44\n\nNok et innlegg om mat, haha\\! I g\u00e5r var Sofie p\u00e5 bes\u00f8k hos meg fra to til halv \u00e5tte. Vi hadde det s\u00e5 koselig\\! Tenk, vi har kjent hverandre siden f\u00f8r vi var ett \u00e5r gamle. Noen mennesker bare klaffer. Uansett, i g\u00e5r s\u00e5 vi p\u00e5 noen filmer og hadde en liten matfest. Taco, makroner, lavkarbomuffins og n\u00f8tter. Alt var s\u00e5 utrolig godt\\!\n\n\n\nTror faktisk jeg kunne spist taco hver eneste dag. Herlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 i seg masse gr\u00f8nnsaker p\u00e5.\n\n\n\nLavkarbomuffins. Brukte DENNE oppskriften, men tok det heller i muffinsformer. Helt sykt gode\\!\n\n\n\nDe franske makronene trenger jeg vel ikke utdype n\u00e6rmere. Sjokolademakroner er aller, aller, aller best.\n\n\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en kontrast til det s\u00f8te slang jeg litt n\u00f8tter \u00f8verst p\u00e5 kakefatet mitt.\n\n\n\nAnbefaler alle slike vennedager, med masse latter, god prat, god mat og mimring.\n\nI dag er det mandag, min yndlingsdag. Ni og en halv time s\u00f8vn, proteinshake, 45 min spinning, 45 min styrke, tur p\u00e5 butikken, hjem for \u00e5 synge i dusjen, spise, lese litt\u2026 Og n\u00e5 skal jeg straks g\u00e5 tur med en venninne i finv\u00e6ret.\n\nOppskrift: franske makroner\n\n29 mai 2011 -- 12:00\n\nS\u00e5nn, n\u00e5 har jeg laget en ny oppskrift til dere p\u00e5 franske makroner. Masse steg-for-steg-bilder.\n\n\n\nMakronene skal bli harde/spr\u00f8 utenp\u00e5 og myke inni (i motsetning til Pascal sine, som er helt myke). S\u00e5 da h\u00e5per jeg at dette faller i smak, og at dere f\u00e5r det til. Det er jo s\u00e5 lekkert \u00e5 servere til andre.\n\n\n\nTil ca. 20 store makroner trenger du (overse kokesjokoladen p\u00e5 bildet, den var til fyllet):\n\n - 2 eggehviter\n - 60 g sukker\n - 60 g mandelmel\n - 90 g melis\n - Evt. kakao/konditorfarge/vaniljepulver eller lignende. I denne oppskriften har jeg brukt 2 ts kakao.\n\nJeg valgte \u00e5 lage sjokolademakroner (min favoritt) og som fyll har jeg brukt:\n\n - 2 ss smeltet sm\u00f8r\n - 40 g smeltet kokesjokolade\n - 1 ts vaniljesukker\n - 1 ss melis\n\n\n\nMandelmel f\u00e5r du kj\u00f8pt p\u00e5 helsekosten. Den til venstre er fettredusert, men jeg synes ikke det er like finmalt som det til h\u00f8yre. S\u00e5 Atco-mandelmelet er min favoritt. F\u00f8r malte jeg mandlene selv, og det funker fint.\n\n\n\nDu kan piske egg+sukker stivt med maskin, men jeg gj\u00f8r det for h\u00e5nd. Har du en bolle som er helt rundt (ikke flat i bunnen) s\u00e5 blir det litt lettere, men det g\u00e5r fint med en vanlig bakebolle.\n\n\n\nHa de to eggehvitene i bollen og pisk til det skummer. Tilsett sukkeret, og pisk til det blir stivt. Dette tar litt tid, og man blir ganske sliten i armene, men det er bare \u00e5 piske videre. N\u00e5r du holder p\u00e5 \u00e5 gi opp; pisk mer\\!\n\n\n\nDet skal bli til marengs som ikke slipper pisken n\u00e5r du holder den opp. For \u00e5 f\u00e5 l\u00f8s marengsen kan du bare sl\u00e5 pisken mot siden p\u00e5 bollen noen ganger, og s\u00e5 kan du ta bort pisken. Den har gjort sin nytte n\u00e5.\n\n\n\nM\u00e5l opp melis og mandelmel.\n\n\n\nSil dette ned i marengsen. Jeg silte ogs\u00e5 kakaoen. Bruker du farge eller smak er dette tidspunktet \u00e5 tilsette det.\n\n\n\n\n\nBruk en slikkepott til \u00e5 blande alt. Her har konsistensen mye \u00e5 si. Du skal f\u00e5 ut noe av stivheten i marengsen, men det skal samtidig ikke bli helt rennende. Det skal slippe slikkepotten uten hjelp. Heller litt for flytende enn for stivt.\n\n\n\nJeg bruker \"decorating bags\" fra Wilton.\n\n\n\nBruker tip nr. 12. Hvis du ikke har slikt utstyr kan du bare ta en frysepose p\u00e5 1 eller 2 liter, og klippe et passe stort hull i det ene hj\u00f8rnet. Det kan v\u00e6re en fordel \u00e5 vente med \u00e5 klippe til du har fylt posen.\n\n\n\nFor at det skal bli lettest mulig for meg s\u00e5 trer jeg bagen over et glass, og fyller opp.\n\n\n\nPress ut makroner p\u00e5 en stekeplate med bakepapir. Mange sier de skal v\u00e6re p\u00e5 st\u00f8rrelse med en femkroning, men det synes jeg er for lite. S\u00e5 litt st\u00f8rre enn det. St\u00f8rrelsen er helt opp til deg egentlig.\n\nS\u00e5 til de to viktige huskereglene for vellykkede franske makroner:\n\n - La makronene hvile p\u00e5 stekebrettet i minst 30 min f\u00f8r du setter dem i ovnen. P\u00e5 den tiden f\u00e5r makronene tid til \u00e5 stivne litt, slik at resultatet blir best mulig.\n - I ovnen b\u00f8r du ha en stekeplate under den med makronene p\u00e5. I den minste ovnen (som tar kortest tid \u00e5 varme opp) her s\u00e5 er det tre niv\u00e5er \u00e5 steke p\u00e5, s\u00e5 jeg setter en stekeplate p\u00e5 det nederste hakket, og s\u00e5 setter jeg platen med makroner p\u00e5, p\u00e5 det mellomste hakket.\n\n\n\nStek makronene i ca. 10 min (jeg steker alltid 11 min) ved 150 grader.\n\n\n\nTa makronene ut av ovnen og la de avkj\u00f8le seg helt f\u00f8r du l\u00f8sner p\u00e5 dem. Hvis du drar dem av f\u00f8r s\u00e5 kan ofte bunnen henge fast i papiret, og makronen blir dermed \u00f8delagt. Hvis noen holder litt godt p\u00e5 papiret etter at de er avkj\u00f8lt kan du hjelpe til med en skarp kniv. Bare skj\u00e6r vannrett i en rask bevegelse; mellom papiret og makronen.\n\n\n\nLag fyllet, og la det stivne litt f\u00f8r du tar ca. en halv teskje mellom to og to makronhalvdeler.\n\n\n\nFerdig\\!\n\n\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 godt\\! Spr\u00f8 utenp\u00e5 og myk inni. Og ganske s\u00e5 mektig. N\u00e5 er det bare \u00e5 servere\\!\n\n\n\nNevnte jeg at det er utrolig godt?\n\n\n\nDe rosa har jeg fylt med hvit sjokolade. Fargen er fra americolor.\n\n\n\nJeg lagde makronene i g\u00e5r, og skal servere dem i dag, s\u00e5 da oppbevarer jeg dem i lufttette bokser i kj\u00f8leskapet. De blir litt mykere av dette. Holdbarheten er ca. \u00e9n uke i kj\u00f8leskap. De kan ogs\u00e5 fryses. Tar ca. 30 min \u00e5 tine.\n\n\u00a0\nNoen har lurt p\u00e5 hvordan makronene skal se ut under, s\u00e5 her er bilde av det:\u00a0\n\nEllers er makron-tipsene som f\u00f8lger (noen er skrevet tidligere i innlegget):\n\n - N\u00e5r du har presset ut makronene p\u00e5 stekebrettet b\u00f8r du sl\u00e5 bakebrettet i bordet en gang eller to slik at eventuelle luftbobler kommer til toppen. Disse kan du stikke hull p\u00e5 med en tannpirker.\n - Husk \u00e5 ha et ekstra stekebrett i ovnen, p\u00e5 hakket under den makronene st\u00e5r p\u00e5.\n - La makronene hvile i ca. 20 min P\u00c5 stekebrettet etter at du har tatt dem ut av ovnen.\n - Makronene kan med fordel lages en-tre dager f\u00f8r de skal serveres. Oppbevar dem i lufttett boks i kj\u00f8leskapet.\n - Fettredusert mandelmel gir som regel ikke spesielt bra makroner, s\u00e5 mitt beste tips er \u00e5 male mandlene selv.\n\n28 mai 2011 -- 18:00\n\nI g\u00e5r ble jeg d\u00e5rlig, og i dag var \u00d8ya d\u00e5rlig. D\u00e5rlig timing, men vi fikk oss en fin g\u00e5/joggetur likevel, med to pauser. Nok en gang pr\u00f8vde jeg \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 bade, men hun bare setter seg ned og ser dumt p\u00e5 meg. Kanskje ikke s\u00e5 fristende v\u00e6r \u00e5 bade i heller; sterk vind og overskyet. Perfekt turv\u00e6r da\\! (Film nederst)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVM i grell t-skjorte? Haha. Eneste som var ren og t\u00f8rr.\n\n\n\nFikk kastet litt pinne \u00f3g \u2013 noe som er veldig stas for enkelte av oss.\n\n\n\n\n\nFilmet litt for dere, hovedsakelig for \u00e5 vise dere hva \u00d8ya gj\u00f8r n\u00e5r man sier \"flau\". Haha, den hunden er genial\\!\n\nH\u00e5per dere ikke blir overveldet av mine videoredigeringsferdigheter. Den br\u00e5 slutten der for eksempel\u2026\n\nRock on\n\n28 mai 2011 -- 9:43\n\nDet som s\u00e5 ut til \u00e5 bli en veldig hyggelig dag fikk en ikke s\u00e5 hyggelig vri. Det var endelig p\u00e5 tide med\u00a0litt Erikke-og-Kamilla-tid igjen. Vi tok turen til Pascal for \u00e5 spise makroner og drikke kaffe. P\u00e5 Pascal har de tidenes beste kaffe mocca. Men dessverre blir jeg skikkelig kvalm av varm melk. Drikker det s\u00e5 sjelden at jeg glemmer det fra gang til gang. Og denne gangen gikk det dessverre\u00a0ikke like bra som tidligere. Kvalmen tok overh\u00e5nd, og jeg m\u00e5tte forlate Erikke i byen etter bare to og en halv time. Kjedelige greier. Er heldigvis bra igjen n\u00e5.\n\n\n\n\n\n\n\nFine Erikke min\\<3\n\n\n\nParken p\u00e5 St.Hanshaugen er s\u00e5 flott\\!\n\n\n\n\n\nF\u00f8lte meg nesten litt rocka i g\u00e5r, noe jeg egentlig ikke er.\n\n\n\n\n\n\n\nI dag skal jeg passe \u00d8ya. H\u00e5per v\u00e6ret blir greit slik at vi kan f\u00e5 g\u00e5tt en lang tur. Kan godt regne for turens skyld, men jeg vil jo ta bilder\\! Tenkte \u00e5 lage franske makroner ogs\u00e5, s\u00e5 jeg f\u00e5r lagt ut en ny oppskrift til dere. Den gamle er jo litt\u2026 stygg. \u00d8nsker hver og en av dere en god helg\\! **Tusen takk** for alle de herlige kommentarene i det siste\\!\n\nAv Kamilla **|** 7 Kommentarer \u00bb\n\nFreja eggshell\n\n27 mai 2011 -- 8:32\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDe mest komfortable h\u00e6lene jeg har. Ikke s\u00e5 rart, med tanke p\u00e5 hvor mye de st\u00f8tter rundt hele foten. Og det deilige skinnet er ikke dumt det heller. Synes absolutt de er kulest brettet ned, slik som de skal v\u00e6re, men det er jo kjekt \u00e5 ha muligheten til \u00e5 ta dem helt opp \u00f3g. Og slikt startet mitt forhold til Alexander Wang, i st\u00f8rrelse 37.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e57b44ca-88f0-43ab-ade7-95df116fb962"}
+{"url": "http://bergen.ungdomslag.no/ymse/2015/hurra-for-17-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:23Z", "text": "# Hurra for 17.-mai\\!\n\nTradisjonen tru vert det 17. mai feiring i Bergen ul Ervingen. Det vert levande musikk ved Audhilds i prosesjonen,\u00a0Bergen ul Ervingen g\u00e5r i kolonne 6. Oppm\u00f8te p\u00e5 Koengen kl. 10.15. H\u00e5par mange har lyst \u00e5 vera med.\n\nKafeen i Gimle er open klokka 12.00-14.30, og det vert aktivitetar for borna i 4. etg klokka 13.00-14.00\\! Sal av r\u00f8mmegraut, p\u00f8lser, is, kake og brus.\u00a017.mai framsyninga\u00a0er kl. 19.10 \u2013 19.50 p\u00e5 Torgallmenningen, der folkedanslaget dansar og Fjellbekken spelar. Generalpr\u00f8ve i Gimle 3.etg kl. 18.00 p\u00e5 17.mai.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab43abac-51f7-4295-b9f9-064e84d54472"}
+{"url": "http://nyteknikk.no/Ny-generasjon-plasmasystem-XPR-300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:59Z", "text": "\u00a0\u00a0 For \u00e5 oppn\u00e5 dette kvalitetsniv\u00e5et har Hypertherm utviklet en rekke nye patenter som gj\u00f8r det mulig \u00e5 sl\u00e5 hull i tykkere materiale, oppn\u00e5 rettere skj\u00e6resnitt, bedre skj\u00e6reoverflate\u00a0 og overflatefinnish p\u00e5 b\u00e5de karbonst\u00e5l og rustfritt materiale.\u00a0
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d246c496-7812-439c-afdb-3e9ec3f587d8"}
+{"url": "http://enerwe.no/nyheter/elbilforeningen-lav-stromkapasitet-er-ikke-saklig-grunn-for-a-nekte-beboere-elbil-lading/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:32Z", "text": "\n\n# Elbilforeningen: \u2013 Lav str\u00f8mkapasitet er ikke saklig grunn for \u00e5 nekte beboere elbil-lading\n\n Nyheter Redaksjonen 11. mai 2018\n\n\u2014\u00a0Om f\u00e5 \u00e5r vil det v\u00e6re en selvf\u00f8lgelighet at elbilen skal kunne lade p\u00e5 egen plass i garasjen, akkurat som bredb\u00e5nd har blitt noe vi forventer i ethvert hjem.\n\nDe nye endringene i lov for eierseksjoner gj\u00f8r det enklere \u00e5 v\u00e6re beboer dersom du \u00f8nsker lading til elbil i parkeringsanlegget. N\u00e5 skriver Elbilforeningen i en pressemelding at styrene m\u00e5 ha \u00absaklig grunn\u00bb for \u00e5 nekte \u00e5 legge til rette for lading, og lav str\u00f8mkapasitet er ikke god nok grunn.\n\n\u2014\u00a0Manglende str\u00f8mkapasitet er i seg selv ikke saklig grunn for \u00e5 nekte \u00e5 g\u00e5 i gang med prosessen. Smarte styringssystemer kan l\u00f8se de fleste ladebegrensninger, sier Christina Bu, generalsekret\u00e6r i Norsk elbilforening.\n\nSmarte styringssystemer for str\u00f8m fordeler tilgjengelig effekt til enhver tid p\u00e5 d\u00f8gnet, slik at alle vil kunne f\u00e5 lading. Slike ladeanlegg vil l\u00f8se de fleste borettslag og sameiers behov i flere \u00e5r fremover.\n\n**Advokatene Bing og Hodneland ga en tolkning av den nye eierseksjonsloven i Nettavisen, 5. mai, der de hevder at innstallering av smart str\u00f8mstyring i sameier er en s\u00e5pass stor og krevende investering, at styrer uten videre kan avvise dette.**\n\n\u2014\u00a0Det er vi uenige i. Det er lovgivers \u00f8nske at alle nye biler skal v\u00e6re nullutslippsbiler i l\u00f8pet av syv \u00e5r, og dermed m\u00e5 ladeanlegg ses p\u00e5 som en helt naturlig og prioritert l\u00f8sning i ethvert boligfellesskap. Dersom styret i sameiet fors\u00f8ker \u00e5 nekte beboere med bakgrunn i kostnader for et slikt styringssystem, b\u00f8r beboerne protestere, sier Bu.\n\nMange er avhengige av \u00e5 disponere bil, ogs\u00e5 i byer der folk bor tett. Dersom Stortingets plan om utfasing av fossile biler f\u00f8lges opp, vil s\u00e5 mye som 80 prosent av alle biler som selges, kunne v\u00e6re elbiler i 2021.\n\n**\u2014\u00a0Om f\u00e5 \u00e5r vil det v\u00e6re en selvf\u00f8lgelighet at elbilen skal kunne lade p\u00e5 egen plass i garasjen, akkurat som bredb\u00e5nd har blitt noe vi forventer i ethvert hjem. Med den nye loven m\u00e5 styrene ta ansvar for \u00e5 utrede hva som er de beste tilgjengelige smartstyrings-anleggene for deres garasje. Det er generalforsamlingen som m\u00e5 f\u00e5 bestemme dette p\u00e5 vanlig m\u00e5te, sier Bu.**\n\n\u2014\u00a0Dette er en relativt liten \u00f8konomisk kostnad for sameiet. I snitt vil et smart ladeanlegg koste mellom fem og femten tusen kroner per plass Ladeboksen finansierer beboerne selv, og m\u00e5 anses som en del av det \u00e5 eie en elbil, sier Bu.\n\n### Hvem har Norges dyreste nettleie?\n\nNorges dyreste nettselskap tar 53 \u00f8re/kWh for nettleien. Elavgiften, merverdiavgiften kommer p\u00e5 toppen av det igjen n\u00e5r str\u00f8mregningen kommer i posten.\n\n\n\n### CO2-prisen over 25 euro igjen\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Petroleumstilsynet har sett p\u00e5 hva som skjer hvis flytende isfjell kolliderer med nedsenkbare plattformer\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n\n\nI denne podcastserien vil vi sammen s\u00f8ke en bedre forst\u00e5else av de \u00f8konomiske, politiske, sosiale og kulturelle sidene ved utvikling og innf\u00f8ring av ny fornybar energi og milj\u00f8teknologi i samfunnet.\n\nDenne episoden av EnerSikt tar for seg politiske l\u00f8sninger som kan f\u00f8re til et lavutslippssamfunn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc3e8bb-7808-4926-9af2-8448ca0b792c"}
+{"url": "http://newutd.no/jonas-tims-musikk-er-baann/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:14Z", "text": "Av Khoshnood\n\n# Jonas: \u2013 Tims musikk er b\u00e5nn\n\nOppdatert: 10. December 2011\n\nV\u00e5r argentinske ving, Jonas Gutierrez, forventer sesongens t\u00f8ffeste kamp n\u00e5r Newcastle-gutta tar turen til Norwich i ettermiddag.\n\n**Tayls iPod og Jonas' argentinske rytmer**\n\n\n\nJonas danser gjerne.\n\nDet er ikke ukjent at fotballspillere bruker musikk som oppladning til kamper. Motivasjon og forl\u00f8sning av spenning er hovedgrunner bak bruken av rytmiske toner i forberedelsene, og i garderoben p\u00e5 Tyneside, brukes Steven Taylors iPod \u2013 og tilknyttet anlegg \u2013 jevnlig.\n\nS\u00f8ramerikaneren forteller at musikken f\u00e5r ham i god stemning, og s\u00e6rlig i bilen p\u00e5 morgenen ettersom han blir minnet p\u00e5 sine argentinske r\u00f8tter. Han f\u00f8ler en n\u00e6rhet til sitt land og musikken blir derfor veldig viktig i livet.\n\n\\- Jeg spiller av musikk i garderoben og p\u00e5 treningsfeltet. Vi har i tillegg Steven Taylors musikkanlegg. Han setter p\u00e5 musikk, som er et utvalg av mye forskjellig, forteller Jonas.\n\nArgentineren fortsetter: \u2013 Hvis det er mulig \u00e5 danse til rytmen, gj\u00f8r jeg det. N\u00e5r vi vinner, er det en god f\u00f8lelse \u00e5 danse. Hvis ikke, gj\u00f8r jeg det heller ikke. Jeg er den eneste som gj\u00f8r dette, men Peter (L\u00f8venkrands, red.anm.) har ogs\u00e5 god rytmisk sans.\n\n**Krul f\u00e5r ikke styre showet**\n\n\n\nDJ Krul har f\u00e5 fans.\n\nV\u00e5r latinamerikanske venn forteller at Steven Taylor besitter spillernes foretrukne l\u00e5ter og at disse spilles i tur og orden.\n\n\\- Dersom Steven ikke spiller kamp, m\u00e5 andre styre avspillingen. Kanskje Timmy (Krul, red.anm.), men hans musikk er ikke bra. Steven organiserer det hele og har et knippe utvalg fra alle. Han setter p\u00e5 sitt eget og deretter mine argentinske toner.\n\nGutierrez forteller at Kruls musikksmak er f\u00e6l og at det er umulig \u00e5 danse til.\n\n\\- Vi er langt ifra forn\u00f8yd med Tims musikk; n\u00e5r han setter det p\u00e5, gir vi det toppen to-tre minutter f\u00f8r vi blir n\u00f8dt til \u00e5 skru av.\n\n**V\u00e5r t\u00f8ffeste test hittil**\n\n28-\u00e5ringen er av den formening at dagens kamp er sesongens potensielt\u00a0t\u00f8ffeste pr\u00f8velse tatt i betraktning alle skadene i dagens stall.\n\n\\- Med alle skadene vil det bli veldig t\u00f8ft, fordi vi ikke har erstattere som kan spille i sine opprinnelige posisjoner. Vi vet ikke helt enn\u00e5 hvem som skal spille istedenfor Steven og Fabricio. Kanskje blir det Perchy, Danny eller Davide, sier en noenlunde bekymret Jonas.\n\n\n\nT\u00f8ffe k\u00e5r for Pardew.\n\nHan legger til: \u2013 Det vil bli t\u00f8ft for dem som kommer inn og spiller ute av posisjon. Problemet er at vi ikke har hatt mer tid til forberedelser. Det hadde muligens v\u00e6rt enklere med mer tid.\n\n*Spiderman* er sikker p\u00e5 at uavhengig av hvem som kommer inn, vil erstatterne hjelpe laget i \u00e5 oppn\u00e5 et positivt resultat l\u00f8rdag ettermiddag.\n\n\\- Et uavgjort resultat kan v\u00e6re bra. Tar man utgangspunkt i kampoppsettet f\u00f8r sesongstart, ville man tenke at ett poeng p\u00e5 bortebane er et bra resultat. Vi er sterke hjemme, s\u00e5 uavgjort borte er positivt. Selvf\u00f8lgelig vil vi jo gjerne vinne, men vi f\u00e5r se hvordan det utvikler seg, avslutter en munter Gutierrez.\n\n#### OM Khoshnood\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52101b5f-2b3c-459b-ba2e-36624721aa62"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/ekko/MDSP25000218/03-01-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:04Z", "text": "\\*\\*\\*Vi reiser 50 \u00e5r tilbake i tid til 1968, \u00e5ret som ga navn til en myteomspunnet generasjon, seksti\u00e5tterne. De som ble s\u00e5 politisk radikalisert at det merket dem for livet. De angrep makt og autoriteter, f\u00f8r de selv ble en autoritet. Hva var det som skjedde, og hvorfor? \\*\\*\\*Michelangelo l\u00e6rte om anatomi ved \u00e5 skj\u00e6re i lik p\u00e5 likhuset, og han s\u00e5 muligheter der andre ga opp. Ekko st\u00e5r ved Davidstatuen i verdens vakreste by, Firenze. \\*\\*\\*Vinteren for hundre \u00e5r siden var det et myldrende liv i anleggsleirene i Alaska. De var i ferd med \u00e5 ferdigstille den legendariske jernbanelinjen som skulle forandre livet for eventyrere, gullgravere og de som jobbet med gruvedrift og t\u00f8mmer. Den store \u00f8demarken skulle knyttes til sivilisasjonen. Vi ser p\u00e5 historien til Alaskan Railway. \\*\\*\\*De har kommet fra alle kanter av verden og noen startet reisen for millioner av \u00e5r siden. I dag kryper de bare inn i en koffert. De s\u00f8ker et liv for seg og sin art og det finner de i hjemmene v\u00e5re\\! Hvor kommer sm\u00e5krypene fra og er det mulig \u00e5 bli kvitt dem? \\*\\*\\*Over 400.000 nordmenn sier de ikke makter en renteoppgang p\u00e5 ett prosentpoeng. Vi har skyh\u00f8y forbruksgjeld og jula har ikke akkurat hjulpet i s\u00e5 m\u00e5te. Hallgeir Kvadsheim er adferds\u00f8konom og hjelper de av oss som havner i luksusfellen. Men har han g\u00e5tt p\u00e5 noen \u00f8konomiske smeller selv?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6902c99b-ac51-4603-a64e-5e02370c6913"}
+{"url": "https://ne.no/guide/dette-krangler-leietaker-og-gardeier-mest-om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:57Z", "text": "# Dette krangler leietaker og g\u00e5rdeier mest om\n\nN\u00e5r du endelig har funnet passende lokaler og skrevet under p\u00e5 leiekontrakten, er det lett \u00e5 tenke at man endelig er i m\u00e5l. Men det kan fort dukke opp uenigheter med g\u00e5rdeier underveis i leieforholdet. Pass p\u00e5 s\u00e5 disse mulige konfliktene er regulert i leiekontrakten:\n\n - Adgang til\u00a0fremleie\n - Tilbakelevering av lokaler (lokalenes tilstand)\n - Vedlikehold av lokalene (leietakers vedlikeholdsplikt)\n - Leieniv\u00e5 ved fornyelse/forlengelse av leiekontrakten\n - Hva skal v\u00e6re med i\u00a0felleskostnadene?\n - Endringer av lokalene (Hvem kan endre? Hva kan endres?)\n - Momstap som f\u00f8lge av at fremleier ikke er registrert i merverdiavgiftsmanntallet\n - Hva som skal leveres i et nybygg eller et rehabilitert bygg\n - Leieavslag ved mangler eller forsinkelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7ba7db2-e2c8-4d54-9acc-624f6269c166"}
+{"url": "http://blaaoslo.no/arrangementer/trummor-orgel-se/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:03Z", "text": "# Trummor & Orgel (SE)\n\n## \\+ JSJS\\!\\!\n\n17\\. mai fest Ronny Haugelands Bingo\n\nTid, dato og aldersgrenser fredag 19.05.2017 20:00 20+\n\nBilletter Kj\u00f8p billett 200,\u2014\n\nSvenske Trummor & Orgel er tilbake\\! Bandet har siden 2003 samarbeidet med bl.a. Ebbot fra The Soundtracks Of Our Lives, Magnus Carlson fra Weeping Willows og Peter Mor\u00e9n fra Peter Bjorn & John, lagd musikk for film og TV, blitt nominert til svenske grammis og gjort flere hundre konserter rundt om i Europa. Det er nesten utrolig at man kan legge til 6 album og flere singler og EP-er til denne ligningen.\n\nBandet best\u00e5r av br\u00f8drene Staffan og Anders Ljunggren som spiller noe s\u00e5 beskrivende som trommer. Og orgel. Duoens lydbilde kan trekkes i lange retninger. Det er tydelige atmosf\u00e6riske popreferanser her, men man tar ikke feil om man ogs\u00e5 trekkes til den hammondorgelinfuserte jazzen p\u00e5 50-tallet eller en av Norges beste plater det forrige \u00e5rhundret \u2013 K\u00e5re & The Cavemens \u00abLong Day's Flight 'Till Tomorrow\u00bb.\n\nMen selv om albumene til Trummor & Orgel kommer som perler p\u00e5 en snor s\u00e5 er det p\u00e5 scenen de er i sitt rette element. Fredag 19. mai kan du oppleve akkurat hva vi snakker om.\n\nJSJS\\!\\! \nJSJS\\!\\! Er en rykende fersk duo best\u00e5ende av Juhani Silvola (git) og Jonas Sj\u00f8vaag (trom). Hva de kommer til \u00e5 gj\u00f8re denne kvelden er litt uklart, men s\u00e5nn skal det jo v\u00e6re med improvisert musikk. Men de favner over bred spekter av jazz og rock, s\u00e5 du skal ikke se bort fra at dette blir noe du kommer til \u00e5 huske\n\n# Ronny Haugelands Bingo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb145d2d-bf9e-4e19-8871-c674c1b5a009"}
+{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=926:1-uk-til-molly&catid=100&Itemid=1079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:35Z", "text": "## 1\\. UK til Molly\\!\n\n \nSvanelvdalens Ble Bare Molly fikk 1. UK p\u00e5 \u00d8stfold FK sin pr\u00f8ve sist helg\\!\n\nMolly (NO47577/16)\u00a0er etter\u00a0 Milomix Bolt\u00a0 og Svanelvdalens Bris\n\nNGK gratulerer til eier\u00a0P\u00e5l Kristian Andersen og til oppdretter Svein Fjellheim.\n\nP\u00e5 bildet er eier;\u00a0P\u00e5l Kristian avbildet med b\u00e5de Molly og Martaifarrta - som han ogs\u00e5 f\u00f8rte til 1. UK den helgen. Flott innsats\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d62598-5980-477c-800a-b48d8c52213a"}
+{"url": "http://www.zoover.no/monaco/monaco/monaco/antica-dimora-patrizia/hotell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:05Z", "text": "Er du nysgjerrig p\u00e5 hva du kan forvente deg i ferien din i Hotell Antica Dimora Patrizia? Se p\u00e5 vurderingene av Hotell Antica Dimora Patrizia i Monaco som er lagt inn av bes\u00f8kende. I tillegg kan du finne 1 Feriebilde av Hotell Antica Dimora Patrizia p\u00e5 Zoover. Holder du p\u00e5 \u00e5 orientere deg? Sammenlign ferieopphold i Monaco. Se p\u00e5 alle overnattingsmulighetene i Monaco. Sammenlign Hotell Antica Dimora Patrizia med andre ferieopphold i Monaco. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f37ceb4-c9ac-4384-a90e-7cf1693c8b1a"}
+{"url": "https://nottefabrikken.no/helse-og-ernaering/helse-og-ernaering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:13Z", "text": "# Helse og Ern\u00e6ring\n\n#### **Helse og ern\u00e6ring**\n\n*N\u00f8tter er en av de mest konsentrerte n\u00e6ringskilder som finnes, fulle av det sunne umettede fettet og et skattkammer av antioksidanter, vitaminer og mineraler.*\n\nFettet som vi snakker om, er av det umettede sunne slaget og vil si fett som er rikt p\u00e5 enumettet og flerumettet fett. En rekke studier har vist at denne typen fett har gode helsebringende effekter, og kombinasjonen av umettet fett og antioksidanter er sannsynligvis en av de beste beskyttelsene vi kan f\u00e5 mot f.eks hjertesykdommer.\n\nUmettet fett kan ogs\u00e5 beskytte mot kreft, styrke immunforsvaret og \u00f8ke konsentrasjonsevnen. Som eksempel inneholder macadamian\u00f8tter, cashewn\u00f8tter, mandler, pistasjen\u00f8tter og pecann\u00f8tter mye enumettet fett. Flerumettet fett finner du mye av i valn\u00f8tter, hasseln\u00f8tter, pinjekjerner og paran\u00f8tter. En neve n\u00f8tter om dagen gj\u00f8r godt for hjertet. Under kan du lese om noen av n\u00f8ttenes egenskaper.\n\n#### **Har lav glykemisk indeks (GI)**\n\nPecann\u00f8tter og cashewn\u00f8tter har lav GI, hvilket betyr at karbohydratene brytes ned langsomt i kroppen.\n\nAlle n\u00f8tter har naturlig lavt karbohydratinnhold, og dette kan v\u00e6re en fordel ved vektkontroll, blodsukkerregulering og kolesterolregulering.\n\n#### **Fiber**\n\nAlle n\u00f8tter har rikelig med fiber, dette er en fordel for tarmfunksjon og kolesterolniv\u00e5et.\n\n#### **Vitamin E**\n\nVitamin E er en antioksidant som beskytter kroppens celler fra skade. 30 gram n\u00f8tter gir over 20% av dagens behov.\n\n#### **Folat**\n\nFolat beskytter mot hjertesykdom, kreft og senker risiko for ryggmargsbrokk hos foster. Hasseln\u00f8tter, kastanjer, cashewn\u00f8tter, pinjekjerner og valn\u00f8tter er gode folatkilder.\n\n#### **Magnesium**\n\nSterke knokler, god nerve- og muskelfunksjon trenger magnesium, og paran\u00f8tter, mandler og cashewn\u00f8tter er gode kilder til magnesium.\n\n#### **Sink**\n\nSink er n\u00f8dvendig for mange prosesser i kroppen, inkludert immunforsvar og s\u00e5rtilheling. Cashewn\u00f8tter, mandler eller pecann\u00f8tter er gode kilder.\n\n#### **Selen**\n\nSelen er viktig for immunforsvaret, skjoldbruskkjertelen og som en antioksidant.\n\nI tillegg inneholder n\u00f8ttene antioksidanter som beskytter mot kreft og hjertesykdom og som forsinker aldringsprosessen. Arginin er sunt for blod\u00e5rene og finnes s\u00e6rlig i mandler, valn\u00f8tter, pinjekjerner og pistasjn\u00f8tter. Og endelig finner man en del plantesteroler, som er stoffer som reduserer oppsuging av kolesterol i tarmen. Noen n\u00f8ttetyper inneholder ogs\u00e5 omega-3-fettsyrer, valn\u00f8tter og pecann\u00f8tter er eksempler p\u00e5 dette.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54517565-5556-484b-9e9c-79071a79abe7"}
+{"url": "https://www.stalcorp.eu/no/heggedal-station-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:55Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\nReferanse forbinder med bare medlemmer av teamet, men ikke med StalCorp selskapene direkte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f2484fc-f439-4266-a671-4f54160f9979"}
+{"url": "http://kjerringrock.blogspot.com/2016/10/tv-serie-staircase.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:08Z", "text": "\n\n \n***Antall episoder: \u00a08.***\n\n***Dette er TV-dokumentaren som ble sp\u00e5dd like stor suksess som Netflix-serien \u00abMaking a Murder\u00bb.\u00a0 Den har vel ikke blitt riktig s\u00e5 stor, i hvert fall ikke her i Norge.\u00a0 Det kan ha med tilgjengelighet \u00e5 gj\u00f8re.\u00a0 Jeg m\u00e5tte leite litt for \u00e5 finne den.\u00a0 Men til slutt lyktes jeg. Akkurat n\u00e5 ligger serien ute p\u00e5 VG-TV.\u00a0 Og med Chrome Cast s\u00e5 kan man f\u00e5 sett serien p\u00e5 TV.***\n\n*** \n***Dette er en dokumentar om en rettsak.\u00a0 I 2001 ble forfatteren Michael Peterson stevnet for drapet p\u00e5 sin kone Kathleen. Hun var blitt funnet i en blodp\u00f8l nederst i en trapp i familiens hjem.\u00a0***\n\n***Vi f\u00f8lger tett p\u00e5 den mistenkte, familien, venner og jurister.\u00a0 Vi f\u00e5r et n\u00e6rt og ekte innblikk i hvordan forsvarsteamet arbeider, hvordan de tar sine strategiske valg og hvordan de driver sin egen etterforskning.***\n\n***Dette er faktisk nesten mer spennende enn om det hadde v\u00e6rt fiksjon.\u00a0 Dette er ekte mennesker, ekte saker og ekte reaksjoner.***\n\n***Igjen opplever jeg en serie som engasjerer til de grader.\u00a0 Jeg veksler i \u00e5 tro og tvile p\u00e5 den mistenkte.\u00a0 Om han er skyldig s\u00e5 er han en kaldblodig morder, men om han er uskyldig s\u00e5 er han et offer som uansett resultatet av rettsaken f\u00e5r sitt liv \u00f8delagt.***\n\n \n***Det er kun ekte serier, alts\u00e5 dokumentarfilmer som kan gi oss slike ekte og sterke f\u00f8lelser.***\n\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n21:37 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "773699f5-a246-4040-9069-a149dc23dec6"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexa4d2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:25Z", "text": "# En alkoholiker til far\n**\u00c5rets TV-aksjon p\u00e5 NRK g\u00e5r til Bl\u00e5 Kors, og skal hjelpe mennesker som lider p\u00e5 grunn av andres eller eget rusmisbruk. I andre program av \"Det hemmelige landet\" m\u00f8ter vi Elisabeth som vokste opp med en far som drakk.** \n \nElisabeth Nordhus Lied vokste opp p\u00e5 Finn\u00f8y utenfor Stavanger. Faren hennes hadde mange gode egenskaper, men han var ogs\u00e5 alkoholiker. \n \n**Deler erfaringer** \nI dag bruker hun mye av sin tid p\u00e5 \u00e5 snakke med ungdom om det \u00e5 vokse opp med rusproblemer i hjemmet. Vi f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 Kannik skole, hvor hun forteller sin historie til en 8.-klasse. Det er en historie som i stor grad handler om hvordan et barn m\u00e5 bruke mye tid og krefter p\u00e5 \u00e5 skjule at det er et rusproblem i familien. \n \n**Noen som ser deg** \nElisabeth ble nylig mor for f\u00f8rste gang, og med den nye rollen kommer ogs\u00e5 nye tanker om hva det vil si \u00e5 v\u00e6re en forelder. P\u00e5 tross av det hun har opplevd er hun verken bitter p\u00e5 faren eller anser seg selv som et offer. Hun mener imidlertid at \u00e5 ha noen som ser deg, noen du kan snakke med, er avgj\u00f8rende for hvordan du blir preget av \u00e5 vokse opp i et hjem med rusproblemer. \n \nInnkj\u00f8pt minidokumentar i to deler (2008) \nProduksjon: Moland Film \nRegi: Arild Andresen \nProdusent: Carl Christian Hvoslef \nProsjektleder NRK: Unni Hansen \nPressekontakt: Anja Nylund Hagen, tlf: 23044079 / 911 64 716 \nTV-seere bes kontakte Publikumservice, tlf: 815 65 900 email@example.com\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd131707-2918-4d86-96c3-61d04d328a8d"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2016/04/08/fredag-og-andre-dag-i-ny-jobb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:50Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Fredag og andre dag i ny jobb\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Skrevet fredag 8. april , 2016 kl. 09:03\n\n*Hei og god fredag til dere alle. Det har allerede g\u00e5tt en uke siden jeg var p\u00e5 jobb p\u00e5 Kniplingen f\u00f8rste gang, og det gikk kjempefint. Det var jevnt med kunder og jeg ryddet p\u00e5 plass en del garn fra varetellingen innimellom, en super m\u00e5te \u00e5 bli kjent med hvor de forskjellige garntypene ligger i butikken. Tiden gikk kjempefort og kaffepause ble det ikke f\u00f8r etter stengetid.*\n\nI dag skal jeg, for f\u00f8rste gang, jobbe sammen med Mette. Det tror jeg blir kjempebra. Hun, som Line, er s\u00e5 blid, kreativ og hyggelig. Men f\u00f8rst Pilates. Der er jeg ikke s\u00e5 \u00abfersk\u00bb. Har jobbet som instrukt\u00f8r siden 1999 og med Pilates siden 2007, finner det fortsatt like morsomt og givende i dag , som n\u00e5r jeg startet. Heldig er jeg som har slike fine jobber :)\n\nI g\u00e5r var det \u00abmagic loop\u00bb kurs igjen, og det gikk kjempefint. Forrige gang var det 9 stykker, men i g\u00e5r var det kun 4. Stille og rolig og alle l\u00e6rte seg teknikken raskt. Det er enda flere som har meldt sin interesse for \u00e5 l\u00e6re denne teknikken, s\u00e5 det blir nok flere kurs etterhvert.\n\nBle ferdig med \u00abstorm\u00bb genseren min i g\u00e5r, ble veldig forn\u00f8yd. Den kunne kanskje v\u00e6rt bittelitt st\u00f8rre, men den blir sikkert st\u00f8rre ved bruk. Skal ogs\u00e5 lage l\u00f8s hals til denne, slik som jeg lagde til den genseren til Kristine.\n\n\n \n\n\n\nI g\u00e5r fikk butikken inn varer fra Du Store Alpakka, og det nydeligste garnet i Faerytale. Det er h\u00e5ndmalt og det g\u00e5r i hvitt og forskjellige bl\u00e5/lillatoner. Skal teststrikke en hals i dette for butikken, etter den andre halsen. Se s\u00e5 fint garn :)\n\n \n\n\n\nGarnet finnes ogs\u00e5 i rosatoner\\! Bare s\u00e5 lekkert. L\u00f8p og kj\u00f8p :) Det har ogs\u00e5 kommet masse pinner, s\u00e5 er det noe dere mangler er det bare \u00e5 ta turen innom. Butikken ligger i \u00absentrumsbygget\u00bb p\u00e5 Kolbotn. Rett ved togstasjonen, Kaffebaren og DNB. H\u00e5per vi sees.\n\nTorsdag til uken skal jeg \u00e5pne butikken og st\u00e5 alene i 2 timer. Det blir spennende.\n\n\u00d8nsker dere alle en super fredag og snart goood helg.\n\n### Kommentarer\n\n1. Kari Flor sier:\n \n 8\\. april 2016, kl. 09:14\n \n Gratulerer med ny jobb. S\u00e5 flott da. Den genseren ble jo fin. S\u00e5 den ikke ordentlig da du var her. Og det andre garnet i lilla toner var r\u00e5stilig. Klem\u2764\ufe0f\n \n - strikkehege sier:\n \n 8\\. april 2016, kl. 12:07\n \n *Tusen takk, Kari\ud83d\ude0d. Har dr\u00f8mmejobbene jeg n\u00e5\ud83d\ude00. Og ja, det nye garnet er kjempelekkert. Kan brukes i b\u00e5de st\u00f8rre og mindre plagg\ud83d\ude0d. Klem*\n \n2. Bente Solskinn sier:\n \n 10\\. april 2016, kl. 13:01\n \n Hei og god s\u00f8ndag som det har blitt no. \n Har v\u00e6rt full fart med fotballtrening med Siri og laget i helga, men no e det ferdig. Puhhhh\u2026 Artig e det, men det tar jo p\u00e5 en \u00abgammel\u00bb kropp. \n Dr\u00f8mmejobber ja. Det har du virkelig f\u00e5tt. Og ingenting e bedre. \n Blei kjempefin gensern din, like fargan veldig. \n Her e det fortsatt \u00abbod\u00f8strikk\u00bb. Tynne pinna s\u00e5 \u00e6 blir visst aldri ferdig ;). Men fint blir det. \n I m\u00e5rra kj\u00f8re Vidar til Bod\u00f8 igjen. Petter f\u00e5r perm fra onsdag ettermiddag og ut helga, og det skal bli godt \u00e5 f\u00e5 han hjem igjen. Det glede vi oss alle til. \n Ellers s\u00e5 tine det godt her nord. Mildt i lufta gj\u00f8r virkelig susen. E \u00abbare\u00bb ca 70 cm med sn\u00f8 igjen p\u00e5 plenen. I h\u00f8yde alts\u00e5. \n Ha ei fortsatt flott helg og kos d\u00e6 med strikket\u00f8yet og familien \ud83c\udf1e \n Klemmer\n \n - strikkehege sier:\n \n 10\\. april 2016, kl. 14:48\n \n *Hei og s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re fra deg, Bente. Skj\u00f8nner du ha nok \u00e5 gj\u00f8re, godt at det i dag er en rolig dag, s\u00e5 du kan \u00abhente\u00bb deg inn igjen. \ud83d\ude1c. Veldig forn\u00f8yd med genseren, god og varm er den ogs\u00e5. Satt faktisk litt ute i stad, da s\u00e5 vi s\u00e5vidt litt til solen. Da var det akkurat passe \u00e5 ha p\u00e5 den genseren. Bod\u00f8strikk h\u00f8res bra ut, blir jo bare s\u00e5 lekker, gleder meg til \u00e5 se den ferdig. S\u00e5 bra med perm for Petter, blir nok bra for b\u00e5de dere og han. Skj\u00f8nner godt at dere gleder dere til det \ud83d\ude0d. S\u00e5 mye sn\u00f8 ja, her er det helt bart og hestehoven blomstrer. Vi har til og med sett hvitveis. Her er all sn\u00f8 borte og en del av gangveiene er feid fri for sand og grus. N\u00e5 blir det litt strikk og avslapning i sofaen. \u00d8nsker deg en super s\u00f8ndag. Stor klem dra s\u00f8r\ud83d\ude0d*\n \n3. Anne sier:\n \n 10\\. april 2016, kl. 19:35\n \n Gratulere med ny jobb Hege, du heldige pike\ud83d\ude09 Ikke mange som er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 lov jobbe med det man liker s\u00e5 godt. Selv kan jeg jo ikke skryte av at jeg liker kontorarbeid s\u00e5 mye da\u2026hihi. Ha en fortsatt flott s\u00f8ndagskveld. Klem\ud83d\udc95\n \n - strikkehege sier:\n \n 10\\. april 2016, kl. 19:40\n \n *Tusen takk, Annemor. Fortsatt god s\u00f8ndag til dere ogs\u00e5\ud83d\ude00*\n \n### strikkehege\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c46d439-a140-4eea-8a02-668e8095363e"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=45995", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:05Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Arve Kambe (H) til n\u00e6rings- og handelsministeren\n\nDokument nr. 15:853 (2009-2010) \nInnlevert: 09.03.2010 \nSendt: 15.03.2010 \nBesvart: 24.03.2010 av n\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nArve Kambe (H): NHD har gjennom Ramb\u00f8ll-rapporten dokumentert at de administrative kostnadene for bedriftene er redusert med kun 0,5 % p\u00e5 tre \u00e5r. Langt ute i den omfattende rapporten som er utarbeidet, er det imidlertid angitt at \u00f8kninger i kostnader som skyldes ny b\u00f8rslov og ny verdipapirhandellov ikke er inkludert. I f\u00f8lge rapporten er det laget en separat rapport om disse lovene. \nHvorfor er denne separate rapporten ikke lagt frem, hva ville tallene v\u00e6rt om de hadde v\u00e6rt inkludert, og er det andre eksempler som er bortdefinert for \u00e5 oppn\u00e5 reduksjon?\n\n### Begrunnelse\n\nH\u00f8yres n\u00e6ringsminister B\u00f8rge Brende la 16. juni 2005 frem handlingsplanen \"Et enklere Norge 2005-2009\". Det ble i handlingsplanen satt et m\u00e5l om at n\u00e6ringslivets administrative kostnader ved etterlevelse av regelverk skulle reduseres med 25 prosent innen utgangen av 2012. \nEtter at de r\u00f8d-gr\u00f8nne overtok har det g\u00e5tt i feil retning. En unders\u00f8kelse viser at rapportering av opplysninger til ulike myndigheter har en \u00e5rlig kostnad p\u00e5 over 54 mrd kroner. I etterkant av denne unders\u00f8kelsen la n\u00e6ringsminister Sylvia Brustad frem handlingsplanen \"Tid til nyskaping og produksjon\". Men planen inneholder ikke noe m\u00e5l for hvilken kostnadsreduksjon som skal oppn\u00e5s. Det er for d\u00e5rlig ambisjonsniv\u00e5 og mangler de helt konkrete m\u00e5lene. \nEU presenterte for eksempel i januar 2007 et utkast til handlingsplan for realisering av 25 prosent reduksjon innen 2012. \nMed de erfaringer som er gjort fra andre europeiske land som har arbeidet for \u00e5 redusere n\u00e6ringslivets kostnader, er det avgj\u00f8rende med et klart m\u00e5l for arbeidet. Norge b\u00f8r ha en langsiktig ambisjon om en 25 % reduksjon i administrative utgifter for jobbskaperne i n\u00e6ringslivet. I f\u00f8rste omgang har H\u00f8yre foresl\u00e5tt at Regjeringen b\u00f8r ha som m\u00e5l \u00e5 redusere utgiftene med 10 % i l\u00f8pet av 4 \u00e5r, og at Regjeringen m\u00e5 rapportere status for forenklingsarbeidet i hvert \u00e5rs budsjett i forhold til m\u00e5loppn\u00e5else.\n\n\n\n### Svar\n\nTrond Giske: Ramb\u00f8ll Management Consulting AS har gjennomf\u00f8rt oppdateringen av den administrative ressursbruken for n\u00e6ringslivet p\u00e5 oppdrag fra N\u00e6rings- og handelsdepartementet. Resultatene er presentert i rapporten \"Utviklingen i n\u00e6ringslivets administrative kostnader\" som ligger p\u00e5 N\u00e6rings- og handelsdepartementets hjemmesider. I rapportens kapittel 10.8 er det opplyst at ressursbruken tilknyttet ny verdipapirhandellov og ny b\u00f8rslov ikke er tatt med i m\u00e5lingen. Disse opplysningene er imidlertid ikke korrekte, og tilh\u00f8rer en tidligere versjon av rapporten. Ved en feil er dette dessverre ikke rettet opp i den endelige rapporten. \n \nKostnadene knyttet til ny verdipapirlov og ny b\u00f8rslov skyldes i sin helhet innf\u00f8ringen av EUs Markets in Financial Instruments Directive (MIFID). Hovedform\u00e5let med MIFID er \u00f8kt investorbeskyttelse som skal gjelde ved handel med finansielle instrumenter p\u00e5 tvers av landegrensene innenfor E\u00d8S. Ressursbruken knyttet til disse lovene er inkludert i totaltallene i Ramb\u00f8lls rapport. Jeg vil s\u00e5ledes understreke at det ikke er utelatt regelverksomr\u00e5der for \u00e5 oppn\u00e5 kostnadsreduksjoner, og det er i m\u00e5lingen s\u00f8kt \u00e5 dekke alle vesentlige omr\u00e5der. \n \nForenklingsarbeidet fortsetter. Det vesentlige er \u00e5 sikre at de tiltakene vi setter i verk inneb\u00e6rer reelle forenklinger for n\u00e6ringslivet. S\u00e5 har jeg til vurdering hvorvidt det kan v\u00e6re hensiktsmessig i dette arbeidet ogs\u00e5 \u00e5 sette konkrete m\u00e5l for forenklingene, og hvordan dette i s\u00e5 fall b\u00f8r utformes. Disse vurderingene er forel\u00f8pig ikke avsluttet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "186b35f7-027a-4fa9-9211-61d421a2b422"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/na-skal-ogsa-kumlokkene-bli-smarte/222221", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:15Z", "text": "\n\n# KUMLOKK\n\n## N\u00e5 skal ogs\u00e5 kumlokkene bli smarte\n\n**Forhindrer tyveri, absorberer uroligheter og reduserer st\u00f8y.**\n\n - Mari Gisvold Garathun\n - Samferdsel\n - 13\\. april 2015 - 20:40\n\nKumlokktyveri er et stort problem i Kina. For \u00e5 forhindre tyveriene har kinesiske myndigheter testet ut en rekke ulike l\u00f8sninger.\n\nDet har tidligere blitt montert sikkerhetsnett nede i kumlokkene, for \u00e5 forhindre at g\u00e5ende, syklende og biler skal falle ned \u00e5 \u00e5pningene.\n\n**N\u00e5 testes det derimot ut en helt ny l\u00f8sning, nemlig smarte kumlokk. Det skriver Xinhua.**\n\n#### Skal forhindre tyveri\n\nI 2013 er det estimert at hele 240.000 kumlokk har blitt stj\u00e5let og solgt til skraphandlere i Kina de siste ti \u00e5rene.\n\nOg selv om myndighetene irriterer seg over kostnaden ved \u00e5 erstatte kumlokkene, er den langt ifra det st\u00f8rste problemet.\n\nVerre enn det \u00f8konomiske tapet er faren de manglende kumlokkene utgj\u00f8r for fotgjengere, s\u00e6rlig om natten og for de som har d\u00e5rlig syn, melder kinesiske myndigheter. Og viser til at flere mennesker har mistet livet etter \u00e5 ha falt med i avl\u00f8pssystemet der det har manglet kumlokk de senere \u00e5rene.\n\n**De nye, smarte kumlokkene skal ha en egen antityverifunksjon. I tillegg til dette skal de if\u00f8lge Xinhua absorbere uroligheter i grunnen, og ha en st\u00f8ydempende funksjon.**\n\n#### Sender ut signal\n\nAntityverifunksjonen best\u00e5r av en elektronisk brikke som monteres p\u00e5 kumlokket.\n\nMed en gang lokket flyttes og st\u00e5r i en annen vinkel enn vannrett sender brikken ut et signal som forteller myndighetene at noe er i ferd med \u00e5 skje.\n\n**Myndighetene vurderer ogs\u00e5 \u00e5 installere GPS-sendere p\u00e5 kumlokkene slik at de kan spores opp.**\n\nFor \u00e5 absorbere uroligheter i bakken, og redusere st\u00f8y monteres det en gummiring under kumlokket.\n\nI f\u00f8rste omgang vil 100 av de nye kumlokkene testes ut i den kinesiske byen Hangzhou fra og med slutten av april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deae0a9e-5d85-4e1d-8454-7d511f8a200f"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2015/08/10/det-lekre-eventyrspillet-stasis-har-fatt-lanseringsdato/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:46Z", "text": "\n\n# Det lekre eventyrspillet Stasis har f\u00e5tt lanseringsdato\n\n10\\. august 2015, 20:28 av Joachim Froholt\n\nDet isometriske pek-og-klikk-eventyret Stasis ser veldig spennende ut, og n\u00e5 har utvikleren annonsert lanseringsdatoen. Spillet vil bli tilgjengelig p\u00e5 Steam og GOG mandag 31. august. Info og fersk video under.\n\n\n\nStasis foreg\u00e5r ombord p\u00e5 et tilsynelatende forlatt romskip, der du v\u00e5kner opp etter \u00e5 ha v\u00e6rt i kryos\u00f8vn. Det tar ikke lang tid f\u00f8r du oppdager at grusomme ting har hendt, og n\u00e5 m\u00e5 du finne ut hva som har skjedd, og hvordan du kan komme deg bort fra skipet i live.\n\nSpillet benytter seg som nevnt av isometrisk synsvinkel, noe som gj\u00f8r det ganske unikt i sjangeren. Ellers loves vi mye av de samme elementene som vi kjenner fra f\u00f8r \u2013 vi m\u00e5 overkomme utfordringene ved \u00e5 finne og kombinere gjenstander, bruke ulike datasystemer og finne svaret p\u00e5 n\u00f8tter og g\u00e5ter.\n\nStasis er hovedsakelig utviklet av to br\u00f8dre fra S\u00f8r-Afrika. Her er den ferske traileren:\n\n### 2 kommentarer om \"Det lekre eventyrspillet Stasis har f\u00e5tt lanseringsdato\"\n\n1. \n Kim\n 11\\. august 2015, 10:11, 10:11 | Svar\n Gleder meg, gleder meg, gleder meg\\! Blir spennende \u00e5 se om det kan konkurrere med Technobabylon. I s\u00e5 fall et meget bra \u00e5r for science fiction-eventyrspill.\n2. \n Godsaker\n 12\\. august 2015, 13:55, 13:55 | Svar\n Endelig\\! Jeg som var s\u00e5 flink og holdt meg unna demoen i vente p\u00e5 hele godsaken.\n (Jeg var ikke like flink n\u00e5r det gjelder Underrail, men det var en s\u00e5 tidlig alpha at det gj\u00f8r s\u00e5 lite n\u00e5r den kommer i h\u00f8st.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8626e46-4d2d-4505-8b75-166d519e112c"}
+{"url": "http://vennesla.vgs.no/elever-og-foresatte/eksamen-201819-informasjon/liste-over-tilgjengelige-internettressurser-under-eksamen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:20Z", "text": "# Liste over tilgjengelige internettressurser under eksamen\n\nNettressurser som vil v\u00e6re tilgjengelige for elever i Vest-Agder under skriftlig eksamen\n\nTilgjengelige nettressurser til eksamen i 2018 \nTil orientering: \nNettstedene er sikret mot kommunikasjon og samhandling. Det kan f\u00f8re til at det tar lenger tid enn normalt \u00e5 laste ned enkelte sider. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c793a823-b554-4818-918d-5451be2c110e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nadias-foreldre-nekter-straffeskyld/65486381", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:12:59Z", "text": "# Nadias foreldre nekter straffeskyld\n\nForeldrene til norsk-marokkanske Nadia (19) nektet straffskyld da rettssaken mot dem startet i Oslo byrett i dag. If\u00f8lge aktor Bj\u00f8rn Rudjord st\u00e5r Nadia ved sin opprinnelige forklaring om at hun ble bortf\u00f8rt til Marokko.\n\n26\\. oktober 1998 kl. 15.47\n\nTemaet tvangsgifting ble ikke tatt opp p\u00e5 rettssakens f\u00f8rste dag. Nadia selv vil trolig innta vitneboksen tirsdag. Hun har ikke truffet faren siden hun kom tilbake til Norge fra Marokko i oktober i fjor.\n\nDen 46 \u00e5r gamle faren og den 40 \u00e5r gamle moren er tiltalt for ulovlig \u00e5 ha ber\u00f8vet sin datter friheten. 31. august i fjor satte de if\u00f8lge tiltalen h\u00e5ndjern p\u00e5 den da 18 \u00e5r gamle Nadia \u00abog/eller slo henne og/eller truet henne med kniv\u00bb, f\u00f8r de tvang henne inn i en bil og kj\u00f8rte fra Oslo til Marokko.\n\nVidere i tiltalen heter det at de i Marokko \u00abholdt henne innesperret og/eller under streng bevoktning\u00bb fram til l\u00f8rdag 4. oktober 1997.\n\n**- Frivillig**\n\nFaren forklarte i retten mandag at \u00e5rsaken til at de hadde reist til Marokko, var at det ble sendt et telegram om at hans svigermor var alvorlig syk. Det lyktes ham ikke \u00e5 f\u00e5 tak i flybilletter p\u00e5 kort tid, og derfor takket han ja til \u00e5 sitte p\u00e5 med en marokkansk mann som skulle kj\u00f8re bil nedover. If\u00f8lge faren ble Nadia frivillig med. Han skildret den fem dager lange turen til Marokko som problemfri.\n\nIf\u00f8lge faren kom det som et sjokk p\u00e5 ham da Norges ambassad\u00f8r i Marokko, Arne B. H\u00f8nningstad, 1. oktober ringte og forlangte at Nadia m\u00e5tte utleveres til den norske ambassaden i Marokko.\n\n\\- Jeg ba ham om \u00e5 forklare hvorfor, og da skrek han og banket i bordet og sa at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re som han sa, hvis ikke kunne jeg bare glemme \u00e5 f\u00e5 penger fra trygdekontoret i Norge og glemme Norge, sa faren, som lider av hjertesykdommen angina pectoris.\n\nEtter denne telefonsamtalen skal Nadia ha fortalt sin mor at hun hadde ringt ambassad\u00f8ren og sagt at hun var bortf\u00f8rt. Det var ytterligere telefonkontakt mellom ambassad\u00f8ren og faren, og til slutt kj\u00f8pte han selv en flybillett til henne og sendte henne tilbake til Norge.\n\n**Konflikter**\n\nOm Nadias barndom sa han at han hadde gitt henne religi\u00f8s frihet, og at hun hadde hatt livssynsundervisning p\u00e5 skolen. Han skildret et forhold mellom datteren og foreldrene som hadde v\u00e6rt problemfritt fram til 1997, da det forandret seg mye.\n\nIf\u00f8lge faren begynte Nadia da \u00e5 drikke og v\u00e6re sent ute, og det ble krangling. Nadia hadde kontakt med politiets barnevernsvakt, og sa at hun ble fratatt rettighetene sine hjemme. I en periode ble hun tatt h\u00e5nd om av barnevernet, men flyttet hjem igjen etter at hun hadde blitt 18 \u00e5r.\n\n**Telefonsamtale**\n\nP\u00e5talemyndigheten \u00f8nsker \u00e5 legge fram som bevis en oversettelse av en telefonsamtale mellom Nadia og hennes foreldre fra november i fjor, som politiet tok opp p\u00e5 b\u00e5nd. Dette har foreldrenes forsvarere, advokatene Leidulv Digernes og Regine Ramm Bjerke, varslet at de vil motsette seg.\n\nHele uken er satt av til denne saken. Nadias arbeidsgiver, ambassad\u00f8r H\u00f8nningstad, Nadias bestefar i Marokko, en venninne av Nadia i Norge og hennes psykolog er blant dem som skal vitne. Ogs\u00e5 Nadias yngre bror, som ble arrestert i Norge mens Nadia og foreldrene befant seg i Marokko, er stevnet som vitne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd035bd-42bb-4b2e-8ff7-eee24234931d"}
+{"url": "https://hgravaas.blogspot.com/2015/09/store-muligheter-i-nord-korea.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:48Z", "text": "september 08, 2015\n\n| |\n| |\n| For de nordkoreanske barna er br\u00f8dutdelingen et h\u00f8ydepunkt |\n\nStefanusalliansen har i lang tid hatt et sterkt fokus p\u00e5 Nord-Korea. Sammen med flere samarbeidspartnere har gitt viktige bidrag p\u00e5 ulike fronter. \n\n \nEn av v\u00e5re partnere, Peter Hahn, vokste opp i Nord-Korea, men forlot landet i ung alder. Med utenlandsk statsborgerskap og ved oppn\u00e5dd pensjonsalder returnerte han til landet. Han har n\u00e5 i over femten \u00e5r st\u00e5tt i bresjen for et omfattende sosialt arbeid. Sammen med gode medarbeidere har han arbeidet hardt. De nyter stor tillit i lokalbefolkningen. De snakker spr\u00e5ket, kjenner kulturen og har god inngang. Stefanusalliansen har i mer enn ti \u00e5r st\u00f8ttet flere av deres prosjekter i de nordlige omr\u00e5dene av landet, n\u00e6rt grensen til Kina. Vi har ogs\u00e5 selv bes\u00f8kt landet mange ganger.\n\n****\n\n\u00a0\n**Boller, soyamelk og mer**\n\n \n \nArbeidet er variert. Stefanusalliansen har f\u00f8rst og fremst st\u00f8ttet produksjon og distribusjon av ern\u00e6ringsrike boller og soyamelk til nordkoreanske barn i skoler og barnehager. I et land med store utfordringer og hvor faste og regelmessige m\u00e5ltider langt ifra er en selvf\u00f8lge, er dette et viktig bidrag. Det fortelles at skolebarna n\u00e5 yter langt bedre p\u00e5 skolen enn de gjorde f\u00f8r. De slipper \u00e5 bruke energi p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 at de er sultne. Vi \u00f8nsker ikke bare \u00e5 opprettholde v\u00e5r innsats p\u00e5 dette omr\u00e5det, men \u00e5 \u00f8ke v\u00e5rt bidrag. Vil du v\u00e6re med?\n\n \nNord-Korea har en anstrengt \u00f8konomi. Folk trenger arbeid. De m\u00e5 ha penger for p\u00e5 overleve. Om nordkoreanerne kan v\u00e6re skeptiske til mange utenlandske akt\u00f8rer, har v\u00e5r partner og hans organisasjon opplevd \u00f8kende tillit. De utfordres n\u00e5 ogs\u00e5 til \u00e5 g\u00e5 inn i nye oppgaver p\u00e5 andre felter i Nord-Korea. Dette inneb\u00e6rer en indirekte utfordring til Stefanusalliansen til \u00e5 g\u00e5 enda tyngre inn.\n\n\u00a0\n**Fengslet \u2013 og l\u00f8slatt\\!**\n\n \n \nKinesiske myndigheter har i den senere tid sl\u00e5tt hardt ned p\u00e5 virksomheter med utenlandsk tilknytning p\u00e5 grensen til Nord-Korea. Helt siden i fjor sommer har Peter Hahn, som har v\u00e6rt bosatt p\u00e5 kinesisk side, og flere av hans medarbeidere sittet i kinesisk fengsel. Basert p\u00e5 falske anklager ble de blitt plassert p\u00e5 sidelinjen. Mens jeg skriver denne artikkelen, f\u00e5r jeg imidlertid en gledesmelding om at Peter Hahn er l\u00f8slatt\\! Dette er svar p\u00e5 mange b\u00f8nner\\! Han blir n\u00e5 utvist av Kina, og kan reise til sin familie i utlandet for \u00e5 restituere seg og samle krefter etter et krevende fengselsopphold. \n\n \nMens lederen var satt p\u00e5 sidelinjen, har arbeidet g\u00e5tt sin gang i Nord-Korea. Dyktige medarbeidere har videref\u00f8rt og videreutviklet arbeidet p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Det er tydelig at det tillitsbyggende arbeid som Peter Hahn har drevet, har gitt frukter. Nasjonal registrering er sikret, og arbeidet utvides. Arbeidet er ogs\u00e5 sikret gjennom registreringer i andre land.\n\n \nUndertegnede m\u00f8tte flere av Peter Hahns medarbeidere rett f\u00f8r sommerferien. Det er optimisme \u00e5 spore i flokken. Til tross for frav\u00e6ret av deres leder har nye d\u00f8rer \u00e5pnet seg. N\u00e5 utfordres vi til nye oppgaver i Nord-Korea. Dette vil du f\u00e5 h\u00f8re mer om i tiden som kommer.\n\n \n\u00abJeg elsker mitt folk\u00bb, sa Peter Hahn til meg en gang, med t\u00e5rer i \u00f8yekroken. Denne kj\u00e6rligheten brakte ham i fengsel. Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 videref\u00f8re hans kall, ja, v\u00e5rt kall?\n\n\u00a0\nFRA MAGASINET STEFANUS NR.5/SEPTEMBER 2015\n\n### Linjeskifte?\n\n \n\nseptember 28, 2018\n\n\n\nDet r\u00e5d som Knut Arild Hareide i dag gav til eget parti, har - forst\u00e5elig nok - f\u00e5tt blandet mottakelse. Uansett hva en m\u00e5tte mene om dette, og hvilket parti en selv m\u00e5tte tilh\u00f8re, tror jeg det er misvisende \u00e5 snakke om et politisk linjeskifte. Etter \u00e5 ha h\u00f8rt Hareides tale p\u00e5 TV, synes jeg KrF fortsatt ligner p\u00e5 KrF. \n \noktober 27, 2018\n\n\n\nTo h\u00f8yrepopulistiske b\u00f8ker er blitt publisert p\u00e5 kort tid. Sylvi Listhaug og Per Sandberg har fortalt om seg og sitt liv og om andres bedr\u00f8velighet. \nOppmerksomheten rundt b\u00f8kene har druknet i fokuset p\u00e5 Kristelig Folkepartis veivalg. Noen opposisjonspolitikere har v\u00e6rt p\u00e5 banen, som for eksempel Jonas Gahr St\u00f8re i duell med Listhaug i \u00abPolitisk kvarter\u00bb. Men hva mener Fremskrittspartiet selv om bokutgivelsene? I hvilken grad representerer Listhaug og Sandberg partiets syn p\u00e5 ting og tang? Mens Sandberg \u2013 forel\u00f8pig \u2013 har beveget seg ut i politikkens periferi, er Listhaug fortsatt omgitt av medienes blitzlamper. Etter \u00e5 ha forlatt regjeringen etter en lite troverdig Kanossagang i Stortinget, er hun godt plassert som partiets nestleder og av mange regnet som partiets dronning den dag Siv Jensen melder sin avgang. Listhaug bagatelliserer det faktum at regjeringen \u2013 p\u00e5 grunn av henne - stod overfor et mistillitsforslag som kunne felt regjeringen Solberg. I etterkant av bokutgivelsen har hun\u2026\n\n### Kristelig Sharia?\n\n \n\noktober 04, 2018\n\n\n\nMeningsutvekslingen i kveldens \u00abDebatten\u00bb p\u00e5 NRK handlet i hovedsak om hvordan man kan gj\u00f8re seg mest mulig lekker for et KrF som n\u00e5 diskuterer hvorvidt man enten b\u00f8r samarbeide med h\u00f8yre eller venstre side i norsk politikk.\u00a0 P\u00e5 den ene siden av bordet satt \u00abH\u00f8yrekameratene\u00bb Solberg (H), Jensen (FrP) og Skei Grande (V). P\u00e5 den andre siden satt \u00abVenstrekameratene\u00bb Gahr St\u00f8re (AP), Slagsvold Vedum (SP) og Lysbakken (SV). \nDet mest interessante temaet de diskuterte var etter mening \u00abDen kristne kulturarven\u00bb. Selv om tyngdepunkt, innhold og spr\u00e5k var forskjellig, understreket politikerne p\u00e5 hver sin m\u00e5te kristendommens betydning i Norge. Det kunne v\u00e6rt fristende \u00e5 kommentere de enkelte innleggene, men jeg skal la det v\u00e6re. \nDet viktige sp\u00f8rsm\u00e5let er, n\u00e5r det kommer til stykke, dette: Hva betyr det at vi har en kristen verdiforankring i landet v\u00e5rt? Hvordan skal dette komme til uttrykk? Det finnes \u00e5penbart ulike m\u00e5ter \u00e5 uttrykke dette p\u00e5, noen bedre enn andre. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6b78952-01d3-4f64-a0bc-207206ef2bc0"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/skolepolitikere-bor-legge-av-seg-detaljstyringsiver-og-politiske-floskler/69428302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:55Z", "text": "# Skole:\n\n## Skolepolitikere b\u00f8r legge av seg detaljstyringsiver og politiske floskler\n\nMens landets l\u00e6rere skriker etter faglig frihet og mer tillit, har politikken g\u00e5tt i motsatt retning.\n\nMeninger 8. februar 2018 kl. 6.00\n\n Dagbladets lederartikkel \n\n**Norsk skolepolitikk** fortjener en reorientering - b\u00e5de politisk og retorisk. P\u00e5 saksniv\u00e5 har politikerne kj\u00f8rt seg fast p\u00e5 et un\u00f8dvendig detaljniv\u00e5, som for eksempel i debatten om karakterkrav i l\u00e6rerutdanningen eller om kompetansem\u00e5l i l\u00e6replanene. Mens landets l\u00e6rere skriker etter faglig frihet og mer tillit, har politikken g\u00e5tt i motsatt retning.\n\nEn unders\u00f8kelse fra Utdanningsforbundet viste i fjor sommer at 7 av 10 skoledere fra 762 skoler meldte ifra om \u00f8kt rapportering de siste \u00e5ra. Framfor \u00e5 gi stadig bedre utdanna l\u00e6rere tillit og ro til \u00e5 ut\u00f8ve faget sitt, har vi lempet en rekke krav over hele profesjonen - mange av dem er demotiverende tidstyver som effektivt tapper l\u00e6rerstanden for kreativitet og krefter.\n\n\n\n# H\u00f8yres tullete detaljstyring\n\nLeder\n\n**I retorikken** f\u00e5r stort sett selvf\u00f8lgeligheter og floskler dominere. Kunnskapsminister Jan Tore Sanner (H) \u00e5pnet for eksempel debatten p\u00e5 g\u00e5rsdagens Politisk kvarter p\u00e5 NRK med \u00e5 si at \u00abDet er viktig for oss at vi har h\u00f8ye ambisjoner for norsk skole, at vi har h\u00f8ye ambisjoner for elevene. Elevene skal m\u00f8te trygge, sterke, kompetente l\u00e6rere, og da m\u00e5 vi sette h\u00f8ye ambisjoner.\u00bb Slik fortsatte det.\n\nDet er ingen som rynker p\u00e5 nesen av denne type utsagn. Hvem er vel uenig i at skolen skal v\u00e6re bra, at vi alltid skal pr\u00f8ve \u00e5 forbedre den, eller at vi \u00f8nsker det beste for elevene? Politiske bidrag til norsk skole som kan reduseres til \u00abvi vil at barna skal l\u00e6re og ha det fint\u00bb bidrar ikke til stort annet enn en platt og lite fruktbar samtale. Det hjelper heller ikke at slike utsagn blir st\u00e5ende som en tidstyv i selve debatten n\u00e5r alle m\u00e5 bekrefte at jo, ogs\u00e5 de \u00f8nsker skolen vel. Dersom noen skulle mene noe annet m\u00e5 vi gjerne ta debatten. Inntil videre kan landets skolepolitikere gj\u00f8re oss en tjeneste ved \u00e5 legge av seg selvf\u00f8lgelighetene.\n\n**Men detaljdebatt** og ullen floskelbruk er ikke bare en pine \u00e5 lytte til. Det maskerer ogs\u00e5 store svakheter ved skolepolitikken regjeringen f\u00f8rer.\n\nI kj\u00f8lvannet av g\u00e5rsdagens debatt spurte Utdanningsforbundets leder Steffen Handal om Sanner vil stramme inn p\u00e5 bruken av ukvalifiserte l\u00e6rere i skolen. Nesten 1,5 millioner skoletimer ble i 2017 undervist av 10000 ufagl\u00e6rte i skolen. En av fem l\u00e6rere p\u00e5 videreg\u00e5ende skole er uten godkjent utdanning. For denne avisa framst\u00e5r det som et langt viktigere problem \u00e5 ta tak i, enn om folk m\u00e5 ha karakteren 3 eller 4 i matematikk for \u00e5 komme inn p\u00e5 l\u00e6rerutdanninga.\n\nParadoksalt nok kan til og med regjeringens forslag f\u00f8re til at f\u00e6rre tar utdanning, at l\u00e6rermangelen vokser, og at bruken av ukvalifiserte l\u00e6rere \u00f8ker.\n\nDet er en slags ambisjon for skolen, men h\u00f8y er den ikke.\n\n\n\n# Slipp skolen fri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02763166-0497-4f5a-a907-d0febbd69014"}
+{"url": "https://www.el-produkter.no/product/65347045/glassfiber-stolper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:35Z", "text": "# GLASSFIBER STOLPER\nLysmast spesielt utviklet for offentlige omr\u00e5der hvor sikkerhet er viktig, som boligomr\u00e5der, parker, parkeringsplasser og gang- og sykkelveier. Formentas lysmaster produseres som standard i 4 ulike lyspunktsh\u00f8yder: 3, 4, 5 og 6 m. De leveres i 3 standardfarger, men kan ogs\u00e5 bestilles i valgfri RAL farge eller i eget design. Konisk form med et ytterlag i UV-stabiliserende gelcoat som fungerer som beskyttelse samtidig som det gir lysmasten en tiltalende finish. Lysmastene er spesielt utviklet for offentlige omr\u00e5der hvor sikkerhet er viktig; boligomr\u00e5der, parker, parkeringsplasser og gang- og sykkelveier. De veier 70 prosent mindre enn tradisjonelle lysmaster, er helt vedlikeholdsfrie, ruster ikke og er ikke str\u00f8mf\u00f8rende. Installasjonstiden er minimal og de har en antatt levetid p\u00e5 ca 80 \u00e5r. Frontdekselet er utviklet for \u00e5 t\u00e5le ekstrem p\u00e5kjenning i offentlig milj\u00f8er og kan leveres med l\u00e5semekanisme. \n \nTEKNISKE DATA \nVekt 8 kg \nLyspunktsh\u00f8yde 3000 - 6000 mm \nNedstikk under mark 500 mm \nTotal lengde 3500 - 6500 mm \nTopp diameter 60 mm \nBunn diameter 108 mm \nDeksel 85x300 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b94cc62f-a1af-465b-a779-a75b89a79e0d"}
+{"url": "https://www.jove.com/video/51901/elektronisk-tongue-generere-kontinuerlig-anerkjennelse-oppskrifter?language=Norwegian", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:51Z", "text": "### Abstract\n\n### Introduction\n\nPresise og raske protein sensing metoder er sv\u00e6rt viktig i medisinsk diagnostikk og proteomikk. Klassiske protein-detektering matriser, slik som biochips, er basert p\u00e5 \"l\u00e5s-og n\u00f8kkel\"-prinsippet gjenkjennelse og krever spesifikke reseptorer s\u00e5 som antistoffer, aptamerer eller mimetika.\n\nI de senere \u00e5rene har differensial sensing inspirert av den menneskelige luktesans og gustation dukket opp som et alternativ ^(en.) Denne elektroniske nese / tungen (NO / ET) tiln\u00e6rming er basert p\u00e5 differensial binding av analytter til en rekke kryssreaktive reseptorer (CRRs), som ikke trenger \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt spesifikke og selektive for m\u00e5lmolekylene dermed tillate \u00e5 overvinne den m\u00f8ysommelige prosessen med \u00e5 utvikle sv\u00e6rt selektive reseptorer. Det er den kombinerte respons av alle reseptorene som skaper et tydelig m\u00f8nster for hver pr\u00f8ve, for eksempel et fingeravtrykk, slik at dens identifikasjon.\n\nDe to sentrale utfordringer for utvikling av elektronic nese / tungen for effektiv protein avf\u00f8ling er tilvirkning av f\u00f8lerelementer som har evnen til \u00e5 skille mellom strukturelt lignende analytter og passende transduksjon system for bindingshendelse. Inntil n\u00e5 har studier rapportert ulike tiln\u00e6rminger til matrise utvikling ^(to.) For eksempel i en studie en matrise basert identifikasjon av proteinene ble utviklet ved hjelp CRRs fremstilt fra tetra-carboxyphenylporphyrin derivater ved kobling av karboksylgruppene til ulike aminosyrer eller dipeptider \u00e5 gi differensial reseptorer besitter en hydrofob kjerne for affinitet for proteiner og forskjellige ladede periferier for formidle differensial bindende. Ved hjelp av dette systemet, ble forskjellige proteiner og proteinblandinger identifiseres ved m\u00e5ling av fluorescensslukking av reseptorene ved interaksjon med analyttene ^(3,4.) I en annen studie, et bibliotek med 29 CRRs inneholder tripeptid og borsyre moieties syntetisert i en kombinatorisk m\u00e5te p\u00e5 en hexasubstidisjoneres benzen stillaset ble utviklet for avf\u00f8ling av proteiner med en indikator-opptak kolorimetrisk deteksjon ^(5,6.) Med en slik utforming, hver reseptor viste differensial bindingskapasitet med proteiner basert p\u00e5 variasjon i den peptid-armene, og boronsyrer assisterte i differensiering av proteiner fra glykoproteiner. Mer nylig har en rekke sammensatt av ulike kationiske funksjon gull nanopartikler konjugert med et anionisk fluorescerende polymer poly (p-phenyleneethynylene) (PPE) er opprettet for \u00e5 oppdage og identifisere proteiner ^(7.) Konkurranse binding mellom protein analytter og slukket PPE / gullnanopartikkel komplekser regenerert fluorescens, produsere tydelige anerkjennelse m\u00f8nstre for proteiner. I denne studien ble de funksjonnanopartikkel-protein interaksjoner finjustert av varierende fysiske og kjemiske egenskaper nanopartikkel endegrupper. Videre ble det vist at denne metoden er effektiv for proteinanalyse i kompleks og protein-rikt medium, f.ekssom menneskelig serum ved fysiologisk relevante konsentrasjoner, og dermed viser potensialet i eT i profilering reelle pr\u00f8ver for \u00e5 diagnostisere sykdomstilstander ^(\u00e5tte.)\n\nSelv om sv\u00e6rt lovende, disse systemene har noen iboende begrensninger. De krever \u00e5 designe og syntetisere 5-29 CRRs med ganske kompliserte strukturer. I tillegg, i motsetning til den olfaktoriske system som tilbakestilles etter hver m\u00e5ling, trenger protein sensing fremstilling av en rekke per pr\u00f8ve. Endelig overv\u00e5kning i sanntid bindingsbegivenheter er ekstremt vanskelig.\n\nI denne sammenheng, ble et kombinatorisk metode foresl\u00e5tt ved hjelp av et lite antall enkle og lett tilgjengelige molekyler med forskjellige fysisk-kjemiske egenskaper (hydrofile, hydrofobe, positivt ladet, negativt ladet, n\u00f8ytral, *etc.)* Som byggestener (BBS) ^(9.) Ved \u00e5 blande BBs i varierende og kontrollerte proporsjoner og lar blandinger \u00e5 selv montere p\u00e5 gull overflaten av enprisme, ble en rekke kombinatoriske overflater med passende egenskaper for bindende protein opprettet. Spesielt, de selv montert monolayers p\u00e5 dette systemet tillater enkel tuning av en rekke overflateegenskaper i en sv\u00e6rt avvikende m\u00e5te, slik at ulike kombinatoriske kryssreaktive reseptorer (CoCRRs) for \u00e5 v\u00e6re raskt og effektivt produsert. Protein sensing ble utf\u00f8rt ved hjelp av et optisk deteksjonssystem, overflate plasmonresonans imaging (SPRI). Kort, tennes en bred-str\u00e5le monokromatisk polarisert lys fra en lysdiode hele CoCRR matrisen omr\u00e5de p\u00e5 overflaten av prismet. En h\u00f8y oppl\u00f8sning CCD videokamera gir real-time forskjellen bilder p\u00e5 tvers av alle stedene p\u00e5 CoCRR array. Den fanger opp alle de lokale endringer i overflaten av matrisen CoCRR gi detaljert informasjon om bindings hendelser og kinetiske prosesser ^(10.) I mellomtiden, med hjelp av bildebehandlingsprogrammer, SPR bilder tilsvarende flekker blir automatisk konvertert til variasjoner av reflektivitet Versus tid, genererer en serie med kinetiske bindings kurver kalt sensorgrams. Dermed tillater SPRI en etikett-fri, synkron, parallelt, og real-time observasjon av bindende hendelser. I tillegg er det oppn\u00e5dde CoCRR matrisen regenererbar og gjenbrukbare for proteinanalyse.\n\nDenne protokollen beskriver byggingen av den elektroniske tungen ved \u00e5 bruke bare to sm\u00e5 molekyler som byggeklosser og illustrerer sin s\u00f8knad for analyse av vanlige proteiner basert p\u00e5 kontinuerlig anerkjennelse m\u00f8nstre oppn\u00e5dd med SPRI.\n\n\n1\\. Utarbeidelse av ulike l\u00f8sninger og proteinpr\u00f8ver\n\n1. Forbered 100 ml fosfatbufferl\u00f8sning (PBS-G) inneholdende 50 mM NaH \u2082 PO \\_(4,) 50 mM NaCl og 10% glycerol ved pH 6.8.\n2. Forbered 250 ml av HEPES-buffer-l\u00f8sning inneholdende 10 mM HEPES, 150 mM NaCl, 0,005% Tween 20 ved pH 7,4.\n3. Forbered staml\u00f8sning av byggeblokk 1 (BB1) laktose og byggeblokk 2 (BB2) sulfatert laktose **(figur 1)** ved 0,2 mM i PBS-G.\n4. Forbered 1 ml av proteinl\u00f8sninger i HEPES: En *rachis hypogaea* lectinet (AHL) ved 500 nM, myoglobin ved 1 mikrometer, og lysozym ved 500 nM.\n5. Forbered 20 ml 1% SDS i ultrarent vann.\n\n2\\. Utarbeidelse av CoCRR Array\n\n1. Rens gull overflate av prismet 48 timer f\u00f8r bruk med en plasmarenser i 3 min under disse betingelser: 75% oksygen, 25% argon, 0,6 mbar, str\u00f8m 40 W.\n2. Forbered elleve ren og blandet l\u00f8sning;ns av BB1 BB2 og med \\[BB1\\] / (\\[BB1\\] + \\[BB2\\]) forholdstall mellom 0 og 100% ved trinn p\u00e5 10% ved et totalt BB konsentrasjon p\u00e5 0,1 mM i PBS-G.\n3. Innskudd 8 nl dr\u00e5per av disse rene og blandede l\u00f8sninger p\u00e5 prismet overflaten ved hjelp av en ikke-kontakt spotter i fire eksemplarer for hver ratio med 44 plasser totalt **(figur 2).** \n MERK: 10% glyserol tilsatt i PBS-G er sv\u00e6rt viktig for \u00e5 redusere fordampning av oppl\u00f8sningsmidlet og endringen av BB-konsentrasjon etter avsetning.\n4. Plasser prismet i en petrisk\u00e5l inneholdende 1 ml ultrarent vann, og lar det O / N ved RT for egen sammensetning av BB1 BB2 og p\u00e5 gulloverflaten. Heri er det forutsatt at den gjennomsnittlige overflatesammensetningen i den blandede Sams reflekterer sammensetningen av avsetning blandet l\u00f8sning **(Figur 3)** ^(11.)\n5. Vask grundig prismet med ultrarent vann, og deretter t\u00f8rkes det under en str\u00f8m av argon.\n\n3\\. Protein Sensing av SPRI\n\n1. Sett incubator der Spri anordningen er plassert ved 25 \u00b0 C for \u00e5 unng\u00e5 brytningsindeksendringer indusert av temperaturvariasjonen under protein avf\u00f8ling.\n2. Sett i en ikke-funksjonalisert skylling prisme i 10 mL polyeter eter-keton (PEEK) str\u00f8mningscellen som er koblet til en datastyrt spr\u00f8ytepumpe, en avgasser og en 6-port mellomtrykksinjeksjonsventil **(figur 4).** Fyll i str\u00f8mningssystem med friskt, filtrert og avgasset rennende buffer HEPES.\n3. Fjern skylle prisme og sett prisme som inneholder CoCRR array i str\u00f8mningscellen. Run HEPES til en 100 mL / min str\u00f8mningshastighet. Ved hjelp av CCD-kameraet fjerne eventuelle luftbobler som er tilstede p\u00e5 overflaten ved \u00e5 passere prismet rennende buffer raskt.\n4. Definer studieomr\u00e5de for hver spot ved \u00e5 tegne en sirkel med samme diameter for omr\u00e5det av interesse basert p\u00e5 en godt kontrast bilde av tabellen, og med hjelp av integrert programvare i SPRI system.\n5. Trace plasmon kurver, som representerer reflektereivity kurver i funksjon av hendelsen vinkel, for alle stedene.\n6. Velg den arbeidsvinkel (posisjon ved hvilken kinetiske kurver vil bli registrert) ved den h\u00f8yeste skr\u00e5ningen av reflektiviteten kurver. Rotere skanning speilet for \u00e5 fikse det valgte arbeidsvinkel for kinetiske m\u00e5linger.\n7. Fortsett \u00e5 kj\u00f8re HEPES gjennom str\u00f8mningssystemet f\u00f8r reflektivitet signal for alle plassene er stabil og konstant.\n8. Injiser 1 ml AHL oppl\u00f8sningen med en spr\u00f8yte inn i pr\u00f8vesl\u00f8yfen (500 ul) med injeksjonsventilen p\u00e5 posisjon \"load\". Deretter satte injeksjonsventilen i posisjon \"injeksjon\". Den str\u00f8mningshastighet som brukes til alle protein-injeksjon var 100 mL / min.\n9. Begynn kinetiske m\u00e5linger ved \u00e5 overv\u00e5ke variasjoner i refleksjonsevnen mot tiden samtidig p\u00e5 alle stedene.\n10. Ved slutten av proteininjeksjon, skyll matrisen med rennende buffer i 8 min. Til slutt, injisere en ml 1% SDS \u00e5 regenerere den.\n11. Gjenta fremgangsm\u00e5ten for den andre proteins.\n\n4\\. databehandling og analyse\n\n1. Etter oppf\u00f8ring av proteinoppl\u00f8sningen i str\u00f8mningscellen, molekyl\u00e6r binding oppst\u00e5r og induserer en forskyvning av de plasmon kurver og en variant av reflektivitet. Bildeinnlastingen programvare konverterer de m\u00e5lte lysintensitet verdier til Gr\u00e5toneniv\u00e5er, noe som gir SPR bilder **Figur 5A,** og genererer variasjonen av refleksjon i forhold til tid, noe som gir sensorgrams **(Figur 5B).**\n2. Bruk en matte dataprogramvare for \u00e5 plotte reflektivitet (R%) i enden av hvert protein injeksjon versus \\[BB1\\] / (\\[BB1\\] + \\[BB2\\])-forhold for \u00e5 generere 2D kontinuerlig utvikling profil (CEP) for hver pr\u00f8ve **(figur 5C).**\n3. Tilsett \\[BB1\\] / (\\[BB1\\] + \\[BB2\\]) forholdet i sensorgrams **(figur 5B)** for \u00e5 generere 3D kontinuerlig utvikling liggende (CEL) for hvert protein **(figur 5D).**\n\n### Representative Results\n\nFor \u00e5 unders\u00f8ke muligheten av elektroniske tungen for vanlige proteinanalyse ble tre proteiner brukt: AHL, myoglobin og lysozym. For hvert protein, en distinkt 2D kontinuerlig utvikling profil, CEP, ble generert ved ET, som vist i **figur 6.**\n\nVidere, takket v\u00e6re SPRI, som er i stand til \u00e5 overv\u00e5ke sanntids adsorpsjon og desorpsjon kinetikk, for hvert protein en tidsavhengig kontinuerlig gjenkjenningsm\u00f8nster, kalt 3D kontinuerlig utvikling liggende (CEL), ble generert. P\u00e5 **figur 7,** er karakteristiske cels av disse tre proteiner er vist.\n\n \n \n**Figur 2. Et bilde av et prisme etter avsetning av de 44 dr\u00e5per av den rene og blandede l\u00f8sninger av BB1 BB2 og ved hjelp av en ikke-kontakt piezoelektrisk markeringshylsen med hver forholdet i kvadruppel.** Prismet ble plassert ved siden av et Eppendorf-r\u00f8r p\u00e5 1,5 ml.\n\n \n**Figur 3. Skjematisk illustrasjon av CoCRR array som inneholder 11 differensial reseptorer som var forberedt med rene og blandede l\u00f8sninger av BB1 og BB2 p\u00e5 ulike forholdstall og lar blandinger til selv montere p\u00e5 gull sur**side av prismet.\n\n \n**Figur 4. Skjematisk illustrasjon av Spri deteksjonssystem i kombinasjon med et mikrofluidsystem.**\n\n \n**Figur 5. Skjematisk illustrasjon av databehandling for generering av to typer av kontinuerlige m\u00f8nstergjenkjenning med utviklet elektroniske tungens 2D kontinuerlig utvikling profil og 3D kontinuerlig utvikling landskapet.**\n\n \n**Figur 6. Continuou**s evolution profiler i tre rene proteiner:. AHL (500 nM), myoglobin (1 mM), og lysozym (500 nM) De ble generert ved \u00e5 plotte variant av reflektivitet (R%) i enden av proteininjeksjon versus \\[BB1 \\] / (\\[BB1\\] + \\[BB2\\])-forhold.\n\n \n**Figur 7. Landscape av smak: karakteristiske 3D Cels av AHL, myoglobin og lysozym generert av elektroniske tungen.**\n\n### Discussion\n\nDe mest kritiske trinn for konstruksjon av denne eT er dedikert til \u00e5 sikre god reproduserbarhet av systemet. For eksempel, for \u00e5 rense gull prismets overflate med en standardisert prosedyre f\u00f8r bruk, \u00e5 tilsette 10% glycerol i de elleve rene og blandede l\u00f8sninger av BB1 BB2 og fjerne oppl\u00f8sningsmidlet ved fordampning BB-er selv-sammenstillingen p\u00e5 gulloverflaten av prismet, innskudds flere replikater for hver \\[BB1\\] / (\\[BB1\\] + \\[BB2\\]) ratio, *etc.* Som for protein avf\u00f8ling av SPRI, er valget av den arbeidsvinkel kritisk. Vanligvis er det fast p\u00e5 det h\u00f8yeste helningen p\u00e5 kurvene reflektivitet. I tillegg, er det sv\u00e6rt viktig \u00e5 bruke standardiserte eksperimentelle betingelser for hvert protein avf\u00f8ling, for eksempel arbeidstemperatur, str\u00f8mningshastighet, *etc..* Etter hvert protein injeksjon m\u00e5 CoCRR matrisen bli regenerert for gjenbruk med en passende l\u00f8sning som tillater fullstendig regenerering av systemet uten \u00e5 skade reseptorer.\n\ne\\_content \"\\> For \u00e5 demonstrere at den utviklede Et er ikke bare effektive for studiet av sukkerbindende proteiner som tidligere rapportert ^(9,) men ogs\u00e5 for vanlige proteiner, en lectin AHL sammen med to ikke-sukker-bindende proteiner myoglobin og lysozym ble anvendt. De ble valgt for \u00e5 ha en rekke av avgifter i HEPES (pH 7,4):. AHL (isoelektrisk punkt (pI) 6,0), myoglobin (pI 7.2) og lysozym (11 pI) Spesielt, som vist i **figur 6,** besitter hvert protein en unik reaksjonsm\u00f8nster. AHL er litt negativt ladet i HEPES. Dens CEP viser at den har sterkere samhandling med de negativt ladede BB2 rike CoCRRs Mest sannsynlig er det p\u00e5 grunn av samspillet mellom de positivt ladede domenet av protein og BB2-rike CoCRRs. . For myoglobin, som er globalt n\u00f8ytral i HEPES, er det ikke mye forskjell mellom signaler oppn\u00e5dd med alle CoCRRs. N\u00e5r man sammenligner myoglobin i CEP til steinsopp av AHL og lysozym, selv ved en h\u00f8yere konsentrasjon signalet er mye lower. Som for lysozym, noe som er positivt ladet i HEPES, ble den maksimale signal oppn\u00e5dd med CoCRR inneholdende ren BB2.\n\nTakket v\u00e6re fordelene ved Spri stand til \u00e5 overv\u00e5ke sanntids adsorpsjon og desorpsjon kinetikk, for hvert protein en 3D kontinuerlig utvikling liggende ble generert. Denne form for tidsavhengig gjenkjenning m\u00f8nster bringer tilleggsdifferensieringsparametere for proteinanalyse. Spesielt, kan det v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig for \u00e5 analysere to analytter presentere den lik affinitet for et sett med CoCRRs men ulike i sine kinetikk for interaksjon. Som vist i **figur 7, er** cels er lett gjenkjennelig. Disse resultatene viser at interaksjonen mellom de tre proteinene med CoCRRs er avhengig av deres overflateegenskaper slik som fordelingen av hydrofobe, n\u00f8ytrale og ladede aminosyre-rester. B\u00e5de CEP og CEL kan brukes som \"fingeravtrykk\" for protein diskriminering og PROSPECtive identifikasjon. Dermed er eT effektive for analyse av vanlige proteiner.\n\nProtokollen er beskrevet heri benytter en kombinatorisk metode for \u00e5 konstruere eT for proteinanalyse. I motsetning til andre tiln\u00e6rminger som bruker en rekke molekyler som er strukturelt komplisert og arbeidskrevende \u00e5 syntetisere, ble bare to sm\u00e5 molekyler som brukes til \u00e5 forberede kryssreaktive reseptor rekke stand til \u00e5 skille proteiner med god oppl\u00f8sning i denne studien. I tillegg, i henhold til den tidligere unders\u00f8kelsen, er eT stabil, reproduserbar og gjenbruk ^(9.) Videre Spri tillater overv\u00e5king bindende hendelser i sanntid og genererer nye kontinuerlig anerkjennelse m\u00f8nstre med enest\u00e5ende p\u00e5litelighet. I n\u00e6r fremtid, vil flere BBs med komplement\u00e6re fysisk-kjemiske egenskaper bli introdusert for \u00e5 \u00f8ke mangfoldet i CoCRR i arrays for analyse av komplekse blandinger i v\u00e6ske eller gass.\n\n### Materials\n\n| -------------------------------------- | ---------------------------- | ------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Arachis hypogaea lectin | Sigma-Aldrich | L0881 | |\n| Myoglobin | Sigma-Aldrich | M1882 | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2941c15-eeca-4100-b52a-45015afb0b0e"}
+{"url": "http://amatornudist.stream/Tantra-hieronta-Pietarsaari/mote-p%C3%A5-nett-dame-lesbisk-chat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:15Z", "text": "# Mote p\u00e5 nett dame lesbisk chat\n\n... Her er de billigste forbruksl\u00e5nene. Her har alle medlemmer tilgang til all funksjonalitet, noe som kommer deg som forbruker tilgode. Siden Tinder slo gjennom for fullt ihar det kommet stadig nye konkurrenter p\u00e5 kj\u00f8tt markedet \u00a0Om man s\u00f8ker p\u00e5 \u00abdating\u00bb i Google Play eller App Store f\u00e5r man opp en liste lengre enn et vondt \u00e5r, og n\u00e5r det er like mange apper som vanskelige f\u00f8lelser\u2026 \u2026 ja, da er det ikke greit \u00e5 vite hva man skal ta seg til. En gang sjanset hun og sendte en Facebook-melding til en hun synes s\u00e5 ut som en bra fyr. Her kan du komme i kontakt med likesinnede, s\u00f8ke etter turf\u00f8lge, f\u00e5 nye *mote p\u00e5 nett dame lesbisk chat* eller finne den store kj\u00e6rligheten. Hvem er vel hypp p\u00e5 en s\u00e5nn dame? \n\nFunksjoner iPhone og Android apps. Vi var s\u00e5 heldige \u00e5 treffe hverandre p\u00e5 Turvenn. Har v\u00e6rt p\u00e5 mange flotte turer i Aust Agder og Telemark. Ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Madonnaen i Eggedal og Vassfaret i Valdres. Takk for at vi fikk muligheten til \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 Turvenn. Dette er seri\u00f8st og ordentlig Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6016c262-e9ac-48d9-b952-bdfb15f55fe3"}
+{"url": "http://miss-monday.blogspot.com/2010/11/5-juledekorasjoner-du-kan-lage-selv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:44Z", "text": "Oppskrift pepperkakedeig:
\n
\n150 g meierissm\u00f8r
\n
\n1 dl sirup
\n2 dl sukker
\n1 dl kremfl\u00f8te
\n\u00bd ts nellik
\n\u00bd ts ingef\u00e6r
\n\u00bd ts pepper
\n2 ts kanel
\n1 ts bakepulver
\nca. 450 g hvetemel
\n
\n
\nI stekeovnen: 175 \u00b0 C ca. 10 minutter
\n
\nBland sm\u00f8r, sirup og sukker i en kjele. Varm opp til sukkeret er helt smeltet. Ta kjelen av platen og avkj\u00f8l blandingen noe. R\u00f8r i fl\u00f8ten. Sikt i krydder, bakepulver og det meste av melet. R\u00f8r alt sammen til en jevn deig. La deigen st\u00e5 kaldt til neste dag. Elt deigen i litt mel p\u00e5 bordet og kjevle den ca. 3 mm tykk. Stikk ut forskjellige figurkaker og stek dem gyllenbrune. Avkj\u00f8l kakene p\u00e5 rist. Pynt dem\u00a0med melisglasur og annet digg!
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4006745e-c226-4503-a9b9-883289e3aee7"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2015/02/25/dropp-det-ang-pms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:31Z", "text": "Home** PMS ** DROPP DET (ang. pms)\n\n# DROPP DET (ang. pms)\n\n** Linda C. Hagen** 25. februar 2015 25. februar 2015**PMS, Ukategorisert\n\nNoen ganger m\u00e5 jeg som mor, men mest kvinne, redde situasjoner som er i ferd med \u00e5 oppst\u00e5 pga pms. \nVi har jo \u00a0en ten\u00e5ringsdatter her hjemme og det medf\u00f8rer m\u00e5nedlige pms-~~utbrudd\u00a0~~situasjoner. \nN\u00e5 sist var mannen dratt ut for \u00e5 hente de to eldste barna v\u00e5re som hadde v\u00e6rt p\u00e5 en tre dagers tur. Da de kom inn d\u00f8ren sa mannen: \n\u00abJeg har kj\u00f8pt sjokolade til henne s\u00e5 da vet du hva slags tid det er\u00bb. \nHan pr\u00f8vde ikke \u00e5 v\u00e6re ekkel eller noe s\u00e5nt, men han var vel litt stolt over at han hadde skj\u00f8nt at han umiddelbart m\u00e5tte kj\u00f8pe sjokolade til henne og han tenkte at hun var s\u00e5 sliten at hun ikke gadd \u00e5 si noe til meg men bare ville g\u00e5 inn p\u00e5 rommet sitt.\n\nVel, det er aldri godt \u00e5 vite hvordan en med pms tenker, for der tok han skammelig feil. Hun hadde \u00a0nemlig sett for seg i flere timer hva hun skulle si til meg n\u00e5r hun kom hjem. For det er nemlig alltid slik at n\u00e5r hun er p\u00e5 tur, s\u00e5 f\u00e5r hun mensen. S\u00e5 vi t\u00f8yser litt om det hun og jeg. \nOg n\u00e5 kom alts\u00e5 far \u00e5 uvitende \u00f8dela hele opplegget. \nFor en normal person s\u00e5 er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 forst\u00e5 at dette var s\u00e5 viktig for henne. Men n\u00e5r man har pms s\u00e5 forsterkes ALLE f\u00f8lelser ca 100 ganger. Og alle vet jo hvor irriterende det er n\u00e5r noen kommer \u00e5 meddeler en nyhet som DU hadde sett frem til \u00e5 meddele.\n\nHun ble sur p\u00e5 far og far ble litt provosert. Han klarte s\u00e5vidt \u00e5 ikke si noe som liksom skulle f\u00e5 henne til \u00e5 forst\u00e5 at hun var urimelig.\n\nOg det var n\u00e5 jeg m\u00e5tte komme til unnsetning. Jeg er jo kvinne, jeg vet hvordan hun hadde det. \nJeg s\u00e5 rett p\u00e5 han, alvorlig, uten \u00e5 blunke en eneste gang, og sa:\n\n\u00abDROPP DET. DU ANER IKKE HVA DU ROTER DEG OPP I. DU KAN IKKE DISKUTERE MED EN SOM HAR PMS. FOR DEG OG FOR HENNE, DROPP DET, GLEM DET, HOLD MUNN\u00bb.\n\nOg han gjorde det. Det er noe jeg setter pris p\u00e5 ved han. Han skj\u00f8nner n\u00e5r det er lurt \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 meg. \nOg det var lurt. For da kunne hun og han f\u00e5 litt pause. Og snart hadde hun f\u00e5tt litt ro og tid p\u00e5 seg og hele stemningen ble straks bedre.\n\nS\u00e5 dere menn spesielt: Husk \u00e5 ikke g\u00e5 inn i en diskusjon med en som har pms. Det nytter ikke. Hun er ikke klar for \u00e5 v\u00e6re rasjonell akurat da. Og s\u00e5 kan dere ogs\u00e5 slappe av, for det meste av det en kvinne kommer opp med under pms er ikke s\u00e5 sterkt og kraftig som det kan virke som der og da. Det er bare s\u00e5 vanskelig \u00e5 kontrollere f\u00f8lesler de dagene i m\u00e5neden. Og s\u00e5 er det faktisk mer synd p\u00e5 henne enn p\u00e5 dere. Dette er kjempeslitsomt for den det gjelder. Bare hold en lav profil og bit tennene sammen. De fleste kvinner med pms pr\u00f8ver \u00e5 ta seg sammen s\u00e5 godt de kan hvis det er mulig. Dette er faktisk ikke en tilstand der de ser sitt snitt til \u00e5 uhemmet velte ut av seg alle verdens problemer, selv om det kan virke slik. Men de er ikke s\u00e5 kyniske. Men de pr\u00f8ver \u00e5 beherske seg.\n\nKj\u00f8p sjokolade til dem. Det er aldri feil\\!\n\n\n\nSjokoladespisende pms-bombe. (Lagt ut med tillatelse av 16-\u00e5ringen. )\n\nLinda.\n1. \n \n lykkeliten\n \n 28\\. februar 2015 at 20:37\n \n Ja pms er ikke lett uansett alder\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1be48728-9a92-4058-b54e-38c14c59b487"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/29461", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:17Z", "text": " \n\nAv: NTB\n\nPublisert: 13.02.2008 13:42. Sist endret: 27.11.2013 19:36.\n\nForbrukerombudet er bedt om \u00e5 f\u00f8lge opp ansvarlige meglerforetak. Dette opplyste direkt\u00f8r Erik Lund-Isaksen i r\u00e5det da han onsdag la fram Forbrukerstatistikken 2007.\n\nMot slutten av fjor\u00e5ret gjennomgikk Forbrukerr\u00e5dets kontorer i Trondheim og Bod\u00f8 markedsf\u00f8ringen av 70 tilfeldig utvalgte borettslagsprosjekter.\n\nAlle dreier seg om boliger under oppf\u00f8ring, og samtlige er organisert som borettslag.\n\n\u2013 Vi har gjennomg\u00e5tt all den nettbaserte markedsf\u00f8ringen, samt forespurt fullstendig prospekt der dette ikke har v\u00e6rt tilgjengelig via nettet. Unders\u00f8kelsen avdekker forhold som vi har tatt opp med Forbrukerombudet, sier Lund-Isaksen.\u00a0\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f9ef4e6-245d-482b-8449-cb0eef93e1ac"}
+{"url": "http://www.innifristelse.no/2012/05/bbq-glodende-godt-fra-grillen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:25Z", "text": "# BBQ \u2013 Gl\u00f8dende godt fra grillen\n\n Posted on May 3, 2012\n\n\n\nBBQ - Gl\u00f8dende godt fra grillen\n\nVi fortsetter \u00e5 skrive om kokeb\u00f8ker. I l\u00f8pet av 1. mai fikk vi tatt fatt p\u00e5 den nye grillboka til Cecilia Vikbladh \u2013 BBQ Gl\u00f8dende godt fra grillen. Som vi skrev i oversikten over de kommende kokeb\u00f8kene for sommeren 2012 er dette en bok med inspirasjon fra alle verdenshj\u00f8rner. Boken er delt inn etter kapitlene Sm\u00e5retter, Hamburgere, Fiskeretter, kj\u00f8tt og fugl og desserter. I tillegg er det 2 sider med tips for grilling og en innledning p\u00e5 vel en side.\n\nDet er fine store bilder til oppskriftene og det sl\u00e5r meg hvor mye bedre det er i bokform med f\u00e5 men store bilder enn n\u00e5r man skal presse inn en hel masse andre bilder som for blir for sm\u00e5. De er ogs\u00e5 veldig flott komponert med masse farger s\u00e5 den er innbydende \u00e5 lese.\n\nJeg er liker best kokeb\u00f8ker som har litt mer tekst, historier, tips og ting som jeg ikke finner p\u00e5 internett. Selv om det er to sider med tips bakerst i boka er det et savn. Jeg vil l\u00e6re noe\\!\n\nOppskriftene i seg selv er enkle, greie og sm\u00e5 nok til at de lett kan kombineres med helt andre tradisjonelle grillretter. Anvisningene er ogs\u00e5 delt inn p\u00e5 en oversiktlig og god m\u00e5te som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00f8lge. Hvis noe trekker ned s\u00e5 er det at noen av rettene bruker litt spesielle r\u00e5varer uten \u00e5 ha noen alternativer. Det blir derfor plutselig tydelig at forfatteren ikke handler i norske butikker. Vi slet med \u00e5 finne hakkede plommetomater p\u00e5 boks, men vi kom oss da igjennom da vi skulle pr\u00f8ve oss p\u00e5 tomat og chilimarmelade. Tar man seg litt tid og leter litt s\u00e5 f\u00e5r man tak i det man trenger, eller s\u00e5 er det jo bare \u00e5 google etter alternativer.\n\nHer er det mye fint \u00e5 velge mellom, og vi kommer nok til \u00e5 trekke fram denne n\u00e5r vi blir lei all den andre grillmaten i sommer. Buffalo vinger, chevr\u00e9 i parmaskinke, franske hamburgere, kyllingsat\u00e9, og kinesisk svinefilet med kokosris og hoisinsas for \u00e5 nevne noe som er krysset av.\n\nVi fors\u00f8kte oss p\u00e5 marokkansk kyllingfilet med fattoush og chilimarmelade. Fattoush er en grov br\u00f8dsalat med blant annet mynte og pitabr\u00f8d og passer perfekt til grillmat. Tomat og chilimarmelade var lett \u00e5 lage og s\u00f8dmen passet veldig godt til den grillede kyllingen og var et godt alternativ til salsa.\n\n**Marinade til marokkansk kylling som hentet fra boka BBQ \u2013 Gl\u00f8dende godt fra grillen av Cecilia Vikbladh**\n\n - 2 ts. hele korianderfr\u00f8\n - 2 ts. hel spisskummen\n - 1 ts. hele kardemommefr\u00f8\n - 2 ss olivenolje\n - skallet og saften av 1 hel sitron\n - 2 pressede hvitl\u00f8kfedd\n - 1 dl haket frisk koriander\n - salt og pepper\n\nRist korianderfr\u00f8, spisskummen og kardemommefr\u00f8 i en t\u00f8rr stekepanne til det begynner \u00e5 dufte godt p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Pass p\u00e5 at du ikke brenner dem. St\u00f8t de lett i en morter og bland sammen med olje sitronskall og saft, hvitl\u00f8ken og frisk koriander. Topp med salt og pepper. Den fungerer best n\u00e5r man har den i en br\u00f8dpose med kyllingen, vender godt og lar det ligge minst 6 timer i kj\u00f8leskap. Men det blir mye kladding s\u00e5 det er greit\u00a0 t\u00f8rke stykkene med papir f\u00f8r man setter de p\u00e5 grillen. Krydderet, hvitl\u00f8ken, sitronskallet og den friske korianderen kommer bare til \u00e5 bli brent hvis man ikke f\u00e5r det av f\u00f8r kyllingen g\u00e5r p\u00e5 grillen.\n\n\n\nMarinert og p\u00e5 b\u00f8ttegrillen\n\n\u00a0\nBy christoph\n\n\n\n##### christoph\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "362f75b0-c8e5-4647-b317-7f808286fa9d"}
+{"url": "https://www.color4care.no/tunika/2632-nytello-kjole-cotton-club-rosa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:57Z", "text": "Nytellos kolleksjon tilbyr praktiske plagg med flere funksjonelle detaljer. Nytello er n\u00f8ye i sine valg av materialer: Kl\u00e6r til helsepersonell skal gi arbeidsglede og det skal v\u00e6re behagelige plagg. Nytellos utvalg av produkter er komplett for deg i helsevesenet som har h\u00f8ye krav til arbeidskl\u00e6rne dine. Her finner du Nytellos utvalg av kittel, kjoler og behagelige\n\nNytellos kolleksjon tilbyr praktiske plagg med flere funksjonelle detaljer. Nytello er n\u00f8ye i sine valg av materialer: Kl\u00e6r til helsepersonell skal gi arbeidsglede og det skal v\u00e6re behagelige plagg. Nytellos utvalg av produkter er komplett for deg i helsevesenet som har h\u00f8ye krav til arbeidskl\u00e6rne dine. Her finner du Nytellos utvalg av kittel, kjoler og behagelige bukser i flotte farger med behagelig stoffkvalitet.\n\n - Lett innsvinget\u00a0modell med v-utringning.\n - Korte ermer.\n - Sidelommer med telefonlomme og ekstralomme.\n - N\u00f8kkelholder.\n - Brystlomme med feste for penner.\n - Splitt i sidene.\n - \u00a0Lengde i midten bak str M: 107 cm.\n - Material: 100% bomull. ca 180 g/m\u00b2.\n\n - Vask 60\u00baC.\n\nHer\u00a0hos Color4care finner du mange\u00a0ulike arbeidsplagg til helsesektoren fra Nytello, som setter et personlig preg p\u00e5 uniformen. De viser seg ogs\u00e5\u00a0\u00e5 v\u00e6re ssv\u00e6rt godt likt av de mange pasienter som daglig bes\u00f8ker landets sykehus og helseinstitusjoner. Hos Color4care tilbyr vi alt fra behagelig undert\u00f8y til sokker og tunikaer, som alle bringer glede og farge til arbeidet. I tillegg til dette, tilbyr vi den absolutt beste kvaliteten du kan forestille deg og du f\u00e5r ogs\u00e5 den ultimate komfort du trenger i ditt arbeid.\n\n**Vurdering**\n\n**Hvordan var passformen?**\n\n| | | |\n| -------------- | --------------- | ------------- |\n| Liten passform | Medium passform | Stor passform |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1efb8da2-9914-4bf3-9cc1-fde9710d3dbe"}
+{"url": "http://www.svenngaarden.com/2018/12/julegavetips-til-den-som-har-alt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:30Z", "text": "\n\n \n\n## 18.12.2018\n\n### Julegavetips: Til den som har alt\n\n \n\nFredrikke har i \u00e5r imponert med sine nye ferdigheter innen baking og matlaging.\n\nHun har blant annet laget peppern\u00f8tter (hun brukte denne oppskriften) som hun gir bort i s\u00f8te, sm\u00e5 glass.\n\nTrenger du et gavetips i siste liten (og du har tid til \u00e5 bake), kan du jo gi bort det,\u00a0\n\nsammen med en fin kopp (kanskje har du en p\u00e5 lur hjemme), mini-marshmallows og et par kanelstenger.\n\nDen som har alt trenger kanskje ikke eeeen kopp til, men en koselig gave likevel.\n\n \n\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53b0626a-74f9-499f-b740-f36c9784be23"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/soldater-slutter-seg-til-opposisjonen-i-georgia/65928856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:07Z", "text": "# Soldater slutter seg til opposisjonen i Georgia\n\nOm lag 50 soldater fra de georgiske spesialstyrkene sluttet seg s\u00f8ndag til opposisjonen som demonstrerer i hovedstaden Tbilisi.\n\n23\\. november 2003 kl. 13.42\n\n\\- Vi har ikke rett til \u00e5 g\u00e5 imot folket, og vi har bestemt oss for \u00e5 g\u00e5 sammen med dem, sier Georgij Gulua, en av soldatene, til nyhetsbyr\u00e5et AFP.\n\n## \\- Ta makten\\!\n\nTilslutningen fra de milit\u00e6re kommer kort etter at demonstranter ble oppfordret til \u00e5 ta kontroll over innenriksdepartementet og den statskontrolerte fjernsynskanalen.\n\n**- Dagen i dag er avgj\u00f8rende. Folket m\u00e5 ta makten. Tusenvis av mennesker m\u00e5 g\u00e5 til innenriksdepartementet og overta bygningen, sa opposisjonsleder Mikhail Saakasjvili til tilhengere som s\u00f8ndag formiddag hadde samlet seg foran parlamentsbygningen i Tbilisi.**\n\nHan ba dem ogs\u00e5 om \u00e5 ta kontroll over den statlige TV-kanalen, som han mener sender \u00abantistatlig\u00bb propaganda.\n\n## \u00c5pen for tidlig presidentvalg\n\nPresident Eduard Sjevardnadse sa s\u00f8ndag formiddag at han er \u00e5pen for \u00e5 fremskynde valget p\u00e5 ny president.\n\n**Sjevardnadse har offisielt halvannet \u00e5r igjen av sine periode. Han utelukker heller ikke at det kan avholdes et nytt valg p\u00e5 nasjonalforsamling, etter at opposisjonen og valgobservat\u00f8rer har anklaget regjeringen for omfattende fusk i valget 2. november.**\n\nDen hardt pressede presidenten krever samtidig at opposisjonstilhengeren forlater regjeringsbygningene:\n\n**- Det er et n\u00f8dvendig krav, om dere \u00f8nsker et ultimatum. Jeg m\u00e5 be dem om \u00f8yeblikkelig \u00e5 forlate bygningene som de har tatt kontroll over med makt. Deretter vil vi m\u00f8tes og snakke sammen, sa Sjevardnadse til journalister.**\n\nHan fremholdt at unntakstilstanden, som han utstedte l\u00f8rdag, ikke vil tre i kraft f\u00f8r s\u00f8ndag kveld eller mandag.\n\nOm lag 200 soldater i landets nasjonalgarde sluttet seg s\u00f8ndag til opposisjonens tilhengere som demonstrerer utenfor parlamentsbygningen i Tbilisi.\n\n\\- Folk er p\u00e5 vei fortsatt. Hele nasjonalgarden kommer hit, sa en oberst.\n\nEn av opposisjonslederne, Vassil Maglaperidze, kunngjorde noe tidligere at nasjonalgarden var p\u00e5 opposisjonens side. Ogs\u00e5 50 soldater fra de georgiske spesialstyrkene sluttet seg s\u00f8ndag til demonstrasjonene.\n\n\\- Vi har ikke rett til \u00e5 g\u00e5 imot folket, og vi har bestemt oss for \u00e5 g\u00e5 sammen med dem, sier Georgij Gulua, en av soldatene, til nyhetsbyr\u00e5et AFP.\n\n***(NTB)***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4355617-81ac-4ae3-a5aa-b6e6ca297ea1"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9882559/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:17Z", "text": "# Froome ble del av eksklusiv liste\n\n\n\nSam Bennett var sterkest i spurten og vant siste etappe i Giro d'Italia, mens sammenlagtvinner Chris Froome sk\u00e5lte i rosa vinglass i Romas gater.\n\n27.05.2018 (Oppdatert: 27.05.2018)\n \n\nIren skj\u00f8t fart fra bakhjulet til Elia Viviani og viste igjen sine eminente spurtegenskaper. \n\nMed perfekt timing tok Bora-rytteren sin tredje etappeseier i \u00e5rets Giro. Viviani inns\u00e5 kjapt at slaget var tapt p\u00e5 den ruglete asfalten foran Colosseum.\n\nFire mil fra m\u00e5l stakk Christopher Juul-Jensen (Danmark) og Vjatsjeslav Kuznetsov (Russland) fra dagens utbrytergruppe. Duoen holdt ut i nesten 30 kilometer f\u00f8r de ble kj\u00f8rt inn. \n\n\n\n## Her velter \u00abDoffen\u00bb igjen: \u2013 Nei, nei, nei\\!\n\nDeretter pr\u00f8vde en gruppe med profiler som Tony Martin og Danny van Poppel seg, men de klarte ikke \u00e5 holde unna for hovedfeltet.\n\nTradisjonen tro sk\u00e5lte sammenlagtvinner Froome i champagne med sine lagkamerater p\u00e5 starten av s\u00f8ndagens etappe. Den britiske Sky-stjernen vant treukersrittet 46 sekunder foran fjor\u00e5rsvinner Tom Dumoulin fra Nederland.\n\n## P\u00e5 eksklusiv liste\n\nFroome avgjorde \u00e5rets Giro da han sto imot alle angrep p\u00e5 l\u00f8rdagens fjelletappe. S\u00f8ndag m\u00e5tte han bare p\u00e5se \u00e5 komme seg trygt gjennom avslutningsetappen. Dermed er han regjerende mester i alle de tre Grand Tour-rittene. I fjor vant han b\u00e5de Tour de France og Vuelta a Espa\u00f1a.\n\nDet er kun sykkellegendene Eddy Merckx og Bernhard Hinault som har klart det tidligere.\n\nMen det er ikke sikkert at Froome f\u00e5r beholde triumfene n\u00e5r hans dopingsak er behandlet ferdig. Under Vueltaen i fjor h\u00f8st avga Froome en dopingpr\u00f8ve som inneholdt ulovlig h\u00f8ye verdier av en astmamedisin. Om briten blir felt, kan han miste seirene b\u00e5de i det rittet og i Giro d'Italia.\n\nMange tvilte p\u00e5 Froome etter at han innledet \u00e5rets Giro svakt. F\u00f8r \u00e5pningsetappen i Israel slo han seg stygt under en rekognoseringstur, og han tapte mye til rivalene den f\u00f8rste uken. Men s\u00e5 begynte han jakten som til slutt sendte ham inn i den rosa ledertr\u00f8ya.\n\n\n\n## Froome fullf\u00f8rte sitt Grand Tour-hat trick\n\n## Imponerte voldsomt\n\nDet var ikke f\u00e5 som sperret \u00f8ynene opp da Froome vant fredagens kongeetappe med et \u00e5tte mil langt solobrudd. Med triumfen gikk han fra \u00e5 v\u00e6re bak med godt over tre minutter til \u00e5 lede Giro d'Italia med 40 sekunder.\n\nDagen etter avviste Froome alle angrep fra Dumoulin. Nederlenderen var hans eneste reelle utfordrer i sammenlagtkampen.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8lte at jeg hadde kontroll. Alle slet s\u00e5 mye i g\u00e5r at ingen hadde bein til \u00e5 stikke av i dag. Dette er en utrolig f\u00f8lelse, for det er bare to dager siden jeg l\u00e5 p\u00e5 fjerdeplass, sa Froome etter l\u00f8rdagens etappe.\n\nDette er de siste vinnerne av Giro d'Italia:\n\n\\* 2018: Chris Froome, Storbritannia\n\n\\* 2017: Tom Dumoulin, Nederland\n\n\\* 2016: Vincenzo Nibali, Italia\n\n\\* 2015: Alberto Contador, Spania\n\n\\* 2014: Nairo Quintana, Colombia\n\n\\* 2013: Nibali.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d043821e-c659-4187-867d-11185cd4f150"}
+{"url": "http://blaakors.no/seiersborg/2018/04/tip-moro-med-praktiske-oppgaver-pa-verkstedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:07Z", "text": "# TIP \u2013 Moro med praktiske oppgaver p\u00e5 verkstedet\n\nEr du interessert i mekking og teknologi? Da er kanskje TIP noe for deg. Denne yrkesfaglige studieretningen gir deg grunnlaget du trenger for en videre karriere innen eksempelvis bilindustrien, skipsindustrien, prosessindustrien og i oljebransjen.\n\n\u00a0\n*Foto: Daniela Fuchs*\n\n**Praktiske oppgaver p\u00e5 verkstedet** \nP\u00e5 Seiersborg videreg\u00e5ende tilbyr vi Teknikk og industriell produksjon p\u00e5 Vg1 og Industriteknologi p\u00e5 Vg2. Skolen har et stort verksted hvor elevene tilbringer mye tid. Her er det maskiner og utstyr som elevene f\u00e5r grunnleggende kjennskap til for bruk, reparasjon og vedlikehold. Ulike sveisemetoder l\u00e6rer de ogs\u00e5. Klassene er sm\u00e5, og tiln\u00e6rmingen p\u00e5 verkstedet er som p\u00e5 en ordin\u00e6r arbeidsplass: \n\u2013 Vi starter gjerne dagen med at elevene f\u00e5r en arbeidsoppgave og ei tegning. S\u00e5 samles vi rundt tavla vi har st\u00e5ende p\u00e5 verkstedet for \u00e5 sammen se p\u00e5 hvordan vi skal g\u00e5 frem. N\u00e5r det er klart g\u00e5r elevene l\u00f8s p\u00e5 oppgavene i praksis. Det sier Einar Rosenb\u00e4ck, som er en av l\u00e6rerne p\u00e5 TIP. Han har jobbet i 30 \u00e5r i industrien og de siste 10 \u00e5rene med l\u00e6rlinger. N\u00e5 har han v\u00e6rt p\u00e5 Seiersborg siden i begynnelsen av januar, og sier han har f\u00e5tt dr\u00f8mmejobben. \u2013 Jeg gleder hver dag til \u00e5 l\u00f8se praktiske oppgaver sammen med elevene. Jeg har sett mange unge mennesker l\u00f8se utfordringer gjennom praktisk arbeid, og det gir meg mye \u00e5 se dem lykkes.\n\n\n\n**Tilrettelegging for den enkelte** \nL\u00e6rerne p\u00e5 TIP har lang erfaring med \u00e5 veilede og f\u00f8lge opp unge elever i verkstedet. De vet at noen ganger trenger man litt mer tid enn andre ganger, og noen ganger er det ok \u00e5 samarbeide og andre ganger er det lettere \u00e5 jobbe p\u00e5 egenh\u00e5nd. L\u00e6rerne vet ogs\u00e5 at det \u00e5 bli sett, og h\u00f8rt, kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for b\u00e5de det faglige og det sosiale utbyttet. De har derfor fokus p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for den enkelte: \n\u2013 Vi er opptatte av \u00e5 finne det hver enkelt er god p\u00e5. Alle er gode p\u00e5 noe. N\u00e5r vi gj\u00f8r det, f\u00e5r den enkelte oppleve mestring og da kommer det andre s\u00e5 mye lettere, sier Richard Oberste. Richard har jobbet ved skolen i flere \u00e5r, og har sett mange elever utvikle seg p\u00e5 verkstedet. \u2013 I starten av skole\u00e5ret er det mange som ikke \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 foran, eller som kvier seg til \u00e5 jobbe i team. Da tilpasser vi, og gir de som trenger det tid til \u00e5 bli trygg. Etter hvert som elevene blir bedre kjent med de andre elevene p\u00e5 teamet, l\u00e6rere og milj\u00f8arbeidere, f\u00e5r de gradvis pr\u00f8ve nye oppgaver. Da ser vi at elevene blir trygge og opplever mestring, smiler Richard.\n\n\n\n**S\u00f8knadsfrist 30. april** \n\u00d8nsker du \u00e5 s\u00f8ke Teknikk og industriell produksjon p\u00e5 Vg1, eller Industriteknologi p\u00e5 Vg2? S\u00f8knadsfristen er 30. april, men vi tar imot elever s\u00e5 lenge det er plasser.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d91d0d-c22a-447f-954f-c5ebc480caac"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1321412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:54Z", "text": "\n\nNi studenter har jobber p\u00e5 prosjektet E18 Tvedestrand-Arendal i sommer. Foto: Max Emanuelson\n\nPublisert: 04.08.2017 12:51. Sist endret: 04.08.2017 12:51.\n\nMens de fleste sommergjestene p\u00e5 S\u00f8rlandet har nytt late feriedager i sommer, har \u00e5tte ingeni\u00f8rstudenter i stedet pakket ut kofferten ved AF Gruppens brakkerigg i Tvedestrand. Her har de f\u00e5tt pr\u00f8ve seg i arbeidslivet gjennom sommerjobb ved veiprosjektet E18 Tvedestrand-Arendal.\n\n\u2013 Jeg sendte inn en s\u00f8knad etter \u00e5 ha f\u00e5tt \u00f8ynene opp for AF under en bedriftspresentasjon, og var s\u00e5 heldig at jeg ble utplassert her, forteller Sunniva Dehli (22) som g\u00e5r byggingeni\u00f8r-linja p\u00e5 H\u00f8gskolen p\u00e5 Vestlandet.\n\n\\- Dette prosjektet er vanvittig stort og gaper over mange fagomr\u00e5der, s\u00e5 her f\u00e5r jeg sett og opplevd det meste. Det er b\u00e5de spennende og veldig l\u00e6rerikt, og jeg pr\u00f8ver \u00e5 suge til meg s\u00e5 mye kunnskap som mulig, sier hun i en pressemelding.\n\n**For tredje gang \n** Mens Dehli har f\u00e5tt rollen som byggeleder og f\u00f8lger opp flere av AFs underentrepren\u00f8rer i prosjektet, jobber NTNU-studenten Simen Skotvedt (26) med HMS.\n\n\u2013 Tidligere har jeg v\u00e6rt med som formann og jobbet med kvalitet, og i \u00e5r er blant annet risikostyring og dokumentasjon av HMS-arbeidet mitt ansvarsomr\u00e5de. Jeg har f\u00e5tt pr\u00f8ve meg i forskjellige roller p\u00e5 prosjekter hvert \u00e5r, og har virkelig blitt kastet ut i det. I forhold til mange av mine medstudenter, tror jeg nok at jeg har f\u00e5tt b\u00e5de mer ansvar og erfaring gjennom mine sommerjobber enn mange andre, mener han.\n\nFor Skotvedt har de f\u00f8rste ukene p\u00e5 gigantprosjektet bydd p\u00e5 action, store maskiner, nye bekjentskaper og mye ny kunnskap.\n\n\u2013 Jeg har et godt st\u00f8tteapparat rundt meg, samtidig som jeg f\u00e5r lov til \u00e5 pr\u00f8ve meg frem. Det er rom for \u00e5 pr\u00f8ve, feile og stille litt dumme sp\u00f8rsm\u00e5l, og vi blir tatt seri\u00f8st. Det jeg kanskje har l\u00e6rt aller mest av, er hvordan alle i prosjektet her jobber sammen mot et felles m\u00e5l og hjelper hverandre frem, sier han.\n\n**Rekordmange s\u00f8kte \n** De siste \u00e5rene har rekordmange s\u00f8kt sommerjobb i AF Gruppen, og denne sommeren jobber rundt 60 studenter p\u00e5 forskjellige AF-prosjekter.\n\nRekrutteringsansvarlig Sif L\u00f8vdal er glad at AF oppleves som en attraktiv arbeidsgiver for studentene.\n\n\\- Studentene som jobber for oss om sommeren ute i prosjekt f\u00e5r verdifull relevant erfaring og f\u00e5r unik innsikt i denne bransjen. Dette vil gi dem en forst\u00e5else for hvordan en reell arbeidssituasjon vil v\u00e6re, og om dette er noe de \u00f8nsker n\u00e5r de er ferdige med studier. De fleste studentene som har sommerjobb hos oss f\u00e5r ogs\u00e5 tilbud om fast jobb etter endte studier, forteller hun.\n\nDehli og Skotvedt forteller om et arbeidsmarked der praktisk erfaring p\u00e5 CV-en teller mye, og oppfordrer andre til \u00e5 s\u00f8ke sommerjobb.\n\n\\- Det er viktig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 og gj\u00f8re en skikkelig innsats. G\u00e5 p\u00e5 bedriftspresentasjoner og messedager og skap deg et nettverk. Det er gull verdt n\u00e5r man skal s\u00f8ke sommerjobb, og har man f\u00f8rst f\u00e5tt nesa innenfor er veien mot fast jobb mye kortere, sier de.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87cd5bbb-6f36-4139-ab9c-c7c11e634786"}
+{"url": "https://julefryd.com/2014/12/05/1-desember-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:10Z", "text": "# Julefryd\n\n## \u2013 adventstanker om julefryd og glede\n\n\n\n\n\n# 5.desember- n\u00e5r er nok\u00a0nok?\n\nDecember 5, 2014 by Solveig\n\n\n\nSkal gaver v\u00e6re oppdragende?\n\nDa vi bodde i Nederland m\u00f8tte vi Sinter Klaas. Ettersom vi ikke hadde noen egne tradisjoner om det valgte vi \u00e5 ta opp de gamle definisjonene. Selv om Sinter Klaas feiringen n\u00e5 er like full av gaver som v\u00e5r jul var det en gang de aller snilleste barna kunne h\u00e5pe p\u00e5 \"noe godt \u00e5 spise, noe \u00e5 lese og noe rart\" i treskoen sin p\u00e5 morgenen den 5. desember. S\u00e5 vi gj\u00f8r det slik, det er morsomt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne p\u00e5 noe begrenset av de kriteriene.\n\nHver jul er det noen som sier at n\u00e5, n\u00e5 har gavehysteriet tatt overh\u00e5nd, det er alt for mye. Jeg vet at om noen av dem fikk se oppi de eskene jeg pakkker bort p\u00e5 bildet her s\u00e5 ville de tenke at jeg har alt for mye. For ikke \u00e5 snakke om hvis de s\u00e5 all julepynten og ja, alle de rare tingene som l\u00e5 oppi de 17 eskene vi hadde med fra Amerika. Men skal vi oppdra hverandre ved \u00e5 si at du har s\u00e5 mye at du trenger ikke mer? Jeg vil ikke gi deg gaver for du trenger ingen ting?\n\nJeg undres om ikke giveren er den som er overvunnet av materialisme da. Hvis det m\u00e5 v\u00e6re en ting som er en gave. Jeg tenker vi alltid skal v\u00e6re lydh\u00f8re for hverandres behov og gjerne gi ting om det trengs, men jeg tror ikke vi gir hverandre julegaver fordi vi trenger det, men fordi vi trenger hverandre.\n\n*Julefryd er aventkalenderen for oss som \u00f8nsker fred, fryd, glede og hvile i advents og juletiden. Dette er det fjerde \u00e5ret vi skriver og i \u00e5r funderer vi p\u00e5 dette med \u00e5 gi.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0c74a66-10f3-4413-9ee9-651d86de0dd0"}
+{"url": "https://ulff-blogger.blogspot.com/2016/03/vil-du-skrive-en-limerick.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:32Z", "text": "\n\nULFF-blogger er skrevet av medlemmer av Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF). Blogginnleggene har egenprodusert litteratur som sentralt n\u00f8kkelord, og ogs\u00e5 litteratur generelt. Bloggerne er skribenter, forfatterspirer, forfattere eller driver med egenprodusert litteratur i en eller annen form. De fra ULFF som vil v\u00e6re med \u00e5 blogge, er hjertelig velkommen\\! Du er selvsagt velkommen til \u00e5 f\u00f8lge og kommentere selv om du ikke er medlem:-)\n\n## torsdag 3. mars 2016\n\n### Vil du skrive en limerick?\n\nKj\u00e6re leser\\! \n \nN\u00e5 som det ikke er s\u00e5 fryktelig lenge igjen til p\u00e5ske, tenkte jeg at jeg ville minne om ULFF's lange tradisjon med limerick. Av en eller annen grunn er\u00a0disse spesielle diktene\u00a0aller mest popul\u00e6re rundt p\u00e5sketider, selv om man selvsagt fint kan b\u00e5de skrive og lese limerick hele \u00e5ret\\! Men det er rart med det, enkelte sjangere er n\u00e6rt knyttet til konkrete h\u00f8ytider, som p\u00e5sken. For eksempel er det ikke sjelden at det dukker opp en kylling-limerick, alts\u00e5 en kyllingrick som det kalles,\u00a0i ny og ne. Jeg har\u00a0ogs\u00e5 selv skrevet et par-tre kyllingricks, som du finner p\u00e5 den ene Limerick-siden. \n \nI Unge Lovende Forfatteres Forening (ULFF) har vi, p\u00e5 hel\u00e5rsbasis vel og merke, en limerick-gjestebok p\u00e5 hovednettsiden v\u00e5r, der folk sender inn sine limerick, og dette er ogs\u00e5 for ikke-medlemmer. Gjesteb\u00f8kene v\u00e5re er ikke knyttet til medlemskap, det er forklaringen. B\u00e5de Limerick-gjesteboken og den vanlige gjesteboken var opprinnelig laget som gjesteb\u00f8ker, der utenforst\u00e5ende s\u00e5 vel som medlemmer kunne sende inn sine bidrag. I dag har vi normalt ikke vanlige nettgjesteb\u00f8ker liggende ute, men folk kan sende inn via mail, og s\u00e5 g\u00e5r vi igjennom bidragene og legger ut det aller meste som kommer inn p\u00e5 den siden det gjelder. \n \nEnten du allerede er klar for p\u00e5ske, dreven i limerickskriving eller har lyst til \u00e5 dele med oss en limerick du skrev for mange \u00e5r siden - eller kanskje bare lese de bidragene vi har f\u00e5tt inn tidligere, ja da\u00a0m\u00e5 du gjerne bes\u00f8ke v\u00e5re limericksider\\! \n \nSidene er delt inn etter \u00e5rstall, og b\u00e6rer preg av at innimellom har vi ikke f\u00e5tt inn s\u00e5 mye, mens andre \u00e5r har det kommet inn en god del. Har du lyst til \u00e5 bidra? I s\u00e5 fall b\u00f8r du lese reglene for limerick som ligger p\u00e5 Limerick-forsiden. \n \nLimerick er kjent for \u00e5 ha strenge regler. Vi i ULFF fors\u00f8ker \u00e5 f\u00f8lge opp med \u00e5 luke ut limerick som likner mer p\u00e5 dikt enn limerick, men vi lar dem st\u00e5 hvis de er s\u00e5nn noenlunde... Pr\u00f8v da, s\u00e5 f\u00e5r vi se\\! Men les anvisningen f\u00f8rst, da det er viktig at reglene blir fulgt for \u00e5 bli godkjent. \n \nOg du - p\u00e5sken var bare et eksempel. Du kan selvsagt skrive om hva slags tema du vil, men hold deg innen rimelighetens grenser innholdsmessig, da. Limericken skal t\u00e5le dagens lys ogs\u00e5, vet du\\! Vi har som du kanskje vet\u00a0en aldersgrense i ULFF\u00a0helt ned til 13 \u00e5r\\! Vi publiserer\u00a0for \u00f8vrig sjelden eller aldri anonyme bidrag lenger, i s\u00e5 fall er det en veldig god grunn til det. Og vi\u00a0 vil gjerne ha\u00a0bidraget p\u00e5 norsk. \n \nDu finner informasjon om innsending p\u00e5 Limerick-siden, men du kan ogs\u00e5 legge den rett p\u00e5 bloggen i kommentarfeltet, s\u00e5 blir den kopiert over dit den skal dersom den passer inn i konseptet. \n \nI tillegg til limericken,\u00a0trenger\u00a0vi\u00a0navn, bosted og dato. \n \n \nLykke til\\! \n \n \n*Likte du dette innlegget? Del det gjerne med andre\\!*\n\n Lagt inn av \nGro Jeanette Nilsen kl. \n01:46 \n\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "973f6df3-cebe-4d81-9237-37bbfff5024c"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/steder/?id=353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:32Z", "text": "# \\#353: Smestad\n## Beskrivelse\n\nSmestad er et tettsted i R\u0160lingen kommune. Det ligger ca. fire kilometer s\u00b0r for kommunesenteret Fjerdingby. Det er gode turmuligheter her - bl.a. g\u0148r det l\u00b0ype inn til Ramstadsj\u00b0en og Setertjernstua.\n\n \nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61d73a5d-0aaf-42a6-a097-f92bb73bda55"}
+{"url": "https://www.webskaper.no/wst/wix-websider-fordeler-og-ulemper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:30Z", "text": "\n\n - billig hjemmeside - gratis webside - lage webside selv - Wix webside -\n\nSom webutvikler f\u00e5r man ofte morsomme sp\u00f8rsm\u00e5l der man ikke pr\u00f8ver \u00e5 le og holde seg profesjonell. De fleste som kan web og har holdt p\u00e5 i noen \u00e5r, vil kunne trygt si at du b\u00f8r holde deg unna Wix websider. \nSelv om Wix er for mange som ikke kan webkoding en utrolig fristende, kan man trygt si at man virkelig sl\u00f8ser b\u00e5de sin egen tid og andres. \nF\u00f8r vi kommer til fordeler og ulemper med Wix, er det verdt \u00e5 nevne at med erfaring og nok tidsbruk kan alt snus til noe positivt.\n\nF\u00f8rst vil jeg kort fortelle hva Wix er og hvorfor jeg selv mener det er en bortkastet tidsinvestering og penger for den saks skyld. \nWix startet sin virksomhet allerede i 2006 og hele ideen var \u00e5 lage en l\u00f8sning der alle kunne lage sine egne sider akkurat som Geocity i 90 tallet pr\u00f8vde seg p\u00e5. \n \nIgjen ser vi at med nok penger og reklamer, kan man f\u00e5 hva som helst til \u00e5 g\u00e5 rundt. \nWix lar deg lage din egen side og tilbyr ganske s\u00e5 mange tillegsfunksjoner som er ferdig programmert. Med mye kritt for bruk av Java og Adobe flash i sin tid, klarte dem i de siste \u00e5rene \u00e5 konvertere til en mer HMTL5 og CSS3 vennlig l\u00f8sning. \nFor x antall kroner m\u00e5nedlig kan du ganske s\u00e5 enkelt sette opp en side som du selv vil synes ser utmerket ut, men som allerede er utdatert i manges \u00f8yne. \nL\u00f8sningen byr p\u00e5 Https ogs\u00e5 kalt SSL kryptering, noe som l\u00f8ser mange skremmevarsler p\u00e5 innloggingsider der passord sendes. \nTil gjengjeld f\u00f8rer dette til at sidene mister mye responstid og legger til noen sekunder p\u00e5 sidevisninger for brukere.\n\n\n\n#### Basert p\u00e5 singel side\n\nWix l\u00f8sningen er hovedsakelig en singelsidel\u00f8sning, der alt av innhold lastes p\u00e5 hovedsiden og siden deles opp via paginations(deler). \nDette f\u00f8rer ofte til flere problemer, spesielt p\u00e5 mobile enheter, da en stylesheet(css3 sideatributer) skal styre alt og skal fungere p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. \nSingel side l\u00f8sninger kan v\u00e6re utrolig stilige hvis dette gj\u00f8res riktig, da bilder, scripter og funksjoner kan brukes av hele siden. Eksempel p\u00e5 dette kan v\u00e6re kalender med php funksjon som henter inn bilder og tekst fra server og man slipper \u00e5 laste inn sider p\u00e5 nytt.\n\n#### Hvordan ser webutviklere og s\u00f8kemotorer Wix?\n\nDu ber en meget dyktig snekker om \u00e5 bygge et hus. Planene er tegnet av en meget dyktig arkitekt og tomtet ligger n\u00e6r en motorvei med mye trafikk i en fin skogsomr\u00e5de, slik at flest mulig kan se mesterverket n\u00e5r den er ferdig. \nVed \u00e5 bruke Wix setter du en blindfold foran \u00f8ynene p\u00e5 snekkeren, du river alle arkitetsidene bortsett fra den f\u00f8rste og du farger huset gr\u00f8nnt i samsvar med tr\u00e6rne rundt huset. \nLa en setning virkelig synke inn: Med en Wix side vil siden ALDRI komme p\u00e5 f\u00f8rste plass. Siden man aldri skal si aldri, kan vi legge til: hvis du ikke bruker en meget erfaren utvikler og tvinger han\\\\henne til \u00e5 bruke Wix.\n\n\n\nWix synlighet for Google\n\n#### Hvorfor kan man ikke komme p\u00e5 f\u00f8rste plass p\u00e5 s\u00f8k?\n\nWix tilbyr deg en hav av muligheter, men en utrolig begrenset mulighet til \u00e5 legge til HTML, CSS OG PHP koder. \nI SEO (s\u00f8koptimalising) er kommunikasjon med crawlere fra s\u00f8kemotorer det absolutt viktigste for \u00e5 f\u00e5 en god plassering. \nDesto bedre s\u00f8kemotorer forst\u00e5r din side, jo bedre plassering kan du f\u00e5, ganske s\u00e5 enkelt. \nGoogle for eksempel er som en turist som pr\u00f8ver \u00e5 finne fram til en adresse og n\u00e5r den sp\u00f8r din side om informasjon, f\u00e5r den enten ingenting eller meget lite, slik at den m\u00e5 finne veien selv.\n\n#### Fordeler og ulemper med Wix\n\nIgjen s\u00e5 \u00f8nsker jeg \u00e5 presisere at Wix sider kan gj\u00f8res ganske s\u00e5 bra med gode utviklere og SEO analyster, selv om det vil v\u00e6re ganske s\u00e5 tungvingt er det alts\u00e5 mulig. \n**Fordeler med Wix:** \nMeget lett \u00e5 lage hjemmesider med \nStort design template\\\\tema utvalg \nMange tillegsfunksjoner som kontaktformer, prisskjema osv. \nRaskt \u00e5 lage sider med \nBillig i forhold til webdesign bedrifter \nDu har full kontroll over publiseringer \nBruker SSL kryptering \nTilbyr nettbutikk l\u00f8sning \nPremiumtjenester gir deg mulighet til \u00e5 lage tusenvis av sider.\n\n**Ulemper med Wix:** \nMeget treig for brukere\\\\bes\u00f8kende \nBegrenset SEO (S\u00f8koptimalisering) funksjoner \nBegrenset mulighet til \u00e5 legge til egne koder, gjelder javascript, ajax, php, html5 og css3 \nDu f\u00e5r det du ser og kan ikke endre p\u00e5 ferdig lagede moduler \nReklamer p\u00e5 gratis publiseringer \nMeget begrenset integrasjon med andre l\u00f8sninger \nIngen mulighet til \u00e5 eksportere innhold\n\n\u00a0\nWix websider \u2013 Fordeler og ulemper november 11th, 2018 Aksel Lian\n\n\nAksel Lian\nWebutvikling \u00bb Webdesign \u00bb \u00bb Seo - Synlighet \u00bb Wix websider \u2013 Fordeler og ulemper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65c7492b-3d18-4549-9429-abf6357d3cbc"}
+{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1340564117_saturday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:52Z", "text": "## Saturday\n\n \n \n \n*Genser-HM, sko-BikBok, bukse-BikBok*\n\nHar hatt en helg best\u013aende av avlslapning, sanktansfeiring, og tilbringe tid med nieser og nev\u0159er. Sanktanst feiringen ble tilbrakt hos en veninne som har sommerhus med en fantastisk utsikt utover havet, hun hadde for anledningen kledd seg i en orange regnjakke som sto godt i stil til festen vi hadde, og med tanken p\u013a v\u0107ret. B\u013alet ble en suksess, og vi strokoste oss i partyteltet mens vinden herjet villt rundt oss. S\u013a n\u013a\u00a0var helgen p\u013a hell, og jeg er i sikkelig s\u0159ndagmodus, og skal benke meg i sofaen med en sikkelig jentefilm og nyte siste del av helgen f\u0159r en ny uke starter.\u00a0\n\n\u00a0\n**- Martha**\n\n\u00a0\n\n\n\n### Mal\u00e9n, Karen, Susanne & Martha\n\n22, Stavanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57af58ce-75b1-4793-8f4b-25b62ac2d237"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1298839", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:44Z", "text": "# Vannkraft civil/bygg\n\n\n\n## Multiconsult\n\nMulticonsult er et norsk kraftsenter med internasjonalt nedslagsfelt innen prosjektering og r\u00e5dgivning. Gjennom 45 kontorer i Norge og internasjonalt benytter vi 100 \u00e5rs erfaring til \u00e5 skape ny historie. For oss handler muliggj\u00f8ring om erfaring, rett kompetanse og riktig kompetansesammensetning blant v\u00e5re mer enn 2200 medarbeidere. \n \nMulticonsult er notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs og opererer innenfor f\u00f8lgende sju forretningsomr\u00e5der: Bygg & eiendom, Industri, Olje & gass, Samferdsel, Fornybar energi, Vann og milj\u00f8 samt By og samfunn. \n \nEnergimilj\u00f8et i Multiconsult i Region Midt best\u00e5r av om lag 45 kompetente og engasjerte medarbeidere med tverrfaglig bakgrunn. Vi jobber med teknisk, \u00f8konomisk og milj\u00f8messig r\u00e5dgivning ved utbygging av vindkraftverk, vannkraftverk og kraftledninger/transformatorstasjoner. Multiconsult tar n\u00e5 del i de st\u00f8rste nybyggingsprosjektene p\u00e5 kraftverk og dam i regionen, og vi skal utvikle v\u00e5r sterkt voksende markedsandel i Midt-Norge videre gjennom v\u00e5rt samarbeid med store langsiktige akt\u00f8rer i markedet.\n\n\n**Firma:** Multiconsult \n**Fylke:** S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag \n**Sted:** Trondheim \n**S\u00f8knadsfrist:** 31.01.2017 \n\nSom f\u00f8lge av \u00f8kt aktivitet knyttet til utbygging av nye vannkraftprosjekt og \u00f8kt omfang av rehabilitering, opprusting og utvidelse av eksisterende dam- og kraftanlegg, s\u00f8ker vi en ny medarbeider innenfor vannkraft civil/bygg. \n \nStillingen vil by p\u00e5 varierte arbeidsoppgaver innen r\u00e5dgivning og prosjektering, og vi er p\u00e5 utkikk etter en person med konstruksjons- eller bygg- og anleggsbakgrunn for byggeteknisk beregning og prosjektering innenfor st\u00e5l og/eller betong. Vi arbeider med vassdragsteknikk, byggeteknikk, hydrologi og hydraulikk, kraftverk, dammer, maskintekniske installasjoner, vannveier, samt prosjekt- og byggeledelse. Stillingen kan ogs\u00e5 dreies mot prosjektstyring, prosjekt- og byggeledelse. Dersom du liker \u00e5 jobbe tverrfaglig og kunderettet i en variert og utfordrende rolle, er dette en stilling du b\u00f8r se n\u00e6rmere p\u00e5. Arbeidssted er ved v\u00e5rt kontor i Trondheim. \n \n**Arbeidsoppgaver** \n\u2022 Oppdragsledelse og byggteknisk r\u00e5dgivning og prosjektering \n\u2022 Faglig ledelse, koordinering av prosjekteringsteam \n\u2022 Prosjektmetodikk \n\u2022 Kundeoppf\u00f8lging\n\n##### **Kvalifikasjoner**\u00a0 \n\n\u2022 Relevant utdanning fra h\u00f8yskole/universitet \n\u2022 Relevant bransjeerfaring fra byggherre, konsulent, entrepren\u00f8r eller leverand\u00f8r \n\u2022 Erfaring med 3D-verkt\u00f8y, Revit eller tilsvarende \n \n**Personlige egenskaper** \n\u2022 Selvstendig og faglig engasjert \n\u2022 Resultat- og l\u00f8sningsorientert \n\u2022 Nytenkende \n\u2022 M\u00e5 trives med tekniske utfordringer \n\u2022 Ansvarsbevisst og fokusert p\u00e5 gode leveranser \n\u2022 Gode kommunikasjons- og samarbeidsegenskaper\n\nFor ytterligere informasjon om stillingen, vennligst ta kontakt med seksjonsleder Vannkraft Are Paulsen p\u00e5 tlf. 954 93 415\n\n# Siste stillinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a7407e7-a972-479b-8519-615646bd53ec"}
+{"url": "https://lifekeys.no/sinnemestring-hvorfor-er-jeg-alltid-sa-sint/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:01Z", "text": "### Sinnemestring: Hvorfor er jeg alltid s\u00e5 sint?\n\n\n\nVi har nok alle fra tid til annen opplevd hvordan sinne kan utfolde seg; fra enkel irritasjon til ukontrollert raseri. Det \u00e5 v\u00e6re sint er en helt naturlig del av v\u00e5re menneskelige f\u00f8lelser, og noe som vanligvis er b\u00e5de sunt og n\u00f8dvendig. \n\n\u00a0\nNoen kan likevel oppleve \u00e5 miste helt kontrollen over temperamentet, hvor oppf\u00f8rselen blir uforutsigbar og skaper frykt hos andre. Det kan g\u00e5 utover barn, familie, venner og jobb, og man sitter med f\u00f8lelse av \"hvorfor er jeg alltid s\u00e5 sint?\" \" eller \"hvorfor blir jeg alltid s\u00e5 sint?\" . \n \n\nHvis temperamentet skader personlige relasjoner, profesjonelle relasjoner og egen livskvalitet, er det ofte p\u00e5 tide \u00e5 opps\u00f8ke hjelp. N\u00e5r det gjelder sinnemestring er det vanlig \u00e5 gj\u00f8re det i samr\u00e5d med profesjonell r\u00e5dgivning, slik som for eksempel en online psykologtjeneste. \n\n\u00a0\nSinnemestring handler om \u00e5 kontrollere og forebygge sinnet sitt. Det finnes ulike tiln\u00e6rminger, men den vanligste er kognitiv atferdsterapi. I samtaler med psykologen blir man undervist i terapeutiske strategier for hvordan man kan bli mindre reaktiv og mer t\u00e5lmodig i m\u00f8te med mennesker og situasjoner man ikke kan kontrollere. I sinnemestring handler mye om \u00e5 forst\u00e5 situasjonen man er i, forst\u00e5 tankene man opplever, og kontrollere f\u00f8lelsene de leder til.\n\n\u00a0\n\"Finnes det noen enkle tips for \u00e5 h\u00e5ndtere sinne mitt?\" \n \nSelv om vi anbefaler profesjonell hjelp for sinnemestring har vi likevel noen enkle tips for \u00e5 h\u00e5ndtere sinne og temperamentet i hverdagen.\n\n\u00a0\n**3 enkle tips for \u00e5 kontrollere sitt eget temperament:**\n\n\u00a0\n1. **Tell til 10**: Ja, det er faktisk slik at det \u00e5 telle til 10 kan gi god effekt. Form\u00e5let er \u00e5 gi seg selv tid til \u00e5 tenke gjennom hvordan du \u00f8nsker \u00e5 reagere og hva du skal svare. Unng\u00e5 \u00e5 handle i affekt, og g\u00e5 gjerne bort for \u00e5 kj\u00f8le deg ned dersom du kjenner at det kan hjelpe.\n2. **Slapp av**: Fokuser p\u00e5 \u00e5 ta sakte og kontrollerte \u00e5ndedrag fra magen i stedet for brystet. \u00d8v deg p\u00e5 \u00e5 ta kontrollen over temperamentet ditt.\n3. **Opps\u00f8k et logisk og balansert perspektiv:** Sinne kan ramme hardt og brutalt \u2013 og er ofte preget av irrasjonelle tanker og f\u00f8lelser. Fors\u00f8k derfor \u00e5 holde deg fokusert og minne deg p\u00e5 hvor irrasjonelt det er \u00e5 tenke at verden er ute etter deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "315d7db7-eb28-481a-99c3-dbe1a2560818"}
+{"url": "http://ressursrapport2017.npd.no/ta-bruk-teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:52Z", "text": "# Ressursrapport 2017\n\n# Ta i bruk ny teknologi\n\nOljedirektoratetPublisert 14.06.2017\n\n**Norge har bygd opp en petroleumsindustri med verdensledende milj\u00f8er innen forskning og teknologiutvikling. Dette er et resultat av at operat\u00f8rselskaper, leverand\u00f8rer, forskningsinstitusjoner og myndigheter har g\u00e5tt sammen om \u00e5 l\u00f8se utfordringer, b\u00e5de teknisk og finansielt.**\n\nDen norske modellen med deling av kunnskap og informasjon mellom ulike akt\u00f8rer har v\u00e6rt,\u00a0og vil v\u00e6re,\u00a0et viktig bidrag til nyskaping i petroleumsn\u00e6ringen.\n\n\n\nOljedirektoratets ressursoversikt\u00a0viser at det er store gjenv\u00e6rende ressurser og store muligheter for fortsatt verdiskaping p\u00e5 sokkelen. Det er viktig at all kompetanse og kapasitet som er bygd opp blir utnyttet fullt ut. Oljedirektoratet (OD) etterlyser flere fullskalatester\u00a0og testing p\u00e5\u00a0felt under\u00a0reelle betingelser. Dette krever imidlertid at rettighetshaverne prioriterer og gjennomf\u00f8rer slike tester. De m\u00e5 g\u00e5 foran og\u00a0v\u00e6re modige, ha en klar strategi, stille kapasitet p\u00e5 felt til r\u00e5dighet og ha en\u00a0dedikert ledelse.\n\n## Bore- og br\u00f8nnteknologi m\u00e5 prioriteres\n\nBoring av utvinningsbr\u00f8nner er det viktigste tiltaket for \u00e5 sikre framtidig produksjon av norsk olje og gass. De siste fire \u00e5rene har boreaktiviteten tatt seg opp igjen etter noen \u00e5r med noe mindre boring.\n\nFelt som bidrar mest til \u00f8kningen er store, eldre felt som Troll, Ekofisk, Statfjord og Oseberg.\u00a0Etter hvert som feltene blir eldre, haster det \u00e5 videreutvikle kostnadseffektive l\u00f8sninger som kan opprettholde og\u00a0gj\u00f8re det mulig \u00e5 produsere\u00a0gjenv\u00e6rende l\u00f8nnsomme ressurser.\n\n\n\nUtvikling og implementering av ny bore- og br\u00f8nnteknologi m\u00e5 derfor ha h\u00f8y prioritet. Erfaring med\u00a0teknologier som allerede er\u00a0i bruk p\u00e5 enkelte felt m\u00e5\u00a0deles og gj\u00f8res tilgjengelig, slik at teknologien kan\u00a0tas i bruk p\u00e5 flere felt.\u00a0Eksempler p\u00e5 dette er avanserte br\u00f8nner, trykkbalansert boring og trykkbalansert \u00a0sementering. Men det gjelder ogs\u00e5 boreteknologier som er i utpr\u00f8vingsfasen, for eksempel teknologi for boring i grunne\u00a0og i tette reservoar.\n\n### Boreeffektiviteten har g\u00e5tt opp\n\n\u00d8kt boreeffektivitet er positivt, men det er samtidig viktig med fortsatt vilje til \u00e5 produsere ressurser som ligger i mer kompliserte borem\u00e5l. Det kan v\u00e6re uheldig dersom\u00a0deler av kostnadsreduksjonen og den \u00f8kte boreeffektiviteten betyr at enklere borem\u00e5l prioriteres\u00a0foran mer krevende borem\u00e5l. Dette kan g\u00e5 p\u00e5 bekostning av teknologiutvikling og forsvarlig utvinning.\n\n## Digitalisering\n\nPetroleumssektoren har lenge arbeidet for \u00e5 ta i bruk digitale l\u00f8sninger. Integrerte operasjoner og automatisering av arbeidsprosesser er eksempler p\u00e5 dette.\u00a0Som eksempel har utvikling av ulike l\u00f8sninger for automatisering av boreprosessen p\u00e5g\u00e5tt siden 1980-tallet. Digitale l\u00f8sninger kan gi\u00a0f\u00e6rre problemer og h\u00f8yere produktivitet gjennom \u00f8kt utnyttelse av br\u00f8nndata og styring\u00a0under boring. Det kan ogs\u00e5 bidra til redusert helse-, milj\u00f8- og sikkerhetsrisiko.\n\nDen rivende utviklingen innen digital kapasitet de siste \u00e5rene \u00e5pner for nye muligheter. Digitalisering blir sett p\u00e5 som en\u00a0viktig n\u00f8kkel til varig reduserte kostnader, gjennom utvikling av nye digitale applikasjoner.\n\nDigitalisering handler om st\u00f8rre omveltninger i m\u00e5ten vi jobber p\u00e5 og ikke minst hvordan vi tenker. Den nasjonale strategien for forskning og utvikling i petroleumssektoren (OG21) st\u00f8tter opp under viktigheten av dette gjennom m\u00e5l om \u00e5\u00a0videreutvikle automatiserings-, autonomi- og IKT-teknologier.\n\nStrategien\u00a0p\u00e5peker ogs\u00e5 at\u00a0akt\u00f8rene i petroleumssektoren kan ha mye \u00e5 hente ved \u00e5 benytte tilgjengelig teknologi\u00a0og\u00a0erfaringer fra andre sektorer.\u00a0Forskningssentre med oppdrag innen flere fagomr\u00e5der kan spille en sentral rolle her. Eksempler p\u00e5 slike senter er Iris og Sintef.\n\n#### Automasjon\n\n**En teknologi for automatisering og sanntidsoverv\u00e5king av boreprosessen er tatt i bruk p\u00e5 Statfjordfeltet. Grunnlaget for teknologien er utviklet ved IRIS\u00a0og kommersialisert gjennom selskapet Sekal. Sekal videreutvikler teknologien og leverer l\u00f8sninger til bruk i industrien.**\n\nBr\u00f8nndata\u00a0mates kontinuerlig inn i\u00a0avanserte datamodeller under boring.\u00a0Modellene beregner hvilke parametere\u00a0boreoperat\u00f8ren m\u00e5 holde seg innenfor under operasjonen for \u00e5 unng\u00e5 problemer,\u00a0og disse blir\u00a0kommunisert\u00a0til boresystemet. Sanntidsdata fra hele br\u00f8nnen under boreoperasjonen kan p\u00e5 denne m\u00e5ten benyttes for gjennomf\u00f8ring av en effektiv boreprosess.\n\nDette kan ogs\u00e5 bety\u00a0redusert formasjonsskade i br\u00f8nnen, h\u00f8yere produktivitet og redusert helse-, milj\u00f8 og sikkerhetsrisiko.\n\n## Fullskala testing\u00a0\u2013 en flaskehals\n\nHistorisk er norsk sokkel brukt som et fullskala teknologilaboratorium for mange nye l\u00f8sninger innen boring, utvinning, havbunns- og str\u00f8mningsteknologi. Oljedirektoratet ser at flere akt\u00f8rer i n\u00e6ringen uttrykker en \u00f8kende bekymring for en tendens til at det n\u00e5 g\u00e5r lengre tid mellom utvikling av ny teknologi og testing p\u00e5 felt enn tidligere.\n\n\n\n### Virkemiddel for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt piloter\n\nOD ettersp\u00f8r og oppfordrer til utvikling og anvendelse av ny teknologi. Der myndighetene vurderer det som hensiktsmessig, kan det settes\u00a0vilk\u00e5r om teknologiutvikling og pilotering ved godkjenning av utbyggingsplaner (PUD). Et eksempel p\u00e5 dette er Johan Sverdrup-feltet i Nordsj\u00f8en. Feltet er n\u00e5 under utbygging, og planleggingen ble tett fulgt av OD. Det ble tidlig klart at det var behov for en egen plan for teknologi for feltet. En to-br\u00f8nns polymerpilot p\u00e5 feltet ble satt som\u00a0vilk\u00e5r til PUD-godkjenningen fra myndighetene.\n\n### Fjerne flaskehalsen gjennom samarbeid\n\nOG21-strategi 2016, i regi av Olje- og energidepartementet, gir noen forklaringer p\u00e5\u00a0hvorfor\u00a0fullskalatesting og implementering er en flaskehals. Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 dette bedre og utfordre mekanismene som skaper flaskehalsen. Her er en oversikt over hva som kan v\u00e6re til hinder:\n\n - Utydelig\u00a0eller ulik strategi blant rettighetshaverne\n - Vektlegging av risiko\n - Vektlegging av avkastningskrav\n - Manglende synliggj\u00f8ring av\u00a0mulighetene\n - Manglende insentiver i kontrakter\n - Manglende tilgang til reelle testforhold\n - Manglende standardisering\n - Manglende infrastruktur\n - Manglende kapital, kompetanse og prioritering hos mindre akt\u00f8rer\n\n### Eksempel\u00a0p\u00e5 utest\u00e5ende fullskala testing\n\nSea Water Injection Technology er ny teknologi utviklet for direkte inntak og rensing av sj\u00f8vann til injeksjon p\u00e5 havbunnen.\u00a0 I dag renses alt vann til injeksjon\u00a0p\u00e5 produksjonsinnretningene. Dette er b\u00e5de vekt-, areal og energikrevende. Denne nye metoden kan ha potensial til \u00e5 redusere kostnadene og \u00f8ke fleksibiliteten\u00a0for plassering av vanninjeksjonsbr\u00f8nnene. SWIT har v\u00e6rt vurdert ved konseptvalg for flere utbygginger p\u00e5 sokkelen, uten \u00e5 bli vedtatt. En fullskala prototype er imidlertid n\u00e5 under bygging, og vil bli testet p\u00e5 dypt vann i begynnelsen av 2018 f\u00f8r den eventuelt er klar for en installasjon p\u00e5 felt. Dette er et samarbeid mellom private investorer og Demo 2000.\n\n#### samarbeid\n\nDen nasjonale strategien for forskning og utvikling i petroleumssektoren bygger p\u00e5 et samarbeid mellom offentlig og privat sektor, der ulike akt\u00f8rer og programmer er koordinert og sikrer prioritering og helhet.\n\n\n\nOljedirektoratet har helhetlig kunnskap om norsk sokkel. Som en del av samfunnsoppdraget skal denne kunnskapen formidles til blant annet teknologimilj\u00f8ene. OD driver ikke selv med teknologiutvikling, men deltar i styret i ulike fora og programmer. Dette er gode\u00a0arenaer som\u00a0b\u00f8r\u00a0benyttes til \u00e5 initiere prosjekter\u00a0som har som\u00a0form\u00e5l \u00e5 ta i bruk nyutviklet teknologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "646d944b-8040-41c5-9c2d-9ecbf6c957c7"}
