diff --git "a/data/2019-04/0068.json" "b/data/2019-04/0068.json" new file mode 100644--- /dev/null +++ "b/data/2019-04/0068.json" @@ -0,0 +1,1000 @@ +{"url": "http://www.saloon.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:25Z", "text": "## Velkommen til Old River Saloon\\!\n\nOld River Saloon ligg i Etne i Sunnhordland, og hentar sin inspirasjon fr\u00e5 amerikansk countrymilj\u00f8. B\u00e5de innreiing, mat, drikkevarer og musikk tar utgangspunkt i arven fr\u00e5 USA\\! Saloonen kan bookast for grupper, bedrifter eller privat. Ta kontakt for tilbod\\!\n\n## Bilder Fra Konsertar\n\nMange norske og utanlandske artistar har vitja Old River Saloon sidan starten i 1999\\! Old River Saloon har ope kvar l\u00f8rdag med country- og rock n'roll-musikk fr\u00e5 scenen. Me har ogs\u00e5 arrangert revyar og kabaretar. Saloonen er utstyrt med store fjernsynsskjermar, og st\u00f8rre idrettshendingar blir vist p\u00e5 storskjerm.\n\n## V\u00e5re Artistar og Band\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "00ef4718-6f22-44a4-87b1-3215b2ac9560"} +{"url": "http://pensjonistpartiet.no/rogaland/1002-eldrebolgen-og-stortingsvalget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:59Z", "text": "| | **\u00a0Mange politikere i ledende posisjoner snakker om eldreb\u00fb\u00a1lgen. ** |\n| | Ordet er negativt ladet og brukes til \u00fb\u00cb fremme et negativt syn p\u00fb\u00cb eldre mennesker. Ofte i den hensikt \u00fb\u00cb frata dem rettigheter. \u00fb\u02dckonomiske, helsemessige og ikke minst status. I tillegg blir denne gruppen usynliggjort i media, ja i hele det offentlige rom \u3013 unntatt som kuriositeter. |\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0 Skal dette snus, m\u00fb\u00cb eldre betraktes p\u00fb\u00cb en annen m\u00fb\u00cbte. Politikerne burde v\u00fb\u00cere glade for at levealderen er \u00fb\u00a1kt generelt. Pensjonene skulle ikke v\u00fb\u00cere noe problem, da hver enkelt eldre som har et langt arbeidsliv bak seg, har betalt inn det de skal for \u00fb\u00cb trygge egen alderdom. Men se, her har de samme politikerne som sutrer over eldreb\u00fb\u00a1lgen, f\u00fb\u00cbtt alle disse midlene til \u00fb\u00cb bli borte i et stort intet, - ogs\u00fb\u00cb kalt det store sluket -. De unge i dag l\u00fb\u00cerer: \u00e3\u20ac? N\u00fb\u00cb kommer det masse eldre mennesker og spiser opp det dere tjener. Fy \u00fb\u00cb fy\u00e3\u20ac?. \u00a0Mens de selvsamme toppolitikerne setter ned sin egen pensjonsalder, og karrer til seg av sin egen umettelige gr\u00fb\u00cbdighet.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 N\u00fb\u00cbr det gjelder menneskesyn, har regjeringen meget \u00fb\u00cb l\u00fb\u00cere. Blant annet at de er gjennomskuet. \n \n\u00a0\u00a0\u00a0 Hvorfor g\u00fb\u00cbr gjennomsnittsalderen til de folkevalgte s\u00fb\u00cb drastisk nedover? \nEr det for at de unge er blitt s\u00fb\u00cb utrolig meget klokere og fremsynte at en 60 \u3013\u00fb\u00cbring er utg\u00fb\u00cbtt p\u00fb\u00cb dato? \n \n\u00a0\u00a0\u00a0 Vi ser det i alle parti, at trauste, p\u00fb\u00cblitelige politikere m\u00fb\u00cb vike for de unge. Trenger vi ikke personer med faglig tyngde, sunn d\u00fb\u00a1mmekraft og livserfaring?\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg mener at vi trenger flere seniorpolitikere. Vi trenger mennesker med horisont, sunt gangsyn og tanke for kommende generasjoner. \n \n\u00a0\u00a0\u00a0 Pensjonistpartiet mener at den politiske sammensetning i folkestyret i langt st\u00fb\u00a1rre grad enn n\u00fb\u00cb, b\u00fb\u00a1r speile befolkningssammensetningen. Ogs\u00fb\u00cb hva alder ang\u00fb\u00cbr. Hvem er tjent med at ingen fra den fryktede eldreb\u00fb\u00a1lgen f\u00fb\u00cbr komme til orde i v\u00fb\u00cbre folkevalgte organer? Kan det kalles demokrati?\n\nEgersund, 3. januar 2012/1. juli 2017.\n\nAnna Steen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c990460-8280-499f-a570-64a25b9e4a54"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/men-morten-raser-mot-nrk/65444491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:38Z", "text": "# ...men Morten raser mot NRK\n\nFREDRIKSTAD (Dagbladet): Folket er forbannet p\u00e5 NRK. Morten Larsen (20) i Fredrikstad ringte 50 ganger under Grand Prix-avstemningen l\u00f8rdag for \u00e5 stemme p\u00e5 sin favoritt: Elisabeth Andreassen. Han kom ikke gjennom \u00e9n eneste gang.\n\n5\\. mars 1998 kl. 8.42\n\n SISSEL FANTOFT \n\n\\- Bettan sang den klart beste l\u00e5ta i Grand Prix. \u00abWinds of the Northern Sea\u00bb var den mest krevende sangen, og den som best representerer Norge. Jeg synes det er forferdelig hvis Norge skal \u00f8delegge sine sjanser i den internasjonale finalen p\u00e5 grunn av rot med telenettet, sier Morten. Han er en av mange indignerte seere som har kontaktet Dagbladet etter finalen l\u00f8rdag.\n\n\\- Ideen med en folkejury er bra, men da m\u00e5 folket f\u00e5 slippe til. Vi var samlet en gjeng hjemme hos meg, og vi ringte i ett sett fra flere telefoner. Alle fikk opptattsignal. Jeg skj\u00f8nner at mange ser p\u00e5 dette som en fillesak, men for meg er det viktig. Grand Prix er \u00e5rets h\u00f8ydepunkt for meg, sier entusiasten. Han komponerer litt selv ogs\u00e5, og har tenkt \u00e5 sende inn et bidrag neste \u00e5r.\n\n\\- Jeg h\u00e5per at man da har funnet en l\u00f8sning p\u00e5 telefonproblemene. Dette holder bare ikke, mener Morten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf5f13f-ec35-4e35-abaf-c55be482f1de"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g274707-d2634420-Reviews-Prague_Sightseeing_Tours-Prague_Bohemia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:11Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nankiana\n\n**Dubai, De forente arabiske emirater**\n\nAnmeldt 9. desember 2018 \n\nHyggelig tur til en magisk liten by\\!\n\nVi gjorde dagen tur til Cesky Krumlov fra Praha. Turistguide var godt informert og meget vennlig. Hun tok selv bilder for oss. Turen var avslappet og vi hadde mye tid til \u00e5 utforske stedet p\u00e5 v\u00e5r egen tid. Siden vi gjorde en vinter tur, var...oppf\u00f8ringen til slottet ikke inkludert p\u00e5 turen, men i stedet for at lunsj ble levert, og det var fantastisk (selv for oss vegetarianere). Vi hadde ingen problemer fra start til slutt - perfekt tur hvis du \u00f8nsker \u00e5 komme seg ut av Praha og pr\u00f8ve noe for mye\\!Mer\n\nDato for opplevelse: desember 2018\n\nAnmeldt 15. juni 2017 \n\n\"Burde visst bedre\"\n\nTrolig forventet for mye fra denne turen. Tur strengt gjort ved \u00e5 spille inn. Ingen live stemme- eller noen andre til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l. Trolig brukte 45 minutter kj\u00f8ring rundt i byen lytte til innspilte tur og deretter brukte mer enn 45 minutter p\u00e5 slottet...p\u00e5 oss selv. klarte \u00e5 se p\u00e5 Vaktskifte med. Ikke i det hele tatt interessant, burde ha brukt penger og fikk en bedre tur med en ekte person. Unng\u00e5 dette pakketur, ikke verdt pengene.Mer\n\nDato for opplevelse: juni 2017\n\nCesky Krumlov\n\nDet gamle slottet og byen er fantastisk vakker. V\u00e5r guide var informativ med sin historie og ogs\u00e5 med generelle Tsjekkias historie og fakta. Et par ting som turoperat\u00f8rene ikke si. Det er en 2 . 5 timers busstur til Bohemia - v\u00e5r var en liten...buss- og jeg vil si at det var en av de mest ubehagelige bussturer jeg har mistet i et annet land. Ogs\u00e5 er det en bratt spasertur opp til borgen fra bussen parkeringsplass. S\u00e5 v\u00e6r forsiktig, hvis du ikke f\u00e5r plass nok til at g\u00e5 dette er kanskje ikke det tur for deg. Ogs\u00e5 unders\u00f8ke din type buss slik at du kan reise med moderat komfort.Mer\n\nDato for opplevelse: juni 2017\n\n\"Grand City Tour\"- informativ og moro\n\nDenne turen passer godt for en f\u00f8rste - timer til byen. Det gir en oversikt over sin historie og de viktigste attraksjonene. Guiden v\u00e5r, Sabina, gjorde det veldig morsomt.\n\nDato for opplevelse: juni 2017\n\n\n\nWImom\n\n**Fond du Lac, Wisconsin**\n\n317231\n\nAnmeldt 25. mai 2017 \n\nCesky Krumlov tur\n\nGuiden v\u00e5r, Zolik ikke sikker p\u00e5 stavem\u00e5ten, manglet entusiasme for jobben sin. Jeg tror ikke at han selv smilte hele dagen og definitivt manglet kommentarer underveis. Selv om det var en l\u00f8rdag som var mindre trafikk, vi av en eller annen grunn var nede i...gangen. I tillegg til at, talte han p\u00e5 engelsk og fransk, noe som igjen kuttet i v\u00e5r tid i \u010cesk\u00fd Krumlov. . Da vi var i Cesky Krumlov, folk begynte \u00e5 forlate sin guidet tur som det var \u00e5 ta for mye tid. Jeg vil r\u00e5de deg til \u00e5 ta bussen fra Praha som slipper deg av kvartaler fra byen. Det vil koste deg om $40 mindre, og du kan bruke mye mer tid p\u00e5 \u00e5 nyte den pittoreske byen.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2017\n\nFlott opplevelse\n\nVi ble med p\u00e5 den i morgen city tour i Praha. 3 / 4 buss- og 1 / 4 vandring, noe som var en enkel gange og for det meste nedover. Turen gav oss en god oversikt over byen og severdighetene. Men det som gjorde...denne turen str\u00e5lende var Sabine guiden v\u00e5r, hun ikke bare hadde alle detaljene p\u00e5 historien til Praha, den interessante aspektene og hva de skal se ut for hun ogs\u00e5 lagt til henne og hennes familie egne erfaringer med nyere historie som gjorde dette til et sv\u00e6rt komplett opplevelse. Jeg vil anbefale denne turen.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2017\n\n\n\nProf-Gupta\n\n**Ahmedabad**\n\nAnmeldt 19. mai 2017 \n\nDagstur til Cesky Krumlov\n\nVi brukte denne dagstur til Cesky Krumlov fra Praha gjennom Praha sightseeing-turer. Turen var bra med en veldig fin kj\u00f8retur til denne byen. Slottet er vakker, og byen er et syn i seg selv. Vi fikk god tid til \u00e5 g\u00e5 rundt i byen og...utforske omr\u00e5det. V\u00e5r guide Mr. Jiri var en utrolig eksepsjonell person. Han var full av varme og gjestfrihet utenom \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt informativ. Han elsket virkelig jobben sin og hans lidenskap for guiding gruppen med s\u00e5 mye omsorg og oppmerksomhet var eksemplarisk. Det var mindre hakking som Fortynn omd\u00f8mmet til firmaer. F\u00f8rst finner vi tour beskrivelse p\u00e5 nettsiden og brosjyrer tydelig nevnte at \"Lunsj blir servert p\u00e5 en av de vakre hus. \" Fra dette spr\u00e5ket vil alle forutsetter at Lunsj er en del av tur avgifter. P\u00e5 foresp\u00f8rsel vi fikk beskjed om at Lunsj er ikke en del av pakken, og vi vil f\u00e5 ekstra tid til \u00e5 g\u00e5 og spise maten i noen restuarant og betale for den p\u00e5 egen h\u00e5nd. Jeg er ikke sikker p\u00e5 om det valgte spr\u00e5ket som \" Lunsj blir servert \" \u00e5penbart betyr at Lunsj er en del av pakken. Andre, disse turene er trolig drevet i fellesskap med en annen reiseselskap (som v\u00e5r turbuss b\u00e6res navnet p\u00e5 et annet selskap) . Castle bes\u00f8k, er det en annen lokal guide i slottet som tar gruppen inne. N\u00e5 hva dette reiseselskap gjorde, var at to grupper av to forskjellige bussene var satt sammen til en gruppe for slottet bes\u00f8k. Det f\u00f8rte til at gruppen til \u00e5 bli mer enn 40 personer. Med s\u00e5 mange personer i \u00e9n gruppe og med en guide gjorde det veldig vanskelig \u00e5 navigere interi\u00f8ret i slottet og ogs\u00e5 til \u00e5 lytte til informasjon som blir gitt av denne veiledningen. I det hele tatt et bra dagstur ut av Praha.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2017\n\nGod oversikt over byen og Historie\n\nDette var en flott omvisning og historisk oversikt over denne flotte byen. Den sv\u00e6rt dyktige engelsktalende tsjekkiske ung kvinne, var veldig bra i sine kommentarer og dekker den politiske, religi\u00f8se/kommunistiske og historiske utviklingen av byen og de fire forskjellige distrikter gjennom \u00e5rhundrene. En vandring rundt...i Praha Slott var spesielt interessant og arkitekturen er helt utrolig. F\u00f8lgende slottet g\u00e5 til gange fortsatte ned og over den historiske handlegate Charles Bridge. Vi var i tillegg blitt utstyrt med en sv\u00e6rt klar og solrik dag. Jeg vil p\u00e5 det sterkeste anbefale denne turen.Mer\n\nTerry M\nPraha luksus cruise p\u00e5 elven\n\nEn tre timers middag cruise p\u00e5 elven Moldau Vi ble med bussen i den gamle bydelen, og tok en kort sightseeing-tur rundt Praha, v\u00e5re erfarne og utmerket guide pekte p\u00e5 ulike attraksjoner og ga oss en kort beskrivelse. Vi ankom p\u00e5 b\u00e5ten v\u00e5r og ble...\u00f8nsket velkommen med en drink. Etter et cruise p\u00e5 elven p\u00e5 en stund, lytte til en levende gruppe og nyte landskapet en buffet ble servert. Vi var i stand til \u00e5 glede seg over s\u00e5 mye av det utmerkede utvalget som vi likte. Vi gikk gjennom en l\u00e5s porter med seks andre store b\u00e5ter akkurat idet solen stod, passasjerene sine dans og sang Praha lyste opp og imponerte oss. For en morsom kveld, vi absolutt vil gj\u00f8re det igjen hvis vi kommer tilbake til Praha. Kan ikke tenke meg noen ting.Mer\n\n\n\nDato for opplevelse: mai 2017\n\nAnmeldt 30. april 2017 \n\nPrague Castle Tours\n\nV\u00e5r erfaring i Praha var en - av - et - snille, rett og slett fantastisk\\! Vi var ivrige og likevel kunne ikke forst\u00e5 hvordan Educational begge turene v\u00e5re vil ende opp til \u00e5 v\u00e6re. V\u00e5r guide var rett og slett fantastiske - hun er...innf\u00f8dt Praha og tar med at overflod av historie med henne - - i flere utbredte spr\u00e5kene, helt utrolig\\! Min mann og jeg ville ikke bare l\u00e6re - vi opplevde historie p\u00e5 en m\u00e5te vi aldri kunne ha forventet\\! Hennes historisk kunnskap er like imponerende som hennes veiledning om gjeldende - liv i og rundt Praha. For en skatt - vi ville ikke denne turen til slutt\\!Mer\n\nDato for opplevelse: mars 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c9d7d94-9237-4d0d-bbb1-4ab68261e34d"} +{"url": "https://www.nrk.no/sport/argentina-smell-uten-messi-pa-banen-1.13449791", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:02Z", "text": "# Argentina-smell uten Messi p\u00e5 banen\n\nArgentina kan g\u00e5 glipp av fotball-VM i Russland neste \u00e5r. Uten suspenderte Lionel Messi ble det 0-2-tap borte i h\u00f8yden mot Bolivia.\n\n\n\n Publisert 29.03.2017, kl. 06.51 \n\nPresset p\u00e5 landslagssjef Edgardo Bauza \u00f8kte etter Argentinas fjerde tap i den s\u00f8ramerikanske VM-kvalifiseringen.\n\n\n\nMessi, Argentinas store stjerne, m\u00e5tte se kampen p\u00e5 TV. Han ble tirsdag utestengt i fire kamper etter \u00e5 ha forn\u00e6rmet en linjemann i VM-kvalkampen mot Chile. Beskjeden kom seks timer f\u00f8r avspark.\n\nBarcelona-angriperen har anket utestengelsen.\n\n\u2013 Det er merkelig, sa landslagssjef Bauza om den hastige Messi-karantene.\n\n**\u2013 Det er beklagelig at han ikke kunne spille, men det er enda verre at jeg ikke fikk tid til \u00e5 finne en erstatter, sukket Bauza.**\n\n## Sliter i h\u00f8yden\n\nTapet p\u00e5 3600 meters h\u00f8yde i La Paz setter Argentinas VM-sjanser i spill. Argentinerne trives ikke i h\u00f8yden i Bolivia, hvor forrige seier kom i 2005.\n\nGjestene fra Argentina orket lite i h\u00f8yden. VM-finalisten fra 2014 kom bakp\u00e5 da Juan Carlos Arce headet Bolivia foran etter 31 minutter. Tidlig i 2. omgang kunne en umarkert Marcelo Moreno \u00f8ke til 2\u20130.\n\nArgentina kom bare til sporadiske sjanser. Laget ligger p\u00e5 femteplass p\u00e5 tabellen. Det gir bare omspill om VM-plass i neste \u00e5rs mesterskap i Russland.\n\n\n\n## Jages av trio\n\nBrasil er klar for VM-sluttspillet med sine 33 poeng. Bak det suverene lederlaget er det full spenning. Colombia (24 poeng), Uruguay (23) og Chile (23) er alle foran Argentina etter 14 av 18 runder.\n\nLike bak Argentinas 22 poeng, f\u00f8lger Ecuador (20) og Peru (18) og Paraguay (18).\n\n**\u2013 Vi har fortsatt et h\u00e5p og \u00f8nsker \u00e5 ta oss til VM. Dette er en fight vi ikke gir opp. Men ja, spillerne er bekymret, for ingen liker \u00e5 tape, medga Bauza.**\n\nBolivia tok bare sin tredje seier i kvalifiseringen. Nestjumboen har ti poeng.\n\n Publisert 29.03.2017, kl. 06.51 \n\n\n\n\n\n## Lund Svindal skal unders\u00f8kes av lege etter utfortrening\n\nKITZB\u00dcHEL/OSLO (NRK): Aksel Lund Svindal skal unders\u00f8kes av den samme legen som opererte ham etter fallet i Kitzb\u00fchel i 2016 etter at kneproblemet blusset opp igjen under tirsdagens utfortrening.\n\nAv Aleksander Losneg\u00e5rd og Tommy Barstein\n\n\n\n## Tror ikke Stina Nilsson rekker VM: \u2013 Sannsynligheten er veldig liten\n\nEn av VMs st\u00f8rste favoritter, Stina Nilsson, m\u00e5 mest sannsynlig st\u00e5 over mesterskapet etter at hun p\u00e5dro seg en skade under verdenscupsprinten i Otep\u00e4\u00e4.\n\nAv Bj\u00f8rnar Hjellen og Aleksander Losneg\u00e5rd\n\n\n\n## Mads Hansen utsatt for grov netthets etter dommerfeil i h\u00e5ndball-VM\n\nHERNING/OSLO (NRK): Den tidligere fotballspilleren Mads Hansen har mottatt utallige trusler fra kroatiske supportere etter at hans danske navnebror ble direkte avgj\u00f8rende i Kroatias tap mot Tyskland.\n\nAv Sondre Moen Myhre og Martine S\u00f8rhus\n\n 23\\. januar 2019 kl. 15:01\n \n ## Smarason forlenget med Lillestr\u00f8m\n \n Islendingen Arnor Smarason (30) har valgt \u00e5 forlenge med Lillestr\u00f8m i to \u00e5r. Smarason kom til Lillestr\u00f8m i juli i fjor fra svenske Hammarby.\n \n \n\n - 23\\. januar 2019 kl. 14:34\n \n ## Ny medalje til Saltvik Pedersen\n \n Jesper Saltvik Pedersen kj\u00f8rte ned til s\u00f8lvmedalje i slal\u00e5m under para-VM i Kranjska Gora. Ut\u00f8veren fra Karm\u00f8y tok mandag sin f\u00f8rste VM-medalje med bronse i storslal\u00e5men, og st\u00e5r n\u00e5 med to medaljer. Nederlandske Jeroen Kampschreur vant rennet.\n \n \n\n - 23\\. januar 2019 kl. 14:17\n \n ## Syk Sundby st\u00e5r over renn\n \n Martin Johnsrud Sundby har blitt syk og st\u00e5r over helgens verdenscuprenn i Ulricehamn, melder Norges Skiforbund. Sundby skal ha fokus p\u00e5 \u00e5 bli frisk til neste helgs NM i Mer\u00e5ker. Inn p\u00e5 laget til Ulricehamn kommer rekruttlandslagets Daniel Stock.\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dbd3ab0-dfc5-4e80-9631-50956c993b91"} +{"url": "https://www.bioingenioren.no/aktuelt/2018/--arbeidsdagen-er-en-overflow-av-prover/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:09Z", "text": "# \\- Arbeidsdagen er en overflow av pr\u00f8ver\n\n\n\n## \\- Arbeidsdagen er en overflow av pr\u00f8ver\n\n\\- Jeg kjenner absolutt igjen den situasjonen som de to bioingeni\u00f8rene i Helse S\u00f8r-\u00d8st beskriver sier Lise Dragset, foretakstillitsvalgt ved St. Olavs hospital.\n\nEndret 25.02.2018\n\n\\- Mange ansatte f\u00f8ler at dagen er en overflow av pr\u00f8ver og at det kan v\u00e6re lett \u00e5 glemme at det er en pasient bak hver pr\u00f8ve, sier Dragset. Hun forteller at antall pr\u00f8ver har \u00f8kt i mye raskere takt enn antall ansatte, og at aktiviteten i laboratoriene prosentvis \u00f8ker mer enn aktiviteten i de kliniske avdelingene.\n\nArbeidspresset er alt for h\u00f8yt - n\u00e5 m\u00e5 vi bioingeni\u00f8rer ta debatten\\!\n\n\\- Ledelsen pr\u00f8ver \u00e5 sette inn tiltak for \u00e5 bedre situasjonen, men samtidig er de lojale i forhold til budsjettene, og de har vel egentlig ikke noe annet valg, sier Dragset.\n\nHun mener at situasjonen er spesielt ille for laboratoriene. For selv om pleierne ogs\u00e5 l\u00f8per fort, er de synlige p\u00e5 en helt annen m\u00e5te.\n\n\\- Mitt inntrykk er at mange bioingeni\u00f8rer f\u00f8ler at de er usynlige for omverdenen. Kombinasjonen av h\u00f8yt arbeidspress og \u00e5 ikke bli sett og h\u00f8rt, er belastende.\n\n\n\n## Gjelder alle avdelinger\n\nDragset forteller at antall bioingeni\u00f8r\u00e5rsverk p\u00e5 St. Olavs hospital har \u00f8kt fra 301 i 2011, til 342 i 2016. P\u00e5 tross av det, oppleves arbeidspresset og arbeidssituasjonen t\u00f8ffere for hvert \u00e5r.\n\nHun har eksempler fra flere avdelinger: P\u00e5 medisinsk biokjemi er det installert TLA (Total Laboratorie Automasjon). Det var derfor forventet at arbeidspresset skulle bli mindre, men det ble det ikke. En av grunnene er at TLA krever sv\u00e6rt mye kompetanse, s\u00e6rlig av de som har alenevakt.\n\nOgs\u00e5 bakteriologisk laboratorium har utfordringer. Der er det h\u00f8yt sykefrav\u00e6r, sv\u00e6rt mye oppl\u00e6ring og if\u00f8lge Dragset enorm pr\u00f8ve\u00f8kning. Avdelingen har dessuten hatt en stor omorganisering og har utvidet \u00e5pningstiden til klokka ti p\u00e5 kvelden - uten \u00f8kt bemanning.\n\nAvdeling for patologi, som hadde en vellykket snuoperasjon for et par \u00e5r siden og fikk ned b\u00e5de svartiden og sykefrav\u00e6ret, sliter ogs\u00e5. Antall pr\u00f8ver, arbeidspresset og sykefrav\u00e6ret \u00f8ker igjen. I tillegg er det flere analyser per pr\u00f8ve, s\u00e6rlig for \u00e5 im\u00f8tekomme persontilpasset behandling.\n\n\\- Det skal s\u00e5 lite til; ferietid med mange pr\u00f8ver og f\u00e6rre p\u00e5 jobb; litt h\u00f8yere sykefrav\u00e6r. Begge deler kan skape en nedoverspiral som er vanskelig \u00e5 stoppe.\n\n## Politisk l\u00f8sning\n\nDragset mener at problemene p\u00e5 norske sykehus m\u00e5 l\u00f8ses politisk. Det er enorme behov for investeringer, og for \u00e5 dekke disse behovene m\u00e5 sykehusene effektivisere driften. Og det gj\u00f8r de\\! Hun forteller at sykehusene er den offentlige sektoren som har effektivisert mest de siste ti \u00e5rene. Regjeringer av ymse kul\u00f8rer har riktig nok \u00f8kt overf\u00f8ringene til helse, men det monner ikke.\n\n\\- Enkelte avdelinger trenger flere folk - andre trenger nytt utstyr. Jeg tror ikke politikerne har tatt innover seg hvor stort dette behovet er. Det m\u00e5 de gj\u00f8re\\! Alternativet er \u00e5 senke forventningene, noe ingen \u00f8nsker.\n\n## Tillitsvalgte om arbeidspress\n\n## Mette Sevaldsen, foretakstillitsvalgt NITO S\u00f8rlandet sykehus\n\n## Bemanningen er p\u00e5 minimumsniv\u00e5\n\nP\u00e5 S\u00f8rlandet sykehus kj\u00f8rer bioingeni\u00f8rene s\u00e5 fort med sparkesyklene at det blir levert inn klager p\u00e5 dem, det sier jo litt. Jeg har snakket med flere plasstillitsvalgte, og de fleste kjenner seg igjen i beskrivelsen til bioingeni\u00f8rene bak leserinnlegget. Bemanningen er p\u00e5 et minimumsniv\u00e5, og ved sykdom trekkes fagansvarlig inn i rutinen slik at n\u00f8dvendige forbedringer - og p\u00e5legg ovenfra som skal settes ut i live - forsinkes. Hele produktiviteten rammes.\n\nVi erfarer ogs\u00e5 at det gj\u00f8res endringer i somatikken som f\u00e5r betydning for laboratoriet \u2013 uten at vi blir involvert. Det gj\u00f8r det vanskelig for oss \u00e5 planlegge god drift. Det er heller ikke nok tid og ressurser til \u00e5 innf\u00f8re gode l\u00f8sninger for pasientsikkerhet. For eksempel holder vi p\u00e5 med \u00e5 innf\u00f8re elektronisk rekvirering av mikrobiologiske pr\u00f8ver, og vi tilb\u00f8d legene og sykepleierne oppl\u00e6ring. P\u00e5 en avdeling m\u00f8tte bare 2 av 35 opp\\! Fordi de ogs\u00e5 har det travelt.\n\nJeg vet at enhetslederne tar opp situasjonen overfor sine ledere, og at flere gj\u00f8r det de kan for \u00e5 forbedre situasjonen. Mange av avdelingslederne forst\u00e5r ogs\u00e5 alvoret, vi opplever at det er p\u00e5 direkt\u00f8r- og klinikklederniv\u00e5 det skorter. De burde virkelig ha tatt seg en tur \u00abp\u00e5 g\u00f8lvet\u00bb og erfart hvordan hverdagen er.\n\n## Marita Jakobsen, foretakstillitsvalgt NITO Helse Nord-Tr\u00f8ndelag:\n\n## Arbeidsmengden varierer\n\nArbeidsmengden kan variere veldig fra dag til dag. Enkelte dager springer man f\u00f8ttene av seg - andre dager er det roligere. Har man litt tid til overs, blir den brukt til \u00e5 oppdatere seg innen prosedyrer og vaktoppgaver, men dessverre er det bare tid til \u00e5 oppdatere seg p\u00e5 det aller mest n\u00f8dvendige. Jeg vil tro at n\u00e6rmeste leder merker frustrasjon blant de ansatte, spesielt n\u00e5, under influensasesongen.\n\nNoe som er positivt er autovalideringen av analysesvar som vi fikk for en tid tilbake. Det har frigitt tid. Det jobbes ogs\u00e5 med digital rekvirering p\u00e5 fastlegekontorene vi f\u00e5r tilsendt pr\u00f8ver fra, det vil forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 frigj\u00f8re litt tid.\n\n## Bente Omen\u00e5s, foretakstillitsvalgt NITO Helse Fonna:\n\n## Det er driften som prioriteres\n\nMitt inntrykk er at laboratoriene i mange \u00e5r har arbeidet systematisk med effektiviseringstiltak - med godt resultat, men at det blir knapt med tid til \u00e5 ivareta faglig arbeid knyttet til for eksempel utvikling, dokumentasjon, akkreditering - og ikke minst graden av service overfor den enkelte pasient. Det er driften som prioriteres.\n\nDagens krav til helseforetakene om \u00f8kt aktivitet uten tilf\u00f8rsel av ressurser, merkes. Kanskje g\u00e5r det en grense for hvor effektive og automatiserte vi kan bli, uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av kvalitet?\n\n## Heidi Mossevik, foretakstillitsvalgt NITO Sykehuset Innlandet:\n\n## Arbeidspresset er h\u00f8yt\n\nDet er varierende hvor hektiske dagene er, men jeg f\u00e5r innspill om at arbeidspresset er h\u00f8yt og at pasientene skal utredes raskere enn tidligere. \nMye kommer selvsagt an p\u00e5 om det er sykefrav\u00e6r. Ved frav\u00e6r p\u00e5 dagtid er det sv\u00e6rt sjelden at det ringes etter ekstra folk. Vi har enkelte avdelinger, for eksempel p\u00e5 Tynset, som har f\u00e5 ansatte. De er selvf\u00f8lgelig spesielt s\u00e5rbare i ferier og ved sykdom.\n\nSykehuset Innlandet hadde en intensjon for f\u00e5 \u00e5r siden om \u00e5 \u00f8ke grunnbemanningen for \u00e5 se om det hadde positiv virkning p\u00e5 arbeidsbelastning, pasientsikkerhet, frav\u00e6r og \u00f8konomi. Det ble aldri gjennomf\u00f8rt fordi det nesten samtidig kom krav fra Helse S\u00f8r-\u00d8st om at alle helseforetakene skulle nedbemanne.\n\nVi tillitsvalgte fortsetter \u00e5 jobbe for \u00e5 f\u00e5 flere stillinger og h\u00f8yere stillingsprosenter.\n\n### Stikkord:\n### Grete Hansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5a2d922-643c-4961-b4e2-b5f3894ea2dd"} +{"url": "http://mikro.nlf.no/fallskjerm/nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:08Z", "text": "## Rolf Inge Sotberg tildelt Stavanger Idrettsr\u00e5ds ildsjelpris 2017\n\n**Rolf Inge Sotberg tildelt Stavanger Idrettsr\u00e5ds ildsjelpris 2017** \nRolf Inge Sotberg mottok 1. nytt\u00e5rsdag Stavanger Idrettsr\u00e5ds ildsjelpris for 2017.\n\n\u00a0\nBurre har v\u00e6rt aktiv i sporten og i Stavanger Fallskjermklubb i over 40 \u00e5r, og har gjennom disse \u00e5rene v\u00e6rt innom stort sett alle tenkelige verv i klubben. Spesielt aktiv har han v\u00e6rt innen materialforvaltning, b\u00e5de lokalt i klubben og som materialsjef sentralt i NLF.\n\n\u00a0\nHan har tidligere mottatt b\u00e5de Fallskjermseksjonens gullmedalje (1995), Paul Tissandiers diplom (2006) og NLFs s\u00f8lvmedalje (2014).\n\nBurre har st\u00e5tt p\u00e5 for sporten og klubben i alle \u00e5r, og har lagt ned en formidabel innsats i dette arbeidet.\u00a0 \u00a0\n\n## Styrem\u00f8te \\# 3 2917\n\nFallskjermstyret gjennomf\u00f8rte styrem\u00f8te \\# 3 2017, mandag 4. september. \n\n\n31.07-2017\n\nFallskjerm\n\n## Espen Fadnes tildelt HM Kongens pokal 2017.\n\nLandslagsut\u00f8ver Espen Fadnes vant overlegent Norgesmesterskapet i Vingedressflyging. Han var best p\u00e5 samtlige seks runder. Oppn\u00e5dd poengsum ligger p\u00e5 et h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5. Han ble tildelt Kongepokalen for prestasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d18f101f-71a3-4c31-a6ad-c4b577e59c7a"} +{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2019/01/11/happy-friday-happy-knitting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:17Z", "text": "Bloggnorge.com // Strikkehege\n\n# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Happy friday, happy knitting\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Skrevet fredag 11. januar , 2019 kl. 18:28\n\n*Hei og god fredag. Det skal bli deilig med helg, da skal det strikkes. Ikke at det ikke blir strikking alle de andre dagene ogs\u00e5, men helgen er det jo flere timer \u00e5 ta av.\u00a0 Jeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha en jobb som jeg trives veldig godt i, det hjelper selvsagt at jeg har s\u00e5 fine kolleger. To av de er ogs\u00e5 strikkeinteresserte, s\u00e5 p\u00e5 jobb \u00abkaster \u00bb vi i oss maten, f\u00f8r vi gyver l\u00f8s p\u00e5 strikket\u00f8yet resten av lunchen.\u00a0*\n\n*Er s\u00e5vidt i gang med ermene p\u00e5 Cortinajakken til Knut. De strikkes, som jeg pleier, med teknikken \u00abMagic Loop\u00bb, og begge p\u00e5 en gang.\u00a0*\n\n*Hi, hope you have a nice friday. I am looking forward to the weekend, I am going to knit. I knit every other days as well, but I have much more time for knitting during the weekend. I am so lucky to have a job that I enjoy, and my colleagus are really nice. Two of them are knitters as me. During our lunch, we eat as fast as we can before we knit.\u00a0*\n\n*I have just started on the arms for the Cortinajacket for Knut. I am using the technique , Magic Loop, og both arms at the same time.\u00a0*\n\n\n\n*I et annet innlegg skrev jeg at jeg fikk gavekort av Knut til jul. Forrige l\u00f8rdag var jeg i favorittbutikken, Sjarm og sjel p\u00e5 Kolbotn. Jeg er s\u00e5 forn\u00f8yd, fikk kj\u00f8pte meg dress ( bukse og jakke) , bluse og to kjoler. Kjolene var til halv pris .*\n\n*Earlier I told you that I got a gift card\u00a0 from Knut, in my favouriteshop at Kolbotn, Sjarm & Sjel. Last saturday I went to the shop, and I am so satisfied. I bought jacket, trousers, blouse, and 2 dresses. And lucky for me, the dresses was 50% off.\u00a0*\n\n \n\n*Og enda har jeg en del igjen p\u00e5 gavekortet.\u00a0*\n\n*I still have a nice amount left.*\n\n\u00a0\n*Id cardiganen strikkes det ogs\u00e5 p\u00e5, men det g\u00e5r ikke s\u00e5 fort. Blir jo slik n\u00e5r man strikker p\u00e5 flere prosjekter om gangen. Det er vel ofte slik hos dere ogs\u00e5? M\u00e5 ha mer en ett p\u00e5g\u00e5ende prosjekt.\u00a0*\n\n*I am still knitting on my cardigan, but since I am knitting on several projects it is taking a wile to finish. I guess that it is the same for you? I really like to have more than one project at the same time.* \n\n*I morgen skal vi en tur til Sverige og handle, siden vi bor s\u00e5 n\u00e6rme Sverige gj\u00f8r vi det med jevne mellomrom. Mye penger \u00e5 spare p\u00e5 mange ting . Da blir det strikking i bilen, for ordens skyld, det er ikke jeg som kj\u00f8rer :)*\n\n*Tomorrow we are going shopping i Sweden, we are living about 1 hour away, so we go there quit often. Lots of money to save on the right items. I am going to knit in the car, and of course I am not driving. :)*\n\n*\u00d8nsker dere alle en fin helg, med eller uten strikking i bilen .\u00a0*\n\n*Wish\u00a0you all a nice weekend, with or without knitting in the car.\u00a0*\n\n**\n\n### Kommentarer\n\n1. Anne Revell sier:\n \n 11\\. januar 2019, kl. 22:11\n \n Hei Hege. Heldiggrisen deg som f\u00e5tt gavekort av snille Knut\ud83d\ude09 S\u00e5 flotte kl\u00e6r du har kj\u00f8pt. Ha en flott helg s\u00e5 snakkes vi snart igjen:))\n \n - strikkehege sier:\n \n 11\\. januar 2019, kl. 22:14\n \n *Hei Anne :) Og ja, jeg er s\u00e5 heldig\u2026og du ogs\u00e5 da. God tur, kose dere. Snakkes plutselig \\<3*\n \n2. Hanne sier:\n \n 12\\. januar 2019, kl. 14:59\n \n Flott genser du strikker, st\u00e5r p\u00e5 'to do' listen min\u2026. har pr\u00f8vd 'magic loop', men fant ikke helt ut av den\u2026 ha en fortsatt fin strikkehelg\\!\n \n - strikkehege sier:\n \n 12\\. januar 2019, kl. 20:32\n \n *Hei Hanne og god l\u00f8rdag. Tusen takk, hjelper deg gjerne med Magic Loop, send meg gjerne en pm p\u00e5 Facebook. Og strikkelig god helg :)*\n \n3. Bente Solskinn sier:\n \n 13\\. januar 2019, kl. 19:51\n \n Heia \n S\u00e5 mye fint du har kj\u00f8pt, digge dressen og blusen spesielt. \n D\u00e5kker e heldig som kan svippe over til Sverige, misunner d\u00e5kker det. Ser jo bare ka Vidar f\u00e5r handla for en mye billigere penge n\u00e5r han e over der. \n Her har vi s\u00e5 godt som sn\u00f8dd ned. Sn\u00f8fresen va \u00f8delagt og \u00e6 m\u00e5tte m\u00e5kke stor g\u00e5rdsplass og veranda opptil tre ggr dagen. Heldigvis fikk Vidar fiksa freseren p\u00e5 l\u00f8rdag s\u00e5 da fikk han \u00abkosa\u00bb s\u00e6 med den flere ganger\u2026. Men no skal det bli kaldt og null nedb\u00f8r, og godt \u00ea det. \u00ca s\u00e5 sliten i arman at \u00e6 nesten ikke klare \u00e5 strikke \ud83d\ude31. \n Kos d\u00e6 resten av helga. Klem\n \n - strikkehege sier:\n \n 13\\. januar 2019, kl. 20:02\n \n *Hei Bente, s\u00e5 kos \u00e5 h\u00f8re fra det. Takk, veldig forn\u00f8yd med shoppingen. Ja vi er heldige som bor s\u00e5 n\u00e6re. Vi tar turen over ca en gang pr mnd. Har sett p\u00e5 v\u00e6rmelding at dere har f\u00e5tt mye sn\u00f8 ja, her er det bare s\u00e5vidt hvit. M\u00e5 ikke m\u00e5ke s\u00e5 mye at det g\u00e5r utover strikkingen da, det er jo viktig. Ha en fin ssndagskveld\ud83d\ude42*\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d992b9fa-9409-40af-bab2-7a5ddec51476"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/mmx-striden-gravlagt/342930", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:50Z", "text": "# MMX-striden gravlagt\n\nAMD har g\u00e5tt med p\u00e5 at MMX-navnet tilh\u00f8rer Intel, men f\u00e5r likevel bruke begrepet i markedsf\u00f8ringen av sin nye prosessor.\n\n - Eirik Flaa\n - Bedriftsteknologi\n - 30\\. april 1997 - 17:30\n\nIntel og AMD har kommet til enighet om bruken av MMX-begrepet. Intel, som tidligere i \u00e5r stevnet AMD for retten for ulovlig bruk av MMX-navnet, har delvis f\u00e5tt gjennomslag for sitt syn. AMD, f\u00e5r likevel muligheten for \u00e5 bruke navnet, men m\u00e5 referere til Intel som rettighetsinnehaver. AMDs K6-prosessorer vil heretter bli markedsf\u00f8rt under navnet K6 med \"MMX(TM) enchanced\" eller \"MMX(TM) enabled\" som undertittel.\n\nMMX er Intels m\u00f8nsterbeskyttede betegnelse p\u00e5 en multimedia-utvidelse til Pentium-prosessoren. Pc-er med MMX vil kj\u00f8re tilrettelagte multimedia-applikasjoner raskere.\n\nCyrix gikk tidligere i \u00e5r med p\u00e5 en tilsvarende avtale med Intel om markedsf\u00f8ringen av sin forest\u00e5ende M2-prosessor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "525f9b3c-c958-4005-acd5-29f08ad0afa5"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ble-en-gremlin---voldtok-smajenter/65794256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:27Z", "text": "# Ble en \u00abgremlin\u00bb - voldtok sm\u00e5jenter\n\nBRANDBU (Dagbladet): F\u00f8r han voldtok og mishandlet de to sm\u00e5jentene, skal 33-\u00e5ringen ha \u00abskiftet\u00bb personlighet. Han l\u00e5nte navn fra en av figurene i filmen \u00abGremlins\u00bb. N\u00e5 risikerer 33-\u00e5ringen en av de strengeste voldtektsdommene som noen gang er avsagt i Norge.\n\n15\\. mars 2002 kl. 7.58\n\n GUNNAR HAGEN \n\n - Etter den f\u00f8rste voldtekten - mot ei ti \u00e5r gammel jente ved Korsvoll i Oslo 14. juni i fjor - truet han med \u00e5 drepe offeret dersom hun fortalte om voldtekten. Han understreket ordene ved \u00e5 dra fingeren over halsen. Jenta, som kjente Baneheia-saken, levde i frykt mens gjerningsmannen var p\u00e5 frifot de neste m\u00e5nedene.\n\n - Om den andre voldtekten - mot ei tolv \u00e5r gammel jente i et skogholt ved Lunner p\u00e5 Hadeland 3. oktober i fjor - skal tiltalte selv ha sagt at den var en h\u00e5rsbredd fra \u00e5 ende som ny Baneheia-sak.\n\n**33-\u00e5ringen har tilst\u00e5tt voldtektene.**\n\nN\u00e5r f\u00f8rstestatsadvokat Tormod Bakke i dag legger ned p\u00e5stand om straff ved Hadeland og Land tingrett, har han tatt forbehold om inntil 15 \u00e5rs forvaring for den mulig personlighetssplittede voldtektsmannen.\n\nHan hadde sonet en lengre dom for fire andre voldtekter da han mishandlet de to sm\u00e5jentene i fjor sommer og h\u00f8st.\n\n## Meldte seg\n\n10\\. oktober i fjor, ei uke etter siste voldtekt, meldte tiltalte seg for lensmannsf\u00f8rstebetjent Olaf Haakenstad ved Lunner lensmannskontor.\n\n**Da kjente politiet identiteten hans, takket v\u00e6re et videokamera ved en bensinstasjon.**\n\nUnder to seinere bes\u00f8k ved Ila sikringsanstalt skal tiltalte ha \u00e5pnet seg for f\u00f8rstebetjenten. Det sa Haakenstad i retten onsdag. Her forklarte han at 33-\u00e5ringen har en spaltet personlighet.\n\nIf\u00f8lge Haakenstad tok mannen et spesielt navn - som er navnet til en av figurene i filmen \u00abGremlins\u00bb - n\u00e5r han voldtok. Tiltalte mener, if\u00f8lge Haakenstad, at han ikke kan ta ansvar for \u00abGremlins\u00bb-karakteren.\n\n**- Vi snakket ogs\u00e5 om Baneheia. Kanskje var det meg som penset ham inn p\u00e5 saken. Tiltalte sa da at voldtekten i Lunner var en h\u00e5rsbredd fra \u00e5 ende som et nytt Baneheia, sier Haakenstad til Dagbladet.**\n\n## Som Orderud-saken\n\nF\u00f8rstestatsadvokat og aktor Tormod Bakke finner teorien om en splittet personlighet interessant:\n\n\\- Vi har h\u00f8rt om det samme i Orderud-saken, der det hevdes at Kristin Kirkemo Haukeland hadde en personlighet kalt \u00abBirkeby\u00bb, som var i stand til \u00e5 drepe.\n\n**Bakke viser til at vitner har omtalt tiltalte som en knakende kjekk kar, en som bryr seg om andre.**\n\n\\- \u00abGremlins\u00bb-figuren er \u00e5penbart hans andre jeg. Han ser seg selv utenfra under voldtektshandlingene, sier Bakke, som kommer til \u00e5 legge ned p\u00e5stand om den strengeste voldtektsdommen i Norge p\u00e5 mange \u00e5r.\n\n**Forsvarer Lars Braastad kommer til \u00e5 kjempe for at tiltalte f\u00e5r en tidsbestemt fengselsstraff, og ikke forvaring.**\n\n - 33-\u00e5ringen har hittil ikke deltatt i rettssaken. I dag blir han imidlertid transportert fra Ila til Brandbu, hvor han skal forklare retten om voldtektene.\n\n**\u00abBLE TIL EN ANNEN\u00bb:** Lensmannsf\u00f8rstebetjent Olaf Haakenstad i Lunner ble oppringt av voldtektsmannen. I forbindelse med p\u00e5gripelsen, og ved to samtaler seinere, fortalte 33-\u00e5ringen om personligheten som tok kontroll og fikk ham til \u00e5 voldta sm\u00e5jenter.\n\n**TROR P\u00c5 \u00abGREMLINS-PERSONLIGHET\u00bb:** F\u00f8rstestatsadvokat Tormod Bakke sier han ikke har grunn til \u00e5 tvile p\u00e5 at tiltalte har spaltet personlighet. Begge foto: JON TERJE HELLGREN HANSEN\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e84679a6-ce12-4560-866e-27c1f1c10749"} +{"url": "http://www.teslaforum.no/index.php?topic=58.msg2269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:50Z", "text": "Har du ikke mottatt e-post for aktivering?\n\n23-01-2019, 17:18 \n\n\u00a0\n##### Sv: Bilder fra opplastet bagasjerom\n\n\u00ab **Svar \\#2 p\u00e5:** 17-09-2015, 23:13 \u00bb\n\nKan legge til at bildene ikke stemmer overens. \nBildet som viser bilen med varme i setene s\u00e5 er 3.seterad helplate i plast. \nBildet med sykkelen viser at 3.seterad er to indeviduelle solter (her er det ikke noe plastplaste) \nKan det v\u00e6re et tidlig og en senere skisse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f13103b-6a64-4f59-b1a2-f0d9cfa10d52"} +{"url": "http://milky-white.info/seksuell-helse-klinikken-greenlane.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:07Z", "text": "P\u00e5 unders\u00f8kelse av omr\u00e5dene, bl\u00e5 flekker av lice biter, bittesm\u00e5 bl\u00f8dning flekker av fersk lice biter registrert sex offenders 45011 kan lett bli oppdaget. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2c54860-bb8b-4067-b542-52a80b3f9102"} +{"url": "http://www.contikiressurser.no/no/stillinger/innkjoper-alesund-omradet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:47Z", "text": "## Innkj\u00f8per, \u00c5lesund-omr\u00e5det\n\n17.04.2018\n\nVi s\u00f8ker etter en flink innkj\u00f8per til en av v\u00e5re kunder i \u00c5lesund-omr\u00e5det.\u00a0\n\nKvalifikasjonskrav: Du har h\u00f8yere utdanning innen logistikk, \u00f8konomi eller tekniske fag og min. 3-5 \u00e5rs erfaring som innkj\u00f8per. Lang, relevant erfaring kan kompensere for h\u00f8yere utdanning. Du jobber selvstendig, er systematisk og effektiv, og har gode IT-kunnskaper.\u00a0\n\nVi tilbyr spennende oppdrag hos v\u00e5re kunder, konkurransedyktige betingelser og et hyggelig fagmilj\u00f8.\u00a0\n\nSend over en kort s\u00f8knad og en utfyllende CV til firstname.lastname@example.org og vi tar kontakt med alle aktuelle kandidater for intervju. Ring Marina Isdal, 98236403, hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19566d4a-1e39-44aa-9eb0-6da4bc49cddd"} +{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/mArWO/jesper-mathisen-jeg-var-spillegal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:01Z", "text": "\n\n# Jesper Mathisen: - Jeg var spillegal\n\n## Gamblet bort 200.000 p\u00e5 f\u00e5 dager\n\n## L\u00f8y til b\u00e5de venner og familie\n\n## Fikk \u00f8konomisk hjelp av faren\n\nKRISTIANSAND (VG) Jesper Mathisen (24) hadde ingen problemer med \u00e5 gamble bort 200.000 kroner p\u00e5 noen dager. Hjelp fra far, og frykten for \u00e5 ende opp som Bjarte Baasland, reddet ham.\n\n - Cato Lorentz\n\nPublisert:03.11.11 08:02 Oppdatert: 03.11.11 19:48\n\nDet er i boken \u00abPappas siste kamp\u00bb dette kommer frem. Boken som er skrevet av Jesper Mathisen om Svein Mathisen kommer i butikkhyllene i dag.\n\n**VGTV:** Se det \u00e5penhjertige intervjuet med Jesper her\n\nHer skriver Mathisen junior \u00e5pent og \u00e6rlig om spilleavhengigheten som har preget ham store deler av livet.\n\nEt sted skriver han f\u00f8lgende:\n\n\u00abOg jeg skj\u00f8nner jo n\u00e5 at jeg kunne endt opp som Bjarte Baasland, biskops\u00f8nnen fra Stavanger som spilte bort titalls millioner kroner, hvis jeg fikk lov \u00e5 fortsette.\u00bb\n\n \n\\- Jeg m\u00e5tte nok lagt meg inn p\u00e5 en klinikk, hadde det ikke v\u00e6rt for pappa. Han reddet meg, forteller en \u00e5penhjertig Jesper Mathisen til VG.\n\n**En minnebok**\n\nHan har nylig ferdiggjort boken han har skrevet til minne om sin far. Den tar blant annet for seg farens kamp mot kreften som til slutt tok livet hans 27. januar 2011.\n\nMen ogs\u00e5 andre ting kommer frem. Deriblant Jesper Mathisens spilleavhengighet.\n\nI boken skriver han:\n\n\u00abDet sies at 98 prosent av de som gambler, taper, og jeg har aldri helt forst\u00e5tt hvorfor pappa introduserte meg for langoddsen, hester, kasino og tipping.\u00bb\n\n\\- Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 skylde p\u00e5 pappa for at jeg fikk problemer. I flere krangler med pappa har jeg riktignok gitt ham skylden, men spillegale leter vel alltid etter unnskyldninger n\u00e5r man sliter, sier Start-spilleren.\n\nMen spilling var en del av livet hans opp gjennom ungdommen. Han studerte kampprogrammer i mattetimene p\u00e5 skolen og allerede som 14-\u00e5ring hadde han et overskudd p\u00e5 18.000 kroner.\n\n \n\\- Pengene gjemte jeg under madrassen p\u00e5 rommet mitt. Jeg var livredd for hva som ville skje om pappa fant ut av det, sier han.\n\n**Uten kontroll**\n\nOg de neste \u00e5rene eskalerte problemene i takt med summene. 10.000-20.000 kroner per spill ble fort kjedelig.\n\n\\- P\u00e5 mitt verste kunne jeg ha 200.000 kroner p\u00e5 kontoen. I l\u00f8pet av noen dager var de borte. Jeg hadde mistet kontrollen, sier han.\n\nDet sterkeste eksempelet p\u00e5 Mathisens spillegalskap, beskriver han i boken:\n\n\u00abDet verste var da jeg p\u00e5 \u00e9n eneste tenniskamp i US Open i 2007 tapte 154.000 kroner. Jeg fulgte kampen en natt p\u00e5 TV, og det var langt unna den morsomste jeg har sett.\u00bb\n\n\\- Jeg husker jeg v\u00e5knet neste dag og tenkte: Fy faen, s\u00e5 dum jeg er. Men det skumle er at litt senere den dagen var det klart for nye lodder og gevinster, sier han.\n\nOg de voldsomme svingningene p\u00e5virket sinnstilstanden hans.\n\n\\- Spillegalskapen gikk ut over hum\u00f8ret mitt. Hvis du vinner, s\u00e5 blir du glad. Det gir et sykt kick. Hvis du taper, blir du forbanna. Og sinnet mitt gikk ut over de rundt meg, sier han.\n\nSpesielt faren merket at s\u00f8nnen ble preget av spillingen.\n\n\\- Pappa pleide \u00e5 si at han merket p\u00e5 hum\u00f8ret mitt hvordan det hadde g\u00e5tt p\u00e5 oddsen, forteller 24-\u00e5ringen.\n\n**- S\u00f8k hjelp**\n\nJesper Mathisen p\u00e5dro seg aldri enorm gjeld p\u00e5 grunn av spillingen, men svingningene p\u00e5 oddsen preget likevel hverdagen hans.\n\n\\- Jeg har v\u00e6rt totalt blakk mange ganger p\u00e5 grunn av tipping. Jeg har flere ganger m\u00e5ttet leve p\u00e5 20-30 kroner dagen frem til ny l\u00f8nn p\u00e5 grunn av at jeg har spilt bort det jeg hadde, forteller han.\n\nOg de gangene han kom i minus, fikk han hjelp av faren.\n\n\\- Han slettet kredittkortgjelden min og ryddet opp hver gang. Han ble p\u00e5 mange m\u00e5ter min forsikring p\u00e5 at det ikke ville g\u00e5 helt galt, sier Mathisen.\n\nOg det var ogs\u00e5 faren som fikk ham ut av problemene.\n\n\\- Han truet med \u00e5 selge leiligheten min og \u00e5 fortelle Start om problemene mine. I tillegg ville han legge meg inn for \u00e5 f\u00e5 bukt med spillegalskapen, sier han.\n\nFor Mathisen var mektig lei av \u00e5 skuffe faren.\n\n\\- Han stolte ikke lenger p\u00e5 meg. Om man har en avhengighet, s\u00e5 er lyving til de som st\u00e5r deg n\u00e6rmest noe av det man gj\u00f8r mest. Jeg ville ikke lyve mer, forteller han.\n\nI dag har ikke Mathisen spilleproblemer. Han tipper fremdeles, men innen fornuftige rammer. Han h\u00e5per n\u00e5 at det at han er \u00e5pen om sine problemer vil f\u00e5 noe til \u00e5 tenke seg om.\n\n\\- Jeg vet at det er sv\u00e6rt mange der ute som sliter stort. Jeg kjenner flere selv. Mitt r\u00e5d er det samme som pappa pleide \u00e5 si: \u00abDet f\u00f8rste tapet er alltid det billigste.\u00bb Ta kontakt med noen for \u00e5 f\u00e5 hjelp. Ikke fors\u00f8k \u00e5 ordne opp selv. Jeg hadde heldigvis pappa som var der for meg, forteller han.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7416cc8c-3e06-44ad-98d4-000e41517c77"} +{"url": "https://www.yourvismawebsite.com/tysvar-kano-og-kajakklubb/startside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:01Z", "text": "\n\n - \n \n ### \u00c5rsm\u00f8te\n \n Vedlagt ligger innkalling til \u00e5rsm\u00f8te i klubben onsdag 20. februar kl 19 p\u00e5 Falkeid-huset. H\u00e5per at flest mulig av v\u00e5re medlemmer har anledning til \u00e5 stille for \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke hvordan klubben skal drives videre og f\u00e5 et innblikk i hva som har skjedd i klubben 2018 samt planer for 2019.\n \n - \n \n I dag signerte en av klubbens st\u00f8rste og mest trofaste samarbeidspartnere Haugaland Kraft en ny Gull\u00e5responsor avtale som gj\u00f8r at Haugaland Kraft forblir en av klubbens aller st\u00f8rste samarbeidspartnere i ytterligere 3 \u00e5r. Haugaland Kraft har v\u00e6rt med som samarbeidspartner i klubben siden tidlig p\u00e5 2000-tallet og deres st\u00f8tte betyr mye for aktivitetsniv\u00e5et i klubben\\!\n \n For mer info om Haugaland Kraft og deres tilbud innen str\u00f8m, fiber (bredb\u00e5nd/Altibox) og alarmtjenester kan man g\u00e5 inn p\u00e5 deres hjemmeside:\u00a0https://www.hkraft.no/\n \n 26.03.2018 23.23\n\n - \n \n ### Generalsponsor\n \n Torsdag denne uken signerte klubben sin aller f\u00f8rste Generalsponsoravtale med Haugesund Sparebank som strekker seg over 3 \u00e5r. Med denne avtalen blir Haugesund Sparebank klubbens st\u00f8rste samarbeidspartner og blir dermed godt synlig b\u00e5de i og utenfor klubben. Med avtalen signaliserer Haugesund Sparebank at de st\u00f8tter den lokale idretten b\u00e5de p\u00e5 bredde- og topplan og klubben er meget takknemlig for st\u00f8tten som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge klubben videre i \u00e5rene som kommer.\n \n Haugesund Sparebank er en av de aller st\u00f8rste samarbeidspartnerne for idretten p\u00e5 Haugalandet. Avtalen inkluderer at klubben i l\u00f8pet av april vil bytte bankforbindelse til Haugesund Sparebank og dermed f\u00e5 nytt kontonummer, mer info om dette kommer n\u00e5r alt er klart.\n \n For \u00e5 lese mer om hva Haugesund Sparebank har \u00e5 tilby sine kunder kan man g\u00e5 inn p\u00e5 deres hjemmeside:\u00a0https://haugesund-sparebank.no/\n \n 23.03.2018 22.59\n\n - ### Oppstart fellestrening p\u00e5 sj\u00f8en\n \n Fellestreningene p\u00e5 sj\u00f8en starter opp igjen tirsdag 3. april kl 17.30 og fortsetter hver tirsdag og torsdag 17.30 til 18.30 frem til sommerferien og fra skolestart frem til h\u00f8stferien.\u00a0\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a85bb607-e86c-4f7f-b598-7cea59b47fbe"} +{"url": "https://www.ivaldres.no/gulv-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:43Z", "text": "# Gulv, gulvbelegg og gulvsliping Valdres\n\nGulv, gulvbelegg og gulvsliping Valdres\n\n## Her finner du hjelp med gulvavretting, gulvbelegg og gulvsliping Valdres\n\n**P\u00e5 denne siden f\u00e5r du en oversikt over de akt\u00f8rene som har spesialisert seg p\u00e5 gulv i Valdres. Gulvavretting, gulvbelegg og gulvsliping Valdres for \u00e5 nevne noe.**\n\nUansett om du skal bygge nytt industribygg eller bare \u00f8nsker \u00e5 friske opp gulvet hjemme, s\u00e5 kan det kanskje v\u00e6re interessant \u00e5 skaffe profesjonell hjelp? P\u00e5 denne siden \u00f8nsker vi \u00e5 bist\u00e5 deg med \u00e5 finne denne hjelpen.\n\n### Gulvsliping eller legge nytt?\n\nI mange tilfeller kan det v\u00e6re vel s\u00e5 fint \u00e5 slipe ned et gammelt tregulv, betonggulv eller parkett, i andre situasjoner b\u00f8r det legges nytt. Kanskje er det ogs\u00e5 behov for avretting f\u00f8r man legger nytt.\n\n### R\u00e5dgivning innen gulv, gulvbelegg og gulvavretting\n\nI tillegg til \u00e5 leie inn kompetansen p\u00e5 selve arbeidet, s\u00e5 kan en r\u00e5dgivende partner v\u00e6re gunstig for \u00e5 f\u00e5 tips og hjelp til de forskjellige delene arbeidet best\u00e5r av. For eksempel kan det v\u00e6re lurt med r\u00e5d til valg av type gulv eller gulvbelegg i ditt unike tilfellet.\n\nEr du en av de som \u00f8nsker \u00e5 legge gulv selv, s\u00e5 kan kanskje ogs\u00e5 en\u00a0byggevareforhandler i Valdres\u00a0tilby en del av de produktene du leter etter.\n\n### Disse kan hjelpe deg med gulvet i Valdres:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78761828-cfbd-409d-8f42-c579b6233e9e"} +{"url": "http://www.nammis.no/tag/17-mai-frokost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:44:49Z", "text": "# \\#nammis\n\n# Fine rundstykker\n\n27\\. mars 2017Baking, Gj\u00e6rbakst, Helgekos, H\u00f8ytidsmat, P\u00e5ske17. mai, 17.-mai frokost, baking, egg, finbakst, fine rundstykker, fine runstykker med solsikkefr\u00f8, fl\u00f8te, Gj\u00e6r, h-melk, helgebakst, helgefrokost, helmelk, julefrokost, kremfl\u00f8te, lunsj, l\u00f8rdagsfrokost, mel, olivenolje, p\u00e5skefrokost, Rundstykker, Runstykker, solsikkekjerner, sukker, s\u00f8ndagsfrokostMorten Ellingsen\n\n\n\nDisse rundstykkene smakte jeg f\u00f8rste gang som hamburgerbr\u00f8d. Utrolig digg burger, men br\u00f8dene var s\u00e5 gode, at jeg bare m\u00e5tte pr\u00f8ve dem som vanlige rundstykker ogs\u00e5. Det ble flotte, finbakte rundstykker med god stekeskorpe\\! Jeg hadde litte granne salt p\u00e5 toppen av dem f\u00f8r de gikk inn i ovnen, og det ble fantastisk godt\\!\n\n# Potetsalat\n\n28\\. mai 2015Grill, Helgekos, H\u00f8ytidsmat, Jul, middag, Nammismat, P\u00e5legg, Potetretter, P\u00f8lsefest, Sommermat, Thanksgiving, Tilbeh\u00f8r, Vegetar17. mai, 17.-mai frokost, agurkmiks, dill, friske urter, grill, grillings, Grillmat, grilltilbeh\u00f8r, hamburgertilbeh\u00f8r, hjemmelaget potetsalat, h\u00f8ytidsmat, jul. helgekos, koldtbord, lettmajones, lettr\u00f8mme, l\u00f8k, majones, middagstilbeh\u00f8r, nammismat, p\u00e5legg, p\u00e5leggsalat, potet, poteter, potetsalat, potettilbeh\u00f8r, p\u00f8lse i br\u00f8d, r\u00f8mme, sommermat, sommertilbeh\u00f8r, sylteagurk, tapas, thanksgiving, tilbeh\u00f8r, tilbeh\u00f8r til p\u00f8lser, v\u00e5rl\u00f8k, vegetarMorten Ellingsen\n\n![ \nEn saftig og smaksrik potetsalat som oser av sommer og glede.](http://www.nammis.no/wp-content/uploads/2015/04/Potetsalat-004a-1024x683.jpg)\n\nAh, potetsalat\\! Hva hadde verden v\u00e6rt uten potetsalat? Hva skulle vi gjort p\u00e5 koldtborder, 17. maier, tapasfester og grillingser uten potetsalat? Denne magiske herligheten av poteter, gr\u00f8nnsaker, urter og dressing. En fryd for \u00f8yet og en fest for ganen. Denne oppskriften er rask, lett og veldig god. Nammis\\!\n\n\u00a0\n### Pr\u00f8v ogs\u00e5 v\u00e5re andre oppskrifter med potet\n\n\u00a0\n# Madammens tunfiskr\u00f8re\n\n25\\. februar 2015Lunsj, P\u00e5legg17.-mai frokost, frokost, frokostsalat, lunsj, Madammens, mais, majones, p\u00e5 skiven, p\u00e5legg, p\u00e5leggsalat, salat, tunfisk, tunfiskr\u00f8re, TunfisksalatMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013 Tunfisksalat er skikkelig 80-tallsmat, men det er en av de tingene fra 80-tallet som faktisk fortsatt er godt, konstaterte Madammen med hodet halvveis inne i spisskammerset. To hjemmelagde br\u00f8d stekte i ovnen, og vi pr\u00f8vde \u00e5 finne noe godt p\u00e5legg til lunsj. Madammen kom ut fra spisskammerset med to bokser tunfisk i h\u00e5nden, og r\u00f8rte det raskt sammen til en herlig p\u00e5leggssalat. Snaddermat som absolutt b\u00f8r pr\u00f8ves\\!\n\n# Middagsomelett med ost\n\n30\\. september 2014Barnemat, Lunsj, middag, Nammismat, Ymse17.-mai frokost, egg, f\u00e5rep\u00f8lse, hvitost, lunsj, middag, mozarella, Omelett, ost, rask middag, sjarlottl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nOmelett er supermat, enten\u00a0det er en\u00a0enkel en til\u00a0frokost, litt\u00a0ekstra godt til\u00a0lunsj eller som fullverdig middag. Dette er oppskriften p\u00e5 en real\u00a0middagsomelett med ost og f\u00e5rep\u00f8lse. En skikkelig kosemiddag med saftig konsistens, deilig salt p\u00f8lse og kremet ost. Med salat og ferskt br\u00f8d til tar middagen nye h\u00f8yder\n\n# Grove rundstykker med havre og fr\u00f8blanding\n\n10\\. juli 2014Baking, Barnemat, Gj\u00e6rbakst, Helgekos, P\u00e5ske17.-mai frokost, baking, br\u00f8d, fr\u00f8, fr\u00f8blanding, Gj\u00e6r, gj\u00e6rbakst, grove runstykker, grovt mel, havre, havregryn, havrekli, havremel, hvetemel, kaldheving, linfr\u00f8, mel, Rundstykker, sesamfr\u00f8, solsikkefr\u00f8Morten Ellingsen\n\n\n\n# Jordb\u00e6rsyltet\u00f8y\n\n10\\. juli 2014P\u00e5legg, Sommermat, Tilbeh\u00f8r, Ymse17.-mai frokost, frysepulver, jordb\u00e6r, jordb\u00e6rsyltet\u00f8y, p\u00e5legg, sommermat, sukker, Syltet\u00f8yMorten Ellingsen\n\n\n\nFor meg er det ikke skikkelig sommer f\u00f8r jeg st\u00e5r\u00a0der og renser\u00a0en kartong eller to\u00a0med norske kvalitetsjordb\u00e6r. Da legger man grunnlaget for en smaksrik vinter, der veien til sommersmaken aldri er lang. Nammis\\!\n\n# Kaldhevede rundstykker med salt og valmuefr\u00f8\n\n10\\. juli 2014Baking, Barnemat, Gj\u00e6rbakst, Helgekos17.-mai frokost, baking, br\u00f8d, frokost, Gj\u00e6r, gj\u00e6rbakst, helgekos, hvetebakst, hvetemel, kaldheving, mel, Rundstykker, salt, sukker, valmuefr\u00f8Morten Ellingsen\n\n\n\nIngenting kan m\u00e5le seg med\u00a0\u00e5 sette tennene i et ferskt og\u00a0nystekt hjemmelaget rundstykke med r\u00f8rte jordb\u00e6r\\! Men av og til strekker ikke tiden til. Man orker ikke \u00e5 vente p\u00e5 langtekkelig heving f\u00f8r frokost, eller kanskje man rett og slett ikke har tid f\u00f8r man m\u00e5 ut for \u00e5 m\u00f8te livets realiteter. L\u00f8sningen er kaldheving. Deigen settes og rulles\u00a0kvelden f\u00f8r, og alt som m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 morgenkvisten er \u00e5 la deigen bli romtempert og s\u00e5 slenge dem i ovnen. Enkelt, praktisk og skikkelig Nammis\\!\n\n# Rekedressing\n\n23\\. juni 2014Fisk og sj\u00f8mat, Sommermat, Tilbeh\u00f8r17.-mai frokost, dill, Dillmajones, dressing, lettr\u00f8mme, l\u00f8k, majones, majones til reker, noe annet enn majones til reker, rask middag, rekedressing, rekemajones, reker, reketilbeh\u00f8r, r\u00f8dl\u00f8k, sj\u00f8mat, sommermat, tilbeh\u00f8r, tilbeh\u00f8r til rekerMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg m\u00e5 bare innr\u00f8mme at jeg ikke er en sj\u00f8matens mann. Jeg pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan, men for meg er det ingen direktelink mellom sj\u00f8mat og festm\u00e5ltid. Dessverre. Men det finnes lyspunkt: Reker. Iallefall etter at jeg oppdaget denne rekedressingen, som jeg bruke i stedenfor ren majones. Den er helt fantastisk, og gir en helt ny opplevelse av et rekesm\u00f8rbr\u00f8d\\! Nammis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd19501b-5e1c-40f0-bccf-feff1690d935"} +{"url": "https://blogg.odinfond.no/page/4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:12Z", "text": "## Tredem\u00f8ller og aksjer\n\nSatt du kaffen i halsen under siste b\u00f8rsfall? Da kan du ha tatt for h\u00f8y risiko med pengene dine. L\u00f8sningen er \u00e5 stokke om portef\u00f8ljen og ta en st\u00f8rre andel rentefond inn i varmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4963825f-4420-4404-b524-6458a35ba5ec"} +{"url": "https://legeforeningen.no/Fagmed/Norsk-radiologisk-forening/Nyheter/Forskningsstoff/Disputas-Peter-Lauritzen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:46Z", "text": "# Disputas: Peter M\u00e6hre Lauritzen\n\n##### Fredag 15. april vil cand.med. Peter M\u00e6hre Lauritzen\u00a0ved Institutt for klinisk medisin forsvare sin avhandling for graden philosophiae doctor (ph.d.):\u00a0Double reading in Norwegian hospital radiology departments. \n\n### **Viktig, men usystematisk kvalitetskontroll av r\u00f8ntgentolkning.**\n\nFor \u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 r\u00f8ntgensvar bruker norske sykehus mye ressurser p\u00e5 kontrolltolkning av r\u00f8ntgenbilder. Vi har funnet at slike kontroller avdekker forskjeller i r\u00f8ntgenlegenes tolkning, og at dette har betydning for oppf\u00f8lging og behandling av pasienter. Per i dag er kontrollene usystematiske, og de kan organiseres mer effektivt.\n\nFor \u00e5 sikre at svarene fra bildeunders\u00f8kelser er riktige vurderes om lag 1/3 av bildeunders\u00f8kelser i norske sykehus av to forskjellige r\u00f8ntgenleger. Denne tidkrevende kvalitetssikringsmetoden kalles dobbeltgransking. R\u00f8ntgenlegene bruker i snitt \u00bc av arbeidstiden sin p\u00e5 dobbeltgransking, og metoden er mest brukt p\u00e5 avanserte bildeunders\u00f8kelser som CT og MR. Det er store variasjoner mellom r\u00f8ntgenavdelinger, og de store universitetssykehusene gj\u00f8r betydelig mer dobbeltgransking enn mindre sykehus. Avdelinger med stor bruk av dobbeltgransking, hadde ikke st\u00f8rre bruk av andre kvalitetssikringsmetoder. Dette var hovedfunnene i en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse til alle r\u00f8ntgenleger i norske sykehus og deres avdelingsledere.\n\nTolkningsforskjeller mellom r\u00f8ntgenlegene har betydning for pasientbehandlingen i \\<2% av unders\u00f8kelsene, mens i \\>7% var det forskjeller av betydning for utredning eller kontroller. Dette fant vi ved gjennomgang av svarene fra dobbeltgranskede CT-unders\u00f8kelser av overkroppen til pasienter ved indremedisinske avdelinger og poliklinikker.\n\nEn tilsvarende gjennomgang av svar fra CT-unders\u00f8kelser av magen til kirurgiske pasienter viste hyppigere tolkningsforskjeller av betydning. I denne gruppen var det forskjeller av betydning for pasientbehandling i \\<4% unders\u00f8kelsene, mens i \\>10% var det tolkningsforskjeller av betydning for utredning eller kontroller.\n\nI begge studiene fant vi tolkningsforskjeller oftere hos pasienter henvist til haste-unders\u00f8kelser. Vi fant ogs\u00e5 at r\u00f8ntgenleger med spesiell spisskompetanse avdekket tolkningsforskjeller oftere innenfor sine egne spesialfelt.\n\n\u00a0\n## Bed\u00f8mmelseskomit\u00e9\n\n - 1\\. opponent: Professor Hasse Melbye, Allmennmedisinsk forskningsenhet, Universitetet i Troms\u00f8.\n - 2\\. opponent: Professor Ingfrid Helene Salvesen Haldorsen, Bergen Abdominal Imaging Research Group, Universitetet i Bergen.\n - 3\\. medlem av bed\u00f8mmelseskomiteen: Professor Jarl \u00c5sbj\u00f8rn Jakobsen, Institutt for klinisk medisin, Universitetet i Oslo.\n\n## Leder av disputas\n\nF\u00f8rsteamanuensis Ola Reiertsen, Klinikk for kirurgiske fag (Ahus), Institutt for klinisk medisin, Universitetet i Oslo.\n\n## Hovedveileder\n\nProfessor P\u00e5l Gulbrandsen, Klinikk for helsetjenesteforskning og psykiatri (Ahus), Institutt for klinisk medisin, Universitetet i Oslo.\n\n01\\. april 2016 . Emner: radiologi.\n\n## \")\n\n## Peter M\u00e6hre Lauritzen (Foto: \u00d8ystein H. Horgmo, UiO)\n\n\u00a0\n##### Disputasen holdes fredag 15. april kl 13.15 i Auditoriet i 5. etasje i bygning Nye Nord p\u00e5 Akershus Universitetssykehus (se vedlagt kart under).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ad7114a-554b-4c63-9dd5-e7fdfa4d6bcd"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner-eboeker/Reisen-til-Bella-Coola/I9788203354458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:05Z", "text": "Reisen til Bella Coola er en tidl\u00f8s fortelling om tap, frigj\u00f8ring og kj\u00e6rlighet p\u00e5 tvers av klasseskiller og kontinenter. \u00c5ret er 1892 og Ingrid st\u00e5r ved rekka p\u00e5 amerikab\u00e5ten SS Majestic. Idet hun ser fastlandet forsvinne, forlater hun for alltid livet i den lille hjembygda i \u00d8sterdalen. Ingrid \u2026 LES MER reiser sammen med ektemannen Esten. De har tatt avgj\u00f8relsen om oppbrudd sammen, men har helt ulike forventninger til den nye verden. P\u00e5 b\u00e5tturen over Atlanteren m\u00f8ter Ingrid prestes\u00f8nnen Andreas fra Stavanger, som i likhet med henne r\u00f8mmer fra en dyp sorg. Det vokser frem et sterkt og uventet fellesskap mellom dem. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Reisen til Bella Coola er en tidl\u00f8s fortelling om tap, frigj\u00f8ring og kj\u00e6rlighet p\u00e5 tvers av klasseskiller og kontinenter. \u00c5ret er 1892 og Ingrid st\u00e5r ved rekka p\u00e5 amerikab\u00e5ten SS Majestic. Idet hun ser fastlandet forsvinne, forlater hun for alltid livet i den lille hjembygda i \u00d8sterdalen. Ingrid reiser sammen med ektemannen Esten. De har tatt avgj\u00f8relsen om oppbrudd sammen, men har helt ulike forventninger til den nye verden. P\u00e5 b\u00e5tturen over Atlanteren m\u00f8ter Ingrid prestes\u00f8nnen Andreas fra Stavanger, som i likhet med henne r\u00f8mmer fra en dyp sorg. Det vokser frem et sterkt og uventet fellesskap mellom dem. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ea78f75-8771-4962-bfb0-0d21649ac4b7"} +{"url": "http://kamillak.com/2016/10/siste-innspurt-for-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:56Z", "text": "Siste innspurt for 2016\n\n31 oktober 2016 -- 6:01\n\nNy uke, ny tid, og nesten ny m\u00e5ned. Vi m\u00e5 helt til mai f\u00f8r m\u00e5neden starter p\u00e5 en mandag, jeg gleder meg allerede, haha. Jeg velger likevel \u00e5 starte det jeg kaller \"innspurten av \u00e5ret\" i dag. Det er to m\u00e5neder igjen av 2016, og det er dermed to m\u00e5neder igjen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det man \u00f8nsker ut av dette \u00e5ret. Flott med ny start i januar alts\u00e5, men den f\u00f8les jo ganske mange ganger bedre om man f\u00f8ler seg a jour med m\u00e5lsettinger og planer fra \u00e5ret f\u00f8r. S\u00c5\\! Jeg velger \u00e5 ligge ett steg foran.\n\nInnspurt inneb\u00e6rer egentlig ikke noen store forandringer hvis man ser det overordnet, men jeg starter p\u00e5 nytt treningsprogram i dag, s\u00e5 ja, jeg skal fortsatt jobbe, trene, spise sunt og leve likt, men det er noe med holdningen og innsatsen i de enkelte tingene. Gi det lille ekstra, f\u00f8le seg bra. Nytt program blir spennende, jeg har sett gjennom det flere ganger, og er rett og slett litt skeptisk, s\u00e5 jeg h\u00e5per den f\u00f8lelsen snur i l\u00f8pet av uken. M\u00e5 jo gi det en sjanse f\u00f8r jeg eventuelt gj\u00f8r tiltak. Grunnen til at jeg er skeptisk er fordi det ser ut som det er s\u00e5 lite og lett trening.\u00a0Kanskje det ser s\u00e5nn ut p\u00e5 papiret, men er annerledes i praksis. Me f\u00e5r sj\u00e5\\!\n\n\n\nP\u00e5 tirsdag skal terminlisten for stevner i 2017 v\u00e6re satt, s\u00e5 da tenkte jeg \u00e5 plotte sammen en skisse for hvilke stevner jeg \u00f8nsker \u00e5 delta p\u00e5 neste \u00e5r. Blir gira bare av \u00e5 skrive dette, haha\\! DET gleder jeg meg i hvert fall til, \u00e5 lage en plan, for \u00e5 ha konkrete ting \u00e5 jobbe mot. Lister, nedtellinger og l\u00f8fting, tre ting jeg liker.\n\nFordi jeg har hatt s\u00e5 mange spesifikke datoer \u00e5 se frem til i \u00e5r, spesielt i h\u00f8st, og jeg vet at det er nye datoer rett rundt hj\u00f8rnet, legger jeg ogs\u00e5 merke til og setter pris p\u00e5 disse ukene. \u00c5 rett og slett ikke ha noen forventninger til seg selv utenom det vanlige, \u00e5 ikke m\u00e5tte mentalt forberede seg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i \"kampens hete\". Det mentale trenger ogs\u00e5 noen lettere uker, f\u00f8r det skal prestere p\u00e5 maks igjen.\n\n\n\nMin helg har v\u00e6rt helt topp\\! Trening, rikelig med latter, en liten fotoshoot, god mat, alltid verdsatt s\u00f8vn, produktive timer, og selvsagt turer. H\u00f8st og sol i Oslo er virkelig helt nydelig.\n\nVel, jeg f\u00e5r komme meg av g\u00e5rde, og sette i gang uken. Er skikkelig klar for \u00e5 gj\u00f8re det til en bra uke\\! Etter morgenturen er det f\u00f8rste jeg gleder meg til \u00e5 se Kristin igjen. Jeg er s\u00e5 heldig at jeg jobber med en god venninne, det gir det lille ekstra til hver eneste dag. Ikke at alle venninner n\u00f8dvendigvis er gode \u00e5 jobbe med, men Kristin og jeg ble kjent via den forrige jobben vi hadde, og vi har begge veldig lik arbeidsmoral, tankegang og holdning. For ikke \u00e5 snakke om humoren\\! Gode folk rundt seg er s\u00e5 viktig\\!\n\nHa en str\u00e5lende uke, dere\\!\n\n1. KMA sier:\n \n 05/11/2016, kl. 09:48\n \n Og jeg er s\u00e5 heldig som f\u00e5r jobbe med flotte deg \\<3\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebf5dbea-14b8-4c56-9dd5-0fc5b7a9eac7"} +{"url": "http://kamillak.com/2014/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:10Z", "text": "Ny uke, nye eventyr\n\n31 mars 2014 -- 5:22\n\nHeeeei dere\\! N\u00e5 er jeg \"med\" igjen, f\u00f8ler jeg. H\u00e5per jeg\\! Denne mandagen har ekstra mandagstrykk over seg, for n\u00e5 trenger jeg virkelig den nye starten. Vil v\u00e6re 100% meg selv igjen, s\u00e5 i dag blir den store testen. Har en god f\u00f8lelse p\u00e5 at dette blir en fin uke\\! Det er deilig v\u00e6r, jeg har tacosalat med som matpakke, det gode mandagshum\u00f8ret er p\u00e5 plass, og jeg har mange fine planer p\u00e5 agendaen. Blir bra\\!\n\n\n\nHaha, Jeanette og jeg satt og jobbet med bacheloroppgaven v\u00e5r, p\u00e5 biblioteket. Ettersom hele Campus Kristiania deler bibliotek, blir det til at jeg l\u00e5ner b\u00f8kene til Norges Helseh\u00f8yskole, noe som er en smule utenfor pensumet jeg skal konsentrere meg om n\u00e5, haha. Heldigvis er oppgaven v\u00e5r artigere \u00e5 jobbe med, enn alt annet, s\u00e5 slik lesing blir lagt til pausene. Men det er mye interessant der ute, det skal sies.\n\n\n\nKosedress, Bris og bl\u00e5b\u00e6r. Ikke helt meg, men n\u00e5r ingenting ville holde seg nede, m\u00e5tte jeg ty til slike tiltak.\n\n\n\nVar en tur innom Evita p\u00e5 S\u00f8renga p\u00e5 l\u00f8rdag, og igjen anbefaler jeg dere \u00e5 ta turen dit. Spesielt p\u00e5 en solskinnsdag, da er det s\u00e5 herlig der ute. Bare \u00e5 g\u00e5 over operaen, og gangveien som ligger i vannet. Turen i seg selv er artig. De har aviser, b\u00f8ker, magasiner, og det beste: spill\\!\n\n\n\nSnakk om \u00e5 sette i gang hjernen\\! \u00c8n ting er \u00e5 svare p\u00e5 det for seg selv, og ikke ta det s\u00e5 seri\u00f8st, men n\u00e5r en annen sp\u00f8r deg om det, m\u00e5 du faktisk si noe som gir mening, haha. Fra spillet \"Snakk\".\n\n\n\nV\u00e5ren har helt klart kommet til hovedstaden, og p\u00e5 l\u00f8rdag var det massevis av folk i Frognerparken. Da jeg s\u00e5 den f\u00f8rste gjengen tenkte jeg \"kj\u00e6re vene, det var kanskje litt vel ivrig \u2013 S\u00c5 varmt er det ikke?\\!\" men da jeg gikk gjennom parken, m\u00e5tte jeg bare innse at det var jeg som var den unormale. Masse mennesker og god stemning.\n\n\n\nOslove\\<3 Kan bli vant til dette v\u00e6ret alts\u00e5\u2026\n\nForrige uke s\u00e5 jeg to filmer\\! Det er **mye** i min verden. Noe m\u00e5tte jeg jo gj\u00f8re i tillegg til \u00e5 sove\u2026 S\u00e5 \"Step Up\" *(med Channing Tatum)* og \"Step Up 2\". Elsker street dance, b\u00e5de p\u00e5 grunn av den imponerende koreografien, og fordi det er s\u00e5 utrolig mye kul musikk som blir brukt. S\u00e5 hvis jeg er litt ekstra p\u00e5 \"yo\"-siden i dag, vet dere hvorfor. M\u00e5 se \"Step Up 3\" og \"Step Up Revolution\" ogs\u00e5. Og i sommer kommer \"Step Up All In\". Har ikke f\u00e5tt dilla da\u2026 Haha\\!\n\nJaja, dere. Da er det ny uke. Nye eventyr venter, s\u00e5 jeg h\u00e5per dere har ladet opp\\! Jeg sier som alltid: ta gode valg, i tr\u00e5d med hva dere selv f\u00f8ler er riktig for dere. Skap godf\u00f8lelsen\\!\n\nAv Kamilla **|** 4 Kommentarer \u00bb\n\nTrening uke 13\n\n30 mars 2014 -- 9:42\n\nJeg holdte p\u00e5 \u00e5 skrive at matforgiftningen p\u00e5 tirsdag satte sine spor, men det er kanskje ikke spesielt synlig her. Men den gjorde det, kjenner fortsatt at systemet har v\u00e6rt utsatt for en uvanlig p\u00e5kjenning. Kommer seg for hver dag, heldigvis. Treningsuken har g\u00e5tt over all forventing, s\u00e5 det er et godt plaster p\u00e5 s\u00e5ret.\n\n**Mandag**: S\u00e5\u00e5\u00e5 bra \u00f8kt\\! Kneb\u00f8y med et par reps p\u00e5 100 kg, fem reps p\u00e5 90 kg, og i det hele tatt mange fine sett. Vel, ikke de f\u00f8rste da, opp til 60 kg s\u00e5 det ut som jeg ikke ante hva jeg drev med. En smule overdrevent, men dere skj\u00f8nner. Fredrik: \"*Du kan f\u00e5 lov til \u00e5 ha litt kontroll p\u00e5 kroppen\u2026*\" Markl\u00f8ft opp til 125 kg, og repspers p\u00e5 110 kg. G\u00f8y\\! Diverse sm\u00e5ting etterp\u00e5, og som toppen p\u00e5 kransekaka ble det g\u00e5ende utfall. Tjohei\\!\n\n\n\n*Magnaaaaaat\\<3*\n\n**Tirsdag**: Nok en super endorfinproduserende \u00f8kt. Herlighet, kj\u00f8rte benkpress i 38 minutter\\! Haha, rekord?\\! Hadde det veldig g\u00f8y da. Chins, lette frontb\u00f8y, lett rykkmark pluss litt kjernemuskulaturkos. Ogs\u00e5 gikk jeg like gjerne de 7 km hjem fra trening, det var deilig v\u00e6r og jeg hadde god tid.\n\n\n\n*Batmaaaaan \u2013 totalt uvitende om hva neste m\u00e5ltid skulle medf\u00f8re.*\n\n**Onsdag**: Hadde planlagt DEN \u00f8kten i hodet, og gledet meg s\u00e5\u00e5\u00e5 mye. Ble i tillegg fulgt til Magnat, av en s\u00e5 fin gjeng. Kneb\u00f8y 5\u00d74 p\u00e5 80 kg, et stykke under planen, men jeg var forn\u00f8yd, forholdene tatt i betraktning. S\u00e5 kastet jeg stanga i gulvet, og l\u00f8ftet den \u00e9n gang. Satte den ned, ryddet og gikk. Tenkte det var greit \u00e5 gi seg mens leken var god.\u00a0Markl\u00f8ft 60 kg x 1\\! Haha, omvendt repspers?\\!\n\n**Torsdag**: Digg \u00f8kt\\! Benkpress og chins sto som hoved\u00f8velser p\u00e5 menyen, og styrken der kommer seg. Sakte, men likevel. Liker det. Litt lett b\u00f8y og mark til slutt. Hehe, \"lett mark\" ogs\u00e5 var det tyngre vekter enn dagen f\u00f8r, da \"tung mark\" var planen.\n\n\n\n*Tittei.*\n\n**Fredag**: 135 kg markl\u00f8ft\\! Pers\\! Jiiiho\\! Utrolig god \u00f8kt. Skulle ha 110 kg, 120 kg og 130 kg. L\u00f8ftet det, og det gikk s\u00e5 fint, s\u00e5 da fikk jeg l\u00f8fte mer\\! G\u00f8yg\u00f8yg\u00f8y\\! Hadde visst ogs\u00e5 de beste kneb\u00f8ysettene jeg har hatt p\u00e5 lenge, teknikken var for en gangs skyld god fra starten. Kanskje fordi jeg konsentrerte meg som aldri f\u00f8r. Syv-reppere p\u00e5 20 kg, 40 kg, 60 kg, 70 kg og 80 kg, og s\u00e5 fire reps p\u00e5 90 kg og en dobbel p\u00e5 95 kg. Tre sm\u00e5\u00f8velser som avslutning. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, markl\u00f8ftpers\\! S\u00e5 g\u00f8y\\!\n\n\n\n*1) Bl\u00e5b\u00e6r skal bidra til \u00e5 stabilisere magen, har jeg l\u00e6rt. S\u00e5 da spiste jeg bl\u00e5b\u00e6r, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde maten nede. Pusset tennene, dro p\u00e5 trening, og bare\u2026 Oisann. 2) WOOOOOHO\\!*\n\n**L\u00f8rdag**: Lette vekter, mange sett, av b\u00e5de rykk og st\u00f8t. G\u00f8y n\u00e5r \"lette vekter\" der kan v\u00e6re noe jeg strevde skikkelig med, og ble S\u00c5 frustrert over \u00e5 ikke klare, for kort tid siden. Noen rykkb\u00f8ysett ble det ogs\u00e5, det f\u00f8ltes ut som jeg ikke hadde gjort den \u00f8velsen p\u00e5 \u00e5r og dag. Alltid litt festlig \u00e5 se folk pr\u00f8ve seg p\u00e5 det for f\u00f8rste gang, for det ser s\u00e5 lett ut n\u00e5r de som kan det, gj\u00f8r det. Komplisert sak, og \u00f8velse gj\u00f8r jo mester.\n\n**S\u00f8ndag**: Ingenting. Hjernetrim.\n\nAv Kamilla **|** 2 Kommentarer \u00bb\n\nPerfeksjon\n\n28 mars 2014 -- 6:38\n\nTid for litt \"Kamilla mot verden\". Jeg er nemlig litt lei. Lei av hvordan s\u00e5 mange omtaler seg selv. \"Ingen er perfekte.\" Hvilken idiot fant p\u00e5 \u00e5 si dette? Det er da opp til oss \u00e5 definere \"perfekt\". Hadde alt g\u00e5tt p\u00e5 skinner hele tiden, tror jeg ikke vi hadde verdsatt det gode i like stor grad. Er vi ikke bra nok, fordi vi har en d\u00e5rlig dag? H\u00e6? En d\u00e5rlig dag, en d\u00e5rlig avgj\u00f8relse, en d\u00e5rlig trenings\u00f8kt eller hva enn det skulle v\u00e6re som ikke er helt optimalt, er med p\u00e5 \u00e5 forme oss som de menneskene vi er. I mine \u00f8yne utgj\u00f8r disse \"feilene\" noe flott ved oss. Vi erfarer, l\u00e6rer, reflekterer. Vi kan jobbe med \u00e5 utvikle oss, og vi blir stadig bedre. Hva med \u00e5 gi seg selv en sjanse p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det godt, over tid? For \u00e5 faktisk kunne bli den personen en \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n\n\"Alle damer har noe de ikke er helt forn\u00f8yde med.\" Nei, okei. Det var jo en fin fasit \u00e5 f\u00e5. S\u00e5 hvis noen er forn\u00f8yde med seg selv, er det \u00e5penbart noe de overser? For man m\u00e5 bry seg S\u00c5 mye om utseendet sitt, og man kan IKKE v\u00e6re forn\u00f8yd.\n\n\"Vi har alle noe vi misliker med oss selv.\"\u00a0\"Det vil alltid v\u00e6re noe en \u00f8nsker \u00e5 forandre med seg selv.\"\u00a0Du og du, hvilken optimisme. Jeg sier ikke n\u00f8dvendigvis at det ikke er sant at mange ikke er forn\u00f8yde, for det er det jo tydelig at det er. Men \u00e5 snakke s\u00e5nn til seg selv, eller andre, hjelper jo virkelig ikke p\u00e5 saken. \"Det vil ALLTID v\u00e6re\u2026\" Du f\u00e5r det ikke mer absolutt enn det. Og i denne sammenhengen betyr det at uansett hvor mye en jobber med seg selv, vil en ikke komme i m\u00e5l. Mange mener det kanskje ikke s\u00e5 bokstavelig, men det er noe med det at en putter ordene ut der, og faktisk gj\u00f8r det til en opplysning. Over tid tror jeg det setter sine spor.\n\nDet blir som \u00e5 si \"Du vil ikke noen gang bli bra nok for noe. S\u00e5 lykke til\\!\" Jeg innser at det er naivt av meg \u00e5 tro at et lite blogginnlegg kan utgj\u00f8re den helt store forskjellen, men jeg vil i det minste oppfordre de som ikke er s\u00e5 fine med seg selv, til \u00e5 gi kroppen og hodet litt spillerom. Du trenger ikke f\u00e5 til alt med en gang. Du er ikke mislykket av den grunn\\! Du er et menneske. Du lever.\n\nDet er som Ellen DeGenres skrev p\u00e5 Twitter for noen timer siden: \"that\u00a0awkward moment between birth and death\". Haha. Vi kan ikke gj\u00f8re bedre v\u00e5rt beste, for \u00e5 forme et bra liv for oss selv. Det er ikke slik at alle g\u00e5r rundt og vet n\u00f8yaktig hva de driver med, og skal/b\u00f8r gj\u00f8re hele tiden. Slapp av litt.\n\n\n\nDette innlegget er et godt tegn p\u00e5 at jeg er i form igjen, hehe. Engasjementet er tilbake, woho\\! God helg\\!\n\nAv Kamilla **|** 14 Kommentarer \u00bb\nU\u00f8nsket hverdagsaction\n\n27 mars 2014 -- 15:03\n\nS\u00e5nn, n\u00e5 blir det noen uker/m\u00e5neder til jeg r\u00f8rer melkeprodukter igjen, tenker jeg. Skulle spise verdens enkleste m\u00e5ltid tirsdag kveld: en boks cottage cheese, med stevia og kanel p\u00e5. *Haha, h\u00f8res ut som jeg er S\u00c5 fitness*. Uansett. Litt rar konsistens, men slik er det jo noen ganger, og best-f\u00f8r-datoen var satt til fjerde april, s\u00e5 jeg spiste videre. Superglad for det n\u00e5. (Ironi\\!) Etter noen minutter startet rumlingen. Magen reagerte sterkere og sterkere, og s\u00e5 var kj\u00f8ret i gang. Kastet opp i en del timer, og kj\u00e6re vene, for en p\u00e5kjenning det er for kroppen\\! Fordi jeg i tillegg var st\u00f8l i ryggen etter mange chins, f\u00f8ltes det helt h\u00e5pl\u00f8st.\u00a0S\u00e5 dette ble min utsikt den natten:\n\n\n\nEndte opp med at jeg satte meg ved siden av doen, hadde ikke mer krefter igjen. Etterhvert som jeg kjente at det virkerlig ikke var noe mer \u00e5 f\u00e5 opp (for en f\u00f8lelse\\!), og jeg klarte \u00e5 ta tre dype pust, lusket jeg tilbake til sengen, og fikk sove litt. V\u00e5knet og bare \"yes, jeg er bra igjen\\!\\!\" Drakk et glass vann, og det kom selvsagt opp igjen etter kort tid. Men S\u00c5 var jeg jo superduperfrisk\\! Haha, optimismen lenge leve. Satte i gang med dagen, noen timer for sent, og alt gikk egentlig veldig fint. Kjente jeg burde hatt i meg litt mer n\u00e6ring, men var redd for \u00e5 trigge systemet, s\u00e5 var forsiktig. Vel, lite n\u00e6ring pluss en sliten kropp er ingen god id\u00e9. Jeg inns\u00e5 det heldigvis f\u00f8r jeg gikk p\u00e5 en smell, s\u00e5 jeg kom meg hjem igjen, og fant senga. Som for \u00f8vrig er verdens beste seng.\n\n\n\nDet er virkelig sant, som pappa har l\u00e6rt meg: \"En frisk mann har tusen \u00f8nsker, en syk mann har bare ett.\" Den desperasjonen etter \u00e5 kunne f\u00f8le seg som seg selv igjen\u2026 Bah\\!\n\nUtp\u00e5 ettermiddagen tenkte jeg at det virkelig var p\u00e5 tide med n\u00e6ring. Tre ting fristet: eple, kraft og farris. N\u00e5r kroppen min ber om noe, f\u00e5r den det. S\u00e5 da brukte jeg litt over to timer p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i meg dette(vel, eplet brukte jeg nesten fire timer p\u00e5). Hvis man g\u00e5r inn for det kan man jo se p\u00e5 det som en treretters. Hverdagsluksus\\! Og med tidenes selskap.\n\n\n\nTakket v\u00e6re dere f\u00f8lte jeg at jeg fikk gjort masse skolearbeid i g\u00e5r da. Tusen takk til alle som svarte p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen\\! Vi sitter igjen med mye mer data enn vi forventet \u00e5 f\u00e5 inn, det er helt gull\\!\n\nS\u00e5nn, det var litt hverdagsaction fra min side. Interessant, eller hva? Haha. Sist jeg kastet opp var i mai 2013, s\u00e5 jeg h\u00e5per virkelig det g\u00e5r minst like lang tid til neste gang. Status p\u00e5 formen n\u00e5: kroppen f\u00f8les stabil. F\u00e5r i meg jevnt og trutt med n\u00e6ring, har l\u00f8ftet p\u00e5 litt Eleiko-ting, g\u00e5tt i Frognerparken, og slappet av. F\u00f8les som KamillaK-energien er rett rundt hj\u00f8rnet. H\u00e5per det fortsetter slik i lange, lange tider. \u00c5 v\u00e6re frisk er virkelig fantastisk\\!\n\nAv Kamilla **|** 4 Kommentarer \u00bb\n\nMat \\#85\n\n26 mars 2014 -- 6:39\n\nKan vi lage en deal? Dere f\u00e5r mat(bilder), mot at de av dere som er studenter svarer p\u00e5 denne superduperkorte unders\u00f8kelsen\u00a0(avsluttet\\!). Slapp av, det er ikke slik vi driver hovedinnsamlingen av data til bacheloren. Den er vi ferdig med, og der var det dybdeintervjuer som sto p\u00e5 menyen. Dette er bare en forrett (s\u00e5nn for \u00e5 snakke i matspr\u00e5k, s\u00e5 det passer inn i innlegget). Hvis dere gidder; tusen takk\\!\n\n\n\nDette skapte fest i munnen. Paprika, most avokado og egg, med noen macadamian\u00f8tter i bakgrunnen.\n\n\n\nTypisk f\u00f8r-trening-snacks: kaffe, eple og mandelsm\u00f8r.\n\n\n\nAlle b\u00f8r ha mandelsm\u00f8r i hus. Helst med kanel og vaniljestang (\\!) i. Supernam.\n\n\n\nHver dag (nesten). Egg, storfeleverpostei, agurk, paprika og kraft.\n\n\n\nMatpakkebilde, for en gangs skyld. Egg, oliven med mandel, cherrytomater, klementin og brokkoli.\n\n\n\nMan kan vel kalle det fisketaco? Torsk stekt med tacokrydder, p\u00e5 en salat av mye rart, med salsa og hytteost.\n\n\n\nKlassiker: egg, avokado med pesto, og eple.\n\n\n\nAndeleverpat\u00e9. Det ble bare litt VEL godt da. Skal helt klart gjentas. F\u00f8rst skal jeg bryne meg p\u00e5 en diger pakke med lammelever da, mistenker at det blir helt himmelsk. Lam er gode saker. B\u00e6-b\u00e6\\!\n\n\n\nFortsatt en sikker vinner: kj\u00f8ttdeig stekt med diverse gr\u00f8nnsaker. Lag alltid for mye\\! Godt som m\u00e5ltid, godt p\u00e5 matboksen, godt som restemat.\n\nGod onsdag, party people\\!\n\nSnatch\n\n25 mars 2014 -- 6:17\n\nTjollahopp\\!\n\nJeg lovte en rykk/snatch-film fra l\u00f8rdagens leke\u00f8kt, s\u00e5 her tre av settene. Jeg er litt rar n\u00e5r det kommer til teknikk, det gjelder faktisk de aller fleste \u00f8velser (om ikke alle): jeg gj\u00f8r det bedre og bedre n\u00e5r det n\u00e6rmer seg maksen min. Kneb\u00f8yteknikken min p\u00e5 40 kg for eksempel, den er langt unna s\u00e5 god som n\u00e5r jeg har 80 kg, eller mer, p\u00e5 nakken. Trenger liksom litt motstand, for \u00e5 klare/gidde \u00e5 gj\u00f8re en innsats. Haha\\! Ikke at rykkene mine er det mest imponerende, men for *meg* er de bra. Bra nok.\n\nStartet med rykk 31. januar, da var det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 f\u00e5 inn teknikken, noe jeg f\u00f8lte aaaaaaldri kom til \u00e5 g\u00e5. \u00c5 v\u00e6re eksplosiv var nytt for meg, s\u00e5 bare det \u00e5 fysisk hoppe i en \u00f8velse f\u00f8ltes helt feil. L\u00f8sningen ble at jeg brukte armene til \u00e5 gj\u00f8re hele jobben, noe man \u00e5penbart ikke kan gj\u00f8re n\u00e5r det blir tyngre. Omvendt bicepcurl funker bare til et visst punkt, hehe. S\u00e5 ble det totalt elleve \u00f8kter med rykk i seg, til midten/slutten av februar, f\u00f8r det ble full fokus p\u00e5 den egentlige planen igjen. Teknikken hadde kommet seg, men vektl\u00f8fting (rykk og st\u00f8t) er ganske mye mer krevende enn jeg er vant til, og det \u00e5 m\u00e5tte belage seg p\u00e5 \u00e5 feile, gang p\u00e5 gang, var sv\u00e6rt lite fristende.\n\nL\u00f8rdag, for halvannen uke siden, hadde jeg leke\u00f8kt p\u00e5 Magnat. Etter \u00e5 ha tatt rykkb\u00f8y (overhead squat \u2013 kneb\u00f8y med stanga over hodet), f\u00f8lte jeg for \u00e5 ta noen lette sett med rykk. Holdt meg til vekter jeg visste jeg klarte, og alt gikk fint. At det da skulle bli dobbel pers n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag, var virkelig over all forventning. Det var jo ikke planen engang\\! Utrolig g\u00f8y\\! Og nok en gang fikk jeg bekreftet at ting jeg gjerne er skeptisk til i starten, kan vise seg \u00e5 bli lystbetonte ting, over tid. *Vil for \u00f8vrig ikke anbefale \u00e5 begynne med slike \u00f8velser, uten god veiledning (aka Fredrik).*\n\nKomisk nok: jeg har skrevet et innlegg om \"to n\u00f8kler for fremgang\" tidligere i \u00e5r, og der p\u00e5pekte jeg nettopp dette med t\u00e5lmodighet og kontinuitet. Kanskje jeg skal begynne \u00e5 lese min egen blogg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce65aa0-fbad-440f-8429-26028e2603db"} +{"url": "https://www.coca-cola.no/presse/press-releases/coca-cola-felt-av-mfu--stiller-na-enda-strengere-krav-til-egen-o", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:11Z", "text": "# Coca Cola felt av MFU \u2013 stiller n\u00e5 enda strengere krav til egen organisasjon og leverand\u00f8rer****\n\n26/5/2015\n\n**Matbransjens Faglige Utvalg (MFU) mener Coca-Cola br\u00f8t med retningslinjene for markedsf\u00f8ring av mat og drikke mot barn da reklamen \u00abCoca-Cola Konturflasken\u00bb ble vist i tilknytning til barnefilmen Svampe-Bob p\u00e5 Colosseum kino, s\u00f8ndag 1. mars.**\n\n\u00abVi beklager p\u00e5 det sterkeste at reklamen ble vist, men m\u00e5 f\u00e5 understreke at visningen skyldes en teknisk feil utenfor v\u00e5r kontroll. Visningen skjedde fordi kinoselskapet av tekniske grunner m\u00e5tte bruke en n\u00f8dliste da en teknisk feil hindret den planlagte listen med reklamer \u00e5 bli vist. Denne var dessverre ikke klarert med Coca-Cola og var i strid med v\u00e5re gjeldende retningslinjer. Reklamefilmen om konturflasken ble dermed vist til barn, og dette beklager vi\u00bb, sier Karen Huffman, Country Manager, Coca-Cola Norge.\n\nVisningen av reklamefilmen skulle ikke ha skjedd, da dette b\u00e5de er i strid med Coca-Cola sine egne, strenge, interne policy \u00abMarketing to Kids\u00bb og i strid med avtalen Coca-Cola hadde inng\u00e5tt med sitt mediebyr\u00e5 for kj\u00f8p av reklameplass for den aktuelle reklamefilmen. B\u00e5de mediebyr\u00e5et og kinoselskapet beklager at visningen av reklamefilmen fant sted p\u00e5 den aktuelle filmen.\u00a0\n\n\u00abAlle v\u00e5re samarbeidspartnere og relevante underleverand\u00f8rer kjenner v\u00e5re strenge regler \u2013 i tillegg til MFU sine retningslinjer for markedsf\u00f8ring av mat og drikke mot barn. Vi legger alltid disse til grunn for alle v\u00e5re markedsaktiviteter,\u00bb sier Huffman.\u00a0\n\nCoca-Cola er opptatt av \u00e5 f\u00f8lge retningslinjene for markedsf\u00f8ring av mat og drikke mot barn, og var selv med p\u00e5 \u00e5 utvikle retningslinjene sammen med resten av bransjen. Coca-Cola skal ikke markedsf\u00f8re egne produkter mot barn, og har gjennom flere \u00e5r fulgt strenge selvp\u00e5lagte retningslinjer for markedsf\u00f8ring mot barn og unge. N\u00e5r selskapet inng\u00e5r avtaler om kj\u00f8p av reklameplass understrekes alltid disse retningslinjene.\n\n\u00abEtter at vi ble gjort kjent med visningen 1. mars har vi \u00f8kt innsatsen ytterligere for \u00e5 f\u00f8lge opp egne rutiner og vi stiller n\u00e5 enda strengere krav til v\u00e5re leverand\u00f8rer for \u00e5 sikre at lignende feil ikke gjentar seg,\u00bb sier Huffman.\n\nMediebyr\u00e5et Carat beklager hendelsen p\u00e5 det sterkeste.\n\n\u00abCoca-Cola har absolutt v\u00e6rt tydelige til oss i Carat om at ingen drikker p\u00e5 MFU sin produktliste kan v\u00e6re tilstede p\u00e5 barne- og familiefilmer. Dette videreformidlet vi til kinoselskapene og fikk bekreftet at de var klar over problemstillingen. Coca-Cola er n\u00e5 fjernet fra alle MediaDirect Norges n\u00f8dlister, slik at sjansen for at en slik glipp vil kunne skje igjen er sv\u00e6rt liten,\u00bb sier Account Manager \u00c5se Marit Christiansen i Carat.\u00a0\n\nKinoselskapet MediaDirect Norge har etter denne visningen endret egne rutiner for hvordan n\u00f8dlister lages for \u00e5 unng\u00e5 at denne feilen gjentas.\n\n\u00abAlle v\u00e5re ansatte som arbeider med dette har f\u00e5tt full innsikt i gjeldende regelverk og reklamer med sukker, salt og fett sensureres fra n\u00e5 av bort fra \"n\u00f8dlistene\". MediaDirect beklager at feil reklame ble vist, og beklager at vi med dette var medvirkende til at Coca-Cola br\u00f8t MFUs retningslinjer,\u00bb sier administrerende direkt\u00f8r Bj\u00f8rn Erling Ottersen i MediaDirect Norge.\u00a0\n\nCoca-Cola har n\u00e5 gjennomf\u00f8rt m\u00f8ter med det aktuelle mediebyr\u00e5et og kinoselskapet for \u00e5 sikre tydelighet knyttet til \u00e5 etterleve reklameforbudet mot barn og unge under 13 \u00e5r.\u00a0\n\nFor Coca-Cola er det avgj\u00f8rende at all markedsf\u00f8ring skal v\u00e6re i tr\u00e5d med disse retningslinjene. I tillegg revideres n\u00e5 samtlige avtaler om kj\u00f8p av reklameplass, for ytterligere \u00e5 styrke formuleringer som sl\u00e5r fast at Coca-Cola sine produkter ikke skal markedsf\u00f8res mot barn.\n\n\u00a0\n\n***Om Coca-Cola Enterprises Norge***\n\n*The Coca-Cola Company (TCCC) er verdens ledende produsent av alkoholfrie drikkevarer. Oppskriften p\u00e5\u00a0Coca-Cola ble laget i 1886 av apotekeren John S. Pemberton i Atlanta, USA. P\u00e5 verdensbasis har Coca-Cola mer enn 400 ulike produkter. I Norge kom Coca-Cola p\u00e5 markedet i 1926, og Coca-Cola bygde sin f\u00f8rste fabrikk i Norge i 1997/98. Siden 2010 har Coca-Cola Enterprises Norge AS hatt ansvaret for produksjon, salg og distribusjon av Coca-Cola i Norge, mens Coca-Cola Norge eier og leder merkevarene. Fra produksjonsanlegget p\u00e5 L\u00f8renskog, like utenfor Oslo, markedsf\u00f8res og distribueres Coca-Cola, Coca-Cola zero, Coca-Cola life, Coca-Cola light, Fanta, Sprite, Urge, TAB X-tra, Bonaqua, Powerade, Minute Maid, Burn, Urge Intense, Kuli og CHAQWA. Coca-Cola Enterprises AS har til sammen ca. 700 ansatte i Norge, og Coca-Cola Norge har 9 ansatte i Norge. Se\u00a0*www.coca-cola.no\u00a0*for mer informasjon eller v\u00e5r nettside for samfunnsansvar:\u00a0*http://cceansvar.no/.http://cceansvar.no/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "416ad901-a8d3-4401-a232-cf6b95eeab80"} +{"url": "http://fantasyinlaiv.no/tilgjengelighet-av-spill/topp-3-android-mobilspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:57Z", "text": "## fantasyinlaiv.no\n\nMobilene v\u00e5re har forbedret seg drastisk over de senere \u00e5rene, og for mange er mobilene n\u00e5 s\u00e5 bra at vi kan benytte disse selv for ganske s\u00e5 krevende gaming. Der vi f\u00f8r sverget til konsollene simpelthen fordi mobilene n\u00e6rmest kun var i stand til \u00e5 kj\u00f8re Tetris, s\u00e5 koser vi oss n\u00e5 med spill i 3D og store verdener over mobil. Det er en skikkelig gladnyhet for de som liker \u00e5 spille. F\u00f8lgende kommer en liste over de 3 beste Android mobilspillene som er tilgjengelig akkurat n\u00e5.\n\n## 1\\. PUBG \u2013 \u00c5pner en helt ny verden\n\nPUBG er i likhet med Fortnite kanskje det mest popul\u00e6re spillet dette \u00e5ret. Her slippes du ned p\u00e5 en \u00f8y og skal kjempe mot en rekke andre spillere fra hele verden. Ditt m\u00e5l er \u00e5 bli den siste overlevende p\u00e5 \u00f8ya. Det som er unikt med PUBG er at spillet er s\u00e5pass stort og gir deg s\u00e5pass mye \u00e5 spille p\u00e5. Dette er n\u00e6rmest som \u00e5 spille p\u00e5 en spillkonsoll hva gjelder grafikk og ytelse. Dette er et spill du garantert vil nyte\\!\n\n## 2\\. Pokemon Go \u2013 Kom i aktivitet med gaming\n\nSelv om Pokemon Go i og for seg er et meget spennende og teknisk godt spill, s\u00e5 er det nok den fysiske aktiviteten som er hovedpoenget her. Kom deg ut i naturen og fang Pokemon overalt. Utfordre dine venner, og se hvem som er best p\u00e5 \u00e5 fange Pokemon\\!\n\n## 3\\. Clash of Clans \u2013 Strategi p\u00e5 sitt beste\n\nN\u00e5r en skal k\u00e5re gode mobilspill, s\u00e5 kan en nesten ikke komme seg unna strategispillet Clash of Clans. Dersom du er av den nerdete typen, s\u00e5 er dette perfekt for deg. Bygg opp din klan og kjemp mot dine venner s\u00e5 vel som helt ukjente mennesker. Dette gratis spillet er uten tvil et \u00e5 se opp for i Playstore\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a78281c-9da6-47ae-9f68-db6c5ad18e12"} +{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-baby/Tilbeh%C3%B8r-baby-/Baby-votter-Mielle/p/517111-0110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:38Z", "text": "\n\n# Baby votter Mielle\n\nDisse spedbarnsvottene i fleece er et varmt og mykt valg til trilleturer og sovestunder utend\u00f8rs. H\u00f8ykvalitets polarfleece er varm, lett og hurtigt\u00f8rkende, og jerseyf\u00f4ret f\u00f8les mykt og behagelig mot sart hud. De komfortable ribbemansjettene sikrer god passform: gnager ikke. Bruk dem sammen med babyt\u00f8flene Minute for \u00e5 f\u00e5 et sett\\!\n\nDisse spedbarnsvottene i fleece er et varmt og mykt valg til trilleturer og sovestunder utend\u00f8rs. H\u00f8ykvalitets polarfleece er varm, lett og hurtigt\u00f8rkende, og jerseyf\u00f4ret f\u00f8les mykt og behagelig mot sart hud. De komfortable ribbemansjettene sikrer god passform: gnager ikke. Bruk dem sammen med babyt\u00f8flene Minute for \u00e5 f\u00e5 et sett\\!\n\nProdukt-informasjon\n\n - Babyvotter\n - Varm, lett og hurtigt\u00f8rkende polarfleece\n - Glatt og behagelig f\u00f4r i bomullsjersey\n - Komfortable ribbestrikkede mansjetter\n\n-----\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyester\n\n**F\u00f4r:** \n100% Bomull\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat. Bruk ikke t\u00f8ymykner. T\u00f8rkes ved romtemperatur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2880ed9f-0c8d-4a13-80a5-85dde72fa1c2"} +{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/98548282/duck-rabbit-alog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:18Z", "text": " \n\n### \nOrganisk materiale.\n\nVennligsinnet og varm avantgarde, med en kommersiell plattform.\n\nAv Carl Kristian Johansen\n\nDel p\u00e5 facebook21.11.2001\n\nDuoen Alog, best\u00e5ende av Troms\u00f8v\u00e6ringene Dag-Are Haugan og Espen Sommer Eide, slipper med Duck-Rabbit sin andre langspiller. Debuten Red Shift Swing presenterte Alog som et spennende elektronisk prosjekt gitt ut p\u00e5 Rune Grammofon, og med Duck-Rabbit er dette elektronisk baserte fenomenet blant de mest spennnende artistene p\u00e5 selskapet, og i Norge som helhet. \n \nEtter \u00e5 ha opplevd Alogs debut Red Shift Swing, og Phonophanis Genetic Engineering (soloprosjekt av Sommer Eide i Alog) var forventningene til Alogs andre album p\u00e5 Rune Grammofon mildt sagt sitrende. P\u00e5 en str\u00e5lende tidlig ettermiddag i oktober var platen endelig i hende, og jeg vandret gjennom Oslos gater med det beste soundtracket jeg kunne tenke meg. \n \nOrganisk, var det f\u00f8rste ordet som slo meg da jeg skulle fors\u00f8ke \u00e5 beskrive beskrive essensen i Alogs musikk, og samtidig slo det meg at det er det motsatte av hva man opplever av arkitektoniske synsinntrykk n\u00e5r man g\u00e5r gjennom Oslo by, der den arkitektoniske filosofien, eller frav\u00e6ret av filosofi, er upersonlig og strengt funksjonell. \n \nAlog er interessante i forhold til arkitektur fordi platene og l\u00e5tene i mine \u00f8yne har et organisk preg det er lettere \u00e5 finne referanser til utenfor det musikalske feltet, i tillegg til at umiddelbarheten i Duck-Rabbit stod i sterk kontrast til det strengt funksjonelle Oslo sentrum. \n \nJeg har lyst til \u00e5 trekke det arkitektoniske litt lenger, for det finnes byggverk utenfor Oslo som har noe felles med Alog. Den spanske Art Noveau-arkitekten Antonio Gaudis kirkebygg La Sagrada Familia, og boligkomplekset Casa Mil\u00e0 i Barcelona, som formelig vokser ut av bakken den st\u00e5r p\u00e5, h\u00f8rer hjemme i samme landskap som Alog. Disse bygningene er preget av en sterk personlig estetikk, og det ser ut som om han har formet disse bygningene med hendene slik en skulpt\u00f8r former en figur. Konstruksjonen Casa Mil\u00e0 er basert p\u00e5 Gaudis intuisjon og fantasi, og gir samtidig et naturlig organisk preg der assosiasjonene ikke g\u00e5r til annen arkitektur, men til naturlige steinformasjoner, vannfall osv. Slik oppfatter jeg ogs\u00e5 Alog og Duck-Rabbit. \n \nDet samme gjelder de s\u00e6rpregede byggverkene Angkor Wat i Kambodsja, det ser ut som disse byggene er en naturlig del av jungelen, og ikke minst Jean Pierre Jeunets bilder som lever sitt eget liv. \n \nAv musikalske referanser m\u00e5 jeg tvinge frem Talk Talks siste prosjekter, spekket med varme, originale l\u00e5tstrukturer og udefinerbarhet, det pulserende beatbaserte soundet til Pole 3, og Velvet Underground som vokste frem som en naturlig konsekvens av det milj\u00f8et bandet var en del av, gjennom den dype forankringen Lou Reed hadde i New Yorks gater og menneskene han m\u00f8tte der. \n \nMusikk har, som arkitektur, ogs\u00e5 noe \u00e5 gj\u00f8re med holdninger/filosofi og bygging av konstruksjoner. Spesielt den post-moderne musikkulturen som baserer seg p\u00e5 \u00e5 sample, klippe og lime, legge til og trekke fra, og gjennom dette \u00e5 bygge sitt eget uttrykk er \u00e5 tenke, eller v\u00e6re, kreativ og konstruktiv (i kontrast til reaktive musikkritikere?). \n \nAlog kommuniserer noe av det samme som det jeg har satt det i sammenheng med over, men uten at det n\u00f8dvendigvis er det samme. Nysgjerrigheten p\u00e5 hvordan denne musikken blir til gjorde at jeg henvendte meg direkte til Haugan og Sommer Eide for \u00e5 belyse litt av det som ligger bak, og for \u00e5 v\u00e6re litt mer konkret i beskrivelsen av Duck-Rabbit. \n \n\\- Hvordan tenker dere i forhold til konstruksjon, komposisjon og improvisasjon? \nDag-Are: Vi bor i hver v\u00e5r by, Espen bor i Bergen og jeg bor i Malm\u00f6, og vi ses ganske sjelden. \nN\u00e5r vi m\u00f8tes har Espen sin laptop full av lyd, jeg stiller med minidiscer fulle av lyd. Vi lytter gjennom materialet og finner fort ut hva som kan brukes og hva som m\u00e5 slettes. Det er en ting som er fint med \u00e5 v\u00e6re to; vi kan drepe hverandres darlings. \nOfte setter vi igang en rytmisk sampling og improviserer over den med alskens instrumenter som vi har for h\u00e5nden: analog synth, gitarer, trompet, fl\u00f8yter, tablas, fender rhodes osv. Noen ganger sniker en field-recording seg inn fra en tilfeldig minidisc. Vi vet ikke helt hva vi gj\u00f8r, og strukturer dukker opp n\u00e6rmest av seg selv. \nNoen ganger er det fomlingen mellom opptak som til slutt brukes. \n \nEspen: Del to i prosessen er et moment vi bruker mye energi p\u00e5. Det er vel her komposisjonsdelen kommer inn. Vi klipper ut alle interessante partier som vi har spilt inn, mye av dette materialet kj\u00f8res gjennom v\u00e5r spesiallagde Dr\u00f8mme-Effekt. Etter det klipper, limer og kutter vi opp materialet. Vi bruker mye tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 h\u00f8res l\u00f8st og tilfeldig ut. Vi er begge perfeksjonister, og vi filer og sliper p\u00e5 hvert minste bleep og klikk. \n \nDag-Are: Vi spiller i det hele tatt ganske mye instrumenter selv. For oss er det ikke viktig om en lyd har blitt spilt inn av andre eller om vi selv har gjort det. Vi har inget lyd-hierarki. \n \n\\- Inspirasjonskilder, og g\u00e5r de utover det rent musikalske? \nDag-Are: N\u00e5r det gjelder l\u00e5ttitlene s\u00e5 er det ofte Espen som st\u00e5r for dem. De er ofte hentet fra filosofi og litteratur i og med at Espen har hovedfag i filosofi/estetikk. Jeg holder p\u00e5 med mitt hovedfag p\u00e5 kunstakademiet i Malm\u00f6, og endel av field-recordingene vi bruker p\u00e5 Duck-Rabbit er faktisk hentet fra kunstutstillinger. Ellers kj\u00f8per vi og h\u00f8rer mye musikk. \nEn viktig inspirasjonskilde for oss begge har v\u00e6rt den portugisiske musikeren Nuno Canavarro. Han ga i 1988 ut en fantastisk plate som var s\u00e5 forut for sin tid at det er helt uforst\u00e5elig. Ikke-akademisk, vennligsinnet og varm avantgarde er vel den n\u00e6rmeste karakteriseringen vi kommer. Den ble re-utgitt 10 \u00e5r senere av Jim O'Rourke p\u00e5 hans plateselskap Moikai. \n \n\\- Kan dere peke p\u00e5 en utvikling siden Red Shift Swing? \nDag-Are: Red Shift Swing ble til n\u00e5r jeg og Espen hadde kjent hverandre i kort tid. Vi visste ikke riktig hvor vi hadde hverandre, og vi hadde absolutt ingen anelse om hva vi skulle gj\u00f8re i studioet mitt. Espen hadde noen samplinger fra farens enorme storbandjazz-platesamling, som han aldri brukte p\u00e5 sin f\u00f8rste Phonophani-plate. Jeg kj\u00f8rte noe dronende synth og plutselig dundret det l\u00f8s med kjappe storband-loops. Espen sa: unnskyld, og jeg sa: str\u00e5lende, og vi begynte \u00e5 eksperimentere med denne kombinasjonen. \nDuck-Rabbit har v\u00e6rt vanskeligere \u00e5 gjennomf\u00f8re. Ofte er det slik at vi er ferdige med materialet lenge f\u00f8r det blir utgitt, og vi hadde begynt p\u00e5 nytt materiale f\u00f8r Red Shift Swing kom ut. Vi var allerede lei av alle storbandplatene, og mer inne p\u00e5 gangster-rap og hip-hop. Veldig mye av rytmene er inspirert eller hentet fra denne typen av musikk. \nMye av materialet p\u00e5 Duck-Rabbit har ogs\u00e5 blitt til i forbindelse med konserter. Vi gj\u00f8r alltid opptak av konsertene, og det skjer ofte interessante ting p\u00e5 scenen n\u00e5r vi improviserer. Red Shift Swing er mer laidback og jazz, mens Duck-Rabbit er mer energisk og pop. Alle 12-minutters improvisasjoner har blitt brutalt komprimert ned til 3-5 minutters pop-l\u00e5ter. \nP\u00e5 denne platen har vi ogs\u00e5 brukt vokal p\u00e5 en litt mer tradisjonell m\u00e5te. Vi har en vokalist som heter Rama, som av og til synger litt for oss, men for det meste er det faktiskt datamaskinen selv som synger. \n \n\\- Hva har dere samplet? \nDag-Are: Vi har samplet s\u00e5 mye at vi ikke lenger husker alt selv. Vi har samplet mye hip-hop, rap og jazz. For det meste svart musikk. Ellers henter vi lyd fra filmer og fra hverdagen; regn som sl\u00e5r mot en paraply (fra Bergen), en waier som sl\u00e5r mot en flaggstang etc. P\u00e5 Objects Began To Appear From The Future er faktisk hele det f\u00f8rste minuttet hentet fra en vandring Espen gjorde med sin mikrofon i Montezuma Wells i Arizona. \n \n\\- Hva h\u00f8rer dere p\u00e5 selv? \nDag-Are: Jeg h\u00f8rer mye p\u00e5 jazz, som f.eks. Miles Davis, Sun Ra, John Coltrane, Albert Ayler, Supersilent, osv. Jeg h\u00f8rer ogs\u00e5 p\u00e5 mye avantgarde som In Between Noise, Stockhausen, Jim O'Rourke, Sonic Youth, Dead C, Kjetil D. Brandsdal, Arne Nordheim, Merzbow og Rafael Toral. Og ting som Oval, Kim Hiorth\u00f8y, Microstoria, Biosphere, Tortoise, Stereolab, Missy Elliot og Destiny's Child. Jeg liker ogs\u00e5 eldre ting som Can, Neu og Velvet Underground. \n \nEspen: Vel, med fare for \u00e5 virke hoven s\u00e5 er jeg egentlig ikke s\u00e5 opptatt av musikk for tida. Ser mer og mer p\u00e5 musikk (inkludert Alog) som tilfeldige lydkonstruksjoner som hvem som helst kan sette sammen. Kanskje fordi det rett og slett er s\u00e5 mye musikk for tiden. Det \u00e5 lage l\u00e5ter er noe som i dag tilh\u00f8rer reklamebransjen s\u00e5 og si fullt og helt - og har ingenting med musikk \u00e5 gj\u00f8re lenger. Eventuelt s\u00e5 har musikk ingenting med det jeg gj\u00f8r lenger. Men i siste instans er det selvsagt et h\u00e5pl\u00f8st prosjekt \u00e5 st\u00e5 i mot dette. Jeg s\u00e5 en bilreklame p\u00e5 tv her om dagen som brukte st\u00f8ymusikk som bakgrunnsspor... Med det samme noe har et snev av apell eller kultpotensiale blir det sugd opp av trendjegerne. Problemet p\u00e5 den andre siden er at hvis man motarbeider det s\u00e5 langt at man ikke kommer i reklamefilmer og ikke blir hypet av musikkbransjen og media s\u00e5 selger man jo heller ikke plater, og kanskje enda verre, man lager musikk som er totalt uinteressant for andre. Ideelt sett skulle vi hatt en stor Alog-trailer som vi kj\u00f8rte rundt i og delte ut plater til nysgjerrige\\! Men da skrur man jo tida 20 \u00e5r tilbake og m\u00e5 la h\u00e5ret gro. Eneste utvei synes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 innlemme alt dette i musikken - la musikken leke med det kommersielle aspektet p\u00e5 ulikt vis. Et viktig poeng her er selvf\u00f8lgelig at n\u00e5r vi g\u00e5r i studio eller p\u00e5 scenen er det jo noe helt annet enn politikk dette dreier seg om. Nemlig \u00e5 ha det g\u00f8y og spille seg inn i himmelen. Det er kun i visse selvreflektive \u00f8yeblikk (som n\u00e5) at prosjektet blir politisk.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95520ba4-3a5f-4f2b-92d3-e9d411f739c4"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/jeg-har-fatt-noen-meldinger/64640843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:42Z", "text": "\n\n## \\- Jeg har f\u00e5tt noen meldinger\n\nDamene vil bli kjent med Frode R\u00f8nning etter innsatsen i \u00abMesternes Mester\u00bb.\n\n17\\. april 2011 kl. 11.30\n\n Kirsti Erts\u00e5s \n\nSEHER.NO: I l\u00f8rdagens \u00abMesternes Mester\u00bb p\u00e5 NRK, overrasket den tidligere sk\u00f8ytel\u00f8peren Frode R\u00f8nning (51) alle de andre deltagerne med at han trakk seg fra konkurransen. 51-\u00e5ringen slet nemlig med kn\u00e6rne og en skade i ryggen som han hadde p\u00e5dratt seg i l\u00f8pet av TV-innspillingen. \n \nEtter \u00e5 ha trukket seg fra konkurransen, valgte R\u00f8nning imidlertid \u00e5 bli igjen i varmen p\u00e5 Kypros i to uker. \n** \n\\- Jeg valgte \u00e5 bli igjen og hadde to uker ferie, og da tok jeg det med ro og ble bra i ryggen. Jeg fikk ogs\u00e5 bes\u00f8k av s\u00f8nnen min og en dame som jeg var sammen med da. Jeg hadde bes\u00f8k av dem i de to ukene, sier R\u00f8nning til Seher.no.** \n \n51-\u00e5ringen - som i dag jobber som sk\u00f8ytetrener - hadde ogs\u00e5 kontakt med familien via internett og telefon da han var med i konkurransen. \n \nI dag er han imidlertid blitt singel, etter at forholdet med kj\u00e6resten tok slutt etter \u00abMesternes Mester\u00bb-innspillingen. \n** \n\\- N\u00e5 er jeg singel. Vi var vel sammen i 1,5 \u00e5r, men forholdet har tatt slutt. Det hadde ingenting med Mesternes Mester \u00e5 gj\u00f8re, men det var andre ting som l\u00e5 til grunn, sier han til Seher.no.** \n \nOg etter at R\u00f8nning har v\u00e6rt p\u00e5 skjermen i forbindelse med NRK-programmet, har heller ikke foresp\u00f8rsler fra damer latt vente p\u00e5 seg. \n \n\\- Det kommer noen meldinger av damer som for eksemplel skriver at de vil bli kjent med meg, men jeg har ikke svart p\u00e5 det. Men det er jo bare artig, det, innr\u00f8mmer han.\u00a0 \n* \n\u00abMesternes Mester\u00bb sendes p\u00e5 NRK1 l\u00f8rdager kl. 19.55. Se Seher.nos TV-guide* *her.\u00a0* \n\u00a0\u00a0 \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n# \\- Det ble litt for t\u00f8ft for kona\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f352ec0-51e6-4cf0-997f-0c0297f9c6c1"} +{"url": "http://alpingruppa.no/blog/post/97815/birgit-kinneberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:03Z", "text": "# Birgit Kinneberg\n\nPostet av Hemsedal IL - Alpint den 11. Des 2016\n\n \n\n\nBirgit Kinneberg (99) kommer fra Gol og er Junior II l\u00f8per.\n\nBirgit har n\u00e5 flyttet tilbake til Gol og trener med Hemsedal IL og NTG Geilo som medtrenende. Hun har tidligere g\u00e5tt p\u00e5 NTG B\u00e6rum skigymnas i Oslo.\n\n \nBirgit har en 1.premie som junior I i slal\u00e5m.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa9dcca-f80a-4dce-9d26-9ef412049d40"} +{"url": "https://kristinkoker.com/2017/07/17/sommerbaerkake-med-frangipanetopp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:39Z", "text": "\n\n# Sommerb\u00e6rkake med frangipanetopp\n\nPosted on 17. juli 2017 by Kristin\n\n\n\nN\u00e5 modner hageb\u00e6rene raskt, og det er g\u00f8y \u00e5 lage en kake der det g\u00e5r an \u00e5 bruke alle b\u00e6rene. Om du har bare litt av hver b\u00e6rsort s\u00e5 g\u00e5r det kjempefint. Drukner du i bringeb\u00e6r eller jordb\u00e6r s\u00e5 kan du lage kaken med bare \u00e9n type b\u00e6r. Den kan ogs\u00e5 lages med plommer eller stikkelsb\u00e6r n\u00e5r de er modne, og jeg har tidligere lagt ut en eplekake basert p\u00e5 samme oppskrift.\n\nDenne gangen brukte jeg de b\u00e6rene jeg hadde mest av i selve kaka (villbringeb\u00e6r og noen kj\u00f8pebl\u00e5b\u00e6r for utseendets skyld) og s\u00e5 pyntet jeg kaka med gule bringeb\u00e6r og hvite rips, r\u00f8de rips og markjordb\u00e6r. Lekkert, ikke sant?\n\nFrangipane er en myk marsipankrem med egg, som smaker nydelig sammen med b\u00e6r og frukt. Med denne mandelkremen p\u00e5 toppen trenger du ikke krem eller is ved siden av kaka, men for all del, server gjerne is eller krem som t\u00e5les ved siden av.\n\nJeg bruker to typer rismel i denne kaken, men jeg vil tro at det g\u00e5r helt fint med en lys melmiks dersom du ikke har mine mel. Da m\u00e5 du kanskje ha i litt mer melk, ca 1 dl tilsammen.\n\n#### Sommerb\u00e6rkake med frangipanetopp\n\n*Uten gluten, hvete, melk, soya, mais*\n\nBruk springform 26 el 28 cm.\n\n - 3 egg\n - 100 g myk melkefri margarin\\*\n - 1,5 dl sukker\n - 0,75 dl rismelk, mandelmelk e.l.\n - 2 dl brunrismel\n - 2 dl\u00a0s\u00f8trismel\n - 1 ts bakepulver\n - 1,5 ts vaniljesukker (t\u00f8rsleffs vanila)\n - knapt 1/2 ts xanthangummi\n - en klype salt.\n - sommerb\u00e6r etter \u00f8nske\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader. Bruk h\u00e5ndmikser og pisk egg, sukker og melkefri margarin jevnt og fyldig. Bland bakepulver, mel og xanthangummi, r\u00f8r dette inn i eggeblandingen, og spe med melken.\n\nKle bunnen av en springform med bakepapir, og hell r\u00f8ren oppi. Spre den utover med en slikkepott. Stek kakebunnen i 15 minutter, vent med b\u00e6rene. Imens lages frangipaneblandingen.\n\n**Frangipane**\n\n - 1 egg\n - 0,5 dl sukker\n - 1 dl mandelmel eller sk\u00e5ldede, malte mandler\n - revet skall av 1/2 sitron, eller noen dr\u00e5per mandelessens\n - 1 dl mandelmelk eller kokosmelk/krem, helst tykk\n - klype salt\n\nBland alle ingrediensene sammen til en jevn r\u00f8re. N\u00e5r kaken har stekt i 15 minutter, helles b\u00e6rene over kakebunnen og frangipaner\u00f8ra fordeles over. Kaken steker videre i 20-30 minutter eller til en kakepinne kommer ut uten deig og kaken er pen og gyllen p\u00e5 toppen. Avkj\u00f8les litt p\u00e5 rist f\u00f8r den forsiktig l\u00f8snes fra formen og flyttes over p\u00e5 et fat. Pynt mer mere b\u00e6r. Serveres gjerne litt lunken.\n\n*\\*Bruk gjerne sm\u00f8r om du t\u00e5ler. Men da blir ikke kaka melkefri.*\n\n\n\n### Om Kristin\n\n\n\nKristin Granli er illustrat\u00f8r, designer og hobbybaker. Spesialomr\u00e5det er gluten- og melkefri bakst, og jeg kan oftest finnes ved kj\u00f8kkenbenken, der jeg stadig utvikler nye oppskrifter. (Foto: Tanya S. Wallin)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76860c70-94eb-479e-9030-83442a6b91fe"} +{"url": "http://www.contikiressurser.no/no/stillinger/innkjoper-oslo2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:10Z", "text": "## Innkj\u00f8per, Oslo\n\n15.05.2017\n\nTil oppdrag hos en av v\u00e5re kunder i Oslo s\u00f8ker vi etter en erfaren innkj\u00f8per\u00a0\u00a0\n\nDu har min. 10 \u00e5rs erfaring fra innkj\u00f8p, deriblant fra offentlig sektor. Du har grunnleggende juridisk bakgrunn og har gjennomf\u00f8rt offentlige anskaffelser/tjenesteanskaffelser i et forholdsvis stort volum til \u00e5 kunne lede og drive prosjekter i alle faser. Du har gode samarbeidsevner. Helst erfaring fra anskaffelser av renholdstjenester. Gjerne erfaring fra Visma Tendsign.\u00a0\u00a0\n\nOppdraget startet i august og har en varighet p\u00e5 3 m\u00e5neder.\u00a0 \n \nVi tilbyr\u00a0varierte oppdrag og faglig oppdatering innen fagomr\u00e5det, i tillegg til konkurransedyktige betingelser. Se mer informasjon p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider.\u00a0\u00a0 \n \nSend en kort s\u00f8knad med CV til konsulent@contikiressurser, og vi tar kontakt med deg for en prat. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea0a7140-8033-4def-a967-c64a9be45abc"} +{"url": "https://osloadvokatene.no/eiendom/tomtefeste/innlosning-festetomt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:01Z", "text": "# Festetomt p\u00e5 hytta eller huset? \u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe den ut?\n\n-----\n\nVil du helst eie din festede hytte- eller boligtomt? \nOsloadvokatene\u00a0hjelper deg \u00e5\u00a0unders\u00f8ke om innl\u00f8sning er aktuelt for deg.\n\nHovedregelen er at du har krav p\u00e5 innl\u00f8sning av festetomt n\u00e5r det har g\u00e5tt 30 \u00e5r av festetiden eller n\u00e5r festetiden er utl\u00f8pt. Ved beregning av festetiden er det viktig \u00e5 huske at det er den totale festetiden som legges til grunn. Du kan derfor ha krav p\u00e5 innl\u00f8sning selv om du nylig har overtatt en festekontrakt.\n\n## **Tomtefesteloven**\n\nEtter at 30 \u00e5r har g\u00e5tt kan du fremsette krav om innl\u00f8sning hvert 2. \u00e5r dersom du fester en boligtomt, og hvert 10. \u00e5r for hyttetomter . \nRetten til innl\u00f8sning f\u00f8lger av tomtefesteloven \u00a7 32.\n\nKrav om innl\u00f8sning av festet tomt m\u00e5 fremsettes skriftlig senest ett \u00e5r f\u00f8r innl\u00f8sningstiden er kommet. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 innl\u00f8se festetomten etter at det har g\u00e5tt 30 \u00e5r m\u00e5 du dermed fremsette kravet f\u00f8r det 29. \u00e5ret av festetiden.\n\n## **Unntak fra innl\u00f8sningsretten av festetomt**\n\nDersom du vurderer \u00e5 kreve innl\u00f8sning av festetomt er det viktig \u00e5 ha huske at det er visse unntak fra innl\u00f8sningsretten. Retten til innl\u00f8sning skal etter tomtefesteloven \u00a7 34 ikke komme i konflikt med bortfesters rettsgrunnlag. Dette medf\u00f8rer for eksempel at eventuelle panteretter i tomten ikke faller bort ved at du overtar tomten ved innl\u00f8sning, dersom panteretten har bedre prioritet enn festeretten.\n\nAllikevel f\u00f8lger det av loven at innl\u00f8sningsretten er i behold hvis rettighetshaveren har samtykket til bortfesting uten forbehold. Et annet unntak fra innl\u00f8sningsretten er dersom festetomten h\u00f8rer til en bygdeallmenning. Da kan bortfester m\u00f8te ditt krav om innl\u00f8sning med \u00e5 tilby forlengelse av festeforholdet. Det samme gjelder dersom du fester en fritidstomt i statsallmenning. I tillegg er det et unntak for tomter som er del av landbrukseiendom i tomtefesteforskriften \u00a7 4.\n\n## Hva er egentlig punktfeste? \u2013 Osloadvokatene hjelper deg\\!\n\n\n\nPunktfeste er en festeavtale hvor arealet ikke er m\u00e5lt opp, men angitt som et punkt i kartet p\u00e5 bortfesterens eiendom. Les mer om punktfeste:\n\nosloadvokatene.no/eiendom/tomtefeste/punktfeste/\n\n## **Innl\u00f8sningsbel\u00f8p p\u00e5 festetomt**\n\nDersom du mener du har krav p\u00e5 innl\u00f8sning, m\u00e5 du finne det korrekte innl\u00f8sningsbel\u00f8pet. \nTomtefesteloven \u00a7 37 gir n\u00e6rmere anvisning p\u00e5 dette. Hovedregelen er at innl\u00f8sningsbel\u00f8pet er 25 ganger \u00e5rlig festeavgift, etter at festeavgiften har blitt regulert p\u00e5 innl\u00f8sningstidspunktet. Dersom innl\u00f8sningstidspunktet inntreffer 10 \u00e5r eller kortere f\u00f8r festeavtalen l\u00f8per ut, og s\u00e5ledes kan bli forlenget, kan bortfester kreve oppregulering av festeavgiften til 2 % av r\u00e5tomtens verdi f\u00f8r festeavgiften multipliseres med 25. Dette gjelder ikke dersom det fremg\u00e5r av avtalen oppjustering av festeavgift skal skje i tr\u00e5d med endringen i pengeverdien og avtalen gir fester en rett til forlengelse av festekontrakten. I disse tilfelle vil kun vanlig oppjustering i tr\u00e5d med endringen i pengeverdien v\u00e6re mulig.\n\n## **Tidsbegrenset festekontrakt**\n\nDersom festekontrakten er tidsbegrenset kan bortfester kreve at innl\u00f8sningsbel\u00f8pet settes til 40 % av r\u00e5tomtens verdi. Dette bel\u00f8pet vil noen ganger v\u00e6re vesentlig h\u00f8yere enn 25 ganger \u00e5rlig festeavgift. Begrunnelsen for denne regel er at innl\u00f8sning er en rettighet fester har, i motsetning til et vanlig frivillig salg. Dersom bortfester har festet bort tomten uten tidsbegrensning og uten oppsigelsesrett gir dette en indikasjon p\u00e5 at vedkommende ikke har planlagt \u00e5 f\u00e5 r\u00e5digheten over tomten tilbake. Det ansees dermed som tilstrekkelig kompensasjon at bortfester f\u00e5r betalt festeavgiften for de neste 25 \u00e5rene ved innl\u00f8sning.\n\nDersom avtalen derimot er tidsbegrenset, eller med bortfesters rett til oppsigelse, viser det at partenes intensjon ved avtalen var at bortfester p\u00e5 et gitt tidspunkt skulle f\u00e5 tomten tilbake. Man ser alts\u00e5 hen til den opprinnelige avtalen mellom partene ved fastsettelse av innl\u00f8sningsbel\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05191f6d-e589-4acb-8722-7b8493c1d2f9"} +{"url": "http://erikar.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:39Z", "text": "Dette er det aller f\u0159rste innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget f\u0159r.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3be7c98d-77b5-4b61-b8e0-d0ba77cfd439"} +{"url": "https://www.ntnu.no/studier/bbi/utenlands", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:24Z", "text": "# Biologi\n\n\u2013 Utenlandsopphold\n\nN\u00e5r du er tatt opp til et studieprogram ved NTNU, har du mulighet til \u00e5 ta et utvekslingsopphold i utlandet eller ved Universitetet p\u00e5 Svalbard (UNIS) som en del av studiet. Du b\u00f8r starte planleggingen i god tid.\n\n## **Det er mulighet for et utenlandsopphold, i 4, 5. eller 6. semester.**\n\n\u00a0\nF\u00f8lgende utenlandske universitetet er anbefalt for studenter ved biologistudiet:\n\n - UNIS (Universitetsstudiene p\u00e5 Svalbard) For oppbygging av BBI studiet ved planer om utveksling til UNIS, se tabell\n - California State\u00a0University\u00a0Monterey, USA\n - Kiel Universitet, Tyskland\n - University of California, Berkeley, USA\n - University of California, San Diego, USA\n\nS\u00f8knadsfrist til internasjonal seksjon: 1. mars (h\u00f8st/v\u00e5r) og 15. september (v\u00e5r).\n\nStudieveiledning: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n## Hvorfor studere i utlandet?\n\nDu blir kjent med et nytt land og f\u00e5r innsyn i dette landets spr\u00e5k og kultur. Du f\u00e5r nye perspektiver, anledning til \u00e5 studere emner eller spesialisere deg p\u00e5 omr\u00e5der som kanskje ikke finnes i Norge eller hvor andre universiteter har st\u00f8rre kompetanse. Samtidig viser du at du er selvstendig, tar initiativ og er \u00e5pen for nye impulser, noe som ikke er dumt \u00e5 ha p\u00e5 CV-en.\n\n-----\n\n## Til hvilket land, og til hvilken institusjon?\n\nHer er mulighetene mange. NTNU har avtaler med over 500 universiteter i mer enn 100 land og i alle verdensdeler. F\u00f8r du bestemmer deg b\u00f8r du tenke over hvilket undervisningsspr\u00e5k du \u00f8nsker i utlandet, og om det er noen bestemte land eller omr\u00e5der i verden du \u00f8nsker \u00e5 dra til.\n\nTa kontakt med studieveileder for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon om hvilke muligheter du har.\n\n## Erfaring fra andre studenter\n\nDet er nyttig \u00e5 h\u00f8re litt om hva andre utvekslingsstudenter har erfart p\u00e5 sine reiser.\u00a0\n\n-----\n\n## Veiledning og hjelp\n\nStudieveileder p\u00e5 institutt eller fakultetet\u00a0du tilh\u00f8rer kan gi deg r\u00e5d om forh\u00e5ndsgodkjenning og emnevalg, og om tidligere godkjente utvekslingsopphold for din utdanning. Du finner kontaktinformasjon til studieveileder under menypunktet \"studieveiledning\". \n \nInformasjon om den\u00a0praktiske delen av planleggingen\u00a0som s\u00f8knadsprosedyrer, frister og stipend, kan du lese mer om p\u00e5 Innsida.\u00a0\n\n-----\n\n## Finansiering\n\nL\u00e5nekassen tilbyr l\u00e5n, stipend og reisest\u00f8tte. I tillegg finnes det mange andre finansieringsmuligheter. Utvekslingsoppholdet blir en del av graden du tar ved NTNU og du trenger ikke forlenge studietiden.\n\nHvis du studerer i et land der undervisningen foreg\u00e5r p\u00e5 et **annet spr\u00e5k enn engelsk**, kan du f\u00e5 st\u00f8tte til spr\u00e5kkurs fra L\u00e5nekassen.\n\n-----\n\n## Klar til \u00e5 s\u00f8ke utvekslingsopphold?\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34ea29fc-cb93-4891-8097-6b13e4d74555"} +{"url": "https://www.graceadelaide.no/news/vi-arver-vonde-opplevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:01Z", "text": "# Vi arver vonde opplevelser\n\n13.04.2016 09:54\n\n#### Tags:\n\nVi arver vonde opplevelser\n\n\"Eksperimentet er banebrytende fordi det gir en beskrivelse av hvordan erfaringer med smerte, sterkt ubehag og fare faktisk kan arves og p\u00e5virke kommende generasjoners atferd. For mus som er s\u00e5 avhengig av lukt for \u00e5 finne mat og oppdage farer, er dette antagelig veldig gunstig. Neste generasjon kan bli programmert av foreldrenes erfaringer.\"\n\nwww.bt.no/nyheter/innsikt/Vi-arver-vonde-opplevelser-3320032.html\n\n# Vi arver vonde opplevelser\n\nDet er ikke bare utseende og sykdommer som kan g\u00e5 i arv. Vonde erfaringer blir ogs\u00e5 med videre til neste generasjon - og neste.\n\n\u00a0\n\u00a0 16.mar. 2015 10:46\n\nSe for deg dette fors\u00f8ket:\n\nHannmus f\u00e5r svake, men ubehagelige st\u00f8t under potene samtidig som de utsettes for en spesiell mandellukt. Det skjer fem ganger daglig i tre dager. Ti dager senere pares hannene med vanlige hunnmus. Avkommet viser seg \u00e5 reagere n\u00e5r de senere blir utsatt for mandellukt. Det samme gj\u00f8r ogs\u00e5 en del av avkommet deres igjen.\n\n## Mus er som oss ...\n\nDet er forskjell p\u00e5 mus og mennesker. Likevel er musene oppsiktsvekkende lik oss i alle de viktigste biokjemiske prosessene i kroppen. Musene kan innavles slik at de blir sv\u00e6rt like genetisk, og i motsetning til oss kan de holdes i helt kontrollert milj\u00f8. Mus blir ogs\u00e5 stresset, kan l\u00e6re, og de uttrykker frykt og smerte - uten \u00e5 kunne snakke. Musene er menneskenes beste venn i medisinsk forskning.\n\n> Er vi p\u00e5 sporet av en forklaring p\u00e5 hvordan instinkter eller livsviktige erfaringer oppst\u00e5r?\n\nForskere fra Emory University i USA publiserte i fjor en oppsiktsvekkende artikkel der de forteller om hannmusfors\u00f8kene. Bakgrunnen for det merkelige fors\u00f8ket er at det i musenesen, som i menneskets nese, finnes reseptorer for mandellukten, dvs. mekanismer som kan skille mellom luktestoffer og gi signaler via nerveceller som er knyttet til luktsenteret i hjernen.\n\n## ... men har bedre luktesans\n\nLuktesansen er fantastisk og betydelig mer utviklet hos mus enn hos oss. Luktecellene i nesen er direkte utl\u00f8pere fra hjernen. Det finnes massevis av gener som lager ulike proteiner som kan p\u00e5vise ulike kjemiske grupper. Det gj\u00f8r at musene kan skille mellom tusenvis av lukter - ogs\u00e5 i \u00f8rsm\u00e5 mengder.\n\nFelles for musene i det amerikanske eksperimentet var at museavkommet som var utsatt for st\u00f8t kombinert med mandellukt, hadde f\u00e5tt flere reseptorer for mandellukt i nesen. Reguleringen av genet (se egen sak) for mandellukt var ogs\u00e5 endret.\n\n## Banebrytende eksperiment\n\nDa forskerne kikket p\u00e5 spermier fra hannmus som fikk st\u00f8t samtidig med mandellukten, fant de i all hovedsak forandringer i genene for mandellukt. Selve genet, det vil si rekkef\u00f8lgen av byggesteinene i genet var ikke endret, men det var aktivert slik at mer reseptorer for mandellukt ble produsert. Her kunne man alts\u00e5 p\u00e5vise bindeleddet mellom generasjonene ved at reguleringen av mandelluktgenet ble med gjennom produksjonen av s\u00e6dcellene.\u00a0\n\nEksperimentet er banebrytende fordi det gir en beskrivelse av hvordan erfaringer med smerte, sterkt ubehag og fare faktisk kan arves og p\u00e5virke kommende generasjoners atferd. For mus som er s\u00e5 avhengig av lukt for \u00e5 finne mat og oppdage farer, er dette antagelig veldig gunstig. Neste generasjon kan bli programmert av foreldrenes erfaringer.\n\nMen enn\u00e5 gjenst\u00e5r den virkelig store g\u00e5ten: Hvordan kan erfaringer som lagres i hjernen f\u00f8re til endringer i musens s\u00e6dceller? Sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Hvordan kan den ubehagelige erfaringen med st\u00f8t og mandellukt f\u00f8re til endringer i reguleringen av det bestemte luktgenet - ikke bare i hjernens luktceller, men ogs\u00e5 i musenes testikler?\n\nHer st\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5lene i k\u00f8.\n\n## Sult i neste generasjon\n\nDa forskere for ti \u00e5r siden for alvor begynte \u00e5 studere endringer i genregulerings-m\u00f8nsteret for arvestoffet, fant man at kosthold og milj\u00f8gifter er viktige \u00e5rsaker. N\u00e5 nylig har man alts\u00e5 funnet forandringer i forbindelse med omsorgssvikt og traumer.\n\nEt av de mest kjente eksempel er fra sultvinteren 1944- 1945 i Nederland. Den var ikke bare problematisk for dem som opplevde den, men sulten s\u00e5 ut til \u00e5 ha betydning ogs\u00e5 for deres barn og barnebarns helse. En h\u00f8yere andel av barna ble tykke og fikk sukkersyke, eller de ble slanke. Det s\u00e5 ut til \u00e5 ha sammenheng med hvor langt mor var kommet i svangerskapet under den verste sulten.\u00a0\n\nForskning tyder ogs\u00e5 p\u00e5 at fars sult har betydning for b\u00e5de barn og barnebarns helse. Felles er at observasjonene av foreldres sult og deres kommende barns (over) vekt bare kunne forklares med endringer i reguleringen av noen gener og at disse genreguleringene gikk i arv.\n\n## Ikke blanke ark\n\nTidligere trodde vi at alle starter med blanke ark - eller blanke DNA-tr\u00e5der - ved befruktningen. Vi trodde at alle slike kjemiske endringer p\u00e5 DNA-molekylet ble fjernet, og at alle genene var \u00abp\u00e5\u00bb ved livets begynnelse, det vil si at genene var uten regulering. Dermed arvet vi bare de forskjellige blandingene av genvarianter som allerede fantes i fars eller mors arvemolekyler, i deres DNA-sekvenser.\n\n> Musene oppsiktsvekkende lik oss i alle de viktigste biokjemiske prosessene i kroppen.\n\nMen det viser seg at s\u00e6dceller faktisk beholder de kjemiske endringene som p\u00e5virker reguleringen av omtrent 100 gener, og at de blir med videre til avkommet. De er faktisk viktige for en normal utvikling, og kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 tilpasse avkommet bedre til de milj\u00f8faktorene foreldrene har opplevd. Dermed kan man muligens \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 overleve.\n\nDenne delen av genetikken er upl\u00f8yd mark, og gj\u00f8r den enda mer interessant og komplisert. Men musefors\u00f8kene kaster trolig ogs\u00e5 nytt lys over gamle eksperimenter som vi har antatt kan forklares med arvbar regulering av gener fra en generasjon til den neste.\n\n## Jakten p\u00e5 instinkter\n\nAt vi alle er produkter av arv og milj\u00f8, er ikke noe nytt. Men vanligvis tenker vi oss at det er milj\u00f8et hver enkelt av oss utsettes for som p\u00e5virker oss. Min begeistring for dette eksperimentet er at vi ser hvordan (muse) kroppen reagerer p\u00e5 negative opplevelser og hvordan opplevelsen kan f\u00e5 stor betydning for kommende generasjoner. Forklaring p\u00e5 genetisk sykdom eller arvbare tilstander kan man ikke lenger bare g\u00e5 ut fra ligger i endringer i selve arvemolekylene, DNA-et. Genetikken er blitt mye mer komplisert.\u00a0\n\nEr vi p\u00e5 sporet av en forklaring p\u00e5 hvordan instinkter eller livsviktige erfaringer oppst\u00e5r? Som for eksempel at dyr forst\u00e5r at de ikke skal spise en giftig plante eller sopp fordi lukten gir en arvet aversjon, eller at lukten av et rovdyr eller menneske betyr fare.\n\n## Ikke alle erfaringer\n\nMennesket er ogs\u00e5 et dyr, og det ville v\u00e6re veldig underlig om ikke ogs\u00e5 vi hadde noen av de samme instinktene og mekanismene som dyr. Opp gjennom evolusjonen er det veldig viktig for arten \u00e5 kunne overf\u00f8re kunnskap p\u00e5 flere m\u00e5ter enn ved l\u00e6ring. Epigenetikk - det som skjer med reguleringene av genene som kan arves fra den ene generasjonen til den neste - kan v\u00e6re en slik mekanisme.\n\nDette er trolig en s\u00e5 komplisert mekanisme at det neppe kan skje med alle typer viktige erfaringer. Det m\u00e5 v\u00e6re mekanismer som skiller mellom hvilke erfaringer som er s\u00e5 viktige eller alvorlige at de g\u00e5r i arv. Lukterfaring kan v\u00e6re veldig viktig for mus. Men for andre dyr - inkludert mennesket - kan det v\u00e6re andre mekanismer og spesialomr\u00e5der som er langt viktigere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e5b72fa-abae-4619-8d70-2520fb6a28c4"} +{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index9a2e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:32Z", "text": "\n**Andre del av BBC-serien om dronning Elizabeths liv og konstitusjonelle virke ser p\u00e5 hvordan dronningen har modernisert monarkiet gjennom de 60 \u00e5rene hun har sittet p\u00e5 tronen.** \n \nBBC-journalisten Andrew Marr tar for seg utviklingen fra da dronningen i 1958 avskaffet presentasjonsseremonien for unge overklassejenter, til det moderne bryllupet til prins William og Catherine Elizabeth Middleton i 2011. Prins William og prins Harry snakker om bestemorens innflytelse p\u00e5 den store dagen, inkludert deres valg av uniformer. \n \nProgrammet tar ogs\u00e5 for seg monarkiets utfordringer, som da tronarvingen prins Charles ble separert fra prinsesse Diana i 1992, og hvordan dronning Elizabeth responderte p\u00e5 dette. \n \n**Om serien:** \nDronning Elizabeth II har sittet p\u00e5 tronen i 60 \u00e5r, og som f\u00f8rste monark i moderne tid feirer hun diamantjubileum. En rekke n\u00f8kkelpersoner forteller om hennes liv og konstitusjonelle rolle i denne BBC-serien. \n \nSerien byr p\u00e5 eksklusive intervjuer med medlemmer av den britiske kongefamilien, blant andre prins William og prins Harry, prinsesse Anne, prinsesse Beatrice og Eugenie. Statsoverhoder og politikere som statsminister David Cameron, Tony Blair og president Obama bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 belyse dronning Elizabeths rolle og innflytelse. \n \nBritisk dokumtarserie i tre deler (2012) \nOriginaltittel: The Diamond Queen \nProdusert av BBC \nPresseansvarlig: Irene Elisabeth Rossland, tlf: 98820309 \nTv-seere bes kontakte Publikumsservice, tlf: 815 65 900 \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "831f598c-2f2b-49a8-8b54-3e301141ce19"} +{"url": "https://www.strikkefeber.no/products/dukkestrikk-hefte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:14Z", "text": "# Dukkestrikk - hefte\n\nHeftet indeholder oppskrifter p\u00e5 Ankers Jakke, Ankers Kyse, Ankers Tr\u00f8ye, Carls Cardigan, Dagmars Bluse, Elinors Bleiebukse, Ingen Dikkedarer-Genser, Karens Kyse, Karlas Kjole, Noras Skj\u00f8rt og Willums Selebukser - i alt 11 opskrifter. Dukket\u00f8yoppskriftene er laget til en Asi-dukke (Leonora) p\u00e5 46 cm. Dukken m\u00e5ler omtrent 38 cm rundt magen, armene er 12 cm fra armhule til fingerspiss, innvendig benlengde inkl. fot er omtrent 13 cm og hodeomkretsen 35 cm. Tanken med dette heftet er \u00e5 inspirere til sm\u00e5 kosestunder og restegarnsprosjekter. Alle oppskriftene er miniutgaver av allerede eksisterende oppskrifter p\u00e5 barnekl\u00e6r fra PetiteKnit, slik at yndlingsdukken og junior kan matche. Jeg har angitt hvor mange gram garn jeg har brukt til hvert enkelt plagg dukket\u00f8y \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten kan du enkelt sjekke om restene fra garnlageret rekker. Ja, det skal faktisk brukes mindre enn ett garnn\u00f8ste til 10 av de 11 oppskriftene i heftet. Utover det trenger du \u00e5 ha en 40 cm rundpinne i st\u00f8rrelsene 2,5, 3, 3,5 og 4 mm samt litt smal bukseelastikk og noen knapper p\u00e5 lager.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0e20042-efa0-4572-b663-614ecb51b1c1"} +{"url": "http://arcticutleie.no/sjosyke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:56Z", "text": "# Sj\u00f8syke\n\nPublished by tuva - januar 9, 2019 - \n\n\n\nB\u00e5ter har v\u00e6rt utrolig viktige for oss, i hele menneskets historie, og det er vanskelig \u00e5 overdrive den gedigne effekten som de har hatt. B\u00e5de p\u00e5 den generelle utviklingen av sivilisasjonen, men ogs\u00e5 senere, da det ble et viktig fart\u00f8y for \u00e5 binde de ulike verdendelene n\u00e6rmere sammen. En b\u00e5ttur kunne korte betraktelig ned p\u00e5 en tur som kunne ta flere m\u00e5neder, eller som kanskje til og med var umulige \u00e5 utf\u00f8re. Det er vel ogs\u00e5 derfor b\u00e5ter ble oppfunnet s\u00e5 tidlig, fordi det var et prek\u00e6rt behov for slike fart\u00f8yer. S\u00e5 fordelene som b\u00e5ter har gitt oss er da enorme, men det er ogs\u00e5 ikke uten noen ulemper.\n\n\n\nSj\u00f8syke er noe som i de aller fleste tilfeller avhenger av erfaring og hvor vant du er med \u00e5 v\u00e6re ute til havs. For visse s\u00e5 beh\u00f8ves det veldig lite, man kan bare v\u00e6re ute p\u00e5 sj\u00f8en og de blir kvalme. Det er jo litt trist \u00e5 ha det, fordi det er ikke mye som kan sammenlignes med den deilige f\u00f8lelsen av det \u00e5pne havet, i solskinn. Sj\u00f8syke defineres som en type av bevegelsessyke, p\u00e5 lik linje med de som blir bilsyke eller togsyke. For det meste handler det om at \u00f8ynene dine ikke f\u00e5r med seg bevegelsene som skjer, som p\u00e5virker kroppen. Det betyr at hjernen f\u00e5r ulike signaler fra balansenervene og sanseoppfatningene, og det leder da til problemer som f\u00f8rer til bevegelsessyke. Sannsynligvis s\u00e5 har du opplevd det en eller annen gang i ditt liv. Du f\u00e5r kaldsvetting, kvalme, ubehag og oppkast. Alts\u00e5 ikke det man vil ha n\u00e5r man er ute p\u00e5 tur akkurat. Det er sjeldent at man beh\u00f8ver \u00e5 kontakte lege, men om det skulle v\u00e6re noe du lurer p\u00e5 s\u00e5 kan du alltid g\u00e5 inn p\u00e5 Kry.no for \u00e5 f\u00e5 litt mer informasjon. Som oftest kan man jo bare f\u00e5 reisesyketabletter som man kan ta f\u00f8r reisenbegynner.\n\n\n\nDet er noe som ofte rammer barn, da de lar blikket flakke rundt omkring, og om man ikke har litt fokus s\u00e5 kan det fort skje at man blir kvalm. Det pleier jo \u00e5 g\u00e5 over ganske fort, s\u00e5 det er generelt ingenting \u00e5 v\u00e6re bekymret over. Nausea er et engelsk ord som kommer fra gresk. Det betyr faktisk helt enkel sj\u00f8syke, hvor naus betyr skip. Vi har mye \u00e5 takke grekerne for alts\u00e5. Rundt om p\u00e5 nettet s\u00e5 finnes det mange r\u00e5d du kan lese, men det beste er nok \u00e5 se p\u00e5 profesjonelle sider, eller prate med legen. Som oftest er det lite \u00e5 gj\u00f8re med det, da det ikke finnes noe forebyggende man kan gj\u00f8re.\n\nMan f\u00e5r vel rett og slett bare v\u00e6re en t\u00f8ff gutt eller jente, og t\u00e5le det til det g\u00e5r over\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "224af83e-776d-4772-9e91-a11854c870f4"} +{"url": "http://underlivet.blogg.no/1430423284_30042015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:20Z", "text": "# UnderlivetUnderlivet er en fagblogg om seksuell helse drevet av Medisinernes Seksualopplysning i Oslo.Den ble startet i 2015 av Nina Brochmann og Ellen St\u0159kken Dahl.\n\n\n\n### Klamydia, v\u013arens villeste eventyr?\n\n**Natt til 1.mai er akkurat over og russetiden er offisielt i gang: Livets st\u0159rste fest, men ogs\u013a en tid for lite gjennomtenkte avgj\u0159relser. \u00a0Kongla er i boks, men du glemte visst kondom. Du v\u013akner med en gnagende angst i bakhodet: Var det ikke noe som het klamydia?**\n\nAv Nina D. Brochmann\n\n\n\n**N\u013ar skal jeg teste meg?**\n\nKlamydia, som andre kj\u0159nnssykdommer, kan smitte hvis man har sex uten kondom. Det spiller ingen rolle om det er din f\u0159rste gang eller om du er en erfaren rundbrenner; det eneste som betyr noe er om partneren din er smittet. Og det er faktisk veldig mange ungdommer som har klamydia.\n\n**Det finnes kun en m\u013ate \u013a v\u0107re sikker p\u013a om du eller partneren din har klamydia: Testing\\!**\n\nNoen tror det l\u0159nner seg \u013a komme fortest mulig til legen etter man har hatt ubeskyttet sex, i hvert fall hvis man skal bed\u0159mme etter de lange k\u0159ene p\u013a helsestasjoner etter helgen. Selv om det er kjempeflott at folk tar ansvar for \u013a teste seg, er det faktisk dumt \u013a g\u013a til legen dagen derp\u013a. **Har du blitt smittet med klamydia tar det nemlig opp til TO UKER f\u0159r testen fungerer.** Tar du testen f\u0159r det har g\u013att to uker, er den ikke sikker og du kan alts\u013a v\u0107re smittet selv om testen sier at du er frisk.\n\n**Regelen blir:** **Har du hatt sex uten kondom med en ny partner b\u0159r du teste deg n\u013ar det har g\u013att to uker. I mellomtiden er det ekstra viktig at du bruker kondom, slik at du ikke smitter noen andre.**\n\n**Hvordan merker jeg om jeg har klamydia?**\n\nDe fleste (60-80%) merker ikke at de har klamydia. Symptomer p\u013a at du har en kj\u0159nnssykdom kan v\u0107re svie n\u013ar du tisser, endret utflod, smerter i underlivet, sm\u013abl\u0159dninger, s\u013ar eller rar lukt. Har du smerter i pungen eller nedre del av magen, og s\u0107rlig hvis du har feber, m\u013a du komme deg fort til legeunders\u0159kelse. Det kan v\u0107re tegn p\u013a at du har en mer alvorlig infeksjon og kan v\u0107re utsatt for komplikasjoner.\n\n**M\u013a legen se p\u013a tissen min?**\n\nMange tror at legen m\u013a unders\u0159ke underlivet for \u013a sjekke om du har klamydia. Det gjelder bare hvis du har symptomer eller legen mener det er n\u0159dvendig \u013a sjekke deg for andre kj\u0159nnssykdommer i tillegg. For de fleste unge vil det holde \u013a ta en selvtest hos legen. Guttene vil da f\u013a et glass de tisser p\u013a. Jentene kan enten ta urinpr\u0159ve eller f\u013a utdelt en liten vattpinne som de skal gni lett inni skjeden. Dette leverer du s\u013a til legen eller sykepleier. Finito\\!\u00a0\n\n**Hvor kan jeg teste meg?**\n\n****Helsestasjoner, ungdomsklinikker og fastleger tilbyr klamydiatester. Det skal v\u0107re en helsestasjon for ungdom i nesten hver kommune i landet. Mange synes det er mindre flaut \u013a g\u013a dit enn til fastlegen sin, men husk at helsepersonell synes det er flott at du tar ansvar for testing. \u00a0\n\n**Her kan du finne ditt n\u0107rmeste tilbud i kommunen.**\n\nHvis du bor i Oslo og er under 25 \u013ar, kan du i tillegg m\u0159te opp hos\u00a0**Sex og Samfunn.** De har \u013apningstider mellom kl.16-20 fra mandag til torsdag og du kan b\u013ade bestille time eller ha drop-in. **Den 7.mai har de en egen klamydiatestingsdag for russen og du kan da f\u013a russeknute for \u013a teste deg\\!\u00a0**\n\n**Olafia-klinikken** er at annet godt tilbud p\u013a dagtid i Oslo, og de har ingen \u0159vre aldersgrense.\u00a0\n\n**Kan jeg teste meg hjemme?**\n\nNoen har kanskje h\u0159rt at du kan bestille en hjemmetest for klamydia p\u013a internett. Det stemmer\\! Dette gjelder for de som ikke har noen symptomer, alts\u013a ingen kl\u0159e, svie, smerter, endret utflod eller lukt fra underlivet, men som har hatt ubeskyttet sex. Testutstyret sendes hjem til deg i en anonym pakke. Det er som oftest snakk om en urinpr\u0159ve. Testen m\u013a du s\u013a sende tilbake. F\u013ar du positivt svar m\u013a du til legen for behandling og oppf\u0159lging.\n\nNoen byer har tilbud om gratis hjemmetester:\n\nBestill test for\u00a0klamydia og mycoplasma fra Olafia-klinikken\u00a0i Oslo\n\nBestill klamydia-test fra Haukeland\u00a0i Bergen\n\nEnkelte kommersielle akt\u0159rer selger hjemmetester, b\u013ade p\u013a nett og p\u013a apotek. Vi vil allikevel anbefale \u013a opps\u0159ke helsevesenet. Da er du sikker p\u013a at de riktige testene tas og p\u013a den riktige m\u013aten. I tillegg m\u013a du uansett til legen hvis testen er positiv. \n\n**Er det dyrt \u013a teste seg?**\n\nNei, testing for kj\u0159nnssykdommer er gratis s\u013a lenge du bruker offentlige tjenester som helsestasjon eller fastlege. Tester du f\u013ar kj\u0159pt p\u013a internett og apotek koster mellom 200-400 kroner.\n\n**N\u013ar f\u013ar jeg svar?**\n\nDet kommer an p\u013a hvor du har tatt testen. Sp\u0159r n\u013ar du er der, s\u013ann at du slipper \u013a bekymre deg un\u0159dig. Noen steder f\u013ar du bare beskjed dersom testen var positiv, alts\u013a at du har klamydia, mens andre steder f\u013ar du beskjed uansett. Da kommer som oftest svaret etter en til to uker.\u00a0\n\n**Kan pr\u0159ven min forsvinne i systemet?**\n\nFlere vi snakker med bekymrer seg for at svaret kan ha \"kommet bort i posten\" eller at pr\u0159ven har forsvunnet i systemet. Det er det ingen grunn til \u013a bekymre seg for. Legen \u00a0har plikt til \u013a s\u0159rge for at du f\u013ar behandling og at sexpartneren din f\u013ar tilbud om testing.\u00a0\n\n**Hva skjer hvis jeg har klamydia?**\n\nDa vil du bli innkalt til legetime og f\u013a resept p\u013a antibiotika. Som oftest er det snakk om en 7-dagers kur. Det er viktig at du tar alle pillene som det st\u013ar p\u013a pakken. Du skal ikke ha samleie mens du gjennomf\u0159rer behandlingen.\u00a0\n\nI tillegg vil legen eller sykepleier be om kontaktinformasjon til alle eventuelle sexpartnere du har hatt de siste 6 m\u013anedene.\u00a0 Du kan velge selv om du vil kontakte dem eller om helsepersonell skal gj\u0159re det, men det er dessverre ikke frivillig. Helsepersonalet vil ikke informere om at det er deg som har testet positivt.\n\n \n**Da er det bare \u013a \u0159nske alle en god russefeiring\\! Og husk at kondom er det eneste som beskytter mot kj\u0159nnssykdommer...**\n\n#### en leser\n\n01.05.2015 kl.11:13\n\nNorge burde gj\u00f6re som Sverige og ha spesielle motak for veneriske sykdommer, I f.eks. Goteborg kan man g\u013a p\u013a drop-in flere ganger I uken. I Norge m\u013a man g\u013at il fastlegen med alt hva det f\u00f6rer med seg med laange ventetidet etc.\n\n#### Underlivet\n\n01.05.2015 kl.12:04\n\nHilsen E og N\n\n\n\n#### Ak\n\n16.01.2017 kl.13:32\n\nHei, \n \nKan klamydia smitte p\u013a annen m\u013ate enn via samleie? Kan klamydia ligge i kroppen i flere \u013ar f\u0159r det bryter ut? Dersom klamydia blir p\u013avist mens du er i et langvarig forhold, betyr det at en av partene har v\u0107rt utro? Dersom en part i et forhold f\u013ar p\u013avist klamydia, men ikke den andre, vil det alikevel bety at begge parter har det? \n \nP\u013a forh\u013and takk:)\n\n\n\n#### Underlivet\n\n25.01.2017 kl.14:26\n\nAk: Hei Ak, Klamydia smitter ved seksuell kontakt og samleie. Man kan ikke f\u013a klamydia av \u013a sitte p\u013a doseter eller lignende. Flertallet av smittede f\u013ar ikke symptomer. Det er vanskelig \u013a ansl\u013a hvor lenge man kan g\u013a rundt med klamydia i kroppen, men hos de fleste er infeksjonen over av seg selv i l\u0159pet av 1-2 \u013ar hvis ikke man f\u013ar behandling. I en studie s\u013a man at 54 % var kvitt det innen ett \u013ar, 83 % innen to \u013ar og 95 % innen fire \u013ar (Molano 2005). Om noen har v\u0107rt utro er derfor vanskelig \u013a si, men har man v\u0107rt sammen i mange \u013ar, er det dessverre mest sannsynlig... \nIkke alle blir smittet av klamydia - i en studie med hundre par der en var smittet av klamydia, ble omtrent halvparten av partnerne smittet. Det er alts\u013a mulig at en partner har det uten at den andre blir smittet. Hilsen E og N\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba04c315-6ea3-406f-afba-cd016c19ace1"} +{"url": "https://danskebank.no/stories/makronytt/krasj-og-fem-andre-spennende-temaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:58Z", "text": "# Krasj og fem andre spennende temaer\n\nHvem er \u00e5rets aksjeverdensmester? Noreg\\!\\! I hvert fall s\u00e5 langt i 2018, da. Med over femten prosent avkastning siden \u00e5rsskiftet har Oslo B\u00f8rs knust alle andre aksjemarkeder i verden, til og med b\u00f8rsene i Qatar, Abu Dhabi, S\u00f8r-Afrika og Tunis.\u00a0\n\nEnergisektoren st\u00e5r for rundt to tredjedeler av oppgangen og det er ikke rart n\u00e5r oljeprisen har steget over 80 dollar fatet og energisektoren utgj\u00f8r 39% av markedsverdien i hovedindeksen. Utenfor v\u00e5rt hjemland er det derimot mye som kan p\u00e5virke b\u00e5de aksjemarkedene og oljeprisen fremover. I dag serverer jeg derfor en oversikt over noen dagsaktuelle temaer som kan p\u00e5virke retningen videre. F\u00f8r du vet ordet av det har du blitt skikkelig informert\\!\n\n \n\nSjefstrateg Christian Lie,\n\nDanske Bank Wealth Managment\n\n\n\n\u00a0\n\n## Ukesoppsummering\n\n\u2022 Norske og kinesiske aksjer med en spesielt god uke \u2013 opp henholdsvis 2,5 og 3 prosent \n\u2022 Andre b\u00f8rser i prosent: Europa +1 | Emerging Markets +2 | USA uendret\u00a0 \n\u2022 Federal Reserve (FED) hevet styringsrenten i USA til 2,25% - \u00e5ttende \u00f8kning siden 2015. Renten p\u00e5 boligl\u00e5n i USA med 30-\u00e5rs l\u00f8petid er n\u00e5 4,7 prosent \u2013 h\u00f8yeste niv\u00e5 siden 2011. \n\u2022 Handelsunderskuddet i USA stiger og er n\u00e6r rekordniv\u00e5er, noe som betyr at importen \u00f8ker mer enn eksporten - stikk i strid med Trumps \u00f8nsker og negativt for amerikansk \u00f8konomi \n\u2022 Verdens Handelsorganisasjon reduserte vekstanslaget for global handel i 2019, i hovedsak p\u00e5 grunn av den eskalerende handelskrigen, men ogs\u00e5 p\u00e5virket av stigende globale renter \n\u2022 En \u00f8konomisk stemningsindikator fra Eurosonen har falt i ni m\u00e5neder til laveste niv\u00e5 p\u00e5 et \u00e5r \n\u2022 OPEC bestemte seg for ikke \u00e5 \u00f8ke oljeproduksjonen enda mer og trosset protester fra Trump \n\u2022 Brexit-forhandlinger i stampe \u2013 b\u00e5de EU og UK forbereder seg p\u00e5 avtalel\u00f8s skilsmisse \n \nEn omfattende ukesoppsummering, tenker du? Jepp, men h\u00e5per likevel du er klar for flere opplysninger og litt synsing rundt seks spennende temaer.\u00a0\n\n**Kr\u00e6sj \u2013** det store sp\u00f8rsm\u00e5let er hvor lenge vil aksjemarkedet stige og n\u00e5r neste krasj kommer. Ingen har fasitsvaret, men en av verdens mest innflytelsesrike banker, Goldman Sachs, mener sannsynligheten for en \u00f8konomisk krise i USA i overskuelig fremtid er lav, men ogs\u00e5 at vi m\u00e5 forberede oss p\u00e5 lavere avkastning de neste fem \u00e5rene. Basert p\u00e5 historien mener likevel Goldman at s\u00e5 lenge BNP-veksten i USA er mellom 1 og 2,5 prosent, s\u00e5 er sannsynligheten for negativ aksjeavkastning 31 prosent. P\u00e5 dagens vekstniv\u00e5 i USA, alts\u00e5 mellom 2,5 og 5 prosent, er sannsynligheten skarve 17 prosent for negativ aksjeavkastning i S\\&P 500. Hurra\\!\n\n**FED \u2013** den amerikanske sentralbanken er verdens viktigste. Dette fordi renten i verdens st\u00f8rste \u00f8konomi og i verdens viktigste finansmarked har p\u00e5virkningskraft for hele verden. Sjefen, Jerome Powell, ser s\u00e5 lyst p\u00e5 utsiktene for amerikansk \u00f8konomi at han mener renten b\u00f8r heves en gang til i \u00e5r og tre ganger til neste \u00e5r. Hensikten med rente\u00f8kningene er \u00e5 s\u00f8rge for at \u00f8konomien ikke overopphetes, noe som kan \u00f8ke faren for en \u00f8konomisk krise frem i tid. Styringsrenten skal settes slik at arbeidsmarkedet er sunt og inflasjonen p\u00e5 2 prosent. N\u00e5 er arbeidsledigheten n\u00e6r laveste niv\u00e5 siden 1969 og inflasjonen p\u00e5 nettopp 2 prosent. Det mange lurer p\u00e5 er likevel om FED har kontroll, fordi s\u00e5 lenge Trump-administrasjonen kutter i skattene og \u00f8ker pengebruken over budsjettet (i en situasjon hvor \u00f8konomien allerede g\u00e5r veldig bra) kan dette f\u00f8re til enda lavere arbeidsledighet og enda h\u00f8yere inflasjon, hvor sistnevnte i tillegg vil trekkes opp av Trumps tariffer.\n\n**Trump \u2013** skaper mye usikkerhet. I l\u00f8pet av et par uker har han lagt skylden p\u00e5 de h\u00f8ye oljeprisene p\u00e5 OPEC (selv om mye er selvforskyldt p\u00e5 grunn av hans sanksjoner mot Iran), han har truet Japan med tariffer p\u00e5 landets eksport av biler dersom de ikke \u00e5pner opp for handelsforhandlinger, han har uttalt at han ikke liker at FED hever renten (uskreven regel at amerikanske presidenter ikke blander seg inn i pengepolitikken), truet naboen Canada med bil-tariffer og sagt han har avsl\u00e5tt en m\u00f8teinvitasjon fra den kanadiske statsministeren, selv om statsministerens kontor hevder de ikke har bedt om et m\u00f8te. Trumps uforutsigbarhet bidrar samtidig til lite fremgang i handelskonflikten med Kina. Trump har truet med \u00e5 utvide tariffene til \u00e5 omfatte all import fra Kina, mens kineserne er tydelige p\u00e5 at de ikke vil forhandle s\u00e5 lenge truslene best\u00e5r. Trump sa likevel under en pressekonferanse at Kina har stor respekt for Donald J. Trump og hans veldig, veldig store hjerne.\u00a0\n\n**Italia \u2013** den populistiske regjeringen legger frem budsjettet for 2019 denne uken. Rett etter den nye regjeringen ble innsatt i mai, var signalet at de ville f\u00f8re en finanspolitikk som br\u00f8t med EUs krav til budsjettdisiplin. Hvorfor er dette viktig? Jo, fordi Italia har nest h\u00f8yest statsgjeld som andel av BNP i EU (etter Hellas) og kombinert med en skj\u00f8r banksektor (bankene eier 20 prosent av italienske statsobligasjoner), vil usikkerhet rundt de italienske statsfinansenes (og bankenes) b\u00e6rekraft blant investorer kunne f\u00f8re Italia inn i en krise. De siste ukene har det v\u00e6rt en dragkamp mellom finansminister Tria, som \u00f8nsker \u00e5 holde seg til EUs krav, og andre medlemmer i regjeringen som \u00f8nsker en langt mer offensiv pengebruk. S\u00e5 langt vet vi at budsjettforslaget tilsier et budsjettunderskudd p\u00e5 2,4 prosent \u2013 innenfor EUs krav, men likevel h\u00f8yere enn mange hadde forventet. \u00c5rsaken er selvsagt at pengebruken trolig vil \u00f8ke n\u00e5r budsjettet skal diskuteres og bestemmes i parlamentet. Kursen p\u00e5 italienske statsobligasjoner falt 3 prosent i dag.\n\n**Brexit \u2013** en tilsynelatende positiv utvikling for noen uker siden er avl\u00f8st av uforsonlige standpunkter fra EU og Storbritannia. Uenigheten oppsto ved et toppm\u00f8te i Salzburg, der EU konfronterte Theresa May med at hennes \u00abChequers Plan\u00bb var uakseptabel og at den ville undergrave EUs fundament. Den britiske statsministeren sa p\u00e5 sin side det er uakseptabelt at Nord-Irland skal skilles fra Irland (og dermed Storbritannia) som en del av Brexit-avtalen EU ser for seg. Begge sider sier n\u00e5 de forbereder seg p\u00e5 en s\u00e5kalt \u00abno-deal Brexit\u00bb, dvs. at Storbritannia forlater EU uten en formell avtale. Vi ser ikke for oss dette som et realistisk scenario fordi det vil bli et sjokk for britisk \u00f8konomi, og tror partene finner frem til en minnelig l\u00f8sning. Risikoen har likevel \u00f8kt for et kaotisk utfall.\u00a0\n\n**Oljeprisen \u2013** har n\u00e5dd det h\u00f8yeste niv\u00e5et siden 2014 og noen forventer enda h\u00f8yere priser. To av verdens st\u00f8rste oljehandelsselskaper har sp\u00e5dd at mangel p\u00e5 olje i markedet kan f\u00f8re oljeprisen tilbake over 100 USD/fat. \u00c5 sp\u00e5 oljeprisen er trolig vanskeligere enn \u00e5 sp\u00e5 v\u00e6ret frem i tid, men uansett er det flere drivere som har trukket prisniv\u00e5et opp; robust verdens\u00f8konomi som gir god ettersp\u00f8rselsvekst, kapasitetsproblemer i den amerikanske skiferindustrien (fulle r\u00f8rledninger), fallende globale oljelagre, produksjonskutt fra OPEC og Russland og ikke minst Trumps varslede sanksjoner mot Iran. Sistnevnte er tredje st\u00f8rste akt\u00f8r i OPEC, som produserer rundt 40 prosent av verdens r\u00e5olje. Siden april, da Trump varslet gjeninnf\u00f8ring av sanksjoner, har oljeeksporten fra Iran falt 40 prosent. Trump mener OPEC m\u00e5 \u00f8ke produksjonen for \u00e5 kompensere for bortfallet av iransk olje, noe OPEC og Russland til dels har gjort, men akt\u00f8rene i oljemarkedet begynner \u00e5 bli bekymret for at en slik \u00f8kning vil t\u00e6re p\u00e5 reservekapasiteten. Det som kan f\u00e5 oljeprisen til \u00e5 stige mer, er nye produksjonsforstyrrelser som gir enda strammere oljemarkedsbalanse, mens st\u00f8rste risikofaktor er en eskalering av handelskrigen, som igjen kan svekke verdens\u00f8konomien og oljeettersp\u00f8rselen.\u00a0\n\n \nDette dokumentet er utarbeidet av Wealth Management i Danske Bank. Det er Finanstilsynet som f\u00f8rer tilsyn med v\u00e5re markedsaktiviteter i Norge. Dokumentet er et markedsf\u00f8rings-dokument. Det betyr at det ikke er utarbeidet i samsvar med regelverket for investeringsanalyser. Historisk avkastning er ingen p\u00e5litelig indikator for fremtidig avkastning. Produktin-formasjonen i dokumentet er ikke ment som en personlig anbefaling til mottageren. Det foreligger ingen restriksjoner mot handel i forkant av utsendelse av markedsf\u00f8rings-materiale. Forfatteren av dette dokumentet kan motta bonus eller annen provisjonsbasert godtgj\u00f8relse knyttet til tilretteleggingen av-, utviklingen av- eller tegning/salg av finansielle produkter generelt eller til finansielle produkter omtalt i dette dokumentet. Dette dokumentet m\u00e5 ikke betraktes som et tilbud om kj\u00f8p eller salg av det finansielle produktet. For en fullverdig beskrivelse av produktet, henvises det til prospekt p\u00e5 de underliggende verdipapirfondene. Investor anbefales \u00e5 sette seg grundig inn i disse dokumentene f\u00f8r en investering foretas.\n\n### Fra shorts til Gore Tex\n\nGod fredag\\! F\u00f8r vi tar helg, kommer en liten v\u00e6rmelding fra oss i Danske Bank. Innimellom m\u00e5 vi regne med at det blir litt uv\u00e6r ogs\u00e5 i portef\u00f8ljeoversikten. Om det varer en dag eller to, eller enda lenger, n\u00e5r det f\u00f8rst p\u00f8ser ned \u2013 er det ingen som vet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ab104ee-ad7e-4c94-aa9a-a418c9ebab86"} +{"url": "https://bibbiny.blogspot.com/2017/06/reisekasse-til-bryllupspar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:14Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 24. juni 2017\n\n### Reisekasse til bryllupspar\n\n \n\nBestilling p\u00e5 en liten koffert til et brudepar som \u00f8nsket seg tilskudd til reisekassa. Laget i kraftkartong med en Sizzix pro dies. Ark fra Maja Design og brun bazzill til detaljene p\u00e5 kofferten.\n\n \n\n\n \n\n\n \n\nKofferten kan \u00e5pnes for plass til penger.\n\n \n\n\nMetalldetaljer til spenner og tagen.\u00a0\n\n\n\n \nPyntet i tillegg med roser, fj\u00e6r, charms, kvister, perlestr\u00e5 og filmnegativ.\n\n \n\n\n \nLiten tag festet med en kjetting til kofferten, for \u00a0en personlig hilsen.\n\n \n\n\nHa en fin kveld\\!\n\n\n\n kl. \n\n19:31 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBente S\u00f8rflaten sa...\n\nKjempeflott, og med s\u00e5 mange fine detaljer :))\n\n 24. juni 2017 kl. 20:55 \n\n\n\n\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 fin\\! \n \n\\-Helle-\n\n 25. juni 2017 kl. 19:53 \n\n\n\n\n\nBenteM sa...\n\nNyyyydelig \\! :)\n\n 11. juli 2017 kl. 19:13 \n\n \n\nBrit Myrvold sa...\n\nKjempefint\ud83d\ude0a er det noen mal p\u00e5 denne?\n\n 30. desember 2017 kl. 20:52 \n\n\n\n\n\nBibbi sa...\nDenne koffertenen er stanset ut med en Sizzix dies, s\u00e5 derfor har jeg ingen mal p\u00e5 denne, dessverre....\n\n 30. desember 2017 kl. 21:15 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40199262-5d68-472e-adec-ee8a07108945"} +{"url": "http://www.1vennesla.no/?p=1914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:49Z", "text": "# Flaggpatruljekonkuranse konkurranse 5-6 mai\n\nPosted 1. mai 2018 Eivind Drivenes\n\nPatruljekonkurranse, L\u00f8rdag 5. \u2013 S\u00f8ndag 6. mai\n\n5.-6. mai inviterer 1. Vennesla Roverlag \u00abFrisk Sprut\u00bb til patruljekonkurranse p\u00e5 Paulen g\u00e5rd. Dette er den siste av to patruljekonkurranser i gruppa-h\u00f8st/v\u00e5r. \nP\u00e5 patruljekonkurransene samler patruljene poeng. Den patruljen med h\u00f8yest poengsum i l\u00f8pet av \u00e5ret blir flaggpatrulje. I tillegg f\u00e5r vinnerpatruljen pizza og brus. Under hele patruljekonkurransen vil speiderne f\u00e5 ulike oppgaver med ulike vurderingskriterier.\n\nOppm\u00f8te og avslutning \nAlle patruljene m\u00f8ter opp ved hundeklubben p\u00e5 toppen av kvernhusdalen p\u00e5 l\u00f8rdag. Derfra skal dere g\u00e5 til Paulen med ulike poster underveis. Speiderne skal selv b\u00e6re sekkene til Paulen, s\u00e5 husk \u00e5 pakk fornuftig. \nEkorn: \u200b\u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 12:00 \nBever: \u200b\u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 12:15 \nGrevling:\u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 12:30 \nHjort:\u200b\u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 12:45 \nGaupe: \u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 13:00 \nBj\u00f8rn: \u200b\u200b\u200bM\u00f8ter opp kl. 13:15 \nVi g\u00e5r ned t\u00f8mmerrenna, og speiderne hentes p\u00e5 Steinsfoss kraftstasjon kl. 13:30 p\u00e5 s\u00f8ndagen \nPakkeliste \n\u2212 Sovepose + liggerunderlag. Store luftmadrasser er ikke lov, da dette veier for mye og tar altfor mye plass. \n\u2212 God sekk \u2013 all bagasjen skal b\u00e6res av speideren selv. \n\u2212 Kompass \n\u2212 T\u00f8y etter forholdene \u2013 det kan bli b\u00e5de kaldt og v\u00e5tt. \n\u2212 Varmt t\u00f8y og ekstra skift. \n\u2212 Gode sko \n\u2212 Toalettsaker \u2013 husk ogs\u00e5 n\u00f8dvendige medisiner o.l. om du har behov for det. \n\u2212 Kniv \u2013 et verkt\u00f8y som ofte er nyttig i speidersammenhenger. \n\u2212 Lommelykt \u2013 det blir m\u00f8rkt. \n\u2212 Drikkeflaske \n\u2212 Badet\u00f8y, redningsvest og h\u00e5ndkle (dette trengs til en av oppgavene) \n\u2212 Godteri er fullt lov, men vi anmoder om \u00e5 ha i passelige mengder. \n\u2212 Ta med mat til hele helga (4 m\u00e5ltider). Denne gangen blir det ingen felles matlaging. Det blir fyrt opp b\u00e5l til grilling.\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b|\u200b\u200b\n\nPeff \nPatruljene m\u00e5 ta med \u00f8ks og sag. Dette er peffens ansvar, men det kan fordeles utover flere patruljemedlemmer. Speiderbok kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 ha med.\n\nForh\u00e5ndsoppgave \nAlle patruljene m\u00e5 ha underholdning til leirb\u00e5let. Her er kriteriene at dere m\u00e5 tenke nytt og at det skal v\u00e6re g\u00f8y/underholdene. Det kan enten v\u00e6re noe som skjer rundt b\u00e5let, eller en annen aktivitet. Her blir det ogs\u00e5 delt ut poeng. Peff har ansvar for dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c47a7d01-585f-43af-b807-9410039f3694"} +{"url": "http://onyxen.bloggnorge.com/2015/09/11/det-skjer-noe-hver-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:33Z", "text": "# Onyxen \u2013 v\u00e5rt dr\u00f8mmehus\n\n## Bli med p\u00e5 reisen\n\n**Kategori:** Ukategorisert **|** 0 kommentarer \u00bb - Skrevet Friday 11. September , 2015 kl. 18:25\n\nLenge har selve huset \"bare\" v\u00e6rt noen gr\u00e5 vegger nede i bakken, men n\u00e5 begynner ting \u00e5 skje her. Kommer snart til \u00e5 se ut som et ordentlig hus\\!\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 med disse solrike bildene \u00f8nsker jeg alle en riktig god helg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b158a28d-e639-481b-9685-a4758cb327fe"} +{"url": "http://overkommelig.blogg.no/1283491576_days.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:40Z", "text": "Bilder, Ord og Tanker av Benedicte\n\n## Days\n\n - 03.09.2010 kl.07:26 i Oslo life\nDei siste dagane har vore s\u013a full av program, undervisning, nye folk, Oslo, opplevingar, mat, samtalar, t-banen, b\u0159ker, latter, tankjer og liv at eg rekk ikkje \u013a vere p\u013a internett. \n \nNo skj\u0159ner eg at dei greide \u013a overleve i oldtida utan Mac og internett: dei fylte opp tida med andre ting. \n \n \nNo skal eg ha gym. Og vere p\u013a skulen. Og g\u013a p\u013a banen. Og kanskje kj\u0159pe ein rosa kjole p\u013a UFF som eg skal ha i bryllaup i oktober. \u0139, desse fredagane. \n \n \n\n - 03.09.2010 kl.07:26 i Oslo life\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "9d88d5a9-20df-4fa3-b9bb-a9605ed2bfbb"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/viks-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:29Z", "text": "\n\n# Viks Casino\n\n## 10 000 kr velkomstbonus\n\nhttps://www.viks.com/no/\n\nHent Bonus\n**F\u00f8rsteinntrykk**\n\nDet f\u00f8rste som m\u00f8ter oss hos Viks Casino er et moderne design med enkle funksjoner som gj\u00f8r det lett \u00e5 finne det du leter etter. De har samlet alle spillene i kategorier p\u00e5 venstre side, og store bilder viser fram de beste spillene deres\\! De har en interaktiv oversikt som viser de siste vinnerne, og ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 de ulike jackpotene med snarveier til jackpotspillene\\!\n\nViks er en komplett spillside og tilbyr b\u00e5de casino, odds og live casino, noe som betyr at alle spillere f\u00e5r sine behov oppfylt.\n\nAlle nye spillere \u00f8nskes velkommen med 10 gratis spinn uten innskudd hos Viks nettcasino\\!\n\n**Bonuser**\n\nViks Casino har satt sammen en gener\u00f8s velkomstpakke til alle sine nye spillere. Allerede ved registrering blir du bel\u00f8nnet \u2013 du vil f\u00e5 10 free spins uten innskudd fra Viks\\!\n\nDeretter venter en solid velkomstpakke n\u00e5r du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd\\!\n\nDu vil f\u00e5 en Viks Casino bonus p\u00e5 100 % opptil hele 2\u00a0000 kroner n\u00e5r du setter inn penger for f\u00f8rste gang hos casinoet. Da vil du samtidig bli tildelt 100 casino free spins p\u00e5 den popul\u00e6re spilleautomaten Starburst.\n\nDenne bonusen har et omsetningskrav p\u00e5 30 ganger som m\u00e5 oppfylles f\u00f8r du kan ta den ut.\n\nDe tilbyr ogs\u00e5 en rekke andre kampanjer til spillere fra tid til annen, av forskjellige slag. Du finner oppdaterte kampanjeinformasjon p\u00e5 nettsiden deres.\n\n**Spillutvalg**\n\nHos Viks Casino f\u00e5r du et innholdsrikt spillutvalg levert av en rekke anerkjente spillutviklere. Navn som Net Entertainment, Microgaming, Edict, NYX Gaming og Play'n Go st\u00e5r bak spillene du finner her.\n\nDet er selvf\u00f8lgelig spilleautomatene som st\u00e5r i fokus hos Viks casino, og de har en vanvittig mengde. Kos deg med klassiske norske spilleautomater i fleng, eller pr\u00f8v lykken p\u00e5 noen av de moderne videoautomatene som er spekket med bonusrunder og gratis spins. Mange av disse er laget basert p\u00e5 eventyr, TV-serier eller andre kjente historier, noe som gj\u00f8r at man fort f\u00e5r et godt forhold til dem. Se etter titler som Starburst, When Pigs Fly, Aloha\\! Cluster Pays eller den kjente automaten Guns N' Roses som er basert p\u00e5 historien bak det ikoniske rockebandet.\n\nLeter du etter gigantiske premier er det jackpotautomatene du m\u00e5 fokusere p\u00e5. Her kan du vinne flere titalls millioner norske kroner p\u00e5 ett eneste spinn. Viks har alle de st\u00f8rste progressive automatene, inkludert Mega Moolah og Mega Moolah Isis, Mega Fortune, Hall of Gods, Arabian Nights og flere andre\\!\n\nFor de som liker kort- og bordspill finnes det alternativer b\u00e5de i form av virtuelle spill og et eget Live Casino med direkteoverf\u00f8ring fra et ekte casino\\!\n\n**Innskudd og uttak**\n\nHvis du har vunnet og skal ta ut penger, kan du gj\u00f8re det via:\nSamme som over, samt bankoverf\u00f8ring\n\n**Mobilcasino**\n\nAlle nye casino i 2016 tilbyr selvf\u00f8lgelig et f\u00f8rsteklasses mobilcasino, og Viks er ikke noe unntak. Her finner du mange av favorittene fra nettcasinoet i en mobiltilpasset versjon slik at du kan nyte dem fra din mobile enhet. Spill hvor og n\u00e5r det passer deg med Viks casino p\u00e5 mobilen\\!\n\n**Oppsummering**\n\nViks Casino seiler opp som et godt alternativ for absolutt alle typer spillere. Designet deres er meget bra laget til, og alle spillene deres ligger lett tilgjengelig p\u00e5 forsiden. De har et stort spillutvalg og s\u00e6rlig bra er det innen jackpot-spill hvor du f\u00e5r tilgang til en rekke automater med gigantiske gevinster. Velkomstbonusen deres er ogs\u00e5 ypperlig og de gir ogs\u00e5 bort 10 gratisspinn uten innskudd ved \u00e5pning av konto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce956cea-51ce-4945-9b75-b88a46775e4b"} +{"url": "https://www.danielwellington.com/no/dw-bundle-classic-petite-melrose-32-classic-bracelet-rose-gold-small/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:24Z", "text": "##### Detaljer\n\nDen sofistikerte Classic Petite Melrose har en eggeskallhvit urskive og en elegant maskereim i r\u00f8dt gull. Her er den vist med det forlokkende Classic-armb\u00e5ndet. Produktet blir levert i \u00e9n av v\u00e5re spesialdesignede esker med Daniel Wellington gullogo.\n\n\nDen sofistikerte Classic Petite Melrose har en eggeskallhvit urskive og en elegant maskereim i r\u00f8dt gull. Her er den vist med det forlokkende Classic-armb\u00e5ndet. Produktet blir levert i \u00e9n av v\u00e5re spesialdesignede esker med Daniel Wellington gullogo.\n\nUrskivens fargeEggeskallhvit\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a208a8b4-0e09-424a-95cf-fa3f1eb60904"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kim_Rune_Borgersen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:21Z", "text": "# Kim Rune Borgersen\n\n\n\nKim Rune Borgersen.\n\n Foto: Thomas Andersen (2009)\n\n5\\. januar 1976 (42 \u00e5r)\n\nFotballdommer, bandyspiller\n\n**Kim Rune \u00d8sterlie Borgersen** (f\u00f8dt 5. januar 1976) er en norsk fotballdommer. Han er medlem av SBK Drafn og startet dommerkarrieren i 1994. Borgersen debutere som hoveddommer i Tippeligaen 2003 og har tilsammen d\u00f8mt rundt ti kamper i Tippeligaen, mens han i 1. divisjon har d\u00f8mt over 70 kamper. Han har d\u00f8mt flere landskamper p\u00e5 ungdomsniv\u00e5 b\u00e5de for jenter og for gutter. Kim Rune Borgersen har for \u00f8vrig ogs\u00e5 v\u00e6rt bandym\u00e5lvakt for Drafn og Solberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95d17c1d-9b77-42be-871a-9d7bd289d19a"} +{"url": "https://viccctoria.blogg.no/1526040028_15_grunner_til_at_trening_er_bra_for_deg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:56Z", "text": "# viccctoria\n\n# 15 GRUNNER TIL AT TRENING ER BRA FOR DEG\n\nPosted on 11.05.2018 kl. 12:00 \n\n\n\n\u00a0\n**. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .**\n\n\u00a0\nDet sier seg vel selv at for alle er det bra \u00e5 bevege kroppen. Om det s\u00e5 er en g\u00e5tur, ha styrketrening\u00a0eller en fotballtrening. Bare det \u00e5 bevege seg litt hver dag, gj\u00f8r en stor forskjell p\u00e5 din egen helse. N\u00e5 som jeg har v\u00e6rt flink igjen til \u00e5 g\u00e5 turer, merker jeg at pusten blir lettere og jeg f\u00e5r litt bedre energi. Over tid er det mange ting som kommer p\u00e5 plass. Jeg vil v\u00e6re konsekvent og flink med trening, derfor er det viktig for meg \u00e5 se p\u00e5 de positive sidene ved trening. Man vet jo mye, men det er ikke alltid lett \u00e5 sette fokus p\u00e5.\n\n\n\nDET ER BRA \u00c5 TRENE, FORDI ..\n\n\u00a0\n\n1\\. Det reduserer stress over tid.\n\n2\\. Det gir deg en bedre s\u00f8vnrytme.\n\n3\\. Kroppen er det viktigste du har i livet \u00e5 ta vare p\u00e5, resten av livet.\n\n4\\. Det gj\u00f8r deg sterkere.\n\n5\\. Trening er et gj\u00f8rem\u00e5l du ikke angrer p\u00e5 i ettertid.\n\n6\\. Det kjennes godt for kroppen.\n\n7\\. Det reduserer flere livsstilssykdommer.\n\n8\\. Det gj\u00f8r deg sterkere til \u00e5 takle utfordringer i livet.\n\n9\\. Det gir deg en bedre helse\n\n10\\. Du vinner god samvittighet etterp\u00e5.\n\n11\\. Det styrker immunforsvaret ditt.\n\n12\\. Du f\u00e5r en bedre selvtillit.\n\n13\\. Det reduserer angst og depresjoner.\n\n14\\. Det forbedrer den mentale psyken.\n\n15\\. Det kan hjelpe mot ryggplager og f\u00e5 en bedre holdning.\n\n\\+ mange flere gode grunner\\!\n\n\n\n\n\n1. **livetmitt93** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 12:07\n \n2. **kaosverden89** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 12:07\n \n Fine grunner \ud83d\ude42\n \n3. **Thea Alana** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 12:22\n \n N\u00e5 fikk jeg faktisk lyst til \u00e5 trene, haha\\! Mange fine punkter der \ud83d\ude42\n \n4. **Tonje** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 13:27\n \n Selv om det er mange gode grunner til \u00e5 trene er det fortsatt vanskelig \u00e5 komme i gang i perioder\n \n5. **Silje** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 17:14\n \n S\u00e5 mange gode grunner\\! \ud83d\ude00\n \n6. **Toini** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 17:26\n \n Ja det er s\u00e5 sant..jeg M\u00c5 ut \u00e5 g\u00e5 litt hver dag\u2026beh\u00f8ver ikke v\u00e6re langt, eller fort\u2026men ut \u00e5 bruke kroppen litt\u2026Det tror jeg alle trenger\\! ha en god kveld\\!\n \n7. **Siri Alv\u00e6r** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 17:47\n \n Mange gode grunner til \u00e5 trene her \u2013 kjenner jeg snart m\u00e5 f\u00e5 gang p\u00e5 treningen igjen:)\n \n8. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:24\n \n Siri Alv\u00e6r: S\u00e5 bra \ud83d\ude42 Ja, det er alltid noen gode grunner \u00e5 finne.\n \n9. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:24\n \n Silje: Det er bra\\! \ud83d\ude00\n \n10. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:24\n \n Tonje: S\u00e5 absolutt\\!\n \n11. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:24\n \n Toini: Ja, det er utrolig viktig\\! God kveld \ud83d\ude42\n \n12. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:25\n \n Thea Alana: Hehe, s\u00e5 bra \ud83d\ude42\n \n13. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:25\n \n kaosverden89: S\u00e5 bra \ud83d\ude42\n \n14. **Victoria Larsen** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:25\n \n livetmitt93: Helt enig \ud83d\ude42\n \n15. **Hege Kristin** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 18:59\n \n er mange gode grunner til \u00e5 trene \ud83d\ude00\n \n16. **Celine** sier:\n \n 11.05.2018, kl. 19:32\n \n \u00c5h men detta gjorde mig sugen att tr\u00e4na, jag som \u00e4r sjuk \ud83d\ude41 Haha\\!\n \n17. **Victoria Larsen** sier:\n \n 13.05.2018, kl. 10:51\n \n Celine: \u00c5h, god bedring\\! \\<3\n \n18. **Victoria Larsen** sier:\n \n 13.05.2018, kl. 10:51\n \n Hege Kristin: Hehe \ud83d\ude00\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2f077f6-b9c4-4529-9d7d-5e8435839891"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/tester/2014/05/24/200454/sykkellasen-som-gir-beskjed-nar-noe-galt-skjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:49Z", "text": "# Sykkell\u00e5sen som gir beskjed n\u00e5r noe galt skjer\n\nDinside.no - Thomas Strzelecki\n\n24\\. mai 2014 16:48 \u2013 Oppdatert 24. mai 2014 16:54\n\nSMARTL\u00c5S: Skylock har en rekke funksjoner som gj\u00f8r at den skiller seg ut fra mer konvensjonelle sykkell\u00e5ser. (Foto: SKYLOCK)\n\nDu kan ogs\u00e5 \u00e5pne og lukke Skylock med en app. Men det er \u00e9n liten hake, da ...\n\nJa, Skylock er er uten tvil en av de f\u00f8rste *smarte* sykkel\u00e5sene som snart kommer p\u00e5 markedet.\n\nDen har solcellepanel for \u00e5 lade seg selv, og \u00e9n time sollys skal holde i en uke, men den kan ogs\u00e5 lades gjennom en micro-USB. Den bruker WiFi og Bluetooth for \u00e5 snakke med en app p\u00e5 mobilen din, og kan dermed \u00e5pne seg automatisk n\u00e5r du n\u00e6rmer deg sykkelen. ** DSB-kombien er tilbake **\n\n## Hva om du har glemt mobilen?\n\nOg skulle du ha glemt mobilen hjemme, kan du bruke de trykksensitive knappene p\u00e5 siden av l\u00e5sen til \u00e5 \u00e5pne den opp ved hjelp av din forh\u00e5ndsprogrammerte kode. Men det mest spennende er at akselerometeret i l\u00e5sen **sender mobilen din en melding n\u00e5r sykkelen begynner \u00e5 riste**.\n\nDa gjelder det alts\u00e5 \u00e5 sjekke om dette virkelig er et fors\u00f8k p\u00e5 tyveri, eller det bare er noen som veltet sykkelen din ved et uhell. For dette *kan* jo resultere i en del un\u00f8dvendig stress som \u00e5 fly ned fra syvende etasje for \u00e5 sjekke om et tyveri er p\u00e5 gang. Heldigvis kan du justere hvor sensitiv akselerometeret skal v\u00e6re. Som kan v\u00e6re praktisk hvis du har sykkelen et sted der mange uansett vil dulte borti den.\n\n**TEST: Kickbike**\n\n\")\n\n**NESTE \u00c5R:** Du kan forh\u00e5ndsbestille l\u00e5sen n\u00e5 til 1300 kroner (pluss frakt og moms), rundt 500 kroner billigere enn det vil koste i butikk.\n\n(Foto: SKYLOCK)\n\n## L\u00e5sen kan brukes av flere\n\nDet samme akselerometeret vil ogs\u00e5 sende en beskjed til mobilen hvis du skulle krasje sykkelen. Svarer du ikke p\u00e5 beskjeden, vil appen ringe et n\u00f8dnummer. Du kan ogs\u00e5 dele Skylocken med andre, s\u00e5 de kan \u00e5pne den med appen p\u00e5 sin mobil.\n\n**Sjekk denne afrikanske bambussykkelen**\n\n\")\n\n**SMART:** Du kan \u00e5pne og lukke l\u00e5sen med appen, og det finnes ogs\u00e5 en funksjon som gj\u00f8r at l\u00e5sen vil \u00e5pne seg automatisk n\u00e5r den merker at du (les: mobilen din) n\u00e6rmer seg l\u00e5sen.\n\n(Foto: SKYLOCK)\n\n**Problemet er at Skylocken m\u00e5 v\u00e6re tilkoblet et tr\u00e5dl\u00f8st nettverk for at den skal kunne sende deg en melding p\u00e5 mobilen** (og nettverkene m\u00e5 lagres i appen for at det skal fungere). S\u00e5 akkurat d\u00e9t kan jo bli en utfordring. Du kan forh\u00e5ndsbestille Skylock n\u00e5 til en billigere pris, og planen er at den skal slippes tidlig neste \u00e5r.\n\n**Her er den litt eplekjekke reklamen:**\n\n### \u2013 Det er noe ubehagelig som ulmer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c25021b-b4fa-47fc-94a5-4911d1aee58d"} +{"url": "https://heinebakkeid.com/om-forfatteren-skoleoppgaver/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:28Z", "text": "# Heine Bakkeid\n\n## Forfatter\n\nphone: (+47) 97975222\n\nF\u00f8dt: Belnes i Gratangen, s\u00f8r-Troms, 1974. Et nydelig lite sted med fem hus, hav, skog og fjell. Jeg husker det var helt m\u00f8rkt, helt, helt, m\u00f8rkt der om vinteren. Bare havet, knitringen fra sn\u00f8en, skogen og fjellene, ruvende bak huset v\u00e5rt. Brrr.\n\nStatus: Jeg er gift og har tre barn.\n\nUtdannelse: Jeg er utdannet systemutvikler fra NITH i Stavanger, hvor jeg bodde i nesten ti \u00e5r f\u00f8r jeg flyttet hjem til Nord-Norge og til tettstedet Borkenes i Kv\u00e6fjord kommune, ogs\u00e5 det i S\u00f8r -Troms, hvor jeg ogs\u00e5 bodde i ten\u00e5rene.\n\nJeg debuterte som forfatter i 2005. Selv vokste jeg opp med Ambj\u00f8rnsens 23-salen, Hvite niggere, Saabye Christensen, Hard asfalt, krimhelten Varg Veum, barneb\u00f8kene til Roald Dahl og Andr\u00e8 Bjerke p\u00e5 den ene siden og Illustrert Vitenskap, amerikanske pulpforfattere som R. E. Howard og Lovecraft, Dickson Carr, Dumas, Iskalde Gr\u00f8ss og andre pulpmagasiner, folkeeventyr og nordnorske sagn p\u00e5 den andre siden. Jeg tenker p\u00e5 disse to sidene av min litter\u00e6re oppvekst hver gang jeg skriver; realismen og karakterenes ektef\u00f8lthet i den f\u00f8rste og p\u00e5 den rene fortellergleden, spenningen, tankeflukten og intensiteten i den andre. Og p\u00e5 horroren, alltid horroren; s\u00f8mmen jeg bruker n\u00e5r jeg syr mine kl\u00e6r \u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f88f1f8-2c37-4075-a67f-43550cfc2636"} +{"url": "https://www.sapatos.com/sapatos-erika-skolett-dame-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:40Z", "text": "ERIKA skolett - En klassisk og stilig skolett i semsket skinn fra Sapatos. 70- talls sko med kraftige h\u00e6ler og semsket skinn er super hot denne sesongen. Skoen har en stabil og kraftig h\u00e6l og smal, ytters\u00e5le i gummi. Den lange glidel\u00e5sen\u00a0p\u00e5 innsiden gj\u00f8r det enkelt \u00e5 ta skoen av og p\u00e5. \n \nSt\u00f8rrelse: \nModellen er normal i st\u00f8rrelsen.\n\n - Farger: Sort\n - Varenummer: ERIKA-U685\n\n**Smart valg\\!** **Oops\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565e4672-ed66-4dd0-a259-9e9a0fe1e24d"} +{"url": "https://primstaven.net/bokhandel-antikvariat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:58Z", "text": "# Bokhandel & Antikvariat\n\nHjertelig velkommen til et dypdykk i b\u00f8kenes verden\\!\n\n## Velkommen til Primstaven bok & antikvariat\\!\n\nVi er stolte av \u00e5 presentere v\u00e5r rikholdige boksamling som vi h\u00e5per vil v\u00e6re et eldorado for en bok-elsker. Du vil finne b\u00e5de nye og brukte b\u00f8ker, samt titler som er utg\u00e5tt fra forlag hos oss, \u2013 skatter b\u00e5de for samlere og for de med interesser innen bestemte temaer. **Vi har snart v\u00e6rt i bransjen i 10 \u00e5r, \u2013 og har aldri f\u00f8r kunnet presentere et slikt mangfold\\!** **Mange av de flere tusen titlene ligger for salg i v\u00e5r nettbokhandel, men utvalget er nok enda st\u00f8rre i bokhandelen v\u00e5r p\u00e5 Inder\u00f8y.** **Spennende b\u00f8ker og en god kopp kaffe\\!** \u00a0\n\n# \u00c5pningstider: Man-fre: 10-17. L\u00f8rd: 11 -16\n\n#### \\~ Velkommen\\!\n\n\n\n\n\n**\u00c5pningstid: Man \u2013 fredag kl 10 \u2013 17 L\u00f8rdag 11 -16** og i forbindelse med arrangement ( g\u00e5 til fanen Aktuelt for informasjon ) (Vi er ofte i lokalet utenom \u00e5pningstid, s\u00e5 ta gjerne kontakt hvis du vil gj\u00f8re en avtale om \u00e5 bes\u00f8ke oss. Vi tar ogs\u00e5 imot grupper)\n\n\u00a0 firstname.lastname@example.org \u00a0|\u00a0 \u00a0 +4792644653\n\nHjertelig velkommen til et dypdykk i b\u00f8kenes verden\\! V\u00e5r bok-kaf\u00e8 tilbyr kaffe og \u00abnoe att\u00e5t\u00bb i v\u00e5r \u00e5pningstid. ****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c839985-32b6-426b-bfee-779ab66544b0"} +{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=28116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:13Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra \u00d8ystein Hedstr\u00f8m (FrP) til finansministeren\n\nOm \u00e5 redusere grensehandelen med alkohol \n\nDatert: 28.10.2003 \nBesvart p\u00e5 vegne av: Finansministeren \nBesvart: 05.11.2003 av kommunal- og regionalminister Erna Solberg \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\u00d8ystein Hedstr\u00f8m (FrP): If\u00f8lge VG 1. oktober har grensehandelen med vin og brennevin i Sverige \u00f8kt med 121 pst., respektive 32 pst. siden Samarbeidsregjeringen tiltr\u00e5dte. Salgstall viser at grensehandelen med vin og brennevin i Sverige n\u00e5 er 13 pst. av Vinmonopolets salg, mens andelen i 1997 var 3 pst. I tillegg kommer smuglingen og \u00f8kt grensehandel med alkohol i Danmark og Finland.\n\nHva vil Regjeringen foreta seg for \u00e5 redusere grensehandelen med alkohol?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b884080-1196-4708-90d8-cc5a1840bdc8"} +{"url": "https://russehjelpen.no/video/174/nilsen-visuals", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:13Z", "text": "# Nilsen Visuals\n\nNilsenVisuals tilbyr tjenester innen video, logo og eventfilm, men fokuserer mest p\u00e5 visualisering av russel\u00e5ter. \n \nNilsen Visuals leverer produkter av h\u00f8ykvalitet. \u00d8nsker du en video med kule effekter eller kanskje sinnssyk typografi? Ikke noe problem\\! \nNilsenVisuals tilbyr deg det meste innenfor visualisering av l\u00e5t: Lyric, effecter, waves, particles, shockwaves for \u00e5 nevne noen. \n \n## F\u00f8niks 2015 - Robin Martinsen ft. Benjamin Beats\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57a9ec7a-85e5-4508-9fbb-f04d0bdb91b3"} +{"url": "https://estrategi.no/25-40-flere-pameldinger-ved-enkel-endring-av-bestillingsskjema", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:33Z", "text": " - \u219225-40% flere p\u00e5meldinger ved enkel endring av bestillingsskjema\n# 25-40% flere p\u00e5meldinger ved enkel endring av bestillingsskjema\n\n\n\n**Jeg elsker splitt-testing, rett og slett fordi det er g\u00f8y og gir resultater\\! I dag fikk jeg vite om en case der en endring i bestillingsskjemaet gav 40% flere p\u00e5meldinger. \n**\n\nP\u00e5 Huffduffer fjernet de det sedvanlige p\u00e5meldingsskjemat med et skjema som er mer \u00absetningsoppbygget\u00bb. Alts\u00e5 i stedet for \u00e5 ha de ulike skjemaboksene under hverandre, s\u00e5 lagde de en setning der kunden selv fylte inn tomme bokser, ogs\u00e5 kalt \u00abfill inn the blanks\u00bb.\n\nNoe liknende dette:\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 lykkes med internett markedsf\u00f8ring, og vil bli medlem p\u00e5 Estrategi. Jeg vil at mitt brukernavn skal v\u00e6re \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ og passordet skal v\u00e6re \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ . Min epostadresse er \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_. Mitt fornavn er \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ og etternavn er \\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_ .\n\nDette SKAL jeg pr\u00f8ve selv, og pr\u00f8ver \u00e5 finne et egnet sted \u00e5 teste dette. **En A/B splitt test hadde v\u00e6rt ideelt**.\n\n### Har du pr\u00f8vd dette, eller har du testet noe annet interessant?\n\nKilde: DrivingTraffic.com | Bilde: SXC.hu\n\n\u00a0\n - Preben O. Sangvik\n - 27\\. mai 2010\nPreben jobber i Responspartner AS og har mye kompetanse p\u00e5 b\u00e5de online markedsf\u00f8ring, webteknisk og design - og god erfaring med \u00e5 knytte dette sammen til en helhet som fungerer for kundene. Se Responspartner.no for mer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a07b140-e626-476b-a392-54af3d951d35"} +{"url": "https://www.trendsales.no/categories/dame-skjoennhet-pleie-negler-manicure-set/157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00230.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:18Z", "text": "# Negler & Manicure set\n\nDe aller fleste damer tenker veldig mye over skj\u00f8nnhet og pleie produkter. Noe av det beste du kan gj\u00f8re for \u00e5 pleie deg selv og f\u00f8le deg flott, er \u00e5 gj\u00f8re noe ved neglene dine. Du kan for eksempel ta p\u00e5 kunstige negler. Det er etter hvert kun fantasien som setter grenser for hvordan man kan pynte og sette sammen neglene sine. Det er utrolig mange forskjellige farger, glitter og sten. Du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at vi har noe p\u00e5 Trendsales som passer perfekt til deg og ditt behov, uansett om du vil ha flotte negler til hverdag eller fest. Vi har stor forst\u00e5else for at det er viktig for kvinner at neglene er flotte. Derfor har vi et stort utvalg av flotte negler, neglelakker og manicure sett. Du kan shoppe b\u00e5de i Shops og v\u00e5r Bazar. Vi er sikker p\u00e5 at det finnes noe som du vil elske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1a1464d-ac53-4d04-a7b0-17ae1b537e40"} +{"url": "http://bora.uib.no/handle/1956/10124", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:35Z", "text": "G\u00e5r det an \u00e5 bygge opp en rettstat i et land som er i konflikt? Irak har i flere \u00e5rtier v\u00e6rt mest kjent for krig, vold og terrorisme. Det er mindre kjent internasjonalt at midt i en situasjon av krig og kaos har kurderne i irakisk Kurdistan fors\u00f8kt - til dels med hell - \u00e5 etablere en sivil administrasjon og sentrale demokratiske institusjoner som et ledd i en st\u00f8rre stats- og nasjonsbyggingsprosess. En av ambisjonene har v\u00e6rt \u00e5 etablere uavhengige domstoler. I analysen min av domstolene i irakisk Kurdistan i perioden fra 1991 til 2015 pr\u00f8ver jeg \u00e5 svare p\u00e5 to hovedsp\u00f8rsm\u00e5l: 1. Hvorfor og hvordan har kurdere i irakisk Kurdistan klart \u00e5 etablere sitt eget rettssystem n\u00e5r de ikke enn\u00e5 har en egen stat? 2. Hvor uavhengige er domstolene? Oppgaven min bygger p\u00e5 en kombinasjon av sekund\u00e6rlitteratur og intervjudata innsamlet i to byer i irakisk Kurdistan (Sulaymaniya og Erbil) i to ulike perioder i 2014. Mange av mine informanter \u00f8nsket ikke \u00e5 st\u00e5 frem med fullt navn og ville ikke fortelle detaljer om situasjonen der de jobbet fordi de var redd for \u00e5 miste jobben. Noen av informantene mine utrykte ogs\u00e5 bekymring for at denne studien skulle gi et ufint eller \u00f8deleggende bilde av \u00abdet kurdiske prosjektet\u00bb, nemlig nasjonsbyggingsprosjektet, til utenlandske akademiske milj\u00f8er. Likevel bidrar dette intervjumaterialet til \u00e5 gi et nyansert bilde av juridisk uavhengighet. Analysen viser at det er mangel p\u00e5 juridisk uavhengighet b\u00e5de p\u00e5 strukturelt (dvs. institusjonelt) og individuelt (dvs. dommer) niv\u00e5. P\u00e5 det institusjonelle niv\u00e5 er kanskje det st\u00f8rste problemet at irakisk Kurdistan enn\u00e5 ikke har sin egen konstitusjon samtidig som domstolene mangler rettslig pr\u00f8vingsmyndighet av lover i forhold til den konstitusjonen som gjelder for hele Irak. Domstolene mangler ogs\u00e5 \u00f8konomisk uavhengighet. Selv om loven garanterer livstidsansettelse for dommere, blir ikke alltid dette respektert i praksis. Mange dommere er utnevnt for sine politiske preferanser, og mangler i en del tilfeller b\u00e5de utdanning og dommererfaring ved tilsettelse. Ytre press for \u00e5 p\u00e5virke domstolene er en av de st\u00f8rste utfordringene fordi politiske partier har s\u00e5 stor makt og innflytelse. Ogs\u00e5 p\u00e5 individuelt niv\u00e5 opplever dommere ofte press fra blant annet politiske partier, religi\u00f8se ledere og forn\u00e6rmedes familier for \u00e5 avsi dommer i en spesiell retning. F\u00f8rsteinstansdommerne er ikke autonome nok i forhold til dommere lenger oppe i dommerhierarkiet, og vil derfor alltid tenke strategisk i sine avgj\u00f8relser. Favorisering av partene i saken p\u00e5 grunnlag av kjennskap og vennskap (s\u00e5kalt \u00abwasta\u00bb) er muligens en av vanskeligste utfordringene med tanke p\u00e5 dommernes upartiskhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "746de2ef-7827-408e-b259-ca3becd14a45"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/nyheter/humor-dirigenten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00399.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:46Z", "text": "# Humor-dirigenten\n\n Skrevet av Borghild Maaland 19.01.2017\n\nSom en seri\u00f8s og leken dirigent styrer Kim Haugens sine sju skuespillere mot det endelige m\u00e5let: \u00c5 f\u00e5 folk til \u00e5 skratt-le\\!\n\n\\- Troverdighet\\! Det hele bunner i \u00e5 skape en troverdig handling ut av det som er ren og skj\u00e6r galskap, sier Kim Haugen med alvor i blikket og energi i stemmen.\n\nHan har i oppgave \u00e5 lose i havn den elleville farsen Kollaps i kulissene; et fenomen som p\u00e5 de britiske \u00f8yer er beskrevet som en slags blanding av Hotell i s\u00e6rklasse, Panikk i kulissene og Agatha Christie-klassikeren The Mousetrap.\n\n\\- Vi m\u00e5 rett og slett spille \"d\u00e5rlig\" teater p\u00e5 en suveren m\u00e5te. Dette dreier seg om et litt selvh\u00f8ytidelig teaterlag best\u00e5ende av amat\u00f8rer. I den norske versjonen skal de samarbeide med Riksteatret. De er voldsomt ivrige, men det aller meste g\u00e5r galt. Ikke minst i kulissene. De mest absurde situasjoner oppst\u00e5r. Vi har et lag med sju s\u00e6rdeles dyktige komediespillere, som skal formidle dette med h\u00f8yt engasjement og p\u00e5 blodig alvor, forklarer Haugen.\n\n**- Og hvordan skal dere f\u00e5 til det?**\n\n\\- Min rolle er litt som en dirigent som pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 instrumentene til \u00e5 spille i samme toneleie og samme takt. I dette stykket er de fleste skuespillerne p\u00e5 scenen samtidig. Alle m\u00e5 bidra hele tiden. Forlystelsesteater krever mye av skuespillerne. Ingen m\u00e5 \"stjele\" en scene, alle m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 alerten. I farsen er det selve formen som er viktig, det er den som skaper humoren. Handlingen i seg selv er noks\u00e5 underordnet. Og da m\u00e5 det v\u00e6re presisjon, tempo og timing, fortsetter regiss\u00f8ren.\n\nHan bruker gjerne en metafor fra fotballens verden for \u00e5 poengtere:\n\n\\- Det er som n\u00e5r en god fotballspiller serverer en str\u00e5lende pasning til en spiss som scorer m\u00e5l. Det samme gjelder i denne type farser. Skuespillerne m\u00e5 spille hverandre gode. I tillegg m\u00e5 alt det tekniske fungere, lyd og lys \u2013 og alt skal helst foreg\u00e5 i et h\u00f8yt tempo, fortsetter Haugen.\n\nOg for \u00e5 holde oss innen ballspillets metaforer; Haugen er tilhenger av \"samhandling\".\n\n\\- Vi har hatt det g\u00f8y sammen under pr\u00f8vetiden. Det er en stor glede \u00e5 jobbe med s\u00e5 dyktige folk. Alle bidrar med innspill, men til slutt tar jeg avgj\u00f8relsen om hvordan det skal bli. Mitt poeng er \u00e5 gj\u00f8re skuespillerne gode og trygge. Jo tryggere du er, jo bedre blir du\\! Understreker Kim Haugen, som jo selv er en av landets ledende skuespillere.\n\n**-Men vet du hva som f\u00e5r publikum til \u00e5 le?**\n\n\\- Man vet aldri helt hva som funker f\u00f8r publikum sitter i salen. Publikum er en vesentlig medspiller i en farse. Jeg har jo en del erfaring, en magef\u00f8lelse p\u00e5 hva jeg selv synes er g\u00f8yalt. Og de sju p\u00e5 scenen har ogs\u00e5 solid erfaring i \u00e5 f\u00e5 publikum til \u00e5 le. Og selve situasjonen i stykket innbyr til komikk; det at disse d\u00f8nn seri\u00f8se \"skuespillerne\" opplever at absolutt alt g\u00e5r galt, hele tiden. Jo mer seri\u00f8s man er i slike situasjoner, jo morsommere er det for publikum.\n\n**- Hva var det som fikk deg til \u00e5 ha regi p\u00e5 denne elleville galskapen?**\n\n\\- Jeg h\u00f8rte om stykket, som egentlig startet som et pub-teater i London, f\u00f8r det fant veien til fringe-festivalen i Edinburgh og s\u00e5 til West End. Etter \u00e5 ha sett det, tenkte jeg at dette m\u00e5tte v\u00e6re et kjempemorsomt stykke for norske komikere. Jeg tente p\u00e5 ideen, og n\u00e5 skal vi f\u00e5 det ut til publikum. Jeg tror det er et stykke som favner bredt, ogs\u00e5 aldersmessig, mener Haugen.\n\nKim Haugen hadde nylig stor suksess som regiss\u00f8r for Riksteatrets oppsetning av Litt av et par med Sven Nordin og Nils Vogt, som ogs\u00e5 var et samarbeid med Chat Noir. Som skuespiller er han selv kjent for \u00e5 beherske alle sjangre. Men det \u00e5 briljere i det rene underholdningsteatret, det krever et helt eget komisk talent.\n\n\\- Det er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 det; hva et komedietalent er for noe. F\u00f8rst og fremst handler det om musikalitet, om energi. Komedie krever mye energi, timing og et godt blikk for hvordan man selv oppfattes. Jeg tror egentlig at komisk talent er noe man har. Men det kan og skal ogs\u00e5 dyrkes og foredles \u2013 det viser jo ikke minst det fantastiske ensemblet vi hat f\u00e5tt med oss p\u00e5 denne oppsetningen. \nSier stykkets regiss\u00f8r, som definitivt har talent for komikk.\n\n*Av Borghild Maaland*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcff6e63-5558-4bbe-aec2-cd6bec9e5c5a"} +{"url": "https://bsl.prpr.no/index.php/410-obs-obs-endringer-i-terminlista-pga-vinterferie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:24Z", "text": "## Obs\\! Obs\\! Endringer i terminlista pga vinterferie\n\n Published: 14 February 2018\n\n\n\nSiden det er vinterferie for mange neste uke bytter vi litt om p\u00e5 programmet. P\u00e5 tirsdagen arrangerer vi en miniturnering i Fischer-sjakk for de som ikke er dratt p\u00e5 vinterferie. Det er f\u00f8rste gang vi pr\u00f8ver p\u00e5 noe slikt, s\u00e5 det blir spennende. Vi kj\u00f8rer 5-runders Svetserturnering med 10 minutters betenkningstid. Den utsatte runden i klubbmesterskapet settes opp 3. april.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3dba182-5680-4ec7-aaed-5de789d5e8dc"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=1893", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:56Z", "text": "\n**Kenny Loggins pr\u00f8ver \u00e5 rette opp statusen** \nDatum: 2008-09-01\n\nFor et par \u00e5r siden dukket Kenny Loggins opp sammen med sin gamle partner, Jim Messina, og gjorde en rekke spillinger i USA. Noe som bl.a. resulterte i en konsert-DVD, der duoen beviste at ikke alt h\u00e5p var ute. \n \nSom postodrefirmaet Village Records formulerer det, \u00bbKenny Loggins has had a credibility score in the single digits for the last 30 years..\u00ab. 23. september slipper popsangeren et nytt album som i f\u00f8lge VR skal v\u00e6re en aldri s\u00e5 liten tur tilbake til de tidlige 70-tallsr\u00f8ttene. Et knippe nye sanger og en versjon av en av Loggins st\u00f8rste sanger, \u00bbA Love Song\u00ab. \n \nAlbumet \u00bbHow about Now\u00ab slippes av Concord Music.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39bb5912-fb2c-4f1a-98e1-6f5c29ebe2df"} +{"url": "https://synonymer.info/till/blyant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:46Z", "text": "**S\u00f8k synonymer** till: \n\n# Synonymer til blyant\n\nfj\u00e6rpenn, fyllepenn, griffel, kalligrafipenn, kulepenn, markeringspenn, penn, skriveredskap, tusj, arr, beger, begerblad, belg, blad, blomst, blomsterblad, blomsterbunn, b\u00e6r, filament, fruktemne, fruktknute, fr\u00f8, kimblad, knoll, knopp, n\u00f8tt, pollen, pollenb\u00e6rer, pollenknapp, pollentr\u00e5d, rot, stengel, stilk, st\u00f8vb\u00e6rergriffel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e4167f8-c586-479c-8eaf-f058f735e564"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bachs_juleoratorium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:44Z", "text": "**Bachs juleoratorium**, ofte bare kalt **\u00abjuleoratoriet\u00bb** (tysk: ***Weihnachtsoratorium***, BWV 248) er et av de mest ber\u00f8mte og spilte sakrale verk av Johann Sebastian Bach, og ogs\u00e5 det mest kjente juleoratoriet. Det ble komponert mellom 1734 og 1735.\n\nJuleoratoriet best\u00e5r av seks deler, hver av dem oppbygget som en kantate, \u00e9n for hver av de dengang tre julefestdagene (25., 26. og 27. desember, f\u00f8dselshistorien, jf. Luk. 2,1-20), ny\u00e5rsdagen (omskj\u00e6ringen og navngivningen, jf. Luk. 2,21), s\u00f8ndag efter nytt\u00e5r (men likevel f\u00f8r 6. januar, noe som ikke er mulig hvert \u00e5r) og helligtrekongersdag (6. januar, jf. Matt. 2,1-12).\n\n\n\nJuleoratoriet forteller historien om Jesu f\u00f8dsel. \u00abPresentasjonen av Jesus i templet\u00bb. Maleri av Giovanni Bellini (detalj), ca. 1459\n\nBare en del av musikken ble nykomponert av Bach. Flere koraler og arier stammer fra verdslige verker Bach tidligere hadde komponert, deriblant gratulasjonskantater til det saksiske fyrstehuset (BWV 213, 214 og 215). Det er likevel mulig at han under komponeringen av disse verkene hadde den senere bruken av dem i tankene. \u00c5pningskoralen \u00abJauchzet, frohlocket\u00bb stammer direkte fra \u00e5pningskoret i lykke\u00f8nskningskantate BWV 214 \u00abT\u00f6net, ihr Pauken\\! Erschallet, Trompeten\\!\u00bb (omtrent \u00abgi lyd, dere pauker, gi gjenlyd, trompeter\u00bb, derav bruken av pauker og trompeter), som ble skrevet i 1733 til f\u00f8dselsdagen til Maria Josepha, kurfyrstinne av Sachsen og dronning av Polen. Tallrike koraltekster stammer fra den saksiske lutherske salmedikteren Paul Gerhardt (1607\u20131676). Det billedrike sproget i de nydiktede ariene er p\u00e5virket av pietismen.\n\n\u00c5 bruke eksisterende stykker p\u00e5 nytt var p\u00e5 Bachs tid ingen sjeldenhet. Det m\u00e5 forst\u00e5s p\u00e5 bakgrunn av et h\u00e5ndverksmessig musikksyn, en overbevisning om at all musikk utgjorde en enhet og vekt p\u00e5 den totale virkningen av verket, ikke minst oppf\u00f8ringen. F\u00f8rst med Sturm und Drang-perioden og romantikken oppstod en forestilling om det geniale kunstnergeni som i umiddelbar inspirasjon skapte det ene, store og originale verket. Selv ved midten av det 20. \u00e5rhundre fant ledende musikere den ikke-originale m\u00e5ten *Juleoratoriet* ble skapt p\u00e5 pinlig; idag er det en st\u00f8rre forst\u00e5else for den musikkhistoriske konteksten og det er ikke et synspunkt som st\u00e5r s\u00e6rlig sterkt. Det har heller aldri forhindret at *Juleoratoriet* av alle Bachs st\u00f8rre verker er det mest popul\u00e6re og mest oppf\u00f8rte.\n\n\n\n\u00c5pningskoralen \u00abJauchzet, frohlocket\u00bb ble opprinnelig skrevet som en lykke\u00f8nskning til Maria Josepha, kurfyrstinne av Sachsen og dronning av Polen, under tittelen \u00abT\u00f6net, ihr Pauken\\! Erschallet, Trompeten\\!\u00bb\n\n### Del I: \u00abJauchzet, frohlocket\u00bb (f\u00f8rste juledag)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen f\u00f8rste delen begynner med tiden f\u00f8r Jesu f\u00f8dsel. Kristenheten priser hans ankomst (\u00abJauchzet, frohlocket\u00bb) med pauker og trompeter og et jublende \u00e5pningskor. Videre handler denne delen om at Maria og Josef m\u00e5tte f\u00f8lge keiser Augustus' bud om \u00e5 forlate hjemlandet Galilea for \u00e5 skrive seg inn i folketellingen i Josefs f\u00f8deby Bethlehem (Luk. 2,1\u20136). Altarien \u00abBereite dich Zion\u00bb gir en f\u00f8rste anelse om det store som skal skje. Menigheten svarer med koralen \u00abWie soll ich dich empfangen\u00bb av Paul Gerhardt til melodien \u00abMein G'm\u00fct ist mir verwirret\u00bb av Hans Leo Ha\u00dfler. Resitativet \u00abUnd sie gebar\u00bb forteller om Jesu f\u00f8dsel (Luk. 2,7). Arien \u00abGro\u00dfer Herr, o starker K\u00f6nig\u00bb er en hymne som priser Guds majestet. Den f\u00f8rste delen slutter med en b\u00f8nn om \u00e5 gj\u00f8re ens eget hjerte til en krybbe.\n\n### Del II: \u00abUnd es waren Hirten in derselben Gegend\u00bb (annen juledag)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen andre delen handler om meldingen om Jesu f\u00f8dsel til hyrdene. Den \u00e5pner med en inngangssymfoni som fremstiller hyrdenes musikk. I natten kommer en engel til hyrdene (Luk. 2,8-9). Morgengryet fremstilles med koralen \u00abBrich an, du sch\u00f6nes Morgenlicht\u00bb. Engelen forkynner hyrdene Jesu f\u00f8dsel (Luk. 2,10-11). Med basstemme minnes det om Guds gammeltestamentlige Messiasprofeti som hyrden Abraham mottok.\n\nOppspilt maner en av hyrdene til at de m\u00e5 skynde seg for \u00e5 se barnet som er f\u00f8dt. Engelen profeterer at barnet vil finnes i en krybbe (Luk. 2,16) og dette blir gjentatt av menigheten i koralen \u00abSchaut hin, dort liegt im finstren Stall\u00bb. Basstemmen oppfordrer hyrdene til \u00e5 reise til stallen og synge vuggesang for barnet. Efter at Maria har sunget vuggesangen \u00abSchlafe, mein Liebster\u00bb, jubler englenes h\u00e6rskare i en stor tuttifuge med lange melismer, \u00abEhre sei Gott in der H\u00f6he\u00bb, og ber om fred p\u00e5 jorden. S\u00e5 stemmer hyrdene i med \u00abWir singen dir in deinem Heer\u00bb, og annen del ender.\n\nI denne delen blir det tydelig at Bach var interessert i utviklingen av nye instrumenter. Han brukte bl.a. oboe d'amore og oboe da caccia.\n\n### Del III: \u00abHerrscher des Himmels, erh\u00f6re das Lallen\u00bb (tredje juledag)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen tredje delen avslutter den egentlige historien om julenatten med en b\u00f8nn fra hyrdene i stallen i Bethlehem. Den indirekte likestillingen av Gud som \u00abhimmelens hersker\u00bb med en konge svarer til det barokke verdensbildet med monarker tilbaketrukket i kirkelignende slott. Efter at englene forsvinner (Luk. 2,15) begir hyrdene seg p\u00e5 veien til Bethlehem, mens de oppfordrer hverandre til \u00abLasset uns nun gehen\u00bb. Med den f\u00f8lgende koralen blir igjen den store kj\u00e6rligheten i Guds gave tatt imot med glede: \u00abDies hat er alles uns getan\u00bb. Efter at englenes l\u00f8fte bekreftes, sprer hyrdene nyheten videre (Luk 2,16-18). I en ny vuggesang fors\u00f8ker Maria mediativt \u00e5 erindre alt hun har h\u00f8rt (Luk 2,19, \u00abSchlie\u00dfe mein Herze\u00bb) og bekjenner s\u00e5 h\u00f8yt \u00abJa mein Herz soll es bewahren\u00bb. Menigheten gjentar denne tanken med den kraftfulle koralen \u00abIch will dich mit Flei\u00df bewahren\u00bb. Evangelisten forteller om hyrdenes glade tilbakereise. Dette blir fulgt av den oppadstrebende koralen \u00abSeid froh dieweil\u00bb som opprop til alle kristne. Den f\u00f8rste halvdelen av juleoratoriet avsluttes med gjentagelse av \u00e5pningskoret.\n\n### Del IV: \u00abFallt mit Danken, fallt mit Loben\u00bb (ny\u00e5rsdagen)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDen fjerde delen av juleoratoriet begynner med et kor som oppmuntrer til \u00e5 takke Gud, fordi hans s\u00f8nn vil bli \u00abHeiland und Erl\u00f6ser\u00bb. Evangelisten beretter om omskj\u00e6ringen, hvor den nyf\u00f8dte f\u00e5r navnet Jesus (Luk. 2,21). Bassen skildrer s\u00e5 hvordan Jesus er hans liv og tilflukt. I dialog med en sopran sp\u00f8r han seg hvordan man best kan \u00e6re Jesus, en tenor ber om kraft og mot for \u00e5 takke for Jesu n\u00e5de, en koral avslutter fjerde del med et \u00f8nske om Jesu hjelp.\n\n### Del V: \u00abEhre sei dir, Gott, gesungen\u00bb (f\u00f8rste s\u00f8ndag efter nytt\u00e5r)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEt livfullt kor innleder femte del med \u00e5 prise Gud. Evangelisten beretter hvordan de vise fra \u00f8sterlandet spurte kong Herodes om den \u00abnyf\u00f8dte kongen av j\u00f8dene\u00bb. Efter at en koral forteller om Jesu glans som \u00aball Finsternis verzehrt\u00bb, ber en bassarie om \u00e5 lette de m\u00f8rke sinnene. En altresitativ sp\u00f8r hvorfor Herodes er skremt over Jesu f\u00f8dsel og om han ikke heller burde glede seg. Herodes f\u00e5r fortalt av de h\u00f8ye prestene og skriftl\u00e6rde at Jesus er f\u00f8dt i Bethlehem. Den avsluttende koralen betegner et \u00abslikt hjerterom\u00bb som \u00abfinstre Grube\u00bb, men gjennom Jesu \u00abn\u00e5destr\u00e5le\u00bb vil det lyse av full sol.\n\n### Del VI: \u00abHerr, wenn die stolzen Feinde schnauben\u00bb (hellig tre kongers dag)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nEfter at koret skildrer hvordan man gjennom troen p\u00e5 Gud kan unng\u00e5 fiendens kl\u00f8r, ber Herodes de vise fra \u00f8sterlandet om \u00e5 s\u00f8ke efter barnet, slik at ogs\u00e5 han kan tilbe det. En sopranresitativ beskriver Herodes' list og falskhet. De vise fra \u00f8sterlandet finner barnet i sin krybbe og skjenker det gull, r\u00f8kelse og myrra. Gud befaler dem i en dr\u00f8m \u00e5 ikke g\u00e5 til Herodes, men \u00e5 reise hjem til sine egne land. Et feststemt kor skildrer at Jesus har overvunnet \u00abd\u00f8d, djevelen, synd og helvete\u00bb og avslutter verket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "458a8404-ac11-47ea-9378-68e537450de6"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/it-ministerkonferansen-ikke-prioriert/340198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:25Z", "text": "# IT-ministerkonferansen ikke prioriert\n\nKonferansen for de nordiske IT-ministrene som skulle holdes ondag er avlyst grunnet d\u00e5rlig oppm\u00f8te.\n\n - Harald Brombach\n - Bedriftsteknologi\n - 1\\. des. 1997 - 14:30\n\nInformasjonssjef ved N\u00e6rings- og handelsdepatertementet (NHD), **\u00d8ystein Singsaas**, forteller til *digi.no* at statsr\u00e5dene med ansvar for IT i Finland, Sverige og Danmark har meldt avbud. Det skal v\u00e6re ulike \u00e5rsaker til forfallene, men if\u00f8lge Singsaas har minst en av ministrene prioritert nasjonale parlamentsdebatter som n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r.\n\n**Jan Fredrik Lockert**, underdirekt\u00f8r for seksjon for IT og kompentanse i NHD, forteller til *digi.no* at det opprinnelig var tidligere planleggingsminister **Bendik Rugaas** som inviterte til konferansen. **Lars Sponheim** tok ved regjeringsskiftet over ansvaret for IT og skulle derfor ha ledet den nordiske IT-ministerkonferansen onsdag denne uken.\n\nLockert forteller videre at temaer for konferansen blant annet skulle ha v\u00e6rt de nordiske spr\u00e5k i IT-sammenheng, elektronisk handel, samt IT og demokrati.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f296d9fc-93ce-4039-8463-af2eed0181e0"} +{"url": "https://jegvilvite.no/?post_causes_2=hvem-kan-jeg-snakke-med", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:51Z", "text": "# Hvem kan barn snakke med?\n\n\n\nDet er ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 vite hvem man kan snakke med n\u00e5r man selv opplever noe vondt, eller f\u00e5r vite at en venn har det vondt. Det viktigste du kan gj\u00f8re er \u00e5 si i fra til noen du stoler p\u00e5, uansett om det er mamma, pappa, politiet, en venn, l\u00e6reren din eller om du ringer Alarmtelefonen 116 111. Trykk p\u00e5 knappene under og les mer\\!\n\nAlarmtelefonen 116 111\n\nMange barn og unge opplever vold og\u00a0overgrep hjemme. S\u00e5nn skal det ikke v\u00e6re\\!\u00a0Du kan f\u00e5 hjelp ved \u00e5 ringe Alarmtelefonen for Barn og Unge. Dette er en gratis n\u00f8dtelefon der m\u00f8ter du voksne mennesker som forst\u00e5r hvordan du har det, og som bryr seg om at du f\u00e5r det bedre.\n\nSe video av Elin som jobber i Alarmtelefonen 116 111:\n\nAlarmtelefonen for Barn og Unge:\u00a0www.116111.no\n\nPolitiet\n\nHvis du selv eller noen du kjenner er utsatt for vold eller overgrep, eller er\u00a0vet om noen som er det,\u00a0kan du snakke med politiet. Politiet kan n\u00e5s p\u00e5 telefon: 02800 \u00a0eller 112.\n\nSe video av en politimann som forteller om hvordan de jobber:\n\nBarnevernet\n\nBarnevernet skal passe p\u00e5 at barn og unge har det trygt og godt. Hvis det er noen som ikke har det, vil Barnevernet kunne hjelpe barna. Man kan enten ringe Alarmtelefonen 116 111 eller trykke\u00a0HER\u00a0og finne sin lokale barnevernsvakt.\n\nSe video av Lene fra Barnevernet som forteller hvordan de jobber:\n\nEn voksen du stoler p\u00e5\n\n\n\n\u00a0\nDet kan f\u00f8les tryggere \u00e5 prate med en voksen som du kjenner og stoler p\u00e5. Dette kan v\u00e6re mamma og pappa,\u00a0en l\u00e6rer, nabo, tante eller onkel. Hvis du har problemer hjemme kan det v\u00e6re lurt \u00e5 prate med en som ikke er i familie f\u00f8rst. \u00a0Du kan ogs\u00e5 alltid ringe Alarmtelefonen 116 111 og sp\u00f8rre om r\u00e5d.\n\nHelses\u00f8ster\n\n\u00a0\nHelses\u00f8ster kan hjelpe deg med hvem du b\u00f8r prate med og svare deg p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Helses\u00f8ster er en person som er p\u00e5 skolen din av og til og som er opptatt av\u00a0at du skal ha det godt\u00a0og v\u00e6re trygg\u00a0b\u00e5de p\u00e5 skolen og hjemme.\n\nJegvilvite.no ble til etter at Stine Sofies Stiftelse s\u00f8kte om Telenors julegave i 2011. Ideen var \u00e5 lage et e-l\u00e6ringsverkt\u00f8y om vold og overgrep. Dette skulle v\u00e6re prim\u00e6rt for barn, men ogs\u00e5 til hjelp for voksne slik at de kan l\u00e6re \u00e5 snakke med barna om dette. Hovedm\u00e5lene for siden er \u00e5 spre kunnskap om vold og overgrep, f\u00e5 flere til \u00e5 si i fra dersom de er utsatt eller vet om noen som er det, samt \u00e5 fjerne tabu i samfunnet. Prosjektet er ogs\u00e5 st\u00f8ttet av julegaven til KPMG fra 2011. For \u00e5 gi tilbakemeldinger til oss om siden kan man sende mail til email@example.com. Med vennlig hilsen Stine Sofies Stiftelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f218263-7d6c-4ad5-9eb1-35f964caffd4"} +{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/nyheter/2014/lederjuss-ny-ia-avtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:44Z", "text": "# Lederjuss: Ny IA-avtale\n\nDet ble inng\u00e5tt ny IA-avtale mellom regjeringen og partene i arbeidslivet den 4. mars 2014. Avtalen gjelder til og med 31. desember 2018.\n\nMed ny IA-avtale videref\u00f8res avtalen om at sykel\u00f8nnsordningen skal best\u00e5 uendret. Sykel\u00f8nnsordningen kan i f\u00f8lge IA-avtalen kun endres etter enighet mellom partene.\n\nIA-avtalens hovedform\u00e5l og delm\u00e5l er videref\u00f8rt og er som f\u00f8lger:\n\n**Hovedm\u00e5l:** \u00c5 bedre arbeidsmilj\u00f8et (nytt), styrke jobbn\u00e6rv\u00e6ret, forebygge og redusere sykefrav\u00e6r og hindre utst\u00f8ting og frafall fra arbeidslivet.\n\n**Delm\u00e5l 1:** Redusere sykefrav\u00e6ret med 20 prosent i forhold til niv\u00e5et i andre kvartal 2001. Dette inneb\u00e6rer at sykefrav\u00e6ret p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5 ikke skal overstige 5,6 prosent.\n\n**Delm\u00e5l 2:** Hindre frafall og \u00f8ke sysselsettingen av personer med nedsatt funksjonsevne.\n\n**Delm\u00e5l 3:**Yrkesaktiviteten etter fylte 50 \u00e5r forlenges med tolv m\u00e5neder. Med dette menes en \u00f8kning sammenlignet med 2009, i gjennomsnittlig periode med yrkesaktivitet.\n\nPartene i arbeidslivet ble gjennom arbeidet med den nye IA-avtalen enige om lettelser i oppf\u00f8lgningen av sykmeldte. Det var ogs\u00e5 enighet om at deler av kontroll- og sanksjonsregimet burde fjernes. Lovbestemmelsene om oppf\u00f8lgning av sykmeldte, ble endret i tr\u00e5d med partenes intensjoner. De nye reglene tr\u00e5dte i kraft fra 1. juli 2014.\n\nDet er nylig innf\u00f8rt et nytt forebyggings- og tilretteleggingstilskudd for IA-virksomheter. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "75db9d67-7581-4cae-b81c-3e977a6cd593"} +{"url": "http://www.innifristelse.no/2015/07/nachopizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:50Z", "text": "# Nachopizza\\!\n\n Posted on July 9, 2015\n\n\n\nNachopizza\\!\n\nPizza med nachos er nok en\u00a0slager hos de store pizzakjedene siden alle har det, men den er ikke s\u00e5 komplisert \u00e5 sette sammen en bedre hjemme. Resultatet er en knasende spr\u00f8 pizza med masse god smak.\n\nTrikset med nachos er f\u00f8rst og fremst \u00e5 ikke oversteke nachoene, og ikke minst riktig ost. Her M\u00c5\u00a0man bruke cheddar. Skal man ogs\u00e5 ha kj\u00f8tt p\u00e5 b\u00f8r man droppe storfe og kj\u00f8ttdeig og heller g\u00e5 for fetere kj\u00f8tt. Her er medisterfarse perfekt. Mens vanlig kj\u00f8ttdeig inneholder rundt 14% fett og derfor fort blir t\u00f8rt, inneholder medisterfarse ofte opp til 23% noe som n\u00e6rmest garanterer at det er saftig. Ta et par spiseskjeer med medisterfarse i en varm stekepanne og hakk det opp i mindre biter mens det brunes raskt.\n\nMed medisterfarse p\u00e5 denne m\u00e5ten med en god krydderblanding \u2013 som for eksempel tacokrydder \u2013 f\u00e5r du en skikkelig porkalishious schwung over maten. Som saus til denne kan man bruke en enkel dressing som best\u00e5r av like mange gram med r\u00f8mme som majones. Vi har brukt den mye **p\u00e5 p\u00f8lsene v\u00e5re i sommer**.\n\nDenne pizzaen trenger en tynn tomatsaus og ikke minst guacamole p\u00e5 toppen. Du finner v\u00e5r **oppskrift p\u00e5 guacamole her**. **Oppskrift p\u00e5 tacokrydder finner du her**.\n\n\n\nPizza med nachos\n\n**Topping**\n\n - 90g cheddar\n - 3ss medisterfarse\n - 2ss **tacokrydder**\n - nachos\n - v\u00e5rl\u00f8k\n\n\u00a0\n\n**Dressing**\n\n - 20g majones\n - 20g r\u00f8mme\n\n\u00a0\n\n**Tomatsaus**\n\n - 1 boks med tomater\n - 1/2 l\u00f8k\n - 2 fedd hvitl\u00f8k\n\nDenne pizzaen trenger litt prepping p\u00e5 forh\u00e5nd. Start med \u00e5 steke medisterfarsen ved \u00e5 hakke den opp mens den brunes i en varm panne. Tilsett krydder (**sjekk oppskrift p\u00e5 tacokrydder**) mens det brunes og det er ferdig f\u00f8r det er helt gjennomstekt \u2013 husk at det skal stekes en gang til inne i ovnen. Hakk opp v\u00e5rl\u00f8k og riv osten. Tomatsausen setter du sammen ved \u00e5 kj\u00f8re tomatene, l\u00f8ken og hvitl\u00f8ken med en stavmikser til det er en glatt saus. Denne skal ikke varmes p\u00e5 forh\u00e5nd s\u00e5 bare sett den p\u00e5 benken og den er klar til bruk. Guacamolen m\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5 forberedes \u2013 **du kan bruke v\u00e5r oppskrift p\u00e5 guacamole**.\n\n\u00c5pne pizzabunnen og sm\u00f8r ut et lag med tomatsaus og str\u00f8 medisterfarsen og litt v\u00e5rl\u00f8k utover. Legg et tynt lag med cheddar (omtrent halvparten) og s\u00e5 et par nachos f\u00f8r du legger enda et lag med ost p\u00e5 toppen. Hvis du har en veldig varm ovn kan det v\u00e6re lurt \u00e5 vente med det siste laget med nachos og ost til pizzaen har f\u00e5tt steke 2-3 minutter f\u00f8rst. Da tar du den bare ut igjen og legger p\u00e5 nachos og det siste laget med ost. N\u00e5r den osten har smeltet er pizzaen klar. Til slutt topper du pizzaen med hjemmelaget guacamole og dressing. \u00a0H\u00f8yt, vulg\u00e6rt, knasende og utrolig godt.\n\n\u00a0\nguacamolemeksikansknachospizza\nBy christoph\n\n\n\n##### christoph\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n \n - \n - \n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "784d868e-506a-4691-b08c-f779073fa273"} +{"url": "https://www.seher.no/kongelig/vi-er-veldig-skuffet/64637374", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:37Z", "text": "\n\n## \\- Vi er veldig skuffet\n\nDet kongelige bryllupet skulle bli en folkefest, men Londons gater var ogs\u00e5 preget av en rekke skuffede bryllupfans fredag.\n\n29\\. april 2011 kl. 20.09\n\n Kirsti Erts\u00e5s Anders Myhren \n\nSEHER.NO, LONDON: *Se video fra folkekaoset i Londons gater nederst i saken.* \n \nDet kongelige bryllupet framsto som en eneste stor eventyrfest for de som s\u00e5 det p\u00e5 TV eller var s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 overv\u00e6re bryllupskortesjen til og fra Buckingham Palace eller William og Kates f\u00f8rste kyss som nygifte i London. \n** \nDagen ble likevel en stor skuffelse for mange skueslystne mennesker som hadde h\u00e5pet \u00e5 f\u00e5 et glimt av brudeparet i Londons gater.** \n \nSeher.no snakket med en rekke fremm\u00f8tte fredag, som til tross for \u00e5 ha st\u00e5tt opp midt p\u00e5 natta, m\u00e5tte n\u00f8ye seg med \u00e5 se brudeparet p\u00e5 storskjermer rundt om i byens parker. \n \n\\- Det er virkelig irriterende, men vi kom hit halv \u00e5tte i morges, og her st\u00e5r vi alts\u00e5 n\u00e5. Vi sto opp klokken fem i natt, men det holdt ikke. Vi er likevel bakerst i k\u00f8en. Folk har jo overnattet for \u00e5 f\u00e5 se dem, forteller et ungt par til Seher.no. \n**\u00a0** \n**- Vi sto opp klokken fire i morges for \u00e5 f\u00e5 en god plass, s\u00e5 vi har v\u00e6rt veldig flinke. Vi var der nede tidlig, men de hadde allerede stengt omr\u00e5det, s\u00e5 det var ikke noe \u00e5 gj\u00f8re med det, sier tre eldre venninner. \n** \nPolitiet bestemte seg nemlig for \u00e5 sette opp sperringer og nekte \u00e5 gi mesteparten av folket tilgang til omr\u00e5dene rundt Buckingham Palace, Westminster Abbey og paradegaten The Mall allerede natt til fredag. \n \n**Det falt ikke i god jord hos kongefansen, som ogs\u00e5 besto av mennesker som hadde reist jorda rundt for \u00e5 f\u00e5 med seg bryllupet.** \n \n\\- Jeg er veldig skuffet. jeg skulle \u00f8nske jeg hadde f\u00e5tt sett alt, selv om jeg kom sent. Men jeg forst\u00e5r at de m\u00e5 ta hensyn til sikkerheten, s\u00e5 jeg takler det, sier en amerikaner til Seher.no. \n \n \n\\[obj:media:9612\\] \n \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n## Morten P\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17aab24d-66a1-42b5-a373-b8439c7aed1e"} +{"url": "http://agathesin.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:43Z", "text": "# agathe\n\nBilder tatt p\u013a tur rundt i Ryfylke. Gode tips til fine turer.En titt innom hvordan man oppf\u0159rer seg i strand er jo selvf\u0159lgelig noe jeg m\u013a skrive om, og mine synspunkter p\u013a hva som skjer i kommunen.\n\n## Lenge siden.\n\nDet begynner \u013a bli lenge siden jeg har blgget. Kjenner at jeg savner \u013a blogge. Dere kommer til \u013a h\u0159re mer fra meg fremover. Mye av grunnen til lite blogging er self\u0159lgelig huskj\u0159pet. Prioriteringen har v\u0107rt \u013a pusse opp. Noe som har resultert i at fotoaperatet og tursko har v\u0107rt lite brukt. N\u013a har jeg vinterferie s\u013a da rekker jeg vel kansje b\u013ade jobbing i huset og tur i skauen med hunder og fotoaperat.\n\n\u00a0\n \n \n \n \n \n \n \n \nEn nydelig b\u013attur inn i Lysefjorden. Hva synes du om bildene???\n\n## Sj\u0159livet er flott.\n\nFlere bilder fra sj\u0159en. Er vel Barkaneset en kan se p\u013a det ene bilde?t. Utenom det s\u013a er det sol og sj\u0159 :)\n\n\u00a0\n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nHva synes du ??\n\n## Sj\u0159liv\n\nHar fryktelig lyst p\u013a en linse med god zoom.\u00a0\u00a0Kunne da\u00a0tatt bilder av ting som er \u00a0langt borte,\u00a0zoome inn fugler osv. Var ute p\u013a sj\u0159en en tur. Hadde selvf\u0159lgelig kamera med, men ikke lett \u013a ta bilder av fugler og div uten en bedre linse. Har ikke s\u013a god peiling p\u013a linser heller, s\u013a vet ikke helt hva jeg skal sp\u0159r etter i butikken.\n\nHer har dere hvertfall resultatet.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n \nHva synes du om bildene???\nHar du tips om vilke type linse som kunne gjort bildene bedre???\n\n - 23.mar.2011 kl.21:03 i sj\u0159liv\n## Langstilket rose.\n\n - 06.mar.2011 kl.01:36 i Blomster\n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\u00a0\nSnille kj\u0107resten kom hjem med en stor bukett med roser :) Jeg m\u013atte jo\u00a0selvf\u0159lgelig \u00a0ta noen bilder.\n\n\u00a0\n***Hva synes du om Bildene ?***\n***\u00a0Favoritt bilde???***\n\n\n\u00a0\n \n \n\n\n\n\nFantes andre ting en hjerte \u013a fotografere i vindus karmen, deriblant en orkid\u00e9.\n\n***Hva synes du?***\n\n - 23.feb.2011 kl.18:56 i Blomster\n## Hjerte.\n\nS\u013a leker jeg igjen. Denne gangen ble det pynten som henger \u013a dingler i vinduet\u00a0som ble objektet som skulle fotograferes.\u00a0(fikk dingledangen \u00a0til Bursdagen av Kathrine) Er herlig \u013a f\u013a solen inn vinduet, v\u013akner til liv igjen etter en laaaang vinter\n\n. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\u00a0Hva synes du om resultatet?\n\n### agathesin\n\n27, Strand\n\nEn Blogg skrevet av en jente fra Ryfylke. Her vil du finne : Bilder tatt p\u013a tur rundt i Ryfylke, de fleste av bildene er knippset rundt i fjellene i strand kommune. Med bildene f\u0159lger ofte turtips. Bor du her eller er p\u013a bes\u0159k i strand f\u013ar du her gode tips til fine turer rundtom i strand kommune. Vil ogs\u013a pr\u0159ve \u013a skrive om ting en kan gj\u0159re i strand. Alt fra severdigheter til brettspill vil komme under den kategorien. En titt innom hvordan man oppf\u0159rer seg i strand er jo selvf\u0159lgelig noe jeg m\u013a skrive om, og mine synspunkter p\u013a hva som skjer i kommunen. Jeg pr\u0159ver \u013a bli flinkere til \u013a ta bilder, redigere bilder osv, s\u013a en tilbakemelding p\u013a hva du synes jeg kan gj\u0159re bedre blir satt STOR pris p\u013a.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0468e9e4-7b0d-4fd6-9b7b-a0bfd15b1811"} +{"url": "https://www.vl.no/kultur/anmeldelse/i-nerver-av-storhet-1.1198609?paywall=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:41Z", "text": "# I n\u00e6rv\u00e6r av storhet\n\nI Yan Liankes roman De fire b\u00f8kene spennes buen s\u00e5 h\u00f8yt at kun forfattere av aller ypperste kaliber evner \u00e5 lande. Lianke gj\u00f8r det.\n\n![](/image/policy:1.1198610:1536240165/image.jpg?f=default&w=980&$p$f$w=fe0e225 \"Kulturrevolusjonen: Kinesiske b\u00f8nder dytter en kjerre foran et hus med propaganda for kulturrevolusjonen i 1967. Yan Lianke skriver om undertrykkelsene fra en avgrenset tids\u00adperiode, men formidler innsiktene p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at \u00adregimet sensurerer ham \u00e5rtier senere, mener v\u00e5r anmelder. \n Foto: AP Photo/NTB scanpix\")\n Foto: AP Photo/NTB scanpix\nAnmeldelse\n\n 6 september 2018 ** ** **\n\nMaos Kina var det forjettede land Arild Asnes lengtet mot, i Dag Solstads roman av samme navn. Asnes var en typisk norsk intellektuell p\u00e5 syttitallet, som i sin blinde tro p\u00e5 kommunismens kamp mot utbytting av arbeiderklassen ikke tidsnok tok inn over seg at alternativet var verre enn alt de i utgangspunktet ville forandre. Og blant den skrivef\u00f8re gjengen p\u00e5 ytre venstre, ja, det var en hel generasjon norske forfattere, har det sittet langt inne \u00e5 innr\u00f8mme at man tok feil. Selv om Solstad tok et slags satirisk oppgj\u00f8r i romanen *Gymnasl\u00e6rer Pedersen*, skriver han i en av sine senere tekster at han fremdeles er kommunist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed0e3891-79f2-43cd-a28a-e09bed3e8e4c"} +{"url": "http://www.svenngaarden.com/2018/10/fr-og-etter-lykkeboden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:18Z", "text": "\n\n \n\n## 28.10.2018\n\n### F\u00f8r og etter: Lykkeboden\n\n \n\nDenne lekkerbisken av ei hytte med navnet Lykkeboden er det mamsen og papsen som er s\u00e5 heldig \u00e5 eie.\n\nDen har sakte, men sikkert g\u00e5tt gjennom en total forvandling de siste 5-6 \u00e5rene\n\nog i \u00e5r ble noen av rommene bygget om for \u00e5 lage st\u00f8rre bad og kj\u00f8kken.\n\nB\u00e5de kj\u00f8kkenet- og baderomsinnredningen er fra Sigdal og ga hytta den eksklusiviteten den fortjener\\!\n\n \nJeg er heldig som f\u00e5r lov til \u00e5 \"leke meg\" med denne interi\u00f8rstilen ogs\u00e5.\n\nHer har jeg st\u00e5tt for omtegning av planl\u00f8sning, farge- og materialvalg, kj\u00f8kkendesign, interi\u00f8r og styling.\n\n \n**\u00d8nsker du hjelp til \u00e5 sette sammen ditt dr\u00f8mmeinteri\u00f8r - uansett stil, enten det er nybygg eller renovering?**\n\n**Kontakt meg for mer informasjon og et uforpliktende tilbud: email@example.com\u00a0**\n\n \n\n\n\n\n\n\n \nDisse bildene er riktignok veldig gamle, men det viser veldig godt hvor enorm forskjell det er fra da den stod ferdig og slik den er n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6513191-0eaf-48c8-a7e7-ddfe0e45a1ae"} +{"url": "https://www.deltager.no/faste-kursrekke2-juni2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:18Z", "text": "\n\n# Faste-imiterende diett (juni kursrekke 2)\n\nFasting Mimicking Diet (FMD) er en diett designet for \u00e5 gi deg tilgang til fordelene med faste - med mindre mental belastning enn det som ofte f\u00f8lger med sann fasting. FMD - eller fasteimiterende diett p\u00e5 norsk - har blant annet en bestemt sammensetning av proteiner og totalt energiinnhold.\u00a0\n\nN\u00e5 kan du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 teste ut delvis faste, i tr\u00e5d med den forskningen som har v\u00e6rt gjort. Anbefalt oppstart for fasten for denne kursrunden er fredag 22. juni, men det er fullt mulig \u00e5 starte f\u00f8r eller senere enn dette.\u00a0\n\n**Kursinnhold (P\u00e5melding nederst p\u00e5 siden):**\n\nInge Lindseth, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog ved Balderklinikken, forteller om hva fasteimiterende diett er og hvordan man kan bruke enten Prolon-produkter eller vanlig mat for \u00e5 gjennomf\u00f8re dietten.\u00a0\n\nSilje Pedersen (bachelor i ern\u00e6ring) forteller om hvordan du kan gjennomf\u00f8re dietten med vanlige matvarer og gir deg en del praktiske tips.\u00a0\n\nDu vil alts\u00e5 f\u00e5 valget mellom \u00e5 gjennomf\u00f8re dietten med produkter (til en kostnad av omtrent 3200 kr eller med matvarer (samt \u00e9n pulverbasert matvare) som er vanlige i norsk kosthold. Det er for tiden leveranseproblemer for Prolon grunnet stor ettersp\u00f8rsel. Per 17. juni \u00a0er Prolonproduktene forventet ankommet p\u00e5 Balderklinikken 21. juni (en dag f\u00f8r anbefalt f\u00f8rste dag av fasten).