+{"url": "http://arntisaksen.com/blog/personverndagen-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:13Z", "text": "## Str\u00f8tanker om spr\u00e5k, teknologi, design og slikt\n\n# Personverndagen 2015\n\nI dag er det Personverndagen. En dag som, med dagens teknologiske utvikling,\u00a0burde bli en merkedag med stor oppsluttning blant borgerne p\u00e5 internettet. Kanskje den informasjonsteknologiske versjonen av \u00e5 bytte ut r\u00f8ykvarslerbatteriet ditt. At dagen i dag kan benyttes til \u00e5 gj\u00f8re verden litt mer informert om personvern, oppfordre til \u00e5 bytte passordet p\u00e5 tjenester du bruker, eller sette opp to-trinns-verifisering p\u00e5 sentrale kontoer (som f.eks Google-kontoen din).\n\nOg appropos to-trinns-verifisering (og Google), s\u00e5 har NRK Beta konstruert en hendig guide for oppsett av akkurat dette for Google-kontoer. Den finner du her. Jeg anbefaler alle som har\u00a0en slik konto til \u00e5 sette opp verifiseringen. For hvis du er som meg, s\u00e5 er dette en konto du ikke har r\u00e5d til \u00e5 miste tilgangen til.\n\nFor de som lever gjennom sosiale medier som Facebook, kan kanskje denne guiden (ogs\u00e5 fra NRKbeta) falle mer i smak.\n\nOg til sist, en interessant artikkel om hvorfor personvernet er utfordret av tekonologien allerede n\u00e5, og hvordan\u00a0disse utfordringene bare vil \u00f8ke med tiden. Regjeringen har forresten ogs\u00e5\u00a0kastet seg med p\u00e5 dagen, og benyttet anledningen til \u00e5 legge ut informasjon om nye personvern-rettningslinjer som har blitt utarbeidet.\n\n28\\. January 2015Arnt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab8fcab7-54ce-43d9-9204-e4440a9b8844"}
+{"url": "https://www.sv.uio.no/sai/forskning/grupper/Avhengighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:12Z", "text": "# Avhengighet\n\nP\u00e5 Sosialantropologisk Institutt forsker vi p\u00e5 en rekke temaer. Mange av forskerne er opptatt av beslektede temaer og for tiden har vi tre aktive forskningsgrupper.\u00a0\n\n\n\nFoto:\u00a0Sasha Zvereva/Unsplash\n\nOver hele det politiske spekteret st\u00e5r politikere i k\u00f8 for \u00e5 kritisere\u00a0velferdsavhengigheten i lokale samfunn og nasjonale \u00f8konomier.\n\nMen sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som skal beskrives som avhengig er i stor grad ubesvart.\n\nHvorfor, for eksempel,\u00a0blir den lavtl\u00f8nnede arbeideren som\u00a0f\u00e5r velferdsgoder\u00a0beskrevet som\u00a0\"avhengig\", mens aksjemegleren som tjener millioner gjennom nettverk som hun ble f\u00f8dt inn i, beskrevet som \"uavhengig\"?\n\nI denne gruppen jobber vi med \u00e5 etnografisk unders\u00f8ke den performative effekten av \u00e5 tillegge \"avhengighet\" til enkelte grupper, som et politisk middel for \u00e5 forme verden vi lever i.\n\nPublisert 22. mars 2017 10:43 - Sist endret 23. mars 2018 14:06\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932b8380-219f-459e-8d32-3b68aa0dc216"}
+{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1341782287_summer_wedding_lt3.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:23Z", "text": " \n \n\n\n*Kjole-HalstonHerritage,sko-Bianco*\n\nVar i bryllup ig\u013ar til min kj\u0107re fetter, han giftet seg p\u013a det lokale samfunnshuset her hjemme. Brudeparet var nydelig og feiringen perfekt, vi endte opp med \u013a feste ut i de sene nattestimer. Jeg fikk endelig ta p\u013a meg yndlingsplagget i garderoben, min fantastiske Halston Herritage kjole. Den passer perfekt til et sommerbryllup og fargene er duse \u013a behagelige. Min veninne Patrycja stylet h\u013aret mitt og sminket meg, det var s\u013a fantstisk \u013a bare kunne sitte seg i en stol \u013a bli stylet. Var kjempe forn\u0159yd med h\u013ar og sminke, og synest det passet perfekt til en slik kjole. Jeg personlig er ikke glad i for stive og stylet frisyrer, og liker det mer naturlig, s\u013a derfor ble vi enig om en flette.\u00a0\n\nN\u013a skal resten av kvelden tilbringes til \u013a slappe av forann TV, ha en fin kveld videre folkens.\n\n**-Martha**\n\n### 3 kommentarer\n\n#### Amalie\n\n09.07.2012 kl.00:09\n\ns\u013a fin du er\\! :-)\n\n\n#### thecherryblossom\n\n09.07.2012 kl.20:03\n\nOmg s\u013a fin kjole\\!\\! iiik\n\n\n\n#### bl0mme\n\nkjempe fin \\!\\!\\! kommenere tilbake??\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "280aae5e-e6dc-4aaf-bd1d-3ed67c9ffa05"}
+{"url": "https://www.mgk.no/aktuelt/varsel-om-oppstart-av-planarbeid-biogassanlegg-i-midtre-gauldal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00004.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:55Z", "text": "# Varsel om oppstart av planarbeid for biogassanlegg i Midtre Gauldal\n\nI medhold av plan- og bygningsloven \u00a7\u00a712-3, 12-8 og 14-2, samt forskrift om konsekvensutredning varsles oppstart av privat reguleringsplan for Gnr./Bnr.42/3, 43/1 og 42/5 Biogassanlegg Midtre Gauldal, Midtre Gauldal kommune samt h\u00f8ring av reguleringsforslagets planprogram.\n\nNyhet Publisert av Tore Wolden , 12.12.18\n\nPlanarbeidet omfatter regulering av et omr\u00e5de for etablering av biogassanlegg som\u00a0skal benytte husdyrgj\u00f8dsel i produksjon av biogass, biodiesel og beslektede produkter. Planomr\u00e5det m\u00e5ler totalt 204 daa. Det er tatt i rikelig med areal slik at en kan finne en optimal plassering av anlegget i forhold til Moe steinbrudd og i forhold til terrengmessig tilpasning. Det er ventet at biogassanlegget i f\u00f8rste omgang krever om lag 7-10 daa samt noe ekstra areal for eventuell fremtidig utvidelse av driften.\n\nHvilken del av det totale arealet som blir planomr\u00e5det til slutt vil vise seg med utredninger og vurderinger underveis i reguleringsprosessen.\n\nTiltakshaver er Aune Transport AS. \nPlankonsulent er Pro Invenia AS.\n\nPlanomr\u00e5det har i kommuneplanens arealdel arealform\u00e5l som LNF.\n\nMerknader og synspunkter som kan ha betydning for planarbeidet kan sendes til: \nPro Invenia AS, \nVestre Rosten 78 \n7075 Tiller \nEller som epost til: email@example.com \nFrist 28.01.2019\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 sende kopi av merknader til kommunen. Alle mottatte merknader og dokumenter blir sendt kommunen sammen med planforslaget.\n\nTa kontakt med Anders Linge Solheim i Pro Invenia AS p\u00e5 tlf.: +47 932 29 037 for \nn\u00e6rmere informasjon om planarbeidet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fcd78a6-146a-46fd-aad2-962931bafc8e"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/sex-og-samliv/legesvar/klamydia-etter-beskyttet-sex/69108305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:02Z", "text": "# Klamydia etter beskyttet sex\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 2. mai 2003\n\nhei. Jeg lurte p\u00e5 om man kunne f\u00e5 klamydia vis man bare har hatt beskyttet sex med EN person??. Ingen tidligere.\n\nMann, 16 \u00e5r \n\n** publisert 2. mai 2003\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nHvis du med beskyttet sex mener sex med kondom, s\u00e5 er risikoen for klamydia sv\u00e6rt liten for ikke \u00e5 si ingen.\n\nKlamydia er en sykdom som opptrer kun ved seksuell smitte, og f\u00e5r man p\u00e5vist klamydia s\u00e5 er man smittet av en annen person. Man har plikt til \u00e5 oppspore \"smittekilden\" og si ifra om at man har f\u00e5tt sykdommen, slik at han/hun ogs\u00e5 kan behandle seg. Klamydia kan man ha i lang tid uten \u00e5 f\u00e5 symptomer, mer kan du lese under linken over til h\u00f8yre.\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2088ac97-1d62-40d1-a065-6fa1fde527e8"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/klart-for-kryptoaksjer/289423", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:44Z", "text": "\n\n# Klart for kryptoaksjer\n\nOverf\u00f8res p\u00e5 et blunk, kostnadsfritt.\n\n - Marius J\u00f8rgenrud\n - Kommentarer\n Marius J\u00f8rgenrud \n\nKOMMENTAR: Selskaper kan snart finansiere seg med egne kryptoaksjer som gir rettigheter til utbytte eller prosenter av omsetningen. Kryptoaksjene bygger p\u00e5 samme teknologi som Bitcoin-protokollen, som effektivt kontrollerer antall aksjer og muliggj\u00f8r rask og billig omsetning.\n\nGrunnen til at jeg tidligere har skrevet om Bitcoins, er ikke fordi jeg n\u00f8dvendivis tror at denne kryptovalutaen blir vinneren, men fordi teknologien bak er s\u00e5 banebrytende at det vil sette en ny standard for eierskapsoverf\u00f8ring. N\u00e6ringsdrivende, gr\u00fcndere, banker, meglerhus og investorer b\u00f8r snarest pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 hvordan en s\u00f8ml\u00f8s, nesten gratis, og teknologisk overlegen overf\u00f8ring av eiendeler vil p\u00e5virke sin egen hverdag.\n\n**N\u00e5r man overf\u00f8rer en kryptomynt, for eksempel Bitcoin, vil transaksjonen registreres i en *ledger*, som er tilgjengelig for alle.** Partene er anonyme, men denne ledgeren sikrer at samme mynt ikke kan overf\u00f8res flere ganger. Marc Andreesen har tidligere skrevet hvordan dette kan brukes i overf\u00f8ring av digitale tjenester, dokumenter og elektroniske n\u00f8kle. Rett og slett: Eierskap.\n\n\n\n**\u00c5 utstede egen kryptovaluta er enkelt**, her finnes utallige programvarer som hjelper deg nesten gratis, for eksempel Counterparty.co eller Swarmcorp. Som et eksempel kan jeg utstede 1.000 Paulsencoins, for 1 krone stykk. Klarer jeg \u00e5 knytte en spesifikk verdi til disse myntene, for eksempel adgang til en stor sommerfest, og det er 1.200 stykker som har lyst til \u00e5 delta, vil verdien stige til den prisen de p\u00e5f\u00f8lgende 200 er villige til \u00e5 betale. Offentligj\u00f8r jeg at et kjent sangtalent kommer for \u00e5 synge, er det mulig at verdien stiger ytterligere. Dette er en ren markedsfunksjon, slik vi kjenner det fra alle andre produkter og tjenester.\n\nN\u00e5 f\u00e5r man muligheten til \u00e5 utstede kryptoaksjer, som er det samme som en kryptovaluta, men verdien er rettigheter knyttet til utbytte eller kontantstr\u00f8m fra selskapet.\n\nDu kan for eksempel utstede 100 kryptoaksjer, der hver \"aksje\" gir rett til 0,1 prosent av overskuddet hvert \u00e5r. Det muliggj\u00f8r at du kan tilgodese 10 prosent av \"utbytte\" til investorene dine, og ikke deg selv. Man kan til og med strukturere avtalen slik at hver kryptoaksjeeier f\u00e5r 0,1 prosent av omsetningen hver m\u00e5ned, akkurat som en franchise-avtale. Det muligj\u00f8r det enda st\u00f8rre tilbakebetalingsrate enn \u00e5rlig utbytte.\n\n**Kryptoaksjene kan overf\u00f8res p\u00e5 et sekund, kostnadsfritt**. Sikringen i forhold til hvorvidt man f\u00e5r utbetaling, reguleres gjennom eget avtaleverk. Dette skaper en enorm fleksibilitet for gr\u00fcndere og investorer, noe som forh\u00e5pentligvis \u00f8ker hastigheten p\u00e5 nyetableringer. Mange gr\u00fcndere vil bestemme selv, og beholde flesteparten av aksjene, men n\u00e5 kan de skaffe seg finansiering som fungerer n\u00e6rmest som et l\u00e5n uten mulighet for mislighold. Tjener du penger, s\u00e5 deler du. G\u00e5r bedriften med underskudd blir selvf\u00f8lgelig investorene skadelidende, men de kan ikke g\u00e5 etter deg for tilbakebetaling av investering/l\u00e5n. Det er en enklere modell enn \u00e5 p\u00e5ta seg bankgjeld, bruke tid p\u00e5 forklare hvorfor omsetningen uteble, og forhandle med kreditorer i etterkant.\n\n**Muligheten for svindel** og lurestreker vil selvf\u00f8lgelig \u00f8ke, men hvor annerledes er det egentlig enn dagens finansieringsformer? Har du aldri tapt penger p\u00e5 aksjer? lovnader fra ledelsen som ikke holdt m\u00e5l? L\u00e5n til en venn som tok lengre tid \u00e5 tilbakebetale? I mine \u00f8yne er det er en naturlig del av et fritt marked, og det er opp til den enkelte investor \u00e5 bed\u00f8mme risiko.\n\n**Realistisk sett kommer nok ikke dette til \u00e5 v\u00e6re et produkt Telenor eller Statoil vil bruke n\u00e5r de refinansierer obligasjonsgjelden sin, men for mange sm\u00e5 selskaper og oppstartsbedrifter er dette en enkel m\u00e5te \u00e5 hente noen hundretusener**. Det ligger selvf\u00f8lgelig en forutsetning her at sosiale medier og moderne teknologi muliggj\u00f8r mange sm\u00e5 transaksjoner til mange ulike parter p\u00e5 en effektiv m\u00e5te. Mitt tips er at Kickstarter og de andre store crowdfunding plattformene jobber med dette akkurat n\u00e5.\n\nVerden forandrer seg raskt, det er ikke vanskelig \u00e5 forutse at finansiering av prosjekter vil g\u00e5 en billigere og mer effektiv fremtid i m\u00f8te.\n\n@richardpaulsen\n\n**Informasjon om debattinnlegg og kronikker i digi.no**\n\nAlle innlegg m\u00e5 sendes til email@example.com. Husk \u00e5 legge ved et portrettbilde. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 redigere innsendt materiale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fa5192d-deb7-4117-8b70-c3b35aba0cb3"}
+{"url": "http://susannsfblogg.blogspot.com/2014/05/smastrikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:17Z", "text": "\n\n## tirsdag 13. mai 2014\n\n### Sm\u00e5strikk\n\n \n\nSommeren n\u00e6rmer, seg og med lengre dager og mye utetid, blir \"inne\" hobbyene satt litt til side. Jeg ser mange har med seg strikkingen sin ut, men n\u00e5r vi er ute s\u00e5 har vi en liten eventyrlysten tass som m\u00e5 fotf\u00f8lges s\u00e5 da m\u00e5 strikket\u00f8yet bli igjen inne ;) Jeg f\u00f8ler heller ikke at tiden strekker til til mye blogging heller dessverre\\! Jeg skal gj\u00f8re s\u00e5 godt jeg kan\\! \n \nI dag har jeg funnet frem noen sm\u00e5plagg jeg har strikket tidligere som jeg har lyst \u00e5 vise dere....\n\n \nLua med Fana-m\u00f8nster strikket jeg til snuppa her i huset, men hun har jo blitt \"allergisk\" mot ull, s\u00e5 da ligger den i \"gi-bort-kurven\".\n\n \n\n\n \nJeg synes den er veldig fin\\!\n\nDen er strikket i Mini alpakka fra Sandnes garn.\n\n \n\n\n \n\n\n \nS\u00e5 et skjerf til ei lita snuppe, som ogs\u00e5 ligger i \"gi-bort-kurven\".\n\nJeg synes dette m\u00f8nsteret er s\u00e5 festlig:)\n\n \nM\u00f8nsteret strikkes likt p\u00e5 begge sider. F\u00f8rste omgang strikk 1 vrang og 3 rett hele omgangen.**\u00a0N\u00e5r du snur, starter og avslutter med 2 rett, strikk 1 vrang 3 rett hele omgangen.\n\n \n\n\n \n\nOg s\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 takke for alle de koselige kommentarene dere legger igjen\\!\n\nJeg leser og setter uendelig stor pris p\u00e5 hver og en av dem\u00a0\u2665\u2665\u2665\n\n \n\n\n \nSusann Englemamma kl. \n\ntirsdag, mai 13, 2014 \n\n#### 11 kommentarer:\n1. \n \n Ingunn13. mai 2014 kl. 08:07\n \n Jeg strikka nesten ikke da jentene v\u00e5re var sm\u00e5, om det kan v\u00e6re til noe tr\u00f8st. Tida strekker ikke til bestandig. Synd ikke jenta di kan bruke den fine lua\\! Lekkert lite skjerf ogs\u00e5\\! Er det dette som kalles \"falsk patent\"? Og husk at blogging skal v\u00e6re morsomt, og absolutt ikke noe man m\u00e5. Svigermor sier:\"De ska noko te \u00e5 makte alt\". Kloke ord\\! \n \n \u00d8nsker deg en fin tirsdag\\! Her regner det, og jeg ordner meg til blomstringstur til Hardanger med bunding i sekken, selvf\u00f8lgelig. M\u00e5 da ha noe \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 bussen. \n \n Klem fra Ingunn\n \n2. \n \n Finnskoghuldra13. mai 2014 kl. 09:10\n \n S\u00e5 syne hun ikke kan bruke lua, den var kjempefin\\! :) \n Skjerfet var artig, har brukt det m\u00f8nsteret i klut en gang, og det var morsomt \u00e5 strikke :) \n Enig med Ingunn over her, blogging skal v\u00e6re morsomt og noe du koser deg med :) \n \n Ha en herlig dag, ser ut som sola kommer fram her idag\\! V\u00e5ger ikke \u00e5 h\u00e5pe, men pittelitt kanskje?? ;)\n \n3. \n \n Lisbeth Severinsen13. mai 2014 kl. 11:58\n \n Det er sikkert mange andre som kan glede seg over dine strikkerier :) Fint var det n\u00e5 i alle fall :) Klem fra Beth\n \n4. \n \n BrittB13. mai 2014 kl. 17:56\n \n Fine ting du har strikka\\! Kjekt \u00e5 ha noe i \"gi-bort-kurven\", det kommer sikkert godt med\\! \n Det er hektisk med sm\u00e5 barn, men ei flott tid\\! Du vet ikke orde av det f\u00f8r sm\u00e5barnsperioden er over, s\u00e5 den er vel verdt \u00e5 bruke tida p\u00e5\\! :-) \n Ha ei riktig fin uke\\!\n \n5. \n \n Fabelaktig13. mai 2014 kl. 20:03\n \n Det skjerfet var bare elsk\\! \n \n6. \n \n Mosekonen morgendug14. mai 2014 kl. 05:38\n \n Jeg siger som Ingun. Blogging skal v\u00e6re hyggeligt og sjovt. Strikket\u00f8jet kan sagtens hvile, til tid og lyst er der igen. Med sm\u00e5 b\u00f8rn om benene, er der s\u00e5 meget andet at tage sig til.Den tid du bruger p\u00e5 kvalitetstid med dine b\u00f8rn, er givet godt ud \n Tak for din s\u00f8de bem\u00e6rkning p\u00e5 min blog. \n Morgensmil fra Tullehuset\n \n7. \n \n Kirsti14. mai 2014 kl. 15:55\n \n S\u00e5 flotte plagg du har strikket til jenta di, h\u00e5per ullallergien g\u00e5r over snart:)\n \n8. \n \n Berit14. mai 2014 kl. 18:45\n \n Kjempefin luer, dette er et flott m\u00f8nster\\! Herlig skjerf ogs\u00e5 :)\n \n9. \n \n Anonym14. mai 2014 kl. 20:30\n \n S\u00f8te plagg\\! Fana er ett flott m\u00f8nster, ei venninde har f\u00e5tt meg gira p\u00e5 fana kofte med rund sal n\u00e5..:) \n Arti m\u00f8nster p\u00e5 skjerfet, ble kjempe s\u00f8tt:)\n \n10. \n \n Anonym28. september 2014 kl. 12:30\n \n S\u00e5 fint skjerf :D \n Har du en oppskrift? Antall masker?\n \n 1. \n \n Susann Englemamma29. september 2014 kl. 10:05\n \n Tusen takk:) \n M\u00f8nsteret strikkes likt p\u00e5 begge sider. F\u00f8rste omgang strikk 1 vrang og 3 rett hele omgangen. N\u00e5r du snur, starter og avslutter med 2 rett, strikk 1 vrang 3 rett hele omgangen. N\u00e5 husker jeg ikke hvor mange masker jeg la opp til dette skjerfet, men du f\u00e5r pr\u00f8ve deg frem da vettu ;)\n \n## To i himmelen To p\u00e5 jord\n\n \n\n \n\n## \u00a9 Susann\n\nTakk for at du ikke l\u00e5ner bilder og tekst uten \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. \n\n \n\n\n\nSusann Englemamma \n\nDette er en blogg om livet mitt, som mamma til 4, to i himmelen og to p\u00e5 jord. Lillegutt fikk bare 18 uker i min mage og kom stille til verden i 2008. Sommeren 2009 kom lykken til oss igjen, med prinsessa Leah. V\u00e5ren 2011 raste verden sammen da vi mistet lille Tuva etter 37 uker i magen. Og etter et h\u00f8yrisiko svangerskap, kom prinsen Theo skrikende til veden, h\u00f8sten 2012. \nN\u00e5 kan endelig livet fortsette og dette vil jeg dele med dere gjennom bloggen min. \nJeg skriver om sorg og gleder, barna, trening, mat (sunn og usunn, hihi), helse, strikking, scrapping, hus og hjem og litt annet :) \nTusen takk for at du leser \\<3 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9366926b-8fb1-4b0f-a1ab-b0ee434fa961"}
+{"url": "http://www.snekkerhagen.com/2010/05/det-er-9-mai-og-det-vares-for.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:36Z", "text": "## s\u00f8ndag 9. mai 2010\n\n### Det er 9. mai og det v\u00e5res for fjellbonder\u00f8ven\n\n \nJord til h\u00f8ybedene, rabarber og et glimt av den spede begynnelse p\u00e5 \u00e5rets gr\u00f8nnsaker\n\n13:03 \n\n## Snekkerhagen\n\nI mars 2010 flyttet vi fra jobb og hus p\u00e5 S\u00f8rlandet til sm\u00e5bruket Snekkerhagen i Furnes\u00e5sen i Ringsaker kommune. Med p\u00e5 lasset hadde vi 4 hester, 3 hunder og 5 katter. \nHer er fredelig, uforstyrret og samtidig kort til sivilisasjonens goder. Vi bor 420 moh. og n\u00e6rmeste nabo er Hedmarksvidda. Vi har utvidet dyreholdet med h\u00f8ns og 2 bisamfunn. \nDette er min logg fra Snekkerhagen. \n\n \n\n\n\nMichael Vester \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc58217c-554f-4957-b804-17897e7f389b"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/191787-heine-olsenolson-f-ca-1714-hordaland-g%C3%A5rden-kolltveit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:41Z", "text": " \n\n# Heine Olsen/Olson f ca 1714 Hordaland, g\u00e5rden Kolltveit \n\nSkrevet Juli 25, 2014 (endret) \n\nHei jeg har sporet en familie gren i V\u00e5gsb\u00f8 familien i Fana i Hordaland tilbake til Iver Heinesen f.1756 (jf folketelling 1801 for Fana). N\u00e5 st\u00e5r jeg fast\\!\u00a0Jeg finner ikke faren hans som skal v\u00e6re Heine Olsen/Olson antakelig f\u00f8dt i 1714 if\u00f8lge min svigermor. Han skal ha v\u00e6rt i Hordaland, p\u00e5 g\u00e5rden Kolltveit, alts\u00e5 ikke i Fana. Kolltveit er ogs\u00e5 stavet Kolltveidt tror jeg. Redigert: kan ha v\u00e6rt i Strandebarm, rundt Rosendal et sted. Mulig g\u00e5rden Kolltveit eksisterer i dag. Jeg st\u00e5r litt fast\\!\n\n\u00a0\nKan noen hjelpe meg \u00e5 finne et spor i en kirkebok? Jeg tenker at faren til Iver Heinesen m\u00e5 ha v\u00e6rt d\u00f8pt i 1756 og Heine Olsen har n\u00f8dvendigvis b\u00e5de blitt gift og begravet. Hans kone nr. 2 skal ha v\u00e6rt Brita Ivarsdotter Ljones T\u00f8rvik.\n\n\u00a0\nVeldig takknemlig for all hjelp.\n\nmhv\n\nMosken Bergh\n\n **Endret Juli 25, 2014 av Mosken Bergh** \n\n### Lars Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n\nSkrevet Juli 25, 2014 (endret) \n\nS\u00e5 spennende\\! Ja, jeg vet...slike opplysninger m\u00e5 jo bekreftes av kilder.\n\n\u00a0\nHer er rekken av Vaagsb\u00f8 familien som jeg har satt sammen s\u00e5 langt for svigermor som n\u00e5 er 89 \u00e5r...det haster jo litt \u00e5 f\u00e5 gjort dette siden hun fremdeles er klar i hodet og veldig interessert.\n\n\u00a0\n\n**Heine Olsen Ljones **f. 1697 (eller 1714 ?). D\u00f8pt 1. januar 1697 i Strandebarm Hordaland.\u00a0 d. 1785??\n\nOle Ljones er registrert som hans far ved d\u00e5pen.\n\nGift andre gang i Strandebarm, Hordaland, 30. oktober 1746 med Brita Ivarsdotter. S\u00f8nnen Iver ble d\u00f8pt 11. april 1757, i Strandebarm Hordeland.\n\n**Iver Heinesen** f. 1756 (jf. folketelling 1801 Fana).\n\nGift f\u00f8rste gang 22. oktober 1786, med Dorthe Christophersdtr f. 1761.\n\nDe hadde 2 s\u00f8nner, Lars Iversen og Heine Iversen. Lars var eldst og overtok g\u00e5rden, men d\u00f8de bare 49 \u00e5r gammel. \n\n**Lars Iversen** f. 1798 d. 1846 gravlagt 49 \u00e5r gammel. Gaardmann p\u00e5 Vaagsb\u00f8e.\n\nGift i 1828 med Marthe Eliasdatter f.1799. Jf. digitalarkivet, g\u00e5rden kaldt Voxb\u00f8e. Deres eldste s\u00f8nn Elias Larsen f.1830, som overtok g\u00e5rden.\n\n**Elias Larsen** f. 1830 d. 1906. (jf. ministerialbok for Fana prestegjeld om begravelsen). Gaardbruker og selveier p\u00e5 Vaksb\u00f8 under folketellingen i 1865. Brukte navnet Vaagsb\u00f8 f\u00f8rste gang i boken ved datters d\u00e5p i 1891.(jf. ministerialbok for f\u00f8dselsstiftelsen prestegjeld).\n\nGift med Anne Heinesdatter f.1828. Eldste s\u00f8nnen Lars Eliasen overtok g\u00e5rden.\n\n**Heine Vaagsb\u00f8/ Heine Eliassen** f.1863 d.1931. (jf. folketelling 1865) Brukte navnet Vaagsb\u00f8 f\u00f8rste gang under folketellingen i 1900, og senere ved inng\u00e5tt ekteskap i 1920. (jf. ministerialbok for Domkirken prestegjeld).\n\nGift med Johanne Olaug Gr\u00f8holdt f.1893. De fikk 3 d\u00f8tre.\n\n **Endret Juli 25, 2014 av Mosken Bergh** \n\n **Endret Juli 26, 2014 av Ann-Mary Engum** \n\nSkrevet Juli 26, 2014 \n\nFantastisk\\! Tusen takk\\!\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder Heine Olsen, har jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l (f\u00e5r sikkert flere spm). Han er oppf\u00f8rt som d\u00f8pt i 1697, mens han i en bok, tror jeg, f\u00f8dt i 1714. I denne d\u00e5pen er Ole Ljones f\u00f8rt opp som far, se over, Ikke Ola Heineson.\n\nOm d\u00e5pen se:\n\nhttps://familysearch.org/pal:/MM9.1.1/NWGQ-782\n\n\u00a0\nEr Ole Ljones far, eller Ola Heineson eller er det samme person?\n\n - \n### Mosken Bergh \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 26, 2014 (endret) \n\nN\u00e5r det gjelder Heine Olsen, s\u00e5 er han f\u00f8dt i 1714. Det er rett at det ble f\u00f8dt en Heine Olsen i 1697 men i f\u00f8lge bygdeboka for Strandebarm d\u00f8de han same \u00e5ret. Ola Heineson Ljones 1652-1719 og kona Maria Olsdtr. 1675-1741 fikk \u00a011 barn sammen.\n\n\u00a0\nHeine 1697-1697\n\nLars 1698-1776\n\nOla 1701-1780\n\nVilhelm 1706-1706\n\nVilhelm 1708-1708\n\nHenning 1708-1708\n\nTorbj\u00f8rn 1711-1774\n\nHeine 1714-1781 til Kolltveit\n\n **Endret Juli 26, 2014 av Rune Thorstensen** \n\nSkrevet Juli 26, 2014 \n\nHei, ok, tusen takk\\!\n\nJeg har\u00a0enkelt funnet oversikt over f.eks. begravelser i Fana i Hordaland bakover i tid. Jeg finner ikke ut vilket sted jeg s\u00f8ker p\u00e5 for \u00e5 finne\u00a0basen for de\u00a0som bodde i Strandebarm. Fant\u00a0omtrendt ingen kirkeb\u00f8ker\u00a0p\u00e5 Strandebarm. Bare for nyere tid.\n\n\u00a0\nhttp://gda.arkivverket.no/cgi-win/WebMeta.exe?slag=vismeny\\&fylkenr=12\\&knr=1226\\&aar=\\&dagens=\\&katnr=4\n\n**Permanent bildelenke:** http://www.arkivverket.no/URN:NBN:no-a1450-sk20081119610086.jpg\n\nHeine st\u00e5r her med alder 4 \u00e5r, s\u00e5 han kan sikkert finnes i kirkeb\u00f8kene for 1714-15 eller deromkring.\n\nSkrevet Juli 26, 2014 \n\nTakk til Lars Johannessen og Rune Thorstensen\\! N\u00e5 trenger jeg bare et kurs i \u00e5 forst\u00e5 h\u00e5ndskriften\\! Det ser ikke lett ut\\! Men stor takk\\!\n\nSkrevet August 15, 2014 \n\nEr det noen som kan hjelpe meg med \u00e5 finne ut hvorvidt Anders Olsen Ljones, nevnt p\u00e5 Geni i linken,\n\ner i familie med Anders Olsen f. 1620, \u00a0i slekts treet mitt over? Familien lurer p\u00e5 om denne sj\u00f8r\u00f8veren kan v\u00e6re i slekt. Han var fra F\u00e6r\u00f8yene, men barnebarnet hans havnet p\u00e5 Ljones, og de brukte navnet Heine.\n\n\u00a0\nhttp://www.geni.com/people/Anders-Olson-Ljones/6000000003561503312\n\n\u00a0\nFra mitt tre:\n\n\u00a0\n**14.Ola Heinesen\u00a0 f. 1652 d. 1719\u00a0 p\u00e5 Ljones Jondal. Kom fra Ljones bnr.5 Jondal Hordaland.**\n\n\u00a0\nGift 1695 med (13) *Maria Olsdtr* (f. 1678 d.1741) fra Hellesland i Rogaland. De fikk s\u00f8nnen Heine Olsen i 1714. I alt fikk de 11 barn. Maria skal ha v\u00e6rt datter til\u00a0 *Ole Andersson* (f.1646 d.1711) og Anna Torbj\u00f8rnsdtr. Foreldrene til Ole Andersson skal ha v\u00e6rt *Anders Olsen* (f. 1620 d. ca 1685 p\u00e5 Ljones.) og Maria, de giftet seg ca 1645. *Anders Olsen* er nevnt som Lagrettemann og lensmann. Opplysningene er hentet fra gards-og \u00e6ttesoga for Strandebarm og Varalds\u00f8y (bd. 2), side 468. \u00a0Anders Olsson var s\u00f8nn av *Ole Tormodson* som var s\u00f8nn av *Tormod Torgilsson*, f. 1587 i Drage, Jondal, Hordaland, d. 1673 i Kvitastein, Jondal, Hordaland, 86 \u00e5r gammel.\n\n\u00a0\n\n(Eventuelt slektsskap med *Magnus Heineson f.1545 d. 1589,* skal f\u00f8lge av fam. Anders Olsen. Magnus Heineson sine barn: Elsebe Magnusdotter \u00c6nes \\* (f\u00f8dt Magnusdatter \\*) Hun var gift med Anders Matsen \u00c6ne. De hadde en s\u00f8nn som het Ola Anderson (Tormodson) Ljones f. 1587. Han hadde en s\u00f8nn som het Anders Olsen Ljones.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3438d453-2b08-4744-9cf7-ca9cd5fa2fd9"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Budsjett-og-planer/Andre-sentrale-planer/Gatebruksplan-for-Ydstebohavn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:41Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\n\u00abGatebruksplan for Ydsteb\u00f8havn ble vedtatt i kommunestyret 16.06.2015.\n\nUtarbeidelse og gjennomf\u00f8ring av gatebruksplan for Ydsteb\u00f8havn er prioritert trafikksikkerhetstiltak (TS-tiltak) nr. 1 i Kvits\u00f8y kommunes gjeldende TS-plan.\n\nPlanforslaget er utarbeidet av landskap DESIGN AS i samarbeid med billedkunstner Lasse Berntzen og Kvits\u00f8y kommune.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3efde02f-7cab-452f-8063-6f45cc567b43"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/39-minutter---seks-mal/66441506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:13Z", "text": "# 39 minutter - seks m\u00e5l\n\nPrins Albert gikk sluk\u00f8ret hjem fra Monaco-kamp.\n\n17\\. februar 2008 kl. 23.36\n\nPrins Albert m\u00e5 ha blitt flau da han s\u00e5 Monacos opptreden i annen omgang mot Bordeaux s\u00f8ndag. Bortelaget vant 6-0.\n\n\n| Lag | Kamper | S | U | T | \\+ | \\- | Poeng |\n| ------------------- | ------ | -- | -- | -- | -- | -- | :---: |\n| Lyon | 25 | 15 | 4 | 6 | 48 | 24 | 49 |\n| Bordeaux | 25 | 14 | 6 | 5 | 43 | 26 | 48 |\n| Nancy | 25 | 10 | 11 | 4 | 27 | 17 | 41 |\n| Marseille | 25 | 10 | 8 | 7 | 35 | 27 | 38 |\n| Nice | 25 | 9 | 11 | 5 | 23 | 18 | 38 |\n| Le Mans | 25 | 11 | 4 | 10 | 30 | 33 | 37 |\n| Lorient | 25 | 9 | 9 | 7 | 23 | 25 | 36 |\n| Valenciennes | 25 | 10 | 5 | 10 | 31 | 25 | 35 |\n| Monaco | 25 | 10 | 5 | 10 | 28 | 27 | 35 |\n| Caen | 25 | 9 | 8 | 8 | 27 | 31 | 35 |\n| Strasbourg | 25 | 8 | 8 | 9 | 26 | 25 | 32 |\n| St.Etienne | 25 | 9 | 5 | 11 | 27 | 27 | 32 |\n| Auxerre | 25 | 9 | 5 | 11 | 22 | 32 | 32 |\n| Lille | 24 | 6 | 13 | 5 | 26 | 22 | 31 |\n| Lens | 24 | 8 | 7 | 9 | 27 | 28 | 31 |\n| Paris Saint-Germain | 25 | 7 | 9 | 9 | 23 | 23 | 30 |\n| Rennes | 25 | 8 | 6 | 11 | 25 | 33 | 30 |\n| Toulouse | 25 | 6 | 9 | 10 | 23 | 30 | 27 |\n| Sochaux | 25 | 5 | 9 | 11 | 21 | 32 | 24 |\n| Metz | 25 | 2 | 6 | 17 | 14 | 44 | 12 |\n\n \n**Tabell for Le Championnat** \n\nAlle m\u00e5lene kom etter pause. Dermed viste Laurent Blancs mannskap at de mener alvor i ambisjonene om \u00e5 rykke Lyon ned fra tronen i fransk fotball. Lyon har vunnet 1. divisjon seks \u00e5r p\u00e5 rad, men er n\u00e5 bare ett poeng foran Bordeaux.\n\n**- F\u00f8rste omgang var jevn, men etter pause spilte vi ekstremt bra. Vi m\u00e5 nyte dette og fortsette i samme spor, sa Blanc, som ikke ville snakke om gull.**\n\n\\- Jeg vet hva dere vil h\u00f8re, men jeg kommer ikke til \u00e5 si det.\n\n**F\u00f8rste m\u00e5l etter seks minutter**\n\nSpillerne hans snakket med skuddbeina sine. Argentina-importen Fernando Caveaghi \u00e5pnet scoringsballet p\u00e5 Stade Luis II seks minutter etter hvilen.\n\n**Johan Micoud la p\u00e5 til 2-0 idet timen var spilt, og like etter scoret Caveaghi sitt annet og lagets tredje m\u00e5l.**\n\nOg det skulle bli verre for Monaco, som fikk Diego Perez utvist p\u00e5 stillingen 0-3.\n\n\n\n**- Jeg tar fullt ansvar**\n\nMicoud ble tom\u00e5lsscorer da han la p\u00e5 til 4-0, f\u00f8r Marouane Chamakh og Gabriel Obertan s\u00f8rget for kalasseier 6-0.\n\n**- Jeg tar fullt ansvar for dette. Man kan bare ikke slippe inn seks m\u00e5l i en omgang. Det er ikke normalt, sukket Monaco-trener Ricardo, som tidligere hadde ansvaret for nettopp Bordeaux.**\n\nDet er spennende i teten i den franske toppdivisjonen, som er like over halvspilt. Monaco ligger trygt forankret p\u00e5 en \u00e5ttendeplass, 14 poeng bak ledende Lyon som l\u00f8rdag tapte 0-1 for Le Mans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d436ad43-f38c-4620-bc0f-1367554fd8d5"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/utdanning/vidutd/299156.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:36Z", "text": "# Hvilke karakterer teller da jeg skal inn p\u00e5 vg1?\n\nJente 19 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n \n**Sp\u00f8rsm\u00e5l** \n\nHei, jeg str\u00f8k p\u00e5 matteeksamen i 2py f\u00f8r sommeren, jeg lurer p\u00e5 om jeg kan begynne p\u00e5 vidreg\u00e5ende p\u00e5 nytt igjen med tanke p\u00e5 at jeg str\u00f8k eksamen? -Jente 19\n\nBesvart 14.09.2018 15:08\n\n\u00a0\nHei\\!\n\nHvis jeg forst\u00e5r deg riktig, har du tenkt til \u00e5 gj\u00f8re omvalg og starte p\u00e5 vg1 p\u00e5 videreg\u00e5ende p\u00e5 nytt. Det er karakterene fra ungdomsskolen som teller da du skal inn p\u00e5 vg1, ikke karakterer fra videreg\u00e5ende. \n \n \nR\u00e5dgiver for videreg\u00e5ende skole\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nJeg synes ogs\u00e5 du b\u00f8r lese:\n\n\n\n## Ungdomsrett = rett til videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring\n\n\")\n\nIngen kan tvinge deg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 videreg\u00e5ende, men i Norge har du *rett* til skoleplass eller annet oppl\u00e6ringstilbud. Her kan du lese mer om ungdomsrett og hva retten inneb\u00e6rer.\n\n Jeg er veldig opptatt av gode karakterer og jobber hardt. Jeg vet jeg burde v\u00e6rt forn\u00f8yd med 5. og uansett teller ikke karakterene noe f\u00f8r siste termin p\u00e5 US (n\u00e5). Men mye har skjedd i det siste og jeg f\u00f8ler det g\u00e5r utover karakterene mine. Men det som er at jeg kan ikke snakke med vennene mine om det fordi det er personlig som ang\u00e5r noen andre. Jeg har tenkt\u00a0 \u00e5 si det til l\u00e6rerne for at de skal kunne forst\u00e5 min situasjon, men jeg har v\u00e6rt vitne til at de har brutt taushetsplikten. Helses\u00f8ster er heller ikke noe s\u00e6rlig. H\u00e5per p\u00e5 noen tips om hva jeg kan gj\u00f8re e.l 15.01.2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b3b32e3-bf99-496e-9394-3300903eac23"}
+{"url": "https://vekstmelhus.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:17Z", "text": "\n\n\u00a0\nVekst Melhus AS har produksjon og foretningsdrift innen flere omr\u00e5der. Vi har f\u00e5tt et renomm\u00e9 blant v\u00e5re kunder for god kvalitet, noe vi som bedrift er meget stolte av. Vi har fokus p\u00e5 kontinuerlig forbedring og fornying av v\u00e5r produksjon.\n\nDu finner informasjon om v\u00e5re produkter ved \u00e5 velge kategorier fra menyen til venstre. Ta gjerne kontakt pr mail, telefon eller stikk innom for en prat om du har sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi har ogs\u00e5 et utstillingslokale der du kan ta et utvalg av v\u00e5re produkter i \u00f8yesyn.\n\nVekst Melhus AS er ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook, finn.no og Instagram. Vi setter pris p\u00e5 tilbakemelding fra deg som kunde om hvordan du opplever m\u00f8tet med oss.\n\n## V\u00e5re verdier og visjoner\n\n\n\n\u00a0\nVi skal videreutvikle mennesker. V\u00e5rt tiltaksarbeid skal medvirke til at tiltaksdeltakere og ansatte gjennom kontinuerlig utvikling, mestring og l\u00e6ring f\u00e5r en bedre hverdag. V\u00e5re deltakere skal kunne vise til m\u00e5lbar utvikling av jobbrelevante ferdigheter, og skal oppleve \u00f8kt mestring og ansvar i sitt arbeid. \n \nV\u00e5re verdier skal styre hvordan vi utf\u00f8rer v\u00e5re tjenester, og hvordan vi forholder oss til v\u00e5re medarbeidere, eksterne samarbeidspartnere og andre interesseparter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a47e9e-5126-4f87-996d-fbaffffbb84c"}
+{"url": "http://www.feelgoodmagasin.no/artikler/drommer-om-paris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:32Z", "text": "# Dr\u00f8mmer om Paris\n\n17 apr, 2017 \u00a0i Artikler \u00a0merket billedkunst / bistro / caillebotte / frankrike / frankriketur / fransk / franskkunstner / gastronomi / kultur / kunst / Madrid / magasin / maleri / mat / Paris / Thyssen av Gullaug Pless\n\n-----\n\nNeste uke reiser jeg til Paris igjen, mitt siste bes\u00f8k var i vinter. Da seg den sorte r\u00f8yken ut fra\u00a0pipene p\u00e5 taket og solen klarte s\u00e5vidt \u00e5 presse seg gjennom t\u00e5kehavet. N\u00e5 er det v\u00e5r, varmere i luften, det syder og koker enda mer i gatene \u2013 \u00a0'Aux Champs-Elys\u00e9es', noe s\u00e5 herlig\\! En dag regner det kanskje mildt mot huden. Det t\u00e5les\\! Jeg lukker \u00f8ynene og har ikke vanskeligheter med \u00e5 visualisere.\u00a0*Printemps*, jeg smatter p\u00e5 dette vakre, franske ordet for v\u00e5r. Det er som en gammel og god venn du ikke vil gi slipp p\u00e5, men v\u00e6re sammen med hele tiden. Derfor er\u00a0det ekstra pussig at de f\u00f8rste bildene som popper opp p\u00e5\u00a0minnebrikken fra Thyssen Museet i Madrid, er malerier fra Paris, n\u00e5r jeg egentlig leter etter noe helt annet\u2026Vel, vel \ud83d\ude42\n\nMitt \u00e6rend i Paris denne gangen, vil jeg komme enda mer tilbake til i sommerutgaven. Men jeg kan r\u00f8pe s\u00e5 mye som at jeg er invitert av det franske turistkontoret (\u00a0Les om Frankrike p\u00e5 norsk her) for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5\u00a0fransk gastronomi og kultur. Det er ikke uten grunn at det franske m\u00e5ltid er p\u00e5 UNESCO sin prestisjefylte liste over verdifull kulturarv. Etter de horrible terrorangrepene som har rammet byen s\u00e5 hardt, er Pariserne mer stolte enn noen gang av sin kultur. Og de deler mer enn noen sinne \u00a0\u2013 \u00a0vil berike sine bes\u00f8kende med sine tradisjoner og sin kultur. \u00a0Chapeau\\! Jeg er s\u00e5 heldig og skal reise sammen med min gode journalistkollega Cecile Louise Berg i\u00a0Bord for to. Vi er mer frankofile enn noen og da er det bra med ferske impulser fra verdensmetropolen.\n\nF\u00f8r artikkelen min fra Paris skal publiseres i sin helhet p\u00e5 papir, vil jeg naturligvis dele noen drypp fra reisen **online** her p\u00e5\u00a0FEELGOODMAGASIN\u00a0og p\u00e5 FACEBOOK FEELGOODMAGASIN. F\u00f8lg med neste uke, det er da FEELGOOD m\u00f8ter v\u00e5ren i Paris. I mellomtiden kan jeg glede deg med noen motiver\u00a0signert den franske\u00a0maleren\u00a0Gustave Caillebotte 1848-1894\u00a0(impresjonisme/realisme).\n\n\u00a0\n\n-----\n\n\n\n### Om Gullaug Pless\n\nFEELGOOD magasinet er min lidenskap, min id\u00e9, mitt livsprosjekt. Det handler om hvordan jeg ser verden og det jeg \u00f8nsker \u00e5 formidle. Det er mine impulser skapt med min briller p\u00e5, men ogs\u00e5 andres, mennesker som deler den samme ideen, livsfilosofien, og som har den samme formidlingsgleden som jeg selv har. Jeg er nysgjerrig og trigges av det ektef\u00f8lte, det som skapes med pasjon og hengivenhet. FEELGOOD er et univers av godhet, et rom der jeg \u00f8nsker \u00e5 formidle og dele gode sider av livet, det \u00e5 leve og det \u00e5 v\u00e6re menneske i travelhetens tid, her og n\u00e5 i et rolig tempo. Reise og oppdage steder, kulturer, se god kunst, fin design, smake velsmakende mat, dele, gledes og leve litt langsommere. Menneskelige m\u00f8ter gir meg stadig ny innsikt i det \u00e5 v\u00e6re, jeg pr\u00f8ver \u00e5 forst\u00e5, se, v\u00e6re nysgjerrig og gjenskape m\u00f8ter slik at du kjenner det p\u00e5 pulsen gjennom min penn. Ta en titt p\u00e5 min instagrakonto \\#feelgoodmagasin. Her deler jeg inntrykk fra mine reiser, \u00f8yeblikk som gir meg god energi, som beriker, gir n\u00e6ring til sansene, som gir ro, men ogs\u00e5 livsglede og energi. Det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re ekstragavant, gjerne nedp\u00e5 og lavm\u00e6lt, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re storsl\u00e5tt og vidunderlig. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 man kan l\u00e6re noe, se og gripe muligheter n\u00e5r alt er som p\u00e5 det m\u00f8rkeste. Optimisme og takknemlighet vil alltid v\u00e6re viktig for meg. Feel good and do good, er min visjon og st\u00e5r som en lederstjerne i mitt liv og i mitt prosjekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7942fe8-6cf6-4c7c-81ae-33ac01952271"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2013/11/12/186528/evakueringen-pa-majorstua-opphevet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:45Z", "text": "# Evakueringen p\u00e5 Majorstua opphevet\n\n12\\. nov. 2013 09:43 \u2013 Oppdatert 12. nov. 2013 10:07\n\nKort tid etter at gassalarmen gikk, kunne folk tirsdag formiddag vende tilbake til evakuerte bygninger p\u00e5 Majorstua i Oslo.\n\nTrafikken forbi Statoils bensinstasjon i S\u00f8rkedalsveien 10 ble stanset, veien forbi stasjonen ble sperret i begge retninger og n\u00e6romr\u00e5det evakuert da det ble oppdaget sterk propanlukt i omr\u00e5det.\n\nKort tid etter varslet operasjonssentralen at situasjonen var normalisert og sperringene fjernet.\n\n\u00c5rsaken til gasslukten var utlufting av en oljetank.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "713d1a6c-d73d-49f3-8ceb-1b3b01bdc4f1"}
+{"url": "https://www.gaveideer.no/ol-og-matkurs-oslo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:05Z", "text": "# \u00d8l- og matkurs \u2013 Oslo\n\nFra kr\u00a01\u00a0295 \n\nGod mat eller drikke er n\u00f8kkelingredienser for en god opplevelse. Et \u00f8l- og matkurs er en super gave for alle som er glade i god mat og drikke.\u00a0\n\n## Beskrivelse\n\n\u00d8l til mat er et godt alternativ til vin, da \u00f8l har et mer nyansert smaksbilde og inneholder mindre tanniner og syre. I tillegg har \u00f8l mindre alkohol. Men passer det med \u00f8l til all slags mat, og hvilket \u00f8l skal man velge til ulike matretter? Deltakerne p\u00e5 dette kurset f\u00e5r svarene p\u00e5 dette, og mye mer.\n\nI l\u00f8pet av kurset smaker deltakerne seg gjennom fire sm\u00e5 retter med \u00f8l som drikke, hvor \u00f8let er n\u00f8ye tilpasset rettenes smaksbilde. Kursholderen guider deltakerne gjennom rettene og forklarer hvorfor ulike typer \u00f8l passer til ulike retter. Menyen er sesongbasert og satt sammen av kokk og \u00f8l-entusiast Ronja Velten. Denne opplevelsen vil gi grobunn for eksperimentering med \u00f8l hjemme i eget kj\u00f8kken, og man f\u00e5r ogs\u00e5 de gode historiene om norske \u00f8l-, mat og drikketradisjoner og tips til hvordan \u00e5 arrangere den perfekte \u00f8lmiddagen hjemme. Kurset varer i 2,5 timer.\n\n\u00a0\n**Deltakelsesvilk\u00e5r:**\n\n - Aldersgrense: 18 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9216246d-072c-491e-a901-0cc8b57f0039"}
+{"url": "https://hundehelse.no/kastrering-av-hannhund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:36Z", "text": "# Kastrering av hannhund\n\n\n\n**Hva regnes som medisinsk grunn?** \nTestiklene produserer det hannlige kj\u00f8nnshormonet testosteron. Hos hannhund vil medisinsk grunn til kastrering dreie seg om testosteronrelaterte problemer. Disse kan v\u00e6re fysiske eller mentale.\n\n**Eksempler p\u00e5 medisinske grunner til kastrering** \n\\- Kun \u00e9n eller ingen testikler er i pungen (kryptokisme) \n\\- Unormale testikler. Hos eldre hannhunder er ikke svulster p\u00e5 testiklene helt uvanlig \n\\- Prostataproblemer \n\\- Svulster i perinealkjertlene \n\\- Atferd, f.eks. hunder som er sv\u00e6rt stresset pga. seksuell frustrasjon. Husk at hensikten med kastrering skal v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re hundens liv bedre, ikke eierens\u2026 Kastrering er heller ingen mirakelkur p\u00e5 atferdsproblemer. Dersom man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av hvordan hunden vil bli f\u00f8r man opererer, kan man pr\u00f8ve kjemisk kastrering f\u00f8rst\n\n**Finnes det andre grunner til \u00e5 kastrere?** \nDet er tillatt \u00e5 kastrere visse brukshunder for at de skal v\u00e6re mest mulig fokusert i jobben sin. Dette gjelder f.eks. f\u00f8rerhunder.\n\n**Hvor gammel m\u00e5 hunden v\u00e6re for \u00e5 kastreres?** \nHunden b\u00f8r v\u00e6re minst 6 m\u00e5neder. Man \u00f8nsker ikke \u00e5 legge unge valper i narkose hvis det ikke er n\u00f8dvendig. Dersom \u00e5rsaken til at eier \u00f8nsker \u00e5 kastrere er atferdsrelatert, vil de fleste veterin\u00e6rer ikke kastrere hunden f\u00f8r den er 1 \u2013 2 \u00e5r gammel. De fleste hannhunder blir kj\u00f8nnsmodne n\u00e5r de er 5 \u2013 7 m\u00e5neder gamle, avhengig av rase.\n\n**Hvordan utf\u00f8res selve operasjonen?** \nKastrering er en operasjon som utf\u00f8res mens hunden er i narkose eller sedasjon. De fleste klinikker tillater ikke at eier er med p\u00e5 selve operasjonen. Dette fordi det er viktig at veterin\u00e6ren f\u00e5r arbeidsro, at god hygiene ivaretas, eier ikke stresser hunden, mm.\n\n**Forberedelser** \nHunden skal ikke spise frokost p\u00e5 operasjonsdagen. Dette fordi narkose kan gj\u00f8re hunden kvalm og gj\u00f8re at den kaster opp. Man \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 at hunden kaster opp for at den ikke skal f\u00e5 matrester i luftvegene under operasjonen. Vann kan den f\u00e5 frem til noen timer f\u00f8r operasjonen.\n\nVeterin\u00e6ren vil f\u00f8rst gj\u00f8re en klinisk unders\u00f8kelse. Kanskje er det n\u00f8dvendig \u00e5 ta blodpr\u00f8ve og/eller urinpr\u00f8ve. F\u00f8r operasjonen kan begynne m\u00e5 hunden barberes og vaskes p\u00e5 operasjonsstedet. Det er viktig at dette gj\u00f8res grundig for \u00e5 unng\u00e5 infeksjon i operasjonss\u00e5ret. Hunden vil f\u00e5 narkose/sedasjon, samt andre n\u00f8dvendige medisiner som lokalbed\u00f8velse, smertestillende, etc. Forberedelsene tar ofte lenger tid enn selve operasjonen.\n\n**Operasjonen** \nSelve operasjonen tar ikke mer enn ca. 20 \u2013 60 minutter. De videre sp\u00f8rsm\u00e5lene her omhandler hannhunder som har begge testiklene i pungen. For hunder som har \u00e9n eller begge testiklene i lyskekanalen eller buken er det en mer omfattende operasjon. Les mer under kryptokisme.\n\nDet blir brukt ulike teknikker ved kastrering. Det kan variere fra veterin\u00e6r til veterin\u00e6r hvilken teknikk han eller hun foretrekker. Resultatet er det samme, testiklene fjernes. Det vanligste er \u00e5 lage et snitt i huden litt foran pungen. Her er blodtilf\u00f8rselen bedre enn i selve pungen slik at det gror fortere. Noen lager et snitt midt p\u00e5 og tar begge testiklene ut av dette. Andre lager et snitt p\u00e5 hver side og tar ut testiklene hver for deg.\n\n\n\nTestiklene er omgitt av en hinne kalt tunica vaginalis. Man kan enten ta testiklene ut av denne f\u00f8r de fjernes eller fjerne testiklene mens de fremdeles er omgitt av denne hinnen. Til hver av testiklene g\u00e5r det et blodkar og en s\u00e6dleder. Blodkaret m\u00e5 tas h\u00e5nd om slik at hunden ikke f\u00e5r bl\u00f8dninger. Man kan knytte blodkaret sammen med s\u00e6dstrengen, knytte en selvoppl\u00f8selig tr\u00e5d over blodkaret, tvinne blodkaret, mm. for \u00e5 unng\u00e5 at det bl\u00f8r. N\u00e5r dette er gjort, fjernes testiklene. S\u00e6dcellene lagres i bitestiklene. Disse er festet til hver testikkel og fjernes samtidig med testiklene. Til slutt lukkes snittet/snittene i huden. Til dette kan man sy eller bruke kirurgisk lim.\n\n**Etter operasjonen** \nHunden f\u00e5r ikke forlate klinikken f\u00f8r den er v\u00e5ken. Vanlig praksis er at hunden levers til operasjon p\u00e5 morgenen og kan hentes utp\u00e5 ettermiddagen samme dag.\n\n**Er det en risikabel operasjon?** \nAlle operasjoner inneb\u00e6rer en viss risiko. Risikoen kan v\u00e6re nyttet til narkose/sedasjon, bl\u00f8dninger, skade p\u00e5 organer, infeksjoner, mm. Ved kastrering av en frisk hannhund anses risikoen ved denne operasjonen som liten.\n\nNarkose vil alltid inneb\u00e6re en viss risiko. Noen friske hunder kan ha skjulte, medf\u00f8dte feil eller reagere allergisk p\u00e5 medisinene slik at narkosen blir kritisk. Dette er imidlertid sv\u00e6rt sjelden. Hos syke og eldre individer blir det en nytte-risiko vurdering. Det er ingen andre organer i pungen som kan skades. Det kan oppst\u00e5 sm\u00e5 bl\u00f8dninger som for\u00e5rsaker hevelser i pungen, men disse er sjelden alvorlige.\n\n**Hva m\u00e5 jeg passe p\u00e5 etter operasjonen?**\n\n**Operasjonsdagen** \nP\u00e5 operasjonsdagen vil hunden fremdeles v\u00e6re p\u00e5virket av narkosen/sedasjonen. \n\\- La hunden ligge p\u00e5 et rolig sted uten \u00e5 bli forstyrret av barn eller andre n\u00e5r den kommer hjem \n\\- Pass p\u00e5 at det er lunt og trekkfritt der hunden ligger. Kroppstemperaturen kan synke etter narkose \n\\- Oppf\u00f8r deg som normalt. Mange eiere synes synd p\u00e5 hunden og skal tr\u00f8ste. N\u00e5r eier oppf\u00f8rer seg annerledes enn normalt, vil dette gj\u00f8re at hunden tror noe er galt. Resultatet er ofte at hunden virker d\u00e5rligere \n\\- Hunden skal kun g\u00e5 korte turer for \u00e5 tisse og gj\u00f8re fra seg. Ikke g\u00e5 lang tur selv om hunden virker i fin form \n\\- Ikke gi hunden mat f\u00f8r narkosen er ute av kroppen. Svelgerefleksen blir nedsatt ved narkose slik at hunden kan sette mat i halsen dersom den spiser kort tid etter operasjonen. Vent til godt utp\u00e5 kvelden eller neste dag avhengig av hva veterin\u00e6ren gir instrukser om. Mange hunder har ikke lyst p\u00e5 mat etter operasjon fordi de kan v\u00e6re kvalme. Det er helt greit at hunden ikke spiser denne dagen, ikke press i den mat \n\\- Pass p\u00e5 at hunden ikke slikker p\u00e5 s\u00e5ret. Bruk krage og/eller body/bukse\n\n**Dagene etter operasjonen** \nDet er vanlig \u00e5 ta ut stingene etter 10 \u2013 12 dager. I denne perioden m\u00e5 man ta hensyn til at hunden er operert. De fleste hannhunder er p\u00e5 bena dagen etter operasjonen.\n\n**Mat** \nHunden b\u00f8r begynne \u00e5 spise i l\u00f8pet av dagen etter operasjonen. Gi den sin vanlige mat med mindre du har f\u00e5tt beskjed om noe annet.\n\n**Medisiner** \nDe fleste hunder f\u00e5r smertestillende p\u00e5 klinikken som varer ca. et d\u00f8gn. Veterin\u00e6ren kan velge \u00e5 gi hunden smertestillende noen dager etter operasjonen hvis n\u00f8dvendig. Antibiotika skal ikke v\u00e6re n\u00f8dvendig ved en vanlig kastrering. Dersom man ikke passer p\u00e5 godt og hunden f\u00e5r slikket p\u00e5 s\u00e5ret, kan det bli infeksjon som krever behandling.\n\n**Tur** \nHvis hunden er i form kan den g\u00e5 p\u00e5 tur. Hunden m\u00e5 holdes i b\u00e5nd. Unng\u00e5 \u00e5 ta med hunden p\u00e5 hard fysisk aktivitet som sykkeltur, joggetur, skitur, fjelltur, jakt, mm.\n\n\n\n**Bading** \nNei, ikke f\u00f8r stingene er tatt ut. Dette gjelder bading i saltvann, ferskvann og dusjen.\n\n**S\u00e5ret** \nDet kan komme noen dr\u00e5per blod eller klar v\u00e6ske fra s\u00e5ret. S\u00e5ret skal holdes t\u00f8rt og rent. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 plaster/bandasje til \u00e5 sitte godt og mange veterin\u00e6rer vil ikke sette p\u00e5 dette i det hele tatt. Man kan rense s\u00e5ret to ganger daglig med f.eks. Klorhexidin eller Pyrisept.\n\nDet aller viktigste er \u00e5 passe p\u00e5 at hunden ikke slikker eller biter p\u00e5 s\u00e5ret. Dette er den absolutt vanligste komplikasjonen etter kastrering av hannhund. Dersom hunden kommer til s\u00e5ret kan den bite av stingene slik at s\u00e5ret \u00e5pnes, eller slikke slik at det blir infeksjon. Tegn p\u00e5 infeksjon er r\u00f8dhet og hevelse i s\u00e5ret og omr\u00e5det rundt, gult puss/verk i s\u00e5ret og sur lukt.\n\nP\u00e5 medium og store hunderaser kan man kj\u00f8pe vanlige bleier til baby og klippe hull til halen. Disse sitter godt, er komfortable for hunden og absorberer v\u00e6ske. Et annet alternativ er body. Mange hunder greier \u00e5 slikke gjennom bodyen. Dersom dette er tilfelle eller hunden biter av bleien, m\u00e5 den ha krage n\u00e5r eier ikke har hunden under oppsikt.\n\n**N\u00e5r er hunden \u00abseg selv\u00bb igjen?** \nStingene tas ut etter 10 \u2013 12 dager. De fleste hunder kan da leve som normalt igjen. Vent et par dager med \u00e5 bade til hullene i huden etter stingene har lukket seg. Hunden kan fortsatt v\u00e6re interessert i \u00e5 slikke p\u00e5 s\u00e5ret noen dager etter stingfjerning. Det skal den ikke gj\u00f8re.\n\n\n\n**Hva er bivirkningene?** \n\\-Vekt\u00f8kning. Dette er den absolutt vanligste bivirkningen hos hannhund. Mange hunder f\u00e5r \u00f8kt appetitt etter kastrering. Det er viktig at man ikke gir hunden mer mat enn tidligere og det anbefales \u00e5 m\u00e5le opp riktig mengde. Ekstra utsatt for vekt\u00f8kning, er hunder som vanligvis har maten st\u00e5ende fremme og tidligere har regulert inntaket selv \n\\- Inkontinens (lekkasje av urin) kan forekomme etter kastrering, men dette er sv\u00e6rt sjeldent hos hannhund \n\\- Pelsforandringer: noen raser kan f\u00e5 annerledes pels etter kastrering. Pelsen kan bli lengre eller f\u00e5 et mer valpete/ullete utsenede. Dette er ofte mer uttalt hos tisper. Utsatte raser er blant annet spanielene og setterene \n\\- Lavt stoffskifte: kastrerte hunder har en litt st\u00f8rre sjanse for \u00e5 utvikle lavt stoffskifte. Dette er imidlertid en sjelden bivirkning og andre \u00e5rsaker som arvelighet er ogs\u00e5 av betydning \n\\- Hofteleddsdysplasi (HD) og korsb\u00e5ndsruptur: det finnes studier som viser at hunder som kastreres f\u00f8r de er 12 mnd. gamle har noe st\u00f8rre sjanse for \u00e5 utvikle hofteleddsdysplasi eller korsb\u00e5ndsruptur \n\\- Kreft: det finnes studier som viser at hunder som kastreres f\u00f8r de er 12 mnd. gamle har noe st\u00f8rre sjanse for \u00e5 utvikle noen typer kreft som benkreft (osteosarkom), lymfekreft (lymfosarkom), hemangiosarkom eller mastcelletumor. P\u00e5 den andre siden synker risikoen for testikkelkreft og prostataproblemer ved kastrering\n\n**N\u00e5r kan man forvente \u00e5 se effekt av kastrering?** \nDet hannlige kj\u00f8nnshormonet testosteron produseres i testikler hos hannhund, samt i mindre mengder i binyrebarken hos b\u00e5de tispe og hannhund. N\u00e5r testiklene fjernes, vil niv\u00e5et av testosteron synke. Det tar som regel minst 2 - 4 uker fra operasjonen til niv\u00e5et av testosteron har sunket og man kan begynne \u00e5 merke effekten av inngrepet\n\n**Forandrer hunden personlighet?** \nHunden vil ikke endre personlighet, men kan endre oppf\u00f8rsel i visse situasjoner. Mange eiere tror kastrering er l\u00f8sningen p\u00e5 alle atferdsproblemer, men dette er ikke tilfelle. Kastrering kan gj\u00f8re det lettere for hunden \u00e5 fokusere slik at det er lettere for eier \u00e5 trene med hunden. Atferdsproblemer krever imidlertid mye tid og trening, ofte i samarbeid med hundetrener/atferdsspesialist. Noen hunder vil ikke endre atferd i det hele tatt etter kastrering. Dette gjelder s\u00e6rlig hunder som er godt voksne (over 3 \u2013 4 \u00e5r) n\u00e5r de opereres.\n\n**U\u00f8nsket atferd kastrering kan hjelpe p\u00e5** \n\\- Urinmarkering \n\\- Stress forbundet med l\u00f8petid \n\\- Bjeffing \n\\- Hyperseksualitet. Typisk for disse er at de jokker p\u00e5 alt og alle. Som regel ikke aggressive \n\\- Aggresjon mot andre hannhunder. Kastrering vil kun hjelpe p\u00e5 dominante hannhunder. Hunder som viser aggresjon fordi de er usikre eller redde, kan bli verre av \u00e5 kastreres. Dette fordi lavere testosteronniv\u00e5 kan gj\u00f8re hunden enda mer redd og usikker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71735aa7-0ea5-4f01-9480-636e0cc07c10"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/instagram-trend-en-av-syv-returnerer-brukte-klaer-til-nettbutikken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:11Z", "text": "# Instagram-trend: En av syv returnerer brukte kl\u00e6r til nettbutikken\n\n Redaksjonen \u2014 12. desember 2018 comments off\n\n\n\nHele en av syv nordmenn innr\u00f8mmer at de har returnert kl\u00e6r kj\u00f8pt p\u00e5 nett etter \u00e5 ha brukt dem noen f\u00e5 ganger. Det er en internasjonal trend at nye kl\u00e6r blir brukt, gjerne til en selfie p\u00e5 Instagram, for s\u00e5 \u00e5 bli returnert.\n\n \n\u2013 Fra flere internasjonale unders\u00f8kelser vet vi at det ikke er unormalt \u00e5 bestille nye kl\u00e6r p\u00e5 nett til det ene \u00abdagens antrekk\u00bb-bildet. De gjemmer prislappen, tar Instagram-bildet og returnerer plaggene etterp\u00e5, sier Klarnas markedsdirekt\u00f8r, Thomas Elvestad.\n\nKlarna er en av Norges ledende leverand\u00f8rer av betalingsl\u00f8sninger for nettbutikker, og har flere tusen norske nettbutikker blant sine kunder.\n\nInstagram-taggen \\#OOTD (Outfit Of The Day), hvor brukerne tar bilde av seg selv i dagens antrekk, har n\u00e5 mer enn 223 millioner innlegg.\n\nIf\u00f8lge en fersk Klarna-unders\u00f8kelse innr\u00f8mmer 16 prosent \u00e5 ha returnert nye kl\u00e6r eller andre produkter handlet p\u00e5 nett etter \u00e5 ha brukt dem noen f\u00e5 ganger. Unders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt blant et representativt utvalgt av mer enn 1000 nordmenn.\n\n**Klart vanligst blant kvinner** \nDet er i aldersgruppen mellom 18 og 29 \u00e5r denne type handlem\u00f8nster er klart vanligst. Hele tre av ti (31 %) av de spurte har handlet nye produkter p\u00e5 nett, brukt dem noen ganger, for s\u00e5 \u00e5 returnere dem til nettbutikken.\n\nI f\u00f8lge Klarnas statistikk fra flere tusen norske nettbutikker, er det innenfor kategorien kl\u00e6r, sko og mote returandelen er klart h\u00f8yest. Den har ogs\u00e5 \u00f8kt markant de siste \u00e5rene:\n\nI 2016 l\u00e5 returandelen p\u00e5 10 prosent. Hittil i \u00e5r har den vokst med 18 prosent til nesten 12 prosent. Den gjennomsnittlige returandelen for alle kategorier ligger p\u00e5 dr\u00f8yt 6 prosent.\n\nTallene viser ogs\u00e5 at hele tre av fire returer innenfor kategorien mote foretas av kvinner.\n\n**\u00abPr\u00f8v f\u00f8rst, betal senere\u00bb er en internasjonal trend** \n\u2013 Denne typen \u00abtry-before-you-buy\u00bb-handlem\u00f8nster p\u00e5 nett, spesielt n\u00e5r det gjelder kl\u00e6r og sko, er en internasjonal trend som p\u00e5 mange m\u00e5ter endrer v\u00e5rt syn p\u00e5 nettshopping. Stadig flere nettbutikker legger opp til at du skal f\u00e5 produktene hjem i stua for \u00e5 kunne ta og f\u00f8le p\u00e5 dem. Samtidig skal du enkelt og greit kunne returnere det du ikke \u00f8nsker gratis. Det er verdt \u00e5 minne om at de fleste nettbutikker krever at kl\u00e6rne blir returnert i samme stand som om de er nye, sier Elvestad.\n\nKlarna har et kommersielt samarbeid med fashionblogger for Elle, Helene Bruland. Hun benytter seg ofte av muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00e6rne f\u00f8r hun kj\u00f8per dem, men har ikke bestilt kl\u00e6r bare for et Instagram-bilde.\n\n\u2013 Jeg shopper en del p\u00e5 nett, og liker \u00e5 pr\u00f8ve og mikse plaggene med min egen garderobe f\u00f8r jeg tar en endelig beslutning p\u00e5 om jeg beholder alt jeg har klikket med meg hjem. N\u00e5 kan jeg pr\u00f8ve alt i min egen stue og bare betale for det jeg beholder. Det gj\u00f8r hele handleopplevelsen enklere, sier Bruland.\n\n**Introdusert i en rekke internasjonale storkjeder** \nStore internasjonale nettbutikker som Topshop og ASOS tilbyr flere av sine kunder \u00e5 pr\u00f8ve kl\u00e6rne f\u00f8r de betaler for dem. Dermed kan du i fred og ro pr\u00f8ve kl\u00e6rne f\u00f8r du bestemmer deg for hvilke plagg du \u00f8nsker \u00e5 beholde. Begge motekjedene benytter seg av Klarnas betalingsl\u00f8sninger som gir deg mulighet til \u00e5 betale senere.\n\nNettgiganten Amazon har ogs\u00e5 kastet seg p\u00e5 b\u00f8lgen. Her tilbys Prime-kunder \u00e5 fylle en eske med forskjellige produkter og f\u00e5 det gratis hjemsendt for pr\u00f8ving i syv dager. Returen av varene du ikke vil ha er ogs\u00e5 gratis.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0891aa2-1c29-4dbe-a45f-044f83603bca"}
+{"url": "https://www.bioingenioren.no/aktuelt/2017/automatisert-og-effektivt---med-pasienten-i-sentrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:55Z", "text": "# Automatisert og effektivt - med pasienten i sentrum\n\n\n\n## Automatisert og effektivt - med pasienten i sentrum\n\nDet er inntrykket vi satt igjen med etter \u00e5 ha bes\u00f8kt et japansk sykehuslaboratorium.\n\n\nEndret 12.01.2017\n\nKobe universitetssykehus har r\u00f8tter tilbake til 1869. Japan \u00e5pnet seg p\u00e5 denne tiden mot omverdenen, i havnen i Kobe drev man internasjonal handel og utlendinger bosatte seg i byen. Det ble etablert en skole som underviste i medisin og et tilh\u00f8rende sykehus.\n\n\n\nDagens moderne universitetssykehus betjener, sammen med flere andre sykehus, en by med cirka 1,5 millioner innbyggere. Sykehuset har 928 senger, og et gjennomsnittlig belegg p\u00e5 dr\u00f8yt 800 innlagte pasienter per dag. Snittet for polikliniske pasienter er cirka 2000 per dag. F\u00f8rsteinntrykket mens man vandrer gjennom korridorlabyrinten som f\u00f8rer til laboratorieavdelingen er at dette like gjerne kunne v\u00e6rt Ullev\u00e5l eller UNN. Minus de japanske skrifttegnene p\u00e5 alle skiltene, selvsagt.\n\n\n\n## Munnbind og hansker\n\nVi blir m\u00f8tt av bioingeni\u00f8r Kenichiro Ohnuma og Shimpei Kasagi, lege og nestleder ved laboratorieavdelingen.\n\nVi g\u00e5r forbi selvbetjeningsautomatene for polikliniske pasienter. Her registrerer man seg og trekker k\u00f8lapp for blodpr\u00f8ver, urinpr\u00f8ver og fysiologiske unders\u00f8kelser, og hvis man trykker p\u00e5 rullstolknappen vil bioingeni\u00f8rene f\u00e5 varsel om at pasienten er bevegelseshemmet.\n\n\n\n\n\nBlodpr\u00f8vetakingen skjer ved en lang benk med pr\u00f8vetakingsstasjoner, adskilt med sm\u00e5 skillevegger. Her r\u00e5der en atmosf\u00e6re av vennlig effektivitet, mens bioingeni\u00f8rer med munnbind og hansker h\u00e5ndterer kanylene. De forklarer at det av smittevernhensyn er vanlig \u00e5 bruke slikt sikkerhetsutstyr n\u00e5r de tar pr\u00f8ver.\n\nAlle vi snakker med er opptatt av h\u00f8flighet, hygiene og kort ventetid i m\u00f8tet med pasientene.\n\nKasagi og Ohnuma forteller at poliklinikken tar blodpr\u00f8ver av mellom 500 og 700 pasienter per dag. I tillegg avlegges det cirka 300 polikliniske urinpr\u00f8ver per dag.\n\nPoliklinikken er travlest om morgenen, mellom klokken \u00e5tte og ti. Da er alle ti pr\u00f8vetakingsstasjoner bemannet. N\u00e5 er det ettermiddag, og skjermen p\u00e5 veggen forteller at det er pasient nummer 452 sin tur. Det har med andre ord v\u00e6rt en litt roligere dag enn gjennomsnittet.\n\nBak pr\u00f8vetakingsstasjonene g\u00e5r et transportb\u00e5nd. Det f\u00f8rer r\u00f8rene med blod direkte fra poliklinikken og inn til analysemaskinene.\n\n## Mye likt, noe forskjellig\n\n60 bioingeni\u00f8rer jobber ved avdelingen for kliniske laboratorier, og det gj\u00f8res cirka 8,2 millioner analyser i \u00e5ret.\n\nDuren fra automasjonslinjene p\u00e5 laben er akkurat s\u00e5 h\u00f8y at det er plagsomt. Men det er et stille rom ved siden av hvor bioingeni\u00f8rer og leger gransker blodutstryk i mikroskop. P\u00e5 mikrobiologilaboratoriet like bortenfor har en MALDI-TOF en prominent posisjon i rommet. Stort sett er det likhetene med et norsk sykehuslaboratorium som sl\u00e5r en, ikke forskjellene.\n\nDen st\u00f8rste forskjellen er nok at poliklinikken for fysiologiske unders\u00f8kelser ogs\u00e5 er bemannet av bioingeni\u00f8rer. EKG, spirometri, ultralyd, h\u00f8rselsunders\u00f8kelser og mye annet \u2013 dette er ogs\u00e5 bioingeni\u00f8rarbeid i Japan. Vi bes\u00f8ker imidlertid sykehuset sent p\u00e5 dagen, og dagens aktivitet er over. Kun \u00e9n pasient er fortsatt p\u00e5 et av unders\u00f8kelsesrommene.\n\n\n\nMesteparten av bioingeni\u00f8renes arbeid p\u00e5 avdelingen skjer p\u00e5 dagtid, kan Ohnuma fortelle. Det er to bioingeni\u00f8rer p\u00e5 nattevakt. Disse vaktene kan v\u00e6re travle, men det lar seg som regel gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 hvilt en time eller to.\n\nBlodpr\u00f8vetakingen av innlagte pasienter gj\u00f8res av sykepleierne, forteller Ohnuma, og Kasagi legger til at han ogs\u00e5 tok blodpr\u00f8ver av pasienter da han var turnuslege.\n\nBioingeni\u00f8rer har en to \u00e5r lang l\u00e6retid n\u00e5r de begynner \u00e5 jobbe. Ohnuma forklarer at de det f\u00f8rste \u00e5ret er innom alle seksjonene p\u00e5 laboratoriet, det neste \u00e5ret spesialiserer de seg innen ett felt.\n\n## Bioingeni\u00f8r i Japan\n\n - Tre- eller fire\u00e5rig utdannelse. Stadig flere tar mastergrad etter grunnutdannelsen.\n - For \u00e5 f\u00e5 praktisere, m\u00e5 studenter best\u00e5 en avsluttende nasjonal eksamen. I 2013 var strykprosenten cirka 25. (3162 av 4097 bestod).\n - Utlendinger som vil jobbe som bioingeni\u00f8r i Japan m\u00e5 ogs\u00e5 best\u00e5 den nasjonale eksamenen - p\u00e5 japansk - for \u00e5 f\u00e5 lisens.\n - Japanese Assosiation of Medical Technologists (JAMT) organiserer cirka 57 000 japanske bioingeni\u00f8rer.\n - Organisasjonen ble etablert i 1962. Det var samme \u00e5r som forl\u00f8peren til Bioingeni\u00f8rfaglig institutt ble etablert i Norge.\n\n*Kilde: JAMT*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2985bafa-77a9-4b7e-ac47-512684d741cf"}
+{"url": "http://isabellebeatrice.blogg.no/konkurranser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:39Z", "text": "## 2 Advent Konkurranse - Vinn personlig almanakk\n\n - Dato: 09.12.2012 klokken: 14:12 @ Konkurranser\nFr\u0159ken opptatt har alltid tid til konkurranser for dere, og som lovet, blir det n\u013a konkurranser fram til jul, hver Advent S\u0159ndag:) \nF\u0159rst og fremst **Gratulerer til Anja Riste** som har vunnet f\u0159rige konkurranse med goodie bag. \n \nI sammarbeid med Personligalmanakk, har jeg n\u013a gleden til \u013a dele en valgfritt almanakk til dere ogs\u013a. \n \n \n \n**Litt rask fakta om personligalmanakk:** \n\\- Du velger bilde, tekst og farge til frem- og baksiden. \n\\- 12 m\u013aneders ukeplanlegging, med ditt design, helt i farge \n\\- Trykt side med eieropplysninger \n\\- Valgfrie sider p\u013a slutten, med \u013arsoversikt dersom man vil \n\\- Fyra st\u0159rrelser \u013a velge mellom. \n\\- Tykt skrivevennlig papir og stabilt beskyttelseomslag. \n\\- Smart strikk som holder sammen almanakken din. \n\\- Plastlomme medf\u0159lger og spesiallinjal som bokmerke. \n \n \n \n \nSlik ser min personlige almanakk, valgte s\u013aklart forbilde av meg selv, s\u013a man ser hvem den er sin, men dere kan velge ALT selv. \nInne kan dere skrive adressen/tlf nr deres, i tilfelle den blir borte, pluss at dere vil ha en onklig oversikt over alle planene deres. \n \n \n \n \nFargen p\u013a bokmerket bestemmer dere ogs\u013a selv, dette gjelder p\u013a strikken som holder boken sammen ogs\u013a. \n \n \n \nP\u013a slutten av boken kan dere velge om dere vil ha notatark, tegne ark, matte ark, noteark, eller bare tegninger dere kan fargelege, det er jo g\u0159y, sitte \u013a kjede seg, s\u013a kan man tegne litt da:) \n \nPersonlig almanakk har blitt en veldig popul\u0107r ting, og jeg er veldig forn\u0159yd med \u013a ha den, f\u0159ler jeg har oversikt, og skriver alltid ned selv om det er verdens minste ting. \nHar planen min klar, oversikt over jobbedagene, eksamen, gaver, bursdager, tlf nr, alt\\!:) \n \nPrisene for disse er alt fra 170-200 kr, s\u013a det er ikke s\u013a ille for en s\u013a\u013a fin bok, og alle trenger en s\u013ann en. \n \n**Reglene for konkurransen er:** \n1\\. Lik facebook siden dems HER \n2\\. Del gjerne innlegget, om du velger \u013a skrive et eget innlegg om det p\u013a bloggen din, eller bare legge det p\u013a twitter/facebook osv, er det opp til deg, men husk \u013a linke. \n3\\. Kommenter at du har gjort det, link og navn og email. \n \n \n***-Lykke til alle sammen :D*** \nOg ha en fin Advents S\u0159ndag. \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \nF\u0159rst og fremst, Gledelig f\u0159rst Advent alle sammen :) \nSiden jeg ikke blogger s\u013a mye som f\u0159r n\u013a, s\u013a har jeg mistet en del av mine sponsorer, og f\u013ar derfor ikke hatt kalender p\u013a bloggen i \u013ar, men det er jo snart jul, hallo\\!\\! S\u013a, da blir det delt gaver hver advents s\u0159ndag n\u013a, bedre enn ingenting vel? \n \nDenne S\u0159ndagen deler jeg ut dette: \n \n \n \n*Justin Bieber Parfyme tester, 4 Neglelak fra Depend, Leppestif som f\u013ar forst\u0159rrer leppene, og en anne lipgloss fra SweetBerry\\!* \n\\+ Glitterpung \n \n**Det eneste dere trenger \u013a gj\u0159re er \u013a kommentere at dere er med og huske \u013a legge igjen email, s\u013a jeg f\u013ar tak i dere\\!:) Del gjerne dersom dere vil.** \nVinneren trekkes neste S\u0159ndag, da en ny konkurranse kommer. ***Lykke til alle sammen :)*** \n \n \n \nHa en fin s\u0159ndag alle sammen :) \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n## Vinneren av konkurransen - Personlig Deksel\n\n - Dato: 16.11.2012 klokken: 22:14 @ Konkurranser\n\nHei :D \n \nDa var det p\u013a tide \u013a k\u013are en heldig vinner, som skal f\u013a en personlig designet deksel fra Frydaze.com.\n\nM\u013a si det var litt trist at s\u013a f\u013a meldte seg p\u013a denne gangen, likte dere ikke \u013a kunne designe deres eget deksel? Vel, om noen kanskje har glemt \u013a melde seg p\u013a, s\u013a kan jeg si at vil nok komme flere konkurranser n\u013a, det er tross alt advent s\u0159ndager snart. \n \n***Gratulerer til Tina Olsen som vant denne gangen\\!:***) (du vil bli kontaktet p\u013a mail) \n \nBedre lykke til neste gang alle sammen\\!:) Dere er fantastiske. \n \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\nHEI mine kj\u0107re lesere\\! \nHva er bedre enn at jeg kommer tilbake med en dritt fett konkurranse? \n \nI sammarbeid med Frydaze, har jeg n\u013a gleden av \u013a dele ut en gratis deksel til en av dere\\! Det som er s\u013a genialt med den siden, er at dem har deksler til ALLE type telefoner som vi har n\u013a til dags. Ikke bare det, men \"DU\" kan selv bestemme hva du vil ha p\u013a dekselet ditt. Om det er bilde av hunden din, deg selv, venner, pynt, er alt det opp til deg\\! \nMan kan ogs\u013a velge mange av m\u0159nstrene de har ferdig laget der (mange kule). \nJeg syns det er mye bedre \u013a ha et personlig deksel, enn noe alle andre har, s\u013a jeg skal selv ha en deksel derifra\\! Hva jeg vil ha p\u013a det, har jeg ikke bestemt enda, men har laget en del eksempler, s\u013a dere kan se hva jeg mener :) \n \n \n(Jeg skal nok ikke ha bilde av meg selv som deksel, det er bare et eksempel) \n \n \n \n \nIkke bare har dem deksler der, men ogs\u013a kule diamanter til \u013a feste p\u013a telefon, og skjermbeskytelser, for oss som er lit kl\u0159ne og mister telefonen i gulvet hele tiden. Skjermbeskytelse hjelper mye, jeg har det selv, og jeg har ikke en eneste rype p\u013a skjermen\\! Tenk at jeg har hatt telefonen i over 1 \u013ar. \n \n \n \nOm du ikke vil ha en deksel selv, er det jo en veldig fin gave, og personlig, ikke minst\\! \n \n*Dere finner direkte link til nettsiden dems HER* \n \n**Det dere m\u013a gj\u0159re for \u013a v\u0107re med i konkurransen er:** \n\\- Like siden dems p\u013a facebook HER ( Ikke noe vits \u013a jukse, for jeg sjekker det) \nJeg trekker en vinner p\u013a Fredag, for neste S\u0159ndag kommer det flere konkurranser, og flere heldige vinnere\\! Lykke til alle sammen :) \n \n \n**Hva syns dere om konkurransen?** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n \n\n - Dato: 11.11.2012 Klokken: 14:47 @ Konkurranser\n## Vinneren av Photoshoot\n\n - Dato: 24.09.2012 klokken: 16:09 @ Konkurranser\nHei s\u0159teste\\! \nJeg valgte \u013a trekke ut en vinner i dag, siden jeg ikke vet om jeg f\u013ar noe tid i morgen\\! \nKonkurransen gikk ut p\u013a \u013a vinne en photoshoot med en profesjonell fotograf - Frida Marie Grande . \nHyggelig \u013a se at s\u013a mange meldte seg p\u013a, mend dessverre er det kun en vinner\\! Flere konkurranser vil som alltid komme, og flere sjanser. \nDenne gangen ble det ***Malin Vilhelmshaugen*** som ble den heldige\\! - Gratulerer s\u013a mye\\!\u00a0 \n(Du vil bli kontaktet og informert p\u013a email) \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\nGUD, s\u013a glad jeg er for \u013a ha denne konkurransen n\u013a\\! Hva er bedre enn \u013a starten en helg med en herlig konkurranse. \n \n \n \nVi jenter(kan si noen gutter) elsker \u013a \u013a bli tatt bilder av, ihvertfall av noen profesjonelle. \nI sammarbeid med Frida Marie Grande, har jeg n\u013a f\u013att gleden av \u013a trekke en vinner som skal vinne en fin photoshoot sammen med henne\\! \nJeg har selv hatt en photoshoot med Frida, og ble utrolig forn\u0159yd med bildene. Til \u013a v\u0107re s\u013a ung, s\u013a kan jeg med h\u013anden p\u013a hjertet si at hun har mere talent enn en 30 \u013aring som driver med photo. B\u013ade n\u013ar det kommer til redigering av bilder, og \u013a ta bilder. \n \n \n \nVinneren av shooten vil og kan ha shooten enten her i Valdres p\u013a Torsdag(27 September), Lillehammer eller Oslo\\! (Dato for de to siste byene er usikker). \n \n**Det dere m\u013a gj\u0159re for \u013a vinne er :** \n \n*2. Skriv i kommentarfeltet at du har gjort det og navn* \n \nDere kan s\u013aklart reklamere videre\\! Bare + poeng det alts\u013a\\!:) \n \nP\u013a facebook siden hennes kan dere ogs\u013a se flere eksempler av bilder henne har tatt. \n \n \n \n \nKonkurransen avsluttes Mandag/Tirsdag, s\u013a n\u013a er det bare \u013a gripe sjansen, melde seg p\u013a,\u00a0 og jeg \u0159nsker dere ***MASSE LYKKE TIL\\!:)*** \n \n \n**Hva syns dere om konkurransen? Hva syns dere om bildene? \n \n \n**-IsabelleBeatrice\n\nJeg er s\u013a drittlei designet mitt\\! Det er s\u013a gammelt, og umotiverende\\! Bildene er gamle, fargene er s\u013a m\u0159rke, og det matcher meg ikke lenger\\! \nEr det noen snille flinke folk ute som kunne ha laget noe nytt til meg? ihvertfall en fin header? \n \nDen fineste headeren/designet kan da f\u013a en premie, en liten goodiebag med masse stuff inne? Hva sier dere? \n \nHer er noen bilder dere kunne brukt:) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nTakk p\u013a forh\u013and\\!:) \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \nSom lovet, blir vinneren trukket i dag\\! \nJeg kan vel starte med \u013a si at i morgen kommer det ny konkurranse, og nye premier\\! Jeg har tenkt litt \u013a starte med \u013a ha konkurranser hver Mandag? Hva sier dere? :) \nDet vil si at hver S\u0159ndag, blir det en ny vinner\\!:) Konkurranse vil g\u013a ut p\u013a mye forskjelligt. Jeg liker at alle skal vinne noe, siden dere leserne mine er s\u013a nydelige og herlige\\! \n \nF\u0159rst og fremst vil jeg takke for utrolig fine emails, og kommentarer\\! - Love u \nFor det andre, s\u013a har jeg trekt en tilfelig vinner, som da ble Rebecca Capson\\! ***Gratulerer masse til deg:)*** ( du vil bli kontakte p\u013a mail) \n \nVinneren av denne konkurransen vant et valgfritt smykke fra ellemote.no\\! \nForresten, s\u013a er det 50% avslag p\u013a alt p\u013a siden dems, l\u0159p og kj\u0159p, for det skal jeg\\!:D Gud, s\u013a forelsket jeg er i smykkene\\! \n \n \n \n \n\\-isabelleBeatrice \n \n - Dato: 09.09.2012 Klokken: 18:54 @ Konkurranser\n## Vinn valgfritt smykke\n\n - Dato: 04.09.2012 klokken: 16:02 @ Konkurranser\n\nJeg syns ting skal blir rettferdige, og n\u013ar jeg en gang har konkurranse og en vinner, s\u013a vil jeg ikke at de andre skal f\u0159le seg som noe tapere\\! N\u013a har jeg f\u013att den herlige sjansen til \u013a dele ut flere gaver, og kan glede dere med \u013a si at jeg har enda flere konkurranser p\u013a lageret\\! \n \nDenne gangen skal en av dere v\u0107re s\u013a heldig og vinne et valgfritt smykke fra **ellamote.no**. Det eneste som er vanskelig inne der, er \u013a kunne velge kun et smykke, altfor mye fint\\! \nPersonlig har jeg ikke noe produkter derifra, men jeg kjenner til flere som har bestilt derira, og er veldig forn\u0159yde med kvaliteten + at det er rask levering\\! \nFor dere som vil bestille noe, s\u013a slipper dere \u013a betale frakt dersom dere handler over 200 kroner, genialt\\!:D \n \n \n \n \n \n**Det eneste kriterie for \u013a bli med er:** \n \n\\- Lik siden dems p\u013a Facebook\u00a0 HER (Ikke vits i \u013a juske, dette sjekker jeg) \n\\- Legg igjen epost adressen, s\u013a jeg f\u013ar kontakte dere \n \nKonkurransen avsluttes S\u0159ndags kveld\\! ***Lykke til alle sammen:D*** \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\n## Hva er ditt talent? F\u0159lg dine dr\u0159mmer.- REX \"Rockstar Tour\"\n\nN\u013a har jeg noe morsomt \u013a dele med dere. \nDe fleste vet at jeg driver med dans, og er veldig glad i musikk, men sang har aldri v\u0107rt en greie for meg\\! Det jeg vet, er at mange av mine lesere har det talentet\\! Sang og rap\\! \nJeg vil at dere som kan synge skal melde dere p\u013a en konkurranse, asap\\! :) \n \nHar dere h\u0159rt om rapperen REX?\n\n \nDette er REX, og han skal nemlig p\u013a turne og plukke ut talentfulle mennesker. REX \"Rockstar Tour\" \n \nKonkurransen g\u013ar ut p\u013a at ett lokalt talent fra hver by skal f\u013a opptre sammen med Rex. Du m\u013a ha ett musikalsk talent som sanger eller rapper. \n \nOm nettopp du vinner konkurransen om \u013a st\u013a p\u013a scenen sammen med Rex er du automatisk med i konkurransen om \u013a f\u013a spille inn en sang skrevet av Rex i ett profesjonelt studio i Oslo. Du f\u013ar dekket reiseutgifter + at du f\u013ar med en helt ny sang med i ryggsekken. \n \nIkke v\u0107r pingler n\u013a, og meldt dere p\u013a\\! Dette kan v\u0107re stort, og kanskje det er nettop denne sangen som gj\u0159r at dere blir oppdaget som artist. \n \nHan skal p\u013a turne mange steder, blant anet Fagernes. \nOversikt: \n*24. August - Gossip room / Kristiansand* \n*31. August - Klimt / Lillestr\u0159m*\n\n*8. September - NullToll / Skien* \n*14. September - Gartneriet Bar / Jessheim* \n*15. September - Alfred / H\u0159nefoss* \n*21. September - Brenneriet / Lillehammer* \n*22. September - GG / Fargernes* \n*28. September - Fugazi / Oslo \n \n***Hvordan dere melder dere p\u013a:*** \n\\- I emnefeltet skriver du \"Rex \"Rockstar Tour\" - Talent search/Fagernes\" \n\\- Skriver f\u0159lgende info: Navn, alder, bosted, tlf nr \n\\- Legger ved link til youtube, soundcloud eller lignende med ditt talent \n \nNB\\! P\u013ameldingsfrist 15. september \nNB: 18 \u013ars grense\\! \n\n \nOm det kanskje ikke er akkurat DU som har talentet, s\u013a har kanskje din venn det? Det er lov \u013a pr\u0159ve seg, man d\u0159r jo ikke akkurat. \nS\u013a kom igjen folkens, bit sammen tennene og kj\u0159r p\u013a, blir en fin opplevelse uansett.\u00a0 Jeg skal ihvertfall heie p\u013a dere alle\\! :) \n \n - Dato: 19.08.2012 Klokken: 17:19 @ Konkurranser\n## Vinneren er k\u013aret - Personlig Almanakk\n\n - Dato: 06.08.2012 klokken: 19:45 @ Konkurranser\nNylig hadde jeg en fin konkurranse for alle dere som starter p\u013a skolen n\u013a, eller har det travelt om dagen, og trenger en bok med oversikt over ting i. \nKonkurransen var i sammarbeid med www.personligalmanakk.com, der dere kunne vinne deres personlige almanakk. \n \nDenne gangen ble den heldige **Marianne S.N** som vant sin personlige almanakk\\! - ***Gratulerer s\u013a masse\\!*** (Du vil bli kontaktet) \nJeg var rettferdig og skreiv 70 lapper, som jeg da trakk en av. Det har v\u0107rt 70 personer som melde seg p\u013a, og jeg setter utrolig stor pris p\u013a det\\! Derfor har jeg n\u013a flere konkurranser p\u013a G, som vil komme veldig snart p\u013a bloggen, s\u013a stay on, alle sammen\\! \n \nDere som melde dere p\u013a, og ikke hadde flaks denne gangen, ikke glem at det kommer alltid flere sjanser\\! Det er nok ikke siste gangen jeg deler ut personlige almanakker\\!:) \n \n \n \n \n \nDere finnere disse p\u013a www.personligalmanakk.com, i alle st\u0159relser, og motiver\\! Prisene er rimmelige, og kvaliteten er bra\\! \nJeg skal vise dere min snart\\!:) \n \nHa en fin kveld alle sammen\\!:)\u00a0 \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 06.08.2012 Klokken: 19:45 @ Konkurranser\n## Skolestart konkurranse i gang\n\nGod morgen solstr\u013aler\\! \n \nN\u013a f\u0159ler jeg at dere fortjener en konkurranse igjen, siden jeg har v\u0107rt s\u013a sl\u0159v p\u013a bloggingen min, og p\u013a \u013a oppdatere dere. Magaluf bildene kommer i dag, promise. \n \nSiden det snart er skolestart for mange av dere igjen, s\u013a tenkte jeg \u013a arrangere en fin konkurranse der dere kan vinne en personlig almanakk igjen. Ser dere, jeg gir flere sjanser til \u013a vinne det, siden dere var s\u013a s\u0159te sist, og jeg trakk bare en vinner\\! \n \nDet blir kun en vinner n\u013a ogs\u013a, som blir trekt Mandag, klokken 20:00\\! \nJeg har enda ikke bestilt min personlige almanakk, ville vente til jeg fikk tatt noen fine bilder i syden, med venner osv. Dere kan nemlig lage den slik dere vil, med bilder i det, skriftstypen dere vil, fargene dere vil, og st\u0159relsen dere vil(den gangen). \n \n \n \nFor dere som ikke har v\u0107rt med p\u013a f\u0159rige konkurranse, eller ikke vant, er dette en ny sjanse. Disse er ikke noe s\u0107rlig dyre, dere finner dem i mange forskjellige st\u0159relser. Prisene ligger p\u013a alt fra 160 kroner til 220 kroner\\! Dere kan selv velge hva dere vil ha, om det er almanakk eller notatbok. \n \n \n \nDette er en perfekt bok for alle, ihvertfall for dem som starter p\u013a skolen n\u013a\\! Godt \u013a ha oversikt over ting man m\u013a gj\u0159re, ting man har gjort, minner, datoer, bursdager, go alt det andre dere trenger \u013a notere ned. \n \n**DET dere trenger \u013a gj\u0159re er :** \nDere kan selvf\u0159lgelig kommentere flere ganger, for da legger jeg bedre merke til dere :) Og ja, dere kan s\u013aklart blogge om dette og legge igjen link, st\u0159rre sjanser:D \n \nBes\u0159k siden dems og ta dere en bedre titt over gaven dere kan vinne: www.personligalmanakk.com \n \n \nLykke til alle sammen\\!:) \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n## Vinneren av konkurransen - Personlig Almanakk\n\nBeklager\\! Jeg sa jeg skulle k\u013are en vinner i g\u013ar, men jeg har hatt bes\u0159k i helgen, s\u013a ble andre ting \u013a prioritere\\! :) \n \nFor det f\u0159rste, takk til dere alle som har meldt dere p\u013a konkurransen\\! Dere tok helt av, og det er s\u013ann jeg liker det\\! Dette gir meg motivasjon til \u013a lage flere konkurranser, og gi sjansen til ogs\u013a til andre \u013a vinne sm\u013a premier\\!:) \nFor det andre, tusen takk for at dere leser bloggen min, og for alle de fine kommentarene jeg f\u013ar/fikk. Om det var smysk eller ikke, er det koselig:) \n \nFor det tredie, vinneren\\! - **Gratulerer s\u013a mye til Sandra G**. \n\\-Dette er ei jente p\u013a 18 \u013ar fra Ringsaker. Henne har v\u0107rt s\u013a snill og laget ogs\u013a et innlegg om konkurransen min. Koselig. Hun har ogs\u013a en blogg som heter sandrisas.blogg.no. Kan si det er en blogg jeg er ganske ofte innom. Grunnen til det er fordi henne er ei utrolig s\u0159t jente, men en veldig spennende og trist bakgrunn. Ta der en titt vel :) \n \n \n \nFor dere andre som har meldt dere p\u013a, og ikke vant. Beklager, men det er kun en vinner. Tusen takk for at dere meldte dere p\u013a, og det vil komme flere sjanser :) Bedre Lykke Til neste gang. \n \n \n\\- IsabelleBeatrice\n\n - Dato: 18.06.2012 Klokken: 16:02 @ Konkurranser\n## Konkurranse - Personlig Almanakk\n\n - Dato: 13.06.2012 klokken: 21:23 @ Konkurranser\n**AVSLUTTET\\!\\!** \n \nN\u013a er det leeeenge siden sist jeg hadde konkurranse p\u013a bloggen min. \nDenne gangen mener jeg at jeg har en bra konkurranse med en veldig fin gave. \nKonkurransen starter i dag, og avsluttes S\u0159ndags kveld. N\u013a kan dere vinne en personlig almanakk. Jeg personlig har \u0159nsket meg dette lenge, og jeg syns dette er en veldig personlig ting. \nUtrolig morsomt at man kan lage det akkurat s\u013ann man vil, med masse bilder inne, notater, sitater, alt dere vil ha i deres almanakk. \n \nDet er ikke s\u013a dyrt \u013a kj\u0159pe det heller, men er jo alltids bedre med en gratis en, som gave:) \nDere finner disse p\u013a www.Personligalmanakk.com \n \n \n \n**Raske Fakta om Personlig Almanakk :** \nDere kan selvf\u0159lgelig kommentere flere ganger, for da legger jeg bedre merke til dere :) Og ja, dere kan s\u013aklart blogge om dette og legge igjen link, st\u0159rre sjanser:D \n***HUSK, avlsuttes S\u0159ndags kveld, klokken 22:00*** \n \n \nLykke til:) \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n## Konkurranse - Vinn gavekort\n\n - Dato: 15.02.2012 klokken: 20:19 @ Konkurranser\n - 16 kommentarer\n\nHei gladelige mennesker.\u00a0 \nDa var det p\u013a tide med ny konkurranse. N\u013a er det lenge siden sist, og noen ganger m\u013a man jo glede litt leserne sine. \n \nI sammarbeid med miinto.no\u00a0\u00a0har jeg gleden av \u013a dele ut et gavekort p\u013a 200 -, kroner.\u00a0 \nSiden er en relativ ny webshop i Norge, og har utrolig mye fint man kan velge mellom og falle for. \nI tillegg har de masse tilbud n\u013a, og nye varer kommer alltid inn\\! \n \n\\*Fakta \n\\- De forplikter 100% god service \n\\- 14 dagers returnerig \n\\- Rask levering \n\\- Kvalitets varer \n \nDe er ogs\u013a \u013a samarbeider med den nye siden hvor dem da selger Fretex kl\u0107r\\! De har mye flott p\u013a siden sin, og mange klesmerker, som blandt annet By Malene Birger, Sams\u0159e Sams\u0159e, Tiger Of Sweden. I sko merker har dem Uggs, Jeffrey Campbell, Whyred og s\u013ant.\u00a0 \n \nMine favoritter: (VELDIG vanskelig \u013a velge mellom) \n \n \n \n \n \nDere finner bloggen dems HER \n \nDet eneste trenger \u013a gj\u0159re er \u013a skrive en dikt om meg i kommentarfeltet :) V\u0107r kreative daaa \nKonkurransen avslutter neste Onsdag\\! \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n \n## Konkurranse - gavekort\\!\n\nHei bloggen\\!\u00a0 \nDa kj\u0159rer jeg i \u00a0gang en liten konkurranse, var p\u013a tide vel? \nDenne gangen deler jeg ut et gavekort hos nelly.com\u00a0\u00a0p\u013a 100 kr. Ikke at det er s\u013a mye, men ofte s\u013a kan man faktisk finne veldig fine ting til lite penger der?\\!\u00a0 \n \n \n \nDet eneste dere trenger \u013a gj\u0159re er \u013a skrive inn i kommentarfeltet(jadda, dere kan smiske), s\u013a trekker jeg en vinner i l\u0159pet av neste uke\\!\u00a0 \nGood luck\\!\u00a0 \n \n\\-IsabelleBeatrice \n\u00a0\n\nI samarbeid med Brun og Blid lager jeg igjen en konkurranse til \"t\u0107n\" glade folk\\! \u00a0 \nEr bare noe jeg tar p\u013a sparken. Jeg er jo glad i dere, og vet mange av dere liker \u013a v\u0107re brune, s\u013a her har dere sjansen til deg- SOLKORT P\u0139 200.- kr\\! \u00a0 Desverre har vi ikke Brun og Blid her i Valdres, men har det p\u013a Dokka. \nDet eneste dere trenger \u013a gj\u0159re er \u013a skrive deres st\u0159rste flause i kommentarfeltet mitt. Den jeg ler mest av, vinner\\! :) Good luck\\!\u00a0 \n \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f5d68ab-4d37-49c2-919c-c84232bbb528"}
+{"url": "http://kambos-village.gr/nw/travellers_guide_to_chania/imbros_gorge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:07Z", "text": " \n\n#### Imbros ravinen\n\n**Imbros ravinen: Mindre enn Samaria ravinen, men Imbros byr p\u00e5 en fantastisk vandring og opplevelse**\n\n**Imbros ravinen** s\u00f8r p\u00e5 Kreta er ikke like kjent som den n\u00e6rliggende Samaria ravinen som er den lengste kl\u00f8ften i Europa. Men mange foretrekker \u00e5 krysse Imbros ravinen da den tilbyr en sv\u00e6rt annerledes vandring sammenlignet med Samaria ravinen.\n\n**Imbros ravinen** er den nest mest kjente kl\u00f8ft i Kreta etter Samaria ravinen. Lengden er ca 11 kilometer og ca 8,5 km er ideelt terreng for fotturer. Imbros ravinen g\u00e5r parallelt med Samaria ravinen.\n\nJuvet tok sitt navn fra Imbros landsbyen, som ligger i begynnelse av kl\u00f8fta i nord. If\u00f8lge tradisjonen ble navnet Imbros gitt til landsbyen p\u00e5 grunn av to greske br\u00f8dre som, etter \u00e5 ha blitt forvist fra \u00f8ya Imbros da den ble innlemmet i Tyrkia, kom hit for \u00e5 bo.\n\nI mange \u00e5r i var Imbros ravinen en del av stien som koblet Chania by til Hora Sfakion landsby. Det er bemerkelsesverdig at under andre verdenskrig, og etter at slaget p\u00e5 Kreta var tapt for Hellas og de allierte, var det mange tusen britiske soldater som passerte gjennom Imbros ravinen mot S\u00f8r Kreta for \u00e5 komme til Egypt.\n\n \n**\u00c5 ta seg gjennom Imbros ravinen**\n\nImbros ravinen begynner ved Imbros landsbyen som ligger p\u00e5 en h\u00f8yde av ca 750 meter, og ender ved Komitades landsbyen som omtrent ligger p\u00e5 havniv\u00e5. Du kan komme til Imbros landsby ved hjelp av lokal buss. Husk at om sommeren s\u00e5 er bussen p\u00e5 morgenen vanligvis full av turg\u00e5ere.\n\nTuren gjennom Imbros ravinen er relativt enkelt, og du kan gj\u00f8re den p\u00e5 ca 2-3 timer. Men det er verdt \u00e5 merke seg at p\u00e5 noen punkter i terrenget er det store steiner i veien, s\u00e5 det er en god ide \u00e5 ha p\u00e5 seg fjellsko. S\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 ha nok vann med deg ettersom den lille elven som renner gjennom juvet p\u00e5 vinteren t\u00f8rker opp om sommeren.\n\nN\u00e5r du tar deg gjennom Imbros ravinen blir kl\u00f8ften smalere og smalere i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 1 til 1,5 timene, og til slutt kommer du til den smaleste og mest pittoreske delen av juvet.\n\nP\u00e5 dette punktet er det juvet sv\u00e6rt smalt, bare ca 2 meter bredt, og sidene strekker seg ca 300 meter oppover. Ca 15 minutter etter dette punktet kommer du til et vakkert hvilested, og ytteligere ca 15 minutter bort finner du den s\u00e5kalte \"Rock Gate\". Etter denne porten begynner Imbros ravinen \u00e5 bli bredere og bredere, og etter ca en time kommer du til enden av turstien. Her finnes et par tavernaer hvor du kan spise hvis du vil, men det kan v\u00e6re en bedre ide \u00e5 g\u00e5 litt videre til Komitades landsby hvor tavernaene \u2013 og maten \u2013 er av det litt mer tradisjonelle slaget.\n\n \n**Imbros ravinen og landsbyene Imbros og Komitades**\n\nImbros landsbyen, i begynnelsen av juvet, er en liten tradisjonell landsby med et par gode tavernaer som serverer lokal mat.\n\nDessverre kan man ikke si det samme om Komitades landsby som ligger p\u00e5 slutten av Imbros ravinen. P\u00e5 grunn av tusenvis av turg\u00e5ere som samles her hver sommer har lansbyen mistet mye av sin tradisjonelle karakter. Det beste stedet \u00e5 spise eller drikke er i sentrum av den gamle landsbyen Komitades.\n\n**Imbros ravinen** er et veldig interessant juv som er ideelt for turg\u00e5ere som ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke for mye tid p\u00e5 \u00e5 vandre gjennom en kl\u00f8ft. Selv om den b\u00e5de er mindre og mindre kjent enn sin \"storebror\", Samaria ravinen, s\u00e5 tilbyr **Imbros ravinen** en kortere og annerledes natur,- og vandringsopplevelse som anbefales for bes\u00f8kende i alle aldre.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cabd3264-9ac2-403c-a9a8-4e1ba1b0d56c"}
+{"url": "http://booking.lofoten.info/no/se-gjore/a1565545/fishing_in_the_fjords_1565545/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:41Z", "text": "\n\n\n\n**Adresse:** Sj\u00f8gata 33, 8410 L\u00f8dingen \nBli med fiskeb\u00e5ten IDA og opplev spenningen med havfiske p\u00e5 fjordene ved L\u00f8dingen og Lofoten. Sjarken IDA er 10,6 meter lang og 3,6 meter bred. Her kan du ta vare p\u00e5 din egen fangst og fryse den ned etter \u00e5 ha kommet i land.\n\nOm vinteren deltar IDA i det tradisjonelle Lofotenfiske utenfor Nord-Norge. Om sommeren har du mulighet til \u00e5 v\u00e6re med b\u00e5tens eier p\u00e5 fjordfiske. \nSkipperen holder deg med fiskeutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a1723e6-d65e-4c95-9f65-e806c22b76a5"}
+{"url": "https://jdykk.no/nytt-padi-utvidet-kurs-aowd-25-september/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:22Z", "text": "# Nytt PADI Utvidet kurs (aowd) 25. September\n\nL\u00e6r mer, opplev mer, se mer, bli med p\u00e5 v\u00e5rt PADI Advanced Open Water Diver (utvidet kurs) \ud83d\ude42\n\nVi starter nytt PADI Advanced Open Water Diver (utvidet kurs) tirsdag 25. September kl 17:00 i butikken. Dykkene planlegges denne dagen.\n\nMeld deg p\u00e5 kurset den 25. September her\\!\n\nBli med p\u00e5 et kjekt og l\u00e6rerikt kurs, f\u00e5 mer oppl\u00e6ring innen navigering, dypdykking, nattdykking mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7519ff13-2817-4cd2-bb6e-8869fec1a861"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article58791-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:26Z", "text": "# Vegen ut av prostitusjon\n\nKvinner i Rogaland som vil ut av prostitusjon kan no f\u00e5 hjelp gjennom behandlingstilbodet Svanegrupper. Fredag 6. januar arrangerar HUSK-Stavanger, Helse Stavanger ved avdelingen Unge Vaksne og bypresten i Sandnes eit seminar p\u00e5 UiS om det nye tilbodet. \n\nSvanegrupper er for kvinner som har forlete prostitusjon og ynskjer eit liv utan. Prosjektet rettar seg ogs\u00e5 mot andre former for kj\u00f8p og bytte av seksuelle tenester. Tilbodet er for kvinner som snakkar norsk, kvinner som har forlete rus og for kvinner som kan nyttiggjere seg gruppeterapi.\n\nGruppene har samlingar kvar veke i 19 veker. Nokre tema som blir tatt opp i samlingane er sj\u00f8lvmedvit og sj\u00f8lvtillit, relasjonar og korleis ein uttrykkjer seg seksuelt. Namnet Svanegrupper er valt fordi behandlinga nettopp handlar om \u00e5 reise seg opp og frigjere seg for s\u00e5 \u00e5\u00a0fly vakkert vidare p\u00e5 eigne vingar, som ei svane.\n\n**Erfaringar fr\u00e5 Danmark og Island** \nBehandlingstilbodet blei starta etter modell av liknande tilbod og grupper i Danmark. Svanegruppa i Stavanger er ein del av dei nordiske svaner - i Danmark, Island og Noreg.\n\nP\u00e5 seminaret den 6. januar vil deltakarar fr\u00e5 Danmark dele sine erfaringar med Svanegrupper gjennom seks \u00e5r. Ogs\u00e5 deltakarar fr\u00e5 Island kjem til UiS for \u00e5 diskutere om det er ein samanheng mellom overgrep og prostitusjon.\n\nVaraordf\u00f8rar i Stavanger, Bj\u00f8rg Tysdal-Moe, vil opne seminaret, der fleire fagfolk fr\u00e5 Institutt for sosialfag ved UiS, vil delta og bidra.\n\n**Tett samarbeid p\u00e5 tvers** \nProsjektet med svanegrupper er leia av Anne Kristin Bruns og Ingrid Elin Dahlberg ved UiS. Ressursgruppa best\u00e5r av mange samarbeidande instansar, mellom anna Senter mot seksuelle overgrep og Albertine-senteret. Varaordf\u00f8rar Bj\u00f8rg Tysdal-Moe i Stavanger er ogs\u00e5 aktivt med i det interkommunale prosjektet.\n\nArbeidet med tilbodet blei formalisert v\u00e5ren 2011.\n\n\u2013 D\u00e5 vart det oppretta eit formelt samarbeid med Avdeling for unge vaksne ved Stavanger Universitetssjukehus som gjorde at vi fekk etablert kontakt med OBS- teamet i Stavanger kommune og Helse Stavanger, ved psykolog, fortel Bruns.\n\n\u2013 I tillegg er byprestane i Sandnes involvert i prosjektet og den kvinnelige presten vil vere med i drift av gruppa som del av sitt arbeid. Dette gjorde at prosjektet fekk ei forankring i feltet p\u00e5 same tid som det har forskingsfokus via HUSK og UiS, fortel Bruns.\n\nForskinga vil s\u00f8ke \u00e5 finne svar p\u00e5 kva som kan hjelpe prostituerte til ny identitet. \n \n**Inviterer til seminar** \nDet er h\u00f8gskole- og universitetssosialkontoret, HUSK, ved UiS, som arrangerer seminaret den 6. januar saman med Helse\u00a0Stavanger ved Avdeling Unge Vaksne og bypresten i Sandnes.\n\nSeminaret varer fr\u00e5 klokka 10 til 15 og finn stad i Kjell Arholms Hus p\u00e5 UiS, rom A-053.\n\nSeminaret er gratis og opent for alle. **P\u00e5melding innan 31. desember** til Anne Vestvik i HUSK. \n \nSist oppdatert av Silje Stangeland (21.12.2011) \n \n\n\nNYTT BEHANDLINGSTILBOD: Svanegrupper er for kvinner som har forlete prostitusjon og ynskjer eit liv utan. Namnet Svanegrupper er valt fordi behandlinga nettopp handlar om \u00e5 reise seg opp og frigjere seg for s\u00e5 \u00e5 fly vakkert vidare p\u00e5 eigne vingar, som ei svane. Fredag 6. januar blir det seminar p\u00e5 UiS om prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "142e3d64-17ca-43bd-bec3-35be30313457"}
+{"url": "https://www.trendhim.no/teksturert-svart-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:12Z", "text": "\nItaliensk skinn\n\nEnkelt \u00e5 matche\n\nLaget for \u00e5 vare livet ut\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette beltet har en lekker teksturert finish, og en klassisk svart farge, som passer perfekt til dine hverdagslige antrekk. Skinnet som er brukt i beltet er vegetabilsk garvet, som ikke bare er milj\u00f8vennlig, men som ogs\u00e5 gj\u00f8r at beltet kan utleve deg. \n \nI tillegg er det enkelt \u00e5 forkorte beltet om det skulle bli n\u00f8dvendig, det eneste du trenger er en saks og en skrutrekker. \n\n### Dimensjoner\n\nLengdene er basert p\u00e5 midjem\u00e5l. Husk at det er enkelt \u00e5 forkorte beltet, s\u00e5 g\u00e5 gjerne en st\u00f8rrelse opp om du er i tvil. \nBredde: 3,3 cm \nSpenne: 6 cm x 4,5 cm\n\n### Materiale\n\nBeltet er laget av vegetabilsk garvet italiensk skinn, akkompagnert av en lekker spenne av polert metall. \n \n \nAv **Knut**- 28/06/17\n\ntynt\n\nSikkert min feil som ikke har sett etter p\u00e5 varedeklarasjon...men jeg synes belte var tynt\\! \nSkinnet ellers ser bra ut.. \nKnut\n\nSe Google-oversettelser (10)fra internasjonale kunder\n\nAv **Jane**- 19/12/17\n\nFin kvalitet.\n\nProduktet lever opp til beskrivelsen. Enkel bestilling, trygt innpakning, rask levering.\n\nAv **Leo**- 19/10/17\n\nJeg har allerede forkortet belte som angitt p\u00e5 siden.\n\nS\u00e5 du er godt informert. Dette er en solid modell. Prisen er riktig. E-posttrafikken er bra om sp\u00f8rsm\u00e5l etc. Nettstedet inneholder mye informasjon om tips. Absolutt anbefalt \u00e5 gj\u00f8re et kj\u00f8p igjen.\n\nAv **Hans**- 21/09/17\n\nHyggelig og behagelig belte.\n\nHyggelig emballasje og lett retur med returskive hvis det hadde v\u00e6rt n\u00f8dvendig - men jeg er glad og holder beltet.\n\nAv **Mogens**- 03/07/17\n\nRask og munter ekspedisjon\n\nDet virker bare.\n\nAv **Jan**- 24/06/17\n\nBare det jeg trengte, sitter lengden\n\nBare det jeg trengte, sitter lengden\n\nAv **Kiss**- 18/05/17\n\nUtmerket kvalitet\n\nGod kvalitet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1211473-aa75-47ac-abd4-0abc5abf9cea"}
+{"url": "https://amagram.amway.no/no/world-of-products/beauty-and-grooming/artistry/664651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:06Z", "text": "\n\n# Forleng hudens levetid\n\n## ARTISTRY\n\nKombiner disse antialdringsstjerneproduktene fra ARTISTRY for en velbalansert hudpleierutine.\n\n \nTenk fremover med ARTISTRY \nEn nydelig ferie\n\nAntialdring har v\u00e6rt et omdiskutert tema innen hudpleie i en \u00e5rrekke. Selv om ARTISTRYTM-produkter alltid har levert enest\u00e5ende antialdringsresultater, er dagens ARTISTRY-portef\u00f8lje mye mer avansert enn f\u00f8r. Hvis du tar i betraktning fordelene som hver ARTISTRY-kolleksjon gir huden og de kliniske dataene som underbygger de synlige resultatene, kan det v\u00e6re liten tvil om at at dette er et progressivt varemerke. Og hvis du tenker p\u00e5 hvordan kolleksjonene fungerer sammen ... det er virkelig helt fantastisk\\! \n\n### Tenk utenfor boksen\n\n### Michelle D'Allaird\n\n\n\nMaster Skin Health Educator for ARTISTRY\n\nFor \u00e5 lese flere artikler av Michelle, skriv inn \"ARTISTRY ekspertr\u00e5d\" i s\u00f8kefilteret under \"Produktkunnskap\".\n\nJeg liker av og til \u00e5 si at vi m\u00e5 \"tenke utenfor boksen\" for \u00e5 kunne se det som er rett foran oss. La oss begynne med ARTISTRYs nyeste produkt, YOUTH XTENDTM, den ultimate hudpleiekolleksjonen for antialdring. Dette er en komplett hudpleierutine som renser, toner, behandler og fukter b\u00e5de ansiktet og \u00f8yepartiene. Produktet er formulert for \u00e5 omprogrammere, reparere og beskytte, og n\u00f8kkelordet her er \"omprogrammere\": YOUTH XTEND omprogrammerer og forlenger levetiden til hudcellene, og bidrar til at huden ser mer ungdommelig ut. \n**Form\u00e5let med YOUTH XTEND: \u00c5 omprogrammere og forlenge hudens levetid.** \n\n\n\n### Mangfoldig og avansert\n\n\n\nVidere har vi den avanserte ARTISTRY Intensive Skincare kolleksjonen. Denne samlingen av produkter er formulert og inspirert av kliniske behandlinger utf\u00f8rt p\u00e5 en dermatologs kontor eller av en hudterapeut, men vil gi resultater p\u00e5 en sikker, effektiv og rimelig m\u00e5te i ditt eget hjem. Intensive Skincare-produkter er ikke produkter som brukes hver dag. De angriper spesifikke hudproblemer, og er avanserte behandlingsprodukter som brukes individuelt og kun over en gitt periode. Renewing Peel eksfolierer og etterlater hudoverflaten glatt og jevn. Anti-Wrinkle Firming Serum \u00f8ker kollagenproduksjonen og minimerer tilsynekomsten av fine linjer og rynker. Og Intensive Skincare 14 night restore program reparerer tegn p\u00e5 eksisterende skade og bidrar til \u00e5 bekjempe de syv d\u00f8delige hudfiendene. Merk: Ingen av disse produktene fokuserer p\u00e5 samme hudproblem. \n \n**Intensive Skincare: Tilbyr de samme fordelene og den samme effektiviteten som profesjonelle behandlinger, men i komforten av ditt eget hjem.** \n\nARTISTRY Creme LuXury\n\nTil slutt, ARTISTRY Creme LuXury Collection. Denne ultimate og luksuri\u00f8se hudpleiekolleksjonen er annerledes formulert enn alle andre hudpleieprodukter p\u00e5 markedet\\! Ved \u00e5 \u00f8ke celleenergien i hudcellene, f\u00e5r Creme LuXury Collection huden til \u00e5 oppf\u00f8re seg som om den var 15 \u00e5r yngre, noe som gir mer ungdommelig hud.\n\n \n**Creme LuXury Collection: Forsyner cellene med energi \u2013 huden oppf\u00f8rer seg som om den var 15 \u00e5r yngre.** \n\nEr noen av disse form\u00e5lene de samme? Nei, absolutt ikke\\! Men de kompletterer hverandre perfekt\\! Ved \u00e5 kombinere disse kolleksjonene har ARTISTRY skapt et av de mest avanserte antialdrende hudpleieprogrammene noen gang, for synlige, utrolige resultater\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10a45f5c-02e1-479c-af94-aba7f7d38509"}
+{"url": "https://kjerringrock.blogspot.com/2016/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:13Z", "text": "\u00d8ystein Sunde fyller 70 \u00e5r i 2017 og\u00a0med albumet Bestefar**\u00a0**tjuvstartes herved\u00a0jubileet for en av norges mest folkekj\u00e6re og respekterte artister med et album p\u00e5 sedvanlig h\u00f8yt niv\u00e5. \n\nAlbumet inneholder 11 flunka nye l\u00e5ter samt bonussporet Fj\u00f8sprat. Det er gledelig \u00e5 konstantere at Sunde fortsatt har evne til \u00e5 fremkalle v\u00e5re bredeste\u00a0glis b\u00e5de p\u00e5 grunn av den umiskjennelige humoren i tekstene, men ikke minst at musikken virkelig *svinger*.\n\n \n\n***Min kommentar:***\n\n***Det sies at det skjer noe med en mann n\u00e5r han blir bestefar.\u00a0*** \n\n***\u00d8ystein Sunde har kanskje merket en forandring.\u00a0 Men som publikum og fan av Sunde siden 1001 Fnatt s\u00e5 opplever jeg at dette er gode gamle \u00d8ystein Sunde.\u00a0 Og heldigvis for det. Tror at jeg ville blitt uhyggelig skuffet om denne rappkjefta Odals-innflytteren hadde gitt meg noe annet enn det jeg forventet.\u00a0 \u00d8ytein har en s\u00e5 s\u00e6regen stil, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder tekster og ikke minst gitarspill, s\u00e5 han er snart verneverdig.***\n\n***\n\n***Jeg har sett og h\u00f8rt mye p\u00e5 den rappkjefta visesangeren opp gjennom \u00e5ra. Jeg husker godt at min musikkl\u00e6rer p\u00e5 ungdomskolen hadde med seg LP'en 1001 Fnatt, og vi fikk lov til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 den i musikktimen.\u00a0 Tidligere hadde vi bare f\u00e5tt lov til \u00e5 spille klassisk musikk.\u00a0 Hilstad skole hadde p\u00e5 den tid ikke den store platesamlingen.\u00a0 Den besto av en boks fra Det Beste med 8 stk LP'er.\u00a0 Tror den het noe s\u00e5nt som \u00abKlassiske Mesterverker\u00bb. Dette h\u00f8rte vi p\u00e5 i alle musikktimene. \u00a0Ikke rart at visesangeren Sunde ble popul\u00f8r hos noen ten\u00e5ringer fra Velfjord.***\n\n***Sist jeg s\u00e5 og h\u00f8rte \u00a0Sunde var i v\u00e5r da han sammen med Ingrid Bj\u00f8rnhov ga oss et forrykende show i Vefn Kulturhus.\u00a0 To slike ordkunstnere og dyktige musikere m\u00e5tte bli bra.***\n\n \n***De siste to gangene jeg har sett \u00d8ystein har han testet nye l\u00e5ter p\u00e5 publikum.\u00a0 Allerede i 2014 fikk vi i publikum bortimot latterkrampe av l\u00e5ta \u00abD\u00f8dsbo\u00bb.\u00a0 En sang hvor de aller fleste kan kjenne igjen hele eller deler av teksten.\u00a0 Vi har enten v\u00e6rt der selv eller h\u00f8rt om noen som har n\u00e6rmest erkl\u00e6rt unntakstilstand som f\u00f8lge av deling av et mer eller mindre verdil\u00f8st d\u00f8dsbo.***\n\n***Og ingen klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 slike fenomener som \u00d8ystein Sunde.***\n\n***Dette er humoristen Sundes plate.\u00a0 Han slipper til sin turnepartner Ingrid Bj\u00f8rnhov p\u00e5 et spor.\u00a0 Ellers st\u00e5r han fjellst\u00f8tt p\u00e5 egne ben.\u00a0 Det vil si han har med seg noen eminente musikere;\u00a0 P\u00e5 \u00abSjukehjems-boogien\u00bb f\u00e5r han i tillegg god hjelp av Petter Baarli og Reidar Larsen.***\n\n***Jeg m\u00e5 nok h\u00f8re gjennom denne skiva mange ganger f\u00f8r jeg f\u00e5r med meg all teksten fordi det g\u00e5r ganske fort i enkelte partier.\u00a0***\n\n***Etter mine , og wikipedias, beregninger er det ca 8 \u00e5r siden forrige plateutgivelse.\u00a0 Jeg h\u00e5per at vi som ble bitt av basillen da \"Jaktprat\" kom i 1970, og har v\u00e6rt bitt siden (sitat Ingrid Bj\u00f8rnov), \u00a0slipper \u00e5 vente like lenge til neste utgivelse.\u00a0 Vi trenger \u00d8ystein Sundes skr\u00e5 blikk p\u00e5 nyhetene og dagliglivet.\u00a0 H\u00e5per han forsetter slik at et album i framtiden kan f\u00e5 tittelen \u00abOldefar\u00bb***\n\n \n*** ***Her finner du musikken p\u00e5 \u00a0vinyl og \u00a0cd.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n10:06 \n\n## mandag 28. november 2016\n\n### SPLITTER NY VINYL I POSTKASSA: TO RUSTNE HERRER - HVIS HELSA HOLDER. THE ALBUM.\n\n| 2016.\u00a0 Warner Music Norway.\u00a0 5054197286612 |\n\n \nFra platekompaniet.no:\n\nSamarbeidet mellom Jonas Fjeld & Ole Paus begynte \u00e5 ruste for alvor allerede p\u00e5 tampen av 80-tallet. Jonas Fjeld Band hadde backet Ole Paus p\u00e5 noen tidligere plater, men i 1989 satte de to veteranene i norsk musikkliv seg ned for f\u00f8rste gang for \u00e5 lage sanger sammen. Av uforst\u00e5elige grunner var det f\u00e5 i musikkbransjen som p\u00e5 dette tidspunktet forstod at Fjelds melodiske kapasitet koblet med Paus poetiske evner var en sikker vinner.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***Finns det noe vakrere enn to eldre herrer med gitar?\u00a0 Tja, - kanskje det.\u00a0 Men n\u00e5r de to herrene er Jonas Fjeld og Ole Paus, ja da skal det jaggu noe til.***\n\n*** \n***\n\n***Jeg sitter med ei skive som jeg hadde s\u00e5nn passe h\u00f8y forventning til.\u00a0 Jeg har ikke h\u00f8rt s\u00e5 mye p\u00e5 deres samarbeide tidligere. Jeg har selvf\u00f8lgelig en cd eller to i hylla.\u00a0 Men et kjent problem blant oss samlere er at vi rekker ikke \u00e5 spille all musikken vi eier.\u00a0 En annen ting er at jeg i de siste 10 \u2013 12 \u00e5rene kun har spilt vinyl. Forresten - n\u00e5r spilte du en cd sist?***\n\n*** \n***\n\n***Samarbeidet mellom de to rustne herrene kjenner vi godt til.\u00a0 De er jo begge skikkelige stabbesteiner i norsk musikkliv gjennom de siste 40 \u2013 50 \u00e5rene.***\n\n*** \n***\n***LP-utgivelsen er forseggjort. Vinylplata ligger i et nydelig utbrettscover hvor tekstene er trykket.\u00a0 Men 13 sanger krever mye tekst.\u00a0 Noe som gj\u00f8r at denne rustne dama m\u00e5 fram med forst\u00f8rrelsesglass og ekstra briller for \u00e5 f\u00e5 fulgt med p\u00e5 tekstene.\u00a0 Og s\u00e5 er jeg litt nerdete n\u00e5r jeg ser \u00abtrykkleifer\u00bb.\u00a0 Det er un\u00f8dvendig.***\n\n***P\u00e5 innerposen f\u00e5r vi flotte portrett-foto av de to godt voksne karer.***\n\n*** \n***Herrene leverer harmoni som ethvert ektepar m\u00e5 misunne dem.\u00a0 De er s\u00e5 samkj\u00f8rte, b\u00e5de som l\u00e5tmakere og sangere.\u00a0 Jonas Fjelds stemme er s\u00e5 dyp og trygg at den b\u00f8r leveres p\u00e5 bl\u00e5 resept.\u00a0 Ole Paus\u00a0 stemme derimot har andre kvaliteter.\u00a0 Min gamle mor p\u00e5st\u00e5r at Ole Paus synger bare \u00abhalvtoner\u00bb.\u00a0 Jeg forst\u00e5r hva hun mener.\u00a0 For som publikum kan man sitte med en liten redsel for at stemmen hans slett ikke holder.\u00a0 Men husk:\u00a0 Dette er Ole Paus.\u00a0 Han har full kontroll,\u00a0 - p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te, og har siden han startet sin karriere og gav ut sin f\u00f8rste LP i 1970, levd av sin penn, sin gitar og sin stemme.***\n\n \n***Vi kan ane satirikeren Ole Paus p\u00e5 de l\u00e5tene har har eneansvaret for.\u00a0 Her kjenner vi han igjen fra Paus-posten, albumene han hadde s\u00e5 stor suksess med p\u00e5 syttitallet.***\n\n***Og sammen skaper disse to noe vakkert.***\n\n \n*** ***Her finner du albumet p\u00e5 \u00a0vinyl \u00a0og p\u00e5 \u00a0cd. \u00a0***\n\n \n09:32 \n\n## s\u00f8ndag 27. november 2016\n\n### SPLITTER NY VINYL I POSTKASSA: HANNE KOLST\u00d8 \u2013 FEST BLIKKET.\n\n \nFra bigdipper.no: \n \n**Hanne Kolst\u00f8 **slipper sin andre plate p\u00e5 under et kalender\u00e5r, takk og pris for at vi har denne fantastiske artisten som bare fortsetter \u00e5 levere.\n\nDenne gangen har Kolst\u00f8 skrevet p\u00e5 **norsk** for f\u00f8rste gang, og vi kan trygt si at det gir musikken hennes en ny dimensjon. Et overraskende valg for en artist som har et voksende publikum utenfor hjemlandet, men et glimrende valg for oss som gjerne vil lengre inn i Kolst\u00f8's kompromissl\u00f8se pop-univers. \n\n \n\n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***Forrige gang jeg skrev om Hanne Kolst\u00f8 i bloggen min, var i 2014 etter at plata \u00abForever Maybe\u00bb kom ut. Hanne kan fremdeles ligne litt p\u00e5 Kate Bush, men man h\u00f8rer jo godt at v\u00e5r artist har utviklet seg mye i de to \u00e5rene som har g\u00e5tt.\u00a0 F\u00e5, om noen, gir ut plater i s\u00e5 h\u00f8yt tempo som Hanne.\u00a0 Dette er det syvende albumet etter at f\u00f8rsteskiva ble sluppet i 2011.\u00a0 Godt gjort\\!***\n\n \n***Og denne gangen er tekstene p\u00e5 norsk. Jeg oppfatter det som ganske modig \u00a0i den musikkformen artisten presenterer.\u00a0 Jeg kan kun svare for meg selv.\u00a0 Men jeg lytter litt ekstra til tekstene n\u00e5r de er skrevet p\u00e5 norsk.\u00a0 Det har sikkert sin forklaring i at jeg er ikke s\u00e5 altfor god i engelsk.\u00a0 Det begynner \u00e5 bli noen ti\u00e5r siden gymnaset, og man har ikke brukt engelsk s\u00e5 mye til daglig.\u00a0 S\u00e5 jeg m\u00e5 n\u00f8ye meg med min \u00abparabolengelsk\u00bb Jeg kan f\u00f8lge med p\u00e5 enkel dialog, men poesi og dermed sangtekster kan ofte bli komplisert. Det kreves da at jeg m\u00e5 anstrenge meg litt ekstra, og det skjer stort sett bare n\u00e5r det gjelder artister jeg er virkelig interessert i, som f.eks. Dylan.***\n\n \n***Men tilbake til Hanne Kolst\u00f8.\u00a0 Ikke bare utfordrer hun seg selv til \u00e5 skrive p\u00e5 norsk.\u00a0 Neida, hun klemmer til p\u00e5 dialekt. Litt morsomt er det at f\u00f8rste l\u00e5ta p\u00e5 skiva heter \u00abSnakkebobler\u00bb.\u00a0 Da forst\u00e5r vi at teksten er viktig for denne utgivelsen.***\n\n \n***Hanne har et enormt musikalsk talent.\u00a0 Det sier seg nesten selv, n\u00e5r hun gir oss s\u00e5 hyppige plateutgivelser uten\u00a0at det p\u00e5 noe vis g\u00e5r ut over kvaliteten.\u00a0 Hun spiller en haug med instrumenter.***\n\n***Det er litt mere melankoli over denne plata.\u00a0 Og det passer perfekt i forhold til at dette er en h\u00f8stutgivelse.\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Det er alltid spennende \u00e5 f\u00e5 en ny Kolst\u00f8-skive i hus.\u00a0 Nok en gang har jeg f\u00e5tt en LP med et sv\u00e6rt originalt cover.\u00a0 Det er visstnok to portrettfotografier som er klippet i remser og limt sammen igjen.\u00a0 Originalt, og utrolig fint. Jeg har kj\u00f8pt den utgaven som har hvit vinyl.\u00a0 Den finnes kun i 200 eksemplarer, og min plate er nr 152.\u00a0***\n\n \n\n***Ekstra morsomt er det at det ligger ved et teksthefte i et sv\u00e6rt hendig format.\u00a0 Men man \u00e5 bla hurtig, for det er stort sett kun en linje, eller kun ett ord p\u00e5 hver side.\u00a0 Ogs\u00e5 det meget originalt.\u00a0 Her er Hannes signatur p\u00e5 forsiden av det litt heftet.***\n\n***For oss samlere s\u00e5 er det nettopp slike ting som gj\u00f8r albumet s\u00e5 attraktivt.***\n\n \n***Jeg har n\u00e5 h\u00f8rt \u00a0gjennom albumet en fire-fem ganger, og har oppdaget at jeg stadig legger merke til nye elementer i musikken.\u00a0 Her er det mange lag, og nettopp det gj\u00f8r at Hanne Kolst\u00f8s musikk er s\u00e5 spennende***\n\n \n***Dette er ei jente som har gitt, og vil gi oss mange fenomenale musikkopplevelser.\u00a0 Tenk s\u00e5 heldige vi er.***\n\n***Takk Hanne \\!***\n\n***Her kan du finne albumet p\u00e5 CD, \u00a0MC og \u00a0LP.***\nTorill Berg Nilssen kl. \n13:05 \n\n## l\u00f8rdag 26. november 2016\n\n### DAGENS BOK: SIDSEL DALEN \u2013 N\u00d8DHJELP\n\n\n\nN\u00f8dhjelp er en thriller om storpolitikk, pengemakt og personlige dramaer, en intens og drivende \"pageturner\". En hemmelig agent fra MI6 blir funnet i Akerselva med avkappet hode. Hvordan havnet han der? Journalist Mia Mikkelsen leter etter svaret. Hun jobber \"undercover\" i forsvarsdepartementet, mens Norge trapper opp til krig i et lite land i Nord-Afrika, for \u00e5 sikre folket frihet fra en tyrann. Mia avdekker et r\u00e5ttent spill i kulissene, styrt av en bransje som ser fred som sin aller st\u00f8rste trussel. Samtidig havner hennes fjorten\u00e5rige stedatter p\u00e5 kj\u00f8ret i Oslos underverden.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Endelig, - en ny bok av Sidsel Dalen.\u00a0 Alts\u00e5; - boka kom for et \u00e5rs tid siden, og siden har jeg ved jevne mellomrom og ganske ofte sjekket Blindeforbundets bibliotek. nlb.no, i h\u00e5p om at lydboka var tilgjengelig.\u00a0 Heldigvis kan man reservere b\u00f8ker, slik at da boka var klar s\u00e5 lastet jeg ned \u00f8yeblikkelig.***\n\n***Tidligere har jeg lest og skrevet om b\u00f8kene (Blogginnlegget finner du ved \u00e5 trykke p\u00e5 boktittelen):***\n\n***D\u00f8delige dr\u00e5per\u00a0 \u00a0og \u00a0****21 dager.\u00a0***\n\n \n***Sidsel Dalen er en kunnskapsrik forfatter som har h\u00f8y faglig kompetanse.\u00a0 Det gj\u00f8r at hun kan gi oss lesere en meget troverdig milj\u00f8skildring fra hovedpersonens yrkesliv.***\n\n***Jeg liker spesielt godt n\u00e5r historiene\u00a0 er delt i flere arenaer.\u00a0 I denne boka f\u00f8lger vi Mia Mikkelsen og personene rundt tett, b\u00e5de de hun omg\u00e5s p\u00e5 jobb og hennes n\u00e6rmeste familie.\u00a0 Dette gj\u00f8r at vi f\u00e5r en spennende og komplisert miks av storpolitikk, \u00f8konomi, spionasje, kj\u00e6rlighet og de vanlige problemene med mine, dine og v\u00e5re barn.***\n\n***Jeg innr\u00f8mmer at jeg m\u00e5tte ta de f\u00f8rste kapitlene et par ganger for \u00e5 f\u00e5 en oversikt.\u00a0 Her er det mye \u00e5 holde styr p\u00e5.\u00a0 I s\u00e5 m\u00e5te syns jeg ofte det kan v\u00e6re vanskeligere \u00e5 f\u00e5 oversikten i en lydbok enn n\u00e5r jeg leser og kan g\u00e5 bare noen setninger tilbake.\u00a0 Men for all del.\u00a0 Det er ikke forfatterens skyld at jeg er ukonsentrert og kanskje dupper litt mens jeg har lydbok p\u00e5 \u00f8ra.\u00a0 N\u00e5r jeg s\u00e5 f\u00f8rst har f\u00e5tt oversikt over hvem boka handler om og hva de enkelte gj\u00f8r, s\u00e5 er det ikke noe problem \u00e5 f\u00f8lge med.\u00a0 Dalen skriver som vanlig i en lett og ledig stil, uten \u00e5 forenkle stoffet hun skriver om.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Kort oppsummert handler boka om olje, krig, terror, flyktningekaktastrofen, korrupsjon, spionasje, eller med andre ord politikk.\u00a0 Videre handler boka om kj\u00e6rlighet, familieliv, voldtekt, narkotika, ten\u00e5ringsliv, karriere, samvittighet og alt det andre som h\u00f8rer med til et moderne familieliv.***\n\n*** \n***\n\n***Dette er en spennende bok, men jeg f\u00e5r ikke helt den samme entusiastiske f\u00f8lelsen som jeg fikk da jeg leste de to forrige b\u00f8kene.\u00a0\u00a0 Etter \u00e5 ha lest de to f\u00f8rste b\u00f8kene var jeg n\u00e6rmest euforisk.\u00a0 Jeg er langt fra \u00e5 kjenne p\u00e5 den samme f\u00f8lelsen n\u00e5.\u00a0 Og s\u00e5 kommer jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 at det faktisk er ganske lenge siden jeg har hatt en slik ekstraordin\u00e6r opplevelse.\u00a0 Hva kommer det av tro.\u00a0 Jeg kan ikke fatte at det er fordi jeg ikke har lest noen gode b\u00f8ker i det siste.\u00a0 Fordi jeg har jo stort sett kvalitetslydb\u00f8ker p\u00e5 \u00f8ret mange timer hver dag.***\n\n*** \n***\n\n***Har fors\u00f8kt \u00e5 tenkte litt tilbake.\u00a0 For det f\u00f8rste s\u00e5 m\u00e5 jeg kanskje presisere hva jeg mener med en ekstraordin\u00e6r euforisk leseropplevelse.\u00a0 Jo, det er n\u00e5r en bok er slik at du gruer deg til at den skal ta slutt. \u00a0Den m\u00e5 v\u00e6re spennende.\u00a0 Men mest av alt m\u00e5 jeg som leser bli overrasket, enten av handling, milj\u00f8 eller avslutning.\u00a0 Og det skjer sv\u00e6rt ofte for min del i m\u00f8te med nye forfattere.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***N\u00e5r jeg skal lese en bok av, for meg, en ukjent forfatter s\u00e5 har jeg absolutt ingen forventninger.\u00a0 Men om jeg, som i dette tilfellet allerede har lest to b\u00f8ker av forfatteren s\u00e5 starter meg med en viss forventning.\u00a0 Jeg stilles inn p\u00e5 n\u00f8yaktig det niv\u00e5et hvor jeg ble s\u00e5 overrasket og interessert sist jeg leste en bok om Mia Hermansen.\u00a0 N\u00e5r jeg s\u00e5 ikke oppn\u00e5r samme stigning i inntrykk og opplevelser som forrige gang, s\u00e5 betyr dette ikke n\u00f8dvendigvis at forfatterens kurve er nedadg\u00e5ende.***\n\n*** \n***\n\n***Om jeg tenker meg om har jeg opplevd n\u00f8yaktig det samme med mange forfattere i det siste. Jeg lover herved at jeg foran neste bok, uansett forfatter, skal fors\u00f8ke \u00e5 nullstille meg som om det er mitt f\u00f8rste m\u00f8te med denne.***\n\n*** \n***\n\n***S\u00e5 ut fra mine tanker akkurat n\u00e5, s\u00e5 kan jeg anbefale denne boka som en spennende og underholdende bok, og dermed er det bare \u00e5 glede seg, \u00a0- og nullstille meg til Dalens fjerde bok om journalisten Mia. \u00a0H\u00e5per den kommer snart.***\n\n*** \n***\n\n***Her finner du boka som pocketutgave.***\n\n \n\n Lagt inn av \n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n11:31 \n\n## fredag 25. november 2016\n\n### FRA PLATEHYLLA: KETIL BJ\u00d8RNSTAD \u2013 SVART PIANO\n\n***Ketil Bj\u00f8rnstad, - pianisten, komponisten, forfatteren, poeten.\u00a0 Det finnes ingen rettferdighet p\u00e5 jorden.\u00a0 Noen kan alt.\u00a0 Og Ketil Bj\u00f8rnstad er en s\u00e5nn (irriterende flink) kar. Jeg er meget misunnelig p\u00e5 slike typer.\u00a0 Men i stedet for \u00e5 v\u00e6re irritert og dyrke misunnelsen s\u00e5 f\u00e5r jeg heller nyte det Bj\u00f8rnstad har skapt.\u00a0 S\u00e5 derfor leser jeg hans b\u00f8ker og h\u00f8rer p\u00e5 hans musikk.\u00a0 Jeg har s\u00e6rlig v\u00e6rt begeistret \u00a0for hans prosjekter med Lill Lindfors.\u00a0 Hans tidlige plater har jeg ikke h\u00f8rt s\u00e5 mye p\u00e5.***\n\n*** \n***Ketil er noen \u00e5r eldre enn meg, men jeg husker godt at jeg s\u00e5 en litt sm\u00e5lubben ungdom opptre i svarthvitt p\u00e5 fjernsynet en gang p\u00e5 slutten av sekstitallet.\u00a0 Den gang spilte han klassisk, og jeg har lenge v\u00e6rt i den villfarelse at Hr. Bj\u00f8rnstad kun var en klassisk pianist.\u00a0 S\u00e5 feil kan man ta, fordi Ketil har jobbet mye med b\u00e5de jazz og rock.***\n\n***For en tid tilbake fikk jeg kj\u00f8p en bunke av hans utgivelser hos en brukthandel.\u00a0 Valget i dag falt p\u00e5 \u00abSvart piano\u00bb, helt tilfeldig.***\n\n***Jeg har ingen kunnskaper om piano, men jeg vil tro at de finnes i mange utgaver.\u00a0 Og at hvert enkelt piano har sin engen klang.\u00a0 Det Ketil spiller p\u00e5 her kan gjerne v\u00e6re et piano av god gammel \u00e5rgang.\u00a0 Selv om jeg ikke vet s\u00e5 mye om dette, s\u00e5 oppfatter mine \u00f8rer at han spiller p\u00e5 et instrument med en fin, litt \u00abkantete\u00bb klang.\u00a0 Jeg innbiller meg derfor at dette er et instrument som bor i en gammel trekasse, hvor materialet har t\u00f8rket litt ut av elde.\u00a0 Jeg tar muligens feil, men er det ikke det som er meningen med musikk?\u00a0 At fantasien f\u00e5r leve \u2026.***\n\n***Tilfeldighetene gj\u00f8r at jeg, samtidig med \u00e5 spille denne skiva, sitter og leser Ketils siste bok \u00abVerden som var min.\u00a0 Syttitallet\u00bb.\u00a0 Der er han ganske \u00e6rlig p\u00e5 at han ikke hadde s\u00e5 h\u00f8ye tanker om seg selv.\u00a0 Og som han skriver i boka:\u00a0 \u00abKanskje det var derfor jeg kalte plata mi for Svart piano\u00bb.***\n\n \n***Derfor ble jeg \u00a0mest av alt litt overrasket over hvor glad musikken p\u00e5 denne skiva er.\u00a0 Jeg hadde forventet at musikken var mere melankolsk.\u00a0 Men her f\u00e5r vi lett pianomusikk.\u00a0 Nydelig, - rett og slett. Denne plata kommer jeg til \u00e5 h\u00f8re mer p\u00e5.\u00a0 Av og til er ren instrumental et godt avbrekk til alt det andre jeg h\u00f8rer p\u00e5.***\n\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n07:28 \n\n## torsdag 24. november 2016\n\n| 2010\\. Major Studio. MSLP 1166 |\n\n \n***\u00abTida g\u00e5r s\u00e5 fort\u00bb, sies det.\u00a0 Ja, det fikk jeg virkelig beviset p\u00e5 akkurat n\u00e5.\u00a0 Jeg var borte ved platehylla mi for \u00e5 plukke fra en LP for spilling.\u00a0 I dag vil jeg h\u00f8re ei ny skive, tenkte jeg og plukket fra et eksemplar fra en av de nederste hyllene. Ja, plata jeg fikk tak i var til og med fremdeles forseglet.\u00a0 Jeg vet jo at platene synker i verdi i det \u00f8yeblikk man bryter forseglingen.\u00a0 Men den norske delen av min platesamling er ikke beregnet for salg, men for nytelse.***\n\n \n***Jeg liker Vamp, og jeg liker Kringkastingsorkertret. \u00c5rsaken til at jeg liker Vamp er \u00e5penbar.\u00a0 Det er f\u00f8rst og fremst en knakande godt liveband.\u00a0 Bandet best\u00e5r av dyktige og karismatiske medlemmer. De har opp gjennom \u00e5rene gitt meg mahge gode musikkopplevelser.\u00a0 Jeg er ogs\u00e5 en storforbruker av klassisk musikk, som Kringkastingsorkestret ofte byr p\u00e5.\u00a0 Men i tillegg er orkestret sprekt nok til \u00e5 parre seg med moderne band og artister i ulike musikksjangre.\u00a0 Det er t\u00f8ft, - og det liker jeg.***\n\n \n***Dette er den andre skiva hvor KORK og Vamp samarbeider.\u00a0 P\u00e5 f\u00f8rsteskiva hadde gruppa med seg Rita Eriksen p\u00e5 vokal, men denne gangen er det Eiv\u00f8r P\u00e5lsdoottir som bidrar med sin stemme.\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Eiv\u00f8r er fra F\u00e6r\u00f8yene, og jeg har h\u00f8rt at dama ikke kan et eneste ord norsk. \u00a0Det er uforst\u00e5elig n\u00e5r man h\u00f8rer hennes tolkning av Vamps l\u00e5ter.\u00a0 Hun har en meget varm og var stemme som passer perfekt i denne settingen.***\n\n \n\n***Samspillet mellom Vamp og KORK er velbalansert. For et band m\u00e5 det f\u00f8les stort \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5 kraftig orkester i ryggen.***\n\n \n***Her\u00a0 \u00a0finner du noen av de gode anmeldelsene som dette albumet h\u00f8stet.\u00a0***\n\n \n\n \n***Jeg har ikke mer \u00e5 si.\u00a0 N\u00e5 skal jeg p\u00e5 konsert med Vamp og KORK, - i min egen stue.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n13:43 \n\n***Nok en gang har jeg plukket ut ei plate med et Bergens band.\u00a0 Denne gangen er det country-rock bandet Hole In The Wall som skal f\u00e5 noen runder p\u00e5 platespilleren.\u00a0***\n\n \n***Hole In the Wall (HITW) var et norsk countryrockeband fra Bergen, startet i 1971, av Erik M\u00f8ll og Rune Walle. I et historisk perspektiv kan Hole In the Wall plasseres blant pionerene innen roots-basert musikk i Norge.\u00a0***\n\n***Gruppa eksisterte i tre forskjellige tidsepoker, med forskjellige besetninger. Navnet har referanse til en gjeng lovl\u00f8se i den amerikanske ville vesten, som igjen hadde tatt sitt navn fra et fjerntliggende fjellovergang kalt for \"Hole-in-the-Wall\" i fjellene i Johnson County i Wyoming** **hvor de lovl\u00f8se hadde sitt skjulested.***\n\n*** \n***\n\n***Bandet ble midlertidig nedlagt i 1973, men gjenoppsto i 1978.\u00a0 Da med dette mannskapet:***\n\n - ***Erik M\u00f8ll \u2013 vokal, gitar***\n - ***Lasse Berntzen \u2013 gitar, trekkspill***\n - ***Inge Glambek \u2013 mandolin, banjo, vokal***\n - ***Garmen de la Nuez \u2013 vokal, perkusjon***\n - ***Bj\u00f8rn Aarland \u2013 bass***\n - ***Stein Nilsen \u2013 fele***\n\n***Trygve Thue var produsent for albumet Rose of Barcelona, hvor materialet var skrevet av M\u00f8ll. Thue deltok ogs\u00e5 som gitarist p\u00e5 albumet og andre gjester var Gunnar Bergstr\u00f8m p\u00e5 trommer, Tom Harry Halvorsen p\u00e5 piano og Magne Lunde p\u00e5 trommer.***\n\n*** \n***\n\n***Som vi ser, - mange solide navn deltok p\u00e5 denne, gruppas andre (og sste) LP.\u00a0\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n***I 1984 ble bandet gjenforent for tredje gang.\u00a0 I de senere \u00e5r har bandet arrangert reunion-konserter.***\n\n*** \n***\n\n***Det har n\u00e5 g\u00e5tt noen \u00e5r siden jeg h\u00f8rte denne skiva.\u00a0 Jeg kj\u00f8pte den for ca 10 \u00e5r siden. Den er ikke s\u00e5 ofte \u00e5 se i salg.\u00a0 Hvordan prisen p\u00e5 denne skiva ligger i dag vet jeg ikke. Jeg vil tro at det er langt unna bandets f\u00f8rsteskive som jeg rett som det er ser selges for et par tusen kroner.\u00a0 I skrivende stund er h\u00f8yeste registrerte pris kr 4.380 p\u00e5 nettstedet popsike.com.\u00a0 Litt rart forresten,ettersom jeg ser denne skiva sv\u00e6rt sjelden mens f\u00f8rsteskiva dukker opp rett som det er.\u00a0 Men s\u00e5nn er det med brukte vinylskiver.\u00a0 En selger kan kun forlange det en kj\u00f8per er villig til \u00e5 betale.***\n\n \n***Jeg kommer uansett ikke til \u00e5 selge denne plata.\u00a0 Hvorfor? Jo fordi jeg samler norsk musikk p\u00e5 vinyl.\u00a0 Men ogs\u00e5 fordi det er ei fin plate.***\n\n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n14:30 \n\n## tirsdag 22. november 2016\n\n### KVELDENS FILM: THE IMPOSTER.\n\n \n\n\n***Sjanger:\u00a0 Dokumentar.***\n\n \n***13 \u00e5rige Nicholas Barlay forsvinner fra sitt hjem i Texas i 1994.***\n\n***3 \u00e5r senere dukker han opp i Spania, desorienter og redd.\u00a0 Familien er selvf\u00f8lgelig overlykkelig over \u00e5 f\u00e5 han tilbake.\u00a0 Men alt er ikke hva det ser ut som.***\n\n***Selv om gutten har de samme kjennetegn og tatoveringer som Nicholas s\u00e5 ser han annerledes ut og snakker med en fremmed aksent.***\n\n*** \n***\n\n***Hvorfor ser det ut som om familien ikke legger merke til disse store forandringene?\u00a0\u00a0 Det er f\u00f8rst n\u00e5r en etterforsker begynner \u00e5 interessere seg for saken, og stille sp\u00f8rsm\u00e5l at saken tar en uventet vending.***\n\n***Dette er opptakten til denne dokumentarfilmen.***\n\n \n***Ville du kjent din s\u00f8nn igjen etter at han har v\u00e6rt borte hjemmefra noen \u00e5r?\u00a0 \u00a0- Selvf\u00f8lgelig, - svarer du sikkert.\u00a0 Men kan \u00f8nsket om at det virkelig er din egen bortkomne s\u00f8nn som er funnet v\u00e6re s\u00e5 sterk at det overskygger eventuell tvil?***\n\n \n***Jeg bare sp\u00f8r?***\n\n***Om du blir nysgjerrig p\u00e5 hvordan denne historien ender, s\u00e5 ligger filmen n\u00e5 ute p\u00e5 VG TV.\u00a0 Jeg anbefaler deg \u00e5 seg den.***\n\n*** ***Du kan kj\u00f8pe filmen p\u00e5 DVD her.***\n\n \n Lagt inn av \nTorill Berg Nilssen kl. \n\n23:48 \n\n***Gruppa Backstreet Girls - BSG - \u00a0ble startet i 1984. Jeg har likt bandet helt fra starten.\u00a0 De spiller r\u00e5, \u00e6rlig boogie rock.\u00a0 En musikkform som passer til de fleste anledninger, og da s\u00e6rlig til konserter. \u00c5 oppleve bandet er en uforglemmelig opplevelse.***\n\n***Bandet har et par sv\u00e6rt spennende medlemmer, som gj\u00f8r seg bemerket og er lette \u00e5 like.\u00a0 Den ene er vokalisten Bj\u00f8rn M\u00fcller, og den andre er gitaristen Petter Baarli.\u00a0 S\u00e6rlig har Petter en stor plass i mitt hjerte.\u00a0 Jeg har bodd i Oslo i mange \u00e5r, og ved et par anledninger har jeg truffet Petter, en hyggelig kar som g\u00e5r sine egne veier, - uansett.\u00a0 Og s\u00e5 er han en fantastisk god gitarist.\u00a0 Jeg vil tro at Petter fikk en del nye fans da han var med til Antarktis som mannskapsmedlem p\u00e5 b\u00e5ten Berserk.\u00a0 Ferden ble dokumentert i en Tv-serien p\u00e5 TV Norge.***\n\n***\n\n*** \n***\n\n*** \n***\n\n*** \n***\n\n***Bandet har v\u00e6rt tro mot sin stil uansett hva verden og publikum ellers vil ha.\u00a0\u00a0***\n\n***I forbindelse med bandets 30-\u00e5rs jubileum sa Petter Baarli f\u00f8lgende i et intervju:\u00a0 \u00abVi utvikla oss ikke, vi innvikla oss\u00bb\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Det var vel dette som f\u00f8rte til at vokalisten, Bj\u00f8rn M\u00fcller, \u00a0var ute av bandet en tid.\u00a0 Han ville snuse p\u00e5 andre musikkformer. Men n\u00e5 er han tilbake.\u00a0 Og det kan se ut som om ogs\u00e5 publikum er tilbake,\u00a0 i tillegg til den trofaste fansen som alltid har v\u00e6rt der.***\n\n*** \n***\n\n***Jeg vil anbefale alle \u00e5 se filmen \u00abTilbake til Muotathal\u00bb.\u00a0 Her f\u00e5r vi et m\u00f8te med bandet og medlemmene.\u00a0 It's hard to be a rock and roller.***\n\n***Albumet l\u00e5 5 uker p\u00e5 VG-lista i 1988, med en 12. plass som beste plassering.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n10:02 \n\n## mandag 21. november 2016\n\n### FRA PLATEHYLLA: THE CUT \u2013 SILENT MOVIES\n\n \n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| 1982\\. \u00a0Sonet.\u00a0 SLP 1474 |\n\n \n***Om folk kommer innom hjemme hos meg, kan de ikke unng\u00e5 \u00e5 legge merke til at det finnes en del vinylplater i leiligheten min.\u00a0 Her om dagen fikk jeg levert noen varer p\u00e5 d\u00f8ra, og sj\u00e5f\u00f8ren av varebilen viste seg \u00e5 v\u00e6re en meget musikkinteressert kar.\u00a0\u00a0***\n\n***Vi kom naturligvis i prat, og det skulle vise seg at denne karen var, som jeg, aller mest interessert i norsk musikk.\u00a0 Men han likte norsk \u00e5ttitallsmusikk aller best.\u00a0 Han var selvf\u00f8lgelig noen \u00e5r yngre enn meg.\u00a0 Ja, s\u00e5 pass mange \u00e5r yngre enn at han p\u00e5sto selv at han hadde en gammeldags musikksmak.***\n\n \n***Jeg holdt p\u00e5 \u00e5 si at norsk \u00e5ttitalls nyveivmusikk var litt for moderne for meg, men holdt klokelig kjeft.***\n\n***Det viste seg at mitt nye bekjentskap likte det norske bandet The Cut sv\u00e6rt godt. Han var s\u00e5 pass entusiastisk i sin beskrivelse av dette bandet at da jeg m\u00e5tte plukke fram ei plate med The Cut da sj\u00e5f\u00f8ren dro avg\u00e5rde med jekketralla si.***\n\n \n***S\u00e5 n\u00e5 sitter jeg her.\u00a0 Takket v\u00e6re en varebilsj\u00e5f\u00f8r s\u00e5 snurrer The Cuts andre (og siste) LP p\u00e5 platespilleren.\u00a0 Jeg vet ikke s\u00e5 altfor mye om dette bandet bortsett fra at forfatteren Torgrim Eggen var bassist. Og etter hva jeg kan h\u00f8re og bed\u00f8mme, s\u00e5 gjorde han det bra ogs\u00e5 som musiker.***\n\n***Men etter \u00e5 ha googla litt s\u00e5 kjenner jeg n\u00e5 bandet litt bedre.***\n\n**\n\nThe Cut var et s\u00e5kalt New Wave-band fra Oslo som holdt det g\u00e5ende mellom 1980 og 1984. I motsetning til de fleste norske nyveiv-bandene var The Cut f\u00f8rst og fremst inspirert av kontinental elektronisk musikk. De var ogs\u00e5 et av forholdsvis f\u00e5 norske nyveiv-band som, med unntak av den tyskspr\u00e5klige hiten \u00abIn dieser Stadt\u00bb og den siste utgivelsen, sang p\u00e5 engelsk.\n\n \nI 1982 skrev The Cut kontrakt med Sonet for \u00e5 gi ut LP-en *Silent Movies*. Plata fikk imidlertid d\u00e5rlikge kritikker. LP-en gjorde det ogs\u00e5 d\u00e5rlig salgsmessig. Samtidig begynte bandet \u00e5 bli preget av interne motsetninger, og etter flere utskiftninger ga The Cut ut sin siste EP *Business Class Dance S.P.Y.* tidlig i 1984. \n\n \nEtter The Cut har flere av medlemmene gjort seg bemerket innenfor den norske musikkverdenen i band som Plann, The Hitchcocks, Femi Gange, Matchstick Sun, Merchants of Venus, Popcorn Explosion og Sister Rain. Morten J\u00f8rgensen og Spekkhoggerne ,The Jazz Police, Karls\u00f8, The Cuban Connection, Frank Znort Quartet m.fl.\n\n \n\n***S\u00e5 selv om jeg ikke h\u00f8rte mye p\u00e5 denne gruppa p\u00e5 \u00e5ttitallet, s\u00e5 har jeg h\u00f8rt flere av musikerne i andre band i ettertid.*** \n\n*** \n***\n\n***Takket v\u00e6re et tilfeldig m\u00f8te med en kar som i utgangspunktet hadde en helt annen musikksmak enn meg, s\u00e5 har jeg n\u00e5 h\u00f8rt p\u00e5 en LP-plate som sannsynligvis aldri har v\u00e6rt spilt i mitt hus. Og det morsomme er at jeg likte musikken mye bedre enn det jeg forventet.\u00a0 Dette var en god opplevelse og et hyggelig m\u00f8te.\u00a0*** \n\n*** \n***\n\n***Nok en gang har jeg f\u00e5tt bevist at musikk kan forene mennesker uavhengig av alder eller st\u00e5sted i livet.***\n\n***S\u00e5 l\u00e6rte jeg litt i dag og, - om et norsk band fra \u00e5ttitallet.***\n\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n07:21 \n\n## s\u00f8ndag 20. november 2016\n\n### DAGENS BOK: HANS OLAV LAHLUM \u2013 SPORVEKSLINGSMORDET\n\n \n\n\n \nEn 17 \u00e5r gammel skil\u00f8per blir funnet skutt i sporet under siste etappe av en stafett i Holmenkollen. Ud\u00e5den skjedde i \u00e5pent lende, men uten vitner. Politietterforskeren Kolbj\u00f8rn \"K2\" Kristiansen har f\u00e5tt en ny brysom sak \u00e5 bryne seg p\u00e5. Sporvekslingsmordet er en tankevekkende familiehistorie om et adoptivbarn fra 1970-tallets Norge, og samtidig et nytt klassisk krimmysterium i serien om K2 og Patricia.\n\n \n\n***Min kommentar:***\n\n \n***Da er nok en lydbok fra Lahlum kommet fra Blindeforbundets bibliotek.\u00a0 Etter \u00e5 ha lastet boka ned til min mobil, s\u00e5 har denne boka v\u00e6rt p\u00e5 \u00f8ret mitt i vel 14 timer.\u00a0 Heldigvis er det selveste Nils Nordberg som leser, og da er det hele meget behagelig \u00e5 h\u00f8re p\u00e5.\u00a0 Dette er bok nr 8 i serien om Kolbj\u00f8rn Kristiansen, eller K2 som han kalles.***\n\n \n***Allerede i lydbokas f\u00f8rste minutt blir jeg overrasket. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se bare her hvordan dedikasjonen boka \u00e5pner med lyder: \u00a0-\u00a0**\u00abBoken er tilegnet Astid Uhrenholdt Jacobsen.\u00a0 En skil\u00f8per i verdensklasse og en bestevenn i s\u00e6rklasse. Mange mennesker er raske i bena, klare i hodet eller gode i hjertet.\u00a0 Du er en av de sv\u00e6rt f\u00e5 som klarer \u00e5 v\u00e6re alle tre samtidig, og dermed en uvanlig interessant\u00a0 og inspirerende samtalepartner\u00bb**.***\n\n***Ikke visste jeg at disse to var s\u00e5 gode venner.\u00a0 Vel, - etter \u00e5 ha tenkt meg om s\u00e5 kom jeg til \u00e5 huske et innslag p\u00e5 tv for noen m\u00e5neder siden. Du kan se innslaget om deres vennskap\u00a0her.\u00a0***\n\n \n***Men jeg la ikke s\u00e5 mye i dette innslaget.\u00a0 De sa begge at de gjorde hverandre bedre.\u00a0 Det er tydelig at Lahlum har hatt god hjelp av Astrid med denne boka.\u00a0 Kanskje jeg er urettfedig mot Lahlum n\u00e5, men jeg ser ikke for meg at han har noe s\u00e6rlig erfaringer med skisport, l\u00f8yper, smurning isv.\u00a0\u00a0***\n\n***Jo, det kan tenkes at han kan det meste teoretisk, men jeg ville blitt sv\u00e6rt overraska om han var en av de som bruker l\u00f8ypenettet i S\u00f8rkedalen og Nordmarka jevnlig.\u00a0 Men for all del, - jeg kan ta feil.***\n\n*** \n***\n\n***Jeg mistenker derfor at Astrid har inspirert Hans Olav i sin beskrivelse av de gleder langrennsporten gir. Det hele er s\u00e5 ekte at jeg med min kuldeastma f\u00f8ler jeg m\u00e5 ha p\u00e5 meg skjerf og ta en ekstra dose astmamedisin i enkelte partier av boka.***\n\n*** \n***\n\n***Og K2 jobber p\u00e5 som han har gjort i alle b\u00f8kene hittil.\u00a0 Men denne gangen har han utfordringer.\u00a0 Det kan se ut som om forholdet til hans forlovede Patricia har kj\u00f8lnet noe.\u00a0 Vi husker at hun ble skutt i den forrege boka, og har hatt problemer med helsen som f\u00f8lge av dette.\u00a0***\n\n***Jeg er ikke imponert i forhold til hvordan K2 behandler sin forlovede under hennes rekreasjon.\u00a0 Det virker som om det er en avgrunn mellom dem.\u00a0 Og hva med den andre kvinnen som plutselig dukker opp?\u00a0 Kan K2 tillate seg en forelskelse?***\n\n \n***Ryktene sier at dette er siste bok om K2.\u00a0 Det liker jeg d\u00e5rlig.\u00a0 Jeg har jo blitt godt kjent med dette kj\u00e6resteparet.\u00a0 H\u00e5per inderlig at dette ikke var det siste m\u00f8tet med dem.***\n\n***Kjenner jeg Lahlum rett, s\u00e5 kommer det mer om ikke s\u00e5 altfor lenge.\u00a0 Men om Lahlums kommende prosjekter har med seg K2?\u00a0 Vi f\u00e5r bare vente og se.***\n\n \n***Som alltid har Lahlum mye p\u00e5 hjertet, ogs\u00e5 i denne boka.\u00a0 Jeg har n\u00e5 blitt vant til at han skriver i jegform, noe som har forstyrret meg en smule tidligere.\u00a0 Forfatteren gir oss nok en gang en historie med mange l\u00f8se tr\u00e5der. Men nok en gang klarer han \u00e5 komme seg til m\u00e5l, og samtidig n\u00f8ste opp alle tr\u00e5der.***\n\n*** \n***\n***Det kan se ut som om Astrid Uhrenholdt Jacobsen har v\u00e6rt til god hjelp for forfatteren.\u00a0 I helga startet \u00e5rets skisesong p\u00e5 Beitost\u00f8len. P\u00e5 de to f\u00f8rste skirennene ble det en tredje og en fjerde plass til Astrid. Det kan se ut som en bra start p\u00e5 sesongen 2016/2017. \u00a0 De har uttalt at de gjennom sitt vennskap gj\u00f8r hverandre bedre. \u00a0N\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om forfatteren har bidratt til at skil\u00f8peren har blitt bedre.\u00a0 Det vil resten av sensongen vise.***\n\n \n***Bare \u00e5 glede seg, til nye b\u00f8ker og flere skirenn.***\n\n***Zoo fra Stokmarknes var en av de aller mest popul\u00e6re popgruppene i Nord Norge p\u00e5 slutten av syttitallet / begynnelsen av \u00e5ttitallet.\u00a0 Som mange andre av datidens mest popul\u00e6re grupper platedebuterte ogs\u00e5 Zoo p\u00e5 Mosj\u00f8labelen \u00abExperiience\u00bb da de i 1974 da ut singelen \u00abOrmen Lange\u00bb, med Sverri Dahl p\u00e5 vokal.***\n\n***Mange av oss forbinder Zoo med Ketil Stokkan.\u00a0 Han sluttet seg til gruppa i 1977. \u00a0I 1983 tok Ketil en pause fra gruppa. \u00a0En pause som skulle vare til 1999 da han igjen sluttet seg til Zoo.\u00a0***\n\n***Albumet \u00abZ p\u00e5 maken\u00bb, som ligger p\u00e5 min platetallerken akkurat n\u00e5, var gruppas femte album.\u00a0 Takket v\u00e6re l\u00e5ta \u00abEvig ung\u00bb s\u00e5 ble dette gruppas suksess-skive.\u00a0 Denne l\u00e5ta har blitt spilt jevnt og trutt p\u00e5 radio og p\u00e5 bygdefester i snart 40 \u00e5r.\u00a0\u00a0***\n\n***Og at l\u00e5ta enda bidrar til allsang og stemning fikk vi som var tilstede p\u00e5 Oktoberfesten i Br\u00f8nn\u00f8ysund erfare for noen uker sider.\u00a0 Der spilte nemlig bandet Zoo.\u00a0 Og publikum var med.\u00a0 S\u00e6rlig p\u00e5 l\u00e5tene \u00abEvig Ung\u00bb og \u00abVent, ikkje legg p\u00e5\u00bb.***\n\n***Albumet \u00abZ p\u00e5 maken\u00bb l\u00e5 19 uker p\u00e5 VG-lista i 1980 / 81, med en 6.plass som beste plassering.***\n\n***Om du har lyst til en gjenh\u00f8r med plata, s\u00e5 finner du den p\u00e5 Wimp, Spotify og Tidal.\u00a0 Og skulle du ha lyst til \u00e5 synge med, s\u00e5 finner tekstene her.\u00a0\u00a0***\n\n \n***Om du trykker her, kan du se en halvtimes dokumentar om bandet\u00a0 fra 1978.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n12:42 \n\n## fredag 18. november 2016\n\nFra knirckeshop.no: \nTi \u00e5r etter at Tungtvann kastet inn h\u00e5ndkleet, og rundt 20 \u00e5r etter at musikken hans f\u00f8rste gang fant veien ned til hiphop-aristokratiet i hovedstaden, oppsummerer bygdedyret og norsk raps selvutnevnte \"far\", karrieren sin utenfor Tungtvann p\u00e5 vinyl. Det er n\u00e5 halvannet \u00e5r siden Joddski kom tilbake etter et par \u00e5rs pause og lanserte \"Bj\u00f8rn Sundquist\", samt den omstridte dokumentaren \"Den vansklige tida\" og albumet bygdedyret.\u00a0 \n\nJoddski slipper bokssettet Fartstid, som inneholder alt fra en l\u00e5t med Joddski sitt gamle engelskspr\u00e5klige band Tailormade fra 1996, til sammarbeid med Sirkus Eliassen, Jaa9\\&OnklP og et uutgitt spor produsert av Tommy Tee.\n\n \n**Boksen inneholder:**\n\n \nKrig & Kj\u00e6rlighet (10 spor)\n\nBensin p\u00e5 B\u00e5let (11 spor)\n\nBygdedyret (9 spor, inkl 2 bonusspor)\n\nHan Far (9 spor, inkl 2 bonusspor)\n\nNYTT ALBUM (8 spor, inkl 1 bonusspor)\n\nFartstid (10 spor)\n\n \n\n***Min kommentar:***\n\n***\n\n***Endelig,\u00a0 - i dag kom boksen jeg har venta p\u00e5.\u00a0 \"Nord Norges Hip Hop Konge\" har gitt ut sine \u00absamlede verker\u00bb. Tenk, - det er allerede g\u00e5tt 20 \u00e5r siden vi h\u00f8rte Joddski f\u00f8rste gang, eller J\u00f8rg-1 som han ogs\u00e5 kaller seg.***\n\n*** \n***\n\n***Jeg innr\u00f8mmer at jeg lenge var litt akterutseilt n\u00e5r det gjaldt musikkformen Rap og Hip Hop.\u00a0 Det gikk en god stund f\u00f8r \u00f8rene mine godtok denne musikkformen. Jeg ble nok litt skremt av den agressive amerikanske Hip Hop kulturen.\u00a0 Men etter hvert oppdaget jeg norske artister med steint\u00f8ffe norske tekster.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***En av de jeg la spesielt merke til var denne nordlendingen med de til dels grove tekstene. Denne karen har jo holdt p\u00e5 helt siden\u00a0\"nittenhundreogf\u00f8riti'a\". Jeg t\u00f8r faktisk \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at norsk musikk har mye \u00e5 takke denne karen for.***\n\n*** \n***\n\n***J\u00f8rgen Nordeng, som han egentlig heter, viste en litt annen side av seg selv da han stilte opp i Tv2s reatityprogram \u00abDet Store Korslaget\u00bb.\u00a0 Her gjorde b\u00e5de han og koret fra Bod\u00f8 en hederlig innsats. Og havnet p\u00e5 en tredjeplass.***\n\n \n***Jeg hadde noen f\u00e5 av J\u00f8rgens plater i samlinga mi.\u00a0 Men dette var cd'er, og for meg s\u00e5 er ikke disse s\u00e5 verdifulle.\u00a0\u00a0 S\u00e5 da jeg oppdaga at Christer Falck nok en gang hadde startet et crowdfunding prosjekt, og at det denne gangen gjadt en vinylboks utgivelse med Joddski, \u00a0Ja, da var jeg ikke sen om \u00e5 legge inn en bestilling.***\n\n*** \n***\n\n***For en tid tilbake s\u00e5 jeg filmen \u00abDen vanskelige tida\u00bb.\u00a0 De f\u00f8rste 10 minuttene av filmen gav meg en merkelig opplevelse.\u00a0 Hva var dette?\u00a0 Det var nesten vondt \u00e5 se p\u00e5 J\u00f8rgens tunge vei mot et comeback.\u00a0 Men jeg har en mistanke om at dette er en film som er full av god og ekte nordnorsk ironi. I tilfelle, s\u00e5 treffer de her spikeren p\u00e5 hodet.\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***I dag har jeg sett oppf\u00f8lgeren \u00abDen vanskelige reisen\u00bb,\u00a0 - en noe kortere novellefilm som tar opp tr\u00e5den fra forgjengeren.***\n\n***Jeg h\u00e5per inderlig at J\u00f8rgens hverdag er noe enklere enn hva vi f\u00e5r presentert i disse filmene.***\n\n***Boksen jeg fikk med posten i dag er i samme fine, solide kvalitet som Raga-boksen jeg fikk for et \u00e5rs tid siden.. Boksen inneholder 6 stk vinylplater. Platecoverne er fine og forseggjorte.\u00a0 Artisten har selvf\u00f8lgelig skrevet en hilsen under lokket.\u00a0 Typisk J\u00f8rg-1 hilsen \\!\u00a0 Men det t\u00e5ler vi.\u00a0 Vi holder jo til nord for moralsirkelen. Den g\u00e5r nemlig i skillet mellom Nordland og Nord Tr\u00f8ndelag, men Polarsirkelen g\u00e5r noen mil lenger nord.***\n\n| |\n| Hilsen fra Joddski. |\n\n***Det er morsomt \u00e5 h\u00f8re gjennom platene.\u00a0 Med s\u00e5 pass mange overraskelser underveis s\u00e5 er dette sv\u00e6rt god underholdning, ogs\u00e5 utover det musikalske.\u00a0 Men jeg savner tekster.\u00a0 Fordi disse l\u00e5tene inneholder s\u00e5 mange ord, og i tillegg til all sjitpraten f\u00e5r vi presentert en del visdomsord.\u00a0 Det er jo en selvf\u00f8lge at n\u00e5r man har s\u00e5 pass mye p\u00e5 hjertet som Joddski, s\u00e5 m\u00e5 det jo innimellom komme ut noe fornuftig. Tr\u00f8sten er at de fleste tekstene finnes p\u00e5 musicmatch.*** \n*** \n*** ***Jeg h\u00e5per at vi f\u00e5r h\u00f8re mye mye mer til Joddski i \u00e5rene som kommer. \u00a0Du rekker en boks eller to tildu Joddski.***\n\n \n***Joddski er med sine 38 \u00e5r nesten voksen, men her f\u00e5r han hjelp av en godt voksen kar, nemlig Bj\u00f8rn Sundquist som er 30 \u00e5r eldre.***\n\n***\n\n \n07:30 \n\n## torsdag 17. november 2016\n\n### KVELDENS FILM: P\u00c5 STRAM LINE (Tightrope).\n\n \n\n\n \n**Kanal:\u00a0 Tv2** \n\n**\u00c5r:\u00a0 1984**\n\n**Skuespillere:\u00a0** ***Clint Eastwood, Genevi\u00e8ve Bujold, Dan Hedaya, Alison Eastwood, Jenny Beck, Marco St. John.***\n\n \nFra tv2.no:\n\nClint Eastwood spiller Wes Block, en New Orleans-detektiv p\u00e5 sporet av en massemorder. Samtlige av morderens ofre er prostituerte. En av deres kunder er nettopp Wes, en i og for seg en god mann, men alts\u00e5 horekunde. \n\nDet er \u00e5penbart at morderen er sadomasochist. Han er antakelig ogs\u00e5 ekspolitimann. Dette skremmer Wes, fordi han har en forkj\u00e6rlighet for sex med kvinner i h\u00e5ndjern. Det er ogs\u00e5 et problem at han skal etterforske i et prostitusjonsmilj\u00f8 der han er kjent som kunde... \n\nSaken n\u00e5r sitt klimaks n\u00e5r massemorderen kidnapper Wes' datter, Amanda. Vil Wes klare \u00e5 redde henne ut av knipa? \n\n \n***Min kommentar:***\n\n***\n\n***Endelig \u2026.\u00a0 En god gammaldags actionfilm med Clint Eastwood\u00a0 i hovedrollen.\u00a0 F\u00e5 har vel gitt oss bedre valuta for kinobilletten enn gode gamle Clint'ern. \u00a0Og da hjemmevideoen kom p\u00e5 markedet tidlig p\u00e5 \u00e5ttitallet var nok filmene med Mr Eastwood, og da s\u00e6rlig Dirty-Harry filmene p\u00e5 utleietoppen.\u00a0\u00a0 S\u00e5 derfor hadde jeg en viss forventning da Pepsi-glasset var fylt opp og sm\u00e5godtesk\u00e5la likes\u00e5, og jeg var klar for \u00e5 se filmen jeg hadde lagra p\u00e5 PVR dekoderen for en tid tilbake.***\n\n*** \n***\n\n***Da var jeg plutselig 30 \u00e5r tilbake i tid.\u00a0 Filmene hadde et visst m\u00f8nster p\u00e5 en tiden, og s\u00e6rlig hadde Eastwoods filmer sin egen stil. Helten er en ensom, fraskilt, sexgal etterforsker. Og etter hvert som saken n\u00e6rmer seg en l\u00f8sning s\u00e5 blir dette er personlig sak.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Hvem jager hvem?\u00a0 Ja, vi har sett det f\u00f8r.\u00a0 Og nei, det er ikke s\u00e5 veldig spennende lenger.\u00a0 Men likevel er set morsomt \u00e5 se hva vi lot oss underholde av for 30 \u00e5r siden.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Alle effektene er til stede. Som lange scener med fokus p\u00e5 sko og skritt i m\u00f8rke, fuktige bakgater. Og m\u00f8rkt er det hele tiden. \u00a0Overdreven musikk som f\u00f8lge til sexscener.\u00a0 Bruk av masker.\u00a0 Bruk av lav hastighet p\u00e5 viktige partier, som for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at vi som publikum fikk med oss ting. Ganske mange \u00abskvettescener\u00bb.\u00a0 Jeg tar meg i \u00e5 tenke;\u00a0 Var publikum virkelig s\u00e5 dumme p\u00e5 \u00e5ttitallet? Var det n\u00f8dvendig \u00e5 tydeliggj\u00f8re alle sm\u00e5 hint og spor? Eller er mine betraktninger et resultat av at jeg ser en \u00e5ttitalls thriller med 2016-briller?***\n\n*** \n***Clint Wastwood var 54 \u00e5r da han spilte inn denne filmen, og var kanskje p\u00e5 sitt aller kjekkeste.\u00a0 Uansett, s\u00e5 er han en av de aller, aller st\u00f8rste.***\n\n***Jeg lot meg faktisk underholde. \u00a0Men det blir ingen flere \u00e5ttitallsfilmer her i stua p\u00e5 en stund.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14b1a710-a1a1-4658-b480-7dbe805edc37"}
+{"url": "http://docplayer.me/57362763-Notat-til-jaerradet-motet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:10:13Z", "text": "1 Notat til J\u00e6rr\u00e5det m\u00f8tet Arkivkode : Saksnr. : Til : J\u00e6rr\u00e5det, m\u00f8tet den Fra : R\u00e5dmennene i J\u00e6rr\u00e5det Dato : Kopi : OPPSUMMERING FRA FELLES FORMANNSKAPSSAMLING DEN SAMT KORT RESYM\u00c9 AV EKSPERTUTVALGETS SLUTTRAPPORT AV SAKEN GJELDER I forkant av felles formannskapssamling med de 8 kommunene, ba r\u00e5dmennene om at en arbeidsgruppe med en representant fra hver av kommuneadministrasjonene raskt etterp\u00e5 skulle foreta en oppsummering fra samlingen. Arbeidsgruppen legger i dette notat frem sin oppsummering av resultatene og utgangspunktet har v\u00e6rt at det skal gi J\u00e6rr\u00e5det og etterf\u00f8lgende ordf\u00f8rerm\u00f8te (8 kommuner), et underlag til \u00e5 konkretisere hvordan videre utredningsarbeid om kommunereformen b\u00f8r innrettes. Med grunnlag i arbeidet som ble gjort av formannskapene er det sammenfattet 1 side med en oppsummerende SWOT for Lokaldemokratiperspektivet og tilsvarende 1 side for Samfunnsutviklingsomr\u00e5det. Ser en n\u00e6rmere p\u00e5 innholdet fremkommer at enkelte styrker ved dagens situasjon er fremholdt som muligheter i en fremtidig situasjon. P\u00e5 samme m\u00e5ten er det ogs\u00e5 sterke sider ved n\u00e5situasjon som finner sitt motstykke i mulige trusler ved en fremtidig situasjon. SWOT en er s\u00e5ledes ingen altomfattende analyse med bastant tilr\u00e5dninger. Den viser imidlertid viktige sammenhenger mellom sider ved n\u00e5situasjonen og muligheter og trusler som en fremtidig situasjon kan innbefatte. I og med at Ekspertutvalget la frem sin sluttrapport kort tid etter samlingen har det ogs\u00e5 blitt utarbeidet et kort resym\u00e9 med hovedtrekkene fra sluttrapporten og supplert med informasjon som utvalgets leder og statsr\u00e5den ga i pressekonferansen den OPPSUMMERING FELLES FORMANNSKAPSSAMLING Vedlagt f\u00f8lger renskrevet oversikt over alle gruppene sine plakater for hhv Lokaldemokrati (vedlegg 2) og Samfunnsutviklingsomr\u00e5der (vedlegg 3), slik disse foreligger fra samlingen. Momenter som gruppene selv fremholdt i plenumsgjennomgangen er markert med r\u00f8d skrift. Gruppene sto fritt til hvordan de ville legge frem sine resultater for eksempel med et flertall og mindretall sine syn, felles for gruppen osv. Fremleggelsene var felles fra gruppene og ved gjennomgang av detaljene er det ikke grunnlag for \u00e5 trekke frem vesentlige momenter som det kan sies \u00e5 v\u00e6re \u00e5penbare flertall/mindretalls syn p\u00e5. P\u00e5 dette grunnlaget er det arbeidet frem 1 side med oppsummerende SWOT for hele Lokaldemokrati perspektivet og tilsvarende 1 sides SWOT for Samfunnsutviklingsomr\u00e5det (vedlegg 1). Disse to er utgangspunktet for videre dr\u00f8fting og utforming av oppdrag om behov for videre utredningsarbeid. Side 1 av 5\n\n2 Arbeidsgruppen har sett n\u00e6rmere p\u00e5 de to oppsummerte SWOT ene. Det anbefales at i dr\u00f8ftingen av hvordan et videre utredningsarbeid skal legges opp, at det ogs\u00e5 tas hensyn til hvordan sterke sider ved dagens kommunestruktur kan ivaretas i alternativer til dagens struktur. \u00c5 finne ut hvordan vi best kan beholde/ta vare p\u00e5 styrkene som er identifisert b\u00f8r v\u00e6re et tema i utredningsarbeidet. Hovedbegrunnelsen for \u00e5 trekke frem dette er at mulighetene som fremkommer kan se ut til \u00e5 bygge videre p\u00e5 flere av de identifiserte sterke sidene. Tilsvarende ser en av momentene under trusler at disse har et motstykke i det som med n\u00e5situasjonen identifiseres som styrker. Eksempelvis deltakerdemokrati med n\u00e6rhet til ulike beslutningstakere, lokalkunnskapen, folkevalgtes tilgjengelighet, helhetlig planlegging og arealforvaltning. Derfor oppfattes det som en oppgave \u00e5 ogs\u00e5 skaffe mer kunnskap om hvordan ta vare p\u00e5 og utvikle de sterke sidene som fremkommer ved dagens kommunestruktur i alternative strukturer. Hvilke temaer som b\u00f8r inng\u00e5 i utredningen av nye muligheter og tiltak som kan motvirke trusler ved en ny kommunestruktur, slik det er identifisert i SWOT analysene er i stor grad politiske vurderinger og valg. I denne sammenhengen kan det velge \u00e5 bruke momenter fra Ekspertutvalget sin sluttrapport, selv om den ikke gir konkrete svar p\u00e5 hvilke nye oppgaver kommunene kan f\u00e5 som resultat av reformen. Et videre utredningsarbeid kan legges opp p\u00e5 flere m\u00e5ter. Noen alternativer kan v\u00e6re : Det igangsettes en stor utredning som tar for seg begge hovedtemaene Lokaldemokrati og Samfunnsutviklingsomr\u00e5der (og som bygger videre p\u00e5 SWOT ene). Alternativt kan det deles opp i flere utredningsoppdrag, for eksempel ett om Lokaldemokrati og ett om Samfunnsutviklingsomr\u00e5det Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 tenke et utredningsl\u00f8p der et oppdrag er \u00e5 ta for seg sterke og svake sider p\u00e5 begge hovedtemaene og at et annet oppdrag tar for seg muligheter og trusler ved begge hovedtemaene. Avhengig av hvordan J\u00e6rr\u00e5det og etterf\u00f8lgende ordf\u00f8rerm\u00f8te for de 8 kommunene kommer frem til at utredningsarbeidet skal legges opp, vil det m\u00e5tte tas stilling til hva kommunene selv kan utrede og hva det er aktuelt \u00e5 trekke inn ekstern konsulenthjelp til. 3. KORT REYM\u00c9 EKSPERTUTVALGETS SLUTTRAPPORT Sluttrapporten fra Ekspertutvalget tar utgangspunkt i delrapporten fra mars d.\u00e5. og kriteriene som ble lagt frem der. Utvalget har n\u00e5 vurdert kommunens rolle ift. lokaldemokrati og funksjonelle r. Leder presiserte ved sin avlevering av rapporten at utvalget ikke har hatt i oppgave \u00e5 v\u00e6re et oppgavefordelingsutvalg. Det er derfor lagt frem 10 eksempler p\u00e5 ny oppgavefordeling gitt utvalgets kriterier. Hva har utvalget lagt frem? a) Utvalget har lagt frem f\u00f8lgende utdypning/presisering i kriteriet om funksjonelle r: Et tettsted b\u00f8r i sin helhet ligge i \u00e9n kommune Et tett integrert arbeidsmarked b\u00f8r utgj\u00f8re \u00e9n kommune Definisjon : Arbeidsmarkedet er tett integrert n\u00e5r rundt 25% eller flere av de sysselsatte bosatt i en kommune jobber i regionens senterkommune(r) Kommunene anbefales \u00e5 velge enten det ene eller det andre hensynet i sitt arbeid. Side 2 av 5\n\n4 Roller : Kommunen som samfunnsutvikler Eksempel p\u00e5 oppgaver : Ansvarlig i dag Utvalgets vurdering Kollektivtransport (skoleskyss, TT-kort, jobb/fritidsreiser alt) Fylkeskommunen Ja, kan overf\u00f8res dersom kom. p\u00e5 min i funksjonelt Begrunnes med funksjonalitet i hverdagsregionen Fylkesveger Fylkeskommunen Nei, b\u00f8r ikke overf\u00f8res, men de FV som er geografisk naturlige \u00e5 omklassifisere i et funksjonelt overf\u00f8res Virkemidler for lokal n\u00e6ringsog samfunnsutvikling Fylkeskommunen Fylkesmannen Innovasjon Norge Ja, r\u00e5d, beslutninger om tilrettelegging for lokalt n\u00e6r.liv og s\u00f8knader om \u00f8ko. tilskudd til bedrifter og etablerere kan overf\u00f8res til kommuner p\u00e5 min Hva er sagt om veien videre med avklaringer om oppgavefordelingen? KMD og statsr\u00e5den i pressekonferansen fremholder at det tas sikte p\u00e5 \u00e5 legge frem en Stortingsmelding v\u00e5ren 2015 om hvilke oppgaver som kan overf\u00f8res til st\u00f8rre og mer robuste kommuner. Det er bebudet at det i samme stortingsmelding ogs\u00e5 vil bli tatt opp forhold som gjelder det regionale niv\u00e5et, samt fylkesmannsembetene sine oppgaver og roller. I pressekonferansen ble vist til at i Agder sl\u00e5s de to embetene sammen. 4. TILR\u00c5DNING R\u00e5dmennene ser at det i tillegg til avklaring om hvordan videre utredningsarbeid skal innrettes ogs\u00e5 kan v\u00e6re hensiktsmessig at det ogs\u00e5 avklares om det skal gj\u00f8res en videre oppf\u00f8lging av utredningen som administrasjonene i J\u00e6rr\u00e5det har gjort mht. tjeneste- og myndighetsut\u00f8velsesrollene eller ikke J\u00e6rr\u00e5det anbefales om \u00e5 dr\u00f8fte konkret hvordan det videre samlede utredningsarbeidet skal innrettes. Ser J\u00e6rr\u00e5det for seg at alle utredningsoppgavene gj\u00f8res felles eller kan det v\u00e6re aktuelt at en eller noen f\u00e5 utreder s\u00e6rskilte tema? I dr\u00f8fting av disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 konkretisere veien videre, kan en mulighet v\u00e6re \u00e5 bruke Ekspertutvalgets 3 modeller. Hva trenger vi \u00e5 vite mer om ved hver av disse modellene gitt de resultatene som foreligger fra felles formannskapssamling? Det tilr\u00e5s at J\u00e6rr\u00e5det fatter slikt vedtak: 1. J\u00e6rr\u00e5det tar oppsummeringen fra felles formannskapssamling og oversikten over Ekspertutvalgets sluttrapport til orientering. 2. De momenter som fremkom i J\u00e6rr\u00e5dets dr\u00f8fting av denne saken tas med videre til felles ordf\u00f8rerm\u00f8te med de 8 kommunene p\u00e5 ny\u00e5ret, som et underlag for hvordan et videre utredningsarbeid kan legges opp. Side 4 av 5\n\n5 Vedlegg 1: Sammenfattet SWOT for Lokaldemokrati og for Samfunnsutviklingsrollen Vedlegg 2: Resultatene fra arbeidet i gruppene Lokaldemokrati Vedlegg 3: Resultatene fra arbeidet i gruppene Samfunnsutviklingsrollen Vedlegg 4: Presentasjonen av Ekspertutvalgets sluttrapport av Side 5 av 5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65f9ce0-1fcc-447a-9fd6-8c0aae10a434"}
+{"url": "http://docplayer.me/39214745-Oppgaver-om-derivasjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:10Z", "text": "4 Grafen i GeoGebra Oppgave a) g (x) = 9x 9 b) Vi setter g(x) = 0. Det gir oss 9x 9 = 0 x 1 = 0 Vi f\u00e5r to l\u00f8sninger x = 1 og x = 1 x = 1 gir at y = 3 ( 1) 3 9 ( 1) + 10 = 16 x = 1 gir at y = = 4 Punktet ( 1,16) er toppunkt og punktet (1,4) er bunnpunkt c) Vi setter inn x = 1 i uttrykket for g (x). g (1) = = 0 Vi vet fra sp\u00f8rsm\u00e5l b) at tilh\u00f8rende y verdi er 4. Likningen til tangenten blir dermed y = 4\n\n5 Grafen i GeoGebra Oppgave 3 a) f (x) = 3x + 1x 15 b) Vi setter f(x) = 0. Det gir oss 3x + 1x 15 = 0 x + 4x 5 = 0 x = 4 \u00b1 ( 5) 1 = Vi f\u00e5r to l\u00f8sninger x = 5 og x = 1 4 \u00b1 36 = 4 \u00b1 6 x = 5 gir at y = ( 5) ( 5) 15 ( 5) + 6 = 106 x = 1 gir at y = = Punktet ( 5,106) er toppunkt og punktet (1, ) er bunnpunkt c) Vi setter inn x = i uttrykket for f (x).\n\n6 f () = = 1 For \u00e5 finne tangenten m\u00e5 vi kjenne y verdien til funksjonen n\u00e5r x =. f() = = 8 Likningen til tangenten er p\u00e5 formen y = ax + b Vi kjenner a = 1. Det gir oss y = 1x + b Vi bestemmer b 8 = 1 + b b = 34 Likningen til tangenten blir dermed y = 1x 34 d) I det andre punktet vet vi at stigningstallet til tangenten er 1. Vi setter derfor f (x) = 1. Det gir oss 3x + 1x 15 = 1 3x + 1x 36 = 0 x + 4x 1 = 0 x = 4 \u00b1 ( 1) 1 = Vi f\u00e5r to l\u00f8sninger x = 6 og x = 4 \u00b1 64 = 4 \u00b1 8 Det er x = 6 vi skal bruke n\u00e5. Vi finner tilh\u00f8rende y verdi f() = ( 6) ( 6) 15 ( 6) + 6 = 96 Likningen til tangenten er p\u00e5 formen y = ax + b Vi kjenner a = 1. Det gir oss y = 1x + b Vi bestemmer b 96 = 1 ( 6) + b\n\n7 b = Likningen til tangenten blir dermed y = 1x + Grafen i GeoGebra Oppgave 4 a) f (x) = 6x 1x 48 b) Vi setter f(x) = 0. Det gir oss 6x 1x 48 = 0 x x 8 = 0 x = ( ) \u00b1 ( ) 4 1 ( 8) 1 Vi f\u00e5r to l\u00f8sninger x = og x = 4 = \u00b1 36 = \u00b1 6 x = gir at y = ( ) 3 6 ( ) 48 ( ) + 10 = 66 x = 4 gir at y = = 150 Punktet (,66) er toppunkt og punktet (4, 150) er bunnpunkt c) Vi setter inn x = 3 i uttrykket for f (x).\n\n10 c) Vi setter inn x = i uttrykket for f (x). f () = 3 1 = 1 For \u00e5 finne tangenten m\u00e5 vi kjenne y verdien til funksjonen n\u00e5r x =. f() = = 1 Likningen til tangenten er p\u00e5 formen y = ax + b Vi kjenner a = 1. Det gir oss y = 1x + b Vi bestemmer b 1 = 1 + b b = 1 Likningen til tangenten blir dermed y = 1x + 1 d) f (x) = 6x 1 f (x) = 6x 1 = 0 n\u00e5r x = Dette punktet kalles et vendepunkt. Tegn opp grafen i GeoGebra og se hva som skjer med stigningstallet til tangenten n\u00e5r du beveger deg gjennom dette punktet. Tangenten blir brattere og brattere helt til du n\u00e5r vendepunktet, f\u00f8r den blir flatere igjen. Vi har ikke jobbet med vendepunkt, men de finnes som sagt ved \u00e5 derivere to ganger.\n\n 1 Oppsummering om hva som kreves ved bruk av digitale verkt\u00f8y Graftegner Det skal g\u00e5 klart fram av den grafiske framstillingen hvilken skala og hvilken enhet som er brukt, p\u00e5 hver av aksene. Det er en\n Deriver funksjonene: 1) f x x. b) Regn ut grenseverdien hvis den eksisterer. lim. c) Trekk sammen. fx x x x\") Del Oppgave a) Deriver funksjonene: 4 ) f x x ) g x x e x b) Regn ut grenseverdien hvis den eksisterer x x lim x x c) Trekk sammen x x 4x x x x x x 4 d) Gitt punktenea,, B 5,4 og C 4,7. ) Bestem AB, AC\n### Del 2: Alle hjelpemidler er tillatt, med unntak av Internett og andre verkt\u00f8y som tillater kommunikasjon.\n\n Eksamensoppgavesettet er utarbeidet av Utdanningsdirektoratet. Avvik fra det originale eksamenssettet er eventuelle spesifiseringer og illustrasjoner. L\u00f8sningsforslagene i sin helhet er utarbeidet av matematikk.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "873be43c-4d6b-4991-a3fd-0af582c92c35"}
+{"url": "https://ringmerkerne.blogspot.com/2017/09/vintertjern-16092017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:03Z", "text": "\n\n### Vintertjern 16.09.2017\n\nEn liten kvelds\u00f8kt ved Vintertjern\u00e5sen ga tre perleugler. Den ene hadde fremmed ring, og det viste seg at den var ringmerket som hekkende hunn i Osdalen i \u00c5mot 12. mai i \u00e5r. Denne perleugla hadde alts\u00e5 dratt rundt 15 mil s\u00f8rover etter hekketiden, og befant seg n\u00e5 i Eidskog. De to andre perleuglene ble bestemt til 1K. \n \nperleugle 1 (Ringmerket i Osdalen, \u00c5mot 12. mai 2017) \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b7f4094-3b70-4cbf-91f9-b4ee59e31be4"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/her-er-nye-audi-q7/61191591", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:14Z", "text": "\n\n# Her er nye Audi Q7\n\nBare to uker etter at vi viste de siste spionbildene, avsl\u00f8rer Audi sin nye Q7.\n\n13\\. desember 2014 kl. 16.00\n\n Knut Moberg \n\nS\u00e5 var katta ute av sekken\\! For ikke lenge siden kunne vi vise dere bilder av denne bilen, i sort utf\u00f8relse og med litt maskering. Men n\u00e5 er nye Audi Q7 offisiell og den overrasker ingen med sin formgivning og design.\n\nDet fremg\u00e5r dermed med all tydelighet at Audi ikke er helt klare med sin fornyede designretning som vi kunne vise dere for en tid tilbake. Dette er sv\u00e6rt klassisk Audi.\n\n### Helt ny\n\nIkke desto mindre dreier det seg om en helt ny modell og en betydelig mer moderne bil enn den den erstatter. Den skal v\u00e6re mer brukervennlig, selvsagt oppkoblet, og med en mengde sikkerhets- og assistansesystemer tilgjengelige.\n\nAudi A6 fornyes\n\nBilen er en anelse kortere enn forgjengeren, men det er fortsatt en sv\u00e6r luksusbil vi har med \u00e5 gj\u00f8re. Den er over fem meter - n\u00e6rmere bestemt 505 centimeter lang, hele 197 centimeter bred og den har en akselavstand p\u00e5 299 centimeter. Audi lover at den skal v\u00e6re romsligere enn forgjengeren, noe vi h\u00e5per for utg\u00e5ende Q7 hadde rett og slett en temmelig begredelig plassutnyttelse.\n\n\n\n \n\n**Les v\u00e5r sammenligningstest mellom forrige Q7, Mercedes ML og Land Rover Discovery\\!**\n\n### Forbruk ned til 0,17 liter p\u00e5 mila\n\nI f\u00f8rste omgang lanseres kun to motoriseringer, \u00e9n bensin og \u00e9n diesel. Begge er V6-motorer med tre liter slagvolum.\n\n**HELT NY:** Audi Q7 II har et helt nytt chassis og et karosseri i nye og lettere materialer. Foto: AUDI\n\n**STASJONSVOGN/SUV:** Q7 fortsetter med sitt eget SUV-konsept som er mer crossover-aktig. Foto: AUDI\n\n**BEDRE PLASS:** Audi Q7 II skal ha merkbart bedre innvendig plass enn forgjengeren. Foto: AUDI\n\n**MER BRUKERVENNLIG:** Nye Q7 f\u00e5r blant annet en mer intuitiv talestyring. Det skal for eksempel v\u00e6re nok \u00e5 sp\u00f8rre navigasjonen muntlig: -Hvor kan jeg fylle drivstoff i n\u00e6rheten. Foto: AUDI\n\n**BLIR LADBAR:** Etterhvert kommer en Audi Q7 e-tron quattro med et forbruk oppgitt til 0,17 liter per mil og en rekkevidde p\u00e5 bare str\u00f8m p\u00e5 opptil 56 kilometer. Foto: AUDI\n\n**MASSIV:** Annen generasjon Q7 er fortsatt en Q7, alts\u00e5 den rene mastodonten p\u00e5 over fem lengdemeter, men den er hele 325 kilo lettere enn forgjengeren. Forbruket er n\u00e5 offisielt nede i 0,57 liter per mil for den mest \u00f8konomiske versjonen. Foto: AUDI\n\n**SKARPERE:** Nye Audi Q7 fremst\u00e5r som mer rensk\u00e5ren i designen. Den sekskantede grillen er sv\u00e6rt fremtredende. Audi Q7 blir en direkte konkurrent til blant annet nye Volvo XC90. Foto: AUDI\n\n**RENT OG RASJONELT:** Klare linjer og f\u00e6rre knapperog brytere preger det moderne Q7-interi\u00f8ret. Foto: AUDI\n\n\n\n \nEtterhvert vil det ogs\u00e5 komme en mer \u00f8konomisk dieselversjon og en ladbar hybridvariant. Den ladbare skal klare seg med 0,17 liter diesel per mil og ha en rekkevidde p\u00e5 bare str\u00f8m p\u00e5 opptil 56 kilometer. Det forekommer oss at Audi her har villet overg\u00e5 Volvo og den kommende ladbare XC90 T8.\n\nMotorene man kan velge mellom fra start er alts\u00e5 en 3.0 TDI (diesel) p\u00e5 272 hestekrefter og 600 newtonmeter og en 3.0 TFSI (bensin) p\u00e5 333 hester og 440 newtonmeter. TDI-modellen veier 1.995 kilo, TFSI veier 1.970. Vektreduksjonen er alts\u00e5 merkbar fra over 2,3 tonn tidligere.\n\nDet skal komme en rimeligere versjon av TDI-utgaven etterhvert, med 218 hestekrefter.\n\n\n\n \n\nBegge versjonene er raskere enn forgjengerne samtidig som forbruket er ned med henholdsvis 23 og 28 prosent. 3.0 TDI skal gj\u00f8re 0 til 100 p\u00e5 bare 6,3 sekunder, mens normert forbruk bare er 0,57 liter per mil. TFSI-versjonen er litt kjappere med 6,1 sekunder fra 0 til 100.\n\n### Talestyring\n\nSelvsagt kommer Audi Q7 med alt det nyeste i informasjons- og underholdningssystemer, den mest avanserte talestyringen og, if\u00f8lge Audi, den mest mulig intuitive og brukervennlige betjeningen. WiFi og oppkoblingsmuligheter er en selvf\u00f8lge og generelt vil nok ekstrautstyrslisten sette nye rekorder for merket.\n\nI tillegg til bedre plass i kabinen er seteradene fleksible i lengderetningen og bagasjerommet forbedret. Fra minimum 295 liter i 7-seters konfigurasjon oppgis volumet til hele 890 liter som 5-seter.\n\nVi kommer selvsagt tilbake med flere detaljer ved lansering av nye Q7\\!\n\n\n\n \n - detroit 2015\n", "language": "no", "__index_level_0__": "404bc5e8-63ce-4844-9c28-e817497447a0"}
+{"url": "https://www.el-produkter.no/product/63775137/moon-pendel-18w-dim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:36Z", "text": "\n\n# MOON PENDEL 18W DIM\n\n \nPendelvariant av plafonden Moon leveres som 18W, med 3000K, og er dimbar med impulsbryter eller DALI. Ved hjelp av microbrytere p\u00e5 driveren kan den endre effekten til 28W. Moon pendel leveres med 1,5m wireoppheng med friksjonsl\u00e5s som standard.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ee37312-1851-4c81-8f14-52942621bd36"}
+{"url": "https://www.meetings.no/steder/konferanse-eller-kurs-pa-fornebu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:15Z", "text": "\n\n#### Konferanse eller kurs p\u00e5 Fornebu?\n\nSjekk ut v\u00e5re flotte konferansesteder p\u00e5 Fornebu. Fornebulandet er noe helt unikt, her finner du parkanlegg, badestrender, restauranter, naturreservat, idrettsanlegg og mange kilometer med gang- og sykkelveier i naturskj\u00f8nne omgivelser. Gamle Fornebu Kultursenter ligger i omr\u00e5det rundt det gamle flyt\u00e5rnet og er et levende og kreativt omr\u00e5de for kunst og kultur. Det er kun 10 minutter til Oslo sentrum med buss og enda kortere til Lysaker som er et knutepunkt for b\u00e5de buss og tog. Flytoget herfra tar ca 30 minutter til Gardermoen. Foruten Telenor Arena er det 3 store hotell p\u00e5 Fornebu. Meetings har lang erfaring med \u00e5 booke riktig hotell/konferansested til deg som bedrift. Trenger du r\u00e5d eller anbefaling, kontakt oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "897804b8-3f05-49c5-8d2b-bff7f5e75ebe"}
+{"url": "https://www.fhi.no/cristin-prosjekter/aktiv/bruk-og-konsekvenser-av-antipsykotika-bruk-i-den-norske-befolkning-psychoph/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:25Z", "text": "# Hva slags legemiddelbehandling f\u00e5r psykosepasienter i Norge? (Psychopharm) - prosjektbeskrivelse\n\nProsjektet skal gi oss informasjon om hvordan psykosepasienter behandles med antipsykotika og om den behandlingen som gis er i tr\u00e5d med retningslinjene gitt fra Helsedirektoratet.\n\n Publisert 01.01.2018 Oppdatert 29.11.2018\n\n## Sammendrag\n\nProsjektet skal gi oss informasjon om hvordan psykosepasienter behandles med antipsykotika og om den behandlingen som gis er i tr\u00e5d med retningslinjene gitt fra Helsedirektoratet. Det skal ogs\u00e5 studeres om behandlingen har endret seg over tid og om innf\u00f8ringen av medikamentfritt behandlingsalternativ har p\u00e5virket behandlingen av denne pasientgruppen. Kanskje enda viktigere skal prosjektet gi oss kunnskap om psykisk og somatisk komorbiditet hos psykosepasienter og ikke minst om hvordan denne komorbiditeten behandles medikamentelt. Underbehandling av slik komorbiditet kan v\u00e6re en bidragende faktor til den kraftige overd\u00f8deligheten som observeres hos denne pasientgruppen. Til slutt vil vi ogs\u00e5 fors\u00f8kte \u00e5 kartlegge hvilke konsekvenser ulike behandlingsalternativer medf\u00f8re b\u00e5de i forhold til sykelighet og d\u00f8delighet, men ogs\u00e5 i forhold til sysselsetting og sosio\u00f8konomi. For \u00e5 studere dette skal vi benytte data fra ulike helseregistre som kobles sammen.\n\n##### Se fullstendig prosjektbeskrivelse p\u00e5 Cristin for mer informasjon om resultater, deltakere, kontakter med mer\n\n-----\n\n## Prosjektdeltakere\n\n**Prosjektleder**\n\nMarte Handal, Avdeling for psykiske lidelser, Folkehelseinstituttet \n\n**Prosjektdeltakere**\n\nSvetlana Skurtveit, Folkehelseinstituttet \n\u00d8ystein Karlstad, Avdeling for kroniske sykdommer og aldring, Folkehelseinstituttet \nTed Reichborn-Kjennerud, Avdeling for psykiske lidelser, Folkehelseinstituttet \nVidar Hjellvik, Avdeling for kroniske sykdommer og aldring, Folkehelseinstituttet \nB\u00f8rge Myrlund Larsen, Helsedirektoratet \nAnne Solberg, Helsedirektoratet \nTorhild T Hovdal, Helsedirektoratet \nKarin Irene Gravbr\u00f8t, Helsedirektoratet \n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbebe068-7b8a-41a3-bf28-704808815c91"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/grease-stjerne-svever-mellom-liv-og-dod/64635272", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:47Z", "text": "\n\n## \u00abGrease\u00bb-stjerne svever mellom liv og d\u00f8d\n\nJeff Conaway ligger i koma etter at han ble funnet bevisstl\u00f8s i sitt eget hjem.\n\n19\\. mai 2011 kl. 10.10\n\n Bj\u00f8rn Ekker \n\nSEHER.NO: \u00abGrease\u00bb-stjernen Jeff Conaway (60), som har kjempet en lang kamp mot alkohol og narkotika, ligger i dyp koma p\u00e5 et sykehus i California etter en overdose av smertestillende tabletter for en uke siden. \n \nTil Radaronline forteller en kilde, som ikke \u00f8nsker \u00e5 bli identifisert, at overdosen skyldtes et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta sitt eget liv. \n \nConaways manager Phil Brock forteller at skuespilleren ble funnet bevisstl\u00f8s i sitt hjem 11. mai. \n \n**- En venn gikk for \u00e5 se etter ham ettersom han ikke svarte p\u00e5 meldinger. N\u00e5 h\u00e5per og ber vi, selv om legene ikke er spesielt optimistiske. Dette kan bli hans siste \u00f8yeblikk. Han beveget s\u00e5vidt hodet for tre dager siden, men etterp\u00e5 har det v\u00e6rt f\u00e5 tegn til at han skal komme seg, forteller manageren til Radaronline.** \n**\u00a0** \nDen 60 \u00e5r gamle skuespilleren, som spilte T-Bird Kenickie i \u00abGrease\u00bb-klassikeren fra 1978, f\u00f8r han i fire \u00e5r spilte i TV-serien \u00abTaxi\u00bb - var ogs\u00e5 med i TV-realityen \u00abCelebrity Rehab\u00bb i 2008. \n \nConaway har den siste tiden fortsatt fors\u00f8kt \u00e5 komme seg etter de alvorlige skadene han p\u00e5dro seg i fjor i et fall som f\u00f8rte til hjernebl\u00f8dning, samt brudd i nakke og hofte. \n \nSamme mann har den siste tiden kjempet mot sin eks-forlovede, Vikki Lizzi, i en rett i Los Angeles. Conaway beskyldte henne nemlig for i smug \u00e5 ha gitt ham smertestillende, i tillegg til \u00e5 ha plantet kokain i hjemmet de delte i Los Angeles f\u00f8r hun fors\u00f8kte \u00e5 sette igang en politiaksjon. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d187ef5-a78f-4f0f-a13d-932a8739aacd"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/nyheter/2018/05/15/Slik-feires-17.-mai-der-du-bor-16699506.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:13Z", "text": "FRA FR\u00c6NA: Barnetoget i Elnesv\u00e5gen p\u00e5 veg fr\u00e5 Fr\u00e6na sjukeheim til Myrbostad kyrkje i fjor.\u00a0 Foto: Oddbj\u00f8rn Harnes\n\nEtter kalde vinterm\u00e5neder har sola akkurat begynt \u00e5 titte fram igjen. Bj\u00f8rka er blitt gr\u00f8nn, fuglene synger og korpset \u00f8ver i gatene. Det kan bare bety en ting -\u00a0 det er 17. mai\\! Nedenfor kan du se ei liste over hva som skjer p\u00e5 17.mai i Romsdals Budstikkes ti dekningskommuner. 17. mai-programmene er hentet fra kommunenes egne hjemmesider.\n\n### MOLDE\n\n**17. mai-program for sentrum:**\n\n07.00: Salutt fra kanonene p\u00e5 Reknes v/Molde Borgerv\u00e6bning.\n\n07.00: Musikk gjennom byens gater.\n\n09.40: Bekransning av monument over krigens ofre.\n\n09.50: Bekransning av Bj\u00f8rnsonmonumentet.\n\n09.50: Samling til 17.mai-toget ved Elvebakkenomr\u00e5det.\n\n10.00: 17.mai-tog.\n\n11.15: Reknesparken. Taler, korps, sang. Salg av brus og is.\n\n12.00: Festgudstjeneste i Reknesparken (v\u00e6rforbehold).\n\n12.00: Leker p\u00e5 Sellanr\u00e5 skole.\n\n12.15: Romsdalsmuseet. Leikarring, is og brus.\n\n12.30: Leker p\u00e5 Kvam, Langmyra, Nordbyen og Kviltorp skole.\n\n14.00: Mellom togene p\u00e5 Plassen. Teateret v\u00e5rt med kulturinnslag. Kaf\u00e9.\n\n14.45: Samling til Borgertog ved Elvebakkenomr\u00e5det.\n\n16.00: Borgertog.\n\n17.15: Skoleplassen.\n\n17.00: Nasjonalfest Metodistkirken.\n\n18.00: Nasjonalfest p\u00e5 Frelsesarmeen, Nasjonalfest Molde bedehus, 17.mai-fest i domkirkekjelleren.\n\n18.30: Festkonsert i Bj\u00f8rnsonhuset.\n\n**Bols\u00f8ya:**\n\n08.00: Flaggheising p\u00e5 skolen. Bols\u00f8ya hornmusikk spiller rundt p\u00e5 \u00f8ya.\n\n11.15: Oppstilling til Folketog fra skolen.\n\n11.20: 17.mai-tog: Fra skolen, rundt Dragar\u00f8ra, tilbake til skolen.\n\n12.00: Tale for dagen.\n\n**Sekken:**\n\n12.00: Barnetog fra Sekken oppvekstsenter. Toger returnerer til skolen der det blir korpskonsert, tale, leker og matservering.\n\n**Kleive:**\n\n10.00: Gudstjeneste i Kleive kirke.\n\n10.50: Oppstilling til toget (ved kirka).\n\n11.00: Tog starter.\n\n11.30: Hornmusikk og sang ved omsorgssenteret. toget fortsetter til Kleivehallen.\n\n12.15: 17.mai-tale.\n\n12.30: Leker, aktiviteter, kiosksalg.\n\n13.00: Middagssalg i regi av Lions.\n\n15.00: Slutt.\n\n**Hjelset/Skjevik:**\n\n09.45: Korpset spiller p\u00e5 Hjelset.\n\n10.40: Oppm\u00f8te tog.\n\n11.00: 17.mai-tog fra Eurospar Skjevik.\n\n12.00: Tradisjonell feiring p\u00e5 skolen. Taler for dagen. Leiker for barn og voksne. Kiosksalg.\n\n**Solemdal:**\n\n13.00: Oppstart med aktiviteter og leiker for sm\u00e5 og store.\n\n14.00: Tog rundt byggefeltet. Bols\u00f8ya Hornmusikk spiller.\n\n14.30: Taler for dagen.\n\n16.00: Samling inne med leiker, \u00e5rets avis, allsang og premeutdeling. \u00c5pen kiosk og kaf\u00e9 hele dagen.\n\n**V\u00e5gsetra:**\n\n08.00: Flaggheising Sk\u00e5la omsorgssenter og V\u00e5gsetra skole.\n\n10.00: V\u00e5gsetra skole og ungdomskorps spiller ved Sk\u00e5la omsorgssenter.\n\n10.00: Gudstjeneste i R\u00f8vik kirke\n\n11.00: 17.mai-tog fra R\u00f8vik kirke til V\u00e5gsetra skole.\n\n12.30: Tale for dagen. Leker for store og sm\u00e5. Kiosk.\n\n15.00: Avslutning p\u00e5 V\u00e5gsetra\n\n**Kortgarden:**\n\n10.00: 17.mai-tog fra Sk\u00e5lheim. Tale for dagen, salg av kaffe og kaker Leker og konkurranser for barn og voksne.\n\n### FR\u00c6NA\n\n**Hustad/Farstad:**\n\n09.45: Oppm\u00f8te ved banken p\u00e5 Farstad for 1.-4. trinn. De g\u00e5r i tog med flaggborg fra banken til Farstad omsorgssenter.\n\n11.15: Samling og oppstilling for barnetoget utenfor Brynhallen.\n\n11.30: Toget g\u00e5r til Hustad kirke. Fr\u00e6na skole- og ungdomskorps spiller i toget.\n\n12.00: Kransep\u00e5leggelse v/Menighetsr\u00e5det utenfor kirken. Familiegudstjeneste v/Svein Audun Hatlen\n\n12.00: Leker i plasthallen/ute\n\n14.00: 17.mai-fest i Brynhallen. Allsang, kor, festtaler.\n\n16.00: Fotballkamp mellom foreldre og elever i 8. trinn.\n\nKiosken \u00e5pner kl. 11.30\n\nKaf\u00e9 og matsalg \u00e5pner kl. 12.00.\n\n**Elnesv\u00e5gen:**\n\n09.00: Barnetoget har oppstilling ved Fr\u00e6na sjukeheim\n\n09.30: avgang\n\n12.00: \u00c5pen Kaf\u00e9/kiosk Fr\u00e6nahallen\n\n13.00-14.30: Leker for barna ved Fr\u00e6nahallen\n\n14.30: Oppstilling Borgertog\n\n15.00: Velkommen til Fr\u00e6nahallen. Taler, sang, innslag.\n\n17.45: Avslutning\n\n**Gule:**\n\n13.00: Middagsservering i Gule grendahus\n\n14.45: Underholdning.\n\nLoddsalg, korps, leker, fotballkamp.\n\n**Sylte/Malme:**\n\n08.00: Flaggheising ved Vonheim, Sylte og Malme skoler\n\n12.00: Oppm\u00f8te tog Sylte skule\n\n12.30: Avgang til Vonheim. Vonheim \u00e5\u00e5pner opp for salg av middag, kaffe, kake, brus og is.\n\n13.30: Lekene starter ute\n\n15.00: Kulturelle innslag av 4.- og 7.-trinn.\n\n15.30: Premieutdeling for diverse leker\n\n16.00: Fotballkamp mellom 7.trinn og foreldre.\n\n**Tornes:**\n\n10:00 Tornes skule - kiosk og sal av kaffi, kaker og lapskaus.\n\n10:15 Oppstilling til tog.\n\n10:30 Toget starter fr\u00e5 Tornes skule.\n\n11:00 Torshall\n\n12:30 Feiringa fortsetter ved Tornes skule.\n\n14:00 Loddtrekning.\n\n14:30 K\u00e5ring av vinnarar i skytekonkurransen.\n\n15:00 Avslutning.\n\n**Fr\u00e6nahallen:**\n\n12.00: Kaf\u00e9/kiosk\n\n14.30: oppstilling Borgertog\n\n15.00: Velkommen til Fr\u00e6nahallen. Kulturelle innslag, taler, sang.\n\n17.45: Avslutning\n\n**Bud:**\n\n10.15: GUdstjeneste i Bud kirke\n\n11.30: Tog fra kirka til Lundhaugen.\n\n13.00: Bud samfunnshus. Korps og 17.mai-tale.\n\n13.30: Salg av middag\n\n14.30: kaffe og kaker\n\n15.00: Leker ute p\u00e5 stadion\n\n16.00: Underholdning\n\n**S\u00f8re Fr\u00e6na:**\n\n08.00: Flaggheising\n\n10.00: Tog fra V\u00e5g\u00f8yskiftet til kirka\n\n10.30: Festgudstjeneste i V\u00e5g\u00f8y kirke\n\n12.00: Samling til 17.mai-feiring p\u00e5 Aureosen skole. \u00c5pen kiosk.\n\n12.45: Oppstilling til 17.maitoget.\n\n13.00: Avgang.\n\n**Bergset:**\n\n13.00: Salg av lapskaus.\n\n14.30: Toget starter fra Grendahuset, g\u00e5r rundt Zakariashaugvegen og tilbake. Salg av kaffe, kaker, p\u00f8lse, is og brus. Leker for barna. Luftgev\u00e6rskyting og loddsalg.\n\n### EIDE\n\n**Eide fellestog:**\n\n10.00: Oppstilling for alle deltakerne ved Eidehallen\n\n10.30: Avgang. G\u00e5r langs Eidevegen, neste vei etter Slettatunet, et kort stopp ved sykehjemmet, s\u00e5 videre langs gangvegen til Eide barneskole.\n\nProgram ved barneskolen\n\n11.50: Bekransning av bautaene ved kirka.\n\n**Eide:**\n\n12.00: \u00c5pen kaf\u00e9 med varmmat i Eidehallen. Leker og moro for barn og voksne.\n\n12.15: Festgudstjeneste i Eide kirke.\n\n14.00: Fotballkamp. Foreldre mot elever fra 7. klasse.\n\n17.00: Gratisvisning av filmen \u00abDen kjempestore p\u00e6ra\u00bb i Eidehallen. Aldersgrense 6 \u00e5r. Kiosksalg.\n\n**Strand:**\n\n13.45: oppm\u00f8te ved grendahuset\n\n14.00: Togavgang\n\nVidere: Fest i grendahuset med taler, underholdning, sang, leker og kiosk.\n\nLyngstad og Bollia\n\n12.30: Salg av mat p\u00e5 Lyngstad. Leker for barna.\n\n14.30: Underholdning. Allsang, premier, taler.\n\n**\u00d8yen:**\n\n14.00: oppm\u00f8te ved \u00d8ytun.\n\n14.15: Togavgang.\n\n14.30: Salg av brus, is, kaker og mat. Leker.\n\n**N\u00e5s:**\n\n12.30: Oppm\u00f8te ved Frodeuset. Salg av mat, is, brus. Leker.\n\n**Vevang:**\n\n12.00 - 13.00: Salg av p\u00f8lser p\u00e5 skolen.\n\n12.30: Bekransning av bautaen ved Gaustad.\n\n13.00: Oppm\u00f8te ved Vevang skole. Program i gymsalen.\n\n13.15: Togavgang\n\n15.00: Salg av middag i grendahuset.\n\n16.00: Salg av kaffe, brus, kaker is. Leker for store og sm\u00e5 p\u00e5 Vevang skole.\n\n17.30: Avslutning i gymsalen med premieutdeling.\n\n**AUKRA**\n\n**Gossa:**\n\n10.00: Gudsteneste i Aukra kyrkje.\n\n10.50: Kransp\u00e5legging ved minnest\u00f8tter Gossen Musikkorps speler.\n\n11.05: Togoppstilling\n\n11.40: Program p\u00e5 Aukraheimen\n\n12.30 - 14.30: Program ved Gossen barne- og ungdomsskole.\n\n19.00: Familiefest p\u00e5 R\u00f8d bedehus.\n\nJulsundet:\n\n13:00: Tog fra Breil\u00f8kvegen p\u00e5 Hollingen med korpsmusikk\n\n13:30: Tale for dagen ved ordf\u00f8rer Bernhard Riksfjord.\n\nVidere salg av p\u00f8lse, is, brus, kaffe og kaker p\u00e5 skolen.\n\nLeker p\u00e5 baksiden av skolen, og uteomr\u00e5de til barnehagen. Mulighet for \u00e5 v\u00e6re inne p\u00e5 ungdomsskolen.\n\n### MIDSUND\n\n**Fellesarrangement 2018:**\n\n11.00: Festgudsteneste i Otr\u00f8y kyrkje.\n\n12.00: Varaordf\u00f8rar Frits Inge God\u00f8 legg ned blomster ved minnesteinen.\n\n12.30: Togoppstilling ved Midsund skule. For rekkef\u00f8lgje, sj\u00e5 skilt ved skulen.\n\n13.00: Toget startar fr\u00e5 skulen og g\u00e5r til Midsund omsorgssenter.\n\n13.30: Program ved omsorgssenteret.\n\n### SAND\u00d8Y\n\n08.00: Flaggheising, Sand\u00f8y r\u00e5dhus\n\n10.15: Vi samlast ved r\u00e5dhuset og Har\u00f8y skulekorps spelar\n\n10.30: Tale for dagen\n\n10.45: Oppstilling barnetog\n\n11.00: Toget g\u00e5r til kyrkja. Skulekorpset spelar i toget\n\n11.45: Kransenedlegging ved bautaer\n\n12.00: Familiegudsteneste i Har\u00f8y kyrkje\n\n13.00: Sal av kaffe og kaker startar i Sand\u00f8yhagen\n\n13.30: Leikar startar i I.P. Huse hallen\n\n14.00: Skulekorpset og Musikklaget spelar felles ute ved Sand\u00f8yhagen\n\n14.30:\u00a0 Underhaldning/ allsang og loddtrekning i Sand\u00f8yhagen.\n\n### VESTNES\n\n**Vikebukt:**\n\n10:00 Gudstjeneste i Vike kyrkje.\n\n11:00 Toget g\u00e5r fra Vike Montessori skule.\n\n12:00 Samling p\u00e5 Gjermundnes med velkomst.\n\n**Tresfjord:**\n\n12.00: Gudstjeneste.\n\n13.00: Tog fr\u00e5 kyrkja til trygdeheimen.\n\n14.00: Feiring p\u00e5 Tresfjord oppvekstsenter med Tale av Geir Inge Lien. Salg av mat, is og brus.\n\n16.00: Fotballkamp med litt underholdning.\n\n**Tomrefjord:**\n\n08.00: Flaggheising ved Tomrefjord skule.\n\n13.15: Tog startar fr\u00e5 Tomrefjord skule. og g\u00e5r via Johnvegen/Selneset til Tomrefjord Stadion.\n\nP\u00e5 stadion: Leikar, konkurransar, og kiosk med sal av kaffi , kaker, is, brus og p\u00f8lser.\n\nP\u00e5 Idahall: Sal av kaffi , kaker, is, brus, p\u00f8lser, r\u00f8mmegraut, kj\u00f8ttsuppe og v\u00e5rrullar.\n\n16.00: Folkefest p\u00e5 Idahall\n\n18.00: Gratis kino: Coco\n\n**Ner\u00e5s/\u00d8ver\u00e5s:**\n\n11.00: Toget g\u00e5r fra Anton \u00d8ver\u00e5s. Tale for dagen ved ordf\u00f8rar Geir Inge Lien.\n\nSal av r\u00f8mmegraut, p\u00f8lse med br\u00f8d, kaker, is. Husk kontantar.\n\nLeikar for borna.\n\n**Daugstad:**\n\n12.30: Feiringa starter p\u00e5 Gildeheim\n\n12.45: Toget g\u00e5r.\n\nSalg av lapskaus, p\u00f8lse i br\u00f8d, brus, is kaffi, kaker.\n\n19.00: 17.mai-fest p\u00e5 Daugstad bedehus.\n\n**Fiksdal:**\n\n10.00: Gudstjeneste i Fiksdal kyrkje med nedlegging av blomster ved bautaen.\n\n12.30: Toget startar fr\u00e5 Fiksdal Skule med Fiksdal/Rekdal Janitsjar i spissen.\n\nCa. 13.30: Salg av middag, kake og kaffe. Underholdning, tippekonkurransar og leikar for b\u00e5de born og vaksne.\n\nCa. 14.30: 17. mai tale ved Elisabeth Bolli Anundsen.\n\n**Helland:**\n\n11.45: Festgudsteneste i Vestnes Kyrkje\n\n12.45: Markering ved minnebautaen, appell\n\n13.00: Togoppstilling\n\n13.30: Vestnes sjukeheim, appell\n\n14.00: Toget kjem til skuleplassen\n\nD\u00f8rene til idrettshallen \u00e5pnar etter at korpset er ferdig \u00e5 spele.\n\nLeikar - tombola - matsal.\n\n### RAUMA\n\n**\u00c5ndalsnes:**\n\n09.00: Elevene ved \u00c5ndalsnes Barneskole m\u00f8ter ved skolen.\n\n09.20: Oppstilling for 17.mai-toget ved Rauma Helsehus. Barnehagene/Skolene finner sine plasser.\n\n09.30: Korpset spiller foran Rauma Helsehus. Toget g\u00e5r fra Rauma Helsehus.\n\n10.15: (ca) Toget ankommer \u00c5ndalsnes Barneskole.\n\n10.30: (ca) Tale for dagen: Kristian Erlandsen Myklebostad, David Hanset Willa og Marcus Elias Vestnes R\u00f8dseth.\n\nGratulasjoner fra Raumarussen ved Nora Vold Hovde og Nikita Tsornoi.\n\n10.45: (ca) Kiosksalg, leiker og loddsalg.\n\n11.30: (ca) Trekning av gevinster ved 3. trinn.\n\n12.00: Avslutning.\n\n### NESSET\n\n**Eidsv\u00e5g:**\n\n10.30: Oppstilling til tog ved Alstadplassen\n\n11.00: Toget starter\n\n11.15: Program v/Nesset omsorgssenter\n\n11.30 Toget g\u00e5r til Nessethallen\n\n12.15 Folkefest i Nessethallen, leker ute for barna, salg av mat og drikke innend\u00f8rs, husk kontanter\\!\n\n**Gussi\u00e5s:**\n\nTradisjonell feiring av nasjonaldagen p\u00e5 Gussi\u00e5s.\n\n12.00: Oppm\u00f8te ved Gussi\u00e5s Bygdahus.\n\n**Ranvik:**\n\n14.00: Toget starter fra Bygdahuset.\n\n14.30: Salg av p\u00f8lse m/br\u00f8d, is og brus.\n\n16.00: Fotballkamp. \u00c5rets komit\u00e8, mot evt. barne- /ungdomslag.\n\n17.00:\u00a0 Salg av kaffe og kaker. Quiz-konkurranse, loddsalg. Konkurranser og leker.\n\n**R\u00f8d:**\n\n13.00: Tog fra Magne Slenes\n\n14.00-15.00:\u00a0 Leker Salg av sodd, is, brus, kaffe. Bygdefolket tar med matfat.\n\n**Bugge:**\n\n13.00: Middag p\u00e5 forsamlingshuset (spekemat med tilbeh\u00f8r)\n\n14.00:\u00a0 Leker for barna.\n\n15.00: Eresfjord Musikklag kommer. Kaffe og kaker.\n\n**Raudsand:**\n\n12.30: Toget starter ved Nicklas Bugge\n\n12.45: Stopp ved Raudsand Gruvemuseum Nedleggelse av blomster ved minnesteinen for de omkomne i Raudsand Gruver.\n\n13.00: Ankomst Raudsand Stadion (v\u00e6rforbehold). Barneleker for store og sm\u00e5.\n\n13.45: Program ved Raudsand Samfunnshus Salg av middag / p\u00f8lse m/br\u00f8d, kaffe, kaker, is og brus. Bordkonkurranse.\n\n14.45:\u00a0 Tale for dagen.\n\n**Eids\u00f8ra:**\n\n13.00: Tog fra \u00abGrush\u00e5l\u00e5\u00bb.\n\n13.00: Leker, natursti, salg av grillmat, kaffe, kaker, is og brus fram til kl. 15.30.\n\n14.00: Tale for dagen.\n\n16.00: Avslutning.\n\n**Eresfjord:**\n\n11.15: Oppstilling til tog ved skolen.\n\n11.30: Tog til Sira kyrkje.\n\n12.00: Gudstjeneste i Sira kyrkje.\n\n13.30: Middag p\u00e5 Eresfjord Samfunnshus.\n\n14.30: Leikar for store og sm\u00e5. Natursti.\n\n**Eikesdal:**\n\n13.00: Oppm\u00f8te Grendahuset. Salg av middag, leker, musikk.\n\n**Vistdal:**\n\n10.00: Tog fra skolen anf\u00f8rt av Eresfjord Musikklag.\n\n11.30: Barneleker, konkurranser og kiosksalg v/samfunnshuset.\n\n12.30: Middag.\n\n14.00: Rebusl\u00f8p\n\n16.30: Sang og avslutning\n### GJEMNES\n\n**Batnfjords\u00f8ra:**\n08:00: Flaggheis ved Batnfjord skule og kommunehus.\nFotballspilleren som ble frikjent for sovevoldtekt i Molde i august, er anklaget for en ny voldtekt.\n\n#### Slik sparer Molde 5 millioner p\u00e5 Sj\u00f8fronten:\n\n### Bytter ut gr\u00e5 stein med b\u00f8rstet betong\n\nOg n\u00e5 bestiller Molde kommune den r\u00f8de steinen.\n\n#### Rauma kommune bytter advokat foran helsehus-saka i lagmannsretten\n\n### Full strid om erstatning\n\nStriden rundt anbudet for Rauma helsehus f\u00e5r en ny omdreining n\u00e5r Rauma kommune og Veidekke Entrepren\u00f8r m\u00f8tes i lagmannsretten. Veidekke mener \u00e5 ha krav p\u00e5 erstatning p\u00e5 25,7 millioner kroner. Kommunen avviser kravet blankt.\n\n### \u2013 Regionen har pengene til sjukehus\n\nHelse Midt-Norge stiller solidarisk for \u00e5 finansiere byggingen av nytt sjukehus p\u00e5 Hjelset og distriktsmedisinsk senter i Kristiansund. \u2013 Vi har likviditet til \u00e5 l\u00f8fte investeringen, sier adm. direkt\u00f8r Stig A. Sl\u00f8rdahl.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30826eea-9423-461f-917d-ba750ecaae20"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-var-syk-i-magen-av-nervositet/64350656", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:12Z", "text": "\n\n## \\- Jeg var syk i magen av nerv\u00f8sitet\n\nRegiss\u00f8ren var nerv\u00f8s f\u00f8r forh\u00e5ndsvisningen av \u00abHodejegerne\u00bb, mens Aksel Hennie er helt sikkert p\u00e5 at det blir en suksess.\n\n15\\. mai 2011 kl. 11.19\n\n Marie Kulander Kvitrud Marie Kulander Kvitrud \n\nSEHER.NO: Aksel Hennie (35) er i Cannes for \u00e5 promotere filmatiseringen av Jo Nesb\u00f8s \u00abHodejegerne\u00bb. Filmen ble vist for internasjonale filmdistribut\u00f8rer, som kalles verdens mest kritiske filmpublikum. Regiss\u00f8ren Morten Tyldum forteller at han var syk av nerv\u00f8sitet. \n \n**- Jeg var sjuk i magen av nerv\u00f8sitet. Men ikke bare ble folk sittende hele filmen gjennom, de ga applaus da den var over, sier regiss\u00f8ren if\u00f8lge Dagbladet.** \n \nHovedrolleinnhaveren Aksel Hennie sier p\u00e5 sin side at han aldri har v\u00e6rt s\u00e5 trygg p\u00e5 en film f\u00f8r. \n \n**- Etter hvert er jeg blitt vant til \u00e5 se filmer med meg selv eller andre i som ikke er ferdige, og jeg tror aldri jeg har v\u00e6rt s\u00e5 trygg p\u00e5 en film noen gang som jeg er p\u00e5 denne, sier Aksel til VG.** \n \nVidere forteller skuespilleren at han kjenner seg igjen i rollens mindreverdighetskompleks og skyh\u00f8ye selvtillit. \n \n**- Det tror jeg alle kan kjenne seg igjen i - \u00e5 ha tro p\u00e5 seg selv, men likevel ha usikkerhet i situasjoner, sier han.** \n \nIf\u00f8lge Tyldum var de internasjonale filmdistribut\u00f8rene mest imponert over bruk av svart humor og sex. \n \n**- En del ting vi oppfatter som helt naturlig i norsk film, synes utlendingene er helt h\u00e5rreisende. Men det gj\u00f8r at de oppfatter filmen som eksotisk. V\u00e5rt forhold til b\u00e5de nakenhet og sex synes de er befriende**. \n \nAksel Hennie er kompis med forfatter Jo Nesb\u00f8 gjennom deres felles hobby, klatring. Han innr\u00f8mmer derimot at han ikke hadde lest noen av b\u00f8kene f\u00f8r det ble aktuelt med en filmrolle. \n \n\\- Men n\u00e5 har jeg begynt p\u00e5 dem, legger han til. \n \nAksel er i Cannes sammen med kj\u00e6resten Tone Damli Aaberge, men takket nei til \u00e5 la seg avbilde med dama og \u00f8nsker \u00e5 ha fokus p\u00e5 filmen. \n\u00a0 \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fda5dc3d-9555-4d6f-a658-029f8ece7ff5"}
+{"url": "https://www.trendsales.no/categories/herre-gensere-hettegensere/205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:20Z", "text": "# Gensere & Hettengensere til herrer\n\nNoe av det som kjennetegner kvinner er kanskje at de elsker \u00e5 shoppe, og at de har litt for mange kl\u00e6r i garderoben sin. Men det finnes like mange menn som liker \u00e5 ha en garderobe med mye kl\u00e6r. I alle menns garderober er det viktig \u00e5 ha gensere og hettegensere, og jo flere man har, jo bedre. Her p\u00e5 Trendsales har vi utrolig mange forskjellige gensere og hettegensere, b\u00e5de i Shops og v\u00e5r Bazar. Du finner s\u00e5 mange forskjellige trykk, m\u00f8nster og farger at det er noe for enhver smak. Du vil alltid kunne utvide garderoben og gj\u00f8re den ekstra fin med nye gensere og hettegensere. Du har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 selge dine gamle gensere og hettegensere i v\u00e5r Bazar. Det kan v\u00e6re fordi du ikke har behov for en stor garderobe, har vokst ut av de eller rett og slett ikke f\u00e5r g\u00e5tt nok med dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f66532b-4baf-484b-a350-2a921f37d5cc"}
+{"url": "http://underlivet.blogg.no/1483536790_gleden_med_skjeden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:24Z", "text": "# UnderlivetUnderlivet er en fagblogg om seksuell helse drevet av Medisinernes Seksualopplysning i Oslo.Den ble startet i 2015 av Nina Brochmann og Ellen St\u0159kken Dahl.\n\n\n\n### Gleden med skjeden\n\n**Kj\u0107re alle Underlivets lesere\\!\u00a0**\n\nDet har v\u0107rt litt stille fra v\u013ar kant den siste tiden og det har sin naturlige forklaring: Vi gir ut bok p\u013a Aschehoug forlag den 18.januar\\! Boka heter ***Gleden med skjeden - alt du trenger \u013a vite om underlivet.\u00a0***\n\n\n\nFor er du sikker p\u00e5 at du kjenner ditt eget underliv? Selv om kvinnens kj\u0159nnsorganer ikke akkurat er en ny oppdagelse, er det utrolig mye kvinner ikke vet om sin egen kropp. Vet du egentlig hvorfor mensen gj\u0159r vondt? Finnes jomfruhinnen? Hvorfor sliter du med \u00e5 f\u00e5 orgasme? Hvor lenge kan du vente med \u00e5 f\u00e5 barn?\n\nVed \u00e5 kombinere kjent medisinsk kunnskap med ny forskning dekker *Gleden med skjeden* alt du trenger \u00e5 vite om underlivet.\u00a0\n\nHer f\u013ar du vite alt om hvordan prevensjonsmidler fungerer i kroppen og hvordan du kan velge det prevensjonsmiddelet som passer best for deg.\u00a0Du vil\u00a0l\u0107re\u00a0om menstruasjonssyklusens ville hormondans, herpes og andre underlivssykdommer. Vi skriver om sex, lyst og orgasme.\u00a0Vi har til og med skrevet en forskningsbasert orgasmeguide til dere\\!\n\nBoka er akkurat som bloggen, lettlest og underholdende, men siden det er en bok har vi hatt litt mer plass til \u013a boltre oss p\u013a. Det betyr at det er enda mer \u013a l\u0107re og enda flere morsomme historier.\u00a0I tillegg\u00a0har vi v\u0107rt s\u013a heldige at Tegnehanne\u00a0illustrerer boka, slik at vi skal v\u0107re helt sikre p\u013a at alle forst\u013ar de mer vanskelige medisinske aspektene av den fine kroppen v\u013ar.\u00a0\n\nFor alle dere som liker bloggen, s\u013a kan vi love at dere vil elske boka. Vi h\u013aper dere har lyst til \u013a lese den n\u013ar den kommer i bokhandelen den 18.januar\\!\n\nAlt godt fra Ellen og Nina\n\n \n \n\u00a0\n###### 11 kommentarer\n\n\n\n#### Pernille Nylehn\n\n15.01.2017 kl.11:05\n\nJeg har bestilt boka og gleder meg til \u013a lese den\\! Jeg har s\u013a langt bare lest anmeldelsen fra NRK. Den stakkars mannen de satte p\u013a saken fikk visst angstanfall av \u013a lese om kj\u0159nnssykdommer, kj\u0159nnslemlestelse og svangerskap utenfor livmoren. Men han innr\u0159mmer i det minste at han er 30 \u013ar utenfor m\u013algruppa. \n \nhttps://www.nrk.no/kultur/bok/anmeldelse-av-\\_gleden-med-skjeden\\_-av-nina-brochmann-og-ellen-stokken-dahl-1.13320506\n\n\n\n#### Underlivet\n\n15.01.2017 kl.21:05\n\nPernille Nylehn: Hei Pernille\\! S\u013a utrolig hyggelig\\! Vi h\u013aper du liker boka :) Beste hilsen E og N\n\n#### Ingvild Berg\n\n24.01.2017 kl.02:19\n\nHei\\! Artig \u013a se hvilken bok dere har skrevet\\! Jeg \u0159nsker \u013a kontakte dere\\! Finnes det en mail jeg kan n\u013a dere p\u013a ? Hilsen Ingvild Berg , jordmor.\n\n\n\n#### Underlivet\n\n25.01.2017 kl.13:17\n\nIngvild Berg: Hei Ingvild, Vi har sendt deg en mail :I Hilsen E og N\n\n\n\n#### John E.\n\n11.02.2017 kl.20:43\n\nHei. \n \nHer er det vel hentet litt vel mye inspirasjon fra deres medstudine i medisin i Tyskland, Giulia Enders? Og Sjarmen med tarmen? Den ble jo en verdenshit, og det virker for utenforst\u013aende litt vel \"copy-catting\" dere driver med. Men for all del. Sikkert mulig \u013a dra inn litt penger p\u013a l\u0159yper som andre har g\u013att opp.\n\n\n\n#### Underlivet\n\n13.02.2017 kl.22:15\n\nJohn E.: Hei John\\! Vi er helt \u013apne om at vi er inspirert av Giulia Enders sitt prosjekt om \u013a skrive underholdende og lett tilgjengelig om et tema som historisk har v\u0107rt (og fortsatt er) sv\u0107rt tabubelagt. Seksuell helse er et omr\u013ade vi har arbeidet med frivillig i mange \u013ar ved siden av studiene og det er et tema som vi er sv\u0107rt engasjert i. Vi er veldig glade for at boka og kunnskapen n\u013a n\u013ar ut til mange kvinner der ute som trenger den. Du misforst\u013ar hvis du tror noen skriver b\u0159ker for \u013a tjene penger - da er det langt lettere veier til Rom. Hilsen E og N\n\n\n\n#### Johanne\n\n22.02.2017 kl.18:50\n\nHei Nina og Ellen, \n \nJeg vil rigtig gerne l\u0107se jeres bog\\! Ved I om og hvorn\u013ar den bliver oversat til dansk? \n \nMange hilsner Johanne\n\n\n\n#### Underlivet\n\n21.05.2017 kl.21:11\n\nJohanne: Hei Johanne\\! Sorry for utrolig sent svar\\! S\u013a g\u0159y at du vil lese boka. Den kommer p\u013a dansk allerede i starten av september. Vi kommer til K\u0159benhavn 6.-8.september p\u013a lansering - kanskje vi sees da\\! :) Hilsen E og N\n\n\n\n#### Ragni\n\n08.03.2017 kl.21:27\n\nTakk for at dere har skrevet en s\u013a fin og viktig bok\\! Den trengs, b\u013ade for de helt gr\u0159nne og de som allerede har lest en god del om vulva. Jeg har likevel to sm\u013a ting \u013a pirke p\u013a, den viktigste: \n \nHvorfor har dere/forlaget skrevet \"passer for alle som er f\u0159dt med en vulva\" bakp\u013a? Hva med transkvinner? Og like viktig, hva med menn? \n \nDen mindre viktige: siden utgivelsen er Natural Cycles godkjent som prevensjonsmetode: http://www.abcnyheter.no/livet/helse/2017/02/28/195281573/fruktbarhetsapp-godkjent-som-prevensjonsmetode-i-eu.\n\n\n\n#### Underlivet\n\n21.05.2017 kl.20:58\n\nRagni: Hei Ragni\\! Tusen takk - n\u013a ble vi glade. Transkvinner og menn er selvf\u0159lgelig velkomne som lesere\\! Vi har f\u013att med oss at Natural Cycles er godtkjent som prevensjonsmetode, men det p\u013avirker ikke det vi skriver om dette i boka. Det kan v\u0107re et fint alternativ for kvinner i faste forhold som ikke er s\u013a redde for \u013a bli gravide, men ikke sikkert nok til \u013a anbefales generelt. Hilsen E og N\n\n\n\n#### Marit\n\n20.09.2018 kl.20:40\n\nHei\\! Jeg koser meg med boka. Vet dere forresten hvor ordet Vagina kommer fra? Det er slira romerne hadde sverdene i. Jeg er med i en rollespillforening (Google legio XV) der ordet vagina brukes hele tiden. Kanskje det var slang i romertiden og?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cba27168-2204-4f33-b4a2-dcac3ff383a2"}
+{"url": "http://www.josefsson.no/vi-vil-vise-frem-mer-av-det-fine-vi-gjor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:13Z", "text": "# Vi vil vise frem mer av det fine vi gj\u00f8r\n\nDet \u00e5 f\u00e5 frem glans, tekstur og farger med det lyset som er i salongene er utfordrende. Vi har derfor valgt \u00e5 investere i lamper i hver salong samt fotokurs for alle fris\u00f8rene v\u00e5re, slik at vi i st\u00f8rre grad skal kunne gjengi klipp og farge p\u00e5 en riktig og inspirerende m\u00e5te.\n\nDet er ikke s\u00e5 mye som skal til \u2013 med riktig lys og komposisjon er mye gjort. Vi gleder oss til \u00e5 dele inspirerende bilder av kundene v\u00e5re fremover. Her er en artikkel som nylig var p\u00e5 trykk i bladet \u00abFRIS\u00d8R\u00bb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2f3293-6822-42ec-a2a8-a60503863182"}
+{"url": "https://www.strand.kommune.no/tjenester/arbeid-og-naring/bevillinger/skjenkebevilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:22Z", "text": "# Skjenkebevilling\n\n# Skjenkebevilling\n\nPersoner eller virksomheter som \u00f8nsker \u00e5 drive serveringssted som skjenker alkoholholdig drikk, m\u00e5 s\u00f8ke om skjenkebevilling.\n\nPublisert avSusanne Ravn\u00e5s\n\nPublisert10.11.2017 10:53\n\nSkjenkebevilling gis for maksimum fire \u00e5r om gangen. Endringer i bevillinger skjer ofte flere ganger i l\u00f8pet av bevillingsperioden. Dette kan skje for eksempel ved skifte av styrer og stedfortreder for bevillingen, endringer i driftskonsept og endringer i eierforhold. Slike endringer skal meldes til bevillingsmyndigheten. Vesentlige endringer kan medf\u00f8re krav om ny bevilling. Bevilling faller bort ved overdragelse av virksomheten. Virksomheten kan likevel fortsette p\u00e5 den tidligere bevillingen i inntil tre m\u00e5neder. Forutsetningen er at bevillingsmyndigheten er underrettet om dette og at det s\u00f8kes om ny bevilling s\u00e5 snart som mulig og senest innen 30 dager etter overdragelsen.\n\nBevillingen kan gjelde:\n\n - alkoholholdig drikk (over 2,5 volumprosent alkohol) med h\u00f8yst 4,7 volumprosent alkohol\n - alkoholholdig drikk med lavere alkoholinnhold enn 22 volumprosent\n - all alkoholholdig drikk\n\n# \n\n## Skjenkebevilling\n\nInnformasjon om styrer og stedsfortreder\n\nAlkoholloven krever at det utpekes en styrer og stedfortreder som m\u00e5 godkjennes av kommunen.\n\n\u00a0\nKravene til styrer og stedfortreder:\n\n - Styrer og stedfortreder m\u00e5 v\u00e6re ansatt p\u00e5 salgs- eller skjenkestedet eller arbeide i virksomheten i kraft av eierstilling. Som styrer kan bare utpekes den som har styringsrett over salg eller skjenking, herunder ansvar for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med ut\u00f8velsen av bevillingen.\n\n\u00a0\n\n - I styrers frav\u00e6r p\u00e5hviler styrers plikter stedfortreder. Bevillingshaver m\u00e5 straks s\u00f8ke om godkjenning av ny styrer dersom styrer slutter.\n\n\u00a0\n - Styrer og stedfortreder m\u00e5 v\u00e6re over 20 \u00e5r og ha dokumentert kunnskap om alkoholloven og bestemmelser gitt i medhold av den (kunnskapspr\u00f8ven).\n\n\u00a0\n - m\u00e5 ha utvist uklanderlig vandel i forhold til alkohollovgivningen og bestemmelser i annen lovgivning som har sammenheng med alkohollovens form\u00e5l, samt skatte- og avgifts- og regnskapslovgivningen.\n\n\u00a0\nDet er den som har det daglige ansvaret for salget eller skjenkingen som skal utpekes som styrer. Med det menes at vedkommende har en overordnet stilling i forhold til \u00f8vrige ansatte som driver med salg eller skjenking av alkohol, og kan instruere disse i hvordan salg og skjenking av alkohol skal utf\u00f8res. Eksempel p\u00e5 en slik person er butikksjef eller hovmester. Det er den reelle og ikke den formelle myndigheten (f.eks. tittel) som er avgj\u00f8rende.\n\n \nDet stilles ikke krav om at styreren eller stedfortrederen skal v\u00e6re fysisk til stede p\u00e5 salgs- eller skjenkestedet til enhver tid. Disse har likevel ansvaret for at ut\u00f8velsen av bevillingen er forsvarlig ogs\u00e5 n\u00e5r de ikke er til stede.\n\nInformasjon om internkontroll system\n\nFor \u00e5 sikre at krav fastsatt i eller i medhold av alkoholloven overholdes, jf. alkoholloven \u00a7 1-1, skal innehavere av salgs- og skjenkebevillinger f\u00f8re internkontroll med den virksomhet som drives i henhold til bevillingen, alkoholloven og bestemmelser fastsatt i medhold av alkoholloven.\n\n\u00a0\nInternkontrollen inneb\u00e6rer at den/de ansvarlige for virksomheten skal\n\n1\\. ha oversikt over krav i bevillingen, alkoholloven og bestemmelser fastsatt i medhold av alkoholloven som gjelder for virksomheten,\n\n2\\. s\u00f8rge for at ansatte i virksomheten har tilstrekkelige kunnskaper og kompetanse til \u00e5 overholde kravene til virksomheten, herunder kravene til internkontroll,\n\n3\\. ha oversikt over hvordan virksomheten er organisert og hvordan oppgaver og ansvar er fordelt,\n\n4\\. ha rutiner for \u00e5 sikre overholdelse av krav i bevillingen, alkoholloven og bestemmelser fastsatt i medhold av alkoholloven som gjelder for virksomheten,\n\n5\\. ha rutiner for \u00e5 forebygge, avdekke og rette opp avvik,\n\n6\\. foreta systematisk og regelmessig gjennomgang av internkontrollen.\n\nP\u00e5 helsedirektoratet.no finner du god informasjon og mal for \u00e5 bygge opp en godt internkontrollsystem.\n\n\u00a0\nSkjenkebevilling kan ikke gis alene, det m\u00e5 ogs\u00e5 foreligge en serveringsbevilling. Bevillingss\u00f8ker og personer som har vesentlig innflytelse p\u00e5 virksomheten, m\u00e5 ha utvist uklanderlig vandel. \nFor hver bevilling skal det utpekes en styrer med stedfortreder knyttet til serveringsstedet. Styrer og stedfortreder m\u00e5 begge ha best\u00e5tt kunnskapspr\u00f8ven om alkoholloven. Begge personene m\u00e5 v\u00e6re over 20 \u00e5r og arbeide i virksomheten. De m\u00e5 oppfylle kravene som settes i alkoholloven (og serveringsloven).\n\n\nN\u00e5r s\u00f8knaden er mottatt, blir det innhentet uttalelser fra politiet, sosialtjenesten og skatte- og avgiftsmyndighetene. Bevilling tildeles etter en skj\u00f8nnsmessig vurdering. Vanligvis f\u00e5r du en begrunnelse samtidig med vedtaket. Du f\u00e5r alltid en begrunnelse hvis det kan tenkes at du blir misforn\u00f8yd med vedtaket. Hvis begrunnelsen ikke f\u00f8lger med, kan du f\u00e5 den ved \u00e5 henvende deg til kommunen innen klagefristen for vedtaket utl\u00f8per. Kopi av vedtaket sendes blant annet til politiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68131cff-4f6f-4756-b0b1-e18c6e4ba60b"}
+{"url": "http://www.husmorlykke.no/2016/08/08/kjottkaker-med-makaronistuing-og-brunsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:22Z", "text": "# Kj\u00f8ttkaker med makaronistuing og brunsaus\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 8. august 2016\n\n\n\n*Kj\u00f8ttkaker med\u00a0makaronistuing og brunsaus er en av de norske middagsklassikerne gjennom tidene. Enkelt og kjempegodt er det ogs\u00e5 og passer nydelig n\u00e5 p\u00e5 sensommeren. *For ekstra fyldig saus tilsett litt fl\u00f8te.\n\n*4 porsjoner \n***400 g kj\u00f8ttdeig \n1\u00bd ts salt \n\u00bc ts pepper \n\u00bc ts malt muskat \n\u00bc ts malt ingef\u00e6r \n2 ss potetmel \n1\u00bd dl vann eller melk \n2 ss margarin eller olje til steking \n6 dl vann \n1 kj\u00f8ttbuljongterning **\n\n**Brunsaus: \n5 dl sjy fra kj\u00f8ttkakene \n1 l\u00f8k \n3 ss hvetemel \nlitt kaldt vann \nca. 1 ts salt \nca. \u00bd ts pepper \nlitt sukkerkul\u00f8r **\n\n**Makaronistuing: \n****3 dl makaroni \n1 l vann \n2 ts salt \n4 ss margarin eller sm\u00f8r \n4 ss hvetemel \n4 \u00bd dl kraft \n2 dl melk \n\u00bc ts malt muskat \n\u00bc ts pepper \n\u00bd ts salt **\n\nHa kj\u00f8ttdeig, salt, pepper, muskat, ingef\u00e6r, potetmel og vann eller melk i en foodprocessor og kj\u00f8r ca.10\u201320 sek. til farsen er jevn og fin. \nEller lag farsen for h\u00e5nd. R\u00f8r saltet godt inn i kj\u00f8ttdeigen. R\u00f8r inn krydder og potetmel og spe med melk eller vann, litt av gangen.\n\nForm farsen til runde kaker ved hjelp av en skje, h\u00e5nden din, og kaldt vann.\n\nStek kakene i middels varm panne i sm\u00f8r i ca. 5 minutt p\u00e5 hver side til de har f\u00e5tt en fin bruning.\n\nHa kakene over i en gryte med vann og en buljongterning og la dem trekke i ca.10 minutter til de er gjennomkokt, eller ha kakene rett i den brune sausen.\n\nSil sjyen, tilsett hakket l\u00f8k og la det koke opp. \n\nBland sammen hvetemel og litt vann og tilsett meljevningen under omr\u00f8ring til sausen er passe tykk. \n\nLa sausen koke 6\u20138 minutter. \nSmak til med salt og pepper. \nTilsett noen dr\u00e5per sukkerkul\u00f8r til du f\u00e5r passe farge p\u00e5 sausen. \nKok makaroni etter anvisning p\u00e5 pakken. \nSmelt margarin eller sm\u00f8r\u00a0i en kjele og tilsett melet. \nSpe med kokekraft fra k\u00e5len og melk til du f\u00e5r en litt tykk konsistens. \nLa sausen sm\u00e5koke ca 5 minutter. \nSmak til med muskat, salt og pepper. \nTilsett de kokte makaroniene \nServer stuingen\u00a0ved siden av kj\u00f8ttkaker, brunsaus,tytteb\u00e6r og kokte poteter. \n**Handleliste:** \n**400 g kj\u00f8ttdeig \n1 pk malt muskat \n1 pk** **malt ingef\u00e6r \n1 pk potetmel \n1 l\u00f8k \n1 pk** **sukkerkul\u00f8r \n1 pk** **makaroni \n1 l vann \n1/2\u00a0l melk \n8 poteter**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f25203-eaac-4173-a674-fc91f86ed359"}
+{"url": "https://www.atlasklinikken.no/finn-din-plage/hodeplager/kjeveplager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:46Z", "text": "# Kjeveplager\n\nSmerter og ubehag i kjeve er mer vanlig blant befolkningen enn tidligere antatt. Rundt 10 % av befolkningen plages av smerter eller ubehag i kjeven, og det kan ha flere forskjellige \u00e5rsaker som v\u00e5re terapeuter kan unders\u00f8ke og behandle.\n\n## Hvorfor f\u00e5r man kjevesmerter\n\nKjeveleddet har en helt unik oppbygning grunnet at det er det eneste leddet i kroppen som kan bevege seg 3 dimensjonalt og all bevegelse p\u00e5 en side vil p\u00e5virke motsatt kjeveledd. I de aller fleste tilfeller der det er nedsatt funksjon i kjeve finner man ogs\u00e5 funksjonsforstyrrelser i\u00a0nakke. De to \u00f8verste nakkevirvlene er som oftest involvert i kjeveproblematikk.\u00a0 Disse virvlene i nakken deler nerveforbindelse med ansiktsnervens sensoriske fibre (trigeminus nerven). Nedsatt funksjon i nakken kan dermed gi kjevesmerter isolert sett og i kombinasjon med kjeveleddet.\n\n## Symptomer p\u00e5 kjeveplager\n\nSymptomer forbundet med kjeveproblematikk er smerter og nedsatt bevegelse ved bruk av kjeven i form av snakking og tygging, her kan man ogs\u00e5 oppleve klikkelyder. Da kjeven er tett knyttet opp mot nakke og ansiktsnervene kan kjeveplager ogs\u00e5 gi\u00a0nakkesmerter,\u00a0hodepine\u00a0og\u00a0\u00f8resus for \u00e5 nevne noen.\n\n## Hvordan unders\u00f8ker og behandler vi kjeveplager\n\nFor \u00e5 kartlegge kjeveproblematikk vil teapeutene p\u00e5\u00a0Atlasklinikken\u00a0gj\u00f8re en grundig unders\u00f8kelse av\u00a0rygg,\u00a0brystrygg,\u00a0nakke\u00a0og kjeve. Ved funn av nedsatt funksjon i nakke og kjeve vil behandlingen fokuseres p\u00e5 \u00e5 normalisere bevegelsen i ledd ved bruk av leddkorreksjoner, t\u00f8yninger og muskul\u00e6r behandling i kjeve. Anspent muskulatur i kjeven bidrar ofte til \u00f8kte plager og er viktig \u00e5 behandle for \u00e5 f\u00e5 varig effekt. V\u00e5re osteopater, fysioterapeuter, mass\u00f8rer\u00a0og\u00a0kiropraktorer har lang erfaring med muskul\u00e6r behandling av kjeveplager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62dd6a02-8d9f-4bbf-83f5-7b9d1707039f"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1298567", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:51Z", "text": "\n\n## ArcelorMittal\n\n***ArcelorMittal** er verdens st\u00f8rste multinasjonale st\u00e5lkonsern. Selskapet lager en rekke spesialiserte og patenterte st\u00e5lprodukter, og hovedkontoret ligger i Luxemburg. Globalt er det ansatt 230 000 medarbeidere. Forretningsomr\u00e5det Steel Fiber er en del av divisjonen Wire Solutions og produserer og selger st\u00e5lfiber til betongarmering for bygg entrepren\u00f8rer, gulv og betongentrepren\u00f8rer samt betongprodusenter og beskrivende ledd. \n* * \nLes mer om oss p\u00e5 www.arcelormittal.com/wiresolutions*\n**Firma:** ArcelorMittal \n**Fylke:** Oslo \n**S\u00f8knadsfrist:** 20.01.2017 \n\n### **Verdens st\u00f8rste st\u00e5lkonsern innen St\u00e5lfiber**\n\n**Vi skal styrke v\u00e5r nordiske** salgsorganisasjon i verdens st\u00f8rste st\u00e5lkonsern med en entusiastisk og teknisk kyndig Sales Manager Norway som f\u00e5r ansvar for det norske markedet. Vi ser etter deg som er strukturert og p\u00e5 en selvstendig m\u00e5te kan identifisere nye forretningsmuligheter og drive hele salgsprosessen fra start til m\u00e5l. Du kjenner godt til kundenes forretningsmodell og ulike produkter innen segmentet betongarmering. Salgene er ofte prosjektbasert, s\u00e5 det er en fordel at du har erfaring med prosjektsalg mot byggesektoren og beskrivende ledd. Vi tilbyr v\u00e5re kunder tekniske og konkurransedyktige l\u00f8sninger og vi s\u00f8ker derfor etter kandidater som kan ha en konsultativ og forretningsmessig diskusjon med kundene og fokusere p\u00e5 merverdi og \u00f8vrige fordeler med v\u00e5re produkter.\n\n**I dag styres salget i Norden** og Baltikum fra v\u00e5rt kontor i Malm\u00f8. Sammen med salgsansvarlig for dette omr\u00e5det vil du f\u00e5 ansvaret for \u00e5 bygge opp det norske markedet. Dette skjer via kundebes\u00f8k med beslutningstagere hos bygg\u00a0 entrepren\u00f8rer, gulv og betongentrepren\u00f8rer,\u00a0 betongprodusenter, pre fabrikanter og beskrivende ledd. Du har st\u00f8tte fra v\u00e5rt kontor i Bissen og K\u00f8benhavn som hjelper til med tekniske sp\u00f8rsm\u00e5l og \u00f8vrig tilrettelegging.\n\n**Vi ser etter en person som** liker \u00e5 jobbe med nysalg, og som har en god byggeteknisk forst\u00e5else. Du kan ha en ingeni\u00f8rutdannelse og tatt en kommersiell retning, eller en annen relevant utdannelse. Det viktigste er at du trives med \u00e5 jobbe selvstendig og skape forretning innen dette bransjesegmentet. Du behersker engelsk b\u00e5de skriftlig og muntlig da dette er konsernspr\u00e5ket.\n\n**Vi kan tilby deg en rolle** i et multinasjonalt konsern med store personlige utviklingsmuligheter. Du f\u00e5r en god oppl\u00e6ring i v\u00e5re produkter og konsepter og firmabil. Du opererer fra hjemmekontor, og er fleksibel med hensyn til reised\u00f8gn. Du rapporterer til Head of Steel Fibre Sales Nordic and Baltic Countries.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende stillingen** rettes til Mercuri Urval ved Petter Haakonsen, tlf. 975 59 019. Vis interesse for stillingen ved \u00e5 laste opp din CV og s\u00f8knad snarest. Alle henvendelser til Mercuri Urval behandles konfidensielt, om \u00f8nskelig ogs\u00e5 overfor oppdragsgiver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d975f3b-73c1-4e11-b447-1b1d752cd0a7"}
+{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/cycling-to-rerik-after-a-night-at-the-noisy-and-dirty-camp-site-in-graal-muritz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:38Z", "text": "# Cycling to Rerik after a night at the noisy and dirty camp site in Graal Muritz\n\n\n\n\n\nThe camp site in Graal Muritz has definately been one of the campings where it's been hard to sleep. Hard ground and a lot of noise during the evening/night. Anyway, we are ready to cycle to Rerik and one of the camp sites there\\!\n\nOur evening in Graal Muritz was nice. We spent the afternoon\u00a0in the water and relaxed later in the evening.\n\nI must say that I've never been to a country where it is more difficult to get free internet than here in Germany. Not in any cafe's, restaurants, hotels and campings. You can pay loads of money to stay there, but they will charge you about 5 Euro for internet and than the quality is horrible\u2026. Sorry Germany, you are good at many things, but this needs to change.\n\nWe're on the road again. It gives me a good feeling to see the smile on Lillian's face these days. She's been smiling before as well, but you can really see that she is enjoying the day's on the road.\n\nThe first 12 kilometers is through the forrest, but luckily it's on roads that is ok (compared to what roads we cycled on in Poland). There's many cyclists in the woods and even more when you get out of there.\n\nCycling further on, the road takes us to a small ferry, which takes us over to Warnem\u00fcnde. What a place\\!\\!\\!\\! You feel like you are taking the boat from a normal boring road, and when you disembark you are basically in heaven. The streets, the buildings and everything is beautiful and puts a smile on our face.\n\nWe're having a great day on the road so far. We're cycling through K\u00fchlungsborn. There's a lot of people there and it seems like a popular place. The road takes us along the coast and to Rerik.\n\nWe've been lucky today, since I stopped and booked a place for our tent. When we arrived at the camp site, the next person was rejected, no more available space\u2026. This is the life along the coast in Poland and Germany. I can guarantee you that this will change when I'm heading south.\n\nThe tent is set up, we've had a meal and quickly walked down to the sea. The water is dirty, a lot of sea gras, but that's not gonna stop us from swimming and having fun. We bought a ball, which is nice to have. We throw it to each other and really makes sure that the other one is getting wet.\n\nOur neighbours at this camping are nice. We speak a little bit with them and they ask about the trip.\n\nThe coast line is getting shorter, We have to enjoy this as long as we can.\n\n> **Lillian's little norwegian corner:**\n> \n> N\u00e5 er det faktisk helt utrolig \u00e5 sykle. Dagene flyr avg\u00e5rde, og jeg stortrives p\u00e5 tur med Stian\\! Det er litt trist at det n\u00e6rmer seg slutten p\u00e5 turen for min del, for jeg har rett og slett hatt de tre beste ukene i mitt liv. Og tenk at de skulle v\u00e6re p\u00e5 sykkelsetet sammen med typen min\\!\\!\n> \n> I dag m\u00e5tte vi ta en liten, liten ferje. Den brakte oss over til himmelen \u2013 Warnem\u00fcnde\\! For en by\\! Flott sentrum, flotte bygninger og god stemning. Anbefaler dere alle \u00e5 bes\u00f8ke denne byen en gang. Det har hvertfall jeg lyst til\\!\n> \n> Stians sykkelskole har blitt popul\u00e6r de siste dagene. Alt jeg l\u00e6rer\\! S\u00e5nn og s\u00e5nn b\u00f8r du gire, s\u00e5nn og s\u00e5nn b\u00f8r du sykle opp bakker, s\u00e5nn og s\u00e5nn skal du bremse osv. I tillegg til alt dette har jeg l\u00e6rt hva en falsk flate er. Noen steder har det v\u00e6rt s\u00e5 ufattelig tungt \u00e5 sykle, og det p\u00e5 flat mark. Men neida\u2026. Det er ikke flat mark\\! Falske flater er nemlig veldig slake oppoverbakker. Er jo ikke rart at jeg ble s\u00e5 sliten til tider.\n> \n> Vi var litt lure i dag, for vi ringte og reserverte plass p\u00e5 campingplassen. Viste seg \u00e5 v\u00e6re veldig smart, for vi fikk den siste teltplassen de hadde ledig. Det kom nemlig et par etter oss, og de m\u00e5tte finne seg en annen camping. Vi har som regel alltid v\u00e6rt sv\u00e6rt heldige med \u00abnaboene\u00bb v\u00e5re. Det var vi i dag ogs\u00e5. To koselig damer som pratet og var interessert i turen til Stian. Fikk l\u00e5ne klessnoren ogs\u00e5\u2026 Og det trengte vi\\!\n> Vi badet lenge, lenge i sj\u00f8en utover kvelden\\! Hadde kj\u00f8pt oss en ball som vi kastet frem og tilbake. Deilig \u00e5 nesten v\u00e6re alene p\u00e5 stranden, det var hvertfall ikke mange folk der. Tydeligvis var det to damer som ogs\u00e5 tenkte slik. De bestemte seg nemlig for at de skulle bade nakne\\! Tror det var flere som sperret opp \u00f8ynene da de kledde av seg og gikk sakte ut i vannet. Helt seri\u00f8st\\! Det var faktisk barn tilstede. Er en smule un\u00f8dvendig. Skal du bade naken, s\u00e5 f\u00e5r du gj\u00f8re det n\u00e5r stranden er folketom\\!\n> \n> Endelig fikk vi vasket kl\u00e6r igjen\\! Kj\u00f8rte p\u00e5 med tre maskiner og en t\u00f8rketrommel. Godt \u00e5 ha noe som er rent. Selv om kl\u00e6rne ikke er s\u00e5 veldig skitne, s\u00e5 f\u00f8ler man seg s\u00e5 ufattelig mye renere og friskere med nyvaskede kl\u00e6r. Skal bli godt \u00e5 kunne lukte litt brukbart igjen\\! \n> So long\u2026.\n\n**Picture album from todays trip: \n\n\n## Article by Stian Torland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be5ec84e-b6f0-4cba-b354-e900b4d8510a"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2013/11/21/dagens-krise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:08Z", "text": "# Dagens krise\\!\n\n** Linda C. Hagen** 21. november 2013 21. november 2013**Barn, Bursdag, Familie, Storfamiliens hverdag\n\nI dag fylte Lilli 7 \u00e5r\\! Og s\u00e5 var hun hjemme fra skolen med feber, stakkars liten. Hun l\u00e5 for det meste p\u00e5 sofaen hele formiddagen. P\u00e5 vei hjem fra skolen opplevde jeg en stor krise, noe som er mitt verste mareritt og noe jeg har helt angst for. Jeg skulle innom butikken for \u00e5 handle middag (Lilli bestemte av si skulle ha p\u00f8lser i dag). F\u00f8r jeg gikk inn i butikken, ringte jeg mannen for \u00e5 sp\u00f8rre akkurat HVOR mye penger det var p\u00e5 kortet. Jeg M\u00c5 vite det f\u00f8r jeg handler ellers f\u00e5r jeg helt panikk. P\u00e5 kortet skulle det v\u00e6re godt og vel nok penger.\n\nMen da jeg tastet koden, var det \u00abikke godkjent\u00bb. Jeg begynte \u00e5 svette og tastet koden en gang til, men samme beskjed kom. Butikkdamen spurte om jeg skulle ta bort noe. Jeg sa at jeg m\u00e5tte bare ta en telefon \u00e5 h\u00f8re om det var overf\u00f8rt penger eller noe. Og neida, det var visst ikke noe penger der p\u00e5 kontoen. S\u00e5 da m\u00e5 jeg g\u00e5 inn i butikken igjen da, og heldigvis var det ingen rundt kassa akkurat da: \u00abNei, jeg har visst ingen penger jeg. Skal *jeg* sette varene tilbake eller?\u00bb \u00abNeida, det kan jeg gj\u00f8re, bare \u00a0underskriv her du s\u00e5\u2026\u00bb\n\n\u00c5h, dette er mitt verste mareritt i butikken. Jeg sjekker alltid kontoen f\u00f8r jeg handler, og i butikken sjekker jeg om jeg har lommeboka i veska. S\u00e5 sjekker jeg om kortet er der. Og s\u00e5 st\u00e5r jeg \u00e5 dirrer helt til jeg ser \u00abGodkjent\u00bb. DA puster jeg lettet ut. DA har alt g\u00e5tt bra. I dag gikk det jo maks d\u00e5rlig. Vanligvis kan bare mannen overf\u00f8r penger fra en annen konto og s\u00e5 kan jeg betale likevel. Men denne gangen gikk ikke det.\n\nVel, det viste seg at kommuneregninga hadde blitt trukket, noen tusen kroner. Men det ordnet seg til slutt, s\u00e5 Lilli fikk p\u00f8lser i dag. Vi hadde til og med dessert i dag: Is med oreostr\u00f8ssel\\!\n\n\n\nLilli fikk ogs\u00e5 en Monster High-dukke som hun \u00f8nsket seg, litt kl\u00e6r, et speil, pulsvarmere som bestemor har stikket, og 100 kr. Men den store festen er ikke f\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag, og da er det \u00abkatte-tema\u00bb som gjelder\\! Det blir nok moro:)\n\nLinda\n\n### ** 6 Comments:\n\n1. \n \n Fru Jacobsen\n \n 21\\. november 2013 at 21:16\n \n Huff, kjenner den f\u00f8lelsen og den er ekkel \ud83d\ude42\n \n - \n \n linda hagen\n \n 21\\. november 2013 at 21:39\n \n Ja, det er utrolig kipt \\!\n \n Reply\n2. \n \n Hege\n \n 21\\. november 2013 at 21:32\n \n Det er en forferdelig f\u00f8lelse. Heldigvis bor jeg p\u00e5 en liten plass, s\u00e5 hvis det skjer noterer de det bare p\u00e5 en lapp og s\u00e5 g\u00e5r jeg inn en annen dag. Jeg har ogs\u00e5 mobil bank slik at jeg kan sjekke der, og jeg f\u00e5r melding p\u00e5 telefonen n\u00e5r det blir mindre enn 1000 kroner p\u00e5 kontoen. F\u00f8r hadde jeg ogs\u00e5 et kreditt kort for sikkerhetsskyld.. lenge siden jeg har opplevd det n\u00e5 heldigvis. Gratulerer med dagen til store jenta di. Koselig \u00e5 f\u00f8lge bloggen din.\n \n - \n \n linda hagen\n \n 21\\. november 2013 at 21:38\n \n Takk for det\\! Der har du fordelen med \u00e5 bo p\u00e5 et lite sted, ja:) Jeg ble jo s\u00e5 flau\\! Er ikke ofte det skjer, siden jeg tar alle forh\u00e5ndsregler, men i dag dumma jeg meg alts\u00e5 ut. Men men. S\u00e5nn er det:)\n \n3. \n \n siljesilje\n \n 22\\. november 2013 at 00:51\n \n \u00c5ja det har skjedd meg ogs\u00e5\\! og da selvsagt med lang k\u00f8 bak , og barna p\u00e5 slep\\! ikke g\u00f8y\\! \n Har ogs\u00e5 opplevd at vi stor handlet(gravid med f\u00f8rstemann), og hadde glemt igjen kortet hjemme. Det var like f\u00f8r stenge tid, vi sa vi skulle svippe hjem og hente kortet. lurte p\u00e5 om varene kunne st\u00e5? Nei sa betjeningen vi stenger n\u00e5. og dere m\u00e5 sette tilbake alle varene ..Etter litt frem og tilbake dro vi uten varer og uten \u00e5 sette de p\u00e5 plass\\! \n Hjem hente bankkort for s\u00e5 og dra p\u00e5 en butikk som var oppe lenger, \u00e5 handle alt sammen en gang til \\! kjempe g\u00f8y\\!\n \n - \n \n linda hagen\n \n 22\\. november 2013 at 07:06\n \n \u00c5H, ja det er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 kjedelig alts\u00e5\\! Det er virkelig noe jeg har angst for alts\u00e5\\! F\u00f8ler seg jo s\u00e5 teit da\\!\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93bc4a26-f62f-4224-b991-efaeb3f2d007"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g312636-d2645873-Reviews-Shoreline_Hippo_and_Croc_Cruises-St_Lucia_KwaZulu_Natal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:04Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\nAnmeldt 8. juli 2014 \n\nHelt utrolig\\!\n\nEn utrolig opplevelse\\! S\u00f8rg for \u00e5 stoppe her siden dette er et unikt eventyr\\! Vil du se mange flodhester samt vann spenn, krokodiller\\! Det er kult \u00e5 se familien p\u00e5 flodhester i vannet, og flodhester play-sl\u00e5ssing\\! Guidene er sv\u00e6rt informativ og du vil ha en...ny respekt for disse dyrene\\!Mer\n\nDato for opplevelse: mars 2014\n\n\n\nMarie K\n\n**Denham\u00a0, Australia**\n\nAnmeldt 23. januar 2014 \n\nFlott opplevelse\\!\n\nVi har bestilt p\u00e5 Sunset Cruise som var en flott opplevelse, siden flodhester er \u00e5 v\u00e5kne opp og er sv\u00e6rt aktive. Rikelig med krokodillene og fugler var rundt, ogs\u00e5. Vi fikk se hvordan flodhester oppstilt i vann for \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 land og var klare...til \u00e5 g\u00e5 hele veien opp til byen. Og det er sant vi selv s\u00e5 en flodhesten sentrum p\u00e5 kvelden, ganske utrolig og er ikke farlig hvis du holde avstand\\!\\!\\!\\! S\u00e5 hold deg p\u00e5 avstand hvis du ser en, og du vil v\u00e6re i orden ; )\\! P\u00e5 toppen av at det var en veldig god pris. Saint Lucia er absolutt verdt et bes\u00f8k\\!Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2013\n\n\nAnmeldt 15. januar 2014 \n\nBra kj\u00f8rt p\u00e5 vannet, men ikke som \"actionfylte\" som forventet\n\nFordeler: vennlig og kunnskapsrik guide/skipper, romslig og godt vedlikeholdt b\u00e5t Ulemper: b\u00e5ten safari skulle v\u00e6re 2 timer, men vi ble returnert til dokkingstasjonen etter 1,5 timer Vi fikk se noen fugler, krokodiller og flodhester p\u00e5 b\u00e5ten safari. Jeg antar at jeg hadde altfor h\u00f8ye forventninger...fra navnet \"b\u00e5t safari\" og gitt kostnad per person, jeg antok at det skulle v\u00e6re et tonn med forskjellige dyr \u00e5 se. Til min skuffe, det var bare et hyggelig b\u00e5ttur men heller hendelsesl\u00f8st for animal ser p\u00e5. Jeg fant arv Dagsturer via TripAdvisor p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye vurderinger, og bestilte direkte selv om nettsiden deres (selv om de ba meg om \u00e5 betale i nettbutikken kalt \"strandlinjen B\u00e5t & Vandring Safaris p\u00e5 dagen p\u00e5 turen - jeg antar at de er tilknyttet en eller annen m\u00e5te).Mer\n\n62KathyP\n\n**Waterfall, S\u00f8r-Afrika**\n\n2012\n\nAnmeldt 27. oktober 2013 \n\nSv\u00e6rt interessant\\!\n\nVi tok 2 timers cruise p\u00e5 den dryppende verdenen morgen, men n\u00f8t turen og observasjoner. V\u00e5r guide var full av interessant informasjon og fakta og vi s\u00e5 et godt utvalg av fugler i tillegg til flere grupper av flodhester og et par Crocs. Det var...en veldig avslappende tur, og vi vil definitivt gj\u00f8re det igjen.Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2013\n\n\n11989\n\nAnmeldt 20. oktober 2013 \n\nFlott m\u00e5te \u00e5 se de flodhester\n\nDen dagen vi dro var det \u00e5 sprute og de fleste flodhester sov i store puter men n\u00e5r du er p\u00e5 ferie og er i et omr\u00e5de for en begrenset mengde tid du har \u00e5 gj\u00f8re det du har tenkt selv om v\u00e6ret kommer vi...ikke til \u00e5 samarbeide. Det var en veldig fin tur ned river, men p\u00e5 en kald og regntung dag , dress varme. Vi fikk se massevis av flodhester, \u00e9n croc (for kaldt for Crocs) og massevis av fugler. Vi var glad vi gjorde turen.Mer\n\n\n\nRobin B\n\n**Attleboro, Massachusetts**\n\n285\n\nAnmeldt 15. oktober 2013 \n\nUTROLIG\\!\n\nVi reiste nedover elven for \u00e5 vise 3 avdelinger av flodhester i sitt naturlige milj\u00f8. H\u00f8vdingen var utrolig kunnskapsrike og refererte til flodhesten fakta sammen med de naturlige omgivelsene, dyreliv i omr\u00e5det og til og med klarte \u00e5 finne en croc i det h\u00f8ye gresset\\!\n\nDato for opplevelse: oktober 2013\n\nQuentin M, Manager p\u00e5 Shoreline Hippo and Croc Cruises, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 27. april 2016\n\nAndyW5961\n\n**Salisbury, Storbritannia**\n\nAnmeldt 24. september 2013 \n\nEn flott tur\n\nVi hadde en liten b\u00e5ttur langs elven drevet av Shorline turg\u00e5ing og b\u00e5t Safaris forlater fra kaien under broen p\u00e5 veien som leder inn til byen. Guiden var utmerket og vi hadde flott utsikt over flodhesten og Crocs sammen med fugler.\n\nDato for opplevelse: september 2013\n\nAnmeldt 19. september 2013 \n\nF\u00f8rste Safari\n\nJeg vil p\u00e5 det sterkeste anbefalt denne cruise til hvem som helst. Det var flott opplevelse. Det var virkelig valuta for pengeneMer\n\nDato for opplevelse: august 2013\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ad5c8d6-bfef-4f7c-a82b-d68eb626c219"}
+{"url": "https://www.juhls.no/manufacturers/tundra", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:32Z", "text": "\n\n## \u00a0\n\nTUNDRA.\n\nRegine Juhls arbeider med fantasien som redskap. Hennes formverden er abstrakt. Men den vokser organsk ut av naturen som omgir henne. Hun har levd sitt liv p\u00e5 Finmarksvidda. Den er dekket av sn\u00f8 i \u00e5tte m\u00e5neder. Men for Regine Juhls er den inderlige kontakten med planter og liv essensielt. Verkene er preget av lengselen etter den korte tiden n\u00e5r vidda blomstrer.\u00a0\n\n\u00c5 KJENNE VIDDA KREVER MANGE TUSEN SKRITT I ENSOM OG YDMYK UNDRING\u00a0\n\n\u00c5 g\u00e5 barfot p\u00e5 den arktiske jordskorpen, \u00e5 f\u00e5 betrakte de unseelige sm\u00e5 vekstene i sitt spirende mangfold, \u00e5 fornemme det \u00e5 r\u00f8re ved det ur\u00f8rte, \u00e5 gripe storheten i et grensel\u00f8s landskap...\n\nBetingelsen for \u00e5 lage disse smykker er \u00e5 f\u00e5 leve sin egenart uten p\u00e5trykk av tidens trender.\n\nTundra kolleksjonen -\u00a0MODERNE KLASSIKERER\u00a0\n# Halssmykker\n\nEt nydelig langt smykke i s\u00f8lv med et delikat urformet leddet kjede og mange hengende deler \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35a882c4-080e-4057-ba79-7ffc0787372b"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Helsefag-sosialfag/Velferdsteknologi-i-praksis/I9788202532369", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:28Z", "text": "Om vi tenker at teknologi er et middel, og velferd er \u00e5 ha det bra, kan vi se for oss at teknologiske nyvinninger kan bidra til \u00f8kt selvstendighet og et enklere hverdagsliv for personer med ulike former for sykdom eller funksjonsnedsettelser. Dette er ogs\u00e5 den fremste m\u00e5lsetningen med \u2026 LES MER implementering av velferdsteknologi innen helse- og omsorgstjenestene: at den enkelte bruker i st\u00f8rre grad skal kunne klare seg selv i hverdagen. Boken Velferdsteknologi i praksis gir en innf\u00f8ring i hva velferdsteknologi er og hvilke muligheter ny teknologi kan gi, men belyser samtidig utfordringer ved utvikling og implementering, for den enkelte bruker og de p\u00e5r\u00f8rende s\u00e5 vel som for helsearbeiderne og samfunnet. Blant temaene som belyses i boken er utvikling og implementering med hensyn til den individuelle bruker design, teknologiforst\u00e5else og innovasjon etiske vurderinger og tilrettelegging Boken vil gi leseren kunnskap som gj\u00f8r det mulig \u00e5 kunne bidra til produktutvikling og prosjektgjennomf\u00f8ring innen velferdsteknologi p\u00e5 egen arbeidsplass, samtidig som den inviterer til etiske refleksjoner og viser viktigheten av individuell tilrettelegging. Bokens prim\u00e6re m\u00e5lgruppe er studenter p\u00e5 bachelorniv\u00e5 innen ulike helsefag, spesielt ergoterapi, vernepleie, sykepleie og fysioterapi. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Om vi tenker at teknologi er et middel, og velferd er \u00e5 ha det bra, kan vi se for oss at teknologiske nyvinninger kan bidra til \u00f8kt selvstendighet og et enklere hverdagsliv for personer med ulike former for sykdom eller funksjonsnedsettelser. Dette er ogs\u00e5 den fremste m\u00e5lsetningen med implementering av velferdsteknologi innen helse- og omsorgstjenestene: at den enkelte bruker i st\u00f8rre grad skal kunne klare seg selv i hverdagen. Boken Velferdsteknologi i praksis gir en innf\u00f8ring i hva velferdsteknologi er og hvilke muligheter ny teknologi kan gi, men belyser samtidig utfordringer ved utvikling og implementering, for den enkelte bruker og de p\u00e5r\u00f8rende s\u00e5 vel som for helsearbeiderne og samfunnet. Blant temaene som belyses i boken er utvikling og implementering med hensyn til den individuelle bruker design, teknologiforst\u00e5else og innovasjon etiske vurderinger og tilrettelegging Boken vil gi leseren kunnskap som gj\u00f8r det mulig \u00e5 kunne bidra til produktutvikling og prosjektgjennomf\u00f8ring innen velferdsteknologi p\u00e5 egen arbeidsplass, samtidig som den inviterer til etiske refleksjoner og viser viktigheten av individuell tilrettelegging. Bokens prim\u00e6re m\u00e5lgruppe er studenter p\u00e5 bachelorniv\u00e5 innen ulike helsefag, spesielt ergoterapi, vernepleie, sykepleie og fysioterapi. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3d84acd-8270-43c8-ae29-8cebab9e948a"}
+{"url": "https://www.ung.no/barnevern/1298_Fosterhjem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:04Z", "text": "# Fosterhjem\n\n\")\n\nFOSTERHJEM: Bor du i fosterhjem har du krav p\u00e5 en tilsynsf\u00f8rer som skal passe p\u00e5 at du har det bra i fosterhjemmet. Som fosterbarn skal du ogs\u00e5 bli h\u00f8rt, og det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at dine meninger ogs\u00e5 er viktige. \n\nMan har rett til \u00e5 f\u00e5 vite hvorfor man er i et fosterhjem og hvor lenge man skal v\u00e6re der. Det er barneverntjenesten som har ansvaret for at man f\u00e5r informasjon, selv om det kanskje er fosterforeldrene som snakker med ungdommen om dette. **Quiz:** Hva vet du om barnevern? **Vote:** Problemer hjemme?\n\n#### Stem\n\n - Kvifor trur DU at fleire f\u00e5r hjelp av barnevernet?\n#### Quiz\n\n - Hva vet du om barnevernet?\n\nDet er omtrent 8000 barn og unge som bor i fosterhjem i Norge, og omtrent halvparten er mellom 13 og 18 \u00e5r. Det er mange grunner til at barn bor i fosterhjem, men felles er det at deres egne foreldre ikke kan ta seg av dem i en kortere eller lengre periode.\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\nFOSTERHJEM: Bor du i fosterhjem har du krav p\u00e5 en tilsynsf\u00f8rer som skal passe p\u00e5 at du har det bra i fosterhjemmet. Som fosterbarn skal du ogs\u00e5 bli h\u00f8rt, og det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at dine meninger ogs\u00e5 er viktige. \n\n## Hva er et fosterhjem?\n\nFosterforeldre er voksne som tar vare p\u00e5 barn som ikke kan bo med foreldrene sine. Fosterhjemmet skal v\u00e6re mest mulig likt et vanlig hjem. Fosterforeldrene skal ha tid og overskudd til \u00e5 ta seg av barnet eller ungdommen som bor der. De skal samarbeide godt med barneverntjenesten og med andre som er der for \u00e5 hjelpe, slik som l\u00e6rere, leger, psykologer eller bes\u00f8kshjem. De skal ogs\u00e5 samarbeide med familien og andre som er viktige for den som bor i et fosterhjem.\n\nMan har rett til \u00e5 f\u00e5 vite hvorfor man er i et fosterhjem og hvor lenge man skal v\u00e6re der. Det er barneverntjenesten som har ansvaret for at man f\u00e5r informasjon, selv om det kanskje er fosterforeldrene som snakker med ungdommen om dette. **Quiz:** Hva vet du om barnevern? **Vote:** Problemer hjemme?\n\n## Barneverntjenesten\n\nI hver kommune er det en barneverntjeneste. Alle som bor i et fosterhjem har en saksbehandler i barneverntjenesten. Saksbehandleren skal komme p\u00e5 bes\u00f8k i familien minst fire ganger i \u00e5ret for \u00e5 se om alt er bra der. Hvis man har bodd i fosterhjemmet i to \u00e5r og har det bra der, kan barneverntjenesten bestemme at det er nok \u00e5 komme to ganger i \u00e5ret.\n\n## Snakk med saksbehandleren\n\nMan har rett til \u00e5 f\u00e5 snakke med saksbehandleren n\u00e5r man lurer p\u00e5 noe, og fosterforeldrene trenger ikke \u00e5 v\u00e6re tilstede. Barneverntjenesten har plikt til \u00e5 lage en plan for hvordan man skal ha det i fosterhjemmet. Planen skal ogs\u00e5 si noe om hvor lenge barneverntjenesten mener man skal v\u00e6re i fosterhjem. Denne planen kan ogs\u00e5 endres.\n\n\n\n## Samv\u00e6r med familien\n\nSev om man bor i fosterhjem, har man rett til \u00e5 v\u00e6re sammen med familien. Hvor mye det er snakk om, ble bestemt av fylkesnemda eller barneverntjenesten og foreldrene da avgj\u00f8relsen om \u00e5 bo i fosterhjem ble bestemt.\n\n\u00d8nsker man \u00e5 v\u00e6re sammen med andre i familien skal fosterfamilien hjelpe til med dette. Noen ganger er det greiest at noen blir med p\u00e5 disse m\u00f8tene.\n\n**Kontakt med fosterforeldrene**\n\nSaksbehandlere skal ogs\u00e5 ha kontakt med fosterforeldrene i en familie. Noen av disse m\u00f8tene kan ungdommen ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 om han eller hun vil det.\n\n**Kontakt med foreldrene**\n\nSaksbehandleren skal ogs\u00e5 ha kontakt med foreldrene, og tilby dem veileding og oppf\u00f8lging. Saksbehandleren kan ogs\u00e5 bist\u00e5 foreldrene med hjelp fra andre om de \u00f8nsker og trenger det.\n\n## Hva er en tilsynsf\u00f8rer?\n\nN\u00e5r man bor i et fosterhjem har man rett p\u00e5 en egen tilsyndf\u00f8rer som skal passe p\u00e5 at man har det bra i fosterhjemmet. Tilsynsf\u00f8reren er en person som man kan snakke med om hvordan man har det i fosterhjemmet. Barneverntjenesten finner denne tilsynsf\u00f8reren, og ungdommen skal kunne mene noe om hvilken tilsynsf\u00f8rer som velges. Fosterforeldrene og foreldrene skal ogs\u00e5 vite hvem tilsynsf\u00f8reren er.\n\n## M\u00f8te med tilsynsf\u00f8rer 4 ganger i \u00e5ret\n\nTilsynsf\u00f8reren skal ta kontakt minst 4 ganger i \u00e5ret. Man skal ogs\u00e5 vite hvordan du skal f\u00e5 tak i denne personen om man trenger det. De som har bodd i fosterhjem i mer enn to \u00e5r, kan (sammen med barneverntjenesten) bestemme at tilsynsf\u00f8reren bare skal komme p\u00e5 bes\u00f8k to ganger i \u00e5ret.\n\n## Hva snakker man med en tilsynsf\u00f8rer om?\n\n - Er det noe spesielt som har skjedd siden sist?\n - Hvordan trives man i fosterhjemmet?\n - Hvordan er det p\u00e5 skolen?\n - Hva man gj\u00f8r etter skolen og i helgene\n - hvordan samv\u00e6ret med familien er\n - Om det er noe spesielt som skal skje i tiden framover.\n\n## Tilsynsf\u00f8rer skriver rapporter\n\nTilsynsf\u00f8reren skal skrive rapporter om det man snakker om. Disse rapportene skal leveres barneverntjenesten. Om man forteller tilsynsf\u00f8reren om noe man trenger hjelp til, skal man slik f\u00e5 den hjelpen man trenger. Man kan si ifra til barneverntjenesten om man ikke synes det fungerer bra med tilsynsf\u00f8reren.\n\n## Rett til \u00e5 bestemme selv\n\nEtter hvert som man blir eldre har man rett til \u00e5 bestemme mer selv. De som bor i fosterhjem skal kunne drive med fritidsaktiviteter og v\u00e6re sammen med venner. N\u00e5r man er 15 \u00e5r har man for eksempel rett til \u00e5 bestemme hvilken skole man skal g\u00e5 p\u00e5. Fosterforeldre har ansvar for \u00e5 ta avgj\u00f8relser som gjelder i det daglige. Det betyr blant annet kontakt med skolen, oppf\u00f8lging av fritidsaktiviteter og legebes\u00f8k. Det er fosterforeldrene som har det avgj\u00f8rende ordet n\u00e5r det gjelder avtaler om hvor lenge man kan v\u00e6re ute og lignende. Noen avgj\u00f8relser m\u00e5 fosterforeldrene snakke med barnevernet om, for eksempel om hele fosterfamilien skal reise p\u00e5 utenlandstur utenfor Norden, og om de skal flytte til et annet sted. Les mer om barneloven og rett til religionsfrihet mm.\n\n**HUSK: DU SKAL BLI H\u00d8RT\\!**\n\nAlle har rett til \u00e5 si hva de mener. Hvis man bor i fosterhjem og er lei av alle m\u00f8tene, kan man si ifra om det til fosterforeldrene, tilsynsf\u00f8rer eller saksbehandler.\n\n## Fylkesnemda\n\nI noen saker er det foreldrene som bestemmer om et barn skal bo i fosterhjem, andre ganger er det fylkesnemda.\n\nFylkesnemda best\u00e5r av en leder som er jurist og to til fire personer som kalles fagkyndige og legmenn. Den fagkyndige kan v\u00e6re psykolog, barnevernpedagog eller sosionom. Legfolk kan v\u00e6re helt vanlige folk. N\u00e5r de skal bestemme for et barn/ungdom, kalles det inn til et m\u00f8te. Her m\u00f8ter man en saksbehandler fra barnevernet med en advokat og foreldrene med en advokat. N\u00e5r man har fylt 15 \u00e5r har man det som kalles partsrettighet og kan stille med egen advokat.\n\nDersom fylkesnemda har bestemt at et barn/ungdom skal bo i et fosterhjem, bestemmer fylkesnemda ogs\u00e5 ofte hvor ofte man kan bes\u00f8ke foreldrene og om man kan flytte hjem igjen til familien eller ikke.\n\nMan har rett til \u00e5 f\u00e5 vite hvorfor man er i et fosterhjem og hvor lenge man skal v\u00e6re der. Det er barneverntjenesten som har ansvaret for at man f\u00e5r informasjon, selv om det kanskje er fosterforeldrene som snakker med ungdommen om dette.\n\n## Taushetsplikt\n\nB\u00e5de fosterforeldre, saksbehandler og tilsynsf\u00f8rer har taushetsplikt n\u00e5r det gjelder ungdommen selv og dennes bakgrunn. De kan snakke med ungdommen og hverandre, og med skolen.\n\n## N\u00e5r man fyller 18 \u00e5r\n\nEtter at man har fylt 18 \u00e5r har ikke barnevernet omsorgen lengre. Man kan likevel fortsette \u00e5 bo i fosterhjemmet. Dette avgj\u00f8res i god tid i forkant - sammen med barnevernet. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp fram til man er 23. Dersom man ikke f\u00e5r tilbud om ettervern kan man klage til fylkesmannen.\n\n# Slik hjelper du en venn med spilleproblemer\n\n\")\n\nKjenner du noen som sliter med spilleavhengighet, men er usikker p\u00e5 hvordan du kan hjelpe? Her er r\u00e5dene for deg som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe.\n\n# Sexleket\u00f8y\n\n\")\n\nKanskje har du lyst \u00e5 fors\u00f8ke et sexleket\u00f8y n\u00e5r du onanerer eller har sex med en partner, men vet ikke hva du kan bruke eller hvordan du skal f\u00e5 tak i det? Eller kanskje du har funnet noe i skapet til en annen i familien din, men er usikker p\u00e5 om du kan l\u00e5ne det?\n\n# \u00d8konomitips til deg som skal bo alene\n\n\")\n\n\u00c5 bo for seg selv er dyrt. Selv med studiel\u00e5n, stipend og deltidsjobb, er det n\u00f8dvendig \u00e5 tenke \u00f8konomi. Her er noen r\u00e5d.\n\nAnonym\n\nLifehack til fremtidige fosterbarn som kanskje sitter p\u00e5 rommet i det nye fosterhjemmet og ikke har det bra i hjemmet, ikke vet hva man skal gj\u00f8re, du bare googler \"fosterhjem\" og dette kommer opp: Vit dine rettigheter. Jeg h\u00e5per s\u00e5 inderlig du trives i fosterhjemmet, men om du ikke gj\u00f8r det, s\u00e5 har du rettigheter. http://www.barnevernsbarna.no/no/dine\\_rettigheter/?\n\nLive as you wish\n\n1 **\n\n19.03.2017 06:35:01\n\nBarnevernet har hjulpet meg men ogs\u00e5 det mottsatte, var f\u00f8rst oss noen jeg ikke likte men jeg fikk alt jeg trengte og de var glad imeg, jeg likte dem ikke og gjorde det d\u00e5rlig p\u00e5 skolen da begynte krangling, ble flyttet til et nytt hjem der hvor jeg likte dem og dem likte meg, men da var jeg blakk og m\u00e5tte st\u00e5 for mesteparten selv ( kl\u00e6r, mat (utenom middag) fritid osv med bare 50 i uke l\u00f8nn, jeg ble flyttet igjen sv barnevernet til et nytt sted der hvor jeg trives, for h\u00e5pe detta g\u00e5r\n\n02.03.2017 13:41:47\n\nJeg hadde det beste \u00e5ret i mitt liv da jeg bodde i fosterhjem, jeg kunne nesten ikke tro at jeg endelig ble h\u00f8rt at noen endelig ville hjelpe meg\\! Jeg var glad for og slippe og se og snakke med foreldrene mine, men etter et \u00e5r ble jeg sendt hjem til dem\\! Jeg fikk aldri vite hvorfor jeg m\u00e5tte dra, jeg tror livet mitt hadde v\u00e6rt mye bedre om jeg fikk bo i fosterhjemmet\\! For da jeg kom hjem ble ting bare enda verre, hvorfor gj\u00f8r barnevernet s\u00e5nn? Hvorfor drar de unger frem og tilbake? Barnevernet gj\u00f8r mye godt arbeid det vet jeg siden mange av vennene mine ogs\u00e5 er under barnevernet, men mange ganger gj\u00f8r barnevernet en altfor d\u00e5rlig jobb\\! Foreldrene mine sine \u00f8nsker ble h\u00f8rt mer en min b\u00f8nn om trygghet, og det er for d\u00e5rlig\\!\n\nEmma\n\n3 **\n\n05.09.2016 22:58:03\n\nJeg trives ikke i fosterhjemmet mitt i det hele tatt. Jeg og s\u00f8steren min har blitt angrepet av fostermoren v\u00e5r. Hver v\u00e5r gang\\! Vi har bodd her i 5 \u00e5r n\u00e5 og dem behandler oss ikke bra\\! n\u00e5 er jeg lei\\! Jeg vil veldig gjerne bytte fosterhjem\\! Fort\\!\n\nGutt 14\n\n3 **\n\n01.05.2016 21:58:22\n\nHei eg e i ein situasjon som ikkje e so sjukt alvorlig, men det siste \u00e5ret har eg klart \u00e5 \u00f8delge masse i live mitt (red: Du kan skrive inn til oss p\u00e5 ung.no/oss og f\u00e5 svar)\n\nJente 14 \u00e5r\n\n4 **\n\n01.03.2016 08:09:07\n\nHei:) jeg har veldig lyst p\u00e5 foster hjem, jeg orker ikke \u00e5 bo hjemme fordi det er masse krangling og mamma er sur og kjefter hele tiden, pappa er jeg ikke s\u00e5 mye hos fordi han har v\u00e6rt voldelig. Noen som kan hjelpe meg? (red: du kan skrive inn til oss i ung.no eller snakke med alarmtelefonen p\u00e5 telefon 116111)\n\nHei :)\n\n1 **\n\n17.03.2016 20:38:30\n\nSkj\u00f8nner at det ikke er lett akkuratt n\u00e5. Men tror dessverre (eller egentlig bra) at du ikke kommer til \u00e5 flytte i fosterhjem. For \u00e5 flytte i fosterhjem, s\u00e5 m\u00e5 barnevernet ha f\u00e5tt mange bekymringsmeldinger og gjort mange hjelpetiltak. Jeg vet ikke om barnevernet er innblandet hos dere, men jeg tror det ikke er alvorlig nok til at du m\u00e5 flyttes. Det er ikke bare bare \u00e5 flytte til fosterforeldre. Pr\u00f8v heller \u00e5 kontakte familievernet. Tror de kan hjelpe deg her, ellers s\u00e5 kan du kanskje snakke med helses\u00f8ster eller l\u00e6rer?\n\njente 12 snart 13\n\n4 **\n\n18.01.2016 16:44:28\n\nTil alle de som klager les dette: Jeg fikk en foster familie da jeg var 6\u00e5r fordi mamma var sliten og ikke kunne ta vare p\u00e5 meg . da ble jeg jo kjempe lei meg men s\u00e5 ble jeg jo glad i den familien og der bodde jeg til jeg gikk i 2.klasse s\u00e5 flyttet jeg til pappa og jeg hadde det ikke alltid s\u00e5 bra for det hendte at han slo meg s\u00e5 kom barnevernet noen ganger i mnd og da gikk lizm alt litt bedre s\u00e5 har jeg v\u00e6rt hos fosterfAmilien min i 6 \u00e5r n\u00e5 fordi jeg bes\u00f8ker deg anenhver helg og anenhver gang er jeg hos mamma og det funker fint. Jeg vet det f\u00f8les helt j\u00e6vlig ut i starten men etterhvert blir det bedre og det er litt pga barnevernet s\u00e5 TAKK til dem\n\n0 **\n\n27.11.2015 21:03:49\n\nHei\\! jeg sliter med meg selv fordi jeg f\u00e5r ikke g\u00e5 ut \u00e5 m\u00f8te venner og foreldrene mine stoler ikke p\u00e5 meg. jeg vil i fosterhjem fordi ste mora mi vil ikke ha meg i huset. jeg trives ikke hjemme og f\u00f8ler meg ikke velkommen. jeg f\u00f8ler meg som en fremmed n\u00e5r jeg kommer hjem fra skolen n\u00e5r jeg g\u00e5r inn i huset, jeg f\u00f8ler ikke at dette er ogs\u00e5 mitt hus og at jeg bor her. n\u00e5r jeg spiser eller tar meg noe f\u00f8les det ikke riktig og jeg plages n\u00e5 med \u00e5 spise og snakke med folk. men jeg vet ikke hvordan jeg skal si til skolen at jeg vil bo i fosterhjem og hvem jeg kan snakke med. noen tips?\n\nHjelper deg\\!\\!\\!\n\n1 **\n\n23.03.2016 10:29:20\n\nDet h\u00f8res ikke bra ut, men du kan snakke med helses\u00f8ster eller en lege. Si hva du mener om det hjemmet og at du ikke trives. Kan jo ogs\u00e5 ringe barnevernet. Det er ikke akkurat lett \u00e5 si det men det er livet ditt Husk det... Masse lykke til og h\u00e5per det blir bedre\n\n0 **\n\n02.08.2015 20:57:13\n\nEg har komt i tr\u00f8bbel me politi f\u00e5r ikke mye hjelp av barnevernet vill i foster hjem ka ska eg gj\u00f8r kan eg sei d p\u00e5 avh\u00f8ret?? (red: Du kan skrive inn til oss p\u00e5 ung.no/oss og f\u00e5 svar)\njente p\u00e5 12 \u00e5r\n\n1 **\n\n12.07.2015 23:05:21\n\nHei jeg er en jente p\u00e5 12 \u00e5r som f\u00f8rst bodde hos mamma og pappa n\u00e5r jeg ble 3 flyttet barnevernet meg til bestemoren min og bestefaren min og der hadde jeg det greit men n\u00e5 er de skilt. Og n\u00e5r jeg ble 10 flyttet barnevernet meg til et fosterhjem,der har jeg bodd i 2 \u00e5r og jeg har det ikke greit jeg vil bytte fosterhjem eller dra til bestemor men jeg t\u00f8rr ikke si det til barnevernet . Jeg gr\u00e5ter meg til s\u00f8vne v\u00e6r natt og jeg legget meg med s\u00e5r p\u00e5grunn av selvskade. Hjelp\\!\\! (Red.: Sp\u00f8rretjenesten v\u00e5r er dessverre sommerstengt, men ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge p\u00e5 telefon 116 111. Det er gratis \u00e5 ringe og du kan v\u00e6re anonym. De kan hjelpe deg\\!)\n\nJente 14\n\n6 **\n\n30.06.2015 23:31:35\n\nHei ung.no Jeg er en jente som vil inn til barnevernet, jeg har det IKKE bra hjemme som f.eks mamma sl\u00e5r og kaster ting p\u00e5 meg, skriker til meg, hun lar meg ikke ha privat liv, hun sj\u00f8nner ikke at jeg har depresjoner og hun truer meg at hun skal sende meg inn i barnevernet, har alltid v\u00e6rt redd for det men etter at dette har holdt p\u00e5 i 4\u00e5r tenker jeg at jeg vil. Jeg har begynt \u00e5 selvskade og hun kjefter p\u00e5 meg pga det og gj\u00f8r alt verre. Vi kommer fra eit annen land, Thailand og der pleier jeg \u00e5 tenke at de har andre skikker og l\u00e5ver men jeg ble oppvokst i Norge og vil gj\u00f8re som vennene mine gj\u00f8r ogs\u00e5 men det lar hun meg ikke gj\u00f8re. Hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 bli tatt inn til barnevernet?\n\nHei\n\n0 **\n\n17.03.2016 20:42:08\n\nJeg har selv blitt sl\u00e5tt og det andre du nevner. Det er ikke lett og du fortjener ikke det. Pliss snakk med l\u00e6rere eller helses\u00f8ster om dette. Pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 bevis hvis det g\u00e5r (ta video, hvis du blir skadet s\u00e5 vis det til de voksne) s\u00e5nn at de tar deg alvorlig. For dette er ikke greit\\! Du fortjener s\u00e5 mye mer enn dette\\!\\!\\!\\!\\! Hold ut og det kommer til \u00e5 g\u00e5 bra :) (red: hvis helses\u00f8ster ikke er der, kan du ogs\u00e5 ringe alarmtelefonen p\u00e5 116111)\n\n4 **\n\n27.09.2015 22:08:24\n\nOmg jeg har akkuratt samme problem bare at jeg er fra tanzania og mamma kaster ikke hun skriker og kjefter\n\n1 **\n\n08.06.2015 18:30:58\n\nJeg hadde det beste \u00e5ret i mitt liv da jeg bodde i fosterhjem, jeg kunne nesten ikke tro at jeg endelig ble h\u00f8rt at noen endelig ville hjelpe meg\\! Jeg var glad for og slippe og se og snakke med foreldrene mine, men etter et \u00e5r ble jeg sendt hjem til dem\\! Jeg fikk aldri vite hvorfor jeg m\u00e5tte dra, jeg tror livet mitt hadde v\u00e6rt mye bedre om jeg fikk bo i fosterhjemmet\\! For da jeg kom hjem ble ting bare enda verre, hvorfor gj\u00f8r barnevernet s\u00e5nn? Hvorfor drar de unger frem og tilbake? Barnevernet gj\u00f8r mye godt arbeid det vet jeg siden mange av vennene mine ogs\u00e5 er under barnevernet, men mange ganger gj\u00f8r barnevernet en altfor d\u00e5rlig jobb\\! Foreldrene mine sine \u00f8nsker ble h\u00f8rt mer en min b\u00f8nn om trygghet, og det er for d\u00e5rlig\\!\n\n3 **\n\n27.10.2014 14:34:12\n\nJeg \u00f8nsker meg et nytt fosrerhjem hva skal jeg gj\u00f8re jeg trives ikke her jeg vil gjerne heller til noen andre\n\nEmma\n\n0 **\n\n05.09.2016 22:56:30\n\nJeg trives heller ikke i fosterhjemmet mitt. Jeg og s\u00f8steren min har blitt angrepet av fostermoren v\u00e5r. Hver v\u00e5r gang\\! Vi har bodd her i 5 \u00e5r n\u00e5 og dem behandler oss ikke bra\\! n\u00e5 er jeg lei\\! Jeg vil veldig gjerne bytte fosterhjem\\!\n\nAnonym\n\n5 **\n\n17.10.2014 16:04:32\n\nHva om man IKKE vil m\u00f8te foreldrene eller ha kontakt med dem?\n\n1 **\n\n10.01.2015 13:39:37\n\nDet et bare \u00e5 si ifra til den personen du bor hos eller den personen som du har i barnevernet\\! Jeg bor i fosterhjem og jeg har bodd her siden jeg var 10 \u00e5r\\! Jeg vil heller ikke ha kontakt med min biologiske familie\\! Spesielt ikke min far\\! Men det er bare \u00e5 si ifra\\!\n\n1 **\n\n01.12.2014 20:56:40\n\nDet ble sagt at jeg kunne bestemme f\u00f8rst. Men n\u00e5r barnevernet har omsorgsovertakelse eller hva det heter, s\u00e5 kan du ikke bestemme lenger s\u00e5 mye. Jeg sa jeg var redd, fordi jeg ikke ville se dem, men etter hvert sa det at du m\u00e5 siden loven sier det. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, s\u00e5 skulle jeg aldri ha dratt til BV, fordi jeg ville ha fin, rike famile, men de elsker deg ikke som ekte famile. Kom heldigvis hjem og bor sammen med mamma og bror og s\u00f8ster igjen. Det var ikke sinte p\u00e5 meg, jeg ble overrasket. Skulle adri ha lyvet og \u00f8nsket et fosterhjm :(\n\nHva???\n\n1 **\n\n17.03.2016 20:45:09\n\nRik fosterfamilie??? Du vet at for at man skal kunne bli fosterforeldre, s\u00e5 m\u00e5 den ene v\u00e6re hjemmev\u00e6rende (tilfelle ting skjer) og fosterforeldre f\u00e5r VELDIG d\u00e5rlig l\u00f8nn?\n\nTikksa\n\n1 **\n\n07.09.2014 19:49:57\n\nKan barn \u00f8nske seg inn i fosterfamile?\n\nJente12\n\n2 **\n\n10.01.2015 13:42:08\n\nNei man kan ikke bare \u00f8nske seg inn i en fosterfamilie\\!\n\nhjelp meg\n8 **\n\n03.05.2014 20:28:11\n\ndet er INGEN omsorgssvikt i hjemmet mitt, alt har fikset seg om jeg fikk tilrettelagt undervisning. likevel er jeg n\u00e5 i fosterhjem, men ingen ser ut til \u00e5 hjelpe meg? hva kan jeg gj\u00f8re for \u00e5 komme meg hjem? jeg er femten \u00e5r og stemmen min SKAL h\u00f8res, likevel bryr ingen seg. HJELP FORT, jeg tror jeg drukner snart\n\n\n5 **\n\n02.05.2014 16:20:04\n\nTil dere som er desperate etter \u00e5 komme til deres biologiske familie. Det er ikke alltid for det beste. Fakta: Barnevernet hjalp meg ut av en familie, med ei mor p\u00e5 randen og far som ikke s\u00e5 hva som foregikk. Mor mi er alkoholiker, og far min later som ingenting har skjedd. N\u00e5 skal de skilles. Helt greit for meg. Jeg er 20 \u00e5r n\u00e5, bodde i fosterhjem i n\u00e6rmere 2 \u00e5r f\u00f8r jeg flytta for meg selv. N\u00e5 har jeg bodd alene i over 1 \u00e5r. Skal bli l\u00e6rling og har kommet med utrolig langt i livet. Tusen takk Barnevernet og min fantastiske fosterfamilie\\!\n\nbpasph\n\n3 **\n\n30.04.2014 22:14:04\n\nHvorfor g\u00e5r det 2-3 ganger verre for barn under barnevernet enn for barn som vokser opp med rus?\n\nHeiiiii\n\n1 **\n\n17.03.2016 20:50:25\n\nN\u00e5r barn bor i hjem som har omsorgsvikt s\u00e5 blir man vant til det. Man l\u00e6rer \u00e5 ikke bry seg og man vet ikke at det er feil det som skjer. N\u00e5r man flytter i fosterhjem s\u00e5 skj\u00f8nner man etterhvert at det som skjedde ikke var greit og siden man blir veldig pykisk skadet av det som har skjedd. S\u00e5 vil man derfor f\u00e5 det vanskelig \u00e5 kunne finne ut hva man selv \u00f8nsker og hva man b\u00f8r tenke. Det er ikke lett \u00e5 flytte i fosterhjem siden da skj\u00f8nner man at ting som skjedde ikke er greit. S\u00e5 derfor lar man sinnet og redselen (som man har fra det som skjedde f\u00f8r) g\u00e5 utover fosterforeldrene og barnevernet. Fosterforeldre er til \u00e5 hjelpe og barnevernet skal hjelpe. Man bare skj\u00f8nner ikke det.\n\nAnonym\n\n2 **\n\n01.12.2014 20:59:28\n\nMye skjer i barnevernet. Man m\u00f8ter unge som ogs\u00e5 ruser seg, og kanskje man gj\u00f8r det selv. Det verste er kanskje at der ikke er en voksen som er der for deg.\n\nstina\n\n8 **\n\n29.04.2014 20:33:07\n\nhvordan kommer jeg meg ut av et fosterhjem og hjem igjen fortest mulig????\n\nalex\n\n0 **\n17.04.2016 00:49:25\n\nBryt deg ut derfra\n\n1 **\n\n10.01.2015 13:43:02\n\nDet g\u00e5r ikke\\!\nSander\n3 **\n\n04.03.2014 21:37:47\n\nJeg bor i helvete omtrent br\u00f8drene mine p\u00e5 17. Og 16 sl\u00e5r og sparker meg og pappa klyper meg av og till jeg er 11. Om du lurer ;(;(;(:( (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og f\u00e5 hjelp og r\u00e5d)\n\nSander\n\n5 **\n\n04.03.2014 21:30:39\n\nJeg skal kansje g\u00e5 fra mamma og pappa\n\nEmma\n\n11 **\n\n03.01.2014 02:48:37\n\nFosterhjem f\u00e5r ikke hjelp nok av hverken Bvtj eller Bufetat. De blir helt overlatt til seg selv. Det er veldig d\u00e5rlig gjort. De jeg bodde hos fikk ikke ferie. Ikke kunne de bli sykemeldt. Ingen rettigheter i det hele tatt. Ikke rart det er vanskelig \u00e5 rekruttere hjem\\!\\! Heldig at de hadde meg som var grei;) La fosterhjemmene f\u00e5 skikkelig l\u00f8nn. Ferie og andre rettigheter som er en selvf\u00f8lge i andre jobber. For det er en jobb - uansett hvordan man ser p\u00e5 det. De gj\u00f8r en kjempejobb og blir ikke verdsatt\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n2 **\n\n17.11.2013 17:52:50\n\nHei ung.no \nJeg har flyttet fra min familie for mer enn 2 \u00e5r siden. Den f\u00f8rste familien som jeg flyttet til, likte jeg ikke i det hele tatt fordi de bannet og gjorde veldig mye rart som jeg ikke likte i det hele tatt. Men i \u00e5r s\u00e5 fikk jeg beskjed om at jeg skulle flytte til en annen familie som hadde barn allerede, for de som jeg bodde til f\u00f8r hadde ikke barn. De som jeg bor til n\u00e5 er veldig snille synes jeg. (Red. Husk at du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 ung.no/oss og f\u00e5r hjelp der.)\n\nJente p\u00e5 16\n\n22.09.2013 18:58:31\n\nFaren min slo meg ganske ofte og moren min hadde jeg aldri m\u00f8tt.. Problemene startet da mamma d\u00f8de i 2005. \nJeg gr\u00e5t veldig mye og pappa brydde seg ikke. Etterhvert ble det alvorlige konflikter mellom meg og pappa. \nHan ble ofte sint. Han r\u00f8kte og tokk dop. Jeg s\u00e5 han aldri om kvelden.. Jeg husker det.. Den kvelden da moren min d\u00f8de..Pappa dro ut som vanlig og tokk dop. Mamma var ikke spesielt omsorgsfull og alt hun snakket om var at jeg ikke fulgte opp kravene som hun h\u00e5pet p\u00e5 jeg skulle da jeg ble f\u00f8dt.. Det gjorde meg deprimert av \u00e5 h\u00f8re at jeg ikke er god nokk for moren min. Mamma skulle akkurat g\u00e5 og handle p\u00e5 str\u00f8mmen da hun kollapset.. Jeg ringte 113 og de kom med helikopter.. Jeg gr\u00e5t og gr\u00e5t.. Jeg ble med p\u00e5 sykehuset og de fortalte at moren min er d\u00f8d. Kanskje den verste f\u00f8lesen \u00e5 f\u00e5.. Moren din er d\u00f8d.. Uansett den dag i dag bor jeg p\u00e5 fosterhjem. Jeg savner faren og moren min veldig mye.. Faren min har jeg ikke sett s\u00e5 mye til. Jeg er ukonsentrert p\u00e5 skolen men henger ikke etter.. Hvis noen bare nevner moren min sin d\u00f8d gr\u00e5ter jeg.. Fosterforeldrene mine er ok, elsker dem ikke og misliker dem heller ikke. Uansett, si hvis noe er galt (red: du kan skrive inn til oss p\u00e5 ung.no/oss og f\u00e5 hjelp og r\u00e5d)\n\n2 **\n\n05.05.2014 16:59:30\n\nHei jeg bor i fosterhjem vil ikke akkurat si at d er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye bedre da for de banner sykt mye kjefter hele tiden og er s\u00e5 annerledes med de biologiske barnene sine\n\n\u00d8rjan\n\n4 **\n\n07.01.2013 21:34:00\n\nSebastian, eg e heilt enig med deg eg vill au vekk fr\u00e5 dei helvetes foreldran mine.\n\n05.05.2014 16:59:30\nHei jeg bor i fosterhjem n\u00e5 og har gjort d i DNA\n\nAnilec\n\n3 **\n\n05.05.2014 17:01:46\n\nJeg f\u00f8ler meg ikke bedre selv om jeg bor i fosterhjem eller kanskje da men de banner sykt mye til meg og er alltid sure og kjeftete og de er annerledes med de sine biologiske barn\n\n21.06.2012 14:19:46\n\nhei \u00e6 bor i fosterhjem. pappa va/e alkis\\! mamma ble misshandla n\u00e5r hu va lita... mamma klart itj \u00e5 pass p\u00e5 m\u00e6 pgn oppveksten sin... pappa slo \u00e5 sparka mamma.... n\u00e5r \u00e6 ble f\u00f8dt... bodd \u00e6 te mamma te \u00e6 va 3 ... mamma e tongh\u00f8rt osv s\u00e5 hu hadd vanskelighete me \u00e5 pass p\u00e5 m\u00e6... hu gidd m\u00e6 ikke nokk av d \u00e6 trengt bare kjerlighet .... \u00e6 ble flytta i f\u00f8sterhjem te n\u00e5n... hadd en bror som va slem med meg. man hadd ett glass med homla og tok fingern min oppi s\u00e5 \u00e6 ble stokke. \u00e6 gjor aldri leksa.. eler s\u00e5fall skjeldent. fosterforeldran mine gjord det.. for m\u00e6... \u00e6 fikk ikke ha langt h\u00e5r \u00e6 m\u00e5tt se ut som en gutt... hadd h\u00e5r te \u00f8ran... skolen og alle sendt beskymrings melding... en dag sku \u00e6 var p\u00e5 sfo litt lenger.. s\u00e5 ble \u00e6 frakta te .... og fikk aldri si hade...eler s\u00e5fall ikke onklig hade.. hadd masse problema med sinne osv n\u00e5r \u00e6 kom dit n\u00e5r \u00e6 va 7 \u00e5r.... s\u00e5 no har \u00e6 bodd i ... sia da og har d helt prima... borsett fra att \u00e6 streve m mamma... og pappa som e alkis osv... d va kort fortalt... (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og f\u00e5 hjelp og r\u00e5d, eller ringe alarmtelefonen og snakke med noen fine folk der)\n\n3 **\n\n21.05.2012 00:13:38\n\nBle en del skrivefeil... Hei. Jeg er ei jente p\u00e5 16 som har bodd i et fosterhjem fra jeg var noen m\u00e5neder gammel, til jeg var 14. Jeg ser p\u00e5 de som egen min mor og far. Jeg flyttet til et nytt fosterhjem rett f\u00f8r jeg fylte 15, og bor der enn\u00e5 (bodd der i 1,5 \u00e5r). Jeg trives i det nye fosterhjemmet jeg bor i n\u00e5, men jeg trives best hos de jeg bodde hos f\u00f8rst. Jeg flyttet vekk fra det f\u00f8rste fosterhjemmet grunnet kranglig s\u00e5 og si hver dag, men det er langt i fra kranglig eller uenigheter den dag i dag, og vi kommer veldig godt overens og samarbeider mye, selv om jeg ikke bor der lenger. Jeg bes\u00f8ker de s\u00e5 og si hver helg. N\u00e5 vil min mor og far adoptere meg, og jeg lurte p\u00e5 om det er mulig n\u00e5r jeg bor i et annet fosterhjem. H\u00e5per p\u00e5 svar\\! - (red: Du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar p\u00e5 www.ung.no/oss)\n\nhansenbaby\n\n21.05.2012 00:11:01\n\nHei. Jeg er ei jente p\u00e5 16 som har bodd i et fosterhjem fra jeg var noen m\u00e5neder gammel og til jeg var 14. Jeg ser p\u00e5 de som egen min mor og far. Jeg flyttet til nytt fosterhjem rett f\u00f8r jeg fylte 15, og bor der enn\u00e5 (bodd der i 1,5\u00e5r). Jeg trives i det nyte fosterhjemmet jeg bor i n\u00e5, men jeg trives best hos de f\u00f8rste jeg bodde hos. Jeg flyttet vekk fra det f\u00f8rste fosterhjemmet grunnet kranglig s\u00e5 og s\u00e5 hver dag. Men det er langt i fra kranglig eller uenigheter den dag i dag, og vi kommer veldig godt overens og samarbeider mye, selv om jeg ikke bor der lenger. Jeg bes\u00f8ker de s\u00e5 og si hver helg. N\u00e5 vil min mor og far adoptere meg, og jeg lurte p\u00e5 om det er mulig n\u00e5r jeg bor i et annet fosterhjem. H\u00e5per p\u00e5 svar\\! - KE.\n\nSebastian\n\n3 **\n\n01.03.2012 22:09:08\n\nEg vil bo p\u00e5 fosterhjem, vil ialfall ikke bo her. Eg er 13 \u00e5r, levd i et hellvete. Faren min kjefter, han er ganske gammel og d\u00e6vver sikkert om noen \u00e5r. Han kan ikke g\u00e5 en dag uten \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 grine. Mora mi drikker hele tiden, drikker seg full. Hun klarte sette fyr p\u00e5 noen papirer en gang, s\u00e5 det begynnte \u00e5 brenne. S\u00f8stra mi p\u00e5 17 \u00e5r, bare sto der \u00e5 grein, og klagde. Eg m\u00e5tte rydde, eg m\u00e5 ta ansvar for meg selv, det har eg gjort i alle \u00e5r. Eg har f\u00e5tt spiseforstyrrelse, og begynnte en stund med selvskading. Mamma fikk vite at eg hadde ''kutta'' armen min litt, hun gjorde ikke noe. Hun fikk vite det, og snakket aldri med meg om det, eller noe. Eg er for det mesta deppa, osv. Alt eg f\u00e5r er kjeft, alt de gir meg er smerte. Har bare to venner p\u00e5 skolen, hvis eg kan kalle dem venner da. Den ene snakker bare med meg n\u00e5r nesten ingen andre er rundt. Og den andre er nesten aldri p\u00e5 skolen. Eg lider med at eg har migrene nesten hele tiden. Alt eg vil er \u00e5 reise langt vekk her ifra, s\u00e5 eg slipper dem. Har til og med tenkt p\u00e5 \u00e5 r\u00f8mme. Tror eg begynner \u00e5 bli gal. Yay. Vet ikke hva eg skal gj\u00f8re lenger. (red: fint du skriver inn til oss. Det ER hjelp \u00e5 f\u00e5.Kan du kopiere det du har skrevet inn i skjemaet p\u00e5 www.ung.no/oss kan du f\u00e5 hjelp og r\u00e5d. Du kan ogs\u00e5 ringe alarmtelefonen for \u00e5 snakke med noen der, 116111, n\u00e5.)\n\n2 **\n\n03.03.2011 21:42:20\n\nHei Et hypotetisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Hvis en s\u00f8skenflokk p\u00e5 5 har bodd sammen til eldste er 18 \u00e5r med alkoholiserte foreldre. Barnevernet kom for \u00e5 hente de 4 yngste barna, mens den eldste m\u00e5tte klare seg selv. Er dette realistisk eller vil hun automatisk f\u00e5 hjelp selvom hun er 18 \u00e5r eller m\u00e5 hun takke ja til hjelp?\n\n11 **\n\n01.12.2010 17:00:00\n\nTa gjerne en titt p\u00e5 denne. Om kj\u00e6rlighet i fosterhjem.\n\nHvil ha kontakt p\u00e5 skype med noen fostere\n\n3 **\n\n04.03.2014 22:12:06\n\nJeg skal. Flytte fra mamma og pappa snart jeg kommer sikkert til og bli mishandlet der eg kommer (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og f\u00e5 hjelp og r\u00e5d)\n\n0 **\n\n05.05.2014 17:07:40\n\nVil jeg ogs\u00e5\n\n2 **\n\n27.01.2010 09:22:00\n\nBarnevernets saksbehandler er tilsynsf\u00f8rer for to s\u00f8sken i hvert sitt fosterhjem. Den ene blir ikke h\u00f8rt, barnevernet fatter vedtak og truer henne p\u00e5 forskjellig vis. Tidligere lokket de med penger og kl\u00e6r. Fosterhjemsforskriften sier at tilsynsf\u00f8rer skal v\u00e6re n\u00f8ytral i forhold til barnevernet. Hvem vet hvordan vi skal g\u00e5 frem for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 dette? Det virker som om det har g\u00e5tt prestisje i saken for barnevernet. (red: Du kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 svar p\u00e5 ung.no/oss)\n\n04.10.2009 22:09:00\n\nJeg er ei jente p\u00e5 20 \u00e5r.. Bodde i fosterhjem fra jeg var 15 til 18, sa i fra meg ettervernet n\u00e5r jeg ble 18.. Jeg vet at man kan ha ettervern til man blir 23.. Er det for sent for meg \u00e5 f\u00e5 tilbake ettervernet n\u00e5..? M\u00e5 jeg snakke med barnevernet igjen?\n\n4 **\n\n24.03.2009 08:48:35\n\nFosterhjem er dritkult, mine fosterforeldre lar meg drikke, snuse og r\u00f8yke.\n\nChizzi\n\n5 **\n\n09.05.2013 12:10:39\n\nJa da holder ikke de seg til reglene... Fosterhjem skal ikke v\u00e6re kult\n\nChristine\n\n1 **\n\n04.07.2008 16:24:39\n\nVil du dele din historie? Nettsiden fosterhjem.no (Drevet at Bufetat) \u00f8nsker \u00e5 publisere historier fra barn og unge som bor i fosterhjem. (Du kan v\u00e6re anonym). Alle som sender inn vil f\u00e5 premie. Les mer p\u00e5 www.fosterhjem.no\\!\n\nMarie\n\n2 **\n\n03.07.2008 21:55:56\n\nHei Fanny. Det var trist \u00e5 h\u00f8re at du hadde hatt det vondt. Men da f\u00e5r du det helt sikkert veldig bra i det nye hjemmet ditt. Det f\u00f8rste \u00e5ret mitt var ganske t\u00f8ft, men ved \u00e5 v\u00e6re positiv og si min mening s\u00e5 gikk det greit. Snakk om hvordan du har det og om du vil forandre p\u00e5 ting, da g\u00e5r ting mye lettere\\!\\! Jeg h\u00e5per det g\u00e5r greit med deg i det nye hjemmet, og at du kommer til \u00e5 trives. Det er jeg sikker p\u00e5 at du kommer til. Hvis du f\u00f8lger mine r\u00e5d s\u00e5 g\u00e5r det greit, jeg har gjort det og det har g\u00e5tt kjempe fint. Etterhvert kommer du til \u00e5 sette stor pris p\u00e5 de som ville hadde deg som fosterbarn. Alle fortjener \u00e5 ha det bra\\! og det f\u00e5r helt sikkert du ogs\u00e5. Lykke til\\!\n\n2 **\n\n27.06.2008 23:57:31\n\nhei, jeg skal flytte til fosterhjem om to dager fordi jeg blir sl\u00e5tt hjemme, og det har ogs\u00e5 v\u00e6rt mange andre problemer. jeg flytter til fremmede mennesker som jeg bare har blitt kjent med i l\u00f8pet av en kort tid, s\u00e5 derfor gruer jeg meg veldig. jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r det like godt som du har det, marie, jeg vil ikke flytte hjem igjen, jeg orker ikke s\u00e5nt liv, s\u00e5 jeg h\u00e5oper jeg blir adoptert av dem, ALT , bare ikke bo hjemme med den frykten og den tomheten. jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r en lys framtid, men n\u00e5 har jeg bare tenkt p\u00e5 hvordan alt blir framover, selv om jeg skal tenke n\u00e5. jaja, vi f\u00e5r bare krysse fingrene..\n\nMarie\n\n7 **\n\n20.06.2008 14:02:04\n\nHei\\!Jeg vil bare si at jeg bor i fosterhjem. Moren min er alkoholiker og faren min er d\u00f8d. Jeg bor hos tanta og onkelen min, og de er mine fosterforeldre. Jeg trives kjempe godt\\! Og jeg er s\u00e5 kjempe takknemlig for det de har gjort med meg\\!\\! Har ikke s\u00e5 mye kontakt med mamma. Men det er fordi jeg har det s\u00e5 bra her, og trives veldig i milj\u00f8et rundt her. Alle tar godt vare p\u00e5 meg. Og jeg har l\u00e6rt masse av meg selv og andre, i denne tiden, og da jeg bodde med mamma og pappa. Jeg bare kunne \u00f8nske at andre kunne ha det s\u00e5 bra som meg. Jeg tror hvis man er negativ til noe s\u00e5nt, blir det ikke like bra \u00e5 bo i et fosterhjem. V\u00e6r positiv, men si dine meninger om du ikke er enig i det fosterfamilien din sier og gj\u00f8r. Du kan ikke bestemme, men du kan v\u00e6re med \u00e5 ta avgj\u00f8relser\\!\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nMoren min kjefter p\u00e5 meg hele tiden, og stefaren til tar p\u00e5 meg p\u00e5 m\u00e5ter jeg ikke liker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fdd9d16-0c2d-44eb-9752-d32cc9f709fa"}
+{"url": "http://www.namsos.kommune.no/barns-representant.447430.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:52Z", "text": "# Barns representant\n\nBarns representant i Namsos kommune er\u00a0Knut Storeide.\n\n\n\nRikspolitiske retningslinjer skal sammen med egne mer detaljerte kommunale bestemmelser, ligge til grunn for barnerepresentantens arbeide.\n\nBarnerepresentanten skal drive aktivt informasjonsarbeid om sin funksjon over barn/unge, foreldre og andre som kan ha spesiell interesse og ansvar for barn og unges situasjon og oppvekstmilj\u00f8.\n\nVervet som barns\u00a0representant deles i to hovedomr\u00e5der:\n\n1. Barnas representant i utvalget Plan, byggesak og teknisk drift (Plan og bygningsloven \u00a79-1)\n2. Barns\u00a0representant\u00a0har et s\u00e6rlig ansvar for \u00e5 se til at barn og unges interesser blir ivaretatt i henhold til rikspolitiske retningslinjer.\n\n - Barns\u00a0representant i utvalget Plan, byggesak og teknisk drift skal p\u00e5se at barn og unges interesser blir ivaretatt i henhold til plan- og bygningslovens bestemmelser.\n - Barns representant har et s\u00e6rlig ansvar for \u00e5 se til at barn og unge blir ivaretatt i den kommunale planlegging.\n - Bans representant har tale- og forslagsrett i utvalget Plan, byggesak og teknisk drift.\n - Barns representant skal p\u00e5 et tidligst mulig tidspunkt bli orientert om arealplaner og reguleringsplaner (jfr, plan- og bygningsloven om samordnet prosess) som kan ha betydning for barn og unges oppvekstvilk\u00e5r.\n - Barns\u00a0representant\u00a0har ansvar for \u00e5 se til at barn og unge gis anledning til \u00e5 delta i planprosessen og til \u00e5 bli h\u00f8rt i plansaker som vedr\u00f8rer barn og unge.\n - Barns representant skal i henhold til de rikspolitiske retningslinjene medvirke til \u00e5:\u00a0\n\n1. Synliggj\u00f8re og styrke barn og unges interesser i all planlegging og byggesaksbehandling etter plan- og bygningsloven.\n2. Gi kommunene bedre grunnlag for \u00e5 integrere og ivareta barn og unges interesser i sin l\u00f8pende planlegging og byggesaksbehandling.\n3. Gi et grunnlag for \u00e5 vurdere saker der barn og unges interesser kommer i konflikt med andre hensyn/interesser.\n\n - Barns representant skal hvert \u00e5r, som en del av kommunens \u00e5rsmelding legge frem en evaluering av barne- og ungdomsarbeidet.\n\nKommunestyret skal ved begynnelsen av hver valgperiode velge ut den personen som skal v\u00e6re barns representant, samt vararepresentant.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6c1f87-5508-4dc9-8a2a-d4ba99df853c"}
+{"url": "https://spillhistorie.no/2016/04/04/opplev-apollo-11-ekspedisjonen-virtual-reality/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:43Z", "text": "\n\n# Opplev Apollo 11-ekspedisjonen i \u00abvirtual reality\u00bb\n\n4\\. april 2016, 09:28 av Joachim Froholt\n\nSpill og historie kombineres i Apollo 11 VR, der vi f\u00e5r oppleve den f\u00f8rste M\u00e5nelandingen.\n\nFor mange er den kanskje mest \u00e5penbare fordelen med virtuell virkelighet ikke det at spill blir s\u00e5 mye kulere eller mer involverende n\u00e5r man f\u00e5r p\u00e5 seg et VR-hodesett, men at teknologien tillater oss \u00e5 oppleve b\u00e5de historiske og dagsaktuelle hendelser p\u00e5 en m\u00e5te som tradisjonelle formater ikke klarer. Det er \u00e9n ting \u00e5 se en film om noe som har skjedd, men noe ganske annet \u00e5 f\u00e5 bli en del av en autentisk rekonstruksjon av hendelsene.\n\n\n\n## Bli med til M\u00e5nen\n\nApollo 11 VR fors\u00f8ker \u00e5 gj\u00f8re dette. Denne spilldokumentaren gir oss en eksklusiv billett til den f\u00f8rste M\u00e5nelandingen. Spillet kombinerer historisk bildemateriale og lyd med interaktive sekvenser der du f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 styre romskipet og landingsfart\u00f8yet, utforske M\u00e5nens overflate og utf\u00f8re ulike eksperimenter.\n\nUtviklerne h\u00e5per at opplevelsen ikke bare vil v\u00e6re l\u00e6rerik, men gi deg varende inntrykk og en \u00abdyp respekt for mennene og kvinnene som jobbet med Apollo-programmet under NASAs gullalder\u00bb. Spillet er tilgjengelig b\u00e5de for Oculus og HTC Vive (p\u00e5 Steam koster det en hundrings), og kommer til PlayStation VR senere.\n\n**Merk:** Du *m\u00e5* for \u00f8yeblikket ha VR-hodesett for \u00e5 bruke dette spillet, men utviklerne har lyttet til brukerne som \u00f8nsker en normal \u00abdesktop\u00bb-versjon. Derfor jobber de n\u00e5 med en versjon for normale skjermer ogs\u00e5.\n\nHvis dette er en type prosjekt som interesserer deg, b\u00f8r du for\u00f8vrig ogs\u00e5 ta en titt p\u00e5 simulatorprosjektet Go For Launch: Mercury p\u00e5 Kickstarter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f7ac5b7-dc14-475a-b51d-18d65130a305"}
+{"url": "http://www.sigri.no/boslashker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:55Z", "text": "## B\u00f8ker \n\n\"... den formidlar gleda ved d\u00e5rleg v\u00e8r. Tiln\u00e6rminga er den same som \u00f8kofilosof Arne N\u00e6ss dyrka: Ein m\u00e5 m\u00f8te kreftene der ute med openheit. Boka formidlar gleda ved den hardaste vinteren. Og nett dette er kanskje ikkje s\u00e5 rart \u2013 Sigri Sandberg er som tidlegare nemnt blant Noregs fremste formidlarar av polarkultur. S\u00e6rleg polarkulturen fr\u00e5 eit kvinneperspektiv. Og kunnskapen om eit \u00abalternativt\u00bb, ikkje-maskulint perspektiv p\u00e5 det polare f\u00e5r ho godt fram i denne boka. N\u00e6rleiken mellom forelderen og barnet st\u00e5r i fin kontrast til det store h\u00e5rete trollet som bles for harde livet.
\nFor vi veit det vel no? At Nordpolen smeltar. At veret blir villare og v\u00e5tare. At havet stig. Og at alt dette trugar oss. Samstundes finn forskarar feil i FNs klimarapportar. Og s\u00e5 kjem ein iskald vinter, og vi st\u00e5r her, som forvirra sp\u00f8rjeteikn.
\nFor kva er det eigentleg som skjer? Og kven skal vi tru p\u00e5? Sigri Sandberg har skrive ei subjektiv debattbok. Ho tek oss bokstaveleg talt med p\u00e5 klimacruise, til nordomr\u00e5da, der klimasp\u00f8rsm\u00e5la spissar seg til. Ho styrer innom brennaktuelle problemstilling ar og sneiar borti b\u00e5de isbj\u00f8rn, klimamodellar, satellittar, kinesarar, drivhuseffekten, ny forsking og forhata journalistar. Skrivinga hennar er b\u00e5de frekk, audmjuk og \u00e6rleg. M\u00e5let er \u00e5 bli litt klokare \u2013 utan \u00e5 bli klimadeppa.