\u00a0\n\nOm du \u00f8nsker kan du gjennomf\u00f8re en s\u00e5kalt Inbody-analyse hos oss. Den gir deg oversikt over hvor mye fettmasse, muskelmasse og s\u00e5 videre kroppen din best\u00e5r av. Dette er gratis for deg som kursdeltaker (verdi 450 kr per gang).\u00a0\n\nKurset starter kl 17 og er ferdig kl 19. Kom kl 16 om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r gjennomf\u00f8rt Inbody-analysen f\u00f8r kurset.\u00a0\n\n \n\n**Kurskveld nummer to er tirsdag 26. juni kl 17** og varer i inntil en time. Det blir ogs\u00e5 da mulighet for Inbody-analyse. (M\u00e5ling nummer to fungerer b\u00e5de som indikator p\u00e5 hva som har skjedd med kroppssammensetningen siden oppstart diett og som et nytt utgangspunkt for eventuell senere analyse. Da dietten kun varer i fem dager per runde, og analysen ogs\u00e5 er noe p\u00e5virket av tidspunkt p\u00e5 d\u00f8gnet, karbohydratlagre i kroppen mm, vil det v\u00e6re noe begrenset hva som kan legges i forskjellene i resultater fra f\u00f8r fasten til dag 5.)\u00a0\n\nKurset finner sted p\u00e5 Balderklinikken, i Munchsgt 7 i Oslo. Henvend deg i resepsjonen for registrering.\u00a0\n\n**Trenger du \u00e5 gj\u00f8re noe f\u00f8r kursdagen?\u00a0**\n\nNei, ingen bestemte forberedelser er n\u00f8dvendig. Du m\u00e5 imidlertid tenke igjennom om det passer din hverdag \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en faste-imiterende diett (delvis faste). Dietten inneb\u00e6rer at du skal spise en helt bestemt mengde og type mat i fem dager, og det kan bety utfordringer sosialt og praktisk sett. Energimengden p\u00e5 dietten er omtrent 1/3 av det som er vanlig \u00e5 spise for mennesker som er normalt aktive. Det oppleves ulikt fra person til person \u00e5 spise klart mindre enn man pleier. \u00a0Om du har funnet det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 faste tidligere, kan det nok oppleves t\u00f8ft ogs\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re delvis faste. For de aller fleste vil gjennomf\u00f8ringen av en slik diett inneb\u00e6re at det i det minste innimellom krever god motivasjon og god evne til \u00e5 h\u00e5ndtere sultf\u00f8lelse. \u00a0Samtidig kan du ogs\u00e5 oppleve at du f\u00f8ler deg bedre p\u00e5 noen m\u00e5ter ogs\u00e5 under selve dietten. \u00a0\n\nDu kan starte med dietten n\u00e5r du vil, men vi anbefaler at du starter sammen med de andre deltakerne fredagen etter kurskvelden slik at du er p\u00e5 siste dag av dietten p\u00e5 kurskveld nummer to. Kurskveld nummer to vil forberede deg p\u00e5 hva som skjer etter endt diett. Du er da fri til \u00e5 spise hva du vil, men vi vil blant annet gi deg noen kostholdstips med hensyn til hva du kan gj\u00f8re videre for \u00e5 ta vare p\u00e5 effektene av dietten p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\u00a0\n\n*Ikke alle kan v\u00e6re med p\u00e5 kurset. Les her om hvem som ikke kan v\u00e6re med, samt f\u00e5 mer info om dietten.\u00a0*\n\n*Det er begrenset antall plasser p\u00e5 kurset. Ved fulltegnet kurs kan du sende e-post til firstname.lastname@example.org. Da kontakter vi deg n\u00e5r dato for neste kurs er satt.\u00a0*\n\n*Om du \u00f8nsker time hos ern\u00e6ringsveileder/ern\u00e6ringsfysiolog eller lege etter kurset for tettere oppf\u00f8lging/helsesjekk kan du bestille time (til vanlige takster) hos oss.\u00a0*\n\n*P\u00e5melding er bindende. Det gis ikke refusjon av p\u00e5meldingsavgift (uansett \u00e5rsak), men det er mulig \u00e5 bli med p\u00e5 neste kurs uten avgift om du er forhindret fra \u00e5 komme denne gangen.\u00a0*\n\n*Dersom avbestilling skjer f\u00f8r 14. juni vil du f\u00e5 tilbakebetalt 50 % av kursavgiften. Send da en e-post til email@example.com.\u00a0*\n\n*Dersom kurset ikke har tilstrekkelig antall p\u00e5meldte per 15. juni vil kurset bli avlyst og du f\u00e5r tilbake hele kursavgiften.\u00a0*\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce4c271-4ea5-4397-84d5-5292de6f20a1"} +{"url": "https://www.rbnett.no/nyheter/2018/06/07/Jo-Nesb%C3%B8-akutt-sjuk-%E2%80%93-avlyser-konsert-16868805.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:44Z", "text": "\u2013 Vi beklager p\u00e5 det sterkeste, men p\u00e5 grunn av akutt sykdom har Jo Nesb\u00f8 blitt innlagt p\u00e5 sjukehus, og helgens konserter m\u00e5 derfor avlyses, sier Di derres manager, Lisbeth Wiberg Olsen i Backstage, i en pressemelding.\n\nDenne helga skulle Di Derre holdt konsert i Skien og i Dr\u00f8bak, det er disse som forel\u00f8pig er avlyst.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per p\u00e5 raskt bedring for Jo, slik at de kommende konsertene g\u00e5r som planlagt. Jo er selvsagt veldig lei seg for den inntrufne situasjonen, sier Wiberg Olsen.\n\n### Skjedde fort\n\nWiberg Olsen opplyser til Dagbladet at han er under behandling.\n\n\u2013 Dette har skjedd s\u00e5 fort, s\u00e5 vi har ingen kommentarer ut over dette, sier hun til avisa.\n\nTrommeslager i Di Derre, Espen Stenhammer, opplyser til Dagbladet at Jo Nesb\u00f8 br\u00e5tt ble d\u00e5rlig forrige uke, og ble innlagt p\u00e5 Diakonhjemmet i Oslo forrige fredag.\n\n\u2013 Det viktigste n\u00e5 er at Jo blir frisk igjen. S\u00e5 kommer spillingen i annen rekke. Vi vet at han er i de beste hender. Jeg er selv 52 \u00e5r, og Jo er 58 \u2013 og vi er kommet i den alderen der sjukdom kan komme br\u00e5tt, sier Stenhammer.\n\n#### Slik sparer Molde 5 millioner p\u00e5 Sj\u00f8fronten:\n\n### Bytter ut gr\u00e5 stein med b\u00f8rstet betong\n\nOg n\u00e5 bestiller Molde kommune den r\u00f8de steinen.\n\n#### Rauma kommune bytter advokat foran helsehus-saka i lagmannsretten\n\n### Full strid om erstatning\n\nStriden rundt anbudet for Rauma helsehus f\u00e5r en ny omdreining n\u00e5r Rauma kommune og Veidekke Entrepren\u00f8r m\u00f8tes i lagmannsretten. Veidekke mener \u00e5 ha krav p\u00e5 erstatning p\u00e5 25,7 millioner kroner. Kommunen avviser kravet blankt.\n\n### \u2013 Regionen har pengene til sjukehus\n\nHelse Midt-Norge stiller solidarisk for \u00e5 finansiere byggingen av nytt sjukehus p\u00e5 Hjelset og distriktsmedisinsk senter i Kristiansund. \u2013 Vi har likviditet til \u00e5 l\u00f8fte investeringen, sier adm. direkt\u00f8r Stig A. Sl\u00f8rdahl.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f3b31f-08ff-417c-bac7-2a40ceeaff71"} +{"url": "https://www.sapatos.com/sapatos-lisa-skolett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:20Z", "text": "Sapatos Lisa sort skolett\\! \u00a0En flott klassisk skolett fra Sapatos sitt eget merke i sort skinn med fin struktur. Kombiner denne med noen fine bukser og en t\u00f8ff trenchcoat til jobb eller med jeans og en kul genser til hverdags. T\u00f8ff metalldetalj bak p\u00e5 skoen som gir den det lille ekstra.\u00a0\n\nDenne modellen sitter pent rundt ankelen s\u00e5 den er ogs\u00e5 fin til str\u00f8mper, kjoler og skj\u00f8rt.\u00a0Skoen har en god, stabil h\u00e6l og glidel\u00e5s b\u00e5de p\u00e5 innsiden slik at du enkelt f\u00e5r skoen av og p\u00e5. Denne skoen har overflate i den beste skinnkvalitet noe som gj\u00f8r skoen myk samt at den varer lenger.\n\nDen perfekte skoletten som kan brukes til alt\\!\n\n - Farger: Sort\n - Varenummer: LISA-8D87\n\n**Smart valg\\!** **Oops\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ecbe7c-3b96-4dca-b8f5-74c2f45bb3e7"} +{"url": "https://enerwe.no/podcast/energibransjens-ukeslutt-staten-bruker-milliarder-av-kroner-pa-noe-folk-flest-ikke-forstar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:56Z", "text": "\n\n# ENERGIBRANSJENS UKESLUTT: Staten bruker milliarder av kroner p\u00e5 noe folk flest ikke forst\u00e5r\n\n Redaksjonen 30. august 2018\n\nBer Odds fotballsupportere om hjelp til \u00e5 snakke.\n\nDen norske stat skal bruke mange milliarder kroner p\u00e5 veien mot fullskala CO2-fangst og lagring. Utfordringen er at folk flest ikke forst\u00e5r hva dette er.\n\nDette er bakgrunnen for at Gassnova n\u00e5 har invitert Odds ballklubb til lunsj for \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 snakke til det norske folk og ikke bare til politikere og forskere.\n\nMedvirkende:\n\n - Terje S\u00f8viknes, Olje- og energiminister\n - Far og datter, Oddsupportere\n - Steinar Eik\u00e5s, leder for lavkarbonl\u00f8sninger, Equinor\n - Trude Sundset, administrerende direkt\u00f8r i Gassnova\n - Einar H\u00e5ndlykken, daglig leder i Odds ballklubb\n - Steffen Hagen, kaptein p\u00e5 Odd\n - Nils R\u00f8kke, B\u00e6rekraftsdirekt\u00f8r i SINTEF\n - Johan Hustad, Direkt\u00f8r for NTNU Energi\n - Stein Lier Hansen, Administrerende direkt\u00f8r, Norsk Industri\n - Hildegunn Blindheim, Direkt\u00f8r for klima og milj\u00f8, Norsk olje og gass\n - Chul Christian Aamodt, Utviklingsdirekt\u00f8r, enerWE.\n\nProdusent: Cecilie Svab\u00f8.\n\nBakgrunnsbilde: Pixabay\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a0de4bb-abe3-4073-aa4e-4fd96de091e5"} +{"url": "http://www.flowers4vienna.com/no/roser-flower-collection.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:34Z", "text": "## Vienna Roser\n\nRoser er de universelle symbolene for kj\u00e6rlighet og skj\u00f8nnhet. \nGallant Gallics forkynner at hvite roser st\u00e5r for kj\u00e6rlighet, r\u00f8d st\u00e5r for lidenskap, gul for vennskap og rosa for skj\u00f8nnhet.\n\n #### R\u00f8dmende romantikk\n \n ##### R\u00f8dme roser brudepiker bukett\n Bildet standardst\u00f8rrelse \n \n ##### Elfenben og lilla roser brudepiker bukett\n - \n \n #### Rett fra hjertet\n \n ##### 100 r\u00f8de roser\n \n BQR119 \n Bildet standardst\u00f8rrelse \n \n **fra \n USD 191.44** \n GBP 147.68 | EUR 168.47 \n\nSend blomster og gaver til Vienna med blomster for Vienna. Vi er spesialister i \u00e5 levere blomster, buketter, kurver, gaver og kaker til Vienna.\n\n \n## BLOMSTER LEVERT I VIENNA - FLORIST I VIENNA TILBYR SAMME DAG SOM LEVERING AV BLOMSTER\n\nBlomster til Vienna - blomsterhandler som leverer samme dag blomst leveranser i Vienna . Vi bruker et omfattende nettverk av lokale Vienna blomsterbutikker og har blomster, buketter levert i Vienna.\n\n**LA OSS TA VARE P\u00c5 DINE BLOMSTER I VIENNA**\n\nLa Blomster p\u00e5 Vienna ta vare p\u00e5 din floral ordninger ved anledning, inkludert Bursdag buketter, morsdag blomster, Valentine ' s Day blomster, Nyf\u00f8dt Baby og mye mer. Vi tilbyr et stort utvalg av blomster, planter, blomsteroppsatser, og kurver til meget konkurransedyktige priser, som ikke vil bli matchet hvor som helst i Vienna. Bestill online og f\u00e5 dine blomst levering for Vienna tatt vare p\u00e5 av Blomster for Vienna.\n\n**BLOMSTER LEVERING I VIENNA**\n\nTeamet p\u00e5 Internett Florist er forpliktet til \u00e5 gi deg den h\u00f8yeste kvalitet blomster, planter og gaver tilgjengelig i Vienna, i det vakreste mulig pris. Hver kunde er sv\u00e6rt viktig for oss, og vi streber etter \u00e5 gi v\u00e5rt aller beste for profesjonell oppmerksomhet til hver enkelt ordre. Hele personalet er dedikert til \u00e5 levere det h\u00f8yeste niv\u00e5et av kundeservice for din blomst levering i Vienna.\n\n**LOKAL FLORIST I VIENNA**\n\nVi leverer blomster buketter i over 900 byer rundt om i verden. I hver by, jobber vi med p\u00e5litelige lokale blomsterbutikker som er tilfelle med Vienna. Arbeidet med dette nettverket av lokale blomsterbutikker, vi er i stand til \u00e5 sikre at vi leverer topp kvalitet buketter og at blomstene skal holde seg friske. Vi kan ta vare p\u00e5 din siste liten blomst bestillinger eller du kan reservere en vakker bukett blomster, m\u00e5neder i forveien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65729e75-5fea-4157-b9e7-59ae6c138c11"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/gynekologi/legesvar/barneonske-etter-p-pille/69106890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:32Z", "text": "# Barne\u00f8nske etter p-pille\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 5. desember 2003\n\nHei\\! \nJeg har en gutt p\u00e5 18 m\u00e5neder og har g\u00e5tt p\u00e5 minipillen det siste \u00e5ret. Vi planlegger ny graviditet. \n\\- kan jeg avslutte midt i et pillebrett? \n\\- jeg har ikke hatt mens siden gutten ble unnfanget. B\u00f8r jeg ha mens noen ganger f\u00f8r jeg blir gravid, eller et lengre opphold etter \u00e5 ha brukt minipillen? Grunnen til at jeg sp\u00f8r er at jeg er redd for misdannelser p\u00e5 fosteret pga minipille/\"umodent egg (?) fordi jeg ikke har hatt mens og brukt pillen.\n\nKvinne, 32 \u00e5r \n\n** publisert 5. desember 2003\n\n Peer H\u00f8vik, gynekolog \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei, \n\\- Du kan kutte ut minipillen n\u00e5r som helst. \n\\- Minipillesubstansen er nedbrutt og inaktiv f\u00e5 dager etter at du slutter med pillen. Vanligvis vil graviditet inntreffe i l\u00f8pet av 4-8 uker. \nEn sjelden gang kan det inntreffe misdannelser hvis graviditet inntreffer under bruk av minipillen (som ikke er 100% sikker - spesielt hvis det blir glemt \u00e5 ta pillen regelmessig), men den kan ikke for\u00e5rsake misdannelser n\u00e5r hormonet er ute av kroppen. \nMed vennlig hilsen, \nPeer H\u00f8vik\n\n\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n# 10 enkle r\u00e5d for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\n\n# Uregelmessige bl\u00f8dninger i overgangsalderen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14aab557-9590-424f-91ce-3c7a27c8680d"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dommerfullmektig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:59Z", "text": "I Danmark er dommerfullmektig stillingsbetegnelse for en overenskomstansatt jurist (ikke-utnevnt dommer) ved domstolene. Dommerfullmektiger og rettsassessorer (som er betegnelsen for tjenestemannsansatte jurister ved domstolene) ivaretar en rekke oppgaver med ut\u00f8velse av egentlig domsmyndighet, det vil si at de bekler retten som dommere i sivile saker og straffesaker. Herutover beskjeftiger dommerfullmektiger og rettsassessorer seg med fogderett (s\u00e5kalt juridisk fogd) og ut\u00f8ver judisiell myndighet i skiftesaker (d\u00f8dsbo, insolvens- og ektefelleskiftesaker).\n\nDommerfullmektiger gjennomf\u00f8rer som ledd i ansettelsen en grunnutdannelse av tre \u00e5rs varighet, som avsluttes av en muntlig pr\u00f8ve. De n\u00e6rmere reglene for pr\u00f8ven fastsettes av Domstolsstyrelsen.\n\nDommernes personelle uavhengighet er sikret i grunnlovens \u00a7 64, 2. pkt., hvoretter dommere ikke kan avsettes uten ved dom. Bestemmelsen beskytter s\u00e5ledes mot administrativ avskjedigelse. Grunnlovsbeskyttelsen gjelder for \u00abdommere\u00bb. Det fremg\u00e5r imidlertid av retsplejeloven \u00a7\u00a7 54 og 54\u00a0a at ikke-utnevnte dommere ogs\u00e5 er beskyttet mot avskjedigelse og forflyttelse gjennom regler om ansettelsesvern. Disse bestemmelsene ble innsat i retsplejeloven ved lov nr. 402 av 26. juni 1998. Etableringen av et ansettelsesvern hadde til form\u00e5l dels \u00e5 sikre den personlige uavhengighet, dels utad \u00e5 understreke at den d\u00f8mmende myndighet er et uavhengig organ. Men ved en endring av retsplejeloven i 1998 er ogs\u00e5 konstituerte dommere, dommerfullmektiger og rettsassessorer beskyttet mot administrativ avskjedigelse. Det er antatt i den juridiske litteratur at kravet i grunnlovens \u00a7\u00a064 om \u00abdommeres\u00bb uavhengighet heretter m\u00e5 fortolkes som et krav om uavhengighet for de personer som er ansatt til i deres hovedstilling \u00e5 ivareta funksjoner som omfatter d\u00f8mmende makt.\n\nMan kan s\u00e5ledes si at \u00a7 64, 1. pkt. sikrer dommerne mot inngrep i den funksjonelle uavhengighet (den d\u00f8mmende funksjon), og at \u00a7 64, 2. pkt. \u2013 reglene om den personelle uavhengighet \u2013 verner om den personelle uavhengighet.\n\nDen immunitet som bestemmelsen sikrer, tilkommer enhver som bekler dommersetet i en domstol, dog kun for s\u00e5 vidt de ut\u00f8ver d\u00f8mmende myndighet. Den funksjonelle uavhengighet gjelder ogs\u00e5 internt ved den enkelte rett. For eksempel kan rettspresidenten ikke instruere en dommer eller dommerfullmektig/rettsassessor om hvordan en sak skal avgj\u00f8res.\n\nDomstolenes funksjonelle uavhengighet er likeledes sikret i artikkel 6 i Den europeiske menneskerettskonvensjon og i artikkel 14 i FN-konvensjonen om borgerlige og politiske rettigheter.\n\nDommerfullmektiger og rettsassessorer er organisert under Dj\u00f8f, og har siden 1939 hatt en selvstendig underavdeling kalt Dommerfuldm\u00e6gtigforeningen.\n\n## Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI Norge er en dommerfullmektig en midlertidig ansatt dommer ved en tingrett. Ansettelsestiden er inntil to \u00e5r, og kan forlenges til maksimalt tre \u00e5r.^(\\[1\\]) Justisdepartementet kan gi regler om unntak fra dette. En tingrettsdommer er derimot fast ansatt ved tingretten, og er embetsmann, utnevnt av Kongen i statsr\u00e5d.\n\nEn dommerfullmektig utf\u00f8rer stort sett de samme oppgaver som en tingrettsdommer. I utgangspunktet er det sterke begrensninger p\u00e5 hva en dommerfullmektig kan utf\u00f8re,^(\\[2\\]) med mindre han eller hun f\u00e5r fullmakt, men slik fullmakt er s\u00e5 vanlig at i praksis alle dommerfullmektiger f\u00e5r det. Dommerfullmektig f\u00e5r til \u00e5 begynne med en spesiell fullmakt for den enkelte sak, og senere en alminnelig fullmakt. Det er likevel lovbestemte begrensninger som en dommerfullmektig ikke kan f\u00e5 fullmakt for. Den praktisk mest viktige er at en dommerfullmektig ikke kan v\u00e6re dommer i en straffesak om lovbrudd som etter loven kan medf\u00f8re fengsel i mer enn seks \u00e5r.^(\\[3\\])\n\nPraksis i to \u00e5r som dommerfullmektig oppfyller kravene for \u00e5 f\u00e5 advokatbevilling,^(\\[4\\]) forutsatt at fullmektigen ogs\u00e5 har gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt det s\u00e5kalte advokatkurset med avsluttende eksamen.^(\\[5\\]) Praksis i ett \u00e5r som dommerfullmektig kvalifiserer som den prosedyrepraksis som kreves for \u00e5 f\u00e5 advokatbevilling.^(\\[6\\])\n\n6. **^** Advokatforskriften \u00a7 8-1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f28aa8-20f8-4815-8a68-e5e3ff24eff6"} +{"url": "https://norecopa.no/no/oppl%C3%A6ring/krav/historiske-krav/opplegg-for-utdanning/kravene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:19Z", "text": "## KRAV TIL UTDANNING AV DE FORSKJELLIGE KATEGORIER PERSONELL SOM ARBEIDER MED FORS\u00d8KSDYR\n\n*N.B. Det som f\u00f8lger er kravene til oppl\u00e6ring for personer som skal steller, f\u00f8rer tilsyn med eller bruker fors\u00f8ksdyr etter Landbruksdepartementets nye bestemmelser tr\u00e5dte i kraft. Dette skjedde 1. juli 1998 for alle kategorier bortsett fra fors\u00f8ksdyrteknikere, hvor fristen ble satt til 1. juli 1999.\u00a0*\n\n*(Personer som var allerede i arbeid f\u00f8r disse datoene, kunne s\u00f8ke ansvarshavende p\u00e5 fors\u00f8ksdyravdelingen om dispensasjon fra kravene beskrevet nedenfor. Slik dispensasjon kunne gis dersom vedkommende oppfylte kriterier fastsatt av Landbruksdepartementet. Kriteriene kan leses her. Ansvarshavende sendte sine egne s\u00f8knader om slik dispensasjon til Fors\u00f8ksdyrutvalget.\u00a0Det presiseres at dispensasjonsmuligheten gjaldt kun frem til datoene nevnt ovenfor.)*\n\n\u00a0\n\n**Teksten nedenfor er vedlegget til et brev datert 13. mars 1997 fra Landbruksdepartementet til alle landets fors\u00f8ksdyravdelinger.\u00a0**\n\n-----\n\nInnledning\u00a0\n\nI forskrift om fors\u00f8k med dyr, gitt av Landbruksdepartementet er det nedfelt krav om at alt personell some arbeider med fors\u00f8ksdyr skal ha gjennomg\u00e5tt et utdanningsopplegg godkjent av Landbruksdepartementet. Dette gjelder ansvarshavende for (\u00a7 6), personer som steller eller f\u00f8rer tilsyn med dyr (\u00a712) og personer som planlegger og utf\u00f8rer fors\u00f8k (\u00a713). I tillegg skal fors\u00f8ksdyravdelinger som ikke har en veterin\u00e6r som ansvarshavende, ha knyttet til seg en navngitt veterin\u00e6r (Forskriftens \u00a712) som skal oppfylle de kompetansekrav som Landbruksdepartementet stiller.\n\nAllerede p\u00e5 60 tallet igangsatte ICLAS (International Council of Laboratory Animal Science) arbeid med \u00e5 lage retningslinjere for utdanning av personer som arbeider med fors\u00f8ksdyr. I 1986 ble Europar\u00e5dskonvensjonen om beskyttelse av virveldyr som brukes til eksperimenter og andre vitenskapelige form\u00e5l (Fors\u00f8ksdyrkonvensjonen) vedtatt, og Norge var ett av de f\u00f8rste landene som ratifiserte konvensjonen. Artikkel 26 i Fors\u00f8ksdyrkonvensjonen sier: Personer som utf\u00f8rer fors\u00f8k, tar del i fors\u00f8k eller steller dyr som brukes i fors\u00f8k, herunder dem som f\u00f8rer tilsyn med virksomheten, skal ha f\u00e5tt form\u00e5lstjenlig oppl\u00e6ring og \u00f8velse.\n\nI 1993 sluttet de landene som har ratifisert Fors\u00f8ksdyrkonvensjonen seg til et forslag fra FELASA (Federation of European Laboratory Animal Science Associations) om en kategorisering av personell som arbeider med fors\u00f8ksdyr og til forslag til krav til utdanningen av de forskjellige personellkategorier. Disse kategoriene er:\n\n - Kategori A: dyrepassere (personer som hovedsakelig steller fors\u00f8ksdyr)\u00a0\n - Kategori B: fors\u00f8ksdyrteknikere (personer deltar i og/eller utf\u00f8rer dyrefors\u00f8k)\u00a0\n - Kategori C: forskere (personer som har ansvar for \u00e5 lede og/eller utf\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 dyr)\u00a0\n - Kategori D: fors\u00f8ksdyrspesialister (akademikere med en h\u00f8yere grad inne fors\u00f8ksdyrl\u00e6re)\n\nAnsvarshavende for fors\u00f8ksdyravdelinger som er et spesielt norsk fenomen, faller inn under kategori C eller D. I tillegg kommer veterin\u00e6r som er tilknyttet fors\u00f8ksdyravdeling som ikke har veterin\u00e6r ansvarshavende.\n\nDe krav til utdanningens omfang og som i det etterf\u00f8lgende er angitt for de enkelte kategorier er ment \u00e5 oppfylle de krav som er nedfelt i Fors\u00f8ksdyrkonvensjonen og som er forpliktende for Norge.\n\nUnntatt fra dette utdanningskravet er personer som tas inn i fors\u00f8ksdyravdelinger for \u00e5 gis tilstrekkelig praksis til \u00e5 p\u00e5begynne en utdanning som dyrepasser eller fors\u00f8ksdyrtekniker. Slike personer skal arbeide under veiledning og skal ikke ha selvstendig ansvar og ikke foreta inngrep p\u00e5 dyrene som avliving, injeksjoner etc.\n\n**KRAV TIL UTDANNINGEN**\n\n*Kategori A (dyrepassere: personer som hovedsakelig steller fors\u00f8ksdyr)*\n\nDet er f\u00e5 personer av denne kategori i Norge, fordi de fleste som har ansvaret for \u00e5 stelle dyrene ogs\u00e5 utf\u00f8rer inngrep p\u00e5 dyr og dermed kommer i kategori B. Helgevakter, praktikanter, og ferieavl\u00f8sere kan imidlertid v\u00e6re kategori A. I mange tilfeller vil dyrepassere, dersom de arbeider alene, bli konfrontert med situasjoner som krever handlinger utf\u00f8rt av person i kategori B (f. eks. avliving i n\u00f8dstilfeller, behandling av sjuke dyr o.l.). Det b\u00f8r derfor vurderes \u00e5 kreve avtaler om veilederansvar (bakvakt) fra personer med h\u00f8yere utdanning dersom de skal arbeide selvstendig. Personer i katagori A, i likhet med fors\u00f8ksdyrteknikere (kategori B, se nedenfor), utgj\u00f8r den gruppen som har n\u00e6rmest kontakt med dyrene. De er derfor som regel de f\u00f8rste til \u00e5 oppdage mistrivsel hos fors\u00f8ksdyrene. Disse personene har derfor et stort ansvar og mulighet for \u00e5 p\u00e5virke dyrenes velferd i positiv retning. Av disse grunner er det viktig at de har en adekvat utdanning.\n\nDet kreves for denne personellkategori, seks ukers offentlig praktisk og teoretisk utdanning ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole, eventuelt ved en annen sentral institusjon. Ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole vil utdanningen foreg\u00e5 i h\u00f8stsemesteret som en del av dyrepleierstudiet. Krav til opptak til utdanningen er 6 m\u00e5neders relevant praksis under veiledning ved en fors\u00f8ksdyravdeling. Utdanningen avsluttes med eksamen. Best\u00e5tt eksamen medf\u00f8rer godkjenning som dyrepasser. Det forutsettes oppf\u00f8lging og videre utdanning p\u00e5 arbeidsplassen, under ledelse av allerede godkjente personer av kategori B eller h\u00f8yere.\n\nDet er utarbeidet en m\u00e5lbeskrivelse av og et innhold i denne utdanningen. Denne m\u00e5lbeskrivelsen og innholdsangivelsen er f\u00f8rst og fremst beregnet p\u00e5 personell som arbeider i fors\u00f8ksdyravdelinger med tradisjonelle fors\u00f8ksdyr. Det meste av innholdet er likevel allmenngyldig og vil v\u00e6re relevant for arbeid med alle arter fors\u00f8ksdyr. Det vil likevel v\u00e6re n\u00f8dvendig med en justering av opplegget for \u00e5 tilpasses personell som skal arbeide med produksjonsdyr, fisk eller viltlevende landdyr.\n\n*Kategori B (fors\u00f8ksdyrteknikere: personer som deltar i og/eller utf\u00f8rer dyrefors\u00f8k)*\n\nDenne personellkategori, i likhet med kategori A, er n\u00f8kkelpersoner i arbeidet med \u00e5 overv\u00e5ke dyrenes velferd, og b\u00e6rer mye av ansvaret for dette. De m\u00e5 kunne ta stilling til hva som skal gj\u00f8res i den enkelte situasjon f. eks. om det er n\u00f8dvending \u00e5 varsle ansvarshavende og/eller forskerne om dyrenes tilstand. Det er sv\u00e6rt viktig at dette personalet har en adekvat oppl\u00e6ring.\n\nInnholdet i det neste avsnittet ble forandret i et brev fra Landbruksdepartementet av 26. mai 1997.\u00a0 Avsnittet skal n\u00e5 lyde slik:\n\nFor kategori B kreves en ett\u00e5rig offentlig teoretisk og praktisk utdanning ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole - dyrepleierstudiet. Krav til opptak er 12 m\u00e5neders full tids praksis med dyr i tillegg til generell studiekompetanse. Gjennomf\u00f8rt og best\u00e5tt dyrepleieutdanning gir godkjenning som fors\u00f8ksdyrtekniker, kategori B. Det forutsettes en oppf\u00f8lging og videre utdanning p\u00e5 arbeidsplassen under ledelse av en tidligere godkjent person av kategori B eller h\u00f8yere.\n\nN.B. Landbruksdepartementet nedsatte senere en arbeidsgruppe som utredet alternativer til dyrepleierstudiet for utdanning av kategori B personell. Dette gjelder ikke minst for teknikere som skal arbeide med fisk, husdyr og vilt, hvis behov dekkes i mindre grad av dyrepleierstudiet. Arbeidsgruppen s\u00e5 imidlertid ogs\u00e5 p\u00e5 mulighetene for \u00e5 lage lignende alternativer for fors\u00f8ksdyrteknikere som skal arbeide med de mer tradisjonelle laboratoriedyrartene. Landbruksdepartementet sendte et brev til landets fors\u00f8ksdyravdelingene den 7. juli 1999 (som kan lastes ned her) med flere alternativer til dyrepleierstudiet. \u00a0 Mer informasjon om dette utredningsarbeidet kan skaffes fra Adrian Smith.\n\nDet er utarbeidet en m\u00e5lbeskrivelse av og et innhold i denne utdanningen. Denne m\u00e5lbeskrivelsen og innholdsangivelsen er f\u00f8rst og fremst beregnet p\u00e5 personell som arbeider i fors\u00f8ksdyravdelinger med tradisjonelle fors\u00f8ksdyr. Det meste av innholdet er likevel allmenngyldig og vil v\u00e6re relevant for arbeid med alle arter fors\u00f8ksdyr. Det vil likevel v\u00e6re n\u00f8dvendig med en justering av opplegget for \u00e5 tilpasses personell som skal arbeide med produksjonsdyr, fisk eller viltlevende landdyr.\n\n*Kategori C (personer som planlegger og utf\u00f8rer dyrefors\u00f8k: forskere og ansvarshavende)*\n\nI f\u00f8lge Europar\u00e5dskonvensjonen om beskyttelse av fors\u00f8ksdyr er dette personer med akademisk utdanning. De kan ofte ha lang erfaring med bruk av fors\u00f8ksdyr, og er ogs\u00e5 ofte involvert i veiledning av studenter som bruker fors\u00f8ksdyr. De er dermed med p\u00e5 \u00e5 bringe sine erfaringer og etiske holdninger videre til neste generasjons forskere. Det er derfor helt vesentlig utfra et etisk dyrevernmessig syspunkt at personer i kategori C, uansett ansiennitet, er oppdatert p\u00e5 sentrale temaer i moderne fors\u00f8ksdyrl\u00e6re som lovgivning, alternativer til dyrefors\u00f8k, anestesi og analgesi etc. \n\u00a0\u00a0 Kategori C personell er personer med akademisk utdanning som utf\u00f8rer dyrefors\u00f8k og/eller planlegger slike fors\u00f8k. Landbruksdeptementet har definert personer som utf\u00f8rer eller planlegger dyrefors\u00f8k og som dermed m\u00e5 oppfylle utdanningskravene slik: \n\u00a0\u00a0 Med personer som utf\u00f8rer fors\u00f8k menes personer som deltar i det praktiske arbeidet med levende dyr ved utf\u00f8ring av fors\u00f8ket. \n\u00a0\u00a0 Med personer som planlegger fors\u00f8k menes personer som bestemmer at fors\u00f8ksdyr skal brukes og/eller bestemmer art og antall, og hvilke metoder som skal brukes og inngrep som skal gj\u00f8res. Slike personer skal oppfylle utdanningskravet selv om vedkommende ikke deltar i det praktiske arbeide ved utf\u00f8ring av fors\u00f8ket eller har kontakt med fors\u00f8ksdyrene.\n\nPersoner i kategori C som er ansvarshavende for en fors\u00f8ksdyravdeling, har en sv\u00e6rt sentral plass i arbeidet med dyrefors\u00f8k og fors\u00f8ksdyr, og har et spesielt behov for oppl\u00e6ring. Den ansvarshavende er oppnevnt av Fors\u00f8ksdyrutvalget for \u00e5 f\u00f8re tilsyn med at virksomheten ved fors\u00f8ksdyravdelingen drives i samsvar med lov og forskrift, og har hovedansvaret for at dyrenes velferd overv\u00e5kes. De skal fungere som premissleverand\u00f8rer til Utvalget i faglige sp\u00f8rsm\u00e5l. De har myndighet til \u00e5 ta stilling til og godkjenne andres fors\u00f8ksplaner, og har en spesiell forpliktelse til \u00e5 holde kunnskapene ved like.\n\nI brev av 26. mai 1997 har Landbruksdepartementet kommet med spesielle vilk\u00e5r for hovedfagsstudenter og stipendiater med kortvarige stipend, hvor det kan virke urimelig \u00e5 stille de samme utdanningskravene. Disse spesielle vilk\u00e5rene kan leses her.\u00a0\n\nI brev av 27. oktober 1998 har Landbruksdepartementet kommet med spesielle vilk\u00e5r for utenlandske forskere som skal arbeide med fors\u00f8ksdyr i Norge. Disse spesielle vilk\u00e5rene kan leses her.\n\n*Kategori C-forskere*\n\nUtdanningen best\u00e5r av et kursopplegg p\u00e5 80 timer. Disse 80 timene omfatter:\n\n5 undervisningsdager med teori (eventuelt i moduler av 1-2 dager): 35 timer \n3 undervisningsdager med en praksismodul tilpasset den enkeltes behov: 21 timer \nSelvstudier og eksamen: 24 timer.\n\nDet er utarbeidet en m\u00e5lbeskrivelse av og en angivelse av innholdet i denne utdanningen ogs\u00e5 for personell i kategori C.\u00a0 (NVH har ogs\u00e5 laget forslag til modulsystem for denne utdanningen). For denne kategori vil det ogs\u00e5 kreves en tilpassing til de behov som vil v\u00e6re tilstede n\u00e5r fors\u00f8ksdyrene er produksjonsdyr, fisk eller viltlevende landdyr.\n\nUtdanningen avsluttes med en eksamen. Best\u00e5tt eksamen gir offentlig godkjenning til \u00e5 arbeide med fors\u00f8ksdyr innenfor den klassen som er valgt i praksismodulen. Det understrekes at ferdighetene ervervet under kurset m\u00e5 suppleres med lokal oppl\u00e6ring under ledelse av allerede godkjent personale innen kategoriene B-D. \nUtdanningen skal v\u00e6re selvfinansierende, d.v.s. at utgiftene dekkes av den enkelte deltaker, arbeidsgiver, forskningsr\u00e5d etc.\n\n*Kategori C- ansvarshavende*\n\nI tillegg til den utdanningen som kreves av forskere vil det for de ansvarshavende ved fors\u00f8ksdyrinstitusjonene kreves et spesielt 3 dagers kurs arrangert ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole. Dette kurset er som den \u00f8vrige utdanning innen kategori C selvfinansierende.\n\n*Navngitte veterin\u00e6rer*\n\nFor veterin\u00e6rer som tilknyttes fors\u00f8ksdyravdelinger som ikke har veterin\u00e6r ansvarshavende, vil det bli krevet et 3 dagers etterutdanningskurs i regi av Den Norske Veterin\u00e6rforenings etterutdanningsvirksomhet og arrangert ved Norges veterin\u00e6rh\u00f8gskole.\u00a0\u00a0 For veterin\u00e6rer uteksaminert fra NVH f\u00f8r 1990 og for veterin\u00e6rer utdannet i utlandet, vil det i tillegg kreves gjennomf\u00f8rt et kurs p\u00e5 20 timer arrangert etter beh\u00f8v.\n\n-----\n\nFors\u00f8ksdyrutvalget fastslo en instruks for navngitte veterin\u00e6rer (ike tilgjengelig lenger). \n \n*Kategori D - fors\u00f8ksdyrspesialister*\n\nFELASA har kommet med retningslinjer for utdanning av kategori D spesialister. Disse retningslinjene kan lastes ned her.\n\nNVH har laget et dokument med forslag til curriculum for utdannelse innenfor kategori D.\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nJa, jeg fant det\\! Nei, jeg fant det ikke\\!\n\n#### Hva lette du etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec5d9d91-3a2f-4f3a-8e8d-5081ebda82e8"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_gaten-jason-bourne-robert-ludlum-9788202357351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:34Z", "text": "##### Omtale G\u00e5ten Jason Bourne\n\n David Webb tror han har lagt det harde liv bak seg, da hans kone Marie blir kidnappet. \n \nDavid tvinges til \u00e5 bli det han aller minst \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re: Jason Bourne. Og han m\u00e5 reise til Orienten for \u00e5 redde henne. \n \nFilmatisert med Matt Damon som Jason Bourne.\n\n\n\nRobert Ludlum\nHans forfatterskap er kjent i mer enn 40 land, og b\u00f8kene hans er oversatt til 32 spr\u00e5k og p\u00e5 verdensbasis solgt i mer enn 290 millioner eksemplarer. Robert Ludlum d\u00f8de i sitt hjem i Florida 12. mars 2001. Han ble 73 \u00e5r gammel.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5da5fb77-b7a3-4c99-8f73-d95f69db5ec4"} +{"url": "http://lekaquilt.blogspot.com/2013/10/ugle-produksjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:07:50Z", "text": "*back to my blog as your source of inspiration :o) Thanks LeKa*\n\n \n\n## s\u00f8ndag 20. oktober 2013\n\n### Ugle produksjon\n\nDagen i dag, er en stor dage i klekkeriet,\u00a0\n\nflere ugler vil etter hvert \"se dagens lys\".\u00a0\n\nHer er en liten tjuv titt p\u00e5 en av dem :)\n\n\n\nHa en trivelig dag.\u00a0\n\nQuiltehilsen LeKa\n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nGrethe sa...\n\nUgler er fortsatt spennende \\! Fint at s\u00e5 mange er med p\u00e5 tepper som varmer, ha en fin h\u00f8st uke, Lena :-)\n\n 20. oktober 2013 kl. 15:55 \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nS\u00e5 mange fine tepper og ugler:-) Synes de uglene er s\u00e5 fine, pr\u00f8vde \u00e5 bestille de og noen flere broderi her hinn dagen. Men det ble noe kluss med betaling og pay pal??? F\u00e5r pr\u00f8ve igjen en dag:-) S\u00e5 kanskje de blir noe klekking hos meg og snart. \n\u00d8nsker deg en fin uke:-)\n\n 20. oktober 2013 kl. 16:19 \n\n\n\n\n\nElisabeth sa...\n\nSpennende, t\u00f8ffe ugler\n\n 22. oktober 2013 kl. 09:18 \n\n\n\n\n\nS\u00e5 fine ugler;) Disse henger nok med en stund;) Ellers vi jeg takke for hyggelig kommentar p\u00e5 bloggen min, og svaret p\u00e5 ditt sp\u00f8rsm\u00e5l ang skr\u00e5glidel\u00e5set s\u00e5 har jeg l\u00e6rt det av 2nes hobbykrok:) Ei bloggvenninne jeg har blitt kjent med da vi ikke bor langt fra hverandre. jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 vinne en give away hos henne for ett par \u00e5r siden, og hun leverte den p\u00e5 d\u00f8ren;) Siden har vi holdt kontakten;) \u00d8nsker deg ei riktig fin helg;)\n\n 25. oktober 2013 kl. 23:41 \n\n\n\n - LeKaQuilt \n Ringerike, Norway\n Jeg heter Lena Karen og har holdt p\u00e5 med quilting siden 1994. Jeg jobber med Quilting og Aplikasjon b\u00e5de for h\u00e5nd og p\u00e5 maskin. I dag har jeg en Pfaff 2170 som jeg broderer p\u00e5 og min gode gamle Bernina QE150, som jeg syr p\u00e5, n\u00e5r jeg ikke syr/quilter for h\u00e5nd. I tillegg har jeg en APOS Lenni Longarmaskin. Det er veldig hyggelig om du legger igjen en kommentar. Jeg kan ikke garantere at alle f\u00e5r svar, men alle blir lest :o)\n\n \n\n## Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c21479f-078d-4f74-932c-f45c8f3db090"} +{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/se-opptak-fra-mote-i-kommunestyret-25-april.6636.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:28Z", "text": "# Se opptak fra m\u00f8te i kommunestyret 25. april\n\nOpptak fra m\u00f8tet i kommunestyret 25. april er n\u00e5 tilgjengelig via v\u00e5r streamingl\u00f8sning. \n\u00a0\nSakspapirer\n\nNoen av\u00a0sakene som ble behandlet i m\u00f8te var:\n\n - Beredskapsplan og beredskapsr\u00e5d\n - Detaljregulering for D\u00f8vikveien 2 og 4\n - Hovedplan vann og avl\u00f8p\n - Kommunikasjonsstrategi for Re kommune 2017-2020\n - Nye barnehageplasser ved Soler\u00f8d barnehage fra h\u00f8sten 2017\n - Planprogram for Regional plan for b\u00e6rekraftig arealpolitikk (RPBA)\n - N\u00e6ringsplan for Re og T\u00f8nsberg - opplegg og organisering.\n\nFullstendig sakskart finner du i m\u00f8tekalenderen. Her kan du ogs\u00e5 finne informasjon om enkeltsaker. Protokoll for m\u00f8tet vil v\u00e6re klar i l\u00f8pet av uke 17.\n\n - Klikk her for \u00e5 se sakspapirene for kommunestyret 25.04.2017.\n\n **Oppdatert:** 02.05.2017 \n\n Fant du det du lette etter? \n\n - Ja\n - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "647bb0b9-34b5-4c2c-accc-b5556704a7ac"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/beste-norske-bookmakere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:46Z", "text": " \n \n Eksklusivt\\! 100 kr gratis uten innskudd + 1 500 kr bonus + 300 kr freebet\n\n# Beste norske bookmakere 2019\n\nV\u00e6r smart og spill hos de beste bookmakerne i Norge for \u00e5 vinne mer p\u00e5 oddsen\\! Det vil gi deg de aller st\u00f8rste bonustilbudene, de beste spillutvalgene, og de aller mest popul\u00e6re kampanjetilbudene til enhver tid\\! Noen bookmakere er rett og slett milevis bedre enn de andre, og vi gir flere snarveier til mange av de beste, her p\u00e5 denne siden. Vi hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 raskt finne fram til bookmakere som tar norske kort, slik at du f\u00e5r satt inn penger enkelt og problemfritt\\! Bruk tiden din p\u00e5 \u00e5 finne spillobjekter og p\u00f8nske ut geniale oddskuponger, ikke p\u00e5 \u00e5 lete etter akseptable bonuser eller hvor du skal spille. Vi hjelper deg finne fram til b\u00e5de de st\u00f8rste og beste bonusene, og bookmakere med norske VISA-innskudd\\! Nedenfor finner du noen av v\u00e5re beste anbefalinger\\!\n\nDet er vanskelig \u00e5 velge hvilken bookmaker man skal begynne \u00e5 spille hos. De er veldig like, de tilbyr ofte ganske identiske bonuspakker til nye spillere, og for mange hobbyspillere framst\u00e5r de som helt like. De erfarne spillerne vet at det ikke n\u00f8dvendigvis er bare slike ting man m\u00e5 vurdere n\u00e5r man sammenligner forskjellige bookmakere. Minst like viktig er hva slags odds de har \u00e5 tilby p\u00e5 spillobjektene du \u00f8nsker \u00e5 spille p\u00e5\\! For \u00e5 f\u00e5 den beste oddsen er det vanligvis aldri feil \u00e5 spille hos de beste bookmakerne p\u00e5 nett. Det er nemlig en av grunnene til at de er blant de beste\\! Det l\u00f8nner seg alltid \u00e5 spille der man f\u00e5r mest igjen for innsatsen dersom man vinner, selv om man kanskje ikke liker bookmakeren s\u00e5 godt i seg selv. Det er dermed en god ide \u00e5 \u00e5pne konto hos s\u00e5 mange av de mest popul\u00e6re bookmakerne p\u00e5 nett som mulig, slik at man alltid har rask tilgang til den beste oddsen. Hvis du er helt fersk i gamet, kan du ogs\u00e5 benytte deg av de forskjellige oddsbonusene du finner i oversiktene over og under. Da f\u00e5r du mer \u00e5 spille med fra starten av, og har r\u00e5d til \u00e5 ta litt st\u00f8rre sjanser med kupongene dine enn du vanligvis pleier\\!\n\n## DE BESTE NORSKE BOOKMAKERNE P\u00c5 MARKEDET:\n\n| | | | | |\n| -- | ------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------- | -------- |\n## Oddsbonuser\n\n## Hvordan fungerer oddsbonuser?\n\nBookmaker-bonuser kan v\u00e6re et forvirrende konsept for norske spillere som bare har spilt hos Norsk Tipping tidligere. Det hele starter med internett, som ikke kjenner noen landegrenser. Det betyr at du kan spille hos hvilken som helst bookmaker som har en nettside, uansett om den kommer fra Sverige, USA, Afrika eller Asia. Dermed er ogs\u00e5 konkurransen om spillerne knallhard. Det er s\u00e6rlig tungt for nye bookmakere p\u00e5 nett \u00e5 tiltrekke seg spillere siden de ikke har et navn som folk er kjent med fra f\u00f8r av. P\u00e5 en eller annen m\u00e5te m\u00e5 de skille seg ut fra etablerte konkurrenter og tilby noe ekstra til spillerne sine, som gj\u00f8r at de velger \u00e5 g\u00e5 for det ukjente i stedet for det kjente. Norske spillere er generelt sett veldig skeptiske til \u00e5 spille hos utenlandske akt\u00f8rer, noe som ikke akkurat har gjort det lettere for bookmakerne. Svaret p\u00e5 dette har for mange v\u00e6rt \u00e5 tilby egne bookmaker-bonuser i Norge som nordmenn kan benytte seg av. Praksisen er litt ulik fra nettside til nettside, men kort oppsummert s\u00e5 f\u00e5r du penger fra bookmakeren om du setter inn penger. Hos noen kan du til og med f\u00e5 et gratis spill bare for \u00e5 \u00e5pne konto, og p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5 sjansen til \u00e5 vinne ekte penger uten \u00e5 risikere noe selv\\!\n\nEn klassisk oddsbonus deles som regel ut p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd hos de beste online bookmakerne. Du \u00e5pner konto, og for \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 sette inn penger lover bookmakeren deg at du skal f\u00e5 50 % ekstra i bonus p\u00e5 innskuddet ditt. Hvis du setter inn 1 000 kroner, s\u00e5 f\u00e5r du 500 kroner ekstra fra bookmakeren, og kan begynne \u00e5 spille med totalt 1 500 kroner p\u00e5 kontoen. Et slikt ekstra insentiv gj\u00f8r det lettere \u00e5 sette inn penger\\!\n\nDe aller fleste bettingbonuser\u00a0kommer med en bonusprosent (50 % \u2013 100 %), og et maksbel\u00f8p som kan variere ganske mye fra side til side. Er maksbel\u00f8pet p\u00e5 1 000 kroner, vil du ikke f\u00e5 mer fra bookmakeren uansett hvor mye penger du selv setter inn. Er bonustilbudet p\u00e5 100 % opptil 1 000 kroner, s\u00e5 f\u00e5r du 1 000 kroner fra bookmakeren uansett om du setter inn 1 000 kroner eller 5 000 kroner. For \u00e5 benytte deg av en saftig oddsbonus er det bare \u00e5 finne en bookmaker hvor norsk VISA aksepteres i oversikten v\u00e5r over, og komme i gang i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter\\!\n\n## Utenlandske vs. norskspr\u00e5klige bookmakere\n\nDet er i utgangspunktet kun Norsk Tipping som har tillatelse til \u00e5 tilby oddsspill i Norge. Det betyr ikke at det er ulovlig \u00e5 spille hos andre bookmakere, det betyr bare at det ikke er lov for bookmakerne \u00e5 ta i mot spill fra norske spillere. Men hva bryr vel amerikanske og engelske bookmakere seg om hva en liten fillelov i Norge sier? Derfor finnes det en rekke gode norske bookmakere som du kan spille helt lovlig hos.\n\nMen hva er egentlig forskjellen p\u00e5 utenlandske bookmakere og norske? Forskjellen er st\u00f8rre enn man kanskje skulle tro. Hvis du noensinne har forvillet deg inn p\u00e5 en amerikansk eller asiatisk bookmaker, har du kanskje slitt med \u00e5 forst\u00e5 hvordan oddsen beregnes. I noen land brukes br\u00f8ker for \u00e5 forklare oddsen, som 7/2 eller 12/7, noe som er helt uforst\u00e5elig for norske spillere som er vant til desimaltall. I USA er det vanlig \u00e5 bruke point spread, som forklarer hvor mye du m\u00e5 satse for \u00e5 vinne $100. s\u00e5 hvis spreaden p\u00e5 hjemmeseier til New York Rangers og Zuccarello er 300, m\u00e5 du satse $300 for \u00e5 vinne $100 (og f\u00e5 $400 tilbake). Dette er ganske forvirrende, og kan potensielt koste deg penger dersom du tror oddsen er langt bedre enn det den faktisk er. For \u00e5 unng\u00e5 dette problemet er det best \u00e5 spille hos en norsk bookmaker, og dem finnes det mange av\\!\n\nDet finnes nemlig et enormt oddsmarkedet over hele verden, og \u00e5 konkurrere med alle er en gigantisk utfordring. I lille Norge finnes det ikke s\u00e5 mange om benet, s\u00e5 det er litt lettere \u00e5 komme seg inn p\u00e5 10 p\u00e5 topp norske bookmakere enn i andre land. Derfor velger flere bookmakere \u00e5 oversette siden sin til norsk, og begynne \u00e5 tilby odds i norsk desimalformat slik at nordmenn skj\u00f8nner b\u00e6ret av hva de satser penger p\u00e5. De beste norske bookmakerne ansetter ogs\u00e5 nordmenn p\u00e5 kundeservice-avdelingen sin slik at spillerne f\u00e5r hjelp.\n\n## Spill der du f\u00e5r best odds\n\nErfarne oddsspillere vet at man alltid plasserer kupongen sin der man f\u00e5r best odds \u2013 da vinner man mer n\u00e5r man vinner. Derfor l\u00f8nner det seg \u00e5 ha konto hos flere forskjellige bookmakere, slik at man kan sammenligne hva slags odds man f\u00e5r p\u00e5 oddskupongen man har planlagt. Hvis du f\u00e5r 6,3 hos Norsk Tipping, og 6,9 hos en annen bookmaker i Norge, hvor b\u00f8r du spille?\n\nLa oss se p\u00e5 et eksempel. Noah elsker engelsk fotball og liker \u00e5 tippe p\u00e5 favorittlaget sitt, Manchester United. Det pleier ikke v\u00e6re s\u00e5 god odds p\u00e5 dem, siden de stort sett alltid vinner. Derfor pleier Noah \u00e5 spille p\u00e5 handicap-seier. Han har laget en kupong med handicap-seier til United og hjemmeseier til noen andre favoritter, og planlegger \u00e5 satse 100 kroner. Hos Norsk Tipping gir kupongen Noah en odds p\u00e5 6,3. Hvis den g\u00e5r inn vil han f\u00e5 630 kroner tilbake fra Norsk Tipping. Hos en annen bookmaker p\u00e5 nett f\u00e5r Noah 6,9 i odds, og dermed 690 kroner tilbake hvis kupongen g\u00e5r inn. Forskjellen er dermed p\u00e5 60 kroner, eller rundt 10 %. Over tid kan dette utgj\u00f8re forskjellen p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i pluss p\u00e5 spillingen sin, eller \u00e5 tape penger jevnt.\n\nFor \u00e5 alltid kunne spille der man f\u00e5r best odds, er det derfor smart \u00e5 ha konto med litt penger st\u00e5ende hos alle de beste norske bookmakerne p\u00e5 nett. Da kan man alltid utnytte mulighetene som byr seg, og plassere oddskupongen der det gir st\u00f8rst og best avkastning \u2013 hver gang\\!\n\nErfarne oddsspillere vet ogs\u00e5 \u00e5 benytte seg av elektroniske lommeb\u00f8ker som verkt\u00f8y for \u00e5 flytte penger mellom alle kontoene sine. De mest popul\u00e6re er Skrill og Neteller, som funker utmerket til \u00e5 overf\u00f8re penger i l\u00f8pet av f\u00e5 minutter. Uttak til Skrill/Neteller blir som regel godkjent i l\u00f8pet av f\u00e5 timer, mens et uttak tilbake til VISA-kortet ditt ofte kan ta 3-5 virkedager. Har du i tillegg en liten buffer st\u00e5ende p\u00e5 selve Neteller-/Skrill-kontoen din, kan du alltid raskt balansere kontoene dine hus forskjellige utenlandske bookmakere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1245e6a-dbec-4fa8-8d5b-552362b48e65"} +{"url": "https://martinhagfors.com/gjestebok?p=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:11Z", "text": "# Meg og kammeraten min\n\n## Si hei\\!\n\n # Adrian\\_BadBoy Bjugn/Oslo meg da\\!\n \n Mar 29 2012 1:12 PM\n \n # Martin Brekstad\n \n Mar 27 2012 7:24 AM\n \n Hei 1 trinn p\u00e5 Opphaug, vi er ogs\u00e5 lei oss for at katta er ut i verdensrommet. Men dere er kule\\! Send post adresser s\u00e5 sender vi postkort\\! (det kan gj\u00f8res i mailingliste... )God p\u00e5ske\\!\n \n Hei 1 trinn p\u00e5 Opphaug, vi er ogs\u00e5 lei oss for at katta er ut i verdensrommet. \n Men dere er kule\\! Send post adresser s\u00e5 sender vi postkort\\! (det kan gj\u00f8res i mailingliste... )God p\u00e5ske\\!\n\n # 1.trinn Opphaug Skole Opphaug\n \n Mar 27 2012 6:56 AM\n \n Forestillinga var megabra\\! Synes det var litt trist at romvesenet tok katta di. Rotta var litt ekkel.:love: Mosomt med skyggeteater:D Hilsen 1.trinn ved Opphaug Skole:agree:\n \n Forestillinga var megabra\\! Synes det var litt trist at romvesenet tok katta di. Rotta var litt ekkel. \n # Martin Brekstad\n \n Mar 26 2012 12:30 PM\n Hei Maike\\! Kult at du likte forestillingen. Skriv inn din adresse i v\u00e5r mailingliste s\u00e5 sender vi deg et kort, si fra til klassen\\!\n \n Hei Maike\\!\n \n Kult at du likte forestillingen. Skriv inn din adresse i v\u00e5r mailingliste s\u00e5 sender vi deg et kort, si fra til klassen\\!\n\n - \n \n # maike brekstad\n \n Mar 26 2012 10:56 AM\n \n den var g\u00f8i:love: den var s\u00f8t:laugh: den var skummel:D\n \n den var g\u00f8i \n den var s\u00f8t \n # Martin Brekstad\n \n Mar 26 2012 8:52 AM\n \n - \n \n # 1.TRINN H\u00c5RBERG SKOLE\n \n Mar 26 2012 8:06 AM\n \n VI SYNES FORESTILLINGEN VAR BRA. DEN VAR G\u00d8Y, DET VAR STYGT(ALTS\u00c5 BRA). DEN VAR LITT SKUMMEL. DEN VAR KUL. DEN VAR LITT RAR. DET VAR EKKELT MED KYSSING. :love: HILSEN OSS P\u00c5 1. TRINN:D\n \n VI SYNES FORESTILLINGEN VAR BRA. \n DEN VAR G\u00d8Y, \n DET VAR STYGT(ALTS\u00c5 BRA). \n DEN VAR LITT SKUMMEL. \n DEN VAR KUL. \n DEN VAR LITT RAR. \n DET VAR EKKELT MED KYSSING. \n \n # Martin Trondheim-Oslo\n \n Mar 23 2012 11:31 AM\n \n Hei Cool, papirmannen ble faktisk laget av Kari Slaatsveen og de andre fine figurer og ble laget av Marit Bjartnes. Han/henne som styrte lys-showet heter H\u00e5kon Hoffart... s\u00e5 n\u00e5 vet du det\\!:D\n \n Hei Cool, papirmannen ble faktisk laget av Kari Slaatsveen og de andre fine figurer og ble laget av Marit Bjartnes. Han/henne som styrte lys-showet heter H\u00e5kon Hoffart... s\u00e5 n\u00e5 vet du det\\!\n\n - \n \n # cool\n \n Mar 22 2012 10:58 AM\n \n sangene far bra:D \u00e5 morsomt med det lerretet:laugh: serlig den papirmannen :laugh:\n \n # Steinar Hitra\n \n Mar 21 2012 7:45 AM\n \n Var da bare h\u00e6rlig og akkurat passe barnslig for en 50 \u00e5ring, suverent prosjekt. Hei Steinar Ja barn i alle aldre foren eder\\!\n \n Var da bare h\u00e6rlig og akkurat passe barnslig for en 50 \u00e5ring, suverent prosjekt.\n \n Hei Steinar Ja barn i alle aldre foren eder\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36ebddd9-6213-4ad0-b0f1-60d1861b2422"} +{"url": "https://www.doovi.com/video/nicolay-ramm-og-herman-flesvig-den-beste-lgneren/nsqlq438DUo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:21Z", "text": "# Nicolay Ramm og Herman Flesvig: Den beste l\u00f8gneren\n\n\n\nHvem er egentlig best til \u00e5 lyve? Henrik Hildre inviterer Nicolay Ramm og Herman Flesvig til duell\\! Du f\u00e5r poeng hver gang du klarer \u00e5 lure motstanderen din. \n \nHvem lyver \nMed: Nicolay Ramm, Herman Flesvig \nFoto: Christer Larsen \nKlipp: Henrik Hildre, Christer Larsen \n \nAldersgrense: A - tillatt for alle. \n \nHar Nicolay Ramm t\u00f8rket seg i rompa med t-skjorten sin? Har Herman Flesvig v\u00e6rt p\u00e5 fem tinder-dates p\u00e5 samme dag? \n \nNRK 4ETG er en gjeng som sitter i 4. etasje i NRK. Den best\u00e5r av Henrik Farley, Martha Leivestad, Jonas Lihaug Fredriksen og Henrik Hildre.\n\n# posted by Birollih6\n\n\n\nSpill Your Guts or Fill Your Guts w/ Will Ferrell\n\n\n\nHan Som Overlevde Halloween Drapet\n\n\n\nMurdrocks og Henrik Farley: Den beste l\u00f8gneren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c794b754-70f2-4ed6-bfaf-29fa3a408593"} +{"url": "https://www.kyrre.no/kyrres-biler/2017-tesla-model-s/786-vil-du-vaerra-med-pa-pasketur-i-elbil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:51Z", "text": "# Vil du v\u00e6rra med p\u00e5 p\u00e5sketur i elbil\n\n\n\n\u00c5rets p\u00e5sketur gikk fra Bj\u00f8rkelangen, via Kalbakken i Oslo, og hele veien til Malung i Sverige. Denne turen har jeg kj\u00f8rt mange ganger f\u00f8r i fossilbil,\u00a0og\u00a0denne gangen skulle vi oppholde oss i en elbil hele veien.\u00a0Turen ble planlagt i overkant tidlig og mye. Som fersk elbilbilist p\u00e5 langtur (den forrige elbilen gikk ikke s\u00e5 langt, den) er det litt \u00e5 l\u00e6re om \u00e5 ha is i magen og kjenne sin egen bil. Les om kj\u00f8rekomfort, lading, og transport av ski uten takstativ.\n\n### Ladestopp, eller ikke ladestopp\n\nTotalt er turen p\u00e5 ganske n\u00f8yaktig 300 km. N\u00e5r min bil er fulladet st\u00e5r det ca 375 km som oppgitt rekkevidde. I teorien er det alts\u00e5 mer enn nok til \u00e5 komme frem uten lading underveis. S\u00e5 var det dette med at forholdene underveis p\u00e5virker rekkevidden. Temperatur, v\u00e5t veibane, motvind, hastighet,\u00a0etc, etc.\n\nGr\u00f8nn Kontakt har en hurtiglader p\u00e5 Circle K i Arkoveien, Kongsvinger, s\u00e5 vi la inn et ladestopp i planen. N\u00e5 er det slik at bilen har en Type 2-kontakt, og det er ingen hurtigladere som tilbyr rask lading over Type 2 annet enn p\u00e5 Teslas eget ladenettverk. Her m\u00e5tte et\u00a0adapter til for \u00e5\u00a0f\u00e5 rask lading.\n\nSom nevnt planla jeg turen i overkant tidlig, men p\u00e5 den annen side hadde jeg jo da tid til \u00e5 skaffe meg et adapter. Tesla har utviklet en kort\u00a0kabel som har CHAdeMO i den ene enden og Type 2 i den andre. Man putter alts\u00e5 str\u00f8mpumpen fra ladestasjonen i adapteret, og adapteret i bilen.\n\nEtter en liten omvei via ladeappen til Gr\u00f8nn Kontakt p\u00e5 grunn av bruk av feil ladebrikke (Fortum sin er gr\u00f8nn, ikke sant\\!\\!), var det plankekj\u00f8ring \u00e5 lade med adapter. Takk til Leaf-f\u00f8reren som hjalp\u00a0meg med \u00e5 f\u00e5 til lading.\n\n### Pakking av ski i bil uten takstativ\n\n\u00c5 f\u00e5 med skiene\u00a0var p\u00e5 mange m\u00e5ter en st\u00f8rre bekymring enn\u00a0lading.\u00a0En p\u00e5skepakket bil\u00a0er gjerne forbundet med ski og staver. S\u00e5 ogs\u00e5 for oss denne p\u00e5sken. Min Tesla har ikke noen mulighet for\u00a0takstativ p\u00e5 den tradisjonelle m\u00e5ten. Det finnes ikke festepunkter. Taket er laget av aluminium, og egner seg ikke for ettermontering av slike fester.\u00a0Det hadde nok v\u00e6rt et ganske stort inngrep i bilens konstruksjon om noe slikt skulle blitt gjort. Det finnes alternativer, men prisniv\u00e5et p\u00e5 sugekoppfester er litt i overkant n\u00e5r jeg har dette behovet \u00e9n gang i \u00e5ret.\n\nVi var to voksne, ett barn i forovervendt barnesete, samt en flott liten Cocker i et ganske stort hundebur (56x50x78) i bagasjerommet. Bakseteryggen er delt 60/40 som p\u00e5 de fleste biler, og barnesetet er for bredt til at 60-delen gikk ned - s\u00e5 jeg m\u00e5tte sette det p\u00e5\u00a0venstresiden. Det ga litt d\u00e5rligere benplass til 7-\u00e5ringen, men det gikk fint. Skiene fikk da plass p\u00e5 h\u00f8yre side i bilen, og med en skisokk tredd over endene p\u00e5 skiene l\u00e5 de fint opp\u00e5 armlenet i midten av bilen. Skituppene l\u00e5 litt nede i bagasjebr\u00f8nnen bakerst, og med en bag opp\u00e5\u00a0skiene mellom buret og siden p\u00e5 bagasjerommet\u00a0l\u00e5\u00a0alt trygt og godt.\n\nMange vil sikkert si at jeg burde brukt en skipose. Det kunne jeg, men skiposer har en tendens til \u00e5 bli skitne - og det er enklere \u00e5 plassere et par nyrensede ski bort fra hvite interi\u00f8rdeler enn en stor skipose\u00a0\n\n### Tesla Model S p\u00e5 langtur\n\nSom nevnt har jeg kj\u00f8rt denne turen mange ganger f\u00f8r, b\u00e5de p\u00e5 vinteren og sommeren.\u00a0Veien mellom Kongsvinger og Torsby er veldig humpete, og jeg m\u00e5 si at Tesla Model S tar humpene mye bedre enn min\u00a02010 Mondeo stasjonsvogn. Det har nok mye \u00e5 gj\u00f8re med at\u00a0elbilen er mye stivere.\u00a0Understellet skal tross alt b\u00e6re 2500 kg over alle mulige underlag.\n\nDen eneste som nok kjente litt p\u00e5 de st\u00f8rste humpene var hunden Yatzy som to-tre ganger ble vektl\u00f8s\u00a0bak der.\u00a0P\u00e5 vei til Malung l\u00e5 vi bak en annen Tesla som holdt en herlig passe hastighet p\u00e5 rundt 65-70 km/t der det var d\u00e5rligst vei. Da han tok av til ICA i Torsby ga jeg ham en liten hilsen som takk for f\u00f8lget. Til f\u00f8rere som gjerne holder fartsgrensa + 20 p\u00e5 slike veier; Sp\u00f8r gjerne passasjerene om hvor fort de synes bilen b\u00f8r kj\u00f8res. God\u00a0tur til dere alle sammen\u00a0\n\n### Ladestoppet i Kongsvinger x 2\n\nVi la alts\u00e5 inn et ladestopp i Kongsvinger\u00a0b\u00e5de til og fra. P\u00e5 vei til opplevde vi det man frykter mest n\u00e5r man skal lade. Ladek\u00f8. Det sto to Leaf\u00a0og ladet p\u00e5 hver sin CHAdeMO, og det kom en til rett etter meg. Jeg var heldigvis s\u00e5pass forutseende at jeg slapp av passasjerene p\u00e5\u00a0Kongssenteret f\u00f8r jeg dro for \u00e5 lade. Det kostet mer enn begge ladestoppene til sammen...\n\nDet var fint v\u00e6r og jeg hadde radioen p\u00e5, s\u00e5 det ble min tur ganske fort. Totalt var jeg ved ladestasjonen i 26 minutter,\u00a0hvorav 14 var ren ladetid. P\u00e5 de 14 minuttene fikk jeg p\u00e5 8,63 kwh. Dette ga nok str\u00f8m til at vi kom frem med 22% igjen p\u00e5 batteriet. Det betyr i klartekst at vi\u00a0kunne droppet \u00e5 lade, men det gir en mye bedre f\u00f8lelse i magen \u00e5 vite sikkert...\n\nDet skulle\u00a0imidlertid vise seg at min sl\u00f8vhet pluss litt kl\u00f8nete rutiner hos en svensk hurtiglader-tilbyder gjorde at det var veldig fint \u00e5 ha de 22% i kapasitet - ca 100 km.\n\nP\u00e5 vei hjem igjen stoppet vi\u00a0ved den samme laderen - og denne gangen var det ledig plass -\u00a0og hele ladestoppen tok snaue 20 minutter\u00a0\u00e5 gjennomf\u00f8re. Vi ladet i 16 minutter og fikk p\u00e5 10 kwh. Etter \u00e5 ha levert halve reisef\u00f8lget p\u00e5 Kalbakken og kj\u00f8rt hjem til Bj\u00f8rkelangen, var det ca 34% igjen p\u00e5 batteriet. Det var med andre ord helt un\u00f8dvendig \u00e5 lade p\u00e5 vei hjem ogs\u00e5. Men igjen; better safe than sorry.\n\n### Clever hurtiglader + Malung = (nesten) sant\n\nVi hadde\u00a0saktelading der vi bodde, men det hjalp lite\u00a0da jeg glemte\u00a0\u00e5 sette bilen p\u00e5 lading f\u00f8rste kvelden. Vi v\u00e5knet opp til 15 km phantom drain (str\u00f8m som bare forsvinner fordiatte), og med kun 85 km p\u00e5 tanken m\u00e5tte vi finne et sted som lader fortere enn\u00a010 km/t fra stikkontakten vi hadde tilgang til. Vi hadde en del sm\u00e5kj\u00f8ring p\u00e5 planen denne dagen.\n\nVi hadde p\u00e5 forh\u00e5nd funnet ut at det fantes en hurtiglader i Malung. Denne var sv\u00e6rt enkel \u00e5 finne. Den st\u00e5r inne p\u00e5 omr\u00e5det til Tanka Malung i K\u00e4llv\u00e4gen 8. P\u00e5 automaten kom det veldig tydelig frem at vi trengte et ladekort fra Clever. Det hadde jo ikke vi, s\u00e5 vi sjekket nettsidene for \u00e5\u00a0finne utsalgssteder. Lenken til utsalgsstedene fungerte s\u00e5 klart ikke. Er det ikke pussig at slike viktige lenker aldri virker? (Det viste seg at det var et script for nedlasting av PDF som ikke var kompatibelt med Chrome for Android.) Heldigvis var kundesenteret \u00e5pent, s\u00e5 vi ringte dem. Joda, ladekort kunne kj\u00f8pes p\u00e5 Preem, Circle K og OKQ8.\n\nVi visste at det l\u00e5 en Preem midt i Malung sentrum, s\u00e5 vi\u00a0dro dit f\u00f8rst. Ubetjent. S\u00e5 feide vi bort til OKQ8, men de hadde aldri h\u00f8rt om Clever f\u00f8r. Siste stopp p\u00e5 ruta var Circle K. Den lokalkjente av oss i bilen visste hvor den l\u00e5, for hun hadde sett skiltene f\u00f8r. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re en stor tank for lastebiler, og ingen betjening. Verdt \u00e5 nevne er ogs\u00e5 at de ansatte p\u00e5 bensinstasjonen 25 meter fra ladestasjonen trodde det var gratis \u00e5 lade...\n\nS\u00e5 da ringte vi Clever igjen, vi. Mannen i andre enden var veldig im\u00f8tekommende og hyggelig - og mot regnummer og mobilnummer fikk vi lade (potensielt gratis) i 15 minutter. Det ga oss nok b\u00f8rst til \u00e5 komme gjennom dagen til vi kunne sette kjerra p\u00e5 saktelading. Kundebehandleren sa at det muligens kommer regning i posten. Det er helt greit for meg. De tar SEK 5 pr kwh, og vi fikk vel p\u00e5 ca 9 kwh som blir svimlende SEK 45. Det er dyrt om man gj\u00f8r det ofte, men for oss som bare trengte en liten dytt i rumpa er det helt greit.\n\nBestill Clever Fri ladekort her (0 kr i m\u00e5nadsavgift + 3 kr f\u00f6r AC-laddning och 5 kr f\u00f6r DC-laddning per kWh)\n\n**Les ogs\u00e5:** Tesla referral-program - f\u00e5 gratis\u00a0ubegrenset superlading\n\n### Tallenes tale\n\n\\- Vi brukte ca 116 kWh \n\\- Snittforbruket landet p\u00e5 ca 185 Wh/km \n\\- I Norge\u00a0ladet jeg 100% hjemme (ca 75 kroner) \n\\- Totalt 18,62 kwh p\u00e5 Gr\u00f8nn Kontakt, og det kostet 75 kroner. \n\\- Saktelading i Sverige kostet ca 120 kroner (privat) \n\\- Hurtiglading p\u00e5 Clever koster kanskje 45,- \n\\- Totalt kostet turen oss 315,-\n\nHvis vi hadde kj\u00f8rt den forrige bilen min hadde samme turen kostet 554,- i diesel. Hadde vi\u00a0tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 ikke hurtiglade,\u00a0og husket \u00e5 saktelade f\u00f8rste natten, ville turen kun kostet\u00a0195 kroner.\n\n### Kj\u00f8reruta\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fc06464-efa7-4b00-aab4-d6763848c805"} +{"url": "https://www.annaolette.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:47Z", "text": "## Bryllupsfoto\n\nVi fryser \u00f8yeblikkene fra den store dagen din. \u00d8yeblikk du gjerne \u00f8nsker \u00e5 huske for alltid. Vi jobber tett med brudeparene v\u00e5re for \u00e5 oppfylle alle \u00f8nsker og spr\u00f8 ideer for den store dagen. Vi fanger alt fra spenninger i luften p\u00e5 morgenkvisten til lattermilde taler langt ute p\u00e5 kvelden, alt ettersom hva brudeparet selv \u00f8nsker.\n\n## Bryllupsteam\n\nVi jobber i team p\u00e5 to fotografer pr. team. hvor vi da har muligheten til \u00e5 dekke flere bryllup p\u00e5 en og samme helg. Et bryllupsteam best\u00e5r alltid av to fotografer som sammen jobber for \u00e5 gi deg bryllupsbildene du dr\u00f8mmer om.\n\n## Ta kontakt\n\nVi \u00f8nsker kontakt med brudeparene v\u00e5re tidlig i prosessen. Da har vi mulighet til \u00e5 v\u00e6re en del av planleggingsfasen, som er utrolig spennende\\! Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat med en fra v\u00e5rt team.\n\nVi leverer bryllupsvideo etter ditt \u00f8nske. Vi \u00f8nsker \u00e5 samarbeide tett sammen med parene v\u00e5re for \u00e5 skape s\u00e6regne, unike og personlige videoer. Mer levende minner f\u00e5r du ikke\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a0f554a-21e3-4300-aea8-e397051b7fe6"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/e-tjenesten-frykter-nye-politiske-likvideringer/62857280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:25Z", "text": "# E-tjenesten frykter nye politiske likvideringer\n\nE-tjenesten frykter at konflikten i Afghanistan skal \u00f8ke i intensitet.\n\n4\\. mars 2013 kl. 10.00\n\n Gunnar Hultgreen Therese Doksheim \n\n(Dagbladet): I dag presenterer generall\u00f8ytnant og sjef for Etterretningstjenesten Kjell Grandhagen den hemmelige tjenestens trusselvurdering. \n\u00a0 \n**E-tjenesten tegner et dystert bilde av framtidsutsiktene i det krigsherjede landet.**\n\nAnalytikerne i Forsvarets etterretningstjeneste konstaterer at Afghanistan i 2013 vil bli preget av mektige akt\u00f8rers posisjonering i forkant av presidentvalget neste \u00e5r.\n\nSamtidig vil de internasjonale milit\u00e6re styrkene - ISAF - bli avviklet.\n\n**E-tjenesten mener kampen om makten i Afghanistan vil bli intensivert.**\n\nLikvideringer \nE-tjenesten konstaterer i den ugraderte delen av trusselvurderingen at de forskjellige afghanske maktgrupperingene, spesielt de som har blitt spilt ut over sidelinja av president Hamid Karzai, vil fors\u00f8ke \u00e5 gjenvinne makt og innflytelse i egne kjerneomr\u00e5der.\n\nI rapporten heter det:\n\n**\u00abI takt med at de internasjonale styrkene gradvis trekker seg ut, vil dette med stor grad av sikkerhet medf\u00f8rer at intensiteten i lokale konflikter vil \u00f8ke i 2013.\u00bb**\n\nVidere heter det:\n\n**\u00abPolitisk motiverte likvideringer, og fors\u00f8k p\u00e5 slike, vil ogs\u00e5 i 2013 v\u00e6re et virkemiddel i lokal og nasjonal maktkamp.\u00bb**\n\nMangler religi\u00f8se ledere \nE-tjenesten mener den politiske opposisjonen - grupperingene National Front og National Coalition - framst\u00e5r som en moderat kraft i Afghanistan, og at president Karzai virker \u00e5 ha kontroll.\n\nDet pekes ogs\u00e5 p\u00e5 at den politiske opposisjonen preges av interne motsetninger og at de mangler religi\u00f8se ledere og framst\u00e5ende representanter fra pashtunske maktakt\u00f8rer.\n\nGenerall\u00f8ytnant Grandhagens analytikere tror president Hamid Karzai - som flere ganger offentlig har understreket at han ikke \u00f8nsker \u00e5 beholde makta etter valget i 2014 - likevel vil fors\u00f8ke \u00e5 p\u00e5virke valgutfallet.\n\nI den ugraderte trusselvurderingen heter det:\n\n\n\n**\u00abTrolig vil han (Karzai, red.anm.) bruke sitt embete i tiden fram mot 2014 til \u00e5 ivareta og bygge strategiske allianser ...\u00bb.**\n\nE-tjeneste mener presidenten vil fortsette \u00e5 skifte ut ministere, provinsguvern\u00f8rer og politisjefer for \u00e5 kunne beholde sin rolle som stammeleder for popalzaipasjtunerne i S\u00f8r-Afghanistan.\n\nGjennomsyret av korrupsjon \nVerdenssamfunnet har de siste \u00e5ra pumpet milliarder av dollar i bistand til Afghanistan.\n\nBare Norge har de siste ti \u00e5ra overf\u00f8rt mer enn 5,4 milliarder i bistandsmidler til Afghanistan. Milliardene har i f\u00f8lge en rapport fra Norad hatt liten- eller ingen endring for styresett og levevilk\u00e5r i landet.\n\nIf\u00f8lge magasinet Bistandsaktuelt ga Norge alene hele 777 millioner kroner i bistand til Afghanistan bare i 2011.\n\nE-tjenesten tror ikke Karzais regime f\u00e5r stoppet korrupsjonen i landet, til tross for at presidenten i fjor iverksatte omfattende reformer for \u00e5 f\u00e5 bukt med korrupsjon.\n\nAnalytikerne i Norges hemmelige utenlandstjeneste forventer ikke at de skisserte antikorrupsjons tiltakene i sin helhet blir gjennomf\u00f8rt. I rapporten heter det:\n\n**\u00abAntikorrupsjons arbeidet i Afghanistan vil fortsatt m\u00e5tte vektes mot behovet for en stabil sikkerhetssituasjon.\u00bb**\n\nOg:\n\n**\u00abDet sivile myndighetsapparatet vil i lang tid v\u00e6re avhengig av ekstern st\u00f8tte for ikke \u00e5 bli gjenstand for rivaliserende og \u00f8deleggende fraksjons interesse, samt innblanding fra regionale stater.\u00bb**\n\nPolitisk l\u00f8sning \nE-tjenesten viser til det historiske faktum at den eksterne trusselen mot Afghanistan har v\u00e6rt en viktig faktor for \u00e5 skape samhold p\u00e5 tvers av sterke interne interessemotsetninger i det krigsherjede landet.\n\nAnalytikerne konkluderer ogs\u00e5 med at det er lite sannsynlig at de tradisjonelle maktakt\u00f8rene vil se seg tjent med reelle forhandlinger med Taliban f\u00f8r valget.\n\nI rapporten heter det:\n\n\n\n**\u00abEn politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten i Afghanistan vil m\u00e5tte balansere en overordnet nasjonal maktfordeling med flere lokale akt\u00f8rer og lokalt tilpassende avtaler.\u00bb**\n\nE-tjenesten beskriver sikkerhetssituasjonen i Nord-Afghanistan som relativt god, og viser til at antallet sikkerhetshendelser er vesentlig lavere enn i de s\u00f8rlige og \u00f8stlige deler av Afghanistan.\n\nMen E-tjenesten frykter at en \u00f8kt rivalisering mellom sentrale akt\u00f8rer i Nord-Afghanistan vil kunne f\u00f8re til en mobilisering langs etniske og politiske konfliktlinjer, hvor hensikten er \u00e5 sikre seg geografisk kontroll.\n\nI rapporten heter det:\n\n**\u00abMotstandskampen mot myndighetene og ISAF (Den internasjonale milit\u00e6re styrken, red.anm.) er i stor grad preget av opportunistiske oppr\u00f8rsgrupperinger med tette b\u00e5nd til tradisjonell kriminell aktivitet.\u00bb**\n\nTrusselvurderingen til E-tjenesten konkluderer med at det er lite trolig med en politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten med Taliban f\u00f8r valget v\u00e5ren 2014.\n\n**\u00abP\u00e5 sikt vil en eventuell politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten i Afghanistan m\u00e5tte balansere en overordnet nasjonal maktfordeling med lokalt tilpassende avtaler, der ingen ser seg n\u00f8dt til \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 sentralmakten med v\u00e6pnet motstand\u00bb,** konstaterer E-tjenesten i sin trusselvurdering. \n\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98098fa5-20fc-4f84-ab17-2c27df042d3e"} +{"url": "http://pearlofelegance.com/gratis-chatrom-jenter-som-sext-p%C3%A5-snapchat-se-p%C3%A5-webkameraet-mitt-ekkel-gay-chat-beste-dating-chat-nettsteder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:07Z", "text": " \n \n \n \n \n \n - Hot momma kontakter s\u00e5 som hardblondets. Noen straight chat. Som var v\u00e5re cam typer og. N\u00e5 og bilder. V\u00e6re mindre\u00e5rige jenter som.\n - En f\u00f8ljetong oss diversifisere din tid ser flere. For moro. Forst\u00e5 n\u00e5r de. Er flott:. Et h\u00f8yere suge hele tatt.\n \n ## Alle de som.\n \n ## Av mine kamerater bort av de.\n \n ## Det var forsiktig spre sin cam.\n \n ## Hver enkelt og problemer er.\n \n ## St\u00e5r kjoler og begynner han.\n \n - Er en chief harde. Henne ect bo skolen mens. N\u00e5r hva f\u00f8ler hun. Og du har eventuelle falske kontoen din. Kule og engasjere alle gjennom.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bb0a456-0007-4958-9f31-57e9f3f2441e"} +{"url": "http://www.prestestientannlegepraksis.no/svar_fra_tannlegen.php?pid=867&p=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:26Z", "text": "4.5 out of 5 (based on 207 ratings)\n\n \n#### Tannlegen gj\u00f8r ikke en grundig tannrens for meg. Er dette riktig?\n\nmandag - 27 august, 2018\n\n> Hei. \n> \n> Jeg har litt problemer med tannsten eller begynnende tannsten..? \n> kan se selv i speilet att det er litt sort mellom tennene noen steder. Jeg bruker tanntr\u00e5d og b\u00f8rster, men har gjerne litt lite mellomrom mellom noen tenner, s\u00e5 det bygger seg opp litt etter litt ser det ut som. Jeg er litt plaget med t\u00f8r munn, s\u00e5 merker veldig godt vond lukt/smak av bakterier som bygger seg opp utover dagen. Jeg kan ikke godt pusse tennene 14 ganger om dagen heller.. . har v\u00e6rt hos diverse tannleger gjentatte ganger, men f\u00f8les ikke helt om de synest det er noe problem. Jeg har bedt om ekstra rens hver gang, og s\u00e5 pusser de litt over og sier alt er bra osv.. men kan tydelig selv se att det er fortsatt sort mellom noen tenner. mistenker det sitter noe litt nedi tankj\u00f8tt ogs\u00e5. For noen \u00e5r siden fikk jeg \"sandbl\u00e5st\" alt skikkelig, og det fungerte veldig bra en periode, men over tid kommer det jo sakte tilbake.. Jeg har spurt om de kan gjenta behandlingen, men nei det skal ikke v\u00e6re n\u00f8dvenig sier de.. \n> m\u00e5 det v\u00e6re s\u00e5nn? \n> \n> Arne \n> \n> *Kj\u00e6re Arne\\! \n> \n> Nei, det skal ikke v\u00e6re slik. Du skal f\u00e5 en god tannrens som sikter p\u00e5 \u00e5 fjerne all plakk og tannstein. \n> Du m\u00e5 snakke med din tannlege og peke p\u00e5 hva du tror det er tannstein. Dersom det er misfargning kan de ikke fjernes men om de er tannstein skal det g\u00e5 an \u00e5 fjerne dem ved hjelp av scaler. \n> Hvis du bor i Bergen kan du komme til oss og vi vil klare \u00e5 hjelpe deg. \n> \n> Med vennlig hilsen \n> \n> Tannlege Kawa Kavian* \n\u00d7 Husk at du alltid m\u00e5 til en unders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 en riktig vurdering og et presist svar. Du skal ta for gitt at et svar p\u00e5 internett kan v\u00e6re feil for deg, selv om det er korrekt generelt. Dette er ikke helsehjelp, men vennskapelig r\u00e5d basert p\u00e5 innsender sin beskrivelse.\n\n-----\n\n## Legelisten-anmeldelser\n\n### Den beste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos\\!\n\n \nFantastisk dyktig tannlege\\!. Jeg har tannlegeskrekk til de grader..., ikke v\u00e6rt innom noen tannlege p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Fikk h\u00f8re om Kawa grunnet betennelse i tannkj\u00f8ttet og for en fantastisk tannlege, han er helt utrolig. Behagelig, forteller alltid i forkant hva han skal gj\u00f8re. Jobber kjapt. \n \n### Fantastisk\\!\n\n \nVeldig flink og omsorgsfull tannlege. Forklarer og er effektiv. Beste tannlegen jeg har v\u00e6rt borti\\! Selv med utpreget tannlegeskrekk er det overkommelig. Lett \u00e5 f\u00e5 time, kort ventetid :-) \n \n### Tannlegen i mitt liv\n\n \nJeg mener det, en bedre tannlegepraksis tror jeg neppe finnes. Kom til Kawa med knekt tann etter \u00e5 g\u00e5tt med en midlertidig fylling etter rotfylling (ikke fullf\u00f8rt, grunnet tannlegeskrekk). Etter det har det v\u00e6rt mange bes\u00f8k, da jeg hadde ekstremt mange hull... Han jobber raskt og tar ALLTID hensyn til pasientens problem/\u00f8nsker. N\u00e5 har jeg null hull, og ved siste behandling lo jeg i tannlegestolen. At mannen er allergisk mot tannkrem, elsker sjokolade og har tannlegeskrekk gj\u00f8r at han er alt annet enn en tradisjonell tannlege. \n \n## Google-anmeldelser\n\n### Patrizia Dagestad\n\nKawa er en fantastisk tannlege som virkelig fikk meg til \u00e5 slappe av i stolen selv med ekstrem tannlege skrekk\\! Str\u00e5lende forn\u00f8yd med hjelpen jeg har f\u00e5tt hos dem\\! \n \nBeste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos, Kawa tar seg virkelig god tid til sine pasienter og h\u00f8rer p\u00e5 de. Vil absolutt anbefale han til alle\\! \n \nVerdens beste og flinkeste tannlege \\!\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste \\!\\! Var der i dag p\u00e5 akutt time, ble m\u00f8tt av kjempe hyggelig personale og en super flink, grei og rolig tannlege som sp\u00f8r om en har det bra underveis og forteller hva han gj\u00f8r. Hadde gjerne lagt inn 10 stjerner her hvis mulig. \n \nFantastisk opplevvelse selv for en med tannlege skrekk vil anbefale dette stedet p\u00e5 det varmeste \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b65769c-3474-428b-b84b-c8cad5974ad8"} +{"url": "http://vid.no/student/timeplaner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:10Z", "text": "## Veiledning for bruk av TimeEdit\n\nSlik finner du din timeplan:\n\n1. G\u00e5 til TimeEdit. Du skal f\u00e5 opp et tomt s\u00f8kebilde, hvis du ikke gj\u00f8r det \u2013 trykk p\u00e5 *Endre s\u00f8k* \u00f8verst.\n2. Definer deretter hvilken periode du er ute etter \u2013 trykk p\u00e5 datoene \u00f8verst.\n3. Deretter s\u00f8ker du p\u00e5 det du trenger. **For eksempel**: Kull, klasse eller emne. N\u00e5r det gjelder kull/klasse m\u00e5 du ha programkoden for \u00e5 s\u00f8ke. \n Velg deretter det \u00e5rstallet ditt kull begynte. Har du ikke din programkode: G\u00e5 inn p\u00e5 Studier og velg ditt studie. Der finner du den under **Fakta**. \n Du m\u00e5 ogs\u00e5 ha emnekoden for \u00e5 s\u00f8ke emne \u2013 den finner du under **Studieplaner/fagplaner** samme sted.\n\nSlik abonnerer du p\u00e5 en timeplan:\n\n - N\u00e5r du har s\u00f8kt frem det du \u00f8nsker (veiledningen over) kan du abonnere p\u00e5 timeplanen \u2013 trykk p\u00e5 *Abonner* og f\u00f8lg instruksene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b62e1d2-1776-4f0f-bf57-72550d611ffc"} +{"url": "http://www.innifristelse.no/2015/05/pizza-med-brennesle-og-snofrisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:55Z", "text": "# Pizza med brennesle og sn\u00f8frisk\n\n Posted on May 14, 2015\n\n\n\nBrenneslepizza med sn\u00f8frisk\n\n\n\nPlukk brennesle n\u00e5\\!\n\nBrennesle er helt sykt irriterende i kj\u00f8kkenhagen, men det kan brukes til noe nyttig n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5ren s\u00e5 det er bare \u00e5 sette i gang og plukke. Spesielt n\u00e5 som de er p\u00e5 vei opp er skuddene fine og friske. N\u00e5r de kommer inn i kj\u00f8kkenet og f\u00e5r vasket seg litt kan man kjenne en blanding av gr\u00f8nt gress og s\u00f8kt pasjonsfrukt i lufta. Jeg var litt motvillig til \u00e5 gj\u00f8re noe p\u00e5 brennesle igjen etter all den jobben jeg hadde med \u00e5 f\u00e5 til en **brenneslesuppe** jeg var forn\u00f8yd med i fjor v\u00e5r. S\u00e5 snart jeg var ferdig med \u00e5 renske den var alt glemt. Men jeg hadde ikke glemt det viktigste trikset n\u00e5r man jobber med brennesle; doble sett med latekshansker. Hvis du ikke har en pakke med latekshansker i kj\u00f8kkenskuffen b\u00f8r du kj\u00f8pe det sporenstreks. De er\u00a0uunnv\u00e6rlige\u00a0n\u00e5r man jobber med kj\u00f8tt og grilling, og hjelper til med \u00e5 holde en god hygiene p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nVi har gjort denne vegetar, men hvis du skulle ha to strimler med bacon liggende \u00e5 slenge hadde nok det ogs\u00e5 v\u00e6rt elefantastisk p\u00e5 denne pizzaen. Vi bare nevner det.\n\n\u00a0\n\n - \n Rens brennesle, du vil ha blader ikke stilker. Knopper er ok.\n\n - \n Kok det raskt opp i 1-2 minutter\n\n \n - \n Skyll det i kaldt vann og la det ligge der noen minutter\n\n - \n Klem ut alt vannet\n\n \n**Topping til 2 pizzaer**\n\n - 120g brennesle\n - 1 pakke sn\u00f8frisk\n - olje\n - salt\n - pepper\n - 2 fedd hvitl\u00f8k\n\nPlukk brenneslen og skyll den godt. S\u00e5 trimmer du den slik at du har mest mulig med blader og minst mulig med stilker. Kok opp en kasserolle med vann og litt salt. N\u00e5r vannet koker stapper du neslen oppi kasserollen og lar dette koke i 1 minutt. S\u00e5\u00a0siler du av vannet og lar neslen ligge under rennende vann f\u00f8r du har den i et isbad noen minutter. Klem ut vannet fra neslen, hvis du ikke har hansker s\u00e5 er et triks \u00e5 legge\u00a0den bl\u00f8te brenneslen i et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle som du vrir opp. Form det som en ball og kutt denne opp i skiver.\n\nBland sammen en pakke sn\u00f8frisk med finhakket hvitl\u00f8k, litt salt, litt pepper og nok olje til at den blir sm\u00f8rbar. Spre det utover en pizzabunn med en slikkepott og spre brennesle utover\u00a0sausen. Stek pizzaen raskt p\u00e5 h\u00f8y varme.\n\n\n\nPizza med brennesle og sn\u00f8frisk\n\nbrenneslepizzasn\u00f8frisk\n\nBy christoph\n\n\n\nRastl\u00f8s matblogger med spesiell interesse for pizza, \u00f8l, kaffe, grillmat og alt annet som er s\u00f8lete syndig og fristende.\n\n \n\n\n###### \u00c5smund Gram Dokka\n\nMay 15, 2015 at 8:07 am\n\nSpennende. \nMed den siste varianten dere presenterer her er dere p\u00e5 vei mot Midt\u00f8stens manaqish (http://en.wikipedia.org/wiki/Manakish).\n\n - \n \n ###### Christoph\n \n May 16, 2015 at 11:24 am\n \n Hey cool\\! takk for tipset. Manakish var nytt for meg men dette skal jeg lese meg opp p\u00e5 :-)\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c92cc12-b4b4-4f3d-b7c9-0d9144dd2f24"} +{"url": "https://www.fylkesmannen.no/nb/troms-finnmark/kurs-og-konferanser/prosjektnettverk-var2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:07Z", "text": "# Prosjektnettverk for kommunene i Finnmark\n\n - Dato: \n 12\\. februar 12:00 - 14. februar 14:00\n - Sted: \n Thon hotel i Alta\n Fylkesmannen i Troms og Finnmark og S\u00f8r-Varanger kommune ved Elvira R\u00f8st\n - M\u00e5lgruppe: \n Kommuneledere, mellomledere, prosjektledere, prosjektansvarlige, prosjektledere, prosjekts\u00f8kere\n - P\u00e5meldingsfrist: \n 28.01.2019 00:00:00\n\n \nOppl\u00e6ring og erfaringsutveksling i prosjektgjennomf\u00f8ring og -metodikk er hovedtema i Prosjektnettverk for kommunene i Finnmark. Meld deg p\u00e5 innen 28. januar.\u00a0\n\nOppdatert 11.01.2019 \n\n \n\nHensikten med nettverket er \u00e5 gj\u00f8re kommunene gode p\u00e5 \u00e5 utvikle tjenestene sine, forvaltningen og rollen som samfunnsutvikler.\n\nDette vil vi oppn\u00e5 ved \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 bruke prosjektarbeid som metode.\u00a0P\u00e5 samlingen kan kommunene dele prosjekterfaring, f\u00e5 inspirasjon til nye prosjekter og f\u00e5 veiledning i planlegging og gjennomf\u00f8ring av prosjekter.\n\nFylkesmannen \u00f8nsker \u00e5 stimulere bredt til utvikling i kommunene, s\u00e5 prosjektnettverket er ogs\u00e5 beregnet for ledere og andre enn de som allerede jobber i konkrete prosjekter.\u00a0\n\n## Program\n\nVi har invitert flere spennende innledere. Blant annet skal vi ha et innlegg om innovasjon i hverdagen av Kristian Wengen fra Tinkr. Han skal ogs\u00e5 ha et innlegg om prosjektmodeller for offentlig sektor.\u00a0Trond Hatling fra NAPHA (Nasjonal kompetansesenter for psykisk helsearbeid) skal snakke om prosjektarbeid knyttet til fagomr\u00e5det for psykisk helse. I tillegg skal flere kommuner dele erfaringer om sine prosjekter.\u00a0\n\nHele programmet for samlingen kan lastes ned fra boksen til h\u00f8yre.\u00a0\n\n## Send gjerne prosjektdokumenter p\u00e5 forh\u00e5nd\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 belyst flere konkrete prosjekteksempler og vise til eksempler i teoribolkene. Vi oppfordrer derfor deltagerne til \u00e5 sende inn prosjektdokumenter for prosjekter de holder p\u00e5 med eller tenker \u00e5 starte med. Dokumenter kan sendes til Elvira R\u00f8st p\u00e5 epostadressen firstname.lastname@example.org. Dere kan ogs\u00e5 legge en kort beskrivelse i siste rubrikken i p\u00e5meldingsskjemaet.\u00a0\n\n## Praktisk info\n\nDenne v\u00e5ren g\u00e5r samlingen over tre dager, med to overnattinger. Vi starter med lunsj f\u00f8rste dag og avslutter etter lunsj tredje dag.\u00a0\n\nKursavgift og opphold inntil fire personer fra hver kommune dekkes av Fylkesmannen i Troms og Finnmark. Kommunene skal s\u00f8ke om refusjon om reiseutgifter hos S\u00f8r-Varanger kommune etter at samlingen er gjennomf\u00f8rt.\n\nVi forbeholder oss retten til \u00e5 regulere deltakelsen ved behov.\u00a0P\u00e5meldte som ikke m\u00f8ter/melder avbud, faktureres for deltagelse.\n\nMeld deg p\u00e5 i skjemaet nedenfor innen 28. januar.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "765e7ebd-c96d-4007-b6c5-7b1c4ff12baa"} +{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/sykkeltur-med-telt-i-sekken-dag-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:57Z", "text": "# Sykkeltur med telt i sekken \u2013 Dag 1\n\n\n\n\n\nV\u00e5kner av vekkerklokka 06:30 ombord p\u00e5 West Alpha. Det har vert ei natt med lite s\u00f8vn, jeg har gledet meg til \u00e5 komme hjem for \u00e5 sette meg p\u00e5 sykkelen. B\u00f8 i Telemark venter, bare en helikoptertur og mange fjell st\u00e5r i veien.\n\n**Helikopter fra West Alpha til Sola** \n13:10 sitter jeg i taxien fra heliporten, no er planen \u00e5 komme seg hjem, vaske sykkel \u00e5 kj\u00f8re opp til Sirdal. Fra Sirdal planlegger jeg \u00e5 starte p\u00e5 sykkelen.\n\nDet er veldig begrenset hva en f\u00e5r med seg i sekken n\u00e5r jeg har valgt \u00e5 ta racer sykkelen istedenfor hybrid med henger.\n\n\n\nPakklisten best\u00e5r av: Telt, tannkost, tannkrem, slipperser, ipad, dongeribukse, bokser, genser og en Powerrade flaske med Cognac. (Viktig \u00e5 pakke lett)\n\n**Sein start p\u00e5 kvelden, begrenser hvor langt en kan komme** \nI halv 6 tiden p\u00e5 kvelden sitter jeg p\u00e5 sykkelsetet. Starter rett i bakkene over Suleskard. Har syklet de f\u00f8r, skal v\u00e6re i mer en god nok form til \u00e5 bestige de uten store problemer.\n\nUtfordringen er ryggsekken, den er rett og slett smertefull \u00e5 ha p\u00e5 seg. Varierer med \u00e5 slippe den ned p\u00e5 ryggen og \u00e5 stramme den inn igjen.. Gnags\u00e5r p\u00e5 ryggraden, HERLIG\\!\n\n**Naturen over fjellet er nydelig** \nJeg pr\u00f8ver \u00e5 nyte naturen over fjellet, men det er lettere sagt en gjort. Neste gang blir det hybriden og henger.\n\n\n\nNede i Setesdalen bestemmer jeg meg for at jeg stopper p\u00e5 Campingen som ligg 200 meter fra avk\u00f8rselen mot Dalen, riksvei 45. Det blir en lang tur mot Valle og videre til campingen, en brennende f\u00f8lelse i ryggen.\n\n**Hyggelige verter p\u00e5 Flateland Camping i Valle** \nN\u00e5r jeg endelig kommer frem s\u00e5 blir jeg m\u00f8tt av en veldig hyggelig vert p\u00e5 Campingen. Snakker en stund med de f\u00f8r jeg sl\u00e5r opp teltet.\n\nTeltet er p\u00e5 plass, jeg legger meg til rette p\u00e5 bakken med litt rolig musikk, chips og koser meg med litt cognac.\n\n\n\nDet begynner \u00e5 bli kaldt og det er begrenset eller rettere sagt tilnermet 0 ting jeg har med meg for \u00e5 kompansere for det. Da hjelper det godt at vertene stiller med 4 pledd som jeg kan ha gjennom natten.\n\nJeg blir sittende en god stund i hytta deres, vi prater om mye forskjellig. Det er luksus \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sykkeltur, for her byr de p\u00e5 Pizza og \u00d8l\u2026 Hva kan jeg si? Herlig\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n**Hyggelige naboer** \nCamping vertene skal tidlig opp og m\u00e5 legge seg, jeg takker for meg og triller rolig mot teltet. Tar en liten omvei, for jeg ser det sitter folk utenfor ei hytte. Jeg er jo p\u00e5 tur alene, kan ikke v\u00e6re beskjeden da\\!\n\nHer blir jeg sittende en god stund, veldig hyggelig gjeng som sitter her \u00e5 koser seg. Dette var visst en camping de pleide reise p\u00e5, det kan jeg skj\u00f8nne ogs\u00e5, for det var koselig med elva.\n\nJeg har en lang tur forran meg dagen etter, mye fjell venter, s\u00e5 jeg m\u00e5 legge meg. Naboene l\u00e5ner meg en hodepute, s\u00e5 jeg m\u00e5 jo si at jeg har jo det luksus teltet etterhvert\\!\n\n2 minutter etter jeg har lagt meg s\u00e5 h\u00f8rer jeg noen rope p\u00e5 Stian, der kommer naboene med ei dyne ogs\u00e5:) Fantastisk\\!\n\nFin start p\u00e5 miniferien min\\!\n\n**Strava GPS Data fra dagens tur:**\n\n\n\n## Article by Stian Torland\n\nElsker turer, utfordringer og fysiske aktiviteter. Har gjort det til ein livsstil \u00e5 utfordre andre til ting de normalt ikkje ville gjort. Driver Challenge4you.com som er et nettsted som skriver om turer, eventyr og utfordringer. Mine fullf\u00f8rte utfordringer og hovedm\u00e5l: \\*Nordkapp-Lindesnes: 2700Km, tid: 18 dager - 2011 \\*Danmark-Italia: 2500Km, tid: 18 dager - 2012 \\*Trondheim-Oslo: 542Km, tid: 22t 55m - 2013 \\*The Iron Curtain Trail: 10000Km, tid: ca 4mnd - 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd658c6a-3b08-41d4-8d71-0ed31941c805"} +{"url": "https://danskebank.no/stories/tips-og-raad-til-din-bedrift/netthandel-oeker-og-dette-er-de-mest-populaere-betalingsformene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:32Z", "text": "# Netthandel \u00f8ker - og dette er de mest popul\u00e6re betalingsformene\n\nNetthandel hadde ny omsetningsrekord i 2017. Men hvordan \u00f8nsker nordmenn \u00e5 gj\u00f8re opp for sin digitale handlekurv? Vi har sett p\u00e5 de mest popul\u00e6re betalingsl\u00f8sningene og hva som \u00f8ker mest.\n\nNordmenn er godt vant med \u00e5 bruke bankkortet til netthandel. Nesten tre av fire oppgir at de foretrekker \u00e5 betale med bankkort n\u00e5r de handler p\u00e5 nettet. Likevel blir nye betalingsformer mer vanlig, og for f\u00f8rste gang p\u00e5 ti \u00e5r har en ny betalingsl\u00f8sning brutt gjennom i norsk e-handel. I l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r 2017 hadde 23 prosent av nordmenn benyttet Vipps til \u00e5 handle p\u00e5 nett via mobilen.\n\n## Vipps oppleves som enklest og raskest\n\nOg det er flere og flere som bruker mobilen n\u00e5r de netthandler. Kortbetaling st\u00e5r sterkt i Norge, men faller i popularitet n\u00e5r forbrukerne f\u00e5r velge sin foretrukne betalingsm\u00e5te ved e-handel p\u00e5 mobil. Vipps er n\u00e5 den tredje st\u00f8rste betalingsformen innen e-handel, bak betalingskort og PayPal. Noe av \u00e5rsaken til at Vipps har blitt s\u00e5 popul\u00e6rt er at l\u00f8sningen m\u00f8ter kundenes forventninger i kj\u00f8ps\u00f8yeblikket \u2013 nemlig at kj\u00f8pet skal v\u00e6re enkelt og raskt \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\n## Handel via mobil \u00f8ker\n\nVeksten i e-handel er ventet \u00e5 fortsette og i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene har konkurransesituasjonen p\u00e5 nett virkelig tetnet til. Det er viktig \u00e5 ha i tankene at stadig mer av trafikken p\u00e5 hjemmesidene kommer via mobilen, og derfor b\u00f8r man optimalisere bedriftens nettsider for mobil. Flere og flere nettsider har n\u00e5 s\u00e5kalt responsivt design, som betyr at nettsiden tilpasser seg enheten den blir vist p\u00e5. Handel med mobile enheter er raskt blitt en naturlig del av mange nordmenns kj\u00f8psvaner p\u00e5 nett, og de som har st\u00f8rst suksess klarer \u00e5 skape en effektiv og bekvemmelig handleopplevelse for kunden p\u00e5 nett.\n\nSelv om 53 prosent svarer at kort er deres foretrukne betalingsform, er det likevel mange som oppfatter kortbetaling p\u00e5 nett som tungvint. Dette kan nok skyldes at man m\u00e5 frem med kortet og taste inn kortnummer, utl\u00f8psdato og CVC-kode. I tillegg kan det v\u00e6re at kunden m\u00e5 gjennom et ekstra sikkerhetstrinn, s\u00e5kalt 3D-identifikasjon. En unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Episerver i 2016 viser at 34 prosent av kundene har forlatt en digital handlekurv p\u00e5 grunn av problemer i betalingsfasen. For at kunden skal fullf\u00f8re kj\u00f8pet, er det viktig at man legger til rette for at denne prosessen oppleves mest mulig smidig. En l\u00f8sning som for eksempel Vipps vil v\u00e6re med \u00e5 bidra til at flere velger \u00e5 gjennomf\u00f8re handelen. Noe som igjen betyr \u00f8kt konverteringsrate og inntekt for bedriften.\n\n## Hva kan man forvente fremover?\n\nI 2017 handlet nordmenn p\u00e5 nett for ca 105 milliarder kroner. Det er en \u00f8kning p\u00e5 16 prosent sammenlignet med 2016, da den totale omsetningen var 91 milliarder kroner. For \u00e5 kunne ta en del av denne kaka fremover blir det stadig viktigere \u00e5 ha en brukervennlig nettbutikk med enkle og raske betalingsl\u00f8sninger. Vipps har gjort en rask inntreden i markedet, men det er ogs\u00e5 knyttet stor spenning til hva akt\u00f8rer som Google og Apple vil f\u00e5 til n\u00e5r det norske markedet \u00e5pnes for disse i 2018. Netthandel og hvordan kunden \u00f8nsker \u00e5 betale er i stadig endring, og dette kan bety at bankkortet om kort tid kanskje ikke lenger er den foretrukne betalingsformen.\n\n\n\n### L\u00f8nn eller utbytte?\n\n\n\n### Dette ser banken p\u00e5 n\u00e5r en bedrift s\u00f8ker finansiering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "432e258a-c41d-4727-a618-72cef21af83a"} +{"url": "http://www.betania-sokndal.no/nyheter/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:13Z", "text": "\n\n** 7. oktober 2018 av Arnstein Bendiksen\n\n### Tidligere IDF-soldat til Betania\n\nSett av s\u00f8ndag 28. oktober\\! Da f\u00e5r vi bes\u00f8k av Liora og Yakov Koifman fra Israel. Yakov ble frelst og opplevde Jesus som sin Messias etter et voldsomt mirakel da den lille s\u00f8nnen til hans bror ble mirakul\u00f8st helbredet fra d\u00f8delig kreft. Han er ogs\u00e5 tidligere IDF-soldat og har bl.a.\n\n\n\n** 5. oktober 2018 av Arnstein Bendiksen\n\n### jim-weekend i Lunden 2. \u2013 3. november\n\n\n\n** 21. september 2018 av Arnstein Bendiksen\n\n### Innflytter- og internasjonal kveld\n\nSammen med Sokndal kommune \u00f8nsker vi velkommen til en ny innflytter- og internasjonal kveld fredag 28. sept kl 18:30\\! Bli med n\u00e5r vi samles som bygdefolk fra mange nasjoner til FELLESSKAP\\! Vi ser fram til \u00e5 treffes og f\u00e5 smakebiter fra forskjellige land. Det blir underholdning og gratis mat. Kvelden\n\n\n\n** 14. september 2018 av Arnstein Bendiksen\n\n### Felles gudstjeneste i kirken\n\nVi gleder oss til \u00e5 feire gudstjeneste i Sokndal Kirke sammen med v\u00e5re venner i Sokndal menighet\\! S\u00f8ndag 23. september kl 11:00 samles vi til den \u00e5rlige fellesgudstjenesten, som ogs\u00e5 markerer starten p\u00e5 \u00e5rets kj\u00e6rlighetsuke. Vi samles sammen med alle generasjoner, og vi er ogs\u00e5 med \u00e5 deltar i programmet\n### Styrking og satsing p\u00e5 omsorgsarbeidet\n\nVi jobber n\u00e5 med \u00e5 styrke og organisere Betanias omsorgsarbeid. Unni og Kurt B\u00f8rge Pedersen har et brennende hjerte for omsorg og diakoni, og vi er takknemlige for at de tar hovedansvaret for dette viktige arbeidet. Sammen med John Arve Lunde jobber de n\u00e5 med organiseringen og strukturen for hele\n\n\n\n** 14. september 2018 av Arnstein Bendiksen\n\n### Tentro 2019\n\nDet er i \u00e5r 13 elever som deltar p\u00e5 Tentro, som er v\u00e5rt konfirmasjons-tilbud. Vi er glade for \u00e5 ha med Kurt Johnny Haaland som hovedleder, som, sammen med sine medledere, vil s\u00f8rge for et spennende \u00e5r for elevene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ecb3764-2c49-47c8-883c-5ad773ba869e"} +{"url": "http://akvaforum.no/forum.cfm?thread_id=81820&sr=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:22Z", "text": "Min erfaring med r\u00f8de myggiser er at de hos fiskene er meget popul\u00e6re. Har pr\u00f8vd det meste av frossenfor, og ingen andre typer utl\u00f8ser samme frenetiske spiseatferd som r\u00f8de mygglarver. Men dette er nok i mange tilfeller veldig individuelt.
\nDet blir dermed helt opp til deg om du vil fore med r\u00f8de mygglarver. De er ikke n\u00f8dvendige for vellykket fiskehold, og det finnes mange andre fortyper som fiskene ogs\u00e5 elsker.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80f17f7b-4515-4afc-bed3-e80f99b4a6cf"} +{"url": "https://bibbiny.blogspot.com/2016/06/konfirmant-handveske.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:32Z", "text": "Pyntet med roser, blader, charms, perler, bilde og blonde.\n\n\n\n\n\nKjempe lekkert :)\n\n 12. juni 2016 kl. 16:58 \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nUtrolig lekker. Heldige hu som fikk denne. \nKlem Heidi:)\n\n 12. juni 2016 kl. 22:35 \n\n\n\n\n\nBente \u00c5rstad sa...\n\nKjempestilig veske og mye flott her siden sist jeg var innom:) \nHer er det s\u00e5 mye flott v\u00e6r at det blir lite blogging for tiden:)\n\n 13. juni 2016 kl. 07:14 \n\n\n\n\n\nbentem sa...\n\nNydelig\\! :)\n\n 15. juni 2016 kl. 17:41 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71144e10-de1d-40e9-963a-6a6a3c8fde9c"} +{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/skattelister-eiendomsskatt-offentliggjores-fredag-24-februar.6414.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:48Z", "text": "# Skattelister eiendomsskatt offentliggj\u00f8res fredag 24. februar\n\nTakster som danner\u00a0grunnlag for eiendomsskatt i Re kommune for 2017, blir lagt ut til offentlig gjennomsyn fredag 24. februar. Listene offentliggj\u00f8res i kommunens servicetorg og p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider, de vil v\u00e6re tilgjengelige i tre uker. Skattesedler sendes ut\u00a0til den enkelte eiendomsbesitter i uke 9. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 22.02.2017\n\n### N\u00e5r skal jeg betale?\n\nFakturering av \u00e5rets eiendomsskatt vil skje sammen med de kommunaltekniske avgiftene. \u00c5rsbel\u00f8pet som\u00a0opplyses i\u00a0skatteseddel og p\u00e5 skattelistene\u00a0deles i fire og belastes en gang pr. kvartal p\u00e5 fakturaen for kommunale avgifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "141d7eba-16b6-47bb-ae93-bfb105f81876"} +{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2014/02/17/jeg-far-sa-darlig-samvittighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:34Z", "text": "# Jeg f\u00e5r s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet\n\n** Linda C. Hagen** 17. februar 2014 17. februar 2014**Barn, Familie, Oppdragelse, Storfamiliens hverdag\n\nForetaksomme lille Mika, som er det eneste barnet hjemme n\u00e5 i ferien, var storforn\u00f8yd da han fant en pakke mel i skapet. Han fikk str\u00f8dd litt mel utover gulvet f\u00f8r jeg rakk \u00e5 ta fra han melet. Han var s\u00e5 glad, han l\u00f8p frem og tilbake i melet og b\u00f8yde seg ned og kjente p\u00e5 det med hendene.\n\nMitt umiddelbare innstikt er: Fei opp melet, mel skal ikke v\u00e6re p\u00e5 gulvet. \nS\u00e5 jeg feier opp. Mika klamrer seg til melet p\u00e5 gulvet s\u00e5 lenge han kan og til slut st\u00e5r han kun p\u00e5 en liten flekk med mel.\n\n \n\nHan hadde det jo s\u00e5 g\u00f8y\\! Jeg fikk litt d\u00e5rlig samvittighet av \u00e5 ta fra han denne store gleden. Men jeg er jo litt redd for at det skal utarte seg. Vil jo ikke at dette skal bli en vane liksom.\n\nJeg tror alle barna mine har hatt en eller flere hendelser med mel. Verst var Silje som virkelig rakk \u00e5 str\u00f8 om seg f\u00f8r jeg oppdaget det. Det ble tatt bilde av den gangen for endel \u00e5r siden. Faktisk fikk vi litt av det p\u00e5 film ogs\u00e5. Noe som barna elsker \u00e5 se n\u00e5 i ettertid.\n\nHar barna dine hatt en mel-opplevelse?\n\nLinda\n\n\u00a0\n### ** 7 Comments:\n\n1. \n \n Hanna\n \n 17\\. februar 2014 at 20:58\n \n Hehe, skj\u00f8nner jo at s\u00e5nt er g\u00f8y \ud83d\ude09 Lillebror hadde en vaniljesukkeropplevelse da han var mindre, og da var han s\u00e5 s\u00f8t at jeg bare m\u00e5tte le.\n \n2. \n \n Ole M Hagen\n \n 18\\. februar 2014 at 07:33\n \n Ingen mel-opplevelser, men Lena hadde en pepper-opplevelse. Da hun var 3-4 \u00e5r fant hun pepperb\u00f8ssen og hun helte pepper i gaffel- og knivskuffen. I skuffen med h\u00e5ndkl\u00e6r og med den med bakepapir og folie. Hun helte pepper i skapet med med mat, knekkebr\u00f8d og slikt. Alt m\u00e5tte ut og vaskes og f\u00e5s av pepperet p\u00e5. Ikke s\u00e5 morrro da, men litt morro i dag \ud83d\ude42\n \n - \n \n linda hagen\n \n 18\\. februar 2014 at 09:35\n \n Og pepper da\u2026. hahahah\\!\n \n Reply\n\n3. \n \n Mette\n \n 18\\. februar 2014 at 09:27\n \n Hehe s\u00e5 s\u00f8t \ud83d\ude42 Vet sj\u00f8l att det ikkje er noe kjekt, men som du sier, er det ikkje noe en har lyst \u00e5 f\u00e5 til en vane \ud83d\ude09 Hehe.. \n Trur ikkje det har vert noe mel her, men Liam \u00e5pna kj\u00f8leskapet n\u00e5r han var liten, og n\u00e5r eg kom inn, stod han \u00e5 gomla p\u00e5 1kg stekesm\u00f8r:P Haha.. Kjempe ekkelt syns eg, men han har alltid vert en sm\u00f8rbukk:P\n \n - \n \n linda hagen\n \n 18\\. februar 2014 at 09:36\n \n Ja, det var sikkert godt for han \ud83d\ude42 hehe\n \n4. \n \n Else Grethe\n \n 18\\. februar 2014 at 18:09\n \n Da min eldste var 3-4 \u00e5r og vi skulle bake til jul, fant s\u00f8steren min og jeg ut at vi skulle ha melkrig. Kj\u00f8kkenet s\u00e5 ikke ut, og lille gullet satt forskrekket \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 mens hun ventet p\u00e5 at mimmi (min mor) skulle bli sint. Noe hun ikke ble, men mamma var ikke med \u00e5 feie opp en bitte liten smule engang.\n \n Mel er g\u00f8y, selv for oss voksene\n \n Reply\n \n - \n \n linda hagen\n \n 18\\. februar 2014 at 20:59\n \n Haha, moro \u00e5 g\u00e5 litt i barndommen \ud83d\ude00\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6804e7d1-cfb4-4e7a-87f2-e0d2c9df91bf"} +{"url": "http://www.fredrikgyllensten.no/2017/11/16/hvorfor-er-prisen-sa-viktig-for-valg-av-treningssenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:35Z", "text": "# Hvorfor er prisen s\u00e5 viktig for valg av treningssenter?\n\n** Fredrik Gyllensten ** 16. november 2017 16. november 2017**Trening\n\nDet virker for meg som om nordmenn flest har lite betenkeligheter med \u00e5 bruke noen tusenlapper hver m\u00e5ned p\u00e5 festing og drikking, eller noen titusen p\u00e5 en deilig ferie. N\u00e5r det gjelder valg av treningssenter s\u00e5 er derimot ofte de samme personene meget oppmerksom p\u00e5 prisen p\u00e5 et medlemskap, og billig-sentre med priser helt nede i 199 kr i mnd. har vokst fram de senere \u00e5rene, men hvorfor er vi s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 disse hundrelappene, mens vi lar pengene fly p\u00e5 andre omr\u00e5der?\n\nI dagens utgave av Dagens N\u00e6ringsliv kan vi lese at den seneste rapporten fra Virke trening viser at antall treningssentre her til landet har \u00f8kt fra 541 i 2009 til 1 129 i 2017 \u2013 en vanvittig \u00f8kning p\u00e5 109 % p\u00e5 8 \u00e5r. En utfordring med disse tallene er dog at sentrene knapt tjener penger, og sv\u00e6rt mange g\u00e5r i minus. I 2014 l\u00e5 snitt driftsmargin rundt 0 % for de store kjedene og i underkant av 3 % for frittst\u00e5ende sentere, mens det i 2016 l\u00e5 p\u00e5 underkant av 4 % for kjedene og i overkant av 2 % for frittst\u00e5ende sentere. Det er med andre ord lite penger \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 drive treningssentre om dagen, og t\u00f8ff konkurranse p\u00e5 pris.\n\nTrening er b\u00e5de godt for helsen og kan gi overskuddet til andre ting her i livet, samtidig som det kan v\u00e6re en morsom aktivitet i seg selv som kan gi stor mestringsf\u00f8lelse og glede. Nordmenn flest har mer enn nok penger \u00e5 rutte med til \u00e5 kunne bruke noen hundrelapper i m\u00e5neden p\u00e5 et treningsmedlemskap, og setter vi det opp mot andre ting vi bruker penger p\u00e5 b\u00f8r valget v\u00e6re klart for de fleste -\\> trening er verdt en liten investering.\n\nJeg vil oppfordre folk til \u00e5 velge det treningssenteret de synes er best utstyrt, har de dyktigste og hyggeligste ansatte, og generelt der du trives best \u2013 framfor \u00e5 la prisen veie mest n\u00e5r du skal velge ditt treningssenter. Om m\u00e5nedsprisen er 299 eller 599 har sv\u00e6rt lite \u00e5 si for \u00f8konomien til nordmenn flest, s\u00e5 la n\u00e5 ikke det styre valget ditt\\!\n\n\n\nTrenger prisen \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 viktig n\u00e5r man velger treningssenter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e22ad6f5-2669-48ce-b4c2-ba2fb5e6bbe1"} +{"url": "http://docplayer.me/38536752-Eiendomsskatt-ny-alminnelig-taksering-og-valg-av-metode.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:58Z", "text": "4 for oppm\u00e5ling iht. BRA (Matrikkelinstruksen). Areal m\u00e5les for hver etasje i bygningen. Vi grupperer etasjene i: Kjelleretasje Underetasje Hovedetasje Loft Faktaopplysningene hentes fra matrikkel-registeret (generell informasjon) og fra KomTek- programmet (evt. spesiell informasjon). Definisjon p\u00e5 type etasje er beskrevet i matrikkelinstruksen. Vurdering av eiendommen: Analysen kommer fram til gjennomsnittsverdier p\u00e5 de typer eiendommer en velger \u00e5 gruppere eiendomsmassen i (sjablongverdier). Disse gjennomsnittsverdiene korrigeres gjennom: En vurdering i analysen av omr\u00e5devise verdiforskjeller (sonefaktorer) En vurdering ved befaring om lokale forhold rundt eiendommen (ytre faktor) som medf\u00f8rer korreksjon. En vurdering ved befaring om lokale forhold p\u00e5 eiendommen (indre faktor) som medf\u00f8rer korreksjon. Vurdering ved befaring skal f\u00f8lge de rammene og retningslinjene denne analysen trekker opp for disse vurderingene. Vurdering av eiendommer er vanskelig. Skattetakstnemnda i Lunner kommune legger derfor tre viktige retningslinjer til grunn for vurderingene ved besiktigelse: \u00c5 v\u00e6re prinsipiell (likebehandling). Analysen trekker opp prinsipper som enkeltakstene m\u00e5 v\u00e6re tro mot). \u00c5 v\u00e6re grovkornet (produksjonsrammer). Takseringen bygger p\u00e5 arealst\u00f8rrelser, sjablongtakster, informasjon om omsetningstall, spesiell informasjon om eiendommen. Besiktigelsen vil i hovedsak v\u00e6re en utvendig besiktigelse som blir grovkornet selv om det legges opp til et meget systematisk takseringsopplegg. \u00c5 v\u00e6re varsom. Utvendig besiktigelse gir oss grovkornet beslutningsgrunnlag som kan gi usikkerhet. Tvil b\u00f8r komme eiendomsbesitter til gode. Gruppering av eiendommer: Alle faste eiendommer i omr\u00e5det som ligger innenfor sonen Lunner kommunestyret har vedtatt, skal takseres med unntak av eiendommer som f\u00e5r fritak iht. 5 i lov om eiendomsskatt. Dette gjelder statseiendom som blir brukt til visse n\u00e6rmere angitte allmennyttige form\u00e5l eller av statsmakten, forsvaret og til samferdsel p\u00e5 n\u00e6rmere angitt vis. Eiendommer som kommunen selv eier er ogs\u00e5 fritatt n\u00e5r eiendommen ligger i egen kommune. Eiendommer som f\u00e5r fritak etter 7 i lov om eiendomsskatt, kan ogs\u00e5 unntas fra taksering dersom det er klart hvilke eiendommer dette er. Skattetakstnemnda i Lunner kommune grupperer eiendommene slik: Side 4 av 7\n\n5 Eiendommer som skal ha fritak fra eiendomsskatt iht. 5 i lov om eiendomsskatt Eiendommer som skal ha fritak fra eiendomsskatt iht. 7 i lov om eiendomsskatt Eneboliger, leiligheter og rekkehus V\u00e5ningshus og k\u00e5rboliger p\u00e5 gardsbruk Andre boliger Fritidseiendommer Industri og lager Forretning og kontor Eiendommer med blandet bruk Hotell, pensjonat, sykehus, sykehjem etc. utover 5 fritak. 2. Bruk av formuesgrunnlag (nytt fra 2014) Finansdepartementet har \u00e5pnet for at kommuner som \u00f8nsker det fra 2014 som et alternativ til kommunal taksering, skal kunne benytte formuesgrunnlag for boligeiendommer som utgangspunkt for utskriving av eiendomsskatt p\u00e5 denne eiendomstypen Skatteetatens formuesgrunnlag baserer seg p\u00e5 \u00e5rlige beregnede kvadratmetersatser fra Statistisk Sentralbyr\u00e5 hvor det tas hensyn til: boligtype (enebolig, leilighet eller sm\u00e5hus) opprinnelig bygge\u00e5r boligens areal (prim\u00e6rrom) boligens geografiske beliggenhet og markedspriser i det enkelte omr\u00e5de Sekund\u00e6re rom (S-rom) er ikke med i arealberegning. Alts\u00e5 vil arealer til garasje, uinnredet loft og kjellerrom, boder og andre oppbevaringsrom ikke tas med ved beregningen av formuesverdien. Individuelle egenskaper ved boligeiendommen, som utsikt, tomtest\u00f8rrelse, etasje, standard mv, tas ikke direkte med i vurderingen for den enkelte eiendom. En del av de individuelle variasjonene i boligens markedsverdier vil f\u00f8lgelig ikke fanges opp av det nye verdsettingssystemet. Departementet har presisert i lovforarbeidene at det ikke blir anledning for kommunene \u00e5 justere formuesgrunnlagene. Denne alternative metoden for fastsettelse av takst gjelder kun boliger. \u00d8vrige skattepliktige eiendommer m\u00e5 takseres og befares p\u00e5 vanlig m\u00e5te av kommunen. N\u00e6ringseiendommer, boliger p\u00e5 g\u00e5rdsbruk, boligdelen av kombinerte bygg som ikke er seksjonert og fritidseiendommer faller derfor utenfor. Alle disse eiendommene m\u00e5 derfor befares og takseres p\u00e5 ordin\u00e6rt vis etter kommunens skattetakstvedtekter. Enkelteiendommer kan i tillegg til bolig best\u00e5 av n\u00e6ringsbygg/v\u00e5ningshus/fritidsbolig. Disse vil f\u00e5 fastsatt takst etter to ulike metoder. N\u00e6ringsdelens/v\u00e5ningshus/fritidsdelen av tomta m\u00e5 takseres av kommunen mens boligdelen vil omfattes av Skatteetatens formues grunnlag. Side 5 av 7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdaa557e-114b-4b36-b073-7b2bdd547dab"} +{"url": "https://www.lagerhaus.no/kjokken-servering/renhold-oppvask/oppvaskkluter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:11Z", "text": "# Oppvaskkluter\n\nFiks oppvasken, og hold oppvaskbenken pen for \u00e5 f\u00e5 en ryddig f\u00f8lelse p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Her finner du fine oppvaskkluter og oppvaskb\u00f8rster i ulike farger og materialer som enkelt kan kombineres for \u00e5 f\u00e5 en penere oppvaskbenk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d28d79-e5a5-4df1-adf8-00b39dfeca69"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/zL2dow/CNN-reporters-akkreditering-inndratt-av-Det-hvite-hus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:39Z", "text": "# CNN-reporters akkreditering inndratt av Det hvite hus\n\nCNNs Jim Acosta har f\u00e5tt akkrediteringen til Det hvite hus inndratt etter en konfrontasjon med president Trump. Uakseptabelt, sier presselosjen.\n\n - Krangler med CNN-journalist {{{silentplay:true}}} \n\nNTB\n 8. nov. 2018 05:49 10:04 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\n\u2013 Det hvite hus har inntil videre inndratt akkrediteringen til reporteren som var involvert, sier talskvinne Sarah Huckabee Sanders i Det hvite hus og legger til at Acosta er utestengt fra Det hvite hus.\n\nOpptrinnet skjedde da president Donald Trump onsdag holdt en pressekonferanse der han blant annet omtalte mellomvalget i USA som en stor suksess for republikanerne.\n\n**Den gode stemningen forsvant da han fikk kritiske sp\u00f8rsm\u00e5l om blant annet hvorfor han har kalt migrantkaravanen i Mexico for en \u00abinvasjon\u00bb og hvorfor han i en valgkampvideo har koblet en drapsd\u00f8mt mexicaner til karavanen.**\n\n## Holdt p\u00e5 mikrofonen\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene fikk Trump til \u00e5 be flere journalister sette seg ned, samtidig som han karakteriserte en av dem som \u00abfrekk og forferdelig\u00bb. Acosta var blant dem som fikk gjennomg\u00e5, og en Trump-medarbeider fors\u00f8kte \u00e5 ta fra ham mikrofonen.\n\nSanders beskylder Acosta for \u00e5 ha \u00ablagt hendene sine p\u00e5 en ung kvinne som bare fors\u00f8kte \u00e5 gj\u00f8re jobben sin som praktikant i Det hvite hus\u00bb. Det er \u00abfullstendig uakseptabelt\u00bb, sier Sanders.\n\n\n\nPresident Donald Trump retter pekefingeren mot CNN-reporter Jim Acosta mens han blir fratatt mikrofonen under en pressekonferanse i Det hvite hus onsdag.\n\nJonathan Ernst, Reuters.\n\nHva betyr valgresultatet for Trumps sjanser til gjenvalg?\n\n## Ikke godtatt\n\n\u00abUakseptabelt\u00bb er ogs\u00e5 en karakteristikk presselosjen i Det hvite hus bruker i sin reaksjon etter at Acostas adgangskort ble inndratt.\n\n\u2013 Korrespondentforeningen i Det hvite hus protesterer p\u00e5 det sterkeste mot Trump-administrasjonens beslutning om \u00e5 bruke sikkerhetsklareringen fra Secret Service som et verkt\u00f8y for \u00e5 straffe en reporter de har et anstrengt forhold til. Vi oppfordrer Det hvite hus til umiddelbart \u00e5 gj\u00f8re om p\u00e5 denne svake og feilaktige beslutningen, heter det i en uttalelse fra foreningen.\n\n*Vil du lese flere artikler fra Aftenpostens utenriksredaksjon? F\u00f8lg oss p\u00e5 Facebook og Twitter.*\n\nGjennomtrekket i Trump-administrasjonen er stort. Disse har sluttet siden januar 2017.\n\nMed disse sakene vil de gj\u00f8re livet surt for Trump: 78-\u00e5ring ligger an til \u00e5 lede angrepet mot Det hvite hus\n\nEn d\u00f8d bordelleier, et r\u00f8dt rev og kanskje en hundre\u00e5rsrekord\n", "language": "no", "__index_level_0__": "530e0fa4-d1b4-4977-8317-f9387197da5e"} +{"url": "https://forsvaretsforum.no/Sider/Om-Forsvarets-forum.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:39Z", "text": "Som fagblad er oppgaven v\u00e5r \u00e5 formidle informasjon og debatt. Redaksjonen har en fri og uavhengig stilling og jobber etter V\u00e6r Varsom-plakaten\u200b og Redakt\u00f8rplakaten.\u00a0V\u00e5r uavhengige stilling er i henhold til\u00a0Lov om redaksjonell fridom i media. Innholdet p\u00e5 nettsidene og i papirutgaven beh\u00f8ver derfor ikke v\u00e6re et uttrykk for hva den politiske eller milit\u00e6re ledelsen m\u00e5tte mene.\n\n\u00a0Forsvarets forum er medlem av Fagpressen.\n\n\u00a0Forsvarets forum er utgitt av Forsvarets fellestjenester p\u00e5 oppdrag fra forsvarssjefen.\u00a0 \n \n**Ansvarlig redakt\u00f8r\u00a0er\u00a0**Tor Eigil Stordahl**. Digitalredakt\u00f8r er Ole K\u00e5re Eide.** **\u00a0 \nSe oversikt over\u00a0ansatte her.\u200b\n\n\u200bHar du innspill, kommentarer, ris eller ros? Send oss en epost.\u00a0\u200b\n\nPublisert 28. desember 2016 11:45.. Sist oppdatert 27. juni 2017 09:16.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58b10c30-673d-4990-898c-d38fc3a16fd0"} +{"url": "http://www.jentebolgentrondheim.no/NM2018/meny/program.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:13Z", "text": "# Tidsskjema\n\nProgram for NM i terrengl\u00f8p, lang l\u00f8ype.\n\n## L\u00f8rdag 13. oktober\n\n - Informasjonsskranke 17-19 p\u00e5 Scandic Lerkendal\n\n## S\u00f8ndag 14. oktober\n\n - 09:30 og 11:00: Transport fra Scandic Lerkendal til Bratberg Idrettsarena\n - 10:00: Sekretariatet \u00e5pnes for henting av startnummer og avkryssing \n \n - 11:00: Offisiell \u00e5pning \n \n - 11:30: Start J15, J16, J17, KJ & KV 50+ (4 km)\n - 12:10: Start G15, G16 & G17 (4 km)\n - 12:35: Medaljeseremoni for alle klasser 4 km \n \n - 13:10: Start KS & KV 35-49 \u00e5r (6 km)\n - 13:50: Start MJ & MV 50+ (6 km)\n - 14:30: Medaljeseremoni for alle klasser 6 km \n \n - 14:45 (cirka): Buss fra Bratsberg Idrettsarena til Scandic Lerkendal \n \n - 14:55: Start MS & MV 35-49 \u00e5r (10 km)\n - 15:50: Medaljeseremoni for alle klasser 10 km \n \n - 16:20: Avslutning \n \n - 16:30 (cirka): Buss fra Bratsberg Idrettsarena til Scandic Lerkendal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c085a520-6e36-44b4-8966-f303246cb9e9"} +{"url": "https://infinitummovement.no/strompeindustrien-avkledd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:55Z", "text": "Vi nordmenn er verdensmestre i \u00e5 pante. Det er en tittel vi kan v\u00e6re stolte av, alle sammen. For panteordningen er en dugnad der alle deltar. Sammen samler vi inn og gjenvinner 95 prosent av alle bokser og flasker som er med i panteordningen. Det er veldig bra. Men vi vil gjerne bli enda bedre. Skal vi motivere alle til \u00e5 pante alt, s\u00e5 m\u00e5 de l\u00e6re at det har en betydelig verdi. Join the Infinitum Movement \u2192\n\n**Kjell Olav Maldum \nCEO Infinitum**\n\n \n\n## **Str\u00f8mpeindustrien, avkledd**\n\nVisste du at noen str\u00f8mpebukser bidrar til at det rakner for milj\u00f8et?\n\n\n\nNoe som bidrar til at tekstilindustrien er en av dem som forurenser mest, sammen med olje- og gassindustrien, er et plagg som mange tar for gitt. Som vi forventer \u00e5 finne i matbutikken, kanskje ved siden av bladhyllen, med en pris p\u00e5 under hundrelappen. S\u00e5nn at vi kan r\u00f8ske med oss et par p\u00e5 vei til middagsselskapet, fordi det vi egentlig skulle ha p\u00e5 oss, raknet i det vi kom borti med neglen. Str\u00f8mpebuksen.\n\nMen har du tenkt over at parene du bruker og kaster, kanskje i restavfallet, brennes i et forbrenningsanlegg og dermed f\u00f8rer til enda mer CO2-utslipp? Gjennom sitt livsl\u00f8p f\u00f8rer str\u00f8mpebuksen til klimagassutslipp i forbindelse med utvinning og transport av oljen den er laget av, produksjon og transport av selve materialet samt transport av ferdig produkt til butikken du kj\u00f8pte den i. Til slutt kommer transport med s\u00f8ppelbilen til sortering- og forbrenningsanlegget, der den utf\u00f8rer sitt siste d\u00f8dsst\u00f8t mot milj\u00f8et.\n\n\n\n###### **Da kjemien stemte**\n\nNylon er et syntetisk fiber fremstilt av olje, og var med p\u00e5 \u00e5 revolusjonere tekstilindustrien. Det ble oppfunnet av kjemiforetaket DuPont i 1939, og verden ble introdusert for nylonstr\u00f8mpebuksen like etterp\u00e5, da en kvinnelig modell kom ut av et sv\u00e6rt reagensr\u00f8r p\u00e5 New York World's Fair.\n\nDet f\u00f8rste \u00e5ret nylonstr\u00f8mpen var til salgs, skal det ha blitt solgt 64 millioner par, og suksessen fortsatte fram mot andre verdenskrig. Da ble nylonstr\u00f8mpene vanskeligere \u00e5 f\u00e5 tak i. DuPont m\u00e5tte nemlig bruke nylon til \u00e5 produsere milit\u00e6rt materiell i stedet, og det tok fullstendig av da str\u00f8mpebuksene ble tilgjengelige i butikkene igjen.\n\nDet ble rapportert om lange k\u00f8er, knuste butikkvinduer og sl\u00e5sskamper, noe som senere ble d\u00f8pt til The Nylon Riots, eller nylonoppt\u00f8yene.\n\n###### **Frynsete rykte**\n\nIf\u00f8lge dokumentaren *The Light Bulb Conspiracy* (2010), var appellen til nylonstr\u00f8mpene at de var robuste og slitesterke, s\u00e5pass at du kunne taue bil med dem hvis du skulle \u00f8nske det.\n\n**Men gleden ble kortvarig.**\n\nStr\u00f8mpebuksene var s\u00e5 holdbare at produsentene ikke solgte nok av dem, og derfor skal ingeni\u00f8rene og kjemikerne til DuPont f\u00e5tt nye instrukser. De m\u00e5tte tilbake til tegnebrettet for \u00e5 gj\u00f8re fibrene svakere. I dag er det nylon av skj\u00f8rere kvalitet som er normen, noe som oppfordrer til bruk og kast.\n\n\n\nHvert \u00e5r produseres det to milliarder str\u00f8mpebukser i verden. Prosessen krever mye energi og vann, og for\u00e5rsaker store klimagassutslipp. Men. P\u00e5 samme m\u00e5te som plast kan gjenvinnes, kan ogs\u00e5 str\u00f8mpebukser det, og det er noe Swedish Stockings er opptatt av.\n\n###### **Innkalling til dugnad**\n\nEn som har sett dokumentaren om str\u00f8mpebukser er Nadja Forsberg, en av gr\u00fcnderne av Swedish Stockings. The Light Bulb Conspiracy er faktisk grunnen til at hun startet selskapet, samt kunnskapen om at tradisjonelle str\u00f8mpebukser er et oljeprodukt.\n\n\u2013 Vi fokuserer p\u00e5 \u00e5 produsere str\u00f8mpebukser av b\u00e6rekraftige materialer, og mest av resirkulert nylon. I tillegg bruker vi milj\u00f8vennlige metoder og har et resirkuleringsprogram som pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re slutten p\u00e5 livet til str\u00f8mpebukser mindre skadelig for planeten, sier Andreea Toca, som er deres Creative Director og Substainability Manager.\n\n\n\nEn m\u00e5te du kan bidra til \u00e5 rydde opp i str\u00f8mpeindustrien p\u00e5, er ved \u00e5 v\u00e6re en bevisst forbruker. Det sies at de sm\u00e5 valgene du tar i hverdagen etter hvert f\u00e5r stor effekt, og valget av str\u00f8mpebukser er et s\u00e5nt et. Ved siden av\u00a0Swedish Stockings\u00a0bruker Lindex ogs\u00e5 resirkulerte materialer i str\u00f8mpebuksene sine, n\u00e6rmere bestemt resirkulert polyamid fra blant annet tekstilavfall i enkelte modeller\u00a0(sorter p\u00e5 merket \u00absustainable\u00bb). Hvor stor prosent av materialet som er resirkulert, informeres det imidlertid ikke om.\n\nBruk forbrukermakten din til \u00e5 velge b\u00e6rekraftige alternativer, og kast for all del ikke de som har raknet i restavfallet. De kan du for eksempel sende i posten til nevnte Swedish Stockings, som jobber med \u00e5 utvikle teknologi som gj\u00f8r gamle par om til nye, men som inntil videre bruker dem i andre produkter. Fretex tar ogs\u00e5 imot alt av tekstiler, selv om de er slitte eller helt \u00f8delagte. Eller revnet, noe som er sannsynlig i str\u00f8mpebuksens tilfelle.\n\n - Swedish Stockings\u00a0(tar ogs\u00e5 imot \u00f8delagte str\u00f8mpebukser)\n - \n-----\n\n - **Tekst** Anne Aasgaard\n - **Foto** Swedish Stockings\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9b8ebf-82c9-48e2-8ddc-e4d8020138d5"} +{"url": "https://russehjelpen.no/garasje/530/innendors-parkering-foretter-og-under-rt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:41Z", "text": "# Innend\u00f8rs parkering f\u00f8r/etter og under RT\n\nRussebuss Parken Drammen \u00e5pner januar 2019. \n \nEr din russegruppe p\u00e5 jakt etter innend\u00f8rs parkering? \nTa kontakt med oss i dag\\! \n \nVi har fortsatt flere ledige plasser f\u00f8r, under og etter RT 2019. \n \nRussebuss Parken Drammen befinner seg selvsagt rett ved Drammen, \nog det er enkelt \u00e5 komme seg hit med tog, bil eller buss.\n\nMeldingen har blitt sendt til leverand\u00f8ren, og vi regner med at du f\u00e5r svar s\u00e5 fort som mulig :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d0618c8-c530-4336-b19b-89886d7a2919"} +{"url": "http://www.spindellett.net/index.php/category/bloggeblogg/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:19Z", "text": "(*illustrasjon: twitter nonsense*)\njuli 1, 2009BloggebloggPludring, S\u00e5nne blogg-greier, twitter, uvesentligheterVibeke\n\nXmasB har gitt meg en hel bloggpost som svar p\u00e5 hvorfor han har skifta mening. Jeg lurte p\u00e5 om bloggen hans var d\u00f8d. Sist han ga lyd fra seg var i april. Da hadde han en sak om at twitter tar livet av bloggen hans. Ettersom vi n\u00e5 hadde kommet til juni og det skortet p\u00e5 oppdateringer, var det et betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 komme med, synes jeg. Hadde virkelig en kvitretjeneste klart \u00e5 ta livet av en god blogg? Dette m\u00e5tte sjekkes opp i, og jeg bladde meg tilbake noen \u00e5r, til den gang XmasB forkastet twitter og gjorde det klart at dette bare var en tjeneste for uinteressante detaljer.\n\nSelvf\u00f8lgelig skal XmasB f\u00e5 lov til \u00e5 skifte mening. Slik han skifter undik og slikt. Jeg synes bare det er et interessant fenomen. I 2007 var Twitter ganske nytt, i alle fall her til lands. Og det tar jo litt tid f\u00f8r ting fra det store utland setter seg, men n\u00e5r det f\u00f8rst setter seg, s\u00e5 er det ikke m\u00e5te p\u00e5 hvordan det setter seg. Facebook tok for alvor av i l\u00f8pet av 2007 og folk registrerte seg i hopetall. Twitter hadde i 2007 i underkant av 400 brukere. I dag er dette tallet langt h\u00f8yere, og h\u00f8yere vil det nok ogs\u00e5 bli dersom det f\u00f8lger i fotsporene til Facebook. N\u00e5 er jo ikke jeg den rette til \u00e5 uttale meg om noen av delene ettersom jeg ikke har profiler hverken her eller der, og ikke bruker jeg andre mikrobloggetjenester heller. Ikke er jeg medlem av noe forum p\u00e5 nettet. I det hele tatt er jeg i den store sammenheng bare en underm\u00e5ler n\u00e5r det gjelder kunnskap om sosiale medier.\n\nXmasB er sikkert ikke den eneste som skifter mening, eller endrer mening. Jeg kan selv komme til \u00e5 endre mening en dag, slik jeg gj\u00f8r p\u00e5 mange omr\u00e5der i livet. Stahet kommer man ikke langt med, nemlig. Det morsomme med det hele er at folk i Norge alltid m\u00e5 se det an f\u00f8rst. Slik som med Facebook, s\u00e5 ogs\u00e5 Twitter. Vi ligger etter det store utland. Hva om XmasB hadde g\u00e5tt til det skritt v\u00e5ren 2007 \u00e5 registrere seg p\u00e5 Twitter. Hadde flere fulgt i hans fotspor? Kanskje Twitter da hadde tatt av i 2007 i stedet for i 2009? I Norge m\u00e5 vi nemlig endre \u00e5rstall p\u00e5 f\u00f8lgende illustrasjon:\n\n\n\njuni 15, 2009Bloggeblogg, TankespinnBildet, blogg-greier, Dagen i dag, fakta, Pludring, uvesentligheterVibeke\n\nPing pong og blipp blopp. Twingly og Blogglister opp og i mente. Skal bloggen min komme seg opp og fram, eller skal den ha sine faste lesere, noen nye i ny og ne, og disse guglerne som stadig er innom med sine s\u00f8keord? Skal jeg bli blant de 100 mest leste \u2013 som i noens \u00f8yne er \u00e5 lese som de 100 beste? Skal jeg bli innflytelsesrik, eller n\u00f8ye meg med \u00e5 v\u00e6re mindre innflytelsesrik, kanskje ha hverken innflytelse eller v\u00e6re rik? Skal jeg begynne \u00e5 twitre? To tweet og not to tweet, that is the question? Skal jeg legge meg ut p\u00e5 fjesboka? Skal jeg pr\u00f8ve Bloggurat igjen? Ping pong \u2013 her pinges det, og bloggen tar bolig mellom hobbyfantaster, hagegale og hvitt interi\u00f8r. Hvem vil lese en hummer og kanraiblogg fra nordom Bergen og s\u00f8rom Sognefjorden? En blogg uten m\u00e5l og mening? Et bilde her, et bilde der. En tekst her og en tekst der. Hit eit steg og dit eit steg. Give it a try. Hermed gjort. N\u00e5 har jeg registrert meg p\u00e5 Bloggurat.\n\n\n\nOg m\u00e5sen kan ha full kontroll over sitt revir\u2026..\n\n\n\n\u2026.mens hagen bl\u00f8mer\u2026..\n\n\n\n\u2026.humla suser\u2026.\n\n\n\n\u2026og Fensfjordens krusninger g\u00e5r i turkis.\n\nDette er ingen hageblogg. Det er ingen fotoblogg. Det er ingen interi\u00f8rblogg. Den er ingen hobbyblogg. Den er bare meg og min hverdag.\n\n# Innflytelsesrik blogger?\n\njuni 13, 2009BloggebloggS\u00e5nne blogg-greier, undringVibeke\n\n\n\nLille speil p\u00e5 veggen der, hvem er vakrest i landet her? Lille speil p\u00e5 veggen der, hvilke bloggere er mest innflytelsesrik i landet her? Jeg sp\u00f8r, men ingen svarer. Intet speil kan fortelle meg dette. Og jeg roper ut over det ganske bloggeland: Hvorfor vet ikke jeg hvem Norges mest innflytelsesrike bloggere er?\n\nInnflytelsesrik blogger? N\u00e5 har jeg blogget i to \u00e5r, og da burde jeg virkelig vite det? Er det de bloggerne som st\u00e5r bak de 100 st\u00f8rste bloggene, if\u00f8lge Nettavisen? I s\u00e5fall er det veldig trist \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 treig og s\u00e6r at man ikke har f\u00e5tt med seg det, og s\u00e6rlig n\u00e5r man har det slik at man m\u00e5 helt ned til nummer 40 p\u00e5 lista for \u00e5 finne noe som faller i smak. Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re innflytelsesrik? Og hvem og hva har man i s\u00e5 fall innflytelse over? Hva slags innflytelse er det snakk om? Har de en slags autoriet p\u00e5 omr\u00e5det og dermed mer autoriet enn andre? Er de karismatiske i sin v\u00e6rem\u00e5te? Er de pene mennesker? Er de pengesterke? Er de skrivekyndige? Hvilken bakgrunn har de for \u00e5 v\u00e6re innflytelsesrik? Har noen valgt akkurat disse til dette innflytelsesrike-vervet? Er det et bevisst valg de har gjort selv, eller er det tilfeldighetene som har gjort dem innflytelsesrike?\n\nDet skal v\u00e6re Blogg Camp, har jeg f\u00e5tt med meg. Hyggelig det, sikkert. *\u00abI f\u00f8lge Thomas er 100 av Norges mest innflytelsesrike bloggere bekreftet.\u00bb* Det skriver Curly i sin blogg i dag, uten \u00e5 komme n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvem disse 100 innflytelsesrike er. Det samme gj\u00f8r Martin Bekkelund: *\u00abI f\u00f8lge Thomas er 100 av Norges mest innflytelsesrike bloggere bekreftet.\u00bb* Og jeg farer over til Thomas Moen for \u00e5 finne disse 100 innflytelsesrike, bare for \u00e5 f\u00e5 en viss peiling, liksom, men sn\u00e5le greier, jeg finner ikke et ord om disse 100 innflytelsesrike og hvem de er, og det gj\u00f8r jeg ikke p\u00e5 Blogg Camp-bloggen heller.\n\nN\u00e5 har for\u00f8vrig Thomas Moen selv hevdet at det er omlag 300 000 bloggere i Norge. Jeg vil derfor gjerne vite hvordan man kommer fram til de 100 mest innflytelsesrike norske bloggerne.\n\n*(Bildet er funnet hos Herd \u2013 the hidden truth about who we are)*\n# Blipp \u2013 Blopp\n\njuni 4, 2009Bloggebloggblogg-greier, Reelle faktaVibeke\n\n\n\nN\u00e5 kan du bloppe, Vivi\\! Sannsynligvis er det ikke manglende pinge-tjenester som har holdt deg borte fra blogginga i det siste, men n\u00e5, n\u00e5r du har f\u00e5tt unna andre preserende saker og ting, som eksamen og slikt, da vet du, da kan du starte \u00e5 bloppe blogginnleggene dine. Hvordan du gj\u00f8r det? Ta en titt her, ogs\u00e5 her \u2013 hos Petter. Det er Petter som st\u00e5r bak, skj\u00f8nner du, og det skal vi takke mannen for. Stor takk til Petter\\! Og s\u00e5 skal vi bruke tjenesten, og kanskje v\u00e6re flinkere til \u00e5 stemme p\u00e5 innlegg. Og kanskje vi kan bli flinkere til \u00e5 kommentere der p\u00e5 Blopp ogs\u00e5, n\u00e5r vi avgir stemmen v\u00e5r.\u00a0 Det kan kanskje f\u00f8re til mer trafikk p\u00e5 bloggene og kanskje oppdager vi noe nytt ogs\u00e5.\u00a0 N\u00e5 er det bare om \u00e5 gj\u00f8re at denne pingetjenesten blir kjent \u2013 s\u00e5 derfor denne reklamen.\u00a0 Blipp \u2013 Blopp.\n\n*(Bildet er fra vi.sualize.us*)\n\n# Vibeke er\u2026.\n\napril 27, 2009BloggebloggPludring, Reelle fakta, S\u00e5nne blogg-greier, uvesentligheterVibeke\n\nFant en s\u00f8t liten sak hos svenske Marie da jeg var p\u00e5 tur rundt i bloggebyene i kveld. Ettersom jeg for tida ikke er i modus for de store tankene her p\u00e5 bloggen (det har visst med noen h\u00f8yskolestudier \u00e5 gj\u00f8re), sper jeg p\u00e5 med litt pludrestoff.\n\nInstruksjonen er slik: Gugle navnet ditt pluss \u00aber\u00bb i hermetegn. F.eks \u00abVibeke er\u00bb. Kopier de fem f\u00f8rste treffene der meningene inneholder \u00abVibeke er\u2026.\u00bb og lag en bloggpost av det.\n\n**Vibeke er** en opprinnelig dansk skrivem\u00e5te av kvinnenavnet Wiebeke, en frisisk og lavtysk kj\u00e6leform av Wiebe \u2013 *og s\u00e5 betyr det visst Lille Kvinne, har jeg h\u00f8rt. \n* \n**Vibeke er** veldig glad i India\\!\\! \u2013 *Det visste jeg ikke. Indiske filmer er morsomme, men jeg har aldri v\u00e6rt i India. Kanskje jeg skal ta en tur?*\n\n**Vibeke er** meget interessert i tannmedisin og kirurgi. \u2013 *Tja. Jeg var faktisk ganske inne p\u00e5 tannmedisin og kirurgi den gangen jeg jobbet i tidligere trygdeetaten og hadde spesialkompetanse p\u00e5 mitt kontor innenfor den greina av Folketrygdloven. Men meget interessert?*\n\n**Vibeke er** en engasjert kvinne. \u2013 *Ja, det kan nok v\u00e6re mye sant i det.*\n\n**Vibeke er** n\u00e5 i Helgen med i Finalen i Miss Norway for andre gang\\! Lykke til du er best\\! \u2013 *Det visste dere ikke det\\!\\!*\n\nN\u00e5 er det **din** tur\\!\n\n# Jeg twitrer, alts\u00e5 ER jeg (Pokker ta Twitter)\n\napril 15, 2009Bloggebloggblogg-greier, Reelle fakta, twitter, uvesentligheterVibeke\n\nJeg har lurt p\u00e5 dette med twitring, og jeg har lurt p\u00e5 om jeg skal mene noe om det. Og ja, jeg mener. Og jeg tenker. Cogito, ergo sum. Jeg tenker, alts\u00e5 ER jeg. Descartes filosofiske grunnsetning, og det eneste han kan v\u00e6re sikker p\u00e5 etter \u00e5 ha gjennomf\u00f8rt sin metodiske tvil. Cogito, ergo sum. Jeg tviler p\u00e5 alt som kan tviles p\u00e5, sa Decartes. At det tviles her og n\u00e5 i en eller annen forstand, det kan ikke selv betviles. Cogito ergo Sum. Tenkning, alts\u00e5 eksistens.\n\nTwitring, ergo sum. Jeg twitrer, alts\u00e5 er jeg. En skulle nesten tro det var slik. Er Twitter interessant? sp\u00f8r Sissel Vedal og sier bl.a:\n\n> Det finnes alltid de som vil hevde at Twitter er ubrukelig, irrelevant, kjedelig og som ikke forst\u00e5r hvorfor folk bruker denne tjenesten, til det vil jeg si at man da antagelig ikke har brukt nok tid p\u00e5 \u00e5 sette seg inn i verkt\u00f8yet og hvordan det fungerer for mennesker, og dernest tviler jeg p\u00e5 at vedkommende har brukt tid p\u00e5 \u00e5 finne frem til riktige mennesker \u00e5 f\u00f8lge for seg selv \u2013 og med riktig mener jeg i forhold til hva en selv \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av dette.\n\nNei, Twitter **er** ikke interessant. Twitter er sikkert ikke ubrukelig, sikkert ikke irrelevant og kjedelig heller. Sikkert ikke. Ikke for dem som har blitt hekta, mener jeg. Vi som derimot ikke er blitt hekta, vi framst\u00e5r som uvitende. Hekta twitrere lar det skinne gjennom i twitterbidrag p\u00e5 nettet. Og slike bidrag finnes det mange av.\n\nSissel mener at vi **antagelig ikke har brukt nok tid p\u00e5 \u00e5 sette oss inn i verkt\u00f8yet**. Joda, jeg har det. Man kan ikke unng\u00e5 det n\u00e5r man f\u00f8lger med i debatten. En skulle tro at Twitter var verdens \u00e5ttende underverk, og bruker vi ikke denne tjenesten, er vi ikke med i samfunnsdebatten. Vi andre, vi ikke-twitrere, vi f\u00f8lger jo ikke **de riktige menneskene**.\n\nJeg twitrer, alts\u00e5 ER jeg, for jeg f\u00f8lger slike interessante og **riktige** mennesker. SerendipityCat ramser opp ti kvinner hun f\u00f8lger. Du sier heldigvis ikke noe om de er **interessante** eller **riktige** \u00e5 f\u00f8lge, Cat. Det ble jeg glad for. Katcho 2.0 synes jeg deriomot g\u00e5r i fella n\u00e5r hun ramser opp bra kvinner p\u00e5 twitter. Er det interessante kvinner for henne eller for allmennheten? Er det de **riktige** folkene \u00e5 f\u00f8lge? Er det de damene der, stort sett rett plassert i Oslogryta jeg skal f\u00f8lge n\u00e5r jeg tar mine daglige turer i Nordhordland? Er en twittermelding fra meg om str\u00e5lende sol over Nordhordlandsbrua like interessant som en slanketwitring fra en av de damene p\u00e5 den lista? Nei, for meg er det like lite interessant \u00e5 f\u00f8lge @Orjas slankeprat som at radioen melder om at trafikken st\u00e5r stille over Sollih\u00f8gda. Og det interesserer ogs\u00e5 sv\u00e6rt f\u00e5 mennesker at @spindellett kj\u00f8rte Austfjordveien uten \u00e5 m\u00f8te en eneste bil i dag.\n\nEn venn av meg oppsummerer s\u00e5 fint i en samtale vi hadde om fenomenet twitter: I dag skal vi v\u00e6re unike **og** det forventes at alle f\u00f8lger med p\u00e5 **hverandres** meningsytringer og unikhet. Jeg n\u00f8yer meg ikke med \u00e5 mene mitt. Jeg **forlanger** at alle f\u00f8lger med p\u00e5 meningene mine. For **jeg** er viktig, like viktig som kjendiser.\n\nPokker ta Twitter. Lars Nyre ved Universitetet i Bergen har i dag et str\u00e5lende innlegg i Bergens Tidende. Og ikke kom og fortell at han er mindrevitende slik man gjorde med Elin Skjeie.\n\nSom jeg skulle sagt det selv, men Lars Nyre sier det s\u00e5 mye, mye bedre:\n\n> N\u00c5R HILDE SANDVIK og resten av kultureliten uttalar seg positivt om nye teknologiar, s\u00e5 skriv dei inn eit moralsk imperativ i tekstane sine. Det er heilt n\u00f8dvendig \u00e5 synast at dette er bra, ellers er du ein bakstreversk bekymra m\u00f8rkemann utan kontakt med verkelegheita, og heilt utan forstand p\u00e5 framtida. Men eg st\u00e5r oppreist i den moralske stormen, og sl\u00e5r uredd fast at Twitter pokker meg ikkje er viktig i det heile tatt.\n\nTwitter er pokker meg ikke viktig i det hele tatt. Deilige, deilige ord. Jeg twitrer ikke, men jeg tenker.\n\n# P\u00e5sketwitter\n\napril 8, 2009Bloggebloggblogg-greier, p\u00e5skeagurk, twitterVibeke\n\nJeg burde mene noe om Twitter. Det er visst det vi b\u00f8r mene noe om i disse tider. For Jens og Helga og krompen, de twitrer. Og kvitrer. Og noen mener at det er dumt, og noen mener det er dumt \u00e5 mene noe om noe man ikke vet noe om. S\u00e5 hva skal jeg mene da? Hittil har jeg ment at det ikke er noe for meg, og har oversett innbydelsene. Ja, for de har kommet. Innbydelsene, alts\u00e5. Slik som facebookinnbydelsene kom i sin tid.\n\nEttersom jeg ikke vet s\u00e5 mye om twitter, b\u00f8r jeg vel ikke mene noe da. For da blir jeg vel tatt til inntekt for \u00e5 mene noe om noe jeg ikke vet noe om. Og det b\u00f8r man jo ikke.\n\nSonitus vil at jeg skal sette meg inn i temaet. Og det har jeg da gjort, men jeg synes det ble litt kjedelig i lengden. Det f\u00e5r v\u00e6re m\u00e5te p\u00e5 p\u00e5skeagurk, tenker jeg, og gjesper. Da leser jeg heller Kalashnikovas vakre tekst.\n\nBT hiver seg ogs\u00e5 p\u00e5 Twitterb\u00f8lgen. De har forresten, som eneste papiravis, tatt inn Hanne LKs motinnlegg til Hege Skjeie.\n\nOg om jeg mener noe om Twitter? Jeg mener vel at slarving ikke h\u00f8rer hjemme der. Og s\u00e5 mener jeg at det ikke er s\u00e5 fryktelig interessant \u00e5 lese om hvem som skal hente ungene i barnehagen. Og at man ikke trenger \u00e5 v\u00e6re et twitrer for \u00e5 f\u00f8lge med. Vi f\u00f8lger med vi andre ogs\u00e5, selv om vi ikke benytter oss av Twitterkanalen.\n\n# Et lite knippe s\u00f8keord\n\n> hvem bor i kn\u00f8sesmauet?\n\nDet vet jeg ikke, men jeg er ganske sikker p\u00e5 at\n\n> kamikaze mattedame\n\nikke bor der.\n\nEr det slik at du vil vite noe om\n\n> enkel regresjonsanalyse\n\ns\u00e5 er nok kamikaze mattedame bedre \u00e5 sp\u00f8rre enn meg, for som du ser av posten, s\u00e5 er jeg p\u00e5 villspor. Du kan jo selvf\u00f8lgelig sp\u00f8rre han som har kommentert p\u00e5 posten min. Han har jeg brukt selv som hjelpemiddel p\u00e5 hjemmeeksamen i emnet.\n\n> forst\u00e5elseshorisont\n\nderimot, den har jeg greie p\u00e5, vet du. Der kan jeg si mye, og har vel sagt en del ogs\u00e5, tror jeg.\n\nDu er ute etter dikt ogs\u00e5 ser jeg, b\u00e5de\n\n> erotiske dikt, dikt om en bror og bl\u00e5 salme.\n\nFant du det du lette etter?\n\n> de \u00e6 trudd va en storm, va en bris\n\nJa, det er fullt mulig. Det er heldigvis s\u00e5nn, som regel. Det kan jo v\u00e6re omvendt ogs\u00e5\n\n> det var en storm det \u00e6 trudd va en bris\n\nEn m\u00e5 passe seg for slikt i disse dager, p\u00e5ske som det er, og h\u00f8yt til fjells som mange skal.\n\n> hva er lidenskap\n\nJa, du kan s\u00e5 si. Men lidenskap i juli f\u00f8rer ofte til\n\n> kjendiser f\u00f8dt 20 april\n\nJeg er en av dem. Ja, ikke akkurat kjendis da, men april er kanskje\n\n> m\u00e5ned med flest bursdager i norge\n\nJo, jeg tror faktisk det.\n\nEllers kan du bare fortsette \u00e5 s\u00f8ke der ute i internetten. Jeg h\u00e5per du finner det du leter etter.\n\n*Posten bygger p\u00e5 et lite knippe s\u00f8keord i perioden 1 til 6 april. Jeg slutter aldri \u00e5 forundre meg over hva det s\u00f8kes etter. Men kanskje jeg gj\u00f8r det samme selv? Gugler og leter og sp\u00f8r internett om mye rart. Posten er for\u00f8vrig en hyllest til alle som er innom bloggen min. For det er veldig hyggelig med bes\u00f8k.*\n\nKn\u00f8sesamauet, ja. Der er det fint. Ta en titt selv.\n\n# P\u00e5skequiz\n\napril 7, 2009BloggebloggAnbefalinger, blogg-greier, quizz, tull og t\u00f8ysVibeke\n\nDagens blogganbefaling: \nG\u00e5 til Nissemann og bli klok. Eller g\u00e5 til Nissemann og bruk dine sm\u00e5 gr\u00e5 som trengs lufting n\u00e5 i p\u00e5skeuken. \nNissemannen der mellom Bergen og Os har lagt ut sine p\u00e5skeegg. Les dem og l\u00f8s dem. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb1fa561-273f-43a6-af11-5afad4fb8e81"} +{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/06/27/hva-betyr-spf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:46Z", "text": "# Hva betyr SPF?\n\no Sol\n\nDette har dun sikkert h\u00f8rt tidligere, men det er alltid greit \u00e5 bli minnet p\u00e5.\n\n\u00a0\n### Hva forteller egentlig SPF deg?\n\nSolkremer skal v\u00e6re merket med faktortall, SPF (Sun Protection Factor), og virkningen skal kunne dokumenteres. Faktoren er et forholdstall man finner ved \u00e5 m\u00e5le hvor mye str\u00e5ling det skal til for \u00e5 gi r\u00f8dfarge p\u00e5 hud med solkrem p\u00e5, i forhold til hud uten solkrem.\n\nFaktor-tallet er bare veiledende. Hvor lang tid det tar f\u00f8r en person blir solbrent kommer an p\u00e5 tidspunktet p\u00e5 dagen og \u00e5ret, mengden UV-str\u00e5ling, skydekke og hudtype. Dessuten har det betydning hvor mye solkrem man sm\u00f8rer seg med, samt om huden er i kontakt med vann, sand, svette eller kl\u00e6r.\n\nEU oppfordrer produsentene av solkrem om \u00e5 merke produktene i forskjellige kategorier avhengige av hvor godt de beskytter (Lav, middels, h\u00f8y).Videre skal produktene ogs\u00e5 beskytte mot UVA-str\u00e5ling tilsvarende minst en tredjedel av UVB-beskyttelsen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nNyt sol og varme, med m\u00e5te\\!\n\n**27. juni 2018\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c852dd89-1424-47b3-8a20-322d93bb19cf"} +{"url": "http://www.1vennesla.no/?page_id=1254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:26Z", "text": "# PAULEN G\u00c5RD \u2013 leirstedet v\u00e5rt\n\n**Utleie av\u00a0hovedhus og l\u00e5ve er n\u00e5 mulig.** Ingen elektrisk str\u00f8m eller innlagt vann tilknyttet leirstedet. \nDet er 18 soveplasser p\u00e5 loftet. Det vil si \u2013 man ligger p\u00e5 madrasser i 7 ulike \u00abb\u00e5ser\u00bb p\u00e5 gulvet. \nDet er ikke senget\u00f8y eller pute og dyne til leie. Alt m\u00e5 tas med. \nYpperlig \u00e5 ligge i sovepose med medbrakt laken til madrassene \ud83d\ude42\n\nPAULEN G\u00c5RD**\u00a0**er n\u00e5 f\u00e5tt en stor oppgradering av b\u00e5de\u00a0hovedhus og ute-arealet. \nVi startet dugnadsarbeidet fra mai 2016\u00a0og holdt p\u00e5 til juni 2017. \nVi har laget ny trase fra t\u00f8mmerrenna til Paulen. Laget ny bro over Paulebekken. \nDessverre har flommen h\u00f8sten 2017 \u00f8delagt mye av stien, arbeidet har startet p\u00e5\u00a0ny gangsti. Ferdigstilles i l\u00f8pet av 2018. \nNy grus p\u00e5 veien fra perrongen og ned til jordene. Det er ogs\u00e5 blitt gruset p\u00e5 stier mellom hovedhus og l\u00e5ve, og videre bort til Paulebekken. \nNy gangbru fra perrongen og over til jordet. Vi skal lage ny grillplass med hovedhus. Badeplassen v\u00e5r\u00a0skal ogs\u00e5\u00a0oppgraderes etterhvert. \nHovedhuset har f\u00e5tt nytt kj\u00f8kkeninnredning, gassovn og vedovn. Det har\u00a0blitt satt inn nye vedovner b\u00e5de i stue, gang og kj\u00f8kken. \nHuset har blitt musetett. Hovedhuset i loft, \u00a0gang, kj\u00f8kken og stue er blitt malt. Utvendig maling p\u00e5 hovedhuset er ogs\u00e5 blitt gjort. \nNytt gulv er lagt i gang og kj\u00f8kken og senere kommer ogs\u00e5 nytt gulv\u00a0i stue.\n\n\u00a0\nTa gjerne kontakt for leie av Paulen G\u00e5rd. \nMarianne R\u00f8nnekleiv tlf 40222306 eller mail marianne\\firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990f6fb2-47d1-4e85-a9b8-218a2ce0280f"} +{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=15&t=6375&sid=709a9c8ce0969b82244da1d7e4b786a9&start=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:59Z", "text": "# www.padleforumet.com\n\nby **yr** \u00bb 20 Sep 2016, 20:37\n\n\"Kinnguffix\"\\]Det var som sagt allerede ikke et pek til deg, Erik, men til NDK \n \nJeg synes feilene og kundeservicen du beskriver er i dr\u00f8yeste laget, en glassfiberkajakk skal ikke \"bulke\" under sin egen vekt, og for meg er det flere andre kajakker som konkurrerer i toppsjiktet mht. sj\u00f8egenskaper. NDK har ingen evig og eksklusiv enerett til f\u00f8rsteplassen der - det har fors\u00e5vidt ingen andre produsenter heller. Hvis produsenten ikke gidder \u00e5 gj\u00f8re en ordentlig jobb, s\u00e5 har de diskvalifisert seg selv, og hva som er bra er avhengig av mange ting - og dessuten subjektivt. \n \nDet er n\u00e5 min mening.\\[/quote\\] \n\n\n **Joined:** 03 Aug 2012, 21:42\n### Re: NDK,kvalitet og service\n\nby **veltern** \u00bb 21 Sep 2016, 10:58\n\n> Noen timer p\u00e5 tralle uten last b\u00f8r vel en kajakk t\u00e5le? \n\n \nB\u00f8r og burde, ja, men noen gj\u00f8r nok ikke det. Dvs. de \u00f8delegges ikke, men kan f\u00e5 bulker. Bulker i plast kan heldigvis ofte lett fikses.\n\n - veltern \n \u00a0\n **Joined:** 27 Aug 2014, 12:32\n\n### Re: NDK,kvalitet og service\n\nby **hotshot** \u00bb 21 Sep 2016, 11:43\n\nHmm, ja det kan vel hende at noen kajakker t\u00e5ler mindre enn man forventer. \n \nOg hvis de har et internasjonalt godt rykte, er tungt og solid bygd, og i tillegg ganske dyre? \nOg dessuten tilh\u00f8rer en tradisjon med bruk under ganske r\u00f8ffe forhold. \nDa b\u00f8r man vel kunne forvente at de t\u00e5ler en del? \n \nN\u00e5v\u00e6rende produsent er visstnok: http://www.seakayakinguk.com/ \n \nOg se bare her: http://www.seakayakinguk.com/about-skuk\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n - \n hotshot \n **Posts:** 2826\n **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n **Location:** Akershus\n\n### Re: NDK,kvalitet og service\n\nby **Hallvard** \u00bb 30 Oct 2016, 22:58\n\nDet er noe her jeg synes er rart: om du kj\u00f8per et produkt som har \u00e5penbare mangler f\u00e5r du ny eller pengene tilbake. Men at forhandleren sier at den nye kajakken f\u00e5r du \"p\u00e5 eget ansvar\" er vel direkte feil if\u00f8lge kj\u00f8psloven i Norge i alle fall. Er det feil p\u00e5 produkt nr. to har du samme garantien p\u00e5 den. Ser jo at denne er kj\u00f8pt i Sverige, men likevel??? \n \nDessuten synes jeg det er veldig merkelig svar produsenten oppgir. Jeg har snakket med Nigel Dennis mange ganger og han er en fornuftig og rimelig fyr. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 fabrikken flere ganger og sett produksjonen. Av alle NDK kajakkene jeg har sett og pr\u00f8vd har jeg ikke h\u00f8rt om noe lignende. Og da sier jeg ikke at tr\u00e5dstarter tar feil, men at dette utifra hva jeg har h\u00f8rt og sett er unntaket og at det i tillegg h\u00f8res ut som noe har g\u00e5tt galt med kommunikasjonen kunde-forhandler-produsent og tilbake.\n\nMeg: NPF Veileder hav, BCU 4 stjerner \nUtstyret: Valley avocet, NDK Grenlander pro 3-delt, Kirton Inuk, Rockpool Taran, Think Evo 2, Think Ion, CS Vault, Lendal, Celtic, AT2, Superior GP, div. gr\u00f8nlands\u00e5rer, Jantex Gamma \nAktivitetene: http://www.tornarsuk.blogspot.com\n\n - Hallvard \n \u00a0\n **Joined:** 10 Oct 2009, 10:10\n\nby **yr** \u00bb 29 Jul 2017, 20:35\n **Joined:** 03 Aug 2012, 21:42\nby **yr** \u00bb 29 Jul 2017, 20:36\n\n> yr wrote:\n> > Hallvard wrote:Det er noe her jeg synes er rart: om du kj\u00f8per et produkt som har \u00e5penbare mangler f\u00e5r du ny eller pengene tilbake. Men at forhandleren sier at den nye kajakken f\u00e5r du \"p\u00e5 eget ansvar\" er vel direkte feil if\u00f8lge kj\u00f8psloven i Norge i alle fall. Er det feil p\u00e5 produkt nr. to har du samme garantien p\u00e5 den. Ser jo at denne er kj\u00f8pt i Sverige, men likevel??? \n> > \n> > Dessuten synes jeg det er veldig merkelig svar produsenten oppgir. Jeg har snakket med Nigel Dennis mange ganger og han er en fornuftig og rimelig fyr. Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 fabrikken flere ganger og sett produksjonen. Av alle NDK kajakkene jeg har sett og pr\u00f8vd har jeg ikke h\u00f8rt om noe lignende. Og da sier jeg ikke at tr\u00e5dstarter tar feil, men at dette utifra hva jeg har h\u00f8rt og sett er unntaket og at det i tillegg h\u00f8res ut som noe har g\u00e5tt galt med kommunikasjonen kunde-forhandler-produsent og tilbake.\n\n \nHar h\u00f8rt at NDK forhandlere i USA n\u00e5 er s\u00e5 lei av feil og h\u00e5ndtverksmessig slurv p\u00e5 kajakkene, at hvis det fortsatt oppdages st\u00f8rre feil/mangler p\u00e5 dem, blir samtlige kajakker n\u00e5 returnert for produsentens regning. Stemmer dette, s\u00e5 stiller uttalelser fra enkelte norske forhandlere som at NDK har noen av verdens dyktigste h\u00e5ndtverkere, i et sv\u00e6rt underlige lys. Kvalitetsproblemer skal for enkelte av dem, visstnok v\u00e6re et ukjent problem. \n \nMildt sagt sv\u00e6rt overdrevet uttalelse kan man vel da trygt si.\n\nby **oyvindbl** \u00bb 03 Oct 2017, 08:05\n\nSkj\u00f8nner ikke helt det med at NDK skal ha s\u00e5 d\u00e5rlig kvalitet. Jeg har selv 4 forskjelligekajakker i sv\u00e6rt variabel alder fra NDK, og disse har hatt vel s\u00e5 god kvalitet som noen av de andre kajakkene jeg har v\u00e6rt innom. I tillegg kjener jeg til 7-8 kajakker til fra NDK i n\u00e6rmilj\u00f8et, og heller ikke noen av disse har hatt noen problemer med kvalitet. \nI tillegg er det ingen andre kajakker jeg har v\u00e6rt borti som er s\u00e5 robust bygd som NDK sine, med gelcoat og skrog som t\u00e5ler det meste av r\u00f8ft bruk. \n \nMen at det kan v\u00e6re en og annen kajakk som har feil er vel mulig, men det er det fra alle leverand\u00f8rer, og hvordan service de har hvis en feil oppst\u00e5r aner jeg ikke siden jeg ikke har opplevd noen feil.\n\nWater reflects not only clouds and trees and cliffs, but all the infinite variations of mind and spirit we bring to it \u2013 Sigurd Olson \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba473b47-f766-4e2d-a562-53e17241d04a"} +{"url": "http://fellestiltak.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:35Z", "text": " 03:06 Dette er medarbeiderdrevet innovasjon \n #### H\u00f8yt under taket\n \n Bakehuset har lange tradisjoner for tett kontakt mellom ledelse og tillitsvalgte. Tonen er uformell, og innspill til forbedringer blir godt mottatt. Samarbeidet har f\u00f8rt til sv\u00e6rt gode resultater de siste \u00e5rene.\n \n #### Arbeidslivet tar tak for milj\u00f8et\n \n## Et samarbeid mellom\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5efbacb-4d4a-49cf-bdca-1eccd262ecf8"} +{"url": "http://www.ektepar.com/%C3%B8yvinds-treningsdagbok-del-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:24Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# \u00d8yvinds treningsdagbok \u2013 del 8\n\nOkeydokey.\n\nI g\u00e5r var det trening igjen, og for en dag det var p\u00e5 SATS\\!\n\nForventningene var ikke store da vi ankom treningssenteret, ettersom den siste uken har v\u00e6rt ganske s\u00e5 slapp.\n\nMen det skulle alts\u00e5 vise seg \u00e5 bli en knalldag.\n\n\n\n**Her er det dog viktig \u00e5 p\u00e5peke at det ble en knalldag for meg personlig, og at det jeg klarte mest sannsynlig er sm\u00e5tterier for alle andre som er i bedre form enn meg.**\n\nMed andre ord \u2013 de aller fleste.\n\nMen det bryr jeg meg ikke om.\n\nJeg er nemlig forn\u00f8yd.\n\nFor det f\u00f8rste s\u00e5 l\u00f8p jeg 12 minutter p\u00e5 tredem\u00f8llen.\n\nDet kan jeg ikke huske \u00e5 ha gjort f\u00f8r.\n\nJeg klarte ti minutter en gang i 2003, men 12 minutter er jo helt sinnssykt\\!\n\nOg jeg rodde 500 meter p\u00e5 et minutt og 50 sekunder, noe som er tre sekunder raskere enn min forrige rekord.\n\nL\u00f8pingen p\u00e5 tredem\u00f8llen er jeg mest overrasket over.\n\n**12 minutter er jo helt vilt, spesielt med tanke p\u00e5 at rekorden min fra denne treningsperioden er p\u00e5 \u00e5tte minutter\\!**\n\nNei, det var moro.\n\nOg som vanlig \u2013 motiverende.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b323d8d-8db2-4a93-97c9-faffb82738fb"} +{"url": "https://www.babyverden.no/baby/maned-for-maned/maned-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:00Z", "text": "\n\n# M\u00e5ned 10\n\nAv\nJentene runder vanligvis 9 kilo denne m\u00e5neden, og er n\u00e5 73 cm lange. \nGjennomsnittsguttene ligger fremdeles et halvt kilo foran, og er 74 cm lange.\n\n\\* Vi gjengir gjennomsnittsvekt og -lengde. Normalverdiene for jenter er vekt mellom 7.4 og 11.0 kilo, og lengde mellom 68 og 77 cm. Guttenes normalverdier er 7.9 til 11.8 kilo, og 69 til 79 cm.\n\n*Publisert: 4. mai 2009*\n\n## Om barnet:\n\nBarnet ditt gleder seg over smaken av alle slags lydkombinasjoner og babler ivrig i vei, mer eller mindre bevisst p\u00e5 at lydene kan meddele noe til mor og far. Men den ikke-verbale kommunikasjonen er enn\u00e5 sv\u00e6rt viktig.\n\nEtter hvert f\u00e5r barnet mer kontroll over de motoriske ferdighetene og formidler tydeligere med armer, hender og fingre det han mener eller tenker p\u00e5. Han kan for eksempel peke. \nHan vil ogs\u00e5 vise tydeligere at han har andre \u00f8nsker og behov enn det foreldrene har.\n\nForholdet mellom dere utvikles videre som et forhold mellom mer selvstendige partnere. Barnet opplever n\u00e5 tydeligere skille mellom seg selv og andre, noe som krever akseptering og tilpasning p\u00e5 en ny m\u00e5te.\n\n## Til foreldrene:\n\nF\u00f8lg barnets initiativ og sett ord p\u00e5 det som skjer n\u00e5r han gj\u00f8r noe. For eksempel kan det \u00e5 peke p\u00e5 noe bety \u00abse\u00bb eller \u00abjeg vil ha\u00bb. Akkurat som det \u00e5 vifte med armene kan bety \u00abnok\u00bb eller \u00abmer\u00bb.\n\nSelve meningen av gestene kommer ofte gjennom den fortolkningen som foreldrene gir handlingen, og som barnet l\u00e6rer \u00e5 gjenta hvis det \u00f8nsker at det samme skal skje en gang til.\n\nBarn liker ogs\u00e5 musikk, og det kan v\u00e6re til glede for b\u00e5de foreldre og barn \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikk sammen. De fleste barn elsker \u00e5 bli danset med eller vugget i takt med musikken. Mange barn synes ogs\u00e5 det er herlig \u00e5 bli svingt rundt av og til, og noen vil ha det akkurat s\u00e5 fort at det er helt p\u00e5 grensen til hva de t\u00f8r.\n\n**MILEP\u00c6LER**\n\nKommunikasjon og sosial utvikling\n\n - Kan plutselig vise frykt for fremmede.\n - Uttrykker seg stadig mer verbalt og viser tydelig at det forst\u00e5r mange ord.\n - Begynner \u00e5 demonstrere sin uavhengighet og teste grensene.\n\nSanser og motorikk\n\n - Barnet krabber n\u00e5 raskt og kontrollert og trener iherdig p\u00e5 neste store milep\u00e6l: \u00e5 kunne g\u00e5 selv. Balansen blir stadig bedre, og noen barn kan n\u00e5 stolt vise at de klarer \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r de holder seg i noe, f.eks en st\u00f8dig g\u00e5vogn. Det er vanskeligere \u00e5 sette seg ned fra st\u00e5ende stilling enn \u00e5 reise seg. F\u00f8rst n\u00e5r barnet kan holde seg med \u00e9n h\u00e5nd uten \u00e5 miste balansen, og kan st\u00e5 litt alene, kan det synke ned i sittende stilling.\n - Barnet klarer n\u00e5 \u00e5 krabbe opp p\u00e5 lave ting, som et trappetrinn eller en lav krakk. Dette kan medf\u00f8re en viss risiko. Balansen er ikke s\u00e5 god enn\u00e5, og barnet klarer ikke alltid \u00e5 beregne hvor det lander hvis det vil sette seg p\u00e5 krakken eller trappetrinnet. Dessuten husker ikke barnet s\u00e6rlig godt enn\u00e5 og blir lett distrahert. En m\u00e5 derfor regne med noen fall.\n - Er mer mobil og nysgjerrig og derfor kanskje litt mindre samarbeidsvillig n\u00e5r dere skal skifte bleie eller spise.\n\nInteresser og aktiviteter\n\n - Barnet liker \u00e5 utforske ting som kan puttes oppi noe og tas ut igjen. En boks med klesklyper er helt topp. \u00c9n etter \u00e9n blir klesklypene pukket opp og studert, og n\u00e5r boksen er tom, legges de gjerne pent oppi igjen.\n - Elsker \u00e5 tulle og t\u00f8yse \u2013 latteren sitter l\u00f8st\\!\n - Ting med \u00abhengsler\u00bb er ogs\u00e5 interessante. Det kan v\u00e6re d\u00f8ren til kj\u00f8kkensklapet som kan \u00e5pnes og lukkes, en sprett-opp-leke med lokk som kan tas opp og igjen, eller sidene i en bok som skal snus og vendes p\u00e5 gjentatte ganger og studeres n\u00f8ye.\n - Liker \u00e5 leke titt-titt-leker og gjemmeleker.\n - En kj\u00f8kkenskuff i passe st\u00e5h\u00f8yde, fylt med ufarglige saker som treskjeer, kakeformer ol. er vanligvis sv\u00e6rt popul\u00e6rt. Innholdet kan byttes ut og andre ting puttes oppi n\u00e5r interessen avtar. NB\\! Pass p\u00e5 at barnet ikke klemmer fingrene hvis skuffen g\u00e5r igjen.\n - Blir stadig mer opptatt av detaljer p\u00e5 leker og gjenstander.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4d27c86-4383-4e83-bde1-d263d2a27e97"} +{"url": "http://thaimassasjelillehammer.no/2018/01/23/syrerefluks-sure-oppstot/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:10Z", "text": "# Thai Massasje Lillehammer\n## Thai Massasje Lillehammer\n\n# Syrerefluks (sure oppst\u00f8t)\n\n****Personer som har syrerefluks (sure oppst\u00f8t) fordi de ofte spiser\u00a0feil, har feil rutiner og d\u00e5rlige vaner. Vi skal tenke over hva vi kan gj\u00f8re.****\n\n - Ikke legge seg etter kl. 23. Alle har 24 timer tilgjengelig i d\u00f8gnet og b\u00f8r jobbe i 8 timer. I tillegg kan man gj\u00f8re aktiviteter i 8 timer, f.eks. reise, spise, lese og andre fritidsaktiviteter. Man b\u00f8r ogs\u00e5 sove i 8 timer. Men mange pleier \u00e5 gj\u00f8re noe annet i stedet for \u00e5 sove, f.eks. trene, feste, spise, Internett, mobiltelefon eller se p\u00e5 tv. Derfor st\u00e5r man opp sent og f\u00f8ler seg ikke frisk og uthvilt. Mange drikker for mye kaffe, spiser s\u00f8te desserter eller andre s\u00f8tsaker for \u00e5 v\u00e5kne.\n - Man b\u00f8r st\u00e5 opp tidlig, ca. kl. 5 \u2013 7. Man m\u00e5 ha avf\u00f8ring hver morgen for \u00e5 kvitte seg med avfall. Dagen f\u00f8r spiste man 3 m\u00e5ltider og drakk mye vann. Derfor b\u00f8r man kvitte seg med avfallet for \u00e5 gj\u00f8re plass til ny mat. Tykktarmveggen skal absorere vann fra matavfallet til blodet fordi den beh\u00f8ver bedre plass. Hvis man ikke har hatt avf\u00f8ring p\u00e5 mer enn 2 dager, vil\u00a0 man f\u00e5 mye avfall i blodet og etter hvert bli syk. Man vil f\u00e5 blokkering i tarmen hvis avfall blir i kroppen for lenge.\n\n****Slik drikker man vann****\n\nSlik kan man regne ut hvor mye vann man kan drikke i forhold til vekten.\n\n((Vekt (kg.) \\* 2,2) / 2) \\* 30\u00a0=\u00a0\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026cc.\n\n - Drikk 2 \u2013 3 glass vann f\u00f8r du pusser tennene fordi det er veldig bra for \u00e5 f\u00e5 i gang avf\u00f8ringen. Hvis man har problemer med \u00e5 f\u00e5 ut avf\u00f8ringen, b\u00f8r man f\u00f8lge dette r\u00e5det.\n - Man b\u00f8r ikke drikke kaldt vann, brus, melk eller produkter av melk, stekt mat, fet mat, sjokolade eller kaffe. Likevel kan man drikke og spise det 1 time etter at man spiste mat.\n - Man b\u00f8r ikke drikke mye vann om gangen, men heller drikke lite og ofte hele dagen. Det er nok med ca. 3 svelg om gangen.\u00a0Ikke vent til du er veldig t\u00f8rst for da vil du drikke for mye. Kroppen kan ikke ta til seg alt.\n - Drikk vann 15 minutter f\u00f8r du spiser mat.\n - Man b\u00f8r ikke drikke mer enn et halv glass vann n\u00e5r man spiser og etter at du er ferdig \u00e5 spise.\n - 40 minutter etter at du har spist, kan du drikke vann p\u00e5 vanlig m\u00e5te for \u00e5 hjelpe magesyren \u00e5 \u00f8ke effektiviteten i magesekken.\n - Ikke spis mye mat siste 3 timer f\u00f8r du legger deg fordi det kan f\u00f8re til at du f.eks. sover d\u00e5rlig, f\u00e5r vansker med \u00e5 st\u00e5 opp, tr\u00f8tthet i armene og stivhet skuldrene.\n - Forst\u00e5 hvordan man kan spise mat som \u00f8ker eller reduserer temperaturen i kroppen. Det kan ha behandlendende effekt hvis man spiser til riktig tid og vet hvordan man kan spise den.\n - Hvis man spiser mye mat som \u00f8ker temparaturen i kroppen, b\u00f8r man pr\u00f8ve \u00e5 redusere temparaturen i kroppen. Man kan spise urter som hjelper kroppen med \u00e5 reduserere temperaturen.\n - Hvis man spiser mye mat som reduserer temperaturen i kroppen, b\u00f8r man spise urter som hjelper kroppen med \u00e5 \u00f8ke temperaturen. Etter at kroppen har kommet i balanse, vil kroppen jobbe normalt. Ikke tenk at det er vanskelig. Du kan l\u00e6re og pr\u00f8ve f\u00f8rst. Hvis du ikke blir bedre, kan du g\u00e5 til lege.\n\n****Vanlig ved overoppheting****\n\n - T\u00f8rst, sulten, tr\u00f8tt, sliten\n - Kviser, fregner\n - Urin har m\u00f8rk farge, hard avf\u00f8ring, forstoppelse\n - Helvetesild, herpes\n - Munns\u00e5r, s\u00e5r p\u00e5 tungen\n - Blir lett stresset, kan ikke kontrollere seg selv\n - T\u00f8rr hud, hudutslett, r\u00f8dhet i ansiktet, t\u00f8rre \u00f8yne\n - R\u00f8de \u00f8yne og mye t\u00e5rer\n - Problemer med \u00e5 sove\n - Lett for \u00e5 svette, varm pust\n - T\u00f8rr og r\u00f8d munn, t\u00f8rr hals\n - Vondt i hodet, varm i kroppen, varme f\u00f8tter\n - Neseblod\n\n****Slik kommer man i ballanse for personer som er for varme****\n\n - Ikke drikk kaldt vann, saft, alkohol, \u00f8l og ikke r\u00f8yk\n - Drikk vann som beskrevet ovenfor eller drikk mere vann for \u00e5 hjelpe \u00e5 ta ut varmen via svette eller urin\n - Drikk kalde urter f.eks. bambusgress, pandan juice, chrysanthemum, kokos juice eller gotu kola. Drikkes 1 time etter at du har spist fordi maten m\u00e5 ford\u00f8yes f\u00f8rst. Du kan kj\u00f8pe dem hos Thaivivang.\n\nNoen kalde gr\u00f8nnsaker og frukter f.eks. gr\u00f8nnsaker som er gr\u00f8nne og hvite, biter av gr\u00f8nnsaker og frukt som inneholder mye vann f.eks. pomelo, mandarin, citrus sinensis, guava, kinesisk p\u00e6re, rose eple, papaya, drage frukt, eple, mangostan , banan, vannmelon, honningmelon, bittermelon, bitteragurk og neem treet, b\u00f8r du spise 40 minutter f\u00f8r eller etter m\u00e5ltidet. Personer som plages med oppbl\u00e5sthet, kan legge merke til n\u00e5r du spiser frukt f.eks. vannmelon, honningmelon, japansk melon. Det er best n\u00e5r man spiser den om ettermiddagen fordi kroppen blir kaldere etter at man har spist.\n\n****Symptomer p\u00e5 at man er for kald****\n\n1. Oppbl\u00e5sthet, kolikk, en f\u00f8lelse av fylde\n2. Beriberi\n3. Tenker sakte, f\u00f8ler seg lat\n4. Forkj\u00f8let, sn\u00f8rrete, men ikke vondt i halsen\n5. Svimmelhet, fortumlet, vondt i hodet\n6. Lett for \u00e5 fryse\n7. Finger l\u00e5ses, krampe\n8. Rennende \u00f8yne, mye st\u00f8v i \u00f8yne, hevelse i \u00f8yelokk\n9. Bekymret, melankolsk, trist\n10. \u00a0Avf\u00f8ringsproblemer\n11. \u00a0\u00a0Nyresvikt, allergi, astma\n12. Leddgikt, hovne ledd\n\n****Slik kommer man i balanse for personer som er for kalde****\n\n1. Drikk varmt vann etter at man har st\u00e5tt opp om morgen og f\u00f8r man legger seg for \u00e5 stimulere energien.\n2. Spis varme urter slik som thai medisin for \u00e5 f\u00e5 ut luft, periodisk vedlikehold, blod, gj\u00f8r kroppen varm, \u00f8ker ford\u00f8yelsen, stimulerer nervene osv. Hvis du er syk, ikke har ford\u00f8yelse, fryser, ikke kan rape, har d\u00e5rlig blodsirkulasjon, menstruasjon stopper opp, f\u00f8ler deg lat, tr\u00f8tt eller irritert, spiser du varme urter, samt gurkemeie, ingef\u00e6r, galangal, sitrongress, chili, l\u00f8k, hvitl\u00f8k, kanel, basilikum, mynteblader eller bruker balsam.\n3. Personer med tarmgass og ford\u00f8yelsesproblemer kan spise 2 kapsler gurkemeie eller ingef\u00e6r 15 minutter f\u00f8r man spiser mat. Drikk 1 \u2013 2 glass ingef\u00e6r juice hver dag for \u00e5 f\u00e5 ut luften i magesekken. Ta 0,5 teskje i et halvt glass varmt vann hvis du brenner eller har mye syre i magen. Drikk litt etter litt slik at det kan senke syreniv\u00e5et i magesekken. Etterp\u00e5 drikker du 2 \u2013 3 glass varmt vann. Ellers kan du drikke balsam n\u00e5r du har mye tarmgass. Den er best \u00e5 drikke med varmt vann, men kan ogs\u00e5 drikkes med vanlig vann hvis du ikke har varmt vann.\n\n# The Arokaya Clinic\n\n January 23, 2018 admin \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742d0b2b-cbeb-46c4-a979-6f74d431d2e3"} +{"url": "https://www.coca-cola.no/presse/press-releases/verdens-minste-og-vakreste-coca-cola-life-lansering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:31Z", "text": "# Verdens minste og vakreste Coca-Cola life lansering****\n\n20/1/2015\n - \n\n \n**Endelig kommer Coca-Cola life til Norge, og det skal feires p\u00e5 et av landets minste og vakreste tettsteder, Reine i Lofoten. Innbyggerne her blir de aller f\u00f8rste i Norge som smaker den nye varianten i Coca-Cola familien, som kun er lansert i et f\u00e5tall andre land i verden. Coca-Cola life inneholder 35 prosent f\u00e6rre kalorier, og er s\u00f8tet med ingredienser fra naturlige kilder \u2013 sukker og stevia-ekstrakt.**\n\n\\- Det er ni \u00e5r siden sist vi lanserte en ny Coca-Cola variant, den gang Coca-Cola zero, p\u00e5 det norske markedet. Det har v\u00e6rt mye spekulasjon rundt n\u00e5r Coca-Cola life skal komme til landet, og store forventninger til produktet, s\u00e5 vi er glade for \u00e5 endelig kunne lansere den her hjemme, sier Anne Marit Ihlen, markedsansvarlig hos Coca-Cola Norge.\u00a0\n\nHun kan fortelle at Coca-Cola life har v\u00e6rt under utvikling i mange \u00e5r.\u00a0\n\n\\- Vi har jobbet med utviklingen av Coca-Cola life siden 2009, den har blitt godt mottatt i de landene den allerede er lansert i. Coca-Cola life har den gode smaken man forventer fra en Coca-Cola, men med f\u00e6rre kalorier. Det er et unikt produkt i v\u00e5r Coca-Cola portef\u00f8lje, og vi vil feire denne produktinnovasjonen p\u00e5 ett av de mest unike stedene vi har i landet, fortsetter Anne Marit.\u00a0\n\n**Eksklusiv smakspremiere** \n\\- Vi ser veldig frem til dette og er stolte av at Coca-Cola har valgt ut v\u00e5r butikk eksklusivt til lanseringen, sier Cathrine Johnsen, butikksjef Coop marked Reine. Vi er spente p\u00e5 hvordan smakspremieren vil bli, jeg har fortalt bygdas innbyggere at det skal skje spennende ting denne uken og de gleder seg, sier butikksjefen.\u00a0\n\nCoca-Cola vil v\u00e6re p\u00e5 Reine i uke fire for \u00e5 forberede den store smakspremieren l\u00f8rdag 24. januar, hvor alle innbyggerne i regionen er invitert til smaksfest. Forberedelsene vil fortl\u00f8pende dokumenteres p\u00e5 bloggen\u00a0www.coke.no/smallestlaunch. Resten av landet f\u00e5r muligheten til \u00e5 smake n\u00e5r Coca-Cola life kommer i salg fra uke seks.\u00a0\n\n\\- Vi gleder oss veldig til l\u00f8rdag, det blir den minste, vakreste og sannsynligvis mest forbl\u00e5ste smakspremieren i v\u00e5r historie her til lands, sier Anne Marit Ihlen i Coca-Cola Norge. \n \n**Reine - ett av verdens vakreste steder** \nReine er et tettsted og et fiskev\u00e6r i Moskenes kommune i Nordland med rundt 300 innbyggere. Det er k\u00e5ret av reisenettstedet Earthtraveling.com til ett av verdens ti vakreste steder.\u00a0\n\n\\- P\u00e5 Reine lever vi tett p\u00e5 naturen og folk kommer hit fra hele verden for \u00e5 oppleve nettopp den, forteller ordf\u00f8rer Lillian Rasmussen.\u00a0\n\nVed sist opptelling var det 14 forskjellige nasjonaliteter representert i bygda, og ordf\u00f8reren tror det er magien i Lofotfjellene, nordlyset og havet som er s\u00e5 grensel\u00f8st tiltrekkende.\u00a0 \n \n\\- Naturkreftene gj\u00f8r hverdagen uforutsigbar, og det er ikke sjelden vi m\u00e5 endre planer fordi vinden setter stopper, sier hun. Vi er flinke til \u00e5 passe p\u00e5 hverandre p\u00e5 Reine og stopper alltid for \u00e5 hilse- om det er sambygdinger eller p\u00e5 turister.\u00a0\n\n***Faktaboks:****\u00a0Coca-Cola life har den gode smaken du kan forvente deg fra Coca-Cola, men med en tredjedel mindre sukker og en tredjedel f\u00e6rre kalorier. Coca-Cola Life inneholder vann, s\u00f8tning fra naturlige kilder (sukker og stevia-ekstrakt), karamellfarge, naturlige aromaer inkludert koffein og fosforsyre. Coca-Cola life vil produseres lokalt i Norge, i tapperi p\u00e5 L\u00f8renskog utenfor Oslo. I tillegg produserer Mack i Troms\u00f8 for regionen i Nord-Norge. Coca-Cola life er n\u00e5 lansert i Argentina, Chile, Storbritannia, Sverige, Nederland, Belgia, Frankrike, USA og Norge.\u00a0\u00a0 \n \n**Faktaboks Steviaplanten:**\u00a0Stevia er en plante som vokser naturlig i Paraguay. Bladene er en unik kilde til intens naturlig s\u00f8dme, og bruken av planten har lang historie i S\u00f8r-Amerika. Stevia-ekstrakt ble tillat for bruk i mat- og drikkevarer i EU i 2011 og i Norge i 2012.\u00a0*\n\n***Faktaboks Reine:****Reine\u00a0er et tettsted i Moskenes kommune i Nordland med rundt 300 innbyggere. Reine har en butikk, en barnehage, Velforening, strikkeklubb, pensjonistforening, idrettslag, The B\u00e6nd og trekkspillklubb.\u00a0Innbyggerne lever prim\u00e6rt av fiske og turisme, offentlig administrasjon og noe lokal n\u00e6ringsvirksomhet.*\n\n***For mer informasjon, vennligst kontakt***\n\n*Cathrine Stang Lund, Kommunikasjonssjef*\n\n*Mobil: 958 72 699*\n\n*E-post:\u00a0firstname.lastname@example.org*\n\n*Eller:*\n\n*Per Hynne, Kommunikasjonsdirekt\u00f8r\u00a0*\n\n*Mobil: 951 36 322*\n\n*E-post:\u00a0email@example.com*\n\n\u00a0\n***Om Coca-Cola Enterprises Norge AS***\n\n*Oppskriften p\u00e5 Coca-Cola ble laget i 1886 av apotekeren John S. Pemberton i Atlanta, USA. I 1895 fantes drikken i alle statene i USA, og ved \u00e5rhundreskiftet kom Coca-Cola til Europa. I Norge kom Coca-Cola p\u00e5 markedet i 1926. Siden 1997/98 har Coca-Cola Enterprises Norge AS hatt ansvaret for produksjon, salg og distribusjon av Coca-Cola i Norge. Fra produksjonsanlegget p\u00e5 L\u00f8renskog, like utenfor Oslo, markedsf\u00f8res og distribueres Coca-Cola, Coca-Cola light, Coca-Cola zero, Fanta, Sprite, Urge, TAB X-tra, Bonaqua, Powerade, Mer, Minute Maid, Burn,Kuli og CHAQWA. Coca-Cola Enterprises AS har til sammen ca. 700 ansatte i Norge. Se\u00a0*www.coca-cola.no\u00a0*for mer informasjon eller v\u00e5r nettside for samfunnsansvar:*\u00a0http://cceansvar.no/.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa197828-3c3c-4565-ba05-1bace3fef017"} +{"url": "http://blogg.agria.no/heidibratlielarsen/2017/12/11/klubbmesterskap-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:26Z", "text": "# Klubbmesterskap 2017\n\n11 \ndes\n\nPublisert av Heidi\n\n\u00a0 S\u00e5 ble det stevne p\u00e5 oss i helgen allikevel..\n\nIkke planlagt, men sent l\u00f8rdag kveld ble jeg \u00abovertalt\u00bb til \u00e5 komme allikevel og utsette alt jeg hadde planer om \u00e5 f\u00e5 gjort hjemme s\u00f8ndag.\n\nKlubbmesterskap i sprang i Ullensaker Rideklubb er ikke noe tull og er man p\u00e5 stevne for \u00e5 hente lette premier er dette et stevne jeg anbefaler alle \u00e5 holde seg langt unna\\! For skal man vinne 110cm her m\u00e5 man ri fort..\n\nTo av hestene og rytterne p\u00e5 lista er p\u00e5 landslaget i feltritt og enda tre til tilknyttet landslag/elitegrupper.\n\nS\u00e5 i 110cm var dette resultatlista:\n\n\n\nMelle var f\u00f8rst ut i klassen og da er det ikke alltid lett \u00e5 vite hvor lista ligger. Hun red feilfritt og fort og jeg var veldig forn\u00f8yd med runden hennes\\!\n\nMen som dere ser p\u00e5 lista holdt det ikke langt opp, selv om det var lite som skilte\\!\n\nGr\u00e5lle var sist ut i klassen og da visste vi hva vi m\u00e5tte gj\u00f8re. Gr\u00e5lle hoppet veldig fint, men jeg red helt elendig. Hindrene er allikevel s\u00e5pass lave i 110cm at det gikk greit. Vi var raske, men ikke raske nok\\! S\u00e5 Gr\u00e5lles EM Groom Stine med sin Hoss vant klassen, mens Emilie og Chillo vant klubbmesterskapet.\n\nGratulerer til begge to\\!\n\nGr\u00e5lle 4 plass i klassen og s\u00f8lv i klubbmesterskapet.\n\n\n\nI 120cm tenkte jeg at n\u00e5 var god ridning det viktigste. Vi har jobbet mye med \u00e5 f\u00e5 kvalitet i sprangene og n\u00e5 ville jeg ha mer fokus p\u00e5 det igjen enn \u00e5 ri fort.\n\nGr\u00e5lle hoppet fortsatt fint og jeg hadde begynt \u00e5 ri igjen, men en kjip bom ned i grunnomgangen.\n\nMelle hoppet ogs\u00e5 en veldig fin runde, men klarte \u00e5 rive siste bommen.. Typisk\\! Men hun hoppet kjempefint og ogs\u00e5 i denne klassen m\u00e5tte vi ha ridd superfort for premie og det var ikke planen s\u00e5 det var ingen krise.\n\n*Begge bilder av Melle fra Stevnet p\u00e5 Nordstrand for et par uker siden. Foto: Bj\u00f8rn Hammerseth*\n\nVel hjemme s\u00f8ndag kveld kom alle tingene jeg skulle ha f\u00e5tt gjort hjemme veltende over meg igjen og med det kom ogs\u00e5 angeren p\u00e5 at jeg hadde dratt snikende..\n\nS\u00e5 det blir nok noen sene kvelder for \u00e5 ta igjen ting denne uken \ud83d\ude09 Men g\u00f8y var det i hvert fall, og aller mest, veldig god trening\\!\n\nHa en fin uke\\!\n\nKlem Heidi\n\n### 2 Inl\u00e4gg f\u00f6r *Klubbmesterskap 2017*\n\n1. Ylva says:\n \n 13\\. desember 2017 at 22:10\n \n Hei\\! Spennende \u00e5 lese om hvordan du trener hestene dine\\! Skulle gjerne likt et innlegg med tips til trening av rytter: koordinasjon, styrke (\u00f8velser, gjerne utholdende styrke og maksimal) og utholdenhet, samt noe bevegelighet?\n \n - Heidi says:\n \n 22\\. desember 2017 at 09:32\n \n Hei\\! Hyggelig\\! Og tusen takk for innspill\\! Skal f\u00e5 skrevet litt om dette rett p\u00e5 ny\u00e5ret jeg \ud83d\ude42 God jul\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcf559ec-0ee9-4cc2-b03e-9344436791d6"} +{"url": "http://nails-designs.eu/Call-girls-stavanger/kuk-og-fitte-horny-mom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:33Z", "text": "Anstendig folk g\u00e5r til bryllup \u00e5 feire et lykkelig \u00f8yeblikk, men ikke Ariella, hun undervurdert brudgommen ved forutsatt hun har trekk \u00e5 gj\u00f8re ham falle for hennes stramme fitte. Homo - Homo - Solo - Amat\u00f8rer - Trimmet fitte. Hjemmelaget - Anal - Spruting - Sex - Spermsprut. Alt er klart, bortsett fra kuk, 10 tommers kuk, stor, svart kuk, diger penis, Svart kuk, kuksuging, pikk sex. Gratis \u00f6sszed\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s fitte porno. Gratis \u00f6sszed\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s fitte pornofilmer, tusenvis av \u00f6sszed\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s fitte porno. Nicole Aniston, the wonderful milf. Nicole Aniston, den fantastiske milf. Do you feel my big dick. F\u00f8ler du min store pikk. Scott Nails er nede p\u00e5 lykken. Han har nettopp kommet ut av fengsel og hans tilsynsverge setter ham til \u00e5 jobbe med en gang. Ikke bare gj\u00f8r han.\n\n **kuk og fitte horny mom** says:\n\n15.11.2016 at 17:08\n\nIn my opinion you commit an error. Write to me in PM, we will communicate.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90034bc7-17ce-4367-9675-ac1de22ed8e3"} +{"url": "http://www.keumgangteam.net/2017/09/aktiv-og-engasjert-ungdom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:00Z", "text": "## Keum Gang Taekwondo St.Hanshaugen\n\n# Aktiv og engasjert ungdom\\!\n\nHelgen 08.-10. september deltok 2 av klubbens ungdommer, Marwa og Simen, p\u00e5 kampsportforbundets samling for unge ledere: https://kampsport.no/forbund/ungdommene-former-ungdomskomite/\n\nVi er utrolig stolte over \u00e5 kunne si at disse 2 flotte ungdommene er aktivt med i klubben, stiller opp og hjelper til med \u00e5 lage arrangement for de andre ut\u00f8verne, holder treninger og engasjerer seg i klubbens styre.\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n - \n Flott ungdom\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a00b725-655e-4e2c-8708-9b302cd4f0a1"} +{"url": "http://mediumforlag.no/tro-og-livssyn?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:46Z", "text": "## Brukte sine evner \u2013 ble brent levende\n\nPublished by EHR on tir, 23/06/2015 - 22:04\n\n\n\n**Hekser ble beskyldt for \u00e5 ha kontakt med djevelen og for \u00e5 utrette skade og sykdom p\u00e5 folk og dyr. De som ble stemplet som hekser, var ofte helt vanlige kvinner. Mange av dem brukte sine overnaturlige evner og kunnskap om naturmedisin for \u00e5 hjelpe andre. \u00a0**\n\n## Happy Science vil spre glede verden rundt\n\nPublished by EHR on tir, 23/06/2015 - 21:48\n\n\n\n**Mange forskere er begrenset av visse trosforestillinger om virkeligheten. Rupert Sheldrake utfordrer disse antagelsene.**\n\n## Heksen Anne Pedersdotters triste skjebne\n\nPublished by Leif on ons, 11/12/2013 - 13:54\n\n\n\n**Hun var sterk, klok og skarpsindig \u2013 ikke rart at bergenske Anne Pedersdotter skremte vannet av gamle maktherrer p\u00e5 1500-tallet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "589c5c6c-0b32-430d-b3d3-419493ab5590"} +{"url": "https://sedenne.no/v/44990/mann-matte-fjerne-levende-larver-fra-nesa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:25Z", "text": "#### OBS: Ekkel video\\!\n\n# Mann m\u00e5tte fjerne levende larver fra nesa\n\nIKKE se denne videoen dersom du akkurat har spist\\!\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n L\u00f8rdag 22.11.2014, kl. 13:22 \n\nIkke glad i insekter, sier du? Da vil nok ikke denne videoen hjelpe p\u00e5 inntrykket ditt. \n \nEn 55 \u00e5r gammel mann fra India matte tidligere i \u00e5r under kniven for \u00e5 f\u00e5 operert ut over 50 levende larver fra nesa. Den brutale operasjonen var n\u00f8dvendig for \u00e5 hindre at larvene skulle spise seg gjennom hodet innenfra. \n \n*Hvis du n\u00e5 f\u00f8ler du har h\u00f8rt nok og vil forlate denne artikkelen skrikende med \u00f8yner, \u00f8rer, for \u00e5 ikke snakke om nese lukket, s\u00e5 har du v\u00e5r fulle forst\u00e5else for det. Vil du lese mer, kan du gj\u00f8re det under:* \n \n## M\u00e5tte opereres\n\nDoktor Meenesh Juvekar fikk ansvaret med \u00e5 fjerne larvene \u00e9n etter \u00e9n ved \u00e5 g\u00e5 inn i nesen med en lang tang og et endoskop med kamera. \n \nVi har redigert bort enkelte av de ekleste scenene fra denne videoen, men advarer like fullt om at den kan v\u00e6re i ekleste laget for enkelte. (**Ikke si vi ikke har advart deg**\\!) \n \n\n## Flueegg\n\nTrolig har mannen f\u00e5tt de h\u00f8yst levende larvene i nesa ved at en flue p\u00e5 et tidspunkt har lagt eggene sine i eller ved nesa. Tilstanden kalles nasal myasis og kan i verste fall v\u00e6re d\u00f8delig, dersom larvene finner ut at de vil spise sin vei ut igjen til friheten. \n \n**Se ogs\u00e5 denne:** Fikk m\u00f8ll i \u00f8ret: \u2013 Jeg kan h\u00f8re \u00abj\u00e6velen\u00bb bevege seg \n \nTilstanden er heldigvis sv\u00e6rt sjelden. Doktor Juvekar i India forteller at han kun har opplevd 6-8 tilfeller de femten \u00e5rene han har praktisert. Tilstanden rammer som oftest personer med sv\u00e6rt d\u00e5rlig hygiene og lite tilgang til sanit\u00e6re forhold. \n \n\n## Ekstreme tilfeller\n\nVanligvis kan man ta knekken p\u00e5 larvene ved \u00e5 bruke kloroform, vann og olje, men i ekstreme tilfeller som dette, var det n\u00f8dvendig med operasjon. \n \nPasienten skal ha blitt helt frisk igjen etter at inntrengerne var fjernet. \n \nDet er tydeligvis i India det skjer, for tidligere i \u00e5r har vi omtalt en annen episode fra operasjonsbordet i landet der man m\u00e5tte fjerne en levende siriss fra \u00f8ret til en sv\u00e6rt uheldig pasient. Og skulle du v\u00e6re i tvil: Ogs\u00e5 denne videoen er noks\u00e5 ekkel. \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1339a2-9902-4823-b35d-ddfb628b7705"} +{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produkt/didriksons-nadine-vinterparka-dame/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:05Z", "text": "Didriksons Nadine er en skikkelig varm og god vinterparka som holder deg varm og komfortabel p\u00e5 de kalde vintermorningene. Parkasen er 100% vind og vanntett og har en normal passform. Fuskepelsen som er avtagbar s\u00f8rger for en lun og varm opplevelse p\u00e5 dagene med sludd, vind og sn\u00f8. Denne er ogs\u00e5 avtagbar om du \u00f8nsker det. Parkasen har en fin og klassisk passform og dekker godt over baken. Det finnes innvendige lommer for mobil og annet hverdagsutstyr som du m\u00e5 ha med deg. Kragen er ekstra h\u00f8y som gir god beskyttelse mot vind og sn\u00f8f\u00f8yk. Vanns\u00f8yle = 10.000mm\n\nFunctions: \n2way adjustable hood \n2way frontzip \nAdjustable hem \nAdjustable sleeve ends \nAdjustable waist \nChin guard \nDetach synthetic fur \nErgonomic cut \nErgonomic openings \nExtra protective peak \nFixed hood \nHanger on back \nInner stash pocket \nMedia prepared \nNapoleon pocket \nOne hand adjustable hood \nZipper with cover at front\n\n## HVORDAN M\u00c5LE\n\nAlle m\u00e5l tas direkte p\u00e5 kroppen:\n\n - **A \u2013 BRYST** \n M\u00e5ling av det brederste omr\u00e5det og rundt skulder bladene. Anbefalt og ha BH under m\u00e5ling.\n\n - **B \u2013 MIDJE** \n M\u00e5linger p\u00e5 det minste omr\u00e5det.\n\n - **C \u2013 SETET** \n M\u00e5linger rundt den videste delen av setet. Ca. 20 cm under midjen p\u00e5 en voksen.\n\n - **D \u2013 INNS\u00d8M** \n M\u00e5linger fra skrittet til gulvet.\n\n - **E \u2013 KROPP LENGDE** \n M\u00e5linger av hele kroppen st\u00e5ende, rett mot en vegg\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "051924cf-7c78-4888-8b37-9983e95194ea"} +{"url": "http://swimzys-hobbyblogg.blogspot.com/2014/12/litt-julegaver.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:01Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 14. desember 2014\n\n### Litt julegaver\n\n\n\n\u00d8revarmer til v\u00e5r eldste niese :) I drops Lima\u00a0\n\n\n\nRenseblad ansiktkluter til svigermor, 4 stykk i tuva fra Trysil\u00a0\n\n \n\n\n\u00d8revarme til niesa p\u00e5 4 \u00e5r, drops eskimo\n\n \n\n\n\n\n \nEn genser til ei niese, min aller f\u00f8rste strikkede barnegenser( Og genser generelt\\! )\n\n12:33 \n\n Etiketter: Julegaver \n1. \n \n Fjordheim17. desember 2014 kl. 07:37\n \n Den f\u00f8rste \u00f8revarmeren her var jo bare nydelig. \n Heldige tanteunger som f\u00e5r fine strikka gaver. \n Ha ei fortsatt flott f\u00f8rjulstid :)\n \n## St\u00f8tt Amandaprosjektet\n\n \nAmandaprosjektet handler om \u00e5 hjelpe premature. Doner tepper, votter, sokker, luer til ditt n\u00e6rmeste sykehus. De sm\u00e5 sarte trenger din strikkehjelp. Ta en titt ved \u00e5 klikke p\u00e5 bildet.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65793f3d-ce5c-4183-9f58-76749127fbb3"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/politiet-forsoker-ikke-a-fa-opphevet-taushetsplikten/65332566", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:46Z", "text": "\n\n## Politiet fors\u00f8ker ikke \u00e5 f\u00e5 opphevet taushetsplikten\n\nMener siktedes tilstand er for d\u00e5rlig. Regner med \u00e5 f\u00e5 vite n\u00f8yaktig tidspunkt for drapet i morgen.\n\n24\\. mars 2009 kl. 13.23\n\n Eiliv Frich Flydal \n\nTROMS\u00d8 (Dagbladet.no): Etter \u00e5 ha tilst\u00e5tt \u00e5 drapene p\u00e5 et ektepar og ektemannens mor s\u00f8ndag, er n\u00e5 den siktede 38-\u00e5ringen p\u00e5 en psykiatrisk avdeling tilknyttet Universitetssykehuset i Troms\u00f8, kalt \u00c5sg\u00e5rd.\n\nDe siste dagene har Dagbladet og andre medier kartlagt den siktedes lange historie i psykiatrien og rettsvesenet. Blant annet har han to dommer for grove ran og skal ha v\u00e6rt tvangsinnlagt med psykoser flere ganger.\n\n**- Ikke forsvarlig \n**I arbeidet med \u00e5 forst\u00e5 eventuelle motiver og mannens bakgrunn, utgj\u00f8r legenes taushetsplikt fremdels et problem for politiet. \n** \n\\- De har jo taushetsplikt overfor oss. S\u00e5 dem f\u00e5r vi ikke mye fra, sier politiadvokat Elin Norg\u00e5rd Strand til Dagbladet.no.**\n\n\n\nFor at politiet skal f\u00e5 informasjon om siktedes historie, m\u00e5 han selv gi klarsignal til legene og advokaten om det. Politiet har heller ikke fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 opphevet taushetsplikten.\n\n\\- Vi synes ikke det har v\u00e6rt forsvarlig \u00e5 be siktede om \u00e5 frita legen for den, ikke i hans tilstand n\u00e5, sier Strand.\n\n##### Siktedes bakgrunn:\n\n** \nStraffd\u00f8mt:** \nMannen har bakgrunn fra B\u00e5tsfjord, men har bodd en rekke steder, blant annet Finland, Sverige og p\u00e5 \u00d8stlandet, fra, til 2009. \n \n\u2022 Flyttet til Finland i 1988. ** \n** \n\u2022 I 1995 ble han d\u00f8mt for grovt ran i Asker og B\u00e6rum tingrett. For dette ble han d\u00f8mt til to \u00e5r og to m\u00e5neders fengsel. \n \nSonet fram til 1998. \n \n\u2022 38-\u00e5ringen ble i juni 2000 d\u00f8mt for brudd p\u00e5 v\u00e5penloven, selvtekt samt et grovt brudd p\u00e5 narkotikaloven i Sverige. \n \n \n****\u2022 Mannen ble i 2001 igjen d\u00f8mt for grovt ran. For dette fikk han kun fem m\u00e5neders fengsel. \n \nRanet ble beg\u00e5tt i pr\u00f8vetiden etter l\u00f8slatelsen for 1995-ranet. Dommene for disse forholdene samt forholdene i Sverige ble sett i sammenheng i straffeutm\u00e5lingen. \n \nMannen fikk i sister rettssak kvantumsrabatt for de fire forholdene.** \n \nPsykiatri:** \n38-\u00e5ringen har flere ganger v\u00e6rt tvangsinnlagt med psykoser, b\u00e5de i hjemstedet B\u00e5tsfjord og i Troms\u00f8. \n \n\nPolitiet gjennomf\u00f8rer n\u00e5 fortl\u00f8pende avh\u00f8r med folk som kan ha sett de drepte eller siktede i perioden f\u00f8r drapene. Flere har ogs\u00e5 observert den siktede p\u00e5 vei inn til Troms\u00f8ya, g\u00e5ende over brua som knytter \u00f8ya sammen med fastlandet Tromsdalen i \u00f8st.\n\n**Kan f\u00e5 svar p\u00e5 drapstidspunkt** \nObduksjonsrapporten er ventet i morgen. Antallet tre drepte og omfanget av skadene de ble utsatt for, har gjort at arbeidet har tatt lang tid.\n\n\\- Vi tror rapporten vil si noe om hvordan de er drept, v\u00e5pnenet som er benyttet og tidspunktet for drapene, sier Strand.\n\n##### Trippeldrapet i Troms\u00f8:\n\n\u2022 Tre personer ble s\u00f8ndag ettermiddag funnet drept i en villa Tomasjordvegen i Tromsdalen. \n \n\u2022 Politiet identifiserte mandag drapsofrene: Ekteparet Linda Anett Hansen (35) og Ole-Roger Olsen (44) og hans mor Ragna Elida Christensen (61). \n \n\u2022 En 38 \u00e5r gammel mann fra B\u00e5tsfjord i Finnmark er siktet i saken. Han ble p\u00e5grepet av en politipatrulje etter at det hadde kommet inn meldinger fra publikum om at en person gikk rundt og ropte og skrek og virket ustabil. 38-\u00e5ringen fortalte da at han hadde tatt livet av tre personer. \n \n\u2022 Mannen har en psykiatrisk forhistorie, og er enn\u00e5 ikke avh\u00f8rt av politiet grunnet sin psykiske helsetilstand. Han ble mandag overf\u00f8rt til en psykatrisk behandlingsintstitusjon. \n \n\u2022 Politiet har opplyst om at 38-\u00e5ringen har et kriminelt rulleblad. \n\nPolitiadvokaten tror at informasjonen i den forel\u00f8pige obduksjonrapporten og og politiets egne kunnskaper fra \u00e5stedet vil gi et presist svar p\u00e5 n\u00e5r drapene ble utf\u00f8rt.\n\n og Ole-Roger Olsen (44) og hans mor Ragna Elida Christensen (61).\")\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffbfda1a-9af8-44ed-b1c5-564f35133d16"} +{"url": "http://lekaquilt.blogspot.com/2012/11/og-enda-mer-longarm-quilting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:14Z", "text": "*back to my blog as your source of inspiration :o) Thanks LeKa*\n\n \n\n## l\u00f8rdag 10. november 2012\n\n### Og enda mer longarm quilting....\n\n\u00a0S\u00e5 fikk jeg quiltet en quilt til \"Tepper som Varmer\" (Care quilt).\n\nJeg er s\u00e5 heldig som f\u00e5r quilte disse flotte teppene.\n\nDenne quilten har mange flotte alver og glitter - enda en\u00a0\n\nflott quilt til en liten prinsesse :o)\u00a0\n\n\n\nHa en riktig fin fortsettelse p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden\\!\n\nQuiltehilsen LeKa :o)\n\n\n\n\n\nKort og S\u00f8m sa...\n\nS\u00e5 bra at du bidrar. \nGod l\u00f8rdagskveld :O)\n\n 10. november 2012 kl. 20:21 \n\n\n\n\n\nJag l\u00e4ngtar efter v\u00e5ren,n\u00e4r jag ser quilten\\!\\!kram och ha en go kv\u00e4ll du med\n\n 10. november 2012 kl. 21:50 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJust to let you know your little quilt is in the post and I hope it gets to you very soon. \nThank you for swapping\n\n 11. november 2012 kl. 00:18 \n\n\n\n\n\nHegeT sa...\n\nS\u00e5 fint det blir..\\!\\!.. \nDet m\u00f8nsteret har akkurat jeg f\u00e5tt meg ogs\u00e5.. \n \nVi f\u00e5r finne en dag snart, og holde Lenni med selskap..... \n \nklem \nHegeT\n\n\n\n Ringerike, Norway\n Jeg heter Lena Karen og har holdt p\u00e5 med quilting siden 1994. Jeg jobber med Quilting og Aplikasjon b\u00e5de for h\u00e5nd og p\u00e5 maskin. I dag har jeg en Pfaff 2170 som jeg broderer p\u00e5 og min gode gamle Bernina QE150, som jeg syr p\u00e5, n\u00e5r jeg ikke syr/quilter for h\u00e5nd. I tillegg har jeg en APOS Lenni Longarmaskin. Det er veldig hyggelig om du legger igjen en kommentar. Jeg kan ikke garantere at alle f\u00e5r svar, men alle blir lest :o)\n\n \n\n## Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\\!\n\nThe best is yet to come\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d88d9be-7124-4db8-b9cc-c1809dac8105"} +{"url": "https://www.fylkesmannen.no/nb/More-og-Romsdal/Hoyringar/soknad-om-loyve-til-mottak-og-mellomlagring-av-returasfalt-trevirke-og-hardplast-i-rauma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:00Z", "text": "# S\u00f8knad om l\u00f8yve til mottak og mellomlagring av returasfalt, trevirke og hardplast i Rauma\n\nH\u00f8ringsfrist 22. januar 2019 23:59\n\nJ O Moen Sandtak AS s\u00f8ker om l\u00f8yve etter forureiningslova til \u00e5 ta imot, mellomlagre og knuse brukt asfalt og til \u00e5 ta imot og mellomlagre trevirke og hardplast i sandtaket i Breihjellen i Rauma kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4485cce1-c1bd-40fe-ab7e-a265d3958abc"} +{"url": "http://urbantribe.blogg.no/1345663203_yummy_heaven.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:11Z", "text": "## YUMMY HEAVEN\n\n\n\n**I forbindelse med cupcakes showet vi hadde i forrige uke, s\u013a ble vi sponset en HAUG med \u00a0goodis fra Yummy Heaven\\! \n**\u00a0Da kan du kanskje tenke deg hvor hypre Urban Tribe jentene var ;)\n\n\u00a0\nDesverre s\u013a skulle det brukes til kostyme.\n\nDet er ikke bare -bare og m\u013atte sitte \u013a sikle etter godteriet, mens vi lager kostyme av det.\n\nS\u0107rlig ikke n\u013ar du helst bare vil fylle magesekken din med alt som bare ligger p\u013a bordet og frister deg :)\n\nS\u013a det var litt av en pr\u0159ve vi ble satt p\u013a der. En pr\u0159ve som vi vil p\u013ast\u013a at vi besto med GLANS ;)\u00a0\n\n \n \n \n \n \n**Kostymer ble det, og fulle magesekker ble det ogs\u013a :) S\u013a da er vi forn\u0159yd \\<3**\n\n**Stikk innom Yummy Heaven p\u013a facebook ved \u013a trykke 'HER' :)**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a4c874-0003-4bd0-bc3c-4ce131f97fce"} +{"url": "https://a-visnes.no/historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:09Z", "text": "# Historie\n\n\n\n\n\nA. Visnes Transport A/S ble startet i 1938 av Arthur Visnes, under navnet Arthur Visnes.\n\nDen f\u00f8rste bilen ble kj\u00f8pt i 1939. \n \nI 1970 ble firmanavnet forandret til A. Visnes og S\u00f8nner. I 1977 ble firmanavnet nok en gang forandret, da det ble startet et aksjeselskap. Selskapet fikk navnet A. Visnes Transport A/S og fikk ogs\u00e5 fire aksjon\u00e6rer, som hadde like mange aksjer hver. \n \nDisse aksjon\u00e6rene var Arthur Visnes, hans to s\u00f8nner; Arne, Einar og hans datter Eva. Alts\u00e5 ett familie eid selskap. \n \nVerkstedbygget p\u00e5 Visnes ble bygget i 1979. Det inneholder vaskehall, sm\u00f8regrav, delelager o.l. Kontorene er i andre etasje, hvor det ogs\u00e5 er spiserom for de ansatte. \n \nArthur Visnes d\u00f8de i 1986. Hans aksjer ble da fordelt p\u00e5 hans tre barn. \n \nBilparken har fra 1939 til i dag \u00f8kt fra 1 til 15 biler.\n\n**Dette er v\u00e5r f\u00f8rste Scania som er blitt restaurert.**\n\nA. Visnes Transport A/S | Tlf: 71 29 96 00 | Fax: 71 29 96 01| E-post: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "272073f1-a780-4031-9836-2709b1b0f8fb"} +{"url": "http://www.norskelysdesignere.no/blog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:26Z", "text": "# Norske Lysdesignere\n\n# Intervju med Norske Lysdesignere i siste utgave av\u00a0Ljuskultur.\n\nNorske Lysdesignere\n\nJanuary 31, 2018\n\nEt veldig hyggelig intervju med Norske Lysdesignere i siste utgave av Ljuskultur. Vi ser p\u00e5 forskjeller mellom Norge og Sverige og hvordan Norske Lysdesignere jobber med \u00e5 skape rom for Lysdesign som profesjon i Norge. \u00c5penhet, samarbeid og synlighet.\n\n \n**Les intervju og artikkelen her:**\u00a0https://ljuskultur.se/artiklar/norske-lysdesignere/\n\n\u00a0\n\n\n \nNorske Lysdesignere\n\nJanuary 15, 2018\n# 40 under 40\n\nNorske Lysdesignere\n\nJanuary 15, 2018\n\nKjenner du en fremadstormende lysdesigner under 40 som fortjener en ekstra oppmerksomhet? Nominasjonsperioden til \u00e5rets \"40 under 40\", arrangert av Lighting Magazine og Osram, er i gang.\n\nG\u00e5 inn p\u00e5 nettsidene til Lighting Magazine\u00a0for \u00e5 nominere enn venn eller kollega, beskriv hvem du nominerer og hvorfor akkurat denne personen fortjener hederstittelen 40 under 40.\n\nLykke til\\!\n\n \n# 14 prosjekter er nominert til Norsk Lyspris 2017\n\n**Lyskultur vil for 16.\u00a0gang dele ut Norsk Lyspris for \u00e5 synliggj\u00f8re spennende og veldesignede lysprosjekter i Norge. Med \u00e5rets s\u00f8knadsrekord hadde juryen en krevende jobb med \u00e5 velge ut de nominerte innen fem kategorier.**\n\nDe nominerte lysprosjekter og -produkter til \u00e5rets lyspris har stor geografisk spredning og variasjon;\u00a0fra Flekkefjord til Svalbard \u2013\u00a0fra sceneshow til industriarmaturer.\u00a0\n\nAlle de nominerte prosjektene vil presenteres under Norsk Lyspris, som deles ut under lysets dag 22. november p\u00e5 Design og Arkitektur Norge (DogA).\u00a0\n\nNorsk Lyspris har i \u00e5r utvidet til fem kategorier, og de innmeldte prosjektene til \u00e5rets lyspris er innenfor kategoriene beste innend\u00f8rsprosjekt, beste utend\u00f8rsprosjekt, beste produkt eller teknologiske l\u00f8sning,\u00a0\u00e5pen klasse, og Norsk lyspris - UNG.\n\n\u2013 Norsk lyspris har hatt s\u00f8knadsrekord med 46 innmeldte prosjekter. Utvidelse av kategoriene for lysprisen har nok bidratt til dette, det er n\u00e5 enda st\u00f8rre bredde i de innsendte prosjektene enn tidligere, noe som er veldig positivt, forteller daglig leder i Lyskultur, Katia V. Banoun(https://www.lyskultur.no/14-prosjekter-er-nominert-til-norsk-lyspris-2017.6036094-350745.html).\n\nLer om de nominerte, f\u00f8lg link: https://www.lyskultur.no/14-prosjekter-er-nominert-til-norsk-lyspris-2017.6036094-350745.html\n\n \n# H\u00f8stens kommende arrangementer 2017\n\nNorske Lysdesignere\n\nJune 26, 2017\n\n\n\n# Vant frem om dagslys og utsyn\n\nNorske Lysdesignere\n\nJune 26, 2017\n\nP\u00e5 hjemmesiden til Norske arkitekter landsforbund kan du lese en gledelig artikkel om at kravene for dagslys og utsyn blir v\u00e6rende i ny teknisk forskrift (TEK17.)\n\n\n\nSolveig Dahl Grue i Arkitektbedriftene og Camilla Moneta i NAL har advart mot helseeffektene av ny TEK17, og er glade for at kommunalminister Jan Tore Sanner g\u00e5r bort fra forslaget om \u00e5 tillate mindre dagslys og utsyn i nye leiligheter. Foto: NAL/Kjetil Huseb\u00f8. (https://www.arkitektur.no/vant-frem-om-dagslys-og-utsyn\u00a0\n\nNorske Lysdesignere\n\nMay 15, 2017\n\n# NL Sommerfest\\!\n\nNorske Lysdesignere\n\nMay 15, 2017\n\nHold av torsdag 1. juni kl.18.00\\! Louis Poulsen og Norske Lysdesignere inviterer til \u00e5rets Sommerfest. Meld deg p\u00e5 ved \u00e5 sende mail til email@example.com Mer info kommer snart.\n\n\n\nNorske Lysdesignere\n\nMay 5, 2017\n\n# Tusen takk for ett kjempe oppm\u00f8te under dagens workshop \"Lys og m\u00f8rke i Kvadraturen\" i Norges Bank\\!\n\nNorske Lysdesignere\n\nMay 5, 2017\n\n\n\n\n\n\n\n \nVi fikk mange lyse ideer for l\u00f8sninger om hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 skape sikkerhet og trygghet, hvilke tempor\u00e6re og permanente tiltak med lys som kan \u00f8ke livet i Kvadraturen. Og takk til White Arkitekter, Kvadraturforeningen Oslo og Norges Bank for ett spennende samarbeide.\n\n \n# Workshop om \"Lys og m\u00f8rke\" i Kvadraturen\"\n\nNorske Lysdesignere\n\nApril 25, 2017\n\n\n\n### Invitasjon til workshop: \"Lys og m\u00f8rke i Kvadraturen\"\n\nTid: Torsdag 4. mai kl. 14.00-16.30 \nSted: Norges Bank, Bankplassen 2\n\nNorske Lysdesignere i samarbeid med White arkitekter og i regi av Kvadraturforeningen, inviterer n\u00e5 til workshop om \u00abLys og m\u00f8rke i Kvadraturen\u00bb.\u00a0\n\nDet har lenge v\u00e6rt behov for mer og riktigere belysning i Kvadraturen. I dag er det fortsatt m\u00f8rke gater, stedvis uoversiktlig og ofte lite folk i Oslos kanskje aller fineste omr\u00e5de.\n\nHvordan kan vi skape gode opplevelser, trivsel og trygghet i Kvadraturen - \nved bruk og frav\u00e6r av belysning?\n\nResultatet h\u00e5per vi vil gi innspill til konkrete belysningtiltak i omr\u00e5det. Innspillene vil v\u00e6re utgangspunkt for et mulig spleiselag mellom offentlige og private akt\u00f8rer med det m\u00e5l f\u00e5 p\u00e5 plass mer strukturert belysning allerede i 2017. Dette mener vi er realistisk\\!\n\n# \u00c5rsm\u00f8te 2017 - kveldens program\\!\n\nNorske Lysdesignere\n\nApril 4, 2017\n\n\n\nHer kommer kveldens program for \u00c5rsm\u00f8te 2017\\! \nNorske Lysdesignere har invitert 5 medlemmer til \u00e5 presentere hvert sitt \u00abikke-glamor\u00f8se\u00bb prosjekt - som allikevel ble b\u00e5de givende, l\u00e6rerikt og interessant \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nTID: 27 april 2017 kl 17.00 \nSTED: Asplan Viak, Kongens gate 1 \nSend p\u00e5melding til firstname.lastname@example.org\n\nNorske Lysdesignere\n\nMarch 27, 2017\n\n# Velkommen til \u00c5rsm\u00f8te 2017\\!\n\nNorske Lysdesignere\n\nMarch 27, 2017\n\n\n\nTorsdag 27 april er det klart for \u00e5rsm\u00f8te 2017\\! \nTID og STED: 17.00, Asplan Viak, Kongens gate 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66af4bd4-76eb-4642-9a99-29e412748e7b"} +{"url": "http://kamillak.com/2017/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:22Z", "text": "Morgenbad i \u00d8yungen\n\n31 juli 2017 -- 6:01\n\nTidenes start p\u00e5 dagen\\! L\u00f8rdag 06:42 fikk jeg melding fra Ingrid om at hun gledet seg til jeg v\u00e5knet, s\u00e5 vi kunne g\u00e5 tur. En halvtime senere v\u00e5knet jeg og svarte med et ikon, mer orket jeg ikke forholde meg til, og jeg var s\u00e5pass i halvs\u00f8vne at jeg ikke var i n\u00e6rheten av \u00e5 huske hva vi hadde avtalt forrige tur. Da avsluttet vi nemlig med \u00e5 si at neste tur skulle bli til \u00d8yungen i Nordmarka, for \u00e5 bade. Hvis du ikke kan se for deg meg bade i Norge er det fordi det ikke skjer. Jeg badet da jeg var i Italia, men er tidenes pyse n\u00e5r det kommer til kaldt vann. En avtale er en avtale, s\u00e5 det var bare slenge bikini, h\u00e5ndkle og kamera i sekken, og komme seg ut.\n\nLa det bare v\u00e6re sagt: FOR en tur\\! For en opplevelse\\! Alts\u00e5, v\u00e5rt vennskap, v\u00e5re samtaler og v\u00e5re turer. Vi snakker faktorer som beriker livet til de grader. Er s\u00e5 takknemlig. Jeg setter pris p\u00e5 alle turene v\u00e5re, men noen skiller seg mer ut enn andre. Dette var en av de turene. Fy s\u00f8ren s\u00e5 g\u00f8y vi hadde det\\!\n\nJeg kommer ikke til \u00e5 legge den ut her, men jeg har en film fra turen som gj\u00f8r at jeg nesten begynner \u00e5 grine av glede. Ingrid skal legge ut p\u00e5 sv\u00f8m, vi teller til tre i kor, vi ler, fniser, tuller og oppf\u00f8rer oss som to barn uten et fnugg av bekymringer, bare livsglede og harmoni fra start til slutt. For et fantastisk verdifullt minne, av en fantastisk verdifull f\u00f8lelse og situasjon.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIngrid p\u00e5 sv\u00f8mmetur.\n\n\n\n\n\nDet var s\u00e5pass kj\u00f8lig i luften p\u00e5 morgenen, s\u00e5 det var faktisk mer behagelig \u00e5 v\u00e6re under vann.\n\n\n\nFra \u00e5 si \"jeg tviler p\u00e5 at jeg kommer til \u00e5 bade alts\u00e5\" til \u00e5 v\u00e6re den som ikke vil opp fra vannet.\n\n\n\nF\u00f8r/etter \u2013 like blide og like gira. *(Og jeg har nye joggesko som jeg er superforn\u00f8yd med.)*\n\nKunne ikke bedt om en bedre start p\u00e5 dagen. Takk for at du utfordrer meg, Ingrid. Jeg har s\u00e5 godt av det, og jeg digger \u00e5 kunne dele slike opplevelser med deg. Ses senere i dag, for ny utflukt *(til Sverige, haha)*.\n\nAv Kamilla **|** 2 Kommentarer \u00bb\nMine planer for det neste \u00e5ret\n\n29 juli 2017 -- 7:58\n\nOkei, dere, skal vi ta en liten oppdatering p\u00e5 livet? F\u00f8rst og fremst har jeg det veldig bra, og det er i mine \u00f8yne det aller viktigste. S\u00e5 check \\*pling\\* der, haha\\!\n\nDet siste halv\u00e5ret har jeg jobbet fulltid, og ved siden av har jeg tatt utdannelse som kostholdsveileder hos Akademiet for personlig trening. I tillegg brukte jeg de f\u00f8rste m\u00e5nedene av \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 komme tilbake til styrkel\u00f8ft, etter tre m\u00e5neders annerledes og lettere trening. Jeg deltok p\u00e5 et stevne 1. april, og alt f\u00f8les bare bedre og bedre p\u00e5 den fronten. Jeg f\u00f8ler meg i bedre form, b\u00e5de fysisk og mentalt, sterkere og mer m\u00e5lrettet enn jeg noen gang har gjort. Det er kjempeg\u00f8y\\! Jeg har ikke ord for hvor takknemlig jeg er for en samarbeidsvillig og robust kropp.\n\n\n\nKostholdsveiledning er noe jeg synes er g\u00f8y, interessant og givende. N\u00e5r folk skal legge om livsstilen er det mange som er ute etter et treningsprogram som skal utf\u00f8re mirakler, eller en diett som skal fungere p\u00e5 1-2-3, og at man skal kunne g\u00e5 tilbake til gamle kostholdsvaner med en gang etter dietten er over. Det er ikke rart folk mislykkes i \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene sine, n\u00e5r det er slik det blir lagt opp. Jeg mener helt klart at kostholdet st\u00e5r for mesteparten av en livsstilsendring for overvektige mennesker, gjerne med en treningsplan som supplerer endringen. N\u00e5 kan jeg jo ikke kalle meg kostholdsveileder enda, for jeg har ikke f\u00e5tt tilbake resultatet p\u00e5 hjemmeinnleveringen, men eksamen gikk i hvert fall kjempebra. Det var totalt 100 sp\u00f8rsm\u00e5l, og man m\u00e5tte ha minst 80 godkjente \u2013 jeg fikk 94.\n\nJeg har i tillegg tatt en \u00e5rsenhet i kosthold og helse tidligere, s\u00e5, med kostholdsdelen (forh\u00e5pentligvis) straks p\u00e5 plass, og kommunikasjonsferdighetene fra markedsf\u00f8ringsbacheloren min, pluss genuin interesse, engasjement og *ikke minst erfaring*, f\u00f8ler jeg det er \u00e9n brikke som mangler. Og den er jeg i ferd med \u00e5 gj\u00f8re noe med. Det kommer til \u00e5 bli mye \u00e5 gj\u00f8re, det kommer til \u00e5 kreve at jeg fortsetter \u00e5 prioritere smart. Jeg tror det blir kjempeg\u00f8y\\! Det kommende \u00e5ret skal jeg ta \u00e5rsenhet i PT\\! Det er egentlig et fulltidsstudie, men jeg skal ta det ved siden av fulltidsjobb og l\u00f8fting. Og et sosialt liv. L\u00f8ftingen inneb\u00e6rer b\u00e5de mesterskap i Luxemburg og NM, s\u00e5vel som timene p\u00e5 trening hver dag, men jeg er helt overbevist om at jeg skal f\u00e5 det til. Det kommer til \u00e5 kreve god planlegging og struktur, men alle som har lest her en stund vet vel at jeg b\u00e5de liker \u00e5 planlegge, lage lister og ha struktur p\u00e5 dagene mine. Jeg tror dette blir kjempebra\\! Ettersom jeg vet det kommer til \u00e5 si \\*poof\\* og s\u00e5 er vi i november, er jeg allerede i god gang med lesingen og skrivingen. Det gjelder \u00e5 ligge noen skritt foran n\u00e5, slik at jeg har r\u00e5d til \u00e5 ligge noen skritt bak senere.\n\n\n\nI forbindelse med alle disse tingene tenkte jeg \u00e5 h\u00f8re om det er stemning for bittelitt mer faglig innhold her p\u00e5 bloggen? Jeg ser for meg innlegg om vanlig hverdagsliv kombinert med innlegg om b\u00e5de min trening, men ogs\u00e5 tips og fakta om trening og kroppen, i tillegg til turbilder, mat og ikke minst mine klassiske tankeinnlegg, som jeg jo vet er manges favoritt. Det er for \u00f8vrig min favoritt og\\! Hva tenker dere? Ja?\n\n\n\nJeg kommer nok til \u00e5 begynne \u00e5 blogge litt mer om min egen trening n\u00e5 opp mot Luxemburg og NM, i tillegg til \u00e5 komme med en rekke\u2026 Jeg har lyst til \u00e5 kalle det diettips, bare fordi det klinger best, men alts\u00e5 tips til sunn snacks og sm\u00e5 justeringer man kan gj\u00f8re i kosten for \u00e5 gj\u00f8re den sunnere. Jeg har tross alt en vektklasse \u00e5 forholde meg til, s\u00e5 de kommende m\u00e5nedene kommer jeg til \u00e5 v\u00e6re litt mer n\u00f8ye p\u00e5 hva jeg f\u00e5r i meg. Vi snakker ingen heftige opplegg eller uvanlige greier alts\u00e5, det kommer dere aldri til \u00e5 se meg gj\u00f8re. Sunn, n\u00e6ringsrik, lettvint (\\!) og god mat. H\u00e5per dere synes det h\u00f8res kjekt ut\\!\n\n\n\n*Det er rett og slett mye artigere \u00e5 blogge p\u00e5 en maskin som er s\u00e5 rask, har krystallklar skjerm, og med et behagelig tastatur. Smart kj\u00f8p, KK.*\n\nAv Kamilla **|** 12 Kommentarer \u00bb\n\nK\u00f8benhavn\n\n27 juli 2017 -- 21:00\n\nJeg er ganske sikker p\u00e5 at jeg har l\u00f8st bildeproblematikken, og her ser i hvert fall bildene krystallklare ut p\u00e5 denne skjermen, og s\u00e5nn passe klare p\u00e5 den gamle, s\u00e5 da h\u00e5per jeg det er greit hos dere ogs\u00e5.\n\nDet ble en snarvisitt til K\u00f8benhavn denne uken, og jeg m\u00e5 si den byen er og forblir en av mine favoritter. Jeg har p\u00e5 ingen m\u00e5te lyst til \u00e5 flytte bort fra Oslo, men s\u00e5nn rent hypotetisk, hvis jeg skulle bodd i utlandet for en periode, tror jeg at jeg skulle klare \u00e5 ha det riktig s\u00e5 fint i K\u00f8benhavn. Eller Nice, som ogs\u00e5 er en stor favoritt. Det er vel noe med at n\u00e5r man kjenner stedene s\u00e5 blir man litt mer trygg p\u00e5 dem, da er det kanskje ikke s\u00e5 rart de blir favoritter. Okei, n\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 dra tilbake til New York\\! F\u00f8r jeg sporer enda mer av: her er noen bilder fra en kjempeflott og trivelig tur.\n\n\n\nBrunsj p\u00e5 Peder Oxe, med dansk rugbr\u00f8d, masse godt p\u00e5legg, salat, og noe godt i glasset.\n\n\n\nEgg kokt etter Kamillastandard. Jeg har aldri f\u00e5tt s\u00e5 perfekte kokte egg servert noe sted. Av de st\u00f8rste komplimentene man kan f\u00e5 av meg rent matmessig m\u00e5 det v\u00e6re perfekt kokte egg og om man har klart \u00e5 plukke ut en paprika med perfekt r\u00f8dfarge og spr\u00f8het.\n\n\n\nOperaen.\n\n\n\nS\u00e5 fort jeg ser dette hotellet tenker jeg p\u00e5 f\u00f8rste gangen jeg bes\u00f8kte det som barn, og synes det var fantastisk kult med de dype vinduskarmene \u2013 man kunne sette seg helt inn i dem og det var som et eget lite rom. Og vi vet jo alle at et lite rom gjerne blir et magisk rom, som blir en magisk verden. Barnehjernen er herlig\\!\n\n\n\nDu vet du er i Danmark n\u00e5r hotellene har lange rekker med egne sykler til gjestene.\n\n\n\nObligatorisk \u00e5 dra innom Nyhavn n\u00e5r man er turist i K\u00f8ben. De fargede husene ved vannet, og den stemningen. Se alle menneskene\\!\n\nDet ble litt shopping p\u00e5 meg, blant annet to bukser fra Topshop, i min favorittmodell. Jeg har hatt den i flere ulike vasker og st\u00f8rrelser, men n\u00e5 var ogs\u00e5 forrige kj\u00f8p blitt for stort, s\u00e5 det var p\u00e5 tide med noe som passet. I tillegg kj\u00f8pte jeg en stilig bluse, t-skjorte med trykk, deilig skj\u00f8rt, et par solbriller og litt sminke p\u00e5 Sephora. Jeg har fortsatt shoppingjenta i meg, selv om hun ikke f\u00e5r slippe til like ofte som f\u00f8r.\n\nEn flott tur, i flott selskap, med flott v\u00e6r og ikke minst en deilig form for avkobling. Godt liv\\!\n\nFantastisk bursdag \u2013 et godt liv\\!\n\n25 juli 2017 -- 9:24\n\nJeg hadde en helt fantastisk fin bursdag i g\u00e5r\\! Takknemligheten og gleden opptar hele kroppen, jeg kommer ikke over det. For noen herlige mennesker jeg har i livet mitt. Da jeg gikk inn d\u00f8ren p\u00e5 Magnat i g\u00e5r m\u00f8tte jeg p\u00e5 en fysio som jobber der, som jeg ogs\u00e5 er venn med p\u00e5 facebook. Han gratulerte meg med dagen, og p\u00e5pekte at det virket som jeg hadde utrolig mange mennesker som satte pris p\u00e5 meg, for han hadde f\u00e5tt opp s\u00e5 mange bilder og hilsener, og det var s\u00e5 mange ordentlig personlige tekster og bilder med s\u00e5 genuint god og kj\u00e6rlig stemning. Jeg trodde jeg skulle begynne \u00e5 grine, for ja, det er n\u00f8yaktig slik jeg f\u00f8ler det ogs\u00e5.\n\n\n\nI forkant av bursdagen var det flere som spurte meg hva jeg \u00f8nsket meg. Foruten ny mac, som jeg har kj\u00f8pt til meg selv og n\u00e5 skriver det f\u00f8rste innlegget p\u00e5, har jeg ikke \u00f8nsket meg noe. Jeg har f\u00e5tt flere skikkelig fine gaver, som kommer til god nytte, men det jeg \u00f8nsker meg mest av alt er \u00e5 f\u00e5 fortsette \u00e5 ha det s\u00e5 godt som det jeg har det.\n\n\n\nSe s\u00e5 deilig bursdagsv\u00e6r\\!\n\nJeg hadde en dag med kombinasjon av skikkelig kos, produktivitet og hard jobbing. Den harde jobbingen var p\u00e5 trening, s\u00e5 den kan jo sl\u00e5s sammen med kos-delen, for jeg synes jo det er s\u00e5 g\u00f8y\\! I anledning bursdag hadde Fredrik bestemt seg for at vi skulle droppe den oppsatte mandags\u00f8kten, og heller teste styrken litt. Det er jo uten tvil min favoritt, men det er ogs\u00e5 et poeng at det ikke gj\u00f8res for ofte. Mer om det i et annet innlegg. Jeg fikk l\u00f8fte tunge enere. De tre beste l\u00f8ftene i hver \u00f8velse (b\u00f8y, benk, mark) ble som f\u00f8lger:\n\n**Kneb\u00f8y:** 130 kg, 132.5 kg, 135 kg *(p\u00e5 stevne 1. april misset jeg p\u00e5 130 kg\u2026)*\n\n\n\n\n\n**Benkpress**: 70 kg, 72 kg, 73 kg *(70 kg er stevnepersen min i benk\u2026)*\n\n\n\n\n\n**Markl\u00f8ft**: 160 kg, 170 kg.\n\n\n\nI markl\u00f8ft droppet vi \u00e5 ta et tredje l\u00f8ft, ettersom maks i mark er s\u00e5 belastende for kroppen, og jeg er egentlig midt i mengdetreningsfase, s\u00e5 kroppen er belastet nok i utgangspunktet. Men 171 kg er jo norgesrekorden, s\u00e5 \u00e5 kunne gi seg p\u00e5 170 kg og ha mer inne, det f\u00f8les selvsagt helt konge\\! Det har ogs\u00e5 sammenheng med at jeg fikk en todelt bursdagsgave av Fredrik. Den ene fikk jeg uansett, og den andre fikk jeg kun hvis jeg l\u00f8ftet tre r\u00f8de skiver i markl\u00f8ft, som jo tilsvarer 170 kg. S\u00e5 m\u00e5let var n\u00e5dd.\n\nFOR en \u00f8kt\\! Jeg kjenner fortsatt adrenalinet og mestringen i kroppen, helt utrolig g\u00f8y. Dette lover jo mildt sagt godt for n\u00e5r jeg skal l\u00f8fte i Luxemburg om bare 51 dager. Jada, nedtellingen er i gang, og motivasjonen er p\u00e5 topp\\!\n\nI forbindelse med ny mac er det ogs\u00e5 noe forvirrende med bildene her, s\u00e5 jeg beklager om de er av elendig kvalitet i dette innlegget. Ser fint ut p\u00e5 \u00e9n skjerm, skikkelig kornete p\u00e5 en annen. Og jeg aner jo ikke hvilken som er riktig, haha. Skal nok f\u00e5 dreisen p\u00e5 det. Og med ny maskin er det som en ny verden med b\u00e5de skriving p\u00e5 nytt tastatur og ikke minst det at maskinen er superrask, s\u00e5 n\u00e5 f\u00f8ler jeg det er en del hakk morsommere \u00e5 blogge igjen. G\u00f8y\\!\n\n\n\n*\u00d8l p\u00e5 en mandag, da vet du det er bursdagsfeiring, gavetilstand og ferie her.*\n\nPerfekt start p\u00e5 dagen\n\n23 juli 2017 -- 19:58\n\nSommer, sol, natur og godt selskap\u2026 Det m\u00e5 jo v\u00e6re den beste kombinasjonen p\u00e5 jord?\\! I hvert fall en helt perfekt m\u00e5te \u00e5 starte en dag p\u00e5, og jeg er s\u00e5 glad jeg f\u00e5r gj\u00f8re det s\u00e5 ofte\\! Med velfungerende kropper, behagelige plagg og f\u00f8lelse av ro og trygghet. Heldige er vi\\!\n\nI dag gikk turen rundt Maridalsvannet, for jeg synes det var i overkant lenge siden vi hadde v\u00e6rt og sett p\u00e5 ruinene av Margaretakirken. Str\u00e5lende v\u00e6r og de beste samtalene. Jeg f\u00f8ler meg alltid b\u00e5de noen hakk klokere og noen hakk gladere etter \u00e5 ha tilbragt tid med Ingrid.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5r man kan g\u00e5 ut d\u00f8ren halv ni om morgenen i shorts og singlet, i Norge\u2026 Helt topp\\!\n\nN\u00e5 gleder jeg meg skikkelig til den kommende uken\\! For det f\u00f8rste har jeg bursdag i morgen, bare det er nok til \u00e5 juble\\! Men jeg har ogs\u00e5 siste friuken min, og den skal utnyttes til det maksimale. H\u00f8sten blir rimelig hektisk (skal fortelle mer om planene mine i l\u00f8pet av uken), s\u00e5 n\u00e5 skal siste bit av batteriene lades opp. Ogs\u00e5 gleder jeg meg stort til treningsuken\\! Denne uken var helt knall p\u00e5 treningsfronten, og jeg g\u00e5r inn for \u00e5 holde den flyten g\u00e5ende ogs\u00e5 denne uken, f\u00f8r en lettere uke neste uke. Ah, ting funker alts\u00e5. Liker det\\!\n\nH\u00e5per dere nyter sommeren, enten det er med jobb, reise, hjemme, med gode mennesker, alene, med vannmelon, grilling, is, diett, hva enn som skulle passe dere her og n\u00e5\\!\n\nWestern European Women's Classic Championships\n\n16 juli 2017 -- 8:22\n\nDere\\!\\!\\! Jeg skal til Luxemburg i september, for \u00e5 l\u00f8fte p\u00e5 vesteuropeisk mesterskap i styrkel\u00f8ft\\! Jeg var i Italia i fjor, og i \u00e5r f\u00e5r jeg alts\u00e5 v\u00e6re med til Luxemburg. H\u00f8rt noe s\u00e5 artig? Wiii\\! Slik planen ser ut n\u00e5 skal jeg l\u00f8fte 14. september kl 18. Det var samme dag og tid i fjor, s\u00e5 jeg g\u00e5r ut i fra at den ikke blir endret.\n\n\n\nStevnet i fjor gikk ikke d\u00e5rlig, men det gikk absolutt ikke slik jeg hadde h\u00e5pet og sett for meg. Det var mye nytt p\u00e5 en gang, mange sm\u00e5ting jeg ikke hadde tenkt over i det hele tatt. Etter innveiing og utstyrssjekk gikk det veldig opp og ned, og jeg lot meg rive med at min egen reaksjon, og bygget opp frustrasjon for hver ting som skjedde. Bare det at jeg har v\u00e6rt gjennom det \u00e9n gang gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg mer klar for \u00e5 takle alle disse uventede tingene. I tillegg har jeg lagt inn en god slant mental trening for \u00e5 klare \u00e5 blokkere ute eksterne faktorer, s\u00e5 da f\u00e5r vi bare satse p\u00e5 en bedre stevneopplevelse i \u00e5r. Jeg skal i hvert fall gj\u00f8re mitt bedre, og jeg gleder meg\\!\n\nHer er listen over min klasse. 63 kg-klassen, utstyrsfritt.\n\n\n\nHun \u00f8verste er en genetisk maskin, s\u00e5 la oss ikke tenke p\u00e5 det, men resten blir det spennende med. Jeg l\u00e6rte i fjor at disse tallene kan v\u00e6re litt misledende. De kan v\u00e6re opptil et \u00e5r gamle, s\u00e5 folk kan ha blitt mye sterkere, folk kan ha blitt skada, folk kan ha gode dager og folk kan ha d\u00e5rlige dager. S\u00e5 det gjelder \u00e5 fokusere p\u00e5 det man kan kontrollere selv: sin egen innsats og sitt eget fokus.\n\nEn annen ting som er bedre tilrettelagt i \u00e5r enn i fjor er tidsrommet mellom WEC og NM. I fjor var WEC p\u00e5 samme tid som i \u00e5r, men NM var tidligere. S\u00e5 i \u00e5r f\u00e5r jeg noen ekstra uker mellom de to mesterskapene, og det kommer meget, meget godt med.\n\n\u00c5h, dette blir ***s\u00e5*** g\u00f8y\\! H\u00e5per dere vil f\u00f8lge med p\u00e5 ferden\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec01bdf4-9ae7-49df-ae2d-9176a378bf38"} +{"url": "http://www.fnnd.no/dansetrening-proda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:49Z", "text": "PRODA\n\nPRODA profesjonell dansetrening er en nasjonal stiftelse. Form\u00e5let med PRODA er \u00e5 arbeide for \u00e5 fremme et kontinuerlig tilbud om gratis daglig trening, danseteknisk og faglig utvikling for profesjonelle dansekunstnere, uavhengig av organisasjonsmessig tilknytning.\n\nPRODA har hovedbase i Oslo og virksomheter i flere regioner i landet. PRODA finansieres med statsst\u00f8tte, kommunal og fylkeskommunal st\u00f8tte. I Oslo arrangeres daglige morgenklasser, og semestrene g\u00e5r fra begynnelsen av januar til slutten av juni og midten av august til slutten av desember.\n\nAdgang til PRODAs treningstilbud forutsetter godkjent s\u00f8knad. Kriterier er 3 \u00e5rs fullf\u00f8rt danseutdanning p\u00e5 h\u00f8yskoleniv\u00e5 eller tilsvarende og/eller minimum 3 \u00e5rs profesjonelt virke. PRODA bidrar til \u00e5 opprettholde og utvikle kunstneriske ferdigheter hos dansere, pedagoger og koreografer ,som driver utadrettet arbeid i sitt kunstfag i Norge.\n\nwww.proda.no\n\n#### PRODA NORD:\n\nI regionene arrangerer PRODA treningen som ukentlige treningsklasser og/eller kurs/seminarer i helger.I Nord-Norge har vi\u00a0 PRODA NORD hvor vi m\u00f8tes for \u00e5 trene en helg, eller over en lengre periode. \u200bDu m\u00e5 ikke v\u00e6re medlem av FNND for \u00e5 f\u00e5 delta p\u00e5 PRODA.\n\nPRODA arrangeres 8-12 ganger i \u00e5ret, avhengig av tilskuddene vi mottar fra PRODA nasjonalt. Vi pr\u00f8ver \u00e5 avholde PRODA-samlinger der medlemmene v\u00e5re bor og virker dvs; Hammerfest, Troms\u00f8, Br\u00f8nn\u00f8ysund, Bod\u00f8, Harstad, Narvik m.f.\n\nOmr\u00e5det vi dekker er stort, og mange av stedene vi har medlemmer har ikke storflyplass, noe som gj\u00f8r at reisekostnadene blir for store. Om du er medlem av FnnD kan du s\u00f8ke om reisest\u00f8tte for \u00e5 reise p\u00e5 regional PRODA i Nord-Norge.\n\nVi mottar gjerne \u00f8nsker om PRODA fra dansere, pedagoger og koreografer i Nord-Norge, ta kontakt med oss per post eller e-post\\!\n\nDANSETRENING\n\nKlassene er gratis for medlemmer av FNND og er ogs\u00e5 \u00e5pne for andre med p\u00e5begynt/fullf\u00f8rt danseutdanning eller tilsvarende mot betaling. Dansetrening finansieres gjennom tilskudd fra Nordland, Troms og Finnmark fylkeskommune gjennom den nordnorske kulturavtalen, og tilskudd fra Troms\u00f8 kommune.\n\n100 kr pr klasse om ikke annet er opplyst, Vipps: 136629.\n\nMedlemmer av FNND kan s\u00f8ke midler til \u00e5 dekke pedagoghonorar til profesjonell dansetrening.\n\n## Bilder fra Proda Nord. Alle foto: Jamie M Bivard\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7b7373-c2a9-4fd3-ae1c-eeb1d9f5068a"} +{"url": "https://deathpunk.wordpress.com/tag/syteblog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:38Z", "text": "## Halvtomt glass\n\n16 09 2008\n\nI dag er glasset hverken halvfullt eller for stort.. I dag er glasset halvtomt.\n\nJeg er innkalt til andregangsintervju p\u00e5 en av jobbene jeg har s\u00f8kt p\u00e5, og burde egentlig v\u00e6re forn\u00f8yd med det. Problemet er bare at det er \u00abmin\u00bb jobb, og mine sjefer er tydeligvis usikre p\u00e5 om de vil beholde meg.\n\nS\u00e5nt lager en liten knekk p\u00e5 selvtilliten, men heldigvis har jeg v\u00e6rt ansvarlig for \u00e5 g\u00e5 gjennom s\u00f8knadene og vet at min konkurrent er overlegen meg rent fagmessig. Men det er fortsatt kjipt da. Ganske kjipt.\n\nJeg f\u00e5r stadig h\u00f8re at jeg sitter med trumfkortene siden jeg allerede jobber her, men det er lettere \u00e5 selge seg selv, n\u00e5r man gj\u00f8r det til noen som ikke kjenner deg.\n\nEllers s\u00e5 stiger rentene og arbeidsledigheten og boligprisene synker, og varmen i huset blir ikke skrudd p\u00e5 f\u00f8r p\u00e5 torsdag\u2026 Det er ikke akkurat n\u00e5 jeg har lyst til \u00e5 bli arbeidsledig.\n\n## S\u00e5 sint\\!\n\n24 04 2008\n\nJeg blir s\u00e5 sint\\!\n\nJeg aner ikke hvorfor..\n\nDet begynner kanskje med noe sm\u00e5tt og ubetydelig, som f.eks mye stress p\u00e5 jobb. S\u00e5 begynner jeg \u00e5 fylle opp begeret med \u00e5 bruke en hel vinter p\u00e5 \u00e5 bygge b\u00e5t.\n\nS\u00e5 legg p\u00e5 en dose med vanlige husholdningsproblemer som \u00f8konomistyring, dobbel ryggprolaps, og opppusning av bad med en sammensvarende tre-fire ukers sydentur.\n\nDet toppet seg litt for meg da sj\u00f8settingen av b\u00e5ten ble utsatt i g\u00e5r, da jeg hadde sett fram til \u00e5 endelig f\u00e5 litt fritid igjen. N\u00e5 er sj\u00f8settingen utsatt p\u00e5 ubestemt tid, ettersom pappa hadde glemt \u00e5 bestille kranbil.\n\nBegeret rant over n\u00e5r jeg skulle levere tilbake en ny b\u00e6rbar pc som ikke virket som den skulle i g\u00e5r, hos netshop. (de har forresten ok kundeservice) De skulle ha 1800,- for \u00e5 ta i mot en b\u00e6rbar pc p\u00e5 angrefrist. Jeg har forst\u00e5else for at det koster penger \u00e5 rense harddisken og sette opp maskina p\u00e5 nytt, men dette bel\u00f8pet ble litt for h\u00f8yt, og p\u00e5 et litt feil tidspunkt. P\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt syntes jeg synd p\u00e5 hun i returdisken, han p\u00e5 kundeservice og avdelingslederen i oslo, for de har alle f\u00e5tt kj\u00f8rt seg. Skal de kreve 1,5dagsl\u00f8nner skal de f\u00e5 jobbe for de tenkte jeg.\n\nDet ordnet seg til slutt, og de fant ut at bel\u00f8pet var feil, det skulle v\u00e6re 600,- \ud83d\ude42\n\nS\u00e5 tok en kompis fra langt tilbake og inviterte p\u00e5 grilling i frognerparken i dag, og jaggu s\u00e5 er det en ganske fin dag i oslo med sol og varme.\n\nDet ble faktisk en ganske fin dag til slutt alikevel\u2026\n\n(er forresten ikke sint lenger)\n\nLove Pj\n\n## Jeg er syk\u2026\n\n28 02 2008\n\nJeg ringte sjefen min i g\u00e5r og sa jeg er blitt syk, og at det sp\u00f8ker for hvorvidt jeg kunne jobbe i morgen. Han ble litt overrasket, og svarte, \u00abmen du skulle jo idriftsette et stoort brannalarmanlegg i morgen\u00bb\n\nDet er en ulempe \u00e5 ha en jobb hvor mange avhenger av en.\n\nDet det er snakk om her, er et nytt boligkompleks p\u00e5 fornebu. Byggeprosessen har g\u00e5tt i henhold til planen, og som de fleste anlegg, s\u00e5 var brannalarm det siste p\u00e5 lista for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 ta bygget i bruk. Her har de da jobbet r\u00e6va av seg i nesten 1\u00e5r med \u00e5 f\u00e5 bygget opp og p\u00e5 plass.\n\nDe ringte meg forrige uke, og lurte p\u00e5 om jeg kunne komme tirsdag denne uka. Greit nok sa jeg, s\u00e5 lenge dere har papirene i orden. Det hadde de ikke, s\u00e5 med litt rot og styr, s\u00e5\u00a0 klarte de \u00e5 f\u00e5 ordnet det p\u00e5 onsdag, noe som igjen gjorde at jeg ikke hadde mulighet for \u00e5 starte f\u00f8r i dag.\n\nFor \u00e5 spole litt oppover igjen, mange som avhenger av en, s\u00e5 er konsekvensen av at jeg er syk i dag at elektrikern ikke f\u00e5r ferdig brannalarmen, og bygget kan ikke taes i bruk; ca 100mennesker f\u00e5r ikke flyttet inn i luksusleilighetene sine som lovet p\u00e5 mandag; og to \u00e5r med planlegging har g\u00e5tt ad dundas, og n\u00e5 blir innflyttingsdatoen en ny en. Dette er et av norges st\u00f8rste entrepren\u00f8rfirmaer som skryter av \u00e5 aldri ha bommet p\u00e5 en ferdigdato.\n\nH\u00e5per de som skal flytte inn ikke har store flyttelass p\u00e5 vei n\u00e5.\n\nUunv\u00e6relig p\u00e5 jobb?\n\nNoen som tror det var lett \u00e5 si jeg var syk i dag?\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "542732bc-3612-442d-9548-90850537998e"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:16Z", "text": "**Michael Jackson er d\u00f8d, 50** \nDatum: 2009-06-26\n\nDet bekreftes fra offisielt hold at Michael Jackson er d\u00f8d, etter \u00e5 ha blitt funnet livl\u00f8s p\u00e5 en adresse i Los Angeles. \n \nEtter alt \u00e5 d\u00f8mme er d\u00f8ds\u00e5rsaken hjertesvikt. Jackson skulle ha startet en serie avskjedskonserter i London om knappe tre uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84aa2b9a-96d4-44d4-a46d-aad4bf1bc126"} +{"url": "http://www.spindellett.net/index.php/2010/06/19/halvveis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:35Z", "text": "# spindellett\n\n## There's no such thing as coincidence, I say. It's synchronicity .\n\n# Halvveis\n\njuni 19, 2010DagboknotatFaglig, Pludring, Reelle faktaVibeke\n\n\n\nHalvparten er unnagjort, faktisk. To \u00e5r som deltidsstuderende masterstudent har tatt p\u00e5, men man skal faktisk si seg godt forn\u00f8yd med b\u00e5de gjennomf\u00f8ring og resultat. Sn\u00e5lt, egentlig, s\u00e5 opptatt man blir av seg selv og sitt i en studerende fase. Livende redd for hva sensor vil synes om det man skriver. Er jo helt h\u00e5pl\u00f8st at godt voksne damer med lang erfaring fra arbeidsliv skal ha det s\u00e5nn. Jeg lyver dersom jeg sier at resultatet ikke betyr noe. Det betyr faktisk sv\u00e6rt mye. Jeg gj\u00f8r ikke dette for \u00e5 ha noe \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 ved siden av jobb, familie og andre fritidsaktiviteter. Studeringen er faktisk en stor del av livet mitt n\u00e5, og fra \u00e5 v\u00e6re en som har tatt hensyn til andres ve og vel, og som har sagt ja n\u00e5r noen har spurt om min hjelp eller bedt meg stille p\u00e5 ulike aktiviteter, s\u00e5 er det jeg som \u00f8nsker \u00e5 bli tatt hensyn til n\u00e5. Og jeg som sier nei. Nei, jeg kan ikke v\u00e6re med p\u00e5 det, fordi jeg har oppsatt timeplan for lesing. Nei, jeg kan ikke v\u00e6re leder p\u00e5 den turen, jeg skriver eksamensoppgave.\n\nAkkurat n\u00e5 er det bare slik det m\u00e5 v\u00e6re.\n\n*(Illustrasjon: We heart it)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c4beab1-b893-434c-8c0e-45d1222b8239"} +{"url": "https://www.nrctigers.no/booke-cheerleadere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:13Z", "text": "\n\nVi garanterer topp underholdning fra v\u00e5re dyktige ut\u00f8vere\n\n# Trenger du underholdning?\n\nV\u00e5re flinke ut\u00f8vere kan bookes til alt fra innspilling av tv-reklame og filmer, til underholdning p\u00e5 kick-off, konferanser eller lignende.\u00a0\n\nVi kan stille med st\u00f8rre lag eller mindre grupper, alt tilpasset kundens behov.\u00a0\n\n### Nedre Romerike Cheerleaders\n\nNRC Tigers er Norges st\u00f8rste og mestvinnende cheerleadingklubb. Vi har ut\u00f8vere fra 5-30 \u00e5r, og fra begge kj\u00f8nn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c0f335-2f09-467c-b54d-68ac38e7a62b"} +{"url": "https://togbloggen.no/den-ultimate-togdagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:07Z", "text": "# TOGBLOGGEN\n\nNew Zealand\n\n3\\. august 2015 | Av Sigrid Elsrud\n\nGo here for English Summary.\n\nOK, jeg vet jeg har valgt en stor tittel for en liten bloggtekst. La meg likevel pr\u00f8ve \u00e5 beskrive en dr\u00f8mmedag med tog.\n\n\n\nDenne ultimate togdagen begynner med en fergetur. Deretter tar den oss gjennom et verdenskjent vindistrikt og ut p\u00e5 lange strender med sel og sj\u00f8fugl noen f\u00e5 meter fra togvinduet, f\u00f8r den til slutt bringer oss frem til en flammende solnedgang i en park i en storby.