\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "59c04791-fc4c-416a-9d71-bb9f4a81e707"}
+{"url": "http://nesoddenfotball.no/2018/10/10/hei-alle-jenter-har-du-lyst-til-a-spille-fotball/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:53Z", "text": "**Hei alle jenter\\!**\n\nHar du lyst til \u00e5 spille fotball????\n\n\u00a0\nVi tror jenter trenger egne fotballag **med** bare jentespillere fra de er sm\u00e5. Da T\u00d8R jentene mer og f\u00e5r bedre selvtillit\\!\n\n\u00a0\nVi tror ogs\u00e5 at jentene gjerne vil spille **mot** andre jentelag. Det blir jevnere kamper og kampopplevelsen blir en helt annen\\!\n\n\u00a0\nOg dette vil vi gjerne hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 til\\!\n\n\u00a0\n**Vi inviterer ALLE jenter i 1-3 klasse til fotballtrening og mye lek og moro med ball:**\n\n**\u00a0**\n\n - **Mandag 8 oktober kl 1730-19000 p\u00e5 kunstgressbanen**\n - **Torsdag 11 oktober kl 1730-1900 p\u00e5 kunstgressbanen**\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per mange jenter synes fotball er moro \u2013 og at resultatet blir:\n\n\u00a0\n - Egen minijentecup i april\n\n**VEL M\u00d8TT\\!\\!\\!\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n\u00a0\n\nSportslig hilsen fra\n\nJentegruppa\n\nNesodden Idrettsforening \u2013 fotball\n\n\u00a0\n(Eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l; ta kontakt p\u00e5 tlf 90 63 66 69 eller firstname.lastname@example.org)\n\n# NESTE SERIEKAMP MSA\n\nSesongen 2018 er ferdigstpilt. Takk for at du st\u00f8ttet v\u00e5re lag. Vi ses i 2019\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3997da6f-b3ca-4834-8451-a72c5b377349"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Palmer_(Alaska)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:25Z", "text": "Palmer p\u00e5 Commons\n\n**Palmer** er fylkessetet i Matanuska-Susitna Borough i den amerikanske delstaten Alaska. Byen ligger ved elva Matanuska, om lag 60 kilometer nord\u00f8st for Anchorage, og har 6 461 innbyggere.\n\nByen har navn etter entrepren\u00f8ren George W. Palmer, som oppf\u00f8rte en handelspost ved elva Matanuska, n\u00e6r Palmer, p\u00e5 midten av 1880-tallet.^(\\[2\\]) Den \u00e5rlige Alaska State Fair avholdes i Palmer.\n\nPalmer ligger langs Glenn Highway, og er knyttet til Alaskas jernbanenett. I byen ligger ogs\u00e5 en flyplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5804ac34-888b-4c78-9190-a9fe5eb8c341"}
+{"url": "https://osloadvokatene.no/eiendom/tomtefeste/selveier-tomtefeste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:06Z", "text": "# Fester kunne bli selveier til spottpris\n\n\nSaken omhandlet en tomt i et prominent omr\u00e5de i Oslo sentrum. Tomten var p\u00e5 rundt 1,5 m\u00e5l og ble festet bort i 1950 for 99 \u00e5r.\n\nFester \u00f8nsket \u00e5 bli selveier og innl\u00f8se tomten, og bortfester var enig i dette. Innl\u00f8sningsprisen var partene derimot langt fra enige om.\n\n## **Innl\u00f8sningsprisen p\u00e5 festet tomt**\n\nInnl\u00f8sningsprisen reguleres av tomtefesteloven \u00a7 37. Hovedregelen er at innl\u00f8sningssummen skal settes til 25 ganger \u00e5rlig festeavgift. Dersom tomten er festet bort p\u00e5 ubegrenset tid og uten oppsigelsesrett for bortfester, kan bortfester kreve at innl\u00f8sningssummen settes til 40 % av r\u00e5tomtens verdi.\n\nBortfester anf\u00f8rte at \u00a7 37 ikke er ufravikelig, fordi den ikke ville gi bortfester full erstatning og dermed var i strid med b\u00e5de grunnloven og menneskerettighetene. Han anf\u00f8rte videre at loven ikke kunne gjelde p\u00e5 den konkrete kontrakt, fordi den ble inng\u00e5tt f\u00f8r tomtefesteloven \u00a7 37 var utarbeidet.\n\nLagmannsretten konstaterte at \u00a7 37 er ufravikelig, med mindre en lavere innl\u00f8sningssum er avtalt. Lagmannsretten viste blant annet til en del H\u00f8yesterettsdommer hvor sp\u00f8rsm\u00e5let om grunnlovsstrid og menneskerettighetsstrid er behandlet og kom til at \u00a7 37 ikke er i strid med hverken Grunnloven eller Den Europeiske Menneskerettighetskonvensjon.\n\n## **Festetomtens verdi**\n\nLagmannsretten s\u00e5 deretter p\u00e5 den konkrete fastsettingen av innl\u00f8sningssum. Retten fant at tomtens verdi isolert sett var p\u00e5 10- 15 millioner kroner. Etter tomtefesteloven kan tomteverdien ikke settes h\u00f8yere enn det den kan selges for med de oppf\u00f8rte bygninger. U-graden p\u00e5 tomten var ikke fullt utnyttet med den eksisterende bebyggelsen, og dette f\u00f8rte til reduksjon i verdien. Lagmannsretten fant at antatt salgsverdi p\u00e5 tomt og hus var 8 500 000,-, basert p\u00e5 blant annet tomtens plassering i et\u00a0popul\u00e6rt villastr\u00f8k i Oslo.\n\n## **Hvilke verdier var tilf\u00f8rt av tomtefester?**\n\nDeretter gikk lagmannsretten over til \u00e5 se p\u00e5 hvilke verdier som var tilf\u00f8rt av fester, som skulle trekkes ut f\u00f8r fastsettelse av beregningsgrunnlaget. Festerne hadde oppf\u00f8rt et hus med antatt verdi p\u00e5 4,5 millioner kroner. Dette ble trukket fra de 8 500 000,-, etter en reduksjon for slitasje og elde. Retten trakk ogs\u00e5 fra verdi\u00f8kning fester hadde tilf\u00f8rt eiendommen\u00a0ved \u00e5\u00a0f\u00e5 innlagt vann og kloakk, samt andre utbedringer p\u00e5 tomten.\n\nR\u00e5tomtens verdi ble etter dette satt til 3 800 000,-. Innl\u00f8sningssummen ble satt til 40 % av dette, 1 520 000,- Fester\u00a0skulle dermed bli\u00a0eier av en tomt til verdi av 10 \u2013 15 millioner kroner, til kun 1 520 000,-.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1ed8de-5374-4832-bc7d-f9578336b349"}
+{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2016/10/29/det-er-sesong-for-prisutdeling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:30Z", "text": "# Det er Sesong for Prisutdeling\n\n by Sunniva\n\n29\\. oktober 2016\n\nDet deles ut en ny pris til en ny forfatter omtrent daglig disse tider. 2016 har n\u00e5 vist hva de ulike forlagene hadde \u00e5 komme med, og bok\u00e5ret blir vurdert. Det er litt spennende \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5, selv om jeg stort sett ikke har lest b\u00f8kene som blir nominert. Jeg er s\u00e6rdeles d\u00e5rlig til \u00e5 lese nye utgivelser \u2013 det er jo s\u00e5 mange b\u00f8ker fra tidligere \u00e5r som fortsatt venter p\u00e5 og leses, som i tillegg passer litt bedre til studenttilv\u00e6relsen s\u00e5nn prismessig. Det er likevel spennede \u00e5 h\u00f8re hva som hylles, og notere seg det. Akkurat n\u00e5 leser jeg vinneren av Costa sin bokpris fra 2013. Det er ogs\u00e5 interessant \u00e5 h\u00f8re hva andre har \u00e5 si om hvem som vinner.\n\nNobels Litteratur Pris \nDet var nok ingen som hadde gjettet at Bob Dylan ville f\u00e5 denne i \u00e5r. Alts\u00e5, Nobelprisen er verdens mest prestisjefylte litter\u00e6re pris, ogs\u00e5 g\u00e5r den til en l\u00e5tskriver. Dette er for\u00f8vrig f\u00f8rste gang en musiker har vunnet prisen, som ellers gjerne g\u00e5r til forfattere av kanon litteratur \u00e1la Toni Morrison, T. S. Eliot, Seamus Heaney, Samuel Beckett osv. Grunnene komiteen fremga var at Dylan har skapt nye musikalse uttrykk innefor Amerikas store sangtradisjoner. Verden reagerte omtrent like sterkt til dette valget som de gjorde da Obama vant fredsprisen i 2009. Selv om f\u00e5 tvilte p\u00e5 Dylans\u00a0musikalse geni\u00a0reagerte mange i det litter\u00e6re samfunnet over at en musikker vant en litteraturpris, og det var ikke alle som satte pris p\u00e5 denne sjangerkryssingen. Dette \u00e5pnet nok en gang diskusjonen over hvor omfattende ordet litteratur faktisk er, om\u00a0en musiker ogs\u00e5 kan v\u00e6re en dikter, og hvordan skal disse to skilles fra hverandre i situasjoner som pridutdelinger.\n\nPulitzer Prize \nAlle journalisters dr\u00f8m, Pulitzer prisen er en pris som verdsetter sannheter, innsiktige avsl\u00f8ringer, dyktig research, og selvf\u00f8lgelig en god penn. Pulitzer deler ut en rekke priser innenfor journalisme, men ogs\u00e5 til skj\u00f8nnlitteratur. I \u00e5r vant\u00a0*The Sympathizer* av\u00a0Viet Thanh Nguyen\u00a0(Grove Press) prisen for fiksjon,\u00a0Lin-Manuel Miranda\u00a0sin musikal\u00a0*Hamilton*\u00a0for drama, og\u00a0*Ozone Journal*\u00a0av Peter Balakian for poesi, for \u00e5 nevne noen. Her er en liste over resten av vinnerene.\n\nThe Man Booker Prize \nThe Man Booker Prize skilles i to kategorier:\u00a0b\u00f8ker skrevet p\u00e5 engelsk, og b\u00f8ker oversatt til engelsk. Tradisjonelt sett har denne kun v\u00e6rt utdelt til b\u00f8ker\u00a0utgitt i\u00a0Storbritannia, men i \u00e5r vant den amerikanske forfatteren Paul Beatty for sin roman\u00a0*The Sellout.\u00a0*Han er den f\u00f8rste amerikaneren til \u00e5 vinne denne prisen, og igjen reagerer verden p\u00e5 det tilsynelatende regelbruddet beg\u00e5tt av Man Booker jurien. Den internasjonale versjonen gikk til\u00a0*The Vegetarian\u00a0*av Han Kang, oversatt til Englesk av Deborah\u00a0Smith.\n\nBokhandlerprisen \nDenne deles ut av den norske bokhandlerforeningen, og nominasjoner og vinnere stemmes frem av ansatte innenfor norsk bokhandel. Dette er alts\u00e5 en ganske fin pris \u00e5 f\u00e5, fordi den utdeles av de som selger boken din. Norges priser deles ut litt senere i \u00e5ret enn hva det virker som det internasjonale samfunnet gj\u00f8r, s\u00e5 per i dag er det kun nominasjoner som har blitt annonsert. Denne listen er som f\u00f8lger:\n\n1. **Iben Akerlie**,\u00a0*Lars er LOL*, Aschehoug\n2. **Ketil Bj\u00f8rnstad**,\u00a0*Verden som var min. Syttitallet*, Aschehoug\n3. **Jan-Erik Fjell**,\u00a0*Lykkejegeren*, Juritzen\n4. **Frode Grytten**,\u00a0*Menn som ingen treng*, Oktober\n5. **Vigdis Hjorth**,\u00a0*Arv og milj\u00f8*, Cappelen Damm\n6. **J\u00f8rgen J\u00e6ger**,\u00a0*Fortielsen*, Juritzen\n7. **Anne B. Ragde**,\u00a0*Alltid tilgivelse*, Oktober\n8. **Tore Renberg**,\u00a0*Du er s\u00e5 lys*, Oktober\n9. **Helene Uri**:\u00a0*H\u00e5lke*, Gyldendal\n10. **Ellen Vahr**:\u00a0*Gaven*, Aschehoug\n\nPrisen deles ut 15. November p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo.\n\nBrageprisen \nDenne prisen utdeles av Den Norsk Bokpris stiftelsen, og selv om den ikke begynte f\u00f8r i 1992 er den n\u00e5 en av norges viktigste litteraturpriser. Den er delt inn i fire kategorier, og de nominerte verkene blir annonsert 1. november kl. 12 i\u00a0Deichmanske Hovedbibliotek. Prisutdelingen\u00a0er 23. november kl. 17.30 p\u00e5 Dansens hus i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039630fd-8ef9-4768-bb8c-50ee975f1d64"}
+{"url": "https://www.haram.kommune.no/alle-tenester/helse-og-omsorg/kvardagsrehabilitering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:34Z", "text": "# Kvardagsrehabilitering\n\nKvardagsreabilitering er eit tilbod til deg som \u00f8nskjer \u00e5 vere aktiv og bu i eigen bustad, og som har eit rehabiliteringspotensiale.\u00a0\n\n### M\u00e5lgruppe\n\n - Du som \u00f8nskjer \u00e5 bo heime og har klart deg med liten/ingen hjelp fr\u00e5 heimbasert omsorg.\n - Du som \u00f8nskjer og er motivert til \u00e5 klare deg sj\u00f8lv.\n - Du som opplever utfordringar i kvardagen etter sjukdom/skade/operasjon, eller som opplever eit br\u00e5tt fall i funksjonsniv\u00e5.\n - Du som opplever nedsett funksjon eller fare for \u00e5 miste funksjon.\u00a0\n\n### Korleis arbeider vi?\n\nV\u00e5rt arbeid startar med sp\u00f8rsm\u00e5let \u00abKva er viktig i livet ditt no?\u00bb.\u00a0Vi jobbar saman med deg i ein intensiv periode der du skal oppleve auka meistringsf\u00f8lelse og livskvalitet.\u00a0\u00a0 \n \nTeamet v\u00e5rt best\u00e5r av\n\n - prosjektleiar/fysioterapeut\n - sjukepleiar/hjelpepleiar\n - heimetrenarar\u00a0\n\nVi vil trene saman med deg og fokusere p\u00e5 \u00e5 n\u00e5 dei m\u00e5la du meiner er viktig for at du skal klare \u00e5 meistre kvardagen heime. Treninga vil f\u00f8reg\u00e5 i bustaden din eller i ditt n\u00e6rmilj\u00f8.\n\nEksempel p\u00e5 daglege aktivitetar/m\u00e5l:\u00a0\n\n - Hente avisa\n - G\u00e5 i trapper\n - Lage middag\n\n### Korleis kan eg f\u00e5 denne tenesta?\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "90233956-f7d1-4ef5-b856-f28237de3653"}
+{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/sporreundersokelser/dagligbankundersokelsen1/Nettbankundersokelsen/Bruker-kort-nesten-hver-gang-vi-handler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:30Z", "text": "# Bruker kort nesten hver gang vi handler\nPublisert: 29. mars 2010\n\n## Bruker kort nesten hver gang vi handler\n\nSyv av ti i aldersgruppen 20 til 39 bruker kortet hver gang de handler dagligvarer. Andelen som foretrekker \u00e5 gj\u00f8re opp for seg med kort fremfor kontanter har doblet seg de siste seks \u00e5rene. Dette viser tall fra \u00e5rets Nettbankunders\u00f8kelse som TNS Gallup har gjennomf\u00f8rt for Finansn\u00e6ringens Fellesorganisasjon (FNO).\n\nHvis vi ser p\u00e5 hvor mange som sier de bruker kort \"hver gang\" og \"oftere enn annenhver gang\" er det faktisk s\u00e5 mange som ni av ti personer i denne aldersgruppen. Av hele Norges befolkning svarer litt over halvparten, 53 prosent, at de foretrekker \u00e5 betale med kort hver gang de skal handle dagligvarer. Dette er mer enn en dobling de siste seks \u00e5rene. Ogs\u00e5 andre unders\u00f8kelser viser samme utvikling i kortbruken.\n\n\\- Vi er en \"kortnasjon\" og i f\u00f8lge tall fra Norges Bank trekker hele Norges befolkning kortet over 1,2 milliarder ganger \u00e5rlig i inn og utland. Det betyr at alle innbyggere i Norge over 15 \u00e5r betaler med kort litt over 300 ganger i \u00e5ret, sier senior kommunikasjonsr\u00e5dgiver Ann H\u00e5konsen i Finansn\u00e6ringen Fellesorganisasjon (FNO).\n\nTallene fra Nettbankunders\u00f8kelsen viser at kontantbel\u00f8pet vi g\u00e5r rundt med i lommeboka ikke har endret seg s\u00e5 mye de siste \u00e5rene. Terskelen for betaling med kort har imidlertid blitt lavere de siste \u00e5rene. I f\u00f8lge Norges Bank har gjennomsnittlig bel\u00f8p for et varekj\u00f8p med betalingskort g\u00e5tt ned fra 515 kroner i 1999 til 415 kr i 2008. Nettbankunders\u00f8kelsen viser at de som betaler med kort n\u00e5 bruker det p\u00e5 mindre bel\u00f8p enn tidligere. Andelen som bruker kortet p\u00e5 bel\u00f8p under 50 kroner har \u00f8kt med 10 prosentpoeng de siste tre \u00e5rene.\n\n\\- Fordelene ved bruk av kort kontra kontanter er mange. I veldig mange banker betaler man ikke lenger gebyr for kortbruk, det er enkelt \u00e5 holde oversikt via nettbank eller mobilbank n\u00e5r man betaler med kort og man slipper \u00e5 ha kontanter p\u00e5 seg.\u00a0 Tilbudet av ulike kortprodukter har ogs\u00e5 \u00f8kt de siste \u00e5rene og vi regner med at det fremover vil bli enda mer vanlig \u00e5 gj\u00f8re opp for seg med kort, b\u00e5de med og uten bruk av pin kode.\n\n**Om Nettbankunders\u00f8kelsen** \nNettbankunders\u00f8kelsen er en \u00e5rlig landsrepresentativ sp\u00f8rreunders\u00f8kelse som gjennomf\u00f8res av TNS Gallup p\u00e5 oppdrag fra FNO (tidligere \u00e5r; Sparebankforeningen). Unders\u00f8kelsen gjennomf\u00f8res hvert \u00e5r i januar-februar. Nettbankunders\u00f8kelsen omfatter f\u00f8lgende tema: Kundenes valg og bruk av bank og ulike kanaler som nettbank, telefon / mobiltelefon og filial, regningsbetaling, sikkerhet, byttebarrierer, netthandel, kontantbruk og kortbruk.\n\n \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6997f7b-5ac4-4f91-be47-1f9b80410eb5"}
+{"url": "http://www.herpa.no/?p=24", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:03Z", "text": "# First run\n\nF\u00f8rste sykkeldag i 2015 ble unnagjort 9. Januar p\u00e5 sn\u00f8dekte stier og l\u00f8yper rundt Saupstad og Gran\u00e5sen \n\nDet var kaldt nok til at sn\u00f8en bar sykkelen og rytter godt nok de fleste steder, noe som gjorde dette til en aldeles ypperlig tur\\! \nMelkesyren meldte sin ankomst p\u00e5 Gran\u00e5sen, noe som gjorde at vi tok kongvsveien tilbake til Saupstad\n\nAlt i alt en meget oppeg\u00e5ende tur\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed96d4af-49af-4fe4-881c-c3adf1c86d32"}
+{"url": "https://colourlock.no/produkt/leisol-quiet-cream-150-ml-anti-friction-coating/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:24Z", "text": "\n\n# LEISOL Quiet Cream 150 ml \u2013 Anti friction Coating\n\nLEISOL QUIET CREAM 150 ML \nLEISOL er en flytende lakk i en pumpesprayflaske. Det kan p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 synlige flater, men er ogs\u00e5 egnet til utilgjengelige omr\u00e5der fordi den er lettflytende. For rustfrie og ikke-synlige flater, bruker PEOX ANTIFRICTION COATING.\n\nFor industrielt bruk, ta kontakt.\n\nSt\u00f8y i biler har sunket betraktelig med moderne motorer og st\u00f8ykanseleringssystemer. Derimot har andelen av bevegelige deler i bilen \u00f8kt betydelig. Interi\u00f8rdeler som seter, koppholdere, brytere, og mye mer kan medf\u00f8re irriterende knirke- og skranglelyder.\n\nLEDERZENTRUM GmbH har etter mange \u00e5rs samarbeid med luksus-segmentet av bilindustrien, utviklet en rekke anti-friksjonsbelegg som vellykket eliminerer slike lyder.\n\nUnder utviklingen av LIP ANTI-FRICTION COATINGS har to universelle produkter blitt f\u00f8rstevalget for st\u00f8yreduksjon for b\u00e5de bilverksteder og sluttbrukere. Begge produktene er enkle \u00e5 bruke, skape en transparent, holdbar, elastisk, beskyttende film som ikke binder jordpartikler. En annen fordel er slitasjereduksjon. Friksjonslyder er alltid et tegn p\u00e5 slitasje\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee8237b-f9d3-45b1-909d-d526f2316641"}
+{"url": "https://www.coca-cola.no/stories/stotte-til-mennesker-og-lokalsamfunn-hvor-vi-driver-virksomhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:50Z", "text": "# St\u00f8tte til mennesker og lokalsamfunn hvor vi driver virksomhet****\n\n - \n\n*Mor Nasra Ally og barnet hennes venter utenfor en klinikk i den nordlige delen av Tanzanias Dar es Salam District mens en lastebil avlaster medisin direkte til klinikken. De venter medisinsk behandling som var vanskelig tilgjengelig inntil lanseringen av Project Last Mile.(BILDE)*\n\nSom et selskap som opererer i mer enn 200 land har The Coca-Cola Company en kontinuerlig forpliktelse til \u00e5 bygge b\u00e6rekraftige samfunn. I tillegg til tiltak som ivaretar milj\u00f8 og sparer ressurser, jobber vi ogs\u00e5 med prosjekter som forbedrer den \u00f8konomiske utviklingen i de samfunnene hvor vi opererer.\n\n\"Vi investerer i b\u00e6rekraft fordi det gj\u00f8r en positiv forskjell for mennesker og samfunn hvor vi opererer, beskytter milj\u00f8et vi alle deler, og ogs\u00e5 hjelper v\u00e5r virksomhet,\" sier Bea Perez, leder for b\u00e6rekraft i The Coca-Cola Company.\n\nLokalt samarbeider Coca-Cola med lokale tapperipartnere og driftsorganisasjoner, for \u00e5 bidra til \u00e5 bygge sterkere og mer aktive lokalsamfunn. Partnerskap er n\u00f8kkelen. Kombinasjonen av kunnskap og ferdigheter i n\u00e6ringsliv, ledelse og frivillige organisasjoner vil ha en mye st\u00f8rre kollektiv innflytelse enn noen organisasjon kunne ha dr\u00f8mt om \u00e5 oppn\u00e5 alene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec9a06da-a870-4aa7-bd35-6e11ced72497"}
+{"url": "http://meretesgalleri.blogspot.com/2010/09/kreativitet-setter-spor-i-hverdagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:24Z", "text": "## 03.09.2010\n\n### Kreativitet setter spor i hverdagen.\n\n\n\n \n*\u00a0Endelig helg igjen :-) * \n*\u00a0Jeg skal kose meg med magasinet Bolig Pluss som kom i posten i dag.* \n \n*\u00a0Har\u00a0kj\u00f8pt en\u00a0kjempegod kaffe som heter malabar. * \n*Og i all hemmelighet s\u00e5 ble det ogs\u00e5\u00a0 en liten sjokolade og lakris.* \n*\u00a0Hm....\u00a0 ser frem til at\u00a0\u00a0sjokoladen skal\u00a0\u00a0dyppes i kaffen.....* \n \n*Vil bare \u00f8nske dere alle sammen en riktig fin helg.* \n*Bamse-gutt hilser ogs\u00e5.* \n \n*Hjertelig fra Merete.* \n\nMerete kl. \n\n21:44 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1. \n \n Nostalgia6. september 2010 kl. 20:12\n \n Helgene g\u00e5r s\u00e5 altfor fort ;-) \n herlig kar, Bamse. Vi har en bamse vi ogs\u00e5, hi-hi \n \n \u00d8nsker deg en fiiin ny uke \\! \n Klem, Nostalgia\n \n2. \n \n meretes galleri9. september 2010 kl. 17:14\n \n Ja ikke sant :-) huff dagan g\u00e5r nu fort. Ja eg s\u00e5g at dere har ogs\u00e5 en hund som heter Bamse- artig. Foresten fin hund du har. Ha en fin torsdag , men det er no helg igjen s\u00e5 ha en fin helg ogs\u00e5. Hils Bamse :-) Hjertelig fra Merete\n \nspor... \nJeg \u00f8nsker deg lykke og en fargerik dag :-)\n\nFoto-Merete\n## Har laget et stort skilt av en gammel ilegsplate (bord)\n\n \nHar brukt vannbasert maling,pussepapir og malt bokstavene p\u00e5 frih\u00e5nd.\n\n \n\n## Vimpler\n\n \n\n \n\n \n\n \n\n## Meretes-hjerter\n\n \n\n \n\n \n\n## Mine fine r\u00f8de st\u00f8vler...\n\n \nBeriker hverdagen...\n\n Begynte ca for 13 \u00e5rs siden \u00e5 brodere. Brodert p\u00e5 lin. Det har tatt sin tid...\u00a0og jeg hadde ogs\u00e5 glemt av broderingen . \u00a0Til jeg begynte...\n\n Endelig ferdig med flere prosjekter... Heklen\u00e5len har virkelig f\u00e5tt svingt seg i helgen. Jippiiiiii :-)\n \n## Loddtrekning den 01.12.10\n\n \nAvsluttet.\n\n \n\n## En stille vakker flamme...\n\n \n\ndekorert av Merete.\n\n Litt av hvert p\u00e5 siste mandag i sept... - Hei, s\u00e5 koselig at s\u00e5 mange likte v\u00e5rt gamle fine kamera, ja Silje skal bruke det,blir spennende det, Har dere sett det nye GG m\u00f8nster i r\u00f8dt, for meg oser ... \n \n for 7 \u00e5r siden\n\n - Hjertelig velkommen til Meretes galleri - gode ideer om interi\u00f8r, design og kunst.\n \n \n \n - stubbetufsa\n \n \n \n Kontstrikket sjal - Vanskelig \u00e5 ta bilde av\\! Nesten ferdig og ikke utstrukket, og ferdig, liggende p\u00e5 et bord. Garnet er flerfarget. \n \n for 11 m\u00e5neder siden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08302afd-4c44-46d0-b2a0-cc4903d9ebe3"}
+{"url": "https://www.lampegiganten.no/ashlar-vegglampe-straler-oppover-og-nedover.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00635.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:56Z", "text": "# ASHLAR vegglampe str\u00e5ler oppover og nedover\n\nArt. nr.: 1020053\n\n## Produktdetaljer\n\n| | |\n| ------------------------- | ----------------------- |\n| Materiale | glass, metall |\n| Farge | satinert, krom glansert |\n| Fatning | G9 |\n| Lyskilde | 1 x 25 W |\n| Dimbar | Ja |\n| Dimmer | F\u00f8lger ikke med |\n| Bredde (i cm) | 6 |\n| H\u00f8yde (i cm) | 3,5 |\n| Utstikk / dybde (i cm) | 10,5 |\n| Spenningstilf\u00f8rsel i volt | 230 |\n| Spenningsforsyning i volt | 230 |\n| Kapslingsgrad | IP44 |\n| Isolasjonsklasse | II |\n| Sertifiseringsmerke | F |\n| Lysp\u00e6re inklusiv | Ja |\n| Energiklasse | C |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## Moderne ASHLAR vegglampe med up- og downlight\n\n \nEt moderne up- og downlight med en eksklusiv utstr\u00e5ling. Lampen er laget av eksklusive materialer og har en overflate i krom. Den passer perfekt ved speilet. Lyset som str\u00e5ler nedover lyser opp speilet optimalt, mens lyset som str\u00e5ler oppover sprer en behagelig atmosf\u00e6re i rommet. \n \n\n## Energiklasse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6ed133-2ebd-4fdc-ba18-7fb0e66e338c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sexgal-drapsgiraff-begikk-selvmord/65817739", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:10Z", "text": "# Sexgal drapsgiraff begikk selvmord\n\nDen brunstige kenyanske giraffen som er mistenkt for \u00e5 ha drept en turist har tatt sitt eget liv.\n\n27\\. juni 2002 kl. 10.11\n\nDen drapsmistenkte giraffen gjorde som filmheltinnene Thelma & Lousie n\u00e5r myndighetene ville unders\u00f8ke om den hadde blod p\u00e5 hovene, skriver svenske Aftonbladet.\n\n\\- Giraffen ble skremt og jeg har f\u00e5tt h\u00f8re at den hoppet ut fra en klippe, sier sjefen for luksushotellet Aberdare Country Club.\n\nDet var s\u00f8ndag at en amerikansk turist ble funnet drept under mystiske omstendigheter. Han ble funnet med store skader over hele kroppen, men ingenting var stj\u00e5let. Politiet fattet straks mistanke til giraffen.\n\nDet er tatt pr\u00f8ver fra hovene til giraffen som vil vise om den var skyldig eller ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cb4204e-3306-493f-8785-bfe4fba9f24a"}
+{"url": "https://foodsofnorway.net/aktuelt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:55Z", "text": "Om hvordan den mexikanske busken julestjerna havnet i potteskjuleren p\u00e5 stuebordet.\n\n\n\nN\u00e5 har vi endelig verkt\u00f8yene til \u00e5 kartlegge det komplette arvestoffet til alle artene p\u00e5 jorda. Det vil gi oss verdifull innsikt i en arts biologi og evolusjonshistorie.\u00a0 Det skriver flere forskere, deriblant NMBUs Simen R\u00f8d Sandve i ny kronikk.\n\n\n\nTuntreet p\u00e5 NMBU er igjen pyntet med kjempekuler, noe som er blitt en tradisjon de siste \u00e5rene. God jul og godt nytt\u00e5r til alle fra NMBU\\!\n\n\u00a0\n\n\nHvilke verdier representerer naturen? Hvordan forst\u00e5r vi disse verdiene? Hvordan p\u00e5virker de valgene v\u00e5re og hvordan burde de p\u00e5virke dem? De neste tre \u00e5rene skal dette kartlegges i et stort prosjekt fra det internasjonale Naturpanelet.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 spise mest mulig riktig b\u00e5de for egen del og for en b\u00e6rekraftig framtid, hvordan b\u00f8r du spise da?\n\nIngen forst\u00e5r hvordan lovreguleringer for villastr\u00f8k skal behandles, if\u00f8lge forsker. \n\u2013 En lovendring er helt n\u00f8dvendig, mener hun.\n\nStudentsamskipnaden i \u00c5s (Si\u00c5s) starter nok et prosjekt i massivtre.\u00a0 Denne gangen verdens st\u00f8rste i sitt slag, med nesten 800 nye hybler p\u00e5 \u00c5s.\n\n\n\nLandbruks- og matminister B\u00e5rd Hoksrud delte torsdag ut til sammen 225.000 kroner i stipend til \u00e5rets beste skogfagstudenter. Thomas Olufsen Skrautvol fra N\u00f8tter\u00f8y fikk pris for beste masteroppgave.\u00a0\n\n\n\n\n\n\nFuglene har for f\u00e5 gjemmesteder p\u00e5 takene som skal v\u00e6re byens nye gr\u00f8nne lunger. De trenger flere tr\u00e6r og busker for \u00e5 trives.\n\nMathias Elvestad og Axel Zeiner vant henholdsvis s\u00f8lv og bronse for sine prosjekter Aquafit og Avox under China College Students' Entrepreneurship Competition.\n\nStein T. Holden er prosjektleder for prosjektet \"Youth Groups for Sustainable Development: Lessons from the Ethiopian Model\" som har f\u00e5tt millionst\u00f8tte fra Norges forskningsr\u00e5d (NFR).\n\n\n\nI skogholtet tusler en elg og forsyner seg med l\u00f8v. Ved n\u00e6rmere ettersyn vil du oppdage at dette ikke er en helt vanlig elg. Denne har en luke i magen som kalles fistel. Den skal gi viktig informasjon om nedbryting.\n\n\n\nDen lokale turveien er landets mest brukte aktivitetsarena \u2013 og et av de viktigste og billigste \"idrettsanleggene\" for folkehelsa. Likevel taper slike anlegg gjennomg\u00e5ende kampen om kroner og arealer, if\u00f8lge en fersk NMBU-studie.\n\n\n\nMye utenlandsk honning inneholder aktiv smitte av \u00e5pen yngelr\u00e5te. Ekspertene p\u00e5 Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen har testet fire-fem utenlandske honninger for bakteriesykdommen. To hadde med seg bakterier nok til at de kunne smittet norske bifolk med \u00e5pen yngelr\u00e5te. Ogs\u00e5 flere andre biesykdommer kan smitte ved slik importert honning.\n\n\n\nMangelen p\u00e5 gras og halm fikk forskerne ved NMBU til \u00e5 lete etter andre alternativer til kua. De fant det i skogen, i form av sagflis.\n\n\n\nKombinasjonen av klimaendringer og kraftig befolkningsvekst medf\u00f8rer behov for et enda mer produktivt jordbruk. Det finnes m\u00e5ter \u00e5 forbedre det p\u00e5; men, med mindre det gjennomf\u00f8res drastiske tilpasninger, er det usannsynlig \u00e5 bekjempe sult og underern\u00e6ring i Afrika s\u00f8r for Sahara. Det viser en ny doktorgrad fra ph.d.-kandidat Lazarus Pierentino Lugoi.\u00a0\n\n\n\nMed enzymer har forskerne klart \u00e5 bryte ned biologisk materiale og skape nye produkter. For \u00e5 f\u00e5 det til, hermer de etter naturens egne prosesser.\n\n\n\nKristiansand, S\u00f8gne og Sogndalen kommuner skal sl\u00e5s sammen.\u00a0I et helt \u00e5r skal NMBU-studenter analysere, planlegge og utforske mulighetene som finnes for den nye storkommunen.\n\n\n\nStatsbudsjett for 2019\u00a0inneb\u00e6rer en\u00a0realvekst til forskning og utdanning i 2019 p\u00e5 1, 2 prosent. Dette er et godt budsjett for v\u00e5r sektor, sier rektor Mari Sundli Tveit.\n\n\n\nT\u00f8mmer menneskelig jakt Amazonas' skoger? Og p\u00e5virker dette karbonlagringen? Ett nytt NMBU-prosjekt skal unders\u00f8ke hva slags vidtfavnende konsekvenser jakt og fiske har p\u00e5 Amazonas' \u00f8kosystem.\n\n\n\nFarlig stein og fisk som flasher buken engasjerte b\u00e5de publikum og dommere under regionfinalen i Forsker Grand Prix.\n\n\n\nI skarp konkurranse med 13 andre byer har EU k\u00e5ret Oslo til europeisk milj\u00f8hovedstad i 2019. Som samarbeidspartner bidrar NMBU til det offisielle programmet med arrangementer for fagfolk og folk flest.\n\n\n\nFiskeriminister Harald T. Nesvik fikk et lite innblikk i noen av forskningsaktivitetene innen den bl\u00e5 sektoren ved NMBU under sitt bes\u00f8k ved universitetet den 24. september.\n\n\n\nRannveig M. Jacobsen har tatt doktorgrad p\u00e5 hvordan sopp kan haike med insekter for \u00e5 finne nye levesteder. Et innovativt, ambisi\u00f8st og sv\u00e6rt interessant arbeid, som hun n\u00e5 f\u00e5r pris for. \u00a0\n\n\n\nEn ferdig doktorgradsavhandling er b\u00e5de en stor personlig prestasjon og viktig for samfunnet. Den \u00e5rlige doktorgradsseremonien er derfor en av de tradisjonene vi gleder oss litt ekstra til hvert \u00e5r.\n\n\n\nOg verst er det for kvinnelige innsatte.\n\n\n\nNede i den norske myra ligger det like mye CO\u2082 som Norge kommer til \u00e5 slippe ut de neste 66 \u00e5rene. Men det som ligger i myra, blir i myra, s\u00e5 det gjelder at vi mennesker ikke tukler med den, sier Camilla Lorange Lindberg stipendiat p\u00e5 institutt for plantevitenskap ved NMBU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d4e5421-4924-4321-aefd-2fa4a91bb4a1"}
+{"url": "https://dkstrondelag.no/produksjon/867577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:29Z", "text": "\n# Charlotte Audestad -U.trinn\n\nCharlotte Audestad\u00a0gj\u00f8r sterke, intime og hum\u00f8rfylte opptredener. Hennes musikk r\u00f8rer deg i hjerte, mage og hode\\!\n\nHitterv\u00e6ringen Charlotte Audestad er jenta som har gjort dr\u00f8mmen om \u00e5 lage tekster og musikk til virkelighet. Albumet \u00abP\u00e5 feil si' av vei'n\u00bb (2013) er resultatet av tre \u00e5rs hardt og m\u00e5lrettet arbeid. Plata ble veldig godt mottatt og inspirerte til \u00e5 skrive enda mer. \u00a0Andreplata \u00abLivet e for kort te \u00e5 bare ha det greit\u00bb kom h\u00f8sten 2014 til sv\u00e6rt gode kritikker\\!\n\nDette er norsk hverdagspoesi som setter seg p\u00e5 hjernen og inneholder alt fra bunnl\u00f8s kj\u00e6rlighetssorg til euforisk ekstase\\! Med sine sv\u00e6rt billedlige berettelser, finnes det ei l\u00e5t for enhver \u00e5rstid og sinnsstemning. Hun synger ubesv\u00e6rt om de n\u00e6re tingene i livet, og alt gj\u00f8r hun p\u00e5 sin egen dialekt; tr\u00f8ndersk. Humor, varme, alvor, lidenskap og selvironi er fem gode stikkord som beskriver tekstene hennes.\n\nCharlotte beskrives som et verbalt unikum, og har en kvinnestemmes skr\u00e5blikk p\u00e5 hverdagen og dens utfordringer, med et enormt teksttalent og munnrapp humor.\n\n## L\u00e6rerveiledning\n\nDet anbefales at elevene kikker p\u00e5 og lytter til vedlagte musikkvideoer samt leser igjennom vedlagte sangtekster. Dersom l\u00e6reren \u00f8nsker det kan det jobbes med analyse av sangtekstene.\n\n## L\u00e6replanm\u00e5l\n\n**Musikk - Norsk**\n\n**Musikk - kompetansem\u00e5l etter 10.\u00e5rstrinn\u00a0**\n\n**Lytte** - M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne:\n\n - diskutere s\u00e6rtrekk ved rytmisk musikk, kunstmusikk og norsk, samisk og andre kulturers folkemusikk og gj\u00f8re rede for egne musikkpreferanser\n\n**Norsk - kompetansem\u00e5l etter 10. \u00e5rstrinn\u00a0**\n\n**Skriftlig kommunikasjon** - M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne:\n\n - lese og analysere et bredt utvalg tekster i ulike sjangere og medier p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk og formidle mulige tolkninger\n - gjenkjenne virkemidlene humor, ironi, kontraster og sammenligninger, symboler og spr\u00e5klige bilder og bruke noen av dem i egne tekster\n - beskrive samspillet mellom estetiske virkemidler i sammensatte tekster, og reflektere over hvordan vi p\u00e5virkes av lyd, spr\u00e5k og bilder\n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n - **Arrangert av:** Tr\u00f8ndelag\n - **Id\u00e9/opplegg:** Utviklet av ut\u00f8verne i samarbeid med produsent \u00d8yvind Anda\n\n### Om kunstner / ut\u00f8ver / gruppe\n\n**Charlotte Audestad\u00a0**er en norsk artist og l\u00e5tskriver fra musikk\u00f8ya Hitra i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, bosatt i Trondheim. Charlotte beskrives som et verbalt unikum, og har en kvinnestemmes skr\u00e5blikk p\u00e5 hverdagen og dens utfordringer, med et enormt teksttalent og munnrapp humor. I mars 2013 gav hun ut sitt debutalbum \"P\u00e5 feil si' av vei'n\" til str\u00e5lende kritikker. N\u00e5 er hun igjen aktuell med ny musikk, albumet \"Livet e fort kort te \u00e5 bare ha det greit\" som kom ut den 7. november 2014. Skiva er spilt inn i \u00d8ra Studio i Trondheim og Parr Street Studio i Liverpool. \n\u00a0\n\n**Bj\u00f8rn Ola Ramfjord Johansen** er mye brukt musiker b\u00e5de i live- og studiosammenheng. Han er blant annet med\u00a0som studiomusiker p\u00e5 innspillinger med Sigurd Julius, Marthe Valle, Marte Hallem og Sivert Ericson Aarnes. Han er mest kjent for sitt sangbare og lyriske steel-gitar-spill.\n\n**Kathrine R\u00f8mmen** er gruppas multi-instrumentalist. Hun er egentlig trekkspillvirtuos, men lar seg ikke begrense til det. I tillegg til \u00e5 spille med Charlotte Audestad spiller Kathrine ogs\u00e5 bl.a. med Seljemark og B\u00f8rge Pedersen. P\u00e5 platene til Seljemark spiller hun trekkspill, gitarer, munnspill og er i tillegg bakgrunnskorist. Andre ut\u00f8vere hun har jobbet med: Gunnar Andreas Berg, Hilde Neumann, Geir Engen og\u00a0Andante.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "804faaa5-063f-4322-ae9c-3af312f5220f"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/M%C3%B8re_og_Romsdal/Kristiansund/Omfarskj%C3%A6ret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:23Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Omfarskj\u00e6ret**, Kristiansund (M\u00f8re og Romsdal)\n\nSist oppdatert kl 15:35.\n| kl 18\u201324 | Delvis skyet. | 4\u00b0 | 0 mm | Liten kuling, 12 m/s fra s\u00f8rvest |\n\n| kl 0\u20136 | Lettskyet. | 3\u00b0 | 0 mm | Liten kuling, 12 m/s fra s\u00f8rvest |\n| kl 6\u201312 | Lettskyet. | 3\u00b0 | 0 mm | Laber bris, 7 m/s fra s\u00f8r |\n| kl 12\u201318 | Delvis skyet. | 2\u00b0 | 0 mm | Frisk bris, 9 m/s fra s\u00f8r\u00f8st |\n| kl 18\u201324 | Skyet. | 1\u00b0 | 0 mm | Liten kuling, 11 m/s fra s\u00f8r\u00f8st |\n\n **Fredag,** 25.01.2019\n\nV\u00e6rsymbolet gjelder for hele perioden, temperatur- og vindvarselet er for det f\u00f8rste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varslene p\u00e5 Yr.\n\n**Observasjoner** fra de n\u00e6rmeste m\u00e5lestasjonene\n\nM\u00e5lingene gjelder siste 24 timer frem til kl 7 gjeldende dag. Les mer om nedb\u00f8rsm\u00e5lingene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de33770e-aa33-49a7-a12f-a06745c9feb9"}
+{"url": "http://www.blaafall.no/index.php/om/krafthjornet/baerekraftig_smakraft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:58Z", "text": "## \"B\u00e6rekraftig sm\u00e5kraft\" \u2013 leder av energi- og milj\u00f8komiteen, Ola Elvestuen (V)\n\nVannkraft er den desidert viktigste kilden til energiproduksjon i Norge i dag, og vil v\u00e6re det i fremtiden. Med de nasjonale begrensningene som er lagt p\u00e5 utbygging av nye magasinkraftverk, er sm\u00e5kraft den viktigste bidragsyteren for produksjon av ny fornybar energi basert p\u00e5 vann. Sm\u00e5kraft har et stort potensiale som kan videreutvikles innenfor forsvarlig milj\u00f8politikk. Men det er utfordringer som m\u00e5 l\u00f8ses for at dette skal bli virkelighet.\n\n \n**\n\nFor det f\u00f8rste ble ikke 160-170 sm\u00e5kraftverk bygd mellom 2004 og 2009 tildelt gr\u00f8nne sertifikater selv om mange mener de var lovet dette fra flere regjeringer. Venstre har sammen med Frp, KrF og H\u00f8yre fremmet forslag p\u00e5 Stortinget i forrige periode at disse burde inkluderes i ordningen, siden de fikk lovnad om det og tok investeringer p\u00e5 bakgrunn av denne lovnaden. Politikere m\u00e5 holde det de lover. \n \nFor det andre er det slik at muligheten for \u00e5 f\u00e5 gr\u00f8nne sertifikater til fornybare energiprosjekt i Norge forsvinner ved utgangen av 2020, mens svenskene har en overgangsordning som trapper ned tildelingen over 15 \u00e5r etter 2020. For mange kan det bli et kappl\u00f8p \u00e5 rekke fristen for sertifikatmarkedet i 2020. Venstre mener det sannsynligvis er behov for ordninger ogs\u00e5 etter 2020. Samtidig m\u00e5 vi bruke tiden frem til da p\u00e5 \u00e5 videreutvikle ogs\u00e5 mindre modne fornybare energikilder, slik at vi ogs\u00e5 etter 2020 kan v\u00e6re i posisjon til \u00e5 levere kraft og teknologi fra Norge, og ha en fornybarn\u00e6ring helt i verdensklasse. \n \nFor det tredje er overf\u00f8ringsnettet fortsatt en stor flaskehals p\u00e5 veien mot ny sm\u00e5kraftproduksjon. Derfor er det viktig for Venstre \u00e5 la Statnett realisere sine investeringsplaner, samtidig som det er et behov for en strukturering av nettstrukturen i Norge, med f\u00e6rre og mer robuste nettselskaper. Et bedre nett b\u00f8r i hovedsak finansieres av forbrukerne. En for stor \u00f8konomisk byrde for de fornybare kraftselskapene vil skape en konkurranseulempe mot for eksempel svenske prosjekter, som vi er en del av et felles marked med. \n \nFor det fjerde st\u00e5r det 700-800 konsesjonss\u00f8knader for sm\u00e5kraft i k\u00f8 hos NVE. Venstre mener regjeringen er p\u00e5 rett spor n\u00e5r det gjelder antall saksbehandlere, men \u00f8nsker \u00e5 effektivisere prosessen ved \u00e5 innf\u00f8re fylkesvise utbyggingsplaner for sm\u00e5kraft, slik at sorteringen av kurante prosjekter kan gj\u00f8res f\u00f8r de s\u00f8ker konsesjon hos NVE. \n \nTil slutt har vi problematikken ved at grunnrenteskatten i dag sl\u00e5r inn ved en installert effekt p\u00e5 5 megawatt. Dette er uheldig, og gj\u00f8r at man ikke tar ut potensialet i sm\u00e5kraftverkene ved at mange bygger kraftverk under 5 MW selv om inngrepene ikke hadde \u00f8kt ved h\u00f8yere installert effekt. Derfor mener Venstre at man b\u00f8r innf\u00f8re skattemodell som gir incentiver til \u00e5 bygge kraftverkene optimalt etter effekt, og ikke etter skattetilpasning.\n\n - \"Sm\u00e5kraftutbyggarane \u2013 pionerar i lokalsamfunnet\" \u2013 stortingsrepresentant Bj\u00f8rn L\u00f8demel\n - \"Tidenes l\u00f8ft for sm\u00e5kraft\" \u2013 daglig leder i Sm\u00e5kraftforeningen\n - \u00c5smund om \u00e5 bygge ut selv\n - Ingrid Welde om konsesjonss\u00f8knader\n - Odd-Arvid om grunneiers rettigheter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cb0f94d-1ac7-4dc2-a6d4-c0359ab00aeb"}
+{"url": "https://www.bioingenioren.no/fag/fag-doktorgrad/ny-kunnskap-om-proteomet-til-atlanterhavstorsken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:48Z", "text": "\n\n**Alder:** 34 \u00e5r\n\n**Tittel p\u00e5 oppgave:**\u00a0Indicators for environmental impact of petroleum activities \u2013 Plasma proteome of Atlantic cod (Gadus morhua) in response to PAH exposure\n\n**Sted:** IRIS (International Research Institute of Stavanger) og UiS (Universitetet i Stavanger)\n\n**Veiledere:** Daniela M. Pampanin (Ph.D) og Magne O. Sydnes (Ph.D)\n\n**Dato for disputas:** 22. mai 2018\n\n**Utdanning:** Utdannet bioingeni\u00f8r ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet. Startet i PhD-stipendiatet oktober 2013\n\n**N\u00e5v\u00e6rende arbeidssted:** Laboratorium for medisinsk mikrobiologi, seksjon for virologi og molekyl\u00e6rdiagnostikk, Stavanger universitetssjukehus\n\nUtslipp av polysykliske aromatiske hydrokarboner (PAH-er) fra marin oljevirksomhet er et alvorlig milj\u00f8problem som kan gi store konsekvenser for livet i havet. PAH-er kan blant annet for\u00e5rsake kreft, defekt fosterutvikling, hormonforstyrrelser og \u00f8kt risiko for en rekke sykdommer. Atlanterhavstorsken er en n\u00f8kkelart i Atlanterhavet, samt en viktig global matkilde, som lever og gyter i PAH-utsatte omr\u00e5der. Overv\u00e5kning av atlanterhavstorsken og PAH-niv\u00e5ene i norske farvann er derfor viktig for \u00e5 sikre en b\u00e6rekraftig fiskebestand og trygg mat til den voksende befolkningen.\n\nNye og mer sensitive indikatorer som kan benyttes til tidlig varsling av PAH-forurensing er viktige for \u00e5 kunne vurdere forurensingsniv\u00e5ene fortl\u00f8pende, og samtidig ha mulighet til \u00e5 sette i verk tiltak for \u00e5 unng\u00e5 store og uopprettelige milj\u00f8konsekvenser. Indikatorer som kan knyttes direkte til forurensningskilden kan v\u00e6re sv\u00e6rt nyttige for milj\u00f8overv\u00e5kning, samt til etterforskning av oljeutslipp og milj\u00f8kriminalitet.\n\nPAH-er har h\u00f8y affinitet til \u00e5 danne kovalente bindinger til proteiner, noe som kan p\u00e5virke proteinets struktur og/eller funksjon, og de ansees derfor som en celletrussel. Deteksjon av PAH-protein addukter brukes i dag som biomark\u00f8rer relatert til vurdering av kreftrisiko og luftforurensing hos mennesker. Tilsvarende bruk av PAH-proteiner i fisk kan tenkes \u00e5 gi verdifull informasjon om havomr\u00e5ders forurensningsgrad, samt spesifikk informasjon om forurensningskilden ettersom ulike PAH-profiler er karakteristiske for kilden.\n\n## Hvorfor ble studien gjennomf\u00f8rt?\n\nI doktorgradsarbeidet var m\u00e5let \u00e5 finne sensitive proteinbaserte biomark\u00f8rer i blodplasmaet til atlanterhavstorsken. Dette innebar \u00e5 karakterisere plasmaproteomet og \u00e5 unders\u00f8ke endringer i proteinsammensetning som f\u00f8lge av PAH- og oljeeksponering. Videre var m\u00e5let \u00e5 identifisere intakte PAH-protein addukter fra plasmapr\u00f8vene. P\u00e5 sikt er m\u00e5let \u00e5 implementere disse proteinbaserte biomark\u00f8rene i nasjonale havoverv\u00e5kningsprogram.\n\n## Hvilke metoder ble brukt og hvorfor?\n\nTo eksperimenter hvor vill atlanterhavstorsk ble fanget i ruser og transportert til laboratoriet, ble gjennomf\u00f8rt. Her ble de huset i 1000-liters-tanker med kontinuerlig tilf\u00f8rsel av rent sj\u00f8vann. Det f\u00f8rste eksperimentet innebar eksponering av ulike PAH-er via intramuskul\u00e6r injeksjon, mens fisken i det andre eksperimentet ble eksponert for oppl\u00f8st r\u00e5olje ved ulike konsentrasjoner. Eksponeringen var designet for \u00e5 simulere realistiske eksponeringsniv\u00e5 fra omr\u00e5der med oljeutvinningsaktivitet i norske farvann.\n\nTil analysen av blodplasma ble det benyttet v\u00e6skekromatografi tandem massespektometri (LC-MS/MS) som muliggj\u00f8r analyse av tusenvis av proteiner, selv fra de mest komplekse pr\u00f8vematrikser. Videre ble ulike bioinformatikkverkt\u00f8y benyttet til \u00e5 tolke resultatene. Proteome Discoverer 2.0 (Thermo Scientific) er en kommersiell anerkjent softvare som ble benyttet til \u00e5 tolke massespektra til proteinsekvenser, hvorp\u00e5 BLASTp (Basic Local Alignment Search Tool protein, National Center for Biotechnology Information) ble brukt til \u00e5 finne sannsynlig proteinidentitet. Softvaren ByonicTM (Protein Metrics Inc.) ble benyttet til \u00e5 identifisere PAH-protein addukter og var den eneste tilgjengelige softvaren p\u00e5 dette tidspunktet som hadde algoritmisk kapasitet til \u00e5 s\u00f8ke etter alle de PAH-protein variantene som var \u00f8nskelig.\n\n## Hvilken betydning kan denne forskningen ha?\n\nDoktorgradsarbeidet resulterte i ny kunnskap om proteomet til atlanterhavstorsken. Mange av de identifiserte proteinene og PAH-protein-adduktene viser lovende potensial til \u00e5 kunne benyttes som biomark\u00f8rer i havoverv\u00e5kningsprogram, b\u00e5de med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne vurdere forurensningsgrad og -kilde. Disse er derfor under videre utreding basert p\u00e5 p\u00e5g\u00e5ende feltunders\u00f8kelser i Nordsj\u00f8en.\n\n### Det mikrobielle mangfoldet i norsk osteproduksjon\n\nCyril Frantzen har unders\u00f8kt det mikrobielle mangfoldet i starterkulturer og meieripr\u00f8ver i norske ysterier.\n\n### Leukemicellenes hemmelige nanotunneler\n\nEn bedre forst\u00e5else av cellekommunikasjonen mellom leukemicellene f\u00f8r og under standard behandling, kan gi hint om hvordan behandlingen kan effektiviseres i fremtiden. I dette arbeidet har vi sett p\u00e5 dannelsen av nanotunneler i tre ulike typer leukemier og unders\u00f8kt hvordan de responderer p\u00e5 ulike medikamenter.\n\n### P\u00e5 vei mot ny behandling for akutt intermitterande porfyri\n\nFor \u00e5 utvikle ei ny behandlingsmetode for akutt intermitterande porfyri (AIP),\u00a0har det vore naudsynt \u00e5 studere det molekyl\u00e6re grunnlaget til AIP.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "441dc09a-0770-40ff-ac6d-b3ed1a313049"}
+{"url": "https://www.ganni.com/nb-no/stripes-ankelsokker-A1561.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:31Z", "text": "Beskrivelse\n\nDisse flerfargede GANNI-ankelsokkene er satt sammen for h\u00e5nd i Portugal. H\u00e5ndmonterte sokker har en s\u00f8ml\u00f8s t\u00e5 som er nesten usynlig fra innsiden, mens de ribbestrikkede br\u00e5tene gir den ultimate komforten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a385132-8fa5-420f-8f69-96803515c363"}
+{"url": "https://xpsalten.no/Hjem/workplacesolutions", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:52Z", "text": "# Xerox Workplace Solutions\n\nXerox Workplace Solutions \u00f8ker produktiviteten og reduserer kostnadene ved hjelp av intelligent utskrifts styring og mobile utskriftl\u00f8sninger.\n\n \n\n10.09.201814:08 Stein G\u00f8ran\n\nAlle bedrifter har behov for \u00e5 skrive ut. Men alle bedrifter \u00f8nsker ogs\u00e5 at utskriften skal v\u00e6re kostnadseffektiv, sikker og fleksibel nok til \u00e5 ivareta den stadig voksende mobile arbeidsstyrken.\n\nXerox Workplace Solutions tilbyr fleksible lisenser for sikker utskrift, mobil utskrift eller begge deler.\u00a0L\u00f8sningen kan enten installeres lokalt som **Xerox Workplace Suite,** eller i skyen som **Xerox WorkPlace Cloud.**\n\n****\n\n##### **Xerox Workplace Suite**\n\n\n\\- leverer utskriftsadministrasjon og mobilitet i arbeidsflyter som betjener mellomstore bedrifter med spesifikke datakontrollkrav. Det er en komplett utskriftsadministrasjons - og mobilitetsplattform som installeres p\u00e5 serveren din for en privat, sikker utplassering p\u00e5 kontoret. Det kan lisensieres som en mobilitets- eller utskriftsadministrasjonsl\u00f8sning separat eller i kombinasjon. Velg funksjonene for dine behov*.*\n\n**N\u00f8kkelfunksjoner:**\n\n**Innholdssikkerhet -\u00a0**V\u00e5r innholdssikkerhetsfunksjon beskytter mot datatap eller tap av immaterielle rettigheter ved \u00e5 s\u00f8ke i alle dokumenter som kopieres, skannes eller skrives ut via en lisensiert multifunksjonsskriver, etter bestemte brukerdefinerte ord eller tekststrenger (f.eks. konfidensielt, kun til intern bruk). Hvis en match blir funnet, sendes et varsel \u2014 sammen med jobbdetaljer og innhold \u2014 til en administrator for oppf\u00f8lging.\n\n**Autentisering og tilgangskontroll -\u00a0**Autentiseringsalternativer er kompatible med et bredt spekter av bransjestandard sikkerhetslesere og -kort. Velg kort, kortl\u00f8s eller til og med mobilenhetsbasert autentisering ved hjelp av NFC, Xerox Print Portal-appen og en QR-kode for \u00e5 l\u00e5se opp enheter. Bruk viktige utskriftsregler for \u00e5 ta kontroll over kostnader og begrense tilgangen til enheter/funksjoner p\u00e5 bruker-/gruppeniv\u00e5.\n\n**Mobil utskrift -\u00a0**Gj\u00f8r utskrift fra mobile enheter fleksibelt og enkelt. Send utskriftsjobber fra Windows OS-enheter, Google Chromebook, Mac OS, Linux og mobilapputskrift for iOS, Android og Windows Surface-nettbrett. Med en tradisjonell pull/follow-utskriftsarbeidsflyt, kan du sende jobber til en enkelt k\u00f8 for utskrift og henting n\u00e5r du er klar.\n\n**Regnskap, rapportering og regler -\u00a0**Administratorer kan angi tilgangskontroll og utskriftsregler, og n\u00f8ye overv\u00e5ke utskrifter i hele organisasjonen med konsoliderte fl\u00e5terapporterings- og regnskapsmuligheter. Xerox Workplace Suite kan integreres med Network Accounting.\n\n##### **Xerox Workplace Cloud**\n\n(se brosjyre)\n\n\\- leverer utskriftsadministrasjon og mobilitet i arbeidsflyter som betjener enhver kunde med krav til redusert utskriftsinfrastruktur. Det er enkelt \u00e5 installere og bruke, s\u00e5 det er det ideelle valget for bedrifter eller organisasjoner med begrenset tilgang til IT eller de som fors\u00f8ker \u00e5 konsolidere IT-ressurser. Siden det er skybasert, fungerer det p\u00e5 flere nettverk, noe som gir deg full kontroll over hver skriver alle steder.\n\n**N\u00f8kkelfunksjoner**\n\n**Autentisering og tilgangskontroll -\u00a0**Autentiseringsalternativer er kompatible med et bredt spekter av bransjestandard sikkerhetslesere og -kort. Velg kort, kortl\u00f8s eller til og med mobilenhetsbasert autentisering ved hjelp av NFC, Xerox\u00ae Print Portal-appen eller en QR-kode for \u00e5 l\u00e5se opp enheter. Bruk viktige utskriftsregler for \u00e5 ta kontroll over kostnader og begrense tilgangen til enheter/funksjoner p\u00e5 bruker-/gruppeniv\u00e5.\n\n**Mobil utskrift -\u00a0**Gj\u00f8r utskrift fra mobile enheter fleksibelt og enkelt. Send utskriftsjobber fra Windows OS-enheter, Google Chromebook, Mac OS, Linux og mobilapputskrift for iOS, Android og Windows Surface-nettbrett. Med en tradisjonell pull/follow-utskriftsarbeidsflyt, kan du sende jobber til en enkelt k\u00f8 for utskrift og henting n\u00e5r du er klar.\n\n**Regnskap, rapportering og regler -\u00a0**Administratorer kan angi tilgangskontroll og utskriftsregler, og n\u00f8ye overv\u00e5ke utskrifter i hele organisasjonen med konsoliderte fl\u00e5terapporterings- og regnskapsmuligheter. Et oversiktspanel gir rask innsikt i utskriftsaktivitet og -status. Muligheten til \u00e5 se toppbrukerne etter avdeling eller bruksmodus hjelper administratorer til \u00e5 ta kontroll over kostnadene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f126ab25-4f5f-4aa0-8efe-fdf082a3ee6c"}
+{"url": "http://www.shiseido.no/product/deep-cleansing-foam/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:08Z", "text": "# Deep Cleansing Foam\n\n \n\n# Deep Cleansing Foam\n\n \n\nFjerner grundig overfl\u00f8dig urenheter fra huden. En rens for fet hud som inneholder granuler for \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig urenheter grundig. \nPasser til fet til kombinert hud.\n\n - IKKE KOMEDONISK.\n - DERMATOLOGISK TESTET.\n\n125ml\n\nTil fet\u00a0og kombinert hud.\n\nBruk den morgen og kveld.\n\nKlem ca 1cm i h\u00e5ndflaten, tilf\u00f8r lunket vann og skum opp i et luftig skum.\n\nSupports the environment of Langerhans cells, which are vulnerable to oxidative damage.\n\nThoroughly removes pollutants that\u00a0 cause oxidation, to protect Langerhans cells from oxidation.\n\nSkin-wrapping ingredients remain on the skin surface and spread over the skin to create a veil.\n\n - Du f\u00e5r en ren og frisk hud uten kviser og overfl\u00f8dig olje\n\nSupports the environment of Langerhans cells, which are vulnerable to oxidative damage.\n\nThoroughly removes pollutants that\u00a0 cause oxidation, to protect Langerhans cells from oxidation.\n\nSkin-wrapping ingredients remain on the skin surface and spread over the skin to create a veil.\n\nBruk den morgen og kveld.\n\nKlem ca 1cm i h\u00e5ndflaten, tilf\u00f8r lunket vann og skum opp i et luftig skum.\n\n - Du f\u00e5r en ren og frisk hud uten kviser og overfl\u00f8dig olje\n\n Goes well with \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37f8a927-020f-40bb-b300-81860eee9952"}
+{"url": "https://www.kulturstudier.no/fag/freds-og-konfliktstudier/freds-og-konfiktstudier-sett-gjennom-indiske-oyne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:00Z", "text": "# Freds- og konfiktstudier sett gjennom indiske \u00f8yne\n\nPranjal Tiwari er en av de lokale studentene som studerer Freds- og konfliktstudier dette semesteret. Allerede halvveis i semesteret bestemte han seg for \u00e5 fortsette med en master i fredsstudier. Merk at artikkelen er fra f\u00f8r studiet ble flyttet fra India til Nepal.\n\n\n\nPranjal hadde fullf\u00f8rt sin bachelor i globale og politiske studier ved Sri Aurobindo International Center of Education (SAICE) f\u00f8r han begynte p\u00e5 semesteret med freds- og konfliktstudier med Kulturstudier. Som lokal student har han ogs\u00e5 den mangfoldige opplevelsen av \u00e5 dele og gjenoppdage sin egen hjemby, historie og kultur sammen med internasjonale forelesere og studenter. \n \n\\- Jeg \u00f8nsket \u00e5 utvide min horisont og Kulturstudier fremstod som en fantastisk mulighet til \u00e5 gj\u00f8re nettopp det. For \u00e5 v\u00e6re helt \u00e6rlig har jeg v\u00e6rt usikker p\u00e5 hva jeg \u00f8nsker \u00e5 ta master i, det var et dilemma for meg inntil et par uker inn i semesteret da jeg inns\u00e5 at det var fredsstudier jeg \u00f8nsket \u00e5 fordype meg i. Det vil gi meg muligheten til \u00e5 kombinere praktisk arbeid, innenfor aktuelle konflikter, og gi meg en l\u00e6ringsopplevelse innenfor fredsbygging og konflikth\u00e5ndtering. Det jeg setter mest pris p\u00e5 ved dette studiet er \u00e5penheten og viljen l\u00e6rere og studenter har til \u00e5 diskutere, og engasjementet som l\u00e6rerne sprer til studentene, sier han. \n \nStudieturer, gruppearbeid og diskusjoner er viktige bestanddeler i det akademiske semesteret, og de internasjonale professorene og fredsforskerne utvikler et n\u00e6rt forhold til sine studenter. Opplevelsen av \u00e5 studere sammen med studenter fra andre verdensdeler kan i seg selv ogs\u00e5 v\u00e6re en \u00f8ye\u00e5pner.\n\nMitt f\u00f8rsteinntrykk av de skandinaviske studentene har v\u00e6rt positivt. Jeg hadde liten kjennskap til vestlige land, som skryter av det beste utdanningssystemet og velutviklede samfunn. Jeg hadde forventet at de skulle v\u00e6re kresne og arrogante siden forholdene i India ville v\u00e6re s\u00e5 annerledes. Men de fleste, om ikke alle, er fordomsfrie og positive til \u00e5 tilpasse seg, egenskaper som er avgj\u00f8rende hvis menneskeheten skal videreutvikle seg. Fleksibilitet og endringsvilje vil v\u00e6re n\u00f8kkelkvalifikasjoner hvis vi virkelig vil skape et mellommenneskelig fellesskap, sier Pranjal.\n\nHvert semester reiser nye grupper med skandinaviske studenter i regi av Kulturstudier. Det er et opphold som ikke bare kan p\u00e5virke studentene, men ogs\u00e5 lokalsamfunnet som de m\u00f8ter.\n\nByen blir beriket av turistene; det foreg\u00e5r en utveksling som gagner vertskapet s\u00e5 vel som de bes\u00f8kende. Studentene er ivrige oppdagere av s\u00e5 vel god mat som kulturelle aktiviteter, og det gir meg muligheten til \u00e5 bidra med min kulturkjennskap og ta del i deres nye opplevelser. Lengden p\u00e5 oppholdet gir de ogs\u00e5 nok tid til \u00e5 ta inn byen og oppdage de sm\u00e5 tingene som de som er her for kortere perioder ikke f\u00e5r med seg.\u00a0 Noen ganger er det de sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r varig inntrykk.\n\nIndia er et mangfoldig land, og hvor det er mangfold vil det ogs\u00e5 oppst\u00e5 gnisninger, noe av det er \u00f8nsket konkurranse, mens andre konflikter kan v\u00e6re u\u00f8nskede. Freds- og konfliktstudier er en god mulighet ikke bare for teoretiske studier, men for faktiske eksempler og konkrete case studies som analyseres gjennom relevante teorier. India er p\u00e5 et stadium hvor det er stort potensiale for vekst, ikke bare \u00f8konomisk, men ogs\u00e5 i forhold til \u00e5 bli et mer harmonisk samfunn. Denne komplekse, men viktige utfordringen med \u00e5 forme oss til et land som forblir indisk i \u00e5nden, men ogs\u00e5 absorberer den positive p\u00e5virkningen fra resten av verden, gj\u00f8r India fascinerende \u00e5 f\u00f8lge for de som \u00f8nsker \u00e5 se henne utvikle seg og bidra til \u00e5 bygge en bedre verden, sier Pranjal.\n\nHan legger til at landets fredelige kultur ogs\u00e5 kan tilby studentene verdifull l\u00e6rdom. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a9f5e37-d3e4-484d-a431-f104e03d3ca6"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/tvnorge-sjefen-ringte-og-beklaget/64645896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:20Z", "text": "\n\n## \\- TVNorge-sjefen ringte og beklaget\n\nLinda Medalen avsl\u00f8rer at TV-kanalen la seg langflate etter puppe-glipp.\n\n5\\. april 2011 kl. 13.21\n\n Bj\u00f8rn Ekker \n\nSEHER.NO: Denne uka ble det klart at Linda Medalen (45) trekker seg fra \u00ab71 grader nord - Norges t\u00f8ffeste kjendis\u00bb. I programmet mandag kom det nemlig frem at Medalen hadde f\u00e5tt i oppgave \u00e5 representere Norge i Sudan som politir\u00e5dgiver i FN. \n \nLike f\u00f8r innspillingen av mandagens episode fikk hun beskjed om at hun m\u00e5tte reise til Oslo for klargj\u00f8ring i forbindelse med utreise. \n \nI midten av mars skrev Seher.no at den tidligere fotballstjernen f\u00f8lte seg tr\u00e5kket p\u00e5 etter at brystene hennes i en episode av \u00ab71 grader nord\u00bb ble eksponert p\u00e5 TV foran flere hundretusen TV-seere - mot hennes vilje. \u00a0 \n \n**- N\u00e5 skj\u00f8nner jeg hvorfor Lene Alexandra ikke ville kaste seg i vannet og sv\u00f8mme, hun kjenner vel TV-verdenen bedre enn meg. Jeg skulle ha h\u00f8rt p\u00e5 henne da hun sa de ikke var \u00e5 stole p\u00e5, sa Medalen til Seher.no den gang.** \n \nSaken vakte oppsikt ogs\u00e5 i TVNorge-lokalene i Nydalen i Oslo, og like etter valgte kanalens kommunikasjonsdirekt\u00f8r Svein Tore Bergestuen \u00e5 beklage overfor reality-kjendisen. \n \n**- Vi i TVNorge vil benytte muligheten til \u00e5 beklage overfor Linda Medalen det som har skjedd. I TVNorge er vi opptatt av \u00e5 behandle folk realt enten de er kjendiser eller vanlige folk. N\u00e5r Linda n\u00e5 reagerer er det vi som har gjort en feil. Vi skal ikke vise folk nakne hvis ikke det er krystallklart at det er greit. S\u00e5 enkelt er det, sa Bergestuen.** \n \nTil Seher.no forteller Medalen at kanalen ogs\u00e5 tok kontakt med henne personlig i kj\u00f8lvannet av debatten som raste den gang. Plutselig hadde hun nemlig TVNorge-sjef Harald Str\u00f8mme p\u00e5 tr\u00e5den. \n \n**- Ja selveste sjefen ringte og beklaget, erkjenner hun.** \n \nSelv har ikke Medalen f\u00e5tt sett \u00ab71 grader nord\u00bb-scenen der brystene hennes blir eksponert. Hun innr\u00f8mmer dog at episoden n\u00e5 er et tilbakelagt kapittel. \n \n\\- Ettersom jeg er i Sudan har jeg ikke sett noen av episodene. Jeg har kun h\u00f8rt om det gjennom familie, venner og media. Saken er ute av verden for min del, forteller hun til Seher.no. \n \nKommunikasjonsdirekt\u00f8r i TVNorge, Svein Tore Bergestuen, bekrefter overfor Seher.no at Harald Str\u00f8mme var mannen som kontaktet Linda Medalen - og beklaget - kanalens puppeglipp. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "802f90d3-98ba-4397-8586-114eb3b6da63"}
+{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/indexe4ba-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:54Z", "text": "Ut i naturen: Fiske for alle \n \nMed fiskestang p\u00e5 folkefest \n \nNidar\u00e5vassdraget som g\u00e5r gjennom Telemark og Aust-Agder, er rikt p\u00e5 fisk. Men mye er sm\u00e5fisk. N\u00e5 \u00f8nsker grunneierne \u00e5 gj\u00f8re noe med dette. I kveldens Ut i naturen m\u00f8ter reporter Bj\u00f8rn Solbakken noen av ildsjelene og blir med p\u00e5 fiskefest i Simonstad i \u00c5mli. \n \nDet beste tiltaket for \u00e5 f\u00e5 opp st\u00f8rrelsen p\u00e5 fisken, er \u00e5 fiske mer. Dermed blir det mer mat til den fisken som blir igjen i vassdraget. De siste tre \u00e5rene har grunneierne i \u00c5mli kommune i Aust-Agder satset p\u00e5 \u00f8kt fiske. \n \nP\u00e5 det lille stedet Simonstad i \u00c5mli har ildsjeler med Terje Steinsland i spissen arrangert fiskefest for alle ved vassdraget der interesserte kan fiske s\u00e5 mye de vil. Ogs\u00e5 garnfiske er tillatt. \n \nFolkefest \nFesten kan ogs\u00e5 by p\u00e5 smaksopplevelser. Hele bygda lager fiskesuppe med r\u00e5varer fra Nidar\u00e5vassdraget. Og Terje Steinsland r\u00f8ker sik til alle festdeltakerne. \nDet lokale musikklivet markerer seg ogs\u00e5 sterkt p\u00e5 folkefesten, og den sosiale effekten er enorm. Steinsland og hans hjelpere har laget en ferje med skikkelig veranda og partytelt. Den st\u00e5r til disposisjon for transport til og fra festplassen, og brukes samtidig som fiskeplass for dem med stenger. \n \nFlere dager forut for festen har Steinsland og den indre kjerne i arrangementskomiteen fisket store mengder fisk for \u00e5 f\u00e5 nok r\u00e5varer b\u00e5de til fiskesuppa og til r\u00f8king. \n\\- Bli med p\u00e5 fiskefest i Simonstad i \u00c5mli og m\u00f8t bygdefolk med usedvanlig p\u00e5gangsmot og godt hum\u00f8r, oppfordrer Bj\u00f8rn Solbakken. \n \nNRK1 s\u00f8ndag kl 13.25 \n \nBilder (via Scanpix/Internett) \n1\\. Hele bygda var med p\u00e5 folkefesten i Simonstad i \u00c5mli. \n \n2\\. Det beste tiltaket for \u00e5 f\u00e5 opp st\u00f8rrelsen p\u00e5 fisken er \u00e5 fiske mer. \n \n3\\. Terje Steinsland er initiativtager til fiskefesten. \n \nVed Bj\u00f8rn Solbakken \n \nPressekontakt: Anne- Marie Astad, tlf 23 04 98 41 \n \n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "848a4c42-dbf3-4115-aca6-441f561a5192"}
+{"url": "http://t4.answers.travian.no/?view=answers&action=answer&aid=191", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:38Z", "text": "# M\u00f8lle\n\n\n\n**Forh\u00e5ndskrav:** Kornfelt niv\u00e5 5, minimum Travian versjon: 2.5\n\nHer kan kornet males opp for \u00e5 produsere mel. Du kan f\u00e5 opptil 25% \u00f8kning i kornproduksjonen din basert p\u00e5 niv\u00e5et til m\u00f8llen.\n\nProsenten legges til basert p\u00e5 totalproduksjonen til kornfeltene, dvs. produksjonen uten noen som helst bonus.\n\nKonstruksjonskostnader og kulturpoeng kan du finne\u00a0 her. \nFor hele tabellen med byggetider, klikk her for vanlig server eller her for speedserver.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90ea8a52-d45e-4965-8f04-aa6ee5ace4d7"}
+{"url": "https://www.nrctigers.no/tigershallen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:05Z", "text": "# Tigershallen\n\n\n\n### Velkommen til Tigershallen\\!\u00a0\n\nTigers holder til i Nordlifaret 41, 1473 L\u00f8renskog (ved siden av L\u00f8ken\u00e5sen skole).\n\nHer har vi bygget egen hall p\u00e5 over 2000kvm, som inneholder 5 fulle cheergulv (hvorav ett er spring floor), omr\u00e5de for turn og frivillig trening, diverse treningsapparater og utstyr, airtrack og tjukkaser.\u00a0\n\nVi har ogs\u00e5 diverse m\u00f8terom, kontorer og lagerrom, venteomr\u00e5de med rikelig med sitteplasser, og kj\u00f8kken, toaletter/dusj og trenergarderobe.\n\n\u00a0\n### Nedre Romerike Cheerleaders\n\nNRC Tigers er Norges st\u00f8rste og mestvinnende cheerleadingklubb. Vi har ut\u00f8vere fra 5-30 \u00e5r, og fra begge kj\u00f8nn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42d4510e-316e-4b86-afc1-6937b0c2fdef"}
+{"url": "https://www.slikerdet.no/2018/05/01/1_mai_2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:54Z", "text": "# Gratulere med dagen\\!\n\n Posted by Morten Gjerde \n\nSelv om dagen fremst\u00e5r som litt gr\u00e5 og regntung: GRATULERE MED DAGEN\\!\n\nFor selv om det regner s\u00e5 skal jeg markere dagen. Det starter med 1.mai-frokost kl 11:00, s\u00e5 er det tog og samling med appeller. Jeg f\u00f8ler det faktisk viktigere enn p\u00e5 lenge \u00e5 markere nettopp denne dagen. FrP ytrer n\u00e5 at de mener de er landets nye parti for arbeidsfolk\u2026 Selvinnsikten er under enhver kritikk, faktisk\\!\n\nFor de siste signalene fra\u00a0 FrP sitt landsm\u00f8te signaliserer ytterligere innsparinger knyttet til de svakeste gruppene i samfunnet. Dette skal gi rom for nye skattelettelser som kommer de aller rikeste til gode. Listhaugs etterf\u00f8lger, Tor Mikkel Wara, videref\u00f8rer Listhaugs retorikk i innvandringsdebatten og Frp fors\u00f8ker \u00e5 profittere maksimalt p\u00e5 br\u00e5ket p\u00e5 Vestli helt nord i Oslo. Wara gir overdreven innvandring under de r\u00f8d-gr\u00f8nnes styringsperiode f\u00f8r 2013 skylden for hele Vestli-br\u00e5ket. Men er det her skoen trykker?\n\nJeg tror ikke det og jeg vil bruke min stemme i dag for \u00e5 si noe om dette. For flere av mine facebook-venner hyller FrPs holdninger i saken. Jeg ser og h\u00f8rer ofte at folk omfavner FrPs innvandringspolitikk, men personlig ser jeg at de aller fleste partiene p\u00e5 Stortinget har en stram innvandringspolitikk i sine programmer. FrP derimot, ja de f\u00e5r det til \u00e5 h\u00f8res ut som at alle andre enn dem selv er uansvarlige p\u00e5 feltet, og det verste av alt er at veldig mange lar seg forlede av FrPs retoriske virkemidler p\u00e5 dette feltet. Faren med denne retorikken er at den flytter grensene for hvordan politikere snakker om hverandre og til omverdenen. Den trigger ogs\u00e5 ytterligheter og fanatiske holdninger hos individer ute i befolkningen som ikke burde trigges.\n\nDet er trist \u00e5 se at mange som er helt avhengige av velferden vi har i dette landet er de som stemmer p\u00e5 FrP. Mange er blendet i sp\u00f8rsm\u00e5let om innvandring, mens de ser ikke at den velferden de er avhengige av smuldrer opp stykkevis og delt under den sittende regjeringen. Skattepolitikken er snudd p\u00e5 hodet. Inntektskatten g\u00e5r ned, for inntekter over 10.mill s\u00e5 er skatteletten 250.000 eller mer pr. \u00e5r, for vanlige folk med en inntekt rundt 500.000 s\u00e5 er skatteletten\u00a0 rundt regnet i st\u00f8rrelsesorden 5000,-.\n\nMen staten m\u00e5 ha penger inn, s\u00e5 hvor tar de det fra da? Jo, dagens regjering tar det igjen i form av \u00f8kte avgifter og \u00f8kt oljepengebruk. De har h\u00f8ynet avgiftsniv\u00e5et de siste \u00e5rene med over 6 milliarder kroner. Hvem er det verst for n\u00e5r den laveste momsen (mat-momsen) har steget under denne regjeringen fra fra 8 til 12 prosent? Hvem kjenner mest p\u00e5 at kringkastingsavgiften \u00f8ker med flere hundre kroner? Hvem kjenner mest p\u00e5 at bost\u00f8tten for uf\u00f8re og alenem\u00f8dre er fjernet? Hvem merker bom-penge-\u00f8kningene mest p\u00e5 lommeboka? Hvem kjenner mest p\u00e5 at egenandelene p\u00e5 helsetjenester har \u00f8kt? At grensen for frikort er \u00f8kt? At arbeidsmilj\u00f8loven svekkes? At sykel\u00f8nnen foresl\u00e5s senket til 80prosent? At det er \u00e5pnet for mer midlertidighet i arbeidslivet?\n\nEr det de som tjener over 10 mill. i \u00e5ret som sliter mest med dette? Neppe\\!\n\nNei, det er du og meg, folk flest som FrP kaller det. Vi merker dette mest. Og de som merker det aller mest er de som er uf\u00f8re, alenem\u00f8dre, lavtl\u00f8nnede eller pensjonistene. De som ikke har noen til \u00e5 forhandle \u00abl\u00f8nnen sin\u00bb i de \u00e5rlige oppgj\u00f8rene og som st\u00e5r der med lua i h\u00e5nda og m\u00e5 ta til takke med 1,4 prosent n\u00e5r den generelle prisstigningen er 2-2,5 prosent. Hva betyr det? Det betyr at for hvert \u00e5r som g\u00e5r s\u00e5 svekkes kj\u00f8pekraften med 0,7-1 prosent. Da er ikke alle avgifts\u00f8kningene tatt med. Og for denne gruppen s\u00e5 er skatteletten som FrP skryter s\u00e5 av tiln\u00e6rmet lik 0,-.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let som ***m\u00e5*** stilles til alle som h\u00f8rer hjemme i disse kategorien og som stemmer FrP er: Hvorfor stemmer dere som dere gj\u00f8r? -Utover at dere ikke \u00f8nsker flere innvandrere da. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg forst\u00e5r det ikke. Vel, jeg m\u00e5 selvsagt akseptere det og respektere det, men jeg skj\u00f8nner det ikke n\u00e5r jeg ser utviklingen. Det er jo som \u00e5 skj\u00e6re over grenen man selv sitter p\u00e5\\!\n\nOg dette partiet (FrP) mener de er det nye partiet for arbeidsfolk?\n\n\n\nVel, det ble en liten avsporing, s\u00e5 tilbake til Vestli, her legger alts\u00e5 FrPs Tor Mikkel Wara umiddelbart skylden p\u00e5 en vannstyrt innvandring de siste 20 \u00e5rene\u2026 men han sier ingen ting om hva slags forebyggende tiltak, eller mangel av s\u00e5dan, som er gjennomf\u00f8rt i Oslos bydeler de siste 20 \u00e5rene mens byen har v\u00e6rt styrt av en H/FrP koalisjon.\n\nFrP snakker gjennomg\u00e5ende negativt om innvandrere p\u00e5 generelt grunnlag. Dette stempler alle med minoritetsbakgrunn. Dette blir veldig feil. Problemet p\u00e5 Vestli er for det f\u00f8rste gjeldene for ca tre prosent av ungdommen som bor der. Riktignok s\u00e5 har oppf\u00f8rselen til disse 27 ungdommene det snakkes om, tatt en sv\u00e6rt gal retning. Dette m\u00e5 det selvsagt tas tak i, men for \u00e5 forst\u00e5 dette s\u00e5 m\u00e5 man se p\u00e5 hele historien til denne bydelen.\n\nDen var, for rundt 20 \u00e5r siden, en bydel med 60 prosent etnisk norske og 40 prosent minoritets-befolkning. En god blanding der alt s\u00e5 ut til \u00e5 fungere. S\u00e5 starter det en utvikling der flere og flere av bydelens leiligheter kj\u00f8pes opp av kommunen eller andre investorer for utleie. Med dette starter en vei der de som flytter inn enten er folk som ikke har r\u00e5d til \u00e5 kj\u00f8pe selv eller folk som tildeles kommunale boliger. Dette er for Vestli sin del i hovedsak minoritetsfamilier. N\u00e5r vektingen mellom minoriteter og majoritets-befolkningen endres s\u00e5 resulterer dette i en forsterkning av problemet ved at den etnisk norske majoriteten blir minoritet og velger seg selv bort fra omr\u00e5det. Med dette st\u00e5r ytterligere nye leiligheter tomme og problemet forsterkes.\n\nN\u00e5r denne sakte glidende endringen kombineres med manglende midler til tiltak for barn og unge skjer skaden. Over tid nedprioriteres penger/midler til fritidsklubber, idrettsanlegg og sosiale tiltak i n\u00e6rmilj\u00f8et. Dette er en vannskj\u00f8tsel av samfunnet p\u00e5 Vestli som har p\u00e5g\u00e5tt gjennom mange \u00e5r med H/FrP styre i Oslo. Og n\u00e5, n\u00e5r senvirkningene er et faktum, s\u00e5 hevder FrP at det er overdreven innvandring som er problemet.\n\nNei, det er mislykket og ubalansert integrering, samt mangel p\u00e5 forebyggende tiltak for barn og unge i bydelen over tid som er problemet. Og igjen, de aller fleste ungdomene p\u00e5 Vestli er flott ungdom med dr\u00f8mmer og h\u00e5p som ungdommer flest.\n\nJeg var sterkt i mot etableringen av et giga stort mottak i min egen bygd for 2 \u00e5r siden, og jeg merker at mange derfor tror at mitt tankesett om innvandring er som FrP sitt. Det er det ikke og de som har tolket meg dit hen har ikke skj\u00f8nt en d\u00f8yt av hva vi kjempet for den gangen. Min oppriktige mening er at sm\u00e5 bygder som Bolkesj\u00f8 ikke burde ha mottak, men heller f\u00e5 noen familier som skal bosettes. Det ville v\u00e6re berikende for alle parter. -Og det er ingen motsetning i \u00e5 mene dette og det \u00e5 v\u00e6re for et raust samfunn i innvandringsdebatten.\n\nDet er ansvarlighet som ligger i dette, ikke innvandrings-fiendtlighet\\! V\u00e5re samfunn m\u00e5 bidra etter evne og fordelingen m\u00e5 v\u00e6re balansert. Under slike forhold har Norge kapasitet til \u00e5 v\u00e6re rause, og vi har kapasitet til \u00e5 ta i mot. Men innvandringen m\u00e5 balanseres. Her har stat og kommune et stort ansvar dersom vi skal lykkes med integreringen. De fleste kommunepolitikerne p\u00e5 Notodden skj\u00f8nte aldri Bolkesj\u00f8-saken slik de burde, -de lukket i alle fall alle \u00f8rer n\u00e5r det stod p\u00e5. Det b\u00f8r de ta til ettertanke. Men jeg er opptatt av at innvandringen m\u00e5 balanseres i de samfunnene som skal ta i mot, uansett om det er i Oslo eller Bolkesj\u00f8. Det var dette som var budskapet i \u00abBolkesj\u00f8-saken\u00bb. Bygda p\u00e5 40 sa ja til ett mottak med 150 plasser. Glem ikke det. Vi var villige til \u00e5 strekke oss til 300 selv om dette egentlig f\u00f8ltes langt over grensen for hva som var h\u00e5ndterlig. Men staten ville ha inntil 700 plasser i denne lille bygda, da er balansen frav\u00e6rende og det skapes un\u00f8dvendig kulturell konflikt. Det er dette vi m\u00e5 passe oss for og det hele handler om balansegang og gode l\u00f8sninger rundt integreringen.\n\nN\u00e5 er det slik at veldig mange av v\u00e5re nye landsmenn vil til de store byene. Der er det flest jobber og der er det ofte milj\u00f8er de kan finne seg selv til rett i. Ikke minst s\u00e5 finnes det et nettverk av\u00a0 aktiviteter og tjenester. Derfor er selvsagt de store byene mest attraktive for dem det gjelder. Vi skal likevel v\u00e6re beviste p\u00e5 balansen. Hele landet b\u00f8r tas i bruk under den styrte overgangen fra mottak til tildeling av kommune og bolig. Men, n\u00e5r varig opphold er innvilget s\u00e5 er de selvsagt frie mennesker alle sammen og de fleste fungerer jo ogs\u00e5 helt i tr\u00e5d med intensjonene.\n\nDet er likevel noen, b\u00e5de minoriteter og majoriteter, som fortsatt vil trenge staten og velferden v\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 g\u00e5 rundt.\u00a0 Disse b\u00f8r ikke samles i hoper av kommunale boliger p\u00e5 ett sted. De b\u00f8r flettes inn i ulike bydeler, tettsteder og bygder, slik at vi alle kan bidra til en god ramme uansett hvem de er, hvilke ressurser de er i besittelse av, eller hvor de kommer fra.\n\nDet er n\u00e5r ubalansen oppst\u00e5r, gjerne kombinert med manglende forebyggende tiltak, at det topper seg slik det har gjort p\u00e5 Vestli n\u00e5. Ikke innvandringen i seg selv.\n\nHusk at de ungdommene det gjelder p\u00e5 Vestli er p\u00e5 mange m\u00e5ter alle norske. De er f\u00f8dt og oppvokst her, de er barn formet av v\u00e5rt samfunn. De er et produkt av v\u00e5re samfunns-funksjoner.\u00a0 N\u00e5r det n\u00e5 har g\u00e5tt galt p\u00e5 Vestli, s\u00e5 m\u00e5 Oslo's politikere g\u00e5 i seg selv, ikke skylde p\u00e5 overdreven innvandring. Det er vitterlig H og FrPs politikk i Oslo som p\u00e5 mange m\u00e5ter har skapt disse skjevhetene gjennom de siste 20 \u00e5rene. Det b\u00f8r noen ta innover seg.\n\nHer ser vi virkelig konsekvensene av hva et mangelen fritidstilbud og manglende tilstedev\u00e6relse betyr for et samfunn over tid.\n\n\u00a0\nFortsatt god 1 mai feiring \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97f362e0-61eb-408a-94dd-d7d9d24c2e86"}
+{"url": "http://maritirene.blogspot.com/2011/09/navnelapper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:28Z", "text": " \n\n## l\u00f6rdag 24 september 2011\n\n### Malla Viking - navnelapper\n\nDet er meg det......hvis noen skulle undre\\! Skal sy det p\u00e5 det jeg selger.\n\nMalla var navnet jeg ga meg selv da jeg var lita og Viking er ei forkortelse/forfinelse av etternavnet mitt. Enkelt og greit. Ikke for sukkers\u00f8tt og ikke for t\u00f8ft\\! \n\n \nMarit Irene Jektvik kl. \n\n Etiketter: Sydde greier \n\n#### 6 kommentarer:\n\n \n\nSydr\u00f8m sa...\n\nDisse var fine ;) \nHvor har du bestilt?\n\n 24 september, 2011 21:30 \n\n\n\n\n\nSissel sa...\n\nS\u00e5 originalt og fint merkevare navn. \nGj\u00f8r det lille ekstra n\u00e5r man syr p\u00e5 sitt eget varemerke :-) \nHa en fin s\u00f8ndag. \n \nKlem fra Sissel\n\n 25 september, 2011 08:04 \n\n\n\n\n\n2ne sa...\n\nFlotte merkelapper :-) \nGj\u00f8r seg litt ekstra n\u00e5r man f\u00e5r p\u00e5 slike lapper - bestillte selv i sommer og har tatt flere i bruk. \nGod s\u00f8ndag.\n\n 25 september, 2011 15:46 \n\n\n\n\n\nMalla Viking\\! Passar dig perfekt. S\u00e5 l\u00e4ckert det blir med dessa namnlappar p\u00e5 dina syalster.\n\n 29 september, 2011 10:56 \n\n \n\nT\u00f8ffe navnelapper - ser at vi har mange felles interesser. Jeg har bloggen Heimefronten og nettbutikken Heimefronten - h\u00e5per du har lyst \u00e5 ta en kikk innom\n\n 18 oktober, 2011 21:50 \n\n\n\n\n\nlerolai sa...\nJ\u00e4ttesnygga m\u00e4rklappar :)\n\n 06 november, 2011 16:01 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9383e949-f453-406e-849f-a3a4ef3de4d2"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Hordaland/Voss/Lekvemoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:43Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **Lekvemoen**, Voss (Hordaland)\n\nSist oppdatert kl 15:36.\n\n| -------- | ---------- | ----- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| kl 0\u20136 | Klarv\u00e6r. | \\-5\u00b0 | 0 mm | Svak vind, 2 m/s fra nord |\n| kl 6\u201312 | Lettskyet. | \\-6\u00b0 | 0 mm | Svak vind, 3 m/s fra nord-nord\u00f8st |\n| kl 12\u201318 | Sn\u00f8. | \\-4\u00b0 | 0,7 \u2013 1,4 mm | Svak vind, 3 m/s fra nord-nord\u00f8st |\n| kl 18\u201324 | Sn\u00f8. | \\-2\u00b0 | 1,6 \u2013 3,0 mm | Lett bris, 4 m/s fra nord-nord\u00f8st |\n\n **Fredag,** 25.01.2019\n\nV\u00e6rsymbolet gjelder for hele perioden, temperatur- og vindvarselet er for det f\u00f8rste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varslene p\u00e5 Yr.\n\n**Observasjoner** fra de n\u00e6rmeste m\u00e5lestasjonene\n\n> \u2014 Meteorologene (@Meteorologene) 23. januar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f7fb0dd-0fa5-4b1d-bb22-2307e1aa5243"}
+{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2011/05/mitt-andre-strikkeprosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:43Z", "text": "## 12\\. mai 2011\n\n### Mitt andre strikkeprosjekt:-)\n\nSkrev i et innlegg for ikke s\u00e5 lenge siden at jeg har f\u00e5tt en ny hobby, nemlig strikking. Det\u00a0har seg\u00a0slik at vi har tre bosteder, Nittedal, Oslo og Halden. N\u00e5r man skal drive med\u00a0kortproduksjon er det stort sett alltid mye ting som m\u00e5 fraktes frem og tilbake, hvis jeg ikke bare skal fargelegge da. Derfor gj\u00f8r jeg det slik at jeg strikker den barnefri uken hvor vi er i Oslo, og barneuken hvor jeg er i Nittedal blir det stort sett kortproduksjon hvor jeg har absolutt alt av utstyr. I Halden blir det enten strikking eller fargelegging av motiver.\n\n \nUansett, i g\u00e5r ble jeg ferdig med mitt andre strikkeprosjekt, en lue som min s\u00f8nn skal f\u00e5:-) Dette er en lue strikket fra Arne & Carlos sitt luehefte, og i beskrivelsen stod det at denne er perfekt for nybegynnere, og det er jeg s\u00e5 absolutt. Ganske forn\u00f8yd med resultatet, selvom det er noen sm\u00e5feil et par steder;-)\n\n\n\nTusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n \n Mormor sine super gode sirupsnipper \ud83d\udc97 \n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc94a73-675a-497b-98a1-958a1d75a40f"}
+{"url": "http://maritirene.blogspot.com/2010/01/hekla-visst-kan-jeg-hekle-etter-ei.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:51Z", "text": " \n\n## tisdag 26 januari 2010\n\n\n\nHekla veske\n\nVisst kan jeg hekle\\! Etter ei svensk oppskrift har jeg f\u00e5tt til denne skulderveska i mushm\u00f8nster. Den er f\u00f4ret med ett gr\u00e5\u00a8bl\u00e5tt Tildastoff. Garnet er Tuva fra Panduro. M\u00f8nstret fant jeg i ett blad som heter Kreativ Stickning.\n\nMarit Irene Jektvik kl. \n\n10:48 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n \n\nChristina sa...\nLekker veske\\!\n\n 26 januari, 2010 14:05 \n\n\n\n\n\nWenche/chawo sa...\n\nFlott veske,du har laget.\n\n 26 januari, 2010 16:16 \n\n\nsmarie sa...\n\nDen var kjempelekker ;o)\n\n 26 januari, 2010 17:36 \n\n \n\nFindus sa...\n\nFlott veske , du lager masse annet fint og ser jeg :) Takk for titten kommer gjerne tilbake\\!\\!\n\n 27 januari, 2010 12:58 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6c98ede-b2f8-4340-bb75-8638eb7a7359"}
+{"url": "https://www.stubhub.no/girona-fc-sd-huesca-billetter/ev694622", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:32Z", "text": "# Girona FC - SD Huesca billetter\n\nS\u00f8ndag, 10 februar 2019, 21:00. Estadio de Montilivi - Girona, Girona, Spania Gruppe eller foretak?\n\nInformasjon **\n\n**\nHora y fecha por confirmar | Date and time to be confirmed\n\nDet er ingen billetter tilgjengelig for dette arrangementet n\u00e5. Pr\u00f8v igjen senere.\n\nAlle billetter betales i NOK. Prisene i USD er beregnet for informative form\u00e5l.\n\n** Mer enn 300 000 kunder stoler p\u00e5 oss med sine billetter\n\n| Beliggenhet | Tilgjengelig | Pris pr. billett Betal i opptil 12 avdrag | Pris pr. billett |\n| ----------- | ------------ | ----------------------------------------- | ---------------- |\n\n## Andre arrangementer av Girona FC\n\n - Real Madrid CF vs Girona FC Torsdag, 24 januar 2019, 21:30. Santiago Bernab\u00e9u, Madrid, Spania \n - Girona FC - FC Barcelona S\u00f8ndag, 27 januar 2019, 16:15. Estadio de Montilivi - Girona, Girona, Spania \n - Girona FC - Real Madrid CF Onsdag, 30 januar 2019, 21:00. Estadio de Montilivi - Girona, Girona, Spania \n - SD Eibar - Girona FC S\u00f8ndag, 3 februar 2019, 21:00. Estadio Municipal de Ipurua, Eibar, Spania \n\n\n\nGirona FCer endelig her, og **billetter til Girona FC - SD Huesca er tilgjengelig n\u00e5**. Bli med i gjengen, og nyt livet ditt n\u00e5r du opplever de beste **Girona FC arrangementene live\\!** Kj\u00f8p billetter her og n\u00e5, og **reservere plass p\u00e5 Estadio de Montilivi - Girona** f\u00f8r alle billettene er utsolgt. Du kommer ikke til \u00e5 angre\\!\n\n## Finner du ikke prisen du leter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1644c813-4301-4c8e-9794-49746430454e"}
+{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2010/11/rosa-roser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:18Z", "text": "\n\n## torsdag 25. november 2010\n\n### Rosa roser\n\nRoser er en av de fineste blomsten jeg vet, s\u00e5 n\u00e5r jeg kom over disse knallrosa her om dagen, klarte jeg ikke g\u00e5 forbi.\n\n \n\n\n \nDe passer perfekt i den rosa vasen min, p\u00e5 det hvite bordet, under den hvite lampen :-) En fin anledning til \u00e5 ta bilder av den delen av spisestuen som jeg regner som ferdig oppusset.\u00a0\n\n \n\n\n \nVi har til og med blitt enige om et bilde som skal p\u00e5 veggen over skjenken, det er satt i bestilling i dag.\u00a0 S\u00e5 etter snart 5 \u00e5r i dette huset, f\u00e5r vi v\u00e5rt f\u00f8rste bilde p\u00e5 veggen :-) Slett ikke verst\\!\\!\n\n \n\n\n \nJeg gleder meg til \u00e5 f\u00e5 bilde opp, h\u00e5per det blir klart til jul\\!\n\n \nN\u00e5 er det snart s\u00f8ndag og f\u00f8ste advent, vi har laget tall i dag og skal ordne med lys i morgen. Tenkte \u00e5 lage en ny adventstake i \u00e5r, litt kjekt med forandring.\n\n \n\nH\u00e5per du f\u00e5r en fin fredag\\!\nSynnePynne kl. \n\n19:50 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n \n\nAnonym sa...\n\nNydelige roser\\! En utrolig flott lampe ogs\u00e5. \nKlem Igi\n\n 25. november 2010 kl. 21:10 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nma sjekke:)\n\n 21. januar 2011 kl. 06:17 \n\n## Hei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3963e0c3-79c0-4cc0-83e4-d6c6c63aa076"}
+{"url": "https://osloadvokatene.no/eiendom/arv/er-testamentet-ugyldig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:26Z", "text": "# Er testamentet ugyldig?\n\n-----\n\nArveloven oppstiller bestemte regler for hvordan fordelingen av arv skal foretas. Arvelateren kan imidlertid bestemme fordelingen av hele eller deler av arven ved \u00e5 skrive testament. Testamenter vil ofte ha en annen l\u00f8sning enn lovens regler, noe som i mange tilfeller skaper konflikt mellom dem som er tilgodesett og dem som ikke er det.\n\n## Hva kan du bestemme i testament?\n\nArvelovens kapittel IV har regler om pliktdelsarv til livsarvingene etter arvelater. Dette er arv som arvelater ikke kan unndra seg ved testament. Arvelater kan likevel i noe grad bestemme over den konkrete fordelingen av eiendelene som skal tilfalle livsarvingene ved testament. Dersom det ikke foreligger livsarvinger st\u00e5r arvelater i utgangspunktet fritt til \u00e5 fordele arven slik vedkommende selv \u00f8nsker ved bruk av testament. Hvis et testament bestemmer at en ektefelle ikke skal ha arverett, gjelder egne regler for dette, se arveloven \u00a7 7.\n\n## N\u00e5r er et testament ugyldig?\n\nArveloven kapittel X har bestemmelser om n\u00e5r et testament er ugyldig. For det f\u00f8rste er testamentet ugyldig hvis ikke formkravene for \u00e5 opprette testament er fulgt. Et testament kan ogs\u00e5 v\u00e6re ugyldig hvis et testamentsvitne blir tilgodesett jf. al. \u00a7 61.\n\nVidere er et testament ugyldig hvis testator var \u00ab*sinnsjuk eller i h\u00f8g grad hemma i sjeleleg utvikling eller i h\u00f8g grad sjeleleg svekt d\u00e5 testamentet var gjort*\u00bb jf. al. \u00a7 62. Selv om dette vilk\u00e5ret er oppfylt kan testamentet likevel v\u00e6re gyldig hvis det er \u00abusannsynlig\u00bb at testators sinnstilstand har hatt innvirkning p\u00e5 innholdet i testamentet.\n\n## Sak fra lagmannsretten\n\nLagmannsretten har nylig behandlet en sak som omhandlet sp\u00f8rsm\u00e5let om et testament var ugyldig. Testator var innlagt p\u00e5 sykehjem p\u00e5 tidspunktet testamentet ble underskrevet. Hun hadde i \u00e5rene f\u00f8r testamentet ble underskrevet f\u00e5tt sv\u00e6rt redusert almenntilstand og blitt mer og mer forvirret. Sp\u00f8rsm\u00e5let for retten var om dette var nok til at testamentet var ugyldig.\n\n## Tilgodes\u00e5 den ene nev\u00f8en\n\nTestator hadde ingen livsarvinger slik at hun i utgangspunktet stod fritt til \u00e5 fordele arven etter eget \u00f8nske. Testamentet bestemte at den ene nev\u00f8en hennes skulle arve alt hun eide, slik at andre slektninger ikke fikk noe. Det var disse slektningene som mente at testamentet m\u00e5tte v\u00e6re ugyldig.\n\n## Osloadvokatene \u2013 Testament var ugyldig som f\u00f8lge av demens\n\n### Osloadvokatene \u2013 Testament var ugyldig som f\u00f8lge av demens\n\n\n\nHvis den som skriver testament er svekket mentalt eller har demens kan det f\u00f8re til ugyldighet. Osloadvokatene kan reglene og hjelper deg i slike saker\\!\n\nosloadvokatene.no/eiendom/arv/testament-var-ugyldig-som-folge-av-demens/\n\n## Typiske tegn p\u00e5 alvorlig demens\n\nI m\u00e5nedene f\u00f8r testamentet ble underskrevet hadde kvinnen hatt stadig st\u00f8rre bistand fra hjemmesykepleien f\u00f8r hun ble lagt inn p\u00e5 sykehjem f\u00e5 dager f\u00f8r signeringen av testamentet. I journalen hennes stod det bl.a. f\u00f8lgende:\n\n> Pas er forvirret/uklar \u2013 ikke orientert for hverken tid el. sted. Trodde det var julaften i dag.\n> \n> Pas sv\u00e6rt uklar og forvirret. Hun skulle sende mat til s\u00f8steren med posten og selv skulle hun ta bussen til Oslo.\n> \n> Pas er meget forvirret og snakker for det meste helt uforst\u00e5elig. Innimellom kommer det vanlige ord.\n\nLegen ved sykehjemmet hun ble innlagt p\u00e5 mente at hun hadde typiske tegn p\u00e5 alvorlig demens. Han mente det ikke var avgj\u00f8rende at pasienten ikke hadde blitt diagnostisert med demens. Han viste til at det er sjelden det foretas diagnostisering av demens for sykehjemspasienter, siden de uansett f\u00e5r d\u00f8gnkontinuerlig oppf\u00f8lging og demens uansett ikke kan helbredes.\n\n## Testamentet var ugyldig\n\nEtter dette mente retten at det var klart at testator var i h\u00f8y grad sjelelig svekket n\u00e5r testamentet ble signert. Lagmannsretten mente videre at det ikke var usannsynlig at testators sinnstilstand hadde hatt innvirkning p\u00e5 innholdet i disposisjonen. Testamentet var dermed ugyldig.\n\n## Trenger du bistand i en arvesak?\n\nVi anbefaler deg \u00e5 bruke advokat i arvesaker. Det er relativt kompliserte regler og det er viktig at alt g\u00e5r riktig for seg. Vi kan bist\u00e5 b\u00e5de deg som lurer p\u00e5 hvordan du kan fordele arven din og deg som trenger bistand med et arveoppgj\u00f8r b\u00e5de med og uten testament. V\u00e5re advokater har lang erfaring med arverett og bist\u00e5r deg gjerne. Ta kontakt i dag med din sak\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d2650a-c9ee-4e9c-9372-8579f6d1770a"}
+{"url": "https://femmefallera.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:34Z", "text": "Ransakelser\n# Femmefallera\n\n - Moi\\!\n\n\n\n## Foran loven\n\n22 okt\n\nDette er ikke min egen fortelling, men den er personlig. Personen har ikke valgt \u00e5 bruke den som et poeng i kampen mot reservasjonsrett, det er det jeg som har gjort. Men anonymiteten er likevel passende, da den likner p\u00e5 s\u00e5 mange andre aborthistorier fra 60-tallet.\n\nLang tid f\u00f8r x m\u00f8tte sin mann og med stor glede stiftet sin egen familie, ble hun gravid. Hun ble gravid med en mann hun ikke \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 et barn med, og hun \u00f8nsket derfor \u00e5 avbryte svangerskapet. Dette var ingen gyldig grunn for abort p\u00e5 denne tiden. Via venners venner som hadde v\u00e6rt i samme situasjon, ble hun likevel tipset om en lege med sympati for tilfeller som hennes. Med instrukser om \u00e5 lyve p\u00e5 seg r\u00f8de hunder og en bestikkelse p\u00e5 2500 kroner (alle sparepengene) ble hun henvist til et r\u00e5d med tre mannlige leger som skulle ta en avgj\u00f8relse etter \u00e5 ha h\u00f8rt p\u00e5 hennes historie (og puttet pengene i kontorskuffen).\n\nPoenget med denne historien er hvordan x alltid har oppsummert opplevelsen for meg:\n\n\u2013 Vet du hva? sier hun. Det var ikke vondt, jeg var ikke redd og jeg har ikke hatt d\u00e5rlig samvittighet etterp\u00e5. Det eneste jeg kjente var lettelse. Det som var f\u00e6lt, var m\u00f8tet med de tre legene, sier hun alltid. \u00c5 st\u00e5 der og bli d\u00f8mt. Frykten for at de ikke ville hjelpe meg. Det var det som var s\u00e5 f\u00e6lt.\n\nUnder intervjuet spurte den ene legen om x visste at de kunne utf\u00f8re en enkel test for \u00e5 se om historien om r\u00f8de hunder holdt vann. En trussel. Om \u00e5 bli avsl\u00f8rt. Som et d\u00e5rlig menneske. Selv gjetter jeg at de fleste kvinner som opps\u00f8ker lege fordi de \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt en abort har stilt seg sp\u00f8rsm\u00e5let allerede: er jeg et d\u00e5rlig menneske? Det finnes ingen sikker test for dette. Men det er ganske sikkert at dersom fastlegen, din personlige lege, forteller deg at hun eller han har reservert seg mot \u00e5 hjelpe mennesker som deg, vil f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re et d\u00e5rlig menneske forsterkes. Et menneske som ikke skal hjelpes. Et menneske som blir avvist. Et menneske hvis \u00f8nsker ikke er legitime.\n\nHvordan opplevelsen var for mannen hun ble gravid med? Han fikk aldri vite om det, beholdt alle sparepengene og har s\u00e5 vidt meg bekjent aldri m\u00e5ttet lyve p\u00e5 seg r\u00f8de hunder. Man er to som lager barn, men ikke alltid to som g\u00e5r til legen og ber om henvisning til abort. Dermed blir det en ubalanse i skyld og tvil mellom kj\u00f8nnene, n\u00e5r det gjerne er kvinnens \u00f8nske om \u00e5 kontrollere egen kropp som blir avvist.\n\nJeg sukker dypt, lukker \u00f8ynene og kjenner en fortvilelse over det store steget vi er i ferd med \u00e5 ta baklengs inn i fremtiden.\n\n## Petting med iPaden\n\n16 aug \n\nSex er ikke alt\u00a0her i verden. Denne pubertalromantiske l\u00e6resetningen synes antakelig noe underfundig som en \u00e5pning. Like fullt har den relevans. Jeg har repetert den innvendig igjen og igjen mens jeg har lest omtaler av \u00abFifty Shades\u00bb-triologien. I morgen slipper Gyldendal e-bokversjonen av bok \u00e9n i serien kritikerne nyter \u00e5 slakte. Kniven er realismeestetikken og ironisering over sexscenene utgj\u00f8r indrefileten.\n\nMen dette handler ikke om sex\\! N\u00e5 vil en inntreden i voksenlivet for mange av oss ogs\u00e5 tvinge en avl\u00e6ring av barnetroen: alt handler ikke om sex. For mye gj\u00f8r jo nettop det. Veldig mye. Selv der sex synes perifert for sakens kjerne, kan det nettopp vise seg \u00e5 v\u00e6re beveggrunnen for v\u00e5re meninger og handlinger. Enkelte ganger er vel en sigar bare en sigar, men drifstlivet er fantastisk uoverskuelig og skremmende gjennomgripende for v\u00e5r eksistens. I lesingen av \u00abFifty Shades\u00bb, derimot, gj\u00f8r anmelderne seg en bj\u00f8rnetjeneste ved \u00e5 legge hovedfokus p\u00e5 erotiske kvaliteter. B\u00f8kene blir da avvist i forakt uten at kritikerne kommer i kontakt med det som virkelig utgj\u00f8r kjernen i litteraturens gjennomslagskraft.\n\n\u00abFifty Shades\u00bb er en romantriologi f\u00f8rt i pennen av E.L. James, utkommet fra mai 2011 til januar 2012. Bok \u00e9n alene har solgt omtrent 40 millioner eksemplarer. Romanens protagonist er den 21 \u00e5r gamle litteraturviteren Anastasia Steele, og plottet dreies rundt hennes kj\u00e6rlighetsrelasjon til 27 \u00e5r gamle Christian Grey, suksessfull entrepen\u00f8r og homme fatale. En p\u00e5 overflaten klassisk kj\u00e6rlighetsroman der usikker underdog forf\u00f8res av sjarmerende alfamann. Det er bare ett problem: Christian Grey er kun i stand til \u00e5 leve i sadomaschocistiske kj\u00e6resterelasjoner formalisert gjennom en skriftlig kontrakt. Anastasia, stormende forelsket i Christian, men frast\u00f8tt av hans behov, blir kastet ut i driftslivets overveldende ambivaliens. Sex selger. \u00abFifty Shades selger\u00bb. Sexen i \u00abFifty Shades\u00bb utgj\u00f8r bokens salgsuksess.\n\nFeil. Men det er p\u00e5fallende mange anmeldelser som opererer ut fra dette Mor Nille-resonnementet. Boken slaktes ned til benet, igjen og igjen, men den vanvittige suksessen er et ugjendrivelig faktum. Hva anmelderne st\u00e5r igjen med, er p\u00e5standen om pornografiens uovertrufne apell, uansett kvalitet. Dette i en samtid da pornoens symbolunivers er mainstreamet og internett har t\u00f8mt sensurbegrepet for mening. Kritikken mangler kj\u00f8tt p\u00e5 beina, og likevel lukter det r\u00e5ttent. Hvis sex er tilgjengelig overalt, ogs\u00e5 i litteraturen, og sex er n\u00f8kkelen til \u00abFifty Shades\u00bb, s\u00e5 hevder anmelderne at suksessen er en ren tilfeldighet. Det er ingen god analyse. Faktisk er det ingen analyse overhodet. Sex fascinerer, og sex er ogs\u00e5 en del av \u00abFifty Shades\u00bb' apell. Men sex er p\u00e5 ingen m\u00e5te unikt for trilogien, og sexen i romanene er ikke enest\u00e5ende. Det er noe annet som taler til samtiden, og som setter samtiden i tale. \n\nN\u00e5r jeg kjenner et behov for \u00e5 rope \u00abSex er ikke alt\\!\u00bb, er det i en slags oppgitt agitasjon over at s\u00e5 mange kritikere fremhever dette p\u00e5 bekostning av de fleste andre motiver. Som om bokens sexy image gj\u00f8r anmelderen kontekstblind. Porno? Javisst\\! Porno i massevis. Men ikke seksuell. Det handler om materialistisk agitasjon, om konsumpropaganda og forbruksporno. Dette er brukskunst for \u00f8konomisk eskapisme, for en kapitalitisk multiorgasme\\! Christian Greys penis er riktignok av imponerende dimensjoner, men det er hans helikopter, Charlie Tango, som er hans virkelige fallos.\n\nI l\u00f8pet av de tre b\u00f8kene f\u00e5r leseren oppleve at Charlie Tango gjennomg\u00e5r en metaforisk metamorfose. For Anastasia blir helikopteret symbolet for alt hun elsker ved Christian Grey. Da det (spoiler\\!) blir slutt mellom de to for en periode, bruker Anastasia en innskrumpet (\\!) helikopterballong som tr\u00f8st og kosebamse i sengen. Anastasia gr\u00e5ter ikke over Christians penis, men over hans private helikopter: den ultimate kapitalistiske dekadanse.\n\nGjennom ChristianGrey avsl\u00f8res en helt ny verden for Anastasia, og ja, dette gjelder ogs\u00e5 hennes seksualitet. Men om jeg skal v\u00e6re banal og m\u00e5le konkret volum p\u00e5 de delene av historien som utgj\u00f8r overskridelser gjennom sex, og de som handler om \u00f8konomiske overskridelser, s\u00e5 er omfanget av sistnevnte overlegent st\u00f8rre. Faktisk har mange kritikere uttalt at merkelappen som de selv har gitt, \u00abhusmorporno\u00bb, i grunnen ikke innfrir forventningene. Og det er vel nettopp dette som f\u00e5r meg til \u00e5 beskylde kritikerne for \u00e5 miste gangsynet av pornobrillene. Kan det ikke v\u00e6re at kjernen i b\u00e5de suksessen og plottet utgj\u00f8r noe annet enn all den pornografien de ikke leser?\n\nN\u00e5r jeg gjentarden lett protestantiske barnetroen om at alt ikke handler om sex, tenker jeg i samme stund at fokuset m\u00e5 over p\u00e5 eskapismelitteraturen, og hvordan \u00abFifty Shades\u00bb er en videref\u00f8ring av denne tradisjonen. Dette er eskapismelitteratur for det privatiserte samfunnet. Dette handler ikke om sex, men den v\u00e5te amerikanske dr\u00f8mmen som hevder at hvem som helst kan tilegne seg uendelig rikdom og suksess hvis vedkommende bare vil det nok. Alle som jobber hardt nok kan kj\u00f8re privatfly, ha en Charlie Tango p\u00e5 penthousetaket, bo i enorme leiligheter, ha privatsj\u00e5f\u00f8r og bestille den beste \u00e5rgangen fra resturantens vinkjeller. Det er en deilig tanke. Og den underst\u00f8ttes av nettopp det faktum at figuren Christian Grey og hans s\u00e6rtrekk utvikles fra en t\u00e5redryppende skapelsesberetning. Han endte opp i sin overklassefamilie f\u00f8rst som fire\u00e5ring, etter \u00e5 ha bevitnet sin narkomane, prostituerte mor ta sitt eget liv. Dette er Greys urscene. Og den gj\u00f8r ham s\u00e5rbar, til en av oss. Anastasias figur har den samme apellen. Hun er fra arbeiderklassen og b\u00e5de ambisjoner for fremtiden og \u00f8konomiske utsikter er moderate. Hun er ordin\u00e6r, hun er en av oss. Anastasias \u00f8konomiske frihet kommer plutselig, voldsomt og helt uforutsett gjennom relasjonen til Christian. Sammen danner de p\u00e5standen om at det utrolige kan skje, b\u00e5de gjennom hardt arbeid og ren flaks. *It could happen to you\\!*\n\nN\u00e5r denne overenskomsten er etablert med leseren, er det ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvordan de hemningsl\u00f8se beskrivelsene av forbruk og luksus kan virke opphissende. Om v\u00e5r samtid fetisjiserer forbruket og dyrker materialismen religi\u00f8st, kan det s\u00e5 overraske noen at v\u00e5r tids mestselgende roman er eksapistisk forbruksporno? Det er denne nerven \u00abFifty Shades\u00bb treffer. Boken pirrer driften etter stadig \u00e5 f\u00e5. Igjen og igjen. Forbruk, konsum. Forbruk, konsum. En suggererende rytme. Ny smartphone? Versjon? Farge? Megapixler? *Give it to me, baby*, kom igjen. Kj\u00f8r det blanke, svette gullkortet ditt ned i den trange, smale kortleseren og trykk p\u00e5 de rette knappene. *Oh my\\!*\n\nDet er virkelig helt p\u00e5fallende hvordan b\u00f8kene oppgir modell, \u00e5rgang og nummer p\u00e5 luksusvarer (Audi R8 Spyder, Audi A3, Saab 9-3 Convertible, EC135 Eurocopter, Gulfstream IV Jet, MacBook Pro, BlackBerry og s\u00e5 videre). Jeg tok meg selv i \u00e5 kontemplere produktplassering i skj\u00f8nnlitteraturen da dette ofte virket malplassert og p\u00e5trengende. Men konkretiseringen gj\u00f8r ogs\u00e5 fantasien mer virkelig i samme bevegelse som virkelighetseffekten hjelper virkelighetsflukten. Da Anastasia f\u00e5r en iPad som forsoningsgave av Christian f\u00e5r de f\u00f8rste, s\u00f8kende kj\u00e6rtegnene utfolde seg over 7-8 sider. I et sjeldent \u00f8yeblikk av klarsyn ser hun seg selv: \u00abI shake my head in disapproval because of the expence, but deep down I love it.\u00bb Hun lar seg forf\u00f8re av sitt nye begj\u00e6rsobjekt, og de g\u00e5r til sengs sammen (\u00abI shall curl up with the iPad that you have so kindly given me and fall asleep\u00bb). \n\n\u00abFifty Shades\u00bb-b\u00f8kenehar vekket en moraldebatt. Men denne handler stort sett om sex, slik moraldebatter ofte gj\u00f8r. Er det greit \u00e5 forherlige forgangne kj\u00f8nnsroller der mannen bytter sex mot kontroll og beskyttelse, sp\u00f8r feministleiren. Ja, vi trenger et frirom n\u00e5r hverdagen for den likestilte kvinnen er s\u00e5 t\u00f8ff, roper noen. Andre er ikke med p\u00e5 premissene og mener Anastasia er en moderne heltinne. Ogs\u00e5 s\u00e5 har vi alltids de som undergraver hele debatten med en poststrukturalistisk tiln\u00e6rming der det \u00e5 plassere makt er \u00e5 banne i kirken. Personlig synes jeg ofte moraldebatt og den pornografiske forestillingsevnen er en d\u00e5rlig kobling, men mest av alt har jeg lyst til \u00e5 rope: Dette handler jo ikke om sex\\! \n\nOm noe ved \u00abFifty Shades\u00bb skal igangsette en viktig moraldebatt m\u00e5 det vel v\u00e6re om forbruksidealisme? Hvordan en roman som ber oss runke til bilmodeller og jetfly er den st\u00f8rste komersielle boksuksessen i v\u00e5r tid og hva dette sier om oss? Hvordan vi alle kan beruses av begj\u00e6ret etter rikdom p\u00e5 samme tid som vi preker medmenneskelighet og empati. Vi vet alle at den ekstreme kapitalistiske suksessen for enkeltindividet inng\u00e5r i et st\u00f8rre regnskap der andre lider, likevel pleier vi den kroniske forbrukstrangen. Splittelsen mellom det individuelle konsumbegj\u00e6ret og b\u00e6rekraftig medmenneskelighet f\u00f8les overveldende og dermed distanserende. Ogs\u00e5 romanens oppbygning viser til denne ambivalensen. Ved et par anledninger nevnes det at Christians selskaper ogs\u00e5 jobber med utviklingsprosjekter i Afrika. Dette fungerer som figurens avlatsbetaling for den ekstreme dekadansen som preger resten av litteraturen, men det gj\u00f8r ham p\u00e5 ingen m\u00e5te oppriktig. Vedledigheten gj\u00f8r bare det som moralsk sett er vanskelig \u00e5 svelge mer spiselig.\n\n\u00abFifty Shades\u00bb eren romantrilogi. Det er skj\u00f8nnliteratur, og det er fiksjon. Fiksjonen er ikke farlig. Det er un\u00f8dvendig \u00e5 ta stilling for eller imot. Fantastisk mange lesere har hatt en stor leseropplevelse med b\u00f8kene, enda flere har hatt glede av den. Likevel vil jeg gi en *heads up* til alle kritikere som sitter med ristende hode og rynkede bryn mens de skriver en anmeldelse av en skumlest bok de ikke forst\u00e5r suksessen bak: skift fokus fra det libidin\u00f8se til det materialistiske begj\u00e6ret. \u00c5 anmelde boken i en realistisk eller pornografisk kontekst, eller aller verst: begge deler, f\u00f8rer ingen steder. Det er i forbruksbegj\u00e6ret n\u00f8kkelen til v\u00e5r samtid ligger. E.L. James har allerede solgt rettighetene til Fifty Shades\u00ae.\n\n*Blogginnegget stod p\u00e5 trykk i Klassekampen 16.08.12*\n\n## Hvem er redd for Tone\u00a0Damli?\n\n28 jun\n\n\u00abDet som er individuell frihet for den ene, er tvangstr\u00f8ye for den andre.\u00bb skriver Heidi Helene Sveen i sin kronikk i mandagens Aftenposten. Og med dette oppsummerer hun ogs\u00e5 mine tanker idet jeg fullf\u00f8rer artikkelen. Det er b\u00e5de et viktig og et vanskelig poeng. Om to motstridende strategier s\u00f8ker samme m\u00e5l tvinges man til \u00e5 velge. Der Sveen ser seksualiseringen som tvangstr\u00f8yen heller jeg mot \u00e5 velge sexkritikken. \n\nN\u00e5 skal det v\u00e6re sagt; \u00e5 rope p\u00e5 moralen gj\u00f8r deg i v\u00e5r tid sjelden popul\u00e6r. Faktisk vekker det som oftest harme og latterliggj\u00f8res over en lav sko. Derfor er jeg sympatisk til Sveens varsko. Vi b\u00f8r alle tenke over hvorledes v\u00e5re handlinger p\u00e5virker b\u00e5de v\u00e5re samtidige og fremtidige generasjoner. Pur unge jenter som poserer i undert\u00f8y med sl\u00f8vt blikk og halv\u00e5pen munn er ikke morsomt p\u00e5 noen som helst m\u00e5te. Det er alvorlig og det er skremmende. Likevel holder ikke argumentet om at den enes frihet er den andres tvangstr\u00f8ye som grunn til \u00e5 begrense artistens bevegelsesrom. Det er bare \u00e5 flytte tvangstr\u00f8yen fra den ene til den andre, en slags bluferdighetens stollek. Det l\u00f8ser ingenting.\n\n\n\nIntegritet?\n\nSveen p\u00e5peker at det finnes dyktige, kvinnelige artister som selger plater og konsertbilletter uten \u00e5 opptre lettkledd, og sp\u00f8r seg derfor hvorfor enkelte kvinnelige artister da utviser denne \u00abiveren etter \u00e5 redusere seg selv til kropp\u00bb? Er det d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse? Er de blitt lurt av menn? Rent bortsett fra at forslagene er tvilsomme spekuleringer opererer de ogs\u00e5 med et premiss om at en seksualisert kropp er et onde. Dette er en u\u00f8nsket forenkling av virkeligheten. For det f\u00f8rste er det ikke mulig \u00e5 \u00abredusere seg selv til kropp\u00bb. Det finnes ikke noe levende menneske som er bare kropp, ei heller popartister. Det motsatte er ogs\u00e5 tilfelle; det finnes ikke talent som ikke er kroppsliggjort. Artister er mennesker, mennesker er kropper. Hvordan vi velger \u00e5 v\u00e6re denne kroppen manifesterer seg i like mange variasjoner som det finnes mennesker p\u00e5 jorden: ikke rart at ogs\u00e5 popindustrien befolkes av ymse slag. Vi har for eksempel Ane Brun, Susanne Sundf\u00f8r og Tone Damli Aaberge. Alle disse viser frem en kj\u00f8nnet kropp, alle er de seksualiserte kropper Jeg synes \u00e6rlig talt det ville v\u00e6re en undervurdering av b\u00e5de Brun, Sundf\u00f8r og seksualiteten for\u00f8vrig \u00e5 hevde noe annet.\n\nMen if\u00f8lge Sveen er det alts\u00e5 kun de to sistnevnte som \u00ab\u00f8nsker \u00e5 kombinere ambisjoner og talent med integritet\u00bb. I f\u00f8lge hvem? Like lite som Sveen vet jeg hva som foreg\u00e5r inne i hodet til Damli Aaberge, men jeg mistenker at om hun ble spurt om hun \u00f8nsket \u00e5 kombinere poptalentet med integritet, ville hun svart ja. Problemet er vel at definisjonen av integritet varierer, og Sveens bruk av begrepet antyder at \u00e5 spille p\u00e5 sin seksualitet st\u00e5r i opposisjon til \u00e5 opptre med integritet. Gjelder dette ogs\u00e5 for Elvis? Michael Jackson? Justin Timberlake?\u00a0\n\n\n\nIntegritet?\n\nDet ser ut for meg som om vi med Sveens logikk ender opp med \u00e5 male oss inn i et lite hj\u00f8rne der den kvinnelige kroppen gis lite rom. Eller enn\u00e5 verre: den truer den kvinnelige integriteten. En popartist leverer en kulturell pakke: musikk, kl\u00e6r, video, konserter. Forskjellige artister er forskjellige pakker, forskjellig sammensatt og forskjellig vektet. Heldigvis. Noen liker Rihanna, noen liker Sundf\u00f8r. Mange liker begge. Det er ingen motsetning. \n\nUnge ten\u00e5ringsjenter er ikke popartister. De b\u00f8r ikke legge ut lettkledde bilder av seg selv p\u00e5 nettet for \u00e5 oppleve anerkjennelse, eller eventuelt fiasko. Men dette ansvaret skal vi ikke plassere i popindustrien. Popartister er heller ikke popartister. Misforst\u00e5 meg rett. Den pakken de leverer som popartister er nettopp et produkt og ikke essensen av et menneske. Kanskje ligger en av n\u00f8klene til endring i \u00e5 synliggj\u00f8re dette for v\u00e5re unge. En musikkvideo er en fantasi, en fotoserie er retusjert, popmusikkens fremste oppgave er \u00e5 fenge, ikke \u00e5 portrettere virkeligheten. Hva med \u00e5 \u00f8ke bevisstgj\u00f8ringen rundt kunstuttrykket, fremfor \u00e5 begrense det?\n\nSveen skriver selv at \u00abfokuset b\u00f8r ligge i \u00e5 utvide reportoaret til unge kvinner, ikke snevre det inn\u00bb. Jeg er helt enig. Men \u00e5 gj\u00f8re kroppslige uttrykk for kvinnelig seksualitet til noe amoralsk vil nettopp gj\u00f8re det Sveen kritiserer \u00abde som villig spiller p\u00e5 sex\u00bb for \u00e5 gj\u00f8re: sementering av tradisjonelle kj\u00f8nnsroller.\u00a0\n\n\n\nHvis man er tjukk da?\n\n## Den nakne sannhet \u2013 kort\u00a0oppf\u00f8lging.\n\n31 mai \n\nNoen ganger kan det f\u00f8les som om en usynlig h\u00e5nd styrer verden slik at en spesifik ting man er opptatt av synes \u00e5 f\u00f8lge en ved \u00e5 dukke opp tilfeldig ved flere anledninger over en kortere periode. Det er kjekt, fordi man kan f\u00e5 f\u00f8lelsen av at det man er opptatt av igrunn er s\u00e6rs relevant, dessuten er det noe forlokkende ved f\u00f8lelsen av at verden er litt magisk, men egentlig er det vel egentlig bare en selv som har tatt p\u00e5 seg et sett imagin\u00e6re briller som filtrerer informasjon p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Uansett; like etter \u00e5 ha publisert teksten \u00abDen nakne sannhet\u00bb kom jeg over et fantastisk eksempel p\u00e5 denne dobbelbundne kommunikasjonen der mediene priser kvinner for \u00e5 gi blaffen i kroppskritikk, samtidig som de igrunn demonstrerer nettopp det motsatte. Jeg vil derfor dele utvagte godbiter fra en bildeserie p\u00e5 seher.no under tittel \u00abSer rumpa mi stor ut i denne?\u00bb og ingress \u00abHer er jentene som ikke bryr seg.\u00bb F\u00f8lgende er alts\u00e5 eksempler p\u00e5 kvinner som *ikke* bryr seg om hvordan bakenden tar seg ut:\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n## Den nakne sannhet.\n\n29 mai \n\nEirin Hagstr\u00f8ms korstog mot Christer Falck og kroppshysteriet fortsetter. I juniutgaven av FHM stiller hun for andre gang som forsidepike og \u00f8yegodt i undiken. Ti kilo lettere, men med \u00f8kt pondus hva selvbildet ang\u00e5r. Den ubehagelige opplevelsen av \u00e5 bli kalt chubby av Falck p\u00e5 riksdekkende TV har hun lagt bak seg. \u00abJeg er mye tryggere p\u00e5 meg selv n\u00e5. Jeg er jo uansett en av de som har kommet best ut av det hele\u00bb sier hun til FHM. Den som ler sist ler best, men jeg klarer ikke overh\u00f8re det ubehagelige skj\u00e6ret av dissonans. Det er noe p\u00e5tvunget i latteren. Og *hvem* er det som ler?\n\nDe siste ti\u00e5rene har det dukket opp en diskurstrend blant unge, vakre kjendiskvinner. Diskursen opptrer s\u00e6rlig i magasinintervjuer i form av et n\u00e6rg\u00e5ende intervju. Det oppst\u00e5r en dobbeltbundet kommunikasjon der uttalelser om kropp og selvbilde gjennom formen sender det motsatte signalet av hva som uttalles med ord. Gitt en anledning til \u00e5 snakke om samtidens krav og forventningspress om en idealkropp, samt sin egen s\u00e5rbarhet og tilkortkommenhet overfor disse, lar kjendiskvinnene kl\u00e6rne falle for \u00e5 akkompagnere uttalelsene med lettkledde bilder. En tillitserkl\u00e6ring til leseren og et m\u00f8tepunkt for felles erfaringer og m\u00e5l: \u2013 Vi har begge en kropp og vi er begge menneskelige, d\u00f8m meg mildt og elsk deg selv\\! Historien som skapes forteller om kvinnenes utvikling av kropps og selvbilde. Den forteller grovt sett om en utvikling fra usikkerhet og lidelse til aksept og ro. Det er fortellingen om en dannelsesreise gjennom selvforaktens m\u00f8rke dal til selvtillitens frelse. Diskursen skaper en form for overgangsritual, der hun endelig er trygg nok p\u00e5 seg selv til \u00e5 vise seg naken, i dobbelt forstand.\n\nUlyden jeg aner, det p\u00e5tvungne i latteren, den sure tonen, oppst\u00e5r i m\u00f8tet og mellomrommet mellom tekst og bilder. For hvem er det disse kvinnene poserer? P\u00e5 forsiden av FHM st\u00e5r Hagstr\u00f8m med ryggen mot kamera ikledd en skinnvest og lett gjennomsiktig blondetruse. Hun ser seg tilbake over skulderen med et trassig, lett utfordrende blikk. Hvem er det hun ser p\u00e5?\n\nUlyden, dissonansen i den kjente visa, oppst\u00e5r idet innhold og form kommer i utakt. Det er s\u00e5 \u00e5penbart at disse bildene s\u00f8ker sin mottakers blikk. Det er vi som skal se kvinnen, ikke kvinnnen som ser seg selv. Bildene forteller om en som vil bli sett, en som vil anerkjennes, en som stiller seg til skue for \u00e5 bed\u00f8mmes. Om historien om selvbildets dannelsesreise handler om \u00e5 flytte bekreftelsesbehovet fra omgivelsene (ukontrollerbart, uforutsigbart) til en selv (stabilitet, ro), blir ikke en iscenesatt posering for det bekreftende blikket en undergravende faktor? FHM kaller Hagstr\u00f8ms bildeserier for \u00abrevansj\u00bb. Mot hvem? Hva er beviset p\u00e5 en veldreiet kropp et argument mot?\n\nF\u00f8lelsen jeg sitter igjen med etter \u00e5 ha lest flerfoldige intervjuer med avkledde kjendiskvinner er at om kroppen er vakker, kan du fortelle om komplekser. Hagstr\u00f8m, som ikke er overvektig, kan snakke om hvor ubehagelig det er \u00e5 bli kalt \u00abchubby\u00bb. Om problemene ikke er for reelle, kan du vise de frem. Det sies ikke eksplisitt, men synges imellom linjene. Dissonansen. Det urytmiske refrenget som skaper et sinne og ubehag hos meg. Man kan ikke riktig sette fingeren p\u00e5 det, men det klinger med i de blandede signalene. Bildebeviset legges ved for \u00e5 avv\u00e6pne intime betroelser. \u2013 Jeg er ikke perfekt; se min perfekte kropp\\! Den erotiske kapitalen balanserer debet/kredit. \n\nNoen ganger blir likevel s\u00e5rbarheten for \u00e5penbar, og bildebevisets desperasjon for tydelig. N\u00e5r Hagstr\u00f8m igjen stiller opp for FHM i en ny og bedre utgave, undergraver hun sin egen integritet, b\u00e5de hva ang\u00e5r fortid og n\u00e5tid. Hvis hun var trygg og forn\u00f8yd i sin kropp, hvorfor forandret hun den? Og dersom hun l\u00f8y om selvbildet da, hvordan vet vi om hun snakker sant n\u00e5? N\u00e5 er det verken \u00f8nskelig eller mulig \u00e5 fastsette Hagstr\u00f8ms f\u00f8lelser for sin egen kropp, det er heldigvis en privatsak (selv om enkelte synes \u00e5 mene noe annet). Men er det ikke nettopp den samme funksjonen, eller divergensen, som preger hele denne betroelsesgenren? I Hagstr\u00f8ms tilfelle blir det s\u00e5 tydelig, fordi hun har gitt oss to motstridende selvfremstillinger. Men den samme sprikende logikken finnes ogs\u00e5 innen samme reportasje. Hvorfor inkluderer historien om aksept bilder p\u00e5 kroppshysteriets premisser? Kroppen forteller en annen historie.\n\n\n\nElles kvinne fra folket.\n\nI augustnummeret av motebladet Elle i 2009 hadde redaksjonen invitert fem kvinner til \u00e5 snakke \u00e6rlig og \u00e5pent om forholdet til sin egen kropp under parolen \u00abKropp er topp\u00bb. I forlengelsen av dette skulle kvinnene la seg avbilde uten kl\u00e6r, uten sjenanse og uten skam. Fem vakre kvinner, hvorav tre kjent gjennom modellyrket. De \u00e6rlige bildene er diskr\u00e9t utf\u00f8rt, med p\u00e5kledende poseringer og delikat retusjert. Repotasjens estetiske form taler det uttalte budskapet midt imot. \u00abKropp er topp\u00bb blir i beste fall en flertydig tekst, men mest av alt fremst\u00e5r den som en parodi p\u00e5 seg selv. \n\nKroppen kan v\u00e6re brutalt \u00e6rlig i sin kommunikasjon. Tross bearbeidelser kan den forr\u00e5de sin beveger med sin blotte tilstedev\u00e6relse. Da den britiske supermodellen Sophie Dahl rundet tyve \u00e5r var hun p\u00e5 h\u00f8yden av sin karriere. Hun ble hyllet av kritikere og moteskapere for sine sunne former. I etterskjelvene fra heroin-chick-epoken var hun et velkomment avbrekk. Med sin st\u00f8rrelse 42/44, 183 centimeter, hevet hode og direkte blikk fremstod hun som sterk og selvsikker. Motebladene brukte Dahl ikke bare som modell, men som bevis p\u00e5 at et skj\u00f8nnhetsideal uten anorektiske trekk var mulig. I tillegg til high fashion model ble hun kjendis kun i kraft av \u00e5 v\u00e6re en annerledes kropp. Men noe skjedde.\n\nMetaforen om det tveeggede sverdet kan her med fordel byttes ut med den rhizomatiske planteveksten, tenker jeg. Rhizomet er en plante der enhetene over bakken synes adskilt, mens den i virkeligheten er \u00e9n stor organisme med et nettverk av r\u00f8tter under jorden uten et bestemt senter eller utspring. Om vi ser for oss at kulturen er en rhizomatisk plante, kan vi tenke oss at om vi fors\u00f8ker \u00e5 plukke en av dens blomster kan vi, uten \u00e5 mene det, dra med oss et nett av r\u00f8tter og sammenbindinger som knytter denne \u00e9ne blomsten med flere andre. Hvilke andre har vi ikke fullstendig oversikt over, nettverket ligger skjult under overflaten. \u00c5 hylle noen for \u00e5 v\u00e6re annerledes vil alltid ogs\u00e5 understreke annerledesheten, og med dette styrke skillet mellom den omtalte og det normale. Det finnes ingen l\u00f8sning p\u00e5 denne velmente utst\u00f8tingen. Og noen ganger blir \u00f8nsket om \u00e5 tilh\u00f8re flokken overd\u00f8vende. \n\n\n\nForhenv\u00e6rende supermodell og idag dedikert spiser, Sophie Dahl. Supermodell til h\u00f8yre, spiser til venstre.\n\nSophie Dahl krympet. Den vakre Miss Dahl er fremdeles en skj\u00f8nnhet, men ekstremt smal. Der hun f\u00f8r omfavnet sine former er det n\u00e5 et tomrom uten motstand. I dag matcher hun h\u00f8yden og det vakre ytre med en konvensjonell modellkropp, lett som en fj\u00e6r. Men den formfulle fortiden synes likevel \u00e5 tynge. Kroppen taler et direkte spr\u00e5k, og forteller oss her om en kamp for \u00e5 passe inn i den formen hun ble kjent for \u00e5 ta avstand fra. Kroppen forteller oss om misn\u00f8ye, lengsel og s\u00e5rbarhet. Det er ikke noe de fleste av oss er komfortable med \u00e5 stille til skue for alle som vil se. Men kroppen kommuniserer konstant. Sophie Dahl har valgt offensiv motstrategi. For \u00e5 beskytte seg mot medlidenheten insisterer hun p\u00e5 offentlig fr\u00e5tsing. Der kroppen taler om en lidelsesfylt lidenskap til maten, insisterer hun p\u00e5 en fortelling om et problemfritt forhold til kropp og ern\u00e6ring. Aller helst lar hun seg avbilde under forberedelsene til et m\u00e5ltid, eller mens hun fort\u00e6rer, alt med en sterkt erotisk undertone. \n\nDriftene er kroppens dramaturg, og mange vet at kj\u00e6rlighet og hat er to sider av samme mynt. Alle med \u00f8yne i hodet kan se at det ikke er uproblematisk \u00e5 hylles for sine former i et overflodssamfunn der kroppslig st\u00e5lkontroll og m\u00e5tehold er idealet. Kate Hudson. Amy Winehouse. Kate Winslet. Nicole Richie. Anna Nicole Smith. Eirin Hagstr\u00f8m. Hva er det vi *egentlig* sier n\u00e5r vi igjen og igjen hevder at det *faktisk* er *mulig* \u00e5 v\u00e6re vakker *p\u00e5 tross* av en gjennomsnittlig kropp? Og hvem er det vi tror vi relaterer oss til n\u00e5r vi fremstiller \u00abdet normale\u00bb som uvanlig vakre kropper. Hvem er det som vinner p\u00e5 v\u00e5r skinn-hyllest? (Det er s\u00e5 \u00e5penbart hvem som taper). \n\n\n\nElsk din kroppsfasong\\!\n\nI fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 spre selvtillit og aksept med sine intime intervjuer og bildeserier oppn\u00e5r mediene snarere det motsatte. For det f\u00f8rste skaper det en kausalitet mellom \u00e5 f\u00f8le seg fullendt og trygg som kvinne og det \u00e5 la seg avbilde naken. For det andre, og dette mener jeg er enn\u00e5 viktigere, skaper medienes innkapsling av \u00abgjennomsnittlig skj\u00f8nnhet\u00bb en st\u00f8rre distanse mellom menneskene og idealene. Kate Winslet er gjennom pressen blitt stereotypen p\u00e5 en lubben, men *likevel*vakker, kvinne. Kate Winslet er ikke lubben. Kate Winslet er tynn. Men hva skjer med oss n\u00e5r vi stadig ser henne avbildet som illustrasjonsfoto for saker som handler om \u00e5 elske sine former, godta kroppen som den er eller \u00e5 kle seg flatterende for kroppsfasongen? N\u00e5r hun i\n\n\n\nNy kropp, ny look, nytt liv\\!\n\ntillegg retusjeres eller h\u00f8vles ned for \u00e5 tilfredsstille den estetiske normen, hva forteller det oss? Eller n\u00e5r motebladene, som tidligere hevdet \u00e5 elske henne for hennes former n\u00e5 trykker bildeserier for \u00e5 hylle hennes nye, bedre og mindre kropp? Dobbeltkommunikasjon og dobbeltmoral synes \u00e5 v\u00e6re ul\u00f8selig knyttet sammen.\n\nEr kroppen s\u00e5 et ul\u00f8selig problem? Skal vi tie om ambivalensen ved \u00e5 v\u00e6re i verden som en kropp blant andre kropper? Nei. Like lite som jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en kropp uten et \u00abjeg\u00bb, \u00f8nsker jeg \u00e5 leve i en verden av mennesker uten materie. Det motsatte av kroppshysteri er ikke kroppsforakt. Det som skaper en gjenklang av ulyd i meg og vekker aggresjon er hvordan vi forenkler kroppen, hvordan en kropp skal v\u00e6re, og gjennom dette ogs\u00e5 forflater den menneskelige erfaring. N\u00e5r vi skriver reportasjer om \u00abden ekte kroppen\u00bb, \u00abdet sunne forbildet\u00bb, \u00abden ekte skj\u00f8nnheten\u00bb er dette i virkeligheten like konstruert og iscenesatt som den tenkte motsatsen. Og med dette tar jeg ikke til orde for en mer \u00abekstrem\u00bb variant av samme strategi. Jeg setter pris p\u00e5 vakre bilder, vakre kropper, vakre poseringer og konstruerte situasjoner. Jeg liker teater, koketteri og sminke. Det jeg ikke setter pris p\u00e5 er fors\u00f8ker p\u00e5 \u00e5 skjule nettopp disse virkemidlene i det godes tjeneste, som om det finnes en estetikk som kan f\u00f8res direkte tilbake til en virkelighet, til det naturlige, til noe man forestiller seg er \u00abdeg og meg\u00bb. Motebladenes \u00abdeg og meg\u00bb er en sv\u00e6rt begrenset kategori. Og det er n\u00e5r man faller utenfor en *slik* illusjon at lidelsen ved ens annerledeshet kan dyrkes i ryddet jord.\n\n\n\nNaturlig?\n\n## Hva det koker ned til, analyse via destillasjonsmetoden.\n\n12 apr\n\nOrdet mangfold har gjerne et positivt fortegn i v\u00e5rt samfunn, men det f\u00e5r da v\u00e6re grenser, tenker jeg, idet jeg fullf\u00f8rer nettartikkelen. Fuckings-h\u00f8yt-utdannet-\u00f8vre-middelklasse-kulturimperialist, kommunistrappedame, sinna lesbefeminist, femhundrekronersvibratorfeminist, ekte feminist, elitistfitte, kjerring og helt enkelt: fitte. Kvinntekategorier hos V\u00e5gard i debatten med tidsskriftet Fett, i kronologisk rekkef\u00f8lge.\n\nN\u00e5 skal det v\u00e6re sagt, jeg er et aktivt redaksjonsmedlem i nevnte tidsskrift og mine sympatier er selvf\u00f8lgelig vendt mot denne parten i ordskiftet. Inhabil, alts\u00e5, det er det jeg er. Men i denne saken st\u00e5r jeg likevel litt p\u00e5 sidelinjen, da jeg ikke har n\u00e6rmere kjennskap til omtalte arrangement p\u00e5 litteraturhuset, som V\u00e5gard kritiserer. Jeg har heller ikke deltatt i den p\u00e5g\u00e5ende debatten i kj\u00f8lvannet av Natt\\&Dag-intervjuet. Teksten vil dermed ikke omhandle saksforhold eller v\u00e6re som en uttalelse fra redaksjonen \u00e5 regne, men er mer en p\u00e5peking (pekefinger) fra meg som privatperson og leser av diverse ytringer fra det siste d\u00f8gnet.\n\n\n\nD\u00e5rlig debattkotyme\n\nFra \u00e5 starte som kritikk av arrangementet p\u00e5 litteraturhuset i et ladet og provoserende spr\u00e5k koker det hele raskt ned til den simpleste formen for retorikk jeg kjenner: \u00e5 p\u00e5peke at en kvinne er en kvinne. En kj\u00f8nnet form for ad hominem, der det \u00e5 kalle en kvinne for kjerring, eller enn\u00e5 bedre, fitte, er en selvforklarende anklage. Den setter punktum for en argumentasjon som i realiteten ikke har funnet sted. Et norsk ordtak for ad hominem er \u00ab\u00c5 ta mannen i stede for ballen\u00bb. Men her snakker jeg alts\u00e5 om \u00e5 ta ballene i stede for mannen, rent bortsett fra at det er hyppigst brukt p\u00e5 kvinner, alts\u00e5. (\u00c5 bli behengt med baller er derimot en oppvurdering av omtalte person, enten det er en mann eller kvinne.)\n\nI v\u00e5r likestillings-tid kan man likevel vanskelig gj\u00f8re dette uten en ironisk snert. Som barnet som smiler idet hun tas p\u00e5 fersk gjerning m\u00e5 ad hominem-retorikeren avv\u00e6pne seg selv med humor. De vet det de gj\u00f8r er galt. Jeg er overbevist om at n\u00e5r V\u00e5gard skriver\u00a0\u00abF\u00e5kk feministtidskriftet FETT 4 life, j\u00e6vla fitter. Se dere sj\u00f8l i speilet, og F\u00c5KK en seri\u00f8s tone overfor dere j\u00e6vla kjerringer fra n\u00e5 av.\u00bb til redaksjonen, eller \u00abSlutt \u00e5 rakk ned p\u00e5 sosiolekten min din j\u00e6vla elitistfitte\u00bb til Jette F. Christensen, s\u00e5 er det med en form for ditanse. Det er noe med den simple stilen som tvinger en til det, tror jeg; \u00e5 ikke ta seg selv helt seri\u00f8st. Likevel h\u00f8rer jeg meg selv utst\u00f8te gjentatte (hjerte)sukk mens jeg leser igjennom det som er publisert p\u00e5 nettet. Hvorfor ender vi opp her? Igjen\\!\n\n\n\n\u00c5kei da, dette er vel faktisk fittetryner.\n\nDet er godt mulig at V\u00e5gard spiller p\u00e5 en rap-klisj\u00e9-sjargong jeg ikke er inneforst\u00e5tt med, og at det i dette tilfellet kjennes ekstra\u00a0deilig \u00e5 v\u00e6re kj\u00f8nnsdiskriminerende og ukorrekt, nettopp fordi vi er et feministisk tidsskrift og dette er en \u00e5penbar trigger-knapp. Men likevel, hvorfor? Det er den f\u00e6rreste delen av befolkningen som er medlem av et feministisk tidsskrift, og likevel er fitte, kjerring, eller fittekjerring, en av de vanligste kj\u00f8nnsreduserende anklagene en kvinne m\u00f8ter. I nettdebatt, p\u00e5 vei hjem fra byen, p\u00e5 butikken. Man kaller henne fitte, og med ett er hun bare kj\u00f8nn. Og en kj\u00f8nnsdel kan jo ikke mene noenting som helst, ikke objektivt i allefall. Alt en kj\u00f8nnsdel uttrykker er kj\u00f8nnet, og dermed ogs\u00e5 suspekt og preget av kj\u00f8nnslige egeninteresser. Det er s\u00e5 kjedelig\\! Det er det jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 rope. Det er kjedelig, det er irrelevant og det stopper dialogen\\!\n\nN\u00e5r noen kaller noen \u00abfitte\u00bb, og med dette ene ordet mener \u00e5 kapsle inn alt som m\u00e5 sies, alt som er vesentlig, alt et menneske \u00e9r, provoserer det. Det forfekter et menneskesyn, for ikke \u00e5 snakke om menneskeforakt, som reduserer mennesker til omvandrende kj\u00f8nnsorganer. Hva det koker ned til er at det finnes kun\u00a0*to*\u00a0typer mennesker, mennesker som\u00a0*har*\u00a0baller og mennesker som\u00a0*er*\u00a0fitter, hvor f\u00f8rstnevnte er mer verdt enn den andre. Det er nettopp denne logikken fitte-retorikken bygger p\u00e5, fordi det \u00e5 si at noen er en fitte reduserer personen til annenrangs, d\u00f8mt til \u00e5 tape i en konfrontasjon. Og denne logikken er s\u00e5 omfattende at den drar alle med seg. Mor, s\u00f8ster, tante, datter, bestemor. De har fitter alle sammen. Man skulle tenke litt p\u00e5 det neste gang man vurderer \u00e5 flagge fitteforakten.\n\nDet handler om respekt. Yo.\n\n\n\nStikkord: debatt, feminisme, Fett, fitte, fittekjerring, Hip Hop, kj\u00f8nn, kj\u00f8nnsdiskriminering, kjerring, misogyni, V\u00e5gard\n\n## S\u00f6ta Syster\n\n8 apr\n\nSverige alts\u00e5. Jeg er fan. Jeg orker ikke late som noe annet. Jeg synes de er hakket kulere enn oss p\u00e5 flere m\u00e5ter. De har koselige kallenavn som en selvf\u00f8lgelig del av dagligtalen. Tant, dagis,\u00a0fika. De serverer i fullt alvor barndomsdr\u00f8mmen sm\u00f6rg\u00e5st\u00e5rta som en delikatesse, der de stapper det beste p\u00e5legget de vet i et berg av br\u00f8dskiver, sm\u00f8rer ost eller majones utenp\u00e5, og pynter med enda mer p\u00e5legg. Genialt\\! Og dessuten har de en slags personlig relasjon til sin fotgjengerfigur, som de kaller Herr G\u00e5rmann. Men mest av alt ser jeg kanskje opp til deres evne til \u00e5 skape gode, h\u00e5ndfaste produkter av sin kvinnekamp. *Fittstim*, Feministisk Initiativ, *Dokumentet*.\n\n\n\nSm\u00f6rg\u00e5st\u00e5rta: Donald-kj\u00f8kken\\!\n\nSistnevnte eksempel er en ny stjerne i min bok. Blant flere sm\u00e5autistiske hang-ups i mitt liv, er radio, og her radiodokumentare rspesielt, ett av mine lodd. Jeg saumfarer nettet, podcaster skaml\u00f8st og tilbringer urovekkende mange timer med audio-input (jeg forsvarer det med lite visuell-input i form av TV og lytting som potensiell sekund\u00e6raktivitet). Det er gratis, det er givende og det gj\u00f8r meg til et konglamerat av fun-facts, seri\u00f8s kunnskap og dramatiske anekdoter. Uansett; en av mine nyeste radioromanser er med Sverige P1s Dokument\u00e4rredaksjon. Oj, va bra\\! Og igjen; det de er p\u00e5fallende gode p\u00e5, om jeg skal sammenlikne de med liknende redaksjoner, er \u00e5 gi lyd til kvinnen. Bokstavelig talt. De gir lyd til historier om kvinner, et taler\u00f8r til den kvinnelige stemmen, kontentum til kvinnelige anekdoter, de skaper rabalder rundt kj\u00f8nnslig urettferdighet og igangsetter debatterende stemmer. For meg er det den indre r\u00f8sten som italesettes og lyden av nye tanker som rikosjerers mot hjernebarken.\n\nI dag er det Susanne Bj\u00f6rkmans \u00abHvad \u00e4r det ni tjejer vill, egentligen?\u00bb som har holdt meg med selskap under s\u00f8ndagsfrokosten. I 1978 utgav kvinnelige journalister i Aftonbladet skriftet *Dokumentet* der de tar et oppgj\u00f8r med kollegene og avisens kvinnefientlighet, b\u00e5de i avisens profil og p\u00e5 arbeidplassen. Bj\u00f6rkman f\u00f8lger en av *Dokumentet*s forfattere p\u00e5 jobb en tid etter utgivelsen. Fascinerende og provoserende. Satan s\u00e5 mange kuler 70ernes kvinner har tatt for oss i baktroppen. \u2013 Det er faktisk verdt i minnes, for ikke \u00e5 snakke om hylles\\! Slik h\u00f8res en av mine radiotanker ut. Og en annen: \u2013 Hvordan er det i dag? Bj\u00f6rkman lagde en slags oppdatering i 1999 \u00abI h\u00e4ndelsanars centrum\u00bb som ikke n\u00f8dvendigvis er oppl\u00f8ftende lytting. Selv m\u00e5tte jeg ta meg selv i \u00e5 tenke p\u00e5 Dagbladet.no\u00a0da jeg lyttet til en diskusjon mellom den kvinnelige journalisten og en mannlig kollega om et illustrasjonsfoto. En kvinnelig rallykj\u00f8rer hadde vunnet 1. plass i et race. Den mannlige journalisten ville bruke et gammelt foto, det kvinnen er avbildet med nedbrettet kj\u00f8redress, bar overkropp og baksiden vendt mot kamera. Da den kvinnlige journalisten sp\u00f8r hvorfor de ikke kan bruke et nyere bilde av hennes ansikte, f\u00e5r hun som begrunnelse at f\u00f8rstnevnte foto har en st\u00f8rre \u00abdragningskraft\u00bb. Jeg fnyser og tenker samtidig at liknende diskusjoner antakelig finner sted hver eneste dag i flere av v\u00e5re nettaviser, der klikk-tall er for en fetisj \u00e5 regne.\n\nUansett; viktig historie og dokument om *Dokument* og presseetikk. H\u00f8r, h\u00f8r\\! Og gir det mersmak, finnes godbiter i massevis. Jeg kan s\u00e6rlig anbefale; \u00abV\u00e5rdbitr\u00e4de s\u00f6kes\u00bb, \u00abSom en hora\u00bb, \u00abR\u00f6sten som ingen h\u00f6rde\u00bb, \u00abKj\u00e4rlekens f\u00e4ltslag\u00bb, \u00abMadonnan och sk\u00f6kan\u00bb, \u00abHan var f\u00f6r bra f\u00f6r \u00e5 va sann\u00bb, \u00abBarna var hans\u00bb, \u00abMin mans hustru\u00bb, \u00abMamma och skruvmejslarna\u00bb, \u00abIstanbuls m\u00f6rka m\u00e5ne\u00bb. Nok \u00e5 ta av og mer der det kom fra, alts\u00e5.\n\nLytt, nyt, l\u00e6r\\!\n\n\n\nPS. Min hyllest til Sverie og P1 skal p\u00e5 ingen m\u00e5te tas til inntekt for en nedvurdering av P2s Radiodokumentaren. P2s dokumentarer er ofte s\u00e6rs gode, og redaksjonen er faktisk den mestvinnende av alle som deltar i det \u00e5rlige Prix Europa (radiodokumentarenes Oscar). Min favoritt er 2004-vinneren \u00abDen brune pakken. Arven etter far\u00bb. Aldri har radio v\u00e6rt s\u00e5 \u00f8rebevende spennende\\!\n\nStikkord: feminisme, journalistikk, kvinneradio, presseetikk, radio, radiodokumentar, sm\u00f6rg\u00e5st\u00e5rta, svensk presse, sverige\n## Gutt p\u00e5 leting etter rom i sentrum? Jeg kan ikke hjelpe,\u00a0desverre.\n\n4 apr \n\nDette til tross for at jeg flytter 1. mail og n\u00e5 har et ledig rom til leie midt i sm\u00f8r\u00f8yet. Det er et fint rom. Stort, lyst, h\u00f8yt under taket, stukkatur og to doble vinduer. Leien er blodpris (4300) men billig i forhold til markedet. Skulle ikke v\u00e6re noe problem \u00e5 finne leietaker.\n\nMen jeg kan alts\u00e5 bare velge innenfor en gruppe som utgj\u00f8r halvparten av befolkningen. Da jeg skrev til huseier at jeg skulle legge ut annonse, fikk jeg beskjed om \u00e5 finne en jente, siden vi er et \u00abjentekollektiv\u00bb. Er vi det? Fra n\u00e5r? Jeg har n\u00e5 bodd p\u00e5 dette rommet i eviglange fire \u00e5r n\u00e5, og er det desidert eldste medlemmet. N\u00e5 har vi valgt \u00e5 rekruttere selv, fremfor \u00e5 si opp kontrakten, og riktignok har alle leid videre til jenter. Men dette er alts\u00e5 v\u00e5rt eget valg. Og det kan nok diskuteres. Men uansett er det selvvalgt, og i alle de andre etagene huseier leier ut til bor det b\u00e5de gutter og jenter.\n\nJeg har ofte lurt p\u00e5 hva gutter synes om dette at de er uglesett p\u00e5 leiemarkedet. Til dags dato har jeg faktisk aldri h\u00f8rt en oppgl\u00f8det tirade, ikke engang et oppgitt utfall, verken i mediene eller vennekrets, der en gutt forbanner alle huseiere og deres kj\u00f8nnsdiskriminering. Utleiers holdning bygger p\u00e5 en antakelse at gutter flest er mer tvilsomme enn jenter i bosf\u00e6ren. Hva dette best\u00e5r i er jeg litt usikker p\u00e5, men har en forestilling om at det handler om igjengrodde oppvaskbenker, nedgrisede toaletter og mumifiserte grandisstykker i sofasprekkene. \u2013 Ve, den mannlige leietaker, alt han ber\u00f8rer blir til mugg\\! Noe slikt\u2026 Uansett; hvorfor er det ingen som roper ut? Er fliringen i sjegget oppriktig n\u00e5r noen kaller dere grisegutter, eller er det en avv\u00e6pning av et faktisk ubehag?\n\nHusleieloven \u00a7 1-8. lyder:\n\n\n\nMannlig leietaker? Neitakk\\!\n\nMen dette gjelder som s\u00e5 mye annet ikke i praksis. Da jeg skrev til huseier at det var vi som bodde der som bestemte om det var et \u00abjentekollektiv\u00bb eller ei, svarte han at \u00ab*Heidi* (deilig hersketeknikk) *det er jeg som bestemmer hvem som skal bo i mine leiligheter. N\u00e5 har du leiet hos meg s\u00e5 lenge at det burde du vite n\u00e5*.\u00bb Jeg repliserte at han som har leid ut s\u00e5 lenge, burde kjenne husleieloven. Likevel vet jeg jo godt at jeg kommer til \u00e5 leie videre til en jente. Ikke engang jeg orker \u00e5 ta opp kampen i rettferdighetens tjeneste, s\u00e5 da tenker jeg at det sikkert er veldig mange andre, de fleste, som tar samme avgj\u00f8relse. Nok en deltakelse i myten om gutten som urenslig og ute av stand til \u00e5 ivareta et hjem.\n\nFaen ta.\n\nPS. Siste melding fra huseier:\n\n\u00ab*Heid*i (arg\\!\\!\\!) *Jeg har sagt mitt om dette. Alle visste om dette og alt annet da de flyttet inn. Dette er siste meldingen du f\u00e5r fra meg. N\u00e5r du finner jenta som passer inn i kollektivet kan du kontakte meg igjen*.\u00bb\n\nStikkord: hushaier, kj\u00f8nnsdiskriminering, Leiemarked, likestilling, resignasjon\n\n## Hilsen fra Astrid?\n\n3 apr\n\n\n\nOg hvem andre dukker vel opp til frokostkaffen? Jeg velger \u00e5 ta det som et tegn fra Gud. Hun var sikkert jentejente og guttejente sj\u00e6l. Eller er det en tipping av hatten fra Lindgren? Uansett m\u00e5 det bli en bra dag.\n\nPS. Hadde glemt at Tommy ler som Flipper.\n\n## Pippi er en jente,\u00a0jente\\!\n\n1 apr \n\nJeg kom med et tilgjort st\u00f8nn i det jeg knakk hodet bakover og videre rullet det i retning iPhonen, som jeg sendte et olmt blikk. Radioappen var satt p\u00e5 P2, jeg stod i dusjen og h\u00f8yttalerne var skrudd p\u00e5 maks. *\u2013 \u2026jeg mener, du har vel aldri v\u00e6rt s\u00e5 interessert i s\u00e5nne jenteting, sitte pent og stille og kle deg i kjole? Du likte sikkert Pippi kan jeg tenke meg?* Nei\\! Nei\\! Nei\\! skriker jeg inni hodet mitt og begynner \u00e5 skrive en mental tekst der jeg st\u00e5r og skrubber meg med hissige bevegelser. Beveget, det var det jeg var. Av sinne.\n\nMine ransakelser, b\u00e5de av selvet og den verden jeg omgir meg med, stammer ofte fra f\u00f8lelsen av ubehag. Alt som er vanskelig interesserer meg. Og jeg kan ikke huske f\u00f8rste gang jeg kjente dette spesifikke ubehaget, dette som romler i magen hver gang jeg h\u00f8rer noen definere seg som en guttejente, men den har v\u00e6rt der i mange \u00e5r, og tiltatt med tiden. N\u00e5 var den alts\u00e5 s\u00e5 p\u00e5trengende at jeg kom med oppgitte teatralske st\u00f8nn selv i enerom. Det var p\u00e5 tide \u00e5 finne kilden.\n\nRadiostemmen var hyggelig og innsmigrende. Rammen var et ukritisk lanseringsintervju i forbindelse med Heidi Marie Vesterheims siste plate. Det skulle v\u00e6re god stemning i studio, og programlederen legger forholdene til rette for at Vesterheim skal lansere seg selv som en av disse vellykkede kvinnene som var guttejenter i oppveksten. Det som kjennetegner guttejenten er fysisk aktivitet, gjerne litt v\u00e5gal: klatring i tr\u00e6r, kappkj\u00f8ring p\u00e5 sykkel, epleslang og s\u00e5 videre. Utover dette kan man kjenne guttejenten p\u00e5 motstanden til upraktisk t\u00f8y man ikke b\u00f8r f\u00e5 gr\u00f8nske p\u00e5. Lyserosa blondekjoler og hvite sm\u00e5sko er typiske hatobjekter for guttejenta. De liker ikke \u00e5 sitte stille lenge av gangen, ler h\u00f8yt og l\u00f8per fort. Den voksne guttejenten derimot er ikke en videref\u00f8ring av disse egenskapene. Tvert imot. Det er nettopp derfor historien typisk fortelles til stor\u00f8yde tilh\u00f8rere. Du? Guttejente? Sannelig, det f\u00e5r man si. Kult.\n\n\n\nForhenv\u00e6rende guttejente\n\nDet er vel her mitt problem starter. Mitt ubehag b\u00e6rer en f\u00f8lelse av svik. Jeg f\u00f8ler meg forr\u00e5dt hver gang en kvinne lanserer historien om guttejentebarndommen og dens fantastiske eventyr. \u00abJeg var en av gutta\u00bb sier de, og mitt hjerte brister. Hvorfor?\n\nJeg var ikke en guttejente. Nesten alle vennene mine var jevnaldrende venninner. Vi lekte ofte med Barbiedukker. Jeg elsket \u00e5 dra p\u00e5 handleturer med mamma for \u00e5 finne nye kl\u00e6r ved skifte av \u00e5rstider, og best var v\u00e5ren, fordi da fikk jeg gjerne en penkjole eller lette sm\u00e5 t\u00f8ysko som bare t\u00e5lte bart f\u00f8re. Det fantes to gutter i nabolaget, men hver gang vi lekte med de endte det gjerne opp drama og tenners gnissel, fordi vi stadig byttet p\u00e5 hvem av oss som var kj\u00e6rester med de. N\u00e5r jeg h\u00f8rer guttejentemyten blir jeg oppriktig sint, selv n\u00e5r den tas i besittelse av en C-kjendis p\u00e5 andre siden av kloden. Er jeg sjalu? Hadde jeg en ulykkelig barndom, og som resultat et \u00f8nske om at hele verden m\u00e5tte lide samme sjebne?\n\nN\u00e5 er det ikke hvemsomhelst som kan dra guttejentekortet. Opplevelsen av kontrast er avgj\u00f8rende. En som b\u00e6rer guttejentebarndomen som en medalje p\u00e5 brystet er gjerne if\u00f8rt en sv\u00e6rt feminin uniform. Den forhenv\u00e6rende guttejenta er en som n\u00e5 har tatt skrittet over i jentejentas territorie og man\u00f8vrerer seg gjennom hennes univers med stilsikker stiletthelgange og fransk-manikyrfingerspitzsgef\u00fchl. Salma Hayek er et nylig eksempel. Eller v\u00e5r egen M\u00e4rtha Louise. De har b\u00e5de f\u00e5tt nyte godt av guttens frihettrang, protest mot det konforme og autoriteter, samtidig som de n\u00e5 mestrer kunsten \u00e5 v\u00e6re en kvinne og er sentrum for maskulint begj\u00e6r. Det beste fra begge verdener og begge deler selvvalgt. Det er slik det fremlegges. Brita M\u00f8ystad Engseth eller Erna Solberg kan ikke dra guttejentekortet. Deres femininitet er ikke \u00e5penbart befestet for enhver.\n\n\n\nMaskulin iscenesettelse av tungen?\n\nJeg f\u00f8ler meg sveket. De stjeler\\! Tenker jeg, i et p\u00e5 samme tid irrasjonelt og klart \u00f8yeblikk. De stjeler barndommen min\\! De grafser til seg land de ikke eier og bygger skyh\u00f8ye gjerder med definisjonene sine, tenker jeg, og rister hardt p\u00e5 sjampoflasken. N\u00e5 har jeg blitt selvrettferdig, og den tomme beholderen kastes ned p\u00e5 gulvet. Jeg var ingen guttejente. Jeg var en jente. Jeg lekte med Barbie, elsket \u00e5 pynte meg, snoket i mammas sminkepung, subbet rundt i huset i hennes r\u00f8de pumps og tagg henne om \u00e5 lakke neglene mine. Samme jenta l\u00f8p ogs\u00e5 det raskeste hun kunne ned p\u00e5 fotballbanen hvert eneste skolefriminutt, dro p\u00e5 oppdagelsesferder i skogen og tilbrakte endel\u00f8se timer under basketballkurven i bakg\u00e5rden for \u00e5 l\u00e6re seg den perfekte serven. Jeg gikk p\u00e5 epleslang, r\u00f8yket str\u00e5 med stj\u00e5lne fyrstikker og dro ett og ett ben av stankelben p\u00e5 murveggen for \u00e5 se hvordan de fortsatte \u00e5 sprelle. Dette er ogs\u00e5 min barndom. Jeg, en jente. Eller jentejente om du vil, jeg tar det som en hedersbetegnelse, selv om jeg ikke helt f\u00f8ler behovet for fordoblingen. Og det er vel noe av dette jeg f\u00f8ler jeg mister hver gang en kvinne p\u00e5 nytt forteller myten om guttejentebarndommen. \u2013 Du deler verden i to og stenger meg ute fra halvparten, har jeg lyst til \u00e5 rope mens jeg rister de i armen. Og det som kanskje er enn\u00e5 verren er at de oppvurderer alle erfaringene som tilh\u00f8rer \u00abgutt\u00bb og nedvurderer samtidig de som tilh\u00f8rer \u00abjente\u00bb. Hvor mange menn skryter av \u00e5 ha v\u00e6rt en jentegutt?\n\nJeg vokste opp i en familie der l\u00f8rdagskvelden var ukens h\u00f8ydare. Da jeg s\u00e5 pappa p\u00e5 vei til dusjen i sl\u00e5broken visste jeg at mamma var i gang med \u00e5 bake ut en langpannepizza, Torolasagne eller liknende delikatesser. Pappa staset seg litt for mamma p\u00e5 l\u00f8rdagskveldene. Hoppet over morgenbarberingen, tok en dusj f\u00f8r middagen og kjemmet h\u00e5ret med en fintagget kam. Men best av alt (o\u00b4lykke\\!) han barberte seg og spanderte et par dr\u00e5per Old Spice p\u00e5 kinn og nakke. Jeg husker den flotte barberkosten, de langsomme og utstuderte dragene med h\u00f8velen over ansiktet, spent som et lerret med en munn i stram o-form. Lyden av h\u00f8velen som pisket vannet i vaskeservanten f\u00f8r han begynte p\u00e5 en ny stripe. Jeg stirret fascinert p\u00e5 ham i speilet, og en dag kom pappa p\u00e5 den geniale ide\u00e9n \u00e5 gi meg en gammel h\u00f8vel, uten blad (dette forstod jeg ikke f\u00f8r mange \u00e5r senere), s\u00e5 jeg kunne v\u00e6re med p\u00e5 hans eksotiske l\u00f8rdagsritual. Jeg husker skummet som en magisk komponent, som fra \u00e5 v\u00e6re en liten klatt med gele p\u00e5 noen sekunder vokste seg til en stor, hvit skumdott. Og den myke kosten som jeg brukte til \u00e5 b\u00f8rste den myke kremen ut over ansiktet f\u00f8r jeg skrapet det av ved \u00e5 herme pappas bevegelser. Old Spice fikk jeg ikke, dog. Kanskje like greit.\n\n\n\nPrinsesseprinsesse, prinseprinsesse, eller Ingrid Alexandra?\n\nEttersom jeg er blitt eldre er dette blitt et h\u00f8yt skattet minne for meg. Sammen med mange andre. Men grunnen til at jeg liker \u00e5 fortelle om dette i voksen alder ligger unektelig kontrasten mellom det s\u00e6rs maskuline og den barnlige naiviteten. Og det gir kredibilitet for en jente \u00e5 tr\u00e5 inn i en maskulin sf\u00e6re. Den samme effekten oppn\u00e5s ikke om jeg forteller hvordan mamma l\u00e6rte meg \u00e5 strikke, bruke h\u00e5rfjerningsvoks p\u00e5 leggene (au\\!) eller hvordan vi satt i sofaen med salongbordet fult av remedier og hadde \u00abhjemmespa\u00bb p\u00e5 s\u00f8ndagene. Jeg fikk l\u00e5ne ansiktsmasker og kremer jeg trengte like lite som en runde med barberh\u00f8vel i ansiktet. Men der den sl\u00f8ve barberh\u00f8velen kan sees som et individuelt oppr\u00f8r, kan hjemmespaet sees som indoktrinering. Og om det finnet ett fremdtredende trekk ved v\u00e5r kultur m\u00e5 det v\u00e6re fremdyrkelsen av individet og egenarten i historien om oss selv.\n\nMen det handler om mer enn dette. Fors\u00f8k \u00e5 kjenne litt p\u00e5 ubehaget i et scenarie der en s\u00f8nn, idet han stadig beundrer sin mors sminkelegging p\u00e5 badet, f\u00e5r en innf\u00f8ring i kunsten ved \u00e5 pr\u00f8ve seg frem p\u00e5 sitt eget ansikt. Dette blir en l\u00f8rdagstradisjon for de to. Mor og s\u00f8nn sminker seg sammen f\u00f8r middag. En ekvivalent til min barbering, men med et helt annet potensiale for ambivalens og avsky. Hvor mange jenteguttbarndommer finner vi, med positivt fortegn, i mediene sammenliknet med guttejenter?\n\nJeg blir s\u00e5 sint n\u00e5r jeg f\u00e5r servert historien om guttejenta, fordi de tar fra meg kompleksiteten. Myten smitter over p\u00e5 fortiden og gj\u00f8r den mer ensrettet, str\u00f8mlinjeformet og, ja, kjedelig, enn hva den faktisk var. N\u00e5r noen ber meg ta stilling til om jeg var en jentejente eller guttejente, og dette blir en konvensjonell stilingstagen, begynner jeg \u00e5 glemme at jeg for eksempel bygde en trehytte i skogen, for deretter \u00e5 hente Barbiene mine og leke med de der, med radikalt nye muligheter for fantasiuniverset rundt figurene. Og jeg blir s\u00e5 sint, fordi i tillegg til at mine minner forsimples, skal jeg ogs\u00e5 kjenne st\u00f8rre stolthet over bygging av trehytten enn Barbieleken, uavhengig av hva jeg selv oppskattet p\u00e5 den tiden. Jeg f\u00f8ler meg sveket hver gang noen g\u00e5r med p\u00e5 guttejente-jentejente-premisset fordi den undegraver det faktum at barn er barn. En av deres fremste egenskaper er nysgjerrighet og vitebegj\u00e6r. De kommer aldri i en ferdigst\u00f8pt form. Det setter ogs\u00e5 opp et firedelt univers der jentejente, guttejente og guttegutt er godkjente kategorier, men krysningen jentegutt i beste fall er latterlig, i verste fall uakseptabelt. Og jeg blir forbannet n\u00e5r Pippi Langstr\u00f8mpe skal trekkes inn i dette komplottet, da hun ofte nevnes som inkarnasjonen av guttejenta. Egenr\u00e5dig, obsternasig, individuell, aktiv og sterk. \u2013 Kan jeg v\u00e6re s\u00e5 snill \u00e5 rekke opp h\u00e5nden for \u00e5 p\u00e5peke at dette p\u00e5 ingen m\u00e5te kun gjelder for barn som dyrker guttesf\u00e6ren, sp\u00f8r jeg ansiktet i speilet, idet jeg t\u00f8rker bort dampen. Det er et resultat av v\u00e5r egen hang til \u00e5 finne systemer selv der det ikke finnes noen, noe som ikke alltid sl\u00e5r heldig ut. Jeg elsket Pippi, spesielt hennes sans for avantgarde mote og stilmiks fenget meg (ingen skal komme her og fortelle meg at den jenta ikke var utstudert i sitt forhold til estetikk). Senere i oppveksten ble Lisa Simpson en favorittfigur. Hos henne var det fremfor alt en ukuelig retterdighetssans, stor intelligens og r\u00f8rende empati som talte til meg. Var Lisa Simpson en jentejente? En flink pike? Og hvis s\u00e5, gj\u00f8r det henne mindre verdt som forbilde?Jeg f\u00f8ler meg sveket av guttejente-kvinnene, fordi jeg selv var en jentejente i min barndom. *Og* en guttejente. En jente, uten forstavelse, men f\u00f8rst og frem et barn. Jeg var et barn i min *barn*dom, og jeg gjorde og opplevde mye rart. Mye fint. Mye vondt. Mye morsomt. Slik er det for de fleste. I forskjellige situasjoner kan ett og samme menneske fremst\u00e5 som b\u00e5de modig ridder eller feig reddhare. Er det ikke noe ekstremt s\u00e5rbart over m\u00e5ten Pippi dyrker sin frav\u00e6rende far, for eksempel? Eller heltemodig i hvordan Lisa stadig tr\u00e5r ut av mengden for \u00e5 forsvare de svakeste? Jeg vil gjerne ha meg frabedt et mediesamfunn der vi snakker om guttejenta som en reell karakter. Og jeg vil ha meg frabedt en samtid der det som anses for klassisk feminine barndomsminner ties, glemmes eller nedvurderes, uavhengig om de minnene tilh\u00f8rer en jente eller en gutt. Jeg nikket enig til meg selv i baderomsspeilet. \u2013 Det er herifra ubehaget stammer, tenkte jeg, og l\u00f8ftet armene ut mot siden, flakset litt. \u2013 Det kommer fra tilstramningen av den kj\u00f8nnede tvangstr\u00f8yen, som jeg stadig kjemper for \u00e5 l\u00f8sne.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13c68480-f01a-47b5-a7de-544f2306199a"}
+{"url": "https://www.vestbyavis.no/kultur/vestby-kulturskole/saner-kirke/full-klaff-for-stjerner-i-morket/s/5-53-316254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:24Z", "text": "# Full klaff for \u00abStjerner i m\u00f8rket\u00bb\n\n Publisert: 24. november 2018, kl. 12:56 Sist oppdatert: 26. november 2018, kl. 18:33 \n\nDet ble en flott konsert og kunstutstilling da Vestby kulturskole arrangerte sin tradisjonelle h\u00f8stkonsert n\u00e5 under navnet \u00abStjerner i m\u00f8rket\u00bb i S\u00e5ner kirke fredag kveld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ad7fdee-ba5e-4796-abf8-843af183f819"}
+{"url": "https://www.sony.no/electronics/makro-fotografering-objektiver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:48Z", "text": "## GRUNNLEGGENDE OM OBJEKTIVER\n\n## Makrofotografi\n\n## St\u00f8rste forst\u00f8rrelsesforhold\n\nForst\u00f8rrelsen til ethvert objektiv avgj\u00f8res av fokallengden. Ved makrofotografi har det ogs\u00e5 noe \u00e5 si hvor n\u00e6rt vi kan komme motivet. Disse to faktorene, fokallengde og minste fokusavstand, avgj\u00f8r objektivets st\u00f8rste forst\u00f8rrelsesforhold, som noen ganger omtales som gjengivelsesforhold. Jo n\u00e6rmere du kommer motivet med et objektiv med en gitt fokallengde, jo st\u00f8rre er forst\u00f8rrelsesforholdet du kan oppn\u00e5.\n\nDen klassiske definisjonen p\u00e5 et makroobjektiv er et objektiv med et st\u00f8rste forst\u00f8rrelsesforhold p\u00e5 minst 1:1, eller 1x p\u00e5 objektivspr\u00e5k. Dette betyr at et motiv kan gjengis i sin naturlige st\u00f8rrelse p\u00e5 kameraets sensor: En gjenstand p\u00e5 10\u00a0mm kan projiseres p\u00e5 sensoren som et bilde p\u00e5 10\u00a0mm n\u00e5r objektivet er n\u00e6re nok motivet. Et st\u00f8rste forst\u00f8rrelsesforhold p\u00e5 1:2, eller 0,5x, betyr at den samme gjenstanden p\u00e5 10\u00a0mm blir projisert p\u00e5 sensoren som et bilde p\u00e5 5\u00a0mm, alts\u00e5 halvparten av den naturlige st\u00f8rrelsen.\n\n\n\n0,35\u00a0x\n\n\n\n## Andre interessante karakteristikker ved makroobjektiver\n\nMakroobjektiver er spesielt utviklet til \u00e5 gi best mulig optisk ytelse ved korte fokusavstander, og de gir vanligvis skarpest bilder p\u00e5 kortere avstander, men det er ikke dermed sagt at du bare kan bruke dem til makrofotografi. Mange makroobjektiver kan ogs\u00e5 gi utmerkede resultater n\u00e5r du fotograferer vanlige motiver p\u00e5 vanlige avstander.\n\nEt annet kjennetegn ved makroobjektiver som brukes p\u00e5 korte avstander, er at de har veldig grunn dybdeskarphet. Det betyr at du m\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt n\u00f8ye med \u00e5 fokusere riktig, slik at det \u00f8nskede motivet f\u00e5r den rette fokusen. I enkelte situasjoner kan et stativ gj\u00f8re jobbene enklere. Du m\u00e5 kanskje lukke blender\u00e5pningen en del for \u00e5 f\u00e5 nok dybdeskarphet p\u00e5 enkelte motiver. Men grunn dybdeskarphet kan v\u00e6re en stor fordel n\u00e5r du vil fremheve noe med skarp fokus og tone ned andre elementer ved \u00e5 la dem v\u00e6re ute av fokus.\n\n## Minste fokus- og arbeidsavstand\n\nObjektivspesifikasjonen minste fokusavstand kan v\u00e6re forvirrende. Minste fokusavstand m\u00e5les fra motivet til det bakre fokalplanpunktet i objektivet, som ligger p\u00e5 bildesensorplanet i kamerahuset. Uttrykket arbeidsavstand brukes for \u00e5 angi avstanden mellom motivet og det fremste elementet i objektivet.\n\nHvis et objektiv if\u00f8lge spesifikasjonene har en minste fokusavstand p\u00e5 for eksempel 0,2\u00a0m (20\u00a0cm), har du kanskje bare et par centimeter til r\u00e5dighet n\u00e5r du fokuserer p\u00e5 minste fokusavstand for \u00e5 ta et 1:1-makrobilde \u2013 avhengig av tykkelsen p\u00e5 kamerahuset og lengden p\u00e5 objektivet. N\u00e5r du er s\u00e5 n\u00e6re motivet, kan du f\u00e5 problemer med lyssettingen (det finnes spesielle makroblitser og ringlys som kan hjelpe), det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fokusere hvis motivet eller kameraet beveger litt p\u00e5 seg, og du skremmer sannsynligvis vekk levende motiver n\u00e5r du g\u00e5r s\u00e5 n\u00e6rt. Hvis du opplever noen av disse problemene, b\u00f8r du kanskje skaffe deg et makroobjektiv med lengre fokallengde.\n\nFotnoter**\n\n1. 1Funksjoner og spesifikasjoner kan endres uten varsel.\n\n# Fellesskap\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b7e4d6-348c-4e36-8581-5dd6ace4731f"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/204169", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:20Z", "text": "##### Sammendrag\n\nSedimentene i Vesterhavn/Fiskaabukta-omr\u00e5det er meget sterkt forurenset av metaller og organiske milj\u00f8gifter med konsentrasjoner opptil henholdsvis 800 og \\>10000 ganger normalt. Konsentrasjoner av l\u00f8st metall i vannmassene p\u00e5 opptil 80x normalt ble funnet for nikkel n\u00e6r Falconbridge. Verdiene i Vesterhavn/Fiskaabukta for l\u00f8ste metaller generelt var \\<5 ganger normalt bortsett fra nikkel (20x). Utbredelsen av forurensningene tyder p\u00e5 Falconbridge Nikkelverk A/S som hovedkilde for metall og klororganiske tilf\u00f8rsler, mens Fiskaa Verk har hatt et tidligere utslipp av polysykliske aromatiske hydrokarboner. Bortsett fra klororganiske forbindelser var ytre fjordomr\u00e5de syd for Vesterhavn og ogs\u00e5 Topdalsfjorden lite forurenset. Otra, sannsynligvis i hovedsak fra Hunsfoss fabrikker, bidrar med persistent organisk bundet klor. Verdiene ved utl\u00f8pet av elva var ca 1/10 av verdiene n\u00e6r Falconbridge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f5aa773-34d9-49d2-8318-5c7a7fb13956"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/Barn/UV-kl%C3%A6r/Tilbeh%C3%B8r/Solbriller-barn-Sereno/p/599157B-9990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:21Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# Solbriller barn Sereno\n\n399,00 kr\n\nDe polariserte speilglassene i disse kule solbrillene til barn gir effektiv beskyttelse mot skadelig solstr\u00e5ling.\n\nDisse stilige solbrillene til barn gir effektiv beskyttelse mot skadelig solstr\u00e5ling. Glassene har b\u00e5de UVA- og UVB-beskyttelse, og solbrillene er dessuten CE-sertifisert. De polariserte speilglassene gir en bedre sikt ved \u00e5 blokkere refleksjoner, s\u00e6rlig i n\u00e6rheten av sn\u00f8 og vann. Den kule stilen passer til alle anledninger \u2013 de morsomme fargekombinasjonene er enkle \u00e5 matche med andre antrekk. Solbrillene f\u00e5s med en praktisk og beskyttende oppbevaringspose.\n\n**Fri levering** p\u00e5 bestillinger over 1 500 kr (normalt 79 kr)\n\n## De polariserte speilglassene i disse kule solbrillene til barn gir effektiv beskyttelse mot skadelig solstr\u00e5ling.\n\nDisse stilige solbrillene til barn gir effektiv beskyttelse mot skadelig solstr\u00e5ling. Glassene har b\u00e5de UVA- og UVB-beskyttelse, og solbrillene er dessuten CE-sertifisert. De polariserte speilglassene gir en bedre sikt ved \u00e5 blokkere refleksjoner, s\u00e6rlig i n\u00e6rheten av sn\u00f8 og vann. Den kule stilen passer til alle anledninger \u2013 de morsomme fargekombinasjonene er enkle \u00e5 matche med andre antrekk. Solbrillene f\u00e5s med en praktisk og beskyttende oppbevaringspose.\n\n - \n \n **Polariserte REVO-linser**\n\n** Reima Green Promise\n\n**\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \nInnfatning: TPEE / TPR / TR90 / gummi, PC-glass\n\n**Vedlikehold**\n\nUV400 beskyttelse: alle typer linser gir full beskyttelse mot UVA, UVB, og UVC. Polykarbonat-linser er holdbare og bestandig mot riper. Polariserte linser er veldig sensitive mot riper. Behandle med forsiktighet n\u00e5r du vasker og lagrer dem. Vask med en mild s\u00e5pe og vann, og en myk ren fille. Lagre dem i vesken som kommer med, eller en hard beholder. Anbefalt bruk: generelt bruk under normale forhold, ikke ment for for \u00e5 se direkte p\u00e5 solen eller kunstig skapte UV-str\u00e5ler. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afb5ec06-6548-43da-bc73-480e701b19da"}
+{"url": "https://www.fhi.no/studier/barnevekststudien/funn/barnevekststudien-2008-12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:40Z", "text": "# Resultater fra Barnevekststudien 2008 - 2012: Stabil andel barn med overvekt\n\nBarnevekststudien ble gjennomf\u00f8rt blant tredjeklassinger i 2008, 2010 og 2012. M\u00e5lingene viser at mellom hver femte og hver sjette tredjeklassing er overvektig (16 prosent). Resultatene fra 2012 tyder p\u00e5 at det ikke er \u00f8kning i andelen overvektige tredjeklassinger fra 2008 til 2012.\n\n Publisert 08.09.2013 Oppdatert 25.01.2016\n\n\n\nDenne artikkelen er en oppsummering av FHI-rapport 2014:3 Barns vekst i Norge 2008-2010-2012\u00a0\n\nBarnevekststudien er en landsomfattende studie som startet i 2008. M\u00e5let med denne unders\u00f8kelsen er \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan h\u00f8yde, vekt og livvidde utvikler seg over tid blant norske 3. klassinger. Dette er den eneste studien som over tid overv\u00e5ker vekstutviklingen blant skolebarn i Norge.\n\nStudien ble gjennomf\u00f8rt for tredje gang h\u00f8sten 2012 blant 3522 elever ved de samme skolene som i 2008 og 2010. Deltakelsen blant elevene var nesten 90 prosent ved alle de tre unders\u00f8kelsene. Gjennomsnittsalder p\u00e5 barna var 8,3 \u00e5r ved alle m\u00e5lingene. I alt deltar 127 skoler i prosjektet.\n\nAndelen med overvekt og fedme blir beregnet ut fra IOTFs grenseverdier (Coles index). Dette er kj\u00f8nnsspesifikke grenseverdier for aldersgruppen 2 - 18 \u00e5r. (IOTF = International Obesity Task Force).\n\n## Resultater fra 2012: Om lag hver sjette \u00e5tte\u00e5ring er overvektig\u00a0\n\nI 2008 var 15 prosent av\u00a0tredjeklassingene overvektige, for begge kj\u00f8nn sett under ett. I 2010 \u00f8kte andelen til nesten 18 prosent. Resultater fra 2012-unders\u00f8kelsen viser at vi n\u00e5 er tilbake p\u00e5 utgangsniv\u00e5et - under 16 prosent (figur 1). Det vil si at cirka hver sjette tredjeklassing er overvektig.\u00a0Livvidden f\u00f8lger et liknende m\u00f8nster.\n\n\n\n***Figur 1.** Prosentandel med overvekt (inkludert andelen med fedme) for hele landet i 2008, 2010 og 2012, gutter og jenter.\u00a0Overvekt og fedme er klassifisert etter IOTFs grenseverdier.*\n\nResultatene fra Barnevekststudien 2012 viser at:\u00a0\n\n - For begge kj\u00f8nn samlet er andelen med overvekt 16 prosent \u2013 det vil si om lag\u00a0hver sjette tredjeklassing.\n - 18 prosent av jentene ble definert som overvektige.\n - 14 prosent av guttene ble definert som overvektige.\n - Andelen med overvekt var noe h\u00f8yere i 2010 enn i 2008. Tallene for 2008 og 2012 er noks\u00e5 like. Vi ser derfor ingen tendens til at andelen med overvekt g\u00e5r opp, verken hos gutter eller jenter.\n - Tallene for overvekt inkluderer en liten andel som har\u00a0fedme. Ser man p\u00e5 landsgjennomsnittet, har andelen med fedme holdt seg uforandret og er cirka 3,5 prosent i alle de tre \u00e5rene:\u00a0 3,3 prosent i 2008, 3,6 prosent i 2010 og 3,5 prosent i 2012, og hverken noen signifikant \u00f8kende eller minkende trend. Det var ikke noen tydelige kj\u00f8nnsforskjeller i fedme disse tre \u00e5rene. Se figur 2.\n - I gjennomsnitt er tredjeklassejentene 131 cm h\u00f8ye og guttene 133 cm h\u00f8ye.\u00a0\n - Gjennomsnittsvekten er 29 kg for b\u00e5de jenter og gutter.\u00a0\n - I gjennomsnitt er kroppsmasseindeksen (KMI) 16,7 kg/m2 for jenter og 16,6 kg/m2 for gutter.\n\n\n\n***Figur 2.** Prosentandel med overvekt og fedme i 2008, 2010 og 212.\u00a0Lys farge p\u00e5 toppen av s\u00f8ylene markerer andelen med fedme.\u00a0*\n\n## Landsgjennomsnitt etter tre m\u00e5linger 2008 - 2012\n\n - Det er ingen tendens til at andelen med overvekt inkludert fedme\u00a0har g\u00e5tt\u00a0opp, verken hos gutter eller jenter.\n - For begge kj\u00f8nn samlet er andelen med overvekt 16 prosent \u2013 mellom hver femte og hver sjette tredjeklassing\n - Jentene har h\u00f8yest andel overvekt med 18 prosent. 15 prosent av guttene er definert som overvektige.\n - Andelen med fedme holdt seg uforandret hos begge kj\u00f8nn og er cirka 4 prosent.\n\n## Forskjeller mellom gutter og jenter\n\nI alle de tre \u00e5rene hvor Barnevekststudien har v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt, har andelen jenter med overvekt v\u00e6rt h\u00f8yere enn blant guttene.\u00a0Blant jentene er det i gjennomsnitt 18 prosent som har overvekt eller fedme, mens det blant guttene er 15 prosent. Forskjellen er stabil p\u00e5 3 \u2013 4 prosent fra 2008 til 2012. Disse resultatene st\u00f8ttes av at ogs\u00e5 livvidde i forhold til h\u00f8yde er st\u00f8rre hos jenter enn hos gutter.\n\n**Tabell 1:** Overvekt inkludert fedme hos tredjeklassinger i 2008 - 2012.\n\n\u00a0\u00c5r\n\n\u00a0Begge kj\u00f8nn samlet, % \n(95 % konfidensintervall)\n\n\u00a0Gutter, %\n\n\u00a0Jenter, %\n\n2008\n\n\u00a015,0 (13,2; 16,8)\n\n\u00a013,6 (11,6; 15,5)\n\n\u00a016,5 (14,1; 18,8)\n\n2010\n\n\u00a017,8\u00a0(15,9; 19,7)\n\n\u00a015,9 (13,1; 18,6)\n\n\u00a019,8 (17,2; 22,4)\n\n2012\n\n\u00a015,8 (14,2; 17,5)\n\n\u00a014,1 (12,4; 15,8)\u00a0\n\n\u00a017,6 (15,2; 20,0)\n\nGjennomsnitt for tre m\u00e5linger\u00a0\n\n\u00a016,2\u00a0(15,1; 17,2)\n\n14,5 (13,3; 15,7)\n\n17,9 (16,4; 19,4)\n\nOvervekt og fedme er klassifisert etter IOTFs grenseverdier.\n\n## Regionale forskjeller\n\nForskjellen mellom regionene varierer noe fra m\u00e5ling til m\u00e5ling, se tabell 2.\n\n**Tabell 2.** Resultater for Norge og helseregioner i 2008, 2010 og 2012.\u00a0Diagram: Norgeshelsa statistikkbank.\n\n\n\nFor alle tre m\u00e5linger sett under ett, er andelen overvektige tredjeklassinger\u00a0lavest i Helseregion S\u00f8r-\u00d8st og h\u00f8yest i Helseregion Midt og Nord. Dette gjelder b\u00e5de for gutter og jenter.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nI gjennomsnitt for alle de tre \u00e5rene hadde helseregion Nord\u00a0den h\u00f8yeste og helseregion S\u00f8r-\u00d8st den laveste andelen med overvekt og fedme:\n\n - Helseregion Norge 19,2 prosent\n\n - Helseregion Midt 18,4 prosent\n\n - Helseregion Vest 16,4 prosent\n\n - Helseregion S\u00f8r-\u00d8st\u00a015,0 prosent\u00a0\u00a0\n\n## Skoleveien - andelen som g\u00e5r/sykler\n\nI tillegg til veiing og m\u00e5ling fikk eleven i 2012 ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om skoleveien om hvordan de kom seg til skolen denne dagen.\n\n - Andelen tredjeklassinger som g\u00e5r/sykler eller kj\u00f8res til skolen \u00a0-\u00a0\n \n resultater fra 2012\u00a0\n\n## Slik foreg\u00e5r Barnevekststudien\n\nDet er frivillig \u00e5 delta. Foreldre f\u00e5r tilsendt brev med informasjon og samtykkeerkl\u00e6ring f\u00f8r studien starter p\u00e5 den enkelte skole. For at barnet kan delta, m\u00e5 samtykkeerkl\u00e6ringen fylles ut og returneres til skolehelsetjenesten.\n\n\nUnders\u00f8kelsen gj\u00f8res individuelt p\u00e5 skolehelsetjenestens kontor. H\u00f8yde, vekt og livvidde m\u00e5les. Barnet har p\u00e5 seg lett t\u00f8y.\u00a0Barnets livvidde m\u00e5les midt mellom \u00f8vre hoftekam og nedre ribbebue.\u00a0\n\nM\u00e5linger gj\u00f8res med standardisert vekt og centimeterm\u00e5l. Skolehelsetjenesten/rektor skal i tillegg fylle ut et sp\u00f8rreskjema med opplysninger om den enkelte skolen. Det gjelder informasjon om fysisk aktivitet, om elevene g\u00e5r, sykler eller blir kj\u00f8rt til skolen, om skolem\u00e5ltider og hva slags drikker elevene har tilgang til i skoletiden.\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nBarnet f\u00e5r ikke oppgitt resultatene av egne m\u00e5linger.\u00a0Foreldre som \u00f8nsker det,\u00a0kan f\u00e5 resultatene ved \u00e5 henvende seg til skolehelsetjenestens kontor.\n\nM\u00e5leresultatene og andre opplysninger blir avidentifisert, og de samlede resultatene analysert p\u00e5 gruppeniv\u00e5 - kj\u00f8nn, helseregion og hele landet samlet.\n\nResultater fra Norge blir sammenliknet med data fra om lag 25 andre europeiske land.\n\n## Hvem har ansvar for Barnevekststudien?\n\nProsjektet er et samarbeid mellom Nasjonalt folkehelseinstitutt, Helsedirektoratet og WHO.\u00a0Initiativet kommer fra WHO, og tilsvarende studier gj\u00f8res i 20 europeiske land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78b00cea-0411-4146-afe9-9022643d69dc"}
+{"url": "http://kornsirkelforum.galactic2.net/viewtopic.php?f=25&t=1189&p=2800&sid=94eed268a724cc92d1cbbbb1b259b29c", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:01Z", "text": " **eva-marie** \u00bb Tir Jul 24, 2012 12:46 am\n\n21\\. juli utviklet formasjonen seg: \n \n \n \n **Registrert:** Ons Mar 19, 2008 12:35 am\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e47da26-7819-473f-a6b2-0b2031686921"}
+{"url": "http://kamillak.com/2012/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:03Z", "text": "You'll never know unless you ask\n\n27 november 2012 -- 15:04\n\nS\u00e5 satt man her da, med hodet dypt ned i pensum om kvantitativ tiln\u00e6rming og SPSS.\n\nFikk sp\u00f8rsm\u00e5l om jeg ikke kunne ha sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde, s\u00e5 da passer det vel utmerket \u00e5 kj\u00f8re det N\u00c5\\! Er litt nysgjerrig p\u00e5 hva mer dere lurer p\u00e5, f\u00f8ler jeg snart har skrevet alt som er mulig om kosthold, trening, vektnedgang, optimisme og alle slike fine ting. Det neste blir vel at jeg skal lage mat til dere, og trene for dere\u2026 Neida, haha. **Sp\u00f8r i vei\\!**\n\n\n\nGledesdans\n\n26 november 2012 -- 17:19\n\nHeihei\\! Okei, n\u00e5 koker jeg nesten over av glede. For det f\u00f8rste er det mandag, og bare det gj\u00f8r meg glad. Elsker mandager. I tillegg er jeg n\u00e5 ferdig med fem av \u00e5tte eksamener for dette semesteret, og endelig ser jeg juleferien i det fjerne. Som om ikke det var nok s\u00e5 fikk vi tilbake den andre eksamensoppgaven i dag, som Linn og jeg trodde vi hadde gjennomf\u00f8rt litt p\u00e5 halv fem. Vi var s\u00e5 lei av oppgaven til slutt, s\u00e5 vi orket ikke lese gjennom f\u00f8r vi leverte. N\u00e5 er det alts\u00e5 en \"best\u00e5tt\" og en B s\u00e5 langt dette halv\u00e5ret. \\*gledesdans\\*\n\nFor \u00e5 berike dette innlegget med mer godt hum\u00f8r: noen bilder fra en skogstur bror, \u00d8ya og jeg var p\u00e5 for ca ett \u00e5r siden. Vel, tretten m\u00e5neder. Masse gj\u00f8rme, deilig v\u00e6r, og pinnekasting fra start til slutt. Norsk natur, dere\u2026\n\n\n\nH\u00e5per hver og en av dere har en str\u00e5lende mandag\\! N\u00e5 stikker jeg til SATS for litt kos med m\u00f8lla og pilates. Nettopp spist god laksemiddag, s\u00e5 jeg bobler nesten over av energi. Hejhej\\!\n\nAv Kamilla **|** 12 Kommentarer \u00bb\n\nTrening uke 47\n\n25 november 2012 -- 12:42\n\n**Mandag: armer og bryst**\n\n - Skr\u00e5 hantelpress 14 kg 5\u00d75\n - Hantelcurl 12 kg 5\u00d75\n - Flyes 8 kg 5\u00d75\n - Hammercurl 12 kg 5\u00d75\n - Rope pushdown 20 kg 5\u00d75\n - Benkpress 40 kg 5\u00d75\n - Enarms tricepspress 6 kg 5\u00d75\n - Liggende tricepspress 16 kg 5\u00d75\n - Skr\u00e5 situps 80 stk\n - 1 km rask gange p\u00e5 m\u00f8lla \u2013 10 min \u2013 4,5% stigning\n\nKommentar: *Bra \u00f8kt. Begynner \u00e5 f\u00e5 veldig sansen for armtrening n\u00e5. Skrev for litt siden at jeg ikke likte armtrening, fordi armene responderte s\u00e5 bra, og jeg synes de ble litt vel muskul\u00f8se. Vel, den tankegangen kom jeg over, og n\u00e5 koser jeg meg med \u00f8ktene.\u00a0*\n\n\n\nIkke fra mandag, men tok ingen bilder da, s\u00e5 da fikk det bli et annet armtrening-bilde.\n\n**Tirsdag: ben**\n\n - Kneb\u00f8y 20 kg 2\u00d710, 50 kg 3\u00d78, 70 kg 3\u00d76, 90 kg 1\u00d76, 100 kg 2\u00d75\n - T\u00e5hev 90 kg 5\u00d75\n - Bulgarsk splittb\u00f8y 60 kg 5\u00d75\n - Strakmark 50 kg 2\u00d710, 80 kg 5\u00d75\n - Utfall 12 kg 5\u00d75\n - Pikes i slynge 27 stk\n - (+ rar utf\u00f8relse av hip thrust med feil stang)\n\nKommentar: *tirsdag \u2013 bentrening \u2013 favoritt\u00f8kt \u2013 overlykkelig og gira Kamilla\\! Elsker \u00e5 trene ben, elsker \u00e5 ha mye muskler i bena, og elsker f\u00f8lelsen av bentrening. At jeg nesten fikk strekk i stjerten trenger vi ikke snakke om\u2026*\n\n\n\n**1)** SATS minibank? Haha. **2)** Tittei\\! **3)** Thea og jeg har det g\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8y p\u00e5 trening. Vet ikke om hun er s\u00e5 gira p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 bloggen, derfor den ekstremt proffe sensureringen. **4)** Markl\u00f8ft\\!\n\n**Onsdag**\n\n - 10,5 km \u2013 56:30 \u2013 161 bpm \u2013 2,5% stigning\n - T\u00f8y og b\u00f8y (og gjesp)\n\nKommentar: *Uten mulighet til \u00e5 dusje hjemme slo jeg like gjerne til med en l\u00f8pe\u00f8kt p\u00e5 m\u00f8lla, etterfulgt av en dusj, f\u00f8r skolen. Ingen spesiell struktur p\u00e5 \u00f8kten, bare l\u00f8p mens jeg s\u00e5 p\u00e5 GMN og dagdr\u00f8mte om frosne bringeb\u00e6r.*\n\n\n\n**1)** Synd dere ikke ser hvor stappa det skapet der egentlig var. **2)** Forn\u00f8yd\\! **3)** T\u00f8ying er bare FOR kjedelig, men jeg gj\u00f8r det likevel, for jeg vil holde meg skadefri og alt s\u00e5nt.\n\n**Torsdag: rygg og skuldre**\n\n - Skulderpress 12 kg 5\u00d75\n - Enarms hantelroing 22 kg 5\u00d75\n - Enarms skulderpress 14 kg 5\u00d75\n - Nedtrekk 50 kg 5\u00d75\n - Sittende kabelroing 40 kg 5\u00d75\n - Foroverlent roing 50 kg 5\u00d75\n - Sidel\u00f8ft 6 kg 5\u00d75\n - Enarms clean and press 8 kg 5\u00d75\n\nKommentar: *Se alle ro-\u00f8velsene, skulle tro jeg hadde f\u00e5tt meg b\u00e5t\\! Uansett\u2026 S\u00c5 hyggelig p\u00e5 trening p\u00e5 torsdag. God stemning i styrkeavdelingen med de faste gutta. I tillegg hadde senteret omm\u00f8blert, og vi vet jo alle at forandring fryder\\! Selve \u00f8kten var helt ok. Ikke d\u00e5rlig, men ikke superbra.\u00a0*\n\n\n\n**1)** Ro, ro, ro din b\u00e5t/maskin. **2)** Var litt for mange folk der stengene er, s\u00e5 tok clean and press med kettlebell. Ikke like g\u00f8y, men absolutt slitsomt og effektivt likevel.\n\n**Fredag:** Ingenting. Var riktignok p\u00e5 SATS i litt over en time, for \u00e5 ta kroppsanalyse (TO ganger), uten \u00e5 f\u00e5 g\u00e5tt gjennom noen av dem, haha. Problemer med maskinene. Gikk \u00e5 printe ut til slutt, men da m\u00e5tte PT ha time, s\u00e5 vi lagde ny avtale for s\u00f8ndag.\n\n**L\u00f8rdag:\u00a0**\n\n - 16 km sangpyramidelangkj\u00f8ring \u2013 halvannen time \u2013 162 bpm \u2013 1% stigning\n\nKommentar: *Jada. Tenk pyramideintervaller uten pauser, og i stedet for \u00e5 regulere farten etter et visst antall minutter gj\u00f8r man det for hver nye sang man h\u00f8rer p\u00e5 \u00f8ret. S\u00e5nn gj\u00f8r jeg det n\u00e5r jeg ikke gidder \u00e5 fokusere p\u00e5 tallene, og heller vil g\u00e5 gjennom eksamenspensumet i hodet mens jeg l\u00f8per. Hadde selvsagt oppvarming, nedtrapping og t\u00f8ying i tillegg.*\n\n\n\n**1)** All alone. **2)** L\u00d8P, ikke ta bilder\\! **3)** L\u00f8peglede fra ende til annen. **4)** Hurra\\!\n\n**S\u00f8ndag:**\n\n - Oppvarming + intervaller 4(1)4(1)4(1)4(1)2(1)2 \u2013\\> 7,5 km\n - 1 km rask gange p\u00e5 m\u00f8lla\n - T\u00f8ying\n\nKommentar: *Det kan nesten virke som at intervaller begynner \u00e5 bli g\u00f8y igjen\u2026 Eneste ulempen er \u00e5 m\u00e5tte holde styr p\u00e5 antall intervaller og regne ut hva klokken skal st\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r intervallet er over. Et tall, pluss fire. Ganske avansert matte, hehe. Neida, men det er noe med det \u00e5 bare kunne la beina flyte, og la tankene fare av sted, uten \u00e5 v\u00e6re spesielt konsentrert. Har i hvert fall skrevet noen intervallmodeller p\u00e5 mobilen, s\u00e5 jeg har lett tilgang p\u00e5 inspirasjon hvis jeg skulle f\u00e5 lyst til \u00e5 variere litt.\u00a0*\n\n\n\n**1)** S\u00e5nn man bare kan drive med n\u00e5r man er alene p\u00e5 SATS. **2)** Sett opp h\u00e5ret ditt i hestehale, og kom i gang med trening n\u00e5, jente. **3)** Effektiv \u00f8kt. **4)** Jeg er skikkelig forn\u00f8yd med \u00e5 ha g\u00e5tt fra \"obese\"-kolonnen til der jeg er n\u00e5. Hadde aldri trodd jeg skulle klare det. Tenk at hvert eneste av de gode valgene jeg har gjort hver dag har bidratt til \u00e5 f\u00e5 meg dit. Kropp og sinn har det mye, mye bedre n\u00e5 \u2013 og jeg elsker det\\!\n\nI morgen er f\u00f8rste eksamen, s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r jeg vel g\u00e5 gjennom tankekartet mitt noen siste ganger. God s\u00f8ndag\\!\n\n24 november 2012 -- 9:30\n\nGod morgen\\!\n\nJeg vil bare si i fra om jeg n\u00e5 har laget en egen side med de innleggene jeg oftest f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om/fra, slik at de som \u00f8nsker det lettere kan finne frem til disse. S\u00e5 blir det enklere for meg \u00e5 finne frem n\u00e5r jeg f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l ogs\u00e5 \u2013 kan bare sende folk til den siden. Dere ser den i margen til h\u00f8yre. Jeg valgte \u00e5 kalle den \"anbefalte innlegg\". Innlegg om kosthold, trening, motivasjon og slike ting, som forh\u00e5pentligvis kan inspirere til en sunn livsstil.\n\nI den anledning har jeg sett gjennom en del bilder\u2026\n\n\n\n\n\nHaha, hva skal man si? Det var tider\u2026\n\nGod helg\\!\n\nAv Kamilla **|** 16 Kommentarer \u00bb\n\nMat \\#33\n\n23 november 2012 -- 9:30\n\n\n\nSalat: babyspinat, r\u00f8d paprika, oransje paprika, agurk, mais, tomat og kidneyb\u00f8nner.\n\n\n\nSalat: oransje paprika, tomat, mais, kidneyb\u00f8nner,\u00a0quinoa og spr\u00f8stekt gr\u00f8nnk\u00e5l.\n\n\n\nGresskargr\u00f8t med cottage cheese, linfr\u00f8, gresskarkjerner og r\u00e5 cashewn\u00f8tter.\n\n\n\nGr\u00f8nn juice (eple, gr\u00f8nnk\u00e5l, agurk, stangselleri og lime) og gr\u00f8nnk\u00e5lchips (gr\u00f8nnk\u00e5l stekt med olivenolje og urtesalt p\u00e5 200 grader i ca. 7 min).\n\n\n\nKyllingsalat med mye godt i.\n\n\n\nAsparges, tofu scramble, spinat, paprika og brokkolipur\u00e9.\n\n\n\nOmelettpannekake med diverse topping.\n\n\n\nLett, sunn og rask middag: fyll en langpanne med kyllingfileter og de gr\u00f8nnsakene du har tilgjengelig. Str\u00f8 krydder over filetene, og litt urtesalt og pepper over gr\u00f8nnsakene. 200 grader i en halvtime. Spis\\! Jeg serverte med s\u00f8tpotetmos til sistgang. S\u00f8tpotet kokt m\u00f8r, most med stavmikser, tilsatt meierism\u00f8r.\n\n\n\nSalat: diverse salatblader, paprika, tomat og peppermakrell.\n\n\n\nKidneyb\u00f8nner med krydder, tomat, asparges og kokt gr\u00f8nnk\u00e5l.\n\n\n\nJuice\\!\n\n\n\nFiskekaker, tomat, asparges, ovnsbakt paprika, og mos av brokkoli og gr\u00f8nnk\u00e5l.\n\n\n\nTyrkisk yoghurt med bl\u00e5b\u00e6r og valn\u00f8tter.\n\nTakknemlig\n\n22 november 2012 -- 20:55\n\nHei bloggen.\n\nI dag har jeg hatt en skikkelig bra dag. Det startet med at jeg ikke rakk bussen til trening. Pleier \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r jeg har p\u00e5 treningskl\u00e6r, og ta bussen n\u00e5r jeg har p\u00e5 dagligdagse kl\u00e6r. Bare en greie jeg har. I dag m\u00e5tte jeg trosse regelen, og g\u00e5. Gadd ikke vente 14 minutter, n\u00e5r jeg heller kunne g\u00e5 i plaskeregn. Med god musikk p\u00e5 \u00f8rene og en paraply \u00e5 holde i, gjorde det ingenting. Hadde en deilig \u00f8kt p\u00e5 SATS, og dro til biblioteket, bare for \u00e5 finne ut at det ikke skulle \u00e5pne f\u00f8r om en halvtime. Vandret litt rundt, og s\u00e5 slapp jeg inn. Jobbet helt vanvittig effektivt og konsentrert \u2013 er helt overveldet over hvor mye jeg fikk gjort, og hvor mye jeg l\u00e6rte. Kjempeg\u00f8y\\! S\u00e5 kom det en dame og sa \"unnskyld, men n\u00e5 stenger vi om ti minutter.\" S\u00e5 da gikk jeg til bussen, men fikk ikke komme p\u00e5 \u2013 den var stappfull. Ventet p\u00e5 neste, og kom meg hjem. Lagde god middag, og n\u00e5 sitter jeg her, klar for \u00e5 se en episode av ett eller annet f\u00f8r jeg sovner.\n\nPoenget med \u00e5 fortelle den lange historien om bussene jeg mistet, om regnet, om at jeg m\u00e5tte vente, og starte det hele med at jeg har hatt en skikkelig bra dag? Hum\u00f8ret\\! Jeg er i s\u00e5 godt hum\u00f8r, og da gj\u00f8r ikke slike ting noe som helst. Jeg har f\u00e5tt fine meldinger fra gode mennesker, jeg har spist god og sunn mat, jeg har f\u00e5tt trene, jeg har lest og l\u00e6rt interessante ting\u2026 Det er thanksgiving i statene i dag, og er det noe jeg er s\u00e5 er det takknemlig. For s\u00e5 utrolig mye, b\u00e5de store og sm\u00e5 ting.\u00a0Jeg liker \u00e5 tenke p\u00e5 det jeg er takknemlig for hver kveld, men i dag har jeg f\u00f8lt litt ekstra p\u00e5 det underveis i dagen. Dere vet meg \u2013 da blir jeg litt ekstra rusa p\u00e5 eget liv.\n\n\n\nFra dagens lese\u00f8kt. F\u00f8rste eksamen er p\u00e5 mandag, det er bare \u00e5 st\u00e5 p\u00e5.\n\nN\u00e5 er jeg stappmett, s\u00e5 da passer det fint \u00e5 gj\u00f8re klart et matinnlegg til dere, til i morgen. Fikk dessverre ikke tillatelse fra redcord til \u00e5 bruke bildene jeg \u00f8nsket, s\u00e5 slyngeinnlegget er satt p\u00e5 vent til ubestemt/evig tid.\n\nApropos i morgen, s\u00e5 starter dagen med kroppsanalyse for min del, og s\u00e5 drar jeg til\u2026 biblioteket\\! Woho\\!\n\nAv Kamilla **|** 7 Kommentarer \u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "019fe274-f919-4dc3-b115-0c90a1386b33"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2018/11/23/195477443/branntillop-pa-t-banestasjon-i-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:22Z", "text": "# Branntill\u00f8p p\u00e5 T-banestasjon i Oslo\n\n23\\. nov. 2018 03:32 \u2013 Oppdatert 23. nov. 2018 03:34\n\nDen ene nedgangen til Jernbanetorget T-banestasjon ble stengt etter et branntill\u00f8p natt til fredag. Hendelsen f\u00e5r ikke f\u00f8lger for T-banedriften.\n\nEn politipatrulje oppdaget r\u00f8yk som kom opp fra nedgangen til T-banen fra Europar\u00e5dets plass rett etter klokken 2, skriver VG. Da de unders\u00f8kte n\u00e6rmere oppdaget de flammer i et teknisk rom p\u00e5 stasjonen.\n\n\u2013 Det har brent i et teknisk rom, men brannvesenet har kontroll n\u00e5. Vaskepersonalet har antakelig f\u00e5tt i seg noe r\u00f8yk og er betegnet som lettere eller ikke skadd. Vi kjenner ikke \u00e5rsaken n\u00e5, og det er for tidlig \u00e5 si om dette vil p\u00e5virke T-banetrafikken p\u00e5 morgenen, sier operasjonsleder Gjermund Stokkli i Oslo politidistrikt til VG klokken 3.20.\n\nTo personer har f\u00e5tt tilsyn av ambulansepersonell p\u00e5 stedet.\n\nNedgangen fra Europar\u00e5dets plass er stengt inntil videre. Kort tid etter melder politiet p\u00e5 Twitter at branntill\u00f8pet ikke vil f\u00e5 f\u00f8lger for T-banedriften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e638fb0-afca-47c7-a7c3-d79715c27b25"}
+{"url": "http://brottum.no/?author=36", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:41Z", "text": "# Author Archives: Steffen Aaseth Stensby\n\nHei\\!\n\nDet blir to ledige stillinger i fotballstyret til Br\u00f8ttum IL. Utp\u00e5 ny\u00e5ret vil vi ha behov for en ny materialforvalter og en ny administrator. Vi \u00f8nsker oss noen som kan v\u00e6re med \u00e5 bidra til at b\u00e5de unge og voksne f\u00e5r et best mulig fotballtilbud her p\u00e5 Br\u00f8ttum. Del gjerne innlegget og ta kontakt med Steffen eller Christian hvis du er interessert\\!\n\nTorsdag 24. mai sparker vi i gang med fotballek for da barna som er f\u00f8dt i 2012. Vi begynner 17.30 p\u00e5 T\u00f8mmermyra. Er det noen som kunne tenke seg \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 v\u00e6re hjelpetrenere er det bare \u00e5 ta kontakt med Christian Halsa som vil v\u00e6re tilstede denne dagen.\n\n## TRYGG PARKERING\n\n Skrevet av: Steffen Aaseth Stensby den: 02.05.2018 Kommentarer er skrudd av for TRYGG PARKERING\n\nI \u00e5r gjennomf\u00f8rer Br\u00f8ttum Fotball prosjekt TRYGG PARKERING.\n\nM\u00e5lene er: \n\\-utnytte arealet bedre s\u00e5 ingen biler trenger \u00e5 parkere langs RV213 p\u00e5 dager med mye aktivitet. \n\\-bedre gjerde rundt parkeringsplassen. \n\\-bedre gjerde og grind mellom baneomr\u00e5det og parkeringsplassen.\n\nDen st\u00f8rste kostnaden blir nok et ordentlig gjerde. Derfor starter Idrettslaget en Spleis, s\u00e5 om noen har lyst og mulighet til \u00e5 bidra litt s\u00e5 blir det mulig.\n\nTakk til Anne, Gunnar, Vidar og Bj\u00f8rn s\u00e5 langt\\!\n\nPs. Vi velger \u00e5 gj\u00f8re dette tiltaket f\u00f8r denne sesongen, uavhengig av hvor det blir bygd kunstgressbane til slutt, fordi det vil v\u00e6re mange kamper, med mye trafikk og mulige farlige situasjoner, f\u00f8r en kunstgressbane er klar ev. et annet sted. Og vi har ingen \u00e5 miste.\n\n \n\nN\u00e5 er serien startet for herrene og de \u00e5pnet med 2-2 borte mot J\u00f8rstadmoen Sportsklubb. Damene skal spille sin f\u00f8rste seriekamp borte mot Otta neste uke. Den 28. mai braker det l\u00f8s med \u00e5rets f\u00f8rste hjemmekamp for herrene, og damene har sin f\u00f8rste hjemmekamp kun f\u00e5 dager etter\\!\n\n## V\u00e5ren er her\\!\n\n Skrevet av: Steffen Aaseth Stensby den: 27.04.2018 Kommentarer er skrudd av for V\u00e5ren er her\\!\n\nN\u00e5 n\u00e6rmer det seg seriestart, for de av oss som ikke har hatt det enda. I den forbindelse har ikke klubben ligget p\u00e5 latsida.\n\nDenne uka har v\u00e5re flinke klubbdommere hatt oppfriskningskurs med Erik Bergseng, s\u00e5 n\u00e5 er de klare for mange dommeroppdrag i yngres avdeling\\! Ta pent vare p\u00e5 dem\\!\n\nVerdens beste banemester har ogs\u00e5 starta sesongen. Hvis vi ikke f\u00e5r mye regn vil vi kunne sette i gang med kamper og treninger om to uker\\!\n\n\n\n\u00a0\nVi i Br\u00f8ttum IL Fotball ser frem til en flott sesong\\!\n\n## Avspark for Br\u00f8ttum fotball\n\n Skrevet av: Steffen Aaseth Stensby den: 04.04.2018 Kommentarer er skrudd av for Avspark for Br\u00f8ttum fotball\n\n\n\nAlltid stor oppslutning og forn\u00f8yde unger p\u00e5 Avspark i Limtrehallen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d87a3eb3-92ba-4ff4-a662-1dba17bd2c48"}
+{"url": "http://norddallegekontor.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:47Z", "text": "\n\n# Norddal Legekontor\n\n## Her kan du kontakte oss trygt og enkelt\n\n### LEGETIME\n\n### RESEPT\n### ANDRE HENVENDELSAR\n\n\n\nVelkomen til v\u00e5re nye heimesider.\n\nNo kan du n\u00e5 oss via denne heimesida og via SMS.\n\nDette vil i tillegg til telefon gjere det enklare \u00e5 n\u00e5 oss og vi kan yte end\u00e5 betre service.\n\n\u00a0\n### Legekontor stengt i dag fra kl 1330\n\n**22. januar 2019 kl. 09:09**\n\nGrunnet intern oppl\u00e6ring er legekontoret i dag stengt fra kl 1330 og ut dagen.\n\nFor medisin- og timebestilling, benytt Helserespons\\!\n\nFor \u00f8yeblikelig hjelp, ring 113\\!\n\nFor legevakt i ettermiddag/kveld, ta kontakt med legevakta p\u00e5 Sj\u00f8holt, telefon 70270300 fra kl 1530 \\!\n\n\u00a0\n### Redusert kapasitet blant helsesekret\u00e6rane\n\n**3. januar 2019 kl. 13:49**\n\nFr\u00e5 fredag 04012019 vil det vere redusert bemanning hj\u00e5 helsesekret\u00e6rane p\u00e5 desse dagane: mandagar, tysdagar og onsdagar.\n\nVi ber om forst\u00e5ing for at det kan bli ventetid b\u00e5de i luke, p\u00e5 telefon og p\u00e5 utf\u00f8ring av ulike laboratoriepr\u00f8var.\n\nTorsdagar og fredagar er kontoret bemanna med 2 helsesekret\u00e6rar, d\u00e5 vi er s\u00e5 heldige og f\u00e5tt leige inn helsesekret\u00e6r Danita Music som jobbar p\u00e5 Stordal legekontor. Det vil og difor bli prioritert \u00e5 sette opp pasientar for blodpr\u00f8vetaking p\u00e5 desse dagane.\n\nOppmodar og om at dykk nyttar HelseRespons for timebestilling og reseptbestilling.D\u00e5 kontaktar dykk oss vi SMS p\u00e5 fylgjande m\u00e5te:\n\n1\\. start tekst medling med \"NORDDAL\"\n\n2.skriv f\u00f8dselsdato, navn og eventuelt anna(NB ikkje sensitive opplysningar)\n\n3\\. send til telefon nummer 2097\n\nTakk for forst\u00e5ing :)\n\n### Vikarlege/ div\n\n**10. desember 2018 kl. 10:29**\n\nVi ynskjer Mihkel Helemaa og Gunnar E Johnson\u00a0velkomen til oss.\n\nMihkel\u00a0skal vere vikar her ut\u00a0veke 52,\u00a0han kjem og til \u00e5 jobbe her i\u00a0veke: \u00a02,3, 4,6,7 og 8\n\nI veke 1 vil vi ha\u00a0lege Gunnar E Johnson\u00a0tilstades p\u00e5 kontoret, han kjem og tilbake i veke 5 og 9.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f95bd422-91c1-44b3-8fc6-96772220874a"}
+{"url": "https://friluftslivetsuke.no/aktivitet/forholtmarsjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:11Z", "text": "\n\nArrangeres av Fjelldal IL\n\n# Forholtmarsjen\n\nF\u00f8lg fylkesvei langs Fjelldal og videre mot Ramstad. Avkj\u00f8rsel opp til venstre f\u00f8r du kommer til 80 sone. Like etter avkj\u00f8rsel ligger et gammelt gartneri hvor det st\u00e5r noen biler utenfor. F\u00f8lg skogsveien videre opp til parkering p\u00e5 h\u00f8yresiden.\n\nP\u00e5melding ved \u00abbommen\u00bb ved skogsbilvegen p\u00e5 Ramstad(kj\u00f8r opp ved drivhuset) fra kl. 10.30-12.00. \nPris for voksen 100 kr, barn 50 kr. Familiepris 200 kr. Anledning til \u00e5 betale med vipps. \nAnmoder folk om \u00e5 parkere oppe ved p\u00e5meldingen. \nDet er to l\u00f8yper \u00e5 g\u00e5. Kort l\u00f8ype p\u00e5 6 km og lang p\u00e5 12 km. Jevn stigning opp til s\u00f8rtuvatnet p\u00e5 259 m.o.h. \nOppe ved S\u00f8rtuevatnet fyres det b\u00e5l, salg av sveler. gratis kaffe og saft. \nMarsjen egner seg godt for sm\u00e5barnsfamilier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a68db2e-473b-4479-8dc2-4b7a2db4ed9c"}
+{"url": "https://www.tv2.no/sport/9897673/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:18Z", "text": "# Suveren spurtseier til Impey\n\nS\u00f8r-Afrikas sykkelstjerne Daryl Impey var suveren i spurten og vant f\u00f8rste etappe i\u00a0Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9. Sven Erik Bystr\u00f8m p\u00e5 22.-plass var best av de norske.\n\n\n\n04.06.2018\n\nSe spurten i videovinduet \u00f8verst.\n\nImpey viste muskler p\u00e5 oppl\u00f8pet og tok seieren flere sykkellengder foran den franske toeren Julian Alaphilippe. Tredjeplassen gikk til Pascal Ackmann fra Tyskland.\n\n\u2013 Jeg trodde ikke jeg hadde bein til dette i dag, men jeg hadde en perfekt posisjon da spurten gikk. Dette hadde jeg ikke ventet, sa Mitchelton-rytter Impey etter etappeseieren.\n\nMichal Kwiatkowski ble nummer fem og beholdt ledertr\u00f8yen. Den polske Sky-syklisten vant s\u00f8ndagens prolog (tempo). Han er to sekunder foran Impey i sammendraget.\n\nEt brudd p\u00e5 tre mann fikk lov til \u00e5 g\u00e5 tidlig, men hovedfeltet hadde god kontroll hele veien. Utbryterne hadde aldri et st\u00f8rre forsprang enn seks minutter p\u00e5 en etappe med hele sju kategoriserte stigninger. Det skal sies at det bare var den f\u00f8rste stigningen (2. kategori) som var en reell pr\u00f8velse for rytterne. Elleve kilometer fra m\u00e5l var bruddet kj\u00f8rt inn.\n\nSven Erik Bystr\u00f8m (UAE) var i m\u00e5l som nummer 22. Med det ble han best av Norges tre ryttere i \u00e5rets Crit\u00e9rium du Dauphin\u00e9. Tre plasser bak fulgte Odd Christian Eiking (Wanty), mens Edvald Boasson Hagen (Dimension Data) endte p\u00e5 37.-plass.\n\nMandagens 179 kilometer lange etappe gikk mellom Valence og Saint-Just-Saint-Rambert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d2a9b10-2e91-420d-9e07-3762d1163556"}
+{"url": "http://www.rbkweb.no/forum/viewtopic.php?t=8363&postdays=0&postorder=asc&start=150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:41Z", "text": "\n\n-----\n\nH\u00f8y back-linje, kompakt og h\u00f8yt press er jo nesten litt Sarri-esque framgangsm\u00e5te, uten sammenligning for\u00f8vrig. Jeg syntes det var interessant at han var helt tydelig p\u00e5 at han ikke kom til \u00e5 spille med noe annet enn en firer bak i en tid hvor mange trenere er mer villige til \u00e5 spille med 3/5 i bakerste ledd. M\u00e5 si jeg gleder meg veldig til \u00e5 se oss presse motstandere skikkelig. Det i seg sj\u00f8l kan gj\u00f8re det ganske mye artigere \u00e5 se, spesielt mot norsk motstand. \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ \n\"\u00c5 huss p\u00e5 det n' Lenin, Marx og Mao sa - Det e itjn\u00e5 som kjem t\u00e5 s\u00e6 sj\u00f8l\"\n\nJa dette blir spennende \u00e5 se hva Horneland tenker rundt. Er vel Adegbenro og deLanlay av de vi har i dag som jeg ser for meg vil passe inn i et slikt system. Jebali b\u00f8r spille sentralt, passer best som spiss, evt fremst p\u00e5 midtbanen\n\nMed skader, suspensjoner og spillere som trenger hvile har jeg tidligere regnet ut at vi trenger minst 15 ikke-jalla spillere for \u00e5... ja... euhhh... nettopp.\n \n \nJoined: 28 Dec 2012 \n\n\n-----\n\nJeg ser ikke hvem som skal ta plassen til Reginiussen og ser han definitivt som udiskutabel. Viktig mann. \nAdegbenro er veldig n\u00e6r \"udiskutabel\". Forbeholdet er at jeg ikke aner hva slags angrepsspill/formasjon trenerne ser for seg. \nTrondsen er n\u00e6re, men har rett og slett litt \u00e5 bevise i Rosenborg for \u00e5 bli udiskutabel, selv om jeg antar han havner i 11'ern i likhet med Adegbenro.\n\nVeteran \n \n\n\n11'ern er ikke 11 spillere... Det er minst 15 spillere... Det har mye mer for seg \u00e5 kategorisere i jalla-spillere og ikke-jalla-spillere fordi det gir mening \u00e5 telle opp i forhold til beregninger om sunn drift.\n\n \n \n\n\n-----\n\nJa enig i at det burde prates om en gruppe p\u00e5 rundt 15 mann i forbindelse med en 11'er. Noen er til enhver tid skadet. Noen er p\u00e5 nedg\u00e5ende/oppeg\u00e5ende kurve.\n\n\n\nFlott, og da m\u00e5 disse 15 v\u00e6re bedre enn ett visst referanseniv\u00e5 fremfor bedre enn de andre i kampen om \u00e5 v\u00e6re i 11ern.\n\n**libido** \nVeteran \n \n\n\n-----\n\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Montana wrote:** |\n| Jeg ser ikke hvem som skal ta plassen til Reginiussen og ser han definitivt som udiskutabel. Viktig mann. |\n\n \nJeg f\u00f8ler ikke at jeg har sett nok av Serbecic til \u00e5 d\u00f8mme om han er en framtidig ener i forsvaret eller ikke. Jeg syns heller ikke det er stor forskjell p\u00e5 Hovland og Reginiussen. Reginiussen er synlig, g\u00e5r foran, og er ofte f\u00f8rst p\u00e5 ballen, men jeg syns mange ofte lar v\u00e6re \u00e5 nevne at ballen ofte havner utover sidelinja eller hos motstanderen. Og da har det ikke s\u00e5 mye for seg \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst p\u00e5 ballen. Ogs\u00e5 \u00f8nsker jeg meg en stopper som opptrer tryggere under press\n\n**Montana** \nVeteran \n**Montana** \nVeteran \n \n \n\n\n-----\n\nJoda, jeg ser begrensningene til Tore. Ser samtidig at spillet hans er p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5 en Hovlands og mener han er udiskutabel i Rosenborg. Det du f\u00e5r i Tore er f\u00f8rst og fremst en kriger som er offensiv p\u00e5 ball og holdning og en j\u00e6vel \u00e5 spille mot. \nHovlands spill er p\u00e5 et lavere niv\u00e5. Han er passiv p\u00e5 ball og i holdning. Tar ikke krigen. \n \nEller som Konesseur ville sagt: \nJalla: Hovland \nIkke-jalla: Reginiussen\n\n**hello** \nVeteran \n \n \nJoined: 04 Apr 2008 \nPosted: 12.01.2019 14:08\u00a0\u00a0 \u00a0Post subject: \n\n\n\n-----\n\nJeg tror det bare er \u00e5 belage seg p\u00e5 at Hovland og Reginiussen spiller kommende sesong ogs\u00e5. Horneland omtalte de som norges beste stopperpar i podcasten p\u00e5 torsdag. Han var rimelig tydelig p\u00e5 at det ikke var noen andre planer der. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det ikke krevdes en mer spillende trener s\u00e5 svarte han at de to heller fikk l\u00e6re seg \u00e5 spille ballen fremover enn \u00e5 finne en ny.\n\n**Rosalind standarn** \nVeteran \n \n \n\n\nN\u00e5 skal det sies at han fremdeles kun kjenner (de fleste) spillerne fra utsiden. Besim spilte sv\u00e6rt lite, s\u00e5 det er ikke helt unaturlig at spillere som han ikke er like kjent for alle som ikke f\u00f8lger Rosenborg like tett som oss.\n\n| **hello wrote:** |\n| ...P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det ikke krevdes en mer spillende trener... |\n\n \nH\u00e5per han avviste dette blankt. Ille nok om han skal trene RBK om han ikke skal spille ogs\u00e5...\n\n1\\. Hansen \n-----\n\nH\u00e5per Adegbenro klatrer forbi Reginiussen og kanskje Bendtner i l\u00f8pet av sesongen -- han har i alle fall potensialet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e006ce1-3854-43bc-95f7-5d49ff4e76ae"}
+{"url": "https://www.helsenett.no/219-sykdommer/muskel-og-skjelett/muskel-og-skjelett/16094-beinskjorhet-rammer-mange.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:22Z", "text": "# Beinskj\u00f8rhet rammer mange - En av to norske kvinner og en av fire menn over 50...\n\nSkrevet av Journalist Monica Holm / Sist oppdatert 21. juni 2010\n\nEn av to norske kvinner og en av fire menn over 50 \u00e5r f\u00e5r brudd som f\u00f8lge av beinskj\u00f8rhet. Hyppigheten \u00f8ker med alderen, og hele 50 prosent av alle kvinner over 80 \u00e5r er beinskj\u00f8re.\n\nDet er h\u00f8yere forekomst av osteoporose i storbyene enn p\u00e5 steder med mer spredt bosetning. Risikoen for hoftebrudd er for eksempel 50 prosent st\u00f8rre i Oslo enn i Sogn og Fjordane og Nord-Tr\u00f8ndelag, uten at forskerne kjenner \u00e5rsaken til dette.\n\nKvinner rammes oftere enn menn av beinskj\u00f8rhet p\u00e5 grunn av at \u00f8strogenproduksjonen opph\u00f8rer i forbindelse med overgangsalderen. Hormonet \u00f8strogen reduserer nedbryting av bein.\n\n#### NORGE P\u00c5 VERDENSTOPPEN\n\nNorge, og spesielt Oslo, ligger p\u00e5 verdenstoppen n\u00e5r det gjelder hoftebrudd hos kvinner.\n\nDr. Unni Syversen, overlege ved avdeling for endokrinologi ved St. Olavs Hospital i Trondheim mener at \u00e5rsaken til den store \u00f8kningen av beinskj\u00f8rhet f\u00f8rst og fremst skyldes den \u00f8kte levealderen. I tillegg spiller livsstilsfaktorer inn, sier hun til nettstedet overgang.no.\n\n#### KLIMA OG VINTERF\u00d8RE INGEN UTBREDT \u00c5RSAK\n\nDet t\u00f8ffe vinterklimaet i Norge er ikke forklaringen p\u00e5 det h\u00f8ye tallet for hoftebrudd her i landet, selv om antall underarmsbrudd faktisk \u00f8ker i den kalde \u00e5rstiden. \u00c5rsakene til den h\u00f8ye hoftebruddsfrekvensen i Norge er i stor grad ukjente, melder Folkehelseinstituttet (FHI), men spekulerer i om lavere kroppsvekt og st\u00f8rre kroppsh\u00f8yde blant norske kvinner sammenlignet med for eksempel s\u00f8reuropeiske kvinner kan spille en rolle.\n\nHoftebrudd ble registrert i Oslo med om lag ti \u00e5rs mellomrom i 1978-79, 1988-89 og 1996-97. Antall brudd viser en \u00f8kning fra 1979 til 1989, men ingen \u00f8kning etter dette. Risikoen for hoftebrudd ser ut til \u00e5 ha stabilisert seg p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 (Lofthus 2001).\n\nAntall fall antas \u00e5 \u00f8ke de neste 25-30 \u00e5r, skriver WHOs europakontor i en ekspertrapport om fall og fallforebygging blant eldre (2004). I rapporten heter det at ca 30 prosent av eldre over 65 \u00e5r faller hvert \u00e5r. Fall er enda hyppigere i gruppen over 75 \u00e5r. Fallforebygging kan ha stor betydning for helsen i eldre \u00e5r.\n\n#### FOREKOMST AV BRUDD\n\nFHI har f\u00f8lgende tall for forekomst av brudd i Norge:\n\n\\- Hoftebrudd: \nCa 9000 voksne mennesker rammes av hoftebrudd hvert \u00e5r, og \u00e5tte av ti brudd rammer kvinner. Bruddene skjer gjerne i selve l\u00e5rhalsen eller like nedenfor.\n\n\\- H\u00e5ndledds- og underarmsbrudd: \nCa 15 000 voksne nordmenn brekker h\u00e5ndleddet hvert \u00e5r.\n\n\\- Ryggvirvelbrudd: \nCa 140 000 kvinner og 90 000 menn over 50 \u00e5r rammes av ryggskader som kan v\u00e6re for\u00e5rsaket av beinskj\u00f8rhet. Antallet personer som f\u00e5r kroniske smerter etter slike brudd, er ikke kjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "382ecb44-31fd-448b-a315-9f45e67743f7"}
+{"url": "https://martinhagfors.com/velkommen/blog/rottefangerbilen-er-en-klassiker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:45Z", "text": "# Meg og kammeraten min\n\n### Rottefangerbilen er en klassiker\\!\n\nPV magasinet heter PV magasinet fordi det er et magasin og PV er en forkortelse av Person v\u00e5gn og var en bil som VOLVO lagde i gamle dager. Men de lagde ogs\u00e5 en annen bil som lignet og som het DUETT. Den het Duett fordi den kan brukes til to ting minst, \u00e5 frakte b\u00e5de mennesker og ting. Meg og kammeraten min er mennesker og vi spiller p\u00e5 ting: p\u00e5 gitarer, trombone, keyboard, xylofon, theremin, bass, munnspill og litt til... I det siste nummeret av PV magasinet skriver de om rottefangerbilen, en 1961 modell som vi bruker i Meg og kammeraten min n\u00e5r det ikke g\u00e5r et passende tog eller no'. De fulgte oss da vi spilte p\u00e5 100 \u00e5rs jubileumet til ILA skole i Oslo. Dessuten tok de mange fine bilder. Takk til b\u00e5de Ila og Hans-Petter Lyshaug\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02b619c-8409-496c-8e0f-eeaf64ff6357"}
+{"url": "https://oppskjorta.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:07Z", "text": "# Oppskj\u00f8rta\\!\n\n## \n## Pipanella\n\n20/07/2012 av Stina\n\nP\u00e5 \u00e5rets danmarksferie ble jeg helt forelska i vaseserien Pipanella fra Thora Finnsdottir. Til slutt greide jeg ikke \u00e5 dy meg, og ga meg selv en vase i bursdagsgave.\n\n\n\nN\u00e5 f\u00e5r den st\u00e5 p\u00e5 den nygamle sjenken sammen med en nydelig vase vi fikk i bryllupsgave av Torunn og Gro, ei h\u00e5nd fra Hay kj\u00f8pt p\u00e5 Louisiana (anbefaler et bes\u00f8k der\\!), et par vaser med sommerfugler p\u00e5 av ukjent opprinnelse, og en original Smileull som ogs\u00e5 var en bryllupsgave.\n\n## Smurfepakke\\!\n\n15/07/2012 av Stina\n\nDa jeg kom fra ferie l\u00e5 det ei skj\u00f8nn pakke og venta p\u00e5 meg.\n\n\n\nEt panel av smurfestoff jeg kan bruke til en kosesmurf eller applikasjon, fantastisk retros\u00f8t\\!\n\n\n\nOg en bunke fine retrostoffer\\!\n\n\n\nAlt fra den snille Sonja fra Sunnfjord.\n\nTusen takk, Sonja, det var midt i blinken\\!\n\n## Sommer\n\n06/07/2012 av Stina\n\nOg dette g\u00e5r det i for oss:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Et lite velkommen\n\n15/06/2012 av Stina\n\nVi har f\u00e5tt en ny liten nabo, og i dag fikk jeg \u00e5nden over meg og sydde en liten barselgave.\n\n\n\nDet ble et lappeteppe av mest retrostoff, med flanell p\u00e5 baksiden. Det fikk platevatt mellom lagene for \u00e5 bli litt lunt.\n\nStores\u00f8ster ville gjerne teste at det virker.\n\n\n\n\n\n\n\n## P\u00e5 b\u00f8lgen\n\n03/06/2012 av Stina\n\n\n\nSom mange andre er oppskj\u00f8rtingene ogs\u00e5 bitt av Instagrambasillen.\n\nHer er et lite utvalg bilder derfra, f\u00f8lg meg gjerne, jeg er Oppskjorta.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Uteliv\n\n25/05/2012 av Stina\n\nMed varmen ble det plutselig action i hagen. Peonen som fikk knopper tidlig men s\u00e5 stoppa opp har endelig sl\u00e5tt ut. Lykke\\!\n\n\n\nBrudespireaen slo ut, spredde deilig lukt, og er i ferd med \u00e5 blomstre av p\u00e5 bare noen dager. En busk jeg ikke vet hva heter blomstrer i vei. Noen som kan navngi denne?\n\n\n\nOg i alle kriker og kroker dukker det opp markjordb\u00e6rblomster. Herlig\\!\n\n\n\nDen hvite rhododendronen er p\u00e5 sitt vakreste akkurat n\u00e5.\n\n\n\nOg i pottene er det b\u00e5de sommerblomster og stauder fra det st\u00f8rste bedet, som skal graves opp for \u00e5 mure opp en mur p\u00e5 nytt. Noen av pottene er margeritter jeg har f\u00e5tt med fra mammas hage, de stammer fra oldemors hage i mamma og mormors barndomshjem. H\u00e5per jeg kan finne noen gode plasser for dem og at de trives og ikke blir sneglemat.\n\n\n\n\n\n## Rammekupp\n\n23/05/2012 av Ida\n\nP\u00e5 Kampen har vi en bruktbutikk med usedvanlig langt mellom skattene. Frem til n\u00e5 har jeg vel aldri funnet noe. I tillegg til at driver og form\u00e5l st\u00e5r milevis fra meg etisk og prinsipielt. Men idag kunne jeg ikke dy meg og har vel med dette bidratt med noen f\u00e5 kroner til \u00e5 fremme b\u00e5de tungetale og helbredelse av homofile (\u2026). Men det var hvertfall ikke noe sm\u00e5tteri jeg solgte sjelen min for.\n\n \nDen st\u00f8rste innsatsen bestod i grunn av \u00e5 f\u00e5 det med seg to kvartaler hjem. Bildet er p\u00e5malt teksten \u00abTil Bernhard p\u00e5 hans konfirmasjon fra tante. Thrane 9.4.99\u00bb. Noe sier meg at det ikke er 1999\u2026\n\n \nDet er tydeligvis, og ut ifra teksten bak, malt etter et fotografi. Jeg tror nok bildet lever farlig. Morsomt, men litt skummelt p\u00e5 en m\u00e5te? Men s\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se hva annet rammen kan brukes til. Har ikke flust av bilder med disse dimensjonene i innrammingsk\u00f8a. Forslag?\n\n\n\n - Velkommen\\! Du har kommet til bloggen til s\u00f8strene Stina og Ida, som holder til i Oslo og er mammaer til til sammen fem sm\u00e5troll. Vi bruker denne bloggen til \u00e5 fortelle om ting vi liker og lager og gj\u00f8r.\n \n Hvis du vil se hva Stina har til salgs kan du klikke p\u00e5 kategorien \"til salgs\" like under her, og ta en titt i fanen til venstre, \"Hvem er dette,og hvordan kj\u00f8pe eller bestille?\".\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9de5b108-2eff-4529-a1ad-b9eba7769ac8"}
+{"url": "http://drommevillaen.blogg.no/1359808421_tid_for_kontraster.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:16Z", "text": "## Tid for kontraster\\!\n\n - 02.02.2013 kl.17:19 i Interi\u0159r\nGod l\u0159rdag\\!\n\nN\u013a er det tid for ny utfordring hos NIB og jeg m\u013a jo slenge meg med som vanlig :) Denne m\u013aneden er det kontraster som er utfordringen og det er virkelig en utfordring her hos oss iallefall. Det meste er hvitt av b\u013ade tak og vegger og gulvene er lyse. Men noen kontraster finnes jo her ogs\u013a. Jeg har noen fond-vegger for jeg liker \u013a brekke av med litt fargeklatter her og der og s\u013a har jeg jo litt farge i interi\u0159ret da. Bl\u013att er en farge som jeg har blitt veldig glad i og som g\u013ar igjen flere steder hos oss. Ellers har vi mye, og da mener jeg MYE, gr\u013att\\! Men tenkte \u013a vise dere spisestuedelen hvor det g\u013ar i bl\u013atoner. Her er mitt bidrag til februar utfordringen.\n\n\n\nAmerikakofferten er fra oldefar\n\n\u00a0\n\n\n\nLerretsbilde er tatt p\u013a hytta i Ris\u0159r i fjor sommer\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFargemessig er det ikke de st\u0159rste kontrastene, men det er kontraster mellom gammelt og nytt og det bl\u013a og det hvite. S\u013a dette er mitt bidrag til februar kontraster. Hvis du vil se de andre fine bidragene p\u013a Norske interi\u0159rblogger, s\u013a g\u013a inn her og se :)\n\n\u00a0\n\n\n#### Mine fiine\n\n02.02.2013 kl.17:29\n\nS\u013a flott med den bl\u013a kontrastfargen ass\u013a\\! Den lyser opp:-)\n\n\n\n#### LiteHi\n\n02.02.2013 kl.19:13\n\nKjempefint bidrag :) Jeg har ogs\u013a slengt meg med\\! \n \nH\u013aper du f\u013ar en kjempefin l\u0159rdagskveld. \n \nKlemmer fra Lite hi.\n\n\n\n#### Interi\u0159rbazar\n\n02.02.2013 kl.22:06\n\nNydelig, og igjen; elsker den taklampa di :-) Herlige bilder og jeg ogs\u013a er veldig glad i bl\u013att. H\u013aper jeg rekker \u013a slenge meg med jeg ogs\u013a og tenker og tenker :-) Ha en fin helg videre\\! Klem fra Vibba\n\n\n\n#### Nina\n\n02.02.2013 kl.22:58\n\nLiteHi: Tusen takk s\u0159te du :) Da skal jeg g\u013a inn og sjekke bidraget ditt ogs\u013a\\! \n \nHa en str\u013alende l\u0159rdagskveld du ogs\u013a\\! \n \nKlem\n\n\n\n#### Nina\n\n02.02.2013 kl.23:00\n\nInteri\u0159rbazar: Tusen takk Vibba\\! G\u0159y at du liker lampa mi alts\u013a :) Den gode gamle. Gleder meg til \u013a se innlegg fra deg ogs\u013a\\! Det blir nok s\u013a bra som alltid :) \n \nKlem\n\n\n\n#### Hilde Ring S\u0159rensen\n\n03.02.2013 kl.09:45\n\nHei :-) S\u013a fine kontraster med bl\u013att og hvitt ;-) \n \nHa en god s\u0159ndag :-) \n \nKlem Hilde p\u013a Sjarm og Glede\n\n\n\n#### Nina\n\n03.02.2013 kl.10:14\n\nHilde Ring S\u0159rensen: Tusen takk for det :) \n \nHa en fin s\u0159ndag du ogs\u013a\\! \n \nKlem\n\n\n\n#### Marissblogg\n\n03.02.2013 kl.13:37\n\nFint :) \n \nLiker de personlige detaljene i interi\u0159ret. Bildet og kista. \n \nNydelig :) \n \nMari\n\n\n\n#### Nina\n\n03.02.2013 kl.19:14\n\nMarissblogg: Tusen takk for koselig kommentar :) Det var hyggelig \u013a h\u0159re\\! \n \nHa en fin s\u0159ndag kveld\\! \n \nKlem Nina\n\n\n\n#### Taubanevegen\n\n03.02.2013 kl.19:18\n\nHerlig Amerikakoffert\\! Og s\u013a g\u0159y at den er etter din oldefar\\! \u0139 blande gammelt og nytt er en kjempeflott kontrast. \n \nHar ogs\u013a slengt meg med i m\u013anedens utfordring. Lykke til, Nina, og ha en fin s\u0159ndagskveld\\! :)\n\n\n\n#### Fabelaktig\n\n04.02.2013 kl.09:16\n\nS\u013a herlig bidrag, jeg digget amerikakofferten - elsk\\! \n \n\u0158nsker deg en fabelaktig start p\u013a uken\\! \n \nStor klem \n \n\\-Maia\n\n\n\n#### Nina\n\n04.02.2013 kl.19:55\n\nFabelaktig: Tusen takk\\! Ja, den er jeg veldig glad i :) \n \nEn flott uke til deg ogs\u013a :) \n \nKlem Nina\n\n\n\n#### Lill Ch.\n\n09.02.2013 kl.18:19\n\nFine kontraster :) \n \nTvi tvi i utfordringen \u2665 \n \nKlemmer og smil fra meg\n\n\n\n#### Nina\n\n09.02.2013 kl.19:22\n\nLill Ch.: Tusen takk :)\n\n### Nina\n\n33, Halden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dc2ce79-d26b-4423-8449-197cf6e49345"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/doro-phoneeasy-622/131085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:06Z", "text": "\n\n## Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 Doros enkle 3G-telefon\n\nEnkel \u00e5 bruke, og stilig \u00e5 se til.\n\n - 4\\. april 2013 - 06:12\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDoro har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 lage telefoner som er sv\u00e6rt enkle \u00e5 bruke. Som regel har ikke disse telefonene all verden av funksjonalitet ut over det mest grunnleggende. Dette er i endring, og for en tid tilbake slapp selskapet sin f\u00f8rste Android-telefon. For en tid tilbake slapp selskapet ogs\u00e5 en enkel telefon med 3G-tilkobling, nemlig PhoneEasy 622.\n\n3G-tilkoblingen i PhoneEasy 622 er ikke for at det skal v\u00e6re mulig \u00e5 surfe p\u00e5 telefonen. Den har faktisk ikke nettleser. Det den har er en oppkobling mot Doros egen nettskytjeneste, Doro Experience Manager. Det gj\u00f8r den enklere \u00e5 bruke. 3G skal i tillegg gi klarere og bedre lyd.\n\n#### Synkroniserer uten innblanding\n\nExperience Manager holder nemlig telefonen synkronisert hele tiden. Du kan overf\u00f8re kontakter til og fra telefonen, eller legge dem inn direkte bare ved \u00e5 taste dem p\u00e5 PC-en. Experience Manager kan dessuten tjene som et forenklende skall i m\u00e5ten du bruker PC-en din p\u00e5.\n\nHer har alt store, og beskrivende knapper, samtidig som du f\u00e5r veldig f\u00e5 vanskelige innstillinger \u00e5 forholde deg til.\n\nI tillegg kan telefonen hente informasjon til enkelte tjenester som kj\u00f8rer p\u00e5 den. Blant annet en sv\u00e6rt oversiktlig l\u00f8sning for v\u00e6rvarsling.\n\n#### 3G forenkler bruken\n\nMed det samme kan det virke som om Doro har lagt til 3G uten \u00e5 helt utnytte funksjonen her, og for noen kan det nok hende at en nettleser hadde gjort telefonen langt mer attraktiv. Samtidig kan man si at nettverkstilkoblingen gj\u00f8r et allerede brukervennlig produkt enda enklere \u00e5 bruke \u2013 helt uten \u00e5 tilf\u00f8re komplikasjoner. Vi mistenker at det er mange som vil sette pris p\u00e5 denne, litt tilbakeholdne, innfallsvinkelen som Doro har valgt for PhoneEasy 622.\n\nTelefonen har de samme enkle menyene som har blitt Doros varemerke de siste \u00e5rene, og valgene er godt synlige p\u00e5 en forholdsvis stor fargeskjerm. Du kan velge st\u00f8rrelsen p\u00e5 teksten selv, og selv de minste st\u00f8rrelsene er en del st\u00f8rre enn teksten du vil se p\u00e5 telefoner fra andre produsenter.\n\n\n\n\n\n#### Relativt godt utstyrt\n\nDoro har telefoner i alle klasser, ned til det aller enkleste, der du bare har fire taster for forh\u00e5ndsvalgte nummer, og ingen funksjoner ut over vanlig ringing. PhoneEasy 622 er nesten s\u00e5 langt i den andre enden av skalaen som Doro lager telefoner.\n\nHer f\u00e5r du naturligvis telefonfunksjon, men ogs\u00e5 SMS, bildemeldinger og tr\u00e5dl\u00f8s tilkobling til datamaskin eller h\u00e5ndfrisett med Bluetooth. Hvis du bruker h\u00f8reapparat har telefonen ogs\u00e5 innebygget st\u00f8tte for teleslynge. Som vanlig har Doro ogs\u00e5 puttet inn h\u00f8yttalere som skal gj\u00f8re den enkel \u00e5 h\u00f8re, b\u00e5de n\u00e5r den ringer og under samtale.\n\nVi fikk ikke testet lyden da vi tittet p\u00e5 telefonen, det var uansett enorme mengder st\u00f8y rundt oss, i Barcelonas messehaller. Kjenner vi Doro rett, b\u00f8r det v\u00e6re mulig for \u00f8rer av de fleste kalibre \u00e5 h\u00f8re PhoneEasy 622 n\u00e5r den ringer eller under samtale.\n\n#### Hvor god er bildekvaliteten?\n\nKameraet knipser bilder med en oppl\u00f8sning p\u00e5 to megapiksler. Erfaringsmessig er ikke kvaliteten p\u00e5 bilder fra Doros kameratelefoner den aller beste, men til skjermbruk pleier den \u00e5 v\u00e6re grei nok.\n\nDet er tidlig \u00e5 konkludere med at bildekvaliteten fra Doro 622 ikke er god nok, siden vi forel\u00f8pig ikke har testet den. Det vi likevel kan si er at Doro n\u00e5 har gjort mobilknipsing ekstremt enkelt \u2013 b\u00e5de i selve kamerafunksjonen og n\u00e5r det kommer til overf\u00f8ring og fremvisning. Neste skritt p\u00e5 veien mot perfeksjon burde v\u00e6re \u00e5 ta en titt p\u00e5 selve bildekvaliteten.\n\n#### Ikke lenger flaut \u00e5 velge Doro\n\nDesign er vanligvis en smakssak. For Doros del dreier det seg imidlertid ikke bare om estetikk.\n\nI Doros f\u00f8rste \u00e5r var det nok mange som skygget unna de enkle telefonene p\u00e5 grunn av designen. Telefonene v\u00e5re har de siste \u00e5rene blitt livsstilsprodukter, som mange ynder \u00e5 slenge fra seg p\u00e5 kaf\u00e9bordet.\n\nDa undertegnede for noen \u00e5r siden solgte telefoner, var store taster og h\u00f8y lyd en sv\u00e6rt vanlig foresp\u00f8rsel. S\u00e5 fort man gikk bort til mobilhyllen for \u00e5 vise frem Doro, var det mange kunder som rygget.\n\n\u2013 Jeg ser litt d\u00e5rlig, men jeg kan jo ikke ha en s\u00e5nn, var utsagnet mange kom med.\n\n#### Doro for nye brukere\n\nDet kan rett og slett ha v\u00e6rt litt flaut \u00e5 ha en telefon som enkelt og greit ser ut som et hjelpemiddel, i en tid der alle andre telefoner f\u00e5r stadig t\u00f8ffere design.\n\nHeldigvis er det slik at flere av de nye Doro-modellene ikke lenger kringkaster at b\u00e5de h\u00f8rsel og syn har blitt litt d\u00e5rligere med \u00e5rene. Legger du Doro PhoneEasy 622 ved siden av en helt vanlig klapptelefon, skal det godt gj\u00f8res \u00e5 se forskjell. Den vil nok v\u00e6re en liten anelse st\u00f8rre, men heller ikke det er s\u00e6rlig merkbart.\n\nDet \u00e5pner Doro som et alternativ for de mange som nok har levd med en telefon som egentlig har v\u00e6rt for vanskelig \u00e5 bruke.\n\n** Mobil\n\n## M\u00f8t TV-en \u00abThe One\u00bb\n\nPhilips mener dette er den beste TV-en du kan velge.\n\n\n\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n\nSe den bli demonstrert av sjefen selv.\n\n\n\n## Dette er nyhetene i neste Android\n\nDetaljer om Android Q har lekket.\n\n\n\n## Dette skal v\u00e6re verdens f\u00f8rste toalettskrubberobot\n\nFremtiden ser straks mye lysere ut.\n\n\n\n## Ikeas smarth\u00f8yttalere skal f\u00e5 en \u00abfolkelig\u00bb pris\n\nSamtidig f\u00e5r de lydkvalitet som Sonos-h\u00f8yttalere.\n\n\n\n## Microsoft har satt d\u00f8dsdato for Windows p\u00e5 mobilen\n\n## MacBook Pro-skjermer g\u00e5r i sort over hele verden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ab2c015-0922-42c7-a28b-e75272482ef5"}
+{"url": "http://clockcard.xyz/malt-gangen-gra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:52Z", "text": "# Malt Gangen Gr\u00e5\n\nStende sprekkpanel, malt i fargen Kalkgr Lady. Himling stue, kjkken, gang og soverom: Sprekkpanel malt i Jotun Lady 8395 hvit komfort. Gulv stue Hvitmalt panel, Malt panel til vegg og tak, Moelven panel, Innvendig panel, pne gjerne flere bunter av gangen og sorter for et best mulig homogent og vakkert sluttresultat. Skyggeskrpanel beiset gr; Skyggeskrpanel natur ubehandlet 16. Nov 2014. Mannen min har malt gangen i gr og i natt siden eg e syk har eg ikkje. Mrk gr veggmaling m den skrapes pusses grunnes p nytt 10. Jan 2016. Etter at vi malte gangen gr fr jul har vi ftt mange sprsml om. Den litt dype grvalren p veggen enn om rommet hadde vrt malt hvitt 12. Nov 2011. Damen spr oss om huset er malt fra fr, hvorp vi svarer ja. Bruke oljebeis, og vi bestiller 50 liter hvit, og 10 liter gr til vindskier og hjrnene p huset. Kameraten min setter i gang med male, og gr p med godt mot Har en gang med nyyyydelige fliser av terracotta-utseende. Vurderer som. Valgte derfor male i en grfarge vi hadde brukt p en mur i stua Jeg skal male leiligheten denne uken, og prver bestemme hvilken farge vi skal ha. Det skal vre helt lyst, men jeg vil ha noe som heller mot 27. Jul 2010. Dagbladet: Da kunstneren Oddbjrg Husy 79 fikk gr str p toppen. Ett r seinere har hun malt 12 nye malerier, skrevet en diktsamling og lrt. Og s er jeg i gang igjen med lesebriller p minus en og to som eneste Veggflater i beboelsesrom leveres sparklet og malt. Hvitmalt listverk vil kunne ha synlige spikerhull Tak. Alle himlinger i leilighetene utfres i malt gips. Kjeramisk gr flis 20x20cm, Malt gips, farge hvit 0502Y, Malt gips, hvit, Malte lister. Gang og vindfang, 3 stavs eikeparkett, Malt gips, farge hvit 0502Y, Malt gips, hvit Forventningene til rets messe var hyrere enn noen gang Optimismen. Mrk gresk bl, en dyp fyldig og mrk farge malt med hvitt eller mrk gr. Bl-grnn VFGANGENTR 14mm parkett, Eik i 1 stav, 1 stk innfelt spot mvipp pr 1, 2 m gang med dimmer Avtrekk. Lys gr flis, 20\u00d720 cm Sparklet og malt inklusiv Veggene er malt med Butinox Interir Stue Gang Sov i fargen 5736 Dyp gr, en ren grfarge. Mens lister og drer er malt klassisk hvit med Butinox Interir 11. Sep 2010. Skjnte ikke helt det med trehvitt med fransk gr p veggene trehvite lister. I s fall ville jeg ikke valgt det, all den tid jeg selv nsker malt treverk. Gangen blir fort mrk, men jeg tror det kan bli for mye og male hele huset i Veggen er malt med Lady Pure Color 1032 Gr Harmoni Bordet. Som forsiktig tegnes opp p veggen med et diskret kritt, og g i gang med maskeringsteipen 16. Okt 2017. Kjkkenet er malt i den lyse blfargen som heter Jade, og gangen er malt i den. Harde og skarpe farger, er ikke s fint sammen med grtt 22. Aug 2017. Vi ble tatt i mot i en gang malt i den herlige LADY 20047 Blushing Peach. Se p bildet over her med kaffekanna og LADY 1391 Lys Antikkgr .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7ece1a-b055-4367-acf4-0d6942ee8fd3"}
+{"url": "http://veteranvogn.no/index.php/nyheter/nytt-fra-lmk/36-nyheter/nytt-fra-lmk/164-pressemelding-fra-lmk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:57Z", "text": "# Nytt fra LMK\n\n## Pressemelding fra LMK\n\n\n\n**Landsforbundet av Motorhistoriske Kj\u00f8ret\u00f8yklubber (LMK) avholdt landsm\u00f8te l\u00f8rdag 7. april 2018 p\u00e5 Gardemoen. Her ble det valgt nytt styre, som best\u00e5r av f\u00f8lgende:**\n\nTorbj\u00f8rn Evanger, leder (908 34 385, firstname.lastname@example.org) fra S\u00f8rkjosen \nGeir Iversen, styremedlem (924 15 309, email@example.com) fra Jessheim \n\u00d8yvind Wiksaas, styremedlem (916 52 410, firstname.lastname@example.org) fra Vormsund \nPer Rams\u00f8skar, styremedlem (958 14 666, email@example.com) fra Trondheim \nTore Longva, styremedlem (908 93 886, firstname.lastname@example.org) fra \u00c5lesund\n\nLandsm\u00f8tet godkjente styrets 4 strategier som arbeidsomr\u00e5de i 2018: \n\u2022 Strategisk politisk arbeid \n\u2022 Synliggj\u00f8re organisasjonen og medlemmene gjennom deltakelse utad \n\u2022 Utvikle LMK som faglig kompetansebank \n\u2022 Utvikle LMK og medlemsklubbene i et tettere tilrettelagt samarbeid\n\nFor mer info, kontakt styrets leder eller generalsekret\u00e6r Stein Christian Husby \n(465 08 165, email@example.com), eller g\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside www.lmk.no.\n\n\u00a0\nOslo 09.04.2018\n\nVi har 88\u00a0gjester og ingen medlemmer p\u00e5 bes\u00f8k.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44dd047f-7968-4c3c-a5db-f6729dbbb82b"}
+{"url": "https://www.jenterabatt.com/pass-deg-for-falske-nettbutikker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:34Z", "text": "# Pass deg for falske nettbutikker\n\nDet er altfor lett \u00e5 la seg lokke av billige merkevarer og salg, spesielt via sosiale medier. Ikke la deg lure, salget kan rett og slett v\u00e6re for godt til \u00e5 v\u00e6re sant. Her er tipsene du trenger for \u00e5 handle trygt p\u00e5 nett.\n\nDet blir stadig mer popul\u00e6rt \u00e5 handle julegaver p\u00e5 nett, og det er ikke uten grunn. N\u00e5r du handler julegaver over internett, trenger du kun \u00e5 trykke p\u00e5 noen knapper \u2013 og vips s\u00e5 er pakken der. Ingen stress og mas p\u00e5 kj\u00f8pesentrene eller lange k\u00f8er rett f\u00f8r stengetid p\u00e5 lillejulaften.\n\nEn ting du b\u00f8r v\u00e6re var p\u00e5, derimot, er falske nettbutikker. Forbrukerombudet f\u00e5r stadig flere klager og tips om svindelsider som kopierer andre nettsteder, og ofte er det kun sm\u00e5 detaljer i adressen som skiller dem fra hverandre. Lenger ned i artikkelen kan du se en fersk liste fra Forbrukerombudet om de nyeste svindelsidene.\n\nF\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe varer fra ukjente nettsider, b\u00f8r du g\u00e5 igjennom en liten sjekkliste. Det kan v\u00e6re veldig enkelt \u00e5 opprette en nettside som kan se profesjonell ut, derfor er det lett \u00e5 havne i fallgruvene. Her har vi laget en sjekkliste du kan bruke f\u00f8r du handler.\n\n## Ved f\u00f8rste blikk\u2026\n\nDet aller f\u00f8rste du b\u00f8r ta en kikk p\u00e5 er nettadressen. Noen svindelsider har en adresse som er n\u00e6rmest identisk som et kjent varemerke, men med et ekstra ord som 'salg' eller lignende. Et eksempel er *parajumperssalg.com*, andre er *gsport.com* og *vakreben.com*. Ved de to siste er alt identisk bortsett fra domenet *.com*. Er du usikker kan du sjekke hvem som har registrert et domene via nettsiden www.whois.com. Skal du handle i Norge, er nettsider registrert med *.no* som regel tryggest.\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst kommer inn p\u00e5 nettsiden, sjekk spr\u00e5ket som er brukt. Er det godt skrevet? Virker det som om det kan v\u00e6re en d\u00e5rlig eller automatisk oversettelse fra et annet spr\u00e5k?\n\nSe deretter om du kan finne kontaktinformasjon til nettsiden, dersom du kun finner et kontaktskjema b\u00f8r du v\u00e6re litt varsom. Angrerettloven har p\u00e5lagt alle nettbutikker \u00e5 opplyse om fysisk adresse, epost og et organisasjonsnummer. Kan du ikke finne dette, b\u00f8r du definitivt ikke handle fra denne butikken.\n\n## Google er din venn\n\nDersom alt ser tilsynelatende greit ut, men du er likevel ikke helt sikker, kan du s\u00f8ke p\u00e5 Google for hva andre brukere har sagt. Sjekk diskusjonsforum, sosiale medier eller blogger. Er du ute etter spesifikke merkevarer kan du sjekke leverand\u00f8ren direkte, de publiserer ofte lister over forhandlere.\n\n## Betale p\u00e5 forskudd?\n\nDe aller fleste nettbutikker tilbyr forskuddsbetaling, noen tilbyr ogs\u00e5 dette som eneste betalingsmetode. Dersom du er usikker p\u00e5 nettsiden, anbefales det at du unng\u00e5r \u00e5 betale p\u00e5 forskudd. Ved forskuddsbetaling anbefales det ogs\u00e5 \u00e5 bruke kredittkort i alle tilfeller. Ikke bruk vanlig bankkort, der trekkes pengene direkte fra kontoen din.\n\n## V\u00e6r rask om uhellet skulle v\u00e6re ute\n\nDersom du skulle g\u00e5 rett i fella og f\u00e5 falske merkevarer, eller ingen varer i det hele tatt, kontakt b\u00e5de selger og banken din. Dersom du trodde du skulle motta ekte vare, kan du ha rett til \u00e5 f\u00e5 refundert pengene fra banken. F\u00e5r du avslag hos banken, kan du klage saken inn for Finansklagenemnda. Hvis du bestilte varer fra en utenlandsk butikk, kan du kontakte Forbruker Europa for r\u00e5d om hvordan du b\u00f8r g\u00e5 frem. Det aller f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er dog \u00e5 klage til selger.\n\nHar du blitt svindlet, m\u00e5 du ordne opp i situasjonen snarest, du har en tidsfrist p\u00e5 60 dager fra dagen du betalte for varen, eller fra dagen du forventet \u00e5 f\u00e5 den, til banken skal ha mottatt s\u00f8knaden din for tilbakebetaling. Det er derfor viktig \u00e5 reagere raskt, og behold for all del alt av dokumentasjon knyttet til kj\u00f8pet.\n\n## Sjekk svindlerlisten\n\nHold deg oppdatert p\u00e5 svindlerlisten fra Forbrukerombudet, men husk at denne listen kan aldri bli fullstendig; nye nettsider blir stadig opprettet. En tommelfingerregel kan v\u00e6re at dersom adressen er satt sammen av et merkenavn og norske ord, er nok nettbutikken useri\u00f8s.\n\n***Dette er de 41 nyeste 'nettbutikkene' p\u00e5 svindellisten:***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe2ed273-994f-496d-8b43-10f34dd12689"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/nyheter/2018/05/16/Lanserer-egen-Stikk-UT-konkurranse-for-Nye-Molde-kommune-16709736.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:54Z", "text": "Kan v\u00e6re med i trekningen av festivalpass til Moldejazz, Bj\u00f8rnsonfestivalen, Midsundfestivalen og Nesset musikkfest 2019.\n\nFELLES STIKK UT: Nye Molde kommune representert med ordf\u00f8rere, tillitsvalgte, prosjektledelse, politikere, administrasjonen og kommunenes Stikk UT-kontakter. Foran fra venstre: Odd Helge Gangstad og Rolf Jonas Hurlen. Andre rekke: Hildegunn Kvernberg Bl\u00f8, Aslaug Jenset Sanden, Ingvil Grytli, Gunn Leck, Britt Rakv\u00e5g Roald, May Tove Bye Aastad. Bak f.v: Torgeir Dahl, Gerda Toll\u00e5s, Malvin Gjendem Bj\u00f8rnerem, Anne Grete Klokset, Hogne Frydenlund, Rakel S. L\u00f8v\u00e5s, og Ketil Ugelvik. \u00a0\n\nPublisert: 16 mai 2018 12:48 Sist oppdatert: 16 mai 2018 12:48\n\nStikk UT\\!-konkurransen kommer som f\u00f8lge av at Nye Molde kommune \u00f8nsker at innbyggerne i Molde, Midsund og Nesset skal bli god kjent med kultur- og friluftslivet i den nye kommunen.\n\nAlle innbyggerne i Nye Molde som g\u00e5r minst tre Stikk UT\\!-turer i hver av kommunene er med i trekningen av festivalpass til Moldejazz, Bj\u00f8rnsonfestivalen, Midsundfestivalen og Nesset musikkfest 2019. \n\u00a0\nStarten p\u00e5 konkurransen ble markert onsdag ettermiddag. De tre ordf\u00f8rerne, prosjektledelsen, kommunenes Stikk UT\\!-kontakter og representanter fra kulturbyggingsgruppen gikk felles Stikk UT\\!-tur i Midsund.\n\n\u2013 Bli kjent med naturen og kulturlivet i nye Molde kommune\\! Vi har s\u00e5 enormt mye \u00e5 by p\u00e5, var oppfordringen fra ordf\u00f8rerne.\n\nRomsdals Budstikke \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert etter publisering. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg.\n\n### Bytter ut gr\u00e5 stein med b\u00f8rstet betong\n\nOg n\u00e5 bestiller Molde kommune den r\u00f8de steinen.\n\n#### Rauma kommune bytter advokat foran helsehus-saka i lagmannsretten\n\n### Full strid om erstatning\n\nStriden rundt anbudet for Rauma helsehus f\u00e5r en ny omdreining n\u00e5r Rauma kommune og Veidekke Entrepren\u00f8r m\u00f8tes i lagmannsretten. Veidekke mener \u00e5 ha krav p\u00e5 erstatning p\u00e5 25,7 millioner kroner. Kommunen avviser kravet blankt.\n\n### \u2013 Regionen har pengene til sjukehus\n\nHelse Midt-Norge stiller solidarisk for \u00e5 finansiere byggingen av nytt sjukehus p\u00e5 Hjelset og distriktsmedisinsk senter i Kristiansund. \u2013 Vi har likviditet til \u00e5 l\u00f8fte investeringen, sier adm. direkt\u00f8r Stig A. Sl\u00f8rdahl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b954b5e6-0902-421f-a8a2-04c724bc50ba"}
+{"url": "http://sokogskriv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:29Z", "text": "# Oppgaveskriving fra A til \u00c5\n\nAkademisk skriving blir gjerne omtalt som en \u00abuendelig samtale\u00bb der du bygger opp ditt eget bidrag ved hjelp av andres ideer og utsagn.\n\nP\u00e5 S\u00f8k & Skriv finner du tips og r\u00e5d til alle faser i skriveprosessen, fra id\u00e9myldring og informasjonss\u00f8king til argumentasjon og ferdigstilling.\n\nGod skrivelyst\\!\n\nSist oppdatert: 14. januar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d633f0-0820-4d72-a553-8dae693d980e"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2015/09/03/refugees-welcome-to-norway-en-ny-flott-portal-i-god-bibliotekar-and/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:11Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n## \u00abRefugees Welcome to Norway\u00bb \u2013 en ny, flott portal i god bibliotekar-\u00e5nd\\!\n\nP\u00e5 debattforumet biblioteknorge ble informasjonssida og FAQ-en **\u00abRefugees Welcome to Norway\u00bb** lansert, et nettsted for \u00e5 st\u00f8tte opp under det \u00f8kende engasjementet blant vanlige mennesker i Norge for \u00e5 hjelpe flyktninger. Nettstedet ble opprettet i forbindelse med Facebook-gruppa med samme navn, av ei gruppe engasjerte mennesker.\n\nDet heter i introduksjonen: \u00abDet er sv\u00e6rt mange som ettersp\u00f8r og foresl\u00e5r tiltak og arrangementer p\u00e5 bibliotekene, s\u00e5nn som spr\u00e5kkafe, leksehjelp osv, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 bli kjent med flyktninger og gi et avbrekk fra det monotone livet p\u00e5 mottakene rundt om.\u00bb Og nettstedet gir lenker til tips og r\u00e5d om hvordan man kan bidra, kalender og lenker til lokale facebookgrupper. Med mer.\n\nI biblioteket vil nettstedet v\u00e6re til stor hjelp, ikke bare n\u00e5r folk sp\u00f8r, men ogs\u00e5 hvis biblioteket legger en synlig lenke til det p\u00e5 hjemmesida (om det da passer inn; p\u00e5 mange av de nye, stilreine hjemmesidene f\u00e5r jeg inntrykk av at alt s\u00e5nt blir \u00abst\u00f8y\u00bb og er rydda vekk).\n\nEtter oppfordring kommer det snart en\u00a0 \u00abknapp\u00bb til dette form\u00e5let, og det jobbes med mer oversatt informasjon enn bare navnet p\u00e5 engelsk. En oversetterdugnad vil raskt kunne skaffe introduksjoner p\u00e5 de mest aktuelle spr\u00e5ka, ikke av det hele, for det meste er beregna p\u00e5 norsklesende hjelpere, men 8-10 linjer om hva dette er for noe. Bibliotek som driver spr\u00e5kkafeer rundt i landet har hundrevis av ikke-norske som kan bidra. Ja, hvorfor ikke bruke neste ukes spr\u00e5kkaf\u00e9 til nettopp dette oversetterarbeidet? Tekstutkast p\u00e5 alle spr\u00e5ka kan legges p\u00e5 f.eks. Google docs, og bearbeides i snn tid p\u00e5 tvers av kongeriket.\n\nTanken bak dette nettstedet likner veldig p\u00e5 den vi har omkring kunnskapsportal-modellen ***Biblioteket tar saka***, som denne bloggen handler om. \u00abRefugees Welcome to Norway\u00bb gir viktige og nyttige lenker som ang\u00e5r folk i en aktuell sak, og den viser at bibliotek kan ta stilling. Hjelp til flyktninger m\u00e5 v\u00e6re klart innafor biblioteketikkens rammer, som igjen skal v\u00e6re uavhengig av politikken til regjeringa eller kommuneledelsen. Etter den nye paragrafen i biblioteklova st\u00e5r faktisk biblioteksjefen, om mulig, enda friere enn f\u00f8r. Det som kulturministeren har sagt om biblioteksjefen som redakt\u00f8r, m\u00e5 ogs\u00e5 gjelde tjenester p\u00e5 webben. Og n\u00e5r det gjelder bokvalget er det jo ingen tvil om at bibliotekarene bestemmer.\n\nDet eneste jeg syns mangler, er en liten avdeling lenker til regjeringa og den r\u00e5dende flyktningepolitikken og til (de minst useri\u00f8se) motstanderne. De gode hjelperne vil m\u00f8te motstand, og de vil trenge kunnskap om motstanderne. Nettestdet gir lenker til blant annet FB-gruppene Dropp Dublin-avtalen og Omkamp i Stortinget \u2013 Folk for Syria, og der fins mye om politikken b\u00e5de for og imot, men p\u00e5 FB er alt s\u00e5 flyktig; straks noe nytt kommer til forsvinner ting nedenfor skjermen og dermed ut av oppmerksomheten.\n\nFor \u00f8vrig har US-amerikanske bibliotek etter hvert omfattende erfaring med \u00e5 hjelpe under katastrofer av ulike slag, som etter orkanen Katrina og gatekampene i Ferguson. Bibliotekforeninga ALA har ei\u00a0ressursliste spesielt for bibliotek.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80cab9c0-f934-43fe-ae1e-e48c178a810d"}
+{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2017/02/12/bokanmeldelse-milk-and-honey-rupi-kaur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00197.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:37Z", "text": "# Bokanmeldelse: milk and honey av Rupi Kaur\n\n by Victoria\n\n12\\. februar 2017\n\nGod s\u00f8ndag\\! For et par m\u00e5neder siden leste jeg endelig\u00a0*milk and honey* av Rupi Kaur. Kaur er en kanadisk poet som hovedsakelig ble kjent etter at hun begynte \u00e5 poste diktene og illustrasjonene sine p\u00e5 Instagram. Etter \u00e5 ha skrevet og publisert dikt p\u00e5 nettet over lengre tid bestemte hun seg for \u00e5 publisere en diktsamling p\u00e5 egenh\u00e5nd. Resultat av dette er\u00a0*milk and honey,* utgitt\u00a0i 2014. Boka fl\u00f8y inn p\u00e5 bestselgerlistene i Nord-Amerika, og et forlag snappet raskt opp og re-publiserte boka i 2015.\n\nKaur er en interessant poet. Ikke bare med tanke p\u00e5 hennes popularitet p\u00e5 nettet men ogs\u00e5 fordi hun er en feministisk poet som sjelden filtrerer \u00abtabu\u00bb tema. Hun har nylig spilt inn en TedTalk og er blant annet dama bak dette bildet:\n\n\n\nMed tanke p\u00e5 hennes popularitet, og hvor mange ganger jeg hadde sett diktene hennes delt p\u00e5 Instagram, hadde jeg veldig h\u00f8ye forventninger til diktsamlingen. Dessverre var ikke samlingen s\u00e5 bra som jeg hadde forventet, men den hadde likevel noen gullkorn.\n\n\n\n*milk and honey* er delt opp i fire deler: *violence, love, abuse*, og *loss*. Hver del har en h\u00e5ndfull dikt med temaet i sentrum. De sentrale temaene gjennom hele boka er i tillegg: \u00e5\u00a0v\u00e6re utenfor normen, minoriteter, og \u00e5 v\u00e6re kvinne.\n\n\n\n\n\nSiden jeg ikke er spesielt flink til \u00e5 analysere dikt, tenkte jeg at det var best \u00e5 dele noen av de beste diktene i samlingen. Jeg ga boka 3/5 stjerner p\u00e5 Goodreads. De diktene som er bra er\u00a0*himla* bra, men majoriteten av boka er dessverre er litt midt p\u00e5 treet. Det er likevel imponerende hvor bra Kaur har gjort det. S\u00e5 mye av hennes suksess skyldes tross alt en Instagram-konto hun startet for \u00e5 dele dikt og ideer. Jeg vil absolutt anbefale \u00e5 lese\u00a0*milk and honey \u2013*\u00a0om s\u00e5 bare for den h\u00e5ndfullen med fantastiske dikt.\n\n##### Har du lest\u00a0*milk and honey* eller andre dikt av Rupi Kaur? \nVictoria x\n\nCategories \\#lesverden Bokprat\n\n### 8 comments on \"Bokanmeldelse: milk and honey av Rupi Kaur\"\n\n1. \n \n Lisa Dalby - Bokfiol\n \n 13. februar 2017 \n \n Har sett p\u00e5 denne boka flere ganger. F\u00e5r kanskje kikke litt n\u00e6rmere p\u00e5 den\\!\n \n - \n \n Victoria\n \n 14. februar 2017 \n \n Det burde du\\! Takk for at du leser \ud83d\ude42 x\n \n2. \n \n Martine\n \n 15. februar 2017 \n \n Jeg liker den boken kjempegodt, men s\u00e5 er poesien hennes ogs\u00e5 veldig meg p\u00e5 en m\u00e5te, s\u00e5 jeg liker den nok ekstra godt av den grunn \\<3\n \n - \n \n Victoria\n \n 16. februar 2017 \n \n Jeg skj\u00f8nner akkurat hva du mener\\! Til tross for at jeg ikke likte alle diktene like godt, synes jeg fortsatt det er en veldig fin bok. \ud83d\ude42\n \n3. \n \n Ida\n \n 15. februar 2017 \n \n Kjenner jeg skal sjekke den ut, takk for tips\\!\n \n - \n \n Victoria\n \n 16. februar 2017 \n \n Takk for at du leser\\! Anbefales absolutt alts\u00e5, til tross for at jeg ikke elsket alle diktene \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d604df29-043e-4d26-9c4d-69b610c474b8"}
+{"url": "http://alltidhest.org/RaceResult/Details/8797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:56Z", "text": "**V65-3 \nKaldblods 2140 m. Tillegg 20 m. for tid 1.35,0 og bedre, 40 m. for tid 1.33,5 og bedre. \n3-15-\u00e5rige med rekord 1.32,0 og d\u00e5rligere. \nPremier: 12.000-6.000-4.000-3.000-2.000-2.000-2.000-2.000 (8 premier) \n\n**3. L\u00f8p**\n\n**R\u00f8de**\n\n**Vinner : 5**\n\nDuo :\n\nTrippel : 5-6-11\n\nPlass : 5-6-11\n\n**Start ca kl. 19:58**\n\nV5-2 \n**\nPoeng spesial \n \nVarmblods 1640 m. Autostart. \n3-12-\u00e5rige h\u00f8yest 900.000 kr. samt 3-12-\u00e5rige med h\u00f8yest 200 poeng. \nPremier: 16.000-8.000-5.000-4.000-3.000-(3.000) kr. \n\n**4. L\u00f8p**\n\n**M\u00f8rke gr\u00f8nne**\n\n**Vinner : 6**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b0ac26-d5f4-43be-845f-05f437d84751"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2018/10/29/195449517/17-omkom-i-bussulykke-i-pakistan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:13Z", "text": "# 17 omkom i bussulykke i Pakistan\n\n29\\. okt. 2018 07:34 \u2013 Oppdatert 29. okt. 2018 07:34\n\nMinst 17 personer mistet livet da en buss kj\u00f8rte av veien og havnet flere hundre meter ned i en elv nord i Pakistan, opplyser myndigheter i landet mandag.\n\nBussen kj\u00f8rte p\u00e5 en motorvei fra Pakistan til Kina, opplyser talsperson for politiet, Imdad Ali.\n\nBussen skulle til byen Rawalpindi n\u00e6r hovedstaden Islamabad s\u00f8ndag da sj\u00e5f\u00f8ren mistet kontroll over kj\u00f8ret\u00f8yet n\u00e6r Kohistan. Bussen skal ha falt flere hundre meter f\u00f8r den havnet i elva Indus, som renner gjennom Himalaya.\n\nDet var minst tre kvinner og ett barn blant de omkomne.\n\nD\u00e5rlige veier og d\u00e5rlig vedlikehold av kj\u00f8ret\u00f8y er \u00e5rsak til mer enn 5.000 d\u00f8dsfall \u00e5rlig p\u00e5 pakistanske veier, if\u00f8lge statlig statistikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f0110fc-69d2-42d1-91ca-9990290bcde4"}
+{"url": "http://www.dnbe.no/konserter/julekonsert-med-det-norske-bl%C3%A5seensemble-og-didrik-solli-tangen/lars-erik-gudim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:08Z", "text": "\n\nJulekonsert med Det Norske Bl\u00e5seensemble og Didrik Solli-Tangen. Dirigent Lars Erik Gudim.\n\n# Lars Erik Gudim\n\n# Dirigent\n\nLars Erik Gudim er f\u00f8dt og oppvokst i Sarpsborg og har i en \u00e5rrekke v\u00e6rt trombonist, komponist, arrang\u00f8r, dirigent og bandleder for de fleste norske og mange utenlandske ensembler.\u00a0\n\nBlant annet kan nevnes KORK, DR Big Band, EBU Jazz Orchestra, Oslo Groove Company, Trondheim Symfoniorkester, Stavanger Symfoniorkester, Forsvarets Stabsmusikkorps og Marinemusikken. Listen over Gudims samarbeid med artister og instrumentalister er tilsvarende lang og inkluderer blant annet Dee Bridgewater, Jacob Collier, Django Bates, Bill Champlin, Nils Landgren, The Real Group, Bob Mintzer og Eddie Daniels. I tillegg har Gudim dirigert og skrevet musikk musikk for de aller fleste av landets storband og korps.\u00a0 \n\u00a0\n\nTEL: +47 69 17 82 50 (09.00-15.00)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f033ddb-eb05-459c-83b5-c338878068e2"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/sapatos-dame-stella-sneakers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:30Z", "text": "### Burgunder velvet\\!\n\nEndelig har de ankommet og vi elsker disse nye skoene i fl\u00f8yel\\! Disse finnes kun i et begrenset antall s\u00e5 v\u00e6r rask for \u00e5 sikre deg din st\u00f8rrelse. Skoen har en 3 cm s\u00e5le og ser r\u00e5t\u00f8ff ut p\u00e5 foten. Kombiner de med noen kule jeans eller med kjole og skinnjakke for en mer feminin stil. Skoen er produsert i Portugal.\n\n - Farger: BURGUNDER FL\u00d8YEL\n - Varenummer: STELLA-94489\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02cb5d47-7f39-4046-86fa-989ba3009180"}
+{"url": "http://susannsfblogg.blogspot.com/2013/04/grove-pannekaker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:38Z", "text": "\n\n \n\n## tirsdag 16. april 2013\n\n### Grove pannekaker\n\n \n\nSom jeg har skrevet tidligere, s\u00e5 er jeg litt opphengt i at mat skal v\u00e6re grovt og sunnt\\!\n\nJeg synes f.eks tradisjonelle pannekaker er mere dessert enn middag\\! Derfor, dagens middag: **Grove pannekaker\\!**\n\n \n\n\n\n \n\n**Oppskrift p\u00e5 dagens grove pannekaker**\n\n \n\n5 egg\n\n8 dl melk\n\n5 dl fullkorns hvetemel\n\n1/2 dl linfr\u00f8\n\n1/2 ts salt\n\n1 1/2 dl grovt rugmel\n\n1 dl havregryn\n\n3 ss n\u00f8ytral olje\u00a0\n\n \n\nDenne gir ca 10-12 pannekaker.\n\nSteker du ikke opp alt, kan du bruke resten morgenen etter til vafler. Ha evt i litt vaniljesukker for \u00e5 f\u00e5 en bitte litt s\u00f8tere smak.\n\n \n\n\u00a0 \n\nKjekt med en god liten hjelper :) \n\n \n\n\n \nHjemmelaget bl\u00e5b\u00e6rsyltet\u00f8y av min tante Ann-Mari og r\u00f8mme.\u00a0\n\nNam, nam\\!\\!\n\n \n\n\n \nGod tirsdag \\<3\u00a0\n\n \nSusann Englemamma kl. \n\ntirsdag, april 16, 2013 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Rosehagen17. april 2013 kl. 19:11\n \n Hei;) \n S\u00e5 enig med deg;)Grove pannekaker er jo b\u00e5de mettende og mye sunnere enn fine hvetepannekaker. \n Med det er godt med vanlige pannekaker ogs\u00e5, med is og syltet\u00f8y;) \n \n Klem fra tante \n \n2. \n \n Rosehagen17. april 2013 kl. 19:12\n \n \u00c5 du s\u00e5 s\u00f8t og flink kj\u00f8kkenhjelp du har;)))\n \n3. \n \n molar8517. april 2013 kl. 22:50\n \n mmmm..ser godt ut :) N\u00e5 vet jeg hvor jeg finner oppskriften ;)\n \n## To i himmelen To p\u00e5 jord\n\n \n\n \n\n## \u00a9 Susann\n\nTakk for at du ikke l\u00e5ner bilder og tekst uten \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. \n\n \n\n\n\nSusann Englemamma \n\nDette er en blogg om livet mitt, som mamma til 4, to i himmelen og to p\u00e5 jord. Lillegutt fikk bare 18 uker i min mage og kom stille til verden i 2008. Sommeren 2009 kom lykken til oss igjen, med prinsessa Leah. V\u00e5ren 2011 raste verden sammen da vi mistet lille Tuva etter 37 uker i magen. Og etter et h\u00f8yrisiko svangerskap, kom prinsen Theo skrikende til veden, h\u00f8sten 2012. \nN\u00e5 kan endelig livet fortsette og dette vil jeg dele med dere gjennom bloggen min. \nJeg skriver om sorg og gleder, barna, trening, mat (sunn og usunn, hihi), helse, strikking, scrapping, hus og hjem og litt annet :) \nTusen takk for at du leser \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058fe6ad-96ae-459c-af4f-ae7970e120e7"}
+{"url": "https://visitinnherred.com/julebord-inderoy-gardsbryggeri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:29Z", "text": "# Julebord p\u00e5 Bryggeriloftet hos Inder\u00f8y G\u00e5rdsbryggeri\n\nBryggeriloftet hos Inder\u00f8y G\u00e5rdsbryggeri setter med sin sjarm standarden for et intimt og koselig julebord. Her er det ikke bare \u00f8l som st\u00e5r i fokus, men ogs\u00e5 god, lokal mat.\n\n\n\nInder\u00f8y G\u00e5rdsbrygeri\u00a0tilbyr f\u00f8lgende for\u00a0\u00e5rets julebord:\n\n#### Tradisjonelt julebord inkludert dessert og kaffe kr. 550,-\n\n**\u00d8lpakke, 7 sorter (0,25l) fra velkomst til dessert kr. 350**,- \nog/eller \n**\u00d8lsmaking (1 time) kr. 330,- per person**\n\n*Alle priser per person og inkl mva.*\n\n\n\n\u00a0\nInder\u00f8y G\u00e5rdsbryggeri har **kapasitet** for\u00a035-40 personer. Julebord hos g\u00e5rdsbryggeriet\u00a0passer godt\u00a0for bedrifter som synes det er greit \u00e5 ha et lukket julebord borte fra kontoret og som i tillegg vil dykke litt ned i \u00f8lverden.\n\nGulburet kledd i sin juledrakt er det perfekte sted for \u00e5 komme i f\u00f8rjulsstemning. Gulburet finner du langs Den Gyldne Omvei p\u00e5 Inder\u00f8y i g\u00e5rdstunet p\u00e5 Verdal \u00d8stre.\n\n\n\n### Guidet B\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden \u2013 Nils Aas p\u00e5 Fjorden\n\nBli med p\u00e5 en guidet b\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden og opplev historien, fjorden og kunsten til Nils Aas. Inkluderer ogs\u00e5 guidet skulpturvandring i Muustr\u00f8parken.\n\n - \n \n #### Padling p\u00e5 sn\u00e5savatnet\n \n\n - \n \n #### Guidet B\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden \u2013 Nils Aas p\u00e5 Fjorden\n \n Bli med p\u00e5 en guidet b\u00e5ttur p\u00e5 Trondheimsfjorden og opplev historien, fjorden og kunsten til Nils Aas. Inkluderer ogs\u00e5 guidet skulpturvandring i Muustr\u00f8parken.\n\n - \n \n #### Mangfoldige Innherred\n \n Innherred \u2013 1 time nord for Trondheim byr p\u00e5 opplevelser, aktiviteter, god mat og historie i fantastiske omgivelser. La deg fascinere\\!\n\n - \n \n #### Sykkelferie i Tr\u00f8ndelag\n \n Vil du sykle gjennom historisk landskap, nyte god mat og spennende historie sammen med gode venner? La oss hjelpe deg med planleggingen. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 nyte \u2013 og \u00e5 sykle\\! For mer informasjon eller et skreddersydd tilbud, kontakt oss p\u00e5: Tel: +47 74 40 17 16 email: email@example.com www.visitinnherred.com\n\n - \n \n #### Den Gyldne Omvei\n \n La deg fortrylle og fascinere av Den Gyldne Omvei p\u00e5 Inder\u00f8y. Bes\u00f8k kunstneren i sitt verksted, nyt kortreist mat og drikke og kjenn hvilepulsen senke seg. Ta deg tid til \u00e5 oppleve Den Gyldne Omvei\\!\n\n #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n \n - \n \n #### Familieferie i Levanger\n \n \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n - \n \n #### S\u00f8ndags\u00e5pent rundt Sn\u00e5savatnet\n \n Sn\u00e5savatnet og omkringliggende bygder byr p\u00e5 mange spennende opplevelser - mange er ogs\u00e5 \u00e5pne p\u00e5 s\u00f8ndager i sommersesongen n\u00e5r s\u00e5 mye annet er stengt. S\u00e5 legg s\u00f8ndagsturen til Sn\u00e5savatnet - velkommen\\!\n\n - \n \n #### Pakke: Opplev Den Gyldne Omvei i Sommer\n \n Opplev kortreist mat p\u00e5 sitt beste mens du nyter tr\u00f8ndersk kulturlandskapet og utsikten over den bl\u00e5 Trondheimsfjorden.\n\n - \n \n #### Stiklestadsommer \u2013 Lek som vikingene p\u00e5 Stiklestad\n \n De er overalt p\u00e5 Stiklestad, og dukker opp n\u00e5r n\u00e5r du minst venter det. Nyhet i \u00e5r er Arves\u00f8lvet - en vandring p\u00e5 FOlkemuseet hvor du m\u00f8ter familier fra tre tidsepoker - 1898, 1942 og 1959.\n\n - \n \n #### Vandring p\u00e5 Innherred\n \n \u00c5 vandre p\u00e5 Innherred byr p\u00e5 naturopplevelser for alle. Enten du er gammel eller ung har Innherred en tur som passer deg og dine \u00f8nsker\\! Trimtur, fjelltur eller kanskje en sykkeltur?\n\n - \n \n #### Vandrepakke: Fra hytte til hytte i Skj\u00e6kra\n \n Ta turen til Norges geografiske midtpunkt og f\u00f8l p\u00e5 Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark. Her g\u00e5r du fra hytte til hytte og opplever det perfekte h\u00f8stlandskapet, fjell, fiskevann og turmuligheter. Pr\u00f8v\\!\n\n - \n \n #### Sov s\u00f8tt \u2013 spis godt\\!\n \n \u00c5 v\u00e6re p\u00e5 ferie kan v\u00e6re krevende - nye ting skal utforskes, turer skal g\u00e5s og nye plasser oppleves. Hva er vel viktigere enn en god seng og nydelig mat?\n\n - \n \n #### Opplevelser i Skj\u00e6kra\n \n Skj\u00e6kra er et fjellomr\u00e5de i Steinkjer, Sn\u00e5sa og Verdal. Deler av omr\u00e5det ligger i Bl\u00e5fjella - Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark og det er et eldorado for den som er glad i \u00e5 vandre, g\u00e5 p\u00e5 ski, fiske og det enkle friluftslivet.\n\n #### Bilvandring p\u00e5 Innherred\n \n Bilvandring er korte, godt tilrettelagte fotturer som ikke krever noe planlegging. Du kan enkelt stoppe og rusle deg en tur n\u00e5r du kj\u00f8rer gjennom Innherred.\n\n - \n \n #### Eventyrlig generasjonsferie p\u00e5 Inder\u00f8y\n \n #### SS Strafgefangenenlager Falstad\n \n I vakre omgivelser p\u00e5 Ekne i Levanger, ligger de oransje bygningene som i dag huser Falstadsenteret. Det ser riktig s\u00e5 idyllisk ut, men historien er langt fra idyllisk. I dag formidles historien gjennom utstillinger, undervisning og forskning.\n\n - \n \n #### Historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag\n \n Hva med en tur i Olav Den Hellige eller bondeh\u00e6rens fotspor? det er mange historiske turmuligheter i Tr\u00f8ndelag. Vi viser deg de historiske vandrerutene.\n\n - \n \n #### Levanger: Dagstur fra Trondheim\n \n Levanger, med sin unike trehusbebyggelse ligger bare 1,5 time fra Trondheim med toget. Nyt deilig mat, vakker natur, kunst, kultur og shopping. Velkommen til Trehusbyen Levanger\\!\n\n - \n \n #### Opplev Innherred i H\u00f8st\n \n Innherred har mye \u00e5 tilbyd ogs\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten. Enten du trives best utend\u00f8rs eller du liker deg inne n\u00e5r h\u00f8sten kommer vil du finne noe som passer nettopp deg\\!\n\n - \n \n #### Familieferie i Levanger\n \n \u00d8nsker du \u00e5 samle hele flere generasjoner til familieferie i Levanger for en langhelg eller mer? Bruk tid sammen og skap gode minner - vi gir deg tips til planleggingen\\!\n\n #### Reis langs spennende sideveger\n \n Vil du finne frem til perlene, skreddersy ferien etter egne behov og ta dagene litt som de kommer? Da har vi noen tips for \u00e5 hjelpe deg med planleggingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3f441a6-1487-4ba6-ba83-d9a810d1d544"}
+{"url": "https://trondheim.kodeklubben.no/kurs/60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:51Z", "text": "# Scratch\n\nScratch torsdag p\u00e5 rom A3-138\n\n**Kurstype:** Scratch\n\n### Beskrivelse\n\nScratch er et visuelt, blokkbasert programmeringsspr\u00e5k. Gjennom \u00e5 sette sammen forskjellige klosser som utf\u00f8rer oppgaver eller har verdier, kan man blant annet lage enkle spill. Spr\u00e5ket programmeres i et gratis program utviklet og vedlikeholdt av \"the Lifelong Kindergarten group\" p\u00e5 \"the MIT Media Lab\". Fordelen med Scratch er at det er mulig \u00e5 se hva koden man har laget, gj\u00f8r med en gang. Samtidig er det en god introduksjon til programmering.\n\nKurset passer for nybegynnere og er anbefalt fra 4. klasse og oppover. Alt man trenger \u00e5 ha med som deltaker av kurset er en PC. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en fordel \u00e5 ha med en PC-mus, men dette er ikke n\u00f8dvendig.\n\n-----\n\n### Timeplan\n\n| Uke | Dag | Tid | Sted |\n| --- | ------- | ----- | ------ |\n| 36 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n| 37 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n| 38 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n| 39 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n| 40 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n| 42 | Torsdag | 18:15 | A3-138 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13e451d0-a8f3-4f18-aaf7-b24ecde96f00"}
+{"url": "http://www.sveip.no/emner/motor/bat/batmesser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:34Z", "text": "Haugesund B\u00e5tmesse\n\n\nDra til Sj\u00f8s AS er et selskap som eies av store deler av b\u00e5tbransjen i Bergen. Selskapet ble stiftet i 1994 med form\u00e5l \u00e5 utvikle og drive b\u00e5tmesser p\u00e5 Vestlandet.\nStavanger Bil & B\u00e5tmesse\n\nInnend\u00f8rs messe med biler og b\u00e5ter.\n\nT\u00f8nsberg B\u00e5tmesse\n\nB\u00e5tmesse i T\u00f8nsberg b\u00e5thavn med store bes\u00f8kstall, mange spennende utstillere og god pressedekning.\n\nS\u00f8rlandets B\u00e5tmesse\n\nIdrettsforeningen Trauma p\u00e5 Trom\u00f8y st\u00e5r bak S\u00f8rlandets B\u00e5tmesse. Klubbens mange frivillige, en dugnadsstab p\u00e5 mer enn 500 personer, dekker folk fra klubbstyrets leder og ned til miniputt niv\u00e5, foreldre, veteraner og rekrutter i skj\u00f8nn forening.\n\nKristiansand B\u00e5tmesse\n\nKristiansand b\u00e5tmesse er blitt et kj\u00e6rkomment innslag i starten p\u00e5 juni m\u00e5ned.\n\nRis\u00f8r Treb\u00e5tfestival\n\nEnten du er b\u00e5teier eller er en av de mange som elsker kystlivets gleder er Ris\u00f8r Treb\u00e5tfestival en selvf\u00f8lge n\u00e5r sommeren skal planlegges. F\u00e5 kystkulturopplevelser i Europa kan m\u00e5le seg i popularitet med dette tradisjonsrike arrangementet.\n\nFestival de la Plaisance de Cannes\nFestival de la Plaisance de Cannes: Europe's leading in-water exhibition, a benchmark event.\n\nPSP Southampton Boat Show\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8baf8b7b-26ca-4ca2-99b1-665e1fbce288"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/anniken-hauglie-er-ny-arbeids--og-sosialminister/id2467941/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:25Z", "text": "# Anniken Hauglie er ny arbeids- og sosialminister\n\nNyhet | Dato: 16.12.2015 | Arbeids- og sosialdepartementet \n\nAnniken Hauglie (H) ble i statsr\u00e5d i dag utnevnt til ny arbeids- og sosialminister.\n\n \nSammen med Hauglie kommer Christl Kvam (H) inn som ny statssekret\u00e6r og Morten Bakke (H) blir ny politisk r\u00e5dgiver. Kvam tiltrer f\u00f8rst 8. januar. \n \nStatssekret\u00e6rene Thor Kleppen S\u00e6ttem (H) og Kristian Dahlberg Hauge (FrP) fortsetter i sine posisjoner. Torkil \u00c5mland (FrP) g\u00e5r av som statssekret\u00e6r, og forlater med det den politiske ledelsen i Arbeids- og sosialdepartementet. \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a35ed04f-17ff-47a4-9bc3-daf31ebde969"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/c/Undert%C3%B8ysett-til-barn-Cepheus/p/536093-6560", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00632.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:09Z", "text": "\n\n\n\n# Undert\u00f8ysett til barn Cepheus\n\n174,50 kr 349,00 kr\n\nLange dager med lek i sn\u00f8en krever et funksjonelt innerplagg\\! Dette innerplagget er et naturlig valg for aktive friluftsentusiaster: materialet transporterer fuktighet effektivt ut til de ytre lagene og t\u00f8rker raskt. Settet f\u00f8les behagelig mot huden og holder p\u00e5 varmen uten \u00e5 f\u00f8les klamt. Tr\u00f8yen er noe lengre bak for ekstra beskyttelse, og de flate s\u00f8mmene er myke og gnager ikke. Stilen passer til b\u00e5de jenter og gutter og f\u00e5s n\u00e5 i b\u00e5de friske farger og en stilren svart utgave \u2013 velg din favoritt, og kom deg ut i bakken\\!\n\nLange dager med lek i sn\u00f8en krever et funksjonelt innerplagg\\! Dette innerplagget er et naturlig valg for aktive friluftsentusiaster: materialet transporterer fuktighet effektivt ut til de ytre lagene og t\u00f8rker raskt. Settet f\u00f8les behagelig mot huden og holder p\u00e5 varmen uten \u00e5 f\u00f8les klamt. Tr\u00f8yen er noe lengre bak for ekstra beskyttelse, og de flate s\u00f8mmene er myke og gnager ikke. Stilen passer til b\u00e5de jenter og gutter og f\u00e5s n\u00e5 i b\u00e5de friske farger og en stilren svart utgave \u2013 velg din favoritt, og kom deg ut i bakken\\!\n\n\n - Innerlagssett til juniorer\n - Transporterer fuktighet til ytterlagene og t\u00f8rker raskt\n - Elastisk, behagelig materiale\n - Myke, flate s\u00f8mmer for ekstra komfort: gnager ikke\n - Lengre rygg som gir bedre beskyttelse\n - Stikninger i kontrastfarge\n\n-----\n\n \n **Pustende**\n\n - \n \n **Lett**\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyester\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes med liknende farger med innsiden ut. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Strekkes fuktig. T\u00f8rkes ved romtemperatur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbfab33b-b342-4755-8c22-9e32251c13ee"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/lund-svindal-kjemper-i-toppen/3547480.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:53Z", "text": "\n\n# 10 fete vinterjakker p\u00e5 salg\nHar sjanse p\u00e5 ny verdenscupseier.\n\nAksel Lund Svindal ligger p\u00e5 en flott 4.-plass etter f\u00f8rste omgang i storslal\u00e5mrennet i Adelboden l\u00f8rdag. Marcel Hirscher leder.\n\n\u00d8sterrikeren kj\u00f8rte inn til 1.14,22 fra startnummer en. Han ligger 17 hundredeler foran amerikanske Ted Ligety, som har v\u00e6rt den beste storslal\u00e5mkj\u00f8reren s\u00e5 langt denne sesongen. Hirscher, som ogs\u00e5 overtok ledelsen i den totale verdenscupen fra Svindal etter slal\u00e5mrennet i Zagreb, og Ligety er i en klasse for seg etter f\u00f8rsteomgangen i Sveits.\n\nItalias Tomas Fanara ligger p\u00e5 tredjeplass. Han er 1,06 sekund bak Hirscher, men bare 19 hundredeler foran Svindal. Nordmannen gjorde ikke mange feilene nedover den krevende traseen i Adelboden, der han tidligere har en seier. Svindal kj\u00f8rte inn til 1.15,47 l\u00f8rdag.\n\nKjetil Jansrud ligger p\u00e5 11.-plass etter en grei omgang, som ikke var full klaff. Ogs\u00e5 Leif Kristian Haugen er klar for finaleomgangen. Etter at vel 30 l\u00f8pere har v\u00e6rt utfor ligger Haugen p\u00e5 18.-plass. Han er 2,44 sekunder bak den \u00f8sterrikske lederen.\n\nTruls Ove Karlsen kj\u00f8rte ut ganske tidlig i sitt l\u00f8p, og n\u00e5 brenner det et bl\u00e5tt lys for hans VM-deltakelse. Karlsen sliter med et vondt kne, noe han har hatt problemer med helt siden \u00e5pningsrennet i S\u00f6lden i fjor h\u00f8st.\n\nUnggutten Henrik Kristoffersen kj\u00f8rte inn til 1.18,32 fra et veldig sent startnummer og kom ikke med i finaleomgangen i Adelboden l\u00f8rdag. Han l\u00e5 p\u00e5 37.-plass da han kom i m\u00e5l. (\u00a9NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72562f16-b1f6-40b4-a3a6-4aace8596de9"}
+{"url": "http://lekaquilt.blogspot.com/2013/04/litt-forskjellig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:12Z", "text": "*back to my blog as your source of inspiration :o) Thanks LeKa*\n\n \n\n## s\u00f8ndag 28. april 2013\n\n### Litt forskjellig....\n\nSist uke var en av de hektiske, men p\u00e5 l\u00f8rdag tok jeg meg fri fra hverdagslivet\u00a0\n\nog reiste en liten tur til Golsfjellet p\u00e5 bes\u00f8k hos Helga.\n\nTidligere i uken har jeg begynt \u00e5 quilte litt p\u00e5\u00a0\n\nsekskant teppe, her er en liten smug titt.....\n\n\n\nP\u00e5 Golsfjeller var Unni M. fra Asker i gang med \u00e5\u00a0\n\ntr\u00e5kle en lekker l\u00f8per i Log Cabin.\n\n\n\nUnni har ogs\u00e5 sydd dette flotte vegg-smykket, som er\u00a0\n\ni ferd med \u00e5 f\u00e5 lukke kant sydd ned for h\u00e5nd.\n\n\n\n\u00a0Og AnneLise har sydd dette flotte strikkepinne-settet.\n\nDet er alltid en fryd \u00e5 se hva Helga, Unni og AnneLise har med for \u00e5 vise frem :o)\n\n\n\nVar innom postkontoret og hentet Amerika-pakke.\n\nIgjen \u00a0har jeg bestilt stoffer fra favoritt butikken min.\n\nFort Worth Fabric Studio.\n\n12 yard bakstykke stoff og 5 yard orange og gr\u00f8nn.\n\n\n\n\u00a0Som \"vanlig\" l\u00e5 der en liten overraskelse i pakken.\n\nDenne gangen American Patchwork & Quilting.\n\nTusen takk, Jodie\\!\u00a0\n\n\n\n\u00a0Deilig Cacao og en s\u00f8t liten muffins notisblokk.\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle fortsatt en riktig fin s\u00f8ndag \\!\n\nQuiltehilsen LeKa\u00a0\n15:41 \n\n Etiketter: Longarm \n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nHer var der mye flott. Flott quilting p\u00e5 gang p\u00e5 sekskantteppet. Gleder meg til \u00e5 se mer.\n\n 28. april 2013 kl. 17:17 \n\n\n\n\n\nMona sa...\n\nHer var der mye flott. Flott quilting p\u00e5 gang p\u00e5 sekskantteppet. Gleder meg til \u00e5 se mer.\n\n 28. april 2013 kl. 17:17 \n\n\n\n\n\nElin sa...\n\nMykje flott\\! Eg tillet meg \u00e5 kopiere biletet av magasinet, fordi eg har laga 4 slike blokker. Kor mykje m\u00e5tte du betale i toll??\n\n 28. april 2013 kl. 17:44 \n\n\n\n\n\nCrispy sa...\n\nLovely projects your friends made :0) How nice to get the extra \"special\" presents in with your order\\!\\! \n \nCrispy\n\n 28. april 2013 kl. 17:56 \n\n\n\n\n\nAnnik-Snor sa...\n\nS\u00e5 mye fint dere har laget. Hyggelig med overraskelser i posten. Gleder meg til du kommer p\u00e5 m\u00f8tet v\u00e5rt.\n\n 28. april 2013 kl. 18:42 \n\n\n\n\n\nElisabeth sa...\n\nWow s\u00e5 mye fint. Quiltinga er bare lekker. Kjekt med pakke i posten. \nHa ei fin uke. \n \nElisabeth\n\n\n\n\n\n\na good yarn sa...\n\nSo many lovely projects and nice goodies. Enjoy\\!\n\n 29. april 2013 kl. 09:16 \n\n\n\nJeg har v\u00e6rt litt frav\u00e6rende i bloglandia i det siste og jeg registrerer at jeg har g\u00e5tt glipp av mye. Veldig mye fint \u00e5 se her ogs\u00e5\\! :o)\n\n 29. april 2013 kl. 14:15 \n\n \n \n A finish, a plan \n \nS\u00f8m p\u00e5 strek\n\n Jeg heter Lena Karen og har holdt p\u00e5 med quilting siden 1994. Jeg jobber med Quilting og Aplikasjon b\u00e5de for h\u00e5nd og p\u00e5 maskin. I dag har jeg en Pfaff 2170 som jeg broderer p\u00e5 og min gode gamle Bernina QE150, som jeg syr p\u00e5, n\u00e5r jeg ikke syr/quilter for h\u00e5nd. I tillegg har jeg en APOS Lenni Longarmaskin. Det er veldig hyggelig om du legger igjen en kommentar. Jeg kan ikke garantere at alle f\u00e5r svar, men alle blir lest :o)\n\n## Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d2e957-e1b8-4b86-972d-e8cbfc158c56"}
+{"url": "https://brk.blogg.no/1521486254_har_folket_tillit_til_rdt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:04Z", "text": "# Bj\u00f8rn R\u00f8st Kj\u00f8rmo\n\n - \n# Har folket tillit til R\u00d8DT?\n\nPosted on 19.03.2018 kl. 19:04 \n\n** ** \n\n\n\nEnkelte liker ikke bl\u00e5tt.\u00a0\n\nDet er spesielt en stortingsrepresentant som har sett r\u00f8dt i lengre tid. Bj\u00f8rnar Moxnes heter han.\u00a0\n\nN\u00e5 ser det ut som det kan g\u00e5 mot kabinettsp\u00f8rsm\u00e5l og mulig regjeringsskifte.\u00a0\n\nHvor gjennomtenkt var det av Bj\u00f8rnar Moxnes fra partiet R\u00f8dt\u00a0\u00e5 stille mistillitsforslag mot justisministeren?\n\n\u00a0\n**Hat mot h\u00f8yresiden?**\n\nMoxnes gikk til valg p\u00e5 \u00e5 fjerne Listhaug\\! Han har sagt det klart og tydelig, ogs\u00e5 p\u00e5 valgnatten, at Listhaug skulle miste jobben. Hun m\u00e5 if\u00f8lge Moxnes g\u00e5 av \u00abfordi hun fyrer opp under et hat mot Arbeiderpartiet og venstresiden som er livsfarlig.\u00bb\n\nHva slags hat fyrer Moxnes og R\u00f8dt selv opp under med sin politikk og fremgangsm\u00e5te? Virker R\u00f8dt som et samlende parti?\n\n\u00a0\n\n\nSkjermdump NRK.no\n\nListhaug er en av f\u00e5 politikere som virkelig st\u00e5r for det hun sier. Det var derfor ganske usannsynlig at hun ville gj\u00f8re som de fleste andre politikere under press \u2013\u00a0forandre mening, stikke halen mellom bena og s\u00f8ke avskjed.\n\nSolberg har til n\u00e5 vist seg som en st\u00f8dig statsminister. Hun har styrt landet godt, og ble da ogs\u00e5 gjenvalgt. Det var \u00f8nsket av folket. Vi visste alle at en regjering med Solberg i spissen kom til \u00e5 inneholde Listhaug som minister. Det var dette vi valgte.\n\nNoen har hatet dette \u2013 lenge.\u00a0\n\n\u00a0\n**\u00c5 ta ansvar**\n\n\"Dette handler ikke om personjakt, men om at en maktpolitiker stilles til ansvar for det hun sier og gj\u00f8r\",\u00a0sier Moxnes til NRK.\u00a0\n\nEgentlig burde alle politikere stilles til ansvar for det de sier og gj\u00f8r. \u00c5 ta ansvar b\u00f8r ikke inneb\u00e6re \u00e5 g\u00e5 av. Tvert imot b\u00f8r det \u00e5 ta ansvar v\u00e6re \u00e5 rette opp i feiltrinn dersom man har gjort feil. Problemet med politikken i Norge er nettopp at de fleste politikere ikke verken f\u00f8ler ansvar eller stilles til ansvar. Derfor kan man ogs\u00e5 som \u00e9n enkelt stortingsrepresentant sette igang en heksejakt som velter en hel regjering og som f\u00f8rer til ekstrem uro i landets politikk.\u00a0\n\nJeg h\u00e5per Moxnes og andre politikere ogs\u00e5 stilles til ansvar for det de sier og gj\u00f8r. De har muligheten til \u00e5 v\u00e6re sitt ansvar bevisst imorgen.\u00a0\n\n\u00a0\n**Un\u00f8dvendig kaos**\n\nHvis det ender med kabinettsp\u00f8rsm\u00e5l og regjeringen g\u00e5r av, hva er da alternativet?\n\nSlik jeg ser det har Norge per idag ikke noe godt regjeringsalternativ. Har vi?\n\nVil vi kunne ha tillit til r\u00f8dgr\u00f8nne politikere som velger \u00e5 kaste en regjering som faktisk gj\u00f8r en god jobb?\n\nJeg tror fort det kan ende med en ny regjering som igjen vil f\u00e5 mistillit. Snakk om \u00e5 lage un\u00f8dvendig kaos.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f5513d-1942-4677-a895-5bd19f3e142f"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/snart-far-du-ikke-lov-a-rore-mobilen-nar-du-kjorer/130641", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:54Z", "text": "\n\n# Snart blir dette helt ulovlig\n\nTotalforbud mot \u00e5 r\u00f8re mobilen i bil trer snart i kraft.\n\n - Kommentarer (32)\n - Kurt Lekanger\n - 15\\. mars 2013 - 05:30\n\nI fjor h\u00f8st gikk veidirektoratet inn for \u00e5 forby teksting og surfing med mobilen mens du kj\u00f8rer bil. N\u00e5 melder Regjeringen at de har gjort endringer i regelverket for bruk av mobiltelefonen under bilkj\u00f8ring, slik at det fra og med 2. mai 2013 vil bli et totalforbud mot \u00e5 i det hele tatt *r\u00f8re* telefonen mens du kj\u00f8rer. Det eneste du har lov til, er \u00e5 trykke p\u00e5 skjermen for \u00e5 besvare en samtale eller for \u00e5 legge p\u00e5.\n\n\u2013 Trafikksikkerhet er prioritet nummer en\\! Bruk av mobiltelefon i bil kan forstyrre bilkj\u00f8ring. Vi justerer derfor reglene for \u00e5 gj\u00f8re det enda tryggere p\u00e5 norske veier, sier samferdselsminister Marit Arnstad.\n\nInntil n\u00e5 har det alts\u00e5 v\u00e6rt tillatt \u00e5 sende SMS-er eller gj\u00f8re andre ting p\u00e5 mobilen, forutsatt at telefonen har v\u00e6rt fastmontert. Selv om riktignok andre bestemmelser i veitrafikkloven kan komme til anvendelse hvis du for\u00e5rsaker en ulykke p\u00e5 grunn av at du ikke er oppmerksom p\u00e5 det som skjer i trafikken.\n\n#### Tr\u00e5dl\u00f8s h\u00e5ndfri blir tillatt\n\nEn annen nyhet i de nye reglene, er at du n\u00e5 kan bruke en tr\u00e5dl\u00f8s Bluetooth-h\u00e5ndfril\u00f8sning lovlig, selv om telefonen ikke er fastmontert. I dag er det nemlig forbudt \u00e5 bruke en tr\u00e5dl\u00f8s h\u00e5ndfril\u00f8sning eller h\u00e5ndfril\u00f8sning med ledning og propp i \u00f8ret, hvis ikke telefonen sitter fastmontert i en holder.\n\nMed de nye reglene kan du lovlig besvare en telefonsamtale via Bluetooth-l\u00f8sningen i bilen, selv om telefonen ligger i jakkelommen. Det forutsetter imidlertid at du bruker en bryter p\u00e5 h\u00e5ndfril\u00f8sningen eller talekommandoer.\n\n## M\u00f8t TV-en \u00abThe One\u00bb\n\nPhilips mener dette er den beste TV-en du kan velge.\n\n\n\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n\nSe den bli demonstrert av sjefen selv.\n\n\n\n\n\n## Dette skal v\u00e6re verdens f\u00f8rste toalettskrubberobot\n\nFremtiden ser straks mye lysere ut.\n\n\n\n## Ikeas smarth\u00f8yttalere skal f\u00e5 en \u00abfolkelig\u00bb pris\n\nSamtidig f\u00e5r de lydkvalitet som Sonos-h\u00f8yttalere.\n\n\n\n## Microsoft har satt d\u00f8dsdato for Windows p\u00e5 mobilen\n\n \n\n\n## MacBook Pro-skjermer g\u00e5r i sort over hele verden\n\nApple kan ha f\u00e5tt et nytt kjempeproblem \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4a8f080-0360-43aa-89d0-f00b2320f560"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2013/8/defensive-problemer-ga-nytt-tap.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:05Z", "text": "## Defensive problemer ga nytt tap\n\n\n\nValdres tapte 2-5 for Oppsal i kveldens kamp i interkretsserien. Gjestene avgjorde kampen i f\u00f8rste omgang ved \u00e5 sette fire baller bak Valdres-keeperen.\n\n \nValdres \u00e5pnet friskt i kveld og tok ledelsen etter ti minutters spill. Etter fine kombinasjoner p\u00e5 venstresida ble ballen spilt inn foran m\u00e5l der\u00a0Rolf Erik Hagadokken scoret fra kort hold. Men deretter \u00e5pnet Valdres-forsvaret l\u00e5ved\u00f8ra, og Oppsal takket for tilbudet ved \u00e5 sette fire baller bak Rune Aleksander \u00d8stg\u00e5rd. Forsvaret v\u00e5rt markerte ikke godt nok, hang ikke med p\u00e5 tempoet og hadde liten kommunikasjon i denne perioden. Framover p\u00e5 banen var det slett ikke ille, og med litt mer flaks og dyktighet kunne Valdres fort hatt like mange m\u00e5l som gjestene.\n\nAndre omgang \u00e5pnet bra for Valdres: Etter bare ett minutt pekte dommer Frydenlund p\u00e5 straffemerket, og Andreas Dyve satte straffen i m\u00e5l. Valdres greide til tider \u00e5 legge press p\u00e5 osloguttene etter dette, men angrepsspillet ble etterhvert noe for ensformig. Istedet scoret gjestene og avgjorde kampen for godt etter 69 minutter, da Valdres-forsvaret ikke hang med p\u00e5 et innkast. Dermed endte kampen med 5-2 til gjestene fra Oslo.\n\nValdres har med dette sluppet inn hele ti baklengsm\u00e5l p\u00e5 de to f\u00f8rste kampene etter ferien. I kveld var savnet av midtstopper Henrik Fossholt stort. Fossholt har startet studier i Oslo og rakk ikke tilbake til dagens kamp. Trener Audun Magnus Bakken regner likevel med \u00e5 ha Fossholt p\u00e5 laget resten av sesongen. Positivt er det ogs\u00e5 at f\u00f8rstekeeper Kristian Bakken er tilbake. Bakken kom inn i andre omgang i dag og blir trolig disponibel framover. Derimot kommer\u00a0Joar Hoberg etter alt \u00e5 d\u00f8mme til \u00e5 bytte ut Valdres-drakta med Kongens kl\u00e6r ganske snart.\n\nValdres har n\u00e5 gjort unna de tre \u00f8verste lagene p\u00e5 tabellen, og kan kanskje se lysere p\u00e5 kampene som kommer. Men dersom ikke forsvaret greier \u00e5 tette igjen, kan det komme til \u00e5 bli tungt \u00e5 hente poeng utover h\u00f8sten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "399c80ea-9bb2-493b-a2df-1c26553e2073"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/podcast-det-er-trygt-a-ga-ut-pa-byen-i-bodo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:19Z", "text": "# PODCAST: \u2013 Det er trygt \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 byen i Bod\u00f8\n\n\n\nHver uke g\u00e5r tusenvis av bod\u00f8v\u00e6ringer ut p\u00e5 byen for \u00e5 treffe andre, kose seg, se p\u00e5 sport og h\u00f8re p\u00e5 musikk. Og veldig mange bes\u00f8ker en av byens mest popul\u00e6re utesteder, Public i Sj\u00f8gata.\n\n \nBod\u00f8posten.no har intervjuet d\u00f8rvakten Mats Mikalsen p\u00e5 utestedet Public om vold, fyll, musikk og hvordan det er \u00e5 v\u00e6re d\u00f8rvakt og om det er trygt \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 byen i Bod\u00f8.\n\n\u2013 I Bod\u00f8 er det veldig greit egentlig, det er utrolig lite vold. Men jobben som d\u00f8rvakt kan v\u00e6re veldig krevende, med tanke p\u00e5 at man m\u00e5 v\u00e6re fokusert og samtidig hyggelig og im\u00f8tekommende med nye folk, sier Mats Mikalsen som er d\u00f8rvakt p\u00e5 Public.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "876b2ad7-0e65-430e-9edb-d86fbe5caba2"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/sterk-lopejakke-dame.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:55Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/sterk-lopejakke-dame.html 175658 Sterk lettvektsjakke dame https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10217620029\\_.jpg 299 499 NOK InStock /Dame/Nyheter /Dame/Treningst\u00f8y/Treningsjakker /Dame/Outdoor/Jakker/Vindjakker /Kampanje/Generell/Romjulssalg/Dame/Treningst\u00f8y/Treningsjakker /Kampanje/Generell/Vintersalg/Dame/Treningst\u00f8y Sterk lettvekstjakke til dame er en behagelig og vindtett jakke til tur og trening. Jakka er vindtett, fukttransporterende og har flere refleksdetaljer. Sterk har god fukttransport og t\u00f8rker raskt. Med sin lave vekt er den praktisk \u00e5 pakke med seg p\u00e5 tur. \n\n# Sterk lettvektsjakke dame\n\n# Sterk lettvektsjakke dame\n\nSterk lettvekstjakke til dame er en behagelig og vindtett jakke til tur og trening. Jakka er vindtett, fukttransporterende og har flere refleksdetaljer. Sterk har god fukttransport og t\u00f8rker raskt. Med sin lave vekt er den praktisk \u00e5 pakke med seg p\u00e5 tur.\n\n\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\n| XS | 18 | |\n| S | 20 | 54-55 |\n| M | 22 | 56-57 |\n| L | 24 | 58-59 |\n\n# Jakke\n\n| | | |\n| --------- | ------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst | Armlengde |\n| XS 34 | 76-80 | 70-74 |\n| S 36 | 84-88 | 72-76 |\n| M 38 | 92-96 | 74-78 |\n| L 40/42 | 100-104 | 76-80 |\n| XL 44/46 | 108-112 | 78-82 |\n| XXL 48/50 | 116-120 | 80-84 |\n| 3XL 52/54 | 124-128 | 82-86 |\n| 4XL 56/58 | 132-136 | 82-86 |\n| 5XL 60/62 | 140-144 | 82-86 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\n| --------- | ------- | ------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Hofte | Bein |\n| XS 34 | 60-64 | 88-92 | 79-81 |\n| S 36 | 68-72 | 92-96 | 81-83 |\n| M 38 | 76-80 | 100-104 | 82-84 |\n| L 40/42 | 84-88 | 108-112 | 83-85 |\n| XL 44/46 | 92-96 | 116-120 | 85-87 |\n| XXL 48/50 | 100-104 | 124-128 | 87-89 |\n| 3XL 52/54 | 108-112 | 132-136 | 87-89 |\n| 4XL 56/58 | 116-120 | 140-144 | 87-89 |\n| 5XL 60/62 | 124-128 | 148-152 | 87-89 |\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\nPerfekt til trening\n\nJeg har hatt denne jakken i over 2 \u00e5r, den er godt brukt, mye vasket og ser fortsatt ny ut. Jeg bruker den mest til l\u00f8ping - den er fantastisk til b\u00e5de trening og tur. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 en til ei venninne og hun er like forn\u00f8yd.\n\n Marion, 08.09.2017\n\n - ### Lettveksjakke\n \n Flott jakke som god \u00e5 ha p\u00e5\n \n Randi Tr\u00f8an , 23.07.2018\n\n - ### Perfekt til trening\n \n Jeg har hatt denne jakken i over 2 \u00e5r, den er godt brukt, mye vasket og ser fortsatt ny ut. Jeg bruker den mest til l\u00f8ping - den er fantastisk til b\u00e5de trening og tur. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 en til ei venninne og hun er like forn\u00f8yd.\n \n Marion, 08.09.2017\n\n## Produktinformasjon\n\nSterk lettvekstjakke til dame er en behagelig og vindtett jakke til tur og trening. Jakka er vindtett, fukttransporterende og har flere refleksdetaljer. Sterk har god fukttransport og t\u00f8rker raskt. Med sin lave vekt er den praktisk \u00e5 pakke med seg p\u00e5 tur.\n\n**Egenskaper**\n\n - Vindtett\n - Hurtigt\u00f8rkende\n - Fukttransporterende\n - Lett vannavst\u00f8tende\n - Lettvekt\n\n## Vasketips\n\nVed vask av treningst\u00f8y/badet\u00f8y anbefales det \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen p\u00e5 plagget, og ikke vaske det over 40 grader. Bruk ikke vaskepulver eller skyllemiddel. Dette blir ofte ikke vasket ut av plagget, noe som vil slite p\u00e5 plagget, samt at stretcheffekten i plagget blir svakere ved bruk av skyllemiddel. Bruk heller flytende vaskemiddel.\n\nAndre tips og r\u00e5d f\u00f8r/ved vask:\n\n - Skyll plagget i kaldt vann for \u00e5 bli kvitt salt og andre flytestoffer\n - Unng\u00e5 maksimal sentrifugering og bruk av t\u00f8rketrommel\n\n## SPAR PENGER\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b15cf5c9-4814-4485-8bea-7a5aa9db94bf"}
+{"url": "http://www.orretbloggen.com/paskekrim-hvor-ble-det-av-sjoorreten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:38Z", "text": "Publisert 04/01/201304/03/2013 av Lars Rasdal\n\n# P\u00e5skekrim: Hvor ble det av sj\u00f8\u00f8rreten?\n\n**H\u00f8y b\u00f8rstisfaktor og stigende temperaturer i lufta til tross \u2013 i p\u00e5sken klarte vi rett og slett ikke \u00e5 finne sj\u00f8\u00f8rreten.**\n\n**Fredag 29. mars kl. 11.55-18.30:** \nErlend, Eirik og jeg st\u00e5r og speider ut over en grunn, s\u00f8rvendt leopardbunnpreget bukt i egersundsomr\u00e5det mens fluestengene monteres. For halvannen time siden satt vi og inntok cowboy-frokost p\u00e5 et annet sted i n\u00e6rheten, men vinden lurte oss trill rundt og ble riktig s\u00e5 ukoselig idet vi skulle if\u00f8re oss vadebunadene. Dermed m\u00e5tte vi flytte p\u00e5 oss allerede f\u00f8r vi kom i gang, og m\u00e5tte ta f\u00f8ttene fatt i 20 lange minutter gjennom tett og isete skog. N\u00e5 var vi klare for \u00e5 kjenne liv i andre enden av fluesn\u00f8rene. Etter kort fant vi f\u00f8rste b\u00f8rstemark, og i l\u00f8pet av de neste timene gikk det stadig kortere tid mellom hver gang denne underlige skapningen dukket opp. Eirik ble til og med vitne til kj\u00f8delig omgang mellom to b\u00f8rstiser (den grisen). Vinden dreide fra \u00f8st til nord-\u00f8st, til nord, til vest og ble helt frav\u00e6rende. S\u00e5 begynte den seansen p\u00e5 nytt igjen i urytmiske, kalde sykluser. Men termometeret viste endelig et par plussgrader, og solen varmet v\u00e5re r\u00f8de kinn. Problemet var bare at sj\u00f8\u00f8rreten ikke var \u00e5 se. Vi tilbrakte mye tid p\u00e5 bergene rundt bukta speidende etter aktivitet, og fisket av hele den 300 meter lange bukta igjen og igjen. Med b\u00f8rstemarkimitasjon, reker, pattegris og tanglopper \u2013 og til slutt ogs\u00e5 diverse sluker. Med god hjelp fra varm sol, lune berg, kaffi, kvikklunsj og drytech holdt vi moralen oppe ganske s\u00e5 lenge. \u00abN\u00e5 kommer den snart sigende inn, og da kommer det til \u00e5 ta helt av her\u00bb, proklamerte Erlend. Men den gjorde ikke det. Og n\u00e5r vadebuksa mi i tillegg begynte \u00e5 ta inn vann rett over kneet p\u00e5 venstre fot, kjente jeg t\u00e5lmodigheten forsvinne litt og litt for hvert eneste surklende, iskalde steg. Solen forsvant bak \u00e5sen, og vi pakket vi sammen i stillhet. F\u00f8lgende utrag fra dialogen idet vi kastet et siste, h\u00e5pefullt blikk tilbake p\u00e5 overflaten i bukta oppsummerer stemningen: \u00abJeg f\u00f8ler meg snytt\u00bb. \u00abNoen m\u00e5 g\u00e5 eller saks\u00f8kes for dette\u00bb.\n\n**L\u00f8rdag 30. mars kl. 12.10-13.05 og 16.15-16.45: \n**Innimellom hyttekos med familien klarer jeg \u00e5 f\u00e5 tatt meg et par lufteturer p\u00e5 et av mine favorittsteder p\u00e5 nordvestre del av Eiger\u00f8y. Denne gangen denges det sluker i ulike varianter. Iss\u00f8rpa har ligget tett helt til for et par timer siden, og selv om solen skinner fra skyfri himmel og gradestokken viser 4 pluss er det grisekaldt p\u00e5 hender og ansikt p\u00e5 grunn av nord\u00f8stlig bris. Klatrer opp p\u00e5 berg og knauser og konstaterer det jeg allerede har f\u00e5tt bekreftet med slukstanga. Det er HELT d\u00f8dt i det iskalde, brakke sj\u00f8vannet.\n\n**S\u00f8ndag 31. mars kl. 12.10-12.40:** \nEr ute p\u00e5 biltur for at rekruttene mine skal f\u00e5 ladet batteriene sine litt. Er s\u00e5 oppgitt over den trege \u00f8rreten at jeg i noen desperate sekunder leker med tanken om \u00e5 legge ut rubbel og bit av stenger og utstyr p\u00e5 Finn.no. Da skulle kona nok blitt litt forn\u00f8yd, ja. Svinger innom moloen s\u00f8r for campingplassen p\u00e5 Skadberg, og lister meg ut av bilen. Legger meg p\u00e5 alle fire p\u00e5 toppen av steinene, og titter over molokanten. Spotter umiddelbart en \u00f8rret som ikke er et eneste gram under kiloet. Den jakter 2,5 meter fra land \u2013 i le for vestavinden. Ser den forsvinne ned i tareskogen. Jeg fr\u00e5der om munnen og skjelver i hver eneste kubikkcentimeter av kroppen.\n\n**S\u00f8ndag 31. mars kl. 18.05-18.55:** \nEirik og jeg st\u00e5r p\u00e5 moloen og fisker med b\u00f8rstemark- og rekeimitasjoner for alt vi er gode for. Det bl\u00e5ser litt mer enn tidligere p\u00e5 dagen, og sj\u00f8en er heldigvis ikke s\u00e5 glassklar som den har v\u00e6rt de siste d\u00f8gnene. Vi verken kjenner eller ser tegn til fisk, men gropene i sanden forteller det vi allerede har visst en stund. Her har det v\u00e6rt b\u00f8rstiser p\u00e5 gang. Det har v\u00e6rt fest, men har det v\u00e6rt med eller uten sj\u00f8\u00f8rreten? Diskusjonen fortsetter friskt utover kvelden. Om kulden i sj\u00f8en og i brakkvannet. Om konsekvensene for oksygeninnhold, bunnvegetasjon og byttedyr. Og ikke minst om det aller st\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let: Hvor i huleste er prikkefantene?\n\nEn ting er i alle fall sikkert. Med \u00f8rretbrillene p\u00e5 ble p\u00e5sken 2013 absolutt ikke den festen vi hadde h\u00e5pet p\u00e5. Tr\u00f8sten er at april n\u00e5 forh\u00e5pentligvis kan by p\u00e5 et Mekka i b\u00e5de salt- og ferskvann. Vi krysser fingrene for det.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## 2 kommentarer til \u00abP\u00e5skekrim: Hvor ble det av sj\u00f8\u00f8rreten?\u00bb\n\n1. **Bjarne** sier:\n \n 04/01/2013, kl. 21:44\n \n Velkommen etter :D Jeg har lett og lett jeg ogs\u00e5, men de gjemmer seg godt. Det kalde vannet har nok skylda. De blir treige da. Men, snart n\u00e5 s\u00e5\u2026 :)\n \n 1. **Lars Rasdal** sier:\n \n 04/01/2013, kl. 21:55\n \n Takk for oppmuntringen :) Er spent p\u00e5 hva april har \u00e5 by p\u00e5. F\u00e5r h\u00e5pe det l\u00f8sner snart. Har v\u00e6rt en laaaang vinter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce2dd58-a2b3-496b-9c8c-5f5f9b542726"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hvilken-heks/66514514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:09Z", "text": "# Hvilken heks\\!\n\n\u00abWhich Witch 2008\u00bb f\u00f8les ny og frisk.\n\n28\\. august 2008 kl. 15.14\n\n LILLIAN BIKSET \n\nMUSIKAL: Melodiene er de samme, sterke, som da Dollie-musikalen gikk i London i 1992. Men de musikalske arrangementene er nye, tekstene er nye, og handlingen er i stor grad snudd om p\u00e5.\n\n## Maktkamp\n\nI et univers der hekser, hespetr\u00e6r og skinnhellige herremenn dominerer, st\u00e5r den uskyldige Maria (Gjermundsen Broch) for b\u00e5de naivitet og normalitet. Begge deler skal raskt forandres.\n\nN\u00e5r Maria oppdager kj\u00e6rligheten, oppdager hun ogs\u00e5 hykleri. Det f\u00e5r henne til \u00e5 utvikle sin egen vilje, men samtidig trenger hun tid f\u00f8r hun innser det vi i publikum raskt har forst\u00e5tt. Vi kan si det p\u00e5 \u00abnynorsk\u00bb: Det er mer enn en bokstav som skiller \u00abwitch\u00bb og \u00abbitch\u00bb. Selv er den forelskede ungjenta ren av hjerte. Men rundt henne p\u00e5g\u00e5r en maktkamp og et intrigespill hun ikke kan hjelpe for at hun blir en del av.\n\nHeidi Gjermundsen Broch spiller rollen med troverdighet og innlevelse. Hun forhekser oss med sitt n\u00e6rv\u00e6r. Men Gjertrud Jynge er henne en verdig motstander. I rollen som biskopens eiesyke s\u00f8ster Anna Regina manipulerer hun b\u00e5de sin bror og hans kollegium, parodisk ondskapsfull, like ned til den frekke detaljen med giftkorset rundt halsen. Ogs\u00e5 musikalsk st\u00e5r motsetningene godt mot hverandre: Jynges dype, m\u00f8rke r\u00f8st danner en interessant kontrast til Gjermundsen Brochs klare, variasjonsrike sangstemme.\n\n## Kvinnekamp\n\nPaul Ottar Haga kommer n\u00e6rmest i bakgrunnen, i rollen som den forelskede og forvirrede biskop Daniel. Vel gir han rom for tvil og nyanse i sin rolletolkning, men det er ingen tvil om at det er kvinnene rundt ham som kontrollerer ham. Mennene bedriver sin politikk og sin tro. P\u00e5 overflaten er det de som regjerer verden.\n\nHandlingen er lagt til en tid der tro er politikk og presteskapet de mektigste politikerne som finnes. Men det er kvinnene som er de aktive. Det er de som f\u00f8ler og som lar sine f\u00f8lelser styre hva de gj\u00f8r. Det er disse f\u00f8lelsene som skremmer og narrer de herskende herrer. Derfor blir det ogs\u00e5 disse f\u00f8lelsene som styrer det som skjer.\n\n\n\nKvinnetrioen bak - regiss\u00f8r Hilde Andersen, koreograf Un-Magritt Nordseith og scenograf Milja Salovaara (som ogs\u00e5 har hatt ansvaret for kostymedesignen) - motbeviser samtidig alle p\u00e5stander om at kvinne er kvinne verst. Samarbeidet de tre imellom virker magisk motstandsfritt, helhetlig og harmonisk. P\u00e5 samme m\u00e5te glir musikk og tale glatt og lett over i hverandre.\n\nDet gj\u00f8r hekseoperaen anno 2008 til en helhetlig teateropplevelse. Den f\u00f8les b\u00e5de ny og frisk.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e5c713-89b8-4bae-9418-d3398159b109"}
+{"url": "http://jonnylangmyren.blogspot.com/2013/11/sol-og-frost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00197.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:19Z", "text": "## l\u00f8rdag 30. november 2013\n\n### Sol og frost\n\n\n\n#### 3 kommentarer:\n\n1. \n \n Dirk Rosin30. november 2013 kl. 19:46\n \n flotte bilder, spesiell det siste \\!\n \n2. \n \n Fj\u00e4llripan1. desember 2013 kl. 19:39\n \n Riktigt fina bilder\\!\n \n3. \n \n Magia da In\u00eas11. desember 2013 kl. 22:06\n \n \u00ba\u00b0 \u273f\u273f \u266b\u00b0 \u00b7. \n Passei para admirar suas fotografias. \n A segunda foto \u00e9 um sonho, poderia ser um cart\u00e3o de Natal. \n Bom restinho de semana\\! \n Beijinhos. \n Brasil. \n \u273f\u22b1\u00b0\u2022.\u00b8\n \n## Om meg\n\n\n\n - Jonny Langmyren \n Over middels interessert hobbyfotograf. Det er ute i naturen jeg ferdes mest p\u00e5 jakt etter motivene, selv om jeg ogs\u00e5 foreviger urbane motiver, mennesker og aktiviteter. Medlem av Biofoto \u00d8stlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4090b7bf-856f-4b9e-86d6-bacaaebee1ce"}
+{"url": "http://m.no.kejianinc.com/news/the-reason-and-solution-of-car-leaking-1447961.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:08Z", "text": "2016 sommer regn katastrofen, stormen traff p\u00e5 n\u00e5r som helst, v\u00e5re biler er bundet til \u00e5 akseptere regn erosjon testen, hvis bilen lekkasjer, biler blir veldig v\u00e5t, men ogs\u00e5 lett \u00e5 mold, f\u00f8lgende vil introdusere lekker \u00e5rsaker og l\u00f8sninger.\n\n1, frontruten i installasjonen av plast b\u00e5nd eller frontruten er ikke alvorlig. Det er viktig \u00e5 velge en anti aldring, h\u00f8y styrke glass lim, profesjonell lim er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig, frontruten pakning lett \u00e5 skitt, s\u00e5 riktig rengj\u00f8ring er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig.\n\n2, d\u00f8ren og sel kontakten er ikke bra, d\u00f8ren deformasjon og tetting stripen kvalitet har noen problemer. D\u00f8ren rundt mosaikk av vanntett lett avvik, hvis regnvannet inn bilen, sjekk vanntett stripen; binding inntreffer l\u00f8sner av vanntett, butyl tetningsmasse \u00e5 stikke mottar, restaurering av tetting ytelse, slik at det ikke blir regn, bilen ogs\u00e5 vennligst ta hensyn \u00e5 vanntett aldring.\n\n3,det er noen problemer i bakspeilet segl og d\u00f8ren til bilen. \n\n4, taket er ikke fast lenger (Merk: taket av storm vann avledning r\u00f8ret kan v\u00e6re blokkert). Det finnes to typer vannlekkasje generelt, en, taket drenering kanal har en rekke sm\u00e5 sand, st\u00f8v f\u00f8rte til sin blokkering, to, taket segl en \"sett av\" SKIFT. S\u00e5 eiere i fredstid b\u00f8r rengj\u00f8res regelmessig takvinduer \u00e5 holde rent rundt drenering sporet, ogs\u00e5 glem eiere ogs\u00e5 ikke vanligvis n\u00e5r bilen vaske, bilvask arbeidstakere med spesialutstyr for h\u00f8ytrykk jet justering drenering r\u00f8r retning jet, bl\u00e5se ut s\u00e5 mye som mulig r\u00f8rledning skitt.\n\n5, kroppen ble erstattet med metallplater, sveising hull. Hvis metoden sveising brukes under metallplater behandling er feil, er det mulig \u00e5 ha stor p\u00e5virkning p\u00e5 styrken i kroppen, noe som resulterer i erosjon.\n\n6, generelt regnet ovenfra, men ogs\u00e5 fra bunnen av telleren gjeldende, grunnen er at bunnen av gummi koble av. Det er flere hull p\u00e5 bunnplate, limet bygges av ovennevnte, avviket fra baksiden, bilen og bakken til en direkte kobling stat, regn vann infiltrasjon fra under. Hvis gulvet er v\u00e5t, b\u00f8r f\u00f8rst bli mistenkt her.\n\n.jpg\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa2ed92-8296-4b59-8e4d-ed20b84f8b5a"}
+{"url": "https://forsvaretsforum.no/forsvarssjef-er-forbannet-over-seksuell-trakassering-i-forsvaret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:16Z", "text": "| forum\\_1350\\_forsvarssjeferforban | forum\\_1350\\_forsvarssjeferforban | | http://forsvaretsforum.no/Lists/RelatedMedia/DispForm.aspx?ID=8328 | | | | | | | | | /forum-media/PubImages/Forsvarssjef Haakon Bruun-Hanssen-11.jpg | |\n# Ukultur gj\u00f8r forsvarssjefen forbanna\n\nForsvarssjef Haakon Bruun-Hanssen reagerer kraftig p\u00e5 norske forsvarskvinners historier om seksuell trakassering og motstand.\n\nByline\n\n\u200bAv Silje Kampes\u00e6ter\u00a0og Robert Eik (foto) \n\n\u200b\u200bForsvarssjef Haakon Bruun-Hanssen\u00a0mener det er viktig at kvinnene ikke blir st\u00e5ende alene i kampen mot seksuell trakassering.\n\n\u2013 Jeg blir forbanna, sier admiralen om historiene om seksuell trakassering som Forsvarets forum har avdekket.\n\n\u2013 Hva har du \u00e5 si til dem som trakasserer?\n\n\u2013 Det er helt uakseptabelt. Dette f\u00e5r konsekvenser. Det m\u00e5 det ikke v\u00e6re noe som helst tvil om. Du kommer deg ikke unna hver gang.\n\n### M\u00e5 varsle\u00a0\n\nForsvarssjefen mener likevel at alt sammen starter med varsling. De ferskeste unders\u00f8kelsene viser at 16 prosent av vernepliktige kvinner opplever \u00e5 ha blitt seksuelt trakassert. Blant milit\u00e6rt ansatte svarer 4,5 prosent av kvinnene det samme. I denne utgavens hovedsak forteller b\u00e5de FFI-forsker Frank Brundtland Steder, sjef for Forsvarets h\u00f8gskole, Louise Dedichen og lederen for Milit\u00e6rt kvinnelig nettverk, Miriam Weierud, at de tror det er store m\u00f8rketall.\n\nBruun-Hanssen tror ogs\u00e5 det er m\u00f8rketall.\n\nTidligere i \u00e5r\u00a0fikk Forsvarets ledelse kritikk for manglende oppf\u00f8lging av tiltak mot seksuell trakassering. I rapporten \u00abLikestilling og mangfold i Forsvaret\u00bb peker forfatterne p\u00e5 en rekke konkrete forhold, som mangelfulle retningslinjer for h\u00e5ndtering av seksuell trakassering og at forsvarssjefens m\u00e5l om 25 prosent kvinner p\u00e5\u00a0skolene ikke er fulgt opp tilstrekkelig.\n\n\u2013 F\u00f8ler du at du har gjort nok?\n\n\u2013 Dette er en slik sak hvor du blir beskyldt for \u00e5 aldri gj\u00f8re nok. Vi har gjort mye og jobbet m\u00e5lrettet i mange \u00e5r, forteller han,\n\nDerfor dro Bruun-Hansen ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet til Milit\u00e6rt kvinnelig nettverk i januar i \u00e5r. I medarbeiderunders\u00f8kelsen var det en bitteliten nedgang i antallet kvinner som opplevde \u00e5 bli seksuelt trakassert.\n\n\u2013 Men er dette reelt, det er det store sp\u00f8rsm\u00e5let. Vi vet for lite om m\u00f8rketallene. Og jeg h\u00f8rte blant kvinnene som var der, at det store flertallet ikke ble utsatt for dette \u2013 n\u00e5. Men det er noen som blir trakassert. Og s\u00e5 er det helt klart noen av dem som sier at de ikke blir det, men som kanskje blir det likevel. De vil bare ikke si det. Det er en kjensgjerning.\n\nBruun-Hanssen sier samtidig at \u00e5 varsle i linjen er best, hvis mulig.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r ikke tilstrekkelig bukt med problemene hvis all varsling foreg\u00e5r anonymt, sier admiralen.\n\n### Optimistisk \n\nForsvarssjefen peker likevel p\u00e5 noe han mener er en positiv utvikling.\n\n\u2013 Jeg har tro p\u00e5 at det vi gj\u00f8r med de vernepliktige, med delte rom, skaper teamfokus og teamholdning. At det gir en effekt, og at det bidrar til \u00e5 endre ukulturen. At de som ikke klarer \u00e5 holde seg for god til trakassering blir sett\u00a0umiddelbart, og at intern justis setter en stopper for det ganske fort.\n\nHan blir st\u00f8ttet av forskning som peker p\u00e5 at s\u00e5kalte \u00abmixed rooms\u00bb har virket avkj\u00f8nnende. Man blir ikke lenger gutt og jente, men makker og lagspiller, skriver Ulla-Britt Lilleaas sammen med Dag Ellingsen i forskningsrapporten Likestilling i Forsvaret.\n\n\u2013 Hvor viktig er mennenes st\u00f8tte i kampen mot seksuell trakassering?\n\n\u2013 Utrolig viktig. Ser du at noen trakasserer, stopp det\\! Hvis noen sier de blir utsatt for det, ta tak sier admiralen.\n\n\u2013 Jeg tror at det er utrolig viktig at menn fronter noen av de utfordringene vi menn har skapt overfor kvinner. At vi ikke lar kvinnene fronte dette selv hele tiden. Men til syvende og sist m\u00e5 vi f\u00e5 alt frem i lyset. Derfor m\u00e5 kvinner og menn som f\u00f8ler at de blir mobbet eller trakassert, varsle og si klart ifra, sier Bruun-Hanssen.\u00a0 \n\n### Varslere m\u00e5 bli h\u00f8rt\u00a0\n\nForsvarets HR-direkt\u00f8r Tom Simonsen synes historiene til kvinnene Forsvarets forum har snakket med er trist lesing. Han er ogs\u00e5 skuffet over \u00e5 h\u00f8re om ledere som ikke f\u00f8lger opp saker n\u00e5r forhold f\u00f8rst er blitt kjent. Det m\u00e5 f\u00e5 reaksjoner, sier han.\n\n\u2013 For det f\u00f8rste m\u00e5 det reageres p\u00e5 en m\u00e5te som signaliserer at dette er ikke greit, slik \u00f8nsker vi ikke \u00e5 ha det hos oss. Da m\u00e5 vedkommende som f\u00e5r kjennskap, f\u00f8rst unders\u00f8ke fakta, og s\u00e5 m\u00e5 man iverksette en reaksjon i henhold til det. Det kan i de alvorligste tilfellene v\u00e6re oppsigelse, eller hvis det er straffbare forhold, s\u00e5 anmelder vi.\n\n\u2013 Hvordan skal man f\u00e5 ledere til \u00e5 ta slike varsler mer seri\u00f8st?\n\n\u2013 Det m\u00e5 v\u00e6re tydelig fra toppledelsen i organisasjonen at dette er uakseptabelt, og at det vil f\u00e5 konsekvenser for den som gj\u00f8r det. Og n\u00e5r det avdekkes forhold, m\u00e5 det v\u00e6re synlig at det kommer en reaksjon.\n\nAkkurat som forsvarssjefen peker han p\u00e5 Forsvarets varslingskanal for de tilfellene hvor det ikke er aktuelt, eller ikke nytter, \u00e5 g\u00e5 til n\u00e6rmeste leder. Kanalen sikrer anonymitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "365a3638-2dea-40f5-9183-8a7734fa5d77"}
+{"url": "https://verktoy4u.no/produkt/mareld-vapor-6500-arbeidslampe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:40Z", "text": "\n\n# Mareld Vapor 6500 Arbeidslampe\n~~1.869,-~~ 1.699,- ( 1.359,- eks. mva )\n\n - **Mareld** En kraftfull lampe med SMD-teknikk.\n - Belysning fre tre ulike lyskilder som kan vinklae for best mulig effekt.\n - Velg selv om du vill anvende bara huvedpanelt i midten eller bare sidepanelene.\n\n\nEgenskaper\n\n - **Mareld** En kraftfull lampe med SMD-teknikk.\n - Belysning fre tre ulike lyskilder som kan vinklae for best mulig effekt.\n - Velg selv om du vill anvende bara huvedpanelt i midten eller bare sidepanelene.\n - Sidepanelene kan sl\u00e5s sammen og stativet kan vinkles opp s\u00e5 lampan blir liten og hendig og transportere.\n - Kommer med ett extra str\u00f8muttak bak.\n\n| Kabeltype | H07RN-F |\n| CE-merket | 1 |\n| Lyskilde | LED |\n| LED-teknikk | SMD |\n| Lyskildens levetid \\[t\\] | 30000 h |\n| Batteri inkludert | 0 |\n| Oppladbar | 0 |\n| Isolasjonsklasse IP | IP54 |\n| Spenning | 220-240 V |\n| Lysstr\u00f8m \\[lm\\] | 6500 lm/1 m |\n| Fargetemperatur | 6500 K, 75 RA |\n| Fargebenevning popul\u00e6rnavn | svart/petrol |\n| Dybde | 169 mm |\n| Bredde | 800 mm |\n| H\u00f8yde \\[mm\\] | 318 mm |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f084a30d-48ea-4f20-b91f-7e6130ca3f1b"}
+{"url": "https://www.seher.no/kongelig/blant-de-verst-kledde-kongelige-bryllupsgjestene/64638950", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:46Z", "text": "\n\n## Blant de verst kledde kongelige bryllupsgjestene\n\nKronprinsesse Mette-Marit roses for sin skj\u00f8nnhet, men slaktes for sitt kjolevalg...\n\n27\\. april 2011 kl. 17.50\n\n Hedda Fannemel Espeli \n\nSEHER.NO: Norges kronprinsesse Mette-Marits (37) klesstil har utviklet seg i positiv retning siden hun tr\u00e5dte inn i kongefamilien i 2001, og hun er blant annet blitt sammenlignet med filmikonet Grace Kelly. \n \nMen i forkant av fredagens bryllup mellom Storbritannias prins William (28) og forloveden Kate Middleton (29), har magasinet Time listet opp de europeiske kongelige som har v\u00e6rt verst kledd i kongelige bryllup de siste \u00e5rene. Og Mette-Marit havner p\u00e5 en lite ettertraktet syvende plass i k\u00e5ringen. \n \n**\u00abHun er utrolig nydelig, men det ser ut som hun har kj\u00f8pt sin lagvise rysjekjole p\u00e5 en butikk for Disney-prinsesser\u00bb heter det i magasinets vurdering av Mette-Marits kjole.** \n \nDet er den isbl\u00e5 rysjekjolen kronprinsessen var if\u00f8rt under bryllupet til Sveriges kronprinsesse Victoria (33) og Daniel Westling (37) i fjor sommer som har sikret Mette-Marit en plass p\u00e5 Times \u00abverst kledde\u00bb-liste. \n \nAndre navn p\u00e5 listen er Danmarks dronning Margrethe (71) og kronprinsesse Mary (39), samt Sveriges dronning Silvia (67). Ogs\u00e5 de to sistnevnte har havnet p\u00e5 listen p\u00e5 grunn av stilvalgene sine til Victoria og Daniels bryllup. \n \n**\u00abDronningen trenger en h\u00e5rstylist og en smink\u00f8r. Hun s\u00e5 ut som hun hadde sminket seg selv i baksetet p\u00e5 en vogn. Hun ville sett mye yngre og freshere ut med en myk lugg og lysere striper som rammer inn ansiktet\u00bb skriver Time om dronning Silvias \u00ablook\u00bb i datterens bryllup.** \n \nTime setter n\u00e5 sin motemessige lit til den yngre generasjonen kongelige i Europa, anf\u00f8rt av det mer hippe paret William og Kate. La oss krysse fingrene for at kronprinsesse Mette-Marit og kompani lar seg inspirere til \u00e5 ikle seg friskere bryllupsantrekk i London fredag... \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad41ebd-aef3-4a51-93be-e261fa9d30d0"}
+{"url": "https://motivere.no/smarte-tips-a-leve/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:42Z", "text": "\n\n# Smarte tips \u00e5 leve etter\n\n**Ikke lev fra l\u00f8nn til l\u00f8nn** \nDet vil alltid v\u00e6re eksistere fristelser til \u00e5 kj\u00f8pe den nye mobilen, g\u00e5 p\u00e5 den dyre restauranten eller ofte oppdatere klesskapet med nye plagg. Det skal da ikke mye til f\u00f8r kredittkortet blir tatt i bruk og man begynner \u00e5 bygge p\u00e5 seg un\u00f8dvendig gjeld.\n\nLivets sm\u00e5 og store gleder trenger n\u00f8dvendigvis ikke alltid kreve en betydelig del av l\u00f8nnen din. Finn aktiviteter og slikt som ikke koster s\u00e5 mye, og n\u00e5r nye l\u00f8nningsdagen n\u00e6rmer seg og du ikke trenger \u00e5 telle kronestykkene vil det v\u00e6re en lykke i seg selv.\n\n**Invester i fremtiden** \nEr det noe de fleste av oss \u00f8nsker s\u00e5 er det \u00f8konomisk uavhengighet, og for \u00e5 komme n\u00e6rmere det m\u00e5let s\u00e5 m\u00e5 man investere til fremtiden.\n\nDet finnes mange m\u00e5ter \u00e5 investere dine penger p\u00e5 som; \n\u2022 H\u00f8yrentekonto i bank \n\u2022 Aksjehandel \n\u2022 Sparing i fond \n\u2022 Valutahandel \n\u2022 Bin\u00e6re opsjoner \n\u2022 Eiendom \n\u2022 Eget firma \n\n**\u00d8ke din kunnskap** \nFor \u00e5 v\u00e6re lykkelig trenger vi kontinuerlig vekst. Hjernen din trenger trim p\u00e5 samme m\u00e5te som kroppen, hvor den beste m\u00e5ten du kan gj\u00f8re det p\u00e5 er \u00e5 l\u00e6re noe nytt. Det kan v\u00e6re nytt spr\u00e5k, begynne p\u00e5 et \u00abumulig\u00bb puslespill eller lese b\u00f8ker/wikipedia. Det handler ikke s\u00e5 mye om hva du gj\u00f8r, men at du gj\u00f8r noe nytt som er utenfor din komfortsone.\n\n**Utvikle n\u00e6re forhold med andre personer** \nSi at du har eller kan f\u00e5 alt du \u00f8nsker, ville du da v\u00e6rt lykkelig hvis du ikke har noen \u00e5 dele det med? \nMennesker er sosiale av natur, familie og venner er den st\u00f8rste kilden til lykke i v\u00e5re liv. Uten folk som bryr seg om deg kan fort gj\u00f8re deg ulykkelig.\n\n**Ha et m\u00e5l du jobber mot** \nRoten til all motivasjon og inspirasjon ligger i \u00e5 ha et m\u00e5l. M\u00e5lsetting gir deg grunnlaget for \u00e5 ha noe \u00e5 jobbe mot og f\u00e5 deg begeistret. Uten m\u00e5l forsvinner motivasjonen og grunnen til \u00e5 st\u00e5 opp av sengen neste morgning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b7c29a-6719-4a86-92e6-fc0d63f38a45"}
+{"url": "http://docplayer.me/1749413-Peter-tornquist-renate-hauge-sund-mats-claesson-bente-almas-morten-halle-inger-hegstad-kruger-bernt-bauge-hilde-bjorkum-elsine-haugstad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:14:05Z", "text": "### F\u00f8lgende faste medlemmer m\u00f8tte: Navn Funksjon Representerer. F\u00f8lgende medlemmer hadde meldt forfall: Navn Funksjon Representerer Bj\u00f8rn Audun Ris\u00f8y\n\n M\u00f8teprotokoll H\u00f8gskolestyret Styre/r\u00e5d/utvalg: M\u00f8tested: Nesna Dato: 05.06.2013 Tidspunkt: 09:30 15:00 F\u00f8lgende faste medlemmer m\u00f8tte: Navn Funksjon Representerer Hanne Reistad Tor Helge Allern Hallstein\n U N I V E R S I T E T E T I B E R G E N Protokoll fra m\u00f8te i Fakultetsstyret ved Det psykologiske fakultet 12.09.2013. M\u00f8tet ble holdt p\u00e5 Bj\u00f8rnefjorden Gjestetun og varte fra kl. 09:00-14:00. Til stede\n\n BERGEN KOMMUNE Bergen og Omland havnevesen Protokoll Bergen og Omland havnestyre Den 28. mai 2010 holdt Bergen og Omland havnestyre m\u00f8te i. Til stede: Gunnar Bakke Trude H. Drevland Terje Ohnstad Kristin\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "494cbf09-dbbe-4d46-8494-80c80b170873"}
+{"url": "https://www.kaffebrenneriet.no/nettbutikk/lamerced", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:12Z", "text": "2. **La Merced**\n\n\n\n\u00c5rets innh\u00f8sting fra La Merced er fl\u00f8yelsmyk med et smaksbilde som minner oss om melkesjokolade, appelsin og marsipan. Nyt kaffen til frokost, etter et godt m\u00e5ltid eller med v\u00e5r smaksrike sjokolade.\n\nLa Merced har v\u00e6rt familiedrevet siden 1832 og drives i dag av femte generasjon. Kaffe har v\u00e6rt dyrket her siden 1912 og farmen har v\u00e6rt gjennom b\u00e5de borgerkrig og naturkatastrofer. Farmen er blant Guatemalas mest kvalitetsbevisste og har hele fem Cup of Excellence titler. Det kjenner vi p\u00e5 smaken og det ser vi p\u00e5 de perfekte solmodne b\u00e6rene han plukker. N\u00e5r det kommer til kaffe er Juan Luis b\u00e5de detaljfokusert, n\u00f8yaktig og ikke minst langsiktig. Vi kjenner ingen andre farmere som planlegger enkeltomr\u00e5der p\u00e5 farmen 20 \u00e5r frem i tid\\! Juan Luis stiller strenge krav til plukking og sortering og behandler alle som jobber for han med stor respekt.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per denne kaffeb kj\u00f8per du ikke bare god kaffe, du st\u00f8tter ogs\u00e5 flere skoler i San Mart\u00edn Jilotepeque i Guatemala. V\u00e5rt samarbeid med La Merced startet i 2006 da vi handlet kaffe fra de via kaffekonkurransen Cup of Excellence. I dag er La Merced en del av v\u00e5rt Direkte Handel program og en viktig samarbeidspartner.\n\nHvert \u00e5r gir vi en donasjon over denne kaffen. Denne g\u00e5r uavkortet til de lokale skolene og har blant annet blitt brukt p\u00e5 tilgang til rent vann, latriner, oppussing og nytt datautstyr. Les mer om v\u00e5rt skoleprosjekt her.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n# La Merced\n\n250 gram\n\nChimaltenango, Guatemala\n\nSmak av melkesjokolade, appelsin & marsipan. Direkte Handel\\!\n\n**109\u00a0kr,-**\n\n\u00c5rets innh\u00f8sting fra La Merced er fl\u00f8yelsmyk med et smaksbilde som minner oss om melkesjokolade, appelsin og marsipan. Nyt kaffen til frokost, etter et godt m\u00e5ltid eller med v\u00e5r smaksrike sjokolade.\n\nLa Merced har v\u00e6rt familiedrevet siden 1832 og drives i dag av femte generasjon. Kaffe har v\u00e6rt dyrket her siden 1912 og farmen har v\u00e6rt gjennom b\u00e5de borgerkrig og naturkatastrofer. Farmen er blant Guatemalas mest kvalitetsbevisste og har hele fem Cup of Excellence titler. Det kjenner vi p\u00e5 smaken og det ser vi p\u00e5 de perfekte solmodne b\u00e6rene han plukker. N\u00e5r det kommer til kaffe er Juan Luis b\u00e5de detaljfokusert, n\u00f8yaktig og ikke minst langsiktig. Vi kjenner ingen andre farmere som planlegger enkeltomr\u00e5der p\u00e5 farmen 20 \u00e5r frem i tid\\! Juan Luis stiller strenge krav til plukking og sortering og behandler alle som jobber for han med stor respekt.\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per denne kaffeb kj\u00f8per du ikke bare god kaffe, du st\u00f8tter ogs\u00e5 flere skoler i San Mart\u00edn Jilotepeque i Guatemala. V\u00e5rt samarbeid med La Merced startet i 2006 da vi handlet kaffe fra de via kaffekonkurransen Cup of Excellence. I dag er La Merced en del av v\u00e5rt Direkte Handel program og en viktig samarbeidspartner.\n\nHvert \u00e5r gir vi en donasjon over denne kaffen. Denne g\u00e5r uavkortet til de lokale skolene og har blant annet blitt brukt p\u00e5 tilgang til rent vann, latriner, oppussing og nytt datautstyr. Les mer om v\u00e5rt skoleprosjekt her.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65ef14e2-8311-4129-8df0-e1d7b2cf4e1e"}
+{"url": "http://overkommelig.blogg.no/1291747977_stop_yelling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:11Z", "text": "## Stop yelling\n\n - 07.12.2010 kl.19:52 i Klede\nIt will never work.\n\n \n \n \n \n \n \nI Paris hadde dei eit svart skj\u0159rt og ein blometopp p\u013a sal. Eg kj\u0159pte det, eg. Ogs\u013a drista eg meg til \u013a kj\u0159pe raude str\u0159mpebukser. Eg hadde neppe trudd eg skulle bruke dei. Men eg er jo student, og d\u013a m\u013a eg st\u013a for kj\u0159pa mine. No betyr raude str\u0159mpebukser lukke.\n\n\u00a0\nHadde eg kunne tatt p\u013a lukke \nhadde eg tatt p\u013a deg.\n\n - 07.12.2010 kl.19:52 i Klede\n - 2 kommentarer\n\n\n#### karenjo\n\n07.12.2010 kl.21:16\n\ns\u0159tt skj\u0159rt\\!\n\n\n\n#### Mia\n\n07.12.2010 kl.23:54\n\nDet der kledde du kjempegodt\\!\\! Du kan selvsikkert g\u013a i det der, alts\u013a\\! :) \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02a72974-5682-4355-8271-35ea5f267270"}
+{"url": "https://snl.no/kukmand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:36Z", "text": "# kukmand\n\n Gj\u00f8k\nKukmand er navnet p\u00e5 en flat steinhelle som ligger p\u00e5 toppen av piper i Danmark, for eksempel kalkovner. Kukmanden opptrer ogs\u00e5 i eventyr som \u00abHvem der f\u00f8rst bliver vred\u00bb av Sven Grundtvig og sangen \u00abHvor skoven dog er frisk og stor\u00bb av Hans Christian Andersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed145e65-e239-4def-aebf-e24e85b5aefb"}
+{"url": "https://www.bokkilden.no/lokalhistorie/soesken-til-evig-tid-ivar-myklebust-longvastoel/produkt.do?produktId=16104687", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:30Z", "text": "Ei reise 50 \u00e5r tilbake i tid\\! Filmane om Oddny og Magnar p\u00e5 Kleiva er sett av nesten to millionar. Dei har levd heile livet p\u00e5 eit sm\u00e5bruk i Naustdal i Sunnfjord. Dei lever tett p\u00e5 dyra og naturen. \u00c5 komme til sm\u00e5bruket p\u00e5 Kleiva er som \u00e5 reise 50 \u00e5r tilbake i tid. Oddny og Magnar driv garden p\u00e5 gamlem\u00e5ten. Livet p\u00e5 garden f\u00f8lgjer \u00e5rstidene og onnene. Journalist Ivar Longvast\u00f8l tek oss med tilbake til Naustdal og fortel meir om s\u00f8skenparet. Oddny og Magnar var dei to yngste i ein s\u00f8skenflokk p\u00e5 fire. No er det berre dei att, og dei har ingen etterkommarar. Livet har handla om plikt og hardt arbeid. Kva tenkjer dei om livet sitt, og korleis blei det som det blei? Har dei dr\u00f8ymt om noko anna? Og kva tankar gjer dei seg om den dagen dei begge er borte?\n\n - FAKTA \n Utgitt: 2018 \n Forlag: Samlaget \n Spr\u00e5k: Norsk Nynorsk \n Nr: 8136262 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4193b644-26ab-4ad3-9f03-ed8371116115"}
+{"url": "http://docplayer.me/19389350-Turne-1505-hakken-ska-n-ga-og-blunke-tel-artister-marian-aas-hansen-og-trond-akero-kleven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:54Z", "text": "1 25. mai 2015 Hele dagen Trond Kleven - Marian Aas Hansen KONTAKTPERSON. Trond Aker\u00f8 Kleven Tlf Turne 1505, \u00abH\u00e5kken ska n g\u00e5 og blunke tel\u00bb Artister: Marian Aas Hansen og Trond Aker\u00f8 Kleven Marian Aas Hansen startet sin musikalske karriere i ten\u00e5rene som sangsolist i storband. Siden slutten av 90-tallet har hun gjort seg bemerket gjennom konserter, TV-opptredener og ikke minst sceneshow. Hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt med p\u00e5 flere plateinnspillinger. Med seg som akkompagnat\u00f8r har Hun Trond Aker\u00f8 Kleven. De vil presentere et knippe med melodier og tekster av Einar Skj\u00e6raasen, Eirk Bye og Alf Pr\u00f8ysen. Med Marian sin flotte stemme og Tronds elegante pianospill blir dette garantert en fin konsert :19\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d54a4411-71e3-49ed-bcb2-01a520fdfe21"}
+{"url": "https://www.babyverden.no/navn/mathilde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:33Z", "text": "\n# Mathilde\n\nAv\n\nMaren Eriksen\n\n**49\n\nMathilde kommer fra tysk. Delen Mat kommer fra et ord for makt, mektig og styrke, mens delen hild betyr kamp eller strid.\n\n*Publisert: 10. januar 2019*\n\n## S\u00e5 popul\u00e6rt er Mathilde/Matilde:\n\nI 2017 var Mathilde/Matilde p\u00e5 27. plass over\u00a0de mest popul\u00e6re navnene gitt til jenter.\n\n****I 2016 var Mathilde/Matilde p\u00e5 20. plass over\u00a0de mest popul\u00e6re navnene gitt til jenter.\n\n## Bruk av navnet Mathilde i Norge og andre land:\n\nMathilde var litt i bruk i Norge fra 1700-tallet av og ble mye brukt i andre halvdel av 1800-tallet og i starten av 1900-tallet. Beste plassering i dette tidsrommet var 14 plass for perioden 1850 til 1874.\n\nMathilde kom igjen i bruk p\u00e5 1990-tallet, og steg raskt fram til 2000. Etter den tid har navnet svingt litt opp og ned, men ser ut til \u00e5 holde seg forholdsvis stabilt fortsatt.\n\nI Sverige er Matilda den vanlige formen av navnet, og var mye brukt fram til tidlig p\u00e5 1900-tallet. Navnet kom p\u00e5 nytt i bruk sent p\u00e5 1900-tallet, og var s\u00e6rlig mye i bruk p\u00e5 1990-tallet. Matilda var p\u00e5 12. plass samlet sett for ti\u00e5ret 1990 til 1999. Etter den tid var det enkelt\u00e5r hvor navnet n\u00e5dde enda h\u00f8yere plasseringer, med 7. til 9. plasser i tidsrommet 1998 til 2002. Etter det har bruken falt, og i 2017 var Matilda p\u00e5 70. plass.\n\nI Danmark begynte Mathilde \u00e5 stige fra rundt 1985, og n\u00e5dde f\u00f8rsteplasser i 2004, 2005 og 2007. Det ble f\u00f8dt fire ganger s\u00e5 mange Mathilde i 2004 (968 barn) som i 2017 (256 barn) i Danmark.\n\nI USA har Matilda v\u00e6rt blant topp 1000 gjennom hele 1900-tallet. H\u00f8yeste plassering var i topp 2000 tidlig p\u00e5 1900-tallet. Etter lave plasseringer i mange ti\u00e5r, begynte navnet i 2017 \u00e5 n\u00e6rme seg topp 500 med 521. plass.\n\n## Derfor fungerer Mathilde godt n\u00e5:\n\nBruken av Mathilde i Norge n\u00e5, skyldes nok f\u00f8rst og fremst gammel tradisjon her. Navnet har dessuten v\u00e6rt lite brukt i noen generasjoner slik at det ikke oppfattes som oppbrukt n\u00e5. Bruken av Matilda i Sverige kan ha inspirert nordmenn, og samtidig \u00f8kning i popularitet i Danmark kan ogs\u00e5 ha forsterket Mathildes posisjon i Norge. Bruken i USA er sannsynligvis for liten til \u00e5 ha hatt effekt.\n\n## Varianter av Mathilde:\n\nMatilde, Matilda, Tilla, Maud\n\n## Slik uttales Mathilde:\n\n****ma-TIL-de, med trykk p\u00e5 den midterste stavelsen\n\n**Navn i samme sjanger som Mathilde: \n**Magnhild, Adelheid, Alise, Alice, Edle, Hedvig, Hedvik, Gjertrud, Gjertrude, Henrik, Fredrik, Herman, Hermann, Ulrik, Ludvig, Ludvik.\n\n## Du kjenner Mathilde fra:\n\nDronning Mathilde i Belgia (f\u00f8dt i 1973), barneboken \u00abMatilda\u00bb av Roald Dahl, og filmen med samme navn.\n\n## Guttevariant av Mathilde:\n\nLite sannsynlig\n\n\n\n\n\n### Erle\n\n\n\n### Cornelia\n\n\n\n\nSandviks utfordrer det kjente og skaper det nye. Sandviks st\u00e5r for h\u00f8y kvalitet og troverdighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14fca8e8-c8c4-49b6-b8b2-c22033c037e1"}
+{"url": "https://webshop.braathe.no/partdetail.aspx?q=p:4604456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:33Z", "text": "Skjerm- og enhetsteknologien gj\u00f8r stadig fremgang. Det gj\u00f8r vi ogs\u00e5. Bak de spesialtilpassede produktene v\u00e5re, som utmerker seg i all sin enkelhet, ligger det en vinnende kombinasjon av optisk ekspertise og ren kl\u00f8kt, akkurat som du forventer av 3M.Mikrofilterteknologien i v\u00e5re f\u00f8rsteklasses personvernfiltre beskytter konfidensiell og sensitiv informasjon p\u00e5 skjermen din mot sideinnsyn fra visuelle hackere. Den matte overflaten reduserer gjenskinn og skjuler fingeravtrykk, slik at du f\u00e5r et skarpt og klart bilde p\u00e5 skjermen, uten at visuelle hackere f\u00e5r innsyn fra siden. \n \n\\- Effektivt vern mot sideinnsyn, hvor skjermen blir m\u00f8rklagt utenfor en 60-graders synsvinkel \n\\- Bidrar til \u00e5 redusere reflekser slik at du ser skjermen tydelig med perfekt bildeklarhet \n\\- Vendbart, velg mellom en glanset og en gjenskinnsreduserende, matt side \n\\- Konstruert med avansert mikrofilterteknologi som gir utmerket, h\u00f8yoppl\u00f8st bildegjengivelse \n\\- Matt overflate reduserer gjenskinn og fingeravtrykk \n\\- Lett \u00e5 feste, fjerne og rengj\u00f8re \n\\- Gir et ekstra lag med beskyttelse mot riper og st\u00f8v fra daglig bruk \n\\- Spesialtilpasset for enheten din \n\\- Reduserer bl\u00e5tt lys fra skjermen med 35 % \n\\- 100 % h\u00e5ndkontrollert for kvalitetssikring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de360695-75c2-4463-a5c5-a72c4ca700f2"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/woly-excellent-halvsale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:17Z", "text": "Innleggs\u00e5le i kvalitetsskinn med dempende skum. Vegetabilsk garvet skinn av h\u00f8y kvalitet som sr\u00f8ger for absorpsjon av fuktighet fra f\u00f8ttene. Undersiden av lateksskum gir god demping. Innleggs\u00e5lene er velgenet for justering av st\u00f8rrelseforskjeller.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fdc1729-eef0-4957-8b03-275abd1882c2"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2013/6/tap-mot-pors.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:29Z", "text": "## Tap mot Pors\n\n\n\nValdres scoret en gang og Pors to. Dermed ble det borteseier p\u00e5 Bl\u00e5b\u00e6rmyra i en kamp Valdres til tider dominerte. Kalle Neale (bildet) ble k\u00e5ret til lagets beste.\n\nPors scoret i begge ender av kampen. Gjestene fikk frispark etter bare ett minutt, og ballen\u00a0gikk via en valdresspiller og i m\u00e5l. Noen minutter f\u00f8r slutt kom Shala for Pors alene igjennom, keeper Meson gjorde en fantastisk redning, men returen kunne han ikke hindre Marius Enger \u00e5 sette\u00a0i m\u00e5l.\u00a0 Mellom disse scoringene hadde Pachu utlignet for Valdres med et skudd fra\u00a0vel tjue meter, som stusset innom en Pors-spiller f\u00f8r den gikk i m\u00e5l.\n\nValdres hadde det meste av spillet i dag, og s\u00e6rlig i slutten av f\u00f8rste omgang hadde gjestene fra Telemark mer enn nok med \u00e5 forsvare seg. Men som s\u00e5 ofte f\u00f8r denne sesongen stod ikke utbyttet i forhold til spillet. Effektiviteten er rett og slett for d\u00e5rlig, og da blir det liten tr\u00f8st i at laget spilte en \"god\" kamp. Kalle Neale gjorde som vanlig en ypperlig innsats, og fikk for det bestemannsprisen. Men det ble mye \"nesten\" for Kalle, slik det ble for resten av laget. \u00a0\n\nSamtlige spillere skal likevel ha ros for helhjerta innsats i dag. S\u00e5 f\u00e5r vi bare h\u00e5pe det blir mer stang inn mot Lyn p\u00e5 Frogner stadion neste helg.\n\n\n\nKeeper Gonzalo Gutierrez Meson (i gult) gjorde en god kamp. Her er han n\u00e6r ved \u00e5 score p\u00e5 overtid, men headinga gikk dessverre utenfor. (Foto: Rune Stenslette)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e051fa2c-0dde-4e00-a714-e38e22025f8c"}
+{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Strender-i-Mogan-kom-daarligst-ut-paa-drukningsstatistikken-for-Kanarioeyene-i-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:00Z", "text": "Det er 38 f\u00e6rre enn i 2017, 16 f\u00e6rre enn i 2016 og sju f\u00e6rre enn i 2015.\n\n### **\u00c5tte d\u00f8de av drukning i Mog\u00e1n**\n\nP\u00e5 Gran Canaria omkom 20 mennesker i fjor. \u00c5tte av disse omkom av drukning i Mog\u00e1n kommune, flere enn i noen andre kommuner p\u00e5 Kanari\u00f8yene.\n\nDette omr\u00e5det av Gran Canaria, strekningen fra Arguineguin til Puerto de Mog\u00e1n, blir av folk som jobber i sj\u00f8redningstjenesten regnet for \u00e5 v\u00e6re et av de farligste kystomr\u00e5dene.\n\n\u2013 N\u00e5r alt treffer er det livsfarlig \u00e5 v\u00e6re til sj\u00f8s p\u00e5 strekningen fra Arguineguin til Puerto de Mogan. Hovedsakelig skjer det n\u00e5r det bl\u00e5ser fra vest eller s\u00f8rvest og med h\u00f8ye b\u00f8lger i tillegg, sa den tidligere redningslederen\u00a0Martin Lopez Delnorte i et intervju med Canariajournalen i 2018.\n\nTre av d\u00f8dsulykkene i Mog\u00e1n i 2018 skjedde ved Amadores-stranden, tre ved nabostranden i Puerto Rico, en i et privat badebasseng i kommunen, og en ved Arguineguin-stranden.\n\nI en doktorgradstudie fra Universitet i Las Palmas i 2014 fremst\u00e5r Amadores-stranden som den farligste p\u00e5 Gran Canaria, og det var flest drukningstilfeller i Mogan kommune i de tre \u00e5rene som er dekket av studien.\n\n### **Seks omkom i Maspalomas-omr\u00e5det**\n\nI nabokommunen San Bartolome de Tirajana, Gran Canarias st\u00f8rste turistkommune, d\u00f8de seks personer av drukning i fjor.\n\nTre av d\u00f8dsulykkene skjedde ved Playa de Maspalomas, en ved Pasito Blanco-stranden, en ved Playa del Pirata og en i et privat badebasseng i kommunen.\n\n### **Fire d\u00f8de av drukning i Las Palmas**\n\nI Las Palmas druknet to mennesker ved Las Canteras-stranden, ett d\u00f8dsfall skjedde ved fritidsb\u00e5thavnen, og ett i Bahia de Las Palmas.\n\nDet var ogs\u00e5 ett d\u00f8dsfall ved Playa Media Luna i Telde og ett utenfor kysten av Gran Canaria.\n\n### **18 omkom p\u00e5 Tenerife**\n\n18 d\u00f8dsfall inntraff p\u00e5 Tenerife. Her var det Adeje kommune som kom d\u00e5rligst ut med fem d\u00f8dsfall:\n\nVed Playa de El Pris i Adeje kommune var det tre d\u00f8dsfall, ved Playa de F\u00e1nabe ett d\u00f8dsfall og i et hotellbasseng ett d\u00f8dsfall.\n\n### **Ni d\u00f8dsfall p\u00e5 Fuerteventura**\n\nP\u00e5 Fuerteventura var det ni d\u00f8dsfall, hvorav tre skjedde ved Playa de Costa Calma. Seks d\u00f8dsfall inntraff p\u00e5 Lanzarote, to p\u00e5 La Palma og ett p\u00e5 El Hierro.\n\nTre av fire drukningsd\u00f8dsfall p\u00e5 Kanari\u00f8yene skjedde p\u00e5 steder som er uten livreddere. Dog er det livreddere p\u00e5 de strendene hvor det var flest d\u00f8dsfall p\u00e5 Gran Canaria, Playa de Amadores, Playa de Puerto Rico og Playa de Maspalomas.\n\n69 prosent d\u00f8de ved strender, 13 prosent i bassenger, og 18 prosent i andre milj\u00f8er.\n\n### **Over halvparten var utlendinger**\n\n55 prosent av de som omkom av drukning p\u00e5 Kanari\u00f8yene i fjor var utlendinger. 42 prosent\u00a0 var fra land i Europa.\n\nSeks av de omkomne var skandinaver: Tre fra Norge, to fra Sverige og \u00e9n fra Danmark.\n\nNesten halvparten av over 55 \u00e5r gamle. \u00c5tte av ti var menn.\n\n### Sikkerheten og overv\u00e5kingen styrkes\n\nMyndighetene p\u00e5 Kanari\u00f8yene innser at det er for mange drukningsulykker, selv om det kan anses som f\u00e5 i forhold til at Kanari\u00f8yene har 1500 kilometer kyst og 579 strender der det bades \u00e5ret rundt, i tillegg til at det kommer 15-16 millioner turister hvert \u00e5r.\n\nEn av \u00e5rsakene er at det er for f\u00e5 livredder, dessuten for d\u00e5rlig merking av faremomenter og for f\u00e5 sikkerhetstiltak p\u00e5 mange av stendene, viser en rapport som er utarbeidet.\n\nDerfor har det kommet en lovendring som blant annet inneb\u00e6rer at det m\u00e5 settes inn 500 flere livreddere, lages bedre merking og forbedre \u00f8vrige sikkerhetstiltak.\n\nFor de farligste strendene skal det angivelig kreves en tjenestesamordner, en livredder i hvert eksisterende vaktt\u00e5rn, en egen livvakt for vannaktiviteter, en helsearbeider for hvert andre vaktt\u00e5rn, to til overv\u00e5king av strendene, og to til for redningsfart\u00f8y.\u00a0For strender med status \"moderat\", er kravene nesten like strenge.\n\nStrender i San Bartolom\u00e9 de Tirajana s\u00f8r p\u00e5 Gran Canaria trenger blant annet 40 nye livreddere, og strender i Mog\u00e1n 26 nye livreddere.\n\nDe f\u00f8rste nye, sertifiserte livredderne er n\u00e5 utdannet (et kull ble uteksaminert i El Tablero p\u00e5 Gran Canaria i desember 2018), og flere er i en utdanningsfase.\n\n### **372 mennesker d\u00f8de av drukning i Spania**\n\nI Spania var det 372 drukningsd\u00f8dsfall i 2018, if\u00f8lge RFESS.\n\n364 ble reddet og kom fra det uten skader, if\u00f8lge forel\u00f8pige tall fra Ahogamiento.com, som opplyser h\u00f8yere d\u00f8dstall enn RFESS (470 i Spania og 56 p\u00e5 Kanari\u00f8yene).\n\n - 132 mennesker trengte behandling for skader p\u00e5 legevakt.\n - 126 overlevde, men m\u00e5tte legges inn p\u00e5 sykehus.\n - 38 hadde bruddskader.\n - 18 fikk traumatiske skader.\n - 8 d\u00f8de av andre \u00e5rsaker enn drukning.\n - 7 m\u00e5tte overv\u00e5kes etter drukningshendelsen.\n - 809 som var i drukningsulykker var menn og 283 var kvinner.\n - 353 (73 prosent) av de omkomne var menn, 116 (23 prosent) var kvinner, if\u00f8lge RFESS.\n - Av de som omkom av drukning i Spania, var \u00e9n av fire utlendinger.\n - \u00c5tte av ti drukningsd\u00f8dsfall inntraff p\u00e5 steder uten livreddere.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\nSPORT: Cl\u00e1sica de Mog\u00e1n, rundt 40 klassiske biler deltar i l\u00f8pet\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\nKanarisk mat\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82896823-fdbc-48b7-b75f-7e79fae0cd13"}
+{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/allergi-hjelp-i-pollensesongen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:58Z", "text": "# Allergihjelp i pollensesongen\n\nPublisert av Dingsetips\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 lide mer enn n\u00f8dvendig.\n\nHar du begynt \u00e5 nyse mye? Tett nese og irriterte \u00f8yne har blitt hverdagskost? Da har du sannsynligvis pollenallergi.\n\nI s\u00e5 fall kan en luftrenser v\u00e6re redningen b\u00e5de hjemme og p\u00e5 jobb. Og vi anbefaler deg \u00e5 bli bedre kjent med AirFree E50 som har blitt k\u00e5ret til en av verdens beste luftrensere.\n\n### Pollen og astma\n\nAstma gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 puste. Noen er f\u00f8dt med astma, mens andre kan utvikle det i en senere alder. Symptomene varierer fra person til person, men de fleste f\u00f8ler seg tungpustet eller opplever tetthet i brystet.\n\nPipelyder n\u00e5r du puster, er ogs\u00e5 vanlig. Et annet symptom kan v\u00e6re hoste, men hoste er vanligere hos barn med astma enn hos voksne.\u200b\n\nFellesnevnere for de fleste allergier er st\u00f8vmidd, pollen og dyreh\u00e5r som utl\u00f8ser allergiske reaksjoner.\u00a0 Alt dette finnes i luften rundt oss og det er nettopp der en luftrenser kan hjelpe. Airfree er til salgs i over 50 land og er blitt k\u00e5ret til en av de beste luftrenserne p\u00e5 markedet i USA.\n\n## I hjemmet\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nAirFree er alts\u00e5 en luftrenser som kan motvirke og dempe problemer som hodepine, puste-relaterte allergier, allergi og astma. AirFree eliminerer husst\u00f8vmidd, bakterier, sopp, virus, pollen, allergener, og andre mikroorganismer i luften.\n\nLuftrenseren har dokumentert effekt og du kan lese mer om dette HER. Det finnes i tillegg en video som viser hvordan luftrenseren virker.\n\nAirfree fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som n\u00e5r man skal sterilisere vann. N\u00e5r vannet koker blir mikroorganismene eliminert. Tilsvarende drar Airfree luften gjennom apparatet, og varmer den umiddelbart opp til 200 grader. Dette f\u00f8rer til at luften steriliseres. Luften avkj\u00f8les inne i Airfree f\u00f8r den slippes ut igjen i rommet. Renere luft hjelper deg \u00e5 fungere bedre i hverdagen. Tenk deg selv hvor d\u00e5rlig du sover n\u00e5r soverommet ikke er luftet eller fullt av st\u00f8v.\n\n## P\u00e5 arbeidsplassen\n\nVi puster inn 10 000 luft hver dag. Et rom med mange mennesker og kanskje datamaskiner f\u00f8rer ofte til d\u00e5rlig og tett luft. Dette igjen bidrar til hodepine og andre plager som kommer med at vi ikke f\u00e5r i oss nok ren luft.\n\nLuften inne er faktisk mer forurenset enn luften ute. Det er st\u00f8v, sopp, bakterier og andre mikroorganismer som vi heldigvis ikke ser, men som absolutt er tilstede i luften vi puster inn.\n\n\u00a0\n## Fakta om AirFree E50\n\n - For rom opptil 24\u00a0m\u00b2\n - Veldig effektiv\n - Enest\u00e5ende patentert teknologi\n - Ingen vedlikehold er n\u00f8dvendig\n - Lydl\u00f8s\n - Bruker lite energi\n - Portabel\n - Ren og milj\u00f8vennlig teknologi\n - Ingen ozon- eller ion-utslipp\n - Prisvinnende design\n\n\u00a0\nTrenger du luftrenser til et st\u00f8rre rom kan du sjekke ut Airfree P100 som forbedrer luften i rom opptil 50 m2.\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 se flere bilder og lese mer om luftrenseren eller andre praktiske dingser, finner du alt p\u00e5 Et Enklere Liv.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a50acc51-a5ca-49b0-ad5b-cad3c5090e22"}
+{"url": "https://sirien.wordpress.com/2016/02/22/togprosjekter-ma-duge-i-100-ars-perspektiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:12Z", "text": "\n\n# Togprosjekter m\u00e5 duge i 100-\u00e5rs\u00a0perspektiv\n\n\nReisetiden med tog mellom H\u00f8nefoss og Oslo vil reduseres med nesten \u00e9n time n\u00e5r vi f\u00e5r Ringeriksbanen. Det er uhyre viktig at banen bygges milj\u00f8vennlig, med mulighet for gods s\u00e5 vi kan sikre at ikke vogntog p\u00e5 veinettet blir det mest konkurransedyktige, og raskt.\u00a0Venstre har bidratt til at Ringeriksbanen n\u00e5 skal prioriteres som prosjekt. Vi pr\u00f8ver \u00e5 forsere prosjektet med opp mot fem \u00e5r. Det er mulig blant annet ved at vei- og bane-myndigheter b\u00e5de jobber parallelt og i samspill for \u00e5 realisere den beste samlede l\u00f8sning\".\n\nJeg\u00a0stilte i dag sp\u00f8rsm\u00e5l til samferdselsministeren Ketil Solvik-Olsen (Frp):\n\n\"Planleggingen av Ringeriksbanen er i full gang. Banen vil utvide bo- og \narbeidsmarkedsregionen rundt Oslo, og bidra til en sterkt forkortet Bergensbane. Venstre er uroet for at Jernbaneverket ser ut til \u00e5 planlegge en tras\u00e9 for banen gjennom B\u00e6rum, som umuliggj\u00f8r trafikk med vanlige godstog p\u00e5 denne nye strekningen. For Venstre er det viktig at bane ikke taper for vei om godstrafikken. Vil statsr\u00e5den legge til rette for at ogs\u00e5 gods kan kj\u00f8re med Ringeriksbanen?\"\n\nMinisteren svarte at banen planlegges for \u00e5 kunne ta gods, men prim\u00e6rt for \u00e5 ta mennesker og for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere hastighet p\u00e5 250 km/t. Han roste samarbeidet, og formen Venstre har bidratt til for \u00e5 f\u00e5 prosjektet ut av skuffen etter flere ti-\u00e5r, og over p\u00e5 fast-track.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7fcac2-35c0-4f9f-be1b-72a48b8e3884"}