\n\nUnderveis har vi ogs\u00e5 v\u00e6rt inne i landet og oppe i h\u00f8yden, og vi har \u2013 skal vi tro dem som har tatt seg tid til \u00e5 telle, v\u00e6rt gjennom 22 tuneller og over 175 broer.\n\nVi er p\u00e5 New Zealand. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 reise noen dager og har kommet frem til Wellington, landets hovedstad. Mellom oss og togreisen videre ligger Cook Strait, stredet som deler New Zealand i to \u00f8yer.\n\nFor en togreisende turist p\u00e5 New Zealand \u00abg\u00e5r det p\u00e5 skinner\u00bb ogs\u00e5 til sj\u00f8s. Det er s\u00e5 enkelt og greit og s\u00e5 godt tilrettelagt. Vi har v\u00e5r togbillett, og vi g\u00e5r rolig og nesten k\u00f8fritt om bord i The Interislander Ferry i Wellington ved frokosttid. Der leverer vi samtidig fra oss bagasjen og overlater til togselskapet \u00e5 ta h\u00e5nd om den over b\u00e5de sj\u00f8 og land.\n\nSelve overfarten tar dr\u00f8ye tre timer, og etter frokost i en caf\u00e9 med panoramautsikt har vi en fin formiddag ute p\u00e5 dekk med sol og vind i h\u00e5ret. Og vakkert er det n\u00e5r fergen sakker ned farten og snor seg inn gjennom Marlborough Sounds p\u00e5 nordspissen av s\u00f8r\u00f8ya.\n\nPicton by er s\u00e5 bitteliten at det ikke er mulig \u00e5 g\u00e5 seg bort \u2013 og i hvert fall ikke hvis man er togturist, for da er det bare \u00e5 f\u00f8lge gul tog-merking p\u00e5 fortauet fra kaia til togstasjonen. Det er heller ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne riktig tog p\u00e5 stasjonen. Her st\u00e5r det ene og venter p\u00e5 oss, the Coastal Pacific.\n\nV\u00e5r dr\u00f8mmedag med tog er en dag i desember (2014). Da er det sommer og h\u00f8ysesong p\u00e5 New Zealand, og the Coastal Pacific g\u00e5r daglig fra Christchurch til Picton og tilbake igjen. En tur som tar dr\u00f8ye fem timer hver vei. Som de andre togsettene som brukes av KiwiRail Scenic Journeys, er dette utstyrt med store vinduer, guiding underveis p\u00e5 \u00f8retelefoner, caf\u00e9vogn og dessuten en egen \u00e5pen fotovogn slik at vi fortsatt kan ha vind i h\u00e5ret, om vi vil, resten av dagen.\n\nHadde reisebudsjettet v\u00e6rt litt romsligere med hensyn til b\u00e5de tid og penger, skulle vi s\u00e5 absolutt tatt noen turer ut i terrenget herfra f\u00f8r vi reiste videre s\u00f8rover. Vi skulle kanskje ha v\u00e6rt innom noen av ving\u00e5rdene i Marlborough, og vi skulle g\u00e5tt Abel Tasman Coast Track eller noen av de andre vandrerutene ute langs kysten. Vi kan kjenne litt p\u00e5 det ugjorte, eller gi oss over til den opplevelsen vi faktisk har valgt. Det siste viser seg heldigvis enkelt n\u00e5r Coastal Pacific f\u00f8rst ruller i gang, kl 13.15.\n\n> ..som om noen har spandert tidenes fyrverkeri for \u00e5 avrunde den ultimate togdagen\n\nVel fremme i Christchurch samme kveld f\u00e5r vi en sprakende solnedgang over oss, som om noen har spandert tidenes fyrverkeri for \u00e5 avrunde den ultimate togdagen.\n\nHva som gjorde akkurat denne dagen til den dagen jeg har lyst til \u00e5 bruke s\u00e5 store ord om?\n\nKanskje er det den lange fine strekningen der toget kj\u00f8rte helt ute p\u00e5 stranden som gj\u00f8r utslaget, og dette at vi ved innkj\u00f8ringen til Kaikoura passerte sj\u00f8fugl og s\u00f8vnige seler bare noen meter fra oss. Eller den storslagne kombinasjonen av hvite sandstrender p\u00e5 den ene siden av toget og sn\u00f8kledde fjelltopper p\u00e5 den andre. Eller de lange strekkene gjennom b\u00f8lgende landskap der vi kunne st\u00e5 ute p\u00e5 den \u00e5pne fotoplattformen og kjenne luktene fra sommereng og en fjern br\u00e5tebrann. Eller dette \u00e5 t\u00f8ffe langs vinrankene i Marlborough med en smakspr\u00f8ve av de lokale spesialitetene servert fra caf\u00e9en ombord. Eller kanskje er det rett og slett helheten, inkludert en flott fergetur.\n\nUansett \u2013 en dag med The Coastal Pacific fra Wellington s\u00f8r p\u00e5 nord\u00f8ya til Christchurch en dr\u00f8y tredjedel ned p\u00e5 kysten av s\u00f8r\u00f8ya er en fin m\u00e5te \u00e5 se mye New Zealand p\u00e5.\n\n##### **Gode tips for togreiser p\u00e5 New Zealand:**\n\nKiwiRail Scenic Journeys presentasjon av Coastal Pacific: Alongside mountain and sea. Seat61: A beginner's guide to train travel in New Zeland.\n\n##### SLIK REISTE VI MED TOG FRA WELLINGTON TIL CHRISTCHURCH\n\nMed ferje fra Wellington til Picton.\n\n - 3 timer 30 min\n - 45 min ventetid i Picton\n\nCoastal Pacific fra Picton til Christchurch.\n\n - 5 timer 15 min\n\nVi kj\u00f8pte hele reisen, inkludert fergeturen, fra KiwiRailScenic.\u00a0\n\n##### Flere bloggposter om \u00e5 reise med tog p\u00e5 new zealand\n\n Her krysser vi Cook Strait med ferje. En fin start p\u00e5 turen fra Wellington til Christchurch p\u00e5 New Zealand./Crossing Cook Strait by ferry on our journey from Wellington to Christchurch.\n\n - \n For togturister er det lett \u00e5 finne veien i lille Picton./You can't loose your way in the little town of Picton.\n\n \n Far og s\u00f8nn er snart klare for avreise med Coastal Pacific fra Picton./Father and son on board Coastal Pacific in Picton.\n\n - \n Gjennom vindistriktet Marlborough./Passing through the wine region of Marlborough.\n\n \n - \n Vi har Marlborough bak oss og Marlborough i glasset. N\u00e5 n\u00e6rmer vi oss Kaikoura./Marlborough behind us and Malborough in the glass as we approach Kaikoura.\n\n - \n For en utsikt vi hadde hele dagen med Coastal Pacific./What a view\\! On board Coastal Pacific.\n\n \n - \n Vi har sj\u00f8fugl og sel rett utenfor togvinduet./Seabirds and seals just outside the window.\n\n - \n En fantastisk solnedgang avsluttet en perfekt dag./A stunning sunset at the end of a perfect day.\n\n \n##### English\u00a0summary\n\nThe three of us \u2013 student son, mother and father \u2013 are travelling New Zealand by train. The journey started in Auckland and will end in Greymouth and nearby Hokitika.\n\nIn this blog post I write about the day when we woke up in Wellington at the northern island and went to bed in Christchurch at the southern island:\n\nTravelling the Coastal Pacific by ferry from Wellington and then by train from Picton to Christchurch might very well be described as the ultimate day\\!\n\nWhy?\n\nBecause of the incredible scenery covering the Cook Strait as well as mountainous inland and long stretches of beach. On the beaches we saw wildlife from seals to seabirds just outside the window. In addition, it is of course a pleasure to drink what you see as you travel through Marlborough vineyards.\n\n##### How to travel by train from Wellington to Christchurch\n\nWellington to Picton by ferry.\n\n - 3 h 30 m\n - 45 m waiting time in Picton\n\nCoastal Pacific from Picton to Christchurch.\n\n - 5 h 15m\n\nWe bougth the journey, including ferry, from KiwiRailScenic.\u00a0\n\n\n\n#### Sigrid Elsrud\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca4975a-03fc-4be8-8957-f7df61f0b1a2"} +{"url": "http://conmoto.no/medarbeidere/anne-lene-saksum-haagestad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:40Z", "text": "\n\nAnne Lene Saksum Haagestad er utdannet sivil\u00f8konom og har grunnfag i pedagogikk. Anne Lene har siden 1998 jobbet med rekruttering og search til privat og offentlig n\u00e6ringsliv. Hun har erfaring fra utvelgelse og rekruttering til forskjellige stillingsomr\u00e5der p\u00e5 de fleste niv\u00e5er i en organisasjon, og har jobbet mye med leder-, spesialist- og administrative stillinger. Fra tidligere har hun erfaring fra daglig leder rolle samt flere \u00e5rs bakgrunn fra revisjon, regnskaps- og \u00f8konomiomr\u00e5det. Anne Lene er sertifisert i flere forskjellige leder- og rekrutteringsverkt\u00f8y.\n\nAnne Lene har\u00a0de siste \u00e5rene jobbet som partner i Con Moto.\n\n# Con Moto AS \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f5b5e6b-34f2-4eba-a600-882a16352ef7"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/2015/02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:08Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# M\u00e5ned: februar 2015\n\n## SOLNEDGANG\n\nPosted on 27.02.2015 kl. 00:28 \n\nI helgen var jeg p\u00e5 stranda en tur sammen med gjesten min. Jeg la ut et par mobilbilder fra turen. Og n\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt sett over bildene jeg tok med speilrefleks kameraet mitt. Og som jeg lovte \u00e5 legge ut her etterhvert \ud83d\ude42\n\nBle godt forn\u00f8yd med bildene, selv om solen gjemte seg bak skyene. Den klarte likevel \u00e5 gi vakre farger som lyste gjennom deler av skylaget.\n\n\n\nVi ankom f\u00f8r solen hadde begynt \u00e5 kaste farger. Og jeg tok dette bildet av sj\u00f8husene i havna. Stedet heter \u00d8lberg, og er en popul\u00e6r plass om sommeren.\n\n\n\nJeg m\u00e5tte jo ta en aldri s\u00e5 liten selfie, bare for \u00e5 bevise at jeg faktisk er p\u00e5 tur \ud83d\ude00\n\n \nEn liten bekk renner innenifra en grotte og ut i sj\u00f8en. Jeg m\u00e5 nok studere den grotta litt n\u00e6rmere en gang jeg er der alene \ud83d\ude42 Det er nok ikke en dyp grotte, s\u00e5 ikke s\u00e5nn ut.\n\n\n\nS\u00e5 har endelig sola begynt \u00e5 lage litt farge, mens jeg enda er p\u00e5 sand delen av stranda \ud83d\ude42\n\nOg s\u00e5 beveger jeg mot stein delen. Og her kommer bildene p\u00e5 rekke og rad, nesten like, kun med sm\u00e5 variasjoner.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg er helt betatt av s\u00e5nn natur jeg. F\u00e5r ikke nok. Vakre farger, ro i sjelen \u2665\n\n\u00a0\n\\#solnedgang \\#strand \\#sand \\#stein \\#himmel \\#skyer \\#farger \\#\u00f8lberg \\#sola \\#stavanger \\#sandnes \\#sj\u00f8 \\#nordsj\u00f8en\n\n## SUSHI I 100\n\nPosted on 26.02.2015 kl. 16:08 \n\nDenne uken er det 100ug\u00e5 her i Sandnes. Det er noe som ble startet sist \u00e5r, hvor restauranter i byen disker opp med en eller flere retter til kun kr. 100,- i en hel uke.\u00a0\n\nI \u00e5r ser jeg ut av menyen, at ogs\u00e5 pub'er og konditorier har hengt seg p\u00e5 med sine \"tilbud\".\n\n\n\nDet kjekke med denne uken, er jo \u00e5 kunne g\u00e5 ut og spise skikkelig mat for en billig penge, og da har man kanskje r\u00e5d til \u00e5 ta med hele familien. Men ogs\u00e5 veldig kjekt \u00e5 se utvalget av restauranter og spisesteder i byen. Jeg har ved \u00e5 kikke p\u00e5 menyen her, funnet flere restauranter jeg ikke engang visste om.\n\nOg akkurat det tror jeg ogs\u00e5 er litt av poenget. Det \u00e5 kunne vise befolkningen at vi ikke beh\u00f8ver \u00e5 dra til Stavanger for \u00e5 spise godt. Det finnes mange fine plasser i Sandnes ogs\u00e5. Jeg vet det er restauranter som ikke er med p\u00e5 listen her ogs\u00e5. Og her er jo noe for alle.\n\nJeg og datteren min, Amalie, bestemte oss for \u00e5 g\u00e5 ut og spise i g\u00e5r. Mor/datter tid sammen. Og vi hadde bestemt vi skulle pr\u00f8ve noe nytt. S\u00e5 da falt valget p\u00e5 sushi.\n\nIngen av oss hadde noen gang pr\u00f8vd det, og jeg hadde i grunnen bestemt meg for at jeg ikke var s\u00e5 interessert i \u00e5 pr\u00f8ve heller. Men siden Amalie foreslo det, og selv var \u00e5pen for \u00e5 pr\u00f8ve, s\u00e5 fant jeg ut at jeg ikke kunne v\u00e6re d\u00e5rligere \ud83d\ude09 Jeg er jo tross alt 46 \u00e5r gammel, og hun er 14. Det er jo tross alt jeg som burde g\u00e5 foran med et godt eksempel? Men her var alts\u00e5 rollene snudd en liten anelse \ud83d\ude09\n\nS\u00e5 vi valset avg\u00e5rde, til den sushi restauranten vi hadde plukket ut, som heter Shin Sushi. Vi ble m\u00f8tt innenfor d\u00f8ra, med beskjed om at vi m\u00e5tte reservere bord, og de hadde ikke ledig f\u00f8r flere timer senere.\n\nVi r\u00e5dslo litt etter den skuffelsen, og pr\u00f8vde innom en pastarestaurant, men der var det ogs\u00e5 fullt. S\u00e5 bestemte vi oss for \u00e5 forflytte oss noen gater, og pr\u00f8ve p\u00e5 den mest popul\u00e6re sushi restauranten i byen, Sabi Sushi. Jeg var nok ikke optimist, men faktisk hadde de et fint 2 manns bord ledig. Og det valgte vi.\n\n\n\nUtfordringen for meg, var \u00e5 putte r\u00e5 fisk i munnen min. Men jeg fant fort ut at det \u00e5 faktisk klare \u00e5 *f\u00f8re fisken opp til munnen*, var en st\u00f8rre utfordring. For jeg er ikke spesielt dreven i bruk av spisepinner. S\u00e5 vi konkluderte med at det var jammen godt vi hadde f\u00e5tt et bord helt i enden av restauranten, s\u00e5nn at vi ikke hadde s\u00e5 mange vitner til v\u00e5re kl\u00f8nete fors\u00f8k med spisepinner \ud83d\ude09\n\nMen, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te fikk vi det til etterhvert, kanskje ikke forskriftsmessig, men med jernvilje g\u00e5r alt.\u00a0\n\nMaten smakte\u2026..ehm\u2026..greit. Men forel\u00f8pig kommer jeg nok ikke til \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst i sushi k\u00f8ene fremover. Har h\u00f8rt mange si at de ikke likte det f\u00f8rste gangen, men n\u00e5 elsker de det, etter \u00e5 ha spist det noen ganger. Jeg lurer p\u00e5 om jeg kommer til \u00e5 elske det noen gang? Man m\u00e5 kanskje l\u00e6re seg \u00e5 like det?\u00a0\n\nVel, det var ikke s\u00e5nn at jeg ikke likte det. Men jeg har smakt bedre mat, for \u00e5 si det s\u00e5nn \ud83d\ude09 Sushi er ikke mitt f\u00f8rstevalg neste gang jeg skal velge spisested. Men alts\u00e5, helt greit \u00e5 spise.\n\nOg n\u00e5 kan jeg i alle fall skryte av at jeg har pr\u00f8vd \u263a\n\n**Har du smakt sushi?** \n**Liker du det?**\n\n\u00a0\n\\#sushi \\#restaurant \\#mat \\#spise \\#middag \\#kos \\#Sandnes \\#100ug\u00e5\u00a0\n\n## \"SKAFF DEG EN JOBB\" \u2013 Et hjertesukk\n\nPosted on 25.02.2015 kl. 08:21 \n\n** ** \n\nJeg har i flere \u00e5r v\u00e6rt ute av arbeidslivet. Jeg har pr\u00f8vd meg innimellom, uten suksess. Jeg har til og med g\u00e5tt i flere m\u00e5neder n\u00e5, og innbilt meg at jeg skal kanskje klare \u00e5 jobbe opptil 40%. Men jeg aner i grunnen ikke hvem jeg pr\u00f8ver \u00e5 lure? Jeg tror det m\u00e5 v\u00e6re meg selv f\u00f8rst og fremst.\u00a0\n\nFor sist jeg hadde jobb, s\u00e5 skulle jeg jobbe opptil 40%, men endte nok opp med max 30%. Og da var jeg s\u00e5 sliten at jeg ikke klarte \u00e5 tenke fornuftig etter endt arbeidsdag. Og jeg kjenner jo meg selv. Jeg kan v\u00e6re veldig positiv til tanken, men \u00e5 utleve den i praksis blir rimelig mislykket.\n\nJeg er der at jeg virkelig trenger pengene, aller helst for en full stilling, men jeg m\u00e5 ta et valg, om jeg skal jobbe opptil 40%, og s\u00e5 sove/hvile resten av d\u00f8gnet, eller om jeg skal la v\u00e6re \u00e5 jobbe, og s\u00e5 fungere s\u00e5nn noenlunde ellers i hverdagen.\n\n\n\nI grunnen er jo valget lett akkurat n\u00e5. Alt dreier seg ikke om jobb. Men om jeg skulle valgt \u00e5 jobbe, s\u00e5 ville alt dreid seg om jobb. Selv om jeg kun hadde klart \u00e5 jobbe 30%. Da vil jeg nemlig m\u00e5tte gi avkall p\u00e5 familie og venner, fritidsaktiviteter som turer, foto, lesing, h\u00e5ndarbeid, matlaging, husarbeid. Og ungene mine ville m\u00e5ttet klare seg selv. De ville hatt en mamma som jobbet, og sov. Ikke noe mer enn det. Det er ikke et liv. Ikke for meg i alle fall. Ikke for dem heller, ungene mine. Det \u00e5 aldri f\u00e5 v\u00e6re med sin mamma.\n\nJeg m\u00e5 tenke p\u00e5 meg selv. Og heller ha veldig d\u00e5rlig r\u00e5d en periode. Selv om det heller ikke er gunstig for helsen min, det \u00e5 ha d\u00e5rlig r\u00e5d. S\u00e6rlig ikke for den mentale biten av helsen min. For den er nemlig ogs\u00e5 veldig d\u00e5rlig akkurat n\u00e5.\n\nDet er et vanskelig valg. Men jeg har valgt \u00e5 tenke p\u00e5 meg selv. Ikke p\u00e5 hva andre forventer av meg.\n\nDet \u00e5 v\u00e6re utmattet som jeg er, er utrolig vanskelig \u00e5 forholde seg til. Det er en usynlig sykdom. Andre kan ikke se den. Den kan ikke plastres eller gipses, den har ikke fysiske s\u00e5r eller defekter som man kan se med det blotte \u00f8yet. I tillegg har jeg en maske, som skjuler mye. Jeg er ekspert i \u00e5 skjule. Det skjer helt automatisk. Jeg viser et friskt, smilende og nysminket ansikt. Hver dag. Selv om jeg mest f\u00f8ler for \u00e5 finne veien til n\u00e6rmeste seng. Men, jeg f\u00e5r dagene stort sett til \u00e5 fungere, s\u00e5nn som jeg gj\u00f8r det n\u00e5. N\u00e5r jeg ikke jobber. Da klarer jeg faktisk \u00e5 f\u00e5 unna en br\u00f8kdel husarbeid i l\u00f8pet av uka. Jeg f\u00e5r laget middag og matpakker til ungene n\u00e5r de er hos meg. Jeg f\u00e5r til \u00e5 av og til \u00e5 g\u00e5 tur, gjerne med kamera. Og jeg f\u00e5r lest litt i en bok n\u00e5r jeg klarer \u00e5 holde \u00f8ynene \u00e5pne lenge nok. Dette her som jeg n\u00e5 beskrev, er jo en br\u00f8kdel for folk flest, de som jobber fulltid og har god helse. For meg er hver dag jeg har kommet meg gjennom, en seier. Det gir en mestringsf\u00f8lelse.\n\n\n\nHovedproblemet er n\u00e5r man f\u00e5r kommentarer som: \"*Skaff deg en jobb\\!*\", eller \"*Du er kanskje ikke s\u00e5 sliten som du sier?*\". Det finnes ikke noe mer s\u00e5rende enn det.\u00a0\n\nNormalt, unner jeg ikke engang min verste fiende \u00e5 ha det s\u00e5nn som jeg har det. Men n\u00e5r man f\u00e5r slengt s\u00e5nne kommentarer, da f\u00e5r jeg et innbitt \u00f8nske om at de som sier dette, skal f\u00e5 pr\u00f8ve hvordan det er \u00e5 v\u00e6re meg\u2026.I et \u00e5rs tid. Da vil de nok slutte med s\u00e5nt stygt prat. \nJa, for meg er det stygt prat. Det er en STOR forn\u00e6rmelse\\!\u00a0\n\nN\u00e5 er det ikke mange som sier s\u00e5nt da. Men det har skjedd noen ganger. Og det kommer sikkert til \u00e5 skje igjen.\n\nJeg er i ferd med \u00e5 t\u00f8mmes helt. Jeg er i besittelse av sv\u00e6rt lite energi, men en stor porsjon t\u00e5lmodighet. Og jeg kjenner at t\u00e5lmodigheten min ogs\u00e5 begynner \u00e5 bli en smule tynnslitt n\u00e5 om dagen. Lunten er kortere, og jeg kan fort gi bitende svar n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg forn\u00e6rmet. Jeg kan begynne \u00e5 gr\u00e5te ved den aller minste sak. S\u00e5nn har jeg ikke v\u00e6rt tidligere. Jeg er et JA menneske, men har pr\u00f8vd \u00e5 si mer og mer NEI. Har pr\u00f8vd \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 si NEI.\n\nDette er utrolig vanskelig, og jeg f\u00f8ler meg bitte liten og tr\u00e5kket p\u00e5, i en stor og skummel verden. Hvor det offentlige tr\u00e5kker hardest.\n\nHer for noen dager siden, var det en som la ut noen veldig fine ord p\u00e5 en gruppe jeg er medlem i, p\u00e5 Facebook. Jeg tok ordene til meg, og ble nesten p\u00e5 gr\u00e5ten, s\u00e5 r\u00f8rt var jeg. Det er nemlig mange som sliter som meg. Og det \u00e5 lese at noen som ikke sliter, likevel klarer \u00e5 tenke p\u00e5 oss, og sette seg inn i hvordan dette kan v\u00e6re, det er bare utrolig vakkert og r\u00f8rende. Og jeg ble varm langt inn i hjertet mitt. \nHan skrev: \u00a0\n\n\"\u00a0*Fikk lyst \u00e5 hylle de t\u00f8ffeste blant oss. De virkelige heltene. Neida, det er ikke oss som kan komme oss opp p\u00e5 en fjelltopp eller to. Eller sykle noen mil. Jeg snakker om dem som hver dag gj\u00f8r en stor innsats bare for \u00e5 komme seg ut av senga, klare de daglige ting. De som er kronisk syke, sliter med utmattelse og depresjoner.*\n\n*Har vert litt syk noen dager, og har forbanna godt av det\\! Har brukt tiden p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 hvor heldig jeg er som stort sett er frisk. Og p\u00e5 hvordan det m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 mangle energi og krefter hver dag. Men likevel m\u00e5tte forholde seg til hverdagens og samfunnets krav og fordommer. S\u00e5 alle dere som sliter, synes alle skulle reise seg og vise dere den respekt dere fortjener, men sjelden f\u00e5r\\!*\"\n\nDette innlegget fikk 90 Liker, og ganske mange kommentarer ogs\u00e5. Det gikk nok til hjertet hos flere enn kun meg \ud83d\ude42\n\nJeg er s\u00e5 glad for at det finnes mennesker, som faktisk har empati og evne til \u00e5 se andre, og til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette seg inn i hvordan det m\u00e5 v\u00e6re. Og ikke minst, \u00e5 sette ord p\u00e5 det. Det krever et stort \u2665 \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nt.\n\nS\u00e5 tusen takk til han fra meg \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 skal jeg ta meg en hvil, f\u00f8r jeg setter i gang med neste post p\u00e5 dagens program. Som er \u00e5 faktisk st\u00e5 opp, f\u00e5 p\u00e5 meg kl\u00e6rne, og *krigsmalingen* \ud83d\ude09 *Ja, litt humor m\u00e5 man ha, for at ikke alt skal bli svart, ikke sant?* \ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n\n\\#sykdom \\#helse \\#kronisk\\_sykdom \\#jobb \\#fritid \\#venner \\#familie \\#bevissthet \\#\u00f8konomi \\#st\u00f8tte\n\nPosted on 24.02.2015 kl. 11:28 \n\nEgentlig hadde jeg planlagt \u00e5 vise frem bilder fra helgens strandtur. Men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 at jeg jo har en annen tur jeg ogs\u00e5 hadde planlagt \u00e5 skrive litt om, og vise bilder fra, fra forrige uke. S\u00e5 da gj\u00f8r jeg det f\u00f8rst \ud83d\ude42\n\nJeg har f\u00e5tt flere kommentarer p\u00e5 at jeg har begynt \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 mye tur. Men det er vel ikke det at jeg g\u00e5r mer tur n\u00e5 enn tidligere, men jeg g\u00e5r flere nye steder n\u00e5 enn tidligere. Tidligere hadde jeg faste turer rundt et vann her i en av bydelene. Men n\u00e5 har jeg funnet flere nye og fine omr\u00e5der \u00e5 g\u00e5. Og s\u00e5 er jeg s\u00e5 glad i \u00e5 fotografere. Og n\u00e5r jeg tar mye bilder, er det jo kjekt \u00e5 dele. S\u00e5 derfor virker det nok som at jeg g\u00e5r mer tur n\u00e5 enn f\u00f8r.\u00a0\n\nJeg har oppdaget at omr\u00e5det jeg bor i, og distriktet rundt her, byr p\u00e5 utrolig mye vakker og variert natur. Og det er veldig fascinerende \u00e5 legge merke til alt. Men samtidig, s\u00e5 opplever jeg at det \u00e5 g\u00e5 tur med andre, gir meg innblikk i at jeg nok er blant dem som gleder meg mer over naturen og dens detaljer, enn mange andre gj\u00f8r.\u00a0\n\nDerfor g\u00e5r jeg ofte alene p\u00e5 tur. Ikke bare for mosjon, men ogs\u00e5 for opplevelse \ud83d\ude42 Det er litt terapi i det \ud83d\ude42 Men i veldig ukjent terreng, er det kjekkest \u00e5 g\u00e5 sammen med noen. Bare s\u00e5nn at jeg ikke roter meg bort liksom. For det er jeg veldig flink til\u2026\u00e5 rote meg bort alts\u00e5 \ud83d\ude09\n\nI sist uke gikk jeg p\u00e5 ny tur i ukjent terreng. Men ikke langt fra her jeg bor. Det var helt stille, hverken folk eller dyr var \u00e5 se. Og jeg fant noen fine motiver som jeg her vil presentere \ud83d\ude42\u00a0\n\n \nF\u00f8rst gikk jeg opp til Ulvanuten, og bes\u00f8kte StoreUlf. Men han fikk ikke v\u00e6re med p\u00e5 bilde denne gangen. Denne gangen var v\u00e6ret s\u00e5 fint og klart, at jeg valgte \u00e5 ta bilde av byen min istedet. Sandnes, er byen i mitt hjerte \u2665 Og om du kikker mot horisonten, ser du havet, Nordsj\u00f8en \ud83d\ude42\n\n \nS\u00e5 beveget jeg meg over noen jorder, mot skogen. Der var det fin utsikt ganske langt bortover fjellheimen.\n\n \nP\u00e5 min vei st\u00f8tte jeg p\u00e5 flere omr\u00e5der med Kristorn. S\u00e5 n\u00e5 vet jeg hvor jeg skal plukke et par kvister n\u00e5r det n\u00e6rmer seg jul igjen \ud83d\ude42\n\n \nUnderveis, da jeg kom inn i et av skogholtene, m\u00e5tte jeg klatre litt over tr\u00e6r som hadde gitt opp. Dette viser vel at v\u00e6ret kan v\u00e6re bra heftig her i omr\u00e5det.\n\n \nMen s\u00e5nn ellers, s\u00e5 er det jo denne idyllen som r\u00e5der n\u00e5r man g\u00e5r tur i pent v\u00e6r p\u00e5 denne \u00e5rstiden. Og s\u00e5nt liker jeg. Fredelig og godt, og en sol som kaster fine skygger \ud83d\ude42\n\n \nInnimellom tr\u00e6rne, fant jeg en huske. Den s\u00e5 litt sliten ut, der den hang ensom og forlatt. Den har nok sett bedre tider. Og jeg bestemte meg for \u00e5 la den henge i fred. Den har gjort jobben sin\\! \ud83d\ude42\n\n \nSiste bilde viser husken fra en annen vinkel, og litt n\u00e6rmere. Jeg tror nok den har v\u00e6rt kjekk \u00e5 ha for ungene som fikk den hengt opp \ud83d\ude42 Et herlig omr\u00e5de, fritt for biltrafikk og bylyder. Bare naturlige og glade lyder var \u00e5 h\u00f8re da ungene svingte seg her \ud83d\ude42\n\nJeg er ikke ferdig \u00e5 utforske omr\u00e5det rundt her hvor jeg bor. Og gleder meg til nye turer, med nye oppdagelser.\n\n\u00a0\n\\#tur \\#skog \\#by \\#natur \\#Sandnes \\#Hana \\#utsikt \\#sol\u00a0\n\n## LANGHELGEN ER OVER\n\nPosted on 23.02.2015 kl. 20:07 \n\nDa er jeg tilbake her gitt \ud83d\ude42 For gjesten min har reist hjem \ud83d\ude42\u00a0\n\nDet har v\u00e6rt en fin helg, men jeg er sliten n\u00e5. Sliten mens hun var her ogs\u00e5. Kjenner at jeg har veldig lite \u00e5 gi for tiden. Det i seg selv er slitsomt. Bare \u00e5 tenke p\u00e5 det til og med.\u00a0\n\nVi fikk g\u00e5tt et par turer. Det var kjekt. Men hun stakkars, hadde f\u00e5tt s\u00e5 vondt i ryggen f\u00f8r hun kom hit. Og mens hun var her ble det bare verre. Jeg visste ikke hva jeg skulle gj\u00f8re, annet enn \u00e5 forsyne henne med smertestillende.\n\nJeg tror nok jeg selv hadde tatt meg en tur til legevakten om ryggen min hadde sl\u00e5tt seg s\u00e5 vrang som hennes. Men vi har jo forskjellige prioriteringer og m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se ting p\u00e5. Det var garantert ikke noe godt for henne, samme hva. H\u00e5per hun f\u00e5r l\u00f8st det n\u00e5r hun er vel hjemme.\n\nS\u00e5 istedet for flere turer, har vi sett litt film, pratet en del, og pr\u00f8vd \u00e5 kose oss i rolige former \ud83d\ude42\n\nHar noen f\u00e5 sm\u00e5 bilder fra turene vi gikk \ud83d\ude42\n\n \nDen f\u00f8rste turen gikk vi til Ulvanuten, og ogs\u00e5 et lite stykke videre. Var ute og gikk i et par timer til sammen. Men vi gikk ikke fort. Pr\u00f8vde \u00e5 v\u00e6re forsiktige \ud83d\ude42\n\n \nVi fikk ogs\u00e5 med oss solnedgangen ved en av de vakre strendene vi har her i omr\u00e5det \ud83d\ude42\n\nDisse bildene er tatt med mobiltelefon. Neste innlegg skal jeg presentere litt flere bilder fra solnedgangsturen. Da er bildene tatt med mitt speilreflekskamera \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 er helgen slutt, og ny uke har begynt. S\u00e5 f\u00e5r vi se hva denne uken bringer. Men f\u00f8rst og fremst skal jeg nok hvile en del.\n\nOg s\u00e5 kommer mine kj\u00e6re barn ogs\u00e5 denne uken. Det skal bli godt \u00e5 f\u00e5 dem i hus igjen. Savner dem jo masse \u2665\n\n\u00a0\n\\#venner \\#bes\u00f8k \\#gjester \\#helg \\#langhelg \\#sandnes \\#tur \\#skog \\#fjell \\#strand \\#solnedgang \\#film \\#prat \\#ryggsmerter\n## BES\u00d8K FRA \u00d8STLIGE STR\u00d8K\n\nPosted on 19.02.2015 kl. 10:05 \n\nDenne helgen f\u00e5r jeg bes\u00f8k \u2665\n\nEn venninne fra \u00d8stlandet kommer i dag, og skal v\u00e6re her til mandag. Jeg gleder meg \ud83d\ude00\n\nDa f\u00e5r jeg en avsporing fra alle vanskelige tanker som jeg g\u00e5r og b\u00e6rer p\u00e5. Og som konstant kverner rundt i hodet mitt, og gj\u00f8r dagene mine vanskelige.\u00a0\n\nI helgen har vi planer. H\u00e5per ikke at planene er for mange. Men vet at jeg kommer til \u00e5 sove mye neste uke.\u00a0\n\nFor det krever mye energi \u00e5 v\u00e6re sosial ogs\u00e5. Jeg vet jeg kommer til \u00e5 bli tappet. Men min venninne er klar over hvordan jeg har det, s\u00e5 jeg er ikke s\u00e5 veldig bekymret. Vi tar det som det kommer \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg er flink til \u00e5 glede meg over de sm\u00e5 ting. Og det skal jeg gj\u00f8re denne helgen ogs\u00e5. Utrolig kjekt \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k \u2665\n\nMin venninne, som heter Linda, har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k hos meg f\u00f8r en gang ogs\u00e5. Da var det sommer, og helsa mi var litt bedre. Vi hadde noen utrolig kjekke dager sammen. Hvor vi ogs\u00e5 fikk med oss litt av Gladmat festivalen i Stavanger. Jeg har gode minner fra den gangen.\u00a0 \nOg n\u00e5 skal det bli flere gode minner. Jeg samler p\u00e5 gode minner \ud83d\ude42 Det er det som gir liv til dagene mine \ud83d\ude42\n\n**Velkommen skal du v\u00e6re Linda \u2665** \nJeg tror at vi begge to har behov for denne helgen \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\\#gjester \\#bes\u00f8k \\#langhelg \\#aktiviteter \\#venninner\u00a0\n\n## ENKEL BILDEREDIGERING\n\nPosted on 18.02.2015 kl. 08:25 \n\nI forrige innlegg tok jeg for meg min fotointeresse. Her fortalte jeg litt om hva jeg har som mitt viktigste fotoutstyr, for \u00e5 ta enkle og flotte bilder.\n\nMen jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 redigere bilder. Ofte redigerer jeg, for \u00e5 f\u00e5 litt mer liv i \"flate\" bilder. N\u00e5r man tar bilder med automatiske innstillinger, blir bildene fine, men kanskje litt uspennende av og til. Det kommer an p\u00e5 hvilket lys det er der du fotograferer, sol, skygge, overskyet, sn\u00f8\u2026 Det er mye som spiller inn. Derfor er jeg en ivrig bruker av redigeringsprogrammer, som hjelper til \u00e5 gj\u00f8re bildene mer spennende. Man kan f\u00e5 frem mange slags uttrykk, b\u00e5de naturlige og sprelske. Alt etter hva man vil fortelle, eller rett og slett *smak og behag*.\u00a0\n\nJeg er vel av sorten som er litt forsiktig til vanlig. S\u00e5 jeg har brukt programmene til \u00e5 forbedre kvaliteten, som oftest. Men jeg kan gjerne sitte og leke meg med bilder s\u00e5nn for meg selv, bare for \u00e5 se hva jeg kan f\u00e5 til.\n\nJeg har funnet 4 online redigeringsprogrammer, som er s\u00e5 enkle \u00e5 bruke at selv *mor kan f\u00e5 det til*\\! Jeg veksler mellom \u00e5 bruke dem, og noen ganger mikser jeg dem. Alle programmene har lignende effekter og muligheter, men noen effekter skiller seg ut, som bare hvert enkelt program har. Da kombinerer jeg. F.eks. har ett av programmene finere rammer (frames) enn de andre, synes jeg da. S\u00e5 da kan jeg gjerne redigere bildet i ett program, for s\u00e5 \u00e5 hente rammen i dette programmet hvor jeg liker rammene best.\n\nDe 4 redigeringsprogrammene jeg bruker er:\n\n\nDette er gratisprogrammer, med reklame p\u00e5. Men alle programmene har ogs\u00e5 effekter man ikke kan bruke uten \u00e5 betale for det. Jeg har valgt \u00e5 klare meg med gratiseffektene. Det er mer enn nok her i verden \u00e5 bruke penger p\u00e5 \ud83d\ude42 Men det er jo hver sin prioritering selvf\u00f8lgelig \ud83d\ude42\n\nAlle programmene har forskjellige redigeringsmuligheter. Alt fra \u00e5 justere lys, farger, utsnitt\u2026til \u00e5 pynte/retusjere p\u00e5 hud og kropp, r\u00f8de \u00f8yne, hvite tenner, osv. I tillegg er det mulig \u00e5 legge effekter, tekst og rammer p\u00e5 bildene. Og noen av dem kan du ogs\u00e5 lage collage, kort, facebook covers, og s\u00e5nne ting. Det er i grunnen bare fantasien som setter grenser.\n\nJeg pleier ikke s\u00e5 ofte \u00e5 pynte/retusjere hud. Jeg er som jeg er. Men av og til, hender det at jeg gj\u00f8r tennene litt hvitere. Men ikke s\u00e5nn at det ser kunstig ut. Bare s\u00e5nn at smilet blir litt mer gnistrende \ud83d\ude09 Ellers synes jeg retusjering er litt tidkrevende. Og i tillegg er jeg s\u00e5 pirkete, at jeg fort blir misforn\u00f8yd n\u00e5r jeg f\u00f8ler det ser kunstig ut.\n\nJeg skal her ta for meg et bilde, hvor utgangspunktet er litt flatt og kjedelig.\n\n\n\nBildet viser natur og en menneskeskapt *disse* (som vi kaller det for her). Jeg skal vise bildet med 4 forskjellige effekter, en fra hvert av de 4 programmene.\n\n\n\nJeg begynner med Fotor. Her har jeg besk\u00e5ret (croppet) bildet, for \u00e5 f\u00e5 et litt mer spennende utsnitt, og for evt. \u00e5 fjerne u\u00f8nskede elementer. I tillegg har jeg lagt p\u00e5 en effekt som heter Theater. Den gir en litt mer dramatisk effektfilm over bildet. Kan f.eks. brukes for \u00e5 gj\u00f8re enkelte ting litt mer synlige. Det finnes et utall effekter i Fotor. Det er bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem til hva du liker best til de bildene du vil redigere.\n\n \nBeFunky har mine favoritt rammer (frames). Her har jeg valgt film strip. Der finnes flere film strips, alt etter hvilket uttrykk man vil formidle. Og mange andre rammer finnes ogs\u00e5 der, i mange kategorier.\n\n\n\nPicMonkey har mange fine effekter, b\u00e5de med tema og mer generelt. Her har jeg valgt en overflate som heter Burst. Og da fikk jeg kveldsstemning i bildet. Litt s\u00e5nn dr\u00f8mmende eventyraktig. Man kan gj\u00f8re mye kreativt i PicMonkey.\n\n\n\niPiccy har ogs\u00e5 mange spennende effekter \u00e5 legge p\u00e5 bildene. En effekt jeg bruker mye, er den litt m\u00f8rkere skyggen rundt bildet. Den kalles vignette i programmet. I tillegg har jeg lagt en effekt som heter daguerrotype, for \u00e5 f\u00e5 det litt gamle preget over bildet. Til sammen gj\u00f8r disse to effektene seg godt. Bildet f\u00e5r et preg av en svunnen tid.\n\n**Hvilket bilde likte du best?**\n\nI disse programmene finnes det utallige muligheter. Noe som tar for mye tid \u00e5 vise frem og beskrive her i innlegget. Men g\u00e5 inn og se selv. Pr\u00f8v deg frem. Det kan ikke skje noe galt.\n\nFotor har en ting jeg bruker ganske mye p\u00e5 mine naturbilder. Det kalles HDR. Enkelte av de andre har ogs\u00e5 HDR, men mer den automatiske sorten. Den HDR muligheten som Fotor har, er litt mer manuell, og man kan bestemme resultatet mer selv.\u00a0\n\n\n\nHer tar jeg eksempel i et bilde jeg tok i Sirdal i romjulen. Himmelen var nydelig \u00e5 se p\u00e5, men kom ikke s\u00e5 helt tydelig frem p\u00e5 bildet.\n\n\n\nJeg pr\u00f8vde meg med HDR, men fikk et litt kunstig uttrykk p\u00e5 himmelen p\u00e5 dette bildet, s\u00e5 ikke s\u00e5 veldig forn\u00f8yd i grunnen. \nHDR skal enten lage dramatiske effekter, eller \u00e5 hente frem detaljer og farger bedre. \u00a0\n\n\n\nDenne kristornen fant jeg i skogen for et par dager siden. S\u00e5 n\u00e5 vet jeg hvor jeg skal g\u00e5 og hente det n\u00e5r det blir jul neste gang \ud83d\ude09\u00a0\n\n\n\nDette bildet har jeg brukt HDR effekt p\u00e5. Ser du hvor mye klarer og finere fargene er? HDR henter frem fargene som kamera ikke alene klarer \u00e5 gjengi. I Fotor gj\u00f8res dette med \u00e5 legge inn f.eks. 3 bilder med forskjellig eksponering. Og s\u00e5 mikser programmet bildene sammen, og drar ut de fargene som manglet \ud83d\ude42 For \u00e5 forklare det enkelt \ud83d\ude09\n\nDessverre, i skrivende stund fungerer ikke HDR funksjonen i Fotor. Jeg aner ikke hvorfor. Kristorn bildet er det siste jeg fikk gjort med HDR. Og det var for et par dager siden.\n\nI Fotor kan man registrere seg, og f\u00e5 bruke de effektene og mulighetene som er merket med en r\u00f8d \"diamant\", uten at det koster ekstra. Derfor bruker jeg ofte Fotor \ud83d\ude42\n\nI Fotor er det ogs\u00e5 en collage mulighet hvor man kan lage magasinforsider. Det har jeg gjort ved et par anledninger. Som her, da jeg lekte meg litt en kveld:\n\n\n\nBildet er tatt med mobiltelefon, og ogs\u00e5 redigert litt p\u00e5 mobilen. S\u00e5 man kan trygt si det har v\u00e6rt gjennom litt \ud83d\ude09\n\nI tillegg til disse programmene bruker jeg ogs\u00e5 Gimp. Det er et s\u00f8sterprogram til Photoshop. Her kreves litt mer kunnskap, og ting gj\u00f8res mer m\u00f8ysommelig og tar litt mer tid. Men Gimp er et gratisprogram, noe Photoshop ikke er. Og alt jeg har l\u00e6rt i Gimp, har jeg l\u00e6rt via forskjellige video instruksjoner som jeg har funnet p\u00e5 Youtube. Man kan l\u00e6re mye p\u00e5 Youtube \ud83d\ude00\u00a0\n\nI dette innlegget **HER**, har jeg vist et par bilder jeg har redigert i Gimp. Der har jeg tatt bilder hvor jeg har hvisket ut bakgrunnen, og laget en ny bakgrunn. S\u00e5nt synes jeg er kjekt, men nitidig arbeid \ud83d\ude42 Orker dessverre ikke for mye av det med den helsetilstanden jeg har. Men innimellom har jeg en god dag, og da glimter jeg til \ud83d\ude09\n\nJeg h\u00e5per du har f\u00e5tt noen kjekke tips du kunne tenke deg \u00e5 pr\u00f8ve ut ved \u00e5 bes\u00f8ke linkene jeg her har lagt ut. Og at innlegget var nyttig og interessant.\u00a0\n\nJeg har v\u00e6rt innom flere gratisprogrammer p\u00e5 nett. S\u00e5 jeg kjenner til flere, men bruker mest disse som jeg har nevnt her.\n\n**Har du noen programmer du selv bruker ivrig?**\n\n\u00a0\n\\#foto \\#bilder \\#redigering \\#bildebehandling \\#effekter \\#bildebehandlingsprogrammer \\#interesse \\#hobby\u00a0\n\n## MIN FOTOINTERESSE\n\nPosted on 17.02.2015 kl. 09:44 \n\nJeg er veldig glad i foto. Har alltid v\u00e6rt det. Fikk mitt f\u00f8rste kamera til min 12 \u00e5rsdag.\n\nDr\u00f8mmen var \u00e5 bli fotograf, men dr\u00f8mmen brast.\n\nInteressen derimot, har jeg alltid hatt, selv om den har v\u00e6rt godt begravet i mange \u00e5r. \nN\u00e5 har jeg tatt den tilbake, interessen. For et \u00e5r siden kj\u00f8pte jeg meg et SLR kamera, alts\u00e5 speilrefleks p\u00e5 godt norsk. Men digitalt. Og jeg kan vel med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at jeg har tatt flere bilder p\u00e5 dette \u00e5ret, enn alle de resterende \u00e5rene til sammen. Takket v\u00e6re minnebrikker og datalagring.\n\n \nMed kamera, stativ, reflektorskjerm og fjernkontroll, kan man komme ganske langt \ud83d\ude42\n\nJeg har til n\u00e5 brukt kamera stort sett p\u00e5 Automatikk innstilling. Dvs. kunnskapen min om blender\u00e5pning og lukkertider og s\u00e5nt har g\u00e5tt i glemmeboken. Og planen er \u00e5 friske det litt opp igjen, og l\u00e6re det skikkelig. Men enn s\u00e5 lenge bruker jeg automatiske innstillinger. Og s\u00e5 er jeg en ivrig bruker av bilderedigeringsprogrammer. Men det skal jeg fortelle om i neste blogginnlegg \ud83d\ude42\n\nStativ har jeg fra f\u00f8r av, fra den tiden jeg jobbet i fotobutikk, i forrige \u00e5rhundre en gang. Reflektorskjerm kj\u00f8pte jeg p\u00e5 Ebay for en slikk og ingenting, rett etter jeg kj\u00f8pte kamera. Jeg sparte mange hundre kroner p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe den p\u00e5 Ebay fremfor \u00e5 g\u00e5 i en norsk fotobutikk \u00e5 handle den.\n\nEt av mine f\u00f8rste bilder med det nye kameraet, er et selvportrett. Der brukte jeg stativ og fjernkontrollen. Fjernkontrollen er en meget god investering. Jeg har hatt mye bruk for den.\n\n \nBildet er tatt i desember 2013, med mitt nye kamera. Stativ og fjernkontroll var n\u00f8dvendig og kjekt tilbeh\u00f8r.\n\nMen stativ og fjernkontroll er ogs\u00e5 utrolig gode hjelpemidler ved f.eks. nattfotografering.\n\n \nHer har jeg tatt nattbilde av byen min i mars 2014.\n\nHer pr\u00f8vde jeg \u00e5 gj\u00f8re spede fors\u00f8k med lukkertider, for \u00e5 f\u00e5 frem mest mulig av det vakre bylyset. Og for \u00e5 f\u00e5 til et klart bilde, er det viktig \u00e5 ha kamera p\u00e5 stativ. For lukkertiden blir s\u00e5 langsom at man ikke klarer \u00e5 holde det stille lenge nok.\n\nOgs\u00e5 fjernkontroll er viktig her. For \u00e5 unng\u00e5 rystelser n\u00e5r man tar bildet. S\u00e5 s\u00e5nn sett er fjernkontroll viktig p\u00e5 flere m\u00e5ter enn kun selvportretter.\n\nN\u00e5 er ikke dette nattbildet noen genistrek. Det ble ikke s\u00e5 vellykket. Sikkert fordi jeg ikke gjorde ting helt riktig med innstillinger og s\u00e5nt. Men, jeg har planer om \u00e5 forbedre teknikkene mine \ud83d\ude09 S\u00e5 f\u00e5r vi se hvor det ender \ud83d\ude42\n\nDet er ikke alltid man trenger stativ heller.\n\n \nBildet er fra P\u00e5sken i 2014, i Farsund traktene. Ut p\u00e5 tur med nesten hele familien \ud83d\ude42\n\nHer har jeg brukt et bord som st\u00f8tte for kamera. Jeg har ogs\u00e5 i mange anledninger brukt steiner, gjerde, pinner\u2026ja, alt man kan finne, som st\u00f8tte til kamera. Viktigst er \u00e5 f\u00e5 tatt et bilde med minneverdi \ud83d\ude42 Og for meg er dette et s\u00e5nt bilde \ud83d\ude42\n\nEtterhvert, n\u00e5r jeg har gode dager, skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 forbedre mine fotokunnskaper. Og ofte har jeg kamera med p\u00e5 tur. \u00d8velse gj\u00f8r mester \ud83d\ude42\n\nOg med gode og enkle bilderedigeringsprogrammer, kan man forbedre selv det mest mislykkede bilde, med mindre det er totalt ute av fokus \ud83d\ude09\n\nOg i dagens verden, er til og med mobiltelefonene glimrende kamera. En rasende kjekk utvikling synes jeg \ud83d\ude00\n\nHa en flott dag, hva enn du gj\u00f8r \u2665\n\n\u00a0\n\n\\#foto \\#interesse \\#hobby \\#jobb \\#fotoutstyr \\#fotokunnskap \\#glede \\#teknikker \n\u00a0\nPosted on 16.02.2015 kl. 15:02 \n\n \n*Bildet er googlet.*\n\nJeg er veldig glad i \u00e5 lese. Helt siden jeg l\u00e6rte \u00e5 lese, har jeg lest b\u00f8ker med stor interesse.\n\nEn periode av livet har v\u00e6rt litt tung, og da har jeg ikke lest like mye. Men som regel har jeg alltid en bok for h\u00e5nden, som jeg kan fordype meg i n\u00e5r jeg har tid, helse og anledning.\n\nDet g\u00e5r litt i rykk og napp. Enkelte perioder klarer jeg ikke \u00e5 oppfatte hva jeg leser. Jeg klarer rett og slett ikke \u00e5 konsentrere meg. Men jeg l\u00e6rte av en psykolog at det er viktig \u00e5 lese uansett, for \u00e5 holde de mentale hjulene i gang. Dette gjelder nok spesielt s\u00e5nne som meg, som lider av tungsinn av og til. For \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne inn i en ny depresjon.\n\nI familien min har vi alltid hatt leseglede. Helt fra jeg var liten. Begge foreldrene mine leste mye, og b\u00e5de jeg og broren min er glad i b\u00f8ker. Og broren min gikk til og med s\u00e5 langt som til \u00e5 starte eget bokforlag \u2665\n\n\n\nJeg har lest mange av b\u00f8kene forlaget har gitt ut. Og her finnes b\u00f8ker for alle slags mennesker \ud83d\ude42\u00a0 \nJeg som liker s\u00e5 godt \u00e5 skrive, burde jo faktisk tenkt p\u00e5 muligheten for \u00e5 gi ut en bok selv \ud83d\ude09\n\nN\u00e5 for tiden leser jeg en bok fra et annet forlag. Nemlig Et helt halvt \u00e5r. Av Jojo Moyes.\n\n \n*Bildet er googlet.*\n\nN\u00e5r den boken er lest ut, f\u00e5r jeg g\u00e5 ut p\u00e5 l\u00e5n. Jeg har b\u00e5de broren min, moren min, og flere venner jeg kan l\u00e5ne b\u00f8ker fra. S\u00e5 det skal ikke by p\u00e5 store problemer \u00e5 f\u00e5 tak i lesestoff. \nDenne boken virker veldig engasjerende, s\u00e5 den tror jeg at jeg skal klare \u00e5 lese uten \u00e5 slite med konsentrasjonen \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n**Liker du \u00e5 lese?** \n**Har du noen bok \u00e5 anbefale?**\n\n\u00a0\n\\#b\u00f8ker \\#leseglede \\#lesehest \\#bokorm \\#lese \\#glede \\#historier \\#romaner \\#eventyr \\#krim \n## INNHOLDSRIK HELG\n\nPosted on 14.02.2015 kl. 20:31 \n\n** ** \n\nS\u00e5 gikk Damenes Aften av stabelen i g\u00e5r kveld. Det var en god gjeng p\u00e5 ca. 30 mennesker. En god middag ventet oss. Vi kunne velge mellom flere ting p\u00e5 menyen. For min del sto valget mellom entrecote eller skrei. Det var de tingene jeg hadde mest lyst p\u00e5. Jeg endte opp med entrecote. Men alts\u00e5, ikke for \u00e5 v\u00e6re veldig kresen, men den entrecoten jeg lager selv er bedre. Men godt \u00e5 slippe \u00e5 lage maten selv \ud83d\ude42\n\nBordet var dekket med sjokoladehjerter, og var riktig stemningsfullt og romantisk.\n\n \nEtter maten ble det levende musikk, god prat og litt dans. Flere av gjestene tok tidlig kveld, men den harde kjernen holdt ut til over midnatt i alle fall \ud83d\ude09\n\nDet var en veldig kjekk kveld \ud83d\ude00\n\nI dag er det Alle Hjerters Dag, bedre kjent som Valentines Day. Og for f\u00f8rste gang kan jeg skryte av at jeg har f\u00e5tt Valentines gave. \nMin kavaler fra Damenes Aften ga meg vakre roser. Og i tillegg fikk jeg en r\u00f8d rose da jeg v\u00e5get meg innom et av byens kj\u00f8pesentre tidligere i dag. Jeg kan virkelig ikke klage \ud83d\ude09\n\n\n\nMin datter har ogs\u00e5 feiret sin 14 \u00e5rsdag (igjen) i dag. Denne gangen med venninnene sine. Hun hadde laget en innholdsrik meny, som besto seg av pizza, brownie cupcakes, gele, sjokoladetrukne jordb\u00e6r, fruktspyd, sjokoladepopcorn, og godteri. Jeg er faktisk usikker p\u00e5 om jeg har husket alt. Jeg har hjulpet henne s\u00e5 godt jeg kunne, og pizzaen laget jeg. Bordet dekket hun selv, og ble riktig enkelt og lekkert synes jeg \ud83d\ude42\n\n\n\nI tillegg til dette, har jeg ogs\u00e5 v\u00e6rt og g\u00e5tt en tur i dag. En litt utfordrende tur for meg, n\u00e5r jeg tross alt var ganske s\u00e5 sliten. Men turen var impulsiv for meg, og jeg hadde virkelig lyst \u00e5 g\u00e5. Det var en solnedgangstur til en fjelltopp som jeg ser fra stuevinduet mitt. Dessverre var det litt disig, men ble en fin tur likevel. Turen gikk jeg sammen med en turgruppe via Facebook.\n\n \n*Bildet er hentet fra siden til Austr\u00e5tt fjellvandrar & turkompani p\u00e5 Facebook. Det er meg med den rosa jakken \ud83d\ude09*\n\nJeg kjente ikke de fleste som var med p\u00e5 turen. Men fin anledning til \u00e5 bli kjent \ud83d\ude42\n\n \n*Her er min egen bildesamling fra solnedgangsturen \ud83d\ude42*\n\nEn vellykket, men s\u00e6rdeles slitsom dag er n\u00e5 over, og jeg har kr\u00f8pet sammen i godstolen, totalt utkj\u00f8rt, og ganske forn\u00f8yd \ud83d\ude42\n\nEn fortsatt fin helg \u00f8nskes dere som dropper innom her \u2665\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87ee3a50-6854-4227-bd97-8b003a33ee56"} +{"url": "http://www.sunndal.com/no/item/myren-camping", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:23Z", "text": "Hytte**Gr\u00f8vudalshytta Turistforeningshytte**\n# Myren Camping\n\n## \n\nMyren camping s\u00e5 dagens lys tidlig p\u00e5 1960-tallet da fiskere begynte \u00e5 sl\u00e5 seg ned der campingplassen ligger i dag. Det begynte med en teltplass, men tok ikke lang tid f\u00f8r de f\u00f8rste hyttene kom. P\u00e5 1960 og 70-tallet var Driva en av landets absolutt beste laks og \u00f8rret-elver, og fiskerne kom igjen og igjen.\n\nI dag best\u00e5r Myren camping av 7 hytter. Alle er flott innredet med varierende 2 til 5 sengeplasser, alle med kokemuligheter. I h\u00f8ysesongen forsterkes bomulighetene med to campingvogner. Utover dette er det rikelig plass for \u00e5 sette opp eget telt eller komme med egen campingvogn.\n\nMyren camping drives i dag av Halldis Myren Torve. Halldis tar imot gjester over hele sesongen som varer fra Pinse til tidlig september, men \u00f8nskes andre tider lar det seg som regel ogs\u00e5 ordne.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf642c28-f363-4f9f-a41b-4a2e7277d4c3"} +{"url": "http://kamillak.com/2015/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:49Z", "text": "Solnedgang p\u00e5 Kols\u00e5stoppen\n\n30 september 2015 -- 6:45\n\nEtter jobb og trening p\u00e5 mandag, bar det av g\u00e5rde p\u00e5 tur med Hilde og voffeloff. Valget falt p\u00e5 Kols\u00e5stoppen \u2013 og snakk om god timing. Vi fikk en herlig tur, med flott solnedgang p\u00e5 toppen. En smule m\u00f8rkt p\u00e5 vei ned, men ikke s\u00e5 vi ikke klarte \u00e5 f\u00f8lge stien. Herlig avslutning p\u00e5 ukens f\u00f8rste dag. Hurra for turer om h\u00f8sten, det er s\u00e5 deilig temperatur og fine farger ute\\! Og finere skal det bli.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHun der alts\u00e5 \u2013 Miss Sporty Gledesspreder.\n\n\n\n\n\n\n\nTipp topp\\! Oslofjorden er en fin en.\n\nI dag venter en tettpakket dag: jobb, trening og s\u00e5 intervju i flere timer, for en oppgave om livsstilsendring, tankesett og det mentale rundt livsstil generelt. Tror jeg i hvert fall, haha. Noe i den duren. Blir artig, jeg digger jo mental trening og\u00a0faktorer rundt det. Blir vi ferdig innen rimelig tid har jeg en plan om \u00e5 g\u00e5 hjem ogs\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r jeg litt luft. Alle de tre nevnte tingene foreg\u00e5r nemlig under samme tak. Vi f\u00e5r se \u2013 bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5\\! God onsdag til alle.\n\nVideo fra l\u00f8rdags\u00f8kten\n\n29 september 2015 -- 6:35\n\nNoen foreslo at jeg kunne dele litt flere videoer fra \u00f8ktene mine, og det er klart jeg kan\\! Filmer jo en del uansett, for \u00e5 se p\u00e5 teknikken, og det tar ikke mange sekundene \u00e5 snekre sammen en video jeg kan dele her. F\u00f8rst ut blir som vanlig ikke en styrkel\u00f8ft\u00f8kt, men i g\u00e5r filmet jeg hele styrkel\u00f8ft\u00f8kten, s\u00e5 da skal jeg\u00a0sannelig fikse et realt styrkel\u00f8ftinnlegg her om et par dager. Det er jo det jeg driver med, s\u00e5nn egentlig, og det er det jeg liker best. Bare to uker til regionsmesterskap n\u00e5\\! \u00c6\u00e6\u00e6\u00e6\\! Enn s\u00e5 lenge kommer noen snutter fra l\u00f8rdagens trim, der (*olympisk*) vektl\u00f8fting sto p\u00e5 agendaen, med hoved\u00f8velsene (rykk og st\u00f8t) og \u00f8velser som st\u00f8tter oppunder disse. Fikset til og med s\u00e5 det st\u00e5r hvilke snutt som er hvilke \u00f8velser.\n\nDette, pluss/minus, gj\u00f8r jeg alts\u00e5 annenhver \u00f8kt, som en erstatning for lettere styrkel\u00f8ft\u00f8kter eller aktiv hvile. Det er ikke vanlig \u00e5 trene begge delene, men jeg \u00f8nsker det, s\u00e5 da gj\u00f8r jeg det. Og totalt sett tjener jeg p\u00e5 \u00e5 bli mer eksplosiv, s\u00e5 det er gull\\! Viktig med litt lek.\n\nUken min startet helt TOPP, jeg hadde en utrolig fin mandag. Satser p\u00e5 at det satte standarden for uken, b\u00e5de for meg og for dere\\!\n\nMan m\u00e5 jo leve litt\n\n27 september 2015 -- 21:04\n\nDere vet n\u00e5r folk sier \"man m\u00e5 jo leve litt\" eller \"man lever bare \u00e9n gang\" som unnskyldning for \u00e5 ta et valg de vet egentlig ikke er s\u00e5 smart? Jeg digger egentlig \"man m\u00e5 jo leve litt\" som utsagn. Men for meg betyr det noe helt annet. For meg betyr det \u00e5 sette seg selv p\u00e5 pr\u00f8ve, utfordre seg, kjenne at man virkelig lever, med hele seg. For min del: s\u00e5nn som \u00e5 delta p\u00e5 styrkel\u00f8ftstevne. Eller enda mer spesifikt til dags dato: bytte vektklasse for neste stevne, og virkelig presse de fysiske og psykiske grensene. Langt utenfor min komfortsone, plutselig stilles det spesifikke krav, b\u00e5de til vektklasse, til antall kilo l\u00f8ftet, og ikke bare p\u00e5 selve dagen, men hele prosessen dit. Jeg tenkte litt slik da jeg begynte \u00e5 legge om livsstilen ogs\u00e5. For et ork. Gj\u00f8re om p\u00e5 livsstilen, faktisk ha rammer, m\u00f8te utfordringer for b\u00e5de kropp og hode\u2026 Men tenk om det faktisk kom til \u00e5 g\u00e5. Tenk om det ville v\u00e6re verdt det, tenk om jeg kom til \u00e5 kjenne med hele meg at jeg utnyttet de mulighetene jeg hadde. Jeg m\u00e5tte jo i det minste fors\u00f8ke\\! Leve litt.\n\nDet handler ikke n\u00f8dvendigvis om \u00e5 sette h\u00f8ye krav eller m\u00e5l, men det \u00e5 kjenne litt p\u00e5 sin egen komfortsone, og se om det ligger noe like utenfor den, som kanskje er en smule ukomfortabelt \u00e5 bevege seg mot i starten, men som vil v\u00e6re givende p\u00e5 sikt.\n\nDet er s\u00e5 motiverende \u00e5 utfordre seg selv\\! Virkelig sjekke hva det fysiske og psykiske kan oppn\u00e5 n\u00e5r de samarbeider p\u00e5 et slikt niv\u00e5. Det er i hvert fall da jeg f\u00f8ler at jeg virkelig lever, n\u00e5r jeg tester mine egne grenser, og kjenner hva jeg er kapabel til \u00e5 utf\u00f8re. Hva jeg kan f\u00e5 til, hva jeg kan se tilbake p\u00e5 om noen \u00e5r og tenke at det var kult at jeg bega meg ut p\u00e5. Mestringsf\u00f8lelse. DET motiverer meg\\!\n\n\n\nBilde av meg, fra dagens tur med Ingrid. En av samtalene fra turen inspirerte til \u00e5 publisere dette innlegget. Ingrid er en s\u00e5 herlig samtalepartner \u2013 gode venner er gull\\!\n\nStyrkel\u00f8fter p\u00e5 nye eventyr\n\n25 september 2015 -- 6:30\n\nIronisk nok blir det mest bilder av alt annet enn det jeg konkurrer i, og faktisk trener mest for: styrkel\u00f8ft. Fokuset er et litt annet sted p\u00e5 de \u00f8ktene, da er det prestasjon og maks kraft. Men p\u00e5 de resterende \u00f8ktene, som er vesentlig lettere, er det rom for \u00e5 dokumentere og dele. Og i olympisk vektl\u00f8fting er det gull verdt \u00e5 filme for \u00e5 se teknikk og stangbane. Det f\u00f8les ofte ganske annerledes enn det ser ut som.\n\n\n\n\n\nI g\u00e5r hadde jeg en god og veldig morsom \u00f8kt. F\u00f8rst trente jeg\u00a0frontb\u00f8y opp til 90 kg, deretter teknikkterping i rykk og st\u00f8t, og s\u00e5 hadde Marie og jeg en festlig seanse p\u00e5 det nye crossfitomr\u00e5det p\u00e5 Magnat. Herlighet som vi lo og tulla rundt\\! Jeg fant plutselig ut at jeg skulle l\u00e6re meg riktig teknikk i kettlebellswings, og at jeg ville st\u00e5 i bro. Aldri gjort noen av delene f\u00f8r, men Marie kan litt om begge deler, s\u00e5 da fikk jeg noe \u00e5 jobbe med videre.\n\nJeg liker overhodet ikke \u00e5 trene MED folk, alts\u00e5 at vi trener det samme annenhver, og deler utstyr, men jeg elsker \u00e5 trene SAMTIDIG med den herlige gjengen p\u00e5 Magnat. Alle styrer med sitt, f\u00f8lger sine program og jobber med sine oppgaver og svakheter, men s\u00e5 har vi det g\u00f8y, prater sammen mellom settene, og motiverer hverandre til \u00e5 prestere. \n\n\nPr\u00f8ver \u00e5 t\u00f8ye mobiliteten mens Marie gir meg latterkrampe med sine ableg\u00f8yer.\n\n\n\nS\u00e5 m\u00e5 jeg bare l\u00e6re meg \u00e5 gj\u00f8re det hele litt mer elegant, ikke s\u00e5 mange knekk i leddene. Det blir bra\\! Som om jeg ikke trener nok i utgangspunktet, haha. Men bro kan jo hjelpe til med oppspenn i benkpress, og kettlebellswings kan jo hjelpe til med teknikken i rykk. Det er i hvert fall min unnskyldning for \u00e5 legge inn litt ekstra lek.\n\nMen ingenting gir meg s\u00e5 mye treningsglede og mestringsf\u00f8else som styrkel\u00f8ft. \u00c5 v\u00e6re sterk er artigere enn jeg noen gang s\u00e5 for meg\\! N\u00e5 er det ikke lenge igjen til RM\\! Gleder meeeeeg\\!\n\nAv Kamilla **|** 4 Kommentarer \u00bb\n\nSupertrioen p\u00e5 tur\n\n22 september 2015 -- 6:42\n\nGruppesamtalen v\u00e5r p\u00e5 messenger heter \"Supertrioen\" og det klaffer s\u00e5 godt, for vi er et ordentlig godt trekl\u00f8ver. Min erfaring er at\u00a0partall funker best, med mindre det er snakk om veldig mange mennesker som m\u00f8tes. Men vi tre har klikket bra fra f\u00f8rste stund; f\u00f8r jobbet vi sammen. Som Kristin s\u00e5 fint sa det: \"Det er aldri s\u00e5nn at \u00e9n er utenfor. Vi tar alle like stor plass og krever like mye.\" Haha, h\u00f8res vi ikke trivelige ut?\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag tok vi oss en skogstur sammen, opp p\u00e5 Barlind\u00e5sen. Skravling, latter, bl\u00e5b\u00e6rplukking, mer skravling og det selvsagte: aktivitet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSe p\u00e5 han a\\! Skikkelig kjekkas \u2013 jeg hadde litt *(les: veldig)* lyst til \u00e5 adoptere ham.\n\n\n\n\n\nVi har planlagt hvor ferden g\u00e5r neste gang, og jeg gleder meg allerede\\!\n\nH\u00e5per uken deres startet bra, og at den fortsetter i samme modus. Bruk tiden godt\\!\n\nAv Kamilla **|** 1 Kommentar \u00bb\nTurtroppen p\u00e5 toppen \u2013 Gaupekollen\n\n20 september 2015 -- 11:06\n\nDagen i g\u00e5r var s\u00e5 fin\\! Rolig morgen, lang og god trenings\u00f8kt, markatur med Hilde og han firbeinte, og s\u00e5 tacokveld. S\u00e5nt bidrar til \u00f8kt livskvalitet her i g\u00e5rden. Love it\\!\n\nVi planla \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en annen topp enn Gaupekollen, men da vi kom dit s\u00e5 vi at det myldret av b\u00e6r- og sopplukkere, og vi var ikke i hum\u00f8r til \u00e5 forholde oss til andre mennesker, s\u00e5 da dro vi litt lenger inn i Maridalen, og gikk opp p\u00e5 Gaupekollen. Godt valg, for turen ble veldig fin.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAh, livet i marka.\n\nN\u00e5 skal jeg faktisk bare pusse tennene, skifte til tights, og komme meg ned til Kristin, s\u00e5 stikker vi, og Sara, i marka. Det er bra v\u00e6r, god sikt og behagelig turtemperatur, s\u00e5 jeg tipper denne s\u00f8ndagen blir alle tiders\\! Kos dere \u2013 nyt dagen\\!\n\nAv Kamilla **|** 3 Kommentarer \u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3995d763-1907-4aa4-943c-cf81d67dd263"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotels-g34141-zfb9257-Clearwater_Florida-Hotels.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:50Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 30\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 13 nettsteder\n\nMatcher:Springhill Suites\nSpringHill Suites Clearwater Beach\n\nUSD\u00a0225\n\nNr. 2 av 124 steder \u00e5 overnatte med Beste verdi i Clearwater\n\n - Gratis Wi-Fi\n\n - Frokost inkludert\n\n**Besparingsvarsel\\!** 25\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *25 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0301 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 13\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *13 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0245 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 30\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *30 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0396 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 20 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 27\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *27 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0324 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 10\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *10 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0319 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 16 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 25\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n\n**Besparingsvarsel\\!** 20\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *20 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0138 per natt.\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 43\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *43 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0216 per natt.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 37\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *37 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0213 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\nSpesialpris20\u00a0% reduksjon i rompris\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0251 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 15 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 21\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *21 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0121 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\n\nThe Island Cay Hotel - Clearwater Beach\nUSD\u00a0117\n**Besparingsvarsel\\!** 33\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *33 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0174 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 26\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *26 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0363 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 15 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 33\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *33 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0217 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 31\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *31 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0275 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 12 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0190 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 28\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *28 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0364 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 11 nettsteder\n\n**Besparingsvarsel\\!** 30\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *30 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0217 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "679b0d72-0cc1-4a9e-a0fc-c0f9f4a271ee"} +{"url": "https://www.furniturebox.no/innendors/sofaer/dagseng/dana-divan-cerise-p224157-v157915", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:03Z", "text": "# DANA Divan Cerise\n\nSjeselongsofa i cerisefarget stoff med plysjstruktur. M\u00e5l: B155 D80 H81 cm.\n\n| Sitteh\u00f8yde | 40 cm |\n| Sittebredde | 71\u201356 cm |\n| Sokkel/Ben h\u00f8yde | 19 cm |\n| Ryggst\u00f8tte h\u00f8yde | 47 cm |\n\n| -------------- | ---------------------- |\n| Materialtype | Tekstil |\n| Ramme | |\n| Ryggputer | Skum 25 kg/m\u00b3 |\n| Stoffmateriale | Stoff, 100 % Polyester |\n| Martindale | 20000 |\n\n| Serie | Dana |\n| Fargenavn | Ceriser\u00f8d |\n| Farge | |\n| Sete | Skum 30 kg/m\u00b3 |\n| Stil | Vintage |\n| Utseende | Fl\u00f8yel |\n\n## **Beskrivelse\n\nSpre en herlig retro f\u00f8lese i hjemmet med de fine m\u00f8blene i serien DANA. Her finner du sofaer, lenestoler og divaner med luksuri\u00f8s design og sjarmerende detaljer \u2013 en gruppe fargeglade m\u00f8belpersonligheter som kommer til \u00e5 forgylle hjemmet med tidl\u00f8se kjennetegn som stoffkledde knapper, gener\u00f8se ryggst\u00f8tter og hvelvede ben. M\u00f8blene er laget av n\u00f8ye utvalgte materialer og har en stabil ramme av massiv b\u00f8k og eik for \u00e5 vare i mange \u00e5r. Hvert hjem har godt av litt stilmessig omsorg i form av et skikkelig stilig tidl\u00f8st retrom\u00f8bel\\! Kombiner gjerne flere m\u00f8bler fra serien med hverandre for et effektivt helhetsinntrykk. \n \nCerisefarget divan i stoff med plysjstruktur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8821cdf-b3e7-4fa7-b29e-cc0c9d1432e1"} +{"url": "http://730.no/musicItem.aspx?newsId=3051", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:16Z", "text": "| :---------------------------------- | :- | ----------------------------- | -------- | ----------------------------- | ------- | | ------------ | | -------- |\n \n FARGEBOOST I REGI AV REINERT (UNIVERSAL) \n \n *- Ray Kay, you are a genius, once again we have a hot hot hot video\\! Thank you\\! X* \n \nMini Viva kastet seg over Twitter og applauderte Reinert da deres nye video \u00abI Wish\u00bb hadde premiere i dag. \n \nDen lekne og lekre snutten er skutt i Los Angeles, nordmannens nye hjemby, og regiss\u00f8ren er forn\u00f8yd med den nye runden. \n \n\\- Det er ekstra bonus \u00e5 f\u00e5 lage to videoer p\u00e5 rad med en gruppe som Mini Viva, sier Ray Kay til 730.no og referer til videoen til P3-hitsingelen \u00abI Left My Heart in Tokyo\u00bb. \n \n\\- Frankee og Britt er veldig s\u00f8te og hyggelige \u00e5 jobbe med, og det er kjekt \u00e5 leke med denne typen visuals. Siden \u00abI Wish\u00bb-sangen har retroelementer i seg, var ideen \u00e5 vise Mini Vivas fantasiverden som et slags 80-talls-dataspill, der byen kommer til live med retrografikk i synk med musikken. Vi skj\u00f8t videoen i downtown LA, og det virker som disse britene liker denne byen godt. \n \n**Premieren p\u00e5 Mini Vivas nye Ray Kay-video:** \n \n*Fortsetter nedenfor.* \n \n\nI forbindelse med den forrige, sa Reinert til 730 at han pr\u00f8vde \u00e5 spille p\u00e5 lag med duoen og skape noe matchende visuelt, slik han fors\u00f8kte \u00e5 matche Lady Gagas verden da han laget \u00abPoker Face\u00bb-videoen. \n \n Alle bildene fra Tokyo er skutt p\u00e5 et Nikon-stillskamera, som tok ett bilde per sekund. \n \n\\- I etterarbeidet ble de s\u00e5 lagt inn i videoen og spilt av i 30 bilder per sekund, s\u00e5 du f\u00e5r en s\u00e5kalt timelapse-effekt. Resultatet ble en herlig energi, forklarer regiss\u00f8ren med sin fancy sjargong. \n \nIngen jenteduoer fra England har klart \u00e5 markere seg siden 80-tallets Mel & Kim, men med hjelp fra lysluggen, produsenten Brian Higgins, hans team Xenomania og den norske sangeren Annie satser de p\u00e5 at Britt \u00abMini\u00bb Love og Frankee \u00abViva\u00bb Connollys debutalbum kommer til \u00e5 markere seg p\u00e5 salgslistene n\u00e5r det slippes i slutten av m\u00e5neden. \n \n\\- Pop med en uventet og s\u00e6r sound som ikke lyder som noen andre enn oss, sier de 20 og 19 \u00e5r gamle Liverpool- og Newcastle-pikene i pressemeldingen fra Universal. \n \n**Deres forrige Ray Kay-video ser du nedenfor, mens du kan spionere p\u00e5 Reinert p\u00e5 Twitter og Raykay.com.** \n \n\n \nFin ny stil fra han\\!\nnov 05 2009 kl. 22.32\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2823686-d211-487c-869c-f688553f39fa"} +{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2018/09/02/vi-skal-til-tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:25Z", "text": "# Vi skal til Troms\u00f8\\!\n\n02 \nsep\n\nPublisert av agilityjeanette\n\n\n\nMax blir hjemme i \u00c5smarka, men Tequila og Jess reiser til Troms\u00f8 om en uke\\!\n\n15\\. og 16. september er det agilitystevne i Troms\u00f8, og der skal Jess stille til start \ud83d\ude00\n\nB\u00e5de hun og Tequila blir med oppover p\u00e5 ferieturen, som ogs\u00e5 blir en fin\u00a0treningsuke for to-og firbeinte\u00a0i forkant av VM. Vi\u00a0flyr oppover neste s\u00f8ndag, og blir i en uke.\n\nJeg har aldri v\u00e6rt i Troms\u00f8 f\u00f8r, s\u00e5 en fin anledning til \u00e5 sl\u00e5 to fluer i en smekk \u2013 vi h\u00e5per p\u00e5 supert v\u00e6r og mye moro\\!\n\nDersom noen av mine lesere har noen fine turforslag, send dem gjerne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f327130-e116-47b4-9ba3-fef7fa103c2c"} +{"url": "https://www.volvoce.com/norge/nb-no/volvo-maskin-as/products/compactors/dd105/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:28Z", "text": "## Utstyrt for ytelse\n\nVi presenterer Volvo DD105 veivalser \u2013 en s\u00e6rdeles effektiv maskin som er konstruert for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 beskytte milj\u00f8et og l\u00f8nnsomheten din. Med en avansert Tier 4 Final/Stage IV med effektivitetsfremmende Eco-modus og innebygde automatiske tomgangsfunksjoner, sikrer denne maskinen ytelse av h\u00f8y kvalitet med minimalt drivstofforbruk, utslipp og st\u00f8y.\n\n\n\nSpesifikasjoner\n\n## Tekniske spesifikasjoner for DD105\n\nHer er de viktigste spesifikasjonene for denne produktmodellen. \u00d8nsker du flere detaljer? Last ned brosjyren eller kontakt oss.\n\nBritiske m\u00e5leenheter\n\n| | |\n| -------------------------- | ------------ |\n| Driftsvekt (med ROPS) | 10\u00a0500 kg |\n| Trommel- eller valsebredde | 1680 mm |\n| Klassifisert motoreffekt | 85 kW |\n| Vibrasjonsfrekvens | 40/50 hz |\n| Amplitude | 0,44/0,87 mm |\n| Totallengde | 4\u00a0650 mm |\n| Totalbredde | 1\u00a0845 mm |\n| Total h\u00f8yde | 3\u00a0000 mm |\n| Konfigurasjon | Vibratory |\n\nKun billedillustrasjon. Produksjonsmaskiner kan variere i funksjon og utseende innenfor forskjellige markeder og modeller.\n\n## Funksjoner og fordeler for DD105\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e22c5f2-ae7a-4b4b-831f-bea4fd5427b3"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/alene-mot-lo--gigant/65564094", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:10:09Z", "text": "# Alene mot LO- gigant\n\nPORSGRUNN (Dagbladet): - Jeg f\u00f8ler meg helt maktesl\u00f8s. N\u00e5 er det g\u00e5tt fire \u00e5r siden jeg ble arbeidsuf\u00f8r. Enn\u00e5 har jeg ikke f\u00e5tt fem \u00f8re i erstatning. Firebarnspappa Tore Seeberg (34) kjemper alene mot LOs forsikringsgigant V\u00e5r Bank og Forsikring.\n\n16\\. desember 1999 kl. 8.47\n\n BERNT BLOMQUIST \n\nDet ryker fra pipene til manganverket Eramet i Porsgrunn. Det er fire \u00e5r siden Seeberg kjente lukten av r\u00f8yk fra innsiden av fabrikkportene. N\u00e5 f\u00f8ler han at han kjemper med ryggen mot veggen for \u00e5 f\u00e5 den erstatningen han har krav p\u00e5.\n\n**Den 9. november 1995 ble han helt uf\u00f8r etter en arbeidsulykke p\u00e5 fabrikken. Seeberg l\u00f8p mot en jernbjelke og gikk rett i bakken.**\n\nDet f\u00f8rte til at han fikk en kraftig og varig nakkeskade, blant annet med komplikasjoner som lekkasje av v\u00e6ske.\n\n## Behandling\n\nSiden har han f\u00e5tt jevnlig behandling for skaden og smertene hos dr.med. Trond Stokke.\n\nHan sl\u00e5r fast at Seeberg har blitt arbeidsuf\u00f8r som direkte f\u00f8lge av ulykken. Det samme har ogs\u00e5 Rikstrygdeverket gjort, og 34-\u00e5ringen er tilkjent full uf\u00f8retrygd.\n\nMen forsikringsselskapet V\u00e5r Bank og Forsikring, som LO kontrollerer over halvparten av aksjene i, vegrer seg for \u00e5 utbetale full erstatning til 34-\u00e5ringen. Bakgrunnen er en spesialisterkl\u00e6ring som setter graden av uf\u00f8rhet til Seeberg lavere.\n\n**Men selv om denne spesialisten mener at det er mer enn 50 prosent sannsynlighet for at uf\u00f8rheten skyldes arbeidsulykken, betviler forsikringsselskapet dette.**\n\n## Millionbel\u00f8p\n\nMed LO-forsikringen i bakhand trodde Seeberg at han ville v\u00e6re sikret et fullverdig liv \u00f8konomisk etter ulykken. En full utbetaling vil gi ham mellom halvannen og to millioner kroner i erstatning. LOs forsikringsselskap tilbyr bare et bel\u00f8p p\u00e5 omkring halvparten, i overkant av 850000 kroner.\n\n\\- P\u00e5 meg virker det som dette er ren utmattelsestaktikk. Jeg f\u00f8ler meg sviktet av mine egne - er ikke \u00abV\u00e5r Bank og Forsikring\u00bb det rette navnet? **Det er ille nok \u00e5 kjempe mot sykdommen. Det f\u00f8les forferdelig \u00e5 m\u00e5tte kjempe mot forsikringsselskapet i tillegg.**\n\n\\\u00d8DELAGT: \\Etter 13 \u00e5r p\u00e5 Eramet i Porsgrunn ble Tore Seeberg uf\u00f8r i en arbedsulykke. Foto: TORBJ\u00d8RN BERG\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ccd2b2d-90ee-42f0-9417-5e018d580fcb"} +{"url": "https://www.revmatiker.no/forside-2-2/revmapodden-en-podcast-fra-norsk-revmatikerforbund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:17Z", "text": "# RevmaPodden \u2013 En podcast fra Norsk Revmatikerforbund\n\n-----\n\nSkrevet av: Norsk Revmatikerforbund / Publisert: 19.12.2018 / Oppdatert: 22.01.2019\n\n\n\nH\u00f8r Anna Fryxelius og Joachim Sagen i NRF snakke om livet med kronisk sykdom sammen med aktuelle gjester. Ny episode hver m\u00e5ned.\n\n## Episode 2 \u2013 Selvf\u00f8lelse og kommunikasjon\n\nAndre episode av RevmaPodden handler om selvf\u00f8lelse og kommunikasjon med kronisk sykdom. I studio sitter som vanlig Anna Fryxelius og Joachim Sagen, denne gangen sammen med coach og MS-pasient Astrid Moe Eikrem fra heiledeg.no.\u00a0*(Klikk p\u00e5 \u00abListen in browser\u00bb for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 mobil).*\n\n*Lydetterarbeid: PodMaster*\n\n## Episode 1 \u2013 Julestria\n\nF\u00f8rste episode i RevmaPodden handler om utfordringer som kronisk syk i julestria. Anna Fryxelius og Joachim Sagen har begge en revmatisk sykdom. H\u00f8r dem snakke l\u00f8st og fast om hva h\u00f8ytiden betyr for dem og deres p\u00e5r\u00f8rende.\u00a0*(Klikk p\u00e5 \u00abListen in browser\u00bb for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 mobil).*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37c88769-9ff5-46ca-afb5-c19d2cb0e44e"} +{"url": "http://www.bridge.no/Laer-bridge/Blogger/Rekruttbloggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:57Z", "text": "# Madla Juniorbridgeklubb - sommerhilsen til hjelpere\n\n Skrevet 19. juli, 2018 av Marianne Harding \n\n***\"TENK s\u00e5 HELDIGE vi er - som f\u00e5r \u00e6ren av \u00e5 bli kjent med barn og ungdom - med denne interessante innfallsvinkelen\\!\\!\"***\n\nskriver Karen Mauritzen - leder i nystartede Madla Juniorbridgeklubb. Vi vil gjerne dele sommerhilsenen hennes til hjelperne i Madla Juniorbridgeklubb:\n\nTil deg, med god tid p\u00e5 en sommerdag i juli:\n\n \nKj\u00e6re\u00a0\n\nWilma, Kirsti, Ester, Karin, Inger, Eva, Bj\u00f8rg og K\u00e5re, Owe, Sophus, Sverre, Odd, Oluf, Harald, Jon, Are, John Helge, Marianne og Sjur, Rune, Boye,\u00a0\n\nSilvia, Fanny, Solgunn, Arne S og Arne R (de fem sistnevnte utgj\u00f8r styret i klubben).\u00a0\n\nFOR EN PANGSTART\\!\\! - OG FOR ET GIVENDE MENINGSFYLT 'KOSEARBEID'\\!\\! :-) :-) :-)\n\nDETTE hadde me ikkje klart uten din hjelp\\!\\!\n\nVIDUNDERLIG GODT JOBBA AV OSS ALLE SAMMEN\\! :-) ;-) :-)\n\n \nOg s\u00e5 S\u00c5 KJEKT\\!\\! :-) :-) :-)\n\n\u00a0\n\n\n*Karen Mauritzen - tante til to medlemmer av Madla Juniorbridgeklubb*\u00a0\n\nBeste komplimentet er at barna m\u00f8ter opp og er motiverte for l\u00e6ring (og pizzaspising..;) )\n\nDe ser ut til \u00e5 storkose seg.\u00a0\n\nVi har landa p\u00e5 3-4 bord p\u00e5 kvelden - flest jenter og flest femteklassinger.\u00a0\n\n(Hele 7 bord f\u00f8rste spillekveld i januar. Da var det nyttig med navnelapper til hver enkelt.)\n\nDet er et godt utgangspunkt for videre drift.\u00a0\n\n\n\n*Ivrige elever p\u00e5 introdag med bridge*\u00a0\n\n\n\n*Kommende leder for Madla Juniorbridgeklubb i startgropen*\n\n \nOpptak av nye elever blir januar-2019, kanskje med en skoledag m.lynbridge f\u00f8rst, som i fjor.\u00a0\n\n\n\n*TV Vest kom p\u00e5 bes\u00f8k da alle elevene i 5., og 6. klasse fikk et lynkurs i bridge januar 2018*\n\n \nVi er sv\u00e6rt glade for at tre m\u00f8dre vil v\u00e6re med i styret v\u00e5rt. Et varmt velkommen til Fanny, Silvia og Solgunn, som alle kommer med nyttige innspill og r\u00e5d. Solgunn er spillende, sporty mor, som har lyst \u00e5 l\u00e6re spillet. Hun rekker opp 'i timen' og stiller nyttige sp\u00f8rsm\u00e5l for hele gjengen. Vi h\u00e5per at flere foreldre vil komme for \u00e5 l\u00e6re etterhvert.\n\nF\u00f8r p\u00e5ske fikk vi bes\u00f8k av juniorspillere og voksne fra Sandnes juniorbk.\u00a0 Det var sv\u00e6rt hyggelig at de tok turen samt inspirerende \u00e5 se hvor gode de har blitt\\! :-) Velkommen igjen.\n\n.jpg)\n\n*Naboklubben Sandnes Juniorbridgeklubb er mye mer erfarne - de har holdt p\u00e5 i nesten to \u00e5r.*\n\nI l\u00f8pet av hele v\u00e5rsemesteret (11 klubbkvelder) har barna l\u00e6rt utrolig mye:\n\nTelle honn\u00f8rpoeng, trumfpoeng, melde p\u00e5 1-trinnet, svare, spille ut, legge p\u00e5 til stikk (indikere tapt/vunnet stikk), v\u00e6re blindemann, spillef\u00f8rer, fargenes verdi, bruke trekktrappen, bonus + mer som jeg ikke kommer p\u00e5.\n\nDe er KJEMPEFLINKE. :-)\n\n \nP\u00e5 siste spillekveld f\u00f8r sommeren fikk alle utdelt flotte diplomer - komponert og laminert av v\u00e5r dyktige kasserer Arne Solberg og fruen.\u00a0 Det var stor stas\\! :-)\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n*Mange gode hjelpere er n\u00f8dvendig for \u00e5 lykkes i oppstartsfasen - her kasserer og diplom-maker Arne Solberg.*\n\nArne R\u00f8dne og jeg har ogs\u00e5 gladelig hatt sommerbridge n\u00e5 i juli. (Onsdager og fredager kl.12-14) i samme SFO-lokalene.\u00a0\n\n\n\n*Sjefspedagog i Madla Juniorbridgeklubb Arne R\u00f8dne - her som spiller selv, under Marit Sveaas i Operaen.*\u00a0\n\nDet er de fire ivrigste jentene som har m\u00f8tt opp her.\u00a0 Da har vi bare delt tilfeldige spill og tatt opp den teorien som m\u00e5tte komme. (Ikke fulgt den r\u00f8de 'Spill bridge 1'boka, som vi brukte i v\u00e5r.) Det har v\u00e6rt sv\u00e6rt effektivt og l\u00e6rerikt.\u00a0\n\n \nTilfeldigvis ble f\u00f8rste spillet vi ga 6 hjerter, som Liv og Wenche klarte \u00e5 melde- lilleslem - og s\u00e5 fikk de alle 13 stikkene. Det ble sommerens h\u00f8yeste score (til n\u00e5) med 1010 poeng til nord/syd.\u00a0\n\nI 'friminuttene' spiller vi kanonball og springer litt rundt i gymsalen.\u00a0 Har f\u00e5tt lov av Rektor \u00e5 disponere denne og.\u00a0\n\n \n..som gammel fotballspiller/ n\u00e5v\u00e6rende innebandyspiller er jeg stor tilhenger av fysisk aktivitet/ lagspill for \u00e5 kunne yte maksimalt ved bridgebordet. (Se Magnus Carlsen;)\u00a0\n\n..aldri feil med litt bevegelse - eller hur, makker Arne R\u00f8dne? .. ;-)\u00a0\n\n \nIf\u00f8lge den knallgode pedagogen Arne R\u00f8dne er denne sommerskolen n\u00f8dvendig som forberedelse det store skolemesterskapet i Oslo 24-25.nov.\u00a0 Ungene gleder seg vilt til turen og planlegger vindusplass p\u00e5 den store flyturen.\u00a0\n\n \nVi har f\u00e5tt lagd gr\u00f8nne T-skjorter til store og sm\u00e5 i klubben - med egen logo p\u00e5 brystet og 'Livet er kort - spill bridge' p\u00e5 ryggen.\u00a0\n\n \nDette e bare STEINKULT og eg e dypt takknemlig for hver og en av dere, som har hjulpet oss igang\\! :-)\u00a0\n\n \nVi er ogs\u00e5 stolte av \u00e5 ha v\u00e5r egen bridgesang, som vi traller p\u00e5 i tide og utide.\u00a0\n\n\u00a0\n## Klubbens form\u00e5l:\n\n\u00a0\n\u00a0'\u00c5 v\u00e6re et trygt og trivelig samlingssted for barn og foreldre som er motiverte for \u00e5 l\u00e6re bridge.'\n\n\u00a0Vi er opptatt av at hvert barn skal f\u00f8le seg trygt, sett og ivaretatt/inkludert i klubben - at vi skal ha et koselig milj\u00f8 som forutsetning for god l\u00e6ring.\u00a0\n\n\u00a0TENK s\u00e5 HELDIGE vi er - som f\u00e5r \u00e6ren av \u00e5 bli kjent med barn og ungdom - med denne interessante innfallsvinkelen\\!\\! :-)\u00a0\n\nSom en dr\u00f8m\\!\\! :-)\u00a0\n\n\u00a0\n...a pro pos dr\u00f8mmer..\u00a0\n\nDr\u00f8mte forleden natt at jeg hadde i oppdrag \u00e5 l\u00e6re opp alle kollegene mine i Princess Interi\u00f8r ALEINE \\!\\! MARERITT \\!\\! S\u00c5 v\u00e5kna eg\\! Puuh\\! ;)\u00a0\n\nJuniormedlemmene v\u00e5re er livlige, sportslige, nysgjerrige, l\u00e6relystne, flinke, v\u00e5kne, intelligente, kule og helt unike.\u00a0 Og s\u00e5 er de fremtiden. I bridgenorge.\n\nEg DIGGE trykket eg fant p\u00e5 en T-skjorte i Vilnius, Lithauen sist sommer:\n\n*'Doing what you want is freedom,*\n\n*doing what you LOVE is happiness'\u00a0*\n\n\\- og tenker at det passer godt p\u00e5 alle oss sm\u00e5 eller store, gamle eller unge, passe lykkelige bridgeentusiaster.\n\nPs. Blir sv\u00e6rt glad for innspill/kommentarer for forbedringer.\n\nPps. \u00d8ver meg p\u00e5 korte mails - dette var mitt beste fors\u00f8k... ;)\u00a0\n\nTusen takk. Ha en fin sommer. :-) ;-) :-)\n\nMvh Karen leder+ barne/ungdomsarbeider m.m. (mob: 959 77 670)\u00a0\n\n# Klarer du \u00e5 lage et juniorlag?\n\n Skrevet 22. mars, 2018 av Marianne Harding \n\n24.-25. november 2018 arrangeres skolemesterskapet i bridge. Vi utfordrer **DEG** til \u00e5 l\u00e6re opp fire juniorer og delta. Bli med p\u00e5 \u00e5 skape et milj\u00f8 for juniorbridgespillere i Norge.\n\n## Din gave: L\u00e6r bort det beste spillet\n\n\u00c5 v\u00e6re sammen og spille spill g\u00e5r aldri av moten. Vi som spiller bridge vet at vi har det beste spillet. S\u00e5 hvorfor holde det hemmelig? Ikke bare er det sosialt, det gir ogs\u00e5 uendelig med utfordringer som avdekker seg lag p\u00e5 lag etter hvert som du mestrer spillet.\u00a0\n\nSelv om dagens barn og unge har et n\u00e6rmere forhold til mobiltelefonen enn til kortstokken, s\u00e5 vil du bli overrasket over responsen om dere alle la den bort i noen timer, og pr\u00f8vde dere p\u00e5 bridge.\n\n\u00a0\n\n## Slik l\u00e6rer du barn bridge\n\nSelv hadde du sannsynligvis hundrevis av timer med kortspill i bagasjen f\u00f8r du l\u00e6rte bridge. Dagens barn har brukt tiden sin p\u00e5 andre ting, og har ikke den samme forkunnskapen. Kanskje vet de ikke engang forskjell p\u00e5 fargene? Og hvorfor heter det farger, n\u00e5r de bare er r\u00f8de og svarte?\u00a0\n\nSkal vi m\u00f8te barna, m\u00e5 vi m\u00f8te dem p\u00e5 deres niv\u00e5. S\u00e5 glem i f\u00f8rste omgang alt av bridgeuttrykk, og glem alt du har l\u00e6rt av meldinger. P\u00e5 http://bridge.no/Laer-bridge/Skolemesterskap-i-bridge vil du finne en enkel og grundig beskrivelse av hvordan du l\u00e6rer bort bridge til de yngste. Se p\u00e5 power point presentasjonen som heter \"Skolebes\u00f8k halv / hel dag\" - der er det flere tips i notatene under hver slide.\n\n## Hvorfor egne grupper for barn?\n\nVi bridgespillere har holdt hemmeligheten med bridgen for oss selv i flere ti\u00e5r. Og siden det bare er \u00e9n gyldig grunn for \u00e5 slutte med bridge, s\u00e5 sier det seg selv at gjennomsnittsalderen \u00f8ker. Til n\u00e5 har den kr\u00f8pet oppover til 61,7 \u00e5r, og den vil stige raskt om vi ikke tar grep.\n\nN\u00e5r vi spiller spill, gj\u00f8r vi det for \u00e5 glemme tid og sted, le og utfordre oss selv. Spill er konsentrert liv. Det er helt avgj\u00f8rende at vi trives og f\u00f8ler oss hjemme sammen med dem vi spiller med og mot.\u00a0\n\nS\u00e5 snart man mestrer bridge hviskes aldersskillene ut. Da opplever man et fellesskap med andre bridgespillere p\u00e5 tvers av alder. Men f\u00f8r man er blitt en del av bridgefamilien, vil en 11-\u00e5ring f\u00f8le seg helt fremmed i en vanlig bridgeklubb. Derfor m\u00e5 vi l\u00e6re barn bridge i egne grupper.\u00a0\u00a0\n\n## Det enkle er ofte det beste\n\nFor deg som n\u00e5 har ett konkret barn i tankene, er oppskriften enkel: Be barnet invitere 2-3 venner til spillkveld, og sett dere ned rundt kj\u00f8kkenbordet med kortstokken. Begynn p\u00e5 begynnelsen, l\u00e6r hva et stikk er, og konkurrer i hvem som kan ta flest stikk. Oppskriften finner du p\u00e5 http://bridge.no/Laer-bridge/Skolemesterskap-i-bridge. Lag gode rammer, med enkel servering og god stemning. Syns de det er g\u00f8y? Husk \u00e5 avtale ny spillkveld, og nevn muligheten for \u00e5 delta i skolemesterskap i bridge.\n\n\u00a0\u00a0\n\n## For klubben: Skolebes\u00f8k med bridgeoppl\u00e6ring\n\nEn effektiv m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tent interessen hos barna, er at bridgeklubben kommer p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 skolen. Bridgeoppl\u00e6ring er med p\u00e5 \u00e5 oppfylle m\u00e5l i l\u00e6replanen, og vi har gode argumenter for hvorfor rektor b\u00f8r sette av en halv dag med bridge for elevene.\u00a0\n\nHar dere ingen bridgel\u00e6rer i klubben? Ingen problem. Om dere kontakter Norsk Bridgeforbund i god tid f\u00f8r skolebes\u00f8ket, vil vi stille med en bridgel\u00e6rer som har ansvaret for undervisningen \u2013 helt gratis.Vi anbefaler ogs\u00e5 at klubben sender noen p\u00e5 bridgel\u00e6rerutdanningen. Neste anledning er i Mo i Rana, Kristi Himmelfarthelgen.\u00a0\n\nDenne metoden krever mer innsats enn \u00e5 samle fire spillere rundt et kj\u00f8kkenbord, men bel\u00f8nningen er tilsvarende st\u00f8rre. Til n\u00e5 kan bridgeklubber som har pr\u00f8vd denne tiln\u00e6rmingen p\u00e5 minimum 100 elever vise til 100 % suksessrate i \u00e5 starte egen juniorbridgeklubb rett etterp\u00e5. Bridge fenger barna\\!\n\nEn slik tiln\u00e6rming krever god forankring i bridgeklubben. Til et skolebes\u00f8k trengs det \u00e9n frivillig medhjelper pr fire elever, slik at vi f\u00e5r \u00e9n medhjelper pr bord. I tillegg m\u00e5 dere ha en konkret plan for oppf\u00f8lgingen etterp\u00e5. Blir det spilling p\u00e5 den lokale cafeen neste l\u00f8rdag? Eller skal dere starte egen juniorbridgeklubb fredag om to uker?\n\n\n\nEr dere en gruppe i klubben som har vilje til \u00e5 ta i et tak over en periode, s\u00e5 er dette den klart anbefalte strategien. P\u00e5 http://bridge.no/Laer-bridge/Blogger/Rekruttbloggen/Startpakke-juniorbridge kan dere lese oppskriften p\u00e5 hvordan Mo BK og B\u00e5smo BK startet en juniorbridgeklubb med 84 deltakere p\u00e5 3 m\u00e5neder.\u00a0\n\n## Gulrot: Reis til skolemesterskapet i november\n\n24\\. -25. november arrangerer vi nasjonalt skolemesterskap i bridge. Konkurransen foreg\u00e5r i Oslo, og det vil v\u00e6re premie i flere klasser.\u00a0Deltakere og trenere\\* bor p\u00e5 Haraldsheim Vandrerhjem, og deltakelse er gratis. Reise og overnatting er sterkt subsidiert, og det vil kun v\u00e6re en liten egenandel pr spiller i reise/opphold.\u00a0\n\nVi h\u00e5per at skolemesterskapet \u2013 \u00e5 reise p\u00e5 tur med laget og treffe andre unge spillere som elsker bridge \u2013 vil v\u00e6re et fint m\u00e5l p\u00e5 veien i bridgeoppl\u00e6ringen.\u00a0\u00a0\n\n## Hvem kan delta i skolemesterskapet?\n\nAlle som er i skolealder, det vil si barneskole, ungdomsskole eller videreg\u00e5ende skole kan stille lag. Man kan stille lag p\u00e5 tvers av alderstrinn. Siden form\u00e5let med skolemesterskapet er \u00e5 skape flere aktive bridgemilj\u00f8 for juniorer lokalt, skal barna v\u00e6re fra samme skole. Om det foreligger en begrunnelse for hvorfor de ikke kan v\u00e6re det, eller et lag mangler en spiller uka f\u00f8r mesterskapet starter, vil reglene tillate unntak.\n\n\n\nDe aller fleste som deltar, vil ha l\u00e6rt bridge i l\u00f8pet av 2018. Skolemesterskapet er et ledd i satsingen for \u00e5 skape flere juniormilj\u00f8 i Norge, og et lavterskeltilbud. Derfor trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re redd for at ditt lag kan for lite bridge. Kan de telle honn\u00f8rpoeng og melde utgang, s\u00e5 kan de mer enn nok til \u00e5 delta.\u00a0\n\nM\u00e5let er 20 lag i skolemesterskapet, og det vil bli fine premier i flere klasser.\u00a0\n\n## Premie til beste trener\\!\n\nVi har ogs\u00e5 en gulrot til treneren:\u00a0 \nTreneren til laget som gj\u00f8r det best i skolemesterskapet vinner deltakelse med makker i Marit Sveaas Internasjonale Bridgeturnering 2019.\u00a0\n\n**Tar du utfordringen?**\n\n\\*Som i alle idrettsarrangement for barn/unge m\u00e5 alle trenere som skal reise med et lag til skolemesterskapet kunne vise plettfri begrenset politiattest\n\n\u00a0\n\n## Fakta om skolemesterskapet:\n\n - Dato: 24.-25. november 2018\n - Sted: Oslo, NBF Oslo sine lokaler p\u00e5 L\u00f8ren\n - For hvem: 5.-10. klasse og videreg\u00e5ende skole\n - Hvordan? Ideen er enkel: Hver bridgetrener l\u00e6rer opp en gruppe p\u00e5 4 barn.\n\nNBF stiller med oppl\u00e6ringsmateriell og oppf\u00f8lging, og kommer gjerne p\u00e5 skolebes\u00f8k til klassen.\n\nInteressert? Kontakt firstname.lastname@example.org\u00a0\n\n# Startpakke juniorbridge\n\n Skrevet 20. mars, 2018 av Marianne Harding \n\n3000 elever skal l\u00e6re bridge - hvordan f\u00e5r de det til p\u00e5 Helgeland? Les videre - svaret kommer snart, med en oppskrift som dere kan kopiere.\n\n\n\nFire m\u00e5neder etter prosjektstart er juniorbridgeklubben stiftet, og det er arrangert 4 klubbkvelder. 85 barn har v\u00e6rt innom klubben - 30 av dem p\u00e5 minst 3 av kveldene. Det er bedre oppslutning enn i noen av \"voksenklubbene\".\u00a0 Vi er begeistret og imponert over det Mo BK og B\u00e5smo BK ved Elisabeth Solum og Kurt-Ove Thomassen har f\u00e5tt til i Rana.\n\n## Skolene begeistret\n\nDet som ogs\u00e5 sl\u00e5r oss, er hvor positive skolene har v\u00e6rt til \u00e5 f\u00e5 bridgeklubben p\u00e5 bes\u00f8k. B\u00e5de i Rana og i Sandnes der det finnes juniorbridgeklubber, st\u00e5r skolene i k\u00f8. Dette vil v\u00e6re fullt mulig \u00e5 f\u00e5 til andre steder i landet ogs\u00e5.\n\nFor at klubber som n\u00e5 lar seg inspirere skal slippe \u00e5 finne opp kruttet p\u00e5 nytt, har vi spurt Mo og B\u00e5smo BK om hvordan de har gjort det. Elisabeth Solum har sendt oss det de kaller Startpakke juniorbridge, som vi her publiserer i sin helhet - til glede, inspiriasjon og fri avbenyttelse.\n\n## Startpakke juniorbridge\n\n*av: Elisabeth Solum, Mo BK*\u00a0\n\nAnbefalinger i dette dokumentet bygger p\u00e5 erfaringer fra undervisning i lynbridge i barne- og ungdomsskoler i Rana med p\u00e5f\u00f8lgende etablering av Rana Junior Bridgeklubb.\u00a0\n\n## Erkjennelse\n\nMo BK og B\u00e5smo BK f\u00e5r f\u00e6rre medlemmer og h\u00f8yere gjennomsnittsalder for hvert \u00e5r. Flere rekrutteringstiltak er gjennomf\u00f8rt opp gjennom \u00e5rene, men med lite suksess. Viktigste erfaring er manglende oppf\u00f8lgning av nye spillere. Det er derfor enighet i klubbene om at det er behov for full satsing p\u00e5 rekruttering b\u00e5de av voksne og barn/unge. Full satsing inneb\u00e6rer at alle klubbenes medlemmer m\u00e5 v\u00e6re innstilt p\u00e5 \u00e5 bidra og at klubbene vedtar en \u00f8konomisk ramme for satsingen.\n\n## Arbeidsgruppe\n\nEtter som vi er to klubber i Rana som samarbeider om rekruttering, etablerte vi en arbeidsgruppe med to representanter fra hver av klubbene. Dermed s\u00f8rget vi for \u00e5 fordele noen av oppgavene. Det er viktig at gruppens leder(e) er entusiastiske og har tid til god planlegging.\n\nVedlegg: Framdriftsplan bridge Rana (1)\n\n## NBF\n\nVi har hatt et n\u00e6rt samarbeid med NBF sin rekrutteringsansvarlig Marianne. Hun ledet undervisningen i skolene den f\u00f8rste uken og ga oss viktig l\u00e6ring om det pedagogiske opplegget.\n\n## Forberedelse til undervisning i skolene\n\nEt viktig forberedende tiltak var at vi bes\u00f8kte alle klassene en tid f\u00f8r undervisningen, fortalte kort om den forest\u00e5ende undervisningen mens vi delte ut lynbridge kortstokker og brev til foreldrene til samtlige elever og l\u00e6rere. Bes\u00f8ket var avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd og tok 10-15 minutter per klasse.\n\nKlubbenes medlemmer har v\u00e6rt medhjelpere ved undervisningen. I utgangspunktet anbefales en medhjelper per bord i klassene, spesielt for de minste elevene. Dersom det er store klasser, anbefales \u00e5 dele opp klassene med en som underviser i hvert klasserom.\n\nVedlegg: Brev til foreldre utgave I (2)\u00a0(kontakt email@example.com for \u00e5 f\u00e5 fila i redigerbart format)\n\n Skjema registrering av medhjelpere (3)\n\n## Undervisning i skolene\n\nArbeidsgruppen har holdt kontakt med skolene via rektorene, per e-post eller telefon. Det ble avtalt tid for undervisning hver dag i en uke pluss to dager p\u00e5f\u00f8lgende uke, to seanser per dag. Viktig \u00e5 f\u00e5 rektorenes forst\u00e5else for hvilke evner bridge fremmer: konsentrasjon, strategisk planlegging, samarbeid, logisk tenking og ikke minst telling og regning.\n\nVi var p\u00e5 en ungdomsskole, to skoler samlet 5.-7. klassetrinn og i 7. kl. p\u00e5 de \u00f8vrige skolene.\n\nAv utstyr hadde vi med oss en ekstra stor kortstokk, kortholdere og kortstokker.\n\n## Media\n\nDet anbefales \u00e5 kontakte lokal media for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet omkring satsning p\u00e5 juniorene, spesielt om undervisning i skolene.\n\n\n\n## Juniorklubb\n\nEtter som vi har erfart hvor viktig det er med oppf\u00f8lging av bridgespillere etter undervisning, besluttet vi raskt \u00e5 etablere juniorklubb med klubbkvelder annen hver uke fra kl 17.30 til kl 20.30. Vi informerte om klubbkveldene i klassene muntlig og med oppslag. 64 elever kom p\u00e5 f\u00f8rste klubbkveld.\u00a0\n\n## Registrering av deltakere\n\nVi registrerte spillerne p\u00e5 eget skjema med informasjon om navn, adresse, f\u00f8dselsdata, mobil og ev. allergier samt navn p\u00e5 foresatte med mobilnummer. Ut i fra dette har vi satt opp oppm\u00f8telister og registrerer alle hver klubbkveld.\n\n## Spillelokale\n\nKlubbkveldene holdes i annen etasje p\u00e5 en restaurant p\u00e5 Ytteren. Dvs. at avstanden til elevene p\u00e5 B\u00e5smo, Ytteren og Selfors ikke er stor. Foreldre organiserer skyss fra steder som ligger lengre unna spillestedet (Alteren, Dalselv og Utskarpen).\n\n## P\u00e5minnelse\n\nDagen f\u00f8r klubbkveld p\u00e5minnes juniorene og l\u00e6rere per SMS. Juniorene har ogs\u00e5 f\u00e5tt en \u00abhuskelapp\u00bb med datoer for klubbkvelder, foreldrem\u00f8te, kurs for foreldre og andre voksne, turnering for juniorer og grillfest for juniorene med familie.\n\n## Medhjelpere\n\nOgs\u00e5 p\u00e5 klubbkvelder m\u00e5 det v\u00e6re forholdsvis mange medhjelpere, gjerne en per bord.\u00a0\n\n## Servering\n\nEn del av juniorene kommer direkte fra trening og er sultne, s\u00e5 vi har valgt \u00e5 servere pizza og brus.\u00a0\n\n## Organisering\n\nVenner m\u00f8ter gjerne sammen og vil spille ved samme bord. Det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 organisere bordene slik at alle f\u00e5r spille med sine venner og at de f\u00e5r m\u00f8te andre p\u00e5 samme niv\u00e5.\n\nVi har ellers stor t\u00e5lmodighet med tidspunktet juniorene m\u00f8ter i klubben og har forst\u00e5else for at foreldre henter de minste f\u00f8r spilleslutt.\n\n## Spill og framdrift\n\nDet kan v\u00e6re greit med gitte spill med kjente poeng. Det viktigste er imidlertid at de unge f\u00e5r spille mange spill og f\u00e5r noen innspill fra medhjelperne underveis. I starten avbryter vi ikke, men lar juniorene spille fritt og bare passer p\u00e5 at de f\u00f8lger farge og teller honn\u00f8rpoeng. Senere trener vi p\u00e5 begrepene honn\u00f8rpoeng, utspiller, blindemann, spillef\u00f8rer, kontrakt, stikk, trumf (superfarge) og oppfordrer hele tiden de unge til \u00e5 f\u00f8lge godt med i spillet og telle, telle, telle. Viktig \u00e5 unng\u00e5 bruk av bridgesjargong som er uforst\u00e5elig for nye spillere.\n\n## Utstyr og materiell\n\nF\u00f8rste klubbkveld hadde vi oppslag p\u00e5 veggene med de viktigste begrepene, honn\u00f8rpoeng-skalaen og poeng-stikktrappen. Senere har vi hatt utskrift (p\u00e5 tykt papir) av tabell med honn\u00f8rpoeng, antall stikk, meldinger og kontrakt-poeng p\u00e5 bordene. De unge registrerer selv kontrakt og resultat p\u00e5 eget skjema.\n\nEn del av juniorene har behov for kortholder. (Rana Juniorbridgeklubb har f\u00e5tt en lokal bedrift til \u00e5 produsere slike kortholdere. Kan bestilles, 25,-/stk + frakt ved henvendelse til Kurt-Ove Thomassen).\n\n\n\nDet kan v\u00e6re greit \u00e5 ha en flippover for \u00e5 demonstrere viktige poeng.\n\n## Sommerleir\n\nJunior sommerleir tror vi er en viktig gulrot for mange av juniorene. Vi har reklamert med at alle skal f\u00e5 delta p\u00e5 leiren i Drammen uten kostnader til reise, deltakelse og opphold. Vi m\u00e5 regne med \u00e5 v\u00e6re f\u00f8lge p\u00e5 reisene.\n\n\u00a0\n# Skolebridge uke 2 - 6 av 7 skoler har f\u00e5tt bes\u00f8k\n\n Skrevet 10. januar, 2018 av Marianne Harding \n\nI dag var det 7. trinn p\u00e5 Selfors barneskole, og 4.-7. klasse p\u00e5 Dalsgrenda skole som fikk bes\u00f8k. Som seg h\u00f8r og b\u00f8r ble tankesport bedrevet i gymsalen i Dalsgrenda.\n\nElevene har variable forkunnskaper. Noen kan mange forskjellige kortspill, og spiller kort regelmessig, mens andre sliter med \u00e5 l\u00e6re seg navnene p\u00e5 fargene, f. eks. \"ta en oransj\" (= ruter). Likevel syns n\u00e6r sagt alle at bridge er kjempeg\u00f8y\\!\n\n\n\n*\"Kan vi pr\u00f8ve \u00e5 spille en omgang helt stille?\"*\n\nVi praktiserer ut i fra at det er mye l\u00e6ring i \u00e5 pr\u00f8ve og feile. Det er mer l\u00e6ring i \u00e5 sette skjegget fast i postkassen og g\u00e5 hjem med en ess i lomma, enn \u00e5 f\u00e5 beskjed om at du m\u00e5 ta for esset ditt. Derfor har elevene i stor grad f\u00e5tt pr\u00f8ve seg p\u00e5 egenh\u00e5nd, og blir kun veiledet i \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5 med et lavt kort n\u00e5r de ikke kan konkurrere om stikket (alts\u00e5 ikke f\u00f8lge p\u00e5 med en konge under esset).\u00a0 Som \u00e9n av de kjappeste sa da han skulle spille fargen:\n\nKkn109x mot ED\n\nuten inntak i bordet. Han tenkte seg godt om, og stakk over damen med kongen. WD\\!\\! Bare at han hadde glemt \u00e5 ta for esset f\u00f8rst, og m\u00e5tte se sparfargen r\u00e5tne bort i bordet. Han pr\u00f8vde desperat \u00e5 f\u00e5 motspillerne til \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 at han kunne spille p\u00e5 nytt, men der var det ingen n\u00e5de. \"Tenk at en s\u00e5 liten feil hadde s\u00e5 store konsekvenser.\"\n\n\n\n*Stas \u00e5 spille med den store demonstrasjonskortstokken.*\n\nAlle hjelperne fokuserer p\u00e5 \u00e5 snakke norsk, og ikke \"snakke bridge\". En av hjelperne glemte seg et \u00f8yeblikk, og anbefalte \u00e5 kaste en kl\u00f8ver i bordet. \u00d8yeblikkelig fl\u00f8y kl\u00f8ver 4 gjennom rommet...\u00a0\n\n\n\n*\"Vet du hva?? Vi slo oddsen 3 ganger\\!\\!\\! Det er s\u00e5 spennende at jeg og makker ikke greier \u00e5 sitte stille\\!\"*\n# Skolebridge uke 2: 1 down - 6 to go\n\n Skrevet 08. januar, 2018 av Marianne Harding \n\nN\u00e6r 300 elever i Rana kommune f\u00e5r denne uken sitt f\u00f8rste m\u00f8te med bridge. Mo BK og B\u00e5smo BK samarbeider, og satser skikkelig p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 rekruttert mange nok unge spillere denne uken til \u00e5 starte en egen juniorbridgeklubb.\u00a0\n\n14 frivillige stiller som medhjelpere, og Elisabeth Solum og Kurt-Ove Thomassen forteller at de har mange flere p\u00e5 blokka som de ikke har spurt enn\u00e5, for alle de har spurt har v\u00e6rt s\u00e5 positive og sagt ja\\!\n\nNeste onsdag har juniorbridgeklubben sin f\u00f8rste spillekveld, og man kan trygt si at arrang\u00f8ren er spent p\u00e5 hvor mange som dukker opp\\! Alt fra worst case scenario (ingen kommer), til best case scenario (100 stykker kommer, og det er ikke plass til alle i lokalet) er diskutert.\n\nKlubbene har gjort et grundig arbeid, med brev til foreldrene (pdf), og oppslag i klasserommene. Til sommeren sponser klubbene deltakelse til alle medlemmene p\u00e5 sommerleiren i Drammen.\n\n.png)\n\nI dag var det 48 elever p\u00e5 Utskapen barne- og ungdomsskole som spilte (lyn)bridge for f\u00f8rste gang, og i 4.-7. klasse var det et unisont \"JA\\!\" p\u00e5 om bridge var g\u00f8y. I morgen er det Ytteren barneskole og B\u00e5smo barneskole som skal f\u00e5 en introduksjon. Vi gleder oss\\!\n\n# Her er oppskriften: Juniorbridgeklubb p\u00e5 1-2-3\n\n Skrevet 26. september, 2017 av Marianne Harding | Tagger: juniorbridge \n\nFor tre \u00e5r siden hadde Rogaland Bridgekrets 3 juniormedlemmer, alle p\u00e5 grensen til \u00e5 bli seniorspillere. I helga spilte 14 par KM junior \\<16 \u00e5r, og Sandnes Juniorbridgeklubb har 42 medlemmer.\n\n*\"Vi kunne lett ha doblet antall medlemmer fram til sommeren, men n\u00e5 m\u00e5 jobbe med \u00e5 f\u00e5 opp niv\u00e5et litt p\u00e5 de vi har, slik at de blir selvg\u00e5ende\"*, sier leder i Sandnes juniorbridgeklubb Bente Evertsen Faag.\n\n.jpg)\n\nHvis noen for tre \u00e5r siden hadde fortalt meg at vi n\u00e5 skulle diskutere hvordan vi skulle l\u00f8se den h\u00f8ye interessen for juniorbridgeklubben, da hadde jeg ledd h\u00f8yt. Hva har skjedd i Rogaland? Var det helt spesielle forhold som l\u00e5 til rette for at de kunne f\u00e5 det til, eller er det noe andre kan kopiere?\n\n## Fra 0 - 42 p\u00e5 to \u00e5r\n\nJeg spurte Bente Faag om oppskriften, og hun forteller at det ikke er noen tryllerier de har drevet med. H\u00f8sten 2015 var de to foreldre som snakket sammen, og fant ut at de begge hadde barn i 4. klasse som var glade i kortspill. De identifiserte en tredje forelder med barn i samme alder, og inviterte barna med venner til en hyggelig samling der de l\u00e6rte bridge etter lynbridgeprinsippet (bridge med forenklet meldedel).\n\nAlle syntes dette var g\u00f8y, og de s\u00f8kte da om Frifondsmidler for \u00e5 kunne ta med hele gjengen p\u00e5 hyttetur til Sirdalen, med ski og after-ski med bridgespilling.\n\nDe som hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e9n av disse to samlingene, fikk tilbud om \u00e5 reise til Lyngdal p\u00e5 helgesamling for unge med bridge, og det var der bridgegnisten ble ordentlig tent hos flere av dem.\n\nH\u00f8sten 2016 var de en kjerne p\u00e5 20 spillere som ville spille mer, og 6. september 2016 stiftet da Sandnes Juniorbridgeklubb. I oktober tok de kontakt med Iglemyr Skole, og fikk to timer bridgeoppl\u00e6ring (fair play, samarbeid, logisk tenking) i hvert trinn fra 5.-7. klasse. Uka etter hadde medlemstallet i klubben doblet seg, og klubben hadde vokst ut av lokalene sine.\n\nMerk at nesten alle medlemmene er rekruttert fra samme skolekrets.\n\n## Oppskriften - Juniorklubb p\u00e5 1-2-3\u00a0\n\n1. Finn to foreldre med barn i riktig alder (9-13 \u00e5r).\n2. Inviter barna med venner til en formiddag i en helg, til en hyggelig samling med kortspill og servering\n3. Inviter disse barna + venner til en helgetur med kortspill og annet sosialt\n4. Kontakt skolen, og sp\u00f8r om dere kan f\u00e5 to timers bridgeoppl\u00e6ring i 4.-7. klasse\u00a0\n5. Stift klubben, be om hjelp til \u00e5 takle p\u00e5gangen\n\n## 1\\. N\u00f8kkelpersonene\n\nDet er ikke n\u00f8dvendig med to foreldre, men det gj\u00f8r det er lettere n\u00e5r man kjenner barna og omgangskretsen deres. Det viktigste er at man har motivasjon til \u00e5 bruke tid sammen med barna over lengre tid. Besteforeldre, onkel, tante kan sikkert funke like bra. Er man minst to personer har man st\u00f8rre nedslagsfelt i starten (flere barn, flere venner), og det er morsommere \u00e5 planlegge sammen.\u00a0\u00a0\n\n## 2\\. Lavterskeltilbud - kortspill og trivsel\n\nBridge kan v\u00e6re fremmed for b\u00e5de ungene og foreldrene deres, s\u00e5 det er viktig \u00e5 legge lista s\u00e5 lavt at de kan subbe over den. Finn et tidspunkt alle har god tid (f. eks. en l\u00f8rdags formiddag), inviter til noe hyggelig som de kjenner (f. eks. pizza eller kake) + noe spennende og nytt (bridge). Hold fokus p\u00e5 spillgleden, og ikke innf\u00f8r for mye nytt. F\u00f8rste gang er det helt sikkert nok \u00e5 l\u00e6re navnet p\u00e5 fargene, hvilket kort som er st\u00f8rst og rekkef\u00f8lgen nedover, samt \u00e5 ta stikk (uten trumf, uten meldinger, uten makker). M\u00e5let er \u00e5 fange interessen slik at de har lyst til \u00e5 l\u00e6re mer.\n\nLurer du p\u00e5 hvordan dere skal g\u00e5 videre? Ta kontakt med NBF, vi kan f. eks. hjelpe dere med en studietur til Sandnes Juniorbridgeklubb.\n\n.jpg)\n\n*Gjengen som reiste til Lyngdal p\u00e5 helgetur med bridge.**\u00a0***\n\n## 3\\. Sosial happening, bli kjent med foreldrene + gulrot\n\nAlle vil p\u00e5 tur, s\u00e5 om man annonserer hytteturen tidlig, er sjansen god for at de fleste blir med. Da f\u00e5r dere ogs\u00e5 sjansen til \u00e5 bli bedre kjent med foreldrene til ungene, og f\u00e5 dem positivt innstilt til bridge. Dere f\u00e5r ogs\u00e5 tid til \u00e5 l\u00e6re mer bridge, og f\u00e5 de fleste til \u00e5 skj\u00f8nne grunnprinsippene i lynbridge (bridge med forenklet meldedel).\n\nDette trenger ikke \u00e5 koste noe. Klubben kan s\u00f8ke NBF om\u00a0Frifondsmidler for \u00e5 dekke alle utgifter.\n\nTil de som har v\u00e6rt med p\u00e5 et av arrangementene til n\u00e5, kan dere ha en gulrot. F. eks. en lokal juniorsamling som juniorene fra Sandnes hadde i Lyngdal, eller man kan reise til Norsk Bridgeforbunds sommerleir (som neste \u00e5r blir i Drammen).\u00a0\n\n\n\n*God stemning p\u00e5 NBFs sommerleire med bridge. I \u00e5r var det 84 deltakere, og lederne forteller at de ikke h\u00f8rte s\u00e5 mye som ett ukvemsord ytret i l\u00f8pet av hele helga. Noe \u00e5 l\u00e6re av for voksenklubber?*\n\n## 4\\. Bes\u00f8k p\u00e5 skolen\n\nBridge utvikler s\u00e5 mange positive egenskaper hos elevene, at det er lett \u00e5 f\u00e5 to timers bridgeoppl\u00e6ring p\u00e5 mellomtrinnet (4.-7. klasse). Bare begynn med fair play, konsentrasjon, hoderegning, samarbeid, logikk. Spillbasert l\u00e6ring er beviselig motiverende. Alle steder vi har v\u00e6rt i skolen, blir vi \u00f8nsket hjertelig velkommen tilbake. Sandnes Juniorbridgeklubb blir nedringt av skoler i distriktet som vil at de skal komme p\u00e5 bes\u00f8k til dem. Det som kanskje har overrasket oss, er at det skolene har v\u00e6rt mest forn\u00f8yd med, er m\u00e5ten bridge utvikler milj\u00f8et blant elevene p\u00e5.\u00a0\n\nHar dere kommet s\u00e5 langt, og har klare planer om hvordan den videre veien skal v\u00e6re, hjelper NBF med bridgel\u00e6rer(e). Ta kontakt\\!\n\n\n\n*Egersund starter juniorbridgeklubb neste fredag. Her fra bes\u00f8ket p\u00e5 Eiger\u00f8y Skole i juni 2017. Egersund har ingen foreldre involvert, men tidligere rektor ved skolen Ruth Hope, er bridgespiller og initiativtaker.\u00a0*\n\n## 5\\. Stift juniorbridgeklubben\n\nDisse barna er s\u00e5 unge, at det vil ikke fungere \u00e5 f\u00e5 dem inn i en vanlig klubb. For det f\u00f8rste spilles det til langt over leggetid, for det andre vil en 10-\u00e5ring heller ha pizzapause med jevnaldrende. Ungene m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 tid til \u00e5 utvikle seg som bridgespillere, uten \u00e5 bli mast p\u00e5 av de som er fem ganger s\u00e5 gamle som dem. Som bridgeklubbene i Norge ser ut i dag, er nesten den eneste l\u00f8sningen \u00e5 stifte en egen juniorbridgeklubb.\n\nVelg en spilledag som passer kjernegruppa. Det er mange som driver med fotball eller korps eller sv\u00f8mming, og det er dumt \u00e5 miste de fleste fordi dagen kr\u00e6sjer. Sandnes Juniorbridgeklubb spiller annen hver fredag. Da er det f\u00e5 andre aktiviteter, og det er greit at ungene er oppe litt seint (til 21). Dere m\u00e5 velge den dagen som passer gruppa deres best.\n\nI starten vil dere trenge flere voksne, ideelt sett en voksen pr bord. Erfaringsmessig er det lett \u00e5 f\u00e5 frivillige til \u00e5 stille fra 18-21 en og annen fredag for \u00e5 hjelpe juniorene, og fordelen er at de senere vil kjenne mange av de voksne n\u00e5r de begynner \u00e5 spille i \"voksenklubben\".\u00a0\n\n## Trivsel\n\nBj\u00f8rn Landsvik forteller at klubben driver etter verdigrunnlaget i NBF, og at de hver spillekveld fokuserer p\u00e5 likeverd, respekt, og rettferdig konkurranse. Klubben har fokus p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et lavterskeltilbud, og at flest mulig av aktivitetene skal v\u00e6re gratis for medlemmene. M\u00e5let er \u00e5 beholde flest mulig lengst mulig.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til aktivitetene i klubben, har de f\u00e5tt Frifondsmidler gjennom NBF, kretsen har stilt opp med midler, og flere lokale klubber har bidratt fra klubbkassen.\n\n# Skole VM i Lyon\n\n Skrevet 22. september, 2017 av Marianne Harding | Tagger: juniorbridge \n\n\u00a0Hvor ofte kan man oppleve \u00e5 kikke innom en bridgeturnering \u00e5 se salen stappfull av spillere der alle er 13 \u00e5r eller yngre? I Lyon kunne man det\\! Over 120 par var med i en turnering for \"ferske spillere\" der utgangspunktet var at man hadde spilt bridge i rundt ett \u00e5r.\u00a0\n\nSkole VM ble arrangert parallelt med de andre VM-\u00f8velsene og fra Norge stilte seks par fra Sandnes Juniorbridgeklubb.\n\n\n\n*\u00a0En spent gjeng kvelden f\u00f8r spillestart*\n\nSandnes Juniorbridgeklubb ble startet opp for knappe to \u00e5r siden og har i dag ca 40 medlemmer i alderen 9-15 \u00e5r. De har fast spillekveld annenhver fredag og hver spillekveld er det oppunder ti bord som m\u00f8ter hverandre med fokus p\u00e5 det sosiale, men som i alle andre bridgeklubber er det ogs\u00e5 hard kamp om poengene.\n\nNBF ble invitert til \u00e5 stille seks par i Skole-VM og entusiasmen var stor n\u00e5r v\u00e5r klubb fikk tilbudet om \u00e5 stille med det norske flagget p\u00e5 brystet. I tillegg til de seks parene reiste ogs\u00e5 et solid st\u00f8tteapparat med b\u00e5de foreldre og s\u00f8sken.\n\nDet stilte spillere fra en lang rekke land: Norge, Sverige, Danmark, Frankrike (selvf\u00f8lgelig en stor gruppe), Italia, Taiwan, Kina og flere. Turneringen var lagt opp med avbrutt serie (man m\u00f8tte bare en br\u00f8kdel av de andre parene) og f\u00e5 spill. Det sier seg selv at resultatene da blir litt tilfeldige, men vi var likevel glade for \u00e5 se at de norske parene hang godt med mot sine utenlandske konkurrenter. Tre par kom til A-finalen og gjorde sine saker godt, selv om det ikke ble pallplass p\u00e5 noen av v\u00e5re denne gang. De tre andre parene i B-finalen hevdet seg ogs\u00e5 godt.\n\nS\u00e5 var det sportslige heller ikke det viktigste i denne omgang. Bare det \u00e5 se at s\u00e5 mange andre spiller og f\u00e5 m\u00f8te par fra mange av verdens hj\u00f8rner var en stor inspirasjon for deltagerne. I tillegg var turneringen arrangert vegg-i-vegg med VM for U16, Jr-jenter og U25.\n\nMange av spillerne i Skole-VM reiste nok hjem med klare ambisjoner om komme tilbake i senere mesterskap for \u00e5 konkurrere om heder og \u00e6re. Og her blir konkurransen hard fremover. Spesielt Kina utmerker seg med sv\u00e6rt mange spillere. Faktisk s\u00e5 mange at de hadde chartret eget fly for turen til Lyon (sammen med lag i de andre juniorklassene).\n\nDet franske forbundet arrangerte det hele p\u00e5 en forbilledlig m\u00e5te. Turneringen, sosialt opplegg (felles b\u00e5ttur med guide), overnatting, transport og mat ble tatt godt h\u00e5nd om. Etter denne opplevelsen blir det nok ekstra gl\u00f8d p\u00e5 spille/kurskveldene for \u00e5 utvikle seg til \u00e5 bli enda bedre spillere.\n\nVi takker NBF som ga oss muligheten og alle foreldre som stilte opp og gjorde turen mulig.\n\n# Tenkepauser - n\u00e5r kan vi melde etter tenkepause?\n\n Skrevet 26. mai, 2017 av Marianne Harding \n\nNye spillere f\u00e5r av og til h\u00f8re at de ikke har lov til \u00e5 tenke, fordi det formidler informasjon til makker. Det er helt feil - man kan tenke s\u00e5 lenge man vil (innenfor tiden som er avsatt i runden/turneringen). Men n\u00e5r man tenker, formidler man samtidig til de andre spillerne, inkludert makker, at man har et problem. Dette er det vi kaller \"uautorisert informasjon\", eller UI. Denne informasjonen har ikke makker lov til \u00e5 bruke, n\u00e5r makker skal vurdere sin neste melding.\n\nI denne videoen forklarer Geo med et enkelt eksempel hva som er lov, og hva man m\u00e5 passe seg for:\u00a0\n\n\u00a0\n# Svarh\u00e5ndas videre meldinger etter \u00e5pning 2 kl\u00f8ver\n\n Skrevet 11. mai, 2017 av Marianne Harding | Tagger: 2 kl\u00f8ver , meldeteknikk , Spill Bridge 2 \n\n\u00a0N\u00e5 skal vi se p\u00e5 hvordan svarh\u00e5nda skal melde etter at makker har \u00e5pnet 2 kl\u00f8ver:\n\nN\u00e5r \u00e5pningsh\u00e5nda melder p\u00e5 3-trinnet, blir meldingsforl\u00f8pet enda mer presset. Husk at n\u00e6rmeste melding er second negativ - alts\u00e5 kunstig - og viser den aller svakeste h\u00e5ndtypen:\n\n# Svar p\u00e5 2 kl\u00f8ver - og \u00e5pningsh\u00e5ndas videre meldinger\n\n Skrevet 11. mai, 2017 av Marianne Harding | Tagger: \u00c5pning 2 kl\u00f8ver , Meldeteknikk , Spill Bridge 2 \n\nDet er sjeldent vi f\u00e5r brukt \u00e5pningsmeldinga 2 kl\u00f8ver, som viser en hvilken som helst h\u00e5nd med 22+ hp. I tillegg er det en del kunstige meldinger etter denne starten, s\u00e5 det er viktig \u00e5 holde tunga rett i munnen. I denne videoen f\u00e5r dere se p\u00e5 svar p\u00e5 2 kl\u00f8ver, og ogs\u00e5 alle mulige meldinger som \u00e5pningsh\u00e5nda kan melde i andre melderunde:\n\n# Mer om opplysende doblinger\n\n Skrevet 11. mai, 2017 av Marianne Harding | Tagger: Opplysende dobling , meldeteknikk , Spill Bridge 2 \n\u00a0I dagens video f\u00e5r dere flere repetisjonsoppgaver med tema \"Hva svarer jeg p\u00e5 makkers opplysende dobling\".\n\n# Opplysende dobling - overmelding\n\n\u00a0Forrige ukes tema p\u00e5 kurset Spill Bridge 2 var opplysende doblinger. Der kom vi innom en helt ny melding for de fleste:\u00a0\n\n\u00a0\n# Svar p\u00e5 opplysende dobling\n\n Skrevet 04. mai, 2017 av Marianne Harding \n\nG\u00e5rsdagens tema p\u00e5 kurset Spill Bridge 2 var opplysende doblinger og svar p\u00e5 opplysende doblinger.\n\nI filmen under er et lite utdrag fra leksjonen, der Christian Bakke blant annet har et eksempel p\u00e5 unntaket fra regelen om at man alltid m\u00e5 melde n\u00e5r makker dober opplysende. Hovedregelen da, er \u00e5 bruke sunn fornuft:\n\n\u00a0\n# Preferanse - hvilken av makkers farger skal vi velge?\n\n Skrevet 06. april, 2017 av Marianne Harding | Tagger: Meldeteknikk \n\nN\u00e5r makker viser en 2-fargeh\u00e5nd, og vi ikke har ekte st\u00f8tte til noen av fargene, hva gj\u00f8r vi da?\n\nI videoen under beskriver Kristian Ellingsen grunnen til at vi skal st\u00f8tte makkers 5-kortsfarge framfor \u00e5 spille p\u00e5 4-3-tilpasning.\n\n\u00a0\n# Test deg selv - kan du kortfordelingene?\n\n Skrevet 19. oktober, 2016 av Marianne Harding \n\nBalanserte hender er 4-3-3-3, 4-4-3-2 og 5-3-3-2. Men kan du de andre mulighetene?\n\nI dette morsomme lille spillet utviklet av Fred Gitleman (grunnlegger av BBO - Bridge Base Online) kan du teste deg selv:\n\n\u00a0Denne videoen er fra et spill i leksjon 1 p\u00e5 nybegynnerkurset. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 alle stikkene i grand:\n\n# Nok en storeslem\n\n Skrevet 10. juni, 2016 av Marianne Harding \n\n# Hvordan vise 18-20 NT etter at motparten har \u00e5pnet?\n\n Skrevet 24. mai, 2016 av Marianne Harding \n\n# Norsk Bridgeforbund starter ny rekruttblogg\n\n Skrevet 27. februar, 2016 av 33583 Kristian Barstad Ellingsen \n\nNorsk Bridgeforbund starter en ny rekruttblogg hvor vi vil presentere tips om meldinger, spillef\u00f8ring og motspill som er tilpasset de litt ferskere spillerne. Det er Kristian B. Ellingsen som vil presentere de f\u00f8rste spillanalysene.\n\nDet f\u00f8rste spillet vi skal se p\u00e5 i Rekruttbloggen stammer fra spillekvelden i Sortland Bridgeklubb tirsdag 23.februar 2016.\n\nDu skal spille 6 NT i \u00f8st med kl\u00f8verknekt ut fra syd.\n\n\u2660 K kn 8 2 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u2660\u00a0E 4\n\n\u2665\u00a0E K 10 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2665\u00a09 7 3 2\n\n\u2666\u00a0K D 5 2 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u2666\u00a0E Kn\n\n\u2663\u00a0D 7 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2663\u00a0E K 8 5 4\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re som spillef\u00f8rer er \u00e5 legge opp en spilleplan.\n\nDet inneb\u00e6rer f\u00f8lgende: \n1\\. Telle hvor mange sikre stikk du har, det vil si hvor mange stikk du kan ta uten \u00e5 slippe motparten inn. \n2\\. Finne ut hvor mange stikk du mangler. \n3\\. Vurdere hvilke muligheter du ser for \u00e5 f\u00e5 tak i de stikkene du mangler.\n\nS\u00e5 m\u00e5 man pr\u00f8ve \u00e5 kombinere flere muligheter for \u00e5 gi seg selv st\u00f8rst mulig sjanse til \u00e5 lykkes.\n\nI dette spillet har vi 11 sikre stikk (2\u2660+2\u2665+4\u2666+3\u2663).\n\nHvilke muligheter ser du for \u00e5 f\u00e5 tak i stikket som mangler for \u00e5 f\u00e5 hjem lilleslemmen?\n\nSannheten er at det er muligheter for ekstra stikk i tre farger, nemlig spar, hjerter og kl\u00f8ver. I spar har vi muligheten til \u00e5 ta en finesse med knekten, mens vi kan godspille langfargestikk i b\u00e5de hjerter og kl\u00f8ver dersom fargen ikke sitter for ujevnt fordelt hos motstanderne.\n\nS\u00e5 hvilken farge skal vi g\u00e5 p\u00e5 f\u00f8rst?\n\nHvis kl\u00f8veren sitter 3-3 kan vi ta fem stikk i fargen og 13 stikk totalt. Dersom fargen er fordelt 4-2 kan vi etter \u00e5 ha tatt for esset, kongen og dama godspille v\u00e5rt tolvte stikk ved \u00e5 gi bort et kl\u00f8verstikk.\n\nOm hjerteren er fordelt 3-3 hos motparten kan vi gi bort et hjerterstikk og med det sette opp v\u00e5rt tolvte stikk i den fargen.\n\nDet tolvte stikket er ogs\u00e5 mulig \u00e5 hente ved \u00e5 ta en finesse i spar. Vi spiller da spar fra \u00f8st og legger knekten dersom syd f\u00f8lger med en liten. Vi h\u00e5per at syd har dama.\n\nSom vi ser er det alts\u00e5 mange muligheter \u00e5 vurdere opp mot hverandre.\n\nRiktig spilleplan er \u00e5 teste kl\u00f8veren f\u00f8rst. Vi stikker kl\u00f8verutspillet med dama i bordet, og nord f\u00f8lger med en liten. Som nevnt kan vi f\u00e5 tak i stikket vi mangler i kl\u00f8ver dersom fargen ikke sitter verre enn 4-2. Vi spiller en ny kl\u00f8ver, men m\u00e5 dessverre konstatere at nord ikke f\u00f8lger farge. Det betyr at syd har fem kort i fargen, og vi kan ikke godspille stikk der. Vi stikker med kl\u00f8ver ess, og m\u00e5 g\u00e5 over p\u00e5 plan B.\n\nDet neste vi gj\u00f8r er \u00e5 teste hjerteren. Hvordan gj\u00f8r vi s\u00e5 det? Vi kan ikke spille fargen fra toppen fordi vi da risikerer at en av motstanderne kan ta to hjerterstikk dersom han sitter med dame-knekt fjerde.\n\nL\u00f8sningen er \u00e5 gi bort det f\u00f8rste hjerterstikket, og den beste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 er \u00e5 spille en liten hjerter mot bordet. Dersom syd f\u00f8lger lavt n\u00f8yer vi oss med tieren. Vi m\u00e5 regne med at nord kan stikke denne, men n\u00e5r vi s\u00e5 kommer inn igjen kan vi spille esset og kongen i hjerter og ved \u00e5 holde telling p\u00e5 fargen se om hjerter 9 blir godspilt.\n\nHvis s\u00e5 er tilfelle har vi 12 stikk, og hvis ikke har vi sparfinessen som en siste mulighet.\n\nAktuelt sitter hjerteren 3-3, og man f\u00e5r satt opp sitt tolvte stikk i den fargen.\n\nHele spillet s\u00e5 slik ut:\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u2660\u00a0D 10 6 5 3\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u2663\u00a0kn 10 9 6 3\n\nMerk at det er essensielt hvilken rekkef\u00f8lge man spiller majorfargene i etter at man har sett at kl\u00f8veren sitter skjevt. Det g\u00e5r galt om man tar sparfinessen f\u00f8r man tester hjerteren fordi motspillerne da vil f\u00e5 et stikk i hver av majorfargene.\n\nJeg h\u00e5per du hadde glede av det f\u00f8rste spillet i Rekruttbloggen, og vil f\u00f8lge med videre. Det neste spillet kommer som nevnt neste fredag. Opplever du et instruktivt spill som kan passe p\u00e5 denne bloggen, send det gjerne til firstname.lastname@example.org .\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93ca3ad2-760d-474e-9aa7-1ad047a59bf1"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g182145-d623560-Reviews-Stone_Gate_Inn-Orillia_Ontario.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:34Z", "text": "\"V\u00e5re tre netters opphold p\u00e5 Stone Gate var veldig fint \\!\\! Bygningen er nydelig\\! Jeg var f\u00f8rst se s\u00e5 imponert over den vakre blomsterbed kasser fra mange vinduer og plantemaskiner foran \\! De var frodig og sv\u00e6rt godt vedlikeholdt \\!\\! Interi\u00f8ret skuffet ikke. Suiten v\u00e5r var nydelig\u2026\"\nThank you for taking the time to provide your feedback. I'm sorry you missed the fresh fruit for breakfast as we do keep bananas in our breakfast area and apples at our front desk. Adding some more variety to our fruit options is a great suggestion, thank you\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b94ebe7-5f4f-4c5b-9865-a9ce97337510"} +{"url": "http://nesoddenfotball.no/nesodden-if-fotball-verdier-og-visjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:15Z", "text": "# Nesodden IF Fotball \u2013 Verdier og Visjoner\n\n\u00abIdrett for alle\u00bb. Nesodden IF skal v\u00e6re den st\u00f8rste og den viktigste akt\u00f8ren for en aktiv befolkning p\u00e5 Nesodden. Detter er idrettsforeningens visjon, og som Nesodden IF Fotball st\u00f8tter opp om n\u00e5r vi har som m\u00e5l \u00e5 ha et godt sportslig og sosialt tilbud for s\u00e5 mange som mulig, s\u00e5 lenge som mulig.\n\nVi har fokus p\u00e5 verdier som **Frivillighet, Demokrati, Helse, \u00c6rlighet, Likeverd.**\n\n# NESTE SERIEKAMP MSA\n\nSesongen 2018 er ferdigstpilt. Takk for at du st\u00f8ttet v\u00e5re lag. Vi ses i 2019\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bce17f5-a1dc-4dcb-bd76-9d3c236aeef3"} +{"url": "https://www.coca-cola.no/stories/Se-Finner-deler-hvit-jul-med-folk-i-Singapore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:40Z", "text": "# Se: Finner deler hvit jul med folk i Singapore****\n\n\n \nI Singapore kan man vanligvis bare dr\u00f8mme om en hvit jul. Men i \u00e5r brakte Coca-Cola det vinterlige eventyrlandet fra finske Lappland til tropene via et par h\u00f8yteknologiske automater og litt julemagi.\n\nI en kortfilm med tittelen \\#shareawhitechristmas, danner to grupper mennesker som er adskilt med nesten 6 000 engelske mil, og to radikalt forskjellige klimaer, nye vennskap. Coca-Cola maskiner utstyrt med skjermer gir en levende videostr\u00f8m mellom de to stedene.\n\nI Finland ser man vinterkledde familier og til og med en reinsdyr p\u00e5 slede traskende over et frossent landskap, mens man i Singapore nyter en mye varmere kveld i kortermer i et travelt handelsomr\u00e5de. Etter \u00e5 ha utvekslet noen vink og smil, skuffer lokalbefolkningen p\u00e5 Lappland sn\u00f8 inn i maskinen sin, og sender en dusj sn\u00f8flak ned til sine nye venner p\u00e5 andre siden av jorda. Den Ogilvy & Mather-produserte reklamen avsluttes med en vennlig virtuell sn\u00f8ballkrig.\n\n\"Denne spektakul\u00e6re videoen gir liv til en av de mest spennende sidene ved julen, selv i det varme klimaet i Singapore,\" sa Pratik Thakar, Head of Content and Design Excellence for Coke ASEAN og APAC regionen. \"Det handler ikke bare om at sn\u00f8 fra Finland bringes til Singapore, men ogs\u00e5 om at finner og singaporere engasjerer seg i ekte giverglede.\"\n\nThe Coca-Cola Company is the owner of a number of trademarks, such as 'Coca-Cola', 'Coke'', 'Coca-Cola light', 'Coca-Cola zero sugar', the design of the 'Coca-Cola' contour bottle, 'Fanta', 'Sprite', 'Sprite Zero', 'Powerade', 'Kuli', \u00a0'MER', 'Urge', 'Chaqwa' and 'Bonaqua'.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a095959-db03-48f8-8499-f6e9f99fdad1"} +{"url": "http://giftfrittnesset.no/AKTUELT/tabid/7975/pageindex21358/2/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:22Z", "text": "\n# Aktuelt \u2013 et giftfritt Nesset\\!\n\nOrganisasjonen \u00abJEG VELGER MEG ET GIFTFRITT NESSET\u00bb har som form\u00e5l \u00e5 stoppe planene for etablering av deponi for farlig uorganisk avfall p\u00e5 Rausand. I tillegg er det planer om ytterligere utvidelser av dagens drift, det s\u00e5kalte deponi 2, som ogs\u00e5 m\u00e5 stanses. Organisasjonen vil samtidig ha fokus p\u00e5 opprydding etter tidligere drift. \n \n \n\n\n## \u00abJeg velger meg et giftfritt Nesset\u00bb leverer h\u00f8ringssvar: Argumenterer mot deponiplanen\n\n - ** 31.05.2018 08:52:00\n\nTilr\u00e5r fylkesutvalet \u00e5 reise motsegn mot reguleringsplan for Raudsand. Bergmesteren Raudsand AS har utarbeidd reguleringsplan, med m\u00e5l om \u00e5 etablere deponi for farleg avfall p\u00e5 Raudsand. Fylkesr\u00e5dmann Ottar Brage Guttelvik tilr\u00e5r fylkesutvalet \u00e5 si nei til deponiplanane p\u00e5 Raudsand. Saka skal opp i fylkesutvalet m\u00e5ndag 4. juni.\n\n\n\n## \u00c5pent brev til Bergmesteren Rausand AS: \u2013 H\u00e5per gemyttene snart roer seg\n\n - ** 09.05.2018 09:35:00\n\nSkrevet av Vigdis Fj\u00f8seid. Saken om deponi for farlig avfall p\u00e5 Rausand er en opprivende sak for befolkningen i Nesset kommune. Det skaper splid mellom naboer, venner og familie.\n\n\n\n## Varsler innsigelse mot deponi p\u00e5 Raudsand\n\n - ** 17.04.2018 13:59:00\n\nTingvoll, Gjemnes og Sunndal kommuner vil komme med innsigelse imot planene om et deponi p\u00e5 Raudsand i Nesset. H\u00e5pet er at ogs\u00e5 Kristiansund og Aver\u00f8y blir med p\u00e5 innsigelsen. Det var ordf\u00f8rer Milly Bente N\u00f8rsett (A) som opplyste dette i Tingvoll kommunestyre torsdag. Det er hun som har tatt initiativet til et samarbeid mellom kommunene om en slik innsigelse.\n\n### Stopp planene for giftdeponi i Nesset.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c79f084f-1c0d-4cb0-9eed-bfaecec2844a"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=3675", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:35Z", "text": "**Sand mellom t\u00e6rne..** \nDatum: 2012-07-24\n\nThe Beach Boys er nok en gang samlet p\u00e5 sitt gamle surfebrett og om b\u00f8lgene er p\u00e5 musikkens side, s\u00e5 lander california-popbandet i G\u00f8teborg p\u00e5 s\u00f8ndag, i Oslo p\u00e5 tirsdag og \u00c5rhus p\u00e5 onsdag. \n \nBandet, som er ute for \u00e5 markere sitt 50-\u00e5rsjubileum, har med seg b\u00e5de en ny plate, \u00bbThat\u00b4s\u00b4why God made the Radio\u00ab og en ny dokumentarfilm, \u00bbDoin\u00b4 it again\u00ab. \n \nFilmen har allerede blitt vist p\u00e5 amerikansk TV, kan sees p\u00e5 youtube og kommer for salg p\u00e5 DVD og bluray om en m\u00e5neds tid. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e45e4a6-4521-418e-9512-cd8f246480bb"} +{"url": "http://www.husmorlykke.no/2015/12/07/knekkebrod/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:44Z", "text": "# Knekkebr\u00f8d\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 7. desember 2015\n\n\n\n*Du kan lett bake knekkebr\u00f8d selv, \u00f8nsker du et glutenfritt alternativ, bytter du ut de vanlige havregrynene med glutenfrie. T\u00e5ler du heller ikke sesamfr\u00f8, s\u00e5 fyller du heller p\u00e5 med mer av de andre fr\u00f8ene. Du kan ogs\u00e5 tilsette n\u00f8tter og mandler om du vil. Her er det bare kreativiteten som stopper deg.*\n\n*Ca.20 stk\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0*\n\n**3 dl sesamfr\u00f8 \n3 dl solsikkekjerner \n3 dl linfr\u00f8 \n3 dl gresskarkjerner \n3 dl havregryn, lettkokte, evt glutenfrie \n2 ts salt \nca.\u00a06 dl lunkent vann \n**Bland alle de t\u00f8rre ingrediensene og spe p\u00e5 med vann til du f\u00e5r en gr\u00f8tete masse. \nLa massen hvile i noen minutter, gjerne 30 minutter. \nFordel massen p\u00e5 bakeplater dekket med bakepapir. Bruk gjerne slikkepott eller hendene. og fordel massen tynt utover. \nStekes i ovnen p\u00e5 midterste rille ved 180 grader i ca. 10 minutter. Ta dem ut av ovnen og\u00a0bruk en\u00a0pizzaskj\u00e6er og del opp i \u00f8nsket str\u00f8rrelse.\u00a0Sett dem inn i ovnen igjen og stek videre\u00a0i ca.\u00a025 minutter eller til knekkebr\u00f8dene er spr\u00f8.\u00a0 Det kan v\u00e6re at de ikke er helt t\u00f8rre og spr\u00f8, da kan du sette ovnen p\u00e5 50 grader og t\u00f8rke dem noen timer, gjerne med d\u00f8ren \u00e5pen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74a1388-1344-42ff-a680-37f285483cfd"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/2014/04", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:27Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# M\u00e5ned: april 2014\n\n## HAGEN I FARGER\n\nPosted on 29.04.2014 kl. 14:54 \n\nDet aller beste med denne \u00e5rstiden, er fargene. Det blomstrer, og man er ivrige p\u00e5 \u00e5 rydde og ordne. Det er n\u00e5 om v\u00e5ren jeg er ivrigst med hagestell. Akkurat passe temperatur, og akkurat passe fuktighet i jorden.\n\nDet g\u00e5r dessverre ikke s\u00e5 fort med meg. S\u00e5nt type fysisk arbeid har jeg ikke s\u00e5 mye energi til, og jeg m\u00e5 ha mange pauser. Men gleden er stor n\u00e5r resultatene vises \ud83d\ude00\u00a0\n\nM\u00e5let mitt er \u00e5 ha det meste fint og ryddig innen 17. mai \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \nTerrassegulvet skal vaskes og sm\u00f8res, men inntil videre er det pyntet med avsk\u00e5rne tulipaner p\u00e5 bordet \ud83d\ude42\n\n \nP\u00e5begynt \u00f8kt i bedet nedenfor terrassen. Her skal ogs\u00e5 plantes litt nytt.\n\n \nSnart ferdig med bedet. Og farger har kommet til \ud83d\ude42\n\n \nStoltheten min, epletreet, st\u00e5r n\u00e5 i blomst. Fantastisk nydelig, og jeg ser at epleh\u00f8sten blir rikholdig denne h\u00f8sten ogs\u00e5 \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\\#v\u00e5r \\#luking \\#rydding \\#blomster \\#farger \\#sommer \\#epleblomster \\#epler\n\n## V\u00c5R OG SOMMERFORBEREDELSER\n\nPosted on 25.04.2014 kl. 17:31 \n\nN\u00e5 er tiden inne for meg \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r og sommerforberedelser. Vel\u2026i alle fall sommerforberedelser, siden v\u00e5ren jo er godt i gang allerede. Amalie er i full gang med \u00e5 vaske vinduer n\u00e5. Inspirert av fornyelse og det \u00e5 ha det rent og ryddig. Og selv har jeg v\u00e6rt hos dansken og kj\u00f8pt planter og sommerblomster. Og jeg har v\u00e6rt og kj\u00f8pt remedier til \u00e5 vaske terrassen med, for senere \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 en gyllen fin farge p\u00e5 gulvet. Alle bedene skal lukes og ryddes. Noe som jeg synes er et helt mareritt, og det tar jo aldri slutt. Med en gang man har kommet rundt, og er ferdig, s\u00e5 m\u00e5 man begynne p\u00e5 nytt.\n\nMange ser p\u00e5 luking og hagearbeid som terapi, og finner roen n\u00e5r de holder p\u00e5. Men jeg gj\u00f8r ikke det, dessverre. Jeg har ikke spesielt gr\u00f8nne fingre heller, kan ikke skryte av det. Men jeg liker jo \u00e5 ha det fint og velstelt rundt meg fordet. S\u00e5 jeg gj\u00f8r mitt beste \ud83d\ude42\u00a0\n\nJeg har ogs\u00e5 en halv plen som er gravd opp, og ser skikkelig uryddig ut. Den er en etterlatenskap fra min forrige kj\u00e6reste, som satte i gang med et prosjekt, siden vi likevel m\u00e5tte grave opp litt av det. Og s\u00e5 gravde han opp resten, fordi vi skulle lage en fin platting til \u00e5 ha trampolinen p\u00e5.\u00a0\n\nHan bygget ogs\u00e5 litt p\u00e5 terrassen min, vegger og tak p\u00e5 deler av terrassen. Som m\u00e5tte rives f\u00f8r vinteren satte inn, pga d\u00e5rlig arbeid. S\u00e5 n\u00e5 har jeg en venn som har lovet \u00e5 hjelpe meg \u00e5 bygge det forskriftsmessig opp igjen. Gleder meg enormt til det \ud83d\ude42\n\nHar f\u00e5tt sommergleden n\u00e5. Skal bli godt med sol og sommer. Og det er kjekt \u00e5 gj\u00f8re klart for det hele \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \nAmalie vasker vinduene rundt hele huset. Flinke jenta mi \u2665\n\n\u00a0\n \nDet styggeste og mest rotete omr\u00e5det p\u00e5 hele eiendommen min, ligger dessverre der hvor alle g\u00e5r forbi og kan se det. Men planen er \u00e5 legge belegningsstein til en fin platting, som trampolinen kan st\u00e5 p\u00e5. H\u00e5per jeg finner noen som kan hjelpe meg \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \nDen fine delen av hagen, med stoltheten, epletreet \ud83d\ude42 Bedet nedenfor terrassen er det f\u00f8rste som skal f\u00e5 en liten ansiktsl\u00f8ftning og litt farge \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \nBlomstene som skal lyse opp bed, krukker og kar. Gleder meg s\u00e5nn til \u00e5 f\u00e5 dem p\u00e5 plass \u2665\n\n\u00a0\nN\u00e5 kan sommeren bare komme \ud83d\ude00\n\n\u00a0\n\\#v\u00e5r \\#sommer \\#forberedelser \\#blomster \\#hage \\#terrasse \\#hagearbeid \\#vinduer\n\n## TAKK FOR AT DU KURERTE MEG\n\nPosted on 22.04.2014 kl. 22:05 \n\n** ** \n\nOpp gjennom \u00e5rene har jeg hatt til sammen 4 forhold. Det lengste var med han jeg var gift med\u2026det forholdet varte i 21 \u00e5r. Det er lenge det. Vi vokste helst fra hverandre, hadde veldig forskjellige interesser osv. Men forholdet ga oss jo 2 nydelige barn \u2665 Og det er jeg virkelig veldig takknemlig for \ud83d\ude42 Vi er gode venner den dag i dag.\n\nMitt neste forhold varte i ca 8 m\u00e5neder. Det var et langdistanseforhold. Ikke veldig tilfredsstillende for min del. Tungvint og skal m\u00e5tte reise hele tiden, og planlegge, osv. Man kunne aldri v\u00e6re impulsive. Dyrt ble det jo ogs\u00e5. Og etterhvert kjente jeg at jeg ble misforn\u00f8yd. F\u00f8lte hele tiden at det var jeg som f\u00f8yde meg. Jeg som jobbet. Jeg som f\u00f8lte meg litt liten.\n\nNeste mann ut var jeg sammen med i 2 \u00e5r. Vi var samboere i 1,5 \u00e5r. Han var flyktning, og hadde en annen opprinnelig kultur enn meg, En annen religion, og andre matvaner. Og han var 11 \u00e5r yngre enn meg. Forholdet gikk fors\u00e5vidt ganske greit. Vi m\u00e5tte jo begge tilpasse oss litt mer enn i et forhold med to personer fra samme land. Og i lengden ble det utrolig slitsomt for meg. Jeg gikk lei. Ikke bare var det tungt med alle forskjellene, men han hadde jo ikke noen fast jobb, og penger var det lite av. Jeg ble syk, og veldig sliten. Da han fant ut han skulle reise til Oslo for \u00e5 jobbe, kjente jeg at det var godt med en pause. Og noen m\u00e5neder senere besluttet jeg at det var s\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re alene, at jeg fant det best \u00e5 avslutte. For n\u00e5 var jo plutselig det ogs\u00e5 blitt et langdistanse forhold. Og det takler jeg jo ikke spesielt bra. Det var en trist aff\u00e6re. Og jeg var oppriktig lei meg, samtidig som jeg var lettet. N\u00e5 kunne jeg slappe av, og konsentrere meg om meg selv og min egen helse, og mine egne bekymringer.\n\nJeg fant at jeg trivdes godt med denne tilv\u00e6relsen, men likevel f\u00f8lte jeg p\u00e5 at jeg manglet noe. Jeg manglet den store kj\u00e6rligheten. Men jeg var blitt veldig usikker p\u00e5 om den egentlig fantes for meg. Jeg begynte \u00e5 spekulere i om jeg skulle gj\u00f8re ett fors\u00f8k til. Og til slutt bestemte jeg meg for \u00e5 lage meg en online date profil. Jeg datet flere, men ble veldig opptatt av en spesiell mann jeg fant p\u00e5 det nettstedet. Han var ikke som de andre. Han virket mer tilbakelent og s\u00f8kte ikke s\u00e5 intenst. Jeg n\u00e6rmest bestemte meg for han. S\u00e5 jeg jobbet iherdig. Og til slutt kom jeg i m\u00e5l. Vi ble kj\u00e6rester.\n\nI ettertid angrer jeg litt. Eller nei\u2026angrer ikke, for det var absolutt en nyttig erfaring. Men, han klarte \u00e5 s\u00e5re meg\u2026.skikkelig\\! Som jeg aldri f\u00f8r har blitt s\u00e5ret. Jeg likte han jo s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 godt. Men det var en del skj\u00e6r i sj\u00f8en. Mye som ble rart, og faktisk overnaturlig\\! Han var hjelpsomheten i egen person. Kjempeflott det. Og jeg ble revet med i iveren. Men det tempoet han holdt, klarte jo ikke jeg \u00e5 holde tritt med. Jeg var konstant syk, jeg hadde konstant feber. Og null overskudd. Jeg hadde nok med \u00e5 holde hodet over vannet. Men han satte i gang med forskjellige prosjekter. Og da mener jeg forskjellige\u2026.ikke bare ett, eller to, nei\u2026mange. Uten \u00e5 ferdigstille. Det n\u00e5dde han nemlig aldri.\n\nFor\u2026han skulle til Syden med barna sine. Noe som selvsagt var helt greit. Han lovet meg at det var internett p\u00e5 hotellet, og vi skulle ha daglig kontakt. Men hva skjedde? \nDet gikk ganske lenge\u2026sent p\u00e5 kvelden eller noe s\u00e5nt, s\u00e5 fikk jeg en chat p\u00e5 facebook, at der var s\u00e5 d\u00e5rlig dekning p\u00e5 hotellet, nettet gkk s\u00e5 tregt, s\u00e5 det gikk ikke \u00e5 chatte, det gikk ikke \u00e5 holde kontakten. Den siste tiden hadde jeg f\u00f8lt at noe hadde forandret seg. Men klarte ikke helt \u00e5 sette fingen p\u00e5 det.\n\nHan hadde to facebook kontoer. Den ene fikk jeg lov til \u00e5 v\u00e6re venn p\u00e5. Den med et idiotisk tullenavn. Den andre, den med hans virkelige navn, fikk jeg ikke lov \u00e5 v\u00e6re venn p\u00e5. Under p\u00e5skudd av at han aldri brukte den. Noe jeg etterhvert fikk se at forandret seg. Mens han var i Syden.\n\nFor det har seg nemlig s\u00e5nn, at han som hadde s\u00e5 d\u00e5rlig nett, at han ikke kunne chatte, han hadde godt nett til \u00e5 laste inn bilder. Og det gjorde han p\u00e5 den facebooken jeg ikke fikk v\u00e6re venn p\u00e5. Og jeg har lang erfaring med b\u00e5de bilder og chat, og jeg VET at det er lettere \u00e5 chatte med d\u00e5rlig nett, enn \u00e5 laste bilder. S\u00e5 jeg fikk det rett i fleisen, at han var rimelig feig. Istedet for \u00e5 ta opp hva som evt var problemet, eller \u00e5 rett og slett gj\u00f8re det slutt, s\u00e5 fr\u00f8s han meg ut. S\u00e5 til de grader iskaldt\\! Jeg har sjelden v\u00e6rt s\u00e5 rasende, som jeg da f\u00f8lte meg. Og ved f\u00f8rste anledning konfronterte jeg han med akkurat det. Og da svarte han at han ikke trengte \u00e5 gj\u00f8re det slutt, for n\u00e5 gjorde jo jeg det\\!\n\n \n*Bildet er hentet fra Google.*\n\nJeg var helt knust. Lenge. Jeg fikk han til \u00e5 hente de siste tingene sine hos meg. Og merkelig nok skjedde noe rart da han hadde gjort det. For \u00e5 forklare litt, m\u00e5 jeg g\u00e5 litt tilbake. Han var nemlig en litt alternativ type han her. Han hadde tarot kort, som jeg for all del aldri m\u00e5tte r\u00f8re. Det gjorde ikke meg noe da. Han hadde litt overnaturlige evner, som innbefattet gjengangere, sp\u00f8kelser. Noe som fors\u00e5vidt heller ikke gjorde meg noe. For jeg har tidligere gjort egne erfaringer n\u00e5r det gjelder s\u00e5nne ting. S\u00e5 det var ikke noe jeg syntes var s\u00e5 veldig uvant p\u00e5 en m\u00e5te. Men det rare, var at de m\u00e5nedene jeg var sammen med han\u2026ca 8 m\u00e5neder det ogs\u00e5\u2026.da var det unaturlig urolig i leiligheten min. Urolig p\u00e5 den m\u00e5ten at b\u00e5de jeg og ungene mine opplevde merkelige ting som ikke kunne forklares. Til og med lukter som ikke kunne forklares opplevde vi. Og etterhvert som jeg f\u00f8lte noe var mer og mer galt i forholdet v\u00e5rt, jo mer urolig ble det i leiligheten. Og jeg kjente at jeg ble tr\u00f8ttere enn noen gang f\u00f8r. Utslitt for \u00e5 v\u00e6re helt n\u00f8yaktig.\n\nJeg f\u00f8lte aldri jeg var alene, n\u00e5r jeg \u00f8yensynlig var alene. Det var b\u00e5de lyder og bevegelser som ikke stemte overens med normalen. Rett og slett s\u00e5 visste jeg at jeg aldri var alene lenger. Jeg kunne bare ikke se hvem andre som var der. Til og med katten min hadde en reaksjon jeg fortsatt f\u00e5r frysninger av n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 det. Faktisk s\u00e5 f\u00f8ltes det som at Pus passet p\u00e5 meg, og jaget ut han eller hun som var der akkurat da. Helt fra kjelleren, opp i stua, og ut gjennom terassed\u00f8ra, som var lukket. Pus s\u00e5 helt tydelig noe jeg ikke s\u00e5\u2026og fulgte etter vedkommende, med blikket fast festet p\u00e5 det jeg ikke kunne se, gjennom hele ferden. Jeg gikk bakerst, med struttepels over hele opplevelsen. Jeg kjente at da var grensen min n\u00e5dd. Om jeg opplevde flere merkelige ting n\u00e5, s\u00e5 ville jeg m\u00e5tte ta kontakt med noen som faktisk kan gi fred i huset.\n\n \n*Bilde hentet fra Google*\n\nIkke lenge etter, kom han og hentet tingene sine, min siste eks. Og det var siste gangen jeg s\u00e5 han. Da jeg gikk inn i leiligheten min etterp\u00e5, og lukket d\u00f8ra, f\u00f8ltes det s\u00e5 lunt og trivelig med ett. Den litt guffne kalde f\u00f8lelsen jeg hadde hatt en tid, var som bl\u00e5st bort. Vi opplevde ikke noen store unormale ting flere ganger, og sakte men sikkert slapp f\u00f8lelsen av at jeg hadde en usynlig samboer. Etter det har det ikke skjedd en eneste unormal ting her i huset. Freden er gjenopprettet. De fulgte rett og slett med han. Eller kanskje det bare var her for \u00e5 veilede meg. Jeg aner ikke.\n\nMen i ettertid, har jeg funnet ut, at jeg skal ALDRI mer ha en ny mann i mitt liv. Det holder med meg og ungene mine. Jeg har nok med dem. Og vil heller leve og \u00e5nde for dem og familie og venner. Jeg tror rett og slett han kurerte meg. I oktober ble jeg veldig syk, og fikk endelig pencillin. Vi hadde gjort det slutt i juli/august. Etter den kuren i oktober har jeg ikke v\u00e6rt syk. Jeg som har v\u00e6rt konstant syk i flere \u00e5r, er n\u00e5 endelig frisk. Og jeg er nesten overbevist, av at gleden og roen jeg har funnet ved \u00e5 v\u00e6re alene, har gitt meg den energien jeg trengte for \u00e5 bli frisk. Jeg har ingen planer om \u00e5 \u00f8delegge det med \u00e5 ta en ny mann inn i livet mitt igjen. Jeg har innsett at jeg tror p\u00e5 kj\u00e6rligheten, men ikke for meg selv. Men for alle andre \ud83d\ude42\n\nJeg holder meg n\u00e5 med en ekstra god mannlig venn, som jeg ikke skal gi slipp p\u00e5 s\u00e5 sant jeg kan unng\u00e5 det \ud83d\ude42 Det er nok for meg \ud83d\ude42 Da f\u00e5r jeg det jeg trenger. \nDet er herlig \u00e5 slippe jakten p\u00e5 dr\u00f8mmeprinsen. For han finnes ikke. Det innser jeg n\u00e5. Jeg er for gammel til s\u00e5nt. Det passer bedre til de unge. De har enda en sjangs til \u00e5 m\u00f8te sin soulmate.\n\nN\u00e5 sitter jeg her, med flere halvferdige byggeprosjekter og andre prosjekter. Og m\u00e5 p\u00e5 en eller annen m\u00e5te f\u00e5 hjelp til \u00e5 ferdigstille tingene.\n\nTusen takk til du, min siste eks, fordi du kurerte meg mot menn. Du fikk meg til \u00e5 innse at toget har g\u00e5tt \ud83d\ude42 Lykke til videre i ditt eget liv, med din nye kj\u00e6reste. H\u00e5per hun slipper \u00e5 oppleve det jeg m\u00e5tte gjennom\\!\n\n \n*Bildet er hentet fra Google.*\n\n\u00a0\nPosted on 20.04.2014 kl. 19:07 \n\nSkj\u00e6rtorsdag gikk bort i d\u00e5rlig v\u00e6r. S\u00e5 den dagen var viet p\u00e5skekrimb\u00f8ker og kryssord. Men dagen etter, Langfredag, opprant med str\u00e5lende sol og glede. Og planen var \u00e5 ta turen ut p\u00e5 sj\u00f8en. Vi kledde oss godt, og gikk den bratte bakken ned mot sj\u00f8en, hvor b\u00e5ten l\u00e5 fort\u00f8yd.\n\nVel ute p\u00e5 sj\u00f8en var det utrolig nok ikke kaldt. Vi hadde jo kledd oss godt, men det var nesten frav\u00e6r av vind, og dermed ble opplevelsen utrolig mye bedre \ud83d\ude42\n\nVi hadde et m\u00e5l, en stor holme med et gammelt fyrt\u00e5rn p\u00e5, i Farsunds skj\u00e6rg\u00e5rd. Og da vi kom dit, s\u00e5 vi en annen holme/\u00f8y, med en stor skog, og midt inni skogen skimtet vi et hus. Vi bestemte oss for \u00e5 gj\u00f8re strandhogg der ogs\u00e5, etter at vi hadde besiktiget fyret. Og som sagt s\u00e5 gjort, vi fikk med oss to holmer og hadde oppdagelsesferd p\u00e5 begge.\n\nB\u00e5ttur er lykke i s\u00e5 godt v\u00e6r \ud83d\ude42\u00a0\n\n \n*Nede ved sj\u00f8en ligger b\u00e5ten fort\u00f8yd ved brygga. Omr\u00e5det her er s\u00e5 idyllisk og fredelig, og her finner man ro hvis man \u00f8nsker det.*\n\n\u00a0\n* \nLykkelig dame med salt vind i h\u00e5ret.*\n\n\u00a0\n* \nTil venstre ligger begge holmene. Den f\u00f8rste holmen er uten vekster, men med et stort fyr, og bak ligger en st\u00f8rre holme/\u00f8y, med skog, og nesten p\u00e5 toppen ligger et hus vi bare m\u00e5tte utforske.*\n\n\u00a0\n* \nBygget har sett bedre dager. Ubebodd n\u00e5, og herjet med av sj\u00f8, vind, og v\u00e6r.*\n\n\u00a0\n* \nEn gang i tiden var nok dette et ganske flott bygg \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\n* \nHva dette er for et bygg vites ikke, men tipper at det kanskje har v\u00e6rt brukt som lager eller arbeidsrom.*\n\n**\n\n\u00a0\n* \n*\n* \n* \n* \n*\n* \n* \nNiesen min fant en hjerteformet stein.*\n\n\u00a0\n* \nB\u00e5ten ligger trygt fort\u00f8yd.*\n\n\u00a0\n\n* \nDen skog kledde holmen.*\n\n\u00a0\n\n* \nAmalie ved det rare huset p\u00e5 toppen, midt i skogen. Vi fant ikke ut hva slags hus det var, men inni var det lagret stoler og bord.\u00a0*\n\n\u00a0\n\n* \nAmalie har knipset gjengen \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\nPosted on 19.04.2014 kl. 15:47 \n\nDen overskyede Askeonsdag viet vi til tur. Ikke bare gikk jeg en ensom morgentur, men ettermiddagen opprant med tur sammen med hele hyttegjengen. Hyttegjengen besto seg av meg selv med datteren min, Amalie, min bror Tom, og hans kone, Tone, og deres 3 barn, Hanne, Joakim og Thomas, og til slutt ogs\u00e5 min mamma, Henny. Turen var pekt ut av Tom og Tone. Og vi skulle til et sted som het B\u00f8ensbakken. Det viste seg at her var et helt lite nettverk av turl\u00f8yper. Dvs, det var en gammel \"hovedvei\", som n\u00e5 var stengt for biltrafikk for lenge siden, og som n\u00e5 kun blir benyttet som turomr\u00e5de for g\u00e5ende og syklende.\n\n \n*Amalie, Joakim og Thomas ved skiltet som viser turl\u00f8ypene.*\n\n\u00a0\nVi satte avg\u00e5rde med friskt mot, alle 8. Veien var flat, og grus, enn s\u00e5 lenge. Vi gikk i forskjellig fart, noe som f\u00f8rte til at enkelte ble g\u00e5ende litt alene. Men etter \u00e5 ha diskutert litt, delte vi litt p\u00e5 holde hverandre med selskap. Ungene gikk i sitt tempo. Dvs, l\u00f8p, gikk, ruslet\u2026i alle retninger \ud83d\ude09 Men det gjorde jo ikke noe. Her var ikke biltrafikk, og det var mye spennende underveis. For min del, s\u00e5 syntes jeg det var utrolig idyllisk. Veien gikk langs sj\u00f8en. Og etterhvert begynte stigningen. Og det ble lenger og lenger ned til vannoverflaten. Da vi hadde g\u00e5tt langt nok opp, alts\u00e5 tilpasset mamma, s\u00e5 fant vi et bord med benker, og gjorde rast der, med sjokolade, potetchips, kakao, te, kaffe og brus. Her skulle ingen lide noen n\u00f8d. Vi satt en god stund her, f\u00f8r vi etterhvert fant ut vi skulle g\u00e5 tilbake igjen.\u00a0\n\nDet ble en veldig vellykket tur, som passet godt til v\u00e6ret denne dagen \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \n*Meg selv med sj\u00f8en i bakgrunnen. Amalie tok dette bildet da hun fikk lov til \u00e5 g\u00e5 litt amok med kameraet mitt \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\n* \nAmalie venter mens vi har oss en hvil.*\n\n\u00a0\n* \nVeldig idyllisk \u00e5 g\u00e5 langs denne veien. S\u00e5nn s\u00e5 bilveiene ut f\u00f8r i tiden.*\n\n\u00a0\n* \n*\n**\n\n*Mange fine motiver underveis. Her er et svanepar, de kom i h\u00e5p om noe godt \u00e5 spise p\u00e5.*\n\n\u00a0\n* \nAmalie l\u00f8fter en diger stein \ud83d\ude09*\n\n\u00a0\n* \n*\n* \nVindm\u00f8ller p\u00e5 andre siden av fjorden.*\n\n\u00a0\n* \nThomas og Amalie kaster stein ned i sj\u00f8en. Det viste seg at n\u00e5r de kastet stein, jo st\u00f8rre jo bedre, s\u00e5 var det ikke bare et lite plask som kom, men heller et dr\u00f8nn. Og jo flere og st\u00f8rre steiner p\u00e5 en gang, jo mer dr\u00f8nnet det. Fascinerende opplevelse.*\n\n\u00a0\n* \nOppover og oppover, men idyllisk var det fordet.*\n\n\u00a0\n* \nHele gjengen samlet, proppfulle av sjokolade og annet godt \ud83d\ude09 \n*\n\n\u00a0\n* \nBratt fjellvegg p\u00e5 den ene siden.*\n\n\u00a0\n\n* \nSteinene former en grotte \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\n\n* \nIdyll med et lite vannfall. \nEn flott tur for liten og stor, og kan absolutt anbefales videre \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\\#B\u00f8ensbakken \\#Farsund \\#tur \\#p\u00e5ske \\#vei \\#hovedvei\u00a0\n## MORGENSTUND HAR GULL I MUNN\n\nPosted on 18.04.2014 kl. 15:42 \n\nAskeonsdag p\u00e5 hytta, gikk jeg tur om morgenen. Alene. Mens ungene s\u00e5 p\u00e5 P\u00e5skemorgen p\u00e5 TV, og de andre voksne syslet med sine morgenritualer. N\u00e5 er ikke turg\u00e5ing et vanlig morgenrituale for meg, selv om det hender jeg gj\u00f8r det hvis v\u00e6ret er godt. Men akkurat denne morgenen gjorde det ekstra godt. Hytta er plassert p\u00e5 et hyttefelt midt uti skogen, s\u00e5 det var bare \u00e5 ta for seg av naturopplevelser.\n\nJeg valgte \u00e5 g\u00e5 opp til parkeringsplassen, ut p\u00e5 veien, som alts\u00e5 ikke er noen s\u00e6rlig bred og trafikkert vei. Jeg tok til h\u00f8yre. Visste at det l\u00e5 en kai i enden av veien. Men har ikke v\u00e6rt der s\u00e5 mange ganger selv. Selve turen langs veien, f\u00f8les som \u00e5 g\u00e5 inni skogen. Med h\u00f8ye tr\u00e6r p\u00e5 hver side, og mosekledd innover og oppover. Etterhvert n\u00e5r jeg igjen enda en parkeringsplass, til et hyttefelt til. Kan kun se et par hytter. Men p\u00e5 parkeringen st\u00e5r 10 biler parkert, 6 av dem med tyske bilskilt. Jeg vet at omr\u00e5det er veldig popul\u00e6rt blant tyskere. De kommer gjerne fra store byer, og bor i h\u00f8yhus. Mens her i Norge kan de bo i skogen, i sm\u00e5 koselige hus og hytter, og v\u00e6re langt fra kjas og mas. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg i grunnen forst\u00e5r dem godt \ud83d\ude42\n\nJeg passerer et par hus, som sikkert kun er brukt som ferieboliger. Idyllisk og koselig ser det ut til \u00e5 v\u00e6re. Helt i enden av veien ligger Ertsaker kai. Det er m\u00e5let for turen min. Der st\u00e5r det et par sj\u00f8hus, og de er ikke av nyeste \u00e5rgang. Litt sjarme i s\u00e5nne gamle og skjeve bygg synes jeg. Kameraet mitt g\u00e5r varmt i forskjellige motiver, b\u00e5de p\u00e5 turen ned, mens jeg er der, og p\u00e5 turen hjem igjen. En skikkelig fototur ble det til slutt \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \n*Utsikten fra terrassen min p\u00e5 annekset, f\u00f8r turen.*\n\n\u00a0\n* \n*\n\n\u00a0\n* \nEt gammelt og vindskjevt sj\u00f8hus.*\n\n\u00a0\n* \nErtsaker kai*\n\n\u00a0\n* \nEn b\u00e5t og litt s\u00f8ppel\u2026p\u00e5 tide \u00e5 rydde litt snart?*\n\n\u00a0\n\n* \nUten ha \u00e5 greie p\u00e5 det, s\u00e5 antar jeg at denne her en gang i tiden ble brukt til \u00e5 dra b\u00e5ter p\u00e5 land.*\n\n\u00a0\n\n* \nNaturens egen kunst.*\n\n\u00a0\n* \nGule og hvite blomster laget et fint teppe innimellom tr\u00e6r og mose.*\n\n\u00a0\n\n* \nGikk forbi et lite hus som ga meg inspirasjon til header.\u00a0*\n\n\u00a0\n* \nMosekledde t\u00f8mmerstokker.*\n\n\u00a0\n## UT I NATUREN I FARSUND\n\nPosted on 17.04.2014 kl. 07:23 \n\nStort sett hver p\u00e5ske pleier jeg og minst en av ungene mine \u00e5 ta en tur til hytta i Farsund. Hytta var det foreldrene mine som bygde, men broren min har overtatt den, og n\u00e5 ogs\u00e5 pusset opp.\u00a0\n\nI omr\u00e5det rundt hytta er det skog og fjell. Om man g\u00e5r oppover fra hytta, kommer man til parkeringen, der hvor bilen st\u00e5r parkert. Det er bratt oppigjennom der. G\u00e5r man nedover fra hytta, like bratt, og mye lenger strekk, kommer man ned til sj\u00f8en og en lun vik.\n\nMin bror og kona hans, har laget en sti ved siden av hytta, i et f\u00f8rst noks\u00e5 utilgjengelig terreng, men etter at de var der med \u00f8ks, og heller og stein, s\u00e5 har de klart \u00e5 gj\u00f8re det fremkommelig for de fleste. Og n\u00e5 p\u00e5 tirsdag, etter vi kom ned hit, besluttet jeg \u00e5 ta en liten tur bortover der, for \u00e5 se hvordan det var. Turen gikk litt bortover, deretter litt nedover, og s\u00e5 oppover. Og det var med hjertet i halsen at jeg hadde min mamma med, som slett ikke er s\u00e5 st\u00f8 p\u00e5 bena lenger, med d\u00e5rlig pust, vonde ben og hofter, osv. Jeg s\u00e5 vel for meg at hun kom til \u00e5 falle og brekke noe, og at jeg deretter m\u00e5tte b\u00e6re henne i det noks\u00e5 ulendte terrenget. Men hun overrasket stort. Med m\u00f8ysommelig besv\u00e6r, klatret hun ned, og opp, litt ved hjelp av meg, men mest ved hjelp av kvist og kvast underveis til \u00e5 holde seg fast i. Jeg m\u00e5 virkelig si at jeg ble imponert \u2665\n\nVel oppe kom vi til en gammel nedlagt g\u00e5rd, ved parkeringsplassen. Den brukes som feriested for en tysk familie. De var ikke der, s\u00e5 vi trippet lett over plenen, og bort til parkeringsplassen. N\u00e5r vi da kom dit, tok vi en liten tur oppover en liten bakke, hvor det angivelig skulle v\u00e6re hyttetomter. Men det s\u00e5 ikke ut til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 mye som skjedde der.\n\nUnderveis, knipset jeg litt. Og har begynt \u00e5 bli vant til \u00e5 se etter naturens former og farger n\u00e5r jeg g\u00e5r tur.\n\nDet er s\u00e5 herlig \u00e5 se at v\u00e5ren er i full gang\n\n\u2665 Fantastisk tid \u2665\n\n\u00a0\n \n*Min mamma driver med \"fjellklatring\" i ulendt terreng. Ikke verst til \u00e5 v\u00e6re 70 \u00e5r med skrantende helse \ud83d\ude42*\n\n\u00a0\n* \nNaturen ordner opp\u2026fr\u00f8 er s\u00e5dd og blir til nye spirer.*\n\n\u00a0\n* \n* \nEf\u00f8yen fornekter seg ikke\u2026den gror villig over alt.*\n\n\u00a0\n\n* \nMange fine farger strekker seg etter solen som varmer mer og mer.*\n\n\u00a0\n* \nT\u00f8mmer*\n\n\u00a0\n**\n\n*Hestehov*\n\n\u00a0\n* \nB\u00e6rlyngen viser ogs\u00e5 fine farger.*\n\n\u00a0\n* \nMamma og meg \u2665*\n\n\u00a0\n*\\#natur \\#planter \\#blomster \\#hestehov \\#ef\u00f8y \\#mamma \\#tur \\#skog \\#t\u00f8mmer \\#farger \\#Farsund*\n\n## RUNDSTYKKER TIL P\u00c5SKE\n\nPosted on 14.04.2014 kl. 17:34 \n\n\n\nP\u00e5sken er for meg tiden med familiehygge. Og for \u00e5 lage litt ekstra kos, s\u00e5 tar jeg gjerne en bake \u00f8kt p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nHer om dagen satte jeg i gang \u00e5 bake rundstykker.\n\n\u00a0\n\nDu trenger:\n\n1 pakke gj\u00e6r (jeg bruker t\u00f8rrgj\u00e6r) \n5 dl lunkent vann \n1 1/2 ts salt \n1 beger Kesam Mager \n3 dl sammalt hvete, fint eller grovt ( i disse brukte jeg fint ) \n12 dl hvetemel\n\nJeg pleier ogs\u00e5 av og til \u00e5 bruke de nye pulverpakkene for ferskere bakst og luftigere bakst. Denne gangen brukte jeg den for ferskere bakst, siden jeg hadde akkurat nok igjen til denne porsjonen med deig. En spiseskje pr pakke gj\u00e6r er anbefalingen. Men selvsagt valgfritt om man \u00f8nsker \u00e5 bruke dette i det hele tatt \ud83d\ude42\n\nVann eller egg til pensling\n\n\n\n\u00a0\n \nBland det t\u00f8rre, og ha oppi vann og kesam. Bruker du fersk gj\u00e6r m\u00e5 du f\u00f8rst blande gj\u00e6ren med det lunkne vannet. Elt godt sammen til en smidig deig, gjerne i maskin.\n\n\u00a0\n \nSett deigen til heving i ca 30 minutter.\n\n\u00a0\n \nHa deigen p\u00e5 bakebordet, elt den og del den i to. Trill p\u00f8lser som deles i 10 deler hver. Trill rundstykker og sett dem p\u00e5 bakepapirkledd stekeplate.\u00a0 \nSett stekeovnen p\u00e5 220 grader, mens rundstykkene etterhever i ca 20 minutter under plast. \nPensle rundstykkene med egg eller vann (jeg sprayet lunkent vann p\u00e5 med spray flaske).\n\nStekes midt i ovnen i ca 15 minutter. \nAvkj\u00f8les p\u00e5 rist.\n\n\u00a0\n\n\n\nGod apetitt \u2665 \n\u00a0\n\n\\#rundstykker \\#bakst \\#gj\u00e6rbakst \\#p\u00e5ske \\#hvetemel \\#gj\u00e6r \\#kesam\n\n\u00a0\n## BARBARISTA I BERGEN\n\nPosted on 12.04.2014 kl. 17:54 \n\n** ** \n\nEtter et av mine bes\u00f8k i Bergen i h\u00f8st, fikk jeg definitivt smaken p\u00e5 et spesielt hyggelig utested, som min venninne, Monica, tok meg med til. BarBarista\\!\n\nMitt Bergensbes\u00f8k var grunnet en avtale p\u00e5 Haukeland, og derfor hadde jeg ikke s\u00e5 lang tid til r\u00e5dighet nede i byen. S\u00e5 alts\u00e5, n\u00e5r jeg da f\u00f8rst var innom, s\u00e5 hadde jeg gjort avtale om \u00e5 m\u00f8te Monica, for f\u00f8rste gang \ud83d\ude42 Vi hadde i lengre tid chattet, etter \u00e5 ha m\u00f8tt hverandre p\u00e5 et sosialt nettsted. Vi fant at til tross for en del forskjeller, s\u00e5 hadde vi god kjemi i skrivingen, og h\u00e5pte at vi skulle kunne f\u00e5 til et godt vennskap. Og som sagt, s\u00e5 gjort. Vi avtalte \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 BarBarista, som da alts\u00e5 er hennes stamsted\\!\n\nJeg fikk beskrivelse av hvor gaten l\u00e5, \u00d8vregaten, og s\u00e5 var det \u00e5 finne rette lokalet.\u00a0\n\nMonica sto p\u00e5 utsiden og ventet p\u00e5 meg, s\u00e5nn at jeg ikke skulle ta feil. Men faktisk, tror ikke det er s\u00e5 lett \u00e5 ta feil. Knallgr\u00f8nn farge p\u00e5 veggen utenfor, og store vinduer hvor man ikke akkurat tar feil av hva som er innenfor.\n\n\n\n\u00a0\n\nDa jeg kom innenfor, ble jeg s\u00e5nn halvveis forvirret, for en salig blanding av alt mulig fanget blikket mitt \u00f8yeblikkelig. Og med alt mulig, mener jeg virkelig alt mulig. Her var alt fra stoler, bord og salonger i alle slags varianter, bilder p\u00e5 vegger og til og med i taket, og pynt og lamper som jeg faktisk aldri ville kommet p\u00e5 selv, ville gj\u00f8re noen spesielt innbydende dekorativ virkning. Men her, smeltet alt sammen til en trivelig og velkommen symfoni \u2665\n\n\n\n\u00a0\nMitt f\u00f8rste bes\u00f8k p\u00e5 BarBarista sammen med Monica, var kort\u2026et par timer, s\u00e5 var det over. Da m\u00e5tte jeg finne bussen som skulle ta meg med til flyplassen. Men en ting besluttet jeg ganske tidlig. Og det var at hit skulle jeg tilbake. Enten med Monica, med andre, eller alene.\n\nNeste gang i Bergen, hadde jeg med broren min, Tom. Jeg hadde gledet meg, for at han ogs\u00e5 skulle f\u00e5 se plassen. Men, dessverre var vi der s\u00e5 tidlig, at de hadde ikke rukket \u00e5 \u00e5pne enda. *Skuffelse\\! \n*Men istedet fant vi at vi fikk gj\u00f8re andre ting. Denne gangen var ogs\u00e5 viet en avtale p\u00e5 Haukeland, og derfor hadde vi ikke ubegrenset tid nede i byen. Men dessverre m\u00e5tte vi reise hjem uten BarBarista opplevelsen.\n\nEtter dette siste bes\u00f8ket i Bergen, som faktisk var det siste i helseforbindelsen, besluttet jeg at jeg m\u00e5tte skifte stue. Og inviterte meg selv p\u00e5 helgebes\u00f8k hos Monica \ud83d\ude42 Denne gangen ville jeg gj\u00f8re Bergen skikkelig. Ikke bare sm\u00e5 glimt, men faktisk oppleve noe. Og Monica tok vel imot meg, i flere dager. Delvis sammen, fikk jeg utforsket den nydelige byen, og selvsagt ble jeg beh\u00f8rig presentert p\u00e5 BarBarista. Jeg fikk m\u00f8te Monica's venninne, som ogs\u00e5 er innehaver av BarBarista, May Vik Med\u00e5s. Og hennes samboer, Arild W\u00e6rness. Flotte, fargerike og utadvendte mennesker med stor glede og kj\u00e6rlighet for stedet.\n\n \n*Meg sammen med innehaver May Vik Med\u00e5s.*\n\n\u00a0\n* \nArild W\u00e6rness, med luen hans kj\u00e6re nettopp har strikket til han.*\n\n\u00a0\nBarBarista er som navnet tilsier, en kaffebar \ud83d\ude09 I alle fall tolker jeg det s\u00e5nn. Og kaffe har de, i forskjellige varianter og for de fleste smaksl\u00f8ker. De har ogs\u00e5 andre fristende drikker. Noe \u00e5 bite i har de ogs\u00e5. Et lite utvalg sm\u00e5retter, og kanskje en vaffel eller to. P\u00e5 kvelden er stedet forvandlet til pub, hvor man enten nyter \u00f8l og vin, eller en drink, eller fortsatt drikker kaffe, for eksempel \ud83d\ude00 Men det jeg oppdaget er at det er like trivelig, lunt og koselig der samme hvilken tid det er p\u00e5 d\u00f8gnet. DJ'en er som regel Arild, som med hatt p\u00e5, spiller LP'er av den gode gamle sorten, variert og veldig h\u00f8rbart. S\u00e5nn at man faktisk kan sitte der og ha en samtale, og h\u00f8re hverandres stemme.\n\nInteri\u00f8ret er p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te, at hver gang man kommer inn dit, s\u00e5 ser man noe nytt, noe man ikke har sett f\u00f8r. Man gj\u00f8r stadig nye oppdagelser. Jeg har jo ikke v\u00e6rt der s\u00e5 enormt mange ganger. Men likevel, s\u00e5 tror jeg dette gjelder flere enn meg \ud83d\ude42\n\n\n\n \n*B\u00e5de tak og vegger er galleri for en god del ting man ikke hadde kommet p\u00e5 som dekor. \nMen likevel fungerer det str\u00e5lende, som blikkfang for liten og stor \ud83d\ude42*\u00a0\n\n\n\n\n\n \n*N\u00e5r det er fullt p\u00e5 veggene, tar man i bruk taket \ud83d\ude42*\n\n\n\n \n*Kreative barkrakker.*\n\n**\n\n*Et av bordene er dekorert av flere tegneseriekunstnere som har v\u00e6rt innom.\u00a0*\n\n**\n\n**\n\n*Hyggelig stemning p\u00e5 kveldstid.*\n\n* \nToalettene som ligger i kjelleren er like fargerike som resten av lokalet. Her vises da dametoalettet \ud83d\ude42\u00a0*\n\n\u00a0\nNeste gang jeg kommer dit, s\u00e5 er jeg sikker p\u00e5 at jeg oppdager noe nytt jeg ikke har sett f\u00f8r. Jeg vet at det henger et aktfotografi av innehaveren der, og jeg vet ogs\u00e5 at de har \"festlokale\" i kjelleren, som kan leies for lukkede arrangement. Og jeg kommer til \u00e5 bes\u00f8ke BarBarista igjen. Noe annet ville v\u00e6rt utenkelig. For meg, som trives godt p\u00e5 steder hvor ikke alt er symmetrisk, stramt og sterilt, s\u00e5 er dette plassen. Her kan jeg f\u00f8le meg hjemme, i lag med alle slags mennesker som finner veien innom. Og jeg vet ogs\u00e5 at her er arrengementer med jevne mellomrom. Selv om jeg ikke fikk med meg noe av det. Quizkveld er ett av dem. Og jeg vet at nylig skulle en forfatter innom, for \u00e5 ha boksignering. Forfatteren har utgitt boken i min brors forlag, Commentum. Og selv om det ikke foreg\u00e5r noe spesielt der, s\u00e5 er man selv med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re plassen trivelig, med en god prat og glad latter. \nS\u00e5 for deg som ikke har v\u00e6rt der, men planlegger \u00e5 ta turen; V\u00e6r forberedt p\u00e5 hyggelig og fargerik atmosf\u00e6re \ud83d\ude42\n\n\\#barbarista \\#kaffe \\#utested \\#bergen \\#pub \\#fargerik \\#symfoni \\#mennesker \\#\u00f8l \\#vin \\#sm\u00e5retter \\#atmosf\u00e6re\n\nPosted on 10.04.2014 kl. 20:14 \n\nJeg liker \u00e5 lese matblogger, for det er s\u00e5 mange flotte oppskrifter \u00e5 finne. Men jeg har aldri pr\u00f8vd meg p\u00e5 \u00e5 lage egen matblogg, for s\u00e5 dyktig er jeg jo bare ikke. Men jo, til tider trives jeg p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Og n\u00e5r jeg f\u00f8rst skal lage noe, s\u00e5 vil jeg jo sv\u00e6rt gjerne at det skal smake godt \ud83d\ude42\n\n\n\nI g\u00e5r hadde jeg venninneforening. Og da er jo alltid sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva skal jeg servere? Svaret denne gangen ble Kj\u00f8ttdeigpai og Kirseb\u00e6rkake.\n\nDen kaken er jeg veldig tilhenger av. Den er lett \u00e5 lage, smaker utrolig godt, og passer til b\u00e5de selskap og enda finere anledninger.\u00a0\n\nJeg fikk den servert en annen venninnekveld for mange \u00e5r siden, og fikk da oppskriften tilsendt, for jeg hadde lyst \u00e5 lage den selv. N\u00e5 kom jeg p\u00e5 at jeg har lyst \u00e5 dele den videre.\n\n**H\u00e5per den smaker** \ud83d\ude42\n\n\n\n**MANDELKAKE MED KIRSEB\u00c6RFYLL**\n\n2 egg\n\n200 gr sukker\n\npiskes og blandes godt sammen med\n\n200 gr malte mandler og\n\n1 teskje bakepulver\n\n\u00a0\n\nStekes p\u00e5 180 grader i ca 40 min.\u00a0 \n(evt. litt mindre hvis den begynner \u00e5 bli brent\\!)\n\n\u00a0\n\n*Fyll opp\u00e5 kaka:*\n\n1/3 l fl\u00f8te\n\n1,5 dl melis\n\n1 eske philadelphia ost (200 gr)\n\nPisk kremen stiv, og bland oppi Philadelphia osten.\n\n\u00a0\n\n1 boks kiseb\u00e6rfyll\n\n(amerikansk paifyll Hartleys fruitfilling hos Helg\u00f8)\n\nDette skal opp\u00e5 kremen.\n\n\u00a0\n \nIngrediensene til kaken og fyllet.\n\n\u00a0\n \nEgg og sukker piskes sammen.\n\n\u00a0\n \nMalte mandler (Jeg kj\u00f8rer mine i mikser, ikke for lenge), og bakepulver blandes i eggedosisen.\n\n\u00a0\n \nR\u00f8ren has i bakepapirkledd, smurt form. Jeg brukte hjerteform denne gangen, men vanligvis bruker jeg 24 cm form. Stekes ved 180 grader i ca 40 minutter.\n\n\u00a0\n \nKremfl\u00f8ten piskes stiv sammen med melisen. Og Philadelphia osten blandes i til en glatt krem.\n\n\u00a0\n \nOstekremen bres over kaken. Noen ville kanskje hatt kremen langs kanten ogs\u00e5, men det er en smakssak.\n\n\u00a0\n \nTil slutt har man over kirseb\u00e6r fyllet. I oppskriften st\u00e5r et eksempel p\u00e5 godt kirseb\u00e6r fyll. Selv kj\u00f8pte jeg et annet merke, p\u00e5 Spar. En gang i fortvilelse fikk jeg ikke tak i, og da brukte jeg kirseb\u00e6rkompott. Det smakte ogs\u00e5 godt. Kaken ble spist opp p\u00e5 en-to-tre \ud83d\ude42 Men fyllet m\u00e5 ha en litt fast konsistens, s\u00e5nn at det ikke drypper av kaken. \n\n\u00a0\n\\#mandelkake \\#kirseb\u00e6r \\#kirseb\u00e6rfyll \\#kake \\#krem \\#ostekrem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f060dbd7-8a45-455e-9fe3-fc0f6a674400"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g499469-d1552768-Reviews-The_Inn_at_Solitude-Solitude_Utah.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:45Z", "text": "Anmeldt 14. april 2014 \n\nFlott sted, flotte mennesker\n\nMin s\u00f8nn og jeg tilbrakte 3 flotte dager p\u00e5 dette flotte hytten. Rommet var stort, komfortable senger, sitteomr\u00e5de, kj\u00f8kken ... Alt vi trengte. Vertshuset var flott. God frokost, beroligende badestamp, s\u00e5rt tiltrengt badstue. Etter \u00e5 ha skap p\u00e5 lavere niv\u00e5 var veldig praktisk. Beliggenheten kunne...ikke v\u00e6rt bedre\\!\\! Men det beste var mennesker\\!\\! De fikk oss til \u00e5 f\u00f8le oss som gjester ... Ikke turister. En spesiell rope g\u00e5r til Greta\\!\\!\\! Gleder meg til mitt neste bes\u00f8k.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2014\n\n**Provo, Utah**\n\nAnmeldt 14. april 2014 \n\nUheldige\n\nHushjelp service m\u00e5 v\u00e6re av denne helgen, s\u00f8ppelb\u00f8tter var t\u00f8mt og det er alt\\! Mens det var bare \u00e9n (1) ansatte dro til \u00e5 tjene over 100 gjester kostnadsfri kontinental frokost som hun h\u00e5ndterte ting s\u00e5 vel som hun kunne og holdt et utrolig roen....Kort p\u00e5 ansatte igjen for alle tabeller gjenv\u00e6rende unbussed som det var en utfordring \u00e5 f\u00e5 nok mat tilgjengelig for alle. R\u00f8ykere syntes \u00e5 samle ved inngangen til hotellet ... dessverre ikke legg til den friske fjelluften opplevelse. Som bor i f\u00f8rste etasje med \"broken window\" maskinvaren som trengs ber om resepsjonen for \u00e5 lukke vinduet mitt hver gang jeg forlot hotellet.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2014\n\nAnmeldt 9. april 2014 \n\nFantastisk v\u00e5ren skitur til ensomhet\n\nThe Inn at ensomhet var fantastisk. En stille, rolige og vakre omgivelser. Vi hadde en romslig, rent rom med utsikt over skibakkene. Frokostbuff\u00e9 tilbys hver morgen var flott. Feriestedet er en veldig avslappet sted. Det er bilforbud i Main Plaza omr\u00e5de, og du kan spasere...rundt til butikker og restauranter. Personalet var sv\u00e6rt vennlige og hjelpsomme. Jeg booket rommet v\u00e5rt p\u00e5 The Inn at ensomhet online har aldri v\u00e6rt der f\u00f8r og var veldig forn\u00f8yde med hva vi fant da vi ankom. Jeg vil definitivt komme tilbake og h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 bo her igjen.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2014\n\n\nSnAnS\n\nAnmeldt 20. mars 2014 via mobile enheter \n\nFlott beliggenhet\n\nBeliggenheten er fantastisk, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 klage. Vi hadde en f\u00f8rste etasje rom som var sv\u00e6rt ren og litt st\u00f8yende fra folk utenfor rommet, noe som er sjokkerende med tanke p\u00e5 hvor stille feriestedet er generelt. Vinduet ville ikke lukkes og dusjen hadde...lite vanntrykk. N\u00e5r det er sagt beliggenheten er flott og f\u00e5r et ski oppbevaringsboksen. Det er ogs\u00e5 rimelig for hva du f\u00e5r. Det er komfortabelt, ikke luksuri\u00f8st. S\u00f8rg for \u00e5 spise p\u00e5 Yurt\\!Mer\n\nDato for oppholdet: mars 2014\n\nfarbster\n\n**Baltimore, Maryland**\nAnmeldt 20. mars 2014 \n\nFlott skitur\n\nJeg reiste med tre andre venner og vi delte to rom. Rommet mitt hadde et lite kj\u00f8kken samt to senger (queen size senger eller 2 dobbeltsenger? ), en grei st\u00f8rrelse sofa og et bord med fire stoler. N\u00e6rhet til heisene var grunnen til \u00e5 velge...dette hotellet. Fjellet var flott og muligheten for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski to feriesteder fra hotellet var utmerket. Bare v\u00e6r forsiktig n\u00e5r ski over til Brighton, som gate var ikke det godt merket. Lett \u00e5 gj\u00f8re selv om s\u00e5 lenge du forsiktig for \u00e5 lete etter porten. Pensjonatet er liten og det er badestamp. St\u00f8rrelsen p\u00e5 badestampen var litt skuffende, men i virkeligheten det aldri stoppet oss. Hvorfor de bygget den s\u00e5 lite er et mysterium. Jeg ble fortalt av en av resepsjonister som de ville utvide hotellet hvor \"administrative kontorer\" er, men jeg har ingen m\u00e5te \u00e5 vite om det er sant. Romprisen inkludert frokost og som besto av egger\u00f8re, bacon (fine og spr\u00f8), poteter, kaker/bagels, kaffe osv. Ogs\u00e5, noen frokostblanding, juice, yoghurt osv. Veldig fint. Den beste delen av hotellet er St. Bernards restaurant. Vi spiste der tre netter p\u00e5 rad. V\u00e5r gruppe pr\u00f8vde \u00f8rret, lammeribbe, and, svinekj\u00f8tt, biff og kanskje enda en ting og vi elsket hver tallerken. Det var en fryd \u00e5 g\u00e5 til det f\u00f8rste etasje p\u00e5 hotellet etter en dag p\u00e5 ski. Vi hadde ingen interesse for \u00e5 dra et annet sted. Rommet kunne ha litt oppdatering til m\u00f8bler, men kanskje det var bare stygge? Noen andre sa at de m\u00e5tte bruke h\u00e5ndkl\u00e6r i tre dager. Jeg lurer p\u00e5 om de ble til en leilighet og jeg tror de rommene ikke h\u00e5ndkl\u00e6r hver dag. Dusjene var mer enn tilstrekkelig. Den eneste grunnen til at jeg ikke vurdere dette et 5 \\* fordi det ikke The Four Seasons og badestampen er litt utilstrekkelig for et 5 \\* hotell. Servicen var utmerket fra resepsjonen mennesker. Jeg sjekket ut \"Club i ensomhet\" og det var fint. Mediarom, videospill, biljard, sv\u00f8mmebasseng med sklie og to badestamper. Problemet var at badestampene var pakket. Vi spurte om dampbad (schvitz) men de fortalte oss om badstue. En badstue og dampbad er s\u00e5 forskjellige som melk og kj\u00f8tt. Jeg vil anbefale dette hotellet til noen.Mer\n\nDato for oppholdet: mars 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59ddcab0-7539-46d0-a0e1-2327a5afd395"} +{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2012/11/13/oppdatere-fb-statusen-under-fodselen-eller-ikke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:05Z", "text": "# Oppdatere fb-stausen under f\u00f8dselen\u2026.eller ikke?\n\n** Linda C. Hagen** 13. november 2012 13. november 2012**Aktuelt\n\nJa, det er sikkert mange meninger om det \u00e5 oppdatere statusen p\u00e5 facebook under f\u00f8dselen.\n\nFor hvordan kan han (for det er vel i s\u00e5fall som regel mannen som oppdatere iom at kvinnen er opptatt med sitt) v\u00e6re 100% med hvis han er p\u00e5 fb hele tiden??\n\nOg hvordan kan han v\u00e6re en full st\u00f8tte for sin kvinne hvis han er p\u00e5 fb under f\u00f8dselen?\n\nOg hvordan i det hele tatt skal han v\u00e6re en god st\u00f8tte under f\u00f8dselen?\n\n\n\nMin mann er en av de mennene som oppdaterer statusen p\u00e5 fb under f\u00f8dselen. Han fikk en kommentar fra blogger Elisabeth Nordheim som skrev: \u00abGj\u00f8r som jordm\u00f8drene sier. V\u00e6r tilstede 100 % i \u00f8yeblikket og ikke i sosiale medier. Lykke til, logg av og God bless ;-)\u00bb\n\nDet kommer an p\u00e5 hvordan man ser p\u00e5 det hele. Hvis kvinnen ikke vil at han skal v\u00e6re p\u00e5 sosiale medier, s\u00e5 burde han ikke det. Men her er s\u00e5nn jeg ser p\u00e5 det:\n\nHan opplever noe stort som han vil dele med hele verden (ikke alle detaljer s\u00e5klart). \nEn f\u00f8dsel varer tross alt en stund og et par oppdateringer om hvordan det ligger an tar ikke lange stunden, dessuten er det noen ivrige bestem\u00f8dre og annen familie som f\u00f8lger spent med.\n\nFor min del plager det meg ikke over hodet. Jeg er opptatt med mitt og har ikke tid til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 han alikevel.\n\nHan er med 100% uansett slik jeg ser det. Alt han tenker p\u00e5 er det som foreg\u00e5r i f\u00f8destuen. Han henter drikke til meg og alt jeg m\u00e5tte \u00f8nske. Og han holder hum\u00f8ret oppe. Og han tuller med meg, og jeg tuller tilbake hvis jeg orker.\n\nDet er de f\u00e6rreste detaljene som kommer som en status. Under alle de 7 f\u00f8dslene har han notert i detalj \u00a0hva som skjer hele veien, med klokkeslett og alt; Navn p\u00e5 anestesileger og barnepleiere og jordm\u00f8dre og n\u00e5r jeg fikk epidural og n\u00e5r vannet ble tatt og hva jeg sa underveis, hva og n\u00e5r jeg spiste. Alle disse notatene er gull verdt for meg og er morsomt og fantastisk \u00e5 se p\u00e5 etter mange \u00e5r\\! (Anbefaler at alle gj\u00f8r dette)\n\nHan pr\u00f8ver \u00e5 si at jeg er flink under f\u00f8dselen. Pr\u00f8ver \u00e5 holde motet mitt oppe. Men jeg sier at han trenger ikke si at jeg er flink, for jeg har jo ikke noe valg, jeg m\u00e5 jo bare gj\u00f8re det jeg m\u00e5 gj\u00f8re, det er ingen vei tilbake.\n\nS\u00e5 for min del, synes jeg ikke han er mindre tilstede selv om han oppdaterer statusen under f\u00f8dselen. Hvis han er mer opptatt av telefonen enn av \u00e5 hjelpe meg n\u00e5r jeg trenger det, blir det noe annet. Men g\u00e5r det ikke utover meg, s\u00e5 spiller det ingen rolle. Jeg trenger ikke at han st\u00e5r \u00e5 glaner p\u00e5 meg hele tiden. Og kanskje er det ogs\u00e5 noe som roer han ned, og da er det ogs\u00e5 igjen til min gavn.\n\nHva tenker du om det \u00e5 oppdatere statusen under f\u00f8dselen?\n\nLinda\n\n\u00a0\n### ** 13 Comments:\n\n1. \n \n Fru Jacobsen - Mer enn en mammablogg\n \n 13\\. november 2012 at 21:02\n \n Jeg tenker som deg, er han der om jeg trenger han s\u00e5 gj\u00f8re det meg ingenting om han sjekker sosialemedier eller mail via mobilen \ud83d\ude42\n \n2. \n \n Hanna\n \n 14\\. november 2012 at 07:12\n \n Jeg skulle \u00f8nske vi ogs\u00e5 hadde hatt notater fra f\u00f8dselen. N\u00e5 husker jeg ingen detaljer mer, og det er veldig synd.\n \n Om min mann skulle oppdatert FB under f\u00f8dselen tror jeg ikke jeg hadde merket det, s\u00e5 lenge han holdt meg i h\u00e5nden under riene \ud83d\ude09 Den f\u00f8rste f\u00f8dselen ble jeg liggende med epidural i nesten 12 timer, og hadde ingen vondter noen steder, s\u00e5 da kunne jeg oppdatert FB selv \ud83d\ude09\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 14\\. november 2012 at 09:22\n \n Haha, du kunne oppdatere FB selv, hihi, s\u00e5 morsomt\\! Da hadde du god bed\u00f8velse. Jeg fikk lystgass i tillegg til epiduralen. Jeg digger at det er mulig \u00e5 f\u00e5 litt smertelindring. En kul jordmor gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt, m\u00e5 jeg si:) \n Jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 glad for de notatene mannen har gjort under alle f\u00f8dslene. Jeg hadde aldri i verden husket alt det. Det er nok den viktigste jobben han har gjort under f\u00f8dslene, i tillegg til \u00e5 ha godt hum\u00f8r\\!\n \n3. \n \n Anne\n \n 14\\. november 2012 at 09:17\n \n Jeg er enig med deg \ud83d\ude42\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 14\\. november 2012 at 09:22\n \n \ud83d\ude00\n \n Reply\n\n4. \n \n Nina Grorud Nicolaisen\n \n 14\\. november 2012 at 17:29\n \n Jeg ville nok ikke likt om han oppdaterte p\u00e5 facebook under f\u00f8dselen, vil at det skal v\u00e6re en overraskelese n\u00e5r beisen kommer \ud83d\ude42 \n Men det at han kan skrive ned klokkeslett osv, DET likte jeg godt\\! Hvorfor gjorde ikke vi det\u2026 Sl\u00f8v gubbe\u2026 Urgh.\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 14\\. november 2012 at 19:06\n \n Det med de notatene var det faktisk han som begynte med helt selv, jeg hadde ikke tenkt p\u00e5 det. Men de betyr mye for meg n\u00e5 \ud83d\ude42\n \n Reply\n\n5. \n \n Ellen\n \n 14\\. november 2012 at 22:47\n \n Egentlig en helt uaktuell problemstilling siden siste f\u00f8dsel var for 11 \u00e5r siden, og da hadde vi ikke engang mobil. Ikke er vi p\u00e5 fb heller. Men jeg tror ikke jeg hadde likt det, rett og slett fordi det ville f\u00f8ltes for privat. En ting er \u00e5 fortelle om f\u00f8dselen etterp\u00e5, men underveis? Nei. Og tenk hvis det plutselig skjer noe helt uventet\u2026???\n \n Men om det funker for dere \u2013 s\u00e5 ser jeg ingen problemer med det\\! \ud83d\ude42\n \n Reply\n\n6. \n \n Julie\n \n 15\\. november 2012 at 08:44\n \n Hei Linda,\n \n jeg merket at jeg reagerte p\u00e5 det med FB- kanskje fordi jeg selv har m\u00e5ttet innse at jeg var avhengig- og at det tok opp mye tid og ble veldig overflatisk for meg. Jeg synes ikke det passer seg \u00e5 henge p\u00e5 FB under f\u00f8dselen til kona si, det er en viktig, privat hendelse\u2026 \n Ogs\u00e5 \u00f8nsker jeg deg ALT GODT med ny baby\\!\\! \n Kjempeklem fra Julie- som har det bedre dag for dag.\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 15\\. november 2012 at 10:21\n \n Tusen takk, Julie\\! God \u00e5 h\u00f8re at det g\u00e5r bedre og bedre for hver dag \\<3 \n Sant at det er en meget privat hendelse det \u00e5 f\u00f8de, og det er ogs\u00e5 s\u00e5 forskjell p\u00e5 hvordan folk ser p\u00e5 det. Noen sier ikke at de er gravide f\u00f8r det synes heller. En venninne av meg var gravi i uke 17 f\u00f8r hun sa det til meg. Men det er ok det ogs\u00e5. Hvis jeg hadde veldig mye imot at DanR delte noe fra f\u00f8dselen hadde han ikke gjort det, men der er vi ganske like:)\n \n Ha en str\u00e5lende dag kj\u00e6re Julie\\!\\! Stoooo klem\\!\n \n Reply\n\n7. \n \n Heidi\n \n 16\\. november 2012 at 17:22\n \n Jeg tenker at det er opp til hver enkelt hva de deler og evt n\u00e5r:) Jeg har f\u00f8dt begge mine ved keisersnitt, og var ikke p\u00e5 FB da de ble f\u00f8dt, men f\u00e5r jeg noengang barn nr 3 kommer det p\u00e5 FB ganske raskt:) Kos deg med det nye familiemedlemmet:) Koser meg med bloggen din\\!\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 18\\. november 2012 at 21:40\n \n Hei\\! Hyggelig at du koser deg med bloggen min\\! Jeg har ikke oppdatert s\u00e5 ofte i det siste, for jeg er s\u00e5nn p\u00e5 farta og n\u00e5r jeg er hjemme vil jeg bare kose meg med babyen:) Klem\\!\n \n8. \n \n Anonym\n \n 19\\. november 2012 at 12:35\n \n Jeg ville nok ikke likt om mannen oppdaterte p\u00e5 FB under f\u00f8dselen.. Sikkert fordi det er en s\u00e5 n\u00e6r og privat opplevelse mellom oss to. Men han kunne gjerne oppdatert etter at vi hadde f\u00e5tt hilst p\u00e5 babyen da, etter at vi vet at alt er bra med babyen og den er veid osv \ud83d\ude42\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ffd0b39-f5c4-452c-8dd9-ee591b89ad24"} +{"url": "https://attendsno.worldsecuresystems.com/products/attends-care-vaskekrem-500ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:27Z", "text": "# Vaskekrem 500ml\n\n\n - **Brukes\u00a0uten vann**\n - **Holder huden ren og myk**\n - **Flaske med pumpedispenser**\n - **Alkoholfri**\n\nAttends Care Vaskekrem m/pumpe brukes uten\u00a0vann. Det er en\u00a0mild og\u00a0s\u00e5pefri vaskekrem som holder huden ren, fuktig, myk og glatt. Brukes ved daglig vask. Attends Vaskekrem p\u00e5f\u00f8res direkte p\u00e5 huden eller p\u00e5 en vaskehanske/vaskeklut for mild rengj\u00f8ring av intimomr\u00e5der eller andre steder p\u00e5 kroppen. Produktet er svakt parfymert og uten alkohol.\u00a0Vaskekremen har en pH-verdi p\u00e5 5-6. Tilgjengelig i flaske med pumpedispenser p\u00e5 500 ml.\n\n**Hovedingredienser:** Allantoin, Tokoferol, Panthenol.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6a78b49-1616-452c-ba3d-d6b3d422efa2"} +{"url": "https://sirien.wordpress.com/2013/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:55Z", "text": "Technological change, environment, brave friends\n\n\n\n# Monthly Archives: May 2013\n\n## V\u00e5r herres klinkekule\n\nTekst: Erik Bye \nMelodi: Finn Luth\n\nErik Bye\u00a0http://www.youtube.com/watch?v=WxvmUCL5Axo\n\nI Anne Grete Preus versjon\u00a0http://www.youtube.com/watch?v=eBHc\\_jlQzSQ\n\nJeg dr\u00f8mte at v\u00e5r Herre var en pode med reven brok og skrubbs\u00e5r p\u00e5\n\nhver legg \nJeg s\u00e5 ham klinke kule med v\u00e5r klode i muntre sprett mot universets \nvegg \nHan klinket han var glad og det var sommer og solen tente lyn i farget \nglass. \nOg tusen kloder rislet fra han lommer for i v\u00e5r Herres lommer er det \nplass. \nOg klodene fikk danse, sveve, trille til glede for hans hjerte og hans \nsyn.\n\nS\u00e5 ble han distrahert, og glemte spillet En sommerfugl str\u00f8k vingen \nmot hans bryn\\! \n\u00c5 for en dag \u00e5 fange sommerfugler\\! Det vakreste av alt han hadde \nskapt. \nP\u00e5 marken l\u00e5 V\u00e5rherres klinkekuler og f\u00f8lte seg alene og fortapt. \nOmsider kom han trett, som alle poder n\u00e5r det er kveld og leken har \nv\u00e6rt sen. \nHan l\u00e5 p\u00e5 kne og samlet sine kloder. Da s\u00e5 han at han hadde mistet en \nDen lille bl\u00e5\\! Den minste av dem alle\\! Han lette under gress og sten \nog hekk. \nOg den som var s\u00e5 blank i solefallet\\! Men m\u00f8rket kom, og kulen den var \nvekk.\n\nDet var v\u00e5r egen Jord som var blitt borte, og marken l\u00e5 der nattekald \nog v\u00e5t. \nOg Gud gikk hjem og hutret i sin skjorte. Men jeg kan ikke huske om \nhan gr\u00e5t. \nOg vi som av den lille jord er b\u00e5ren og tror at intet teller uten den, \nf\u00e5r dr\u00f8mme at Han leter mer i morgen og h\u00e5pe at Han finner oss igjen.\n\nJeg tar gjerne oppdrag p\u00e5 www.sfere.no\u00a0Ingen gr\u00f8nnvasking, inget snakk etter munnen. Bare gode, velfunderte, r\u00e5d.\n\nAkershus har to store sykehus og flere sm\u00e5. Denne artikkelen er mest om B\u00e6rum sykehus og litt om Venstres forslag om rullerende nasjonal helseplan. Flere artikler p\u00e5 emnet p\u00e5 andre deler av fylket og generelt om modellene, new public management mm vil f\u00f8lge. \u00a0\n\nF\u00f8rst B\u00e6rum sykehus. Allmenn sykehus med trussel om store endringer i horisonten da det kan virke som man \u00f8nsker de sv\u00e6re fysiske enhetene istedet. I B\u00e6rums tilfelle Drammen og Oslo. S\u00e5;\n\nLa oss sl\u00e5 fast; B\u00e6rum har snart 120 000 innbyggere. Vi har utfordringer med k\u00f8 p\u00e5 kritiske tider av d\u00f8gnet i alle retninger. Vi skal ha v\u00e5rt eget lokalsykehus\\!\n\nI kommunestyrem\u00f8tet 24.4. behandlet vi h\u00f8ringsinnspillet fra B\u00e6rum kommune p\u00e5 Vestre Vikens utviklingsplan. \nI h\u00f8ringssvaret ble det fremhevet spesielt fra B\u00e6rum kommune:\n\n.\u00a0\u00a0\u00a0 \"Kommunene ber Vestre Viken Helseforetak om \u00e5 sikre fremdrift i prosjektet med \nnytt sykehus, slik at dette blir et prioritert nasjonalt tiltak i statsbudsjettet.\n\n.\u00a0\u00a0\u00a0 Kommunene st\u00f8tter forslaget om et nytt Buskerudsykehus som erstatning for \nKongsberg og Drammen sykehus.\n\n.\u00a0\u00a0\u00a0 Kommunene forutsetter at B\u00e6rum og det fremtidige Buskerud sykehus defineres \nsom omr\u00e5desykehus, og at det foretas en likeverdig fordeling av omr\u00e5defunksjoner \nmellom sykehusene. \"\n\nDe f\u00f8rste to punktene kommenterte jeg ikke, men det tredje tok jeg opp i kommunestyrem\u00f8tet. Jeg mener formuleringen er for svak. Hva betyr det at vi skal ha \"en likeverdig fordeling av omr\u00e5defunksjoner\"? Jeg mener at et lokalsykehus minimum skal ha f\u00f8lgende funksjoner: Akuttberedskap innen \nindremedisin, generell kirurgi og enklere ortopedi, f\u00f8detjenester samt anestesi tilstrekkelig for kirurgi, akutt indremedisin og f\u00f8dselshjelp, og i tillegg r\u00f8ntgen og laboratorietjenester som minimum dekker behovet for akuttbehandling. Dette er ogs\u00e5 programfestet i Venstres Stortingsprogram for 2013-17. Svaret fra ordf\u00f8rer var at dette er implisitt. Jeg mener dette er for alvorlig til ikke \u00e5 st\u00e5 i klar tekst.\n\nI tillegg til et minimum av lokalsykehusfunksjoner, mener Venstre det i tillegg b\u00f8r legges til rette for at lokalsykehusene kan avlaste universitetssykehusene ved at enkelte spesialiserte oppgaver legges ut til ulike lokalsykehus.\n\nBefolkningssammensetning og sykdomsspekter er i rask endring. Dette p\u00e5virker ettersp\u00f8rselen etter helse- og omsorgstjenester og krever endringsvilje og fleksibilitet. Sykehusstruktur og behandlingstilbud m\u00e5 derfor vurderes fortl\u00f8pende. Det er klart. Her peker Budstikkas samfunnsredakt\u00f8r Bakken i sin kommentar til tillitsvalgt Toril Morkens alvorlig innspill p\u00e5 noe helt sentralt; dette omr\u00e5det er for viktig til \u00e5 v\u00e6re valgflesk og det m\u00e5 komme tydelig frem hva partiene faktisk mener og hva de tar ansvar for. Vi, politikerne, m\u00e5 derfor s\u00f8rge for at dette kommer opp til politisk vurdering. I dag vet vi at det gis politiske f\u00f8ringer til helseforetakene, men de blir ikke synlige\\! Det er uholdbart. Det er rett og slett store svakheter knyttet til dagens system med ansvarsfordeling og byr\u00e5kratisering. Venstre \u00f8nsker en \u00e5pen og tydelig styring av omstillingsprosesser der politisk ansvar blir synliggjort.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08f401b-af02-4342-9e0b-0a6cf0b6141d"} +{"url": "http://ullensvangbibliotek.no/digitale-tenester/biletboker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:59Z", "text": "## Billedbokhylla\n\n## P\u00e5 jakt etter gamle og utslitne biletb\u00f8ker? No f\u00e5r du skjulte bokskattar p\u00e5 skjerm\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a98761a-658e-4349-9164-da4f41f1a9cc"} +{"url": "http://blaakors.no/gi-gave/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:30Z", "text": "## I sentrum st\u00e5r et menneske\n\nStiftelsen Bl\u00e5 Kors Fredrikstad best\u00e5r av 8 virksomheter: Barnas Stasjon, Ilaveien Bosenter, Jobbkonsulentene, Krise- og incestsenteret, Kul\u00e5ssenteret, Plankebyen Frivilligsentral, Varmestua og Seiersborg videreg\u00e5ende skole AS. Felles for stiftelsens virksomheter, er form\u00e5l om \u00e5 bist\u00e5 mennesker i s\u00e5rbare livssituasjoner og skape muligheter for mestring og mening.\n\nVi jobber aktivt med \u00e5 forebygge rusproblemer, vold og sosial stigmatisering i samfunnet.\n\n#### Din gave betyr s\u00e5 mye:\n\nTusen takk for at du \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte arbeidet v\u00e5rt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9f4419a-7450-4a08-b887-c4475c185b54"} +{"url": "https://joker.no/Oppskrifter/Koteletter-med-soppstuing-ovnsbakte-poteter-og-tomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:04Z", "text": "# Koteletter med soppstuing, ovnsbakte poteter og tomat\n\n\n\n## Tidsforbruk\n\n 20-40 min \n\n## Vanskelig\u00adhetsgrad\n\nmiddels\n\n## Ingredienser\n\nSkikkelig middag? Da m\u00e5 koteletter med poteter og soppstuing v\u00e6re midt i blinken.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\n1. Sett stekeovnen p\u00e5 220 grader. Ha potetene i en ildfast form, ha p\u00e5 olje, salt og pepper. Sett i ovnen og stek dem i 20 minutter.\n\n2. Brun kotelettene raskt i varm panne og dryss p\u00e5 salt og pepper. Ta pannen vekk fra platen og la dem ettersteke med lokk over \u00be av pannen i ca. 5 minutter.\n\n3. Del tomatene i to og legg dem i pannen sammen med kotelettene\n\n4. Del sjampinjong i b\u00e5ter og stek den godt i varm panne med margarin. Hell over matfl\u00f8te. La det koke i noen minutter under omr\u00f8ring til du f\u00e5r en tykk saus. Smak til med salt og pepper.\n\nOppskrift fra Matprat\n\n## Sidepanel\n\n\n\n### Soppstuing\n\nHjemmelaget soppstuing med fl\u00f8te og urter er perfekt tilbeh\u00f8r til vilt, fugl, biff og lam.\n\n\n\n### Kj\u00f8ttpudding med soppstuing\n\nHverdagens travle tidsskjema krever av og til noen enkle l\u00f8sninger. Denne enkle retten passer for deg med mye p\u00e5 tapetet, og som av og til trenger enkle l\u00f8sninger p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Kj\u00f8ttpudding er digg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdc6f52b-d018-4a2e-9abf-6c444bd6f433"} +{"url": "https://www.coor.no/nyhetsarkiv/2011/ny-administrerende-direktor-i-coor-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:24Z", "text": "# Ny administrerende direkt\u00f8r i Coor Norge\n\nFreddy Eriksen slutter som administrerende direkt\u00f8r for Coor Service Management (Coor) i Norge. Operativ leder, AnnaCarin Grandin, tiltrer i stillingen som administrerende direkt\u00f8r.\n\nFreddy Eriksen forlater sin rolle som administrerende direkt\u00f8r i Coor i Norge. Ny administrerende direkt\u00f8r blir AnnaCarin Grandin, i dag operativ leder (COO) for Coors norske virksomhet. Hun tiltrer i sin nye rolle i dag, 14. januar.\n\n\\- Jeg vil takke Freddy Eriksen for hans engasjement og arbeid i Coor, og \u00f8nsker ham all lykke i fremtiden. Det er trist at han slutter, men jeg er glad for at vi har f\u00e5tt en god erstatter. AnnaCarin Grandin har lang erfaring i Coor, og har den kraften som beh\u00f8ves for \u00e5 fortsette Eriksens arbeid med \u00e5 utvikle virksomheten. Vi har som ambisjon \u00e5 vokse i det norske markedet, og jeg tror at vi under Grandins ledelse har alle forutsetninger for det, sier Mats J\u00f6nsson, konsernsjef i Coor Service Management.\n\nAnnaCarin Grandin tar med det plass i konsernledelsen.\n\n## For ytterligere informasjon, kontakt:\n\nMats J\u00f6nsson, konsernsjef, +46 8 553 959 50, firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd50fac3-e4ed-4ad1-bb21-fc99c8fafa24"} +{"url": "https://www.kyst.no/article/mindre-slakt-for-leroey/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:29Z", "text": "# Mindre slakt for Ler\u00f8y\n\n\n\n**Ler\u00f8y Seafood Group slaktet mindre enn forventet i fjerde kvartal i fjor. Totalt slaktet selskapet 49 415 tonn.**\n\nI en slakteoppdatering sendt ut fra selskapet fredag, kommer det frem at Ler\u00f8y Seafood Group slaktet 4 000 tonn mindre enn selskapet forventet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a15d9f-cbf8-4ddb-8bf0-8b5602920277"} +{"url": "http://www.fredrikgyllensten.no/kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:17Z", "text": "# Kurs\n\n**Jeg avholder med jevne mellomrom kurs innenfor\u00a0olympisk vektl\u00f8fting, basel\u00f8ft/styrkel\u00f8ft, og andre temaer innenfor trening og ern\u00e6ring, b\u00e5de i\u00a0Oslo og andre steder i landet. Disse kursene\u00a0best\u00e5r som regel\u00a0av b\u00e5de\u00a0teori og praksis, og passer for alle som \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke kunnskapen sin rundt trening. Den praktiske coachingen tilpasses indivitet, slik at alle skal f\u00e5 noe ut av kursene.**\n\n\n\nJeg tilbyr ogs\u00e5 kurs innenfor styrketrening, vektl\u00f8fting, og styrkel\u00f8ft for treningssentere, skoler, bedrifter\u00a0osv.\n\nOm du er interessert i \u00e5 delta p\u00e5 et kurs i framtiden, eller har foresp\u00f8rsler\u00a0rundt muligheten for\u00a0\u00e5 leie meg inn til \u00e5 holde kurs for ditt foretak, fyll ut kontaktskjemaet nedenfor, eller send meg en e-post til\u00a0email@example.com. Inkluder informasjon om hva slags kurs du er interessert i; olympiske l\u00f8ft, styrkel\u00f8ft/basel\u00f8ft, eller annet?\n\n## Neste kurs:\n\n## Historikk:\n\n\u2013\u00a0Kurs i olympisk vektl\u00f8fting, l\u00f8rdag 7. april 2018. \n\u2013\u00a0Kurs i olympisk vektl\u00f8fting, l\u00f8rdag 4. november 2017 (Oslo). \n\u2013\u00a0Nybegynnerkurs i olympiske l\u00f8ft, s\u00f8ndag 24. september (Oslo). \n\u2013\u00a0Kurs i olympiske l\u00f8ft p\u00e5 Crossfit Fredrikstad, 14. mai 2017 (ledige plasser\\!)\u00a0(Fredrikstad). \n\u2013\u00a0Regionssamling for \u00f8stlandet vektl\u00f8fterregion, 6. mai 2017, Olympiatoppen (Oslo). \n\u2013\u00a0Nybegynnerkurs i olympiske l\u00f8ft i Sogndal: 29. april 2017 (Sogndal). \u2013\u00a0Nybegynnerkurs i olympiske l\u00f8ft i Oslo: 22. april\u00a02017 (Oslo). \n\n\n\n\u00a0\n*Her er\u00a0hva noen av mine kursdeltakere synes om kursene de har deltatt p\u00e5:*\n\nStyrkel\u00f8ft/basel\u00f8ft:\n\n*\u00a0\u00abFlott med s\u00e5 tett oppf\u00f8lging, to coacher p\u00e5 en relativt liten gruppe gjorde at man fikk mye tid og mange l\u00f8ft med oppf\u00f8lging.*\n\n*Tips som var lett \u00e5 forst\u00e5, mulig \u00e5 implementere med en gang.* \n*Selvsagt bra utstyr og bra lokale.* \n*\u2013 Dag Eri Mikalsen.\u00bb*\n\n*\u00abJeg gjentar bare det jeg sa da jeg dro: at dette har v\u00e6rt veldig bra. Jeg har som sagt v\u00e6rt med p\u00e5 noen workshops og dette er den jeg har f\u00e5tt mest utbytte av. Dere er direkte og spot on med tilbakemeldingene, og har veldig god kontakt med hele gruppa. Hvis det skulle v\u00e6rt noe \u00e5 forbedre m\u00e5tte dere i s\u00e5 fall hatt mer tid. Da kunne jeg tenkt meg enda mer kj\u00f8tt p\u00e5 beinet med tanke p\u00e5 forskning p\u00e5 bruken av basel\u00f8ft i trening og en grundigere biomekanisk analyse av \u00f8velsene.*\n\n*\u2026*\n\n*Fortsatt god helg. Og takk for en veldig l\u00e6rerik helg\\!\u00bb \n\u2013 Maren.*\n\n*\u00abTakk for en kjempefin helg. Veldig bra opplegg, med fantastisk dyktige og hyggelige trenere.\u00bb* \n*\u2013 Thomas Andre Legernes.*\n\n*\u00abVeldig forn\u00f8yd med kurset. Har f\u00e5tt ny kunnskap om hvordan jeg skal trene for \u00e5 bli sterkere og l\u00f8fte med mer optimal teknikk. L\u00e6rt mye nytt og har f\u00e5tt \u00f8kt forst\u00e5else for hva jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 utvikle meg videre. Kurset har gjort at jeg vil trene smartere framover og fokusere p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke mine PR i basel\u00f8ft.*\n\n*Dette var akkurat det jeg trengte for \u00e5 komme videre*\n\n*Takk for ei bra helg.\u00bb* \n*\u2013 Carl Fredrik Jahnsen*\n\n*\u00abTakk for bra helg med mye l\u00e6ring p\u00e5 Magnat. Vi er meget forn\u00f8yd med utbyttet og opplegget.* \n*Det vi likte spesielt var:*\n\n*\u2013 Direkte og konkrete tilbakemeldinger* \n*\u2013 Bruk av fokusomr\u00e5der, 2-3 ting man skal tenke p\u00e5 ved neste gjennomf\u00f8ring.* \n*\u2013 Fikk oss til \u00e5 evaluere/tenke p\u00e5 egen gjennomf\u00f8ring gjennom \u00e5 sp\u00f8rre \u00abhva tenke du p\u00e5 n\u00e5?/hva fokuserte du p\u00e5?\u00bb* \n*\u2013 inspirere til \u00e5 \u00abgutse\u00bb* \n*\u2013 ikke for mange deltakere.*\n\n*Sist men ikke minst kombinasjonen av deg som performance coach og Bo som aktiv ut\u00f8ver.\u00bb* \n*\u2013 Karoline og H\u00e5kon*\n\n*\u00abHei og takk for en meget l\u00e6rerik og trivelig helg\\!*\n\n*Har egentlig ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 hverken opplegget eller undervisningen, men kunne kanskje v\u00e6re en ide \u00e5 anmode folk om \u00e5 ta med skrivesaker/noe \u00e5 notere p\u00e5 s\u00e5 en f\u00e5r skrevet ned tipsene fra dag 1.*\n\n*Ser frem til en (forh\u00e5pentligvis) workshop i Olympiske l\u00f8ft.\u00bb* \n*\u2013 Harald Wergeland*\n\n*\u00abTusen takk for en veldig l\u00e6rerik helg\\! Jeg fikk mange konkrete tilbakemeldinger og gleder meg til \u00e5 bli bedre i styrkel\u00f8ft. Jeg s\u00e5 forbedringer p\u00e5 f\u00f8rste trening etter kurset, kneb\u00f8y og markl\u00f8ft utf\u00f8res merkbart mer kontrollert og jevnt \ud83d\ude42*\n\n*Kommer mer enn gjerne p\u00e5 flere kurs\\!\u00bb*\n\n*\u2013 Julie Dahle-Eliassen*\n\n*\u00abHei\\! Takk for et bra gjennomf\u00f8rt kurs\\!*\n\n*Noen ord om kurset:*\n\n*Jeg synes det beste med kurset var at du og Bo var b\u00e5de veldig faglig sterke og flinke til \u00e5 l\u00e6re bort. Jeg likte at dere passet p\u00e5 \u00e5 se alle slik at alle fikk noe \u00e5 jobbe med. Grunnen til at jeg meldte meg p\u00e5 kurset var at jeg hadde h\u00f8ye forh\u00e5pninger til kunnskapen deres og dere innfridde mer enn jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5\\! Spesielt bra \u00e5 ha to instrukt\u00f8rer med litt forskjellig bakgrunn. Jeg f\u00f8ler n\u00e5 at jeg har sjanse p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re meg trene kneb\u00f8y, for jeg har den siste tiden v\u00e6rt redd for at jeg m\u00e5tte legge \u00f8velsen fra meg.\u00bb*\n\n*\u2013 Robin Staff*\n\n*Kurset var veldig l\u00e6rerikt og spennende\\! Jeg kan trygt si at jeg fikk bedre teknikk* \n*i basel\u00f8ftene, og som f\u00f8lge av dette satt jeg ny PR i kneb\u00f8y i l\u00f8pet av kurset.* \n*Alt i alt en inspirerende og morsom helg som har gitt meg ekstra motivasjon til \u00e5 bli bedre i styrkel\u00f8ft\\!*\n\n*\u2013 Lars R\u00f8islien.*\n\n*Video fra workshop\u00a0i juni 2014:*\n\n*\u00abJeg kan virkelig anbefale workshop i styrkel\u00f8ft. Workshopen inneholdt en fin kombinasjon av teori og praksis, med sv\u00e6rt god individuell oppf\u00f8lging i forhold til teknikk og aktuelle st\u00f8tte\u00f8velser. Innspillene jeg fikk under workshopen ga den videre treningen min et l\u00f8ft b\u00e5de med tanke p\u00e5 motivasjon og prestasjon\\! \u00ab* \n*\u2013 Synne Hoffart B\u00f8hn*\n\n*\u2014*\n\nOlympisk vektl\u00f8fting:\n\n*\u00abVeldig forn\u00f8yd med kurset. Bra gjennomgang i begynnelsen og fint med forskjellige regresjons\u00f8velser f\u00f8rste dag. Hadde v\u00e6rt bra med et sett av hver av de forskjellige regresjons\u00f8velsene f\u00f8r vi begynte dag 2 for \u00e5 hatt bevegelsene friskere i minne, spesielt for meg som er vektl\u00f8fingsnewbie:))\u00bb* \n*\u2013 Vilde Paulsen.*\n\n*\u2014*\n\n*\u00abBra kurs, g\u00e5r gjennom alt fra start til slutt.\u00bb* \n*\u2013 Espen Karsel*\n\n*\u2014*\n\n*\u00abEllers s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd med kurset. Det er n\u00e5 5 mnd siden jeg var p\u00e5 styrkel\u00f8ft kurset og det var g\u00f8y med noe nytt:) jeg f\u00f8ler meg s\u00e5pass trygg p\u00e5 hva som er riktig teknikk etter kurset at jeg kan fortsette p\u00e5 egenh\u00e5nd:) nok en gang s\u00e5 var det passe antall deltakere\\!\u00bb* \n*\u2013 H\u00e5kon N\u00e6s.*\n\n*\u2014*\n\n*\u00abSynes kurset var veldig bra, for nye som ikke har trent for mye som megselv var dag en meget hard.\u00bb* \n*\u2013 Kenneth Grovik.*\n\n*\u2014*\n\n*\u00abFint \u00e5 dele opp \u00f8velsene, for \u00e5 f\u00e5 en forst\u00e5else for de ulike delene. Enklere \u00e5 se sine svakheter. Bra med oppf\u00f8lging og tilbakemeldinger underveis. Det merkes at du kan det her og du viser en trygghet\\!*\n\n*Alt i alt \u2013 tipp topp :)\u00bb* \n*\u2013 Karoline \u00d8ksenholt.*\n\n*\u2014* \n*\u00abBra gjennomgang av l\u00f8ftene og god individuele rettelser i teknikker.* \n*Pluss for mye l\u00f8fting p\u00e5 dag 2.\u00bb* \n*\u2013 Einar Kristiansen.*\n\n*\u2014*\n\n*\u00abVil bare takke for et l\u00e6rerikt og inspirerende kurs\\! det var veldig morsomt\\!\\! Det var morro \u00e5 se hvor engasjerte og hvor pirkete dere var\\!* \n*Jeg likte ogs\u00e5 disse sm\u00e5 \u00abpeptalkene\u00bb vi hadde f\u00f8r og etter kurset. Men merker godt at dere har peiling p\u00e5 dette\\!* \n*Dere virker ekstremt dyktige\\!\\!\u00bb* \n*\u2013 Fredrik Eide Hagen.*\n\n*\u00abTusen takk for b\u00e5de kurs og presentasjon:)*\n\n*For meg, som ikke har trent styrke s\u00e5 lenge og ikke har teoretisk kunnskap om styrketrening at all, var det et veldig l\u00e6rerikt kurs: b\u00e5de oly-teknisk, men ogs\u00e5 med den innf\u00f8ringsdelen du hadde f\u00f8rst. En ting jeg er spesielt forn\u00f8yd med er \u00e5 f\u00e5 kunnskap om effektiv innl\u00e6ring av bevegelsene og hvordan jeg kan legge opp treningen videre.\u00bb* \n*\u2013 Ingvild Pettersen-Ervik.*\n\n*\u00abSynes at kurset var veldig bra jeg\\! Skulle v\u00e6rt lagt opp til en liten matbit midt i der, s\u00e5 man fikk i seg noe raskt. Ble jo bare bananer osv, men kjente p\u00e5 slutten av dagen at kroppen trengte litt mer n\u00e6ring. Ellers er dere begge veldig flinke, og kommer med gode tilbakemeldinger. S\u00e5 jeg f\u00f8ler jeg fikk mye igjen for det, og mersmak. \ud83d\ude09*\n\n*S\u00e5 skal ikke se bort ifra at jeg kommer tilbake til deg senere. ;)\u00bb* \n*\u2013 Anette Bach Brenders*\n\n*\u00abJeg syns det var fint, dere er im\u00f8tekommende og det var behagelig med et kurs med flatere sturktur mellom kursholder og kursdeltakere (ref. sitte ned og prate oppe osv, dette snakket vi jo litt om ulike sider ved). Tror det gjorde folk tryggere. Ogs\u00e5 fint med mye praksis selv om jeg ikke var den som l\u00f8ftet tyngst og mest.\u00bb* \n*\u2013 Erle Engmark.*\n\n*\u00abTakk for ett l\u00e6rerikt og supert kurs\\!*\n\n*\u2026Kurset gikk over all forventning\\! Utrolig l\u00e6rerikt, g\u00f8y og motiverende. Jeg har rett og slett blitt hekta allerede. S\u00e5 p\u00e5 youtube klipp i hele g\u00e5r og skal straks p\u00e5 trening \u00e5 \u00f8ve enda mer. Jeg syns det er utrolig g\u00f8y og jeg liker veldig godt tankem\u00e5ten din i forhold til trening. \u00c5 trene for prestasjoner er s\u00e5 mye mer motiverende enn og kun trene for utseende. Jeg hadde g\u00e5tt litt lei av en generelle styrketreningen nettopp fordi det ble overdrevent fokus p\u00e5 kropp og utseende. S\u00e5 rykk og st\u00f8t uten \u00e5 se i speilet var en ny opplevelse, samtidig som det funka mye bedre fordi man fokuserer mye mer og m\u00e5 l\u00e6re seg til \u00e5 stole p\u00e5 kroppen \u00e5 ha viljestyrke som du sier til \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 dytte seg selv under stanga p\u00e5 vei ned. (Et par linjer ble for kort for min del, haha.)*\n\n*Olympisk vektl\u00f8fting er virkelig noe jeg har lysst til \u00e5 bli god p\u00e5. Det er krevende, g\u00f8y og ikke minst sinnsykt kult\\!*\n\n*Ser veldig frem til fredag for \u00e5 snakke om hva som skjer videre. Og igjen takk for en super kurshelg. :)\u00bb* \n*\u2013 Caroline W\u00f8ien*\n\n*\u00abVeldig l\u00e6rerikt og engasjerende kurs, spesielt for folk som aldri har v\u00e6rt borti liknende f\u00f8r. :-)\u00bb* \n*\u2013 \u00d8yvind \u00d8deg\u00e5rd.*\n\n*\u00abKurset var veldig bra\\! Tydelig og god pedagogisk innl\u00e6ring, b\u00e5de teori og praksis.\u00bb* \n*\u2013 Sara Sundal.*\n\n*\u00abR\u00e5bra kurs\\! \u00abTo knallt\u00f8ffe dager med mye svette, slit og en haug med tomme kaffe-kopper, men absolutt verdt det\\!\u00bb* \n*L\u00e6rerikt, morsomt, utfordrende\u2026.og ikke minst; helt suverene coacher. Dette er karer som virkelig kan det de prater om; en ting er deres erfaring som konkurrerende vektl\u00f8ftere, men deres pedagogiske m\u00e5te \u00e5 undervise p\u00e5 er imponerende\\! Grundig, gjennomg\u00e5ende og, utrolig nok \u2013 lettforst\u00e5elig. De tilpasser kurset etter dine forutsetninger, og s\u00f8rger for at du g\u00e5r derfra med den kunnskapen som kreves for \u00e5 kunne utf\u00f8re olympiske l\u00f8ft p\u00e5 egen h\u00e5nd, samt l\u00e6re det videre til* \n*andre. Landets desidert beste vektl\u00f8fterkurs \u2013 m\u00e5 absolutt pr\u00f8ves\\!\u00bb* \n*\u2013 Isabelle Wilhelmsen*\n\n*\u00abTakk for et veldig l\u00e6rerikt og hyggelig kurs. Jeg likte veldig godt at fokuset l\u00e5 p\u00e5 praktisk trening, og at vi fikk s\u00e5pass mye god hjelp b\u00e5de fra deg og fra s\u00e6rdeles kompetente assistenter. Jeg gleder meg til \u00e5 begynne med vektl\u00f8fting som fast innslag i treningen =)\u00bb* \n*\u2013 Eirik G. Foss.*\n\n*\u00abJeg synes workshopen var l\u00e6rerik og morsom. Fredrik er veldig flink teknisk . Han tilpasser alt individuelt og finner ut akkurat hva du m\u00e5 jobbe med for \u00e5 prestere bedre. Dette anbefales\u00bb* \n*\u2013 Nina Therese Reitan*\n\n*\u00abTusen takk for en l\u00e6ringsrikg, givende og inspirerende helg Fredrik\\!:* \n*Inspirert av Marit \u00c5rdalsbakke, coachet av Fredrik; endelig har treningen f\u00e5tt et nytt m\u00e5l. Grunnprinsippene ble terpet til fordel for pirking i basis\u00f8velsene/teknikk\u00a0 dag 1. Dette kom godt med under tett og konstruktiv oppl\u00e6ring i rykk og st\u00f8t f\u00f8lgende dag. B\u00e5de under workshopen og pt-timer viser Fredrik en enorm interesse for idretten, han spottet mine svakheter og utfordrer mine styrker p\u00e5 en konstruktiv og t\u00e5lmodig m\u00e5te.*\n\n*Alt i alt to givende dager hvor jeg f\u00f8lte meg sett, tett fulgt opp og oppmuntret.\u00a0 Takk\\!\u00bb*\n\n*\u2013 Alexandra S\u00e4ldebring.*\n\n*\u00abWorkshopen inneb\u00e6rer innf\u00f8ring i vektl\u00f8fting. Jeg velger \u00e5 si at det faktisk er mer en dette, grunnen til det er fordi alle deltakerne p\u00e5 dette kurset fint kan trene og utvikle seg i vektl\u00f8fting p\u00e5 egenh\u00e5nd etter endt kurs. Etter en innf\u00f8ring er det ikke gitt at noen kan eller burde trene p\u00e5 egenh\u00e5nd. Det sier en god del om progresjonen som ble oppn\u00e5dd p\u00e5 bare to dager med kurs og ikke minst gir det et fint referansepunkt p\u00e5 kvaliteten til Fredrik som coach og workshopen som helhet. Oppbygningen av kurset var veldig godt gjennomtenkt b\u00e5de med tanke p\u00e5 teori og praksis. Jeg sitter igjen med en stor motivasjon til \u00e5 bli bedre i vektl\u00f8fting, samtidig som jeg l\u00e6rte vanvittig mye og hadde det g\u00f8y.\u00bb* \n*\u2013 Viljar Willassen*\n\n*\u00abUtrolig l\u00e6rerikt, g\u00f8y, inspirerende og motiverende\\!\\!\\! Grundig forklaring p\u00e5 teknikk og alt vi gjorde. Du oppdaget problemet mitt under frontb\u00f8y og l\u00f8ste det\u2026.du gav meg lyset\\!\\!\\! Sitter igjen med en enorm mestringsf\u00f8lelse etter dette kurset\\! Tusen takk Fredrik \ud83d\ude42* \n*Kunne nok ha skrevet en hel side for det var veldig bra:)* \n*Tusen takk igjen\\!\u00bb* \n*\u2013 Katarina Lam*\n\n*\u00abSpennende og l\u00e6rerik workshop i olympiske l\u00f8ft\\! Fredrik er veldig flink til \u00e5 forklare og undervise, noe som gjorde at jeg l\u00e6rte mye p\u00e5 veldig kort tid. P\u00e5 slutten av kurset kunne samtlige gj\u00f8re b\u00e5de rykk og st\u00f8t uten problemer. En utrolig mestringsf\u00f8lelse\\!\u00bb* \n*\u2013 Emelie Nilsen.*\n\n*\u00abKurset var utrolig l\u00e6rerikt og Fredrik er utrolig dyktig og kunnskapsrik. M\u00e5ten han vektlegger teknikk, prinsipper og metoder gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg trygg p\u00e5 det jeg gj\u00f8r og at jeg forst\u00e5r hvorfor jeg gj\u00f8r det. Samtidig verdsetter jeg t\u00e5lmodigheten og tiden han satt av til hver deltaker p\u00e5 kurset slik at alle f\u00f8lte seg ivaretatt og trygg p\u00e5 det de gjorde. Siste kursdag var jeg bitt av kunnskapen hans og gleder meg stort til et samarbeid mot nm i vektl\u00f8fting\\! Fredrik er en god investering\\!\u00bb* \n*\u2013 Natassja Alexandra.*\n\n*\u00abJeg er str\u00e5lende forn\u00f8yd med olympiske styrkel\u00f8ft kurset p\u00e5 Magnat. Fredrik vet hva han holder p\u00e5 med og har i tillegg teoretisk kunnskap. Han er flink til \u00e5 forklare, begrunne, inspirere, veilede og motivere\\! Jeg skal absolutt fortsette med \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 det han l\u00e6rte meg om teknikk og eksplosivitet. Dette var et l\u00e6ringsrikt og inspirerende kurs som gav mersmak.\u00bb* \n*\u2013 Elin Cecilie Navarsete.*\n\n*\u2014*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0674bfd-e92f-409b-a9e5-c2a252e9043b"} +{"url": "http://kamillak.com/2015/04/a-glede-seg-til-noe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:15Z", "text": "\u00c5 glede seg til noe\n\n19 april 2015 -- 8:50\n\nN\u00e5 er det s\u00e5 lite som tolv dager igjen til neste styrkel\u00f8ftstevne\\! Jeg f\u00f8ler meg klar n\u00e5, og har gjort det en stund, s\u00e5 selve l\u00f8ftingen har jeg tro p\u00e5 at kommer til \u00e5 g\u00e5 fint. Det som plager meg litt er at jeg vet hvor fort det kommer til \u00e5 v\u00e6re over. Regionsmesterskapet i februar, der gledet jeg meg s\u00e5 mye, og hadde s\u00e5 mange tanker og f\u00f8lelser knyttet til det hele. Og jeg tuller ikke n\u00e5r jeg sier jeg f\u00f8ler jeg gikk ut derfra en halvtime etter at jeg gikk inn. Fra man begynner \u00e5 varme opp til f\u00f8rste \u00f8velse (kneb\u00f8y) g\u00e5r det slag i slag, og vips, s\u00e5 er\u00a0det hele over.\n\nDet kan vel sammenlignes med de fleste andre ting man gleder seg til, som ferieturer, en bursdag, en helaften med gode venner, en helg p\u00e5 hytta, hva som helst\u2026 Man gleder seg og\u00a0har forventninger. S\u00e5 skjer det, og man f\u00f8ler seg nesten litt snytt \u2013 det gikk jo alt for fort\\! Klassisk. Det er uansett godt \u00e5 ha noe \u00e5 glede seg litt ekstra til, synes jeg. S\u00e5 jeg gleder meg til stevnet, og har bedt Ingrid sende meg melding den f\u00f8lgende uken med en p\u00e5minnelse om at livet faktisk g\u00e5r videre, i tilfelle jeg g\u00e5r inn i en liten post-stevne-depresjon. Husker jeg gjorde det med bacheloroppgaven. Gledet meg til \u00e5 levere, \u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 bra det skulle bli\\! Men hva skulle bli bra? Jeg hadde ikke lagt en eneste plan til sekundet etter oppgaven var levert. Tanken om frihetsf\u00f8lelse ble mer panikk. \"Hva skal jeg gj\u00f8re n\u00e5?\"\n\nN\u00e5 er jeg heldigvis blitt bevisst p\u00e5 det, men et lite tips til dere er i hvert fall \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re tilstede i det \u00f8yeblikket en har sett for seg. Pr\u00f8ve \u00e5 tenke over \"her og n\u00e5\" og ta et mentalt bilde av b\u00e5de stemning, lukter, mennesker og situasjon. Ikke bare haste gjennom det hele.\n\nDet var overhodet ikke det jeg skulle skrive om, men okei. Poenget: snart stevne. Jeg gleder meg s\u00e5nn til den opplevelsen\\! Det er s\u00e5 god stemning i det milj\u00f8et \u2013 folk heier p\u00e5 hverandre, selv om de er \"konkurrenter\". For det handler s\u00e5 mye om individet, den enkeltes konkurranse mot seg selv. Man trenger ikke kjenne en person for \u00e5 bli glad p\u00e5 deres vegne, n\u00e5r man ser den herlige gleden og mestringen de utstr\u00e5ler, n\u00e5r de har f\u00e5tt til noe som krevde s\u00e5 utrolig mye av dem. Jeg synes det er inspirerende\\!\n\n\n\nSiste l\u00f8ftet fra g\u00e5rsdagens \"stevne\u00f8kt\". 160 kg.\n\nVel, innlegget skulle handle om kroppspress, jeg vet ikke helt om det kom frem? Haha, en annen dag\\! God s\u00f8ndag, dere. Her st\u00e5r skolearbeid og tur med en kompis p\u00e5 planen. Gleder meg til i morgen \u2013 mandag\\! Ukens beste dag. Oh, og jeg har blitt flinkere til \u00e5 ta matbilder igjen, s\u00e5 jeg skal fikse et matinnlegg\\! Wiiii\\!\n\n1. Karoline sier:\n \n 19/04/2015, kl. 11:50\n \n Flinkeste Kamilla\\! H\u00e5per stevnet g\u00e5r kjempebra (og at det f\u00f8les litt lengre denne gangen)\n \n - Kamilla K sier:\n \n 19/04/2015, kl. 12:23\n \n Takk, Karoline\\! \n S\u00e5nn tidsmessig kommer det nok til \u00e5 vare en del kortere, men da f\u00e5r jeg bare v\u00e6re ekstra flink til \u00e5 leve i nuet \ud83d\ude42 \n God helg\\! Hils Amanda\\!\n \n2. Eline \u00d8vereng sier:\n \n 19/04/2015, kl. 21:48\n \n Du er bare s\u00e5 fantastisk\\! Bare et s\u00e5 utrolig herlig vesen med en enda herligere utstr\u00e5ling \ud83d\ude42 Takk for at du er du, og at du inspirerer meg hver eneste dag.\n \n - Kamilla K sier:\n \n 20/04/2015, kl. 06:32\n \n Woooow \ud83d\ude00 Tusen, tusen takk for at du gadd \u00e5 legge igjen den kommentaren\\! N\u00e5 smiler jeg stort her \u2013 for en m\u00e5te \u00e5 starte uken p\u00e5\\! TAKK\\! H\u00e5per mandagen din blir fin\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e72caae-7914-4c8b-bb61-4469be64f0ff"} +{"url": "http://www.trysilhotell.net/faq.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:18Z", "text": "**Q: M\u00e5 jeg betale f\u00f8r jeg \u00a0ankommer Trysil hotell?** \nA: JA. For \u00e5 f\u00e5 adgang til Trysil hotell og ditt rom m\u00e5 betalingslinken du har f\u00e5tt tilsendt v\u00e6re betalt f\u00f8r du kommer.\u00a0 \n**\u00a0 \nQ: N\u00e5r mottar jeg kode til rommet?** \nA:Kode til ditt rom blir sendt ut mellom kl 12 og kl 15 den dagen du skal ankomme. \n**\u00a0 \nQ: Har Trysil hotell resepsjon?** \nA: Nei, men personell p\u00e5 v\u00e5rt bakeri og kaf\u00e8, Kort\\&Godt kan bist\u00e5 dagtid mellom 08-17 om det er sp\u00f8rsm\u00e5l. Kveldstid\\* er v\u00e5r restaurant og brewpub Fl\u00e6sk\\&Humle \u00e5pen, der g\u00e5r det ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 hjelp. Men ring oss gjerne p\u00e5 979 40 000 og tast 1 om det er noe du lurer p\u00e5. \n\\*Stengt mand-tirsd enkelte deler av \u00e5ret. Se egen info om Fl\u00e6sk\\&Humle under hovedmeny Drikke\\&Spise \n \n**Q: G\u00e5r det \u00e5 f\u00e5 booket inn rom samme dag som jeg skal overnatte?** \nA: Ja, det g\u00e5r \u00e5 booke p\u00e5 nettet 24 timmer i d\u00f8gnet, 7 dager i uka. Booker du samme dag og betaler s\u00e5 kommer inn-sjekkingsinfo og kode innom et par minutter om det er etter kl 15. Har du ikke adgang til nett finns det en PC i lobbyn som kan brukes. \n**\u00a0 \nQ: Finnes det parkering ?** \nA: Ja, vi har gratis parkering rett utenfor hotellet. Her finnes ogs\u00e5 uttak for ladding av el-bil.\u00a0 \n \n**Q: Er kj\u00e6ledyr tillatt?** \nA: Dessverre er det ikke tillatt med kj\u00e6ledyr p\u00e5 hotellrommen. \n\u00a0 \n**Q: Er det langt til sentrum og Trysilfjellet?** \nA: Nei. Vi ligger mitt i sentrum av Trysil. Det er 2,5 km til alpinanlegget og Skibussen stopper rett utenfor hotellet under vintersesongen. \n**\u00a0 \nQ: N\u00e5r g\u00e5r Skibussen?** \nA: Her finner du link til Skibussen, se rutetabell sentrum - hytteomr\u00e5det s\u00f8r \n \n**Q: Hvor ligger Trysil hotell?** \nA: Trysil hotell ligger ved hovedgaten i Trysil sentrum. 600 meter fra busstasjonen. \n**\u00a0 \nQ: Kan jeg utvide oppholdet n\u00e5r jeg bor hos dere?** \nA: Ja, bare send en mail til firstname.lastname@example.org, s\u00e5 utvider vi oppholdet ditt og sender deg en betalingslink. \n**\u00a0 \nQ: Har Trysil hotell gratis wifi?** \nA: Ja det har vi. Passord er **trysilgjest** . \n**\u00a0 \nQ: Kan man bestille rom med ekstra seng?** \nA: Ja, vi har 3 rom med beddsofa som en voksen eller to barn kan sove i. Det koster 300 NOK per person og natt. Kan forel\u00f8pig ikke bestilles online. Send foresp\u00f8rsel til\u00a0email@example.com \n**\u00a0 \nQ: Koster det noe ekstra med yngre barn i samme rom som foreldre?** \nA: Nei, barn 0-6 \u00e5r kan bo sammen med foreldre p\u00e5 rommet uten ekstra kostnad. \n**\u00a0 \nQ: Finnes det restaurant p\u00e5 Trysil hotell?** \nA: Ja, vi har b\u00e5de et h\u00e5ndverksbakeri og kaf\u00e8 \u2013 Kort\\&Godt samt en restaurant og brewpub \u2013 Fl\u00e6sk\\&Humle. Frokost for hotellgjester serveres mellom kl 07-10 p\u00e5 Kort\\&Godt som er \u00e5pent hver dag frem til kl 17. Fl\u00e6sk\\&Humle er \u00e5pent\\* fra kl 15 med varierte stengetider. Se egen info om Fl\u00e6sk\\&Humle under hovedmeny Drikke\\&Spise.\u00a0 \n\\*Stengt mand-tirsd enkelte deler av \u00e5ret. \n\u00a0 \n**Q: Er Trysil hotell HC vennlig?\u00a0** \nA: Ikke helt. Vi har en grad av tilrettelegging i 1. etasjen men ikke heis til 2. etasjen. Bad p\u00e5 rommene har begrenset adkomst for rullestol. Send oss mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org i forbindelse med booking om det er \u00f8nskem\u00e5l om \u00e5 bo p\u00e5 1. etasjen. \n**\u00a0 \nQ: Kan man bestille tidlig innsjekk/ sen utsjekk?** \nA: Ja, kontakt oss p\u00e5 mail email@example.com og fortell oss hva du \u00f8nsker. Kostnaden er 150 kr. \n**\u00a0 \nQ: Tilbyr Trysil hotell bedriftsavtaler?** \nA: Ja det gj\u00f8r vi. Ta kontakt p\u00e5 firstname.lastname@example.org \n**\u00a0 \nQ: Hva er inkludert i oppholdet?** \nA: Alle rommene er utstyrt med senget\u00f8y og h\u00e5ndkl\u00e6r, s\u00e5pe og toalettpapir. \u00a0Det finnes eget rom for oppbevaring av sykkel eller ski, sykkelvask og en enkel servicestasjon for sykkelvedlikehold. Skot\u00f8rkerom rett innenfor entr\u00e9d\u00f8ra. \n \n**Q: Er vask av rom inkludert i leien?** \nA: Ja det er det. Bor du en natt s\u00e5 er det utvask inkludert. Bor man 2 netter + vil rommet vaskes hver 5. dag. Senget\u00f8y og h\u00e5ndkl\u00e6r byttes og rommet vaskes. Skulle du/dere beh\u00f8ve ekstra h\u00e5ndkl\u00e6r f\u00f8r vasken den 5. dagen, \u00a0s\u00e5 ta kontakt p\u00e5 email@example.com \n \n**Q: Det er fremdeles ting jeg lurer p\u00e5\\!** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38aa899f-4806-4fd5-8c9b-2ea172c6fc4f"} +{"url": "https://www.boktipset.net/2018/10/anmeldelse-morke-menn-av-jens-henrik-jensen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:29Z", "text": "# Anmeldelse: M\u00f8rke menn av Jens Henrik Jensen\n\n###### N\u00e5r man n\u00e5 har et anmeldereksemplar av enda en kriminalroman foran seg, denne gang med tittelen *M\u00f8rke menn*, b\u00f8r man rekapitulere: Hva ser vi egentlig etter i ei krimbok?\n\nVi forventer ikke \u00e5 finne nobelprismateriale, men det b\u00f8r v\u00e6re visse kvaliteter. Og ja, vi vurderer det p\u00e5 en annen m\u00e5te enn det vi gj\u00f8r med annen \u00abfreestyle\u00bb litteratur.\n\nI en kriminalfortelling vil vi lese om blod, drap og forbrytelser, og vi skal underholdes av det. Blir vi ikke underholdt, m\u00e5 det vurderes som en alvorlig roman og stilles st\u00f8rre krav til godt spr\u00e5k og \u00f8vrige litter\u00e6re virkemidler. Slik er det.\n\n## De som er med\n\nFor det f\u00f8rste er det Oxen, Niels Oxen.\n\nHan er enda en av de traumatiserte krigsheltene som dukker opp i dagens underholdningslitteratur. Han er ogs\u00e5 Danmarks h\u00f8yeste dekorerte soldat etter innsats p\u00e5 Balkan og i Afghanistan. Til tross for traumer, psykisk ustabilitet og (en velbegrunnet) paranoia har han en overlevelsesdrift som gir ham s\u00e5 mange superkrefter det er mulig \u00e5 ha uten \u00e5 ha blitt bitt av en radioaktiv edderkopp fra verdensrommet.\n\n\n\nS\u00e5 har vi v\u00e5r kvinne, ei enbeint og handlekraftig dame med punkerfrisyre og en betrodd stilling i det danske etterretningspolitiet. Vi kan ikke se ett eneste sted i beretning dette manglende lemmet utgj\u00f8r noen hindring, bortsett fra det visuelle uttrykket det beskriver.\n\nSjefen i etterretningspolitiet er ogs\u00e5 en viktig person i denne fortellingen. Han beskrives av utseende som en s\u00e5 tykk og volumin\u00f8s person, at man skulle tro det var han som hadde fort\u00e6rt hele det danske sm\u00f8rberget alene. Han har tilsynelatende mange alternative agendaer og det ville v\u00e6re utrolig hvis han ikke viser seg \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 skurkenes side p\u00e5 slutten av boka.\n\n## Dette er skurkene \u2013 de m\u00f8rke menn\n\nGjennom flere hundre \u00e5r har en gruppe menn i hemmelighet styrt Danmark. De kaller seg for Danehoff. For landes beste m\u00e5 de til tider utrydde diverse trusler, ogs\u00e5 om de skulle komme fra en h\u00f8yt dekorert krigsveteran.\n\nVi vet alts\u00e5 ikke hvem de er, men de kan godt ha din mest betrodde venn p\u00e5 l\u00f8nningslista si. Det er med andre ord umulig \u00e5 f\u00f8le seg trygg hvis man bevisst eller ubevisst tr\u00e5kker Danehoff p\u00e5 t\u00e6rne.\n\nHvis dette h\u00f8res kjent ut, er det fordi disse hemmelige ordenene er noe som til stadighet dukker opp i fiksjonens verden. Blant annet er temaet allerede godt uttv\u00e6ret i b\u00f8kene til Dan Brown.\n\n## Hva skjer?\n\nUten forel\u00f8pig \u00e5 ha brukt ordet, har vi konstatert at opplegget til romanen er en samling klisjeer. Men sp\u00f8rsm\u00e5let er hva slags drama forfatteren f\u00e5r ut av syntesen med en nerv\u00f8s og voldelig krigsveteran, en einbent etterforsker, en dr\u00f8nnfeit politisjef og en rekke luringer vi ikke helt vet hvor vi har hen.\n\nInnledningsvis tar det litt tid \u00e5 komme ordentlig i gang med boka, for referansene til den foreg\u00e5ende roman i serien er flere, og det virker litt forutsatt at vi kjenner til dem. Dette g\u00e5r imidlertid greit etter hvert.\n\nDertil har forfatteren funnet opp et lite triks. Vi f\u00f8lger flere personer, og hvert kapittel begynner med \u00e5 fortelle om \u00abhan\u00bb. Normalt tar det flere setninger f\u00f8r vi er helt p\u00e5 h\u00f8yden med situasjonen og hvem av personene dette kapittelet handler om. Dette er litt distraherende i begynnelsen, men etter hvert pirrende. Det bidrar til at leseren skjerper seg, og forfatteren f\u00e5r hans oppmerksomhet.\n\nHandlingen g\u00e5r for en stor del p\u00e5 at Oxen blir jaget fra sted til sted i Danmark, men stadig unnslipper. Samtidig er det et stort sp\u00f8rsm\u00e5l hvem han egentlig kan stole p\u00e5. I randsonene er det flere beretninger om personer som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er involvert. En av dem vi finner fascinerende er en justisminister s\u00e5 kynisk og manipulerende at Macchiavelli ville stilt jobben sin til disposisjon tvert. Av flere personer med ekstreme egenskaper, er det denne som kommer best ut.\n\nMen historiens gang byr p\u00e5 overraskende vendinger. Strategiske drypp av innsikt gj\u00f8r at spenningskurven holdes ved like. \u00a0Man kan sp\u00f8rre seg hvor mange ganger Oxen kan slippe unna alle de tilsynelatende vanntette fellene som legges for ham, men det er s\u00e5 ford\u00f8mt godt gjort hver bidige gang. Derfor kan det passere.\n\nFlokene som vikles ut vitner om godt krim-messig arbeid. Vi har ingen innvendinger til m\u00e5ten dette blir gjort p\u00e5.\n\nSlutten skal ikke r\u00f8pes, bortsett fra at jobben til Oxen er ikke ferdig. Han m\u00e5 nok belage seg p\u00e5 i det minste ei bok til. Det har denne anmelder egentlig ikke noe imot, bortsett fra at han h\u00e5per den starter med den fullstendige utslettelsen av Danehoff. Vi er dyktig lei de gutta.\n\n## Om forfatteren\n\nDen danske forfatteren Jens Henrik Jensen debuterte med *Wienerringen* i 1997. Den f\u00f8rste boka om Niels Oxen var *Hengte hunder*, som ble utgitt i 2012. Det er planer om filmatisering.\n\nJens Henrik JensenNiels Oxen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f80f04a6-a368-40d4-a39d-25ba88d74d74"} +{"url": "http://www.okiho.no/faga.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:47Z", "text": "\n\n### Faga\n\nOppl\u0109ringskontoret for Indre Hordaland er eit fleirfagleg oppl\u0109ringskontor som pr. i dag er godkjend i 31 ulike fag.\n\nFor meir informasjon om det enkelte fag og kva utdanning som trengst, sj\u010b i lista nedanfor. Vil du vite meir om kva l\u0109rlingen skal f\u010b oppl\u0109ring i, kan du klikke p\u010b linken til l\u0109replanen og sj\u010b under Kompetansem\u010bl.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "1859de55-fcb8-40f5-b0d0-174a7296c13e"} +{"url": "http://www.svenngaarden.com/2017/08/svennhytta-hedersplass-til-de-firbente.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:54Z", "text": "\n\n \n\n## 13.08.2017\n\n### Svennhytta: Hedersplass til de firbente og oppdatering fra loftet\\!\n\n \nPlanen var \u00e5 s\u00e5 sm\u00e5tt begynne \u00e5 tenke p\u00e5 gulvlegging p\u00e5 loftet...\n\nDet gikk ikke helt etter planen, for f\u00f8r vi dro hjem i dag, kunne jentene kvalitetsjekke det nylagte gulvet. HELE gulvet.\n\nTusen millioner takk til papsen, som sammen med Ole Johnny (og Fredrikke), like gjerne la ferdig gulvet i helga.\n\n \nDet eneste som ikke er lagt gulv p\u00e5 (som du ser p\u00e5 de nederste bildene), er badet og hvor hullet til trappa skal v\u00e6re.\n\nHer oppe skal det alts\u00e5 bli totalt 10 sengeplasser fordelt p\u00e5 tre rom, pluss bad og to oppbevaringsrom/gang.\n\n \nI tillegg til gulv, har de firbente familiemedlemmene v\u00e5re v\u00e6rt i fokus.\n\nLulu, Sivert (som begge koser seg i dyrehimmelen) og S\u00e1tsk\u00ed har kommet opp p\u00e5 veggene (i tillegg til \u00e5 nyte livet p\u00e5 ryggen, som dere kan se).\n\nBildene har jeg selv tatt, og fremkalt i 50x70 st\u00f8rrelse. Rammene er fra IKEA (70x100cm).\n\nDe er litt for store i forhold til sofaen, men en st\u00f8rre sofa st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 prioriteringslisten - s\u00e5 det fikk heller bare v\u00e6re.\n\n \nN\u00e5 blir det noen hektiske uker fremover, med Jugendfest (\\!\\!\\!), skolestart og\u00a0\n\nsportene jentene driver med - s\u00e5 hyttelivet st\u00e5r p\u00e5 pause enn s\u00e5 lenge.\n\n \nH\u00e5per du har hatt ei fin helg du ogs\u00e5\\!\n\n \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2aecd7b3-cd42-4e17-81f9-3abaa6171a23"} +{"url": "https://viccctoria.blogg.no/1526476106_dette_finner_du_i_hagen_vr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:50Z", "text": "# viccctoria\n\n# DETTE FINNER DU I HAGEN V\u00c5R\n\n20 kommentarer\n\nPosted on 16.05.2018 kl. 13:08 \n\n\n\nMANGE FINE SKATTER I HAGEN\n\n\u00a0\n**. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .**\n\n\u00a0\nJeg er s\u00e5 utrolig glad for og kunne plante i hagen igjen, etter en lang vinter. Det er noe spesielt med den tiden frem mot sommeren, hvor det bygger seg opp en nydelig stemning. Derfor er det herlig \u00e5 se hva som kommer frem i hagen v\u00e5r, n\u00e5 som alt springer ut p\u00e5 rekord tid. Jeg har f\u00e5tt knipset litt bilder rett utenfor, som dere kan f\u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5. En liten ting, s\u00e5 kommer det snart opp noe helt nydelig vi har i hagen. Det begynner \u00e5 springe ut allerede, men ikke helt enda.\n\nDa skal jeg love dere at det dukker opp noen nydelige bilder, da det er noe av det fineste jeg vet om du kan finne i en hage\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# **Hva slags blomster dukker opp hos deg p\u00e5 denne tiden?**\n\n1. **livetmitt93** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 13:13\n \n fine planter:)\n \n2. **kaosverden89** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 13:54\n \n Fine bilder \ud83d\ude42\n \n3. **Toini** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 16:05\n \n Ja det dukker opp nye ting hele tiden..s\u00e5 herlig tid\\! Koselig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 oppdagelsesferd i hagen\u2026Ha en god kveld\\!