+{"url": "https://www.nrctigers.no/nyheter/2018/7/1/em-gull-til-nrc-tigers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:03Z", "text": "# EM gull til NRC Tigers\n\n July 02, 2018/ Chirsten Castberg \n\nDet har v\u00e6rt et fantastisk EM for NRC Tigers. V\u00e5re dyktige ut\u00f8vere reiser hjem med et gull, et s\u00f8lv to fjerdeplasser, en 12 plass og en 10 plass. V\u00e5re 160 ut\u00f8vere satt virkelig farge p\u00e5 den finske hovedstaden.\u00a0\n\nGullmedaljen gikk til Junior Coed Elite, som ogs\u00e5 er regjerende Norgesmestere. De unge ut\u00f8verne taklet presset p\u00e5 en fantastisk m\u00e5te, og reiser hjem til Norge som Europamestere.\u00a0\n\n\n\nEuropamestere 2018\n\nNRC Tigers Junior Coed Elite\n\n\u00a0\n\n## S\u00f8lv til Senior Coed Elite\n\nSenior Coed Elite tok en meget velfortjent s\u00f8lvmedalje, bare sl\u00e5tt av hjemmefavoritten Gorillaz fra Finland. Senior All Girl Elite tok en meget god 4. plass, bare 4 poeng bak bronsjemedaljen.\u00a0Junior All Girl Elite tok en flott fjerdeplass, bare desimaler fra medalje.\u00a0I tillegg leverte b\u00e5de Junior Bullets og Senior Bright meget gode rutiner, og reiser hjem med 10 og 12 plass i meget tette kategorier.\u00a0\n\n### Sportslig leder Anne-Sofie Rolfsjord er str\u00e5lende forn\u00f8yd med sine ut\u00f8vere.\u00a0\n\n\"Det er i \u00e5r 15 \u00e5r siden Tigers stilte i EM for f\u00f8rste gang, og det er helt utrolig \u00e5 se hvor langt vi har kommet. I \u00e5r stilte vi med seks (\\!\\!) cheerlag i EM og jeg tror faktisk ingen andre klubber har stilt med s\u00e5 mange lag i et og samme EM. N\u00e5r samtlige lag leverer s\u00e5 gode prestasjoner som de gjorde i helgen, gj\u00f8r det meg vanvittig stolt og ikke rent lite ydmyk n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 hvor mye jobb som ligger bak. Tusen takk til alle trenere, st\u00f8tteapparat, tigerfans og ut\u00f8vere for all jobben dere legger ned for klubben i v\u00e5rt hjerte.\"\n\n### **Styreleder Morten H\u00f8gberg er overveldet.\u00a0**\n\n\u00abFor en helg og for en klubb, sier en entusiastisk Morten.\u00a0Vi har lagt en fantastisk sesong bak oss\\! Den ble kronet med et EM der alle 6 lagene v\u00e5re leverte meget gode gjennomf\u00f8ringer. Den gode sesongen skyldes f\u00f8rst og fremst mye godt arbeid i sportslig avdeling. Det ligger veldig mange timer bak disse resultatene i trenerstaben og sportslig utvalg. De imponerer meg, sier styrelederen.\u00a0 \n \nJeg er ogs\u00e5 sv\u00e6rt takknemlig til reiselederne som virkelig har tilrettelagt alt det administrative \u00a0p\u00e5 en meget god m\u00e5te, slik at ut\u00f8vere og trenere kan fokusere p\u00e5 det sportslige. Det er ikke en liten operasjon \u00e5 dra med 163 mennesker, de fleste ungdommer, p\u00e5 tur, fortsetter han.\u00a0Tigers er en fantastisk klubb\\! \u00c5 se samholdet og klubbf\u00f8lelse p\u00e5 tvers av aldre og lag er ikke mindre enn r\u00f8rende. Seniorene fremst\u00e5r som meget gode forbilder for de yngre. Det er kulturen som gir oss grunnpilarene for en slik sterk prestasjonskultur som skaper resultater som dette, avslutter Morten.\u00bb\u00a0\n\n**Resultatene fra EM i Cheerleading i Helsinki er som f\u00f8lger:\u00a0**\n\nNRC Senior Coed Elite - 2. plass\n\nNRC Senior All Girl Elite - 4. plass\u00a0\n\nNRC Senior Bright - 12. plass\u00a0\n\nNRC Junior Coed Elite - 1. plass\u00a0\n\nNRC Junior All Girl Elite - 4. plass\u00a0\n\nNRC Junior Bullets - 10. plass\u00a0\n\nSe flotte bilder fra konkurransen under. Foto:\u00a0Espen Skyberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5803c128-8c7f-4ca2-abd2-81cfdd930c97"}
+{"url": "http://andovercartyres.co.uk/681-w-beste-dating-nettstede.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:26Z", "text": "Opplysningen 1881. Telefonkatalogen for bedrifter og personer samt kart. dating min beste venns ex-kj\u00e6resten dating melkeflasker Her finner du kokeb\u00f8ker og oppskriftsb\u00f8ker med masse deilige retter du kan lage med alt du har dyrket eller plukket ute; gr\u00f8nnsaker, urter, sopp, frukt og b\u00e6r. Middager, tapas, desserter, hjemmelaget vin og dram, festmat, vilt og mye mer. dating melkekartong Filtre.hvilke online datingside har de fleste ekteskap 20 beste opplevelser p\u00e5 en reise rundt jorden: hvilke online datingside har de fleste ekteskapene hvilken av teknikkene nedenfor kan brukes for b\u00e5de absolutt og relativ datering hvilke online dating nettsted uk hvilken dag gjorde justin bieber og selena gomez starte dating 1. \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03bb\u03b7 W beste dating nettstede Velkommen til Trondheim kommune. Her finner du informasjon om v\u00e5re tjenester.Yogastudio, Yoga studio, yoga, yoga i oslo, Oslo yoga, Yoga Bergen, Ashtanga, Vinyasa, Gravideyoga, Barselyoga, Baby yoga, Yin Yoga, Yogashala, Hatha Yoga, Mediyoga, yogal\u00e6rerutdanning, yogal\u00e6rer, yoga alliance, Basia Lipska Larsen, Yoga PT. 3. mar 2015 Denne maskinen vinner ganske enkelt fordi den lager den beste kaffen. Her f\u00e5r du s\u00e5 god kaffe at du etter v\u00e5r mening kan leve med at ikke brukervennligheten er like god som p\u00e5 de beste maskinene i den kategorien. Smak. Lys, fin crema som holder seg p\u00e5 den vanlige kaffen. God, rund smak uten u\u00f8nsket\u00a0\n265 v\u00e6glampe, hvid. 7 900,00 NOK. Glo-Ball W vegglampe, Flos, Jasper Morrison. Flos Ktribe W vegglampe, bronse. 5 050,00 NOK. Ktribe W vegglampe. aluminisert s\u00f8lv, Flos, Philippe Starck. Flos . BL7 vegglampe,sort skjerm. 3 695,00 NOK. BL7 vegglampe, skjerm i messing, Gubi, Robert Dudley Best. Gubi\u00a0 Uansett om du skal starte nettbutikk eller allerede driver en, er det viktigste du gj\u00f8r overfor kundene dine \u00e5 ta hensyn til brukervennlighet - s\u00e5 mange som 88 prosent av alle transaksjoner p\u00e5 nettet avbrytes. Nettbutikkl\u00f8sningen din m\u00e5 ogs\u00e5 ha god integrasjon med \u00f8konomisystemet, slik at du slipper \u00e5 jobbe dobbelt. sistema di sicurezza roma W beste dating nettstede Smykker til henne. Smykker til han. Motesmykker, herresmykker, s\u00f8lvsmykker for alle anledninger.Se Hamars bredeste gruppetreningstimeplan og book din plass til gruppetimer p\u00e5 v\u00e5r side for timeplan\\&booking. er en popul\u00e6r thai datingside som hjelper thai single fra hele verden finne vennskap, kj\u00e6rlighet og romanse. Registrer deg . Dating nettsteder er sensasjonelt popul\u00e6rt i dag. Og med . V\u00e5rt neste m\u00e5l er \u00e5 bli det ledende sosiale nettverket for romantikk i Europa, men f\u00f8rst skal vi bli best i Skandinavia\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb1eb45f-5190-4a63-b38a-8d2e0108e966"}
+{"url": "http://www.prestestientannlegepraksis.no/svar_fra_tannlegen.php?pid=64&p=165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:38Z", "text": "4.5 out of 5 (based on 207 ratings)\n\n \n#### Refusjon ved d\u00e5rlig rotfylling\n\nfredag - 7 november, 2014\n\n> Hei\\! \n> \n> M\u00e5tte rotfylle to jeksler, det oppstod betennelse etter en stund under begge jekslene. M\u00e5tte derfor f\u00e5 utf\u00f8rt rotspissamputasjon p\u00e5 begge jekslene. N\u00e5 sitter jeg uten den ene jekselen fordi jeg igjen fikk betennelse under den for tredje gang. Etter trekking fikk jeg betennelse atter en gang. Alt dette har blitt veldig kostbart. M\u00e5 n\u00e5 f\u00e5 implantat. Har f\u00e5tt opplyst om at det ikke finnes noe refusjon for min tilstand, samtidig som det er sv\u00e6rt uvanlig at det oppst\u00e5r s\u00e5 mange komplikasjoner. Har ingen medisinsk historie, og god tannhelse s\u00e5nn ellers. Grunnen til rotfylling i utgangspunktet var d\u00e5rlig arbeid fra skoletannlegen tidlig p\u00e5 80 tallet... Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l blir derfor - -FINNES DET NOEN MULIGHET FOR EN FORM FOR REFUSJON? \n> \n> *Kj\u00e6re Charlotte\\! \n> Hvis en rotfylt tann har v\u00e6rt problemfri i mer enn 5 \u00e5r er det \u00e5 regne som en vellykket rotfylling. Som du nevner har du rotfylt tannen en gang tidlig p\u00e5 80 tallet og det betyr at rotfyllingen har v\u00e6rt der uten problem i n\u00e6rmere 30 \u00e5r. At rotfyllingen m\u00e5tte revideres kan ha andre \u00e5rsaker. For eksempel dersom en rotfylt tann f\u00e5r et hull og hullet ikke blir behandlet kan rotfyllingen f\u00e5 en infeksjon og m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 nytt.\u00a0 \n> N\u00e5 er det slik at selv en rotspissamputasjon kan feile av og til. \n> \n> Dessverre er det ingen refusjon for din behandling. \n> \n> Jeg \u00f8nsker lykke til med din behandling \n> \n> Med vennlig hilsen Tannlege Kawa Kavian*\n\n \nStill ditt sp\u00f8rsm\u00e5l \n\n\u00d7 Husk at du alltid m\u00e5 til en unders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 en riktig vurdering og et presist svar. Du skal ta for gitt at et svar p\u00e5 internett kan v\u00e6re feil for deg, selv om det er korrekt generelt. Dette er ikke helsehjelp, men vennskapelig r\u00e5d basert p\u00e5 innsender sin beskrivelse.\n\n-----\n\n## Legelisten-anmeldelser\n\n### Den beste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos\\!\n\n \nFantastisk dyktig tannlege\\!. Jeg har tannlegeskrekk til de grader..., ikke v\u00e6rt innom noen tannlege p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Fikk h\u00f8re om Kawa grunnet betennelse i tannkj\u00f8ttet og for en fantastisk tannlege, han er helt utrolig. Behagelig, forteller alltid i forkant hva han skal gj\u00f8re. Jobber kjapt. \n \n### Fantastisk\\!\n\n \nVeldig flink og omsorgsfull tannlege. Forklarer og er effektiv. Beste tannlegen jeg har v\u00e6rt borti\\! Selv med utpreget tannlegeskrekk er det overkommelig. Lett \u00e5 f\u00e5 time, kort ventetid :-) \n \n### Tannlegen i mitt liv\n\n \nJeg mener det, en bedre tannlegepraksis tror jeg neppe finnes. Kom til Kawa med knekt tann etter \u00e5 g\u00e5tt med en midlertidig fylling etter rotfylling (ikke fullf\u00f8rt, grunnet tannlegeskrekk). Etter det har det v\u00e6rt mange bes\u00f8k, da jeg hadde ekstremt mange hull... Han jobber raskt og tar ALLTID hensyn til pasientens problem/\u00f8nsker. N\u00e5 har jeg null hull, og ved siste behandling lo jeg i tannlegestolen. At mannen er allergisk mot tannkrem, elsker sjokolade og har tannlegeskrekk gj\u00f8r at han er alt annet enn en tradisjonell tannlege. \n \n## Google-anmeldelser\n\n### Patrizia Dagestad\n\nKawa er en fantastisk tannlege som virkelig fikk meg til \u00e5 slappe av i stolen selv med ekstrem tannlege skrekk\\! Str\u00e5lende forn\u00f8yd med hjelpen jeg har f\u00e5tt hos dem\\! \n \nKawa Kavian er en fantastisk tannlege. Han forteller alltid hva han skal gj\u00f8re, jobber kjapt og effektivt. Anbefaler Prestestien tannlegepraksis p\u00e5 det sterkeste. Jeg har virkelig hatt tannlegeskrekk i maaaaange \u00e5r, og har hatt mye vondt, men Kawa Kavian har virkelig tatt meg p\u00e5 alvor og tatt hensyn til dette (...) \nBeste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos, Kawa tar seg virkelig god tid til sine pasienter og h\u00f8rer p\u00e5 de. Vil absolutt anbefale han til alle\\! \n \n## Facebook-anmeldelser\n\n### Linn Davidsen Weber\n\nVerdens beste og flinkeste tannlege \\!\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste \\!\\! Var der i dag p\u00e5 akutt time, ble m\u00f8tt av kjempe hyggelig personale og en super flink, grei og rolig tannlege som sp\u00f8r om en har det bra underveis og forteller hva han gj\u00f8r. Hadde gjerne lagt inn 10 stjerner her hvis mulig. \n \n### Stian Jensen\n\nFantastisk opplevvelse selv for en med tannlege skrekk vil anbefale dette stedet p\u00e5 det varmeste \n \n### Anita Olsen Lunde\nJeg syntes de er veldig flink der, jeg har tannlegeskrekk men fant min tannlege der som jeg stoler 100% p\u00e5 som klarer \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 slappe av selvom jeg fortsatt er redd. Er super forn\u00f8yd med tannlegen og alle som jobber der, anbefales p\u00e5 det sterkeste til alle \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16be22a4-a7a5-4b1e-842f-89cf9e19c205"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/jevne-bygg-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:21Z", "text": "# Jevne Bygg AS\n\nJevne Bygg AS\n\n### Project Description\n\n\n\n## Jevne Bygg AS \u2013 T\u00f8mrer for hytte- og lokalfolk\n\n**Jevne Bygg AS i Vang ble etablert i desember 2016, men begge ansatte har mange \u00e5rs erfaring fra tidligere foretak innen samme bransje. De hjelper deg med alt fra nybygg, tilbygg, rehabilitering, veiledning og tredjepartskontroll.**\n\nVi tilbyr tjenester innen det meste relatert til bygg; nybygg, tilbygg og rehabilitering.\n\n### Bedrifter og privatpersoner | Lokal- og hyttefolk\n\nV\u00e5re kunder er b\u00e5de bedrifter og privatfolk i Valdres, og da stort sett i omr\u00e5det rundt Vang.\n\nDe fleste oppdragene kommer fra hyttefolk som enten vil bygge hytter, rehabilitere gamle hytter, eller \u00f8nsker seg et tilbygg til hytte \u2013 for eksempel\u00a0anneks eller garasje.\n\nN\u00e5r det er sagt, s\u00e5 m\u00e5 det vektlegges at bygda er viktig for oss, s\u00e5 en del av tiden v\u00e5r bruker vi ogs\u00e5 p\u00e5 byggeprosjekter for lokalfolk. Da kan det gjerne v\u00e6re snakk om ombygging av fj\u00f8s, litt hus-relatert og noe nye hus.\n\n### Kundeforhold, r\u00e5dgivning og tredjepartskontroll\n\nVi har et godt forhold til kundene v\u00e5re, og pr\u00f8ver alltid \u00e5 veilede dem til fornuftige l\u00f8sninger som er s\u00e5 n\u00e6r det de \u00f8nsker seg som mulig.\n\nI tillegg tilbyr vi tredjepartskontroll, hvor vi trykktester nye hus og hytter. Blant annet tar vi i bruk ir-kamera som s\u00f8ker etter varmetap i bygninger. Det varmes\u00f8kende kameraet brukes blant annet til \u00e5 finne varmekabler i betong gulv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8478e8a3-adb4-434d-b6b7-f49c23e45eee"}
+{"url": "http://www.husmorlykke.no/2016/06/06/smorbrodterte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:21Z", "text": "# Sm\u00f8rbr\u00f8dterte\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 6. juni 2016\n\n\n\n**Sm\u00f8rbr\u00f8dterte h\u00f8rer til p\u00e5 svenska flaggans dag og vi gratulerer v\u00e5re svenske venner med Nasjonaldagen. \nLag denne deilige sm\u00f8rbr\u00f8dterten og server gjerne med ett glass ros\u00e8vin \u00a0til det blir aldri feil.\u00a0**\n\n**6\u20138 PORSJONER**\n\n****25 g sm\u00f8r \n2 \u00bd dl melk \n25 g gj\u00e6r \n1 ts salt \n1 ss sukker \n400 g hvetemel \n****\n\n****FYLL 1: \n125 g leverpostei \n125 g kremost naturell \n1 b\u00e5t hvitl\u00f8k \n2 ss sitronsaft \n****\n\n****FYLL 2: \n6 hardkokte egg \n2 dl lettr\u00f8mme \n1 dl lettmajones \n2 ts t\u00f8rket gressl\u00f8k \n1 r\u00f8d chili \n1 ts karri \n1 ts sitronsaft \n4 dr\u00e5per tabasco, kan utelates \n\u00bd ts sukker \n\u00bd ts salt \n\u00bd ts pepper \n****\n\n****PYNT: \n1 beger cr\u00e8me fra\u00eeche orginal, 35 % \n1 pk ruccula \n12 skive roastbiff \n1 boks krepsehaler \n8 skiver r\u00f8kelaks \n12 kapers med stilk \n12 sorte oliven \nt\u00f8rket gressl\u00f8k \n**Smelt sm\u00f8r. Ha i melk og varm til 37 grader. \nL\u00f8s opp gj\u00e6ren i melken. Tilsett salt og sukker. \nR\u00f8r inn melet. La deigen heve i 1 time. \nSm\u00f8r en springform (24 cm). Kna deigen og trykk den ut til et jevnt lag i formen. Etterhev i 40 minutter. \nStekes i ovnen p\u00e5 nederste rille ved 200\u00a0grader i 20 minutter. Snu formen p\u00e5 et bakepapir og avkj\u00f8l. Del br\u00f8det i tre. \n**\n\n**FYLL 1: \nHa leverpostei, kremost og hvitl\u00f8k i en foodprosessor. Spe med litt sitronsaft og smak til. \n**\n\n**FYLL2: \nKok eggene, avkj\u00f8l i kaldt vann og del dem i grove biter. Del chilien i to og skrap ut fr\u00f8ene og finhakk dem. R\u00f8r godt sammen r\u00f8mme, majones, gressl\u00f8k, chili og karri. Smak til med sitron, sukker, tabasco, kan utelates, salt og pepper. \nSammensetting av sm\u00f8rbr\u00f8dkaken: \nPisk cr\u00e8me fra\u00eeche til kremkonsistens. \nSm\u00f8r fyll 1 p\u00e5 den nederste bunnen. Legg p\u00e5 br\u00f8dlag nummer to og sm\u00f8r p\u00e5 fyll 2. Legg p\u00e5 det siste br\u00f8dlaget og sm\u00f8r pisket cr\u00e8me fra\u00eeche rundt hele som p\u00e5 en bl\u00f8tkake. \nTrykk t\u00f8rket gressl\u00f8k forsiktig rundt kanten p\u00e5 sm\u00f8rbr\u00f8dkaken. \nLegg p\u00e5 et lag med ruccolasalat og pynt med skiver av roastbiff, krepsehaler og r\u00f8kelaks, cherrytomater, stilkapers og sorte og oliven.**\n\n(Foto: http://www.KimHolthe.no)\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fbef236-9a32-45db-b122-9b9c86218b65"}
+{"url": "https://www.fhi.no/sv/antibiotikaresistens/rad-til-publikum-om-antibiotikabruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:58Z", "text": "# R\u00e5d for foreldre: N\u00e5r trenger barn antibiotika?\n\nFor \u00e5 beholde antibiotika som effektive medisiner, er det viktig \u00e5 begrense bruken av antibiotika n\u00e5r det ikke er behov for det. Antibiotikaresistente bakterier er et \u00f8kende problem. Behandling med antibiotika har ikke lenger effekt p\u00e5 slike bakterier.\n\n Publisert 08.11.2013 Oppdatert 03.07.2015\n\n\u00c5 motvirke overfl\u00f8dig antibiotikabruk i behandling av luftveisinfeksjoner hos barn, er et viktig bidrag for \u00e5 bekjempe utviklingen av antibiotikaresistente bakterier.\u00a0\n\nLuftveisinfeksjoner - spesielt \u00f8rebetennelser - er den vanligste \u00e5rsaken til antibiotikabruk hos barn. De fleste luftveisinfeksjoner er for\u00e5rsaket av virus. Kroppen bekjemper normalt slike virusinfeksjoner p\u00e5 egen h\u00e5nd. Antibiotika har ingen effekt p\u00e5 virus og lindrer heller ikke barnets plager. Er du i tvil om barnet ditt har en infeksjon som m\u00e5 behandles med antibiotika eller andre legemidler, skal du ta kontakt med lege.\n\n## Antibiotika til barn\n\nBarn under fem \u00e5r er den gruppen som oftest f\u00e5r antibiotika, gjerne som behandling for luftveisinfeksjoner.\u00a0Folkehelseinstituttet har f\u00f8lgende r\u00e5d til foreldre:\u00a0\n\n - I de fleste tilfeller av luftveisinfeksjoner er det ikke n\u00f8dvendig med antibiotika. Infeksjonen g\u00e5r som oftest over av seg selv.\u00a0\u00a0\n - Virus er \u00e5rsaken til de aller fleste betennelser i hals, \u00f8rer og bihuler, samt alle forkj\u00f8lelser. Antibiotika har ingen effekt p\u00e5 virus og f\u00f8rer heller ikke til lindring av barnets plager. Kroppen bekjemper normalt slike virusinfeksjoner p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n - Ogs\u00e5 mange bakterielle infeksjoner g\u00e5r over av seg selv uten bruk av antibiotika. Ved de fleste infeksjoner anbefales det \u00e5 se situasjonen an i 2-3 dager. Antibiotika kan dessuten gi ekstra plager for det syke barnet, for eksempel diare og oppkast.\n - Er du i tvil om barnet ditt har en infeksjon som m\u00e5 behandles med antibiotika eller andre legemidler, skal du ta kontakt med lege. Legen vil ogs\u00e5 bidra med r\u00e5d om hvordan du best kan lindre barnets plager inntil infeksjonen g\u00e5r over.\n - N\u00e5r legen har vurdert at barnet har en infeksjon som m\u00e5 behandles med antibiotika, er det viktig at hele kuren gjennomf\u00f8res slik legen har bestemt.\n - Antibiotikaresistente bakterier er et \u00f8kende globalt helseproblem, og det er vanskelig \u00e5 finne stadig nye typer antibiotika som kan brukes mot disse. Det er viktig \u00e5 understreke at det er bakteriene som kan bli resistente, og ikke mennesket. Utfordringen er \u00e5 bare bruke antibiotika n\u00e5r det trengs, og dermed minske forekomsten av resistente bakterier og infeksjoner som det er vanskelig/umulig \u00e5 behandle.\n\nF\u00f8lgende brosjyrer gir r\u00e5d om\u00a0antibiotikabruk til barn og hva man kan gj\u00f8re for \u00e5\u00a0lindre barnets plager:\n\n - Alle barn f\u00e5r \u00f8rebetennelse\u00a0- brosjyre med\u00a0r\u00e5d om antibiotikabruk, spesielt ved \u00f8rebetennelse\n - Antibiotikafrie resepter\u00a0- brosjyrer med r\u00e5d om antibiotikabruk ved halsbetennelse / feber /\u00f8rebetennelse / bronkitt\n\n## Kortfilm (norsk)\n\nFilmen\u00a0\"Antibiotika - bare n\u00e5r det trengs\"\u00a0er uten lyd og setter fokus p\u00e5 antibiotikabruk til barn:\nNB\\! Ikke skriv inn personopplysninger. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a65ea207-7612-4802-b265-a173bc1879e1"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/blir-enda-hetere-diskusjon-til-neste-aar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:01Z", "text": "# \\- Blir enda hetere diskusjon til neste \u00e5r\n\n\n\n**Juleintervju: Erik Sterud i Norske Lakseelver tror\u00a0diskusjonen om fisked\u00f8d og velferd blir enda hetere til neste \u00e5r.**\n\nAv P\u00e5l Mugaas Jensen\n\nDen viktigste saken for Norske Lakseelver i \u00e5ret som har g\u00e5tt relatert til oppdrett mener fagsjef Erik Sterud er helt klart trafikklysveksten.\n\n\\- Vedtakene inneb\u00e6rer etter v\u00e5r mening soleklare brudd p\u00e5 akvakulturlovens krav til milj\u00f8forsvarlighet. Lovens sier at oppdrettstillatelser kan endres dersom det er milj\u00f8forsvarlig, men kravet til milj\u00f8forsvarlighet g\u00e5r langt utover \u00e5 evaluere effekten av \u00e9n milj\u00f8faktor, nemlig lakselus, p\u00e5 \u00e9n art, nemlig\u00a0laks slik det ble gjort i \u00e5r, sier han til Kyst.no.\n\n## \\- Dette kan ikke fortsette\n\nDe st\u00f8rste utfordringene i havbruksn\u00e6ringen dersom man seg til industriens egenopplevde utfordringer, mener Sterud er de stadig \u00f8kende produksjonskostnadene.\n\n\\- Det er det st\u00f8rste problemet p\u00e5 kort sikt. Men det er jo paradoksalt at h\u00f8ye produksjonskostnader grunnet h\u00f8yt svinn og redusert slaktevekt samtidig har sikret h\u00f8ye laksepriser og dermed reddet situasjonen. Dette kan ikke fortsette. Jeg tror ogs\u00e5 diskusjon om fisked\u00f8d og velferd blir enda hetere til neste \u00e5r. Det blir ogs\u00e5 sv\u00e6rt spennende \u00e5 se utfallet av forslaget om reduserte grenseverdier for milj\u00f8gifter i fisk. Ikke begrenset til oppdrettsfisk selvf\u00f8lgelig, men av stor betydning for oppdrettsindustrien, legger han til.\u00a0\n\n\n\n## \\- M\u00e5 slutte \u00e5 sminke grisen\n\nFor \u00e5 bedre havbruksn\u00e6ringens omd\u00f8mme mener han at man m\u00e5 slutte \u00e5 si at andres milj\u00f8avtrykk er verre, bytte ut \u00abbra nok\u00bb med \u00abbest mulig\u00bb og slutte \u00e5 sminke grisen.\n\n\\- Eksempel p\u00e5 det siste er industriens rosemaling av nedgangen i bruk av medikamenter mot lus. Isolert sett h\u00f8res det flott, men det er jo slett ikke *\u00abantibiotikahistorien 2.0\u00bb* vi snakker om. Det er jo ikke s\u00e5 fantastisk at man ikke bruker midler uten virkning. Det som f\u00f8r var lusemedisin n\u00e5 har blitt uvirksomme kjemiske substanser pga. resistens. Det skulle bare mangle at man slutter \u00e5 bruke medisin som ikke virker, p\u00e5peker fagsjefen.\n\n*- Hva ser annerledes ut i havbruksn\u00e6ringen neste \u00e5r tror du?*\n\n\\- S\u00e5 mye grunnleggende annerledes tror jeg ikke vi f\u00e5r se, men skal jeg peke p\u00e5 noen ting som kan skape overskrifter s\u00e5 ser jeg for meg Norwegian Gannet og de konsekvensene b\u00e5de denne og fremtidige slakteb\u00e5ter kan f\u00e5 industrien. B\u00e5de positive og negative.\n\nHan peker ogs\u00e5 p\u00e5 Trumps totale mangel p\u00e5 impulskontroll som skaper en global usikkerhet b\u00e5de for det globale aksjemarkedet og den globale handelen som han mener selvf\u00f8lgelig blir spennende ogs\u00e5 for sj\u00f8matindustrien.\n\n\\- \u00a02019 kan jo teoretisk ogs\u00e5 bli f\u00f8rste gang vi ser en p\u00e5lagt kapasitetsreduksjon av milj\u00f8hensyn. Selv om jeg tror Nesvik s\u00f8rger for at ingen omr\u00e5der havner i r\u00f8dt.\u00a0\n\n## Ukjente eiere av oppdrettslaks\n\nN\u00e5r det gjelder r\u00f8mmingssituasjonen peker han p\u00e5 at den har \u00f8kt mye fra i fjor til i \u00e5r.\n\n\\- Den offisielle r\u00f8mmingen \u00f8kt mye fra i fjor til i \u00e5r, s\u00e5 det er jo objektivt sett en forverring. At Fiskeridirektoratet gjentatt ganger har etterlyst ukjente eiere til r\u00f8mt fisk gj\u00f8r situasjonen enda m\u00f8rkere. Selv om OURO's utfisking gir resultater tror jeg obligatorisk merking ville gjort situasjonen lysere, mener han.\n\n#### Fem kjappe:\n\n1. Vil det bli eksportert mer laksevolum neste \u00e5r? **Ja**\n2. Er PD langt mer kontrollert neste \u00e5r pga ny vaksine?\u00a0**Nei**\n3. Tror du det vil lyse r\u00f8dt \"trafikklys\" ved noen omr\u00e5det til neste \u00e5r? som f\u00f8rer til at de m\u00e5 redusere MTB? **Nei**\n4. Er Harald Nesvik fiskeriminister ut neste \u00e5r?\u00a0**Ja**\n5. Gjennomsnittlig laksepris for 2018 er cirka 59 kr/kg. Hva blir gj.snittsprisen for 2019? **57 NOK/kg**\n\n## Ser kun\u00a0for seg i sine verste mareritt\n\nP\u00e5standen fra enkelte om at man tar for mye hensyn til villaksen n\u00e5r det kommer til lusebekjempelse, der man argumenterer for at fryktelig mange oppdrettslaks m\u00e5 \u00ablide\u00bb for at langt f\u00e6rre villaks ikke skal det, mener Sterud er en\u00a0total avsporing.\n\n\\- Omd\u00f8mmemessig er det en katastrofe om industrien fortsetter p\u00e5 det argumentasjonssporet, sier Sterud.\n\nSakene med solide overskridelser og skrekkbilder publisert av Mattilsynet, mener han viser at dagens lusegrenser (og behandling deretter) m\u00e5 beholdes av hensynet til oppdrettslaksen selv.\n\n\\- Det er ingen tvil om at en voksen oppdrettslaks fint takler fem voksne hunnlus, men det er en kortslutning om man tror dette betyr at tillatte maksimalgrenser kan \u00f8kes til det oppdrettslaksen t\u00e5ler. Bare det \u00e5 doble maksgrensene vill gitt et voldsomt smittepress, like stort behandlingsbehov, ekstremoverskridelser og avisforsider man kun ser for seg i sine verste mareritt.\n\n## \\- Ingen objektive\u00a0luseforbedringer\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om det g\u00e5r riktig vei n\u00e5r det kommer til lakselus og p\u00e5virkning p\u00e5 villaks, sier Sterud at man kan finne lokale og regionale forbedringer som skyldes generasjonsvekslingen.\n\n\n\n\\- Fra ett \u00e5r til et annet kan man sikkert ogs\u00e5 finne forbedringer som kan settes p\u00e5 kontoen for temperatur, ferskvannsavrenning og andre tilfeldigheter. Men jeg kan dessverre ikke se noen objektive forbedringer i lusesituasjonen som skyldes iverksatte tiltak og generelle forbedringer. Det er for eksempel for tidlig \u00e5 si om 0,2-grensen i utvandringsperioden for laks har hatt \u00f8nsket effekt.\u00a0\n\nFor \u00e5 bedre vilk\u00e5rene for villaks mener han at oppdrettsn\u00e6ringen b\u00f8r bruke akkurat de samme tiltakene som de b\u00f8r sette inn for \u00e5 bedre vilk\u00e5rene for sine egne husdyr.\n\n\\- Beskytte dem for\u00a0p\u00e5slag av lus, og smitte av andre patogener, samt tiltak for \u00e5 hindre at de r\u00f8mmer fra innhegningene sine. Gradvis utskifting av tradisjonelle n\u00f8ter er et stikkord. B\u00e5de fordi disse \u00e5pner for, og forutsetter, \u00abfri flyt\u00bb av vann og alt som naturlig f\u00f8lger med, men ogs\u00e5 fordi bruk av n\u00f8ter medf\u00f8rer mange risikofylte operasjoner som lukkede oppdrettsanlegg er forsk\u00e5net for. Man beh\u00f8ver alts\u00e5 ikke gj\u00f8re noe ekstra for villfiskens skyld, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bfb3d03-1a6f-45c1-bd94-23a55600c4b0"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/135400-49961-oppslag-i-bygdebok-for-%C3%A5sane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:07Z", "text": "Skrevet Desember 11, 2007 \n\nIflg. BB for Horningdal er foreldrene til Jon Nielsen M\u00e6lem f\u00f8dt 1784,flyttet til Bergen, Niels Iversen M\u00e6lem 1751-1821 og Anne Jonsdatter Vedvig 1760-1830. Hans foreldre er Iver Bottolsen M\u00e6lem 1733-1809 og Torbi\u00f8r Ellingsdatter Aaseb\u00f8e 1722-1792. Hans Foreldre er Bottel Olsen Skaarhoug 1705-1765 og Synneve Nielsdatter d\u00f8d 1768. P\u00e5 Vedvig finner vi Joen Nielsen d\u00f8d 68 aar 1788 og 1 kona Brite Olsdatter Frislid d\u00f8d 39 aar 1759 og 2g. med Brite Haraldsdatter Gr\u00f8dis d\u00f8d 60 aar 1793, i skiftet etter Niels bekreftes det at datteren Ana d\u00f8bt 6/9-1760, er gift med Niels Iversen M\u00e6lem. Hans Foreldre er Niels Joensen Vedvig d\u00f8d 79 aar 1755 og Kari Olsdatter d\u00f8d 87 aar 1763. Hans foreldre er Joen Olsen d\u00f8d 92 aar 1724 og Kristi Nielsdatter Aaseb\u00f8e d\u00f8d 1715. P\u00e5 Aaseb\u00f8e finner vi Elling Steffensen Roti d\u00f8d 63 aar 1747 og Dorte Mortensdatter Aaseb\u00f8e d\u00f8d 88 aar 1768. P\u00e5 Roti finner jeg Steffen Villumsen Roti d\u00f8d 1701 og Torborg Pedersdatter Myre d\u00f8d 1706??, der er skifte eter Torbj\u00f8r i 1701-03, det vil sikkert gi svar p\u00e5 om vi er rett spor. Hasn foreldre Willum Olufsen og troleg gift med Sigrid eller Gi\u00f8nnet Steffensdatter. H\u00e5per dette hjelper deg videre, alt dette er funnet i BB for Eid og Horningdal, og m\u00e5 sjekkes mot andre kilder. Rune\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c8412e2-bd64-45b7-917e-6a3edd0b7d45"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Matematikk/Matematikk-i-praksis/I9788215020877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:16Z", "text": "Matematikk i praksis Matematikk i praksis\n### Forlagets omtale:\n\nMatematikk i praksis er skrevet for studenter innenfor ulike realfaglige retninger ved universiteter og h\u00f8gskoler. P\u00e5 en lettfattelig og engasjerende m\u00e5te viser forfatterne med en rekke eksempler og oppgaver hvordan matematikk kan brukes for \u00e5 l\u00f8se praktiske problemer b\u00e5de i dagliglivet og i fag \u2026 LES MER som biologi, medisin, fysikk og kjemi. Boken gir en innf\u00f8ring i matematiske metoder, og inneholder sentrale emner som funksjoner av en og flere variable, derivasjon, integrasjon, differensiallikninger og line\u00e6r algebra. Fremstillingen er gjennomg\u00e5ende fokusert p\u00e5 matematikkens praktiske nytteverdi og tilknytning til andre fag. Passende bakgrunn for \u00e5 bruke denne boken vil v\u00e6re to \u00e5r med matematikk fra videreg\u00e5ende skole. I denne sjette utgaven av Matematikk i praksis er oppgavematerialet utvidet, og det er foretatt en del strukturmessige endringer. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Matematikk i praksis er skrevet for studenter innenfor ulike realfaglige retninger ved universiteter og h\u00f8gskoler. P\u00e5 en lettfattelig og engasjerende m\u00e5te viser forfatterne med en rekke eksempler og oppgaver hvordan matematikk kan brukes for \u00e5 l\u00f8se praktiske problemer b\u00e5de i dagliglivet og i fag som biologi, medisin, fysikk og kjemi. Boken gir en innf\u00f8ring i matematiske metoder, og inneholder sentrale emner som funksjoner av en og flere variable, derivasjon, integrasjon, differensiallikninger og line\u00e6r algebra. Fremstillingen er gjennomg\u00e5ende fokusert p\u00e5 matematikkens praktiske nytteverdi og tilknytning til andre fag. Passende bakgrunn for \u00e5 bruke denne boken vil v\u00e6re to \u00e5r med matematikk fra videreg\u00e5ende skole. I denne sjette utgaven av Matematikk i praksis er oppgavematerialet utvidet, og det er foretatt en del strukturmessige endringer. \n\nEmner: Matematikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c58e78f2-3c2d-481c-be9b-648538c71ceb"}
+{"url": "https://www.graceadelaide.no/news/traumer-kan-arves-schrodingers-katt-05-11-20151/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:36Z", "text": "# Traumer kan arves - Schr\u00f8dingers katt 05.11.2015\n\n12.11.2015 08:40\n\nTraumer kan arveis | Generasjonsoverf\u00f8rte traumer | Arvede gener\n\nReportasjen viser hvordan traumer kan arves.\n\nDisse overtatte, generasjonsoverf\u00f8rte traumene er ofte hovedgrunnen for at folk kommer og vil gj\u00f8re konstellasjoner. Da blir det tydeligere hva som er egenopplevd, og hva som er arvet. Det blir lettfattelig og kan bearbeides p\u00e5 en trygg og god m\u00e5te.\n\nhttps://tv.nrk.no/serie/schrodingers-katt\\#t=36s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93225c68-517a-4fca-8127-1219a795c748"}
+{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/lonn-og-arbeidsvilkar/pensjon/vi-mener/viktige-lovutredninger-proposisjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:51Z", "text": "# Viktige lovutredninger, proposisjoner\n\n\n\nLovutredningene tilknyttet pensjonsreformen for offentlig sektor er tilgjengelig p\u00e5 Arbeidsdepartementets nettsted under pensjonsreform.no.\n\n## Rapport om ny offentlig tjenestepensjon\n\nArbeids- og sosialdepartementet la 17. desember 2015 frem rapport om ny offentlig tjenestepensjon.\n\nEn ny pensjonsl\u00f8sning for ansatte i offentlig sektor, samt overgangsordninger, er utredet og offentliggjort.\n\nArbeidsdepartementet viser i sin pressemelding til at rapporten skal v\u00e6re grunnlag for \u00e5 vurdere om man sammen med partene skal arbeide for \u00e5 oppn\u00e5 enighet om nye pensjonsordninger for offentlig ansatte som er f\u00f8dt i 1954 og senere.\n\nDette inneb\u00e6rer at arbeids\u00adgruppen ikke presenterer et konkret forslag til nye pensjonsordninger for offentlig ansatte, men i stedet beskriver et mulighetsrom som en ny ordning kan utformes innenfor.\n\nNy\u00a0rapport om offentlig tjenestepensjon.\n\n## Privat sektor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fcdabe1-239d-4c86-b139-5424b6bed267"}
+{"url": "http://newutd.no/ivan-toney-har-signert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:10Z", "text": "\n\nAv Matserazzi\n\n# Ivan Toney har signert\\!\n\nOppdatert: 06. August 2015\n\n#### Etter \u00e5 ha imponert p\u00e5 pr\u00f8vespill har n\u00e5 Ivan Toney endelig signert for Newcastle.\n\nDen 19 \u00e5r gamle angripsspilleren blir hentet fra Northampton Town. Det skal v\u00e6re snakk om en \"langtidsavtale\" der detaljene\u00a0i skrivende stund ikke er offentliggjort, i en overgang verdt omkring \u00a3500.000.\n\nToney avsluttet forrige sesong med 10 scoringer p\u00e5 sine 44 kamper.\n\nUnggutten omtales som s\u00e6rdeles talentfull og er sp\u00e5dd en stor fremtid i klubben av Peter Beardsley. Toney skal f\u00f8rst og fremst bidra p\u00e5 U21-laget denne sesongen, men om han klarer \u00e5 imponere nevnte Beardsley, kan veien til A-stallen v\u00e6re kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1bf9c31-ae24-4f9b-99ef-82484caac6ab"}
+{"url": "https://www.solvusoft.com/no/subscription/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:52Z", "text": "# Automatisk fornyelsestjeneste\n\n## Spar penger. Spar tid. Spar deg for slitet.\n\nValg av Solvusoft programvaretitler er \u00e5rlige abbonementsbaserte (\u00e5rlige terminer) produkter som er laget for \u00e5 gj\u00f8re ditt \"teknologiliv\" lettere og mer behagelig. N\u00e5r du kj\u00f8per et programvare-produkt gjennom v\u00e5r nettbutikk, vil du bli automatisk lagt til i v\u00e5r automatisk fornyelsestjeneste, en tjeneste som forhindrer deg i \u00e5 miste teknisk st\u00f8tte, automatiske programvare-oppdateringer, gratis produktoppgradering og utvidede programvaretilbud. N\u00e5r du er registrert i denne tjenesten, vil du f\u00e5 beskjed gjennom e-post f\u00f8r abonnementet m\u00e5 fornyes (7 dager f\u00f8r fornyelsesdatoen). Den n\u00e5v\u00e6rende abonnementprisen (som er redusert for registrerte kunder) og gyldige skatteavgifter vil da bli automatisk fakturert til kontoen. Du kan melde deg ut av tjenesten som automatisk fornyer abonnementet p\u00e5 hvilket som helst tidspunkt. Vennligst les v\u00e5re ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l for denne tjenesten for mer informasjon.\n\n \n## Hvorfor auto-fornye?\n\n \n\n\n## Bekymringsfri beskyttelse\n\nDen automatiske fornyelsestjenesten gj\u00f8r livet ditt enklere s\u00e5nn at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for \u00e5 treffe p\u00e5 tekniske programvare-problemer, eller ikke ha umiddelbar tilgang til programvaren n\u00e5r du trenger det mest. Du vil alltid ha 24 dager i d\u00f8gnet, 7 dager i uka, 365 dager i \u00e5ret-tilgang til v\u00e5re teknisk kundest\u00f8tte-ansatte, inkludert UBEGRENSET gratis-oppdateringer for dine Solvusoft-produkter n\u00e5r nye versjoner er tilgjengelige. Du har rett til de seneste funksjonene og ytelseforbedreningene i de nyligste versjonene av dine Solvusoft-programvarer, gjennom din abonnentperiode. Aldri bekymre deg for programvaren din igjen\\!\n\n\n\n## Sparer deg tid\n\nSom de fleste folk, er du nok opptatt med \u00e5 styre det daglige behovet av hverdagslivet; du har ikke tiden til \u00e5 bekymre det om enten all programvaren din er den siste versjonen eller ikke. Den automatiske fornyelsestjenesten sparer deg tid og reduserer stress s\u00e5nn at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for \u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r du skal betale for abonnementet f\u00f8r det utl\u00f8per.\n\n\n\n## Sparer deg penger\n\nHvordan ville du likt \u00e5 spare 50% av den vanlige prisen? Kunder som er registrert i det autoamtiske fornyelsestjenesten f\u00e5r tilbud om store rabatter (opp til 50% avslag) for \u00e5rlige programvare-fornyelser, inkludert tilgang til spesielle og private tilbud (kun for registrerte medlemmer) fra v\u00e5r programvare- og andre teknologipartnere. Hvis du ikke er registrert, g\u00e5r du glipp av potensiale sparingsmuligheter p\u00e5 hundrevis av kroner hvert \u00e5r.\n\n\n\n## Personvern er alltid sikret\n\nDitt personvern for dine personopplysninger og finansopplysninger er det viktigste aspektet i v\u00e5r forretning. Alt av dine privatopplysninger er lagret p\u00e5 sikre server for \u00e5 forsikre om at informasjonen din ikke havner i gale hender. Du kan betrygge deg med \u00e5 vite at dine opplysninger er 100% trygg og sikret.\n\n\n\n## Du har kontrollen\n\nDen beste delen med den automatiske fornyelsestjenesten er at du har full kontroll. Du kan raskt og enkelt melde deg ut n\u00e5r du vil. Du kan helt enkelt gj\u00f8re dette ved \u00e5 kontakte v\u00e5rt kundest\u00f8tte-team eller manuelt melde deg ut av tjenesten med noen f\u00e5 klikk. For detaljerte instruksjoner p\u00e5 hvordan man melder seg ut manualt, vennligst bes\u00f8k v\u00e5re sider for ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l for denne tjenesten som er p\u00e5 v\u00e5re kundest\u00f8tte-nettsider.\n\n*\"Det jeg liker med \u00e5 ha automatisk fornyelse er at jeg ikke trenger \u00e5 bekymre med om programvare-problemer siden det er alltid noen jeg ken ringe eller sende e-post til for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Jeg er ikke en data-ekspert, s\u00e5 det sparer meg mye tid og for hodepiner.\"*\n\n**- Karen Smith \n\u00a0\u00a0Carbondale, Illinois \n\u00a0\u00a0USA**\n\n \n# Solvusoft: Microsoft Gold-sertifisert selskap\n\n## Anerkjent som \"best i klassen\" blant uavhengige leverand\u00f8rer av programvare (ISV)\n\nSolvusoft anerkjennes av Microsoft som en ledende uavhengig leverand\u00f8r av programvare, et selskap med enorm kompetanse og detaljfokus innen programvareutvikling. Solvusofts gode forhold til Microsoft som en Gold-sertifisert partner gj\u00f8r at vi kan levere de aller beste programvarel\u00f8sningene p\u00e5 markedet, som er tilpasset for \u00e5 yte maksimalt p\u00e5 operativsystemer fra Windows.\n\n**Hvordan oppn\u00e5r man kompetanse p\u00e5 Gold-niv\u00e5?**\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 kompetanse p\u00e5 Gold-niv\u00e5, m\u00e5 Solvusoft gjennomg\u00e5 en omfattende analyse fra et uavhengig selskap, der det i tillegg til andre kvaliteter legges vekt p\u00e5 kompetanse og erfaring innen programvare, et dokumentert godt forhold til kunder og kundeverdi som h\u00f8rer hjemme p\u00e5 \u00f8verste hylle. Som en Gold-sertifisert uavhengig leverand\u00f8r av programvare (ISV), kan Solvusoft vise til sv\u00e6rt god kundetilfredshet som et resultat av l\u00f8sningene v\u00e5re innen programvare og service. Dette har Microsoft gjennomg\u00e5tt og kontrollert sv\u00e6rt n\u00f8ye, og det er gjenstand for kontinuerlig revisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f7f2eba-b7d1-4c50-ace1-d1776800d3d8"}
+{"url": "http://mikro.nlf.no/aktivitet/modellfly/f3j-norges-cup-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:34Z", "text": "\\- frihet og spenning\n\n## F3J Norges Cup\n\n\n\nDato:\u00a0\n\nS\u00f8ndag, 20. mai 2018 - 10:00\n\nNorges Cup F3J p\u00e5 Spydeberg.\n\nHva er F3J ?\n\nF3J er en enkel seilflyklasse, der alle som kan h\u00f8ystarte og lande p\u00e5 egen h\u00e5nd kan delta. Det stilles nesten ingen krav til flyet. Derfor varierer dette mye i form og st\u00f8rrelse (fra 1,5 - 4,0 meter vingespenn og fra 0,5 - 4,0 kg. vekt). Et\u00a0**enkelt fly p\u00e5 2 - 3 meter VSP,**\u00a0med h\u00f8yde og sideror (gjerne ogs\u00e5 luftbremser) er det som beh\u00f8ves for \u00e5 v\u00e6re med, selv om de fleste bruker skallst\u00f8pte fly fra 3 til 4m.\u00a0\n\nHver omgang best\u00e5r av en arbeidstid p\u00e5 10 minutter (man har s\u00e5 mange startfors\u00f8k man vil innenfor arbeidstiden, hvor siste start teller), samt en merkelanding mot et punkt. M\u00e5l: Lengst mulig flytid og best mulig landing, innenfor arbeidstiden. En omgang best\u00e5r av flere puljer av flyvere, slik at man aldri er alene i luften, og nybegynnere kan trekke stor l\u00e6rdom av \u00e5 fly sammen med erfarne flyvere som vet \u00e5 utnytte den termikken (varm luft som stiger) som nesten alltid finnes...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "847c14e4-fcc5-46e2-b1f1-e9e2c6db4182"}
+{"url": "https://www.bt.no/nyheter/okonomi/i/E1jya/Bergensk-billettselskap-satser-internasjonalt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:49Z", "text": " \n \n INTERNASJONAL: Carl-Erik Michalsen Moberg (i midten), Christoffer Lorenzen og K\u00e5re Bottolfsen (til h.), med Herkules. Her avbildet i 2015 da de flyttet inn i nye kontorer i Solheimsviken. **FOTO: Roar Christiansen (arkiv)**\n\n# Bergensk billettselskap satser internasjonalt\n\nTicketco skal inn p\u00e5 det britiske markedet med fersk kapital, blant andre fra Herman Friele.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6faffb70-87a9-48c7-889e-16f9af183d11"}
+{"url": "https://www.graceadelaide.no/news/intensjonskonstellasjoner-komplementaert-til-psykisk-og-fysisk-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:04Z", "text": "# Identitetsorientert Psykotraumeteori- og terapi - Komplement\u00e6rt til psykisk og fysisk helse\n\n03.02.2015 08:32\n\n### ***Metoden IoPT er komplement\u00e6rt til psykisk og fysisk helse.***\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Metoden er effektiv for \u00e5 finne bakenforliggende grunnen for fysiske, psykiske og emosjonelle symptomer, og mange klienter kommer sammen med sin behandler for \u00e5 f\u00e5 en dypere innsikt i hvor fysiske og psykiske symptomer kan stamme fra.\n\n\u00a0\nDette har vist seg i mange tilfeller \u00e5 v\u00e6re klargj\u00f8rende og til stor hjelp for klienten, legen og psykologen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1603840b-4b80-417f-b4f0-f8d86643db83"}
+{"url": "https://www.ba.no/sport/fotball/sk-brann/brann-oker-partoutkort-salget-igjen/s/5-8-957959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00243.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:16:14Z", "text": "# Brann \u00f8ker partoutkort-salget igjen\n\n\n\nAv Einar Lunds\u00f8r\n\n Publisert: 04. januar 2019, kl. 11:26 Sist oppdatert: 04. januar 2019, kl. 11:26 \n\nMed ny tribune p\u00e5 plass g\u00e5r klubbens viktigste salgsvare bedre enn p\u00e5 flere \u00e5r.\n\nVed nytt\u00e5r hadde Brann solgt 4.571 partoutkort. Det viser fintellingen klubben har gjort. Den nye tribunen p\u00e5 s\u00f8rsiden (den s\u00e5kalte Fjordkraft-tribunen), som var en byggeplass hele 2018-sesongen, har utvilsomt bidratt til \u00e5 \u00f8ke salget igjen.\n\nBrann har solgt tolv prosent mer enn p\u00e5 samme tid i fjor. Tre faktorer trekkes spesielt frem: Den nye tribunen, vellykket digitalisering og partoutkortene til barn. Brann har solgt ut samtlige av de 1000 partoutkort til barn de hadde 500 kroner stykket. Det er 150 flere enn de klarte \u00e5 selge totalt i 2018-sesongen.\n\n## \u00c9n av tre p\u00e5 ny tribune\n\nBrann solgte til slutt 6.640 partoutkort i 2018-sesongen, med tre tribuner. Kommersiell leder, Camilla Schutz, b\u00e5de h\u00e5per og tror at de vil komme opp p\u00e5 7.000-tallet i \u00e5r.\n\n\n\n### Huseklepp kan v\u00e6re p\u00e5 vei til Fyllingsdalen\n\n\u2013 Det er utrolig kjekt \u00e5 se at vi har tolv prosent \u00f8kning ved nytt\u00e5r sammenlignet med i fjor. Det er alltid spennende \u00e5 se om folk vil v\u00e6re med oss eller ikke. Vi er veldig glade for \u00f8kningen, sier hun.\n\nSchutz har oppdaget at det er en vesentlig andel nye partoutkort-kj\u00f8pere, alts\u00e5 ikke bare fornyelser, blant dem som har utnyttet Sportsklubbens \u00abearly bird\u00bb-priser f\u00f8r nytt\u00e5r.\n\n\n\nOg hele en av tre partoutkort er kj\u00f8pt p\u00e5 den nye tribunen, som i \u00e5r er omtrent ti meter n\u00e6rmere sidelinjen enn f\u00f8r.\n\n## 16\\. mai i pakke\n\n\u2013 Det er en attraktiv tribune, bemerker Schutz, som er spesielt glad for barne-salget.\n\n\u2013 Vi har solgt over 1000 partoutkort til barn. Det handler om fremtiden, om \u00e5 klare \u00e5 skape engasjement blant de unge. Vi hadde 50 aktive i Bataljonen Ung i fjor, og vi har allerede solgt 98 av de kortene n\u00e5.\n\n\n\n### Pallesen mistet treneren sin til Rosenborg\n\nHun kan ogs\u00e5 avsl\u00f8re at Brann planlegger \u00e5 gjenta kassasuksessen med \u00e5 selge 16.-mai-kampen i en pakke som inkluderer flere kamper. Dermed m\u00e5 dem som planlegger \u00e5 kun f\u00e5 med seg oppgj\u00f8ret dagen f\u00f8r dagen belage seg p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte kj\u00f8pe billett for \u00e9n eller flere av kamper f\u00f8r eller etter 16. mai i samme slengen.\n\n## LAN knuser Norling\n\nFaktisk har Brann solgt bedre inn til nytt\u00e5r hvert eneste \u00e5r under Lars Arne Nilsen enn de gjorde da Rikard Norling ble ansatt f\u00f8r jul i 2013. Salget eksploderte de p\u00e5f\u00f8lgende dagene etter ansettelsen, men ved nytt\u00e5r hadde man likevel ikke n\u00e5dd h\u00f8yere enn 3.200 den gang.\n\nSlik er salgstallene de siste \u00e5rene pr. 31. desember:\n\n\n\n - 31.12.2016: **4.050**\n - 31.12.2017: **4.070**\n - 31.12.2018: **4.571**\n\nTotalt antall solgte partoutkort siste fem \u00e5r:\n\n - 2014: **6.700**\n - 2015: **5.200** (1. divisjon)\n - 2016: **6.424**\n - 2017: **7.130**\n - 2018: **6.640**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9906f840-a579-4e24-9bbd-135e1ec685e4"}
+{"url": "https://nyecasino.ninja/beste-casino-online/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:37Z", "text": " \n \n 100% casinobonus opptil 5 000 kr\n\n# Beste casino online\n\nDet finnes flere tusen forskjellige casino i dag, og det er nesten umulig \u00e5 si hvilket av dem som er det absolutt beste casinoet. De fleste spillere synes det er veldig vanskelig \u00e5 vurdere de ulike nettcasinoene opp mot hverandre, og blir lammet av alle valgmulighetene. Heldigvis vet vi godt hva som skiller de nest beste fra de beste casino online, og har samlet alle de beste bonustilbudene deres i oversikten under. Dermed finner du alltid oppdatert informasjon om trygge, og anerkjente nettcasino\u00a0hos oss\\! Sjekk selv under og se de fantastiske tilbudene\\!\n\nDette er bare de siste bonustilbudene vi har f\u00e5tt tilgang til fra nettets best rangerte casinoer. Vi holder oss nemlig kontinuerlig oppdatert p\u00e5 hva som r\u00f8rer p\u00e5 seg i casinobransjen, og s\u00f8rger dermed for \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 alt som er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg av bonuser\\! Det kan nemlig v\u00e6re innbringende \u00e5 spille hos nye casino og f\u00e5 bonusene deres, s\u00e6rlig hos nettets beste casino. Det kan gi deg tusenvis av kroner ekstra \u00e5 spille for, og potensielt utgj\u00f8re forskjellen mellom \u00e5 g\u00e5 blakk og \u00e5 vinne milliongevinsten\\!\n\nHusk at du kan dra fordel av alle disse bonusene, en etter en. Det l\u00f8nner seg ofte \u00e5 konto hos flere casino, fordi man da vil f\u00e5 tilgang til alle lojalitetstilbudene som sendes ut fra casinoet. Det kan v\u00e6re lojalitetsbonuser, gratisspinn uten innskudd eller vanlige gratisspinn. Dette kan gi deg mer \u00e5 spille for\\!\n\n## V\u00c5RE BESTE NORSKE CASINO:\n\n## Nest beste vs de beste online casino\n\nHva er det egentlig som skiller klinten fra hveten og de best rangerte casinoer p\u00e5 nettet fra de nest beste?\n\nDet handler om tre ting; bonustilbudet som casinoet tilbyr, spillutvalget de tilbyr spillerne sine, og hvor flinke de er p\u00e5 kundeservice.\n\n## Bonustilbudet\n\nDe beste har selvf\u00f8lgelig et bonustilbud som holder et godt niv\u00e5, men dette er faktisk ikke s\u00e5 veldig viktig. S\u00e5 lenge bonusen er \"god nok\", s\u00e5 holder det for de fleste spillere. Det som m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass er imidlertid et stort spillutvalg. Det er lite vits \u00e5 f\u00e5 en heftig bonus fra et av nettets beste online casino, hvis du ikke kan bruke den p\u00e5 spill du liker.\n\nEn klassisk casinobonus p\u00e5 100 % opptil 2 000 kroner holder i massevis for de aller fleste spillerne.\n\n## Bonusene hos de beste casino\n\nVelkomstbonusene\u00a0hos de beste casino p\u00e5 nettet gir deg ekstra mye \u00e5 spille for n\u00e5r du setter inn penger for f\u00f8rste gang hos casinoet.\n\nDet som skiller mellom bonuser hos nettets nest beste og beste nettcasino, er ofte reglene og vilk\u00e5rene som f\u00f8lger med. Det er spilleren som skal st\u00e5 i fokus, og nettcasinoene er n\u00f8dt til \u00e5 tilby rettferdige regler for \u00e5 kunne kalle seg ett av nettets beste casino. Et omsetningskrav p\u00e5 rundt 30-40 ganger burde holde i massevis for de fleste casino, s\u00e5 n\u00e5r man ser enkelte kreve 50+ ganger, blir det umulig.\n\n## Kundeservice\n\nHvis det meste ser ut til \u00e5 v\u00e6re likt og d\u00f8dt l\u00f8p mellom to av v\u00e5re beste casino p\u00e5 nett, burde du vurdere hva slags kundeservice som er tilgjengelig. Har de d\u00f8gn\u00e5pent, tilbyr de hjelp p\u00e5 norsk, eller bare p\u00e5 engelsk? Kan de hjelpe deg med probleme dine p\u00e5 en rask og ryddig m\u00e5te, eller tar det dagesvis \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 henvendelsene din?\n\nDe beste nettcasino tilbyr hjelp d\u00f8gnet rundt, 24/7, p\u00e5 ulike kontaktflater inkludert e-post, telefon og den popul\u00e6re funksjonen Live Chat\\!\n\n## Spillutvalget hos nettets beste casino online\n\nN\u00e5r det gjelder spillutvalget er det en ting som ofte skiller veldig tydelig mellom de nest beste og de beste. De beste nettcasino samarbeider med flere forskjellige spilleverand\u00f8rer for \u00e5 kunne gi deg et s\u00e5 komplett spillutvalg som mulig. Det er som regel veldig enkelt \u00e5 sjekke hvem som har levert spillene deres, det st\u00e5r som regel p\u00e5 forsiden til casinoet.\n\nHos de beste casino kan du forvente \u00e5 finne spill fra flere av disse kjente leverand\u00f8rene: Net Entertainment, Playtech, Microgaming, Betsoft Gaming og s\u00e5 videre.\n\nDet betyr at du kan kose deg med de feteste og mest popul\u00e6re spillene som finnes p\u00e5 nettet i dag, og at du aldri vil ha et kjedelig \u00f8yeblikk n\u00e5r du bes\u00f8ker ett av disse casinoene. Velg mellom spilleautomater, videoautomater, kort- og bordspill, live casino, terningspill og en rekke andre alternativer. Et stort spillutvalg \u00f8ker sjansen for at man trivves hos et casino betydelig, og mange casino har bygd opp sin suksess nesten bare takket v\u00e6re gode samarbeid med flere spilleverand\u00f8rer\\!\n\nSjekk ut alle de fantastiske bonustilbudene v\u00e5re over, og finn ut hva som er best casino for deg akkurat n\u00e5\\!\n\nNyecasino.ninja oppfordrer alle v\u00e5re lesere til \u00e5 spille ansvarlig. Casinospilling skal v\u00e6re et morsomt og underholdende tidsfordriv, og ikke en inntektsmetode. S\u00f8k hjelp dersom spillingen din tar overh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40052389-64c5-4827-ba04-33c2eba6336f"}
+{"url": "http://kornsirkelforum.galactic2.net/viewtopic.php?f=21&t=942", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:24Z", "text": " \n### Re: 28/6 2009 Knoll Down\n\n **phander** \u00bb Man Jun 29, 2009 10:20 pm\n\nDette gir et urovekkende inntrykk. En brutt sirkel, og vi ser tydelig kjernekraftsymbolet.\n\n - phander \n \u00a0\n### Re: 28/6 2009 Knoll Down\n\n **eva-marie** \u00bb Man Jun 29, 2009 11:12 pm\n\nDer symboliserer kanskje en slags labyrint, i likhet med denne?: \n \n \nWayland's Smithy 13, juni 2009\n\n - eva-marie \n### Re: 28/6 2009 Knoll Down\n\n **phander** \u00bb Tir Jun 30, 2009 6:50 am\n\nJeg tror ikke det er en labyrint, i s\u00e5 fall er veiene stengt inni den. Hvis vi trekker trekantene bakover, vil figuren v\u00e6re en hel sirkel. De tre trekantene danner symbolet for kjernekraft, slik jeg ser det, et symbol som advarer mot str\u00e5ling.\n\n **Registrert:** Man Jun 15, 2009 8:50 am\n **Bosted:** Nord-Tr\u00f8ndelag\n\n### Re: 28/6 2009 Knoll Down\n\n **eva-marie** \u00bb Tir Jun 30, 2009 8:30 pm\n\nEr det dette symbolet du tenker p\u00e5?: \n \n\n\n **phander** \u00bb Tir Jun 30, 2009 9:51 pm\n\nJa, nettopp.\n - phander \n \u00a0\n### Re: 28/6 2009 Knoll Down\n\n **Peter** \u00bb Ons Jul 01, 2009 8:16 am\n\nDu kan og se p\u00e5 dette som et kubus med en ball inn i. D\u00e5 st\u00e5r det \u00e5pent for forskjellige interpretasjoner. \nMen jeg skj\u00f8ner hva du mener; jeg hadde det med maneten. Gj\u00f8rte meg urolig. Og da jeg s\u00e5 bildene av skyscrapers \n \nfor f\u00f8rste gang ble jeg nesten kvalm. Jeg vet ikke hvorfor.\n\n - Peter \n \u00a0\n **Registrert:** Fre Mar 28, 2008 10:01 pm\n **Bosted:** R\u00f8ldal\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60acb5e6-ec5a-4dc7-b697-355ab20ac469"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/198701-amdahls-hus-i-gamleveien-solheimsviken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:29Z", "text": " \n\n# Amdahls Hus i Gamleveien, Solheimsviken \n\nSkrevet Oktober 13, 2015 \n\nI et arkivs\u00f8k finner jeg at vedkommende jeg leter etter skal ha bodd i Amdahls Hus, i Gamleveien i Solheimsviken Bergen.\u00a0\n\nNoen som vet hvor dette er?\u00a0\n\n\u00a0\nGamleveien var ikke en registrert adresse, men den er nevnt flere steder, og skal ha ligger i n\u00e6rheten av blodbyen.\u00a0\n\nDersom noen vet hvor dette \u00a0huset har ligger er jeg veldig intr i \u00e5 vite hva adr er i dag.\u00a0\n\n\u00a0\n **Endret Oktober 14, 2015 av Ann-Mary Engum** \n\nSkrevet April 30, 2016 \n\nHei\\!\n\n\u00a0\nTusen takk. Fant ikke noe her, men det kan ha noe med at dette var rundt 1916.\u00a0\n\n\u00a0\nSkrevet Mai 1, 2016 \n\nHei.\n\nVed s\u00f8k i en adresseliste for Bergen 1920 er det nevnt 3 kvinner med etternavn Amland.\n\nDeres adresse er da\u00a0 Amlands hus i Solheimsgaten. Det er ikke nevnt noe husnr. da.\n\nHilsen Dag Solberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac539457-be07-40c5-b953-6e63e94464a2"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Selvutvikling/Stillhetens-r%C3%A5skap/I9788202457563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:50Z", "text": "# Stillhetens r\u00e5skap\n\n## Stillhetens r\u00e5skap (mindfulness for \u00e5 prestere p\u00e5 topp)\n\nI Stillhetens r\u00e5skap f\u00e5r du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til \u00e5 prestere bedre. Mindfulness gir deg r\u00e5skapen og styrken som skal til for \u00e5 ha muligheten til \u00e5 st\u00e5 st\u00f8tt i kaotiske eller ubehagelige situasjoner. Mindfulness gir deg kjennskap til \u2026 LES MER hvem du er bak tankene og f\u00f8lelsene, og gir deg dermed et rom i stillhet der du kan f\u00f8le det fullstendig trygg. Mindfulness gir deg muligheten til \u00e5 basere valgene dine p\u00e5 noe mer enn bare impulser, lyst, \u00f8nsker, frykt eller tro. Du bruker mindre energi p\u00e5 det du ikke kan gj\u00f8re noe med, mer energi p\u00e5 her og n\u00e5, p\u00e5 livskvalitet og prestasjon. Mindfulness er oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r, eller som forfatteren sier: du er bevisst til stede uten \u00e5 d\u00f8mme. Boka gir alt du trenger for \u00e5 sette i gang med mindfulness-trening. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til unike lydfiler med guidede \u00f8velser (QR-koder). Fokus p\u00e5 hvordan mindfulness kan tilf\u00f8re styrke, robusthet og prestasjonsevne langt utover det andre kjente metodikker kan. \\*Utgangspunkt i nye forskningsresultater p\u00e5 mindfulness, forfatter har praktisk erfaring. \\*Forfatteren gir eksempler fra toppidrett og Forsvaret og gir innblikk i hvordan vi \u00abvanlige\u00bb mennesker kan l\u00e6re av deres erfaring. \\*Skrevet enkelt og med god driv av en ung forfatter som forsker p\u00e5 resultater av mindfulness-trening blant prestasjonsut\u00f8vere. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets I Stillhetens r\u00e5skap f\u00e5r du innsikt i hva mindfulness-trening er, og hvordan denne treningen kan hjelpe deg til \u00e5 prestere bedre. Mindfulness gir deg r\u00e5skapen og styrken som skal til for \u00e5 ha muligheten til \u00e5 st\u00e5 st\u00f8tt i kaotiske eller ubehagelige situasjoner. Mindfulness gir deg kjennskap til hvem du er bak tankene og f\u00f8lelsene, og gir deg dermed et rom i stillhet der du kan f\u00f8le det fullstendig trygg. Mindfulness gir deg muligheten til \u00e5 basere valgene dine p\u00e5 noe mer enn bare impulser, lyst, \u00f8nsker, frykt eller tro. Du bruker mindre energi p\u00e5 det du ikke kan gj\u00f8re noe med, mer energi p\u00e5 her og n\u00e5, p\u00e5 livskvalitet og prestasjon. Mindfulness er oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r, eller som forfatteren sier: du er bevisst til stede uten \u00e5 d\u00f8mme. Boka gir alt du trenger for \u00e5 sette i gang med mindfulness-trening. Du f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til unike lydfiler med guidede \u00f8velser (QR-koder). Fokus p\u00e5 hvordan mindfulness kan tilf\u00f8re styrke, robusthet og prestasjonsevne langt utover det andre kjente metodikker kan. \\*Utgangspunkt i nye forskningsresultater p\u00e5 mindfulness, forfatter har praktisk erfaring. \\*Forfatteren gir eksempler fra toppidrett og Forsvaret og gir innblikk i hvordan vi \u00abvanlige\u00bb mennesker kan l\u00e6re av deres erfaring. \\*Skrevet enkelt og med god driv av en ung forfatter som forsker p\u00e5 resultater av mindfulness-trening blant prestasjonsut\u00f8vere. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db6f8a4d-82ea-4d3a-8624-b4213daeab0c"}
+{"url": "https://www.vargas12.com/tag/fansen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:19Z", "text": "# Wolves imponerer \u2013 Ruben Neves jaktes\\!\n\n\n\n**Wolves har kun ett eneste tap de p\u00e5 seks f\u00f8rste kampene i \u00e5rets Premier League-sesong, hvor b\u00e5de City- og Manchester United er holdt til 1-1. Mye av \u00e6ren m\u00e5 selvsagt manager, Nuno Espirito Santo f\u00e5.**\n\nLagets unge juvel, Ruben Neves er prissatt fra klubben, for \u00e5 holde gigantene unna. \u00a3110 milll. er hva det koster \u00e5 hente 21-\u00e5ringen. Det er det neppe noen som byr med det f\u00f8rste, f\u00e5r vi h\u00e5pe.\n\n> Old Trafford full time whistle\n> The staff and players salute the incredible 3,000 travelling Wolves fans after the full time whistle. \\#MUNWOL\n> \n> Publisert av Wolverhampton Wanderers FC L\u00f8rdag 22. september 2018\n\n**Wolverhampton Wanderers** jakter en god plassering allerede p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k i Premier League. Laget spiller bra, slipper inn lite m\u00e5l, er fryktl\u00f8se n\u00e5r de l\u00f8per ut p\u00e5 Old Trafford og Nuno har startet med samme lag i hver eneste kamp. Faktisk er Wolves det laget som har rulert minst, det betyr at Nuno har klokketro p\u00e5 sin elver. Hvor **Joao Moutinho**, med 113 landskamper for Portugal og **Ruben Neves**, styrer midtbanen.\u00a0\n\nNuno har bestem at det skal spilles 4-3-3. Punktum.\n\n> \u00abI think we played very well, we had control of the game, even when they had the ball, we were controlling in defence.\u00bb@rubendsneves\\_ reflects on yesterday's draw with @ManUtd. \\#MUNWOL\n> \u2014 Wolves (@Wolves) September 23, 2018\n\n**Rui Patricio** har spilt meget godt i m\u00e5l og ligger faktisk an til \u00e5 kunne bli \u00e5rets spiller om han fortsetter \u00e5 spille like godt. Verdensklasse redninger i flere kamper allerede, gj\u00f8r at spilleren med nummer 11 p\u00e5 ryggen, til \u00e6re for Carl Ikeme som m\u00e5tte legge opp i sommer grunnet sykdom, har v\u00e6rt tryggheten selv mellom stengene.\u00a0\n\n# Nuno forlenger med Wolves\\!\n\n\n\n**Nuno Espirito Santo (44) tok engelsk fotball med storm, n\u00e5r han f\u00f8rte Wolverhampton Wanderers til 99 poeng og opprykk fra Championship, til Premier League i mai. Den popul\u00e6re portugiseren skal n\u00e5 forbli p\u00e5 Molineux Stadium til 2021 \u2013 forel\u00f8pig. En nyhet som tas i mot med jubel for alle fans, verden over.**\n\nKinesiske eiere har h\u00e5rete ambisjoner med sin engelske klubb, og Wolves er blant bookmakerne, tippet \u00e5 havne rundt tiendeplass for den kommende sesongen i en av verdens mest krevende ligaer, andre tror Nuno tar Wolves til syvendeplass.\n\nDe mest ihuga supporterne har latt suksessen g\u00e5 til hode p\u00e5 seg, og snakker allerede om kvalifisering til Europa p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k. Kanskje er det smart for noen \u00e5 stikke fingeren i jorda, f\u00f8rst som sist.\n\nDet vil alltid v\u00e6re stor forskjell p\u00e5 de to \u00f8verste niv\u00e5ene i det engelske ligasystemet, og s\u00e6rlig over en lang sesong p\u00e5 henholdsvis 46 og 38 kamper, vil man se forskjell p\u00e5 et middels Premier League-lag, og et godt Championship-lag.\n\n**Wolves** har utvilsomt store ambisjoner for den kommende sesongen, noe salget av sesongbilletter er et tydelig bevis p\u00e5. Aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt ventelister p\u00e5 sesongkort, n\u00e5 er alle 22500 revet vekk. Allerede neste sesong, all den tid Wolves beholder plassen, vil bygging av en st\u00f8rre Molienux Stadium ta til. Innev\u00e6rende sesong vil det v\u00e6re en kapasitet p\u00e5 31700 tilskuere.\n\nOffisielle uttalelser fra styrerommet g\u00e5r p\u00e5 at klubben skal kjempe om en best mulig plassering, ikke bare delta som et lag i Premier League, men gj\u00f8re seg bemerket \u2013 allerede f\u00f8rste sesong.\n\n\n\nFoto: Shropshire\n\n# Guardiola tr\u00e5r sjelden feil i livet\n\n\n\n**Det har v\u00e6rt en knallstart for Pep Guardiola i Manchester City. Laget har vunnet alle de ti obligatoriske\u00a0kampene\u00a0etter at katalaneren overtok, og de lysebl\u00e5\u00a0er storfavoritt til \u00e5 ta tilbake Premier League-trofeet blant de fleste ekspertene p\u00e5 engelsk fotball.**\n\nIngen lag har allikevel vunnet den engelske serien i september, og \u00a0perfeksjonisten\u00a0Guardiola vet \u00a0at \u00a0det er mye hardt arbeid som gjenst\u00e5r. I sin korte tid som manager p\u00e5 Etihad har han ogs\u00e5 vist at han ikke er redd for \u00e5 ta kontroversielle avgj\u00f8relser. Joe Hart ble raskt sendt p\u00e5 l\u00e5n til Torino, mens Yaya Toure\u00a0er henvist til \u00e5 trene med reservelaget.\n\n**City satser p\u00e5 fire fronter**\n\nGuardiola virker \u00e5 satse p\u00e5 alle fire trofeene. I l\u00f8pet av sesongen\u00a0kommer City til \u00e5 v\u00e6re opptatt med Ligacupen, FA-cupen, Champions League og Premier\u00a0League\u00a0\u2013\u00a0fire av mange sportsspill du kan vedde p\u00e5 hos bet365. For \u00e5 kunne henge med utover hele sesongen er det derfor viktig at City har en stor stall, slik at laget t\u00e5ler skader og suspensjoner p\u00e5 n\u00f8kkelspillere**.\u00a0**S\u00e5 langt virker det \u00e5 g\u00e5 bra, ettersom laget vant alle tre kampene storscoreren Sergio Aguero var ute med karantene. Aguero er en type spiller som passer perfekt i spillem\u00e5ten til Guardiola, og du f\u00e5r lav odds hos de fleste bookmakerne hvis du tipper at den argentinske spissen blir toppscorer i Premier League denne sesongen.\n\n\n\nBilde:\u00a0Thomas Rodenb\u00fccher\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5accffde-ac3a-4167-9b58-b64f15376000"}
+{"url": "http://www.videomagasinet.no/artikkel/na-er-de-forste-8k-tv-ene-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:41Z", "text": "# N\u00e5 er de f\u00f8rste 8K-TV-ene her\n\n\n\nN\u00e5 er de f\u00f8rste 8K-TV-ene her\n\n\n\n John Berge \n\n18\\. oktober 2018\n\n149.999 kroner for 85-tommeren av Samsungs QLED.\n\nVi har sjekket hos nettsidene til en av elektronikk-kjedene, og joda, der er 8K-TV-ene; **Q900R**-serien.\n\nDet finnes knapt nok innhold 8K (med unntak av noen p\u00e5 YouTube), s\u00e5 her kommer alts\u00e5 h\u00f8na f\u00f8r egget, eller var det motsatt?\n\nDet finnes ogs\u00e5 en 75-tommer til 69.990 kroner og en 65-tommer til 49.990 kroner.\n\n**Det viste seg at vi dermed fikk nesten helt rett da vi sp\u00e5dde prisene etter at nyheten om skjermene ble lansert p\u00e5 IFA-messen i september 2018:**\n\n> Samsungs 8K-TV i salg allerede fra oktober 2018\n\nLeveringsdatoen p\u00e5 alle TV-ene st\u00e5r oppf\u00f8rt med 1. november 2018.\n\n\n\nQ900R QLED 8K-TV fra Samsung lanseres h\u00f8sten 2018.\n\n8K har seksten ganger mer oppl\u00f8sning enn High Definition (m.a.o. Blu-ray-kvalitet) og fire ganger mer enn 4K. 8K har 7680 x 4320 piksler.\n\nQHDR 8K, som drives av High Dynamic Range-formatene HDR10+, HDR10, og HLG, er ogs\u00e5 innebygget i Q900R, for \u00e5 gi 100 % fargevolum og et mer levende bilde. Samsung st\u00f8tter forel\u00f8pig ikke Dolby Vision, det andre store High Dynamic Range-formatet.\n\nEtter det vi kjenner til har skjermene heller ikke HDMI 2.1-kontakter, som trengs for \u00e5 kunne motta og sende ekte 8K-innhold, s\u00e5 det sp\u00f8rs om disse skjermene er lansert noe for tidlig.\n\n> N\u00e5 satser LG for fullt p\u00e5 8K. Her er verdens f\u00f8rste 8K OLED TV.\n\n> Sony klar med 8K-logo. Har s\u00f8kt om varemerke\n\n8K UHD\n\n18\\. oktober 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7a25181-9f66-4d6b-9b7e-a150fc9bd901"}
+{"url": "https://hjemmelagablogg.com/2018/03/08/gryte-brod-med-kremost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:38Z", "text": "# H J E M M E L A G A\n\n# Gryte br\u00f8d med kremost\\!\n\nSkrevet av hjemmelagablogg den mars 8, 2018\n\nN\u00e5r du lager br\u00f8d i gryta f\u00e5r den en litt artig form og litt g\u00f8y lage andre former p\u00e5 br\u00f8dskivene.\n\nDette br\u00f8det ble saftig og godt og holdt seg opptil 4 dager p\u00e5 benken. Pakker det aldri i plast men matpapir og kj\u00f8kken h\u00e5ndkle over, det funker best.\n\n1 pk fersk gj\u00e6r\n\n1 ss salt ( str\u00f8ken)\n\n9 dl lunkent vann\n\n600 gr hvetemel\n\n250 gr sammalt hvete fin\n\n100 gr Philadelphia ost\n\nR\u00f8r sammen gj\u00e6r, salt og vann og tilsett melet og osten. R\u00f8r til du f\u00e5r en fin og fast deig.\n\nDekk bollen til og la den st\u00e5 og heve i ca 1 time.\n\nHell deigen ut p\u00e5 bordet og brett inn endene flere ganger, helt til du har et rundt fint br\u00f8d.\n\nVarm gryta i ovnen p\u00e5 230 gr i ca 5-6 min f\u00f8r du har i deigen.\n\nLa br\u00f8det st\u00e5 og heve i ca 1 time.\n\nSnitt toppen med en skarp kniv og pensle med litt vann. Str\u00f8 gjerne litt mel p\u00e5 toppen for \u00e5 f\u00e5 et rustikk utseende.\n\nStekes p\u00e5 220 gr i ca 30 min.\n\nLykke til\\!\n\n\n\n\n\n\n#### hjemmelagablogg\n\nHei\\!, Jeg er 47 \u00e5r og alene med 3 flotte gutter, bor i Kristiansand og har jobbet de siste 8 \u00e5rene i oljebransjen. Glad i og lage mat, men ingen kokk \\! Jeg laget min egen siden p\u00e5 facebook \"Hjemmelaga\" for ca. 1 \u00e5r siden, etter oppfordring fra venner og bekjente. De fleste av oppskriftene har jeg selv komponert. Noen er \"l\u00e5nt\" fra kokeb\u00f8ker, matblader og nettsider, men endret litt p\u00e5. Alle bildene av mat, har jeg selv laget og fotografert, hvis det ikke st\u00e5r noe annet p\u00e5 innlegget. En forh\u00e5pentligvis fin blanding mellom hverdag's-mat, kos & hygge mat til venner, romantiske middager og tips til hverdagsmat. H\u00e5per dere kan finne litt inspirasjon og f\u00e5 lyst til \u00e5 pr\u00f8ve ut noen av oppskriftene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93519a30-d5af-4e78-9316-680be268e4dd"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/poeng-resirkulert-jakke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:09Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/poeng-resirkulert-jakke.html 66833 Poeng resirkulert jakke https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10040490001\\_6.jpg 299 499 NOK InStock /Herre/Treningst\u00f8y/Treningsjakker /Kampanje/Generell/Sommersalg/Herre/Jakker/Fritidsjakker /Kampanje/Generell/SOMMEROUTLET 2018/Treningst\u00f8y/Herre/Jakker /Kampanje/Generell/Treningstilbud/Herre/50 prosent /Kampanje/Generell/Romjulssalg/Herre/Treningst\u00f8y/Treningsjakker /Kampanje/Generell/BLACK FRIDAY 2018/2018 Uansett f\u00f8rpris 99 /Kampanje/Generell/Vintersalg/Herre/Treningst\u00f8y /Kampanje/Generell/Prisfest/200 Poeng resirkulert jakke er b\u00e5de klimavennlig og godt egnet til aktivitet. Jakka passer til l\u00f8ping og annen trening med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 n\u00e5r det er kj\u00f8lig. \n\nJakken har en isolerende, b\u00f8rstet innside med god stretch.\n\n**Egenskaper**\n\n - Fukttransporterende og hurtigt\u00f8rkende\n - To glidel\u00e5slommer og fast hette\n - 100% resirkulert polyester\n - Active RecircStretch 200\u2122\n\n Stort utvalg av behagelige og funksjonelle kl\u00e6r som holder deg t\u00f8rr og varm gjennom hele arbeidsdagen. Perfekt for deg som jobber i barnehage.\u00a0\n# Poeng resirkulert jakke\n\nF\u00f8r: 499 \n\nTilbudspris 299,- \n\nPoeng resirkulert jakke er b\u00e5de klimavennlig og godt egnet til aktivitet. Jakka passer til l\u00f8ping og annen trening med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 n\u00e5r det er kj\u00f8lig.\n| XS 46 | 80-84 | 73-77 |\n| S 48 | 88-92 | 75-79 |\n| M 50 | 96-100 | 77-81 |\n| L 52 | 104-108 | 79-83 |\n| XL 54/56 | 112-116 | 81-85 |\n| XXL 58 | 120-124 | 83-87 |\n| 3XL 60 | 128-132 | 85-89 |\n| 4XL 62 | 136-140 | 87-91 |\n| 5XL 64 | 144-148 | 87-91 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\nHerlig jakke\\!\n\nKjempefin hakk med god passform\n\n Inger, 03.09.2018\n\n Ole-Egil, 29.04.2018\n\n## Produktinformasjon\n\nPoeng resirkulert jakke er b\u00e5de klimavennlig og godt egnet til aktivitet. Jakka passer til l\u00f8ping og annen trening med h\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 n\u00e5r det er kj\u00f8lig.\n\nJakken har en isolerende, b\u00f8rstet innside med god stretch.\n\n**Egenskaper**\n\n - Fukttransporterende og hurtigt\u00f8rkende\n - To glidel\u00e5slommer og fast hette\n - 100% resirkulert polyester\n - Active RecircStretch 200\u2122\n\n## Vasketips\n\nVed vask av treningst\u00f8y/badet\u00f8y anbefales det \u00e5 f\u00f8lge vaskeanvisningen p\u00e5 plagget, og ikke vaske det over 40 grader. Bruk ikke vaskepulver eller skyllemiddel. Dette blir ofte ikke vasket ut av plagget, noe som vil slite p\u00e5 plagget, samt at stretcheffekten i plagget blir svakere ved bruk av skyllemiddel. Bruk heller flytende vaskemiddel.\n\nAndre tips og r\u00e5d f\u00f8r/ved vask:\n\n - Skyll plagget i kaldt vann for \u00e5 bli kvitt salt og andre flytestoffer\n - Unng\u00e5 maksimal sentrifugering og bruk av t\u00f8rketrommel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0394dc98-cb4c-43c8-9e98-79af0228113f"}
+{"url": "https://carcinor.no/index.php/nevroendorkin-kreft/mestre-livet-med-kreft/mote-med-legen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:09Z", "text": "# carcinor\n\n\n\n \n# M\u00f8te med legen\n\nMange NET-kreft pasienter har kontakt med leger og annet helsepersonell med jevne mellomrom gjerne over flere \u00e5r.\u00a0N\u00e5r du skal til legen, er det lurt \u00e5 ha tenkt gjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 snakke om.\n\n\u00a0\n\nHvert bes\u00f8k er en mulighet for deg til \u00e5 holde helsepersonellet oppdatert om hvordan du har det. Hvert bes\u00f8k vil ogs\u00e5 v\u00e6re en mulighet for deg til \u00e5 holde deg informert om endringer i sykdommen din og behandlingsplanen din.\u00a0Legen har en tilm\u00e5lt tid for \u00e5 snakke med hver enkelt pasient, det er viktig \u00e5 bruke din tid p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n\u00a0\n## Forbered m\u00f8te med legen\n\nHvis du har flere ting p\u00e5 hjertet, er det lurt \u00e5 ha med huskelapp. Skriv ned det \u00a0du lurer p\u00e5. \u00d8verst p\u00e5 listen skriver du det som er viktigst \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5. Hvis du synes legen svarer uklart p\u00e5 noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene, m\u00e5 du si fra og be om ny forklaring til du har forst\u00e5tt svaret. Det er legens ansvar \u00e5 uttrykke seg p\u00e5 en slik m\u00e5te at du forst\u00e5r. Det er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l som er for vanskelige eller for dumme til \u00e5 bli stilt.\n\nDe fleste leger deler sin e-post adresse, p\u00e5 denne m\u00e5ten kan du sende dine sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r legetimen. En god m\u00e5te \u00e5 forberede din lege p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l og problemer du har, og f\u00e5 mer ut av legetimen.\n\n**Fastlegen** har en viktig rolle i din kreftbehandling. Fastlegen har ansvaret for deg som pasient og er et bindeledd mellom sykehuset og kommunen der du bor og kan henvise videre til andre hjelpeordninger. Les mer om fastlegen her ...\n\n## Ha med deg en ledsager hvis det er mulig\n\nEn ledsager kan st\u00f8tte deg og notere opplysninger som du kanskje har g\u00e5tt glipp av.\u00a0\n\n\u00a0\n## Noen nyttige tips\n\n - tenk igjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av samtalen \n - skriv ned p\u00e5 forh\u00e5nd det du lurer p\u00e5 \n - ta med deg en ledsager \u2013 det er lett \u00e5 glemme mye av det som blir sagt \n - oppsummer det dere har snakket om f\u00f8r du g\u00e5r fra legen. Da kan ev. misforst\u00e5else korrigeres.\n - blir det for kort tid hos legen, sp\u00f8r om ny avtale, gjerne en dobbelt time.\n - snakk gjerne med noen om samtalen etterp\u00e5\n\n\u00a0\n## Bli kjent med helsepersonellet som behandler deg\n\n - Sp\u00f8r etter hva hver enkelte spesialists rolle er, hva han/hun er fokusert p\u00e5.\n - Sp\u00f8r om grunnen til alle henvisninger eller konsultasjoner.\n - \n - Fastlegen har en viktig funksjon i kreftbehandlingen, involver fastlegen din.\n - F\u00e5 en ny vurdering eller avtal et m\u00f8te med en spesialist p\u00e5 NET-kreft hvis du mener det er n\u00f8dvendig.\n\n## Kreftlinjen\n\nKreftlinjen kan v\u00e6re en god st\u00f8tte ved sp\u00f8rsm\u00e5l om kreftsykdom, ogs\u00e5 n\u00e5r du forebereder deg til m\u00f8te med legen (1).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e41c9d70-30c4-4666-8691-5fa72b302ba5"}
+{"url": "http://www.superluckyfrog.net/spill-gratis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:22Z", "text": "Super Lucky Frog\n\n\n### Spill p\u00e5 spilleautomaten Super Lucky Frog gratis\n\nHer kan du pr\u00f8ve deg p\u00e5 Super Lucky Frog f\u00f8r du spiller med ekte penger. N\u00e5r du f\u00f8ler at du er klar for \u00e5 spille med ekte penger st\u00e5r det en meget god innskuddsbonus \u00e5 venter p\u00e5 deg. Du kan lese mer om denne lengre ned p\u00e5 siden.\n\n## Bonus til nye spillere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff74f3d-5971-4a0c-827c-2d3607c6d17f"}
+{"url": "http://nesoddenfotball.no/trafikal-opplaering-med-kvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:31Z", "text": "# Trafikal oppl\u00e6ring med kvalitet\n\nNesodden IF har inng\u00e5tt samarbeidsavtale med Martins Kj\u00f8reskole og Nesodden Trafikkskole om trygg, god og kvalitetssikret kj\u00f8reoppl\u00e6ring for klubbens medlemmer. De to kj\u00f8reskolene har drevet kj\u00f8reoppl\u00e6ring p\u00e5 Nesodden \"i evigheter\", med meget gode resultater. De har i dag et tett og godt samarbeid om trafikal oppl\u00e6ring p\u00e5 Nesodden og st\u00e5r for erfaring, kvalitet og ansvarsbevisst tiln\u00e6rming. For NIF var dette og den seri\u00f8siteten b\u00e5de Nesodden Trafikkskole og Martins Kj\u00f8reskole st\u00e5r for viktig i valg av samarbeidspartner innen kj\u00f8reoppl\u00e6ring. Av samme grunn b\u00f8r du velge Martins Kj\u00f8reskole og Nesodden Trafikkskole n\u00e5r du skal ta f\u00f8rerkort. I tillegg er disse en betydelig \u00f8konomisk bidragsyter til NIF\\!\n\nI tett samarbeid med Nesodden Trafikkskole og Martins Kj\u00f8reskole vil vi fors\u00f8ke \u00e5 legge opp Trafikale Grunnkurs p\u00e5 Berger. Forh\u00e5pentligvis slik at disse kan koordineres med trenings\u00f8kter og dermed gjennomf\u00f8res p\u00e5 en smidigere m\u00e5te for v\u00e5re aktive medlemmer. Vi kommer tilbake med n\u00e6rmere informasjon om dette.\n\nFor mer informasjon om trafikal oppl\u00e6ring eller p\u00e5melding til allerede oppsatte trafikale grunnkurs ta kontakt med en av kj\u00f8reskolene direkte.\n\n# NESTE SERIEKAMP MSA\n\nSesongen 2018 er ferdigstpilt. Takk for at du st\u00f8ttet v\u00e5re lag. Vi ses i 2019\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9311dea4-b81e-4a0d-bf1a-337619a49fe7"}
+{"url": "https://snl.no/Fl%C3%A9malle-mesteren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:41Z", "text": "# Fl\u00e9malle-mesteren\n\n\n\n\n\nFl\u00e9malle-mesteren var en nederlandsk maler. Han ble oppkalt etter et alter han utf\u00f8rte for klosteret Fl\u00e9malle ved Li\u00e8ge (2 fl\u00f8yer i St\u00e4del-instituttet, Frankfurt). Han er sannsynligvis identisk med Robert Campin, ogs\u00e5 kalt Mesteren for M\u00e9rode-alteret.\n\nOm hans liv vet vi lite. Han var mester i Tournai 1406\u20131407. Kunsten hans var inspirert av br\u00f8drene Limbourgs bokmaleri. Personer og detaljer trer tydelig frem i klare, fint tonede farger i maleriene hans.\n\nHan malte ogs\u00e5 ypperlige portretter, for eksempel den s\u00e5kalte Filippo Strozzi (Berlin) og *Madonna* i National Gallery, London. Det s\u00e5kalte *M\u00e9rode-alteret* med *Marias bebudelse* i Brussel er sannsynligvis ogs\u00e5 av ham.\n\nFl\u00e9malle-mesteren var antagelig l\u00e6reren til Rogier van der Weyden, og enkelte forskere mener at hans arbeider h\u00f8rer til Weydens tidlige periode.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Tschudi-Madsen, Stephan. (2018, 11. januar). Fl\u00e9malle Mesteren. I Store norske leksikon. Hentet fra https://snl.no/Fl%C3%A9malle-mesteren.\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da3ea134-ff93-4fd6-9cf1-e44c3f807ebc"}
+{"url": "https://www.dreambox.no/side/kjopsbetingelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:31Z", "text": "\n\n# Kj\u00f8psbetingelser\n\n**Her kan du lese om hvilke forpliktelser du gj\u00f8r n\u00e5r du bestiller p\u00e5 denne nettbutikken.**\n\n**Leveringsbetingelser:**\n\nVaren blir levert til den leveringsadresse du oppgir ved bestillingen. \n \nVed bestilling legges det ogs\u00e5 opp til at du kan benytte alternativ leveringsadresse. \n \nFrakt og portokostnader kommer i tillegg p\u00e5 alle bestillinger. \n \nKunden plikter selv \u00e5 forsikre seg om at kunden har valg riktig fraktalternativ og betalingsform f\u00f8r bestillingen blir gjenomf\u00f8rt. \n \nOm kunden velger feil fraktalternativ, forbeholder vi oss retten til \u00e5 korrigere det til riktig fraktalternativ i henhold til bestilte varer og valgt betalingsform uten \u00e5 kontakte kunden f\u00f8r bestillingen sendes. \nDet vil si at om en kunde som ikke er godkjent som fakturakunde bestiller en mindre vare og velger fraktalternativ ***\"brevpost\"*** og betalingsform ***\"faktura***\" s\u00e5 forbeholder vi oss retten til \u00e5 korrigere fraktalternativ til postoppkrav selv om det vil medf\u00f8re merkostnad for kunden uten \u00e5 kontakte kunden f\u00f8r bestillingen sendes.\n\nDersom kunden velger \u00e5 sende varene som ikke sporbar pakke (***Brevpost***, a-post, etc), overf\u00f8res ansvaret for transporten til kunden. \n \nKunde m\u00e5 selv s\u00f8rge for \u00e5 ettersp\u00f8rre pakke etter 7 dager. En bestilling er bindene og gjelder b\u00e5de faktura og oppkravssendinger. \n \nUavhentede pakker, **uansett \u00e5rsak**, vil bli belastet kunde med porto og gebyr. Skal du benytte deg av angrefrist M\u00c5 dette avtales p\u00e5 FORH\u00c5ND. Uavhentede pakker som sendes i oppkrav vil bli belastet et gebyr p\u00e5 kr 250,- i tillegg til forsendelses kostnader. (Tur og Retur). Dette er konkrete utgifter vi har og tjener s\u00e5ledes ikke p\u00e5 det. \n \nVed kanselering av en bestilling etter at den er fakturert, behandlet og pakket klar for henting av posten uansett \u00e5rsak, vil bli belastet kunde med porto og gebyr. \n \nAlle avbestillinger m\u00e5 gj\u00f8res skriftlig til oss pr. e-post firstname.lastname@example.org \nAvbestillingen er kun gyldig med skriftlig bekreftelse fra oss. Avbestilling kan f\u00f8re til kostnad for kunde. \n \nVaren er selgers eiendel inntil det totale bel\u00f8pet er innbetalt.\n\nLeveringstider \n***Brevpost***: Normalt 1-3 virkedager. ***Servicepakke***: Normalt 2-5 virkedager. \nPosten leverer alle v\u00e5re varer om ikke annet er avtalt. Ved transport er varen transport\u00f8rens ansvar. Eventuelt manko eller skade tas opp med transport\u00f8ren. Det vil si at pakken m\u00e5 sjekkes for skader f\u00f8r den forlater postkontoret.\n\n### Ved kj\u00f8p med betalingskort\n\nKLARNA AB h\u00e5nterer alle v\u00e5re korttransaksjoner og det refereres til deres hjemmeside www.klarna.com for informasjon om deres betalingsl\u00f8sing.\n\nEksportrestriksjoner I henhold til OFAC, EU og FNs bestemmelser. Vi selger ikke varer til Burma, Elfenbenskysten, Irak, Iran, Kongo, Cuba, Liberia, Nord-Korea, Zimbabwe, Sudan, Syria, Hviterussland)\n\n**Betalingsbetingelser:**\n\nP\u00e5 Dreambox.no har du mulighet til \u00e5 betale for varene enkelt, lettvint og greit. Du kan bruke et VISA/Mastercard n\u00e5r du bestiller eller betale n\u00e5r varene blir hentet p\u00e5 Posten.\n\n \nPrivatkunder har 2 betalings alternativer\n\n1. Betale med kredittkort p\u00e5 nett n\u00e5r bestillingen blir foretatt\n2. Betalen n\u00e5r bestillingen bli hentet p\u00e5 posten (postoppkrav)\n\n \nKunden plikter \u00e5 velge riktig betalingsform i henhold til valgt forsendelsesm\u00e5te. \n \nFeil valg av betalingsform / forsendelsesm\u00e5te kan f\u00f8rer til \u00f8kte kostnader for kunde uten at kunden blir kontaktet f\u00f8r bestillingen blir sendt. \n \nFor forhandlere gjelder andre betingelser.\n\n**Returbetingelser og reklamasjoner:**\n\nKj\u00f8peren har rett til \u00e5 returnere produkter innen 14 dager fra levering og produktet tilbakeleveres i uskadet og ubrukt tilstand og i ubrutt originalinnpakning. Angrefristen er gyldig inntil 14 dager etter at varen er mottatt. Dette gjelder kun privatkj\u00f8p, ikke fimakj\u00f8p/n\u00e6ringskj\u00f8p. Ved bruk av angrefrist vil pengene for varens verdi betales ut p\u00e5 kontonummer som m\u00e5 oppgis ved returregistrering. Om det skulle vise seg at varen ikke er ubrukt eller komplett eller har brutt originalinnpakning eller p\u00e5 annen m\u00e5te ikke kan oppfattes som ny, gjelder ogs\u00e5 skader p\u00e5 originalinnpakning, forbeholder vi oss retten til \u00e5 foreta en avkorting i bel\u00f8pet som skal krediteres.\n\nKj\u00f8per som \u00f8nsker \u00e5 returnere produkter skal f\u00f8rst kontakte oss pr. e-post (email@example.com) \nVed retur skal kopi av fakturaen og e-post korrespondanse medsendes. Kj\u00f8peren m\u00e5 dessuten bes\u00f8rge og betale utgiftene for alle fraktutgifter og ekstraomkostninger som ogs\u00e5 skjer p\u00e5 kj\u00f8perens risiko. Produkter som er endret etter kundens \u00f8nske eller p\u00e5 annen m\u00e5te ombygd eller modifisert etter kundens \u00f8nske eller spesialbestilt for kundens regning kan ikke returneres. \n \nDet er alltid kunden som er ansvarlig for skader som kan oppst\u00e5 i transport p\u00e5 retursendinger, og anbefaler derfor \u00e5 benytte en fraktm\u00e5te som er forsikret.\n\nVarer kan ikke sendes tilbake i oppkrav, disse vil ikke bli avhentet av oss. \n \nFor\u00f8vrig gjelder \u00a7 15 i Angrerettloven.\n\nHvis det er feil med produktet anvendes standard 2 \u00e5rs garanti og reklamasjon. Porto belastes kunden.\n\n**Service, garanti, reparasjon:**\n\nVed feil p\u00e5 Dreambox og andre tunere med serienummer skal det alltid opprettes en serviseraport p\u00e5 v\u00e5r ServiceWeb\n\nProdukter som er solgt utenfor v\u00e5rt nettverk, bortfaller et hvert ansvar s\u00e5 fremt ikke annet er avtalt.\n\nVed feil p\u00e5 din Dreambox, kontakter du din forhandler. Alle bokser med feil uten avtale med oss skal innom forhandler f\u00f8rst.\n\nProdukter som er handlet direkte fra www.dreambox.no, kan sendes direkte inn til dreambox.no godt merket med 5 siffret servicenummer som du vil f\u00e5 fra v\u00e5r ServiceWeb n\u00e5r du registrerer en feil/reparasjon der.\n\nProdukter som kommer inn med uorginalt software kan bli fakturert.\n\nVi har database hvor alle serienummer solgt igjennom v\u00e5r hjemmeside/ av v\u00e5r forhandlere er registrert. Dersom din tuner ikke finnes i denne servicedatabasen m\u00e5 kopi av faktura/ordre fremlegges. \n \nTa gjerne kontakt for sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende support og reparasjon p\u00e5 Dreambox.\n\nBetingelsene for reklamasjon, fri reparasjon og eller omlevering krever at kunden har lest bruksanvisningen og fulgt denne.\n\nDreambox.no har bare support/garantiansvar for enkeltkomponentene i ditt system. Med dette menes at vi ikke gir support p\u00e5 oppsett, innstililnger osv av det forskjellige utstyret. Alt utstyr som kommer inn til oss for service blir tilbakestilt til originale innstillinger og testes med dette.\n\nVi tilbyr v\u00e5re kunder samme pris dersom de finner samme vare til laver pris hos andre norske nettbudikker/utsalgssteder i Norge. Det forutsettes at det tilbys samme betingelser og garanti som det vi tilbyr v\u00e5re kunder. Alle priser m\u00e5 v\u00e6re inkludert samme leverings betingelser og inkludere alle skjulte gebyrer og ekstraomkostninger som kortgebyr, tollekspedisjons gebyr og mva, etc. Vi forbeholder oss retten til ikke \u00e5 innfri prisgarantien uten begrunnelse. \u00d8nsker du \u00e5 benytte deg av v\u00e5r prisgaranti m\u00e5 du f\u00f8r du bestiller kontakte oss pr. e-post firstname.lastname@example.org du m\u00e5 vente med \u00e5 bestille til vi har bekreftet at vi vil matche prisen.\n\n**Postskade:**\n\nHvis varen er skadet under transport, skal f\u00f8lgende gj\u00f8res.\n\n - Du m\u00e5 ta vare p\u00e5 emballasje samt produktene.\n - Ta bilder av emballasje og skadet vare for dokumentasjon.\n - Kontakt oss p\u00e5 e-post (email@example.com)\n - N\u00e5r du har f\u00e5tt godkjent retur g\u00e5r du til posten med den skadde forsendelsen og emballasjen.\n - Sammen med posten skriver du ut en skademelding.\n - Postens skademelding sendes til Dreambox.no sammen med godkjent retur i fra Dreambox.no sammen med den skadde varen.\n - Benyttes BrevPost som frakt, fraskriver dreambox.no seg ethvert erstatningsansvar ut over postens Generelle Leveringsvillk\u00e5r. (https://www.posten.no/vilkar/generelle-leveringsvilkar)\n\n*Lovverket henviser til at du gj\u00f8r ting \"innen rimelig tid\" og vi tillater oss \u00e5 tolke dette i denne sammenheng som mindre enn 10 virkedager fra du har f\u00e5tt mottaksmeldingen eller hentet produktet.*\n\n**Problemer ved krediterig:**\n\nHar du mottatt kredittnota, men ingen penger? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17776fb6-0917-46f1-a159-d8a881ce4da8"}
+{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produkt/didriksons-thayer-regnjakke-jente/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:33Z", "text": "En superbehagelig og varmende regnjakke til jente. Thayer regnjakke har teddyfleece p\u00e5 innsiden som varmer godt og f\u00f8les behagelig ut p\u00e5 de kalde og sure dagene med masse regn og vind. Jakken har ogs\u00e5 refleksdetaljer og avtagbar hette for \u00f8kt sikkerhet. Jakken dekker godt over baken og l\u00e5r, som ogs\u00e5 holder regnet vekk fra kroppen. Stretchen i jakken gj\u00f8r den super til aktive dager, hvor bevegelighet er viktig. Vanns\u00f8yle = 8.000mm\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7eece06-6f60-447a-ad18-b99cf46d6f05"}
+{"url": "https://docplayer.me/1398060-Studieplan-og-emnebeskrivelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:31Z", "text": "4 4 Definisjoner: Blokkansvarlig: Den som organiserer og administrerer blokkene fra semester. Eksamensfagansvarlig: Den som organiserer og administrerer eksamensfagene i 8. og 9. semester. Kan ogs\u00e5 kalles undervisningsansvarlig for \u00e5 administrere hele fagomr\u00e5det. Kursansvarlig: Den som er kontaktperson for bestemte kurs, moduler eller perioder. Disse er ofte undervisningsansvarlige for sentrale deler av et fagomr\u00e5de. Hippocampus: Studentintranettside. Studieplan Studiets varighet, omfang og niv\u00e5 Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole (NVH) er en vitenskapelig h\u00f8gskole, som arbeider for \u00e5 fremme et etisk forsvarlig dyrehold, sunne dyr og hygienisk og kvalitativt gode n\u00e6ringsmidler for mennesker og dyr. Veterin\u00e6rstudiet er et grunnstudium som leder frem til tittelen: cand.med.vet. Veterin\u00e6rstudiet er normert til 5 1/2 til 6 \u00e5r, og undervisningen foreg\u00e5r i 11 semestre. Studiet gir 330 studiepoeng. Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole ligger i Oslo, men har 2 underenheter som ligger i Troms\u00f8 og Sandnes. NVH er den eneste veterin\u00e6re utdanningsinstitusjon i Norge. Opptakskrav Se opptaksbrosjyre for veterin\u00e6rstudenter. Anbefalte forkunnskaper Det vil v\u00e6re en fordel for studentene \u00e5 ha kunnskaper p\u00e5 niv\u00e5 Biologi 1 og 2 fra videreg\u00e5ende skole. I forhold til populasjonsmedisin (statistikkdel) vil det v\u00e6re en fordel \u00e5 ha basisferdigheter i matte p\u00e5 matematikk R2 niv\u00e5 eller tilsvarende. M\u00e5l for studiet NVH skal utdanne veterin\u00e6rer som: - Har gode grunnleggende kunnskaper og ferdigheter i veterin\u00e6rmedisin slik at de kan arbeide for bedre dyrehelse, folkehelse og dyrevelferd. -Forst\u00e5r b\u00e5de betydningen av begrepene en helse - en verden og dyrs egenverdi og handler etisk i tr\u00e5d med dette. -Har bred forst\u00e5else for naturvitenskapelige problemstillinger og er i stand til \u00e5 identifisere, formulere og l\u00f8se komplekse problemstillinger innenfor veterin\u00e6rmedisinske arbeidsfelt og forskning.\n\n\n\n5 5 - Har evnen til \u00e5 kommunisere p\u00e5 en forst\u00e5elig, effektiv og respektfull m\u00e5te med klienter, allmennheten, kolleger og ansvarlige myndigheter. -Kjenner sin faglige begrensning og ivaretar den yrkesmessige forpliktelsen knyttet til videre utdannelse, oppl\u00e6ring og yrkesmessig utvikling gjennom hele livet. Yrkesmuligheter Studiet kvalifiserer for et vidt spekter av yrker innen profesjonen veterin\u00e6r. Studiet gir ogs\u00e5 et godt utgangspunkt for andre yrker som krever biologisk/medisinsk kompetanse. De tradisjonelle veterin\u00e6re yrkene har v\u00e6rt klinisk praksis p\u00e5 produksjonsdyr, hest og sm\u00e5dyr. En stor andel veterin\u00e6rer arbeider i Mattilsynet med mattrygghet, dyrehelse og forvaltning. Andre arbeidsfelt er i departementene, slakterivirksomhet, forebyggende helsearbeid, fiskehelse, forskning/undervisning, legemiddelindustri, forsikringsbransjen, laboratorievirksomhet og organisasjoner som arbeider innen relevante omr\u00e5der. Organisering av studiet Den prekliniske del av studiet er organisert i blokker. Denne del av studiet p\u00e5g\u00e5r i 6 semestre. Hver blokk avsluttes f\u00f8r neste blokk begynner. Dette gj\u00f8r at studentene kan konsentrere seg om faginnholdet i blokken, uten samtidig \u00e5 m\u00e5tte lese andre fag som foreg\u00e5r parallelt. 7. semester er en forberedelse til den mer kliniske anvendte del av studiet. I 8. og 9. semester er det rotasjoner p\u00e5 de kliniske institutter og en blandingsrotasjon innen fagomr\u00e5dene mattrygghet, patologi, profesjonsetikk, sykdomskontroll, offentlig veterin\u00e6rmedisin og fiskehelse. I 10 (11) og 11 (12) semester blir studentene fordelt p\u00e5 5 differensieringsretninger etter visse kriterier. Opptaket skjer p\u00e5 slutten av 8. semester. Samtidig velges n\u00e5r de kliniske eksamener skal avlegges (se under). I differensierings\u00e5ret vil studenten ogs\u00e5 arbeide med en fordypningsoppgave. Det er f\u00f8lgende plasser per differensieringsretning: Produksjonsdyrmedisin og Mattrygghet: 35 plasser Sm\u00e5dyrmedisin: 25 plasser Hestemedisin: 10 plasser Akvamedisin: 12 plasser Prosjektretning: Varierer med tilgang til prosjekter Studentene kan velge \u00e5 v\u00e6re h\u00f8st eller v\u00e5rkandidater innen gitte rammer (fordeling maks 45/25). De som skal bli v\u00e5rkandidater (f\u00e5r vitnem\u00e5l etter 12. semester) avlegger ikke de 2 store kliniske eksamenene i 9. semester, men venter til v\u00e5ren 10. semester med disse. I 10. semester f\u00f8lger de ikke undervisning ved NVH. I l\u00f8pet av studie\u00e5rene m\u00e5 studenter p\u00e5regne: Mye obligatorisk undervisning, helge og nattevakter, utplassering til andre deler av landet, 4 uker praksis med veterin\u00e6r som studentene skaffer seg selv, 4 uker husdyrpraksis i l\u00f8pet av f\u00f8rste sommerferie.\n\n\n\n8 8 i 9. semester. 3 dager gruppevis utplassering i Mattilsynet i blandingsblokkrotasjonen + 1 dag gruppeoppgave tilknyttet sykdomskontroll. Faget avsluttes i 10. eller 11. semester. (2 uker i semester 9) Mattilsyn og kj\u00f8ttkontroll. Blandingsblokkrotasjon: Utplassering kj\u00f8ttkontroll i Sandnes 1 uke i semester 9 + anvendt mattrygghet i rotasjon i Oslo 3 studiepoeng Sykdomskontroll Blandingsblokkrotasjon 1 uke, 1,5 studiepoeng Sm\u00e5dyr- og hestemedisin forts. (rotasjon) (4 uker i semester 9) Inkluderer natt og helgevakter Produksjonsdyrmedisin forts. (rotasjon) (4 uker i semester 9) Inkluderer natt og helgevakter Eksamen i fagene Produksjonsdyrmedisin og Sm\u00e5dyr- og hestemedisin avlegges p\u00e5 slutten av 9.semester. Alternativt kan studentene velge \u00e5 ha et ventesemester i 10.semester og avlegge disse eksamenene p\u00e5 slutten av 10.semester. Eksamen: Produksjonsdyr (16,5 studiepoeng) Eksamen: Sports- og familiedyr (16,5 studiepoeng) - Deleksamen: hestemedisin - Deleksamen: sm\u00e5dyrmedisin 6. studie\u00e5r Differensiering- 2. semester (11. eller 12. semester) Individuell utdanningsplan best\u00e5ende av obligatorisk undervisning knyttet til valgt differensieringsretning, valgfrie kurs og arbeid med fordypningsoppgave\n\n (4 uker i semester 9) Inkluderer natt og helgevakter Eksamen i fagene Produksjonsdyrmedisin og Sm\u00e5dyr- og hestemedisin avlegges p\u00e5 slutten av 9.semester. Alternativt kan studentene velge \u00e5 ha et ventesemester i 10.\")\n\n10 10 studiet. Det er ikke krav om \u00e5 best\u00e5 deleksamen i infeksjonsl\u00e6re da denne ikke gir uttelling i studiepoeng f\u00f8r hovedeksamen neste h\u00f8st. (Se emnebeskrivelse for n\u00e6rmere regler for infeksjonsl\u00e6re). 3. Studie\u00e5r August (siste uka f\u00f8r h\u00f8stsemesterstart): Farmakologi og toksikologi Mattrygghet Husdyrmilj\u00f8, husdyrvelferd og fors\u00f8ksdyrl\u00e6re Begynnelsen av januar Infeksjonsl\u00e6re (muntlig) Krav for \u00e5 g\u00e5 videre etter eksamensperioden i august: Avlagt 60 studiepoeng og eventuelle ikke best\u00e5tte eksamener fra andre studie\u00e5r. Det betyr at studenten m\u00e5 ha best\u00e5tt alle eksamener dette studie\u00e5ret med unntak av husdyrmilj\u00f8, husdyrvelferd og fors\u00f8ksdyrl\u00e6re for \u00e5 g\u00e5 videre i studiet. 4. Studie\u00e5r August Innledende veterin\u00e6rmedisin og patologi Akvamedisin og fiskesjukdommer Patologi (skriftlig) Patologi (praktisk/muntlig) Krav for \u00e5 g\u00e5 videre etter eksamensperioden i august: 40 studiepoeng og eventuelle ikke best\u00e5tte eksamener fra tredje studie\u00e5r. Det betyr at studenten m\u00e5 ha best\u00e5tt alt unntatt enten eksamen i akvamedisin og fiskesjukdommer eller en av deleksamenene i patologi for \u00e5 g\u00e5 videre i studiet. 5. Studie\u00e5r Minst en av de kliniske eksamener (enten produksjonsdyrmedisin eller begge deleksamenene i sm\u00e5dyr- og hestemedisin) og eventuelle ikke best\u00e5tte eksamener fra fjerde studie\u00e5r m\u00e5 v\u00e6re avlagt og best\u00e5tt for \u00e5 kunne starte p\u00e5 differensierings\u00e5ret. Tilleggskrav: Klinisk eksamen/deleksamen i det fag som inng\u00e5r i valgt differensiering m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt, dvs. for \u00e5 starte produksjonsdyrdifferensiering, m\u00e5 minst eksamen i produksjonsdyrmedisin v\u00e6re best\u00e5tt. Tilsvarende deleksamen i sm\u00e5dyrmedisin for sm\u00e5dyrdifferensiering, og deleksamen i hestemedisin for hestedifferensiering i tillegg til produksjonsdyrmedisin, dersom ikke begge deleksamenene best\u00e5s. Det vil etter s\u00f8knad bli vurdert om det er faglig forsvarlig \u00e5 ta kurs i oppgaveskriving og p\u00e5begynne oppgaven dersom progresjonskravene ikke er oppfylt. 6. Studie\u00e5r Studiekrav, eksamen i offentlig veterin\u00e6rmedisin og fordypningsoppgave + evt. ikke best\u00e5tte eksamener fra 5. studie\u00e5r m\u00e5 v\u00e6re avlagt senest slik at total studietid aldri blir mer enn 8 \u00e5r. \\* Utdanningsleder kan ved \u00e5rlig justering av Studieplanen endre kommende \u00e5rs kontinuasjonsplassering. \\*\\*Vedtatt av Styret 16.november 2006.\n\n\n\n11 11 Rektor gis fullmakt til \u00e5 avvike kravene til studiepoengproduksjon dersom s\u00e6rlige forhold foreligger. Studenten m\u00e5 sende begrunnet s\u00f8knad (evt. med dokumentasjon) og gjennomf\u00f8re obligatorisk samtale med Utdanningsleder. Ved behandling av s\u00f8knaden om \u00e5 fortsette p\u00e5 gjeldende kull, samtidig som tidligere eksamen (er) m\u00e5 avlegges, blir det vektlagt at opplegget virker realistisk for den aktuelle studenten, og at det sannsynligvis ikke vil g\u00e5 utover innl\u00e6ring og obligatorisk aktiviteter i kommende blokker. Ved kryssende interesser vektlegges faglige og praktisk/\u00f8konomiske forhold for NVH sterkere enn studentens personlige forhold. Sykmelding gir derfor ikke automatisk rett til \u00e5 fortsette p\u00e5 gjeldende kull. Obligatorisk undervisning og studiekrav Dette er regulert av forskriften ( 5.4, 6.2 og 6.3). Student som uten tillatelse avbryter studiet for lengre tid enn 3 m\u00e5neder, mister retten til \u00e5 studere ved NVH. Dersom en student lar v\u00e6re \u00e5 m\u00f8te til eksamener, evt. obligatorisk undervisning og ikke besvarer henvendelser fra SFA i en periode p\u00e5 3 m\u00e5neder regnes studenten \u00e5 ha avbrutt studiet. Hvilke krav de ulike blokker/emner stiller er beskrevet i studieplanen med n\u00e6rmere regler for erstatning ved for mye frav\u00e6r. Ved gyldig frav\u00e6r, sendes sykemelding/annen bekreftelse til SFA. Studenten kontakter blokkansvarlig eller annen fagansvarlig nevnt i studieplanen og avtaler hvordan evt. erstatning av obligatorisk undervisning/studiekrav skal gjennomf\u00f8res. Studenten plikter selv \u00e5 s\u00f8rge for at n\u00f8dvendige studiekrav/obligatorisk undervisning blir godkjent. Blokkansvarlig/eksamensfagansvarlig melder fra f\u00f8r avsluttende eksamen i faget hvilke studenter som fortsatt ikke har godkjent n\u00f8dvendig obligatorisk undervisning og studiekrav. Studenten f\u00e5r da enten ikke g\u00e5 opp til eksamen der studieplanen angir dette, eller f\u00e5r ikke godkjent eksamen f\u00f8r obligatorisk undervisning og studiekrav er erstattet slik studieplanen beskriver det. Permisjon og spesiell tilrettelegging av studiesituasjonen Regler for dette er gitt i forskrift 5.5 og 5.7. Innvilgede permisjoner kommer i tillegg til \u00f8vre grense p\u00e5 8 \u00e5r. Spesiell tilrettelegging av studiesituasjonen p\u00e5 bakgrunn av dokumentasjon vil ogs\u00e5 kunne gi rett til forlenget studietid. Innpassing Tidligere avlagte studiepoeng innen emner som anses som faglig jevngod med emner som inng\u00e5r i studieplanen p\u00e5 NVH kan innpasses. Man kan s\u00f8ke fritak fra obligatorisk undervisning og/eller eksamen. S\u00f8knadsfristen er seinest 1. m\u00e5ned f\u00f8r oppstart av blokka. N\u00e6rmere regler gis i forskrift 4.10.\n\n\n\n12 12 Studentutveksling Studenter som \u00f8nsker utveksling skal f\u00e5 mulighet til et 3 m\u00e5neders opphold ved en veterin\u00e6rinstitusjon i utlandet s\u00e5 langt kapasiteten rekker. Til nordisk talende land foreg\u00e5r dette vanligvis i 8. og 9. semester, mens mellom ikke nordisk talende land i 8. semester. Det er ogs\u00e5 mulighet for utveksling i differensierings\u00e5ret. Retningsansvarlig godkjenner da det faglige oppholdet. Utvekslingen er bilateral. Det betyr at i samme periode kommer det utenlandske studenter til Norge. Dersom ikke nordisk-talende studenter er tilstede foreg\u00e5r undervisningen p\u00e5 engelsk. Kvalitetssikring NVH har i henhold til lov om universiteter og h\u00f8gskoler et kvalitetssikringssystem som skal sikre og utvikle studiekvaliteten. Studentene deltar i dette blant annet gjennom etablert studentevalueringssystem og deltakelse i r\u00e5d og utvalg. Autorisasjon/studentlisens For \u00e5 arbeide som veterin\u00e6r i Norge m\u00e5 man ha autorisasjon. Det er Mattilsynet som er autorisasjonsmyndighet. SFA sender samlet s\u00f8knad n\u00e5r vitnem\u00e5let er klart. Man kan etter 9. semester s\u00f8ke om lisens som veterin\u00e6r (studentlisens), forutsatt at 3 av de 4 ukene praksis med veterin\u00e6r (produksjonsdyr + sm\u00e5dyr/hest) er gjennomf\u00f8rt, og all obligatorisk undervisning frem til og med 9. semester er godkjent. Studenten m\u00e5 vanligvis ha best\u00e5tt tidligere eksamener i studiet. Det stilles ikke krav om avlagte kliniske eksamener, men studenten m\u00e5 kunne dokumentere at klinikkperiodene er godkjent. SFA innhenter informasjon fra klinikkene og sjekker innsendt dokumentasjon p\u00e5 p\u00e5sitterpraksis. Skjemaet og prosedyre er p\u00e5 Mattilsynets nettsider. Skjemaet samt dokumentasjon p\u00e5 arbeidsforhold sendes SFA, som videresender dette til Mattilsynet.\n\n\n\n13 13 Emnebeskrivelser (f.o.m. kull 2006) Denne planen revideres hver v\u00e5r innen 31. mai og rammene gjelde hele kommende studie\u00e5r. H\u00f8stens blokker skal v\u00e6re ferdig planlagt mht. innhold og eksamen, mens for blokker som begynner neste v\u00e5rsemesteret kan det gj\u00f8res justeringer i undervisningsopplegg og eksamen p\u00e5 bakgrunn av forrige gjennomf\u00f8rings erfaringer. Justeringer for v\u00e5rsemesteret foretas innen 30. november. Studiet har blokkorganisering. Det betyr at gjeldende blokk gj\u00f8res ferdig f\u00f8r neste blokk starter. En av fordelene med blokkene er at man har satt disse sammen av n\u00e6rt tilgrensede fag og at man leser disse fagene samtidig og ikke separat. Det at det er f\u00e6rre, men st\u00f8rre blokker gj\u00f8r ogs\u00e5 at antall fag man skal utrede grenseflater mot blir f\u00e6rre og det blir noe enklere \u00e5 kartlegge overlapp og n\u00f8dvendig repetisjon mellom fagene. Faggrenser brytes dermed ned og studentene tvinges til \u00e5 lese \u00abp\u00e5 tvers\u00bb av gamle faggrenser og vil gjennom dette f\u00e5 mindre fragmentert studium. Det er imidlertid viktig at studenten ikke betrakter faget som ferdig etter endt eksamen i en blokk. Det er s\u00e5ledes i flere blokker link til tidligere og fremtidige fag slik at en spiralformet l\u00e6ringsmodell ogs\u00e5 er ivaretatt. Det blir gitt eksempler p\u00e5 hvordan deler av fag g\u00e5r igjen gjennom utdanningsl\u00f8pet i emnebeskrivelsen under. HMS Under hvert emne blir det redegjort for kortfattet hvilken oppl\u00e6ring som blir gitt i blokken. Det vises videre til h\u00e5ndbok for studenter over hvordan skade p\u00e5 studenter skal f\u00f8lges opp. Studenter oppfordres til \u00e5 tegne egen ulykkesforsikring. Studenter oppfordres til \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rlig f\u00f8rstehjelpskurs. Alle studenter skal vaksineres mot stivkrampe ved start av studiet. Ved utveksling til land hvor rabies forekommer eller hvor andre vaksiner er p\u00e5krevd blir studenter ogs\u00e5 bedt om \u00e5 gj\u00f8re dette. Gravide m\u00e5 ta s\u00e6rlige forholdsregler ved h\u00e5ndtering av visse agens eller dyr som mistenkes for \u00e5 lide av en zoonose. Gravide oppfordres til \u00e5 informere undervisningsansvarlig ved oppstart i fag som kan medf\u00f8re en risiko. Gravide studenter skal ikke ta r\u00f8ntgenbilder (Se mer info under de kliniske fag). F\u00f8lg blokkens sikkerhetstiltak og undervisers anvisninger. Les HMS under hvert emne. Sp\u00f8r fagpersonell om du er i tvil om sikkerheten. Introduksjon til veterin\u00e6rstudiet: Praktisk informasjon: 2 dager Brannvernoppl\u00e6ring (obligatorisk)\n\n\n\n14 14 Blokk 1: Dyrenes biologi (5 uker, 7,5 studiepoeng) Engelsk navn: Animal biology Form\u00e5l og l\u00e6ringsutbytte Dyrenes biologi er en introduksjon til fagene som kommer. Det skal gi studentene et felles begrepsapparat, samt gi alle studenter basalkunnskaper i zoologi, biologi og anatomi og fysiologi. Etter endt undervisning skal studenten: Ha l\u00e6rt seg \u00e5 samarbeide gjennom gruppearbeid og kollokvier, og kunne presentere det faglige stoffet b\u00e5de skriftlig og muntlig. L\u00e6rt seg enkel begrepsbruk og grunnleggende latin og grunntrekk i taksonomi. Kjenne til struktur og funksjon hos encellede, laverest\u00e5ende flercellede bl\u00f8tdyr, h\u00f8yerest\u00e5ende flercellede bl\u00f8tdyr, virveldyr med fokus p\u00e5 pattedyr. Ha gjennomf\u00f8rt enkel disseksjon av fisk, fugl og pattedyr. Undervisningsformer og innfallsvinkel: Opplegget forutsetter at studentene selv deltar aktivt i undervisningen, har ansvar for egen l\u00e6ring og har medansvar for gjennomf\u00f8ring av eksamen. Det blir lagt vekt p\u00e5 gruppearbeid som undervisnings-/arbeidsform og eksamen inneb\u00e6rer at studentene vurderer hverandres innsats og kunnskapsniv\u00e5. Det er ogs\u00e5 2 dager med mikro vevstyper og disseksjon av fisk, fugl, pattedyr. Det blir gitt oppl\u00e6ring i HMS og mikroskopi. L\u00e6remidler: Anbefalt litteratur og n\u00e6rmere beskrivelse av emnet st\u00e5r p\u00e5 blokkens hjemmeomr\u00e5de p\u00e5 Hippocampus. Anbefalte forkunnskaper Biologi 1 og 2 (tidl. 2BI/3BI) er en fordel, men ikke krav. Krav til eget utstyr Nei HMS Kurssal (mikrosal): Det blir gitt teoretisk og praktisk oppl\u00e6ring i smitte og smittevern og rutinene p\u00e5 kurssalen f\u00f8r f\u00f8rste bruk. Det henvises til instruks for kurssalen. Det er p\u00e5budt med frakk p\u00e5 kurssal. Egne frakker er tilgjengelig for studenter og disse brukes ikke av studenter som har undervisning i infeksjonsfag. Det er rein og urein sone ved inngang til kurssal. H\u00e5ndvask og frakkeskift er p\u00e5budt ved inn- og utgang. Gassen er avskrudd. Disseksjonssal: Frakk er p\u00e5budt (utl\u00e5nt). Det blir gitt oppl\u00e6ring i bruk og vask av disseksjonsutstyr og rutiner dersom noen skj\u00e6rer seg p\u00e5 disseksjonssalen.\n\n\n\n15 15 Obligatorisk undervisning og studiekrav: Ingen Eksamen Presentasjon av gruppeoppgave. Vurdering: Best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt Dersom gruppeoppgaven ikke blir best\u00e5tt eller studenten ikke gjennomf\u00f8rer opplegget vil studenten f\u00e5 utdelt en ny oppgave som m\u00e5 best\u00e5s f\u00f8r faget godkjennes. Ikke gjennomf\u00f8rt eller innlevert oppgave i henhold til fristen uten gyldig grunn medf\u00f8rer karakteren ikke best\u00e5tt. Ansvarlig Blokkansvarlig: David Griffiths Instituttleder: Mona Aleksandersen Blokk 2: Cellebiologi (18 uker, 27 studiepoeng) Engelsk navn: Cell biology Form\u00e5l og l\u00e6ringsutbytte Cellebiologi skal gi studentene en innsikt i dagens oppfatning av liv og livsprosesser, med utgangspunkt i hoved byggesteinen til alt levende, nemlig cellen derav begrepet cellebiologi. Med cellen som utgangspunkt skal studentene dels bevege seg ned mot det molekyl\u00e6re og atom\u00e6re plan og dels opp mot cellen i en sosial sammenheng, hvor en studerer spesialiserte vev og organer. Blokken danner grunnlag for at studenten etter endt studium behersker f\u00f8lgende \u00abDay one skills\u00bb til EAEVE: 1.1, 1.4, 2.1, 2.2, 2.4, 3.7 Etter endt undervisning skal studenten: Ha tilegnet seg tilstrekkelige kunnskaper og ferdigheter i cellebiologi, inkludert biokjemi, genetikk, genteknologi, histologi med cytologi og embryologi, til \u00e5 ta fatt p\u00e5 de ulike kliniske og parakliniske fagene i veterin\u00e6rstudiet. Forst\u00e5 hvordan cellen fungerer som en helhet og kunne gj\u00f8re rede for cellens struktur og funksjon fra molekyl- og atomniv\u00e5et og opp mot cellens sammenheng i spesialiserte vev og organer. Forst\u00e5 hvordan en celle med dets cytoskjelett er bygd opp, hvordan cellemembraner er bygd opp, hvilke forskjellige funksjoner proteiner kan ha, og hvordan molekyler og proteiner blir transportert over cellemembranen eller inn i organeller. Forst\u00e5 hvordan celler kan kommunisere med hverandre, hvordan molekyler utenfor en celle kan f\u00f8re til signalisering innover i cellen, og hvordan signaliseringen resulterer i endringer av proteinfunksjon samt gen-uttrykk.\n\n Engelsk navn: Cell biology Form\u00e5l og l\u00e6ringsutbytte Cellebiologi skal gi\")\n\n16 16 Ha detaljert kunnskap om oppbygningen til biologiske polymerer som karbohydrater, proteiner og nukleinsyrer, samt en rekke andre molekyler av stor betydning for cellul\u00e6re funksjoner, herunder vitaminer, lipider o.a. Kunne gj\u00f8re detaljert rede for hvordan levende organismer skaffer seg n\u00f8dvendig energi for \u00e5 opprettholde livsprosesser, samt hvordan en rekke metabolske reaksjonssekvenser er oppbygd og regulert/tilpasset organismens variable behov. I store trekk kunne gj\u00f8re rede for den embryologiske utviklingen av vev og anvende disse kunnskapene til \u00e5 forst\u00e5 ulike vevs bidrag til utvikling av organismens grunnform. Kunne gj\u00f8re rede for den mikroskopiske oppbygningen av celler og vev hos pattedyr, fugl og fisk, og kunne identifisere de ulike cellene og vevene i lysmikroskopet. Ha tilegnet seg tilstrekkelige basiskunnskaper i informasjonsstr\u00f8mmen fra DNA til protein og i grunnleggende prinsipper i arvel\u00e6ren for \u00e5 kunne benytter moderne teknikker innenfor basal medisinsk forskning og veterin\u00e6rmedisin. Ha utviklet en etisk bevissthet omkring bioteknologi, biomedisin og bioproduksjon. Ha tilegnet seg forst\u00e5else av at det \u00e5 arbeide med kjemikaler kan medf\u00f8re helsefare og n\u00f8dvendigheten av \u00e5 utvise hygienisk omtanke. Ha l\u00e6rt seg \u00e5 samarbeide gjennom gruppearbeid og kollokvier, og kunne presentere det faglige stoffet b\u00e5de skriftlig og muntlig. Innhold biokjemi molekyl\u00e6r cellebiologi elementer av anatomi, elementer av fysiologi elementer av genetikk Cellebiologi i sammenheng med fremtidige fag: Cellebiologiblokken ber\u00f8rer en rekke temaer som kommer igjen senere i studiet I varierende omfang og detaljgrad. Den grunnleggende forst\u00e5elsen av cellul\u00e6re, genetiske og biokjemiske prosesser er viktig for god innl\u00e6ring av fysiologi, anatomi, ern\u00e6ring, allmennsykdomsl\u00e6re, patofysiologi, farmakolog/toksikologi, mikrobiologi, hematologi/klinisk laboratoriediagnostikk, reproduksjonsfysiologi og indremedisin samt n\u00e6ringsmiddelhygiene. Undervisningsformer og innfallsvinkel Med cellen som utgangspunkt skal studentene dels bevege seg ned mot det molekyl\u00e6re og atom\u00e6re plan og dels opp mot cellen i en sosial sammenheng, hvor en studerer spesialiserte vev og organer. Rundt 220 t brukes til undervisning, hvorav timer laboratoriekurs. Organisert kollokvieundervisning benyttes ogs\u00e5. Det arrangeres ett seminar om bioetikk innen fagomr\u00e5det p\u00e5 instituttet.\n\n\n\n17 17 L\u00e6remidler Anbefalt litteratur og n\u00e6rmere beskrivelse av emnet st\u00e5r p\u00e5 blokkens hjemmeomr\u00e5de p\u00e5 Hippocampus. Anbefalte forkunnskaper Bygger p\u00e5 begrepsapparatet etablert i dyrenes biologi. Biologi 1 og 2 (tidl. 2 BI/3 BI) anbefales men kreves ikke. Krav til eget utstyr Laboratoriefrakk (m\u00e5 kj\u00f8pes) HMS Biokjemisalen: Det er utarbeidet rutiner for biokjemisalen. Det er tilgjengelig f\u00f8rstehjelpsmateriell, \u00f8yebadevann og n\u00f8d-dusj. Det er p\u00e5budt med frakk og vernebriller og avtrekksskap ved h\u00e5ndtering av kjemikalier. Det er ogs\u00e5 regler for avfallsh\u00e5ndtering. Bruk av risikokjemikalier ved laboratoriekursene er blitt kraftig redusert de seinere \u00e5r. Studentene blir gitt oppl\u00e6ring i disse forhold f\u00f8r de g\u00e5r inn i biokjemisalen. De blir ogs\u00e5 vist i praksis hvordan kjemikalier og avfall skal h\u00e5ndteres. Obligatorisk undervisning og studiekrav: Det avholdes 15 laboratoriekurs; 6 i biokjemi, 7 i mikroanatomi og 2 i embryologi. Kursene er obligatoriske. Dette betyr at studenter som uten gyldig frav\u00e6r mister mer enn 2 kurs, m\u00e5 gjennomf\u00f8re disse f\u00f8r godkjenning av eksamen. Studentene m\u00e5 delta p\u00e5 obligatorisk evalueringskollokvier ca. hver 5. uke. Ved gyldig frav\u00e6r kan dette evt. erstattes med en skriftlig oppgave som m\u00e5 leveres f\u00f8r studenten kan fremstille seg til eksamen. Pr\u00f8veeksamen Det arrangeres en pr\u00f8veeksamen. Studenter oppfordres til \u00e5 delta p\u00e5 denne. Eksamen Skriftlig avsluttende eksamen p\u00e5 6 timer (CELLEBIOL2) Tillatte hjelpemidler: Ingen Vurdering: Graderte karakterer Ansvarlig Blokkansvarlig: Mohasina Syed Instituttleder: Mona Aleksandersen\n\n\n\n19 19 Epidemiologi o M\u00e5l for helsetilstanden i grupper og populasjoner o Diagnostiske tester o M\u00e5l for betydningen av en \u00e5rsaksfaktor for helse i populasjoner o Systematiske feil Avlsl\u00e6re o Generell avlsl\u00e6re o Spesiell avlsl\u00e6re for storfe, svin, fisk, hund og hest Undervisningsformer og innfallsvinkel Undervisningen g\u00e5r over 6 uker. M\u00f8nster for hver undervisningsdag (unntatt spesiell avlsl\u00e6re) er: Introduksjon til stoffet gjennom forelesninger Bearbeidelse/forst\u00e5else av stoffet gjennom egen lesing + oppgavel\u00f8sing Dr\u00f8fting i kollokviegrupper av tema/oppgaver som oppleves vanskelige/uklare. Underviseren vil v\u00e6re tilstede under kollokviene Anbefalte forkunnskaper Flere at emnene i statistikk er kjent fra videreg\u00e5ende. En repetisjon av dette stoffet vil v\u00e6re sv\u00e6rt nyttig som grunnlag for undervisningen. L\u00e6remidler Anbefalt litteratur og n\u00e6rmere beskrivelse av emnet st\u00e5r p\u00e5 blokkens hjemmeomr\u00e5de p\u00e5 Hippocampus. Obligatorisk undervisning og studiekrav Ingen Krav til eget utstyr Kalkulator med enkle statistikkfunksjoner. HMS Ikke spesifikke rutiner for denne blokka. Eksamen og sensur Skriftlig avsluttende eksamen p\u00e5 5 timer (POPMED08). Populasjonsmedisin best\u00e5r av 2 separate deleksamener som begge m\u00e5 v\u00e6re best\u00e5tt for \u00e5 st\u00e5 i faget. Disse avvikles p\u00e5 samme dag ved en 5 timers eksamen. Studenten m\u00e5 ha minst 50 % riktig p\u00e5 hver del for \u00e5 f\u00e5 karakteren best\u00e5tt i faget. Delene vurderes uavhengig av hverandre. Studenten kan klage p\u00e5 karakterfastsettingen p\u00e5 hver deleksamen separat. Ved 3 gangers stryk i en del mister studenten studieplassen. Tillatte hjelpemidler: Egen kalkulator og utdelt formelsamling. Vurderingsuttrykk: Best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt. Studenter som stryker i en eller begge av delene kontinuerer disse p\u00e5 samme dag f\u00f8r studiestart i august. Eksamenslengden blir i slike tilfeller som angitt under.\n\n\n\n20 20 Deleksamen: Statistikk med epidemiologi (6 studiepoeng). Dersom man bare tar deleksamener av populasjonsmedisin: 4 timer. Deleksamen: Avlsl\u00e6re (3 studiepoeng). Dersom man bare tar deleksamener av populasjonsmedisin: 2 timer. Ansvarlig Blokkansvarlig: Rolf Bjerke Larssen Instituttleder: Olav Reksen, ProdMed Blokk 4: Anatomi og fysiologi (24 uker, 36 studiepoeng) Engelsk navn: Integrated anatomy and physiology Semester: 2 og 3 Blokken er delt i 2 perioder \u00e1 11 uker i v\u00e5rsemesteret og p\u00e5f\u00f8lgende 13 uker etter blokk 5 i h\u00f8stsemesteret. Form\u00e5l og l\u00e6ringsutbytte Anatomi og fysiologi skal gi studentene innsikt i normal bygning (anatomi) og funksjon (fysiologi) hos husdyr og fisk, med spesiell vekt p\u00e5 forhold av betydning for klinisk praksis og diagnostikk, samt mattrygghet. Blokken danner grunnlag for at studenten etter endt studium behersker f\u00f8lgende \u00abDay one skills\u00bb til EAEVE: 1.3, 1.4, 1.10, 2.1, 2.2, 2.4, 3.7, 3.16, 3.17, 3.20 Etter endt undervisning skal studenten: Ha tilegnet seg tilstrekkelige kunnskaper og ferdigheter i anatomi og fysiologi, inkludert medisinsk terminologi, til \u00e5 ta fatt p\u00e5 de ulike kliniske og parakliniske fagene i veterin\u00e6rstudiet. Forst\u00e5 hvordan dyreorganismen fungerer som en helhet og kunne gj\u00f8re rede for samspillet mellom kroppens forskjellige systemer b\u00e5de n\u00e5r det gjelder struktur og funksjon. Ha oppn\u00e5dd tilstrekkelig kunnskap om dyrenes fysiologi til \u00e5 kunne avgj\u00f8re om det foreligger avvik fra normal fysiologisk tilstand hos et dyr gjennom en generell klinisk unders\u00f8kelse. Ha oppn\u00e5dd innsikt om vevenes s\u00e5rbarhet for ufysiologisk h\u00e5ndtering, og samtidig kunnskaper om vevenes robusthet under fysiologiske forhold. Kunne i store trekk gj\u00f8re rede for den embryologiske utviklingen av organer og vev og anvende disse kunnskapene til \u00e5 forst\u00e5 ulike vevs egenskaper, samt organenes utforming og topografi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e91be4b-dea9-424a-ba03-cea976c4f505"}
+{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2013/10/valdres-fk-junior-2.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:27Z", "text": "## Valdres FK Junior 2\n\n\n\nEn lang fotballsesong er over for Valdres FK Junior 2,\u00a0\u00a0siste kamp\u00a0endte med 1-2 tap mot Sander sist s\u00f8ndag. En\u00a0jevn,\u00a0og til\u00a0tider tett kamp, men ogs\u00e5 noe preget av manglende samspill og ujevne prestasjoner.\u00a0\u00a0Alonso Gonzalez (midten )ledet laget for siste gang p\u00e5 Bl\u00e5b\u00e6rmyra, Joar Hoberg (venstre) var tilbake i Valdrestr\u00f8ya, spiller ogs\u00e5 for Interkrets i morgen\\! Jostein Volden ( h\u00f8yre ) scoret v\u00e5rt m\u00e5l og har v\u00e6rt en av mange \"slitere\" i h\u00f8st\\!\u00a0\u00a0Vi ligger an til \u00e5 \u00a0havne p\u00e5 4.plass i 1.div, en hederlig plassering tatt i betraktning de forutsetninger Valdres FK Juniorene har hatt denne sesongen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a2b8338-ad0d-4e19-8a09-5fa2f7c7189d"}
+{"url": "http://www.muho.no/museumssenteret-i-hordaland/ny-direkt%C3%B8r-i-museumssenteret-i-hordaland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:21Z", "text": "## Ny direkt\u00f8r i Museumssenteret i Hordaland\n\nPublisert den 06.12.2018 - 15:08\n\n**Velkommen til v\u00e5r nye direkt\u00f8r, Elisabeth Herdla Halvorsen**\n\nElisabeth Herdla Halvorsen er tilsett som ny direkt\u00f8r ved Museumssenteret i Hordaland (MuHo). Ho tek til i stillinga 1. mars. \n\\- Vi er sv\u00e6rt glade for at Elisabeth har takka ja til denne stillinga \u00a0og ser fram til \u00e5 samarbeide med henne, seier styreleiar Nils Marton Aadland.\n\nElisabeth Herdla Halvorsen har gjennom 25 \u00e5r arbeidd i Bergen Kino - \u00a0dei ni siste \u00e5ra som administrerande direkt\u00f8r. Ho har ogs\u00e5 v\u00e6rt informasjonskonsulent, \u00f8konomiansvarleg, marknadsansvarleg og program- og marknadsdirekt\u00f8r ved Bergen Kino.\n\nDet var mange godt kvalifiserte s\u00f8kjarar til direkt\u00f8rstillinga ved MuHo. \n\\- Ja, det var gledeleg \u00e5 registre den store interessa for denne stillinga, og vi hadde ein god og grundig prosess f\u00f8r vi konkluderte. Eit samla styre peikte p\u00e5 Elisabeth. Vi \u00f8nskjer henne velkommen og lukke til i det store og viktige arbeidet som direkt\u00f8r ved MuHo. Vi har stor tru p\u00e5 at v\u00e5r nye direkt\u00f8r saman med dei dyktige tilsette vil lukkast i arbeidet med \u00e5 utvikle MuHo vidare p\u00e5 ein god m\u00e5te, seier Nils Marton Aadland.\n\n## Elisabeth\\_H\\_Halvorsen\\_portrett.jpg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bacdead-94a8-4b1f-b8b5-1e1009b6e450"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2018/07/16/biblioteket-publiserer-i-dk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:49Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n\u00ab Neste runde, uten ekstraomganger, men med\u00a0straffespark?\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0 N\u00e5r verden blir for\u00a0liten \u00bb\n\n## Biblioteket publiserer i\u00a0DK\n\nVi vender stadig tilbake til den danske bibliotektjenesten Faktalink.dk. Gjennom den demonstrerer folkebiblioteka i dronningriket at de tar ansvar for sj\u00f8l \u00e5 publisere ogs\u00e5 n\u00e5r andre n\u00f8ler, og \u00e5 gjenspeile debatter, hele tida uavhengig av myndigheter og administrasjon.\n\nTa for eksempel denne grundige artikkelen (uten abonnement f\u00e5r vi langtfra hele saken, og ikke vellet av lenker og referanser) om \u00abDanmarks aktive krigsdeltagelse siden 2001\u00bb. Innholdet samsvarer ikke over alt med det danske Forsvarsministeriets. For \u00e5 si det mildt.\n\nVi mener, og har lenge ment, at s\u00e5nt som dette burde v\u00e6rt en naturlig f\u00f8lgetjeneste til det norsk \u00abdebattbiblioteket\u00bb, til m\u00f8tene og debattene som trekker folk til biblioteket.\n\nVyer om hybridbiblioteket og det digitale biblioteket blir tomme ord om det bare skal dreie seg om \u00e5 l\u00e5ne ut forlagsutgitte e-b\u00f8ker og digitaliserte b\u00f8ker fra det forrige tusen\u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e28b467-6674-458a-97b0-6f8745f528b1"}
+{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2010/nova-no-1/mer-intelligens--mer-fornoyde-kunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:37Z", "text": "# Mer intelligens \u2013 mer forn\u00f8yde kunder\n\nDa vi startet virksomheten v\u00e5r for snart tolv \u00e5r siden, hadde vi som ambisjon \u00e5 tilby det private n\u00e6ringslivet og den offentlige sektoren i Norden markedets beste og mest intelligente service. Vi forstod tidlig at n\u00f8kkelen til suksess ligger i stadig \u00e5 utvikle og tilpasse serviceleveransen v\u00e5r, slik at den st\u00f8tter kundenes kjernevirksomhet optimalt i alle situasjoner. Vi kaller det for intelligent service som skaper driftsfordeler for kundene v\u00e5re.\n\nJeg p\u00e5st\u00e5r ikke at det er lett. \u00c5 ta over, h\u00e5ndtere og utvikle komplekse serviceoppdrag i et dynamisk milj\u00f8, er en oppgave og et ansvar som vi tar p\u00e5 st\u00f8rste alvor. Jeg kan imidlertid love at vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste for \u00e5 h\u00e5ndtere oppgaven p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Og gledelig nok kan jeg konstatere at det gir gode resultater. V\u00e5r \u00e5rlige kundeunders\u00f8kelse taler sitt tydelige spr\u00e5k \u2013 kundene verdsetter anstrengelsene v\u00e5re og blir stadig mer forn\u00f8yde med det arbeidet vi gj\u00f8r.\n\nMange virksomheter arbeider i dag aktivt og strukturert med \u00e5 utnytte medarbeidernes kreativitet og ideer som utgangspunkt for et kontinuerlig forbedringsarbeid. Mer om det skriver Louise \u00d6stberg, endringskonsulent, i en ny bok som lanseres i v\u00e5r og som introduseres i dette nummeret av Nova. Her kan du ogs\u00e5 lese om at Coor i Norge har blitt ISO-sertifisert, hvordan vi i Coor \u00f8ker trykket i v\u00e5rt forbedringsarbeid og p\u00e5 hvilken m\u00e5te det kommer kundene til gode. I v\u00e5r temaserie om milj\u00f8 og b\u00e6rekraft forteller vi mer om et av de st\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5lene innenfor v\u00e5rt omr\u00e5de \u2013 energi.\n\nMed \u00f8nske om hyggelig lesning og et riktig godt nytt \u00e5r\\!\n\nFreddy Eriksen, adm.dir. for Coor i Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07042e33-8c37-475d-bcdc-fb2c879d15f9"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Roger_Ebert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:43Z", "text": "**Roger Ebert** (f\u00f8dt 18. juni 1942, d\u00f8d 4. april 2013)^(\\[1\\]) var en amerikansk filmkritiker, forfatter og TV-personlighet. Han anmeldte filmer for *Chicago Sun-Times* siden 1967, og anmeldelsene hans ble \u00absyndikert\u00bb til over 200 aviser, b\u00e5de amerikanske og utenlandske. Han var dessuten leder for et eget TV-program, *Ebert & Roeper*, opprinnelig sammen med Gene Siskel og senere med Richard Roeper. Fra 1999 var han ogs\u00e5 vert for den \u00e5rlige filmfestivalen Roger Ebert's Overlooked Film Festival i Chicago.\n\nEbert fikk kreft i skjoldbruskkjertelen i 2002 og m\u00e5tte fjerne haken. Operasjonen f\u00f8rte ogs\u00e5 til at han mistet taleevnen. Men senere gjenopptok han skrivingen og gjorde ogs\u00e5 flere tv-opptredener. F\u00e5 dager f\u00f8r sin d\u00f8d opplyste Ebert p\u00e5 sin blogg at kreften hadde kommet tilbake og at han ville trekke seg tilbake.^(\\[2\\])\n\nAnmeldelser av Roger Ebert og andre filmkritikere som Jim Emerson, som begge skrev for Chicago Sun-Times er tilgjengelig p\u00e5 en egen blogg/arkiv som heter rogerebert.com ^(\\[3\\]\\[4\\]).\n\n## Bokutgivelser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nHvert \u00e5r utgav Roger Ebert en bok med alle filmanmeldelsene han hadde skrevet det \u00e5ret. I tillegg skrev han f\u00f8lgende b\u00f8ker:\n\n - *Awake in the Dark: The Best of Roger Ebert*, ISBN 0-226-18200-2\n - *Ebert's \"Bigger\" Little Movie Glossary*, ISBN 0-8362-8289-2\n - *The Great Movies* (ISBN 0-7679-1038-9) og *The Great Movies II* (ISBN 0-7679-1950-5)\n - *I Hated, Hated, Hated This Movie*, ISBN 0-7407-0672-1\n - *Roger Ebert's Book of Film*, ISBN 0-393-04000-3\n - *Questions For The Movie Answer Man*, ISBN 0-8362-2894-4\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21753fc4-b3fc-486b-9b7b-d97803eca255"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/storre-dopingbeslag-1.13899941", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:17Z", "text": "5\\. februar 2018 kl. 10:31\n\n## St\u00f8rre dopingbeslag\n\nTre personer i tjue\u00e5rene er forel\u00f8plig involvert i en dopingsak som n\u00e5 rulles opp av politiet i Haugesund, skriver Haugesunds Avis. En 20 \u00e5r gammel mann sitter i varetekt p\u00e5 Haugesund politistasjon etter at han ble tatt med det politiet beskriver som et ikke ubetydelig kvantum dopingtabletter. Politiets jurist vil samtidig ta stilling til om 20-\u00e5ringen skal begj\u00e6res varetektsfengslet. \n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n## Norsk torsk sendes til Kina og fylles med vann og kjemikalier\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b74c5af-6f11-456f-9f1d-431cbadbe596"}
+{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/09/13/hvordan-oppna-stralende-glod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:48Z", "text": "# Hvordan oppn\u00e5 str\u00e5lende gl\u00f8d?\n\no Hudpleie\n\nP\u00e5 h\u00f8sten og vinteren f\u00f8ler vi oss mer gr\u00e5 og livl\u00f8se enn p\u00e5 sommeren. Solen gir oss p\u00e5 sikt flere d\u00f8de hudceller p\u00e5 hudoverflaten og dermed en gr\u00e5 og livl\u00f8s hud.\n\nHvis du ikke vil ty til sterke behandlinger, finnes det noe annet du kan gj\u00f8re for at den sunne gl\u00f8den skal komme tilbake? Eventuelt noe du kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge denne \u00abh\u00f8stdepresjonen\u00bb for huden?\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Alkohol**\n\n\u00c5 drikke alkohol kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re sunt for kroppen i moderate mengder, men kan ogs\u00e5 f\u00f8re til dehydrering og en gusten hud. Alkohol \u00f8ker blodtilstr\u00f8mningen til huden, og dette kan gi deg et litt r\u00f8dmende utseende, som kan bli permanent over tid. Og tro meg, r\u00f8dmen kan ikke forveksles med r\u00f8dmen fra en frisk skitur \u2026 De fleste opplever at en helg med mer alkohol enn normalt p\u00e5virker huden, s\u00e5 da er det ikke vanskelig \u00e5 forst\u00e5 at et langvarig h\u00f8yt forbruk vil gi en kronisk t\u00f8rr og gusten hud. Jeg anbefaler ikke \u00e5 slutte \u00e5 nyte alkohol, men tenk over mengden og s\u00f8rg for \u00e5 drikke vann ved siden av.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Du er hva du spiser**\n\nKvaliteten p\u00e5 maten du spiser og hvilken type mat du spiser, p\u00e5virker helsen og utseendet til huden din. Jeg anbefaler deg \u00e5 spise mat som er rik p\u00e5 fettsyrer, for eksempel fisk (spesielt laks), valn\u00f8tter og linfr\u00f8. Fettsyrer er avgj\u00f8rende for sunn hud, da de \u00f8ker kollagen- og cellereproduksjonen under hudens overflate. Dette bidrar til \u00e5 redusere hudens aldringsprosess.\n\nSpis mat som er rik p\u00e5 antioksidanter for \u00e5 bekjempe frie radikaler og betennelse i huden. Spis n\u00f8tter og fr\u00f8 som valn\u00f8tter og gresskarfr\u00f8. Tomater kan beskytte huden mot solskader, og m\u00f8rk sjokolade er rik p\u00e5 antioksidanter som beskytter og pleier huden. Pass ogs\u00e5 p\u00e5 at dietten er rik p\u00e5 probiotika. Probiotika finnes blant annet i syrnet melk, yoghurt, surdeigsbr\u00f8d, melkesyregj\u00e6ret surk\u00e5l, ost, spekep\u00f8lse og sm\u00f8r, og holder tarmkulturen sunn. Sunn tarm, sunn hud.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### **Start alltid dagen med C-vitamin**\n\n\u00c5 spise frukt er flott, men C-vitaminserum er enda bedre.\u00a0En daglig dose appelsinjuice full av vitamin C holder kanskje forkj\u00f8lelse unna, men vitamin C er ogs\u00e5 en n\u00e6ringsrik antioksidant som bekjemper tegn p\u00e5 aldring. Det er ogs\u00e5 et kjent hudlysnende middel. Din hud vil definitivt dra nytte av C-vitamin p\u00e5f\u00f8rt lokalt.\u00a0Det finnes C-vitaminprodukter eller produktlinjer i alle serier, og i alle prisklasser.\u00a0\u00a0Les mer om hvordan du velger rett produkt her:http://skincarebyanki.no/2018/04/25/c-vitamin-produkttips/\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Rens huden**\n\nDu b\u00f8r rense ansiktet hver dag, to ganger om dagen. F\u00f8rst om morgenen, s\u00e5 f\u00f8r sengetid. Da blir du kvitt smuss, overskuddstalg og forurensing p\u00e5 hudoverflaten, og det fjerner ogs\u00e5 sminke. Blir den liggende, kan den tette porene, og irritere huden din. Hvis du bruker sminke, b\u00f8r du faktisk gj\u00f8re en dobbel rens p\u00e5 kvelden for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du virkelig har blitt kvitt alle sminke, smuss og talg. V\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 bruke renseprodukt som passer din hud, slik at ikke denne prosessen skader huden mer en den gagner. Du m\u00e5 uansett avslutte med en fuktighetskrem, gjerne en nattkrem p\u00e5 natten. Uten fuktighet vil linjer bli mer synlig og huden vil ikke fremst\u00e5 som sunn og plumpet. Velg gjerne en fuktighetskrem med lysreflekterende effekt, dette gir den en ekstra jevn og fin overflate.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### Peel huden\\!\n\nUansett hva du putter opp\u00e5 et tykt lag d\u00f8de hudceller, s\u00e5 vil ikke huden dra nytte av det. D\u00f8de hudceller er ikke bare d\u00f8de, de er ogs\u00e5 t\u00f8rre og kan se ut som flass, og de kommer aldri til \u00e5 forsvinne med bare en fuktighetskrem. Faktisk kan en fuktighetskrem binde de d\u00f8de hudcellene enda bedre til hverandre, og til overflaten. Dermed vil alt bare bli enda verre. Eksfoliering er n\u00f8kkelen til en klar hudfarge, og du kan eksfoliere p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Du kan bruke en eksfolierende rens, eller skrubbe med en kornpeeling \u2013 eller g\u00e5 enda dypere med \u00a0en hudrensingsb\u00f8rste. Du m\u00e5 huske \u00e5 eksfoliere b\u00e5de ansiktet og huden p\u00e5 kroppen din regelmessig, minst en gang i uken.\u00a0 Hvis du eksfolierer med jevne mellomrom, fjerner du konsekvent den d\u00f8de huden og tillater nye hudceller \u00e5 komme til overflaten av huden din, et viktig skritt i riktig retning for \u00e5 oppn\u00e5 en jevn og klar hudfarge.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Bruk maske**\n\nDet finnes ansiktsmasker for alle hudtyper, i alle prisklasser. Masker gir deg det lille ekstra, utover din daglige rutine. Jeg elsker masker, men bruker bare de som virkelig gj\u00f8r noe med huden min p\u00e5 15 min. Den siste tiden har det dukket opp mange masker som gir deg gl\u00f8d og jevn hudtone, disse kan alle bruke uansett hvilken hudtype de har. Bruk masken din minst en gang i uken, noen masker kan du bruke hver dag om du \u00f8nsker det.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Make-up**\n\nStr\u00e5lende hud kommer definitivt fra innsiden, men det skader ikke \u00e5 bruke make-up som hjelper deg med den siste lille finishen. S\u00f8rg for \u00e5 ikke dekke huden helt, uansett hvilke produkter du velger. Din sunne hud b\u00f8r lyse gjennom din make-up, ellers vil du bare se mer sliten ut.Minerla make-up eller en lett BB-cream kan v\u00e6re en god id\u00e9. Jeg elsker highlights, som gir deg den lille ekstra gl\u00f8den. Men ikke overdriv\\! Du vil ikke se ut som du deltar i et dragshow\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c76a247-c00c-4473-8be6-d3718e978284"}
+{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2013/01/14/fordeler-og-ulemper-ved-a-vaere-hjemme-med-barna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:37Z", "text": "\nHome** Barn ** Fordeler og ulemper ved \u00e5 v\u00e6re hjemme med barna\n\n# Fordeler og ulemper ved \u00e5 v\u00e6re hjemme med barna\n\n** Linda C. Hagen** 14. januar 2013 14. januar 2013**Barn, Familie, Morsrollen, Storfamiliens hverdag\n\nJeg har n\u00e5 v\u00e6rt hjemme med barn i 14 \u00e5r, og har f\u00e5tt 7 stk, og kommer til \u00e5 v\u00e6re hjemme med barn i noen \u00e5r til. Det er fordeler og ulemper med det meste, ogs\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re hjemme med barna.\n\nHer kommer en liten liste med fordeler og ulemper med det \u00e5 v\u00e6re hjemme med barna:\n\n**Fordeler:** \nDu slipper \u00e5 stresse p\u00e5 morgenen. \nDu vil f\u00e5 med deg de f\u00f8rste skrittene, garantert. \nDu har tid til \u00e5 lage middag fra scratch. \n**Du har mye tid til barna. \n**De minste barn (under skolealder), slipper \u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 tidlig opp (med mindre de vil det da) for \u00e5 dra i barnehagen. \nDu f\u00e5r meg det alt i barnets hverdag. \nBarna kan holde p\u00e5 med det de vil n\u00e5r de vil og s\u00e5 lenge de vil, og utvikle seg i sitt eget tempo. \nBarna slipper stress, om de vil kan de ha en helt rolig dag en dag. Noen ganger vil min lille gutt det, og da bare slapper han av og koser seg med kosedyret sitt, helt i fred og ro. Det kunne han ikke gjort ellers. \nDu f\u00e5r tid til \u00e5 skaffe deg kunnskap, lese b\u00f8ker, gj\u00f8re hobbyting ( ikke s\u00e5 mye n\u00e5 lenger for meg da, for jeg har fullt opp med huslige sysler, men noe blir det fortsatt). \nDu er din egen sjef og kan legge opp dagen akkurat slik du vil. \nDet er alltid noen tilstede ved sykdom og du slipper \u00e5 stresse med \u00e5 ta sykedager. \nDet bidrar til en st\u00f8rre ro i hele hjemmet, blant alle som bor der.\n\n\u00a0\n**Ulemper:** \nDu blir minstepensjonist. Hvorvidt det er en ulempe kan fors\u00e5vidt diskuteres, for hvis du har v\u00e6rt hjemmev\u00e6rende, s\u00e5 er du rimelig godt forberedt med tanke p\u00e5 at du er vant til \u00e5 leve et enkelt liv. Men det m\u00e5 ikke forveksles med et fattig liv\\!\\! For det er det ikke. Men du blir mer bevisst p\u00e5 hva ting koster, og velger kanskje et rimelig mobilabbonement og andre ting.\n\nDu f\u00e5r vankeligere for \u00e5 komme i jobb (hevdes det fra noen). Jeg kjenner mange kvinner som har v\u00e6rt hjemme i mange \u00e5r (15 \u00e5r og mer), som har startet i jobb etter det, s\u00e5 det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en ulempe egentlig, for det er ikke sikkert det skjer.\n\nDu blir sett ned p\u00e5. Mange \u00a0hjemmev\u00e6rende opplever motstand fordi de har valgt \u00e5 v\u00e6re hjemme med barna sine litt lenger enn den vanlige permisjonstiden. Men dette kan p\u00e5 en m\u00e5te ikke ses p\u00e5 som en ulempe, for hvem bryr seg vel om noen ikke liker det du gj\u00f8r? Det spiller ikke s\u00e5 stor rolle n\u00e5r du sitter der lykkelig og koser deg med poden.\n\nDu blir hengende etter, og f\u00e5r ikke utviklet deg. Dette er en feilaktig oppfatning. For hvorvidt du utvikler deg og tilegner deg kunnskap har ikke noe med om du er hjemmev\u00e6rende eller ikke. Det finnes b\u00f8ker og det finner nettkurs, og kveldskurs. S\u00e5 dette som sies \u00e5 v\u00e6re en ulempe, blir akkurat det du gj\u00f8r det til. \nFaktisk s\u00e5 kan det \u00e5 v\u00e6re hjemmev\u00e6rende gi MER tid til l\u00e6rdom\\!\n\nDu kan bli litt isolert. Igjen handler det om hva du gj\u00f8r det til, s\u00e5 dette trenger ikke \u00e5 v\u00e6re en ulempe.\n\n\u2013\n\nVel, som du ser, s\u00e5 har jeg litt problemer med \u00e5 se p\u00e5 ulempene som faktiske reelle ulemper, men fordelene derimot er jo helt reelle, og kan vel tvilsomt diskuteres?\n\nDet er lett \u00e5 se at fordelene danker ulempene ned i st\u00f8vlene\\!\n\nKan du komme p\u00e5 flere ulemper og fordeler? Det er sikkert masse jeg ikke har kommet p\u00e5.\n\nHa en flott dag alle sammen, i dag skal jeg og lillegutt p\u00e6rle med de store p\u00e6rlene jeg har kj\u00f8pt og lage dekorative rundiger som skal pyntes med i gangen:) Vi har laget noen allerede.\n\nLinda\n\n\u00a0\n\nJeg har sagt det f\u00f8r og sier det igjen: \n\n### ** 6 Comments:\n\n1. \n \n Fru Jacobsen\n \n 14\\. januar 2013 at 11:35\n \n Flott innlegg \\<3 vi leker med modellkitt i dag\n \n2. \n \n Anonym\n \n 14\\. januar 2013 at 12:38\n \n Flott innlegg, og enig med deg;) Husker selv at jeg syntes det var pyton i barnehagen. Hehe. Har ogs\u00e5 jobbet i barnehage, og syntes alltid synd p\u00e5 de barna som kom veldig tidelig og samtidig ble henta seint. Men samtidig merker jeg p\u00e5 elsdte barnet mitt (5 \u00e5r) at han trives i barnehagen tre dager i uken, men med 5-6 timers dag da.:D\n \n Reply\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 14\\. januar 2013 at 12:54\n \n Ja, det er jo ikke dat barnehage er s\u00e5 forferdelig heller, det har jeg aldri sagt eller ment. Men det er bruken av den som det blir for mye av spesielt for sm\u00e5 barn. \n Selv har jeg for f\u00f8rste gang sendt inn en s\u00f8knad til barnehage. Jeg har s\u00f8kt min lille gutt inn p\u00e5 60% til h\u00f8sten. Da er han 4 \u00e5r, og det er litt annerledes n\u00e5 enn da de eldste var sm\u00e5 og var hjeme, for da hadde jeg ogs\u00e5 andre dagbarn, s\u00e5 det var en fin gruppe sm\u00e5barn her hjemme. N\u00e5 er det baren han, eller lille baby-bror da, men han kan jo hverken bygge lego eller kj\u00f8re tog enn\u00e5 s\u00e5.. \n Og jeg M\u00c5 ikke ha han i barnehagen, jeg kan velge \u00e5 ha han hjemme en dag, levere sent, hente tidlig. Men da f\u00e5r han boltret seg litt. Det er ikke alltid jeg har tid til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mye ute med han som jeg \u00f8nsker, for jeg har ogs\u00e5 mye husarbeid som m\u00e5 gj\u00f8res her. S\u00c5 vi f\u00e5r se. Enten m\u00e5 jeg ha etpar dagarn p\u00e5 hans alder, som det er f\u00e5 av, eller han g\u00e5r litt i barnehage. \n Det kan br\u00e5tt hende at jeg takker nei til plassen ogs\u00e5, n\u00e5r det kommer til stykke. \n Og kommer vi til barnehagen og han ikke vil jeg skal g\u00e5, s\u00e5 har jeg muligheten til \u00e5 bare bli der litt, eller ta han meg hjem igjen. Ikke noe stress:)\n \n - \n \n Anonym\n \n 15\\. januar 2013 at 20:59\n \n Ja, er akkurat samme her. Jeg M\u00e5 ikke ha barna (3 og 5 \u00e5r) i barnehagen tre dager i uken, men valgte \u00e5 pr\u00f8ve det. \n Det fungerer veldig greit, de gleder seg til de dagene de skal i barnehagen og gleder seg til dagene hjemme. Er de slitne en dag, f\u00e5r de fri. \n Det var en morgen her for litt siden at tre\u00e5ringen slo seg helt vrang, vi krangla litt og ting ble bare leit. Da valgte jeg \u00e5 ha henne hjemme den dagen. \n F\u00f8ler meg s\u00e5 utrolig heldig som f\u00e5r se barna s\u00e5 ofte n\u00e5 mens de er sm\u00e5\\!\\! \n Gutten din kommer sikkert til \u00e5 storkose seg noen timer i barnehagen tre dager i uken, og det beste er jo at det blir p\u00e5 hans premisser\\! \n Er jo det som var leit \u00e5 se da jeg jobbet i barnehage, at barna hadde veldig lange dager hver eneste dag, og alt blir jo p\u00e5 foreldrenes premisser. \n Men skj\u00f8nner jo selvf\u00f8lgelig at ikke alle har noe valg.\n \n Reply\n3. \n \n Marit\n \n 15\\. januar 2013 at 12:04\n \n Hei\\! \n Jeg er enig med de andre, dette var et fint innlegg med flotte refleksjoner. Som sm\u00e5barnsmor til to jenter p\u00e5 4 \u00e5r og 6 mnd, deler jeg mange av verdiene dine. \n Men i disse pensjonsreformdager; har du regnet p\u00e5 hva du f\u00e5r i din fremtidige pensjon, og sparer du til pensjon? Det kan v\u00e6re veldig lurt, ettersom de summer du f\u00e5r i barnetrygd og kontantst\u00f8tte ikke er skattbar inntekt og derfor ikke gir deg pensjons poeng gjennom trygdekassen. Jeg har planer om \u00e5 v\u00e6re hjemmev\u00e6rende frem til yngstedatteren min er to \u00e5r, dersom vi klarer det \u00f8konomisk. Jeg er relativt ung, fortsatt i 20-\u00e5rene, men har allerede begynt \u00e5 spare til pensjon, spesielt med tanke p\u00e5 at pensjonsavtalen i jobben min er veldig d\u00e5rlig.\n \n4. \n \n Linemor\n \n 16\\. januar 2013 at 21:31\n \n Flott skrevet.Det er kjempestas og flott \u00e5 v\u00e6re hjemmemamma.Vi stortrives b\u00e5de voksne og barn her is\u00e5fall. Vi har rutiner p\u00e5 dagene,men slipper stresset \u00e5 kan legge opp dagen slik vi selv \u00f8nsker:) Kjenner meg godt igjen p\u00e5 det med ulemper om \u00e5 bli \u00absett ned p\u00e5\u00bb.Mye press og snakk om barnehage fra helsefolk osv. De har sin mening ,men de m\u00e5 ogs\u00e5 respekter v\u00e5rt valg.Der m\u00e5 man st\u00e5 p\u00e5 sitt gitt..\n \n Herlig, givende og flott liv:)\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \nAlt innhold p\u00e5 denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Linda-Cathrine Hagen. Plagiat og annen u\u00f8nsket adferd vil bli anmeldt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8de70858-7cac-494a-9b0c-58388bcc1725"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2018/09/21/aas-og-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:57Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n## Aas og oss\n\n\n\nOkei, vi innr\u00f8mmer at dette langt p\u00e5 vei er et klikk-optimerende stunt fra v\u00e5r side (vi vil offentliggj\u00f8re det eventuelle resultatet her).\n\nMen samtidig: I en fem siders hyggelige-men-diskrete-s\u00f8rlendinger-p\u00e5-gata-reportasje fra Grimstad i dagens VG (papir) forsikrer blant annet byens r\u00e5dmann at den fallerte kraftinvestoren Einar Aas har hatt stor positiv betydning for lokalsamfunnet (145 millioner skattekroner de siste tre \u00e5ra). Blant annet for realiseringa av det nye biblioteket, se bildeteksten til vedlagte snipp fra avisa.\n\nGrimstadfolk har grunn til \u00e5 glede seg over biblioteket sitt, men vil det etter dette ha noe innhold?\n\nI offentlige budsjettdebatter er \u00abluftpenger\u00bb et kjent fenomen \u2013 og skjellsord. Posisjonen kan pr\u00f8ve \u00e5 saldere budsjett med oppbl\u00e5ste inntekter, mens opposisjonen tar det i bruk for \u00e5 vise vilje til \u00absatsinger\u00bb de veit de aldri vil m\u00e5tte svare for. Men n\u00e5 har sannsynligvis alle politiske konstellasjoner i Grimstad og Norge f\u00e5tt en luftpengeleksjon de seint vil glemme. I alle fall til neste gang.\n\nOg hvis de leser g\u00e5rsdagens oppslag i E24\u00a0der det viser seg at Aas vil kunne kreve skattepenga sine tilbakebetalt, vil kanskje noen tenke at hele den nyliberalistiske \u00f8konomiske politikken er d\u00e5rlig forenelig med et velferdssamfunn?\n\nPS: Hvor mye av denne bloggposten vil overleve\u00a0det nylig vedtatte opphavsrettsregimet\u00a0i EU og E\u00d8S? Hva med illustrasjonen? Neppe. Vil sitatet fra VG og lenka til E24 passere?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b724090-4b51-4ede-be85-130c170c13b2"}
+{"url": "http://liseanitasside.blogspot.com/2014/03/etui-til-tilbehr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:47Z", "text": "\n\n## tirsdag 4. mars 2014\n\n### Etui til tilbeh\u00f8r\n\nJeg fikk en s\u00e5nn flott mappe hos min svigerinne, for \u00e5 ha saks, m\u00e5leb\u00e5nd,n\u00e5ler osv samlet p\u00e5 en plass, og spesielt flott \u00e5 ha med seg p\u00e5 \"tur\" (n\u00e5r man har strikket\u00f8yet med seg)\n\nJeg l\u00e5nte patenten hennes og har laget slike som passer oppi Cloverleaf-bagene.\n\nS\u00e5 de to siste ble levert med slikt etui.\n\nM\u00e5tte ogs\u00e5 lage til Cloverleafbag2, s\u00e5 det ikke skulle bli sure miner.\n\n \n\n\n \nLagde ogs\u00e5 en som passet til Cloverleafbag4.\n\nDenne fyllte jeg med innhold og gav til mamma i morsdagsgave,\n\n \n\n\n \nKlem,\n\nLise\n\n \n\nToneF sa...\nS\u00e5 stilig\\!\n\n\nHihihi blei veldig GLA da Lise veit du :-)\n\n 8. mars 2014 kl. 00:51 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac07bbc-17dd-41ff-8360-0f880df25d23"}
+{"url": "https://enkeltspent.no/2016/12/03/timberlands-yellow-boot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:59Z", "text": "# Timberlands Yellow Boot\n\n*P\u00e5 Enkeltspents liste\u00a0\u00ab24 ting den velkledde mannen b\u00f8r ha i klesskapet\u00bb\u00a0finner vi ogs\u00e5 en fritidsst\u00f8vel \u2013 Timberlands klassiske Yellow Boot. Sammen med mer formelle st\u00f8vler som Chelseaboots, Chukkas og Jodhpurs, har disse gule st\u00f8vlene fra Timberland rukket \u00e5 bli en moderne uformell klassiker.*\n\n\n\nDen n\u00e5 ikoniske gule, vanntette l\u00e6rst\u00f8velen ble introdustert i 1973 av\u00a0Sidney Swartz. Han og broren Herman hadde blitt tatt inn i farens skofabrikk\u00a0The Abington Shoe Company som faren Nathan kj\u00f8pte p\u00e5 midten av 1950-tallet. Nathan Swartz immigrerte som barn til Boston fra Ukraina med familien sin f\u00f8r f\u00f8rste verdenskrig, og begynte \u00e5 produsere sko p\u00e5 1920-tallet.\n\nSt\u00f8vlen var tiltenkt arbeidsfolk, og brukte ny teknologi for \u00e5 v\u00e6re vanntett og slitesterk. Den fikk navnet \"Timberland\", og ble raskt s\u00e5 popul\u00e6r at familien til slutt valgte \u00e5 oppkalle selskapet etter denne ene skoen, som med tiden skulle gj\u00f8re Timberland til et verdensomspennende merkenavn.\n\nSkoene ble raskt popul\u00e6re blant arbeidsfolk, og senere til turbruk. P\u00e5 1990-tallet eksploderte st\u00f8vlenes popul\u00e6ritet blant rappere og ungdom i de store amerikanske byene. \u00a0Siden den gang har skoene blitt popul\u00e6re over hele verden.\n\nSelv om jeg ikke vil anbefale Timberlands til dress, er de en naturlig del av den velkledde mannens klesskap. De er like gode p\u00e5 fjelltur med nikkers, som i byen med jeans eller cordbukser. Med godt \"veigrep\" er de gode p\u00e5 vinterf\u00f8re, og de holde b\u00e5de kulde og vann ute. De er ikke de billigste st\u00f8velene p\u00e5 markedet, men de holder i all evighet\\! Jeg kj\u00f8pte mine f\u00f8rste Yellow Boots i 2005 eller 2006, og uten at jeg har behandlet dem s\u00e6rlig fint er de like gode n\u00e5 som da. I tillegg har de f\u00e5tt en fin og slitt patina \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "953ef9c2-13fa-4d7a-9f67-84e85b25de07"}
+{"url": "https://danskebank.no/bedrift/produkter-og-tjenester/betalinger/betalinger/ocrkalkulator", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:17Z", "text": "## OCR/KID-kalkulator\u00a0\n\nHar bedriften din mange innbetalinger hver m\u00e5ned? Bruker du tid og energi p\u00e5 \u00e5 f\u00f8re disse manuelt? Automatiser innbetalingene dine, s\u00e5 kan du heller bruke tiden p\u00e5 \u00e5 skape verdier.\n\nOCR passer alle bedrifter uansett st\u00f8rrelse og kundestruktur, og kan benyttes ved fakturering av b\u00e5de faste og tilfeldige regninger.\u00a0\n\nBeregn hvor mye du kan spare ved \u00e5 automatisere dine inn- og utbetalinger her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a560b72e-199d-4d16-bedd-52a0b4ea5fc0"}
+{"url": "https://www.bioingenioren.no/fag/fag-kronikk/antibiotikaresistens--et-okende-globalt-helseproblem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:20Z", "text": "# Antibiotikaresistens \u2013 et \u00f8kende globalt helseproblem\n\nAntibiotikaresistens kan i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r utfordre forsvarligheten av avanserte medisinske behandlingstilbud som vi i dag tar som en selvf\u00f8lge.\n\n## Om forfatterne\n\nAv Gunnar Skov Simonsen (1) og Martin Steinbakk (2) \n1.Leder for NORM \u2013 Norsk overv\u00e5kingssystem for resistente mikroorganismer, UNN; avdelingsleder ved Avdeling for mikrobiologi og smittevern, UNN; Professor II, Helsefakultetet, Universitetet i Troms\u00f8 \u2013 Norges arktiske universitet. \n2.Overlege, Divisjon for smittevern, Nasjonalt folkehelseinstitutt.\n\nAntibiotikaresistens skyldes endringer i bakteriers arvemateriale slik at de ikke lenger er f\u00f8lsomme for antibiotika som normalt hemmer eller dreper bakteriecellene. Genetiske endringer oppst\u00e5r hele tiden i naturen, men siden de medf\u00f8rer en metabolsk kostnad for bakteriecellen, vil slike varianter vanligvis raskt d\u00f8 ut. Gjennom vedvarende eksponering for det aktuelle antibiotikum vil imidlertid de resistente bakteriecellene ha en konkurransefordel og klonen vil ekspandere.\n\nUlike bakterietyper kan ogs\u00e5 utveksle arvemateriale som koder for resistensegenskaper. Antibiotikabruk vil dermed f\u00f8re til \u00f8kende forekomst av resistente mikrober. Utenom denne seleksjonsmekanismen vil resistente mikrober i all hovedsak ha de samme epidemiologiske kjennetegn som tilsvarende f\u00f8lsomme mikrober. Problemet med antibiotikaresistens er derfor mangeartet og spenner fra sykehusinfeksjoner og luftveisinfeksjoner hos barn ute i samfunnet, til kj\u00f8nnssykdommer og infeksjoner som smitter gjennom mat og vann. Tiltakene for \u00e5 begrense resistens m\u00e5 derfor tilpasses den enkelte problemstilling.\n\nAntibiotikaresistens - en gammel fiende\n\n## Lav resistensforekomst i Norge\n\nNorge har tradisjonelt v\u00e6rt et land med lav forekomst av antibiotikaresistens, og fra 2000 er dette blitt godt dokumentert gjennom det landsomfattende nasjonale overv\u00e5kingssystemet for resistente mikroorganismer \u2013 NORM. Overv\u00e5kingen har fra starten v\u00e6rt drevet i n\u00e6rt samarbeid med tilsvarende systemer i v\u00e5re naboland og overv\u00e5kingssystemet for resistens i f\u00f4r, dyr og mat \u2013 NORM-VET.\n\nDen lave forekomsten av resistens i Norge og Norden m\u00e5 sees i sammenheng med et lavere forbruk av antibiotika enn i resten av Europa, og norske legers antibiotikavalg er ogs\u00e5 generelt sv\u00e6rt konservative med utstrakt bruk av penicilliner som f\u00f8rsteh\u00e5ndspreparater. Forskningsmessig er det god dokumentasjon for at nyere og mer bredspektrede antibiotika virker mer resistensdrivende enn eldre smalspektrede alternativer.\n\nTemaside om antibiotikaresistens\n\n## Ingen grunn til \u00e5 hvile\n\nSituasjonen i Norge gir imidlertid ingen grunn til \u00e5 hvile p\u00e5 v\u00e5re laurb\u00e6r. Forekomsten av meticillinresistente *Staphylococcus aureus* (MRSA) er en av de laveste i Europa, men antallet meldte tilfeller \u00f8ker \u00e5r for \u00e5r til tross for iherdige smitteverntiltak. Andelen av pneumokokker som ikke er fullt f\u00f8lsomme for penicillin ligger rundt fem prosent, mens infeksjoner utenfor sentralnervesystemet heldigvis fortsatt kan behandles med tradisjonelt penicillin. V\u00e5r st\u00f8rste utfordring n\u00e5 er raskt \u00f8kende resistens hos viktige Gram-negative tarmbakterier som *E. coli* og *Klebsiella pneumoniae*.\n\nVarianter som lager bredspektrede beta-laktamaser (ESBL) utgj\u00f8r rundt fem prosent av isolatene fra bakteriemier og urinveisinfeksjoner. ESBL inaktiverer penicilliner og cefalosporiner, og slike stammer er ofte samtidig resistente mot alternative antibiotika som for eksempel aminoglykosider. N\u00e5r *E. coli* alene for\u00e5rsaker rundt en tredjedel av alle sepsisepisoder i Norge, sier det seg selv at ESBL truer selve b\u00e6rebjelkene i antibiotikabehandlingen ved alvorlige infeksjoner.\n\nDen siste gjenv\u00e6rende gruppen av beta-laktamer inaktiveres av s\u00e5kalte karbapenemaser som n\u00e5 har stor utbredelse i land som USA, Israel, Hellas og Italia. Mange slike bakterieisolater er ikke f\u00f8lsomme for noen veldokumenterte antibiotika og behandlingen m\u00e5 derfor anses som eksperimentell. Ogs\u00e5 i Norge p\u00e5vises det regelmessig infeksjoner med slike multiresistente varianter, spesielt hos pasienter som har hatt kontakt med helsetjenesten i land med h\u00f8y forekomst.\n\nVil du vite mer? Advarer om nye typer resistens i Norge\\!\n\n## En post-antibiotisk \u00e6ra\n\nP\u00e5 enkelte omr\u00e5der er vi allerede n\u00e6r en s\u00e5kalt post-antibiotisk \u00e6ra, ogs\u00e5 i Norge. Infeksjoner i kar- og leddproteser skyldes ofte koagulase-negative (hvite) stafylokokker som er resistente mot alle aktuelle antibiotika, bortsett fra vankomycin. Norske forskere var blant de f\u00f8rste til \u00e5 dokumentere gonokokker med nedsatt f\u00f8lsomhet mot alle aktuelle antibiotika med p\u00e5f\u00f8lgende behandlingssvikt. En fremtid med h\u00f8y forekomst av multiresistente mikrober vil tvinge oss til \u00e5 revurdere store omr\u00e5der innenfor moderne medisinsk praksis inkludert cytostatikabehandling, protesekirurgi og transplantasjonsmedisin.\n\n\n\n## Mennesker i fattige land er mest utsatt\n\nResistenssituasjonen utenfor Norden og Nederland er skremmende. I Europa er forekomsten av MRSA tilsynelatende p\u00e5 vei ned, men alle typer resistens hos Gram-negativer (*E. coli, Klebsiella, Pseudomonas, Acinetobacter*) er p\u00e5 sterk frammarsj. Utenfor Vest-Europa, Nord- og Latin-Amerika er overv\u00e5kingssystemene generelt d\u00e5rlig utviklet, og spredte datakilder har ofte d\u00e5rlig mikrobiologisk og epidemiologisk kvalitet.\n\nDet er imidlertid ingen tvil om at antibiotikaresistens er sv\u00e6rt utbredt, og at befolkningen i fattige land med h\u00f8y infeksjonsrate og d\u00e5rlig tilgang til diagnostikk og alternative antibiotika, er spesielt utsatt. Studier fra vestlige land angir to - tre ganger \u00f8kt d\u00f8delighet ved alvorlige infeksjoner med resistente mikrober, sammenliknet med tilsvarende f\u00f8lsomme varianter. Dette gapet er sannsynligvis st\u00f8rre i land med svake helsesystemer. Multiresistent tuberkulose har sv\u00e6rt h\u00f8y d\u00f8delighet, spesielt i kombinasjon med hiv-infeksjon.\n\n## Norge kan redusere forekomsten med 50 prosent\n\nHovedstrategiene for \u00e5 bekjempe antibiotikaresistens er i prinsippet enkle, men har vist seg sv\u00e6rt vanskelige \u00e5 implementere. Den generelle infeksjonsbyrden m\u00e5 reduseres gjennom relevante smitteverntiltak som vaksinasjon, h\u00e5ndhygiene, trygg forsyning av mat og vann, forebygging av seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer etc. Bruken av antibiotika m\u00e5 avgrenses til de tilfellene der det faktisk er n\u00f8dvendig, og n\u00e5r antibiotika forskrives m\u00e5 man holde seg til mest mulig smalspektret og m\u00e5lrettet behandling ut fra pasientens kliniske situasjon og mikrobiologiske pr\u00f8vesvar.\n\nDet er urovekkende at Norges forbruk av bredspektrede antibiotika har \u00f8kt det siste ti\u00e5ret, b\u00e5de i sykehus og prim\u00e6rhelsetjenesten, men denne tendensen ser n\u00e5 ut til \u00e5 ha snudd. Studier fra Sverige og Nederland tilsier at Norge kan redusere sitt totalforbruk med rundt 50 prosent uten at det vil ha negative konsekvenser for befolkningens helse. Regjeringens tiltaksplan mot antibiotikaresistens har som m\u00e5l at b\u00e5de totalforbruket av antibiotika og bruken av bredspektrede antibiotika i sykehus skal reduseres med 30 prosent fram til 2020, sammenliknet med 2012.\n\n## Helsepersonell har et spesielt ansvar\n\nVi kan ikke unng\u00e5 at resistens oppst\u00e5r, men spredning m\u00e5 hindres gjennom effektive smitteverntiltak b\u00e5de innenfor helsetjenesten og i den allmenne befolkningen. Leger og \u00f8vrig helsepersonell har et spesielt ansvar for \u00e5 forebygge og bekjempe resistensproblemet.\n\nI Norge har leger, tannleger og veterin\u00e6rer monopol p\u00e5 \u00e5 gi befolkningen tilgang til antibiotika, og dette ansvaret m\u00e5 hver enkelt yrkesut\u00f8ver ta inn over seg og forvalte p\u00e5 en ansvarlig m\u00e5te. Helsedirektoratet har i samarbeid med relevante fagmilj\u00f8er utarbeidet nasjonale retningslinjer for antibiotikabruk, b\u00e5de for sykehus og prim\u00e6rhelsetjenesten.\n\nSlike retningslinjer vil aldri kunne ta h\u00f8yde for alle tenkelige kliniske situasjoner, men de gir et klart signal om hva som vil v\u00e6re korrekt behandling for flertallet av pasienter. Forskrivere som systematisk velger \u00e5 avvike fra anbefalt praksis p\u00e5tar seg et betydelig ansvar siden ukvalifisert bruk av antibiotika i dag setter liv og helse for fremtidens pasienter i fare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dee7521-9df9-4aab-b31e-fab7ddf647a7"}
+{"url": "https://viccctoria.blogg.no/1525340973_10_lgner_jeg_forteller_meg_selv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:14Z", "text": "# viccctoria\n\n# 10 L\u00d8GNER JEG FORTELLER MEG SELV\n\nPosted on 03.05.2018 kl. 09:49 \n\n\n\n\u00a0\n**. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\u00a0**\n\n\u00a0\nVi har vel alle litt l\u00f8gner vi forteller oss selv, selv om det bare kan v\u00e6re sm\u00e5 ting. Veldig komisk \u00e5 tenke over, n\u00e5r jeg skulle skrive dette innlegget. Det er mye man ikke tenker over som man sier, men som det blir sagt en del av. Jeg tar utgangspunkt i meg selv og kj\u00f8rer 10 l\u00f8gner jeg ofte forteller meg selv.\n\n\n\n10 LIES I OFTEN TELL MYSELF\n\n\u00a0\n**. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\u00a0**\n\n\u00a0\n1. # **\u00abI dag skal jeg vaske alle sminkekostene mine, som dem trenger n\u00e5\\!\u00bb**\u00a0Skjer jo ikke s\u00e5 ofte.\n\n2. # **\u00abJeg skal bare sitte p\u00e5 mobilen i noen minutter f\u00f8r jeg legger meg\u00bb**\u00a0Men, kan fort ende opp med et par timer.\n\n3. # \u00ab**Det var siste tur p\u00e5 mcDonalds p\u00e5 leeenge\u00bb**\u00a0Men, dem har jo s\u00e5 gode smoothier og pommes frites\\!\n\n4. # **\u00abI morgen skal jeg ta klokka til \u00e5 ringe, for \u00e5 st\u00e5 opp veldig tidlig\\!\u00bb**\u00a0Ehm, senga som er din bestevenn om morgenen.\n\n5. # **\u00abN\u00e5 m\u00e5 jeg slutte \u00e5 ha un\u00f8dvendig d\u00e5rlig samvittighet\u00bb**\u00a0Men, ender opp hver gang med likevell. Shit\\!\n\n6. # **\u00abN\u00e5 skal jeg holde klesskapet mitt fint og organisert\u00bb**\u00a0.. etter en stor opprydding. Varer kanskje maks en ukes tid.\n\n7. # **\u00abDet husker jeg, s\u00e5 jeg slipper \u00e5 skrive det ned\u00bb**\u00a0Men, da kan du v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at DET glemmer jeg.\n\n8. # **\u00abJeg skal bare se EN episode f\u00f8r jeg legger meg\u00bb****\u00a0**Mens jeg ender opp med \u00e5 se en 4-5 stk.\n\n9. # **\u00abN\u00e5 blir det lenge til neste gang vi har dette til middag\u00bb**\u00a0Da denne tanken er glemt dagen etter, s\u00e5 det blir litt rester fra g\u00e5rsdagen likevel.\n\n10. # **\u00abDet kan jeg gj\u00f8re senere, men f\u00f8rst m\u00e5 jeg bare..\u00bb**\u00a0Fine unnskyldninger til \u00e5 utsette ting som ikke blir gjort.\n\n\n\n# **Er det noen l\u00f8gner du forteller deg selv?**\n\n21 kommentarer\n\n1. **Hege Kristin** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 09:50\n \n haha, kjente meg igjen i mye her ja \ud83d\ude00\n \n2. **livetmitt93** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 10:05\n \n haha \ud83d\ude42\n \n3. **kaosverden89** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 10:06\n \n Kjenner meg igjen i noen. Ha en fin dag \u2764\ufe0f\n \n4. **Ingrid Minde** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 10:32\n \n Herlig innlegg \ud83d\ude42\n \n5. **Tonje** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 11:34\n \n Jeg skal bare ta en sjokoladebit \n Den bloggide\u00e8n der var s\u00e5 bra at den husker jeg til i morgen tidlig\\!\n \n6. **Charlotte** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 12:44\n \n Ja:)\n \n7. **hannah elisabeth** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 13:22\n \n Hahah, kjenner meg igjen i mye as \ud83d\ude42\n \n8. **Toini** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:22\n \n Ja det er nok mye som blir sagt, og ikke fulgt ja..hihih..ha en god kveld\\!\n \n9. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:26\n \n Toini: Hihi. Ja, det er sant\\! God kveld til deg ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n \n10. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:27\n \n Charlotte: hehe \ud83d\ude42\n \n11. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:28\n \n Tonje: Hihi. S\u00e5 bra \ud83d\ude42\n \n12. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:29\n \n Ingrid Minde: Tusen takk \ud83d\ude42\n \n13. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:30\n \n kaosverden89: Hihi. Ha en flott dag\\! \ud83d\ude42\n \n14. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:30\n \n livetmitt93: Hehe \ud83d\ude00\n \n15. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 16:30\n \n Hege Kristin: Hehe \ud83d\ude00\n \n16. **Celine** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 17:36\n \n Haha inst\u00e4mmer p\u00e5 allt\\!\n \n17. **Linda** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 18:43\n \n Kjenner meg igjen her ja \ud83d\ude00 Sykt fin header du har f\u00e5tt n\u00e5 \\<3\n \n18. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 23:19\n \n Celine: S\u00e5 morsomt\\!\n \n19. **Victoria Larsen** sier:\n \n 03.05.2018, kl. 23:20\n \n Linda: Hehe\\! Tusen hjertelig takk \ud83d\ude00\n \n20. **Laurie Deline** sier:\n \n 05.05.2018, kl. 07:10\n \n Yes it is. Jeg m\u00e5 nesten le litt for det er s\u00e5 typisk meg haha :))\n \n Reply\n\n21. **Victoria Larsen** sier:\n \n 05.05.2018, kl. 14:18\n \n Laurie Deline: Hihi \ud83d\ude09\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f22aab6-e1ca-4198-9dcf-c8c751727e49"}
+{"url": "https://www.stubhub.no/crystal-palace-fc-tottenham-hotspur%C2%A0-the-fa-cup-billetter/ev917723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:51Z", "text": "# Crystal Palace FC - Tottenham Hotspur\u00a0- The FA Cup billetter\n\nS\u00f8ndag, 27 januar 2019, 16:00. Selhurst Park Stadium, London, Storbritannia Gruppe eller foretak?\n\nDet er ingen billetter tilgjengelig for dette arrangementet n\u00e5. Pr\u00f8v igjen senere.\n\nAlle billetter betales i NOK. Prisene i USD er beregnet for informative form\u00e5l.\n\n** Mer enn 300 000 kunder stoler p\u00e5 oss med sine billetter\n\n## Andre arrangementer av Crystal Palace\u00a0FC\n\n - Leicester City FC - Crystal Palace FC L\u00f8rdag, 23 februar 2019, 15:00. King Power Stadium, Leicester, Storbritannia \n\n-----\n\n\n\n**Selhurst Park Stadium er vert for Crystal Palace\u00a0FC** i det som er garantert \u00e5 bli et utrolig begivenhet\\! Dette er det\\! **De beste billettene til Crystal Palace FC - Tottenham Hotspur\u00a0- The FA Cup er n\u00e5 tilgjengelig p\u00e5 StubHub\\!** Det er raskt, enkelt og trygt \u00e5 handle, s\u00e5 s\u00f8rg for at du f\u00e5r din billett og oppleve den fantastiske atmosf\u00e6ren p\u00e5 et live arrangement\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee4647c3-894c-4fc1-94ae-dd4e13adccb9"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/slik-bor-jeg-i-julen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:57Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Slik bor jeg i julen\n\nDa er jeg p\u00e5 plass hos moddaren og faddaren og julen er p\u00e5 mange m\u00e5ter i gang.\n\nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 jobb, noe som var en slitsom aff\u00e6re.\n\nDet er nemlig veldig hardt \u00e5 begynne p\u00e5 an igjen etter en friuke.\n\nEtter jobb dro jeg og Stokke for \u00e5 spise sushi.\n\nDigg.\n\nN\u00e5 i kveld skal jeg se \u00abNissene over skog og hei\u00bb (Eller \u00abNissene i skogen\u00bb, som Tove sier) og ellers bare slappe av.\n\nOm noen timer venter vidunderet under p\u00e5 meg.\n\nI morgen skal jeg nemlig tidlig opp.\n\nVeldig tidlig opp.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc891f90-bdc2-400a-bc8a-d0b4ba52b222"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/donna-regina/65805359", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:12Z", "text": "# Donna Regina\n\nSelve definisjonen av dr\u00f8mmepop.\n\n30\\. april 2002 kl. 12.13\n\n SVEIN OVE BAKKE \n\nDette m\u00e5 du h\u00f8re. Tenk deg Kim Hiorth\u00f8y, Massive Attack og St. Etienne i klinsj, med Nico p\u00e5 vokal.\n\nTyske Regina og G\u00fcnther Janssen har holdt p\u00e5 med sitt i ti \u00e5r n\u00e5. De er, og vil trolig forbli, et kultfenomen, selv om deres elegante, organisk-elektroniske dr\u00f8mmepop (duoen ga faktisk ut en ep under tittelen \u00abDream Pop\u00bb i 1994) p\u00e5 ingen m\u00e5ter er s\u00e6r og vanskelig.\n\nTvert imot: dette er vidunderlig melodi\u00f8s og sensuell musikk som evner \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de luftig og dyster p\u00e5 samme tid. Kall det gjerne chillout, men \u00abNorthern Classic\u00bb, Donna Reginas sjuende album, hever seg over kaf\u00e9musak-hopen med sin originale miks av triphop, dub og postrock. Kj\u00f8lig modernisme blir ikke varmere og mer tiltalende enn dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e28feedb-9707-4cbd-a62f-8cca062990e5"}
+{"url": "http://enerwe.no/gudbrandsdal-energi/na-som-det-gar-lite-vann-gjennom-kraftturbinene-far-vi-produsert-mindre-strom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:06Z", "text": "# \u2013 N\u00e5 som det g\u00e5r lite vann gjennom kraftturbinene f\u00e5r vi produsert mindre str\u00f8m.\n\n Gudbrandsdal Energi Thomas Gundersen 19. april 2018\n\nAnnons\u00f8rinnhold - Gudbrandsdal Energi\n\nSe Gudbrandsdal Energis markedskommentar for april.\n\nHvorfor er str\u00f8mprisene h\u00f8yere i vinter enn de var for ett \u00e5r siden? Vi gikk inn i 2018 med god hydrologisk balanse, men hvordan ligger det an med denne n\u00e5 etter den kalde vinteren? Vi gir deg svarene p\u00e5 dette og mer i v\u00e5r markedskommentar spilt inn p\u00e5 Vinstra 17. april 2018.\n\n\n\n## Gudbrandsdal Energi\n\n### Hvem har Norges dyreste nettleie?\n\nNorges dyreste nettselskap tar 53 \u00f8re/kWh for nettleien. Elavgiften, merverdiavgiften kommer p\u00e5 toppen av det igjen n\u00e5r str\u00f8mregningen kommer i posten.\n\n\n\n### CO2-prisen over 25 euro igjen\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Petroleumstilsynet har sett p\u00e5 hva som skjer hvis flytende isfjell kolliderer med nedsenkbare plattformer\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n\n\n\n\n\n\n\n### Hva er gassprisen?\n\nDe fleste vet s\u00e5nn ca. hva oljeprisen ligger p\u00e5, men f\u00e5 vet hva gassen koster selv om vi selger like mye gass som olje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7ccd4cc-2012-4c00-a5b1-83e6a204f656"}
+{"url": "https://www.fhi.no/ml/miljo/inneklima/sjekklister/sjekkliste-for-inneklima-i-barnehag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:20Z", "text": "# Sjekkliste for inneklima i barnehager\n\nSjekklisten kan v\u00e6re nyttig \u00e5 bruke i arbeidet med \u00e5 ivareta inneklima i barnehager. Den omfatter b\u00e5de kortsiktige og langsiktige tiltak.\n\n Publisert 16.09.2013 Oppdatert 01.10.2013\n\n\n\n## Kortsiktige tiltak\n\n\u00a0Behov for tiltak eller unders\u00f8kelser?\n\n\u00a0Ja\n\nNei\n\nEr inneklima og praktiske tiltak for \u00e5 bedre inneklima tema p\u00e5 foreldrem\u00f8ter?\n\n\u00a0\nEr det god\u00a0ventilasjon/frisklufttilf\u00f8rsel?\n\nTips: Sjekk om\u00a0ventiler i ytterveggene er \u00e5pne og om de er riktig plassert. Sjekk om\u00a0 hastigheten\u00a0p\u00e5 tilf\u00f8rt friskluft er passe stor. Er det montert\u00a0l\u00e5sbar luftehaspe p\u00e5 vinduer slik at de kan \u00e5pnes for lufting?\n\n\u00a0\nEr\u00a0temperaturen riktig?\n\nTips: Sjekk om termostater er\u00a0innstilt riktig og riktig plassert. Sjekk for\u00a0kaldras fra store vindusflater og trekk fra utettheter.\n\n\u00a0\nEr det godt renhold?\n\nTips: Bruker ansatte mopp i stedet for feiekost n\u00e5r\u00a0sand, b\u00f8ss, matsmuler og liknende skal fjernes fra gulvet?\n\n\u00a0\nEr st\u00f8v samlet opp noen steder?\n\nTips: Sjekk st\u00f8voppsamling etter oppussing/bygging. Sjekk om bygget har teppegulv som samler st\u00f8v.\n\n\u00a0\nTilbys foresatte skoovertrekk\u00a0n\u00e5r de skal levere og hente barn, spesielt n\u00e5r det er s\u00f8le ute?\u00a0\n\n\u00a0\nEr det installert avskrapningsrister foran alle inngangspartier for \u00e5 hindre at \u00a0sand og b\u00f8ss dras med inn?\n\n\u00a0\nBrukes det grovkornet str\u00f8sand om vinteren, slik at mengden sandkorn som fraktes inn i bygningen blir mindre?\u00a0\n\n\u00a0\n\nEr det fukt eller fuktskader?\n\nTips: Sjekk vaskerom, toaletter, kj\u00f8kken, kjeller.\n\n\u00a0\nR\u00f8ykes det innend\u00f8rs eller foran inngangspartiet?\n\n\u00a0\n\nEr det god trekk i eventuelle vedovner?\n\n\u00a0\n\nBegrenses bruken av stearinlys, for eksempel i forbindelse med arrangementer?\n\n\u00a0\nBenyttes det kj\u00f8kkenvifte med avtrekk under steking?\n\n\u00a0\n\nEr belysningen god?\n\nTips: Godt nok leselys og arbeidslys? Lamper som ikke blender?\n\n\u00a0\n\nEr det st\u00f8y? \nTips: Sjekk for st\u00f8y og lydforhold inne i barnehagen og st\u00f8y utenfra.\n\n\u00a0\nEr det allergifremkallende planter inne i bygget?\n\n\u00a0\n## Langsiktige tiltak\u00a0\n\nTrengs det rehabilitering av eksisterende eller installering av nytt ventilasjonsanlegg?\n\n\u00a0\nTrengs det rehabilitering av eksisterende eller installering av nytt varmeanlegg?\n\n\u00a0\nTrengs det drenering rundt bygget?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1aa2f4c-d790-4a40-aef6-3de7541ca93e"}
+{"url": "http://docplayer.me/16549969-Temanotat-tsjetsjeneres-situasjon-utenfor-nord-kaukasus-spesielt-om-tsjetsjenske-kvinner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:15:26Z", "text": "\n\n3 SUMMARY Chechens still have difficulties in getting a permanent registration in Moscow. Most Russian citizens are reluctant to rent out rooms/apartments to Chechens and people from North Caucasus in general. In spite of this attitude among Russian citizens, thousands of Chechens are living in Moscow and in other parts of Russia. Few Chechen women seem to settle outside North Caucasus without relatives nearby. It is against Chechen tradition for a woman to travel on her own and settle down somewhere without family. There are no special programs of support designed for women from North Caucasus in Moscow and other parts of Russia. SAMMENDRAG Tsjetsjenere har fortsatt vanskeligheter med \u00e5 bosette seg etter gjeldende regler i Moskva. Russere flest \u00f8nsker ikke \u00e5 leie ut bolig til personer fra Tsjetsjenia og Nord- Kaukasus. Likevel bor det tusentalls tsjetsjenere i Moskva og andre deler av Russland. Det er f\u00e5 tsjetsjenske som p\u00e5 egen h\u00e5nd bosetter seg uten nettverk utenfor Nord-Kaukasus. Det strider mot tsjetsjensk tradisjon for en kvinne \u00e5 reise p\u00e5 egen h\u00e5nd og bosette seg et sted uten n\u00e6r familie i n\u00e6rheten. Det eksisterer ikke st\u00f8tteordninger beregnet spesielt p\u00e5 fra Nord-Kaukasus i Moskva. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n\n\n5 1. INNLEDNING Utlendingsmyndighetene har gjennom flere reiser til Den russiske f\u00f8derasjon (Russland) intervjuet kilder som har informert om forholdene for tsjetsjenere i omr\u00e5der utenfor Tsjetsjenia. Landinfo har tidligere skrevet rapporter om dette temaet. 1 Situasjonen for tsjetsjenske har imidlertid ikke tidligere v\u00e6rt omtalt i s\u00e6rlig grad. I dette notatet er situasjonen for tsjetsjenske fors\u00f8kt beskrevet spesielt. Det som er skrevet om tsjetsjenske gjelder ogs\u00e5 i stor grad fra Ingusjetia. Enkelte steder er dette uttrykt spesifikt. Informasjonen i dette notatet baserer seg en del p\u00e5 informasjon innhentet under utlendingsmyndighetenes tidligere reiser og i stor grad p\u00e5 informasjon innhentet under tjenestereise til Moskva i februar Dette inneb\u00e6rer at det f\u00f8rst og fremst er forholdene i Moskva som beskrives i denne rapporten. Det er imidlertid lite som tyder p\u00e5 at tsjetsjenske s situasjon er veldig forskjellig andre steder i Russland, selv om det \u00e5 f\u00e5 bostedsregistrering i Moskva kan v\u00e6re enda vanskeligere enn andre steder siden Moskva er et pressomr\u00e5de. 2 I tillegg til informasjon innhentet under tjenestereiser, baserer notatet seg p\u00e5 skriftlige kilder. 2. KORT OM BOSTEDSREGISTRERING If\u00f8lge f\u00f8deral lovgivning har alle borgere av Russland rett og plikt til \u00e5 v\u00e6re registrert p\u00e5 en bestemt adresse. Det skilles mellom permanent og midlertidig bostedsregistrering. Alle skal i prinsippet ha permanent bostedsregistrering. Bostedsregistreringen er knyttet til adressen der den enkelte borgeren bor. Reglene for slik registrering varierer fra region til region. Ogs\u00e5 ved midlertidig opphold m\u00e5 en person registrere seg. En person som ikke har midlertidig eller permanent bostedsregistrering p\u00e5 det stedet han/hun bor eller oppholder seg over en viss tid (90 dager), bor eller oppholder seg illegalt. If\u00f8lge f\u00f8deral lovgivning er det full bevegelsesfrihet og full frihet til \u00e5 bosette seg der man selv vil i Russland. Ved flytting skal vedkommende registrere seg permanent p\u00e5 det nye stedet. Det gamle bostedsregistreringssystemet (propiska-systemet) fra Sovjet-tiden varte formelt fram til Det innebar en rigid kontroll med innbyggerne. Den enkelte 1 Disse rapportene er unntatt offentlighet. 2 Utlendingsmyndighetene foretok en tjenestereise til Stavropol, Karatsjevo-Tsjetkessia, Kabardino-Balkaria, Nord-Ossetia og Ingusjetia i november 2003 for \u00e5 unders\u00f8ke tsjetsjenernes situasjon utenfor Tsjetsjenia. Tilsvarende reise ble foretatt til St. Petersburg og Moskva i Antallet tsjetsjenere som bodde i St. Petersburg ble ikke oppgitt, men det ble opplyst at det i l\u00f8pet av de to siste \u00e5rene ( ) var kommet ca tsjetsjenere til St. Petersburg. Landinfo foretok en tilsvarende tjenestereise til Volgograd, Astrakhan og Elista (Kalmykia) i Valget av byer var delvis styrt av at det her bor mange tjsetsjenere. Mellom 30 og antas \u00e5 bo i Volgograd oblast. Ca antas \u00e5 bo i Kalmykia (7 % av befolkningen i Kalmykia) og i Astrakhan oblast. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n6 m\u00e5tte i praksis ha tillatelse dersom han \u00f8nsket \u00e5 flytte til en ny adresse. Det var strenge krav til boligen og mange ble nektet \u00e5 flytte. Mens propiska i praksis innebar en tillatelse, inneb\u00e6rer dagens system bare en enkel form for registrering. Permanent bostedsregistrering stemples inn i russiske borgeres innenrikspass, mens midlertidig bostedsregistrering registreres p\u00e5 et l\u00f8st ark RESTRIKSJONER I UTSTEDELSE AV BOSTEDSREGISTRERING GENERELT I praksis er det mange administrative enheter som har innf\u00f8rt regionale eller lokale forordninger for registrering som strider mot den f\u00f8derale lovgivningen. Mange enheter opererer med strenge krav for \u00e5 bli registrert. For eksempel er det ikke uvanlig at det stilles krav til eierskap eller til at en person skal ha n\u00e6re slektninger p\u00e5 stedet for \u00e5 kunne f\u00e5 permanent bostedsregistrering. Dette skjer til tross for at H\u00f8yesterett og Konstitusjonsdomstolen gjentatte ganger har sl\u00e5tt fast at slike krav er lovstridige (informasjon innhentet p\u00e5 Landinfos tjenestereise til bl.a. Moskva i 2005). Immigration and Refugee Board of Canada (2009b) skriver at regionale instrukser begrenser muligheten for bostedsregistrering til tross for at dette er blitt ford\u00f8mt av den russiske konstitusjonelle domstolen. Spesielt i de omr\u00e5dene hvor tilgangen til arbeid og utdannelse er best, er vanskelighetene med \u00e5 bli bostedsregistrert st\u00f8rst. Landinfo er gjennom flere reiser til Russland og til Moskva gjort kjent med kilders uttalelser om at det bare i Moskva bor flere hundre tusen personer illegalt og at det bor tsjetsjenere i mange omr\u00e5der i Russland 4. Mange av disse bor uten \u00e5 v\u00e6re bostedsregistrert. Forklaringene p\u00e5 dette er dels at reglene for \u00e5 bli bostedsregistrert i Moskva er s\u00e5 strenge og tilstr\u00f8mmingen s\u00e5 stor at det er vanskelig \u00e5 skaffe bolig/f\u00e5 noen til \u00e5 leie ut bolig. Enkelte kilder hevder ogs\u00e5 at en del personer ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re bostedsregistrert fordi de ikke \u00f8nsker at myndighetene skal vite hvor de bor. En annen forklaring er at utleiere ikke \u00f8nsker \u00e5 betale skatt av leieinntektene og derfor ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 leietakeren registrert (informasjon innhentet gjennom flere tjenestereiser til Russland). Fra ulikt hold blir det hevdet at personer fra Kaukasus har s\u00e6rskilte problemer knyttet til bostedsregistrering grunnet etnisk diskriminering. Memorial og Internal Displacement Monitoring Centre viser blant annet til at personer fra Kaukasus s\u00e5 vel som flere andre etniske minoriteter opplever vanskeligheter n\u00e5r de skal f\u00e5 utstedt bostedsregistrering (som sitert i Immigration and Refugee Board of Canada 2009b). 3 Se ytterligere informasjon om innenriks- og utenrikspass i Landinfos temanotat Russland. Utstedelse av innenriks og utenrikspass (Landinfo 2009). 4 Antallet etniske tsjetsjenere som er bosatt i Moskva er sv\u00e6rt usikkert siden mange ikke er bostedsregistrert. Enkelte kilder hevder det bor flere hundre tusen tsjetsjenere i Moskva, mens andre kilder mener antallet er godt under hundre tusen. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n\n\n8 Flere kilder viser ogs\u00e5 til at tsjetsjenere pga. at de er tsjetsjenere opplever andre typer overgrep. Memorial (intervju i Moskva, februar 2010) viser til et eksempel p\u00e5 en kvinne som ble utsatt for overv\u00e5king grunnet sin tsjetsjenske etnisitet. Kvinnen snakket godt russisk og engelsk og jobbet ved et firma i Moskva. Politiet kunne ikke finne noe klandreverdig ved henne, men plantet til slutt sprengstoff i vesken hennes slik at hun kunne arresteres og mistenkes for terrorisme. Representanten for For Human Rights sa i et intervju i Moskva i februar 2010 at det bor tsjetsjenere over alt i Russland og at denne gruppen har det vanskelig. Organisasjonen henviser til at alle fra Nord-Kaukasus har det vanskelig, men at tsjetsjenere er i en spesiell situasjon og l\u00f8per st\u00f8rre risiko for \u00e5 bli mishandlet enn andre. Spesielt blir tsjetsjenere forskjellsbehandlet i fengslene og i straffekoloniene. Her opplever tsjetsjenere en d\u00e5rligere behandling enn andre. En representant for forskningsinstitusjonen SOVA 6 (intervju i Moskva, februar 2010), som forsker p\u00e5 rasisme og fremmedfrykt i Russland, opplyser at det foreg\u00e5r en hel del rasistisk motivert vold i Russland. SOVA hevder at russere flest oppfatter Tsjetsjenia som et eget land og ikke som en del av Russland, og videre at den russiske befolkningen generelt ikke liker tsjetsjenere. Personer fra Nord-Kaukasus er utsatt, og dette gjelder b\u00e5de ingusjere og tsjetsjenere. SOVA viser til flere episoder hvor russisk politi har g\u00e5tt til fysisk angrep p\u00e5 personer fra Nord-Kaukasus. SOVA hevder det er vanskelig \u00e5 si noe klart om den ene gruppen (ingusjere eller tsjetsjenere) er mer utsatt for vold og trakasseringer enn den andre. Representanten for SOVA viser til at etter at det i 2004 ble beg\u00e5tt en del terroraksjoner av, har det i Moskva v\u00e6rt rettet stor grad av mistenksomhet overfor som b\u00e6rer hijab. Muslimsk kledde f\u00e5r ofte ikke adgang til restauranter og andre offentlige steder. SOVA viser imidlertid til at det kun registreres ett til to rasistisk motiverte angrep pr. \u00e5r mot muslimsk kledde i Russland. Den siste tiden har ikke SOVA registrert angrep p\u00e5, men organisasjonen presiserer at senteret ikke f\u00e5r med seg alt som skjer. Etter at selvmordsbombere gikk til aksjon p\u00e5 to T-banestasjoner i Moskva 29. mars 2010 og f\u00f8rti personer ble drept, meldte imidlertid SOVA at de allerede 1. april hadde registrert fem angrep p\u00e5 personer fra Kaukasus. Blant disse fem var tre ; \u00e9n fra Armenia og to muslimske som alle brukte hodeplagg. If\u00f8lge SOVA var antall angrep i realiteten langt st\u00f8rre, men etniske minoriteter er redde for \u00e5 anmelde overgrep. Personer med et ikke-slavisk utseende var redde for \u00e5 g\u00e5 ut i perioden etter bombeattentatene (Whitmore 2010). Det eksisterer flere grupper i Russland som bruker nynazistiske slagord og som patruljerer gatene og stopper ikke-slaviskutseende mennesker og forlanger at disse skal fremvise sine dokumenter. Dokumentene konfiskeres p\u00e5 stedet og blir tilintetgjort slik at de deretter kan sl\u00e5 dem og arrestere dem (SOVA, intervju i Moskva februar 2010). SOVA opplyser videre at personer med et utenlandsk utseende (her inng\u00e5r ogs\u00e5 personer fra Nord-Kaukasus selv om de er borgere av Russland) holder en lav profil i Moskva. Organisasjonen viser til veterin\u00e6rakademiet i s\u00f8r\u00f8stre del av Moskva hvor det studerer mange afrikanere og hvor det forekommer mange overgrep fra 6 Fullt navn er The SOVA Center for Information and Analysis. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n9 nynazistiske grupper rettet mot de afrikanske studentene. Fargede studenter i Moskva er i risikogruppen for overgrep.. En representant for en internasjonal organisasjon (intervju i Moskva, februar 2010) opplyser at fremmedfiendtlige holdninger i Russland gj\u00f8r at mange tsjetsjenere som bor i Moskva endrer sine tsjetsjenske navn til russiske navn. En tsjetsjensk kilde opplyste i et intervju i Moskva i juni 2009 at alle m\u00f8rkhudede er voldsutsatte i Moskva og at det ikke er noen forskjell om man er fra Sentral-Asia eller Kaukasus. Forholdene for tsjetsjenere var imidlertid mer tilspisset mens Tsjetsjenia-krigene p\u00e5gikk som verst.. 5. GJELDENDE REGLER FOR HELSETJENESTER OG ANDRE SOSIALE ORDNINGER 5.1 HELSETJENESTER Russlands grunnlov artikkel 41 garanterer gratis helsetjenester for russiske borgere i statlig og kommunal helseomsorg. I Russland finnes det obligatorisk helseforsikring (OMS) og i tillegg kompletterende frivillig helseforsikring. Arbeidstagerne f\u00e5r den obligatoriske helseforsikringen via sin arbeidsgiver, og de borgerne som ikke er i arbeid skal kunne v\u00e6re forsikret via myndighetene p\u00e5 stedet der de er bostedsregistrert (Diplomatkilde 2010). Manglende bostedsregistrering skal if\u00f8lge loven ikke begrense borgernes rettigheter eller friheter. Lokale instrukser og bestemmelser bestemmer imidlertid i h\u00f8y grad hvordan lover og regler blir praktisert. Dette er informasjon som Landinfo er kjent med gjennom en rekke reiser til Russland. Flere kilder har p\u00e5pekt at selv om tilgangen til helsetjenester if\u00f8lge de f\u00f8derale lovene skal v\u00e6re uavhengig av bostedsregistrering, er det i praksis ikke slik. I en rapport skrevet av canadiske immigrasjonsmyndigheter vises det til en rekke ulike kilder som opplyser at det kreves en permanent bostedsregistrering for \u00e5 f\u00e5 tilgang til helse- og omsorgstjenester. Videre vises det til at personer med midlertidig registrering kun er berettiget til akutthjelp (Immigration and Refugee Board of Canada 2009b). If\u00f8lge en Diplomatkilde (2010) viser ulike kilder til at enkelte personer nektes behandling selv om de har b\u00e5de bostedsregistrering og helseforsikring (OMS). S\u00e6rlig gjelder dette i pressomr\u00e5der som Moskva, hvor det ikke er mulig \u00e5 ta imot alle med obligatorisk helseforsikring. P\u00e5 utlendingsmyndighetenes tjenestereise til Russland (bl.a. Moskva) i 2005 ble det fra flere hold hevdet at ingen blir nektet akutt medisinsk hjelp, uansett registrering eller ikke (Landinfo 2005). For all annen medisinsk behandling kreves det som regel fremvisning av helseforsikring og innenrikspass med bostedsregistrering. Pga. helseforsikringen skal i teorien de fleste helsetjenester v\u00e6re gratis. I praksis viser det seg at mange m\u00e5 betale. Ogs\u00e5 for basishelsetjenester hender det at pasientene m\u00e5 betale. If\u00f8lge informasjon innhentet p\u00e5 UDIs tjenestereise til Russland i 2003 uttalte en rekke kilder imidlertid at ingen personer blir nektet behandling ved LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n10 akutte, alvorlige tilfeller selv om de ikke har penger. P\u00e5 Landinfos reise i 2005 hevdet mange kilder at det er pengene som avgj\u00f8r om og hvilken behandling den enkelte f\u00e5r. I praksis m\u00e5 de fleste betale for det meste, i hvert fall for medisiner, bandasjer, osv. Penger er viktigere enn bostedsregistrering for hvorvidt en person f\u00e5r god medisinsk behandling eller ikke, if\u00f8lge en tsjetsjensk kilde (intervju, februar 2010). Ulike kilder har p\u00e5 flere av Landinfos reiser til Russland uttalt at personer med penger sjelden kontakter det offentlige helsevesenet, men henvender seg til private klinikker. 5.2 BARNEBIDRAG Barnefamilier har rett til et barnebidrag, men ogs\u00e5 denne ytelsen er knyttet til permanent bostedsregistrering. I visse tilfeller kan det gj\u00f8res unntak for familier med midlertidig bostedsregistrering (Memorial 2007). 5.3 ALDERSPENSJON Russland fikk et nytt tredelt pensjonssystem i 2002; statspensjon som blir gitt alle offentlig ansatte p\u00e5 f\u00f8deralt niv\u00e5, folkepensjon hvor arbeidstaker er forpliktet til \u00e5 sette inn faste bel\u00f8p i et pensjonsfond og pensjon p\u00e5 grunnlag av arbeidsgivers og arbeidstakers frivillige innskudd (Landinfo 2008). Det m\u00e5nedlige basisbel\u00f8pet bestemmes av alder (over og under 80 \u00e5r) og antall personer som vedkommende skal fors\u00f8rge. Basisbel\u00f8pet for en person under 80 \u00e5r som ikke har noen \u00e5 fors\u00f8rge er 1035 rubler (196 nkr) pr. m\u00e5ned (Landinfo 2008). Den gjennomsnittlige pensjonen i Russland p\u00e5 slutten av 2007 er 3300 rubler (626 nkr) pr. m\u00e5ned. If\u00f8lge IDMC (2008) har de fleste internt fordrevne i Russland utenfor Tsjetsjenia en pensjon p\u00e5 2000 rubler (380 nkr) pr. m\u00e5ned. Dette er lite, og mange av de internt fordrevne som IDMC har intervjuet har fortsatt \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes. 5.4 ARBEIDSLEDIGHETSTRYGD OG ANDRE YTELSER If\u00f8lge IDMC og Country of Return Information Project er permanent bostedsregistrering p\u00e5krevet for \u00e5 f\u00e5 arbeidsledighetstrygd, pensjon og for \u00e5 kvalifisere til boligst\u00f8tteordninger og ogs\u00e5 til sosialst\u00f8nad (som sitert i Immigration and Refugee Board of Canada 2009b). 5.5 SKOLEGANG UTEN BOSTEDSREGISTRERING If\u00f8lge informasjon innhentet p\u00e5 Landinfos tjenestereise i 2005 s\u00e5 har ogs\u00e5 barn som ikke er bostedsregistrert tilgang til skolegang. Alle kildene Landinfo snakket med var enige om dette. Tidligere har det v\u00e6rt tilfeller der barn som har blitt nektet tilgang til skole fordi de ikke var bostedsregistrert, men dette skjer ikke lenger (Landinfo 2005). Dette bekreftes av kilder som Immigration and Refugee Board of Canada (2009b) har kontaktet. I de fleste tilfeller har barn som ikke er bostedsregistrert tilgang til skole. En tsjetsjensk kilde (intervju i Moskva, juni 2009) har imidlertid opplyst at selv om alle barn har rett til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole, s\u00e5 er likevel ikke forholdene s\u00e5 enkle. Kilden viser LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n11 til egen erfaring med eget barn og andre foreldre p\u00e5 skolen som har motforestillinger mot tsjetsjenske barn i skole og barnehage. Det vises ogs\u00e5 til egne erfaringer og opplevelser med at skolen har satt urimelige h\u00f8ye krav til barnet (m\u00e5 kunne lese, skrive og regne f\u00f8r det f\u00e5r begynne p\u00e5 skolen) og mener at dette er restriksjoner familien har m\u00f8tt pga. at de er tsjetsjenere. 6. MULIGHETEN TIL \u00c5 F\u00c5 L\u00d8NNET ARBEID 6.1 GENERELLE VANSKELIGHETER Tsjetsjenere har generelt vanskelig for \u00e5 f\u00e5 arbeid i omr\u00e5der utenfor Tsjetsjenia. Manglende bostedsregistrering og diskriminering overfor tsjetsjenere spesielt trekkes fram som vanlige \u00e5rsaker. En representant for organisasjonen SOVA hevder at media er med p\u00e5 \u00e5 knytte arbeidsmigranter til kriminalitet. Selv om Tsjetsjenia er en del av Russland, er det mange russere som ikke ser det slik. Tsjetsjenere kan dermed lett sees p\u00e5 som arbeidsmigranter. Det er flere kampanjer i media om at arbeidsmigranter tar jobbene til russerne. Dette er med p\u00e5 \u00e5 skape fremmedfiendtlighet (intervju i Moskva, februar 2010). En tsjetsjensk kilde (intervju i Moskva, juni 2009) hevder at det er umulig \u00e5 f\u00e5 arbeid for en tsjetsjenere i Moskva. Og viser til at det kun er tsjetsjenere som har bodd i Moskva i mange \u00e5r som er i registrert arbeid. Kilden viser videre til at tsjetsjenere med penger jobber innenfor bankvesenet etc.. En representant for en NGO i Moskva (intervju, februar 2010) opplyser at tsjetsjenere i den grad de har jobb, er sysselsatt innenfor handels- og forretningsdrift. Tsjetsjenere jobber ikke innenfor serviceyrker. Serviceyrkene bekles av personer fra Sentral-Asia i Moskva og i andre russiske byer. 6.2 MANGLENDE BOSTEDSREGISTRERING Uten bostedsregistrering er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 jobb i Russland. Siden mange tsjetsjenere ikke har bostedsregistrering er det ogs\u00e5 vanskeligere for tsjetsjenere \u00e5 f\u00e5 jobb enn det er for personer som har bostedsregistreringen i orden (Memorial 2007). Dette bekreftes ogs\u00e5 i Memorials rapport fra If\u00f8lge IDMC 7 (2008), som har intervjuet internt fordrevne tsjetsjenere i den russiske f\u00f8derasjonen, jobber de fleste tsjetsjenere i s\u00e5kalt uformell sektor. Majoriteten av de som IDMC har intervjuet har jobb, men kun et mindretall p\u00e5 formelt vis. IDMC viser til at siden majoriteten ikke har bostedsregistrering er de derfor heller ikke formelt ansatt. En representant for organisasjonen For Human Rights i Moskva (intervju, februar 2010) bekrefter at mange personer fra Tsjetsjenia har jobb innenfor byggevirksomhet og p\u00e5 markeder. Dette er jobber i uformell sektor, hvor det ikke blir spurt om 7 Representanter for IDMC reiste i mars 2008 rundt i Russland og intervjuet internt fordrevne tsjetsjenere p\u00e5 syv forskjellige steder. Deres rapport fra juni 2008 baserer seg p\u00e5 disse intervjuene. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n.\")\n\n13 bostedsregistrering p\u00e5 stedet. Det finnes noen sentre som blir drevet av frivillige organisasjoner som ikke krever at kvinnene har bostedsregistrering i n\u00e6romr\u00e5det for at de skal bli tatt imot, men disse sentrene er det sv\u00e6rt f\u00e5 av. Rapporten lister opp antallet senger p\u00e5 krisesentre rundt om i Russland. Moskva by st\u00e5r oppf\u00f8rt med en kapasitet p\u00e5 35 senger. En NGO 8 i Moskva (intervju, februar 2010) som arbeider med tiltak for voldsutsatte opplyser at de fleste krisesentrene i Russland driver med juridisk og psykologisk r\u00e5dgivning. Organisasjonen har mye kontakt med krisesentrene i Moskva, men har aldri opplevd at tsjetsjenske har tatt kontakt med krisesentrene. Kvinner fra Kaukasus tar generelt ikke kontakt med krisesentrene. Hvis noe slikt skulle skje, ville ektemannen kunne drepe henne, if\u00f8lge SOVA. Organisasjonen viser til at det er en lukket kultur i Nord-Kaukasus og at ikke forteller om sitt privatliv til andre. Organisasjonen opplyser videre at tsjetsjenske uansett ikke ville f\u00e5tt plass p\u00e5 det statlige krisesenteret uten en bostedsregistrering. I tillegg m\u00e5 de ha en attest p\u00e5 at de ikke er psykisk syke, at de ikke har hatt problemer med politiet og at de ikke har veneriske sykdommer. Alt dette m\u00e5 v\u00e6re dokumentert p\u00e5 forh\u00e5nd. P\u00e5 grunn av disse byr\u00e5kratiske reglene er det if\u00f8lge organisasjonen vanskelig for \u00e5 ta kontakt. SOVA hevder videre at tsjetsjenske aldri vil be om hjelp fra myndighetene hvis de blir utsatt for for eksempel vold i ekteskapet. Organisasjonen mener at hvis en slik situasjon skulle oppst\u00e5, ville politiet legge skylden p\u00e5 kvinnen selv, at hun selv valgte \u00e5 gifte seg med en tsjetsjensk mann. I Russland gj\u00f8r politiet sv\u00e6rt lite i saker som omhandler vold i ekteskapet. Dette gjelder ogs\u00e5 for etniske russere. Tar en kvinne kontakt med politiet i for eksempel Moskva, vil det imidlertid bli \u00e5pnet en egen sak. Men trolig vil det ikke skje noe mer. I Tsjetsjenia ville imidlertid ikke politiet foreta seg noe som helst hvis en slik situasjon skulle oppst\u00e5. Hvis en kvinne som har v\u00e6rt utsatt for vold skulle be om bistand vil det i s\u00e5 fall v\u00e6re fra egen familie. Organisasjonen viser ogs\u00e5 til at i Tsjetsjenia anses slag mot som et normalt fenomen i ekteskapet. For at mishandlingen skal anses som vold m\u00e5 det v\u00e6re p\u00e5 grensen til drap (intervju i Moskva, februar 2010). 8. VERDIEN AV \u00c5 HA FAMILIE FOR TSJETSJENSKE KVINNER 8.1 GENERELT Flere kilder hevder at det er sv\u00e6rt vanskelig for enslige tsjetsjenske \u00e5 greie seg alene i Moskva. I tillegg til problemer med \u00e5 f\u00e5 bostedsregistrering, jobb som f\u00f8lge av manglende bostedsregistrering og generell diskriminering overfor tsjetsjenere, er enslige tsjetsjenske ekstra s\u00e5rbare fordi de som enslige ikke er vel ansett av andre tsjetsjenere. 8 Organisasjonen har sitt hovedkontor i Moskva, men driver ogs\u00e5 aktivitet i Tsjetsjenia. Personene Landinfo intervjuet har dermed ogs\u00e5 god kunnskap om forholdene i Nord-Kaukasus. LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n som arbeider med tiltak for voldsutsatte opplyser at de fleste krisesentrene i Russland driver med juridisk og psykologisk r\u00e5dgivning.\")\n\n14 8.2 KONTAKT MED TSJETSJENSK DIASPORA Representanten for en NGO i Moskva (intervju, februar 2010) som jobber med voldsutsatte, opplyser at hvis en tsjetsjensk kvinne av ulike grunner skulle \u00f8nske \u00e5 r\u00f8mme fra familien sin i Tsjetsjenia og komme til Moskva, kan hun ikke ta kontakt med den tsjetsjenske diasporaen i Moskva. Diasporaen vil, if\u00f8lge organisasjonen, ikke hjelpe kvinnen. I en slik situasjon vil tvert imot diasporaen hjelpe kvinnens slekt med \u00e5 spore henne opp. Som tsjetsjensk kvinne kan du ikke skjule deg i Moskva. Tsjetsjenske tilh\u00f8rer familien/slekten og de har ikke et eget nettverk utenom familien. Hvis en kvinne for eksempel driver en egen forretningsvirksomhet er dette noe hun aldri vil vise utad. I slike tilfeller vil det v\u00e6re ektemannen som utad er den som driver virksomheten. Det er imot tsjetsjensk tradisjon \u00e5 opptre utad p\u00e5 egen h\u00e5nd som kvinne. Memorial hevder at en tsjetsjensk kvinne som kommer alene til Moskva vil oppleve problemer og viser til et tilfelle med en tsjetsjensk kvinne som fikk barn utenfor ekteskap og dro til Moskva. Kvinnen ble forfulgt av slektningene sine. Hvis en tsjetsjensk kvinne kommer sammen med mannen sin har hun beskyttelse fra ham. Er hun alene st\u00e5r hun helt uten beskyttelse (intervju i Moskva, februar 2010). En tsjetsjensk kilde hevder at det er f\u00e5 tsjetsjenske som kommer alene til Moskva. Kilden viser til at livet i Moskva er hardt og dyrt. Kilden opplyser at enslige tsjetsjenske med barn sjelden vil forlate Tsjetsjenia. Om en kvinne ankommer Moskva uten barn vil det v\u00e6re lettere, men uansett er enslige s\u00e5rbare i Moskva. De er s\u00e5rbare uten nettverk i form av familie. Kilden kjenner til noen enslige fra Tsjetsjenia som jobber i Moskva i gode jobber og at dette viser at det kan g\u00e5 bra for enkelte spesielt ressurssterke. Ressurser som god utdannelse kan gj\u00f8re det mulig \u00e5 greie seg i Moskva p\u00e5 egen h\u00e5nd (intervju i Moskva, februar 2010). Den samme tsjetsjenske kilden kjenner ikke forholdene andre steder enn i Moskva og kan derfor ikke uttale seg om hvordan det ville v\u00e6re for en tsjetsjensk kvinne \u00e5 komme til andre steder i landet, men viser til at det er sv\u00e6rt uvanlig at tsjetsjenske drar ut av Tsjetsjenia og bosetter seg andre steder i landet. Det er stikk i strid med tsjetsjensk tradisjon. 8.3 BOLIGSITUASJONEN En representant for en internasjonal organisasjon sier at enslige tsjetsjenske ikke vil kunne greie seg i Moskva og heller ikke i andre byer utenfor Nord-Kaukasus uten kontakter. De vil v\u00e6re i limbo og i en veldig vanskelig situasjon. Kilden viser til de d\u00e5rlige \u00f8konomiske vilk\u00e5rene en tsjetsjensk kvinne vil ha i tillegg til vanskelighetene med \u00e5 f\u00e5 en bostedsregistrering. Hvis en tsjetsjensk kvinne skal bosette seg i andre deler av den russiske f\u00f8derasjonen, m\u00e5 hun ha slektninger hun kan bo hos. Det er vanskelig \u00e5 finne andre som vil leie ut bolig til en tsjetsjensk kvinne. Kilden viser til at mange tsjetsjenere utenfor Tsjetsjenia allerede har mange slektninger boende hos seg og at de s\u00e5ledes allerede har det vanskelig (intervju i Moskva, februar 2010). Trangboddheten og vanskeligheter med \u00e5 gi rom til stadig flere slektninger ble ogs\u00e5 kommentert under Landinfos reise til Nord-Kaukasus i Det ble den gang hevdet fra flere hold at krigene i Tsjetsjenia hadde t\u00e6ret p\u00e5 samholdet mellom LANDINFO 11. NOVEMBER\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96bada8a-0aeb-448b-9e2b-e90072742f0b"}
+{"url": "https://www.syncdesign.no/pageom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:34Z", "text": "# Om SYNC\n\nSYNC drives av Per Olav Halvorsen. Per Olav er utdannet grafisk designer, strateg og markedsf\u00f8rer ved Griffith University i Australia og har etterhvert opparbeidet seg lang erfaring innen bransjen som grafisk designer og art director. Han har ogs\u00e5 fullf\u00f8rt markeds\u00f8konomstudiet ved Handelsh\u00f8yskolen BI.\n\nSYNC leverer tjenester innen grafisk design, strategi, id\u00e9utvikling og web. Vi tegner og designer logo og grafisk identitet, lager nettsider og trykksaker. Andre tjenester inkluderer film, foto, skilt og dekor i samarbeid med dyktige fagfolk.\n\n**Utmerkelser:** \n\\- Godfrey Rivers Medal \n\\- Finalist i Australias AgIdeas Newstar i 2012 \n\\- Griffith Award for academic excellence \n\\- Griffith Award for best performance in Branding i 2013\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49424f7c-cf65-40b8-bf3b-26e8c05e9f41"}
+{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=60&Itemid=1029", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:49Z", "text": "Vintersesongen 2017 \u00f8nsker NGK distrikt Oslo og Akershus \u00e5 legge opp til at vi sammen skal bli en aktiv gjeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d60ac43b-a4f7-40e8-b5ad-aea22b1fd2be"}
+{"url": "http://mustit.no/2015/12/29/quadcoptere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:18Z", "text": "# Quadcoptere\n\nAuthor: admin | \n29\n\n2015\n\nModerne teknologi fortsetter sin urokkelige fremgang, og stadig heftigere gadgets dukker opp p\u00e5 markedet. Radiostyrte biler, fly, helikoptere og b\u00e5ter er fortsatt popul\u00e6re, men quadcoptere har tatt over noe av oppmerksomheten. Du har sikkert h\u00f8rt om dem allerede, men la oss forklare n\u00e6rmere. Et quadcopter er et slags helikopter med fire vannrette rotorer som lar brukeren fly denne gadgeten med h\u00f8y presisjon. Samtidig bruker man ikke radiostyring for \u00e5 kontrollere dem, selv om de er fjernstyrte. Kontrollen foreg\u00e5r enten via bluetooth eller wi-fi, signaler som strekker seg mye lenger enn de gamle radiob\u00f8lgene. Quadcoptere er spesielt popul\u00e6re i kombinasjon med sm\u00e5 kameraer. Disse festes under det underlige designede helikopteret, og tar opp alt som skjer mens det er i luften. Som du sikkert kan forestille deg, f\u00e5r man heftige opptak og bilder fra h\u00f8yt der oppe i luften.\n\n\n\n**\u00c5 kj\u00f8pe et quadcopter**\n\nDet finnes en rekke ulike quadcoptere der ute, alle med en rimelig stiv pris. Joda, du kan finne billige varianter fra Kina, men disse vil du virkelig ikke kj\u00f8pe. Ja, det er langt bedre \u00e5 investere en solid sum i et godt quadcopter enn \u00e5 kj\u00f8pe kinesiske gadgets. Problemet er at quadcopteret vil sprenge i tusen biter n\u00e5r det treffer bakken etter at du har mistet kontrollen over det. Med mindre du har veldig gode sko. Ser du en ung person spurte alt han eller hun kan, i panikk, p\u00e5 tvers av parken du koser deg i, er det stor sannsynlighet for at et kinesisk quadcopter er p\u00e5 vei til \u00e5 styrte like ved. For \u00f8yeblikket koster et bra, ordentlig quadcopter rundt fire-fem tusen kroner. Eller mer \u2013 alt sp\u00f8rs p\u00e5 hvilke form\u00e5l du har tenkt deg med det. \n\n**Tjen penger med et quadcopter**\n\nFlyfoto er ettertraktet, og med et godt quadcopter kan du begynne \u00e5 tjene penger nesten med \u00e9n gang. S\u00e5 lenge du forst\u00e5r hvordan det hele fungerer og s\u00f8rger for at et godt kamera er installert i bunnen av quadcopteret. Du kan tilby dine tjenester til alt mulig, fra bryllup og musikkvideoer til markedsf\u00f8ring og 17. mai. For \u00f8yeblikket er det ikke mange som har tenkt p\u00e5 dette, i hvert fall her i Norge, derfor har du en gyllen mulighet for \u00f8yeblikket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7023dca1-8cd9-4709-ac71-91a2b3c09618"}
+{"url": "http://www.stoneart.no/gulv/bruddskifer/bruddskifer-natur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:12:43Z", "text": "# Bruddskifer natur\n\n\n#### bruddskifer fra hellas\n\nDenne bruddskiferen kommer fra Hellas. Skifer finnes i mange varianter over hele verden, med forskjellige egenskaper. Denne skiferen fra Hellas\u00a0er sv\u00e6rt hard, men samtidig lett \u00e5 bearbeide. Den kan skj\u00e6res til i kantene, men det g\u00e5r ogs\u00e5 fint \u00e5 \u00abklippe\u00bb den til med en skifersaks eller kulehammer. Det gj\u00f8r den velegnet som bruddskifer der en \u00f8nsker et naturlig preg.\n\nVi har skiferen i to formater, mellomstore og storbrudd. Storbrudd i to tykkelser. Tykkelse som gj\u00f8r at den kan legges i grus/subbus p\u00e5 terrasser og gangstier, mens mediebrudd er beregnet p\u00e5 st\u00f8pte flater.\n\n\\* eks mva i hele paller fob Larvik. \n\nUtvunnet og foredlet: Hellas\n\nBruddskifer selges kun i hele kasser. Storbrudd st\u00e5r p\u00e5 h\u00f8ykant i kassene. Angitt kvm er estimert. Kassene med storbrudd veier fra 1,4 til 1,7 tonn. Det m\u00e5 beregnes ekstra bruddskifer ved legging med fuger.\n\nPrisene forutsetter levering av hele paller. Mindre kvanta kan hentes p\u00e5 lager i Larvik eller pakkes mot et gebyr p\u00e5 15% eller minimum kr 500,-.\u200b\n\nTilbud:\u00a0Ring oss eller send en epost med det du \u00f8nsker tilbud p\u00e5. Vi kan ogs\u00e5 hjelpe med \u00e5 beregne behov og finne gode l\u00f8sninger. P\u00e5 bakgrunn av dine m\u00e5l og \u00f8nsker, sender vi deg et uforpliktende tilbud.\n\nLevering: Stoneart AS er lokalisert p\u00e5 NorLines distribusjonssentral i Larvik og sender rimelig til hele landet med bil og b\u00e5t. St\u00f8rre partier kan leveres med kranbil. Vi gir deg et estimat p\u00e5 fraktkostnadene.\n\n \n\n \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a369ce70-1cd4-4090-9a13-e25d89735931"}
+{"url": "https://www.sfty.no/blogg/dette-ma-pa-plass-for-du-installerer-ladestasjon-for-elbil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:48Z", "text": "# Dette m\u00e5 p\u00e5 plass f\u00f8r du installerer ladestasjon for elbil i borettslaget\n\n6 minutter lesetid | Stein Bakker\n\n \nLading av elbil i borettslag og sameie er blitt en het potet. Det gr\u00f8nne skiftet gj\u00f8r at flere og flere beboere \u00f8nsker ladestasjoner for elbil. Samtidig m\u00f8ter mange beboere motstand og skepsis fra styret i kampen for \u00e5 f\u00e5 etablert ladestasjoner i fellesgarasjene.\n\nMange borettslag og sameier har ikke tilrettelagt for lading av elbil \u2013 enten fordi det elektriske anlegget i parkeringsanlegget rett og slett ikke er dimensjonert for elbillading, eller fordi styret tror det koster for mye \u00e5 installere ladestasjon. P\u00e5st\u00e5tt brannfare ved lading av elbiler spiller ogs\u00e5 inn.\n\n\u00a0\n## Finansiering av ladestasjon\n\nFor \u00e5 ta den \u00f8konomiske innvendingen f\u00f8rst: Hvordan vil ladestasjoner for elbil p\u00e5virke borettslaget \u00f8konomi? Hvordan skal kostnadene fordeles?\n\nHverken drift eller installasjon av ladestasjon for elbil trenger \u00e5 g\u00e5 ut over borettslagets \u00f8konomi. Flere boligselskaper baker inn en nedbetalingsavgift i leien for de beboerne som trenger ladestasjonene. Det samme kan gj\u00f8res for \u00e5 dekke den ekstra str\u00f8mbruken.\n\nOgs\u00e5 tilskudd fra kommunen kan bidra til finansieringen, forutsatt at du oppfyller visse kriterier, og at installasjonen utf\u00f8res av en autorisert installat\u00f8r.\n\nP\u00e5 lengre sikt vil det uansett v\u00e6re et fortrinn med muligheter for elbillading i borettslaget eller sameiet, da stadig flere leilighetskj\u00f8pere ettersp\u00f8r mulighetene for lading. Borettslag og sameier som kan skilte med egne ladeplasser for elbil til fremtidige beboere, kan gj\u00f8re seg betydelig mer attraktive p\u00e5 boligmarkedet.\n\n\u00a0\n## Er hjemmelading av elbil ulovlig?\n\nIkke hvis det gj\u00f8res forskriftsmessig. Det vil si: Ikke bruk vanlig stikkontakt\\!\n\nIf\u00f8lge Elbilforeningen bruker hele 63 prosent av elbileierne vanlig stikkontakt n\u00e5r de lader elbilen hjemme. Det er ikke lovlig, da vanlige stikkontakter ikke t\u00e5ler belastningen en elbil f\u00f8rer til. Konsekvensene kan v\u00e6re brann og livsfarlige elektriske sjokk.\n\nRiktig og lovlig lading krever at man minimum skaffer seg en sikring p\u00e5 maks 10 ampere, har en egen kurs for lading og en egen jordfeilbryter type B.\n\nImidlertid anbefales det at man investerer i en skikkelig hjemmeladestasjon \u2013 alts\u00e5 at dere monterer en egen ladeboks p\u00e5 veggen i garasjeanlegget, og dessuten en kontakt som er bygget for \u00e5 t\u00e5le h\u00f8y belastning over lengre tid. Dette reduserer faren for brann, og gir i tillegg mulighet til \u00e5 lade raskere.\n\n\u00a0\n## Hvilken l\u00f8sning for hjemmelading skal dere velge?\n\nN\u00e5r man skal i gang med elbillading, st\u00f8ter man p\u00e5 en del begreper som kan v\u00e6re litt kompliserte \u00e5 holde styr p\u00e5: hurtiglading, semi-hurtiglading, normallading, Mode 1, Mode 2 og Mode 3, og Type 1 og Type 2 ...\n\nDet er bare \u00e5 senke skuldrene. Elbilforeningen og Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) mener at du enkelt og greit skal g\u00e5 for **Mode 3-lader med Type 2-kontakt** som den optimale l\u00f8sningen for hjemmelading\n\nP\u00e5 fagspr\u00e5ket kalles en ladestasjon kort og godt \u00abMode 3 Type 2\u00bb.\n\nDSB har i samarbeid med Elbilforeningen utarbeidet en grundig veiledning som omhandler installasjon av ladepunkter og ladestasjoner for elbiler. Den kan du lese her.\n\n## Kan man kreve ladestasjon for elbil?\n\nDen rivende utviklingen i elbilmarkedet har f\u00f8rt til krav om stadig flere ladeplasser for elbil. I et nytt parkeringsregelverk som tr\u00e5dte i kraft fra 2017, er det krav om at en del av parkeringsplassene skal ha ladepunkter for elbiler.\n\nElbilb\u00f8lgen har ogs\u00e5 n\u00e5dd boligselskaper. 1. januar 2018 tr\u00e5dte lovendringen i eierseksjonsloven i kraft, som sier at styret i sameier ikke kan nekte lading uten sv\u00e6rt god saklig grunn. Lovendringen gjelder forel\u00f8pig sameier, men det forventes at ogs\u00e5 borettslagsloven skal justeres i l\u00f8pet av kort tid.\n\n\u00a0\n## Er lading av elbil brannfarlig?\n\nFrykt for at brann for\u00e5rsaket av elbillading skal spre seg til leilighetene, har medvirket til at flere styrer i borettslag og sameier har vendt tommelen ned for elbillading.\n\nDirektoratet for samfunnssikkerhet og beredskap har imidlertid sl\u00e5tt fast at det ikke er st\u00f8rre risiko for brann i en elbil enn i en bensin- og dieselbil.\n\n\u00a0\n## Elbil p\u00e5 veien mot nullutslippssamfunnet\n\nMange som bor i borettslag og sameier, \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe el-bil, men de har ikke mulighet fordi det ikke er lademuligheter.\n\nStadig flere borettslag og sameier velger \u00e5 investere i ladestasjoner. Det mener vi er en fornuftig utvikling, dersom vi skal klare \u00e5 bygge nullutslippssamfunnet.\n\n\u00a0\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "87665fa6-6ffa-4bab-ab4d-fd059929888f"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/eikeland-gravlagt-fredag-1.7738964", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:30Z", "text": "# Tore Eikeland gravlagt fredag\n\nTore Eikeland (21) var den f\u00f8rste AUF-eren som ble bekreftet omkommet p\u00e5 Ut\u00f8ya. Fredag ble AUF-lederen i Hordaland begravet.\n\n\n\n\n\nSindre Vik Helgheim @sindreoh\n\nKristine Askvik\n\n\n\n(21) ble gravlagt i Hamre kirke p\u00e5 Oster\u00f8y klokken 12.00 fredag. Eikeland var leder for AUF i Hordaland, og var ungdomskandidat p\u00e5 Aps fylkestingsliste i Hordaland ved h\u00f8stens valg.\n\nKirken var fullsatt under begravelsen. Mens rundt 320 personer satt inne, fulgte minst dobbelt s\u00e5 mange begravelsen fra utsiden. Totalt m\u00f8tte over 1000 personer opp for \u00e5 ta et siste farvel med Tore Eikeland.\n\n## \u2013 Du var uredd og snakket fra hjertet\n\n\u2013 Denne helgen skulle vi og Tore egentlig v\u00e6rt p\u00e5 Fedje og planlagt valgkampen. I stedet er vi her. Tanken p\u00e5 at jeg aldri skal f\u00e5 se deg igjen, er vanskelig, sa Mette Valle, venn og partikollega.\n\n\n\nHun var selv p\u00e5 Ut\u00f8ya.\n\n**\u2013 Tore, du var en stor del av mange sitt liv. Du kjempet for fellesskap og solidaritet. Du var uredd og snakket fra hjertet. Du var et politisk talent av de sjeldne. Du ville forandre og gj\u00f8re en forskjell, og det klarte du. Du skulle ta verden med storm, du ville bli stortingspolitiker. Du ville klart det, ingenting var for stort for deg, sa Valle.**\n\n## **\u2013 Ustr\u00e5lte entusiame**\n\n**\u2013 Ingen skal bl\u00e5se ut de lysene du har tent, sa Valle. \n**\n\n**\u2013 AUF i Hordaland er stolt av deg, AUF i Norge er stolt av deg. Norge er stolt av deg, Europa er stolt av deg, og verden er stolt av deg, sa Valle. \n**\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet.*\n\n\n\nEn lang rekke Ap-topper var m\u00f8tt opp for \u00e5 hedre Eikelands minne, og mange holsd ogs\u00e5 minnetaler. En av dem var helseminister Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen. Hun hyllet Eikeland og beskrev ham som en god venn.\n\n\u2013 Det var lett \u00e5 se at Tore var s\u00e5 utrolig glad i livet. Han levde helt ut i fingerspissene. Han utstr\u00e5lte en entuasiame og hadde et fantastisk hum\u00f8r som smittet over p\u00e5 oss alle, sa helseminister Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen.** \n**\n\n## **R\u00f8rt statsr\u00e5d**\n\n**Str\u00f8m-Erichsen fortalte om 1.mai i 2009: \n**\n\n**\u2013 Jeg holdt 1.mai-tale i Arna. Tore skulle holde ungdomsappellen etter meg. Da var det Wirkola som hoppet sist.**\n\nStr\u00f8m-Erichsen forteller at hun da ble fylt av b\u00e5de varme og stolthet.\n\n**\u2013 Tore ga oss en trygghet og visshet. Han minnet oss om hvem som var fremtiden. Han var blant dem som skulle ta over. N\u00e5r Tore snakket, lyttet alle. Han var politikeren som ville og kunne gj\u00f8re verden til et bedre sted, sa Str\u00f8m-Erichsen.**\n\n## **\u2013 Stort politisk talent**\n\n21-\u00e5ringen ble av samtlige som talte om ham, beskrevet som et stort politisk talent.\n\n**Nordahl Griegs dikt \"De beste\" ble trukket frem av flere av talerne. En av dem var Oster\u00f8y-ordf\u00f8rer Kari F. Aakre fra Ap, som kjente 21-\u00e5ringen godt. Hun var sterkt preget, og sa selv at det var kameraten Kari, og ikke partikollegaen, som sto i kirken i dag. \n**\n\n**\u2013 Vi har mistet en samfunnsbygger, en som ville n\u00e5dd langt. N\u00e5 skylder vi ham \u00e5 kjempe videre for det han sto for**\n\n## Ble et symbol p\u00e5 de drepte\n\nTore Eikeland ble drept p\u00e5 Ut\u00f8ya 22. juli, og var en av de f\u00f8rste omkomne som ble offentliggjort etter tragedien.\n\nDet var statsminister Jens Stoltenberg som offentliggjorde at Eikeland var drept p\u00e5 Ut\u00f8ya, i sin tale i Oslo Domkirke s\u00f8ndag 24. juli.\n\n\n\n Se Jens Stoltenbergs tale: \u2013 N\u00e5 er han d\u00f8d, borte for alltid. \n\n## \u2013 En av v\u00e5re mest talentfulle\n\n**\u2013 Tore Eikeland, leder av AUF Hordaland, en av v\u00e5re mest talentfulle ungdomspolitikere. Jeg husker han fikk hele landsm\u00f8tet til Arbeiderpartiet til \u00e5 juble da han holdt en sv\u00e6rt engasjert tale mot postdirektivet, sa Stoltenberg i sin tale i Oslo Domkirke.**\n\n**Ordf\u00f8rer i Oster\u00f8y kommune, Kari Foseid Aakre, var b\u00e5de partikollega og n\u00e6r venn av Tore Eikeland.**\n\n** H\u00f8r intervju med Kari Foseid Aakre. **\n\n## **Overf\u00f8rer begravelse p\u00e5 storskjerm**\n\nHamre kirke p\u00e5 Oster\u00f8y er fra tidlig p\u00e5 1600-tall, og har bare plass til rundt 350 mennesker. Oster\u00f8y kommune forventet at opp mot tusen personer ville komme til begravelsen.\n\nDerfor ble begravelsen ogs\u00e5 overf\u00f8rt til en storskjerm p\u00e5 plassen utenfor kirken. I tillegg ble det satt opp ekstra busser fra resten av Oster\u00f8y for \u00e5 ta unna de store folkemengdene.\n\n Fem ungdommer fra Hordaland omkom under tragedien p\u00e5 Ut\u00f8ya 22.juli. \n\n\n\n Publisert 05.08.2011, kl. 12.58 Oppdatert 05.08.2011, kl. 17.03 \n\n### Terrorangrepet mot Norge 22. juli 2011\n\n\n\n\n\n\n## 40 mill. har sett spektakul\u00e6r video: Derfor har hun aldri v\u00e6rt med i OL\n\n\")\n\n## Startar end\u00e5 ei kartlegging av Fedje-ub\u00e5ten\n\nI 15 \u00e5r har folk p\u00e5 \u00f8ya Fedje venta p\u00e5 eit svar om naziub\u00e5ten som er full av kvikks\u00f8lv. Fire m\u00e5nader etter at regjeringa hadde bestemt seg, er det no bestilt end\u00e5 ein rapport.\n\nAv Ida Yasin Andersen\n\n\n\n## Her jobber de om bord p\u00e5 fiskeb\u00e5ten som Norge vil stoppe\n\nAv Adrian Nyhammer Olsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "887b7f81-8001-4d08-acc9-9ab9592f2ea2"}
+{"url": "https://brennaas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:09Z", "text": "Vi utf\u00f8rer alt fra sm\u00e5 vann- og avl\u00f8psgr\u00f8fter til hus eller hytte eller store komplette VA gr\u00f8fter b\u00e5de kommunalt og privat. Vi etablerer renseanlegg og formidler boring av vann- og energibr\u00f8nner.\n\n\n\n#### 2\\. Tomter\n\nVi har lang erfaring med utgraving av tomter b\u00e5de for enebolig, flermannsbolig, leilighetsbygg, fritidsbolig og store n\u00e6ringsbygg. Ta kontakt hvis du \u00f8nsker en uforpliktende befaring og tilbud p\u00e5 arbeidet du \u00f8nsker utf\u00f8rt\\!\n\n\n\n#### 3\\. Vei\n\nSkal du bygge ny vei eller sette i stand en gammel vei s\u00e5 kan vi hjelpe deg med dette. Vi bygger veier i alle klasser enten det er grusvei til hytta eller asfaltert motorvei. Ta kontakt for pristilbud inkludert kantstein, stikkrenner, overvannskummer og veimerking\\!\n\n#### 6\\. Br\u00f8yting, str\u00f8ing og feiing\n\nVi har br\u00f8yte- og str\u00f8utstyr til alle form\u00e5l\\! Alt fra h\u00e5ndfres og ATV med skj\u00e6r til lastebiler med plog for br\u00f8yting av riks- og fylkesveg. Traktorer med ulike typer ploger, fres, str\u00f8kasser og bakskj\u00e6r. Vi har ogs\u00e5 feiekost til traktor med vann for mindre st\u00f8vplager. Ta kontakt ved behov\\!\n\n## Brenna Entrepren\u00f8r AS\n\n*Anleggsarbeid p\u00e5g\u00e5r for fullt \u00e5ret rundt. Ta kontakt dersom du har behov for bistand til ditt prosjekt enten det er hytte, hus, n\u00e6ringseiendom eller annet\\!*\n\n# Brenna Entrepren\u00f8r AS\n\n## Firmaet ble etablert i 2013 av daglig leder og eier Stian Brenna. Med hovedkontor p\u00e5 Gol i Hallingdal utf\u00f8rer vi anleggsarbeid p\u00e5 hele det sentrale \u00f8stlandsomr\u00e5det.\n\nMed over 40 \u00e5rs samlet erfaring fra anleggsfaget har Brenna Entrepren\u00f8r AS vokst til \u00e5 bli en sentral akt\u00f8r i anleggsbransjen i Hallingdal. Vi utf\u00f8rer arbeid b\u00e5de for mannen i gata, private utbyggere, kommuner og Statens Vegvesen. Ingen jobb er for liten, og vi oppfordrer alle som har behov til \u00e5 ta kontakt.\n\nVi er i dag 12 ansatte og har en ny og oppdatert utstyrspark. Alle maskinene er utstyrt med GPS maskinstyring fra Leica. Vi har de 3 siste \u00e5rene hatt en \u00e5rlig omsetning p\u00e5 mellom 25 og 30 MNOK.\n\n*Vi i Brenna Entrepren\u00f8r AS er opptatte av god kvalitet p\u00e5 utf\u00f8rt arbeid. Det lille ekstra p\u00e5 sluttproduktet er viktig for oss for at du som kunde skal bli forn\u00f8yd\\!*\n\n### Historie\n\nStian drev tidligere Hallingdal Entrepren\u00f8r\u00a0AS sammen med Inge Wetlesen. Arbeidsomr\u00e5det den gangen var prim\u00e6rt Oslo og Akershus. Etter 8 \u00e5rs drift ble det besluttet \u00e5 fisjonere selskapet til 2 nye selskaper. Brenna Entrepren\u00f8r AS ble stiftet 16.10.2013 og har siden den gang drevet prim\u00e6rt i Hallingdal. Hallingdal Entrepren\u00f8r AS har fortsatt sin drift i Oslo omr\u00e5det.\n\n\n\nVi holder i dag til i egne lokaler p\u00e5 Enden 2 p\u00e5 Gol. Her har vi lager, verksted og kontorer. Resten av bygget leies ut til Veidekke Industri.\n\n*Brenna Entrepren\u00f8r AS utf\u00f8rer grunnarbeid av alle slag, transport, br\u00f8yting og mye mer. Ta kontakt for en uforpliktende prat\\!*\n\n\n\n## Kompetanse\n\nBrenna Entrepren\u00f8r AS innehar har Sentralgodkjenning for:\n\n - \u00a0Utf\u00f8relse av Veg- og grunnarbeider i tiltaksklasse 2\n - Utf\u00f8relse av Vannforsynings- og avl\u00f8psanlegg i tiltaksklasse 2\n\nVi er ogs\u00e5 registrert i Startbank med ID 143071.\n\nBlant kompetansen i selskapet finnes:\n\n - 8 arbeidere med fagbrev\n - ADK r\u00f8rlegger\n - PE-sveiser\n - Alle ansatte har kompetansebevis for maskiner og sm\u00e5verkt\u00f8y, varme arbeider og arbeidsvarsling minimum klasse 1.\n\n*Vi gj\u00f8r alltid v\u00e5rt ytterste for \u00e5 finne l\u00f8sninger som er tilpasset den enkelte kunde. N\u00e5r kunden er fon\u00f8yd er vi forn\u00f8yd\\!*\n\n### Vil du jobbe med oss?\n\nI Brenna Entrepren\u00f8r AS er vi alltid p\u00e5 utkikk etter nye ansatte med stor yrkesstolthet og st\u00e5-p\u00e5 vilje. Hvis du eller noen du kjenner mener dere kan passe i v\u00e5rt team s\u00e5 send gjerne en \u00e5pen s\u00f8knad\\!\n\n#### Brenna Entrepren\u00f8r AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffe08384-62b5-47ae-895e-b46c36d069b8"}
+{"url": "http://www.snekkerhagen.com/2015/01/ute-godt-men-hjemme-best.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:11Z", "text": "\n## l\u00f8rdag 31. januar 2015\n\n### Ute godt men hjemme best\n\nEtter noen dager p\u00e5 tur setter jeg ekstra pris p\u00e5 \u00e5 komme hjem i Snekkerhagen. \n \n\n| |\n| Snekkerhagen i vinterdress Foto: Michael Vester |\n\n \n| |\n| Grantoppe mot nattehimmelen Foto: Michael Vester |\n\n \n Etiketter: nattfotografering, Snekkerhagen \n\n## Snekkerhagen\n\nI mars 2010 flyttet vi fra jobb og hus p\u00e5 S\u00f8rlandet til sm\u00e5bruket Snekkerhagen i Furnes\u00e5sen i Ringsaker kommune. Med p\u00e5 lasset hadde vi 4 hester, 3 hunder og 5 katter. \nHer er fredelig, uforstyrret og samtidig kort til sivilisasjonens goder. Vi bor 420 moh. og n\u00e6rmeste nabo er Hedmarksvidda. Vi har utvidet dyreholdet med h\u00f8ns og 2 bisamfunn. \nDette er min logg fra Snekkerhagen. \n\n \n\nMichael Vester \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16e24b57-67e8-4eb9-a00b-0b7046ccba6b"}
+{"url": "http://bforbrita.blogspot.com/2012/10/sndagstur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:10Z", "text": "\n\nOm hva jeg vil, n\u00e5r jeg vil:) Uten filter og med lav terskel\\!\n\n## mandag 29. oktober 2012\n\n### S\u00f8ndagstur\n\n \n\nVi har hatt herlig herlig hyttetur. Ikke alle helt friske men v\u00e6ret var vi heldige med.\u00a0\n\n \n \n\nDet er ingenting som lader batterier mer enn fjelltur. Liker best \u00e5 komme meg opp i h\u00f8yden - er ikke noe skogsturentusiast. Med mange kalde kuldegrader og null sn\u00f8 s\u00e5 viste landskapet seg fra sin beste side. Fast \u00e5 fint \u00e5 g\u00e5 og frisk fjelluft i lungene. Kan det bli bedre?\n\n \nVakre unike sn\u00f8krystaller. Naturens eget under...\n\n \nVerdens eldste fargekombinasjon? Usl\u00e5elig\\!\n\n \nJulie og Lana:)\n\n \n\nEn liten (?) valp som synes det var skrekkelig glatt med hardt vann\\!\u00a0\n\nHehe - hun har jo aldri sett is f\u00f8r.\u00a0\n\n \nHyttetunet sett ovenfra.\n\nVi vil aldri hjem og alltid opp\\!\u00a0\n\n \nmandag, oktober 29, 2012 \n\n#### 1 kommentar:\n\n1. \n \n iloveoddmolly.blogspot.comtirsdag, 30 oktober, 2012\n \n Det er bare s\u00e5 vidunderlig vakkert\\! Jeg skj\u00f8nner godt at dere ikke vil dra derifra:) \n Klem\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "68681f9a-b81d-4ded-b436-8821edd152aa"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g190458-d3476425-r536719595-Drammen_Water_Park-Drammen_Drammen_Municipality_Buskerud_Eastern_Norway.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:03Z", "text": "KristineThoresen\n\nTrine K\n\nJeg er regelmessig p\u00e5 drammensbadet med mine 2 sm\u00e5 barn i helgene. Er jo ofte disse dagene det er mest folk her. Synes det er d\u00e5rlig renhold hver gang i omr\u00e5det mellom dusjen og garderobene. Er ofte veldig v\u00e5tt her og masse h\u00e5r og st\u00f8v/lo p\u00e5 gulvet. Er fryktelig udelikat. Her m\u00e5 de bli flinkere til \u00e5 renholde oftere. Maten de serverer i cafeen er ogs\u00e5 d\u00e5rlig. Opplevde sist jeg bestilte en pommes frites at det var en kladd med st\u00f8v og h\u00e5r i maten, dvs at maten mest sannsynlig har havnet p\u00e5 gulvet og tatt opp igjen. Kommer aldri til \u00e5 kj\u00f8pe noe der noensinne. \n\nDato for opplevelse: oktober 2017\n\nSp\u00f8r Trine K om Drammensbadet\n\n2 \u00a0Takk, Trine K \n\nJohan E\n\nBra og variert tilbud\n\nMeget bra bad med morsomme sklier for voksne og barn. Varmt og deilig i luften. Eneste som trekker ned er at det ikke er lov \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 \u00e5 sv\u00f8mme i det store bassenget hvis barnet ditt har armringer. Hvor skal man da l\u00e6re seg \u00e5 sv\u00f8mme?\nDato for opplevelse: september 2017\n\nSp\u00f8r Johan E om Drammensbadet\nTakk, Johan E \n\nPer L\n\nBeste badet i Oslo-omr\u00e5det\n\nMed barn er dette det beste badet ogs\u00e5 for oss i Oslo. Variert og bra med ulike basseng og aktiviteter for barna b\u00e5de inne og ute. Familiegarderober, varme og gode bassenger for de som skal l\u00e6re \u00e5 sv\u00f8mme, str\u00f8m og b\u00f8lgebasseng med klatrevegg, dampbad og badstu, men det sistnevnte finner du bedre p\u00e5 spa- steder. Fine sv\u00f8mmebaner for trening.\n\nDato for opplevelse: august 2017\n\nDato for opplevelse: juni 2017\n\n\n\n\nNina M\n\n6\n\nAnmeldt 12. juni 2017 via mobile enheter \n\nKanskje litt sprekere etterv\u00e6rt \ud83d\ude02\n\nHar tegnet abonnement , og fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re der 3 dager i uka , det er ett fint sted for store og sm\u00e5 og de er flinke til \u00e5 passe p\u00e5 at de som vil sv\u00f8mme slipper lekende barn . Eneste som er dumt er at det kan forekomme tyveri i garderoben ( ikke ta med mob og andre ting du er redd for .\n\nDato for opplevelse: juni 2017\nTakk, Nina M \n\nDrammensbadet ble en stor suksess hos min 20 m\u00e5neder gammel s\u00f8nn. De har et flott lite basseng som passer de minste, og mye aktiviteter for b\u00e5de sm\u00e5 og store ellers. Vi gleder oss allerede til neste gang.\n\nDato for opplevelse: juni 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1041260b-5fcf-47af-8885-db6eb0a1b703"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article45597-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:08Z", "text": "# Gunnar Nerheim fast ansatt som professor i moderne historie\n\nGunnar Nerheim er fra 1. august fast ansatt som professor i moderne historie med vekt p\u00e5 \u00f8konomi-, teknologi-, og virksomhetshistorie.\n\nNerheim er i dag midlertidig ansatt som professor i historie ved Institutt for kultur- og spr\u00e5kvitenskap. Fra 1. februar har han ivaretatt funksjonen som prodekan for forskning ved Det humanistiske fakultet.\n\nNerheim har omfattende erfaring fra forskning og undervisning p\u00e5 universitetsniv\u00e5, samt ledererfaring fra kunnskapsorganisasjoner. Fra 1995 til 2005 var direkt\u00f8r ved Norsk Teknisk Museum. Da han i august 2008 ble oppnevnt som professor II ved UiS, var han direkt\u00f8r ved Stavanger Museum.\n\nGjennom \u00e5renes l\u00f8p har Nerheim deltatt i en rekke forskningsprosjekter og v\u00e6rt hovedforfatter eller medforfatter i en rekke b\u00f8ker om industrialiseringsprosesser i Norge i det 19. og 20. \u00e5rhundre. Han har ogs\u00e5 erfaring som medlem i doktorgradskommisjoner samt bed\u00f8mmelseskomiteer for professorater i historie i Norge og Sverige.\n\n-----\n\nSist oppdatert av (30.06.2011) \n \n\n\nProfessor Gunnar Nerheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1c80d8a-38d2-473b-a432-b8caf159b48e"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article93828-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:58Z", "text": "# Reservert parkering 28.-29. april\n\n-----\n\nP\u00e5 grunn av konferansen IOR NORWAY 2015 vil parkeringsplassene ved rundkj\u00f8ring Kristine Bonnevies vei bli reservert i korte perioder 28.-29. april. \n\nTirsdag 28. april vil parkeringsplassen ved rundkj\u00f8ringen i Kristine Bonnevies vei bli reservert for konferansedeltakere fra\u00a008:30-10:00. Onsdag 29. april vil samme parkeringsplass bli reservert fra\u00a008:30-09:00. Det er ventet 300 deltakere til konferansen. Vi beklager de ulempene dette m\u00e5tte medf\u00f8re.\u00a0\n\n-----\n\nSist oppdatert av Mari L\u00f8v\u00e5s (23.04.2015) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d378aa2-ded0-46dc-8032-b44d868aeb39"}
+{"url": "https://www.fruingelsrud.no/products/durance-panier-mediterranean-handkrem-75-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:18Z", "text": "# Durance - Panier Mediterranean - H\u00e5ndkrem 75 ml\n\nkr 60,00\u00a0kr 119,00\n\nH\u00c5NDKREM - Mineralsaltene og oligo-elementene hjelper til med \u00e5 bevare hudens egen fuktighetsbalanse. Kremen er lett og trekker fort inn i huden og etterlater huden myk og velduftende. 75ml.\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c19b90ca-bf6c-4d5d-bedc-4a76dd4e24f4"}
+{"url": "http://www.sponsor-link.no/gruppereiser/paris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:31Z", "text": "## Paris\n\nParis er perfekt for en langhelg. Flyturen tar ikke lang tid \u2013 p\u00e5 et par timer kan du v\u00e6re framme i byen som byr p\u00e5 rik historie, kultur, shopping for enhver lommebok, et hav av aktiviteter og restauranter i verdensklasse\\!\n\nVakre Paris, med sine brede boulevarder, Louvres uerstattelige kunstverk og Eiffelt\u00e5rnet som stolt stiger opp over byen.\u00a0Paris er en virkelig turistfavoritt og rett og slett en fascinerende verdensmetropol, som byr p\u00e5 en stemning som gj\u00f8r byen lett \u00e5 falle for.\n\nStorbyen er sentrum for finans, kultur og politikk i Frankrike, og det finnes en rekke severdigheter det er verd \u00e5 f\u00e5 med seg p\u00e5 en storbytur til Paris\\! Luxembourgpalasset, Eiffelt\u00e5rnet, Versailles, Sacre Coeur, Triumfbuen, Champs-Elys\u00e9es og Latinerkvarteret er noen severdigheter som er vel verd et bes\u00f8k.\n\nHer st\u00e5r ofte mat og vin i fokus og vi kan legge inn for eksempel kokkekamp og vinsmaking som gruppeaktiviteter, men det er ogs\u00e5 ett vell av andre muligheter. SponsorLink vet akkurat hvilke som passer for deres gruppe\\!\n\n**Forslag\u00a0til aktiviteter for en gruppereise eller firmatur\u00a0kan v\u00e6re:**\n\n - Vinsmaking i Louvre\n - Kokkekamp med franske r\u00e5varer\n - Zodiac Rally eller elvecruise p\u00e5 Seinen\n - Sightseeing p\u00e5 sykkel eller til fots\n - Shopping med egen shopping guide\n - Gourmet Tour\n - Tur til Eiffelt\u00e5rnet og adgang til toppen\n - Show p\u00e5 Moulin Rouge i Paris\n\n**Hotell og program** \nSponsorLink bidrar med kreative og komplette programl\u00f8sninger, og kan ta oss av hele arrangementet fra ankomst til avreise.\u00a0 \nVi\u00a0presenterer alle\u00a0v\u00e5re reiser med oppfinnsomme aktiviteter p\u00e5 de forskjellige destinasjonene. Vi har gode og kreative samarbeidspartnere som gir oss et bredt spekter av muligheter.\n\nSponsorLink tilbyr gode og sentralt beliggende hoteller i alle kategorier, mange med utmerkede m\u00f8te- og konferansefasiliteter.\n\nAlle skal sitte igjen med verdifulle opplevelser\\!\n\n**Fyll ut kontaktskjema**\u00a0for mer informasjon og vi sender deg et tilbud.\n\n\u00a0\n## Meld interesse\n### Paris\n\nSend inn foresp\u00f8rsel og f\u00e5 tilbud p\u00e5 reisen.\n\nJa, jeg aksepterer at SponsorLink lagrer og bruker mine kontaktopplysninger for \u00e5 kunne kommunisere med meg \n\nJeg er kjent med, forst\u00e5r og aksepterer SponsorLinks retningslinjer for behandling av personopplysninger som beskrevet i personvernerkl\u00e6ringen.\n\n \n\u00d8nsker du at vi forteller deg om nyheter og aktualiteter som vi kan tilby deg? Meld deg p\u00e5 nyhetsbrev \n\n## SponsorLink\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac4b8f1-1627-432e-a633-defe4b79274a"}
+{"url": "https://mypapermill.com/2015/07/15/til-dapsbarnet-mos-clubhouse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:17Z", "text": "# Til d\u00e5psbarnet {Mo's\u00a0Clubhouse}\n\nDet er onsdag og min dag p\u00e5 Mo's Clubhouse-bloggen. Mo har til og med salg i butikken frem til 25. juli. Bruk koden SUMMERDAYS n\u00e5r du skal betale og du f\u00e5r 20 % p\u00e5 hele bestillingen, hvor genialt er ikke det?\u00a0\n\n*It's Wednesday and my turn on Mo's Cluhouse blog. Mo even has a sale in her store until July 25th. Use the code SUMMERDAYS at checkout and you'll get 20 % off your entire order, how brilliant is that?\u00a0*\n\nDet ble et d\u00e5pskort i dag, laget til en liten tulle som d\u00f8pes om et par uker. Hun ble f\u00f8dt tre m\u00e5neder for tidlig, men er n\u00e5 hjemme fra sykehuset og klar for d\u00e5p\\! Christening-motivet er akkurat passe s\u00f8tt og passet perfekt for anledningen. Selvf\u00f8lgelig er hun fargelagt med Copics, og jeg har som vanlig brukt ark fra Maja Design \u2013 denne gangen er det Vintage Summer Basics-kolleksjonen det har g\u00e5tt utover med arkene 1923, 1924, 1911 og 1912. Jeg har pyntet med rosa blomster fra Kort & Godt, hvite roser fra Wild Orchid Crafts, kremfargede blomster fra nettbutikken til North Star Design og rosa krystalldr\u00e5per fra WOC.\n\n*I made a christening card this time, for a little girl whose christening is in a couple of weeks. She was born three months early, but is now home from the hospital, ready for her christening. This image is just sweet enough and perfect for the occasion. She's colored with Copics (duh\\!), and as usual I used patterned papers from Maja Design \u2013 this time it's the Vintage Summer Basics collection. I used 1923, 1924, 1911, and 1912. I embellished with pink flowers from Kort & Godt, white roses from Wild Orchid Crafts, creme colored flowers from the North Star Design store and pink crystal drops from WOC.\u00a0*\n\nBak motivet har jeg en skjult tag. Stempelet kommer fra NSD og er stemplet med Memento Espresso Truffle. Datoen er laget med hvite klistremerker fra Papirdesign som jeg har farget med en Copic.\n\n*Behind the image I added a hidden tag. The sentiment stamp is from NSD, I stamped it with Memento Espresso Truffle ink and added the date with white Papirdesign stickers that I colored with a Copic marker.\u00a0*\n\nSom vanlig har jeg ganske like innsider som fronten. Enda et d\u00e5psstempel fra NSD. Jeg har tatt litt shabby white fran-t\u00e1ge rundt kanten p\u00e5 panelet og gjemt en liten lomme med mer fran-t\u00e1ge bak til penger.\n\n*As usual my insides are similar to the front of my card. Another christening stamp from NSD. I added some shabby white fran-t\u00e1ge around the edge of the panel and hid a small pocket sprinkled with fran-t\u00e1ge behind it with room for money.*\n\nBaksiden. Litt uklart bilde, men det var det eneste jeg tok av baksiden, s\u00e5 det f\u00e5r duge. Teksten her kommer ogs\u00e5 fra NSD.\n\n*The back of my card. The photo is a bit blurry, but it was the only one I took of the back, so it will have to do. The sentiment is from NSD.\u00a0*\n\nTusjene jeg har brukt til motivet mitt. Med et superenkelt motiv blir det f\u00e5 tusjer i bruk.\n\n*The markers I used for my image. With a super simple image I don't use a lot of markers.\u00a0*\n\nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70842c65-a002-472e-896f-1e1d6f1bf67a"}
+{"url": "http://tusen-ting.blogspot.com/2011/06/vil-du-gi-din-stemme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:32Z", "text": "\n\n## onsdag 8. juni 2011\n\n### Vil du gi din stemme??\n\nJeg bare m\u00e5tte sende inn et bilde av gullet mitt jeg ogs\u00e5. Av over 4000 bidrag har vi nok ikke stor sjans n\u00e5r profilerte bloggere bruker giwe-aways og premier til de som stemmer p\u00e5 deres h\u00e5pefulle\\!\\! \nJeg synes n\u00e5 likevel gutten min er verdens skj\u00f8nneste og jeg kunne ikke dy meg n\u00e5r jeg s\u00e5g at de fleste har sendt inn badebilder eller nettopp-badet bilder av unger, s\u00e5 blandt tusenvis av slike bilder, skiller jo sjokoladekaker\u00f8re-gutten min seg ut da. Med verdens herligste smil og glimt i \u00f8yet\\<3 \n \n \nKlikk HER, s\u00e5 kommer du til stemmesiden. Trykk p\u00e5 hjertet:)\n\nMonica \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnette sa...\nMin stemme ble registrert i g\u00e5r ;)\n\n 8. juni 2011 kl. 23:25 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nTUUUUSEN takk:) er bare \u00e5 trykke innom igjen hvis du husker p\u00e5 det... Du kan stemme 1 gang pr dag:) Klem\n\n 8. juni 2011 kl. 23:49 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e50bb0e-2ddc-4a2a-9645-942ca954d175"}
+{"url": "http://bakuaz.info/61286-kleberstein-otta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:07Z", "text": "## Kleberstein otta\n\n \n\n\nog et enda strre utseende for flammene. P Stren i Sr-Trndelag og Tolga i Hedemark s blir bergarten kvartsdioritt tatt. I Norge s har vi i hovedsak 4 betydeligere granitter og det er: - stfoldgranitten los angeles oslo som enten har en rdlig eller gr farge. Klyvretningene str vinkelrett p hverandre og kalles liggeklvplanet, stklvplanet og busten. Handelsnavnet er Rykengranitt og inneholder mye kvarts. Handelsnavnet p disse bergartene er hvit granitt, Trondhjemsitt, Stren granitt og Tolga granitt, som rent geologisk er misvisende.\n\nKlebersteinsovner - Norsk Kleber AS - Home Arkiv - Sel Historielag - nettsider med informasjon Sel Historielag - aktiviteter - publikasjoner - organisasjon\n\nSolstad kafe otta meny, Skeidar otta,\n\nDu bestemmer hvor mye varme du vil f ut av ovnen over tid. Typiske bruksomrder for granitt er: brostein, murblokker, gravminner, bygningsstein og benkeplater. De er dermed utmerket for moderne, meget godt isolerte boliger, s vel som boliger av eldre dato. Avkjlingen har skjedd langsomt over lang tid. Til slutt blir plasseringen av de vakre trebenene rotert 180 grader, s det er mulig komme nr fronten til Grill Forno II nr kvelden blir kjlig.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f69b8d4-c8ae-43d4-b455-b88aef97e4cf"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/musikk-4etg-er-ute-med-ex-on-the-beach/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:42Z", "text": "# MUSIKK: 4ETG er ute med \u00abEx On The Beach\u00bb\n\n Redaksjonen \u2014 10. desember 2018 comments off\n\n\n\nMusikkvideoen til \u00abEx On The Beach\u00bb har allerede g\u00e5tt sin seiersrunde p\u00e5 YouTube med n\u00e6rmere 400.000 avspillinger. N\u00e5 kan du endelig ogs\u00e5 h\u00f8re den i din favorittstr\u00f8mmetjeneste.\n\n \n\u00abEx On The Beach\u00bb er en humoristisk partyballade om det legendariske programmet. Teksten er utelukkende direkte sitater fra folk i serien, noe som resulterer i en kompleks historie om kj\u00e6rlighet og hat.\n\nEn litt mer sommerlig l\u00e5t en alle de kalde jule-smash-hitsa som pumpes ut om dagen. Et tropisk alternativ om du vil.\n\n4ETG er en YouTube-kanal drevet av profilene Martha Leivestad, Jonas Lihaug Fredriksen, Henrik Hildre og Henrik Farley. \u00abEx On The Beach\u00bb f\u00f8lger forrige ukes singelslipp av \u00abDesemberbarn\u00bb, som du kan h\u00f8re her og se musikkvideoen til her.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36bf95e9-310d-4d92-841c-c66faa5eb5a9"}
+{"url": "https://www.itunes-for-android.com/transfer-photos-from-android-to-galaxy-s9.html?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:37Z", "text": "BildeAndroid\n\n# M\u00e5ter \u00e5 overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 - Full guide\n\nSist oppdatert **Juli 11, 2018**\n\n ** **7,058**\n\n ** **Dele** \n\nSamsung har lansert sin nye modell, som er Galaxy S9, og alle er klar til \u00e5 pr\u00f8ve sine hender p\u00e5 denne modellen. Ett av problemene som eierne av denne nye enheten ansikt er overf\u00f8ring av bilder fra Android til Samsung S9. La meg fortelle deg at prosessen for \u00e5 **overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9** er veldig enkelt hvis du bruker denne fantastiske programvare kalt Dr.fone \u2013 Bytte om og Dr.fone \u2013 Overf\u00f8re (Android).\n\n - Del 1: Hvordan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 i Batch av dr.fone - Switch\n - Del 2: Hvordan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 selektivt ved dr.fone \u2013 Overf\u00f8re\n - Del 3: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 gjennom Samsung Smart Switch\n - Del 4: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 ved hjelp av NFC\n\n## Del 1: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 i batch\n\nDu kan stole p\u00e5 tredjeparts programvare for \u00e5 overf\u00f8re bilder fra en enhet til en annen i.e.dr.fone-bryteren er verkt\u00f8yet, som er utformet for overf\u00f8ring av informasjon som bilder, meldinger, sanger, sosiale apps, etc. i en batch som ogs\u00e5 med bare ett klikk. Denne programvaren er ikke til \u00e5 slette noen bilder fra den gamle Android-enhet under overf\u00f8ring av bilder. Denne programvaren kalles dr.fone-svitsjen st\u00f8tter b\u00e5de Android og iOS-enheter.\n\n#### funksjoner av Dr.fone \u2013 Bytte om\n\n - Ved \u00e5 bruke denne programvaren, du kan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 med bare ett klikk.\n - Du kan enkelt overf\u00f8re videoer, bilder, kalender, meldinger, kontakter, og musikk fra Android til Galaxy S9.\n - Fremgangsm\u00e5ten i transmisjonen kan bli fullf\u00f8rt i l\u00f8pet av en periode p\u00e5 10 minutter.\n - Du kan ikke bare overf\u00f8re data fra Android til Android, men du kan ogs\u00e5 overf\u00f8re data fra WinPhone til Galaxy S9 Og overf\u00f8re informasjon fra Android til iPhone.\n - Denne programvaren er kompatibel med alle de gamle s\u00e5 vel som nye versjoner av iOS og Android-enheter.\n - Plus, den er kompatibel med prominente leverand\u00f8rer som Verizon, Sprint, og AT & T.\n - Den st\u00f8tter ogs\u00e5 Samsung Galaxy S9, S8, S7, S7 kant, S6 kant, og Galaxy Note 8 og Note 5.\n - Dessuten, den er kompatibel med Mac 10.13, og Windows 10.\n\n### Trinnene som skal f\u00f8lges for \u00e5 overf\u00f8re data fra android til Galaxy S9 gjennom dr.fone \u2013 Bytte om\n\n**Skritt 1:** Den f\u00f8rste og fremst ting som du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 laste ned programvaren fra dr.fone p\u00e5 din personlige datamaskin. G\u00e5 til knappen \"**Bytte om**\" for overf\u00f8ring av data n\u00e5r den prim\u00e6re vises.\n\n**Skritt 2:** I neste trinn m\u00e5 du knytte b\u00e5de den gamle og den nye Android-enheten til datamaskinen ved hjelp av USB-kabler. Du vil se begge enhetene vises i vinduet, n\u00e5r de blir gjenkjent.\n\n**Skritt 3:** Vis alle bildene, som du vil overf\u00f8re fra den gamle telefonen til Galaxy S9. N\u00e5, plukke ut \"**start overf\u00f8ring**\" og sende alle bildene i en enkelt g\u00e5 fra gamle Android telefonen til Galaxy S9.\n\nDette er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9. dr.fone er ansett som det beste verkt\u00f8yet for overf\u00f8ring av data fra en enhet til en annen.\n\n-----\n\n## Del 2: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 selektivt\n\nDu kan ogs\u00e5 overf\u00f8re bilder fra din gamle Android smarttelefon til den nye Samsung Galaxy S9 selektivt ved hjelp av dr.fone \u2013 Android Transfer programvare. Dette er flott programvare for \u00e5 bruke n\u00e5r du vil overf\u00f8re bildene dine, eller hvilke som helst andre data for den saks skyld, fra \u00e9n enhet til en annen, om din personlige datamaskin, Smartphone, tablett, eller laptop.\n\n#### funksjoner av dr.fone \u2013 Android Transfer\n\n - Du kan enkelt overf\u00f8re filer fra Android til datamaskinen og utf\u00f8re iTunes fildeling bare.\n - Du kan overf\u00f8re meldinger, bilder, kontakter, og andre data gjennom denne fantastiske programvare.\n - Den er kompatibel med 8.0 versjon av Android, og flere nettbrett og telefoner, inkludert LG, HTC, Huawei, og Samsung.\n - Dess, ved hjelp av dette verkt\u00f8y, du kan ogs\u00e5 administrere din Android smarttelefon p\u00e5 din personlige datamaskin og fix **Android filoverf\u00f8ring Mac ikke fungerer feil**.\n\n \n\n#### Skritt 1: Last ned programvaren og koble b\u00e5de smarttelefoner til datamaskinen\n\nF\u00f8rst, du m\u00e5 laste ned og installere dr.fone - Transfer-programvaren p\u00e5 datamaskinen. P\u00e5 startskjermen, Velg den \"**Overf\u00f8re**\" alternativ. N\u00e5, koble den gamle Android Smartphone og Samsung Galaxy S9 med din personlige datamaskin ved hjelp av en USB-kabel. Begge enhetene vil vises p\u00e5 dataskjermen n\u00e5r de vil bli gjenkjent. Alle dataene i begge telefonene vil vises p\u00e5 dataskjermen. \n\n#### Skritt 2: Velg bildene du vil overf\u00f8re\n\nN\u00e5, du trenger for \u00e5 velge bildene en etter en som du vil overf\u00f8re til din Samsung Galaxy S9. Etter dette, du m\u00e5 klikke p\u00e5 \"**Eksportere til enheten**\". M\u00e5lenheten b\u00f8r v\u00e6re **Samsung Galaxy S9**.\n\n Ulike m\u00e5ter \u00e5 overf\u00f8re kontakter fra Android til Samsung\u2026 \n\nMar 2, 2018\n\n#### Skritt 3: Overf\u00f8r bildene\n\nN\u00e5r du har klikket p\u00e5 knappen Eksporter, de valgte bildene vil bli overf\u00f8rt til din Samsung Galaxy S9 telefon. Kontroller at begge enhetene er koblet til datamaskinen f\u00f8r denne prosessen er fullf\u00f8rt.\n\n \nDette er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 eller noen annen form for informasjon, for eksempel kontakter, videoer, meldinger, sosiale medier app samtaler, etc. fra en enhet til en annen Android.\n\n## Del 3: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 gjennom Samsung Smart Switch\n\nSamsung Smart Switch er den nye programvaren introdusert av Samsung selskapet. Denne programvaren er s\u00e6rlig brukt n\u00e5r en bruker skifter fra en Android smarttelefon til en annen Android, Windows, BlackBerry, eller iOS anordning. En bruker kan overf\u00f8re bilder ved hjelp av tre forskjellige metoder, det er, ved hjelp av Wi-Fi, datamaskin eller USB-kabel. I henhold til den nedenfor beskrevne metode, du kan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 tr\u00e5dl\u00f8st via Samsung Smart Switch.\n\n**Skritt 1:** G\u00e5 til Samsung Store eller Play Store og laste ned den oppdaterte versjonen av Samsung Smart Switch appen p\u00e5 den nye smarttelefon. N\u00e5, installere programmet og deretter starte det p\u00e5 enheten. N\u00e5, gi tilgang til all informasjon til dette programmet p\u00e5 din nye Samsung Galaxy S9.\n\n**Skritt 2:** N\u00e5, g\u00e5 til mulighet for tr\u00e5dl\u00f8s og deretter motta, hvor en melding som ber modell av en gammel enhet. Hvis den gamle telefonen er en Android-enhet, da vil du bli bedt om \u00e5 laste ned dette programmet p\u00e5 den gamle enheten i tillegg.\n\n**Skritt 3:** Hold begge enhetene n\u00e6r hverandre og starte Samsung Smart switch s\u00f8knad p\u00e5 b\u00e5de smarttelefoner.\n\n**Skritt 4:** N\u00e5, g\u00e5 til mulighet for tr\u00e5dl\u00f8s, koble, og deretter sende p\u00e5 den gamle Android-telefon, og det vil begynne \u00e5 lete etter Galaxy S9-apparatet.\n\n \n**Skritt 5:** Dess, du kan koble den nye Galaxy S9 gjennom PIN-koden som vises p\u00e5 skjermen p\u00e5 telefonen. Etter det, du kan velge bildene som du \u00f8nsker \u00e5 dele med Galaxy S9 Smartphone. N\u00e5, starte overf\u00f8ringen.\n\n-----\n\n## Del 4: Overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 ved hjelp av NFC\n\nDet finnes ulike alternativer som du kan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9 det er gjennom Wi-Fi, bl\u00e5tann, og OTG men disse kildene kan ikke fungere n\u00e5r du n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 overf\u00f8re store filer fra en Android-enhet. Det er visse fil transmisjons programmer som virker langsomt p\u00e5 tidspunktet for overf\u00f8ring av data. NFC lar deg overf\u00f8re sm\u00e5 og store filer.\n\n#### Skritt 1: Test NFC-st\u00f8tte\n\nFor \u00e5 starte delingsprosessen, er det viktig for deg \u00e5 vite om enheter du bruker er kompatible med NFC eller ikke. For \u00e5 gj\u00f8re dette, g\u00e5 til Innstillinger, tr\u00e5dl\u00f8se nettverk og deretter g\u00e5 \u00e5 koble til og dele. S\u00e5 snart du se alternativet NFC vises, muliggj\u00f8r utveksling av data. Gjenta den samme prosessen p\u00e5 Galaxy S9-apparatet.\n\n#### Skritt 2: Velg bilder som du vil overf\u00f8re\n\nN\u00e5, Velg alle bildene du vil overf\u00f8re til din Galaxy S9-apparatet.\n\n#### Skritt 3: Start overf\u00f8ring\n\nEn pop up vises p\u00e5 hovedskjermen p\u00e5 enheten. N\u00e5, velg alternativet for aksjen gjennom Android Beam. N\u00e5, sette b\u00e5de Smartphones n\u00e6r hverandre og starte prosessen med overf\u00f8ring.\n\n \nS\u00e5, disse er de tre forskjellige m\u00e5ter som du kan overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9. Ved \u00e5 bruke en hvilken som helst av f\u00f8lgende tre m\u00e5ter, du kan lykkes overf\u00f8re bilder fra en Android-smarttelefon Galaxy S9-apparatet.\n\nAlle de ovennevnte metoder for \u00e5 **overf\u00f8re bilder fra Android til Galaxy S9** Er bra, men dr.fone-Switch & dr.fone \u2013 Android Transfer regnes som de beste verkt\u00f8yene av hele. Begge gj\u00f8r det mulig \u00e5 overf\u00f8re data ikke bare fra Android til Android, men fra Android til iOS i tillegg. Alt i alt, Jeg vil si at alle disse verkt\u00f8yene har gjort livet enklere og lettere, og har gitt oss med enkle l\u00f8sninger for \u00e5 overf\u00f8re data fra en enhet til en annen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d93897-2ce9-4e40-a2ff-2eabb338ec85"}
+{"url": "http://www.husmorlykke.no/2015/09/15/klassisk-lammestek-med-flotegratinerte-poteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:41Z", "text": "# Klassisk lammestek med fl\u00f8tegratinerte poteter\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 15. september 2015\n\n\n\n*N\u00e5 begynner det ferske lammekj\u00f8ttet og n\u00e5 ut til butikkene, og det bugner snart av deilig h\u00f8stlam overalt. S\u00e5\u00a0da kan du virkelig trylle fram den ene lammeretten etter den andre.\u00a0Lammestek\u00a0er kanskje ikke helt hverdagsmat. Men fristes du av denne deilige retten, kan det v\u00e6re lurt da \u00e5 planlegge en av\u00a0helgens middager allerede i dag.\u00a0Og f\u00f8ler du deg ikke som en mesterkokk, \u00a0kan jeg berolige deg med at du kan f\u00e5 til en god og saftig lammestek om du benytter deg av en av mine min beste venner p\u00e5 kj\u00f8kkenet, nemlig steketermometeret. Hemmeligheten ligger nemlig\u00a0i \u00e5 bruke et steketermometer og det er overhodet ikke feigt \u00e5 bruke det. Jeg bruker termometer i alt fra steker av kj\u00f8tt, til fiskefileter og kyllingfileter. Det gj\u00f8r at maten jeg lager aldri er under eller overstekt, men perfekt stekt slikt vi vil ha det, hjemme hos oss\u2026. \nJeg har ogs\u00e5 lagt ved\u00a0drikkeanbefaling\u00a0p\u00e5\u00a0noen gode r\u00f8dviner. Pr\u00f8v\u00a0en av dem til \u00e5 f\u00e5 en\u00a0god og deilig matopplevelse du sent vil glemme. \nDette er en helt tradisjonell lammestek med hvitl\u00f8k og rosmarin servert med fl\u00f8tegratinerte poteter. Enkelt, saftig og velsmakende og det beste er at den lager seg nesten selv\\!*\n\n*(4 porsjoner) \n***1 lammestek ca. \u00e0 1 kg \n2 ts salt \n1 ts pepper \n4 stilker frisk rosmarin eller 1,5 ts t\u00f8rket \n5 b\u00e5ter hvitl\u00f8k \n1 l\u00f8k \n3 gulr\u00f8tter \n1 l vann \n*Saus: \n*8 dl stekesjy \n4 ss maizenna \n1/4 dl\u00a0solb\u00e6rsaft eller r\u00f8dvin \n1 \u2013 2\u00a0ss dijonsennep eller grov sennep \n1 ts soyasaus \n2 dl fl\u00f8te \n1 dl creme fraiche \n\u00bd ts pepper \n\u00bd ts salt \n*Fl\u00f8tegratinerte poteter: \n*12 poteter \n1 l\u00f8k \n1 ss sm\u00f8r \n2 ts salt \n\u00bd ts pepper \n** **3 dl kremfl\u00f8te \n1 dl melk \nrevet ost \n**Gni lammesteken godt inn med salt og pepper. \nDel hvitl\u00f8k i b\u00e5ter, stikk lommer i steken med en kniv og stikk inn hvitl\u00f8ksb\u00e5ter og rosmarinkvaster. \nLegg l\u00f8k og gulr\u00f8tter i smurt langpanne eller ildfast form. Legg i steken og stikk inn steketermometer. Hell p\u00e5 ca.1 liter vann. \nStekes p\u00e5 nederste rille ved 125 grader i 2-3 timer. N\u00e5r steketermometeret viser 62 grader er steken rosa, n\u00e5r det viser 70 grader er den gjennomstekt. La steken hvile minst i 1/2 time\u00a0innpakket i folie f\u00f8r den skj\u00e6res opp. \nDu kan ogs\u00e5 langtidssteke ved 60 grader i\u00a05 \u2013 6\u00a0timer, men bruk steketermometer. Da vet du n\u00e5r du kan vente den ferdig.\u00a0Du kan skru opp temperaturen litt p\u00e5 slutten til 180 grader om du \u00f8nsker, men da m\u00e5 du f\u00f8lge ekstra\u00a0godt med, for\u00a0det kommer til \u00e5 g\u00e5 raskt og s\u00e5 m\u00e5 du vite at det er p\u00e5 vei mye varme inn i steken, s\u00e5 pass p\u00e5 temperaturen. og la kj\u00f8ttet f\u00e5 hvile p\u00e5\u00a0benken f\u00f8r det skj\u00e6res opp. \nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5\u00a0svi av kj\u00f8ttet i en stekepanne med litt sm\u00f8r. Legg s\u00e5 lammesteken i en ildfast form sammen med gr\u00f8nnsakene og f\u00f8lg oppskriften videre som for den andre\n\nLag s\u00e5 de fl\u00f8tegratinerte potetene. \nVask og rens poteter og l\u00f8k og skj\u00e6r dem i skiver. \nLegg potetene og l\u00f8ken i smurt, ildfast form. Ha p\u00e5 salt og pepper og hell fl\u00f8te over. Sett potetene inn sammen med steken siste 45-60 minutter. \nTa ut steken og skru opp temperaturen til 200 grader, legg p\u00e5 osten og stek potetene videre i ca. 15 minutter, til osten har smeltet og f\u00e5tt gyllen farge.\n\nLammesaus: \nKok opp sjyen fra steken. Ha maizenna i en liten bolle og r\u00f8r det ut i litt kaldt vann. Tilsett jevningen i en tynn str\u00e5le mens du r\u00f8rer godt.\u00a0 Tilsett fl\u00f8te og smak til med solb\u00e6rsaft/r\u00f8dvin, sennep, soyasaus, salt og pepper. \nServer steken med saus og fl\u00f8tegratinerte poteter. \nKokte brekkb\u00f8nner smaker godt ved siden av.\n\nDrikkeanbefaling: \n109216 Gran Feudo Reserva, kr 115 \n3098901 Muga Reserva kr 200\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cdb8e2e-f3e5-4815-85e0-33d946367996"}
+{"url": "http://www.giramar.com/i-pressen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:48Z", "text": "B\u00e5t og Hytteliv skriver om Sea Ray i Norge. Hyggelig at de f\u00e5r frem hvor supre disse b\u00e5tene er for b\u00e5de hyttefolket, de som vil ha en b\u00e5t i fjorden for glade ettermiddager og helger, og de som vil feriere ombord\\! \n \n**Giramar er n\u00e5 import\u00f8r av Beneteau Sailing Yachts i Norge\\! \n** \nBeneteau har valgt Giramar AS som ny import\u00f8r for sine tre seilb\u00e5tserier i Norge. \n \nBasile Camus, Beneteaus Area Sales Manager for Europa, uttaler: \"Vi er glade for \u00e5 ha funnet en etablert og seri\u00f8s import\u00f8r og forhandler for Beneteau Seil i Norge. Vi er sikre p\u00e5 at Giramar vil fortsette det gode arbeidet som er gjort i det norske markedet gjennom mange \u00e5r. Giramar har b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs utstilling i Leangbukta og her vil Beneteau v\u00e6re godt synlige i det norske markedet.\" \n \nBeneteau Group er en av verdens st\u00f8rste b\u00e5tprodusenter, og med dette vil alle tre seriene av Beneteau seilb\u00e5ter igjen v\u00e6re godt representert i Norge; First serien med sine performance b\u00e5ter, Oceanis serien med cruising b\u00e5ter fra 31 til 60 fot og Sense serien med sine 4 modeller fra 43 til 55 fot og et mer utradisjonelt design. \n \nDe f\u00f8rste b\u00e5tene er allerede i bestilling, og vil snart kunne besiktiges hos oss i Leangbukta. \n \n\nVideo av SeaRay 355 Sundancer\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 Intervju med SeaRays Glenn Zelen og gjennomgang av b\u00e5ten \n \nTa en titt ogs\u00e5 p\u00e5 noen av de andre modellene\\! V\u00e5r 350 SLX er en fantastisk skapning med et hav av uteplass, og v\u00e5r 370 Venture er et eventyr av en b\u00e5t med doble (skjulte) p\u00e5hengsmotorer\\! \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d9c5287-568e-4e38-b2a3-147b9b3c178f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/familier-i-borgerkrig/66487816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:36Z", "text": "# Familier i borgerkrig\n\nRikholdig og litt utflytende debut om en slekt i indre krig.\n\n17\\. juni 2008 kl. 2.00\n\n*Cathrine Kr\u00f8ger*\n\nemail@example.com **BOK:** \u00abDet er noe bak enhver kj\u00f8kkengardin\u00bb het et ofte brukt ordtak i gamle dager. Nettopp dramatikken bak kj\u00f8kkengardinene er temaet i Kurt Sweeneys debutroman. Hovedpersonen John er, liksom Sweeney selv, f\u00f8dt p\u00e5 begynnelsen av sekstitallet med amerikanske r\u00f8tter. \u00abKjegler\u00bb er skrevet i presens, der John nedskriver sin historie til sin lille s\u00f8nn. De to er alene etter at den lille guttens mor reiste da gutten var nyf\u00f8dt. Hun etterlot dem hus og m\u00e5nedlig \u00f8konomisk bidrag.\n\n## Raspeballkrig\n\nHelt sentralt i denne 400 siders slektsfortellingen er Johns amerikanske farsfamilie. De er sterkt treonde adventister, dominert av Johns sterke farmor og hans oppr\u00f8rske far. Faren var troende lege, men br\u00f8t over tvert, ble anarkist og billedkunstner og flyktet til Norge med sin norske kone og tre barn.\n\nFaren ender opp som voldelig alkoholiker som sl\u00e5r b\u00e5de barn og kone. Det er i det hele tatt mye familievold i denne boka. Ogs\u00e5 Johns morfar slo. Han var vestlending, arbeiderpartimann og avholdsmenneske. Like voldelig er Johns hyperbegavede s\u00f8ster. Hun stjeler andres menn og rasper sin mor med kniv. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 en slags forklaring p\u00e5 den lille guttens forsvunne mor gjennom det som synes som en voldelig familiefar ogs\u00e5 der.\n\n## Olaf Bull og Goya\n\nI det hele tatt er dette ei bok om familier i indre krig. Helt konkret beskrevet da Johns mor og farmor kaster raspeballer p\u00e5 hverandre under en familiemiddag.\n\nSweeney spenner opp et rikt, kunnskapstett og reflektert lerret i denne boka. Vi f\u00e5r innblikk i Goya og maleriene hans, klassisk musikk, Olaf Bull og drikkingen, Dostojevskij og Gud. Her er Ronald Reagan, 2. verdenskrig, den kalde krigen og Sovjet. Dr\u00f8mmen om Amerika, arbeiderbevegelse og avholdsbevegelse. Samt Blindern p\u00e5 \u00e5ttitallet og alenefartilv\u00e6relse.\n\nSjangermessig likner \u00abKjegler\u00bb en slags selvbiografi. Den r\u00f8de tr\u00e5d er den svakt portretterte John, hvis fortellertekniske hensikt er \u00e5 v\u00e6re formidler av de mange skjebnene han m\u00f8ter p\u00e5 sin vei, og som introduserer de ulike temaene: S\u00f8steren som spiller klassisk musikk, kompisen som er j\u00f8de og tar oss med til Israel. Enkeltvis er hver av skjebnene dramatiske nok til \u00e5 kunne b\u00e6re en egen roman, men samlet blir fortellingen for spredt og utflytende. Preget av litt for mye ytre dramatikk, og litt for lite indre spenning. Boka er velskrevet nok, men mangler den puls og tematiske omdreining som kunne gjort den virkelig god.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94236d76-97a3-41f1-953d-b13bacd68704"}
+{"url": "http://elisonshobbyblogg.blogspot.com/2012/09/bursdagskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:29Z", "text": " \n## l\u00f8rdag 22. september 2012\n\n### Bursdagskort\n\nLagde bursdagskort p\u00e5 bestilling.\u00a0\n\n \nDet ble et lilla kriss-kross kort\\! \n \nLagde dette mens jeg var p\u00e5 superkoslig treff hos Scrappekjelleren\\!\n\n \n\n\n \n\n\nElisabeth kl. \n\n13:04 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Gro Tollaksen22 september, 2012 14:56\n \n Flott kort og fine farger\\!\n \n 1. \n \n Elisabeth23 september, 2012 14:19\n \n Takk\n \n\n2. \n \n tone23 september, 2012 12:24\n \n Takk for sist, koseligt \u00e5 scrappe sammen :) Kjempe fint kort i fine farger. \n \n tone\n \n 1. \n \n Elisabeth23 september, 2012 12:36\n \n Tusent takk. N\u00e5 har jeg gjort som jeg lovde \u00e5 svart deg p\u00e5 bloggen din :D\n \n## Om meg\n\n\n\n - Elisabeth \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88e59705-0edf-4da5-a94e-0a0df7347bd8"}
+{"url": "http://nordiskesommernetter.no/index.php?articleid=225&expand=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:46Z", "text": "# Universitets Auditionkonsert ble arrangert 31.03 i Sigurd K\u00f8hns Hus, Universitetet i Agder\n\n**1,** 2, 3, 4, 5, 6, 7\n\n \u00a0\u00a0 \n\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0***Universitetets Auditionkonsert ble arrangert p\u00e5 Universitetet 31.mars i Sigurd K\u00f8hns hus sal 1 og 2***\n\nDet ble en opplevelsesrik Audtionkonsert. \n \n\n \n**Fra Rytmisk deltok hele 14 grupper, alle med egenkomponert musikk.**\n\nAv disse fjorten ble 3 valgt av juryen til \u00e5 g\u00e5 videre til Universitetets Festkonsert. De er:\n\n** \nWestgaard** \n\\- *Martin Bremnes - trommer, Vilde Skjerdal - vokal, Eirik Ask - keys, Tov Espelid - Gitar og Magnus Westgaard - Bass*\n\n**BaMo NiTo** \n*- B\u00e5rd l. Landro - trompet, Niclas PEdersen - Saxofon, Morten Fossheim - bass, Tobias SOlbakk - trommer* \n\n**Bagwig** \n*- Jardar \u00d8stb\u00f8 Juberg - Bass, Markus Maaren Bast\u00f8e\u00a0- Gitar, Auver Gaaren - keys, H\u00e5vard K.Hansen - slagverk* \n\n**Fra Klassis deltok 6 talenter.** De er:\n\n*Mairanne Abrahanmyan - klaver*\n\n*Linda Manoukian - filolin \n*\n\n*Eirin Avnskog - fl\u00f8yte* \n\n\u00a0\n\n***UiA's Festkonsert 21.april*** er som kjent ogs\u00e5 en konkurranse der det beste innslaget fra klassisk og det beste innslaget fra rytmisk vinner en premie p\u00e5 10.000,- hver, samt at de involveres i flere av arrangementene til S\u00f8rlandske Sommernetter.\n\n\u00a0\n\\- Det er som alltid S\u00f8rlandske Sommernetter som st\u00e5r som arrang\u00f8r av konserten. S\u00f8rlandske Sommernetter er en organisasjon satt sammen av n\u00e6ringslivet p\u00e5 S\u00f8rlandet, og har fokus p\u00e5 kultur og\u00a0talentutvikling, og har i en \u00e5rrekke samarbeidet tett med rytmisk og klassisk linje. \n\nUniversitetets Audition konsert\u00a0var \u00e5pen for alle.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74264649-aba6-471f-9a70-f1a721ce9197"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/da-er-vi-smatt-klare-for-avreise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:30Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Da er vi sm\u00e5tt klare for avreise\n\nS\u00e5 var ti dager g\u00e5tt.\n\nHelt utrolig \u00e5 tenke p\u00e5.\n\nN\u00e5 har vi spist frokost og pakket.\n\nTove har selvf\u00f8lgelig f\u00e5tt p\u00e5 seg bikinien for \u00e5 benytte seg av de siste timene i solen.\n\nVi har hytten i to timer til, og m\u00e5 v\u00e6re her p\u00e5 \u00f8yen i to og en halv time etter det f\u00f8r b\u00e5ten g\u00e5r til Male.\n\nHjemreisen tar faktisk godt over 30 timer inkludert fly, b\u00e5t, venting og s\u00e5 videre.\n\nGanske dr\u00f8yt.\n\nMen n\u00e5r vi har kommet hjem og f\u00e5tt hvilt oss noen timer, er jeg ganske sikker p\u00e5 at vi synes hver eneste reisetime var verdt det.\n\nFor oppholdet her p\u00e5 Meeru har v\u00e6rt helt fantastisk.\n\nTo dager med overskyet v\u00e6r. \u00c5tte dager med str\u00e5lende sol.\n\nGod mat og utrolig hyggelige mennesker.\n\nTi dager med bare avslapning og livsnytelse.\n\nOg ikke minst \u2013 et alltid like trivelig selskap i min kone, Tove.\n\nTakk for f\u00f8lget, folkens\\!\n\nN\u00e5 blir det ikke blogget igjen f\u00f8r s\u00f8ndag kveld.\n\nH\u00e5per dere har likt \u00e5 lese om v\u00e5re opplevelser og betroelser her fra Meeru.\n\nN\u00e5 venter hverdagen igjen om bare noen dager.\n\nBli gjerne med oss videre da ogs\u00e5.\n\nFor det skjer alltid noe uinteressant i ektepar.com sine liv.\n\n\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\nI dag har vi snorklet - helt fantastisk\\!\n\nHer er badet v\u00e5rt\\!\n\nDette innlegget er skrevet etter \u00f8nske fra Tove\nDa tar vi snart kvelden\n\nAvreise ferie Male Meeru\n\n21\\. mai 2011\n\nSiste kveld p\u00e5 Meeru er snart over\n\nDa er vi vel hjemme igjen\n\n#### 1 Comment\n1. \n \n #### selina\n \n 21. mai 2011 at 08:56 \n \n Takk for titten, \u00d8yvind. Har v\u00e6rt artig \u00e5 f\u00f8lge med. Har sj\u00f8l planer om ferie p\u00e5 Mauritius til neste \u00e5r\u2026.s\u00e5 etter \u00e5 ha sett p\u00e5 bildene dine s\u00e5 kjenner jeg reiselysten koke \ud83d\ude42 God tur hjem\\! Hilsen en som sitter i nordsj\u00f8en og er misunnelig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38797b80-f811-44de-b10c-9eaad71c2009"}
+{"url": "https://www.juhls.no/products/halssmykke-nr-66", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:22Z", "text": "# Halssmykke Nr. 66\n\n\n\n# Halssmykke Nr. 66\n\nPris Kr 1.450,-\nReinen\u00a0er nok opprinnelig fra Finland og har sitt utgangspunkt i de forskjellige fabeldyr som er noen av de eldste historiske symboler - opprinnelig brukt av finsk-ugriske folkeslag i Nord-Russland. Disse hadde gjerne en praktisk funksjon som pyntet beltet men ogs\u00e5 ble brukt som feste for kniver, sakser, n\u00f8kler m.m., gjerne i forbindelse med et \"n\u00e5letelt/n\u00e1llugoahti\", en beholder for syn\u00e5ler.\n\nHer brukes belteringen som et halsb\u00e5nd. S\u00f8lv 925.\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 anheng: ca 48 x 48 mm\n\nReinen\u00a0er nok opprinnelig fra Finland og har sitt utgangspunkt i de forskjellige fabeldyr som er noen av de eldste historiske symboler - opprinnelig brukt av finsk-ugriske folkeslag i Nord-Russland. Disse hadde gjerne en praktisk funksjon som pyntet beltet men ogs\u00e5 ble brukt som feste for kniver, sakser, n\u00f8kler m.m., gjerne i forbindelse med et \"n\u00e5letelt/n\u00e1llugoahti\", en beholder for syn\u00e5ler.\n\nHer brukes belteringen som et halsb\u00e5nd. S\u00f8lv 925.\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 anheng: ca 48 x 48 mm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "800c7fa1-1b51-4909-96c5-d01886075097"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/fasit-mattenott-tu-15-2014/231618", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:31Z", "text": "# Fasit matten\u00f8tt TU 15 - 2014\n\n**\u00a0**\n\n - Einar Madsen\n - Matten\u00f8tter\n - 9\\. sep. 2014 - 08:37\n\n***Oppgaven:** Fem sifre blir henholdsvis representert av A, B, C, D og E.*\n\n*Vi har at produktet av AD og BD er EEE. Summen av ACB, BAC og CBA er ogs\u00e5 EEE.*\n\n*B er st\u00f8rre enn A. Finn sifrene i oppgaven.*\n\n**L\u00f8sning:** Da EEE = E\\*111 = E\\*3\\*37, m\u00e5 D = 7, og derfor A = 2 og B =3. Da er E = 9.\n\nAv dette f\u00e5r vi lett at C = 4. Dermed er: 27 \\* 37 = 999 og 243 + 324 + 432 = 999.\n\n#### Vil du l\u00f8se flere matten\u00f8tter?\n\n** Matten\u00f8tter\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34e041b-d968-48fc-a241-466ce43df33b"}
+{"url": "https://sukker.no/dating-forum/968518-Bergans+vs+film.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:06Z", "text": "# Bergans vs film\n\nSkjult ID med pseudonym Lemon to. 10 okt. 2013 01:58 \n\nEtter altfor lang fartsitd her inne, har jeg f\u00e5tt med meg at friluftstema har blitt diskutert hyppig, b\u00e5de p\u00e5 godt og vondt. Og jeg er klar over at det egentlig ikke er behov for en ny tr\u00e5d om akkurat det. Likevel tar jeg med friheten til \u00e5 komme med noen tanker som antakeligvis er uten den helt store substans. \n \nAlts\u00e5, ikke misforst\u00e5, jeg synes ogs\u00e5 det er koselig med dager hvor en livn\u00e6rer seg p\u00e5 appelsin, grillp\u00f8lser og solb\u00e6rtoddy til flotte omgivelser. Det sagt, jeg tror fortsatt jeg har tilgode \u00e5 kontakte noen som understreker hvor viktig det er for dem. Og det er ikke rent f\u00e5 her inne som gj\u00f8r det. Mine hovedinteresser er musikk og film. Jeg bruker mye tid p\u00e5 det, og synes det er to fantastiske medier som gir meg ufattelig mye. Likevel er det neppe p\u00e5 checklisten til mange av dem jeg klikker meg innom, virker det som. For alle liker jo film og musikk, sant? Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 fremst\u00e5 som en snobb p\u00e5 feltet, men for meg sier det mye om en person hva slags film og musikk hun liker. Jeg kunne neppe hatt et seri\u00f8st forhold til noen som avviker ekstremt fra meg der. Mulig jeg har v\u00e6rt uheldig med de jeg har klikket meg inn p\u00e5, men det virker som veldig f\u00e5 legger s\u00e5 mye i interessen for disse mediene, i s\u00e5 fall nevnes det n\u00e6rmest som en parentes. For meg virker det som det meste handler om friluftsliv, glad, livsglad, smiler alltid og lite selvh\u00f8ytidelig. \n \nN\u00e5 kjenner jeg flere som klarer \u00e5 kombinere begge deler, og det gj\u00f8r jo egentlig jeg ogs\u00e5. Forskjellen er bare at det virker som veldig mange bruker friluftsinteressen som et kriterie, noe jeg veldig sjelden ser med film og musikk-interesse. Hva tror dere er grunnen til det? P\u00e5 \u00f8nskelisten min er en s\u00f8t jente som plutselig kan introdusere meg for en l\u00e5t eller film jeg elsker - det er s\u00e5 utrolig tiltrekkende.\n\nSkjult ID to. 10 okt. 2013 02:25 \n\nspotify:track:3kg725BvV6xsjsmknsLlJF \n \nspotify:track:24OLFnKvNw6rX5071bPr9B \n \nspotify:track:5TcWFouSYCf55sXkgJPf3L\n\nSkjult ID med pseudonym arneand to. 10 okt. 2013 03:19 \n\n@ts \nIt's like, you know, whatever \\*shrugs\\* \nDu \u00e6kke digg om du ikke l\u00f8per toppturer og trener til birken v\u00f8tt. \nHer er det er bare \u00e5 trekke i kondomdrakten og legge seg i hardtrening ;p \n \nI mellomtiden f\u00e5r vi som liker \u00e5 se en film, spille ett spill, lese en bok eller bare sitte og h\u00f8re gjennom ett helt album uforstyrret lete videre. Eller, n\u00e6h, neste uke m\u00e5 jeg faktisk ut i marka, tro det eller ei... ((((^.^) \nMen etterp\u00e5 blir det vedfyring og god bok x) \n \nJeeez, som tiden flyr, p\u00e5 tide \u00e5 sove litt o.0\n\nSkjult ID med pseudonym Jente to. 10 okt. 2013 06:40 \n\nJeg synes det virker som mange her er interessert i film, musikk og kunst generelt. De gutta styrer jeg unna til fordel for frilufts og sportsgutta. Spesielt finkulturelle mennesker er noe av det som interesserer meg minst. Kan se en film i ny og ne, men det dominerer ikke livet akkurat. Er mer fyllmasse kjedelige dager.\n\nSkjult ID med pseudonym forvirret to. 10 okt. 2013 07:02 \n\nEr enig i at film om musikk er viktig. Er vel vel s\u00e5 opptatt av teksten som av melodien, men f\u00f8ler meg som en analfabet p\u00e5 det feltet i forhold til folk som bruker mer tid en neg p\u00e5 musikk... Det samme gjelder film. Nydelig \u00e5 koble av med, \u00e5 diskutere essensen av etterp\u00e5. \nBalanse er viktig\\! Digger en tur ut i naturen, men ikke hver dag eller hver helg, men en dag uten en god l\u00e5t blir tom. \nElsker \u00e5 avslutte dagen med en god film, film maraton en gang i blant, men orker ikke sitte hele ettermiddagen hver dag \u00e5 stirre p\u00e5 en film...\n\nSkjult ID med pseudonym arneand to. 10 okt. 2013 23:30 \n\n@forvirret - to. 10 okt. 07:02 \nJepp jepp, balanse er viktig, alt med m\u00e5te og greier. \n \nOoooh o.0... \n \nK\u00f8en begynner \u00e5 danne seg for billetter til Hobbiten allerede\\! \nForsalget starter s\u00f8ndag 13/10 xD \n \nMidnattspremiere natt til onsdag 11. desember, mmmmh, det kan v\u00e6re noe (((((^.^)\n\nSkjult ID med pseudonym herregud to. 10 okt. 2013 23:43 \n\nspotify:track:3U1uw4Os7nyUd1bKM3CGIR \n \nHv a er jeg slags menneske?\n\nSkjult ID med pseudonym gruff to. 10 okt. 2013 23:44 \n\nOh jente,Er bare \u00e6rlig med deg, jeg spiller fotball=knirkete kn\u00e6r type 80 \u00e5r og skrubbs\u00e5r type 5-\u00e5ring i en alder av 32. \nL\u00f8per rundt p\u00e5 vidda som en villmann(er pokker ikke rart jeg ble skilt) \nTror du ikke egentlig at bok og filmfolket er noe mer seri\u00f8se enn oss lekende guttunger?\n\nSkjult ID med pseudonym forvirret to. 10 okt. 2013 23:51 \n\nMen dr\u00f8mmen er jo en leken guttunge med sans ogs\u00e5 for b\u00f8ker og musikk...\n\nSkjult ID med pseudonym gruff to. 10 okt. 2013 23:58 \n\nDr\u00f8mmen min er deg forvirret, men det er s\u00e5 drit kjedelig \u00e5 lese b\u00f8ker, er s\u00e5 sjelden det kommer noe interessant\\! \nDet sitter noen krav der som er utilfredstillbare, N\u00e5r man velger en mann f\u00e5r man sjelden i pose og sekk, det ligger ikke i v\u00e5r natur, enkle beist er det vi er\\!\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt fr. 11 okt. 2013 00:18 \n\nDet er vel ikke det at jenter ikke ogs\u00e5 liker \u00e5 se film, men snarere hva slags menn som prioriterer film og hva slags menn som prioriterer friluftsliv og sport. \n \nTrenger ikke \u00e5 v\u00e6re rakettforsker for \u00e5 skj\u00f8nne at sjansen for at de sistnevnte mennene er noen st\u00f8rre hunks and de f\u00f8rstnevnte. S\u00e5 kanskje ikke s\u00e5 rart at det er de damene \u00f8nsker seg. :P\n\nSkjult ID med pseudonym gruff fr. 11 okt. 2013 00:21 \nHunks, greit nok\\! Soft med gentlemansfakter? Glem det\\!\n\nSkjult ID med pseudonym forvirret fr. 11 okt. 2013 00:23 \n\nS\u00e5 deilig at jeg er noens dr\u00f8m... \nKan legge meg med et smil n\u00e5 ;-)\n\nSkjult ID med pseudonym hemmelig fr. 11 okt. 2013 00:30 \nJa takk begge deler sier n\u00e5 jeg\\!\n\nSkjult ID med pseudonym arneand fr. 11 okt. 2013 00:41 \n\n@hemmelig - fr. 11 okt. 00:30 \nAi ai, sett slikt, kan hende der er h\u00e5p ^^\n\nSkjult ID med pseudonym Mystique\\_ fr. 11 okt. 2013 02:54 \n\nHopper glatt bukk over disse fjellgeitene som alltid p\u00e5 hoppe fra tind til tind. En tur i finv\u00e6ret i ny og ne - ja, gjerne, men har s\u00e5 mye annet jeg heller holder p\u00e5 med :)\n\nSkjult ID med pseudonym Jente fr. 11 okt. 2013 06:34 \n\nGruff: Bok og filmfolket er sikkert mer seri\u00f8se, men de er tilsvarende kjedelige. Har ikke noe i mot menn som leser b\u00f8ker eller ser film, men jeg har det bare ikke som et krav.\n\nSkjult ID med pseudonym Mystique\\_ fr. 11 okt. 2013 09:58 \n\nForetrekker n\u00e5 allsidige mennesker jeg da som gjerne m\u00e5 ha noen felles interesser med meg, men ogs\u00e5 ulike, men som samtidig evner \u00e5 se at interesser som er forskjellig deres egne ogs\u00e5 har verdi. Folk som kan tilf\u00f8re tilv\u00e6relsen min \"noe nytt\" og som jeg kan gj\u00f8re det samme for. M\u00e5tte jeg absolutt velge ville jeg nok foretrukket en med film, musikk og bok interesse fordi jeg langt p\u00e5 vei oppfatter slike mennesker som mer viteb\u00e6gjerlige og at de har mer \u00e5 komme med enn folk som er ensporet opptatt av topp-turer og \u00e5 tilbringe timesvis p\u00e5 treningsstudio. Jeg tenker ogs\u00e5 at jeg vil ha mer til felles med f\u00f8rstnevnte kategori enn sistnevnte, om man absolutt skal sette folk i b\u00e5s. Balanse og allsidighet er det viktigste syns n\u00e5 jeg.\n\n (mann 38 \u00e5r fra Vestfold) fr. 11 okt. 2013 10:23 Privat melding \n\nVil tippe at flesteparten av disse fjellklatrerne skryter p\u00e5 seg 60-70 prosent av turene de er p\u00e5.. Selv er jeg veldig opptatt av naturen og liker \u00e5 v\u00e6re i aktivitet og driver med en lagsport.. Men musikk og film er og en liten lidenskap. Som jeg benytter meg av p\u00e5 kveldene... Da guttungen har lagt seg..... \n \nDet som forbauser meg mest er alle disse jente profilene hvor det st\u00e5r at de har 1-3 barn og at reising og opplevelser er et Must og en absolutt viktig del av livet ..og reiser ganske ofte... \n \nDa tenker jeg at dette er kvinnfolk som ikke klarer \u00e5 sl\u00e5 seg til ro og stadig m\u00e5 ut og farte.. Og om i det hele tatt de er klar for et forhold...\n\nSkjult ID med pseudonym Mystique\\_ fr. 11 okt. 2013 16:33 \n\n@ prektig : hehe - ja tydeligvis noen som vil ha det slik ...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88337e3e-1d12-4984-9d0b-f7d546305bb8"}
+{"url": "http://newutd.no/forest-duo-signert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:59Z", "text": "\n\nAv Magnus Braaten\n\n# Forest-duo signert\n\nOppdatert: 09. August 2014\n\n#### **Jamaal Lascelles og Karl Darlow har begge signert langtidsavtaler med Newcastle.**\n\nDen 20 \u00e5r gamle midtstopperen Jamaal Lascelles og den 23 \u00e5r gamle keeperen Karl Darlow koster Newcastle ca. 70-75 millioner kroner. Begge spillerne leies tilbake til Nottingham Forest ut 2014/15-sesongen.\n\nAllerede p\u00e5 mandag uttalte Nottingham Forest-manager Stuart Pearce at hans to mest talentfulle spillere kunne komme til \u00e5 bli solgt mot hans vilje. Grunnen er de nye Financial Fair Play-reglene, som sier at klubben er n\u00f8dt til \u00e5 selge for \u00e5 f\u00e5 bruke s\u00e5 mye penger som de har gjort denne sommeren. Newcastle har dessuten snust p\u00e5 duoen hele sommeren, og overgangen kommer derfor ikke som noe sjokk.\n\n\n\n\u00a0\nI f\u00f8lge Forest-eier Fawaz Al Hasawi er avtalen noe alle parter er tjent med. Championship-klubben f\u00e5r muligheten til \u00e5 beholde to viktige spillere enda en sesong (til tross for Financial Fair Play-reglene), Newcastle har signert to av landets \u00a0mest lovende spillere, og spillerne selv f\u00e5r et \u00e5r til \u00e5 utvikle seg p\u00e5 f\u00f8r de tar steget opp til Premier League. Kuwaiteren f\u00e5r st\u00f8tte fra Alan Pardew, som var tydelig forn\u00f8yd med de to signeringene: \"*Det er et ordentlig kupp \u00e5 ha signert to av de st\u00f8rste talentene i engelsk fotball utenfor Premier League.*\"\n\nOgs\u00e5 spillerne selv ser frem til neste sesong. Lascelles uttalte f\u00f8lgende etter \u00e5 ha undertegnet kontrakten som gj\u00f8r han til Newcastles niende sommersignering: \"*Da jeg fikk h\u00f8re om overgangen var jeg helt i skyene. Det er et enormt steg for meg. Newcastle er en klubb med en massiv fanklubb, en betydelig historie og en utrolig stadion.\"*\n\nVel vitende om at han har hele fire keeperen \u00e5 konkurrere med, var ogs\u00e5 Darlow glad for \u00e5 ha signert: \"*Jeg er glad for at alt gikk i orden og kan ikke vente med \u00e5 komme i gang her i Newcastle. L\u00e5net tilbake varer en hel sesong, men det vil v\u00e6re bra for utviklingen min. Jeg gleder meg til fremtiden.*\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df2b0bbc-21f2-4a14-b8c0-e77859de1e1b"}
+{"url": "https://nottefabrikken.no/oppskrifter/rocky-road", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:02Z", "text": "# Rocky Road\n\nSalt og s\u00f8t sjokoladekonfekt med n\u00f8tter, karamell og marshmallows\\!\n\n**Ingredienser** \n500 g sjokolade \n3,5 dl salte pean\u00f8tter \n2 dl pistasjn\u00f8tter (eller andre n\u00f8tter) \n1 pose Dumle karameller \n1 stor h\u00e5ndfull minimarshmallows \n \n \n**Fremgangsm\u00e5te** \n1\\. Hakk opp sjokoladen og smelt den over et vannbad. \n2\\. Kutt opp alle Dumle-karamellene i tre biter. \n3\\. Bland sjokoladen sammen med karameller, n\u00f8tter og marshmellows. \n4\\. Trykk alt utover et stykke bakepapir. \n5\\. La st\u00e5 kaldt til det stivner. Skj\u00e6r opp i passe store biter f\u00f8r servering. \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6d83c08-9e64-4ecd-b254-3f3ef190628d"}
+{"url": "https://gronghistorielag.no/2013/08/22/minneoppgave-for-eldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:25Z", "text": " - # Grong Historielag\n\n## MINNEOPPGAVE FOR ELDRE\n\n*Fra Elg Elstad har historielaget f\u00e5tt oversendt denne artikkelen der hans bestemor forteller fra livet p\u00e5 en vanlig g\u00e5rd for snart hundre \u00e5r siden. Den gir et godt og tankevekkende bilde av forholdene da, og er f\u00f8rt i pennen av hennes svigers\u00f8nn, Ola Hjulstad.*\n\n**MINNEOPPGAVE FOR ELDRE**\n\nMin barndomsheim l\u00e5 p\u00e5 en bakke med storslagen utsikt over bygda. Det var en heller liten g\u00e5rd, med ca 6 kyr, noen ungdyr, 2 hester, noen sauer og h\u00f8ner \u2013 og en gris som ble slakta til jul. Vi hadde griseslakt til hver jul. Men det var en god del skog som h\u00f8rte g\u00e5rden til, og som ga det st\u00f8rste utkommet. Huset vi bodde i var ei gammel tr\u00f8nderl\u00e5n fra 1812. Det var to kammers p\u00e5 enden av bygninga, sengekammers og spiskammers. Stua var over hele bredden p\u00e5 bygninga, med 4 d\u00f8rer og 4 vinduer, med 2 p\u00e5 hver side. S\u00e5 var det kj\u00f8kken og inngang mot hverandre i bredden. Bortenfor var \"k\u00e5rstua\" med et lite sengekammers, og kj\u00f8kken p\u00e5 motsatt side. P\u00e5 andre enden var det et stort kj\u00f8kken, kalt storkj\u00f8kkenet, der bodde vi om sommeren. Det ble ogs\u00e5 brukt i forbindelse med vask av kl\u00e6r, og under slakting. Stua til bestemor var malt m\u00f8rker\u00f8d, v\u00e5r stue og kj\u00f8kken m\u00f8rke bl\u00e5tt. I kj\u00f8kkenet hadde vi et klaffbord til matbord. Det var ogs\u00e5 et par slike bord i stua. Ellers i stua var det et skap som ble kalt pidestall, en gyngestol, en kommode, og et ovalt bord midt p\u00e5 gulvet som forunderlig nok ble kalt rundbordet. Det h\u00f8rte ogs\u00e5 med 4 stoler i firkant med stoppet sete, kalt putstoler. Dessuten var det en sofa ved en vegg med et lite bord foran, men det var sjelden folk satt der. Sofaen var nok helst et statussymbol. P\u00e5 lofta var det flere sm\u00e5 bord som gjorde tjeneste som sengebord. Dette var bord sammensatt av 3 bj\u00f8rkestranger i kryss, med lokket av en sildet\u00f8nne som bordplate. Disse var lette \u00e5 flytte p\u00e5, og de var billige. I stua, p\u00e5 veggen, hang bilder av g\u00e5rdens folk og avd\u00f8de n\u00e6re slektninger. Det var ellers vanlig med et stort speil. Ved d\u00f8dsfall ble speilet alltid tildekket gravferdsdagen n\u00e5r kisten ble b\u00e5ret ut. Kostholdet var sj\u00f8lsagt enkelt, og besto av g\u00e5rdens produkter. Flatbr\u00f8d ble mye brukt. Det ble bakt flatbr\u00f8d 1 dag om v\u00e5ren og 1 dag om h\u00f8sten. Det h\u00f8rte alltid et bakerhus til g\u00e5rden, med en spesiell stekeovn. Som vanlig var det 2 som kjevlet ut leivene, og en som sto for steikinga. Det ble brukt finmalt byggmj\u00f8l av egen avling. Det ble ogs\u00e5 laget klennings- br\u00f8d, b\u00e5de eggbr\u00f8d og saupbr\u00f8d. Saupbr\u00f8d var en simplere sort, men begge sorter ble nyttet til klenning. Sm\u00f8r og sukker skulle det v\u00e6re p\u00e5 klenningen, og under h\u00f8gtider h\u00f8rte ogs\u00e5 gomme med. I julehelga gjerne vaffelkake, potetkake og sm\u00e5kaker. P\u00e5 s\u00f8ndag kvelder kunne det v\u00e6re t\u00f8rrmat, melk og br\u00f8d, i stedet for gr\u00f8t, som var det vanlige. Det var vanlig med grynmj\u00f8lsgraut, med heimavla korn som r\u00e5stoff. Gr\u00f8ten ble kalt \"vokkograut\", eller \"gammelgraut\". Det var en m\u00f8ller i nabobygda som malte kornet. Men l\u00f8rdagskveldene var det litt annerledes. Da hadde vi gjerne havregrynsgr\u00f8t. Vaffelkaker ble stort sett laget hver dag. Da ble det brukt grynmj\u00f8l, egg og skumma melk. Til middag var det vanlig med kj\u00f8ttsuppe, lapskaus, k\u00e5lgraut, men ogs\u00e5 en del spekemat. Det h\u00f8rte laksvald til g\u00e5rden. Om sommeren ble det brukt ganske mye fersk laks, og ogs\u00e5 en del \u00f8rret fra fjellvatn. Hver h\u00f8st var det storslakting av sau og ungdyr. Da ble det tatt vare p\u00e5 alt. Av blodet ble det laget p\u00f8lse og blodklubb. Tarmene ble skyllet i en bekk og lagt i varmt vatn. De ble skrapt med en sl\u00f8v kniv slik at det ble en tynn hinne. Den runde hinnen ble det s\u00e5 stappet p\u00f8lse i, b\u00e5de fin og grov. S\u00e5 ble det laget kj\u00f8ttrull, men det var helst til p\u00e5legg i jula. Av talgen fra tarmene ble det st\u00f8pt talglys.\n\nVi hadde sj\u00f8lsagt bare utedo, og heller ikke var det innlagt vatn eller utslagsvask. Vatnet bar vi fra en br\u00f8nn ute p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Det vatnet som var brukt ble sl\u00e5tt i en kompost bakom huset. Det var en firkantet binge laget av bord, og med et underlag av torvstr\u00f8. Etter hvert ble det fylt p\u00e5 mer torvstr\u00f8. Lege var det i nabobygda, og han hadde kontordag i v\u00e5r bygd en dag annenhver uke. Men folk var vel kanskje friskere den gang enn n\u00e5. Det var i hvert fall ikke s\u00e5 mange som s\u00f8kte til lege. Folk tok gjerne nafta eller kamferdr\u00e5per p\u00e5 en sukkerbit, og kurerte seg sj\u00f8l. Dyrlegen bodde om lag 5 mil fra oss. Men det var en klok kone i bygda en kunne budsende i fall det ble vansker med lamming eller kalving. Jordmora hadde vi i bygda. Men i tillegg var hun bondekone, hun hadde 6 barn sj\u00f8l, og et stort distrikt \u00e5 betjene.\n\nKl\u00e6rne ble for det meste tilvirket heime. Det ble vevd lerret og stripet t\u00f8y som barna kunne bruke sommers tid. Til vinterundert\u00f8y ble brukt ullgarn til innslett. Jeg husker enn\u00e5 med gru hvor en slik bukse kunne \"stikke\" n\u00e5r den kom p\u00e5 om h\u00f8sten. Gardiner ble ogs\u00e5 vevd, og jeg husker at min mor vevde stoff som ble sendt til farging og senere oversk\u00e5ret til kjolet\u00f8y. Str\u00f8mper, votter og lugger ble strikket heime, av heimspunnet garn. Vi var mange mennesker p\u00e5 g\u00e5rden. Det var min mor og far, min bestemor og bestefar, to ugifte br\u00f8dre av min far, og en s\u00f8ster av min far som bodde heime til hun giftet seg. En annen s\u00f8ster med mann og barn bodde heime 2 m\u00e5neder hver sommer, og ellers i jula. Dertil hadde vi gjetergutt, og som oftest ogs\u00e5 taus (hushjelp). Min mor var mye sjuk, og hun d\u00f8de da jeg var 14 \u00e5r gammel. Det sier seg sj\u00f8l at det ikke kunne bli noe \u00e5 selge av g\u00e5rdens produkter, n\u00e5r vi var s\u00e5 mange som skulle leve av den.\n\nMin bestefar var flink til \u00e5 fortelle eventyr. Men han var ganske streng, og han d\u00f8de mens jeg var bare en jentunge. Min bestemor hadde det som ble kalt \"k\u00e5r i br\u00f8d\", det vil si at hun spiste alle m\u00e5ltider hos oss. Jeg husker fortsatt en b\u00f8nn hun l\u00e6rte meg, og som l\u00f8d slik:\n\n\"Gudskjelov og takk for en god dag, Gud gi oss en god natt, helse og helbred, vett og forstand. Gud bevare oss alle i Jesu navn, amen\".\n\nDette forteller vel at hun trodde p\u00e5 Gud, men samtidig var hun ogs\u00e5 overtroisk. Hun var overbevist om at det fantes underjordiske, og at huldra var til. Ellers kan jeg huske om henne at hun brygget \u00f8l til jul, av humle og sirup. Julekvelden spiste vi ved rundbordet i stua. Maten besto av r\u00f8mmegr\u00f8t, br\u00f8dskiver med kj\u00f8ttrull og p\u00f8lse. Vi spiste i stua ogs\u00e5 1. og 2. juledag. Ellers kan jeg ikke huske at vi hadde bes\u00f8k av naboer i jula. Det skyldtes kanskje at min mor var mye sjuk. Men slektninger kom p\u00e5 bes\u00f8k. Da var det gjerne middag, med heimlaget lutefisk, og multegr\u00f8t til dessert.\n\n\nDet var tredelt skole i grenda, med l\u00e6rerinne i 1. klasse og l\u00e6rer i 2. og 3. klasse. Da vi var kommet opp i 2. klasse fikk vi ny l\u00e6rer, direkte fra l\u00e6rerskolen. Da ble det slutt p\u00e5 griffel og steintavler, og vi gikk over til blyant og skrivebok. L\u00e6rerne var snille, og det tror jeg elevene var ogs\u00e5. Mobbing tror jeg ikke det var noe av p\u00e5 en liten landsens skole. Men noen videre skolegang ble det ikke for min del. Da min mor d\u00f8de ble det bruk for meg heime. Det var for \u00f8vrig ikke vanlig at bonded\u00f8tre utdannet seg til noe yrke. De var heime p\u00e5 g\u00e5rden og hjalp til der til de giftet seg, og ble de ikke gift- vel s\u00e5 bodde de fortsatt heime. Mange ganger kunne nok ugifte heimev\u00e6rende gj\u00f8re livet surt for nye som kom til g\u00e5rden. Dette var i korte trekk det jeg har \u00e5 fortelle fra min barndom og oppvekst. Men jeg kan ikke slutte uten \u00e5 fortelle noe som sitter sterkt igjen fra barndommen. Vi hadde nemlig for vane \u00e5 be aftenb\u00f8nn, og det synes jeg var en god skikk.\n\nMed hilsen\n\nGudrun Elstad, f\u00f8dt 23/2 1910\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics. Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker. N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df5e7e9a-64ca-474d-91a5-a0f19721d81c"}
+{"url": "https://snl.no/plastigel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:43Z", "text": "# plastigel\n\n av plast- og gel\n\nPlastigel, myk, formbar masse som best\u00e5r av et plastpulver (vanligvis polyvinylklorid, PVC) r\u00f8rt ut i en mykner og tilsatt stabilisator, pigmenter m.m. og dessuten et gelatineringsmiddel slik at den kan modelleres til gjenstander eller formes maskinelt. Ved en varmebehandling i ovn (150\u2013180 \u00b0C) smelter plast og mykner sammen, slik at produktet f\u00e5r styrke og elastisitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fad35457-4794-4a3f-a80e-e4d16011287d"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/cd/ogermann-works-for-violin-and-piano/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:00Z", "text": "# Ogermann: Works for Violin and Piano (CD)\n\n## Jean-Yves Thibaudet\n\n Beklager, denne varen er for \u00f8yeblikket ikke tilgjengelig for bestilling. Legg inn e-postadressen din hvis du vil holdes oppdatert p\u00e5 endringer i bestillingsstatus. \n\nClaus Ogermann er kanskje mest kjent som arrang\u00f8r for artister som Barbara Streisand og Diana Krall. Ogermann har skrevet musikk fremf\u00f8rt av Bill Evans og Glenn Gould, og her h\u00f8rer vi Jean-Yves Thibaudet og Yue Deng spille musikk for piano og fiolin sigert Ogermann.\n\n1. Sarabande-Fantasie\n2. Duo lirico\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66d9b4a7-2e5e-460c-b9f8-7008a164ebf0"}
+{"url": "https://www.austagderfk.no/nyhetsarkiv/2018/fylkesutvalgets-vedtak-52.-juni-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:22Z", "text": "# Fylkesutvalgets vedtak 5. juni 2018\n\n \n\n**Fylkesutvalget anbefalte at fylkestinget tar tertialrapporten til etterretning og foresl\u00e5r samtidig enkelte endringer i \u00e5rets budsjett. Fylkesutvalget ga samtykke til en etablering av en kj\u00f8kkenbutikk p\u00e5 Stoa ut fra en konkret vurdering av den aktuelle virksomheten og det aktuelle bygget. Fylkesutvalget fordelte ogs\u00e5 404 000 kroner til tiltak innen rekruttering og kompetanseheving i landbruket for 2018. Fylkesutvalget vedtok videre at fylkeskommunen skal ha som m\u00e5l \u00e5 tilsette flere mennesker med hull i CV-en og nedsatt arbeidsevne ved sine virksomheter.**\n\nNedenfor f\u00f8lger et kort sammendrag av utvalgte saker som ble behandlet av fylkesutvalget 5. juni 2018. Saksliste med dokumenter og protokoll er tilgjengelig p\u00e5 fylkesutvalgets m\u00f8tekalender.\n\nFor ytterligere kommentarer, kontakt: \n\\- Fylkesordf\u00f8rer Gro Br\u00e5ten, mobil 905 20 198 / firstname.lastname@example.org \n\\- Fylkesr\u00e5dmann John G. Bergh, mobil 900 11 693 / email@example.com\n\n**RAPPORT FOR 1. TERTIAL 2018** \n**Fylkesutvalget anbefalte at fylkestinget tar tertialrapporten til etterretning og foresl\u00e5r samtidig enkelte endringer i \u00e5rets budsjett.**\n\nFylkesutvalget innstiller p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\nDet foretas endringer i driftsbudsjettet i tr\u00e5d med pkt. 2 i vedtaket i protokollen.\n\nDet gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer i stillingshjemler: \n\\- Det opprettes 1,0 stilling som r\u00e5dgiver ved Fagoppl\u00e6ring Aust-Agder \n\\- Det opprettes en tre\u00e5rig prosjektstilling som r\u00e5dgiver ved Fagoppl\u00e6ring Aust- Agder \n\\- Det opprettes 1,0 stilling som mobbeombud\n\nIkke disponerte midler knyttet til tre prosjekter innenfor RUP Agder/Aust-Agder p\u00e5 til sammen 2 mill. kroner legges til udisponert ramme RUP.\n\nFylkesutvalget f\u00e5r fullmakt til \u00e5 behandle sak om kj\u00f8p av tomt til ny fagskole i Grimstad.\n\nRammen for l\u00e5neavtaler med kommunene for investeringer i fylkesveg settes til 100 mill. kroner for 2018.\n\nFylkestinget \u00f8nsker vurdert etablering av informasjonssenter for uthavnene p\u00e5 Brekkest\u00f8 i Lillesand.\n\nDet settes i den forbindelse av 250.000 til et forprosjekt for et slikt senter. Bel\u00f8pet belastes udisponert ramme for regionale utviklingsmidler. \n \n\n**BEHANDLING AV S\u00d8KNAD OM SAMTYKKE TIL \u00c5 FRAVIKE REGIONAL PLANBESTEMMELSE OM HANDELSETABLERINGER FOR \u00c5 ETABLERE KJ\u00d8KKENBUTIKK P\u00c5 STOA I ARENDAL KOMMUNE** \n**Fylkesutvalget \u00f8nsker at Regional plan for senterstruktur og handel skal v\u00e6re et virkemiddel for \u00e5 utvikle handelsomr\u00e5dene og styrke sentrumshandelen i byene.**\n\nFylkesutvalget gir samtykke til den aktuelle etableringen ut fra en konkret vurdering av den aktuelle virksomheten og det aktuelle bygget. Kj\u00f8kkenforhandlere omsetter en varegruppe som faller utenfor typisk sentrumshandel i byene. I tillegg s\u00f8kes det om etablering i et bygg som allerede er i bruk som forretningsbygg. \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**S\u00d8KNAD OM TILSKUDD MB \u00d8YA 2018** \n**Fylkesr\u00e5dmannen foresl\u00e5r at Aust-Agder fylkeskommune bevilger Blindleia Charter AS 50 000 kroner av oms\u00f8kt bel\u00f8p p\u00e5 100 000 kroner til videref\u00f8ring av b\u00e5truten MB \u00d8ya mellom Lillesand og Kristiansand sommeren 2018.**\n\nDet forutsettes at oms\u00f8kte kommuner og fylkeskommuner sammen med eier deltar i prosjektgruppe for videreutvikling av tilbudet som teknisk kulturminne i drift og reiselivsopplevelse i tr\u00e5d med strategien Bes\u00f8k Agder 2030 og m\u00e5lsettingen med prosjektet Uthavner i verdensklasse p\u00e5 Agder.\u00a0 \n\u00a0\u00a0\n\n**FORDELING AV TILSKUDDSMIDLER TIL REKRUTTERING OG KOMPETANSEHEVING I LANDBRUKET 2018** \n**Fylkesutvalget fordeler 404 000 kroner til tiltak innen rekruttering og kompetanseheving i landbruket for 2018.**\n\nFylkesutvalget godkjenner at midlene fordeles slik fylkesr\u00e5dmannen foresl\u00e5r i punkt 4 i saksdokumentet.\u00a0\n\n\u00a0\n**MER INKLUDERENDE ANSETTELSESPROSESS I FYLKESKOMMUNEN** \n**Fylkesutvalget vedtok at Aust-Agder fylkeskommune skal ha som m\u00e5l \u00e5 tilsette flere mennesker med hull i CV-en og nedsatt arbeidsevne ved sine virksomheter.**\n\nM\u00e5lsettingen tas opp i dr\u00f8ftingene om samarbeidsavtalene med kommunene.\n\nNye Agder fylkeskommune b\u00f8r ha s\u00e5 mange egne tjenester som mulig for \u00e5 kunne tilby ulike arbeidsoppgaver og fagfelt, ogs\u00e5 innenfor tilrettelagte arbeidsplasser.\n\nFors\u00f8k med anonyme jobbs\u00f8knader oversendes Fellesnemnda og samordnes med Vest-Agder fylkeskommune.\n\n**Andre saker og meldinger som ble behandlet:** \nPS 18/50 18/4227 Eydehavn terminal, Arendal. Status som stamnetthavn. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a561c89c-6b2c-4cd6-afc6-6f1a026b66a0"}
+{"url": "http://nesoddenfotball.no/2017/03/31/msa-presenterer-anders-blom-jensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:30Z", "text": "\n\n# Msa Presenterer: Anders Blom Jensen\n\n**Anders Blom Jensen flyttet h\u00f8sten 2016 til Oslo, og via sine tidligere lagkamerater fra Gj\u00f8vik Lyn Ole Kristian og Jan Axel s\u00e5 endte Anders opp med signere for Nesodden. Gjennom h\u00f8stsesongen trivdes Anders godt og fikk vist i glimt hva han kan bidra med. N\u00e5 gleder vi oss til \u00e5 se hva samarbeidet med Kim Viken kan utvikle seg til gjennom \u00e5ret.**\n\n\u00a0\n\n\n - Navn: Anders Blom Jensen\n - F\u00f8dt: 12.01.190\n - Posisjon: Trequartista\n - Nr: 10\n - Moderklubb: Vind IL\n - Tidligere klubber: Vind IL, Vardal, Raufoss (L\u00e5n), Gj\u00f8vik Lyn\n\n****10 raske sp\u00f8rsm\u00e5l med Anders****\n\n****1. Favorittlag****\n\n\u2013 Liverpool\n\n****2. Hvem er ditt st\u00f8rste forbilde ?****\n\n\u2013 Brodern\n\n****3. Livsmotto eller godt sitat ?****\n\n\u2013 Jeg er meg, du er du\n\n****4. Hva var den siste konserten du var p\u00e5 ?****\n\n\u2013 Julekonserten til Kurt Nilsen\n\n****5. Hva er din favoritt tv serie ?****\n\n\u2013 Narcos,\u00a0The Night Manager og generelt det Kristian og Dag Otto finner p\u00e5.\n\n****6. Har du noen skjulte talenter ?****\n\n\u2013\u00a0Talentl\u00f8s\n\n****7. Beste fotballminne ?****\n\n****\u2013 Debuten i seniorfotball i hatkampen mellom Vardal og Gj\u00f8vik/lyn og Opprykket til 2.Divisjon med Gj\u00f8vik i 2011.\n\n****8. Hvem blir den beste medspilleren din i \u00e5r ?****\n\n\u2013 Viken. Vi har f\u00e5 treninger sammen og enda f\u00e6rre kamper, men samarbeidet kommer til \u00e5 bli skummelt bra.\n\n****9. Styrker som fotballspiller****\n\n\u2013 Spillerforst\u00e5else og god n\u00e6rteknikk. Ogs\u00e5 er jeg bedre\u00a0p\u00e5 hodet\u00a0enn Viken.\n\n****10. Hvilken plass havner Nesodden p\u00e5 i \u00e5r ?****\n\n\u2013 Topp 3\n\n# NESTE SERIEKAMP MSA\n\nSesongen 2018 er ferdigstpilt. Takk for at du st\u00f8ttet v\u00e5re lag. Vi ses i 2019\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fef24ad1-380c-40cd-912d-c35d78047e91"}
+{"url": "https://www.sapatos.com/tretorn-charlie-gummistovel-dame-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:49Z", "text": "# Tretorn Charlie gummist\u00f8vel, dame\n\nSVART, LAV ST\u00d8VEL FRA TRETORN PERFEKT TIL REGNFYLTE DAGER. Vi elsker denne nye klassiske gummist\u00f8velen med ny, moderne s\u00e5le. Tretorn Charlie sitter godt og tett rundt foten og er behagelig \u00e5 g\u00e5 i. Svart\u00a0passer det meste i garderoben og ser t\u00f8ff ut til b\u00e5de jeans og skj\u00f8rt.\u00a0Med denne p\u00e5 beina holder du deg garantert t\u00f8rr p\u00e5 f\u00f8ttene i slaps og regn. \n \nSt\u00f8rrelse: \nModellen er normal i st\u00f8rrelsen.\u00a0\n\n - Farger: Sort\n - Varenummer: 473241\n\n**Smart valg\\!** **Oops\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f49fd117-def2-4c20-9776-cd5e88be054c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/stromstad-tilbake-etter-skade/65071292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00145.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:57Z", "text": "\n\n# Str\u00f8mstad tilbake etter skade\n\nI morgendagens Le Mans-tropp etter langt avbrekk.\n\n16\\. april 2010 kl. 17.45\n\n|||\n\nFredrik Str\u00f8mstad er tilbake i Le Mans-troppen etter skademarerittet. N\u00e5 skal han kjempe mot nedrykk.\n\n**Nordmannen er med i troppen som reiser til morgendagens bortekamp mot Valenciennes. Han har ikke v\u00e6rt i troppen p\u00e5 en stund.**\n\n\\- Jeg regnet ikke med \u00e5 v\u00e6re i troppen allerede n\u00e5, men det er selvf\u00f8lgelig en stor vitamininnspr\u00f8ytning, sier Fredrik Str\u00f8mstad til Nettavisen.\n\nEnkelte problemer blir det likevel for nordmannen. Flytur ble det ikke noe av.\n\n**- Vulkanasken har kommet til Frankrike, s\u00e5 det blir ingen flytur. Vi setter oss p\u00e5 bussen i dag, men slipper unna med 3,5 timer, s\u00e5 jeg skal ikke klage, sier Str\u00f8mstad.**\n\nDen tidligere Start-spilleren meldte overgang til franske Ligue 1 for snart to \u00e5r siden. Denne sesongen har han slitt med en skade i en muskel.\n\nLe Mans-kollega Thorstein Helstad er fortsatt skadd. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f72d31-f368-4476-9f59-33195cfd3cdd"}
+{"url": "https://legemiddelverket.no/godkjenning/godkjenning-av-legemidler/homoopatiske-legemidler/soknad-om-registrering-av-homoopatisk-legemiddel-til-dyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:43Z", "text": "# S\u00f8knad om registrering av hom\u00f8opatisk legemiddel til dyr\n\nForenklet s\u00f8knad og felles merkingsregler er innf\u00f8rt i EU/E\u00d8S for at dyreeier og dennes medhjelpere skal v\u00e6re sikret tydelig informasjon og gis tilstrekkelig garanti for at preparatene har god kvalitet og er trygge \u00e5 bruke.\n\nForenklet s\u00f8knad om registrering er behandlet i legemiddelforskriften \u00a7 3-21 til \u00a7 3-22 og\u00a0direktiv 2001/82/EC\u00a0artikkel 17-18. For hom\u00f8opatiske legemidler som ikke tilfredsstiller forutsetninger til forenklet s\u00f8knad om registrering, m\u00e5 det s\u00f8kes om markedsf\u00f8ringstillatelse. \n\nImmunologiske hom\u00f8opatiske legemidler til dyr kan ikke registreres.\n\n## 2\\. S\u00f8knad om registrering skal omfatte\n\nSamtlige s\u00f8knader om registrering skal inneholde **s\u00f8knadsskjema med vedlegg og mock-ups jf. punktene\u00a03 og\u00a04 nedenfor.**\n\nLegemiddelforskriften ble endret 11.11.2016. Det er endret krav til hvilken **dokumentasjon** som m\u00e5 sendes Legemiddelverket dersom s\u00f8knaden baserer seg p\u00e5 registrering i annet E\u00d8S-land. For utfyllende informasjon se punkt 5 nedenfor.\n\nHvis det hom\u00f8opatiske legemidlet ikke er registrert i annet E\u00d8S-land i henhold til direktiv 2001/82/EC, m\u00e5 s\u00f8ker sende inn dokumentasjon i henhold til punkt 6.\n\nS\u00f8ker/innehaver av registreringen har ansvar for at de innsendte dokumenter og data er korrekte. Dette gjelder s\u00f8knad, vedlegg og dokumentasjon.\n\n## 3\\. S\u00f8knadsskjema med vedlegg\n\nSteg 3\n\nDet er ikke utviklet eget s\u00f8knadsskjema for registrering av hom\u00f8opatiske legemidler til dyr. S\u00f8knadsskjemaet Application form homeopathic medicinal products for human use \u00a0anvendes. I f\u00f8lgebrevet eller s\u00f8knadsskjemaet m\u00e5 s\u00f8ker opplyse om at dette er en s\u00f8knad om hom\u00f8opatisk legemiddel til dyr \u2013 artikkel 17 direktiv 2001/82/EC og hvilke(n) dyreart(er) preparatet er beregnet for. Benytt ett s\u00f8knadsskjema for hver legemiddelform av ett spesifikt preparat. En s\u00f8knad kan inneholde flere fortynningsgrader fra samme hom\u00f8opatiske(e) staml\u00f8sning(er). Samtlige fortynningsgrader m\u00e5 oppgis p\u00e5 f\u00f8rste side i s\u00f8knadsskjemaet. \u00a0\n\nF\u00f8lgende dokumenter skal vedlegges samtlige s\u00f8knader jf. s\u00f8knadsskjemaets punkt 2 \u00abannexed documents\u00bb:\n\n - Dokument som viser at s\u00f8ker er registrert i aktuelt lands foretaksregister (Annex 4.3).\n - Tilvirkertillatelse. Tilvirkertillatelsen skal omfatte tillatelse til produksjon av hom\u00f8opatiske legemidler (Annex 4.6).\n - Flytskjema hvor samtlige akt\u00f8rer som er involvert i produksjon av hom\u00f8opatisk staml\u00f8sning og ferdig produkt inng\u00e5r (Annex 4.8).\n - Bevis p\u00e5 god tilvirkning (GMP) (Annex 4.9).\n - Kopi av registreringsbevis fra andre E\u00d8S-land (Annex 4.15).\n - QP deklarasjon (Annex 4.22).\n - Mock-ups av pakningsmateriale. \n\nVed behov vedlegges ogs\u00e5 andre dokumenter som fullmakt (Annex 4.4), TSE-sertifikat (Annex 4.12) etc.\u00a0 \n \nI s\u00f8knadsskjemaets punkt 3 skal det oppgis om det er s\u00f8kt registrering, om s\u00f8knaden er trukket eler avsl\u00e5tt i andre land. Her skal det ogs\u00e5 informeres om et hvert forbud eller enhver begrensning som p\u00e5legges i land hvor legemidlet markedsf\u00f8res.\n\n## 4\\. Pakningsmateriale og preparatnavn\n\nSteg 4\n\nMerking i form av mock-ups av ytre og indre pakning m\u00e5 vedlegges s\u00f8knad om registrering jf. legemiddelforskriften \u00a7 3-22 f\u00f8rste ledd bokstav f. Disse m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 norsk, dansk, svensk eller engelsk eller en fellesspr\u00e5klig pakning hvor et av de nevnte spr\u00e5k inng\u00e5r.\n\nLegemiddelverket gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 av eventuell dansk, svensk eller engelsk merking skal v\u00e6re i tr\u00e5d med legemiddelforskriften \u00a7 3-39.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 klistre en norsk etikett over en utenlandsk etikett. Dette m\u00e5 gj\u00f8res av firma med tilvirkertillatelse.\n\nInnen 3 \u00e5r m\u00e5 en etikett med norsk merking eller en fellesspr\u00e5klig etikett hvor norsk er ett av spr\u00e5kene benyttes.\n\nVeiledning til bruk ved utforming av merking.\u00a0 \n \nEr legemidlet framstilt av \u00e9n hom\u00f8opatisk staml\u00f8sning, skal navnet p\u00e5 legemidlet v\u00e6re staml\u00f8sningens vitenskapelige betegnelse etterfulgt av fortynningsgraden. Et handelsnavn kan p\u00e5f\u00f8res pakningen, dersom det hom\u00f8opatiske legemidlet er framstilt av flere staml\u00f8sninger. Navn p\u00e5 legemiddel skal godkjennes av Legemiddelverket. Se Veiledning ved forslag til navn p\u00e5 legemiddel.\u00a0\n\n## 5\\. Registrering p\u00e5 bakgrunn av registering i annet E\u00d8S-land\n\nLegemiddelforskriften inneholder ny \u00a7 3-22 A som sl\u00e5r fast at registrering i annet E\u00d8S-land skal kunne v\u00e6re grunnlag for registrering i Norge. Registreringen i annet E\u00d8S-land skal v\u00e6re **i henhold til kravene i direktiv 2001/82/EC**. S\u00f8ker plikter \u00e5 ha dokumentasjonen som ligger til grunn for registrering i annet E\u00d8S-land tilgjengelig for Statens legemiddelverk. Statens legemiddelverk kan n\u00e5r s\u00e6rlige grunner foreligger, kreve at dokumentasjonen som ligger til grunn for registreringen i annet E\u00d8S-land sendes inn som en del av s\u00f8knaden.\n\nS\u00f8knadsskjema med vedlegg og merking i form av mock-ups vedlegges jf. punkt\u00a03 og\u00a04 ovenfor.\n\nDersom **utredningsrapport fra annet E\u00d8S-land foreligger**, oppfordrer Legemiddelverket s\u00f8ker om \u00e5 legge denne ved s\u00f8knad om registrering.\n\nEr Legemiddelverket i tvil om registreringen er i henhold til direktiv 2001/82/EC, vil s\u00f8ker bli bedt om \u00e5 sende inn n\u00f8dvendig dokumentasjon. For **hom\u00f8opatiske staml\u00f8sninger av biologisk opprinnelse** m\u00e5 dokumentasjon i henhold til legemiddelforskriften \u00a7 \u00a7 3-21 og 3-22 sendes inn.\n\nNoen land har eller har hatt overgangsperioder og nasjonale tilpasninger f\u00f8r innf\u00f8ringen av den forenklede registreringsordningen. Hom\u00f8opatiske legemidler som plasseres p\u00e5 markedet skal oppfylle det gjelde direktivets krav til sikkerhet, kvalitet og hom\u00f8opatisk tradisjon. Det vil si at en registrering etter gamle ordninger eller nasjonale tilpasninger med lavere eller f\u00e6rre krav enn direktivet ikke skal anses som tilstrekkelig.\n\nLegemiddelverket vil i utgangspunktet akseptere **den laveste fortynning** som er godkjent i annet E\u00d8S-land. Dersom s\u00f8ker \u00f8nsker registrert i Norge en lavere fortynningsgrad enn det som er registrert i andre E\u00d8S-land, vil Legemiddelverket kreve dokumentasjon av legemidlets sikkerhet. En forutsetning for \u00e5 benytte forenklet prosedyre for preparater til matproduserende dyr er at stoffet/-ene som staml\u00f8sningene er framstilt av,\u00a0er oppf\u00f8rt i listen over tillatte stoffer i forskrift om grenseverdier for legemiddelrester til dyr.\n\n## 6\\. S\u00f8knad om registrering i andre tilfeller\n\nSteg 6\n\n**S\u00f8knadsskjema med vedlegg og merking i form av mock-ups** vedlegges jf. punkt\u00a03 og\u00a04 ovenfor.\n\n**Kvalitetsdokumentasjon:** Krav er listet opp i legemiddelforskriften \u00a7 3-21 og \u00a7 3-22. Aktuelle veiledninger finnes p\u00e5 nettsidene til Homeopathic medicinal products working group (HMPWG).\u00a0\n\n**Dokumentasjon av sikkerhet**: For krav henvises det til legemiddelforskriften \u00a7 3-21. For hom\u00f8opatisk legemiddel til matproduserende dyr skal s\u00f8knaden inneholde et forslag til tilbakeholdelsestid samt n\u00f8dvendig grunnlag for forslaget. En forutsetning for \u00e5 benytte forenklet prosedyre for preparater til matproduserende dyr er at stoffet/-ene som staml\u00f8sningen(e) er framstilt av, er oppf\u00f8rt i listen over tillatte stoffer i forskrift om grenseverdier for legemiddelrester i n\u00e6ringsmidler fra dyr.\n\n**Dokumentasjon av staml\u00f8sningens hom\u00f8opatiske tradisjon:** Staml\u00f8sningen(e)s hom\u00f8opatiske tradisjon skal dokumenteres ved \u00e5 vedlegge tilstrekkelig bibliografisk dokumentasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d70d81c-6c83-492f-9dc1-7a89abbf22d0"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/256717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:06Z", "text": "##### Sammendrag\n\nDet har de siste \u00e5rene v\u00e6rt en betydelig vekst i kraftforbuket i Midt-Norge. Det forventes videre vekst i \u00e5rene som kommer. Siden det ikke har v\u00e6rt en tilsvarende vekst i kraftproduksjonen i regionen, forventes det at Midt-Norge vil ha et betydelig kraftunderskudd. Statnett har beregnet dette undrskuddet i 2010 til 9 TWh for et normal\u00e5r. I et t\u00f8rr\u00e5r vil dette underskuddet kunne bli betydelig st\u00f8rre. Beregninger gjort ved hjelp av Samkj\u00f8ringsmodellen og Statnetts modell for 2010 bekrefter dette. Midt-Norge vil ha et kraftunderskudd p\u00e5 9,6 TWh i et gjennomsnitt\u00e5r og vil i t\u00f8rr\u00e5r m\u00e5tte rasjonere deler av forbruket for \u00e5 skape balanse. Det vil v\u00e6re n\u00f8dvendig med maksimal import mesteparten av tiden. Det tyder ikke p\u00e5 at det vil v\u00e6re effektmangel i Midt-Norge. Prisene vil v\u00e6re stabile over d\u00f8gnet. Det vil derimot v\u00e6re en klar pristopp senvinters. Midt-Norge er for tiden inndelt i et eget prisomr\u00e5de hos kraftb\u00f8rsen Nord Pool. Normalt inng\u00e5r Midt-Norge i samme prisomr\u00e5de som Nord-Norge. Regionen er skilt som et virkelmiddel for \u00e5 oppn\u00e5 kraftbalanse. Beregniger viser at Midt-Norge vil ha merkbart h\u00f8yere priser som eget prisomr\u00e5de enn hva som er tilfelle n\u00e5r regionen inng\u00e5r i samme prisomr\u00e5de som Nord-Norge. For Nord-Norge blir situasjonen motsatt, og Nord-Norge har mye \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re eget prisomr\u00e5de. Forbruket til kraftkrevende industri modelleres normalt ved hjelp av utkoblbare kontrakter. N\u00e5r kraftprisen kommer over utkoblingsprisen kobles forbruket ut. Erfaringer fra h\u00f8yprisperioder tyder p\u00e5 at det er en treghet i tilpasningen til industrien. Forbruket vil reduseres gradvis om prisene holder seg h\u00f8ye lenge. SINTEF tester for tiden ut en ny m\u00e5te \u00e5 modellere fleksibiliteten p\u00e5. Ved \u00e5 modellere kun en viss prosentandel av forbruket som prisavhengig fra uke til uke, vil Samkj\u00f8ringsmodellen kunne ta h\u00f8yde for tregheten. Simuleringer med ulik treghet i forbruket viser at redusert fleksibilitet medf\u00f8rere h\u00f8yere priser og \u00f8kt rasjonering. Om fleksibiliteten \u00f8kes ytterligere vil det medf\u00f8re at magasindisponeringen legges om. Modellen legger opp til en h\u00f8yere magasinfylling, noe som medf\u00f8rer mer flom. Resultatene i Midt-Norge blir annerledes enn resten av Norge. Dette kan ses i sammenheng med at situasjonen i Midt-Norge er anstrengt fra f\u00f8r. Den nye modelleringen er i utviklingsfasen og erfaringer viser at ytterligere uttesting er \u00f8nskelig for \u00e5 oppn\u00e5 stabile resultater.\n\nLevert av\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ea000c7-0c20-4e31-a8c1-e40759a03b65"}
+{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/andvord-gard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:07Z", "text": "\n\n| --- | ------------ | ---- |\n| 12 | 25 | \u2014 |\n\nFremst under Lomseggen ligger historiske Andvord gard, det gamle tingstedet i Lom.\n\nHer kan vi tilby et unikt fjellhotell i eventyrlige omgivelser med gangavstand til Lom sentrum, og Jotunheimen rett utenfor d\u00f8ra. Bygningsmassen fra 1700-tallet er restaurert for \u00e5 gi v\u00e5re gjester moderne komfort og kvalitet, men historien sitter fortsatt igjen i veggene. Vi tar imot lukkede grupper og har kapasitet inntil 26 senger fordelt p\u00e5 12 rom. I 2. etasje er den gamle tingsalen innredet som konferansesal for ca. 25 personer. Der finnes hjelpemidler som videokamera, - kanon, PC med tr\u00e5dl\u00f8st bredb\u00e5nd. Alle andre stuer og bibliotek kan benyttes som grupperom etter behov.\n\n## Andvord Gard\n\n **Solsidevegen 73, Lom, Norge** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8cf9a02-fc5c-4be0-bca4-96413f771994"}
+{"url": "http://www.dnbe.no/nyheter/varm-applaus-for-vinterriss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:32Z", "text": "\n\nMalin Engh i improvisert direksjon i VinterRiss. Foto: Det Norske Bl\u00e5seensemble\n\n# Varm applaus for VinterRiss\n\nSpente musikklinjeelever fra fire av fylkets videreg\u00e5ende skoler og en like spent profilkomponist \u00c5se Hedstr\u00f8m, ble hyllet med velfortjent applaus og blomster ved \u00e5rets VinterRiss-konsert i Halden torsdag. \n\nSom en god tradisjon var Det Norske Bl\u00e5seensemble og nyMusikk \u00d8stfold samlet om konsert i Brygga Kultursal i Halden i forbindelse med \u00e5rets VinterRiss-festival i \u00d8stfold. \n\u00a0 \nDet Norske Bl\u00e5seensemble \u00e5pnet konserten med verket\u00a0Suite en concert\u00a0av den franske komponisten *Andr\u00e9 Jolivet* (1905\u20131974) med fire slagverkere og ensemblets egen Inger Johanne Berg (fl\u00f8yte) som solist.\u00a0Deretter debuterte 32 elever fra Askim vgs., Gre\u00e5ker vgs., Kirkeparken vgs. og Risum vgs.\u00a0 som komponister i samtidsmusikk og fikk verkene sine framf\u00f8rt av det Det Norske Bl\u00e5seensemble. \n\u00a0 \nAv de til sammen 30 elevverkene vanket det titler like kreative som komposisjonene selv. Blant annet ble det servert \u00abKaffe og kaker\u00bb og \u00abLitt s\u00e6remneinspirert og s\u00e5nn\u00bb. Noen m\u00e5tte innr\u00f8mme at \u00abKreativiteten tok slutt\u00bb og \u00e9n komponist fant tr\u00f8st i at arbeidet og skole\u00e5ret tok \u00abSnart slutt\u00bb. (Se alle elevverk og medvirkende i bunnen av artikkel).\u00a0 \u00a0 \n\u00a0 \nP\u00e5 en impulsiv invitasjon fra dirigent Rolf Gupta stilte Malin Engh fra Gre\u00e5ker vgs. sporty opp med improvisert direksjon til medelevenes jubel. \n\u00a0 \n \n\u2013 Vi er komponister \n\u00a0 \nElevene selv smilte bredt til velfortjent applaus etter konserten og var enige om at opplevelsen b\u00f8d p\u00e5 mersmak. \n\u00a0 \n\u2013 Vi har jobbet hardt og det var spesielt \u00e5 sitte i salen \u00e5 h\u00f8re eget verk bli fremf\u00f8rt for s\u00e5 mange publikummere. Det h\u00f8rtes mye bedre ut med ekte musikere enn p\u00e5 en datamaskin, sier de enstemmig. \n\u00a0 \n\u2013 S\u00e5 n\u00e5 ser vi p\u00e5 et utvalg av fremtidens komponister? \n\u00a0 \n\u2013 Vi er jo komponister n\u00e5, repliserer de helt korrekt.\n\n\n\nCarlos Gay Fern\u00e1ndez (klarinett), profilkomponist \u00c5se Hedstr\u00f8m og dirigent Rolf Gupta i VinterRiss, Brygga Kultursal Halden. Foto: Det Norske Bl\u00e5seensemble\n\nProfilkomponist inspirert av dyreriket \n \nKonserten ble avsluttet med urfremf\u00f8ringen av bestillingsverket JAY\\!, signert av \u00e5rets profilkomponist \u00c5se Hedstr\u00f8m. \n \n\u2013 For f\u00f8rste gang kom tittelen f\u00f8r selve verket\\! Jeg fikk en sms fra en venn som skrev \u00abJAY\\!\u00bb som et svar p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l, og da jeg fant ut at det faktisk er navnet p\u00e5 en fargerik spurvefugl \u00e5pnet det seg et lydlandskap av dimensjoner. Verket er inspirert av nettopp jayfuglens lydlandskap, forklarer \u00c5se Hedstr\u00f8m. \n \nI formoppbyggingen inntok klarinetten solistplass i verkets andre del med ensemblets egen musiker Carlos Gay Fern\u00e1ndez i tett dialog med orkesteret. \n \n \nEt viktig samarbeidsprosjekt \n \nEnsemblets sjefsprodusent, Heidi Raude, understreker viktigheten av det regionale samarbeidsprosjektet med nyMusikk \u00d8stfold og skryter av ungdommenes innsats. \n \n\u2013 Dette er b\u00e5de et viktig og et morsomt prosjekt for oss \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5. \u00c5 bidra til ungdommens musikalske utvikling er en prioritet for oss. De komponerer flotte og kreative verk og de vokser p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re egne komposisjoner fremf\u00f8rt av et profesjonelt ensemble. Det er like herlig \u00e5 oppleve dette hvert \u00e5r, sier Raude. \n \n \n\u00a0\n\n\nFra VinterRiss, Brygga Kultursal Halden. Foto: Det Norske Bl\u00e5seensemble\n\nELEVVERK OG MEDVIRKENDE FRA SKOLENE; \n\u00a0 \nHalden videreg\u00e5ende skole \n\u00a0\u00a0 \nOverture in c-moll\u00a0- Gard Lindberg Olsen \nEgyptose\u00a0- Julie Lillevold Skaug \nSans titre 1\u00a0- Mathilde Helena Larsen Forsell \nDimen\u00a0- Sanne Margrethe Knudsen \nSuper Visus Luda\u00a0- Simon Dahle \nCrook on the run\u00a0- Ulrik Oscar Frostung Stensr\u00f8d \n\u00a0 \nKirkeparken videreg\u00e5ende skole \n\u00a0 \nOpposites\u00a0- Sara Norum Johansen \nSt\u00f8v\u00a0- Finn Mulder \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d67216bd-5a3a-4ddb-8bb5-484a9ca4ba6b"}
+{"url": "https://attendsno.worldsecuresystems.com/products/slip-active-9m", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:16Z", "text": "# Slip Active 9M\n\n**Forpakningsantall:** 28 stk. | **Varenummer:** 902071\n\n - **Tapebleie utviklet for tung inkontinens.**\n - **Festes med et 2-tape system som gir god passform og holder produktet p\u00e5 plass.**\n\nAttends Slip Active 9M er en tapebleie utviklet for tung inkontinens. Bleien har en\u00a0myk non-woven overflate samt Odour Protection som reduserer risikoen for ubehagelig lukt. Slip Active har\u00a0dobbel absorpsjonskjerne\u00a0som gir \u00f8kt lekkasjesikkerhet og t\u00f8rrhet i overflaten. Den kroppsformede designen gir god komfort. Non-woven festebelter rundt livet\u00a0lar huden puste. Produktet har lekkasjesperrer og v\u00e5tindikator. Passer for personer med liten eller ingen kontroll p\u00e5 bl\u00e6re/tarmfunksjon. Livvidde: 75 - 110 cm.\n\nDette produktet er tilgjengelig i st\u00f8rrelsene: M-L\n\nAttends Slip Active er tilgjengelig i absorpsjonskapasitet: 9 og 10.\n\n\u00a0\nTilgjengelig p\u00e5 bl\u00e5 resept.\n\n \n - \n \n Active Zone er et omr\u00e5de midt i produktet, med h\u00f8y absorpsjonsevne der det virkelig trengs. H\u00f8y absorpsjon her gir optimal t\u00f8rrhet og lekkasjesikkerhet for brukeren.\n\n - \n \n Det pustende materialet tillater huden \u00e5 puste, noe som bidrar til god hudomsorg.\n\n - \n \n Odour Protection reduserer risikoen for ubehagelig lukt.\n\n - \n \n Ved hjelp av teknologien i produktets kjerne garanteres et lavt pH-innhold som ligner hudens. Dette beskytter huden og bidrar til god hudomsorg.\n\n - \n \n Testet og godkjent av proDERM, institutt for dermatologisk forskning.\n\n - \n \n Quick-Dry er distribusjonslaget som er plassert rett under overflaten hvor v\u00e6sken trekkes inn i produktet. Dette laget absorberer v\u00e6sken raskt bort fra huden og inn i produktet, og hindrer at v\u00e6sken returnerer til overflaten. Distribusjonslaget kan h\u00e5ndtere flere urinavganger uten \u00e5 miste effektiviteten i s\u00e6rlig grad. Dette f\u00f8rer til optimal t\u00f8rrhet mot brukerens hud samt lekkasjesikkerhet.\n\n\nAttends Slip Active er en serie diskrete alt-i-ett tapebleier som \ner utviklet for tung til sv\u00e6rt tung inkontinens.\n\n\n\nAnatomisk utformet kjerne gir en tettsittende og komfortabel passform.\n\nEt to-stegs fikseringssystem som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 tilpasse og fiksere Attends Slip Active: Bruk den bl\u00e5 borrel\u00e5sen p\u00e5 sidene til \u00e5 feste bleien midlertidig, juster fikseringen ved behov, og fest tilslutt den ekstra brede tapen.\n\nV\u00e5tindikatoren gir en indikasjon p\u00e5 n\u00e5r bleien b\u00f8r skiftes.\n\nInformasjon om produktets st\u00f8rrelse og absorpsjonsniv\u00e5 er trykket p\u00e5 baksiden av bleien for enkel h\u00e5ndtering.\n\nHvit vanntett bakside.\n\nSuperabsorberende kjerne med Odour Protection gir \u00f8kt lekkasjesikkerhet, t\u00f8rrhet i overflaten og reduserer risikoen for ubehagelig lukt.\n\nLekkasjesperrer reduserer risikoen for lekkasje.\n\nFormet benelastikk for optimal passform og redusert risiko for lekkasje.\n\nPustende tekstillignende festebelter gir \u00f8kt komfort og st\u00f8tte rundt midjen samt god hudomsorg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2549ea-f639-4c55-8d93-9a9c2e377206"}
+{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/slik-far-du-perfekt-kjott/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:20Z", "text": "\n**\u2026 og som alle \u00f8nsker seg, er n\u00e5 p\u00e5 salg\\!**\n\nF\u00e5 ting er s\u00e5 godt som et saftig stykke kj\u00f8tt.\u00a0Derfor er skuffelsen stor n\u00e5r du i timevis har tilberedt mat og resultatet blir et kj\u00f8ttstykke som er overkokt, smakl\u00f8st og s\u00e5 t\u00f8rt at du nesten ikke klarer \u00e5 svelge det.\n\nL\u00f8sningen for deg, og alle andre nordmenn, er \u00e5 skaffe en\u00a0Epicure Sous Vide\u00a0(N\u00e5 har du flaks: UKENS DEAL HOS COOLSTUFF).\u00a0Dette er kj\u00f8kkenmaskinen som hjelper deg\u00a0lage mat som p\u00e5 en restaurant.\n\n## Dette er Epicur\u00e9 Sous Vide\n\nSous Vide betyr *under vakuum* p\u00e5 fransk og g\u00e5r ut p\u00e5 nettopp det: vakuumpakket kj\u00f8tt som tilberedes i\u00a0vann som holder jevn temperatur over lang tid. Den jevne temperaturen gj\u00f8r at hele stykket/porsjonen f\u00e5r samme temperatur, og maten blir aldri overkokt.\n\nI stedet for at den stekte biffen blir kjedelig gr\u00e5 p\u00e5 utsiden og kald i midten, f\u00e5r hele biffen den samme, pene nyansen. Og ja, du kan tilberede b\u00e5e kj\u00f8tt, fisk, fugl og egg med kj\u00f8kkenmaskinen. Og vi garanterer deg; resultatet blir like bra hver gang\\!\n\n## Her f\u00e5r du dingsen p\u00e5 ukens deal \u2013 sjekk prisen\n\n## Slik bruker du kj\u00f8kkenmaskinen\n\nTidligere var man avhengig av en stor og dyr maskin for \u00e5 kunne lage sous vide.\u00a0Med kj\u00f8kkenmaskinen Epicure Sous Vide\u00a0trenger man derimot bare en stikkontakt og en kasserolle. Sett i st\u00f8pselet, plasser Epicure\u00a0i den vannfylte kasserollen, og still inn riktig temperatur ved hjelp av hjulet p\u00e5 toppen. Til \u00e5 vakuumpakke maten selv trenger du bare en plastpose som kan lukkes.\n\n*Tekst fortsetter under bildet*\n\n\n\nEn stor fordel med\u00a0Epicure Sous Vide-maskinener er\u00a0at sirkulatoren i maskinen er utstyrt med timer, slik at du kan drive med andre ting mens middagen lager seg selv\\! Ettersom vi er p\u00e5 vei inn i h\u00f8stsesongen,\u00a0passer jo dette perfekt. La kj\u00f8ttet ligge og godgj\u00f8re seg i kj\u00f8kkenmaskinen, mens du koser deg foran peisen. N\u00e5r kj\u00f8ttet er perfekt gjennomstekt, trenger du kun \u00e5 frese kj\u00f8ttstykket kjapt p\u00e5 grillen \u2013 og voila\\! \u2013 plutselig er du blitt hele nabolagets\u00a0kj\u00f8ttekspert.\n\n## Bestill produktet her \u2013 n\u00e5 til knallpris\n\n# Derfor b\u00f8r du kj\u00f8pe\u00a0Epicur\u00e9 Sous Vide\n\n - Enkel \u00e5 bruke\n - Maten lager seg selv\n - Den gj\u00f8r deg til en mesterkokk\n\n## Her f\u00e5r du dingsen p\u00e5 ukens deal \u2013 sjekk prisen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec618e22-b619-4048-bc39-d4fe0f0a9fff"}