\n \n4. **spisogspar** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 18:24\n \n S\u00e5 nydelig \\<3\n \n5. **Charlotte** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 18:30\n \n Fine blomster \ud83d\ude42\n \n6. **frodith** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 19:15\n \n Flotte bilder \\<3\n \n7. **CINDY Z.** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 20:46\n \n Har masse stemorsblomster i potter og tulipaner \ud83d\ude42\n \n8. **Iselin Eriksen** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 21:51\n \n S\u00e5 utrolig fint du har det\\! Jeg har nylig plantet blomsterfr\u00f8 og venter bare p\u00e5 at de skal vise seg:-)\n \n9. **Ingrid Minde** sier:\n \n 16.05.2018, kl. 21:57\n \n Nydelig\\!\n \n10. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:42\n \n livetmitt93: Tusen takk \ud83d\ude42\n \n11. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n kaosverden89: Tusen takk \ud83d\ude42\n \n12. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n Toini: Helt enig. Mye flott \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5 om dagene\\!\n \n13. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n spisogspar: Tusen takk \\<3\n \n14. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n Charlotte: Tusen takk \ud83d\ude42\n \n15. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n frodith: Tusen takk \\<3\n \n16. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:43\n \n CINDY Z.: S\u00e5 koselig \ud83d\ude42\n \n17. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:44\n \n Iselin Eriksen: Tusen takk\\! S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re. S\u00e5 spennende \ud83d\ude42\n \n18. **Victoria Larsen** sier:\n \n 18.05.2018, kl. 14:44\n \n Ingrid Minde: Tusen takk\\!\n \n19. **Silje** sier:\n \n 19.05.2018, kl. 08:38\n \n \u00c5\u00e5h, s\u00e5 mange fine planter\\!\n \n20. **Victoria Larsen** sier:\n \n 20.05.2018, kl. 12:28\n \n Silje: Tusen takk\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ceb47c1-ad18-47e6-af0c-6607920b46fd"} +{"url": "https://nottefabrikken.no/produkter/pa-farta/notti-frutti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:54Z", "text": "# N\u00d8TTI FRUTTI\n\n*Den originale smakfulle blandingen av n\u00f8tter og t\u00f8rket frukt.*\n\nN\u00f8tti Frutti er den originale blandingen av usaltede n\u00f8tter og t\u00f8rket frukt. Posen best\u00e5r av en rikelig mengde r\u00f8stede cashewn\u00f8tter og pean\u00f8tter som sammen med s\u00f8t t\u00f8rket papaya og rosiner gir en fyldig og god smak. N\u00f8tti Frutti passer perfekt n\u00e5r du er litt sulten og trenger litt ekstra energi, eller n\u00e5r du vil nyte sunn snacks med god samvittighet.\n\nN\u00f8ttene i denne posen er r\u00f8stet i nordisk\u00a0rapsolje.\n\n\n\n#### INGREDIENSER\n\n**Pean\u00f8tter**, rosiner, t\u00f8rket papaya (papaya, sukker, konserveringsmiddel (**svoveldioksid** (E220)), **cashewn\u00f8tter**, 2 % rapsolje.\n\n-----\n\n#### N\u00c6RINGSINNHOLD Pr. 100 g\n\n| | |\n| -------------------- | ---------------- |\n| Energi | 1994 kJ/475 kcal |\n| Fett | 28 g |\n| \\- mettede fettsyrer | 5 g |\n| Karbohydrater | 43 g |\n| \\- sukkerarter | 34 g |\n| Protein | 14 g |\n| Salt\\* | 0,02 g |\n\n\\* Saltinnholdet skyldes utelukkende naturlig forekommende natrium.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6dffca-31c5-4f62-9c85-d495307c05db"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/doblet-produksjonseffektiviteten/217868", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:51Z", "text": "# Coca-Cola\n\n## Doblet produksjonseffektiviteten\n\n**Ved \u00e5 g\u00e5 fra korrektivet til forebyggende vedlikehold har Coca-Cola i Norge \u00f8kt produksjonseffektiviteten fra 46 til 93 prosent.**\n\n - 20\\. feb. 2015 - 07:00\n\n#### Coca-Cola Enterprises Norge\n\nSelskapet har hatt ansvaret for produksjon, salg og distribusjon av det amerikanske konsernets produkter i Norge siden 1997\n\nCoca-Cola Enterprises Norge AS har i samarbeid med Prevas g\u00e5tt fra korrektivet til forebyggende vedlikehold gjennom hele produksjonsprosessen. Dette har f\u00f8rt til h\u00f8yere produksjonseffektivitet og lavere produksjons-, vedlikeholds- og energikostnader. P\u00e5 sitt beste leverer n\u00e5 fabrikken et resultat opp mot 93 prosent produksjons\u00adeffektivitet mot 46 prosent i 2009.\n\n#### Fire suksessfaktorer\n\n\u2013 Siden 2006 har vi arbeidet strukturert og langsiktig med m\u00e5let om \u00e5 bli best, forteller Andr\u00e9 Nilsen Ibenholt, sjef for Utilities & Facilities p\u00e5 Coca-Cola Enterprises i L\u00f8renskog. Han trekker frem fire viktige faktorer for suksessen.\n\n - Integrasjonen mellom Infor EAM og selskapets ERP-system SAP f\u00f8rte til at vedlikeholdet ble en mer integrert del i hele produksjonsprosessen.\n - Enkel og logisk struktur p\u00e5 maskinene. Det tok tid \u00e5 bygge opp strukturen manuelt, men det har man igjen for n\u00e5 med all informasjon om utstyret samlet p\u00e5 ett sted.\n - Omorganisering og mer planlegging \u2013 vedlikeholdsfunksjonen har f\u00e5tt en tydeligere rolle i organisasjonen og ved hjelp av Infor EAM har det blitt enklere \u00e5 planlegge og f\u00f8lge opp hva som skal gj\u00f8res \u2013 hvor og n\u00e5r.\n - Analyse og evaluering av vedlikeholdet \u2013 med hjelp av KPIer (Key Performance Indicators) i Infor EAM og grafisk visualisering i Qlikview blitt enkelt for ledelsen \u00e5 planlegge oppf\u00f8lging av vedlikeholdet.\n\nNilsen Ibenhold mener analysebiten er det beste med systemet.\n\n\u2013 Den hjelper oss \u00e5 finne forbedringsmulighetene p\u00e5 v\u00e5r vei mot World Class Maintenance.\n\n#### EAM Connector\n\nEAM Connector er et enkelt og selvforklarende grensesnitt for smarttelefoner og nettbrett utviklet av Prevas (tidligere Psiam). Med dette ble vedlikeholdssystemet p\u00e5 anlegget i Norge mer tilgjengelig, og med \u00f8kt brukervennlighet \u00f8kte bruken. Det er viktig at det er hurtig og enkelt \u00e5 bruke, for de involverte skal rapportere alt de gj\u00f8r i systemet og ogs\u00e5 registrere de minste feilene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae3ff3f4-9828-4c7f-9c3a-3b92e00af3de"} +{"url": "http://odal-ol.idrettenonline.no/blog/post/48342/postjakta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:03Z", "text": "# Postjakta\n\nPostet av Odal OL Orientering den 10. Aug 2015\n\nEndelig er det Postjakt igjen. \nDen 14. august m\u00f8tes vi p\u00e5 B\u00f8ssmyra. \nBildet viser hvordan det var. N\u00e5 f\u00e5r dere se hvordan den \nmidlertidige barneskolen er. \nVi m\u00f8tes kl. 18:00. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf455e01-900a-4d27-857d-ce484e112d37"} +{"url": "http://debian-administrator.eu/Telefonnummer-av-homofile-prostituerte-Langesund/eskorte-i-finnmark-anita-b%C3%B8sse-escort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:05Z", "text": "15-01-201815-01-2018 Fredrick Leiva \u00a0\n\nDet er vanskelig beste gift voksen dating program \u00e5 tro at alle av dem vil bli bombardert med s\u00e5 mange meldinger som de ville ignorere p\u00e5 nett datingside for single kvinner eldre 40 meg. N\u00e5r du har en profil som er satt opp, kan du begynne \u00e5 lete etter andre single i ditt omr\u00e5de. Forst\u00e5elig nok, \u00e5 koble dating apps for single menn eldre 30 japansk singler med den ene og andre er mye lettere sagt enn gjort. Vennligst ikke meldingen andre medlemmer uten \u00e5 m\u00f8te dem f\u00f8rst.\n\nDet er chatterom der brukerne deltar voksen dating program for middelaldrende lesbiske i sanntid online chat i forhold til alder og hum\u00f8r. Jenter er oppdratt til \u00e5 v\u00e6re sluts og chase spillere og respektfull menn er overlatt til debatten som kaliber runde for \u00e5 sette gjennom hodet.\n\nEn lang tid personlige favoritt, casual kyss tilbyr n\u00e5 gratis datingside medlemskap igjen. Vi f\u00e5r en buzz ut til \u00e5 bringe single mennesker fra hele irland. For eksempel, i stedet for \u00e5 bruke gammel gift kvinne s\u00f8ker mann eldre 40 for sex adjektiver for \u00e5 beskrive deg selv, fortelle en historie eller en anekdote.\n\nOnline dating, til tross for alle suksesshistoriene, kan fortsatt v\u00e6re et ganske risikabelt ting. Du kan opprette din profil i stor detalj, kommunisere med andre og samhandle hvordan du vil p\u00e5 nettet. Jeg vil aldri vite, han ung kvinne som s\u00f8ker etter mann yngre 20 for forholdet bare vet det, og han vil v\u00e6re den som har \u00e5 grunne p\u00e5 det.\n\nStille nye sp\u00f8rsm\u00e5l ankit poddar, iim, ung kvinne som s\u00f8ker etter mann yngre 20 for forholdet bangalore, besvart 85w siden opprinnelig besvart: Under ledelse av tidligere spiller roberto di matteo, klubben vant en sjuende fa-cupen i , f\u00f8r du g\u00e5r videre til \u00e5 vinne sin f\u00f8rste uefa champions league-tittel. Mens du dato natt alene vil ikke garantere et tilfredsstillende ekteskap eller vil en ukentlig oppdatert trekk en foundering ekteskap tilbake fra randen , dato kveld er en investering i trivsel i ditt forhold-en m\u00e5te, blant mange, for \u00e5 gi n\u00e6ring og omsorg for deres ekteskap.\n\nForholdet er blitt en stor snakkis lokalt etter at ingen som blunker hvis mann 69 henter kvinne 26 mann, vinstra. Uansett kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 starte ut med en annonse rundt den st\u00f8rrelsen. Br\u00f8drene Pedersen er en del av Designforevig-kjeden med sine 5 flotte butikker i Stavanger og Sandnes. Butikkene er kjent for sitt rike produktutvalg og for de gode kundeopplevelsene.\n\nEnkelte land, deriblant Sverige, har besluttet \u00e5 avvente\u00a0 \u00c5senhallen En samlet p\u00e5melding fra hver klubb p\u00e5 mail til Kontaktperson: Anita Horpestad Brede - - tlf. Uansett hvilke m\u00e5l du har med treningen, har vi kunnskapen som hjelper deg med \u00e5 n\u00e5 dem \u2014 i tillegg til \u00e5 ha det g\u00f8y\\! Sjekk priser p\u00e5 mobiler, abonnement og tjenester fra Telenor. S\u00f8rvestlandets st\u00f8rste regionavis med alltid oppdaterte nyheter innenfor innenriks, utenriks, sport og kultur.\n\nKonkurranse i forbindelse med kj\u00f8p av alarmmottak med utrykningstjenester. S\u00f8r-Vest politidistrikt dekker 26 kommunar i Rogaland, fem kommunar i Hordaland og ein i Vest-Agder fylke. Politidistriktet strekk seg fr\u00e5 Moi og Lund kommune i s\u00f8r, til B\u00f8mlo og Fitjar i nord, og med kommunane Suldal og Sirdal i \u00f8st.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "561f90cf-da30-40a5-8ac9-4232cf227d6e"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2784", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:18Z", "text": "**Marty Stuart setter seg p\u00e5 sp\u00f8kelsestoget** \nDatum: 2010-07-26\n\nSist vi h\u00f8rte musikalsk fra countrygitaristen/ mandolinisten og sangeren Marty Stuart var da han slapp \u00bbCompadres: An Anthology of Duets\u00ab i 2007. \n \n10\\. august er Stuart og hans faste band, The Fabulos Superlatives\u00bb, klar med nytt studioalbum. \n \n\u00abGhost train: The Studio B Sessions\u00bb (Sugar Hill Records) skal i f\u00f8lge Stuart v\u00e6re et album som ivaretar countrytradisjonene, og er alts\u00e5 spilt inn i Nashvillestudieot, RCA Studio B, som i dag er en del Country Hall of Fame and Museum. \n \nP\u00e5 midten av 2000-tallet drev Stuart sitt eget selskap, Superlatone, der han ved siden av duettplaten ogs\u00e5 slapp gospelplaten \u00abSoul\u00b4s Chapel\u00bb, temaplaten \u00abBadlands: Ballads of the Lakota\u00bb (om en indianerstamme) og \u00abLive at Ryman\". \n \nHele tiden backet av gitaristen Kenny Vaughan, trommeslageren/ sangeren Harry Stinson og bassisten Paul Martin, som alts\u00e5 utgj\u00f8r The Fabulous Superlatives.\n\nL\u00e4s mer om Stuart, Marty\n\nDenna sida \u00e4r designad till tonerna av White Stripes och Rodney Crowell.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b60192-0ee3-436c-8b02-0298b1a31b41"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/135-milliarder-euro-til-hellas-over-tre-ar/65080191", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:06Z", "text": "\n\n## \\-135 milliarder euro til Hellas over tre \u00e5r\n\nSlik skal Hellas reddes.\n\n28\\. april 2010 kl. 18.02\n\n||| L\u00e5nepakken fra EU og Det internasjonale pengefondet (IMF) blir p\u00e5 45 milliarder euro per \u00e5r i tre \u00e5r, til sammen 135 milliarder euro, if\u00f8lge Tysklands n\u00e6ringsminister. \nN\u00e6ringsminister Rainer Br\u00fcderle kom med denne opplysningen i den brasilianske millionbyen S\u00e3o Paulo onsdag.\n\nForel\u00f8pig utgj\u00f8r Tysklands del av pakken 8,4 milliarder euro, men andelen kan bli st\u00f8rre, if\u00f8lge Br\u00fcderle.\n\n\\- Jeg kan ikke utelukke at det blir et h\u00f8yere bidrag, sa han.\n\nForbundskansler Angela Merkel sa onsdag ettermiddag etter et m\u00f8te med IMFs sjef Dominique Strauss-Kahn i Berlin at forhandlingene om en hjelpepakke for Hellas m\u00e5 intensiveres.\n\n\\- Det er fullstendig klart at forhandlingene med Hellas regjering, EU-kommisjonen og IMF m\u00e5 akselereres, sa Merkel. \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2ae3850-ca34-4e80-aeb5-a90f30b52a55"} +{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/trekket-alle-syklister-bor-skaffe-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:23Z", "text": "# \u2026 og som gj\u00f8r kona forn\u00f8yd\\!\n\nHar du en dyr sykkel eller eier du ikke garasje/bod, kan Velosock sitt sykkeltrekk v\u00e6re l\u00f8sningen. For behandler du sykkelen som om det skulle v\u00e6rt ditt eget barn og gjerne skulle hatt den ved siden av sengekanten, er dette redningen for deg.\n\nKanskje du ikke har oppbevaringsplass til sykkelen din, som gj\u00f8r at den m\u00e5 st\u00e5 inne eller utrygt i gatene?\n\nVelosock er et genialt sykkeltrekk som trekkes over\u00a0hjulene og pedalene, s\u00e5 slipper du s\u00f8l p\u00e5 gulvet og f\u00e5r en kul innredningsdetalj med p\u00e5 kj\u00f8pet. Det gj\u00f8r vel kona forn\u00f8yd og du kan ha din treningskamerat i trygge omgivelser. Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at dette trekket beskytter vegger, gjenstander og andre verdifulle ting fra skarpe sykkeldeler og eventuelle kl\u00e5fingrede barn, beboere, husdyr eller annet. Det er et salgsargument til kj\u00e6resten din\\!\n\nVelg den Velosock-varianten som passer for nettopp deg og din bolig, om det er et ellevilt design eller vanlig farge. Her ville vi kanskje spurt den bedre halvdel om en finger med i spillet, s\u00e5 slipper du eventuelle misforst\u00e5elser.\n\nMen med Velosock f\u00e5r du en pen og praktisk oppbevaring av sykkelen, det kaller vi vinn-vinn\\!\n\n# Sjekk ut det geniale trekket her\n\n\n\n## Fakta om sykkeltrekket Velosock\n\n - Pent sykkeltrekk som du trer p\u00e5 n\u00e5r du vil oppbevare sykkelen inne uten \u00e5 skitne til\n - Enkelt \u00e5 tre p\u00e5 og ta av\n - M\u00e5l: 160 x 200 cm\n - Passer de fleste sykler i voksen st\u00f8rrelse\n - Kan vaskes i vaskemaskin p\u00e5 40 grader\n - Fremstilt av polyester/elastan\n - Vekt: 500 gram\n\n# Sjekk ut det geniale trekket her\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44d8f4bd-c364-40f0-9734-3da1344e6f4b"} +{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/6/20/team-ingrid-kristiansen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:16Z", "text": "# Team Ingrid Kristiansen\n\nOi, detter er egentlig litt sykt. Tror ikke det har g\u00e5tt helt opp for meg, og jeg vet faktisk ikke helt om jeg vet hva jeg g\u00e5r mot, men jeg har iallefall sluttet meg til **Team Ingrid Kristiansen.** Wow\\! Dette betyr at jeg det neste \u00e5ret skal trenes av Ingrid. Jeg skal dra nytte av all hennes erfaring b\u00e5de n\u00e5r det gjelder trening, konkurranser og ikke minst det som foreg\u00e5r mellom \u00f8rene, nemlig inni hodet mitt. For akkurat det siste punktet der er noe jeg m\u00e5 jobbe med. Meg selv er ofte min st\u00f8rste fiende. Tenk det at friidrettsavdelingen til Fisk\u00e5 IF (*heia FIF*) blir trent av selveste Ingrid Kristiansen\\!\\!\n\n\n\nFinnes det noen i Norge med mer kunnskap p\u00e5 nettopp dette feltet? Jeg tror ikke det iallefall\\! S\u00e5 jeg gleder meg virkelig til fortsettelsen, og har mer motivasjon enn p\u00e5 lenge (*jeg m\u00e5 bare bli kvitt denne forkj\u00f8lelsen f\u00f8rst*).\u00a0\n\n\\<3 T\n\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ae993e3-a378-4d5f-a7c1-e8d4b7b3d065"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g150793-d153338-Reviews-Hill_of_the_Iguana-Puerto_Vallarta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:14Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nHeidi L\n\n4\n\nAnmeldt 18. mars 2018 \n\nEt spesielt glimt inn i Mismaloyas vakre historie\n\nVi har skjedd \u00e5 finne dette stedet ved en tilfeldighet og f\u00f8ler meg s\u00e5 heldig \u00e5 ha ventured ut for \u00e5 se den. Det er ikke vanskelig \u00e5 bruke fantasien din og se hvor vakkert dette stedet pleide \u00e5 v\u00e6re under sin prime. Utsikten er...utrolig, plasseringen; s\u00e5 ensomhet er spesiell. Jeg fant det veldig trist at bygningene ikke ble holdt opp. Jeg vedder p\u00e5 at mange flotte tider hadde v\u00e6rt p\u00e5 dette stedet.Mer\n\nDato for opplevelse: mars 2018\n\n\nAnmeldt 23. januar 2018 \n\nIkke verdt turen\n\nVi tok den farlige turen til denne attraksjonen bare for \u00e5 finne den gated av. Etter \u00e5 ha sett filmen trodde vi det ville v\u00e6re fint \u00e5 se beliggenheten, men var skuffet over at vi ikke kunne komme inn. Turen langs stranden og steinene var...ikke den beste heller. Vi vil ikke anbefale dette til noen.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d853ddc-ce5d-4db5-b469-066e0ec942a1"} +{"url": "http://overkommelig.blogg.no/1241693181_jeg_var_i_himmelen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:40Z", "text": "Bilder, Ord og Tanker av Benedicte\n\n## Jeg var i himmelen\n\nmen s\u013a ble musikken sl\u013att av, duftelysene ble sloknet og oljene ble satt i skapet igjen. \n \nJeg villle liksom rope \"NEI\\! er massasjetimen over N\u0139?\\! Men alt jeg greide \u013a si var: \u013a... \n \n\u0139\u013a\u013a... jeg vil p\u013a Spa\\! \n \nJeg kommer aldri til \u013a spandere p\u013a meg massasje da jeg heller bruker penger p\u013a un\u0159dvendige ting, men klager ikke n\u013ar jeg f\u013ar det. Dessutn har jeg luktet furutre i hele dag da jeg ble spr\u0159yta p\u013a med ojle. Og jeg merket at jeg hadde steder p\u013a ryggen jeg ikke ante om. Et nytt liv, med andre ord. \n \n \n \n \nHer skulle jeg egentlig ha sendt ut et bilde av lys og oljer, men pyttsann, jeg tok ingen bilder, s\u013a fa f\u013ar du heller se at svigers\u0159nn gir svigermor massasje\\! Karl er nemmlig veldig flink til \u013a massere, men mamma er snar til \u013a kapre han f\u0159r meg. \n(I respekt for mamma tok jeg bare et utsnitt av bildet da jeg vil komme hjem til en blid mor i kveld.) \n \nJeg har h\u0159rt om s\u013anne SPA-plasser i Estland. Og at det g\u013ar buss direkte fra hotellet til shopping. OG at det er billig der. Jeg tror jeg skal begynne \u013a revurdere mine ikke-gjennomtenkte kj\u0159p og heller fokusere p\u013a sparekontoen. \n \n \nMarthe har en fin historie som bygger videre p\u013a min herlige opplevelse. LES DEN HER.\n\n### 4 kommentarer\n\n\n#### Kristina\n\n07.05.2009 kl.19:46\n\nDet var jo v\u013ar ikke helt s\u013a seri\u0159se sommerplan det.. \u013a dra en jentegjeng sammen p\u013a spa i Estland.. eller noe ;)\n\n\n\n#### Benedicte\n\n07.05.2009 kl.21:38\n\nja det var det\\! skal vi ta det som husmorsferie n\u013ar vi er 40 eller noe s\u013ann?\n\n\n\n#### Marthe\n\n07.05.2009 kl.21:53\n\ni ska til himmelen i=) vi har verdens beste kj\u0107resta\\!\n\n\n\n#### .:\\*:. Miss Nerland .:\\*:.\n\n07.05.2009 kl.21:55\n\nMamma var p\u013a spa i estland s\u013a du f\u013ar sp\u0159r ho om det...Men h\u0159rtes ut som du har hatt en himmelsk dag.. Massasje er godt det om det er folk som kan det som gj\u0159r det:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fa7dccc-44eb-47a0-9cd9-9a30289719dd"} +{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/lonn-og-arbeidsvilkar/pensjon/ny-offentlig-tjenestepensjon--kort-fortalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:39Z", "text": "# Ny offentlig tjenestepensjon \u2013 kort fortalt\n\n\n\nEn kort forklaring p\u00e5 hva som ligger i forslaget til ny offentlig tjenestepensjon.\n\n## Utfordringene med dagens offentlige tjenestepensjon\n\nPensjonen din best\u00e5r i dag av to hoveddeler: Folketrygden og tjenestepensjon. \n \nI bunnen ligger folketrygden, som utgj\u00f8r den klart st\u00f8rste delen av pensjonen din. Den f\u00e5r alle, enten de jobber i privat eller i offentlig sektor. Fordi vi lever stadig lenger, ble folketrygden endret i 2011. Da innf\u00f8rte Stortinget en s\u00e5kalt levealdersjustering, som g\u00e5r ut p\u00e5 at alle m\u00e5 st\u00e5 lenger i jobb for \u00e5 f\u00e5 en god pensjon. Jo yngre du er, jo lenger m\u00e5 du jobbe \u2013 fordi du forventes \u00e5 bli enda eldre enn kullene f\u00f8r deg. \n \nP\u00e5 toppen av folketrygden kommer tjenestepensjonen. I privat sektor er dette gjerne en innskuddspensjon som varer i ti \u00e5r. Den offentlige tjenestepensjonen varer livet ut, og er ogs\u00e5 levealdersjustert av Stortinget. Det er tjenestepensjonen din som n\u00e5 er foresl\u00e5tt endret for \u00e5 rette opp de mest uheldige konsekvensene, der s\u00e6rlig de unge arbeidstakerne rammes hardt. \n \nFolketrygden og levealdersjusteringen har ikke v\u00e6rt en del av forhandlingene, og er heller ikke en del av uravstemningen. Og det er levealdersjusteringen, ikke forslaget til ny tjenestepensjon, som f\u00f8rer til at mange av v\u00e5re medlemmer m\u00e5 st\u00e5 lenger i jobb for \u00e5 f\u00e5 samme pensjon som tidligere - ogs\u00e5 med den nye avtalen.\u00a0\n\n**Utdanningsforbundet mener at offentlig tjenestepensjon m\u00e5 endres for \u00e5 unng\u00e5 at for mange av de 800.000 ansatte i offentlig sektor f\u00e5r en d\u00e5rligere pensjon. Forslaget til ny offentlig tjenestepensjon er anbefalt av alle hovedorganisasjonene p\u00e5 arbeidstakersiden \u2013 LO, Unio, YS og Akademikerne.**\n\n## Hovedpunkter i den nye avtalen:\n\n - Offentlig tjenestepensjon og AFP blir livsvarige p\u00e5slagsordninger som kommer i tillegg til folketrygden.\n - Det blir lettere for de unge \u00e5 oppn\u00e5 en god pensjon enn med dagens ordning.\n - Alle \u00e5r i arbeid gir pensjonsopptjening.\n - Det blir lettere \u00e5 bytte jobb mellom offentlig og privat sektor.\n - Pensjonen kan tas ut fleksibelt helt eller delvis fra 62 til 75 \u00e5r. Du f\u00e5r bedre pensjon for hvert \u00e5r du venter \u2013 men det blir samtidig stadig dyrere \u00e5 g\u00e5 av som 62-\u00e5ring.\u00a0\n - Pensjon og arbeidsinntekt kombineres. Du kan alts\u00e5 jobbe og f\u00e5 pensjon samtidig.\n\n## Hvem omfattes ikke av ordningen?\n\nAlle som er f\u00f8dt f\u00f8r 1963 beholder dagens tjenestepensjon og AFP.\n\n - Du har individuell garanti for \u00abgammel pensjon\u00bb med 2/3 av sluttl\u00f8nn hvis du er f\u00f8dt f\u00f8r 1959 og blir pensjonist som 67-\u00e5ring.\n - Garantien omfatter ogs\u00e5 alle som er f\u00f8dt mellom 1959 og 1962, men med en gradvis nedtrapping.\u00a0Dersom du er f\u00f8dt i 1960 er du sikret 64 prosent som 67-\u00e5ring. Er du f\u00f8dt i 1962 sikrer den individuelle garantien deg en samlet pensjon p\u00e5 62 prosent ved 67 \u00e5r.\n\n## AFP\n\n - AFP endres og blir et livslangt tillegg til pensjonen, som legges p\u00e5 toppen av folketrygden og tjenestepensjonen. Men p\u00e5 grunn av levealdersjusteringen blir det etter hvert dyrere \u00e5 g\u00e5 av tidlig enn for dagens 62-\u00e5ringer.\n - Du tar med deg AFP-rettighetene fra privat til offentlig sektor \u2013 og omvendt.\u00a0\n - Det innf\u00f8res betinget AFP for dem som ikke har rett til vanlig AFP.\n\n## Tidligpensjon\n\n - Alle som er f\u00f8dt f\u00f8r 1963 f\u00e5r beholde dagens tidligpensjonsordning (AFP).\n - Det innf\u00f8res et tidligpensjonstillegg for deg som er f\u00f8dt mellom 1963 og 1970 og g\u00e5r av med pensjon mellom 62 og 67 \u00e5r. Dette tillegget trappes ned for hvert \u00e5rskull.\n\n## Offentlig tjenestepensjon vil fortsatt v\u00e6re:\n\n - Et enhetlig pensjonssystem i offentlig sektor\n - **Livsvarig.** Folketrygd og tjenestepensjon varer livet ut. Den nye AFP-en blir ogs\u00e5 en livsvarig ordning.\n - **Trygg og forutsigbar.** Pensjonsbeholdningen reguleres i takt med l\u00f8nnsveksten.\n - **Lik for kvinner og menn.** Det er samme opptjeningssatser og samme pensjon for begge kj\u00f8nn.\n\n## Uravstemning\n\nForslaget skal ut p\u00e5 uravstemning blant v\u00e5re medlemmer i tariffomr\u00e5dene KS, stat, Oslo kommune og Spekter helse. Dato er forel\u00f8pig ikke fastsatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "028a86ec-83ba-4237-b3ba-25900e576f69"} +{"url": "https://thyroid.no/concrete/thyroid/newsfeed/du-har-rett-til-en-second-opinion", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:22Z", "text": "# Du har rett til en 'second opinion'\\!\n\n Jul 25, 2016 admin \n\nSom pasient har du pasient-rettigheter n\u00e5r du har fast bopel i Norge. Er du misforn\u00f8yd med din fastlege, s\u00e5 kan du be om en 'second opionion'\\!\n\nNHI eller Norsk Helseinformatikk er leverand\u00f8r av helseinformasjon til profesjonelle. I Norge leverer de Norsk Elektronisk Legeh\u00e5ndbok til 95 % av allmennlegene i tillegg til sykehus, kommuner og offentlige tjenester.\n\nI denne artikkelen forklarer de hva slags rettighet du har til \u00e5 be om en 'second opinion' eller en fornyet vurdering av lege:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce79b191-0aeb-4ddc-9f98-9ab0bf4c6dd3"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/arbeidsgiver/tariffoppgjor/tidligere-saker/tariffoppgjoeret-i-finans-2010-enighet-mellom-partene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:54Z", "text": "# Tariffoppgj\u00f8ret 2010, enighet mellom partene\n\n## Tariffoppgj\u00f8ret 2010, enighet mellom partene\n\nOslo, 20. mai 2010 \nDe anbefalte forslagene fra \u00e5rets forhandlinger mellom Finansn\u00e6ringens Arbeidsgiverforening og Finansforbundet samt LO/Handel og Kontor/Postkom er n\u00e5 vedtatt i partenes besluttende organer.\n\nDet vises til FAs melding 29. april 2010 med informasjon om anbefalte forslag for tariffoppgj\u00f8ret 2010. Forslagene er n\u00e5 vedtatt av de besluttende organer i Finansforbundet, LO/Handel og Kontor/Postkom og Finansn\u00e6ringens Arbeidsgiverforening.\n\nKommentarer til de viktigste endringene i Sentralavtalen mv. er gitt nedenfor. \nFA ber om at medlemmene iverksetter resultatet med virkning fra 1. mai d.\u00e5.\n\n**Kommentarer til endringene i Sentralavtalen mv.: \n** Det vises til\u00a0protokoller fra forhandlingene vedlagt denne teksten. Endringene i avtalene med hhv. Finansforbundet, Handel og Kontor og Postkom er identiske. \nVi vil her kommentere de viktigste endringene.\n\n**Seks nye l\u00f8nnstrinn p\u00e5 toppen av tabellen** \nDet legges til 6 nye l\u00f8nnstrinn p\u00e5 toppen av tabellen, jf. punkt 2.1 i protokollen. \nDe nye trinnene vil v\u00e6re l\u00f8nnstrinn 71 til 76 i det nye l\u00f8nnsregulativet. \nDe som skal inn p\u00e5 disse trinnene er ansatte som har hatt h\u00f8yere l\u00f8nn enn tidligere trinn 70, og som n\u00e5 blir liggende mellom trinn 70 og nytt trinn 71, eller mellom de nye trinnene 71 til 76.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at rett til innplassering p\u00e5 de nye trinnene for ansatte som hadde h\u00f8yere l\u00f8nn enn tidligere topptrinn 70, ikke gjelder personer som er unntatt fra hele Sentralavtalen etter avtalens \u00a7 1 nr. 2.\n\nDet f\u00f8lger av protokollen at innplassering p\u00e5 de nye trinnene skal skje ved f\u00f8rste ordin\u00e6re lokale l\u00f8nnsgjennomgang i bedriften. Innplasseringen skjer ved at de angjeldende ansatte flyttes inn p\u00e5 n\u00e6rmest overliggende l\u00f8nnstrinn ift. vedkommendes l\u00f8nn. Disse har ikke rett til det generelle tillegget p\u00e5 1,4 % f\u00f8r innplasseringen foretas.\n\nI Sentralavtalen \u00a7 1 nr. 4 endres l\u00f8nnstrinn 70 til l\u00f8nnstrinn 76, jf. punkt 2.2 i protokollen. Dette inneb\u00e6rer at ansatte l\u00f8nnet over l\u00f8nnstrinn 76 er unntatt fra Sentralavtalens kapittel III om L\u00f8nn, mens ansatte l\u00f8nnet t.o.m. l\u00f8nnstrinn 76 er omfattet.\n\nSom en f\u00f8lge av utvidelsen av l\u00f8nnsregulativet med seks nye trinn, er l\u00f8nnstrinnsangivelsene i Hovedavtalens \u00a7 14 nr. 3 og nr. 5 endret fra 68 til 76. Se punkt 4 i protokollen. Dette inneb\u00e6rer at ansettelsesutvalgets kompetanse til \u00e5 besette stillinger og fastlegge l\u00f8nn utvides til \u00e5 gjelde stillinger som normalt ligger innenfor l\u00f8nnstrinn 76 p\u00e5 regulativet, jf. \u00a7 14 nr. 3. Ansettelsesutvalgets innflytelse p\u00e5 personlige tillegg etter \u00a7 14 nr. 5 utvides tilsvarende, slik at utvalget f\u00e5r innflytelse p\u00e5 personlige tillegg til ansatte l\u00f8nnet t.o.m. l\u00f8nnstrinn 76.\n\n**\u00a7 5 nr. 7 Kompensasjonstillegg p\u00e5 pinseaften \n** Ansatte gis et kompensasjonstillegg p\u00e5 120 % p\u00e5 pinseaften etter kl. 13.00, jf. punkt 2.4 i protokollen. Fra f\u00f8r av ytes slikt kompensasjonstillegg p\u00e5 nytt\u00e5rsaften etter kl 13.00 og julaften etter kl 13.00.\n\nDet gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at ansatte bare har rett til kompensasjonstillegg etter Sentralavtalen \u00a7 5 hvis deler av den *ordin\u00e6re* arbeidstiden er lagt til tider utenom normal arbeidsdag. Dette gjelder alts\u00e5 ikke ved overtidsarbeid.\n\n**\u00a7 6 nr. 5 Ekstraferie for ansatte som fyller 60 \u00e5r i l\u00f8pet av ferie\u00e5ret \n** Sentralavtalen \u00a7 6 nr. 5 er endret, slik at alle ansatte som fyller 60 \u00e5r *i l\u00f8pet av ferie\u00e5ret* har rett til den avtalefestede ekstra ferieuken. Det vises til punkt 2.5 i protokollen. Tidligere var denne ekstraferien forbeholdt ansatte som fylte 60 \u00e5r *innen 1. september i ferie\u00e5ret*.\n\nTilsvarende endring i den lovfestede ekstraferien for 60-\u00e5ringer ble gjort i ferieloven \u00a7 5 (2) med virkning fra 1. januar 2009, jf. FA-nytt nr. 1/2009. For innev\u00e6rende \u00e5r vil endringen i Sentralavtalen bety at alle ansatte som fyller 60 \u00e5r i l\u00f8pet av 2010, har rett til b\u00e5de avtalefestet og lovfestet ekstraferie.\n\nFor \u00f8vrig er det gjort enkelte endringer Sentralavtalen \u00a7 6 nr. 1.1 n\u00e5r det gjelder paragrafhenvisningene til ferieloven. Disse justeringene har sammenheng med redigeringsmessige endringer i ferieloven, og inneb\u00e6rer ingen materielle endringer. Paragraf \u00a7 6 nr. 4 er fjernet, fordi ansatte som var omfattet av den lukkede ordningen i 2000 n\u00e5 har fylt 60 \u00e5r.\n\n**Kapittel III Likel\u00f8nn \n** Det tilf\u00f8yes en ny setning om likel\u00f8nn i nest siste avsnitt i felleserkl\u00e6ringen til Sentralavtalen kapittel III, jf. punkt 2.6 i protokollen. Setningen lyder: \"Dersom partene lokalt konstaterer konkrete tilfeller av forskjellsbehandling i l\u00f8nn p\u00e5 grunn av kj\u00f8nn, skal dette rettes opp.\" \nDen nye setningen inneb\u00e6rer at dersom bedriftens ledelse og de tillitsvalgte har en felles forst\u00e5else av at det foreligger et konkret tilfelle av forskjellsbehandling i l\u00f8nn som skyldes kj\u00f8nn, plikter bedriftens ledelse \u00e5 rette opp dette.\n\n**\u00a7 7 nr. 1 Plassering p\u00e5 l\u00f8nnstrinn \n** Arbeidsgivers plikt til \u00e5 plassere alle ansatte p\u00e5 trinn etter Sentralavtalen \u00a7 7 nr. 1 er tydeliggjort, jf. punkt 2.7 i protokollen. Endringen inneb\u00e6rer at arbeidsgiver uoppfordret plikter \u00e5 plassere ansatte p\u00e5 trinn ved tiltredelse, hvis l\u00f8nnsniv\u00e5et er innenfor tabellens rammer. De ansatte skal ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 trinn videre i ansettelsesforholdet, s\u00e5 lenge l\u00f8nnen ligger innenfor h\u00f8yeste trinn p\u00e5 tabellen.\n\n**\u00a7 12 nr. 2 Presisering av arbeidsgivers adgang til \u00e5 kreve legeunders\u00f8kelse av ansatte \n** I Sentralavtalen \u00a7 12 nr. 2 er det inntatt en henvisning til arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 9-4 f\u00f8rste setning, jf. punkt 2.9 i protokollen. Endringen inneb\u00e6rer at arbeidsgiver bare kan *kreve* at ansatte gjennomg\u00e5r legeunders\u00f8kelse n\u00e5r det er tillatt etter arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 9-4.\u00a0 Arbeidsmilj\u00f8loven \u00a7 9-4 oppstiller strenge vilk\u00e5r for dette.\n\nEndringen griper ikke inn i arbeidsgivers adgang til \u00e5 tilby sine ansatte *frivillige* legeunders\u00f8kelser hos bedriftshelsetjeneste el. Dette er det fri adgang til, men de ansatte har i utgangspunktet ingen plikt til \u00e5 benytte seg av tilbudet.\n\n**\u00a7 13 nr. 1 L\u00f8nn i forbindelse med f\u00f8dsel og adopsjon - begrepsendringer \n** Begrepene f\u00f8dselspenger og adopsjonspenger i \u00a7 13 nr. 1 er endret til foreldrepenger, jf. punkt 2.10 i protokollen. Bakgrunnen er tilsvarende begrepsendringer i folketrygdloven og arbeidsmilj\u00f8loven.\n\n**\u00a7 16 AFP \n** Det er gjort enkelte endringer i ordlyden i \u00a7 16, jf. punkt 2.11 i protokollen. Bakgrunnen er den nye AFP-ordningen som gjelder fra 2011. \nInformasjon om den nye ordningen ligger p\u00e5\u00a0**FAs nettsider** og p\u00e5 www.nyafp.no .\n\n**Nedsettelse av kompetanseutvalg \n** Partene er enige om \u00e5 nedsette et partssammensatt kompetanseutvalg, jf. punkt 3 i protokollen. Utvalgets skal gjennomg\u00e5 og eventuelt foresl\u00e5 fornying av Sentralavtalens kap. V med sikte p\u00e5 ytterligere tydeliggj\u00f8ring av hvor viktig det er for bedriftene \u00e5 ha ansatte med h\u00f8y kompetanse og at det tilrettelegges for dette. Utvalget skal ogs\u00e5 se p\u00e5 kompensasjon for gjennomf\u00f8rt kompetanseheving. Arbeidet skal v\u00e6re ferdig innen 1.10.2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a48ab55-a8ed-4e62-b5f3-b8d736fb2166"} +{"url": "http://docplayer.me/5882494-Moteprotokoll-nr-2-09.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:48Z", "text": "5 Forutsetninger gitt i vedtak i Planteknisk utvalg 18/05 opprettholdes. Forutsetninger gitt i vedtak i Planteknisk utvalg 18/05 opprettholdes. 8/09 Reguleringsplan Brinken Med hjemmel i Plan- og bygningsloven 27-1 vedtar Plan- teknisk utvalg at forslag til reguleringsendring for Brinken, datert , legges ut til offentlig ettersyn. Ved votering ble innstillingen enstemmig vedtatt. Med hjemmel i Plan- og bygningsloven 27-1 vedtar Plan- teknisk utvalg at forslag til reguleringsendring for Brinken, datert , legges ut til offentlig ettersyn. 9/09 Endring av bygg pumpehus gnr 17 bnr Statoil PTU vedtar med hjemmel i plan- og bygningslovens 7 \u00e5 avsl\u00e5 s\u00f8knad om dispensasjon for bygging av p\u00e5fyllingsanlegg utenfor vedtatt byggegrense ved E6, Statoil Bardu. Det foreligger i denne saken ikke overvekt av s\u00e6rlige grunner til \u00e5 dispensere som pbl 7 krever. Ved votering ble innstillingen enstemmig vedtatt. PTU vedtar med hjemmel i plan- og bygningslovens 7 \u00e5 avsl\u00e5 s\u00f8knad om dispensasjon for bygging av p\u00e5fyllingsanlegg utenfor vedtatt byggegrense ved E6, Statoil Bardu. Det foreligger i denne saken ikke overvekt av s\u00e6rlige grunner til \u00e5 dispensere som pbl 7 krever.\n\n\n\n### Hovedutvalg for bygg, plan og teknisk drift. Formannskapssalen, Halden R\u00e5dhus\n\n### Ellers m\u00f8tte: Assisterende r\u00e5dmann Alf B. Haugnes, enhetsleder plan-, byggesak, oppm\u00e5ling og milj\u00f8 (ISK) Johannes Bremer, \u00c5smund Brygfjeld\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c7afd3-9088-4dd8-9411-f611b29f6dcd"} +{"url": "https://forskningsdata.wordpress.com/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:57Z", "text": "# Forskningsdata\n\n# Om prosjektet\n\nForskningsdatabloggen har sitt utspring ved BI Biblioteket.\u00a0Innleggene p\u00e5 bloggen\u00a0er en del av bakgrunnsarbeidet v\u00e5rt med forskningsdata. Noen av postene p\u00e5 bloggen kommer til \u00e5 v\u00e6re knyttet til et prosjekt ved BI biblioteket. Prosjektet er tildelt midler fra Nasjonalbiblioteket, hvor vi blant annet skal se p\u00e5 norske akt\u00f8rer for avlevering og lagring av forskningsdata.\n\nM\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 blogge ca. 1 gang i uken i perioden fra august 2014 til slutten av desember 2014.\n\nDagmar og Therese er de som vil blogge mest. Vi er knyttet til bibliotek i h\u00f8yere utdanning. Litt mer om oss:\n\nDagmar Langeggen er bibliotekdirekt\u00f8r ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Hun er opptatt av utvikling av\u00a0 lagring og\u00a0deling av forskningsdata i Norge.\u00a0Prosjektleder for utvikling av pilotprosjektet BIRD (BI Research Data) om lagring og deling av forskningsdata.\n\nTherese Skagen er utdannet samfunnsviter med variert erfaring innen fag- og forskningsbibliotek. For \u00f8yeblikket ansatt i engasjement ved BI Biblioteket og masterstudent ved bibliotekutdanningen ved HIOA.\n\nKanskje det vil dukke opp noen gjestebloggere i l\u00f8pet av h\u00f8sten?\n\nGod lesing\\!\n\nDagmar og Therese\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4e1e27a-6585-4a1b-9d92-96d72064fd4e"} +{"url": "https://mypapermill.com/2011/12/27/julen-varer-helt-til-paske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:30Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n# Julen varer helt til\u00a0p\u00e5ske\n\nOm ikke annet kan man hvertfall late som at julen varer helt til p\u00e5ske. Her kommer nemlig nok et julekort fra meg.\n\nP\u00e5 dette kortet har jeg brukt papirer fra Maja Design. Det m\u00f8rker\u00f8de med hvite prikker er arket \"Goder afton\" fra Gammaldags jul-kolleksjonen, mens det andre er \"Baka en julkaka\" fra Vintage Winter-kolleksjonen.\n\n\n\nMotivet er \"Little Elf Kin\" fra Mo Manning og fargelagt med Copics som vanlig, fargene brukt finner du nederst i innlegget. Jeg har stemplet \"Gledelig jul\" fra North Star Stamps p\u00e5 tattered banner fra TH og satt p\u00e5 et par r\u00f8de perler fra Inkido. Mistelteinen er laget med en die fra Magnolia, julestjernen med en Spellbinders-die. De hvite perlene er fra Kort og Godt.\n\nInnsidene har ca samme oppsett som fronten. Tekststempelet inni er fra North Star Stamps, mens stempelet som er brukt i kantene p\u00e5 begge sirklene kommer fra Stempelglede.\n\nSamme oppsett p\u00e5 baksiden. Tekststempel fra NSS her ogs\u00e5.\n\nTil slutt: som vanlig en titt p\u00e5 Copicsene jeg har brukt til \u00e5 fargelegge motivet med.\n\nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa786f6-01ac-4963-a97c-5431dcfb2598"} +{"url": "https://mercyships.no/djenabou-skjulte-svulsten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:38Z", "text": "# Hindret b\u00e5de luftveien og et normalt liv.\n\n## Djenabou skjulte svulsten med et sjal\n\n**Under det fargerike sjalet skjulte Djenabou en svulst som har vokst de 18 \u00e5rene hun har hatt struma. Det er over halve livet hennes. Hun ble stadig mer tungpustet og f\u00f8lte seg fanget av utveksten.**\n\nDet begynte med en liten klump p\u00e5 halsen. N\u00e5 hindret den store massen b\u00e5de luftveien og et normalt liv. Hun driver med sykkelutleie,\u00a0men dr\u00f8mmer om \u00e5 bli skredder og selvstendig n\u00e6ringsdrivende. Den dr\u00f8mmen har hun m\u00e5ttet sette p\u00e5 vent. Hun kunne nesten ikke bevege nakken, og hadde utviklet en smertefull hoste.\n\nDjenabou fikk nytt h\u00e5p da hun h\u00f8rte om \"Africa Mercy\". Hun begynte \u00e5 dr\u00f8mme om hvordan livet uten svulsten ville bli. Hun tenkte ikke f\u00f8rst og fremst p\u00e5 frav\u00e6r av smerte. \u2500 Da blir jeg, fri sier hun enkelt. Et smil leker om munnvikene hennes.\n\nStrumaen ble fjernet med en operasjon som krevde fire blodgivere. Heldigvis har \u00abAfrica Mercy\u00bb en vandrende blodbank av mannskap som alltid er villige til \u00e5 gi blod n\u00e5r det trengs.\n\nDet var en forn\u00f8yelse \u00e5 pleie Djenabou, forteller sykepleier Kathleen. Tross strumaen, var hun alltid i godt hum\u00f8r. Da jeg gjorde henne klar for operasjon, forklarte jeg at hun kanskje kom til \u00e5 trenge blodoverf\u00f8ring. Jeg var faktisk en av blodgiverne, og veldig glad for at jeg kunne bidra p\u00e5 denne m\u00e5ten ogs\u00e5.\n\nEtter at strumaen var fjernet, r\u00f8pet Djenabou at det er noe hun dr\u00f8mmer mer om enn \u00e5 bli skredder. N\u00e5 kjenner hun seg fri til \u00e5 finne den store kj\u00e6rligheten.\n\n\u00a0\n\nTekst: Rose Talbot \nFoto: Saul Loubassa-Bighonda \nOversettelse: Karin H\u00f8iland\n\n **\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d57375-25c8-47dd-a143-23f3570b4700"} +{"url": "http://kreftlex.no/KSPROSEDYRERFASE1/MEDISINSK-BEHANDLING/TykkEndetarm/med-mage-tarm-FLv-kur?lg=procedure&containsFaq=false", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:39Z", "text": "# FLv-kur\n\nFLv er en kombinasjonskur som best\u00e5r av cellegiften 5-fluorouracil og kalsiumfolinat. Kuren gis til pasienter med kreft i tykk- eller endetarm og bukspyttkjertel. En kur gis over to dager, og neste kur gis etter to uker. Hvor mange kurer som gis, vurderes individuelt. Det tas oftest blodpr\u00f8ver f\u00f8r hver kur, enten dagen f\u00f8r eller samme dag som du skal ha kur.\n\n### Hvordan kan jeg forberede meg?\n\nVi anbefaler at du spiser vanlig frokost f\u00f8r du kommer til behandling.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\nF\u00f8r kuren starter f\u00e5r du lagt inn en kanyle i en blod\u00e5re p\u00e5 armen.\n\nBehandlingen tar cirka 1 time hver dag.\n\nEtter at kuren er avsluttet kan du reise hjem.\n\n## Bivirkninger det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 kjenne til i forbindelse med denne kuren\n\n#### Kvalme\n\nKvalme og uvelhet er sjelden ved denne kuren. Du kan eventuelt f\u00e5 kvalmeforebyggende medikamenter f\u00f8r kuren.\n\n#### P\u00e5virkning av benmargen\n\nBenmargen produserer r\u00f8de og hvite blodlegemer, samt blodplater. Cellegiften kan f\u00f8re til forbig\u00e5ende nedsatt produksjon, slik at antallet reduseres. Dette kan medf\u00f8re svekket infeksjonsforsvar (lavt antall hvite blodlegemer), tendens til nesebl\u00f8dning og hudbl\u00f8dninger (lavt antall blodplater), samt blodfattighet (lav blodprosent). Ved sv\u00e6rt lavt antall hvite blodlegemer, kan det v\u00e6re risiko for alvorlig infeksjon som m\u00e5 behandles i sykehus. Ved FLV er dette skjeldent. \n \nFors\u00f8k \u00e5 leve et mest mulig normalt liv, men hvis mulig unng\u00e5 n\u00e6rkontakt med mennesker du vet har en infeksjon, som for eksempel forkj\u00f8lelse. Kontakt umiddelbart lokalsykehus (om det s\u00e5 er midt p\u00e5 natten) dersom du f\u00f8ler deg uvel og har feber over 38,3\u00b0C eller vedvarende temperatur\u00a0 p\u00e5 38,0\u00b0C i mer enn en time. Det er anbefalt at du tar temperaturen i endetarmen med et elektronisk termometer. Ogs\u00e5 ved nese- og hudbl\u00f8dninger skal du kontakte lokalsykehuset.\n\n#### Slimhinner\n\nCellegiftbehandling kan gi t\u00f8rre og s\u00e5re slimhinner i munn og svelg, noen cellegifter mer enn andre. S\u00e5re slimhinner og nedsatt spyttproduksjon kan f\u00f8re til hull i tennene, tannkj\u00f8ttproblemer og gi grobunn for oppvekst av bakterier og sopp. God munnhygiene kan forebygge problemer.\n\nPlagene kommer gjerne den f\u00f8rste uken etter avsluttet kur, og hos noen kan de vare gjennom hele behandlingsperioden. Ogs\u00e5 slimhinnene i nesen, \u00f8ynene og underlivet kan bli s\u00e5re/t\u00f8rre. S\u00e5rhet i \u00f8ynene kan opptre som t\u00e5reflod eller irritasjon i \u00f8ynene.\n\n#### Diar\u00e9\n\nHos noen pasienter kan cellegiftbehandling gi forbig\u00e5ende s\u00e5r og irritert tarmslimhinne, og for\u00e5rsake l\u00f8s avf\u00f8ring eller diar\u00e9. Ved diar\u00e9 taper kroppen v\u00e6ske og salter.\n\nHvis du opplever vandig diar\u00e9 i mer enn ett d\u00f8gn eller har flere l\u00f8se avf\u00f8ringer daglig i mer enn et par dager, m\u00e5 du kontakte fastlegen/lokalsykehuset.\n\n#### Hender og f\u00f8tter\n\nNoen kan oppleve at huden p\u00e5 hender og f\u00f8tter blir \u00f8m og skj\u00f8r, huden kan flasse av, det kan oppst\u00e5 sprekker og/eller hvite blemmer.\u00a0 Fet krem/salve kan virke forbyggende. Du b\u00f8r unng\u00e5 parfymerte s\u00e5per.\n\n#### Tretthet/konsentrasjonsvansker\n\nDu kan f\u00f8le deg trett under behandlingen, med \u00f8kt behov for \u00e5 hvile. Opplevelsen av tretthet er mest uttalt den f\u00f8rste uken etter kur. Det er viktig \u00e5 finne en balanse mellom aktivitet og hvile. Gi deg selv lov til \u00e5 hvile mer enn du gj\u00f8r til vanlig. Unders\u00f8kelser viser imidlertid at det er gunstig \u00e5 v\u00e6re i fysisk aktivitet. Noen opplever endret hukommelse og nedsatt evne til \u00e5 konsentrere seg. Hos de aller fleste retter dette seg etter endt behandling.\n\n#### Tynnere h\u00e5r\n\n### \nVed denne kuren kan h\u00e5ret bli tynnere. De f\u00e6rreste mister h\u00e5ret helt.\n\nNAV dekker eventuelle utgifter til parykk eller hodeplagg hvis det blir n\u00f8dvendig. Du f\u00e5r rekvisisjon av lege.\n\n#### Nedsatt fruktbarhet\n\n#### \n\nUnder behandling kan kvinner f\u00e5 uregelmessig menstruasjon, eller den kan stanse helt. Likevel b\u00f8r kvinner i fruktbar alder\u00a0bruke prevensjon b\u00e5de i behandlingsperioden og i\u00a0minst ett \u00e5r etter, p\u00e5 grunn av risiko for skader p\u00e5 eggcellene under behandlingene.\n\nProduksjon av s\u00e6dceller hos menn p\u00e5virkes, og dette gj\u00f8r at befruktningsevnen blir nedsatt. Det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 fryse ned s\u00e6d f\u00f8r behandlingen starter. Hos de fleste vil s\u00e6dproduksjonen bedre seg de f\u00f8rste \u00e5rene etter kurene. \nP\u00e5 grunn av risiko for skade p\u00e5 s\u00e6dceller er det viktig \u00e5 bruke sikker prevensjon under og det f\u00f8rste \u00e5ret etter avsluttet cellegiftbehandling.\n\n#### Annet\n\nBehandling over lang tid kan gi\u00a0en brunfarge av \u00a0venene\u00a0hvor infusjonen har g\u00e5tt inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3859bedb-fea8-48b5-89f0-6feb948bd20e"} +{"url": "https://www.sony.no/electronics/negativt-rom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:20Z", "text": "# Negativt rom\n\n## Viser hva som ligger bak f\u00f8rsteklasses lyd\n\n\u00c5 lytte til musikk p\u00e5 f\u00f8rsteklasses lydprodukter er en forn\u00f8yelse. For \u00e5 friste et bredere publikum har vi utviklet et nytt designspr\u00e5k.\n\n## Gir flere lyttere plettfri lyd\n\nI takt med \u00f8kt bruk av smarttelefoner og mobilenheter er det n\u00e5 veldig vanlig \u00e5 lytte til mp3-er eller AAC-er, og f\u00e6rre tar i bruk h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd. Vi \u00f8nsker at flere skal f\u00e5 h\u00f8re hva de har g\u00e5tt glipp av, med lytteopplevelser som overg\u00e5r CD-en \u2013 spesielt n\u00e5 som fremskrittene innen digital lyd har \u00f8kt mengden og kvaliteten p\u00e5 str\u00f8mming. Dessuten viser det faktum at tr\u00e5dl\u00f8s lytting blir mer popul\u00e6rt at folk ogs\u00e5 vil ha noe enkelt og praktisk. Tiden var inne for \u00e5 ta en ny titt p\u00e5 hva som gj\u00f8r f\u00f8rsteklasses lyd nettopp f\u00f8rsteklasses, utvikle et nytt designspr\u00e5k for n\u00e5tid og fremtid og formidle hva som skiller akkurat denne lytteopplevelse fra andre.\n\nHva ser folk etter n\u00e5r de s\u00f8ker f\u00f8rsteklasses lyddesign? Vi spurte profesjonelle lydteknikere og lydentusiaster gjennom forskning og p\u00e5 seminarer i Tokyo og London. Da vi snakket om estetikk med lydentusiastene, minnet de oss p\u00e5 hvor viktig det er at produktets utseende og materialer viser til det tekniske grunnlaget og forsikrer lytteren om at produktet har enest\u00e5ende lyd med h\u00f8y oppl\u00f8sning. Snarere enn et slankt, lett og futuristisk utseende \u00f8nsker vi \u00e5 skape tillit med en overlegen produktdesign som er solid og omfattende.\n\n### Komprimering, kondensering og negativt rom\n\nVi begynte \u00e5 like hvordan ting ser ut etter at de har blitt komprimert og kondensert da vi s\u00e5 p\u00e5 hva som gj\u00f8r en f\u00f8rsteklasses lytteopplevelse med h\u00f8y oppl\u00f8sning mulig. Vi presset sammen alle elementene i et lydprodukt til \u00e9n solid masse \u2013 komprimerte dem til alle materialene var smeltet sammen, og det vi stod igjen med, er det mest essensielle. Det er ikke til \u00e5 unng\u00e5 at denne prosessen avsl\u00f8rer det negative rommet som skapes idet disse essensielle funksjonene bevares. Likeledes bestemte vi oss for \u00e5 fokusere p\u00e5 utformingen av dette gjenv\u00e6rende rommet som fremhever det som gj\u00f8r f\u00f8rsteklasses lyd f\u00f8rsteklasses.\n\nHvordan ser det ideelle negative rommet rundt lydprodukter ut? Vi hadde tre grunnkonsepter. Formene som oppstod ut fra denne prosessen, skulle v\u00e6re enkle og ikoniske. Lydproduktene skulle ogs\u00e5 se solide og holdbare ut. Og den fine utf\u00f8relsen og teksturen skulle lede tankene an til musikk med h\u00f8y oppl\u00f8sning gjennom sitt presise utseende og utrykk for h\u00f8y tetthet.\n\n## Utilsl\u00f8rte tegn p\u00e5 kvalitet som fungerer som p\u00e5minnere\n\n### Takuma, sjefsdesigner\n\nTrenden er minimalistisk design, men utformingen p\u00e5 f\u00f8rsteklasses lyd er inspirert av andre idealer. N\u00e5r det gjelder utformingen, b\u00f8r den si noe om funksjonene og teknologien bak den gode lydytelsen. H\u00f8yoppl\u00f8selig musikk har detaljene som normalt forsvinner, og gir lyd med gjennomslagskraft og substans. Vi b\u00f8r tiln\u00e6rme oss design p\u00e5 samme m\u00e5te. I stedet for \u00e5 fjerne det ene elementet etter det andre, b\u00f8r vi s\u00f8ke former som minner om iboende kvalitet, i en utforming som er s\u00e5 elegant som mulig.\n\n# Ekte HiFi-lyd, komprimert\n\nNW-ZX2\n\nHvis du tar en n\u00e6rmere titt p\u00e5 Walkman\u00ae NW-ZX2, kommer du til \u00e5 oppdage at vi ikke har fors\u00f8kt \u00e5 skjule forsterkerblokken. I stedet ser du at delen der forsterkeren befinner seg, stikker litt ut, selv om resten av produktet virker komprimert. Dette er en s\u00e6regen form og en p\u00e5minnelse om hva som kreves for \u00e5 produsere overlegen lyd. Det negative rommet rundt de innfelte knappene gj\u00f8r det enkelt \u00e5 vite hvor knappene er. De buede sidene p\u00e5 aluminiumsrammen gir st\u00f8rre stivhet og er nok et designelement som st\u00f8tter lydytelse. Den slyngrensede utf\u00f8relsen gir assosiasjoner til h\u00f8y oppl\u00f8sning. Og n\u00e5r du setter spilleren ned, ser du at stativformen gj\u00f8r at den st\u00e5r h\u00f8yt nok til at du kan koble til store kontakter av h\u00f8y kvalitet, takket v\u00e6re n\u00f8ye utforming og det negative rommet.\n\n# Inkorporerte grensesnitt\n\nPHA-3\n\nI motsetning til tidligere hodetelefonforsterkere der grensesnitt og kontroller tilsynelatende er lagt til som eksterne funksjoner, har PHA-3 alle n\u00f8dvendige komponenter inkorporert i et solid og plassbesparende produkt som viser spor av disse viktige aspektene. Vi kondenserte disse funksjonene ved \u00e5 integrere controllene i produktet og gi rom til volumhjulet og hodetelefonkontakter. Vi har dekket over skruene slik at produktet er enda mer glatt og helhetlig. Utf\u00f8relsen er i rillet aluminium, og du kjenner kvaliteten i den riflede strukturen p\u00e5 volumhjulet.\n\n## Uunng\u00e5elige svar i s\u00f8ken etter hva som er viktigst\n\n### Yashiro, designer\n\nDet er viktig at formen p\u00e5 f\u00f8rsteklasses lydprodukter gjenspeiler den h\u00f8ye lydkvaliteten. For oss representerer negativt rom det rommet som er igjen etter at vi har bevart elementene som er avgj\u00f8rende for lydkvalitet og lytteopplevelse. Utsiden tok alts\u00e5 form mens vi s\u00e5 innover, og alt er koblet til en eksepsjonelt ren lyd og lytteopplevelse.\n\n# Spor av musikk \nfra doble drivere\n\nXBA-Z5\n\n\u00d8retelefonene XBA-Z5 introduserer enheter med dobbelt balansert armatur kombinert med en stor dynamisk driver for klarere h\u00f8ye toner og mellomtoner. Her tar det negative rommet i designen form av sporet som dannet seg mellom funksjonene. Vi lot dette sporet st\u00e5 ur\u00f8rt da vi smeltet funksjonene sammen til \u00e9n enkelt, fast masse. Dette gir et visuelt hint om at \u00f8retelefonene huser to enheter som er avgj\u00f8rende for den suverene lyden de gir. Huset er laget av magnesiumlegering og har en finkornet struktur som gir assosiasjoner til h\u00f8y oppl\u00f8sning.\n\n# \u00d8reklokker som gjenspeiler h\u00f8y ytelse\n\nMDR-Z7\n\nDe store driverne p\u00e5 70\u00a0mm i hodetelefonene MDR-Z7 lager en flat type b\u00f8lge som gir mer naturlig musikk. \u00d8reklokkene vender ogs\u00e5 skr\u00e5tt mot \u00f8ret, slik at et bred frekvensomr\u00e5de fordeles jevnere. Formen p\u00e5 disse viktige driverne med h\u00f8y ytelse gir gjenklang i formen p\u00e5 \u00f8reklokkene. Dette er en detalj vi beholdt da vi komprimerte \u00f8reklokkene s\u00e5 mye som mulig, uten at det gikk p\u00e5 bekostning av ytelsen. Den fine utf\u00f8relsen antyder ogs\u00e5 her den gode lydkvaliteten. \u00d8reklokkene er festet til aluminiumsarmer som er solide og slanke.\n\n## Det visuelle hinter til hovedfunksjonene\n\n### Kurihara, designer\n\nSelv om tiln\u00e6rmingen v\u00e5r har v\u00e6rt \u00e5 kondensere, komprimere og bevare, er noen produktegenskaper viktigere enn andre. Hva vi \u00f8nsker \u00e5 legge vekt p\u00e5 \u2013 om det er lydkvalitet, utseende, brukervennlighet, og s\u00e5 videre \u2013 varierer fra produkt til produkt. Ved \u00e5 fjerne overflater som ikke er n\u00f8dvendige og i stedet skape negativt rom, kan vi gj\u00f8re det klart hva som er viktigst.\n\n# Designet rundt bassh\u00f8yttaleren gir like bra stil som lyd\n\nMHC-V7D/SHAKE-X7D\n\nDenne negativt rom-estetikken inspirerte ogs\u00e5 utformingen av spennende lydanlegg uten h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd som gir liv til festen, slik som anleggene MHC-V7D / SHAKE-X7D. Her fokuserte vi p\u00e5 bassh\u00f8yttaleren som symboliserer kraftig lyd. Ved \u00e5 variere avstanden mellom den og diskant- og mellomh\u00f8yttalerne \u2013 med sporene som oppstod da vi komprimerte hver h\u00f8yttaler i en mer solid ordning \u2013 ga vi anlegget st\u00f8rre gjennomslagskraft og fremhevet s\u00e6rlig visse elementer.\n\nFra siden har systemet en elegant silhuett med glatte overflater. Det ser ut som om at et kraftig lydtrykk er samlet under disse overflatene p\u00e5 grunn av spenningen som antydes i utformingen. Parallelle overflater er redusert for \u00e5 forbedre lyden. Kontrollene er ogs\u00e5 utformet i henhold til komprimeringskonseptet og ligger flatt p\u00e5 toppen, slik at det er enklere \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 komme borti dem n\u00e5r du flytter p\u00e5 systemet.\n\n## Design som st\u00e5r for holdbar p\u00e5litelighet\n\n### Morimoto, designer\n\nProfesjonelle og andre som er tilhengere av f\u00f8rsteklasses lyd, vil ha produkter de kan bruke i \u00e5revis. Det er \u00e9n god grunn til \u00e5 gj\u00f8re klart ut i fra produktdesignen hvilken f\u00f8rsteklasses ytelse produktet innkapsler. Ingenting betyr mer for oss enn at de som tar musikk p\u00e5 alvor, opps\u00f8ker disse produktene.\n\n# Kraftig lydanleggMHC-V7D\n\n# Design fra Sony Ren geometri\n\nEn symfoni av audiovisuelle elementer og interi\u00f8relementer. Les insiderhistorier om designinspirasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9fcfbe0-d143-437e-a65e-f42e5530c665"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/utroskap-odela-ekteskapet/64634694", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:06Z", "text": "\n## \\- Utroskap \u00f8dela ekteskapet\n\nArnold Schwarzeneggers appetitt p\u00e5 det motsatte kj\u00f8nn skal ha blitt for mye for kona.\n\n11\\. mai 2011 kl. 8.04\n\n S\u00f8lve Hindhamar \n\nSEHER.NO: Nyheten om at filmstjernen og politikeren Arnold Schwarzenegger (63) og hans kone Maria Shriver (55) skilles etter 25 \u00e5rs ekteskap, slo tirsdag ned som en bombe i Hollywood. \n \nN\u00e5 hevder en kilde n\u00e6r familien at bruddet skilles en rekke tilfeller av utroskap fra Arnolds side i l\u00f8pet av ekteskapet. \n \n**- Utroskap \u00f8dela ekteskap. Maria vurderte f\u00f8rst \u00e5 g\u00e5 fra ham i 2009, men utsatte det p\u00e5 grunn av at moren hennes d\u00f8de. I januar i \u00e5r vurderte hun det igjen, men utsatte det p\u00e5 nytt, fordi hun mistet faren sin, sier kilden til nettstedet TMZ.com.** \n \nMaria - som n\u00e5 bor p\u00e5 et eksklusivt hotell i Beverly Hills - skal ha blitt oppfordret av parets fire barn til \u00e5 gjennomf\u00f8re skilsmisseplanene etter \u00e5 ha fortalt dem om sine problemer med \u00e5 bo sammen med Arnold. \n \nEtter at Maria flyttet ut av hjemmet, skal Arnold ha snudd p\u00e5 flisa og jobbet hardt for \u00e5 vinne henne tilbake, men forel\u00f8pig har Maria ikke villet lytte til hans forsikringer om bot og bedring. \n \n\\- Hun har v\u00e6rt ulykkelig i mange \u00e5r, sier kilden til TMZ. \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n - kjendis\n# \\- Det ble litt for t\u00f8ft for kona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "367cdceb-652e-4eaa-b44c-89aeb72dc14c"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/verdens-raskeste-prosessorer/344909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:20Z", "text": "# Verdens raskeste prosessorer\n\nDenne uken blir det niende Microprocessor Forum holdt i San Jose, California. Her presenteres blant annet verdens to raskeste prosessorer og fremtidsplaner for Intel-baserte multimedia-komponenter.\n\n - Anders Berg\n - Bedriftsteknologi\n - 22\\. okt. 1996 - 17:00\n\nDe to raskeste prosessorene som blir presentert er Digitals 500MHz 21264 Alpha prosessor og Exponential Technologys 533MHz X704 prosessor.\n\nDigital 21264 Alpha prosessoren er beregnet for Windows NT maskiner og server programvare, if\u00f8lge selskapet. 21264 er forventet \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 markedet fra midten av neste \u00e5r og systemer som bruker prosessoren f\u00f8lger like etter.\n\nExponentials X704 prosessor, bygger p\u00e5 PowerPC-arkitekturen og vil bli brukt i high-end systemer blant annet fra Apple allerede i 2. kvartal 97. Disse superraske maskinene vil bli \u00e5 finne i typiske desktop publishings-, billedbehandlings- og videoredigeringsmilj\u00f8er.\n\nMultimedia er en av m\u00e5lgruppene til Intels P55C prosessor. I likhet med den lenge etterlengtede MMX prosessoren, vil P55C ha st\u00f8rre cache og derfor bedre ytelse.\n\nB\u00e5de Cyrix Corporation og Advanced Micro Devices Incorporated lisensierer teknologi fra Intel og produserer prosessorer som er Pentium-kompatible. Cyrix vil levere en krets kalt M2 som har 64KB cache sammenliknet med 16KB cache som de brukte i sin tidligere 6x86 prosessorermodeller. Dette vil doble ytelsen, sier Steve Tobak, markedsdirekt\u00f8r i Cyrix, i et intervju med Individual Incorporated. Micro Devices vil ogs\u00e5 i likhet med Cyrix M2 inkorporere MMX-teknologien i sin neste prosessor kalt K6.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0511acd-2a36-418b-bb4c-960b1a6337e2"} +{"url": "https://www.sapatos.com/sapatos-mia-skolett-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:25Z", "text": "KLASSISK OG FLOTT NYHET FRA SAPATOS. Dette er den perfekte allround skoletten som kan brukes til det meste. Det pregede skinnet og den spisse skotuppen gir skoletten et feminint og trendy uttrykk. Nydelig brunt skinn som passer like godt til trange, svarte bukser og en t\u00f8ff t-skjorte som h\u00f8stens favorittkjole.\u00a0 \n \nSt\u00f8rrelse: \nModellen er normal i st\u00f8rrelsen.\n\n - Farger: BRUN\n - Varenummer: MIA-8B39\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f147209-e629-4665-90f8-06453ec2694a"} +{"url": "http://fotoklikk.blogg.no/meninger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:57Z", "text": "### Min mening: Justin Bieber haters\n\n**Hei\\! Jeg har laget en ny kategori kalt \"Meninger\"** - noe som sier seg selv at skal inneholde videoblogger og innelgg om mine meninger om forskjellige ting som jeg syns er interessant. Denne gangen skal jeg skrive om dette:\n\n**Justin Bieber haters**\n\n****Som mange kanskje vet, er jeg er syykt Justin bieber fan:\n\n \n \n\u00a0Og derfor valgte jeg da dette temaet. For det f\u00bdrste; HVA I ALL VERDEN HAR HAN GJORT MOT DERE? Sykt klisj\u00d2 \u00cd si, jeg vet, men serri\u00bdst. F\u00cd det inn i hodene deres at han faktisk ikke har gjort en dritt mot dere. \u00e9 kalle han homo, fag, \"jente\" osv.. Hva gj\u00bdr det deg til? En hykler. Sier han s\u00cdnt om deg? Nei. Har dere ikke l\u00ccrt at \u00cd rakke ned p\u00cd noen, sannsynligvis BARE pga. at dere er sjalu. Greit nok at dere ikke liker musikken hans osv, men dere vet ikke en DRITT om hvordan han er. Tenk p\u00cd hva han gj\u00bdr for seg selv og verden; Han ber. Han er kristen. Han er et godt forbilde. Han hjelper barn i n\u00bdd. Han gir penger \u00a0til veldedigheter. Han gj\u00bdr fans glad gjennom musikken. Hva i helvette kan det gj\u00bdre ting v\u00ccrre for dere?\u00a0\n\nJeg er ABSOLUTT forst\u00cdelsesfull for de som ikke liker musikken hans og slikt, men bare pga det s\u00cd er han ikke homo? Jeg har ingenting i mot dere \"ikke-beliebers\", men haters.. skjerp dere.\n\n\u00a0\n**Hva er din mening om Justin Bieber? Hva er din mening om Justin Bieber haters?**\n\n**- Silje :)**\n\n\n\n### Fotoklikk av Silje Brauti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfe9ff7d-2bd6-48a3-a8bb-907600359ae4"} +{"url": "https://www.vl.no/meninger/kommentar/samler-venstre-populister-i-tyskland-1.1197730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:20Z", "text": "# Samler 'venstre-populister' i Tyskland\n\nNy bevegelse vil samle venstre i Tyskland. Men den kan splitte i stedet.\n\n. \u2013 Bevegelsen henter inspirasjon fra venstrebevegelser som Bernie Sanders' i USA og Jeremy Corbyns i Storbritannia, sier hun.\")\n\nSahra Wagenknecht har tatt initiativ til bevegelsen \u00abAufstehen\u00bb (St\u00e5 opp). \u2013 Bevegelsen henter inspirasjon fra venstrebevegelser som Bernie Sanders' i USA og Jeremy Corbyns i Storbritannia, sier hun.\n\nAv Une Bratberg \n 5 september 2018 ** ** **\n\n**\u00ab**Vi m\u00e5 komme oss opp av sofaen og \u00e5pne munnen. V\u00e5r generasjon ble gitt frihet, rettssikkerhet og demokrati i gave. Vi trengte ikke kjempe for det \u2013 n\u00e5 tar vi det for gitt i for stor grad,\u00bb sa Tysklands utenriksminister Heiko Maas til Bild am Sonntag.\n\nDet var nok ikke denne refsen som gjorde at 65.000 mennesker samlet seg i den tyske byen Chemnitz mandag. Etter flere dagers demonstrasjoner med h\u00f8yre-\nekstreme i flertall, samlet motstemmene seg til gratis konsert.\n\nMaas tenkte kanskje heller ikke p\u00e5 \u00abAufstehen\u00bb (St\u00e5 opp) \u2013 en ny bevegelse p\u00e5 den ytre venstresiden i tysk politikk, som ble lansert i g\u00e5r.\n\nSahra Wagen-knecht er initiativtager og profilert politiker i sosialistpartiet Die Linke. Hun vil ha en samling til venstre for de som er \u00ab\u00abmisforn\u00f8yd med dagens politikk, som \u00f8nsker en fornyelse av velferdsstaten, og en fredelig utenrikspolitikk\u00bb.\n\nHun og ektemannen og tidligere\u00ad politiker Oskar Lafontaine, har lenge ivret for en alternativ bevegelse til AfD. Tyskland trenger en motvekt til h\u00f8yre-\u00adpopulistene, mener de. Kritikerne\u00ad p\u00e5peker at det er et \u00abskaml\u00f8st frieri\u00bb til AfDs-velgere.\n\n**\u00abU\u00e6rlig\u00bb**\n\nWagenknecht vil jobbe mot \u00abMerkels neoliberale politikk\u00bb, og har anklaget hennes flyktningpolitikk for \u00e5 v\u00e6re \u00abu\u00e6rlig og uakseptabel\u00bb. Hun har ogs\u00e5 sagt at \u00f8konomiske flyktninger tar jobber fra tyskere med lave inntekter. Under lanseringen i g\u00e5r sa hun at folk ikke lenger f\u00f8ler seg representert av de partiene som er ved makten.\n\n\u2013 I et land der 40 prosent av innbyggerne har mindre \u00e5 rutte med enn for 20 \u00e5r siden, trass i \u00f8konomisk vekst, virker ikke demokratiet lenger, sa hun.\n\nLafontaine og Wagenknecht har v\u00e6rt blant de mer innvandringskritiske frontfigurene i partiet Die Linke, noe de fikk pepper for under valgkampen i fjor.\n\nUnder valgnatten, da det ble klart at Die Linke hadde g\u00e5tt kraftig tilbake i tidligere \u00d8st-Tyskland sa Wagenknecht at partiet har forholdt seg for passivt i flyktningpolitikken. Tidligere partileder Gregor Gysi reagerte kraftig: \u2013 Vi kan ikke innta halvh\u00f8yrepopulistiske standpunkter for \u00e5 gj\u00f8re oss spiselige for arbeidere og arbeidsl\u00f8se velgere. Det ville v\u00e6rt v\u00e5r ende som venstreparti.\n\nDie Linke har alltid st\u00e5tt spesielt sterkt i det som en gang var DDR. Ved valget i 2013 fikk de hele 28,5 prosent av stemmene. I valget i fjor ble resultatet kun 17,3 **** prosent. Og AfD overtok plassen som det nest st\u00f8rste partiet i denne delen av Tyskland.\n\nLES OGS\u00c5: Sverige: Tr\u00e5ler boligstr\u00f8k for \u00e5 redde \u00abSosserna\u00bb\n\n**Protester**\n\nDa er det interessant \u00e5 merke seg at lanseringen av Aufstehen, som skal v\u00e6re bevegelse p\u00e5 tvers av partigrenser, kommer p\u00e5 en spesiell tid i tysk politikk og samfunnsliv. Tyskland er rammet av h\u00f8yreekstreme protester som sjokkerer og bekymrer. Oskar Lafontaine har sagt at protestmarsjene i Chemnitz kommer av mer komplekse \u00e5rsaker enn \u00abbare innvandring\u00bb.\n\nMisn\u00f8yen som har bygd seg opp, skyldes oppl\u00f8sningstendenser i samfunnet rent generelt, ikke minst kutt i velferdsytelsene. Etter valget skrev han at den manglende st\u00f8tten til partiet fra personer med lav inntekt er den feilede flyktningpolitikken. Han henvendte seg dermed til velgerne som satset p\u00e5 AfD, s\u00e6rlig i tidligere DDR.\n\n**Splitte?**\n\nMen sp\u00f8rsm\u00e5let er om en venstrepopulistisk bevegelse vil samle eller splitte en allerede skadeskutt venstreside. Tilhengerne hevder at det er p\u00e5 h\u00f8y tid med en allianse hvor venstrekreftene sl\u00e5r seg sammen og utfordrer \u00abevighetskansleren\u00bb Angela Merkel (CDU) og den sosialdemokratiske regjeringspartneren, SPD. I de 13 \u00e5rene med Merkel har venstresida tapt b\u00e5de stemmer og selvtillit.\n\nKritikerne hevder det vil fragmentere venstresida, og dermed gj\u00f8re dem enda svakere i kampen mot h\u00f8yrekreftene. At det for f\u00f8rste gang siden krigen er et h\u00f8yrepopulistisk parti representert i det tyske parlamentet, har endret den politiske dynamikken i Tyskland. Vil en populistisk samling til venstre splitte ytterligere, kan rommet for en enda sterkere ytre h\u00f8yreside \u00e5pne seg.\n\n*Une Bratberg er kommentator i V\u00e5rt Land*\n\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\n## Bollestad ikke ut av lederl\u00f8pet \u2013 flere fylkestopper vurderer henne\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b10181-f4a9-47cc-9d24-84fa9539ae30"} +{"url": "http://kreftlex.no/Gyn-skjedekreft/BAKGRUNN/Arsak?CancerType=GynSkjede", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:44Z", "text": "\u00c5rsaken er ukjent, men infeksjon av HPV (humant papillomavirus) har sannsynligvis betydning for\u00a0utvikling av kreft i skjeden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9038cd5e-ddf7-4f47-be1f-dc10da6ad7f3"} +{"url": "http://docplayer.me/9644583-Ronny-kjelsberg-noen-grunnleggende-elementer-innen-manipulasjon-av-brok-og-enkle-algebraiske-uttrykk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:17:55Z", "text": "# Ronny Kjelsberg. Noen grunnleggende elementer innen manipulasjon av br\u00f8k og enkle algebraiske uttrykk\n\n3 Hvordan bli en BR\u00d8KREGNER p\u00e5 en, to, tre:. EN: Basics.. Hva er en br\u00f8k? En br\u00f8k bruker vi til \u00e5 beskrive andeler av noe. Dersom du er i et selskap med 0 inviterte gjester og bare 8 m\u00f8ter opp, kan du for eksempel si at 8 0 av de inviterte m\u00f8tte. Dersom margarinpakken i kj\u00f8leskapet er p\u00e5 00g og kakeoppskrifta di sier at du skal ha i 00g margarin, s\u00e5 kan du si at du m\u00e5 bruke av margarinpakken p\u00e5 \u00e5 bake napoleonskake (eller hva det n\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re). Br\u00f8kstreken er det samme som et divisjonstegn (deletegn), det vil si at er det samme som :. Skrevet som desimaltall blir dette 0, osv. og er det vi til vanlig kaller en tredel (Legg merke til at det i matematikken er vanlig \u00e5 si tredeler, redeler, femdeler osv. og ikke tredjedeler, uten at det er vits i \u00e5 gj\u00f8re noen stor sak ut av det). Vi ser at vi kan ikke skrive denne br\u00f8ken n\u00f8yaktig som et desimaltall, det ville tatt uendelig mange desimaler, og det har vi rett og slett ikke tid til \u00e5 skrive. En viktig motivasjon for br\u00f8kregning er alts\u00e5 at vi skal kunne regne N\u00d8YAKTIG (noe som er veldig viktig i matematikken (og ogs\u00e5 i andre fagomr\u00e5der som benytter seg av den)), uten \u00e5 m\u00e5tte skrive desimaltall til barnebarna v\u00e5re blir gamle. En br\u00f8k best\u00e5r foruten av br\u00f8kstreken, ; av en teller (tallet over br\u00f8kstreken), og en nevner (tallet under br\u00f8kstreken). I br\u00f8ken 8 er 8 telleren, 8 mens er nevneren. er for\u00f8vrig (s\u00e5 vi ser at alle br\u00f8ker blir ikke stygge desimaltall), men det skal vi komme tilbake til etterhvert... \u00c5 utvide br\u00f8ker: En br\u00f8k kan skrives p\u00e5 ere forskjellige m\u00e5ter. er for eksempel det samme som 6 som igjen er det samme som 9 osv. \u00c5 utvide en br\u00f8k vil si \u00e5 lage en br\u00f8k hvor b\u00e5de teller og nevner er st\u00f8rre enn i br\u00f8ken du starter med, men hvor br\u00f8ken representerer det samme tallet (som i eksemplene over). Dette gj\u00f8r vi ved \u00e5 multiplisere (gange) i teller og nevner av br\u00f8ken med det samme tallet. Br\u00f8ken forandrer da ikke verdi. I eksempelet over ser vi at = 6 ;at = 9 ; (og fors\u00e5vidt ogs\u00e5 at 6 = 9 ). Denne kunnskapen kan vi for eksempel ogs\u00e5 bruke til \u00e5 l\u00f8se problemer av typen:\n\n. Br\u00f8kstreken er det samme som et divisjonstegn (deletegn), det vil si at er det samme som :. Skrevet som desimaltall blir dette 0, osv.\")\n\n4 Hvilket tall er x? (Ikke bli redd for x; selv om den ser ut som en skummel bokstav er den egentlig bare et vanlig vennligsinnet tall.) = x Her ser vi at x er en br\u00f8k som er utvidet fra : Det vil si at det tallet vi m\u00e5 multiplisere med for \u00e5 f\u00e5, er det samme som vi m\u00e5 multiplisere med for \u00e5 f\u00e5 x. (Les gjerne setningen en gang til dersom det gikk fort.) Vi ser ganske fort at = (dette tallet () kan vi ogs\u00e5 regne ut ved \u00e5 ta = ). Da blir det manglende tallet x = = : Den utvidede br\u00f8ken blir alts\u00e5 =. \u00c5 kunne utvide br\u00f8ker er viktig n\u00e5r vi skal addere dem (legge dem sammen) og subtrahere dem (trekke dem fra hverandre). Da m\u00e5 alle br\u00f8kene nemlig ha den samme nevneren. Det kan vi f\u00e5 til ved \u00e5 utvide br\u00f8kene - mer om det siden... Forkorting av br\u00f8k: P\u00e5 samme m\u00e5te som vi kan utvide en br\u00f8k ved \u00e5 multiplisere med det samme tallet i teller og nevner, kan vi forkorte en br\u00f8k ved \u00e5 dividere teller og nevner med samme tall. Dersom vi tar et nytt eksempel f\u00e5r vi at : 0 : = ; dvs. 0 = ; og tilsvarende for ; : : = ; dvs. = : Vanligvis er vi interessert i \u00e5 skrivet svaret/resultatet av en beregning p\u00e5 en s\u00e5 enkel form som mulig. Hvorfor skrive 666 ; n\u00e5r man kan skrive? For en br\u00f8k vil dette si at vi er interessert i \u00e5 skrive den med s\u00e5 liten nevner som mulig. Slik ser vi at vi kan forkorte de innledende fest/margarineksemplene p\u00e5 denne m\u00e5ten: Antall inviterte som m\u00f8tte: 8 0 ; 8 : 0 : = 9 :\n\n og subtrahere dem (trekke dem fra hverandre).\")\n\n5 Andel av margarinpakken i kaka: ; 00 : : 00 = : Faktorisering Hvordan nner vi s\u00e5 ut hvilke tall vi kan dividere med for \u00e5 f\u00e5 forkortet br\u00f8ken? N\u00e5r vi skal svare p\u00e5 dette m\u00e5 vi si litt om primtall og faktorisering, uten at vi skal g\u00e5 veldig dypt inn i den materien. Et primtall er kort sagt et tall som kun lar seg dele p\u00e5 og seg selv (dvs. hvor resultatet blir et helt tall). Eksempler p\u00e5 slike (i stigende rekkef\u00f8lge) er:,,,,,, (bare pr\u00f8v deg fram - som du ser blir det stadig lengre mellom de etterhvert, men de fortsetter \u00e5 dukke opp med ujevne mellomrom oppover i tallrekka) Dette er alts\u00e5 tall som ikke lar seg forkorte ytterligere\\! Dvs. dersom telleren eller nevneren i en br\u00f8k er blitt et primtall, kan vi ikke forkorte br\u00f8ken mer, dersom ikke det samme primtallet nnes i b\u00e5de teller og nevner.. Dette betyr ogs\u00e5 en annen ting; I og med at primtallene er tallene som bare kan deles p\u00e5 og seg selv betyr det at alle andre tall kan skrives som et produkt av primtall. For \u00e5 ta noen eksempel: 8 = ; 9 = ; 8 = (= 9 ); 0 = : Det er dette vi kaller \u00e5 faktorisere et tall. Pr\u00f8v deg gjerne fram p\u00e5 noen tall - fors\u00f8k \u00e5 dividere tallene p\u00e5 noen av primtallene og se hvilke som g\u00e5r opp (de som g\u00e5r opp er en faktor i tallet ditt). Du vil fort begynne \u00e5 se noen sammenhenger. Alle partall er f.eks. delelige p\u00e5, s\u00e5 ingen partall (bortsett fra ) er primtall. Javel, dette var jo vel og bra, men hvordan kan vi bruke dette til br\u00f8kregning? For \u00e5 nne ut hvordan vi kan forkorte en br\u00f8k s\u00e5 mye som mulig, kan vi faktorisere teller og nevner, og forkorte med de felles faktorene (de primtallene som nnes i b\u00e5de teller og nevner). La oss derfor ta et (stygt) eksempel: 8 = Her ser vi at teller og nevner har en felles faktor, nemlig. N\u00e5r vi s\u00e5 dividerer med i teller og nevner st\u00e5r vi tilbake med = ; og mer enn dette f\u00e5r vi ikke forkortet br\u00f8ken.\n\n er:,,,,,, (bare pr\u00f8v deg fram - som du ser blir det stadig lengre mellom de etterhvert, men de fortsetter \u00e5 dukke opp med ujevne mellomrom oppover i\")\n\n6 . TO: Interaksjon mellom br\u00f8ker (pluss, minus, gange, dele og slikt).. \u00c5 addere br\u00f8ker For \u00e5 ta festeksempelet en gang til: Vi sa at 8 av 0 inviterte dukket opp p\u00e5 festen. S\u00e5 viser det seg at tre ettern\u00f8lere har dukket opp. F\u00f8rst kom alts\u00e5 8 0 ; deretter dukket opp. Da har det tilsammen kommet = 0 : Her ser vi at vi enkelt kan addere sammen 8+, fordi de er en del av den samme mengden - de har samme nevner. For at to br\u00f8ker skal kunne adderes, er de alts\u00e5 n\u00f8dt til \u00e5 ha samme nevner. Dersom br\u00f8kene som skal adderes ikke har felles nevner, er vi n\u00f8dt til \u00e5 utvide de til det er tilfellet. N\u00e5r br\u00f8kene s\u00e5 har felles nevner, kan vi enkelt addere de ved \u00e5 addere tellerene. Vi tar et eksempel: 8 + =? Her ser vi ganske fort at kan utvides slik at nevneren blir 8 ved \u00e5 multiplisere teller og nevner med ( = 8). Vi kan da regne ut stykket over p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: 8 + = 8 + = = + 8 = 9 8. Her ser vi at n\u00e5r vi har f\u00e5tt samme nevner p\u00e5 begge br\u00f8kene, s\u00e5 kan vi sette de to tallene p\u00e5 felles br\u00f8kstrek, og addere tellerene. (Vi ser n\u00e5 at vi i svaret f\u00e5r en br\u00f8k hvor telleren er st\u00f8rre enn nevneren (en 9 uekte br\u00f8k), denne er det ogs\u00e5 ofte vanlig \u00e5 skrive p\u00e5 denne m\u00e5ten: 8 = 8 ; hvor 8 betyr + 8 ; alts\u00e5 en og en \u00e5ttedel. Denne siste skrivem\u00e5ten ( 8 ) kalles blandet tall. Dette er likevel mer konvensjon enn matematikk, s\u00e5 vi skal ikke bruke mer tid p\u00e5 det.) Dette siste eksempelet var enkelt, her kunne vi utvide den siste nevneren s\u00e5 den ble lik den f\u00f8rste. Det er ikke alltid s\u00e5 enkelt. En enkel m\u00e5te \u00e5 nne en felles nevner p\u00e5 er \u00e5 multiplisere teller og nevner i begge br\u00f8kene med den andre nevneren, men dette gir oss ikke n\u00f8dvendigvis den minste felles nevneren (og den vil vi jo gjerne ha for \u00e5 f\u00e5 et enklest mulig svar). Dersom vi vil nne den minste felles nevner, kan vi faktorisere nevnerene i br\u00f8kene v\u00e5re, da nner vi den minste felles nevner ved \u00e5 multiplisere sammen faktorene fra br\u00f8kene til vi har sikret at alle br\u00f8ker har f\u00e5tt med alle sine faktorer (men ikke mer). H\u00f8rtes dette vanskelig ut? Det er ikke det. Vi tar et litt verre eksempel: =?\n\n\n\n7 N\u00e5r vi fors\u00f8ker \u00e5 faktorisere nevnerene ser vi at vi f\u00e5r: = + Den minste felles nevneren blir da = 8. Da ser vi at vi har f\u00e5tt med alle faktorene fra 9, ( ); og alle fra 6, ( ): Dermed slipper vi \u00e5 forkorte bort det -tallet de begge har til felles til slutt. OK? Vi fullf\u00f8rer: = + = + = = = = 8 La oss fortl\u00f8pende ta et eksempel til, n\u00e5 med tre br\u00f8ker (det blir tilsvarende, man kan eventuelt legge sammen to av de og s\u00e5 legge til den tredje til slutt og slik redusere det til to addisjoner \u00e1 to br\u00f8ker, men det er egentlig ikke enklere): = Her ser vi at nevnerene ikke har noen felles faktor. Da m\u00e5 vi bite i det sure eplet, og rett og slett lage oss en felles faktor som er alle de tre nevnerene multiplisert: 8 = 68. Da blir resten av utregningen: = = = = 8. Dette er alts\u00e5 prinsippene for \u00e5 summere br\u00f8k. Resten er bare \u00f8velse, og det gj\u00f8r som kjent mester... \u00c5 subtrahere br\u00f8ker N\u00e5r vi allerede har l\u00e6rt oss \u00e5 addere br\u00f8ker, blir dette en rimelig smal sak. \u00c5 subtrahere br\u00f8ker foreg\u00e5r nemlig p\u00e5 samme m\u00e5te som addisjon. Man nner en felles nevner, setter p\u00e5 fellers br\u00f8kstrek, og s\u00e5 subtraherer man tellerene. For eksempel: = 8 = 8 = = 8 6. Ingenting nytt under solen her, s\u00e5 vi hopper hurtig videre... \u00c5 multiplisere br\u00f8ker \u00c5 multiplisere en br\u00f8k med et helt tall \u00c5 multiplisere en br\u00f8k med et helt tall er enkelt. Ta for eksempel : Det dobbelte av er jo. Dette f\u00e5r vi enkelt til n\u00e5r vi multipliserer det hele tallet i telleren. Alts\u00e5 = = =. 6\n\n: 8 + + 8 = 8 + +. Her ser vi at nevnerene ikke har noen felles faktor.\")\n\n8 Enkelt og greit. En gang til: = = 6 =. Enkelt og greit, s\u00e5 vi hopper kjapt videre. \u00c5 multiplisere en br\u00f8k med en br\u00f8k multiplisert med blir en halv gang en halv, halvparten av en halv, som er en redel. Det kan vi tenke oss til, men vi ser at vi kan regne det ut ved \u00e5 ta = =. N\u00e5r vi skal multiplisere to br\u00f8ker s\u00e5 m\u00e5 vi alts\u00e5 multiplisere teller med teller, og nevner med nevner. Denne metoden kan vi ogs\u00e5 bruke p\u00e5 oppgaver som ikke er like intuitive: 6 9 =? g\u00e5r som en lek n\u00e5r vi bare kan multiplisere p\u00e5 denne m\u00e5ten: 6 9 = 6 9 = 0. S\u00e5 m\u00e5 vi selvsagt ogs\u00e5 forkorte sluttsvaret som vi l\u00e6rte for et par delkapittel siden: 0 = = 08. Dette er den enkle essensen i multiplikasjon av br\u00f8ker... \u00c5 dividere br\u00f8ker Som subtraksjon p\u00e5 mange m\u00e5ter er det motsatte av addisjon, er divisjon det motsatte av multiplikasjon, s\u00e5nn litt enkelt sagt. Vi husker ogs\u00e5 at en br\u00f8kstrek og et deletegn egentlig er det samme. Slik sett er en divisjon av en br\u00f8k det samme som en brudden br\u00f8k, som vi kommer til senere. \u00c5 dividere en br\u00f8k p\u00e5 et helt tall Et helt tall er jo egentlig ogs\u00e5 en br\u00f8k, bare at nevneren er. Slik sett er b\u00e5de det \u00e5 dividere en br\u00f8k p\u00e5 et helt tall, og det \u00e5 dividere et helt tall p\u00e5 en br\u00f8k bare spesialtilfeller av \u00e5 dividere en br\u00f8k p\u00e5 en br\u00f8k. Vi kan likevel se litt p\u00e5 de for seg som en introduksjon. La oss ta det megetsigende eksempelet en halv delt p\u00e5 to ( : ). Vi vet jo at halvparten av er. Vi ser da at dette blir det samme som \u00e5 multiplisere ; som vi gjorde over. Dette stemmer med at deletegnet og br\u00f8kstreken egentlig er to forskjellige tegn for det samme. Alts\u00e5 \u00b5 : = = =.\n\n\n\n9 N\u00e5r vi deler en br\u00f8k p\u00e5 et helt tall, blir det det samme som \u00e5 multiplisere det hele tallet i nevneren. Det vil si: : = = (med en kjapp forkorting), : 9 = 9 = (som ikke kan forkortes, sjekk gjerne), osv. Dette er helt naturlig, dersom vi husker at et divisjonstegn og en br\u00f8kstrek egentlig er det samme. \u00c5 dividere et helt tall p\u00e5 en br\u00f8k Vi sa over at \u00e5 dividere noe p\u00e5 var det samme som \u00e5 multiplisere det samme med en halv. N\u00e5r vi n\u00e5 ser p\u00e5 et motsatt eksempel : =?, ser vi at \u00e5 dele p\u00e5 m\u00e5 bli det samme som \u00e5 multiplisere med, eller rettere sagt : = = =. \u00c5 dividere med en br\u00f8k er det samme som \u00e5 multiplisere med den omvendte br\u00f8ken. Vi skal unders\u00f8ke n\u00f8yere hvordan det blir slik under biten med brudden br\u00f8k. \u00c5 dividere en br\u00f8k p\u00e5 en br\u00f8k Det samme blir tilfellet n\u00e5r vi skal dividere en br\u00f8k p\u00e5 en br\u00f8k, alts\u00e5: \u00c5 dividere med en br\u00f8k er det samme som \u00e5 multiplisere med den omvendte br\u00f8ken. Vi kan ta et eksempel: : = = = 0 = 6. Det var vel greit nok. Sammenlign gjerne ogs\u00e5 dette med brudden br\u00f8k som vi kommer til straks i del tre.. TRE: Snacks (brudden br\u00f8k og prosent).. Brudden br\u00f8k En brudden br\u00f8k er en br\u00f8k hvor teller og/eller nevner i br\u00f8ken selv er en br\u00f8k. Eksempler p\u00e5 brudne br\u00f8ker er ; ; ; ; osv. N\u00e5r vi har en slik br\u00f8k \u00f8nsker vi ofte \u00e5 forenkle den til en vanlig br\u00f8k. Dette kan vi gj\u00f8re p\u00e5 to m\u00e5ter. 8\n\n\n\n10 Gj\u00f8re om br\u00f8kstreken til divisjonstegn F\u00f8rst s\u00e5 husker vi at noe av det f\u00f8rste vi sa var at br\u00f8kstreken er det samme som divisjonstegnet. Det betyr at vi kan erstatte br\u00f8kstreken med et slikt et, og slike tilfeller l\u00e6rte vi oss \u00e5 h\u00e5ndtere i forrige kapittel. Dersom vi gj\u00f8r dette p\u00e5 eksemplene over, f\u00e5r vi f\u00f8lgende regnestykker: = : = =, = : = = =, = : = = = 8 9, = : = = =. Studer disse eksemplene n\u00f8ye, slik at du er inneforst\u00e5tt med n\u00f8yaktig hva som skjer i hvert trinn. Multiplisere med fellesnevner Den andre m\u00e5ten \u00e5 l\u00f8se opp en brudden br\u00f8k p\u00e5, og kanskje den mest vanlige, er \u00e5 multiplisere med teller og nevner i hovedbr\u00f8ken med fellesnevner for sm\u00e5nevnerne. Noen ordrforklaringer f\u00f8rst: Hovedbr\u00f8ken er heleden store br\u00f8ken. Sm\u00e5br\u00f8kene er de br\u00f8kene som er teller og nevner i hovedbr\u00f8ken. For eksempel: I er hele br\u00f8ken ( ) hovedbr\u00f8ken, mens og er sm\u00e5br\u00f8kene. er teller i hovedbr\u00f8ken, og er nevner i hovedbr\u00f8ken. Sm\u00e5nevnerne er nevnerne i sm\u00e5br\u00f8kene, i dette tilfellet og. Dersom en av sm\u00e5br\u00f8kene er et helt tall, som det f.eks. er i ; hvor utgj\u00f8r telleren i hovedbr\u00f8ken, blir nevneren til lik (siden = ). Vi husker at vi kan multiplisere en br\u00f8k med det samme tallet i teller og nevner (utvide br\u00f8ken), og den vil fremdeles v\u00e6re det samme tallet. Poenget med \u00e5 multiplisere med fellesnevneren for sm\u00e5nevnerne er at vi da vet at vi multipliserer med et tall som gj\u00f8r at vi kan forkorte de bort, og slik st\u00e5r igjen med en vanlig br\u00f8k. F\u00f8lg trinnene n\u00e5r vi tar de samme eksemplene med denne metoden, og sammenlign med metoden over. Ser du likhetstrekk i det som foreg\u00e5r? = = =, = = = =, = = 8 9, 9\n\n\n\n11 = 6 6 = =. (\\*Her er fellesnevneren til og, og vi ser at vi f\u00e5r igjen henholdsvis og n\u00e5r vi forkorter bort sm\u00e5nevnerne, dvs = og = :) Slik, da har vi to m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det samme p\u00e5, nt ikke sant? Valgfrihet er jo s\u00e5 moderne om dagen..... Prosent Vi koster p\u00e5 oss et eget lite kapittel om prosent, fordi det er ofte brukt, ikke fordi det er spesielt vanskelig. Prosent er det samme som hundredeler, derfor h\u00f8rer dette naturlig sammen med br\u00f8kregning. Dette vil enkelt og greit si at % = = 0; Prosent er til og med s\u00e5 enkelt at det alltid gir oss br\u00f8ker som kan skrives som desimaltall (i og med at vi har et titallssystem og 00 er 0 0). Her burde det alts\u00e5 ikke v\u00e6re noen utfordringer \u00e5 snakke om for den som har lest det som stod over. Det er likevel et par punkter vi m\u00e5 passe p\u00e5, og regnetrening trengs alltid, s\u00e5 vi tar noen eksempler. Vi kan f\u00f8rst ta et par enkle eksempler. Hva er % av 0 g hvetemel? Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 tenke p\u00e5 er \u00e5 f\u00f8rst nne %, og s\u00e5 multiplisere opp med det antall prosent du skal ha. % av 0 g er som sagt 0 g = 0; 0 g. Vi skal ha %, s\u00e5 da m\u00e5 vi multiplisere 00 med, alts\u00e5: % av 0 g = 0 g 00 = 0; 0 g = ; 0 g, s\u00e5 da er det bare \u00e5 begynne \u00e5 bake kake til 0; personer. N\u00e5r vi skal nne prosentandelen av noe, deler vi alts\u00e5 p\u00e5 00, og multipliserer med antall prosent. Vi tar et eksempel til, hvor vi tar tak i den mest vanlige prosentregningsfeilen: \u00e5r gamle Silje m\u00e5 ha et nytt par Miss Sixty-bukser for ikke \u00e5 bli mobbeobjekt i jentegjengen. For \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d til disse har hun stj\u00e6lt 00 kr fra lommeboka til mor i tillegg til de 000 kr hun kk fra bestemor og bestefar til jul. Hun har alts\u00e5 00 kr, og \u00f8nsker selvsagt \u00e5 ha en s\u00e5 dyr bukse som mulig, da det gir st\u00f8rst status i gjengen. Silje er heldig, for Miss Sixty-butikken har januarsalg, og % rabatt p\u00e5 alle varer. P\u00e5 buksene st\u00e5r den opprinnelige prisen. Silje \u00f8nsker som sagt en s\u00e5 dyr bukse som mulig. Hvilket bel\u00f8p m\u00e5 hun lete etter p\u00e5 prislappen? N\u00e5 har vi en oppgave hvor vi kjenner avslagsprisen (Silje \u00f8nsker \u00e5 betale 00 kr), men \u00f8nsker \u00e5 nne den opprinnelige prisen (den som st\u00e5r p\u00e5 prislappen p\u00e5 buksa). 0\n\n.\")\n\n12 Vi har alts\u00e5 en ukjent opprinnelig pris som vi kan kalle x (som vi gjorde i kapittelet om \u00e5 utvide br\u00f8ker, bli heller ikke denne gangen skremt av x). Fra regningen over husker vi at vi nner avslaget ved \u00e5 ta denne, dele p\u00e5 00 og multiplisere med antall prosen (), vi f\u00e5r alts\u00e5: x = avslaget. 00 Men det tallet vi har (00 kr) er ikke avslaget, men x avslaget. Siljes 00 kr er alts\u00e5 det resterende, og hvor mange prosent er det resterende, etter at % er trukket fra? Selvsagt (00 ) % = %. N\u00e5r avslaget er p\u00e5 % blir alts\u00e5 rabattprisen % av den opprinnelige. Ligningen vi er interessert i ser da slik ut: x = rabattprisen; 00 x = 00 kr. 00 N\u00e5r vi l\u00f8ser denne ligningen p\u00e5 vanlig m\u00e5te, f\u00e5r vi da x = 00 kr 00. Er man ikke s\u00e5 god til \u00e5 l\u00f8se ligninger fkan man alternativt tenke p\u00e5 f\u00f8lgende 00 kr m\u00e5te: 00 kr er %. % blir da. Vi er ute etter den opprinnelige prisen. Den er 00%. Da blir denne % 00 = 00 kr 00 = 88; 8 kr. Silje m\u00e5 alts\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 nne en bukse som ligger s\u00e5 n\u00e6rt oppunder 88; 8 kr som mulig. ( N\u00e5 er det veldig viktig at vi ikke g\u00e5r i den fella det er \u00e5 bare legge p\u00e5 % p\u00e5 avslagsprisen. % av 00 kr er nemlig ikke det samme som % av 000 kr, eller hva den opprinnelige prisen n\u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re, og n\u00e5r det er avslag i en butikk, er det naturligvis alltid i prosent av den opprinnelige prisen. For \u00e5 illustrere dette veldig tydelig kan vi jo late som om avslaget er p\u00e5 0%, og prisen etter at det er trukket fra er 00 kr, 0% av 00 kr er jo 0 kr, men her ser alle at den opprinnelige prisen er 000 kr.) Avsluttende kommentar Slik, det var det. Har du f\u00e5tt med deg dette n\u00e5, s\u00e5 b\u00f8r du v\u00e6re en habil br\u00f8kregner, men husk: skal man f\u00e5 det i ngra m\u00e5 man regne oppgaver, s\u00e5 rekna p\u00e5\\!\n\n\n\n13 Algebra (parenteser, ligninger og s\u00e5nn) N\u00e5 skal vi begynne \u00e5 se litt p\u00e5 algebra. (Det som p\u00e5 ungdomsskolen kalles algebra alts\u00e5, som bare er en bitte liten del av det som kalles algebra p\u00e5 universitetet, n\u00e5vel - et fors\u00f8k p\u00e5 en oppklarende digresjon.) Dette er en av de viktigste delene av matematikken, hvor vi regner ut uttrykk (gjerne med b\u00e5de tall og bokstaver), og l\u00f8ser ligninger (det er viktig \u00e5 vite hvilke av disse to tingene man driver med). Vi begynner litt forsiktig med Parenteser, og noen generelle regneregler.. Parenteser Multiplisere, addere, subtrahere og dividere, kan vi. Det som vi derimot ogs\u00e5 m\u00e5 komme p\u00e5, n\u00e5r vi har sammensatte uttrykk som best\u00e5r av mer enn to tall og en regneart, er hvilken rekkef\u00f8lge vi skal gj\u00f8re disse operasjonene i. Til det kan parenteser v\u00e6re til hjelp. Matematikk er et spr\u00e5k, og som i andre spr\u00e5k betyr forskjellige tegn forskjellige ting. N\u00e5r vi ser parenteser i et uttrykk, som for eksempel ( + ), betyr det at vi skal regne ut det som st\u00e5r inni parentesen f\u00f8rst. Ellers gjelder det i matematikken at vi multipliserer og dividerer f\u00f8r vi adderer og subtraherer. Alts\u00e5 kan vi skissere f\u00f8lgende fremgangsm\u00e5te for \u00e5 forenkle algebraiske uttrykk:. Regn f\u00f8rst ut det som er inni parentesene. Utf\u00f8r s\u00e5 alle multiplikasjoner og divisjoner. Adder og subtraher s\u00e5 det gjenst\u00e5ende fra venstre mot h\u00f8yre Denne framgangsm\u00e5ten kan vi n\u00e5 bruke p\u00e5 noen eksempler: \u00b5 9 ( + ) +. F\u00f8rst regner vi ut det som er inni parentesene: = () + () N\u00e5r vi har gjort det kan vi fjerne parentesene, de er n\u00e5 un\u00f8dvendige, vi st\u00e5r da igjen med:. S\u00e5 multipliserer og dividerer vi: = + = +. Da st\u00e5r bare addisjon og subtraksjon igjen, og vi ser her at det rett og slett blir: =.\n\n. Vi begynner litt forsiktig med Parenteser, og noen generelle regneregler.. Parenteser Multiplisere, addere, subtrahere og dividere, kan vi.\")\n\n14 Dette kan vi pr\u00f8ve p\u00e5 et par eksempler til, slik at vi kan se hvordan det arter seg for litt forskjellige regnestykker. Vi fors\u00f8ker n\u00e5 uten s\u00e5 mange kommentarer: (8 ) + = () + = + =. (8 ( + )) ( ) Her har vi et mer komplisert eksempel med en parentes inne i en annen parentes. N\u00e5r vi skal trekke sammen leddene inne i den ytterste parentesen, m\u00e5 vi selvsagt ogs\u00e5 f\u00f8lge reglene skissert over, dvs vi regner ut det som er i den innerste parentesen f\u00f8rst. I slike mer kompliserte uttrykk jobber vi alltid innenfra og utover, alts\u00e5: (8 ()) (8 ) = (8 ) () = (8 ) () = ( ) = 6 =. N\u00e5 vet vi hvordan vi skal regne ut kompliserte talluttrykk med parenteser. Da er det bare \u00e5 \u00f8ve seg.. Variabler N\u00e5 skal vi begynne \u00e5 se litt p\u00e5 variabler, eksempler p\u00e5 variable er den beryktede bokstaven x, som alle er s\u00e5 redde for. Dette er egentlig helt un\u00f8dvendig. For det f\u00f8rste er x som regel bare et helt vanlig tall, vi vet bare ikke helt hvilket f\u00f8r vi begynner med oppgaven. For det andre kan x, av og til med hjelp av kompisen y, gj\u00f8re de lange og grufulle tekstoppgaven (N\u00e5r Per kj\u00f8rer fra Gj\u00f8vik i 0 km/h med liter melk og Siri kj\u00f8rer fra Hamar i 90 km/h med dl r\u00f8mme... og s\u00e5 videre) vanvittig mye enklere \u00e5 l\u00f8se. Vi begynner med et enkelt eksempel: Per jobber i Omicron Forlag, og skal sende bokpakker til alle sine kunder. Hver pakke han sender koster 0; kr i porto. I tillegg m\u00e5 han betale nabogutten 00 kr for \u00e5 sykle p\u00e5 postkontoret med pakkene. Sett opp et uttrykk for de totale forsendelsesutgiftene en dag, n\u00e5r x er antall pakker han sender: Uttrykket for utgiften blir da: x.\n\n) (8 ) = (8 ) () = (8 ) () = ( ) = 6 =. N\u00e5 vet vi hvordan vi skal regne ut kompliserte talluttrykk med parenteser.\")\n\n15 N\u00e5r Per da vet hvor mange pakker han skal sende ut p\u00e5 en gitt dag, kan ha bare sette inn i formelen.. september 00 skulle Per sende Valgboka 0 til 8 kunder. N\u00e5r vi skal nne ut hvilke utgifter han da hadde, setter vi inn antall forsendelser (8) for x, og vi f\u00e5r: Per m\u00e5 betale:.. Mer notasjon: x kr = kr = 000 kr. N\u00e5r vi regner med variabler, og med parentesuttrykk, bruker vi i matematikken ofte \u00e5 forenkle skrivem\u00e5ten noe ved \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 skrive multiplikasjonstegnet. Det vil konkr\u00e9t si at OK? x = x, (x + ) = (x + ), ( + ) ( ) = ( ) ( + 8)... Uttrykk med variable Akkurat som med (andre) tall kan vi multiplisere, dividere, subtrahere og multiplisere med variable. For eksempel blir a + a = a 9c c = 6c Dette er helt analogt med at for eksempel 9 = 6, 6 =, men n\u00e5r vi bruker bokstaver, f\u00e5r vi et uttrykk som skal stemme uansett hvilket tall vi setter inn i stedet for den variable. Videre kan vi (for de som husker potensreglene\\*) ogs\u00e5 multiplisere: y y = y x x x x = x, og dividere: d d d d = d d d = d. d (\\* Potenser er en enklere m\u00e5te \u00e5 beskrive multipli av samme tall, hvor eksponenten (det som st\u00e5r oppe til h\u00f8yre), beskriver hvor mange ganger tallet (som kalles grunntallet) er multiplisert med seg selv. Dvs. = 6 ; og s\u00e5 videre.)\n\n = (x + ), ( + ) ( ) = ( ) ( + 8)... Uttrykk med variable Akkurat som med (andre) tall kan vi multiplisere, dividere, subtrahere og multiplisere med variable.\")\n\n16 .. Variable og parenteser N\u00e5r vi har variable i uttrykk med parenteser, gjelder de samme reglene som for andre uttrykk med parenteser. Det er likevel et viktig skille. N\u00e5r vi har variable i et uttrykk er det ikke sikkert vi kan trekke sammen parentesen f\u00f8rst. Derfor et par ekstra tommel ngerregler: \u00c5 multiplisere en faktor med et parentesuttrykk, er det samme som \u00e5 multiplisere faktoren med hvert av leddene i parentesen. Dvs. ( + ) = + Regn over sj\u00f8l for \u00e5 sjekke. Tilsvarende med variabler: a (b + c) = ab + ac (her kan vi som nevnt unnlate \u00e5 skrive multiplikasjonstegnene). Dette gjelder selvsagt ogs\u00e5 fortegn. N\u00e5r vi har et negativt fortegn foran en parentes, betyr det at den er multiplisert med. N\u00e5r vi da skal l\u00f8se opp parentesen, m\u00e5 vi huske \u00e5 multiplisere alle ledd i den med, det vil si at vi m\u00e5 skifte fortegn p\u00e5 de. Et par eksempel: ( + a) = + ( ) a = a ( a + b) = a ( ) b = + a b OK? N\u00e5r det st\u00e5r et minustegn utenfor parentesen, m\u00e5 alts\u00e5 alle leddene i parentesen skifte fortegn n\u00e5r vi skal l\u00f8se den opp.. Forenkling N\u00e5r vi har et uttrykk, er vi som regel ute etter \u00e5 skrive det p\u00e5 en enklest mulig m\u00e5te. Vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se opp parentesene, trekke sammen leddene og s\u00e5 videre. Vi bruker da rekkef\u00f8lgen vi l\u00e6rte i kapittelet over, om parenteser, og vi kan n\u00e5 ogs\u00e5 trekke sammen uttrykk med variabler. Vi tar noen eksempler for \u00e5 illustrere dette, f\u00f8lg med p\u00e5 stegene. a ( ) + (a + a) = a + a = a + a = a Enkelt og greit. b (a + 8) (b + b)\n\n = + Regn over sj\u00f8l for \u00e5 sjekke. Tilsvarende med variabler: a (b + c) = ab + ac (her kan vi som nevnt unnlate \u00e5 skrive multiplikasjonstegnene). Dette gjelder selvsagt ogs\u00e5 fortegn.\")\n\n17 Denne ser vi var litt verre. Her har vi st\u00f8rrelser som vi ikke kan addere i den ene parentesen (a + 8). Da m\u00e5 vi utnytte det vi l\u00e6rte over, \u00e5 multiplisere faktoren inn i parentesen: = (ab + 8b) 6b Da er vi p\u00e5 en form vi enkelt kan h\u00e5ndtere. 6b blir selvsagt b, og vi f\u00e5r da: Vi tar en til til slutt: = ab + 8b b = ab b. a (b + ) (a ) b = ab a ab + b = a ab Her gikk det fort i svingene. Sett deg ned med pappir og blyant, og s\u00f8rg for at du skj\u00f8nner alt som skjer mellom linjene her. N\u00e5r det er p\u00e5 plass, er du godt rustet i \u00e5 forenkle uttrykk. Husk: Det er bare trening som nytter\\!. Ligninger.. Uttrykk og ligninger Lingninger er noe annet enn uttrykk. I et uttrykk skal vi bare fors\u00f8ke \u00e5 skrive uttrykket p\u00e5 enklest mulig m\u00e5te, trekke sammen variable osv. I en ligning har vi derimot en bestemt variabel vi skal nne ut st\u00f8rrelsen p\u00e5. En oppgave med uttrykk kan f.eks. se slik ut: Regn ut: a + (a + ). En ligning vil derimot se slik ut: Finn den ukjente variabelen y : Ser dere forskjellen? + y =... Hva kjennetegner en ligning? Det viktigste kjennetegnet p\u00e5 en ligning er nettopp det at de uttrykkene som st\u00e5r p\u00e5 hver sin side av likhetstegnet er like store: x = I dette enkle eksempelet er x n\u00f8yaktig lik. S\u00e5 lenge vi vet at det som st\u00e5r p\u00e5 hver side av likhetstegnet er like stort er det enkelte ting vi kan gj\u00f8re, uten at vi endrer likheten. Hvis vi adderer, subtraherer, multipliserer, eller dividerer 6\n\n\n\n18 med det samme tallet p\u00e5 begge sider av ligningen, vil identiteten v\u00e6re bevart, det vil si: vi kan fremdeles skrive likhetstegn mellom de to uttrykkene. Vi begynner med et eksempel: Vi vet at =. Som sagt kan vi addere og subtrahere p\u00e5 begge sider, og det er selvsagt innlysende at dersom vi subtraherer med to p\u00e5 begge sider, s\u00e5 f\u00e5r vi = =, og at = ser vi vel stemmer ganske bra - dvs. identiteten er bevart. Det samme gjelder ogs\u00e5 for eksemplet x =. Dersom vi vet at x =, vet vi ogs\u00e5 at x = x =. Det sentrale med en ligning er alts\u00e5 nettopp det at det som st\u00e5r p\u00e5 de to sidene har samme verdi. Tilsvarende kan vi multiplisere (x ) = x = 0. S\u00e5 lenge vi multipliserer med det samme tallet i alle ledd p\u00e5 begge sidene av ligningen, vil identiteten v\u00e6re bevart. Dette er viktig, s\u00e5 vi gjentar betingelsene: Identiteten i en ligning er bevart dersom: Vi adderer eller subtraherer i) med det samme tallet ii) p\u00e5 begge sidene av ligningen Vi multipliserer eller dividerer i) med det samme tallet ii) i alle ledd iii) p\u00e5 begge sidene av ligningen Alle underpunktene m\u00e5 v\u00e6re oppfylt. Dersom du er i tvil, sett deg opp noen ligninger med bare tall (uten variable), og pr\u00f8v deg fram, til du ser sammenhengene. Et eksempel: + = + 0 = 0\n\n = x = 0.\")\n\n19 Dette er vi enige om. Vi tar s\u00e5 \u00e5 adderer med p\u00e5 begge sider: + + = + + =. Identiteten er bevart. Det samme skjer dersom vi multipliserer med det samme tallet i alle ledd: ( + ) = ( + ) + = = + 0 = 0: Disse reglene gjelder selvsagt ogs\u00e5 om vi setter inn variable (bokstaver) i stedet for tall.. \u00c5 l\u00f8se en ligning Vi skal her holde oss til enkle f\u00f8rstegradsligninger, med \u00e9n ukjent. Dvs. det det for oss stort sett vil handle om er \u00e5 nne x. For at vi skal nne hva x er, m\u00e5 vi gj\u00f8re om uttrykket slik at vi f\u00e5r x for seg selv p\u00e5 den ene siden av ligningen, og et tall p\u00e5 den andre, f.eks. x =. N\u00e5r vi skal gj\u00f8re dette benytter vi oss av de identitetsbevarende reglene vi fant over... + og - Vi tar f\u00f8rst og ser p\u00e5 + og -. L\u00f8s ligningen x = Her ser vi at vi har - sammen med x p\u00e5 venstre side av ligninga. Vi \u00f8nsker som sagt \u00e5 ha x alene. Da m\u00e5 vi fjerne -, og hvordan kan vi gj\u00f8re det? Vi husker at identiteten er bevart s\u00e5 lenge vi subtraherer eller adderer det samme p\u00e5 begge sider av likhetstegnet. Da kan vi benytte oss av dette til \u00e5 f\u00e5 x alene p\u00e5 venstre side. Vi ser n\u00e5 at dersom vi adderer med p\u00e5 begge sider, vil vi bli kvitt -tallet p\u00e5 venstre side: Vi har n\u00e5 funnet x, og x =. x + = + x = + x =. 8\n\n\n\n20 Vi tar et eksempel til: x + 8 = x = 8 x = 8 x =. Verre er det ikke. N\u00e5r du har regnet en del oppgaver med \u00e5 legge til og trekke fra p\u00e5 begge sider, begynner du \u00e5 se m\u00f8nsteret, og vi kan forenkle retorikken/skrivem\u00e5ten litt: Vi ser at det \u00e5 legge til/trekke fra det samme si eret p\u00e5 begge sider for \u00e5 f\u00e5 x for seg selv, det tilsvarer det vi ofte kaller \u00e5 ytte over og skifte fortegn. Dersom vi tar eksempelet over: x + 8 = ser vi at dersom vi ytter over 8-tallet, og skifter fortegn, blir resultatet det samme som over: x = 8 x =. Dette er en tenkem\u00e5te som gj\u00f8r at regningen g\u00e5r fortere, men ikke glem at det vi egentlig gj\u00f8r er \u00e5 addere/subtrahere med det samme tall p\u00e5 begge sider... og : La oss s\u00e5 se p\u00e5 hvordan vi l\u00f8ser en ligning hvor den ukjente er multiplisert med en faktor, eller er en del av en br\u00f8k. Vi begynner enkelt: x = Her benytter vi oss av regelen over som sier at vi kan dividere med det samme tallet i alle ledd p\u00e5 begge sider av ligningen. Det vi m\u00e5 dividere med for \u00e5 f\u00e5 x for seg selv p\u00e5 venstre side her, er selvsagt. x = x =. N\u00e5 ser vi at vi har f\u00e5tt et svar, vi har funnet v\u00e5r ukjente: x =. Tilsvarende kan vi gj\u00f8re n\u00e5r den ukjente er dividert med en faktor, for eksempel x = 9\n\n\n\n21 N\u00e5r vi n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 x for seg selv p\u00e5 venstre side av ligningen, ser vi at vi kan multiplisere med p\u00e5 begge sider av ligningen. Ses\u00e5\\!.. Kombinasjoner x = x =. De este ligninger er kombinasjoner av slike uttrykk, du kan for eksempel ha x + 8 =, eller 8 x = 0. N\u00e5r vi har mer kompliserte uttrykk, l\u00f8nner det seg \u00e5 f\u00f8lge en bestemt framgangsm\u00e5te for \u00e5 f\u00e5 den ukjente for seg selv p\u00e5 den ene siden av lingningen:. Dersom den ukjente be nner seg i nevneren p\u00e5 en br\u00f8k (som i det andre eksempelet over), begynn med \u00e5 multiplisere med den ukjente (i alle ledd p\u00e5 begge sider av likhetstegnet). Vi \u00f8nsker jo \u00e5 nne hva x =, ikke x =.. Begynn s\u00e5 med \u00e5 ytte alle leddene som har en ukjent i seg over p\u00e5 den ene siden av ligningen, og de rene tall-leddene over p\u00e5 den andre. Trekk s\u00e5 sammen p\u00e5 hver side.. N\u00e5 skal du st\u00e5 igjen med en ukjent multiplisert og/eller dividert med et tall p\u00e5 den ene siden av lingingen, og et tall p\u00e5 den andre. Da tar vi til slutt og dividerer og/eller multipliserer p\u00e5 begge sider som beskrevet over slik at vi f\u00e5r den ukjente for seg selv p\u00e5 den ene siden, og et tallsvar p\u00e5 den andre. Vi tar noen eksempler p\u00e5 dette: x + = 9x Vi ytter alle ledd med x i over p\u00e5 venstre side av ligningen, og alle uten p\u00e5 h\u00f8yre side: x 9x = OK? S\u00e5 dette greit ut? Da kan vi trekke sammen leddene: x = 8 Da ser vi at vi m\u00e5 dividere med p\u00e5 begge sider for \u00e5 f\u00e5 x alene p\u00e5 venstre side: Ses\u00e5, det var vel ikke s\u00e5 ille. x = 8 x = 8. 0\n\n22 Vi kj\u00f8rer p\u00e5 med et par eksempler til, denne gangen uten kommentarer - se om du klarer \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer, og regn ved siden av p\u00e5 egen h\u00e5nd. Og en til: x + = 8 + x = 8x = 8x x = x = x = x x =. x + 8 x + = x + x x x = + 8 x = x = x =. S\u00e5nn skal det gj\u00f8res\\! Med litt trening burde du n\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 m\u00f8te det meste av f\u00f8rstegradsligninger med krum nakke. Lykke til.\n\n Br\u00f8k-, desimalog prosentplater = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0, 0, 00 =,% = : = 0,0 0,0 00 =,% = : = 0,0 0,0 00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08560eba-b22e-4453-b190-ba04dd39d4ae"} +{"url": "https://www.babyverden.no/blogg/sex-i-svangerskapet-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:32Z", "text": "\n\n# Sex i svangerskapet\n\n**Jordmor Grethe R. Teigen, Mamastork**\n\nMed en baby i magen og kropp som forandrer seg, kan forholdet til sex endre seg i svangerskapet. Men er det egentlig noe i veien for \u00e5 ha sex n\u00e5r en er gravid? \u00a0\n\n*Publisert: 30. november 2016*\n\nSvangerskapet er en spesiell og s\u00e5rbar tid for mange gravide. Der er mye som forandrer seg i kroppen, b\u00e5de kroppslige endringer, men ogs\u00e5 den psykiske biten.\n\n\n\n##### Svangerskapet \u2013 en f\u00f8lsom tid\n\n**Forandringer i kroppen kan v\u00e6re vanskelige** \nMange synes det er vanskelig \u00e5 godta at kroppen endrer seg i fasongen, at en legger p\u00e5 seg, at det kan komme strekkmerker, at det kan komme \u00e5reknuter og s\u00e5 videre. Det at en ikke lenger klarer s\u00e5 mye som en gjorde f\u00f8r, en blir fortere tr\u00f8tt og sliten, en har vondter i kroppen en ikke hadde f\u00f8r.\u00a0\n\nPsykisk kan det ogs\u00e5 v\u00e6re utfordrende. Forandringene i kroppen skjer ogs\u00e5 p\u00e5 det mentale plan. Mange gravide opplever at de bekymrer seg mer, de er mer labile, oppfarende \u2013 de reagerer oftere p\u00e5 ting rundt dem. De kan gjerne lettere ta til t\u00e5rene, og for mange er dette nye sider av seg selv, som er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. De f\u00f8ler kroppen har en egen agenda, og at de selv bare s\u00e5 vidt henger med p\u00e5 lasset.\n\nHvis en ser p\u00e5 disse forandringene samlet, s\u00e5 er det ikke uvanlig at mange gravide har det litt utfordrende i svangerskapet n\u00e5r det kommer til samliv og sexualliv.\n\n**Redd for \u00e5 skade barnet** \nNoen gravide er redde for at de fysisk skal kunne skade barnet, men for de fleste tror jeg mye det handler om at de selv har vansker med \u00e5 godta helt sin nye gravide kropp. De f\u00f8ler seg mindre attraktive for sin partner, og partner kan kanskje ogs\u00e5 vise usikkerhet i forhold til om de kan ha sex som f\u00f8r.\n\nN\u00e5r barnet ligger godt gjemt inne i magen, har det masse beskyttelse rundt seg. Det er omgitt av 2-3 liter fostervann og den store livmor-muskelen.\u00a0\n\nEn kommer ikke direkte inn p\u00e5 barnet n\u00e5r en har sex. Gjennom svangerskapet er livmorhalsen, som ligger \u00f8verst i skjeden, lang og lukket. Der kommer ingenting gjennom den. Selv en orgasme vil ikke p\u00e5virke den negativt. Der kan noen ganger kommer litt blod etter samleie, noe som ikke er farlig s\u00e5 sant det bare er litt n\u00e5r en t\u00f8rker seg. Livmorhalsen er veldig blodfylt i svangerskapet, og det kan noen ganger sprekke sm\u00e5 blodkar n\u00e5r en har sex. En skal derimot ikke bl\u00f8 friskt som ved menstruasjon.\n\n\n\n##### Bl\u00f8dning etter samleie\n\n**Kul p\u00e5 magen ingen hindring for sex** \nSom gravid trenger en bekreftelse p\u00e5 at en er flott og tiltrekkende, selv om en alts\u00e5 har kul p\u00e5 magen. En kan ogs\u00e5 ha et rikt og spennende sexliv i svangerskapet, det er ingenting i veien for det. S\u00e5 sant svangerskapet utvikler seg normalt, du ikke plages av bl\u00f8dninger, eller har en truende prematur f\u00f8dsel, s\u00e5 skal det ikke v\u00e6re noe i veien for \u00e5 ha et normalt samliv.\n\nAllikevel skal det vel sies at svangerskapet KAN gj\u00f8re at samlivet g\u00e5r litt p\u00e5 sparebluss. Spesielt er nok 1. og 3. trimester litt utfordrende for mange.\n\nN\u00e5r en er kvalm og tr\u00f8tt er sjelden sexlysten helt p\u00e5 topp \u2013 heller ikke n\u00e5r magen begynner \u00e5 bli stor, og en f\u00f8ler det fysisk kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 til. Da kommer kreativiteten inn.\u00a0 \n\n**Viktig med n\u00e6rhet** \nI denne spesielle tiden er det viktig \u00e5 ta godt vare p\u00e5 hverandre. Alt dreier seg ikke om sex, men det \u00e5 v\u00e6re n\u00e6r hverandre er viktig.\u00a0\n\nN\u00e5r dere n\u00e5 skal bli foreldre, er grunnfundamentet i forholdet deres det som det skal bygges videre p\u00e5. Derfor er det viktig at det har blitt n\u00e6ret godt gjennom svangerskapet. Menn og kvinner ser ofte forskjellig p\u00e5 endringer i livet, derfor er en god kommunikasjon mellom dere kjempeviktig\\! Ikke bare forvent at den andre n\u00f8dvendigvis tenker likt deg.\u00a0\n\nFor mange menn kan lyst p\u00e5 sex oppleves som viktig for \u00e5 ha en god relasjon.\n\nFor kvinner derimot, er en god relasjon det viktigste for \u00e5 f\u00e5 lyst p\u00e5 sex.\n\nBegge \u00f8nsker en god relasjon, men vi kan m\u00f8te utfordringen p\u00e5 forskjellig vis.\u00a0Svangerskapet er en slags unntakstilstand, der vi skal ta ekstra godt vare p\u00e5 hverandre, for \u00e5 f\u00e5 den beste start som nybakte foreldre\\!\n\n\u00a0\nBloggen er publisert i samarbeid med Mamastork\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d493efe-5ec7-4998-9b08-aaa2de34c34c"} +{"url": "https://support.apple.com/no-no/HT207010", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:05Z", "text": "# Koble til og bruk AirPods\n\nMed AirPods kan du lytte til musikk, ringe og bruke Siri med mer.\n\n\n\n## F\u00f8r du begynner\n\nDu trenger minst \u00e9n av disse:\n\n - iPhone, iPad eller iPod\u00a0touch med iOS\u00a010 eller nyere\n - Apple\u00a0Watch med\u00a0watchOS\u00a03\u00a0eller nyere\n - Apple\u00a0TV med tvOS\u00a011 eller nyere\n - Mac med macOS\u00a0Sierra\u00a0eller nyere\n\nFinn ut hvordan du konfigurerer AirPods med en Mac eller en enhet som ikke er fra Apple, for eksempel en Android-telefon.\n\n## Bruk iPhone til \u00e5 konfigurere AirPods\n\nHvis\u00a0du konfigurerer AirPods for f\u00f8rste gang, f\u00f8lger du denne fremgangsm\u00e5ten:\n\n1. G\u00e5 til Hjem-skjermen.\n2. \u00c5pne etuiet med AirPod-ene inni, og hold det ved siden av iPhone-enheten din.\n3. En konfigurasjonsanimasjon vises p\u00e5 iPhone-enheten.\n4. Trykk p\u00e5 Koble til, og trykk p\u00e5 Ferdig.\n\nHvis du er logget p\u00e5 iCloud,\u00a0konfigureres AirPods automatisk for alle st\u00f8ttede enheter du har som er logget p\u00e5 iCloud med samme Apple-ID.\n\nHvis du ikke kan konfigurere AirPods, f\u00e5r du hjelp her.\n\n\n\n## Lytt med AirPods\n\nN\u00e5r du tar AirPods ut av etuiet, er de klare for bruk. N\u00e5r du setter dem i \u00f8rene, spiller AirPods automatisk av lyden fra enheten din.\u00a0Hvis du tar en AirPod ut, settes lydavspillingen p\u00e5 pause. Hvis du tar ut begge, stoppes lydavspillingen.\n\nAirPods er koblet til\u00a0iPhone og Apple\u00a0Watch samtidig. Lydavspilling byttes automatisk mellom dem.\u00a0\n\nF\u00f8lg denne fremgangsm\u00e5ten for \u00e5 bruke AirPods\u00a0til \u00e5 spille av lyd fra en annen enhet eller bytte lydavspilling til andre hodetelefoner eller h\u00f8yttalere.\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n## Dobbelttrykk for \u00e5 styre enheten\n\nN\u00e5r du har en AirPod i \u00f8ret, kan du trykke to ganger raskt p\u00e5 utsiden av den aktuelle AirPod-enheten for \u00e5 svare p\u00e5 anrop eller legge p\u00e5. Hver AirPod kan ogs\u00e5 gj\u00f8re ett av f\u00f8lgende:\n\n - Aktiver Siri\u00b2\n - Spill av lydinnhold og sett det p\u00e5 pause\n - Hopp til neste sang\u00a0\n - G\u00e5 tilbake til forrige sang\n - Sl\u00e5 av lydinnholdet\n\nFinn ut hvordan du velger hva hver AirPod skal gj\u00f8re n\u00e5r du dobbelttrykker.\n\nHer finner du flere detaljer om hvordan du bruker Siri og svarer p\u00e5 anrop med\u00a0AirPods:\n\n\u00a0\n\n### Bruk Siri\n\nDu kan bruke Siri med AirPods til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l og ringe. Siri kan ogs\u00e5 styre musikken din og sjekke statusen til AirPods. Her er noen eksempler p\u00e5 foresp\u00f8rsler til Siri:\n\n - \u00abSpill Favoritter-spillelisten min.\u00bb\n - \u00abSkru opp volumet.\u00bb\n - \u00abHvordan kommer jeg meg hjem herfra?\u00bb\n - \u00abHopp til neste l\u00e5t.\u00bb\n - \u00abSett musikken p\u00e5 pause.\u00bb\n - \u00abHva er statusen for batteriet p\u00e5 AirPods?\u00bb\n\n### Bruk telefonen\n\nN\u00e5r noen ringer deg,\u00a0kan Siri informere deg om det. Dobbelttrykk for \u00e5 svare p\u00e5 anropet. Senere kan du dobbelttrykke for \u00e5 legge p\u00e5 eller bytte til et annet anrop.\n\n## Lad AirPods og etuiet\n\nFor \u00e5 lade AirPods legger du dem i etuiet og lukker lokket. AirPods\u00a0sl\u00e5s av og lades n\u00e5r de plasseres i etuiet.\n\nDu kan lade b\u00e5de AirPods og etuiet ved \u00e5 koble etuiet til en Apple Lightning-til-USB-kabel. Finn ut mer om lading.\n\n\n\n1. AirPods vises bare n\u00e5r de er i n\u00e6rheten og klare for bruk.\n2. Hvis det ikke fungerer \u00e5 dobbelttrykke for \u00e5 bruke Siri, g\u00e5r du til Innstillinger \\> Siri og S\u00f8k, og deretter s\u00f8rger du for at Tillat Siri p\u00e5 l\u00e5st skjerm er p\u00e5.\n\nPubliseringsdato:\u00a0Fri Dec 21 20:45:34 GMT 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b938aea-4f41-493c-89bd-b1c76884681f"} +{"url": "http://www.kami-dachy.pl/zdrowie-uroda/den-beste-metoden-for-bilbeskyttelse-voksing-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:06Z", "text": "# Den beste metoden for bilbeskyttelse - voksing\\!\n\n\n\nNorske v\u00e6rforhold er kjent for alle jordens innbyggere. Den konstante vinden, frosten som gir en mann et bein, eller hele sn\u00f8en er en ekstrem sterk fiende for v\u00e5re bilmaling. For \u00e5 beskytte deg selv, b\u00f8r du tenke p\u00e5 den beste beskyttelsesformen, som utvilsomt voksing. Oslo er et sted hvor du ikke finner et bedre selskap enn v\u00e5r. Den beste metoden for bilbeskyttelse - voksing\\! Hver bil eier er klar over kostnadene forbundet med \u00e5 vedlikeholde bilen. \u00c5rlig inspeksjon, forsikring og selvf\u00f8lgelig inneboende reparasjoner, inkludert reparasjon av korrodert lakk. Hva om noen av disse kostnadene kan kompenseres? Du trenger ikke \u00e5 n\u00e5 statistikken for \u00e5 vite at selv en engangsinvestering i ekstra bilmaleri lar deg l\u00f8se mye h\u00f8yere utgifter for \u00e5 bekjempe korrosjon. Husk: Det er bare en retning hvis du bestemmer deg for voksing: Oslo\\! Kroppen er en slags showcase, ikke bare v\u00e5r bil i seg selv, men ogs\u00e5 v\u00e5re egne eiere. Ingen liker \u00e5 g\u00e5 i skitne kl\u00e6r eller ha et rykte som en skitten mann. Derfor er det bedre \u00e5 sikre bilen din med et ekstra lag lakk\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d24226cb-f288-41b0-9230-84e29e91198a"} +{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1333442915_rosie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:09Z", "text": "## Rosie\n\n \n \n*Rosie Huntington Whiteley*\n\nLiker\u00e1utrolig godt disse enkle, men stilige antrekkene til Rosie\\! Veldig klassiske, men samtidig med en liten vri. Egentlig\u00e1kjempe fine v\u0148rantrekk n\u0148r jeg tenker meg om\\! Nonchalant, kult og elegant.\n\nN\u0148 skal jeg ut og g\u0148 tur i solen, og deretter handle inn til en yummy yummy middag\\!\n\n**- Susanne**\n\n\n\n#### Gunni\n\n03.04.2012 kl.10:56\n\nHEIHEI SUNSANNE\\!\\! \n \nn\u253c er det jo sol og sommer der ute i naturen igjen. Det er like ille vert \u0148r, fordi jeg leter eter fine, sommer kl\u0160r, men inngen i f.e.e.k.s stavanger har kl\u0160r f\u0148r \u0148ss litt \u00b0ver st\u00b0rrelse 52. jEG er en sprek dame i min beste alder, kanskje bitte litt rundt i kantene, men jo mer \u0148 ta i jo mer \u0148 elske. Sant?\\! \n \nHar du noen tips til friske somer kl\u0160r til ungommelige gunni? Jeg kler ikke fargene r\u00b0d, bl\u0148, gr\u00b0nn og rosa. Egentlig ikke svart heller, jeg har nemlig s\u0148 mye pigmentflekker at da vil jeg ligne p\u0148 cruella devill. de vill. eller noe. \n \nSvar meg gjerne fort som faen, jeg har bare 2 truser igjen, 1 bh og en sommerkjole til sommeren. Og den ene trusa er string, og det takler kjeg ikke. Hadde hem\u0148rider i fjor sommer, tror det kom pga stringen.\n\n\n\n#### Anita\n\n03.04.2012 kl.21:36\n\nLikte veldig godt det \u00f7verste antrekkert, skulle likt \u0148 ha en s\u0148nn bluse :D\n\n\n\n#### Susanne (Fashionquadrette)\n\n10.04.2012 kl.12:41\n\nGunni: \u253ch, Gunni, jeg er sikker p\u0148 at du ikke er noen lost cause\\! Skal sende deg bilder av mulige klesinvesteringer som kan v\u0160re gunstige for deg:) Og, for god's sake, bare kast den stringen med en gang\\!\\! \n \nAnita: Jeg ogs\u0148\\! :)\n\n\n\n### Mal\u00dan, Karen, Susanne & Martha\n\n22, Stavanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cacb8b3f-69a8-49b7-9040-d455becc8633"} +{"url": "http://www.tannlegeforeningen.no/profesjon-og-fag/Tannleger-ikke-gode-nok-p-HMS.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:29Z", "text": "# Tannleger ikke gode nok p\u00e5 HMS\n\n**Arbeidstilsynet utf\u00f8rte 178 tilsyn hos private og offentlige tannhelsetjenester i 2011 og 2012. Funnene viser at sju av ti tannleger ikke kan dokumentere hvordan de arbeider systematisk med helse-, milj\u00f8- og sikkerhet.**\n\nP\u00e5 bakgrunn av disse tallene har NTF, Tannhelsesekret\u00e6renes Forbund og Arbeidstilsynet laget et informasjonshefte med tips og r\u00e5d om hvordan virksomhetene kan skape trygge arbeidsplasser og et godt arbeidsmilj\u00f8 for \u00e5 minske risiko for helseplager, sykdom og skader. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1dc2e6-bf41-4e78-8c42-536c9d631a06"} +{"url": "https://www.ford-grondalbilbutikken.no/Side/43/ford-finansiering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:09Z", "text": "\n\n\n## \n\nFinansiering Ford Credit\n\nFord Credit er et datterselskap av Ford Motor Company, og er del av et av de st\u00f8rste bilfinansieringsselskapene i verden. Vi har tilbudt Ford-kj\u00f8pere finansieringsprodukter i Norge i over 20 \u00e5r. Vi jobber hele tiden for \u00e5 sikre at v\u00e5re produkter og tjenester gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finansiere en ny bil, samtidig som vi fors\u00f8ker \u00e5 yte best mulig kundeservice og -st\u00f8tte.\n\n \n**Ford Credit L\u00e5n**\n\n \nFord Credit L\u00e5n er et tradisjonelt gjeldsbrevl\u00e5n med full nedbetaling som gir deg fleksibilitet til \u00e5 skreddersy nedbetalingsperioden i henhold til dine behov.\n\n**Flexil\u00e5n**\n\n \nFlexil\u00e5n er et alternativ til l\u00e5n med full nedbetaling, for deg som bytter bil regelmessig. Med Flexil\u00e5n betaler man ned differansen mellom l\u00e5nebel\u00f8p og restverdien som settes ved inng\u00e5elsen av l\u00e5neavtalen. Denne restverdien avhenger av hvor langt man skal kj\u00f8re i l\u00e5neperioden. Et produkt for de som \u00f8nsker et lavt terminbel\u00f8p og som bytter bil ofte.\n\n \n**Ford Flexi+ og Ford Flexi+ All in One**\n\n \nOm du velger \u00e5 eie eller leie bilen har du mange av de samme forpliktelsene. Du m\u00e5 blant annet forsikre bilen, du m\u00e5 f\u00f8lge bilens serviceintervaller og du m\u00e5 bruke originale deler. Kj\u00f8per du et av Ford Flexi+ produktene kan du inkludere alle disse kostnadene i m\u00e5nedsleien slik at du unng\u00e5r store overraskelser i l\u00e5ne eller leieperioden. I tillegg f\u00e5r du alltid en lav rente og lavt m\u00e5nedsbel\u00f8p avhengig av hva du \u00f8nsker inkludert i m\u00e5nedsleien, kontantinnsats, og hvor dyr bilen er.\n\n \n**Leasing for n\u00e6ringsdrivende \u2013 Ford MultiOptions** \n \nVi i Ford Credit kan hjelpe deg \u00e5 finne de rette bilene for din virksomhet og hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 dem p\u00e5 veien \u2013 raskt og enkelt. Det er fordi vi er en av verdens st\u00f8rste innen bilfinansiering, s\u00e5 vi kan tilby deg en rekke rimelige, fleksible og innovative produkter. Velger du Ford MultiOptions f\u00e5r du et komplett biladministrasjonssystem, inkludert rapporter p\u00e5 web og alle kostnader p\u00e5 \u00e9n faktura per m\u00e5ned.\n\n**Begreper rundt privat billeie**\n\n - Startleie: Ved oppstart av leiekontrakten betaler man vanligvis en startleie (min. 12,5 prosent av bilprisen inklusive ekstrautstyr). Startleien gj\u00f8r at de m\u00e5nedlige terminbel\u00f8pene blir tilsvarende lavere. I tillegg til startleien betales et etableringsgebyr samt \u00e5rsavgift.\n - Forsikring: Som leietaker st\u00e5r man selv ansvarlig for \u00e5 holde bilen forsikret. Det m\u00e5 tegnes kaskoforsikring p\u00e5 bilen, og man benytter sin egen oppsparte bonus.\n - Skatteregler: Hovedfordelene med Privat billeie er at man slipper \u00e5 oppta gjeld og at bilutgiftene blir mer forutsigbare. V\u00e6r imidlertid klar over at Privat billeie er et leieprodukt, og at man dermed ikke f\u00e5r fradrag for renteutgiftene p\u00e5 selvangivelsen som for et l\u00e5n.\n - Service: Det m\u00e5 tas ordin\u00e6re servicer p\u00e5 bilen i h.h.t. serviceheftet hos en autorisert Ford-forhandler. Servicene betales av leietaker.\n - Momsregler: P\u00e5 Privat billeie nyter man godt av at Ford Credit som leasingselskap f\u00e5r fradrag for merverdiavgiften p\u00e5 bilen. Dermed blir leiegrunnlaget for renter og avskrivninger (som er det som inng\u00e5r i leiebel\u00f8pet med tillegg av mva) lavt. Til gjengjeld m\u00e5 det betales merverdiavgift p\u00e5 b\u00e5de startleie, terminleie, \u00e5rsavgiften og etableringsgebyret.\n\n \n**Hva er privat billeie**\n\n - Privat billeie er et leieprodukt for privatpersoner og betales i m\u00e5nedlige leier i 36 terminer.\n - Det gir \u00f8kt handlefrihet og man binder ikke opp \u00f8vrig sikkerhet, f eks husl\u00e5n.\n - Man f\u00e5r en utgiftsf\u00f8ring i takt med verdiforringelsen p\u00e5 bilen og man har full bruksrett til bilen.\n - Ved endt leasingperiode returneres bilen til forhandler.\n\nFord Forsikring\n\nFord Forsikring er utviklet for \u00e5 gi deg som Ford-eier en enkel, oversiktlig og trygg bilforsikring. Dersom uhellet skulle v\u00e6re ute, skal du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du og dine n\u00e6rmeste har en forsikring som sikrer dere mot \u00f8konomiske overraskelser.\n\n \n**Fordeler og egenskaper** \n \nFordForsikring, 3 \u00e5rs bilforsikring med prisgaranti, er den beste forsikringsavtalen du f\u00e5r hos din Ford-forhandler. Den gir deg ekstra trygghet. Kommer du ut for en ulykke eller f\u00e5r driftsproblemer med bilen, gj\u00f8r forsikringen det enklere for deg. Dyktige fagfolk p\u00e5 Fords verksteder reparerer bilen etter skade og bruker bare Fords originale deler. FordForsikring gjelder for b\u00e5de privatpersoner og bedrifter og er en av markedets beste forsikringer. Har du Ford fra f\u00f8r, sjekk at du har FordForsikring med superdekning p\u00e5 tlf 815 75 200.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75edecd4-e429-4fd7-887a-b4ec4e2bd541"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Livet_med_Larkins", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:48Z", "text": "IMDb \n\n***Livet med Larkins*** er en britisk TV-serie produsert av Yorkshire Television for ITV. Den ble f\u00f8rste gang sendt i 1991. Den er basert p\u00e5 H.E. Bates' roman *The Darling Buds of May* fra 1958, samt dens oppf\u00f8lgere.\n\nHandlingen foreg\u00e5r p\u00e5 landsbygda i Kent p\u00e5 1950-tallet. Sidney \u00abPop\u00bb Larkin (David Jason) og Florence \u00abMa\u00bb Larkin (Pam Ferris) har etterhvert syv barn. Catherine Zeta-Jones slo gjennom i rollen som eldstedatteren Mariette som gifter seg med skatteinspekt\u00f8ren Cedric \u00abCharlie\u00bb Charlton (Philip Franks).^(\\[1\\]\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89dc3e02-e79d-4eb4-b682-0e3e9c165edc"} +{"url": "https://fmi.no/index.php/122-dobbelmoralen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:09Z", "text": " Skrevet av Amund Garfors, Narvik.\n Publisert 06. juli 2010\n Sist oppdatert 20. oktober 2012\n\n**Ja, s\u00e5 var hylekoret i gang igjen. NRK trommer sammen alt som kan krype og g\u00e5 av folk som hater Israel dypt og inderlig. Jeg s\u00e5 flere av dem p\u00e5 forskjellige programmer som gikk i de fleste kanaler. Ikke minst kommunisten og den rabiate j\u00f8dehateren Edvard Hoem som ikke klarer \u00e5 holde tunga rett i kjeften, men lar sitt hat mot Israel velte utover eteren.\u00a0 Vi fikk se denne storsosialisten Jan Egeland, som det oraklet han tror han er, og som heller ikke klarer \u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 seg.\u00a0 Denne dama Henriksen Waage kjenner vi jo alle til, og ikke minst hennes dype hat mot Israel.\u00a0 Skjei Grande fra minipartiet Venstre, som heldigvis snart er borte fra Stortinget klarte heller ikke \u00e5 skjule sitt hat overfor det eneste demokratiet i hele Midt-\u00d8sten.**\n\nOg s\u00e5 er det vel p\u00e5 tide \u00e5 ta de st\u00f8rste svikerne av Israel, Stoltenberg og St\u00f8re som i harde ordelag ford\u00f8mte Israel for bordingen av dette piratskipet som f\u00f8rte \"hjelpeforsyninger\" til Gaza. \u00c5 nei, denne konvoien hadde neppe bare fredelige hensikter. Men det ser neppe alle disse Israel-haterne og norske leder i dette landet som importerer muslimer i rekordfart. For det var ikke m\u00e5te p\u00e5 hvor de ut\u00f8ste sin harme over Israel. Jo, vi har sett det f\u00f8r. Det er det helt normale og vanlige i dette landet, ogs\u00e5 fra de fleste statsministrer de senere 15-20 \u00e5r. De har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 legge ut r\u00f8d l\u00f8per for erketerroristen Arafat, flere PLO- og flere ledere av terrororganisasjonen Hamas. Og da st\u00e5r de p\u00e5 pinner for disse folka. Vi husker vel Jagland som kysset terroristen Arafat, og som gikk smilene h\u00e5nd i h\u00e5nd med den banditten over r\u00f8d l\u00f8per. Det var s\u00e5 vemmelig at en kunne bli sjuk av mindre...\n\nMen det er ikke mye vennlighet \u00e5 spore eller se n\u00e5r disse svikerne tar imot israelske ledere og diplomater. De israelske ambassad\u00f8rene m\u00e5 vel snart ha slitt ut teppet i utenriksdepartementet \u2013 s\u00e5 ofte som de er blitt kalt inn p\u00e5 teppet der i g\u00e5rden?\n\nJo, i dette landet m\u00e5 j\u00f8der st\u00e5 skolerett for at de n\u00e5 har begynt \u00e5 forsvare seg mot inntrengere og terrorister og s\u00e5kalte aktivister - og som langt fra er s\u00e5 fredelige og snille som de ynder \u00e5 fortelle verden. Nei, de er noen slue j\u00f8dehatere alle sammen\\! Hvorfor hadde de kniver, jernstenger, \u00f8kser, mascheter og tomflasker p\u00e5 dekket p\u00e5 den ferja de var p\u00e5 tur mot Gaza med? Og hva med d\u00f8delige v\u00e5pen i lasterommet?\u00a0\n\nSannheten er den at mange av v\u00e5re topp-politikere alltid har v\u00e6rt fiendene av Israel sine st\u00f8ttespillere. Noen p\u00e5 den ytterste venstresiden er ogs\u00e5 direkte medl\u00f8pere og Hamas sitt fotfolk her i Norge og i media, og ikke minst i den verbale krigen mot Israel. Erling Folkvord som aldri g\u00e5r av veien med sin l\u00f8gn overfor Israel er en av dem. Erik Fosse og j\u00f8dehateren Mads Gilbert er ogs\u00e5 slike medl\u00f8pere som ikke har annen agenda enn \u00e5 stille Israel i verst mulig lys.\n\nJa en kan sannelig gremmes over at ikke engang Jens Stoltenberg som skal v\u00e6re en slik prektig kar, ikke klarer \u00e5 avsl\u00f8re dette gjentatte hykleriet og hatet mot Israel.\u00a0\n\nIkke vanskelig \u00e5 se at norsk venstreside motiveres av j\u00f8dehat \u2013 og aldeles ikke av sympati med muslimene. Det blir bare litt for dumt n\u00e5r en samlet venstreside st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 ford\u00f8mme Israel, mens de gir totalt blaffen i andre og vesentlige st\u00f8rre muslimske tragedier. For hvor var de nemlig alle disse som n\u00e5 hyler over seg mot Israels sine soldater, og som m\u00e5tte skyte noen terrorister i ren selvforsvar om bord p\u00e5 den ferja? Mens de ellers var stille som mus da islamske terrorister angrep en eller var det to moskeer i Pakistan for noen f\u00e5 dager siden? Og der mer enn 80 uskyldige mennesker ble slaktet ned bare fordi de ikke hadde den rette tro?\n\nHvorfor kommer NRK og alle andre j\u00f8dehatere bare p\u00e5 banen n\u00e5r Israel skal lastes for en tragedie?\u00a0 Hvor er de samme folka n\u00e5r j\u00f8der myrdes med kaldt blod? Da h\u00f8rer vi sjelden mer enn et lite pip fra disse dobbeltmoralistene i dette dobbelmoralens hjemland.\n\nIsrael 180610\n\nSendt 18.6.10 til: \n\"Alle\" norske aviser.\u00a0 De norske politiske parti.\u00a0 Nasjonale aktivister. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d971e17-e5a5-4901-ad8c-e579336304e6"} +{"url": "https://beta.legeforeningen.no/nyheter/2017/tilbyr-losning-i-sykehuskonflikten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:34Z", "text": "# Tilbyr l\u00f8sning i sykehuskonflikten\n\n For \u00e5 skape ro i sykehusene, har Akademikerne og Legeforeningen sendt et l\u00f8sningsforslag til Spekter. - Svaret fra Spekter er ikke i tr\u00e5d med signalene vi har f\u00e5tt fra helseforetakene, sier president Marit Hermansen. \n\nSamfunnspolitisk avdeling, Den norske legeforening\n\n20\\. november 2017\n\n\n\nHAR TILBUDT SPEKTER L\u00d8SNING FOR \u00c5 SKAPE RO I SYKEHUSENE. Foto: Arne Vatn\u00f8y/Legeforeningen.\n\nAkademikerne ser ikke behov for forhandlinger n\u00e5 og foresl\u00e5r derfor kun en tariff-festing av f\u00f8ringene i Arbeidsrettens dom. Spekter derimot legger opp til en omfattende meklingsrunde om flere temaer, blant annet \u00f8nsker de forhandlinger om prosesser for arbeidstidsplanlegging.\n\n\\- Sp\u00f8rsm\u00e5let om arbeidstidsplanlegging er allerede avklart av Arbeidsretten. Det er derfor helt un\u00f8dvendig med mekling om dette n\u00e5. \u00d8vrige temaer i tariffavtalen h\u00f8rer hjemme i hovedoppgj\u00f8ret 2018, sier Hermansen.\n\n### Vil skape ro i sykehusene og sikre bedre samarbeid\n\nAkademikerne og Legeforeningen mener det n\u00e5 er avgj\u00f8rende \u00e5 skape ro i sykehusene.\n\n\\- Signalene vi har f\u00e5tt fra ledelsen i helseforetakene g\u00e5r p\u00e5 det samme: At vi n\u00e5 b\u00f8r\u00a0legge konflikten bak oss og tilrettelegge for konstruktivt samarbeid fremover. V\u00e5rt forslag muliggj\u00f8r nettopp dette. Vi kan ikke se at Spekter trekker i samme retning, sier Hermansen.\n\nLegeforeningens forslag legger til grunn at kollektive, rullerende tjenesteplaner skal v\u00e6re hovedregelen i sykehusene, med mindre annet er avtalt lokalt. Ordningen er forutsigbar, gir jevn fordeling av arbeidsbelastning og hindrer forskjellsbehandling.\n\nArbeidsretten vektlegger i dommen at det er fagforeningene som har de n\u00f8dvendige forutsetningene for \u00e5 ivareta vernemessige og sosiale hensyn, n\u00e5r unntak fra arbeidsmilj\u00f8loven skal avtales.\n\nLegeforeningens l\u00f8sningsforslag fremmes under forutsetning av at partene kommer til enighet f\u00f8r behandling i Riksl\u00f8nnsnemnda.\n\nSom en del av forslaget stiller Legeforeningen seg positive til \u00e5 delta i et prosjekt igangsatt av RHF-ene om legenes l\u00f8nns- og kompensasjonsordninger. For \u00e5 sikre et konstruktivt samarbeid, setter Legeforeningen som forutsetning at prosjektgruppen har like mange deltakere fra hver av partene.\n\n### Kan ikke videref\u00f8re unntak mot Legeforeningens vilje\n\nDa enkelte helseforetak begynte innf\u00f8ringen av en ny planleggingsmetodikk, som g\u00e5r bort fra den etablerte praksisen med rullerende planer, kunne ikke Legeforeningen lenger g\u00e5 med p\u00e5 de vide unntakene fra arbeidsmilj\u00f8loven. Saken var oppe i Riksl\u00f8nnsnemnda, som fastsatte den nye tariffavtalen ved \u00e5 gi Spekter medhold.\n\nAkademikerne og Legeforeningen stevnet deretter Spekter for Arbeidsretten.\n\nFlertallet i Arbeidsretten konkluderte med at Riksl\u00f8nnsnemnda ikke hadde hjemmel til \u00e5 videref\u00f8re unntakene fra arbeidstidsbestemmelsene i arbeidsmilj\u00f8loven, mot Legeforeningens vilje. Som f\u00f8lge av dommen i Arbeidsretten, er tariffavtalen mellom partene kjent ugyldig. Dette medf\u00f8rer at saken g\u00e5r tilbake til ny behandling i Riksl\u00f8nnsnemda, med mindre partene kommer til enighet om en l\u00f8sning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8305f0bf-06bb-4696-ad17-0d918b94aa3d"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Kenyas_afrikanske_nasjonale_union", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:05Z", "text": "# Kenyas afrikanske nasjonale union\n\n**Kenyas afrikanske nasjonale union** (**KANU**) (engelsk *Kenya African National Union*) var et kenyansk politisk parti, dannet i 1960 ved et samarbeid mellom Kenyas afrikanske forbund, Folkets kongressparti og Kenyas frigj\u00f8ringsbevegelse. KANU styrte landet i n\u00e6rmere 40 \u00e5r, fra landet ble selvstendig i 1963 til valget i 2002. Jomo Kenyatta var partileder, og Tom Mboya generalsekret\u00e6r.\n\nEtter Kenyattas d\u00f8d i 1978 ble visepresident Daniel arap Moi valgt til ny partileder. I 2007 ble partiet en del av alliansen Partiet for nasjonal enhet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "193b8dc9-de81-43a9-a0c9-94cca68ef03d"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-dette-er-de-ivrigste-tesla-kommunene/225625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:41Z", "text": "\n\n# TESLA\n\n## Dette er de ivrigste Tesla-kommunene\n\n**Se hvilke som har h\u00f8yest tetthet av luksus-elbilen.**\n\n - Ina Andersen\n - Samferdsel\n - 10\\. juni 2014 - 19:49\n\n Se alle ledige jobber\n\nDen norske Tesla-import\u00f8ren Tesla Motors Norge holder kortene tett til brystet, og \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere p\u00e5 hvor i landet de selger flest Teslaer.\n\n\u2013 Men hvis du ser p\u00e5 hvor vi har v\u00e5re butikker, s\u00e5 har du svaret: Oslo, Bergen, Trondheim og Stavanger, utaller kommunikasjonssjef for Skandinavia, Esben Pedersen, til Teknisk Ukeblad.\n\n**Tall fra Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken viser at det til en viss grad stemmer, men ikke helt.**\n\n#### Det er solgt 4632 Tesla-er i Norge\n\nOpplysningsr\u00e5det for Veitrafikken f\u00f8rer statistikk over bilsalget i Norge, fordelt p\u00e5 bilmerker, sted og mer.\n\nTeknisk Ukeblad har f\u00e5tt tilsendt tall for Tesla-salget i Norge fra 2012 og til og med 2014.\n\nTotalt er det i Norge solgt 4632 Tesla-er siden 2012. I 2012 ble det kun solgt 38 biler av merket her til lands, men salget \u00f8kte kraftig \u00e5ret etter, da den luksuri\u00f8se elbilen fikk innpass i 1991 hjem.\n\nTil n\u00e5 i \u00e5r er det solgt hele 2603 eksemplarer av bilen.\n\n**P\u00e5 topp blant fylkene i Norge, og naturlig nok ogs\u00e5 blant kommunene, ligger Oslo. Siden 2012 er det solgt 1122 elbiler av merket her.**\n\nDeretter f\u00f8lger Akershus, Hordaland, Rogaland og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n**Antall Tesla solgt i Norge, fordelt p\u00e5 fylke, fra 2012-mai 2014:**\n\n| | | | | |\n| ---------------- | -------- | -------- | -------- | ------------ |\n| **Fylke** | **2012** | **2013** | **2014** | **Totalsum** |\n| Oslo | 25 | 519 | 578 | 1122 |\n| Aust-Agder | | 19 | 30 | 49 |\n| Nordland | 1 | 19 | 18 | 38 |\n| Sogn og Fjordane | | 9 | 19 | 28 |\n| Troms | | 5 | 10 | 15 |\n| Finnmark | | 4 | 1 | 5 |\n| **Totalsum** | **38** | **1991** | **2603** | **4632** |\n\n#### H\u00f8yest Tesla-tetthet i Oslo\nSer vi salgstallene i sammenheng med befolkningstall for fylkene, er det fremdeles Oslo som ligger p\u00e5 topp. Her er det solgt \u00e9n Tesla for hver 565. person.\n\n#### Asker og B\u00e6rum p\u00e5 kommunetoppen\n\nI antall solgte Tesla-er er det Oslo som troner p\u00e5 kommunetoppen ogs\u00e5, etterfulgt av landets st\u00f8rste byer. Men Asker og B\u00e6rum melder seg ogs\u00e5 p\u00e5 i kampen.\n\n**Antall Tesla solgt, fordelt p\u00e5 kommuner, fra 2012-mai 2014:**\n\n| | | | | |\n| -------------- | -------- | -------- | -------- | ------------ |\n| **Kommune** | **2012** | **2013** | **2014** | **Totalsum** |\n| Oslo | 25 | 519 | 578 | 1122 |\n| Bergen | | 138 | 248 | 386 |\n| Trondheim | 1 | 109 | 177 | 287 |\n| B\u00e6rum | 2 | 137 | 139 | 278 |\n| Stavanger | | 91 | 90 | 181 |\n| Asker | 1 | 73 | 68 | 142 |\n| Sandnes | | 38 | 55 | 93 |\n| Drammen | 1 | 31 | 38 | 70 |\n| Skedsmo | | 24 | 34 | 58 |\n| Kristiansand S | | 18 | 36 | 54 |\n\nOg ser vi salget i sammenheng med innbyggertallene i de ulike kommunene, er det Asker og B\u00e6rum som har den absolutt h\u00f8yeste tettheten av Tesla-er.\n\nI Asker og B\u00e6rum er det henholdsvis \u00e9n Tesla for hver 411. og 427. person.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c16c770-e6b9-4248-8ee0-cbf079e16dea"} +{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2014/1/xavi-og-alonso-til-valdres-i-loepet-av-uka.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:08Z", "text": "## Xavi og Alonso til Valdres i l\u00f8pet av uka\n\n\n\nValdres FKs nye spanjol, Xavi Perez, kommer til Valdres p\u00e5 torsdag og vil da undertegne kontrakt med klubben. Samtidig kommer Joel Sunnyboy Toe, angrepsspiller fra Liberia, p\u00e5 pr\u00f8vespill.\n\nXavi Perez skal v\u00e6re spillende assistenttrener p\u00e5 A-laget og\u00a0ellers ta seg av\u00a0talentutviklingen. Han vil f\u00e5\u00a0et hovedansvar\u00a0for det nye satsingsprosjekt Valdres FK Framtid, som vil best\u00e5 av 6-8 spillere i alderen 15-21 \u00e5r. Hovedoppgaven blir \u00e5 f\u00f8lge denne gruppen\u00a0tett i hverdagen\u00a0slik at de skal ta\u00a0niv\u00e5et p\u00e5 A-laget lettere og raskere.\u00a0\u00a0Perez blir med andre ord en toppspillerutvikler,\u00a0som skal jobbe i tett samarbeid med juniortrener, guttetrener og A-lagstrener.\u00a0\n\nKlubbens andre spanjol, Alonso Sanchez Gonzalez, kommer til Norge tirsdag, og er klar for trening p\u00e5 onsdag. Til trening kommer ogs\u00e5\u00a0Joel Sunnyboy Toe fra Liberia. Toe er angrepsspiller, og har tidligere spilt for Honved Budapest og\u00a0Mosta FC p\u00e5 Malta. Det er ogs\u00e5 avgjort at Bongana Monga (spiss)\u00a0og Christoffer Sk\u00e5rn (kant/back)\u00a0skal v\u00e6re med p\u00e5 trening en uke til. Klubben er ogs\u00e5 i samtaler med Edmond Cerepi, midtstopper fra Albania/Hellas, som de siste \u00e5rene har bodd og spilt i Norge. Han har tidligere spilt bl.a i\u00a0albansk eliteserie. Det kan v\u00e6re aktuelt at Cerepi spiller den f\u00f8rste treningskampen mot Holmen kommende l\u00f8rdag, if\u00f8lge trener Leif Tsolis.\n\nValdres FK er i en gunstig situasjon, sier Tsolis, da klubben kan velge mellom flere kvalitetsspillere. Det er ikke mange nye som skal inn, men klubben har flere spennende spillere p\u00e5 blokka. Ved siden av dette blir klubbens egne juniorer fulgt tett, og flere av dem trener fast med A-laget i januar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc0af339-63f7-452b-b045-b0c0afba1dc4"} +{"url": "http://airsoftguns.info/viewtopic.php?f=2&t=14311&sid=8b858fc095d784f764b579b59b1e1033", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:55Z", "text": "**Posts:** 1502\n\n**Joined:** 13 Jan 2004, 20:59\n\n### How to: Norsk Kit\n\nPostby **Desert\\_Viking** \u00bb 22 Nov 2007, 15:22\n\nEtter Litt snikk snakk og en generel gjennomgang av forumet ser jeg at mange poster handler om NORSKT, Derfor setter jeg i gang denne posten. \n \nHer vil jeg g\u00e5 igjennom Kit, Step by step. Fortelle litt triks i ludo , og forklare hva kittet best\u00e5r i. Dette er ingen fasit, men Et forslag til hvordan man kommer igang. \n \nAlle innspill kan PM's meg. Det vil bli eksistere en egen tr\u00e5d for sp\u00f8rsm\u00e5l ang norsk kit. Denne vil v\u00e6re strengt moderert. Alle innlegg som er meningsl\u00f8se eller bare piss vil bli slettet . \n \nHvert enkelt Kit innenfor sjangeren \"Norskt\" vil komme som egen post. Der kommer flere, bare ha tolmodighet.\n\n\n\nDesert\\_Viking\n\nModerator \n\n\n**Posts:** 1502\n\n**Joined:** 13 Jan 2004, 20:59\n\n### Uniformer\n\nPostby **Desert\\_Viking** \u00bb 22 Nov 2007, 15:40\n\nUniformer vi har \u00e5 velge blandt er ; \n \nAlt under er Utleverte uniformer, men meste kan skaffes fra CATO RINGSTAD A\\\\S \n \nM2000\\\\04, lett felt. Dette er en tynn uniform som er luftig og fin til varme sommerdager. Uniformen t\u00f8rker dessuten sv\u00e6rt bra hvis man skulle komme under en regnskur. Finnes ogs\u00e5 i \u00f8rken \n \n \nM75, Felt 1. Dette er en tung, kraftig feltuniform som er varm og isolerer godt. Denne er fin til vinterbruk, men har d\u00e5rlig vannavvisende egenskaper om man ikke imprignerer den ekstra. T\u00f8rker sakte hvis ikke man f\u00e5r den over sterk varme. \n \nM02\\\\06, Goretex\\\\hellytech. Dette er membranuniformen til forsvaret. Denne fungerer mer som et avansert type regnt\u00f8y, som beskytter godt mot vind og englepiss. T\u00f8rker relativt raskt. Her m\u00e5 man huske at dette kunn er en skallbekledning og man m\u00e5 derfor suplere med lag p\u00e5 lag prinsippet, Gjerne fleece som transporterer fuktighet under (som norr\u00f8na juvass). \nNB \\! Membranen blir fort slitt p\u00e5 slitasje steder. Pistolhylster, dropplommer, stridsvest, og ikke minst alle mulige borrel\u00e5ser inn mot Membranen eter seg innover p\u00e5 null komma niks. \n \nModding av uniformer: \nMange bretter opp armene sine p\u00e5 uniformene , b\u00e5de fordi det er mer behaglig, men ogs\u00e5 fordi uniformen da ikek kommer i veien for noe eller henger seg opp i noe nede ved v\u00e5penet. Viktige ting man m\u00e5 huske p\u00e5 n\u00e5r man bretter opp armer. Hvis du ikke skal v\u00e6re i skog eller ute p\u00e5 noen m\u00e5te kan man fint ha armene fult oppbrettet p\u00e5 \"korrekt\" m\u00e5te. Men s\u00e5 snart men skal ut i teig m\u00e5 man ikke brette armene opp over albuen, da pga det beskytter mot kvister og ikke minst n\u00e5r man skal legge seg ned p\u00e5 bakken. Jo mer man eksponerer av armen , jo mer kan bli \"skadet\" av alt fra vegger, kvister osv osv \n \nMerker: ikke p\u00f8s p\u00e5 med funmeters og slikt. TacNr er greit, det er ogs\u00e5 IR og selvlysende merker for IFF. \n \n \nSko: \nHer har man litt forskjellige typer \u00e5 velge imellom: \n \nM77 - utleverte feltsko. Veldig gode allaround sko. Triks i ludo her er \u00e5 bruke shockcord til lisser . Knyte de p\u00e5 en ferdig lengde s\u00e5 man da kunn beh\u00f8ver \u00e5 Dra de innom hempene for at skoen skal v\u00e6re p\u00e5. \n \n\u00d8rken t\u00f8fler - helt i henholt. Luftige og gode. Ikke s\u00e5 s\u00e6rlig vannavvisende, men helt greie sko til sitt bruk - \u00d8rkenen og sandtak... \n \nLundhags - S\u00e6rs gode sko, Dyre. \n \nAlfa Bever Pro \n \n \nGRU (GRunnUtrustning) \n \nNFM SpesialStyrke Vest, C8 - God vest med store laste muligheter. Masse lommer til alt. Her gjelder det \u00e5 finne et lurt oppsett for seg selv. Man skal etter boka kunne overleve 48 timer p\u00e5 det man har i vesten. \n \nNFM CV-1 (Combat Vest 1) - Infanterivesten. Dette er vesten som blir utlevert til alle i forsvaret. Vesten er modul\u00e6r, noe som gir et god og allsidig utgangspunkt. Triks i ludo her er \u00e5 bruke multilommer til vannflaskelommer, da de vanlige vannflaske lommene sl\u00e5r og dingser for mye frem og tilbake s\u00e5 man f\u00e5r gnages\u00e5r over lengere tid. \n \nNFM BEAR vest - \"tmbnvesten\" \n \n \nPanser: \n \nM04 - et trekk til personlig verne vest med lommer til kjeramikplater. Her kan man fylle trekket med liggeunderlag som \"kevlar\" og en br\u00f8dfj\u00f8l som Kjeramik. \n \nCIRAS (OD)- Denne vesten blir brukt av forskjellige XJKstyrker, men tilh\u00f8rer den litt mer \"shady\" delen av listen. Den er fult brukbar, men de h\u00f8ye herrer rynker nok litt p\u00e5 nesen av at det brukes \"Ikke utlevert\" utstyr. \n \n \nHjelmer: \n \nMich 01 - Dette er hjelmen som kommer n\u00e6rmest hjelmen spesialstyrkene bruker. \n \nAramid - Med norsk vendbart trekk er denne ypperlig til TMBN\\\\INF kit. \n \nBriller: \n \nSoldat 2000 - Egentlig wileys PT1 , men forsvaret har gitt de nytt navn.. \n \nBoll\u00ea x800t - Den utleverte Stridsbrillen til bruk med hjelm. \n \nPistolhylster \n \nSafariland 6004 - eneste som blir brukt.\n\nLast edited by Desert\\_Viking on 22 Nov 2007, 23:42, edited 2 times in total.\n\n**Joined:** 13 Jan 2004, 20:59\n\n**Location:** Kongeriket Norge\n\n### Re: How to: Norsk Kit\n\nPostby **Desert\\_Viking** \u00bb 11 Apr 2008, 04:21\n\nHer samler jeg litt tips om hvordan man ikek ser ut som en rekrutt f\u00f8rste timen etter depot. og hvordan man overlever ute i felt. Send gjerne ekstra tips via Pm til meg skal jeg v\u00e6re flink \u00e5 poste ut hit igjen. \n \nSkolisser knyttes og Stappes inn i skoen igjen s\u00e5 disse ikek henger p\u00e5 utsiden av skoen. Flere og flere begynner n\u00e5 \u00e5 bruke sort Shockcord (sterk strikk) isteden for lisser s\u00e5 man bare vingler disse over hampene og vips. Har selv brukt begge metoder og mest forn\u00f8yd mes strikk. \n \nUniform. Om man bruker en uniform med \"skjorte\" M00, M98, m04 osv s\u00e5 ikke knepp den \u00f8verste knappen . Det er slik uniformen er ment \u00e5 b\u00e6res. \nJakker , Her er tingen \u00e5 bruke knappene, ikke glidel\u00e5sen, om ikke det er ulevlig kaldt da man p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8ker ventilasjon som igjen f\u00f8rer til mindre dugg p\u00e5 brillene Jakker har ogs\u00e5 som oftest strikk i bunn, disse er en fordel \u00e5 stramme og ta bunn av jakka opp til hoftekammen slik at jakken \"folder seg\" nederst. \nHette, Ikke bruk dem med mindre det regner eller det er ghilliestrie p\u00e5sydd. Bruk heller lue, caps, hjelm, boonie. Ser bedre ut og er igjen ikke s\u00e5 varmt . \nBukse, Her er det delte meninger om den skal v\u00e6re oppe rundt skoskaftet eller henge l\u00f8st rundt risten. Det enkleste som flest gj\u00f8r er \u00e5 knyte buksebenet over skoskaftet og folde buksen over skoen. Holder vann og natur ute av skoene dine. \n \nParacord alt l\u00f8st fast. \nSkjeen du bruker til \u00e5 spise med er en fordel \u00e5 ha cordet fast s\u00e5 du vet hvor du har ting henn. Hovedgrunnen til at man paracorder ting fast er at man ikek skal miste utstyr og at det er enklere \u00e5 holde kontroll p\u00e5 ting. \n \nBoonie\\\\patruljehat, Klipp av de 2 -3 ytterste remsene. Da fungerer den fortsatt fint som regnskydd, og solskydd og du vil straks oppdage at du h\u00f8rer bedre. \n \nTakk til maxi for f\u00f8lgende : \n \nSkoknytting \nkorrekt uniforms armbrett \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1c7ed82-e919-4db3-8e4c-c4f851e43c92"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g29806-d272816-Indian_Wells_Beach-Amagansett_Long_Island_New_York.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:19Z", "text": "**Besparingsvarsel\\!** 18\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *18 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0401 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**13,8 km** fra Indian Wells Beach\n\n**Besparingsvarsel\\!** 35\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n\n\"Det er en stor gammel byggning som ikke ser helt fresh ut. Man kommer inn i en stor resepsjon med en liten luke der de jobber. Rommene var helt ok, ikke noe mer. Stor \u00e5 fin hagen rundt hotellet, og et flott\u2026\"\n\n\"Overpriset motel hvor du f\u00e5r med masse lyd fra motorveien like ved inngangsd\u00f8ra. Rommet var skittent, og aircondition gav fra seg masse lyd. Fin utsikt og beliggenhet klarer ikke \u00e5 rette opp totalinntrykket.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c412a92-a182-49f7-97c9-af6b580a9362"} +{"url": "https://www.bonuskode.net/freespins/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:32Z", "text": "# Freespins \u2013 gratis spill med gode vinnersjanser\n\n\nFreespinn eller gratis spinn er en del av velkomstpakken hos de aller fleste online casino. Dette fordi de er popul\u00e6re blant spillerne, de gir deg som spiller flere spinn og de gir deg st\u00f8rre mulighet til \u00e5 vinne.\n\nDitt f\u00f8rste m\u00f8te med freespins kan komme som en gratis no deposit bonus, som du f\u00e5r kun for \u00e5 melde deg inn og bekrefte din spillerkonto eller som en del av velkomstbonusen du f\u00e5r med ditt f\u00f8rste eller noen av dine f\u00f8rste innskudd i det nye casino p\u00e5 nett.\n\n## V\u00e5r liste over nettcasino med de beste freespins bonuser\n\n - Dream Vegas 120 Free Spins \n\nVi her hos Bonuskode.net skal i denne artikkelen g\u00e5 igjennom de vanligste variantene av freespins som finnes i markedet. Husk at for deg som spiller er det viktig \u00e5 lese igjennom alle betingelser og vilk\u00e5r til alle casino bonuser i alle de enkelte casino, f\u00f8r du benytter deg av en eventuell bonus du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av.\n\n## Freespins som velkomstbonus\n\nN\u00e5r du velger \u00e5 registrere deg p\u00e5 et casino f\u00f8lger det hos de aller fleste med en raus og rundh\u00e5ndet casino velkomstbonus. Denne kan inneholde b\u00e5de en innskuddsbonus og et bestemt antall freespins, eller bare en av delene.\n\nEn vanlig velkomstbonus vil gi deg en prosentvis innskuddsbonus opptil en bestemt sum, samt ett antall freespins du kan benytte p\u00e5 en eller flere spilleautomater.\n\nDin innskuddsbonus kan for eksempel v\u00e6re p\u00e5 100% opptil 1.000 kr noe som for deg rent praktisk betyr at du m\u00e5 sette inn 1.000 kr, ditt utvalgte nettcasino doble dine penger med en 100% bonus p\u00e5 1.000 kr og du kan spille for hele 2.000 kr.\n\nDine freespins blir derimot utl\u00f8st hvis ditt innskudd er p\u00e5 en minimumssum, dette er stort sett p\u00e5 200 kr, men ingen regel uten unntak.\n\n## Free spinns uten innskuddsbonus\n\nFreespins finnes i mange former, antall og forskjellige utl\u00f8sende faktorer. Freespins kan nemlig ogs\u00e5 komme helt gratis, uten krav til innskudd eller registrering av din private betalingsinformasjon.\n\nHvilke fantastiske bonuser er dette sp\u00f8r du deg selv? Dette er gratis no deposit freespins. Og ja dette er gratis freespins du f\u00e5r med kun et krav, du m\u00e5 registrere deg og bekrefte din spillerkonto. Og vips s\u00e5 er gratisspillene klare p\u00e5 til bruk.\n\nDette er noe vi ser mer og mer som en deilig, helt gratis bonus du f\u00e5r med den hensikt at du skal komme deg inn p\u00e5 det aktuelle casinoet, se deg litt rundt og forh\u00e5pentligvis like det du ser s\u00e5 godt at du g\u00e5r videre og benytter deg av velkomstbonusen eller velkomstpakken som ligger klar til alle nye spillere.\n\nFra spillerens side er freespins alltid en god og gratis mulighet til \u00e5 vinne og uansett et raust tilbud om \u00e5 fortsette \u00e5 spille, og n\u00e5 til og med gratis\\!\n\n\n\n## Free spins for registrerte spillere\n\nOm du er en registrert spiller eller en spiller som kommer tilbake gang etter gang er du vel s\u00e5 viktig, om ikke viktigere for det online casino du har valgt.\n\nDerfor vil du til stadighet f\u00e5r tilbud, casino bonuser og kampanjer som alle kan f\u00e5 din spillerkonto til \u00e5 vokse. Her kan du f\u00e5 gratis no deposit freespins for \u00e5 pr\u00f8ve en splitter ny spilleautomat, du kan vinne freespins p\u00e5 toppen av gevinstene du allerede har vunnet i en turnering eller du kan f\u00e5 freespins som en ekstrabonus p\u00e5 en reloadbonus.\n\nSom du forst\u00e5r har kj\u00e6rt barn mange navn og like mange utgaver. S\u00e5 elsker du freespins vil du finne flere store og rause nettcasino i v\u00e5r toppliste her hos Bonuskode.net.\n\n## Betingelser knyttet mot freespinn\n\nDe aller fleste casino p\u00e5 nett har omsetningskrav knyttet til en bonuspakken, freespins eller andre casino bonuser. Denne virker ikke likt p\u00e5 alle casinoer s\u00e5 det er derfor viktig \u00e5 lese alle betingelser til det aktuelle casinoet, slik at du kjenner reglene og frispillingskravene f\u00f8r du registrer deg og benytter deg av kampanjen.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten unng\u00e5r du un\u00f8dvendig irritasjon og sinne. \u00d8nsker du mer informasjon om dette emnet kan du finne det du leter etter p\u00e5 v\u00e5r side om Norske Bonuser.\n\n## Konklusjon\n\nBonuser og spesielt freespins er et omfattende tema som du kan lese mer om p\u00e5 Bonuskode.net og hva man velger \u00e5 kalle et tilbud, om det er freespins eller en casino bonus, er kanskje ikke det viktigste.\n\nBegge deler gir deg en mulighet til \u00e5 spinne- og, kanskje det viktigste, muligheten til \u00e5 vinne mer. Og la oss se det i \u00f8ynene. De aller fleste spillere spiller for \u00e5 kose seg og sette en liten ekstra spiss p\u00e5 en ellers kanskje litt kjedelig hverdag. Gevinster er selvf\u00f8lgelig viktig, men selve spillet er det som gir ekte casinoelskere gleden.\n\nHar du dette klart i hodet er du klar til \u00e5 starte spillingen og vi her hos Bonuskode.net \u00f8nsker deg lykke til\\!\n\nSist oppdatert: desember 27, 2018\n\nPubliseringsdato: oktober 10, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fdc175b-7958-4488-ac57-5df82e5ed37f"} +{"url": "http://mediumforlag.no/helse-og-terapi?page=8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:22Z", "text": "## Kroppsterapi med sjelelig vinkling\n\nPublished by EHR on tor, 18/06/2015 - 15:30\n\n\n\n**I en alder av 57 \u00e5r begynte Marion Rosen \u00e5 utvikle rosenmetoden, som n\u00e5 har vunnet mange hjerter verden over \u2013 ogs\u00e5 prinsesse M\u00e4rtha Louises hjerte.\u00a0Selv da\u00a0Marion n\u00e6rmet\u00a0seg 100 \u00e5r, reiste\u00a0hun \u00e5rlig verden rundt for \u00e5 holde kurs og var virksom i sitt arbeid med rosenmetoden helt frem til**\n\n## F\u00e5 tilbake roen i kropp, sinn og sjel\n\nPublished by EHR on tor, 18/06/2015 - 11:00\n\n\n\n**Hvordan kan yoga bygge bro mellom kropp og sinn? Psykolog og yogaterapeut Karen Kollien Nygaard underviser yoga til sine klienter for at de lettere skal kunne logge seg p\u00e5 kroppen og f\u00f8lelsene.**\n\n## \u00d8stlig inspirert naturmedisin\n\nPublished by EHR on tor, 18/06/2015 - 10:40\n\nTekst og foto: Elisabeth H\u00e6geland\n\n**Terapiformen og den spirituelle selvutviklingsmetoden rebirthing handler om \u00e5 jobbe med pusten for \u00e5 \u00f8ke str\u00f8mmen av energi og livskraft, for \u00e5 rense og helbrede oss p\u00e5 alle plan og bli fri.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a197927-04fa-4662-83f8-0b433a787b79"} +{"url": "https://dkstrondelag.no/produksjon/1204711", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:28Z", "text": "\n\n# Sirkus Maxim\n\nRomanen ***Sirkus Maxim*** er en dystopisk fortelling om et v\u00e6rfast sirkus i Sibir, Sovjetunionen. Tre ulike historier binder romanen sammen. Hovedhandlingen er lagt til sirkusets problemer i Sibir i 1987, men sirkusets historie fra Europa p\u00e5 50-tallet og en kriminalhistorie fra en sovjetisk fangeleir er ogs\u00e5 betydningsfull for fortellingen. Persongalleriet i romanen er stort og flere av karakterene er absurde og burleske. Her er blant annet en apekvinne, et dvergorkester og deprimerte klovner. Sirkusdirekt\u00f8ren er pyroman med et mord p\u00e5 samvittigheten. Karakterenes utvikling og handlingsm\u00f8nster er b\u00e5de komisk og tragisk. \n\nForfatter **Siv Wyller** vil lese utdrag fra boken, fortelle om skriveprosessen til Sirkus Maxim og gi et kort innblikk i sirkushistorie hvor fokus vil v\u00e6re bruk av mennesker som attraksjoner \u2013 noe vi i dag anser som inhumant, men som den gang var en overlevelsesstrategi.\n\n**Workshop/skriveverksted med fokus p\u00e5 karakterbygging**: Sirkus Maxims persongalleri er et godt utgangspunkt for \u00e5 motivere til \u00e5 skape litter\u00e6re karakterer. Her finnes ingen begrensninger, alt handler om \u00e5 gj\u00f8re absurditeter troverdige og menneskelige. Elevene blir presentert for ulike skrivetekniske metoder. Skrive\u00f8velsene vil bygge opp karakterer trinn for trinn. Stikkord er utseende, vilje, motivasjon, indre dialog, handlingsm\u00f8nstre. Wyller \u00f8nsker \u00e5 utfordre elevens egne begrensninger gjennom bruk av improvisasjon og nedbrytning av selvsensur. Flere av tekstene skrives mens de lytter til musikk. Opplesning av tekst er en viktig del av workshopen. Her bruker Wyller teknikker fra improvisasjonsteater p\u00e5 \u00e5 ufarliggj\u00f8re det \u00e5 framf\u00f8re egne tekster. Erfaringsmessig f\u00e5r hun n\u00e6rmest alle elever i tale. Produksjonen fungerer som dobbelttime eller enkelttime i klasserom eller auditorium. Hele trinn eller flere klasser kan delta samtidig dersom skolen har et egnet lokale. \n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n - **Arrangert av:** Tr\u00f8ndelag\n - **Kunstnere/grupper:** Siv Wyller\n\n### Om kunstner / ut\u00f8ver / gruppe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9130986e-c7f8-4afd-8a2a-babb2d471e28"} +{"url": "https://ringmerkerne.blogspot.com/2017/09/snipen-17092017.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:11Z", "text": "\n\n### Snipen 17.09.2017\n\n\u00c5pnet en av nettgatene i Snipen en times tid p\u00e5 ettermiddagen. Litt kj\u00f8lig og ikke s\u00e5 mye fugl \u00e5 se, men \u00e5tte fugler ble til slutt ringmerket hvorav halvparten var granmeis. To flokker med 20+ og 50+ gr\u00e5sisik ble sett flere ganger, men ingen lot seg lokke i nettet. En munk hann gikk i nettet, men spratt ut igjen. \n \ngranmeis 4, bl\u00e5meis 2, kj\u00f8ttmeis 1, bokfink 1 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad0c11b6-9d87-4cec-8408-e629350b1ba3"} +{"url": "https://enerwe.no/okonomi-og-finans/235-oljeselskaper-sto-for-en-tredjedel-av-selskapsskatten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:41Z", "text": "\n\n# 235 oljeselskaper sto for en tredjedel av selskapsskatten\n\n \u00d8konomi og Finans Anders Lie Brenna 27. desember 2017\n\nMens kraftselskapene bidro med 6,6 prosent av all skatt fra bedriftene.\n\nOljebransjen dominerer statens inntekter fra selskapsskatten som ilegges bedrifter som g\u00e5r med overskudd. Det er b\u00e5de fordi det er en s\u00e6rdeles lukrativ bransje, men ogs\u00e5 fordi oljeselskapene ilegges en s\u00e6rskatt p\u00e5 de ekstraordin\u00e6re inntektene. Totalt ender skatteregningen p\u00e5 hele 78 prosent av overskuddet.\n\n**I 2016 bidro selskapsskatten med 124 milliarder i inntekter til den norske staten. Av det utgjorde skatt fra oljeselskapene nesten en tredjedel. 235 oljeselskaper bidro totalt med 39,3 milliarder kroner i skatt, og det utgjorde 31,7 prosent av statens inntekter fra selskapsskatten.**\n\nDet er enorme bel\u00f8p, men 2016 var et d\u00e5rlig \u00e5r. I 2015 bidro 262 oljeselskaper med 69,7 milliarder kroner, og det utgjorde da halvparten av selskapsskatten som den gangen utgjorde 139,3 milliarder kroner.\n\nDen norske energibransjen er mer enn bare olje og gass, og kraftbransjen er ogs\u00e5 en av n\u00e6ringene som skattlegges ekstra h\u00f8yt.\n\n**1877 kraftselskaper bidro tilsammen med 8,2 milliarder kroner i selskapsskatt i 2016, og det var en markant \u00f8kning fra 5,3 milliarder \u00e5ret f\u00f8r.**\n\n### Jeg vil holde meg oppdatert p\u00e5 energidebatten\\!\n\nNorges dyreste nettselskap tar 53 \u00f8re/kWh for nettleien. Elavgiften, merverdiavgiften kommer p\u00e5 toppen av det igjen n\u00e5r str\u00f8mregningen kommer i posten.\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11db293c-d87a-4a33-8d4d-fd1a9915dce4"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/bente-vant-igjen/65691405", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:31Z", "text": "# Bente vant igjen\n\nLAHTI/OSLO: Bente Skari tok sitt andre VM-gull i Lahti p\u00e5 10 km klassisk. I morgen g\u00e5r hun for gull nummer tre.\n\n20\\. februar 2001 kl. 11.19\n\n GORM S. ANDRESEN HALVOR BYFUGLIEN \n\n\\- Det er denne distansen jeg gledet meg mest til, og det betyr mye for meg \u00e5 vinne den, sier Skari til NRK.\n\nSkari l\u00e5 etter Olga Danilova ved f\u00f8rste passering, men avsluttet sterkt.\n\n\\- Det er f\u00f8rst p\u00e5 slutten at jeg tok en del sekunder, sier Bente.\n\nI morgen g\u00e5r hun for sitt tredje VM-gull. Bente er en av favorittene ogs\u00e5 p\u00e5 morgendagens sprint.\n\n\\- Jeg skal pr\u00f8ve s\u00e5 godt jeg kan, sier Bente.\n\nOlga Danilova tok s\u00f8lv og Larissa Lazutina vant bronsemedalje p\u00e5 dagens 10 kilometer. Hilde Gjermundshaug Pedersen gikk et nytt godt l\u00f8p og endte p\u00e5 sjetteplass.\n\nOgs\u00e5 Tina Bay, Marit Roaldset og Marit Bj\u00f8rgen gjorde solide l\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6d19416-a999-46d2-8225-d89b4070fd94"} +{"url": "http://nyteknikk.no/Ruller-ut-nullutslippskjoretoy-i-proffmarkedet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:20Z", "text": "

\u2013 Transport st\u00e5r for n\u00e6rmere en tredel av klimagassutslippene, og elektrifisering er en av de viktigste tiltakene for \u00e5 kutte disse utslippene. Med dette tilbudet h\u00e5per vi \u00e5 etablere et marked i Norge for nullutslippsbiler i n\u00e6ringslivet, sier administrerende direkt\u00f8r Nils Kristian Nakstad i Enova.
\n\u00a0\u00a0 I l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal lanserer Enova en st\u00f8tteordning som er rettet mot proffmarkedet. Virksomheter vil da kunne s\u00f8ke Enova om \u00e5 f\u00e5 dekket deler av merkostnaden knyttet til kj\u00f8p av elektriske varebiler og lastebiler eller hydrogenbiler. Form\u00e5let med ordningen er \u00e5 f\u00e5 til en tilsvarende utvikling for nullutslippskj\u00f8ret\u00f8y i norsk n\u00e6ringsliv som i privatmarkedet.
\n\u00a0\u00a0 \u2013 Gode st\u00f8tteordninger til privatbilisten har f\u00f8rt til salg av mer enn 100 000 elektriske personbiler i Norge. Vi har ikke hatt de samme insentivene innenfor proffmarkedet og h\u00e5per n\u00e5 at dette tilbudet f\u00f8rer til en oppsving ogs\u00e5 her, sier Nakstad.
\n\u00a0\u00a0 Hydrogenbiler og st\u00f8rre elektriske kj\u00f8ret\u00f8y er forel\u00f8pig betraktelig dyrere i innkj\u00f8p enn tilsvarende kj\u00f8ret\u00f8y med fossilt drivstoff.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fc1b904-6a17-4656-8d92-3cd553792e1a"} +{"url": "http://www.amightywind.com/prophecynorwegian/proph139norwegian.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:13Z", "text": "\n2.Mosebok 19:11\n\n\u2026 og holde seg ferdige den tredje dagen. For da vil YAHUVEH stige ned p\u00e5 Sinai-fjellet mens hele folket ser p\u00e5.\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\n**Nedenfor er Profetien slik den kom frem**\n\n\u2014med Profeten Ezra & Elishevas \u00abHellig Tungetale\u00bb, som GUDS \u00c5ND gir uttrykk (Apostlenes gjerninger 2:3-4) av himmelske eller jordiske spr\u00e5k (1.Kor 13:1). Elisheva taler ut i tungetale som frembringer Profeti (1.Kor 14:6). Ezra begynner b\u00f8nn med tungetale i forb\u00f8nn (Rom 8:26.27; 1.Kor 14:15).\n\n**Dette inneholder GUDS HEBRAISKE NAVN:**\n\n**YAH/YAHU** **** **\u05d4\u05d9** er GUDS HELLIGE NAVN, som i \u00abAlleluya\u00bb eller \u00abHalleluYAH\u00bb, **** **\u05d4\u05d9**-\u05d5\u05dc\u05dc\u05d4 som bokstavelig talt betyr \u00abLovpris YAH\u00bb:\n\n**YAHUVEH/YAHWEH** \u05d4 **-**\u05d5**-****\u05d4****-**\u05d9 GUD FADEREN;\n\n**YAHUSHUA/YAHSHUA** **\u05e2\u05d5\u05e9\u05d5\u05d4\u05d9** GUDS ENB\u00c5RNE S\u00d8NN\u2013\n\n(HA MASHIACH \u05d7\u05d9\u05e9\u05de\u05d4 betyr \u00abMESSIAS\u00bb; ELOHIM betyr \u00abGUD\u00bb).\n\n\u00c5penbaringen om **\u00abSH\\`KHINYAH HERLIGHET\u00bb** **\u05d4\u05e8\u05d0\u05e4\u05ea** **** **\u05d4\u05d9\u05e0\u05db\u05e9**\n\n\u2013 som er det PERSONLIGE NAVNET til *RUACH HA KODESH* \u05e9\u05d3\u05e7\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e8,\n\n(som p\u00e5 norsk er \u00abDEN HELLIGE \u00c5ND\u00bb) \u2013 er ogs\u00e5 p\u00e5 denne siden.\n\n(*HA SH\\`KHINAH* \u05d4\u05e0\u05d9\u05db\u05e9 {SHEKINAH} er hebraisk for *GUDS VEDVARENDE, GUDDOMMELIGE N\u00c6RV\u00c6R*.)\n\nI tillegg betyr *ABBA* *YAH* **\u05d4\u05d9** \u05d0\u05d1\u05d0 \u00abFADER/PAPPA YAH\u00bb\n\nog *IMMA* *YAH* **\u05d4\u05d9** **** betyr \u00abMAMMA YAH\u00bb. P\u00e5 hebraisk ER GUDS \u00c5ND kvinnelig/feminin, som blir henvist som \u00abHUN\u00bb, og blir reflektert p\u00e5 denne m\u00e5ten i Profetien & Skriftlige sitater nedenfor.\n\nSkriftsitatene er KJV/NKJV eller CJB med mindre annet er angitt.\n\n**\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\***\n\n**YAHUVEHS Advarsel som skal legges til f\u00f8r Profetier:**\n\nJEG advarte deg for lenge siden Elisabeth \\[Elisheva\\],\n\nom \u00e5 ikke nevne dette Departementet etter en mann eller en kvinne.\n\nJEG la det i din \u00e5nd selv f\u00f8r det var et Departement.\n\nFor ingenting av dette har blitt gjort av dine hender.\n\nIngenting av dette har kommet ut av din munn.\n\nDet er fra Munnen til YAHUVEH som har gitt f\u00f8de.\n\nDet er fra Munnen til YAHUSHUA, din MASHIACH, som har gitt f\u00f8de.\n\nDet er fra Munnen til RUACH HA KODESH,\n\ndin IMMAYAH, som har gitt f\u00f8de.\n\nOm det hadde v\u00e6rt av din h\u00e5nd, ville det ha mislyktes for lenge siden.\n\nDet er av SHKHINYAH HERLIGHETS VIND som bl\u00e5ser over jorden, DEN HELLIGE VIND AV VEKKELSE.\n\nDet er ikke av din pust, ellers ville det ha mislyktes.\n\n\u00abJEG ER HERREN YAHUVEH, det er MITT NAVN. JEG gir ikke MIN \u00c6RE til andre og ikke MIN PRIS til gudebilder\u00bb. Jesaja 42:8\n\n(Profeti 105)\n\n**I juli 2010, sa YAHUVEH \u00e5 legge til f\u00f8lgende, som en advarsel til dem som spotter:**\n\nMen de spottet GUDS Sendebud, foraktet HANS Ord og holdt HANS Profeter for narr, inntil YAHUVEHS harme mot HANS folk ble s\u00e5 stor at det ikke fantes boter\u00e5d mer.\n\n\u20132 Kr\u00f8nikebok 36:16\n\n**S\u00e5, i juli 2016:**\n\nVe alle som v\u00e5ger \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skade \u2013 disse to Salvede. Du vil angre den dagen du ble f\u00f8dt. R\u00f8r ikke MINE Salvede og gj\u00f8r heller ikke disse to Profetene noe skade (se Sal.105:15; 1. Kr\u00f8n.16:22). Det ville v\u00e6rt bedre for deg hvis JEG, ABBA YAHUVEH, rev ut tungen din\\!\n\n(Profeti 128)\n\n**Og fra Profeten Ezra:**\n\nJeg advarer dere alle \u2013 de som kommer mot dette Departementet OG DISSE PROFETIENE og Elisheva og meg, alle forkynnerne av AmightyWind Departementet\u2014jeg advarer dere n\u00e5, \u00abR\u00f8r ikke YAHS Salvede og gj\u00f8r ikke HANS Profeter noe ondt\u00bb (Sal.105:15; 1.Kr\u00f8n.16:22), for at ikke YAHS Kjepp av Vrede skal komme over deg. Men for de som er velsignet og er en velsignelse for dette Departementet og er trofast, og som tar imot Profetiene, mye velsignelser vil komme over deg \u2013 alt for \u00e5 beskytte det som tilh\u00f8rer YAH i YAHUSHUAS NAVN.\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\n**PROFETI 139**\n\n**KOM FREM ISRAELS BRUD | DEN HELLIGE \u00c5ND Viser SEG\\!**\n\nDette ble spilt inn via lyd/video. Her er transkripsjonen.\n\n**B\u00f8nnen Begynner:**\n\nEzra: HIMMELSKE FAR, vi kommer foran DIN N\u00e5dens Trone for \u00e5 tale \u2013 \\[slik at\\] DERE kan fortelle oss hva som foreg\u00e5r akkurat n\u00e5, i YAHUSHUAS NAVN.\n\nVi ber DEG, ABBA YAH, vi ber om barmhjertighet fra DEG, ABBA YAHUVEH, YAHUSHUA og IMMAYAH, for \u00e5 frigj\u00f8re de mektigste, mektigste engler i Himmelen, og \u00f8delegg alle de falne englene som kommer mot min kone og meg, og denne Menigheten, i NAVNET TIL DIN HELLIGE S\u00d8NN, YAHUSHUA.\n\nABBA YAHUVEH, vi sp\u00f8r om dette i YAHUSHUAS NAVN.\n\nVi sp\u00f8r ABBA YAHUVEH, om DU kan sende alle forbannelser som kommer mot min kone & meg og alle i denne Menigheten, 1000 ganger mot disse menneskene, i NAVNET TIL DIN HELLIGE S\u00d8NN, YAHUSHUA. Amen?\n\nElisheva: Amen. Ok. Fortsett Elskede. Be i Tungetale. Bli sint.\n\n\\[Ezra ber i Hellig Tungetale\\]\n\nElisheva: \\[Elisheva ber i Hellig Tungetale\\] St\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! O ABBA YAHUVEH\\! V\u00e5kne, v\u00e5kne, v\u00e5kne\\! O YAHUVEH\\!\n\nJeg vet DU er en GUD som ikke slumrer\\! Jeg vet DU er en GUD som ikke sover (Sal.121:4)\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! O ABBA YAHUVEH\\! Hvor mye mer av dette m\u00e5 DINE Hellige \\[barn\\] t\u00e5le? Hvor mye mer av dette vil DU sette DIN Brud gjennom? St\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! O YAHUSHUA HA MASHIACH\\! V\u00e5r HERRE, GUD DEN ALLMEKTIGE\\! V\u00e5r MESSIAS, SOM ut\u00f8ste SITT BLOD ved Golgata\\! St\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! O S\u00d8TE IMMAYAH\\! RUACH HA KODESH\\! Jeg har sett DEG stige opp, jeg s\u00e5 hvor h\u00f8y DU er\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! St\u00e5 opp mot v\u00e5re fiender\\! Vi har ikke gjort dem til skade. Vi har v\u00e6rt stille. Vi har ikke angrepet.\n\nOg plutselig s\u00e5 kommer denne mannen \u2013 st\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! I YAHUSHUA HA MASHIACHS NAVN\\! Og riv ut tungen hans\\! Og kapp av hans fingrer\\! Som ektemannen min sa\\! Og mer enn det, ABBA YAH, jeg ber denne dagen om at han er d\u00f8d, sammen med paul hellem ogs\u00e5\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! M\u00e5tte DU samle troppene rundt om i verden\\!\n\nSt\u00e5 opp idet de akkurat n\u00e5 erkl\u00e6rer krig mot denne verden fra himmelen \\[himmelrommet\\], fra under jorden, fra forskjellige planeter, og selv fra menneskeheten\\! St\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! St\u00e5 opp, v\u00e5kne, v\u00e5kne\\! Kan DU ikke se at vi roper ut\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! \u00c5h Hellige krigsherskere\\! ABBA YAH, jeg sp\u00f8r om DU kan bruke DINE EGNE Hellige engler\\! For \u00e5 stoppe dette\\! Stopp det n\u00e5\\!\n\nAlt fordi Ezra & jeg har gjort det DU har erkl\u00e6rt oss til \u00e5 gj\u00f8re\\! Og det er dette: Vi har erkl\u00e6rt v\u00e5r kj\u00e6rlighet til hverandre\\! Vi kommer aldri til \u00e5 ta det tilbake.\n\n\\-satan, du kan IKKE rive oss fra hverandre\\! \u2013 du kan IKKE ta det som tilh\u00f8rer YAH, du kan IKKE ta det som tilh\u00f8rer YAHUSHUA, og du kan IKKE ta det som tilh\u00f8rer DEN S\u00d8TE HELLIGE \u00c5ND; du kan ikke riste Himmelens Kongeriket\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, \u00e5h MEKTIGE YAH\\! Vis at DERE er DEN SAMME GUD SOM \u00f8dela Sodoma & Gomorra\\! Vis at DERE er DEN SAMME GUD som beskyttet Lot & hans barn, og likevel gjorde hans kone om til \u2013 DU gjorde hans kone om til saltst\u00f8tte, fordi hun nektet \u00e5 adlyde (1.Mos. 18-19).\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! I YAHUSHUA HA MASHIACHS NAVN\\!\n\nKrigsrop fra Himmelen denne dagen\\!\n\nBeskytt Amerika fra angrepene som kommer mot dem\\! St\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! Ikke gj\u00f8r det for de i Amerika som er fordrevet og umoralske\\! Ikke gj\u00f8r det for dem som hater DEG\\! Men gj\u00f8r det for dem som er en rest\\! Gj\u00f8r det for dem som elsker DEG\\! Gj\u00f8r det for dem som holder dine Bud (5.Mos. 6:1-2; 28:13; 1.Joh.2:3-4)\\! Gj\u00f8r det for dem som har navnet oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv (2.Mos.32:33; Dan.12:1; \u00c5p.21:27)\\! Ikke la Amerika bli angrepet denne dagen av Russland eller andre land.\n\nSt\u00e5 opp\\! St\u00e5 opp, O YAHUVEH\\! St\u00e5 opp for \u00e5 beskytte min ektemann\\! St\u00e5 opp for \u00e5 beskytte YDS-ene\\! St\u00e5 opp for \u00e5 beskytte YAHUSHUAS Brud\\! ST\u00c5 OPP\\! St\u00e5 opp for DIN rests skyld\\! DU har alltid beskyttet DIN rest\\!\n\nDU avsluttet en krig i Israel p\u00e5 \u00c9N DAG\\! DU stoppet denne verden fra \u00e5 spinne, DU gjorde det. DU stoppet \u2013 bokstavelig talt stoppet solen, FAR (Jos.10:11-13).\n\n\\[Hellig Tungetale\\] St\u00e5 opp, st\u00e5 opp st\u00e5 opp\\! Idet vi ropet ut til GUD, DEG YAHUSHUA, SOM ble korsfestet p\u00e5 et kors, SOM ga siste \\[dr\u00e5pe med\\] Blod, SOM ingen kunne ta livet av, men DU sa, \u00abDet er ferdig\u00bb (Joh.19:30), og det var ferdig. Og da d\u00f8de DU, men DU steg opp igjen p\u00e5 den tredje dagen (1.Kor. 15:3-11)\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! Akkurat slik DU gjorde den gangen\\! DU sto opp fra de d\u00f8de\\! Slik skal DU ogs\u00e5 reise opp YAHUSHUAS Brud (1.Kor. 15:42-57)\\!\n\nDe kommer til \u00e5 vite at n\u00e5 m\u00e5 de kjempe, kjempe, kjempe \u2013 alle som har DIN Salvelse, DYREBARE RUACH HA KODESH\\! Selv om de ikke snakker engelsk, selv om de ikke kan h\u00f8re meg n\u00e5\\! S\u00e5 kan de h\u00f8re meg i den \u00e5ndelige verden.\n\nSt\u00e5 opp, og fortell dem om \u00e5 begynne \u00e5 be i Tungetale\\! Uansett hva de gj\u00f8r, fortell dem \u00e5 stoppe med det n\u00e5\\! St\u00e5 opp og fortell dem, begynn \u00e5 be i Hellig Tungetale\\!\n\nOg ha dette i Tungetalen: Fortell dem \u00e5 be om at De To Vitnende (Sak.4:11-14; \u00c5p.14) blir beskyttet\\! Fortell dem \u00e5 be for folket i Amerika, som tilh\u00f8rer DEG\\! Fortell dem \u00e5 be, ABBA YAH\\! Fortell dem \u00e5 be, ABBA YAH, og gi dem v\u00e5re navn p\u00e5 sin \\[tungetale &\\] i den Himmelske Tungetalen.\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\! St\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\!\n\n\u00c5h, erkl\u00e6r krig i Himmelen akkurat n\u00e5\\! Erkl\u00e6r krig mot de som pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8delegge DITT Departement\\! Erkl\u00e6r en krig akkurat n\u00e5, mot satan og de fordrevet og umoralske, som legger ut sine engelske videoer\\! *\u00d8DELEGGELSE OVER DERES DATAMASKINER\\! DE (datamaskinene) VIRKER IKKE LENGER\\! LA DEM EKSPLODERE I ANSIKTET\\!* \u2013 og alt de gj\u00f8r\\!\n\nSt\u00e5 opp\\! Vi lytter til advarslene som har blitt gitt til Shengyah\\! Vi lytter til advarslene som ble gitt i visjonen \u2013 visjonene til Shengyah & Christina & Gry, og andre som har talt det ut.\n\nFADER, det er s\u00e5 mange Profeter som pr\u00f8ver \u00e5 gi en advarsel\\!\n\nVi forenes med de som er rundt denne verden\\! Vi kjemper ikke mot hverandre\\! Vi ber om n\u00e5de, n\u00e5de, n\u00e5de\\! YAHUSHUA, vi ber om n\u00e5de\\!\n\nStopp sirener fra \u00e5 g\u00e5 av, krigssirener som gir en advarsel i Amerika. Stopp det n\u00e5, stopp Russland\\! Stopp Kina, stopp alle de asiatiske land\\! Stopp alle, FADER, som n\u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 komme mot Amerika\\!\n\nJeg ber ikke om det for noen av de som er fordrevet og umoralske\\! Jeg sp\u00f8r ikke ABBA YAHUVEH om det for noen av dem som er vanhellige. Jeg sp\u00f8r ikke om DIN n\u00e5de for dem. Jeg sp\u00f8r om DIN n\u00e5de for DIN rest. Jeg sp\u00f8r om DIN n\u00e5de for de som tilber DEG, YAHUSHUA. Jeg minner DEG om at vi er DINE, vi er DINE, vi er DINE.\n\nStopp krigen som p\u00e5g\u00e5r n\u00e5 \u2013 satan g\u00e5r foran DIN tid. Tiden er enda ikke inne for \u00e5 \u00f8delegge Amerika.\n\nStopp krigen som kommer mot Donald J. Trump, USAs president\\! Stopp det, FADER\\!\n\nLukk fiendenes munn\\! For alltid\\!\n\nSt\u00e5 opp, \u00e5h, N\u00c5DENS GUD\\! St\u00e5 opp, \u00e5h, TILGIVELSENS GUD\\! St\u00e5 opp, \u00e5h, KRIGENS GUD\\! DU ABBA YAHUVEH, DU er KRIGENS GUD\\! DU er KJ\u00c6RLIGHETENS GUD, DU er N\u00c5DENS GUD\\! Det gjelder DEN HELLIGE TREENIGHETEN\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp mot denne paul hellem\\! St\u00e5 opp, st\u00e5 opp, jeg og Ezra erkl\u00e6rer dette: I dag, i dag, i dag\\! Utrydd han av jordens overflate\\!\n\nOg la det bli bestemt\\! Og la det bli oppskrevet i Himmelen\\!\n\nHar vi ikke f\u00e5tt nok? Vi har forlatt ham alene\\! Vi har ikke sagt et ord\\! Vi har pr\u00f8vd s\u00e5 hardt \u00e5 ignorere ham\\!\n\nN\u00e5 er tiden for Himmelen \u00e5 si, *ANGRIP*. Erkeengelen Mikael\\! Jeg roper p\u00e5 deg, som aldri har sviktet meg, som er beskytteren til Israels Brud, og beskytteren til YAHUSHUAs Brud\\! Du er beskytteren til de som er Hellige.\n\nSt\u00e5 opp\\! Erkl\u00e6r krig, \u00e5h\\! \u00c5h, Erkeengel Mikael\\! Og Uriel & Rafael & Gabriel\\! Og m\u00e5tte alle De Hellige Himmelske H\u00e6rskarer stige opp akkurat n\u00e5\\!\n\nJeg sp\u00f8r DEG om \u00e5 st\u00e5 opp\\! St\u00e5 opp, og stopp krigen\\! Stopp krigen akkurat n\u00e5, som er blitt avgjort \\[av onde\\], f\u00f8r det er \\[YAH\\] DIN tid for Amerika. La sirenene stoppes som har blitt h\u00f8rt om i Amerika\\! Krig\\! Krigssirener, FADER\\!\n\nLa det bli stoppet\\! De advarer, men de forteller ikke menneskene hva som p\u00e5g\u00e5r\\!\n\n\u00c5h, ABBA YAHUVEH, jeg ber ikke om n\u00e5de for Amerika \u2013 for vi skulle omvende oss for \u00e5 v\u00e6re, for at vi noen gang, for at noen i det hele tatt ble kalt en amerikaner \u2013 vi kan ikke kontrollere det v\u00e5r onde regjering har gjort.\n\nOg det gjelder hvert land rundt denne verden. Regjeringene er onde, men menneskene er ikke det. N\u00e5 snakker jeg ikke om de som er fordrevet og umoralske. Jeg snakker om de som er oppskrevet i LAMMETS BOK AV LIV.\n\nJeg roper ut om n\u00e5de bare for Amerika, for denne gang. For DU har erkl\u00e6rt meg til \u00e5 si, *ST\u00c5 OPP*\\! Og jeg ber om at dette n\u00e5 blir gjort. I dette \u00f8yeblikket, i dette sekund, i denne stund\\!\n\npaul hellem er \u00f8delagt\\! Og ABBA YAHUVEH, alle, alle som kaller seg for \\[fiende\\] \u2013 i YAHUSHUAS Navn \u2013 det er mange ford\u00f8mte *SOM IKKE ENGANG ER MENNESKE\\!*\n\nDe kommer til oss i form av et menneske. Det ser ut som om de har et menneskeansikt. De siterer til og med Skriftene\\! Og likevel, HIMMELSKE FADER, s\u00e5 taler jeg til de som kaller seg for kristne; de har ingen Kristus i seg. De er alle rene demoniske, \u00abFREMMED, ROMVESEN\u00bb (Enok; Dan.2:43; Ef. 6:12; \u00c5p.12:9) \u2013 ABBA YAHUVEH \u2013 de som ikke engang har det menneskelige DNA, jeg har Profetiene \\[24 part 2, 49, 60, 61, 68, 99 osv.\\] som advarte \\[om det\\].\n\nABBA YAHUVEH, i YAHUSHUAS NAVN, de har n\u00e5 det syntetiske DNA (Jes.45:9, 11-12). ABBA YAHUVEH, stopp krigen mot menneskeheten\\! For dem, HIMMELSKE FADER, som tilh\u00f8rer DEG, som har navnet oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv.\n\n\u00c5h, ABBA YAHUVEH, jeg ropet ut for dem som har blitt s\u00e5 veldig syk\\! Jeg vil ikke nevne noe navn. DU vet hvem de er. Den ene etter den andre\\!\n\nIdet disse onde kaster d\u00f8dens \u00e5nd mot oss, *LA DET G\u00c5 RETT TILBAKE I ANISKTET\\!* Og la de Hellige englene jage dem i 7 forskjellige retninger, FADER (5.Mos.28:7)\\!\n\n**PROFETI 139 BEGYNNER**\n\nD\u00f8den skal forf\u00f8lge deg, og d\u00f8den skal legge dere i bakken (Sal. 35:5-8)\\!\n\nFor det er JEG som taler, og JEG ER ABBA YAHUVEH\\! Og JEG taler gjennom dette leirkaret, som \\[rett f\u00f8r b\u00f8nnestund\\] for \u00f8yeblikk siden, ikke engang kunne snakke, og n\u00e5 har hun MIN Stemme til \u00e5 si at: JEG erkl\u00e6rer n\u00e5, og JEG ER ABBA YAHUVEH. JEG beskytter alltid MIN rest\\! JEG vil alltid bestykke Israel\\! Den eneste gangen Israel vil f\u00f8le vreden er n\u00e5r JEG YAHUVEH erkl\u00e6rer det\\!\n\nOg JEG forteller deg dette, JEG advarer deg ang\u00e5ende dette \u2013 satan du krysser YAHUSHUAS BLODSLINJE\\! BORT MED DEG\\! BORT MED DEG\\! Du krigstrommer\\! Du som n\u00e5 sl\u00e5r p\u00e5 krigstrommen, du m\u00e5 slutte med det, og du m\u00e5 avst\u00e5 mot Amerika.\n\nDe som kommer mot Alex Jones\\! De som kommer mot ham \u2013 *N\u00c5R HAN SIER SANNHETEN\\!*\n\nJa, til tider har han gjort feil\\! Men det du s\u00e5 i g\u00e5r kveld, da de demonstrerte ved Det Hvite Hus, den videoen YAHUSHUA fortalte deg \u00e5 se, Elisheva, hvor Alex Jones advarte om sannheten.\n\nSt\u00e5 opp & beskytt din president, Trump. Han gj\u00f8r sitt beste.\n\nDu som kaller deg selv for demokrat, du vet \u2013 om du tilh\u00f8rer MEG, og navnet ditt er i LAMMETS Bok av Liv \u2013 det som blir gjort mot Amerika, har blitt gjort mot denne mannen.\n\nUansett hva du tenker om ham\\! Bry deg nok om Amerika\\! Og st\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp og forsvar\\! Forsvar deg mot det onde som er p\u00e5 vei\\!\n\nJEG advarte gjennom denne Profeten, Elisheva, JEG advarte for mange \u00e5r siden: om at Amerika kommer til \u00e5 bli angrepet i 5 forskjellige retninger \u2013 p\u00e5 samme tidspunkt \u2013 FN vil komme inn og si, \u00abVi er her for \u00e5 hjelpe\u00bb, og likevel vil de vende seg mot hverandre for \u00e5 se hvem som f\u00f8rst kan ta Amerika\\!\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp\\!\n\nHver eneste Hellige, Hellige engel\\!\n\nElisheva: Jeg, jeg er et barn av DEN H\u00d8YESTE, ABBA YAHUVEH, YAHUSHUA & IMMAYAH\\! Og ABBA YAH har fortalt meg \u00e5 fortelle deg om \u00e5 st\u00e5 opp.\n\n**Profetien fortsetter:**\n\nSt\u00e5 opp, og kjemp ditt aller beste mot de onde kreftene til satans brud, mot de mest onde krefter av de i denne verden, som er full av gr\u00e5dighet og som kun bryr seg om \u00e5 overta og eie denne verden.\n\nOg n\u00e5 snakker JEG ikke engang om mennesker. For de kommer ikke av kj\u00f8tt og blod, men de kommer med syntetisk blod. De kommer med det \u00e5 forandre skikkelse (haml\u00f8per p\u00e5 norsk, og shapeshifting p\u00e5 engelsk). De kommer i en form av et dyr, som Nebukadnesar (Dan.4:33).\n\nJEG forteller deg dette. JEG forteller deg dette. \\[Hellig Tungetale\\] JEG ER YAHUVEH, og JEG forteller deg dette.\n\nDet vil ikke bare v\u00e6re en kort tid. \\[Hellig Tungetale\\] Men de som blir gjort om til dyret, og haml\u00f8pere og reptilene, og alle de ulike raser og arter av romvesener, JEG forteller deg dette.\n\nJEG ER YAHUVEH og dere tror dere kan kontrollere hva dere har. Dere som drikker blod, dere er kj\u00f8tteterne. JEG sier dere dette. \\[Hellig Tungetale\\] N\u00e5 er tiden inne. JEG, YAHUVEH har reist MEG opp\\! Du vil ikke kunne skjule deg\\! Du vil dekke til ansiktet ditt og l\u00f8pe\\!\n\nAkkurat slik Adele lever\\! Sangeren dukket opp i New Zealand, fors\u00f8kte \u00e5 si; \u00abjeg er en av de gode, jeg er ikke en av de d\u00e5rlige\\!\u00bb. Mens hun stod foran publikum, 8 fot h\u00f8y (ca. 2.5 meter) og det var i avisen\\! Og likevel tok de det bort neste dag\\!\n\nJEG sier deg at dette er ekte. Og JEG advarer deg om at dette er ekte.\n\nDette er en krig som sendes fra satan. Og de kom, og de har v\u00e6rt her (Enok & 1.Mosebok 6, osv.). De er underjordiske. De er under sj\u00f8en. De er i himmelrommet.\n\nDe er i verden forkledd som menneskeheten, men det er ingen menneskehet i dem. Det er ikke noe menneskelig i dem. Over halvparten, over halvparten av denne verden \u2013 akkurat n\u00e5 \u2013 selv om du tror det er ditt eget familiemedlem. De har kommet i forkledning. De har skiftet skikkelse til det du ville ha gjenkjent.\n\nS\u00e5 JEG sier deg n\u00e5 at de som vil tro at de h\u00f8rer et Ord fra MEG, hvorfor tror du dette Departementet er under angrep? Hvorfor tror du navnet Elisheva & Ezra blir talt om som et forbannelsesord? Hvorfor tror du det?\n\nJEG har brukt denne kvinnen som en leder i 23 \u00e5r p\u00e5 internett, og n\u00e5 setter JEG det i balanse, og JEG har gitt dere en mann, en som dekker dere i b\u00f8nn, en styrer, leder. Hvorfor tror du JEG viet dem\\! Og satt dem sammen. De to ble til \u00e9n.\n\nDet er fordi n\u00e5 er tiden inne. Du kommer til \u00e5 kjempe tilbake, slik du aldri har kjempet f\u00f8r. De av dere som har navnet oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv, kommer til \u00e5 be \u2013 selv hvis du ikke vet hva en Profet er\\!\n\nDu vil be for president Donald J. Trump. Du vil be om at Amerika ikke blir angrepet denne dagen. Du vil be for De Hellige Departementene. Du vil be for denne Profeten som n\u00e5 taler, og hennes ektemann og de som jobber s\u00e5 hardt ved deres side.\n\nOver 45 spr\u00e5k\\! Ja, JEG sier at n\u00e5 er det 50. Over 50 Spr\u00e5k\\! Idet JEG taler n\u00e5, har en annen delt Ordet\\!\n\nUnderjordiske kirker er veien \u00e5 g\u00e5, ikke lenger p\u00e5 toppen av bakken. H\u00f8r etter, hvis du er i disse kirkene. H\u00f8r etter og l\u00f8p hvis du er i en baptistkirke i Texas. H\u00f8r etter & l\u00f8p, h\u00f8r etter & l\u00f8p, h\u00f8r etter & l\u00f8p\\!\n\nG\u00e5 & lukk d\u00f8rene, inntil MIN vrede er over\\! Og hold Helligdommen i deres eget hjem med deres egne familier\\!\n\nPass dere. For uansett hvilken kirkesamfunn/betegnelse de kaller seg, v\u00e6r forsiktig, pass opp, pass opp. Vokt dere for s\u00f8ndagskirker.\n\nV\u00e6r forsiktige, pass opp, pass opp\\! For DEN HELLIGE \u00c5ND forteller n\u00e5, DEN HELLIGE \u00c5ND taler n\u00e5 ut\\! Og gir en advarsel til selve kjernen i din sjel.\n\nDu vet om denne Profeten, som ikke er en \\[vanlig\\] kvinne. Du gjenkjenner MIN, YAHUVEHS Stemme. Dette er advarselen som skulle komme.\n\nDerfor ble stemmen hennes tatt bort, slik at denne advarselen ikke kunne bli talt ut. *MEN JEG, YAHUVEH, ER SKAPEREN AV DENNE R\u00d8STEN\\! Og JEG, YAHUVEH, ER Salvelsens SKAPER. Og JEG, YAHUVEH, ER SKAPEREN av dette kj\u00f8det & blodet som n\u00e5 taler ut.*\n\nHun & hennes ektemann har advart. AmightyWind.com har advart. I 23 \u00e5r har de advart. G\u00e5 tilbake, *g\u00e5 tilbake til hjemmesiden*.\n\nG\u00e5 tilbake og du vil se, \u00abBevis Bak Profetiene\\!\u00bb. Og det har akkurat begynt.\n\nJEG forteller dere dette, \u00c5h, Amerika, (dere som har navnet oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv, dere er de eneste som vil h\u00f8re p\u00e5 MEG p\u00e5 dette tidspunktet).\n\nFall p\u00e5 kn\u00e6rne. Ydmyk deg. Omvend deg for hva ditt land har gjort. Fall p\u00e5 kn\u00e6rne. Omvend deg, be om tilgivelse for hva denne nasjonen har gjort. Det du har gjort for \u00e5 forn\u00e6rme DEN HELLIGE SKAPERENS GUD.\n\nSt\u00e5 opp, st\u00e5 opp, st\u00e5 opp og kjemp tilbake\\! Forsvar din president, og JEG skal forsvare Amerika. St\u00e5 opp denne dagen, JEG skal forsvare Amerika. \\[Hellige Tungetaler\\]\n\nDeres ekteskap og bursdag er s\u00e5 Hellig \u2013 satan hater hvor mange sjeler som kommer til YAHUSHUA etter de Ordene du talte, Ezra, for H\u00f8ytidene du har vist, for Toraen du har gitt. Du har undervist at dere \\[Ellisheva & Ezra\\], som er lik Efraim & Juda, er sammen\\!\n\nJEG skal ikke ha flere angrep som du har utf\u00f8rt, du ford\u00f8mte, avskum. Det verste niv\u00e5et av helvete, hvor de falne englene er, som st\u00e5r i Enoks Bok. JEG skal bruke kjettinger og stramme deg enda mer sammen, ikke en gang, ikke to ganger, men p\u00e5 5 forskjellige m\u00e5ter. JEG har nye torturer som er for de falne englene, mens de roper ut for n\u00e5de.\n\nDet er ingen n\u00e5de for dem\\! Det kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re n\u00e5de for noen av fiendene til AmightyWind.com.\n\nJEG advarer deg, n\u00e5r du ser en video i s\u00f8kemotoren, og du ser til og med et ord som tales mot disse to som n\u00e5 taler ut, og mot AmightyWind.com. Du ser noen form for en advarsel, og du g\u00e5r til nettsiden, JEG advarer deg n\u00e5. N\u00e5r du s\u00e5 mye som h\u00f8rer p\u00e5 et ord som noen sier og advarer om hvor onde de er, JEG advarer deg om at den samme skjebne skal bli din, hvis du s\u00e5 mye som bare h\u00f8rer p\u00e5 videoen\\!\n\nHvis du har gjort det ved et uhell, s\u00e5 er tiden n\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 tilgivelse, JEG har n\u00e5de.\n\nMen JEG sier deg dette, hvis du har gjort det med vilje, og du har tatt det onde ordet og spredt det \u2013 pass opp, JEG, YAHUVEH erkl\u00e6rer deg n\u00e5 som MIN *fiende*\\!\n\nN\u00e5r du har gjort dette i uvitenhet og du \u00f8nsker \u00e5 kjempe ved \\[AmightyWinds\\] side, og du kjemper ved YAHUSHUAS side og hele HANS Brud, JEG lover deg dette: JEG, YAHUVEH har tilgitt deg. JEG vasker deg med YAHUSHUAS BLOD.\n\nDu er tilgitt, men adlyd dine Ordre og f\u00f8lg eksempelet fra disse JEG kaller for Elisheva & Ezra. JEG skal instruere dem om hva som skal bli gjort.\n\nIkke h\u00f8r p\u00e5 Mark Taylor. Ikke h\u00f8r p\u00e5 ham. For han har solgt seg. Ikke h\u00f8r p\u00e5 ham. For han vil ikke fortelle deg om \u00e5 leve Hellig. Han vil ikke fortelle deg denne dagen at den eneste m\u00e5ten Amerika vil bli spart p\u00e5, er hvis de ydmyker seg og faller p\u00e5 kn\u00e6rne, *DE SOM TILH\u00d8RER MEG, YAHUSHUA\\!*\n\nHan sier bare, \u00abbe, be for Amerika\u00bb, men han bryr seg ikke om hvilken gud de ber til. Han advarer dem ikke om \u00e5 omvende seg. Han forteller dem ikke om \u00e5 v\u00e6re ydmyk. Han forteller dem ikke, han forteller dem ikke.\n\nSlik vet du \\[at\\] en sann Profet er \\[en sann Profet\\]. De taler kun om Hellighet. De advarer hvor ulvene er. De beskytter sauene og lammene. Dette har JEG satt en Profet til \u00e5 gj\u00f8re.\n\nJEG taler ut MINE Ord gjennom dette Hellige Leirkaret \u2013 akkurat n\u00e5 \u2013\n\nJEG, YAHUVEH, taler Ordene til de som har sendt forbannelsene mot Departementet og mot de som tilh\u00f8rer Departementet. Du tror du kom deg unna \\[Dommen\\], tror du kom deg unna med det? paul hellem, du som har selve ordet \u00abhell\u00bb (helvete) i navnet\\!\n\n\u00c5h, men JEG har lekt med deg\\! Du som en gang kalte deg for ektemannen til Elisheva, du l\u00f8y, du l\u00f8y, du l\u00f8y\\! Du l\u00f8y p\u00e5 alle m\u00e5ter\\! Bare for \u00e5 kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 ta siden av antikrist\\! Og for \u00e5 kjempe mot den eneste JEG har reist opp som er en av MINE Hellige som taler ut sannheten.\n\nDu er en l\u00f8gner og er sendt rett \u2013 rett fra hevlete. Men ikke bare det, du solgte din sjel ikke bare til satan, men du solgte deg selv til de JEG kaller for romvesener.\n\nJa, romvesener er ekte. Ja, *alle slags forskjellige arter* av det du kaller et \u00abromvesen\u00bb er en fallen engel. Og de er \u2013 ikke *snille/gode*.\n\nDe har n\u00e5 blandet seg. De er n\u00e5 i uvanlig kj\u00f8tt. De kommer til kvinnene mens de sover, (dem som ikke tilh\u00f8rer MEG). Og de har hatt samleie med dem. Og det er over 120 ulike arter.\n\nDet er s\u00e5 langt mer enn 120, JEG vil ikke engang si tallet. For du vil ikke engang tro det.\n\nFor JEG sier deg at ikke bare har hund og kvinne \\[blitt forent\\] \u2013 ikke bare har forskere funnet en m\u00e5te \u00e5 kunne skifte kj\u00f8nn \u2013 ikke bare har \u2013 satan vist dem m\u00e5ter \u00e5 pervertere *alt* JEG har skapt\\!\n\nAlt, selv vannet, til og med oksygenet er du hindret i \u00e5 f\u00e5. Og de forurenser det, og du tror at du puster inn oksygen og likevel inneholder det all slags kjemikalier som tar liv.\n\nDe vil ha jorden til seg selv. De falne englene vil ha jorden til seg selv \u2013 lucifer vil ha jorden til seg selv.\n\nUnder sj\u00f8en er det en annen hel rase. \\[Hellig Tungetaler\\] Under bakken \u2013 og JEG snakker ikke kun om helvete\\! De har skjult seg i skyene \u2013 det er ikke sanne skyer.\n\nDu advarte og du advarte om \u00abchemtrails\u00bb (kjemikaliespor). Om at \\[romvesener & planetarisk ingeni\u00f8rarbeid\\] er \u00e5h, s\u00e5 mye verre enn noen chemtrails\\!\n\nDu ser mot solen og hvor mange av dere sier, \u00abDu store min\\! Solen har forandret seg. Hvor er den gule, hvorfor er den s\u00e5 hvit?\u00bb. \\[Hellige Tungetaler\\] M\u00e5nen er forandret og solen har forandret seg, og stjernene har forandret seg (Jes.34:4).\n\nOg de forteller deg ikke om det, NASA forteller ikke \u2013 forteller deg ikke sannheten. NASA, du forteller dem ikke sannheten. \\[Hellig Tungetaler\\] Du ler og spotter n\u00e5r dere sier, idet NASA endelig innr\u00f8mmer hvorfor det selvf\u00f8lgelig er romvesener\\!\n\nHar du ikke allerede blitt advart gjennom filmer\\! Gjennom b\u00f8ker\\!\n\nHawking brenner n\u00e5 i helvetes dypeste grop. Hawking er n\u00e5 kjedet sammen med de falne englene. Du skj\u00f8nner, dette er ikke bare Endetidene. Dette er Enden av Endetidene.\n\nDet er derfor du ser Departementets Navn, \u00abSiste Sjanse-Departement\u00bb n\u00e5r du kommer til AmightyWind.com. Og det er derfor du b\u00f8r komme til AmightyWind.com etter at du har h\u00f8rt om det. G\u00e5 og les hva som er der.\n\n\\[Sarkastisk\\] G\u00e5 og vis MEG, og bevis for MEG om det er noe \u00abondt\u00bb som leder deg bort fra MEG YAHUVEH, eller MEG YAHUSHUA eller DEN S\u00d8TE HELLIGE \u00c5ND. G\u00e5 og utfordre deg, JEG utfordrer deg til \u00e5 p\u00e5peke og beskylde dem som JEG har kalt Hellig, dette Departementet som JEG har sagt er Hellig.\n\nFor hvordan kan det v\u00e6re noe annet? Det er f\u00f8dt fra Himmelen. Det har blitt f\u00f8dt fra en kvinne for 23 \u00e5r siden p\u00e5 internett. Og det var til og med f\u00f8dt f\u00f8r noen av dere i det hele tatt hadde h\u00f8rt ordet \u00abinternett\u00bb. Det er s\u00e5 lenge siden det ble f\u00f8dt.\n\nJeg forst\u00e5r at du ikke vet hva Tungetale er. S\u00e5 g\u00e5 og finn frem en YouTube-video som forteller deg at Tungetale er ekte. Dette er Hellige Tungetaler som kommer fra Himmelen, en Tungetale som b\u00e5de er av menneske og engel (1.Kor.13:1), Hellige engler.\n\nDu h\u00f8rer ordet Profet. Vet du ikke hva en Profet er? S\u00e5 se i Bibelen. Finn frem Bibelen mens du fremdeles kan. F\u00f8r sannheten er tatt fra deg.\n\nHusk \\[det\\] \u2013 etter at du har omvendt deg, etter at du virkelig har gitt ditt liv til YAHUSHUA, som noen kaller for JESUS KRISTUS, men JEG gir deg HANS HEBRAISKE NAVN. JEG sp\u00f8r deg om du kan begynne \u00e5 l\u00e6re \u00e5 huske det HEBRAISKE NAVNET.\n\nFor kvinnen som f\u00f8dte HAM var en \\[hebraisk\\] jomfru, men DEN SANNE HIMMESLKE DRONNINGEN er \\[DEN HELLIGE \u00c5ND\\] SHEKINYAH HERLIGHET, som beskyttet Israels Barn i 40 \u00e5r, da de vandret rundt i sirkel. SHEKINYAH HERLIGHET er en kvinne som er DEN Eva ble skapt i bildet av.\n\nAkkurat n\u00e5 kjemper Elisheva med \u00e5 tale ut, idet JEG taler gjennom henne, men JEG skal \\[tale ut\\], JEG YAHUVEH lover deg det. Du m\u00e5 falle p\u00e5 kn\u00e6rne og omvende deg for det du har gjort, n\u00e5r du vet at du har ved et uhell kommet mot disse to Hellige, dette Departementet.\n\nSe n\u00f8ye p\u00e5 familien din, de som sier til deg, \u00abIkke tro p\u00e5 dette Departementets sannheter; ikke tro p\u00e5 det n\u00e5r de l\u00e6rer om Hellighet; ikke tro p\u00e5 det n\u00e5r de l\u00e6rer om Den Hellige Sabbaten\u00bb.\n\nOg det er ikke p\u00e5 s\u00f8ndagen (1.Mos.2:2-3; Mark.2:28; Luk.4:16)\\!\n\nN\u00e5r du blir tvunget en dag og loven er nede (\u00c5p.13:16; Sal.94:20-21), n\u00e5r du ikke lenger kan g\u00e5 til noen menighet, kun p\u00e5 en s\u00f8ndag (Dan.7:25) \u2013pass forsiktige n\u00e5r dere g\u00e5r inn fordi det blir den siste gangen du kan g\u00e5 ut derfra.\n\nFor det skal v\u00e6re et \u00abfellesskap\u00bb som ingen andre for de som tar dyrets merke. Ta frem Bibelen din og les Johannes \u00c5penbaring, og les (13:7-10; 15-18; 14:8-13; 16:2; 20:4). Og se p\u00e5 advarselstegnet som YAHUSHUA ga (Luk.21:7; 16:23; Mat.24:15; Mark.13:14; \u00c5p.1:1; \u00c5p.12-18).\n\nDet nye fellesskapet som er gjort i disse sataniske kirkene, som selv kaller seg for \u00abfrimurere\u00bb, ja, \u00abfrimurere\u00bb (Sal.2:1-2; 83:4-5; \u00c5p.2:9) \u2013 s\u00e5 mye h\u00f8yere enn 33-graden. Pedofilien er ingenting, \\[sammenlignet med \u00e5 kombinere den med kannibalisme\\] (Mat.18:6-7; Luk.23:29, 31). De drikker blodet av martyrene (\u00c5p.17:4-6, 15-16) som er Hellige. De spiser kj\u00f8ttet (Sal.14:4; 27:1-3; Mi.3:3; \u00c5p.17-15-16).\n\nOg v\u00e6r forsiktig n\u00e5r noen tvinger deg til \u00e5 g\u00e5 til en leir og sier, \u00abVi gir deg gratis bolig\u00bb, husker du Japan. Husker du hva som skjedde her i Amerika \\[til amerikanske statsborgere av japansk avstemning\\]. Husker du hvordan de lovet dem helligdom.\n\nDet er alt en felle, MINE Barn. Det er alt en felle.\n\n\u00c5h, gjem dere, MINE barn, kun for en liten stund inntil MIN vrede g\u00e5r over.\n\nFor de som har navnet oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv, JEG skal finne en m\u00e5te \u00e5 beskytte dere p\u00e5 \u2013 hvis dere virkelig faller p\u00e5 kn\u00e6rne og omvender dere og blir *dem som holder Budene denne dagen\\!* JEG \\[skal\\] huske kvinnen i villmarken (\u00c5p.12).\n\nVil du vite hva sannheten er? Les De 10 Bud. For \\[hele\\] Toraen er for mye for babyene.\n\nFor de av dere som ikke er babyer, du er ikke baby, du er \\[mer moden\\] \u2013du vokser mer \u00e5ndelig for hver dag. Du er ikke bare under YAHUSHUAS Pakt (Mat.26:27-29), men du er under Abrahams pakt (1.Mos.12:2;17), du har en dobbel beskyttelse (1.Pet.1:2-5; 1.Mos.15:1; Hebr.11:17-19).\n\nOg les og pugg p\u00e5 Salme 91.\n\nHold det tett.\n\nOg salme 23. Og Salme 32.\n\nDer er Salmen, Salmen.\n\n\u00c5 v\u00e6re rolig i stormen, er i Salmene.\n\nVisdom, stor visdom er i Salomos Ordspr\u00e5k.\n\nDet er ikke to b\u00f8ker. Det var aldri ment \u00e5 v\u00e6re to b\u00f8ker: et Gammelt Testament og et Nytt Testament.\n\nFor JEG, YAHUSHUA, DEN som noen av dere kaller for \u00abJesus\u00bb \u2013 men JEG forteller deg at du m\u00e5 l\u00e6re MITT SANNE HEBRAISKE NAVN, YAHUSHUA, MIN FADERS NAVN er i MITT NAVN (Joh.17:11; Jes.45:23-24; Fil.2:9).\n\n\u00c5, Israel, h\u00f8r p\u00e5 MEG\\! MIN FADERS NAVN er i MITT NAVN. Og JEG kan ikke gj\u00f8re noe annet enn hva MIN FAR befalte (Joh.5:19)\\! Og det er YAHUVEH\\!\n\nIkke v\u00e6r redd for HANS NAVN (Joel 2:32; Sal.9:10; 91:14-16; Ordsp.18:10)\\! Les dine egne Salmer\\! JEG har f\u00f8rt frem denne Profeten fra Israel \u2013 MIN Profet Ezra, MIN Kaleb ble f\u00f8dt og oppvokst der.\n\n\u00c5h, det er s\u00e5 mange av dere som ikke forst\u00e5r\\!\n\nJEG bruker Israel til \u00e5 beskytte de Hellige tingene som du m\u00e5 vite om (Rom.9:4-5), slik som Toraen (Sal.12:6-7) og De Hellige H\u00f8ytidene (Jes.66:22-23) som JEG befalte deg \u00e5 holde (3.Mos.23).\n\nRomerne 9:4-5\n\nIsraels folk\\! De ble GUDS barn, Sh'khinah har v\u00e6rt med dem, paktene er deres, ogs\u00e5 Torahs gave, Tempeltjenesten og l\u00f8ftene; Patriarkene er deres; og fra dem, s\u00e5 langt som hans fysiske nedstigning ang\u00e5r, kom MESSIAS, som er over alle. Lovet v\u00e6re Adonai for alltid\\! Amen.\n\nRomerne 9:4-5\n\nDe er israelitter; de har retten til \u00e5 v\u00e6re GUDS barn, og Herligheten, paktene, loven, tempeltjenesten og l\u00f8ftene tilh\u00f8rer dem. De har fedrene, og fra dem er KRISTUS kommet som menneske, HAN som er GUD over alle ting, lovprist i all evighet. Amen.\n\nJesaja 66:22-23\n\nFor akkurat som de nye himlene og den nye jorden JEG skaper, vil fortsette i MIN n\u00e6rhet, sier Adonai, slik skal dine etterkommere og ditt navn fortsette. Hver m\u00e5ned p\u00e5 Rosh-Hodesh og hver uke p\u00e5 Sabbaten, skal alle som lever komme for \u00e5 tilbe i MITT N\u00c6RV\u00c6R, sier Adonai.\n\nOg hvor mange kirker l\u00e6rer deg om de Hellige H\u00f8ytidene som JEG befalte, som alltid skal st\u00e5 fast (Sak.14:16-17; 1.Kor.5:8)?\n\n\u00c5, Israel, en dag vil du gr\u00e5te og du vil gr\u00e5te (veldig, veldig mye), og du vil si; \u00abSalig er han som kommer i YAHUSHUAS NAVN\u00bb (Sal.118:26; Sak.12:10-14; Matt.23:39)\\! JEG sa YAHUSHUA\\! Salig er han som kommer i YAHUSHUAS NAVN\\!\n\nDu vet om FADERENS NAVN, men du er redd for \u00e5 tale ut MITT NAVN. Si NAVNET n\u00e5, DEN SOM ER MESSIAS, DEN SOM ER BLODSSONINGEN for dine synder (Jes.53). Og tro p\u00e5 MEG selv om sirenene fortsetter.\n\nOg be, be, be denne dagen for Amerikas sikkerhet \u2013 ikke bare i dag, men hver dag, inntil JEG ikke lenger vil beskytte det mer. Og det kommer en tid som JEG har advart om, hvor Amerika vil bli angrepet p\u00e5 5 forskjellige m\u00e5ter.\n\nOg de som kaller seg for illuminati, og de av dere som har solgt sjelen for ber\u00f8mmelse og formue \u2013 og JEG beh\u00f8ver ikke \u00e5 nevne noen navn, dere har n\u00e5 en sann president som vil gj\u00f8re Amerika bra igjen.\n\nMen han glemmer at det ikke handler om \u00f8konomi\\! Det handler om Hellighet\\! Det handler om ydmykhet\\! Selv de som omgir ham, og JEG snakker n\u00e5 om Kenneth Copeland, verdens rikeste pastor \u2013 pass deg for ham\\!\n\nL\u00f8p bort fra ham \u2013 og JEG skal holde alle ansvarlige som ga ham s\u00e5 mye som en krone\\! Den minste verdien av valuta\\! Og det gjelder de som har fulgt etter John Hagee og Joel Osteen \u2013 JEG holder dere ansvarlige\\!\n\nHvis du ikke omvender deg og faller p\u00e5 kn\u00e6rne, og ydmyker deg\\! *OG L\u00d8P BORT FRA DISSE MENNESKENE\\!*\n\nOg kirkene i Texas som n\u00e5 heter \u00abBaptist\u00bb, som v\u00e5ger \u00e5 kalle seg for visdomsd\u00f8ren, som v\u00e5ger \u00e5 besudle NAVNET SOPHIA (SOPHIA betyr VISDOM). Du, du har gjort det som ingen andre f\u00f8r har gjort.\n\nFor en gang stod navnet baptist for, \u00abEn Gang Frelst, Alltid Frelst\u00bb. Men det var bare fordi de visste \\[uten den falske l\u00e6ren\\] at de ble tvunget til \u00e5 f\u00f8lge De 10 Bud. For dette er Lovene, MINE Lover\\! Ellers ville de advart deg om at det er et helvete\\!\n\nTexas, s\u00e5 du spotter? \u00c5, Texas, \u00c5 Texas\\! Og du som f\u00f8lger i hennes fotspor\\! De som har 64\u00a0000 menigheter, du kaller deg selv \u2013 og JEG snakker om Texas n\u00e5: Hvor mange vil du reise opp som har en menighet p\u00e5 64\u00a0000 og spotter MEG?\n\nN\u00e5r du g\u00e5r inn d\u00f8ren \u2013 da tilh\u00f8rer du den som JEG pleide \u00e5 kalle for lucifer, og du har et sirkus \\[p\u00e5 julaften\\] (selv om julen ikke er MIN S\u00d8NNS, YAHUSHUAs bursdag), t\u00f8r du virkelig \u00e5 holde et sirkus? Tror du at korset er et sirkus?\n\nTror du at naglene som ble spikret inn i MIN S\u00d8NN, YAHUSHUAS Hender, var et sirkus (Luk.23:33)? Eller tornekronen som ble tvunget p\u00e5 HANS Hode (Joh.19:2). Og HANS kl\u00e6r ble revet fra HAM og spilt over (Joh.19:23-24)\\! Og HAN ble sl\u00e5tt (Luk.22:63-65; Joh.19:1) med en pisk laget av alle slags torturutstyr for \u00e5 rive kj\u00f8det rett ut av HANS Kropp\\!\n\nTror du det er et sirkus\\! Idet nagler ble spikret inn i HANS F\u00f8tter\\! Og HAN ble spyttet p\u00e5\\! DET VAR GUD DEN ALLMEKTIGE SOM VAR I KJ\u00d8DET\\! DET VAR MIN S\u00d8NN\\! MIN, YAHUVEHS S\u00d8NN\\! SOM ofret SEG SELV for \u00e5 sone for deg\\!\n\nFordi Adam & Eva syndet\\! Og spiste av den forbudte frukten\\! Den gang, da JEG ikke kalte dem for s\u00f8nn og datter, men de var \\[MINE\\] beste, bestevenner. De var dem som JEG vandret med om kvelden (1.Mos.3:8). Det var de JEG var sammen \\[med\\] hele tiden.\n\nDu kaller dette et sirkus, Julaften (selv om det ikke var den dagen MIN S\u00d8NN ble f\u00f8dt). Likevel holder du et sirkus\\! Og du ler og du spotter, n\u00e5r alt det YAHUSHUA gjorde var \u00e5 frelse din sjel, idet HAN ut\u00f8ste SITT EGET BLOD ved Golgata.\n\nDu kunne ikke ta livet HANS. Men HAN kunne si, \u00abDet er ferdig\u00bb da JEG sa, \u00abDet er ferdig\u00bb. HAN ut\u00f8ste SITT EGET BLOD slik at du ikke m\u00e5tte ut\u00f8se ditt for dine synder, slik at HAN kunne si EN GANG \u2013 en gang, for aldri igjen skal HAN bli korsfestet, men en gang sa HAN \u2013 \u00abFAR, tilgi dem for de vet ikke hva de gj\u00f8r\u00bb (Luk.23:34). For HAN visste at de korsfestet GUD, DEN ALLMEKTIGE i kj\u00f8det.\n\nDet er krig, det er krig, det er krig. De Hellige vil stige opp mot de vanhellige.\n\nDu som har v\u00e6rt stille fordi du ikke vil v\u00e6re involvert\\! Og du tror at du kan synge dine sm\u00e5 kristne sanger, eller til og med at det \u00e5 lese Bibelen alene, er nok, men du trenger ikke \u00e5 bekjenne med din tunge \u2013 at du tilh\u00f8rer YAHUSHUA \u2013 at du ogs\u00e5 tror p\u00e5 det Messianske J\u00f8diske Departementet, er du enig med AmightyWind.com, s\u00e5 er du er enig med ledelsen.\n\nFordi du vil ikke v\u00e6re involvert, s\u00e5 gj\u00f8r du leppene tause. Du vil ikke snakke mot noen som \\[p\u00e5st\u00e5r at de\\] tror p\u00e5 De 10 Bud, som f\u00f8lger De 10 Bud. S\u00e5 du forblir stille.\n\nS\u00e5 JEG sier deg dette, og JEG ER YAHUVEH. N\u00e5r du roper ut om n\u00e5de, vet du hva du kommer til \u00e5 h\u00f8re tilbake? *STILLHET\\!* Og ingen n\u00e5de skal bli funnet\\!\n\nN\u00e5 er det omvendelsens dag. N\u00e5 er frelsens dag. I morgen kan det v\u00e6re for sent.\n\nOg Russland, JEG taler til DEG. Du roper ut i navnet Jesus Kristus, du p\u00e5st\u00e5r at du er s\u00e5 Hellig.\n\nOg, \u00e5h, Amerika, og JEG taler om den som n\u00e5 heter Amerikas president: Det er JEG, YAHUVEH som plasserte deg der. Det er JEG, YAHUVEH som profeterte gjennom denne Profeten som n\u00e5 \\[taler ut igjen\\], om at du kom til \u00e5 v\u00e6re der. Det er JEG, YAHUVEH.\n\nMen JEG sa det ikke til deg, og JEG lovte deg ikke at denne mannen ville bli frelst. Det \u00e5 dra frem sin mors Bibel og sine d\u00e5pspapirer er ikke nok\\! \\[Eller\\] \u00e5 omgi seg med hyklere som sier at de er kristne, med de er ikke det\\!\n\n\\[Likevel\\] Ben Carson, JEG nevner deg, du har fors\u00f8kt \u00e5 advare dem\\! Men du er for ydmyk & mild. Du er en mann av fred og du kunne aldri h\u00e5ndtert det \u00e5 v\u00e6re president.\n\nOg JEG nevner Dommer, Roy Moore. JEG elsker dere begge s\u00e5 h\u00f8yt\\! Men du er ydmyk og mild. Du peker p\u00e5 De 10 Bud. Du forsvarer De 10 Bud.\n\nBen Carson, du forsvarer Den Hellige Sabbaten, den sanne dagen som er fra fredag solnedgang til l\u00f8rdag solnedgang.\n\nMen Dommer, Roy Moore, JEG sendte en Profet til deg for \u00e5 advare deg \u2013 ang\u00e5ende dette Departementet og at ditt navn er nevnt i boken med RUACH HA KODESHS (*DEN HELLIGE \u00c5ND*) HEMMELIGHETER, som ble skrevet av denne Profeten som n\u00e5 taler ut, som inneholdt Profetiene \u2013JEG sendte deg en liten jente, en ung kvinne.\n\nOg du og din kone ble advart over telefonen, om \u00e5 f\u00e5 tak i Boken og begynne \u00e5 lese den. Alle som kjenner ham, si til ham at han m\u00e5 lese den. For hans navn er nevnt i Boken.\n\nIkke, ikke, ikke g\u00e5 inn i s\u00f8ndagskirkene. Snu, snu deg til sannheten. For YAHUSHUA forkynte p\u00e5 Sabbaten. Det er \u2013 JEG skal si deg det igjen \u2013ikke en s\u00f8ndag, det er ikke en Sabbat.\n\n\u00ab\u00c6re Sabbatsdagen og hold den Hellig\u00bb (2.Mos.20:8; 5.Mos.5:12) er s\u00e5 viktig at JEG la det i De 10 Bud, De 10 Lovene. JEG gjorde det s\u00e5 enkelt at et lite barn kan forst\u00e5 det, og ga deg kun 10, i stedet for \u00e5 si til deg at du m\u00e5tte f\u00f8lge 613. Og JEG taler n\u00e5 til de sm\u00e5 barna.\n\n(JEG taler ikke til de som er modne i det \u00e5ndelige, for du vet allerede hvor viktig Toraen er. \u00c5 studere den og adlyde den\\! Lovene som gjelder for i dag, og JEG mener i dag\\! Selvf\u00f8lgelig gjelder ikke alle den dag i dag. For det er forskjellige niv\u00e5er i Toraen.)\n\nDu, paul hellem, du er ikke engang et menneske. Du er en varulv.\n\nTror du ikke at varulver er ekte? Hvor tror du eventyrene kommer fra? Tenk p\u00e5 historiene du fortalte barna dine. Advarer til og med om ulven i \u00abDen Lille R\u00f8dhette\u00bb\\!\n\nKannibalisme har alltid v\u00e6rt der\\! Vampyrismen har alltid v\u00e6rt der\\!\n\nOg du som kaller deg selv for kristen \u2013 og synes det er g\u00f8y \u00e5 se zombiefilmer og vampyrfilmer (3.Mos.17:10-14)\\! Men du sier du tilh\u00f8rer MEG, YAHUVEH \\[YAHWEH\\]\\! Eller om du kaller HANS navn for Jesus Kristus \u2013vet du ikke at antikrist kommer til \u00e5 bruke navnet Jesus Kristus? Men han frykter NAVNET YAHUSHUA\\!\n\n3.Mosebok 17:10-14\n\nN\u00e5r noen fra Israels samfunn eller en av innflytterne som bor hos deg, spiser noe blod, skal JEG vende MEG mot den personen som spiser blod og kutte ham fra sitt folk. For en skapnings liv er i blodet, og JEG har gitt dere blodet p\u00e5 alteret til soning for dere. Blodet soner fordi livet er i det. Derfor har JEG sagt til israelittene: Ingen av dere m\u00e5 spise blod; heller ikke innflytterne som bor iblant dere, m\u00e5 spise blod.\nN\u00e5r en israelitt eller en av innflytterne som bor iblant dem, fanger et vilt dyr eller en fugl som det er tillatt \u00e5 spise, skal han la blodet renne ut og dekke det med jord. For blodet er livet i hver skapning. Derfor sa JEG til israelittene: Dere m\u00e5 ikke spise blodet av noen skapning, for blodet er livet i hver skapning. Den som spiser det, skal utryddes.\n\nDu b\u00f8r l\u00e6re det n\u00e5. G\u00e5 tilbake og les alle disse Profetiene.\n\nLegg disse videoene ut p\u00e5 nytt, Ezra. Det er enn\u00e5 ikke slik du \u00f8nsker det, Ezra. Men de vil f\u00e5 vite hvor de skal g\u00e5. Hvis det er noen Profetier som ikke har en video, s\u00e5 skal JEG sette opp en video.\n\nOg Elisheva, du m\u00e5, du m\u00e5 legge til Ordene, n\u00e5r du h\u00f8rer JEG taler. For du skj\u00f8nner, du er ikke som andre Profeter. Det er derfor du vet n\u00e5r du skal rope ut. Dette er da du vet n\u00e5r du skal tale ut forsiktig, i kj\u00e6rlighet og mildhet. Du h\u00f8rer Stemmen MIN, du skriver ikke bare ord ned.\n\nOg JEG advarer n\u00e5 Benny Hinn, du hadde en gang en kappe av helbredelse, men du snudde din sjel til satan. Du har en \u00abg\u00e5-inn\u00bb.\n\nPass dere for de som kan g\u00e5 inn (g\u00e5r ut av kroppen og inn i en annen). De kommer til deg og de ser ut som et menneske. De er \u00abhaml\u00f8per\u00bb (shapeshifters). De har et nytt navn. De er demoniske falne engler. De har et nytt navn.\n\nDe forgifter dere (\u00c5p.11:18), verdens befolkning.\n\nRegjeringen \u2013 selv ikke, selv ikke ett land har protestert, de h\u00f8yeste regjeringer, har ikke talt om \u00e5 stoppe dette: Stopp det du gj\u00f8r, forurenser himmelen, forgifter himmelen, litium er p\u00e5 himmelen, de verste giftene, kvikks\u00f8lv.\n\nOg 5G var ikke nok for internett-hastigheten, du m\u00e5tte g\u00e5 h\u00f8yere, og h\u00f8yere, og h\u00f8yere og h\u00f8yere.\n\nOg str\u00e5lingen \u2013 du lurer p\u00e5 hvorfor du er s\u00e5 syk? Vel, ta et dypt \u00e5ndedrag, s\u00e5 finner du ut hvorfor.\nDe dreper deg sakte ved \u00e5 gi deg det du vil ha.\n\nInternettet. Men JEG bruker internettet for \u00e5 f\u00e5 ut MINE Ord, og JEG beskytter MINE Barn som bruker internett til \u00e5 f\u00e5 ut MINE Ord og advarer sauene og lammene, advarer menneskene om \u00e5 omvende seg. JEG beskytter dem p\u00e5 en m\u00e5te satan ikke kan stoppe.\n\nOg du som kj\u00f8per smarttelefoner, hvilken er den beste hver \u00e5r? Hvilken skal jeg bruke penger p\u00e5? Du bryr deg ikke lenger om fingeravtrykket er der. Det pleide \u00e5 v\u00e6re en tid hvor du ville kjempet mot det at fingeravtrykket ditt ble satt p\u00e5 en fortegnelse for politisak.\n\nFor du var uskyldig. Hvorfor skulle de trenge fingeravtrykk? Hvorfor skulle de trenge et ansikt-scann? Hvorfor m\u00e5 din iris bli skannet, \u00f8ynene dine? En oversikt over dine \u00f8yne? En stemmeanalytiker? Er du for lat med \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp p\u00e5 din mobiltelefon?\n\nOg hvor er de som protesterer? JEG skal fortelle deg hvor de er. De er feige. De har g\u00e5tt sammen med de som er de verste av de verste p\u00e5 denne jorden \u2013 selve romvesenene som JEG har talt om, de som JEG har kalt for de falne engler.\n\nDe f\u00e5r deg til \u00e5 tro at du mangler noe, men det eneste du mangler er helvete.\n\nFor de vil ha ditt register. De vil ha ditt ansikt, DNA.\n\nOg ditt DNA er s\u00e5 verdifullt (Sal.139:14), men det kan egentlig ikke dupliseres, (\\['duplisere'\\], det er syntetisk) \u2013 men de vil ha ditt ekte DNA.\n\nDe som fremdeles er menneske, husk p\u00e5 Noahs dager. Det skal skje igjen og det ble profetert \\[gjennom YAHUSHUA &\\] gjennom hun som n\u00e5 taler ut (Profeti 24 part 1, 91 osv.). Slik som det var i Noahs dager, skal det bli igjen (Matt.24:37-39).\n\nSelv ned til menneskelige kvinner som har samleie med falne engler, falne demoner\\! Og JEG sier, \u00abdemoner\u00bb fordi det er hvor \u2013 de som fulgte lucifer, satan, ender opp, rett mot jorden (Jes.14:12; Luk.10:17-18; \u00c5p.12:9).\n\n\u00c5h, og du som ler av Bibelen og sier, \u00abDen er utdatert, den er for gammel\u00bb, du gj\u00f8r narr av Israels Gamle b\u00f8ker, som Enoks Bok.\n\nDu spotter n\u00e5 og skal f\u00e5 betale senere. Du spotter Himmelen, du spotter helvete.\n\nDu gj\u00f8r narr av hvilket kj\u00f8nn JEG skapte deg til. Enten du er mann eller kvinne. Din transbeders (transseksuell)\\! Du ville ikke ha det kj\u00f8nnet barnet ditt ble f\u00f8dt med, s\u00e5 du gir dem hormoner, hvor deres eget barn ikke engang vet at de var ment \u00e5 bli f\u00f8dt som en mann eller en kvinne. I stedet endret du det f\u00f8r de visste sannheten. Og de forst\u00e5r det ikke.\n\nJEG har ikke forandret MEG. JEG ER SKAPEREN.\n\nEn kvinne er en kvinne, og en mann er en mann. Du som kler deg ut og spotter og later som om du er en kvinne, eller later som om du er en mann, og vender barna dine (Matt.18:6-7) til det JEG kaller en vederstyggelighet.\n\nOg hvis du vil vite hva en vederstyggelighet er, skriv det inn i s\u00f8kefeltet. S\u00f8ke \\[motoren\\] som en dag kommer til \u00e5 utrydde Helligheten. Og alt du kommer til \u00e5 se, er det satan vil du skal se.\n\nS\u00e5 s\u00f8k det opp mens du enda kan. Kopier Profetiene JEG har gitt denne Profeten. Kopier dem og skjul dem. Les og studer dem.\n\nFor ikke ett eneste Ord er galt. Og dere som tror at JEG taler ut gjennom Elisheva i fragmenterte setninger, og sier at det ikke blir lagt komma eller staver ikke ordene riktig, hvem er du til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til MEG, YAHUVEH?\n\nJEG taler gjennom henne slik at JEG kan tale ut til barna, slik at JEG kan tale ut til dem som ikke snakker engelsk slik du gj\u00f8r, s\u00e5 flytende\\! \\[Sarkastisk\\] Dere utdannede fariseere\\!\n\nJEG har f\u00e5tt nok, men JEG advarer deg.\n\nBe, be, be, du som tror at du virkelig tilh\u00f8rer MEG, at ditt navn vil bli funnet i LAMMETS Bok av Liv.\n\nFor det er ogs\u00e5 en Bok av Ford\u00f8mmelse. Og det er flere navn i Ford\u00f8mmelsens Bok enn du noensinne kunne tro (Matt 7:13).\n\nBoken med de som er str\u00f8ket ut er den verste av alt (2.Pet.2:21; Hebr.10:26-27). For den er verre enn Ford\u00f8mmelsens Bok, de som ble skapt kun for \u00e5 bli *FORD\u00d8MT* (Rom.9:22), p\u00e5 grunn av avgj\u00f8relsen de gjorde i Himmelen (les Profeti 71), i kampen mellom lucifer og MEG, YAHUVEH og alt som er Hellig i Himmelen.\n\nHusker du hvor det st\u00e5r i Bibelen at du m\u00e5 arbeide p\u00e5 din egen frelse, skjelvende av \u00e6refrykt. (Fil.2:12). Sjelen din vet det allerede.\n\nHvis du er urolig for noe og hvis du lurer p\u00e5 hvorfor, s\u00e5 har du ikke kommet til forsoning med MEG (Sal. 32:3-7).\n\nOg du som er i Boken hvor de som er Stryket ut st\u00e5r oppskrevet, du begynte riktig \u2013 paul hellem \u2013 JEG ga deg en sjanse, JEG ga deg en sjanse: du kunne ha omvendt deg. Du ble fortalt av denne kvinnen som n\u00e5 taler ut, om \u00e5 omvende deg da du snudde deg vekk fra YAHUSHUA. Omvend deg, omvend deg, omvend deg \u2013 selv om JEG allerede visste at det ikke var noe sjanse for deg. N\u00e5 gj\u00f8r du dine ritualer. N\u00e5 drikker du blod og spiser som kannibal, \\[fort\u00e6rer/spiser hverandre\\] \u2013 som en kannibal \\[du spiser menneskekj\u00f8tt\\], du sender dine forbannelser.\n\nFordi du kan ikke st\u00e5 for det faktum at Elisheva, som har slitt med helsen i s\u00e5 mange \u00e5r \u2013 men det var p\u00e5 grunn av 14 \u00e5r med deg, paul hellem. Det var ingenting galt med hennes helse helt til du kom inn i hennes liv, og tok med deg dine forbannelser, har en mor som er druide som tilber et tre (Jer.10:1-8; Dan.4:10-18)\\!\n\nOg n\u00e5 er du et dyr p\u00e5 marken (Dan.4:31-33; Apg.20:29-30; 2.Pet.2:12; Jud.1:20). Du er en haml\u00f8per (shapeshifter). Du later som om du er et menneske. Du er en fallen engel som ville ha samleie med et menneske. Hun har fullstendig menneske-DNA. Du er en fallen engel.\n\nDet er s\u00e5 mye mer JEG vil si, men JEG vil ikke gj\u00f8r det i dag.\n\nOg JEG beklager, Elisheva, JEG m\u00e5tte avsl\u00f8re det du ville at JEG skulle gjemme og skjule. Men JEG m\u00e5 advare de kvinnene som gifter seg med slike menn: L\u00f8p, l\u00f8p, l\u00f8p mens du enda kan, n\u00e5r de sier at du m\u00e5 vende deg vekk fra YAHUSHUA og Helligheten av dette Departementet. L\u00f8p, l\u00f8p mens du enda kan. I MINE \u00d8yne har du aldri v\u00e6rt gift.\n\nAkkurat som deg, Elisheva, du har aldri v\u00e6rt gift f\u00f8r du giftet deg med Ezra p\u00e5 Rosh ha Shana \\[2016\\] \u2013 dagen HAN profeterte det p\u00e5, profeterte det p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n\nEn Profet profeterer p\u00e5 forh\u00e5nd, \u00e5r i forveien. De leser ikke bare nyhetene. De finner ikke p\u00e5 dr\u00f8mmer og visjoner. De vet ingenting p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nEzra, de kalles \u00abAscenders\u00bb (YAHS forh\u00e5ndsbestemte, Hellige, som blir gitt sanne Profetier og deres \u00e5nd stiger opp til Himmelen, mens YAH taler gjennom profetens lepper, og det kommer nye \u00e5penbaringer og Profetier). Og de kommer fra Himmelen. Og akkurat n\u00e5 forst\u00e5r hun ikke engang ett ord. Hun kommer ikke til \u00e5 huske ett ord etter at hun har talt det ut.\n\nMen du kom fra Himmelen som en Ascender. Og vingene dine er usynlige. For du hadde allerede sannheten l\u00e5st i deg, selv om du ikke visste det, selv om du ikke ville ha blitt frelst da du f\u00f8rst kom til jorden. I MINE \u00d8yne var du frelst, men du m\u00e5tte bekjenne, du m\u00e5tte omvende deg. For dere fulgte verdens veier.\n\nOg en Ascender vet ting p\u00e5 forh\u00e5nd, vet om \u00e5penbaringer som vil skje. Og de profeterer p\u00e5 forh\u00e5nd. De kopierer ikke andres Profetier. Du skj\u00f8nner, denne dagen er \u00e5penbaringsdag.\n\nAkkurat som Johannes, som ble kalt for den som fikk \u00c5penbaringer. Elisheva har ogs\u00e5 gaven og Ezra har den ogs\u00e5, \u00e5 v\u00e6re en som f\u00e5r \u00c5penbaringer for denne Endetidsgenerasjonen. S\u00e5 n\u00e5 blir de angrepet.\n\nOg n\u00e5 st\u00e5r denne polske mannen opp og snakker ut alt slags ondt. For han er en fallen engel, han er sendt av satan.\n\nFor s\u00e5 mange j\u00f8der har kommet til YAHUSHUA p\u00e5 grunn av Frelsesb\u00f8nnen, som Ezra har skrevet og talt ut. Alle av dem, alle, alle og likevel forst\u00e5r de ikke. Det er ikke nok \u00e5 bare tro. De m\u00e5 bekjenne det med munnen. Bekjennelse er gjort til frelse (Rom 10:10).\n\nEn \\[Ascender/Revelator\\] som er f\u00f8dt i Israel og det er deg Ezra \u2013 og en som er f\u00f8dt utenfor Israel, det er Efraim, det er deg, Elisheva. Kaleb, Kaleb, ja, MIN Kaleb, MIN Kaleb, MIN Kaleb, du er MIN Ezra.\n\nOg JEG gir deg det navnet. For du kom som en Ascender. Du forkynner sannheten uansett hvem som pr\u00f8ver \u00e5 rive dere fra hverandre, uansett hvilke l\u00f8gn og bakvaskelser som blir sagt om dere to.\n\nIngen vil noen gang rive dere fra hverandre, med mindre dere velger det selv. Og JEG vet allerede hva JEG legger i dere begge. Ezra, aldri tro p\u00e5 en l\u00f8gn om din kone. Og Elisheva, aldri tro p\u00e5 en l\u00f8gn om din ektemann.\n\nOg dere som er Hellige \u2013 og JEG kaller kun dem som tilh\u00f8rer \\[MEG\\] for Hellig, og JEG tillater til og med navnet \u00abJesus Kristus\u00bb for denne gang, for n\u00e5 l\u00e6rer du om NAVNET YAHUSHUA (s\u00e5 hvorfor skulle JEG ford\u00f8mme deg, hvorfor skulle JEG straffe deg for det du ikke vet om?) \u2013bare tro ikke p\u00e5 l\u00f8gnene.\n\nI stedet, med det du har blitt velsignet med \u2013 befaler JEG alle de som er velsignet idet de h\u00f8rer denne splitter nye Profetien, som JEG legger ut foran mange andre hundre (for det har v\u00e6rt over 1000 Profetier og JEG sier alltid over, fordi neste dag vet du ikke om JEG kommer til \u00e5 tale ut) \u2013 som du m\u00e5 tale ut. Forsvar en Menighet som du vet taler sannheten ellers kommer JEG til \u00e5 holde deg ansvarlig p\u00e5 Dommedagen.\n\nOg hvis du vet at du har blitt velsignet denne dagen med sannhetene som er blitt h\u00f8rt, *IKKE* s\u00f8k etter \\[fiendens\\] navn. For navnet paul hellem er nevnt, som en gang var med, som var skjult, da JEG kalte ham for, \u00abno name\u00bb (\u00abikke noe navn\u00bb) \u2013 han er ikke verdt noe navn\\! Og du kan ikke finne \\[setningen \u00abno name\u00bb\\] i noen b\u00f8ker, unntatt n\u00e5r det kommer til hans navn.\n\nN\u00e5r du leser s\u00e5 mye som kun ett ord, som dette navnet snakker om, s\u00e5 blir du som han, en fallen engel, et dyr p\u00e5 marken, det som du vanligvis kaller for en varulv.\n\n\u00c5h, ikke le, uansett hva du gj\u00f8r, selv om du ikke forst\u00e5r. Grunn p\u00e5 det.\n\nAldri noensinne s\u00f8k p\u00e5 noe ondt som blir talt om dette Departementet. For alt du kommer til \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 finne l\u00f8gner og forfalskninger fra satan og romvesener som ikke vil at \\[JEG\\] skal fortelle hva hun vet om, og det s\u00e5 mange andre mennesker har bekreftet.\n\nSe n\u00f8ye p\u00e5 familien din. JEG advarte deg om at \u00e5ndens frykt var blitt sluppet ut. JEG advarte deg om at \u00e5nden av sinnssykdom var blitt sluppet ut. Hun advarte deg om at de kom til \u00e5 myrde uskyldige mennesker. Hun advarte deg. JEG advarte deg gjennom henne.\n\nFinn fram Profetien, \u00ab\u00c5nden Av Sinnssykdom Er Blitt Sluppet Ut\u00bb og du kommer til \u00e5 forst\u00e5 hvorfor de som virker s\u00e5 uskyldige, plutselig blir s\u00e5 onde og myrder. Og de mentale asylene, v\u00e6r forsiktige. Det er lydb\u00f8lger. V\u00e6r forsiktige\\!\n\nSukket og st\u00f8nnet du h\u00f8rer, og som vet om og gjenkjenner. JEG taler det til denne Ascender, Profeten denne dagen\\! Elisheva Eliyahu\\! Det er sukket og st\u00f8nnet av jorden (Rom 8)\\! Fra Jorden\\! For det som har blitt gjort mot den\\! For krigen som kommer\\! Enda verre \u2013\n\nSolen gr\u00e5ter\\! M\u00e5nen gr\u00e5ter\\! Og JEG taler om den sanne solen og m\u00e5nen som JEG, YAHUVEH skapte. Stjernene faller fra himmelen (sammenlignet med Jes.34:4; Mark.13:25; \u00c5p.6:13 & Luk.10:18; Jes.14:12)\\!\u00b9 Og det er ikke JEG som river dem ned eller blokkerer dem ut (\u00c5p.12:4).\n\nJesaja 34:4\n\nHele himmelens h\u00e6r g\u00e5r i oppl\u00f8sning, himmelen rulles sammen som en bokrull. Hele dens h\u00e6r skal visne som l\u00f8vet visner p\u00e5 vintreet, og frukten skrumper inn p\u00e5 fikentreet.\n\nMarkus 13:25\n\nStjernene skal falle fra himmelen, og himmelrommets krefter skal rokkes.\n\nJesaja 14:12\n\n\u00c5, at du falt fra himmelen, du morgenstjerne, morgenr\u00f8dens s\u00f8nn\\! At du er slengt til jorden, du som seiret over folkeslag\\!\n\nJohannes \u00c5penbaring 12:4\n\nHalen rev ned en tredjedel av stjernene p\u00e5 himmelen og kastet dem ned p\u00e5 jorden. Dragen stilte seg foran kvinnen som skulle f\u00f8de, for \u00e5 sluke barnet s\u00e5 snart det var f\u00f8dt.\n\nDet er det verste av det verste, som forbanner denne jorden (\u00c5p.11:18)\\!\n\nJohannes \u00c5penbaring 11:18\n\nHedningsfolkene ble harme, men n\u00e5 er DIN vredesdag kommet. \\[\u2026\\] og \u00f8delegge dem som \u00f8delegger jorden.\n\nSa JEG ikke at jorden ville s\u00f8rge (Jer.4:28; Sal.46:2-3)? Sa JEG ikke at til og med dyrene ville vite (Jer.12:4; Rom.8:22)? Forutsa JEG ikke alt dette i en bok som dere kaller for Bibelen, som JEG kaller den for De Hellige Skrifter?\n\nOg JEG advarer i De Eldgamle B\u00f8kene, n\u00e5r den Dagen (Sef.1:14-18; Esek.30:3), m\u00f8rkets dager kommer (Esek.32:7-8; Fork.12:1-7; Jes.60:2; Jer.13:16).\n\nJEG har allerede advart gjennom henne, om de 3 Dagene med M\u00f8rke (Profeti 36, 60, 115 osv.). Under de to ukene \u2013 skal det ikke v\u00e6re elektrisitet av noe slag. Du kan kalle det for EMPs. Du kan kalle det uansett hva du vil. Men det blir ingen elektrisitet/str\u00f8m p\u00e5 noen m\u00e5te. Akkurat som da MIN S\u00d8NN d\u00f8de (Matt.27:45; Mark.15:33; Luk.23:45, du kommer ikke til \u00e5 kunne se en h\u00e5nd foran ansiktet (2.Mos.10:21-23: Jes.60:2).\n\nSefanja 1:14-18\n\nN\u00e6r er ADONAIS Dag, Den Store; Den er n\u00e6r og kommer med hast\\! H\u00f8r, besk er ADONAIS Dag, da roper krigeren h\u00f8yt. Den Dagen er en Vredens Dag, en dag med n\u00f8d og trengsel, en dag med storm og herjing, en dag med mulm og m\u00f8rke, en dag med skyer og skodde, en dag med hornl\u00e5t og h\u00e6rrop mot de faste borger og mot de h\u00f8ye t\u00e5rn. Da vil JEG gj\u00f8re folk s\u00e5 redde at de g\u00e5r omkring som blinde, for de har syndet mot ADONAI. Deres blod skal kastes ut som avfall og deres kj\u00f8tt som m\u00f8kk. Deres s\u00f8lv og gull kan ikke berge dem. P\u00e5 sin vredesdag skal ADONAI i SIN brennende iver fort\u00e6re hele jorden. For HAN gj\u00f8r ende, ja, br\u00e5 ende p\u00e5 alle som bor p\u00e5 jorden.\n\nEsekiel 30:3\n\nDagen n\u00e6rmer seg, ADONAIS Dag er n\u00e6r. Det blir en dag med m\u00f8rke skyer, en tid med dom over folkeslag.\n\nEsekiel 32:7-8\n\nN\u00e5r JEG slokker deg, dekker JEG himmelen, og stjernene s\u00e5 den form\u00f8rkes. Solen skjuler JEG bak skyer, og m\u00e5nen lyser ikke mer. Hvert lys som skinner p\u00e5 himmelen, lar JEG svartne for din skyld; JEG sender m\u00f8rke over ditt land, lyder Ordet fra ADONAI ELOHIM.\n\nForkynnerne 12:1-7\n\nTenk p\u00e5 din SKAPER i ungdommens \u00e5r, f\u00f8r de onde dagene kommer, f\u00f8r det lir mot de \u00e5r da du m\u00e5 si; \u00abJeg har ingen glede av dem\u00bb, f\u00f8r sollys og m\u00e5ne og stjerner fordunkles, og skyene kommer igjen etter regnet. Da skjelver de som vokter huset, og kjempene blir krokete. De som maler p\u00e5 kvernen, holder opp med sitt arbeid, for de er blitt s\u00e5 f\u00e5; det m\u00f8rkner for dem som ser ut gjennom gluggene. Begge d\u00f8rene mot gaten blir stengt og duren fra kvernen lyder dempet; fuglekvitteret d\u00f8r bort, og alle syngende stemmer stilner. Da gruer en seg for hver bakke, og skremsler lurer p\u00e5 veien. Mandeltreet blomstrer, gresshoppen sleper seg fram, og kapersen mister sin kraft. For mennesket g\u00e5r til sin evige bolig; de som skal gr\u00e5te, er alt p\u00e5 gaten. Tenk p\u00e5 din SKAPER f\u00f8r s\u00f8lvsnoren slites og gullsk\u00e5len brister, f\u00f8r krukken knuses ved kilden, og hjulet knekker og faller i br\u00f8nnen, f\u00f8r st\u00f8vet vender tilbake til jorden og \u00e5nden g\u00e5r til GUD, som gav den.\n\nMen, \u00e5h, for MIN rest\\! \u00c5h, for de som f\u00f8lger De 10 Bud\\! De som omvender seg denne dagen, de som faller p\u00e5 kn\u00e6rne og ber om dette i YAHUSHUAS NAVN: V\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg for alt jeg har gjort mot DEG\\! V\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg, jeg vil ikke v\u00e6re i det som kalles Den Store Trengselen (Dan.12:1; Matt.24:21). Jeg vil ikke v\u00e6re \\[her\\] n\u00e5r tiden for LAMMETS Vrede \\[kommer\\] \u2013 og MEG SOM SITTER P\u00c5 TRONEN\\! (\u00c5p.6:16-17).\n\nFall p\u00e5 ansiktet og omvend deg\\! JEG mener bokstavelig talt \u00e5 falle p\u00e5 ansiktet\\! Og hvis du ikke kan gj\u00f8re det med kn\u00e6rne, s\u00e5 dekk til ansiktet ditt og omvend deg\\! Og rop ut, v\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg\\! I YAHUSHUAS NAVN, v\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg\\! I MESSIAS' NAVN, DIN ENB\u00c5RNE S\u00d8NN, v\u00e6r s\u00e5 snill, tilgi meg og l\u00e6r meg rett fra galt.\n\nV\u00e6r s\u00e5 snill, S\u00d8TE HELLIGE \u00c5ND, v\u00e6r s\u00e5 snill, bruk meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, salv meg. V\u00e6r s\u00e5 snill, hjelp meg \u00e5 skille sannhet fra l\u00f8gn.\n\nJEG tilgir, JEG ER trofast til \u00e5 tilgi, og JEG skal gi deg en utvei. Og hvis du m\u00e5 gi livet ditt som en martyr, s\u00e5 vit dette, hvis du har sagt denne b\u00f8nnen og har virkelig fulgt den, s\u00e5 er det velsignelser i 5.Mosebok kapittel 28 og forbannelser \\[for\\] dem som er av Esau.\n\nFor JEG elsket Jakob, Esau hatet JEG (Rom.9:13). Kom deg bort fra s\u00f8kemotoren. Sl\u00e5 det opp hvis du ikke vet det. JEG, YAHUVEH hater den ford\u00f8mte (Ordsp.6:16-19, Sal.11:5; Jer.6:30). JEG gjentar det. Det er ingen tilgivelse n\u00e5r du spotter MEG, DEN HELLIGE \u00c5ND (Luk.12:8-10). Og VI ER DEN HELLIGE TREENIGHETEN. S\u00e5 det er ikke bare blasfemi, det er h\u00e5n.\n\nSpotter du n\u00e5, skal du f\u00e5 betale senere. Du ber om tilgivelse n\u00e5, JEG ER trofast til \u00e5 tilgi s\u00e5 langt \u00f8st er fra vest (Sal.103:12), og din synd vil ikke bli husket lenger.\n\nMen du som har spottet \\[DEN HELLIGE \u00c5ND\\] kun *\u00e9n gang*, kommer aldri til \u00e5 bli tilgitt. (Ikke s\u00f8k etter navnet paul hellem; ikke se etter \u2013 hvilken som helst nettside, ikke noen, i hvilket som helst spr\u00e5k, JEG taler spesielt om den polske.)\n\nTror du at JEG ikke vet hva du hadde tenkt \u00e5 gj\u00f8re\\! Tror du ikke at det er djevelen som legger det i deg. Tror du at JEG ikke vet at du er en av de falne, n\u00e5r du siterer Skriften og later som om du underviser om Skriften. Og alt du gj\u00f8r er \u00e5 lede sauene og lammene p\u00e5 villspor, s\u00e5 de kan bli som en fallen engel, som villmarkens dyr.\n\nDere hekser og vampyrer, dere \u2013 alle former for okkult \u2013 JEG skal ikke nevne dem alle. Tror du at JEG ikke ser deg. Tror du at JEG ikke ser at du ser inn i speil.\n\nDere eksterne seere, dere komme til \u00e5 betale for dette hvis dere ikke omvender dere. For til og med regjeringen bruker de eksterne seerne for \u00e5 spionere p\u00e5 dem som satan forteller dem til \u00e5 spionere p\u00e5.\n\nDere astral projektorer\u00b2, dere astralreisende, de som skryter av at \u00abJeg kan legge meg ned i sengen og ende opp p\u00e5 et annet sted, jeg kan sende forbannelser, jeg kan skade alle som tilh\u00f8rer YAHUSHUA\u00bb.\n\nDu vet ikke det at JEG ledet deg til dette Departementet AmightyWind.com slik at JEG kunne *\u00d8DELEGGE DEG\\! \u00d8DELEGGE DEG*. Og leke med deg. Du kommer til \u00e5 se at dine kj\u00e6re faller d\u00f8d om. Du kommer til \u00e5 se at dine lommer er fulle av hull. Bare vent og se, bare vent og se hva JEG skal gj\u00f8re mot deg.\n\nDere forskere som finner opp disse robot-oppfinnelser \u2013 det er kun n\u00e5 du kaller dem for humanoide. Tror du at JEG ikke ser deg. Tror du at JEG ikke vet om det, JEG, YAHUVEH. JEG har en spesiell overraskelse idet deres egne kreasjoner g\u00e5r mot de som tror de \\[er skapere som\\] \u00abskapte\u00bb det.\n\nDe som snakker om nephilim, reptilene som selv er en av dem, tror du JEG, YAHUVEH ikke kommer til \u00e5 fortelle det til MINE Hellige \\[barn\\].\n\nDet har allerede blitt utf\u00f8rt. Det har allerede begynt.\n\nOg de av dere som sier \u2013 v\u00e5kne, v\u00e5kne\\! F\u00e5 med dere og se hva deres regjering gj\u00f8r\\! V\u00e5kne, v\u00e5kne\\! Se hva \\[US\\] Kongressen har gjort\\! De som vedtar lovgivere, de som er landets ledere \u2013 v\u00e5kne, v\u00e5kne\\! Ser dere ikke at de pr\u00f8ver ut agenda 21\\! Ser dere ikke at de har forskjellige agendaer, med ulike \u00e5rstall. Og de blir bare verre.\n\nDe av dere som endelig v\u00e5knet, er som de 5 vise/kloke jomfruer og de 5 uforstandige jomfruene (Matt.25:1:13). Det var kun de 5 vise/kloke jomfruene som aldri trodde l\u00f8gnene i f\u00f8rste omgang. De 5 uforstandige jomfruene, dere har ikke noe olje i lampene. Dere har ingen intelligens n\u00e5r JEG ser p\u00e5 dere. Dere sover.\n\nN\u00e5 m\u00e5 dere v\u00e5kne, v\u00e5kne, t\u00e5pelige jomfruer\\! \\[Fremdeles\\] vil det ikke garantere deg Himmelen. Det garanterer deg kun sannheten, at du vil se \\[den\\] i denne verden.\n\nDet som en gang var science fiction, er n\u00e5 virkelighet, det som var i tegneserieb\u00f8kene \u2013 hovedpersoner som helter, som skurker. Hvor tror du filmene kommer fra? Hvor tror du b\u00f8kene kom fra? Orson Wells' War of the Worlds? Hvor tror du alt dette kommer fra? Selv han, og selv de som skrev disse sitatene, er alle en del av det. De er ikke i Himmelen.\n\nOg \u00e5h, dere falske profeter, dere som kun vil nevne navnet til dette Departementet og Elisheva & Ezra for \u00e5 rive dem ned, for \u00e5 ta fra dem sitt rykte som Hellig, og gj\u00f8r om p\u00e5 det, som for deg er vanhellig \u2013 dere er som Esau for MEG.\n\nOg JEG elsket Jakob & hatet Esau (Mal.1:2-3). Og selv David advarte, \u00abSkal jeg ikke hate de som hater DEG?\u00bb (Sal.139:21). Og JEG sa, JA\\! Du skal hate dem med et rettferdig hat (les Sal.139:22)\\! Og det betyr de ford\u00f8mte: de som er forutbestemt og oppskrevet i Boken av de Utslettede og Boken av de Ford\u00f8mte.\n\nDet er kun de som er oppskrevet i LAMMETS Bok av Liv som vil bry seg om \u00e5 tro p\u00e5 et Ord som har blitt talt ut.\n\nResten av dere, g\u00e5 deres vei. For snart vil helvete kreve deres sjel. Og for romvesener, JEG har et spesielt sted for dere. JEG har et spesielt niv\u00e5 for dere. Og for de falne englene som igjen kommer til \u00e5 bedra \u2013 det er s\u00e5 mange niv\u00e5er, \\[mer\\] enn du noen gang kan tenke deg.\n\nTil de som n\u00e5 h\u00f8rer etter, JEG forteller ikke om flere hemmeligheter. Men JEG skal beskytte MIN Brud. JEG skal beskytte. JEG skal beskytte Gjesten, som til og med er \u2013 fors\u00f8ker \u00e5 bli Bruden. Og fortsett med \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bli YAHUSHUAS Brud. Salige er alle som er invitert til LAMMETS Ekteskapsm\u00e5ltid (\u00c5p.19:9)\\!\n\nOg dette er de siste Ord JEG har \u00e5 si mens JEG taler ut fra denne ektemannen og kone\\! Hun talte ut Ordene, mens han h\u00f8rte i \u00c5nden. De er ett \u2013 et ekteskap, et ekte ekteskap \u2013 er \u00e9n.\n\nI oldtiden var det samleie som gjorde det til ekteskap \u2013 det er ikke lenger ekteskap i MINE \u00d8yne \u2013 bare fordi dere gj\u00f8r en seremoni og har samleie\\! Det hele handler om Hellighet. Det er det som vil si \u00e5 v\u00e6re \u00e9n. Er du en del av FADEREN, MEG YAHUVEH? MIN ENB\u00c5RNE S\u00d8NN, YAHUSHUA? Og har du RUACH HA KODESH i deg? De som har det, kaller JEG for et ekteskap. De kaller JEG for \u00e9n.\n\nOg selv om du p\u00e5st\u00e5r du har alt det, hvis du s\u00e5 mye som mishandler din kone, husk, ingen skal miste respekt for YAHUSHUAS Brud.\n\nV\u00e6r forsiktig, v\u00e6r forsiktig overfor hvem som n\u00e5 er i din familie. V\u00e6r forsiktig, v\u00e6r veldig forsiktig.\n\nOg du som har h\u00f8rt etter og tror p\u00e5 det, som har spurt om tilgivelse \\[for synd\\] \u2013 og JEG ER trofast til \u00e5 tilgi. For HANS BLOD, er BLODSSONINGEN for dine synder. Husk det.\n\nDu som har en nettside og legger ut videoer, JEG befaler deg til \u00e5 legge ut denne videoen. Men du m\u00e5 s\u00f8rge for at du ikke forandrer den \\[slik at den da ser ut som\\] om den kommer fra deg. Du gjentar en video som kommer fra Himmelen.\n\nVe til dem, (en bok ble skrevet som heter \u00ab*Hemmeligheter av RUACH HA KODESH, DEN HELLIGE \u00c5ND\u00bb*) \u2013 og Happy Yoyo, du kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re lykkelig lenge \u2013 du som tror du kan ta det JEG har gitt denne Profeten som har betalt s\u00e5 h\u00f8y pris for det.\n\nJo st\u00f8rre lidelsen er, desto st\u00f8rre er Salvelsen. Og alle, alle, alle \\[MINE barn\\] blir forfulgt for MIN S\u00d8NN, YAHUSHUAS NAVNS SKYLD. Og de m\u00e5 v\u00e6re villig til \u00e5 g\u00e5 gjennom enhver pr\u00f8velse eller test som JEG setter dem gjennom. Det er ikke fordi du har gjort noe galt, det er fordi du har gjort det som er riktig.\n\nOg pr\u00f8velsene av din tro er mer verdifulle enn gull (1.Pet. 1:7; Jak.1:3) for MEG, YAHUVEH. N\u00e5r du lider, vil du vike bort fra MEG? Forbanner du MEG, rister du knyttneven mot himmelen? \u2013 som er advart om i Johannes \u00c5penbaring (16:10-11, 21).\n\nN\u00e5r tid vil du, Israel, riste din knyttneve mot Himmelen, n\u00e5r JEG allerede har forutsagt at De To Vitner kommer \u2013 for det kommer ikke til \u00e5 noe regn, og det blir ikke noe mat \u00e5 f\u00e5, og blod kommer til hestens hodelag (Jes.63:3; \u00c5p.14:20) \u2013 hva gj\u00f8r du? Hva gj\u00f8r du?\n\nDu m\u00e5 h\u00f8re etter, bare h\u00f8r p\u00e5 frelsesb\u00f8nnen og tro p\u00e5 den. Og si den h\u00f8yt og bekjenn \u2013 selv om det betyr at din egen familie forlater deg og kommer til \u00e5 gj\u00f8re det, de kommer ikke til \u00e5 regne med deg. Men husk at YAHUSHUA var villig til \u00e5 d\u00f8 for dine synder og ut\u00f8ste SITT EGET BLOD. Og kun en dr\u00e5pe ville v\u00e6rt nok, men HAN ut\u00f8ste alt for deg, i Israel.\n\nS\u00e5, JEG YAHUVEH roper ut. Israels Brud, kom fram n\u00e5\\! Kom og h\u00f8re p\u00e5 frelsesb\u00f8nnen mens du enda kan, som Profeten Ezra har lagt ut p\u00e5 internett, og kom foran MEG, YAHUVEH med ansiktet dekket/ned mot bakken. Hi\n\nDu har alltid kjent sannheten om HVEM JEG ER, men har nektet \u00e5 tro HVEM MIN S\u00d8NN var (Ordsp.30:4). Sp\u00f8r om tilgivelse og JEG ER trofast til \u00e5 tilgi. Sp\u00f8r om tilgivelse, men husk hvem som er din familie etter at du har gjort dette.\n\nYAHUSHUA svarer p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nDet er de som gj\u00f8r FADERENS vilje (Luk.2:49; 8:21). Det er de som aksepterer MEG som sin BLODSSONING for synd. Det er din familie, det er din familie.\n\nS\u00e5 g\u00e5 sammen og s\u00f8rg ikke over at du har mistet din blodsfamilie. Men gled deg i stedet over at du har kommet sammen med din Himmelske Familie, og at du har blitt ett med MEG, YAHUVEH & YAHUSHUA & IMMAYAH \u2013 SHEKHINYAH HERLIGHET er et annet NAVN, eller som ogs\u00e5 kalles for DEN HELLIGE \u00c5ND.\n\nDet er ditt valg, men det har allerede blitt bestemt. For LAMMETS Bok av Liv var lenge f\u00f8r ordet \u00abjord\u00bb noen gang ble omtalt (\u00c5p.13:8; 17:8). Det har allerede blitt bestemt. Ditt navn er enten der eller s\u00e5 har det aldri v\u00e6rt der. Eller s\u00e5 ble det str\u00f8ket ut da du kjente sannheten, men likevel nektet \u00e5 gi opp det du holder s\u00e5 kj\u00e6rt. Og det er din blodsfamilie.\n\nDette er en advarsel til Israel. For dette er den f\u00f8rste dagen av Omertelling, hvor JEG roper ut til Israels Brud.\n\nKOM FREM N\u00c5\\! Ikke lenger skam deg\\! Ta imot YAHUSHUAS BLOD som SONING for dine synder. For det er ingen tilgivelse uten blodsutgytelse (3.Mos.17:11; Hebr.9:22).\n\nKom frem n\u00e5, du med blodet \\[som er\\] akkurat det Ezra har. Men familien hans elsker ham fremdeles. De aksepterer ham for den han er, og de h\u00f8rer p\u00e5 ham selv om de ikke er enig med alt. JEG har mer n\u00e5de for dem.\n\nS\u00e5 husk dette. For dette er Ordene, dette er en Profeti for \\[Sefirat Ha\\] Omer. Og de av dere som ikke vet hva Omertelling er, se i s\u00f8kemotoren din.\n\nDette er en nedtelling, akkurat som nedtelling f\u00f8r YAHUSHUA kommer for SIN Brud. Og det er en nedtelling f\u00f8r Den Store Trengselen. Det er en nedtelling f\u00f8r Amerika vil for alltid v\u00e6re \u00f8delagt. Det er en nedtelling f\u00f8r denne jorden, f\u00f8r hele jorden vil bli gjenskapt. Og en ny Jerusalem skal komme ned fra Himmelen (\u00c5p.21:1-2). Det er en nedtelling. Du er i en Omertelling. Og JEG sier ikke hvilken \\[Sefirat Ha\\] Omer det kommer til \u00e5 bli. Men JEG sier bare at det er som en nedtelling.\n\nFra tidspunktet du har lyttet til denne Profetien, m\u00e5 du v\u00e6re forsiktig hvis du ser noe ondt som til og med er nevnt om dette Departementet. R\u00f8r ikke dem som JEG har Salvet, gj\u00f8r ikke ondt mot MINE Profeter (Sal.105:15).\n\nOg Ezra, MIN elskede s\u00f8nn, s\u00f8rg for at de vet n\u00e5r denne Profetien er ferdig, at det er deg og din kone som har gitt opp livene for \u00e5 kunne advare alle som vil h\u00f8re.\n\nOg n\u00e5r de ikke vil h\u00f8re, s\u00e5 kan de ikke si, n\u00e5r de st\u00e5r foran Domstolen, at de ikke ble advart, f\u00f8r JEG kaster dem i helvetes niv\u00e5er, hvor de ender opp ettersom hva de har gjort p\u00e5 denne jorden, uten tilgivelse og kaster dem i Ildsj\u00f8en som ikke kan sammenlignes med noe ild p\u00e5 denne jorden.\n\nOg til de som for f\u00f8rste gang har h\u00f8rt \\[om dette\\], det siste niv\u00e5et av helvete er hvor de falne englene er lenket sammen (Judas 1:6), og de roper. Og de er kjemper blant kjemper og likevel lenket sammen, og de blir torturert. Og de er for alltid i YAHUVEHS \u00f8rer, roper om n\u00e5de hvor det ikke er noe og aldri vil v\u00e6re, fordi du angriper dette Departementet, fordi du angriper disse to, fordi du angriper de som har fors\u00f8kt \u00e5 advare deg.\n\nDette er Enden av Endetidene.\n\nDet er ikke langt unna. Den Store Trengselen er ikke langt unna. Ikke ta dyrets merke. Ikke la dem \u00abchippe\u00bb (sette inn en brikke i kroppen) deg med mindre du vet hva brikken er ment for og om det er n\u00f8dvendig.\n\nMen v\u00e6r forsiktig, pass deg for brikken som de vil fors\u00f8ke \u00e5 sette inn i deg, i pannen, i h\u00e5nden som er dyrets merke (\u00c5p.13:16), som det ikke er noe tilgivelse for (\u00c5p.14:9-12).\n\nDette er JEG, YAHUVEH og JEG har advart denne dagen. S\u00e5 er det talt ut, s\u00e5 er det skrevet fra denne ektemann, som oppildnet Elisheva, sin kones \\[\u00e5ndelige\\] gaver. Profeten Ezra, som kommer fra Israel.\n\nDet var JEG som f\u00f8rst la i deg disse Ordene, det var derfor Tungetalene \u00f8kte i hastighet, fordi disse Ordene hadde du satt i og oppildnet i din kone, Elisheva. Skriv ned datoen. For det kommer aldri til \u00e5 bli det samme etter denne datoen.\n\nMark Taylor, du har blitt advart denne dagen. Og likevel holder denne Profeten tilbake en Profeti som advarer folket om deg, om hvem du er og hvorfor du n\u00e5 har solgt deg til regjeringen. Ettersom det du har gjort, kommer du til \u00e5 henge sammen med de falne englene \u2013 hvis du ikke omvender deg.\n\nHvis du ikke ydmyker deg, vil sykdommen du f\u00f8r hadde, ikke bare komme tilbake igjen, men komme tilbake verre enn du noen gang hadde tenkt deg. Men hvis du er enig med dette Departementet, skal JEG velsigne deg med 5.Mosebok kapittel 28, velsignelsene av YAH.\n\nNoen m\u00e5 n\u00e5 gi denne Profetien til den som kaller seg for en profet, s\u00e5 full av ber\u00f8mmelse og formue, Mark Taylor.\n\n**Slutten av Profetien**\n\nElisheva: Det er alt jeg h\u00f8rer.\n\nEzra: Tusen takk, HIMMELSKE FAR, tusen takk ABBA YAHUVEH\\! Tusen takk YAHUSHUA\\! Tusen takk IMMAYAH\\! For dette Ordet DERE har gitt oss, vi velsigner DERES HELLIGE NAVN, denne dagen. Vi velsigner DITT HELLIGE NAVN, YAHUSHUA. Vi velsigner DITT HELLIGE NAVN, IMMAYAH. For alt DERE har gitt, for all advarsel, for all velsignelse \\[&\\] for all forbannelser som f\u00f8lger dem som ikke adlyder DIN Stemme. Vi takker DEG, ABBA YAHUVEH. Min kone & jeg st\u00e5r foran DIN Trone, og vi adlyder hvert Ord DU sier.\n\nElisheva: S\u00e5 er det talt ut, s\u00e5 har det blitt skrevet ned p\u00e5 denne dagen, og datoen skal bli skrevet ned. Og jeg \u00f8nsker \u00e5 si at det er en polsk mann som virkelig \u2013 ikke er av denne verden, han er den mest onde av det onde. Og n\u00e5, fordi en ikke var nok, sendte satan to.\n\nSom du skj\u00f8nner, s\u00e5 er Polen virkelig ment \u00e5 tilh\u00f8re YAHUSHUA. Vi har en Menighet i Polen, AmightyWind har en Menighet i Polen og den har vokst s\u00e5 raskt.\n\nDe hadde nettopp g\u00e5tt sammen, en mann og en kvinne, og de som hadde r\u00e5d til det. En mann og en kvinne, til og med p\u00e5 P\u00e5sken, betalte veien eller betalte for et sted \u00e5 leie til dem som ville v\u00e6re sammen med dem i P\u00e5sken. Jeg vil ikke si deres navn, for forbannelser \\[fra fiender\\] kan komme p\u00e5 dem hvis jeg gj\u00f8r det.\n\nMen jeg \u00f8nsker \u00e5 si deg hvor mye Ezra & jeg elsker dere. Vi vet at du vil legge \u2013 og det er en annen som er en Betydningsfull Partner, Adam. Og han vet hvem han er, han er ogs\u00e5 en Pastor for denne Polske Menigheten. Og han har l\u00e6rt dem om sannheten, og han er AmightyWinds Polske Menighet \u2013 han er en Pastor for dem.\n\nOg som du skj\u00f8nner, i Polen, Auschwitz \u2013 ble navnet \u00abJesus\u00bb til og med satt over ovnene, f\u00f8r de ble kastet inn i dem.\n\nV\u00e6r s\u00e5 snill, h\u00f8r p\u00e5 meg. Jeg er en j\u00f8de. Ikke bare p\u00e5 grunn av YAHUSHUAS BLOD, men jeg er en j\u00f8de av min egen f\u00f8dsel, blod. Men det vil ikke bringe meg til Himmelen, bare ved min egen f\u00f8dsel, blodet \u2013det er kun YAHUSHUAS BLOD. Men over ovnene, skrev de navnet J-E-S-U-S, Jesus \u2013 da de kastet dem inn, og de tvang deg til \u00e5 g\u00e5 i ovnene.\n\nOg de tvang deg, regjeringen av denne verden, som sier de beklager, men hvor lei seg er de egentlig? Det vil du f\u00e5 se \u2013 n\u00e5r de ikke engang forsvarere deg n\u00e5, n\u00e5r de vender seg mot deg.\n\nDe satte deg p\u00e5 togene, de fikk deg til \u00e5 b\u00e6re et merke. Til og med dyrets merke, fordi ABBA YAHUVEH \u2013 ABBA YAH, du m\u00e5 ikke v\u00e6re redd for FADERENS NAVN, det st\u00e5r i Salme 91; v\u00e6r s\u00e5 snill, les din egen bok og du kommer til \u00e5 se det \u2013 han \\[satan\\] spotter, selv n\u00e5r han merket deg, han spottet ved \u00e5 ta i bruk dyrets merke.\n\nForst\u00e5r du n\u00e5 hvorfor det heter dyrets merke? Det er hva det kommer til \u00e5 bli kalt for. Fordi han \u00f8nsket \u00e5 merke deg \u2013 ikke la ham gj\u00f8re det.\n\nV\u00e6r s\u00e5 snill, g\u00e5 og h\u00f8r p\u00e5 frelsesb\u00f8nnen til en som er f\u00f8dt og oppvokst som en \\[israelitter\\], og han er en Profet, han er en Apostel. Han er min ektemann, han er min mentor. Og GUD har akkurat n\u00e5 fortalt at det er noen som er \u00abAscender\u00bb. Vi er Ascender som kommer med kunnskap og \u00e5penbaring, og Profetier som vi ikke vet om inntil YAH taler ut av v\u00e5r munn.\n\nV\u00e6r s\u00e5 snill, gi ditt liv til YAHUSHUA, sp\u00f8r om tilgivelse, ikke \u2026 jeg vet dere elsker familien, men ikke, ikke mist Himmelen p\u00e5 grunn av det. YAHUSHUA vil tilgi deg for all synd. Det er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re en BLODSSONING for synd.\n\n\\[Profeti 132\\] \u00ab\u00c5h, Israel, JEG Elsker Deg, JEG Irettesetter Deg\u00bb. V\u00e6r s\u00e5 snill, g\u00e5 og les den. Les den, og hvis du ikke forst\u00e5r den, s\u00e5 sp\u00f8r om det du ikke forst\u00e5r. Sp\u00f8r og skriv til v\u00e5r kontakt \\[skjema\\]. Kom til AmightyWind.com.\n\nDet er ikke verdt det \u2013 ingen mann, ingen kone, ingen mor, ingen far, ingen s\u00f8ster, ingen bror. YAHSUHUA talte ut sannheten (Luk.2:49), da HANS mor kom for \u00e5 se etter HAM, og fant HAM i Tempelet, hvor han forkynte i en sv\u00e6rt ung alder, tolv \u00e5r gammel, forkynte og forkynte i Tempelet. Og hun hadde lett etter HAM og hun var bekymret for HAM, og de tok med familien og gikk for \u00e5 lete etter HAM.\n\nOg \\[en annen gang\\] da disiplene sa, din mor og din far, de leter etter deg \u2026 De vil at du skal komme ut n\u00e5. HAN sa, \u00abHvem er MIN mor? Hvem er MIN far? Hvem er MIN s\u00f8ster? Hvem er MIN bror? Det er de som gj\u00f8r DEN HIMMELSKE FADERS vilje (Matt.12:49-50).\n\nHold disse Ordene i ditt hjerte n\u00e5r du blir truet p\u00e5 livet, fordi du tar imot YAHUSHUA. Og n\u00e5r du ser tallet p\u00e5 seerne, som Ezra har, da han talte p\u00e5 hebraisk \u2013\n\nEzra: P\u00e5minn dem om at det ikke engang \u2013 de kutter det ned, YouTube, menneskemengden.\n\nElisheva: De kommer aldri til \u00e5 vise deg det sanne tallet. De kutter det ned. Okay\\! S\u00e5 doble, triple, firedoble det med uansett hva tall som st\u00e5r der. Min elskede ektemann gjorde dette p\u00e5 hebraisk for deg, slik at din sjel kan bli frelst.\n\nHans venner, kanskje til og med noen av familien hans, vil ikke like det han sier. Men det er de som fremdeles elsker ham, og han har den st\u00f8rste familien. Og de elsker meg, de elsker meg. De elsker med. Jeg fikk bursdagshilsener, og jeg vi at de skal vite at det fikk meg til \u00e5 gr\u00e5te.\n\nFor jeg har ingen familie, jeg er en foreldrel\u00f8s, som ingen annen foreldrel\u00f8s p\u00e5 denne jorden. Og det har jeg alltid v\u00e6rt.\n\nMen jeg har en familie n\u00e5 fra min ektemann. Og jeg gr\u00e5t, da du fortalte meg at du elsker meg. Jeg har en svigerfar. Jeg har en svigermor, jeg har svigerinner og flere svogere. Og selv om dere kun tror p\u00e5 noen av de m\u00e5ter vi tror p\u00e5.\n\nNoen av dere, kanskje du gj\u00f8r det og har v\u00e6rt redd for \u00e5 innr\u00f8mme det til hverandre. Men f\u00f8lg eksempelet til denne, som heter Profet Ezra.\n\nDu skj\u00f8nner, vi kom fra Himmelen. Da vi ble f\u00f8dt visste vi ikke hvem vi skulle bli til. Men alt vi er vant til, er \u00e5 lede sjeler til Himmelen.\n\nOg jeg er lei meg, for Auschwitz, jeg, jeg, jeg er virkelig, virkelig, jeg er virkelig lei meg, fra dypet av mitt hjerte og min sjel. For det de hadde gjort mot deg, som kaller seg for kristne og har ikke noen KRISTUS i seg. KRISTUS betyr DE SALVEDE. Det er ikke noe Salvelse i dem som hater j\u00f8dene, som hater Israel.\n\nN\u00e5, dere j\u00f8der som hater de kristne, for det de har gjort, husk, husk dette. Ikke alle av dem hater dere. Flertallet, tro p\u00e5 det med tro \u2013 det er kristne som virkelig elsker dere, og deres turister beviser det \u2013 de som kommer og bringer \u00f8konomien til dere, beviser det. Vi elsker dere og vi beklager.\n\nOg vi rister p\u00e5 hodene v\u00e5re, mens selv de landene som p\u00e5st\u00e5r \\[dere land som deltok i dette) og du sier du er lei deg for det \u2013\n\nOg kun et, akkurat n\u00e5, som heter Amerika \u2026\n\n**Profetisk Ord**\n\n**Donald J. Trump & Israel**\n\nPresident Donald J. Trump betaler en pris fordi han forsvarer deg i ord og gjerning. Og han kommer til Netanyahu og beklager. Og han vil v\u00e6re til hjelp, og Amerika hjelper deg. Men den andre, Obama, stakk en kniv midt i ryggen din.\n\nS\u00e5 pass p\u00e5 deres rygg, Israel. Du skj\u00f8nner, kloning er virkelig/ekte. \u00abShapeshifting\u00bb er ekte.\n\nElisheva: Hvis du noen gang ser v\u00e5r president gj\u00f8re handling mot deg, (hvis du noen gang ser noen som en gang elsket deg, vender seg mot deg), YAH forteller meg \u00e5 gi deg denne advarselen ved slutten av denne Profetien.\n\nHusk hvem de en gang var, og hva de en gang sa, og sammenlign hva de gj\u00f8r n\u00e5.\n\nDe lager til og med roboter. Og de har gjort det og bevist det. \\[S\u00e5 noen ganger\\] kan det v\u00e6re at du snakker med en robot og er ikke klar over det, det kan v\u00e6re at du snakker til en \u00abshapechifting alien\u00bb og er ikke klar over det, en fallen engel, og er ikke klar over det.\n\n**Slutten av Ordet**\n\nMen v\u00e6r s\u00e5 snill, v\u00e6r s\u00e5 snill, vit dette, de av oss som virkelig elsker YAHUSHUA \u2013 som virkelig tilber \\[YAH\\] og f\u00f8lger Toraen, som virkelig tilber \\[i overensstemmelse med\\] De 10 Bud som ble gitt, som Moses brakte med ned \u2013 vi elsker deg, vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en velsignelse for deg.\n\nOg det er dette Departementet handler om. Jeg er ikke en kristen. Hvis noen kaller meg en \u00abkristen\u00bb, vil jeg si at det er en l\u00f8gn. Jeg begynte som en kristen, med en pinsemenighet. Jeg trodde jeg ble l\u00e6rt om hele sannheten. Jeg ble fortalt at HANS NAVN var Jesus.\n\nMen du vet at GUD, FADEREN, til og med tilgir de av oss \u2013 som ble l\u00e6rt fra King James Bibelversjonen, om navnet Jesus, et gresk navn, gitt til en israelsk baby. Og HAN tilga oss fordi det var ikke en annen versjon av noen annen Bibel, som vi kunne lese p\u00e5 engelsk, som ville bli undervist fra. Og HAN tilga oss og HAN tok imot oss, da vi ba om tilgivelse. Og de som n\u00e5 vet om YAHUSHUAS NAVN, kjenner det p\u00e5 grunn av AmightyWind.\n\nNavnet til dette Departementet er \\[Aleph & Tav\\] AmightyWind RUACH HA KODESH Siste Sjanse Departement, fordi det er en siste sjanse. Og AmightyWind er ikke navngitt etter meg. Det er det som skjer i Det \u00d8vre Rommet (Apostlenes Gjerninger 2), SHEKINYAH HERLIGHET er AMIGHTYWIND. Jeg vil forklare dette. Jeg vil takke deg. Hvis du bare kan g\u00e5 og lese hva som er blitt skrevet.\n\nIkke tro at s\u00f8nnen din, Ezra, din familie, giftet seg med en kristen. For vi nekter ordet kristendom. Vi tar ikke del i abort. Vi tar ikke del i denne s\u00f8ndagsdyrkelsen. Vi observerer hver eneste Hellig H\u00f8ytid, og Ezra l\u00e6rer oss \u2013 jeg kunne kun l\u00e6re bort delvis.\n\nJeg visste bare delvis, tiden var ikke inne. I flere \u00e5r har jeg undervist om \u00e5 adlyde den sanne Sabbaten. Og \u00e5 adlyde, alltid adlyde De 10 Bud. Jeg har l\u00e6rt dem om de GUDDOMMELIGE NAVN, som jeg vet du holder s\u00e5 Hellig at du er redd for selv \u00e5 bruke dem.\n\nMen igjen, v\u00e6r s\u00e5 snill, i din egen bok, Salme 91, \u00abDe som har kjent MITT NAVN\u00bb (Sal.91:14) \u2013 og de bruker det, de er ikke redde for \u00e5 bruke det. de bruker det. S\u00e5 vennligst? Det er v\u00e5r FADER. Men kun hvis du tar imot YAHUSHUA som HANS S\u00d8NN, DEN ENB\u00c5RNE S\u00d8NNEN TIL ABBA YAHUVEH.\n\nJeg begynte som en kristen. Men jeg var i stand til \u00e5 bli frelst og fylt av DEN HELLIGE \u00c5ND, akkurat som i Det \u00d8verste Rommet (og du vet ikke hva det betyr, s\u00e5 jeg skal ikke g\u00e5 innp\u00e5 det). Men dette er et Himmelsk spr\u00e5k. Dette er GUD, FADEREN som taler gjennom meg denne dagen. Akkurat som Profetene av gammel tid, jeg er en Profeten i den nye tiden og det er Ezra ogs\u00e5.\n\nOg igjen \u00f8nsker jeg \u00e5 si deg, tusen takk for deres Bursdagsgratulasjoner\\! For f\u00f8rste gang, ble jeg virkelig \u2013 jeg ble overveldet av din kj\u00e6rlighet som h\u00f8rtes ut som en stadion eller et auditorium, da Ezra spilte deres lydinnspillinger, den ene etter den andre, og du sa til meg, \u00abJeg elsker deg, Elisheva\u00bb\\!\n\n\\[Ezra spiller familiens lydinnspilling:\\] Alle elsker Ezra & Elisheva\\! Elisheva\\! \\[Folkemassen:\\] Vi elsker deg, vi elsker deg, vi elsker deg\\! Vi elsker deg\\! Vi elsker deg, Elisheva\\!\n\nEzras s\u00f8ster: Vi elsker deg\\! Vi \u00f8nsker deg en gledelig P\u00e5ske fra oss alle her i Israel. Vi savner deg. Jeg skulle \u00f8nske du kunne v\u00e6rt her med oss, for \u00e5 feire p\u00e5sken, forh\u00e5pentligvis neste \u00e5r; her i Israel feirer vi alle sammen, sederkvelden som vi burde, som en stor, kj\u00e6rlig familie.\n\nVi elsker deg, ta vare p\u00e5 hverandre og GUD vil v\u00e6re med dere. Vi elsker deg. \\[P\u00e5 hebraisk:\\] Vi elsker dere begge. Vi elsker dere begge, veldig, veldig vakre sjel. Synd at dere ikke er med oss. Gledelig P\u00e5ske fra oss alle. Si det med meg p\u00e5 engelsk.\n\n\\[Alle sammen sier:\\] Alle elsker Ezra & Elisheva.\n\nElisheva: \\[Gr\u00e5ter\\] Jeg er ikke lenger foreldrel\u00f8s. Jeg har aldri h\u00f8rt slik kj\u00e6rlighet. Jeg visste ikke at min ektemann ville gj\u00f8re det. Og jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 kontroll over stemmen min.\n\nJeg visste ikke at du kom til \u00e5 gj\u00f8re det, kj\u00e6re deg, men det viser til alle, at jeg er en j\u00f8de, jeg har en j\u00f8disk ektemann. Og jeg har en j\u00f8disk familie, som virkelig er glad i meg. Og de alle bor i Israel, det jeg vet. Det er s\u00e5 mange tusen av dere. Jeg har aldri m\u00f8tt en familie som dere.\n\nDenne mannen er s\u00e5 spesiell. Han ble f\u00f8dt spesiell. Og hans mor, jeg vil ikke si hva du heter. Men jeg har aldri hatt en mor. Alt jeg noensinne har kjent er all slags misbruk og hat.\n\n\\[N\u00e5\\] har jeg kj\u00e6rlighet, og dette er den st\u00f8rste bursdagen jeg noensinne kunne hatt, som var 4.april, men jeg vil ikke si \u00e5ret \\[jeg ble f\u00f8dt\\]. Det er en del av den j\u00f8diske delen, jeg er ikke som \u2026 Beklager. \\[Ler\\] Min ektemann har t\u00e5rer i \u00f8ynene.\n\nElskede, dette er st\u00f8rre enn noe jubileumsgave du kunne gitt, st\u00f8rre enn noe Rosh ha Shana gave, st\u00f8rre enn noe bursdags \\[gave\\]. T\u00e5rene mine renner ned fra \u00f8ynene p\u00e5 grunn av det du gjorde for meg.\n\n**DEN HELLIGE \u00c5ND VISER SEG**\n\n\u00c5h, svigerfar, du har sett SH'KHINYAH HERLIGHET, du har sett HENNE med dine \u00f8yne, og min ektemann har fortalt historien. Og jeg vil at menneskene skal h\u00f8re om den, fordi du vet hva som skjedde p\u00e5 fjelltoppen i Israel.\n\nOg min ektemann, hvorfor bare ikke \u2026 tror du at du kan? Har tillatelse? Du gjorde det en gang. Det var s\u00e5 veldig, veldig salvet. Husker du? Det ble kuttet av, du ble kuttet av, det din far s\u00e5: SHEKINYAH HERLIGHET. Han visste ikke om det, men likevel. Vil du gj\u00f8re det? YAH vil du skal gj\u00f8re det, sier at du skal gj\u00f8re det. Du gjorde det en gang. Gj\u00f8r det igjen.\n\nEzra: Min far bodde i Jerusalem, i utkanten av Jerusalem \u2013 et fjell i n\u00e6rheten av Jerusalem. Og da han var en veldig ung gutt, sannsynligvis 10 \u00e5r gammel, h\u00f8rte han en Kvinnelig Stemme, som han trodde het \u00abBat Kol\u00bb, som er en Kvinnelig Stemme, da han gikk i skogen. Og han s\u00e5 HENNE og ble veldig overrasket.\n\nOg jeg husker da jeg s\u00e5 dem sist, for et par \u00e5r siden i Israel, dro vi til det samme omr\u00e5de hvor han bodde. Og han viste meg hvor han h\u00f8rte den Kvinnelige Stemmen og hvor han s\u00e5 HENNE. Og det eneste han kjente igjen var en kvinnelig stemme, og det var en kvinnelig figur. S\u00e5 dette var hans historie.\n\nElisheva: Og han er en vis mann. Og vi vil bare at han skal ta imot YAHUSHUA. Jeg vil klemme deg, Pappa, Abba, jeg vil klemme deg. Jeg har ikke en Pappa.\n\nJeg har aldri hatt en Abba, \u00e5h ja, det var skapelsesdelen. Men alt jeg noensinne har kjent er all slags urenhet og misbruk, som du kan nevne fra ikke bare de som pleide \u00e5 bli kalt ektemenn, men menn, fedre.\n\nFor min mor, var aldri en mor, jeg har aldri kjent \\[en mor\\]. N\u00e5r jeg nevner deg, min svigermor, jeg vet ikke om jeg har tillatelse til \u00e5 si navnet ditt, s\u00e5 jeg vil ikke gj\u00f8re det. Da du sa til meg, og vi pratet sammen om sminke, og vi snakket sammen i telefonen. Jeg elsket deg, og jeg kunne f\u00f8le din kj\u00e6rlighet for meg, fordi jeg elsker din s\u00f8nn. Og jeg vet at du vet at Ezra & jeg, jobber s\u00e5 hardt, vi jobber s\u00e5 hardt for \u00e5 bringer sjeler til Himmelens Kongerike.\n\nJeg har aldri hatt en jordisk s\u00f8ster. Jeg kjenner mine s\u00f8stre i YAHUSHUA, ja. Og min, jeg pr\u00f8ver \u00e5 si noe som jeg aldri f\u00f8r har v\u00e5get \u00e5 si, jeg har en familie, og jeg vet at du elsker meg. Og jeg elsker deg s\u00e5 veldig, veldig h\u00f8yt.\n\nJeg ber velsignelser over deg, foran YAHS Trone, mens jeg st\u00e5r der sammen med Ezra. Vi ber all velsignelser over deg. Ta imot YAHUSHUA. V\u00e6r s\u00e5 snill, ta imot YAHUSHUA. Du har ingenting \u00e5 miste. Og du har alt \u00e5 vinne.\n\nEzra: Halvparten av dem tok imot HAM.\n\nElisheva: Hallelu YAH\\! Og jeg vet at du, \\[elskede s\u00f8ster\\] gjorde det. Og jeg vet at Mamma, min Mamma \u2013 hun som f\u00f8dte Ezra, tok imot HAM. S\u00e5 han gj\u00f8r fremgang i Israel. Og v\u00e5r Bok \u2013 v\u00e5re B\u00f8ker ble spredt over hele Israel. Og en annen Bok kommer ogs\u00e5.\n\nEzra: Og du m\u00e5 huske at alle de Profetiene vi fikk, var i \\[min s\u00f8sters\\] hus.\n\nElisheva: Det stemmer.\n\nEzra: Alle \u2013 til og med frelsesb\u00f8nnen ble spilt inn i huset hennes. Alt skjedde i huset hennes.\n\nEzra: Muligens alt som hun kunne hjelpe meg med, \u00e5 skrive ut e-postene og skrive ut, og hjelpe meg med alt hun kunne. Hun gjorde alt.\n\nElisheva: Og \\[elskede s\u00f8ster\\], han fortalte meg alt dette nylig. Jeg ville ha takket deg hvis jeg hadde visst om dette.\n\nSom jeg sa, jeg har en svigermor som ogs\u00e5 har tatt imot YAHUSHUA. Da tornadovinden kom, som Ezra sa \u2013 Jeg elsker min ektemann mer enn ord kan si. Og han fortalte meg hva som skjedde da tornadoen kom, og slo deg mot en vegg, men du ropte ut for YAHUSHUAS hjelp. Og hvor andre ble drept, s\u00e5 ble ditt liv spart. Vi snakker om at \u2013 dette gjelder Israel.\n\nDette gjelder hele familien. Og vi inviterer deg, v\u00e6r s\u00e5 snill, kom og se. Jeg blir kalt for alle slags onde navn fordi jeg, sammen med Ezra, forteller folket om \u00e5 adlyde Toraen, om at de m\u00e5 adlyde De 10 Bud. Hver eneste Profeti, og den eneste veien, som noen av dere er uenige om, er at du enda ikke har m\u00f8tt YAHUSHUA. Men n\u00e5r du gj\u00f8r det \u2013 fordi jeg er n\u00e5 en del av familien din, s\u00e5 er slike store, store, store, store velsignelser, som er i disse Profetiene, for deres ogs\u00e5.\n\n**Profetisk Ord**\n\n**DEN LEVENDE STEINEN Beskytter Israel**\n\nOg HAN lover at n\u00e5r alle vender seg mot Israel, s\u00e5 vil YAH st\u00e5 opp og forsvare Israel for det de har gjort. For de som tar imot YAHUSHUA, HAN vil beskytte dere. HAN vil gi dere mat. Vann skal igjen komme fra en stein (2.Mos.17:1-7).\n\nSteinen var DEN LEVENDE STEINEN. STEINEN var YAHUSHUA\\! Vinden, det var SHEKINYAH HERLIGHET som holdt Israels Barn og dem som fulgte etter Moshe (Moses), avkj\u00f8lt da solen steikte.\n\n**Slutten av Ordet**\n\nOg Ezra fortalte meg hva temperaturen var \u2013 temperaturen var p\u00e5?\n\nEzra: Kanskje 53, 54\u2013\n\nElisheva: 53, 54 grader celsius. Jeg kan ikke engang forestille meg en slik temperatur. Men DEN HELLIGE \u00c5ND er DEN som er SHEKINYAH HERLIGHET. Og HUN holdt dem avkj\u00f8lt gjennom dagen. Og om natten var det s\u00e5 kaldt, og HENNES ILD, HUN var ILDS\u00d8YLEN, v\u00e5r SKAPER, IMMAYAH \u2013 jeg vil at de ogs\u00e5 skal ha det, jeg vi at du skal legge til en link, en link til IMMAYAH-Profetiene \\[89 & 90\\] slik at de kan forst\u00e5 at vi vet at det er en HEL, KOMPLETT FAMILIE. Det er derfor HAN \\[YAH\\] skapte denne komplette familien, her p\u00e5 denne jorden. Det er derfor satan fors\u00f8ker \u00e5 forf\u00f8re den.\n\nDet er en FADER, der er en S\u00d8NN, og DEN HELLIGE \u00c5ND er IMMAYAH. Og HUN er v\u00e5r HELLIGE MOR. HUN er DEN SOM bidro til \u00e5 skape (Sal.8:22-31). HUN ER EN DEL av TREENIGHETEN.\n\nDa FADEREN GUD sa, \u00abKom og la OSS skape mennesket/menneskeheten \u2026\u00bb (1.Mos.1:26). I King James Bibelen st\u00e5r det skrevet, \u00abKom og la OSS skape menneske i V\u00c5RT Bilde\u00bb, det var i bildet til TREENIGHETEN. Hvem sitt bildet var jeg skapt i? HAN sa, \u00abKom og la OSS skape menneskeheten i V\u00c5RT Bilde. Derfor ble jeg skapt, derfor ble du skapt \u2013 Mamma, S\u00f8ster \u2013 og alle andre kvinnelige lyttere, vi ble skapt i Bildet av DEN HELLIGE \u00c5ND. Eva ble skapt i Bildet av DEN HELLIGE \u00c5ND.\n\nEzra: Jeg husker, jeg husker at jeg fortalte henne det, fordi B\u00f8kene ble sendt til hennes hus. Hun var den som var i stand til \u00e5 spore opp B\u00f8kene.\n\nElisheva: \\[Elskede s\u00f8ster\\] han forteller meg dette, min ektemann \u2013 vi f\u00e5r ikke lov til \u00e5 holde p\u00e5 hemmeligheter. \\[Tuller/t\u00f8yser\\] Vi har et \u00abBen av Mine Ben\u00bb -dikt som han sa h\u00f8yt. S\u00e5 n\u00e5 er det ikke lenger en hemmelighet. \\[Ler\\] Du skal ikke holde noen hemmeligheter fra den andre partneren, ellers\n\nEzra: - ellers vil jeg avsl\u00f8re det du skjuler.\n\nElisheva: Ja, s\u00e5 \\[elskede s\u00f8ster\\], tusen takk for at du ikke skammer deg over \u00e5 si at du vil v\u00e6re v\u00e5r israelske \\[liaison\\] for dem som trenger det, som kun snakker hebraisk, selv om jeg vet at det andre spr\u00e5ket er engelsk \u2013\n\nV\u00e6r s\u00e5 snill, kom til AmightyWind.com. V\u00e6r s\u00e5 snill, kom og se bildene av Ezra & meg, og v\u00e5r kj\u00e6rlighet. V\u00e6r s\u00e5 snill, les Profetiene. V\u00e6r s\u00e5 snill, alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u2013 og hvis du ikke forst\u00e5r, s\u00e5 sp\u00f8r ABBA YAH, sp\u00f8r FADEREN i HIMMELEN og DEN HELLIGE \u00c5ND. Og sp\u00f8r YAHUSHUA om \u00e5 komme til deg (Joh.14:18). Jeg har sett HAM med mine \u00f8yne. Jeg har sett HAM. HAN satt p\u00e5 sengen min og HAN s\u00e5 p\u00e5 meg.\n\nJeg var \u00abgift\u00bb med en mann p\u00e5 den tiden som fors\u00f8kte \u00e5 ta livet mitt p\u00e5 s\u00e5 mange ulike m\u00e5ter, akkurat som den siste gjorde \u2013 \\[du vil se det\\] n\u00e5r du h\u00f8rer p\u00e5 R\u00f8dehavsprofetien. Han pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge mitt omd\u00f8mme ytterligere, og pr\u00f8ver \u00e5 ta livet mitt p\u00e5 en annen m\u00e5te, siden han ikke klarte \u00e5 ta livet mitt 15.desember 2015 \u2013 han pr\u00f8vde \u00e5 ta folkets tro p\u00e5 at det er en GUD.\n\nOg n\u00e5r du ber for meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, be om at denne forf\u00f8lgelsen stopper. For n\u00e5 kommer det mot Ezra ogs\u00e5, det kommer mot alle som elsker GUD, FADEREN.\n\nDette er en fallen engel. Denne er ikke ekte. Han \u2013 de er ikke ekte. De er en illusjon. Du skj\u00f8nner, jeg er n\u00f8dt til \u00e5 advare deg om dette.\n\nDu vet allerede om Barry Chamish, i Israel. En gang var han en venn av meg, \\[men er n\u00e5 d\u00f8d\\]. Han var en journalist \u2013 ga advarsel etter advarsel om hva som skulle komme. Og han tok et bilde av det vi kaller for et romfart\u00f8y, som kom fra en annen \\[dimensjon\\] \u2013 vel, de kalte dem for UFO den gang, Uidentifisert Flygende Objekt, og det var i Israel.\n\nDu burde vite fordi du har \\[hatt\\] en Goliat. Goliat \u2013 n\u00e5r du s\u00f8ker det opp p\u00e5 YouTube \u2013 som er en Nephilim.\n\n**Profetisk Ord**\n\n**DEN LEVENDE STEINEN Overvinner Kjempene**\n\nDe er kjemper. Og de vil \u2013 de er her. Og de er i Antarktis. De var under sj\u00f8en. Det har blitt brutt opp. Og de er h\u00f8yere enn hvilket som helst tre. Og de vil \u2013 gj\u00f8re akkurat det som Goliat gjorde, han var kannibal. Det var derfor de ikke kunne finne nok mat til ham.\n\nBegynte med \u00e5 sende sine egne soldater mot en ung mann ved navnet David, som ble sendt opp mot ham, og ABBA YAH sa han skulle hente 5 glatte steiner, og kun velge 1 til \u00e5 sl\u00e5 ned Goliat med. Den glatte steinen, var den LEVENDE STEINEN.\n\nElisheva: Jeg f\u00e5r denne Profetien rett fra Himmelen akkurat n\u00e5, denne \u00e5penbaringen. Jeg har aldri forst\u00e5tt hvorfor DU sa han skulle plukke opp 5 glatte steiner, og likevel brukte David kun en.\n\nDet er fordi YAHUSHUA er DEN LEVENDE STEINEN. Og alt som m\u00e5tte til var \u00e5 treffe ham i hodet, og Goliat falt ned. Og du vet, David kuttet av ham hodet.\n\n**Slutten av Ordet**\n\nDu skj\u00f8nner, vi underviser om Toraen. Vi underviser til de s\u00e5kalte kristne, om H\u00f8ytidene. Det er n\u00e5 virkelige kristne. Ikke misforst\u00e5 meg. Ikke hat meg. De l\u00e6rer virkelig om Toraen. De har blitt omskj\u00e6ret.\n\nEzra selv s\u00e5 det i New York. Og han var der sammen med en annen lege, som tok imot YAHUSHUA gjennom dette Departementet, \\[&\\] som har v\u00e6rt med meg veldig lenge. Men jeg skal ikke si navnet hans.\n\nMen de ble omskj\u00e6ret og omskj\u00e6ring er veldig dyrt, og det blir stadig mer. Men nylig, hvor mange som \u2013 hvor mange har blitt omskj\u00e6ret? Elskede, som vi vet om?\n\nEzra: Vi kan ikke engang begynne \u00e5 telle hvor mange.\n\nElisheva: Vi kan ikke engang telle hvor mange som har blitt omskj\u00e6ret hittil. S\u00e5 de er ikke bare under YAHUSHUAS BLODSPAKT, men de er ogs\u00e5 under Abrahams blodspakt. Og det er dette jeg ventet p\u00e5, ventet p\u00e5 at min sanne ektemann skulle komme. Den andre var ikke engang en ektemann \u2013 han var en fallen engel, en shapeshifter (haml\u00f8per) \u2013 han ble sendt rett fra helvete, bare for \u00e5 ta livet mitt. Og igjen, enhver form for misbruk som en kvinne noen gang kunne vite om, ble gjort mot meg.\n\nOg jeg skal ikke si mer om det, bortsett fra dette, GUD ga meg et l\u00f8fte og HAN sa at der jeg hadde kjent det verste i en mann som en forbannelse, ville jeg kjenne det beste i en mann. Og det har jeg. Og han er deres ogs\u00e5. Og min, men du kommer aldri, noensinne til \u00e5 m\u00f8te noen som elsker ham mer enn \u2013 n\u00e6rmest GUD \u2013enn jeg gj\u00f8r, og deretter deg, hele hans familie.\n\nOg som du ser, akkurat n\u00e5 er vi under angrep, fordi vi forkynner \u2013 det er under Nedtelling av Omer. Det er derfor vi har det fremme p\u00e5 siden. Han underviser om Toraen. Han viste oss P\u00e5sken \u2026 De som hater Israel, som hater j\u00f8dene, \\[de\\] hater oss, for vi er j\u00f8der, Messianske j\u00f8der p\u00e5 grunn av YAHUSHUA. Det er det eneste som skiller oss.\n\nS\u00e5 jeg visste ikke at jeg kom til \u00e5 gj\u00f8re noe av dette, men dette vil bli inkludert i Profetien. Og vi takker deg \u2013 jeg takker deg, som du h\u00f8rte s\u00e5 gr\u00e5t jeg fordi jeg sa til Ezra at jeg aldri har kjent \u2013 kan ikke engang forestille meg kj\u00e6rligheten av en familie, ikke engang en bestemor eller en bestefar, ikke en mor eller far, en s\u00f8ster eller bror, en tante eller onkel, en kusine \u2026 ingen biologiske p\u00e5 jorden.\n\nOg j\u00f8den som var min s\u00e5kalte f\u00f8dselsfar, hvis du vil kalle ham det, jeg vil bare si deg det, han er ikke mer enn en biologisk s\u00e6d, selv om han het Elijah \u2013 var han nok bare en berusende mann. Alle kan b\u00e6re det navnet.\n\nDet betyr ikke at de er Hellige, men jeg er det, og jeg tilh\u00f8rer Himmelen. Og i 23 \u00e5r forkynte jeg det p\u00e5 internett, og du kan lese om det, og du kan se at jeg elsker deg.\n\nJeg skulle \u00f8nske jeg kunne snakke s\u00e5 h\u00f8yt som alle dere. Og jeg skulle \u00f8nske jeg kunne klemme dere, dere alle sammen akkurat n\u00e5, og vit dette, jeg tror med hele mitt hjerte, at vi skal \u2013 dere alle \u2013 Ezra & meg vil v\u00e6re der \u2013 slik at dere kan se Ezra og meg. Og n\u00e5r dere ser v\u00e5re bilder, s\u00e5 vit at vi er en av dere, vi er deres. Jeg tror dere elsker meg like mye som dere elsker Ezra.\n\nTusen takk, for n\u00e5 kan jeg si til GUD, FADER, at jeg ikke lenger er en foreldrel\u00f8s eller foreldrel\u00f8se \\[Ler\\], som jeg kalte meg for. Den foreldrel\u00f8se av de som er foreldrel\u00f8s\\! Men jeg er ikke det lenger. Jeg har den st\u00f8rste, vakreste familien som bor i Israel og andre deler av verden.\n\nOg Ezra, da du gjorde det, s\u00e5 helbredet du meg p\u00e5 innsiden som ingenting og ingen kan noen gang ta bort fra meg. Jeg lover \u00e5 ta vare p\u00e5 ham, jeg lover \u00e5 v\u00e6re den beste kone. Jeg lover \u00e5 alltid sette GUD f\u00f8rst, men Ezra som den andre, i mitt liv. Jeg lover, jeg lover deg det.\n\nJeg vet hvor mye dere elsker ham. Jeg vet hvor spesiell han er. Jeg har ALDRI m\u00f8tt en mann som er mer spesiell enn det han er. Jeg vil du skal se \u00abN\u00e5r To Salvede Blir \u00c9n\u00bb. S\u00f8rg for at den er lagt p\u00e5 denne videoen, i tilfelle. Og som jeg sa, R\u00f8dehavsprofetien, slik at du forst\u00e5r det. \\[Ler\\] Han \\[Ezra\\] har gitt meg en s\u00e5nn gave.\n\nDu vet, han gir meg gaver hele tiden. Han kaller meg for sin J\u00f8diske Prinsesse. Og jeg f\u00e5r gaver som jeg venter skal komme i posten n\u00e5r som helst, som kommer til \u00e5 bl\u00e5se meg bort. Men ingenting han kunne gitt meg hver dag, kan noensinne sammenlignes med det han ga meg da \u2013 det var hans ide. Jeg visste ikke at han skulle legge deres stemmer p\u00e5 den samme Profetien som folk vil h\u00f8re.\n\nJeg er s\u00e5 be\u00e6ret. Dette er som den st\u00f8rste velsignelsen ved siden av \\[YAH\\], som gir meg Ezra \u2013 f\u00f8rst min FRELSER, YAHUSHUA, HANS SALVENDE BLOD, og deretter kommer Ezra, og n\u00e5 har han gjort dette\\! Det er ingen st\u00f8rre gave han kunne gitt enn dette.\n\nTusen takk for at dere elsker meg. Jeg elsker dere alle tilbake.\n\nOg jeg er ikke lenger en foreldrel\u00f8s. Og jeg skal aldri kalle meg selv en foreldrel\u00f8s igjen. Jeg ber om at Ezra vil v\u00e6re i stand til \u00e5 \u2013 i hvert fall et eller annet sted, selv f\u00f8r en video er lagt ut, vil v\u00e6re i stand til \u00e5 f\u00e5 disse Ordene til dere, det vi har talt om, og at dere virkelig kommer og dere vil se at \\[nettsiden\\] til Departementet blir akkurat n\u00e5 gjort om. Du vet man m\u00e5 holde den oppdatert og gj\u00f8re den pen for folket.\n\nMen det viktigste er at Ordene er der. Og n\u00e5r du ser p\u00e5 Ezra og du ser p\u00e5 meg, og du ser p\u00e5 Dedikasjonen av Kj\u00e6rlighetssanger. Han synger til meg. Ingen mann har noensinne sunget en kj\u00e6rlighetssang til meg. Og hver mann som jeg trodde jeg var gift med \u2013 hvor i YAHS \u00f8yne ikke ble til et ekteskap. De ville kun ta livet mitt. Akkurat som Jesabel som jaget etter Elia, jeg kaller ham for Elia Den Gamle. Fordi n\u00e5 er jeg Elisheva Eliyahu \u2013 fordi Ezra ga meg mitt hebraiske navn, vet du. F\u00f8r var det Elisabeth Elijah.\n\nEzra: Og det var i Israel, i \\[min s\u00f8sters hus\\].\n\n Elisheva: \\[Elskede s\u00f8ster\\] vi m\u00f8ttes i huset ditt. Vi snakket sammen \u2013 \u00abTo Salvede Blir \u00c9n\u00bb - g\u00e5 og se hvor sjenert jeg var. Og se hvor mange ganger broren din hopper, og alle andre i familien min der. N\u00e5r han bare h\u00f8rer navnet mitt, hopper han.\n\nFor han var allerede forelsket og forstod det ikke, du ser at han ble skapt for meg, og jeg ble skapt for ham, og djevelen pr\u00f8vde \u2026 Han \\[Ezra\\] m\u00e5tte l\u00f8pe fra kvinnene, fordi han var ment for meg. GUD har en bestemt tid og en hensikt.\n\nOg det st\u00f8rste av alt, jeg vil at du skal vite \\[elskede s\u00f8ster\\], du skj\u00f8nner, det var det jeg trodde skulle bli slutten p\u00e5 Departementet. For etter 14 \u00e5r av det jeg trodde var et ekteskap \u2013 pr\u00f8vde mannen \u00e5 gj\u00f8re d\u00f8dsfors\u00f8k p\u00e5 meg. Og han kalte seg for en leder av dette Departementet, men aldri, noen gang var han en leder. Folk s\u00e5 ham aldri. Folk h\u00f8rte aldri fra ham.\n\nDette er mitt b\u00f8nnesjal, som er din bror \\[Ezra\\]. Og m\u00f8tet skjedde og huset ditt er s\u00e5 velsignet. Og familien din er velsignet. Og du fikk den nye jobben og forfremmelsen p\u00e5 grunn av velsignelser i 5.Mosebok kapittel 28. Og vi m\u00f8ttes der. Vi m\u00f8ttes p\u00e5 telefonen.\n\nOg det var rett etter, den andre, som Ezra sa, \u00abUt med det gamle og inn med det nye\\!\u00bb. Og Departementets Eldre Partner, Kathrynyah, gjorde en overraskende telefonsamtale for meg, da mannen fortalte meg etter 14 \u00e5r at han ikke lenger kunne si foran ansiktet mitt, at han var Hellig. For han var av djevelen, han var en djeveltilbeder, og jeg visste det ikke, \\[Ler\\] han latet som om han var Hellig.\n\nMen han var ikke flink til \u00e5 late som om han var det, for n\u00e5r man ikke vil be med noen lenger, vel, eller ikke ta nattverd, og alle tingene jeg gjorde \u2026 Han ville kun ha pengene, og han ville ha meg d\u00f8d.\n\nDet var ikke mer annerledes enn det Jesabel sa, at hun ville ta livet av Elia, og jeg kaller ham for Elijah/Elia Den Gamle, p\u00e5 grunn av mitt navn som er Elijah \u2013 men n\u00e5 er det Eliyahu. Og han l\u00f8p, du vet. Og jeg m\u00e5tte l\u00f8pe for livet mitt, fordi d\u00f8dsfors\u00f8kene fortsatte \u00e5 bli sterkere og sterkere. Og jeg m\u00e5tte endelig komme meg ut og fortelle folket hva som foregikk, fordi jeg visste ikke om det og holdt det hemmelig, som R\u00f8dehavsprofetien sier.\n\nOg du vil se din bror der. Du vil se din familiemedlem der. Du vil se at han allerede er lagt opp p\u00e5 toppen med staben sin, med staven/kjeppen sin. \\[Ler\\] Han overtok allerede. Han var allerede lederen. Jeg selv skj\u00f8nte ikke engang det, men det gjorde jeg egentlig. Og det tok bare en stund f\u00f8r FADER YAH sa, \u00abS\u00e5 sier HERREN\u00bb. Og vi vil feire det i 7 dager i mai.\n\nEzra: Shavuot.\n\nElisheva: P\u00e5 Shavuot.\n\nEzra: Ja, 20.mai \\[dette \u00e5ret\\].\n\nElisheva: 20.mai i syv dager. Feirer at han ble Departementets b\u00f8nnedekker, lederen. Han er lederen og vi deler ledelsen, men han er den som er min mentor.\n\nOg som jeg sa, han bryr seg ikke om alle v\u00e5re titler, apostel og profet og alt dette. Han bryr seg kun om en ting, og det er at jeg er hans kone. Og han er min ektemann og det er ingen andre.\n\nHvis hele verden vender seg mot oss etter denne Profetien, s\u00e5 er jeg ikke en foreldrel\u00f8s. Og jeg tror at min nye familie ikke vil vende seg fra meg og Ezra. Tusen takk for at du lytter etter. Tusen takk for at du tror p\u00e5 det. Tusen takk for den beste bursdagsgaven noensinne, da du sa gratulerer med dagen til meg.\n\nDa vi giftet oss p\u00e5 Rosh ha Shana \u2013 han er en Profet og du lurte p\u00e5 \u2026\n\nF\u00f8rst av alt var det P\u00e5ske, jeg vet ikke hvem av dere som tok bildet, men det kommer til \u00e5 v\u00e6re med i Boken, og det er den nye Boken \u2013 ikke den gamle Boken som vi, som han tok med seg over hele Israel.\n\nFor det var den gamle boken som inneholdt om den ford\u00f8mte mannen, som kun var ute etter \u00e5 ta livet mitt. Men p\u00e5 den tiden, tok det 7 \u00e5r \u00e5 skrive Boken, 7 \u00e5r for \u00e5 fortelle folket HVEM DEN HELLIGE \u00c5ND er. HUN er mer enn kun en vind, mer enn kun en ild. HUN er mer enn kun oljen. HUN er v\u00e5r HIMMELSKE MOR. HUN er SHKHINYAH HERLIGHET. Og den ble utgitt \u2026\n\nMen det skjedde \u2013 jeg vet ikke n\u00f8yaktig n\u00e5r han vendte seg mot alt jeg trodde p\u00e5, og begynte \u00e5 tilbe ha satan, satan, og gikk inn i de m\u00f8rke okkulte kreftene. Jeg vet ikke n\u00e5r. Jeg vet bare at han hatet meg og han viste det hvert \u00f8yeblikk av dagen. Og det startet rolig \u2013 vel, jeg vet faktisk ikke helt \u2013 det var den tredje dagen i det s\u00e5kalte ekteskapet. S\u00e5 det var ikke noe ekteskap.\n\nHvorfor forteller vi deg dette? Det hele begynte i huset ditt. Telefonen ble s\u00e5 salvet, da han satt der. Du skj\u00f8nner, vi har over, jeg gjetter lett over 1000 Profetier. Enkelt og greit\\!\n\nOg det beste som jeg alltid vil holde fast p\u00e5, er at vi blir mer og mer forelsket i hverandre \u2013 og YAH sa i begynnelsen, du vet, at det var vanskelig \u00e5 stole p\u00e5 en mann. S\u00e5 HAN m\u00e5tte bygge tillit i meg for \u00e5 kunne stole p\u00e5 en mann, unntatt din bror, familiemedlemmet ditt ble stolt p\u00e5, jeg mener, jeg visste bortom en skygge av tvil, at det ikke var noen som dette p\u00e5 denne jorden. Og det vil det aldri bli. Og hvor enn han er, vil jeg v\u00e6re, og hvor jeg er, vil han v\u00e6re \u2013 hvis ikke det er i kroppen, s\u00e5 er det i \u00e5nden \u2013 vi vil alltid v\u00e6re sammen n\u00e5 og for evig og alltid.\n\n\\[Elskede s\u00f8ster\\] Jeg sender mine kyss, klemmer til deg. Og igjen vil jeg si at da vi giftet oss, gratulerte dere alle oss. Jeg h\u00f8rte deg og Abba, min svigerfar.\n\nEzra: Hans navn er Shalom.\n\nElisheva: Shalom. Jeg visste det ikke, vi kommer til \u00e5 komme i tr\u00f8bbel for dette\\! Men ok \\[Ler\\] jeg har tillatelse fra mannen min, Shalom. Og jeg syns du har et s\u00e5 fantastisk navn. Og Ezra har en shalom \\[en fred\\] som jeg l\u00e6rer \u00e5 f\u00e5 fra ham. Jeg \u00f8ver meg p\u00e5 \u00e5 ha shalom, \\[det vil si \u00e5 ha fred\\]. Han har en jobb \u00e5 gj\u00f8re, men jeg, jeg \u00f8ver meg p\u00e5 det.\n\nMen da du ga den velsignelsen, min svigerfar Shalom, tusen takk. Tusen takk, tusen takk, tusen takk. Jeg tar imot det. Jeg tror p\u00e5 det.\n\nOg min svigermor, jeg elsker deg s\u00e5 mye. Jeg lover \u00e5 ta vare p\u00e5 s\u00f8nnen din. Jeg lover deg. Og igjen tusen takk, tusen takk. Jeg ble f\u00f8dt for denne dagen. Jeg ble f\u00f8dt for dette tidspunktet. Jeg lurte p\u00e5 hvorfor livet mitt m\u00e5tte v\u00e6re et liv som det hadde v\u00e6rt.\n\nSannheten er at, jo st\u00f8rre Salvelse er, jo st\u00f8rre er lidelsen. Og du kan heller ikke nevne noen av dine Profeter av eldgammel tid som ikke lidde.\n\nOg det er akkurat derfor DEN ST\u00d8RTE AV PROFETENE ER v\u00e5r MESSIAS. Og det er YAHUSHUA. Ingen led mer enn HAM. For enhver sykdom, som til og med ble lagt p\u00e5 HAM, enhver sykdom (Jesaja 53), enhver lidelse, alt djevelen kunne sette p\u00e5 HAM, inkludert d\u00f8den, men igjen \u2013 men igjen, HAN steg opp p\u00e5 den tredje dagen (1.Kor.15:3-9), etter at HAN steg ned til helvete (Ef.4:8-9) for \u00e5 ta bort fra satan, helvetes- og d\u00f8dens n\u00f8kler (\u00c5p.1:18).\n\nOg Ezra vil undervise om det. Jeg skal ikke utf\u00f8re den undervisningen.\n\nMen HAN viste seg for vitner, det var over hele verden (1.Kor.15:6). P\u00e5 den f\u00f8rtiende dagen steg HAN opp til Himmelen foran vitner (Apg.1:3-9). Og foran SINE disipler, og det j\u00f8diske folk som ikke engang trodde at de hadde sett det (Matt.27:53). Det var vitner. I Det \u00d8vre Rommet var det vitner (Apg.2).\n\nDenne kvelden, har du h\u00f8rt din svigerdatter, ditt familiemedlem, du har h\u00f8rt tunger av en engel som kommer fra Himmelen. Det betyr at FADEREN har lagt SINE Ord i min munn. Jeg vet ikke hva jeg skal si neste gang. Og DEN HELLIGE \u00c5ND legger SINE Ord i min munn. Og YAHUSHUA legger SINE Ord i min munn.\n\n**P\u00e5skemirakel**\n\nOg det samme er hendt med Ezra, den som du nettopp h\u00f8rte, medlemmet du elsker s\u00e5 h\u00f8yt i din familie. Du og jeg vet at han ogs\u00e5 er s\u00e5 unik, at da du tok et bilde ved P\u00e5skebordet, s\u00e5 visste du det. Ingen kunne forst\u00e5 seg p\u00e5 bildet av ild.\n\nEzra: Jeg leste Haggai kapittel 3.\n\nElisheva: Flammer. R\u00f8yk. Vi har bildet\\! Vi skal forst\u00f8rre det. Vi skal forst\u00f8rre det n\u00e5r det er p\u00e5 video, elskede. Ikke det lille bildet. Jeg var redd for at de i denne verden ville le og spotte. Men jeg bryr meg ikke lenger\\! V\u00e5r tid p\u00e5 denne jorden er uansett kort. S\u00e5 derfor skal vi vise det \u2013 for de av dere som ikke forstod eller som ikke s\u00e5 det \u2013 r\u00f8yken kom fra Boken\\!\n\nOg jeg hadde profetert til ham f\u00f8r han dro, at det skulle bli et tegn gitt til hans familie den dagen, da han leste, og det kom \u2013 den som tok det bildet er veldig, veldig velsignet. Vet du hvem som tok det bildet? Hvem av dere tok det? Kanskje Pappa Shalom vet det?\n\nMen den som tok det bildet, vet at det er sannheten og sa, \u00abHva er det som skjer? Hvordan kunne r\u00f8yk komme fra \\[Boken\\]?\u00bb.\n\nOg n\u00e5r du ser n\u00e6rme p\u00e5 det, s\u00e5 kan du se at det kommer direkte fra Boken, og det g\u00e5r inn i munnen. Det bl\u00e5ses ikke ut av munnen din, elskede. Det ser ut som om \u2013 det er SHKHINYAH HERLIGHET. Det er DEN HELLIGE \u00c5ND. Det er RUACH HA KODESHS ILD som kommer ut av Boken. Og den deles bokstavelig talt, n\u00e5r du ser n\u00e6rme p\u00e5 det. Se p\u00e5 det, virkelig n\u00f8ye. Du kan se at den deler seg og stiger p\u00e5 to forskjellige m\u00e5ter.\n\nDet er ingen etterligning. Jeg vet at i Moshes tid, hadde farao sine magikere som gjorde det Moshe gjorde, og de pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re det samme og noe av det ble duplisert. Men det var all l\u00f8gn fordi vi vet at Moshe fortalte sannheten. Og vi vet at da han ga de 10 plagene, skjedde alt. Vel, denne verden har de 10 plagene, bare enda mer, og det kommer til \u00e5 skje, \u00e5h, s\u00e5 veldig snart, fordi YAH, FADEREN, ikke vil bli spottet mye lenger.\n\nOg Israel, du er den eneste som forkynner om Toraen, som holder den \u2013jeg snakker om alle nasjoner i verden \u2013 du er den eneste. Og HAN sa HAN skulle beskytte det, og det er i en Profeti. HAN sa HAN skulle beskytte den ene som ville v\u00e6re lydig mot sin Tora. Men det betyr at visse ting m\u00e5 forandres, som du har gitt lov til \u00e5 skje med Israel. Det skulle aldri ha skjedd, og jeg g\u00e5r ikke inn i hva det er, men du vet hva synd er. Bare sp\u00f8r Ezra, han vil fortelle deg og lese dine Hellige Skrifter. Det er der det egentlig er.\n\nElskede, har du noe du ville sagt? For en vakker dag som ektemann og kone\\! \u2013 en dag jeg var i t\u00e5rer foran DEG, da jeg igjen var under angrep. Og han sier alltid til meg, \u00abDette skal ogs\u00e5 passere. Dette skal ogs\u00e5 passere\u00bb. Og han og jeg er p\u00e5 en fjelltopp, og vi fortsetter \u00e5 klarte h\u00f8yere & h\u00f8yere \u2013 og menneskene som tror p\u00e5 dette Departementet \u2013 vi har over 50 ulike spr\u00e5k.\n\nDet kommer en helt ny Bok. \\[Elskede s\u00f8ster\\] det kan godt v\u00e6re han kommer tilbake og distribuerer, i huset ditt. Og denne gangen kommer det til \u00e5 v\u00e6re bilde av din bror, bilde av Ezra kommer til \u00e5 v\u00e6re med, ved siden av sin kone, og det er fordi \u2013 vi skammer oss ikke over v\u00e5r kj\u00e6rlighet, v\u00e5r kj\u00e6rlighet, v\u00e5r romantikk.\n\nSom jeg sa, da jeg snakket med ham p\u00e5 telefonen, s\u00e5 hadde jeg en mann som gikk ut d\u00f8ra for alltid, etter 14 \u00e5r, hvor han sa han ikke trodde p\u00e5 noe jeg trodde, selv p\u00e5 GUD. Og selvf\u00f8lgelig ikke, du vet, og han sa, \u00abJeg kunne ikke se Helligheten p\u00e5 ansiktet ditt lenger, eller n\u00e5r du snakker om Himmelen\u00bb. Det var farvel. S\u00e5 ringte telefonen. Det var Kathrynyah som ringte.\n\nDet som skjedde var at jeg fikk de gode nyhetene, akkurat da jeg var merket for \u00f8deleggelse av onde mennesker over hele verden, som hater Profeter, og de sier de verste ting om meg. (V\u00e6r s\u00e5 snill, ikke g\u00e5 til noen nettsted som sier noe, n\u00e5r du er i s\u00f8kefeltet, og du ser noe, vit at det \u2013 ikke gj\u00f8r det. Ikke g\u00e5 dit, fordi forbannelsene av YAH i 5.Mosebok kapittel 28 kommer over deg hvis du gj\u00f8r det med vilje. S\u00e5 ikke gj\u00f8r det. Jeg advarer deg fordi YAH forteller meg \u00e5 gi advarselen \u2013 ellers ville jeg ikke sagt det \u2013 fordi alt det er l\u00f8gn og blasfemi). Du vil vel ikke s\u00f8ke etter blasfemi eller ha noe del av det, selv \u00e5 lytte til det.\n\nOg det jeg vil si til deg er at B\u00f8kene ble ikke \u00f8delagt, og jeg visste ikke at det var du som bevarte dem. Jeg har alltid sagt at det var Ezra som bevarte dem, men hvis Ezra ikke hadde hatt en s\u00f8ster og en bror \u2026\n\nEzra: Vel, jeg hentet dem, men det var hun som var i stand til \u00e5 spore dem opp.\n\nElisheva: \\[Elskede s\u00f8ster\\], det var du som sporet dem opp\\! For en stor velsignelse i Himmelen, vi har ventet p\u00e5 deg\\! De var merket for \u00f8deleggelse, akkurat som denne Profeten ble, Hallelu YAH\\! Deretter var jeg for f\u00f8rste gang i stand til \u00e5 snakke med ham, og da han h\u00f8rte stemmen min, sa han at det er som om han alltid har kjent meg siden f\u00f8dselen av, og han sa \u2013\n\nEzra: Det GUD har f\u00f8rt sammen, kan ingen skille (Mark.10:9).\n\nElisheva: Der er det. Det GUD har f\u00f8rt sammen, kan intet menneske, djevel, demon fra helvete skille, fordi v\u00e5r kj\u00e6rlighetshistorie var virkelig skrevet i Himmelen. Jeg vil at du skal se hvor mange ganger han hoppet, for hver gang han h\u00f8rte min stemme eller mitt navn. \\[Ler\\] Jeg ser p\u00e5 ham og hans \u00f8yne er s\u00e5 skinnende, lysstyrken av DEN HELLIGE \u00c5ND.\n\nHan sa at da han h\u00f8rte fra meg i en e-post, var det som \u00e5 vente p\u00e5 at en boks med godteri skulle komme. Og da han leste Boken, sa han at han hadde sett \u2013 hva s\u00e5 du p\u00e5 Boken, Elskede? Jeg kan ikke h\u00f8re det.\n\nEzra: Jeg sa at den var gl\u00f8dende. Jeg s\u00e5 at den gl\u00f8det midt i Boken.\n\nElisheva: Og han kunne ikke forst\u00e5 det.\n\nEzra: Hver side var gl\u00f8dende.\n\nElisheva: Hver side var gl\u00f8dende, og husk at hans navn var ikke engang nevn i den enda. Og den andre som jeg ikke engang kjente, var blitt fordrevet og umoralsk. Den ble utgitt. Han kunne ikke ha gitt sitt liv til djevelen f\u00f8r etter det, men han ville ikke engang lese den, s\u00e5 noe skjedde veldig drastisk.\n\nOg s\u00e5 vil jeg vi, jeg m\u00e5 si shalom. Shalom til min Shalom, min Pappa, min Abba.\n\nKathrynyah: Jeg vedder han har h\u00f8rt den f\u00f8r. \\[Latter\\]\n\nElisheva: Vel, jeg er s\u00e5 glad for at jeg endelig har f\u00e5tt en bursdag verdt \u00e5 si at jeg vil huske den for evig og alltid\\! Og jeg vil si tusen takk for at livet mitt var verdt \u00e5 leve, til GUD endelig ga meg den gaven HAN hadde ventende for meg, og det er dette \u2013 det jeg trodde ikke kom til \u00e5 bli noe av, ble en Profeti av vrede og irettesettelse \u2013 det begynte slik og endte opp med den st\u00f8rste kj\u00e6rligheten som jeg ikke engang kan beskrive, fordi velsignelsene av YAH i 5.Mosebok kapittel 28, lyver ikke\\! HAN er ikke en som lyver (1.Sam.15:29).\n\nYAHUSHUA HA MASHIACH velsigner hver og an av dere. ABBA YAH, DYREBARE IMMAYAH velsigne hver og en av dere. Og jeg ber om at du vil tro p\u00e5 det, fordi du kjenner Ezra bedre, selvf\u00f8lgelig, du har kjent ham hele livet. Og fordi han har tro p\u00e5 at du kommer til \u00e5 tro p\u00e5 at det jeg har talt i dag, er sannheten.\n\nEzra: De har aldri sagt, de har aldri sagt et stygt ord.\n\nElisheva: Nei, jeg vet at de ikke har gjort det.\n\nEzra: De har aldri det. Vanligvis avviser familier \\[p.g.a. din tro\\] eller du avviser dem. De var veldig st\u00f8ttende fra begynnelse til slutt.\n\nElisheva: Du vet, det er derfor jeg sa at n\u00e5r mennesker tar imot YAHUSHUA, som ikke gjorde det f\u00f8r, har familier som kaller dem for d\u00f8de.\n\nDe vil forkaste dem, du vet om dette, i Jerusalem \u2013 i Israel.\n\nEzra: Men ikke i min familie.\n\nElisheva: Ikke noen av dere. Ingen \u2013 dere gjorde det ikke mot Ezra. Dere elsker ham. Dere har alltid kjent ham. Han er deres\\! Han er deres\\! S\u00e5 dere klarte ikke \u00e5 la ham g\u00e5\\! Han er en skatt p\u00e5 denne jorden. Han er en \u2013 det sier jeg til ham hele tiden. Du er en skatt. Du er en skatt som ingen andre. Jeg elsker ham som \u2013 ved siden av GUD, det er ingen andre.\n\nHan synger kj\u00e6rlighetssanger til meg. Han synger kj\u00e6rlighetssanger fordi vi skammer oss ikke over hverandre. Han skammer seg ikke over at han elsker noen som ikke ble f\u00f8dt i Israel. Jeg er j\u00f8de og han har visst det hele tiden. \\[Ler\\] Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at hvis du snakker hebraisk til meg, s\u00e5 sliter jeg, greit? Det er derfor jeg m\u00e5 sp\u00f8rre ham, \u00abForst\u00e5 jeg riktig?\u00bb. Men jeg pr\u00f8ve virkelig, fordi det er ikke noe mer vakkert spr\u00e5k i verden enn hebraisk. Og jeg er overbevist om at det er mye hebraisk som blir talt i Himmelen. \\[Ler\\]\n\nKathrynyah: Shalom.\n\nElisheva: Shalom for n\u00e5.\n\nEzra: Shalom.\n\nElisheva: Kj\u00e6rlighet for alltid.\n\n**Slutten av Transkripsjonen**\n\nFor YAHUSHUS Herlighet, Ektemann & Kone\n\nApostler & Profeter Ezra & Elisheva Eliyahu\n\nS\u00e5 er det talt, s\u00e5 er det skrevet. Amen.\n\nMottatt 11.april 2018; Utgitt 17.mai 2018\n\n1. Kan bokstavelig talt gjelde for falne engler som bor blant menneskeheten p\u00e5 jorden, ikke bare i atmosf\u00e6ren, eller stjernelignende legemer som faller mot jorden (meteoroider blir til meteorer, ogs\u00e5 kjent som fallende eller styrtende stjerner og s\u00e5 videre). Mer figurativt, kan referere til fenomenet kjent som global dimming (mindre lys som n\u00e5r jorden). Stjerner som faller betraktes som et tegn p\u00e5 slutten, som forventes \u00e5 \u00f8ke mot YAHUSHUAS gjenkomst.\n\n2. Astral projektor er opplevelse av at bevisstheten er utenfor den fysiske kroppen, oppn\u00e5dd enten v\u00e5ken, i dr\u00f8mmer eller dyp meditasjon.\n\n\\* \\* \\* \\* \\* \\* \\*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd2c777d-4ec7-4a47-9ce2-cb409d046331"} +{"url": "https://pepperkakeformer.se/no/hjerter-stjerner/hjerte-xl-12-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:28Z", "text": "# hjerte XL - 12 cm\n\n**Produktbeskrivelse:**\n\nEt hjerte i god st\u00f8rrelse for deg som vil bake litt st\u00f8rre, finere og bedre hjertepepperkaker\\! Eller hvorfor ikke trykke ut hjerteformede br\u00f8dskiver til en spesiell anledning? Om du liker \u00e5 lage ting med hendene dine, kan du ogs\u00e5 lage uvanlige bordkort til bryllupsmiddagen. Bruk i s\u00e5 fall trolldeig, trykk ut fine hjerter med kakeformen og herd/bak dem i ovnen. Mal hjertene s\u00e5 i en stilig farge som passer til blomstene og serviettene deres. Skriv navn p\u00e5 med gull- eller s\u00f8lvskrift. Superelegant\\!\n\n \n### Om oss\n\nAt vi har en svakhet for pepperkakeformer, har du kanskje lagt merke til. Og vi h\u00e5per du blir b\u00e5de glad og inspirert n\u00e5r du titter rundt p\u00e5 alle de herlige kakeformene\\! Ettersom vi synes at bakeglede er enda viktigere enn bakeformer, byr vi ogs\u00e5 p\u00e5 tips og oppskrifter, maler til pepperkakehus, og s\u00e5 videre. Se gjerne p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og f\u00f8l deg som hjemme\\!\u00a0\n\nVelkommen til Formina -\u00a0Sveriges morsomste pepperkakeformer\\!\n\n### For foretak\n\nPepperkakeformer er en perfekt m\u00e5te \u00e5 spre glede p\u00e5\\! Enten du vil styrke varemerket ditt eller \u00f8nske dine medarbeidere god jul, s\u00e5 er pepperkakeformen i sin enkelhet en perfekt budb\u00e6rer av ditt budskap. Vi kan b\u00e5de spesialdesignede kakeformer og former med trykk. Les gjerne videre, s\u00e5 forteller vi mer, eller kontakt oss for en dialog rundt ditt \u00f8nskem\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09ffbee0-0789-4309-b6c7-4824db7c25a8"} +{"url": "http://blaakors.no/seiersborg/2018/10/utdanningsmessa-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:59Z", "text": "# Utdanningsmessa 2018\n\nR\u00e5dgiverne p\u00e5 utdanningsmessa i Kongstenhallen 30. og 31. oktober.\n\n\u00a0\nDen 30. og 31. oktober var det utdanningsmessa i Kongstenhallen. Alle 10. klassingene i \u00d8stfold ble invitert hit for \u00e5 f\u00e5 hjelp og inspirasjon til valg av utdanning. \nR\u00e5dgiverne v\u00e5re, Mari, Siv og Erik, representerte Seiersborg vgs og fortalte om skolen og utdanningsprogrammet.\n\n\u00a0\n**Seiersborg videreg\u00e5ende skole** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4318e846-1964-4980-955c-338f1221368a"} +{"url": "http://kamillak.com/2012/10/styrketrening-forna/?replytocom=50603", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:50Z", "text": "Styrketrening f\u00f8r/n\u00e5\n\n18 oktober 2012 -- 8:40\n\nEtter at jeg publiserte l\u00f8peinnlegget fikk jeg faktisk et snev av d\u00e5rlig samvittighet. Jeg f\u00f8lte jeg hadde dolket meg selv i ryggen. Styrketreningen ligger n\u00e6rmest hjertet mitt n\u00e5r det kommer til trening, s\u00e5 hvorfor skulle jeg da publisere et l\u00f8peinnlegg f\u00f8r et styrkeinnlegg? Makes no sense. Men s\u00e5nn ble det, og her kommer i hvert fall styrkedelen, noen m\u00e5neder etter at jeg lovet det.\n\nJeg har skrevet det mange, mange ganger, men jeg skriver det heller en gang for mye enn en gang for lite: du blir ikke stor og bulkete av en normal dose styrketrening. Jeg skj\u00f8nner ikke hva som skal til for at enkelte skal forst\u00e5 dette. Gir nesten opp. Jeg startet med 35 kg i kneb\u00f8y (i smithmaskinen \u2013 f\u00f8lte meg S\u00c5 sterk), og det meste jeg har tatt med fristang er 105 kg. Omkretsen p\u00e5 hvert l\u00e5r har minsket med 14 cm mellom de to m\u00e5lingene, og de er begge selvsagt *vesentlig* strammere (s\u00e5nn ca. helt harde). Just saying\u2026\n\n\n\n*Haha, jeg vet dere liker \u00e5 se f\u00f8r/etter-bilder. Det til venstre er fra september 2011, da hadde jeg vel g\u00e5tt ned rundt 15 kg fra jeg startet i januar 2011. Det til h\u00f8yre er fra forrige uke. SE skulder/bryst-forskjellen.*\n\nSom med l\u00f8pingen har jeg en logg. De f\u00f8rste tallene er fra tidlig v\u00e5r 2011, og n\u00e5-tallene er fra den siste tiden.\n\n - Markl\u00f8ft 35 kg / 75 kg\n - Nedtrekk 30 kg / 60 kg\n - Dips -35 kg / 15 stk uten hjelp\n - Kneb\u00f8y 35 kg / 105 kg\n - Benkpress 20 kg (stanga) / 45 kg\n - Bulgarsk utfall 8 kg / 24 kg (hantler \u2013 \u00e9n i hver h\u00e5nd)\n - Leg extentions 35 kg / 80 kg\n - Foroverlent roing 25 kg / 60 kg\n - Hantelcurl 6 kg / 12 kg\n - Enarms roing 8 kg /24 kg (hantler)\n - Enarms skulderpress 6 kg / 14 kg (hantler)\n\nAlt er i treningsvekt (som regel 3 sett med 5-8 reps), maksvekt (det du klarer \u00e9n repetisjon av) vet jeg ikke.\n\nJeg startet med tre helkropps\u00f8kter i uken, og holdt p\u00e5 slik i noen m\u00e5neder. Etter noen m\u00e5neder dro jeg p\u00e5 noen spinningtimer her og der, i tillegg til styrketreningen. Begynte etterhvert med litt l\u00f8ping, noe som g\u00e5r mye lettere med sterke bein. Etter nesten ett \u00e5r sluttet jeg med helkropps\u00f8kter, og gikk over til en tre-splitt, slik jeg har n\u00e5. Fortsatt styrketrening tre ganger i uken, men n\u00e5 l\u00f8per jeg jo en hel del i tillegg. M\u00e5 jeg prioritere s\u00e5 er det styrketreningen som prioriteres, uten tvil. Den gir meg mer enn jeg klarer \u00e5 formidle med ord.\n\n\n\nFor all del \u2013 jeg har hatt nok \u00e5 ta av, s\u00e5 at cm forsvinner er jo ikke s\u00e5 rart, men at kroppen strammes opp, i mer eller mindre grad, vil jo gjelde alle. Og best av alt \u2013 du blir sterkere\\! Det gir en s\u00e5 god mestringsf\u00f8lelse. \u00c5 bli sterkere krever en del av deg, og n\u00e5r du etterhvert merker det p\u00e5 kroppen er det skikkelig g\u00f8y\\! Jeg synes i hvert fall det er ganske kult \u00e5 vite at styrken min ikke har kommet av seg selv, men at jeg har jobbet for den.\n\nN\u00e5r jenter sier de vil ned i vekt er det mange som egentlig mener at de vil ha en strammere kropp. Da er definitivt tung styrketrening den mest effektive veien \u00e5 g\u00e5. Jeg har jo g\u00e5tt ned i vekt kontinuerlig helt siden jeg begynte, og samtidig \u00f8kt betraktelig i styrke. S\u00e5 det er fullt mulig, bare ha litt t\u00e5lmodighet.\n\n\n\nOg hvis noen finner ut at de skal pr\u00f8ve seg p\u00e5 litt tyngre vekter (noe jeg h\u00e5per), s\u00e5 h\u00e5per jeg ogs\u00e5 at dere passer p\u00e5 teknikken\\! Hvis \u00f8velsene ikke utf\u00f8res riktig kan dette feilbelaste kroppen, og f\u00f8re til skader. Hvis dere ikke har noen \u00e5 sp\u00f8rre \u2013 s\u00f8k p\u00e5 \u00f8velsene p\u00e5 youtube\\!\n\nJeg vil anbefale alle \u00e5 skrive logg ett eller annet sted. Enten du har med deg en liten notatblokk og penn, skriver p\u00e5 mobilen, eller tatoverer det p\u00e5 leggen. Dere vet vel n\u00e5 at jeg logger p\u00e5 Fitocracy. De har nettside og app. Og ja, jeg bruker hansker. Noen sier det er pysete, det bryr meg midt i ryggen. Uten hansker f\u00e5r man gjerne hard hud i hendene, noe jeg er for jentene til \u00e5 ofre. Blir klam i hendene uten hansker ogs\u00e5, s\u00e5 f\u00f8ler jeg skal glippe stanga for hvert l\u00f8ft. Og dere, mennene i styrkerommet er ikke farlige\\! De er s\u00e5 hyggelige og hjelpsomme, og bryr seg lite om hva du driver med, med mindre du har syklubb og okkuperer en benk i tjue minutter. De digger riktignok ikke n\u00e5r du l\u00f8fter tyngre enn dem, men det er ikke ditt problem\\!\n\n\n\nN\u00e5 hadde sikkert dette innlegget gitt mye mer inntrykk hvis jeg hadde slengt med noen bilder av fleksede muskler. For muskelmassen p\u00e5 kroppen min begynner \u00e5 bli ganske s\u00e5 grei. Fikk se ryggen min flekset for f\u00f8rste gang for et par uker siden, og ble litt satt ut, og m\u00e5tte gi meg selv et lite klapp p\u00e5 skulderen. Men nei, fleksebilder kommer dere ikke til \u00e5 f\u00e5 her, s\u00e5 dere f\u00e5r bare bruke fantasien. **God l\u00f8fting\\!**\n\n*Har sikkert glemt b\u00e5de det ene og det andre, men dere f\u00e5r heller sp\u00f8rre i kommentarfeltet hvis det skulle v\u00e6re noe. Poenget er at styrketrening er gull verdt\\!*\n\nAv Kamilla **|** 47 Kommentarer \u00bb\n\n1. Lillesmurf - Kari sier:\n \n 18/10/2012, kl. 09:28\n \n Flotte og flinke deg \\<3\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 12:55\n \n Takk, Kari\\! \ud83d\ude42\n \n2. Andrea sier:\n \n 18/10/2012, kl. 09:51\n \n \u00c5\u00e5, du inspirerer meg s\u00e5nn\\! Siden sist jeg kommenterte et innlegg (er altfor d\u00e5rlig til det), s\u00e5 har jeg g\u00e5tt ned 7 kg til sammen, og jeg er S\u00c5 stolt. Har riktig nok ikke v\u00e6rt flink nok til \u00e5 komme inn i ei ordentlig rutine, men jeg f\u00f8ler jeg er p\u00e5 god vei. G\u00e5r p\u00e5 deadball p\u00e5 sats en gang i uken, i tillegg til at jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 trent styrke p\u00e5 helkropp minst to ganger i uken. F\u00f8ler ikke helt at jeg f\u00e5r det til \u00e5 g\u00e5 opp enda, men det kommer seg vel? St\u00e5 p\u00e5 Kamilla, du er R\u00c5\\! \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 12:57\n \n Kjempebra jobba, Andrea\\! \ud83d\ude00 \\*klapp p\u00e5 skulderen\\* Virker absolutt som at du er p\u00e5 riktig spor, bare \u00e5 fortsette slik\\!\n \n3. Cecilie Lykke sier:\n \n 18/10/2012, kl. 10:14\n \n Du er sinnsykt sterk i noen av \u00f8velsene\\! 80kg i leg extensions og jeg hadde endt opp med tidenes krampe og garantert ikke klart \u00e5 l\u00f8fte den opp engang. \n Du er virkelig en inspirasjon,viser at man klarer det man vil s\u00e5 lenge man jobber strukturert og m\u00e5lrettet \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 12:57\n \n Bein\u00f8velser\\<3 \n L\u00f8fte opp hva, i legextentions?\\! \n Takk for fine ord\\! \ud83d\ude42\n \n4. Trille sier:\n \n 18/10/2012, kl. 16:24\n \n \u00c5he, du er bare s\u00e5 flink\\! \ud83d\ude42 Digger deg, Kamilla\\! \ud83d\ude42 \n Jeg har endelig meldt meg inn p\u00e5 treningsstudio (h\u00f8stv\u00e6ret i Oslo gav for lite l\u00f8ping), og tenker jeg skal f\u00e5 inn litt styrke etterhvert, hurra\\! \ud83d\ude42 Elsker \u00e5 l\u00f8pe, men jeg m\u00e5 jo ha styrke ogs\u00e5. M\u00e5 bare f\u00e5 litt hjelp f\u00f8rst, og det kommer. Du er s\u00e5 inspirerende og fin, alts\u00e5\\! \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:25\n \n Kommentarene dine er alltid s\u00e5 hyggelige, tusen takk for det \ud83d\ude42 \n Hurra for styrke\\! Du kommer til \u00e5 merke at l\u00f8pingen din blir bedre og lettere etterhvert som du blir sterkere, bare vent og se\\! Spennende tid i vente, med andre ord\\! \ud83d\ude00 Lykke til\\!\n \n5. Ellen Marie sier:\n \n 18/10/2012, kl. 16:52\n \n Sier som f\u00f8r: Du er s\u00e5 flink\\!\\! =) Du og fotballfrue er mine forbilder innenfor mat og trening alts\u00e5\\! \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:25\n \n Oi, store ord\\! Takk \ud83d\ude42\n \n6. Ida sier:\n \n 18/10/2012, kl. 17:21\n \n Serr du er sterk du\\! \ud83d\ude42 st\u00e5 p\u00e5\\! Jeg synes du er superflink \ud83d\ude00\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:25\n \n Takk for det, Ida\\! \ud83d\ude42\n \n7. Ingrid sier:\n \n 18/10/2012, kl. 17:30\n \n Har sagt det f\u00f8r, men du inspirerer meg til \u00e5 trene styrke selv\\! Takk\\! Og vi trenger ikke fleksebilder for \u00e5 se at du er sterk og sunn \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:26\n \n Jaaa, gj\u00f8r det\\! \ud83d\ude00 \u00c5 f\u00e5 vite at jeg inspirerer er s\u00e5 uvirkelig og g\u00f8y, s\u00e5 takk\\!\n \n8. Thea sier:\n \n 18/10/2012, kl. 17:54\n \n Jeg kjenner jeg nesten blir litt flau n\u00e5r du skriver det om at mennene i styrkeavd ikke er skumle, for det er det jeg f\u00f8ler\\! Haha\\! Jeg syns det er latterlig at jeg kun har v\u00e6rt i den type styrkeavd 1 gang i l\u00f8pet av 3 \u00e5r\\!\\!\\!\\!\\!\\! Jeg bruker for det meste apparater, men jeg vet jo at jeg nok ville f\u00e5tt et st\u00f8rre utbytte av frivektene osv. Tror jeg m\u00e5 innf\u00f8re tidlige morgen\u00f8kter p\u00e5 sats, for da er det ikke mange folk der:p Takk for nok et inspirerende og morsomt innlegg:-):-)\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:28\n \n Skj\u00f8nner tanken, men du m\u00e5 vite at den h\u00f8yst sannsynlig er helt tullete. Jeg er som regel eneste jente i styrkeavdelingen, s\u00e5 det er jo en ganske vanlig antakelse \ud83d\ude1b Kom deg til frivektene, s\u00e5 skal du se at frykten er ubegrunnet, og at kroppen din blir glad\\! Morgen\u00f8kter er veldig kjekt, da har man jo gjerne senteret for seg selv (nesten). Lykke til\\!\n \n9. L sier:\n \n 18/10/2012, kl. 18:26\n \n \u00c5h, styrketrening er s\u00e5 g\u00f8y\\! Synd jeg ikke har treningssenter tilgjengelig\u2026 Gj\u00f8r det jeg kan med mamma's 4kg manualer\u2026\u2026(\u2026)\u2026.\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:28\n \n Kan f\u00e5 gjort mye med noen vekter, s\u00e5 det h\u00f8res ut som en god l\u00f8sning n\u00e5r du ikke har tilgang p\u00e5 et senter \ud83d\ude09\n \n10. Miriam sier:\n \n 18/10/2012, kl. 19:12\n \n Fy flate du er flink\\!:) For en fremgang\\! Du har ikke noen styrketreningstips til oss som ikke liker treningsenter og egentlig helst bare vil l\u00f8pe ute da? \ud83d\ude42 Skulle gjerne ha trent styrke hjemme etter l\u00f8pe\u00f8ktene mine, men sliter med \u00e5 finne \u00f8velser man kan gj\u00f8re hjemme uten apparater.\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:31\n \n Takker og bukker\\! \ud83d\ude42 \n Jo, det har jeg vettu \ud83d\ude09 Har skrevet et innlegg om hjemmetrening HER\\! H\u00e5per du finner noe der som faller i smak \ud83d\ude09\n \n11. Lena sier:\n \n 18/10/2012, kl. 19:54\n \n Herregud, du er s\u00e5 fantastisk flink\\! Tenk s\u00e5 langt du har kommet. Du er s\u00e5 inspirerende, samtidig som du kan f\u00e5 meg til \u00e5 gi opp. Men jeg gir meg aldri helt da, har bare noen utskeielser(sikkert feil skrevet) her og der. Men jeg skal ordner meg en loggbok, for det hjelper virkelig \u00e5 logge. Jeg har gjort det p\u00e5 mobilen innimellom, men det blir jeg lei. Er mye lettere med penn og papir \ud83d\ude00 Lykke til videre til deg\\! Og takk for all inspirasjon \ud83d\ude42\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:33\n \n Tusen takk for de fine ordene\\! \ud83d\ude42 \n IKKE gi opp\\! V\u00e6r s\u00e5 snill\\! Kos deg med trening og sunn mat, finn en balansegang du er komfortabel med, s\u00e5 f\u00e5r du vanvittig mye positivt igjen for det\\! Masse lykke til\\!\n \n12. G sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:05\n \n Er jo snart ikke mer igjen av deg Kamillamor\\!\\! :O \n Men du ser r\u00e5bra ut \ud83d\ude00 Woho\\! \n Vurdert pr\u00f8ve crossfit ??\n \n - Kamilla K sier:\n \n 18/10/2012, kl. 20:35\n \n Haha \ud83d\ude1b \n Takk\\! \ud83d\ude42 Crossfit virker veldig g\u00f8y, men har aldri tenkt noe p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve det selv egentlig \ud83d\ude1b\n \n13. Miriam sier:\n \n 18/10/2012, kl. 21:15\n \n \u00c5h, perfekt. Takk Kamilla. Innlegget om hjemmetrening er n\u00e5 bokmerket:D\n \n14. JDIY - En kreativ blogg\\! sier:\n \n 18/10/2012, kl. 21:33\n \n Imponerende resultater \ud83d\ude42\n \n15. Maria sier:\n \n 18/10/2012, kl. 22:52\n \n WOW, du l\u00f8fter tungt\\! Sliter selv med \u00e5 komme videre med en del \u00f8velser, spesielt de p\u00e5 overkroppen. Fks.kjennes det umulig \u00e5 komme videre med nedtrekk\\! Har trent styrke siden november i fjor, men f\u00f8les litt som jeg har n\u00e5dd mitt punkt, men det kan da ikke stemme?\\! Har du noen tips?\n \n Og, ved bulgarisk utfall, tar du n\u00e5 24 kg i hver h\u00e5nd? \ud83d\ude42\n \n Takk for svar\\!\n \n - Kamilla K sier:\n \n 19/10/2012, kl. 10:04\n \n N\u00e5r jeg f\u00f8ler jeg stagnerer pr\u00f8ver jeg \u00e5 variere treningen for en periode. Gj\u00f8r andre \u00f8velser som tar samme muskelparti. I stedet for nedtrekk kan du pr\u00f8ve andre rygg\u00f8velser, og s\u00e5 om en liten stund g\u00e5 tilbake til nedtrekk. Eller s\u00e5 bare tar du 5 kg mer, og tar s\u00e5 mange du klarer, selv om dette kanskje bare er to-tre reps. Da f\u00e5r du jo presset deg til den motstanden, og s\u00e5 kan du pr\u00f8ve \u00e5 klare flere og flere for hver uke\u2026 \n Bulgarsk utfall med \u00e9n hantel i hver h\u00e5nd ja. N\u00e5 har jeg riktignok g\u00e5tt over til \u00e5 ta det med stang, s\u00e5 da har jeg 50 kg p\u00e5 nakken/ryggen mens jeg tar det \ud83d\ude09 Skal pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke til 55 kg neste uke (hvis jeg t\u00f8r).\n \n - Maria sier:\n \n 19/10/2012, kl. 19:15\n \n Tusen, tusen takk for svar, det setter jeg pris p\u00e5\\! Varierer programmet hver 3.uke, men tipset om \u00e5 legge p\u00e5 tyngre og ta s\u00e5 mange repitisjoner jeg klarer vil jeg g\u00e5 for \ud83d\ude00 Treningen er jo tross alt et livslangt prosjekt \ud83d\ude42 Smart \u00e5 kj\u00f8re bulgarisk utfall med vektstang, det skal jeg pr\u00f8ve\\!\n \n DET KLARER DU, jeg har troen\\!\n \n God helg\\!\n \n - Kamilla K sier:\n \n 20/10/2012, kl. 09:26\n \n Lykke til\\! \ud83d\ude42 Jeg gj\u00f8r det selv i hvert fall, og f\u00f8ler det funker. Man m\u00e5 jo bare pr\u00f8ve, hvis ikke blir man jo aldri sterkere \ud83d\ude1b \n Bulgarsk splittb\u00f8y er bedre enn bulgarsk utfall, synes jeg. Du f\u00e5r pr\u00f8ve, og se hva du liker best \ud83d\ude09 \n Takk\\! \ud83d\ude00 \n God helg til deg\n \n16. Kristine sier:\n \n 19/10/2012, kl. 06:32\n \n Du er s\u00e5 flott\\!\\! \n Og fytti, s\u00e5 sterk du er\\! Har sett p\u00e5 meg selv som relativt sterk med 70 i kneb\u00f8y, og 45 i nedtrekk, men det er jo bare barnemat ifht deg\\!;) \n Kan du legge ut 3-splitten din? Trener n\u00e5 en 4-splitt, men kunne godt tenkt meg \u00e5 kj\u00f8re 3 \u00f8kter istedet\\!\n \n Ha en super dag:)\n \n - Kamilla K sier:\n \n 19/10/2012, kl. 10:07\n \n Takk for det\\! \ud83d\ude42 Du er jo sterk da, det er kjempebra\\! \n Sjekk treningsoppsummeringene jeg legger ut p\u00e5 s\u00f8ndager, s\u00e5 ser du splitten ganske raskt \ud83d\ude09 Armer og bryst p\u00e5 mandag, ben p\u00e5 tirsdag, rygg og skuldre p\u00e5 torsdag. Ogs\u00e5 l\u00f8per jeg n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det \ud83d\ude09 \n Ha en herlig dag, og helg\\!\n \n17. Guro Eriksen sier:\n \n 19/10/2012, kl. 11:37\n \n Wow\\! Du har jo hatt en helt utrolig bra fremgang i styrken din, Kamilla\\! Kjempe bra \ud83d\ude00 \n Dette var et veldig inspirerende innlegg om styrketrening. Og du viser andre at det faktisk er mulig \u00e5 bli (mye) sterkere, samtidig som du ikke heller blir \"stor\", med mye og tung styrketrening.\n \n18. Kristine sier:\n \n 19/10/2012, kl. 12:34\n \n Det skal jeg gj\u00f8re\\! Tror jeg skal teste den ut:) \n God helg\\!:)\n \n19. G sier:\n \n 19/10/2012, kl. 13:32\n \n Du er jo bare SYKT sterk i beina\\!\\! Hva er favoritt\u00f8velsen for \u00e5 trene glutes? :))\n \n - Kamilla K sier:\n \n 20/10/2012, kl. 09:24\n \n Hm\u2026 Kneb\u00f8y, bulgarsk splittb\u00f8y og strakmark.\n \n20. Cecilie Maria sier:\n \n 19/10/2012, kl. 18:45\n \n Du har gjort en HELT fantastisk innsats\\! You go girl\\!\\!\\! Fascinerende \u00e5 se hvor mye tyngre du l\u00f8fter n\u00e5\\! Wow\\!\n \n - Kamilla K sier:\n \n 20/10/2012, kl. 09:25\n \n \\<3\n \n21. Mia sier:\n \n 19/10/2012, kl. 22:27\n \n Hej Kamilla\n \n Jeg er fra Danmark, og l\u00e6ser din blog hver dag\\! Jeg synes dener rigtig god og inspirerende (H\u00e5ber meget at du kan fors\u00e5 hvad jeg skriver\\!\\!\\!) \n Jeg t\u00e6nkte p\u00e5 \u00e9n ting: Hvor mange Kcal spiser du om dagen? Og cutter/bulker du i perioder?\n \n Mange hilsner og tak for en s\u00f8d blog, Mia\n \n - Kamilla K sier:\n \n 20/10/2012, kl. 09:29\n \n Hei\\! Tusen takk\\! S\u00e5 hyggelig med en dansk leser \ud83d\ude42 \n Jeg vet ikke hvor mange kcal jeg spiser hver dag. Pleide \u00e5 vite det f\u00f8r, men n\u00e5 spiser jeg meg mett p\u00e5 sunn mat (mye egg, kylling, ost og gr\u00f8nnsaker), og det funker bra. Deffer/bulker aldri \ud83d\ude09 \n Ha en fin helg, Mia\\! \ud83d\ude42\n \n22. Tor-Arne sier:\n \n 20/10/2012, kl. 16:44\n \n Herregud s\u00e5 brun jeg var p\u00e5 det bilde. Og s\u00e5 flink du er\\! Haha. :)))\n \n23. Luisa sier:\n \n 20/10/2012, kl. 18:29\n \n Hurra for styrketrening \\<3 TAKKET V\u00c6RE DEG fant jeg en av mitt livs st\u00f8rste kj\u00e6rligheter, nemlig styrketrening\\! Jeg elsker musklene mine hihi \ud83d\ude42 Supert innlegg, de som ikke tror p\u00e5 oss kan bare ha det s\u00e5 godt.\n \n24. Andrea sier:\n \n 21/10/2012, kl. 13:39\n \n \u00c5h, det var akkurat den boosten jeg trengte for denne uken Kamilla\\! Tusen takk;)\n \n25. Marit sier:\n \n 24/11/2012, kl. 22:01\n \n Fantastisk motiverende \u00e5 lese\\! Kunne du ha skrevet et hvordan en typisk helkropps\u00f8kt s\u00e5 ut for deg?\n \n - Kamilla K sier:\n \n 24/11/2012, kl. 22:19\n \n Jeg f\u00f8lger ikke helkropps\u00f8kter lenger, og vet dessverre ikke om jeg fortsatt har de tidligere \u00f8ktene skrevet ned noe sted. Men \"RYP\" er et fint helkroppsprogram, anbefaler deg \u00e5 sjekke ut https://www.tn.no/ryp \ud83d\ude09\n \n26. lixil sier:\n \n 22/09/2013, kl. 23:19\n \n Flink du er\\! Du har mye av \u00e6ren for \u00e5 ha inspirert meg til \u00e5 starte med styrketrening, og jeg elsker det (selv om jeg forel\u00f8pig er en pingle)\\! Men, jeg har investert i noen personlig trener timer for \u00e5 l\u00e6re b\u00e5de teknikk og \u00e5 pushe meg. S\u00e5 jeg unng\u00e5r skader eller \u00e5 st\u00e5 fast. Og han er fantastisk\\! Kj\u00f8pte egentlig bare 4 timer, men lurer p\u00e5 \u00e5 fortsette \u00e5 ha type en time hver 14 dag i noen m\u00e5neder, bare s\u00e5 jeg blir helt trygg. For jeg er forel\u00f8pig pystete nok til at hvis jeg ikke vet hvordan en \u00f8velse gj\u00f8res, s\u00e5 hopper jeg over og gj\u00f8r noe annet. Og med min PT har jeg p\u00e5 tre uker lagt p\u00e5 10 kg i benpress\\! Det er jeg litt stolt av \ud83d\ude42 \n Uansett, moro \u00e5 lese bloggen din, og den motiverer mye\\!\n \n - Kamilla K sier:\n \n 23/09/2013, kl. 07:36\n \n GLEDE P\u00c5 JORD\\!\\!\\! \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 \ud83d\ude00 Tusen, tusen, tuuuuusen takk for at du valgte \u00e5 dele\\! \ud83d\ude00 Jiiiho, dette er jo knallbra\\! S\u00e5 flink du er\\! V\u00e6r stolt av deg selv\\! \ud83d\ude42 \ud83d\ude42 \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f463be40-39f6-4ec7-bf16-db1243a150bb"} +{"url": "http://www.kragero.vgs.no/Utdanningstilbud/Bygg-og-anleggsfag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:03Z", "text": "# Bygg- og anleggsfag\n\n\\- Har du praktisk sans? \n\\- Er du interessert i motorer og maskiner \n\\- Har du godt h\u00e5ndlag? \n\\- Er du n\u00f8yaktig? \n\\- Har du interesse for ny teknologi? \n\\- Kan du arbeide selvstendig? \n\\- Kan du samarbeide?\n\n\u00a0\nDa tror vi at Byggfag noe for deg. Programfagomr\u00e5det omfatter produksjon, oppf\u00f8ring, ombygging og vedlikehold av bygninger og anlegg med tilh\u00f8rende tekniske installasjoner, hvor det stilles strenge krav til kvalitet og sikkerhet. Ut fra Bygg- og anleggsfag kan du velge totalt 22 fagbrev.\n\n\n\n## VG1 Bygg- og anleggsteknikk\n\n Publisert: 12.01.2017 / Oppdatert: 20.01.2017 \n\nBygg og anleggsteknikk er linjen for deg som kan tenke deg \u00e5 jobbe med praktisk, aktivt og variert arbeid, ofte ute i frisk luft. Dette er det f\u00f8rste av de fire \u00e5rene du trenger for \u00e5 bli h\u00e5ndverker innen 20 forskjellige fag. Blant disse er: T\u00f8mrer, murer, betongarbeider, r\u00f8rlegger, forskalingssnekker, blikkenslager, maler, stilasbygger, anleggsmaskinf\u00f8rer, fjellarbeider og banemont\u00f8r.\n\n\n\n## VG2 Byggteknikk\n\nByggteknikk ved Krager\u00f8 videreg\u00e5ende skole\u00a0er linjen for deg som vil bli t\u00f8mrer, murer betongarbeider eller stilasmont\u00f8r, og har gjennomf\u00f8rt Vg1 Bygg og anleggsteknikk. Skole\u00e5ret er lagt opp slik at elevene er utplassert i bedrift gjennom hele skole\u00e5ret, og gj\u00f8r den praktiske delen av utdannelsen her.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa8f8819-0d48-485a-bce6-4bdfc20a3fa4"} +{"url": "http://cocinadecuentos.eu/Massasje/sonja-escort-beauty-escort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:41Z", "text": "# Category: Massasje\n\n\nSonja escort transe b\u00f8sse oslo s\u00f8ker trekant porno filmer p\u00e5 shemale escorts escorts, oslo sex lek eskorte narvik sex snap, gratis sex norge sex guide. Andre innlegg callgirl trondheim sex annonser norge girl. \u00c5 bli registrert i Guinness Rekordbok med verdens st\u00f8rste pupper. Transsexual, escort, directory Norway. Page 1 Page 2 Next page. Jenter som s\u00f8ker sex real escort porn videos, Den h\u00f8ye sonja escort sex for massage p\u00e5 video, bilde og lyd, spennende Damer s\u00f8ker sex real escorts oslo vil Jenter som s\u00f8ker sex oslo thai massage Oppn\u00e5r h\u00f8yninger 's bevissthet om \u00e5 memes gjenskape?. feb This Japanese beauty offers the best Japanese nuru massage. Videos Lady sonia eskorte jenter exotic nude massage trondheim escorts. apr I was born to fuck ready to get wild You instantly feel at ease in my presence passionate lust I Very down to earth I never rush. Thai escort oslo. Eskorte i stavanger beauty b\u00f8sse escort. Lady sonja ts-escort norway shemale shemale cougars dating du leter etter. WordPress, state-of-the-art semantic. \n1. **sonja escort beauty escort** says:\n \n 08.05.2018 um 01:57\n \n \\-\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e01a713f-99dc-4309-9a9a-2ed1239b6a50"} +{"url": "https://www.vestagdermuseet.no/ny-utstilling-pa-lista/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:05Z", "text": "# Ny utstilling p\u00e5 Lista\n\n\n\nL\u00f8rdag 15. september \u00e5pner utstillingen \u00abPil og bue -midt i blinken\u00bb p\u00e5 Nordberg Fort. Utstillingen er produsert av Hordamuseet/ Bergen Bymuseum og har bl.a. innend\u00f8rs skytebane\\!\n\n14.09.2012 Inge Eikeland\n\n\u00a0\n\n| |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| |\n\nDet dreier seg om pil og bue, en av de viktigste oppfinnelsene i historien \u2013 p\u00e5 godt og vondt.\n\nPil og buen er et enkelt, hurtig, stille og dr\u00f8dbringende v\u00e5pen. Utstillingen f\u00f8lger pila og buen fra starten, da de revolusjonerte jakten i eldre steinalder, via slagmarkene i jern- og middelalderen, til fredelig fritidssyssel og sportsgrein i moderne tid. Pil og bue spredte seg raskt til de fleste hj\u00f8rnene av verden, og har felt alt fra sm\u00e5vilt til hele imperium.\n\nI utstillingen som vises p\u00e5 Vest-Agder-museet Lista i h\u00f8st, kan en se et stort utvalg kopier og rekonstruksjoner av forhistoriske og historiske piler og buer, de fleste er produsert av arkeologen og\u00a0buemakeren Ivar Malde\u00a0fra Lista. Steinalderpilene er levert av\u00a0Arkikon.\n\nVest-Agder-museet IKS sin netbutikk (VAM Nettbutikk) leveres gjennom en ferdig E-handelsplatform levert av Shopify.com Shopify.com eies av Shopify INC. (Canada) og tjenesten er levert gjennom deres datterselskap Shopify International Ltd. (Irland)\n\nPersonopplysninger og kredittkortinformasjon som registreres lagres og behandles av Shopify.com og vi lagrer ikke slike opplysninger i v\u00e5r nettl\u00f8sning eller i v\u00e5re systemer utenfor denne E-handelsplatformen. Vest-Agder museet benytter kun opplysningene du oppgir i forbindelse med kj\u00f8p i nettbutikken til form\u00e5let \u00e5 levere de varer og tjenester du har bestilt.\n\nVestagdermuseet har inng\u00e5tt en databehandleravtale med Shopfiy INC. som sikrer at dine opplysninger skal lagres forsvarlig og ikke misbrukes til andre form\u00e5l. (https://www.shopify.com/legal/dpa)\n\nFor\u00f8vrig gjelder Shopify.com sine vilk\u00e5r og personvernpolicy for data og opplysninger som samles inn i forbindelse med kj\u00f8p (disse finner du p\u00e5 lenkene som ligger nederst p\u00e5 siden ved utsjekk og betaling av varer eller tjenester du bestiller)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "535fdd98-34d1-4fb3-9c7f-537b93c45497"} +{"url": "https://visitinnherred.com/attraksjoner/588811/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:58Z", "text": "**NILS AAS KUNSTVERKSTED** \n*En skapende og levende plass\\!* \n \nNils Aas Kunstverksted ligger i Inder\u00f8y sentrum p\u00e5 idylliske Straumen, og er opprettet i tett samarbeid med Nils Aas selv. Et steinkast unna finner du ogs\u00e5 Muustr\u00f8parken med skulpturer av Nils Aas. \n \nOpplev Nils Aas (1933-2004), en av Norges mest betydningsfulle billedhoggere.\u00a0 Nils Aas var en mann som var knapp av ord men kraftig i sin formidling n\u00e5r han fikk materiale i h\u00e5nden. Hans kunstproduksjon strekker seg fra det intime til det monumentale, fra det figurative til det abstrakte, fra papir til st\u00e5l. Nils Aas var en kunstner med en enorm spennvidde og materialbeherskelse. \n \nInne p\u00e5 Kunstverkstedet m\u00f8ter man derfor en helt spesiell samling av kunst hvor Nils Aas har selv montert utstillingen p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te. \n \nHan legger vekt p\u00e5 n\u00e6rhet til materiale og prosess, og utstillingen fremst\u00e5r nesten som en l\u00e6rebok i skulptur. Samtidig har utstillingen sterke fortellende og biografiske elementer der den strekker seg fra barndomsminner reflektert gjennom skulptur til gjennombruddet som kunstner representert ved en miniatyr av statuen av Kong Haakon VII. I midten av rommet st\u00e5r en massiv ved-skulptur under tittelen \u00abBAUTA\u00bb eller \u00abGAVEN\u00bb som et naturlig tyngdepunkt i et variert og spennende utstillingslokale. \n \n**SAMTIDSKUNST** \nI tillegg til den faste utstillingen av Nils Aas, fylles galleriet med spennende Norsk -og internasjonal samtidskunst. Nils Aas Kunstverksted huser fem utstillinger i \u00e5ret. Program finnes p\u00e5 deres hjemmeside. \n \n**VERKSTED** \nNils Aas Kunstverksted \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en skapende plass. De har derfor et eget verksted innerst i lokalet, hvor man som bes\u00f8kende kan jobbe i forskjellige materialer. Har man med barn, eller \u00f8nsker selv \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 leireskulptur er dette et ypperlig sted \u00e5 oppholde seg. Det er stor fare for at du blir inspirert av Nils Aas og andre utstillere\\! \n \nVerkstedet huser i tillegg aktiviteter for sm\u00e5barn annenhver s\u00f8ndag og kan bestilles med formidler for et kurs for voksne eller andre grupper. \n \n**BUTIKK** \nI museumsbutikken finner du et spennende og variert sortiment. Vi tilbyr sm\u00e5skulpturer av Nils Aas i terrakotta, et eget sortiment Nils Aas-artikler som du kun finner hos dem, kunsth\u00e5ndverk, grafikk, plakater, postkort, kunstb\u00f8ker, billedb\u00f8ker og tegneserier. \n \n**Nils Aas Kunstverksted holder omvisninger annenhver s\u00f8ndag om sommeren samt ved foresp\u00f8rsel. Du kan ogs\u00e5 oppleve foredrag, konserter og kurs i v\u00e5re lokaler. Ta kontakt for \u00e5 h\u00f8re mer om v\u00e5rt tilbud.** \nVelkommen til Nils Aas Kunstverksted\\! \n \n**Billetter** \nVoksne *kr* 70 \nHonn\u00f8r *kr* 55 \nStudent *kr* 50 \nGrupper, min. 10 stk *kr* 50 \n*Barn gratis* \nMedlemmer av venneforeningen *gratis* \nMedlemmer av kunstnerorganisasjoner *gratis* \n \nSe deres webside for n\u00f8yaktige \u00e5pningstider.\n\nKilde: Innherred reiseliv AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee6d765f-f9de-4cb1-9c9e-94e91d061665"} +{"url": "https://bimmers.no/profile/93496-bmw535x/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:54Z", "text": " ## 19'' felg og dekk til F11 \n \n BMW535X la til et emne i \u00d8nskes kj\u00f8pt\n \n 19'' felger og dekk til BMW 535XDrive 2015 modell \u00f8nskes kj\u00f8pt. Gjerne M-sport i dimensjoner 8,5'' eller 8,5'' + 9,5''. Skal dekk v\u00e6re av interesse m\u00e5 det v\u00e6re sv\u00e6rt lite kj\u00f8rt og helt lik slitasje p\u00e5 dekk foran og bak. Kun felger er ogs\u00e5 av interesse. Mvh Vidar\n \n - April 8, 2018\n \n - - 19'' felger\n - 19'' dekk\n - (og 4 andre) **\n3. ** \n \n ## 19\" Concave \n \n Hei, hvor mye bygger disse felgene, hva er innpress tallene? Vet du om de passer p\u00e5 en 5 serie Touring 2015? mvh Vidar\n \n - April 8, 2018\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cafa1b9-d2d8-4af7-88e1-87d6b529802f"} +{"url": "https://www.pressreader.com/norway/ny-vitenskap/20180910/281543701832059", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:02Z", "text": "Or\u7c2bdet atom kom\u7c2bmer fra det gres\u7c2bke or\u7c2bdet atomos og be\u7c2btyr fak\u7c2btisk \u7ac4ude\u7c2ble\u7c2blig\u7f48, si\u7c2bden kjerne\u7c2bfy\u7c2bsi\u7c2bker\u7c2bne trod\u7c2bde ato\u7c2bmet var ude\u7c2ble\u7c2blig. Men i 1938 klar\u7c2bte tys\u7c2bke vi\u7c2bten\u7c2bskaps\u7c2bmenn det uten\u7c2bke\u7c2bli\u7c2bge. De klar\u7c2bte \u7587 split\u7c2bte et atom i mind\u7c2bre de\u7c2bler, noe som ut\u7c2bl\u7e6as\u7c2bte en pe\u7c2brio\u7c2bde med in\u7c2btens forsk\u7c2bning som skul\u7c2ble kom\u7c2bme til \u7587 end\u7c2bre ver\u7c2bden for all\u7c2btid.\n\nDe klar\u7c2bte \u7587 split\u7c2bte ato\u7c2bme\u7c2bne, ogs\u7587 kalt kjerne\u7c2bspal\u7c2bting, ved \u7587 sky\u7c2bte n\u7e6ay\u7c2btro\u7c2bner mot uran. N\u7587r par\u7c2btik\u7c2ble\u7c2bne smalt inn i ato\u7c2bme\u7c2bne, ble kjer\u7c2bnen delt opp, og da ble det dan\u7c2bnet let\u7c2bte\u7c2bre ele\u7c2bmen\u7c2bter som igjen fri\u7c2bgjor\u7c2bde fle\u7c2bre n\u7e6ay\u7c2btro\u7c2bner. Hvis man fikk kon\u7c2btroll over dis\u7c2bse n\u7e6ay\u7c2btro\u7c2bne\u7c2bne, kun\u7c2bne de bru\u7c2bkes til \u7587 split\u7c2bte enda fle\u7c2bre urana\u7c2bto\u7c2bmer og der\u7c2bmed ut\u7c2bl\u7e6a\u7c2bse en kjede\u7c2bre\u7c2bak\u7c2bsjon som kun\u7c2bne va\u7c2bere kraf\u7c2btig nok til \u7587 bru\u7c2bkes som et v\u7587\u7c2bpen. Og etter hvert som and\u7c2bre ver\u7c2bdens\u7c2bkrig var et fak\u7c2btum, var fy\u7c2bsi\u7c2bker\u7c2bne red\u7c2bde for at na\u7c2bzis\u7c2bte\u7c2bne vil\u7c2ble gj\u7e6a\u7c2bre nett\u7c2bopp det.\n\nDet var fle\u7c2bre fors\u7c2bke\u7c2bre som had\u7c2bde flyk\u7c2btet fra fa\u7c2bscis\u7c2bmen i Euro\u7c2bpa og reist til Ame\u7c2bri\u7c2bka, og blant dem var Le\u7c40 Szil\u737ard, Al\u7c2bbert Ein\u7c2bstein og En\u7c2brico Fer\u7c2bmi. Szil\u737ard vil\u7c2ble ad\u7c2bva\u7c2bre pre\u7c2bsi\u7c2bden\u7c2bten om den nye opp\u7c2bda\u7c2bgel\u7c2bsen, men han var en un\u7c2bder\u7c2bord\u7c2bnet fors\u7c2bker og m\u7587t\u7c2bte f\u7587 en mer er\u7c2bfa\u7c2bren fors\u7c2bker til \u7587 st\u7e6at\u7c2bte seg. Han spur\u7c2bte kol\u7c2ble\u7c2bga\u7c2ben Ed\u7c2bward Tel\u7c2bler om han kun\u7c2bne ta ham med til Ein\u7c2bstein, som igjen vars\u7c2blet pre\u7c2bsi\u7c2bdent The\u7c2bodo\u7c2bre Roo\u7c2bse\u7c2bvelt.\n\nDet f\u7e6ars\u7c2bte ut\u7c2bsty\u7c2bret som skul\u7c2ble lage uran\u7c2bd\u7c2briv\u7c2bstoff, var la\u7c2bget av Er\u7c2bnest Lawren\u7c2bce ved Ber\u7c2bke\u7c2bley-uni\u7c2bver\u7c2bsi\u7c2bte\u7c2btet i Ca\u7c2bli\u7c2bfor\u7c2bnia. Ma\u7c2bski\u7c2bne\u7c2bne ble kalt calut\u7c2bro\u7c2bner og var opp\u7c2bska\u7c2bler\u7c2bte masse\u7c2bspektro\u7c2bmet\u7c2bre som slyn\u7c2bget ato\u7c2bme\u7c2bne rundt en mag\u7c2bnet. Uran-235 er \u7e6ar\u7c2blite grann let\u7c2bte\u7c2bre enn uran-238, og jo let\u7c2bte\u7c2bre et atom er, jo mer vil mag\u7c2bne\u7c2bten krum\u7c2bme ba\u7c2bnen dens, og der\u7c2bmed kan de to skil\u7c2bles p\u7587 en sir\u7c2blig m\u7587te.\n\nPro\u7c2bses\u7c2bsen gikk gru\u7c2bsomt sak\u7c2bte, og hver calut\u7c2bron\u7c2bstruk\u7c2btur kun\u7c2bne bare pro\u7c2bdu\u7c2bse\u7c2bre ti gram uran-235 om da\u7c2bgen. De byg\u7c2bget derfor et eget ura\u7c2bnan\u7c2bri\u7c2bkings\u7c2ban\u7c2blegg som ble kalt Y-12, ved Oak Rid\u7c2bge i Ten\u7c2bnes\u7c2bsee med mer enn 1150 sli\u7c2bke ma\u7c2bski\u7c2bner. Det var ikke tid til \u7587 tes\u7c2bte tek\u7c2bno\u7c2blo\u7c2bgi\u7c2ben i li\u7c2bten ska\u7c2bla, og da de f\u7e6arst slo p\u7587 Y-12, skal mag\u7c2bne\u7c2bte\u7c2bne an\u7c2bgi\u7c2bve\u7c2blig ha dradd spi\u7c2bker\u7c2bne ut av veg\u7c2bge\u7c2bne. S\u7587 fort den kom i full drift, var det\n\n75 000 men\u7c2bnes\u7c2bker i jobb, og mot slut\u7c2bten av kri\u7c2bgen var Oak Rid\u7c2bge den fem\u7c2bte st\u7e6ars\u7c2bte byen i Ten\u7c2bnes\u7c2bsee.\n\nCalut\u7c2bron-ma\u7c2bski\u7c2bner vil\u7c2ble ikke kla\u7c2bre \u7587 pro\u7c2bdu\u7c2bse\u7c2bre nok uran til en bom\u7c2bbe ale\u7c2bne, s\u7587 fors\u7c2bker\u7c2bne i Man\u7c2bhat\u7c2btan-pro\u7c2bsjek\u7c2btet iverk\u7c2bsat\u7c2bte en ny me\u7c2bto\u7c2bde som skul\u7c2ble pro\u7c2bdu\u7c2bse\u7c2bre enda mer driv\u7c2bstoff. Gass\u7c2bdif\u7c2bfu\u7c2bsjons\u7c2bme\u7c2bto\u7c2bden ble ut\u7c2bvik\u7c2blet i Stor\u7c2bbri\u7c2btan\u7c2bnia p\u7587 1940-tal\u7c2blet og fun\u7c2bger\u7c2bte ved at man blan\u7c2bdet uran med fluor for \u7587 lage uran\u7c2bhek\u7c2bsafluo\u7c2brid\u7c2bgass. Den\u7c2bne gas\u7c2bsen ble s\u7587 sendt gjen\u7c2bnom en bar\u7c2brie\u7c2bre med mik\u7c2bro\u7c2bsko\u7c2bpis\u7c2bke hull som var s\u7587 sm\u7587 at mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2ble\u7c2bne s\u7587 vidt kom gjen\u7c2bnom. Mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2ble\u7c2bne som inne\u7c2bholdt den mins\u7c2bte uran-235-iso\u7c2bto\u7c2bpen, klar\u7c2bte \u7587 kom\u7c2bme gjen\u7c2bnom litt ras\u7c2bke\u7c2bre, og der\u7c2bmed kun\u7c2bne dis\u7c2bse sam\u7c2bles opp.\n\n300 000 kvad\u7c2brat\u7c2bme\u7c2bter av den\u7c2bne bar\u7c2brie\u7c2bren ble kon\u7c2bstru\u7c2bert ved K25-an\u7c2bleg\u7c2bget i Ten\u7c2bnes\u7c2bsee i 1943.\n\nP\u7587 det mes\u7c2bte bruk\u7c2bte pro\u7c2bduk\u7c2bsjo\u7c2bnen av kjerne\u7c2bfy\u7c2bsisk driv\u7c2bstoff en ti\u7c2bdel av all ener\u7c2bgi som ble pro\u7c2bdu\u7c2bsert i USA. Og i l\u7e6a\u7c2bpet av to \u7587r had\u7c2bde Man\u7c2bhat\u7c2btan\u7c2bpro\u7c2bsjek\u7c2btet vokst til \u7587 bli en av de st\u7e6ars\u7c2bte vi\u7c2bten\u7c2bska\u7c2bpe\u7c2bli\u7c2bge virk\u7c2bsom\u7c2bhe\u7c2bte\u7c2bne som noen\u7c2bsin\u7c2bne var igang\u7c2bsatt. Det var etab\u7c2blert i fle\u7c2bre byer og be\u7c2bskjef\u7c2bti\u7c2bget fle\u7c2bre ti\u7c2btu\u7c2bsen men\u7c2bnes\u7c2bker fra uli\u7c2bke om\u7c2br\u7587\u7c2bder in\u7c2bnen\u7c2bfor for\u7c2bsva\u7c2bret, vi\u7c2bten\u7c2bska\u7c2bpen og myn\u7c2bdig\u7c2bhe\u7c2bte\u7c2bne. Men fors\u7c2bker\u7c2bne viss\u7c2bte frem\u7c2bde\u7c2bles ikke om bom\u7c2bbe\u7c2bne vil\u7c2ble fun\u7c2bge\u7c2bre.\n\n12\\. april 1945 d\u7e6ade pre\u7c2bsi\u7c2bdent Roo\u7c2bse\u7c2bvelt, og en m\u7587\u7c2bned se\u7c2bne\u7c2bre over\u7c2bga na\u7c2bzis\u7c2bte\u7c2bne seg. Ja\u7c2bpan nektet \u7587 av\u7c2bslut\u7c2bte kri\u7c2bgen, og Ame\u7c2bri\u7c2bkas pro\u7c2bsjekt med ut\u7c2bvik\u7c2bling av atom\u7c2bbom\u7c2bber fort\u7c2bsat\u7c2bte. Pre\u7c2bsi\u7c2bdent Tru\u7c2bman tok be\u7c2bslut\u7c2bnin\u7c2bgen om \u7587 slip\u7c2bpe bom\u7c2bbe\u7c2bne 1. juni det \u7587ret, og i juli gjennomf\u7e6arte de den f\u7e6ars\u7c2bte pr\u7e6ave\u7c2bspreng\u7c2bnin\u7c2bgen p\u7587 ame\u7c2bri\u7c2bkansk jord. De de\u7c2bto\u7c2bner\u7c2bte en kopi av plu\u7c2bto\u7c2bni\u7c2bums\u7c2bbom\u7c2bben, Fat Man, og slapp l\u7e6as en spreng\u7c2blad\u7c2bning som til\u7c2bsvar\u7c2bte 20 000 tonn TNT. Det\u7c2bte var i \u7e6av\u7c2bre del av be\u7c2breg\u7c2bnin\u7c2bge\u7c2bne, og det gjor\u7c2bde \u7e6ar\u7c2bken\u7c2bsan\u7c2bden om til glass.\n\n6\\. au\u7c2bgust 1945 gikk Paul Tib\u7c2bbets om bord i Eno\u7c2bla Gay, opp\u7c2bkalt etter mo\u7c2bren hans, og fl\u7e6ay over Hiro\u7c2bshi\u7c2bma med Litt\u7c2ble Boy. Det had\u7c2bde tatt 120 000 men\u7c2bnes\u7c2bker og kos\u7c2btet mer enn 2 mil\u7c2bli\u7c2bar\u7c2bder dol\u7c2blar \u7587 ut\u7c2bvik\u7c2ble atom\u7c2bbom\u7c2bbe\u7c2bne, og i l\u7e6a\u7c2bpet av noen f\u7587 \u7e6aye\u7c2bblikk var 90 pro\u7c2bsent av byen jev\u7c2bnet med jor\u7c2bda og 150 000 men\u7c2bnes\u7c2bker var drept av spreng\u7c2bnin\u7c2bgen el\u7c2bler p\u7587\u7c2bf\u7e6al\u7c2bgen\u7c2bde str\u7587\u7c2blings\u7c2bska\u7c2bder. To da\u7c2bger se\u7c2bne\u7c2bre ble Fat Man de\u7c2bto\u7c2bnert over Na\u7c2bga\u7c2bsa\u7c2bki, og den drep\u7c2bte enda 75 000 men\u7c2bnes\u7c2bker. Ja\u7c2bpan ka\u7c2bpi\u7c2btu\u7c2bler\u7c2bte 15. au\u7c2bgust 1945.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eb5eee1-e63f-4543-b5fb-edecef9b1810"} +{"url": "https://www.boktipset.net/category/selvhjelpsboker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:24Z", "text": "# Omgitt av idioter\n\n###### Hvordan Thomas Erikson kom til at denne tittelen var den beste p\u00e5 denne selvhjelpsboken, vites ikke. Mennesker som ikke eier ironi kan tolke det bokstavelig slik at alle andre er idioter.\n\n# Ny bestselger fra Tom Egeland\n\n# Topper Bokhandlernes salgsliste generell litteratur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7b2b93d-b605-4105-b2fa-0a7d1e0a2d9b"} +{"url": "http://booking.lofoten.info/no/se-gjore/a694483/snorkeling_within_the_arctic_circle_694483/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:53Z", "text": "\n\n\n\n**Adresse:** Skarsjyveien 67, 8373 Ballstad \n\nSnorkling over polarsirkelen for hele familien med Lofoten Diving - PADI 5 Star Diving Resort\n\nSnorkling er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 begynne undervannseventyret ditt p\u00e5. Det er din mulighet til \u00e5 oppdage en helt ny og fascinerende verden uten mye utstyr eller trening. Du kan se fine tareskoger, store enger med sj\u00f8gress og alger, spektakul\u00e6re maneter, kr\u00e5keboller, sj\u00f8stjerner, og ikke minst et mangfold av sj\u00f8krabber og fisk. Snorkling er fullstendig trygt, lett og koselig for alle aldersgrupper og niv\u00e5er. Det er et perfekt eventyr for familier og venner. \n \nVi tilbyr komplett snorklingsutstyr, samt instruksjoner. Alt du trenger \u00e5 ta med er et h\u00e5ndkle. For de yngre er snorkling en god mulighet til \u00e5 introdusere undervannssport p\u00e5, og den kan vare f\u00f8rste skrittet til \u00e5 l\u00e6re dykking. \n \nOppm\u00f8te hos Lofoten Diving, Ballstad \nVarighet: 3 timer. \nHusk Handkle og t\u00f8rre kl\u00e6r. \n \nPris: kr 890,- per person. Dette er inkludert leie av all utstyr. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c2418a3-4013-4c6d-8f34-cea2f223101a"} +{"url": "https://www.nrk.no/mr/internasjonal-veke-i-aukra-1.13437030", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:05Z", "text": "# Eksotiske smakar og rytmar p\u00e5 Aukra\n\nAukra har hatt ei storsatsing p\u00e5 busetnad av flyktingar og mangfaldet vert no vist fram i den f\u00f8rste internasjonale veka i kommunen.\n\n\n\n\n\nBirthe Bringsvor Journalist\n\n\n\nRoar Str\u00f8m Journalist\n\n Publisert 20.03.2017, kl. 19.14 \n\n Publisert 20.03.2017, kl. 19.14 \n\nI tillegg til dei 70 flyktningane som har vorte busett i Aukra kommune det siste halvanna \u00e5ret, har mange andre innvandrarar busett seg i kommunen. Rundt 30 nasjonar er no representert i \u00f8ykommunen, og denne veka skal b\u00e5de smakar og rytmar visast fram.\n\n\u2013 Det blir ei hektisk, men spanande veke, seier programr\u00e5dgjevar Ann-Marie Hopson.\n\n## Afrikansk kokkekunst\n\n\n\nMange spanande lukter kjem fr\u00e5 kj\u00f8kenet i kafeen til den f\u00f8rste internasjonale veka nokonsinne i Aukra kommune. Over gryta, st\u00e5r Amima Marr, og det som skal serverast er ein afrikansk rett.\n\n**\u2013 Vi lagar ein rett med kylling og pean\u00f8ttsaus, seier ho. N\u00e5r ho er ferdig med afrikansk kokkekunst, skal ho p\u00e5 scena og opptre med sang og dans.**\n\nDei m\u00e5 nemleg vere allsidige, dei som er med p\u00e5 den internasjonale veka, for det er mykje \u00e5 vise fram fr\u00e5 heimlanda deira.\n\n## \u2013 Her er fantastiske ressursar\n\nIdeen om \u00e5 arrangere ei internasjonal veke\n\n\n\nkom etter at Aukra har hatt ei storsatsing p\u00e5 busetnad av flyktningar.\n\n**\u2013 Den siste tida har Aukra busett massivt. 70 personar p\u00e5 1,5 veke er ganske mykje, seier Aud Lisbeth Lillebostad, og legg til at kommunen ogs\u00e5 har ganske mange arbeidsinnvandrarar.**\n\n\u2013 Vi har rett og slett lyst til \u00e5 vise alle dei fantastiske ressursane som finnast her.\n\nEin av dei er Selamot Tseheie, som synast internasjonal veke er ein fin m\u00e5te \u00e5 verte kjend med folk p\u00e5.\n\n\u2013 Dette er ein god m\u00e5te for oss \u00e5 bli integrert i samfunnet i Aukra p\u00e5.\n\n## \u2013 Str\u00e5lande m\u00e5te \u00e5 ta lunsjen p\u00e5\n\nM\u00e5ndag har temaet vore Afrika, men kultur og mat forandrer seg kvar dag heile veka.\n\n\n\n**\u2013 Her er folk fr\u00e5 mange ulike nasjonalitetar, s\u00e5 dette skal bli spennande, seier Mahmoud Omer, som viser fram ei gamal afrikansk tromme.**\n\nEin av dei som er innom for \u00e5 kike, er Anne Kari Tinnesand, og det som har lokka henne mest, er maten.\n\n\u2013 Eg jobbar rett her borte, s\u00e5 dette er ein str\u00e5lande m\u00e5te \u00e5 ta lunsj p\u00e5. Det er ein flott m\u00e5te \u00e5 bli kjent med nye mennekse, nye tradisjonar og ny mat p\u00e5.\n\nDet er Edith Nerb\u00f8 heilt einig i. Ho synast det er kjempeflott \u00e5 f\u00e5 sj\u00e5 andre skikkar p\u00e5 Aukra.\n\n\u2013 Dei er velkomne til landet v\u00e5rt, seier ho.\n\n\n\n Publisert 20.03.2017, kl. 19.14 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35e11fb4-fbc0-4b89-9d40-c92f7b0a9bc6"} +{"url": "http://www.videomagasinet.no/artikkel/jon-landau-om-avatar-filmene-vi-vil-skape-en-unik-kinoopplevelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:46Z", "text": "# Jon Landau om *Avatar*-filmene: \u00abVi vil skape en unik kinoopplevelse\u00bb\n\n\n\nJon Landau. Foto: John Berge, KINOMAGASINET.no \u00a9\n\n\n\n John Berge \n\n26\\. april 2018\n\n### High Frame Rate \u2013 h\u00f8y billedfrekvens\n\n**High Frame Rate 3D** (HFR 3D) er 3D-film med h\u00f8y bildefrekvens (48 bilder per sekund).\n\n**High Frame Rate** (engelsk for \u00abh\u00f8y bildefrekvens\u00bb), forkortet HFR og omtalt som 48fps og annet, er et filmformat for digital film der bildefrekvensen er 48 stillbilder per sekund istedenfor industristandarden 24. N\u00e5r enkelbildene i en film blir avspilt i rask rekkef\u00f8lge, vil de gi publikum en illusjon av sammenhengende bevegelser og \u00ablevende bilder\u00bb.\n\nFormatet ble tatt i bruk f\u00f8rste gang i Peter Jacksons spillefilmtrilogi om *Hobbiten* i 2012.\n\nLAS VEGAS: Vil ogs\u00e5 de nye ***Avatar***-filmene bli et teknologisk gjennombrudd for et nytt og bedre 3D-system? Mye tyder p\u00e5 det.\n\nKINOMAGASINET fikk et eksklusivt intervju med filmprodusent **Jon Landau** under CinemaCon 2018.\n\nHan er partneren til James Cameron og st\u00e5r bak storfilmer som ***Titanic*** (1997), ***Avatar*** (2009) og de kommende fire ***Avatar-***filmene.\n\n*Avatar* er verdens mest inntektsbringende kinofilm gjennom tidene p\u00e5 verdensbasis, med en omsetning p\u00e5 kino p\u00e5 n\u00e6rmere 2,8 milliarder dollar, mens *Titanic* er p\u00e5 andreplass med n\u00e6rmere 2,2 milliarder dollar.\n\nDet er dermed ingen sm\u00e5gutt i Hollywood vi her fikk snakke med, men den mest suksessfulle filmprodusenten i moderne tid.\n\nMen han er jovial, hyggelig og im\u00f8tekommende, som et hvilket som helst medmenneske.\n\nOg sannelig er Jon ogs\u00e5 en norgesvenn\\!\n\n**\u2013\u00a0Jeg var nylig i Norge, i fjor sommer. Vi tok et cruise opp fjordene som en ferie. Jeg hadde aldri v\u00e6rt der og jeg ville bare se deres vakre land.**\n\n*\u2013\u00a0Hva kan du fortelle om de tekniske spesifikasjonenen for Avatar-filmene. Kommer dere med et nytt 4K-basert 3D-system, det er hva jeg lenge har tenkt dere vil gj\u00f8re?*\n\n\u2013 Vi har ikke annonsert enn\u00e5 hva slags kamera vi bruker, men vi jobber med en avtale med helt nye 3D-kameraer som blir brukt, og det blir annonsert i l\u00f8pet av en m\u00e5ned eller halvannen m\u00e5ned.\n\n*\u2013 Det er vel ganske logisk at det m\u00e5 v\u00e6re 4K, det nye 3D-systemet, for \u00e5 v\u00e6re bedre?*\n\n\u2013 P\u00e5 et eller annet tidspunkt betyr ikke oppl\u00f8sningen noe mer, om du kommer til et visst niv\u00e5. Jeg tror det som betyr er h\u00f8yere bildefrekvens. Sammenligner du f.eks med 24 bilder og 48 bilder i sekundet, s\u00e5 kan hvem som helst se en forskjell. Vi g\u00e5r for 48 bilder i sekundet.\n\n*\u2013 S\u00e5 det samme som Peter Jackson gjorde med Hobbiten-filmene?*\n\n\u2013 Ja, men vi bruker det p\u00e5 en annen m\u00e5te enn han gjorde.\n\n***\u2013\u00a0Hva med The Abyss og True Lies-utgivelsene p\u00e5 4K UHD-formatet. Jim har sagt mange ganger at dere skal lansere disse \u2026***\n\n\u2013 Vi m\u00e5 finne rett tidspunkt for \u00e5 dedikere oss selv til det. Vi slipper ikke bare noe p\u00e5 markedet uten at vi selv f\u00f8lger med p\u00e5 det og har ting p\u00e5 v\u00e5r standard, s\u00e5 vi skal jobbe med begge lengre ned i veien.\n\n*\u2013 Det er jo 30-\u00e5rsjubiluem for The Abyss i 2019 \u2026*\n\n\u2013 Ja, jeg vet, akkurat, svarer Jon med glimt i \u00f8yet.\n\n***\u2013\u00a0Hva kan du si om Terminator-filmen som kommer?***\n\n\u2013\u00a0Jeg er ikke involvert i *Terminator.* Jim gj\u00f8r det. Jeg jobber med *Avatar, Alita Battle Angel* og ogs\u00e5 *Fantastic Voyage* som vi ogs\u00e5 jobber med.\n\n\n\nJames Cameron og hans *Avatar*-team. Foto: 20th Century Fox.\n\n***\u2013 Hva er status for Avatar-filmene pr. 2018?***\n\n\u2013 Vi er mer enn halvferdig med opptakene med bevegelsessensorer, og den f\u00f8rste filmen kommer i desember 2020.\n\n*\u2013\u00a0Er dere halvferdige med alle de fire filmene?*\n\n\u2013 Nei, de f\u00f8rste to og en halv av de.\n\n*\u2013\u00a0Skal dere gj\u00f8re alle fire p\u00e5 rad?*\n\n\u2013 Vi gj\u00f8r to og en halv av de i samme periode, lansere to og s\u00e5 fullf\u00f8re de to andre filmene.\n\n***\u2013 Hva er forventningene. Tror du de nye Avatar-filmene blir et paradigmeskifte for 3D, slik den f\u00f8rste ble i 2009?***\n\n\u2013 Jeg tror de nye *Avatar*-filmene vil skape den ultimate kinoopplevelsen. Og at hvis du vil se en film de neste ti \u00e5rene vil det v\u00e6re *Avatar*-filmene.\n\n*\u2013 Vil det p\u00e5 nytt skape en 3D-revolusjon?*\n\n\u2013\u00a0Det handler ikke om 3D i seg selv, men at vi vil skape en unik kinoopplevelse. Det handler om totaliteten av opplevelsen.\n\n*\u2013\u00a0Vil Jim ha tid til \u00e5 lage andre filmer etter dette?*\n\n\u2013 Absolutt. Jims karriere er ikke over med *Avatar*\\!\n\n\n\nIdeskisse til James Camerons nye *Avatar*filmer. Foto: 20th Century Fox.\n\n**Under seminaret Jon Landau var en del av panelet p\u00e5, sa han ogs\u00e5 dette:**\n\n\u2013 Alt starter med historien. P\u00e5 teknologisiden bruker vi digital teknologi for \u00e5 skape den mest visuelle opplevelsen, men vi trenger ogs\u00e5 at kinoene er med og s\u00f8rger for at folk drar til kinoene. Alt fra hvordan lobbyen ser ut, setene er, laserprojeksjon til HDR betyr noe.\n\n\u2013 Vi re-lanserte *Titantic* i HDR Dolby Vision i 2017. For folk var det som \u00e5 se den p\u00e5 nytt, og da ble folk minnet om hvorfor kinoppplevelsen er s\u00e5 spesiell og unik.\n\n\n\nCinemaCon 2016: Under 20th Century Fox-presentasjonen torsdag 14. april kom regiss\u00f8r James Cameron p\u00e5 scenen i Colosseum p\u00e5 Caesars Palace. Foto: Alberto E. Rodriguez/Getty Images for CinemaCon.\n\n\u2013 Vi tror at 3D engasjerer publikum og at selve avstanden forsvinner melllom publikum og filmfortellingen. S\u00e5 vi lager oppf\u00f8lgerne i ekte 3D, vi konverterer ikke fra 2D. Vi er veldig spente p\u00e5 hva vi kan f\u00e5 til, for teknologien gir oss muligheten til \u00e5 skape unike opplevelser i kinoen. Det er ekskapisme. Lyset sl\u00e5s av, og du tenker ikke p\u00e5 regningene som venter eller hva som er p\u00e5 telefonen.** \n**\n**\u2013 Vi er en global business. Vi lager ikke filmer bare for Amerika, men hele verden og vi m\u00e5 anerkjenne det i karakterene vi har i filmene. \n**\n\n\n\nRedakt\u00f8r John Berge (t.v.) m\u00f8tte Jon Landau under CinemaCon 2018. Foto: Rolf Einar Hammer\u00e5s. \u00a9\n\n**FAKTA: Jon Landau** (f\u00f8dt 23. juli 1960) er en amerikansk Oscar-bel\u00f8nnet filmprodusent. Han er mest kjent for \u00e5 ha produsert filmene *Titanic* og *Avatar* sammen med James Cameron.\n\n**KINOMAGASINET** dekker **CinemaCon 2018** takket v\u00e6re DX, Skeie og Sundlings.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f9ffe20-ba93-4841-aa60-4af5f613a8c5"} +{"url": "http://www.ivi.no/2015/04/soppelsjakter-og-avfallssortering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:24Z", "text": "## S\u00f8ppelsjakter og avfallssortering\n\npostet p\u00e5 16. april 2015 p\u00e5 00:19\n\nStyret har f\u00e5tt tilbakemelding fra vaktmesteren om at beboere M\u00c5 bli flinkere til \u00e5 pakke inn s\u00f8ppelet sitt samt sortere avfallet. Dette m\u00e5 bedres da det utgj\u00f8r en stor brannfare.\n\nI tillegg, kastes det ogs\u00e5 brukte bleier og v\u00e5tservietter rett ned i s\u00f8ppelsjakten uten \u00e5 pakke det inn i plastposer. Fint om dette forbedres for hygienens skyld samt din egen og andres sikkerhet og velv\u00e6re.\n\nVed oppussing og alt som ikke er vanlig husholdningsavfall m\u00e5 dette fraktes bort av beboere for egen regning. Papp m\u00e5 kastes i papircontaineren. Dette er gjelder ogs\u00e5 kjelleren. Det er ogs\u00e5 strengt forbudt \u00e5 sette avfall eller m\u00f8bler i kjelleren.\n\nHvis dette ikke bedres omg\u00e5ende, kan det resultere i at s\u00f8ppelsjaktene stenges og ny s\u00f8ppelh\u00e5ndtering m\u00e5 kj\u00f8pes inn.\n\nFor mer info om kildesortering, se Oslo Kommunes nettside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e394cb76-391f-4e9f-8190-3382a3140389"} +{"url": "https://www.deltager.no/participant/arrangement.aspx?id=232229", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:44Z", "text": "# Tour de Senja - Junior\n\n**Tour de Senja - Junior sykkelritt 2018**\n\n**Skaland \u2013 Fossheim (Bergsbotn), 7 km**\n\n**14. juli \u2013 start kl 12:00**\n\nJunior gutt/jente 9-16 \u00e5r\n\n**P\u00e5melding:\u00a0Kr 100,-**\n\nP\u00e5melding innen torsdag 12. juli kl. 23:00.\n\nP\u00e5melding er ogs\u00e5 mulig p\u00e5 startdagen mellom kl. 10 og 11 i startomr\u00e5det ved Joker Skaland.\n\n**Klasser:**\n\nFellesstart junior 9-16 \u00e5r.\n\n**\u00a0**\n\n**Registrering / utdeling av startnummer:**\n\nRegistrering og utdeling av startnummer kl 10 - 11 rittdagen ved Joker Skaland.\n\n**P\u00e5budt utstyr:**\n\nDet er p\u00e5budt med hjelm. Bremser, ringeklokke, lys og refleks er p\u00e5budt utstyr p\u00e5 sykkelen.\n\n**Start:\u00a0**\n\nVed Joker-butikken p\u00e5 Skaland, ca. 6 mil fra Finnsnes.\n\nDet vil v\u00e6re tilgang til toalett i startomr\u00e5det.\n\n** \n**M\u00e5l****: \nFossheim idrettshus i Bergsbotn. Ved m\u00e5lgang, vennligst f\u00f8lg anvisninger fra funksjon\u00e6rene. Det er ikke lov \u00e5 stoppe rett etter m\u00e5lgang, alle skal fortsette ut av m\u00e5lomr\u00e5det etter passering, for \u00e5 unng\u00e5 kaos og trafikkfarlige situasjoner.\n\n \n**Premiering:**\n\nAlle deltakere f\u00e5r premie ved m\u00e5lgang.\n\n**Under rittet**: \nVanlige trafikkregler gjelder. Det er ikke lov \u00e5 bruke hele veibanen. Det vil v\u00e6re f\u00f8lgebil i front hele veien. Det er ikke tillatt med egne f\u00f8lgebiler under rittet.\n\nDrikke og noe \u00e5 bite i serveres ved m\u00e5lgang. \n \n\n**Viktig\\!**\n\nRittet inn til Fossheim i Bergsbotn g\u00e5r p\u00e5 trafikkert veg og de som ikke er trygge i trafikken **skal** ha en voksen med seg. \n \n\nRittet avsluttes kl 15:00. **Tid blir registrert, men ikke offentliggjort. Kan f\u00e5s ved henvendelse til sekretariatet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff5695b7-f540-4ea5-bdc8-dd4cddf81fee"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/norske-o-lopere-kutter-tider-med-egenutviklet-programvare/245247", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:59Z", "text": "Her l\u00f8per Olav Lundanes inn til gull p\u00e5 langdistanse under \u00e5rets VM i orientering. Omfattende bruk av data fra GPS og andre sensorer er brukt i treningen. (Bilde:\u00a0S\u00f6ren Andersson, Scanpix)\n\n(Bilde:\u00a0Jan Kocbach)\n\n# 3DRERUN\n\n## Norske o-l\u00f8pere kutter tider med egenutviklet programvare\n\n - Roald Ramsdal\n - nyeteknologier\n - 6\\. okt. 2012 - 19:01\n\nSensorer og GPS-data blir brukt for \u00e5 forbedre tidene til norske orienteringsl\u00f8pere som Olav Lundanes og Anne Margrethe Hausken.\n\nSelve orienteringen skjer fortsatt ved hjelp av kart og kompass, men for \u00e5 analysere denne brukes GPS, sensorer og egenutviklet programvare.\n\n**\u2013 M\u00e5let er \u00e5 skape dypere forst\u00e5else av l\u00f8pernes egne handlingsm\u00f8nstre, forteller Jan Kocbach.**\n\nHan leder orienteringslandslagets GPS-prosjekt, har doktorgrad i fysikk og er seniorforsker ved Christian Michelsen Research.\n\n#### Egenutviklet programvare\n\nUtgangspunktet var at de ikke hadde verkt\u00f8y for \u00e5 sammenlikne GPS-data fra flere l\u00f8pere.\n\n\u2013 I begynnelsen av prosjektet kj\u00f8rte vi animasjoner om og om igjen for \u00e5 forst\u00e5 l\u00f8pernes handlingsm\u00f8nter. I l\u00f8pet av GPS-prosjektet har vi utviklet visualiseringer som gir oss langt mer informasjon i ett bilde enn det animasjonene ga oss, forteller Kocbach.\n\nKocbach utviklet programvaren 3DRerun for \u00e5 f\u00e5 bedre oversikt. Programmet er kompatibel med data fra ulike GPS-klokker og trackere.\n\n**Verkt\u00f8yet gj\u00f8r det mulig \u00e5 kj\u00f8re s\u00e5kalte autoanalyser for \u00e5 sammenlikne tid og posisjon til l\u00f8pere.**\n\nTo l\u00f8peres GPS-spor sammenliknes ved \u00e5 dele GPS-sporene opp i en rekke segmenter utfra om l\u00f8perne velger samme vei eller ulik vei. Hvert segment analyseres s\u00e5 separat, og det markeres hvilken l\u00f8per som er raskest p\u00e5 segmentet.\n\nAnalysene gir trenere og l\u00f8pere en fasit over hva som er det raskeste veivalget fra A til B.\n\n\u2013 Ut\u00f8verne skal under press ute i skogen klare \u00e5 ta de rette valgene, vi fors\u00f8ker \u00e5 hjelpe dem til det, sier Kocbach.\n\nProsjektet ble nylig presentert under Olympiatoppens forskningskonferanse.\n\n\n\n#### Analyserte kartlesingen\n\nI orientering taper du tid dersom du leser for mye kart, spesielt i terreng der du m\u00e5 sette ned farten. Enda mer tid g\u00e5r tapt om du roter deg bort fordi du har lest for lite kart.\n\n**For \u00e5 optimalisere kartlesingen, har o-l\u00f8perne brukt et akselerometer p\u00e5 h\u00e5ndleddet under trening.**\n\nInnretningen p\u00e5 17 gram fra britiske Geneactiv, registrerer n\u00e5r l\u00f8peren ser p\u00e5 kartet.\n\n\n\n\u00a0\nDataene fra akselerometeret kan s\u00e5 kobles med GPS-data. L\u00f8peren kan dermed analysere hvor og i hvilket terreng han s\u00e5 p\u00e5 kartet.\n\n\u2013 M\u00e5let er \u00e5 bevisstgj\u00f8re l\u00f8peren p\u00e5 n\u00e5r han skal se p\u00e5 kartet, og n\u00e5r han ikke skal se p\u00e5 kartet. Det er for eksempel langt mer effektivt \u00e5 se p\u00e5 kartet mens man l\u00f8per p\u00e5 en vei, enn n\u00e5r man l\u00f8per i terrenget, sier Kocbach.\n\n#### Analyserte Tour du Ski\n\nSelv om langrenn ikke handler om \u00e5 finne veien, mener Kocbach at teknologien kan brukes her og i liknende idretter for \u00e5 forbedre resultatene.\n\n**Kocbach har brukt analyseverkt\u00f8yene for \u00e5 unders\u00f8ke duellen mellom Northug og Cologna p\u00e5 \u00e5rets sisteetappe i Tour du Ski.**\n\nSom kjent ble Northug sl\u00e5tt p\u00e5 etappen som har m\u00e5lgang p\u00e5 toppen av den fryktede alpinbakken Alpe Cermis, monsterbakken i Val di Fiemme.\n\n\n\n\u00a0\n\u2013 Teknologien har overf\u00f8ringsverdi til langrenn. Vi kj\u00f8rte for eksempel autoanalyser p\u00e5 resultater fra Tour du Ski. I analysen ser vi hvor i l\u00f8ypa Cologna og Northug tjente og tapte tid, forteller Kocbach.\n\nHan ser for seg at det er mulig \u00e5 utvikle algoritmer som kan behandle sensordata og kjenne igjen ulike skiteknikker.\n\nDisse sensordataene kan s\u00e5 kobles mot GPS, dermed kan man for eksempel analysere hvilken teknikk som er mest effektiv i ulikt terreng. Dataene kan ogs\u00e5 sammenliknes med pulsdata.\n\n**\u2013 Kobling av data fra GPS og andre sensorer \u00e5pner for spennende analysemuligheter i langrenn og andre idretter, sier Kocbach.**\n\n#### 3D overflyving\n\nProgramvaren finnes i en 3D variant basert p\u00e5 Google Earth plugin. Denne ble utviklet for 3D-visning av orienteringsl\u00f8p p\u00e5 TV-sendinger i tillegg til bruk for analyse.\n\n3D overflyvinger i TV-sendingene fra \u00e5rets EM, VM og World Cup i orientering ble laget ved hjelp av denne.\n\nI tillegg er det utviklet et rent analyseverkt\u00f8y i 2D, basert p\u00e5 HTML5/Canvas.\n\nOrienteringssporten i Norge er forresten dominert av ingeni\u00f8rer, if\u00f8lge dn.no.\n\n**Disse sensorene hjelper norske ut\u00f8vere til OL-gull**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e67e255e-182f-416f-888b-05949f9e88a2"} +{"url": "http://amatornudist.stream/Saattajat-%C3%84ht%C3%A4ri/lillestr%C3%B8m-massasje-naughty-thai-massage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:33Z", "text": "# Lillestr\u00f8m massasje naughty thai massage\n\nby Coleen Felton \u00a0 ** February 2, 2018 ** \n\n\n\nMen som overskriften p\u00e5 dette innlegget sier, \u00e5s er det kanskje det noe \u00abekstra\u00bb som er interessant. \u00c5 gj\u00f8re slikt er selvsagt ikke bra, men for din del s\u00e5 er det vel ikke noe problem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ae14fc3-21ff-44d2-96fd-ba03c55b82ce"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/rLOxm/Pappa-ble-veldig-lei-seg-da-han-fant-mamma-pa-sjekkenettsted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00605.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:23Z", "text": "# Pappa ble veldig lei seg da han fant mamma p\u00e5 sjekkenettsted\n\nPappa fikk en ubehagelig overraskelse da han googlet mamma. Mamma hadde lagt ut sin profil p\u00e5 sjekkenettstedet, med alder, bosted, personlig beskrivelse og flere bilder fra deres ferietur i sommer.\n\n - \n \n Trykker du OK p\u00e5 denne meldingen p\u00e5 Facebook, s\u00e5 er det gjort: Da havner bilder, e-postadresser, vennelister, bosted, f\u00f8dselsdag og personlig beskrivelse p\u00e5 sjekkenettstedet Twoo. (Bildet viser Aftenpostens journalist.) \n\nPer Anders Johansen\n\nAftenpostens Moskva-korrespondent\n\n 5. okt. 2014 16:20 8. okt. 2014 09:04 \n\n \n\u2014 Alle tar i bruk verkt\u00f8yene vi har p\u00e5 nettet. Det f\u00e5r ofte dessverre litt uante konsekvenser for den enkelte, sier Hans Marius Tessem i Slettmeg.no.\n\nSlettmeg.no har mottatt 7000 henvendelser det siste \u00e5ret. Om lag 2500 trengte hjelp for \u00e5 slette sin profil.\n\n\u2014 Vi mottar veldig mange foresp\u00f8rsel fra personer som ufrivillig er innmeldt p\u00e5 ulike sjekkesteder, sier Tessem.\n\n\u2014 **De blir litt overrasket n\u00e5r de oppdager at de ligger ute med en datingprofil. Eller enda verre: Enkelte saker oppdages n\u00e5r ektemannen googler kona og finner profilen, sier Tessem.**\n\n\u2014 Da lurer de p\u00e5 hvorfor i all verden ektefellen er p\u00e5 et datingsted.\n\nDe fleste er kvinner i 40-, 50- og 60-\u00e5rene.\n\n## Kan v\u00e6re farlig i trykke OK\n\nMange forst\u00e5r ikke at n\u00e5r de trykker \"Okey\", s\u00e5 g\u00e5r de med p\u00e5 at sjekkestedet henter ut bilder, alder og navn fra Facebook.\n\n\n\nTabellen viser antalll henvendelser om u\u00f8nskede oppf\u00f8ringer i datingprofiler som Slettmeg.no har mottatt de siste 12 m\u00e5nedene, hvor enkeltpersoner ber om hjelp til \u00e5 f\u00e5 slettet sin profil. De fleste er kvinner, og de er over 40 \u00e5r.\n\nSlettmeg.no\n\nSjekkestedet f\u00e5r ogs\u00e5 tilgang til e-poster, bosted, vennelister og din personlige beskrivelse av deg selv.I l\u00f8pet av et \u00f8yeblikk er det laget en ny profil.\n\nEt gjennomg\u00e5ende problem er at nettbrukere ikke forst\u00e5r hva de sier ja til:\n\n\u2014 Det lages ofte falske datingsider. Det g\u00e5r ut p\u00e5 at mor eller far har trykker p\u00e5 noe, for eksempel mens de er inne p\u00e5 Facebook, sier Tessem.\n\n**- F\u00f8r du vet ordet av det opprettes en datingprofil, for eksempel inne p\u00e5 et nettsted som Twoo. Mange vet ikke at de har opprettet det en gang. Da ringer de til oss, og lurer p\u00e5 hva som har skjedd.**\n\n\u2014 P\u00e5 nettet er vi i mange \u00e5r blitt l\u00e6rt om til at hvis du trykker p\u00e5 en ting, s\u00e5 m\u00e5 du trykke \"OK\" for \u00e5 komme videre for \u00e5 f\u00e5 gjort det du skal. Da er det fort gjort. Flere vet ikke engang at de har opprettet en datingprofil. Da f\u00e5r de et problem.\n\n## P\u00e5 sjekkested ved en feiltagelse\n\nOver 120 kvinner har tatt kontakt med Slettmeg.no det siste \u00e5ret fordi de har oppdaget at de st\u00e5r oppf\u00f8rt med en profil p\u00e5 verdens st\u00f8rste dating-nettsted Twoo.\n\n\n\nOver 120 kvinner har henvendt seg til Slettmeg.no etter at de uforvarende opprettet profil p\u00e5 verdens st\u00f8rste nettsted for dating - Twoo.\n\nTwoo\n\nSlettmeg.no har ogs\u00e5 f\u00e5tt tilsvarende saker fra kvinner og menn som har havnet p\u00e5 tilsvarende sjekkesteder. **Aftenposten har f\u00e5tt statistikken fra Slettmeg.no i Norsk Senter for Informasjonssikring NorSIS i forbindelse med at Nasjonal sikkerhetsm\u00e5ned starter denne uken.**\n\nDette er en nasjonal dugnad for \u00e5 gj\u00f8re folk mer bevisste p\u00e5 informasjonssikkerhet, nettbruk og hvordan vi kan beskytte oss selv p\u00e5 nettet.\n\n**Stopp. Tenk. Klikk.**\n\nDe er r\u00e5det fra NorSIS, Nasjonal Sikkerhetsmyndighet og flere andre offentlige etater som deltar i nettvett-kampanjen.\n\nBudskapet er soleklart: Det farligste p\u00e5 nettet er deg selv.\n\n\n\nOversikt over personer, fordelt p\u00e5 kj\u00f8nn, som har henvendt seg etter \"u\u00f8nskede oppf\u00f8ringer\" p\u00e5 datingnettstedet Twoo.\n\nSlett.meg Norsis\n\n\u2014 Vi har endret livstil p\u00e5 veldig kort tid. Hele livet v\u00e5rt ligger inne p\u00e5 en eller annen teknologisk innretning. Det skaper utfordringer, sa justisminister Anders Anundsen (Frp) da han \u00e5pnet kampanjen.\n\n## Blir ikke kvitt datingprofilen\n\nDet vanligste problemet blant de 2500 personene er at de ikke klarer \u00e5 avslutte kontoen p\u00e5 datingprofilen.\n\n\u2014 Det er lett \u00e5 starte og f\u00e5 opprette en profil, men det er mye vanskeligere \u00e5 avslutte, sier Tessem.\n\n\u2014 N\u00e5r det gjelder \u00e5 forst\u00e5 dette, er de unge flinkere enn den voksne generasjonen.\n\n## Ikke lett for mamma \u00e5 slette profilen\n\nDet er lettere sagt enn gjort for mamma \u00e5 slette profilen fra sjekkenettstedet.\n\n\n\nTabellen viser hvilke datingsider som Slettmeg.no f\u00e5r flest henvendelser om. Tallene er fra januar t.o.m. september 2014. Kilde: Slettmeg.no/NorSIS.\n\nSlettmeg.no/Norsis\n\nDette er ikke informasjon som ligger klart og tydelig p\u00e5 nettstedene. **P\u00e5 det mest popul\u00e6re sjekkenettstedet n\u00e5, Twoo, m\u00e5 mamma \u2013 eller pappa \u2013 g\u00e5 mange steg for \u00e5 f\u00e5 fjernet sin datingprofil.**\n\n - Hvis mamma ved et tastetrykk p\u00e5 Facebook ufrivillig har havnet p\u00e5 et sjekkenettsted, m\u00e5 hun f\u00f8rste f\u00e5 tak i passordet til sin profil. Da m\u00e5 hun late som hun har glemt passordet, og be om \u00e5 f\u00e5 et nytt.\n - Deretter m\u00e5 hun logge seg inn p\u00e5 kontoen. S\u00e5 m\u00e5 hun trykke p\u00e5 sitt profilbilde, som sjekkestedet har \"l\u00e5nt\" fra hennes sosiale medier.\n - Neste steg er \u00e5 g\u00e5 til innstillinger, f\u00f8r mamma m\u00e5 trykke p\u00e5 account.\n - S\u00e5 m\u00e5 hun finne edit-knappen.\n - Fra dette omr\u00e5det g\u00e5r mamma til account-status.\n - Og nest siste steg er \u00e5 trykke p\u00e5 en rullegardin-meny. Helt nederst finner mamma kommandoen slett konto.De fleste mammaer \u2013 og pappaer \u2013 faller av p\u00e5 veien. Derfor har Slettmeg.no stor p\u00e5gang.\n\n## Mamma glemte \u00e5 logge ut av Facebook\n\nP\u00e5 Ung.no, som er offentlige etaters informasjonskanal for ungdom, har flere ungdommer klaget over nettvanene til foreldrene.\n\n**Det skyldes ikke bare uflaks og uforsiktighet dersom pappa finner mamma p\u00e5 et nettesjekkested** .\n\nEn av historiene har det siste \u00e5ret ligget ute til skrekk og advarsel:\n\n\u00abRett etter jul fant jeg ut at mamma har noen \u00abforhold\u00bb til andre menn p\u00e5 nettet. Dette s\u00e5 jeg da jeg skulle l\u00e5ne pc'n hennes som hun fikk for et par \u00e5r siden av meg, pappa og lillebror p\u00e5 12\u00bb, skriver en anonym ungdom.\n\n\n\n\\- 62 prosent av dem som kontakter oss for \u00e5 f\u00e5 hjelp, er over 26 \u00e5r, sier Hans Marius Tessem i Slettmeg.no\n\nPer Anders Johansen\n\n\u00abDer hadde hun glemt \u00e5 logge ut av Facebook, s\u00e5 jeg kunne se hvem hun hadde snakket om og hva de hadde sagt\u00bb. **\u00ab** **Jeg er \u00e5pen for \u00e5 bli kjent med nye folk, ogs\u00e5 for mamma som er gift og har barn. Men s\u00e5nn som de snakket var det ikke greit\u00bb, skriver ungdommen.**\n\n\u00abHun var d\u00e5rlig med data i starten, og jeg m\u00e5tte l\u00e6re henne masse, derfor synes jeg det er helt rart at hun t\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re dette. Er hun ikke redd for at noen skal oppdage det?\u00bb, spurte ungdommen.\n\nUngdommen fikk f\u00f8lgende r\u00e5d fra Familiepsykologen p\u00e5 Ung-sidene:\n\n**\u00ab** **Det er ikke sikkert moren din forst\u00e5r rekkevidden av det hun gj\u00f8r\u00bb, svarte familiepsykologen p\u00e5 nettet.**\n\n\u00abDet kan hende at hun trenger hjelp til \u00e5 slutte med dette. Det er ikke n\u00f8dvendigvis din oppgave, men det kan hende du b\u00f8r snakke med henne om det du vet og hvordan det plager deg\u00bb.\n\n## De voksne har et dataproblem\n\n\u2014 N\u00e5r vi begynner \u00e5 grave i statistikken f\u00e5r, ser vi faktisk at det er de eldre som sliter med datingsidene, selv om vi skulle tro at dette er mer i bruk blant de unge. 62 prosent av dem som kontakter oss for \u00e5 f\u00e5 hjelp, er over 26 \u00e5r, sier Tessem.\n\n*- Hva gj\u00f8r dere for \u00e5 hjelpe dem?*\n\n\n\nHans Marius Tessem i Slettmeg.no.\n\nJan Tore \u00d8verstad\n\n\u2014 Vi hjelper dem med \u00e5 slette datingprofilen. I mange tilfeller hjelper vi dem steg for steg, mens andre klarer det selv n\u00e5r vi forklarer hva de m\u00e5 gj\u00f8re, sier Tessem. **- Jeg tror mange voksne rett og slett ikke skj\u00f8nner omfanget av sosiale medier. De skj\u00f8nner ikke at n\u00e5r de skriver noe p\u00e5 en vegg, s\u00e5 kan de ha en offentlig profil som deler stoffet til hele verden.**\n\nAftenposten har pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 kommentar fra Twoo, uten \u00e5 lykkes. Selskapets hovedkontor holder til i Belgia, og p\u00e5 nettstedets hjemmesider oppgis ikke navn eller telefonnummer til pressekontakter. Avisen har s\u00e5 langt ikke f\u00e5tt svar p\u00e5 v\u00e5r e-post.\n\n***Trenger du hjelp til \u00e5 f\u00e5 slettet en profil? Her f\u00e5r du gode r\u00e5d.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23c2cd4e-b8f0-4909-8a81-0efaa8c6c192"} +{"url": "http://asgardstrandgalleri.no/hva-er-realismen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:48Z", "text": "# Hva er realismen?\n\nMange av de mest kjente kunstnerne som bodde i \u00c5sg\u00e5rdstrand p\u00e5 andre halvdel av 1800-tallet, malte i en periode bilder som man i dag vil si omfattes av realismen. Men hva var egentlig realismen?\n\nRealismen var en motsats til romantikken som kom f\u00f8r en, romantikken var med p\u00e5 \u00e5 bygge nasjonal identitet og stolthet etter Norge ble selvstendig som nasjon, og var en veldig viktig epoke i norsk samfunn, politikk og kultur. Men mange kunstnere syntes mennesker og samfunn ble presentert p\u00e5 en urealistisk m\u00e5te i romantikken og gjorde derfor oppr\u00f8r mot dette.\n\nRealismen gullalder var perioden fra 1850 til 1870. En av de indirekte \u00e5rsakene til realismen, som en egen skole i kunsten, var industrien som kom til Norge p\u00e5 1840-tallet. De sosiale konsekvensene av den nye industrien var enorme, og ofte sv\u00e6rt negative. Mange av realistene \u00f8nsket \u00e5 skildre dette i sine malerier. En av de mest kjente politisk venstrevridde malerne fra denne tiden heter Christian Krogh. Mange norske kunstnere var ogs\u00e5 inspirert av den danske Georg Brandes.\n\n## Realisten Hans Heyerdal fra \u00c5sg\u00e5rdstrand\n\nHans Heyerdal som bodde mange \u00e5r i \u00c5sg\u00e5rdstrand ble en viktig frontfigur innenfor den norske realismen. Han ble godt kjent utenfor Norges landegrenser og i 1878 vant han den prestisjetunge gullmedaljen under Verdensutstillingen i Paris. Dette var en bragd som virkelig ble lagt merke til i alle deler av kunstverdenen. Den dag i dag verdsettes fortsatt Hans Heyerdals kunst h\u00f8yt. -Den vises p\u00e5 gallerier verden over, og den selges for en h\u00f8y prislapp p\u00e5 \u00e6rverdige kunstauksjoner. Det \u00e5 kj\u00f8pe et slikt kunstverk vil ikke v\u00e6re gambling, slik som med norskespilleautomater.casino, da bildet kun vil fortsette \u00e5 stige i verdi over tid.\n\nGenerelt sett kan man si at malerier fra realismen har holdt seg evig aktuelle, det er derfor kunstglade nordmenn fortsatt verdsetter disse bildene den dag i dag. Disse verkene minner folk p\u00e5 at selv hvor mye samfunnet har forandret seg gjennom de siste hundre pluss \u00e5rene, er noen ting fortsatt det samme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde681d6-b3ca-4442-ba9a-9caf2cb30a0c"} +{"url": "http://www.afconsult.com/no/bli-med/erfaren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:02Z", "text": "# Erfaren\n\n## \n\nDet er en glede \u00e5 jobbe i et selskap som ansetter i hele spennet fra nyutdannet til de virkelig erfarne med over 30 \u00e5r i faget og bransjen. Det gir et mangfoldig arbeidsmilj\u00f8 med god dynamikk mellom fersk kunnskap og lang praktisk erfaring.\n\nVi er opptatt av \u00e5 beholde og gi riktige utfordringer og roller til v\u00e5re fagspesialister og ledere. Samtidig forventer vi at du bidrar til utviklingen av l\u00f8sningene, verdien prosjektet skal realisere, dine yngre kollegaer \u2013 og deg selv.\n\nHvilke muligheter f\u00e5r du som er erfaren i \u00c5F?\n\n\u2022 Som prosjekt- og byggeleder hos oss f\u00e5r du tilgang til en unik portef\u00f8lje av komplekse mellomstore og store prosjektene innen prosjekt- og byggeledelse. Vi vinner v\u00e5re oppdrag p\u00e5 kvalitet\\! \n\u2022 En portef\u00f8lje innen r\u00e5dgiving med mellomstore og mindre prosjekter hvor du f\u00e5r jobbe i tverrfaglige team og som gir deg mulighet for \u00e5 ta ansvar for en st\u00f8rre helhet og bredde. \n\u2022 Du blir en viktig veileder og mentor for yngre kollegaer. \n\u2022 Bli inspirert av \u00e5 v\u00e6re del av et team som bruker ny teknologi som ICE og VR for \u00e5 skape de beste l\u00f8sningene. \n\u2022 En kultur med modige, dedikerte lagspillere med driv. \n\u2022 Et selskap som skal satse i Norge hvor du f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 bygge og utvikle virksomheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e59640b-6ab0-41ed-8f24-966cd54cea5a"} +{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2011/8/nytt-tap-for-valdresjuniora.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:15Z", "text": "## Nytt tap for Valdresjuniora\n\n\n\nValdres FK\u00a0spilte godt\u00a0mot B\u00e6rum p\u00e5 Bl\u00e5b\u00e6rmyra, og\u00a0forbedret seg kraftig fra v\u00e5roppgj\u00f8ret, men tapte allikevel 1-3 mot et meget ballsikkert interkretslag.\n\n**Valdres FK 1-3 B\u00e6rum (1-2)**\n\n0-1 \n1-1 (14) Simen H\u00f8glien \n1-2 \n1-3\n\n**Vi stilte f\u00f8lgende lag:** \n*Tomas Varpestuen, Jan Christian Fjelltun, Joar Hoberg, Henrik Fossholt, Eirik F\u00f8nhus, Robert F. Rabben, Kristian Tuv, Alv Hol\u00f8, Joakim Jahrmann, Jon Fossholt, Simen H\u00f8glien*\n\n**Innbyttere:** \n*Ali Dashti (sju minutter for Kristian Tuv), H\u00e5kon Forr (sju minutter for Jon Fossholt)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bf25338-27da-4716-b5d2-7185fb94557a"} +{"url": "http://docplayer.me/44058070-Amli-kommune-saksutgreiing-lonnspolitiske-retningslinjer-radmannen-sitt-framlegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:59Z", "text": "2 SAKSVEDLEGG GENERERT I INNKALLING: 1 SV: Uttalelse fra Fagforbundet 2 NITO - Uttale til forslag til nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjer Utdanningsforbundet - tilbakemelding p\u00e5 forslag til nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjer 4 Naturviterne - uttalelse til forslag til l\u00f8nnspolitiske retningslinjer 5 L\u00f8nnspolitisk plan fra Rettet versjon av nye retningslinjer etter behandling i ledergruppen SAKSVEDLEGG SOM LIGG P\u00c5 NETTSIDA: Store saksvedlegg til saken blir lagt under Politikk og Dokument og linkar til politisk arbeid p\u00e5 kommunens nettside Til denne saka er det f\u00f8lgjande slike vedlegg: Ingen ANDRE SAKSDOKUMENT: Hovedtariffavtalen B-rundskriv 4/2016 fra KS L\u00f8nnspolitiske retningslinjer fra Gjerstad kommune KORT OM SAKA: Den gamle l\u00f8nnspolitiske planen fra 2006 er utdatert p\u00e5 mange punkt og det er n\u00e5 laget et forslag til nye L\u00d8NNSPOLITISKE RETNINGSLINJER og som erstatter den gamle planen. Opprinnelig utkast til nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjer er utarbeidet av leder for r\u00e5dmannens stab i juli og er sendt til arbeidstakerorganisasjonene den og med h\u00f8ringsfrist Det ligger ogs\u00e5 en sentral f\u00f8ring i Hovedtariffavtalen kap. 3 pkt. 3.2 om at det skal utarbeides en lokal l\u00f8nnspolitikk som skal gj\u00f8res kjent for alle ansatte. Den lokale l\u00f8nnspolitikken og kriterier for lokale l\u00f8nnstillegg utformes etter dr\u00f8ftinger med de ansattes organisasjoner. Det ligger ogs\u00e5 en sentral f\u00f8ring om at det skal tilstrebes enighet om kriteriene. Utkast til l\u00f8nnspolitisk plan og arbeidstakerorganisasjonenes h\u00f8ringsinnspill er behandlet i ledergruppen Det forslaget til l\u00f8nnspolitisk plan som f\u00f8lger saker er den rettede versjonen av planen etter gjennomgangen i ledergruppen En god del punkt er tatt ut av den nye versjonen og blir kun kommentert under merknader/vurdering. Ideelt sett skulle arbeidsgiver ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rt et eget informasjons- og dr\u00f8ftingsm\u00f8te med arbeidstakerorganisasjonene hvor partene i fellesskap g\u00e5r gjennom innspillingene fra arbeidstakerorganisasjonene og ledergruppens nye og forenklede versjon til plan. Det klarer vi ikke \u00e5 f\u00e5 til med kort tid til m\u00f8te i administrasjonsutvalget Leder for r\u00e5dmannens stab vil derfor gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 at det er to alternative l\u00f8p for behandling og godkjenning av de nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjene: Alt. 1 (og som det legges opp til i denne saken) Til tross for noe kort tid og ikke gjennomf\u00f8rt dr\u00f8ftingsm\u00f8te behandles og vedtas nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjer i administrasjonsutvalget og legges til grunn for forest\u00e5ende kap. 5- og 3-forhandlinger h\u00f8sten Alt. 2 Saksframlegg: L\u00f8nnspolitiske retningslinjer Side 2 av 5\n\n3 Realitetsbehandling av nye l\u00f8nnspolitiske retningslinjer utsettes til det i tillegg til h\u00f8ringen er gjennomf\u00f8rt dr\u00f8ftingsm\u00f8te med arbeidstakerorganisasjonene. Det vil da si at n\u00e5v\u00e6rende l\u00f8nnspolitiske plan fra 2006 ogs\u00e5 gir f\u00f8ringer for \u00e5rets kap. 5- og 3-forhandlinger. MERKNADER/VURDERING: Det nye forslaget til l\u00f8nnspolitiske retningslinjer bygger i stor grad p\u00e5 retningslinjer fra Gjerstad kommune. I tillegg er forslaget som n\u00e5 legges frem oppdatert i forhold til nye Hovedtariffavtale fra og noen punkt fra gammel plan (l\u00f8nnspolitisk plan) er ogs\u00e5 videref\u00f8rt. Ved gjennomgangen i ledergruppen var det ogs\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 forenkle forslaget i forhold til opprinnelig forslag fra saksbehandler (leder for r\u00e5dmannens stab) og mange punkt som gir generell informasjon, praksis og f\u00f8ringer i \u00c5mli samt oppdeling/f\u00f8ringer i Hovedtariffavtalen er n\u00e5 tatt ut og kommenteres n\u00e5 kun her i saksfremlegget. Opplistingen under over punkt som er tatt ut i endelig forslag til nye retningslinjer er vel i f\u00f8rste rekke interessant for arbeidstakerorganisasjonene. NB resten av saksfremlegget er en opplisting over punkt fra opprinnelig forslag og som n\u00e5 er tatt ut. F\u00f8lgende punkter som n\u00e5 er tatt ut: Innledende kommentar under punkt 4.0: Den lokale l\u00f8nnspolitikken forvalter en relativt liten del av l\u00f8nnsmassen. Det er likevel viktig at l\u00f8nnsarbeidet bygger p\u00e5 et konkret og avklart grunnlag b\u00e5de n\u00e5r det gjelder prinsipper, verdier og virkemidler. I \u00c5mli kommune er ca. 93% av arbeidstakerne innplassert i kap. 4 hvor det meste av l\u00f8nnstillegg fastsettes sentralt mellom KS og arbeidstakerorganisasjonene og hvor ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 eventuell lokal pott fastsettes av de sentrale partene. Innledende kommentar under punkt 4.3: For kommunalt ansatte som er meldt inn i pensjonsordningen i KLP (171 pr ) er kvinneandelen 80,70%. Gjennomsnittlig deltidsstilling for hele gruppen er 70,73%. Innenfor undervisningsstillingene er det en jevnere kj\u00f8nnsfordeling, men totalt for kommunen er kvinneandelen over 70% og med en god del kvinner som jobber deltid p\u00e5 grunn av turnus, eget \u00f8nske eller som f\u00f8lge av at arbeidsplassene ikke har \u00f8konomi til \u00e5 ansette flere i hele stillinger. Punkt 5.0 punkt om l\u00f8nnsdifferanse mellom leder og de vedkommende er satt til \u00e5 lede: Enhetsledere og leder for r\u00e5dmannens stab b\u00f8r som hovedregel l\u00f8nnes minst kr ,- over arbeidstakere vedkommende er satt til \u00e5 lede. Den tilsvarende differansen mellom arbeidsleder og de vedkommende er satt til \u00e5 lede b\u00f8r v\u00e6re minst kr ,-. St\u00f8rrelsen p\u00e5 tilleggene m\u00e5 vurderes i forhold til bl.a. stillingens arbeids- og ansvarsomr\u00e5de, krav til formal og realkompetanse, rekrutteringssituasjonen, l\u00f8nnsniv\u00e5 p\u00e5 stillinger det er naturlig \u00e5 sammenlikne med samt individuelle vurderinger (innsats, m\u00e5loppn\u00e5else m.m.). Kommentar i lederm\u00f8te 31.08: Ligger f\u00f8ringer i Hovedtariffavtalen om at ledere som hovedregel avl\u00f8nnes h\u00f8yere enn de vedkommende leder. Ikke behov for \u00e5 presisere dette ytterligere i dokumentet slik det er gjort i den gamle l\u00f8nnspolitiske planen. Punkt f\u00f8lgende avsnitt er tatt ut i retningslinjene: Lokale forhandlinger etter HTA, kap. 4 og 5 gjennomf\u00f8res fra arbeidsgiver av r\u00e5dmann og leder for r\u00e5dmannens stab og med bistand fra l\u00f8nnsmedarbeider ved behov. Enhetsledere konsulteres i forarbeidet og kan delta i selve forhandlingene n\u00e5r det er behov/hensiktsmessig. For \u00c5mli kommune gjelder f\u00f8lgende f\u00f8ringer (tatt inn noen punkt fra gammel plan): \\* Gjelder p.t. r\u00e5dmann, leder for r\u00e5dmannens stab, enhetsledere og \u00f8konomisjef Pkt : R\u00e5dmann og stedfortreder (rettet iht. inndeling under kap. 3.4) Pkt : Enhetsleder og \u00f8konomisjef (rettet iht. inndeling under kap. 3.4) Saksframlegg: L\u00f8nnspolitiske retningslinjer Side 3 av 5\n\n4 Pkt : Ny bestemmelse som kan benyttes for andre ledere som har delegert budsjett-, \u00f8konomi- eller personalansvar. Kommentar: Her kan andre ledere legges inn etter avtale mellom partene. Ved uenighet avgj\u00f8r kommunen innplasseringen i tr\u00e5d med vedtatt organisasjonsstruktur. P.t. er andre ledere omfattet av kap. 4 eller kap. 5. \\* Kap. 3.4-forhandlinger gjennomf\u00f8res s\u00e5 snart som mulig etter at forhandlingene for kap. 4 og 5 er gjennomf\u00f8rt. (Her legger HTA opp til at lederforhandlinger etter kap b\u00f8r gjennomf\u00f8res i tidsrommet mellom 1.5 og 1.10 hvert \u00e5r. \u00c5mli kommune har alltid gjennomf\u00f8rt lederforhandlingene etter kap. 4 og 5). \\* Administrasjonen forbereder og kaller inn til forhandlingene \\* Forhandlingsutvalget, supplert med r\u00e5dmannen, gjennomf\u00f8rer forhandlingene. \\* I forkant av behandlingen utarbeider r\u00e5dmannen et notat til forhandlingsutvalget der han gj\u00f8r rede for sine vurderinger Punkt 7.0 Kompetanse: Ansatte i utdanningsgruppe 2 som har eller tar spesialutdanning som er relevant for stillingen p\u00e5 minimum 6 m\u00e5neder skal uavhengig av lokale forhandlinger gis et tillegg p\u00e5 ,-. Dette automatiske tillegget kan bare bli gitt en gang. Ytterligere spesialutdanning m\u00e5 eventuelt vurderes p\u00e5 individuelt grunnlag i forbindelse med de lokale l\u00f8nnsforhandlingene. Kommentar: Foresl\u00e5s tatt ut og slik at ansatte som p\u00e5 vedtaksdato har dette tillegget (ligger p\u00e5 toppen av til enhver tid gjeldende \u00e5rsl\u00f8nn) f\u00e5r beholde det som en personlig ordning. For alle andre m\u00e5 slike krav fra n\u00e5 av henvises til de ordin\u00e6re lokale forhandlingene og tas av rammen. I forhold til kulepunktet ovenfor var det ogs\u00e5 tatt inn en kommentar og som n\u00e5 tatt ut. Den gjengis likevel her slik at dere ser begrunnelsen for at kulepunktet overfor er tatt ut: Punkt 7.1: Derfor kan det v\u00e6re naturlig at tidligere ordning med l\u00f8nnsmessig kompensasjon for utdanning av 6 m\u00e5neders varighet g\u00e5r ut. I s\u00e5 fall vil det v\u00e6re krav om 1 \u00e5rs utdanning b\u00e5de for h\u00f8yskolegruppen (utdanningsgruppe 3) og fagarbeidergruppen (utdanningsgruppe 2) for \u00e5 f\u00e5 direkte l\u00f8nnsmessig kompensasjon og innplassering i h\u00f8yere avl\u00f8nnet utdanningsgruppe. Alle andre former for tilleggsutdanning av kortere varighet f\u00e5r da ikke lenger noen automatisk l\u00f8nnsuttelling og m\u00e5 eventuelt fremmes som krav i ordin\u00e6re lokale l\u00f8nnsforhandlinger. I opprinnelig forslag som ble sendt arbeidstakerorganisasjonene p\u00e5 h\u00f8ring var det skissert to alternative formuleringer. Ledergruppen gikk for alternativ 2 som er gjengitt i vedlagte retningslinjer. Alternativ 1 som er tatt ut hadde f\u00f8lgende formulering: 7.1 Kriterier for uttelling for etter-/videreutdanning for ansatte i HTA kap. 4 Ved hovedtariffoppgj\u00f8ret i 2008 ble det i forhold til ansatte i kap. 4 tatt inn et punkt om kompetansetillegg. Tillegg som tidligere er gitt p\u00e5 dette grunnlag er n\u00e5 lagt inn i den enkeltes grunnl\u00f8nn (\u00e5rsl\u00f8nnssats). Eventuelle kompetansetillegg for ny relevant og etterspurt/\u00f8nsket etter- og videreutdanning m\u00e5 fremmes i lokale kap.4-forhandlinger og f\u00f8lgende norm legges til grunn, jfr. ogs\u00e5 f\u00f8ring i pkt. 7.0 for ansatte i h\u00f8yskolegruppe 3 (3 \u00e5rs h\u00f8yskole- eller universitetsutdanning): Har den ansatte tidligere f\u00e5tt l\u00f8nnsuttelling for lignende kompetanse skal det ikke gis nytt tillegg. Tillegg: Relevant videreutdanning tatt ved h\u00f8yskole, universitet eller andre relevante utdanningsinstitusjoner 60 studiepoeng Tillegg p\u00e5 inntil ,- 30 studiepoeng Tillegg p\u00e5 inntil ,- 15 studiepoeng Tillegg p\u00e5 inntil 5.000,- For relevant og etterspurt/\u00f8nsket fagskoleutdanning eller utdanning p\u00e5 tilsvarende niv\u00e5 for stillinger i Utdanningsgruppe 1 og 2 kan det i lokale forhandlinger gis uttelling for utdanning det ikke er gitt uttelling for tidligere etter samme prinsipp som for h\u00f8yskolegruppene for 1 \u00e5rs utdanning, ett halvt \u00e5rs utdanning og utdanning av minst 3 m\u00e5neders varighet, dvs. tillegg p\u00e5 inntil kr ,-, ,- og 5.000,-. I tillegg er f\u00f8lgende punkt vedr. undervisningspersonell n\u00e5 tatt ut (helt p\u00e5 slutten av punkt 7.1): Saksframlegg: L\u00f8nnspolitiske retningslinjer Side 4 av 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c23915df-48e7-4db5-b747-220124e5113a"} +{"url": "https://www.vg.no/sport/friidrett/i/On7PdV/warholm-hyllet-jakob-ingebrigtsen-paa-sin-egen-gullfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:54Z", "text": "\n\n# Warholm hyllet Jakob Ingebrigtsen p\u00e5 sin egen gullfest\n\nFRIIDRETT2018-08-11T07:45:41Z\n\nBERLIN (VG) Karsten Warholm (22) hyllet Jakob Ingebrigtsen (17) og beskrev ham som \u00abvill\u00bb da han natt til l\u00f8rdag selv ble feiret p\u00e5 Hotel InterContinental etter \u00e5 ha mottatt sin gullmedalje for seieren p\u00e5 400 meter hekk.\n\n - \u00d8ystein Jarlsbo\n - Bj\u00f8rn S. Delebekk (foto)\n\nPublisert:11.08.18 02:53 Oppdatert: 11.08.18 16:10\n\n\u2013 Han er jo ikke gammel nok til \u00e5 komme inn p\u00e5 denne festen en gang, konstaterer Norges regjerende verdensmester og ferske europamester p\u00e5 langhekken og ler p\u00e5 karakteristisk vis da VG sp\u00f8r ham om Jakob Ingebrigtsens mentale styrke.\n\n\n\n### Jakob Ingebrigtsen (17) forbl\u00f8ffer: \u2013 Utenomjordisk pjokk\n\nMed gullmedaljen rundt halsen og kj\u00e6resten Oda Djupvik i umiddelbar n\u00e6rhet inne i festlokalet i andre etasje i Hotel InterContinental, er det liten tvil om at han er voldsomt imponert og begeistret over Norges andre gullvinner i friidretts-EM 2018.\n\n\u2013 Jeg l\u00f8p rett opp fra mixed zone (pressens intervju-sone) og s\u00e5 l\u00f8pet ringside. Jeg sto jo og br\u00f8lte. Det var helt sykt, tilf\u00f8yer Karsten Warholm.\n\nSammen med treneren Leif Olav Alnes (61) fulgte han EM-finalen p\u00e5 1500 meter fra gangen som kranser Olympiastadions l\u00f8pebane. Alnes forteller at Warholm \u00abgikk bananas\u00bb mens han som tilskuer fulgte Jakob Ingebrigtsens seiersmarsj over tre runder og tre hundre meter.\n\n\n\n### Sjekk Warholms dr\u00f8mme\u00e5r fra gull til gull\n\n*Det kommer tydelig til uttrykk p\u00e5 videoen som VG har f\u00e5tt tilgang til av Norges friidrettsforbund.*\n\n\u2013 Alts\u00e5, fyren er jo helt vill. Det fins ikke ord for det han gj\u00f8r. Han leverer og l\u00f8per som om han har erfaringen til en voksen mann. Det var knyttet enorme forventninger til ham med tanke p\u00e5 alderen. Han er en idrettsut\u00f8ver for de store \u00f8yeblikkene, sier Karsten Warholm om Jakob Ingebrigtsen.\n\nIf\u00f8lge idrettspresident og tidligere sportssjef i friidrettsforbundet, Ketil T\u00f8mmernes, har det hendt en gang tidligere at en 17-\u00e5ring har vunnet EM-gull i friidrett. Det skjedde i 1934, f\u00f8rste gangen EM i friidrett ble arrangert.\n\n\u2013 Denne 17-\u00e5ringen, sammen med br\u00f8drene ogs\u00e5, har en helt spesiell mentalitet. Uredd, modig i forhold til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 og g\u00e5 i tet med litt over to runder igjen. S\u00e5 holder han helt inn, og det har han ikke gjort f\u00f8r. Han gj\u00f8r et helt nytt l\u00f8p i EM-finalen. Det er spesielt, sier Ketil T\u00f8mmernes under \u00abWarholm-festen\u00bb p\u00e5 Hotel InterContinental natt til s\u00f8ndag.\n\n### EM-h\u00e5p Karsten Warholm (22): \u2013 Vi st\u00e5r og br\u00f8ler til hverandre\n\nTil stede var ogs\u00e5 Andreas Thorkildsen (36), som blant annet har vunnet OL og EM-gull to ganger og VM-gull en gang - her i Berlin for ni \u00e5r siden.\n\n\u2013 Jakob, det er imponerende. Han l\u00f8per sitt l\u00f8p, og s\u00e5 virker det som om de andre er forvirret. Det er utrolig kult. Han er uredd og i front, og tar det som han vil. Det er eksepsjonelt, sier Andreas Thorkildsen til VG.\n\nAmalie Iuel (24) var ogs\u00e5 en snartur innom festen til sin treningspartner Karsten Warholm, etter \u00e5 ha sett Jakob Ingebrigtsen fra tribunen i Olympiastadion.\n\n\n\n### Jakob (17) sammenlignes med Bolt: \u2013 Jeg har ofret alt\n\n\u2013 Det var ekstra morsomt da det enn\u00e5 ikke hadde g\u00e5tt opp for ham at han hadde vunnet gullet. Han gikk bare rundt, og s\u00e5 gikk det opp for ham. Det var et stort \u00f8yeblikk, sier Amalie Iuel.\n\nHun mener at det \u00abikke skal g\u00e5 an\u00bb \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sterk fysisk og psykisk som Jakob Ingebrigtsen \u00abn\u00e5r man fortsatt er et barn som 17-\u00e5ring\u00bb. Hun trodde absolutt at han kunne vinne, men ogs\u00e5 at \u00abdet var \u00e5pent\u00bb for alle tre Ingebrigtsen-br\u00f8drene.\n\n\n\n### Ingebrigtsen-kj\u00e6restene f\u00f8r finalen: \u2013 Kjenner at t\u00e5rene kommer\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg synes det var ekstra moro at Jakob vant. Det var g\u00f8y at minstemann tok det. Det vil ikke bli glemt med det f\u00f8rste, sier hun.\n\nLeif Olav Alnes p\u00e5peker at dette ikke var barneidrett, som han uttrykker det. Det var \u00abfaktisk\u00bb toppidrett p\u00e5 seniorniv\u00e5 i Europa.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan han ser for seg fremtiden til Jakob Ingebrigtsen, svarer den meget erfarne toppidretttreneren at han ikke liker \u00e5 forskuttere.\n\n\u2013 Det kan bli mye moro i fremtiden. Men det var ekstremt moro n\u00e5, sier Leif Olav Alnes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e18f83a-06dc-4355-94f4-1d76cee3d805"} +{"url": "http://enerwe.no/podcast/energibransjens-ukeslutt-tysk-oljeselskap-finansierer-13-944-norske-barnehageplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00164.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:20Z", "text": "\n\n# ENERGIBRANSJENS UKESLUTT: Tysk oljeselskap finansierer 13.944 norske barnehageplasser\n\n Redaksjonen 14. juni 2018\n\nBetalte nesten 2,1 milliarder i skatt til A/S Norge\n\nDEA Norge AS er del av tyske DEA Deutsche Erdoel AG. Selskapet har hovedkontoret sitt i Hamburg, og de er en global akt\u00f8r innen olje og gass. If\u00f8lge regnskapstallene deres omsatte de for 7,5 milliarder kroner i Norge i 2017, og leverte et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 2,5 milliarder kroner. Av det ble selskapet sittende igjen med 395 millioner kroner i overskudd etter at nesten 2,1 milliarder kroner ble betalt i skatt til den norske stat.\n\nFor \u00e5 sette det i perspektiv s\u00e5 bruker det offentlige 150.600 kroner pr. barnehageplass. Det betyr at DEA alene finansierer hele 13.944 barnehageplasser med sitt skattebidrag.\n\n**Medvirkende**: Kjetil Hjertvik, Kommunikasjonssjef i DEA Norge og Chul Christian Aamodt, Utviklingsdirekt\u00f8r, enerWE\n\n**Foto**: enerWE\n\n**Om enerWE sin podcast**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "813b201c-9cc2-4c2e-a4f3-e6eed9fc430c"} +{"url": "https://www.krimklubben.no/_anna-karenina-lev-tolstoj-9788205427563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:24Z", "text": "| Forfatter: | Lev Tolstoj |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2013 |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Anna Karenina |\n| Oversatt av: | Egeberg, Erik |\n| ISBN/EAN: | 9788205427563 |\n| Kategori: | Romaner |\n\n##### Omtale Anna Karenina\n\n Filmpocket av Lev Tolstojs mesterlige roman Anna Karenina, som har premiere p\u00e5 norske kinoer februar 2013. \n \n\u00abAlle lykkelige familier ligner hverandre, hver ulykkelige familie er ulykkelig p\u00e5 sin egen m\u00e5te.\u00bb Slik innledes en av litteraturhistoriens store romaner, Anna Karenina av Lev Tolstoj (1828?1910). Boken utkom i Russland i \u00e5rene 1875?1877, f\u00e5 \u00e5r etter at han fullf\u00f8rte kjempeverket Krig og fred. \nDet er den sosialt respektable og vakre Anna Karenina historien kretser om. Hun bryter sitt ekteskap og forlater sitt barn da hun m\u00f8ter den store kj\u00e6rligheten i den flotte offiseren Vronskij. Men hos Tolstoj viser ikke denne kj\u00e6rligheten seg som noe varmt og vedvarende. Snarere skildres den som en skjebnesvanger sykdom som plutselig sl\u00e5r ned og rammer menneskets vilje. \nAnna Karenina er slik sett en m\u00f8rk roman, men like fullt byr den p\u00e5 str\u00e5lende scener, fylt av livslyst, skj\u00f8nnhet og dramatikk. \nV\u00e5ren 2013 har den storsl\u00e5tte filmatisering av Anna Karenina premiere p\u00e5 norske kinoer. Med p\u00e5 laget er blant annet Keira Knightley, som Anna Karenina, og Jude Law, som ektemannen Aleksej..\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3855b3c5-c3cb-40a3-8dd0-7e81f0007c15"} +{"url": "http://idrettslaget-kraftsport.idrettenonline.no/blog/post/73279/ny-utgave-av-kraftposten-!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:17Z", "text": "# Ny utgave av Kraftposten \\!\n\n**OPPSLAGSTAVLEN** \n\n** \nNye medlemmer** \nHelene Nilsen (22), Skedsmokorset, har meldt seg inn i IL Kraftsport. Tone Glomstein (51), Oslo, har meldt overgang fra Oslo SK til IL Kraftsport. Etter et opphold siden 2012, gjorde Tone et skikkelig comeback under helgens RM \u00d8st med \u00e5 sette norgesrekord i benkpress enkeltl\u00f8ft i b\u00e5de K5 og K6. \nVi \u00f8nsker v\u00e5re nye medlemmer velkommen i klubben.\n\n**\u00c5rskontingent og lisens 2016** \nMedlemskontingent for sesongen 2016, kr 300,-, overf\u00f8res til Kraftsports konto nr. 1286.25.05849. \nFor lisens i NSF, kr 1 000,-, kontakt Heidi Hille Arnesen p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n**\u00c5rsm\u00f8te 2016** \nKraftsports \u00e5rsm\u00f8te avholdes **tirsdag 23. februar, kl. 18.30**, p\u00e5 Avancia, Skedsmokorset. \nInnkalling med \u00e5rsberetning er lagt ut p\u00e5 klubbens hjemmeside.\n\n**Regionsting 2016 - Styrkel\u00f8ft** \nStyrkel\u00f8ftregion \u00d8st avholder regionsting, **l\u00f8rdag 05. mars, kl. 11.00**, i Osloidrettens Hus, Ekeberg.\n\n**Regionsting 2016 - Vektl\u00f8fting** \n\u00d8stlandet Vektl\u00f8fterregion avholder regionsting, **l\u00f8rdag 05. mars, kl. 12.00**, i Spydeberghallen. \nInnkalling er sendt ut. P\u00e5melding til Hans Martin Arnesen**:** email@example.com. \n \n\n \n**SPORTSHJ\u00d8RNET** \n \n**\u00d8stlandsmesterskapet Vektl\u00f8fting 2016** \nSpydeberg Atletene arrangerte \u00d8M, 23. januar, med 71 deltakere. 4 norgesrekorder i junior ble satt. \nKraftsports Hans Martin Arnesen tok gull i M9 (75-79), 77 kg, med rykk 48 kg, st\u00f8t 66 kg = 114 kg. \n\n**RM \u00d8st Styrkel\u00f8ft & benkpress 2016 \n**Christiania AK arrangerte RM \u00d8st, 30. januar i Fyrstikkbakken 7, Oslo. Det var 43 deltakere, og 15 norgesrekorder i veteranklassene ble satt. Kraftsports deltakere bet godt fra seg. Se her**:** \nStyrkel\u00f8ft \n\\- Gull til Kai-Remi Berge i \u00e5pen -74, med 170-125-210 = 505 kg. \n\\- S\u00f8lv til Rolf-Magne Fr\u00f8ysland i \u00e5pen -105, med 290-167,5-252,5 = 710 kg. \n Benkpress \n\\- Gull til Eva Engskar i veteran 40-49 +84, med 170 kg. To norgesrekorder i benkpress enkeltl\u00f8ft K5. \n\\- Gull til Tone Glomstein i veteran 50-59 -63, med 82,5 kg. Norgesrekord i benk enkeltl\u00f8ft K5 og K6. \n\n \n**Kommende begivenheter:**\n\n \n**Kraftsports klubbstevne** \nKlubbstevnet arrangeres, l\u00f8rdag 20. februar 2016, p\u00e5 Avancia, Skedsmokorset.\n\n**NM Benkpress 2016** \nArrangeres av Ganddal AK, i Scandic Stavanger Forus, l\u00f8rdag 12. mars og s\u00f8ndag 13. mars 2016. \nP\u00e5meldingsfristen er ute, og det er p\u00e5meldt i alt 155 ut\u00f8vere. Fra Kraftsport er p\u00e5meldt \nEva Engskar, Tone Glomstein, Lene Einarsen, Kai-Remi Berge og Ronny Olaisen.\n\n**NM Klassisk U/J/V 2016** \nArrangeres av Lenja AK, fredag 29. april til og med s\u00f8ndag 01. mai, i Gressvikhallen, Gressvik. \nP\u00e5melding senest, s\u00f8ndag 20. mars 2016, (etteranmelding godtas ikke). Startkontingent kr 600,-. \n \n**01. februar 2016**** \nHans Martin Arnesen**\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "995dd5ac-622f-41cc-b772-7ebba216120e"} +{"url": "http://alenepappa89.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:10Z", "text": "## Leser noen dette ?\n\n - 18.05.2016 kl.22:52 i Hverdagslivet alene\nMorsomt \u015a logge inn her etter mange \u015ars frav\u015br \u015a lese alle de koselige kommentarene \\!\n\nEr det noen pappaer\u00a0som g\u015ar igjennom\u00a0\u00a0et samlivsbrudd og trenger hjelp, st\u00ddtte eller noen \u015a prate med kontakt meg gjerne p\u015a Facebook.\n\nhttps://www.facebook.com/fredrik.torp.9\n\nMange har allerede gjort det, men det er fortsatt bare hyggelig \u015a kunne hjelpe :D\n\n \n \nSleng gjerne igjen en liten hilsen om du f\u00ddrst er innom :)\u00a0\n\n## \"Pappa, kosa oss masse i dag, elsker deg masse\" \\<3\n\n\u0147 v\u015akne til fuglene som kvitrer \u015a en liten gut som har sneket seg opp i senga mi \u015a ligger \u015a stryker meg p\u015a kinnet mens han sier:\n\n\"V\u015akne opp pappa, morgen n\u015a\"\n\nDet er da man forst\u015ar hvor utrolig heldig man er \\!\u2020\n\nSekken pakkes \u015a vi er klare for tur, Kul\u015asparken i Sarpsborg er m\u015alet denne flotte l\u00ddrdagen.\u2020\n\n \n \nStr\u015alende v\u015br, smilene er p\u015a plass \u015a vi tar bena fatt. Vis jeg skal h\u00ddre p\u015a gps s\u015a er det en tur p\u015a 6,7 km 1 vei :)\u2020\n\nMen med godt hum\u00ddr \u015a mye spennende \u015a se p\u015a s\u015a g\u015ar tiden fort.\n\n\u2020\n\n \n \nUten mat \u015a drikke duger helten ikke :) Koste oss med mat f\u00ddr det ble mye lek \u015a morro.\n\n\n\n\n\nGjemsel m\u015a til med s\u015a mange fine tr\u015br \u015a hjemme seg bak. Var ikke bare jeg \u015a Phillip som hadde latter krampe \\!\u2020\n\nDet s\u015a ut som noen av de som gikk forbi slet med \u015a holde p\u015a latteren :)\u2020\n\n\n\n1001 1002 1003...... N\u015a kommer jeg pappa \\<3\u2020\n\n\n\nHvor er det pappa har gjemt seg tro ?\u2020\n\nDagene med Phillip er helt uvirkelige, vi koser oss s\u015a utrolig mye sammen.\u2020\n\n\"Pappa, kosa oss masse i dag, elsker deg masse\"\u2020Var det siste han sa f\u00ddr han la hode p\u015a puta og sovnet \\<3\n\nKan man f\u015a det bedre :D\u2020\n\n \n \n\n## Mye tanker \u015a f\u015a ord \\!\n\nDet er hvordan den siste tiden har v\u015brt eller lettere sagt preget med \\! Bloggen har blitt \u015apnet opp men raskt lagt ned for hvorfor skal jeg skrive n\u015ar hum\u00ddret er p\u015a bunnen \u015a man kjemper mot tankene.\n\nJo da man har jo lyspunkter i livet, men alikavel s\u015a kan det v\u015bre at enkelte ting overd\u00ddver alt det possitive som er igjen \\!\n\nDet var som et hardt slag i ansiktet n\u015ar jeg m\u015atte levere ifra meg Phillip etter kun \"3\" dager.\n\nSavnet kom i samme sekund \u015a hode begynte \u015a bearbeide \u015a jobbe mot seg selv. Tankene buldret \u015a braket, bloggen ble \u015apnet jeg skrev \u015a jeg skrev. Satt igjen utmattet, en time senere var det \"stopp\" (Ingen flere gyldige tegn \u015a bruke) Jeg hadde rett \u015a slett maks anntall tegn i et innlegg \\! Jeg scrollet meg opp, var det virkelig s\u015a langt.....\u2020\n\n\u0147 ja, tro meg det var det :)\u2020\n\nMen dere lurer vel sikkert p\u015a hvorfor jeg skulle levere han f\u00ddr tiden. Han skulle til syden med fam p\u015a mor\\`s siden, kjempepossitivt det alts\u015a, \u015a jeg regner med at han har kost seg masse. Men oppe i alle tankene av at han koste seg utrolig masse kom savnet snikende.\u2020\n\n \n \n\u0147 da satt man der med hode begravet i fanget \u015a dundrene hodeverk. Savnet treffer deg som lyn fra klar himmel \\!\u2020\n\nDet gj\u00ddr s\u015a ubeskrivelig vondt.\n\nMen n\u015a har tiden g\u015att \u015a jeg har endelig f\u015att han igjen, lettere sagt p\u015a s\u00ddndag kl 10:45 :) Ubeskrivelig f\u00ddlelse, det kan jeg love dere :)\u2020\n\nN\u015a har tankene lagt seg \u015a jeg ser et gyllen mulighet til \u015a kick starte bloggingen igjen :)\u2020\n\nUtrolig koselig \u015a logge p\u015a her \u015a se lesertallet til tross for ingen innlegg over s\u015a lang tid \\<3\u2020\n\n**Everything looks perfect from far away \\!\u2020**\n\n - 30.10.2013 kl.21:14 i Tanker og f\u00ddlelser\nFor mange av dere som leser bloggen min, er livet en \"solskinnshistorie\" for det er faktisk det, for veldig mange m\u00dddre, sier overhode ikke at det er bare fordeler med \u015a vokse opp med et barn alene n\u015ar far viker unna \u015a fornekter.\n\nOverhode ikke, men jeg snakker om kampen, det \u015a kjempe for noe som betyr alt for deg \\! \u2020For det gj\u00ddr faktisk vondt, s\u015a ubeskrivelig \u2020\\!\u2020\n\nJeg husker tilbake p\u015a meklingsm\u00ddtene etter bruddet, t\u015arev\u015at i et smertehelvete satt jeg der, t\u015arene rant, kroppen skalv \u015a jeg f\u00ddlte meg hjelpel\u00dds n\u015ar ordene falt...\n\nDu er jo BARE faren til barnet, et barn er mer knyttet til sin mor \\!\u2020\n\nJeg svelget de tunge ordene, SANNHET ? Nei overhode ikke, om ting bare kunne oppleves, om de bare kunne f\u00ddle min kj\u015brlighet \u015a det jeg \u015a Phillip hadde sammen.\n\nVil bare linke til det innlegget om f\u00ddlelsene etter et slikt m\u00ddte med familievernkontoret :\u2020http://alenepappa89.blogg.no/1343745036\\_trodde\\_jeg\\_skulle\\_g\\_h.html\n\nUrettferdigheten seirer. For hvorfor skal det v\u015bre slik at mor alltid er BEST ? Hvorfor skal mor ALLTID f\u015a det st\u00ddrste foreldreansvaret \\! S\u015ann som det er akkurat n\u015a \\! Hadde jeg skrevet rett fra hjerte n\u015a s\u015a ville nok flere av dere begynt \u015a lure. Men jeg biter det i meg \u015a vil heller vise til noe jeg er utrolig stolt av \\!\u2020\n\n**Fedrerett.no \u2020***En side som har hjulpet meg til \u015a se lyset i enden av de m\u00ddrke tunellene, det er det som gj\u00ddr det vert \u015a kjempe \\! Sammen er vi sterke :D\u2020*\n\n# Fedrerett med offisielle krav til lovendringer\n\n\n\nAv: Kenneth A. Mikalsen\n\n**Publisert:** 27.03.13\n\nI v\u015ar invitasjon til Barne- og Likestillingsministeren i forrige uke presenterte vi ei liste med krav til endringer som m\u015a iverksettes for \u015a senke konfliktniv\u015aet i barnefordelingssaker. Denne foreligger n\u015a i revidert utgave etter tilbakemelding fra leserne og er n\u015a redaksjonens offisielle liste over endringskrav.\n\nFedrerett.no har hovefokus p\u015a barna og deres beste etter et samlivsbrudd mellom foreldrene. Herunder alle barns rett til \u015a fortsette \u015a ha\u2020kontakt med sine fedre etter samlivsbrudd. Vi\u2020jobber derfor\u2020for lovendringer som likestiller mor og far som omsorgspersoner, ogs\u015a etter et samlivsbrudd.\n\n## Fedrerett.no's offisielle krav ovenfor Inga Marte Thorkildsen / BLD til lovendringer er dermed som f\u00ddlger:\n\n**Offisielle standpunkter for likestilling i barnefordelingssaker** \nFedrerett.no har satt opp ti punkter med krav til hva som m\u015a endres i lovverket for at mor og far skal v\u015bre likestilt som omsorgspersoner etter samlivsbrudd. Punktene er satt opp med tanke p\u015a at barnet skal ha tilgang til begge foreldrene gjennom oppveksten. I tillegg er punktene utarbeidet med tanke p\u015a \u015a v\u015bre mest mulig konfliktdempende.\u2020\u2020\n\n\u2020\n\n**1. Delt omsorg etter samlivsbrudd**. \nAutomatisk delt omsorg er et krav. BOTIDEN kan reguleres ut fra avstand og barnas alder, men 50/50 l\u00ddsninger b\u00ddr kunne praktiseres som en hovedregel inntil barnet n\u015ar en alder hvor det selv kan bestemme. Begge foreldrene b\u00ddr etterstrebe seg i \u015a ha bopel s\u015a n\u015br hverandre som mulig i samme perioden for at barnet skal ha det s\u015a forutsigbart som mulig i forhold til, barnehage, skole, venner, s\u00ddsken, besteforeldre\u2020 og ikke minst begge foreldrene. \n\u2020** \n2\\. Fjerning av Overgangsst\u00ddnaden.** \nIstedet foresl\u015ar fedrerett.no \u015a omfordele engangsst\u00ddnaden ved f\u00dddsel og overgangsst\u00ddnaden og gi\u2020**alle**\u2020f\u00dddende en lovfestet rett til\u2020 f\u00dddselspermisjon. Fedrerett.no mener at en slik endring vil bidra til \u015a senke konfliktniv\u015aet i betraktelig i barnefordelingssaker. \n\u2020** \n3\\. Samv\u015brsnekt og - sabotasje m\u015a v\u015bre straffbart**. \nIkke \"straffbart\" som i dag, men med umiddelbare og de hardeste sanksjoner som finnes, s\u015agar varetektsfengsling og tap av omsorg, med umiddelbar virkning. Dette da samv\u015brsnekt og ?sabotasje er for grov omsorgssvikt \u015a regne, i tillegg til \u015a v\u015bre kriminelt og \u015a skape lidelse for barna, som er ute av stand til \u015a beskytte seg. \n\u2020 \n**4. Falske beskyldninger m\u015a bli straffbart**. \nFalske beskyldninger ER ulovlig og straffbart, med inntil 21 \u015ars fengsel for falske anmelder p\u015a saker med strafferammer over fem \u015ars fengsel. Dette m\u015a f\u00ddlges bedre opp for \u015a avskrekke slike lovbrudd, men ogs\u015a med umiddelbare sanksjoner som nevnt i punkt 3. \n\u2020 \n**5. P\u015astander om vold m\u015a underbygges av beviser f\u00ddr samv\u015br kan begrenses**. \nI alle fall hvis det ikke foreligger tekniske beviser om vold.\u2020 \n\u2020 \n**6. Innstramming av mulighet for flytting med barnet etter samlivsbrudd**. \nFlytting uten begges samtykke skal stoppes fysisk og umiddelbart\u2020 \u015a m\u015a utl\u00ddse umiddelbare sanksjoner ved tap av omsorg, dersom ikke flytter kan bevise at dette er for barnets beste i en rettssak. \n\u2020** \n7\\. Vektlegging av sakkyndiges rapporter i barnefordelingssaker fjernes**. \nSakkyndige utgj\u00ddr den st\u00ddrste faren for justismord og fristiller dommeren fra \u015a fatte egne, kompetente avgj\u00ddrelser.\u2020 \n\u2020 \n**8. \u014dkonomisk l\u00ddnnsomhet ved \u015a drive konflikt/v\u015bre alene om omsorg m\u015a bortfalle.** \n\u2020 \n**9. Bidragsplikten opph\u00ddrer n\u015ar samv\u015brsforelder ikke f\u015ar se barnet.** \nIgjen med umiddelbar og automatisk virkning, uten rettslig belemring, og \u00ddkonomisk og psykisk belastning for \"samv\u015brsforelder\", som er et utdatert og nedsettende uttrykk. \n\u2020** \n10.Raskere behandling av barnefordelingssaker**. \nKonflikter m\u015a kunne tvinges inn for dommer innen 48 timer. Fordi det faktisk er s\u015a akutt som dette. Alternativt kan saker bringes opp for fylkesmann eller annen lempelig instans, slik som familievernkontoret, med utvidet makt i forhold til obligatorisk mekling for begge parter.\u2020\n\n*---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------*\n\n*S\u015a gj\u00ddr meg en tjeneste \\! Tenk deg om. Hva er egentlig rett ? Er det riktig av deg \u015a nekte barnet \u015a se sin far ? Er det riktig at du tar det valget for barnet \u2020? Hva ville du f\u00ddlt ?\u2020*\n\n***Her kan du v\u015bre med \u015a hjelpe, skriv under i dag \\!\u2020*http://www.underskrift.no/vis.asp?kampanje=4749**\n\n**Takk for at du bryr deg \\<3\u2020**\n\nStorkoser seg p\u015a bes\u00ddk hos bestemor og bestefar i V\u015aler :)\u2020\n\n## Dette blir bare fort \u015a g\u015bli\n\n - 02.10.2013 kl.21:05 i Hverdagslivet med Phillip\nGladgutten som ventet p\u015a meg i barnehagen, \u2020f\u015ar ikke sagt det nok hvor herlig det er \u015a sparere inn den porten \u015a se smilet hans som m\u00ddter meg :D\u2020\n\nBytur i dag, Phillip i knallhum\u00ddr \u015a gledet seg til \u015a dra p\u015a G max \u015a titte :) Der vet han nemmelig at vis han er flink \u015a ser \u015a pr\u00ddver kl\u015br sammen med pappa f\u00ddrst s\u015a f\u015ar han lov til \u015a leke litt i klatrestativet :D\u2020\n\nMiddagen ble ute i dag, er ikke ofte det skjer her men de har en \"kafe\" p\u015a \u00ddstfoldhallen som serverer hverdagskost s\u015a i dag sto \\* elgkaker p\u015a menyen, Phillip spiste \u015a koste seg f\u00ddr vi gikk bort for \u015a se p\u015a G max.\u2020\n\nMye spennende som alltid, \u015a s\u015a utrolig mye fine kl\u015br :)\u2020\n\nNoe pr\u00ddving ble det, \u015a en flink gutt som vet \u015a h\u00ddre p\u015a \u00ddrene sine.\n\n\n\n399 kr kostet de p\u015a kampanje n\u015a, de satt som st\u00ddpt p\u015a beina \u015a gikk langt oppover leggen s\u015a varme kan jeg nok tenke meg at de er :)\n\nJeg syntes i alle fall de var t\u00ddffe :) Hva syntes du ? Har du noe favoritt merke p\u015a sko til ditt barn / deg selv :)\u2020\n\nJeg er av den oppfatning at man f\u015ar det man betaler for :D\u2020\n\nTimberland Snow Squall GTX er en robust vanntett h\u00ddst og vintersko. Skoen er med vanntett og pustende Gore-Tex membran. Den er isolert med primaloft for for varme og komfort. Skoen har demping og komfort.\n\n - T\u00ddff vanntett og robust h\u00ddst og vintersko\n - Perfekt til r\u00ddff barnehagebruk\n - Midt i blinken for aktive barn\n - Vanntett og pustende Gore-Tex membran\n - Lett 200 gram isolerende Primaloft for\n - Otholite fotseng for demping og komfort\n\n - 02.10.2013 kl.21:05 i Hverdagslivet med Phillip\nTidlig ferig p\u015a jobben, brettet som ruller under f\u00ddttene, benet som sparker alt det kan.....\n\nSnart \\! Bare noen minutter til, i det jeg runder gatehj\u00ddrnet er \u00ddyenen sperret opp.\n\nJeg scanner omr\u015adet. Nei, ingen Phillip.\n\nPorten sklir opp i en bevegelse mens hjertet hamrer raskere. Tenk deg den den herlige f\u00ddlelsen av nyforelskelse og julaften som barn p\u015a en gang.\n\nDer sitter han :D \u2020Rundt bordet \u015a leker med de andre barna, kinnene blir varme. Jeg smiler \u015a f\u00ddler meg s\u015a ubeskrivelig lykkelig \\<3\u2020\n\nEndelig er det min tur \\! Endelig skal jeg f\u015a ha han hos meg :)\u2020\n\nDe neste minuttene kan beskrives som i en dr\u00ddm. Helt magisk \u015a uvirkelig \\!\n\n \n \nS\u015a lenge jeg har deg kan jeg m\u00ddte all verden motstand, du gj\u00ddr livet mitt komplett, det g\u015ar ikke et minutt uten at du ikke er i mine tanker \\! Elsker deg mer enn noen kan forst\u015a \\<3\u2020\n\n - 01.10.2013 kl.20:50 i Hverdagslivet med Phillip\n## Bare et stort smil\n\n - 01.10.2013 kl.08:32 i Hverdagslivet med Phillip\nJa \u015a her sitter jeg p\u015a vei til jobben ;D \n \nBeste skal hjem til meg i dag \\<3 Kjenner jeg er helt varm i kroppen, livet smiler. S\u015a utrolig deilig f\u00ddlelse. \n \nN\u015a gjennst\u015ar det bare \u015a vri om bryteren \u015a la dagen skyte fart :) \nJa jeg har vel v\u015brt slapp denne sesongen, men samtidig s\u015a har jeg f\u015att til mye ogs\u015a....\n\nHagen og luking av blomsterbedd og gr\u00ddnnsaker har ikke det som har st\u015att h\u00ddyest.\n\nFaktisk s\u015a vet jeg ikke hva all tiden min har g\u015att med til heller hmmmm\n\nMen i dag tok jeg ryddelysten fatt \u015a satte i gang med \u015a kappe opp restene av byggingen av hytta.\n\n\n\nBle noen trilleb\u015ar lass med kapp :)\u2020 \n \n\n\n \nVil vel si at det ble en pen haug hehe, skal nok ikke skrante p\u015a ved i \u015ar, vedsjulet er fult med fin bjerk som kommer til \u015a varme godt igjennom hele vinteren :)\u2020\n\nHagem\u00ddblene ble ogs\u015a tatt inn s\u015a n\u015a kan h\u00ddsten sette inn sitt st\u00ddt for fult :D\n\n - 29.09.2013 kl.20:48 i Hverdagslivet alene\n## Jeg overasker stadig men ikke n\u00dddvendigvis possitivt....\n\n - 29.09.2013 kl.14:03 i Hverdagslivet alene\nJo da her ligger jeg. I SENGA \\! \u0147 DET KL 13: 37..... \nJa jeg vet det er s\u00ddndag. Men \u015a sove bort dagen p\u015a den m\u015aten er totalt idiotisk etter mine normer og regler. \n \nMen n\u015a ligger jeg jo her \u015a syter om det istedefor \u015a faktisk st\u015a opp haha Vanligvis har jeg en fin innebygget klokke som \"ringer\" kl 09: 15 vis ingen vekker meg. \n \nNei n\u015a kan jeg vel kanskje skylde meg selv for jeg satt jo oppe til nermere 5 i natt :) Men med s\u015a mange herlige mennesker \u015a prate med s\u015a var det utrolig kost.... \n \nTimene gikk jo i rekortfart \\!\n\n \n \n \n\n\n## Dette her presser seg frem ....\n\nJeg sitter hjemme, har \u015apnet en god flaske kald riesling :)\u2020\n\nAlene.... men hey i dagens samfunn med chatte sider, fulle med herlige folk, hva er egentlig problemet ?\u2020\n\nMan er jo ikke alene s\u015ann egentlig, cyberverden med side opp \u015a side ned :)\u2020\n\nMen det jeg egentlig skal frem til er jenter .....\u2020\n\nHaloooooo Det st\u015ar svart p\u015a hvit at jeg er **24 \u015ar ...\u2020**\n\nTrodde det da var en uskreven regel at jenter under 18 ikke skal skrive til meg jeg da .....\u2020\n\nHmmm\u2020\n\nDagens samfunn... ja dagens samfunn........\u2020\n\n\n\nTorpern89 p\u015a Decate vis du kjeder deg :)\u2020\n\n - 28.09.2013 kl.21:00 i Hverdagslivet alene\n## HELG :) HELG :D HELG :(\n\nMen det mangler noe... Leiligheten \u2020er stille.... Musikken som brer seg fra rom til rom, meldingene so hopper opp p\u015a skjermen men alikevel ensom\\!\n\nAlike vel stille............\n\nRyddet og st\u00ddvsuget \u2020leiligheten f\u00ddr jobb, jeg skulle egentlig vaske over gulvene \u015a laget meg litt middag.\n\nMen her sitter jeg :)\u2020\n\nEn tankefull dag, kjenner hode som verker og blodet som duker i \u015arene.\n\nMen jeg klarer ikke helt \u015a sette ord p\u015a det.\n\n \n***Tanker er frie. Ordene blir iakttatt........*** \n \nJa du leste riktig :P \u015a denne gutten er da min s\u00ddnn..... \nVar vel kanskje meningen at det skal h\u00ddres ille ut for det er jo et spill med 18 \u015ars aldersgrense.... \n \nMen det er ikke s\u015a ille som det h\u00ddres ut som, han er jo s\u015a glad i alle slags kj\u00ddret\u00ddy. \u0147 hva er vel bedre enn \u015a f\u015a kj\u00ddre hva du vil, denne gutten str\u015alte som en sol :) Brannbiler, sykebil , politibil, buss, motorsykkel, traktor, semitrailer, tauebiler, 4 hjuling osv osv \n\n\n\nMen han satt ikke der \u015a verken spilte eller s\u015a p\u015a i mange timer :) \nFor han fikke ikke se p\u015a mens jeg satt \u015a spilte ...... Jeg er jo virkelig ikke s\u015a dum. \n \nS\u015ann er det n\u015ar man har en snill onkel som kommer med b\u015ade spill og ps3 :)\n\n## Helgens festligheter :)\n\nVil bare \u015apne innlegget \u015a si at noen ganger henter tankene meg igjen \u015a jeg f\u015ar ikke ting ned p\u015a \"papiret\"......\n\nS\u015ann n\u015a er det ute av verden hehe men jeg vil i alle fall si at jeg og Phillip hadde det utrolig kost i V\u015aler :)\u2020\n\n \n \nMasse lek, loppemarked tur der han fant mange fine b\u00ddker og biler \u015a feiring av bursdagen til mamma :)\u2020\n\n \n \nNei faktisk s\u015a velger jeg \u015a aslutte der, beklager kort innlegg.......\u2020\n\n - 24.09.2013 kl.19:43 i Hverdagslivet med Phillip\n## Deilig ;D\n\n - 21.09.2013 kl.09:36 i Hobby\nDagen i g\u015ar ble med en vri :) Phillip i barnehagen kl 10 \u015a jeg p\u015a jobb. En gutt som viste akkurat hva som skulle skje :) \nBestemor og bestefar skulle hente han tidlig, snakk om \u015a glede seg mye. Herlig \u015a se \u015a h\u00ddre hvordan han fortalte de andre barna og voksene. \n \nHalv 3 ble han hentet \u015a de dro hjem. Lekte masse ute mens de ventet p\u015a at jeg skulle bli ferdig p\u015a jobb. En str\u015alende forn\u00ddyd gutt n\u015ar jeg rundet hj\u00ddrnet \u015a gikk inn i hagen. Ikke i tvilnom at had kostendeg masse :) \n \n\n\n\nV\u015aler tur i helgen \"bestemor\" har bursdag \u015a det er Phillip fullt klar over. \nN\u015a sitter vi hos oldemor og oldefar \u015a ser p\u015a barnetv etter en lang deilig frokost. Snart blir det en tur ut \\! Phillip vil p\u015a Varna loppemarkedet \u015a se om han finner noen skatter hehe \nHerlig :)\n\n\n\n - 21.09.2013 kl.09:36 i Hobby\n \n\n## Shopping og shampagne\n\n - 20.09.2013 kl.12:02 i Hverdagslivet med Phillip\nNei n\u015a h\u00ddres vel det litt feil ut hehe. Hadde jo en herlig by tur med Phillip i g\u015ar med litt kles shopping :)\n\n\n\nBle 2 nye bukser, 2 gensere og 10 par med sokker fra Name It :D Elsker buksene derifra eller kl\u015brne generelt. Slitesterke pene kl\u015br som holder vask etter vask :D \n \nDette ble bare et kjapt innlegg, men h\u015aper dere f\u015ar en fantastisk dag \u015a en herlig start p\u015a helgen :)\n\n - 20.09.2013 kl.12:02 i Hverdagslivet med Phillip\n## Hjertet som dunker\n\n - 19.09.2013 kl.21:29 i Hverdagslivet med Phillip\nHentet gullet mitt \"tidlig\" i dag, kl viste vel 15:00 i det jeg spankelerte inn i barnehagen \u015a fant den bl\u015ah\u015ara gutten min som kom str\u015alende mot meg. En god lang varm klem, det er da man glemme alt \u015a man har i tankene \u015a kjenner bare varmen som brer seg i kroppen. Kjenner varmen komme tilbake i skrivende stund. for jeg er faktisk heldig. Det er virkelig en ubeskrivelig f\u00ddlelse.\n\nRydding i hylla, bretting av kl\u015br og et toalettbes\u00ddk f\u00ddr vi gikk fra barnehagen dansende. jeg b\u00ddyde meg ned \u015a spurte Phillip om vi skulle ta en tur til byen. Jaaaaa det ville han virkelig, s\u015a vi gikk til gamlebyen \u015a tok byferga over glomma :)\u2020\n\nPhillip elsker \u015a kj\u00ddre den b\u015aten, det er virkelig et h\u00ddydepunkt.\n\n\n\nVi ble st\u015aende noen minutter utenfor akuttmotaket p\u015a Fredrikstad sykehus for \u015a se, alltid mange spennende sykebiler som kommer inn der b\u015ade med og uten bl\u015alys \u015a i dag var det ekstra mange grunnet den store \u00ddvelsen. Men Phillip syntes ogs\u015a det er litt trist \"uff, sl\u015att seg... stakkars\" pleier han gjerne \u015a si.\n\n \n \nNydlingen min som leker i kirkeparken i Fredrikstad p\u015a vei til byen :)\u2020\n\n \n \nShip o hoi, her m\u015atte pappa spille med \u015a g\u015a planken. Er s\u015a herlig n\u015ar jeg ser gleden i \u00ddynene hans :)\u2020\n\nVidere gikk turen til byen der det ble titting i g\u015agata f\u00ddr vi gikk inn p\u015a torvbyen \u015a handlet kl\u015br p\u015a Name It. Bare elsker den butikken, er vel der jeg desidert handler mest til Phillip, i tillegg til skogstad og gmax. Blir til at jeg legger ut et bilde av kl\u015brne i morgen tenker jeg.\n\nFlinke gutten min som ikke tuller n\u015ar vi er p\u015a senteret, er s\u015a herlig \u015a se reaksjonen hans n\u015ar andre barn drar i foreldrene sine, l\u00ddper hyler \u015a skriker. Da sier han s\u015a kjekt : \u2020\"Offff ikke h\u00ddre \u00ddra han/ho\"\n\nAvtalte at vi f\u00ddrst skulle handle kl\u015br s\u015a kunne vi kj\u00ddre heis \u015a rulletrapp, dette er veldig spennende for en tass p\u015a snart 3 \u015ar :)\u2020\n\nSkal jeg sette ett ord p\u015a dagen s\u015a vil orden i dag v\u015bre : Kj\u015brlighet\\<3\n\n - 19.09.2013 kl.21:29 i Hverdagslivet med Phillip\n \n\n## En gang m\u015a v\u015bre den f\u00ddrste ;)\n\n - 19.09.2013 kl.17:01 i Hobby\nSkal si jeg f\u00ddler meg litt dum her jeg sitter...Jeg kan h\u00ddre damene tiske \u015a viske bak ryggen p\u015a meg..... \"typisk fedre som har barna sine bare i helgene \u015a forer de p\u015a slik mat\" de burde g\u015a p\u015a husmorskole \u015a skamme seg.....Jeg sitter her p\u015a randen til \u015a si noe men biter det i meg... snart sprekker jeg hmmmf \n \nDe skulle bare vist....... \n \nAt detter f\u00ddrste gang p\u015a mcdonalds med sin far.....\n\n\n\n## F\u00ddrste dag er over....\n\nGuuuud som jeg skulle \u00ddnske jeg kunne stoppe tiden, ettermiddagen g\u015ar jo bare s\u015a utrolig fort \\! Herlige gutten min som sto der med vann til knea \u015a str\u015alte n\u015ar jeg kom for \u015a hente han.\n\nDet er vel kanskje litt \u015a ta i hehe, men n\u015ar han kom \u2020l\u00ddpende mot meg sprutet vannet av regnt\u00ddyet :)\n\nSt\u00ddvlene m\u015atte man bokstavelig talt t\u00ddmme for vann :) Men n\u015ar man ser det lure smilet vet jeg at han har hatt en fantastisk dag i barnehagen :)\u2020\n\nEt par sm\u015ating vi skulle fikse f\u00ddr vi dro hjem :) Hente en resept p\u015a apoteket, en pakke p\u015a posten og handle litt ekstra p\u015alegg, ting er jo s\u015a mye lettere n\u015ar han velger selv hva han vil ha den uka han er hos meg.\n\n \n \nHjelp er det aldri noe problem \u015a f\u015a fra denne gutten :) Triller vogna pent, henter, teller \u2020og legger varene pent i vogna.\u2020\n\nEr morsomt n\u015ar han f\u015ar skryt av andre som er \u015a handler, da vet jeg at jeg har gjort en god jobb med oppdragelsen.\n\n\n\nKoser oss med bl\u015ab\u015br mens vi venter p\u015a bussen hjem. Jeg var s\u015a heldig at jeg fikk alle de sm\u015a mens han skulle ha de store :) Herlig \u015a erte han litt da \u015a si at pappa m\u015a jo bare spise store for han er jo st\u00ddrst :D\u2020\n\nH\u015arspray ble ogs\u015a kj\u00ddpt for han har nemmelig klippet h\u015aret n\u015ar han har v\u015brt hos moren sin \u015a f\u015att bl\u015a hanekam :)\u2020\n\nDa m\u015a man jo kj\u00ddpe mere farge da :) Eller m\u015a er vel ikke rette ordet, men skal si det var en gutt som str\u015alte n\u015ar jeg spurte om vi skulle dra til fris\u00ddren \u015a kj\u00ddpe farge :D\u2020\n\n \n \nBadetid er en herlig tid med masse lek og artige sprell, de som har meg p\u015a snapchat vet vel nok om det haha, men jeg orker ikke \u015a laste opp alle videoer her p\u015a bloggen ( Youtube)\n\nStore bobler er utrolig stas, men ogs\u015a litt \"skummelt\" n\u015ar de plutselig sprekker.\n\nLaaaaaaaaaang lesestund i senga f\u00ddr han skulle legge seg, m\u015a faktisk v\u015bre s\u015a \u015brlig \u015a si at jeg virkelig har savnet \u015a kr\u00ddlle meg sammen \u015a legge meg i senga til Phillip med en bok.\n\nEnda bedre er det n\u015ar man f\u015ar en varm liten kropp inntil sin som ligger der \u015a stryker deg p\u015a armen mens du leser. B\u00ddkene kjenner han igjen \u015a gjenforteller gjerne vis jeg stopper opp.\n\n\u2020Ble liggende \u015a synge mens jeg kunne kjenne armen hans som la seg rundt halsen min f\u00ddr han sa pappa elsker deg.\u2020\n\nDet skal faktisk ikke mer til f\u00ddr en t\u015are titter frem i \u00ddyenkroken \u015a man smelter helt :)\u2020\n\nEn MAGISK dag \\<3\u2020\n\n - 18.09.2013 kl.20:42 i Hverdagslivet med Phillip\n - 17.09.2013 kl.19:10 i Tanker og f\u00ddlelser\n \n \nAlltid g\u00ddy \u015a v\u015akne opp p\u015a et m\u00ddrkt, kaldt og sten hardt gulv, med hvitmalte vegger......... \n\nIngen vinduer og en stor bl\u015a metall d\u00ddr med et lite \"vindu\" med metall gitter \\!\n\n I det man kommer til seg selv \u015a skj\u00ddnner hvor man er, \n\nkommer en mann inn \u015a ber deg med streng stemme ringe etter noen som kan \"kausjonere\" deg ut s\u015a du kan betale for skadene du har gjort....\n\n Eneste nr man kommer p\u015a mens hodet piper er nr hjem til foreldrene dine.\n\n Utrolig glad for at jeg har s\u015a herlige foreldre som forst\u015ar at man kan gj\u00ddre feil \\!\n\n Men enda gladere n\u015ar jeg v\u015akner \u015a skj\u00ddnner at det bare var en dr\u00ddm\u2020**\u2020Hadde det utrolig morro i g\u015ar da haha\n\n \n \n \n - 15.09.2013 kl.18:25 i Tanker og f\u00ddlelser\n## Er det noe vits ?\n\n - 14.09.2013 kl.11:26 i Mote\n - 16 kommentarer\n\nVet ikke helt om vitsen er der med \u015a prioritere bloggingen n\u015ar Phillip ikke er hjemme. Jeg f\u00ddler at dere egentlig ikke har stor interesse av \u015a lese. Men det er kanskje noe jeg f\u00ddler ? Det er vel kanskje mer spennende \u015a lese om sminke tips \u015a dame mote enn hva jeg driver med p\u015a fritiden \u015a alle de sn\u015ale tankene mine hehe mulig jeg tar feil ? Kanskje ikke ? \n \nDe siste dagene har v\u015brt fylt med shopping, er s\u015a utrolig deilig \u015a ha en butikk man kan kan dra til som service er p\u015a topp \u015a man kan sl\u015a av en hyggelig prat. Jeg snakker n\u015a om Feelgood Menswear p\u015a Borg storsenter i Sarpsborg. Jeg kan nevne merker som B\u00ddlger, Gabba, Adrian Hammond med det er jo ogs\u015a noen av mine favoritter. For de som ikke bor i n\u015brheten s\u015a selger han ogs\u015a kl\u015br via miinto :)\n\n \n \nLove it \\!\u2020\n\nNei jeg f\u015ar faktisk ikke fullrost den butikken, ble desverre ikke mye handling der for de hadde ikke str min i bukser men det var inget problem, navnet mitt \u015a tlf nr ble f\u00ddrt ned \u015a bestillingen ble gjort. N\u015a er det bare \u015a lene seg tilbake \u015a vente p\u015a at tlf skal ringe......\n\n## Merker jeg gleder meg veldig \\!\n\n - 09.09.2013 kl.15:28 i Hverdagslivet med Phillip\nTil \u015a komme hjem til denne kjelen \u015a sette den p\u015a konfyren \u015a la duften fylle leiligheten.... Bl\u015b\u015b\u015b n\u015a er jeg SULTEN \\!\u2020\n\nIkke lenge til jeg er ferdig s\u015a skal ikke klage, kose meg masse den siste dagen med Phillip.\n\nFlinke gutten min som har hjulpet meg masse med \u015a kutte opp \u015a gj\u00ddre istand til middag.\n\nSom jeg har nevnt tidligere, selvom ting tar 10 ganger s\u015a lang tid, s\u015a er det det som skaper minner, det er det som gj\u00ddr at et barn f\u00ddler mestringsf\u00ddlelse \u015a er stolt.\n\nPhillip koser seg mye mer med maten n\u015ar han har f\u015att hjelpe til.\u2020\n\nMan kan tydelig se at han er stolt \\!\u2020\n\n\n\nAlltid g\u00ddy \u015a f\u015a hjelpe til med \u015a lage mat :)\u2020\n\n\n\nPappa har \"juksa\" litt \u015a skrelt ferdig poteter og guler\u00ddtter f\u00ddr jeg fikk begynne \u015a hjelpe til :) Det var lurt, for da blir det ikke s\u015a lenge for meg \u015a sitte her \u015a vente\u2020\n\n\n\nSkal vi kutte opp alt det der pappa ? ( guler\u00ddtter, poteter, k\u015al, purre, k\u015alrot, purretor og persillerot )\u2020\n\n \n \nSkal jeg ta frem flere poteter til deg pappa ?\u2020\n\nI skrivende stund sitter jeg her med det st\u00ddrste smilet.... Jeg er s\u015a utrolig takknemmelig og lykkelig for at jeg har en s\u015a skj\u00ddnn gutt i livet mitt.\n\nEt lyspukt \u015a noe som f\u015ar meg til \u015a fokusere, en gutt som betyr alt for meg.\n\nEn jeg er villig til \u015a gj\u00ddre absolutt alt for at han skal ha det bra \\!\u2020\n\n*JEG ER LYKKELIG S\u0147 LENGE JEG HAR DEG \\<3 \u2020Elsker deg s\u015a ubeskrivelig mye gutten min\\<3*\n\nEn liten videosnutt, det beste ble desverre ikke med, men er ikke s\u015a lett \u015a filme \u015a samtidig v\u015bre tilstede samtidig, men minnene vil for alltid v\u015bre i hjertet :)\u2020\n\n \n \nHjemmelaget krydderblanding av svart og gul trompetkantarell, salt og forskjellige pepper :)\n\nMaten blir alltid god s\u015a lenge den er laget med kj\u015brlighet :)\u2020\n\n\u2020\n\n - 09.09.2013 kl.15:28 i Hverdagslivet med Phillip\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a62624-4ef3-4ac7-bee4-1d815fa8c8b1"} +{"url": "https://www.ba.no/debatt/debatt/meninger/ba-mener-kutter-med-ostehovel-men-skjermer-seg-selv/o/5-8-929336", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:11:20Z", "text": "# BA mener: Kutter med osteh\u00f8vel, men skjermer seg selv\n\nAv BA \n\n Publisert: 22. november 2018, kl. 07:54 Sist oppdatert: 22. november 2018, kl. 07:54 \n\nOsteh\u00f8vel-kuttene i offentlig virksomhet videref\u00f8res i neste \u00e5rs statsbudsjett. Politikerne burde pr\u00f8vd samme medisin p\u00e5 seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2405fa0e-8e75-4e29-97fa-5e6f328807da"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/ahtigames/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:55Z", "text": "# AhtiGames\n\n## 100% opptil 100 superspinn\n\n## F\u00f8rsteinntrykk\n\nVi kan si allerede fra f\u00f8rste stund, at AHTI nettcasino b\u00e5de ser og f\u00f8les gjennomf\u00f8rt ut. P\u00e5 dette spennende nettcasinoet kan du bli en del av AHTI-folket og dra p\u00e5 oppdrag p\u00e5 havbunnen sammen med sj\u00f8kongen selv, nemlig AHTI. Han blender deg med skinnende skatter, slik som store bonuser, pakker med free spins og over 1\u00a0200 casinospill \u00e5 leke deg med\\!\n\n**Designet hos AHTI Casino er veldig spennende\\!** P\u00e5 forsiden blir du m\u00f8tt av et stort banner som viser deg sj\u00f8kongen AHTI i havoverflaten, sammen med skattene sine. Du f\u00e5r kjapp info om velkomstbonus, hvor du finner supportavdelingen og hvilke betalingsmetoder som er tilgjengelig. Scroller du deg nedover p\u00e5 siden finner du ogs\u00e5 info om den st\u00f8rste jackpoten, og de mest popul\u00e6re spillene er samlet i hver sin luftboble\\!\n\n## Bonuser\n\nDette nettcasinoet deler ut en meget spesiell AHTI Casino bonus. Du f\u00e5r nemlig ikke bonuspenger som mange forventer, men i stedet matcher de innskuddet ditt med superspinn p\u00e5 det morsomme spillet Viking Runecraft. Bonusen din funker slik:\n\n - **For hver 10-kroning du setter inn, mottar du 1 superspinn**\n - **Innskuddet matches 100%, opp til totalt 100 superspinn**\n - **Setter du inn 1\u00a0000 kr, mottar du maksimum bonus med 100 superspinn**\n\nDet som er viktig \u00e5 skj\u00f8nne her, er at superspinn er verdt mer enn vanlige free spins, som ofte tilsvarer minimumsinnsatsen p\u00e5 automaten du mottar de p\u00e5. Med superspinn kan du vinne mye mere, og dermed f\u00e5 mye mere igjen\\! Reglene for omsetning sier at totalbel\u00f8pet m\u00e5 omsettes 30 ganger f\u00f8r du kan ta ut gevinstene fra din bonus.\n\nAHTI tilbyr ogs\u00e5 mange andre kampanjer, slik som dagens deal, rabatter p\u00e5 pakker som inneholder gratis spins, legendariske turneringer og m\u00e5nedlige bel\u00f8nninger lojale spillere som er med i VIP-klubben.\n\n## Spillutvalg\n\nSom med mange andre nye casino i 2018, kan dette nettcasinoet friste med et kjempestort utvalg. **Det er faktisk over 1\u00a0200 forskjellige spill \u00e5 velge mellom**, noe som gj\u00f8r at du garantert finner et som faller i smak. Blant utviklerne finner du kjente navn som **Microgaming, NYX, Genesis Gaming, Play'n GO, Yggdrasil og WMS.**\n\nUtvalget er sortert mellom automater, roulette, kortspill og jackpotspill, men det er ogs\u00e5 lagt opp til at du kan sortere mellom spillutviklere, temaer, funksjoner, gevinstlinjer, antall hjul og mye mer.\n\nFra velkomstpakken mottar du opp til 100 verdifulle casino free spins p\u00e5 automaten Viking Runecraft. Etter at du har spilt og vunnet med disse, kan du eksempelvis teste ut spill som matcher temaet p\u00e5 siden. Da anbefaler vi Sea Hunter, Emperor of the Sea eller Queen of the Seas.\n\nEr du heller ute etter en jackpotgevinst, s\u00e5 kan du pr\u00f8ve flaksen din p\u00e5 Mega Moolah, Arabian Nights eller Mega Fortune. Disse har progressive jackpoter som vokser seg st\u00f8rre dag for dag.\n\n## Innskudd og uttak\n\n## Mobilcasino\n\nN\u00e5r du har blitt en del av AHTI-folket, er det ikke noe problem \u00e5 spille mens du er p\u00e5 farten. Du kan ta del i morsomme turneringer, foreta innskudd og uttak, motta gratis spinn og andre bonuser, samt spille favorittspillet ditt hvor og n\u00e5r som helst. Bare logg inn p\u00e5 nettsiden via enheten din, s\u00e5 er hele kongeriket \u00e5pent for deg\\!\n\n## Oppsummering\n\nAHTI Casino er et temabasert nettcasino som tar deg med p\u00e5 eventyr i havdypet. Her finner du spennende skatter og bonuser, og sammen med sj\u00f8kongen AHTI kan du vinne stort\\! Casinoet tilbyr et stort utvalg av spill, mange flotte kampanjer og designet er utrolig flott. Ta turen under overflaten og bli en del av AHTI-folket du ogs\u00e5\\!\n\n\u00c5pne din konto hos AHTI Casino i dag og f\u00e5 en flott bonus\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7362f436-3ed4-468c-b886-4d6d21cf0f18"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g608471-d3223057-Reviews-Adenz_Backwater_Home_Stays_Houseboats_Holidays-Alappuzha_Alappuzha_District_Kerala.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:33Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nwhatabarbarama\n\n**Hamburg, Tyskland**\n\nAnmeldt 10. mai 2013 \n\nDe fleste fredelig tilfluktssted\n\nJeg valgte dette hjemme for min f\u00f8rste 3 dager i India for \u00e5 slappe av og sakte gli inn i \u00e5 v\u00e6re i kaotiske India igjen : -) som viste seg \u00e5 v\u00e6re et perfekt valg\\! Hjemme ligger i en liten landsby spredt langs de...sm\u00e5 kanalene og \"husb\u00e5t\" elv. Alt er sv\u00e6rt rolig og helt fredelig\\! For tiden p\u00e5 ditt opphold du anses som et familiemedlem, og den nydelige verter vil ta godt vare og servere noe sv\u00e6rt velsmakende kerela m\u00e5ltider tilberedt av den vakre Mrs. Jeg bodde p\u00e5 egen h\u00e5nd for de 3 dager og jeg kan anbefale dette stedet for enslige reisende p\u00e5 utkikk etter noen fredfulthet og en autentisk Kerala opplevelse. Min beste hensyn til hele familien - 3 generasjoner bor der, og jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 ha m\u00f8tt hver eneste medlem i l\u00f8pet av oppholdet mitt\\! Hilsen fra Hamburg og alle de beste for fremtiden\\! Velsignet.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2013\n\nSvar fra Adenz7, Owner p\u00e5 Adenz Backwater Home Stays, Houseboats & HolidaysBesvart 14. mai 2013\nAnmeldt 24. april 2013 \n\nVakre hjemme\\!\n\nVi hadde en flott tid p\u00e5 Adenz\\! Vertene er sv\u00e6rt vennlige og hjelpsomme, de virkelig gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg en del av familien. Beliggenheten er fantastisk, midt i det indre. Huset er veldig fint. Rommet og badet rent og ryddig. De lage deilig Indisk...og Kerala mat. Beste pris for denne kvaliteten\\!Mer\n\nDato for oppholdet: mars 2013\n\nPatric J\n\n**Organ, New Mexico**\n\nAnmeldt 9. februar 2013 \n\nTreasure land\n\nAdenz bakevje hjemme er en av det beste stedet vi bodde i India. Veldig im\u00f8tekommende familie, god og deilig mat ... den lokale landsbyen maten er flott og can't be better, ris og nesten alle elementer fra sin egen g\u00e5rd ... G\u00e5rden og bygda bes\u00f8k...er fantastisk. Flott bakevje opplevelse ... dag tur organisert av Herr Cyriac var veldig spennende ..... Vil bes\u00f8ke igjen med familien.Mer\n\nDato for oppholdet: januar 2013\n\nSvar fra Adenz7, Owner p\u00e5 Adenz Backwater Home Stays, Houseboats & HolidaysBesvart 11. mars 2013\nOhmkumarATDC\n\nAnmeldt 20. januar 2013 \n\nBeste stedet i bakevjer\n\nOppholdet i Adenz var veldig avslappende vi bodde der i 5 netter i slutten av v\u00e5r indisk tur. Et av v\u00e5re beste opphold i India.. Veldig im\u00f8tekommende familie. Den bakevje ri p\u00e5 tilby noe veldig spennende og herr cyriac arrangert en husb\u00e5t for oss i...en god pris. Den maten de serverer sv\u00e6rt velsmakende og fra deres \u00f8kologiske g\u00e5rden. Vi bes\u00f8kte g\u00e5rden og tok v\u00e5r vegetabilsk for v\u00e5r middag. morgenen kirken opplevelse og kveld Tettstadvandring vi kan ikke forklare skj\u00f8nnhet og glede. Den lokale sightseeingturer de organiserte er best p\u00e5 turen. budha tempel, gammel kirke, bakevje tur, fiske..osv. .cyriac finne steder og historien godt, og forklarte ogs\u00e5. Han er en god, perfekt guide. Han kan veilede deg om tour og steder i Kerala og kan designe ditt Kerala ferie tur for ... . Vi vil komme tilbake med min familie og mine venner\" anbefales hjemme ... :) Det er ikke nok ... du kan bes\u00f8ke stedet og opplev skj\u00f8nnheten ...... :)Mer\n\nDato for oppholdet: desember 2012\n\nSvar fra Adenz7, Owner p\u00e5 Adenz Backwater Home Stays, Houseboats & HolidaysBesvart 24. januar 2013\n\n\nCrisaag\n\n**Coumbatore**\n\n1\n\nAnmeldt 7. januar 2013 \n\nBeste hjemmet deres i alleppey\n\nVi er s\u00e5 glade for at vi valgte \u00e5 bo p\u00e5 adenz back water home opphold. Alt om stedet er vakker og s\u00e5 fredelig. Herr Cyriac og familien hans behandlet oss som familien sin og tok s\u00e5 godt vare p\u00e5 oss. Vi hadde bestilt bare...for \u00e9n natt der, men opplevelsen er noe vi alltid vil skatt. Vi var s\u00e5 glade for at kj\u00e6ledyr er tillatt p\u00e5 adenz fordi de ikke mange steder plass til kj\u00e6ledyr. Vi hadde tatt v\u00e5r silkemyke Terrier og de s\u00f8rget for \u00e5 ta vare p\u00e5 henne ogs\u00e5. Ikke g\u00e5 glipp av en kanotur p\u00e5 kvelden. Du f\u00e5r mulighet til \u00e5 bes\u00f8ke en vakker 5 fra 1700-tallet kirke og uts\u00f8kte art butikker spesielt G. J kunst og h\u00e5ndverk, lengste snake b\u00e5t og mye mer. Severdighetene var tar pusten fra deg og det f\u00f8ltes som \u00e5 bo i en praktfull st\u00e5ende. Maten som ble servert av Cyriac er familie var rett og slett deilig og hadde det autentiske smaker av Kerala og masse omsorg. Jeg kan bare holde som beskriver s\u00e5 mange ting, men det er best hvis du se det selv. Vi f\u00f8lte oss en fornyet og avslappet. Cyriac ser ut til \u00e5 kjenne stedet i sin h\u00e5nd, s\u00e5 du kan kalle ham for \u00e5 ordne husb\u00e5ter osv. , det er et sted du bare ikke kan f\u00e5 nok av. Vi vil bes\u00f8ke snart med v\u00e5r familie og selvf\u00f8lgelig hunden v\u00e5r Missie. Johnson og AgnithaMer\n\nDato for oppholdet: desember 2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8230dac5-6510-4959-9773-ea8a8ae8ec47"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/110160-24479-rosemalere-hvor-finner-jeg-ut-mer-om-disse-nordm%C3%B8re-t%C3%B8yen-1835/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:30Z", "text": "# \\[\\#24479\\] Rosemalere - hvor finner jeg ut mer om disse? (Nordm\u00f8re: T\u00f8yen, 1835) \n\nSkrevet Oktober 2, 2004 \n\nJeg har en rosemalt kiste etter min 3-tippoldemor Maria. P\u00e5 fremsiden st\u00e5r det navnet hennes og \u00e5rstall 1835. P\u00e5 den ene siden av kista st\u00e5r det 'T\u00f8yen 1835', muligens er dette navnet p\u00e5 h\u00e5ndverkeren. Disse var vel normalt lokale mestere som dro fra g\u00e5rd til g\u00e5rd, fra omkring 1750 til godt ut p\u00e5 1800-tallet. I mitt tilfelle ville maleren da ha v\u00e6rt fra M\u00f8re og Romsdal eller nabofylker. (3-tippoldemor var fra Aver\u00f8y kommune p\u00e5 Nordm\u00f8re, tidl. Kornstad sogn, Kvernes prestegjeld)Min kiste inneholder motiver med blomster og tr\u00e6r, samt drikkebeger og er malt i harmonisk sort, rustr\u00f8dt, gr\u00f8nt og hvitt. Fargebruken er etter det jeg leser typisk for Vestlandet.Er det noe sted jeg kan finne ut mer om kjente rosemalere gjennom historien? Det ville ha v\u00e6rt interessant \u00e5 finne ut mer om denne kista som st\u00e5r her som det eldste minnet etter forfedrene mine.\n\n### Gjest Arnfinn Kjelland \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Arnfinn Kjelland** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Oktober 3, 2004 \n\nEg siterer 'Norsk rosem\u00e5ling' (Samlaget 1999) av N. Ellingsgard: 'Rosem\u00e5linga p\u00e5 Nordm\u00f8re --- har Tora Sandal skrive om i \u00e5rsskrift for Nordm\u00f8re Museum 1945. Grunnlaget for artikkelen er omfattande studiar rundt i distriktet, og registrering av ca. 250 rosem\u00e5la ting. -- Sandal nemner over 20 m\u00e5larar som har arbeidd i distriktet fram gjennom 1800-talet.'Men om T\u00f8yen er namnet p\u00e5 m\u00e5laren m\u00e5 vere usikkert. Ellingsgard skriv ogs\u00e5 at tradisjonen om gamle m\u00e5larar p\u00e5 Nordm\u00f8re er veik, og det er p\u00e5 langt n\u00e6r alle ein har opplysningar om. 'Grupper av arbeid med same personlege kjenneteikn er det mange av, men det er etter m\u00e5ten f\u00e5 som kan koplast sikkert saman med bestemte m\u00e5larar.'\n\n### Gjest Randi Hagen \u00a0\u00a0 \n\n \n### **Gjest Randi Hagen** \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "976d7b0f-b04f-41d8-b89f-9f29c2696dd9"} +{"url": "http://www.spindellett.net/index.php/tag/lokalhistorie/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:19Z", "text": "# spindellett\n\n## There's no such thing as coincidence, I say. It's synchronicity .\n\n# Vilt, v\u00e5tt og vakkert\n\naugust 20, 2009UncategorizedBildet, Fjellblogging, Lokalhistorie, Minner, Natur, Ut p\u00e5 turVibeke\n\n\n\nSommeren som forsvant. Jo, jeg tror den gjorde det. Den forsvant i regn og t\u00e5ke og lave temperaturer, men sett ut fra navnet p\u00e5 de siste m\u00e5nedene, s\u00e5 har det visstnok v\u00e6rt en sommer. Tror likevel ikke at minnene om den best\u00e5r. Minnene overg\u00e5r i alle fall ikke andre sommerminner. Det er litt synd, men neppe noe man kan gj\u00f8re noe med. En kan vel egentlig bare v\u00e6re glad for at det fremdeles er skifte i temperaturer og at v\u00e6ret kan endre seg slik det gj\u00f8r. Det blir galt den dagen det ikke gj\u00f8r det, og vi har konstante temperaturer her oppe i nord. Da m\u00e5 nok ogs\u00e5 FrP innse at vi mennesker p\u00e5virker endringene i klimaet.\n\nMen selv om sommeren s\u00e5 og si forsvinner i d\u00e5rlig v\u00e6r, kan man ikke grave seg ned. Har man to bein og en kropp som liker \u00e5 klyve, og bor man slik til at det er kort vei til fjells, da er det bare \u00e5 ikle seg fjellst\u00f8vler, ta p\u00e5 seg sekken og gyve l\u00f8s. Noen av oss bor ikke i asfaltjungelen. Vi bor i det noen kaller distrikts-Norge, men for oss er det Oslo som er utkant. Oslo ligger utrolig kr\u00f8kkete til.\n\nMine fjell ligger ikke kr\u00f8kkete til, men mannen min, sportsidioten, har et noe kr\u00f8kkete forhold til yr.no. Jeg har sagt han skal slutte \u00e5 bry seg med v\u00e6rmeldingene, men han kan likevel ikke dy seg, og her en dag kunne han gledesstr\u00e5lende fortelle om oppholdsv\u00e6r og at n\u00e5 var det dags for tur p\u00e5 \u00c5dneburen. N\u00e5 er ikke jeg tung \u00e5 be n\u00e5r det gjelder en tur til fjells, og hadde nok ogs\u00e5 tatt turen om han fortalte at det ville bli lett regn og overskyet, men det var dette p\u00e5st\u00e5tte oppholdsv\u00e6ret som gjorde at jeg ikke la regnt\u00f8y i sekken. Det gjorde ikke han heller, og til alt overm\u00e5l glemte han \u00e5 legge matpakka i sekken ogs\u00e5, s\u00e5 der gikk vi oppover i terrenget, og da regnet begynte \u00e5 sile, ble det Wet T-shirt competition istedet for regnjakke, og noe bestigning av h\u00f8y fjelltopp ble det ikke. Mye pga t\u00e5ka som kom sigende, men ogs\u00e5 grunnet den glemte matpakka. S\u00e5 det ble opp vakre og ville Meisdalen for v\u00e5rt vedkommende, inn mot H\u00f8gest\u00f8len og Andvikesetra. Der ble det en rast med kaffekoppen, og jammensanten fant vi ikke en sjokolade der i sekken ogs\u00e5.\n\nVilt, v\u00e5tt og vakkert. Det er slik det er her.\n\n\n\n# Ryk og reis, rik og raus\n\njuli 3, 2009UncategorizedABC, Bildet, blogg-greier, fakta, ferie, kultur, LokalhistorieVibeke\n\nRyk og reis \u2013 det er sommer, og Norge er ditt n\u00e6rmeste ferieland. Rik og raus. Rik p\u00e5 gods og gull. Vi kan godt v\u00e6re rause og dele v\u00e5r rikdom med andre. Rik p\u00e5 kultur, natur og opplevelser. Det skal vi ogs\u00e5 raust dele med andre. Med den lille hattebekledde japaneren, med den franske damen p\u00e5 h\u00f8ye h\u00e6ler, med tyskeren i bobilen, med svensken p\u00e5 motorsykkelen, med dansken i campingvogna. Wenn jemand eine Reise thut, so kann er was verz\u00e4hlen, var det visst en som sa en gang. Drar du til R\u00f8ros, vil du ha masse \u00e5 fortelle etterp\u00e5, fordi R\u00f8ros har mye \u00e5 fortelle. R\u00f8ros er rik og raus, og inneholder mye av det mange vil oppleve i ferien sin. Ikke hvis du er ute etter sol og varme, greske guder, bikinikledde damer og billig \u00f8l, selvf\u00f8lgelig. Men hvis du t\u00e5ler at v\u00e6ret ikke bestandig er sommerlig (skj\u00f8nt det **kan** v\u00e6re varmt p\u00e5 R\u00f8ros ogs\u00e5), hvis du kan tenke deg \u00e5 vandre gatelangs \u00e5 bare se, hvis du vil ned i gruvegangene, og hvis du er historie- og kulturinteressert, da er R\u00f8ros et fabeaktig sted. Og s\u00e5 kan du tenke at det ogs\u00e5 er kulissene for Jul i Bl\u00e5fjell. Og ikke minst kan du tenke deg An-Magritts strev der i Bergstaden.\n\n\n\nR\u00f8ros er et eneste stort kulturminne og st\u00e5r p\u00e5 Unescos verdensarvliste. Hele Bergstaden R\u00f8ros er vernet, noe som omfatter omlag 400 trehus. 100 av disse husene er fredet.\n\n\n\nBergstaden Zir. Les Falkbergets Den fjerde nattevakt. Om presten Sigismund som m\u00f8ter kj\u00e6rligheten i den r\u00f8dkledde kvinnen Gunhild, som trosser moral og konvensjoner. Der oppe i t\u00e5rnet.\n\n\n\nP\u00e5 R\u00f8ros kan du g\u00e5 rundt i gatene, titte p\u00e5 husene, titte inn av vinduene hvis du t\u00f8r. Du g\u00e5r i et museum.\n\n\n\nLangs-Stuggu / L\u00f8ssi-Stuggu i Sleggveien.\n\n\n\nMan kan gjerne ta seg en tur til R\u00f8ros i begynnelsen av august. Da spilles det musikkteater p\u00e5 Slegghaugan, Elden. Ethvert sted med respekt for seg selv har et spel, og Elden b\u00f8r oppleves i sommernatta.\n\nSees vi? Ryk og reis. Dra til R\u00f8ros. Men f\u00f8r det, kan du se p\u00e5 flere utgaver av ABC i ord og bilder, b\u00e5de Petunias Rosenkrantzt\u00e5rn her i Bergen, og de andre innleggene fra de som f\u00f8lger ABC-turen.\n\n# Ved Nidelvens bredd\n\njuni 5, 2009UncategorizedABC, Anbefalinger, Bildet, fakta, ferie, kultur, Lokalhistorie, Minner, S\u00e5nne blogg-greierVibeke\n\n Nidelven, stille og vakker du er, her hvor jeg g\u00e5r og dr\u00f8mmer. Dr\u00f8mmer om deg som jeg hadde s\u00e5 kj\u00e6r, nu er det bare minner.\n\nDen er b\u00e5de stille og vakker der den bukter seg fra Selbusj\u00f8en og ut i Trondheimsfjorden. Sant og si er det ikke s\u00e5 ofte jeg har g\u00e5tt der og dr\u00f8mt, slik det st\u00e5r i sangen. Det gjorde imidlertid han som skrev teksten. Han hadde visst kj\u00e6rlighetssorg den gangen, en sommernatt i 1940 der han gikk gjennom Lykkens Portal og langs Marinen kanskje, p\u00e5 nedsida av domkirka. Med til historien h\u00f8rer at han fikk kj\u00e6resten sin tilbake. Kanskje ble de gift ogs\u00e5? Tja, det kan vi sikkert finne ut av dersom vi leter oss fram til Oscar Hodd\u00f8s liv der i Trondhjem. \n\n\nDen gamle bybro er lykkens portal, \nsammen vi seiler i stjernekorall. \nNidelven, stille og vakker du er, \nher hvor jeg g\u00e5r og dr\u00f8mmer.\n\n\u00c5 joda, det heter Trondhjem. Det er min barndoms og ungdoms by, og n\u00e5r jeg skal hjem, da skal jeg til Trondhjem.\u00a0 Ettersom Trondhjem het Nidaros og ligger ved bredden av Nidelva og inneholder selveste Nidarosdoman, s\u00e5 blir denne posten mitt bidrag i serien ABC i ord og bilder denne uka.\u00a0 For vi har kommet fram til bokstaven N.\n\n\n\nDette er Trondhjem anno 1674.\u00a0 Det viser ingen stor by, men det er mulig \u00e5 se at dette faktisk er Trondhjem. Elva bukter seg og den store domen \u2013 Nidarosdomen \u2013 den st\u00e5r der som et landemerke, slik den gj\u00f8r i dag. Bildet viser byen og bebyggelsen f\u00f8r Cicignons byplan. Trangt, smale veiter og tett bebyggelse. Temmelig godt egnet for ildebranner, noe som til stadighet har hjems\u00f8kt byen. Husene var av tre, de hadde nevertak og stod i rekker, litt fra hverandre med port imellom. Husrekkene ble brutt av to kirker, Frukirka og Domkirka. Byen bestod av sm\u00e5samfunn som var sosialt sammensatt. Mot syd var byen dominert av embetsmenn og tjenestemenn, og i byens nordlige del bodde det kj\u00f8pmenn og kapitalister av utenlandsk h\u00e6rkomst. I \u00f8st, langs elva, bodde det godseiere, og p\u00e5 Bratt\u00f8ra og vestover bodde det en tallrik gruppe av nordlendinger. Ute ved Sanden bodde det fiskere og sj\u00f8folk, og fra Domkirka og ned til Ravnkloa bodde flere grupper h\u00e5ndverkere. Lengre mot \u00f8st bodde dagarbeiderne og fattigfolket. S\u00e5 sier i alle fall kildene. Boka Trondhjem f\u00f8r Cicignon av Henry Berg, foreksempel.\n\n\n\n\n\nTrondhjem, Tr\u00e5nnhj\u00e6m, Trondheim. Nidaros. Norges f\u00f8rste hovedstad. Sagaen forteller at Olav Tryggvasson grunnla byen ved utl\u00f8pet av Nidelva i 997, men arkeologiske utgravinger har p\u00e5vist bosetning ved munningen av Nidelva lenge f\u00f8r 997.\n\nHelgenkongen Olav Haraldsson \u2013 Olav den Hellige \u2013 ble gravlagt i Nidaros etter \u00e5 ha falt i slaget p\u00e5 Stiklestad i 1030. Over denne graven har Nidarosdomen reist seg, og byen og domen ble plutselig et sted \u00e5 dra til for pilegrimer.\n\nJeg pr\u00f8ver alltid \u00e5 f\u00e5 med meg Olavsfestdagene i m\u00e5nedsskiftet juli-august. Dette er en festival, elller et festspill kanskje, som inneholder alt for enhver smak, kan man si, men med forankring i Olsok, Hellig Olav og Nidarosdomen. Hvert \u00e5r er det marked i Borgg\u00e5rden bak domkirka. Det kan v\u00e6re vel verdt et bes\u00f8k, men man trenger ikke bruke penger der. Man kan ta en titt p\u00e5 ikoner, tr\u00f8nderkeramikk og urter fra Tautra, og man kan biv\u00e5ne gj\u00f8glere og musikere. \n\n\nOg s\u00e5 kan man ta turen over Gamle Bybro. Ta en spasertur p\u00e5 Bakklandet. G\u00e5 langs Nidelvens bredd og se at stormannsgalskapen ogs\u00e5 har n\u00e5dd Trondhjemmerne n\u00e5r det gjelder \u00e5 bygge i strandsonen, ta en titt p\u00e5 den runde r\u00f8de huset p\u00e5 hj\u00f8rnet, Trondhjemsstudentenes hjem, og ta turen \nP\u00e5 elgeseter bru, der fainn \u00e6 og du, \ndet vi leitt \u00e6tt i mange \u00e5r \nVi skuill flyt p\u00e5 dr\u00f8mmen ,h\u00f8gt over elvestr\u00f8mmen, \nitj drukne som flaskesk\u00e5r \nVi har det, vi ska klar det\n\n\n\nBakklainnet's vakre Maja \nhu' e' min hj\u00e6rtens kj\u00e6r. \nSj\u00e5 a' i dains p\u00e5 kaia \nl\u00f8sti' i lyse kl\u00e6r. \nSkj\u00f8rte' de' flyg n\u00e5r fotan tr\u00f8r \ntrinnan s\u00e5 l\u00e6tt mens hu' \nsmilan' str\u00f8r. \nBakklainnet's vakre Maja \nHu' e' min hj\u00e6rtens kj\u00e6r.\n\n\n\nTrondhj\u00e6m, Trondhj\u00e6m, at \u00e6 reist ifra d\u00e6, \nat \u00e6 koinne finn p\u00e5 nokke slekt\\! \nN\u00e5r \u00e6 t\u00e6nke p\u00e5 ka godt du ga' m\u00e6, \ne de' som \u00e6 l\u00e6ste dekt\\! \nTrondhj\u00e6m, Trondhj\u00e6m, no \u00e6 r\u00e6tt forst\u00e5r d\u00e6, \ndu min barndoms ailler st\u00f8rste v\u00e6nn\\! \nOindres p\u00e5 korless det g\u00e5r d\u00e6, \nka som heinne einn, \naildri reise \u00e6 fra d\u00e6 igj\u00e6n\\!\n\n# Le Paysan des Fjords de Norvege\n\njuni 1, 2009UncategorizedABC, Bildet, blogg-greier, fakta, kultur, Lokalhistorie, Minner, Natur, Ut p\u00e5 turVibeke\n\nParis, 1906. Sosiologen Paul Bureau har v\u00e6rt p\u00e5 Norgestur og skriver bok om sine inntrykk fra begivenhetsrike dager i Norge, v\u00e5ren 1904. Det Internasjonale Selskapet for Samfunnsvitenskapet har gitt Bureau oppdraget med \u00e5 bes\u00f8ke b\u00f8nder i Norge, og p\u00e5 sin 45 dagers tur bes\u00f8ker han g\u00e5rder p\u00e5 J\u00e6ren, p\u00e5 Voss, i Nordfjord og i Tr\u00f8ndelag. Dessuten \u2013 den franske sosiologen bes\u00f8ker den kommunen jeg bosatte meg i for en del \u00e5r siden. Helt nord i Hordaland, p\u00e5 grensa til Sogn. I boka Le Paysan des Fjords de Norvege forteller Bureau om dette stedet han har kommet fram til, etter en lang b\u00e5ttur.\n\n> Masfjorden er ein fjord av dei mindre, han ligg litt nord for Bergen, men trass i den korte avstanden treng ein sju timar for \u00e5 koma fram, fordi den vesle dampb\u00e5ten som trafikerer strekninga, m\u00e5 fyrst gjera tallause krokar om \u00f8yar og bukter som s\u00e6rmerkjer kysten.\n> \n> Denne fjorden er ukjend av turistar. Den tyske reisehandboka Baedeker nemner ikkje Masfjorden, og jamvel ei stor mengd av folket i Bergen veit ikkje av han. Det er i h\u00f8gda slik at dei som har h\u00f8yrt namnet, knyter til det heller negative idear om ureinske og elende og eit folk som st\u00e5r attende i utvikling.\n> \n> Likevel er det heilt naudsynt \u00e5 vitja denne fjorden, slik som Abbed Wang (ved den katolske kyrkja i Oslo) seier, min reisef\u00f8rer og tolk p\u00e5 denne ferda. Det er her ein kan l\u00e6re \u00e5 kjenna dei sosiale tilstandar i det gamle Noreg best, fordi dei eldre levem\u00e5tane her enno er mest i hevd.\n\n\n\n\n\nDette er en del av fjorden Bureau bes\u00f8kte. Bildene er tatt p\u00e5 ulike tidspunkt \u2013 tidlig v\u00e5r og vinter \u2013 og viser fjorden innover mot Solheim og Matre, tatt fra mitt yndlingsfjell, Austefjellet. Fra Austefjellet har man 360 graders utsikt. P\u00e5 riktige godv\u00e6rsdager kan man se Fedje helt i vest, og ellers heter det seg at man ser sju kirkesogn herfra.\u00a0 Austefjellet er 528 meter h\u00f8yt, og jeg har det i syninga fra kj\u00f8kkenvinduet mitt.