+{"url": "https://www.xrmachinery.com/no/pvc-wpc-foam-board-production-line.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:36Z", "text": "\u00a0**PVC (WPC) Skum Board Production Line**\n\n**\u00a0 \u00a0\u00a0**\n\n**\u00a0**\u00a0 \u00a0V\u00e5r PVC-skum bord produksjonslinje er besto av dobbeltskrue-ekstruder som er spesielle for PVC-skummateriale, d\u00f8r og kalibreringsenhet, hale av, tverrg\u00e5ende og kantskj\u00e6rer og stabler, kan robotarmen v\u00e6re utstyrt nettet for \u00e5 lagre arbeidskraft.\n\n\u00a0 \u00a0 For \u00e5 oppn\u00e5 stabil ekstrudering og jevn plastisering, vi allerede optimalisert hele produksjonslinjen og formulation.The ferdige produkt overflate er hard og blank og funksjonen av WPC skum bord er lik tre som kan bores, kappede og spikret, etc\n\n\u00a0 \u00a0V\u00e5r maskin fatter Zhoushan skrue, Siemens motor, ABB inverter, RKC temperaturregulator eller SIEMENS PLC styresystem, Schneider kontaktor, som er kjent internasjonalt merke komponenten kunne levere f\u00f8rsteklasses kvalitet komponenter og internasjonal etter salg.\n\n\u00a0 \u00a0PVC (WPC) skum bord er mye brukt i m\u00f8bler bord, kj\u00f8kken og bad skap, reklametavler, paller, jernbane slips, osv.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43950d0c-64af-4812-9709-7b5d6ea8aa23"}
+{"url": "http://rosaogepler.blogspot.com/2014/05/dele-eit-maltid-snakke-i-lag-sja.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:18Z", "text": "\n## tirsdag 6. mai 2014\n\n### Dele eit m\u00e5ltid, snakke i lag, sj\u00e5 kvarandre, f\u00e5 innblikk i det som er n\u00e5.\n\n Lagt inn av Rosa+epler kl. 19:14 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Hanne6. mai 2014 kl. 21:52\n \n Den kaka s\u00e5 helt fantastisk ut\\!\n \n 1. \n \n Rosa+epler8. mai 2014 kl. 20:36\n \n Den er veldig gode Hanne. \n Smil herifr\u00e5\n \n2. \n \n Ingvild7. mai 2014 kl. 22:39\n \n Er innom her innimellom, jeg m\u00e5 bare si at bloggen din er s\u00e5 fin\\!\n \n 1. \n \n Rosa+epler8. mai 2014 kl. 20:35\n \n \u00e5\u00e5 -det varmar. Og inspirerar til \u00e5 halde fram, Ingvild.\n \n\n\n - Rosa+epler \n - Marsipan og smilefjes\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4091b11-2737-40aa-9db1-5225c10e24ed"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/la-barna-fa-sa-mye-is-de-bare-orker/63686523", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00022.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:36Z", "text": "\n\n## La barna f\u00e5 s\u00e5 mye is de bare orker\n\nI dag er det lov \u00e5 si til barna: \u00abDu kan f\u00e5 spise s\u00e5 mange is du bare vil\u00bb, sier ern\u00e6ringsfysiolog.\n\n17\\. mai 2011 kl. 7.00\n\n Kari Mathilde Hestad \n\nI dag er det endelig 17. mai\\!\n\n**Grunnlovsdagen blir feiret til minne om da medlemmene av Riksforsamlingen p\u00e5 Eidsvoll underskrev landets grunnlov i 1814.**\n\nMen 17. mai er fremfor alt barnas dag, og det er kanskje derfor mange barn f\u00e5r lov \u00e5 spise s\u00e5 mye is de bare vil denne dagen?\n\nLov \u00e5 skeie ut Det er i s\u00e5 fall helt greit, if\u00f8lge Cathrine Borchsenius, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog i Bramat.no.\n\n\\- \u00d8nsker foreldrene \u00e5 si til barna: \u00abI dag kan dere f\u00e5 s\u00e5 mange is dere har lyst p\u00e5\u00bb, er ikke det noe problem. Hos sm\u00e5 barn begrenser is-spisingen gjerne seg selv, det er ikke mange barn som spiser for mye, mener Borchsenius.\n\n**Det gj\u00f8r heller ingenting at barna velger bort annen \u00abfornuftig\u00bb mat nettopp denne dagen, til fordel for en masse is.**\n\n\\- Det er ikke farlig \u00e5 skeie ut en sjelden gang. Det er i hverdagen man skal spise fornuftig, p\u00e5 17. mai har b\u00e5de store og sm\u00e5 lov til \u00e5 kose seg med det de har lyst p\u00e5, sier Borchsenius.\n\nIkke kj\u00f8p den st\u00f8rste isen N\u00e5r det gjelder hva som er best av fl\u00f8teis eller saftis, er det mer st\u00f8rrelsen p\u00e5 isen det kommer an p\u00e5, if\u00f8lge ern\u00e6ringsfysiologen.\n\n\\- Det er mindre kalorier i saftis, ikke minst fordi de ogs\u00e5 er mindre i st\u00f8rrelse. I vaniljeis er det mer melk og n\u00e6ringsstoffer, men ogs\u00e5 mer kalorier. Har barnet ditt lett for \u00e5 legge p\u00e5 seg, har det best av \u00e5 spise en liten saftis. Uansett b\u00f8r man ikke la sm\u00e5 barn f\u00e5 velge de store isene, de blir like forn\u00f8yde med en liten Pin up-ispinne eller en p\u00e6resaftis, mener Borchsenius.\n\nKroneis er favoritten Ingen av de store isprodusentene i Norge vil g\u00e5 ut med eksakt hvor mye is de selger p\u00e5 17. mai, men forteller at det er \u00e5rets st\u00f8rste isdag.\n\nDiplom-Is selger seks ganger s\u00e5 mye is i mai m\u00e5ned som i januar.\n\n**- Det er den st\u00f8rste iskremdagen i \u00e5ret. Vi selger mest av kroneis med jordb\u00e6r og sjokolade. Det selges i tillegg veldig mye Lollipop-is 17. mai, sier Eirik Kruse, salgs- og markedsdirekt\u00f8r i Diplom-Is.**\n\nJohn Kjellesvik, salgsdirekt\u00f8r i Hennig-Olsen is, forteller at uken rundt 17. mai er en av deres st\u00f8rste salgsuker gjennom \u00e5ret, men at det avhenger litt av v\u00e6ret.\n\n\\- Hvilke produkter det selges mest av varierer ogs\u00e5 med v\u00e6ret. Dersom det er sol og sommer p\u00e5 17. mai, selges det mange saftis. Er det overskyet og regn, selger vi mest fl\u00f8teis. Favorittene for de fleste er kroneis med jordb\u00e6r og sjokolade. VI selger ogs\u00e5 masse daim-is og softis denne dagen, sier Kjellesvik.\n\nMageknip kan v\u00e6re laktoseintoleranse Skulle barnet ditt v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 f\u00e5 vondt i magen etter \u00e5 ha spist for mye is p\u00e5 17. mai, mener Borchenius det kan tyde p\u00e5 at barnet ikke t\u00e5ler melkesukker.\n\n\\- Det finnes mange grader av laktoseintoleranse. Det er mye laktose i vaniljeis, s\u00e5 selv om et barn t\u00e5ler \u00e5 drikke melk og spise yoghurt i hverdagen, kan det hende det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra \u00e5 spise masse is, om barnet er sensitivt overfor melkesukker. Det kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at barnet f\u00e5r vondt i magen.\n\n**Barnet kan selvsagt ogs\u00e5 f\u00e5 mageknip om det forspiser seg og blir kjempemette, men det tror ikke ern\u00e6ringsfysiologen skjer s\u00e5 ofte.**\n\n\\- Det er s\u00e5 mye annet g\u00f8y som skjer p\u00e5 17. mai, jeg tror de f\u00e6rreste sm\u00e5barn sitter helt stille p\u00e5 en benk og propper i seg ti is p\u00e5 rappen, sier Borchenius.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5547945-2b01-48e5-87c0-5434f4199f7c"}
+{"url": "https://www.skatteetaten.no/bedrift-og-organisasjon/avgifter/saravgifter/om/elektrisk-kraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00044.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:54Z", "text": "# Avgift p\u00e5 elektrisk kraft\n\nDet er avgift p\u00e5 all elektrisk kraft som leveres i Norge, ogs\u00e5 kraft som leveres uten vederlag og kraft som nettselskapet eller produsenten tar ut til eget bruk.\n\n### Sats for 2019\n\n| | |\n| ------------------- | --------------------- |\n| **Avgift** | **15,83 \u00f8re per kWh** |\n| **Redusert avgift** | **0,50 \u00f8re per kWh** |\n\nSe satser for tidligere \u00e5r\n\nSatsen omfatter blant annet kraft til husholdninger, n\u00e6ringsvirksomhet utenom industrien og administrasjonsbygg i industrien.\n\nDet er redusert avgift for elektrisk kraft som leveres:\n\n - til industri- og bergverksproduksjon\n - til produksjon av fjernvarme\n - all n\u00e6ringsvirksomhet i Finnmark og enkelte kommuner i\u00a0Nord-Troms\n - datasentre med uttak over 0,5 MW\n - til skip i n\u00e6ring\n\n## Fritak fra avgiften p\u00e5 elektrisk kraft\n\nDet er fritak p\u00e5 kraft levert til:\n\n - visse kraftintensive prosesser\n - veksthusn\u00e6ringen\n - fremdrift av skinneg\u00e5ende transportmiddel\n - husholdninger og offentlig forvaltning i Finnmark og enkelte kommuner i Nord-Troms\n\n### Slik rapporterer du s\u00e6ravgifter\n\nAvgiften rapporteres digitalt.\u00a0Innlogging skjer via Altinn. Alle virksomheter som er registrert som avgiftspliktige, kan ta i bruk l\u00f8sningen.\n\n### Registrere virksomhet som avgiftspliktig\n\nVirksomhet som transporterer elektrisk kraft til forbruker eller som produserer elektrisk kraft, m\u00e5 registrere seg som avgiftspliktig virksomhet.\n\nMikrokraftverk og energigjenvinningsanlegg som leverer kraft direkte til sluttbruker, trenger ikke \u00e5 registrere virksomheten.\n\nAvgiftsplikten oppst\u00e5r ved levering av elektrisk kraft til forbruker og ved uttak til eget bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a86c5df7-47b0-4df1-9d52-701eee6e9850"}
+{"url": "http://flashgamesspot.com/no/play/ufoy-an-unique-action-game-in-which-you-are-put/flash-game/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:20Z", "text": "** 2/5, Stemmer: 2**\n\n **Beskrivelse/ kontroller:** ufoy:\\! en unik action spill hvor du er satt i kontroll av en fremmed romskip. du m\u00e5 holde byen fra oppveksten ved \u00e5 \u00f8delegge alle bygninger du kan. du scorer poeng ved \u00e5 bortf\u00f8re folk, men unng\u00e5 fiendtlige raketter\\! \nbyen m\u00e5 ikke n\u00e5r den \u00f8verste kanten. skyte for \u00e5 \u00f8delegge. flytte UFO til et helikopter eller et offer \u00e5 bortf\u00f8re den. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aadd84ed-188b-4436-89ac-28f2c7994caa"}
+{"url": "https://www.taelektronikk.no/blogg/bruker-fargeetiketter-i-kampen-mot-de-store-mat-p%C3%A5-d%C3%B8ra-akt%C3%B8rene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:49Z", "text": "# Bruker fargeetiketter i kampen mot de store mat p\u00e5 d\u00f8ra akt\u00f8rene\n\nNettmat.no benytter fargeetikettskriver fra Epson til kostnadseffektiv og m\u00e5lrettet markedsf\u00f8ring.\n\n\n\n## Marked i kraftig vekst\n\n \nNettmat.no har tatt opp kampen mot de store mat p\u00e5 d\u00f8ra akt\u00f8rene. Etikettskriveren fra Epson brukes til kostnadseffektiv og m\u00e5lrettet markedsf\u00f8ring. Markedet for mat levert hjem p\u00e5 d\u00f8ren har vokst kraftig de siste \u00e5rene. \n \nBare de to st\u00f8rste akt\u00f8rene omsatte for cirka 300 millioner i fjor, if\u00f8lge Dagens N\u00e6ringsliv. Thomas Bergo og Frode Amdal har satset alle \n \nsparepengene og jobber d\u00f8gnet rundt for \u00e5 ta opp kampen. \n \n \n\\- Rogaland er Norges matfylke nummer \u00e9n, med dyktige produsenter og fantastiske r\u00e5varer. Lokale r\u00e5varer og tett samarbeid med lokale \n \nprodusenter er fundamentet i konseptet v\u00e5rt, forteller Thomas og Frode, barndomskompiser og matkassegr\u00fcndere.\n\n\n\n## Vokst opp i lokalene \u2013 blir fortsatt behandlet som et barn\n\nIdeen ble til rundt middagsbordet julaften 2013 og i april 2015 \u00e5pnet nettmat.no med base p\u00e5 n\u00e6ringsomr\u00e5det Forus i Rogaland. \nRimelige lokaler fikk duoen tilgang til hos det tradisjonsrike eggpakkeriet Jonas H. Meling AS som familien til Thomas \nhar drevet siden 1934. \n \n\\- Jeg er n\u00e6rmest vokst opp i lokalene og i hele barndommen f\u00e5tt beskjed om \u00e5 rydde kontorene. \nDet f\u00e5r jeg \u2013 dessverre - fortsatt stadig h\u00f8re av moren min som driver eggpakkeriet, r\u00f8per Thomas. \n \nThomas har lang erfaring fra familiebedriften og Frode er utdannet helikopterpilot. Ingen er alts\u00e5 kokker, men med Stian G. Iversen som tett samarbeidspartner og oppskriftsutvikler er det matfaglige godt ivaretatt og vel s\u00e5 det. \n \nIversen har blant annet bakgrunn som kj\u00f8kkensjef ved gourmetrestauranten Cafe de France og erfaring fra kokkelandslaget. \nN\u00e5 jobber han b\u00e5de ved Gastronomisk Institutt og hos Nettmat.no.\n\n\n\n## Fikk r\u00e5d av T.A. Elektronikk\n\nMatkasser med r\u00e5varer for opptil en uke inneb\u00e6rer b\u00e5de merking av selve kassen og alle r\u00e5varene oppi med blant annet pakkedato og \nholdbarhet. Frode og Thomas s\u00e5 derfor tidlig muligheter for lavere kostnader, st\u00f8rre fleksibilitet og smart markedsf\u00f8ring ved \u00e5 kj\u00f8pe en \ndedikert fargeetikkskriver, i stedet for \u00e5 sette bort produksjonen. De s\u00f8kte r\u00e5d hos forhandleren T.A. Elektronikk, f\u00f8rste firma i Norge som er godkjent Epson Colour Label + Partner.\n\nEpson TM-C3500\n\n \nValget falt p\u00e5 Epson TM-C3500 fra T.A. Elektronikk. Farge-etikettskriveren benytter separate DURABrite Ultrablekkpatroner. \nDet gir lave kostnader fordi man kun m\u00e5 bytte ut fargene som faktisk benyttes. Og via etikettskriverens LCD-skjerm kan man enkelt \nholde et \u00f8ye med utskriftstatus og f\u00e5 informasjon om n\u00e5r patronene m\u00e5 byttes. \n \n-Picture-6.jpg?w=322&h=243&bg=ffffff) \n \n\\- Skriver i eget hus gir mer fleksibilitet sammenlignet med \u00e5 sette det bort til en ekstern leverand\u00f8r. Vi bruker den medf\u00f8lgende programvaren til design og skriver ut et par tusen etiketter i uken. Vi skriver som regel ut 400-600 etiketter om gangen og det tar ikke lange tiden, sier Thomas. Men i tillegg til matfakta som pakkedato, holdbarhet og produsent, brukes skriveren ogs\u00e5 \nsom et marketingverkt\u00f8y. \n \n\\- Vi lager blant annet etiketter tilpasset \u00e5rstidene, og \u00f8nsker kundene eksempelvis god 17. mai og sommer. \nDermed blir matkassene litt mer personlige, forteller Frode. \n \n#### \nViktige fakta om nettmat.no\n\n - Abonnementsbasert tjeneste uten bindingstid\n - Leverer i Rogaland, Oslo, Bergen og Trondheim\n - P\u00e5 mandager kan kunden selv hente maten p\u00e5 Forus og f\u00e5 10% rabatt\n\n \n*\"Vi lager blant annet etiketter tilpasset \u00e5rstidene, og \u00f8nsker kundene \neksempelvis god 17. mai og sommer. Dermed blir matkassene litt mer \npersonlige, forteller Frode.\"* \n \nFrode Amdal \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b74e101-3044-4762-ad9e-670039ff9536"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/nyhet-koketopp-med-innebygget-ventilator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00295.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:54Z", "text": "# Nyhet: Koketopp med innebygget ventilator\\!\n\n Redaksjonen \u2014 11. januar 2019 comments off\n\n\n\n**Nyt utsikten ved vinduet, mens du tilbereder maten uten \u00e5 bli sjenert av damp og os. Witt Fusion er resultatet av Witts mange\u00e5rige erfaring med induksjon kombinert med markedets nyeste teknologi: en intelligent induksjonskoketopp og ventilator i samme l\u00f8sning.**\n\n \nDu vil ikke lengre oppleve begrensninger som f.eks. skr\u00e5 vegger, h\u00f8yt til taket, et vindu eller lignende. Witt Fusion kan st\u00e5 overalt. Unng\u00e5 den tradisjonelle ventilatoren p\u00e5 veggen og f\u00e5 mere luft og lys i kj\u00f8kkenet ditt. Den innebygde downdraft-ventilatoren suger effektivt matosen ned. S\u00e5 hermed ogs\u00e5 et endelig farvel til duggede briller under matlagingen.\u00a0\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Finn Schj\u00f8ll lanserer serviset \"Kaprifol\"\n\nSugeevnen er faktisk en av de helt store styrkene ved Witt Fusion, som med sokkelmotor Indoor10-2 flytter luften med hele 7 m/s, hvilket er markant mer enn de fleste lignende produkter p\u00e5 markedet. Ved sokkelmotor Indoor12 flyttes luften med 9 m/s.\n\nWitt har blitt en stor spiller p\u00e5 markedet for koketopper og ventilatorer, og alle de velkjente funksjoner fra Witts koketopper er naturligvis ogs\u00e5 med i Witt Fusion; s\u00e5nn som de firkantede sonene og ikke minst den smarte 'oppkokingsautomatikk', hvor du 'slider' til f.eks. trinn 7, holder fingeren der et \u00f8yeblikk. Gryten bringes umiddelbart p\u00e5 kok, s\u00e5 returneres det tilbake til trinn 7, inntil koketiden er slutt. Smart.\u00a0\n\n**Estetisk, innovativt design fra Witt** \nDen helt sorte glassflaten med hvitt lys i displayet gir det elegante designet et stramt, nordisk touch. Rengj\u00f8ringsvennligheten er helt p\u00e5 topp. Den plane overflaten er superenkel \u00e5 t\u00f8rke av.\u00a0\n\nN\u00e5r funksjonalitet, minimalistisk design og teknologi kombineres, skapes den ultimate l\u00f8sningen. Med Witt Fusion f\u00e5r du en supereffektiv induksjonskoketopp og minst like effektiv ventilator i \u00e9n enhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "644d3d7b-68d9-4c3a-90ee-4c0f4cca9a52"}
+{"url": "http://www.videomagasinet.no/artikkel/uhd-lanseringen-foran-skjema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:59Z", "text": "# UHD-lanseringen foran skjema\n\n\n\n4K UHD Blu-ray ble lansert v\u00e5ren 2016. Foto: John Berge, VIDEOMAGASINET.no \u00a9\n\nUHD-lanseringen foran skjema\n\n\n\n John Berge \n\n15\\. september 2016\n\nInnen utgangen av august 2016 var det lansert 63 4K UHD Blu-ray-titler i USA. M\u00e5let om minst 100 titler n\u00e5s soleklart i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nDet mener Victor Matsuda, sjef for Blu-ray Disc Association (BDA).\n\nI et intervju med Media & Entertainment Services Alliance (MESA) sier Matsuda det ventes \u00e5 bli solgt ca. 700.000 UHD-spillere i l\u00f8pet av 2016 i USA.\n\nDet er for tiden spillere p\u00e5 markedet fra Panasonic (snart 2), Samsung (1), Philips (1 \u2013 kun i USA forel\u00f8pig) og Xbox One S-konsollen fra Microsoft.\n\nSony har varslet en dedikert UHD-spiller innen mars 2017.\n\nMen den nye spillkonsollen PlayStation Pro st\u00f8tter ikke formatet. Eierselskapet Sony utgir dog filmer i formatet, men det gj\u00f8r (til n\u00e5) ikke Walt Disney, som det eneste storstudioet.\n\nMatsuda peker p\u00e5 at Disney var med i styringsgruppen som bestemte spesifikasjonene for UHD-formatet, som er det samme som representanter for Disney selv har pekt p\u00e5 n\u00e5r de er blitt spurt om hvorfor de ikke har lansert noe p\u00e5 UHD enn\u00e5.\n\nBlu-ray Disc Association (BDA) skal utover h\u00f8sten lansere flere reklamefilmer og en kampanje for \u00e5 gj\u00f8re det nye fysiske formatet mer kjent.\n\nDet er et stadig \u00f8kende salg av 4K UHD-TV-er som s\u00f8rger for at forbrukerne ogs\u00e5 \u00f8nsker seg ekte 4K-innhold, og det er det nye formatet som kan s\u00f8rge for.\n\n**PS\\!** I Norge er det utgitt 37 UHD-titler innen utgangen av september, med ytterligere ni titler annonsert f\u00f8r jul.\n\n4K UHD\n\n15\\. september 2016\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c813521-2070-435e-b6a7-dee0cb1433c5"}
+{"url": "http://no.healthymode.eu/ling-fluent-raskt-og-effektivt-a-lare-et-fremmed-sprak-pa-nettet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:48Z", "text": "# Ling Fluent . Raskt og effektivt \u00e5 l\u00e6re et fremmed spr\u00e5k p\u00e5 nettet\n\nI v\u00e5r tid er kunnskap om fremmedspr\u00e5k ekstremt viktig. Takket v\u00e6re dem er det ikke bare lettere \u00e5 kommunisere i utlandet, for eksempel i l\u00f8pet av ferien, men ogs\u00e5 mye lettere \u00e5 finne en jobb n\u00e5r vi er kjent med et annet spr\u00e5k enn morsm\u00e5let. Men hvordan l\u00e6re et fremmedspr\u00e5k n\u00e5r vi bryr oss om tid? Mange m\u00e5ter \u00e5 l\u00e6re p\u00e5 er kjent. Du kan selv l\u00e6re hjemme, bruke ordb\u00f8ker og phrasebooks, eller s\u00f8ke veiledende tjenester eller melde deg p\u00e5 en spr\u00e5kskole. En god ide kan ogs\u00e5 v\u00e6re \u00e5 bruke spr\u00e5kl\u00e6ringsprogrammet, Ling Fluent. Dette er multimediakort som gj\u00f8r det enklere \u00e5 l\u00e6re et fremmed spr\u00e5k enn du tror\\! Hvorfor er det verdt \u00e5 tenke p\u00e5 dem n\u00e5r vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re spr\u00e5ket raskt?\n\n## Hvordan virker Ling Fluent?\n\nDet er enkelt - vi trenger bare en enhet med tilgang til Internett og bestille tilgang til programmet, som er tilgjengelig i tre forskjellige varianter. S\u00e5 alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 kj\u00f8re plattformen. Det er s\u00e5 mange som 8 spr\u00e5k tilgjengelig - engelsk, tysk, spansk, fransk, italiensk, nederlandsk, norsk, svensk og russisk. Hver av dem er tilpasset tre niv\u00e5er av ferdighet, og ressursene av ord er delt inn i passende kategorier, noe som letter oppkj\u00f8pet av ord. Skaperen av Ling Fluent er en str\u00e5lende polyglot, Leo Anders, som l\u00e6rte spr\u00e5k, la merke til en ekstremt interessant ting. Han kom til den konklusjonen at det er mye lettere \u00e5 huske et ord hvis mening vi ikke vet, s\u00e5 den beste m\u00e5ten er \u00e5 f\u00f8rst se ordet alene, deretter i en setning, og bare p\u00e5 slutten finne ut hva det betyr. P\u00e5 denne m\u00e5ten l\u00e6res alt av barn, og skaper et nettverk av foreninger som faller inn i langsiktig hukommelse. Ling Fluent-kort involverer ikke bare syn, men ogs\u00e5 h\u00f8rsel, og i tillegg til \u00e5 l\u00e6re med dem, jobber begge hemisf\u00e6rene i hjernen\\! Takket v\u00e6re dette er \u00e5 kj\u00f8pe et fremmedspr\u00e5k mye enklere og tar mye mindre tid enn tradisjonelle metoder, og de l\u00e6rte ordene er dypt husket. Hva er de endelige l\u00e6ringsutfallene av Ling Fluent?\n\n - **fem ganger akselerert memorisering**\n - **selv 100-200 nye ord i l\u00f8pet av dagen**\n - **fri kommunikasjon p\u00e5 et fremmed spr\u00e5k etter bare 4 uker**\n - **langvarige effekter**\n - **flytende og riktig uttale p\u00e5 fremmedspr\u00e5k**\n\n## **Hvorfor er det verdt \u00e5 l\u00e6re et spr\u00e5k med Ling Fluent?**\n\n Se full beskrivelse, kommentarer og effekter av v\u00e5re lesere for produktet\n\nL\u00e6ring fra Ling Fluent er fremfor alt komfortabelt og stressfritt. Det avhenger av oss n\u00e5r og hvor vi skal l\u00e6re. Vi kan gj\u00f8re det i komforten av v\u00e5rt eget hjem, p\u00e5 veien eller til og med i pausen mellom klassene. Alt du trenger er en smarttelefon eller nettbrett med internett p\u00e5 fingertuppene. I tillegg trenger vi ikke \u00e5 bekymre oss for \u00e5 v\u00e6re sent for en ordnet leksjon og tilpasse resten av dine planer om \u00e5 l\u00e6re. L\u00e6ring fra Ling Fluent kan ogs\u00e5 v\u00e6re billigere enn spr\u00e5kkurs, som ofte er mindre effektive. Viktig, slik kan alle l\u00e6re, uansett alder og ferdighetsniv\u00e5 i et gitt spr\u00e5k. Det er verdt \u00e5 pr\u00f8ve denne m\u00e5ten, spesielt n\u00e5r vi aldri har v\u00e6rt best p\u00e5 \u00e5 mestre fremmedspr\u00e5k - kanskje Ling Fluent er n\u00f8kkelen til suksess\\! Det viktigste ved \u00e5 l\u00e6re med Ling Fluent er din regularitet - hvis du tilbringer et \u00f8yeblikk p\u00e5 disse fantastiske flashcards hver dag, vil du legge merke til de f\u00f8rste effektene etter bare to uker\\!\n\n## Anmeldelser om Ling Fluent\n\nDisse uvanlige flashcards overrasket selv lingvisterne og polyglottene som er vanskelige \u00e5 tro at en slik enkel m\u00e5te kan v\u00e6re s\u00e5 effektiv. Ogs\u00e5 en vitenskapelig studie bekreftet at s\u00e5 mange som 98% av de som begynte sine studier med Ling Fluent behersket fremmed spr\u00e5k innen 30 dager\\! De fleste brukernes meninger er positive, og noen har selv besluttet \u00e5 gjennomf\u00f8re to kurs samtidig. Ling Fluent lover selv folk som alltid har hatt problemer med \u00e5 l\u00e6re fremmedspr\u00e5k, s\u00e5 vel som de som alltid har hatt tid til det. Uansett om vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re et nytt spr\u00e5k som en del av \u00e5 utvide v\u00e5re horisonter, om vi trenger det for \u00e5 finne en bedre jobb, eller \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ferie i utlandet - er Ling Fluent en fin m\u00e5te \u00e5 raskt mestre et fremmed spr\u00e5k p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "753d0431-6b92-486e-b376-b231f4eb89ee"}
+{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2014/04/10/snart-helg-igjen%E2%9D%A4%EF%B8%8F/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:04Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Snart helg igjen\u2764\ufe0f\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Skrevet torsdag 10. april , 2014 kl. 08:28\n\n*genseren begynner \u00e5 ta form. Har tenkt \u00e5 strikke v-hals. DET blir spennende siden jeg ikke har gjort det f\u00f8r . Fant en oppskrift p\u00e5 drops. H\u00e5per jeg f\u00e5r det til. I dag skal jeg til fris\u00f8ren, der har jeg ikke v\u00e6rt siden desember. DET skal bli digg. M\u00e5 vel ta med strikket\u00f8yet dit ogs\u00e5*\n\n### Kommentarer\n\n1. Kristine sier:\n \n 10\\. april 2014, kl. 11:24\n \n den blir s\u00e5 fin \\<3 kos deg hos fris\u00f8ren\n \n2. strikkehege sier:\n \n 10\\. april 2014, kl. 12:50\n \n Takk Kristine , \\<3\n \n3. Anne Grete sier:\n \n 10\\. april 2014, kl. 14:49\n \n V-hals er veldig enkelt,det fikser du,hvis ikke f\u00e5r du si ifra :) Har tatt lynkur pr sms f\u00f8r vi :) God p\u00e5ske :) Klem\n \n4. strikkehege sier:\n \n 10\\. april 2014, kl. 14:55\n \n Ha ha, har jo det da. Har startet med fellingen. Fant en oppskrift p\u00e5 drops design som jeg pr\u00f8ver \u00e5 bruke. Blir spennende \u00e5 se resultatet. God p\u00e5ske til deg og dine Anne Grete. Klem :)\n \n5. Elin73 sier:\n \n 16\\. april 2014, kl. 23:05\n \n For en lekker farge p\u00e5 en kjempefin topp\u263a \n \u00c5 alt det deilige garnet\u2026\u2026 sukkk\u2026\u2026. \n God p\u00e5ske\u263a\n \n - strikkehege sier:\n \n 16\\. april 2014, kl. 23:07\n \n *Tusen takk :) Hi hi, har blitt litt garn ja ..* God p\u00e5ske :)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b66653-0d51-4954-bff1-e83cea58cf73"}
+{"url": "https://bjerknes.uib.no/artikler/nyheter/elin-darelius-far-pris-sin-polarforskning-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:55Z", "text": "\n\n# Elin Darelius f\u00e5r pris for sin polarforskning\u00a0\n\n### P\u00e5 \u00a0Fridtjof Nansens f\u00f8dselsdag ble Elin Darelius tildelt\u00a0 Framkomiteens pris for polarforskning sammen med Jan Inge Faleide, ved UiO.\n\n - ** Published 16.10.2017\n - \n\nElin Darelius f\u00e5r prisen for sin banebrytende oseanografiske forskning i Antarktis. Hun har bidratt med helt sentrale forskningsresultater\u00a0\"som fyller kritiske gap i v\u00e5r viten om endringer i sirkulasjon, vannmasser og relatert smelting av innlandsis i Antarktis og dermed utviklingen av det globale havniv\u00e5 og den generelle klimautviklingen utover i dette \u00e5rhundret\", som det heter i nominasjonsteksten.\n\nDet er m\u00e5lrettet og langsiktig planlegging som ligger bak\u00a0Darelius sine viktige forskningsresultat. Hun har designet, planlagt, og utf\u00f8rt et omfattende m\u00e5leprogram ved Filchner-Ronne isbremmen\u00a0 i Antarktis. Dette har inneb\u00e5ret tre tokt til Antarktis, hver p\u00e5 tre m\u00e5neder over en periode p\u00e5 flere \u00e5r. I l\u00f8pet av toktene er det satt ut oseanografiske rigger og annet m\u00e5leutstyr, og hentet inn store mengder m\u00e5linger av salt og temperaturfordelingen i Weddellhavet. Data fra toktene har til sammen gitt et hittil ukjent bilde av strukturer og innsikt i prosesser som er av sentral betydning for \u00e5 forst\u00e5 klimasystemet i Antarktis.\n\n### **Antarktistradisjonen**\n\nElin Darelius\u00a0 er den siste i en lang rekke antarktisforskere ved Geofysisk institutt. Like f\u00f8r sommeren ble hun ansatt som f\u00f8rsteamanuensis, etter lang\u00a0tid som midlertidig forsker p\u00e5 instituttet.\n\n\u2013 Elin er den som n\u00e5 videref\u00f8rer den lange og stolte antarktistradisjonen ved instituttet. Tradisjonelt har motivasjonen til denne forskninga v\u00e6rt observasjoner av hav-og istilstander, og \u00e5 forst\u00e5 fysiske prosesser i disse ugjestmilde omr\u00e5dene. I senere tid har det v\u00e6rt klarere at denne forskningen ogs\u00e5 er sv\u00e6rt viktig for \u00e5 forst\u00e5 det globale klimasystemet, sier Nils Gunnar Kvamst\u00f8, instituttleder ved Geofysisk institutt.\n\nHelt siden tidlig i sin karriere som doktorgradsstudent har Darelius utmerket seg i sin antarktisforskning, med et betydelig arbeid i \u00e5 identifisere vitenskapelige problemstillinger, framsette hypoteser og formulere suksessfylte prosjektforslag.\n\n**Elin Darelius legger ogs\u00e5 en stor innsats p\u00e5 formidling av sin forskning:\u00a0** \n \n\\*\u00a0Moro p\u00e5 kj\u00f8kkenet\u00a0(Det lagdelte havet - stand i forbindelse med forskningsdagene 2015)\n\n\\* Elin blogger fra Antarktis\u00a0(med matte- og fysikkoppgaver for skoleungdom)\u00a0\n\n\\*\u00a0Snurrer jorden rundt og rundt\u00a0(blogg fra eksperimentarbeid i Grenoble)\n\n\u00a0\n### **I sporene til Nansen**\n\nInsituttleder Kvamst\u00f8\u00a0gleder seg p\u00e5 Elins vegne.\n\n\u2013 I nasjonal sammenheng er dette en pris som henger sv\u00e6rt h\u00f8yt. P\u00e5 instituttet er vi stolte og glade over at en forsker hos oss f\u00e5r en slik anerkjennelse for sin innsats, sier Kvamst\u00f8.\n\nI nominasjonsteksten blir Darelius framhevet som den nye generasjonen av norske polarforskere, som en av de som \" jobber med sv\u00e6rt liknende grunnleggende problemstillinger som det Fridtjof Nansen gjorde i sin tid som oseanograf\".\n\nFramkomiteens bel\u00f8nning er en akademisk utmerking til polarforsking som er kalt opp etter og blir delt ut p\u00e5 f\u00f8dselsdagen til den norske polfareren, diplomaten og vitenskapsmannen **Fridtjof Nansen**\u00a0(f. 1861- d.1930). Bel\u00f8nningen er tildelt siden 1961 av Universitetet i Oslo.\n\nBel\u00f8nningen inkluderer 25.000 kroner og ble overrakt av rektor ved UiO, Svein St\u00f8len, p\u00e5 Det Norske Videnskaps-Akademi. Nansenbel\u00f8nningen g\u00e5r til \"*en norsk forsker som har ydet et verdig bidrag - ved en avhandling eller p\u00e5 annen m\u00e5te - til utforskningen av polarlandenes eller polarhavenes biologi, geografi (herunder etnologi og lignende), geofysikk, geologi eller oseanografi*\"\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e7a7cd3-dee2-4e51-9033-029713ee02c4"}
+{"url": "https://www.deltager.no/barneidrett_2018-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:53Z", "text": "# Barneidrettsskolen Halden sesong 2018-2019\n\nVelkommen til Barneidretten i Halden Skiklubb\\! P\u00e5melding til sesongen 2018-2019 skjer via skjemaet nedenfor. Sett barnet ditt inn i rett aldersgruppe under fanen \u00abGruppe\u00bb. Dersom den aktuelle gruppen er full m\u00e5 du gjerne sende en e-post til oss, s\u00e5 settes barnet ditt opp p\u00e5 venteliste. Kontingent betales ved innmeldingen. Dersom barneidretten ikke faller i smak, kan vi tilbakebetale kontingenten \u2013 etter maksimum tre treninger.\n\nV\u00e5re treninger er dels i gymsalen p\u00e5 L\u00e5by skole, dels utend\u00f8rs p\u00e5 andre steder i Halden. Treningstidene er:\n\nmandag 17-17.50: gruppe 1 (f\u00f8dt 2014)\n\nmandag 18-18.50: gruppe 2 (f\u00f8dt 2013)\n\nonsdag 17-17.50: gruppe 3 (f\u00f8dt 2012)\n\nonsdag 18-18.50: gruppe 4 (f\u00f8dt 2009-2011)\n\nVed oppstart blir det delt ut en plan med beskrivelse av hva vi skal gj\u00f8re i h\u00f8st. Denne blir ogs\u00e5 sendt ut p\u00e5 e-post. Oppstart blir 3. september for gruppe 1 og 2, og 5. september for gruppe 3 og 4.\u00a0\n\nMerk at deltagelse p\u00e5 idrettsskolen medf\u00f8rer at deltageren blir innmeldt i Halden Skiklubb (medlemskontingenten er inkludert i deltageravgiften). Medlemskapet vil fortsette \u00e5 l\u00f8pe etter endt idrettsskole, men det er selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 avslutte dette. Ta i s\u00e5 fall kontakt med medlemsf\u00f8rer i Halden Skiklubb n\u00e5r giroen kommer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e7e242-a7a8-4280-a16a-82c813858f40"}
+{"url": "http://raybansale.eu/Eskorte-massasje-oslo/3d-hentai-nakene-norske-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:53Z", "text": "S\u00f8ker du eskorte og massasje Klinikker fra Oslo i Norge. Sexy stocking escort massage oslo Du finner dem her. Line verndal naken gutters g punkt Damer i stolt deg chat eros gutters g punkt sem Fra. V\u00e6r trygg p\u00e5 at jeg har fors\u00f8kt \u00e5 finne og liste opp det beste forumet for hver nisje, og du vil aldri ende opp med et \"blue ball\" -problem p\u00e5 ThePornDude.\n\nPornDude, jeg kan ikke vente med \u00e5 dele min porno samling med andre syke j\u00e6vler som meg\\! Nice, jeg antar at mange jenter kommer til \u00e5 takke meg da, n\u00e5 vil du slutte \u00e5 sende dem u\u00f8nskede selfies av din mikropenis p\u00e5 Facebook, Instagram eller Twitter.\n\nMin bror, \"The Zuck aka Mark Zuckerberg\" ser allerede en nedgang i antall perverse som registrerer seg p\u00e5 sitt sosiale medier nettsted p\u00e5 jakt etter fitte, siden ThePornDude ble l\u00f8slatt p\u00e5 nettet. Han m\u00e5tte allerede tenke p\u00e5 andre desperate tiltak for \u00e5 holde antall nye registreringer p\u00e5 sitt nettsted.\n\nN\u00e5 er alle katter, hunder eller gullfisker ogs\u00e5 i stand til \u00e5 f\u00e5 sin egen personlige Facebook-side. Handlinger som disse viser tydelig at mannen min \"The Zuck\" tilh\u00f8rer listen over genier som meg, \"Einstein\" og \"Stephen Hawking\"\\! Ikke rart folk tror at \"The Zuck\" ikke er menneskelig. Fyren har bare sett for mange pikk bilder som allerede gj\u00f8r han gal\\!\n\nUansett, tilbake til din pikk bilder. Det ser ut til at disse foraene vil v\u00e6re en online runkering bukkake fest med deg som mottaker \"tispe\" i midten. Jeg h\u00e5per du er klar til \u00e5 bli latterliggjort for \u00e5 ha den minste pikken i verden, siden denne gangen er det ikke bare kone som har det g\u00f8y med din lille pikk\\! \u00c5h vent, mente du \u00e5 dele en sextape av deg og din kone? Mann, du kommer til \u00e5 elske cuckoldtavlen i denne kategorien.\n\nJeg tipper at alle disse smussavhengige ikke kan vente med \u00e5 se at kone blir bundet opp til sengen, mens en svart okse etter den andre dumper sin last i den s\u00e6d trailer SSBBW-fitta\\! Jeg ville ikke blitt overrasket, hvis du slikker hennes fitte ren etterp\u00e5, mens du desperat pr\u00f8ver \u00e5 runke din lille beta-pikk, men kan ikke, fordi den er l\u00e5st i en kyskhetsapparat.\n\nHei, i hvert fall nyter du den svarte mesterens pikk i deg, ikke sant? Og etter ni m\u00e5neder kan du delta i det amerikanske virkelighetsprogrammet \"Hvem er faren til min baby? Uansett, som en ekspert i alle ting p\u00e5 Internett og p\u00e5 nettet, tror jeg at n\u00e5r det gjelder oppgaven med \u00e5 fortelle folk hvilke pornofora som er st\u00f8rst, gj\u00f8r ingen det bedre. Takk for at du bruker ThePornDude - Jeg kan v\u00e6re profesjonell og kjendis i voksenbransjen, men jeg er fortsatt ydmyket av din tillit til min vurdering.\n\nHoved \u00b7 Popul\u00e6r video \u00b7 Ny video \u00b7 Pornostjerner. S\u00f8ker du eskorte og massasje Tv- Ts fra Oslo i Norge. Vil du ha mer? Shameless pretty hairy girl great masturbate. Liveporno triana iglesias naked video Choose casif. Mange elsker porno med modne damer. S\u00f8ker du eskorte og massasje Jenter fra Akershus i Norge. Glamourmodellen har v\u00e6rt usikker p\u00e5 om den sexy og humoristiske videoen\u00a0 Mangler: Se alle funksjoner og fordeler n\u00e5r du annonsere p\u00e5 RealEscort Norge. Gratis sex annonser thai massasje oslo med happy ending. Flere sexologer og gynekologer mener at alle kvinner har et G-punkt, men at det ikke reagerer p\u00e5 stimuli hos alle. Fyren har bare sett for mange pikk bilder som allerede gj\u00f8r han gal\\!\n\nNoen mennesker elsker nakenkjendisbilder og vil foretrekke \"NudeCelebForum\", mens andre ikke kan f\u00e5 nok av vintageporno p\u00e5 \"Vintage-Erotica-Forum\". V\u00e6r trygg p\u00e5 at jeg har fors\u00f8kt \u00e5 finne og liste opp det beste forumet for hver nisje, og du vil aldri ende opp med et \"blue ball\" -problem p\u00e5 ThePornDude. PornDude, jeg kan ikke vente med \u00e5 dele min porno samling med andre syke j\u00e6vler som meg\\!\n\nNice, jeg antar at mange jenter kommer til \u00e5 takke meg da, n\u00e5 vil du slutte \u00e5 sende dem u\u00f8nskede selfies av din mikropenis p\u00e5 Facebook, Instagram eller Twitter. Min bror, \"The Zuck aka Mark Zuckerberg\" ser allerede en nedgang i antall perverse som registrerer seg p\u00e5 sitt sosiale medier nettsted p\u00e5 jakt etter fitte, siden ThePornDude ble l\u00f8slatt p\u00e5 nettet.\n\nHan m\u00e5tte allerede tenke p\u00e5 andre desperate tiltak for \u00e5 holde antall nye registreringer p\u00e5 sitt nettsted. N\u00e5 er alle katter, hunder eller gullfisker ogs\u00e5 i stand til \u00e5 f\u00e5 sin egen personlige Facebook-side.\n\nHandlinger som disse viser tydelig at mannen min \"The Zuck\" tilh\u00f8rer listen over genier som meg, \"Einstein\" og \"Stephen Hawking\"\\! Ikke rart folk tror at \"The Zuck\" ikke er menneskelig. Fyren har bare sett for mange pikk bilder som allerede gj\u00f8r han gal\\! Uansett, tilbake til din pikk bilder. Det ser ut til at disse foraene vil v\u00e6re en online runkering bukkake fest med deg som mottaker \"tispe\" i midten. Jeg h\u00e5per du er klar til \u00e5 bli latterliggjort for \u00e5 ha den minste pikken i verden, siden denne gangen er det ikke bare kone som har det g\u00f8y med din lille pikk\\!\n\n\u00c5h vent, mente du \u00e5 dele en sextape av deg og din kone? Mann, du kommer til \u00e5 elske cuckoldtavlen i denne kategorien. Jeg tipper at alle disse smussavhengige ikke kan vente med \u00e5 se at kone blir bundet opp til sengen, mens en svart okse etter den andre dumper sin last i den s\u00e6d trailer SSBBW-fitta\\!\n\nJeg ville ikke blitt overrasket, hvis du slikker hennes fitte ren etterp\u00e5, mens du desperat pr\u00f8ver \u00e5 runke din lille beta-pikk, men kan ikke, fordi den er l\u00e5st i en kyskhetsapparat. Hei, i hvert fall nyter du den svarte mesterens pikk i deg, ikke sant? Og etter ni m\u00e5neder kan du delta i det amerikanske virkelighetsprogrammet \"Hvem er faren til min baby?\n\nUansett, som en ekspert i alle ting p\u00e5 Internett og p\u00e5 nettet, tror jeg at n\u00e5r det gjelder oppgaven med \u00e5 fortelle folk hvilke pornofora som er st\u00f8rst, gj\u00f8r ingen det bedre. Takk for at du bruker ThePornDude - Jeg kan v\u00e6re profesjonell og kjendis i voksenbransjen, men jeg er fortsatt ydmyket av din tillit til min vurdering.\n\nHvis du liker \u00e5 bidra til fora og f\u00e5 gratis porno samtidig, vil du elske Kitty Kats. Dette forumet er virkelig travelt og inneholder webcam jenter, internett modeller og alle sl Den har en uformell, felles layout og underforum vil fortelle deg n\u00f8yaktig Heldigvis n\u00e5r du \u00e5pner nettstedet, vil du vite det med en gang\\!\n\nVE st\u00e5r for Vintage Erotica, s\u00e5 dette forumet handler om vintage stil porno. Det er en rask og enkel m\u00e5te \u00e5 dele porno uten all dramatikken av popups og dritt masse reklamebannere som p\u00e5 tube nettste Forum er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 f\u00e5 tilgang til porno p\u00e5 hvis du er en interaktiv type. Hvis du liker \u00e5 chatte og kommentere, dele eller snakke med andre mennesker som liker den Det er et forum og tavlene vil fungere, vise og flytte seg som p\u00e5 et annet forum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4852dec6-1d37-45ce-9c35-7019299a30f7"}
+{"url": "https://www.lommelegen.no/tannhelse/artikkel/betennelse-i-tannkjottet-hva-kan-arsaken-vaere/70500195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:35Z", "text": "### Faktasjekk\n\nArtikler p\u00e5 Lommelegen er skrevet av leger, legespesialister, sykepleiere, andre helsefaglige yrkesgruppe eller journalister. Forfatter, dato, og yrkesbakgrunn oppgis p\u00e5 alle nyere artikler. Alle artikler blir gjennomg\u00e5tt av redakt\u00f8r med medisinsk bakgrunn (sykepleier).\n\nVi har strenge retningslinjer for hvilke kilder vi bruker i v\u00e5re artikler, og vi fremmer ikke fenomener som ikke er vitenskapelig bevist, som for eksempel alternativ behandling.\n\nVi \u00f8nsker at v\u00e5re medisinske artikler skal v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, og hvis du finner noe feil eller un\u00f8yaktig informasjon i v\u00e5re artikler, vennligst bruk knappen \u00abrapporter om feil i artikkelen\u00bb nederst.\n\n# Betennelse i tannkj\u00f8ttet: Hva kan \u00e5rsaken v\u00e6re?\n\nTannkj\u00f8ttet kan bli r\u00f8dt og betent, bl\u00f8 lett eller ha s\u00e5r. Her kan du lese hva det kan skyldes:\n\nBetennelse i tannkj\u00f8ttet har den medisinske betegnelsen *gingivitt.*\n\nSymptomene er at tannkj\u00f8ttetet kan bli r\u00f8dt og hovent, fortykket, lettbl\u00f8dende eller ha s\u00e5r.\n\n\n\n# Tannstillingsfeil - se bilder\n\n\u00c5rsakene kan v\u00e6re:\n\n## Irriterende stoffer og p\u00e5virkninger:\n\n - D\u00e5rlig munnhygiene.\n - Tannfylling som er d\u00e5rlig slipt.\n - Gebiss som er d\u00e5rlig tilpasset.\n - Uv\u00f8ren tannrengj\u00f8ring. For hard bruk av tannb\u00f8rste, tannstikker eller tanntr\u00e5d.\n - Allergi mot tannfyllingsmateriale.\n - Spist noe varmt/liten brannskade.\n - Tannstein.\n - Munnpusting. Kan skyldes langvarig tett nese.\n - Munnskyllev\u00e6sker. Blant annet klorhexidin.\n - Alkohol\n - Tobakk. R\u00f8yking kan gi r\u00f8dhet og hevelse i tannkj\u00f8ttet. Snus og skr\u00e5 kan f\u00e5 tannkj\u00f8ttet til \u00e5 skrumpe og gi misfargede tenner.\n - Graviditet. Noen gravide f\u00e5r betent tannkj\u00f8tt. Plagene \u00f8ker utover svangerskapet og g\u00e5r tilbake etter f\u00f8dselen.\n\n## After\n\nAfter er smertefulle s\u00e5r i tannkj\u00f8ttet, p\u00e5 tungen, i munnens slimhinner eller p\u00e5 ganen. S\u00e5rene er vanligvis grunne og omgitt av en r\u00f8d rand. Antallet varierer, men er ofte mellom en og tre. St\u00f8rrelsen p\u00e5 hvert s\u00e5r varierer fra et par millimeter til et par centimeter. S\u00e5ret dekkes etter hvert av et gr\u00e5gult belegg.\n\n\n\n# Munns\u00e5r: Hva kan v\u00e6re \u00e5rsaken?\n\n## Blodsykdommer\n\nLeukemi kan gi fortykket tannkj\u00f8tt eller f\u00f8re til s\u00e5r. For f\u00e5 blodplater kan f\u00f8re til sm\u00e5 bl\u00f8dninger i slimhinner og tannkj\u00f8tt.\n\n## Hudsykdommer\n\nMange hudsykdommer kan f\u00f8re til forandringer i tannkj\u00f8ttet. De fleste av dem er noks\u00e5 sjeldne. Det gjelder Bechets syndrom, erythema multiforme, pemfigoid, pemfigus og lichen ruber. Systemisk lupus erytematosus er en reumatisk sykdom med symptomer i huden, munnhulen og mange andre organer. Diskoid lupus (mer lokal sykdom) kan ogs\u00e5 gi s\u00e5r i tannkj\u00f8ttet.\n\n## Infeksjoner\n\nBetennelse i tannkj\u00f8ttet kan skyldes bakterier (blant annet streptokokker), sopp, og virus (herpes). Underliggende sykdommer som hiv og diabetes gj\u00f8r at slike infeksjoner lettere oppst\u00e5r.\n\n## Medisiner\n\nFenytoin, nifedipin og cyclosporin A kan f\u00f8re til betennelse i tannkj\u00f8ttet. Tannkj\u00f8ttet svulmer opp kan bli s\u00e5rt.\n\n## Pigmentering\n\nM\u00f8rkebrune, svarte eller bl\u00e5 fargeforandringer i tannkj\u00f8ttet kan skyldes amalgam som har kommet bort i tannkj\u00f8ttet under tannbehandling, fremmedlegemer (karbon, blekk), medisiner (antimalariamidler, klorpromazin, AZT), tungmetaller (bly, sink, kadmium, kopper eller tinn), r\u00f8yking, Addisons sykdom, f\u00f8flekker og f\u00f8flekk-kreft. Pigmentering er vanlig hos mennesker med m\u00f8rk hud.\n\n## Andre sykdommer\n\nBlant annet diabetes og Crohns sykdom kan medf\u00f8re s\u00e5r i tannkj\u00f8ttet.\n\n## Svulster\n\nGod- eller ondartede.\n\n## Revisjoner:\n\n*Revisjon 26.11.2018 av: Alf Kristoffer \u00d8degaard, lege. \nOppdatert 15.01.08 av: Cecilie Arentz-Hansen, lege. \nOpprinnelig publisert 22.09.2003 av Cecilie Arentz-Hansen og K\u00e5re Moen, leger.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359261cf-be08-4fa6-b232-0498d187f8fb"}
+{"url": "http://trondheggelund.no/2018/10/29/gode-businessbilder-blir-oftere-brukt-i-digitale-medier-og-gir-deg-bedre-oppmerksomhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:00Z", "text": "# Gode businessbilder blir oftere brukt i digitale medier \u2013 og gir deg bedre oppmerksomhet\n\n\n\n**by Trond Heggelund ** Alf Astrup, Businessbilder, Digitale medier, Fornebu, Merkevarebygging, Mitt Fornebu, Nettsider, Portrett, Presse, Teknolpolis, Trond Heggelund **oktober 29, 2018\n\n##### For en stund tilbake tok jeg en serie med portrett- og milj\u00f8bilder med Teknolpolis-direkt\u00f8r Alf Astrup. Det som var viktig at vi ikke bare skulle f\u00e5 frem han i bildene, men ogs\u00e5 f\u00e5 med byggene og kontorlandskapene han jobber med. Det gleder meg at bildet av Astrup stadig blir brukt i digitale medier og i papiraviser.\u00a0\n\nDenne gangen er det \u00abMitt Fornebu\u00bb som har brukt mitt bilde av Technopolis-direkt\u00f8r Alf Astrup. Du finner nettartikkelen her.\u00a0\n\nMitt Fornebu er et initiativ fra Fornebu Grunneierforening, og det er selvsagt hyggelig at de bruker dette bildet p\u00e5 topp i sin artikkel om Teknolpolis. Det er en god inngang p\u00e5 artikkelen.\u00a0\n\nS\u00e5 hva kan du l\u00e6re av dette? \n\nJo, dersom du har en egen business eller driver en virksomhet, s\u00e5 b\u00f8r du f\u00e5 tatt businessbilder som appellerer til bruk i pressen og digitale medier/nettsider. \n\nDet gj\u00f8r at du oftere f\u00e5r bedre og st\u00f8rre oppslag, samt at dette styrker merkevaren til b\u00e5de deg og firmaet ditt. You see?\n\nS\u00e5 hva venter du p\u00e5?\u00a0\n\nRing Trond Heggelund i dag p\u00e5 mobil 90128060 eller send en mail til email@example.com \u2013 s\u00e5 skal jeg hjelpe deg med gode businessbilder som gj\u00f8r en forskjell.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4b95fa1-d1a0-4858-9a84-728ae47a1981"}
+{"url": "http://www.snekkerhagen.com/2010/10/beitepusser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00226.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:41Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 24. oktober 2010\n\n### Beitepusser\n\n \n\n\nPerfect LB-185SKS \n \n\nHadde gledet meg til \u00e5 kj\u00f8re med min nyanskaffede beitepusser i dag. Forholdene var perfekte med frosthard jord. Dessverre viste det seg at kraftoverf\u00f8ringen hadde stor diameter i den ene ende. Nedtur\\! Og s\u00e5 p\u00e5 en s\u00f8ndag. N\u00e5 h\u00e5per jeg \u00e5 kunne f\u00e5 tak i en halv kraftoverf\u00f8ringen i riktig st\u00f8rrelse i morgen.\n\nMichael Vester kl. \n\n13:07 \n\n## Snekkerhagen\n\nI mars 2010 flyttet vi fra jobb og hus p\u00e5 S\u00f8rlandet til sm\u00e5bruket Snekkerhagen i Furnes\u00e5sen i Ringsaker kommune. Med p\u00e5 lasset hadde vi 4 hester, 3 hunder og 5 katter. \nHer er fredelig, uforstyrret og samtidig kort til sivilisasjonens goder. Vi bor 420 moh. og n\u00e6rmeste nabo er Hedmarksvidda. Vi har utvidet dyreholdet med h\u00f8ns og 2 bisamfunn. \nDette er min logg fra Snekkerhagen. \n\n\n\nMichael Vester \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f501d8bb-80cc-4326-91fa-b2e5382a589b"}
+{"url": "https://www.boktipset.net/2018/09/anmeldelse-dronen-av-unni-lindell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:17Z", "text": "# Anmeldelse: Dronen av Unni Lindell\n\n###### Innledningsvis b\u00f8r det sies at denne anmelder ikke har lest noen av de tidligere b\u00f8kene til Unni Lindell Jeg kan derfor ikke si noe om hvilken plass denne boka denne vil ha i hennes forfatterskap, om det representerer en stigning, et h\u00f8ydepunkt eller en parentes.\n\nJeg kjenner heller ikke begivenhetene som f\u00f8rte fram til hovedpersonenes situasjon i denne aktuelle boka.\n\nMed andre ord vil romanen bli vurdert med rene ark. Selv om noen, kanskje f\u00f8rst og fremst markedsf\u00f8rerne i forlaget hennes, betegner henne som Norge krimdronning.\n\n\n\nUtgangspunktet i historien er at en person blir knivdrept i et telt i skogen et sted i Oslomarka. Like ved befinner det seg et lukket anlegg som tester og selger droner til blant annet det norske forsvaret.\n\n## Hun vet hva de tenker\n\nDernest er det naturlige i en anmeldelse av en roman \u00e5 si noe om personene som befolker den. Her f\u00e5r vi en del kunnskap ettersom forfatteren automatisk beveger seg inn i hodene p\u00e5 de hun forteller om. Det er en allvitenhet som brukes og b\u00f8r brukes med varsomhet. Hun m\u00e5 v\u00e6re forsiktig med hva hun lar disse personene tenke p\u00e5, ettersom det da er risiko for at de vil lekke ut for mye informasjon til leseren p\u00e5 et for tidlig tidspunkt.\n\nDet er s\u00e6rlig tre personer vi beskjeftiger oss med og hvis skjebner vi fatter interesse for. Det er Marian Dahle, v\u00e5r heltinne og etterforsker. Dessverre har hun en del problemer med nervene og traumer etter tidligere saker. Vi har Agnes, ten\u00e5ringsjenta som har gjennomg\u00e5tt og fortsatt blir utsatt for vonde ting i livet. Den tredje er den navnl\u00f8se autisten som tydeligvis vet mye mer enn det han lar leseren ta del i for \u00f8yeblikket.\n\nAv disse tre er det kanskje Marian Dahle som skurrer litt. Hun g\u00e5r fra fullstendig nedbrutthet til aktiv handling flere ganger underveis. Til \u00e5 begynne med virker hun ogs\u00e5 ganske kjedelig sammenliknet med sine medakt\u00f8rer i dette dramaet. Men hun vinner ved n\u00e6rmere beredskap, og vi godtar at Marian er en person som blir mer handlekraftig jo mer press som legges p\u00e5 henne.\n\n\n\nDet \u00f8vrige persongalleriet er ganske mangfoldig og variert. Et unntak er Marians elsker, naboen Heine. Han opptrer som en platt kunstnerklisje som i motsetning til Marian alltid gj\u00f8r og sier de rette tingene. Dog har han en funksjon i at han til tider f\u00e5r Marian Dahle til gnistre og utl\u00f8ser uforutsette reaksjoner.\n\n## Tam til \u00e5 begynne med, s\u00e5 g\u00e5r det unna\n\nHandlings- og spenningskurven er s\u00e6rdeles viktig i en kriminalroman. N\u00e5r det gjelder denne, synes jeg den f\u00f8rste halvdelen av boka er litt tam. Mange sider brukes til \u00e5 beskrive det verneverdige huset Marian bor i. Det blir ogs\u00e5 kalt dragehuset. Om enn huset har en funksjon i fortellingen, kunne det holdt med noen linjer. Det blir litt som n\u00e5r enkelte forfattere skriver side opp med \u00abnamedropping\u00bb og tekniske detaljer for et skytev\u00e5pen. Handlingsmessig er det nok \u00e5 vite at v\u00e5pen dreper og hus er til \u00e5 bo i.\n\nMen den som har leste halve boka f\u00e5r l\u00f8nn for strevet. Da skrus tempoet opp. Flere parallelle handlinger utl\u00f8ses. Hverken Marian eller de \u00f8vrige personene kan v\u00e6re alle steder p\u00e5 en gang. Venner og plage\u00e5nder i Marians private sf\u00e6re f\u00e5r betydning og innvirker p\u00e5 hennes handlingsvalg.\n\nN\u00e5r disse samtidige begivenhetene rulles fram og det innviklede nettverket av tr\u00e5der l\u00f8ser seg opp, ser vi at Unni Lindell er en dreven krimforfatter. Observasjoner som er gjort tidligere i boka, gir etter hvert mening. Sidene g\u00e5r fort p\u00e5 slutten.\n\n## Er \u00abDronen\u00bb av Unni Lindell en god kriminalroman?\n\nEt eget trekk ved denne romanen er alle de psykiske sykdommene som forfatteren tillegger sine oppdiktede personer. Det er knapt noe som g\u00e5r fri. Vi har nevnt depresjoner, traumer, autisme, men det er flere. N\u00e5 er forfatteren god p\u00e5 f\u00f8rst og fremst \u00e5 beskrive symptomene framfor \u00e5 diagnostisere. (Marian Dahle har en politikollega akkurat til den jobben).\n\nN\u00e5r alle disse problemene knyttes til morsfiguren, blir dette et sidetema i boka.\n\nTil tross for de innvendinger som er nevnt ovenfor, synes denne anmelder at Lindells siste roman ligger et godt stykke over middels av de krimfortellingene som er skrevet hittil i \u00e5r. Det er derfor \u00e5 h\u00e5pe at Unni Lindell klarer \u00e5 bygge opp Marian Dahle psykisk og fysisk etter de siste p\u00e5kjenningene, slik at hun kan l\u00f8se nye krimsaker til glede for norske og utenlandske lesere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f5de5f-388f-4009-8358-40ef352ffe02"}
+{"url": "http://jonnylangmyren.blogspot.com/2012/07/rennende-vann.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:34Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 22. juli 2012\n\nRennende vann. Det mangler ikke p\u00e5 muligheter for \u00e5 fotgrafere rennende vann n\u00e5 om dagen, n\u00e6r sagt n\u00e5r som helst og hvor som helst. Hele sommeren lang. Utfordringen er \u00e5 f\u00e5 med en solskvett. Frustrerend, ja, men en f\u00e5r ta de mulighetene som byr seg. \n \n\n\n\n \n\n\n19:12 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b97b1aa-675e-48eb-b5c4-b91cbe5487f8"}
+{"url": "https://trap.no/prosjekt/now-then", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:51Z", "text": "Bergen: Oktoberdans, Hordaland Kunstsenter, 23.\u201324. oktober \nI ett \u00e5r har kunstnerne Mia Habib og Jassem Hindi reist til sm\u00e5 steder Norge rundt for \u00e5 opptre hjemme hos folk i bytte mot et m\u00e5ltid mat. I prosessen har de f\u00e5tt med seg historier, og skapt nye m\u00f8ter mellom mennesker og kunst p\u00e5 uventede steder. Dette danner grunnlaget for h\u00f8stens helt nye forestilling, med premiere p\u00e5 Bastardfestivalen. \n \nNETTVERK: Her og der Oslo: Skatten, T\u00f8yen, 23. oktober kl 18.00. \nVelkommen til lansering av Her og der overlevelsesguide og program, med kunstner-samtaler. Dette prosjektet skal skape en plattform for nyankomne kunstnere som etablerer seg i Norge, gjennom m\u00f8ter, workshops, utveksling av erfaringer og informasjon og nettverksbygging. For mer info, ta kontakt med prosjektlederne, Marie Skeie \u2014 email@example.com og Motaz al Habbash \u2014 firstname.lastname@example.org \n \nFILMPROGRAM: \u00c5 v\u00e5ge \u00e5 leve Troms\u00f8: Verdensteatret, 8.\u201310. oktober \nOslo: Cinemateket, 23.-24. oktober \nTrondheim: Cinemateket, 26.\u201328. oktober \n\u2014 En samtale om frihet, vandring og kj\u00e6rlighet. Migrasjon har alltid eksistert og danner grunnlaget for alle samfunn. Denne h\u00f8sten viser vi fire filmer valgt ut av Hanan Benammar og Brynjar Bjerkem, der vi inviterer publikum til \u00e5 utforske kjernesp\u00f8rsm\u00e5l rundt migrasjon og eksil i en historisk kontekst. \n \nFEIRING: Jubileumsbankett Oslo: Cafeteatret, 18. oktober kl 18.00 \nVi inviterer til en bankett for \u00e5 feire pionerene i v\u00e5rt felt, og det faktum at TrAP markerer 20 \u00e5r siden v\u00e5r f\u00f8rste, store produksjon. Vi benytter anledningen til \u00e5 l\u00f8fte fram kjente og mindre kjente navn av dem som har bidratt til \u00e5 utvikle Norges kulturliv i en mer mangfoldig retning.\u00a0 \n \nSAMTALER: Status Quo \u2014 Legendenes rundbord F\u00f8rste episode slippes 20. september \nI forbindelse med 20-\u00e5rs jubileet for TrAPs arbeid, skaper Monica N. Ifejilika en serie videosamtaler, som gir en underholdende og informativ oversikt over den mangfoldige kulturutviklingen i Norge gjennom de siste 20 \u00e5rene. Samtalene skal, b\u00e5de med granskende blikk og med oppl\u00f8ftende intensjoner, sette fokus p\u00e5 utviklingen som har skjedd siden internasjonale kunstnere p\u00e5 alvor begynte \u00e5 ta plass p\u00e5 den norske kunstscenen. \n \nPUBLIKUMSUTVIKLING: N\u00f8kkel til byen Oslo: K1, T\u00f8yen. Dato kommer snart\\!\u00a0 \nN\u00f8kkel til byen er et fler\u00e5rig outreach prosjekt der m\u00e5let er \u00e5 presentere ulike muligheter i kulturlivet for ungdom mellom 15 og 25 i Oslo \u00d8st og Akershus. Med utgangspunkt i de unges ideer, skal en serie m\u00f8ter og workshops\u00a0lede til kreative prosjekter i kulturinstitusjonene. M\u00e5let er \u00e5 skape langvarige relasjoner mellom disse og ungdommene. \n \nPUBLIKUMSUTVIKLING: N\u00f8kkel til byen goes nordic Under Kulturr\u00e5det, koordinerer TrAP et 2-\u00e5rig nordisk samarbeid for publikumsutvikling p\u00e5 museer i Danmark, Norge, Island, Sverige, Finland og \u00c5land. Med utgangspunkt i v\u00e5rt prosjekt, N\u00f8kkel til byen, pr\u00f8ver hvert av landene ut metoder for \u00e5 n\u00e5 et bredere publikum. Vi m\u00f8tes 3 ganger \u00e5rlig og deler erfaringer. Prosjektet munner ut i kreative prosjekter i lokalomr\u00e5dene og i publiseringen av erfaringer, strategier og praktiske resultater. \n \nTrAP Troms\u00f8 FESTIVAL: Internasjonal uke.\u00a011.\u201323. august.\u00a0TrAP Troms\u00f8 samarbeidet med Trondheim kommune om programmet for Internasjonal Uke, med\u00a0konserter, kulturarrangementer, kurs og mye mer. Fullt program finner du p\u00e5: facebook.com/internasjonaluke\u00a0 \n \nMUSIKK: Skolestartfestivalen \nTroms\u00f8: Stortorget, 24. august. I samarbeid med DKS Troms\u00f8 og RakettNatt lagde\u00a0vi en gratis festival for ungdomsskoler i Troms\u00f8. Blant artistene var Maxida Marak, DAGNY, Bendik og Gurls. \n \nVi jobber med flere prosjekter i Troms\u00f8\u00a0l\u00f8pet av h\u00f8sten. F\u00f8lg med her\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67804206-a6d9-4696-ac5d-c543c9ae466d"}
+{"url": "https://bibliotekettarsaka.com/2018/07/25/vart-hap-til-kulturministeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00063.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:15Z", "text": "# Biblioteket tar saka \\#librarycase\n\n## V\u00e5rt h\u00e5p for kulturministeren\n\nAvisa V\u00e5rt Land sommerintervjua 24. juli Venstre-nestleder Terje Breivik (ikke p\u00e5 \u00e5pent nett). P\u00e5 slutten av denne typen intervjuer kommer ofte s\u00e5nt som: \u2013 Fortell noe vi ikke vet om Trine Skei Grande?\n\nOg Breivik svarer:\n\n*\u2013 Hun er et ekstremt systematisk ordensmenneske. Hun har for eksempel \u00adsystematisert hele biblioteket sitt p\u00e5 mellom 4.000 og 5.000 b\u00f8ker etter \u00adISBN-nummer.*\n\nDet fins, som kjent mange og tildels veldig fantasifulle m\u00e5ter \u00e5 organisere ei boksamling p\u00e5, men hvis opplysninga i V\u00e5rt Land, mot formodning, er korrekt, har kulturministeren virkelig brutt ny mark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83958417-1dff-4727-aab1-8cb7dcd99738"}
+{"url": "http://maritirene.blogspot.com/2013/02/krydder-og-dymo.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:41Z", "text": " \n\n## s\u00f6ndag 10 februari 2013\n\n### Krydder og Dymo\n\n\n\nKrydderglass fra sent 80-tall tidlig 90-tall kj\u00f8pt p\u00e5 Apoteket.\n\nDe holdt p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 rett i loppemarkedkassa, men ble reddet i siste liten\n\nav en nyinnkj\u00f8pt Dymo\\!\n\n \n\nSynes de ble brukbare.\u00a0\n\nM\u00e5 bare passe meg s\u00e5 ikke alt blir merket med denne maskina n\u00e5.\n\n \n\n\n \n15:06 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "569e7568-8b9b-4f87-b17a-6803663bffee"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2369767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:05Z", "text": "##### Samlinger\n\n##### Sammendrag\n\nUtviklingen innen radiokommunikasjon g\u00e5r i retning av rekonfigurerbare programvaredefinerte radioer, der funksjonaliteten og signalbehandlingen er implementert i programvare. Fremveksten av standardiserte maskinvareplattformer og programvarerammeverk, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 utvikle nye og fleksible radioer ved hjelp av hyllevarer, er et resultat av dette. To sentrale frie rammeverk for programvaredefinert radio er: GNU Radio, et selvstendig rammeverk; og \u00abOpen Source SCA Implementation::Embedded\u00bb, en fri implementering av \u00abSoftware Communications Architecture\u00bb. Denne masteroppgaven unders\u00f8ker hvordan radioplattformen \u00abUniversal Software Radio Peripheral\u00bb (USRP) kan brukes sammen med de to frie rammeverkene til \u00e5 realisere en veikantenhet for elektronisk bompengeinnkreving. Det innledende litteraturstudiet viser at GNU Radio er best egnet til realiseringen p\u00e5 grunn av lav interkomponentlatens, et stort utvalg ferdige signalbehandlingsblokker og god st\u00f8tte for USRP. Gjennom arbeidet med denne oppgaven ble det implementert en sender og en koherent mottaker til en veikantenhet ved hjelp av GNU Radio og USRP. Realiseringene fungerer delvis, men det oppsto betydelige problemer under testing. Beregningskompleksiteten er lav nok til at det vil v\u00e6re mulig \u00e5 pakke radiofunksjonaliteten inn i en integrert enhet basert p\u00e5 datamaskinkomponenter og USRP.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd20c9d9-1ab6-4bf8-8d3b-be3dd3031b79"}
+{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Om-Kvitsoy/Bilder-fra-Kvitsoy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00154.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:36Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\nKvits\u00f8y har en s\u00e6regen natur og p\u00e5 finv\u00e6rsdager er det en idyllisk plass \u00e5 reise til. Uv\u00e6rsdagene er fasinerende, og en f\u00e5r virkelig f\u00f8le n\u00e6rheten til naturen. P\u00e5 denne siden \u00f8nsker vi \u00e5 inspirere deg til \u00e5 ta en tur ut til \u00f8ya v\u00e5r\\!\n\nI menyen til venstre finner du b\u00e5de en rekke panoramabilder, bilder fra boken Nordsj\u00f8veien, en brosjyre og en liten videosnutt fra Kvits\u00f8y.\n\nPanoramabildene viser blant annet naturen og\u00a0stemningen i Ydsteb\u00f8havn og Leiasundet, en rundtur inne i kirken og fyret og utsikten fra b\u00e5de en av sendermastene aust og radarmasten til kystverket vest. Les p\u00e5 hjelpetekstene s\u00e5 finner du rask ut hvordan du kan zoome og f\u00e5\u00a0360^(o) rundturer p\u00e5 Kvits\u00f8y.\n\nBoken Nordsj\u00f8veien tar for seg alle kommunene og stedene som veien er til knyttet. Bilder fra boken og alle de som ikke kom med i boken kan du finne p\u00e5 linken til venstre. Disse bildene er ogs\u00e5 mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt.\n\nGod\u00a0forn\u00f8yelse\\! \n\n - Publisert: 05.08.2010\n - Sist endret: 20.02.2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49de4f40-f1f0-44bb-ab5a-5a947e7d37ad"}
+{"url": "http://notteroy-haandball-bredde-if.idrettenonline.no/blog/post/33469/bli-med-pa-handballskole-i-sommer!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00296.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:59Z", "text": "# N\u00f8tter\u00f8y H\u00e5ndball Bredde IF\n\n# BLI MED P\u00c5 H\u00c5NDBALLSKOLE I SOMMER\\!\n\nPostet av N\u00f8tter\u00f8y H\u00e5ndball Bredde IF den 2. Mai 2015\n\n****Er du klar for \u00e5 l\u00e6re triks, finter, stegskudd osv med N\u00f8tter\u00f8y H\u00e5ndball sine egne h\u00e5ndballproffer? Da b\u00f8r du ikke n\u00f8le med \u00e5 melde deg p\u00e5 v\u00e5r h\u00e5ndballskole som g\u00e5r av stabelen 22. juni i N\u00f8tter\u00f8yhallen. \n \nI vinter ble h\u00e5ndballskolen fullbooket p\u00e5 rekordtid. Det er plass til 100 deltakere, s\u00e5 her er det \"f\u00f8rstemann til m\u00f8lla\" prinsippet som gjelder. Du m\u00e5 v\u00e6re mellom 7 og 13 \u00e5r for \u00e5 delta og det koster kr. 1000 per. pers (s\u00f8skenrabatt kr. 400). Prisen inkluderer h\u00e5ndballskole, frokost, lunsj og frukt/drikke. \n \n**H\u00e5ndballskolen varer fra 22.-24. juni kl. 08.00 - 15.30 i N\u00f8tter\u00f8yhallen.** \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bec76f0d-f5da-4b56-9a67-0ca68924a494"}
+{"url": "https://www.lilleprinsen.no/produkt/skip-hop-duo-double-signature-heather-grey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:20Z", "text": "# Skip Hop duo double signature \u2013 heather grey\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n# Skip Hop duo double signature \u2013 heather grey\n\n1.190,-\n\nKun 1 p\u00e5 lager\n## Beskrivelse\n\nDuo Double Signature har samme praktiske og fine utseende som Duo Signature, men er designet for dobbelvogn. Den har 16 lommer der du f\u00e5r plass til alt du trenger. Vesken har smarte spenner p\u00e5 hver side s\u00e5 du enkelt kan henge den p\u00e5 barnevognen, den kan ogs\u00e5 henges med skulderstroppen som f\u00f8lger med.\u00a0\n\n - Gjennomg\u00e5ende magnetknapper, det store rommet har glidel\u00e5s\n - Justerbar skulderstropp\n - 16 lommer inkludert en lomme med glidel\u00e5s for personlige saker\n - To nettinglommer til flasker\u00a0\n - Praktisk lomme til mobiltelefonen\n - Stellematte f\u00f8lger med\n - Fri for ftalater\n - M\u00e5ler 46x11x34cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca86ef05-37d0-4a82-abf1-f8d889f539ed"}
+{"url": "https://evaswindow.blogg.no/2018/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:15Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# M\u00e5ned: oktober 2018\n\n## KOSELIG BLOGGTREFF P\u00c5 MIN EGEN ARENA\n\nPosted on 29.10.2018 kl. 10:19 \n\nJeg er en sosial person. Og jeg hadde egentlig tenkt \u00e5 legge det sosiale p\u00e5 hylla en stund, for \u00e5 ikke bli s\u00e5 enormt sliten og d\u00e5rlig hele tiden. For dessverre er en kveld med sosial omgang like slitsomt som en lang joggetur for meg \ud83d\ude41\n\nMen s\u00e5 er det jo flere ting som skal henge sammen her p\u00e5 helsefronten. Jeg kan ikke bare ta hensyn til de fysiske plagene og mangelen p\u00e5 energi. Jeg m\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til den mentale biten. Og dessverre er det jo s\u00e5nn at disse to slett ikke klarer \u00e5 samarbeide.\n\nDen mentale biten trenger p\u00e5fyll av positiv art for \u00e5 klare \u00e5 ikke g\u00e5 i kjelleren. Mens det samme p\u00e5fyllet som den mentale biten trenger, er noe av\u00a0det som sliter ut kroppen og den fysiske biten. S\u00e5 det er jammen meg en h\u00e5rfin balansegang den helsen min.\n\nS\u00e5 da har jeg kommet frem til at selv om kroppen er sliten og har mye vondt og trenger mye hvile, s\u00e5 har den det likevel best n\u00e5r psyken har det godt \ud83d\ude42 S\u00e5 da f\u00e5r kroppen bare lide litt ekstra, s\u00e5 lenge andre gode ting skjer \ud83d\ude42\n\nFor noen s\u00f8ndager siden fikk jeg m\u00f8te Connie aka **Fruensvilje**. Hun var p\u00e5 bes\u00f8k hos s\u00f8steren sin, som bor i samme by som meg \u2665\n\nConnie er blogger, som meg, og bloggen hennes er fylt med mye kjekt, turer, h\u00e5ndarbeid, mat, hjemmedyrket, ja rett og slett mye variert. Og jeg liker veldig godt \u00e5 lese hennes blogg. Jeg har funnet mange kjekke tips der \ud83d\ude42 \nOg p\u00e5 toppen av det hele, s\u00e5 viser det seg at hun er en akkurat like flott, lun og god dame som bloggen hennes reflekterer.\n\n \nHer er vi i Langgata i Sandnes, ved en av de mange fargerike stolen som er plassert i gata. \nLanggata er g\u00e5gate, og selv om det var s\u00f8ndag, var det fint \u00e5 rusle der, prate og bli kjent \ud83d\ude42\n\n \nDenne bl\u00e5 stolen er plassert under Lanternen, som er et litt rart bygg i Langgata. Under her foreg\u00e5r konserter, torghandel, og andre ting som skjer i \u00e5pningstiden.\n\n \nOg heldigvis viser det seg at Connie ogs\u00e5 liker \u00e5 fotografere, akkurat som jeg gj\u00f8r \ud83d\ude42\n\n \nLanggata har blitt grundig pusset opp, og fremst\u00e5r i ny drakt p\u00e5 bakkeplanet. Nye stener, flotte kumlokk og annen dekor preger gata. Og det ble lagt merke til av den observante damen som bes\u00f8kte byen \ud83d\ude42\n\n\n\nOg v\u00e6ret var ogs\u00e5 fint, litt kj\u00f8lig, og helt perfekt for en omvisning \ud83d\ude42\n\n \nHelt klart m\u00e5tte vi jo ogs\u00e5 ha oss kaffepauser \ud83d\ude42 Og her er det Kanelsnurren som har f\u00e5tt bes\u00f8k av oss. Her satt vi lenge med hver v\u00e5r kakebit og varm drikke, og praten gikk lett og livlig \ud83d\ude42 Ikke et eneste kjedelig \u00f8yeblikk. \nVi fikk pratet om mangt og meget. Alt fra oppvekst og familie, til daglige gj\u00f8rem\u00e5l og blogg, og hva vi liker \u00e5 gj\u00f8re \ud83d\ude42\n\n \nSiden det var s\u00f8ndag, s\u00e5 passet det ogs\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke kirka. Men vi n\u00f8yde oss med \u00e5 v\u00e6re utenfor.\n\n \nSandnes kirke er en flott kirke synes jeg. I alle fall utvendig. Jeg m\u00e5 nok innr\u00f8mme at jeg ikke er noen kirkegjenger, s\u00e5 innvendig har jeg vel bare v\u00e6rt en eller to ganger i mitt liv i denne kirka. Utvendig er den kledd med teglstein, noe som fra gammelt av har v\u00e6rt Sandnes' varemerke. Og jeg kan si s\u00e5pass at mitt hjem er bygget p\u00e5 leirgrunn, og jeg kunne helt sikkert ha levert nok ren leire til \u00e5 lage mye fint av b\u00e5de stein og annet \ud83d\ude09 Og de r\u00f8de steinene p\u00e5 kirka gj\u00f8r bygget til et vakkert skue \ud83d\ude42\n\n \nOppetter kirkeveggen vokste det ef\u00f8yplanter som viste seg i sin beste h\u00f8stskrud, og det m\u00e5tte vi jo s\u00e5 klart ogs\u00e5 forevige \ud83d\ude42\n\n \nVi valgte \u00e5 g\u00e5 Salomonsmauet for \u00e5 komme tilbake til Langgata igjen. Salomonsmauet er litt kunstnerisk preget, og nisjebutikkene her er vel kanskje ikke de mest bes\u00f8kte. Noe som sikkert har med beliggenheten \u00e5 gj\u00f8re.\n\n \nEn av veggene i Salomonsmauet er en blikkvegg, dekket av et stort veggmaleri. Maleriet viser motiv fra Sandnes i gamle dager. Det er jo streetart det, rett og slett \ud83d\ude42 Og her m\u00e5tte vi til med en selfie, for \u00e5 illustrere st\u00f8rrelsen p\u00e5 maleriet \ud83d\ude42\n\n \nS\u00e5 ruslet vi ned til V\u00e5gen for \u00e5 se p\u00e5 et yrende fugleliv og hva som ellers befinner seg der. Det var en del svaner, og andre fugler. V\u00e5gen er et av Sandnes midtpunkter. Der ligger kulturhuset, og der bygges det nye r\u00e5dhuset, bare for \u00e5 nevne noe \ud83d\ude42\n\n \nSvanene trives godt, og p\u00e5 det meste n\u00e5r jeg har g\u00e5tt mine turer, har jeg sett 21 svaner samlet.\n\n \nEtter V\u00e5gen, \u00f8nsket vi \u00e5 sette oss ned igjen. Og vi valgte da Gamlav\u00e6rket. Gamlav\u00e6rket er fra gammelt av et teglsteinverk. Her ble det produsert stein og annet av leiren i byen. I byv\u00e5penet, det som vi fortsatt forel\u00f8pig har, er det en leirgauk. Og den har de her brukt som tappekran p\u00e5 Gamlav\u00e6rket \ud83d\ude42\n\n \nVi valgte derimot noe s\u00f8tt og varmt i glasset, og det kom nok ikke fra tappekranen \ud83d\ude42 Det smakte godt, og vi koste oss med enda mer lun og god prat \ud83d\ude42 \nLegg merke til den nydelige kofta Connie har p\u00e5 seg. Nydelig fargesammensetning \u2665 \nJeg har aldri strikket s\u00e5nne type jakker f\u00f8r, men det fristet n\u00e5r jeg s\u00e5 den \ud83d\ude42\n\n \nTypisk nok n\u00e5r man har det kjekt, s\u00e5 g\u00e5r tiden alt for fort, og ogs\u00e5 denne dagen fikk en ende. Her er en siste selfie f\u00f8r vi legger turen tilbake til Connie sin s\u00f8ster. Der fikk jeg hilse p\u00e5 Connie sin ektemann, hennes svoger, og en niese \ud83d\ude42 Men det har jeg ikke bilder av \ud83d\ude42\n\nHar du lyst \u00e5 se mer av v\u00e5rt treff i Sandnes, kan du bes\u00f8ke Connie **HER**\\!\n\nDet er alltid kjekt \u00e5 treffe bloggere for f\u00f8rste gang. Det \u00e5 se om inntrykket fra bloggen stemmer er spennende. Og inntrykket mitt av Fruensvilje stemmer veldig godt. En virkelig koselig dame som er lett \u00e5 prate med. Jeg h\u00e5per veldig vi f\u00e5r treffes i flere anledninger etterhvert. \nTusen takk for at du ville treffe meg Connie, og takk for noen veldig hyggelige timer sammen. Det gjorde virkelig godt for meg \ud83d\ude42\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n## N\u00c5R GLIDEL\u00c5SEN BLIR EN IQ-TEST\nPosted on 09.10.2018 kl. 18:28 \n\n** ** \n\n**Heisann alle sammen. En liten oppdatering fra min kant er p\u00e5 tide n\u00e5 \ud83d\ude42**\n\nDet er mye som surrer i hodet mitt for tiden. Noe av alvorlig karakter. Og bedre blir det ikke, n\u00e5r jeg en dag tar p\u00e5 meg en jakke, og plutselig ikke skj\u00f8nner hvordan glidel\u00e5sen fungerer.\n\nDet forteller meg i grunnen at det har toppet seg litt. Det er et tegn p\u00e5 at det er p\u00e5 tide \u00e5 skru ned tempoet, som ikke akkurat er s\u00e6rlig h\u00f8yt fra f\u00f8r av heller. Det forteller at jeg ikke egentlig har det s\u00e5 bra.\n\nJoda, jeg er blid og forn\u00f8yd som alltid jeg. Men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at smilet sitter litt langt inne av og til for tiden. Og jeg blir bekymret n\u00e5r s\u00e5nne sm\u00e5ting som man jo tar for gitt plutselig blir et hinder.\n\nDa begynner jeg \u00e5 gruble for alvor. \nOg det er ikke egentlig s\u00e5 greit det heller. Det blir en ond spiral etterhvert, og jeg har en lang vei \u00e5 g\u00e5.\n\n\n\nJeg har lenge v\u00e6rt s\u00e5nn at n\u00e5r jeg er skikkelig sliten og utmattet, s\u00e5 kan jeg virke forvirret/forfjamset, mens jeg samtidig fors\u00f8ker \u00e5 henge med etter beste evne. \nHukommelsen er ogs\u00e5 helt bortinatta forsvunnet til tider. Ja, ganske ofte egentlig. Det er ikke noen god f\u00f8lelse. Men jeg har jo begynt \u00e5 bli vant til det. Rart hva man blir vant til.\n\nS\u00e5 n\u00e5r den dagen kom, og jeg skulle ut en tur med kj\u00e6resten min, og ikke fikk glidel\u00e5sen i jakken min til \u00e5 stemme, ja det var faktisk en skremmende opplevelse\\!\n\nGlidel\u00e5sen var selvsagt helt i orden den. Men i mine \u00f8yne manglet en del. Jeg klarte ikke \u00e5 koble at alle delene var der, og hvordan de skulle brukes.\n\nJeg hentet meg inn etter n\u00e6rmere et halvt minutt, da jeg endelig s\u00e5 at jeg tenkte helt feil. Og det var faktisk flaut. Jeg lo det bort, men inni meg var det faktisk krise akkurat da. Det var skremmende og ubehagelig.\n\nDette er jo ikke en dagligdags opplevelse, men det er s\u00e5nt som kan oppst\u00e5 n\u00e5r jeg er ganske p\u00e5 bunnen. N\u00e5r jeg er s\u00e5 sliten at jeg omtrent stuper, og samtidig er s\u00e5 sta at jeg bare ikke skal gi meg. \nOg der har jeg enda noe \u00e5 l\u00e6re. \nFor saken er jo den, at jeg kan bare ikke f\u00e5 med meg alt lenger. Jeg m\u00e5 bare snart klare \u00e5 innse det.\n\nI morgen kveld, og torsdag kveld skal jeg i venninneforeninger. \nDette er noe som i mange \u00e5r har v\u00e6rt h\u00f8ydepunkter for meg, da jeg har v\u00e6rt mye hjemme alene uten voksent selskap. Jeg er jo en sosial person, med behov for venner.\n\nMen n\u00e5 m\u00e5 jeg nok trappe ned litt p\u00e5 min sosiale agenda. Jeg merker at jeg ikke henger med s\u00e5 godt lenger. Og det er ogs\u00e5 vondt og vanskelig. Jeg f\u00f8ler meg litt mislykket. Jeg vet at det er tullete tanker. Jeg er ikke mislykket, jeg er bare litt hemmet av sykdom (ME). Og det f\u00f8les av og til bitende urettferdig.\n\nMen til og med det begynner jeg \u00e5 bli vant til. Selv om jeg enda har mye \u00e5 l\u00e6re om sykdommen min.\n\nS\u00e5 n\u00e5 i kveld sitter jeg her, alene (og det er ikke negativt), og lader opp til i morgen og forening sammen med 4 venninner. \nTiden vil vise hvor langt jeg kommer.\n\nI dag fikk jeg forresten bekreftet plass p\u00e5 et kurs p\u00e5 Lassa. Det kurset starter i slutten av mars, s\u00e5 det er lenge til enda. Det handler om mestring blant annet \ud83d\ude42\n\nOg i mellomtiden skal jeg fors\u00f8ke \u00e5 g\u00e5 litt turer ogs\u00e5. Det kan faktisk g\u00e5 p\u00e5 bekostning av sosiale aktiviteter. Men det f\u00e5r bare bli s\u00e5nt. Turene trenger jeg, selv om de ikke alltid er s\u00e5 lange. Jeg kan ikke f\u00e5 med meg alt. Jeg er n\u00f8dt til \u00e5 prioritere, dessverre.\n\nS\u00e5 h\u00e5per jeg at alle mine venner, b\u00e5de her p\u00e5 blogg og ellers i tilv\u00e6relsen, har det str\u00e5lende, og nyter flotte h\u00f8stfarger og stormende v\u00e6r \ud83d\ude42 \n*Beklager at jeg er litt bortevekk av og til.*\n\n\n\nOg til vi sees igjen, ha en god tid \u2665\n\n\u00a0\nPS: Bildene er mine. Det \u00f8verste viser inngangsportalen til Hana kirke, som er kirken i min bydel. Dette bildet tok jeg i morges da jeg gikk tur. Det nederste viser Skippergata, en av hovedgatene p\u00e5 Hana :). Vakkert med h\u00f8stfarger akkurat n\u00e5 \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n\\#helse \\#hukommelse \\#svikt \\#utmattelse \\#sliten \\#ME \u00a0\u00a0\nPosted on 03.10.2018 kl. 10:35 \n\n** ** \n\nJeg beklager forsinkelsen, men helsa satte meg ut av spill en liten stund.\n\n\n\nMen n\u00e5, endelig, er det p\u00e5 tide \u00e5 presentere vinneren av fotokonkurransen Kontraster \ud83d\ude00\n\nDet var en overveldende deltakelse i forhold til tidligere, og tusen takk til alle som har avgitt stemmer. P\u00e5 den m\u00e5ten er det n\u00e5 mulig \u00e5 k\u00e5re en verdig vinner \ud83d\ude00\n\n6 bilder fikk stemmer, og ett av disse fikk overlegent flest stemmer.\n\n\u00a0\n\n**Vinneren er Ivar (Herr Utifriluft), med sitt bilde som b\u00e6rer tittelen \"Bestefar og Sofie\".**\n\n\n\nEr ikke dette et nydelig bilde? Kontraster, generasjoner, hjertevarme, og mye mye mer utstr\u00e5ler dette bildet. I sannhet en veldig god vinner. Gratulerer s\u00e5 mye \u2665\n\n*Ivar vil f\u00e5 en liten premie/oppmerksomhet i posten. (Send meg adressen p\u00e5 epost eller p\u00e5 bakrommet her inne).*\u00a0\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014-\n\nI mine \u00f8yne er alle verdige vinnere. Det \u00e5 gj\u00f8re seg bestrebelsen med \u00e5 finne frem et bilde man tror og h\u00e5per har vinnersjanse er i seg selv en veldig positiv ting. Noe jeg verdsetter enormt, og som gj\u00f8r at konkurransen blir levende. Jeg elsker bilder, det gj\u00f8r livet rikt \ud83d\ude42\n\nOg n\u00e5 vil jeg selvsagt\u00a0presentere alle de andre bildene ogs\u00e5, med tilh\u00f8rende navn og link til dem som har blogg. Alle fortjener ros for herlig innsats og str\u00e5lende bilder \u2665\n\n \n\n\u00a0\nGratulerer s\u00e5 mye til dere alle for vel gjennomf\u00f8rt konkurranse. Jeg er en stor beundrer av dere alle. Og deltakerne er en variert gruppe mennesker, bloggere og bloggl\u00f8se fra inn- og utland \ud83d\ude42 \nVeldig kjekt det \ud83d\ude00 \n\u00a0\n\nJeg h\u00e5per du har kost deg med konkurransen, enten som deltaker eller tilskuer, og s\u00e5 h\u00e5per jeg p\u00e5 like god oppslutning neste gang jeg arrangerer konkurranse, for ja, det kommer til \u00e5 bli flere konkurranser \ud83d\ude00\n\n\u2665 Tusen takk til dere alle \u2665\u00a0\n\n\u00a0\n\\#fotokonkurranseresultater \\#fotokonkurranse \\#resultater \\#vinner \\#foto\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6173c702-ec0c-43a7-a23b-d950f0c61956"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeltsin---kirijenko-eller-ingen/65451116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:02Z", "text": "# Jeltsin: - Kirijenko eller ingen\n\nMOSKVA (NTB-Reuters): President Boris Jeltsin oppfordret i dag statsdumaen til \u00e5 godkjenne Sergej Kirijenko som statsminister. Han gjorde det klart at han ikke har noen annen kandidat.\n\n10\\. april 1998 kl. 14.01\n\n\\- De folkevalgte m\u00e5 bestemme seg fort n\u00e5r det gjelder kandidaturet til Kirijenko, fordi jeg ikke har noen annen kandidat, sa Jeltsin i sin ukentlige radiotale.\n\nStatsdumaen skulle behandle sp\u00f8rsm\u00e5let om ny statsminister i dag. If\u00f8lge ekspertene er det lite sannsynlig at den kommunistdominerte dumaen vil godkjenne Kirijenko denne gangen, men han kan bli godkjent i en senere votering.\n\nI tr\u00e5d med grunnloven kan presidenten oppl\u00f8se statsdumaen hvis den avviser hans kandidat som statsminister tre ganger.\n\n**Jeltsin sparket hele sin regjering 23. mars og ba den 35-\u00e5rige energiministeren Kirijenko om \u00e5 danne ny regjering.**\n\nJeltsin sa i talen at enhver utsettelse ville skade \u00f8konomien som allerede er rammet av Asia-krisen.\n\n\\- Vi har levd for lenge uten en regjering. Kanskje dumaen kan vente en uke eller to med \u00e5 godkjenne kandidaten, men det kan ikke \u00f8konomien, sa Jeltsin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7033c8c7-a61f-48f5-b6a8-75ccedba8e81"}
+{"url": "http://www.spindellett.net/index.php/2010/11/30/erotisk-salme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00595.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:16Z", "text": "# spindellett\n\n## There's no such thing as coincidence, I say. It's synchronicity .\n\n# Erotisk salme\n\nnovember 30, 2010Tankespinnblogg-greier, fakta, Pludring, uvesentligheterVibeke\n\n\n\n*Siden n\u00e5 dine to gr\u00f8nne blad skjelver i vinden og duene stiger og synker i vindens bl\u00e5 vindeltrapp mellom jorden og v\u00e5r felles sol, skal s\u00e5 ikke min svarttrost synge med solen ytterst i nebbet? \n*\nSkriver Harald Sverdrup i sitt dikt *Skal jeg s\u00e5 ikke synge*, og jeg vet hvor han vil. Dette er forf\u00f8rende vakkert og erotisk, og man skulle nesten \u00f8nske at man var i besittelse av en mann som kunne ta disse ordene i sin munn. Mann er man jo i besittelse av, like erotisk i ordkunsten som den godeste Sverdrup er han dog ikke. Fors\u00e5vidt har det g\u00e5tt greit hittil. Man greier brasene uten at deler av kroppen benevnes som svarttrosten som synger med solen ytterst i nebbet.\n\nMen deilige ord. Det er det.\n\n*Hvor flink du er til \u00e5 finne veien n\u00e5r du er p\u00e5 jakt etter elskov*\n\nEller erotikk.\n\nGoogler du erotikk, vil du f\u00e5 rundt 348 000 resultat. Av og til sender google deg inn p\u00e5 denne bloggen. 454 ganger, for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig.\u00a0 Jeg har vel sagt et eller annet erotisk en gang, tenker jeg.\u00a0 For \u00e5 v\u00e6re helt n\u00f8yaktig den 20 januar 2008 .\u00a0 Ettersom posten er s\u00e5pass gammel ( i bloggsammenheng er alt gammelt etter en uke eller s\u00e5), er det heller ikke kommet noen kommentarer p\u00e5 posten siden januar 2008, men her en dag fant jeg en kommentar som hadde havnet i spamfilteret mitt.\u00a0 Jeg synes kommentaren var hyggelig, og jeg ser ikke bort fra at jeg hadde utforsket forslaget vedkommende kom med. Hadde jeg trengt det.\n\nEgentlig st\u00e5r det mer om erotikk p\u00e5 denne bloggen enn hva den norske utgaven av Wikipedia kan skilte med.\u00a0 Noen b\u00f8r ta seg p\u00e5 tak \u00e5 f\u00e5 gjort noe med det. Einar Gelius, kanskje?\n\nErotikk som s\u00f8keord blir for\u00f8vrig kun sl\u00e5tt av Bl\u00e5 Salme. Erotikk og Bibel, alts\u00e5. Salomos H\u00f8ysang. *Kom, la oss nyte kj\u00e6rlighetsrusen, fryde oss i elskov til morgenen gryr,* som det visstnok heter der et sted.\n\n(Illustrasjon: *We Heart It*)\n\n# Innleggsnavigasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4ee788-a633-4084-9603-334ae7b32640"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1298025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00635.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:25Z", "text": "Christian Aarhus, Byggeindustrien\n\nPublisert: 19.12.2016 14:48. Sist endret: 19.12.2016 14:49.\n\nM\u00e5let er \u00e5 skape et signalbygg for moderne arbeidsliv, der selskapene integrerer fremtidsrettet teknologi, roml\u00f8sning og innredning.\n\n\u2013 Arbeidslivet og teknologi henger tett sammen, og begge deler utvikler seg raskt. Kontoret vil spille en helt annen rolle i fremtidens arbeidsliv, s\u00e5 for oss handler dette om mer enn \u00e5 bytte kontor. Vi tar et steg inn i fremtiden, og det er en stor fordel \u00e5 dele lokaler med utviklingsavdelingen v\u00e5r. I Eufemia vil vi la bes\u00f8kende oppleve hvordan en moderne bygning, avansert teknologi og innovativ kultur skaper en mer intelligent m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5, sier Kimberly Lein-Mathisen i Microsoft Norge i en pressemelding.\n\n\u2013 Microsoft satser tungt i Norge. Samlokalisering med Microsoft Norge gj\u00f8r at vi f\u00e5r tilstrekkelig volum til \u00e5 la v\u00e5r egen arbeidsplass bli et laboratorium for ny teknologi. Her vil kunder, utviklere og samarbeidspartnere oppleve hvordan tingenes internet (IoT), kommunikasjon, samhandling og maskinl\u00e6ring vil endre hverdagen i fremtidens bedrifter, sier Bj\u00f8rn Olstad i Microsoft Development Center Norge.\n\nSelskapet flytter 200 utviklere fra Torggata og en markedsorganisasjon p\u00e5 350 medarbeidere fra Lysaker til Bj\u00f8rvika. De nye kontorene blir p\u00e5 9.600 kvadratmeter fordelt over tre etasjer.\n\nEn arbeidsgruppe fra de to avdelingene arbeider n\u00e5 med \u00e5 lage en felles visjon for den nye arbeidsplassen, og de ansatte blir involvert n\u00e5r arealfordeling, roml\u00f8sning, teknologi og interi\u00f8r skal utformes.\n\nKontorbygget Eufemia bygges i \u00f8stenden av Dronning Eufemias gate, og Konsulentfirmaet PwC har allerede varslet flytting til bygget. Utbygger Oslo S Utvikling (OSU) mener PwC og Microsoft er perfekte leietakere.\n\n\u2013 V\u00e5r visjon er \u00e5 gj\u00f8re Bj\u00f8rvika til Norges mest attraktive omr\u00e5de, og vi \u00f8nsker leietakere som st\u00e5r for innovasjon og kvalitet. Microsoft passer perfekt inn her, og vi er stolte og glade for at de valgte Eufemia, sier administrerende direkt\u00f8r Rolf Thorsen i OSU.\n\nMicrosoft planlegger innflytting i Bj\u00f8rvika i 2019.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nBygg, Eiendom\n\n### OBOS er landets st\u00f8rste boligbygger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16f5162b-f3d0-4ec0-8027-030eca456a3c"}
+{"url": "http://blogg.agria.no/heidibratlielarsen/2018/08/07/gatcombe-og-en-lang-hjemreise/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00311.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:08Z", "text": "# Gatcombe og en lang hjemreise\n\n07 \naug\n\nPublisert av Heidi\n\n\n\nEtter noen hektiske dager som ikke har g\u00e5tt som planlagt er jeg endelig tilbake p\u00e5 nett\\!\n\nS\u00f8ndag morgen pakket vi oss ut av hotellet i Stroud og gjorde oss klare for morgenens sprangpr\u00f8ve. Som s\u00e5 ofte i England gikk sprangen p\u00e5 gress og underlaget er verken plant eller uten ujevnheter noe som gj\u00f8r det vanskelig.\n\nMed god hjelp fra Chris og Tim Price til \u00e5 g\u00e5 banen var det f\u00e5 feilfrie n\u00e5r det ble v\u00e5r tur. Sprangen har vi fokusert mye p\u00e5 i vinter etter at den ikke var s\u00e5 bra i fjor og i gjengjeld har det s\u00e5 langt v\u00e6rt veldig bra i \u00e5r. Gress har dog aldri v\u00e6rt v\u00e5r spesialitet, men n\u00e5 satt ogs\u00e5 det\\! En super feilfri runde godt innenfor tiden\\!\n\n\n\nSiden det som forventet ble mye feil i hopningen avanserte jeg en god del p\u00e5 listene etter dressuren og var bestemt p\u00e5 \u00e5 gi alt i terrenget. Som jeg har nevnt f\u00f8r er det jo sv\u00e6rt kupert og bratt her og det er aldri noen som klarer tiden i 3\\*. S\u00e5 jeg skulle ri fort, og det vet jeg at jeg kan. Og vi begynte bra. Etter hinder 3 var det blant annet en ekstremt bratt bakke ned, s\u00e5 bratt at det ikke gikk \u00e5 g\u00e5 til fots, kun l\u00f8pe, og jeg trodde ikke jeg ville ligge p\u00e5 tiden her.\u00a0 Men p\u00e5 andre minutt l\u00e5 jeg p\u00e5 tiden og vi ga p\u00e5 videre. S\u00e5 midt i banen var den en 180 graders sving tilbake p\u00e5 en linje. En ganske enkel linje, selv til 3\\* \u00e5 v\u00e6re. Jeg la svingen tett for \u00e5 spare tid og vinkelen p\u00e5 f\u00f8rste hinder ble helt feil. Jeg pr\u00f8vde p\u00e5 de f\u00e5 stegene jeg hadde til hinder b \u00e5 ri tilbake og f\u00e5 ny anridning, men det gikk ikke og vi m\u00e5tte legge en volte og ta det p\u00e5 nytt. Resten av banen, hvor de faktiske vanskelige linjene kom gikk som en lek. Gr\u00e5lle elsket bakkene og var selv til min store overraskelse knapt sliten i m\u00e5l\\!\n\nMen med volten jeg m\u00e5tte legge p\u00e5 linjen midt i banen var skaden skjedd og vi kunne reise hjem med sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00abHVORFOR skjedde dette?\u00bb istedenfor premie denne gangen.\n\nOg jo, svaret er enkelt. Jeg red for d\u00e5rlig. Jeg planla svingen for d\u00e5rlig og jeg la meg alt for mye inn for \u00e5 spare tid uten \u00e5 tenkte p\u00e5 konsekvensene. Det svir og preger helheten for helgens resultat. Dette til tross for at hadde jeg gjort disse 4 sekundene annerledes hadde det faktisk v\u00e6rt et veldig bra resultat. Men s\u00e5nn er sporten og det er jo det vi liker med den\\!\n\nJeg pr\u00f8vde ogs\u00e5 et nytt bitt i helgen. Tidligere har jeg alltid ridd p\u00e5 trinse, men n\u00e5r de veldig vankelig linjene kommer (3\\*+/4\\*/mesterskap) m\u00e5 jeg kunne ta han opp raskere for \u00e5 spare tid og jeg valgte derfor \u00e5 teste en babypelham. Ikke noe veldig sterkt bitt p\u00e5 m\u00e5ten jeg brukte det, men effekten ble alt for mye. Jeg er vant til \u00e5 ha mye hest i hendene, mens n\u00e5 stoppet han opp om jeg tok i t\u00f8ylene. Det var ogs\u00e5 litt dette som skjedde p\u00e5 den ene linjen vi ikke greide. Han mistet all galopp n\u00e5r jeg pr\u00f8vde \u00e5 svinge inn p\u00e5 hinderet igjen. Veldig uvant for meg og jeg m\u00e5 nok si at jeg heller foretrekker en hest som blir litt sterk \ud83d\ude42 Jeg hadde kanskje klart \u00e5 redde meg inn p\u00e5 et trinsebitt p\u00e5 denne linjen her, men hovedgrunnen til at det skjedde var som sagt for d\u00e5rlig anridning og ikke noe annet.\n\n\n\nDen store gleden denne dagen var allikevel at Chris vant klassen s\u00e5 jeg velger \u00e5 ta litt del i den seieren \ud83d\ude09\n\n\n\nOg derfra begynte den langt veien hjem. B\u00e5de jeg og Jean m\u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 jobb i morgen, onsdag, s\u00e5 vi var avhengig av \u00e5 komme oss over p\u00e5 Fransk jord s\u00f8ndag kveld/natt.\n\nEn reise p\u00e5 ca 8 timer og vi dro fra stevnet kl 17.\u00a0 Etter en hektisk kj\u00f8retur for \u00e5 rekke 22.00 b\u00e5ten kom vi oss vel om bord endelig opp i cafeen hvor Jean, 6 timer etter at vi forlot stevneplassen, sa at jeg fortsatt gikk med h\u00e5rnett og ihvertfall ikke hadde gredd meg\u2026 Sexy? \ud83d\ude09\n\n\n\nSom dere skj\u00f8nner, det blir lange dager hvor man g\u00e5r helt inn i en egen boble p\u00e5 disse stevnene\\!\n\nMed tidsforskjell og reisevei var hesten p\u00e5 boks og vi i seng kl 02.30 natt til mandag. Kl 7 ringte klokken igjen og en kj\u00f8retur p\u00e5 80mil l\u00e5 foran oss til Hamburg. Hele ettermiddagen viste temperaturen ute 36 og 37 grader og ekstrem varme. Aircondition klarte ikke jobben og det var til tider virkelig varmt til tross for at vi l\u00e5 i 100km/t p\u00e5 Autobahn. (som faktisk er fartsgrensen med henger i Tyskland, mot 80km/t i mange andre land) En dr\u00f8y time f\u00f8r vi var fremme i Hamburg greide ikke bilen varmen lenger og s\u00f8r for Hannover i en lang bakke gikk temperaturen p\u00e5 motoren rett i taket. Vi greide \u00e5 komme oss av veien, men det var lite \u00e5 gj\u00f8re med bilen. S\u00e5 etter 3 timer med en sliten hest og en sliten 3 \u00e5ring i 35 grader kom tilslutt veihjelp kl 20.\n\n\n\nVi ble kj\u00f8rt til et verksted hvor de diskuterte f\u00e6lt hvordan de skulle l\u00f8se det med at det sto en hest p\u00e5 parkeringsplassen deres og kl. 21.30 kom de p\u00e5 veihjelp frem til at det ikke var deres ansvar og dro hjem. S\u00e5 da sto vi der. Uten noe mat fra kl 14, en hest i h\u00e5nden og en veldig sliten stakkas jente. Uten noe sted \u00e5 g\u00e5, og i hvert fall ikke noen stall\\! Alt er stengt og det er ingen steder \u00e5 ringe. N\u00e5r klokken ble 22.30 var det kun 23 grader ute og vi var blitt ganske desperate s\u00e5 vi bestemte oss for \u00e5 koble p\u00e5 bilen og igjen og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt. Om ikke annet komme oss til et sted vi s\u00e5 hester og lys i vinduene\\! Og finne litt mat\u2026\n\nEn veldig ubehagelig situasjon og man f\u00e5r s\u00e5 vondt n\u00e5r man har meg seg en firbeint og et lite barn som fortjener s\u00e5 mye bedre etter en s\u00e5 lang helg\\!\n\nOg heldigvis greide bilen seg bedre n\u00e5r det ikke var s\u00e5 varmt. Vi kj\u00f8rte sakte og igjennom hele natten og greide faktisk \u00e5 rekke fergen fra Hirtshals som planlagt kl 12 i dag. Forskjellen var at vi greide det uten \u00e5 ha sovet en natt i en seng og Gr\u00e5lle i en boks som vi skulle.\n\nBilen er ikke bra, men p\u00e5 en m\u00e5te kom vi oss hjem. Det er nok trolig noe s\u00e5 lett som en vannpumpe, s\u00e5 n\u00e5 som vi f\u00f8rst er hjemme ser vi lyst p\u00e5 det\\!\n\nVel hjemme oppdaget vi i kveld at varmtvannsberederen hadde r\u00f8ket idet vi skulle dusje.. Da er det jammen godt det bare er f\u00e5 meter ned i stallen hvor det er plenty med varmtvann i vaskespiltet\\!\n\nLivet p\u00e5 g\u00e5rd ass\u00e5 \u2013 you just gotta love it\\! \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 er det senga for meg etter mange dager med frav\u00e6r av tid under dyna\\!\n\nFantastisk \u00e5 v\u00e6re i England, men akkurat n\u00e5 er det utrolig deilig \u00e5 komme HJEM\\!\n\nKlem Heidi\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12f561ac-060d-4aa2-ada7-66b0d7a9cc41"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vil-ha-skuddpremie-pa-radyr/65217104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00068.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:44Z", "text": "\n\n## Vil ha skuddpremie p\u00e5 r\u00e5dyr\n\nSpiser opp tulipanene i Aver\u00f8y kommune\n\n20\\. mai 2009 kl. 10.33\n\n\u00a0Politikere i Aver\u00f8y kommune p\u00e5 Nordm\u00f8re vil ha skuddpremie p\u00e5 r\u00e5dyr, skriver Tidens Krav.\n\n**\u00c5rsaken er at r\u00e5dyrstammen i \u00f8ykommunen er blitt st\u00f8rre enn mange liker. De sm\u00e5 hjortedyrene forsyner seg i hagene, spiser opp tulipaner og bringer med seg fl\u00e5ttplage og borreliafrykt.**\n\n\\- Tiden er kommet for \u00e5 innf\u00f8re skuddpremie p\u00e5 r\u00e5dyr, sa Steinar Reiten (KrF) da han la fram forslaget i kommunestyret.\n\n**Hans hovedargument er at hjort og r\u00e5dyr bidrar til mer fl\u00e5tt.** \n\nReiten fikk st\u00f8tte av mange som varslet krig mot hjort og r\u00e5dyr.\n\nForvaltningsutvalget i kommunen skal behandle saken f\u00f8r et endelig vedtak om skuddpremie. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a5ad86-fa0a-4350-9cfd-339825709971"}
+{"url": "https://pepperkakeformer.se/no/kjoretoy-og-verktoy/skrutrekker-13-5-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:33Z", "text": "# skrutrekker - 13,5 cm\n\n16 NOK\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nHar du en skrue l\u00f8s, s\u00e5 kj\u00f8p for all del ikke denne pepperkakeformen. Men om du er ved dine \nsanser fulle bruk, s\u00e5 kan den kanskje lokke deg. Bak uvanlige kaker i form av skrutrekkere og \nandre verkt\u00f8y som en artig overraskelse til dine kj\u00e6re som liker \u00e5 mekke. En utstikker for \nByggmester Bob -elskere og andre hendige.\n\n \n### Om oss\n\nAt vi har en svakhet for pepperkakeformer, har du kanskje lagt merke til. Og vi h\u00e5per du blir b\u00e5de glad og inspirert n\u00e5r du titter rundt p\u00e5 alle de herlige kakeformene\\! Ettersom vi synes at bakeglede er enda viktigere enn bakeformer, byr vi ogs\u00e5 p\u00e5 tips og oppskrifter, maler til pepperkakehus, og s\u00e5 videre. Se gjerne p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og f\u00f8l deg som hjemme\\!\u00a0\n\nVelkommen til Formina -\u00a0Sveriges morsomste pepperkakeformer\\!\n\n### For foretak\n\nPepperkakeformer er en perfekt m\u00e5te \u00e5 spre glede p\u00e5\\! Enten du vil styrke varemerket ditt eller \u00f8nske dine medarbeidere god jul, s\u00e5 er pepperkakeformen i sin enkelhet en perfekt budb\u00e6rer av ditt budskap. Vi kan b\u00e5de spesialdesignede kakeformer og former med trykk. Les gjerne videre, s\u00e5 forteller vi mer, eller kontakt oss for en dialog rundt ditt \u00f8nskem\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a4772db-d2dc-416b-90d4-e0e662c80e23"}
+{"url": "http://mikkeliten.blogspot.com/2012/09/sol-abilds-og-colargol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00038.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:43Z", "text": "En blogg om farge, form og gleden over gjenbruk, redesign og livet rundt symaskinen. \n\n## l\u00f8rdag 15. september 2012\n\n### Sol, Abilds\u00f8 og Colargol..\n\n \n\u00a0Oslo badet i sol i dag. Perfekt dag for loppis og turen i dag gikk til Abilds\u00f8 Skoles Musikkorps\u00a0 loppemarked. \nBeliggende like ved \u00d8stensj\u00f8vannet er det ogs\u00e5 perfekt kombinasjon med en rusletur. \n \n\n\n\n \nP\u00e5 Loppemarked.info st\u00e5r det om Abilds\u00f8:\n\nVelkommen til et av Oslos mest ryddige og oversiktlige loppemarked.\n\nOg det kan faktisk godt hende at det er sant. For til tross for at det p\u00e5 arrang\u00f8rsiden\u00a0var stort frafall\u00a0og altfor f\u00e5 medhjelpere, s\u00e5 har de jammen jobbet godt siden\u00a0fredag ettermiddag. Her var det sirlige brettekanter og flott oppstilte lopper over alt. Spredt over flere bygg har Abilds\u00f8 s\u00f8rget for meget god oversikt p\u00e5 loppene.\n\n\u00a0\nOg det er ikke for sent \u00e5 f\u00e5 med seg loppis p\u00e5 Abilds\u00f8:\n\n\u00c5pent s\u00f8ndag kl. 12 - 16\n\n\u00a0\nJammen var det ikke en lykkedag: jeg fant pute med mine aller f\u00f8rste minner fra barne-tv, Colargol:\n\n \n\n\n\u00a0\nGro-Kjersti st\u00e5r p\u00e5 for korpset og s\u00f8rger for orden og oversikt i tekstilavdelingen: \n \n\n\n\u00a0\nMed god hjelp av mini fant jeg noen gode funn som etterhvert skal bli kjoler,\n\nbuksedresser og annet g\u00f8y.\n\n\u00a0\n\n\n \n\u00a0Vi fikk en prat med sjefen for det hele, Tone. Blid som en sol og sv\u00e6rt opptatt av at alle skulle f\u00e5 en fin opplevelse p\u00e5 Abilds\u00f8.\n\n11:24 \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1. \n \n Anonym15. september 2012 kl. 12:29\n \n Tusen takk\\! \n \n Tone\n \n 1. \n \n firstname.lastname@example.org. september 2012 kl. 14:22\n \n Bare hyggelig\\! Lykke til i morgen\\!\n \n2. \n \n Gro Kjersti15. september 2012 kl. 13:37\n \n Hyggelige kunder, godt v\u00e6r og flotte lopper\\! Tilsammen s\u00e5 blir det et knall loppemarked :) \n \n Gro Kjersti\n \n 1. \n \n email@example.com. september 2012 kl. 14:23\n \n H\u00e5per dere er like heldige i morgen. Lykke til\\!\n \n## Mikkeliten\n\n**Da jeg var liten kalte min far meg for Mikkeliten. Derav navnet.** \n**Jeg lager barnekl\u00e6r av for det meste gjenbrukte kl\u00e6r og tekstiler. Loppemarkeder er min store favoritt for \u00e5 hente inspirasjon og stoffer. Men er ogs\u00e5 \"lokal gjenbruksstasjon\" for venner, naboer og kollegaer og f\u00e5r stadig en pose p\u00e5 d\u00f8ren. Mine barn er utgangspunktet for at jeg startet \u00e5 sy barnekl\u00e6r og de er mine st\u00f8rste inspiratorer. ** \n**** \n**Er du interessert i en Mikkeliten kjole eller buksedress er det bare \u00e5 ta kontakt.** \n*Mrk. bildene p\u00e5 bloggen er ikke identisk med hva som fins p\u00e5 lager.* \n \n**Jeg klipper og syr ogs\u00e5 om gamle kl\u00e6r / redesigner til eget bruk og er veldig glad i gjenbruk av m\u00f8bler og andre ting og tang.** \n \nLegg gjerne igjen en kommentar:-) \n \n \n \n\n## Myke mule\n\n \nSe de flotte smykkene til Mari...Bestill med din egen tekst.\n\n \n\n## Om meg\n\n\n - firstname.lastname@example.org \n \u00c5 sy barnekl\u00e6r er en hobby som har sprunget ut av \u00e5 ha tre herlig aktive barn i huset. Mikkeliten-plaggene er for det meste laget av resirkulerte stoffer som kl\u00e6r, gamle duker, gardiner, senget\u00f8y og lopper og er laget for \u00e5 vare lenge. Satt sammen p\u00e5 nytt blir det til glade, fargerike og helt unike barnekl\u00e6r. Mikkeliten samarbeider tett med inspiratorer og r\u00e5dgivere Eirill (7,5\u00e5r), Vinjar (4,5\u00e5r)og Lilja (0 \u00e5r)- og alle kjolene og buksedressene har dekor og detaljer laget av dem. Noen av plaggene har ogs\u00e5 h\u00e5ndbroderier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ae0fef4-2f12-4d69-8812-6edf76e1f854"}
+{"url": "http://docplayer.me/10041183-Forvaltning-av-statens-petroleumsfond-rapport-for-andre-kvartal-2001.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00554.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:16:34Z", "text": "1 Forvaltning av Statens petroleumsfond Rapport for andre kvartal 2001 Sammendrag I andre kvartal 2001 var periodeavkastningen p\u00e5 Statens petroleumsfond 1,09 prosent m\u00e5lt i den valutakurven som svarer til sammensetningen av Petroleumsfondets referanseportef\u00f8lje. Oppgang i aksjemarkedene bidro positivt til resultatet, mens negativ avkastning p\u00e5 fondets renteinvesteringer i USA og i euro-omr\u00e5det trakk ned. Samlet for de to f\u00f8rste kvartalene har avkastningen v\u00e6rt negativ med 1,71 prosent. M\u00e5lt i norske kroner var avkastningen i andre kvartal 2,00 prosent. H\u00f8yere avkastning i kroner skyldes at kronekursen har svekket seg overfor valutaene som inng\u00e5r i referanseportef\u00f8ljen. Det er imidlertid avkastningen m\u00e5lt i valutakurven som gir best uttrykk for utviklingen i fondets internasjonale kj\u00f8pekraft. Det er derfor mest relevant \u00e5 bruke disse avkastningstallene. Avkastningen p\u00e5 den ordin\u00e6re aksjeportef\u00f8ljen (utenom Milj\u00f8portef\u00f8ljen) var i andre kvartal 3,20 prosent m\u00e5lt i referanseportef\u00f8ljens valutakurv. Det har v\u00e6rt netto kursoppgang i alle de tre hovedmarkedene USA, Europa og Japan. Obligasjonsportef\u00f8ljen hadde derimot negativ avkastning i kvartalet med 0,31 prosent m\u00e5lt i valutakurven. Japan var det eneste av hovedmarkedene med positiv obligasjonsavkastning i andre kvartal. I andre kvartal 2001 var avkastningen p\u00e5 Petroleumsfondets ordin\u00e6re portef\u00f8lje 0,14 prosentpoeng h\u00f8yere enn avkastningen p\u00e5 den referanseportef\u00f8ljen som Finansdepartementet har definert. Samlet for de to f\u00f8rste kvartalene har Petroleumsfondet hatt en mindreavkastning p\u00e5 0,02 prosentpoeng. Milj\u00f8portef\u00f8ljen ble etablert 31. januar, og hadde ved starten en markedsverdi p\u00e5 en milliard kroner. Avkastningen p\u00e5 denne aksjeportef\u00f8ljen var i andre kvartal 2,97 prosent m\u00e5lt i referanseportef\u00f8ljens valutakurv og 4,16 prosent m\u00e5lt i norske kroner. Siden starten har avkastningen regnet mot valutakurven v\u00e6rt 10,59 prosent. Petroleumsfondets internasjonale aksje- og obligasjonsportef\u00f8ljer ble tilf\u00f8rt 30 milliarder kroner 31. mai og ytterligere 60 milliarder 29. juni Markedsverdien av fondets samlede verdipapirportef\u00f8lje var etter dette 522,8 milliarder kroner ved utgangen av andre kvartal. 1\n\n\n\n2 Hovedtall Petroleumsfondets gjennomsnittlige realavkastning pr \u00e5r siden 1. januar 1998 har v\u00e6rt p\u00e5 4,7 prosent. Tabell I viser realavkastningen fram til utgangen av andre kvartal 2001, regnet som \u00e5rsrate fra henholdsvis 1. januar 2000, 1. januar 1999 og 1. januar Prisveksten er et vektet gjennomsnitt av prisveksten i de land som er med i den referanseportef\u00f8ljen som Finansdepartementet har fastsatt. H\u00f8yre kolonne viser meravkastningen. Dette er avviket mellom avkastningen p\u00e5 den faktiske portef\u00f8ljen og avkastningen p\u00e5 referanseportef\u00f8ljen. Meravkastningen er regnet som aritmetisk avvik og deretter omregnet til \u00e5rsrate. Tabell I: \u00c5rlige avkastningsrater i prosent fram til utgangen av andre kvartal 2001, m\u00e5lt i referanseportef\u00f8ljens valutakurv Nominell avkastning pr \u00e5r Prisvekst pr \u00e5r Reell avkastning pr \u00e5r Meravkastning pr \u00e5r Siden ,50 1,74-1,24 0,13 Siden ,12 1,80 3,31 0,52 Siden ,28 1,58 4,71 0,41 Realavkastningen har v\u00e6rt negativ over de seks siste kvartalene, men tabellen viser at den over en lengre periode har v\u00e6rt klart positiv. Som man kunne forvente da aksjer ble tatt inn i portef\u00f8ljen med vekt rundt 40 prosent fra 1998, har det v\u00e6rt store svingninger i avkastningen mellom de enkelte kvartaler og ogs\u00e5 fra \u00e5r til \u00e5r. Ved vurdering av resultatene b\u00f8r man betrakte gjennomsnitt over lengre perioder. Figur I viser akkumulerte avkastningsrater fra 1. januar 1998 for rente- og aksjeportef\u00f8ljene. I l\u00f8pet av disse 14 kvartalene har aksjeinvesteringene gitt en akkumulert nominell avkastning p\u00e5 34 prosent, mens obligasjonsinvesteringene har gitt 19 prosent nominell avkastning. Figur I: Indeks for akkumulert avkastning av delportef\u00f8ljene i Petroleumsfondet Fondets valutakurv pr. 31. desember 1997= Aksjer Totalt Obligasjoner des.97 mar.98 jun.98 sep.98 des.98 mar.99 jun.99 sep.99 des.99 mar.00 jun.00 sep.00 des.00 mar.01 jun.01 2\n\n\n\n\n\n4 Figur III viser utviklingen i relativ markedsrisiko fra og med desember 1998, m\u00e5lt p\u00e5 to ulike m\u00e5ter. I retningslinjene fra Finansdepartementet brukes forventet relativ volatilitet (forklart i kapittel 5 nedenfor) som m\u00e5l for markedsrisiko. I ettertid kan vi bruke variasjonen i avviket mellom avkastningen av den faktiske portef\u00f8ljen og av referanseportef\u00f8ljen (differanseavkastningen) som et m\u00e5l for hva markedsrisikoen faktisk har v\u00e6rt. I figur III er dette standardavviket beregnet som \u00e5rsrate fra 12 m\u00e5neders rullerende vinduer. Den faktiske variasjonen i den m\u00e5nedlige differanseavkastningen har som regel v\u00e6rt noe h\u00f8yere enn tallene for forventet relativ volatilitet. De siste m\u00e5nedene har tallene imidlertid ligget sv\u00e6rt n\u00e6r hverandre. \u00d8kningen i forventet relativ volatilitet over tid avspeiler at Norges Bank gradvis har trappet opp innslaget av aktiv forvaltning, med sikte p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 h\u00f8yere avkastning enn p\u00e5 referanseportef\u00f8ljen. Imidlertid p\u00e5virkes b\u00e5de forventet volatilitet og standardavviket m\u00e5lt i ettertid av ulike trekk i markedsutviklingen, som for eksempel endringer i korrelasjoner mellom de ulike aktivaklasser og verdipapirer. Informasjonsraten er et vanlig m\u00e5l for hvor dyktige operative forvaltere er. Informasjonsraten er forholdstallet mellom meravkastning pr \u00e5r og relativ markedsrisiko (her m\u00e5lt som faktisk standardavvik for differanseavkastningen siste 12 m\u00e5neder). Som gjennomsnitt fra andre kvartal 1998 til og med andre kvartal 2001 har informasjonsraten for fondet v\u00e6rt p\u00e5 0,86, m\u00e5lt som \u00e5rsrate. Til vanlig regnes 0,2-0,3 som et godt resultat, og en kan ikke regne med at det h\u00f8ye niv\u00e5et en har hatt for Petroleumsfondet s\u00e5 langt vil vare ved. Figur IV: Markedsverdien av Statens petroleumsfond (milliarder kroner) i intern og ekstern forvaltning Intern Ekstern 522,8 424, , ,8 222, kv kv 2001 Figur IV viser hvordan markedsverdien av Petroleumsfondets internasjonale portef\u00f8lje har \u00f8kt siden utgangen av I andre kvartal i \u00e5r har fondet \u00f8kt fra 424,9 milliarder kroner ved starten til 522,8 milliarder ved utgangen av kvartalet. Figuren viser ogs\u00e5 at mer enn halvparten av portef\u00f8ljen hele tiden har v\u00e6rt forvaltet internt og 4\n\n\n\n5 at det i siste kvartal har v\u00e6rt en klar \u00f8kning i denne andelen. Det skyldes i det vesentligste at portef\u00f8ljer er overf\u00f8rt fra eksterne indeksforvaltning til en form for noe mer aktiv indeksforvaltning internt. Dette er n\u00e6rmere beskrevet i kapittel 3. Figur V viser noen n\u00f8kkeltall knyttet til fordelingen p\u00e5 ekstern og intern forvaltning. Den viser at ved utgangen av andre kvartal ble 76 prosent av Petroleumsfondet forvaltet internt i Norges Bank og at kostnadene ved intern forvaltning utgjorde 31 prosent av de samlede forvaltningskostnadene. Videre sto den aktive risikoen i den interne forvaltningen for rundt en tredjedel av den samlede risiko knyttet til aktiv forvaltning. Figur V: Fordeling av portef\u00f8lje, forvaltningskostnader og aktiv risiko\\* mellom intern og ekstern forvaltning (prosent) Intern Ekstern Portef\u00f8lje Kostnader Aktiv risiko \\* Det finnes ingen absolutt korrekt m\u00e5te \u00e5 beregne fordelingen av aktiv risiko p\u00e5. Fordelingen i figuren bygger p\u00e5 en summering av risikoen (VaR) i hvert mandat, uten hensyn til korrelasjon mellom mandatene. Som figuren illustrerer tas mesteparten av risikoen knyttet til aktiv forvaltning av eksterne forvaltere. Aktiv forvaltning er klart dyrere enn indeksforvaltning, og det forklarer i noen grad at kostnadene ved den eksterne forvaltningen er langt h\u00f8yere enn for den interne til tross for at den interne portef\u00f8ljen er langt st\u00f8rre. En supplerende forklaring er at stordriftsfordelene i kapitalforvaltning tilsier at intern forvaltning av store portef\u00f8ljer kan v\u00e6re kostnadseffektivt sammenlignet med \u00e5 kj\u00f8pe forvaltningstjenester i markedet. Norges Banks strategi er \u00e5 la eksterne forvaltere med spesialisert kompetanse st\u00e5 for en viktig del av den samlede aktive forvaltningen, jf egen artikkel om dette i \u00e5rsrapporten for forvaltningen av Petroleumsfondet i 1999 og brev til Finansdepartementet sendt i september\n\n\n\n6 1. Mandat Norges Bank forvalter Petroleumsfondet i samsvar med forskrift fastsatt av Finansdepartementet 3. oktober 1997, siste gang endret 4. oktober I samsvar med forskriften har Finansdepartementet definert en referanseportef\u00f8lje for Petroleumsfondet. Referanseportef\u00f8ljen er satt sammen av FTSE aksjeindekser i 27 land og av Schroder Salomon Smith Barney statsobligasjonsindekser i 19 land. Vektingen av selskapene i FTSE-indeksen ble endret 15. juni, for bedre \u00e5 gjenspeile markedsverdien av de aksjer som i praksis er tilgjengelig for omsetning. En n\u00e6rmere omtale av denne omleggingen finnes i kapittel 3.1. Aksjer utgj\u00f8r 40 prosent av referanseportef\u00f8ljen for Petroleumsfondet utenom Milj\u00f8portef\u00f8ljen, mens obligasjoner utgj\u00f8r 60 prosent. Verdipapirer notert p\u00e5 b\u00f8rser i Europa utgj\u00f8r 50 prosent, i Amerika 30 prosent og i Asia/Oceania 20 prosent. Referanseportef\u00f8ljen er utgangspunktet for risikostyringen av Petroleumsfondet og grunnlaget for resultatm\u00e5lingen av Norges Banks forvaltning. Figur 1: Referanseportef\u00f8lje pr. 30. juni 2001 for Petroleumsfondets ordin\u00e6re portef\u00f8lje (eksklusive Milj\u00f8portef\u00f8ljen) Finansdepartementet avsatte 31. januar 2001 en milliard kroner til \u00e5 opprette en egen aksjeportef\u00f8lje av bedrifter som er vurdert etter milj\u00f8kriterier, den s\u00e5kalte Milj\u00f8portef\u00f8ljen. Denne portef\u00f8ljen har samme fordeling p\u00e5 regioner som den 6\n\n\n\n7 ordin\u00e6re aksjeportef\u00f8ljen, og den kan investeres i de samme landene, med unntak for de framvoksende markedene Brasil, S\u00f8r-Korea, Mexico, Taiwan og Tyrkia. Milj\u00f8portef\u00f8ljen kan investeres i de bedrifter i FTSE-indeksen som oppfyller bestemte krav til milj\u00f8rapportering eller milj\u00f8sertifisering. Dessuten inkluderes selskaper som vurderes \u00e5 ha liten negativ innflytelse p\u00e5 milj\u00f8et, selv om de ikke oppfyller kravene til rapportering og sertifisering. P\u00e5 oppdrag fra Finansdepartementet vurderer det britiske konsulentselskapet Ethical Investment Research Service (EIRIS) selskapene i referanseindeksen i forhold til disse kriteriene en gang i kvartalet. Milj\u00f8portef\u00f8ljens referanseportef\u00f8lje hadde ved etableringen samme fordeling p\u00e5 hovedregionene Europa, Amerika og Asia/Oceania som den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen. Over tid vil disse regionvektene flyte med utviklingen i markedsverdiene, og vektene vil ikke bli brakt tilbake til de opprinnelige regionvektene i figur 1. Dette skiller seg fra den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen, der referansens regionvekter bringes tilbake til den opprinnelige fordelingen hvert kvartal. Finansdepartementet har satt en grense for hvor mye Petroleumsfondets faktiske portef\u00f8lje kan avvike fra referanseportef\u00f8ljen. I den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen skal den relative markedsrisikoen m\u00e5lt ved forventet relativ volatilitet i risikostyringssystemet BARRA, alltid v\u00e6re lavere enn 1,5 prosentpoeng. For Milj\u00f8portef\u00f8ljen er grensen 1 prosentpoeng. Begrepet relativ volatilitet er n\u00e6rmere forklart i kapittel 5 nedenfor. 2. Markedsutviklingen 2.1 Hovedtrekk i utviklingen Den svake utviklingen i verdens\u00f8konomien fortsatte inn i andre kvartal. Det \u00f8konomiske tilbakeslaget som startet i USA for vel ett \u00e5r siden, har spredt seg til Europa og Japan. Den konjunkturnedgangen vi n\u00e5 ser henger i stor grad sammen med overkapasitet i produksjonen, s\u00e6rlig i bedrifter innen teknologi, media og telekommunikasjonssektorene (TMT-sektorene). Svakere ettersp\u00f8rsel etter TMT-produkter kommer f\u00f8rst og fremst som en f\u00f8lge av uvanlig sterk ettersp\u00f8rsel for et par \u00e5r siden. Det var stor ettersp\u00f8rsel etter IT utstyr i forbindelse med etablering av mange nye teknologiselskaper. Samtidig skjedde en deregulering av telekom-markedet, slik at nye akt\u00f8rer fikk slippe inn der de statlige telekom-akt\u00f8rene tidligere hadde hatt enerett. Tilsammen skapte dette en ekstraordin\u00e6rt h\u00f8y ettersp\u00f8rsel etter nytt telekommunikasjonsutstyr, og det f\u00f8rte til oppbygging av stor produksjonskapasitet. Kostnadene ved etableringer p\u00e5 nye markeder og ved kj\u00f8p av tredjegenerasjons mobiltelefonlisenser har f\u00f8rt til omfattende gjeldsproblemer i telekomsektoren. Dette har igjen f\u00f8rt til reduksjoner i investeringsplanene fra disse selskapene. Den generelle nedgangen i verdens\u00f8konomien har ogs\u00e5 rammet inntjeningen i bedrifter utenom telekomsektoren. Den svakere ettersp\u00f8rselen har f\u00f8rt til at lagrene er h\u00f8ye i historisk sammenheng. Utviklingen har s\u00e5ledes fulgt et klassisk m\u00f8nster for konjunktursvingninger. 7\n\n selskapene i referanseindeksen i forhold til disse kriteriene en gang i\")\n\n8 Forbruksettersp\u00f8rselen har imidlertid til n\u00e5 blitt lite p\u00e5virket av nedgangen i bedriftenes inntjening. Ettersp\u00f8rselen etter nye og brukte hus og leiligheter i USA har v\u00e6rt overraskende sterk ogs\u00e5 i andre kvartal. Optimismen i n\u00e6ringslivet og blant forbrukerne i USA ser ut til \u00e5 ha steget noe. I Europa og Japan ser det derimot ut til at det har v\u00e6rt tiltakende pessimisme. \u00c5rsaken til den relativt st\u00f8rre optimismen i USA finner vi i lavere renteniv\u00e5, vedtaket om ekstraordin\u00e6r tilbakebetaling av skatt i h\u00f8st, samt i et aksjemarked som har v\u00e6rt mindre volatilt enn tidligere. Den amerikanske sentralbanken senket renten b\u00e5de i april, mai og juni, til sammen med hele 1,25 prosentpoeng. Den europeiske sentralbanken har senket renten med 0,25 prosentpoeng i andre kvartal. Banken har begrunnet sin forsiktighet med den h\u00f8ye inflasjonen i euroomr\u00e5det. Inflasjonen har i hovedsak steget som en f\u00f8lge av h\u00f8y oljepris, kombinert med en svakere euro. Stadig svakere tall fra real\u00f8konomien i euro-omr\u00e5det har \u00f8ket presset p\u00e5 den europeiske sentralbanken for ytterligere rentesenkninger. Flere land i Asia, deriblant Japan, har spesialisert seg innenfor produksjon av forskjellige typer elektronikk. Dette har f\u00f8rt til at disse landene har blitt ekstra hardt rammet av svak ettersp\u00f8rsel i denne sektoren. I tillegg har Japan en rekke problemer knyttet til et rigid arbeidsmarked, d\u00e5rlige l\u00e5neportef\u00f8ljer hos bankene, overkapasitet i industrien generelt, og synkende priser p\u00e5 alt fra eiendommer til mat og kl\u00e6r. I Japan er renten i dag satt sv\u00e6rt n\u00e6r null. Dette er gjort for \u00e5 stimulere ettersp\u00f8rselen, og for \u00e5 lette byrden for bedrifter med gjeldsproblemer. Samtidig har man de siste \u00e5rene f\u00f8rt en meget ekspansiv finanspolitikk, der store underskudd er blitt finansiert gjennom utstedelse av ny statsgjeld. Statsgjelden i Japan er n\u00e5 p\u00e5 om lag 130 prosent av brutto nasjonalproduktet, som er langt over hva andre industriland har. Figur 2: Forventet vekst i brutto nasjonalproduktet i 2001 i Euro-omr\u00e5det, USA og Japan m\u00e5lt p\u00e5 ulike tidspunkter USA Euro Japan 0-1 jan.99 mar.99 mai.99 jul.99 sep.99 nov.99 jan.00 mar.00 mai.00 jul.00 sep.00 nov.00 jan.01 mar.01 mai.01 8\n\n\n\n9 Figur 2 viser hvordan konsensusanslagene for vekstratene i 2001 har endret seg siden USA og Japan har hatt den st\u00f8rste nedgangen i vekstanslagene for brutto nasjonalproduktet. P\u00e5 h\u00f8sten i fjor forventet markedsakt\u00f8rene i gjennomsnitt at veksten i USA for \u00e5ret 2001 skulle bli over 5 prosent. I dag venter de samme akt\u00f8rene en vekst for innev\u00e6rende \u00e5r ned mot 2 prosent. 2.2 Rentemarkedene Renteniv\u00e5et i USA og Europa har delvis fulgt utviklingen i aksjemarkedet. Rentene steg med aksjekursene i april og mai, for s\u00e5 \u00e5 falle tilbake i juni. Siden aksjer og renteinstrumenter er alternative investeringsobjekter, er en slik samvariasjon vanlig i perioder med store svingninger i markedene. I andre kvartal steg obligasjonsrentene med om lag 0,25 prosentpoeng i USA og Tyskland, mens de var stabile i Japan. Stigningen m\u00e5 i hovedsak sees i sammenheng med at rentene var ekstraordin\u00e6rt lave ved inngangen til kvartalet, samtidig som investorene har begynt \u00e5 forvente noe h\u00f8yere \u00f8konomisk vekst og dermed et h\u00f8yere renteniv\u00e5 p\u00e5 lang sikt. Etter at den amerikanske sentralbanken satte ned dagsrenten med hele 1,25 prosentpoeng i l\u00f8pet av kvartalet, er renteniv\u00e5et i pengemarkedet n\u00e5 p\u00e5 et historisk lavt niv\u00e5. Korte renter er derfor betydelig lavere enn lange obligasjonsrenter. Dette er vanlig i perioder der \u00f8konomien vokser saktere enn det som er normal vekstrate. Flere av de makro\u00f8konomiske tallene som er publisert i USA i l\u00f8pet av andre kvartal har v\u00e6rt sterkere enn forventet, s\u00e6rlig i bil- og byggesektoren. Ogs\u00e5 inflasjonstallene har v\u00e6rt h\u00f8yere enn forventet b\u00e5de i Europa og i USA. H\u00f8y l\u00f8pende inflasjon sammenkoplet med en sterkere kj\u00f8pelyst enn forventet har holdt lange obligasjonsrenter oppe. Diskusjonen i USA om framtidig overskudd p\u00e5 statsbudsjettet i USA skal gis tilbake til folket i form av skattelettelser, har ogs\u00e5 p\u00e5virket obligasjonsrentene i andre kvartal. Rentekurven er alts\u00e5 blitt brattere, med st\u00f8rre forskjell mellom korte og lange renter. Figur 3: Utviklingen i obligasjonsmarkedene i USA, Europa og Japan i f\u00f8rste halv\u00e5r Rentene p\u00e5 10 \u00e5rs statsobligasjoner 6.00 USD 5.00 EURO JPY jan jan feb mar mar apr mai mai jun jun.01 9\n\n\n\n10 Figur 4: Verdiutviklingen p\u00e5 Salomon Smith Barney s statsobligasjonsindekser i f\u00f8rste halv\u00e5r 2001 ( = 100) Japan USA Europa jan.01 feb.01 mar.01 apr.01 mai.01 jun Aksjemarkedene Aksjemarkedene falt i begynnelsen av april til niv\u00e5er vi ikke hadde sett p\u00e5 et par \u00e5r. \u00c5rsaken var at mange investorer valgte \u00e5 selge n\u00e5r store selskaper i teknologisektoren varslet om d\u00e5rligere inntjening. Etterhvert som de faktiske inntjeningstallene for f\u00f8rste kvartal kom, ble markedet roligere, og aksjekursene steg i l\u00f8pet av april og mai. I juni utviklet det seg en bekymring i markedet for inntjeningen til bedriftene i andre kvartal. Juni ble dermed en d\u00e5rlig m\u00e5ned for de aller fleste aksjemarkeder. I andre kvartal har aksjekursene utviklet seg mer positivt i USA enn i Japan og Europa. En \u00e5rsak til dette kan v\u00e6re at konjunkturnedgangen begynte i USA f\u00f8r den spredte seg til Europa og Japan. Amerikanske selskaper ble dermed de f\u00f8rste som merket den svakere ettersp\u00f8rselen i sine resultater, og dette ble raskere priset inn i aksjekursene. Nedgangen i verdens\u00f8konomien har ikke p\u00e5virket europeiske og japanske selskaper f\u00f8r ganske nylig. Varslene om svakere inntjening kommer fortsatt i stor grad fra IT selskaper, men ogs\u00e5 andre sektorer merker n\u00e5 at verdens\u00f8konomien g\u00e5r svakere. Teknologiselskapenes aksjekurser ser ut til \u00e5 ha stabilisert seg i l\u00f8pet av andre kvartal. For ett \u00e5r siden hadde investorene sv\u00e6rt store forventninger til framtidig inntjening i teknologiselskapene, og aksjekursene n\u00e5dde historisk sv\u00e6rt h\u00f8ye niv\u00e5er i forhold til l\u00f8pende inntjening. Det siste \u00e5ret har med all tydelighet vist at ogs\u00e5 TMT-sektorene er meget avhengig av den generelle \u00f8konomiske utviklingen. Pessimismen i aksjemarkedet toppet seg i begynnelsen av april, og mange investorer valgte da \u00e5 selge unna teknologiaksjer og andeler i teknologifond. I l\u00f8pet av kvartalet ble verdsettingen i aksjemarkedet mer normal i forhold til hvor vi er i konjunktursykelen. 10\n\n\n\n\n\n12 konjunkturoppgang har ogs\u00e5 gjort det bra. Det gjelder r\u00e5varer, konjunkturf\u00f8lsomme varer og tjenester samt ressurser. 3. Gjennomf\u00f8ring av forvaltningen Markedsverdien av Petroleumsfondets valutaportef\u00f8lje var ved utgangen av f\u00f8rste kvartal p\u00e5 424,9 milliarder kroner. Finansdepartementet overf\u00f8rte 31. mai 30 milliarder kroner til fondets kronekonto og 29. juni ytterligere 60 milliarder. Samlet tilf\u00f8rsel til Petroleumsfondets portef\u00f8lje av internasjonale verdipapirer i andre kvartal tilsvarte dermed 90 milliarder kroner. Ved utgangen av kvartalet var markedsverdien av fondets samlede verdipapirportef\u00f8lje p\u00e5 522,8 milliarder kroner. Tre avdelinger i Norges Bank Kapitalforvaltning st\u00e5r for investeringene av Petroleumsfondets midler, enten ved at de selv foretar investeringene eller ved at de velger eksterne forvaltere til \u00e5 gj\u00f8re det. I tillegg til avdelinger for aksje- og obligasjonsforvaltning er det ogs\u00e5 en avdeling for taktisk allokering Forvaltningen av aksjeportef\u00f8ljen Aksjeportef\u00f8ljen fikk overf\u00f8rt 12 milliarder kroner ved utgangen av mai og ytterligere 19,5 milliarder ved utgangen av juni. Markedsverdien av den ordin\u00e6re aksjeportef\u00f8ljen var etter dette 207,8 milliarder kroner. I tillegg hadde Milj\u00f8portef\u00f8ljen en markedsverdi p\u00e5 0,9 milliarder kroner. Andelen som er internt forvaltet har \u00f8kt betydelig gjennom kvartalet, fra 24 prosent ved inngangen til kvartalet til 51 prosent ved utgangen av kvartalet. \u00d8kningen skyldes i det vesentligste at en del av indeksforvaltningen er tatt over fra eksterne forvaltere. De interne indeksportef\u00f8ljene forvaltes som utvidet indeksering, der man s\u00f8ker \u00e5 oppn\u00e5 meravkastning ved utnyttelse av spesielle prisingssituasjoner, som for eksempel de som oppstod i forbindelse med omleggingen av FTSE-indeksen 15. juni, se nedenfor. I den interne forvaltningen drives dessuten aktiv forvaltning i enkelte utvalgte sektorer ( Finans, Telekommunikasjon og Media/handels- /servicen\u00e6ringer ). Deutsche Bank Asset Management sine indeksmandater ble omgjort til utvidede indeksmandater 15. mai. Milj\u00f8portef\u00f8ljen forvaltes som en indeksert portef\u00f8lje internt i Norges Bank. Aksjeportef\u00f8ljens referanseportef\u00f8lje bygger p\u00e5 FTSE All World indeksen, som gjennomgikk en omfattende endring 15. juni. Vektene til de enkelte selskaper i indeksen ble endret fra verdien av selskapenes totale aksjekapital til markedsverdien av de aksjer som i praksis er tilgjengelig for omsetning i markedet, s\u00e5kalt fri flyt. Det vil si at den nye vekten ikke tar med aksjer som er bundet opp ved krysseierskap, statlig eierskap og andre store eierposter. Form\u00e5let med endringen er at indeksen skal gi en bedre representasjon av de faktiske investeringsmulighetene for investorer. Nesten alle store indeksleverand\u00f8rer justerer eller har justert sine indekser p\u00e5 tilsvarende m\u00e5te. Effekten av fri flyt tilpasningen varierer mellom landene som inng\u00e5r i referanseindeksen. Totalt gikk markedskapitaliseringen i FTSE All World indeksen ned med om lag 7 prosent. I Amerika ble markedsverdien redusert med 2,5 prosent, 12\n\n\n\n13 mens den i Europa og Asia falt med henholdsvis 8,5 og 21 prosent. De amerikanske markedenes vekt \u00f8kte derfor i indeksen, mens den falt for Europa og Asia. Tabell 2: Markedsverdien av Petroleumsfondets aksje- og obligasjonsportef\u00f8ljer (millioner NOK) Aksjer ekstern indeksforvaltning ekstern aktiv forvaltning intern indeksforvaltning intern aktiv og sektorforvaltning interne future- og rebalanseringskonti Milj\u00f8portef\u00f8ljen Renteinstrumenter ekstern forvaltning intern forvaltning Taktisk aktivaallokering \\* ekstern forvaltning intern forvaltning Totalt \\* Taktisk aktivaallokering inneholder b\u00e5de aksje- og renteinstrumenter. Regionsvektene til Petroleumsfondets referanseportef\u00f8lje er imidlertid strategisk bestemt og avhenger ikke av markedskapitaliseringen i regionene. Sammenlignet med vektene i FTSE All World indeksen har Amerika lavere vekt, mens de to andre regionene har h\u00f8yere vekter. Etter fri flyt tilpasningen i FTSE indeksen avviker dermed Petroleumsfondets region- og landfordeling i enda sterkere grad. Aksjeportef\u00f8ljen ble tilpasset fri flyt i l\u00f8pet av andre kvartal. Fri flyt tilpasningen medf\u00f8rte ingen flytting av midler mellom regioner siden regionsvektene i Petroleumfondets referanseportef\u00f8lje bare endres med regionsavkastningen. I l\u00f8pet av andre kvartal ble det inng\u00e5tt avtale med en ny aktiv forvalter, Blackrock International Ltd, om aktiv forvaltning av et mandat for Europa eksklusive Storbritannia. Forvalteren ble tilf\u00f8rt midler i starten av juli Forvaltning av renteportef\u00f8ljen Renteportef\u00f8ljen fikk overf\u00f8rt 18 milliarder kroner 31. mai og ytterligere 40,5 milliarder 29. juni. Markedsverdien av renteportef\u00f8ljen var etter det 310,0 milliarder kroner. Nesten 94 prosent av portef\u00f8ljen ble ved utgangen av andre kvartal forvaltet internt i Norges Bank, mens vel 6 prosent ble forvaltet av eksterne forvaltere. Det er om lag samme fordeling som tidligere. En del av den interne forvaltningen blir gjort fra Norges Banks kontor i New York. 13\n14 Gjennom kvartalet er den aktive forvaltningen trappet opp i takt med \u00f8kningen i forvaltningskapitalen. Intern aktiv forvaltning er i f\u00f8rste rekke knyttet til strategier der en pr\u00f8ver \u00e5 utnytte prisforskjeller mellom rentepapirer med noks\u00e5 like egenskaper. Dels pr\u00f8ver en ogs\u00e5 \u00e5 utnytte at renteutviklingen i ulike markedssegmenter er ulik. Tre eksterne renteforvaltere arbeider innenfor de samme hovedstrategiene. I l\u00f8pet av andre kvartal ble det inng\u00e5tt avtale med en ny aktiv forvalter, Pareto Partners i London, om forvaltning av et globalt mandat. Forvalteren ble tilf\u00f8rt midler 30. juni Taktisk aktivaallokering Taktisk allokering inneb\u00e6rer at forvalterne pr\u00f8ver \u00e5 oppn\u00e5 meravkastning ved \u00e5 velge en annen aktivasammensetning av portef\u00f8ljen, det vil si en annen fordeling p\u00e5 aggregerte markeder, enn det som f\u00f8lger av referanseportef\u00f8ljen. En ser da p\u00e5 landvalg innenfor henholdsvis aksjer og obligasjoner, p\u00e5 valg av aksje- og obligasjonsandelene i portef\u00f8ljen og p\u00e5 valg av valutasammensetning. Forvaltningen skjer b\u00e5de ved bruk av eksterne forvaltere og internt i Norges Bank. Den interne forvaltningen har en portef\u00f8lje som i hovedsak best\u00e5r av derivater, det vil si aksje- og rentefutures, og som derfor har en lav netto markedsverdi. 4. Avkastning av fondet Inklusive Milj\u00f8portef\u00f8ljen hadde Petroleumsfondet i andre kvartal en periodeavkastning p\u00e5 1,09 prosent, m\u00e5lt i forhold til referanseportef\u00f8ljens valutakurv. M\u00e5lt i norske kroner var totalavkastningen i andre kvartal 2,00 prosent. Det noe h\u00f8yere tallet skyldes at kronen i l\u00f8pet av kvartalet svekket seg mot de fleste av valutaslagene i referanseportef\u00f8ljen, slik at fondets valutakurv ble mer verdt i forhold til kronen. Dette har ingen betydning for fondets internasjonale kj\u00f8pekraft. Tabell 3: Avkastningen i Petroleumsfondets ordin\u00e6re portef\u00f8lje i prosent. Faktisk portef\u00f8lje og referanseportef\u00f8lje i andre kvartal 2001 M\u00e5lt i referanseportef\u00f8ljens M\u00e5lt i norske kroner valutakurv Faktisk Referanseportef\u00f8lje Faktisk Referanse- Differanse\\* portef\u00f8lje portef\u00f8lje portef\u00f8lje F\u00f8rste kvartal -2,77-2,61-4,18-4,03-0,16 April 2,23 2,11 2,80 2,69 0,11 Mai -0,32-0,38 1,36 1,30 0,06 Juni -0,80-0,77-2,12-2,09-0,03 Andre kvartal 1,09 0,95 2,00 1,85 0,14 Hittil i \u00e5r -1,71-1,69-2,27-2,25-0,02 \\* Differanseavkastningen er beregnet som aritmetisk avvik, det vil si i prosentpoeng. Tabell 3 viser at Petroleumsfondets ordin\u00e6re portef\u00f8lje (utenom Milj\u00f8portef\u00f8ljen) hadde samme periodeavkastning som totalfondet (medregnet Milj\u00f8portef\u00f8ljen). I april var avkastningen positiv, mens det ble negativ avkastning b\u00e5de i mai og juni. Tabell 4 viser avkastningen av aksje- og obligasjonsportef\u00f8ljene i den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen hver for seg. M\u00e5lt i forhold til fondets valutakurv hadde aksjeportef\u00f8ljen positiv 14\n\n\n\n15 avkastning med 3,20 prosent i kvartalet, mens avkastningen for obligasjonsportef\u00f8ljen var 0,31 prosent. Tabell 4 viser ogs\u00e5 avkastningstall m\u00e5lt i amerikanske dollar, som styrket seg b\u00e5de mot valutakurven og mot den norske kronen i andre kvartal. M\u00e5lt i dollar var avkastningen derfor negativ med 0,48 prosent. Dersom vi i stedet m\u00e5ler mot euro eller mot en valutakurv basert p\u00e5 importvekter, finner vi positiv periodeavkastning, med henholdsvis 3,93 og 3,19 prosent. Tabell 4: Avkastningen i Petroleumsfondets ordin\u00e6re portef\u00f8lje i prosent for andre kvartal 2001 m\u00e5lt mot ulike referansevalutaer Aksje- Rente- Totalportef\u00f8ljen portef\u00f8ljen portef\u00f8ljen Referanseportef\u00f8ljens valutakurv 3,20-0,31 1,09 Importveiet valutakurv 5,46 1,68 3,19 Amerikanske dollar 1,71-1,93-0,48 Euro 6,21 2,41 3,93 Norske kroner 4,24 0,51 2,00 Den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen hadde i andre kvartal en meravkastning p\u00e5 0,14 prosentpoeng i forhold til referanseportef\u00f8ljen. Meravkastningen skyldes i hovedsak at faktiske utbyttebetalinger i andre kvartal var h\u00f8yere enn i referanseavkastningen, der det forutsettes jevn fordeling av utbytte over \u00e5ret. Denne sesongeffekten bidro positivt i andre kvartal, men vil tilsvarende bidra negativt i de \u00f8vrige kvartalene. Ogs\u00e5 meravkastningen i den interne og eksterne aksjeforvaltningen bidro til resultatet. Tabell 5: Avkastningen i Milj\u00f8portef\u00f8ljen i prosent i andre kvartal 2001 M\u00e5lt i referanseportef\u00f8ljens M\u00e5lt i norske kroner valutakurv Faktisk Referanseportef\u00f8lje Faktisk Referanse- Differanse portef\u00f8lje portef\u00f8lje portef\u00f8lje F\u00f8rste kvartal -13,17-12,98-13,69-13,50-0,19 Andre kvartal 2,97 2,87 4,16 4,06 0,10 Memo: Ordin\u00e6r referanse med landvekter som i Milj\u00f8portef\u00f8ljen 2,79 3,94 Hittil i \u00e5r -10,59-10,48-10,10-9,99-0,11 Tabell 5 viser at Milj\u00f8portef\u00f8ljen i andre kvartal hadde en avkastning p\u00e5 2,97 prosent m\u00e5lt i valutakurven, og 4,16 prosent m\u00e5lt norske kroner. Avkastningen var 0,10 prosentpoeng h\u00f8yere enn portef\u00f8ljens referanseavkastning. Den akkumulerte mindreavkastningen p\u00e5 0,11 prosentpoeng hittil i \u00e5r skyldes i hovedsak transaksjonskostnader i forbindelse med etableringen av portef\u00f8ljen i f\u00f8rste kvartal. I tillegg til ordin\u00e6r avkastning er inntekter fra forskjellige typer verdipapirutl\u00e5n inkludert i tallene i tabellene 3-5. Fra aksjeportef\u00f8ljen gj\u00f8res utl\u00e5n gjennom J.P. Morgan Chase & Co, som er Petroleumsfondets globale depot for aksjer. Fra obligasjonsportef\u00f8ljene l\u00e5nes verdipapirer ut b\u00e5de internt og gjennom enkelte av de eksterne depoter for obligasjoner. Tabell 6 viser at inntektene fra denne typen 15\n\n\n\n16 virksomhet i andre kvartal utgjorde 7,5 basispunkter (det vil si 0,075 prosentpoeng) av totalportef\u00f8ljen omregnet til \u00e5rsrate. I penger blir det om lag 83 millioner kroner i andre kvartal og 128 millioner hittil i \u00e5r. Tabell 6: Inntekter fra utl\u00e5n av verdipapirer i andre kvartal kvartal 2. kvartal Hittil i \u00e5r Basispunkter\\* Basispunkter\\* Basispunkter\\* 1000 NOK Utl\u00e5n av aksjer 2,32 4,48 3, Utl\u00e5n av obligasjoner 2,47 3,16 2, Utl\u00e5nsinntekter totalt 4,79 7,64 6, \\* Tallene er i basispunkter (hundredel av et prosentpoeng) av totalportef\u00f8ljen. Tallene er annualiserte. En del kostnader belastes Petroleumsfondets portef\u00f8lje direkte og inng\u00e5r dermed negativt i beregningen av avkastningstallene ovenfor, mens de ikke inng\u00e5r i beregningen av referanseavkastningen. Dette gjelder for eksempel meglerkostnader ved aksjehandler og omsetningsavgifter i enkelte aksjemarkeder. En annen kilde til negativ differanseavkastning er at det i noen land betales skatt p\u00e5 utbytte for Petroleumsfondets investeringer, mens beregnet avkastning p\u00e5 referanseportef\u00f8ljen forutsetter en skattestatus som ikke gir skattebelastning. Slike kostnader vil normalt f\u00f8re til at en passivt forvaltet portef\u00f8lje oppn\u00e5r lavere avkastning enn referanseportef\u00f8ljen, se en egen temaartikkel i \u00e5rsrapporten for Risikoeksponering Markedsrisikoen i Petroleumsfondet blir overv\u00e5ket b\u00e5de av de avdelinger som er ansvarlige for investeringene og av en avdeling med et s\u00e6rskilt kontrollansvar. Det brukes ulike typer modeller i arbeidet for \u00e5 anlysere risikoeksponeringen. I Finansdepartementets retningslinjer er det satt en grense for relativ markedsrisiko med henvisning til BARRA-modellen, og det er dette m\u00e5let som rapporteres her. BARRAmodellen gir anslag p\u00e5 volatiliteten i markedene ut fra historiske erfaringer. Ved hvert m\u00e5nedsskifte legges en ny m\u00e5ned til i datagrunnlaget, samtidig som tidligere m\u00e5neder f\u00e5r mindre vekt. Det kan skape endringer i anslagene for forventet relativ volatilitet uten at det har skjedd endringer i omfanget av aktiv forvaltning. Figur 6 viser niv\u00e5et p\u00e5 forventet relativ volatilitet i hele den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen, og fordelt p\u00e5 aksje- og obligasjonsportef\u00f8ljene hittil i \u00e5r. Det er klart h\u00f8yere relativ risiko i aksjeportef\u00f8ljen enn i obligasjonsportef\u00f8ljen. Dette avspeiler b\u00e5de st\u00f8rre volatilitet i aksjemarkedene og st\u00f8rre grad av aktiv forvaltning av aksjeportef\u00f8ljen. Forventet relativ volatilitet i obligasjonsportef\u00f8ljen var ved utgangen av andre kvartal i underkant av 30 basispunkter. For aksjeportef\u00f8ljen har volatilitetstallene ligget stabilt mellom 60 og 70 basispunkter gjennom hele andre kvartal. Medregnet risikoen i taktisk allokering var den relative markedsrisikoen i den ordin\u00e6re totalportef\u00f8ljen p\u00e5 29 basispunkter ved utgangen av juni. Den \u00f8vre grensen som Finansdepartementet har fastsatt er p\u00e5 150 basispunkter. 16\n\n\n17 Den relative markedsrisikoen i Milj\u00f8portef\u00f8ljen ved utgangen av juni var p\u00e5 24 basispunkter, m\u00e5lt som forventet relativ volatilitet i forhold til denne portef\u00f8ljens referanse. Den \u00f8vre grensen som Finansdepartementet har fastsatt er p\u00e5 100 basispunkter. Figur 6: Forventet relativ volatilitet i den ordin\u00e6re portef\u00f8ljen ved slutten av hver m\u00e5ned i andre kvartal Basispunkter (hundredeler av et prosentpoeng) Aksjer Total Obligasjoner des jan feb mar apr mai jun.01 Forventet relativ volatilitet Finansdepartementets grense for markedsrisiko i forvaltningen av Petroleumsfondet bruker risikom\u00e5let forventet relativ volatilitet. M\u00e5let er definert som forventet verdi av standardavviket til differansen mellom den \u00e5rlige avkastningen p\u00e5 de faktiske investeringene og avkastningen p\u00e5 referanseportef\u00f8ljen. N\u00e5r avvikene fra referanseportef\u00f8ljen er avgrenset ved \u00e5 sette en \u00f8vre grense for forventet relativ volatilitet, vil den faktiske avkastningen med h\u00f8y sannsynlighet variere innenfor et b\u00e5nd rundt avkastningen p\u00e5 referanseportef\u00f8ljen. Jo lavere en setter grensen for markedsrisiko, desto snevrere blir b\u00e5ndet. Forventet relativ volatilitet p\u00e5 1,5 prosentpoeng eller 150 baispunkter betyr at faktisk avkastning p\u00e5 en portef\u00f8lje som ligger fast over tid, i to av tre \u00e5r vil avvike med mindre enn 1,5 prosentpoeng fra referanseavkastningen. Tabell 7 viser sammensetningen av obligasjonsportef\u00f8ljen basert p\u00e5 kredittvurderingene til Moody's og Standard & Poor's (S\\&P). I tabellen er statsobligasjoner og statsgaranterte obligasjoner uten kredittvurdering gitt utstederlandets kredittvurdering. For eksempel har amerikanske statsobligasjoner f\u00e5tt karakteren Aaa/AAA, mens statsgaranterte utstedelser fra byen Yokohama, denominert i USD, har f\u00e5tt AA/Aa, som er den japanske stats karakter ved l\u00e5neopptak i fremmed valuta. Av tabellen ser vi at 0,01 prosent av obligasjonsportef\u00f8ljen har lavere rating enn det Petroleumsfondet etter retningslinjene kan kj\u00f8pe. Dette er obligasjoner som er nedgradert etter at de er kj\u00f8pt, og som derfor vil bli solgt. 17\n\n\n\n19 6. Kostnader i forvaltningen Tabell 9 gir en oversikt over kostnader ved forvaltningen av Petroleumsfondet i f\u00f8rste halv\u00e5r Kostnadene best\u00e5r dels av honorarer til eksterne forvaltere og depotinstitusjoner og dels av Norges Banks interne driftskostnader. Norges Bank Kapitalforvaltning forvalter foruten Petroleumsfondet ogs\u00e5 Statens petroleumsforsikringsfond og den st\u00f8rste delen av Norges Banks valutareserver. De totale interne kostnadene fordeles p\u00e5 de tre fondene ved hjelp av et sett internpriser. De interne kostnadene omfatter ikke bare Norges Bank Kapitalforvaltning, men ogs\u00e5 alle st\u00f8ttefunksjoner i andre deler av Norges Bank. Omfanget av den siste typen kostnader er beregnet etter de retningslinjer som gjelder for forretningsdrift i Norges Bank. Tabell 9: Forvaltningskostnader i f\u00f8rste halv\u00e5r (i 1000 kroner og basispunkter av gjennomsnittlig portef\u00f8lje) kroner Basispunkter Basispunkter Honorar til eksterne aksjeforvaltere, ekslusive avkastningsavhengige honorarer Kostnader til aksjedepot og oppgj\u00f8r Interne kostnader i aksjeforvaltningen Sum aksjeforvaltning ,5 13,0 Avkastningsavhengige honorarer til eksterne aksjeforvaltere Honorar til eksterne renteforvaltere, ekslusive avkastningsavhengige honorarer Depotkostnader renter Interne kostnader i renteforvaltningen Sum renteforvaltning ,9 4,4 Avkastningsavhengige honorarer til eksterne 696 renteforvaltere Honorar til eksterne forvaltere taktisk allokering Depotkostnader taktisk allokering Interne kostnader i taktisk allokering Sum taktisk allokering Sum forvaltningskostnader, eksklusive ,3 7,9 avkastningsavhengige honorarer Sum alle forvaltningskostnader ,6 10,9 Omregnet til \u00e5rsrate utgj\u00f8r kostnadene i tabellen 0,115 prosent av gjennomsnittlig portef\u00f8lje for aksjer og 0,039 prosent av gjennomsnittlig portef\u00f8lje for obligasjoner. For taktisk allokering har en slik pris liten mening, fordi forvaltningen i hovedsak drives med utgangspunkt i aksje- og renteportef\u00f8ljene, og slik at de egne portef\u00f8ljene er sm\u00e5 i forhold til risikotakingen. I tillegg til kostnadene ovenfor kommer avkastningsavhengige honorarer til eksterne aksjeforvaltere med 24,2 millioner kroner (0,032 prosent av gjennomsnittlig aksjeportef\u00f8lje), og avkastningsavhengige honorarer til eksterne renteforvaltere med 0,7 millioner kroner (0,001 prosent av gjennomsnittlig renteportef\u00f8lje). Bel\u00f8pene bestemmes av forvalternes samlede meravkastning over de fire siste kvartalene. Medregnet disse avkastningsavhengige honorarene utgj\u00f8r aksjekostnadene 0,146 prosent og rentekostnadene 0,039 prosent av gjennomsnittlige portef\u00f8ljer. 19\n\n\n\n20 Tabell 10: Kostnader i intern og ekstern forvaltning i f\u00f8rste halv\u00e5r 2001 Gjennomsnittlig markedsverdi (millioner kroner) Forvaltningskostnader (1000 kroner) Intern forvaltning Ekstern forvaltning For hele portef\u00f8ljen inklusive taktisk allokering er forvaltningskostnadene eksklusive avkastningsavhengige honorarer, og regnet som \u00e5rsrate, p\u00e5 0,073 prosent av gjennomsnittlig markedsverdi gjennom kvartalet. Tabell 10 viser at om lag to tredjedeler av kostnadene p\u00e5l\u00f8p i ekstern forvaltning. Forvaltningsavtalen mellom Finansdepartementet og Norges Bank fastsetter prinsippene for den godtgj\u00f8ring Norges Bank skal motta for \u00e5 forvalte Petroleumsfondets portef\u00f8ljer. Utgangspunktet er at godtgj\u00f8ringen skal dekke de kostnader banken har. For 2001 utgj\u00f8r godtgj\u00f8ringen 0,072 prosent av Petroleumsfondets gjennomsnittlige markedsverdi gjennom \u00e5ret. Utenom denne godtgj\u00f8ringen skal honorarer til eksterne forvaltere som f\u00f8lger av oppn\u00e5dd meravkastning dekkes. Avtaler om avkastningsavhengige honorarer er inng\u00e5tt med de fleste eksterne aktive forvaltere og er i hvert enkelt tilfelle godkjent av Finansdepartementet. 7. Regnskapsrapportering Tabell 11 viser fordelingen p\u00e5 ulike instrumenter slik den fremtrer i Norges Banks regnskap ved utl\u00f8pet av de fem siste kvartalene. Tabell 12 viser bokf\u00f8rt avkastning, som i andre kvartal var p\u00e5 8008,0 millioner kroner f\u00f8r forvaltningshonoraret til Norges Bank trekkes fra. Akkumulert bokf\u00f8rt avkastning hittil i \u00e5r var dermed p\u00e5 8810,5 millioner kroner. Regnskapstallene bygger p\u00e5 handleriktige beholdninger (med unntak av kontanter). Tallene angir markedsverdier basert p\u00e5 kvalitetssikrede priser. Plasseringene i utenlandsk valuta er omregnet til norske kroner etter markedskurser pr 29. juni notert av WM Reuters i London. Regnskapsf\u00f8rt verdi av Petroleumsfondets portef\u00f8lje avviker fra markedsverdien i tabell 2 ovenfor fordi forvaltningsgodtgj\u00f8ringen ikke er trukket fra der, og fordi det brukes avvikende vurderingsprinsipper p\u00e5 noen punkter, jf vedlegget om metodegrunnlag for avkastningsberegningene. Det arbeides med \u00e5 eliminere slike forskjeller. Tilsvarende er det sm\u00e5 avvik i avkastningstallene. Utenom balansen var det pr 29. juni kj\u00f8pt b\u00f8rsnoterte futurekontrakter med en samlet markedsverdi p\u00e5 ,8 millioner kroner og solgt b\u00f8rsnoterte futurekontrakter med en samlet markedsverdi p\u00e5 ,2 millioner kroner. Det var kj\u00f8pt rentebytteavtaler med en samlet markedsverdi p\u00e5 ,2 millioner kroner og solgt rentebytteavtaler med en samlet markedsverdi p\u00e5 ,5 millioner kroner. Det var videre kj\u00f8pt og solgt ulike valutaer p\u00e5 termin med en samlet kontraktsverdi p\u00e5 ,1 millioner kroner. Inntekter og kostnader i valuta er i tabell 12 omregnet til norske kroner etter kursen p\u00e5 handletidspunktet og periodisert i henhold til regnskapsprinsippet. 20\n\n\n\n22 VEDLEGG: Metodegrunnlag for avkastningsberegningene 1 Avkastningen beregnes etter markedsverdiprinsippet, det vil si at portef\u00f8ljene verdsettes til de aktuelle markedspriser ved beregningsperiodens begynnelse og slutt. I avkastningsberegningene er rentekostnader/-inntekter, aksjeutbytte, beholdningsendringer og verdipapirprisendringer inkludert og periodisert. Handledato benyttes ved periodisering av inng\u00e5tte, ikke oppgjorte transaksjoner. Avkastningen sammenlignes med avkastningen p\u00e5 den fastsatte referanseportef\u00f8ljen. Differanseavkastningen mellom den faktiske portef\u00f8ljen og referanseportef\u00f8ljen m\u00e5les som en aritmetisk differanse. For en portef\u00f8lje der det skjer inn- og utbetalinger, b\u00f8r tidsvektet metode benyttes i avkastningsberegningene. Metoden krever at man beregner markedsverdien av portef\u00f8ljen ved hvert tidspunkt for inn-/utbetaling og finner avkastningen som endring i markedsverdi fra det ene tidspunktet til det andre. Slik finner man p\u00e5 hvert tidspunkt en indeks for markedsverdien i forhold til forrige kontantstr\u00f8mtidspunkt. Ved \u00e5 multiplisere disse indekstallene for de enkelte delperioder avleder man avkastningen for den totale perioden. Kontantstr\u00f8mselementene vil dermed kun bidra til avkastningen fra og med tidspunktet for inn-/utbetaling 1. Norges Bank har forel\u00f8pig kvalitetssikrede markedsverdier kun ved m\u00e5nedsslutt 2, og beregner derfor ikke tidsvektet avkastning internt i m\u00e5neden. I stedet benyttes en pengevektet metode (modifisert Dietz metode) der den prosentvise m\u00e5nedlige avkastningen beregnes ved \u00e5 fordele de enkelte kontantstr\u00f8mmer p\u00e5 inngangs- og utgangsverdi, og avkastningen finnes ved \u00e5 dividere portef\u00f8ljens justerte utgangsverdi p\u00e5 den justerte inngangsverdien 3. Modifisert Dietz metode kan beskrives ved f\u00f8lgende formel: R M MVE = i MVB + i i K T ( T i) T i K i der R M MV B MV E T i K i = Pengevektet avkastning i perioden = Inngangsverdi = Utgangsverdi = Antall dager i perioden = Dagnummer i perioden = Kontantsrt\u00f8m p\u00e5 dag nr. i For lengre perioder, som kvartals-, \u00e5rs- og hittil i \u00e5r avkastning, benyttes geometrisk avkastning. Det vil si at avkastningsindeksene for hver delperiode multipliseres. Denne avkastningen er s\u00e5ledes en tidsvektet avkastning av de enkelte m\u00e5neders avkastning. 1 For en mer detaljert fremstilling av avkastningsberegningene henvises det til Forvaltning av Statens petroleumsfond - \u00c5rsrapport 1999 Temaartikkel 2. 2 Det beregnes ogs\u00e5 daglige markedsverdier, men dette er forel\u00f8pig ikke p\u00e5 kvalitetssikrede data. Det arbeides kontinuerlig med \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 disse dataene. 3 Tilf\u00f8rsler til Statens petroleumsfond skjer bare ved m\u00e5nedsslutt. Det skjer heller ikke tilf\u00f8rsler/uttrekk fra aksje- og renteportef\u00f8ljen innad i en m\u00e5ned. Dette betyr at for totalfondet, renteportef\u00f8ljen og aksjeportef\u00f8ljen vil de to metodene (modifisert Dietz metode og tidsvektet metode) gi det samme resultatet for den m\u00e5nedsvise avkastningen som beregnes. Det er kun ved beregning av avkastning for delportef\u00f8ljer (valutaportef\u00f8ljer og enkeltmandat) at man vil kunne f\u00e5 forskjeller i beregningene avhengig av hvilken metode som benyttes. 22\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd7a509f-b674-4e6c-a909-8e9e3cb5150e"}
+{"url": "https://www.stormberg.com/no/salg/dame.html?kategoriniva=dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00465.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:27Z", "text": " Stort utvalg av behagelige og funksjonelle kl\u00e6r som holder deg t\u00f8rr og varm gjennom hele arbeidsdagen. Perfekt for deg som jobber i barnehage.\n ## Varfjell lue - rosa\n \n \n ## Solvik shorts dame\n \n Pris: \n F\u00f8r: 299 \n \n \n ## Oftedal lettvektsjakke dame\n \n ## Sveve t-skjorte dame\n \n ## Finse Vintage t-skjorte dame\n \n \n \n \n ## Ledig t-skjorte dame\n \n Pris: \n \n Tilbudspris 99,- \n \n ## Finse Insta t-skjorte dame\n \n 1% av Stormbergs omsetning brukes til samfunnsnyttige og humanit\u00e6re form\u00e5l. Hver gang du handler hos oss, hjelper du oss \u00e5 hjelpe. 1% ordningen har hittil bidratt med mer enn 40 millioner til gode form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7ea31ae-01f1-4edb-9774-5c2ba1e724e0"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/disse-skal-komme-forst-i-mobilkoen-ved-en-krise/230134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:46Z", "text": "\n\n# TELEBEREDSKAP\n\n## Disse skal komme f\u00f8rst i mobilk\u00f8en ved en krise\n\n**Men de risikerer likevel \u00e5 havne i k\u00f8.**\n\n - Espen Zachariassen\n - IT\n - 15\\. april 2014 - 07:00\n\nTil sommeren skal den nye beredskapsl\u00f8sningen for mobilnettet v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\nHer skal rundt 10.000 n\u00f8kkelpersoner som kobles inn ved en st\u00f8rre ulykke eller naturkatastrofe komme foran i k\u00f8en n\u00e5r det begynner \u00e5 hope seg opp med mobiltrafikk.\n\n**Du finner en oversikt over hvem som kan s\u00f8ke om \"superabonnementet\" lenger ned i artikkelen.**\n\n#### Det g\u00e5r en grense\n\nDen nye l\u00f8sningen har en ul\u00f8st utfordring:\n\n**Basestasjonen m\u00e5 fange opp at det finnes en et simkort med prioritetsabonnement i omr\u00e5det, f\u00f8r den kan gi denne abonnenten en linje.**\n\nP\u00e5 fagspr\u00e5ket kalles dette signaleringstrafikk, og det er grenser for hvor mange mobiltelefoner en basestasjon klarer \u00e5 registrere.\n\nDermed kan redningsmannskap som trenger en mobillinje komme til kort, selv om vedkommende har betalt for spesialabonnementet.\n\n#### Bussulykke\n\nEt eksempel er en bussulykke p\u00e5 et omr\u00e5de med lite trafikk og spredt befolkning. Da er mobildekningen ofte lav.\n\nMen n\u00e5 er det mange mennesker som er skadet, og det kommer mange mennesker som skal hjelpe.\n\nI tillegg \u00f8nsker p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 skaffe seg informasjon.\n\n**Konsekvensen er at basestasjonen(e) i omr\u00e5det fort blir mettet med signalering fra alle mobilene som fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 kontakt.**\n\nDa er det et rent lykketreff om n\u00f8kkelpersonell med prioritetsabonnement kommer gjennom.\n\n#### Bekymret\n\nDa Post- og teletilsynet f\u00f8rste gang varslet en prioriteringsordning, var Telenors dekningsdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Amundsen urolig for at dette skulle bli veldig kostbart.\n\nOg han beskrev den gang en slik ulykkessituasjon som over.\n\n\u00c5 l\u00f8se signaleringsproblemet kan ikke gj\u00f8res p\u00e5 annen m\u00e5te enn \u00e5 bygge ut kapasiteten over alt hvor det kan tenkes \u00e5 skje en ulykke eller andre alvorlige hendelser.\n\n**L\u00f8sningen har blitt \u00e5 se bort fra situasjoner som beskrevet ovenfor, og Telenors sikkerhetsdirekt\u00f8r Hanne Tangen Nilsen bekrefter at prioritetsordningen i noen situasjoner ikke vil fungere.**\n\n\u2013 Det er riktig som du sier. Her kan begrenset signalering oppst\u00e5, og det vil ber\u00f8re ogs\u00e5 disse brukerne. Da f\u00e5r du \"sperr\", sier hun til Teknisk Ukeblad.\n\n\u2013 N\u00e5 f\u00e5r vi til den beste prioritetsl\u00f8sningen innenfor de tekniske rammebetingelsene, sier sikkerhetsdirekt\u00f8ren til Teknisk Ukeblad.\n\n#### \u2013 Ingen showstopper\n\nHos PT regner seniorr\u00e5dgiver Runar Langnes med at signaleringskapasiteten i de aller fleste tilfeller vil overg\u00e5 trafikkapasiteten.\n\n\u2013 Dermed vil man som oftest nyte godt av prioriteten. Men hvis denne kapasiteten er oppbrukt, ser vi at det er en problemstilling. I dialogen med operat\u00f8rene underveis, har jeg imidlertid ikke oppfattet det som en showstopper, sier Langnes.\n\n#### Kongehus og brannvesen\n\n**PT har utarbeidet f\u00f8lgende liste over virksomheter som kan s\u00f8ke om prioritetsabonnement for utvalgte medarbeidere:**\n\n#### Nasjonal og regional kriseledelse\n\n**Kongehuset**\n\n**Regjeringen**\n\n - statsministerens kontor og departementenes beredskapsorganisasjoner\n\n**Stortinget**\n\n - presidentskapet, parlamentariske ledere\n\n**H\u00f8yesterett**\n\n - h\u00f8yesterettsjustitiarius\n\n**Etater med ansvar for kriseledelse innenfor viktige samfunnsfunksjoner**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f897fc2-c0f5-46fe-81fe-acaa0668a501"}
+{"url": "http://www.stoneart.no/skifer-granitt-pa-vegg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00581.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:43Z", "text": "\n\n**Naturstein** som skifer- og granittheller er spennende og varige materialer p\u00e5 vegg og fasade. Et materiale p\u00e5 frammars i moderne arkitektur b\u00e5de innen privat og offentlig.\n\nDe to bildene over med rust og granitt, er tatt p\u00e5 Stonearts lokaler i Larvik. Avtal gjerne et bes\u00f8k hos for \u00e5 se hvordan det tar seg ut i virkeligheten. Vi har ogs\u00e5 bruddskifer p\u00e5 nett montert p\u00e5 gulv i v\u00e5re lokaler.\n\nDette er nye produkter og nytt bruksomr\u00e5de vinteren 2016. Det vi har av bilder s\u00e5 langt finner du nederst p\u00e5 siden.\u200b\n\n#### skiferflis rust\n\nNytt i 2016 er rustskifer i formatene 20/30/40 cm bredde og 90 cm lengde. Med disse lengdene er det enkelt \u00e5 beregne og en har frihet p\u00e5 leggem\u00f8nster. Noen av lengdene kan kappes for \u00e5 f\u00e5 \"fallende\" lengder. Dette produktet kan ogs\u00e5 utmerket brukes p\u00e5 vegg. Med 6-8 mm avstand og uten fuger, gir det et flott spill og skyggeeffekter.\n\n \n\n#### antarctica p\u00e5 vegg\n\nAntarctica er en granitt for norske forhold. En farge og et spill som passer inn i v\u00e5r byggeskikk. Et spekter av gr\u00e5toner og lysere striper. Har en flammet ru overflate. Kan brukes p\u00e5 gulv ute og inne, og p\u00e5 vegg.\n\n \n\nTilbud / bestilling:\u00a0Ring oss eller send en epost med det du \u00f8nsker tilbud p\u00e5. Vi kan ogs\u00e5 hjelpe med \u00e5 beregne behov og finne gode l\u00f8sninger. P\u00e5 bakgrunn av dine m\u00e5l og \u00f8nsker, sender vi deg et uforpliktende tilbud.\u00a0Vi kan ogs\u00e5 levere primer, lim og tilbeh\u00f8r for montering.\n\nLevering: Stoneart AS er lokalisert p\u00e5 NorLines distribusjonssentral i Larvik og sender rimelig til hele landet med bil og b\u00e5t. St\u00f8rre partier kan leveres med kranbil. Vi gir deg et estimat p\u00e5 fraktkostnadene.\u200b\n \n\n \n\n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee05303f-9cd3-4c6d-ac1d-6d029a78396d"}
+{"url": "https://www.viator.com/da-DK/Barcelona-attractions/Maritime-Museum-Museu-Maritim/d562-a22112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:22Z", "text": "# Maritime Museum (Museu Maritim)\n\n\n\nExplore Spain's seafaring past by visiting the Maritime Museum, or Museu Maritim, in Barcelona. Located just steps away from the waterfront, the museum takes visitors on a journey through one of the country's richest areas of history: exploration at sea.\n\n \nThe museum experience begins with the Gothic building itself, which once belonged to the former Barcelona Royal Shipyard. Within the cavernous brick structure, which dates back to the 13th century, expect to find all manner of sea-related treasures, ranging from maps to weapons, paintings, and even surfboards. Then, of course, there are the boats, which include model-sized versions, and, most notably, a life-size galley warship replica.\n\n## Stig p\u00e5/stig af-sightseeingtur i Barcelona\n\n\n - Oplev Barcelonas middelalderlige og moderne sev\u00e6rdigheder p\u00e5 denne praktiske og fleksible hop-on hop-off-tur med City Sightseeing. V\u00e6lg mellem en 1-dags og 2-dages billet, og f\u00e5 adgang til 3 ruter og 40 turstoppesteder i alt. Passagererne kan stige af og p\u00e5 ved alle turstoppestederne langs ruterne for at opleve Barcelonas bedste attraktioner og sev\u00e6rdigheder i deres eget tempo, eller de kan blive siddende hele turen \u2013 det er helt op til dig\\! City Sightseeing Barcelona introducerer sine passagerer for fantastiske turist-hotspots, herunder Park Guell, Sagrada Familia, Casa Mila, Det Gotiske Kvarter og La Rambla.\n\n - Udbydes p\u00e5: engelsk\n\n - Varighed: 1 til 2 dage\n - Udbydes p\u00e5: engelsk\n\n-----\n\n## Den klassiske Segway Tour Barcelona\n\n - Krydstogt gennem Barcelona p\u00e5 denne klassiske Segway tour. Begynd din tur n\u00e6r Ramblas, og bes\u00f8g Col\u00f3n monumentet og Maritime Museum. K\u00f8r gennem de middelalderlige gader i det gotiske kvarter og forbi de trendy butikker og caf\u00e9er i El Born. Se Parc de la Ciutadella, Triumphbuen, Det Olympiske Landsby og Den Olympiske Havn og Barcelonas livlige kystn\u00e6re kyst.\n\n\n\n## Barcelona '92 Segway Tour\n\n - Hvis du i f\u00f8rste omgang vil vide omdannelsen, der fandt sted i Barcelona for at v\u00e6re v\u00e6rt for de 92 olympiske lege, er denne tur til dig\\! T\u00f8r at leve denne vidunderlige Segway oplevelse i en 90 minutters tur, hvor du vil opdage byens olympiske essens, dets strande og dens avantgarde-stil. Bes\u00f8g den olympiske havn, Parc de la Ciutadella og nogle rum, hvor de olympiske konkurrencer blev afholdt, og opdag en renoveret og behagelig post-olympisk Barcelona.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e12f66b-e2c4-485e-85a7-49d149c39105"}
+{"url": "https://www.ba.no/vis/kalender/events/36216237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00080.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:10:38Z", "text": "# Folkets markering for ulvene\n\nL\u00f8rdag 12. januar kl.13:00\n\nTorgallmenningen\n\n\n\nNOAH arrangerer en stor markering mot regjeringens stadig mer dyre- og naturfiendtlige rovdyrpolitikk l\u00f8rdag 12. januar i Bergen. Ulvesonen utgj\u00f8r bare 5% av Norge. Utenfor denne sonen er det blitt nulltoleranse for ulvens eksistens. N\u00e5r det n\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5pnes for skyting av en hel familieflokk innenfor denne snevre sonen, er det et skandal\u00f8st signal til verdenssamfunnet om at Norge ikke tar vern av truede dyr p\u00e5 alvor. \u00c5 skyte denne flokken, tjener intet annet form\u00e5l enn \u00e5 tilfredsstille de som \u00f8nsker f\u00e6rrest mulig ulv i Norge. Det er ingen hjemmel i Bernkonvensjonen for \u00e5 redusere antallet av en kritisk truet art p\u00e5 grunnlag av at noen misliker arten. Ulvebestanden er kritisk truet, og NOAH fortsetter kampen for rovdyrene i Norge og h\u00e5per at du stiller opp sammen med oss for \u00e5 kreve en bedre rovdyrpolitikk\\! Hvor: Torgallmenningen Tid: L\u00f8rdag 12.Januar kl 13:00 Link til Facebook-arrangement: https://www.facebook.com/events/608494709600278/\n\n## Vi foresl\u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eff9f760-355d-4551-9434-1ce3aae7cfb4"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g147271-d6963102-Reviews-Casa_Azul_Vedado-Havana_Ciudad_de_la_Habana_Province_Cuba.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00446.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:18Z", "text": "De er utrolig vennlige. Fortsatt savner dem\\! De har klimatiserte rom og utmerket breakfest\\! Huset ligger i en veldig fin beliggenhet, i n\u00e6rheten av \"Plaza revolucion\". Det er et veldig fint hus Deres s\u00f8nn elsker fotball btw\n\nDato for oppholdet: august 2017\n\nAnmeldt 20. august 2017 \n\nFlott\\!\n\nJeg bodde i huset deres i 4 dager. De er utrolig vennlige, breakfeast er veldig bra, rommet var stort, med klimatisering og mini-kj\u00f8leskap. Det er ogs\u00e5 i en god beliggenhet, n\u00e6r plaza revoluci\u00f3n.\n\nDato for oppholdet: august 2017\nYoelsy L\n\nDette er en fantastisk vandrerhjemmet i Havanna city. Det gir alt needes for en hyggelig og behagelig opphold. Vandrerhjemmet er sv\u00e6rt rene og ligger i hjertet av Vedado og fra hvor det er veldig enkelt \u00e5 flytte til gamle Havanna. Nabolaget er veldig trygg og...rolig og Arelys, eieren, er en fantastisk person, og er alltid pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5r gjestene sine til \u00e5 f\u00f8le seg hjemme. I et n\u00f8tteskall, anbefaler jeg dette stedet uten tvilMer\n\nDato for oppholdet: juli 2016\n\nAnmeldt 6. august 2015 via mobile enheter \n\nHerlige mennesker, komfortabelt hvis enkel overnatting\n\nHadde en herlig noen dager i denne Casa. Casa's er enkle, men det er herlig \u00e5 tilbringe tid sammen med lokalbefolkningen, disse er spesielt, er sv\u00e6rt vennlige og im\u00f8tekommende. De ser ikke ut til \u00e5 ha s\u00e5 mye lokalkunnskap men gjorde en nydelig frokost med...frukt og omelett, br\u00f8d og syltet\u00f8y og bunnl\u00f8se kaffe. Rommet v\u00e5rt hadde et kj\u00f8leskap fylt med vann og \u00f8l. Hvis du er p\u00e5 utkikk etter en Casa i Havanna, er dette en ganske god. Det ligger et par minutter 5 cuc bort fra de fleste av byens severdigheter.Mer\n\nDato for oppholdet: august 2015\n\n\n\nMi S\n\n**Los Angeles, California**\n\n43\n\nAnmeldt 16. juli 2015 \n\nFlott vertskap\\! Flott omr\u00e5de\\! Maravillosa\\! Una familia muy simpatica.\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 Havanna 2x med totalt 20 dager og har bodd p\u00e5 flere steder. Jeg foretrekker alltid er et Casa spesielt for venner du gj\u00f8r. Jeg n\u00f8t virkelig Tony's Place; han og hans hustru var fantastiske verter og jeg skal ikke glemme de...unge datters hjelp\\! Frokost p\u00e5 terrassen med deilig. De har store rom med en-suite bad og klimaanlegg\\!\\! Hvis du er kjent med Cuba, vet du vanntrykket er tvilsomme i boliger men her var det virkelig bra. Gangavstand til Malecon men det er kupert kommer tilbake (kalt La Rampa for en grunn). De har ogs\u00e5 tilgang til en driver hvis det er n\u00f8dvendig i tillegg til et reisebyr\u00e5 som vil hjelpe satt opp alt du trenger i omr\u00e5det eller ut av det. Jeg h\u00e5per \u00e5 komme tilbake til Havanna snart og kommer til \u00e5 bo i Casa Azul n\u00e5r jeg \\!Mer\n\nDato for oppholdet: oktober 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2bd31f7-9434-4e52-9bb3-57c1c7785f99"}
+{"url": "http://www.svenngaarden.com/2018/11/svennhytta-sniktitt-pa-jula-2018.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:08Z", "text": "\n\n \n\n## 09.11.2018\n\n### Svennhytta: Sniktitt p\u00e5 Jula 2018\n\n \nForrige helg hadde jeg julestyling og fotoshoot p\u00e5 hytta\\!\n\nJulemusikk, fyr i peisen, gl\u00f8gg og julepynt. S\u00c5 himla digg - selv i November.\n\nDe f\u00f8rste bildene er sendt avg\u00e5rde til samarbeidspartnere, mens resten ikke er ferdig redigert enda\u00a0\n\n(jeg m\u00e5 jo ha noe \u00e5 kose meg med neste uke ogs\u00e5\\!).\n\n \nJula blir selvf\u00f8lgelig ikke ryddet bort selv om det er en stund igjen.\n\nI Desember blir vi nemlig veldig lite her oppe f\u00f8r jul, s\u00e5 da er det bare \u00e5 kose seg med f\u00f8rjulstid p\u00e5 forskudd.\n\nN\u00e5r jula kommer skal tradisjonene selvf\u00f8lgelig holdes - blant annet skal juletre hogges- og pyntes lillejulaften. SOM vi gleder oss\\!\n\n \nEn liten sniktitt kan dere f\u00e5 da - frem til alle bildene er klare.\n\nGOD helg peeps\\!\n\n \n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "703527c8-74c0-4cb4-8b9c-1589ef8f7365"}
\ No newline at end of file
| |