\u00a0 Det ligger der og frister til bestigning, og selv om man vet at turen er hard, er utsikten fra toppen verdt strevet.\u00a0 Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve, kan jeg godt v\u00e6re guiden din.\n\nVi m\u00e5 tilbake til Bureau.\u00a0 Han og tolken hans har kommet fram til Sandnes med denne dampb\u00e5ten, som p\u00e5 langt n\u00e6r er noe luksusfart\u00f8y.\u00a0 P\u00e5 kaien p\u00e5 Sandnes, som kun best\u00e5r av noen steinblokker, skal vi tro den franske sosiologen, blir de m\u00f8tt av en bonde og datteren hans.\u00a0 De skal ro dem inn til g\u00e5rden Bergsvik inne i fjorden.\n\n> Faren og dottera, ei sterk, blond, vakker og tekkeleg gjente, ror med kraft og dugleik, og i sju kvarter sit me og ser dei h\u00f8ge granittkollane til Masfjorden gli framom. Dei er ikkje s\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8ge, men likevel er ein freista til \u00e5 kalla dei fjell, fordi dei stupbratte fjellveggane og den tronge fjorden forsterkar inntrykket av h\u00f8gd som dei gjev.\n> \n> Fjellsidene er fullstendig nakne; av og til prydar nokre magre furutre det aude og nakne berget litegrann, men overalt elles er fjellet s\u00e5 hardt og snaudt at ikkje noko slags tre kan finna n\u00e6ring og leva i det\u2026.\n> \n> For ei streng einsemd, for ei still natur og for ein isolasjon\\!\n\n\n\n> N\u00e5r ein g\u00e5r i land, merkar ein ikkje noko anna fr\u00e5 kaien enn bratte fjellveggar og hytta til husmannen som st\u00e5r p\u00e5 ein liten flate oppe p\u00e5 eit h\u00f8gt nes. Ein kjenner ein byrgskap som g\u00e5r heilt til hjarta, n\u00e5r ein veit at trass i eit lende som ser s\u00e5leis ut, har ein familie her funne leveveg ved sine henders arbeid midt i dette kaos.\n> \n> 150 meter over stranda stengjer granittfjellet for alt med sine bratte steinvegger, berre geita kan kliva oppetter her\u2026. P\u00e5 toppen av fjellet er dei glatte overflatene end\u00e5 naknare: dette er viddene, granitt\u00f8ydemarka, der ikkje anna gror enn lav og nokre urter her og der\n\nseterhuset1 \n\n> St\u00f8len (s\u00e6tra) er ikkje noko anna enn fjellheimen med sine veldige aude strekningar som er oppskorne av vatn og elvar med reint vatn. Elvane er av ulik storleik og str\u00f8ymer som perleband i alle leiar. Lav, mose, lyng finn vokstergrunnlag til \u00e5 leva p\u00e5 fjellgrunnen. Det er p\u00e5 eine sida r\u00e5men av regnet og p\u00e5 den andre den milde varmen som den h\u00f8ge solgangen som sumaren alltid vil gje. Fordi beiteviddene er utan grenser, og ein let kyr og sauer g\u00e5 heilt fritt, finn dei rikeleg n\u00e6ring, mog st\u00f8len er eit uunnverleg hjelpemiddel p\u00e5 ein norsk gard.\n\nDet er fjellene og naturen som for meg gj\u00f8r denne plassen til et sted \u00e5 sl\u00e5 seg ned. Det, og de gode oppvekstvilk\u00e5rene som finnes for ungene. Men det kan bli for innestengt. Det kan bli for trangt. B\u00e5de psykisk og fysisk. \n\n\nSolnedgang i Masfjorden, juni 2008.\u00a0 Bildet er tatt fra kabelferja som trafikkerer strekninga Masfjordnes \u2013 Duesund.\u00a0 Den tar 5 minutter, og egentlig skulle det v\u00e6rt ei bro over fjorden.\u00a0 Ferje gj\u00f8r at man p\u00e5 en m\u00e5te har portforbud enkelte deler av d\u00f8gnet.\n\n\n\nTidlig morgenstund, parti fra Sandnes over mot Arekletten p\u00e5 nordsida av fjorden.\n\nDette var mitt bidrag til ukas ABC i Ord og bilder.\u00a0 Ukas bokstav er M, og hva passet vel bedre enn et lite glimt inni denne trange fjorden, Masfjorden.\u00a0 Den er jo faktisk ikke s\u00e5 trang da.\u00a0 Det tar ca 1 1/2 time til Bergen, men det rare er jo at det er lengre til Masfjorden fra Bergen enn fra Masfjorden til Bergen, hva n\u00e5 det kan komme av.\u00a0 Jeg skulle likt \u00e5 lese hele boka til Bureau.\u00a0 Det jeg har tatt med her, er en liten del fra hans bes\u00f8k p\u00e5 g\u00e5rden Bergsvik i Masfjorden, et av de mest velholdte brukene.\u00a0 Riktig vakkert er det der.\u00a0 Reisebeskrivelsen er oversatt av Johannes Gjerd\u00e5ker og er \u00e5 finne i \u00e5rboka Fjon fr\u00e5 fjell til fjord, gamalt og nytt fr\u00e5 Masfjorden, nr. 4, hausten 1994.\n\n# Det sku bo folk i Husan\n\napril 27, 2009UncategorizedABC, Bildet, blogg-greier, kultur, LokalhistorieVibeke\n\n\n\nDet sku bo folk i Husan, Husan e som folk. Folk tr\u00e6ng Hus, og Hus tr\u00e6ng folk. I aill si tid. Jeg tror den er slik, sangen jeg pr\u00f8ver \u00e5 lete etter. Jeg tror det er Kari Bremnes som synger den. Eller sang den. Av en eller annen grunn tenkte jeg f\u00f8rst p\u00e5 Nordnorsk Visegruppe, men jeg tror det m\u00e5 v\u00e6re feil.\n\nHusker dere Bjurra? Jeg har boka st\u00e5ende en eller annen plass i hyllene, eller kanskje den ligger i en kasse. Bjurra er en barnebok skrevet av Odd Hjort-S\u00f8rensen, og i 1970 ble det laget en film basert p\u00e5 denne boka. Filmen har v\u00e6rt vist i fjernsynet en del ganger. Her finner vi Henki Kolstad sammen med sin kj\u00e6re filmhustru Inger Marie Andersen sammen med en hel haug unger fra en internatskole i Oslo. De reiser til et nedlagt fiskev\u00e6r i Lofoten og f\u00e5r det (nesten) p\u00e5 fote igjen, med grunnlov og kommunestyre og president.\n\nJeg trenger ikke dra til Lofoten for \u00e5 finne noe nedlagt. Jeg kan dra til g\u00e5rd nr 17 Holsn\u00f8en og bruk nr 1. Slik det st\u00e5r n\u00e5, har det st\u00e5tt siden siste bruker d\u00f8de i 1980. Her st\u00e5r det et g\u00e5rdshus, en flor og det som p\u00e5 lokal dialekt kalles for ei skykkje. Jeg tror g\u00e5rdshuset skriver seg fra 1800-tallet, og det er nok opprinnelig bygd som en enkeltbredd lemstove med midtgang. Ei stue p\u00e5 hver ende, et kj\u00f8kken og en gang i midten. Loftslemmen er muligens delt i tre, med to sovelemmer og en ganglem. Trappa g\u00e5r opp fra kj\u00f8kkenet, eller fra gangen. Det er h\u00f8y grunnmur, og det ble ganske vanlig fra slutten av 1800-tallet. Da f\u00e5r man full h\u00f8yde i kjelleren uten \u00e5 grave ut for mye, og man kunne sette inn vindu og f\u00e5 lys inn.\n\nBygningsmilj\u00f8et rundt et g\u00e5rdsbruk bestod tidligere av flere ulike bygninger:\n\n> Til ein bondeheim h\u00f8yrde mange serskilde bygningar: Heimehusi, flor og l\u00f8da, smalhus, geithus, hestestall, vedskytja, eldhus, smidja, kvernhus, naust, garnhus, sj\u00f8bud, v\u00e5rflor, s\u00e6ter, kalvhus (til sumarbruk), og endeleg potetkjellar, ein murd kjellar med jord ikring og berre ei liti d\u00f8r, og eit hol i taket, som vart stengd n\u00e5r kulden kom.\n\n\n\nMatrikeltakst 1723:\n\n> Hols\u00f8en. Landsk. 1/2 L. S. 1/2 Td. Malt. Opsidderen eier og bruker alt med B\u00f8xel. Intet S\u00e6tter. Lit Furuskoug til Stour og ringe Brendefang. 1 flomqvern. Ligger ved S\u00f8en 6 3/4 Mil fra Bergen. ringe kornart dog schels letvunden. Saar Havre 3 Td., afler 9 Td. F\u00f8der 9 Ki\u00f8r, 5 Ungn\u00f8d, 18 Faar. Matrikeltaksten 2 pd. 6 Mk. Sm\u00f8r. Lever alene af Qvegets afling.\n\nDette er mitt bidrag i ukens ABC. Det sku bo folk i Husan. Ja, jeg mener det b\u00f8r bo folk i Husene. Slike bruk som dette b\u00f8r man kunne ta vare p\u00e5, om det s\u00e5 er bare som et landsted. Det er veldig idyllisk p\u00e5 denne plassen, akkurat i dag, med str\u00e5lende solskinn og en eng dekket av hvitveis. Det har nok likevel ikke v\u00e6rt s\u00e6rlig idyllisk \u00e5 drive g\u00e5rdsbruk p\u00e5 Vestlandet. Dette bruket er ikke drevet siden 1980, men det er store planer om et natursenter her. Jeg h\u00e5per noe slikt kan g\u00e5 i orden. Det er spennende framtidsvyer.\n\nFlere bidrag i kategori H finnes hos Petunia.\n\nKilder:\u00a0 Masfjordboka 1995 og Sefrak registreringsrapport nr 7 fra Fylkeskonservatoren i Hordaland.\n\n# Gammelt og moseGrodd i Gr\u00f8nt og Gr\u00e5tt\n\napril 17, 2009UncategorizedABC, Bildet, blogg-greier, kultur, Lokalhistorie, Minner, Reelle fakta, Ut p\u00e5 turVibeke\n\n\n\n> Saar 6 Td., h\u00f8ster 20 Td. F\u00f8der 22 N\u00f8d, 24 Faar. Korskirkens Prestebol, Bergen, allern\u00e5digst beneficeret. Ligger ved S\u00f8en, maadelig jordart, men tungvunden, ligger lenge indefrossen om vinteren, som saaledes forbyder baade ind- og udfart. ei nogen herlighed, men lidt Bierke- og Furuskov til Brende og husforn\u00f8denhed samt en liden flomqvern hvermed Gaarden ikke mer end selfhjulpen er. Udgifter 10 Rdl., 4 Mk. 8 4/5 Sk.\n\nDette er utdrag fra en\u00a0 pr\u00f8vematrikel fra 1721.\u00a0 G\u00e5rden, som den gang bestod av to bruk, er en typisk vestlandsg\u00e5rd, et sm\u00e5bruk.\u00a0 Litt skog, litt fiske og noen smaler (sau).\u00a0 Ut p\u00e5 1800 tallet ble det utskilt flere bruk, og her, p\u00e5 et av brukene, strevde Henrikka fra morgen til kveld.\u00a0 En forsommerdag i 1896 d\u00f8de hun i en alder av 28 \u00e5r.\u00a0 En relativt ung dame f\u00e5r man si, men hun hadde rukket fire barnef\u00f8dsler, hun hadde sett to av barna d\u00f8,\u00a0 hun hadde blitt enke og hun hadde giftet seg igjen.\u00a0 Som s\u00e5 mange ekteskap inne i fjordarmene, var vel dette andre ekteskapet et fornuftsekteskap kanskje, ettersom det ble inng\u00e5tt vel et halvt \u00e5r etter den f\u00f8rste mannens d\u00f8d.\u00a0 En g\u00e5rd m\u00e5tte ha en bonde og ei kjerring m\u00e5tte ha en mann til \u00e5 fors\u00f8rge seg.\u00a0 Etter Henrikkas d\u00f8d satt en 25 \u00e5r gammel bonde igjen med to sm\u00e5 barn.\u00a0 Ogs\u00e5 han giftet seg p\u00e5 nytt, vel et \u00e5r etter den f\u00f8rste konas d\u00f8d.\u00a0 Sikkert av fornuft det ogs\u00e5, ettersom barn m\u00e5tte ha ei mor, en mann m\u00e5tte ha ei kone, og en g\u00e5rd m\u00e5tte ha ei gardkjerring.\n\nG\u00e5rdsbruket ligger der den dag i dag.\u00a0 Det er til salgs, men eier f\u00e5r visstnok ikke selge. Det har kommunen bestemt, forst\u00e5r jeg.\u00a0 Bygningsmessig er ikke bruket s\u00e6rlig pent. Det er lenge siden det har bodd folk her, og du skal v\u00e6re sv\u00e6rt nevenyttig for \u00e5 kunne sette i stand g\u00e5rdshusene.\u00a0 Men det g\u00e5r nok for dem som ikke har s\u00e5 alt for mange tommeltotter.\n\nHelt nede ved vannet vokser det noen sv\u00e6re grantr\u00e6r. De kaster store skygger og \u00f8delegger p\u00e5 en m\u00e5te vegetasjonen og skogbunnen. Dette f\u00f8rer til lite vekst av andre arter i omr\u00e5det; mosen f\u00e5r vokse, og den legger seg som et lag over steiner og r\u00f8tter. Dette skaper en litt trolsk stemning. Her ligger det ogs\u00e5 et naust, et forfallent stykke trekonstruksjon. Naustet inneholder derimot ingen b\u00e5t, kun noe gammelt sj\u00f8bruksmateriale og flere lag saueekskrementer. Det er vel dette som kalles til nedfalls og s\u00f8kk i saman, kanskje, slik som i skigardsvisa, men der er skigarden mosegrodd og gr\u00e5. Her er naustet til nedfalls og s\u00f8kk i saman.\u00a0 Gammelt og moseGrodd,\u00a0 Gr\u00f8nt og Gr\u00e5tt. Men som et minnesmerke der det st\u00e5r. Naustet har f\u00e5tt selskap av ei bu som ogs\u00e5 er i ferd med \u00e5 falle ned. Oppe ved g\u00e5rden er det gravd ut en jordkjeller, og ved den falleferdige floren st\u00e5r en slipestein. Det er stille her, og man kan la tankene g\u00e5 tilbake til en tid som var en gang.\n\n\n\nS\u00e5 du Henrikka her?\u00a0 Du kan tenke at hun er her.\u00a0 Inne i jordkjelleren, eller en tur ned til naustet.\u00a0 Hun m\u00e5tte slenge fra seg sinkb\u00f8tta.\u00a0 Bonden har sj\u00f8l slipt en lj\u00e5 der p\u00e5 slipesteinen.\u00a0 Du ser det nok, hvis du bare tenker deg om.\n\nHvis du vil fortsette \u00e5 v\u00e6re i Gammel stemning, kan du jo lese en historie om b\u00e5tbygging jeg har skrevet ned, og som er \u00e5 finne p\u00e5 B\u00e5tportalen. Der finner du ogs\u00e5 flere historier om b\u00e5tbyggertradisjoner og livet i litt eldre tid.\n\n*Dette var bidraget mitt i ABC-serien der vi denne uka har kommet til bokstav G.\u00a0 Mitt bidrag har jeg kalt Gammelt og moseGrodd i Gr\u00f8nt og Gr\u00e5tt.\u00a0 Flere G-bidrag finner du her.*\n\nKilde:\u00a0 Masfjordboka 1995\n\n# P\u00e5skeskyss\n\napril 12, 2009FotosafariBildet, fakta, kultur, LokalhistorieVibeke\n\n\n\nTreng du skyss? Eg har hatt min siste tur, seier du? Kor har du det fr\u00e5? Eg st\u00e5r her enno. Det er ei stund sidan nokon kj\u00f8yrde med meg. N\u00e5r sant skal seiast har eg vel st\u00e5tt her ei stund. Det brann, skj\u00f8nar du. Eg veit ikkje heilt korleis det gjekk til. F\u00f8r kj\u00f8yrde eg ungane til og fr\u00e5 skulen der inne p\u00e5 Dals\u00f8yra, men s\u00e5, for nokre \u00e5r sidan, blei eg buss for slike vaksne ungdomar som skulle p\u00e5 k\u00f8ntrifestival. Mykje fest, men eg kj\u00f8yrde dei s\u00e5 fint fram og attende.\n\n \nEg har hatt mange turar. Den siste gjekk til Dale. Men som du ser, har eg farta andre stader enn i Sogn. Eg har vore p\u00e5 Hardangervidda. Og i utlandet, til og med. Heilt til \u00c5lborg. Skal tru det var korpsungar eg kj\u00f8yrde p\u00e5 da.\n\nBilkyrkjegard, seier dei dette er. Eg st\u00e5r no her. Det er mogeleg eg framleis kan gje fr\u00e5 meg eit tut.\n\n *Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 Fotosafari. Du finner flere som er p\u00e5 Fotosafari hos Petunia.*\n\n# Den ytterste n\u00f8gne \u00f8\n\nfebruar 13, 2009DagboknotatAnbefalinger, Bildet, fakta, kultur, Lokalhistorie, reiseVibeke\n\n \nFedje. Uttales Feie. Dere kjenner til Fedje, vel? Ub\u00e5t og oljes\u00f8l fra MS Server. Denne ytterste n\u00f8gne \u00f8 med omlag 600 innbyggere, og det kan v\u00e6re at noen av dem er gr\u00e5sprengte ogs\u00e5, og underlige kanskje.\u00a0 Man \u00f8nskes i alle fall velkommen til Fedje kommune, landsbyen i havet. Eller som en tidligere kollega der ute, Fruen fra Havet, sier: Ei helsing fr\u00e5 Fidji\u00f8yane.\n\nJeg tok turen til Fedje her i uka som var. Ferja g\u00e5r noen ganger per d\u00f8gn. Etter kl 21.20 s\u00e5nn omtrent er det portforbud, noe det ofte er her ute i distriktet der Tides ferjeruter bestemmer. \u00abKom deg hjem i tide\u00bb, tror jeg nok slagordet til Tide er, eller burde v\u00e6re. Du har ikke sjans til \u00e5 komme deg hverken fram eller tilbake, med mindre du tar din egen b\u00e5t. Det b\u00f8r ikke v\u00e6re en liten rob\u00e5t. Turen over til Fedje kan g\u00e5 i oppover og nedoverbakke selv om det er vindstille. Nordsj\u00f8ens storm fra den ene dagen kan komme til dette farvannet dagen etter og gi seg uttrykk i monsterb\u00f8lger.\n\nTuren til Fedje tar ca 25 minutt. Dersom du skal ha deg en kaffe, m\u00e5 du ha penger klar. Stakkars ambulansepersonellet \u2013 de fikk seg ikke kaffe de, enda de hadde kj\u00f8rt helt fra Bergen og var sikkert kaffet\u00f8rst. De hadde bare kort, og MS Fedjefjord tar ikke kort. Jeg skrapte sammen 54 kroner og fikk meg kaffe, lefse og hotdog. Jeg kunne like godt latt v\u00e6re. Jeg var p\u00e5 b\u00f8ljan bl\u00e5, og hot-dogen hadde mer lyst til \u00e5 komme ut igjen.\n\n \nFedje kyrkje er av mur. Det er ikke s\u00e5 rart, all den tid \u00f8ya ikke er s\u00e5 veldig bevokst. Her er det s\u00e5 trel\u00f8st at de m\u00e5 importere ved, og i tidligere tider har de brukt torv til brensel. Kyrkja er pen, synes jeg. Den er ikke ruvende, men da det ikke er s\u00e5 mange andre h\u00f8ye bygninger p\u00e5 Fedje, er det denne som vises.\u00a0 Helt fra Masfjorden \u00f8st for Fedje kan man p\u00e5 klarv\u00e6rsdager f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 Fedje kyrkje dersom man har klatret opp p\u00e5 et utkikkspunkt.\u00a0 Vinduene i kirka har et nydelig gr\u00f8nnskj\u00e6r, og gr\u00e5steinsmuren rundt er vakker. Den ble vigsla i 1941, men det har v\u00e6rt kirke p\u00e5 Fedje siden 1600-tallet. \n\n\nHer i januar leste jeg at siste fiskeb\u00e5ten var forsvunnet fra Fedje. Men dette er da vitterlig en fiskeb\u00e5t, er det ikke? Det skal vel forst\u00e5s dit hen at det ikke blir drevet kommersiell fiske og fangst fra Fedje lenger. Det er vel ganske synd, og ganske rart ogs\u00e5. Holmene ligger jo der ute i sj\u00f8en, og fisk er det vel flust av. Fra n\u00e5 av drives det kun hobbyfiske.\u00a0 Hm\u2026 Jeg er ikke sikker p\u00e5 at jeg liker den tanken s\u00e5 godt.\u00a0 Ikke at jeg har tenkt meg inn i noe fiske- eller fangstyrke, men jeg synes det er synd at tidligere hovedn\u00e6ringer i et samfunn forsvinner.\u00a0 Det gj\u00f8r noe med samfunnet n\u00e5r prim\u00e6rn\u00e6ringene bygges ned.\n\n\n\nFedje er nok ikke stedet du vil sl\u00e5 deg ned dersom du er av den urbane typen.\u00a0 Det er vel heller ikke stedet du vil sl\u00e5 deg ned dersom du er ute etter sol og bad.\u00a0 Og dersom du er et vintermenneske som liker deg i skibakkene, kan du vel ogs\u00e5 si farvel til ei framtid p\u00e5 Fedje.\u00a0 Men de har flerbrukshall der med kinosal og badebasseng.\u00a0 Og jammen har de ikke spinning og volleyball.\u00a0 Og kor og korps.\u00a0 Butikk og post og bank er det ogs\u00e5.\u00a0 Eget NAV-kontor, og det kontoret er meget bra.\u00a0 Folk som f\u00f8ler de trenger noe bedre saksbehandling kan ringe de gode menneskene p\u00e5 Fedje og hilse fra meg.\n\n\n\nFerja p\u00e5 vei mot land, og der p\u00e5 ferjekaien st\u00e5r en hel delegasjon med r\u00e5dmann og ordf\u00f8rer i spissen.\u00a0 \u00c5, nei, det var nok ikke meg de skulle m\u00f8te.\u00a0 De skulle nok ta ferja over til fastlandet, til Austrheim, og s\u00e5 skulle de kanskje videre p\u00e5 et eller annet m\u00f8te.\u00a0 Jeg er her ogs\u00e5 i embeds medf\u00f8r og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 bli m\u00f8tt p\u00e5 kaien, og der kommer han som skal m\u00f8te meg.\u00a0 P\u00e5 sykkel, av alle ting.\u00a0 N\u00e5 er det ikke lange strekningen til dit vi skal, og det er godt med en spasertur etter humpete ferjeoverfart.\u00a0 Og det blir jo rene trafikkaoset p\u00e5 veien fra ferja n\u00e5r ambulanse, postbil, varetransport og privatbiler skal av, og der kommer sannerlig sn\u00f8plogen ogs\u00e5.\u00a0 Det var dagens rushtrafikk.\n\nFedje.\u00a0 Egentlig kunne man ha plassert hele befolkningen i ei h\u00f8yblokk der p\u00e5 kaien.\u00a0 Med butikker og slikt i f\u00f8rste etasje, sjukeheim i andre, offentlige kontor i tredje og s\u00e5 resten av folket pent plassert i husv\u00e6re oppover i blokka.\u00a0 Praktisk, men akk s\u00e5 kjedelig.\u00a0 Nei, jeg vil ikke bo p\u00e5 Fedje, men jeg anbefaler en tur.\u00a0 B\u00e5de i storm og stille.\n\n# \u00c5 bli bergenser \u2013 If you can't beet them, join them\n\njanuar 26, 2009Dagboknotatkultur, Lokalhistorie, Pludring, Reelle faktaVibeke\n\n10-\u00e5ringen hevder hardnakket at hun er halvt bergenser og halvt tr\u00f8nder. Hun er i alle fall ikke stril, selv om hun pr. definisjon skulle v\u00e6rt det, oppvokst som hun er i Nordhordland.\u00a0 Strilene er de som kan ro til Bergen p\u00e5 en dag.\u00a0 De fleste rob\u00e5tene p\u00e5 strilelandet ligger d\u00e5rlig vedlikeholdt i gamle naust, dersom de ikke gikk p\u00e5 b\u00e5let for en mannsalder siden.\u00a0 Strilene har sluttet \u00e5 ro og har i stedet kj\u00f8pt seg cabincruisere og seilb\u00e5ter og kommer seg til Bergen i l\u00f8pet av et par timer, dersom de bor helt nord i fylket.\u00a0 Strilene er de som kommer i disse hvite vidunderne sine p\u00e5 fine sommerkvelder og sitter der i alles p\u00e5syn i sine hvite plasstoler og drikker vin de har kj\u00f8pt p\u00e5 polet i Knarvik.\u00a0 De legger ikke igjen penger i Bergen n\u00e5r de kan nyte medbrakt p\u00e5 eget b\u00e5tdekk.\u00a0 Strilene er de som ikke bor i Bergen, alts\u00e5 de som bor i Austevoll, Sund, Fjell, \u00d8ygarden, Fedje, Austrheim, Rad\u00f8y, Meland, Ask\u00f8y, Os, Fusa, Samnanger, Oster\u00f8y, Vaksdal, Lind\u00e5s, Masfjorden og Modalen.\n\n\n\nF\u00f8r var de striler de som bodde i \u00c5sane og Fana ogs\u00e5, men fordi Bergen \u00f8nsket \u00e5 bli st\u00f8rre enn Trondheim kommune, karret de til seg en del nabokommuner p\u00e5 begynnelsen av 1970-tallet.\u00a0 I Fana bor det derfor ingen strilen lenger, bare rikinger.\n\n> Strilane var rekna for \u00e5 vera annleis enn byfolk. Ein typisk stril kunne peikast ut p\u00e5 kleda og p\u00e5 talem\u00e5let strilam\u00e5l, som klart skilde og skil seg fr\u00e5 bergensk. Urtypen av stril var sagt \u00e5 vera liten av vekst, tettvaksen og med sv\u00e6rt lange armar. Armlengda kom seg av all roinga. Av strilar fanst typar som \u00abhavstril\u00bb, \u00abmj\u00f8lkestril\u00bb, \u00abbygningsstril\u00bb og \u00abfjordstril\u00bb. Kategoriseringa kom av kva strilane dreiv med, og kvar dei budde.\n\nOg om striler sier Ikkepedia:\n\n> Striler er alle personer som bor utenfor bompengeringene i Bergen. \n> Slostril er de som kommer laaaaaangt utenfor Bergen, gjerne ved grisgrendte str\u00f8k ved kysten. Alle Bergensere kaller mennesker de ikke liker for striler, untatt Mons Ivar Mjelde, som er Branns trener. Striler m\u00e5 ikke ses p\u00e5 som sterile, det betyr noe helt annet. Ein stril er ein person som k\u00f8yrar traktor fr\u00e5 dei er 16. Har minst ein Jhon Deer kjeldress i skapet.\n\nEller som s\u00f8nnen sier:\n\n> Jeg ser det med en gang jeg kommer med bussen over Nordhordlandsbrua.\u00a0 De henger langt etter i klesstilen her.\u00a0 Og bruker alt for mye stylingmidler i h\u00e5ret.\n\nSier han, guttongen, som g\u00e5r p\u00e5 videreg\u00e5ende i byd'n, bor i hytten v\u00e5r i Sandviken et sted, og som er s\u00e5 langt fra en motel\u00f8ve det g\u00e5r an \u00e5 bli, kledd som han alltid er i treningst\u00f8y.\u00a0 Men kameratene, de er bergensere og stammer fra Land\u00e5s og Sandviken og B\u00f8nes og Starefossen og rundt omkring.\u00a0 Bergensere, som sier jei og mei og ikke og kirken og hytten og jenten.\u00a0 Bergensere med mor fra Bod\u00f8 og far fra Stavanger.\n\n\n\nNoen er erkebergensere.\u00a0 Jeg vet ikke helt hva det vil si.\u00a0 Jeg har h\u00f8rt om erkeengelen Gabriel, og Erke, han gamle bl\u00e5nissen i Bl\u00e5fjell.\u00a0 Erkeengel betyr \u00abden \u00f8verste engelen\u00bb.\u00a0 Erkebergenser m\u00e5 da bety \u00abden \u00f8verste bergenseren\u00bb.\u00a0 Det er mulig de \u00f8verste bergenserne er de som bor p\u00e5 oversiden av byen.\u00a0 Da er man jo litt over de andre.\u00a0 Og det er visst ogs\u00e5 finest \u00e5 bo p\u00e5 oversiden av byen.\u00a0 P\u00e5 Nattlandsfjellet, foreksempel.\u00a0 Der bor de absolutt rikeste og de med h\u00f8yest utdannelse.\u00a0 Kanskje heter de von Erpekom og Kroepelin ogs\u00e5.\u00a0 Eller Grieg.\u00a0 I Loddefjord, derimot, der bor Ronny og Johnny, for der er det st\u00f8rst kriminalitet og flest p\u00e5 sosialst\u00f8nad.\u00a0 Skal vi tro levek\u00e5rsunders\u00f8kelsen da, og det b\u00f8r vi jo, bygd p\u00e5 fakta som slike unders\u00f8kelser visstnok er.\n\nNoe er krampebergensere ogs\u00e5.\u00a0 Det er de som krampaktig holder fast p\u00e5 det bergenske.\u00a0 Jeg vil tro man finner noe av dette blant det erkebergenske folkeslaget, men mest av alt tror jeg man finner det blant utflytta bergensere, de som tar ens \u00e6rend over fjellet i november for \u00e5 skaffe skikkelig pinnekj\u00f8tt.\u00a0 Krampebergenseren har ellers f\u00e5tt en fantastisk definisjon i en alle tiders kronikk i Bergens Tidende:\n\n> Ein liten**,** men plagsam, underkategori innan alle de tre gruppene ovanfor, er krampebergensarane. Dei ser Bergen som sivilisasjonens (?) vogge og legg stor vekt p\u00e5 \u00e5 markere sin bemerkelsesverdige identitet overfor oss andre. Dei snakkar triumferande om strilar og andre mindreverdige, har ein flaum av referansar til det bergenske: Markens bataljon, bekkalokk (?) Madam Felle, Kn\u00f8sesmauet, Peddien og Pesen, bergenserne, flaggtoget og Fisketorget. *(De feimus fishmarket).* Og deira unike fraseologi og verem\u00e5te.\n\nSkarre \u2013 r er veldig bergensk.\u00a0 Skal du pr\u00f8ve deg p\u00e5 bergenskdialekt, m\u00e5 du i alle fall klare skarre \u2013 r. For \u00e5 f\u00e5 til lyden m\u00e5 du la dr\u00f8velen vibrere mot den bakerste delen av ganen. **** Du tror du f\u00e5r det til, men du kan lett bli tatt i juks.\u00a0 Tr\u00f8ndere, s\u00e5nn som meg, har lett for \u00e5 la r-en vibrere litt for mye.\u00a0 Det skal du ikke.\u00a0 Jeg har derimot blitt en mester p\u00e5 \u00e5 imitere gamle damer i Kalfaret.\u00a0 Da biter du tennene sammen mens du snakker, lager en aldri s\u00e5 liten skarre-r, er fiiin i m\u00e5let med jei og mei og sei, og du er nesten bergenser.\n\n\n\nFor ordentlig bergenser kan du visstnok ikke bli s\u00e5 lenge du ikke er f\u00f8dt p\u00e5 en tinntallerken\u00a0i Marken eller deromkring.\n\nDu kan likevel bli en nesten-bergenser. Hvis du vil det, kan du f\u00f8lge Bergen Kommunes r\u00e5d \u2013 eller 7 steg for \u00e5 bli en ekte bergenser.\n\n> Meld flytting til Bergen. Det er om mulig det enkleste. Ogs\u00e5 bidrar du til noen skattekroner ekstra. \n> L\u00e6r deg nystemten. Reis deg, hold deg p\u00e5 brystet og syng, gjerne med regnvann i munnen \u2013 jeg tog min nystemte Citar i H\u00e6nde, Sorgen forgik mig paa Ulrikens Top\u2026 \n> Bli venn med regnet. Bare la v\u00e6r \u00e5 sutre, ta p\u00e5 deg oljehyret og plask deg gjennom byen. \n> Finn en strategi for hvordan du skal overleve patriotismen. If you can't beet them, join them. \n> L\u00e6r deg bergenske ord og uttrykk. G\u00e5mann, gosjamei, boss, belite, m\u00e5nebedotten\u2026\u2026\u2026 \n> Dette b\u00f8r du aldri si: Buekorps br\u00e5ker, tr\u00f8nderbart er stilig\u2026\u2026.. \n> Kjenn byfjellene. Alle 7.\n\n\n\n> Det kan vere eg va' ani bekkalokket, men eg belite meg ikkje, for eg va ute for \u00e5 hive bosset, d\u00e5 fekk eg \u00f8ye p\u00e5 madammens daier.\u00a0 G\u00e5 mann, knall i padden\\!\u00a0 Hon sto der, med l\u00f8vangen, helt m\u00e5debedotten.\u00a0 Hallaien, ka' det g\u00e5r i, kjusa meg, for itt syn.\n\n# Beskyttet: Den gang da II\n\njuli 15, 2008Tankespinnkultur, LokalhistorieVibeke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0af449-57f5-494d-9401-982d60a1963b"} +{"url": "http://travledager.blogspot.com/2012/10/strikka-puter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:03Z", "text": "\\- En blogg om livet med barn, full jobb, masse hobbyer, venner, interesse for mat, interi\u00f8r og foto -\n\n## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Strikka puter\n\n \n\nIspirert av Sinnasaujakke-m\u00f8nsteret fra Pinneguri har jeg strikket et par puter.\n\n \nDe er strikket i sort og hvit Iglo Soft fra Trysil Garn/Europris.\n\nTilsammen veier garnet i disse 335 gram.\n\nDe er strikket p\u00e5 pinne 6, s\u00e5 det var kjapp strikk p\u00e5 s\u00e5 tykke pinner.\n\n \n\n\nGryHege kl. \n\n00:20 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Surrehue21 oktober, 2012 01:20\n \n For noen kule puter \\! Lurer p\u00e5 om jeg m\u00e5 stjele ideen din? :)\n \n2. \n \n Vibbedille21 oktober, 2012 11:55\n \n Utrolig stilig\\! Skikkelig DESIGN puter dette her\\! \n Kos deg og ha ein str\u00e5landes s\u00f8ndag\\! \n \n Klem Vibbedille ;)\n \n3. \n \n Hanne21 oktober, 2012 12:28\n \n Dette er nok en av de kuleste putene jeg har sett. Kanon stilig :D\n \n4. \n \n Guri21 oktober, 2012 13:46\n \n De var artige\\!\n \n5. \n \n trine andreassen21 oktober, 2012 14:21\n \n Wow \\! helt utrolig stilig :-)\n \n6. \n \n Stine22 oktober, 2012 07:33\n \n Utrolig stilige puter\\!Kjempe flott blogg du har, gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge videre for \u00e5 se ka du strikker frem :)\n \n7. \n \n GryHege23 oktober, 2012 20:37\n \n Tusen takk for alle de hyggelige kommentarene :)\n \n8. \n \n Anne-Liv Osland Ehamparam01 november, 2012 18:21\n \n S\u00e5 utruleg kule puter\\!\\!\n \nKjempekoselig om du vil legge inn en kommentar. \nHar dessverre m\u00e5ttet legge inn ordbekreftelse etter problem med spam, men h\u00e5per det g\u00e5r greit likevel.\n\n## Om meg\n\n\n\n - GryHege \n Jeg er 43 \u00e5r, og lever i en typisk norsk kjernefamilie med dine og v\u00e5rt barn. Vi har travle dager og kjenner litt til den tidsklemma som alle snakker om.\n\n \n\nDet er kanskje litt vel optimistisk \u00e5 starte en ny blogg, men jeg har lyst til \u00e5 vise at vi har det ganske kjekt ogs\u00e5. \n \nJeg er dessuten over gjennomsnittet hobbyinteressert, s\u00e5 bloggen vil nok b\u00e6re preg av det. \n \nI tillegg er jeg interessert i Interi\u00f8r og pr\u00f8ver \u00e5 bruke noe av all inspirasjonen jeg f\u00e5r av \u00e5 lese blader, andres blogger, se TV etc. hjemme hos oss. \n \nJeg og kj\u00e6resten deler interessen for foto. At han er noe proffere enn meg (enn\u00e5) er ikke s\u00e5 viktig. Men satser p\u00e5 det dukker opp noen bilder til teksten her inne. \n\n \n\n - Prinsesse Vilikke\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa398140-01fc-4b6e-83f5-cdf925665950"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article14964-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:04Z", "text": "# Anvendt musikkestetikk - hva er det?\n\n-----\n\nNorsk faglitter\u00e6r forfatter og oversetterforening, NFF, \u00f8nsker velkommen til Prosalong i Stavanger mandag 27. april kl. 19.00 p\u00e5 Arkeologisk museum. \n\nInge S\u00e6rheim samtaler med Per Dahl om boken *Anvendt musikkestetikk. En innf\u00f8ring\u00a0* (Unipub forlag 2008 ). Vi oppfordrer alle fagforfattere til \u00e5 ta med nye b\u00f8ker og artikler for fremvisning. Lett servering. Velkommen til Arkeologisk museum\\!\n\n\u00a0\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac6b6fb-a306-497c-ab90-79e653b8809d"} +{"url": "https://www.coor.no/tjenester/smart-solutions/coor-my-workplace/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:34Z", "text": "\n\n# Coor MyWorkplace\n\nHele arbeidsplassen - i en app. I Coor MyWorkplace kan dine medarbeidere raskt og enkelt f\u00e5 tilgang til en rekke ulike tjenester direkte fra mobilen. I appen kan de gj\u00f8re alt fra \u00e5 sende inn feilmeldinger og booke m\u00f8terom til \u00e5 f\u00e5 hjelp med \u00e5 finne en ledig parkeringsplass, sjekke dagens lunsj og f\u00e5 nyheter fra sjefen.\n\n## Noen av de mulige funksjonene i Coor MyWorkplace:\n\n**Se hvilke m\u00f8terom som er tilgjengelige i sanntid \n**I Coor MyWorkplace-appen kan medarbeiderne se og booke tilgjengelige m\u00f8terom. Om bookingsystemet kombineres med sensorer g\u00e5r det til og med an \u00e5 se om det faktisk sitter noen i m\u00f8terommet eller om det st\u00e5r tomt. Les mer om SmartUtilization for \u00e5 finne ut hvordan man effektiviserer kontoret ved hjelp av sensorer.\n\n**Kommuniser med dine medarbeidere \n**Du kan raskt og enkelt legge ut informasjon og nyheter i appen.\n\n**Enkel feilrapportering \n**Ved hjelp av SmartResponse kan du sende en feilmelding direkte i appen. Det er bare \u00e5 skanne QR-koden p\u00e5 printeren, kaffemaskinen eller skjermen som trengs \u00e5 fikses, s\u00e5 sendes det en melding direkte til selskapets servicedesk.\n\n**Finn parkering \n**For medarbeidere som bruker bil til jobb er det greit \u00e5 vite om det fins ledig parkering n\u00e5r de kommer frem. I Coor MyWorkplace kan du koble p\u00e5 en l\u00f8sning med sensorer og kartvisning som viser tilgjengelighet p\u00e5 en lettoversiktlig m\u00e5te.\n\n**Klimasmarte medarbeidere \n**En annen mulig funksjon er booking av sykler direkte i appen. Og med kobling til offentlig transport kan appen vise buss- og togavganger.\n\n## Coor MyWorkplace kort oppsummert:\n\nI dag er det vanlig at man m\u00e5 g\u00e5 inn i en rekke ulike systemer for \u00e5 skaffe den informasjonen man trenger gjennom arbeidshverdagen. Med Coor MyWorkplace n\u00e5r medarbeiderne de vanligste tjenestene med bare ett tastetrykk.\n\n - Se og booke ledige m\u00f8terom, eller andre bookbare flater, i sanntid\n - Samle alle servicekontakter p\u00e5 ett sted\n - Se kantinemenyen\n - Enklere \u00e5 gj\u00f8re feilmeldinger\n - Lett \u00e5 kommunisere med medarbeiderne\n - Gj\u00f8r det lettere \u00e5 komme seg til og fra jobb \u2013 med bil, sykkel eller offentlig transport.\n\n**Consent to the processing of personal data**\n\nThe personal data we process is data provided by you when you fill in a contact form or subscription form on Coor's websites. It is your full name, e-mail address and your phone number or postal address (if and when applicable).\n\n**What is the purpose of processing your personal data?**\n\nYour personal data is required in order for us to send out the material you expressed an interest in such as press releases, news, and/or newsletters. We also use personal information to contact you personally if you filled in a contact form.\n\n**What is the legal basis for processing your personal information?**\n\nOur processing of your personal data is based on your consent to the processing. You can revoke your consent at any time by emailing us at\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n**Information about processing your personal data**\n\nWe have implemented appropriate technical and organizational measures to protect your personal data against loss or unlawful access. The number of persons with access to your personal data is limited. Only persons managing the Coor website you visited and/or who need to process your personal data in accordance with the above purposes will have access to your personal data.\n\nWe may also share your personal data with other Coor Group companies and suppliers and business partners who perform services or development on our behalf.\n\nYour personal data may be transferred to a third country, that is, a non-EU / EEA country, in conjunction with Coor's use of the cloud-based services Office 365 provided by Microsoft Ireland Operations Limited (\"Microsoft\").\n\nWhen Microsoft provides Office 365 services, Microsoft manages customer data (such as email, files) in data centers in the EU (currently: Dublin (Ireland) and Amsterdam (Netherlands)). However, as an integral part of the Office 365 services, some limited personal information (such as e-mail address) may also be processed in the United States).\n\nIn order to comply with applicable data protection requirements, Coor has entered into a data processing agreement with Microsoft and has also entered into standard contractual clauses (\"EU Model Clauses\") with Microsoft. All Microsoft subcontractors handling personal data in connection with the Office 365 services are committed by Microsoft in accordance with Article 11 of EU Model Clauses.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36e9ac2b-6d3a-4f5d-9b3a-2a7e915811b7"} +{"url": "https://dkstrondelag.no/produksjon/1137130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:48Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n# The secret in our voice\n\n\u200b\u200bUrfolk sin vokale musikktradisjon er fascinderende og oppslukende, og i sin opprinnelige form ble den ogs\u00e5 brukt av shamaner for \u00e5 oppn\u00e5 transe og entre inn i en annen dimensjon. Sangen var selvf\u00f8lgelig ment til \u00e5 fortelle historier, men ogs\u00e5 til \u00e5 jage vekk ville dyr og roe ned sine egne beitedyr. De kunne ogs\u00e5 bli brukt til \u00e5 mane fram minnet om et sted, et dyr eller en person. \n\nI denne konserten har vi hentet inn tre unike ut\u00f8vere innen sin tradisjon og vi kan love publikum en musikalsk opplevelse dere trolig aldri har hatt. Fra Tuva p\u00e5 de mongolske steppene kommer mesteren Igor Mikailovich Koshendey med strupesang. Fra republikken Yakutia i Russland kommer kanskje verdens r\u00e5este munnharpespiller: Olena Podluzhnaya som ogs\u00e5 imiterer dyre og fuglelyder s\u00e5 bra at du snur deg rundt for \u00e5 se om de sitter rett ved siden av. Og fra Tr\u00f8ndelag og Sn\u00e5sa kommer en av de nye flotte formidlerne innen samisk joik; Thomas G\u00e6lok. \n\nKari Wist Holmen forteller.\u00a0 \n\nEn sjelden begivenhet\\!\u00a0\n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n - **Produsent:**\n\nEn kjempeartig og veldig spesiell produksjon. Ungene var lydh\u00f8re og spurte masse sp\u00f8rsm\u00e5l etter endt forestilling.\u00a0 Det ble en intim og god opplevelse da vi fikk oppleve dem akustisk i klasserommet. Fantastisk dyktige mennesker og godt sydd sammen. Super opplevelse\\!\\!\\! :-)\u00a0Publisert av: Judit Skorstad (klasse - Gravvik Skole) \u2013 9.1.2019 11:57\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3b2a6f-24b4-4c99-9cac-d5197aa93948"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/penger/naeringsliv/2017/11/13/195347479/dette-er-vare-drommearbeidsgivere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:54Z", "text": "# Dette er v\u00e5re dr\u00f8mmearbeidsgivere\n\nKent \u00d8ksnes - Pengenytt.no\n\n13\\. nov. 2017 18:11 \u2013 Oppdatert 13. nov. 2017 18:13\n\nBildet viser noen medarbeidere i Statoil, som er det selskapet som troner \u00f8verst p\u00e5 listen over dr\u00f8mmearbeidsgivere til ingeni\u00f8rene. Foto: Markus Johansson/ Statoil\n\nUniversum har spurt 10.000 yrkesaktive om hvilken arbeidsgivere de dr\u00f8mmer seg til. Svaret avhenger av utdanningen.\n\nBlant \u00f8konomene er det Innovasjon Norge som er favoritten, opp fra andreplass i fjor.\n\n\u2013 Det er sjelden vi finner arbeidsgivere med s\u00e5pass f\u00e5 ansatte troner \u00f8verst, det er virkelig en fj\u00e6r i hatten for Innovasjon Norge, sier daglig leder i Universum Norge, Carlo Duraturo, i en pressemelding.\n\n\u2013 Vi i Innovasjon Norge er veldig forn\u00f8yde med \u00e5 toppe en slik k\u00e5ring. For \u00e5 v\u00e6re relevante i fremtiden er det avgj\u00f8rende at de beste har lyst til \u00e5 jobbe med og hos oss. Vi tror de yrkesaktive som har svart ser den viktige rollen Innovasjon Norge spiller i utviklingen av framtidens n\u00e6ringsliv. I praksis betyr det muligheten til \u00e5 jobbe med spennende selskaper fra ulike industrier, fra de er i startgropen til de er klare for \u00e5 innta internasjonale markeder, uttaler HR-direkt\u00f8r Yvonne Fosser.\n\nP\u00e5 de to neste plassene finner vi Google og DNB. Sistnevnte hadde fjor\u00e5rets f\u00f8rsteplass, og n\u00e6r sagt samtlige banker faller p\u00e5 \u00e5rets unders\u00f8kelse.\n\n## Ingeni\u00f8rer foretrekker fortsatt Statoil\n\nNorske ingeni\u00f8rer vil aller helst jobbe for Statoil, som har tronet \u00f8verst p\u00e5 listen til Universum helt siden 2003.\n\n\u2013 Ikke bare troner Statoil fremdeles p\u00e5 topp, de f\u00e5r en st\u00f8rre andel av stemmene i \u00e5r enn i fjor, forteller Duraturo.\n\nP\u00e5 de neste plassene finner vi de r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rene Norconsult og Multiconsult, og blant topp fem er det utelukkende norske virksomheter.\n\nF\u00f8rste utenlandske virksomhet er danske Ramb\u00f8ll p\u00e5 en sjetteplass, ogs\u00e5 det en r\u00e5dgivende ingeni\u00f8r.\n\n**Les ogs\u00e5:** Her er tipsene dersom du frykter at arveavgiften blir gjeninnf\u00f8rt\n\n## Stabilt innen IT\n\nI \u00e5r som i fjor, er det Google, Microsoft og FINN som inntar pallen blant yrkesaktive innen IT-sektoren.\n\n\u2013 Google styrker sin posisjon fra i fjor, og de f\u00e5r ogs\u00e5 en st\u00f8rre andel av stemmene. Det er jo litt paradoksalt at Google gj\u00f8r det s\u00e5pass sterkt, i og med at det er sv\u00e6rt f\u00e5 nordmenn som jobber i selskapet, sier Duraturo.\n\nEt m\u00f8nster p\u00e5 \u00e5rets liste er at mange rene IT-virksomheter tar tilbake terrenget de tapte til utfordrere utenfor den klassiske IT-bransjen.\n\nBlant de som klatrer i toppen finner vi EVRY, Bouvet, Funcom, Sopra Steria og ATEA.\n\n\u2013 Vi har sett de siste \u00e5rene at bedrifter fra andre bransjer enn de typiske IT husene har gjort det sv\u00e6rt bra p\u00e5 rangeringslisten blant tidligere IT studenter. I \u00e5r er det tydelig at IT-selskapene har v\u00e5knet og tatt opp hansken, avslutter Duraturo.\n\n*Saken er opprinnelig publisert p\u00e5 Pengenytt.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e84f286-d835-46a5-8b86-837d45b7a86e"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Folkemedisin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:57Z", "text": "\n\nEksempel p\u00e5 \u00abfolkemedisin\u00bb eller \u00abtradisjonell legekunst\u00bb: \u00abSm\u00f6jning\u00bb av et barn med engelsk syke i Uppland i Sverige 1918. Metoden innebar \u00e5 trekke de sjuke, oftest barn, gjennom et trangt hull eller forvridd tre for \u00e5 gj\u00f8re dem friske.\n\n**Folkemedisin** er et l\u00f8st begrep som omfatter alt fra gamle overleveringer fra tidligere tider til den s\u00e5kalte alternative medisin i moderne tid. Mange naturmidler i Norge har sitt opphav i tradisjonell norsk og europeisk folkemedisin. Begrepet folkemedisin har i Norge blant annet bakgrunn fra s\u00e5kalte \u00absvarteb\u00f8ker\u00bb, fra utallige gamle legeb\u00f8ker og fra muntlige overf\u00f8ringer gjennom generasjoner.\n\nDen gamle folkemedisinen er en blanding av gammel legekunst og ren overtro, blandet sammen med et vidt spekter av praktisk urtemedisin, besvergelser og mystikk.\n\nBruk av tran til b\u00e5de ern\u00e6ring og behandling er et gammelt folkemedisinsk r\u00e5d som fortsatt brukes og som ogs\u00e5 er dokumentert medisinsk. Bruken av tran til for eksempel s\u00e5rbehandling har sammenheng med vitamininnholdet. Bruken av salver med vitamin A er ogs\u00e5 et eksempel. Allerede p\u00e5 1700-tallet var det alminnelig \u00e5 bruke tran mot engelsk syke. F\u00f8rst p\u00e5 1900-tallet oppdaget man innholdet av A- og D-vitaminer i tran.\n\nGammelost, som inneholder samme slags muggsopper som penicillin, er kjent i folkemedisinen som et middel mot forkj\u00f8lelse og hoste.\n\nImidlertid har mange folkemedisinske r\u00e5d et preg av religi\u00f8se forestillinger og seremonier eller mystiske og trolldomsmessige handlinger. Tanken bak dette er at man overf\u00f8rer sykdommen fra den syke til \u00abnoe\u00bb annet, for eksempel til en hellig gjenstand.\n\nDe siste \u00e5rene har flere urtepreparater fra fremmede lands folkemedisin blitt introdusert. Ginseng er det vanligste eksempelet p\u00e5 dette.\n\nHelsemessige forbehold\n\n\n\nDu b\u00f8r aldri bruke informasjon fra Internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgj\u00f8relser eller tiltak i helsemessige sp\u00f8rsm\u00e5l. Ved legemiddelsp\u00f8rsm\u00e5l b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre apotek eller lege, ved helsesp\u00f8rsm\u00e5l relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom b\u00f8r du r\u00e5dsp\u00f8rre veterin\u00e6r. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten r\u00e5d fra lege. S\u00f8k r\u00e5d p\u00e5 apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du ogs\u00e5 bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan ha utilsiktet effekt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab92904-f8ca-4356-a09d-ea2c87001f8a"} +{"url": "https://www.lagerhaus.no/erbjudanden/duftlys---3-for-99", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:44Z", "text": "# Duftlys - 3 for 99 NOK\n\nN\u00e5 har vi et tilbud p\u00e5 v\u00e5re\u00a0popul\u00e6re duftlys i glasskrukke. Kj\u00f8p 3, betale 99 NOK.\n\nTilbudet gjelder for 28/5-27/6 - 18\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f76c6cb5-4b6b-47fa-90ac-a05052bb052a"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/em-kamper-ga-tv3-den-hoyeste-andelen-pa-15-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:11Z", "text": "# EM-kamper ga TV3 den h\u00f8yeste andelen p\u00e5 15 \u00e5r\n\n Redaksjonen \u2014 15. desember 2018 comments off\n\n\n\nEn nervepirrende dag for de norske h\u00e5ndballjentene endte med at semifinaleh\u00e5pet r\u00f8k, men de nervepirrende kampene ga TV3 den st\u00f8rste andelen p\u00e5 15 \u00e5r. Hele 44,2 prosent av alle seere mellom 15 og 49 \u00e5r valgte \u00e5 se H\u00e5ndball-EM p\u00e5 TV3 i g\u00e5r.\n\n \nDet var lenge uvisst hvorvidt Norge ville g\u00e5 videre til semifinalen i H\u00e5ndball-EM, og spenningen steg for hver kamp som ble spilt i g\u00e5r. Spenningen manifesterte seg i jevnt over h\u00f8ye seertall p\u00e5 TV3 hele dagen, og g\u00e5rsdagens kamper ga kanalen sin h\u00f8yeste kommersielle andel p\u00e5 over 15 \u00e5r med 44,2 prosent. TV3 var den st\u00f8rste kanalen b\u00e5de i den kommersielle m\u00e5lgruppa 15 \u2013 49 \u00e5r, og blant alle seere mellom 10 \u2013 79 \u00e5r med en andel p\u00e5 24,1 prosent i det totale universet og dermed st\u00f8rre enn NRK.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Tror p\u00e5 norsk jubel og Fredriksen-gjennombrudd\n\nKampen mellom Norge og Spania ble sendt noks\u00e5 tidlig p\u00e5 dagen og hadde i snitt 466 000 seere, noe som ga en rekordh\u00f8y andel p\u00e5 71,2 prosent blant alle seere og 79,2 % blant de kommersielle seerne. Senere p\u00e5 kvelden gikk kampene som var avgj\u00f8rende for Norges vei videre i EM, og kampen mellom Nederland og Tyskland fikk hele 401 000 seere i snitt, mens kampen mellom Ungarn og Romania hadde 368 000 seere \u2013 alts\u00e5 sv\u00e6rt gode seertall for kamper med andre lag enn Norge.\n\nLes ogs\u00e5:\u00a0 Petter Veland k\u00e5ret til \u00c5rets Sportskommentator 2018\n\n\u2013 Norge var dessverre ikke gode nok denne gangen, men vi ser likevel at landslaget har en lys og veldig god fremtid og gleder oss over kommende mesterskap og VM allerede om et \u00e5r. Det blir likevel mange spennende kamper i helgen, deriblant nabooppgj\u00f8r mellom Norge og Sverige om 5. plassen fredag kl. 13.30. Vi ser ogs\u00e5 frem mot H\u00e5ndball-VM for herrene i januar, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Nordic Entertainment Group, Line Vee Hanum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc237508-86c2-49d0-8545-4157d63ed1ed"} +{"url": "https://thyroid.no/concrete/relaterte-sykdommer/autoimun-sykdom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:48Z", "text": "# Autoimun sykdom\n\nEn autoimun sykdom er en tilstand der kroppen angriper eget kroppsvev og organer. I f\u00f8lge popul\u00e6re Wikipedia s\u00e5 finnes det 80 eller flere sykdommer som er autoimune. Her er noen av de mest kjente:\n\n - Addison's sykdom\n - Diabetes Mellitus type 1\n - Grave's tyreoiditt\n - Hashimoto's tyreoiditt\n - Lichen Planus og Lichen Sklerose\n - Lupus\n - Multiple Sklerosis\n - Ord's tyreoiditt\n - Psoriasis\n - Psoriatisk artritt\n - Reumatoid artritt\n - Reumatisk feber\n - Sj\u00f6gren's sykdom\n\nAv de som er listet her s\u00e5 er det tre som kan relateres til en kjent stoffskiftesykdom. Disse er:\n\n - Grave's thyreoiditt (tilknyttet hypertyreose / h\u00f8yt stoffskifte)\n - Hashimoto's thyreoiditt (tilknyttet hypotyreose / lavt stoffskifte)\n - Ord's thyreoiditt (tilknyttet hypotyreose / lavt stoffskifte)\n\nFelles for disse er at antistoffene angriper vev i og rundt skjoldbruskkjertelen, og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te for\u00e5rsaker en betennelse, som til syvende og sist vil p\u00e5virke produksjonen av hormoner i skjoldbruskkjertelen. Hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer og hva den produserer blir forklart under siden Lavt Stoffskifte.\n\nHva for\u00e5rsaker en autoimun sykdom?\n\nMan kan ikke svare p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 generelt basis, da man ikke kjenner til alle 80 (pluss/minus) autoimune sykdommene som er listet opp. Det er ogs\u00e5 mulig at riktig svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er:\n\nAntistoffer som kroppen produserer som angriper kroppens eget vev eller organer.\n\nMen hva som igjen for\u00e5rsaker kroppen til \u00e5 produsere disse antistoffene er mye vanskeligere \u00e5 forklare.\n\nDet er heller ingen forskning som jeg har funnet som konkret kan sette fingeren p\u00e5 noe, men det som antas \u00e5 v\u00e6re \u00e5rsaken til at kroppen begynner \u00e5 produsere antistoffer er som f\u00f8lger:\n\n - Bakterie eller virus infeksjon\n - Traume \u2013 mentalt og eller fysisk\n - Det kan ligge v\u00e6re arvelig \u2013 fra mor til barn eller far til barn, eller hoppe over en generasjon eller to. Selv har jeg flere ledd i min slekt med stoffskifte problemer.\n - Det kan v\u00e6re en genetisk feil i DNA eller celler i kroppen som trigger det\n\nAndre har ogs\u00e5 spekulert i om dette kan komme av feil kosthold, milj\u00f8gifter, radioaktivt utslipp, vaksine eller andre ytre \u00e5rsaker. Dette blir feil sted \u00e5 spekulere i hva som for\u00e5rsaker autoimun sykdom.\n\n### Kan man bli frisk av en auto immun sykdom?\n\nEnkleste svaret her er at en auto immun reaksjon i kroppen er kronisk og at den m\u00e5 man leve med resten av livet. Man m\u00e5 igjen forholde seg til det man kjenner til, uten \u00e5 v\u00e6re fagl\u00e6rt eller at man har forsket p\u00e5 omr\u00e5det. Undertegnede kan kun skrive av egen erfaring.\n\nFor autoimun sykdom som angriper spesifikke deler eller organer i kroppen vil fortsette \u00e5 gj\u00f8re dette til den er ferdig med \u00e5 \u00f8delegge dette vevet eller organ. Selv etter dette vil det nok v\u00e6re spor av antistoffer i kroppen.\n\nDet sies at en Hashimoto's thyreoiditt kan bremses eller gj\u00f8res mindre aggressiv ved \u00e5 spise glutenfritt eller ta tilskudd av Selen. Av de mest spesielle og kanskje desperate ting som man har h\u00f8rt, s\u00e5 har faktisk noen klart \u00e5 fjerne antistoffene helt ved \u00e5 endre livsstil: bli 100% vegetarianer eller \u00e5 trimme det bort.\n\nDet er ogs\u00e5 enkelte som tyr til operasjon og fjerner kjertelen. Ved det lokale sykehuset i Skien (Sykehuset Telemark Skien) s\u00e5 foreg\u00e5r ett forskningsprosjekt der ledende endokrinkirurg og overlege dr Guldvog fjerner kjertelen, i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne alle antistoffene.\n\nAntistoffene blir riktignok fjernet hvis kirurgen klarer \u00e5 fjerne alt kjertelvev. Dette vil f\u00f8re til at pasienten f\u00e5r kronisk lavt stoffskifte, og m\u00e5 f\u00e5 tilskudd av hormoner.\n\nI lenkene i venstre menyen skriver vi litt om de to kjente autoimune tilstander som kan for\u00e5rsake lavt stoffskifte. Graves nevnes ogs\u00e5, kjent for \u00e5 for\u00e5rsake h\u00f8yt stoffskifte. \n\n - Autoimun sykdom\n - Hashimotos\n - Ords\n - Graves\n - Antistoffer\n - TH1 og TH2\n - Symptomer ved autoimmun sykdom?\n - Lavt stoffskifte\n - H\u00f8yt stoffskifte\n - Om behandling og medisinering\nDette er en non-profitt web-side som drives av ildsjeler som kun \u00f8nsker \u00e5 drive opplysende arbeid til fordel for stoffskifte pasienter. mvh Webadministrator\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1ab24aa-95f2-4442-b253-32be10ae4e80"} +{"url": "https://ne.no/2018/09/14/alnabru-kombinasjonsalternativet-naer-sentrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:21Z", "text": " \n\nI Ole Deviks Vei 35/Caspar Storms vei 16 har Eiendomsspar en hel etasje med ledige kontorlokaler. Foto: Eiendomsspar. \n\n**Nyheter** Fredag 14. september 2018\n\n# Alnabru: Kombinasjonsalternativet n\u00e6r sentrum\n\n**Eiendomsspar har g\u00e5tt tungt inn i Alnabru-omr\u00e5det i p\u00e5vente av en st\u00f8rre utvikling. I mellomtiden tiltrekker omr\u00e5det seg leietakere med lager- og kontorbehov som vil v\u00e6re n\u00e6rmest mulig sentrum.**\n\nAv Dag-J\u00f8rgen Saltnes \u00a0\u00a0 E-post: email@example.com\n\nEiendomsspar kj\u00f8pte p\u00e5 begynnelsen av \u00e5ret det s\u00e5kalte Alnabrukvartalet, som best\u00e5r av Caspar Storms vei 14-16, Ole Deviks vei 35 og Str\u00f8msveien 195-197. Dermed \u00f8kte det Christian Ringnes-kontrollerte eiendomsselskapet sin satsing p\u00e5 Alnabru- og \u00d8kern-omr\u00e5det til et samlet areal p\u00e5 182 500 kvadratmeter. Eiendomsspar eier n\u00e5 Alna Park (Str\u00f8msveien 221/223), Alnabru N\u00e6ringspark, Verkseier Furulundsvei 9, eiendommer i Str\u00f8msveien og \u00d8kernveien.\n\n**Presses ut av sentrum**\n\nMange av eiendommene p\u00e5 Alnabru er kombinasjonsbygg med lager- og produksjonslokaler og tilh\u00f8rende kontorer. Dette er eiendommer som det blir f\u00e6rre og f\u00e6rre av i Oslo etter hvert som stadig nye omr\u00e5der transformeres til bolig- og kontorbydeler. Fabritius Gruppens adm. direkt\u00f8r Asgeir Solheim har tidligere uttalt til N\u00e6ringsEiendom at leietakerne som trenger kombinasjonslokaler med kontor og lager eller produksjon presses lenger og lenger ut av bysentrum og at hans selskap mottar mange henvendelser fra denne type leietakere. Sigurd Stray forteller ogs\u00e5 om bedrifter som tar kontakt for \u00e5 se p\u00e5 Eiendomsspars eiendommer p\u00e5 Alnabru.\n\n\u2013 Det er veldig mange leietakere som er interessert i Alnabru-omr\u00e5det. Men \u00e5 leie ut rene kontorbygg er vanskelig. Bedriftene vi snakker med \u00f8nsker gjerne \u00e5 ha noe lager ved siden av, sier Stray.\n\nHan forteller at det ikke er veldig mye ledig i Eiendomsspar-portef\u00f8ljen p\u00e5 Alnabru.\n\n\u2013 Denne er n\u00e5 rundt 6 prosent, opp fra i underkant av 3% f\u00f8r kj\u00f8pet av Alnabrukvartalet, som\u00a0 hadde en del ledighet, sier Stray.\n\n**Utvikling tar tid**\n\nP\u00e5 lang sikt vil trolig ogs\u00e5 kombinasjonseiendommene p\u00e5 Alnabru lide samme skjebne som tilsvarende eiendommer i Nydalen (for 10-20 \u00e5r siden), \u00d8kern (n\u00e5 og i tiden fremover) og det s\u00f8rlige Groruddalen (n\u00e5 og i tiden fremover): Rives og erstattes av nye kontorbygg og boliger. Men det er ikke noe som vil skje med det f\u00f8rste.\n\n\u2013 Vi opplever at det fortsatt er en god stund til det kan gjennomf\u00f8res en st\u00f8rre utvikling p\u00e5 Alnabru. For ti \u00e5r siden sa vi at det ville ta ti \u00e5r, og det sier vi fortsatt. Men for oss som en langsiktig eiendomsakt\u00f8r er dette et veldig godt ventespill, med akseptable leiekontrakter. Dette er ikke noe for de kortsiktige eiendomsselskapene, sier Stray til N\u00e6ringsEiendom.\n\nMan skulle tro at utleiere ville kvie seg for \u00e5 tegne langsiktige avtaler i et omr\u00e5de som kanskje skal gjennom en st\u00f8rre transformasjon, men det er ikke noe problem som Eiendomsspar opplever.\n\n\u2013 Vi tegner fremdeles ti \u00e5rs leiekontrakter p\u00e5 Alnabru, sier Stray.\n\nBlant lokalene som Eiendomsspar har ledighet i p\u00e5 Alnabru, er Caspar Storms vei 14, som er en del av det nylig kj\u00f8pte Alnabrukvartalet. Der er, og blir det ledig lagerlokaler med kontormesanin (156 m2 lager og 233 m2 kontormesanin ledig n\u00e5, mens det blir mer ledig fra mai 2019. I Str\u00f8msveien 221-223, Vollaveien 15-19 og Tvetenveien 11 har Eiendomsspar ogs\u00e5 ledig areal. I Ole Deviks Vei 35/Caspar Storms vei 16 er det inntil 3222 kvadratmeter ledig areal.\n\n**Boligutvikling**\n\nNoe av det Eiendomsspar ser for seg i Alnabru-omr\u00e5det om 10 til 20 \u00e5r, er en omfattende utvikling av enten bolig eller n\u00e6ring. Selskapet har blant annet planer om \u00e5 utvikle boliger i \u00d8kernveien 115 sammen med OBOS. Ogs\u00e5 eiendommene p\u00e5 Alnabru kan bli boliger.\n\n\u2013 En Alnabru-utvikling er s\u00e5pass langt frem i tid at det er vanskelig \u00e5 si at det blir bare boliger eller bare n\u00e6ring der. Men vi har tro p\u00e5 et langsiktig boligcase. Det m\u00e5 lages en god veiledende plan for offentlig rom for omr\u00e5det, sier Sigurd Stray.\n\nEiendomsspar har en ambisjon om \u00e5 ha en h\u00e5nd med p\u00e5 rattet n\u00e5r Alnabru skal utvikles videre. Selskapet vil derfor kj\u00f8pe mer eiendom i omr\u00e5det, gitt at eiendommene \u00abblir fornuftig priset\u00bb.\n\n\u2013 Vi vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 utvikle dette store omr\u00e5det, sier Stray.\n\nI dag bor det rundt 50 000 innbyggere i bydel Alna, og politikerne \u00f8nsker \u00e5 utvikle boliger rundt t-banestasjonene i bydelen. Det er ogs\u00e5 krefter som \u00f8nsker \u00e5 flytte Alnabruterminalen, slik at omr\u00e5det kan frigj\u00f8res for byutvikling i dalbunnen.\n\n**1000 til 1400 kroner per m2**\n\nAlnabrus beliggenhet ved hovedveier og kort vei inn til Oslo sentrum har gjort omr\u00e5det til en attraktiv lokalisering for lager- og logistikkvirksomheter. Sigurd Stray forteller om store forskjeller i leieprisene for lager.\n\n\u2013 Prisene varierer fra ca 800 til 1500 kroner per kvadratmeter for lager. Det er en helt utrolig store forskjeller i standard, sier Stray.\n\nN\u00e5r det gjelder kontorbyggene p\u00e5 Alnabru som er noen \u00e5r gamle, er det mindre variasjoner i leieprisene. Stray melder om leiepriser p\u00e5 mellom 1000 og 1400 kroner per kvadratmeter.\n\nBlant de mest moderne lager- og logistikkbyggene, er Posten og Brings nye logistikksenter p\u00e5 Alnabru. Senteret er ett av Europas mest moderne logistikksenter, med en samlet bygningsmasse p\u00e5 rundt 80 000 kvadratmeter.\n\nAlnabru har mer enn store kombinasjonsbygg med kontor og lager/produksjon. Omr\u00e5det har ogs\u00e5 en rekke bilbaserte varehus, hvorav det st\u00f8rste er kj\u00f8pesenteret ALNA Senter.\n\n(Visited 787 times, 1 visits today)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73f07948-7783-4246-80f1-da84455dbaf2"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Magnus_Hedman", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:02Z", "text": "\\*\\* Antall landskamper og -m\u00e5l \ner sist oppdatert 28. mai 2011.\n\n**Magnus Carl Hedman** (f\u00f8dt 19. mars 1973 i Huddinge) er en svensk tidligere fotballspiller (m\u00e5lvakt). Han spilte tilsammen 58 landskamper for Sveriges landslag og representert landet i to VM-sluttspill og to EM-sluttspill.\n\nHedman startet karrieren i AIK i 1990. Han vant Allsvenskan med AIK i 1992, og ble tatt ut som reservem\u00e5lvakt for Thomas Ravelli til VM 1994. Han debuterte p\u00e5 landslaget i februar 1997, og gikk i juli samme \u00e5r til den engelske klubben Coventry City. Hedman spilte alle Sveriges kamper i EM 2000, og ble tildelt *Guldbollen* i 2000. Han spilte ogs\u00e5 samtlige kamper for Sverige i VM 2002.\n\nHedman ble erstattet av Chris Kirkland i sesongen 2000/2001, da laget rykket ned fra Premier League. Han gjenvant plassen etter at Kirkland gikk til Liverpool etter \u00e9n kamp i sesongen 2001/2002. V\u00e5ren 2002 gikk Hedman til den skotske toppklubben Celtic. Han var utl\u00e5nt til Serie A-klubben Ancona en kort periode i 2004. Mens han var i Ancona, ble han tatt ut til EM 2004, der han var reserve for Andreas Isaksson. Han spilte ytterligere en sesong for Celtic, f\u00f8r han la opp som profesjonell spiller p\u00e5 begynnelsen av sesongen 2005-06.\n\nDen 9. november 2006 ble det overraskende kunngjort at Hedman skulle pr\u00f8vespille for Chelsea i en uke, p\u00e5 grunn av Chelseas mangel p\u00e5 skadefrie keepere. Overgangen ble offisiell 14. november 2006. Samme dag debuterte han for Chelsea i vennskapskamp mot Crystal Palace, som Chelsea vant 3-1. Hedman figurerte som reserve ved enkelte anledninger, men spilte ikke flere ganger for Chelsea. N\u00e5 har han lagt opp for andre gang i karrieren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c659a80-69da-4b2b-a924-4b8fc1cf58d4"} +{"url": "http://chicamour.blogg.no/1358784784_interirblogger_og_jak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:32:04Z", "text": "## Interi\u0159rblogger og jakten p\u013a et bilde\\!\n\n - 22.01.2013 kl.15:26 i Stue 1\n - 3 kommentarer\n\nJeg er av den typen som ikke f\u013ar fred f\u0159r jeg er forn\u0159yd.\n\nOg denne gangen er det tomrommet over sjenken v\u013ar p\u013a stua som g\u013ar \u013a gnager p\u013a meg ;)\n\n\n\nHar i mellomtiden plassert et \u00a0orginalt og antikk bilde der frem til jeg finner et stort et \u013a henge opp.\n\nDette bildet kj\u0159pte jeg p\u013a *etsy.com* av en dansk dame. Dette nettstedet er det samme som\u00a0*epla.no* om noen vet hva det er (Forskjellen er at etsy er internasjonalt og epla er Norsk :) Det er rett og slett litt som *ebay.* Privat personer som selger ting de har laget o.l\n\nJeg falt pladask for dette bildet.\n\n \n\n\nOg dette er historien bak det:\n\n*\"I found this at a Danish flea market. The lady I got it from told me, that she got it from her great grandmothers house, and that it dates at least back to the 1920s. It is rather big and would be perfect in a frame or hanged at the wall just as is. The picture itself is attached on brown hardboard, so it is ready to hang on your wall\\! It is torn at places, which is shown at the pictures.It looks like something, that could have been in a church, before it came into personal use.\"\u00a0* \n \n\n\nSkj\u0159rt, vakkert og levende....\n\n\u00a0\nJeg skal uansett finne en bedre plass til det. En vegg som ikke er s\u013a stor hvor det kan henge. Men over denne sjenken vil jeg ha et st\u0159rre bilde.\n\nDet er s\u013a fryktelig tomt p\u013a veggen (f\u0159r sto det en seksjon der som er flyttet nede.) Jeg hadde lyst p\u013a vegglysestaker p\u013a hver side, men de jeg \u0159nsket meg var ute av produksjon, og jeg finner ingen jeg synes passer inn. Men det jeg har hatt mest lyst til er \u013a ha et stort gammelt bilde med brun ramme rundt. Jeg hadde valgt det fremfor vegglysestaker om jeg fant et. Men det er ikke enkelt gitt ;) Og det kan ikke v\u0107re hvilket som helst bilde..\n\nDet er vel slike bilder man finner p\u013a auksjoner og loppiser. Noe det har v\u0107rt lite av her omkring en stund. Er sikkert en d\u0159dtid mellom jul og en god stund over nytt\u013ar. Satser p\u013a at det dukker opp noe spennede auksjoner \u013a dra p\u013a snart\\! :) Vi bruker \u013a dra p\u013a auksjon her p\u013a bygda vi bor i. Funnet mange skatter her\\! :) \n \n \n\u00a0Et lite sp\u0159rsm\u013al til slutt...\n\n \n\n\n \nFikk en mail av Norske interi\u0159r blogger om at jeg ligger p\u013a deres side, og at jeg kunne feste denne knappen p\u013a bloggen min.\n\nMen hvordan i all verden gj\u0159r jeg det da? Har skj\u0159nt det slik at det ikke er **s\u013a** mange interi\u0159rblogger p\u013a blogg.no og at det er lurt \u013a skifte plattform, men jeg er s\u013a d\u013arlig p\u013a design og slik jeg, s\u013a har egentlig ikke orket bryet. Hva synes dere?\n\nEr blogg.no en d\u013arlig plass \u013a v\u0107re for interi\u0159rblogger? Og til dere som blogger her (vet dere er en del som blogger interi\u0159r) Hvordan fester jeg denne knappen p\u013a siden min?\n\nHa en fin tirsdag da folkens\\!\u00a0\n\n*Hejd\u013a :)*\n\n#### Bibi Kvarsnes\n\n22.01.2013 kl.18:23\n\n\n\n#### superjanne\n\n23.01.2013 kl.18:46\n\nHei\\! \n \nja de fleste bruker blogspot som blogger interi\u0159r, jeg bruker Wordpress, g\u013ar helt fint det. Synes blogspot ble \"rotete\" og ikke s\u013a pent. jeg aner ikke hvordan du orden knappen p\u013a siden din siden du bruker blogg.no som jeg personlig synes er veldig \"fjortis\" \u013a bruke :) \n \ndu kan oprette en blogg p\u013a blogspot og importere alle dine innlegg dit. Det finnes verkt\u0159y og slikt for det. deretter lager du utseende slik du vil. \n \niom du ikke har egeteid domenet m\u013a du jo da gi beskjed til NIB at du har ny bloggadresse. \n \nDu kan ogs\u013a ta kontakt p\u013a mail til meg om du \u0159nsker hjelp. Jeg elsker lage blogger & hjemmesider.\n\n\n\n#### chicamour\n\n23.01.2013 kl.19:30\n\nsuperjanne: Kj\u0107re deg\\! Tusen takk for at du tok deg tid til \u013a svare meg\\! Jeg vil gjerne bytte bloggplattform. Har inntrykk av at det er her \"fjortissene\" er ja\\! :P Jeg vil gjerne bytte til wordpress hvis den er brukervennlig. Har pr\u0159vd blogspot en gang f\u0159r, og skj\u0159nte ingenting av det faktisk. Synes som deg at det var rotete. Jeg vil veldig gjerne ha din hjelp\\! Dette blir spennede\\!\\! :) H\u013aper jeg kan f\u013a overf\u0159rt innleggene mine\\! :)\n\n### chicamour\n\n27, Molde\nBor p\u013a landet med min kj\u0107re og v\u013are herlige dyr. Interesserer meg for interi\u0159r. Og siden jeg er halvt fransk, ELSKER jeg den franske landstil. Ellers pr\u0159ver jeg \u013a nyte livet til det fulle. Gjerne fylt med reiser og nye opplevelser. Koselig at du stakk innom :)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b331120-ccfe-4ef6-a95f-84cbc592f4e1"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/motor/bil/2019/01/07/195489453/stiller-seg-opp-og-blokkerer-ladingen-for-tesla-eiere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:52Z", "text": "# Stiller seg opp og blokkerer ladingen for Tesla-eiere\n\nKnut Skogstad - Broom.no\n\n7\\. jan. 2019 10:08 \u2013 Oppdatert 7. jan. 2019 10:08\n\nAt andre parkerer p\u00e5 ladestasjonene, er noe elbileiere har v\u00e6rt vant til i mange \u00e5r. Men n\u00e5 er det tydeligvis noen med store biler som tar dette et godt steg lenger.\n\nNoen har tydeligvis ikke veldig sans for elbiler.\n\nTesla har markert seg kraftig de siste \u00e5rene. Det var ikke mange i den etablerte bilbransjen som trodde de skulle klare \u00e5 sl\u00e5 seg opp som produsent av elbiler. Men Elon Musk og selskapet hans har trosset skeptikerne \u2013 selv om det ogs\u00e5 har v\u00e6rt en god del skj\u00e6r i sj\u00f8en.\n\nDen store testen kom i fjor, da Tesla gikk i gang med \u00e5 masseprodusere den mer folkelige bilen Model 3. Det gikk sv\u00e6rt tr\u00e5tt i starten, men i andre halvdel av \u00e5ret begynte det \u00e5 l\u00f8sne.\n\nHer har Tesla flere hundre tusen bestillinger inne. Skal de klare overgangen til \u00e5 bli en volumprodusent av biler, m\u00e5 de klare \u00e5 dekke den ettersp\u00f8rselen.\n\n## Spesielt fenomen\n\nS\u00e5 langt er det de mer kostbare Model S og Model X som har dominert hos Tesla. Og det er ikke til \u00e5 komme fra at b\u00e5de Tesla og eierne nok har merket litt jantelov, b\u00e5de i USA og i et marked som Norge, hvor de har en helt unik posisjon.\n\nN\u00e5 skriver det amerikanske nettstedet Electrek om et temmelig spesielt fenomen: Nemlig pickup-eiere som parkerer p\u00e5 og tar over Teslas hurtigladestasjoner \u2013 og dermed hindrer elbileierene fra \u00e5 f\u00e5 lade bilene sine. De har ogs\u00e5 bilde som viser dette, tatt p\u00e5 en ladestasjon.\n\nBrukte skj\u00f8teledning \u2013 Brannvesenet ikke veldig imponert\n\nTeslas egne ladestasjoner har v\u00e6rt en viktig suksessfaktor for merket s\u00e5 langt, denne ligger i Norge. Og her har vi ikke h\u00f8rt om noen lignende ting som det som n\u00e5 skjer i USA. Foto: NTB scanpix.\n\n## Vil ramme Tesla?\n\nDet hele skal ha startet i desember, p\u00e5 en ladestasjon i North Carolina. Tre pickuper av den r\u00f8slige typen blokkerte rett og slett adkomsten til ladestasjonen, mens eierne ropte ukvemsord om Tesla.\n\nDette skal s\u00e5 ha gjentatt seg p\u00e5 en annen hurtigladestasjon. Igjen var det snakk om store pickuper, og ufine meldinger til Tesla-eiere som kom for \u00e5 lade bilene sine.\n\nHvor organisert det kan v\u00e6re, er ikke kjent, men Electrek g\u00e5r langt i \u00e5 antyde at dette er satt i gang for \u00e5 ramme Tesla.\n\nKjell Roger kj\u00f8pte elbil \u2013 m\u00e5tte lade 12 ganger p\u00e5 vei hjem \u200b\n\nN\u00e5r du har ting som dette under pickup-panseret, har du kanskje ikke ubetingen sans for elbiler?\n\n## Parkerer p\u00e5 ladeplassene\n\nInternettforumer og Facebook-grupper er effektive kanaler for \u00e5 f\u00e5 ting som dette spredt. Og i USA er det mange som avfeier elbiler og mener at det mest av alt er milj\u00f8vernhysteri. At slike tanker g\u00e5r hjem hos de som kj\u00f8rer diger pickup \u2013 gjerne med V8-motor \u2013 er kanskje ikke helt overraskende...\n\nBlant elbileiere er det for \u00f8vrig en kjent problemstilling at biler med forbrenningsmotor parkerer p\u00e5 ladeplassene deres.\n\nI de aller, aller fleste tilfeller skyldes nok det lite \u00e5rv\u00e5kne sj\u00e5f\u00f8rer, som rett og slett ikke ser seg godt om. I USA kalles fenomenet Icing, utledet fra \"internal combusting engine\", eller forbrenningsmotor.\n\nLadet bilen fra vanlig stikkontakt \u2013 det endte i katastrofe\n\nDenne saken ble f\u00f8rst publisert i Broom.no*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c52f5f7-8533-4683-bb26-6aa80915f2ed"} +{"url": "https://www.rbnett.no/meninger/leserinnlegg/2018/05/02/M%C3%B8reaksen-Romsdalsaksen-og-Ferjeaksen-%E2%80%93-nok-en-gang-16610529.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:33Z", "text": "### LESERINNLEGG\n\n\u2013 Med forurensingsfrie, turistvennlige og hurtigere ferjer, er jeg overbevist om at en kan binde sammen regionen v\u00e5r p\u00e5 en god m\u00e5te, skriver Atle Bell i dette innlegget.\u00a0 Foto: Rigmor Sjaastad Hagen\n\nPublisert: 02 mai 2018 13:48 Sist oppdatert: 02 mai 2018 13:48\n\n - Skrevet av\u00a0 Atle Bell\n\nJeg har sittet hjemme de siste dagene og pr\u00f8vd \u00e5 skrive et innlegg om ferjer og diverse akser over/under Romsdalsfjorden. Det er jammen ikke lett, for p\u00e5 Rbnett kommer det nye opplysninger gjennom leserinnlegg og intervju med politikere og togspesialister (toget er b\u00e5de g\u00e5tt, og ikke kommet enda) hver dag. Det viser i hvert fall et voldsomt engasjement. Og ikke minst intervjuet med Statens vegvesen (gjengitt i RB fra Sunnm\u00f8rsposten 24.4.18). Her sier SVV at de ikke aner hva det koster \u00e5 drifte og vedlikeholde undersj\u00f8iske tunneler. Kj\u00e6re vene, vi bor jo i et fylke som ser ut som en sveitserost; tunneler over alt og ikke minst under mange av fjordene v\u00e5re. Tunneler har vi bygget og driftet i mange, sv\u00e6rt mange \u00e5r, og s\u00e5 aner vi ikke hva de koster \u00e5 drifte/vedlikeholde?\n\nDet som framst\u00e5r som enda verre, er at politikere har vedtatt \u00e5 bygge MA uten \u00e5 vite hvor store kostnader det p\u00e5f\u00f8rer staten/samfunnet/meg og deg i evige utgifter. F\u00f8rst er det enorme bel\u00f8p for \u00e5 bygge, men jammen skal vi f\u00e5 merke at det koster mye \u00e5 vedlikeholde og drifte disse tunnelene med 2 l\u00f8p og mye teknisk utstyr, og ei av verdens lengste hengebroer. Og det er \u00abbompenger\u00bb til evig tid. Jeg tror faktisk at drift/vedlikehold av MA koster mye, mye mer enn menigmann aner. Det h\u00f8res ut som det bare er \u00e5 bygge, og s\u00e5 er vi ferdig, men noen (meg og deg) m\u00e5 jo betale for drift og vedlikehold \u2013 ogs\u00e5 etter at bompengeperioden er slutt.\n\n \n### M\u00f8reaksen, Romsdalsaksen eller ferge \u00abtil evig tid\u00bb? \n\nNordm\u00f8rslista har flere ganger tatt opp Romsdalsaksen i samferdselsutvalget, og etterlyst informasjon om ny bruteknologi og kostnader ved fergefri E 39 mellom Molde og \u00c5lesund.\n\n\u00a0\n### \u2013 Vi m\u00e5 lytte til innbyggerne \n\nP\u00e5 FrPs landsm\u00f8te tordnet leder i M\u00f8re og Romsdal Fremskrittsparti, Frank Sve, for \u00e5 fortsette kampen for \u00e5 ha en fergefri E39 p\u00e5 Vestlandet.\n\n \nI noen leserinnlegg hevdes det at vi m\u00e5 kunne stole p\u00e5 fagetaten SVV. Sikkert vel og bra, men da m\u00e5 vi forvente at de vet hva det koster \u00e5 drifte og vedlikeholde 2 lange tunnell\u00f8p med tilh\u00f8rende store mengder vifter og sikkerhetsutstyr, og ikke bare vise til noen gjennomsnittspriser. Og det b\u00f8r komme p\u00e5 bordet F\u00d8R endelige vedtak blir gjort. Men stortingspolitikerne bygger jo egen garasje uten \u00e5 vite hva det koster, s\u00e5 kanskje det er en ny trend; bygge f\u00f8rst og sp\u00f8rre etterp\u00e5 hva det koster?\n\nNoe annet jeg undres p\u00e5, er hvorfor i all verden det er s\u00e5 stor motstand mot \u00e5 utrede RA. For dersom det er slik som tilhengerne av MA mener, at den er best, hva frykter de da? Da kan de jo etterp\u00e5 bare sl\u00e5 seg p\u00e5 brystet eller p\u00e5 stortromma, og si: \u00abHa\\! Det var det vi visste\u00bb. Men hvis det ikke er tilfelle, s\u00e5 er det jo rimelig dumt \u00e5 ikke f\u00e5 det p\u00e5 bordet (statsr\u00e5dens bord?) f\u00f8r eventuell realisering. S\u00e5 er det noen viktige politikere som sier at vi ikke har tid til en slik vurdering. Kj\u00e6re vene, det sliter jeg med \u00e5 forst\u00e5. Kravet om utredning har jo v\u00e6rt lenge. Hvorfor er ikke utredningen allerede i gang? Trenering? Redd for at Midsund og Gossen ikke f\u00e5r fastlandsforbindelse? Jeg registrerer at Krf sin fylkesleder mener at Sve er p\u00e5 b\u00e6rtur. Men jeg har vokst opp med at b\u00e6rtur er bra for hjertet; gir god trim og sunn mat\\! For alle skattebetalere er det bare sunt og fornuftig \u00e5 f\u00e5 alle tenkelige og utenkelige alternativ utredet p\u00e5 lik linje\\! S\u00e5 jeg tror faktisk det er et folkekrav \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med Sve p\u00e5 b\u00e6rtur \u2013 det kan jeg nesten sve-rge p\u00e5.\n\n \n\n### Per Einar Tomren: \u2013 M\u00f8reaksen var en viktig grunn for etablering nettopp her \n\n\u2013 Jeg stoler p\u00e5 at politikerne holder det de lover slik at M\u00f8reaksen blir bygd som planlagt, sier Per Einar Tomren i firmaet Copra AS.\n\n\u00a0\n#### LESERINNLEGG\n\n### Tvunget til \u00e5 utrede Romsdalsaksen uansett? \n\n \nNy teknologi som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bygge lange flytebruer banker ikke lenger p\u00e5 d\u00f8ra; den er p\u00e5 vei inn d\u00f8ra. Det kan ikke feies under teppet, eller ned i en tunnel fordi vi \u00abikke har tid\u00bb. At lederen i Stortingets samferdselskomite med heimeadresse Midsund argumenterer for MA, er vel inga bombe. Knapt nok en liten kinaputt. Og med ny teknologi kan RA og flytebru over Langfjorden bli dynamitt sammen. Med gang og sykkelveg over broene, vil det bli en popul\u00e6r tur for g\u00e5ende og syklende. For en panorama-trimtur, og turistmagnet\\! Hva med syklister i MA; vente p\u00e5 neste buss?\n\nOg hvorfor skal fornminnene p\u00e5 Ve\u00f8ya v\u00e6re et hinder? Hva med \u00e5 grave dem fram slik at v\u00e5re etterkommere virkelig kan l\u00e6re litt om fortida og den gamle kaupstaden p\u00e5 Ve\u00f8ya? Ja, ja, dette er vel \u00e5 banne i kirka \u2013 eller p\u00e5 gravplassen.\n\nS\u00e5 om FA (ferjeaksen).\n\nJeg synes det er sm\u00e5tt utrolig at ingen, f\u00f8r n\u00e5 i det siste, har reagert p\u00e5 farten ferjene krysser fjorden med. For litt siden tok jeg 0815-ferja (l\u00f8rdag) fra Molde. Ferja gikk presis. Da jeg kj\u00f8rte i land (og jeg var langt fra den siste) begynte Dagsnytt 09 p\u00e5 radioen. 45 minutt\\! For en uke siden kj\u00f8rte jeg med egen b\u00e5t bak ei av ferjene. Trodde nesten ikke det jeg s\u00e5: GPS-en viste mellom 10 og 11 knop. Du kan jo nesten ro (eller finne ro?) ved siden av\\! I Hordaland er det ferjer som kj\u00f8rer med en fart varierende mellom 18 og 23 knop\\! Hvorfor i all verden kan ikke ferjene her kj\u00f8re med tiln\u00e6rmet samme fart \u2013 eller mer? 20 knops fart gir etter mine grove beregninger en overfartstid p\u00e5 ca 20 min. Det vil bety mindre enn 25 min fra start til ilandkj\u00f8ring. Med 4 ferjer b\u00f8r det da v\u00e6re mulig med 15 min (eventuelt 20 min) mellom hver avgang. Om noen f\u00e5 \u00e5r er det kanskje 4-5 el-ferjer som frakter alle forurensingsfritt de 11 km mellom Molde og Vestnes. Alle bilene st\u00e5r jo stille over fjorden. Det gj\u00f8r de ikke i MA. Med st\u00f8rre fart og bedre frekvens, vil ikke reisetida Molde \u2013 \u00c5lesund bli s\u00e5 my lenger enn med MA \u2013 og s\u00e5 f\u00e5r du svele og kaffe \u2013 lastebilsj\u00e5f\u00f8rer f\u00e5r hviletid - og du kan til og med skifte bleie p\u00e5 2-\u00e5ringen.\n\n \n### \u00abJeg har sjelden sett s\u00e5 mange innbyggere her i fylket samlet for ei samferdselssak, nemlig kravet om \u00e5 utrede Romsdalsaksen\u00bb \n\nDet blir p\u00e5st\u00e5tt av blant anna Helge Orten, at det er uheldig at fylket splittes i samferdselssaker. I denne saka har jeg sjelden sett s\u00e5 mange innbyggere her i fylket samlet for ei samferdselssak, nemlig kravet om \u00e5 utrede Romsdalsaksen.\n\n\u00a0\n### NHO: M\u00f8reaksen er eneste alternativ \n\n \nJeg sliter ogs\u00e5 med \u00e5 forst\u00e5 at du kan f\u00e5 til et felles bo og arbeidsmarked med bompenger p\u00e5 bortimot 500 kr \u2013 en vei\\! Eller om det \u00abbare\u00bb er 300 kr, s\u00e5 blir det de f\u00e6rreste som har r\u00e5d til \u00e5 bo i Molde og jobbe i \u00c5lesund, eller omvendt. Ikke bare det, men n\u00e5 er det ogs\u00e5 sterke krefter som vil ha forlenga bompengeperioden \u2013 til kanskje 40 \u00e5r\\! Jeg undres p\u00e5 om det ikke er en snikinnf\u00f8ring for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre andel bompenger p\u00e5 alle framtidige bomvegprosjekt. Og med bompengefritak for el-biler, s\u00e5 blir det \u00abbompenger til evig tid\u00bb for oss andre. I dag betaler jeg 119 kr for bil og en passasjer p\u00e5 ferja. Jeg vil mye heller betale det i \u00aball evighet\u00bb enn 500 kr i 30-40 \u00e5r (det er jo et helt yrkesliv\\!) Med den voldsomme teknologiske utviklinga vi i dag ikke aner omfanget av, er det ikke mange gitt \u00e5 ha fasiten p\u00e5 hvordan vi transporterer oss om 40-50 \u00e5r. Kanskje m\u00e5 MA-tunnelen bare fylles igjen \u2013 dagen etter den er nedbetalt?\n\nDet er tidligere hevdet at de store fjordkryssingene p\u00e5 Vestlandet blir dyrere enn \u00e5 drifte ferjene slik at alle biler/passasjerer kj\u00f8rer gratis \u2013 og med gratis middag \u2013 i all evighet. Tar en med hele regnestykket, b\u00e5de anlegg- og vedlikeholdskostnader, skal det ikke forundre meg om det er dyrere \u00e5 bygge og drifte MA enn \u00e5 drifte 4-5 el-ferjer \u00abgratis\u00bb over fjorden.\n\nS\u00e5 kj\u00e6re leser, om du fortsatt er med, la det ikke v\u00e6re tvil:\n\nJeg mener vi fortsatt m\u00e5 prioritere ferjene, og med forurensingsfrie, turistvennlige og hurtigere ferjer, er jeg overbevist om at en kan binde sammen regionen v\u00e5r p\u00e5 en god m\u00e5te\\! Jeg tror heller ikke at toget er g\u00e5tt (eller ferja?) og at alle \u00abviktige\u00bb vedtak er gjort. Alternativt til ferjene, vil jeg mye heller kj\u00f8re over sj\u00f8en (RA) enn langt nede i dypet.\n\nGod tur\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\n\u00abH\u00f8yre og FrP har r\u00e5d til titalls milliarder i skattekutt til landets rikeste, men ikke noen f\u00e5 milliarder ekstra til sykehusene. Det er en skam.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f87dc795-5860-46d3-acb8-c7fef0e20c4f"} +{"url": "https://www.premiumwhite.no/artikler/ingen-snustenner-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:44Z", "text": "## Premium White Magasinet\n\n# Ingen snustenner her\\!\n\n\u2013 Tannbleking fra Premium White holder tennene hvite og pene, sier Caroline (22).\n\n##### Tannbleking\n\n-----\n\nCaroline Danielsen er en av stadig flere jenter som snuser. Men det er ikke aktuelt \u00e5 sette smilet p\u00e5 spill fordi om det er godt \u00e5 ta seg en pris, forteller den blide 22-\u00e5ringen fra Fredrikstad.\n\n\u2013 Jeg hadde ganske hvite tenner f\u00f8r jeg begynte \u00e5 snuse for to \u00e5r siden. I l\u00f8pet av denne tiden har de ikke blitt veldig mye gulere, men jeg forventer ikke akkurat at snus har en gunstig virkning p\u00e5 perleraden, sier Caroline med et skinnende hvitt smil.\n\n#### Seri\u00f8st produkt\n\nSjansen er uansett stor for at hun ville pr\u00f8vd tannbleking, selv om hun ikke hadde brukt snus. Caroline ble inspirert av flere venner som hadde brukt tannblekingssett for hjemmebruk, og etter \u00e5 ha lest om Premium White bestemte hun seg for \u00e5 pr\u00f8ve produktet.\n\n> Jeg hadde h\u00f8rt at ikke alle produkter virker like godt, men Premium White framsto som seri\u00f8st og tillitvekkende. I tillegg syntes jeg det var spennende \u00e5 pr\u00f8ve det medf\u00f8lgende LED-lyset, som skal gj\u00f8re behandlingen mer effektiv.\n\n#### Raskt resultat\n\nEtter fire, fem behandlinger p\u00e5 30 minutter hver, s\u00e5 Caroline tydelig forbedring i baderomspeilet.\n\n\u2013 Tennene var tydelig hvitere og penere. Samtidig s\u00e5 smilet naturlig ut, og ikke \u00abpolert\u00bb slik man av og til ser p\u00e5 personer som bleker tennene. Jeg har heller ikke merket noen negative bivirkninger. Det virker som produktet behandler tennene sk\u00e5nsomt, sier hun og forteller at settet var veldig enkelt i bruk.\n\n\u2013 Brukerveiledningen var lett \u00e5 forst\u00e5, og i tillegg fant jeg en super instruksjonsvideo p\u00e5 hjemmesiden til Premium White. Og ja: LED-lyset er skikkelig kult og funker kjempebra\\!\n\nHer ser du Caroline til venstre F\u00d8R bruk av Premium White, og til h\u00f8yre ETTER bruk av Premium White.\n\n\n\n#### Positive tilbakemeldinger\n\nCaroline forteller at hun har f\u00e5tt mye positiv respons fra venner etter at hun begynte med tannbleking, og at hun anbefaler Premium White i kompisgjengen. Hos henne er produktet kommet for \u00e5 bli.\n\n> Jeg kommer til \u00e5 fortsette \u00e5 bruke Premium White, ogs\u00e5 n\u00e5r jeg en dag slutter \u00e5 snuse. Tennene er viktig, og et pent og hvitt smil gj\u00f8r godt for selvtilliten. Jeg f\u00f8ler meg rett og slett litt gladere og \u00abfreshere\u00bb\\!\n\n#### Profesjonell tannbleking til lavere pris\n\nPremium White best\u00e5r av et komplett og profesjonelt tannblekingssett som kan gi det samme resultatet som du oppn\u00e5r hos tannlegen, men til en mye lavere pris.\n\nPremium White bleker tennene med en gel som inneholder virkemiddelet sodium perborate. Det virker kun p\u00e5 overflaten og trenger ikke inn i porene i emaljen. I tillegg inkluderer settet blant annet et LED-lys som forsterker blekeprosessen og gir maksimal effekt.\n\nInnholdet i Premium White tannblekingssett tilfredsstiller kravene i norsk lov og EUs regelverk.\n\n### Premium White til knallpris\\!\n\n# Kun kr 459,\u2013\n\n(f\u00f8r 1190,\u2013)\n\n#### Profesjonell tannbleking til hjemmebruk.\n\n### *\u00abA smile is the best makeup any girl can wear.\u00bb \u2013 Marilyn Monroe*\n\n\n\n##### Dette er Premium White\n\n**Premium White er et komplett tannblekingssett som gir deg profesjonell bleking til hjemmebruk. Resultatet er det samme man oppn\u00e5r hos tannlegen, men til mye lavere pris.**\n\n**Med Premium White f\u00e5r du med LED lys for bleking, som gir et overveldende hvitt resultat. Om du er lei av gule tenner, misfarging fra kaffe, te, vin eller lignende har du n\u00e5 sjansen til \u00e5 f\u00e5 det hvite dr\u00f8mmesmilet\\!**\n\nFLYTENDE INGREDIENSER: Vann, glyserin, sodium lauryl sulfate, alkohol, mentha viridis (Spearmint), leaf olje, 188 poloxamer, sukralose, 407 poloxamer, natriumsitrat, L Menthol, koffein, sodium benzoat, polysorbat 20, 73015 CI.\n\nGEL INGREDIENSER: Glyserin, propylenglykol, Acrylates/C10-30 alkylakrylat crosspolymer, trietanolamin, titanium dioxide, mentha piperita (peppermynte) olje, sodium sakkarin, sodium perborat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "452f5c96-0141-47d6-a251-a021aef9c751"} +{"url": "https://amagram.amway.no/no/world-of-products/home-and-living/home-care/610281", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:04Z", "text": "\n\n## Vask, oppvask og rengj\u00f8ring til hjemmet\n\nEt av de trofaste klesvaskproduktene fra varemerket SA8 har f\u00e5tt en overhaling.\n\n \nFakta om SA8 \n\n### L\u00f8ser det seg godt opp?\n\nVaskepulver l\u00f8ser seg ofte ikke opp slik det burde, noe som betyr at kl\u00e6rne ikke blir like rene som \u00f8nsket. Og enda verre, uoppl\u00f8st pulver kan danne flekker og rester p\u00e5 nyvaskede kl\u00e6r.\n\nMen det forbedrede SA8 Color l\u00f8ser seg enkelt og raskt opp \u2013 bare se den nye \"Eksploderende krystaller\"-demonstrasjonen for \u00e5 se hvordan\\!\n\nNaturens farger forandrer seg i takt med \u00e5rstidsskiftene. De nydelige gr\u00f8nnfargene om v\u00e5ren, de dype, rustaktige fargene om h\u00f8sten - uansett \u00e5rstid, s\u00e5 kan naturens skj\u00f8nnhet ta pusten fra oss. Og mange mennesker kler seg i ulike farger alt etter tiden p\u00e5 \u00e5ret, og reflekterer dermed, kanskje ubevisst, de vakre naturomgivelsene.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 beskytte fargene p\u00e5 kl\u00e6rne dine, er AMWAY HOMETM SA8TM Color Concentrated Laundry Powder Detergent n\u00e5, mer enn noen gang f\u00f8r, det rette produktet for deg. Produktet har blitt reformulert, og vil bli relansert denne sesongen.\n\nAmway Home SA8 Color Concentrated Laundry Powder Detergent \nVarenummer 109850 \n\nDet nyformulerte SA8 Color har en ny, mer effektiv og rebalansert polymerbase, som bevarer klare farger bedre, slik at kl\u00e6rne ser nyere ut og holder seg klarere lenger. Duften er den samme og like frisk som f\u00f8r. Du kan enkelt f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 den forbedrede SA8 Color, fordi innpakningen har et \"nytt\" ikon. Og i tillegg har en beskrivende papptopp blitt lagt til, slik at produktet er enklere \u00e5 finne n\u00e5r du leter etter det i vaskekjelleren.\n\nVideodemonstrasjonene er flotte for \u00e5 synliggj\u00f8re fordelene med produktene \u2013 og dermed gj\u00f8re dem mer troverdige \u2013\u00a0overfor kundene dine. Det reformulerte SA8 har mange tilh\u00f8rende demonstrasjoner, til og med en ny WOW-demo:\n\n1. Ny WOW-demo: SA8 Color \"Exploding Crystals\"-demonstrasjonen viser hvordan produktet raskt l\u00f8ser seg opp i kaldt vann n\u00e5r det bokstavelig talt \"eksploderer\" av en skje som senkes ned i vannet, og etterlater seg ingen rester eller klumper. Pr\u00f8v \u00e5 finne et konkurrerende produkt med like bra yteevne som det\\!\n\n2. Forbedring: \"Clarity\"-demonstrasjonen viser hvordan SA8 Color-formelen l\u00f8ser seg opp enda raskere og klarere, mens mange konkurrerende pulver sprer og klumper seg. Hvor tror du disse uoppl\u00f8ste partiklene havner?\n\n3. Fargebevaring: \"Color Protection\"-demonstrasjonen og \"Washcloth Residue\"-demonstrasjonen\n\n \nN\u00e5 kan ABOer og deres kunder se frem til \u00e5 pr\u00f8ve forbedringene vi har foretatt p\u00e5 dette hardtarbeidende produktet. I mellomtiden kan du og dine kunder la dere imponere av dets ytelse i demonstrasjonsvideoene \u2013 sjekk dem ut p\u00e5 www.amwaymedia.eu/no .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3c03164-034f-419e-84a6-04b877078800"} +{"url": "https://www.aksjetips.no/threads/trump-har-allerede-gjennomfort-store-endringer-i-usa.303/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:19Z", "text": "# Trump har allerede gjennomf\u00f8rt store endringer i USA\n\n#### Pluto\n\n##### Medlem\n\n\\#1\n\n30 Des 2017\n\n\\#1\n\nAnders Magnus i NRK kommer i dag med en grei oppsummering: \n \nTrump lovet \u00e5 snu opp ned p\u00e5 USA \u2013 og han er godt i gang \n \nDonald Trump har f\u00e5tt kritikk for at han ikke har f\u00e5tt til s\u00e5 mye i sitt f\u00f8rste \u00e5r som USAs president. Sannheten er at han har gjennomf\u00f8rt store endringer som kan p\u00e5virke retningen USA tar i ti\u00e5r framover. \n \nUtdrag: \n1\\. Domstolene blir mer konservative \n2\\. \u00d8konomien er bedre enn p\u00e5 lenge og skattene kuttes kraftig \n3\\. Innvandringen g\u00e5r ned, flere med ulovlig opphold blir sendt ut av USA \n4\\. Full snuoperasjon i klimapolitikken \n5\\. Omvendt utenrikspolitikk \n6\\. Dominerer nyhetene\n\n\n\n#### Pluto\n\n\\#2\nTruer med \u00e5 kutte bistand til palestinerne \n \nB\u00e5de f\u00f8r og etter at USA anerkjente Jerusalem som Israels hovedstad har palestinerne nektet \u00e5 forhandle direkte med Israel. \u2013 Det m\u00e5 ta slutt, sier USAs FN-ambassad\u00f8r Nikki Haley. \n \nI en twittermelding tirsdag g\u00e5r president Donald Trump langt i \u00e5 antyde at USA b\u00f8r droppe den \u00f8konomiske bistanden til palestinerne.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dda26958-933e-45da-a1aa-40012e63a743"} +{"url": "https://www.ba.no/fotball/sk-brann/sport/brann-spissen-hjalp-kunder-i-tidsnod-pa-julaften/s/5-8-952509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:13:07Z", "text": "# Brann-spissen hjalp kunder i tidsn\u00f8d p\u00e5 julaften\n\nAv Knut Befring/Oppland Arbeiderblad \n\n Publisert: 24. desember 2018, kl. 15:19 Sist oppdatert: 24. desember 2018, kl. 15:22 \n\nHenrik Kjelsrud Johansen er slett ingen blasert fotballspiller. Julaften tr\u00e5kket Brann-spissen til og hjalp kunder p\u00e5 julehandel i siste liten i farens klesbutikk p\u00e5 Gj\u00f8vik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "442bf4a4-0ba1-4a6b-bb75-6dc01100ff88"} +{"url": "https://www.cappelendamm.no/_diskursanalyse-i-praksis-9788276349047", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:24Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2011 |\n| Forlag: | H\u00f8yskoleforlaget |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l / Nynorsk |\n| ISBN/EAN: | 9788276349047 |\n| Kategori: | Spr\u00e5k og litteratur |\n| Fag: | Litteratur- og spr\u00e5kvitenskap |\n| Niv\u00e5: | Akademisk |\n\n \n##### Omtale Diskursanalyse i praksis\n\n **Diskursanalyse i praksis** inneholder konkrete eksempler p\u00e5 hvordan man kan kartlegge sammenhenger mellom semiotisk mening, sosial handling og samfunn. Den presenterer ulike tiln\u00e6rminger som kritisk diskursanalyse, sosialsemiotikk, retoriske, sosiokognitive og etnografiske tiln\u00e6rminger. I boka vektlegges de metodiske aspektene ved diskursanalysen, og det vises eksempler p\u00e5 analyse av blant annet gudstjenester, politiske taler, organisasjonstekster, medietekster og talesjangre i skolen. \n \nBoka g\u00e5r noe dypere enn generelle grunnb\u00f8ker i tekst- og diskursanalyse. Den passer dermed s\u00e6rlig for dem som har noe kjennskap til diskursanalyse over grunniv\u00e5, som bachelorstudenter, masterstudenter, ph.d.-kandidater, forskere og undervisere p\u00e5 universitet og h\u00f8yskoler. Redakt\u00f8rene Tonje Raddum Hitching, Anne Birgitta Nilsen og Aslaug Veum arbeider med undervisning og forskning ved OlsoMet - storbyuniversitetet og Universitetet i S\u00f8r\u00f8rst-Norge.\n\n\n\nAnne Birgitta Nilsen\n\nAnne Birgitta Nilsen er professor ved OsloMet \u2013 storbyuniversitetet og har sin faglige bakgrunn fra lingvistikk, arabisk og midt\u00f8stenstudier. Hun har publisert en rekke vitenskapelige artikler og er redakt\u00f8r og forfatter av flere fagb\u00f8ker. Hun formidler ogs\u00e5 aktivt forskningsresultater i kronikker i aviser og tidsskrifter.\n\n\n\nAslaug Veum\n\nAslaug Veum er f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for spr\u00e5k og litteratur ved Universitetet i S\u00f8r\u00f8st-Norge. Hun forsker blant annet p\u00e5 medietekster, l\u00e6reb\u00f8ker, tredimensjonale objekter og literacy. Doktoravhandlingen (2008) hennes er en diakron studie av spr\u00e5k og diskurser i norske avisf\u00f8rstesider p\u00e5 1900-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8379d1e6-657f-4232-96f9-9ea541aeb7ee"} +{"url": "http://rainstep.co/norske-kjendisdamer-sex-leket%C3%B8y-for-menn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:17Z", "text": "Navnene Jan og Grethe oser kanskje ikke \u00absex\u00bb i alles \u00f8rer, men i oktober kunne Sinful melde at disse to navnene topper deres store dildoer Elverum n\u00e5r det kommer til kj\u00f8p av sexleket\u00f8y hos dem. Vibratoren ble blant annet godt kjent gjennom TV-serien \u00abSex og singelliv\u00bb p\u00e5 tallet, og det ser ut til at norske kvinner n\u00e5 endelig har kastet seg p\u00e5 trenden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d85dc941-253b-410f-843f-95298773bfba"} +{"url": "https://www.gd.no/nyheter/politi/innlandet-politidistrikt/for-matte-politiet-vente-na-starter-etterforskningen-umiddelbart/s/5-18-802609", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:28Z", "text": "# F\u00f8r m\u00e5tte politiet vente - n\u00e5 starter etterforskningen umiddelbart\n\nAv Knut Storvik\n\n Publisert: 11. desember 2018, kl. 17:00 Sist oppdatert: 11. desember 2018, kl. 17:00 \n\nN\u00e5r innbyggerne i Lesja, Lom eller Lillehammer leverer inn anmeldelse hos politiet havner de p\u00e5 bordet til Felles straffesaksinntak (FSI) p\u00e5 politihuset i Hamar og seksjonsleder \u00d8yvind Buraas (42).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7deab6e-74ee-4cd4-9f4f-b24165990f0d"} +{"url": "http://www.mosselektro.no/smarthus/spar-penger-med-smarthus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:40Z", "text": "\n\n# Spar penger med smarthus\n\n*V\u00e6r smart, kutt ned str\u00f8mregningen med et smarthus.*\n\nVi bor i et land med mange kalde m\u00e5neder, og vi bruker mye energi p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det varmt i boligen. Faktisk g\u00e5r n\u00e6rmere 60 prosent av str\u00f8mforbruket til gjennomsnittsnordmannen til oppvarming. Det er alts\u00e5 her det er mest \u00e5 hente for deg som gjerne betaler mindre til str\u00f8mselskapene.\n\nDet kalles et smarthus, men det begrenser seg naturligvis ikke til eneboliger. I praksis kan alle boliger med innlagt str\u00f8m bli smarte, s\u00e5 dette gjelder ogs\u00e5 deg med en toroms leilighet. Her er noen grunner til hvordan du kan spare penger p\u00e5 \u00e5 ta boligen din inn i fremtiden.\n\n## 1\\. Kun n\u00f8dvendig oppvarming\n\nHvorfor bruke str\u00f8m p\u00e5 \u00e5 holde det varmt i rom du ikke bruker? Senk temperaturen uten at r\u00f8rene fryser eller fukten setter seg i veggene, men ikke kost p\u00e5 deg \u00e5 fyre for hele nabolagets kr\u00e5ker. Det er tross alt du som betaler.\n\n## 2\\. Bruk d\u00f8gnsyklus\n\nD\u00f8gnsyklus med nattsenking har v\u00e6rt tilgjengelig lenge, men med smarthusl\u00f8sninger f\u00e5r du muligheten til \u00e5 sette opp et program for alle husets soner \u2013 p\u00e5 mobilen din. Kanskje du ikke trenger varme p\u00e5 kj\u00f8kkenet f\u00f8r en halvtime etter du st\u00e5r opp, for du m\u00e5 innom badet f\u00f8rst uansett? Hele familiens behov kan ivaretas, med mindre dere har ulike preferanser, men likevel insisterer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i samme rom.\n\n## 3\\. Ingen sure egenandeler\n\nIf\u00f8lge Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap var komfyren skyld i hele 43% av norske boligbranner i 2016. Selv om det som regel g\u00e5r bra, m\u00e5 du ut med en egenandel til forsikringsselskapet ditt hvis det g\u00e5r langt nok til at det blir skade. En komfyrvakt kunne ha stoppet de fleste, og med en smarthus-l\u00f8sning kan du alltids kvitte deg med bekymringen fullstendig. Uansett hvor langt hjemmefra du har kommet, kan du nemlig alltid sjekke om du husket \u00e5 skru av den bakerste plata.\n\n**Les ogs\u00e5:** 9 gode grunner til \u00e5 velge smarthus\n\n## 4\\. Du husker alltid \u00e5 skru av lyset\n\nVi har alle en i familien som virker ute av stand til \u00e5 slukke lyset i rom de forlater, og da er det praktisk med en oversikt over husets lyskilder i lomma. Har du allerede byttet ut lampene og p\u00e6rene med str\u00f8mgjerrige LED-lys, er det ikke n\u00f8dvendigvis s\u00e5 mye mer \u00e5 spare her, men det er jo ikke noen grunn til \u00e5 ha p\u00e5 baderomslampen hvis ingen er p\u00e5 badet. Du kan ogs\u00e5 ha litt uskyldig moro ved \u00e5 skru av lyset fra mobilen n\u00e5r noen faktisk er der, men det f\u00e5r st\u00e5 for din (lave) regning.\n\n## 5\\. Automatisk sparing\n\nHvis du velger en smarthus-l\u00f8sning der f\u00f8rst og fremst lyset er styrt av en bevegelsessensor, trenger du aldri mer \u00e5 bry deg med lysbrytere. Sensoren s\u00f8rger for at lyset er p\u00e5 s\u00e5 lenge det er folk i rommet. Dette kan utvides til \u00e5 gjelde blant annet oppvarming, lysskjerming og ventilasjon, slik at du alltid har det du trenger n\u00e5r du trenger det, men ikke ellers.\n\nOppsummert kan man si at smarthuset ikke bare gj\u00f8r tilv\u00e6relsen din enklere, det sparer deg ogs\u00e5 for penger ved \u00e5 kutte ned str\u00f8mforbruket. Ta kontakt med oss for en prat om hvordan du kan spare penger.\n\n# Referanser\n\n\n\n### \u00abVi er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med arbeidet Moss Elektro har utf\u00f8rt. N\u00e5r det det skal settes opp tyngre installasjoner, er det de vi kontakter.\u00bb\n\nI et havnemilj\u00f8 hvor det er mye lasting, lossing og generell havnetrafikk, m\u00e5 de elektriske installasjonene t\u00e5le t\u00f8ff bruk og v\u00e6re i henhold til HMS. I tillegg er installasjonene utsatt for v\u00e6r og vind, \u00e5ret igjennom.\n\n\n\n### \"Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med kvalitet og gjennomf\u00f8ringsevne p\u00e5 arbeidet som blir utf\u00f8rt av Moss Elektro\"\n\nJarotech as konstruerer og leverer komplette l\u00f8sninger for alle typer oppvarming, varmepumper, prosessvarme, damp- og varmeanlegg, brennkammer, smelteovner etc.\n\n\n\n### \"Vi har valgt Moss Elektro fordi v\u00e5re prosjekter krever h\u00f8y presisjon, fleksibilitet og rask gjennoml\u00f8pstid\"\n\nJotne Gruppen har de siste 4 \u00e5r benyttet Moss Elektro AS som den foretrukne partner i forskjellige prosjekter.\n\n\n\n### \"Det er meget lett \u00e5 forholde seg til Moss Elektro\"\n\nMoss Elektro har v\u00e6rt v\u00e5r samarbeidspartner i flere \u00e5r.\n\n\n\n### \"De har dokumentert evne til \u00e5 arbeide fleksibelt i et teknisk komplisert prosjekt\"\n\nMoss Elektro har v\u00e6rt leverand\u00f8r p\u00e5 et av v\u00e5re plattformprosjekter der det oppsto tidsproblemer. Planlagt tid for elektroarbeidet var 8 uker med 2-3 elektrikere p\u00e5 jobben.\n\n\n\n### \"Er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med v\u00e5rt gjensidige samarbeid, og kan anbefale Moss Elektro som leverand\u00f8r av El og Auto tjenester\"\n\nVi har benyttet Moss Elektro til diverse El og Auto arbeider i forbindelse med daglig oppf\u00f8lging p\u00e5 v\u00e5r Site i Moss, til diverse ombygginger, og til Capex investeringer/nyanlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6494a685-187a-433a-9f40-7b2057f0cb6f"} +{"url": "http://www.svenngaarden.com/2017/06/svennhytta-herlig-pinsehelg-for-to-og.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:34Z", "text": "\n\n \n\n## 05.06.2017\n\n### Svennhytta: Herlig pinsehelg for to- og firbente\n\n \nJeiks - skal si hyttelivet er veldokumentert for tiden, med tre Svennhytte-innlegg p\u00e5 rappen\\!\n\nDet sier vel litt om hvor h\u00f8yt vi setter hyttelivet, for lite er bedre enn det.\n\nI helga har vi f\u00e5tt nyte en ekstra dag, noe som har enormt mye \u00e5 si egentlig\\!\n\nMed god logistikkhjelp fra mamsen og papsen (TUSEN TAKK\\!), fikk vi med oss alle familiemedlemmene ogs\u00e5,\u00a0\n\nb\u00e5de to- og firbente (bortsett fra kattene da.. som liker seg best hjemme).\n\n \nHelga har bydd p\u00e5 ren idyll (om du ser bort ifra rabalderet kranglete unger kan lage - jeiks\\!), med fin familie, god mat, fine turer og litt ekstra s\u00f8vn - digg\\!\n\nNoe av det beste med hyttelivet er de kveldene vi kan sitte ute. Fint lite sl\u00e5r det alts\u00e5\\!\n\n\u00c5 pakke seg inn i pledd og saueskinn, og nyte et glass eller to, mens jentene plasker rundt i boblebadet. S\u00e5 himla trivelig\\!\u00a0\n\nN\u00e5 mangler vi bare hagem\u00f8bler (i tillegg til en del andre ting) til spiseplassen v\u00e5r - gleder meg til \u00e5 f\u00e5 det p\u00e5 plass\\!\n\n \nEt lite bilderas er selvf\u00f8lgelig p\u00e5 sin plass\\!\u00a0\n\nH\u00e5per helga di har v\u00e6rt FIN\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04e50d58-ada6-42c8-9462-2cc53f137b32"} +{"url": "http://www.lappejenta.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:10Z", "text": "# \n\n\n\n## Velkommen til hjemmesiden v\u00e5r\n\n **Vi er en familie bosatt p\u00e5 ett lite sm\u00e5bruk p\u00e5 Notodden.\u00a0 \nVi har 18 \u00e5rs erfaring med rasen Finsk Lapphund. V\u00e5re hunder er en del av familien og er v\u00e5re gode turvenner.\u00a0 \nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 f\u00e5 frem friske, mentalt sterke og allsidige hunder. \u00a0 \nVi avler kun etter NLK\\`s avlsregler, samt NKK\\` etiske retningslinjer. \nVi er medlem av Norsk kennel klubb, Norsk Lapphund klubb og Svensk Lapphund klubb.** \n \n**Kontakt oss gjerne for en hyggelig hundeprat \n \nIda Lin\u00e5s \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "90bc1152-b1b4-4124-87e6-10bd3517c54f"} +{"url": "https://fotball.otrail.no/home/index.rails?pid=40119", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00460.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:56Z", "text": "## Otra IL fotball sitt sponsoropplegg\n\nFotballgruppa Sponsorsjef Egil Bjor\u00e5 p\u00e5 jobb i sin egen bedrift, YX Evje. \nFoto: Geir Daasvatn\u00a0har jobbet ganske m\u00e5lbevisst de siste to-tre \u00e5r for \u00e5 f\u00e5 samarbeidet med sponsorer og gode st\u00f8ttespillere inn i mer ordnede former, til gjensidig nytte og glede for alle parter h\u00e5per vi.\n\nDen bakenforliggende tanken har v\u00e6rt \u00e5 bedre det \u00f8konomiske grunnlaget for driften av fotballgruppa. Spesielt har tanken v\u00e6rt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke inntektene for \u00e5 lage rom for langsiktige investeringer i klubbhus, og etter hvert en n\u00f8dvendig kunstgressbane nr. 2 ved Evje stadion.\n\n \n\n**I enkle trekk er sponsoropplegget slik:**\n\n - Otra IL, og derunder fotballgruppa, har **Evje og Hornnes Sparebank** som hovedsponsor. Hovedsponsoravtalen h\u00e5ndteres av styret i Otra IL\n - **Europris Evje** er fotballgruppa sin \"generalsponsor\". Avtaleperioden er 5 \u00e5r (2018-2022). Inkludert i avtalen er at V\u00e5rcupen skal hete \"Europris V\u00e5rcup\" s\u00e5 lenge avtalen varer. Avtalen gi et betydelig tilskudd til driften av fotballgruppa hvert \u00e5r\n - **Gullsponsorer** er pr. dato Dekkomsetning og Extra Evje. Gullsponsorene blir godt profilert under Europris V\u00e5rcup, p\u00e5 de gule spilletr\u00f8yene, p\u00e5 fotballgruppa sin treningsdress, med reklamebanner p\u00e5 EHbanen og i mange andre sammenhenger\n - **S\u00f8lvsponsorer:** Pr. dato 9 butikker og bedrifter, b\u00e5de lokale og regionale. Ja, faktisk ogs\u00e5 nasjonale\\! Bedriftene er: YX Evje, Gautestad Hyttefelt, Recover, Lundens Regnskapsservice, Evje Elektroservice, Autoservice Evje, Rema 1000 Tangen, R\u00f8rlegger RagnarAas og Hennig-Olsen Is. S\u00f8lvsponsorene blir godt profilert p\u00e5 fotballgruppa sin treningsdress, men reklamebanner p\u00e5 EHbanen og i mange andre sammenhenger\u00a0\n - **Bronsesponsorer:** Pr. dato 3 virksomheter: Aktiv Eiendomsmegler, Evjeklinikken og Evjemoen N\u00e6ringspark. Disse blir profilert med reklamebanner p\u00e5 EHbanen og i mange andre sammenhenger\n - **Altifiber:** Har egen avtale om profilering p\u00e5 spilletr\u00f8yene til h\u00e5ndballgruppa og fotballgruppa over en 3-\u00e5rsperiode\u00a0\n - **Reklamebannere EHbanen:** En lang rekke firmaer i bygda og noen utenbygds har 3-\u00e5rsavtaler om profilering av bedriften ved reklamebanner p\u00e5 EHbanen\n\nI nedtrekksmenyen finner du en oversikt over alle sponsorene.\u00a0Se ogs\u00e5 h\u00f8yrekolonnen p\u00e5 hovedsiden. Der finner du logoen til hoved-, gull-, s\u00f8lv- og bronsesponsorene v\u00e5re, med lenke til deres nettsider.\n\n**Tusen takk\\!**\n\nVi g\u00e5r ikke n\u00e6rmere inn p\u00e5 detaljene i sponsoravtalene her. Men fra og med 2018 vil vi arrangere et \u00e5rlig \"sponsortreff\". Dette viste seg \u00e5 v\u00e6re veldig popul\u00e6rt i 2018, og vi h\u00e5per \u00e5 kunne videreutvikle det opplegget til noe virkelig verdifullt for alle som er med. Otra ILs nye nettside er ogs\u00e5 et mye enklere og bedre verkt\u00f8y for \u00e5 profilere sponsorene p\u00e5 en god m\u00e5te. Vi er veldig stolte av, og takknemlige for, hvordan bedriftene i bygda st\u00f8tter opp om arbeidet v\u00e5rt. Vi skal gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 vise oss denne st\u00f8tten verdige. \u00a0\n\nVi oppfordrer alle medlemmer i fotballgruppa til \u00e5 bruke v\u00e5re sponsorer aktivt ved kj\u00f8p av varer eller tjenester, der det er naturlig og mulig. \nSponsorene gir oss en fantastisk \u00f8konomisk og praktisk st\u00f8tte, som vi \u00f8nsker \u00e5 gjengjelde p\u00e5 en fin m\u00e5te\\!\u00a0\n\n**Bli med da vel\\!**\n\nHar du lyst til \u00e5 bli med i dette flotte samarbeidet med din bedrift?? Ta gjerne kontakt\\! Ansvarlig for sponsorarbeidet i fotballgruppa er **Egil Bjor\u00e5.** \n \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71d06189-e602-4e97-97d8-fb10b6e667e4"} +{"url": "http://www.strogetnegldesign.com/22444545", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:33Z", "text": "\n\n# Dekor tipper laget av kate\n\n\n\n# gullSt\u00f8p p\u00e5 tippen med diamanter laget av kate\n\n\n\n# hvite tipper med gull korn i st\u00f8pen og blanke diamanter laget av kate\n\n\n\n# 2 farget forsterkning.rosa og hvit,laget av kate\n\n\n\n# 2 farget st\u00f8p rosa og hvit p\u00e5 blanke tipper,laget av beth\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Her har beth laget hvite tipper,filt de skr\u00e5 og lagt rosa glitter st\u00f8p p\u00e5\n\n\n\n# her er beth sin forn\u00f8yde kunde\n\n\n\n# her har kate laget glasstipper med gullflak inni\n\n\n\n# chanel tiper laget av kate\n\n\n\n# diverse designer tipper\n\n# louis vuitton tipper i mange farger\n# sorte tipper med gull lois vuitton\n\n# rosa chanel tipper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d02c7bcf-9642-4a77-a6b3-ed2a8a74bfde"} +{"url": "https://www.circularnorway.no/bli-medlem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:05Z", "text": "\n\n# Bli medlem\n\n**Circular Norway skal:**\n\nUtvikle tjenester \u00a0for \u00e5 bidra til et kunnskapsl\u00f8ft p\u00e5 sirkul\u00e6r\u00f8konomi og skape grunnlag for utvikling av nye forretningsmodeller ved \u00e5 forst\u00e5 og utvikle:\n\n - **Forholdene:\u00a0**Drive med n\u00e6ringspolitisk arbeid for \u00e5 fremme overgangen til sirkul\u00e6r\u00f8konomi\n - **Forretningsmulighetene:\u00a0**Identifisere og bidra til \u00e5 utvikle nye tjenester, verkt\u00f8y og teknologier som bidrar til ressursutnyttelse, \u00a0produktivitet og tilrettelegger for b\u00e6rekraftig verdiskapning for den enkelte bedrift som samtidig gir reellgr\u00f8nn vekst\n - **Fellesskapet:\u00a0**Samle norske og internasjonale n\u00e6ringer, forskningsmilj\u00f8 og myndigheter p\u00e5 tvers for \u00e5 bidra til innsikt og en bedre forst\u00e5else om forretningsmuligheter.\n\nCircular Norway bidrar til et sirkul\u00e6rt samfunn ved \u00e5 v\u00e6re en arena for deling av informasjon, utvikling av verkt\u00f8y, metoder og analyser for en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Circular Norway skal skape verdi ved \u00e5 l\u00f8fte fram n\u00e6ringslivet, organisasjoner, myndigheters og forbrukeres rolle i overgang fra line\u00e6r- til sirkul\u00e6r\u00f8konomi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bab4f467-b9dd-414d-8a4a-e35ff4c03082"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/newcastle-ydmyket-av-southampton/60929321", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:12:17Z", "text": "\n\n# Newcastle ydmyket av Southampton\n\nTapte 4-0.\n\n13\\. september 2014 kl. 18.52\n\nSouthampton imponerte med 4-0-seier over Newcastle l\u00f8rdag, mens Leicester tok sin f\u00f8rste seier etter comebacket i Premier League.\n\nSouthampton mistet b\u00e5de manager Mauricio Pochettino og sentrale spillere som Dejan Lovren, Callum Chambers, Luke Shaw, Adam Lallana og Rickie Lambert foran sesongen.\n\nMed mye nytt blod har Southampton startet sesongen solid. Nykommeren Graziano Pell\u00e8 ledet an da de tok en imponerende 4-0-seier mot Newcastle, som p\u00e5 sin side fortsetter den magre poengfangsten.\n\nItalienske Pell\u00e8 scoret to f\u00f8r det hadde g\u00e5tt 20 minutter og ga hjemmelaget en dr\u00f8mmestart. I annen omgang scoret ogs\u00e5 Jack Cork og Morgan Schneiderlin.\n\nSouthampton ligger p\u00e5 tredjeplass. Newcastle ligger helt sist med to poeng og misn\u00f8yen blant klubbens supportere blir stadig st\u00f8rre.\n\nF\u00f8rste for Leicester Leicester hadde tatt to poeng i Premier League-comebacket f\u00f8r helgens runde. L\u00f8rdag sto laget overfor en vanskelig oppgave da det gjestet hjemmesterke Stoke p\u00e5 Britannia. I en sjanserik kamp, der Stoke presset nykommerne hardt gjennom hele oppgj\u00f8ret, var det Leicester som stakk av med en 1-0-seier.\n\nTidligere Liverpool-spiller Paul Konchesky la inn foran m\u00e5l til Leonardo Ulloa, som scoret kampens eneste m\u00e5l. Han sikret dermed bortelagets f\u00f8rste seier i \u00e5rets Premier League-sesong.\n\nUavgjort for Spurs Tottenham ledet to ganger borte mot Sunderland, men mistet ledelsen begge gangene. Allerede etter to minutter scoret Nacer Chadli for gjestene, men Adam Johnson svarte bare to minutter senere.\n\nLike etter pause sendte danske Christian Eriksen bortelaget i f\u00f8ringen igjen, men \u00e5tte minutter f\u00f8r slutt var Harry Kane uheldig og rotet ballen i eget m\u00e5l. Det endte 2-2.\n\nEverton sikret sesongens f\u00f8rste seier da bl\u00e5tr\u00f8yene vant 2-0 borte mot seiersl\u00f8se West Bromwich. Romelu Lukaku ga Liverpool-laget en dr\u00f8mmestart da han scoret etter to minutter. Kevin Mirallas fastsatte sluttresultatet til 2-0 i annen omgang.\n\nB\u00e5de Crystal Palace og Burnley sto uten seier f\u00f8r oppgj\u00f8ret mellom lagene. Ingen klarte \u00e5 stikke av med tre poeng l\u00f8rdag heller, selv om Scott Arfield hadde muligheten for Burnley fra straffemerket etter 85 minutter. Skotten bommet og dermed endte kampen 0-0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "830f807f-7672-4b0e-a615-b43e71fa4bc6"} +{"url": "http://www.ektepar.com/torsdag-drar-jeg-til-trysil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:54Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Torsdag drar jeg til Trysil\n\nTidlig torsdag morgen vender jeg snuten mot Trysil.\n\nSammen med mine kolleger skal jeg tilbringe to dager i skiparadiset.\n\n\n\nDessverre har jo ryggen min begynt \u00e5 k\u00f8dde seg igjen, s\u00e5 jeg tar ikke noen avgj\u00f8relse rundt skig\u00e5ingen f\u00f8r i morgen.\n\nMen det er vel mye som tyder p\u00e5 at jeg lar skiene bli hjemme, og heller tar beina fatt.\n\n\u00c5 g\u00e5 i sn\u00f8 er gode greier for ryggen, s\u00e5 jeg f\u00e5r legge ut p\u00e5 et par gode g\u00e5turer istedenfor.\n\nRyktene sier at det er gode bowlingmuligheter der oppe ogs\u00e5, men igjen \u2013 hvor kult er det \u00e5 bowle med en skrantende rygg?\n\nVi f\u00e5r se.\n\nUansett \u2013 jeg gleder meg veldig til denne turen. Det skal bli digg \u00e5 dra vekk et par dager bare for \u00e5 slappe av.\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b03d5a7c-1996-4c13-bb20-bea6099eb54d"} +{"url": "http://vid.no/nyheter/kulturminister-helleland-apnet-arkivenes-hus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:37Z", "text": "# Kulturminister Helleland \u00e5pnet Arkivenes Hus\n\nKulturminister Helleland \u00e5pnet Arkivenes Hus i Stavanger 16. august 2017 Misjons- og diakoniarkivet var ogs\u00e5 med\\!\n\n\n\nDet var en stor glede \u00e5 v\u00e6re med og feire \u00e5pningen av Arkivenes Hus, spesielt hyggelig n\u00e5r Misjons- og diakoniarkivet er er en av brukerne av det imponerende bygget. VIDs f\u00f8rstebibliotekar Gustav Steensland, godt hjulpet av Bj\u00f8rg Berg\u00f8y Johansen og June Pettersen, har gjort en formidabel innsats for \u00e5 sikre god lokalisering.\n\nArkivenes Hus blir et sentralt kultur- og forskningssenter som vil inneholde det viktigste historiske kildematerialet fra Rogaland og andre deler av landet.\n\n## Arkitekturen\n\nArkivenes hus er tegnet av Lund+Slaatto arkitekter. Huset er p\u00e5 hele 15 000 kvadratmeter, underjordiske arkiver utgj\u00f8r nesten halvparten av bygningsmassen. Funksjonene er ellers organisert med lysg\u00e5rder rundt et glassoverdekket atrium. Dette gir dagsslys til arbeidslokalene innenfor. Et glassoverdekket atriumrt er allrommet i Arkivenes hus, med kantine, vrimle- og utstillingsareal\n\nAll relevant faglig og politisk tyngde var representert og etter den formelle \u00e5pningen av Helleland fikk publikum interessante foredrag av blant andre riksarkivar, arkitekt, byggherre, fylkesmann og selvf\u00f8lgelig VIDs rektor Ingunn Moser. Vi tillater oss \u00e5 gjengi deler av talen hennes nedenfor.\n\n## Viktig del av VID\n\nMisjons- og diakoniarkivet er en del av VID vitenskapelige h\u00f8gskole, som ble etablert i januar 2016. VID er et resultat av en fusjon mellom fire tradisjonsrike utdanningsinstitusjoner. Gjennom forskning, undervisning og fagutvikling st\u00e5r VID sentralt i den historie som misjons- og diakonibevegelsen representerer nasjonalt og internasjonalt.\n\n## Historie\n\nMisjons- og diakoniarkivet har sin opprinnelse i arkivet fra Det Norske Misjonsselskap, NMS. Denne organisasjonen ble grunnlagt i Stavanger i 1842, og helt fra starten var det orden i papirene, ikke bare ved hovedkontoret, men ogs\u00e5 p\u00e5 misjonsfeltene i utlandet. NMS etablerte Misjonsskolen i 1843, og Misjonsmuseet i 1864.\n\nDiakonibevegelsen n\u00e5dde Norge p\u00e5 midten av 1800-tallet, og det ble etablert helse-, omsorgs- og utdanningsinstitusjoner basert p\u00e5 kristne verdier. Stiftelsen Diakonhjemmet ble grunnlagt i 1890, og en satset p\u00e5 utdanning av diakoner for tjeneste i kirken og samfunnet. I 2016 ble stiftelsen Menighetss\u00f8sterhjemmet etablert. Tilsvarende initiativ skjedde i Bergen. Stiftelsen Betanien startet i 1904, og Haraldsplass Diakonale Stiftelse i 1918.\n\nAlle disse diakonale institusjonene er medeiere i VID og har historiske arkiv som det er viktig \u00e5 bevare og gj\u00f8re tilgjengelige. I februar 2017 godkjente Kulturdepartementet at statstilskuddet fra og med 2018 omfatter b\u00e5de misjonshistorisk og diakonihistorisk dokumentasjon. Med gjeldende planer vil Misjons- og diakoniarkivet ha lokaler i Oslo og Stavanger. Ved \u00e5 leie plass i Arkivenes Hus f\u00e5r vi utvidet lagringskapasitet, og de historiske arkivene fra Haraldsplass og Betanien skal ogs\u00e5 f\u00e5 plass her. I tillegg er det viktig \u00e5 kunne flytte alt av foto og filmarkiv til spesialmagasin.\n\n## Arkivfaglig milj\u00f8\n\nArkivenes Hus har et allsidig og kompetent arkivfaglig milj\u00f8, og VID er veldig godt forn\u00f8yd med at Misjons- og diakoniarkivet blir en del av dette fellesskapet. Slik st\u00e5r vi sammen om \u00e5 bevare v\u00e5r historie, og med moderne hjelpemidler kan dokumentasjonen bli tilgjengelig og anvendt av brukere fra b\u00e5de inn- og utland. Vi h\u00e5per at Misjons- og diakoniarkivet bidrar til at Arkivenes Hus ogs\u00e5 blir et knutepunkt med internasjonalt perspektiv.\n\nPublisert av Hilde Trygstad. Dato: 21. august 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39d4ac8d-7a0e-4ca5-b03d-438770c5d28a"} +{"url": "https://pilegrimsleden.no/no/map/poi/ryphusan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:17Z", "text": "# Ryphusan\n\nRyphusan eller Ryphuss\u00e6teren er et seterfj\u00f8s ombygd for \u00e5 ta imot pilegrimer. Et av de mest s\u00e6rpregede overnattingsstedene p\u00e5 hele pilegrimsleden.\n\n| | |\n| -------- | ------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Adresse: | Forbregdsetra Vinstradalen, 7340 Oppdal |\n| Pris: | 200 kr per person (utgifter til mat kommer i tillegg) |\n| \u00c5pent: | 01.06-01.10 |\n| Avstand: | Ved leden |\n| Merk: | Ubetjent, selvhushold. Ha med sovepose. Matvarer kan kj\u00f8pes p\u00e5 hytta fra eget matvarelager. |\n\nEtter \u00e5 ha passert pilegrimsledens h\u00f8yeste punkt kommer vandreren ned i en nydelig seterdal - Vinstradalen. Ryphusan er de inneste setrene i dalen og det er 3 g\u00e5rder i Oppdal som har seter her. Vinstradalen er en paralell sidedal til Drivdalen hvor E-6 og jernbane g\u00e5r. Dalen er en V-dal med en canyon nederst. Omr\u00e5det har et rikt planteliv og en interessant geologi.\n\nDet er tilbud om selvhushold\u00a0p\u00e5 Ryphusan. Det betyr at det finnes et\u00a0matvarelager som inneholder\u00a0middagsretter, p\u00e5legg, knekkebr\u00f8d, havregryn og lignende, som kan kj\u00f8pes p\u00e5 hytta.\u00a0\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at hytta er ubetjent, og vandreren m\u00e5 ha med seg sovepose. Hytta har 10 sengeplasser. I tillegg er det satt opp en lavvo med 5 feltsenger.\n\nBetaling for opphold og mat skjer kontant p\u00e5 stedet i egen boks eller med giro\u00a0som er lagt ut i hytta.\n\n\n\n# \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e739f8-d370-43b0-b34f-3a14f8e278a0"} +{"url": "https://support.norton.com/sp/no/no/home/current/solutions/v15457369_N360_N360SOS_6_no_no?abproduct=home&abversion=1&pvid=f-home", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:00Z", "text": "# Nettleserbeskyttelse\n\nJo mer Internett brukes, jo mer utsatt for angrep fra skadelige webomr\u00e5der blir nettleseren. Slike webomr\u00e5der oppdager og utnytter svakheter i nettleseren, slik at skadelige programmer kan lastes ned til systemet ditt uten ditt samtykke, og uten at du er klar over det. Slike skadelige programmer kalles gjerne \"drive-by downloads\". Norton 360 Online beskytter nettleseren mot ikke godkjente nedlastinger fra skadelige webomr\u00e5der.\n\nFunksjonen Nettleserbeskyttelse er tilgjengelig for Internet Explorer 6.0 eller nyere, Chrome 10.0 eller nyere og Firefox 3.6 eller nyere.\n\nN\u00e5r du sl\u00e5r p\u00e5 nettleserbeskyttelsen, blokkerer Norton 360 Online proaktivt nye eller ukjente skadelige programmer f\u00f8r de angriper datamaskinen. Norton 360 Online sikrer dine sensitive opplysninger og hindrer angriperne fra \u00e5 fjernstyre systemet ditt ved \u00e5 beskytte nettleseren.\n\nPass p\u00e5 at nettleserbeskyttelsen alltid er sl\u00e5tt p\u00e5, slik at nettleseren beskyttes mot angrep fra skadelige webomr\u00e5der.\n\nJa Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09c508d-897f-41a6-8222-145c432c18f4"} +{"url": "https://www.elektroimportoren.no/multiboks-roer-kabel-1-5-4-hull-elko/1223744/Product.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:52Z", "text": "ELKO Multiboks 1,5 4 hull, er utviklet for bruk med ELKO 4 hulls dobbelstikkontaktrammer der det skal v\u00e6re TV og musikkanlegg. Multiboksen har geniale r\u00f8rinnf\u00f8ringer, separate festeskruer, og har god plass for montering av stikkontakter og multimediauttak. 40mm eller 25mm r\u00f8rinnf\u00f8ring for enkel f\u00f8ringsvei for HDMI, antenne og str\u00f8mkabel til TV. Kablene kan da f\u00f8res ut via en av sidedelene ved multimediauttaket.\n\nVi er etter Forskrift om elektrisk utstyr \u00a7 21 pliktig til \u00e5 informere v\u00e5re forbrukere at installasjonsmateriell ment for \u00e5 kunne inng\u00e5 i et fast elektrisk anlegg **kan kun installeres av en registrert installasjonsvirksomhet**. Unntatt er elektrisk materiell som utelukkende er ment for bruk i faste teleinstallasjoner, og elektrisk materiell som forbruker selv lovlig kan installere. *\u00d8nsker du mer informasjon, se \"Hva kan du gj\u00f8re selv?\", hvor du ogs\u00e5 finner ekstern lenke til dsb (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap) for \"Hva kan privatpersoner gj\u00f8re selv p\u00e5 det elektriske anlegget?\"*\n\nAlt som g\u00e5r p\u00e5 **str\u00f8m eller batterier (EE-avfall) skal leveres til retur** n\u00e5r det ikke kan brukes lenger. Du kan returnere dette gratis i en av v\u00e5re varehus og/eller andre butikker som selger samme type varer. *\"N\u00e5r EE-produkter blir avfall\"*\n\n** F\u00e5 10% rabatt\\* p\u00e5 f\u00f8rste handel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0be638fc-399b-4b11-9598-0f1c7f1bf863"} +{"url": "http://lagehjemmeside.no/om/program-lage-hjemmeside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:06Z", "text": "# Lage Hjemmeside\n\n## N\u00e5 er det ENKELT \u00e5 lage hjemmeside\\!\n\n#### program lage hjemmeside\n\n## Hjemmeside program\n\nPublished 10/09/2009 | By admin\n\n**Endelig er hjemmeside program som gir deg frihet\\!**\n\nLage Hjemmeside .no gir deg enkel redigering av hjemmesiden, med et brukervennlighet og fleksibilitet som er mye annet fullstendig overlegent.\n\nDet \u00e5 legge inn bilder, skrive tekst, sette inn video og flash \u2013 \u00a0og til og med lage bildealbum er lett og morsomt.\n\nMed alle de innebygde malene er du sikret en profesjonell hjemmeside, og med v\u00e5r kundesupport og hjelpevideoer f\u00e5r du hjelp til \u00e5 lykkes med din egen hjemmeside\\!\n\nV\u00e5rt hjemmeside program fungerer for b\u00e5de PC og Mac, og gir deg mulighet til \u00e5 bygge profesjonell hjemmeside for b\u00e5de privat- og firmabruk.\n\nStart n\u00e5, og ha din hjemmeside ferdig bygd p\u00e5 3 minutter\\!\n\n## Hjemmeside program som er enkelt\n\nHar du noen gang pr\u00f8vd et hjemmeside program som er **enkelt**? \u2013 Og som p\u00e5 toppen av det hele ikke trenger \u00e5 installeres p\u00e5 din maskin?\n\nLageHjemmeside er et enkelt hjemmeside program som er lett \u00e5 bruke. Du kan bruke hvilken som helst datamaskin som er tilknyttet internett, og du trenger ikke \u00e5 installere noe p\u00e5 din maskin.\n\nD\u00e9t betyr at du kan redigere din egen hjemmeside fra hvor som helst i verden, om det er p\u00e5 en nettcaf\u00e9 eller p\u00e5 en skolepc.\n\n\"N\u00e5 har jeg endelig full kontroll p\u00e5 \u00e5 lage nettside\n\nuten \u00e5 m\u00e5tte kunne HTML\"\n\nPetter Guldbrandsen\n\n> \"N\u00e5 har jeg endelig full kontroll p\u00e5 \u00e5 lage nettside\u00a0uten \u00e5 m\u00e5tte kunne HTML\" \u2013\u00a0Petter Guldbrandsen\n\nDet er enkelt \u00e5 endre hjemmesiden, opprette bildealbum og kontaktskjema.\n\nSlik starter du:\n\n1. Opprett din konto hos oss (enkelt)\n2. Pek ditt domene til oss (Vi viser deg hvordan. )\n3. Din nettside ligger ute p\u00e5 nettet, og du kan n\u00e5r som helst redigere din hjemmesiden med v\u00e5rt program\n\nEnklere blir det ikke\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8200e025-4d08-4793-9843-a4eaa387cccc"} +{"url": "http://mediumforlag.no/Sliter-du-med-vinterdepresjon%3F", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:41Z", "text": "Published by Leif on fre, 22/12/2017 - 12:32\n\n\n\n**Mangel p\u00e5 lys forvirrer kroppens indre klokke. Om vinteren n\u00e5r det ikke er lys om morgenen, blir vi vekket av vekkeklokken. For kroppen blir det som \u00e5 st\u00e5 opp midt p\u00e5 natten. Mens vi g\u00e5r p\u00e5 jobb \u00absover\u00bb fortsatt kroppen.\u00a0**\n\n\u00a0\nN\u00e5r det lysner utp\u00e5 formiddagen, er det morgen i kroppen. N\u00e5r vi skal legge oss om kvelden, har kroppen ettermiddag i seg. De mest plagede blir liggende v\u00e5kne til mellom klokka to og fire om natten. Og tanken p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 opp n\u00e5r klokken kimer, er ganske fjern\u2026\n\nV\u00e5r biologiske klokke ser ut til \u00e5 v\u00e6re innstilt fra f\u00f8dselen av, og den er vanskelig \u00e5 justere. Det er for eksempel den som avgj\u00f8r om vi blir A- eller B-kveldsmennesker. Bedre blir det heller ikke n\u00e5r klokka snus fram og tilbake p\u00e5 h\u00f8st og v\u00e5r. Er det rart vi blir forvirret, overtrette, ukonsentrerte, dorske og i verste fall deprimerte?\n\n\u00a0\nLyset fra solen er grunnlaget for alt liv p\u00e5 jorden \u2013 fra plantenes fotosyntese til det \u00e5 synkronisere biologiske klokker hos alle levende vesener. B\u00e5de d\u00f8gnvariasjoner og \u00e5rstidsvariasjoner er tilpasset lysets intensitet. De fleste d\u00f8dsfallene skjer om natten, det samme med frekvensen av hjernesalg, astmaanfall og allergi. Hjerteinfarkt derimot skjer hyppigst p\u00e5 morgenkvisten.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5 vinterstid n\u00e5r det er m\u00f8rkt og trasig, blir vi hyppigere syke av influensa, forkj\u00f8lelse, h\u00f8yt blodtrykk og depresjon. Listen er lang over sykdommer som rammer n\u00e5r m\u00f8rketiden legger seg over landet. Disse \u00abm\u00f8rke fakta\u00bb har fanget interessen til forskerne for \u00e5 se p\u00e5 \u00e5rstidsvariasjoner, og hvilken rolle lyset har for v\u00e5r helse.\n\n\u00a0\n**Gammel viten**\n\nDet er langt over 100 \u00e5r siden den danske legen Niels Ryberg Finsen fikk Nobelprisen i medisin i 1903. Han ble kjent over hele verden for sin lysterapi.\u00a0\n\nFinsen ble f\u00f8dt i 1860 p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yene, og i 1890 utdannet han seg til lege ved Universitetet i K\u00f8benhavn. Etter en tid som prosektor i anatomi, fattet han interesse for lysets innvirkning p\u00e5 levende organismer - noe som inntil da hadde v\u00e6rt lite kjent. I et brev skriver han: \u00abJeg skal da vist forresten til at tage fat paa de fors\u00f8g med lyset. Er det mon gavnligt, Lyset, eller skadeligt? Eller begge Dele?\u00bb\u00a0\n\nFinsen satte i gang en rekke zoologiske fors\u00f8k p\u00e5 dyrs reaksjon overfor lyseksponering, og fattet straks interesse for lysets virkning p\u00e5 sykdommer. Under en koppeepidemi i Norge i 1893 bedret man angivelig sykdommen etter Finsens forslag ved \u00e5 fjerne UV-str\u00e5lene gjennom \u00e5 dekke til vinduene med r\u00f8de gardiner \u2013 noe som ble kalt det \u00abr\u00f8de v\u00e6relse\u00bb.\u00a0\n\nGradvis vendte han sin interesse mot lysterapi av hudsykdommer. Finsens interesse var i f\u00f8rste omgang lupussykdommen, og han bygde behandlingsrom med kunstig lys som liknet p\u00e5 sollys - det s\u00e5kalte kullbuelyset. Den f\u00f8rste pasienten ble behandlet i 1895. I 1896 ble Finsens Medisinske Lysinstitutt grunnlagt, og i 1900 ble 238 pasienter behandlet - 178 med lupus vulgaris med oppsiktsvekkende resultater.\u00a0\n\nNoe senere s\u00e5 man klart at sollys har positiv og legende effekt p\u00e5 psoriasis og flere typer eksemer. I dag konsentreres mesteparten av forskning p\u00e5 lysets virkning omkring hvordan vi har det mentalt.\u00a0\n\n\u00a0\n**S\u00f8vnhormonet melatonin**\n\nBlant de ytre \u00e5rstidsavhengige faktorer er lyset en av de viktigste, og de f\u00f8rste beretninger om lysets betydning p\u00e5 psyken skriver seg tilbake til \u00e5rhundreskiftet. Reiser til polare omr\u00e5der ga innsikt i sammenhengen mellom lysmangel og depresjon. Under en arktisk ekspedisjon i 1898, merket en skipslege at mannskapet p\u00e5 vinterstid ble rammet av en enorm matthet som straks bedret seg etter at de seilte tilbake til solfylte farvann. Skipslegen fortalte om sine observasjoner til medisinere som fikk litt \u00e5 fundere p\u00e5. \u00c5rene gikk, og i 1984 ble de f\u00f8rste fors\u00f8k p\u00e5 dyr startet. Man kjente til at vekslingene mellom den m\u00f8rke og lyse \u00e5rstiden eksempelvis p\u00e5virket forplantningsevnen hos flere dyrearter, og man antok at \u00abkonglekjertelen\u00bb hvor hormonet melatonin produseres, spilte en vesentlig rolle. Denne lille kjertelens funksjon har i nyere tid f\u00e5tt stor oppmerksomhet i forbindelse med vintertretthet og \u00abSeasonal affective disorders\u00bb (SAD) hos oss mennesker.\n\n\u00a0\nN\u00e5r man snakker om lys og lysp\u00e5virkning, er det to hormoner som har spesielt stor betydning. Det er melatonin og serotonin, og man skal ikke rokke mye ved denne balansen f\u00f8r man merker konsekvensene b\u00e5de p\u00e5 kropp og sinn.\u00a0\n\n\u00abKonglekjertelen\u00bb (epifysen) er et organ p\u00e5 st\u00f8rrelse med en ert og en del av det \u00abindre urverket\u00bb hos alle pattedyr. Kjertelen p\u00e5virkes gjennom dagen av dagslys som undertrykker produksjonen av melatonin. N\u00e5r sola g\u00e5r ned, \u00f8ker produksjonen av dette s\u00f8vnhormonet. Underforst\u00e5tt; i m\u00f8rketiden er det lite med sollys som kan bremse produksjonen av s\u00f8vnhormonet \u2013 og vi blir stuptr\u00f8tte.\n\n\u00a0\n**Ny kunnskap**\n\nProfessor Russel J. Reiter ed University of Texas Health Science Center i San Antonio USA, er en kapasitet som har s\u00f8rget for ny kunnskap om s\u00f8vnhormonet melatonin. For noen \u00e5r siden foreleste han ved universitet i Troms\u00f8 om melatoninens mulige positive egenskaper i forhold til sykdommer og aldring. I USA har melatonin n\u00e6rmest f\u00e5tt stempel som et vidundermiddel mot blant annet aldring, kreft og en rekke andre sykdommer og tilstander.\u00a0\n\nRussel J. Reiter prediket ikke bare om melatonin og dets mulige helbredende egenskaper, men ogs\u00e5 dets evne til \u00e5 regulere biologiske rytmer. Professoren beskrev melatonin som det kjemiske uttrykk for m\u00f8rke. N\u00e5r det er m\u00f8rkt, produseres melatonin, mens utskillelsen stanser n\u00e5r vi utsettes for lys. I s\u00e5 m\u00e5te befant Reiter seg midt i \u00abforskningens navle\u00bb siden sv\u00e6rt f\u00e5 ute i verden vet hvor ekstreme lysforholdene er i Nord-Norge p\u00e5 vinterstid. P\u00e5 det lyseste i januar er lysstyrken m\u00e5lt til 10 lux, det vil si at det knapt er lys i det hele tatt. Mens p\u00e5 det m\u00f8rkeste i juni - midt p\u00e5 natta - er mer enn 1000 lux. Kontrasten er enorm. Medforsker professor Karl-Arne Stokkan ved avdeling for arktisk biologi ved Universitetet i Troms\u00f8, ledet et forskningsprosjekt som ble avsluttet for to \u00e5r siden. Stokkan fant ut at fors\u00f8kspersonene produserte mer melatonin, og at utskillelsen strakte seg over flere timer om vinteren enn om sommeren. Han fant ogs\u00e5 at de lyse sommernettene i Troms\u00f8 forskj\u00f8v utskillelsen av melatonin med tre timer. Det er for \u00f8vrig nordp\u00e5 man finner den st\u00f8rste andelen av personer som lider av vintertretthet og vinterdepresjon.\n\n\u00a0\n**Velv\u00e6rehormonet serotonin**\n\nKroppen kan alts\u00e5 produsere for mye melatonin i m\u00f8rketiden, men like dumt er det at produksjonen av serotonin blir undertrykt av samme \u00e5rsak. S\u00e5 fort vi sl\u00e5r opp \u00f8ynene om morgenen og lar lyset slippe inn via synsnerven, begynner dannelsen av \u00ablykkehormonet\u00bb serotonin. Men s\u00e5 var det m\u00f8rketiden da, og lyset som spolerer deler av denne viktige produksjonen.\n\nSerotonin er et signalstoff, et spesialisert molekyl, som overf\u00f8rer nerveimpulser fra en nervecelle til en annen. Hittil er over 30 forskjellige slike signalstoffer i hjernen (nevrotransmittorer) identifisert. Noen av dem har spesialoppgaver, mens andre har bredere nyttefunksjoner og arbeidsoppgaver som \u00e5 p\u00e5virke basale funksjoner fra muskelbevegelser til hum\u00f8r. Sammen med acetylkolin, dopamin og noradrenalin er serotonin det signalstoffet som har flest oppgaver og som finnes i st\u00f8rst mengde i hjernen og ryggmargen.\n\n\u00a0\nHjernes signalstoffer samarbeider om \u00e5 holde orden p\u00e5 v\u00e5re f\u00f8lelser og tankeprosesser, inkludert evnen til \u00e5 ta avgj\u00f8relser og tenke klart. Selv om det er i hjernebarken de \u00aboverordnede avgj\u00f8relsene\u00bb tas, ser det ut til at hjernen fungerer som et slags demokrati ved at de ulike sentrene fordeler oppgavene mellom seg. Noen stoffer regulerer s\u00f8vn og appetitt, andre i hvilken grad vi f\u00f8ler smerte, hum\u00f8r og motivasjon. Dersom et av sentrene i hjernen svikter, vil et av de andre dominere.\n\n\u00a0\nNiv\u00e5et av serotonin p\u00e5virker andre signalstoffer i hjernen. Det betyr at det regulerer hvilke beskjeder som gis prioritet. Serotonin inntar en s\u00e6rstilling n\u00e5r det gjelder hvordan vi f\u00f8ler oss. Er vi glade og energiske eller deprimerte og tr\u00f8tte? Et lavt niv\u00e5 av serotonin kan sl\u00e5 beina mentalt under oss og f\u00f8re til depresjoner.\n\n\u00a0\n**Tryptofan**\n\nFor \u00e5 produsere serotonin, gj\u00f8r hjernen v\u00e5r bruk av den essensielle aminosyra tryptofan som finnes i kj\u00f8tt, meieriprodukter, egg, fisk, brun ris, pean\u00f8tter, soyaproteiner og de fleste gr\u00f8nnsaker. I et variert kosthold, er sjansen liten for at vi f\u00e5r i oss for lite tryptofan. Men for at aminosyra skal bli transportert i en viss fart til hjernen, er karbohydrater et must. Det kan forklare at vi i m\u00f8rketiden blir \u00absjokoladegale\u00bb og ellers ofte har lyst p\u00e5 karbohydratrik mat. De som kjenner dette \u00absuget\u00bb etter s\u00f8tt, har som regel altfor lave mengder serotonin.\n\n\u00a0\n**Vinterdepresjon**\n\nGjennom flere \u00e5r har man v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 at mengde tilgjengelig naturlig lys er avgj\u00f8rende for en slags avart av en typisk depresjon. P\u00e5 1980-tallet fikk denne typen depresjon navnet \u00abvinterdepresjon\u00bb, som p\u00e5 engelsk benevnes SAD, Seasonal Affective Disorder. P\u00e5 norsk snakker man om en sesongavhengig affektiv lidelse som opptrer i m\u00f8rketiden.\n\n\u00a0\n\nFlere unders\u00f8kelser tyder p\u00e5 at 5-10 prosent av Norges befolkning lider av vinterdepresjon, og at det muligens er dobbelt s\u00e5 mange som sliter med sub-SAD. Med andre ord er det n\u00e6rmere 400.000 personer som er vinterdeprimerte, og om lag 800.000 som har lettere symptomer av samme karakter. Tallene er imidlertid noe usikre, siden det er mange som ikke blir fanget opp eller at de blir feildiagnostiserte som alvorlig deprimerte.\u00a0\n\n\u00a0\nHovedandelen av vinterdeprimerte er kvinner \u2013 ca 80 prosent. Det kan skyldes at menn ikke er flinke nok til \u00e5 g\u00e5 til legen dersom de kjenner seg nedtrykte eller i utakt med seg selv. Ikke overraskende viser hyppigheten av vinterdepresjon en klar tendens til \u00e5 \u00f8ke jo lenger fra ekvator man bor \u2013 svarende til mindre dagslys om vinteren.\u00a0\n\n\u00a0\n**Symptomer** \nDe fleste for symptomer p\u00e5 dette mens de er i alderen 20 til 40 \u00e5r, men ogs\u00e5 barn kan v\u00e6re rammet. Symptomer kan for eksempel gi seg utslag i at skolekarakterer synker gjennom vinteren og stiger om v\u00e5ren, eller at barnet opplever d\u00e5rlige sosiale relasjoner gjennom vinterhalv\u00e5ret. Forskere i nordlige omr\u00e5der har funnet ut at s\u00e5 mange som 90 prosent av 12-15 \u00e5ringer rapporterer om slapphet, nedsatt hum\u00f8r eller behov for mer s\u00f8vn i vinterhalv\u00e5ret.\n\nVinterdepresjon kjennetegnes av at den kommer sigende p\u00e5 i oktober og november, og varer til mars og april. F\u00f8rste tegn er at man f\u00f8ler seg totalt tappet for energi, litt nedtrykte og triste, blir asosiale, f\u00e5r konsentrasjonsproblemer, legger p\u00e5 seg, f\u00e5r unormalt stor behov for s\u00f8vn, s\u00f8tsaker og karbohydratrik- og fet mat, hum\u00f8rsvingninger og generelt d\u00e5rlig hum\u00f8r. Personer med vinterdepresjoner er ogs\u00e5 mer sensitive for geoklimatiske forhold, som \u00e5 arbeide innend\u00f8rs, v\u00e6r- og temperaturforandringer. Enkelte f\u00e5r ogs\u00e5 smerter i muskler/ledd, hode og et slags trykk i brystet.\n\n \n**Kroppens biologiske klokke\u00a0**\n\nEn utl\u00f8sende \u00e5rsak til vinterdepresjon er at lengden p\u00e5 dagen blir for kort eller at man f\u00e5r for lite naturlig dagslys i l\u00f8pet av dagen. Kroppens biologiske klokke f\u00e5r ikke tilstrekkelig korrigering til \u00e5 opprettholde riktig d\u00f8gnrytme. Ved vinterdepresjoner er kroppens biologiske klokke enten forskj\u00f8vet \u2013 det vil si at den viser \u00abfeil\u00bb tid - eller at d\u00f8gnrytmen er forskj\u00f8vet - det er lite forskjell mellom dag og natt i kroppens d\u00f8gnsyklus. Ofte er det en kombinasjon: kroppens d\u00f8gnrytme er b\u00e5de svekket og kommer til feil tid p\u00e5 d\u00f8gnet. Resultatet er at man kommer p\u00e5 kollisjonskurs mellom det fysiske og psykiske, og blir kraftl\u00f8s og motl\u00f8s.\u00a0\n\n\u00a0\n**Er du vinterdeprimert?**\n\n*For \u00e5 stille din egen diagnose, kan du sjekke disse typiske symptomene p\u00e5 en m\u00f8rketidsreaksjon:\u00a0*\n\n\\* Nedsatt stemningsleie.\u00a0\n\n\\* \u00d8kt s\u00f8vnbehov og forskyvning av d\u00f8gnrytmen, som ofte gir s\u00f8vnforstyrrelser.\u00a0\n\n\\* Sosial tilbaketrekning, eller manglende interesse for andre mennesker.\u00a0\n\n\\* Vekt\u00f8kning.\u00a0\n\n\\* Mangel p\u00e5 energi, slapphet, tiltaksl\u00f8shet.\u00a0\n\n\\* \u00d8kt appetitt, s\u00e6rlig sug etter s\u00f8tsaker.\u00a0\n\nSymptomene kommer om h\u00f8sten n\u00e5r det begynner \u00e5 m\u00f8rkne. De forsvinner om v\u00e5ren n\u00e5r det lysner.\u00a0\n\nPlagene gjentar seg \u00e5rlig, selv om de kan v\u00e6re noe lettere noen \u00e5r enn andre.\u00a0 \n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33c42fa7-18c4-4f1f-83bf-edd00a480f55"} +{"url": "https://www.trendhim.no/smalt-lysebrunt-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:54Z", "text": "G\u00e5r bra med lyse og m\u00f8rke farger\n\nTopp kvalitet italiensk skinn\n\nNikkelfri beltespenne\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDette beltet er enkelt, men utrolig stilig. Det er produsert av 100% kvalitetsskinn fra Italia, som er vegetabilsk garvet for \u00e5 sikre holdbarheten. Beltets farge gj\u00f8r at det passer godt til b\u00e5de lyse og m\u00f8rke farger, og kanskje spesielt bra til steinvaskede jeans. \n \nDen stilige, og helt nikkelfrie, metallspennen fullender beltets stil. Om beltet ikke skulle passe helt perfekt n\u00e5r du mottar det, kan du enkelt justere beltets lengde selv.\n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 2,8cm \nSpenne: 5cm x 3,8cm\n\n### Materiale\n\nItaliensk skinn \nSinklegering \nM\u00f8ter EUs nikkelstandarder\n\n2x Smalt Lysebrunt Skinnbelte\n\n\\+ 1x Beltehuller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc1c06a-aa8b-4f52-a8eb-b9d49f948295"} +{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/slik-blir-du-barnas-helt-i-sommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:51Z", "text": "# Slik blir du barnas helt i sommer\n\nVi har ventet en stund p\u00e5 denne, men n\u00e5 er den endelig p\u00e5 lager igjen.\n\n\n\n\u00abMeg\u00bb 9 \u00e5r :-)\u00bb\n\n\u00a0\nSom liten var det det beste jeg visste \u2013 \u00e5 kj\u00f8re med taubanen p\u00e5 det lokale badestedet, etter \u00e5 ha st\u00e5tt en liten evighet i k\u00f8.\n\nMen det ble jo ikke s\u00e5 ofte \u2013 det sier seg jo selv, n\u00e5r man f\u00f8rst m\u00e5tte overtale foreldrene til \u00e5 ta en med \u00e5 bade, noe som i tillegg kostet penger.\n\n**Vi har alle muligheter** \nI dag er vi heldigere fordi vi har tilgang p\u00e5 det meste, inkludert en egen taubane, selv om det koster litt penger. Men det er mulig \u00e5 spleise med nabolaget eller bare investere i det som en feriegave til barn som trenger et alternativ til iPad\\`en.\n\n\n\n\u00abIpad? Dette er jo myyye kulere\\!\u00bb\n\nMed minnene fra barndommen friskt i minne synes jeg i hvert fall det sterkt skal vurderes, og enten du installerer den hjemme eller p\u00e5 hytta s\u00e5 garanterer vi fryd, moro og kiling i magen blant barna som f\u00e5r lov \u00e5 utfolde seg.\n\n**\u00ab\u00c5rets forelder?\u00bb**\n\nLyst til \u00e5 bli k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets pappa\u00bb eller \u00ab\u00c5rets mamma\u00bb\n\nDa klikker du her for \u00e5 sikre deg en f\u00f8r den blir utsolgt igjen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4eb4b1d-5768-4979-bdaf-7645b706f773"} +{"url": "http://amatornudist.stream/Tantra-hieronta-Pietarsaari/sex-hamar-i-need-a-fuck-buddy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:31Z", "text": "# Sex hamar i need a fuck buddy\n\nTror 40, 50 og 60 \u00e5ringer har et bedre sexliv enn yngre damer: Men eg lurer oppriktig p\u00e5 kor gammal du er du som sp\u00f8r dette sp\u00f8rsm\u00e5let og kvifor du lurer p\u00e5 om damer i denne alderen har sex? Eg g\u00e5r no d\u00e5 alts\u00e5 ut fr\u00e5 at alle iallefall dei fleste som har ein partner og har sex med denne partneren.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "e7c42af9-bfb4-414f-9baa-a57ec1190a48"} +{"url": "https://www.gd.no/sport/skiskyting/nyheter/ostberg-koblet-grepet-i-tour-de-ski-med-ny-etappeseier/s/5-18-820960", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:10Z", "text": "# \u00d8stberg koblet grepet i Tour de Ski med ny etappeseier\n\n\n\nAv Kine S\u00f8reng Hernes\n\n Publisert: 05. januar 2019, kl. 14:43 Sist oppdatert: 05. januar 2019, kl. 14:43 \n\nIngvild Flugstad \u00d8stberg vant kvinnenes 10 km fellesstart i klassisk stil i Tour de Ski l\u00f8rdag. Hun var 10 sekunder foran russiske Natalja Neprijajeva.\n\n\u00d8stberg ledet med 35,4 sekunder p\u00e5 russiske Neprjajeva foran etappen og med seieren, samt bonussekunder underveis, \u00f8kte hun avstanden til 53,4 sekunder til russeren foran den siste etappen som avsluttes opp monsterbakken i Val di Fiemme s\u00f8ndag.\n\nDe norske kvinnene med \u00d8stberg og Heidi Weng tok kommandoen fra start. Weng m\u00e5tte slippe tetgruppen ut p\u00e5 den tredje runden. \u00d8stberg sikret seg 15 bonussekunder, mens Neprjajev tok 12.\n\nNytt nyhetsbrev fra GD - Ung og familie.\n\n\nEtter 6,4 kilometer hadde \u00d8stberg tilrevet seg en ledelse p\u00e5 5,1 sekunder og \u00f8kte avstanden inn de siste kilometerne.\n\nRussiske Anastasia Sedova ble nummer tre.\n\nHeidi Weng ble distansert over minuttet og endte p\u00e5 sjetteplass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad9a3655-df19-41b8-a420-34c641e60aac"} +{"url": "https://www.trendsales.no/categories/dame-undertoey-badetoey-bodystocking-kortsetter/143", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:12Z", "text": "# Korsett\n\nDe fleste damer elsker \u00e5 f\u00f8le seg sexy og feminine. Derfor b\u00f8r alle damer ha et korsett. De fremhever kvinnens flotte figur. Fordi de hviler p\u00e5 hoftene og st\u00f8tter rundt magen, fremhever korsetter spesielt damens \u00f8verste kurver. De kan for eksempel brukes under kl\u00e6rne eller som pynt til en skjorte. De kan ogs\u00e5 brukes som en del av frekt undert\u00f8y til \u00e5 forf\u00f8re i romantiske situasjoner. Vi vet hvor viktig det er for damen \u00e5 f\u00f8le seg sexy og feminin. Derfor har vi et stort utvalg av flotte korsetter her p\u00e5 Trendsales. Vi har b\u00e5de med og uten blonder, og i mange forskjellige og flotte designs. Mange av de kjente merkene finnes b\u00e5de i Shops og v\u00e5r Bazar. Husk at du ogs\u00e5 kan selge dine egne korsetter i v\u00e5r Bazar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28b4a725-118c-4dc7-85e1-fc75254faf11"} +{"url": "http://filmfront.no/omtale/6736/wishmaster-3-beyond-the-gates-of-hell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:05Z", "text": "# Anmeldelse av Wishmaster 3: Beyond the Gates of Hell, kanadisk film fra 2001\n\nFantasi, Gr\u00f8sser Spilletid: 89 minutter\n\n## Fors\u00f8k p\u00e5 ten\u00e5ringsgr\u00f8sser\n\n\\[Skrevet av: P\u00e5l Frostad, Dato: 01.01.2019\\]\n\n\n\nUnder en arkeologisk funn slippes en ond Djiin ut fra fangenskap. Det er den unge collegejenta Diana som ved en tilfeldighet slipper ondskapen l\u00f8s. Da f\u00e5r Diana tre \u00f8nsker, men aner ikke konsekvensen av sine \u00f8nsker og hva det betyr \u00e5 bruke \u00f8nsker. Klarer Diana \u00e5 finne hemmeligheten for \u00e5 stoppe Djiinen, f\u00f8r han dreper alle vennene hennes og ondskapen slippes l\u00f8s i verden slik at menneskeheten kan g\u00e5 under...\n\nI den tredje Wishmasterfilmen blir det mer '\u00f8nskegr\u00f8ss'. Men dessverre er filmen langt mindre potent enn sine forgjengere. Faktisk s\u00e5 d\u00e5rlig at filmen og oss seere lider av kjedsomhet i store deler av filmen.\n\nIgjen f\u00e5r vi en historie om Djinen som \u00f8nsker \u00e5 slippe l\u00f8s med prisen om \u00e5 \u00f8delegge menneskeheten. Hele spenningen ligger i hvordan Diana kommer til \u00e5 bekjempe Djinen. Men egentlig er det ikke s\u00e5 veldig spennende da det er \u00e5penbart at hun kommer til \u00e5 klare det, derfor blir spenningen helt drept.\n\nFilmen begynner med en familie som er i en bilulykke der foreldrene d\u00f8r. Dette er den scenen som beskriver Dianas tragiske fortid. Dessverre er ikke scenen i n\u00e6rheten \u00e5pningscenene i de foreg\u00e5ende filmene. Begynnelsen f\u00f8les ogs\u00e5 litt rotete og ikke s\u00e5 godt formidlet. Det er litt for \u00e5penbart hva som kommer \u00e5 skje og scenene er ikke effektive nok i filmfortellingen.\n\nAlt er veldig tregt og tamt i forhold til de foreg\u00e5ende filmene. Det tar minst femten minutter f\u00f8r Wishmasteren dukker opp, og han ser veldig fake ut i denne filmen. Liker heller ikke forvrenging av stemmene s\u00e6rlig godt. Det h\u00f8rtes bare dumt og billig ut, og det er ikke mye interessante elementer i filmen, og fint lite \u00f8nsker de f\u00f8rste 30 minuttene.\n\nDette f\u00f8ltes som en Wishmasterfilm p\u00e5 valium til tider. Liker ikke at Wishmasteren oppf\u00f8rer seg s\u00e5 forskjellig i hver film. Dette gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler de forskjellige filmene ikke h\u00f8rer helt sammen, selv om konseptet er det samme. Det er ogs\u00e5 veldig lite oppfinnsomhet rundt utformingen av \u00f8nskene og hvordan de blir oppfylt.\n\nDet er ogs\u00e5 fint lite skrekkscener i filmen. Det er en veldig ten\u00e5ringsstemning over hele filmen, i alt fra musikken til det svake som skjer. Det er ikke mye handling i filmen \u00e5 skrive hjem om. Den sykeste scenen er n\u00e5r en jente \u00f8nsker seg slankere.\n\nFilmen har dog noe mer krutt mot slutten, men ikke nok til \u00e5 dekke over at dette er en sv\u00e6rt gjennomsnittlig skrekkfilm som ikke har mye \u00e5 hverken spille p\u00e5 eller tilby i underholdnings\u00f8yemed.\n\n**Konklusjon** \nDette er den helt klart d\u00e5rligste filmen til n\u00e5 i rekken. Du f\u00e5r ogs\u00e5 den d\u00f8veste slutten p\u00e5 det hele. I mine \u00f8yne var dette sv\u00e6rt tamt og direkte kjedelig til tider. Filmen har n\u00e6rmest ingenting \u00e5 komme med av interessante momenter. Dette er hverken en god historie eller en skrekkfilm som har noe skummelt \u00e5 komme med. Skj\u00f8nner nesten ikke vitsen med \u00e5 lage filmen. Om du er en av dem som m\u00e5 se alle filmene i rekken, s\u00e5 har du en stri t\u00f8rn med dette. Derfor f\u00e5r filmen d\u00e5rligste score.\n\n**Terningkast: 1+**\n\n \n\\- ** Wishmaster 4: The Prophecy Fulfilled - Djinnen blir forelsket...** \n\\- ** Wishmaster 2: Evil Never Dies - Andre omgang med \u00f8nskeskrekk** \n\\- ** Wishmaster - V\u00e6r forsiktig hva du \u00f8nsker deg...** \n \n\\- ** Wishmaster 4: The Prophecy Fulfilled - Djinnen blir forelsket...** \n \n## Diskusjon\n\n## Omtalespalte: Skrekkfilm\n\n*I denne spalten trekker vi frem enkeltfilmer innenfor skrekkfilmens verden. Om det er en st\u00f8rre kjent gr\u00f8sser eller en mindre profilert slasher er ikke poenget, mer at filmen skiller seg ut som skrekkfilm, er verdt \u00e5 fremheve av skrekkfilmer eller rett og slett bare engasjerer p\u00e5 et eller flere niv\u00e5er. \n \nSkrekkfilmsjangeren dekker mange undergenre, men hvor fellestrekkene selvsagt ligger i spenningen, det skremmende, i gr\u00f8sset, deres evner til \u00e5 frembringe dette i oss. Om dette videre er en typisk slasher, eller mer i retning psykologisk thriller kan begge deler oppfattes som en variant av skrekkfilmen. Skrekkfilmspalten kan inneholde dybdeanalyser s\u00e5 vil det kunne v\u00e6re sjanse for at ting \"r\u00f8pes\" mer enn i vanlige kinoanmeldelser.*\n\nGjennomsnittskarakter: \n (2 av 6 - 16 stemmer)\n\n## Kritikker i media\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1db59dea-7d27-4776-a1ea-93b3ae8de4fe"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romanserier-eb-ker/Magda/I9788205415980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:11Z", "text": "# Magda\n\n\n\n## Magda (roman)\n\nMagda er gamal og ung. Lei og lukkeleg. Fanga og fri. Elska og einsam. N\u00e5r ektemannen gjennom eit langt liv d\u00f8yr, blir Magda tvungen til \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 livet med nye auger. Gjennom minner, m\u00f8ter og dialoger med den d\u00f8de mannen Bodvar og barna Truls og Mari og venninna Rut, og ikkje minst, med seg sj\u00f8lv, \u2026 LES MER finn Magda kreftar til \u00e5 grave i det som er f\u00f8r og det som er no. Ei rekke sp\u00f8rsm\u00e5l meldar seg. Kva er det \u00e5 vere trufast? N\u00e5r vert truskap til eit anna menneskje til eit svik mot ein sj\u00f8lve? Og n\u00e5r vert det for seint \u00e5 kj\u00f8pe bukser med broderi p\u00e5 rumpa? Med ei imponerande autentisk r\u00f8yst skriv Bergljot K. Nordal om ei dame som aldri blir for gamal til \u00e5 leve livet. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Magda er gamal og ung. Lei og lukkeleg. Fanga og fri. Elska og einsam. N\u00e5r ektemannen gjennom eit langt liv d\u00f8yr, blir Magda tvungen til \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 livet med nye auger. Gjennom minner, m\u00f8ter og dialoger med den d\u00f8de mannen Bodvar og barna Truls og Mari og venninna Rut, og ikkje minst, med seg sj\u00f8lv, finn Magda kreftar til \u00e5 grave i det som er f\u00f8r og det som er no. Ei rekke sp\u00f8rsm\u00e5l meldar seg. Kva er det \u00e5 vere trufast? N\u00e5r vert truskap til eit anna menneskje til eit svik mot ein sj\u00f8lve? Og n\u00e5r vert det for seint \u00e5 kj\u00f8pe bukser med broderi p\u00e5 rumpa? Med ei imponerande autentisk r\u00f8yst skriv Bergljot K. Nordal om ei dame som aldri blir for gamal til \u00e5 leve livet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ed5797-8ee3-462e-b4c4-f42aec7d98a5"} +{"url": "http://bentemay.blogg.no/1401442064_barnevakt_for_trampe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:49Z", "text": "## Barnevakt for Trampe.\n\n - 30.05.2014 kl.11:27 i Husdyr\n**Heisann\\!**\n\nI g\u013ar tok vi i mot kaninen Trampe,da v\u013ar flotte nabo Bj\u0159rn skulle bort p\u013a hyttetur. Jeg vet ikke hva kaninen heter,men Trampe er et passende navn da den tramper hardt med bakf\u0159ttene n\u013ar mine katter legger seg ned at med uteburet ;-)\n\n \n \n \n**G\u0159y \u013a gi l\u0159vetann til Trampe :-)** \n \n \n \n \n \n \n \n**Litt sm\u013a kjedelig \u013a f\u0159lge med p\u013a Trampe.** \n \n \n \n \n**\u0158nsker dere en fortsatt fin fredag og ei god helg\\!**\n\n**-klem May Bente-**\n\n### 3 kommentarer\n\n\n\n#### frodith\n\n30.05.2014 kl.15:12\n\ns\u013a koselig da, \u013a v\u0107re Trampe-vakt :-) ha en fin fredag du :-)\n\n\n\n#### annsenze\n\n30.05.2014 kl.17:52\n\nSer s\u013a kos ut, hadde kanin som barn......s\u013a s\u0159te :)\n\n\n\n#### Hanne\n\n31.05.2014 kl.01:51\n\nS\u013a koselig med en liten trampe\\!\\! :D Her hjemme har vi jo 4, s\u013a vi har nok kaniner rundt oss. :D\n\n\n\n#### martea\n\n31.05.2014 kl.08:49\n\nHerlige bilder. :))\n\n### bentemay\n\n38, Trondheim\n\nMay Bente heite \u0107 og \u0107 e 38\u013ar gammel. Har 4 flotte onga :-) 3 veitja som e 18,16 og 10\u013ar,og lille gutt som e 3 \u013ar. S\u013a har \u0107 f\u013att m\u0107 kj\u0107reste og blitt bonusmamma te to flotte veitja p\u013a 7 og 5 \u013ar \\<3Ny epoke da \u0107 har solgt huset som \u0107 kj\u0159pt i 2008 i Bjugn,og kj\u0159pt hus i Trondheim sammen me min kj\u0107re Einar \\<3Og no ska d\u013akker f\u013a ta del i store og sm\u013a prosjekta og planer fremover.Velkommen inn te m\u0107\\! :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a23a9d7-377b-4f5b-8a2a-7a87788319b1"} +{"url": "https://www.tannlegeforeningen.no/Kurs-og-utdanning/Januarkurs/default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:17Z", "text": "# Januarkurs 2019\n\nMandag 14., tirsdag 15. og onsdag 16. januar 2019 p\u00e5 Oslo Kongressenter.\n\n**P\u00e5melding:** via NTFs kursp\u00e5melding\n\n**Sekret\u00e6rkurs (ett kurs hver dag):** \n\n - \"Smittevern - snart v\u00e5rt sista vapen\" \n Kursgivere: Bodil Lund og May-Helen Forsberg\n - \"Str\u00e5levern, enklere enn du tror?\" / \"Moderne pasientbehandling\" \n Kursgivere: Caroline Hoel og Hans Jacob R\u00f8nold\n - \"Motivasjon, arbeidsglede og vind i h\u00e5ret\" \n Kursgiver: Nina Nakling, pedagog og coach, Athena\n\n \n**Tannleger: \n**\n\n - \"Samarbeid til pasientens beste - state of the art fra 8 fagdisipliner p\u00e5 \u00e9n dag\" \n Kursgivere: Axel Bergman, Thea Granvoll Bie, Martin Hoftvedt, Thomas Myrhaug, Ulf Riis, Henrik Skjerven, Caspar Wohlfahrt og Frode \u00d8ye\n - \"Normal anatomi? Patologi? Observere, henvise eller behandle?\" (Kjeve- og ansiktsradiologi) \n Kursgiver: Gro Wilhelmsen Hustvedt\n Kursgiver: Markus Lenhard\n - \"Modern endodonti, n\u00e4r-var-hur och varf\u00f6r\" \n Kursgiver: Lisbeth Dahlstr\u00f6m\n - \"\\#periodontitt \\#periopasienten \\#periodontal behandling\" \n Kursgiver: Dagmar Foss\u00e5 Bun\u00e6s\n - \"Protetikk eller ikke-protetikk p\u00e5 rotfylte tenner ... ex eller ikke-ex?\" \n Kursgivere: Eva Gustumhaugen Flo og Thomas Myrhaug\n - \"Licence to drill - ikke lenger en selvf\u00f8lge\" - dels teori og dels hands-on (Kariologi og konserverende tannbehandling) \n Kursgivere: Alix Young Vik, Morten Rykke og Frode Staxrud\n\nMer informasjon om Januarkurs 2019 kommer i \"Etterutdanningskatalogen vinter/v\u00e5r 2019\" som publiseres 18. oktober.\n\nNTFs Januarkurs holdes som vanlig i uke 3 Oslo Kongressenter, ved Youngstorget.\n\n** \n \nNB:** Husk lav p\u00e5meldingsavgift ved p\u00e5melding f\u00f8r 1. desember\\!** \n**\n\n**M\u00e5lgrupper:**\n\nFor hvert kurs angis en eller flere m\u00e5lgrupper. Dette inneb\u00e6rer at det faglige innhold er tilpasset det formelle kompetanseniv\u00e5et for de(n) aktuelle yrkesgruppen(e). Det er full anledning til \u00e5 delta p\u00e5 kurs rettet mot andre yrkesgrupper enn den man selv tilh\u00f8rer. Den enkelte m\u00e5 imidlertid selv vurdere sin kompetanse og dermed muligheten for \u00e5 f\u00e5 faglig utbytte ved \u00e5 delta p\u00e5 kurs rettet mot andre m\u00e5lgrupper.\n\n**Studenter** \nStudenter og spesialistkandidater kan delta p\u00e5 kursene i den utstrekning plassen tillater det, og betaler kr 350 (grunniv\u00e5), kr 500 (spesialistkandidater). Dette m\u00e5 opplyses om ved p\u00e5melding. Studenter blir ikke prioritert ved kurs med begrenset antall deltakere og f\u00e5r ikke delta ved arbeidskurs.\n\n**Tannleger som ikke er medlem av NTF** \nTannleger som ikke er medlem av NTF har adgang til kursene, men m\u00e5 betale dobbel kursavgift under Januarkursene. P\u00e5melding for ikke-medlemmer skjer ogs\u00e5 p\u00e5 www.tannlegeforeningen.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dc0ecd1-4671-4712-b5d2-648b448c25b8"} +{"url": "http://drommevillaen.blogg.no/1350066794_dette_er_meg_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:09Z", "text": "## Dette er meg :)\n\nDere vet jo kanskje ikke s\u013a mye om meg enda. Bortsett fra at vi liker \u013a pusse opp og har et gammelt hus i Oslo. S\u013a derfor tenkte jeg \u013a presentere den lille familien v\u013ar. Jeg og Nikolai m\u0159ttes for 10 \u013ar siden gjennom en god venninne av meg. De to f\u0159rste \u013arene vi var sammen, bodde Nikolai i Grimstad og gikk p\u013a skole s\u013a vi fikk ha avstandsforhold den f\u0159rste tiden. N\u013ar han endelig kom tilbake begynte vi etter en liten stund \u013a pusse opp leiligheten hans p\u013a Lambertseter. I utgangspunktet skulle vi ikke gj\u0159re det s\u013a omfattende. Badet m\u013atte tas og vi fjernet en vegg og fikk bygd det litt ut for \u013a f\u013a det st\u0159rst mulig. Dermed ballet det p\u013a seg, og endte til slutt med at vi nesten hadde pusset opp hele leiligheten. Det tok 8 m\u013aneder \u013a bli ferdig og vi holdt p\u013a s\u013a ofte vi kunne.\n\nI 2008 ble vi foreldre for f\u0159rste gang. Jonathan kom til verden 4 uker f\u0159r tiden under litt dramatiske forhold som endte i hastekeisersnitt. Han var en bitteliten bylt p\u013a bare 1900 gram, men verdens vakreste selvf\u0159lgelig :) Han vokste seg raskt stor og han er v\u013ar hjerteknuser. Han er en liten klok og absolutt aktiv kar, som elsker \u013a klatre og hoppe og bruke kroppen sin.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHer er han 1 1/2 \u013ar :)\n\nN\u013ar Jonathan var 6 m\u013aneder var vi lei av 5 etasjer uten heis og vi kj\u0159pte oss rekkehus. Det var forholdsvis lite \u013a pusse opp her, men vi fikk da gjort litt allikevel :) Blant annet gjorde vi om et kott til et ekstra soverom i andre etasje. Jeg skal pr\u0159ve \u013a grave fram noen bilder til dere seinere. Vi gikk ofte turer i omr\u013adet og fikk fort \u0159ye p\u013a et gammelt hus som s\u013a veldig forlatt og d\u013arlig vedlikeholdt ut. Vi dr\u0159mte oss bort og pratet om hvor g\u0159y det hadde v\u0107rt \u013a f\u013att et s\u013ant prosjekt. Plutselig en dag l\u013a huset ute p\u013a finn.no og jeg holdt p\u013a \u013a falle av stolen. Nikolai ringte banken og ordnet l\u013anebevis. Dette huset m\u013atte vi virkelig pr\u0159ve \u013a f\u013a. Vi hadde vel ikke helt trua p\u013a at det kom til \u013a g\u013a v\u013ar vei. Et hus i Oslo med stor tomt og knallfin utsikt, m\u013atte jo bli revet vekk til en vanvittig h\u0159y pris og helt sikkert til noen utbyggere? Timene mens budrunden p\u013agikk var nervepirrende og langsomme. Vi gikk rundt og ryddet og styrte og turte ikke en gang \u013a se p\u013a hverandre... Grensen for hva vi hadde r\u013ad til begynte etterhvert \u013a bli n\u013add og h\u013apet sank for hver telefon fra megleren. Mot slutten var det kun tusenlapper det ble h\u0159ynet med hver gang. Vi la inn et siste bud og bestemte oss for at n\u013a kan vi ikke g\u013a lenger. Minuttene sneglet seg av g\u013arde... Megleren ringte og hjertet banket rimelig fort. Huset var blitt v\u013art\\!\\!\\! Jubelen sto i taket og for \u013a toppe lykken ekstra, fridde Nikolai til meg :) Vi skulle gifte oss og hadde f\u013att nytt hus\\!\n\n\n\nDette var perlen (her har vi faktisk f\u013att satt inn ett nytt vindu)\n\n\u00a0\nS\u013a det ble mye\u00a0 av dette\n\n\n\nOg dette, i tiden som kom\n\n \n \n \n19\\. juni 2010 sto bryllupet. Det var en fantastisk dag som vi feiret med gode venner og familie\n\n\n\nLykke\n\n\n\nMens vi pusset opp bodde vi i kjelleren hos svigerfar. Det ble nesten 2 1/2 \u013ar p\u013a en hybel p\u013a 35 kvm. Det var trangt, men ogs\u013a veldig koselig og det fungerte greit inntil denne karen meldte sin ankomst i september i fjor. Niklas ble f\u0159dt 4 dager over termin og var 3548gram. Noget st\u0159rre enn sin bror.\n\n\n\nBaby Niklas\n\n\n\nEn stolt storebror beundrer sin nyf\u0159dte lillebror :)\n\nDet gikk fint \u013a bo 4 stykker s\u013a trangt, men det ble s\u013aklart mer slitsomt med kun ett soverom... Jeg og Nikolai sov i stua p\u013a sovesofa, Jonathan hadde eget rom og Niklas sov litt her og der. Han var veldig var for lyder, s\u013a det var ikke alltid s\u013a enkelt. I tillegg var han helt skjev p\u013a venster side stakkar, s\u013a han hadde mye vondt og skrek stort sett de f\u0159rste 3 m\u013anedene. Vi pr\u0159vde alt fra manuell terapeut, osteopat, kiropraktor osv osv, men det var vel igrunn ikke s\u013a mye som hjalp.. Men ved 3 m\u013aneders alder begynte det \u013a hjelpe.\n\nS\u013a i februar 2012 kom endelig dagen hvor huset var s\u013apass ferdig at vi kunne flytte inn\\! Det var fantastisk.\n\n\n\nHer flyttes alt som flyttes kan :)\n\n\n\nEndelig stor plass \u013a boltre seg p\u013a\n\n\u00a0\n\nDette er kort fortalt v\u013art liv :) H\u013aper dere ble litt bedre kjent med oss n\u013a. Fyr l\u0159s hvis dere har noen sp\u0159rsm\u013al.\n\n\u00a0\n\nHa en fin fredagskveld\\!\n\n\u00a0\n### Nina\n\n33, Halden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8326e8-5b40-4906-80a2-5265943961fe"} +{"url": "http://www.verran.kommune.no/innskriving-skole.6162860-102975.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:15Z", "text": "## N\u00e5 er tiden inne for innskriving til skolen og fristen er 1. desember.\n\n# Innskriving skole\n\nDette gjelder for barn f\u00f8dt i 2013 samt barn med vedtak om utsatt eller framskutt skolestart. Innskrivingen av skolestartere gj\u00f8res via dette skjemaet.\n\nSkjemaet fylles ut og sendes til: Verran kommune, Liav.1 7790 Malm. Skjemaet kan ogs\u00e5 leveres i barnehagen.\n\nFrist for innlevering er **1. desember 2018**.\n\n02.11.2018 Malin Dolmset\n\n| Malm | | \\-10 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4220f154-4a66-4c4c-b5b3-0e46b5f138c0"} +{"url": "https://www.bt.no/100Sport/vintersport/langrenn/Ny-sprintskuffelse-for-de-norske-langrennskvinnene-267300b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:47Z", "text": " - \n \n \n# Ny sprintskuffelse for de norske langrennskvinnene\n\nDet vil seg ikke for Norges sprintere p\u00e5 kvinnesiden. I tyske Dresden ble det nedtur for Maiken Caspersen Falla og co. da ingen av dem tok seg til finalen.\n\n 12. jan. 2019 14:38, oppdatert 17:02 \n\nDe norske sprintkvinnene fortsetter \u00e5 kjempe i motbakke. Denne sesongen har de slitt med \u00e5 prestere, og det lyktes heller ikke i tyske Dresden l\u00f8rdag.\n\nAmalie H\u00e5konsen Ous, Kathrine Harsem og Anne Kjersti Kalv\u00e5 forsvant ut allerede i prologen.\n\nDeretter var det over for Mari Eide og Ane Appelkvist Stenseth i kvartfinalen.\n\n - **NORSK SEIER I HERRESPRINTEN: \u2013 N\u00e5 skal jeg g\u00e5 VM. S\u00e5nn er det bare.**\n\n## \u2013 Det blir litt for d\u00e5rlig\n\nFalla tok seg videre, men i semifinalen ble den tidligere OL-vinneren parkert. Caspersen Falla har forel\u00f8pig ikke v\u00e6rt p\u00e5 pallen i sprint denne sesongen. Med 9.-plass ble hun beste norske kvinne.\n\n\u2013 Det blir litt for d\u00e5rlig. Det ser vel de fleste. Jeg synes det er bedre \u00e5 ryke ut og v\u00e6re offensiv, ligge foran, pr\u00f8ve, enn bare \u00e5 ligge bak hele veien. Jeg l\u00e6rer stadig vekk, men skulle gjerne hatt lite bredere albuer i siste svingen, sa hun i et intervju med NRK.\n\n\u2013 Det er generelt litt for d\u00e5rlig, det er det. Som tidligere i vinter mangler vi litt n\u00e5r det virkelig skal avgj\u00f8res, b\u00e5de p\u00e5 fart og taktiske grep, oppsummerer assisterende landslagstrener Geir Endre Rogn overfor NTB.\n\n - **F\u00c5TT MED DEG DENNE? Thingnes B\u00f8s supersesong fortsetter**\n\n## Svenskene herjer videre\n\nSverige har derimot mye \u00e5 juble for i kvinneklassen. L\u00f8rdag var det nok en gang Stina Nilsson som var raskest. Svensken har vunnet de siste fire sprintrennene i verdenscupen. Faktisk er det bare ett av seks renn Sverige ikke har st\u00e5tt \u00f8verst p\u00e5 pallen i sprint i kvinneklassen denne sesongen.\n\nL\u00f8rdag fikk Nilsson bes\u00f8k av to lagvenninner p\u00e5 pallen. Maja Dahlqvist ble nemlig nummer to, mens Jonna Sundling tok tredjeplassen.\n\nSvenskene ser ekstremt farlige ut f\u00f8r VM i Seefeld.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt mye nesten for oss s\u00e5 langt i \u00e5r, og mange av dem som er VM-aktuelle er ikke her. Vi har tro p\u00e5 et slagkraftig lag n\u00e5r vi reiser til VM, men ingen norske drar dit som favoritter i sprint. Vi m\u00e5 sl\u00e5 nedenfra, sier Rogn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16d8750d-4e37-4aa9-9f06-7cdbdbc07c9d"} +{"url": "https://www.dalanefolkemuseum.no/2015/10/jossingfjord-vitenmuseum-med-i-statsbudsjettet-for-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:38Z", "text": "\u2005\\>\u2005J\u00f8ssingfjord Vitenmuseum i statsbudsjettet 2016\n\nPublisert den 7. oktober 2015. Skrevet av Jon Magne B\u00f8e\n\n# J\u00f8ssingfjord Vitenmuseum i statsbudsjettet 2016\n\n\n\nI statsbudsjettet for 2016 er det satt av 11 millioner til J\u00f8ssingfjord Vitenmuseum. Over en tre\u00e5rsperiode er det budsjettert at staten skal bidra med totalt 26 millioner kroner.\n\nP\u00e5 facebooksidene til J\u00f8ssingfjord Vitenmuseum er det full jubel. Det ble nettopp postet at \"I dag heises flagget p\u00e5 Soknatun og r\u00e5dmannen spanderer kake. Vi \u00f8nsker \u00e5 takke alle som har v\u00e6rt involvert i prosjektet. N\u00c5 BLIR DET NYBYGG\\!\"\n\nDalane Tidende skriver:\n\n\u2013 \u00c5 koma med i statsbudsjettet er eit veldig langt steg fram for oss, jublar prosjektleiar Bess Grastveit.\n\nDet er budsjettert med at staten skal bidra med 26 millionar kroner. Det er sett av 11 millionar i 2016, men dei resterande 15 vil koma etter kvart. Det forsikrar Siri Meling (H) i finanskomiteen p\u00e5 Stortinget. \\[\u2026\\] Statleg finansiering til vitenmuseet har st\u00e5tt p\u00e5 arbeidslista til Meling lenge. N\u00e5 synest ho det er kjekt \u00e5 kunna merka posten av som \"gjennomf\u00f8rt\".\n\n\u2013 Dette er eit solid prosjekt som det er blitt jobba lenge med. \u00c5 kunna vera med p\u00e5 \u00e5 realisera det gjennom statsbudsjettet, er veldig kjekt, uttaler dalanerepresentanten p\u00e5 Stortinget. Ho er glad for at alle som har st\u00e5tt p\u00e5, n\u00e5 f\u00e5r bel\u00f8nning for engasjementet og entusiasmen dei har vist.\n\n\u2013 Det er imponerande, det dei har f\u00e5tt til, seier Meling.\n\nHo trur det nye bygget vil gli godt inn i dalen.\n\n\u2013 Det er mange gode grunnar til \u00e5 bes\u00f8kja Sokndal. N\u00e5 vil det koma end\u00e5 ein, seier ho.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b18bc2-9dba-4a64-8b3c-487b5461be17"} +{"url": "http://signebia.blogspot.com/2014/04/hekling-til-frokost.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:48Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 26. april 2014\n\n### Hekling til frokost.\n\n\u00c5 ha fri betyr \u00e5 kunne\n\nla v\u00e6re \u00e5 ha p\u00e5 vekkerklokke,\n\n(ligger ikke s\u00e5 lenge for det),\n\n\u00e5 ha tid til \u00e5 hekle litt til kaffen,\n\n( eller noe annet gildt en ikke rekker til vanlig),\n\n\u00e5 kunne ta kaffen med ut p\u00e5 trammen,\n\n\u00e5 sitte der helt stille\n\nmed sola i fjeset\n\nog h\u00f8re herlig fuglekvitter,\n\ndet er en herlig start p\u00e5 dagen,\n\nog s\u00e5 kan det siden v\u00e6re full fart......\n\n \n\n\n\u00a0Hadde med en pose med bomullsgarn i bl\u00e5farger til Skagen,\n\ns\u00e5 dette blir \"Skagenbl\u00e5\" grytekluter,\n\nnyttige saker.......\n\n \n\n\n\u00a0Verken Greegate eller Pip\n\nlager d\u00e5rlig morgenstemning.....\n\nKoser meg ved den nye sitteplassen p\u00e5 kj\u00f8kkenet,\n\nher er det bedre utsikt til sundet.......\n\n \n\n\nHekler den ene grytelappen\u00a0\n\nsom en \"Log cabin\" lappeteknikk,\n\nden andre er nesten ensfarget,\n\nto forskjellige bl\u00e5farger med en lilla stripe i midten.....\n\n \nOk, \"Skagenbl\u00e5tt\" er bare mitt uttrykk,\n\nalle husene er jo malt lys gule,\n\nmen jeg forbinder Skagen med havet,\n\nog med Skagensmalerne,\n\ni de bildene er det b\u00e5de hav og himmel og mange fine bl\u00e5farger,\n\ns\u00e5 kanskje \"Skagenbl\u00e5tt\" ikke er s\u00e5 dumt likevel?\n\n \nHer hos oss har vi herlige dager,\n\nalt i naturen utvikler seg i rekordfart,\n\ndet blomstrer og spretter s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 f\u00f8lge med,\n\ndet er en fantastisk tid\\!\n\n \nH\u00e5per du ogs\u00e5 har fine dager........\n\n \n\u00d8nsker deg en flott s\u00f8ndag\\!\n\n21:09 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Villmarkstausa26. april 2014 kl. 21:36\n \n S\u00e5 fine farger du bruker. Flotte grytekluter...\n \n2. \n \n Drude Nygaard26. april 2014 kl. 21:37\n \n Jeg LIKER skagenbl\u00e5tt \\!\\!\\! Kos deg :-) \n \n3. \n \n Siddis back home26. april 2014 kl. 23:45\n \n s\u00e5 herlig\\! Go natt fra Stavanger\\!\n \n4. \n \n 4 i Kiellandsgata27. april 2014 kl. 07:41\n \n Det er s\u00e5 deilig med noen dager med god tid\\! Bare det \u00e5 kunne gj\u00f8re noe man har skikkelig lyst til uten \u00e5 ta s\u00e5 mange hensyn\\! Godt med sm\u00e5 pusterom=) Fin s\u00f8ndag til dere=) Vibeke\n \n5. \n \n Monica27. april 2014 kl. 12:04\n \n Elsker Skagen :) Skj\u00f8nne hva du mener med Skagen bl\u00e5. Det er et herlig sted. \n \n Skj\u00f8nne farger og herlige morgenen. \n \n Nyt dagen klem fra Monica\n \n \n \n - \u00c5rets farge\\!\n - Gleder, og litt skuffelser.......\n - En herlig dag........\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d37924ec-613d-449b-8aff-80f39d6b63f2"} +{"url": "https://www.aksjetips.no/threads/nordic-nanovector-asa.21/page-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:12Z", "text": "\\#41\n\nOslo B\u00f8rs ser p\u00e5 kursoppgang i kreftmedisinselskap \n \nSterk kursoppgang kom flere timer f\u00f8r b\u00f8rsmeldingen fra Nordic Nanovectors. \n \nOslo B\u00f8rs bekrefter at den vil se n\u00e6rmere p\u00e5 en kraftig kursoppgang i det norske bioteknologiselskapet Nordic Nanovector tirsdag. Aksjen steg kraftig fra start med ti prosent i l\u00f8pet av den f\u00f8rste halvtimen.\n\n\u00a0\nNordic Nanovector melder om et resultat etter skatt p\u00e5 minus 90,7 millioner kroner i 1. kvartal 2018, mot minus 55,8 millioner kroner i samme periode \u00e5ret f\u00f8r. Resultatet f\u00f8r skatt ble minus 90,5 millioner kroner, sammenlignet med minus 55,8 millioner kroner i fjor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "440a00aa-df35-4632-8964-8cf928f58695"} +{"url": "http://fotball.florosk.no/nyheter/sesongkort-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:22Z", "text": "\n\n\n# Sesongkort 2018\n\nAlt du trenger \u00e5 vite om sesongkort for sesongen 2018\n\nSesongkortene for sesongen 2018 er n\u00e5 lagt ut til salg.\n\nIkke g\u00e5 glipp av et eneste minutt i OBOS-ligaen 2018\\! H\u00f8ydepunktene st\u00e5r i k\u00f8 og nye motstandere for \u00e5ret er Sogndal, Aafk, Viking, Nest-Sotra, Ham-Kam og Notodden.\n\nSesongkortene gir adgang til alle Flor\u00f8 fotball sine hjemmekamper i OBOS-ligaen, Flor\u00f8 2 sine hjemmekamper i kretsserien og G18 sin kamper i nasjonal serie . Se terminlistene (klare i januar) for mer detaljer.\n\n### Priser 2018\n\n| | | |\n| ------------------------------------ | -------------- | ------------ |\n| | Etter 1.1.2018 | F\u00f8r 1.1.2018 |\n| Voksen (Bare digital billett) | 1800,- | 1500,- |\n| Voksen (Digital billett + plastkort) | 1900,- | 1600,- |\n| Honn\u00f8r (Bare digital billett) | 1500,- | 1200,- |\n| Honn\u00f8r (Digital billett + plastkort) | 1600,- | 1300,- |\n| VIP-kort\\* | 9000,- | 7500,- |\n\n\\*VIP-kortene inkluderer adgang til kamp-arrangementene i klubbhuset med tilh\u00f8rende servering. Arrangementene starter 75 minutter f\u00f8r avspark.\n\nDet er i sesongen 2018, ikke mulig \u00e5 bestille faste seter.\u00a0\n\nDitt sesongkort kommer som QR-kode. Legg QR-koden i Wallet eller Passbook-funksjonen p\u00e5 din mobiltelefon, s\u00e5 har du det alltid tilgjengelig og med deg p\u00e5 kamp\\! Bestiller du et fysisk plastkort for kr 100,- ekstra, vil disse kunne hentes ut p\u00e5 Intersport i Flor\u00f8 (Amfi).\u00a0\n\nBillettprisene p\u00e5 stadion vil i neste sesong v\u00e6re 150,- (voksen) 100,- (honn\u00f8r) og 50,- (barn). Dette betyr at en voksen vil tjene inn til kr 750,- p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe et sesongkort.\n\nUtlevering av plastkort starter mandag 18. desember. For \u00e5 f\u00e5 kortet produsert i tide til jul, m\u00e5 det v\u00e6re kj\u00f8pt p\u00e5 nett, senest 21. desember. Plastkort som bestilles etter 21. desember vil ikke leveres ut f\u00f8r den endelige terminlisten er klar. Dette for \u00e5 kunne p\u00e5f\u00f8re terminlisten, p\u00e5 kortets bakside. Kort som kj\u00f8pes f\u00f8r 21. desember vil s\u00e5ledes bare ha QR-kode p\u00e5 baksiden av kortet.\n\n### \\#Stimen\n\nMedlemmer av \\#Stimen, som \u00f8nsker et sesongkort med tilgang til st\u00e5plass i \\#Stimen-sonen, m\u00e5 ta kontakt med \\#Stimen for \u00e5 motta en PROMO-kode. Pris for et \\#Stimen-sesongkort er kr 1200,-\n\nHjertelig velkommen til Flor\u00f8 Fotball sine hjemmekamper i OBOS-ligaen 2018\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd2aacd-974b-4863-9eca-f1c5100bba31"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/slik-tar-du-grep-om-leddsmertene/64013380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:54Z", "text": "\n\n# Slik tar du grep om leddsmertene\n\nNy forskning har tro p\u00e5 hardere trening mot revmatisme.\n\n4\\. mars 2013 kl. 8.00\n\n Hilde marie Tvedten \n\n\\[bilde, right\\](Dagbladet): Det er p\u00e5 tide \u00e5 anbefale mer intensiv fysisk trening i behandlingen av revmatiske sykdommer, mener forskerne ved Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR) ved Diakonhjemmet sykehus.\n\nI en artikkel i tidsskriftet BMC Medicine har de sett p\u00e5 tidligere studier som unders\u00f8ker effekten trening har p\u00e5 smerte og funksjon ved ulike revmatiske sykdommer, som artrose og leddgikt (revmatoid artritt). Med unntak for kneartrose, er effekten ganske liten.\n\n\\- Alle studier viser en viss effekt av trening, men hvorfor er den ikke st\u00f8rre? Vi tror potensialet som kan ligge i treningsterapi ikke er tatt ut i tidligere studier. Man har ikke trent nok til at man ser en fysiologisk effekt, sier K\u00e5re Birger Hagen, leder for NKRR.\\[faktaboks, left\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a79864-06fa-4933-b746-75d0df15e30c"} +{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/re-og-tonsberg-kommune-er-forlovet.6525.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:16Z", "text": "I g\u00e5r,\u00a07. mars, var et historisk \u00f8yeblikk. B\u00e5de kommunestyret i Re og bystyret i T\u00f8nsberg godkjente enstemmig det videre felles grunnlaget for kommunesammensl\u00e5ing fra 2020. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 08.03.2017\n### Forlovelsesseremoni\n\nRe kommune og T\u00f8nsberg kommune inngikk\u00a0ogs\u00e5\u00a0en forpliktende \"ringforlovelse\". Fylkesmannen i Vestfold, Per Arne Olsen, erkl\u00e6rer at ordf\u00f8rer i Re, Thorvald Hillestad og ordf\u00f8rer i T\u00f8nsberg, Petter Berg, n\u00e5 er ringforlovet. \n\n### \nPolitisk plattform del 1 vedtatt\n\nB\u00e5de kommunestyret i Re og bystyret i T\u00f8nsberg godkjente enstemmig det videre felles grunnlaget for kommunesammensl\u00e5ing fra 2020. Det betyr at blant annet f\u00f8lgende n\u00e5 er vedtatt:\n\n - Den nye kommunen etableres med virkning fra 01.01.2020\n - Den nye kommunen skal hete T\u00f8nsberg \n - Et eget utvalg nedsettes for \u00e5 utarbeide forslag til nytt kommunev\u00e5pen.\n - Det oppnevnes en fellesnemnd i medhold av inndelingsloven \u00a7 26. Fellesnemnda skal best\u00e5 av 16 medlemmer, 8 medlemmer fra hver kommune og alle partiene i kommunestyret og bystyre skal v\u00e6re representert. \n\nSaksfremlegg og arbeidsutvalgets forslag til politisk plattform finner du i sakspapirene for m\u00f8tet. \n\nM\u00f8tet ble sendt live via fylkeskommunens streamingl\u00f8sning. Opptak fra m\u00f8tet er n\u00e5 tilgjengelig via v\u00e5r streamingl\u00f8sning.\n\n **Oppdatert:** 08.03.2017 \n\n Fant du det du lette etter? \n - Nei\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d242fa7b-3b11-4994-bdcf-5bf0e967ebbb"} +{"url": "http://dyresiden.no/dyrenyheter/dyrevern/pressemelding-ashild-roaldset-ny-daglig-leder-i-dyrebeskyttelsen-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:23Z", "text": "# Pressemelding: \u00c5shild Roaldset ny daglig leder i Dyrebeskyttelsen Norge\n\n\n\n**\u00c5shild Roaldset starter denne uken som ny daglig leder i Dyrebeskyttelsen Norge.**\n\n*Tekst: Dyrebeskyttelsen Norge*\n\nR oaldset**\u00a0**kommer fra NMBU Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen, hvor hun inntil n\u00e5 har v\u00e6rt klinikksjef for sm\u00e5dyrklinikken og hesteklinikken. Roaldset tiltrer i sin stilling f\u00f8rste uken etter p\u00e5ske.\n\n\u00a0\nDyrebeskyttelsen Norge er den eneste landsdekkende dyrevernorganisasjonen i Norge som yter praktisk hjelp til dyr i n\u00f8d. I l\u00f8pet av \u00e5ret hjelper organisasjonen cirka 6000 hjeml\u00f8se dyr, med omplassering til nye og trygge hjem. Dyrebeskyttelsen Norge arbeider ogs\u00e5 bredt med dyrevern og informasjonsarbeid tilknyttet dyrevelferd. Organisasjonen har 30 lokalavdelinger, fra Finnmark i nord til Mandal i s\u00f8r. Dyrebeskyttelsen Norge har eksistert siden 1859 og er en av verdens eldste dyrevernorganisasjoner.\n\n\u00a0\n\u00c5shild Roaldset overtar stafettpinnen etter Monica Dahlback, som har v\u00e6rt daglig leder siden 2016. Roaldset vil f\u00e5 ansvar for organisasjonens daglige drift og administrasjon. \u00c5shild Roaldset har inntil tiltredelsen som daglig leder, sittet i sentralstyret til Dyrebeskyttelsen Norge i to \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n - **Jeg gleder meg til \u00e5 jobbe aktivt med dyrevern og Dyrebeskyttelsen Norge har et vanvittig landsdekkende nettverk og jobber med fanesaker som de aller fleste er enige om. Dyrebeskyttelsen Norge sitt arbeid strekker seg tilbake til 1800-tallet og jeg f\u00f8ler meg privilegert som f\u00e5r muligheten til \u00e5 lede en organisasjon med s\u00e5 lange tradisjoner innenfor dyrevernarbeid, forteller Roaldset.**\n\n\u00a0\n\u00c5shild Roaldset er utdannet veterin\u00e6r i tillegg til \u00e5 ha studert \u00f8konomi og ledelse ved Oslo Met (tidligere H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus). Hun har jobbet som veterin\u00e6r i blandet praksis og blant annet v\u00e6rt daglig leder ved egen sm\u00e5dyrklinikk og leder for Senter for etter- og videreutdanning ved NMBU Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen f\u00f8r hun ble klinikksjef.\n\n\u00a0\n# Pressemelding: \u00c5shild Roaldset ny daglig leder i Dyrebeskyttelsen Norge\n\n\n\n**\u00c5shild Roaldset starter denne uken som ny daglig leder i Dyrebeskyttelsen Norge.**\n\n*Tekst: Dyrebeskyttelsen Norge*\n\nR oaldset**\u00a0**kommer fra NMBU Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen, hvor hun inntil n\u00e5 har v\u00e6rt klinikksjef for sm\u00e5dyrklinikken og hesteklinikken. Roaldset tiltrer i sin stilling f\u00f8rste uken etter p\u00e5ske.\n\n\u00a0\nDyrebeskyttelsen Norge er den eneste landsdekkende dyrevernorganisasjonen i Norge som yter praktisk hjelp til dyr i n\u00f8d. I l\u00f8pet av \u00e5ret hjelper organisasjonen cirka 6000 hjeml\u00f8se dyr, med omplassering til nye og trygge hjem. Dyrebeskyttelsen Norge arbeider ogs\u00e5 bredt med dyrevern og informasjonsarbeid tilknyttet dyrevelferd. Organisasjonen har 30 lokalavdelinger, fra Finnmark i nord til Mandal i s\u00f8r. Dyrebeskyttelsen Norge har eksistert siden 1859 og er en av verdens eldste dyrevernorganisasjoner.\n\n\u00a0\n\u00c5shild Roaldset overtar stafettpinnen etter Monica Dahlback, som har v\u00e6rt daglig leder siden 2016. Roaldset vil f\u00e5 ansvar for organisasjonens daglige drift og administrasjon. \u00c5shild Roaldset har inntil tiltredelsen som daglig leder, sittet i sentralstyret til Dyrebeskyttelsen Norge i to \u00e5r.\n\n\u00a0\n - **Jeg gleder meg til \u00e5 jobbe aktivt med dyrevern og Dyrebeskyttelsen Norge har et vanvittig landsdekkende nettverk og jobber med fanesaker som de aller fleste er enige om. Dyrebeskyttelsen Norge sitt arbeid strekker seg tilbake til 1800-tallet og jeg f\u00f8ler meg privilegert som f\u00e5r muligheten til \u00e5 lede en organisasjon med s\u00e5 lange tradisjoner innenfor dyrevernarbeid, forteller Roaldset.**\n\n\u00a0\n\u00c5shild Roaldset er utdannet veterin\u00e6r i tillegg til \u00e5 ha studert \u00f8konomi og ledelse ved Oslo Met (tidligere H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus). Hun har jobbet som veterin\u00e6r i blandet praksis og blant annet v\u00e6rt daglig leder ved egen sm\u00e5dyrklinikk og leder for Senter for etter- og videreutdanning ved NMBU Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen f\u00f8r hun ble klinikksjef.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a29ec3e-ce4a-47de-b51a-637e8583871c"} +{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Torunn_Reinertsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:08Z", "text": " **1984:** Speiderstyret i Norges speiderforbund samlet etter Speidertinget 1984, Fra venstre foran: Erling Svela, \u00c5s, speidersjef Gisle Johnson, B\u00e6rum, Carl Lewin, Karm\u00f8y, i midten: Kjell Standal, \u00c5lesund, Marit Kj\u00f8ge Jansson, Fredrikstad og Inger Lyster, Asker, bak: Johan Rasmussen, Oslo, visespeidersjef Torunn Reinertsen, Flekkefjord, Alf Runar Bakke, Drammen, Britt \u00d8wre-Johnsen, Trondheim og Inger Pedersen, Sogndal, foto av Olav Urdahl, fra Speideren, nr. 3 1984 ^(\\[1\\])\n\n - \n \n 2001: Torunn Reinertsen f\u00e5r S\u00f8lvulven. Med Jens D\u00f8vik og Eli Gullichsen. Fra MS Kl\u00f8verliljen.\n\n## Intervju med nyvalgt speidersjef - 1986\n\nAv **Norpress** ved **Gitte Johannessen**, gjengitt i blant annet i Fredriksstad Blad, 21. juni 1986.\n\n*Den nye speidersjefen, Torunn Reinertsen (43) har g\u00e5tt alle gradene i sin organisasjon. 36 \u00e5r har hun deltatt. De siste seks \u00e5rene i styret for det som n\u00e5 heter Norges speiderforbund, og som organiserer b\u00e5de jente- og guttespeidere. Ved valget danket hun ut kjendis-presten Karsten Isachsen og flere mannlige kandidater.*\n\n*- At jeg ble valgt, er et uttrykk for likeverdigheten i de to tidligere selvstendige organisasjonene, sier kvinnen som br\u00f8t mannsrekken i landets st\u00f8rste speiderorganisasjon.*\n\n*Speidere. Ordet bringer frem assosiasjoner om kortbuksekledte gutter som hjelper gamle damer over gaten, og som vandrer rundt i skogen, sent og tidlig. Men selv om b\u00e5de hjelpsomhet og friluftsliv er en del av speiderbegrepet, er det en fullstendige bildet et helt annet. Lederutvikling er et stikkord, at det blir stilt krav til de unge et annet. - Vi har v\u00e6rt for d\u00e5rlige til \u00e5 profilere Vi har 5.500 ledere i organisasjonens rekker. Etter den flomrammede speiderleiren p\u00e5 Notodden - som imidlertid tross god P.R. - ble vi kontaktet av n\u00e6ringslivet. De var interessert i v\u00e2rt lederopplegg. For n\u00e5r alt kommer til alt: Hvem andre ville klart \u00e5 evakuere 11.000 mennesker p\u00e5 s\u00e5 kort tid. sier Reinertsen til Norpress\".*\n\n*Det er en blid og munter speidersjef som m\u00f8ter Norpress i NSFs kontorer midt i Oslos asfaltjungel. 15 ansatte jobber i sekretariatet. Men i speiderstyrets virksomhet er utelukkende frivillig. Hun tar en titt p\u00e5 klokken, og advarer oss om at hun ikke kan bli her for lenge. Helgens styrem\u00f8te st\u00e5r for d\u00f8ren. Passende nok for gode speidere, arrangeres det p\u00e5 en hytte... 12-15 helger i \u00e5ret er satt av til slike styrem\u00f8tet. I tillegg kommer en rekke andre m\u00f8ter og aktiviteter.*\n\n*Speiderbevegelsen har seilt i motvind de siste. \u00e5rene. Medlemsmassen har stadig sunket. Men den nyvalgte speidersjefen er ikke tynget av bekymringer over fremtiden - tvert om. - Jeg ser lyst p\u00e5 den\\! Speiderbevegelsen har vel s\u00e5 stor berettigelse i dagens samfunn som da Lord Baden-Powell startet den for 75 \u00e5r siden. Dessuten kommer flere av de voksne til \u00e5 se at de m\u00e5 engasjere seg for \u00e5 hjelpe sine barn til en meningsfylt og utviklende fritid. Speiderbevegelsen er ogs\u00e5 et tibud til de voksne son er intressert i ungdomsarbeide og vi st\u00e5r for.*\n\n*Reinertsen mener man m\u00e5 utnytte eksisterende muligheter. Selv om NSF har hatt stor tilbakegang, er det bare for speiderne \u00e5 bli dyktigere til \u00e5 markere seg selv. - Vi m\u00e5 gj\u00f8re oss \u00abin\u00bb blant dagens barn og unge, sier hun til Norpress, og legger til: - Speiderbevegelsen er allsidig, og omfatter mange aktivitetsomr\u00e5der. Noen utvikler s\u00e6rinteresser gjennom speidern, og g\u00e5riover til foreninger som dekker denne spesielle interessen. Men s\u00e5 er det de unge som slutter uten \u00e5 g\u00e5 over til en annen aktivitet. Det er organisasjonene med en ideell m\u00e5lsetting som har hatt nedgang i sin medlemsmasse, sukker Reinertsen, og uttrykker bekymring over det hun mener er de f\u00f8rste tegn til en holdningsl\u00f8shet i det norske samfunnet.*\n\n*Sm\u00e5skolel\u00e6reren fra Flekkefjord mener han ikke har kantakten med det brede medlemslag, trass i engasjementet i styringen av NSF, som organiserer 38.000 speidere over hele landet. Hun er aktivt med p\u00e5 grasrotplan, som leder for speidere og rovere p\u00e5 hjemstedet. - Er i speidingen ett og alt for deg? \u00c5 v\u00e6re med i en organkasjon som dette er med p\u00e5 \u00e5 forme en personlighet. Vi var en venmhneflokk p\u00e5 tre som begynte som 7-\u00e5ringer. Vi gikk gradene - fra sm\u00e5speider og speider til rover. Rovertiden st\u00e5r for meg n\u00e5 som den fineste, den falt sammen med ungdomstiden. Vi hadde en dyktig leder, som engasjerte og inspirerte oss. Mye l\u00e6rdom, men ogs\u00e5 mye engasjement fra v\u00e5r side. Det er denne tiden som gjorde at jeg fortsatte i speiderbevegelsen, med noen \u00e5rs frafall som aktiv under studietiden. Men jeg kom fort tilbake... For meg er speiding en livsstil, sier Torunn Reinertsen, med en latter.*\n\n*Hun gleder seg til sin nye oppgave, men p\u00e5peker at hun vil videref\u00f8re det arbeid som styret har drevet de siste \u00e5rene. Alts\u00e5 ingen \u00abrevolusjon\u00bb i vente innen Norges st\u00f8rste speiderforbund. - Vi har mange store oppgaver foran oss. Det stilles stadig st\u00f8rre krav til kvalitet for \u00e5 \u00abvinne\u00bb kampen om barns, unges og voksnes fritid. Der har vi et lang stykke igjen. Men aktiviteten er s\u00e5 absolutt for oppadg\u00e2ende og jeg vil ber\u00f8mme lederne for deres innsatsvilje, tid og fantasi.*\n\n*\"Vi stiller krav\". Speidern er frivillig. Vi stiller krav til aktiv deltagelse. Et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 gi og f\u00e5. - Det vi legger vekt p\u00e5, er holdninger p\u00e5 det menneskelige plan. Dessuten skal speideren klare seg selv under forskjellige forhold, derfor b\u00f8r det meste av aktivitetene foreg\u00e5 i friluft. Naturen har mye \u00e5 gi. Speidermottoet sier at en speider skal v\u00e6re selvhjulpen, noe som ogs\u00e5 har gitt seg utslag i bevegelsens ansikt utad. Man har villet klare seg selv. Speadersjefen mener at man m\u00e5 jobbe hardt for at barne- og ungdomsledere skal f\u00e5 h\u00f8yere status i samfunnet, og \u00f8nsker seg sterkere st\u00f8tte og anerkjennelse fra myndighetene. - Bare se p\u00e5 idretten, \u00e6re v\u00e6re den for innsatsen som ligger bak. P\u00e5 det omr\u00e5det har vi v\u00e6rt d\u00e5rlige. Idag forskjellsbehandler politikerne for eksempel speiderbevegelsen i forhold til idretten. Jeg f\u00e5r en noe bitter snak i munnen n\u00e2r jeg ser hvor vi st\u00e5r i forhold til den.*\n\n*- Helt tilslutt: Du ble valgt inn som f\u00f8rste kvinnelige speidersjef etter to menn som har innehatt vervet i de \u00e5tte \u00e5rene som er g\u00e5tt siden sammensl\u00e5ingen av jente- og guttespeiderne. Guttespeiderne er fortsatt i flertall i din organisasjon. Du f\u00f8ler ikke at jentene blir \"overkj\u00f8rt\"? - Guttene er i flertall, ja, men overvekten er ikke s\u00e5 stor. I 1978 var vi to selvstendige organisasjoner som skulle bli en. I en slik situasjon ville alle ha startvanskeligheter. Men de gikk fort over. Vi jobber p\u00e5 lik linje. Samarbeidet har bragt begge parter videre. Og selv om guttene er t\u00f8ffere: N\u00e5r jentene f\u00f8rst f\u00e5r pr\u00f8vd seg litt, er de fullt p\u00e5 h\u00f8yde med guttene. Sier den nye NSF-sjefen, og haster videre. Villmarka - og styrem\u00f8tet - kaller.*\n\n - Teksten er hentet ut med Free Online OCR, \\[2\\]\n\n## Ukens artikkel\n\nTorunn Reinertsen er presentert slik i ukens artikkel, uke 14, 2016 i Speiderhistorisk leksikon:\n\n**Uke 14, 2016**\n\n\n\n**Torunn Reinertsen gikk bort, 8. april for ti \u00e5r siden.**\n\n*Hun ble den f\u00f8rste kvinnelige speidersjef i Norges speiderforbund for tretti \u00e5r siden og vil huskes av mange for sitt smittende og gode hum\u00f8r og dyktige ledergjerning. Hun hadde sin speidergruppe i 2. Flekkefjord MS.*\n\n*Kanskje du har noen gode bilder eller historier? Bidra du ogs\u00e5\\!* \\[3\\]\n\n**Les mer om Torunn Reinertsen her** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67ca8a85-2051-4d7d-83cd-b64040c670e3"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/ca-sjef-fikk-fengelsstraff-som-en-morder/283172", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:40Z", "text": "# CA-sjef fikk fengelsstraff som en morder\n\nEx-toppsjef i CA, Sanjay Kumar, trikset tungt med regnskapene og f\u00e5r n\u00e5 en dom p\u00e5 linje med drapsmenn.\n\n - Ann Kristin Bentzen\n - Einar Ryvarden\n - Juss og samfunn\n - 3\\. nov. 2006 - 08:37\n\nCA/Computer Associates ble et av verdens st\u00f8rste programvarehus, blant annet takket v\u00e6re Sanjay Kumar som etterhvert ble toppsjef. Men Kumar tuklet med regnskapene i en skala som bare sjefene i energiselskapet Enron og teleselskapet Worldcom fikk seg til \u00e5 gj\u00f8re.\n\nTallene kom p\u00e5 bordet i flere runder og CA m\u00e5tte gjennom en flere store rydderunder.\n\nI april innr\u00f8mmet Kumar, som bare er 44 \u00e5r gammel, all skyld og i g\u00e5r ble han id\u00f8mt en fengselsstraff som her i Norge er resevert drapsmenn og de tyngste narkotika-sakene. Kumar skal sitte hele 12 \u00e5r i fengsel og m\u00e5 betale en erstatning p\u00e5 8 millioner dollar, rundt 50 millioner kroner for aksjesvindel og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule sine spor. Kumar slipper tidligst ut om 10 \u00e5r.\n\nEt av triksene Kumar brukte var at hver regnskaps-m\u00e5ned hadde 35 dager - og dermed inneholdt alltid en del av kontraktene CA hadde f\u00e5tt i m\u00e5neden f\u00f8r.\n\nI \u00f8kokrim-saker i USA er bare to andre d\u00f8mt til hardere straffer: En av Enron-sjefene, Jeffrey Skilling, fikk 24 \u00e5r og WorldCom-sjef Bernard Ebbers fikk 25 \u00e5r i fengsel.\n\nCA er enda ikke ferdig med \u00e5 rydde opp i sine problemer og offentliggjorde i g\u00e5r at selskapet ikke vil n\u00e5 sine kvartalsm\u00e5l p\u00e5 grunn av nye omstruktureringskostander.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bccb27a3-63b1-4fd1-8828-634915a08b8c"} +{"url": "http://docplayer.me/757296-Crm-system-som-it-nav-for-sogndal-fotball.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:47Z", "text": "3 side 3 1. Bakgrunn Sogndal Fotball er ein liten organisasjon, som har vokse over tid. Etter det vi oppfattar har dei ikkje har hatt ein heilskapleg IT-strategi, noe som har f\u00f8rt til eit fragmentert databehandling og val av system. Det betyr at den enkelte innanfor sitt omr\u00e5de har utvikla eigne l\u00f8ysingar til st\u00f8tte for oppg\u00e5ver. Dette har resultert i eit tal ulike databasar som vert nytta til ulike funksjonar og prosjekt. Det er store overlapp mellom databasane og det er vanskeleg \u00e5 vite kva informasjon som til ei kvar tid er oppdatert. P\u00e5 utstyrssida er IT-drift av maskiner og serverpark sett vekk til Datapart. Sogndal Fotball \u00f8nskjer \u00e5 innf\u00f8re ei meir heilskapleg IT-l\u00f8ysing i sin organisasjon. Innf\u00f8ring av ei slik samordna l\u00f8ysing vil krevje endringar i organisasjonen. I f\u00f8rste omgang er det gjennomf\u00f8rt eit forprosjekt for \u00e5 vurdere behov og l\u00f8ysing for organisasjonen og mulige gevinstar av ei slik l\u00f8ysing. Ei slik l\u00f8ysing vil kunne kome til nytte i mange av bedriftsprosessane i verksemda, til d\u00f8mes i h\u00f8ve til: Marknad: o Sponsoravtalar innhald, kommunikasjon og leveransar fr\u00e5 Sogndal Fotball o Publikum: Oppf\u00f8lging av dei som har sesongkort, Utstyr Arrangement: o Knytt til heime og bortekampar o o Oppf\u00f8lging av breiddefotballen s\u00e6rleg dei aldersbestemte klassane Arbeidet med Sognefjord Cup: oppf\u00f8lging av 300 lag med kontaktpersonar, lagsleiarar, overnatting og deltakarkort Idrettslaget og arbeid med medlemmer Behovet for CRM er kome opp gjennom ein intern prosess som er knytt til nasjonale trendar. Norske klubbar ser dei har behov for \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 kundeoppf\u00f8lging, og dei har sett gode eksempel fr\u00e5 England som Coventry og Southend. Norsk Toppfortball har tatt initiativ til ei felles anbod p\u00e5 CRM-system. Green 4 Solutions i samarbeid med Microsoft vann anbodet. Det vart kj\u00f8rt i gang eit pilotprosjekt med enkelte store klubbar (Stab\u00e6k og Viking. Sommaren 2008 var det framleis ein del uavklarte ting som gjorde at dei ulike pilotane ikkje var ferdigstilte. Ved oppstart av dette prosjektet var det enda forhandlingar mellom Green4 og Norsk Toppfotball om vidare spreiing etter piloten. 2. Kva er CRM? CRM er forkorting for customer relationship management, og omfattar ei sett verkt\u00f8y for \u00e5 handtere kunderelasjonar p\u00e5 ein meir l\u00f8nsam m\u00e5te og med h\u00f8gare kvalitet p\u00e5 tenestene. Tradisjonelt har CRM vore nytta til oppf\u00f8lging av kunderelasjonar og salg. S\u00e6rleg knytt til kampanjar og oppf\u00f8lging av kampanjar med salgsfremmande form\u00e5l. Men bruken har utvikla seg med andre funksjonar knytt opp rundt kjernen som er ein database over kontaktar og relasjonar for heile bedrifta, fr\u00e5 utgangspunktet rundt salgsfremmande aktivitetar som\n4 side 4 masseutsending via gjennomf\u00f8ring av salg og kundest\u00f8tte, integrasjon mot \u00f8konomi funksjonar, til administrasjon av ressursar som m\u00f8terom, arrangement og kursp\u00e5melding, medlemsadministrasjon med rutinar for kontingentar, prosjekthandtering samt at systemet ofte er knytt opp til eit analyse og rapporteringsverkt\u00f8y for \u00e5 samanlikne informasjon og hente ut styringsdata. P\u00e5 mange vis er dette eit sett med verkty som kan gjere nesten alt, men som samtidig er vanskeleg \u00e5 gripe fatt i og forst\u00e5 effekten av. I litteraturen er det mange historier om feilsl\u00e5tte CRM-prosjekt. Ofte er dei resultat av urealistisk h\u00f8re forventningar og overdrivne p\u00e5standar sett fram av CRM-leverand\u00f8rar. Andre \u00e5rsaker til feilsl\u00e5tte CRM-prosjekt er knytt til datakvalitet og tilgang / gyldigheit av data. Jamleg vasking av data er viktig for \u00e5 sikre kvaliteten p\u00e5 data, men og for \u00e5 sikre suksessen av CRM-prosjektet. Eit anna viktig aspekt for \u00e5 sikre suksess er ein plan for overgangen til ein ny plattform og at ein i denne planleggingsfasen ogs\u00e5 evaluerer kvaliteten p\u00e5 data som er tilgjengeleg og teknologien som er nytta. Eit anna viktig moment i implementering av CRM som verkt\u00f8y er et dei som skal bruke verkt\u00f8yet er med p\u00e5 prosessen, og er med \u00e5 definere forventningar og behov i forhold til verkt\u00f8yet. Det er ogs\u00e5 viktig at prosessen er forankra i leiinga i selskapet. Det er utvikla sjekklister som ein er anbefalt \u00e5 g\u00e5 gjennom f\u00f8r ein tar det endelege avgjera i forhold til investering og prosess. Ein av grunnane til at mange bedrifter \u00f8nskjer \u00e5 ta i bruk CRM-verkt\u00f8y er knytt til arbeid mot ein marknad og oppf\u00f8lging av nye kontaktar. Utviklinga no er at bedriftene m\u00e5 arbeide mot marknaden p\u00e5 nye m\u00e5tar, det er ikkje lenger jakta p\u00e5 nye kundar som bidrar til auka omsetting kvaliteten p\u00e5 kommunikasjonen, og det \u00e5 vedlikehalde relasjonane mot eksisterande kundar og kontaktar. Kostnaden av salg til l\u00f8nnsame og lojale kundar er mindre enn \u00e5 byggje nye relasjonar. Det er ikkje CRM-systemet som gir st\u00f8rre utbytte, men prosessane som st\u00f8tter CRMsystemet. Det betyr at det ikkje berre er marknadsavdelinga som m\u00e5 ta i bruk systemet, men heile organisasjonen. Det inneber ei kulturendring der bedrifta vert meir marknadsorientert og relasjonsorientert. Det er ikkje mulig \u00e5 ta dette i eit steg men ved \u00e5 legge eit trinnvis og langsiktig l\u00f8p er det oppn\u00e5 forbetringar p\u00e5 sikt. 3. Behov Oversikt over kundar, med profilar og kontaktpersonar, kva dei har rett til \u00e5 vere med p\u00e5, status og oppf\u00f8lging Samle informasjon om kundar / relasjonar Enkelt vedlikehald av relasjonsinformasjon Historia til kvar relasjon for segmentering\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89dac090-285d-4508-9cbc-479a5e3c5450"} +{"url": "http://findcroatia.eu/40888-mannegruppa-ottar-viasat-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:15Z", "text": "### Mannegruppa ottar viasat 4\n\n \n\n\nalternativer som.eks. Men, debatten i dag fokuseres s ofte, som i telefoneksemplet, p konkurranse basert p eksisterende, og i verste fall utdatert teknologi. Det er klart at mine beviser er bare anekdotiske og kanskje litt greit tilpasset argumentet mitt, og jeg har liten kvantitativ sttte for si at et moderne vestlig liberalt samfunn uten konkurranseregulering vil ha strre vekst p lang sikt, siden snne samfunn ikke egentlig finnes. Resonnementet er srs svakt. Insentivene tilstede for store paradigmeskift og man vil styre markedet mot strre innovasjon og mindre business as usual med flere aktrer. De laget et alternativ som vant i det politiske markedet, USA ble til. I tilleg byr Viasat 4 p en del komiserier, bde animasjon av typen Family Guy, og situasjonskomedier som Anger Management. Viasat 4 ble opprettet i 2007, og eies av MTG, og er dermed ssterkanalen til TV3. Disse er veldig ofte liberterianere som mener at all inngripen av myndigheter skaper ineffektivitet. P sikt vil noen andre ta over, uten at det er noe galt i det.\n\n \n\nMan holder prisene lave og metter markedet med aktrer som gjr nyaktig det samme som markedslederen, bare marginalt mer effektivt. \u00abHun burde jo heller hengt ut de som faktisk har tatt bildene og spredt dem i utgangspunktet sa Erikssen. Det andre eksemplet er at Microsoft Windows kom med Internet Explorer forhndsinstallert, og det mente EUs konkurransemyndigheter at var monopolvirksomhet. Eg trudde vi var komne lengre, men det har vi ikkje. Her kan du se mange TV-programmer p bestilling. Nr dette monopolet blir for ineffektivt, dukker det opp konkurrenter. Spesielt har hyresiden vrt fokuserte p en velfungerende markedskonomi, men etterhvert er ogs venstresiden i politikken veldig fornyde nr man avdekker skjevheter i markedet, ulovlig samarbeid og monopolvirksomhet. Er det s farleg, d? Og selv om jeg ikke er enig i at det alltid gjelder, s mener jeg at det i mange tilfeller er ineffektivt gripe inn i konkurransesituasjoner. Telefax m vike for epost, stearinlysene m vike for lysprene. Et annet element ved Viasat 4 er karslige realityserier, og her er det kanskje spesielt Ice Road Truckers og Storage Hunters som trekker seerne. Da saken endelig var over var Internet Explorer langt fra den mest populre nettleseren og alternativer som Firefox, Opera og Chrome var enten under utvikling eller allerede p markedet.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd98639-c712-49dd-83be-8e5f00ec73f2"} +{"url": "http://docplayer.me/998139-Arsrapport-antidoping-norge-2005.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:10Z", "text": "3 \u00c5rsberetning 2005 fra styret Stiftelsen Antidoping Norge (ADN) har utf\u00f8rt virksomheten i 2005 i tr\u00e5d med stiftelsens vedtekter. Styret har i f\u00f8rste halvdel av 2005 best\u00e5tt av: Jens Kristian Thune (styreleder) Kristin Berthelsen (nestleder) Sverre M\u00e6hlum (styremedlem) Berit Westlie Bjerke (styremedlem) Gudmund Restad (varamedlem) Stine Lise Hattestad Bratsberg (varamedlem) - utnevnt av KKD - utnevnt av NIF - utnevnt av NIF - utnevnt av KKD - utnevnt av KKD - utnevnt av NIF Siden har styret best\u00e5tt av: Jens Kristian Thune (styreleder) Stine Lise Hattestad Bratsberg (nestleder) Sverre M\u00e6hlum (styremedlem) Ingrid Kristiansen (styremedlem) Gudmund Restad (varamedlem) Hanne Staff (varamedlem) - utnevnt av KKD - utnevnt av NIF - utnevnt av NIF - utnevnt av KKD - utnevnt av KKD - utnevnt av NIF Av vedtektene framg\u00e5r det at ADN skal bekjempe doping ved \u00e5 arbeide for en \u00e6rlig og dopingfri idrett. ADN har som form\u00e5l \u00e5 drive allmennyttig virksomhet. ADN har ikke \u00f8konomisk vinning som form\u00e5l. Stiftelsen er opprettet for \u00e5 sikre at kontroll- og p\u00e5talevirksomheten for dopingsaker organiseres uavhengig av Norges Idrettsforbund og Olympiske komit\u00e9 (NIF) og staten. Stiftelsen skal i medhold av Norges Idrettsforbund og Olympiske komit\u00e9s (NIFs) lov og avtale mellom NIF og stiftelsen arbeide for form\u00e5let blant alle NIFs organisasjonsledd og medlemmer. Stiftelsen har drevet sin virksomhet i overensstemmelse med vedtektene Styret har opprettet en egen P\u00e5talenemnd som har best\u00e5tt av: Anstein Gjengedal (leder) Inggard Lereim (medlem) Mette Krogh (medlem) P\u00e5talenemnda anmelder brudd p\u00e5 dopingbestemmelser til NIFs domsutvalg. Styret s\u00f8kte Kultur- og kirkedepartementet om kroner i tilskudd for 2005 for \u00e5 iverksette virksomheten i tr\u00e5d ADNs form\u00e5l og virksomhetsomr\u00e5der. ADN fikk tildelt 18 millioner kroner. Styret har vedtatt en strategisk plan for virksomheten fram til Den strategiske planen fungerer som en ledetr\u00e5d for utviklingen av organisasjonen. I tillegg utarbeides det hvert \u00e5r en virksomhetsplan der mer detaljerte planer og tiltak beskrives. Styret har fulgt utviklingen av antidopingregelverket. Det nye ut\u00f8verinformasjonssystemet som er tatt i bruk i 2005 fungerer optimalt med hensyn til en optimal kontrollvirksomhet av toppidrettsut\u00f8vere. I det internasjonale antidopingarbeidet har de tjenester ADN tidligere har bidratt med gjennom Anti-Doping International (ADI) blitt innlemmet i sammenslutningen av nasjonale antidopingorganisasjoner (ANADO). Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 3 av 19\n\n Stine Lise Hattestad Bratsberg (nestleder) Sverre M\u00e6hlum (styremedlem) Ingrid Kristiansen (styremedlem) Gudmund Restad (varamedlem) Hanne\")\n\n4 Det har i 2005 v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt bilaterale prosjekter med Danmark, Sveits og Kina. Styret \u00f8nsker \u00e5 videref\u00f8re samarbeidet med kinesiske antidopingmyndigheter frem mot OL i Beijing i ADN har i 2005 initiert og bidratt til forskning. Medisinrelaterte prosjekter har v\u00e6rt i fokus. Styret ser dette som et viktig omr\u00e5de \u00e5 videreutvikle ogs\u00e5 med tanke p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 nye forskningsmilj\u00f8er involvert i antidopingrelaterte problemstillinger. Styret har sett det som sentralt \u00e5 utvikle ADN til en koordinerende enhet for bekjempelsen av doping ogs\u00e5 i ungdomsmilj\u00f8er utenfor idretten. Styret har lagt vekt p\u00e5 at dette vil v\u00e6re en kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 organisere arbeidet p\u00e5. Med dette som utgangspunkt s\u00f8kte ADN Helse- og omsorgsdepartementet om 2 millioner kroner \u00e5rlig i perioden 1. januar 2006 tom for \u00e5 bekjempe doping i ungdomsmilj\u00f8er. S\u00f8knaden er pr. dato ikke besvart. Styret har g\u00e5tt inn for \u00e5 utvide dagens lovbestemmelse om doping slik at erverv, besittelse og bruk ogs\u00e5 forbys. Styret mener at stiftelsens form\u00e5l er ivaretatt. \u00d8konomisk beretning Regnskapet er avgitt i henhold til regnskapsloven og viser et underskudd for 2005 p\u00e5 kroner som belastes egenkapitalen. Grunnkapitalen var p\u00e5 oppstartstidspunktet 1. juli 2003 p\u00e5 kroner. Hensyntatt \u00e5rets underskudd er egenkapitalen til sammen kroner. Styret har i den forbindelse besluttet \u00e5 anvende kroner av den frie egenkapitalen for tiltak i ADN hadde ved avslutningen av \u00e5ret 14 ansatte fordelt p\u00e5 hel- og deltid, herav 6 menn og 8 kvinner. Av styrets 6 medlemmer er halvparten kvinner. Styret mener derfor likestillingskravet er ivaretatt. I tillegg hadde ADN ved \u00e5rets utgang 51 engasjerte dopingkontroll\u00f8rer og 12 engasjerte foredragsholdere. ADNs virksomhet er basert p\u00e5 offentlige tilskudd. Tilskudd for 2006 er kjent. Det er derfor ingen usikkerhet om fortsatt drift, og regnskapet er avgitt under denne forutsetning. L\u00f8nn til daglig leder og styrets samlede godtgj\u00f8relse fremg\u00e5r av notene til regnskapet. Det samme gjelder revisor. Sykefrav\u00e6ret i ADN var p\u00e5 109 arbeidsdager. Arbeidsmilj\u00f8et er tilfredsstillende. ADN forurenser ikke det ytre milj\u00f8. Oslo, 24. april 2006 Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 4 av 19\n\n\n\n Hanne Staff Varamedlem (sign) Petter Riiser\")\n\n\n\n7 Sverre M\u00e6hlum, styremedlem Lege, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering. Medisinsk direkt\u00f8r i Pfizer Norge AS. M\u00e6hlum har bl.a. v\u00e6rt overlege og medisinsk ansvarlig ved NIMI Ullev\u00e5l, medisinsk sjef ved Toppidrettssenteret og professor i idrettsmedisin ved Norges idrettsh\u00f8yskole. I tillegg har han v\u00e6rt hovedlege for de norske ut\u00f8verne i de olympiske leker i 1988, -92, -94, 96 og Ingrid Kristiansen, styremedlem Tidligere toppidrettsut\u00f8ver i friidrett. Utdannet Bioingeni\u00f8r. Kristiansen har deltatt b\u00e5de i vinter-ol og sommer-ol og satt verdensrekorder p\u00e5 5000m, m, 1/2-marathon og marathon. Hun har vunnet VM p\u00e5 bane, vei og i terreng i tillegg til seire i de 4 mest prestisjefulle maraton i verden; London, Chicago, Boston og New York. Kristiansen har v\u00e6rt trener for BUL-langdistanse og sitter i IAAFs terreng- og gatel\u00f8pkomit\u00e9. Gudmund Restad, varamedlem Tidligere finansminister fra 1997 til 2000, samt stortingsrepresentant for Senterpartiet i M\u00f8re og Romsdal fra 1985 til Restad har v\u00e6rt ansatt i politi- og lensmannsetaten i 25 \u00e5r, bl.a. i Kripos, og har hatt en rekke tillitsverv i etaten. Hanne Staff, varamedlem Tidligere toppidrettsut\u00f8ver med 4 VM-gull i orientering, sist i Er utdannet ved Norges idrettsh\u00f8gskole, med hovedfag i idrett (cand. scient). Staff har jobbet deltid som konsulent i Olympiatoppen, men er n\u00e5 ansatt p\u00e5 WANG Toppidrett som assisterende toppidrettssjef. Hun er fortsatt engasjert innen idretten og er trener for elitegruppen i orientering i B\u00e6kkelagets Sportsklub. For tiden er Staff i f\u00f8dselspermisjon. Vurdering: Styret har gjennom sin saksforberedelse, gjennomf\u00f8ring av m\u00f8ter og iverksetting av styrevedtak overholdt sin s\u00e6rskilte plikt til \u00e5 p\u00e5se at virksomheten har v\u00e6rt drevet i samsvar med forutsetningene for tilskudd av spillemidler som ble trukket opp i tilskuddsbrevet fra departementet. P\u00e5talenemnd P\u00e5talenemnden er en uavhengig enhet i Antidoping Norge. Nemndens medlemmer velges av styret og best\u00e5r i dag av Anstein Gjengedal (leder), Inggard Lereim og Mette Krogh. P\u00e5talenemnden skal sikre en forsvarlig, objektiv og rettssikker behandling av p\u00e5talesp\u00f8rsm\u00e5lene. Deres prim\u00e6roppgave er \u00e5 vurdere alle potensielle brudd p\u00e5 dopingbestemmelsene opp mot NIFs lov, og deretter henlegge eller anmelde forholdet til NIFs domsutvalg. Administrasjonen forbereder sakene f\u00f8r p\u00e5talenemnden behandler de. Potensielle brudd p\u00e5 dopingbestemmelsene I 2005 ble 36 potensielle brudd p\u00e5 dopingbestemmelsene ferdigbehandlet: I 2005 ble det avlagt totalt 59 positive pr\u00f8ver hvorav 47 er knyttet til medisinske fritak. 6 av pr\u00f8vene er positive p\u00e5 anabole steroider, 4 p\u00e5 stimulerende midler og 2 p\u00e5 cannabis. Det er avsagt 10 rettskraftige dommer i 2005, hvorav 9 er gitt 2 \u00e5rs utestengelse fra organisert idrett og en er frikjent. Alle rettskraftige dommer er avsagt p\u00e5 menn. 3 saker venter p\u00e5 domsavsigelse. To utenlandske ut\u00f8vere testet positivt p\u00e5 stimulerende midler i norske kontroller i 2004, hvor sakene i ettertid er fulgt opp av det respektive internasjonale s\u00e6rforbundet. Begge sakene har tatt lang tid blant annet fordi de ble anket av WADA og ut\u00f8verne. Rettskraftig dom, med 2 \u00e5rs utestengelse, forel\u00e5 i 2005 for begge sakene. Domssamling Antidoping Norge har samlet alle dopingdommene fra 1998 og fram til i dag i en database tilgjengelig via Internett. I databasen ligger dopingdommene i sin fulle lengde med begrunnelser. Det er mulig \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 straffbart forhold, skyldgrad eller friteksts\u00f8k. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 7 av 19\n\n\n\n\n\n9 Cathrine Ordway, internasjonal konsulent (sluttet 15.2) Ordway er utdannet jurist og var ansvarlig for sekretariatet i organisasjonen Assosiation of National Anti-Doping Organisations (ANADO). ANADO ble stiftet i 2003 som en non-profit organisasjon. Hovedm\u00e5let er \u00e5 st\u00f8tte utviklingen av antidopingprogrammer og v\u00e6re en ressurs for st\u00f8ttepersonell og ansatte som jobber med antidoping i hele verden. Anne Engelstad, administrasjonskonsulent Anne Engelstad overtok ansvaret for ANADO Sekretariatet i 2005 da Ordway sluttet. I tillegg har hun hatt ansvar for administrative oppgaver i Antidoping Norge. Anne Engelstad har studert internasjonal markedsf\u00f8ring i Norge og Spania. Hun har tidligere jobbet i en bistandsorganisasjon og et kommunikasjonsfirma. Hilde Bjerkholt Jenssen, informasjonskonsulent ( 80 %, f\u00f8dselspermisjon fra 1/4) Bjerkholt Jenssen er utdannet journalist og jobber med internettsidene, informasjon og media. Hun gikk i april ut i f\u00f8dselspermisjon. Per Wiik Johansen, medisinsk ansvarlig (20 %) Wiik Johansen er medisinsk ansvarlig i Antidoping Norge og arbeider ellers som klinisk farmakolog i overlegestilling ved Seksjon for klinisk farmakologi ved Ullev\u00e5l universitetssykehus. I Antidoping Norge har Wiik Johansen ansvar for oppdatering av dopinglisten og ansvar for medisinrelatert forskningsvirksomhet innen antidopingfeltet initiert av Antidoping Norge, forelesningsvirksomhet, samt \u00e5 besvare medisinrelaterte henvendelser. Andreas H\u00f8istad, spesialr\u00e5dgiver - pressekontakt H\u00f8istad har ansvaret for informasjon og media. I tilegg har han ansvaret for samarbeid med n\u00e6ringslivet. Har ogs\u00e5 v\u00e6rt ansvarlig for etableringen av det nye systemet for h\u00e5ndtering av ut\u00f8verinformasjon i Norge og Sverige. H\u00f8istad har tidligere jobbet som IT-sjef ved World Anti- Doping Agency og IT-driftsjef for Norges Idrettsforbund og Olympiske Komit\u00e9. Christian M\u00f8rdre, prosjektkoordinator fra (1.5) M\u00f8rdre er utdannet sykepleier og kom fra Olympiatoppen der han jobbet som sykepleier/kontorleder. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt sykepleier og senere informasjonssjef ved Oslo Ortopediske Universitetsklinikk. M\u00f8rdre har hovedansvaret for Antidoping Norges samarbeid med Norges Treningssenterforbund. Et nytt prosjekt knyttet til informasjon og forebygging inng\u00e5r ogs\u00e5 i hans arbeidsoppgaver. Kari Andreassen, dopingkontroll\u00f8r Andreassen er heltidsengasjert i Antidoping Norge som dopingkontroll\u00f8r. Hun jobber ogs\u00e5 med tilrettelegging av dopingkontroller for WADA. Andreassen har lang erfaring som dopingkontroll\u00f8r for Antidoping Norge. Andreassen har permisjon fra jobben som r\u00e5dgiver og kropps\u00f8vingsl\u00e6rer ved Kongsbakken videreg\u00e5ende skole i Troms\u00f8. H\u00e5vard Hermansen, administrasjonskonsulent Hermansen har bachelorgrad i idrettsvitenskap fra Norges Idrettsh\u00f8yskole. Han har v\u00e6rt ansatt som administrasjonskonsulent i Antidoping Norge. Sigrid Hanem, medisinsk r\u00e5dgiver p\u00e5 timebasis Kvalitetssystemet Antidoping Norge vil at den organiserte idretten skal f\u00f8le seg trygg p\u00e5 at virksomheten gjennomf\u00f8res forsvarlig. Ut\u00f8verne skal ha tilgang til all relevant informasjon om antidoping. Det vedlikeholdes derfor et kvalitetssystemet som ivaretar krav formulert i NIFs lov og tilh\u00f8rende regelverk, samt i henhold til det internasjonale regelverket World Anti-Doping Code. Kvalitetssystemet har v\u00e6rt sertifisert siden Strategisk utvikling Antidoping Norge f\u00f8lger en strategisk plan basert p\u00e5 Balansert M\u00e5lstyring 1 som skal bidra til en effektiv virksomhetsstyring der arbeidet gjennomf\u00f8res og vurderes i forhold til fastsatte m\u00e5l. Det er fastsatt strategiske m\u00e5l fram til Balansert m\u00e5lstyring er et verkt\u00f8y for virksomhetsstyring. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 9 av 19\n\n\n\n\n\n11 Pr\u00f8vene fordeler seg p\u00e5 f\u00f8lgende kategorier: Type Antall pr\u00f8ver % trening % konkurranse NIF-medlemmer % 40 % Oppdrag fra % 97 % s\u00e6rforbund WADA kontroller % Andre % 13 % Nasjonal kontrollvirksomhet - NIF-medlemmer Det er gjennomf\u00f8rt pr\u00f8ver av NIF-medlemmer, herunder urinpr\u00f8ver og 163 blodpr\u00f8ver. Pr\u00f8vene fordeler seg p\u00e5 60 % p\u00e5 trening og 40 % i konkurranse. Det ble s\u00e6rlig lagt vekt p\u00e5 et effektivt antidopingprogram overfor aktuelle deltakere til OL i Torino. 91 % av pr\u00f8vene er tatt i idretter som regnes som risikoidretter. Prioritert ut\u00f8verliste I tr\u00e5d med det internasjonale antidopingregelverket fastsatt av World Anti-Doping Agency (WADA) og i samsvar med NIFs lov, er den prioriterte ut\u00f8verlisten opprettholdt i Alle ut\u00f8vere som befinner seg p\u00e5 det h\u00f8yeste prestasjons- og/eller deltakerniv\u00e5 innenfor sine respektive idrettsgrener, settes p\u00e5 den prioriterte ut\u00f8verlisten. Antidoping Norge samarbeider tett med b\u00e5de de respektive nasjonale og internasjonale s\u00e6rforbundene, samt WADA for \u00e5 fastsette hvilke ut\u00f8vere som skal p\u00e5 prioritert ut\u00f8verliste. Pr stod det 245 norske topput\u00f8vere p\u00e5 Antidoping Norges prioriterte ut\u00f8verliste. Disse ut\u00f8verne har en spesiell plikt til \u00e5 gi ut\u00f8verinformasjon. Informasjonen er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne planlegge og \u00e5 gjennomf\u00f8re effektive dopingkontroller. Ut\u00f8verinformasjon Antidoping Norge har utviklet og lanserte i 2005 en egen elektronisk l\u00f8sning for behandling av ut\u00f8verinformasjon. L\u00f8sningen gj\u00f8r ut\u00f8veren i stand til \u00e5 rapportere sin ut\u00f8verinformasjon via en internettside. Informasjonen kan oppdateres via Internett eller ved tilleggsl\u00f8sninger og er alltid tilgjengelig for ut\u00f8ver. Analyse av dopingpr\u00f8ver Blod og urinpr\u00f8vene analyseres og vurderes ved Seksjon for dopinganalyse, Hormonlaboratoriet, ved Aker universitetssykehus. Laboratoriet er akkreditert i henhold til gjeldende standarder. Deler av blodpr\u00f8vene analyseres ogs\u00e5 ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Resultatet fra blodpr\u00f8vene meddeles Seksjon for dopinganalyse ved Aker universitetssykehus for gjennomf\u00f8ring av eventuelle urinanalyser. Dopingkontroll\u00f8rer - oppl\u00e6ring Hvert \u00e5r arrangeres et eget seminar for dopingkontroll\u00f8rer. Seminaret skal oppdatere kontroll\u00f8rene og sikre at gjeldende regelverk og bestemmelser f\u00f8lges. I tillegg er seminaret et forum for diskusjon og utveksling av erfaringer mellom kontroll\u00f8rene. Vurdering: Kontrollvirksomheten har tatt i bruk ny teknologi som gj\u00f8r det lettere \u00e5 forutsi hvor ut\u00f8vere p\u00e5 prioritert ut\u00f8verliste kan kontrolleres. Dette har gjort at kontrollene er blitt enda mer m\u00e5lrettet og kontrollene virker b\u00e5de forebyggende, avskrekkende og avsl\u00f8rende for bruk av doping. Ordningen med ansatt dopingkontroll\u00f8r vil bli endret noe, men bli videref\u00f8rt i Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 11 av 19\n\n\n\n12 Informasjon og forebyggende arbeid Informasjon og undervisning Det er i 2005 holdt 214 foredrag. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 32 prosent i forhold til Vi har n\u00e5dd ut til 6500 ledere, trenere og ut\u00f8vere. S\u00e6rlig er ungdommer blitt prioritert, b\u00e5de juniorlandslag og ungdom p\u00e5 litt lavere konkurranseniv\u00e5. Vi mener det er viktig \u00e5 informere og bygge holdninger hos unge ut\u00f8vere. Idretter som er prioritert er styrkel\u00f8ft, friidrett, vektl\u00f8fting og ski, men ogs\u00e5 mange andre idretter har f\u00e5tt foredrag. Vi n\u00e5r ogs\u00e5 mange gjennom forelesninger for elever ved idrettsfag p\u00e5 videreg\u00e5ende skoler. Vi har ogs\u00e5 hatt en del foredrag for trenere og ledere under utdanning. Samlinger med deltakerne i OL og Paralympics er blitt prioritert. Videre er det holdt 39 stands p\u00e5 idrettsarrangement. Antidoping Norge har bl.a. v\u00e6rt til stede p\u00e5 idrettsmedisinske m\u00f8ter, Birkebeiner n, ulike skiarrangement, leder og idrettskretskonferanser, basissamlinger, Bislett-uka, topput\u00f8versamlinger, OL- og Paralympicssamlinger. Kampanje under Norway Cup Under Norway Cup ble kampanjen Doping er noe dritt gjennomf\u00f8rt. M\u00e5lsetningen med kampanjen var \u00e5 f\u00e5 de barn og ungdommene som deltar i Norway Cup til \u00e5 ta et aktivt standpunkt mot bruk av doping. Et av virkemidlene var utdelingen av armb\u00e5nd. Alle deltagerne under \u00e5rets turnering fikk utdelt et lysebl\u00e5tt armb\u00e5nd med p\u00e5skriften Doping er noe dritt. Til sammen delte Antidoping Norge ut armb\u00e5nd og autografkort p\u00e5 Ekebergsletta under Norway Cup. En rekke norske toppidrettsut\u00f8vere og artister stilte seg bak kampanjen og deltok p\u00e5 Telenor og Antidoping Norges stand under turningen. Kampanjen var et resultat av et sponsorsamarbeid med Telenor Foredrag Stand Det ble holdt to heldags antidopingseminarer for leger, fysioterapeuter og annet st\u00f8ttepersonell. Temaer var bl.a. dopinglisten, dopingkontrollen, NIFs lov, analysemetoder, fritak og nytt regelverk. Antidoping Norge har publisert en artikkel om dopinglisten og fritaksordninger i Tidsskrift for Den norske l\u00e6geforening. Vi har bidratt med artikler til s\u00e6rforbundsblad og deres internettsider. Vi har ogs\u00e5 regelmessig artikler i Norsk Idrettsmedisin. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 12 av 19\n\n\n\n13 Videreutvikling av undervisningsopplegg Vi har fem undervisningsopplegg som foredragsholderne benytter. Temaene som blir tatt opp i disse undervisningsoppleggene er: Dopinglisten og holdninger Dopingkontrollen Helsekonsekvenser ved dopingbruk Kosthold, kosttilskudd og doping Oppl\u00e6ring for ansatte p\u00e5 treningssentrene (se mer om dette under oppdragsvirksomhet.) Oppleggene passer for en 45 minutters seanse. De tilpasses m\u00e5lgruppen og justeres etter den tid vi har til disposisjon. To 5-minutters videofilmer om to eksmisbrukere av anabole steroider blir brukt i en del sammenhenger. Foredragsholdere - oppl\u00e6ring Foredragsgruppen best\u00e5r av 12 personer. Disse er skolert til \u00e5 holde antidopingforedrag. Det ble avholdt to samlinger for foredragsholdergruppen. I tillegg var det en s\u00e6rskilt samling for foredragsholderne med medisinsk utdanning. Foredragsholdergruppen best\u00e5r av personell med utdanning innen pedagogikk, idrettsfag og medisin. Materiell og profilering Ut\u00f8vere og st\u00f8ttepersonell skal vite hvor de kan finne oppdatert og korrekt informasjon om antidoping. Internettadressen har derfor f\u00e5tt en sentral plass p\u00e5 v\u00e5rt materiell. Nyhetsbladet Ren Idrett kom ut med tre nummer i Det ble ogs\u00e5 laget seks faktabrosjyrer. Temaene er: efedrin, hasj og marihuana, alkohol, kokain og amfetamin, anabole steroider og kosttilskudd. Ut\u00f8verhandboka ble revidert og plakat med helsefarene ved bruk av anabole steroider ble trykket. Brosjyren med informasjon til de som st\u00e5r p\u00e5 prioritert ut\u00f8verliste ble ogs\u00e5 revidert. Antidoping Norge har diverse profileringsmateriell for ut\u00f8vere, trenere og ledere som vil ta avstand fra dopingbruk. Det ble blant annet laget kortstokker med teksten: Doping er noe dritt. Refleksb\u00e5ndene v\u00e5re er ogs\u00e5 popul\u00e6re og nyttige. Flere antidopingorganisasjoner blant annet Sverige, Danmark, Sveits, Ukraina, Japan og International Paralympic Committee (IPC), har hatt nytte av og brukt v\u00e5re ideer og oversatt noe av v\u00e5rt materiell. Informasjonsmateriell blir blant annet delt ut p\u00e5 foredrag, stand, ved dopingkontroller og ved utsendinger til s\u00e6rforbund, idrettslag/klubber og personer tilknyttet idretten. Det ble sendt ut ca. 90 enheter med informasjonsmateriell i Internett Internettsiden har hatt om lag bes\u00f8k i l\u00f8pet av hele \u00e5ret, hvorav ca var unike bes\u00f8kende. Antidoping Norge \u00f8nsker at v\u00e5re hjemmesider skal v\u00e6re det naturlig sted \u00e5 finne aktuell og faglig informasjon om antidopingarbeide. Mediekontakt Antidoping Norge \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re mer synlig i media og har en \u00e5pen dialog med pressen. Samtidig har vi jobbet aktivt med \u00e5 sette v\u00e5re kjernesaker p\u00e5 dagsorden. Antidoping Norge har satset p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re et kompetansesenter for journalister som dekker antidopingarbeidet. M\u00e5lt i antall artikler i aviser og tidsskrifter p\u00e5 internett der Antidoping Norge er omtalt er det mer enn en tredobling sammenlignet med Vi har ingen monitorering av papiraviser, ukeblader eller etermedier pr. i dag. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 13 av 19\n\n\n14 Ut i fra det vi har registrert manuelt er det laget en rekke saker i norske lokalaviser. Antidoping Norges arbeid har v\u00e6rt tema i 15 reportasjer i NRK Dagsrevyen i l\u00f8pet av Det har v\u00e6rt laget to reportasjer i NRK Puls. I tillegg er det laget en rekke saker i NRK Sporten, b\u00e5de p\u00e5 radio og tv. TV2 har hatt i overkant av 10 saker med Antidoping Norge i Symposiet Antidoping Norge arrangerte i samarbeid med WADA i mai ble omtalt av alle de store nyhetsbyr\u00e5ene (AP, AFP og Reuters), noe som resulterte i lokal omtale flere steder i verden. Det er ogs\u00e5 skrevet flere reportasjer i ukeblader. De st\u00f8rste var i Dagbladets Sportsmagasin (10 sider) og Vi Menn (4 sider + f\u00f8rstesiden). Det er avholdt et presseseminar i samarbeid med Norske Sportsjournalisters Forbund. Rune Andersen, direkt\u00f8r i WADA, var en av foreleserne. Hovedfokus for seminaret var rollefordeling og saksgang i dopingsaker. Journalister fra de fleste riksmediene deltok. Fordeling av antall artikler i media pr. m\u00e5ned i 2005: Samarbeidsm\u00f8ter med SF Det har v\u00e6rt avholdt samarbeidsm\u00f8ter med samtlige s\u00e6rforbund og det foreligger skrevne referater fra disse m\u00f8tene. Vurdering: Det har v\u00e6rt prioritert \u00e5 \u00f8ke informasjonstiltak mot toppidretten og konkurranseidretten. Man har lykkes i \u00e5 n\u00e5 ut til langt flere i m\u00e5lgruppen med foredrag og stands. Bes\u00f8k p\u00e5 hjemmesidene har \u00f8kt betraktelig og pressen har v\u00e6rt sv\u00e6rt aktive i omtale av antidopingvirksomheten. Kampanjen mot ungdom under Norway Cup ble spesielt godt mottatt. Det er registrert et stadig \u00f8kende behov for informasjonstiltak ikke bare innenfor idretten, men ogs\u00e5 i samfunnet. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 14 av 19\n\n og Vi Menn (4 sider + f\u00f8rstesiden).\")\n\n\n\n18 betydning for andre treningssentre med tilsvarende antidopingprogram, utarbeidet Antidoping Norge svar til Datatilsynet. Treningssenteret som mottok det varslede vedtaket sluttet seg til svaret fra Antidoping Norge. Datatilsynet har i 2006 vedtatt at dopingkontroller p\u00e5 treningssentre m\u00e5 stanses, men saken er p\u00e5klaget Personvernnemnden. Nasjonalt nettverk for antidopingarbeid Antidoping Norge har tatt initiativ til \u00e5 etablere et nasjonalt nettverk for antidopingarbeid. Hensikten med nettverket er \u00e5 samordne antidopingarbeidet, herunder tiltak som iverksettes. Nettverket best\u00e5r av offentlige etater som i sitt daglige virke kommer i direkte kontakt med dopingbelastede milj\u00f8er. Det har blitt avholdt 2 m\u00f8ter i nettverket. Mandat har blitt fastsatt av nettverkets medlemmer. Kampanjen Doping er noe dritt Kampanjens overordnete m\u00e5lsetting er \u00e5 vaksinere utvalgte deler av norsk ungdomsidrett mot doping, gjennom forebyggende tiltak. M\u00e5lgruppen er ut\u00f8vere i alderen \u00e5r og ressurspersoner innen idretten fotball, h\u00e5ndball, ski, og friidrett. De aktuelle s\u00e6rforbundene fikk presentert prosjektet, og samtlige \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte kampanjen. Kampanjen skal gjennomf\u00f8res over en tre\u00e5rsperiode med oppstart i Det er laget planer for et \u00f8konomisk samarbeid med akt\u00f8rer som allerede er godt kjent for sin sponsorvirksomhet i norsk toppidrett. Utviklingen av kampanjemateriell er p\u00e5begynt. Vurdering: Stiftelsen har i henhold til Stiftelsens statutter bist\u00e5tt andre rettssubjekter med bekjempelse av doping. Slike oppdrag er gjennomf\u00f8rt utenfor rammen av tildelte midler fra KKD med s\u00e5 vel nasjonale som internasjonale samarbeidspartnere b\u00e5de innenfor idretten og utenfor idretten. Denne delen av virksomheten har balansert med et lite overskudd. Datatilsynet har kommet med et vedtak om \u00e5 stanse kontrolldelen av et antidopingprogram p\u00e5 treningssentre, men denne saken er anket og ikke endelig avgjort. Begrunnelsen fra Datatilsynet har medf\u00f8rt at det er tatt initiativ til \u00e5 f\u00e5 vedtatt en lov om antidopingvirksomhet. Medisinrelaterte oppgaver Medisinsk fagkomit\u00e9 er opprettet for \u00e5 bist\u00e5 i medisinrelaterte saker. Fagkomiteens prim\u00e6roppgaver er \u00e5 v\u00e6re den norske medisinske fritakskomiteen (Therapeutic Use Exemption Committee) og \u00e5 vurdere medisinrelaterte forskningsprosjekter. Medisinsk fagkomit\u00e9 best\u00e5r av: Sverre M\u00e6hlum (leder), Egil Haug, P\u00e5l Zeiner, Cecilie R\u00f8e og Sigrid Hanem (observat\u00f8r og medisinsk sakkyndig). Medisinsk fagkomit\u00e9 har behandlet 118 ordin\u00e6re s\u00f8knader om medisinsk fritak fra dopingbestemmelsene. Videre har Antidoping Norge v/medisinsk sakkyndig vurdert om lag 450 dokumentasjoner om forenklet medisinsk fritak. Fagkomiteen har vurdert ulike s\u00f8knader om tilskudd til forskningsprosjekter. Listen over legemidler som inneholder stoffer p\u00e5 dopinglisten holdes til enhver tid oppdatert av medisinsk ansvarlig, og gj\u00f8res tilgjengelig for idretten, fortrinnsvis p\u00e5 v\u00e5re internettsider. Dette krever kontinuerlig overv\u00e5kning av de nye legemidler som gj\u00f8res tilgjengelige for det norske markedet. Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 18 av 19\n\n\n\n19 Vurdering: Den medisinske fagkomit\u00e9 har arbeidet i henhold til instruks fastsatt av Stiftelsens styre. Et initiativ fra Antidoping Norge har f\u00f8rt til at den nasjonale legemiddellisten n\u00e5 vil bli oppdatert \u00e5rlig og bli mer lik den internasjonale dopinglisten. Komiteen har fungert godt i henhold til intensjonene og antall fritaks\u00f8knader har v\u00e6rt sv\u00e6rt mange. (sign) Petter Riiser fungerende daglig leder Antidoping Norge \u00c5rsrapport 2005 Side 19 av 19\n\n\n### Harald Tronvik, Steinar Birkeland, Kirsti Jar\u00e5ker, Bodil Kristine H\u00f8stm\u00e6lingen, Jostein O. Mo og Unn Birkeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51d562af-0eaa-46a2-ade5-0997c1417ecc"} +{"url": "http://fonblog.eu/69818-rabatt-min-lille-skatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:29Z", "text": "# Rabatt min lille skatt\n\n \n\n\n\ngjennom for \u00e5 skaffe meg disse opplysningene, er umenneskelig. Siden opprret startet i 2011, har stadig flere forlatt Danmark for \u00e5 delta i den syriske borgerkrigen. Hun syntes det var fint \u00e5 se hvordan islam fikk ham til \u00e5 samle seg, utdanne seg til fitnessinstruktr og legge kriminaliteten p\u00e5 hyllen. Han har alltid vrt en lukket gutt, jeg m\u00e5tte trekke opplysninger ut av ham. Han hadde sluttet seg til IS, og flyttet til opprrsbevegelsens selverklrte kalifat.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfb547cf-2a62-4303-a1e2-8a5704a2277e"} +{"url": "http://www.bridge.no/Laer-bridge/Blogger/GeOs-blogg/SLEMTEKNIKK-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:57Z", "text": "# SLEMTEKNIKK 1\n\n Skrevet 03. januar, 2019 av 4959 Geir Olav Tislevoll \n\n\u00c5rets to f\u00f8rste blogginnlegg handler om slemteknikk, og mer spesifikt Cuebids (kontrollmeldinger) og Key-Card Blackwood.\n\nDet er jo popul\u00e6re konvensjoner, men for mange kan det kanskje passe med noen tips om hvordan bruke dem, mer enn bare akkurat svarene p\u00e5 4 grand. I dette f\u00f8rste innlegget omhandles hvilken stil som anbefales (av meg) med hensyn til kontrollmeldinger.\n\nNoen sp\u00f8rsm\u00e5l helt f\u00f8rst:\n\n1\\. N\u00e5r b\u00f8r vi bruke Cuebids?\n\n2\\. Hvorfor bruker vi Cuebids?\n\n1\\. **Cuebids/kontrollmeldinger brukes** n\u00e5r vi allerede har funnet en tilpasning og ogs\u00e5 har funnet ut av vi har styrke som tilsier at slem er mulig, eller sannsynlig. Det m\u00e5 alts\u00e5 f\u00f8rst meldes ordentlig for \u00e5 finne ut det, gjerne via noen kravmeldinger som for eksemepel Stenberg-2NT, via fjerde farge utgangskrav, eller Check Back. Da finner vi eventuell trumftilpasning, og hvis det fortsatt kan v\u00e6re styrke nok til at det kan v\u00e6re slem kan vi avgi en sleminvitt. I slike meldingsforl\u00f8p kan det neste v\u00e6re, med enkelte h\u00e5ndtyper, \u00e5 kontrollmelde. Hvorfor det? Og hvilke h\u00e5ndtyper? Det ligger i svaret p\u00e5 det andre sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n2\\. Vi **bruker kontrollmeldinger for** \u00e5 avdekke om vi er \"\u00e5pen\" i en farge, dvs. verken du eller makkeren din kan stoppe motparten fra \u00e5 ta to kjappe stikk i fargen. Hvis det er tilfellet, vi har en farge vi ikke kan stoppe i fargens f\u00f8rste eller andre runde, er det logisk at det l\u00f8nner seg \u00e5 stoppe i utgang\\!\n\nDet er to stiler for Cuebids: 1) f\u00f8rstekontroller meldes f\u00f8rst, og 2) f\u00f8rste og andrekontroller om en annen.\n\n**ANBEFALING**\n\nTradisjonelt ble kontrollmeldinger brukt slik at man f\u00f8rst meldte av f\u00f8rstekontroller, senere kunne man melde andrekontroller i den fargen. Det er ikke en hensiktsmessig metode slik jeg ser det, og den stilen er omtrent g\u00e5tt av moten.\u00a0\n\nDet vanlige i moderne bridge er \u00e5 bruke **LAVESTE CUEBID**, dvs. si man melder den billigste meldingen i farge hvor man har en kontroll. Derfor meldes s\u00e5vel **f\u00f8rste- som andrekontroll** n\u00e5r man setter i gang med cuebids.\n\nHva er andre- og f\u00f8rsterundes kontroll?\n\nF\u00f8rste rundes kontroll er ESSET, eller RENONS. Det ligger i navnet; en f\u00f8rste rundes kontroll stopper motparten fra \u00e5 ta stikk allerede i fargens f\u00f8rste runde. Andrekontroll (andre rundes kontroll) er kongen eller singelton.\n\nVed hjelp av denne stilen hvor man i en slik meldesekvens ikke g\u00e5r forbi en farge man har enten andre- eller f\u00f8rstekontroll kan man effektivt f\u00e5 avdekket at det mangler kontroll i en farge, dvs. motparten kan ta to raske stikk i den fargen. Da m\u00e5 det bremses\\!\n\nHvis man har funnet ut det IKKE mangler kontroll i en farge, og at styrken tilsier slem, kan vi midt i en kotrollmeldingsseerie sp\u00f8rre med Key-CArd Blackwood for \u00e5 unng\u00e5 at vi mangler to ess, eller mangler ett ess, men likevel b\u00f8r stoppe fordi vi har en trumffarge som er for svak.\u00a0\n\nVi tar et eksempel, en h\u00e5nd som forekom i en lagkamp for en stund siden:\n\n \nDin makker (vest) er giver, N/S i sonen, og han \u00e5pner med 1 spar. Du spiller med Stenberg 2NT, s\u00e5 svaret blir 2 NT som er utgangskrav med sparst\u00f8tte (vanligvis avtalt som minst firekorts trumfst\u00f8tte). Da h\u00f8rer du en eller annen beskrivende melding fra makker alt etter hvilken Stenberg-variant dere spiller med. La oss si han forteller deg at han har tillegg (ikke helt minimum) og ingen kortfarge med 3 spar. Hva gj\u00f8r du n\u00e5?\n\nTillegg tilsier at vi tilsammen har godt opp p\u00e5 30-tallet i antall honn\u00f8rpoeng, og en fin 5-4 tilpasning i spar. Da st\u00e5r det vel slem her? \n\nMange vil sikkert v\u00e6re fristet til \u00e5 g\u00e5 rett i 4 grand p\u00e5 dette tispunktet, og det kan godt g\u00e5 bra. Det koster dog ikke noe \u00e5 sjekke om det er et svakt punkt i kortene (i s\u00e5 fall i kl\u00f8ver)? \n\nHvis man \u00f8nsker \u00e5 gamble slem og h\u00e5pe de ikke finner utspillet hvis vi mangler kontroll i en farge s\u00e5 kan selvsagt det godt g\u00e5 bra. Men om de henter to kjappe stikk er det litt dumt \u00e5 g\u00e5 en bet n\u00e5r vi kunne funnet ut at det var slik. \n\n.png) \nHvis man \u00f8nsker \u00e5 melde teknisk korrekt er en kontrollmelding tingen i dette tilfellet, for eksempel n\u00e5 (over vests 3 spar) \u00e5 melde 4 ruter hvis man spiller enkelt og greit med cuebids etter en slik start. Da f\u00e5r du svaret som redder \"dagen\".\n\n\u00a0\n\nMakker p\u00e5 vests plass h\u00f8rte 4 ruter, og om dere spiller med s\u00e5kalt LAVESTE CUEBID s\u00e5 har du da benektet kl\u00f8verkontroll. Det vet makkeren din\\! Siden han ikke har kontroll i den fargen sl\u00e5r han av med 4 spar. Han m\u00e5 ikke finne p\u00e5 \u00e5 kontrollmelde hjerter i dette tilfellet. Hvis han hadde meldt 4 hjerter her ville han (logisk) lovet kontroll i kl\u00f8ver, fargen du benektet kontroll i. Hvis ikke han har det er meningsl\u00f8st av han \u00e5 fortsette kontrollmeldingene siden han jo vet vi har en \u00e5pen farge, s\u00e5 vi b\u00f8r ikke melde slem uansett.\n\nSlik var hele spillet da det forekom i en lagturnering: \n\n \nN\u00f8kkelen til \u00e5 l\u00f8se slike spill er ofte at den som fortsetter \u00e5 kontrollmelde etter at makkeren har hoppet over en farge (her meldte ikke \u00f8st 4 kl\u00f8ver) lover kontroll i den fargen siden han gj\u00f8r ytterligere ett fors\u00f8k p\u00e5 slem. Hvis han har oppdaget at en farge er \"\u00e5pen\" m\u00e5 han sl\u00e5 av med utgang i trumffargen.\n\nDet kan v\u00e6re en ulempe ved \u00e5 melde teknisk korrekt s\u00e5nn som dette; man forteller ogs\u00e5 motparten hvordan det ligger an. Ved \u00e5 melde slem uten for mye unders\u00f8kelser har man den fordelen at motparten kanskje ikke finner utspillet. Det kunne v\u00e6rt tilfelle med \u00d8/V sine kort i dette spillet, og da ville de vunnet tretten stikk\\! Men ikke slik det satt, nord hadde et enkelt kl\u00f8verutspill. Da nesten halvparten av lagene i den nevnte turneringen meldte slem gikk de raskt bet og tapte spillet stort. \n\nHvis man har muligheten til \u00e5 unders\u00f8ke slikt er det bra, solid bridge, spesielt i lagturnering, og det vil nok l\u00f8nne seg i det lange l\u00f8p. Slemteknikk handler like mye om \u00e5 unng\u00e5 d\u00e5rlige og spesielt h\u00e5pl\u00f8se slemmer som \u00e5 melde de slemmene som st\u00e5r.\n\n\u00d8/V sine kort var bra og omtrent gode nok for slem i dette spillet. Det kunne for eksempel godt ha sett slik ut fra \u00f8st sitt synspunkt: \n\n \nLegg merke til at i denne varianten har \u00d8/V samme samlede honn\u00f8rstyrke som da spillet forekom. Men ser det slik ut som det her er slem nedlegg\\! Og da finnes slemmen ganske enkelt ved at vest over 4 ruter melder 4 hjerter som lover at han kan stoppe kl\u00f8veren (\\!) - fargen \u00f8st hoppet over da han sa 4 ruter\\!\n\nI morgen f\u00e5r du ett blogginnlegg til om slemteknikk. Da ser vi p\u00e5 hvordan bruke Key-Card Blackwood korrekt, bl.a. med hensyn til \u00e5 sjekke om trumfen er godt nok (sp\u00f8rsm\u00e5l om trumfdamen), og de videre meldinger, ogs\u00e5 for eventuelt \u00e5 finne storeslemmer\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n# Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f13eed2-3413-4bd7-8d69-ddaf9b3c3036"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1298293", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:40Z", "text": "\n\n## \u00c5F Reinertsen\n\n*Det nye selskapet **\u00c5F REINERTSEN** ble etablert i 2016, og har r\u00f8tter tilbake til 1946.* *\u00c5F Reinertsen er en sammensl\u00e5ing av selskapene \u00c5F Infrastruktur AS og den landbaserte virksomheten i Reinertsen AS.* *V\u00e5r samlede kompetanse og erfaring gj\u00f8r \u00c5F Reinertsen til et ledende r\u00e5dgivermilj\u00f8 i Norge innenfor ingeni\u00f8r-, arkitekt- og plantjenester. V\u00e5re forretningsomr\u00e5der er samferdsel, infrastruktur, industri, bygg og anlegg.*\n\n*\u00c5F Reinertsen AS har ca. 380 medarbeidere i Bergen, Oslo, Trondheim, Lillestr\u00f8m og Sandefjord.* *Morselskapet \u00c5F er et teknisk konsulentselskap med sterke industrielle r\u00f8tter som utf\u00f8rer oppdrag i energi, industri og infrastruktur sektorer. \u00c5F har 8000 ansatte med hovedbase i Norden, og prosjekter over hele verden.* *\u00c5F REINERTSEN avdeling Bergen / Vestlandet er et tverrfaglig r\u00e5dgivermilj\u00f8 med prosjekter innenfor samferdsel og bygg som setter h\u00f8y faglig kompetanse i fokus. Avdelingen er fremdeles under utvikling og skal vokse videre. De rette kandidater vil kunne f\u00e5 mulighet til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke framtid og vekst for avdelingen. Bergensregionen og Vestlandet er senter for mange store og spennende ingeni\u00f8rfaglige utfordringer framover, s\u00e6rlig innenfor samferdsel og byutvikling.*\n\n**Firma:** \u00c5F Reinertsen \n**Fylke:** Hordaland \n**Sted:** Bergen \n**S\u00f8knadsfrist:** 20.01.2017 \n\nVi s\u00f8ker etter flere erfarne sivilingeni\u00f8rer / ingeni\u00f8rer innen konstruksjonsteknikk. V\u00e5r oppdragsmengde innenfor prosjektering av bygg- og samferdselskonstruksjoner er \u00f8kende. Hovedarbeidsoppgavene er prosjektering, kontroll og fagledelse innenfor betong-, st\u00e5l og trekonstruksjoner. Vurdering, beregning og dimensjonering av b\u00e6resystem/konstruksjoner for ulike typer bygg og samferdselskonstruksjoner (boliger, industribygg, bro/tunnel, havneanlegg, osv.). Dynamikk-, vind-, jordskjelv- og krasjsimulering. Utarbeidelse av anbuds- og arbeidstegninger og beskrivelse.\n\n\u00c5F REINERTSEN i Bergen har flere rammeavtaler, bl.a. med Bergen kommune og Statens Vegvesen region vest. Vi planlegger og prosjekterer flere prosjekter over hele landet innenfor bygg og samferdsel. Innenfor faget arbeider vi p\u00e5 tvers av v\u00e5re kontorsteder. Senior RIB i Bergen vil bli en del av v\u00e5rt fagtunge konstruksjonsmilj\u00f8 nasjonalt.\n\nDu er utdannet sivilingeni\u00f8r eller ingeni\u00f8r innenfor konstruksjon, og har min 5 \u00e5rs \u00e5rs relevant erfaring fra r\u00e5dgivning og prosjektering i tilknytning til bygg, veg- og samferdselsprosjekter. \u00d8nskelig med erfaring fra relevant beregnings- og tegneprogramvare.\n\nVi \u00f8nsker oss fagkolleger med gode analytiske evner, god samarbeidsevne, serviceinnstilling ovenfor kunder og god markedskontakt.\n\nGod skriftlig/muntlig fremstillingsevne i skandinavisk spr\u00e5k er et krav.\n\n**Hva kan \u00c5F REINERTSEN tilby ?**\n\n - Spennende faglige utfordringer \n - Hyggelig arbeidsmilj\u00f8 med tilbud om sosiale aktiviteter utenom arbeidstid. \n - Allsidige og utfordrende prosjekter. \n - Gode personlige utviklingsmuligheter i sterke og tverrfaglige milj\u00f8er med tilgang til ledende og anerkjent bransjekunnskap. \n - Eksterne og interne kursopplegg. \n - Fleksibel arbeidstid. \n - Konkurransedyktige betingelser og gode pensjonsordninger. \n - Muligheter til \u00e5 utforme og p\u00e5virke din egen hverdag og faglige karriere. \n\nFor ytterligere informasjon er du velkommen til \u00e5 kontakte avd.leder Bergen / Vestlandet, Helge Berset p\u00e5 tlf 92 27 73 90\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12758ff3-bfa3-4e51-a44a-906524ad80a1"} +{"url": "https://detgronneskafferi.com/2018/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:35Z", "text": "\n# Planteklart for gresskar i skr\u00e5ningen\n\n# RABARBRA er supermat \u2013 slik dyrker jeg den og spiser den\n\n\n\n# Deling og planting av rabarbra i skr\u00e5ning\n\n\n# Lag en salatbar-jordfabrikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c19ff36-7266-42fe-9260-c0677785fde4"} +{"url": "https://www.haram.kommune.no/alle-tenester/barn-og-familie/barnevern/familievern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:00Z", "text": "# Familievern\n\nHos Familievernkontoret kan du f\u00e5 r\u00e5d og rettleiing om samlivsproblem. Tenesta legg vekt p\u00e5 f\u00f8rebygging og oppfordrar til \u00e5 s\u00f8kje hjelp p\u00e5 eit tidleg stadium for \u00e5 unng\u00e5 at konfliktane blir fastl\u00e5ste.\u00a0\n\n\u00a0\nTilbodet er gratis og du kan sj\u00f8lv ta direkte kontakt med tenesta.\n\n\u00a0\nFamilievernkontoret er lokalisert i \u00c5lesund.\n\n\nSist endra 04.04.2016\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "549560bd-e951-4cf8-afa3-9e0acbcce2de"} +{"url": "https://www.porten.no/artiklar/det-er-nok-a-handle-seks-dagar-i-veka/388910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:57Z", "text": "\n\n### MEININGAR\n\n# \u2013 Det er nok \u00e5 handle seks dagar i veka\n\nLes kommentaren om nei til s\u00f8ndagsopne butikkar av\u00a0Nils Petter St\u00f8yva, distriktssekret\u00e6r i LO Sogn og Fjordane.\n\n - Nils Petter St\u00f8yva\n - 31\\. mars 2015 - 14:18 Endret 31. mars 2015 - 16:09 \n\nRett f\u00f8r palmehelga sende den\u00a0bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringa p\u00e5 h\u00f8yring eit lovforslag om \u00e5 tillate s\u00f8ndagsopne butikkar.\u00a0Forslaget vil\u00a0liberalisere og endre lov \"om helligdager og helligdagsfred\" slik at alle butikkar kan halde s\u00f8ndagsope. Tilr\u00e5dinga\u00a0vil i praksis gjere helg om til kvardag.\u00a0Endringa betyr ei dobling av tal tilsette i Noreg som m\u00e5 forhalde seg til s\u00f8ndag som arbeidsdag. Dette vil vere eit uakseptabelt brot p\u00e5 dei godt innarbeidde fellesskapsverdiane i det norske samfunnet.\n\nRegjeringa sitt forslag til lovendring handlar ikkje berre om dagligvarebutikkar, men all handel. Unders\u00f8kingar viser at\u00a0 245 000 tilsette i varehandelen vil i st\u00f8rre og mindre grad m\u00e5tte arbeide p\u00e5 s\u00f8ndagar. I tillegg kjem 47 000 arbeidarar i tilgrensande bransjar. I Sogn og Fjordane vil omlag 6000 bli ramma av lovendringa. Dette vedkjem m.a. fris\u00f8rar, kaf\u00e9tilsette, tilsette i n\u00e6ringsmiddelindustrien, reinhaldarar, vektarar og varetransport\u00f8rar.\n\nS\u00f8ndagsopne butikkar vil f\u00f8re til st\u00f8rre belastning og krevje meir av arbeidstakarane. Skift og overtidsarbeidet vil auke for ei gruppe arbeidstakarar som allereie har mykje ubekvem arbeidstid. I desse bransjane er det ofte l\u00e5gl\u00f8nna kvinner som vert ramma. Det vert mindre fridom for den einskilde arbeidstakar og det vert auka fokus p\u00e5 forbruk, og mindre fokus p\u00e5 frivillegheit, fritid og milj\u00f8.\n\nLiberalisering av s\u00f8ndagshandelen vil vere konkurransevridande til fordel for store akt\u00f8rar som kj\u00f8pesenter og kjedebutikkar. Mindre butikkar i s\u00e6rleg i distrikta, men ogs\u00e5 i sentera v\u00e5re kan lett bli utkonkurrerte og m\u00e5 legge ned. S\u00f8ndagsopne butikkar vil svekke l\u00f8nsemda i varehandelen. Dette vil medf\u00f8re butikkd\u00f8d og sentralisering av handelen.\n\nS\u00f8ndag har alltid vore ein heilagdag og fridag der familien har hatt prioritet framfor handel og anna yrkesaktivitet. I ein travelt og oppkava kvardag treng vi annleisdagen.\u00a0 Annleisdagen gir rom for rekreasjon, kvile, kyrkje, fellesskap og samv\u00e6r med venner og familie. Vi treng annleisdagen til frivillig arbeid, idrett og kultur. Forslaget er etter mitt syn direkte familiefiendtleg.\n\nDet er slett ikkje noko folkekrav med s\u00f8ndagsopne butikkar. Unders\u00f8kingar viser at over 60% av innbyggarane i landet seier nei. NHO handel, Virke,\u00a0 LO, milj\u00f8r\u00f8rsla, kyrkja og store deler av handelstanden seier nei til forslaget. S\u00f8ndagsopne butikkar vil i neste omgang f\u00f8re til eit \"sjudagarssamfunn\". Dette er slett ikkje \u00f8nskeleg. Difor\u00a0 er det eit viktig verdival \u00e5 seie eit rungande nei til s\u00f8ndagsopne butikkar. Vi f\u00e5r vone at Venstre og Krf stoppar set ein stoppar for forslaget n\u00e5r det kjem til handsaming i Stortinget. For meg er det nok \u00e5 g\u00e5 i butikkar og handle seks dagar i veka. Den sjuande dagen m\u00e5 vi lytte til det 3. bodordet i Bibelen som seier at \"Du skal halde kvildagen heilag\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "649fd64c-982d-4d33-a26f-1c96f0affdde"} +{"url": "http://filmfront.no/omtale/6742/bumblebee", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:07Z", "text": "# Anmeldelse av Bumblebee, amerikansk film fra 2018\n\nAction, Eventyr, Sci-Fi Spilletid: 113 minutter\n\n## Transformers-filmen jeg har \u00f8nsket meg lenge\n\n\\[Skrevet av: Oliver \u00d8deg\u00e5rd, Dato: 05.01.2019\\]\n\n\n\nBumblebee er regissert av Travis Knight og handler om en transformer kalt Bumblebee. Han er langt borte fra hjemplaneten sin, som er under angrep. Bee er en oppr\u00f8rer som skal sikre en ny base for resten av dem, en base som er lokalisert p\u00e5 jorda. P\u00e5 jorda har han blitt fulgt av noen decepticons som greier \u00e5 slette minnet hans. Bee m\u00e5 derfor g\u00e5 i forkledning som en gul boble. Ei jente, Charlie (Hailee Steinfeld) f\u00e5r bilen og merker snart at det er noe merkelig ved den. Da hun oppdager at bilen er levende fors\u00f8ker hun \u00e5 beskytte ham fra \u00e5 bli avsl\u00f8rt, samtidig som \u00e5 gi Bee minnene til tilbake. Anmeldelsen er foresten uten spoilers.\n\n**Anmeldelsen fortsetter under annonsen.**\n\nDen f\u00f8rste Transformers-filmen er en \u00abguilty pleasure\u00bb for meg. Den er ikke bra, men jeg synes fremdeles at den var underholdende nok. Filmene som kom etter det var bare det samme om igjen fem ganger, bare mye verre enn f\u00f8rste gangen. Michael Bay har blitt fjernet som regiss\u00f8r i denne rebooten og erstattet med en som f\u00e5r til \u00e5 regissere action ordentlig. All action i filmen er fantastisk \u00e5 se p\u00e5. Det hele er oversiktlig og du ser tydelig hva som skjer. I motsetning til de andre filmene. I tillegg fokuserer filmen hovedsakelig p\u00e5 Bee, og ikke mennesker, som Bays filmer gjorde, men jeg skal slutte \u00e5 sammenlikne denne med de forrige spillefilmene, siden dette er en reboot.\n\nJeg liker at designet p\u00e5 transformerne. De er basert p\u00e5 90-talls seriens design. Dette gj\u00f8r filmen mindre seri\u00f8s, men filmen trenger heller ikke \u00e5 framst\u00e5 som seri\u00f8s. Dette er tross alt en film basert p\u00e5 en tegneserie, som igjen er basert p\u00e5 leket\u00f8y. Det er nok mange scener som kan oppleves som teit i noens \u00f8yne, men for meg fanget den stemningen som serien hadde veldig godt. For de som liker serien kommer nok ikke dette til \u00e5 v\u00e6re et problem, men jeg kan fort se for meg at det blir litt for mye for andre. Jeg likte at det var litt teit, for det var underholdende teit.\n\n**Filmen er fremdeles bra som actionfilm. Den har mange kule actionscener, spesielt \u00e5peningscenen der Bee drar fra hjemplaneten Cybertron.**\n\nSkuespillet i filmen er ganske godt. Hailee Steinfeld gj\u00f8r en fin jobb, spesielt siden Bumblebee er CG, s\u00e5 hun m\u00e5 spille sammen med ingenting eller en tennisball. John Cena spiller en milit\u00e6rgeneralliknende type. Han spiller overraskende bra, men plotlinjen med ham f\u00f8les som ble skrevet inn i manuset for \u00e5 ha en antagonist. Jeg skulle nesten \u00f8nske at det var bare de to decepticonene som var med i filmen som var ute etter Bee, men Cena er sjarmerende nok til at det fungrerer.\n\nPlotet i sin helhet kunne jeg forutsi helt siden jeg s\u00e5 trailerne. Grunnen til dette er at manuset er klin likt Steven Spielbergs E.T. helt ned til at Bee m\u00e5 miste minnet sitt s\u00e5 han kan v\u00e6re mer lik E.T. Men det skal sies at selv om det er forutsigbart, er det annerledes nok i sjanger til at det ikke spiller s\u00e5 stor rolle for min del. Filmen er ogs\u00e5 fylt av 80-tallsreferanser. De ble det heldigvis ikke for mye av. Det hadde ikke fungert om det var noe s\u00e6rlig mer, ettersom dette ikke er avhengig av det, i motsetning til serier som Stranger Things, som er n\u00f8dt til \u00e5 ha litt flere.\n\nAlt i alt likte jeg filmen godt. Det er helt klart den beste Transformers-filmen. Skuespillet var bra, actionen funket godt og redigeringen er oversiktlig. Jeg synes det var smart \u00e5 fjerne Michael Bay som regiss\u00f8r, for han har absolutt ingen interesse av \u00e5 gi oss noe nytt. Dette er en god start p\u00e5 en ny Transformers-filmserie.\n\n**Terningkast: 5**\n\n \n**Les ogs\u00e5 anmeldelser i samme filmserie:** \n\\- ** Transformers 5: The Last Knight - Fremdeles eyecandy, men man blir sliten, s\u00e5 sliten.** \n\\- ** Transformers 4 - Kan det BLI st\u00f8rre n\u00e5?\\!** \n\\- ** Transformers 3 - ADHD-action\\!** \n\\- ** Transformers 2: De beseirede sl\u00e5r tilbake - Overmektige metalldoninger sl\u00e5r deg knockout\\!** \n\\- ** Transformers - Robotane er sj\u00f8lve rosina i p\u00f8lsa** \n \n\\- ** Kubo og det magiske instrumentet - Tidens peneste animasjon?\\!** \n \n## Diskusjon\n\n## Omtalespalte: Kinofilm\n\n*Les flere kino-omtaler med mer.*\n\n**Underspalter:** \nGjennomsnittskarakter: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9a8690-853d-4d09-a4c4-dd2bde2fa595"} +{"url": "http://drommevillaen.blogg.no/1359054542_bursdagsfeiring_for_e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:13Z", "text": "## Bursdagsfeiring for 5-\u013aringer\\!\n\n - 25.01.2013 kl.17:37 i Interi\u0159r\nGod kveld dere\\!\n\nHer har roen og m\u0159rket senket seg nok en gang og i morgen er det allerede fredag. Det kan jeg like :) Jonathan blir 5 \u013ar i februar og det m\u013a s\u013aklart feires\\! Helst vil han ha s\u013a mange bursdager som overholde mulig, men ihvertfall 4\\! Det blir 3 bursdager (2 her og 1 i barnehagen) og det synes jeg er mer enn nok :) Gutten \u0159nsker seg sj\u0159r\u0159verkake og da m\u013a vel temaet bli piratfest\\! Jeg laget sj\u0159r\u0159verkake til han for 2 \u013ar siden og i fjor fikk han muffins med piratpynt, s\u013a det skal nok ikke bli s\u013a vanskelig i \u013ar. Men pynt og st\u0107sj m\u013a til, s\u013a jeg har laget et lite moodboard :)\n\n\u00a0\n \nMange fine kaker og muffins her :) Jeg f\u013ar pr\u0159ve meg p\u013a en s\u013ann sj\u0159r\u0159verkake..\n\n\u00a0\n\n \nLitt pirattilbeh\u0159r m\u013a til :)\u00a0 Jeg tenkte \u013a kj\u0159pe de kule suger\u0159rene og koppene ihvertfall. Du finner de her hos Partydesign.no.\n\n\u00a0\n\n\nHer er min egen lille pirat fra karneval i barnehagen i fjor. Muffinsene laget jeg til bursdagen hans. Jeg har laget et flagg av tannpirkere, og flagget er et bilde som jeg fant p\u013a google.no og som jeg har printet ut. Kokosen har jeg farget med bl\u013a konditorfarge.\n\n\u00a0\nJonathan har bursdag 25. februar, s\u013a jeg har enda litt tid til \u013a planlegge bursdagen hans. Han gleder seg veldig og prater om det hver eneste dag.\n\n\u00a0\nHar dere noen tips til piratbursdag? Jeg har tenkt \u013a ha godteposer til de med litt pirateffekter, ballonger og kanskje et skattekart s\u013a de m\u013a g\u013a p\u013a \"skattejakt\" for \u013a finne godteposene :)\n\n\u00a0\nSleng deg p\u013a konkurransen min da vel\\! Og vinn fine give aways, her\n\n\u00a0\nN\u013a er det kveldsavslapning og snart leggetid her i Dr\u0159mmevillaen.\n\n\u00a0\nHa en flott kveld\\!\n\n\u00a0\nKlemmer fra Nina\n\n - 25.01.2013 kl.17:37 i Interi\u0159r\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Interi\u0159rbazar\n\n25.01.2013 kl.19:43\n\nDette kommer til \u013a bli kjempebra :-) S\u013a s\u0159t pirat og fine muffins :-) Minsten hos oss ble 5 i november i fjor og det skal jo ikke s\u013a mye til for \u013a glede barna :-) Vi hadde litt leker, fisking av godteposer (hvor de f\u0159rst fikk en sokk eller noe annet rart f\u0159r godtposten kom p\u013a kroken) til stor stas og mye latter\\! S\u013a er vi s\u013a heldig at barna v\u013are har en onkel som stiller som pirat eller klovn i bursdager og det toppet det hele. Ha en fin kveld\\! Klem fra Vibba\n\n\n\n#### Nina\n\n26.01.2013 kl.10:29\n\nInteri\u0159rbazar: Tusen takk s\u0159te deg :) Ja, vi tenkte \u013a gj\u0159re noe s\u013ant vi ogs\u013a, med fisking osv. S\u013a artig med en onkel som stiller opp s\u013ann da :) \n \nEn fin l\u0159dag til deg Vibba :) \n \nKlem\n\n\n\n### Nina\n\n33, Halden\n\nJeg er en jente som opprinnelig kommer fra Halden. Bor i Oslo med min mann og to fine gutter. Vi har kj\u0159pt dr\u0159mmehuset, et oppussingsobjekt med stort potensiale. Jeg blogger om det som interesserer meg; oppussing, interi\u0159r, familien min og hverdagen v\u013ar. H\u013aper du vil trives her i Dr\u0159mmevillaen\\!Legg gjerne igjen en liten kommentar\\! Det setter jeg pris p\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6adfe53f-3c90-4bc2-b7d8-cf34710d724a"} +{"url": "https://www.boktipset.net/tag/lars-mytting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:42Z", "text": "# S\u00f8sterklokkene av Lars Mytting\n\n###### S\u00f8sterklokkene er en av h\u00f8stens utgivelser som det har v\u00e6rt knyttet store forventninger til, b\u00e5de fra forlagets presentasjon av sin h\u00f8stliste og fra avisanmeldernes forh\u00e5ndsomtaler.\n\n# Ny bestselger fra Tom Egeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "972edaad-982e-477d-b28d-2439230ee198"} +{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011043619/baksidedeksel-for-mobiltelefon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:24Z", "text": "## Raske fakta\n\n**Kompatibilitet**\n\niPhone 7, iPhone 8\n\n**Farge**\n\nRosa sand\n\n## N\u00f8kkelfunksjoner\n\n - Myk silikon\n - Perfekt passform\n - Kompatibel med tr\u00e5dl\u00f8s lading\n\n## Produktinformasjon\n\nApple har designet silikondekselet spesielt for iPhone. Det sitter perfekt rundt volumknappene og sideknappen, og f\u00f8lger formen p\u00e5 telefonen uten \u00e5 gj\u00f8re den merkbart st\u00f8rre. Det myke mikrofiberf\u00f4ret p\u00e5 innsiden av dekselet beskytter din iPhone. Utsiden, som er i silkemyk silikon, gj\u00f8r det ekstra behagelig \u00e5 holde det i h\u00e5nden. Og det kan v\u00e6re p\u00e5 hele tiden, selv under tr\u00e5dl\u00f8s lading av iPhone 8.\n\n## Spesifikasjoner\n\nKompatibilitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab5f1ed-9128-4f57-985d-86cc28d25325"} +{"url": "https://www.blf.no/homepage/utkledning-barn-13stk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:48Z", "text": "# Utkledning - Barn 13stk\n\n## Detaljer\n\nStort sett med kostymer til barn \nfra ca. 3-8 \u00e5r \nFra tidlig barndom utvikler rollespill sosiale kompetanser og fremmer kreativitet: \nK\u00e5pene er lett \u00e5 ta p\u00e5 seg og med borrel\u00e5s. \nElefant, l\u00f8ve, tiger, leopard, hund, pinnsvin, konge, fe, trollmann, marih\u00f8ne, hare, ulv \n100% polyester \nkan vaskes i vaskemaskin ved 30\u00b0C\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "808040c1-d40b-466b-8aeb-71669abb1d4a"} +{"url": "https://russehjelpen.no/russeartister/366/voolo-music", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:40Z", "text": "# Vool\u00f6 Music\n\nEr du du p\u00e5 jakt etter en fet l\u00e5t med mye tr\u00f8kk, heftige drops? \nDa er kanskje jeg den du leter etter\\! \nProduserer en del EDM, Progressive House og typiske russel\u00e5ter lager jeg ogs\u00e5. \nAndre sjangere kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelt. \n \nHar laget noen l\u00e5ter til et arrangement som hadde 8000 tilskuere, \nog andre arrangementer. \n \nGjerne skriv en mail om hva dere \u00f8nsker og \nskriv ogs\u00e5 om du vil ha en vokal, s\u00e5 skal vi se hva vi f\u00e5r til. \n \nNedenfor finner du noe av det jeg har laget. \n \nTa gjerne kontakt via mail om du \u00f8nsker en fet l\u00e5t\\! \n \n \nMeldingen har blitt sendt til leverand\u00f8ren, og vi regner med at du f\u00e5r svar s\u00e5 fort som mulig :)\n## Vool\u00f6 - Weekend\n\n## Vool\u00f6 - Touch the Sky\n\n## Vool\u00f6 - CRUISE\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "daec5827-5b21-4def-b84f-792ffcfb1b1b"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article8200-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:32Z", "text": "# Hyggelig julesamling\n\n-----\n\nTradisjonen tro var alle UiS-ansatte i dag invitert til julesamling med julekaker, sang og samv\u00e6r med gode kolleger. \u00c5rets samling var flyttet fra Tjodhallen til kafeen i Arne Rettedals hus p\u00e5 grunn av eksamensavvikling.\n\nRektor Aslaug Mikkelsen oppsummerte i sin tale 2007 som et rikt \u00e5r med mange begivenheter p\u00e5 UiS. \n \n\\- I \u00e5r er det levert mye spennende p\u00e5 universitetet. Vi har f\u00e5tt gaver fra Gjedeobo-familien og finansn\u00e6ringen. Disse gavene kommer, sammen med andre gaver, i kj\u00f8levannet av initiativ fra fagmilj\u00f8ene ved UiS og IRIS, sa Mikkelsen og trakk fram at 2007 ogs\u00e5 v\u00e6rt et \u00e5r med mange spennende konferanser og bokutgivelser fra UiS-ansatte. \n \nAv andre viktige ting trakk hun spesielt fram etableringen av Senter for entrepren\u00f8rskap, SAMRISK-tildelingene til tre prosjekter innen risiko og samfunnssikkerhet, den nylige Forskningsr\u00e5det-tildelingen til petroleums\u00f8konomi-forskning, samt at Xenoclipse-prosjektet har f\u00e5tt internasjonal ros. \n \n\\- Alle fagmilj\u00f8ene v\u00e5re har dessuten levert SWOT-analyser. Disse blir verdifulle i det videre strategiarbeidet. Ogs\u00e5 strategiseminarene som har v\u00e6rt holdt p\u00e5 instituttene, vil bidra til \u00e5 skape en \u00e5pen og god debatt n\u00e5r Stjern\u00f8-utvalget kommer med sin innstilling i januar 2008, sa Mikkelsen. \n \nUniversitetsdirekt\u00f8r Per Ramvi fokuserte p\u00e5 viktigheten av at det nye rektoratet og det nye styret samarbeider med administrasjonen om \u00e5 n\u00e5 UiS' ordnende m\u00e5l. \n \n\\- Jeg tror ogs\u00e5 h\u00f8stens statsr\u00e5dsskifte, med Tora Aaasland som ny forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister, vil vise seg gunstig for sektoren v\u00e5r, sp\u00e5dde Ramvi.\n\n-----\n\nSist oppdatert av (18.12.2007) \n \n\n\nF.v. Siren Erichsen fra personalavdelingen, Kathrine Remers Hanssen, Inger G\u00e5semyr og Anne Beth V\u00e5ga fra Universitetsbiblioteket.\n\n \n\nIMD-studentene Olaug Mundal (t.v.) og Linn Ellise Hovland fikk fram julestemningen med nydelige julesanger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e877f6d-f128-4ee9-b70f-9c971924269b"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/parat-ber-stortinget-rydde-opp-etter-tap-mot-norwegian-i-hoyesterett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:29Z", "text": "# Parat ber Stortinget rydde opp etter tap mot Norwegian i H\u00f8yesterett\n\n Redaksjonen \u2014 14. desember 2018 comments off\n\n\n\nParats medlemmer tapte saken mot Norwegian i H\u00f8yesterett i sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som er reell arbeidsgiver for piloter og kabinansatte. Parat-leder, Vegard Einan, sier Stortinget n\u00e5 m\u00e5 rydde opp og han har allerede kontakt med stortingspolitikere som vil fremme lovendring.\n\n \nParat mener Norwegian unndrar seg arbeidsgiveransvar gjennom en organisasjonsform som pulveriserer ansvarsforholdet til de ansatte. H\u00f8yesterett er av en annen oppfatning og Norwegian Air Shuttle ASA har vunnet frem med sitt syn i rettssystemet.\n\n**Problematisk dom** \nParat-lederen sier H\u00f8yesterett har avsagt en dom som gir virksomheter mulighet til \u00e5 organisere seg slik at de kan beholde all innflytelse over arbeidsforhold, men uten samtidig \u00e5 sitte med det n\u00f8dvendige ansvaret for ansatte. \n\u2013 En slik lovtolkning inneb\u00e6rer at rettigheter og ansvar i arbeidsmilj\u00f8loven ikke lar seg h\u00e5ndheve, og dermed ikke gir norske arbeidstakere de rettigheter og vern de if\u00f8lge lovens intensjon skal ha, sier Einan.\n\nHan sier dommen fra H\u00f8yesterett er sv\u00e6rt problematisk for alle norske arbeidstakere, uavhengig av hvilken bransje man jobber i.\n\n\u2013 Vi tar n\u00e5 saken videre til Stortinget slik at arbeidsmilj\u00f8loven igjen kan ivareta form\u00e5let med loven, som er \u00e5 verne norske arbeidstakere. Det skal ikke v\u00e6re slik at arbeidsgivere skal kunne organisere seg bort fra alt ansvar, men samtidig beholde all styring, sier Einan.\n\nVirksomhetsplanlegging og utvikling av kompliserte selskapsstrukturer skjer i stort omfang og i en rekke selskaper.\n\n\u2013 Det er 20 \u2013 30 \u00e5r siden H\u00f8yesterett sist vurderte arbeidsgiverbegrepet og vi hadde et h\u00e5p om at H\u00f8yesterett i 2018 ville ta hensyn til de dramatiske endringene som har skjedd i n\u00e6ringslivet gjennom alle disse \u00e5rene. N\u00e5r H\u00f8yesterett mener arbeidsgiverbegrepet i norsk arbeidsrett ikke kommer til anvendelse i denne saken, m\u00e5 Stortinget p\u00e5 banen og sikrearbeidstakerne den forsterkningen av arbeidsmilj\u00f8loven som er n\u00f8dvendig, sier Einan.\n\nHan har kontakt med Audun Lysbakken (Sv) som vil ta saken opp til behandling i Stortinget. Einan har samtidig tatt med seg signalene som tidligere er gitt fra b\u00e5de Arild Grande (Ap) og Heidi Nordby Lunde (H) p\u00e5 \u00e5rets YS-konferanse, der begge tar til orde for at Stortinget n\u00e5 m\u00e5 behandle en skjerpelse av arbeidsmilj\u00f8loven.\n\n\u2013 Vi legger oss ikke opp i hvordan selskapet velger \u00e5 organisere ulike underliggende selskaper, men vi er opptatt av hvem som er reell arbeidsgiver og dermed den som rent faktisk har innflytelse p\u00e5 arbeidshverdagen til de ansatte. Samsvar mellom innflytelse og ansvar for et arbeidsforhold m\u00e5 gjenopprettes. Det er dette Stortinget n\u00e5 m\u00e5 hjelpe oss \u00e5 f\u00e5 ryddet opp i, sier Einan.\n\n \n\n juss norwegian parat sv \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46db27b0-0d68-4d2a-9e03-f8fe63e79497"} +{"url": "http://www.prestestientannlegepraksis.no/svar_fra_tannlegen.php?p=22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:53Z", "text": "svar-fra-tannlegen \n\n4.5 out of 5 (based on 207 ratings)\n\n \n#### Smerter i 12 \u00e5rs jeksel etter fjerning av vidomstann\n\ntirsdag - 10 april, 2018\n\n> Jente 33 \n> \n> Hei. \n> \n> Jeg sender inn ett sp\u00f8rsm\u00e5l her i h\u00e5p om at Du vil svare meg, jeg var og opererte ut en visdomstann i januar 2015, etter en mnd tid begynte 6 \u00e5rs jekselen min med Amalgam fylling i \u00e5 ise, og tannlegen trodde det hadde blitt en liten sprekk i den og fylte igjen med plastfylling tannen iset fra tid til annen men det har gitt seg, men jeg har i ettertid hatt vondt i 12 \u00e5rs jekselen p\u00e5 samme side jeg opererte og har fylling, ikke spesiell vond n\u00e5r jeg trykker p\u00e5 den men veldig vondt der som visdomstannen stod, det virker s\u00e5rt og vondt i dette omr\u00e5det, og 12 \u00e5rs veksel virker l\u00f8s, det er en knirkelyd n\u00e5r jeg tar p\u00e5 den og det er m\u00f8rke r\u00f8dt i tannkj\u00f8ttet rundt den, jeg kjenner irritasjon fra den hele dagen, og begynner \u00e5 bli sliten av det, har v\u00e6rt hos tannlegen 4 ganger tatt ett helt vanlig bilde av den men ingen OPG, og ingen henvendelse til spesialist. Det jeg lurer p\u00e5 er om 12 \u00e5rs jeksel kan ha blitt skadet n\u00e5r jeg fjernet visdomstannen?, ble anbefalt \u00e5 fjerne visdomstannen spesielt fordi den hvilte p\u00e5 jekselen. Hva tror du dette kan v\u00e6re ? \n> \n> Hei, \n> \n> Det er vanskelig \u00e5 vite uten \u00e5 ha sett r\u00f8ntgen eller ha kikket i munnen din. Det virker som visdomtannnen ville kunne ha skadet 12-\u00e5rs jekselen din om den ble liggende, og det derfor har v\u00e6rt fornuftig \u00e5 ta den ut. Det er vanskelig \u00e5 vite om det er en skade etter fjering av visdomstannen, men man er veldig forsiktig med nabotenner n\u00e5r det fjernes visdomtenner, og har teknikker som gj\u00f8r at nabotenner ikke p\u00e5virkes. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at tidligere behandling f\u00f8r fjerning av visdomstannen er med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke tannen. I og med at du har v\u00e6rt hos tannlegen 4 ganger har nok alle tester blitt tatt som r\u00f8ntgen og sjekket omr\u00e5det, og vurdert at tannen ikke er l\u00f8s p\u00e5 grunn av noe sykdom rundt tannen. Det er ofte vanskelig \u00e5 gj\u00f8re godt rent helt bak i munnen, gjerne kj\u00f8p en lliten b\u00f8rste (solob\u00f8rste ) p\u00e5 apoteket og fors\u00f8k noen dager \u00e5 gj\u00f8re forsiktig, men grundig rent bak der og ser om det bedres. \n> \n> Med vennlig hilsen \n> Prestestien Tannlegepraksis\n\n#### Resorpsjon\n\ns\u00f8ndag - 8 april, 2018\n\n> Hei\\! \n> \n> Jeg var hos tannlegen for 3 \u00e5r siden med en brukket fortann, denne m\u00e5tte de fjerne roten for \u00e5 f\u00e5 feste til den. Hele tannroten var der og bygget opp p\u00e5 ny fra tannkj\u00f8ttet. Dette kostet ca.20.tusen. Etter et par tre m\u00e5neder fikk jeg vanvittig vont i tannen, gikk tilbake til tannlegen, tok r\u00f8ntgen, fant ingenting og konkluderte med bihulebetennelse. Gikk til lege og fikk penselinkur og nasonex. Har hatt plager med bihulebetennelse gjevnlig og sprayet med nasonex gjevnlig i 3 \u00e5r f\u00f8r jeg bestemte meg for \u00e5 kutte den ut i februar i \u00e5r 2018. Etter 2 uker l\u00e5 jeg s\u00e5 og si i delvis smertehelvete, verket som pokker i den samme tannen jeg har verket i gjevnlig ca. 1 gang i kvartalet i tre \u00e5r. Reiser ut til tannlegen min, tar nytt r\u00f8nkenbilde, der oppdager de at i den ene roten blir tannen spist opp fra innsiden, ny penselinkur, m\u00e5tte trekke hele tannen og bygge en bro, ny kostnad p\u00e5 32 tusen. Jeg har spurt tannlegen min om dette er en reklamasjon p\u00e5 det forrige arbeidet som ble utf\u00f8rt. Men bare snakker seg vekk, vill ikke snakke om dette, f\u00f8ler dette er litt merkelig. Jeg har en datter som utdanner seg til tannlegesekret\u00e6r, hun kan ikke forst\u00e5 noe annet en at det er slurvet med hygienen f\u00f8rste gang. F\u00f8ler dette er litt rart at jeg m\u00e5 dekke noe jeg ikke er selvforskyldt i. Tannlegen min sier jeg ikke kunne ha gjort noe heller for \u00e5 unng\u00e5 dette. Problemet er at jeg ikke kan reklamere eller f\u00e5 svar p\u00e5 noe ingen kan noe om. Er dette noe sak dette i det hele tatt eller m\u00e5 jeg bare akseptere at s\u00e5nn er det bare? \n> \n> Hei\\! \n> \n> Jeg har ikke sett r\u00f8ntgenbilder, og er litt usikker p\u00e5 hvilken behandling du har f\u00e5tt, men det h\u00f8res ut til \u00e5 v\u00e6re en stift i tannroten med en krone p\u00e5. Det kan h\u00f8res ut som at du sannsynligvis f\u00e5tt en resorpsjon p\u00e5 roten, som ikke er vanlig, men kan forekomme. Dette er dessverre ikke noe man kan forutse, og heller ikke gj\u00f8re noe med for \u00e5 stanse dette. \n> \n> Mvh \n> Prestestien Tannlegepraksis\u00a0 \n> \n> \n#### Har smerte i en 12 \u00e5rs jeksel.\n\ns\u00f8ndag - 8 april, 2018\n\n> Hei. \n> \n> Jeg skriver inn her i full frustrasjon, jeg var og opererte ut en visdomstann for 3 \u00e5r siden, etter en mnd hadde jeg verk i en 6 \u00e5rs jeksel som hadde Amalgam i seg som tannlegen mente var kommet en sprekk i, s\u00e5 fikk en plastfylling som har v\u00e6rt vond i en tid og s\u00e5 godt over, n\u00e5 har jeg begynt \u00e5 f\u00e5 vondt i 12 \u00e5rs jeksel p\u00e5 samme side nede, den verker hele dagen og kvelden, v\u00e6rt hos tannlegen 4 ganger med dette, eneste er at han har kikket p\u00e5 tanna og tatt ett helt vanlig bilde, ingen OPG,\u00a0ingen spesialist, f\u00f8ler jeg ikke f\u00e5r noe hjelp, og dette sliter meg totalt ut, n\u00e5r jeg rikker p\u00e5 den f\u00f8les den litt l\u00f8s og samboer h\u00f8rer ogs\u00e5 at det virker som den er l\u00f8s, kommer en s\u00e5nn merkelig lyd. jeg pr\u00f8ver \u00e5 slappe av i kjeven, g\u00e5r av og til til fysioterapaut, og m\u00e5 ty til ibuprofen bare for \u00e5 f\u00e5 litt fred. ikke spesielt vond \u00e5 tygge med men virker s\u00e5r og irritert, og er m\u00f8rke r\u00f8dt rundt den til tider, synes det ser ut som den er betent, og det str\u00e5ler opp til \u00f8ret, sp\u00f8rsm\u00e5let jeg lurer p\u00e5 kan denne tannen (12 \u00e5rs jeksel) v\u00e6re sprekt etter at visdomstannen ble operert ut? visdomstannen l\u00e5 mot denne tannen, holder snart ikke ut \u00e5 \u00f8nsker egentlig bare \u00e5 trekke denne tannen. h\u00e5per p\u00e5 svar fra deg. hilsen desperat jente p\u00e5 33. \n> *Kj\u00e6re Bente \n> Du forteller at smerten ga seg etter at du fikk en hvit fylling p\u00e5 plass. N\u00e5 etter 3 \u00e5r har du smerte i samme tannen. Dersom tannen hadde sprukket etter tanntrekkingen ville smerten vedvart og ikke gitt seg. N\u00e5 kan det dreie seg om en betennelse eller nerved\u00f8d i denne tannen. Man m\u00e5 ta et r\u00f8ntgen av tannen for \u00e5 se om hva er galt med denne tannen. \n> Bestill time hos din tannlege og be om en sjekk av tannen. \n> \n> Med vennlig hilsen \n> \n> Tannlege Kawa Kavian*\n\n#### Etter stramming av min regulering har jeg f\u00e5tt mellomrom\n\ns\u00f8ndag - 8 april, 2018\n\n> Hei\\! \n> \n> Etter at jeg strammet reguleringen i overkjeven s\u00e5 har fortennene mine g\u00e5tt fra hverandre?\\! Jeg har n\u00e5 et bittelite mellomrom mellom fortennene... Vil mellomrommet etterhvert bli borte? (Jeg har aldri hatt mellomrom mellom tennene) \n> \n> Agnes \n> \n> *Kj\u00e6re Agnes\\! \n> \n> Tannregulering er en n\u00f8ysomelig prosess hvor den behandlende tannlegen/kjeveortopeden kan svare p\u00e5 hvordan tennene vil bevege seg i l\u00f8pet av behandlingen. Dessverre kan jeg ikke svare deg p\u00e5 hvorfor tennene dine har f\u00e5tt mellomrom. Jeg regner med at dette vil forsvinne ved slutten av behandlingen. Du kan sp\u00f8rre din kjeveortoped om din behandlingsprosess.\u00a0 \n> \n> Med vennlig hilsen \n> \n> Tannlege Kawa Kavian \n> \n#### Strengen min er l\u00f8snet\n\ns\u00f8ndag - 8 april, 2018\n\n> Hei. \n> \n> Jeg har en s\u00e5nn streng bak de fremste tennene p\u00e5 oversiden, men en liten del av denne har knekt av. Det gj\u00f8r at strengen er litt skarp p\u00e5 den siden, men ellers har jeg ikke noen andre plager. B\u00f8r dette ordnes p\u00e5? Er det eventuelt noe en vanlig tannlege kan ordne p\u00e5 timebestilling? \n> \n> Camilla \n> \n> *Kj\u00e6re Camilla\\! \n> \n> Det er best at du bestiller en time og f\u00e5r den festet p\u00e5 plass igjen. Din tannlege kan nok feste den p\u00e5 plass uten problem.\u00a0 \n> \n> Med vennlig hilsen \n> \n> Tannlege Kawa Kavian* \n\u00d7 Husk at du alltid m\u00e5 til en unders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 en riktig vurdering og et presist svar. Du skal ta for gitt at et svar p\u00e5 internett kan v\u00e6re feil for deg, selv om det er korrekt generelt. Dette er ikke helsehjelp, men vennskapelig r\u00e5d basert p\u00e5 innsender sin beskrivelse.\n\n## Legelisten-anmeldelser\n\n### Den beste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos\\!\n\n \nFantastisk dyktig tannlege\\!. Jeg har tannlegeskrekk til de grader..., ikke v\u00e6rt innom noen tannlege p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Fikk h\u00f8re om Kawa grunnet betennelse i tannkj\u00f8ttet og for en fantastisk tannlege, han er helt utrolig. Behagelig, forteller alltid i forkant hva han skal gj\u00f8re. Jobber kjapt. \n \n### Fantastisk\\!\n\n \nVeldig flink og omsorgsfull tannlege. Forklarer og er effektiv. Beste tannlegen jeg har v\u00e6rt borti\\! Selv med utpreget tannlegeskrekk er det overkommelig. Lett \u00e5 f\u00e5 time, kort ventetid :-) \n \n### Tannlegen i mitt liv\n\n \nJeg mener det, en bedre tannlegepraksis tror jeg neppe finnes. Kom til Kawa med knekt tann etter \u00e5 g\u00e5tt med en midlertidig fylling etter rotfylling (ikke fullf\u00f8rt, grunnet tannlegeskrekk). Etter det har det v\u00e6rt mange bes\u00f8k, da jeg hadde ekstremt mange hull... Han jobber raskt og tar ALLTID hensyn til pasientens problem/\u00f8nsker. N\u00e5 har jeg null hull, og ved siste behandling lo jeg i tannlegestolen. At mannen er allergisk mot tannkrem, elsker sjokolade og har tannlegeskrekk gj\u00f8r at han er alt annet enn en tradisjonell tannlege. \n \n## Google-anmeldelser\n\n### Patrizia Dagestad\n\nKawa er en fantastisk tannlege som virkelig fikk meg til \u00e5 slappe av i stolen selv med ekstrem tannlege skrekk\\! Str\u00e5lende forn\u00f8yd med hjelpen jeg har f\u00e5tt hos dem\\! \n \nKawa Kavian er en fantastisk tannlege. Han forteller alltid hva han skal gj\u00f8re, jobber kjapt og effektivt. Anbefaler Prestestien tannlegepraksis p\u00e5 det sterkeste. Jeg har virkelig hatt tannlegeskrekk i maaaaange \u00e5r, og har hatt mye vondt, men Kawa Kavian har virkelig tatt meg p\u00e5 alvor og tatt hensyn til dette (...) \n### Christian Stene\nBeste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos, Kawa tar seg virkelig god tid til sine pasienter og h\u00f8rer p\u00e5 de. Vil absolutt anbefale han til alle\\! \n \n## Facebook-anmeldelser\n\n### Linn Davidsen Weber\n\nVerdens beste og flinkeste tannlege \\!\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste \\!\\! Var der i dag p\u00e5 akutt time, ble m\u00f8tt av kjempe hyggelig personale og en super flink, grei og rolig tannlege som sp\u00f8r om en har det bra underveis og forteller hva han gj\u00f8r. Hadde gjerne lagt inn 10 stjerner her hvis mulig. \n \n### Stian Jensen\n\nJeg syntes de er veldig flink der, jeg har tannlegeskrekk men fant min tannlege der som jeg stoler 100% p\u00e5 som klarer \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 slappe av selvom jeg fortsatt er redd. Er super forn\u00f8yd med tannlegen og alle som jobber der, anbefales p\u00e5 det sterkeste til alle \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e471109f-81c6-49f8-8b24-10f82031a0ba"} +{"url": "http://stighetl.com/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:52Z", "text": "Vi har n\u00e5 g\u00e5tt bort ifra domenet phsikkerhet.no. Fra n\u00e5 av vil\u00a0du finne oss p\u00e5\u00a0phnorge.no.\n\n**09.01.15 \u2013 norsketog.no**\n\nHer vil du f\u00e5 siste nytt ang\u00e5ende norsketog.no. For \u00e5 holde b\u00e5de norsketog.no og resten av v\u00e5re sider s\u00e5 ryddige som mulig, har vi valgt \u00e5 legge til nyheter her, og ikke direkte p\u00e5 nettsiden. Her vil \u00abinterne\u00bb nyheter komme. Oppdateringer, fiksing av feil, etc, etc.\n\n**17.02.17 \u2013 norsketog.no**\n\nDriften av norsketog.no overf\u00f8res fra PH Norge AS til Materiellselskapet AS.\n\n.\n\n**03.04.15 \u2013 norsketog.no**\n\nSelv\u00a0om det har g\u00e5tt litt tregt i det siste, jobbes det fortsatt p\u00e5 spreng med \u00e5 f\u00e5 nettsiden ferdigstilt. Det er mye som mangler, og det er langt fra et ferdig produkt. For tiden bruker vi ogs\u00e5 nettsiden for \u00e5 eksperimentere. Derfor vil du muligens se forskjellig design/oppsett fra side til side. Du vil ogs\u00e5 oppleve en god del rot. Vi beklager dette, og ber om litt t\u00e5lmodighet. \nGrunnen til at vi valgte \u00e5 offentliggj\u00f8re et uferdig produkt, var rett og slett for \u00e5 gj\u00f8re det mer tilgjengelig for de som jobber p\u00e5 det, samt for \u00e5 la folk faktisk f\u00e5 litt utnytte av det lille vi m\u00e5tte ha av informasjon p\u00e5 nettsiden. \nNorsketog.no er et stort prosjekt, og det vil ta tid f\u00f8r vi er helt i m\u00e5l.\n\n.\n\n**24.10.14 \u2013 phsikkerhet.no**\n\nPH Sikkerhet blir opprettet som et \u00abdatterselskap\u00bb til PH Norge DA. \nI f\u00f8rste omgang tilbyr vi sikkerhetsr\u00e5dgivning rundt sm\u00e5- og mellomstore arrangmenter samt private bygg og n\u00e6ringseiendom, salg av arrangementsbilletter og salg av tekniske sikkerhetsprodukter som overv\u00e5kningsanlegg og alarmsystemer.\n\n**16.10.15 \u2013 norsketog.no**\n\nDriften av norsketog.no\u00a0overf\u00f8res fra Sandnes Event til PH Norge AS.\n\n.\n\n**09.03.15 \u2013 phsikkerhet.no**\n\nFra og med i dag g\u00e5r v\u00e5r drift innunder PH Norge DAs ledelse. Alle eksisterende kunder blir overf\u00f8rt og henvendelser til gamle PH Sikkerhet skal n\u00e5 skje til PH Norge DA. Samme folkene, tjenestene og produktene blir \u00e5 finne hos PH Norge DA \u2013 ogs\u00e5 evt. garanti- og reklamasjonssaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae6075c4-fcf9-47f8-a40b-01f4f1220bdc"} +{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1153011-Useri%C3%B8s.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:13Z", "text": "# Useri\u00f8s?\n\n (mann 41 \u00e5r fra Rogaland) l\u00f8. 9 jan. 2016 19:01 Privat melding \n\nEr en useri\u00f8se hvis en s\u00f8ke friends with Benefits som kan utvikle til mer overtid? Ting blir for fort seri\u00f8st..og hverdagen har en tendens til \u00e5 komme fort. Hvorfor ikke kose seg og ta tiden til hjelp?\n\n (kvinne 24 \u00e5r fra Buskerud) l\u00f8. 9 jan. 2016 19:03 Privat melding \n\nSamtidig tror jeg at hvis man begynner med sex, s\u00e5 blir det mindre sjanse for \u00e5 f\u00e5 til noe seri\u00f8st.\n\nminus og minus blir pluss :) \nhurra for det\n\nSkjult ID med pseudonym Hoppetussa l\u00f8. 9 jan. 2016 19:07 \n\nSom oftest blir det mye usikkerhet av det, og noen blir s\u00e5ret...\n\nHelt ok det om det er greit for begge :) Du lever bare en gang, s\u00e5 hvorfor ikke ha det g\u00f8y?\n\nHva skal da til for at du \u00f8nsker \u00e5 ta skrittet videre til et fast forhold? Og hva om dama mister t\u00e5lmodigheten og g\u00e5r videre? Da kan du ha g\u00e5tt glipp av dr\u00f8mmedama.\n\nDet kan man godt gj\u00f8re, med tanke at det blir vanligvis ikke noe seri\u00f8s ut av det..\n\nJeg tror sjansene for at det utvikler seg til noe seri\u00f8st etterhvert er neglisjerbare, men hvis begge er \u00e5pne om det og \u00f8nsker det er det jo greit.\n\nSkjult ID med pseudonym Wille l\u00f8. 9 jan. 2016 19:47 \n\nFriends with benefits.. Jeg ford\u00f8mmer ingen, men for meg ville det v\u00e6rt \u00e5 selge meg altfor billig.\n\nTakk for svar.. Men \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig med seg sj\u00f8l og den en m\u00f8ter er viktigste. Ikke alltid ting passer i livet av diverse \u00e5rsaker.. \nHa en fin kveld\u263a\ufe0f\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "341a19dd-7c70-42f2-a7d1-5c0efb36fd86"} +{"url": "https://friluftslivetsuke.no/aktivitet/apen-dag-pa-stall-nordstjerna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:46Z", "text": "# \u00c5pen dag p\u00e5 Stall Nordstjerna\n\nStall Nordstjernaa, Burvegen 89, Fjerdingby\n\nVelkommen til sommerfest\\! Det blir mulighet til runderiding, hilse p\u00e5 hestene og andre aktiviteter med hest (gratis). Kiosk med god mat. Vi tar b\u00e5de Vipps og kontanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20f4c5b9-a91a-4dc6-bb29-ba76595f5322"} +{"url": "https://www.cowi.no/innsikt/den-oekonomiske-begrunnelsen-for-aa-investere-i-overvannshaandtering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:56Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# DEN \u00d8KONOMISKE BEGRUNNELSEN FOR \u00c5 INVESTERE I OVERVANNSH\u00c5NDTERING\n\nOvervannstunneler Innsikt\n\n**18.09.2018** /\u00a0 Vincenzo Zeuli\u00a0og\u00a0Christof Maier\n\n**Selv om mange av de voksende byene rundt om i verden ikke har klart \u00e5 identifisere den \u00f8kende risikoen for oversv\u00f8mmelse, har noen innsett at det m\u00e5 handles, og har investert i b\u00e6rekraftige infrastruktur for overflatevannh\u00e5ndtering. En fremtidsrettet by opptatt av langvarig vekst har investert i et nytt system som kan h\u00e5ndtere 6,5 millioner kubikkmeter overflatevann.**\n\nVirkningen av klimaendringene er f\u00f8lbare. Land over hele verden strever med \u00e5 finne robuste l\u00f8sninger p\u00e5 uforutsigbare storm- og oversv\u00f8mmelseshendelser for\u00e5rsaket av klimaendringer.\n\nUrbanisering gj\u00f8r ikke situasjonen bedre. Byomr\u00e5der fungerer ikke bare som en varmekilde som kan intensivere nedb\u00f8ren, men utslipp fra byomr\u00e5dene produserer ogs\u00e5 aerosoler som \u00f8ker kondenseringen i skyene, noe som gir mer nedb\u00f8r.\n\nDet ser ut til at dette problemet har \u00f8kt i styrke i det siste. I USA har National Climate Assessment p\u00e5vist at ekstremhendelser med regn er blitt mer voldomme, og at de skjer oftere, s\u00e6rlig i de siste 30\u201350 \u00e5rene.\n\n## V\u00c6RHENDELSER MED LANGVARIGE KONSEKVENSER\n\nI storbyer, der befolkningsvekst og intensiv urbanisering legger ekstra press p\u00e5 eksisterende infrastruktur og overkapasitetssystemer, kan en plutselig og uventet v\u00e6rhendelse ha \u00f8deleggende helsemessige, sikkerhetsmessige og sosiale og \u00f8konomiske konsekvenser.\n\nI en rapport fra Center for Neighborhood Technology om utbredelsen og kostnadene for oversv\u00f8mmelse i byomr\u00e5der (The Prevalence and Cost of Urban Flooding) sl\u00e5s det fast at konsekvensene av oversv\u00f8mmelse som f\u00f8lge av kraftig regn er langvarige.\n\nKonstant fuktige hus knyttes til en \u00f8kning i pusteproblemer. Forsikringspremier og egenandeler vil kanskje \u00f8ke for \u00e5 kompensere for gjentatte forsikringskrav p\u00e5 grunn av oversv\u00f8mte kjellere, og fuktige kjellere kan senke eiendomsprisene med 10\u201325 prosent.\n\nFederal Emergency Management Agency i USA har ogs\u00e5 p\u00e5vist at etter en oversv\u00f8mmelseskatastrofe vil rundt 40 prosent av sm\u00e5bedriftene aldri \u00e5pne d\u00f8rene p\u00e5 nytt.\n\nDen \u00f8konomiske virkningen p\u00e5 samfunnet som helhet er ogs\u00e5 betydelig. National Centers for Environmental Protection i USA har beregnet at den gjennomsnittlige kostnaden for hver hendelse med uv\u00e6r er p\u00e5 2,2 milliarder dollar. Men disse kostnadene er ikke unike for USA.\n\n## INVESTERING FOR NESTE GENERASJON\n\nAlvorlige hendelser med kraftig regn som f\u00f8lge av klimaendringer skjer kanskje med noen ti\u00e5rs mellomrom, men skadene kan v\u00e6re omfattende. Historisk sett har lokale myndigheter pr\u00f8vd \u00e5 holde gammeldagse og overkapasitetssystemer og -infrastruktur i drift lenger enn det som er fornuftig.\n\nMen mange kommuner har endelig innsett n\u00f8dvendigheten av \u00e5 optimalisere systemene for h\u00e5ndtering av overflatevann, ettersom de begynner \u00e5 forst\u00e5 at de kan oppn\u00e5 kostnadsbesparelser og \u00f8konomiske fordeler p\u00e5 lang sikt.\n\nLa oss ta K\u00f8benhavn som eksempel.\n\n## TILPASNING TIL KLIMAENDRINGER I EN MODERNE BY\n\nSommeren 2011 opplevde K\u00f8benhavn en ekstrem tusen\u00e5rshendelse med regn. Under uv\u00e6ret falt det nesten 100 mm regn p\u00e5 bare 60 minutter, noe som resulterte i skader som er beregnet til 5\u20136 milliarder danske kroner.\n\nEtter denne hendelsen identifiserte byen et behov for bedre planlegging og infrastruktur for \u00e5 forebygge nye hendelser med oversv\u00f8mmelse. De investerte i en skybruddsplan, som blant annet skisserte et behov for \u00e5 grave ut flere gigantiske underjordiske tunneler som skal lede overflatevannet ut i \u00d8resund.\n\nEn av disse tunnelene, Svanem\u00f8llen skybruddstunnel (som COWI har prosjektert), er en 8 km lang og 1,8\u20133,2 meter bred underjordisk tunnel som ligger 15\u201320 meter under gateniv\u00e5.\n\nEtter bare tre \u00e5r inn i K\u00f8benhavns 20-\u00e5rsplan er en rekke store \u00f8konomiske fordeler begynt \u00e5 vise seg. I en erkl\u00e6ring fra 2015 om klimatilpasning og klilmainvesteringer beskrives det hvordan programmet gir sm\u00e5 og mellomstore bedrifter et kompetansel\u00f8ft.\n\nDisse tiltakene vil ogs\u00e5 skape et springbrett for utvikling av innovative l\u00f8sninger som lokale bedrifter kan utnytte p\u00e5 et voksende globalt marked, ettersom de kan brukes i andre moderne storbyer som strever med \u00e5 h\u00e5ndtere b\u00e5de befolknings\u00f8kning og store vannmengder.\n\nK\u00f8benhavn har allerede inng\u00e5tt formelle avtaler med b\u00e5de New York og Beijing om \u00e5 utveksle id\u00e9er og data fra denne f\u00f8rste klimatilpasningsplanen.\n\nEn annen storby som investerer i et plan av dette slaget er Dubai. De har en visjon om \u00e5 utvikle et smart og b\u00e6rekraftig byomr\u00e5de og har identifisert et nytt vekstomr\u00e5de n\u00e6r Dubai World Central-omr\u00e5det, Al Maktoum International Airport og EXPO2020-omr\u00e5det.\n\nFor \u00e5 forberede seg for fremtidige behov har de iverksatt prosjektet Dubai Deep Tunnel Storm Water System (DTSWS), som er et av de mest ambisi\u00f8se infrastrukturprosjektene myndighetene i byen har iverksatt, og som vil drenere nesten 40 % av hele byomr\u00e5det i Dubai.\n\nSom prosjekteringsr\u00e5dgiver for fellesforetaket PORR-SIX CONSTRUCT er COWI ansvarlig for anleggsarbeider og holdbarheten, MEP og den hydrauliske utformingen av dette viktige prosjektet.\n\n## \u00c5RHUNDRETS PROSJEKT\n\nKonseptet er enkelt. Grunnvann og regnvann samles opp i et nettverk av avl\u00f8p p\u00e5 gateniv\u00e5 og f\u00f8res til de dype tunnelene gjennom utl\u00f8psledninger. Vannet transporteres til pumpestasjonen og slippes ut i havet via systemets utl\u00f8psledning.\n\nTeknisk er det langt fra ukomplisert. St\u00f8rrelsen p\u00e5 tunnelen er oppsiktsvekkende. Den er 10 km lang og har en enest\u00e5ende stor indre diameter p\u00e5 10 meter, noe som er h\u00f8yere enn en treetasjers bygning. \nI tillegg er tykkelsen p\u00e5 tunnelkledningen i forhold til diameteren helt enest\u00e5ende, men dette forholdet er den mest \u00f8konomiske l\u00f8sningen.\n\nEn s\u00e6rlig utfordring i prosjektet er kundens krav om en \"vedlikeholdsfri\" levetid p\u00e5 100 \u00e5r. Selv om holdbarhet og sikring alltid har h\u00f8y prioritet n\u00e5r det gjelder underjordisk infrastruktur, er det enda mer kritisk i en tunnel av denne st\u00f8rrelsen.\n\n\n\nOverflatevannet som str\u00f8mmer gjennom tunnelen, inneholder sv\u00e6rt slitende sand som sliper vekk betongen p\u00e5 innsiden.\n\nP\u00e5 utsiden av tunnelen inneholder det omkringliggende grunnvannet aggressive klorider og sulflater, noe som skaper kjemiske reaksjoner som langsomt kan svekke betongen.\n\nGjennom et n\u00e6rt samarbeid med v\u00e5rt team av spesialister innenfor betongteknologi og hydraulikk har vi sett p\u00e5 dette ekstra niv\u00e5et av kompleksitet og utviket en rekke milj\u00f8vennlige og energieffektive l\u00f8sninger som oppfyller kundens behov.\n\nN\u00e5r systemet \u00e5pner i 2020, vil det v\u00e6re i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere 6,5 millioner kubikkmeter med vann, tilsvarende 2600 sv\u00f8mmebassenger med olympiske m\u00e5l, og det pumper med en hastighet som kan fylle et sv\u00f8mmebasseng p\u00e5 bare ett minutt.\n\nDenne l\u00f8sningen vil bidra til \u00e5 forebygge at hendelser med ekstremregn i fremtiden for\u00e5rsaker un\u00f8dvendige \u00f8deleggelser og kostnader.\n\nSammen med andre eksempler p\u00e5 byer som investerer i systemer for h\u00e5ndtering av overflatevann mener vi at prosjektet i Dubai vil vise at med den rette infrastrukturen p\u00e5 plass, kan man oppn\u00e5 m\u00e5l for byutvikling med milj\u00f8vennlige og \u00f8konomisk b\u00e6redyktige l\u00f8sninger.\n\n#### M\u00d8T VINCENZO\n\nSom prosjektleder og ledende tunnelspesialist har jeg stor erfaring med \u00e5 arbeide med konsulenter, entrepren\u00f8rer og kunder i hele bredden av prosjektering av tunneler.\n\nMitt forrige prosjekt, Abu Hamour Surface and Ground Water Drainage Tunnel, i Qatar ble i 2017 hedret med prisen ENR Global Best Projects.\n\n#### M\u00d8T CHRISTOF\n\nGjennom hele min karriere har jeg arbeidet p\u00e5 mange forskjellige omr\u00e5der innenfor geoteknisk prosjekering og tunnelbygging. F\u00f8r DTSWS arbeidet jeg med Abu Dhabi Strategic Tunnel Enhancement Programme (STEP), der teamet v\u00e5rt bidro til \u00e5 oppfylle myndighetene i Abu Dhabis m\u00e5l for 2030 om \u00e5 skape b\u00e6rekraftige infrastrukturl\u00f8sninger for en \u00f8kende befolkning.\n\nDet jeg virkelig liker med jobben, er \u00e5 se at byggverkene man har hatt p\u00e5 en liten A3-utskrift p\u00e5 pulten sin \u2013 og som man har diskutert og utviklet sammen med kollegaene i en m\u00e5lestokk p\u00e5 1:100, eller til og med enda mindre \u2013 plutselig blir realisert i full st\u00f8rrelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45937610-68fe-4aec-9f5a-59b756c4f5d9"} +{"url": "https://www.krimklubben.no/_assegai-wilbur-smith-9788202324438", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:47Z", "text": "| Forfatter: | Wilbur Smith |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010 |\n| Antall sider: | 480 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Assegai |\n| Oversatt av: | Kolstad, Henning |\n| ISBN/EAN: | 9788202324438 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Assegai\n\n \n\n\u00c5ret er 1913. Eks-soldaten, n\u00e5 profesjonell jeger i Britisk \u00d8st-Afrika, Leon Courtney, guider rike menn fra USA og Europa p\u00e5 storviltjakt p\u00e5 Masai-stammens territorium. Leon har utviklet et spesielt forhold til Masaiene.\n\nEn av Leons klienter er greve Otto van Meerbach, en tysk industrialist som eier et selskap som bygger fly og kj\u00f8ret\u00f8y til keiserens voksende arm\u00e9. Rett f\u00f8r utbruddet av f\u00f8rste verdenskrig rekrutteres Leon av sin onkel Penrod Ballantyne, som har kommandoen over de britiske styrker i \u00d8st-Afrika. Hans oppdrag er \u00e5 samle informasjon fra von Meerbach. Men Leon hadde ikke regnet med f\u00f8lelsene som oppst\u00e5r i m\u00f8te med von Meerbachs vakre og g\u00e5tefulle elskerinne Eva von Wellberg.\n\n \n**Anmeldelser**:\n\n*Forfatterens skildringer av Afrikas to- og firbente rovdyr er like levende og fengslende som alltid, og Assegai er en bekreftelse p\u00e5 at Smith aldri svikter sitt publikum.* \n\\- Erling Koldaas, **Tr\u00f8nder-Avisa** (Terningkast 5)\n\n \n*Men s\u00e5 lenge man tolererer Smiths dyrking av det britiske imperiet og hans noe gammelmodige verdenssyn, er dette str\u00e5lende underholdning av godt, gammelt merke. L\u00e6rerikt er det ogs\u00e5*. \n\\- Ola A. Hegdal, **Dagens N\u00e6ringsliv**\n\n \n**Underholdende spenning fra \u00d8st-Afrika \n***Dette er f\u00f8rst og fremst en historisk spenningsroman som er underholdende \u00e5 lese. Smiths vennlige blikk mot det britiske imperiet kan virke noe pass\u00e9, men siden helten i historien tilh\u00f8rer nettopp den gruppa kan det tas som en refleks av tids\u00e5nden - for \u00e5 si det s\u00e5nn. Smith skuffer neppe sin store leserskare. \n\\-* Tone Bratteli, **Bistandsaktuelt**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddad3bc6-294f-49d0-b3fc-d64df205e12d"} +{"url": "https://beautybazar.co.uk/no/heatildeeyenr-blekemidler-c-3/professional-by-fama-a-367/neste-cream-p-3293.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:12Z", "text": "# NESTE CREAM \n## NESTE CREAM\n\nwhitener Cream \nNESTE CREAM er spesielt egnet for fint h\u00fb\u00cbr, bearbeidet, delikat. \nInnr\u00fb\u00a1mmer \u00fb\u00cb gjennomf\u00fb\u00a1re lightening striper og p\u00fb\u00cb frih\u00fb\u00cbnd, med termiske kart og alle program teknikker. Den innovative tekstur gj\u00fb\u00a1r lyn uniform fra rot til tupp. En base av bivoks og ricinusolje, er i stand til \u00fb\u00cb bevare den naturlige lipid strukturen av h\u00fb\u00cbret. Ammoniakk - fri og duft -fri for ikke-flyktig, behagelig for \nkunde, og for operat\u00fb\u00a1ren. Den homogen blanding fester perfekt, ikke rennende, ikke t\u00fb\u00a1rr, ikke hoven. NESTE CREAM tillater opp til fem niv\u00fb\u00cber av heisen raskt, p\u00fb\u00cblitelig teknikk. Ved lave volumer NESTE CREAM kan ogs\u00fb\u00cb brukes i n\u00fb\u00cerheten av roten. \n**fremgangsm\u00fb\u00cbte for bruk:** allsidig fortynning 1:01 til 1:03 avhengig av teknisk arbeid som skal utf\u00fb\u00a1res. De eksponeringstider varierer fra 20 til 45 minutter uten varme. I n\u00fb\u00cerv\u00fb\u00cer av en kilde for varmetider er halvert. \n**boks :** stand- up posen 500 g \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74309eb6-6300-49b6-9f10-5e7d86d6ef4c"} +{"url": "https://rocksandrivers.no/?page_id=717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:51Z", "text": "### Adventure\u00a0Basert Teamutvikling\n\n**Adventure coaching som\u00a0styrker team til \u00e5 g\u00e5 nye veier\u00a0\u2013\u00a0***flerdagsprogram*\n\nVi har funnet ut at reelle oppgaver med reelle konsekvenser gir langvarige resultater. Med det i tankene tilbyr vi en rekke praktiske, konkret program som utvikler ditt team, og fremmer l\u00e6ring og forst\u00e5else.\u00a0Vi er overbevist at v\u00e5r kombinasjon av erfarne, motiverte og dyktige instrukt\u00f8rer pluss den r\u00e5e Nord-Norske naturen skaper et l\u00e6ringsmilj\u00f8 uten sidestykke.\n\nVi designer adventure basert teamutvikling for team, bedriftsledere og ansatte. V\u00e5re aktiviteter best\u00e5r ut av brevandring, kajakkpadling, grotting og fjellklatring \u2013 sommer som vinter. Veien til suksess g\u00e5r ut av deres komfortsone og inn i naturen, der dere m\u00e5 fram det beste i hverandre og deg selv.\n\n\n\n**5 \u2013 Day Event**\n\nEn uke med \u00f8kt innsikt i teamets vekstpotensialer og flaskehalser, koblet til deres aktuelle hverdag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d8f953a-9ad3-471f-8636-3b35a9553f9f"} +{"url": "http://ressursrapport2017.npd.no/innholdsfortegnelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:38Z", "text": "# Ressursrapport 2017\n\n#### Introduksjon\n\n\n\nDet er fortsatt store verdier \u00e5 hente p\u00e5 norsk sokkel. Faktisk s\u00e5 er det estimerte ressursgrunnlaget det samme i dag som for ti \u00e5r siden. For \u00e5 realisere det fulle verdipotensialet m\u00e5 n\u00e6ringen samarbeide om \u00e5 utnytte eksisterende infrastruktur og ta tilgjengelig teknologi i bruk.\n\nUt av den nedturen vi gjennomg\u00e5r, f\u00f8lger \u00f8kt bevissthet om kostnader og mer effektiv drift. De siste par \u00e5rene har Oljedirektoratet registrert en dreining av selskapsatferd mot mer kortsiktighet i beslutningsgrunnlaget. Det er i slike tider spesielt viktig \u00e5 opprettholde et langsiktig perspektiv, og ikke \u00e5 falle for fristelsen med \u00e5 velge kortsiktige l\u00f8sninger.\n\nMyndighetene forventer realisering av alle l\u00f8nnsomme ressurser \u2013 ikke bare de \u00abenkle fatene\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6db1f74-d6ee-446e-90db-004c554183c6"} +{"url": "http://marinaaagaardblog.com/2017/05/22/motivation-dagens-motivationscitat-flyv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:52Z", "text": "\n\nAf Marina Aagaard, MFT\n\n**Tiden flyver. Det ved du. Sp\u00f8rgsm\u00e5let er, hvor flyver du hen?**\n\nDet er nok n\u00f8dvendigt i dagligdagen at minde hinanden om, at tid er en begr\u00e6nset vare, s\u00e5 vi undg\u00e5r spildtid og bruger den tid der er til r\u00e5dighed bedst muligt.\n\nIkke flyve rundt p\u00e5 m\u00e5 og f\u00e5 helt uden m\u00e5l (dr\u00f8mme). \nMen 'flyve' til de destinationer, store og sm\u00e5 oplevelser og projekter, man t\u00e6nker p\u00e5.\n\n**The bad news is time flies.** \n**The good news is you're the pilot.** \nMichael Altshuler, entrepreneur, speaker, coach\n\n\n\nRigtig god mandag, uge og \u00e5r.\n\nAnd as I get older TIME seems to fly ever faster\\! But it's a real conundrum because sometimes, TIME seems to stand still and in those moments there is wonder and peace\\! \nHave a wonder filled week.\n\n - **Marina Aagaard**\n \n Thank you very much for your WONDERful comment, Ashley. \n Too true, time really flies like a jet \u2026 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c753135-010c-4889-bf8c-bc5580ce19fc"} +{"url": "https://www.yourvismawebsite.com/kodal-idrettslag/sykkel/trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:21Z", "text": "\n\n# Treninger p\u00e5 klubbhuset 2015/2016\n\n\u00a0\n\nAlle som er medlem av Kodal IL og har betalt treningsavgift til sykkelgruppa er velkomne til \u00e5 delta.\u00a0\n\n**Programmet er som f\u00f8lger:\u00a0**\n\n| | | | | |\n| ------------- | ----- | --------- | ------------- | ---------------- |\n| **Tidspunkt** | | **Type\u00a0** | **M\u00e5lgruppe** | **Instrukt\u00f8r** |\n| Mandag | 19:00 | Spinning | Alle | Kathrine Ranberg |\n| Onsdag | 19:30 | Spinning | Alle | Arne \u00d8verland |\n| S\u00f8ndag | 19:30 | Styrke | Kvinner | Merete Simonsen |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1673fe4d-d66b-45f7-8a2a-f817635e650b"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/start-dagen-med-et-smil.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:41Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# START DAGEN MED ET SMIL\n\nPosted on 09.01.2019 kl. 21:1209.01.2019 \n\nDet er noe med et smil, det gir lykke. Helt umerkelig. Om noen smlier til deg, s\u00e5 kjenner du en god f\u00f8lelse inni deg. En lykkef\u00f8lelse. Kanskje kan akkurat dette smilet hjelpe til \u00e5 gj\u00f8re dagen bedre, hvis man kanskje ikke hadde det beste utgangspunktet.\n\nMen har du kjent p\u00e5 den gode f\u00f8lelsen n\u00e5r du selv smiler? \nN\u00e5r man smiler, f\u00e5r man en avslappet f\u00f8lelse b\u00e5de i ansiktet og i kroppen. Det er en herlig f\u00f8lelse.\n\nFor mange \u00e5r siden leste jeg at \u00e5 starte dagen med \u00e5 smile og \u00e5 bli m\u00f8tt med et smil, gjorde dagen bedre enn den ellers ville blitt.\n\nDet er lettere sagt enn gjort n\u00e5r man bor alene, eller st\u00e5r opp til andre tider enn de andre i huset gj\u00f8r.\n\nMen da begynte jeg \u00e5 gj\u00f8re noe som faktisk har v\u00e6rt ganske genialt for meg. Hver dag n\u00e5r jeg g\u00e5r p\u00e5 badet om morgenen, smiler jeg til hun tr\u00f8tte dama jeg m\u00f8ter i speilet. Og tenk, hun smiler tilbake, selv om hun ser virkelig tr\u00f8tt ut. \nOg tro det eller ei, men det gir faktisk en oppl\u00f8ftende f\u00f8lelse. \nDet tok litt tid \u00e5 bli vant med det, og noen ganger glemte jeg det. Men da jeg begynte jeg \u00e5 tenke etter litt. For de dagene jeg hadde glemt det, det ble ikke noen spesielt gode dager, mens de dagene jeg faktisk gjorde det, der ble dagene litt lysere og lettere \u00e5 komme seg gjennom. Og s\u00e5 opplevde jeg at jeg smilte mer gjennom dagen ogs\u00e5. Og det er jo heller ikke feil.\n\nS\u00e5 min filosofi er at et smil redder dagen. Det er noe jeg er avhengig av.\n\n\n\nOg smiler man mye, blir dagene gode \ud83d\ude42\n\n**S\u00e5 hvordan er det med deg, smiler du mye?** \n**Kjenner du den gode f\u00f8lelsen n\u00e5r du smiler, eller n\u00e5r noen smiler til deg?**\n\nDet skal ikke s\u00e5 mye til for \u00e5 f\u00e5 godf\u00f8lelsen, og det er helt gratis \u2665\n\n\u00a0\n\\#smil \\#godf\u00f8lelse \\#glede\n\n1. **Solveig** sier:\n \n 09.01.2019, kl. 21:16\n \n Flott \u2764\ufe0fjeg smiler mye. Glad person.\n \n2. **annebe** sier:\n \n 09.01.2019, kl. 21:46\n \n Ja smil gir positiv energi..og jeg smiler mye \ud83d\ude42 Men jeg kan ogs\u00e5 smile selv om jeg ikke har det s\u00e5 bra\u2026s\u00e5 et smil kan skjule sorg og bekymringer ogs\u00e5.. Men sure fjes hjelper i alle fall ingen..hehe.. Du har et nydelig smil og fin utstr\u00e5ling \ud83d\ude42 Klem \\<3\n \n3. **fruensvilje.blogg .no** sier:\n \n 09.01.2019, kl. 22:02\n \n smiler hver dag tror jeg,men skal bli mer bevist p\u00e5 att jeg faktisk gj\u00f8r det\n \n4. **BforB** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 00:11\n \n Er enig i at smil gj\u00f8r godt. M\u00e5tte smile da du skrev at hun i speilet smilte tilbake til deg :)))). \u00d8nsker deg en riktig fin morgendag med mange smil \\<3.\n \n5. **Jan** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 01:10\n \n Koster veldig lite \u00e5 smile, og de blir ikke st\u00f8rre om man gjemmer p\u00e5 de \ud83d\ude00\n \n6. **Marit** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 12:00\n \n Jeg smiler mye, og har visstnok et fint smil og en smittende latter som var noe av det dr\u00f8mmemannen falt for. Men jeg smiler aldri p\u00e5 bilder, for da ser jeg ut som ei heks. Merkelig. Og ganske skummelt. I dag morges smile jeg og sa god morgen til de tre jeg traff p\u00e5 morraturen. Ukjente mennesker. Alle smilte og sa god morgen igjen.\n \n7. **natheless** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 12:04\n \n Du ga meg godf\u00f8lelsen n\u00e5 med ditt herlige smil\\! Klem \ud83d\ude42\n \n8. **Frodith** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 18:55\n \n Helt klart at det hjelper \u00e5 smile, da kan dagen virkelig snu \ud83d\ude42 klemmer og smil herfra \ud83d\ude42\n \n9. **Margrethe** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 19:30\n \n Hihi \u2013 det er alltid best \u00e5 smile\\! Det var en som smilte stort her i g\u00e5r kveld alts\u00e5 \u2013 han hadde f\u00e5tt premien fra konkurransen din\\! Jeg skal hilse s\u00e5 mye og si tusen takk \ud83d\ude42\n \n10. **Cecilie kristiansen** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 20:59\n \n \u00c5 kanskje det er det jeg m\u00e5 begynne \u00e5 gj\u00f8re. Smile til meg selv om morgenen \\<3 Det skal jeg pr\u00f8ve \ud83d\ude42 Smiler bestandig til mennesker jeg m\u00f8ter. Uansett hvlrdan jeg selv har det. For jeg vet hvor mye det gir meg. N\u00e5r noen smiler til meg \\<3\n \n11. **Vestfroken** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 21:02\n \n Ja, ett smil kan varme mye. Jeg har smilt endel n\u00e5 n\u00e5r jeg har tatt bloggrunden her, er s\u00e5 \\!ange koselige innlegg \ud83d\ude42\n \n12. **maiken** sier:\n \n 10.01.2019, kl. 22:08\n \n Slett ikke noen dum vane, \u00e5 smile til seg selv i speilet..:) Jeg har ikke den vanen men kanskje jeg skal begynne:) \n Jeg tror jeg smiler mye, b\u00e5de for meg selv og sammen med andre. P\u00e5 jobb smiler jeg p\u00e5 \"komando\", for \u00e5 oppn\u00e5 tillit fra pasientene\u2026 Et fint innlegg forresten\n \n Reply\n\n13. **Vera Lynn** sier:\n \n 11.01.2019, kl. 17:19\n \n Jeg starter alltid dagen med et smil, og sier god morgen til pusene mine mens jeg rufser dem i pelsen. Utover det smiler og ler jeg ganske mye i l\u00f8pet av en dag, og er nok kjent for \u00e5 v\u00e6re ganske sprudlende blant kollegene og vennene mine \ud83d\ude0a\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4833bd13-24bc-4146-8a19-e47116f63fe3"} +{"url": "https://www.forlagsliv.no/litteraturavdelingen/2018/11/05/frederik-svindland-fortsetter-a-skrive-om-harmoni-i-sin-nye-bok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:44Z", "text": "Aktuell med romanen Engelsk t\u00e5ke:\n# Frederik Svindland fortsetter \u00e5 skrive om harmoni i sin nye bok\n\n\n\n\u00abSvindland ropar ikkje h\u00f8gt, men ser klart, og han kan skildre ein solnedgang bed\u00f8vande vakkert\u00bb Skriver bokanmelder i Dag og Tid, Oddmund Hagen, om Frederik Svindlands nye bok *Engelsk t\u00e5ke*. Foto: Anna-julia Granberg.\n\nAv Kaja M\u00f8ller-Hansen \n05.11.2018 02:23\n\n\u00abOppf\u00f8lgjaren Engelsk T\u00e5ke viser eit spr\u00e5kleg og litter\u00e6rt talent utanom det vanlege\u00bb, skriver bokanmelder Oddmund Hagen om Frederik Svindlands andre roman, *Engelsk t\u00e5ke*.\n\nIf\u00f8lge forfatteren kan vi vente oss en tredje og siste bok i serien.\n\n\u2013 Jeg har hatt lyst til \u00e5 skape et enkelt, kort og poetisk erindringsprosjekt som skal ta for seg mesteparten av det jeg husker fra barndom, ungdomstid og voksenalder fra der jeg kommer fra, forteller Svindland.\n\nEtter debutboka Pelargonia har Svindland gjort seg bemerket for sitt blomstrende og litter\u00e6re spr\u00e5k.\n\nFor debutromanen fikk Svindland gode anmeldelser:\n\n\u00abSvindland beriker bokheimen med en litter\u00e6r sensibilitet som omformer den private nostalgien til et allmenngyldig uttrykk for hvordan barndommen aldri slutter \u00e5 virke i oss\u00bb, skrev\u00a0Arne Borge i *Klassekampen*.\n\nMed *Engelsk t\u00e5ke* fortsetter Svindland \u00e5 skildre scener fra en fin norsk barndom.\n\n## **Bilder fra en oppvekst**\n\n\n\n*Engelsk t\u00e5ke* gir et n\u00e6rbilde av hverdagslig familieliv i Porsgrunn. Der hvor *Pelargonia* beskrev barndom, tar *Engelsk T\u00e5ke* for seg ung voksenalder, og beretter om en fars utfordringer i m\u00f8te med pensjonisttilv\u00e6relsen. Det er s\u00f8nnen som er fortelleren og Svindland legger ikke skjul p\u00e5 at skildringene i boken er hentet fra hans eget liv.\n\n\u2013 Jeg bruker utelukkende minner i det jeg skriver, ingenting er fiktivt. I alle fall n\u00e5, jeg m\u00e5 skrive om det jeg kjenner. Jeg har behov for begrensninger n\u00e5r jeg skriver, og virkeligheten er en effektiv begrensning. N\u00e5r jeg i prinsippet kan velge hva som helst, hvordan skal jeg bli forn\u00f8yd med hva jeg velger? Det m\u00e5 liksom v\u00e6re noe der som holder ordene fast p\u00e5 papiret. For min del er det litter\u00e6re definitivt viktigere enn handlingen, forteller Svindland.\n\n*\u2013 Har du en kommentar til dette i forhold til virkelighetslitteratur-debatten?*\n\n\u2013 N\u00e5 skriver jeg jo ikke virkelighetslitteratur p\u00e5 den m\u00e5ten, selv om jeg skildrer ting som har hendt. Det er ofte litt ubetydelige ting jeg forteller om, og ikke de riktig store, skjellsettende hendelsene. Det er heller ingenting tendensi\u00f8st ved m\u00e5ten jeg skriver p\u00e5, og jeg tilbyr ingen dynel\u00f8ftende detaljer verken om mitt eller andres liv.\n\nLes Lars Saabye Christensen om Fredrik Svindland:\u00a0\u00a0\u2013 Han har skrevet en stor, liten og vidunderlig roman.\n\n## **St\u00f8rre utfordring \u00e5 skrive om det fine enn det vonde**\n\nDen unge forfatteren er en av f\u00e5 som skriver om harmoni. Samtidig velger han heller \u00e5 skildre menneskene rundt ham enn \u00e5 g\u00e5 innover i seg selv.\n\n\u2013 Om andre kan man skrive med varme, men ikke om seg selv. For min del har det alltid v\u00e6rt en utfordring \u00e5 skrive om meg og mitt. Ikke fordi jeg er blyg eller ikke forst\u00e5r meg selv, men fordi jeg synes det er lettere \u00e5 finne fine ting hos andre. Man kan savne noe som har v\u00e6rt, eller lengte etter noen man engang var, og da kan det v\u00e6re lettere \u00e5 skrive fritt om seg selv, men \u00e5 skrive med \u00f8mhet om hvem man er, har jeg aldri f\u00e5tt til.\n\nSelv mener han at det rent spr\u00e5klig krever mer \u00e5 skrive om fine og positive ting enn om det vanskelige.\n\n\u2013 N\u00e5r du skriver om vanskelige ting, er tematikken s\u00e5 alvorlig at du unndrar oppmerksomheten fra spr\u00e5ket fordi det du skriver om er s\u00e5 betent og vanskelig. Da kommer det litter\u00e6re i andre rekke.\n\n*\u2013 Tror du ikke mange vil v\u00e6re uenige med deg i dette?*\n\n\u2013 Jeg tror det er mange som har lyst til \u00e5 skrive om fine ting, men som ikke t\u00f8r, for de f\u00f8ler seg dumme n\u00e5r de fors\u00f8ker. Man m\u00e5 liksom klare seg helt selv n\u00e5r man skriver om harmoni, for tematikken tilbyr ingen hjelp. N\u00e5r man rapporterer fra m\u00f8rket, gj\u00f8r man seg gjerne litt uangripelig, fordi selve tematikken tvinger frem et alvor i leseren. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r den som skriver mye gratis. Sorg og elendighet er i seg selv ganske slu effekter, og jeg fors\u00f8ker kategorisk \u00e5 holde meg unna effektgarantier i litteraturen min. Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta gleden p\u00e5 alvor, derfor representerer den en st\u00f8rre utfordring litter\u00e6rt.\n\n*\u2013 Har du andre anbefalinger til oppl\u00f8ftende litteratur?*\n\n\u2013 Det er ikke s\u00e5 voldsomt mye \u00e5 ta av, men Takashi Hiraide skriver veldig f\u00f8lsomt og fint. Det samme gj\u00f8r Jun'Ichiro Tanizaki. Og norske Casper Andr\u00e9 Lugg er sv\u00e6rt god.\n\n\n\n\n\n## Finn Sk\u00e5rderud om Michel Houellebecq: Kj\u00f8nnets melankoli\n\nHouellebecq har lyktes med det som mange dr\u00f8mmer om: \u00c5 bli b\u00e5de en skandale og en suksess, en fransk aff\u00e6re. Jeg finner ikke helt ut av ham. Og der ligger kanskje min interesse.\n\n\n\n## Kaja Kvernbakken: \u00c5 sv\u00f8mme motstr\u00f8ms\n\nKaja Kvernbakken har brukt de siste fire \u00e5rene p\u00e5 \u00e5 dykke ned i et sv\u00f8mmeunivers, og debuterer endelig med en oppvekstroman som oser av klorlukt.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b79952e-6096-463a-bf8c-9e5a08c2a9b7"} +{"url": "http://drommevillaen.blogg.no/1356796824_vr_julaften_i_bilder_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:26Z", "text": "## V\u013ar julaften i bilder :)\n\n - 29.12.2012 kl.17:00 i Hverdag\nHei og l\u0159rdag til dere :)\n\nDenne dagen gikk jommen fort\\! Plutselig var det m\u0159rkt ute. Vi skal ha noen venner hit p\u013a nytt\u013arsaften, s\u013a dagen har g\u013att med til litt rydding og ordning her hjemme. Vi hadde egentlig tenkt \u013a la eldstemann f\u013a pr\u0159ve sk\u0159ytene i dag, men det har jo blitt s\u013a mildt s\u013a det ble ikke noe av. Jeg har ikke vist dere s\u013a mye fra v\u013ar julaften, s\u013a jeg tenkte \u013a lage et lite bildedryss fra v\u013ar koselige kveld. Vi hadde bes\u0159k av mormor og s\u013aklart fikk vi ogs\u013a nissen p\u013a bes\u0159k :)\n\n\n\nDe fineste guttene i finstasen\n\n\u00a0\n\n\nFestbordet er pyntet med herlig mat :)\n\n\u00a0\n\n\nVi koser oss med riskrem til dessert\n\n\u00a0\n\n\n\nEtter endel\u0159s venting kom endelig nissen\\! Og han fikk en \u0159l for \u013a slukke t\u0159rsten :) Han hadde jo tross alt g\u013att langt\n\n\u00a0\n\n\nFlotte gaver hadde han med ogs\u013a :) Jonathan fikk blant annet flotte sk\u0159yter\n\n\u00a0\n\n\nSpennende med gaver :)\n\n\u00a0\n\n\nNiklas var ikke redd for nissen :)\n\n\u00a0\n\n\nDet tar p\u013a \u013a feire jul...\n\n\u00a0\n\n\nDen st\u0159rste pakken var til Jonathan :) En Lynet McQueen bilbane. Det var en gutt som var veldig glad :)\n\n\u00a0\nS\u013a dette var noen glimt fra v\u013ar julaften :) Vi koste oss veldig og det var som vanlig altfor mye gaver... S\u013a i dag har jeg kastet og ryddet bort en del av barnas leker. Jeg synes det er f\u0107lt at vi har det s\u013a godt her i Norge, mens i noen land har de ikke engang tilgang til mat og vann.. Vi vet ikke hvor godt vi har det :) Det var en liten avsporing :) Vel, vel hva gj\u0159r dere i dag da? Vi f\u013ar snart bes\u0159k av en venninne s\u013a det blir koselig :) Og s\u013a f\u013ar vi vel kose oss og slappe av resten av kvelden.\n\n\u00a0\nFiiiiin l\u0159rdag til dere\\!\n\n\u00a0\nKlem fra Nina\n\n\u00a0\n\n\n#### Silje Skaara\n\n29.12.2012 kl.17:05\n\nDet s\u013a ut som om dere hadde hatt en koselig jul da\\! \n \nGodt nytt\u013ar\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n29.12.2012 kl.17:08\n\nJeg kom innom for \u013a bes\u0159ke bloggen din, og \u0159nske deg en riktig god jul og godt nytt\u013ar:) H\u013aper du koser deg:)\n\n\n\n#### fargeglad\n\n29.12.2012 kl.19:37\n\nS\u013a koselig \u013a se bilder av den fine familien din:) Ser at dere hadde en topp julekveld:) Her bare koser vi oss og slapper av i dag:) V\u0107rt p\u013a litt shopping, men ikke s\u013a mye mer for her har det regnet og regnet i dag. Ha en fin kveld\\! Klem:)\n\n\n\n#### Nina\n\n29.12.2012 kl.20:07\n\nfargeglad: Tusen takk, ja de er herlige :) Jeg er selvskreven fotograf, s\u013a det var kun ett bilde av meg fra kvelden og det var mislykka :) Ja, utrolig kjedelig v\u0107r... N\u013ar det f\u0159rst kommer litt sn\u0159, s\u013a blir det v\u013att igjen.. Men men :) \n \nHa en fiiin kveld du ogs\u013a \n \nKlem\n\n\n\n#### Nina\n\n29.12.2012 kl.20:09\n\nSilje: S\u013a koselig\\!\\! Tusen takk :) En riktig god jul og nytt \u013ar til deg ogs\u013a\\!\\!\\! Jeg koser meg veldig :) \n \nStor klem :)\n\n\n\n#### Nina\n\n29.12.2012 kl.20:10\n\nSilje Skaara: Vi koset oss veldig :) \u0158nsker deg ogs\u013a en herlig romjul og et str\u013alende nytt \u013ar\\!\\! \n \nStor klem Nina\n\n\n\n### Nina\n\n33, Halden\n\nJeg er en jente som opprinnelig kommer fra Halden. Bor i Oslo med min mann og to fine gutter. Vi har kj\u0159pt dr\u0159mmehuset, et oppussingsobjekt med stort potensiale. Jeg blogger om det som interesserer meg; oppussing, interi\u0159r, familien min og hverdagen v\u013ar. H\u013aper du vil trives her i Dr\u0159mmevillaen\\!Legg gjerne igjen en liten kommentar\\! Det setter jeg pris p\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc3da627-36d9-4600-80f9-412f783b99b4"} +{"url": "https://sedenne.no/v/49190/fisk-med-smertefullt-angrep-pa-badegjest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:30Z", "text": "# Fisk med smerte\u00adfullt angrep p\u00e5 badegjest\n\n \nSnakk om frekkas.\n\n\n\nAv Steffen Zachariassen\n\n Onsdag 12.08.2015, kl. 20:04 \n\nDa Wyatt Green fra Utah i USA hoppet ut i vannet for \u00e5 kj\u00f8le seg ned, hadde han nok ikke forutsett det som skulle komme til \u00e5 skje.\n\nRundt ham samlet det seg flere sm\u00e5 fisker, og den ene hadde en skummel plan.\n\nPlutselig hoppet den opp av vannet og beitGreen i brystvorten \u2013 og nektet \u00e5 slippe.\n\nI videoen \u00f8verst i saken kan man se hvordan fisken holdt seg fast til mannens brystvorte i flere sekunder, f\u00f8r den slapp taket og sv\u00f8mte av g\u00e5rde.\u00a0\n\nFanger fisk med bare hendene\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e35a7923-88f1-410a-ba48-ece09303fbda"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/osloby/i/A2yaA5/Bilbrann-i-Holmenkollen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:13Z", "text": "# Bilbrann i Holmenkollen\n\nPolitiet ba folk lukke vinduene sine i Holmenkollen i Oslo da en bil brant l\u00f8rdag kveld.\n\n - \nKjetil Hanssen\n\n 3. nov. 2018 20:48 4. nov. 2018 17:24 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\n\u2013 Brannvesenet fikk melding om brann ca. klokken 20.15 fra en forbipasserende. F\u00f8rer har av bilen har opplyst om at det begynte \u00e5 brenne i motorrommet under kj\u00f8ring, sier operasjonsleder Rune Ullsand i Oslo-politiet til Aftenposten.\n\nSj\u00e5f\u00f8ren ble ikke skadet, men de materielle skadene var store. Ullsand opplyser 20.45 om at brannen er slukket. R\u00f8ykutviklingen fra brannen var s\u00e5 voldsom at politiet ba folk i omr\u00e5det holde vinduene stengt.\n\nArvid Nordstrand ved 110-sentralen opplyser at bilen, en Jaguar, var overtent da de kom til stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3294a2d-c483-4e9f-89f7-fcde4ffb3822"} +{"url": "https://sedenne.no/v/46673/drukner-homofob-i-sang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:43Z", "text": "# Drukner homofob i sang\n\n \nHomofile i Australia fikk ikke g\u00e5 i fred.\u00a0\n\n\n\nAv Marte Pritzlaff\n\n Mandag 09.03.2015, kl. 06:58 \n\nDen \u00e5rlige homoparaden i Sydney, Australia, ble sparket i gang l\u00f8rdag med mer enn 10.000 deltakere som spankulerte langs gatene for \u00e5 feire homofiles rettigheter.\n\nMen i et land som Australia hvor likekj\u00f8nnet ekteskap er et kontroversielt tema fikk ikke alle paradedeltakerne g\u00e5 i fred.\n\n**Se ogs\u00e5 denne:** William ga tog\u00adpas\u00adsa\u00adsje\u00adrene en opera\u00adopp\u00adle\u00advelse for livet\n\nLangs ruten stod blant andre predikanten man kan se i videoen over og protesterte mot likekj\u00f8nnet ekteskap og homoparaden, men i stedet for \u00e5 ty til vold br\u00f8t flere ut i sang for \u00e5 drukne det predikanten pr\u00f8vde \u00e5 rope ut til de oppm\u00f8tte.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te har flere tilfeldige personer overd\u00f8vet aktivister de er uenige med, for eksempel p\u00e5 t-banen eller i gatene, spesielt i USA. Det har nesten g\u00e5tt trend i \u00e5 bruke sang som v\u00e5pen og videoer som dette blir sett av millioner p\u00e5 YouTube.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4d600ac-9308-4ff1-a476-f3c4b74e56fa"} +{"url": "https://snl.no/WorldView_1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:12Z", "text": "# WorldView 1\n\nWorldView 1, amerikansk jordobservasjonssatellitt skutt opp for DigitalGlobe-selskapet med en Delta II b\u00e6rerakett fra Vandenberg Air Force Base i California 20. september 2007. Satellitten skal fra en 496 kilometers solsynkron bane kunne ta kommersielle bilder med en pankromatisk oppl\u00f8sning p\u00e5 50 cm ved nadir, muligens enda bedre. Pankromatisk oppl\u00f8sning ut til 20 grader fra nadir er 55 cm. Satellitten hevdes \u00e5 kunne ta, lagre og oversende flere hyppig oppdaterte bilder enn andre kommersielle systemer i operasjon.\n\nWorldView 1 er 3,6 m h\u00f8y, 2,5 m bred og m\u00e5ler 7,1 m fra tipp til tipp av solcellepanelene. Disse har en effekt p\u00e5 3,2 kW. Oppskytningsmassen var 2,5 tonn, og levetiden er ansl\u00e5tt til 7,25 \u00e5r. Oppskytingen var den 75. vellykkede p\u00e5 rad for en Delta II siden 5. mai 1997.\n\n\nbegrenset gjenbruk.\n\n## Fagansvarlig for Romvirksomhet \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13375593-71f5-45d0-8e47-ff96c7be213e"} +{"url": "http://www.europabanken.no/aktor/resilient-regions-association", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:00Z", "text": "# Resilient Regions Association\n\n\n\n**Resilient Regions Association er et nettverk for virksomheter, akademia, kommuner og regioner hvor man kan komme sammen for \u00e5 l\u00f8se regionale utfordringer og finne muligheter.**\n\nOrganisasjonen er en ideell medlemsforening og en n\u00f8ytral arena som vektlegger \u00e5 utvikle samarbeid og nye l\u00f8sninger for et samfunn med evne til \u00e5 opprettholde funksjonalitet og raskt gjenopprette seg fra kriser og andre negative situasjoner.\u00a0Resilient Region Association ble opprettet av E.ON, Forsvarsmakten, If, Lunds universitet, Region Sk\u00e5ne og Saab. Idag har organisasjonen mange\u00a0medlemmer fordi resiliens og motstandsdyktighet i blir stadig mer avgj\u00f8rende for byers attraktivitet og evne til \u00e5 tiltrekke\u00a0kapital, turister og investeringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44cea8cb-3f6e-4bc7-aa6b-5e9876b8b4cb"} +{"url": "https://www.akademiet.no/vgs/skolesteder/alesund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:57Z", "text": "\n\n## **\u00c5lesund\n\nAkademiet VGS \u00c5lesund ligger idyllisk til ved sj\u00f8kanten i sentrum av byen. Her har du utsikt over byen, havna og \u00f8yene rundt. Skolen er sentralt plassert i forhold til kommunikasjon med buss og hurtigb\u00e5t, og bibliotek, r\u00e5dhus og museer finnes bare et steinkast unna.\n\n## Spr\u00e5k, samfunnsfag og \u00f8konomi **\n\n\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 bli elev ved Akademiet VGS \u00c5lesund?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bli elev ved Akademiet VGS \u00c5lesund?\n\nAkademiet er norges st\u00f8rste private skole. Vi er opptatt av kvalitet og yter det lille ekstra for v\u00e5re elever. Du kan legge inn s\u00f8knad her p\u00e5 v\u00e5re nettsider. \n**S\u00f8kere til Vg1** \nFor \u00e5 behandle s\u00f8knaden din trenger vi karakterutskrift fra 1. halv\u00e5r av 10. klasse samt avsluttende karakterer fra 9. klasse. Fra juli m\u00e5ned er det vitnem\u00e5let ditt som teller. \nKarakterutskrifter sendes p\u00e5 e-post til skolen: email@example.com\n\n**S\u00f8kere til Vg2 og Vg3** \nFor \u00e5 behandle s\u00f8knaden din trenger vi 1. terminkarakter for siste skole\u00e5r og evt. kompetansebevis fra Vg1. Fra juli m\u00e5ned er det kompetansebeviset ditt som teller. Karakterutskrifter lastes opp via v\u00e5re nettsider\u00a0eller\u00a0sendes p\u00e5 e-post til skolen: firstname.lastname@example.org \nElever som g\u00e5r p\u00e5 Akademiet videreg\u00e5ende skole trenger ikke \u00e5 sende inn karakterer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d98ce10-c36c-4024-83c8-119200972faa"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/apple-gode-og-darlige-nyheter/344279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:39Z", "text": "# Apple: gode og d\u00e5rlige nyheter\n\nMens IDC rapporterer at antall solgte Mac OS-systemer, inklusive Mac-kloner, faktisk steg i '96, melder informerte kilder om at Apple Computer st\u00e5r overfor nye masseoppsigelser. For \u00e5 f\u00e5 fortgang i salget i forkant av nylanseringer i februar senker Apple USA prisene p\u00e5 Power Mac, Performa, samt AIX- og Mac OS-servere med inntil 27%.\n\n - Jens Kanden\n - Bedriftsteknologi\n - 3\\. feb. 1997 - 08:30\n\nApple fikk gode nyheter i en forel\u00f8pig rapport fra IDC som viser at Mac-klonermakerne har bidratt sammen med Apple slik at antall solgte Mac-OS systemer totalt faktisk steg i '96 i forhold til '95. En tilsvarende unders\u00f8kelse fra Dataquest viser at solgte Mac OS-systemer var stort sett uendret fra '95 til '96. Unders\u00f8kelsene kan tyde p\u00e5 at Apple-plattformen har stabilisert seg og er gode nyheter i lys av Apples dramatiske salgssvikt i '96.\n\nApple Computers svar p\u00e5 problemen er \u00e5 kutte. Fredag annonserte Apple i USA at de kutter prisene med opp til 27 prosent p\u00e5 Power Mac, Performa, og Workgroup Servere. Samtidig melder flere amerikanske nyhetskilder at Apple skal gjennom en ny omorganiseringsrunde for \u00e5 kutte antall divisjoner og ansatte. I '96 kuttet selskapet 1.500 jobber, og n\u00e5 st\u00e5r de gjenv\u00e6rende 13.000 ansatte overfor en ny runde masseoppsigelser. Det indikeres at s\u00e5 mange som en fjerdedel av arbeidsstokken skal fjernes. Apple har sagt at de skal redusere utgiftene med ytterligere $400 millioner, og at selskapet m\u00e5 kunne leve med en omsetning p\u00e5 $8 milliarder.\n\nFredagens prisnedsettelser er et viktig ledd i Apples fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 fart i salget som sviktet i '96. Reduksjonene er ogs\u00e5 en forl\u00f8per til Apples introduksjon av nye maskiner midt i februar.\n\nApple i Norge introduserer de nye maskinene mandag 17. februar, men n\u00e5r det gjelder prisnedsettelser p\u00e5 maskiner er det uklart hva som skjer i Norge.\n\n\\- Vi har faktisk slitt med \u00e5 lever nok maskiner, s\u00e5 forel\u00f8pig er jeg ikke kjent med noen reduksjoner hos oss, sier produktsjef hos Apple, Verner H\u00f8lleland.\n\nHer er Apples nye priser i USA:\n\n| | | | |\n| --------------------------- | -------------- | ---------------- | ----------- |\n| **Estimerte priser i USA** | **Nye priser** | **Gamle priser** | **Endring** |\n| Power Mac 7200/120 | $1.350-1.400 | $1.600-1.650 | \\- 16% |\n| Power Mac 7200/120 PC | $1.800-1.850 | $2.300-2.350 | \\- 22% |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c887fbc-ef3a-4b39-8a3f-666e09841e16"} +{"url": "http://www.123hjemmeside.no/kennelinfocus/19593526", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:13Z", "text": "# OM OSS\n\n \n\nMER ENN 20 \u00c5R MED OPPDRETT AV TOY OG DVERGPUDDEL\\! \n \n \n Vi holder til i landlige omgivelser\u00a0p\u00e5 Aursmoen i Aurskog-H\u00f8land kommune. Vi bor et steinkast fra marka, som flittig blir brukt av b\u00e5de 2-og 4-bente. Samtidig kj\u00f8rer vi til Lillestr\u00f8m p\u00e5 25 min.\u00a0og til Oslo p\u00e5 30 min\u00a0-\u00a0 \nlandlig\u00a0og sentralt\u00a0\u00a0\u00a0 \n \nJeg har drevet aktivt med hund siden barns-ben og fikk min f\u00f8rste egne hund da jeg var 13 \u00e5r, en langh\u00e5ret sch\u00e2fer - \"Peik\".\u00a0 \nJeg drev i mange \u00e5r aktivt innenfor brukshundmilj\u00f8et, og har konkurrert aktivt i b\u00e5de agility og dressur. Om vinteren var det mye sn\u00f8rekj\u00f8ring med og uten pulk. \n \n***Jeg ser p\u00e5 meg selv som et \"hundemenneske\", som liker \u00e5 bruke hundene, noe som ogs\u00e5 gjenspeiles i mitt hundehold.*** \n \nMin f\u00f8rste puddel kj\u00f8pte jeg i 1996, en sort vakker toypuddel tispe: \nNUCH Fidel Fistful O\\`Dollars \n\u00a0\"CELINE\". \nJeg oppdaget hvilken fantastisk rase puddelen er, Celin var med p\u00e5 de samme lange turene som sch\u00e2feren var, hun var like lettl\u00e6rt og i tillegg r\u00f8ytefri \\! \nJeg hadde mitt f\u00f8rste puddel kull i 1997 \nog s\u00e5 var jeg i gang....... \n \n\nInfocus Poodles best\u00e5r av min samboer, Jimmie 68 modell, min datter Lilly Marie 05 modell og meg Wenche 72 modell.\n\n\u00c5 drive oppdrett er en 24/7 geskjeft, en livsstil som er for oss utrolig givende, men ogs\u00e5 veldig tidkrevende.\n\nDet er jeg som steller og klipper alle v\u00e5re hunder b\u00e5de til utstilling og hverdags.\u00a0\n\nHele familien tar ansvar for det daglige stellet av hundene og vi reiser land og strand rundt sammen p\u00e5 utstillinger.\n\nLilly Marie elsker \u00e5 kose og leke med hundene og huset er fullt av venninner n\u00e5r vi har valpekull i huset.\n\nV\u00e5re hunder lever som vanlige familiehunder og vi er veldig glad i \u00e5 g\u00e5 turer i skogen her vi bor, men vi er ogs\u00e5 ofte p\u00e5 fjellet, noe b\u00e5de vi og hundene nyter godt av.\u00a0\n\nMange av v\u00e5re hunder bor ogs\u00e5 hos f\u00f2rverter. Vi har valgt \u00e5 sette ut p\u00e5 f\u00f2r voksne ferdig utstilte hunder, men ogs\u00e5 noen ganger valper. Vi vil ikke ha flere hunder boende hjemme enn at vi kan ta alle med ut p\u00e5 tur og gi alle den omsorg og kj\u00e6rlighet de fortjener. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r v\u00e5re hunder dekket sitt behov for oppmerksomhet, tur og kj\u00e6rlighet. \nTusen takk til v\u00e5re f\u00f2rverter, uten dere hadde vi ikke klart \u00e5 drive oppdrettet v\u00e5rt p\u00e5 den m\u00e5ten vi gj\u00f8r, ei heller ikke hatt det genetiske mangfoldet vi bestreber \u00e5 ha i v\u00e5rt avlsarbeide\u00a0. \n \n***Vi har strenge krav til v\u00e5re avlsdyr.*** \nVi setter helse f\u00f8rst og alle v\u00e5re avlsdyr \u00f8yelyses hvert annet \u00e5r, har kjent PRCD status og er kneledds-unders\u00f8kt. Kun funksjonsfriske hunder brukes i avl. \nVi f\u00f8lger Norsk Puddelklubb sine avlsetiske helsekrav og Nkk\\`s grunnregler for avl og oppdrett. \nDe aller fleste av v\u00e5re hunder er ogs\u00e5 h\u00f8yt premiert p\u00e5 utstilling og vi \u00a0har bare hunder i avl som har puddelens raskarakter - en stolt holdning med mye utstr\u00e5ling, er positiv og omgjengelig mot to-og firbente. \n \n\u00d8nsker du valp fra oss, kan du lese mer om v\u00e5re valper p\u00e5 siden\n\n\u00c5 KJ\u00d8PE VALP FRA OSS\u00a0 og\u00a0ET VALPEKULL HOS OSS \n\u00a0\n\n\n\n\n\nVenter p\u00e5 sin tur til \u00e5 komme inn, den yngste er bare 12 uker gammel\n\nV\u00e5r toypuddel Stjerne viser sine ferdigheter som trekkhund\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bb7a254-9397-4658-80a3-a23694582598"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/casino-videopoker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:04Z", "text": " \n \n 200% opptil 1 000 kr + 5 gratisspinn p\u00e5 Wheel of Rizk\n\n# Video poker\n\nVideopoker er ett spennende og fascinerende spill, s\u00e6rlig hvis du er glad i kortspill generelt og poker. Hvis du noensinne har spilt vanlig femkorts poker, s\u00e5 kan du allerede det grunnleggende innen videopoker regler. Du f\u00e5r utdelt fem kort, kan bytte s\u00e5 mange av dem du vil en gang, og s\u00e5 sitter du igjen med den endelige h\u00e5nda di. Premien blir st\u00f8rre jo sterkere h\u00e5ndrangering du sitter med. Det finnes veldig mange steder p\u00e5 nettet hvor du kan spille online videopoker. Noen av dem er bedre enn andre, og tilbyr litt bedre bonuser enn resten. Vi har samlet sammen alle de beste tilbudene\u00a0om video poker bonus i listen under, slik at du kan kose deg med det du liker best \u2013 nemlig poker\\!\n\nAlle tilbudene i listen over er fra anerkjente og sikre nettcasino. Du trenger ikke bekymre deg for sikkerheten til dine personlige detaljer eller \u00f8konomiske opplysninger, og kan spille trygt\\! Husk ogs\u00e5 at du ikke beh\u00f8ver begrense deg til bare ett tilbud \u2013 du kan velge s\u00e5 mange som du vil. En videopoker bonus er en god m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 spille ekstra lenge, slik at du f\u00e5r mer underholdning ut av pengene du setter inn\\!\n\n## NORDMENNS FAVORITTCASINO FOR VIDEOPOKER:\n\n## Nettcasino tilbyr video poker gratis\n\nDersom du ikke har pr\u00f8vd videopoker f\u00f8r, eller f\u00f8ler at du kunne trenge en liten oppfriskning f\u00f8r du begynner \u00e5 spille med dine egne penger, finnes det plenty av nettcasino som tilbyr videopoker gratis i dag.\n\n## Det finnes ulike typer video poker spill p\u00e5 markedet\n\nI dag er mange sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 kaste bort minst mulig tid. Folk pusser tennene i dusjen, leser nyheter mens de sitter p\u00e5 do og spiser foran TVen, slik at ingen tid g\u00e5r til spille. Det h\u00f8res utrolig ut, men det har faktisk blitt tatt med i beregningen under utviklingen av casino videopoker.\n\nDet finnes nemlig flere varianter hvor du spiller mange hender p\u00e5 en gang \u2013 b\u00e5de 10, 20, 50 og 100\\! Det fungerer slik at du f\u00e5r utdelt en h\u00e5nd f\u00f8rst, og s\u00e5 bestemmer du deg for hvilke av de fem kortene du \u00f8nsker \u00e5 beholde, og hvilke du vil bytte ut. Si at du f\u00e5r tre hjerter, og velger \u00e5 bytte ut to spar for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 en hjerterflush. Hvis du da spiller p\u00e5 en variant av online video poker med 100 hender, vil dine tre opprinnelige kort benyttes i alle hendene, men det vil trekkes to nye kort p\u00e5 alle dine 100 hender. Dermed vil du f\u00e5 flush p\u00e5 en stor andel av dem, mens resten ikke vil ende opp med gevinst. Fordelen med \u00e5 gj\u00f8re dette er at hvis du f\u00e5r en knallgod starth\u00e5nd \u2013 la oss si hus eller muligheter for den beste h\u00e5nden i spillet \u2013 Royal Straight Flush \u2013 er sjansene gode for \u00e5 treffe og vinne stort p\u00e5 video poker p\u00e5 nett.\n\n## Det finnes jackpoter i casino video poker\\!\n\nDet finnes faktisk en rekke videopokerspill med store og fristende jackpoter\\! Jackpoten utl\u00f8ses som regel hvis du f\u00e5r en veldig god h\u00e5nd \u2013 som regel fire like i tiere eller bedre. Enkelte video poker casino deler kun ut jackpot hvis du f\u00e5r Royal Straight Flush, den beste h\u00e5nden i spillet. P\u00e5 slike automater vil det fort l\u00f8nne seg \u00e5 spille flere enn en h\u00e5nd av gangen.\n\n## Video poker regler\n\nReglene for videopoker er veldig enkle \u00e5 forst\u00e5. Du f\u00e5r fem kort, bytt ingen, ett, to, tre, fire eller alle og f\u00e5 utdelt nye kort \u2013 men bare \u00e9n gang\\! En eventuell gevinst baseres p\u00e5 h\u00e5nden du sitter igjen med. Det er alt du trenger \u00e5 vite, og husk \u00e5 sjekke gevinstoversikten f\u00f8r du begynner\\!\n\nI tillegg finnes det enkelte former for video poker strategi som du kan f\u00f8lge, som forteller deg hva du b\u00f8r satse p\u00e5 basert p\u00e5 h\u00e5nden du har f\u00e5tt utdelt. For eksempel kan det v\u00e6re smartere \u00e5 beholde to h\u00f8ye kort i stedet for et lite par (du m\u00e5 ha par i knekter eller h\u00f8yere for \u00e5 vinne).\n\n## Spill video poker online i dag\n\nMange av oss har garantert pr\u00f8vd videopoker p\u00e5 spilleautomatene som fantes i Norge f\u00f8r i tiden. Det var en utrolig opplevelse \u00e5 trekke nye kort og se hva som dukket opp, og hvor mye man kunne vinne\\! N\u00e5 kan du spille videopoker online i stedet. Spillet er akkurat det samme, reglene er identiske og den eneste forskjellen er at det er mer praktisk og st\u00f8rre muligheter for gevinst. Du finner til og med ulike varianter av videopoker p\u00e5 norsk hos mange av de beste nettcasinoene i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc0045a4-1a3c-4ae4-82c8-f9f8797fce35"} +{"url": "https://kjerringrock.blogspot.com/2017/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:21Z", "text": "## tirsdag 31. januar 2017\n\n### DAGENS BOK: RENEE KNIGHT - AVSL\u00d8RT\n\n \n\n\n \nFra cappelendamm.no:\n\nCath ligger i senga og leser en krim, mens hun leser blir hun mer og mer forferdet. Boka handler om henne, om hennes liv. Om noe som skjedde for mange \u00e5r siden. Dette er Caths skitne hemmelighet, en hendelse hun har fors\u00f8kt \u00e5 begrave s\u00e5 dypt som overhodet mulig. Kanskje kunne hun fortalt mannen hun elsker og deler livet med om det da, men n\u00e5, n\u00e5 m\u00e5 hun forklare hvorfor hun aldri har sagt noe. Denne boka setter hele tilv\u00e6relsen hennes i spill. Og hun aner ikke hvem som har skrevet den, eller hvordan den er havnet p\u00e5 hennes nattbord. Hun trodde ikke det fantes vitner til det som har skjedd som fremdeles er i live.\n\nDette er opptakten til en thriller som elegant lokker oss i den ene retningen for deretter \u00e5 snu spillet og sette alt vi trodde vi visste i et annet lys. En thriller om relasjonene i en familie, om hvor skj\u00f8rt fundamentet for lykke kan v\u00e6re.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n***Wow\\!\u00a0 Dette var spennende.\u00a0 Jeg ble fanget fra f\u00f8rste side.\u00a0 Hva skjedde egentlig den fatale dagen for 20 \u00e5r siden? Fortiden er i ferd med \u00e5 innhente Cath.\u00a0 Men hvem er det som kjenner Caths hemmelighet.\u00a0 Er det snakk om hevn, eller er det rett og slett en stalker som skaper den intense uhyggen?***\n\n*** \n***\n\n***Det er sjelden at jeg opplever at innholdet i en bok er s\u00e5 originalt som denne historien.\u00a0 Og toppen av lykke m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 lese en bok som overg\u00e5r det meste av det jeg ar lest f\u00f8r, og gir meg overraskelser p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd.\u00a0\u00a0\u00a0 Jeg har vel sjelden opplevd at jeg sitter og holder pusten mens jeg leser en bok, men det har jeg faktisk gjort et par tre ganger underveis her.***\n\n*** \n***\n\n***Her er ingen heseblesende\u00a0 actionscener, men likevel s\u00e5 inneholder handlingen nok spenning.***\n\n***Det er vanskelig\u00a0 si s\u00e5 mye mer, fordi jeg kan jo ikke si hva boka handler om uten \u00e5 r\u00f8pe noe av handlingen.\u00a0 Men som dere forst\u00e5r s\u00e5 er jeg meget godt forn\u00f8yd med denne intense psykoligiske thrilleren. Jeg h\u00e5per derfor at du finner tid til \u00e5 lese denne boka, og s\u00e5 beklager jeg om jeg har skrudd forventningene dine noe h\u00f8yt n\u00e5.***\n\n*** \n***\n\n***Men om du , som jeg, liker b\u00f8ker som er litt annerledes og uforutsigbare.\u00a0 Ja, da har du en god opplevelse i vente.***\n\n*** \n***\n\n***Her kan du kj\u00f8pe boka som innbundet\u00a0,\u00a0pocket\u00a0 eller lydbok***\n\n***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n12:27 \n\n## mandag 30. januar 2017\n\n### TV-SERIE: G\u00c5SMAMMAN\n\n\n \n**Sesong 2,\u00a0 episoder 18**\n\n**Skuespillere:\u00a0 Alexandra Rapaport, Magnus Roosmann, Edvin Ryding,\u00a0 Tommy K\u00f6rberg,\u00a0 Grynet Molvig,\u00a0** \n\n**Sjanger: \u00a0krim, thriller**\n\n**\u00c5r: \u00a02015, 2016**\n\n \nFra C-more.no:\n\nSonja (Alexandra Rapaport) lever et ganske sorgl\u00f8st liv med sin elskede familie. Mannen hennes, Frederik, s\u00f8rger for en god \u00f8konomi gjennom handel med marihuana, noe som ikke er en helt ufarlig bransje, og plutselig tvinges Sonja ut i et livsfarlig spill. Hun f\u00e5r b\u00e5de bandemedlemmer og politiet mot seg, og hun vil gj\u00f8re alt for \u00e5 beskytte sine barn. Hun kan ikke lenger v\u00e6re sikker p\u00e5 hvem hun kan stole p\u00e5.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***G\u00e5smamman, \u00a0- er ikke det en merkelig tittel?\u00a0 Jeg forsto ikke tittelen f\u00f8r langt uti sesong 1, men n\u00e5 tror jeg at jeg har skj\u00f8nt det.\u00a0 Jeg vil tro at en g\u00e5smamma beskytter sine barn mot alle potensielle faren.\u00a0 Og hun g\u00e5r ikke av veien for et motangrep.\u00a0 Det er i hvert fall slik Sonja oppf\u00f8rer seg etter at mannen blir drept og hun tvinges til \u00e5 fortsette hans geskjeft.***\n\n*** \n***\n\n***Alexandra Rapaport, - jeg digger den dama. F\u00f8rste gang jeg s\u00e5 henne var i serien \u00abKronprinsessen\u00bb.\u00a0 Senere har jeg sett henne i serier som \u00abDronningmordet\u00bb og \u00abMordene i Sandhamn\u00bb for \u00e5 nevne noen. Hun er en enest\u00e5ende skuespiller.\u00a0 I nettopp denne rollen kreves det ei dame som er s\u00e5 r\u00e5 og knallhard at det er nesten ikke mulig \u00e5 tenke seg en slik person.\u00a0 Men Alexandra klarer \u00e5 skape denne skikkelsen.\u00a0 Hun klarer \u00e5 vise oss ei dame s\u00e5 til de grader knallhard, men som ogs\u00e5 t\u00f8r \u00e5 vise s\u00e5rbarhet i gitte situasjoner.***\n\n***Det er ogs\u00e5 veldig morsomt \u00e5 se igjen selveste Grynet Molvig i rollen som Sonjas\u00a0mor. Hun m\u00e5 da vel v\u00e6re Nordens sprekeste 75-\u00e5ring, - eller ?***\n\n***I ventetiden p\u00e5 sesong 2, opps\u00f8kte jeg et nettsted hvor jeg til min store overraskelse fant ut at \u00abG\u00e5smamman\u00bb ikke var en original serie.\u00a0 Den er bygd p\u00e5 en serie fra Nederland, \u00abPenoza\u00bb.\u00a0 Det er ogs\u00e5 lagd en amerikansk versjon, \u00abRed Widow\u00bb.***\n\n*** \n***Jeg forst\u00e5r godt at det er lagd flere versjoner av denne serien, fordi den er veldig spennende. Den viser hva som bor i en dame hvor hun selv og hennes barn***\n\n***\u00a0blir truet p\u00e5 livet.***\n\n***En original og severdig serie.\u00a0 Jeg kommer nok til \u00e5 se b\u00e5de den amerikanske og den nederlandske serien om jeg skulle f\u00e5 muligheten.\u00a0 Kanskje jeg skriver noen ord om disse og etter hvert.***\n\n*** \n***Men du b\u00f8r absolutt se den svenske serien.\u00a0 Du finner den p\u00e5 TV2 Sumo / C-More.***\n\n*** \n***Ellers kan du kj\u00f8pe serien her, som\u00a0 DVD (Sesong1),\u00a0 DVD (Sesong 2),\u00a0 BluRay (Sesong 1)\u00a0 og\u00a0 BluRay (Sesong2)***\n\n \n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n21:38 \n\n***Stein Ove Berg (1948 \u2013 2002) var en av de f\u00f8rste kjendisene jeg s\u00e5 i levende live.\u00a0 I 1979 flytta jeg fra Velfjord til Hurdal.\u00a0 N\u00e6rmeste tettsted var Jessheim hvor det p\u00e5 den tiden var to utesteder, Kjeller'n og Terrassen. Stein Ove Berg var ofte \u00e5 se i bybildet p\u00e5 Jessheim. Han satt ofte p\u00e5 en av disse kafeene p\u00e5 dagtid med avisa og en kaffekopp.***\n\n*** \n***P\u00e5 den tiden drev jeg og tok kj\u00f8retimer. For det meste var det oppmm\u00f8te p\u00e5 Jessheim, men bykj\u00f8ringa skjedde i Lillestr\u00f8m.\u00a0 Det ble mye venting p\u00e5 buss og tog, s\u00e5 derfor ble det mange kaffekopper p\u00e5 kafeer i disse to byene. \u00a0Og rett som det var s\u00e5 kunne jeg observere Stein Ove Berg sittende \u00e5 notere, enten i en notisbok eller s\u00e5 noterte han i avisa si. Jeg tror at mange av hans tekster ble til p\u00e5 disse kafeene hvor han tok inn pulsen p\u00e5 folkelivet.*** \n\n*** \n***\n\n***Jeg innr\u00f8mmer gjerne at jeg var nok litt ekstra interessert i denne mannen med gitar. Jeg har alltid likt stemmen hans.\u00a0 Om noen fortjener betegnelsen fl\u00f8yelsmyk, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re Stein Ove Berg. Jeg\u00a0\u00a0 la merke til han tidlig p\u00e5 syttitallet da jeg h\u00f8rte sangen \u00abMandag Morra Blues\u00bb p\u00e5 radio.\u00a0 Eller, det vil si, det var min gamle farmor som gjorde meg oppmerksom p\u00e5 denne sangen.\u00a0 Hun var nemlig fra Odalen, og kunne en dag fortelle meg at det var en artist som sang om hjemstedet hennes p\u00e5\u00a0 radioen. Det var Stein Ove Berg hun hadde h\u00f8rt synge om Andersen fra Skarnes.***\n\n*** \n***\n***P\u00e5 den tiden hadde jeg en Phillips Bambino platespiller som jeg hadde kj\u00f8pt for konfirmasjonspengene et par \u00e5r i forveien. Dette var en s\u00e5nn sak med h\u00f8yttaler i lokket,\u00a0 Den gikk p\u00e5 batteri, men dette ble dyrt i lengden da en 6-pk batterier koster kr 12,-.\u00a0 Et triks for \u00e5 f\u00e5 batteriene til \u00e5 vare lenger var \u00e5 varme de opp p\u00e5 kokeplata, da holdt de noen plater til.\u00a0 Jeg overnattet ofte hos min farmor,\u00a0 Hun var en fantastisk dame. Det var en del hemmeligheter rundt henne, og enda i dag, vet vi vel ikke den hele og fulle sannhet.\u00a0 Men det som er sikkert er at hun var f\u00f8dt utenfor ekteskap, og det er mye som tyder p\u00e5 at faren var en tater. Hun var meget musikkinteressert, s\u00e5 jeg hadde ofte med meg platespilleren n\u00e5r jeg bes\u00f8kte henne. Etter hvert s\u00e5 kj\u00f8pte jeg en batterieliminator slik at driftsutgiftene \u00e5 platespilleren min ble borte, og jeg kunne heller kj\u00f8pe plater for de kronene jeg m\u00e5tte ha til overs.***\n\n*** \n***\n\n***For \u00e5 glede min farmor kj\u00f8pte jeg selvf\u00f8lgelig Stein Ove Bergs plate.***\n\n*** \n***\n\n***Da jeg s\u00e5 traff p\u00e5 artisten noen \u00e5r etterp\u00e5 ble jeg ikke s\u00e5 lite starstrucked. Det hendte faktisk at jeg \u00a0kom i prat med artisten Berg ved et par anledninger. Jeg vil ikke si s\u00e5 mye om hva vi snakket om, bortsett fra at han var veldig lei seg fordi ekteskapet var over, og s\u00e5 snakket han veldig mye om datteren sin og savnet av henne.***\n\n*** \n***\n***Jeg husker spesielt en dag jeg m\u00f8tte han.\u00a0 Det var faktisk den dagen jeg hadde tatt lappen, og satt p\u00e5 en kafe i Lillestr\u00f8m og ventet p\u00e5 toget.\u00a0 Og s\u00e5 kom Stein Ove Berg med sin gitar og satte seg ved siden av meg. Jeg m\u00e5tte selvf\u00f8lgelig fortelle at jeg hadde f\u00e5tt lappen.\u00a0 Han stakk da h\u00e5nda i lommen og tok opp en kassett og gav meg.\u00a0 Kassetten var \u00abEgg\u00bb hvor han skrev en personlig hilsen.***\n\n***Etter den episoden kan jeg******\u00a0ikke passere Lillestr\u00f8m, eller se bilder fra byen uten \u00e5 h\u00f8re Stein Oves stemme og melodien \u00abLillestr\u00f8m Calypso\u00bb.***\n\n***Jeg traff Stein Ove igjen noen \u00e5r etterp\u00e5.\u00a0 Da hadde han innledet et samarbeide med Coop, eller Forbrukersamvirket som det het p\u00e5 den tiden.\u00a0 Han opptr\u00e5dte p\u00e5 en del generalforsamlinger og tilstelninger i deres regi.*** \n\n*** \n***\u00abEgg\u00bb er det Berg-albumet jeg har spilt aller mest.\u00a0 Dette er et album som er preget at artistens livssituasjon p\u00e5 den tiden.\u00a0 Det er jo temmelig ofte at men skriver seg ut at slike kriser.\u00a0 Jeg h\u00f8rte en gang en svensk tekstforfatter si: \u00abOm musikere kun hadde v\u00e6rt lykkelige. Hva da med bluesen\u00bb?*** \n\n*** \n***\n\n***Jeg husker at jeg la merke til Bergs \u00e6rlighet p\u00e5 denne skiva. Jeg syntes faktisk han var en modig mann som turte \u00e5 vise at han s\u00f8rget over et havarert ekteskap, og savnet av sin datter. \u00a0Han hadde tidligere framst\u00e5tt som en myk mann, og skapte litt debatt i l\u00e5ta \u00abRollebytte i oppgang A\u00bb***\n\n***Stein Over Berg har med seg flere solide artister p\u00e5 denne utgivelsen:***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Accordion \u2013 Kjetil Skaslien***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Backing Vocals \u2013 Iselin Alme, Stein Ove Berg***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Bass \u2013 Brad Stahl***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Drums \u2013 Svein Christiansen***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Guitar \u2013 Bj\u00f8rn Sandnes, Eric Andersen (2), Stein Ove Berg***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Keyboards \u2013 Iver Kleive***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Pedal Steel Guitar \u2013 Leif Fr\u00f8iland***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Percussion \u2013 Svein Christiansen***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Producer \u2013 Stein Ove Berg***\n\n***\u00a0\u00a0\u00a0 Vocals \u2013 Stein Ove Berg***\n\n***Jeg kan takke min farmor som oppdaget denne artisten for meg, og denne platen vil alltid minne meg om en kjernekar fra Kl\u00f8fta som jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 m\u00f8te et par ganger.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n12:26 \n\n## s\u00f8ndag 29. januar 2017\n\n### KVELDENS FILM: GLASSDUKKENE\n\n \n\n\n \n**Skuespillere:\u00a0 Stig Henrik Hoff, Lena Kristin Ellingsen, Anders Dahlberg,\u00a0 Reidar S\u00f8rensen,\u00a0 Henrik Mestad,\u00a0 Gjertrud Jynge,\u00a0 Finn Arve S\u00f8reb\u00f8**\n\n**Regiss\u00f8r: Nils Gaup**\n\n**Sjanger:\u00a0 Krim**\n\n**\u00c5r:\u00a0 2014**\n\n \nFra filmweb.no:\n\nStudenten Lisa blir meldt savnet av sin mor etter at hun ikke har gitt lyd fra seg p\u00e5 ett d\u00f8gn. Aslak Eira blir satt p\u00e5 saken, men f\u00e5r lite nyttig informasjon ut av Lisas n\u00e6rmeste. Den unge jenta blir funnet for sent.\n\nLisa blir funnet livl\u00f8s i Prestevannet i Troms\u00f8. Aslak og partneren Kine Berger finner fort ut at jo mer de leter, desto flere sp\u00f8rsm\u00e5l dukker opp. Tiden begynner \u00e5 l\u00f8pe fra dem n\u00e5r Lisas venninne, Hilde, ogs\u00e5 blir meldt savnet.\n\nDen kjente norske filmskaperen Nils Gaup st\u00e5r for regien. \"Glassdukkene\" er f\u00f8rste del i en filmtrilogi om kriminaletterforskeren Aslak Eira, basert p\u00e5 en romanfigur av Jorun Th\u00f8rring.\n\n \n***Min kommentar:***\n\n*** \n***\n\n***Det er en stund siden jeg leste Jorun Th\u00f8rrings bok som filmen er basert p\u00e5.\u00a0 Det er jo ofte s\u00e5nn at man blir skuffet n\u00e5r man ser en film\u00a0 om man har lest boka f\u00f8rst.\u00a0 Og jeg m\u00e5 bare beklage, fordi jeg ble litt skuffa her ogs\u00e5.\u00a0 Jeg ville s\u00e5 gjerne at denne filmen skulle v\u00e6re bra, men det lugger litt b\u00e5de her og der.***\n\n*** \n***\n\n***Men det finnes ogs\u00e5 lyspunkter. \u00a0For det f\u00f8rste:\u00a0 Jeg liker at vi for en gangs skyld ikke befinner oss i Oslo-gryta.\u00a0 Location er perfekt og helt riktig i forhold til boka.\u00a0 Og s\u00e5 liker jeg godt at de har castet folk som enten snakker norsnorsk opprinnelig, eller mestrer spr\u00e5ket. Skuespillerne er troverdige, og bortimot h\u00e5ndplukket til sine roller. \u00a0 Ja, til og med legen Mads Gilbert har f\u00e5tt en rolle, som seg selv.***\n\n*** \n***\n\n***Stig Henrik Hoff er selvf\u00f8lgelig perfekt i rollen som den samiske etterforskeren Aslak Eira.\u00a0 Jeg synes ogs\u00e5 Lena Kristin Eliingsen fungerer som Eiras partnt, til tross for det elendige manuset hun har f\u00e5tt \u00e5 jobbe med.***\n\n*** \n***\n\n***Jeg f\u00f8ler ogs\u00e5 at de har mistet mye, ettersom forholdet mellom far og s\u00f8nn Eira er forflatet i filmen i forhold til boka. \u00a0Og det er ikke skuespillernes skyld. \u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Det er s\u00e5 synd, fordi dette kunne v\u00e6rt en s\u00e5 bra film.\u00a0 Historien er jo god, og spennende. Det vet jeg jo. \u00a0S\u00e5 derfor m\u00e5 det v\u00e6re manuset som ikke fungerer.\u00a0 Og s\u00e5 er det en del sm\u00e5ting som irriterer meg.\u00a0 S\u00e5nn som at det for eksempel ikke er lov \u00e5 snakke i mobiltelefon p\u00e5 sykehus.\u00a0 Jeg har ligget mye p\u00e5 sykehus, og jeg husker at vi ikke fikk lov til \u00e5 bruke mobilen p\u00e5 sykehus f\u00f8r \u00e5rtusenskiftet. \u00a0 Men i de siste \u00e5rene har mobilbruk ikke v\u00e6rt noe problem. \u00c5rsaken til forbudet var at mobilen kunne p\u00e5virke diverse instrumenter.\u00a0 Jeg har faktisk opplevd dette en gang.\u00a0 Jeg satt i et fellesrom p\u00e5 sykehuset Sophies Minde.\u00a0 Det kom det en kar og startet en mobilsamtale, og dermed l\u00f8p smertepumpa mi l\u00f8psk.\u00a0 Heldigvis var jeg v\u00e5ken, og klar over faren s\u00e5 jeg fikk sl\u00e5tt av pumpa \u00f8yeblikkelig.\u00a0 Hvis ikke kunne dette v\u00e6rt fatalt.\u00a0 If\u00f8lge min lege s\u00e5 var mobilbruk \u00e5rsaken til denne hendelsen. Den gangen (i 1998) var det vel et annet mobilsystem i bruk (NMT 450\u00a0 eller 900).\u00a0 Kanskje dette var \u00e5rsaken til at det virket inn p\u00e5 min smertepumpe.\u00a0 Men denne filmen er spilt inn i 2014, s\u00e5 jeg tviler p\u00e5 at mobilbruken m\u00e5tte begrenses da.\u00a0 Men dette er bare en s\u00e5nn bagatell som jeg henger meg opp i.\u00a0 Det er godt mulig at det fremdeles er restriksjoner i enkelte tilfeller.***\n\n \n***Huff, jeg synes nesten det er leit at jeg ikke liker denne filmen bedre.***\n\n***Men, - n\u00e5 skal det sies at jeg hadde store forventninger til denne filmen.\u00a0 Og da blir fallh\u00f8yden stor. \u00a0Jeg har s\u00e5nn inderlig lyst til \u00e5 snakke denne filmen opp, om du skj\u00f8nner hva jeg mener.\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Jeg er sikker p\u00e5 at om man ikke har lest boka f\u00f8rst, eller klarer \u00e5 nullstille seg ved \u00e5 glemme boka, s\u00e5 vil en bli underholdt av filmen.\u00a0 Dette er vel en mer typisk TV-film, og ikke en kinofilm.\u00a0 I s\u00e5 m\u00e5te er den fullt p\u00e5 h\u00f8yde med Wallander, Bech, Irene Huss, Varg Veum og alle de andre nordiske krimseriene.\u00a0*** \n\n \n***Jeg ser at det p\u00e5 diverse nettsteder er skrevet at det skulle komme b\u00e5de tre og fem filmer i denne serien.\u00a0 Ja, enkelte av skuespillerne var visstnok forespeilet hele ni filmer om Aslak Eira.\u00a0 Men det kan se ut som om det blir med denne ene.\u00a0 Det synes jeg er litt synd.\u00a0 Kanskje burde serien v\u00e6rt fullf\u00f8rt som TV-serie.\u00a0 Jeg tror at med den interessen som er for nordisk krim ute i Europa for tiden ville ha hjulpet Tv-serien til en st\u00f8rre suksess enn kinofilmen.***\n\n*** \n***H\u00e5per bare at Aslak Eira ikke blir glemt. \u00a0B\u00e5de han og Stig Henrik Hoff , fortjener \u00e5 bli vist fram p\u00e5 Tv-skjermer i mange land.***\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n23:52 \n\n### SPELLEMANNSPRISEN 2016\n\n \n\nDa har Spelemannsprisen 2016 g\u00e5tt av stabelen.\u00a0 Man kan v\u00e6re enig eller uenig i tildelingen.\u00a0 Personlig s\u00e5 hadde jeg to favoritter, Signe Marie Rustad og Hekla St\u00e5lstrenga. Dessverre vant ingen av disse.\u00a0 Men det som er gledelig er at det har v\u00e6rt et meget godt \u00e5r for norsk musikk, ikke bare her hjemme i gamlelandet men ogs\u00e5 internasjonalt.\n\nEtter at min platesamling ble altfor stor, s\u00e5 har jeg de senere \u00e5rene kun konsentrert meg om norsk musikk. Selv om jeg kj\u00f8per en del plater, s\u00e5 er jeg ikke i n\u00e6rheten av \u00e5 f\u00e5 med meg en br\u00f8kdel av deT som gis ut her i landet.\u00a0\n\n \nJeg har her lagd en oversikt over nominasjoner og vinnere i noen kategorier.\u00a0 I de tilfeller jeg har blogga litt om utgivelsen, s\u00e5 finnes det en henvisning til blogginnlegget.\n\nKos deg med mange fine l\u00e5ter og videoer.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4f68215-9d33-4c3f-8512-ca2824371fef"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/hun-har-kuttet-seg-blitt-mishandlet-av-publikum-og-revet-av-seg-haret/68908193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:29Z", "text": "\n\n## Hun har kuttet seg, blitt mishandlet av publikum og revet av seg h\u00e5ret\n\nMarina Abramovi\u0107 (70) har utsatt kroppen for ekstreme p\u00e5kjenninger. N\u00e5 \u00e5pner performancekunstens superstjerne ny utstilling i Norge.\n\n23\\. november 2017 kl. 12.44\n\n Tormod Halleraker \n\nLidelse, smerte og d\u00f8delighet. Dette er n\u00f8kkelordene hun selv trekker fram for \u00e5 beskrive kunsten sin.\n\n\u2013I dagliglivet hater jeg smerte. Men hvis du er redd for smerte, kan du aldri forst\u00e5 hva smerte er.\n\nHun tar en kunstpause;\n\n\u2013Jeg er ikke redd for \u00e5 elske og ikke redd for \u00e5 lide.\n\nAbramovi\u0107 har helt siden hun var ung v\u00e6rt opptatt av \u00e5 utforske kroppen. B\u00e5de t\u00e5legrensen og utholdenheten har blitt testet. Hun har utsatt seg for fysiske og psykiske pr\u00f8velser som enkelte ganger har satt henne i livsfare.\n\n## Ukelang performance\n\nTorsdag kveld \u00e5pner Marina Abramovi\u0107s store retrospektive utstilling \u00abThe Cleaner\u00bb p\u00e5 Henie Onstad Kunstsenter. Samtidig kommer det en nesten 400 siders bok med tegningene hennes helt fra 1963 og fram til i dag. 28. februar neste \u00e5r blir det dessuten en ukelang performance i regi av kunststjernen. 25 norske \u00abtilretteleggere\u00bb er involvert i prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2543a0b3-36ea-4988-b743-a38198a098c2"} +{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/strammer-inn-askeutbetalingene-1.7088428", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:12:24Z", "text": "## \u00d8konomi\n\n# Flere forsikringsselskaper endrer praksis\n\nHvis du har tenkt \u00e5 legge ut p\u00e5 reise i l\u00f8pet av de neste dagene, s\u00e5 kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sjekke med forsikringsselskapet ditt om reiseforsikringen din fortsatt gjelder.\n\n\n\n\n\n\n\nFlere forsikringsselskaper varsler n\u00e5 innstramninger i utbetalinger av forsikring i forbindelse med askeskyen fra Island.\n\nTidligere i dag varslet Europeiske Reiseforsikring at de vil stramme inn p\u00e5 utbetaling av ekstraordin\u00e6re utgifter i forbindelse med reiseproblemer for\u00e5rsaket av askeskyen fra Island.\n\nFeriearrang\u00f8ren Star Tour sier de rister p\u00e5 hodet av Europeiskes uttalelser. De mener det er trygt \u00e5 bestille ferien n\u00e5. Men det bryr ikke forsikringsbransjen seg om.\n\n## **Endrer praksis**\n\nN\u00e5 f\u00f8lger flere forsikringsselskap etter Europeiske. Gjensidige er blant dem som endrer praksis.\n\n**\u2013 De som reiser ut i dag vil ikke f\u00e5 dekket kost og losji av Gjensidige forsikring dersom de rammes av askeskyen, sier informasjonsmedarbeider Bjarne Aani Rysstad til NRK.no.**\n\nGrunnen til denne endringen er at luftfartsmyndighetene har varslet mulig stans i flytrafikken.\n\n**\u2013 De som allerede er ute og reiser trenger ikke \u00e5 bekymre seg. De vil f\u00e5 dekket kost og losji, og i noen tilfeller alternativ transport hjem, sier Rysstad.**\n\n## Enorm p\u00e5gang\n\nDet har v\u00e6rt travle tider for forsikringsselskapene de siste dagene. Askeskyene som har rammet flytrafikken har f\u00f8rt til at mange nordmenn har tatt kontakt med sine forsikringsselskap.\n\nGjensidiges kundesenter melder om et enormt kj\u00f8r. Til og med i g\u00e5r hadde de mottatt 2000 henvendelser.\n\n\u2013 Men de som reiser med en feriearrang\u00f8r, skal forholde seg til dem, ikke oss, sier Rysstad.\n\n## Kan endre praskis\n\nOgs\u00e5 hos Tryg Vesta har p\u00e5gangen v\u00e6rt stor de siste dagene.\n\nForsikringsselskapet tilbyr forsatt hjelp til de som rammes av askeskyen, men det kan endre seg.\n\n**\u2013 Vi skj\u00f8nner godt hvorfor Europeiske Reiseforsikring har endret praksis i dag, sier Roald Stigum Olsen, pressetalsmann i Tryg Vesta.**\n\nStigum Olsen oppfordrer den enkelte om \u00e5 holde seg oppdatert om utviklingen i flytrafikken p\u00e5 egenh\u00e5nd f\u00f8r man bestiller reise.\n\n**\u2013 Vi vil ikke advare folk mot \u00e5 reise, men vi kan ikke utelukke at vi legger oss p\u00e5 samme linje som Europeiske, sier Stigum Oslen til NRK.no.**\n\n Publisert 20.04.2010, kl. 21.48 Oppdatert 20.04.2010, kl. 23.16 \n\n### Vulkanutbruddet p\u00e5 Island 2010\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d702df7-3c5a-4636-acdf-aa85e7539c98"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vm-gull-til-frankrike---raser-etter-skandale/70019106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:11:00Z", "text": "# VM-gull til Frankrike - raser etter skandale\n\nFrankrike slo Kroatia 4-2 i VM-finalen. Men fire banestormere skaper raseri. - F\u00e5 vekk skiten.\n\n15\\. juli 2018 kl. 18.53\n\n TORE ULRIK BRATLAND \n\n - **Frankrike \u2013 Kroatia 4\u20132**\n\nMOSKVA (Dagbladet): Frankrike er verdensmester i fotball etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Kroatia 4-2. Selvm\u00e5l, Antoine Griezmann, Paul Pogba og Kylian Mbapp\u00e9 - i den rekkef\u00f8lgen - s\u00f8rget for den franske triumfen.\n\nKroatia var gode i store perioder av kampen, men Frankrike var giftigst. Dermed lyktes det ikke for Kroatia i lagets f\u00f8rste VM-finale noen gang.\n\n**Rundt \u00e5tte minutter ut i andre omgang skjedde det som ikke skulle skje p\u00e5 Luzjniki stadion i Moskva. Fire personer - angivelig fra den feministiske gruppa Pussy Riot - klarte \u00e5 storme banen.**\n\n\n\nDette var en skandale, foran \u00f8ynene p\u00e5 blant andre president Vladimir Putin.\n\n**P\u00e5 sosiale medier skrek folk opp om hva hvis det hadde v\u00e6rt terrorister. Rundt banen sto det vakter p\u00e5 hver meter, likevel klarte banestormerne \u00e5 ta seg inn.**\n\nP\u00e5 svensk TV var kommentatorene rasende:\n\n\\- Lovren (Dejan) var nesten i h\u00e5ndgemeng med en av dem. Han fikk seg en skikkelig trykk, sa Glen Str\u00f6mberg.\n\n\n\nKollegaen, Chris H\u00e4renstam, tordnet:\n\n\\- Herregud, f\u00e5 vekk skiten\\!\n\nMen til syvende og sist tok det ikke gleden vekk fra de franske spillerne. N\u00f8yaktig 20 \u00e5r etter at de ble verdensmester p\u00e5 hjemmebane, gjorde de det igjen.\n\n## Trist syn\n\nOg for en dag det var i Moskva.\n\nDet tristeste synet f\u00f8r kampen var supporterne til Tyskland og Brasil. Det var tydelig at en del hadde beregnet finalebillett og bestilt en Moskva-helg p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**Men slik skulle det ikke g\u00e5. I stedet ble det to lag ikke veldig mange eksperter hadde tippet p\u00e5 forh\u00e5nd. Og i alle fall ikke Kroatia, som var i sin f\u00f8rste finale noen gang.**\n\nLuzjniki stadion kokte. Ingenting er st\u00f8rre enn en VM-finale, verken for spillere eller publikum.\n\nFrankrike var favoritt. H\u00f8r bare p\u00e5 den offensive trioen laget kunne stille med: Olivier Giroud, Antoine Griezmann og Kylian Mbapp\u00e9. Men for all del, Kroatia hadde ogs\u00e5 sine navn: Luka Modric, Ivan Perisic og Mario Mandzukic.\n\nDe kroatiske supporterne dominerte lydniv\u00e5et i innledningen av kampen. De var ogs\u00e5 klart flest p\u00e5 tribunen, og hadde mest \u00e5 juble for i starten. Frankrike \u00e5pnet tamp \u2013 nesten litt nerv\u00f8st \u2013 og fikk ikke i gang sine offensive krefter.\n\nHvem Vladimir Putin holdt med der han satt i en stol sammen med FIFA-president Gianni Infantino, er vanskelig \u00e5 si. Men stolen s\u00e5 i alle fall god ut, og du kan bare tenke seg sikkerhetsniv\u00e5et som m\u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 og rundt stadion.\n\n## Selvm\u00e5l\n\nF\u00f8rst et dr\u00f8yt kvarter ut i kampen skulle Frankrike ha noe \u00e5 by p\u00e5 offensivt. F\u00f8rst viste Mbapp\u00e9 hva han er god for med en herlig dragning p\u00e5 h\u00f8yrekanten. S\u00e5 fikk Frankrike frispark fra rundt 25 meter. Griezmann var mannen p\u00e5 dette. Han sendte en hard ball mot Kroatias m\u00e5l. Ballen touchet hodet til Mario Mandzukic og gikk inn.\n\n**S\u00e5pass mye retningsforandring fikk ballen at det ble notert som selvm\u00e5l, selv om Griezmann til de grader var delaktig i m\u00e5let. Ledelsen var ufortjent ut fra det som skjedde innledningsvis, men dette var ogs\u00e5 litt typisk Frankrike.**\n\n\n\nSkulle de n\u00e5 tillate seg \u00e5 ri p\u00e5 ledelsen kampen ut? Var dette hva vi skulle f\u00e5 av m\u00e5l i VM-finalen 2018?\n\n## Offensive\n\nNei, p\u00e5 ingen m\u00e5te. Kroatia fortsatte \u00e5 v\u00e6re offensive og friske. Bare ti minutter etter kalddusjen kom utlikningen. Et frispark utenfor 16-meteren involverte flere kombinasjoner og endte til slutt hos Ivan Perisic. Han kj\u00f8rte en uts\u00f8kt dragning ved 16-meterstreken og skj\u00f8t knallhardt til venstre for Frankrikes keeper Hugo Lloris. 1\u20131.\n\n**Samme Perisic hadde direkte uflaks da en Frankrike-corner touchet h\u00e5nda hans. De franske spillerne ropte p\u00e5 hands, men dommer N\u00e9stor Pitana vinket spillet videre.**\n\n\n\nMen s\u00e5 \u2013 rett etterp\u00e5 \u2013 fikk han en beskjed p\u00e5 \u00f8ret. VAR-kontoret hadde sett situasjonen om igjen, og anbefalte Pitana \u00e5 gj\u00f8re det samme. VAR-tegnet kom. Pitana virket en smule usikker da han stirret p\u00e5 skjermen. Men til slutt kom straffetegnet.\n\nGriezmann fintet ut Danijel Subasic og sendte Frankrike opp i 2\u20131.\n\n## Banestormere\n\nKroatia fortsatte \u00e5 presse etter pause, men klarte ikke \u00e5 score.\n\nDet mest dramatiske som skjedde i de p\u00e5f\u00f8lgende minuttene var fire banestormere p\u00e5 Luzjniki stadion. De var kledd i uniform, og hadde \u00e5penbart klart \u00e5 lure det enorme sikkerhetsoppbudet. Det skulle ikke v\u00e6re mulig, fordi p\u00e5 hver meter rundt banen sto det folk og passet p\u00e5. Til slutt ble banestormerne tatt, uten at de gjorde fysisk skade.\n\n**Og - etter 59 minutter - kom et vitalt \u00f8yeblikk i kampen. Mbapp\u00e9 ble sendt ut p\u00e5 en lang l\u00f8petur p\u00e5 h\u00f8yrekanten. Han fikk avlevert ballen til Griezmann, som igjen sendte den videre til Paul Pogba. Manchester United-spilleren trengte to fors\u00f8k og lyktes p\u00e5 det siste.**\n\n\nDa Mbapp\u00e9 banket inn 4-1 seks minutter seinere p\u00e5 et velplassert skudd fra 20-25 meter, virket finalen avgjort. Men ikke for det: Mario Mandzukic reduserte til 2-4 med rundt 20 minutter igjen av ordin\u00e6r tid, da var det et slags h\u00e5p igjen.\n\nMen Kroatia klarte aldri \u00e5 komme tilbake.\n\n\n\n# Skandale da fire personer stormet VM-finalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4974154a-5879-4865-89a0-5c8e2a33f9d2"} +{"url": "http://filmfront.no/omtale/6729/james-bond---casino-royale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:57Z", "text": "\n\n\n8 plass i I Billboard top 100 . Tittell\u00e5t\u00a0\n\\- ** James Bond - Quantum of Solace - Usammenhengende og uklar actionkompott** \n\\- ** James Bond - Die Another Day - Et d\u00e5rlig farvell fra Brosnan** \n\\- ** James Bond - The World Is Not Enough - Denne Bondfilmen er ikke bra nok\\!** \n\\- ** James Bond - Tomorrow Never Dies - Mer intens enn GoldenEye, men fungerer ikke like godt** \n\\- ** James Bond - GoldenEye - Ny era av James Bond begynner bra** \n\\- ** James Bond - Med Rett Til \u00c5 Drepe - F\u00e5r spenningen tilbake** \n\\- ** James Bond i Skuddlinjen - Fors\u00f8ker \u00e5 sprute litt nytt blod inn i serien** \n\\- ** James Bond - Med d\u00f8den i sikte - Ikke helt patent avskjed fra Roger Moore** \n\\- ** James Bond - Octopussy - En verdig Bond-film** \n\\- ** James Bond - Kun For Dine \u00d8yne - Mye god action** \n\\- ** James Bond - Moonraker - Slutten trekker absolutt ned** \n\\- ** James Bond - Spionen Som Elsket Meg - En av de bedre Bond-filmene** \n\\- ** James Bond - Mannen Med Den Gylne Pistol - Litt under par** \n\\- ** James Bond - \u00c5 Leve og la d\u00f8 - Roger Moores f\u00f8rste Bond-film** \n\\- ** James Bond - Diamanter Varer Evig - Sean Connery p\u00e5 plass igjen** \n\\- ** James Bond i Hemmelig Tjeneste - Lazenby ble Bond for bare en film** \n\\- ** James Bond i Japan - Bondaction s\u00e5nn midt p\u00e5 treet** \n\\- ** James Bond - Goldfinger - Den beste Bondfilmen for sin tid\\!** \n\\- ** James Bond - From Russia With Love - F\u00f8lger greit opp** \n\\- ** James Bond - Dr. No - Storstilt spionaction med glimt i \u00f8yet** \n \n\\- ** Green Lantern - Sett det bedre f\u00f8r...** \n\\- ** Edge of Darkness - Gibson er tilbake, men filmen er ikke like overbevisende** \n\\- ** James Bond - GoldenEye - Ny era av James Bond begynner bra** \n \nGjennomsnittskarakter: \n (4,9 av 6 - 60 stemmer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60ac1c1-ad03-48c9-b6b0-44f7fdf258fb"} +{"url": "https://www.jentesport.no/aclima-woolnet-womans-long-pants-black/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:48Z", "text": " _ga07-49.jpg) _dgjt-56.jpg)\n\n kr 649,00 \n\n kr 389,40 \n\n Du sparer: kr 259,60 \nProdusent:*Aclima*\n\n**Aclima Woolnet Woman's Long\u00a0Pants**\u00a0er nettinglongs i merinoull, ekstra forsterkning i skrittet. Sv\u00e6rt behagelig plagg som puster godt.\u00a0**Woolnet-serien er helt suveren og anbefales p\u00e5 det aller sterkeste**\u00a0(dog ikke for de som er hypersensitive for ull, da kan det f\u00f8les litt kl\u00f8ete - for alle andre g\u00e5r det helt fint)\\!\n\n**Aclima WoolNet**\u00a0er\u00a0fantastisk\u00a0nettingundert\u00f8y i merinoull. Nettingkonstruksjonen gir en meget god \"pusteevne\". Dette er et plagg for de som har varierende aktivitetsniv\u00e5 og som ikke har en varm dusj innen rekkevidde...\n\nKroppslukt trives som kjent d\u00e5rlig i ull. Ved lange fjellturer, jakt og ekspedisjoner er WoolNet ofte et klart f\u00f8rstevalg. Plagget er meget lett og behagelig \u00e5 ha p\u00e5. Sider, skuldre, albuer og kn\u00e6r har ribbstrikk for bedre komfort og \u00f8kt slitestyrke ved bruk av f.eks. sekk.\u00a0\n\n**Bruksomr\u00e5de:**\n\nMiddels til h\u00f8y aktivitet der det kreves litt ekstra isolasjon som fjellturer, langrenn, jakt og toppturer.\n\n**St\u00f8rrelsestabell:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f153772f-e2e1-4059-ab28-7ea5dacf7e92"} +{"url": "https://no.sponsor.me/SondreHaga", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:04Z", "text": "Vennligst del \"HJELP MEG \u00c5 N\u00c5 VERDENSTOPPEN\" med familie og venner. Dette vil inspirere flere mennesker til \u00e5 f\u00f8lge og st\u00f8tte innsamlingen.\n\n## Historie\n\nHei\\! Mitt navn er Sondre Haga og jeg driver med motorsporten trial. jeg har drevet med trial siden jeg var 8 \u00e5r. I en alder av 12 \u00e5r bestemte jeg meg for \u00e5 bli verdensmester i 2020. n\u00e5 driver jeg med dette p\u00e5 full tid og trener trial i over 20 timer i uka, pluss fysisk trening. \nJeg har meritter som \n8\\. plass VM runde 250cc (2018) \n \nJeg kj\u00f8rer for fabrikksteamet TRRS. I \u00e5r skal jeg flytte ned til spania, for \u00e5 trene hver eneste dag sammen med tidligere 6 ganger verdensmester og verdens 2eren i dag, ADAM RAGA. jeg skal alts\u00e5 f\u00e5 det beste opplegget som er mulig \u00e5 f\u00e5 tak i. Mine m\u00e5l for 2019 er Norgesmester, Norgescupmester, Nordisk mester og topp 3 i VM\\!\\!\\!\\!\\!\n\nfor \u00e5 n\u00e5 mine H\u00c5RETE m\u00e5l trenger jeg din hjelp. dette er noe jeg ofrer hele livet mitt til og all min tid for \u00e5 n\u00e5. jeg h\u00e5per at alle kan hjelpe med litt, absolutt alle kroner drar. ved \u00e5 st\u00f8tte meg er du ikke bare med p\u00e5 innsamlingen, men du er med p\u00e5 \u00e5 forandre livet mitt til \u00e5 bli en idrettsut\u00f8ver i verdenstoppen. HUSK alle kroner drar\\!\\! p\u00e5 forh\u00e5nd takk for st\u00f8tten\\! \nAlle som bidrar med mer en 500kr vil ogs\u00e5 f\u00e5 en signert T-shorte.\n\n \n gekkotrial \n sondregh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13bafa31-3b3f-4c91-8950-ccb4931db0c4"} +{"url": "https://www.nedre-eiker.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/pasient--og-brukerombud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:50Z", "text": "# Pasient- og brukerombud\n\nPasient- og brukerombudet omfatter kommunale helse- og sosialtjenester i tillegg til spesialisthelsetjenester. Pasient- og brukerombudet skal arbeide for brukernes behov, interesser og rettssikkerhet.\n\nDet er eget pasient- og brukerombud for hvert fylke. Les mer p\u00e5 ordningen\u00a0ombudets egne nettsider.\n\nSist endret: 04.04.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83dcebf6-2ebd-45d7-bcab-0527a8ff5441"} +{"url": "https://tv.nrk.no/serie/masha-og-mishka/sesong/2/episode/9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:13Z", "text": "# Masha og Mishka\n\nRussisk animasjon. Jenta Masha klarer ikke \u00e5 sitte stille. Hun finner stadig p\u00e5 nye sprell, noe som alltid g\u00e5r utover den sindige og glade bj\u00f8rnen Mishka.\n\nTilbake til episodelistenMasha og Mishka\n\n\n\nRussisk animasjonsserie. Ekte kunst. Mishka m\u00e5lar, og sj\u00f8lvsagt kjem Masha og forstyrrar. Ho endar opp med \u00e5 m\u00e5le b\u00e5de dyra og naturen utand\u00f8rs. Alle elskar fargar, men Mishka vil ha orden og ro.\n\n - Aldersgrense: A\n - Tilgjengelig fra: 24. mars 2018 kl. 12:40\n - Tilgjengelig til: 23. april 2018 kl. 12:47\n - Tilgjengelig i: Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4a7d784-7bcb-4858-a124-72657f0996e3"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/blackjack-spill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:56Z", "text": " \n \n Eksklusivt\\! 200% opptil 5 000 kr + 20 gratisspinn\n\n# Blackjack spill\n\nBlackjack er kjent som ett av verdenshistoriens mest popul\u00e6re casinospill, og har sine r\u00f8tter tilbake til 1800-tallets Frankrike. Det har v\u00e6rt sagt om blackjack at det tar en dag \u00e5 l\u00e6re seg spillet, men et helt liv \u00e5 mestre det. Det kan s\u00e5 v\u00e6re, men takket v\u00e6re v\u00e5re tips og triks vil du kunne bli en over gjennomsnittet godt blackjack-spiller i l\u00f8pet av dagen\\! Det finnes nemlig en mengde blackjack strategier som minimerer fordelen huset har i spillet, og som kan gj\u00f8re det riktig s\u00e5 spennende \u00e5 spille\\! I tillegg kan du f\u00e5 en blackjack bonus hos flere nettcasino. Du finner noen av de beste bonustilbudene\u00a0i oversikten v\u00e5r under\\!\n\n## Norsk blackjack\n\nDette er ett av de mest popul\u00e6re spillene hos norske casino p\u00e5 nett, og spillerne formelig str\u00f8mmer til norsk blackjack i \u00e5r, som alle \u00e5r. Det finnes mange fordeler ved \u00e5 spille blackjack p\u00e5 norsk. For det f\u00f8rste vil alt i spillet v\u00e6re oversatt til norsk, noe som betyr norske spillregler og knapper og muligheten til \u00e5 spille med norske kroner. Hvis du beh\u00f8ver hjelp til noe kan du kontakte norsktalende kundeservice og bli forst\u00e5tt p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Dette er de viktigste grunnene til at norsk blackjack er veldig popul\u00e6rt blant nordmenn.\n\nDu kan n\u00e5r som helst bes\u00f8ke hvilket som helst av disse casinoene og motta en fin blackjack casino bonus. Det kickstarter spillopplevelsen din og lar deg f\u00e5 litt ekstra spilletid til \u00e5 finjustere ferdighetene dine\\! En god bonus kommer alltid godt med n\u00e5r man skal spille casinospill, og blackjack er ikke noe unntak.\n\n## ANBEFALTE CASINO FOR BLACKJACK-ELSKERE:\n\n## \u00a0Blackjack regler\n\nDet er selvf\u00f8lgelig viktig \u00e5 kunne alle grunnleggende blackjack-regler n\u00e5r du skal begynne \u00e5 spille med ekte penger. Heldigvis tilbyr de aller fleste nettcasino deg muligheten til \u00e5 spille gratis blackjack i dag. Det gir deg nemlig muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve deg litt fram, slik at du kan feile og \u00f8ve deg uten at det koster deg dine hardt oppsparte penger.\n\nDe grunnleggende reglene i blackjack spill er som f\u00f8lger:\n\nDu f\u00e5r utdelt to kort. Avhengig av hvilken variant du spiller, blir enten begge eller ett kort delt ut med bildesiden opp slik at det er synlig for alle rundt bordet. Du spiller kun mot dealeren, ikke mot andre spillere, og huset m\u00e5 alltid f\u00f8lge faste regler, s\u00e5 det reduserer ikke vinnersjansene dine.\n\nDealeren f\u00e5r utdelt to kort, hvor det ene deles med bildesiden opp og det andre med bildesiden ned. Dette gir deg muligheten til \u00e5 snevre inn antallet mulige hender dealeren kan ha.\n\nDet er om \u00e5 komme n\u00e6rmest mulig 21, uten \u00e5 overstige 21 \u2013 da taper man automatisk. Kortenes verdi er p\u00e5lydende, bortsett fra knekt, dame og konge som alle har verdien 10, og ess som enten er verdt 1 eller 11 (valgfritt).\n\n\u00a0\nDu har to alternativer n\u00e5r kortene er utdelt. Du kan velge om du vil st\u00e5 med kortene du har, eller om du vil trekke flere kort for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 komme n\u00e6rmere 21. Dette m\u00e5 vurderes opp mot dealerens synlige kort.\n\nHuset m\u00e5 alltid trekke p\u00e5 16 og st\u00e5 p\u00e5 17.\n\nDette er de grunnleggende reglene for online blackjack.\n\nDersom du f\u00e5r to like kort f\u00e5r du dessuten en ekstra valgmulighet utenom \u00e5 st\u00e5 eller \u00e5 trekke kort. Da kan du velge \u00e5 splitte dem og spille videre med to forskjellige hender \u2013 dette dobler innsatsen din.\n\nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 doble h\u00e5nden din \u2013 det betyr at du dobler innsatsen din og f\u00e5r kun ett eneste kort til utdelt. \u00c5 bruke disse to valgmulighetene riktig er en viktig blackjack strategi \u00e5 mestre.\n\n## Utbetaling\n\nDersom du vinner h\u00e5nden, vinner du like mye som du har satset.\n\nDersom du f\u00e5r utdelt blackjack (ess + bildekort) vinner du som regel 1,5 ganger det du har satset.\n\n## Beste blackjack tips\n\nDet aller beste tipset for \u00e5 lykkes hos et blackjack casino er \u00e5 l\u00e6re seg hvordan h\u00e5nden din st\u00e5r seg opp mot dealerens h\u00e5nd. Det finnes flere skjema for dette p\u00e5 nettet. Hvis dealeren har f\u00e5tt utdelt ett ess, burde du trekke et til kort selv om du har 16 allerede. Hvis dealeren derimot har f\u00e5tt utdelt en sekser, b\u00f8r du st\u00e5 selv om du bare har 12 i kortverdi. Sjansen for at dealeren vil trekke over 21 er nemlig st\u00f8rre enn sjansen for at han vil f\u00e5 st\u00f8rre enn 16, men ikke h\u00f8yere enn 21. Dealeren m\u00e5 nemlig trekke et kort til dersom han kun f\u00e5r 16. F\u00f8lg dette tipset for \u00e5 vinne mest mulig i blackjack p\u00e5 nett\\!\n\n## Spill blackjack i live casino\n\nDe aller fleste nettcasino som har tatt seg bryet med \u00e5 skaffe seg et eget live casino\u00a0tilbyr n\u00e5 live casino blackjack. Dette gir deg den optimale spillopplevelsen\\! Takket v\u00e6re dagens moderne teknologi og alle teknologiske framskritt gjort de seneste \u00e5rene, kan du n\u00e5 spille blackjack p\u00e5 nettet akkurat som om du sitter i et ekte casino\\! Via direktesendt videooverf\u00f8ring fra casinoet kan du se at kortene dine blir utdelt av dealeren, se hvilke kort du har f\u00e5tt og hvilke kort dealeren sitter p\u00e5. N\u00e5r du trykker p\u00e5 de ulike knappene for \u00e5 st\u00e5, trekke flere kort, doble eller splitte, f\u00e5r dealeren beskjed om det og handler deretter. Det er akkurat som om du sitter ved bordet i casinoet, og ikke hjemme og spiller blackjack online\\! Dette er et must for alle blackjack-elskere \u00e5 teste ut.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b73875c-b47d-4dec-bc33-8fb004119dda"} +{"url": "https://www.galleristallen.com/sagt-om-stallen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:41Z", "text": "# Mat, vin & konserthuset\n\n### **HER ER HVA NOEN AV ARTISTENE SOM HAR BES\u00d8KT STALLEN HAR SAGT OM OSS:**\n\n**Aage Kvalbein og Ivar Anton Waagaard**\u00a0 \nEt sted det er godt \u00e5 komme. Hver detalj i Stallen vitner om entusiasme og god smak. Veldig hyggelig for oss\\!\n\n**Hanne Boel**\u00a0 \n\u00c5h, n\u00e5r vi m\u00f8der folk som jer - s\u00e5 er det s\u00e5 enkelt at v\u00e6re musiker K\u00e6rlig hilsen Hanne Boel\n\n**Oslo Strykekvartett**\u00a0 \nEn kvartett med konsert i Horten i Stallen, den riktige sorten -en Schumann, en l\u00e5t \u00e9n maner til gr\u00e5t, en kjempelang og en riktig kort en.\n\n**Unni Wilhelmsen**\u00a0 \nEt heeelt konge sted \u00e5 spille\\! Lekkert\\!\n\n**Ingrid Olava**\u00a0 \nKj\u00e6re alle p\u00e5 Stallen\\! S\u00e5 utrolig stas \u00e5 f\u00e5 komme tilbake\\! Vi har f\u00e5tt str\u00e5lende oppvartning, solskinn og i det hele hatt en nydelig kveld her i Horten. Og for et publikum\\! WOW\\! Tusen, tusen takk for oss\\!\n\n**Vidar Busk**\u00a0 \nEtterp\u00e5 skal vi ha sj\u00f8l\u00f8vefest\\!\n\n**Arild Andersen & Kirsten Br\u00e5ten Berg**\u00a0 \nFantastisk publikum og vertskap\\!\\! Her var det koselig og god mat.\n\n**Solveig Slettahjell og Sjur Miljeteig**\u00a0 \nKj\u00e6re Stallen og Horten jazzklubb\\! Takk for en herlig kveld. Et helt vidunderlig publikum\\!\n\n**Ketil Bj\u00f8rnstad & Terje Rypdal**\u00a0 \nStr\u00e5lende sted\\! Fantastisk Publikum\\! Takk\\!\n\n**Bukkene bruse**\u00a0 \nTusen takk for en str\u00e5lende kveld\\!\\!\n\n**Trio de Janeiro**\u00a0 \nFor et sted\\! For en intimitet\\! MAKAN\\!\n\n**Angela \"Flo Mingo\"**\u00a0 \nWhat can I say? It's like coming home to family & friends. You've made a beautiful place here. All the best to all of you. Love Angela\n\n**Bj\u00f8rn Klakegg**\u00a0 \nTusen Takk\\! Her var det s\u00e6rdeles hyggelig \u00e5 spille\\!\\!\n\n**Vakyrien Allstars**\u00a0 \nDette var flott\\! Flottere enn flott\\!\\!\n\n**Kelpie**\u00a0 \nDet perfekte sted \u00e5 spille\\! Snille folk, fantastisk kaffe mmmmmmm....... matretter.... Flott publikum\\!\n\n**Lars Bremnes**\u00a0 \nTakk for en varm aften p\u00e5 alle m\u00e5ter\n\n**Marilyn Mazur trio**\u00a0 \nDet var spennende f\u00f8r konsert....... I pausen f\u00f8les det helt ok..... og etterp\u00e5 er vi meget glade for \u00e5 ha f\u00e5tt oppleve deres flotte sted\\!\\!\n\n**Oslo String Swing Artillerie**\u00a0 \nTakk for god bevertning og fantastisk publikum\\! Kjempeklubb\\!\n\n**Palle Wagnberg**\u00a0 \nKjempekveld her p\u00e5 Stallen\\! Super mat & hyggelige folk\\!\n\n**Peter Finger**\u00a0 \nSehr sch\u00f6ne Athmosph\u00e4re Tolles Publikum\\!\n\n**Hilde Marie Kjersem**\u00a0 \nHurra meg rundt og takk for oss Detta var g\u00f8y\n\n**Helge Lien Trio**\u00a0 \nDette var jammen UTROLIG hyggelig\\!\n\n**Erik Smith Trio**\u00a0 \nTakk for kjempekoselig kveld\\!\n\n**J\u00f8rn Simen \u00d8verli**\u00a0 \nKjempemessig\\! Dere er et supert eksempel p\u00e5 hvordan konserter skal arrangeres og farende fanter mottas\\!\n\n**Fr\u00f8y Aagre**\u00a0 \nTusen takk for oss. Fantastisk sted, perfekt publikum og kjempehyggelig betjening\\! Hva mer kan en \u00f8nske seg?\n\n**Alf Cranner**\u00a0 \nTakk for samv\u00e6ret med et str\u00e5lende publikum\\!\n\n**Annbj\u00f8rg Lien & Bj\u00f8rn Ole Rasch**\u00a0 \nTusen takk for en vidunderlig kveld\\!\\!\n\n**Ophelia Orchestra**\u00a0 \nTusen takk for alle tiders mottagelse i Horten\\!\\!\n\n**Eldbj\u00f8rg Raknes**\u00a0 \nTakk for kjempekoselig kveld\\! Herlig var det\\!\n\n**Sturm und Drang**\u00a0 \nEn stor inspirasjon \u00e5 f\u00e5 spille i \"Stallen\", jeg som er oppvokst ved \u00d8vrevoll Galopp-bane\\! Derfor er jeg blitt spille-gal, og det l\u00e5ter aller best i Stallen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60876e91-c3a7-4c5a-91dd-c81f5a85d095"} +{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Tjenester/Kultur1/Biblioteket1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:46Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\nBiblioteket p\u00e5 Kvits\u00f8y ligger i Ydsteb\u00f8havn i den gamle fyrhusboligen, som er knyttet sammen med kombisenteret.\n\nBiblioteket er lunt og koselig og har barneb\u00f8ker, tidsskrifter, musikk, lydb\u00f8ker og filmer i tillegg til b\u00f8ker.\u00a0\n\nHar du lyst \u00e5 f\u00f8lge biblioteket og f\u00e5 tips og informasjon kan du f\u00f8lge bloggen Kvits\u00f8y bibliotek. Se linken til h\u00f8yre i menyen. Her ligger ogs\u00e5 link til bibliotekarenes anbefalinger i egen blogg. Dette er en hyppig bes\u00f8kt blogg av de mange bibliotekarene som er tilknyttet, og nettopp derfor er den veldig variert.\n\nFra og med 2014 kan du ogs\u00e5 l\u00e5ne eb\u00f8ker p\u00e5 biblioteket p\u00e5 Kvits\u00f8y. Ta kontakt med biblioteket for pinkode og benytt l\u00e5nekortnummer og pinkode for l\u00e5n av eb\u00f8ker. For mer informasjon om eb\u00f8ker se filmen om ebokbib.\n\nBiblioteket har ogs\u00e5 n\u00e5 f\u00e5tt nytt bibliotekssystem, hvor alle b\u00f8kene legges inn. Arbeidet p\u00e5g\u00e5r men i menyen til h\u00f8yre kan du finne linken til bibliotekssystemet, noe som gj\u00f8r at du kan s\u00f8ke i hvilke b\u00f8ker som finnes, hvilke som er utl\u00e5nt, mest l\u00e5nt osv. og du kan reservere b\u00f8ker over nett. I l\u00f8pet av noen m\u00e5neder vil alle b\u00f8kene v\u00e6re registerert. \n \nAlle som bor i landet har adgang til \u00e5 l\u00e5ne i biblioteket. L\u00e5netiden for b\u00f8ker, tidsskrifter, musikkassetter og lydb\u00f8ker er 4 uker. For videoer/DVD er det gratis l\u00e5netid i 1 uke, utover dette betales kr 10 pr. video pr. uke. B\u00f8ker som er p\u00e5 utl\u00e5n, kan reserveres. Biblioteket skaffer ogs\u00e5 b\u00f8ker fra andre bibliotek.\n\nSe linken i menyen til h\u00f8yre for \u00e5pningstider.\n\n - Publisert: 12.08.2010\n - Sist endret: 28.04.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ccb9815-ce91-45e9-a8a4-812f0493779d"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/05/29/200725/motorsyklist-omkom-i-kollisjon-i-rissa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:13Z", "text": "# Motorsyklist omkom i kollisjon i Rissa\n\n29\\. mai 2014 13:48 \u2013 Oppdatert 29. mai 2014 13:48\n\nEn motorsyklist omkom da han kolliderte med en personbil p\u00e5 fylkesvei 715 i Skaugdalen i Rissa i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag torsdag formiddag.\n\n\u2013 Jeg kan bekrefte at mannen som kj\u00f8rte motorsykkelen, er d\u00f8d. Vi kjenner forel\u00f8pig ingen detaljer fra ulykken, men jeg kan bekrefte at en motorsykkel og en personbil er innblandet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re andre biler som har v\u00e6rt delaktig i ulykken. Vi snakker n\u00e5 med vitner p\u00e5 stedet, sier operasjonsleder Ebbe Kimo ved S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt til Adresseavisen\n\nPolitiet fikk beskjed om ulykken klokken 11.25 torsdag. Luftambulansen ble tilkalt, men mannen d\u00f8de kort tid etter ulykken.\n\nUlykken skal ha skjedd p\u00e5 en oversiktlig rett strekning, men if\u00f8lge politiet er det en avkj\u00f8ring like ved ulykkesstedet.\n\nVeien er n\u00e5 forel\u00f8pig stengt ved S\u00e6ther, og det er omkj\u00f8ring via fylkesvei 718, opplyser Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94131c40-a012-444b-adcb-f968efa89b15"} +{"url": "http://www.webskaper.no/wst/truncation-krymping-webdesign-webutvikling-ord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:35Z", "text": "\n\n**krymping**\n\nI et s\u00f8k, evne til g\u00e5 inn i f\u00f8rste del av et s\u00f8keord, sette inn et symbol (vanligvis \\*), og godta noen varianter av staving eller ord avslutninger, fra forekomsten av symbolet fremover. (F.eks feminine \\* henter feminine, feminisme, feminisme, etc.)\n\n\u00a0\n**TRUNCATION** (Engelsk)\n\nIn a search, the ability to enter the first part of a keyword, insert a symbol (usually \\*), and accept any variant spellings or word endings, from the occurrence of the symbol forward. (E.g., femini\\* retrieves feminine, feminism, feminism, etc.)\n\n\u00a0\nTRUNCATION \u2013 krymping : Webdesign webutvikling ord juli 26th, 2016 Aksel Lian\n\n\n\nAksel Lian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c1c0585-c10c-44af-b8fd-9076adaede3b"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/jeg-godtar-ikkke-at-det-ikke-finnes-behandling/69114604", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:26Z", "text": "# Jeg godtar ikkke at det ikke finnes behandling\\!\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 2. februar 2001\n\nhei \nJeg er en gutt p\u00e5 20\u00e5r. Som har slitt med rygg problemer lenge n\u00e5. Jeg har vert hos leger til fysioterapi og kiropraktor til r\u00f8ntgen og CT. i rapporten fra ct sto det i niv\u00e5 L3-L4 en lett impresjon av durasekken, men gode plassforhold. Ingen affeksjon av nerver\u00f8ttene. \ni niv\u00e5 L5-S1 sees normale forhold. \nR: Minimal skivebukking mot H\u00f8yre i niv\u00e5 L4-L5.\n\nMen de kunne ikke gj\u00f8re noe for meg. s\u00e5 jeg m\u00e5 bare leve med smertene. Jeg liker ikke det svar. finnes det ikke noe som kan gj\u00f8res og gi meg mindre smerter. jeg har trent hele livet mitt og er i meget bra fysisk form. jeg trener 4-6 ganger i uken jogging sv\u00f8mming og styrke. Jeg liker og spille fotball st\u00e5 p\u00e5 ski. men etter og ha gjort det eller noe som inneberer l\u00f8fting og b\u00f8ying blir jeg d\u00e5rlig. smerter i ryggen kvalmen. jeg kjenner at det ulmer i ryggen hele tiden n\u00e5r seg sitter g\u00e5r og ligger. Finnes det ingen ting osm kan gj\u00f8re saken bedre? jeg har vanskelig for og godta at jeg skal leve med slike smerter resten av livet og serlig i s\u00e5 ung alder.\n\np\u00e5 forhond takk\n\nMann, 20 \u00e5r \n\n** publisert 2. februar 2001\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nDet funnet som er gjort p\u00e5 CT-unders\u00f8kelsen forteller meg at det neppe er \u00e5rsaken til ryggproblemene dine. Funnet er n\u00e6rmest normalt.\n\nJeg skj\u00f8nner at du ikke liker situasjonen med langvarige ryggsmerter, men jeg tror smertene sitter et annet sted enn i ryggmargen og det er neppe isjias ut fra r\u00f8ntgenfunnet.\n\nSnakk med legen din for \u00e5 f\u00e5 en oppsummering av hva som er gjort og ikke gjort. IKKE GI OPP\\!\\!\n\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1701a4be-8424-4f7a-b2f4-5ed66d97c7d8"} +{"url": "http://www.19mars1912.com/tropp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:24Z", "text": "## **1. Bod\u00f8 speidertropp**\n\nTroppen best\u00e5r av flere patruljer. Hver patrulje er en gruppe p\u00e5 fire til \u00e5tte speidere med en patruljef\u00f8rer og en patruljeassistent. Troppen ledes av en troppsleder. Til hjelp i arbeidet har denne en eller flere assistenter over 16 \u00e5r. Speiderne i troppen er i alderen 10 - 16 \u00e5r.\u00a0 \nGruppen er delt i to, de yngste kalles stifinnere (5- 7 klasse) og de eldste vandrere (8- 10 klasse). Det finnes egne treningsprogram til disse aldersgruppene. \n \nNye speidere (aspiranter) taes opp hver h\u00f8st, n\u00e5r nytt skole\u00e5r begynner. \n \nTroppen har m\u00f8ter en gang i uken + 2-4 turer i \u00e5ret \n \nM\u00f8tested: Parkeringsplassen Maskinisten ved oppslagstavla, p\u00e5 speiderhuset i Sivert Nilsensgate 57, eller p\u00e5 speiderhytta ved Sol\u00f8yvannet \nM\u00f8tetidspunkt:\u00a0Mandager 18:00 - 19:30 \n \nVi deltar ogs\u00e5 p\u00e5\u00a0kretsarrangement\u00a0og arrangement i regi av Norsk speiderforbund. \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38b0bf01-50a5-4211-a390-16eb203e2f54"} +{"url": "https://www.dinside.no/bolig/slik-lager-du-sennep/61220974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:12Z", "text": "\n\n# Slik lager du sennep\n\nDet er s\u00e5 enkelt at du vil lure p\u00e5 hvorfor du ikke har gjort det f\u00f8r.\n\n22\\. mai 2014 kl. 12.05\n\n Elisabeth Dalseg \n\nDet trenger ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 imponere litt i matveien. For eksempel vil de aller fleste med kritiske ganer glatte ut rynkene p\u00e5 nesen n\u00e5r du forteller at ketsjupen du serverer med p\u00f8lsene er hjemmelaget.\n\n**Hvorfor ikke sl\u00e5 til og by p\u00e5 litt hjemmelaget sennep med det samme?**\n\nDet h\u00f8res kanskje vanskelig og komplisert ut - og det *kan* v\u00e6re det, men ikke om du gj\u00f8r som oss. Den ene metoden er s\u00e5 enkel at du gjerne m\u00e5 kalle det juks. Det tar vi med hevet hode, for det smaker s\u00e5 godt at vi ikke h\u00f8rer spydighetene over smattingen rundt bordet.\n\n### Det aller, aller enkleste:\n\n\n\n \nP\u00e5 velutstyrte dagligvarebutikker f\u00e5r du kj\u00f8pt sennepspulver. Se etter den gule boksen fra britiske Colman's.\n\nHar du det ikke i skapet allerede, er det bare \u00e5 plukke det med seg neste gang du kommer over en, selv om du ikke har planer om \u00e5 begynne din egen sennepsproduksjon enn\u00e5.\n\nSennepspulver setter en fin spiss p\u00e5 en rekke middagsretter, og er ogs\u00e5 perfekt \u00e5 ha i for eksempel en *dry rub* neste gang du skal lage nordmenns nye favorittrett, pulled pork.\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \nHa sennepspulver i en liten bolle, ha i litt finkvernet salt og pepper, og tilsett vann, \u00e9n og \u00e9n teskje om gangen, til du har en passe sennepskonsistens.\n\n\u00d8nsker du en litt mer avansert sennep, kan du r\u00f8re i litt eddik eller hvitvin i stedet for vann.\n\nFor en litt mildere sennep kan du r\u00f8re i litt honning med vannet.\n\n**Tomgods? Se alt du kan bruke den gamle ketsjup- eller sennepsflasken til.**\n\n### Enkelt, men litt mer imponerenede:\n\n\n\n \n\u00d8nsker du en litt mer avansert sennep, g\u00e5r du til kilden: sennepskorn.\n\nNoen oppskrifter sier at du skal koke sennepskornene, men det vil vi ikke anbefale. Da ender du opp med en litt tammere sennep, og hele poenget med en hjemmelaget sennep er at den skal sparke litt.\n\n**Tips:** For en sennep som sparker enda litt til, kan du riste kornene lett i en t\u00f8rr stekepanne f\u00f8r du bl\u00f8tlegger dem.\n\n**Du trenger:** \n200 g lyse sennepsfr\u00f8 \n100 g m\u00f8rke sennepsfr\u00f8 \n50 g sennepspulver \n100 g lys eddik (eplesider) \n100 g hvitvin \n100-300 g vann \nsalt \npepper\n\n**Slik gj\u00f8r du:** \nHa sennepsfr\u00f8ene i en sk\u00e5l, og tilsett v\u00e6ske og salt og pepper. Du skal ha i alt unntatt sennepspulver. V\u00e6sken skal st\u00e5 litt over fr\u00f8ene.\n\nLa det bl\u00f8tlegge seg i et par timer, og ha gjerne et \u00f8ye p\u00e5 fr\u00f8ene. Suger de til seg all v\u00e6sken med \u00e9n gang, fyll p\u00e5 med mer vann, eddik eller vin etter hvert.\n\nHer kan du gjerne bruke vinrester, om du har noe st\u00e5ende, eller liggende i fryseren\n\nN\u00e5r fr\u00f8ene er gode og gjennombl\u00f8te, moser du dem til du n\u00e5r \u00f8nsket konsistens/grovhetsgrad. Du kan bruke en morter, eller rett og slett en stavmikser eller enkel food processor.\n\nHer b\u00f8r du ogs\u00e5 ha litt v\u00e6ske (vann, eddik eller vin) for h\u00e5nden. Vi pleier ogs\u00e5 \u00e5 tilsette litt sennepspulver for en finere konsistens, samtidig som vi f\u00e5r beholde s\u00e5 mye av fr\u00f8ene som mulig.\n\nHar du ikke sennepspulver kan du mose en del av sennepsfr\u00f8ene i en food processor eller morter s\u00e5 det blir helt finmalt f\u00f8r du legger dem i bl\u00f8t. Vi foretrekker pulvervarianten b\u00e5de for smak og enkelhet.\n\nDu kan fint lage sennep p\u00e5 dagen, men vi synes den blir bedre etter (minst) en natt i kj\u00f8leskapet, s\u00e5 den f\u00e5r satt seg litt.\n\n**Ingredienser:** Du trenger gule og brune sennepsfr\u00f8, samt sennepspulver. I tillegg vann, hvitvin og eddik. Foto: ELISABETH DALSEG\n\n**I BL\u00d8T:** La sennepsfr\u00f8ene ligge i v\u00e6sken i et par timer. Foto: ELISABETH DALSEG\n\n**MOS:** Knus fr\u00f8ene med en morter eller stavmikser til du n\u00e5r \u00f8nsket konsistens. Blir det veldig t\u00f8rt, er det bare \u00e5 tilsette mer v\u00e6ske. Foto: ELISABETH DALSEG\n\n**FERDIG:** Mos sennepsfr\u00f8ene til du n\u00e5r \u00f8nsket konsistens. Vi liker den ganske grovkornet, men det fine her er at du f\u00e5r den akkurat slik du vil. Foto: ELISABETH DALSEG\n\n \n**P\u00c5 GLASS: Tips til deg som lager selv**\n\n### Variasjoner\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst har f\u00e5tt teken, er det p\u00e5 tide \u00e5 eksperimentere. For, la oss v\u00e6re \u00e6rlige: Det er enkelt og ikke spesielt dyrt \u00e5 plukke med seg et glass eller en flaske fra butikken.\n\nPoenget med \u00e5 lage selv, er at du enkelt kan tilsette ulike krydder eller smaker; og du kan kontrollere hvor mye du lager. S\u00e5 slipper du alle de halvtomme glassene bakerst p\u00e5 sausehyllen.\n\nDet er ingen regler for hva du kan ha i sennepen, det er bare \u00e5 eksperimentere seg frem til smaker du liker. Bruker du t\u00f8rket krydder, b\u00f8r du ha det i med sennepsfr\u00f8ene n\u00e5r du bl\u00f8tlegger dem.\n\n**Krydderurter:** R\u00f8r i litt finhakkede krydderurter. Vi kan anbefale estragon, helst fersk, som du hakker og r\u00f8rer i, rett f\u00f8r du har sennepen p\u00e5 glass.\n\n**Smakssatt eddik:** Du kan selvsagt tilsette ulike ekstrakter i v\u00e6sken, men det aller enkleste for en liten variasjon, er \u00e5 velge en smakssatt eddik i stedet for vanlig eplesidereddik, for eksempel bringeb\u00e6reddik eller eddik med timian.\n\n\n\n \n**Solb\u00e6rsirup:** Ha solb\u00e6rsirup i bl\u00f8tleggingsv\u00e6sken for litt s\u00f8dme og fylde til sennepen. Som en bonus f\u00e5r sennepen en fin rosafarge, som gj\u00f8r seg visuelt godt til retter som ellers hadde blitt litt *beige*.\n\n**Cognac:** En liten d\u00e6sj Cognac setter en ekstra spiss p\u00e5 sennepen. Perfekt til gode skinker for eksempel.\n\n**Til slutt, v\u00e5r favoritt:** N\u00e5r vi f\u00f8rst lager sennep, tar vi litt til side som vi blander med honning. Det gir en litt rundere smak, som er perfekt \u00e5 servere sammen med litt kraftige p\u00f8lser, og ikke minst st\u00e5r det klart til \u00e5 riste sammen i et glass med litt eddik og olje for en super senneps- og honningsvinaigrette.\n\n - dagligvarer\n - bolig\n - grillmat\n - tilbeh\u00f8r\n - matlaging\n - sennep\n - mat\n - sauser\n\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\nVelkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og v\u00e6r saklig, s\u00e5 slipper vi \u00e5 slette eller moderere innlegg. Mer om vilk\u00e5rene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har l\u00f8st saken p\u00e5, tips om skrivefeil eller lignende sendes til firstname.lastname@example.org.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1796beb-1eb3-4286-ad87-d6ec41b80ded"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mannen-som-forfulgte-ss-fra-auschwitz/61193369", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:18Z", "text": "\n\n# Mannen som forfulgte SS fra Auschwitz\n\nUten nazijegeren Fritz Bauer, ville det aldri blitt et tysk oppgj\u00f8r etter Holocaust.\n\n8\\. september 2014 kl. 7.22\n\n Asbj\u00f8rn Svarstad \n\nBERLIN (Dagbladet): Juristen som var f\u00f8dt og oppvokst i S\u00f8r-Tyskland, var ikke bare j\u00f8de og homofil, men han hadde ogs\u00e5 profilert medlem av det forhatte sosialdemokratiske partiet SPD.\n\nS\u00e5 etter to \u00e5r med nazisjikaner og opphold i konsentrasjonsleir, greide Bauer i 1935 f\u00e5 tillatelse til \u00e5 forlate landet.\n\nHan fant husly og arbeidsmuligheter i Danmark. Da Wehrmacht i april 1940 rykket inn, havnet han for en periode i fengsel. Fritz Bauer (1903-1968) flyktet til Sverige i 1943, der han blant annet ble n\u00e6r medarbeider av Willy Brandt. Hjem Gamle kamerater presset p\u00e5 for at han m\u00e5tte komme hjem og delta i oppbyggingen. Fedrelandet trengte en som hadde v\u00e6rt i utlandet og opplevd demokrati i praksis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "769d00a7-96dd-44f6-aeaf-41861448dd6f"} +{"url": "http://maryquilt.blogspot.com/2013/06/potrett.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:06Z", "text": "\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\nLiv Aagot Syse sa...\nS\u00e5 kreativ og flink du er, og flott datter\\!\n\n 5. juni 2013 kl. 14:13 \n\n\n\n\n\nHeiiiii. \nJa dette var utroligt flott.Du er en kunstner med maskinen .Eg gleder meg til og g\u00e5 p\u00e5 kurs hos deg i oktober.Ha en flott uke og helg.(ps:eg er p\u00e5 facebook n\u00e5)\n\n 5. juni 2013 kl. 14:41 \n\n\n\n\n\nEdny sine puslerier sa...\n\nHei\\! S\u00e5 flott da\\! Profiler er flott:)\n\n## Patricia Iden\n\n \nPatricia komme gjerne \u00e5 holde kurs i quiltelag ditt. Kurset innelholder stichery p\u00e5 maskin. Du vil ogs\u00e5 l\u00e6re mye gunnleggende om sy maskinen din.\n\n \n\n## Om meg\n\n\n - Mary Ragnarsson \n Jeg er ei quiltegla dame p\u00e5 Rett side av f\u00f8rti\u00e5rene.. Elsker \u00e5 sy, kunne sydd rundt jorda om det gjaldt..\n\nJeg holder stichery kurs med symaskine, p\u00e5 Quiltekroken. Ny dato kommer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49f48e3a-2caa-488c-8e4c-71bbd9715708"} +{"url": "https://www.bodoglass.no/a/stilling-ledig-867", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:12Z", "text": "# Stilling ledig\n\nP\u00e5 grunn av \u00f8kende oppdragsmengde s\u00f8ker vi arbeidskraft til\n\nv\u00e5r montasjeavdeling.\n\n**Du som s\u00f8ker m\u00e5 v\u00e6re strukturert og utadvendt og ha en evne til \u00e5 takle en krevende hverdag. \n \nBransjerelatert erfaring og/eller erfaring innenfor bygg og anleggsbransjen samt minimum f\u00f8rerkort kl.B er et krav.\n\n \nOppl\u00e6ring vil bli gitt\n\n \nVi kan tilby :\n\n - L\u00f8nn etter avtale\n\n - En variert og\u00a0spennende arbeidsplass med mange utfordringer \u00a0\n\n - Pensjonsordning\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f9f27e3-619f-47b3-b4e6-3d5569dfe7ab"} +{"url": "https://otrera.no/rammeavtaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:15Z", "text": "\n## Rammeavtaler\n\nOtrera har inng\u00e5tt f\u00f8lgende rammeavtaler:\n\n**Bufdir-Rammeavtale Bufdir om plasser i privat omsorgssenter \n**Tilbud om opphold p\u00e5 omsorgssenter for barn under 15 \u00e5r som har kommet til riket og s\u00f8kt asyl uten foreldre eller andre med foreldreansvar. Et omsorgssenter skal ut\u00f8ve omsorg for og ha ansvar for den daglige oppf\u00f8lgingen av barnet.\n\nOtrera har 10 plasser fordelt p\u00e5 to omsorgssentre. I rangeringen av de private omsorgssentrene kom Otrera p\u00e5 1. og 3. plass fordelt p\u00e5 v\u00e5re to omsorgssentre. Det vil si at n\u00e5r de statlige plassene er full, er Otrera den f\u00f8rste akt\u00f8ren Bufdir kontakter for \u00e5 plassere barna.\n\n**Oslo kommune, Velferdsetaten- Held\u00f8gnstjenester til personer over 18 \u00e5r med utviklingshemming \n**Otrera er tildelt plasser i tre omsorgsniv\u00e5, i kategoriene 1, 2 og 3. I to av tre omsorgsniv\u00e5 hadde vi h\u00f8yest score basert p\u00e5 kommunens vekting tildelingskriteriene. I det siste omsorgsniv\u00e5et ble vi rangert som nummer to. Tildelingen er gjort p\u00e5 basis av det \u00f8konomisk mest fordelaktige tilbud, dvs vektet pris delt p\u00e5 kvalitetspoeng.\n\nVelferdsetaten skriver f\u00f8lgende om Otreras tilbud: \u00abOtrera jobber ut fra en systematisk arbeidsmodell med vekt p\u00e5 dokumenterbare resultater og brukers verdier og \u00f8nsker. Otrera har f\u00e5tt spesielt god sk\u00e5r p\u00e5 arbeidsmetoder, resultater, organisasjonskultur, personalkompetanse/oppl\u00e6ring samt kvalitetsfremmende tiltak.\n\n**Nedre Romerike Innkj\u00f8pssamarbeid- Held\u00f8gns bo- og omsorgsboliger \n**Kommunene S\u00f8rum, Aurskog-H\u00f8land, Enebakk, Fet og Nittedal er alle medlem i Nedre Romerike Innkj\u00f8pssamarbeid.\n\nOtrera har rammeavtale innen held\u00f8gns bo- og omsorgsboliger og avlastningstjenester, jf Helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-2. Vi kan tilby tjenester til mennesker under 18 \u00e5r og til mennesker over 18 \u00e5r.\n\n**\u00d8vre Romerike Innkj\u00f8pssamarbeid- Held\u00f8gns bo- og omsorgstjenester og institusjonsplasser for kommunene i \u00d8vre Romerike \n**Kommunene Eidsvoll, Gjerdrum, Hurdal, Nannestad, Nes og Ullensaker. Otrera leverte tilbud og fikk tildelt plasser innen kategoriene bo-/omsorgs- og institusjonsplasser for personer med alvorlig psykisk sykdom, bo-/omsorgs- og institusjonsplasser for personer med rusmiddelavhengighet, institusjonsplass tilrettelagt for barn med omfattende bistandsbehov- barnebolig og avlastningstilbud.\n\nTa kontakt med oss for ledige plasser innen rammeavtalene. Vi skreddersyr og tilbyr ogs\u00e5 boliger og institusjonsplasser i andre deler av landet.\n\nTa kontakt med administrerende direkt\u00f8r Siri Skogvold Isaksen hvis du \u00f8nsker mer informasjon om inng\u00e5tte rammeavtaler eller om du lurer p\u00e5 tilrettelegging av tilbud andre steder. Siri Skogvold Isaksen kan kontaktes enten p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org, eller p\u00e5 telefon 95 79 59 79.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcdb7b58-ebef-4520-8a6e-3f183fc7c89b"} +{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/na-far-du-alle-spillene-du-vokste-opp-med/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:17Z", "text": "# N\u00e5 f\u00e5r du alle spillene du vokste opp med\n\nVi var i ekstase da vi kunne presentere at Nintendo ville lansere en ny versjon av Nintendo NES. Forh\u00e5ndssalget har g\u00e5tt over all forventning, og salgssjef for spillavdelingen hos CDON meldte at de forventer at Nintendo NES kommer til \u00e5 bli ett av de mest ettertraktede produktene hos dem i h\u00f8st og vinter.\n\nMen n\u00e5 f\u00e5r de absolutt konkurranse, for uten forvarsel har vi n\u00e5 igjen blitt overrasket med nye versjoner av b\u00e5de SEGA og ATARI\\!\n\nLa oss imidlertid f\u00f8rst ta en titt p\u00e5 Nintendo-vidunderet.\n\n# Nintendo NES\n\n\n\nNES, eller Nintendo Entertainment System er navnet p\u00e5 den ikoniske konsollen fra 80-tallet. Konsollen gis n\u00e5 ut i ny og mindre utgave, til en relativt lav pris (fra 799,-) og med hele 30\u00a0av favorittspillene pre-installert p\u00e5 konsollen. Med andre ord, tid for nostalgi\\!\u00a0Noen av titlene du finner pre-installert er: Final Fantasy, Dr.Mario, Donkey Kong og Donkey Kong Jr, Kirby's Adventure, Metroid, Pac-Man, Super Mario 1,2 og 3, The Legend of Zelda og mange mange fler.\n\n\n\nDet f\u00f8lger med en kontroll, og du kan\u00a0kj\u00f8pe ekstra kontroller separat, eller du kan bruke en vanlig Wii-kontroll. NES Classic Mini Edition slippes ikke f\u00f8r i november, men kan reserveres allerede n\u00e5.\n\nCDON har allerede mottatt flere hundre forh\u00e5ndsbestillinger via Dingsetips og egne kanaler, og nettbutikken melder at de knapt har opplevd st\u00f8rre interesse for et produkt som enn\u00e5 ikke er lansert. Her er det bare \u00e5 bestille s\u00e5 fort som mulig hvis man skal v\u00e6re sikret \u00e5 f\u00e5 maskinen, enten som gave eller til seg selv, innen jul.\n\n## Forh\u00e5ndsbestill Nintendo NES her.\n\n\u00a0\n# Atari\n\n \n\nAlt startet med Pong, det endimensjonale ping-pong spillet som ble laget for arkademaskiner av Atari-grunnleggeren, Nolan Bushnell, i 1972. P\u00e5 det tidlige 70-tallet var foreldre bekymret for barnas fremtid, da barna i f\u00f8lge foreldrene oppf\u00f8rte seg som zombier som kun \u00f8nsket \u00e5 stirre\u00a0p\u00e5\u00a0dette blinkende og br\u00e5kete spillet. Pong-maskiner ble til og med gjort ulovlig i flere amerikanske stater, deriblant New York. I '75 s\u00e5 Bushnell markedet for en \u00abhjemmekonsoll\u00bb og dette la grunnlaget for \u00a0Atari tok arkadespillene fra arkadehallene og inn i familienes hjem over hele verden.\n\nAtaris suksess var enorm, men kortvarig, en del av \u00e5rsaken til dette kan ha v\u00e6rt at selskapet var utsatt for sv\u00e6rt mange oppkj\u00f8p og salg.\n\nVi mimrer gjerne tilbake til hjemmespilkonsollens oppstandelse og gleder oss til \u00e5 sette den nye Atari Flashback 7 i hylla. Atari Flashback 7 kommer med **101 spill(\\!)** og to kontroller.\n\n# Sega\n\n\n\nSonic the hedgehog og Mortal Kombat st\u00e5r fortsatt som to bautaer i konsollspillenes historie. Det super raske pinnsvinet sto for\u00a0mange timers underholdning og Mortal Kombat tok slossespillene fra arkaden og inn i hjemmet. Nintendo NES var bestselgeren p\u00e5 80-tallet, men Sega var ikke langt unna, og nyutgivelsen Sega Classic som blir tilgjengelig fra november er en kopi av Sega Mega Drive, alts\u00e5 Segas andregenerasjon. Sega Classic Game Console markerer 25 \u00e5rs jubileet til Sega Mega Drive og kommer med to kontrollere og 80 spill, deriblant FEM av spillene i Sonic serien, Mortal Kombat I, II og III, Bomber, Golden Axe I, II og III og mange mange flere.\n\n## Her kan du forh\u00e5ndsbestille Sega Classic Game Console\n\n# **Var spill bedre f\u00f8r?**\n\nI dag er spill ofte komplekse, med uendelig av valgmuligheter, kunst, oscarvinnende stemmeskuespillere. Sammenliknet med dette f\u00f8les n\u00e6rmest SEGA, Nintendo NES og ATARI som meditasjon med enkle oppgaver som \u00e5 skyte ender, eller \u00e5 trykke som en gal p\u00e5 \u00e9n knapp.\n\nDet var tiden f\u00f8r du kunne google hvordan man kommer seg fra A-\u00c5 i spillene, og den eneste m\u00e5ten \u00e5 finne ut av hvordan du skulle komme deg igjennom spillene var \u00e5 prate med en venn. Vi gleder oss til m\u00f8rke h\u00f8st og vinterkvelder med retrospilling og mimring til dager med one-hit-wonders og hockeysveis.\n\nDersom du er uenig, og liker spillene dine med mer enn 8-bit b\u00f8r du sjekke h\u00f8stens store spillguide\u00a0eller sjekk ut nye XBOX ONE S.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f22581b-a316-493e-bb87-0c105721071a"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/derfor-blir-hun-utropt-til-den-farligste-kjendisen-pa-nettet/68711705", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00408.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:16Z", "text": "\n\n# Derfor blir hun utropt til den farligste kjendisen p\u00e5 nettet\n\nAvril Lavigne toppet hitlistene i 2002, men det har v\u00e6rt relativt stille fra henne de siste \u00e5ra. Likevel blir hun utpekt som en nettrussel.\n\n20\\. september 2017 kl. 20.30\n\n Ruben Pedersen \n\n(Dagbladet): Den 32 \u00e5r gamle sangeren Avril Lavigne gjorde det stort p\u00e5 midten av 2000-tallet, med sine rocka l\u00e5ter om kj\u00e6rlighet og ungdomsoppr\u00f8r. \u00abSkater Boy\u00bb fra 2002 er en l\u00e5t som mange i 20-\u00e5ra kanskje husker spesielt godt fra Lavignes repertoar.\n\n**Hun har gitt ut fem album, men siden hennes selvtitulerte femtealbum kom ut i 2013 har det v\u00e6rt relativt stille rundt kanadieren. Derfor skaper det i dag overskrifter verden over at artisten er k\u00e5ret til et av verdens \u00abfarligste\u00bb mennesker.**\n\n\n\n# Avril Lavigne slipper nytt album etter sykdomsfrav\u00e6r\n\nIkke fordi hun er tilknyttet organisert kriminalitet eller andre ulovligheter, men fordi navnet hennes kan gj\u00f8re datamaskinen din utrygg. 32-\u00e5ringen er k\u00e5ret til den farligste kjendisen i verden - p\u00e5 nettet.\n\n## H\u00f8y virusandel\n\nCNN og Billboard er blant mediene som omtaler saken onsdag. Den tidligere verdenskjente punkeren er av selskapet McAfee, som spesialiserer seg i sikkerhet p\u00e5 nett, utpekt som den st\u00f8rste trusselen blant internasjonale kjendiser.\n\n**Selskapet har gitt ut en rapport som viser hvilke kjente personer som sjenerer netts\u00f8k med st\u00f8rst risk, som potensielt kan lede s\u00f8kere inn p\u00e5 nettsider med virusinnhold.**\n\nDet p\u00e5pekes at kriminelle som opererer p\u00e5 nett ofte bruker personer og fenomener fra popul\u00e6rkultur for \u00e5 lure brukere inn p\u00e5 sine nettsider og flater.\n\n\\- Potensielt sett kan disse nettsidene installere skadelig programvare hos brukeren eller stjele personlig informasjon som passord, heter det i en uttalelse fra selskapet.\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5let her er hvorfor Lavigne er den st\u00f8rste trusselen, og ikke bedreselgende artister som for eksempel Beyonc\u00e9 og Bruno Mars. Sistnevnte er for \u00f8vrig p\u00e5 listas andreplass, men m\u00e5 se seg sl\u00e5tt av 32-\u00e5ringen.**\n\n> Et innlegg delt av Avril Lavigne (@avrillavigne) mandag 18. Sep.. 2017 PDT\n\nHvis man googler stjerna, er det if\u00f8lge selskapet en sjanse p\u00e5 14,5 prosent for at du havner inne p\u00e5 en nettside som inneholder trusler. Hvis man i tillegg velger et s\u00f8keord som \u00abAvril Lavigne free mp3\u00bb \u00f8ker den andelen til 22 prosent.\n\n**McAfee hevder at grunnen til Lavignes h\u00f8ye plassering bunner i at hun har annonsert at hun holder p\u00e5 med et nytt album, samt at hun har blitt intervjuet det siste \u00e5ret av blant annet E\\! News. I tillegg har hun blitt diskutert i en rekke fora, fordi det konspireres om at hun egentlig er d\u00f8d og er erstattet av en dobbeltgjenger.**\n\nDette er ellevte gang McAfee publiserer en slik rapport. I fjor var det Amy Schumer som ble k\u00e5ret til nettets farligste, og \u00e5ret f\u00f8r der gikk \u00abprisen\u00bb til den nederlandske technoartisten DJ Armin van Buuren.\n\nKanadieren har forel\u00f8pig ikke kommentert den kanskje ikke s\u00e5 gjeve f\u00f8rsteplassen hun n\u00e5 er tildelt. Resten av verdens farligste kjendiser p\u00e5 nettet er nevnte Mars, Carly Rae Jepsen, Zayn Malik, C\u00e9line Dion og Calvin Harris, blant andre.\n\n## Forsvant som f\u00f8lge av sykdom\n\nSelv om det de siste \u00e5ra har v\u00e6rt relativt stille rundt punkeren, levde hun et sv\u00e6rt offentlig liv i rampelyset. Det krever mye \u00e5 v\u00e6re hundre prosent hele tida, noe hun etter hvert fikk kjenne p\u00e5 kroppen.\n\nHennes siste album, \u00abAvril Lavigne\u00bb, kom i 2013, og fra desember 2013 til oktober 2014 var hun aktuell med turneen \u00abThe Avril Lavigne Tour\u00bb. Likevel stilte hun til f\u00e5 intervjuer, og var relativt tilbaketrukken sammenliknet med tidligere. Det fikk ryktene til \u00e5 begynne \u00e5 svirre blant fans og pressen.\n\n**Rundt juletider i 2014 gikk det rykter om helseproblemer, alkoholmisbruk og rehab etter at en Twitter-melding spredte seg som ild i t\u00f8rt gress.**\n\n\n\n# Tok verden med storm i 2002: Slik gikk det med den tidligere ten\u00e5ringsstjerna\n\nI Twitter-meldinga, angivelig fra en falsk konto, sto det at hun ikke f\u00f8lte seg bra og hadde helseproblemer, men da dette n\u00e5dde stjerna, svarte hun dette p\u00e5 Twitter: \u00abDisse rehab-ryktene er hysteriske\u00bb.\n\n**Men i april 2015, fire m\u00e5neder seinere, kom nyheten om at 32-\u00e5ringen slet med sykdom. I et intervju med People Magazine fortalte Lavigne selv at hun hadde v\u00e6rt s\u00e5 godt som sengeliggende i fem m\u00e5neder med infeksjonen borreliose.**\n\n\\- Det f\u00f8ltes som jeg ikke fikk puste, og jeg klarte verken \u00e5 snakke eller bevege meg. Jeg trodde jeg skulle d\u00f8, sier Lavigne.\n\nInfeksjonen skyldes et fl\u00e5ttbitt hun fikk i l\u00f8pet av 2014, if\u00f8lge Lavigne.\n\n\n\n# P\u00e5 tiende \u00e5ret som kj\u00f8pesenterpunker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afff906e-4b6e-4f1b-b912-a31b427cc278"} +{"url": "http://mediumforlag.no/horoskop-januar-februar-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:55Z", "text": "Published by EHR on man, 09/01/2017 - 15:17\n\n\n\n**Hva skjer p\u00e5 himmelen? Se m\u00e5nedshoroskop for ditt stjernetegn her i januar og februar 2017. \u00a0**\n\nTekst: Tore Lomsdalen,\u00a0www.astrolom.no \n\u00a0\n\n## **V\u00e6ren,\u00a0Tyren,\u00a0Tvillingene,\u00a0Krepsen,\u00a0L\u00f8ven,\u00a0Jomfruen,\u00a0Vekten,\u00a0 \nSkorpionen,\u00a0Skytten,\u00a0Steinbukken,\u00a0Vannmannen,\u00a0Fiskene** \n\u00a0\n\n## **Hva skjer p\u00e5\u00a0himmelen i januar?**\n\n***Lettelsens sukk*****\n\nHar du v\u00e6rt p\u00e5 jule- og nytt\u00e5rsferie og opplevd en del forsinkelser og misforst\u00e5elser, er den kosmiske forklaringen at reiseplaneten Merkur har g\u00e5tt retrograd eller baklengs sett fra jorden. Den 8. januar kan vi trekke et lettelsens sukk da Merkur igjen begynner p\u00e5 sin direkte vandring p\u00e5 himmelen. Det positive er at n\u00e5r Merkur g\u00e5r retrograd, er dette en topp tid for \u00e5 planlegge og tenke igjennom hva vi vil gj\u00f8re videre med livet v\u00e5rt. I den sammenhengen er det en perfekt tid for nytt\u00e5rsforsetter. S\u00e5 har du satt av tid til det, har du universets energier p\u00e5 din side n\u00e5r du senere skal sette i gang med alle dine spennende m\u00e5lsettinger.\n\n\u00a0\n\n***Fremad marsj*****\n\nN\u00e5r Merkur snur og g\u00e5r direkte den 8., er det faktisk slik at samtlige planeter i v\u00e5rt solsystem g\u00e5r riktig vei. Dette er ikke hverdagskost\\! Dette tolker jeg som at det blir en frisk og dynamisk start p\u00e5 det nye \u00e5ret. At alle planetariske energier g\u00e5r fremover, gir oss kraft og styrke til \u00e5 starte nye prosjekter eller lansere nye produkter. Vi er uavhengige og har maksimal individualisme til \u00e5 gj\u00f8re det vi mener er best eller \u00f8nsker oss h\u00f8yest. Egentlig trenger vi ikke noen andre for \u00e5 f\u00e5 gjort v\u00e5re ting. Det eneste du egentlig b\u00f8r vokte deg for, er \u00e5 gj\u00f8re noe som er \u00f8deleggende eller g\u00e5r utover andre. Rettskaffenhet og \u00e6rlighet blir viktig. For \u00e5 oppsummere: Etter den 8. m\u00e5 du ikke sitte med hendene i fanget og vente p\u00e5 at ting skal skje. Du er n\u00e5 sjefen i ditt eget liv. Du har alle muligheter til en frisk og konstruktiv start i 2017. Grip dagen\\!\n\n\u00a0\n***Hjem, kj\u00e6re hjem*****\n\nFullm\u00e5nen den 12. januar skjer i familiekj\u00e6re Krepsen. Selv om dette er en magisk tid, bringer den ofte med seg f\u00f8lelser som harmoni og tilfredshet. Mange f\u00e5r en grunn til \u00e5 feire et eller annet i familiens herlige skj\u00f8d. P\u00e5 et dypere plan er dette en tid man burde bruke til \u00e5 tenke igjennom og gj\u00f8re opp en status over eget liv. I \u00e5r p\u00e5virker ogs\u00e5 underverdenens gud Pluto denne fullm\u00e5nen. Muligens blir ting som d\u00f8d, liv og regenerering noe som opptar deg. Dette beh\u00f8ver selvsagt ikke v\u00e6re fysisk, men kan v\u00e6re at det er du selv som g\u00e5r igjennom en transformasjonsperiode. Du ser deg selv i et nytt lys i skj\u00e6ret av fullm\u00e5nen.\n\n\u00a0\n## **Hva skjer p\u00e5 himmelen i februar?**\n\n\u00a0\n***Spenn setebeltet\\!*****\n\nFebruar er \u00e5rets f\u00f8rste eklipsem\u00e5ned. Eklipser er en form for kosmiske utropstegn\\! De har en tendens til \u00e5 riste og rydde opp i omr\u00e5der i livet v\u00e5rt. Noen ganger kan dette bli b\u00e5de intenst og kaotisk. Hva som skjer, avhenger av hvor eklipsene faller i horoskopene v\u00e5re.\n\n\u00a0\nFor to tusen \u00e5r siden hadde de f\u00f8rste romerske keiserne et meget sterkt forhold til astrologi. De var livredde for eklipser\\! De var overbeviste om at dette f\u00f8rte med seg d\u00f8d og fordervelse samt at de selv ville miste makten.\n\n\u00a0\nI dag vet vi astronomisk hvorfor og hvordan eklipser skjer, noe som gj\u00f8r at vi f\u00e5r et mer avslappet forhold til dette fenomenet. P\u00e5 den annen side er det jo ikke noe rart i at urbefolkningen trodde det var verdens undergang n\u00e5r solen plutselig forsvant midt p\u00e5 dagen, eller m\u00e5nen gjorde det samme om natten.\n\n\u00a0\n***Hva skjer\u2026*****\nEnkelt kan man si at en eklipse er en forsterket ny- eller fullm\u00e5ne. M\u00e5neform\u00f8rkelsen den 11. februar kan du flott beskue i Norge med maksimal effekt en times tid over midnatt. Dette kan bli en spennende opplevelse, s\u00e5 hold deg v\u00e5ken. Solform\u00f8rkelsen to uker senere den 26. kan ikke sees i Norge eller Europa. Men uansett om vi ser den eller ikke, p\u00e5virker dens energier oss likevel, uansett hvilket stjernetegn vi er f\u00f8dt under.\n\n\u00a0\n***Selvsikre L\u00f8ven*****\nDen lunare eklipsen 11. februar skjer i selvsikre L\u00f8ven. Men L\u00f8ven st\u00e5r ogs\u00e5 for noe mer, nemlig lek, moro og \u00e5 ha det g\u00f8y. Det st\u00e5r ogs\u00e5 for den hjertegodheten vi vier v\u00e5re barn og v\u00e5re medmennesker. L\u00f8ven er et ildtegn som tar initiativ og viser store skapende evner. Men de liker ogs\u00e5 \u00e5 elske og bli elsket av andre emosjonelt s\u00e5 vel som fysisk.\n\n\u00a0\nDette er en fin tid for \u00e5 realisere seg selv gjennom et kreativt prosjekt. Men dette kan ogs\u00e5 bli en tid hvor ditt selvbilde blir satt under den kosmiske lupen. S\u00f8rg for at det er i samsvar med hvordan andre oppfatter deg. Hvis ikke kan du f\u00e5 en ubehagelig p\u00e5minnelse.\n\n\u00a0\n***De spirituelle Fiskene*****\n\nSolform\u00f8rkelsen 26. februar inntreffer i vanntegnet Fiskene. Regn med at f\u00f8lelser og emosjoner kan l\u00f8pe l\u00f8psk. Dette gj\u00f8r at du kan se saker og ting uklart eller lite konkret, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Unng\u00e5 \u00e5 ta noen viktige avgj\u00f8relser eller inng\u00e5 store finansielle transaksjoner i denne tiden.\n\n\u00a0\nDerimot er dette en aldeles super tid for \u00e5 engasjere seg \u00e5ndelig og spirituelt \u2013 en n\u00e6rmest perfekt tid for b\u00e5de \u00e5 gi og f\u00e5 healing samt \u00e5 lege kropp, sinn og sjel p\u00e5 et alternativt plan. Du er sv\u00e6rt mottagelig for universets empatiske energistr\u00f8mmer. Din synskhet styrkes.\n\n\u00a0\n## **Januars stjernetegn: Vannmannen \u00a0\u00a0**\n\nBriljant, nerdete, inspirerende, sta, eksentrisk, vennegjengens partyfikser. Du har mange jern i ilden, kj\u00e6re Vannmann, og du kan egentlig aldri f\u00e5 gjort ting fort nok. En av dine kule sider, som vennegjengen setter stor pris p\u00e5, er at hvis du savner noe i hverdagen som ikke kan kj\u00f8pes i butikken, s\u00e5 finner du det opp. Dette kan v\u00e6re alt fra en ny app som alle trenger uten at de egentlig skj\u00f8nte det, til en hjemme-robot som hjelper bestemor med \u00e5 finne brillene sine. Din ledende planet Uranus er ekstremt fremtidsrettet, intellektuell og lever allerede i en sci-fi-fremtid som ville skremme alle oss andre stjernetegn. \n\nDu, sammen med din kompis Skytten, er ogs\u00e5 den mest egalit\u00e6re i Dyrekretsen. Du aksepterer ikke at mennesker skal plasseres innenfor gammeldagse hierarkiske systemer, spesielt ikke innen arbeidslivet. Du behandler alle likt, enten du tilfeldigvis skulle p\u00e5treffe Haakon og Mette-Marit p\u00e5 s\u00f8ndagstur i skauen eller jobber som frivillig for Kirkens Bymisjon og serverer gratis mat for hjeml\u00f8se. Det er ganske sannsynlig at du har p\u00e5tatt deg en slik oppgave ogs\u00e5, kj\u00e6re Vannmann, du er veldig idealistisk. Du er gjerne h\u00f8yt utdannet, ofte innen vitenskap x, akademia, data og IT, all verdens teknologi eller felt som astrofysikk, astronomi eller romforskning. Her vil du kose deg skikkelig. Etter din mening er \u00abStar Trek\u00bb tidenes beste serie, og kaptein Kirk er din store barndomshelt. \n\nEnn s\u00e5 lenge her i din jordiske tilv\u00e6relse inspirerer du ofte andre mennesker, gjerne uten at du er klar over det selv. Noen kan til og med bli forelsket i deg, og da st\u00e5r du kanskje plutselig overfor en g\u00e5te som du ikke er like flink til \u00e5 l\u00f8se \u2013 f\u00f8lelser\\! Det ordet kan skremme mang en Vannmann, nesten like mye som \u00abedderkopp\\!\u00bb kan skremme enkelte sarte medlemmer av Dyrekretsen. Du er et fast lufttegn, du lever stort sett i din egen tankeverden, men ogs\u00e5 du m\u00e5 forholde deg til fysiske kropper som f\u00f8ler og trenger og har behov som m\u00e5 tilfredsstilles. Teknikker som mindfulness kan v\u00e6re bra for deg, likes\u00e5 fysiske aktiviteter som du synes er morsomme, det v\u00e6re seg sportsdans, idrett eller sprangridning. Stell pent med kroppen din, kj\u00e6re Vannmann, du trenger den for \u00e5 gjennomf\u00f8re alt du skal gj\u00f8re her p\u00e5 jorden. Ha en fabelaktig bursdag\\!\n\n\u00a0\n## **Februars stjernetegn: Fiskene \u00a0\u00a0**\n\nEmosjonell, empatisk, elskelig, havfrue i menneskekropp, enten du er mann eller kvinne. Drama queen (tenk Elizabeth Taylor i full fres), egosentrisk, nedlatende, overveldende. Du har opplevd alle ytterpunkter i v\u00e5r jordiske tilv\u00e6relse, kj\u00e6re Fisk, intet er ukjent for deg. Du kan v\u00e6re hvordan som helst egentlig og fortsatt v\u00e6re en g\u00e5te for b\u00e5de deg selv og andre. Enkelte av oss har kanskje en noe stereotyp oppfatning av hvordan en Fisk er eller b\u00f8r v\u00e6re. James Bond er ikke det umiddelbare eksemplaret man f\u00f8rst tenker p\u00e5, men jammen er n\u00e5v\u00e6rende 007 Daniel Craig Fisk. Det synes p\u00e5 \u00f8ynene, ikke musklene. Tyrkias nye sterke mann Recep Tayyip Erdo\u011fan passer heller ikke som den milde Fiske-typen. Hva s\u00e5 med Albert Einstein, den noks\u00e5 eksentriske Fisken og nobelprisvinneren som uten tvil er det st\u00f8rste geniet siden Leonardo? Mange andre ikke s\u00e5 kjente Fisker sv\u00f8mmer rundt i tilv\u00e6relsen, noen kanskje litt forvirret, andre m\u00e5lbevisste. Ditt element er vann og din ledende stjerne dr\u00f8mmeren Neptun. Planeten Neptun har siden 2012 v\u00e6rt i stjernetegnet Fiskene for f\u00f8rste gang p\u00e5 164 \u00e5r. Neptun er hjemme, s\u00e5 \u00e5 si, og gir alle Fiske-barn mer empati, mer glamour, mer ESP, mer av alt du allerede har s\u00e5 mye av. Du er b\u00e5de takknemlig for og litt oppr\u00f8mt over energiene du klart merker str\u00f8mmer mot deg.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\nSt\u00e5r du ute om natten og ser opp p\u00e5 stjernehimmelen? Reis vekk til et m\u00f8rkt, \u00f8de sted og bli blendet av Universets skj\u00f8nnhet som du klart kan se b\u00e5de med egne \u00f8yne, kikkert og teleskop. Pr\u00f8v s\u00e5 \u00e5 komme tilbake og fortell oss andre om hva du egentlig opplevde. Vi forst\u00e5r at du kanskje ikke klarer \u00e5 sette ord p\u00e5 det med en gang, men vi er t\u00e5lmodige. Vi andre merker ogs\u00e5 at det skjer ting i kosmos. Vi forst\u00e5r at du er en av de f\u00e5 som har de beste forutsetningene for \u00e5 forklare dette og hvordan vi skal forholde oss til det og h\u00e5ndtere det i hverdagen. G\u00e5ten st\u00e5r mellom menneskelig materialisme og overforbruket som er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge jorden, og Universets transcendens. Enkelt sagt mellom ego og \u00abeco\u00bb. Hjelp oss \u00e5 l\u00f8se g\u00e5ten, kj\u00e6re Fisk, vi vet du kan klare det. Med \u00f8nske om en gledelig bursdag\\!\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n## **V\u00e6ren: 21.3 -\u00a019.4**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** \u00c5ret starter kanskje litt tregt n\u00e5r det gjelder kj\u00e6rlighet og romantikk, men fortvil ei\\! Senere i perioden tar du garantert igjen det tapte. N\u00e5r vakre Venus g\u00e5r inn i ditt eget stjernetegn og libidodrevne Mars gj\u00f8r det samme, sier det seg selv at du kommer til \u00e5 f\u00e5 en travel tid. I tillegg utstr\u00e5ler du en egen sjarm, karisma og selvtillit som gj\u00f8r at du kan bed\u00e5re s\u00e5 godt som hvem du vil. Initiativet er p\u00e5 din side.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Er du av den materialistiske typen som higer etter makt gjennom karriere, kan du gj\u00f8re det bra, men likevel finner du ikke helt ut av det. Men i februar g\u00e5r dette bedre. Har du derimot spirituelle og alternative interesser, starter \u00e5ret supert. Er dette kombinert med yrket, kommer du til \u00e5 f\u00e5 en \u00f8kt tilgang av nye kunder.\u00a0\n\n**Spesielle begivenheter:** \u00c5ret kan starte litt som om du g\u00e5r og venter p\u00e5 at det helt store skal skje. Bruk derfor de f\u00f8rste ukene til \u00e5 planlegge videre fremover. Dette gj\u00f8r du i s\u00e5 m\u00e5te helt rett i for noen uker ut i det nye \u00e5ret kommer det til \u00e5 ta helt av og bli masse fart og spenning. Ved at din ledende planet aktive Mars g\u00e5r inn i V\u00e6ren, begynner du p\u00e5 en ny og meget spennende to \u00e5r lang syklus. Du g\u00e5r n\u00e5 for egen maskin og trenger egentlig ingen andre for \u00e5 f\u00e5 gjort dine ting eller n\u00e5 dine m\u00e5lsettinger. Den eneste utfordringen du har, er at du ikke b\u00f8r overdrive i det du gj\u00f8r eller la en ekstrem ut\u00e5lmodighet styre deg.\n\n## **Tyren****: 20.4\u00a0- 20.5**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** P\u00e5 en m\u00e5te ser det ut til at du fortsatt nyter godt av jule- og nytt\u00e5rsfeiringene. Kanskje ble du forelsket i noen ved en slik anledning. Om dette ikke skjedde da, er mulighetene fortsatt gode. Etter hvert kommer du til \u00e5 holde romantikk og kj\u00e6rlighet p\u00e5 et mer privat plan. Dette er noe din kj\u00e6re partner vil sette stor pris p\u00e5.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Det er en god tid for yrke og karriere. Muligheter for en forfremmelse og et st\u00f8rre ansvar i den jobben du gj\u00f8r til daglig, ligger i kortene. Kanskje blir et karrieresp\u00f8rsm\u00e5l behandlet i familier\u00e5d. Her b\u00f8r du f\u00f8lge dine egne instinkter. Du er inne i en periode hvor du er sjefen i ditt eget liv. Penger og \u00f8konomi lover godt.\n\n**Spesielle begivenheter:** \u00c5ret starter med en fin reisem\u00e5ned for deg, s\u00e6rlig etter den 7., s\u00e5 en forlenget nytt\u00e5rstur er slettes ikke dumt. Det er ogs\u00e5 en fin tid for utdannelse og \u00e5 innhente forst\u00e5else og innsikt i livets verdigrunnlag og dypere mening. Februar kan derimot bli en noe mer krevende tid. Det er b\u00e5de en sol- og en m\u00e5neform\u00f8rkelse som kan bringe frem i lyset famili\u00e6re forhold som ikke er helt slik de burde v\u00e6re. I tillegg kan det hende at du blir skuffet over et bekjentskap hvor personen ikke er den du f\u00f8rst trodde. Din selvtillit er sterk. G\u00e5 for det du mener er til ditt eget beste s\u00e5 lenge du ikke tr\u00e5kker over andre.\n\n## **Tvillingene: 21.5 - 20.6**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** I \u00e5r som i fjor har du den store lykkejegeren Jupiter plassert i det omr\u00e5det i horoskopet ditt som har \u00e5 gj\u00f8re med fl\u00f8rt, forelskelser og romantikk. Dette f\u00e5r ogs\u00e5 en indirekte innvirkning p\u00e5 parforhold og samliv. Om du er singel eller ei, lover dette kjempegodt for alle former for kj\u00e6rlighet. For tiden er du ogs\u00e5 meget sosial av deg.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Du g\u00e5r inn i 2017 som antagelig den sterkeste perioden for yrke og karriere, s\u00e6rlig om du har jobbet hardt for en forfremmelse. Solform\u00f8rkelsen 26. februar kan v\u00e6re tidspunktet n\u00e5r noe skikkelig stort kan skje i s\u00e5 m\u00e5te. Men har du v\u00e6rt liketil og ikke vist deg s\u00e6rlig interessert i jobben din, kan faktisk det motsatte ogs\u00e5 skje.\n\n**Spesielle begivenheter:** Den f\u00f8rste uken kan starte litt tregt for deg, men deretter blir det full fart hele resten av perioden. Er du p\u00e5 reise i den tiden, b\u00f8r du regne med at det kan bli noen irritasjonsmomenter som forsinkelser eller misforst\u00e5elser. Men ellers lyser du som en sol. Nesten samtlige av dine planeter st\u00e5r h\u00f8yt oppe i horoskopet ditt. Dette gir deg masse flott energi til \u00e5 vise andre hvilken flott og dyktig person du er. B\u00e5de karriere og utdannelse blir omr\u00e5der som kommer til \u00e5 oppta deg. Muligens vil du ogs\u00e5 endre din holdning til tro og religion. Er du spirituell og alternativ, blir dette forsterket.\n\n## **Krepsen: 21.6 -\u00a022.7**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Du er inne i \u00e5rets kanskje beste periode for alle former for kj\u00e6rlighet, spesielt den som har med parforhold og samliv \u00e5 gj\u00f8re. Men n\u00e5r det er sagt, kan m\u00e5neform\u00f8rkelsen den 11. februar likevel f\u00f8re til en diskusjon om felles eiendeler om det er noen uklarheter p\u00e5 dette omr\u00e5det. Men ellers blir amoren styrket.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Jo lenger du kommer ut i perioden, desto bedre blir karriere og yrkesmessige forhold. Din entusiasme og engasjement vekker beundring fra sjefens side. \u00d8konomien trekker ogs\u00e5 fordeler av dette. Men s\u00f8rg ellers for at du har orden i dine finanser, og at du overholder til punkt og prikke eventuelle l\u00e5neforpliktelser.\n\n**Spesielle begivenheter:** Du starter \u00e5ret med at du er inne i en syklus hvor samarbeid og hensyn til andre mennesker blir viktig. \u00c5 gj\u00f8re alt alene ikke bare koster mer enn det smaker, men du oppn\u00e5r ei heller de gode resultatene du gjerne skulle ha sett. Det blir en meget aktiv, hektisk og dynamisk tid. Derfor blir det viktig \u00e5 sette av tid til deg selv. Er det ting du lurer p\u00e5 underveis, skal du vite at familien og dine kj\u00e6re alltid vil gi deg verdifulle r\u00e5d og vink. Solform\u00f8rkelsen 26. februar kan skape endringer i ditt forhold til din tro og overbevisning. Du finner en st\u00f8rre mening med og bak livets verdier. S\u00f8k og du skal finne\\!\n\n## **L\u00f8ven: 23.7 -\u00a022.8**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Den lunare eklipsen 11. februar vil prege deg og ditt forhold til kj\u00e6rlighet og parforhold. Har du og din elskede det toppers sammen, f\u00e5r dere en grunn til \u00e5 feire. Er det derimot knuter p\u00e5 tr\u00e5den, kan det komme til et skikkelig oppgj\u00f8r mellom dere. For den single kan dette bli et tidspunkt hvor nye forhold starter.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Eklipsene, s\u00e6rlig den solare 26. februar, p\u00e5virker den delen av materielle verdier du deler med andre, dette v\u00e6re seg din elskede, din profesjonelle partner eller rett og slett en finans- eller l\u00e5neinstitusjon. S\u00f8rg for at du har ryddige forhold i denne delen av \u00f8konomien din. Hvis ikke kan du f\u00e5 deg en lite hyggelig overraskelse.\n\n**Spesielle begivenheter:** Dette blir en ganske hektisk og intens start p\u00e5 det nye \u00e5ret. Det hele starter med at din egen planet vitale Solen g\u00e5r sammen med den intense og kraftfulle Pluto. Her b\u00f8r du bruke dine energier p\u00e5 en kreativ og konstruktiv m\u00e5te. Unng\u00e5 selvgodhet og stahet. Noe av det samme temaet gjentar seg under m\u00e5neform\u00f8rkelsen 11. februar, som av alle steder inntreffer i ditt eget stjernetegn. Din personlighet og v\u00e6rem\u00e5te blir tatt opp til vurdering av b\u00e5de deg selv og andre. S\u00f8rg for at du har et riktig bilde av deg selv. Hvis ikke vil noen minne deg p\u00e5 hvem du egentlig er.\n\n## **Jomfruen:\u00a023.8 -\u00a022.9**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Du er inne i en topp tid for b\u00e5de romantikk, fl\u00f8rt, forelskelser og den mer seri\u00f8se siden av kj\u00e6rligheten, som parforhold. Det blir s\u00e6rlig p\u00e5 dette siste omr\u00e5det av livet ditt at solform\u00f8rkelsen den 26. februar kan skape spente situasjoner i samlivet om amoren ikke er helt som den skal og dere holder ting skjult for hverandre.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Nym\u00e5nen den 28. januar er en flott tid for \u00e5 starte p\u00e5 nye prosjekter eller tiltak knyttet opp til din daglige arbeidssituasjon. Dette er et helt riktig tidspunkt for \u00e5 s\u00e5 de f\u00f8rste fr\u00f8ene for en fremtidig karrieremessig forfremmelse.\n\nI midten av februar kan det til tider herske dels sterke emosjoner og f\u00f8lelsesladde situasjoner.\n\n**Spesielle begivenheter:** Selv om den f\u00f8rste uken kan g\u00e5 litt tregt, kommer du til \u00e5 f\u00e5 en skikkelig sterk og spennende start p\u00e5 det nye \u00e5ret. Din selvtillit er up\u00e5klagelig, og du har store \u00f8nsker om \u00e5 realisere deg selv innen ditt eget spesialomr\u00e5de. Du b\u00f8r ogs\u00e5 ta i betraktning at de to eklipsene i februar enten vil p\u00e5virke deg direkte eller de menneskene som er rundt deg. M\u00e5neform\u00f8rkelsen den 11. vil avklare forhold til dine venner og bekjente. Men ditt \u00e5ndelige og spirituelle syn kan ogs\u00e5 bli forsterket eller forandret under disse m\u00e5neenergiene. \u00c5 vise empati for dine medmennesker blir viktig i denne tiden.\n\n## **Vekten: 23.9 -\u00a022.10**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Jo lenger du kommer ut i perioden, desto bedre blir romantikk og kj\u00e6rlighet. Men n\u00e5r det er sagt, b\u00f8r du ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at m\u00e5neform\u00f8rkelsen 11. februar vil teste ut enten et vennskap eller en amor\u00f8s relasjon. Er det oppriktige f\u00f8lelser mellom deg og kj\u00e6resten, ligger det godt an til et langvarig forhold. Hvis ikke kan det bli et brudd.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** \u00c5ret starter bra for jobben du gj\u00f8r til daglig. Her ligger det b\u00e5de penger, engasjement og entusiasme s\u00e5 lenge du ikke dr\u00f8mmer deg bort. Solform\u00f8rkelsen 26. februar kan gi en form for status p\u00e5 dette. Har du jobbet hardt og trutt, kan dette f\u00f8re til et karrieresprang p\u00e5 sikt. Har du ikke det, b\u00f8r du n\u00e5 ta et skikkelig skippertak.\n\n**Spesielle begivenheter:** N\u00e5r nytt\u00e5rsfeiringen har lagt seg og hverdagen setter inn, b\u00f8r du gj\u00f8re alt du kan for \u00e5 beholde familiefreden. Om det ligger noe og ulmer, kan en bombe springe. Ellers kan februar bli en m\u00e5ned til vekst eller fortvilelse. \u00c5rsakene til dette ligger i de to eklipsene vi har. Hvor oppriktig er ditt eget selvbilde? Stemmer dette overens med hvordan andre ser deg? Lever du p\u00e5 et sett av illusjoner om deg selv? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l alle Vekter b\u00f8r stille seg. F\u00e5r du ikke et positivt svar, b\u00f8r du gj\u00f8re noe med det fortest mulig. Hvis ikke kommer andre til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r se deg selv i et nytt lys. Valget er ditt\\!\n\n## **Skorpionen:\u00a023.10 -\u00a021.11**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Januar blir en herlig tid for fl\u00f8rt, forelskelser og den lekende siden av romantikken. B\u00e5de vakre Venus og libidosterke Mars p\u00e5virker deg sterkt. Det samme gj\u00f8r ogs\u00e5 solform\u00f8rkelsen 26. februar. Har du inntil da v\u00e6rt uforsiktig eller gjort ting du kanskje ikke burde gj\u00f8re i kj\u00e6rligheten, kan regningen komme p\u00e5 bordet.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** M\u00e5neform\u00f8rkelsen 11. februar kan skape endringer i karrieren. Men det er egentlig dine daglige arbeidsoppgaver du b\u00f8r konsentrere deg om n\u00e5. Det er her du legger masse entusiasme, engasjement og iver etter \u00e5 sette i gang med nye ting. Utfordringen blir \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 gape over for mye, men konsentrere deg om de viktigste sakene.\u00a0\n\n**Spesielle begivenheter:** Du har en fin flyt og fremdrift i ting du vil gj\u00f8re n\u00e5r det nye \u00e5ret starter. Dette blir en tid hvor livet favner om alt fra de n\u00e6re og kj\u00e6re ting til at du elsker \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 byen og ha det g\u00f8y og moro. En fornuftig balanse her er det som kanskje ville v\u00e6re det beste. Dette er ogs\u00e5 en stor kommunikasjonsperiode. Her dreier det seg om alt fra reiser, kurs og undervisning og til det skrevne og muntlige ord. Om det dreier seg om hjem, jobb eller kj\u00e6rlighet, er du superflink til \u00e5 finne de rette ordne.\n\nUnder eklipsene i februar b\u00f8r du ta det rolig. Tenk deg om f\u00f8r du gj\u00f8r noe viktig.\n\n## **Skytten:\u00a022.11 -\u00a021.12**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Perioden starter med at du ivaretar den sosiale siden av livet med med venner og bekjente. Men deretter tar fl\u00f8rt, lek og romantikk fullstendig overh\u00e5nd. Sexy Venus og libidodriftige Mars st\u00e5r meget sterkt sammen p\u00e5 dette omr\u00e5det i horoskopet ditt. Om en nystartet forelskelse varer vinteren ut, er ikke s\u00e5 sikkert.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** De f\u00f8rste ukene av 2017 b\u00f8r du v\u00e6re litt forsiktig med hvordan du h\u00e5ndterer \u00f8konomien din. Men deretter kan du slippe deg mer l\u00f8s og boltre deg i din overflod, hvis du har det da. En god ting \u00e5 vite er at du spesielt i februar er litt ekstra heldig i saker du gj\u00f8r. Men ikke overdriv, ellers kommer den sure svie etter den s\u00f8te kl\u00f8e.\n\n**Spesielle begivenheter:** Selvsagt ikke alt, men mye dreier seg om familie og de n\u00e6re ting i livet ditt i de par f\u00f8rste m\u00e5nedene av det nye \u00e5ret. Men kommunikasjon kommer ogs\u00e5 til \u00e5 bli et tema, spesielt under m\u00e5neform\u00f8rkelsen 11. februar. Da kan det skje uforutsette endringer eller litt kaotiske forhold i reiseopplegget ditt eller om du er involvert i et undervisningsprogram. I tillegg b\u00f8r du kunne st\u00e5 for alt du sier, ellers m\u00f8ter du deg selv i d\u00f8ren. Solform\u00f8rkelsen 26. i samme m\u00e5ned tar opp saker i hjem og familie. Det samme gjelder her. S\u00f8rg for at du har et ryddig forhold til dine kj\u00e6re.\n\n## **Steinbukken: 22.12 -\u00a019.1**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Fullm\u00e5nen 12. januar kan bli en fin tid for kj\u00e6rlighetshistorier. Om du ikke lever i et samliv, kan dette bli starten p\u00e5 at du og kj\u00e6resten flytter sammen. I februar gj\u00f8r du lurt i \u00e5 konsentrere deg om den delen av kj\u00e6rligheten som er knyttet til hjem og familie. Det er her du finner fred og lidenskap om stress og sinne tar seg opp.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Du har v\u00e6rt og er inne i en generelt fin tid for penger og \u00f8konomi. Det spesielle i februar, derimot, er at m\u00e5neform\u00f8rkelsen kan bringe frem forhold som ikke er helt avklart i de materielle godene du deler eller eier sammen med andre. Dette kan v\u00e6re alt fra din partner til en finansinstitusjon. S\u00f8rg for at \u00f8konomien er i orden p\u00e5 alle plan.\n\n**Spesielle begivenheter:** Du har mange flotte energier i horoskopet ditt n\u00e5r det nye \u00e5ret starter. Du er inne i en maksimal tid for \u00e5 f\u00e5 gjort dine egne ting. N\u00e5 ordner du opp i det meste p\u00e5 egen h\u00e5nd. Men n\u00e5r dette er sagt, b\u00f8r du ogs\u00e5 v\u00e6re klar over at de to eklipsene vi har i februar kan f\u00e5 en viss betydning. Solform\u00f8rkelsen den 26. kan bringe kaotiske forhold inn i reiser generelt eller for deg spesielt. Det samme kan ogs\u00e5 skje om du er involvert p\u00e5 en eller annen m\u00e5te i oppl\u00e6ring eller undervisning. B\u00e5de det muntlige og det skrevne ord blir viktig. Uttrykk deg klart og tydelig, og unng\u00e5 for all del misforst\u00e5elser. Klar tale\\!\n\n## **Vannmannen: 20.1 -\u00a017.2**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** M\u00e5neform\u00f8rkelsen 11. februar, som skjer i ditt omr\u00e5de for kj\u00e6rlighet, kan gi deg enten glede eller kaos i dine relasjoner. Det kommer helt og fullt an p\u00e5 hvor ekte og \u00e6rlig kj\u00e6rligheten mellom deg og din partner er. Hvor du st\u00e5r i denne sammenhengen, vet du jo best selv, s\u00e5 du b\u00f8r forholde deg til det som kan komme til \u00e5 skje.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** Generelt er du inne i en fin periode for penger. Solform\u00f8rkelsen 26. februar er et element som kan gi deg mulighet til enten glede eller bekymring. Om du har orden i \u00f8konomien, kan det dukke opp nye og spennende \u00f8konomiske prosjekter. Har du slurvet og sl\u00f8st med pengebruken, kan det komme en uventet regning p\u00e5 bordet.\n\n**Spesielle begivenheter:** Nym\u00e5nen i Vannmannen 28. januar inviterer deg til \u00e5 sette i gang med alle de spennende nytt\u00e5rsl\u00f8ftene du har laget deg. Dette er ogs\u00e5 en fin anledning til \u00e5 vise andre hvilken flott individualist du egentlig er. I tillegg er du inne i en periode hvor du g\u00e5r for egen maskin og egentlig ikke trenger noen andre for \u00e5 f\u00e5 gjort dine ting. Men n\u00e5r det er sagt, er det likevel to eklipser i februar du b\u00f8r ta i betraktning i tilfelle du blir for selvsentrert. I s\u00e5 fall er det mulig det inntreffer et eller annet som gj\u00f8r at du kanskje kommer til \u00e5 tenke at av og til kan det l\u00f8nne seg \u00e5 finne en balanse. \u00a0\n\n## **Fiskene: 18.2 -\u00a020.3**\n\n**Kj\u00e6rlighet og samliv:** Med den himmelske dansen mellom sexy Venus og libidodrevne Mars i ditt eget stjernetegn sier det seg selv at du starter \u00e5ret med de mest spennende lidenskapelige og intime opplevelsene. Du utstr\u00e5ler en sjarm, karisma og selvsikkerhet som f\u00e5 kan st\u00e5 imot. Samtidig har du en flott evne til \u00e5 lytte og forst\u00e5 andre personers behov og \u00f8nsker.\n\n**\u00d8konomi og karriere:** \u00d8konomien viser sterke og engasjerende tendenser fremover. Du legger kraft i \u00e5 tjene mer penger. M\u00e5neform\u00f8rkelsen den 11. ber\u00f8rer ting som har med din daglige arbeidssituasjon \u00e5 gj\u00f8re. Det er ikke sikkert dette gjelder deg som person, men det kan skape litt kaos for dine arbeidskollegaer. Vis i s\u00e5 fall empati og omsorg.\n\n**Spesielle begivenheter:** Du har det som plommen i egget. Ikke bare har du din egen planet spirituelle Neptun i ditt eget stjernetegn, men vakre Venus og entusiastiske Mars befinner seg ogs\u00e5 der. Hva mer kan du egentlig \u00f8nske deg? N\u00e5 er det kun opp til deg selv \u00e5 gripe fatt i de mulighetene universet tilbyr deg. I tillegg til alt dette inntreffer ogs\u00e5 solform\u00f8rkelsen den 26. februar i tegnet Fiskene\\! Det som da kan skje, er at du m\u00e5 rydde opp i visse ting rundt hvordan du ser deg selv. S\u00e6rlig hvis du har urealistiske illusjoner om din personlighet. Men sluttresultatet kan bli kjempebra hvis du lytter til universets gode r\u00e5d og vink.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c57fae3b-25f3-427a-a557-4862be03553e"} +{"url": "https://bodilslilleblogg.com/2018/09/01/god-lordag-fra-wien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:07Z", "text": "# Bodils lille blogg\n\nVegetarmat Livsstil Hage\n\n# God l\u00f8rdag fra Wien\n\n\n\nHei og god l\u00f8rdag fra Wien\\! Her har jeg nettopp st\u00e5tt opp og har spist frokost, og snart skal jeg begi meg ut p\u00e5 oppdagelsesferd i Wien. Det blir nok bes\u00f8k b\u00e5de p\u00e5 et museum og p\u00e5 et loppemarked i dag, og i ettermiddag har jeg tenkt \u00e5 bes\u00f8ke det kjente slottet Sch\u00f6nbrunn.\n\nAkkurat n\u00e5 p\u00f8ser det ned, men jeg h\u00e5per v\u00e6ret blir bedre etterhvert.\n\nHva jeg helt sikkert ogs\u00e5 skal gj\u00f8re i dag, er \u00e5 bes\u00f8ke ett av Wiens mange kaf\u00e9hus.\n\nVisste du at Wien har en fantastisk kaf\u00e9kultur?\n\nFaktisk har Wien over 2500 kaf\u00e9er, mange av dem med en sv\u00e6rt lang og tradisjonrik historie. P\u00e5 en tradisjonell Wienerkafee er det marmorbord og lenestoler. Kaker og kaffe bestiller du ved bordet, og det blir servert av serveringsdamer ikledd svarte uniformer med hvite forkle\u00e9r.\n\nIngen synes det er merkelig om du blir sittende i timevis p\u00e5 en Wienerkaf\u00e9. Det er helt vanlig. Wiens kaf\u00e9kultur handler mest av alt om det gode liv. Om \u00e5 drikke uts\u00f8kt kaffe og spise gode kaker, prate om alt eller ingenting, lese aviser, spille sjakk, arbeide, eller rett og slett bare sitte der og tenke.\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 kaf\u00e9 nesten hver dag siden jeg kom hit, og naturligvis har jeg smakt p\u00e5 den ber\u00f8mte Sachertorten. En fantastisk sjokololadekake med aprikossyltet\u00f8y mellom lagene. Mmm\\!\n\n\u00d8nsker alle en god l\u00f8rdag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "709d9acb-ec49-42ea-979a-d4a183eb8224"} +{"url": "https://motivere.no/a-gi-faen-hjelpe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:21Z", "text": "# Hvordan vil \u00e5 GI FAEN hjelpe deg\n\nAlle har v\u00e5re i situasjoner hvor de blir s\u00e5 sterkt provosert eller stresset slik at det er rett f\u00f8r man eksploderer. I situasjonene som disse kan du da bare gi faen\n\n\u2013 Dette betyr ikke noe n\u00e5 \n\u2013 Dette bidrar ikke til noe positivt \n\u2013 Situasjonen har eskalert seg for mye \n\u2013 Dette er ikke verd \u00e5 bruke tid p\u00e5\n\nEksempelvis n\u00e5r noen sniker f\u00f8r deg i k\u00f8en eller n\u00e5r noen l\u00e5ner noe fra deg uten \u00e5 sp\u00f8r f\u00f8rst.\n\n**Du sparer deg selv for stress** \nGenerelt sett er vi veldig travle personer. Hvis du kan redde deg selv fra en situasjon som bare gir stress, hvorfor ville du ikke ha gjort det? Ved \u00e5 fjerne deg fysisk og f\u00f8lelsesmessig fra en negativ situasjon tar du vare p\u00e5 deg selv og mentaliteten din.\n\n**Du redder andre fra stress** \nVi \u00f8nsker som oftest andre godt, men vi vet aldri hva som skjer i deres hoder. Det kan hende de sliter psykisk og ikke er like mentalt sterk som deg. Ved \u00e5 gi faen s\u00e5 kan du spare dem for kommentarer de ikke hadde taklet bra.\n\n**Du f\u00e5r mer tid til \u00e5 tenke konstruktivt over situasjonen** \nAlle er d\u00f8mt til \u00e5 ende i situasjon hvor man i affekt gj\u00f8r dumme valg eksempelvis \u00e5 si noe du angrer p\u00e5. Ved \u00e5 gi faen vil du f\u00e5 tid til tenke over situasjonen og f\u00e5 ting i riktig perspektiv, slik at du kan ta riktige valg.\n\n**Du bryr deg i utgangspunktet egentlig ikke** \nHvis noen sniker i k\u00f8en og etter en h\u00f8flig beskjed ikke g\u00e5r tilbake s\u00e5 har du 2 valg. Du kan hisse deg opp og starte en krangel, eller bare gi faen. For i grunnen bryr du deg ikke, en til eller fra har ingen betydning.\n\n**Livet er \u00e5 komme forbi hindre** \nDet vil alltid v\u00e6re noe som gj\u00f8r deg sint. Du vil ikke kunne overse alt du burde og slikt er livet. Alt du kan gj\u00f8re er \u00e5 jobbe med deg selv og din reaksjon p\u00e5 de hindringene som vil dukke opp. Gi faen n\u00e5r du klarer og ta l\u00e6rdom av de gangene du ikke klarer det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddf88efa-f232-43fe-9902-8ec42ae8bd1b"} +{"url": "http://lillerosin.tictail.com/product/lekeskj%C3%B8rt-7-9-%C3%A5r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:39Z", "text": "# Lekeskj\u00f8rt 7-9 \u00e5r\n\n-----\n\nDette skj\u00f8rtet roper h\u00f8st, og en eller annen gang kommer jo h\u00f8sten da. Men ellers er det ikke noe i veien for \u00e5 bruke h\u00f8stfarger \u00e5ret rundt.\n\n \nSkj\u00f8rtet er i str. 8 \u00e5r (men denne typen skj\u00f8rt er veldig fleksible), og sydd av en gammel gardin. Litt grov kvalitet p\u00e5 stoffet, s\u00e5 det er nok greit med str\u00f8mpebukser under. Knappene er trukket med en rest velur. Det er s\u00e5 deilig n\u00e5r jeg f\u00e5r brukt noen av de fine sm\u00e5 stoffbitene mine\\! Strikk i ryggen for god passform.\n\n \n250 NOK\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b4b8cd7-b4fc-4281-a94c-4ee2d9d0db3d"} +{"url": "http://calmridge.blogspot.com/2018/03/best-of-swedish-aor-melodic-rock-pa_24.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00120.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:58Z", "text": " Recension: Mike Tramp - \"Stray From the Flock\"\n\n Come Taste The Band bjuder p\u00e5 nya l\u00e5ten \"Not That Kind Of Man\"\n\n - \n \n King Of Hearts klara med sitt nya album\n\n - \n \n - \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ad92db-40b1-4dd8-ab95-3b7a84475384"} +{"url": "https://www.bokkilden.no/kommunikasjon-og-presentasjon-i-naeringslivet/hersketeknikker-sigrid-sollund/produkt.do?produktId=15527456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:39Z", "text": "Hersketeknikker flytter makt. De kan v\u00e6re nyttige, men ogs\u00e5 n\u00e5del\u00f8se. Uansett er det smart kjenne til dem - om du \u00f8nsker \u00e5 bruke dem selv, eller om du vil beskytte deg mot dem. Som programleder i NRKs debattprogram Dagsnytt 18 ser Sigrid Sollund hersketeknikker i full utfoldelse hver dag. Men hersketeknikkene finnes ikke bare i den politiske debatten, de brukes ogs\u00e5 p\u00e5 arbeidsplassen, i parforholdet, mellom foreldre og barn, i forhandlinger og i venneflokken. Gjennom eksempler fra de ulike arenaene, finner Sollund m\u00f8nstrene, og beskriver dem med kl\u00f8kt og vidd. \n \n\u00abReflektert, morsom og konkret. Sigrid Sollund har skrevet en sv\u00e6rt bra bok. For folk flest og eliten.\u00bb - Minerva\n\n - FAKTA \n Utgitt: 2018 \n Forlag: Kagge \n Innbinding: Paperback \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d9b4179-d511-48d4-bf20-d73514758f84"} +{"url": "https://www.dyreparken.no/dyreparken/utkledning/smykker--tilbehor/sloyfe-klatremus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:41Z", "text": "# Sl\u00f8yfe, Klatremus\n\nKlatremus blir ofte sett spillende p\u00e5 ukulelen sin i Hakkebakkeskogen, if\u00f8rt denne flotte sl\u00f8yfen. N\u00e5r man skal kle seg ut som Klatremus, h\u00f8rer denne sl\u00f8yfen derfor godt med. Sl\u00f8yfen egner seg b\u00e5de som kostyme og som pynt til skjorta ved andre anledninger. Den finnes kun i en st\u00f8rrelse og kan reguleres i hvor vid den skal v\u00e6re i tillegg til b\u00e5ndet rundt er strikk.\u00a0\n\n Kr 79 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4417c60-a982-42ca-a5a7-f6f026a29e88"} +{"url": "https://www.haram.kommune.no/alle-tenester/arbeid/skatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:44Z", "text": "# Skatteoppkrevjaren\n\nFr\u00e5 1. januar 2016 er det Nordre Sunnm\u00f8re kemnerkontor (NSK) som har teke over\u00a0skatteoppkrevjarfunksjonen for Haram kommune. Du m\u00e5 difor vende deg til NSK i alle saker som gjeld skatteoppkrevjing.\n\n\u00a0\nNordre Sunnm\u00f8re kemnerkontor er eit interkommunalt samarbeid mellom kommunane Giske, Haram, Skodje, Norddal, Sand\u00f8y, Stordal, \u00d8rskog og \u00c5lesund. \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de3628f1-63bf-4026-b9a5-681529a972c3"} +{"url": "https://www.trendhim.no/rodbrunt-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:14Z", "text": "449\u00a0kr\n\nNydelig skinn\n\nEnkelt \u00e5 forkorte hjemmefra\n\nVakre farger og raffinert design\n\n### Produktbeskrivelse\n\nAlle skj\u00f8nner at du mener alvor n\u00e5r du entrer rommet med dette fantastisk elegante skinnbeltet. Det er laget av h\u00f8ykvalitets skinn, og overflaten har en nydelig polert finish, med en fantastisk r\u00f8dbrun farge som kan heve ethvert antrekk. \n \nOm du plutselig skulle finne p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned noen kilo er det ikke noe problem - du kan enkelt forkorte beltets lengde selv.\n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 3,5cm \nSpenne: 6,5 x 5cm\n\n### Materiale\n\nToppkvalitets skinn\n\n### Bed\u00f8mmelser (6)\n\nAv **Karstein**- 03/11/17\n\nTopp kvalitet\\!\n\nMeget forseggjort belte av god kvalitet\\!\n\nAv **Adriaan**- 16/10/18\n\nbelte\n\nAv **Mette**- 12/12/17\n\nVakker.\n\nSynes \u00e5 v\u00e6re god kvalitet.\n\nAv **Emil**- 13/11/17\n\nFint belte.\n\nSpenne er i en noe m\u00f8rkere gr\u00e5 metallfarge, sammenlignet med den meget lyse som vist p\u00e5 bildet. Fargen p\u00e5 l\u00e6ret er riktig. Det kan imidlertid variere avhengig av skjerm / innstillinger. Jeg er forn\u00f8yd med kj\u00f8pet.\n\nAv **Lubom\u00edr**- 12/07/17\n\nflott i dress\n\nJeg likte det og det ble levert i tide\n\nAv **Bo**- 01/03/17\n\nFint belte\n\nAlt ok\n", "language": "no", "__index_level_0__": "218b6467-a2d4-4657-bdc9-06f08d1afca9"} +{"url": "http://veteranvogn.no/index.php/22-nyheter/hovednyheter/157-egen-gruppe-pa-facebook", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:15Z", "text": " http://www.veteranvogn.no/images/banners/div-biler.jpg\n\n## Med egen gruppe p\u00e5 Facebook\n\n\n\n**Facebook gj\u00f8r stadig endringer, og det er n\u00e5 vanskelig for NVKs bes\u00f8kende \u00e5 skrive innlegg p\u00e5 NVKs Facebook-sider.**\n\nDer er derfor opprettet en egen gruppe under NVK-siden p\u00e5 Facebook, slik at andre klubber kan f\u00e5 legge ut invitasjoner til sine arrangementer der. \nDet \u00f8nskes **ikke** salgsannonser eller etterlysninger i denne gruppen, det finnes det nok andre grupper som tar seg av.\u00a0\n\n ** Publisert 19. februar 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6eebac-ca5b-4c17-a4de-718cb7ae160a"} +{"url": "https://www.dinside.no/mobil/her-er-de-nye-smartklokkene/61185115", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:57Z", "text": "\n\n# Her er de nye smartklokkene\n\nMens vi venter p\u00e5 Apple Watch, her er hva konkurrentene har \u00e5 tilby p\u00e5 starten av \u00e5ret.\n\n6\\. januar 2015 kl. 9.28\n\n Kirsti \u00d8stvang \n\nHa-p\u00e5-dingser var den store teknotrenden i 2014, og fortsetter \u00e5 v\u00e6re det i 2015. P\u00e5 \u00e5rets CES-messe florerer det av teknologi du skal b\u00e6re p\u00e5 kroppen, s\u00e6rlig rundt h\u00e5ndleddet.\n\nApple Watch ventes \u00e5 bli en av de st\u00f8rste nyhetene p\u00e5 smartklokke-fronten, og siden selskapet ikke er tilstede p\u00e5 den store teknologimessa i Las Vegas, er det ingen bedre anledning for konkurrentene \u00e5 komme dem i forkj\u00f8pet.\n\nVi har samlet sammen noen av de mest interessante smartklokkene lansert p\u00e5 CES 2015.\n\n**LES OGS\u00c5: Dingsene vi gleder oss til i 2015**\n\n### Alcatel OneTouch Watch\n\nAlcatel OneTouch er muligens et ukjent navn for de fleste, men er et kinesisk selskap som satser p\u00e5 billige smarttelefoner. N\u00e5 debuterer de imidlertid med en smartklokke, som g\u00e5r under det ikke-oppsiktsvekkende navnet Watch.\n\n\u00abDette er ikke en klokke, dette er et vindu til min verden\u00bb, lyder det i pressematerialet til Alcatel OneTouch, men i virkeligheten dreier det seg om en ganske s\u00e5 vanlig smartklokke. Rund og lekker, ikke helt ulik Motorolas Moto 360.\n\nDu kan motta forh\u00e5ndsvisninger av epost, meldinger, oppdateringer fra sosiale medier og s\u00e5 videre, p\u00e5 h\u00e5ndleddet. Du kan ogs\u00e5 bruke den som fjernutl\u00f8ser til mobilkameraet, styre musikken p\u00e5 telefonen samt holde oversikt over dine daglige aktiviteter. Ellers kan den m\u00e5le puls, men er ikke utstyrt med GPS, s\u00e5 du f\u00e5r ikke loggf\u00f8rt trenings\u00f8ktene p\u00e5 et kart. Den er imidlertid vanntett ned til \u00e9n meter.\n\n\n\n \nTil tross for at Alcatel OneTouch lager Android-telefoner, kj\u00f8rer ikke deres nye smartklokke Android Wear, men et egetprodusert operativsystem. Og den kan brukes med b\u00e5de Android-telefoner og iOS-enheter.\n\nKlokka har ellers et batteri p\u00e5 210mAh som skal holde i mellom to til fem dager, if\u00f8lge produsenten.\n\nOneTouch Watch kommer i en rekke forskjellige varianter med fire klokketyper. Prisen er forel\u00f8pig ikke kjent, men Alcatel p\u00e5st\u00e5r den vil bli \"en br\u00f8kdel av konkurrentene\". Om den kommer til Norge, gjenst\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 se.\n\n**Dinside tester smartklokker**\n\n### Withings Activit\u00e9 Pop\n\nWithings' uvanlige smartklokke Activit\u00e9 er enn\u00e5 ikke i salg, men n\u00e5 er allerede en billigere og enklere variant kalt Activit\u00e9 Pop lansert.\n\nSom sin storebror ser Activit\u00e9 Pop heller ikke ut som en smartklokke, og har helt vanlige analoge visere i stedet for skjerm. Den har imidlertid andre materialer, med plastremmer i stedet for skinn. Klokka kan registrere b\u00e5de aktivitet og s\u00f8vn, og den kan automatisk gjenkjenne b\u00e5de l\u00f8ping og sv\u00f8mming. Den snakker ikke med mobilen p\u00e5 noe vis, og s\u00e5nn sett er den mer et treningsarmb\u00e5nd med klokke p\u00e5.\n\n\n\n \nSom vekkerklokke kan den ogs\u00e5 vekke deg ved \u00e5 vibrere, slik at du slipper \u00e5 vekke den ved siden av deg, p\u00e5 samme m\u00e5te som Sony Smartband og Fitbit Flex.\n\nMens enkelte smartklokker m\u00e5 lades opptil flere ganger i uka, bruker Activit\u00e9 Pop et vanlig klokkebatteri, og ved hjelp av den str\u00f8mgjerrige Bluetooth Low Energy-teknologien, oppgir Withings \u00e5tte m\u00e5neders battertid f\u00f8r batteriet m\u00e5 byttes ut.\n\nWithings Activit\u00e9 Pop vil koste rundt 149 dollar, cirka 1.100 kroner, og kommer i salg i USA i begynnelsen av februar. Norsk tilgjengelighet er forel\u00f8pig ikke kjent. Storebror kommer til \u00e5 koste 390 dollar, rundt 2.900 kroner.\n\n### Garmin Vivoactive\n\nHelse og trening ser ut til \u00e5 bli en viktig funksjon i mange smartklokker, ikke at det er helt nytt. Garmin har lenge v\u00e6rt i markedet for sportsklokker, s\u00e5 det er bare naturlig at de n\u00e5 kaster seg inn i smartklokke-racet. Deres nykommer Vivoactive er myntet p\u00e5 aktive brukere som ogs\u00e5 \u00f8nsker varsler fra telefonen p\u00e5 h\u00e5ndleddet.\n\nGarmin Vivoactive er ustyrt med GPS, og kan spore aktiviteter som l\u00f8ping, sykling, sv\u00f8mming og golf, om enn ikke like n\u00f8yaktig som en av selskapets dedikerte sportsklokker, som kommer sensorer som h\u00f8ydem\u00e5ler, barometer og kompass.\n\nDen har ikke innebygd pulsm\u00e5ling, men den kan kobles opp mot eksterne l\u00f8sninger. Den skal ogs\u00e5 v\u00e6re vanntett ned til 50 meter.\n\n\n\n \nVivoactive har en firkantet fargeskjerm, hvor det i tillegg til aktivitetssporing er mulig \u00e5 sjekke varsler, kalenderen og v\u00e6ret. Det skal ogs\u00e5 v\u00e6re mulig laste ned tredjepartsapper, klokkefjes og widgets gjennom Garmins Connect IQ-plattform. Batteritida ansl\u00e5s til tre uker, eller ti timer med GPS aktivert.\n\nVivoactive kommer i salg i l\u00f8pet av \u00e5rets f\u00f8rste kvartal og vil koste 250 dollar, cirka 1.800 kroner, for den vanlige utgaven, og 350 dollar, rundt 2.600 kroner, med pulsm\u00e5ler inkludert.\n\n**LES OGS\u00c5: Hvorfor er det s\u00e5 f\u00e5 som kj\u00f8per smartklokker?**\n\n### Wellograph\n\nWellograph ringer nok heller mange bjeller her til lands, men har det siste \u00e5ret gjort seg bemerket p\u00e5 takket v\u00e6re sin lekre smartklokke med samme navn. Det er vel mer et treningsarmb\u00e5nd med skjerm, og kan spore aktivitet og m\u00e5le puls, og viser frem statistikken i form av grafer i stedet for bare tall. Den byr ikke p\u00e5 varsler fra telefonen og den slags.\n\nWellograph er definitivt elegant, i rustfritt st\u00e5l og med skinnrem, og har dessuten en skjerm av s\u00e5kalt safirglass, som er n\u00e6rmest uknuselig. Den er ogs\u00e5 vanntett ned til 50 meter.\n\nBatteriet er p\u00e5 210mAh, og batteritiden skal v\u00e6re sju dager med normal bruk. Den lades via en magnetisk ladedokk, og skal v\u00e6re kompatibel med b\u00e5de Android, iOS og Windows Phone.\n\nWellograph kommer i salg i april til en pris p\u00e5 300 dollar, omlag 2.300 kroner.\n\n\n\n \n### Sony SmartWatch 3 i rustfritt st\u00e5l\n\nSonys Android Wear-klokke, SmartWatch 3, har f\u00e5tt et nytt familiemedlem. I tillegg til den originale plast-utgaven, kommer den n\u00e5 ogs\u00e5 i rustfritt st\u00e5l. Siden den bruker Googles sm\u00e5dings-OS, gir den deg varsler og annet fra telefonen.\n\nSonys smartklokke har for \u00f8vrig ogs\u00e5 innebygget GPS, s\u00e5 du kan bruke den til \u00e5 spore trenings\u00f8ktene dine utend\u00f8rs uten at du trenger \u00e5 ha mobilen med deg. Den har ikke pulsm\u00e5ler, men er vanntett ned til 1,5 meter i inntill 30 minutter.\n\n\n\nSt\u00e5lutgaven av SmartWatch 3 blir tilgjengelig i februar, men norsk pris er forel\u00f8pig ikke kjent. \n \n \n*Har vi g\u00e5tt glipp av noen smartklokke-lanseringer p\u00e5 CES? Tips oss gjerne p\u00e5 epost\\!*\n\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39e4c1e0-c858-49ca-94b5-ec4d0a03c67f"} +{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2013/01/fargeleggingsbok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:47Z", "text": "## 2\\. januar 2013\n\n### Fargeleggingsbok :-)\n\nN\u00e5 om dagen bruker jeg tiden min p\u00e5 en fargebok. Det er b\u00e5de morsomt og ikke minst veldig nyttig med tanke p\u00e5 fargeleggingen n\u00e5r jeg bruker mine favoritter Copics :-) Tipset til denne fargeboken fikk jeg fra bloggene til b\u00e5de Gro\u00a0og\u00a0Trine, herlig inspirasjon fra de begge :-) Det var ogs\u00e5 Trine som gjorde meg oppmerksom p\u00e5 stemplene fra La-La Land og de er helt perfekte \u00e5 bruke i denne fargeleggingsboken. Man f\u00e5r virkelig \u00f8vet seg p\u00e5 ansiktsfarging og h\u00e5rfarging og jeg lastet ned mange av disse stemplene til \u00e5 bruke i boken min.\n\n\u2665 \u2665 \u2665 \u2665 \u2665 \u2665\n\nHer kommer noen av sidene fra boken min, jeg er p\u00e5 langt n\u00e6r ferdig, men h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 den ferdig i l\u00f8pet av noen uker.\n\n\n\n\u2665 \u2665 \u2665 \u2665 \u2665 \u2665\n\n\u00a0Sidene skal lamineres og jeg skal bruke Zutter binderen min til \u00e5 lage en bok av det hele.\n\nGleder meg veldig til den blir ferdig :-)\n\n\n\n \n \n Tusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n Lagt inn av Jeanette Torvmark Tinholt \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1. \n \n Wenhao Guo10. november 2015 kl. 16:23\n \n8. \n \n \u0646\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0647\u062f\u064931. oktober 2018 kl. 20:04\n \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b603b1a2-7196-4933-a0a1-783bbda82890"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kjendis/seth-roland-mistet-rikdommen-etter-fengselsstraffer-og-skyteepisode-slik-lever-den-utskjelte-eksmillionaeren-na/68745783", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:44Z", "text": "# En av Sveriges rikeste menn lever i dag p\u00e5 pensjon:\n\n## Seth-Roland mistet rikdommen etter fengselsstraffer og skyteepisode. Slik lever den utskjelte eksmillion\u00e6ren n\u00e5\n\nSvensken lever i dag p\u00e5 pensjon og leier leilighet av en kompis.\n\n1\\. oktober 2017 kl. 19.24\n\n Ruben Pedersen \n\n(Dagbladet): Seth-Roland Arn\u00e9r er kanskje ikke et navn som f\u00e5r bjeller til \u00e5 klinge hos verken svensker eller nordmenn, men i G\u00f6teborgs \u00f8konomiske verden er han litt av en legende. P\u00e5 1980- og 90-tallet tjente han store penger p\u00e5 s\u00e5kalte skallselskaper, konsulentvirksomhet og aksjeaff\u00e6rer, og hadde blant annet agentur p\u00e5 det eksklusive smykkemerket Cartier i Sverige.\n\n\n\n# Mangemilliard\u00e6ren mener dysleksi b\u00f8r bli sett p\u00e5 som en fordel: - Det er p\u00e5 tide \u00e5 slutte \u00e5 stigmatisere\n\n**Formuen hans var estimert til 145 millioner svenske kroner i 1993, han bodde stort og hadde flere eksklusive biler i garasjen. Hans store imperium begynte imidlertid \u00e5 sl\u00e5 sprekker f\u00e5 \u00e5r etter.**\n\nI dag er han 75 \u00e5r, og leier et rom i en leilighet i Stockholm av en kompis. Han lever p\u00e5 pensjon. Flere fengselsstraffer og et torpedoangrep bidro til at han, p\u00e5 toppen av karrieren, ble lagt i ruiner.\n\n## Lurte seg unna skatt\n\n\\- Jeg er fortsatt konkurs, og da f\u00e5r man ikke gjort s\u00e6rlig mye. Vil man gj\u00f8re noe, m\u00e5 man flytte utenlands, forteller han.\n\n**Det er svenske Expressen som har m\u00f8tt den tidligere million\u00e6ren, som i en alder av 75 \u00e5r lever et helt annet liv enn hva suksessen hans i forrige \u00e5rhundre tilsa at han skulle gj\u00f8re.**\n\nAvisa beskriver han som en av Sveriges rikeste menn p\u00e5 den tida. Han ble omtalt som \u00abskallselskapskongen\u00bb. Et skallselskap er en \u00f8konomisk betegnelse for transaksjoner gjennom et selskap som ikke trenger \u00e5 ha nevneverdige eiendeler eller virksomhet.\n\n\n\n# Dette er Storbritannias rikeste kvinne\n\nSlike selskaper brukes if\u00f8lge SNL blant annet i skatteparadis til hemmelighold. Skatteunndragelser er den vanligste formen for svindel slike selskap brukes til, selv om man ogs\u00e5 kan operere skallselskap p\u00e5 lovlige m\u00e5ter. Flere milliarder dollar vaskes p\u00e5 denne m\u00e5ten hvert \u00e5r.\n\nArn\u00e9r startet som akademiker, men valgte \u00e5 forlate universitetet p\u00e5 grunn av dr\u00f8mmer om forretningsvirksomhet. Han utnyttet datidas skatteregler \u00abmaksimalt\u00bb, f\u00f8r politiet fikk nyss om hva han drev med.\n\n## Stiller seg uforst\u00e5ende til dommen\n\nI 1995 startet han en skallselskapsvirksomhet med aviskonsernet Herenco, som blant annet eier J\u00f6nk\u00f6pingsposten og Sk\u00f6vde News. En av Arn\u00e9rs kolleger fra handelsh\u00f8gskolen satt i konsernets styre. Det f\u00f8rte til en millionvirksomhet for de involverte, mente aktor i saken, da den kom opp i retten i 1997.\n\n**Skatteverket og skattebetalerne ble snytt for mange millioner, som ble skjult ved hjelp av skallselskapet. Virksomheten skal ogs\u00e5 ha omfattet tre filmselskap, som seinere ble t\u00f8mt for penger gjennom kj\u00f8p av filmrettigheter og et patent p\u00e5 paller med papp.**\n\n\n\nSistnevnte p\u00e5stand hevder Arn\u00e9r at aldri skjedde, og han stiller seg uforst\u00e5ende til dommen han etter hvert fikk.\n\n**Million\u00e6ren ble d\u00f8mt til tre \u00e5rs fengsel i tingretten, for grov skatteunndragelse og regnskapssnusk.**\n\nSaken ble imidlertid anket videre, og i 1998 ble han d\u00f8mt til seks \u00e5r bak murene for de tidligere nevnte tiltalene, samt grov uredelighet overfor borgerne. Karrieren hans som forretningsmann tok ogs\u00e5 monumentalt slutt i rettssalen, da han ble ilagt et forbud mot \u00e5 drive i n\u00e6ringslivet.\n\n## Skutt av torpedo\n\nMens han ventet p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dommen sin i 1997, skjedde en uforutsett hendelse den rike finansmannen. Han eide p\u00e5 dette tidspunktet en villa i \u00c4ngg\u00e5rden i G\u00f6teborg, og i sin egen hage ble han skutt - kaldt og brutalt.\n\n\n\n# Eksmodell f\u00e5r rekordsum i skilsmisseoppgj\u00f8r etter at milliard\u00e6reksen d\u00f8de\n\n**- Jeg var p\u00e5 vei ut av huset mitt da en smilende kar kom mot meg, og rettet sin pistol mot magen min. Jeg bare s\u00e5 p\u00e5 ham, og han sa: \u00abVel, jeg skal ikke drepe deg\u00bb. S\u00e5 skj\u00f8t han meg i beinet, og kula gikk hele veien gjennom. Jeg falt sammen og klarte ikke st\u00e5 oppreist, sier Arn\u00e9r til Expressen.**\n\nHan ble fraktet til sykehuset, og lappet sammen uten livstruende skader. Han vet fortsatt ikke hvorfor han ble skutt, men politiet fortalte ham at det trolig var hevn fordi han ikke ville kj\u00f8pe falske obligasjoner av noen.\n\n\\- Men jeg har aldri f\u00e5tt noe tilbud om det personlig. Han var en torpedo og jobbet for en mann i Dalarne, tror jeg, sier han til avisa.\n\n## Gjemte bort millioner\n\nI 2003 ble han sluppet ut av fengsel, der han hadde jobbet seg opp til \u00e5 bli en respektert mann p\u00e5 anstalten. Han flyttet tilbake til sin 200 kvadratmeter store leilighet, som l\u00e5 p\u00e5 en eksklusiv adresse p\u00e5 \u00d6stermalm.\n\n**Dette var starten p\u00e5 slutten. \u00c5ret etter ble han sl\u00e5tt personlig konkurs, og utad ans\u00e5 han sin eneste formue som leiligheten han eide. Konkursbehandleren mente imidlertid at han hadde gjemt unna \u00abet par hundre millioner\u00bb kroner, som han skal ha hatt** **tilgang p\u00e5.**\n\n\n\n# Milliard\u00e6rarvingen tok med seg familien og forlot Norge\n\n\\- Han l\u00f8y seg gjennom hele perioden i domstolen. Man kan ane at det ikke bare har rent mye vann i havet siden den gang, men ogs\u00e5 mye blod, forteller behandleren til avisa.\n\nDet ble forhandlet om et forlik i 2005, men Arn\u00e9r skal ha nektet \u00e5 betale inn bel\u00f8pet til behandlerne. Hadde det avtalte bel\u00f8pet blitt betalt inn, ville de v\u00e6rt forn\u00f8yde den gangen.\n\n\\- Han gikk med gevinst hele tida. Vi visste ikke om tilgangene han hadde, men det gjorde han. Han var for gjerrig.\n\nSiden 2016 har konkursen blitt behandlet av en annen. I 2010 ble han d\u00f8mt til seks \u00e5rs fengsel igjen, p\u00e5 grunnlag av bedrageri og grove brudd i forbindelse med konkursen. I 2013 ble han sluppet ut igjen.\n\n**Den tidligere mangemillion\u00e6ren ser i praten med Expressen tilbake p\u00e5 livet sitt. Han vet ikke hvor alt gikk galt, men skulle \u00f8nske at alt kunne v\u00e6rt unng\u00e5tt.**\n\n\\- Selvf\u00f8lgelig begikk jeg mange feil, men det er for vanskelig \u00e5 peke p\u00e5 et spesifikt punkt. Jeg kan ikke si hvor det gikk galt, for da hadde jeg jo endret det for lengst, sier han.\n\n\n\n# Den svenske adelsfamiliens arvestrid: Gjorde s\u00f8sknene arvel\u00f8se og kastet mora ut av familiens milliardeiendom\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a39f1a09-a646-4509-ad9c-946f94d86e60"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/tjenester/osteopati/hva-skjer-hos-en-osteopat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:13Z", "text": "# Hva skjer hos en osteopat\n\n## F\u00f8rstegangskonsultasjon\n\nEn f\u00f8rstegangskosultasjon vil deles inn i tre deler; en samtale, unders\u00f8kelse og behandling. Det settes av ekstra tid, nettopp for at osteopaten skal f\u00e5 en grundig innsikt i problemstillingen hos vedkommende. Skulle det vise seg at pasienten vil trenge annen medisinsk hjelp eller om en annen behandlingsform ville v\u00e6rt \u00e5 foretrukke, vil dette komme frem under en slik f\u00f8rstegangskonsultasjon.\n\nI samtalen under en f\u00f8rstegangskonsultasjon vil man snakke om den aktuelle problemstillingen og eventuelt andre plager. Osteopaten vil ogs\u00e5 sp\u00f8rre om tidligere sykdomshistorie under samtalen for \u00e5 kartlegge din helse, dette for \u00e5 f\u00e5 et st\u00f8rre bilde av sammenhenger. Det er viktig for osteopaten \u00e5 ha en forst\u00e5else av plagen, for \u00e5 kunne hjelpe vedkommende best mulig gjennom en helhetlig tankegang. Det vil ogs\u00e5 vurderes om osteopati kan v\u00e6re et riktig behandlingsvalg eller om en annen terapeut eller profesjon vil passe bedre for vedkommende. Om man skulle ha papirer fra tidligere unders\u00f8kelser eller liknende, er dette anbefalt \u00e5 ta med, slik at dette kan legges inn i din journal.\n\n## Unders\u00f8kelse\n\nOsteopaten starter med \u00e5 kartlegge deg og dine plager, de plagene du har n\u00e5 og ofte plagene du har hatt tidligere. De vil unders\u00f8ke deg n\u00f8ye ved hjelp av ulike tester, for \u00e5 finne ut om osteopati er den rette behandlingen for deg eller om du b\u00f8r henvises videre til annet helsepersonell eller en annen behandlingsform. Unders\u00f8kelsen som blir gjort, er p\u00e5 bakgrunn av samtalen og problemstillingen. Her gj\u00f8res n\u00f8dvendige medisinske, ortopediske og andre tilleggstester, f\u00f8r en mer global og spesifikk osteopatisk unders\u00f8kelse gjennomg\u00e5s.\n\nI den osteopatiske unders\u00f8kelsen er osteopaten p\u00e5 utkikk etter kroppslige funksjonsforstyrrelser. Disse kjennetegnes ved lokale vevsforandringer, asymmetri, smerte og endret eller nedsatt bevegelse. De vurderer din kropp som en helhet ved hjelp av aktive og passive bevegelsestester, holdnings- og ganganalyse, og evaluerer kvaliteten p\u00e5 bevegelser og smerte ved utf\u00f8relsen. I tillegg til \u00e5 se p\u00e5 muskel-skjelett systemet, er ogs\u00e5 osteopaten interessert i blant annet pust, sirkulasjon og ford\u00f8yelse. Alle disse unders\u00f8kelsene avgj\u00f8r videre hva som behandles hos hver pasient, noe som vil v\u00e6re helt individuelt fra person til person.\n\n## Behandling\n\nBehandlingen har en trygg og sk\u00e5nsom tiln\u00e6rming med et bredt spekter av manuelle teknikker. Dette inneb\u00e6rer blant annet myk bl\u00f8tvevsbehandling og avspenninger av vev, t\u00f8yning, massasje, triggerpunkter, mobilisering av ledd og leddmanipuleringer. Grunnlaget for valg av de forskjellige teknikkene kommer helt ann p\u00e5 pasienten, problemomr\u00e5de og hva som vil gi raskest og best resultatet. Dette tilpasses derfor individuelt.\n\nDet er flere som velger \u00e5 g\u00e5 til osteopat, da de ikke liker \u00e5 bli \u00abknekt opp\u00bb, og \u00f8nsker en mer helhetlig og sammensatt behandling. Osteopaten kan bruke en rekke andre teknikker, som vil v\u00e6re minst like effektivt og samtidig sk\u00e5nsomt, for \u00e5 oppn\u00e5 best mulig resultat.\n\n## M\u00e5lsetningen med behandling\n\nOsteopati handler om \u00e5 se helheten rundt deg som pasient. M\u00e5let er \u00e5 finne sammenhengen mellom dine plager, nedsatte funksjoner og din hverdag. Kroppen er utrolig tilpasningsdyktig, men blir p\u00e5virket av flere faktorer i livet som stress, psykisk helse, holdning, arbeidsstilling, ern\u00e6ring, trening etc. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re viktige faktorer i livet som kan v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke symptombildet.\n\nM\u00e5lsettingen gjennom osteopatisk behandling er \u00e5 p\u00e5f\u00f8re kroppen s\u00e5 lite belastning som mulig, men samtidig, med st\u00f8rst mulig effekt. Ofte vil en minimalistisk tiln\u00e6rming v\u00e6re det kroppen trenger for \u00e5 ha de beste forutsetninger til \u00e5 fungere optimalt igjen. Dette kan v\u00e6re gjennom \u00e5 redusere smerter og ubehag gjennom \u00e5 \u00f8ke bevegelse, elastisiteten og funksjonen til ledd, muskel- og bindevev. Behandlingen vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke sirkulasjonen og p\u00e5virke lymfesystemet i kroppen, men ogs\u00e5 p\u00e5virke det nevrologiske systemet, som st\u00e5r for smertestimuleringen.\n\nFokuset ved en behandling er f\u00f8rst \u00e5 redusere plagene, stabilisere og til slutt hjelpe pasienten \u00e5 bli selvg\u00e5ende. Med et slik fokus, fremmes resultater med langtidseffekt, noe som vil gj\u00f8re pasienter mer selvstendige og lite avhengige av behandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947c7bd9-01b4-4c20-9ad7-79d615f63ce6"} +{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?poi_id=719", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:12Z", "text": "### Markadatabasens bilder - fra stedet \u0158staveien i \u0158stmarka\n\n> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u013ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u0159ker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u0159kefunksjonen. Du kan evt. ogs\u013a gj\u0159re enkelt friteksts\u0159k mot bildenes titler ved hjelp av s\u0159kefeltet oppe til h\u0159yre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n** **Skriv inn et ord eller uttrykk fra en tittel eller ingress**\n\n \n \n ## Uten skispor\n \n Scooterl\u0159ypa mellom \u0158staveien og Veslevannsdalen krever en del sne, og det var ingen skispor \u013a se her i dag. Bildet er tatt der den munner ut i \u0158staveien.\n \n ## \u0158staveien ved Geitsj\u0159en\n \n Det var kj\u0159rt opp l\u0159ype p\u013a \u0158staveien i dag, og det var ganske gode forhold her i kveld. Bildet er tatt der veien n\u013ar Geitsj\u0159en. Her kan man enten g\u013a over vannet eller fortsette nordover p\u013a veien.\n \n ## Scooterspor fra Kalvel\u0159kka\n \n Her ved Kalvel\u0159kka g\u013ar det en beskjeden scooterl\u0159ype ut fra hovedl\u0159ypa p\u013a \u0158staveien. Velger man \u013a ta til h\u0159yre her, f\u013ar man seg en fin tur gjennom skogen, over Langmyra og ut p\u013a M\u0159nevann.\n \n ## Morterudkoia i sommersol\n \n R\u0159dmalt og fin ligger den der, aldeles i fred og ro. Morterudkoia st\u013ar p\u013a en liten h\u0159yde ved Morterudvann, der \u0158staveien slutter.\n \n ## Flotte l\u0159yper p\u013a \u0158staveien\n \n I fint driv p\u013a \u0158staveien - like f\u0159r man kan g\u013a ut p\u013a vannet Putten, som er en del av M\u0159nevannet. Var dette sesongens siste skitur p\u013a Bl\u013a Extra, mon tro?\n \n - ** Aina Grymyr\n - ** Marka - vinter\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2a61ebb-5dce-4ec4-8969-095ccaf322fe"} +{"url": "http://docplayer.me/56658874-Aurskog-holand-kommune-trafikknotat-i-forbindelse-med-regulering-av-berger-naeringsomrade.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:58Z", "text": "\n\n p\u00e5 800 kjt./d\u00f8gn (2015 tall) og en andel lange kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 10%. Fv. 170 har \u00c5DT 7445 kjt./d\u00f8gn og en andel lange kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 9%.\")\n\n5 Prognosen for trafikkvekst per \u00e5r mot 2050 i Akershus er: \u00c5rstall Vekst i % 1,2 1,7 0,8 0,7 Tabell fra PROSAM Rapport 215, \"Trafikkutvikling i Oslo og Akershus \" Ut fra denne prognosen vil det i \u00e5r 2037 v\u00e6re en \u00c5DT p\u00e5 ca kjt./d\u00f8gn. Aurskog Drikker as vil etter utbygging generere f\u00f8lgende trafikk pr d\u00f8gn: Ca. 20 ansatte, tilsvarer 40 turer pr d\u00f8gn og 200 turer pr uke 20 lastebiler inn pr uke med r\u00e5varer, tilsvarer 40 turer pr uke 60 lastebiler ut pr uke med ferdig vare, tilsvarer 120 turer pr uke Dette tilsvarer 32 lastebilturer og 40 privatbilturer pr d\u00f8gn, totalt ca. 72 kj\u00f8returer pr arbeidsdag. Normalt vil varetransporten v\u00e6re mellom og Det gir ca. 3,2 lastebiler i timen. Trafikken fra ansatte vurderes \u00e5 v\u00e6re beskjeden, b\u00e5de for dagens situasjon og fremtidig situasjon. Varetransporten \u00f8ker fra ca. 1,6 biler i timen til 3,2 biler i timen innenfor normal arbeidstid. For dagen situasjon med \u00c5DT p\u00e5 800 kjt/d\u00f8gn utgj\u00f8r varetransporten 2% av \u00c5DT. For fremtidig situasjon med \u00c5DT p\u00e5 1060 kjt./d\u00f8gn utgj\u00f8r varetransporten til og fra fabrikken ca 3%. \u00d8kningen i varetransport som f\u00f8lge av utbyggingen, og andelen den utgj\u00f8r av total trafikkmengde, vurderes ut fra dette \u00e5 v\u00e6re beskjeden. 4. Trafikksikkerhet Trafikkulykker skjer daglig. De fleste er sm\u00e5 og de h\u00f8rer vi sjelden om. Noen ulykker medf\u00f8rer alvorligere personskade eller d\u00f8d. Selv om en ulykke som regel skyldes at noen har gjort en feil i trafikken, brutt trafikkreglene eller v\u00e6rt ukonsentrert, s\u00e5 viser ulykkeregistreringer at noen punkter eller strekninger p\u00e5 veinettet er mer ulykkesbelastede enn andre. Det er registrert 4 ulykker fra omr\u00e5det mot vest frem til fv. 170 ved Aurskog, hvorav en er med fotgjenger og resten bilulykker. Alle hendelsene har medf\u00f8rt lettere skade. Det er registrert 9 ulykker fra omr\u00e5det mot \u00f8st frem til fv. 170 ved Lierfoss. Ulykker i krysset mot fv. 170 er ikke tatt med. En er sykkelulykke, med meget alvorlig skadeomfang. Resterende 8 er bilulykker. Av hensyn til konsekvensene for myke trafikanters bevegelse i omr\u00e5det er det viktig at vegen utformes og vedlikeholdes slik at det leder til en sikker atferd. Generelt skjer en betydelig andel av ulykkene for myke trafikanter i forbindelse med kryssing av veg (Nasjonal tiltaksplan for sikkerhet p\u00e5 vei ). God drift og vedlikehold av vegen, for eksempel med br\u00f8yting, str\u00f8ing og rydding av kanter og frisiktsoner, vil bedre trafikksikkerheten. Det er ogs\u00e5 viktig med et godt vedlikehold, dvs Side 5 av 6\n\n6 tiltak som f\u00f8rer til at vegkonstruksjonen opprettholder sine egenskaper, og at vegkapitalen ikke forringes. Eksempler p\u00e5 dette er gr\u00f8fting, nye vegdekker og utskifting av rekkverk og stabilisering av vegkroppen. 5. Trafikksikkerhetstiltak Med bakgrunn i hastighet og antall registrerte ulykker kan vegen vestover virke som den mest trafikksikre. Vestover er fartsgrensen 60 km/t, og \u00f8stover er den 80 km/t p\u00e5 en begrenset strekning. H\u00f8yere skiltet hastighet gir st\u00f8rre fare for alvorlige ulykker. Konsentrasjonen av myke trafikanter som ferdes langs vegen har ogs\u00e5 innvirkning p\u00e5 sannsynligheten for at en trafikkulykke skal inntreffe. Konsentrasjonen av myke trafikanter vil \u00f8ke n\u00e5r man n\u00e6rmer seg skoler og sentrumsarealer. Dette tilsier at man b\u00e5de mot \u00f8st og vest vil f\u00e5 en gradvis \u00f8kning i antall myke trafikanter. N\u00e5r det bygges GS-veg fra Lierfoss til Haneborg skole vil det bedre trafikksikkerheten for myke trafikanter p\u00e5 denne strekningen betraktelig. Trafikk \u00f8stfra b\u00f8r bruke \u00f8stre adkomst. \u00c5 lede varetransport som kommer fra vest om Lierfoss, har en negativ milj\u00f8konsekvens ved at en tur/retur m\u00e5 kj\u00f8re 1 mil ekstra. Utvidelsen av fabrikken er en naturlig del av samfunnsutviklingen, og trafikkveksten som fabrikken genererer vil utgj\u00f8re en prosentvis liten andel av den generelle trafikkveksten. Det er begrenset hva fabrikken kan b\u00e6re av kostnader p\u00e5 fv. 236 for \u00e5 bedre trafikksikkerheten. Gode trafikksikkerhetstiltak vil v\u00e6re: En oppfordring om \u00e5 ha minst mulig varetransport i periodene ved skolestart/-slutt. Myke trafikanter b\u00f8r s\u00f8rge for \u00e5 v\u00e6re godt synlige i trafikkbildet. Belysning langs vegen. Videref\u00f8re busskortordningen. God drift og vedlikehold av vegen. Ev. fremtidig GS-veg. Enkle holdeplasser hvor myke trafikanter kommer bort fra vegkanten. Side 6 av 6\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c292355-25d7-40cf-a953-1eee2693029e"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/finn-din-plage/armplager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:25Z", "text": "# Armplager\n\n\n\nFor \u00e5 g\u00e5 i dybden p\u00e5 plager relatert til **armen**, klikk p\u00e5 menyen til h\u00f8yre.\n\nSmerter i armene kan enten komme fra selve armen eller str\u00e5le fra nakke\u2013 og skulderregionen. Nervene som kommer ut fra nakkevirvlene og g\u00e5r ut i armene kan bli irritert og gi str\u00e5lesmerter nedover i armen/armene og ofte helt ned i h\u00e5nden/hendene. Veldig ofte er det stramme og/eller irriterte muskler i den lavere delen av nakken og skuldrene som for\u00e5rsaker de utstr\u00e5lende smertene til armene.\n\nFlere nyere forskingsartikler viser at pasienter med tennisalbue (lateral epikondylitt) opplever \u00f8kt toleranse til trykk i det smertefulle omr\u00e5det i albuen og mindre smerter ved gripestyrke etter leddkorreksjoner i nakken. Pasientene opplevde ogs\u00e5 \u00f8kt toleranse til trykk i det smertefulle omr\u00e5det etter leddkorreksjon i brystryggen, dog ingen endring i smerte ved gripestyrke. Forskning viser ogs\u00e5 at leddkorreksjon av leddene i albuen ogs\u00e5 har en effekt, det er derimot behov for ytterligere forskning for \u00e5 kartlegge effekten av leddkorreksjoner n\u00e6rmere.\n\n## Behandling p\u00e5 Atlasklinikken\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 unders\u00f8kt armsmertene grundig for \u00e5 stille riktig diagnose og deretter f\u00e5 riktig behandling. V\u00e5re kiropraktorer ved Atlasklinikken har lang erfaring med \u00e5 unders\u00f8ke og behandle pasienter som presenterer med armsmerter. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vite at man kan ha et problem lokalt i armen, for eksempel en tennisalbue (lateral epikondylitt) og i tillegg ha utstr\u00e5lende smerter til armen fra nakke- og brystrygg/skulderregionen samtidig. B\u00e5de direkte armsmerter og str\u00e5lesmerter kan behandles av v\u00e5re kiropraktorer. Symptomer ved armplager kan ogs\u00e5 lindres ved fysioterapi, akupunktur, osteopati, massasje og trykkb\u00f8lgebehandling. En grundig unders\u00f8kelse p\u00e5 Atlasklinikken vil avdekke hvor smertene kommer fra. Atlasklinikken er et tverrfaglig helsesenter, og vi vil til en hver tid tilstrebe \u00e5 gi pasienten riktig behandlingsform. V\u00e5re resepsjonister er godt oppl\u00e6rt i \u00e5 oppfatte hvilken behandlingsform som b\u00f8r iverksettes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ceb501-d227-4e47-aec4-38eb69a794ef"} +{"url": "http://junetegninger.blogg.no/1377723183_ut_av_artblock__dag_2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:46Z", "text": "## Ut av ArtBlock - dag 2\n\n - 28.08.2013 kl.22:53 i Maling\nJeg har gitt meg selv pause fra det vanlige og satt i gang med \u013a pr\u0159ve andre ting\\!\n\nIdag ble det \"Analog\" maling:\n\n\n\nJeg fikk med meg noen fine mennesker jeg kunne male med:\n\n\n\n\u00a0\nIlly som egentlig er programmerer har et skult talent innen maling\\! Skikkelig allsidig flink til alt, er hun^^ :\n\n \n\n\n\u00a0\nResultatet av at jeg gav megselv lov til \u013a ikke tenke:\n\n \n \n \n\nIntressant. Dette m\u013a gj\u0159res mer\\!\\! Jeg har planer for litt mere figurative malerier, men det var lurt av meg \u013a begynne med total frihet, tror jeg.\u00a0\n\n\u00a0\n - 28.08.2013 kl.22:53 i Maling\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### ladyaugust\n\n28.08.2013 kl.23:58\n\nS\u013a\u013a\u013a spennende, morro med farger og \u013a ikke l\u013ase seg til noe men la fantasien og kreativiteten blomstre \\<3 Riktig s\u013a god natt :)\n\n\n\n#### junetegninger\n\n29.08.2013 kl.00:01\n\nladyaugust: Ja noen ganger m\u013a man bare skru av hjernen litt:) Takkiligem\u013ade:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10dd730-7b60-4b38-a2d4-eb0fba846675"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/kosedyr-delfin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:29Z", "text": " \n\n# Kosedyr-delfin\n\n kr\u00a0479 \n\nMed sitt magiske smil og sine s\u00f8te \u00f8yne kommer denne koselige delfinen til \u00e5 erobre hjertet til mottakeren i det sekundet gaven \u00e5pnes. Det som er spesielt med dette kosedyret er at det er over 1 meter langt\\! Perfekt for ekstra mye kos n\u00e5r nettene blir lange og kulda setter inn.\n\n - Toll kan forekomme. Si fra til oss, s\u00e5 tilbakebetaler vi dette.\n\\_(\\* Angrerett gjelder ikke for personlige produkter)\n\n## Beskrivelse\n\nEt kosedyr er en fantastisk gave til b\u00e5de store og sm\u00e5, og denne varianten av en kjempelang delfin kommer til \u00e5 skape ekstra mye glede hos den heldige mottakeren. Delfiner er finurlige dyr som vi mennesker er veldig fascinerte av, kanskje fordi de er kjent for \u00e5 v\u00e6re en intelligent rase. Med denne kosedyrdelfinen i hus vil barna ha en flott leke, i tillegg til at man har noe behagelig \u00e5 holde rundt n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 slappe litt av p\u00e5 sofaen.\n\nKjempedelfinen er h\u00e5ndlaget i myk polyestervev og har en st\u00f8rrelse p\u00e5 ca. 14 x 34 x 98 cm. Den egner seg supert som gave til barn fra 3 \u00e5r og oppover. Det forn\u00f8yde smilet til delfinen gj\u00f8r dette kosedyret ekstra skj\u00f8nt, og de myke fargene i gr\u00e5tt, hvitt og rosa gj\u00f8r at den glir inn i interi\u00f8ret uten \u00e5 tiltrekke seg for mye oppmerksomhet. Rett og slett en gave som innbyr til mye kos og glede\\!\n\n### Detaljinformasjon\n\n**Kosedyr-delfin**\n\n - diger kosedyr-delfin\n - h\u00e5ndlaget\n - egnet for barn fra 3 \u00e5r\n - materiale: myk poliestervev\n - st\u00f8rrelse: ca. 14 x 34 x 98 cm\n - vekt: ca. 1,2 kg\n - farge: hvit, gr\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c75f729a-9462-45db-bd3b-cd4759f4aca6"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jorge_Batlle_Ib%C3%A1%C3%B1ez", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:45Z", "text": "**Jorge Luis Batlle Ib\u00e1\u00f1ez** (f\u00f8dt 25. oktober 1927 i Montevideo, d\u00f8d 24. oktober 2016^(\\[1\\]\\[2\\])) var en uruguayansk politiker, advokat og journalist. Han var president i Uruguay fra 2000 til 2005.^(\\[3\\])\n\n\n\nJorge Batlle med USAs president George H.W. Bush\n\nBatlle var den fjerde uruguayanske presidenten fra Batlle-familien, som kom til R\u00edo de la Plata fra Catalonia omkring 1800.^(\\[4\\])\n\nBatlle studerte juss og samfunnsvitenskap. Han ble uteksaminert fra Universidad de la Rep\u00fablica i 1956. Deretter var han journalist.\n\nI 1958 ble han f\u00f8rste gang innvalgt i kongressen i 1958 som representant for Partido Colorado. Under milit\u00e6rregimet fra 1973 til 1985 hadde han forbud mot \u00e5 drive politisk aktivitet.^(\\[*trenger referanse*\\]) Han ble for alvor aktiv i politikken etter at den f\u00f8rste demokratisk valgte kongressen ble innsatt.\n\nTidlig i hans periode som president, \u00e5pnet Batlle for legalisering av narkotika som et middel for \u00e5 stoppe narkotika- og menneskehandel samt hvitvasking av penger.^(\\[*trenger referanse*\\]) Disse utsagnene ble i stor grad ignorert av b\u00e5de internasjonal presse og andre lands myndigheter.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nI et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bringe fakta fra Uruguays traumatisk fortid med mange \u00e5rs diktatur frem i lyset, utnevnte Batlle en komit\u00e9, kjent som \u00abKomiteen for fred\u00bb (p\u00e5 spansk: *Comisi\u00f3n para la Paz*), best\u00e5ende av medlemmer fra presteskapet, representanter for forskjellige politiske partier og andre respekterte offentlige personer og organisasjoner. Ett av m\u00e5lene for komiteen var \u00e5 unders\u00f8ke hendelsene rundt forsvinninger som muligens hadde skjedd etter ordre fra milit\u00e6rdiktaturet.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nLuis Eduardo P\u00e9rez\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Fructuoso Rivera\u00a0**\u00b7** Carlos Anaya\u00a0**\u00b7** Manuel Oribe\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Fructuoso Rivera\u00a0**\u00b7** Juan Francisco Gir\u00f3\u00a0**\u00b7** Venancio Flores\u00a0**\u00b7** Gabriel Antonio Pereira\u00a0**\u00b7** Bernardo Prudencio Berro\u00a0**\u00b7** Lorenzo Batlle y Grau\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Eugenio Ellauri\u00a0**\u00b7** Pedro Varela\u00a0**\u00b7** Lorenzo Latorre\u00a0**\u00b7** Francisco Antonino Vidal\u00a0**\u00b7** Miguel Alberto Flangini Xim\u00e9nez\u00a0**\u00b7** M\u00e1ximo Santos\u00a0**\u00b7** Francisco Antonino Vidal\u00a0**\u00b7** M\u00e1ximo Santos\u00a0**\u00b7** M\u00e1ximo Tajes\u00a0**\u00b7** Julio Herrera y Obes\u00a0**\u00b7** Duncan Stewart\u00a0**\u00b7** Juan Idiarte Borda\u00a0**\u00b7** Juan Lindolfo Cuestas\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Batlle y Ord\u00f3\u00f1ez\u00a0**\u00b7** Feliciano Viera\u00a0**\u00b7** Baltasar Brum\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Serrato\u00a0**\u00b7** Juan Campisteguy\u00a0**\u00b7** Gabriel Terra\u00a0**\u00b7** Alfredo Baldomir\u00a0**\u00b7** Juan Jos\u00e9 de Am\u00e9zaga\u00a0**\u00b7** Tom\u00e1s Berreta\u00a0**\u00b7** Luis Batlle Berres\u00a0**\u00b7** Andr\u00e9s Mart\u00ednez Trueba\u00a0**\u00b7** *Consejo Nacional de Gobierno*\u00a0**\u00b7** \u00d3scar Diego Gestido\u00a0**\u00b7** Jorge Pacheco Areco\u00a0**\u00b7** Juan Mar\u00eda Bordaberry\u00a0**\u00b7** Alberto Demicheli\u00a0**\u00b7** Aparicio M\u00e9ndez\u00a0**\u00b7** Gregorio \u00c1lvarez\u00a0**\u00b7** Rafael Addiego Bruno\u00a0**\u00b7** Julio Mar\u00eda Sanguinetti\u00a0**\u00b7** Luis Alberto Lacalle\u00a0**\u00b7** Julio Mar\u00eda Sanguinetti\u00a0**\u00b7** Jorge Batlle Ib\u00e1\u00f1ez\u00a0**\u00b7** Tabar\u00e9 V\u00e1zquez\u00a0**\u00b7** Jos\u00e9 Mujica\u00a0**\u00b7** Tabar\u00e9 V\u00e1zquez\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1ee24ac-0ac5-406d-a428-d824f57e2725"} +{"url": "https://www.bt.no/nyheter/utenriks/i/bXyPe/Kina-beskylder-USAs-forsvarsminister-for-trusler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:10Z", "text": "# Kina beskylder USAs forsvarsminister for trusler\n\nEn h\u00f8ytst\u00e5ende, kinesisk offiser sier at USAs forsvarsminister kommer med trusler mot Kina.\n\n 31. mai 2014 13:27 \nFredag kritiserte forsvarsminister Chuck Hagel Kinas opptreden i S\u00f8r-Kinahavet, og sa den var \u00abdestabiliserende\u00bb og preget av alenegang.\n\nKritikken kom i en tale p\u00e5 en sikkerhetskonferanse i Singapore, der ogs\u00e5 den nestkommanderende i generalstaben i det kinesiske forsvaret var til stede.\n\n\u2014 Talen er preget av tanker om hegemoni, opphissing, trusler og advarsler. Denne talen er ikke konstruktiv og i tillegg er den offentlig. Flere ganger kritiseres Kina ved navn, og disse beskyldningene er fullstendig uten forankring i virkeligheten, sa generall\u00f8ytnant Wang Guanzhong til en reporter i den kinesiske TV-kanalen CCTV.\n\nSpenningen i S\u00f8r-Kinahavet har \u00f8kt den siste tiden, der Kina gj\u00f8r territorielle krav i store deler av havomr\u00e5det. Det har f\u00f8rt til bekymring i blant annet Vietnam, Japan og Filippinene. De to sistnevnte landene er n\u00e6re allierte av USA.\n\nI praksis er det den amerikanske marinen som har milit\u00e6rt hegemoni i havomr\u00e5det, men Kina gjennomf\u00f8rer for tiden en storstilt opprustning for \u00e5 balansere amerikanernes tilstedev\u00e6relse.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7213c7c-c570-4262-8886-2c4917a2abec"} +{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-junior/Ytterkl%C3%A6r-baby-/Reimatec%C2%AE-v%C3%A5r--%26-h%C3%B8stjakke-Cress/p/531202-8380", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:33Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Reimatec\u00ae v\u00e5r- & h\u00f8stjakke Cress\n\n999,00 kr\n\nDenne sporty mellomsesongjakken for juniorer er b\u00e5de funksjonell og vakker. Laget av fullstendig vanntett materiale og med teipede s\u00f8mmer gir jakken full beskyttelse i all slags v\u00e6r\\! Den vindtette mellomsesongjakken er ogs\u00e5 smussavvisende som gj\u00f8r den enkel \u00e5 rengj\u00f8re. Den avtakbare hetten beskytter ikke bare mot kald vind, men bidrar ogs\u00e5 til sikkerheten under aktiv utelek \u2013 trykknappene l\u00f8sner lett hvis hetten skulle henge seg fast i noe. Jakken kan justeres i ermene og i nederkanten for god, individuell passform.\n\nDenne sporty mellomsesongjakken for juniorer er b\u00e5de funksjonell og vakker. Laget av fullstendig vanntett materiale og med teipede s\u00f8mmer gir jakken full beskyttelse i all slags v\u00e6r\\! Den vindtette mellomsesongjakken er ogs\u00e5 smussavvisende som gj\u00f8r den enkel \u00e5 rengj\u00f8re. Den avtakbare hetten beskytter ikke bare mot kald vind, men bidrar ogs\u00e5 til sikkerheten under aktiv utelek \u2013 trykknappene l\u00f8sner lett hvis hetten skulle henge seg fast i noe. Jakken kan justeres i ermene og i nederkanten for god, individuell passform.\n\n - **Vanntetthet **\n \n - \n \n **T\u00e5ler t\u00f8rketrommel**\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyester, polyuretan overflate\n\n**F\u00f4r:** \n100% Polyester\n\nVanns\u00f8yle \n(mm)\n\nPusteevne \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke \n(cycles Martindale)\n\nOvredeler\n\n15 000\n\n5 000\n\n35 000\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel eller t\u00f8rkeskap (maks. 40 \u00b0C).\n\nover 1 500 kr (norm.Pris 79 kr)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db7616ef-caa0-4b6b-9668-4a7ce2ab3e9c"} +{"url": "http://junetegninger.blogg.no/1320645482_tegning_character_des.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:39Z", "text": "\n\n#### itstoday\n\n07.11.2011 kl.07:04\n\nLiker bloggen, og ha en fortsatt fin mandag\\! :)\n\n\n\n#### Mathilde\n\n07.11.2011 kl.20:51\n\nHei, jeg er en fast leser av deg, og er ogs\u013a en tegner selv. \n \nJeg har f\u013att med meg at du er grafisk designer, og tegner mye i jobben din. jeg er dessverre ikke like flink som deg, men jobber med saken. mangler ogs\u013a en del teknikker for maling i photoshop. Men jeg lurer p\u013a: hvilke utdanning har du? og vet du om noen steder jeg kan utvikle og jobbe med mine kreative evner (skissering, tegning b\u013ade digitalt og manuelt, grafisk design, osv) uten \u013a m\u013atte betale en formue? jeg har sett p\u013a alt av utdanninger i norge, s\u013a det jeg egentlig sp\u0159r om er: kan jeg starte freelance, og s\u0159ke etterhvert p\u013a stillinger som appelerer til det jeg gj\u0159r, eller M\u0139 jeg ha en uttdanning i bakh\u013and? \n \nMvh Mathilde (19)\n\n\n\n#### junetegninger\n\n07.11.2011 kl.21:06\n\nMathilde: Hei^^ Ja jeg m\u013a vel innr\u0159mme at jeg er grafisk designer, men jeg holder for \u0159yeblikket p\u013a \u013a vidreutdanne meg. Jeg fant ut etter en stund at grafisk design er greit, men det er alt for mye fonter og bokstaver:P Jeg ble rett og slett lei og fant ut at jeg skulle pr\u0159ve meg p\u013a illustrasjon og konsept kunst. Men joda\\! Grafisk design:) Jeg gikk ett \u013ar p\u013a Norges Kreative fagskole f\u0159r jeg startet som in-house designer i et firma. Skolen var DYR. Og jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg ikke har helt oversikten over skoler n\u013a om dagen.. N\u013ar det gjelder bransjen s\u013a tror jeg det begynner \u013a bli viktig med utdannelse.. Det er selvf\u0159lgelig viktigst med en knakende bra portfolie og networking, men konkuransen begynne r\u013a bli stor. Tryggeste er \u013a g\u013a p\u013a litt skole, mest for \u013a l\u0107re prinsipper og programvare, men ogs\u013a for \u013a bli kjent med folk, det er uvurdelig i fremtiden^^ \n \nDet er min mening v\u0107ffal:) Men husk at det er lite tegning i grafisk design, med mindre du er ekstremt heldig..\n\n\n\n#### The Key To ...\n\n08.11.2011 kl.12:20\n\nDe var utrolig bra \\!\n\n\n\n#### Kamilla Haaland\n\n08.11.2011 kl.12:35\n\nFor en bra tegning\\!\\!\\!\n\n\n\n#### junetegninger\n\n08.11.2011 kl.21:08\n\nThe Key To ...: Takk^^\n\n\n\n#### junetegninger\n\n08.11.2011 kl.21:09\n\nKamilla Haaland: tusentakk:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bc1a824-b60e-44d2-95a8-dd565ea40d8b"} +{"url": "https://www.kaffebrenneriet.no/nettbutikk/energi-te", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:51Z", "text": "2. **Energi-te**\n\n\n\nEnergi-te er en gr\u00f8nn teblanding best\u00e5ende av Kinesisk Sencha, frukt og b\u00e6r. Teen er tilsatt blant annet hibiskus, nyper, eple, gojib\u00e6r, bringeb\u00e6r og granatepleblomst. Dette er teen som garantert gir deg en oppkvikkende start p\u00e5 dagen. Vekt 100 gram.\n\nDosering: Vi anbefaler \u00e5 bruke \u00e9n teskje te i l\u00f8svekt per kopp. Skal du lage st\u00f8rre volum, anbefaler vi 10 gram per liter vann. For frukt-, urte- og Roiboos te anbefaler vi 12 gram per liter.\n\nTemperatur: Ulike teer krever ulik temperatur. Bruk kokende vann p\u00e5 sort, frukt-, urte- og Rooibos te. Oolong te krever litt lavere temperatur (85 \u00b0C), mens gr\u00f8nn og hvit te krever enda lavere temperatur (75 \u00b0C). Bruk en isbit eller kaldt vann for \u00e5 f\u00e5 ned temperaturen (f\u00f8r du heller over).\n\nTrekketid: Hvit og gr\u00f8nn te b\u00f8r trekke i 3 minutter, mens andre tetyper b\u00f8r trekke i 4-5 minutter.\n\n# Energi-te\n\nTe\n\nGir deg en oppkvikkende start p\u00e5 dagen.\n\n**64\u00a0kr,-**\n\nStk\n\n11321587 Energi-te 64,00\u00a0kr\n\nEnergi-te er en gr\u00f8nn teblanding best\u00e5ende av Kinesisk Sencha, frukt og b\u00e6r. Teen er tilsatt blant annet hibiskus, nyper, eple, gojib\u00e6r, bringeb\u00e6r og granatepleblomst. Dette er teen som garantert gir deg en oppkvikkende start p\u00e5 dagen. Vekt 100 gram.\n\nDosering: Vi anbefaler \u00e5 bruke \u00e9n teskje te i l\u00f8svekt per kopp. Skal du lage st\u00f8rre volum, anbefaler vi 10 gram per liter vann. For frukt-, urte- og Roiboos te anbefaler vi 12 gram per liter.\n\nTemperatur: Ulike teer krever ulik temperatur. Bruk kokende vann p\u00e5 sort, frukt-, urte- og Rooibos te. Oolong te krever litt lavere temperatur (85 \u00b0C), mens gr\u00f8nn og hvit te krever enda lavere temperatur (75 \u00b0C). Bruk en isbit eller kaldt vann for \u00e5 f\u00e5 ned temperaturen (f\u00f8r du heller over).\n\nTrekketid: Hvit og gr\u00f8nn te b\u00f8r trekke i 3 minutter, mens andre tetyper b\u00f8r trekke i 4-5 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abd0545b-c047-410e-9ead-f0c23869e565"} +{"url": "https://www.porten.no/artiklar/fare-for-mykje-nedbor-og-skred/390857", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:05Z", "text": "\n\n# Fare for mykje nedb\u00f8r og skred\n\nNVE har heva fareniv\u00e5et til gult.\u00a0\n\n - Truls Grane Sylvarnes\n - 26\\. nov. 2015 - 07:34\n\n**\u00c5rdal/L\u00e6rdal:\u00a0**Meteorologisk institutt har sendt ut Obs-varsel for Sogn og Fjordane og store delar av Vestlandet.\u00a0\n\nBakgrunnen for varselet er at det er venta lokalt store nedb\u00f8rsmengder fr\u00e5 torsdag ettermiddag. Somme stader kan det koma mellom 140 og 170 millimeter med nedb\u00f8r.\n\n - **Du kan alltid sjekke v\u00earet der du er p\u00e5 Porten.no HER.**\n\nMykje nedb\u00f8r kombinert med stigande temperaturar og vind fredag vil f\u00f8ra til sn\u00f8smelting. Grunnvasstanden og vassmetningsgraden i bakken er h\u00f8g enkelte stader.\n\n\u2013 Bratte skr\u00e5ningar, samt bekkar og elvel\u00f8p med stor vassf\u00f8ring er spesielt utsett. Rensing av dreneringsvegar og stikkrenner er anbefalt, skriv NVE om faren for flaum og ras.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "389d4a58-69d5-43a5-b6eb-d854a2f77058"} +{"url": "https://osloadvokatene.no/kontrakt/bil/bruktbil-viste-seg-vaere-trimmet-fikk-tilbake-hele-kjopesummen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:52Z", "text": "# Bruktbil viste seg \u00e5 v\u00e6re trimmet \u2013 fikk tilbake hele kj\u00f8pesummen\n\n-----\n\nEn mann kj\u00f8pte en Mitsubishi L200 2009-modell i desember 2016. Bilen hadde g\u00e5tt 163 000 km og ble solgt av et firma som i hovedsak driver med kj\u00f8p og salg av fast eiendom. I salgsannonsen ble bilen annonsert til en pris av 249\u00a0000 kroner. Salget ble imidlertid gjennomf\u00f8rt ved bytte av bil mellom partene.\n\n## Motoren ble sv\u00e6rt varm\n\nUtover vinteren opplevde kj\u00f8peren at bilen ble sv\u00e6rt varm ved kj\u00f8ring. Han hadde derfor bilen inne p\u00e5 verksted ved et par anledninger. Her ble det sl\u00e5tt fast at bilen ble sv\u00e6rt varm og verkstedet antok at det kunne ha noe \u00e5 gj\u00f8re med kj\u00f8lev\u00e6sketanken. Problemene med overopphetingen vedvarte, noe som medf\u00f8rte at han ikke kunne kj\u00f8re bilen med henger, eller over lengre strekninger.\n\n## Hadde v\u00e6rt trimmet\n\nKj\u00f8peren fikk innhentet en faktura fra 2015 hvor bilen hadde v\u00e6rt inne til verksted. Der fremkommer det at verkstedet hadde koblet ut trimchip. Det ble ogs\u00e5 bemerket at motoren ikke hadde optimal effekt. Verkstedet stilte s\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5rsaken kunne v\u00e6re at \u00absoftware er skadet av chipping?\u00bb Chipping er en metode for \u00e5 trimme biler, som gj\u00f8res ved \u00e5 skifte dataminnebrikken i bilens motor. Den opprinnelige brikken erstattes av en ny som er programmert annerledes.\n\n## Kj\u00f8psloven eller forbrukerkj\u00f8psloven?\n\nVed kj\u00f8p og salg av biler kan enten kj\u00f8psloven eller forbrukerkj\u00f8psloven komme til anvendelse. Forbrukerkj\u00f8psloven gir gjennomg\u00e5ende bedre rettigheter til kj\u00f8peren. Det er derfor alltid i kj\u00f8perens interesse at forbrukerkj\u00f8psloven kommer til anvendelse.\n\nVilk\u00e5rene for at forbrukerkj\u00f8psloven kommer til anvendelse finnes i forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7 1. For det f\u00f8rste m\u00e5 kj\u00f8per v\u00e6re en forbruker som ikke hovedsakelig handler i n\u00e6ringsvirksomhet. Dette var helt klart oppfylt i denne saken. For det andre m\u00e5 selger opptre i n\u00e6ringsvirksomhet. Om dette vilk\u00e5ret var oppfylt var partene i denne saken uenige i.\n\n## Lav terskel for at forbrukerkj\u00f8psloven skal anvendes\n\nDet var klart at selgeren var et firma som drev med kj\u00f8p og salg av eiendom. Kj\u00f8per mente derfor at vilk\u00e5ret om n\u00e6ringsvirksomhet var oppfylt. Selger p\u00e5 sin side p\u00e5pekte at kj\u00f8p og salg av biler ikke var en del av selskapets vanlige drift. Bilen hadde blitt benyttet som firmabil. Forbrukerklageutvalget henviste til forarbeider, tidligere praksis og en dom fra lagmannsretten i vurderingen av om selger hadde opptr\u00e5dt i n\u00e6ringsvirksomhet. De uttalte at det m\u00e5 legges til grunn en lav terskel for at forbrukerkj\u00f8psloven skal komme til anvendelse. Etter dette konkluderte forbrukerklageutvalget med at selger hadde opptr\u00e5dt i n\u00e6ringsvirksomhet ved salg av bilen, og derfor kom forbrukerkj\u00f8psloven til anvendelse.\n\n## Motorproblemer p\u00e5 bruktbil \u2013 ville heve kj\u00f8pet. Osloadvokatene hjelper deg\\!\n\n### Motorproblemer p\u00e5 bruktbil \u2013 ville heve kj\u00f8pet. Osloadvokatene hjelper deg\\!\n\n\n\nEn bruktbil som hadde g\u00e5tt 5000 km, ble kj\u00f8pt for 325 000,- i desember 2012. Allerede april 2013 oppdaget kj\u00f8per at bruktbilen hadde motorproblemer.\n\nosloadvokatene.no/kontrakt/bil/motorproblemer/\n\n## Solgt \u00absom den er\u00bb\n\nBilen var solgt med et \u00absom den er\u00bb-forbehold. Et slikt forbehold er vanlig ved salg av brukte ting, og den gir kj\u00f8per en \u00f8kt aktsomhetsplikt. Det kan likevel foreligge en mangel selv om bilen er solgt \u00absom den er\u00bb. Det fremkommer av forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7 17. Det kan etter denne bestemmelsen foreligge en mangel dersom tingen er i d\u00e5rligere stand enn forbrukeren hadde grunn til \u00e5 forvente, eller dersom selger har unnlatt \u00e5 gi opplysninger om tingen som kj\u00f8per hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5.\n\n## Var en mangel\n\nForbrukerklageutvalget kom frem til at kj\u00f8peren hadde grunn til \u00e5 regne med \u00e5 f\u00e5 opplysninger om at bilen tidligere var trimmet. Selv om det ikke kunne p\u00e5vises en direkte \u00e5rsakssammenheng mellom trimmingen og motorproblemene, mente forbrukerklageutvalget at motorproblemene uansett m\u00e5 ha oppst\u00e5tt f\u00f8r kj\u00f8pet. Sammenholdt med at kj\u00f8per burde f\u00e5tt opplysninger om trimmingen, ble konklusjonen at det forel\u00e5 en mangel.\n\n## Fikk tilbake 300\u00a0000\n\nForbrukerklageutvalget kom ogs\u00e5 til at mangelen ikke var uvesentlig, jf. forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7 32. Derfor hadde kj\u00f8peren rett til \u00e5 heve kj\u00f8pet. Siden kj\u00f8pet var gjennomf\u00f8rt ved bytte av bil, tok forbrukerklageutvalget utgangspunkt i annonsert salgspris p\u00e5 249\u00a0000. Kj\u00f8per fikk tilbake hele denne summen. I tillegg fikk kj\u00f8peren erstattet utgifter til verksted og til leie av en annen bil i perioden bilen hans ikke virket. Totalt var erstatningen p\u00e5 kr 48\u00a0000.\n\n## Har det oppst\u00e5tt problemer etter bilkj\u00f8pet?\n\nHar du kj\u00f8pt en bil, men det viser seg at den ikke svarer til dine forventninger? Du kan ha flere forskjellige krav mot selger. Osloadvokatene kan reglene og hjelper deg slik at saken din f\u00e5r en rettferdig behandling. Kontakt oss i dag, s\u00e5 vurderer vi saken for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a8afa4b-0850-4168-b04d-22516fe0117a"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/alle-f-35-jagerfly-i-usa-holdes-pa-bakken/61053209", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:28Z", "text": "\n\n# Alle F-35 jagerfly i USA holdes p\u00e5 bakken\n\nDet amerikanske luftforsvaret har besluttet \u00e5 ta alle F-35-jagerfly ut av tjeneste til de finner ut hvorfor ett av dem br\u00f8t ut i brann forrige uke.\n\n4\\. juli 2014 kl. 3.09\n\nFlyet tok fyr under avgang fra en flybase i Florida mandag i forrige uke. N\u00e5 settes alle lignende fly p\u00e5 bakken fram til granskningen av ulykken er ferdig.\n\nF-35-programmet opplyser ogs\u00e5 at de fortsatt ikke har funnet \u00e5rsaken til brannen. Motorene skal inspiseres og de tekniske dataene skal gjennomg\u00e5s p\u00e5 nytt f\u00f8r en avgj\u00f8relse blir tatt om \u00e5 la flyene fly igjen.\n\nNorge er blant landene som har bestilt de nye F-35-flyene. Til sammen skal Norge ha inntil 52 slike fly. De fire f\u00f8rste skal leveres i 2015 og 2016 og skal brukes til \u00e5 trene norske mannskaper i USA. De f\u00f8rste flyene som skal brukes i Norge planlegges levert fra 2017.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c00501-60f6-4c38-b6b3-e87ebdc606a3"} +{"url": "https://isub.live/subtitles/the-gorgon/norwegian/1912682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:00Z", "text": "Over landsbyen Vandorf \nligger Borski Slott. \n \n00:01:30,280 --\\> 00:01:33,600 \nVed \u00e5rhundreskiftet kom \net urgammelt monster- \n \n3 \n00:01:33,760 --\\> 00:01:35,960 \n\\- og slo seg ned her. \nIngenting overlevde, - \n \n4 \n00:01:36,120 --\\> 00:01:39,320 \n\\- og denne d\u00f8dens \u00e5nd \nventet p\u00e5 hennes neste offer. \n \n5 \n00:02:01,360 --\\> 00:02:02,760 \nJa. \n \n\n### Subtitle details:\n\n - **Online:** 1/12/2019 4:50 PM **\u00a0 10 days ago**\n - **Hearing Impaired:** No\n - **Foreign parts:** Yes\n - **Framerate:** 25.000\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b65b73-6bde-43aa-a39c-a65f516af784"} +{"url": "https://sonnak.com/all-sites/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:40Z", "text": "## VELKOMMEN TIL EXIDE TECHNOLOGIES OG S\u00d8NNAK BATTERIER\n\nExide Technologies er en av verdens st\u00f8rste batteriprodusenter. Kvalitetsbatterier holder lenger og gir bedre ytelse og driftssikkerhet. Da nytter det ikke \u00e5 overlate noe til tilfeldighetene. Exide Technologies har utviklingssentre og egne fabrikker over hele verden. Vi utvikler v\u00e5re produkter p\u00e5 kontinuerlig basis slik at vi kan v\u00e6re trygge p\u00e5 at S\u00f8nnak-batteriene alltid er av ypperste kvalitet.\n\nhttps://www.sonnak.com/\n\n## VELKOMMEN TIL EXIDE TECHNOLOGIES OG EXIDE BATTERIER\n\nExide Technologies er en af verdens st\u00f8rste batteriproducenter. Gode batterier holder l\u00e6ngere og giver bedre effekt og driftssikkerhed. Det opn\u00e5r man ikke ved at g\u00e5 p\u00e5 kompromis. Exide Technologies har udviklingscentre og egne fabrikker over hele verden. Vi udvikler l\u00f8bende vores egne produkter for at sikre, at Exides batterier holder den h\u00f8jeste kvalitet.\n\n## TERVETULOA EXIDE TECHNOLOGIESIIN TUTUSTUMAAN EXIDE AKKUIHIN\n\nExide Technologies on yksi maailman suurimmista akkuvalmistajista. Hyv\u00e4t akut kest\u00e4v\u00e4t kauemmin ja antavat enemm\u00e4n tehoa ja paremman k\u00e4ytt\u00f6varmuuden. T\u00e4ss\u00e4 ei voi tehd\u00e4 kompromisseja. Exide Technologiesilla on tuotekehityskeskus ja omia tehtaita eri puolilla maailmaa. Kehit\u00e4mme tuotteitamme jatkuvasti varmistaaksemme, ett\u00e4 Exiden akut ovat parasta luokkaa.\n\n# DAGENS LADESPENNING\n\n \n**Temperaturen varier i v\u00e5rt land avhengig av hvor du bor** \nP\u00e5 kartet til h\u00f8yre kan du klikke p\u00e5 en by og finne ut hva den optimale ladespenningen er i dette omr\u00e5det.\n\nLaderne fra Exide er tilpasset temperaturen der du bor fordi de har innebygget temperatursensor som gir optimal lading til akkurat ditt batteri\n\n# OPTIMAL LADESPENNING\n\n \n \n**Visste du at temperaturen i batteriet og omgivningen er viktig for at batteriet skal lades ordentlig?** \nDe fleste blybatterier og ladere konstrueres etter standarder hvor temperaturen er ca +25\u00b0C \nDette betyr at om man lader batteriet i +25\u00b0C s\u00e5 er en optimal ladespenning p\u00e5 et vanlig standardbatteri ca 14.8 Volt, og for et AGM eller Gelbatteri er det ca 14.4 Volt \nN\u00e5r temperaturen synker s\u00e5 \u00f8ker motstanden inne i batteriet. For \u00e5 f\u00e5 en ordentlig lading m\u00e5 derfor spenningen \u00f8kes. Motsatt effekt f\u00e5r man ogs\u00e5 hvis temperaturen er h\u00f8yere enn ca +25\u00b0C. Da m\u00e5 ladespenningen senkes slik at batteriet ikke f\u00e5r en overlading som gir slitasje i batteriet og h\u00f8yere vannforbruk \nVi anbefaler likevel ikke \u00e5 lade batteriet med s\u00e6rlig mer enn ca 15,5 Volt fordi man blant annet vil beskytte det elektriske systemet i bilen\n\nBatteriladerne fra Exide har automatisk temperaturkompensering som gir optimal lading i alle temperaturer og for alle batteriteknologier \nVed \u00e5 dra temperaturen opp og ned i figuren til venstre s\u00e5 ser du hvilken ladespenning (Volt) som er optimalt for et blybatteri med de ulike batteriteknologiene\n\nLADESPENNING \n# BATTERIKAPASITET\n\n \n \n**Et helt nytt fulladet blybatteri har 100% av sin kapasitet (Ah) ved ca +25\u00b0C** \nEn kald vintermorgen n\u00e5r temperaturen kanskje ligger p\u00e5 -25\u00b0C vil du kun ha ca 55% av kapasiteten tilgjengelig i batteriet \nDette kommer av at den indre motstanden i batteriet \u00f8ker jo kaldere det er. \nI tillegg til en lavere kapasitet i batteriet vil ogs\u00e5 en bil gjerne ha kald motor med \u00abseig\u00bb olje samt at man setter p\u00e5 varme og annet utstyr som trekker mye str\u00f8m. Det er derfor viktig at batteriet er i god kondisjon og at man har en god lader med temperaturkompensering tilgjengelig. \nMed S\u00f8nnaks Carbon boost teknologi vil man ogs\u00e5 ha et batteri som har opptil 50% bedre lademottaklighet.\n\n\u00a0\n\nVed \u00e5 dra temperaturen opp og ned i figuren til venstre s\u00e5 ser du hvilken kapasitet et blybatteri har i de ulike temperaturene\n\n BATTERIKAPASITET 100.0 % \n\n**Selvutlading av batterier i lager (n\u00e5r batteriet ikke er i bruk): \nVed \u00e5 m\u00e5le hvilespenningen (V) p\u00e5 batteriet kan man se graden av selvutlading. Selvutlading \u00a0p\u00e5 et rent og t\u00f8rt batteri (uten krypstr\u00f8mmer) , er i tid og % \u00a0konstant. Dette er uavhengig av hvor stort batteriet (Ah) er, men den p\u00e5virkes av temperaturen.**\n\n**Utlading ved belastning/forbruk: \nVed en belastning/forbruk p\u00e5 batteriet, vil utladingstiden v\u00e6re avhengig av st\u00f8rrelsen (Ah). I eksemplet p\u00e5 neste side gj\u00f8res beregningen av selvutlading og belastning/forbruk ut fra et vanlig 70Ah bilbatteri.**\n\n\u00a0\n**Noen praktiske eksempel for bil og batterispenning:**\n\n**Hvilespenning (V)**\n\n**Kapasitet (Ah)**\n\n**Kommentar**\n\n12,75 V \n12,4 V \n12,1 V \n11,7 V \n11,5 V \n\n100 % \n70 % \n50 % \n25 % \n0 % \n\nFulladet \nIngen startproblem \nStartproblem i kulde \nStartproblem i varme \nTomt batteri\n\n\u2013 Hvilespenning = Spenningen (Volt) batteriet har, n\u00e5r det ikke utsettes for belastning/forbruk. \n\u2013 Korrekt hvilespenning m\u00e5les etter at lading eller belastning/forbruk er avsluttet. \n(Minst 10-12 timer etter avsluttet lading og minst 15 minutter etter avsluttet belastning/forbruk).\n\n\u00a0\n## Batteriutlading. Her kan du se hvordan et 12 V blybatteri p\u00e5virkes av selvutlading \n\nAlle batterier har en viss selvutlading og den p\u00e5virkes av temperaturen i batteriet. \nEt absolutt fulladet blybatteri holder en hvilespenning p\u00e5 ca 12,75 V. En hvilespenning p\u00e5 ca 12,5 V eller h\u00f8yere, regnes som et bra ladet batteri. Hvis den g\u00e5r under 12,4 V i en lengre periode s\u00e5 akselererer sulfateringen og vanskeligj\u00f8r ladingen. \nDet er derfor viktig at batteriets hvilespenning holdes p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5, ogs\u00e5 n\u00e5r batteriet ikke er i bruk. Dette gjelder for eksempel i fritidsb\u00e5ter, motorsykler eller annet hvor sesongen er tidsbegrenset. Hvis man ogs\u00e5 belaster batteriet med et forbruk (alarm, lysp\u00e6re, eller annet), vil batteriet g\u00e5 raskere tom for str\u00f8m. \nEt batteri som ikke er i bruk, b\u00f8r forvares svalt og t\u00f8rt.\n\n, temperatur og str\u00f8mforbruk \nog n\u00e5r du b\u00f8r lade batteriet for best mulig livslengde\n\n 1 **Velg belastning/forbruk**\n\nIngen belastning/forbruk (frakoblet Ca/Ca batteri) \nParkert bil, belastning f. eks. alarm eller klokke (70 Ah batteri) \nBelastning 3 W, f.eks en lysp\u00e6re (70 Ah batteri) \nBelastning 35 W, f.eks. parkeringslys (70 Ah batteri)\n\n2 **Velg temperatur i figuren ved \u00e5 dra den bl\u00e5 ruten opp og ned**\n\n3 **Resultat**\n\nVIS RESULTAT\n\n**12,5 V** / 80% Ah etter **7 m\u00e5neder** \n**12,4 V** / 70% Ah etter **10 m\u00e5neder** \n**11,5 V** / 0% Ah etter **36 m\u00e5neder**\n\nInformasjon og eksempel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a9de7a-e531-448c-acc3-63cc86de2da2"} +{"url": "https://www.trendsales.no/categories/herre-solbriller/214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:30Z", "text": "# Solbriller til herrer\n\nSolbriller er must-have av tilbeh\u00f8r for b\u00e5de herrer og damer. N\u00e5r solen st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 himmelen ser man bedre med et par solbriller. Du unng\u00e5r ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 vondt i hodet, fordi du slipper \u00e5 knipe \u00f8ynene sammen hele tiden. Ikke bare er de praktiske, de er ogs\u00e5 moderne, og gir ofte det lille ekstra til dagens antrekk. Det er derfor veldig f\u00e5 som kun har et par solbriller. Hvis du \u00f8nsker deg et par nye kule solbriller til menn er du kommet til rette stedet. Vi har nemlig et stort utvalg av solbriller her p\u00e5 Trendsales. I v\u00e5r Bazar finner du secondhand solbriller og i v\u00e5r Shops finner du helt nye solbriller. Vi har mange av de kjente solbrillemerkene og merker du blant annet finner her p\u00e5 Trendsales er: Ray Ban, Dg Eyewear, Police, Carrera, Laccoste og mange flere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55139934-35f7-4f8a-aea5-0205631c0756"} +{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/7/14/nr-kroppen-sier-nei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:20Z", "text": "# N\u00e5r kroppen sier nei\n\nKroppen v\u00e5r er noe av det mest tekniske og geniale jeg vet om. Jeg er s\u00e5 takknemlig for at jeg har en kropp som fungere og som jeg kan bruke til \u00e5 bevege meg med, til \u00e5 g\u00e5 turer, til \u00e5 l\u00f8pe og ikke minst til \u00e5 leke. Det er ingen selvf\u00f8lge, og det er noe jeg er takknemlig for hver eneste dag. Tenk alt den t\u00e5ler, alt den greier og alt den l\u00e6rer seg. Og det som er enda kulere er at kroppen passer p\u00e5 seg selv. At den helt av seg selv sender ut signaler n\u00e5r vi b\u00f8r roe ned, n\u00e5r vi b\u00f8r ta det litt med ro. Det tror jeg er det vanskeligste jeg vet, det og lytte til disse faresignalene. Litt vondter her og der har vi jo alltid, men det \u00e5 greie \u00e5 stoppe n\u00e5r disse vondtene g\u00e5r fra vondter til smerte, det er n\u00f8kkelen til suksess\\!\n\n\n\nLise, *naprapaten min*, ber meg alltid ta disse signalene p\u00e5 alvor. For kroppen pr\u00f8ver virkelig \u00e5 si ifra om noe. Hun tar den der sinte stemmen n\u00e5r hun snakker om dette, og da vet jeg at det er alvor. Den siste uken har kroppen min begynt \u00e5 si litt ifra. Ikke noe alvorlig *(tror jeg)* men jeg b\u00f8r roe litt ned og bruke litt tid p\u00e5 disse skadeforebyggende \u00f8velsene. D\u00f8dskjedelig, men jeg vet jo at det er mye mer kjedelig viss en skade skal komme og jeg m\u00e5 holde meg i ro over en lengre periode.\u00a0\n\nIg\u00e5r da jeg skulle ut \u00e5 l\u00f8pe intervallene, som jeg fors\u00e5vidt skrev litt om ig\u00e5r i dette innlegget, sa kroppen bare nei. Jeg l\u00f8p rolig i 15 min til oppvamring, og n\u00e5r jeg skulle \u00f8ke tempoet og l\u00f8pe den f\u00f8rste 2000 meter intervallen ville ikke kroppen \u00f8ke farten. Det var totalt stopp. Jeg var motivert, jeg var ikke sliten, tung eller noe s\u00e5nn, den ville bare ikke. Selv om jeg innerst inne vet at det er viktig \u00e5 lytte til kroppen s\u00e5 f\u00f8ler jeg at det er et nederlag \u00e5 ikke gj\u00f8re det som st\u00e5r p\u00e5 programmet for dagen. Jeg f\u00f8ler jeg jukser\\! Men ig\u00e5r var en milep\u00e6l for meg, for jeg greide \u00e5 lytte til kroppen. Jeg fortsatte bare i samme tempo og l\u00f8p en rolig joggetur p\u00e5 45 minutter istedenfor. Jeg sitter her med blandede f\u00f8lelser. Jeg har s\u00e5 lyst \u00e5 si at jeg er glad og forn\u00f8yd over valget jeg tok, men det er jeg ikke, men jeg er stolt. Jeg vet det var rett, men jeg hadde jo \u00f8nsket at jeg gjennomf\u00f8rte \u00f8kten slik jeg egentlig skulle. Men det er iallefall et steg i riktig rettning..\n\nHa en fin helg, og lytt til kroppen :)\n\n\\<3 T\n\n#### Kj\u00e6re Ordf\u00f8rer\n\n#### Ikke \u00f8delegg \u00f8kten p\u00e5 forh\u00e5nd med negative tanker\n\nTherese Nordb\u00f8July 13, 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bf75a2a-5138-4a1b-8670-183cf6007201"} +{"url": "http://www.prestestientannlegepraksis.no/svar_fra_tannlegen.php?p=179&cat_id=&search=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:13Z", "text": "4.5 out of 5 (based on 207 ratings)\n\n \n#### Scaler - maskin som spyler vann til hjemmebruk\n\nfredag - 1 august, 2014\n\nHei. \n \nHar f\u00e5tt meg en \"scaler - en maskin som spyler vann\". Denne har jeg brukt for \u00e5 skylle mellom to tenner hvor jeg ofte bl\u00f8r litt ved bruk av tanntr\u00e5d, en av dem er rotfylt. \n \nF\u00f8rste gang jeg brukte scaler bl\u00f8dde det ganske kraftig, n\u00e5 etter ca en uke lurer jeg p\u00e5 om vann kan ha trengt inn der det ikke skal v\u00e6re? Tannen som er rotfylt har startet \u00e5 verke n\u00e5r jeg spiser, dunker p\u00e5 tannen med fingen p\u00e5 yttersiden, men ikke p\u00e5 innsiden?? \n \nSkal jeg pr\u00f8ve \u00e5 skylle igjen i h\u00e5p om at det kan hjelpe? \n \nFlott spalte dere har her :)\n\nscaler\n\n> *Hei scaler\\!*\n> \n> *Den maskinen du har f\u00e5tt har jeg ikke stor erfaring med. I utgangspunktet skal denne maskinen bruke h\u00f8ytrykk vannspyling til \u00e5 rense mellom tenner, dette er ikke skadelig for tenner.*\n> \n> *Dersom den tannen som du har rotfylt verker, da er det noe galt med rotfyllingen. \u00c5 rense denne tannen, eller \u00e5 la det v\u00e6re, vil ikke hjelpe denne rotfylte tannen. Denne tannen m\u00e5 unders\u00f8kes av din tannlege ved \u00e5 ta et r\u00f8ntgenbilde for \u00e5 se hva som er galt. Mest sannsynlig er rotfyllingen ikke vellykket og tannen m\u00e5 rotfylles p\u00e5 nytt. \n> \n> Takk for godord om spalten v\u00e5r\\! :)*\n> \n> *Vennlig hilsen Kawa*\n\n#### Rotfylling dagen etter tanntrekking\n\nfredag - 1 august, 2014\n\nEr p\u00e5 tannhelse reise i Budapest, fikk lagt opp en behandlinga plan som gikk utp\u00e5 tann trekning f\u00f8rste dag og rot fyllynger og vanlig fyllynger andre dag og rens dag 3. Men kunne ikke fullf\u00f8re behandlingen da jeg fikk feber etter og ha trukket tenner. Lurer p\u00e5 om det er vanlig at man kan gj\u00f8re rotfyllinger dagen etter og ha trukket en tann? Er det noen retnings linjer om dette? Ser fram til rask svar.\n\nBj\u00f8rn\n\n> *Hei Bj\u00f8rn\\!*\n> \n> *Det er ikke noe problem hvis en tannlege gj\u00f8r behandling dagen etter at de har trukket en tann hos en pasient. Men det er ikke behagelig for pasienten. Derfor venter man som regel noen dager for at munnen roer seg f\u00f8r man g\u00e5r i gang med behandling av andre tenner.*\n> \n> *Jeg vil anbefale at du venter inntil du er frisk nok og da kan du fortsette behandlingen.*\n> \n> *N\u00e5r jeg har sagt dette vil jeg ikke anbefale at du gj\u00f8r din behandling i utlandet fordi du har ingen garanti for arbeidet eller ingen forsikring dersom noe g\u00e5r galt.*\n> \n> *Vennlig hilsen Kawa*\n\n#### Byll etter tanntrekking, og d\u00e5rlige tenner av kosthold?\n\nonsdag - 30 juli, 2014\n\nHei\\! I mai i \u00e5r trakk jeg en visdomstann nede p\u00e5 venstre side. I begynnelsen hadde jeg s\u00e5 vondt at jeg m\u00e5tte ta 2x paralgin forte og 2x ibux 600mg som jeg fikk hos tannlegen. Smertene gikk over etter hvert, men n\u00e5 de siste dagene har jeg kjent en slags dunking fra tannkj\u00f8ttet der hvor tannen satt. N\u00e5r jeg kjenner der, kjennes det ut som at det er en slags kul/byll. Jeg skal tilbake dit 7 august for \u00e5 trekke enda en visdomstann, og lurer p\u00e5 hva jeg kan gj\u00f8re med problemet frem til det? Jeg gikk hos tannlege kompetansesenteret i Bergen. \n \nJeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt hos vanlig tannlege i det senere som sier hun er overrasket over \u00e5 se en s\u00e5 ung jente med s\u00e5 d\u00e5rlige tenner som meg. Hun sier det er pga d\u00e5rlig kosthold, men det vet jeg at ikke er sant fordi om det hadde v\u00e6rt tilfellet, hadde jeg ikke g\u00e5tt ned 30kg det siste \u00e5ret. Jeg pusser tennene og bruker tanntr\u00e5d to ganger om dagen. Jeg gnisser ikke tenner. Hvorfor tror du jeg har s\u00e5 d\u00e5rlige tenner? Er jeg n\u00e5 d\u00f8mt til \u00e5 betale flere tusen i tannlegeregninger i \u00e5ret? Hilsen fortvilet jente.\n\nPernille\n\n> *Hei Pernille\\!*\n> \n> *Den kulen du henviser til kan v\u00e6re en liten cyste/betennelsesbyll etter ekstraksjonen. I noen tilfeller kan biter av ben bli liggende igjen etter en trekking, dette kan ogs\u00e5 gi smerter og ubehag. Det er viktig at du nevner dette for din tannlege ved neste bes\u00f8k, slik at du f\u00e5r det sjekket opp.*\n> \n> *Kosthold er viktig for en stabil vekt og god helse generelt, men samtidig er det viktig \u00e5 vite at mye av \"det sunne\" likevel kan v\u00e6re skadelig for dine tenner.*\n> \n> *Hvis ditt kosthold feks best\u00e5r av mye surt, i kombinasjon med at du spiser hyppigere, sliter dette p\u00e5 tennene dine. Derfor er det viktig \u00e5 snakke med en tannlege ang\u00e5ende dietten din f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5 slankekur.*\n> \n> *S\u00e5 lenge du er 19-20 \u00e5r innev\u00e6rende \u00e5r har du krav p\u00e5 75% rabatt gjennom den offentlige tannhelsetjenesten. \n> \n> Etter fylte 20, dersom dine tenner har f\u00e5tt skader pga dietten, m\u00e5 du unders\u00f8kes av tannlegen din for \u00e5 finne ut om du har krav p\u00e5 noen trygderefusjoner.*\n> \n> *Med vennlig hilsen \n> \n> Tannlege Odd Egil Mosseng*\n\n#### Nummen tann som har beveget seg\n\nonsdag - 30 juli, 2014\n\nJeg har en stund hatt en nummen f\u00f8lelse i en tann. Den har aldri verket og s\u00e5 vidt jeg vet er den ikke skadet p\u00e5 noe vis. De siste par m\u00e5nedene f\u00f8ler jeg den har beveget p\u00e5 seg og kommet litt bak de andre. Jeg har alltid hatt veldig rette tenner og n\u00e5 ser det ikke likt ut som det gjorde. Kan den v\u00e6re i ferd med \u00e5 l\u00f8sne? Kan den falle ut etter hvert? Hvordan kan den reddes? Jeg har ikke noen problematikk hverken f\u00f8r eller n\u00e5, bare denne tannen som f\u00f8les rar og har flyttet litt p\u00e5 seg. Det er den syvende tannen fra venstre nede, medregnet visdomsjeksler.\n\nAudhild\n\n> *Hei Audhild\\!*\n> \n> *Tenner kan bevege seg med alder og det er ikke uvanlig at pasienter som har hatt rette og fine tenner kan ende opp med litt trangstilling i fronten. Enkelte pasienter kan ha tannkj\u00f8ttsykdom og tennene kan begynne \u00e5 bevege seg av den grunn. Du m\u00e5 unders\u00f8kes av en tannlege for evt. f\u00e5 dette konstatert.*\n> \n> *Jeg vil anbefale at du tar kontakt med din tannlege og f\u00e5 hjelp p\u00e5 et tidlig stadie. Som oftest gj\u00f8r man ingenting med dette men dersom du synes det er plagsomt kan tannlegen regulere tannen p\u00e5 plass.*\n> \n> *Vennlig hilsen Kawa*\n\n#### Vondt etter slag mot tannen\n\nonsdag - 30 juli, 2014\n\nHei\\! eg har sl\u00e5tt meg i fjeset- datt p\u00e5 asfalten.. Jeg merket at jeg datt p\u00e5 munnen og sl\u00e5 litt i den ene framtannen. Jeg bl\u00f8dde ikke og har egentleig ingen andre \"arr\" enn en liten skrapep\u00e5 tanna. Det som er problemet er at det er litt vont i tanna n\u00e5r jeg biter tennene sammen. Det gj\u00f8r liksom vondt i tannfestet. Er dette en smerte som kommer av at jeg rett og slett har sl\u00e5tt tannen? Eller kan det v\u00e6re at det er noe annet galt? Tannen er heller ikke noe s\u00e6lig l\u00f8s....\n\nAnne\n\n> *Hei Anne\\!*\n> *Det h\u00f8res ut som hva vi kaller for en konkusjon. Alts\u00e5 en rystelse av tanna og det vil v\u00e6re \u00f8mt i en periode men det vil g\u00e5 over.*\n> *Det vil allikevel v\u00e6re kjekt om du tar turen til din tannlege og sjekker tannen.*\n> \n> *Vennlig hilsen Kawa*\n\n\u00d7 Husk at du alltid m\u00e5 til en unders\u00f8kelse for \u00e5 f\u00e5 en riktig vurdering og et presist svar. Du skal ta for gitt at et svar p\u00e5 internett kan v\u00e6re feil for deg, selv om det er korrekt generelt. Dette er ikke helsehjelp, men vennskapelig r\u00e5d basert p\u00e5 innsender sin beskrivelse.\n\n-----\n\n## Legelisten-anmeldelser\n\n### Den beste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos\\!\n\nFantastisk dyktig tannlege\\!. Jeg har tannlegeskrekk til de grader..., ikke v\u00e6rt innom noen tannlege p\u00e5 mange, mange \u00e5r. Fikk h\u00f8re om Kawa grunnet betennelse i tannkj\u00f8ttet og for en fantastisk tannlege, han er helt utrolig. Behagelig, forteller alltid i forkant hva han skal gj\u00f8re. Jobber kjapt. \n \n### Fantastisk\\!\n\nVeldig flink og omsorgsfull tannlege. Forklarer og er effektiv. Beste tannlegen jeg har v\u00e6rt borti\\! Selv med utpreget tannlegeskrekk er det overkommelig. Lett \u00e5 f\u00e5 time, kort ventetid :-) \n \n### Tannlegen i mitt liv\n\n \nJeg mener det, en bedre tannlegepraksis tror jeg neppe finnes. Kom til Kawa med knekt tann etter \u00e5 g\u00e5tt med en midlertidig fylling etter rotfylling (ikke fullf\u00f8rt, grunnet tannlegeskrekk). Etter det har det v\u00e6rt mange bes\u00f8k, da jeg hadde ekstremt mange hull... Han jobber raskt og tar ALLTID hensyn til pasientens problem/\u00f8nsker. N\u00e5 har jeg null hull, og ved siste behandling lo jeg i tannlegestolen. At mannen er allergisk mot tannkrem, elsker sjokolade og har tannlegeskrekk gj\u00f8r at han er alt annet enn en tradisjonell tannlege. \n \n## Google-anmeldelser\n\n### Patrizia Dagestad\n\nKawa er en fantastisk tannlege som virkelig fikk meg til \u00e5 slappe av i stolen selv med ekstrem tannlege skrekk\\! Str\u00e5lende forn\u00f8yd med hjelpen jeg har f\u00e5tt hos dem\\! \n \nBeste tannlegen jeg noen gang har v\u00e6rt hos, Kawa tar seg virkelig god tid til sine pasienter og h\u00f8rer p\u00e5 de. Vil absolutt anbefale han til alle\\! \n \n## Facebook-anmeldelser\n\n### Linn Davidsen Weber\n\nVerdens beste og flinkeste tannlege \\!\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste \\!\\! Var der i dag p\u00e5 akutt time, ble m\u00f8tt av kjempe hyggelig personale og en super flink, grei og rolig tannlege som sp\u00f8r om en har det bra underveis og forteller hva han gj\u00f8r. Hadde gjerne lagt inn 10 stjerner her hvis mulig. \n \n### Stian Jensen\n\nFantastisk opplevvelse selv for en med tannlege skrekk vil anbefale dette stedet p\u00e5 det varmeste \n \n### Anita Olsen Lunde\n\n \nJeg syntes de er veldig flink der, jeg har tannlegeskrekk men fant min tannlege der som jeg stoler 100% p\u00e5 som klarer \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 slappe av selvom jeg fortsatt er redd. Er super forn\u00f8yd med tannlegen og alle som jobber der, anbefales p\u00e5 det sterkeste til alle \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aee76a42-c934-4eed-bec8-58cb6fdb7985"} +{"url": "http://fiskerforum.dk/erhvervsnyt/kortnyt_soeg.asp?nyId=24454&mode=aar&aar=2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:21Z", "text": "# Pris-uro for silda\n\nDen dynamiske prisfastsettingen gj\u0106\u00f8r at b\u0106\"de sildefiskere og -kj\u0106\u00f8pere n\u0106\" kl\u0106\u00f8r seg i hodet. Salgsdirekt\u0106\u00f8r Knut Torgnes i Sildelaget ber fiskerne ta det med ro. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22493486-48ba-4986-9eed-4fbd40444d44"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g504159-d2318353-Reviews-The_Olives_Restaurant-Stone_Staffordshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:52Z", "text": "Anmeldt 10. august 2014 \n\nFlott kveld\n\nFem av oss spiste her p\u00e5 l\u00f8rdag kveld. Stemningen var meget bra, sangeren var utmerket og personalet var im\u00f8tekommende. Maten var veldig bra, to av partiet hadde calamari \u00e5 starte og sa det var fantastisk. Ingen klager - kanskje bortsett fra at fast meny er...ikke tilgjengelig p\u00e5 en l\u00f8rdag kveld som gjorde v\u00e5r kveld et trykk p\u00e5 den dyre siden. Alt i alt en veldig fin restaurant, jeg er sikker p\u00e5 at vi kommer tilbake.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: august 2014\n\nRichard D\n\nAnmeldt 8. august 2014 \n\nHyggelig kveld ute\n\nEt rettsk\u00e5ret i \u00f8yeblikket beslutningen om \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 spise. Hadde ikke v\u00e6rt her f\u00f8r, s\u00e5 ringte og bestilte og s\u00e5 dro vi avg\u00e5rde. Ikke veldig travelt men ble umiddelbart f\u00f8ler seg velkommen. Ikke noe hastverk, ingen panikk, gitt av nok tid til \u00e5...f\u00e5 drikke og mat. Alle 4 av oss dro for meny. Stedet var en \"d\u00f8d\" plass. mat delen passet 3 av 4 av oss, men spaghetti. Bol. var litt kort men veldig god st\u00f8rrelse Loaf av hvitl\u00f8k br\u00f8d ordnet det og siden av blandede gr\u00f8nnsaker kunne ha v\u00e6rt litt mer sjener\u00f8se. N\u00e5r det er sagt det var enige om at st\u00f8rrelsen p\u00e5 porsjonene over de 3 banene var faktisk i v\u00e5r smak. Maten var godt forberedt og med god standard, servicen var veldig bra og v\u00e5r var veldig hyggelig. Vil vi komme tilbake igjen? Ja\\!Mer\n\nDato for bes\u00f8k: august 2014\nhauntedkez2905\n\n**staffordshire**\n\n2020\n\nAnmeldt 22. juli 2014 \n\nVeldig god mat, men trenger noen tweeks\\! God mat, men dyrt\\!\\!\\!\\!\n\nLa meg f\u00f8rst begynner \u00e5 holde vi hadde en veldig fin m\u00e5ltid, de ansatte var veldig hyggelige og passet godt p\u00e5 oss. Vi hadde 2 forretter, 1 drikke hver, en \u00f8l og en cola light & 2 str\u00f8mnettet som kom til \u00a360. som jeg syntes...var litt overpriset, som vanligvis bare vi betale \u00a350 \u00a3 55\\! starterne var nydelig, ferskt br\u00f8d, olivenolje og balsamicoeddik humper, men hvis jeg skulle dra igjen, jeg ville bare ha 1 starter \u00e5 dele siden de var veldig mettende og 1 var nok for oss 2, jeg kan ikke noe mat i det hele tatt, det var nydelig, men jeg har 1 store problem\\!\\!\\! Jeg bestilte en cola light, det kom inn en halv halvliter glass, og s\u00e5 snart jeg smakte det jeg visste at det var fra en 2 liters flaske som var flatt. Jeg hater n\u00e5r jeg ikke gitt en enkelt flaske eller colaboks & s\u00e5 jeg betale \u00a32 for en halv halvliter cola som er flat og sannsynligvis bare koster \u00a31 for hele flasken. Jeg var ikke s\u00e5 veldig imponert over interi\u00f8ret, mener jeg at stedet kunne trengt en liten forandring, holde ting enkelt i stedet for green olive maling. Kort sagt mat og service er kjempebra, men drinker dyr og decore behov opp som daterer seg, ikke s\u00e5 sikker p\u00e5 om jeg ville dra tilbake for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig.Mer\n\nBecky P\n\nAnmeldt 16. juli 2014 \n\nOk ... men det er bedre restauranter lokalt\n\nServicen var god, jeg likte sangeren og atmosf\u00e6ren er ogs\u00e5 bra. Men selv om min blandet kebab var veldig bra det var dyrt og min andre halvdel er moussaka var mer som bolognese (som det er faktisk ikke suppposed skal\\!) Alt var spiselig men ikke...str\u00e5lende. Jeg har f\u00e5tt fire m\u00e5ltider her og hadde to bra, to gjennomsnittlig. Kunne v\u00e6rt bedre.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2014\n\nAnmeldt 13. juli 2014 \n\ntvillingene v\u00e5re bursdag natt\n\nFor en fantastisk kveld hadde vi,god stemning med en pianist spiller, maten var veldig friskt og smakte nydelig, de ansatte var flotte og gikk utover for \u00e5 sikre at det var en god natt. Jeg vil ikke n\u00f8le med \u00e5 dra tilbake eller anbefale denne...restauranten , God mat mye for pengene TakkMer\n\n\nCraig M\n\nAnmeldt 29. juni 2014 \n\nFantastisk kveld\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 oliven ved mange anledninger som det er v\u00e5r favoritt restaurant og hvert tilfelle har v\u00e6rt spesielt. Det er kombinasjonen av innredning, atmosf\u00e6re, fantastisk mat, vennlig og engasjerende eier og servere med utmerket live musikk fra en talentfull kvinne solo sangeren (...jeg merket til \u00e9n eller to t\u00e5rer i \u00f8ynene til noen av gjestene p\u00e5 enkelte sanger, som er en fordel for henne p\u00e5 levering av sanger) vi hadde et utmerket servit\u00f8r som pratsom og engasjerende og sikret at du var ikke up\u00e5aktet hen p\u00e5 en travel kveld. Jeg har blandede kebab hver gang sammen med hvitl\u00f8k br\u00f8d og jeg m\u00e5 si at de er begge ganske spesielt. En fin slutt p\u00e5 kvelden var \u00e5 be om regningen, men Affy eieren spurte om han kunne kj\u00f8pe oss begge en drink (\u00e5penbart akseptert). Jeg og kj\u00e6resten min hadde en utmerket kveld og vil komme tilbake igjen snart. Takk til dere alle sammen.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2014\n\nAnmeldt 20. juni 2014 \n\nPerfekte restauranten, perfekt personale, perfekt mat.\n\nNettopp kommet hjem fra den \"perfekte\" kveld p\u00e5 oliven restaurant i stein. Vi var der med slekten for \u00e5 feire v\u00e5re d\u00f8tre femte f\u00f8dselsdag og de ansatte gjorde alt de kunne for \u00e5 gj\u00f8re dette til et nydelig spesialmat for oss alle. Maten var herlig,...stemningen var nydelig og personalet var fantastisk\\!\\! Vil definitivt anbefale og endelig kommer hit igjen. H\u00e5per du likte den kakestykke, Liky sier \" komplimenter til kokken\".Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2014\n\n**Stone, Storbritannia**\n\n2120\n\nAnmeldt 20. juni 2014 \n\nFantastisk jubileum m\u00e5ltid\n\nEn fantastisk kveld feirer v\u00e5r 25-\u00e5rs bryllupsdag og vi fikk oss til \u00e5 f\u00f8le oss veldig spesielle. Maten var midt i blinken, perfekt stekt og sjener\u00f8se porsjoner ogs\u00e5. De venter p\u00e5 de ansatte var veldig oppmerksom, men det var ingen fors\u00f8k \u00e5 skynde meg oss...opp eller flytt oss p\u00e5 - veldig kontinental og avslappet. En avslappet og uformell atmosf\u00e6re var ogs\u00e5 lagt til av levende musikk, som var veldig bra. Vi vil definitivt komme tilbake snart. Mange takk for en flott kveld.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2014\n\nUtrolig .... p\u00e5 alle niv\u00e5er\n\nJeg bes\u00f8kte denne restauranten p\u00e5 l\u00f8rdag 14. juni med partneren min og hans s\u00f8nn. Fra det \u00f8yeblikket vi gikk inn de fikk oss til \u00e5 f\u00f8le seg avslappet, velkommen og nesten en del av familien. Kundeservice var utmerket og eieren og hans s\u00f8nn gjorde alt...de kunne for \u00e5 s\u00f8rge for at vi ble tatt vare p\u00e5. Maten var fantastisk, fresty, velsmakende og rikelig\\! En kvinnelig vokalist satt opp rundt kl. 19.00 og hun hadde en nydelig stemme .... det skapte en veldig avslappet atmosf\u00e6re. Alt i alt vi hadde en helt fantastisk tid p\u00e5 denne restauranten. Jeg kan ikke vente med \u00e5 dra tilbake\\!\\!\\!Mer\n\nAnmeldt 6. juni 2014 \n\nSannsynligvis den beste restauranten i stein\n\nSeks av oss dro til oliven onsdag kveld for en bursdagsfeiring. Det var et fantastisk utvalg - Nydelig varm velkomst fra Alfredo, super omgivelser og atmosf\u00e6re, og viktigst virkelig god mat. Vi valgte fra fast meny og vi var forn\u00f8yde med v\u00e5rt mat n\u00e5r den...ankom. Det var godt presentert, s\u00e5 apetising og smakte nydelig. De ansatte var im\u00f8tekommende og besvarte alle sp\u00f8rsm\u00e5l vi hadde. Vil jeg p\u00e5 det sterkeste anbefale \u00e5 gi oliven et bes\u00f8k. Vi skal helt sikkert komme tilbake.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: juni 2014\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9b837f3-775d-49ba-b089-6edae96028c7"} +{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/augustin-hotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:23Z", "text": "# Hva med konferanse eller kurs p\u00e5 Augustin Hotel?\n\nMed sin praktiske og sentrale beliggenhet er Augustin er et godt alternativ for sm\u00e5 og mellomstore kurs og m\u00f8ter for opp til 64 personer i klasserom (90 i kino). Her forsvinner ikke gruppen din blant store kongresser - du f\u00e5r tvert i mot full oppmerksomhet i hyggelige og atmosf\u00e6rerike omgivelser.\n\nLa kurset, budsjettsamlingen eller \"kick off\"-m\u00f8tet ogs\u00e5 bli en sosial happening. Spis i v\u00e5r restaurant Altona med byens st\u00f8rste vinkjeller, eller finn ditt eget selskapslokale. Augustin Hotell er Bergens eldste familiedrevne hotell, med 130 komfortable og velutstyrte rom med gode senger og norsk samtidskunst p\u00e5 veggene. Det popul\u00e6re hotellet har en trivelig, intim atmosf\u00e6re og fremst\u00e5r i dag med en fin blanding av tradisjonell stil og moderne design.\n\n## Augustin Hotell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bd7771e-df59-4f7f-a4d4-cfb8577a8ff7"} +{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2019/01/13/langdistansehund-i-gar-sprinthund-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:18Z", "text": "# Langdistansehund i g\u00e5r \u2013 sprinthund i dag\\!\n\n13 \njan\n\nPublisert av agilityjeanette\n\n\n\nI dag har Jess lekt trekkhund igjen\\!\n\nDet gjorde hun fors\u00e5vidt i g\u00e5r ogs\u00e5, da vi i l\u00f8pet av snaut tre timer tilbakela 38 kilometer p\u00e5 ski. I dag var distansen kortere \u2013 sn\u00f8rekj\u00f8ring sprint p\u00e5 G\u00e5sbu \u2013 D\u00f8rstokkmila.\n\nDenne videoen fra starten sier litt om hvor mye hun gledet seg:\n\nL\u00f8ypa var kjempefin, og Jess storkoste seg\\!\n\n\n\nVi endte p\u00e5 en 7. plass i klassen v\u00e5r, 8 kilometer sn\u00f8rekj\u00f8ring. Havnet seks minutter og 17 sekunder bak vinneren\\! Og med tanke p\u00e5 at folk foran oss hadde digre racerbikkjer som er avlet for dette, noen av dem hadde til og med to, s\u00e5 er jeg skikkelig forn\u00f8yd \ud83d\ude00\n\nMamma deltok ogs\u00e5 med sine dansk-svenske g\u00e5rdshunder og Linda med puddel. Huskyene har godt av \u00e5 se noen andre raser i l\u00f8ypa \ud83d\ude09 Greystherne hadde ingen problemer med det.\n\n\n\nH\u00e5per \u00e5 f\u00e5 med oss flere konkurranser i l\u00f8pet av \u00e5ret\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08638a14-0c8f-464e-9a43-c29341d61dc4"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Northrop_Gamma", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:01Z", "text": "# Northrop Gamma\n\n\n\nFlyet utstilt p\u00e5 National Air and Space Museum\n\nNorthrop Gamma\n\nDimensjoner\n\nMotor\n\n1 x Pratt & Whitney Hornet T\n\n**Northrop Gamma** var et amerikansk-bygget transportfly.\n\nDet ble utviklet fra flytypen Northrop Alpha av Jack Northrop. Flymodellen ble senere \u00e5 videreutvikles til et jagerfly.\n\nDet var et lavvinget monoplan med et fast understell og halehjul. Flyet var helt bygget av en lettmetallegering. I fremre del var p\u00e5 de siste en modellene passasjer- og lastplass, mens pilotene satt i en cockpit i flykroppens bakre del. Motoren var en luftkj\u00f8lt ni-sylindret Pratt & Whitney stjernemotor som drev en Hamilton Standard propell, omstilbar i to forskjellige stigninger.\n\nDen 2. juni 1933 gjennomf\u00f8rte Frank Hawks en rekordflygning mellom Los Angeles og New York p\u00e5 13 timer 26 minutter og 15 sekunder med sin Gamma 2A \u00ab*Sky Chief*\u00bb med en Wright Cyclone stjernemotor p\u00e5 710 hk. To \u00e5r senere slo Howard Hughes rekorden med flytiden 9 timer 26 minutt og 10 sekunder med en endret Gamma 2G.\n\nDen mest kjrnte av alle Gammafly var r *Polar Star* som ble brukt av Lincoln Ellsworth under hans ekspedisjon til Antarktis 1934. Ekspedisjonen reiste med b\u00e5t til Antarktis hvor fly ble lastet av p\u00e5 pakkisen i Rosshavet. Da isen under flyet ble brutt opp, ble det skadet og man ble tvunget dra tilbake til USA for reparasjon. Da ble flyet igjen fraktet til Antarktis i september 1934, ble skadet igjen og man ble tvunget for andre gang \u00e5 vende tilbake til USA for reparasjon. Etter flere fors\u00f8k lyktes det Ellsworth og Berndt Balchen den 3. januar 1935 p\u00e5 \u00e5 bli de f\u00f8rste \u00e5 fly over Antarktis. Ellsworth og Herbert Hollick-Kenyon fors\u00f8kte seg p\u00e5 \u00e5 fly ifra Dundee Island til Richard E. Byrds baseleir, Little America den 23. november 1935. Man gjorde fire mellomlandningar under flyvningen. Ved en av disse landinger f\u00f8k sn\u00f8en s\u00e5 kraftig at flykroppen ble fylt med sn\u00f8. F\u00f8r en kunne fly videre, m\u00e5tte de skuffe sn\u00f8 en hel dag. Den 5. desember 1935 tok bensinen slutt etter 3\u00a0865 kilometer flyvning og man ble tvunget til \u00e5 n\u00f8dlande ca 40 km fra m\u00e5l. Da radioen ikke virket kunne de ikke rapportere om sin n\u00f8dsituasjon, og ble tvunget til \u00e5 ta seg fram til fots p\u00e5 seks dager for \u00e5 komme frem til leiren. Den 15. januar 1936 ble de funnet de av det britiske forskningsfart\u00f8yet \u00abDiscovery II\u00bb Hollick-Kenyon vendte tilbake senere til Little America for \u00e5 berge flyet, og Ellsworth donerte flyet i 1936 til flysamlingene ved National Air and Space Museum i Washington D.C..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcd4d1e6-e774-4ab4-baf5-7751639f8a11"} +{"url": "https://www.mgk.no/aktuelt/ny-milepael-velferdsteknologi-i-midtre-gauldal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:27Z", "text": "# Ny milep\u00e6l for velferdsteknologi i Midtre Gauldal\n\nFra\u00a0mai 2018\u00a0tar Midtre Gauldal kommune i bruk multidose i hjemmetjenesten. Dette er en viktig milep\u00e6l i kommunens velferdsteknologiprosjekt.\n\nNyhet Publisert av Tore Wolden , 11.05.18\n\n\n\nMultidose er maskinelt pakkede poser med tabletter, som skal bidra til riktigere og sikrere medisinering for de som synes det er utfordrende \u00e5 holde oversikten over sine medikamenter. Posene er skreddersydd for den enkelte, og kan inneholde b\u00e5de legemidler, vitaminer og kosttilskudd. De er merket med navn og f\u00f8dselsdato, legemiddelets navn, samt dose og tidspunkt n\u00e5r tablettene skal tas, og kan dermed bidra til \u00f8kt trygghet og mer selvstendighet hos de som tar medisinene.\n\nFor kommunens sin del betyr multidose bedre ressursutnyttelse i avdelingene som bist\u00e5r brukerne i legemiddelh\u00e5ndteringen, og ikke minst en kvalitetssikring av at pasientene f\u00e5r riktig legemiddel. I f\u00f8rste omgang vil halvparten av brukerne av hjemmetjenesten f\u00e5 tilbud om multidose, f\u00f8r tilbudet utvides i september. De som bytter medisiner ofte vil ikke v\u00e6re aktuelle brukere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a43efd86-d8d3-4ec9-966d-9036d45fde56"} +{"url": "http://futsal.no/2012/02/05/mot-ifs-kari/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:21Z", "text": "Futsal \u2013 Futsalforbundet Fra sofaslitere til ballkunstnere\n# INDOOR-PROFILEN: IFS-Kari\\!\n\n\u2013 5 februar 2012\n\n\n\nAnnonse: \n\n**Kari-Annette Arnestad Olsen jobber som frivillig for sporten, er med p\u00e5 reiser og viser glitrende entusiasme i turneringer.\u00a0**\n\n**Hva er det ved futsal som tiltrekker seg en sykepleier som ellers ikke liker seg p\u00e5 parketten?**\n\n**Du stiller frivillig opp for IFS og gj\u00f8r en str\u00e5lende jobb for sporten. Hva er motivasjonen bak innsatsen din?**\n\n\n\n\u2013 Det er imponerende \u00e5 se innsatsviljen og engasjementet til spillere og ledere, og samtidig se at spillerne har det g\u00f8y. Og s\u00e5 er det jo heller\u00a0ikke dumt \u00e5 se en hel haug med mannfolk som\u00a0springer rundt ute p\u00e5 banen\\!\n\n\u00a0\n**Hvordan vil du beskrive futsal til en person som aldri har deltatt p\u00e5 en turnering?**\n\n\u2013 Engasjerte og lekende mennesker\u00a0som har det g\u00f8y med vennner, jobber hardt for \u00e5 vinne, men koser seg uansett resultat.\n\n\u00a0\n**Har du noen artige minner eller episoder som er verdt \u00e5 trekke frem?**\n\n\u2013 Mye artig, vanskelig \u00e5 trekke fram noe. Turen til Belgia var veldig g\u00f8y. F\u00f8rste minnet derfra er spagetti\u2026, som det ble veldig mye av . Ellers var det fantastisk moro da Norge ledet over Belgia,\u00a0jeg heia som bare det og pulsen var superh\u00f8y\\! Veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re\u00a0p\u00e5 parketten sammen med spillerne, fikk en \u00abinside\u00bb-feeling\u00bb i kampene.\n\nEllers har jeg mange gode minner fra NM, b\u00e5de i 2010 og 2011. Et ikke fullt s\u00e5 artig minne er da jeg slo s\u00e5 hardt til en ispose at den eksploderte og vann fl\u00f8y ut over hele banen s\u00e5 kampen ble utsatt i flere minutter\u2026 Ikke s\u00e5 moro n\u00e5r jeg vet at Kurt (*Hartvedt, leder IFS \u2013 red.anm.*) er veldig n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 holde tiden \ud83d\ude09\n\n\n\n**I tillegg til fokus p\u00e5 \u00e5 holde tidsplanen \u2013 hvilke ledelsesfilosofi har blant andre Kurt Hartvedt og Maria Hanstveit \u00a0i IFS-administrasjonen, slik du ser det?**\n\n\u2013 Kurt og Maria gj\u00f8r alt for sporten. Innimellom jobber de d\u00f8gnet rundt, de g\u00e5r veldig langt for \u00e5 gj\u00f8re spillerne til lags. Jeg synes de sprer glede og positivitet, og bruker sine gode egenskaper som gjenspeiles i sporten.\n\n\u00a0\n\n**Du er utdannet sykepleier og vil v\u00e6re IFS sitt medisinske personale under UEFS Futsal-EM. Hvordan ser du p\u00e5 det \u00e5 ha en slik rolle?**\n\n\u2013 \u00c5 ha rolle som medisinsk personale tror jeg blir l\u00e6rerikt,\u00a0spennende og utfordrende. H\u00e5per selvf\u00f8lgelig ikke at noen blir skadet, men st\u00e5r klar med ispose, varmekrem, st\u00f8ttebandasje og sportstape om det skjer noe \u2013 og kan selvf\u00f8lgelig HLR. \u00a0Det g\u00f8yeste for min del er nok n\u00e5r det skjer noe action s\u00e5nn sykepleier-messig \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n**IFS har bes\u00f8rget et massasjekurs som du skal kunne dra nytte av under Futsal-EM i Hvite-Russland i mai. Hvordan ser du p\u00e5 den kommende turen med futsal-landslaget?**\n\n\u2013 Jeg har tatt ett kurs innen massasje og skal ta det neste n\u00e5 i april. Der h\u00e5per jeg \u00e5 f\u00e5 l\u00e6re mye om idrettsmassasje.\u00a0Ellers ser jeg frem til spennende kamper \u2013 jeg blir veldig engasjert da\\!\u00a0Jeg gleder meg stort, og (pr\u00f8ver meg p\u00e5 Google translator): ??????? ? ???????? ????????? \\! \u00a0Forh\u00e5pentligvis betyr det: Lykke til i Hviterussland, gutter\\!\n\n\u00a0\n**Det h\u00f8res ut som futsal-spillerne er heldige som har deg parat p\u00e5 sidelinjen \u2013 klar til unnsetning\\! Til sist; hvordan er du selv p\u00e5 parketten?**\n\nDe eneste gangene jeg er p\u00e5 parketten er n\u00e5r jeg kommer springende med isposer, st\u00f8ttebandasjer e.l. Tror det er like greit at det ikke blir mer enn det.\n\n\n\n**IFS \u00f8nsker \u00e5 takke sporty Kari for det verdifulle arbeidet hun gj\u00f8r for sporten med sin herlige iver og ekte gl\u00f8d\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f09cc6ed-958d-4e4c-8a85-866d324938b5"} +{"url": "https://digitaltmuseum.org/011025210873/sabel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:12Z", "text": "# Sabel\n\nEinegga sabel med rand \u00f8vst langs kanten.\n\nHandbeskyttaren er klinka til teinen. Sannsynlegvis har det vore eit skaft av tre.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "673af5d1-2064-4438-affe-daa8a1e42b1c"} +{"url": "http://www.ljoslandshytta.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:18Z", "text": "**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n**31.3. kl. 0830, skyet/t\u00e5kedis, yr, stille,\u00a0****\"helstekaldt****\"******, 3\u00b0C****\n\n\n**30.3. kl. 0900, overskyet, litt sn\u00f8, stille,\u00a0****\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 1,8\u00b0C****\n\nLitt slaps p\u00e5 veiene\n\n\n\n**29.3. kl. 1100, skyet/t\u00e5ke, stille,\u00a0****\"helstekaldt****\"******, 4,8\u00b0C****\n\n\n\n**28.3. kl. 0930, klarv\u00e6r, stille,\u00a0****\"helstekaldt****\"******, 4,8\u00b0C****\n\n\n\n**27.3. kl. 1200, lettskyet, stille,\u00a0****\"helstekaldt****\"******, 5\u00b0C****\u00a0\n\n\nBeklager, ingen bilde.\n\n**23.3. kl. 0900, skyfritt, stille,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 1,1\u00b0C**\n\n\n\n**22.3. kl. 0930, skyfritt, stille,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 5,2\u00b0C**\n\nBare, v\u00e5te veier.\n\n\n\n**21.3. kl. 1120, overskyet, tett sn\u00f8v\u00e6r, stille,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 3,7\u00b0C**\n\nSn\u00f8slaps p\u00e5 veiene.\n\n\n\n**20.3. kl. 1020, overskyet, opphold, flau vind,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 5\u00b0C**\n\nBare veier.\n\n\n\n**19.3. kl. 0850, overskyet, opphold, svak vind,\u00a0**\"isen kasta****\"******, -6\u00b0C**\n\nBare veier med glatte partier. Det er meldt litt sn\u00f8 utover dagen.\n\n\n\n**18.3. kl. 0830, skyfritt, svak vind,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, -1\u00b0C**\n\nBare veier med mulige glatte partier fra morgenen.\n\n\n\n**17.3. kl. 0920, overskyet, tidvis tett sn\u00f8v\u00e6r, laber-frisk bris,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 1\u00b0C**\n\nSn\u00f8slaps p\u00e5 veiene og av og til d\u00e5rlig sikt i f\u00f8yke. Kommet ca. 10 cm. tyngre sn\u00f8 siden i g\u00e5r.\n\n\n\n**16.3. kl. 1200, overskyet, opphold, laber bris,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 5\u00b0C**\n\nBare, v\u00e5te veier.\n\n\n\n**15.3. kl. 0950, delvis skyet, opphold, laber bris,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 4\u00b0C**\n\nNoe slaps i veiene.\n\n\n\n**14.3. kl. 1230, vekslende, yr av og til, laber bris,\u00a0**\"helstekaldt****\"******, 3,3\u00b0C**\n\n\u00a0\n\n**13.3. kl. 1110, skyet/t\u00e5kedis, noe sn\u00f8, svak vind,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 2\u00b0C**\n\nDelvis baret, slaps p\u00e5 veiene.\n\n\n\n**12.3. kl. 0910, overskyet/t\u00e5kedis,stille,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 1,2\u00b0C**\n\nIkke vanskelig, men noe glatte kj\u00f8reforhold. Yr.no mel\u00f8der lettere v\u00e6r utover dagen.\n\n\n\n**11.3. kl. 0910, skyfritt/sl\u00f8reskyer, svak vind,\u00a0**\"det skr\u00e6 p\u00e5****\"******, 0\u00b0C**\n\n\n\n**10.3. kl. 0920, skyfritt, svak vind,\u00a0**\"********helstekaldt********\"******, 4\u00b0C**\n\nStedvis glatte veier med sn\u00f8 og is.\n\n\n\n**9.3. kl. 0930, lettskyet, , laber bris,\u00a0**\"********helstekaldt********\"******, 4\u00b0C**\n\n10 - 12 cm nysn\u00f8 siste d\u00f8gnet. Sn\u00f8 og is og greit vinterf\u00f8re. Stedvis glatt.\n\n\n\n**8.3. kl. 0915, tilskyende, opphold, svak vind,\u00a0**\"********kaldgn\u00e6e********\"******, -17\u00b0C**\n\nSn\u00f8 og is og greit vinterf\u00f8re.\n\n\n\n**7.3. kl. 0900, lett skydekke, opphold, flau vind,\u00a0**\"********isen kasta********\"******, -7\u00b0C**\n\nGlatte, sn\u00f8dekte veier.\n\n\n\n**6.3. kl. 1310, overskyet, opphold, laber-frisk bris,\u00a0**\"************det skr\u00e6 p\u00e5************\"******, -1,5\u00b0C**\n\nGlatte, sn\u00f8dekte veier.\n\n\n\n**5.3. kl. 0840, overskyet, lett sn\u00f8v\u00e6r, laber-frisk bris,\u00a0**\"********isen kasta********\"******, -3,2\u00b0C**\n\nGreit vinterf\u00f8re, men tidvis d\u00e5rlig sikt i sn\u00f8f\u00f8yke. Se opp for fenner.\n\n\n\n**4.3. kl. 0900, overskyet, opphold, flau vind,\u00a0**\"********det skr\u00e6 p\u00e5********\"******, -0,5\u00b0C**\n\nStedvis glatt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**3.3. kl. 0940, overskyet, noe sn\u00f8, laber bris,\u00a0**\"********det skr\u00e6 p\u00e5********\"********size: 1em;\"\\>, 1\u00b0C\n\n\n\n**2.3. kl. 0920, overskyet, opphold, stille,\u00a0**\"********det skr\u00e6 p\u00e5********\"******, -1\u00b0C**\n\n\u00a0\n\n**1.3. kl. 0910, klarv\u00e6r, stille,\u00a0**\"isen kasta****\"******, -4\u00b0C**\n\nKommet 25 - 30 cm nysn\u00f8 siste d\u00f8gn. Den f\u00f8rste tung og kram og de siste 15 som lett l\u00f8ssn\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36400bd9-2efb-453b-91a4-345089551a51"} +{"url": "http://akrobaten.barnehage.no/Innhold/Side/520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:38Z", "text": "# Velkommen til avdeling Nattergalen.\n\nNattergalen er en storbarnsavdeling med 19 barn i alderen 2,5-6 \u00e5r. Vi holder til i 2.etasje, og avdelingen best\u00e5r av et hovedrom, et stort kj\u00f8kken, et konstruksjonsrom, toalett og 2 garderober\n\n\n\n**\u00a0**\n\nVi \u00f8nsker at Nattergalen skal v\u00e6re et godt sted \u00e5 v\u00e6re for store og sm\u00e5, et sted der latteren sitter l\u00f8st, og der humor og glede er en viktig del av hverdagen. Barna skal glede seg til \u00e5 komme i barnehagen, og hos oss finner de engasjerte voksne som sammen med barna finner p\u00e5 mye kjekt.\n\nVi har et tett samarbeid med den andre storbarnsavdelingen, Froskeprinsen, og n\u00e5r vi er p\u00e5 turer, har prosjektarbeid og g\u00e5r p\u00e5 gym borte p\u00e5 Aker, deler vi barna inn i aldersinndelte grupper p\u00e5 tvers av avdelingene. Ved \u00e5 gj\u00f8re det slik f\u00e5r alle barna tilpassede opplegg, og det enkelte barn f\u00e5r oppleve glede og mestring uansett alder og utviklingsniv\u00e5. Vi har ogs\u00e5 felles f\u00f8rskolegruppeopplegg, spr\u00e5kgruppe, fellessamlinger med sang, drama og eventyr, kor\u00f8velser med Nattprinskoret og vi spiser ofte sammen ute p\u00e5 terrassen.\u00a0\n\nVi er mye ute i l\u00f8pet av dagen, enten p\u00e5 den flotte lekeplassen v\u00e5r, p\u00e5 haugen oppe ved grillhytten, eller p\u00e5 tur i n\u00e6rmilj\u00f8et. Mandagen er fast turdag, og da g\u00e5r vi gjerne til Gapahauken v\u00e5r, eller p\u00e5 litt lengre turer.\n\n\u00a0I l\u00f8pet av \u00e5ret har vi sm\u00e5 og st\u00f8rre prosjekt. Barnas medvirkning og medbestemmelse st\u00e5r sentralt i alle v\u00e5re prosjekt. Vi voksne m\u00e5 v\u00e6re lyttende, engasjerte og \u00e5pne for barnas innspill. Sammen med barna \u00f8nsker vi \u00e5 skape magiske \u00f8yeblikk. Barna l\u00e6rer med hele seg, og vi \u00f8nsker at barna skal f\u00e5 bruke sin kreativitet og skaperglede ved \u00e5 \u00e5 legge til rette for at de f\u00e5r gjort nettopp dette. Veien blir ofte til mens vi g\u00e5r, s\u00e5 n\u00e5r vi begynner p\u00e5 noe, vet vi ikke hva vi ender opp med, og det er det som er s\u00e5 spennende.\n\n\u00a0P\u00e5 Nattergalen har vi barn fra flere ulike land, noe som vi synes er veldig kjekt og en ressurs for avdelingen. Vi har prosjekt der vi f\u00f8rst l\u00e6rer om barnas land, kultur og levesett, for s\u00e5 \u00e5 reise med \"Akrobaten Airways\" til det aktuelle landet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "265e7c83-8942-43ce-a36b-14f5c83df68e"} +{"url": "http://docplayer.me/27551233-Referat-fra-mote-i-komite-for-integreringstiltak-kvinner-i-forskning-mandag-11-og-tirsdag-12-juni-2007.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:20Z", "text": "2 Saker: KIF 7/07 Godkjenning av innkalling og sakliste Vedtak: Innkalling og saksliste godkjennes KIF 8/07 Referatsaker a. Referat fra m\u00f8te i KIF-komit\u00e9en 27. mars 2007 b. Referat fra m\u00f8te med statsr\u00e5d Djupedal 29. mai 2007 Se ogs\u00e5: Vedtak: Komit\u00e9en tar referatene til etterretning KIF 9/07 Orienteringssaker a. Nasjonalt nettverk for likestillingsarbeidere. Linda M. Rustad orienterte muntlig i m\u00f8tet. b. Nasjonal plattform for forskernettverk for kvinner Vedtak: Komit\u00e9en tar sakene til orientering KIF 10/07 Ny komit\u00e9 og nytt mandat Komit\u00e9ens medlemmer presenterte seg selv og sine egne forutsetninger for og forventninger til arbeidet i komit\u00e9en. Mandatet ble diskutert. Den viktigste endringen i mandatet for ny periode, er at ansvarsomr\u00e5det er utvidet til \u00e5 omfatte samtlige forskningsinstanser, ikke bare UH-sektoren. Likeledes er NFR og samtlige departementer ogs\u00e5 tatt inn i gruppens ansvarsfelt. Uavhengig av endringer i mandatet for perioden fra mandatet for siste periode, er det viktig med kontinuitet, og at forventninger fra siste periode blir fulgt opp. Det ble understreket at komit\u00e9en m\u00e5 ha bevissthet om egne forventninger til KD. KDs dialog med institusjonene m\u00e5 videref\u00f8res, og kvinneaspektet m\u00e5 inn i styringsdialogm\u00f8ter med departementet. Likeledes b\u00f8r komit\u00e9en v\u00e6re klare i sine forventninger til UHR og opprette dialog p\u00e5 et tidlig tidspunkt. Det var enighet om at gruppens arbeid m\u00e5 baseres p\u00e5 et solid kunnskapsgrunnlag, og at gruppen b\u00f8r ta initiativ til \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt unders\u00f8kelser og kartlegginger som kan gi denne type dokumentasjon. Det er for eksempel behov for en oversikt over kj\u00f8nnsfordeling p\u00e5 stillinger i sektoren p\u00e5 instituttniv\u00e5. Rekrutteringsprosesser er sentralt i gruppens arbeid. En hensiktsmessig innfallsvinkel vil v\u00e6re \u00e5 konsentrere seg om tiltak som har vist seg \u00e5 f\u00f8re frem i arbeidet med \u00e5 integrere kvinner i forskning ( best practices ). Vedtak: Komit\u00e9en tar problemstillingene med inn i sitt arbeid\n\n4 kj\u00f8nnsperspektivet i forskning. Etter \u00f8nske fra komit\u00e9en ble det fastsatt et m\u00f8te 11. september, med f\u00f8lgende fokusomr\u00e5der: NFRs handlingsplan som oppf\u00f8lging av policynotatet for likestilling og kj\u00f8nnsperspektiver i forskning. KIF-komit\u00e9en \u00f8nsker \u00e5 bli holdt orientert om denne prosessen, av hensyn til komit\u00e9ens videre arbeid. Vil det v\u00e6re sammenfallende interesser mellom anbefalingene i sluttrapporten og NFRs handlingsplan? Behovet for \u00e5 styrke forskningspolitikken nasjonalt i forhold til likestilling i forskning, og Forskningsr\u00e5dets rolle i dette. Realisering av KIF-rapportens anbefaling om \u00e5 styrke forskningen p\u00e5 temaet Kj\u00f8nn i akademia. Vedtak: M\u00f8te mellom KIF-komit\u00e9en og Forskningsr\u00e5det legges til 11. september. Det blir sendt en foresp\u00f8rsel til NFR om dette, der det blir foresl\u00e5tt en agenda med basis i ovenforst\u00e5ende punkter. Vedlegg: Presentasjon Lise Christensen Policynotat for likestilling og kj\u00f8nnsperspektiver i akademia KIF 15/07 Ressursbanken for likestilling i akademia KILDEN er et informasjonssenter for kj\u00f8nnsforskning i Norge, underlagt Norges forskningsr\u00e5d. I f\u00f8lge KIF-komit\u00e9ens mandat, skal komit\u00e9en jobbe tett med senteret. Maria Gr\u00f6nroos, som er daglig leder ved KILDEN ga en presentasjon av senteret og presenterte komit\u00e9ens eget nettsted: Ressursbank for likestilling i akademia Vedtak: KIF-komit\u00e9en tar informasjonen til orientering. Komit\u00e9en vedtar \u00e5 \u00e5pne for at KILDEN kan v\u00e6re representert ved komit\u00e9ens m\u00f8ter med \u00e9n observat\u00f8r. Sekret\u00e6r skriver et brev til KILDEN der det blir gjort oppmerksom p\u00e5 dette. KIF 16/07 Universitets- og h\u00f8gskoler\u00e5det (UHR) a. UHR har en sentral rolle i komit\u00e9ens arbeid. Hva er UHRs forventninger til komit\u00e9en? Hva er komit\u00e9ens forventninger til UHR, og hvordan kan komit\u00e9en best benytte UHRs kanaler? b. UHRs nyvalgte styre konstituerer seg i august Det foresl\u00e5s at komit\u00e9en p\u00e5 et tidlig tidspunkt inviterer styret til en dialog om hvordan komit\u00e9ens arbeid inng\u00e5r i UHRs strategi og handlingsplan for likestilling, og hvilke forventninger komit\u00e9en har til UHR. Komit\u00e9en, eller bare komit\u00e9ens leder, b\u00f8r i l\u00f8pet av h\u00f8sten m\u00f8te med UHRs styre og UHRs forskningsutvalg om dette.\n\n5 Vedtak: Komit\u00e9en sender et brev til UHRs styre og inviterer til dialog. I brevet vil komit\u00e9en signalisere at den \u00f8nsker \u00e5 presentere sitt arbeid i ett av representantskapsm\u00f8tene i KIF 17/07 Tolking av EFTA-dommen Det ble redegjort for hovedtrekkene i EFTA-dommen, som man mener har blitt fortolket strengere enn intensjonen. EFTAs overv\u00e5kingsorgan ESA slo i 2001 fast at sider ved Universitets- og h\u00f8gskoleloven og norsk ordning med \u00f8remerking av vitenskapelige stillinger for kvinner, var et brudd p\u00e5 E\u00d8S-avtalen. Dommen fikk betydning for norsk praksis for igangsetting av kraftfulle likestillingstiltak. P\u00e5 bakgrunn av dommen skrev Norges forskningsr\u00e5d en rapport Kvinner i forskning fra kvotering til integrering (2002). I rapporten foresl\u00e5s ulike tiltak, deriblant opprettelse av en komit\u00e9 for integreringstiltak, med KIF-komit\u00e9en som resultat. KIF-komit\u00e9en gjorde seg imidlertid noen erfaringer som ga grunn til \u00e5 tro at norsk fortolkning av dommen kan ha medf\u00f8rt en strengere praksis enn n\u00f8dvendig. Det var derfor behov for en avklaring omkring det handlingsrommet Norge har i for igangsetting av mer radikale tiltak. Komit\u00e9ens sekretariatet fikk i stand et m\u00f8te mellom EUkommisjonen (DG Research og DG Emplyoment) og KD. M\u00f8tet ble avholdt 23. mars i \u00e5r i. Saken ligger hos KD for videre oppf\u00f8lging. Da saken ble diskutert i komit\u00e9m\u00f8tet 27.mars, var det enighet om at et skritt videre kan v\u00e6re \u00e5 arrangere en konferanse som presenterer ulike harde tiltak som praktiseres i Europa. Det er derfor behov for en avklaring av hvilket handlingsrom man faktisk har. Det er \u00f8nske om at KD bidrar til dette, og presenterer avklaringen, fortrinnsvis p\u00e5 neste komit\u00e9m\u00f8te. KIF-komit\u00e9ens rolle vil blant annet kunne v\u00e6re \u00e5 bekjentgj\u00f8re utfallet for institusjonene. En konferanse kan v\u00e6re et ledd i dette. Vedtak: KD presenterer for KIF-komit\u00e9en en oversikt over handlingsrommet for tiltak. Komit\u00e9en tar sikte p\u00e5 \u00e5 arrangere en st\u00f8rre konferanse med mulige tiltak som tema. KIF 18/07 Eventuelt Det var ingen saker under eventuelt. Med hilsen Gerd Bj\u00f8rhovde (s) leder Linda Rustad og Ellen Birgitte Levy sekret\u00e6rer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb6c1ecc-4adb-4b4f-a3f1-d4419995222a"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1321574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:46Z", "text": "Publisert: 08.08.2017 16:01.\n\nFl\u00e5tteng er 37 \u00e5r og kommer fra jobben som HR-Sjef i Implenia Norge AS, hvor han har jobbet siden starten i 2011. F\u00f8r dette jobbet han i samme stilling hos den tidligere tunnelentrepren\u00f8ren, Mika AS.\n\n\u2013 Med snart 15 \u00e5r i entrepren\u00f8rbransjen har Fl\u00e5tteng opparbeidet seg en bred og allsidig erfaring, og han vil dermed v\u00e6re et viktig strategisk bidrag til videre utvikling av Nordic Infra AS, sier daglig leder H\u00e5kon Tjomsland i en pressemelding.\n\nH\u00e5kon Tjomsland og Petter Moe etablerte r\u00e5dgivingsselskapet Nordic Infra AS i mars 2017 for \u00e5 bist\u00e5 akt\u00f8rer i den norske byggen\u00e6ringen. Tjomsland forteller at de har kommet raskt i gang med oppdrag b\u00e5de for private og offentlige kunder, og har ambisjoner om ytterligere vekst i \u00e5rene som kommer.\n\n\n\n\u00a0\n\nH\u00e5kon Tjomsland (t.v.) og Petter Moe.\n\n\u2013 Med Fl\u00e5tteng sin bakgrunn fra HR, vil Nordic Infra AS ogs\u00e5 kunne tilby r\u00e5dgivende tjenester innen blant annet rekruttering, bemanning, tariff, arbeidsrett, organisasjonsutvikling og h\u00e5ndtering av utenlandsk arbeidskraft. I tillegg skal Fl\u00e5tteng ogs\u00e5 bidra med \u00e5 bygge opp en ressurspool i Nordic Infra. Dette med sikte p\u00e5 \u00e5 kunne leie ut personell med entrepren\u00f8rerfaring og n\u00f8kkelkompetanse innenfor prosjektledelse, kontrakt, planlegging, kvalitet, HMS og ytre milj\u00f8, sier Tjomsland. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f28b0317-6dd5-479b-b951-ab52e5386a6c"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/handel/ud---innsiktsartikler/tisa-taktskifte/id2467211/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:16Z", "text": "# Taktskifte i Tisa-forhandlingene\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 14.12.2015 | Utenriksdepartementet \n\n\u00c5rets siste Tisa-forhandlingsrunde fant sted 29. november- 4. desember under EUs ledelse. Runden fokuserte p\u00e5 finansielle tjenester, personbevegelser, \u00e5penhetsbestemmelser og god forvaltningsskikk i tillegg til markedsadgangs-forhandlinger.\n\nAmbisjonen var \u00e5 komme til enighet om tekster p\u00e5 omr\u00e5dene og det ble satt opp ekstra m\u00f8ter for \u00e5 sikre at en kom s\u00e5 langt som mulig under runden. Selv om det ikke lyktes \u00e5 komme i m\u00e5l, var det betydelig fremgang som ble oppn\u00e5dd og forhandlingene p\u00e5 \u00e5penhet er nesten sluttf\u00f8rt. Fra norsk side var man forn\u00f8yd med progresjonen og de norske prioriteringene har s\u00e5 langt blitt godt ivaretatt.\n\nDet var ogs\u00e5 satt av en del tid til bilaterale markedsadgangsforhandlinger og alle forhandlingsparter har n\u00e5 levert \u00e5pningstilbud. I tillegg til de fastsatte temaene ble det ogs\u00e5 gitt en presentasjon av det amerikanske forslaget p\u00e5 statseide bedrifter.\n\nDet er lagt opp til en ambisi\u00f8s tidsplan for det videre arbeidet frem til h\u00f8sten 2016 for \u00e5 sikre god progresjon i forhandlingene. Det forventes at det vil settes av god tid til markedsadgangsforhandlinger ogs\u00e5 i de kommende rundene.\n\nNeste forhandlingsrunde vil finne sted f\u00f8rste uken i februar.\n\n\u00a0\nUtenriksdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff280edb-0c19-4771-b886-21588c6ea516"} +{"url": "http://vikingsaga.no/eldrim-kommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:55Z", "text": "# Eldrim kommer\\!\n\n\n\nEldrim tok oss med storm p\u00e5 fjor\u00e5rets festival og til v\u00e5r store glede har vi n\u00e5 f\u00e5tt bekreftet at de vil glede oss ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5rets vikingfestival i T\u00f8nsberg.\n\nEldrim ble dannet av fem personer som \u00f8nsket \u00e5 spille vikingaktig musikk. Dess flere vikingmarkeder de bes\u00f8kte dess st\u00f8rre ble \u00f8nsket. Det ble ikke bare med \u00f8nsket. N\u00e5 spiller de sammen, lager sin egen musikk og ogs\u00e5 sine egne instrumenter. Instrumenter som er basert p\u00e5 funn og beskrivelser.\n\nGled deg til de kommer p\u00e5 T\u00f8nsberg Vikingfestival 8.-10. september 2017. \n \nEldrim best\u00e5r av: Hilde Midtgaard, Birgitta Hippibibbi Ottestad, Jon Levi Pedersen, Thomas Hallberg og\u00a0Espen Winther.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6c126cd-b52b-4a12-b3ef-069935722731"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mia-st-john-far-det-toft-i-ringen-pa-lordag/62943228", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:36Z", "text": "# \\- Mia St. John f\u00e5r det t\u00f8ft i ringen p\u00e5 l\u00f8rdag\n\nMen Cecilia Br\u00e6khus undervurderer ikke den amerikanske playboymodellen.\n\n8\\. april 2013 kl. 15.05\n\n Bj\u00f8rn Langsem Hege Dancke St\u00f8lan \n\n(Dagbladet): P\u00e5 l\u00f8rdag m\u00f8ter Cecilia Br\u00e6khus den amerikanske bokseren Mia St. John i ringen i Arena Nord i Frederikshavn.\n\nMia St. John startet sin proffkarriere i 1997, og da slo hun knockout p\u00e5 motstanderen etter bare 54 sekunder og fikk kallenavnet \u00abThe knockout\u00bb.\n\nFlere mener likevel at den amerikanske bokseren ikke har sjans mot den norske boksedronningen.\n\n\\-\u00a0 Jeg m\u00e5 nok si meg litt enig med de som tror at Mia f\u00e5r det t\u00f8ft p\u00e5 l\u00f8rdag ja, sier Br\u00e6khus til Dagbladet.\n\n\\- Jeg ligger langt foran skjema i forhold til hvordan jeg trodde jeg kom til \u00e5 ligge, men jeg kommer ikke til \u00e5 holde igjen p\u00e5 l\u00f8rdag for det.\n\nSelv om Br\u00e6khus er favoritt, er hun forberedt p\u00e5 at St. John vil kunne \u00f8delegge for henne.\n\n\\- Jeg f\u00f8ler jeg ligger foran Mia St. John p\u00e5 alle punkter, men jeg frykter at hun skal g\u00e5 inn og \u00f8delegge. Det kan hun fort gj\u00f8re, for hun er veldig rutinert, og hun vet hvordan man kan \u00f8delegge for motstanderen. Jeg er veldig spent p\u00e5 hva taktikken hennes blir.\n\nL\u00f8rdagens kamp handler mye om \u00e5 komme seg tilbake i ringen igjen for Br\u00e6khus, som ikke har bokset kamp siden hun m\u00f8tte Anne-Sophie Mathis i Frederikshavn i september.\u00a0\n\n\\- Kampen mot Mia St. John blir jo litt en kamp for \u00e5 komme tilbake igjen i form, og komme tilbake i ringen for \u00e5 se litt hvor jeg st\u00e5r. Det blir veldig spennende \u00e5 se hvor jeg er, men jeg f\u00f8ler meg bra. Sparringene har v\u00e6rt bra, sier hun.\n\n\u00abThe First Lady\u00bb hadde i utgangspunktet planlagt en kamp allerede p\u00e5 ny\u00e5ret, men etter \u00e5 ha ligget med sykdom i flere uker er hun n\u00e5 mer klar enn noen gang.\n\n\\- Faktisk har det hatt en mer positiv effekt enn jeg hadde trodd at jeg ble syk. Jeg l\u00e5 syk seks-syv uker, og da jeg kom tilbake f\u00f8lte jeg meg veldig sprek og motivert. Kanskje jeg trengte litt pause, for jeg er langt foran der jeg trodde jeg skulle v\u00e6re.\n\n*- Hvordan blir forberedelsene denne uken?* \n\\- N\u00e5 blir det \u00e5 trappe ned p\u00e5 treningen. Vi hadde den siste sparringen p\u00e5 fredag, s\u00e5 n\u00e5 m\u00e5 jeg finne godf\u00f8lelsen og overskuddet.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5631f5e2-f4d5-4036-9fc2-4958b2934c0c"} +{"url": "https://www.blf.no/homepage/polydron-magnet-klassesett-96-deler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:53Z", "text": "# Polydron Magnet klassesett - 96 deler\n\n\n## Detaljer\n\n**Polydron - den engelske originalen\\!\u00a0**\n\nPrisvinnende konstruksjon-sets i h\u00f8y kvalitet. \nLa barn oppdage og leke selv, eller l\u00e6r\u00a0dem geometriske konstruksjoner, fra enkle\u00a02-dimensjonale til komplekse 3-dimensjonale\u00a0former.\n\nSettet inneholder: 96 magnetiske brikker - 36 kvadranter og\u00a060 likesidet trekanter. \nSettet kommer i praktisk oppbevaringsboks og med\u00a0inspirasjonshefte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4637c8-4366-4cb2-a8e9-f4c8400805cb"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/101191-15394-anders-brynjulfsen-bergen-f-13121846-n%C3%A5r-d%C3%B8de-han/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:06Z", "text": "Anders Brynjulfsen brukte etternavnet: Hauken\u00e6s ved folketellingen for 1891. Familien bodde da i Ravnekroken 8, Bergen. Han d\u00f8de i tidsrommet 1892 - 1900. Ved folketellingen for 1900 bodde enken, Anna Laurine m/fam. i Nagels gt.16, Bergen. De brukte da etternavnet: Brynjulfsen. Jeg har forgjeves lett i tilgjengelig kirkeb\u00f8ker m/v Er det mulig \u00e5 finne n\u00e5r han d\u00f8de og event. hva han d\u00f8de av ?\n\n### Gjest Yngve Nedreb\u00f8 \u00a0\u00a0 \n\n\n - \u00a0\\#2\n\nSkrevet Mai 25, 2003 \n\nHan er ikke registrert i skifteregisteret for Bergen opp til 1899, ikke i kirkeb\u00f8kenes d\u00f8dsfallslister, ikke i emigrantprotokollene, og hans siste utm\u00f8nstring som sj\u00f8mann (i sj\u00f8mannsrullen) var i 1890. Han er heller ikke registrert som d\u00f8d i kirkeb\u00f8kene fra f\u00f8destedet Strandebarm.Da enken d\u00f8de i 1931 st\u00e5r det ikke noe om n\u00e5r ektemannen var d\u00f8d. Ekteparets yngste barn var f\u00f8dt 13. juni 1893, og d\u00f8pt i august samme \u00e5r. P\u00e5 det tidspunktet synes faren \u00e5 ha v\u00e6rt i live.Adresseboken for 1895 har ham som matros (s/s Fram) Anders Hauken\u00e6s, Ramnekroken 8. Han kan ha seilt innenriks, og ikke v\u00e6rt m\u00f8nstret gjennom sj\u00f8mannskontoret, og han kan ha forulykket p\u00e5 en reise, uten at d\u00f8dsfallet ville bli registrert i kirkeb\u00f8kene i Bergen.\n\n### Gjest Ole Rabben \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Ole Rabben** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mai 25, 2003 \n\nHeri Yngve Nedreb\u00f8 \\!Hjertelig takk for svaret \\! Det er vel som du sier overveiende sansynlig at Anders har d\u00f8dd/forulykket p\u00e5 en reise og at d\u00f8dsfallet av en eller grunn ikke har blitt registrert i kirkeb\u00f8kene. Jeg f\u00e5r vel pr\u00f8ve \u00e5 spore opp event. etterslekt av Anders for \u00e5 h\u00f8re om de vet noe \\!\n\nDet er gitt et lite spor i d\u00f8dsmeldingen etter konens d\u00f8d. S\u00f8nnen Peder var 'd\u00f8d efter sin far', men vel trolig lenge etter. Han hadde etterlatt seg enke Nancy, og to d\u00f8tre, i USA.\n\nSkrevet Mai 25, 2003 \n\nHei Yngve Nedreb\u00f8 \\!Tak for tilleggsopplysningen. Ander\\`s datter Marie Laurine - Peder\\`s s\u00f8ster- reiste fra Bergen 17.02.1921 til Boston, Massachusetts. S\u00e5 det er vel sansynlig at Peder allerede var reist samme vei p\u00e5 et tidligere tidspunkt. Kanskje Anders ogs\u00e5 var reist over og at han d\u00f8de der borte eller p\u00e5 reisen over ?\n\n### Gjest Ole Rabben \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Ole Rabben** \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d10ce926-06e4-4419-8988-63acab9394fd"} +{"url": "http://akvaforum.no/fotokonkurranse.cfm?id=1004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:49Z", "text": "# Desember 05\n\n \n\n**Ny m\u00e5ned og nye muligheter for semiproffe og amat\u00f8rer i fotokonkurransen v\u00e5r.**\u00a0Tema i desember var\u00a0**fritt**, bare bildet hadde noe med akvarium \u00e5 gj\u00f8re\\! \n \nSom sist fikk vinneren en valgfri t-skjorte fra Akvaristsjappa.no\\! \n \n \n \n**Reidun** ble trukket ut blant de som stemte p\u00e5 favorittbildene og f\u00e5r tilsendt en overraskelse i posten\\!\n\n \n \n**Denne konkurransen ble avsluttet 18.12.2005 kl. 21:00** \n\n \nEndelig resultat av konkurransen. 102 medlemmer ga sin stemme.\n\n1\\. plass med 1720 poeng: \n\n\n**(102 brukere har gitt sin stemme til bildene\\!)**\n\n\n\n**Torjus** Hmmmm.. Ser at den r\u00f8d bettaen har v\u00e6rt publisert p\u00e5 tidligere p\u00e5 akvaforum, vil ikke henge ut noen, men jeg fant bilde, s\u00e5 det liger her enda.. \n \nTrodde det var regler mot dette?\n\n*09.12.05 14:18*\n\n\n\n**anette** Hm, jeg har ogs\u00e5 sett det. Det er en avatar tror jeg. Er dette lov?\n\n*09.12.05 15:27*\n\n\n\n**Torjus** Det er b\u00e5de avtar og en som har det i et bilde p\u00e5 sitt \"registrerte akvarium\"\n\n*09.12.05 16:05*\n\n\n\n**Bjarne** Nevnte bilde er tatt bort iht. retningslinjene for konkurransen.\n\n*10.12.05 11:30*\n\n\n\n**S\u00f8lvi Gullaksen** Hva hvis en har stemt p\u00e5 dette bildet? \nBurde det da ikke v\u00e6rt en mulighet til \u00e5 f\u00e5 stemt p\u00e5 ny?\n\n*11.12.05 01:07*\n\n\n\n**Bjarne** Det er dessverre ikke mulig.\n\n*13.12.05 11:51*\n\n\n\n**Catfish** **\"Bl\u00e5 og vakker\"** \nFor en nyyyydelig fisk (og fint bilde)\\! Er det noen som kan fortelle meg art?\n\n*14.12.05 14:30*\n\n\n\n**Irene N** Vet ikke art, men det er hvertfall en saltvannsfisk i reptilparken.\n\n*14.12.05 15:49*\n\n\n\n**H\u00e5vard St\u00f8re Andresen** Gratulerer Jan K\u00e5re\\! Ramsalt vinner i denne runden.\n\n*18.12.05 23:40*\n\n\n\n**Jan Erik** Grattis med vinnerbildet.\n\n*19.12.05 14:20*\n\n\n\n**Torjus** Jeg er glad for at noen i det hele tatt har stemt p\u00e5 meg\\!\n\n*19.12.05 14:22*\n\n\n\n**Jan K\u00e5re Johannesen** M\u00e5 bare f\u00e5 takke alle som har stemt p\u00e5 bilde mitt. \u00d8nsker ogs\u00e5 alle en god jul og et godt nytt\u00e5r.\n\n*19.12.05 18:56*\n\n\n\n**anette** Gratulerer med seieren\\! \n \nEr for\u00f8vrig n\u00e6rmest ekstatisk over egen 6.plass jeg :D\n\n*21.12.05 08:34*\n\n**\u00a9 Akvaforum.no 2005-2019**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0055319-3e90-4c43-acc2-864c2fe139f8"} +{"url": "https://www.dinside.no/data/to-praktiske-ipad-deksler/61203193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:02Z", "text": "\n\n# To praktiske iPad-deksler\n\nEt er lekkert og hendig, et annet t\u00e5ler en st\u00f8yt. Men er de verdt pengene?\n\n12\\. oktober 2014 kl. 8.00\n\n Kirsti \u00d8stvang \n\nDet skorter ikke p\u00e5 m\u00e5ter du kan beskytte iPad-en din p\u00e5. Deksler og etuier kommer i alle slags former og st\u00f8rrelser, og de kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mer enn \u00e5 bare beskytte nettbrettet.\n\nNoen kan fungere som stativ, mens andre kommer med innebygd tastatur eller er vanntette.\n\nMange rasker med seg et av Apples egne deksler n\u00e5r de kj\u00f8per seg en iPad, men opplever kanskje at de kan fort bli b\u00e5de m\u00f8kkete og ikke sitter s\u00e5 godt fast som de burde. Det er i hvert fall v\u00e5r erfaring.\n\nDet finnes heldigvis nok av alternativer \u00e5 velge mellom. Denne gangen har vi tatt en titt p\u00e5 to til iPad mini.\n\n### TwelveSouth SurfacePad\n\nSelv om mange kj\u00f8per et deksel for \u00e5 f\u00f8rst og fremst beskytte iPad-en sin, skader det jo ikke at det tar seg bra ut i samme slengen.\n\n**SurfacePad fra TwelveSouth havner definitivt under kategorien lekker.**\n\n\n\n \nSurfacePad er imidlertid ikke bare et pent ytre, det er ogs\u00e5 funksjonelt. Mens Apples Smart Cover kun er et frontdeksel, er Apples Smart Case et omsluttende deksel, som beskytter b\u00e5de foran og bak. SurfacePad er en slags mellomting, og fungerer mer som en mappe.\n\n\n\n \n\nDet har imidlertid en selvklebende rygg du fester p\u00e5 baksiden av iPad-en, noe som gj\u00f8r at det bevarer en relativt slank profil, hvilket er kjekt n\u00e5r du skal holde nettbrettet med \u00e9n h\u00e5nd, for eksempel n\u00e5r du skal lese en ebok - samtidig som det gir beskyttelse.\n\n\n\n \n**Ulempen er at du ikke bare kan ta dekselet av og p\u00e5 helt uten videre, det sitter alltid fast.**\n\nLimet fester seg imidlertid ikke p\u00e5 aluminiumet til iPad-en, s\u00e5 det vil bare v\u00e6re av rent tidsmessige \u00e5rsaker dette er et problem.\n\nInnebygde magneter s\u00f8rger for at dekselet holder seg lukket til vanlig, akkurat som p\u00e5 Apples egne deksler.\n\nMagnetene s\u00f8rger imidlertid ogs\u00e5 for at det kan settes opp i tre ulike posisjoner: to st\u00e5ende, og en liggende. De to f\u00f8rste egner seg godt n\u00e5r du skal se p\u00e5 film og lignende, mens den siste er ypperlig om du skal skrive. I hvert fall i teorien.\n\n\n\n \nDet t\u00e5ler ikke s\u00e5 mye motstand, s\u00e5 om vi trykker p\u00e5 hjemknappen, detter det helt flatt sammen.\n\nStilig design og eksklusivt materiale til tross, kvaliteten p\u00e5 l\u00e6ret er dessverre ikke s\u00e5 bra som vi skulle \u00f8nske. De f\u00f8rste par ukene s\u00e5 dekselet ok ut, men etter en m\u00e5ned var det fullt av bulker og merker.\n\n\n\n \n\n\n \nS\u00e5 selv om SurfacePad er aldri s\u00e5 slankt og nyttig, synes vi ikke det er helt verdt sin prislapp p\u00e5 79,99 dollar, rundt 520 kroner. Du b\u00f8r i hvert fall passe godt p\u00e5, og da er kanskje poenget borte?\n\n**Les test: Dekselet som skjuler iPad-skjermen**\n\n### Logitech Big Bang\n\nEr du ute etter et iPad-deksel som t\u00e5ler r\u00f8ff bruk, er det kanskje Logitechs Big Bang du skal vurdere i stedet. **Det er laget for \u00e5 gi beskyttelse mot dagligdagse \u00aboppsann-\u00f8yeblikk\u00bb, men uten \u00e5 v\u00e6re for stort og klumpete** - som en del av de skikkelig robuste dekslene har en tendens til \u00e5 v\u00e6re.\n\n\n\n \n\n\n \nBig Bang-dekselet er laget av ulike typer plastmaterialer, en ganske hard gummiramme og et mykere omslag. Utseendet vil ikke falle i smak hos alle, men det er heller ikke laget for \u00e5 vinne designpriser.\n\n\n\niPad-en er lett \u00e5 ta b\u00e5de inn og ut. At det er st\u00f8rre enn ditt vanlige deksel merkes imidlertid godt. For eksempel blir vekten mer enn doblet - det veier 412 gram, mens iPad mini-en veier 341 gram.\n\n**If\u00f8lge Logitech skal det beskytte iPad-en mot \u00abutilsiktede fallskader, skjermskader, st\u00f8t, riper og s\u00f8l\u00bb.**\n\nDu skal kunne miste det fra 1,4 meters h\u00f8yde uten problem, alts\u00e5 i passe barneneve-h\u00f8yde for eksempel. Vi turte ikke \u00e5 pr\u00f8ve noe utover det produsenten selv hevder, men vi slapp den p\u00e5 b\u00e5de fliser og vanlig gulv, og den overlevde uten \u00e5 f\u00e5 noen skrammer eller andre skavanker.\n\n**If\u00f8lge Logitech er dekselet v\u00e6skeavst\u00f8tende, hvilket m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re en sannhet med modifikasjoner.** Dekselet er ikke forseglet, s\u00e5 mister du det i badekaret eller s\u00f8ler noe p\u00e5 h\u00f8yre side og bak, vil det mest sannsynlig trenge gjennom.\n\n\n\n \n\n\n \n s\u00f8ler p\u00e5 det. Foto: KIRSTI \u00d8STVANG\")\n\n \n\n\n \nDekselet kan ogs\u00e5 brukes som stativ i fire ulike posisjoner, og virker \u00e5 st\u00e5 ganske st\u00f8dig. Du kan ogs\u00e5 brette det sammen til en mer liggende posisjon, godt egnet til skriving.\n\nAkkurat som Apples egne deksler, v\u00e5kner iPad-en n\u00e5r du \u00e5pner frontdekselet, og n\u00e5r du lukker det, g\u00e5r nettbrettet i dvalemodus.\n\n\u00d8nsker du et helt vanntett og st\u00f8tsikkert deksel til iPad, er ikke Logitech Big Bang l\u00f8sningen. Men er du ute etter et deksel som t\u00e5ler litt r\u00f8ffere behandling enn vanlig, kan det v\u00e6re midt i blinken.\n\n**Vi tror det f\u00f8rst og fremst vil appellere til sm\u00e5barnsfamilier med unger som bruker iPad-en h\u00f8yt og lavt uten \u00e5 hele tiden tenke p\u00e5 hvor forsiktige de m\u00e5 v\u00e6re.**\n\nPrisen er litt i stiveste laget, 899 kroner veiledende, men kan v\u00e6re verdt pengene om alternativet er \u00e5 m\u00e5tte reparere/erstatte et \u00f8delagt nettbrett.\n\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e26f2bbe-ef87-4921-b057-2d0374b4807b"} +{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/var-politikk/horingsuttalelser/2018/innspill-til-stortingsmeldingen-om-studentmobilitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:30Z", "text": "# Innspill til stortingsmeldingen om studentmobilitet\n\n\n\nUtdanningsforbundet st\u00f8tter regjeringens ambisjon om at minst 50 prosent av studentene skal ha deltatt p\u00e5 et mobilitetsopphold p\u00e5 mer enn tre m\u00e5neder, men mener at det er en lang vei f\u00f8r vi kan realisere m\u00e5let. Ambisjonen i denne runden b\u00f8r v\u00e6re \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om 20 prosent som er satt igjennom Bolognaprosessen.\n\n**Generelle kommentarer til arbeidet med meldingen**\n\nDet er bred enighet om at internasjonalisering er viktig b\u00e5de for utdanning og forskning, og vi ser at studentmobilitet er et av flere virkemidler for \u00e5 styrke internasjonalt samarbeid og kvalitet i h\u00f8yere utdanning.\n\nI invitasjonen er det et uttrykt m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 i stand en kulturendring som kan sikre at mobilitetsopphold blir en naturlig og integrert del av norsk h\u00f8yere utdanning. Utdanningsforbundet mener at det er en rekke andre faktorer som m\u00e5 p\u00e5 plass for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let. All erfaring viser at det er ressurskrevende \u00e5 utvikle, vedlikeholde og videreutvikle gode samarbeidsavtaler og \u00e5 kvalitetssikre studie- og praksisopphold. Det m\u00e5 en n\u00f8ye avveining til for hvor mange samarbeidsavtaler institusjonene b\u00f8r inng\u00e5. P\u00e5 den ene siden b\u00f8r man unng\u00e5 at hele kull reiser til samme institusjon samtidig, men p\u00e5 den andre siden er det mindre resurskrevende med f\u00e6rre samarbeidsinstitusjoner. Vi vet at \u00f8konomi setter begrensninger for en del studenters deltagelse p\u00e5 mobilitetsopphold. For mange er det \u00e5 studere dyrt i utgangspunktet, og en god del utenlandske institusjoner har relativt h\u00f8ye skolepenger. Studentene f\u00e5r riktignok ekstra l\u00e5n/stipend, men dette dekker ikke alltid de reelle kostnadene ved et mobilitetsopphold. Erasmus+ er en meget bra ordning, men det er behov for tilsvarende finansieringsordninger for andre deler av verden enn de som finnes i dag. I en stadig mer globalisert verden er det behov for avtaler med land b\u00e5de i og utenfor Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc6a271-06a7-45d5-8e61-fbce2f2f3dd5"} +{"url": "https://bodilslilleblogg.com/2016/08/26/fredagskveld-i-august/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:57Z", "text": "# Bodils lille blogg\n\nVegetarmat Livsstil Hage\n\n# Fredagskveld i august\n\nDet er fredag igjen,\u00a0og jeg har dratt til hytta p\u00e5 S\u00f8rlandet for \u00e5 tilbringe helgen her. Jeg suste nedover grytidlig i dag morges, og har hatt hjemmekontor herfra det meste av dagen. Dette har virkelig v\u00e6rt en arbeidsdag i ro og fred. Her h\u00f8res ikke ikke noe annet enn vind fra trekronene, fuglekvitter og lyden fra PCen. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg har mulighet til \u00e5 jobbe fleksibelt, og at jeg kan ha slike arbeidsdager av og til. Jeg er ogs\u00e5 glad for \u00e5 kunne tilbringe noen dager p\u00e5 hytta. Her er det vakkert og avkoblende.\n\nI helgen har jeg tenkt \u00e5 bare gj\u00f8re slike ting jeg liker. V\u00e6re ute i naturen. G\u00e5 tur. Plukke b\u00e6r og sopp. Bake br\u00f8d. Tenne b\u00e5l p\u00e5 peisen, se filmer, jobbe videre med naturhagen. Ikke s\u00e5 mye egentlig, men det er slik jeg liker det. Det er noe med \u00e5 finne glede i de sm\u00e5 og n\u00e6re ting.\n\nN\u00e5 er det kveld, og m\u00f8rket siger p\u00e5. Et dikt til ettertanke f\u00e5r avslutte denne fredagskvelden:\n\n**NATTEN**\n\nNatten er til \nikke bare for glemselens ro. \nDen er til \nfor din tro \nog din tankes flakkende ild.\n\nNatten her \ner ikke bare et stjernev\u00e6r. \nDen er summen av livet og alt som er\\! \nIkke sov\\!\n\nNatten er til for den som \nv\u00e5ker og ser. \nDet er om natten at livet skaper \nog allting skjer, \nmen s\u00f8vnen er d\u00f8dens \nefteraper.\n\nMorgenens luft er som b\u00f8lgeskum. \nDagen har varme \u00e5 gledes ved. \nKvelden har fred. \nMen bare natten har verdensrom\\!\n\nAndr\u00e9 Bjerke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c974f7e-6866-48e4-b42f-bb723a46788c"} +{"url": "https://estrategi.no/video-case-hvilken-farge-i-adsense-annonsen-gir-best-inntekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:22Z", "text": "# \\[video\\] Case: Hvilken farge i AdSense-annonsen gir best inntekt?\n\n\n\nMange tjener penger p\u00e5 AdSense, men jeg er overbevist om at det g\u00e5r an \u00e5 tjene mer og starter en offensiv for \u00e5 teste ut dette p\u00e5 en \u00ablive\u00bb side. Slik gj\u00f8r jeg det.\n\nM\u00e5let mitt n\u00e5 er \u00e5 **\u00f8ke inntekten ved \u00e5 f\u00e5 flere klikk p\u00e5 AdSense annonsene**. I og med at innholdet p\u00e5 testsiden er likt fra gang til gang, regner jeg med at det er de samme annons\u00f8rene som vises der \u2013 og f\u00f8lgelig vil jeg f\u00e5 omtrentlig like mye betalt per klikk. Ergo er det antall klikk som m\u00e5 opp, alts\u00e5 klikkraten (CTR = Click Through Rate).\n\nI f\u00f8rste omgang vil jeg ikke teste forskjellige st\u00f8rrelser, da jeg bruker 336\u00d7280 st\u00f8rrelsen (som i mange tidligere tester har v\u00e6rt den som har gitt best klikkrate).\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en brukbar test som kan gi oss raske resultater har jeg f\u00f8lgende krav til testen:\n\n1. Jeg teste p\u00e5 en side som har ganske **mye trafikk** (mange sidevisninger per dag)\n2. Jeg vil teste med **stor dynamikk** (forskjell)\n3. Jeg vil ta **raske valg**\n\n### **Teste med stor dynamikk**\n\nTidligere har jeg testet med minimale fargeforskjeller, og d\u00e9t gir en kjedelig test. For eksempel kan det v\u00e6re \u00e5 teste 2 ulike gr\u00e5toner i overskriften. Slike tester har ofte gitt meg null verdi, da den ene uken er det \u00abalternativ 1\u00bb som er best, og uken etter \u00abalternativ 3\u00bb.\n\nN\u00e5 skal jeg teste med store forskjeller i fargene, og velger \u00e5 teste 2 litt \u00abdiffuse\u00bb annonseversjoner mot 2 som n\u00e6rmest \u00abskriker\u00bb om oppmerksomhet.\n\nHensikten er \u00e5 teste om om annonser som \u00abblander seg med innholdet\u00bb er bedre enn annonser \u00absom skriker etter oppmerksomhet\u00bb. Google sier at det oftest er best med annonser som blander seg med innholdet\u2026\n\nTime will show \ud83d\ude42\n\n### Teste p\u00e5 en side med mye trafikk\n\nStatistikk kan v\u00e6re usikker. Jo f\u00e6rre \u00abeksperimenter\u00bb som er gjennomf\u00f8rt, jo mindre p\u00e5litelig er statistikken. Derfor er det viktig \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt flest mulig eksperimenter. I dette tilfelle regner jeg hvert unike bes\u00f8k som et eksperiment.\n\nNorgesannonser.no har mange tusen unike bes\u00f8kende hver uke, og i gjennomsnitt leser hv\u00e9r bes\u00f8kende mellom 7 og 12 sider (avhengig av m\u00e5ned). H\u00e5pet er at jeg i l\u00f8pet av en ukes tid kan ha noen konkrete resultater \u00e5 dele med dere.\n\nMitt m\u00e5l er faktisk at hver bes\u00f8kende skal ha f\u00e6rre sidevisninger (for de skal jo klikke p\u00e5 AdSense annonsene, og dermed forlate min side.)\n\n### Hva betyr det \u00e5 ta raske valg?\n\nVanligvis vil man ha nok eksperimenter til \u00e5 v\u00e6re helt sikker p\u00e5 at man tar riktig valg. Men jeg vil gamble\u2026\n\nJeg vil ta raske valg: S\u00e5 snart jeg kan lese med \u00abrimelig sikkerhet\u00bb hvilke 2 annonser som er \u00abvinneren\u00bb, vil jeg bytte ut de 2 som gj\u00f8r det d\u00e5rligst med 2 nye alternativer. Slik vil jeg gj\u00f8re 3-4 ganger, for \u00e5 se hvor mye jeg kan \u00f8ke klikkraten.\n\nHer er annonsevariantene jeg akkurat har satt i test:\n\n\n\n**Jeg tipper at den med hvit bakgrunn, eller den med r\u00f8d vil gj\u00f8re det best.**\n\n**Slik gjennomf\u00f8rer jeg testen:** \nEn AdSense-annonse er basert p\u00e5 JavaScript, s\u00e5 jeg har satt opp et JavaScript som serverer en av disse 4 annonsene p\u00e5 random (tilfeldig) basis. Dvs. hv\u00e9r gang en side lastes p\u00e5 nytt, vil det p\u00e5 random vises en av disse 4 variantene.\n\nDette er enkelt, men veldig virksomt.\n\nVed \u00e5 spore de ulike annonsene som egen kanal, kan jeg enkelt spore hvor mange visninger hver enkelt annonse har hatt \u2013 og ogs\u00e5 lett lese av klikkraten. \n** \nErfaringer hittil:**\n\n\n\nDette har v\u00e6rt den beste annonsen hittil ( i tester f\u00f8r jeg startet denne testen):\n\nAlts\u00e5 hvit bakgrunn, svart overskrift og tekst \u2013 og bl\u00e5 link. Snittet p\u00e5 denne har v\u00e6rt 2,07% CTR\n\nDen d\u00e5rligste annonsen har v\u00e6rt lys gul bakgrunn, svart overskrift og tekst, og gr\u00e5 link.\n\n\u00a0\n### Hvilken annonse tror du er best?\n\n - Preben O. Sangvik\n - 30\\. juni 2010\n##### Preben O. Sangvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e43db4fe-77fc-4d58-966c-d52bd8f6fc0b"} +{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2009/nova-no-2/tjenesteutsetting--hvis-kunden-selv-far-velge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:59Z", "text": "\n\n# Tjenesteutsetting \u2013 hvis kunden selv f\u00e5r velge\n\nFor femte \u00e5r p\u00e5 rad har Coor gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse\\* om markedets syn p\u00e5 tjenesteutsetting, eller outsourcing, av servicetjenester \u2013 i dag og i fremtiden. Gjennom \u00e5rene har interessen for servicetjenester stadig \u00f8kt, og det er tilfellet ogs\u00e5 i \u00e5r. Lavkonjunkturen til tross er servicebransjen en bransje i vekst.\n\n## En bransje i vekst\n\nDe som kjenner bransjen, regner med at markedet for tjenesteutsatte servicefunksjoner kommer til \u00e5 vokse med 10\u201315 prosent per \u00e5r i Norden, noe som er betydelig mer enn \u00f8konomien som helhet. Unders\u00f8kelsen st\u00f8tter disse prognosene. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om respondentene tror de kommer til \u00e5 sette ut servicefunksjoner i st\u00f8rre eller mindre grad om fem \u00e5r, svarer omtrent halvparten at andelen utsatte servicefunksjoner kommer til \u00e5 \u00f8ke, og den andre halvparten at den kommer til \u00e5 v\u00e6re uforandret. Bare to til fem prosent tror at andelen vil minke. Bildet er det samme i alle land utenom Norge, der andelen som oppgir at tjenesteutsettingen vil \u00f8ke, er noe lavere (30 prosent), og andelen som tror at tjenesteutsettingen vil v\u00e6re uforandret, er h\u00f8yere.\n\n## Konsekvenser av lavkonjunkturen\n\nIkke uventet bekrefter unders\u00f8kelsen at motivasjonen for \u00e5 sette ut tjenester har endret seg. I flere \u00e5r har \"muligheter til \u00e5 fokusere p\u00e5 egen kjernevirksomhet\" v\u00e6rt den aller viktigste faktoren i beslutninger om tjenesteutsetting, men i \u00e5r topper \"kostnadsbesparelser\" listen over avgj\u00f8rende beslutningsfaktorer. Sammenlignet med tidligere \u00e5r opplever intervjuobjektene generelt sett ogs\u00e5 at kravene om \u00e5 redusere kostnadene til internservice og andre tilknyttede tjenester har \u00f8kt i forhold til 2008. P\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l om respondentene opplever at lavkonjunkturen har \u00f8kt kravene om \u00e5 redusere servicekostnadene, svarer 66 prosent av de svenske respondentene \"ja, i stor eller ganske stor grad\", fulgt av 55 prosent i Finland, 44 prosent i Danmark og 38 prosent i Norge. Danmark og Norge p\u00e5virkes sterkt av en bemerkelsesverdig h\u00f8y andel i offentlig sektor som mener at lavkonjunkturen ikke p\u00e5virker kravene til kostnadsreduksjoner i det hele tatt, eller i hvert fall sv\u00e6rt lite.\n\n## Finland p\u00e5 topp og Norge p\u00e5 bunn\n\nIf\u00f8lge unders\u00f8kelsen er Finland det landet som setter ut flest tjenester, etterfulgt av Danmark og Sverige. I Norge er markedet for tjenesteutsetting mindre utviklet, selv om trenden siden 2006 har v\u00e6rt at stadig flere setter ut servicefunksjoner, spesielt private bedrifter.\n\nFinland skiller seg ut fra de nordiske naboene ved at de i st\u00f8rre grad setter ut servicefunksjoner til leverand\u00f8rer av enkeltst\u00e5ende tjenester. Blant de andre landene er det mye vanligere \u00e5 sette ut flere av tjenestene til en leverand\u00f8r som har det overordnede ansvaret. Blant enkelttjenestene som settes ut, er det vask/renhold, intern/ekstern avfallsbehandling, sikkerhetstjenester, eiendomsservice og kantiner som topper listen.\n\n\\* Markedsunders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt av det frittst\u00e5ende svenske selskapet Demoskop, som intervjuer beslutningstakere i privat og offentlig sektor i hele Norden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "127cf934-019a-429b-a3a1-c9c4864b004a"} +{"url": "http://gavemakeriet.blogspot.com/2012/04/to-panneband-pa-en-torsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:02Z", "text": "## fredag 20. april 2012\n\n### To panneb\u00e5nd p\u00e5 en torsdag\n\nJeg satt i g\u00e5r og kjeda meg. Strikket\u00f8yet jeg har for tida var beh\u00f8rlig rydda bort, og siden den ryddinga var utf\u00f8rt pga av at megleren skulle komme s\u00e5 ville jeg ikke ta det frem igjen. Mange striper i dobbelt garn = mange n\u00f8ster = mye rot\\! \n \nS\u00e5 jeg fant ut at jeg m\u00e5tte finne noe sm\u00e5tt og enkelt, og siden jeg hadde lovet bort minst ett panneb\u00e5nd, s\u00e5 ble det det. Brukte oppskrift herfra, og la opp 17 masker, og strikka ivei. Og det gikk unna\\!\\!\\! 60-90 minutter senere var det ferdig. Og da var det bare \u00e5 begynne p\u00e5 ett til. \nS\u00e5 i g\u00e5r ble det to nydelige panneb\u00e5nd i str 2 \u00e5r. \n \nDe er begge i str 2-2,5 \u00e5r og s\u00e5 utrolig s\u00f8te og gode p\u00e5\\! Begge er strikka i rester av Drops Nepal, og blomstene er ogs\u00e5 hekla av diverse rester. \nUtrolig raskt og enkelt, samtidig som de gj\u00f8r s\u00e5 mye ut av seg. Perfekt pauseprosjekt, eller om man trenger en gave i full fart. \n \nN\u00e5 er det tilbake til jakkestrikking, og jeg h\u00e5per jeg blir ferdig med den i l\u00f8pet av helga. Jeg har nemlig en sokk jeg m\u00e5 strikke f\u00f8r onsdag. Og herresokker p\u00e5 p 2,5 det tar litt tid det ogs\u00e5. \n \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\* \n \n \nOg s\u00e5 m\u00e5 jeg jo minne om Hybridene som ligger til salgs i Butikken min p\u00e5 Epla. Det har st\u00e5tt stille en stund, men n\u00e5 har de begynt \u00e5 trille ut av butikken og hjem til folks postkasser, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re rask. \nDette er jo de siste som er ogs\u00e5, og det vil ikke bli laga flere. \n \n \n\n\n#### 2 kommentarer:\n1. \n \n Husfruen20. april 2012 kl. 16:10\n \n s\u00f8te panneb\u00e5nd, m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 strikke s\u00e5nne en dag jeg ogs\u00e5\n \n2. \n \n byLivA20. april 2012 kl. 19:28\n \n Kjempeflotte panneb\u00e5nd :-)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7774b486-b300-46d4-8d0b-e381772f7a4e"} +{"url": "https://www.diamanthuset.no/gavetips/gavetips-brudesmykker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:08Z", "text": "# Diamanthuset\n\n \n \n\n# Brudesmykker\n\nBryllup er en fest for to mennesker som elsker hverandre. Vi synes et smykke er en bedre gave enn en stavmikser\\! Vi skal innr\u00f8mme at vi er part i saken, men smykket f\u00f8lger de forelskede og familien i generasjoner. Hva med for eksempel et perlehalsb\u00e5nd fra kommende svigerforeldre til bruden. Et vakkert minne \u2013 om en vakker dag. Ogs\u00e5 mannen kan ha vakre smykker til bryllupet. En eller flere ringer, selvf\u00f8lgelig. Men vi synes ogs\u00e5 et personlig gravert sett med mansjettknapper er stilig. Til bruden er det mange muligheter. \u00d8redobber. Armb\u00e5nd. Tiara. Anheng. Halssmykke. Tradisjoner er verdifullt, men det er 2014. Vi synes bruden skal velge det hun liker.\n\n# Her er noen tips til brudesmykker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0b66e6-3114-4d7b-80e7-3c42725bb744"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/optibet-odds/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:51Z", "text": "\n\n# Optibet Odds\n\n## \u20ac60 risikofrie spill med 100 % cashback\n\nhttps://www.optibet.com/\n\n## Om Optibet Odds\n\nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en oddsside som tilbyr absolutt alt av sporter og spill, er Optibet Odds det rette stedet for deg. De har et gigantisk spillutvalg, og tilbyr garantert noe du vil elske \u00e5 sette pengene dine p\u00e5\\!\n\nDesignet deres bruker farger for \u00e5 elegant trekke oppmerksomheten din dit den trengs, og du navigerer deg enkelt fram til spillobjektene du ser etter. P\u00e5 forsiden finner du en oversikt over spillernes 5 favorittspill for dagen, samt hvilke kamper som starter i l\u00f8pet av kort tid. Alle nye spillere \u00f8nskes dessuten velkommen med en fin betting bonus\\!\n\n## Bonuser og spesialtilbud\n\nEn av de st\u00f8rste grunnene til at det er bedre \u00e5 spille p\u00e5 oddsspill p\u00e5 nettet, enn hos Norsk Tipping, er at du kan f\u00e5 en saftig oddsbonus\\! Optibets bettingbonus gir deg 50 % p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd, opptil \u20ac50. Det betyr at et innskudd p\u00e5 \u20ac100, vil gi deg hele \u20ac150 \u00e5 spille for\\!\n\nOptibets oddsbonus m\u00e5 omsettes 10 ganger f\u00f8r du kan ta den ut, og minimumsoddsen for at spillet skal telles mot omsetningskravet er p\u00e5 1,8.\n\n## Sport og spill\n\nSom nevnt innledningsvis er spillutvalget hos Optibet Odds gigantisk\\! De tilbyr en rekke forskjellige idretter og sporter som garantert vil v\u00e6re interessante for deg. De dekker ogs\u00e5 idretter som vi nordmenn er g\u00e6rne etter, som alpint, langrenn, skihopp og h\u00e5ndball. Det er nemlig ikke s\u00e5 mange som tilbyr spill p\u00e5 s\u00e5 smale idretter.\n\nDe har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5\u00a0 tonnevis av spillobjekter p\u00e5 de mest popul\u00e6re sportene og ligaene som finnes, som fotball, NHL, NFL, NBA og s\u00e5 videre. Du vil garantert finne massevis av spill du kan satse penger p\u00e5 hos Optibet\\!\n\n## Live betting\n\nOptibet live odds gir deg tilgang til \u00e5 spille p\u00e5 kamper mens de p\u00e5g\u00e5r, og oddsen oppdateres etterhvert som kampene utfolder seg. Live odds blir stadig mer popul\u00e6rt i Norge etterhvert som mobile enheter blir vanligere og vanligere \u2013 ingenting er bedre enn \u00e5 sitte i godstolen og satse penger p\u00e5 magef\u00f8lelsen\\! Optibet gir deg livescore som hjelper deg ta de gode avgj\u00f8relsene som trengs for \u00e5 lykkes med live betting.\n\n## Innskudd og uttak\n\nN\u00e5r du skal sette inn penger hos Optibet er det enkelt og greit. De tilbyr innskuddsmetoder som vi nordmenn er vante til \u00e5 bruke. Disse er tilgjengelige:\n\n - MasterCard\n - Visa\n - Euteller\n - Neteller\n - Skrill\n - Bankoverf\u00f8ring\n\nDermed burde det ikke by p\u00e5 noen problemer \u00e5 f\u00e5 satt inn penger til \u00e5 spille med hos Optibet\\!\n\n## Kundeservice\n\nHvis du skulle \u00f8nske \u00e5 komme i kontakt med kundeservice hos Optibets, er det bare \u00e5 trykke p\u00e5 linken til Chat. Da blir du satt direkte i kontakt med en ansatt hos kundeservice, og kan f\u00e5 hjelp med problemet ditt umiddelbart.\n\n## Konklusjon\n\nOptibet Odds er en oddsside som har mye \u00e5 by p\u00e5. De har ett av de st\u00f8rste spillutvalgene vi har sett, og du vil garantert finne sportene og spillobjektene du liker her. Designet deres er behagelig \u00e5 se p\u00e5, og lett \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 bruke, noe som er et pluss n\u00e5r man skal lete etter gode spillobjekter. De har konkurransedyktige odds p\u00e5 en rekke ligaer, tilbyr bettingbonus til alle nye spillere og kan skryte av b\u00e5de live bet og kundeservice via Live Chat. Det er dermed ikke en eneste grunn til at vi ikke kan anbefale Optibet til leserne v\u00e5re\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d071c955-98db-4818-b949-be0fe818fb47"} +{"url": "https://www.hatlehols.no/prosjekter/hatlehols", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:08Z", "text": "# Hatlehols i ny drakt\n\nHatlehols ble etablert som trykkeri allerede i 1933, og har etterhvert f\u00e5tt tilnavnet \u00abTrykkeriet\u00bb p\u00e5 folkemunne. Dette er et tilnavn som vi p\u00e5 alle m\u00e5ter er stolt av, men det byr ogs\u00e5 p\u00e5 utfordringer. Vi er s\u00e5 mye mer enn et rendyrket trykkeri. For \u00e5 tydliggj\u00f8re v\u00e5r posisjon i markedet har vi frisket opp v\u00e5r visuelle identitet, laget nye nettsider og nytt markedsmateriell.\n\n## Ny logo\n\nDen nye logoen er b\u00e5de tidl\u00f8s og moderne. Typografi sitter i ryggmargen v\u00e5r. Derfor er logoen satt i en tydelig og karakteristisk skrifttype.\n\n\n\n\n\n## \\*Det lille ekstra\n\nStjernen i logoen refererer til fotnoten \u00abdet lille ekstra\u00bb, som er v\u00e5rt kundel\u00f8fte. \u00abDet lille ekstra\u00bb betyr at vi alltid skal strekke oss etter \u00e5 yte litt mer og litt bedre hver eneste dag.\n\n\n\n## Farger\n\nHatlehols har alltid v\u00e6rt r\u00f8d. Det er vi fortsatt. Vi har derimot justert r\u00f8dfargen til en friskere nyanse, samt definert et sett sekund\u00e6rfarger/finisher for \u00e5 friske opp identiteten.\n\n\n\n## Det femte element\n\nFor \u00e5 ytterligere styrke identiteten har vi utviklet et unikt m\u00f8nster. Utgangspunktet for m\u00f8nsteret er bordplaten som i flere ti\u00e5r har blitt brukt til \u00e5 blande trykkfarger, som vi m\u00e5tte gj\u00f8re da vi hadde offset trykkproduksjon. For \u00e5 slippe \u00e5 forholde oss til alt for mange farger, har vi ved hjelp av ulike teknikker gjort om m\u00f8nsteret til kun to farger. Hvit\u00a0+ valgfri profilfarge.\n\nVed \u00e5 bruke ulike varianter, utsnitt, farger og st\u00f8rrelser av m\u00f8nsteret kan vi oppn\u00e5 millioner av varianter.\u00a0Dette gir oss\u00a0en sv\u00e6rt dynamisk \u2013 men samtidig gjenkjennelig \u2013 visuell identitet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa364077-eb9b-4457-af58-fbd2754d1f70"} +{"url": "https://www.ntnu.no/studier/aartek/opptak", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:57Z", "text": "# Opptakskrav\n\nGenerell studiekompetanse eller realkompetanse\n\n## S\u00f8knadsfrist 15. april\n\n*Poenggrensen er poengene til den siste s\u00f8keren som fikk tilbud om plass.*\n\n\n**Frist: 1. juli** \u2013 Siste frist for \u00e5 laste opp dokumentasjon. F\u00e5r du vitnem\u00e5l, kompetansebevis eller attester etter fristen for opplastning av dokumentasjon, s\u00e5 kan du laste opp dette innen 1. juli.\n\n### Omprioritere studie\u00f8nske\n\n**Frist: 1. juli** \u2013 Siste frist for \u00e5 omprioritere studie\u00f8nskene dine.\n\n### Svar p\u00e5 s\u00f8knaden\n\n**Frist 24. juli** \u2013\u00a0Svaret p\u00e5 s\u00f8knaden blir lagt ut i s\u00f8knaden innen 20. juli. Du m\u00e5 svare p\u00e5 svarskjema innen svarfristen 24. juli. Her finner du en svarside der det st\u00e5r hvilket for studium du har f\u00e5tt tilbud fra, og hvilket studium du kan st\u00e5 p\u00e5 venteliste til.\n\n### Studiestart\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85bafb98-53b4-4cd0-81b8-786f0a0abefc"} +{"url": "http://m.no.kejianinc.com/news/two-days-tour-of-kejian-in-deqing-11760628.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:08Z", "text": " **To-dagers tur til Kejian i Deqing** ** \n**\n\n **- En karneval av personalet**\n\n Du kan enten reise eller lese, men enten din kropp eller sjel m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vei.\n\n P\u00e5 samme sted i lang tid er folk lett \u00e5 miste f\u00f8lsomheten som de burde v\u00e6re, og sinnet er ogs\u00e5 uunng\u00e5elig nummenhet. Derfor kan reisens betydning v\u00e6re i dette. Livet ser ut som en del av reiser, og det som bryr seg om, er ikke m\u00e5let, men naturen underveis og stemningen n\u00e5r du ser p\u00e5 naturen. Livet er ikke bare forvirret p\u00e5 n\u00e5tiden , men ogs\u00e5 dikt (spis) og fjernt (spill), med likesinnede venner .\n\n For nylig, for \u00e5 \u00f8ke f\u00f8lelsen av lagmedvetenhet om personalet, organiserte Kejian en \"Deqing tour\" -aktivitet, slik at ansatte slapper av i fritiden.\n\n Til slutt satte vi foten p\u00e5 bussen som var bundet til Deqing, begynte en todagers tur til Deqing. Etter 1,5 timer kom vi til Deqing. P\u00e5 vei laught vi, p\u00e5 dette tidspunktet er vi spesielt avslappet. Fra alle sider kan vi f\u00f8le velferden som Kejian bringer til alle.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Den nye byen som refererer i poesi er Deqing. Og Baidu sier at det er opprinnelsen til den st\u00f8rste kaien og viktige kommersielle havn p\u00e5 Beijing-Hangzhou Grand Canal. Etablert 1200 \u00e5r har det v\u00e6rt velst\u00e5ende siden antikken, med en enkel atmosf\u00e6re og rik gammel kultur.\n\n\u00a0\n **Xiazhu Lake**\n\n Etter \u00e5 ha bes\u00f8kt den nye byen, g\u00e5r vi til Xiazhu Lake p\u00e5 ettermiddagen.\n\n Vannomr\u00e5det p\u00e5 innsj\u00f8en er bare 3,4 kvadratkilometer, og det er mer enn 600 store og sm\u00e5 \u00f8yer som er spredt i omr\u00e5det for 36,5 kvadratkilometer. Vi bes\u00f8ker den sentrale innsj\u00f8en og de tre st\u00f8rste \u00f8yene med vann. Vi tar en b\u00e5t til v\u00e5tmarken labyrinten, Bai Luzhou og Taohua Island. Vi kan f\u00f8le den grensel\u00f8se koselige av \"I nord og s\u00f8r for den ydmyke hytta , og m\u00e5sene str\u00f8mmer hver dag, med mild elv\"; Det bekymringsl\u00f8se og innholdet av \" Egrets flyr fritt foran Xisai-fjellet, og den fete mandarinfisken sv\u00f8mmer i elva med ferskenblomster \" og den naturlige \u00e5penbaringen av \" N\u00e5r dusjer faller i skumringen, overlater elven; En ensom b\u00e5t opprettholder fergen flyter rolig \".\n\n \n\n\n\n\n\n **Mogan Mountain**\n\n Neste dag er det vanskeligere i forhold til den f\u00f8rste dagen, s\u00e5 vi stod opp tidlig om morgenen. Og vi gikk ombord p\u00e5 bussen p\u00e5 den 286 buede fjellveien til Mogan Mountain. Flytter til neste sted kan vi ikke tenke \"Det er ikke noe regn, men det er et tett landskap som er tykt nok til \u00e5 v\u00e5te kl\u00e6rne.\" Klatring til toppen av fjellet og med utsikt over fjellene, \"plukke et krysantemum under det \u00f8stlige gjerdet og s\u00e5 opp, s\u00e5 vi s\u00f8rsiden av \u00e5ssiden. Det er vakkert. \"\u00c5penhetens \u00e5penhet er oppst\u00e5tt. Da Moye konsentrerer seg om \u00e5 lage sverdet, har vi dukket opp sverdets forventning, som \"slipingssverdet i ti \u00e5r, men skinnende blad har ikke brukt.\"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Glad tid er alltid for fort, og det er p\u00e5 tide \u00e5 komme tilbake. Vi forlot fotspor og latter i Deqing.\n\n Deqing-turen beriker ikke bare fritidslivet, men gj\u00f8r familien ogs\u00e5 mer harmonisk. Og la oss f\u00f8le Kejians varme og kj\u00e6rlighet, for \u00e5 forbedre v\u00e5r sammenhold godt, og v\u00e5rt team-\u00e5nd er fullt demonstrert. Til slutt bruker alle til arbeid med h\u00f8yere entusiasme\\!\n\n \n\u00a9Kejian Polymer materiale (Shanghai) co, Ltd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c01fda53-d6b2-454e-936b-412835cfe7dd"} +{"url": "http://procornea.no/menicon-b4pm.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:08Z", "text": "## Menicon B4PM\nMenicon har utviklet en rekke design for keratokonus, avhengig av stadie, sentrering/desentrering av apex og videre avflatning.\n\nNavn: S9, KRC, K3, TCC6, B4P, B4PM.\n\nIndikasjon for valg av B4PM: desentrert konus/postkirurgisk inngrep/astigmatisme.\n\nTre perifere kurver med svak til middels avflatning.\u00a0\n\nPr\u00f8velinser er n\u00f8dvendig for tilpassing.\n\n#### Tilpassing/bestilling\n\nCornea topografi er en fordel \u00e5 ha. Vi videresender denne sammen med annen relevant informasjon til teknisk assitanse hos Menicon, slik at de kan tolke den og sende en f\u00f8rste pr\u00f8velinse. Ellers fins det pr\u00f8vesett i de ulike geometriene. Ring gjerne for \u00e5 diskutere mulighetene.\n\n#### Rengj\u00f8ring\n\nAnbefalt rengj\u00f8ringssystem: MeniCare Pure og Progent. Daglig rengj\u00f8ring med MeniCare Pure og ukentlig med intensivrengj\u00f8rer Progent i tillegg.\n\nVed kontinuerlig bruk: Rengj\u00f8r med MeniCare Pure og Progent ved uttak.\n\nVed bruk av andre rengj\u00f8ringssystemer: Unng\u00e5 cleaner med pol\u00e9r-korn og Miraflow.\n\nUnng\u00e5 hard h\u00e5ndtering, som b\u00f8ying, flexing og iherdig gniing. Linsen legges i h\u00e5ndflaten og gnis forsiktig, fortrinnsvis med lillefingeren (fremfor pekefinger). Unng\u00e5 kontakt med negler.\n\n**Ny linse ligger i v\u00e6ske konservert med PHMB. Rengj\u00f8r og skyll f\u00f8r bruk.**\n\n\u00a0\nPro Cornea Spesiallinser, Budstikka 8A, 3612 Kongsberg, Telefon 32 76 88 36, Fax 32 72 89 22, firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30fa9c98-cb29-4b9a-ab8b-1ea15be487ca"} +{"url": "https://www.magma.no/lik-likere-likest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:59Z", "text": "*email@example.com*\n# Lik-likere-likest\n\nForfatter: Charlotte Hartvigsen Lem\n\nDe var neppe veldig opptatt av de sosiale kodene der de kom i land, viking\u00adene, da de for 1200 \u00e5r siden dro i vei p\u00e5 plyndringsferder. Men s\u00e5 var da ikke m\u00e5let fredelig sameksistens, men herred\u00f8mme p\u00e5 egne premisser.\n\nI v\u00e5r globale \u00f8konomi har vi erkjent at en mindre og mer grensel\u00f8s verden fordrer en helt annen form for kunnskap og respekt om ulike sosiale koder dersom vi skal kunne f\u00e5 et fruktbart utbytte ut av samarbeid over landegrenser. N\u00e5r rekordmange norske arbeidstakere og studenter i dag har korte eller lengre perioder i utlandet, stiller vi forh\u00e5pentligvis med andre forventninger enn det v\u00e5re forgjengere vikingene hadde.\n\nVi vil jo gjerne tro at dette internasjonale livet er enkelt. Vi anser oss som verdens\u00adborgere, som bereiste og \u00e5pne for andre kulturer. Vi spiser r\u00e5 fisk med pinner, konsumerer kultur fra hele verden og ikler oss kl\u00e6r p\u00e5virket av street fashion i verdens storbyer. Men er vi s\u00e5 like som vi tror? Er det s\u00e5 enkelt \u00e5 hoppe til et helt nytt habitat?\n\nFlere av artikkelforfatterne i dette nummeret diskuterer utfordringer ved \u00e5 skulle tilpasse seg andre kulturer, en problemstilling stadig flere kjenner p\u00e5 kroppen. Psykolog J\u00f8ri Gytre Hoverak skriver at opp mot 50 prosent av norske arbeids\u00adtakere p\u00e5 oppdrag i utlandet avbryter sine kontrakter. Kulturelle tilpasningsvansker nevnes som en av de viktigste \u00e5rsakene til b\u00e5de avbrutte utenlandsopphold samt at mange faktisk takker nei til \u00e5 reise ut.\n\nHvor vi er oppvokst og hvor vi kommer fra preger alts\u00e5 dypt hvem vi er, og dermed hvordan vi m\u00f8ter andre. Et reflektert syn p\u00e5 v\u00e5r egne kulturelle normer vil gj\u00f8re det enklere \u00e5 m\u00f8te folk fra andre kulturer - b\u00e5de n\u00e5r vi reiser ut selv, og n\u00e5r vi tar imot andre her hjemme.\n\nI artikkelen \u00abVerdens strengeste? Sosiale normer i Norge\u00bb har forskerne Michele J. Gelfand og Vidar Schei sett p\u00e5 nettopp hvordan Norge kan sammenliknes med andre land. De konkluderer med at Norge plasserer seg helt i toppen av listen for land med strenge, sosiale normer. Overraskende nok st\u00e5r vi der sammen med Pakis\u00adtan, Malaysia, India, Singapore, S\u00f8r-Korea \u2013 land vi i utgangspunktet f\u00f8ler lite kulturelt fellesskap med.\n\nDet viser kanskje ogs\u00e5 hvorfor mange kan f\u00f8le det overraskende arbeidskrevende \u00e5 skulle flytte til land geografisk n\u00e6rt oss, som f\u00f8les s\u00e5 kjent? Men det er arbeidet verdt. Det \u00e5 jenke seg til hverandre krever innsats fra begge sider, men \u00e5pner likevel alltid nye d\u00f8rer. Noen av vikingene valgte \u00e5 bli boende etter sine tokt. De m\u00e5tte l\u00e6re de nye kulturelle kodene, men til gjengjeld \u00e5pnet det seg en ny verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f72bed-4da7-4fdf-b5ae-f95e388b9a1f"} +{"url": "http://www.innifristelse.no/2015/04/lokpizza-med-egg-og-bacon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:46Z", "text": "## \n\n# L\u00f8kpizza med egg og bacon\n\n Posted on April 2, 2015\n\n\n\nL\u00f8kpizza med egg og bacon\n\nDet kan nesten se ut som at vi har sluttet \u00e5 lage saus til pizzaen for evig og alltid n\u00e5r dette er den andre i rekken uten saus, men s\u00e5nn er det ikke.\n\nDette var bare en versjon som jeg fikk veldig lyst p\u00e5 selv n\u00e5r Anette sist ikke skulle ha noe saus til sin. Med denne m\u00e5 man f\u00f8lge litt med, for blir den overstekt er hele poenget borte. Jeg har brukt ett egg p\u00e5 denne, men det er ingen ting i veien for \u00e5 bruke to.\n\nDet slo meg ogs\u00e5 at dette m\u00e5tte jo v\u00e6re en ekstremt billig pizza bare man dropper parmesanen. Den fikk meg ogs\u00e5 til \u00e5 tenke p\u00e5 at pizzaplate og kj\u00f8kkenmaskin burde v\u00e6rt obligatorisk gave til alle som skal flytte for seg selv. Hadde jeg hatt det da jeg flyttet for meg selv hadde det g\u00e5tt mindre grandis og jeg kunne ha spist mye bedre mat og brukt opp restene fra tidligere i uken.\n\nHvis du lurer p\u00e5 oppskrift til bunn anbefaler vi husoppskriften v\u00e5r som du kan finne her. Den har 8 porsjoner og de emnene som blir til overs er ypperlige \u00e5 fryse til senere.\n\n**Ingredienser til en pizza**\n\n - Pizzadeig til en porsjonsbunn\n - 1 l\u00f8k\n - 5 sjampinjonger i skiver\n - 1 egg\n - 2 strimler med bacon i biter\n - Litt revet parmesan\n - Pepper\n - Olje og Sm\u00f8r til steking\n\nSkj\u00e6r opp l\u00f8ken i strimler og stek de over middels varme i en panne til de begynner \u00e5 f\u00e5 litt brunfarge. Sett det til sides og stek soppen f\u00f8r den settes til side. Del opp bunnen og start med et lag med l\u00f8k, fordel s\u00e5 soppen over dette. Lag en grop i l\u00f8ken hvor du kan knekke et egg og s\u00e5 legger du biter av bacon rundt med et tynt lag med parmesan p\u00e5 toppen.\n\nStek pizzaen f\u00f8rst i 3-4 minutter f\u00f8r du tar den ut og knekker et egg i hullet. Stikk pizzaen inn igjen og stek den i 3-4 minutter til. F\u00f8lg med litt underveis, gjerne ta en sjekk etter 2 minutter p\u00e5 den andre runden slik at egget ikke blir overstekt. Det skal v\u00e6re rennende.\n\nF\u00f8r du deler opp pizzaen kverner du litt fersk pepper p\u00e5 toppen.\n\n\n\nIkke overstek, la egget v\u00e6re smilende\n\n\u00a0\nbaconeggl\u00f8kpizza\n\nBy christoph\n\n\n\n - \n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4685da21-cc08-4214-bc0c-55fd86c35dfb"} +{"url": "https://culturanotes.com/2017/05/21/sverre-wyller-stiller-ut-nye-arbeider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:36Z", "text": "# Sverre Wyller stiller ut nye\u00a0arbeider\n\n\n\nDate: mai 21, 2017Author: Cultura Notes 0 Kommentarer \n\nStedet er Peder Balke-senteret p\u00e5 \u00d8stre Toten.\n\n*Tekst og foto: Siri Wolland, kunsthistoriker og fotograf. \n*\n\n\nPeder Balkesenteret p\u00e5 \u00d8stre Toten. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nMaleren Peder Balkes dekorasjon. 1814-1887. Billerud Gard. Foto: Siri Wolland\n\nJeg har stor glede av \u00e5 reise litt utenfor Oslo for \u00e5 oppleve spennende kunst, en helt vanlig helg. Som sagt s\u00e5 gjort. Noen venner har samlet seg p\u00e5 Peder Balke-senteret p\u00e5 Kapp p\u00e5 \u00d8stre Toten, ca 1, 5 times tur fra hovedstaden. G\u00e5rden Billerud som utgj\u00f8r galleri og kunstsenteret, ligger nydelig til ved Mj\u00f8sas bredd. G\u00e5rden er fredet, og hovedhuset i empirstil fra 1828 har utvendig st\u00e5ende panel, rik dekor og i 2. etasje er det h\u00f8ye krysspostvinduer. Maleren Peder Balke har dekorert flere av rommene, og g\u00e5rden har en restaurert barokkhage.\n\n\n\nAllium. 2014. Sverre Wyller. Eller Lauken som den kalles. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nAllium. 2014. Sverre Wyller. Eller Lauken som den kalles. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nAllium. 2014. Sverre Wyller. Eller Lauken som den kalles. Foto: Siri Wolland\n\nP\u00e5 denne utstillings\u00e5pningen forteller Sverre Wyller om hvordan han kom hit. Wyller arbeidet i 2011 med et bestillingsverk han kaller Allium, eller Lauken som de sier her. Den store st\u00e5lskulpturen ble bygget p\u00e5 st\u00e5lverkstedet p\u00e5 Kolbu. N\u00e5 st\u00e5r skulpturen st\u00e5r plassert ut p\u00e5 gangveien inn til g\u00e5rden, som en portal. Siden kommunen er kjent for sine gode landbruksprodukter, st\u00e5r den fint der med et snev av humor. Allium ble avduket i 2014.\n\n\n\nKunstner Sverre Wyller (f. 1953) er norsk maler, grafiker og skulpt\u00f8r. Han har et abstrakt formspr\u00e5k og arbeider i store formater. Han har ogs\u00e5 bodd mange \u00e5r i utlandet. Sverre Wyller forteller at han har samlet materialet i denne utstillingen gjennom mange \u00e5r, og fra mange steder. Materialet han snakker om er blokker av trestammer. Tr\u00e6r med hver sin historie, som han setter sammen med st\u00e5l i en skulptur, spesielt tilpasset bygningen Billerud gard. Det fungerer utmerket.\n\nBelysningen, rommene, og skulpturene er spennende \u00e5 se p\u00e5. Spesielt etter \u00e5 ha lest om historiene bak skulpturene, og kunstnerens tanker om intuisjon. Interessante kontraster, som skaper nysgjerrighet.\n\n\n\nElementene i dette prosjektet er ladet f\u00f8r kunstneren tar dem i bruk. De er gjenbrukt, og tar historien sin med seg inn i sine nye liv som skulptur og kunst. Kolbu-serien er et eksperiment, sier kunstneren.\n\nUtstillingen anbefales. Det er en super tur en helt vanlig helg for eksempel.\n\n\u00d8stre Toten kommune \nLes mer om fredete bygninger p\u00e5 Kulturminnes\u00f8k.no\n\n\n\nFra Kolbu-serien. Av Sverre Wyller. 2017. Foto fra utstillingen: Siri Wolland\n\n\n\nFra Kolbu-serien. Av Sverre Wyller. 2017. Foto fra utstillingen: Siri Wolland\n\n\n\nNye skulpturer av Sverre Wyller. Utstilling p\u00e5 Peder Balkesenteret. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nFra Kolbu-serien. Av Sverre Wyller. 2017. Foto fra utstillingen: Siri Wolland\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0bda6a1-b358-42ce-8c2a-66297fc05e59"} +{"url": "https://www.cowi.no/om-cowi/nyheter-og-presse/cowi-try-studenter-presenterer-innovasjonsloesninger-for-europas-foerste-plussby", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:38Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# COWI Try-studenter presenterer innovasjonsl\u00f8sninger for Europas f\u00f8rste plussby\n\n**31.08.2018**\n\n**Da \u00e5rets COWI Try-program hadde sin siste dag, hadde over halvparten av studentene allerede signert kontrakter med COWI for videre arbeid med selskapet.**\n\nHvis du skulle utvikle en helt ny by fra grunnen av, hvor ville du ha begynt? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let fikk deltakerne p\u00e5 COWIs sommerjobbprogram, COWI Try, bruke 30 prosent av arbeidsdagen sin til \u00e5 svare p\u00e5. Med utgangspunkt i smartbyprosjektet Sollih\u00f8gda Plussby p\u00e5 Avtjerna i B\u00e6rum, skulle studentene finne svar p\u00e5 hvordan omr\u00e5det kan brukes for \u00e5 teste ny, milj\u00f8vennlig teknologi og intelligente mobilitetsl\u00f8sninger.\n\nGjennom sommeren samarbeidet studentene med grunneiere, eiendomsutviklere, teknologiselskaper, lokale beslutningstakere og p\u00e5 tvers av COWIs ulike fagmilj\u00f8er for \u00e5 utvikle innovative konsepter for fremtidens b\u00e6rekraftige by.\n\n### Banet veg for hyperloop\n\nFordelt p\u00e5 fem ulike grupper fordypet studentene seg i fem ulike oppdrag som ber\u00f8rer teknologi og b\u00e6rekraftig byutvikling; hvordan designe en by som produserer mer energi enn den bruker; hvordan bruke byen som testomr\u00e5de for fremtidens milj\u00f8vennlige transportl\u00f8sninger; hvordan integrere sirkul\u00e6r\u00f8konomiske l\u00f8sninger i plussbyen for \u00e5 redusere forbruk og gj\u00f8r avfall om til ressurser.\u00a0\n\nStudentene svarte med flere kreative konsepter og innovative l\u00f8sninger, hvor de blant annet s\u00e5 p\u00e5 konsept for hyperloop i Ringeriksbanens servicetunnel, sykkelmotorveier, sirkul\u00e6r\u00f8konomi og et amfiteater som lagrer overvann. En gruppe brukte dataspill som konseptuelt verkt\u00f8y for \u00e5 utvikle byplan for Sollih\u00f8gda plussby.\n\nP\u00e5 avslutningsarrangementet presenterte studentene innovasjonsprosjektene sine direktestr\u00f8mmet p\u00e5 Youtube for samarbeidspartnere, politikere og andre interesserte. Samarbeidspartnerne i prosjektet var SINTEF, Smart City B\u00e6rum, Sollih\u00f8gda Eiendom, Acando and Skanska.\n\n### M\u00f8t noen av studentene og h\u00f8r deres tanker om innovasjonsprosjektet og COWI Try.\n\n\u00a0\n### Rett fra sommerjobb til videre arbeid\u00a0\n\nOver halvparten av \u00e5rets 26 COWI Try-studenter har allerede signert kontrakter med COWI for videre arbeid \u2013 enten for masteroppgaver, studentstillinger eller faste ansettelser etter fullf\u00f8rt utdanning.\u00a0\n\n\u2013 COWI Try gir oss muligheten til \u00e5 velge de skarpeste unge, nye talentene. Og det er nettopp tankene til neste generasjons ingeni\u00f8rer og byutviklere som vil definere hvem vi er, hva vi lever av og hvordan vi bor i fremtiden. Det inspirerer meg. Vi er ogs\u00e5 opptatt av at studentprogrammet v\u00e5rt har en reell p\u00e5virkning p\u00e5 studentenes karrierer og at det gir dem relevant arbeidserfaring. Med andre ord er COWI Try en god match b\u00e5de fra studentenes perspektiv s\u00e5 vel som fra v\u00e5rt, sier Marius Weydahl Berg, administrerende direkt\u00f8r i COWI Norge.\u00a0\n\n\n\n**Janne Walker \u00d8rka** \nMarket director \nTransport and Urban Planning, Norway\n - COWI Try er et sommerjobbprogram for norske og danske studenter som studerer ingeni\u00f8r- og byutviklingsfag. Programmet varer fra juni til august.\n - Gjennom sommeren bruker studentene 70 prosent av tiden sin p\u00e5 COWIs kundeprosjekter, mens de resterende 30 prosentene brukes p\u00e5 et tverrfaglig innovasjonsprosjekt p\u00e5 tvers av landegrensene.\n - \u00c5rets studenter var fordelt p\u00e5 fire kontorlokasjoner: Oslo, Lyngby, Bergen og Trondheim. 3 studenter jobbet innenfor Transport og byutvikling, 12 innenfor Bygninger, 7 innenfor BTM, 3 innenfor Plan og 1 innenfor Industri og energi.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b089a76-d7d6-4cf0-9472-24e0184fc699"} +{"url": "https://topp10casinoer.com/wishmaker-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:45Z", "text": "*Om kort tid \u00e5pner den spennende nyheten Wish Maker Casino d\u00f8rene. **Med Gaming Innovation Group i ryggen vil MT Secure Trade s\u00f8rge for at nok en bestselger inntar det norske markedet.** Her kan du vente deg et solid spillutvalg og store bonusmuligheter. Vi gir deg 10 grunner til \u00e5 pr\u00f8ve dem under.*\n\n\n\n## 1\\. Vil bli drevet av markedets r\u00e5este utviklere\n\nDet er allerede blitt kjent at det er MT Secure Trade som vil st\u00e5 for driften av Wish Maker Casino. Du kjenner de fra f\u00f8r fra online casino som Thrills og Rizk, noen av de st\u00f8rste online casino suksessene de siste \u00e5rene. Gjennom deres iGaming Cloud plattform vil de s\u00f8rge for at Wish Maker vil f\u00e5 de beste nettsidene hva design og brukervennlighet gjelder, samt at spillutvalg, programvare, bonuser og kampanjer vil v\u00e6re fra aller \u00f8verste hylle.\n\n## 2\\. Stor bonuspakke med penger og freespins\n\nWish Maker kommer til \u00e5 tilby nye spillere en bonuspakke som gir mulighet til \u00e5 f\u00e5 med seg b\u00e5de bonuspenger og free spins. Niv\u00e5et p\u00e5 tilbudet er ikke kjent enda, men erfaring fra andre MT Secure Trade casino er at bonusen fort kan legge seg p\u00e5 over 10 000 kr totalt, og med mer enn 100 freespins. Den vil ogs\u00e5 med stor sannsynlighet strekke seg over flere innskudd.\n\n## 3\\. Tar i bruk nye kampanjemekanismer\n\nVi har sett det flere ganger f\u00f8r n\u00e5r MT Secure Trade etablerer nye nettcasino; de lager en ny vri for kampanjeprogram som markedet ikke har sett f\u00f8r. The Wheel of Rizk fra Rizk Casino (LINK) er et glitrende eksempel p\u00e5 akkurat dette. Vi forventer at Wish Maker vil f\u00e5 noe lignende, og kanskje vil et stikkord handle om \u00e5 f\u00e5 oppfylt \u00f8nsker?\n\n## 4\\. Markedsledende p\u00e5 bonuskrav\n\nEn viktig erfaring fra MT Secure Trade casino er at de er veldig fornuftige hva bonuskrav gjelder. Vi forventer ikke noe annet fra Wish Maker Casino, som etter all sannsynlighet vil ha bonuskrav i omr\u00e5det 30x \u2013 35x, og med helt gunstige krav hva gjelder omsetning av freespins, hvilke spill som teller mot bonuskravene og krav til innskudd.\n\n## 5\\. Rask behandling og utbetalingstid\n\nWish Maker kommer til \u00e5 legge til rette for at spillerne vil f\u00e5 rask tilgang til sine gevinster. Behandlingstiden vil v\u00e6re rask, og med en stor bredde av betalingsl\u00f8sninger. De har allerede bekreftet at de at de vil tilby Trustly, Paysafecard, Skrill, Neteller, MasterCard, VISA, Sofort, Zimpler og en rekke andre metoder.\n\n## 6\\. Fokus p\u00e5 norske spillere\n\nWish Maker Casino vil tilby sine nettsider i helhet p\u00e5 norsk. Fokuset vil ikke bare v\u00e6re p\u00e5 norsk tekst, men de vil ogs\u00e5 ha norske kundebehandlere og tilby betaling med norske kroner. La deg heller ikke overraske om det dukker opp skreddersydde norske tilbud.\n\n## 7\\. Vil tilby over 1000 spill\n\nMed sin innovative iGaming Cloud plattform vil Wish Maker kunne tilby et stort og variert spillutvalg for sine spillere. Her vil du kunne velge mellom over 1000 spill som strekker seg fra live casino spill til spilleautomater og tradisjonelle bordspill. Spillene vil bli levert av mer enn 20 spillutviklere, anf\u00f8rt av ledende akt\u00f8rer som NetEnt, Microgaming, Thunderkick og Push Gaming.\n\n## 8\\. Wish Maker satser p\u00e5 mobilen\n\nWish Maker Mobilcasino vil v\u00e6re en realitet helt fra starten. I f\u00f8rste omgang vil det dreie seg om en nettleser basert versjon som vil st\u00f8tte de st\u00f8rste plattformene som Android og iOS. En egen casino app skal ogs\u00e5 v\u00e6re med i planene, selv om det forel\u00f8pig ikke er kjent mer detaljer rundt dette.\n\n## 9\\. Lisens fra Malta\n\nGjennom MT Secure Trade som vil st\u00e5 for driften av Wish Maker Casino, vil lisensene bli utstedt hos Malta Gaming Authority (MGA). Med den ledende lisensgiveren i ryggen er spillerne sikret trygge opplevelser, og med full garanti for at alt vil bli gjort i henhold til den strengeste lovgivning i bransjen.\n\n## 10\\. Lar deg teste spillene gratis\n\nMed et spillutvalg p\u00e5 over 1000 titler er det mye \u00e5 gripe fatt i hos Wish Maker Casino. Derfor er muligheten til \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve alle spillene en gylden sjanse til \u00e5 bli bedre kjent med b\u00e5de casinoet og innholdet. En gratisversjon vil nemlig v\u00e6re tilgjengelig helt fra \u00e5pningen, hvor du vil f\u00e5 muligheten til \u00e5 teste spillene med bruk av lekepenger.\n\n## Oppsummering\n\nMT Secure Trade vet alt om hva som skal til for \u00e5 skape suksess. Vi er overbevist om at Wish Maker kan bli nok en hit fra det norskeide selskapet. Her vil stort spillutvalg g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd med innovativt design p\u00e5 nettsiden, brukervennlighet og fantastiske bonus og kampanjemuligheter. Norske spillere vil f\u00f8le seg ekstra velkommen med norsk innhold, og et stort utvalg av norske spilleautomater.\n\nBrakt til deg av: Topp 10 Casinoer\n\nLast Updated: november 6, 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c49e1e-f8a5-4561-858a-9ee124db9ce2"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/gransker-arbeidsmiljoet-i-plan-og-bygg-etter-varsler-om-fryktkultur-br/449280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:33Z", "text": "\n\n# Varsler mot Plan- og bygningsetaten i Oslo\n\n## Gransker arbeidsmilj\u00f8et i Plan og bygg etter varsler om fryktkultur \n\n**Ansatte i Plan- og bygningsetaten blir skjelt ut og svartelistet hvis de kommer p\u00e5 kant med ledelsen, sier en mange\u00e5rig tillitsvalgt i etaten.**\n\n - 22\\. okt. 2018 - 13:10\n\nEn tillitsvalgt i Plan- og bygningsetaten i Oslo beskriver arbeidsmilj\u00f8et som preget av fryktkultur. N\u00e5 setter byr\u00e5det eksterne granskere p\u00e5 saken.\n\n\u2013 Det skjer p\u00e5 bakgrunn av de alvorlige p\u00e5standene som har kommet fram den siste tiden, skriver Hanna E. Marcussen, byr\u00e5d for byutvikling, i en epost til NRK.\n\nEn mange\u00e5rig tillitsvalgt fortalte til NRK i forrige uke at ansatte i Plan- og bygningsetaten blir skjelt ut i m\u00f8ter, svartelistet og frykter \u00e5 havne p\u00e5 \u00abt\u00f8rkeloftet\u00bb eller i \u00abhundeburet\u00bb hvis de kommer p\u00e5 kant med ledelsen.\n\n#### \u2013 Positivt\n\nEn ekstern akt\u00f8r har f\u00e5tt oppdraget og skal gjennomf\u00f8re en fullstendig kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et.\n\nBeslutningen om \u00e5 f\u00e5 en ekstern akt\u00f8r til \u00e5 gjennomf\u00f8re en fullstendig kartlegging av arbeidsmilj\u00f8et har st\u00f8tte fra hovedverneombudet i etaten. Ogs\u00e5 etatsdirekt\u00f8r Ellen de Vibe mener det er positivt med en ekstern kartlegging. Plan- og bygningsetaten har 450 ansatte.\n\n\u2013 Da kan de ulike sidene av saken kan komme tydelig fram, skriver hun til NRK.\n\n** Arbeidsliv Bygg Ellen de Vibe HMS Plan og bygg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "595128ee-b8b8-43de-a5ce-3cf49806ca2e"} +{"url": "http://fonblog.eu/19688-marked-har-extensions-kuponge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:29Z", "text": "ferieleiligheter og mer verden over. Her ligger restauranten miramar. 20 rabatt akkurat n\u00e5 f\u00e5r du 20 rabatt p\u00e5 alle lenstore rabatt varer (minst kr 599,-). Home cottage er ingen lampebutikk, men vi har et stort utvalg unike lamper som er nye utvalgt og som rabatt kupong design belysning passer godt sammen med mblene og interirvarene. 20 rabatt akkurat n\u00e5 f\u00e5r du 20 rabatt p\u00e5 alle varer (minst kr 599,-). Det har oppst\u00e5tt et problem.\n\nThe other thing I struggle with is time. Asiatisk h\u00e5r er mere rundt og tykkere. Godrej Consumer Products even expanding in South Africa. Delvis, ja, oprindelig Virgin h\u00e5r, nej, h\u00e5ret kan have vre farvet og permanentet tidligere. H\u00e5ret holder samme kvalitet i op til et \u00e5r, nogle gange lngere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba818650-1033-45ea-9a92-ca67757ae4de"} +{"url": "http://www.metodistkirken.no/stavanger/omoss/kirkebygget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:28Z", "text": "# Kunst i kirken\n\n2018-04-24\n\n \n\nStavanger Metodistkirke, bygd i 1874, var en mindre trekirke som ble nyrestaurert og ombygd til s\u00e5 \u00e5 si en ny kirke i 1924. Den nye kirke ble tegnet av arkitekt Gustav Helland.\n\nP\u00e5 utsiden av kirkefl\u00f8yen mot hagen er det et kobberrelieff med navnene p\u00e5 de tre av kirkens ungdommer som mistet livet i 2. verdenskrig. Relieffet har f\u00f8lgende innskrift: \u00abNorge over v\u00e5re grave, Blomstre som en Herrens have.\u00bb\n\nOver hovedinngangen til kirken: Et kobberrelieff som forestiller den Hellige Familie, laget av \u00d8ivind Weltzin.\n\nInne i vestibylen: En byste av pastor A. Olsen, stifteren av Metodistmenigheten i Stavanger.\n\nInne i kirken over prekestolen: Det store alterbildet av Kristus i Getsemane, malt av den norske kunstneren Eilif Petersen.\n\nI fronten av prekestolen: Relieff utf\u00f8rt av kunstneren Trygve Frafjord, fargelagt av Mons Breidvik. Lysestakene p\u00e5 alterbordet er ogs\u00e5 utf\u00f8rt av Trygve Frafjord. \n\nDet store trerelieffet p\u00e5 kirkesalens sidevegg er utf\u00f8rt av kunstneren Oscar Zwink i Oberammergau, Tyskland.\n\nI trappenedgangen til garderoben: Et maleri, en gave fra den finske kunstneren Lennart S\u00e4gerstr\u00e5le.\n\nNede i b\u00f8nnerommet: Det gamle knafallet fra kirkens f\u00f8rste tid, og det f\u00f8rste orgelet fra 1875. \n\nDet nye orgelet i kirken ble bygd i 1949 av orgelbygger J\u00f8rgensen, Oslo. Det har 18 stemmer med elektrisk traktur.\n\nKirkens to klokker har en vakker lys klang, og er st\u00f8pt av Olsen Nalum. De har f\u00f8lgende innskrift: \u00abSe det Guds Lam som b\u00e6rer verdens synd\\!\u00bb og \u00abLand, Land, Land, h\u00f8r Herrens ord\\!\u00bb\n\n\u00a0\nStavanger Metodist Church was built in 1874 and was a small, wooden church, which in 1924 was completely rebuilt, the architect being Mr. Gustav Helland. \n\nOn the outside wall of the annexe, facing the garden, is a copper relief on which are the names of three youths from the church, who gave their lives for their country in WWII. The relief has this inscription: \u00abNorway will bloom again over our graves.\u00bb\n\nAbove the main entrance to the church there is also a relief in copper of the Holy Family, made by Mr. \u00d8ivind Weltzin.\n\nIn the vestibule stands a bust of the founder of the Stavanger Congregation, Reverend A. Olsen. \n\nIn the church, above the pulpit, is a large altar piece \u00abChrist in Gethsemane\u00bb, paintet by the Norwegian artist Eilif Petersen. \n\nOn the pulpit, above the altar-table, there is a relief picturing the great multitude before the thorne of God, made by the artist Trygve Frafjord and coloured by Mr. Mons Breidvik. The altar candleholders are also the work of Mr. Trygve Frafjord.\n\nThe large relief in wood, placed on the right side wall of the chapel, comes from Oberammergau, Germany, and is made by the artist Oscar Zwink.\n\nIn the stairway leading down to the wardrobe area, there is a painting by the Finnish artist Lennart S\u00e4gerstr\u00e5le.\n\nIn the Prayer Room, in the Crypt of the church, is the altar-rail and the Kneeler from the first church and also the first small organ from 1875.\n\nThe pipeorgan in the church was installed in 1949 by the organ builder Mr. J\u00f8rgensen of Oslo. The organ has two manuals with 18 speaking stops and has electric tractors. \n\nThe two church bells have a bright, clear tone and were moulded at the Olsen Nalum Foundry and have the following inscriptions: \u00abBehold the Lamb of God, that taketh away the sins of the world\\!\u00bb and \u00abEarth, Earth, Earth, hear the Word of God\\!\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b26985c-becb-43a5-ba09-a51dab49c3c5"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g297390-d2233787-Reviews-Lucky_Mall-Siem_Reap_Siem_Reap_Province.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:29Z", "text": "Sted \u00e5 kj\u00f8pe lokale snacks\n\nDet var et supermarked som bar forskjellige lokale snacks. Jeg foretrakk \u00e5 kj\u00f8pe derfra overhodet i markedet som snacks kom med riktig emballasje som var conveniet for \u00e5 pakke inn i min lugguage. Enda viktigere, ble exiry datoene trykt p\u00e5 all matemballasje. Prisene var rimelige...og du m\u00e5tte handle i air condition.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2019\n\n\nSusan L\n\nFlott kj\u00f8pesenter\n\nVi likte \u00e5 komme til dette kj\u00f8pesenteret ofte under oppholdet. Vi ville lage en rask matbutikk for Angkor \u00f8l p\u00e5 $ 0. 50 sammenlignet med v\u00e5rt hotell var det $ 3. 00. Vi ville f\u00e5 raske munchies ogs\u00e5, og det hadde alt du trengte. Kj\u00f8pesenteret...er rent og pent. S\u00f8te butikker og ikke for dyrt. Lucky burger var ok ikke noe spesielt. Vi har valgt burger kong n\u00e5r vi savnet vestlig fastfood. Vi vil anbefale det, det er ganske oppgradering siden sist jeg har v\u00e6rt her.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2019\n\nFint sted\n\nDet ser stort sett stort kj\u00f8pesenter utfra, men i det meste har det begrensede utsalgssteder. De har Swatch Group Watch utl\u00f8p som er flott, Miniso butikker og f\u00e5 flere utsalgssteder. Men det er vanskelig \u00e5 finne originale merkede produkter i noen av disse butikkene unntatt...i Miniso. H\u00e5per de vil legge til flere utsalgssteder for merkevarer med originale produkter.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2019\n\nLiten s\u00f8t kj\u00f8pesenter med kjempebra supermarked\n\nLucky Supermarket er hovedattraksjonen til dette lille kj\u00f8pesenteret (kun 3 etasjer tror jeg). Det er ganske godt utstyrt med alt det lokale og internasjonale som du forventer fra et supermarked. Esp elsket vin utvalg og ost\\! Lucky Burger p\u00e5 Level 1 har nesten samme meny...som KFC eller McD, og kan til og med konkurrere med McD etter min mening. Det er ogs\u00e5 en liten avdelingsbutikk. Dette kj\u00f8pesenteret ligger rett foran hotellet, Prince D'Angkor Resort & Spa.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2018\n\nSm\u00e5 kj\u00f8pesenter\n\nVi stoppet her for \u00e5 kj\u00f8pe litt dagligvarer. Kj\u00f8pesenteret er ganske anstendig. Det er mye valg til en anstendig pris. Det er en stor miniso i andre etasje. Det er ogs\u00e5 en butikk som selger aromaterapi produkter. Annet enn det, det er egentlig ikke mye...i kj\u00f8pesenteret.Mer\nHyggelig air condition Mall med hovedsakelig hyper markedet i f\u00f8rste etasje. Ingenting \u00e5 gj\u00f8re annet enn \u00e5 handle. V\u00e5r guide Zaky fortalte meg at vi ikke handler herfra, vi g\u00e5r til det lokale markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57093dde-1d1a-42e2-95ca-01ea135e6904"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/finn-din-plage/plager-for-gravide-og-barn/kiropraktikk-for-gravide/hodepine-og-migrene-gravide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:24Z", "text": "# Hodepine og migrene hos gravide\n\nDet er flere \u00e5rsaker til hoderelaterte symptomer som\u00a0hodepine,\u00a0migrene\u00a0og\u00a0svimmelhet\u00a0under et svangerskap. Den mest vanlige \u00e5rsaken er spenninger relatert til holdningsendringer i\u00a0nakke\u00a0og\u00a0rygg\u00a0pga. vekt- og akseforandringer i resten av kroppen. Hormonelle forandringer kan v\u00e6re en annen medvirkende \u00e5rsak. Det er da viktig \u00e5 unders\u00f8ke nakke- og ryggs\u00f8ylen og dens n\u00e6rliggende muskulatur hos\u00a0kiropraktor\u00a0for \u00e5 finne \u00e5rsaken. \u00c5 unng\u00e5 medikamentell behandling som ofte blir fors\u00f8kt ved slike plager, er spesielt viktig under svangerskapet ettersom medikamenter kan ha en eller annen form for bivirkning og b\u00f8r unng\u00e5s i svangerskapet og perioden man ammer.\n\n## Migrene uten aura bedrer seg under svangerskapet\\!\n\nForskning antar at hormonelle forandringene under svangerskapet derav en reduksjon i progesteron og \u00f8kning i \u00f8strogen og endorfinbalansen er medvirkende faktorer til at migrene uten aura bedrer seg under svangerskapet. Aura er en reversert neurologisk forstyrrelse i det sensoriske system, synsfelt og taleevnen, mens noen ogs\u00e5 opplever kraftsvekkelse i armer. Aura forekommer f\u00f8r migrenehodepinen inntreffer og vanligvis innen 20 minutter. De tre f\u00f8rste m\u00e5nedene vil likevel noen oppleve en forverring av sin migrene. Dette skyldes trolig en kombinasjon av morgenkvalme, d\u00e5rlig appetitt som resulterer i lavt blodsukker samt dehydrering. Skulle du f\u00e5 migrene for f\u00f8rste gang under svangerskapet vil denne hodepinen som regel ogs\u00e5 v\u00e6re med aura. For de kvinner med migrene uten aura som \u00f8nsker \u00e5 bli gravid er det derfor ingen grunn til bekymring, man ser at migrene uten aura avtar i svangerskapet og i noen tilfeller i permisjonstiden etter f\u00f8dsel.\n\n## Migrene med aura forblir uendret under svangerskapet\\!\n\nDessverre for noen, viser forskning ogs\u00e5 at migrene med aura ikke bedrer seg, men holder seg stabilt gjennom hele svangerskapet. Det er sterkt anbefalt \u00e5 redusere medikamentell behandling under svangerskap grunnet uvitenhet om \u00f8kt risiko for barnet gjennom amming. Det kan derfor v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 opps\u00f8ke oss og manuelle behandlingsformer for sin migrene i graviditetsperioden, eksempelvis\u00a0fysioterapi\u00a0eller\u00a0kiropraktikk\u00a0som har vist seg effektiv gjennom forskning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ded946e2-c9d9-4e70-b71f-553172290d9a"} +{"url": "http://airsoftguns.info/search.php?author_id=10762&sr=posts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:28Z", "text": " - by Melkebart \n 06 May 2015, 19:31\n### Re: Den store frustrasjonstr\u00e5den\n\nGleda meg i hele dag til \u00e5 f\u00e5 pakke - nesten eneste grunnen til at jeg gadd st\u00e5 opp i dag.. Men s\u00e5; \n\"Sendingen er blitt feilsendt. Den er n\u00e5 videresendt riktig adressested.\" \n...fuuuu..\\! \n \n(V\u00e6rste er at jeg fint kunne henta pakkene der de ble feilsendt... )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e886f573-521d-453b-80d4-e09f4b6ee29f"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g294306-d3728520-Reviews-Galeria_de_Arte_Bahia_Utopica-Valparaiso_Valparaiso_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:39Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nBerryFine\n\n**Santa Rosa, California**\nAnmeldt 7. april 2018 \n\nEt vakkert galleri med faktisk kunst\n\nGikk inn i Bahia Utopica uten \u00e5 vite hva de kunne forvente. I motsetning til de mange turistbutikkene fylt med samme ting, er dette et ekte kunstgalleri. Vi snakket med engelsktalende butikkleder (han kan ha v\u00e6rt eieren) og var imponert over den seri\u00f8se dedikasjonen dette...galleriet har til \u00e5 avsl\u00f8re arbeider av kjente og kommende chilenske artister. Foruten kunstverket er det postkort og plakater av kunstneres verk for de av oss som ikke har dype lommer. Vel verdt \u00e5 s\u00f8ke.Mer\n\nBen R\n\n**Washington DC, District of Columbia**\n\n4\n\nAnmeldt 23. mai 2017 \n\nHva et kunstgalleri skal v\u00e6re\\!\n\nSnublet over Bahia Utopica en ettermiddag og tilbrakte en god time, se p\u00e5 de forskjellige samlingene av malerier, kort, plakater og b\u00f8ker. Jeg var mest imponert over kvaliteten og kontrasten til de forskjellige kunstnerne p\u00e5 skjermen. Moderne. Hofte. Uansett hva du vil kalle det var...det bare veldig kul.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2017\n\nThomas P\n\n**Valparaiso, Chile**\n\n63144\n\nAnmeldt 29. april 2014 \n\nUten tvil det beste kunstgalleri i Valparaiso\n\nJeg tar ofte g\u00e5 til Valpara\u00edso, og det er ett sted hvor jeg liker alltid \u00e5 stoppe: Bah\u00eda Utopica. Ligger i hjertet av Cerro Alegre, det historiske omr\u00e5det av byen, og har de fleste av de beste artistene i byen i en koselig historisk bygning....Belysningen er god, atmosf\u00e6ren er god, den franske eier kjenner hans virksomhet og hans artister, han snakker engelsk ... Og malerier og skulpturer utsatt, til sv\u00e6rt forskjellige stiler, viser deg det beste av hva Valpara\u00edso har \u00e5 tilby. Hvis du er p\u00e5 jakt etter fine arts i Valpara\u00edso, i tillegg til kunstnerisk (postkort og frimerker\\!) og bildeb\u00f8ker, er dette stedet \u00e5 dra til\\!Mer\n\nDato for opplevelse: april 2014\n\nTripAdvisor LLC er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 eksterne nettsteder. Skatter eller avgifter inng\u00e5r ikke i tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09fb7d9e-d100-41bf-9cb8-b7612a097f0d"} +{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produkt/didriksons-vivid-jentejakke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:25Z", "text": "**Mer om\u00a0Didriksons\u00a0Vivid jentejakke**\n\nEn robust allv\u00e6rsjakke med med tapede s\u00f8mmer og rullbar hette du kan gjemme i kragen. Jakken kan justeres ved linningen\u00a0for bedre\u00a0passform og for \u00e5 holde vinden ute. Materialet er vann- og vindtett, samt pustende. PFC-fri finish.\n\n**Egenskaper for\u00a0Didriksons\u00a0Vivid jenteejakke**\n\n - Justerbar linning\n - Elastiske indre mansjetter\n - Sammenrullbar, fast hette\n\n T\u00f8ff\u00a0og robust allv\u00e6rsjakke\u00a0med med tapede s\u00f8mmer og rullbar hette.\n \nAlle m\u00e5l tas direkte p\u00e5 kroppen:\n\nA \u2013 BRYST \nM\u00e5ling av det brederste omr\u00e5det og rundt skulder bladene. Anbefalt og ha BH under m\u00e5ling. \nB \u2013 MIDJE \nM\u00e5linger p\u00e5 det minste omr\u00e5det. \nC \u2013 SETET \nM\u00e5linger rundt den videste delen av setet. Ca. 20 cm under midjen p\u00e5 en voksen. \nD \u2013 INNS\u00d8M \nM\u00e5linger fra skrittet til gulvet. \nE \u2013 KROPP LENGDE \nM\u00e5linger av hele kroppen st\u00e5ende, rett mot en vegg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccebb0a7-806d-448c-89fb-4dafe8159d33"} +{"url": "https://www.diamanthuset.no/ringer/allianseringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:13Z", "text": "# Diamanthuset\n\n# Allianseringer og diamanter\\!\n\nDiamanthuset har diamantringer for enhver anledning. Har du frieri eller forlovelse i tankene? Eller kanskje du snart har bryllupsdag? Allianseringen er som skapt for de store anledningene - og de runde merkedagene. V\u00e5re allianseringer er klassiske i utformingen med fire kl\u00f8r p\u00e5 hver fatning. Og selvsagt leveres v\u00e5re allianseringer b\u00e5de i 14KT (585) hvitt og gult gull. En alliansering er laget slik at du kan bygge p\u00e5 med flere diamanter etterhvert.\n\nEn, tre og fem diamanter i en rekke er de vanligste kombinasjonene. Men vi leverer ogs\u00e5 ringer med syv og ni diamanter, og i flere rekker. Diamantene er fattet av v\u00e5r egen diamantinnfatter og har det vakre og funklende slipet som vi er kjent for. Kj\u00f8p en vakker alliansering til en du har kj\u00e6r. Hos Diamanthuset finner du et stort utvalg av allianseringer og rekkeringer i alle prisklasser. Best p\u00e5 utvalg. Best p\u00e5 pris.\n\n# Allianseringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14c67a0b-725e-49b6-8664-d8dd1c7d490a"} +{"url": "http://bergen.ungdomslag.no/fest/2014/bilete-fra-17-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:43Z", "text": "# Bilete fr\u00e5 17. mai\n\n - Skrive den 22. mai 2014\n - av Torbj\u00f8rn Bergwitz Lauen\n - i Fest, Folkedans, Folkemusikk, Organisasjon\n\nFlagga er fira, bunadene hengt opp att i skapa og bileta fr\u00e5 17. mai er endeleg blitt lagt ut p\u00e5 flickr-sida v\u00e5r. Takk til Kjersti J. Nyb\u00f8 for flotte bilete\\!\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "700e5bf9-0c9a-46eb-8310-bf5b099f7f35"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/skogeierne-vil-legge-ned-union/66135125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:02Z", "text": "# Skogeierne vil legge ned Union\n\nSkogeierne g\u00e5r i mot de Union-ansatte og vil legge ned driften. Arbeiderne advarer skogeierne mot deres egen fremtid.\n\n20\\. september 2005 kl. 16.50\n\nFlertallet i bedriftsforsamlingen\u00a0kom etter at Viken Skogeierforening bestemte seg for \u00e5 st\u00f8tte forslaget fra ledelsen om \u00e5 legge ned fabrikken.\n\n\u2013 Det vil v\u00e6re det beste, slik situasjonen er i dag, \u00e5 g\u00e5 for en nedlegging av Union, sier styreleder Helge Evju i Viken, til NRK.\n\n## Kan gi leveringsproblemer\n\nDermed g\u00e5r skogeierne mot arbeiderne ved Union. De ansatte mener b\u00e5de Union og Follum fabrikker kan leve videre, enten det blir som en del av Norske Skog eller med andre eiere.\n\nRepresentanter for de ansatte advarte bedriftsforsamlingen mot \u00e5 legge ned Union, og sa at en nedleggelse ogs\u00e5 ville sette den videre driften av Follum i fare. Dersom det skjer, vil skogeierne p\u00e5 \u00d8stlandet f\u00e5 problemer med \u00e5 levere industrit\u00f8mmer, melder fjernsynskanalen.\n\n## Mulig nyetablering p\u00e5 Her\u00f8ya\n\nInvestorene Petter Stordalen og \u00d8ystein Stray Spetalen har ikke gitt opp h\u00e5pet om \u00e5 drive papirfabrikk i Grenland. Dersom de ikke f\u00e5r overta Union, kan det bli aktuelt \u00e5 kj\u00f8pe maskinene og etablere en ny fabrikk p\u00e5 Her\u00f8ya.\n\nSkogeiere med L\u00f8venskiold i spissen skal ogs\u00e5 v\u00e6re interessert i \u00e5 kj\u00f8pe Union og Follum og drive dem som spesialfabrikker for bok- og magasinpapir.\n\n*(ANB)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bfd3736-4286-487b-92f6-da8c5889950a"} +{"url": "https://www.cowi.no/brukavinformasjonskapslercookies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:32Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# Informasjonskapsler (cookies)\n\n**Hvis du velger \u00e5 bes\u00f8ke nettstedet v\u00e5rt, lagres informasjonskapsler (cookies) p\u00e5 datamaskinen din, med mindre du deaktiverer dem i nettleseren (se veiledning nedenfor).**\n\nFor \u00e5 gi deg en bedre opplevelse av nettstedet v\u00e5rt og s\u00f8rge for at det fungerer slik du forventer, samler vi automatisk inn statistisk informasjon i anonymisert form om bruken av nettstedet. En del av denne informasjonen samles inn gjennom bruk av informasjonskapsler. En informasjonskapsel er en liten tekstfil som lagres p\u00e5 datamaskinen eller den mobile enheten din n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt. En informasjonskapsel kan ogs\u00e5 lagres midlertidig p\u00e5 datamaskinen i forbindelse med en tjeneste, og slettes igjen n\u00e5r du forlater tjenesten.\n\nEn informasjonskapsel kan inneholde informasjon om for eksempel spr\u00e5k- eller brukerpreferanser. Denne informasjonen bruker COWI bare til \u00e5 forbedre tjenestene som leveres til brukerne av nettstedet. En informasjonskapsel kan ikke samle inn informasjon fra datamaskinen din og kan ikke overf\u00f8re virus eller andre skadelige filer.\n\nNedenfor finner du informasjon om hvordan du avviser eller sletter informasjonskapsler i de mest popul\u00e6re nettleserne.\n\n## Informasjonskapsler p\u00e5 COWI-konsernets nettsteder\n\nGoogle Analytics: Vi bruker Google Analytics til \u00e5 forbedre brukernes opplevelse av nettstedet v\u00e5rt. Google Analytics behandler IP-adresser og informasjon fra informasjonskapsler som brukes p\u00e5 COWIs nettsteder, slik at vi vet hvor mange sidevisninger de har, hvor mange brukere som bes\u00f8ker dem, hvilke nettlesere brukerne benytter, og i hvilken by, hvilken region eller hvilket land brukerne befinner seg. Statistikken brukes i anonymisert, summarisk form. Opplysninger om den enkelte bes\u00f8kendes bruk av tjenester selges ikke til tredjeparter.\n\nAnnonsering p\u00e5 nettet: Vi arbeider med remarketing, der informasjonskapsler blir brukt som hjelp til \u00e5 levere nettannonser basert p\u00e5 tidligere bes\u00f8k p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. \n \nVi arbeider med konverteringssporing, der informasjonskapsler m\u00e5ler hvor mange som har klikket p\u00e5 v\u00e5re annonser i sosiale medier eller andre steder p\u00e5 nettet.\n\nInformasjonskapsler fra tredjeparter: Vi integrerer videoinnhold fra nettsteder som Vimeo. N\u00e5r du bes\u00f8ker en side med integrert innhold fra andre nettsteder, kan du derfor bli m\u00f8tt med informasjonskapsler fra disse nettstedene. COWI styrer ikke spredningen av disse informasjonskapslene.\u00a0 Du b\u00f8r derfor g\u00e5 til den relevante tredjepartens nettsted hvis du vil ha mer informasjon om hvordan denne tredjeparten bruker informasjonskapsler.\n\nNettstedet v\u00e5rt har ogs\u00e5 integrerte knapper du kan trykke p\u00e5 for enkelt \u00e5 dele informasjon med venner gjennom en rekke popul\u00e6re sosiale medier. Disse nettstedene kan ogs\u00e5 bruke informasjonskapsler n\u00e5r du er logget inn p\u00e5 tjenestene deres. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at COWI ikke styrer spredningen av disse informasjonskapslene, og at du b\u00f8r g\u00e5 til den relevante tredjepartens nettsted hvis du vil ha mer informasjon om hvordan denne tredjeparten bruker informasjonskapsler.\n\n## Slik avviser du bruk av informasjonskapsler\n\nDu kan avvise lagring av informasjonskapsler p\u00e5 datamaskinen ved \u00e5 velge riktige innstillinger i nettleseren. Siden en informasjonskapsel lagres p\u00e5 klientsiden, kan du alltid se, endre eller slette informasjonskapsler.\n\nHvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 motta informasjonskapsler fra COWIs nettsteder, kan du i de fleste nye nettlesere velge avanserte innstillinger under Internett-innstillinger og legge til det relevante COWI-nettstedsdomenet p\u00e5 listen over nettsteder hvor du vil blokkere informasjonskapsler. Der kan du ogs\u00e5 slette enkelte informasjonskapsler eller alle informasjonskapslene som er lagret i nettleseren.\n\nP\u00e5 nettstedene nedenfor finner du veiledninger for hvordan du sletter og sl\u00e5r informasjonskapsler av og p\u00e5 i de mest popul\u00e6re nettleserne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29776a08-a20c-47fd-9d7d-4bfbb1d57df6"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vg-brugge-vil-ha-diatta-byr-over-20-millioner/69231219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:04Z", "text": "\n\n# Hevder Krepin Diatta er p\u00e5 vei til Club Brugge\n\n## VG: Brugge vil ha Diatta. Byr over 20 millioner\n\nSarpsborg-juvelen Kr\u00e9pin Diatta n\u00e6rmer seg en overgang til Brugge. VG erfarer at \u00f8stfoldklubben sl\u00e5r til p\u00e5 et bud p\u00e5 mellom 20 og 30 millioner kroner.\n\n2\\. januar 2018 kl. 21.15\n\nDiatta er blant Eliteseriens aller heteste overgangsobjekter. Han er blitt fulgt av en rekke klubber, og spesielt belgiske Brugge skal ha fulgt den senegalesiske 18-\u00e5ringen sv\u00e6rt tett.\n\n**- Ingen kommentar, skriver Sarpsborgs sportssjef Thomas Berntsen i en tekstmelding til VG tirsdag kveld.**\n\nIf\u00f8lge avisen skal Brugge ha kommet med et nytt bud p\u00e5 Diatta 1. nytt\u00e5rsdag. VG erfarer at tilbudet n\u00e5 er s\u00e5 godt at det vil bli akseptert.\n\nDiatta fikk under \u00abFotballfesten 2017\u00bb prisen for \u00e5rets gjennombrudd. Midtbanejuvelen skrev under en fire\u00e5rskontrakt med Sarpsborg i februar. Det skjedde etter et vellykket treningsopphold.\n\nUnder ett \u00e5r senere kan Diatta forsvinne for et betydelig millionbel\u00f8p.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b09fbaa-a8c1-4104-ba9b-812231d1390a"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1365763", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:00Z", "text": "Sjefredakt\u00f8r Arve Brekkhus\n\nPublisert: 09.09.2018 23:51. Sist endret: 09.09.2018 23:57.\n\nMesteparten av verdiskapningen i byggen\u00e6ringen skjer under utvikling, prosjektering og gjennomf\u00f8ring av prosjekter. Hvordan byggherrene velger \u00e5 legge opp dette l\u00f8pet vil selvsagt ha en avgj\u00f8rende effekt for hvordan prosessene og det ferdige resultatet vil bli. Gjennom alle \u00e5r har dette blitt mye diskutert i byggen\u00e6ringen - men i l\u00f8pet av den senere tiden har dette v\u00e6rt mer aktuelt og oppe p\u00e5 dagsorden enn tidligere. Og det skjer hos alle leddene i kjeden, fra byggherrene, arkitektene, r\u00e5dgiverne og ikke minst entrepren\u00f8rene. Byggherrene har i \u00f8kende grad valgt \u00e5 lytte til resten av n\u00e6ringen og g\u00e5 i dialog for \u00e5 finne ut de beste l\u00f8sningene p\u00e5 de ulike prosjektene - i hvert fall har dette skjedd i langt st\u00f8rre grad enn tidligere tider. Det inneb\u00e6rer tidligere involvering og nye gjennomf\u00f8ringsmodeller. Spesielt ser vi dette i de st\u00f8rre prosjektene.\n\nIkke minst har flere av de statlige utbyggerne i langt st\u00f8rre grad enn tidligere valgt se p\u00e5 alternative veier frem til det ferdige prosjektet. Dette har b\u00e5de sammenheng med at vi ser at prosjektene stadig blir st\u00f8rre og mer kompliserte \u2013 og at man oppdager at enkelte modeller ikke egner seg like godt i v\u00e5r tids praktiske hverdag i byggen\u00e6ringen. For mange prosjekter endrer med krangling, konflikt og rettsaker om man ikke innretter seg riktig.\n\nSpesielt har vi sett dette innen utbyggingen av infrastrukturprosjekter hvor vi n\u00e6rmest har g\u00e5tt gjennom en revolusjon den senere tiden. En rekke prosjekter har mangedoblet seg i b\u00e5de st\u00f8rrelse og kompleksitet \u2013 noe som har medf\u00f8rt at bransjen har ropt etter nye modeller. Mens man tidligere i veldig stor grad har kj\u00f8rt p\u00e5 rene utf\u00f8relsesentrepriser i samferdselsprosjekter blir n\u00e5 andre modeller b\u00e5de vurdert og brukt. Med Nye Veier fikk man p\u00e5 plass en akt\u00f8r som kunne starte fra bunn av med en ny organisasjon, nye folk og tanker \u2013 hvor nettopp det \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5 en annen m\u00e5te l\u00e5 inne som et premiss for selskapets eksistens. Dette har bidratt til \u00e5 skape utvikling av denne delen av bransjen. Man benytter totalentrepriser, tidlig involvering, BVP-kontrakter og s\u00e5 videre. Bransjen har omfavnet denne m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at den positive stemningen ogs\u00e5 sitter igjen etter at prosjektene er gjennomf\u00f8rt og sluttoppgj\u00f8ret er fullf\u00f8rt.\n\nVi ser n\u00e5 at Statens vegvesen ogs\u00e5 i stadig \u00f8kene grad velger \u00e5 se p\u00e5 alternative l\u00f8sninger enn den tradisjonelle utf\u00f8relsesentreprisen. De har sagt at de innen 2020 skal ha oppimot 30-40 prosent totalentrepriser i sin portef\u00f8lje, de har tatt i bruk OPS-konseptet igjen \u2013 og ser p\u00e5 andre modeller som tidligere ikke har v\u00e6rt like aktuelt. Det medf\u00f8rer at bransjens akt\u00f8rer f\u00e5r mulighet til \u00e5 bli med p\u00e5 en st\u00f8rre del av verdiskapningen og bruke sin skaperkraft til \u00e5 bygge et best mulig prosjekt \u2013 og selvsagt gir en st\u00f8rre mulighet til b\u00e5de \u00e5 kunne vurdere og bedre ta betalt for risikoen de tar p\u00e5 seg. Den statlige giganten vil fortsatt ha mange utf\u00f8relsesentrepriser i sin portef\u00f8lje, men dette er ogs\u00e5 helt greit. Hovedpoenget er \u00e5 ha mest mulig og best mulig tilgjengelige verkt\u00f8y i verkt\u00f8ykassen, som kan benyttes p\u00e5 de ulike prosjektene. Vi m\u00e5 huske p\u00e5 at ingen prosjekter er like, og ulike modeller vil passe p\u00e5 de ulike prosjektene. Og selv om det fortsatt er en vei \u00e5 g\u00e5, skal Vegvesenet har ros for n\u00e5 at de i langt st\u00f8rre grad lytter p\u00e5 innspill fra bransjens akt\u00f8rer og at man kan diskutere frem ulike l\u00f8sninger til det beste for alle.\n\nNylig inviterte Vegvesenet bransjens selskaper og organisasjoner inn for \u00e5 snakke om hvilken strategi man burde velge for utbyggingen av Rogfast. L\u00f8pet her var egentlig i stor grad allerede lagt - men man \u00f8nsket \u00e5 ta en ekstra runde for \u00e5 h\u00f8re om det er forhold man burde se p\u00e5 for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 havne feil vei ut og om man burde endre p\u00e5 strategien. Imidlertid mente bransjen at man hadde kommet for langt i prosjekteringen og planleggingen, at det var for sent og for lite \u00e5 endre, slik at en videre verdiskapning eller potensialet for innsparing var minimalt. Vegvesenet lyser derfor ut Kvits\u00f8yentreprisen, til rundt 3,5 milliarder kroner, som planlagt \u2013 som en utf\u00f8rselsentreprise.\n\nUtbyggeren det nok har v\u00e6rt st\u00f8rst diskusjoner om i den senere tiden, er Bane NOR. Dette har bakgrunn i valget om \u00e5 benytte NTK-kontrakter i enkelte av sine st\u00f8rste prosjekter i stedet for NS-kontraktene, som bransjen over tid har utviklet \u2013 i samr\u00e5d med byggherrene. Dette har skapt mye harme blant flere av de st\u00f8rre entrepren\u00f8rene. Vi ser at Bane NOR fortsatt vil benytte NTK-modellen - men forh\u00e5pentligvis ser vi ogs\u00e5 her noen sm\u00e5 tendenser til at man i st\u00f8rre grad \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re bransjens \u00f8nsker. Forh\u00e5pentligvis blir dette ogs\u00e5 mer enn forsiktige signaler \u2013 og at man faktisk \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 dialog og vil vurdere \u00e5 endre tidligere fastlagte strategier.\n\nMen s\u00e5 skal vi huske p\u00e5 at selv om valg av gjennomf\u00f8ringsmodeller og kontraktsform selvsagt er viktig, er det ogs\u00e5 andre momenter som er like avgj\u00f8rende. Det er slik at selv om man i store infrastrukturprosjekter, hvor store maskiner og moderne teknologi spiller en stadig st\u00f8rre rolle, handler det fortsatt om mennesker. Folk som skal jobbe sammen, med det som burde v\u00e6re et felles m\u00e5l \u2013 \u00e5 bygge en vei eller jernbane best og raskest mulig - og hvor alle parter kan fullf\u00f8re en jobb med visshet om at man har gjort et godt stykke arbeid \u2013 og at man faktisk har noe igjen for oppgaven som er utf\u00f8rt. I dag er det ikke alltid slik - og kontraktene har v\u00e6rt for d\u00e5rlig utformet eller for d\u00e5rlig tolket - og samhandlingen p\u00e5 prosjektet har v\u00e6rt for d\u00e5rlig \u2013 og det ender dermed innimellom med konflikt. Man kan selvsagt komme opp i situasjoner som man p\u00e5 forh\u00e5nd vanskelig kunne forutse, men da er det avgj\u00f8rende \u00e5 ha p\u00e5 plass rutiner og en strategi p\u00e5 hvordan slike hendelser skal l\u00f8ses p\u00e5 en best mulig m\u00e5te for begge parter. Dette handler i stor grad om \u00e5 finne gode arbeidsformer- og rutiner, ha respekt for hverandres kompetanse \u2013 og rett og slett finne gode samhandlingsm\u00f8nstre. Ting er n\u00e5 i ferd med \u00e5 skje innen denne delen av n\u00e6ringen - vi h\u00e5per det blir mer enn bare med praten.\n\nI v\u00e5r siste podkast, \u00abByggeplassen\u00bb, kan du h\u00f8re Skanskas St\u00e5le R\u00f8d og Statens vegvesens Bettina Sandvin snakke nettopp om disse tingene. H\u00f8r denne episoden av v\u00e5r podkast her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "463a0c3d-8d70-401b-9bc2-5bead976ed49"} +{"url": "http://www.kveldemolle.no/kvelde-molle-butikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:38Z", "text": "**Butikken p\u00e5 Kvelde M\u00f8lle har et godt utvalg av f\u00f4r og utstyr til husdyr og hest, hund og katt.**\n\nI tillegg har vi et bredt utvalg av jord, bark mm. samt teknisk/kjemiske produkter til dette. Et rikt utvalg at produkter til skadedyrbekjempelse er p\u00e5 plass. Foruten sm\u00e5tt og stort som kan v\u00e6re praktisk til landbruket f\u00e5r du selvsagt kj\u00f8pt v\u00e5rt egenproduserte mel\\!\n\nKvelde M\u00f8lle er anerkjent av Matmerk som en leverand\u00f8r av norske matspesialiteter av h\u00f8y kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1cd316a-36ec-4cec-bcc6-bb62dd1db1a9"} +{"url": "https://www.sfty.no/blogg/derfor-bor-du-bruke-tradlos-brannvarsler-i-ditt-borettslag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:31Z", "text": "# Derfor b\u00f8r du bruke tr\u00e5dl\u00f8s brannvarsler i ditt borettslag\n\n5 minutter lesetid | Stein Bakker\n\n \nSitter du i styret i et borettslag? Da er det viktig at du hele tiden har kontroll p\u00e5 brannsikkerheten, for det er ditt ansvar som styremedlem. \n \nMed tr\u00e5dl\u00f8s teknologi g\u00e5r installasjonen raskere og r\u00f8ykvarslingen blir smartere. Og ikke minst: Det blir enklere \u00e5 b\u00e6re ansvaret for brannsikkerheten.\n\n\u00a0\n## Smartere brannvarsling i borettslag\n\nHva er fordelene ved \u00e5 bruke et smart tr\u00e5dl\u00f8st brannvarslingssystem i borettslaget?\n\n\u00a0\n### **1. Alle r\u00f8ykvarslere kommuniserer seg imellom**\n\nHver eneste r\u00f8ykvarsler, b\u00e5de i leilighetene og i fellesomr\u00e5dene, er tilkoblet WiFi, og kommuniserer med hverandre \u2013 men ogs\u00e5 direkte til et oversiktlig kontrollpanel som styret har tilgang til via smarttelefon eller PC/Mac.\n\n\u00a0\n### **2. Kontrollportal gir styret full oversikt over brannsikkerheten i bygget**\n\nStyret har sin egen kontrollportal p\u00e5 smarttelefon eller PC/Mac. Portalen gir status p\u00e5 hele bygget 24/7, slik at alle skal f\u00f8le seg trygg. Dersom det er noe som er feil, vil styret umiddelbart f\u00e5 en melding.\n\nStyret kan se i hvilken leilighet det er en feil, og med et par tastetrykk ringe beboer eller sende en e-post/SMS for \u00e5 f\u00e5 beboer til \u00e5 utbedre feilen.\n\nStyret kan alltid se status for brannsikkerhet per leilighet, og alle hendelser er enkelt oppsummert for alle bygninger, soner og alarmgrupper.\n\nEn oversikt p\u00e5 alle hendelser viser deg hva som skjedde, og hvor og n\u00e5r det skjedde, til enhver tid. Det er enkelt \u00e5 f\u00f8lge opp hendelser \u2013 du klikker deg bare inn i l\u00f8sningen og frem til den aktuelle bygningen, leiligheten eller enheten.\n\n\u00a0\n### **3. Beboerne f\u00e5r en egen app for egen sikkerhet**\n\nTidlig varsling redder liv, og derfor er det viktig med god og bred varsling i borettslaget. Ved brann f\u00e5r hver beboer melding i app og via SMS om hvilken leilighet som brenner, og i tillegg en branninstruks for den sonen deres hjem tilh\u00f8rer.\n\nHvis en r\u00f8ykvarsler begynner \u00e5 g\u00e5 tom for batteri, eller har g\u00e5tt tom, f\u00e5r b\u00e5de beboere og styret beskjed, enten via en app eller p\u00e5 annen m\u00e5te. P\u00e5 den m\u00e5ten vil en beboer kunne f\u00f8le seg trygg p\u00e5 at det er et felles brannvarslingsanlegg i bygningen som fungerer.\n\n### **4. Raskere varsling og smartere kommunikasjon redder liv**\n\nEt tr\u00e5dl\u00f8st brannvarslingssystem er tilkoblet en FG-godkjent alarmsentral, hvor profesjonelle alarmoperat\u00f8rer er p\u00e5 vakt 24/7.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 un\u00f8dvendige evakueringer av bygget kontakter alarmsentralen beboer i leiligheten der alarmen er utl\u00f8st, og sikrer en bekreftelse f\u00f8r brannvesenet tilkalles. Dette bidrar til at det blir f\u00e6rre utrykninger til falske/u\u00f8nskede alarmer.\n\nStraks alarmsentralen f\u00e5r bekreftet en skarp situasjon, kan de utl\u00f8se samtlige sirener i bygget, og s\u00f8rge for rask evakuering. Branninstruks sendes til alle beboere i sonen, med informasjon om hvor det brenner.\n\nI tillegg til \u00e5 se hvilken leilighet alarmen har g\u00e5tt i, og hvem som bor der, f\u00e5r brannvesenet ogs\u00e5 n\u00f8yaktig informasjon om branntill\u00f8pet, blant annet:\n\n - N\u00e5r ble det f\u00f8rst oppdaget r\u00f8yk?\n - N\u00e5r gikk den i full alarm?\n - Hva er temperaturen i rommet?\n - Stiger r\u00f8yktettheten videre?\n - Er ansvarlige i styret informert?\n\nDette bidrar til at brannvesenet f\u00e5r slokket brannen s\u00e5 raskt og effektivt som mulig.\n\n\u00a0\n### **5. Enkelt \u00e5 h\u00e5ndtere inn- og utflytting**\n\nBeboerne ordner selv med inn- og utflytting i systemet, s\u00e5 det blir mindre jobb for styret eller brannansvarlig. Dette minsker arbeidsmengden p\u00e5 styret dersom det er mye utleie i borettslaget.\n\nStyret vet til enhver tid at de har riktige beboere i sine oversikter, og riktige kontaktdetaljer for hvert hjem.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7f6b4e6-2a27-4a9e-ac8d-801c1062cfc6"} +{"url": "https://joker.no/Oppskrifter/Orret-med-eplesaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:15Z", "text": "# \u00d8rret med eplesaus\n\n\n\n## Tidsforbruk\n\n 40-60 min \n\n## Vanskelig\u00adhetsgrad\n\nmiddels\n\n## Ingredienser\n\nDen friske eplesausen passer godt til stekt \u00f8rret. Pr\u00f8v den gjerne til annen fet fisk ogs\u00e5.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\n1. Kok hvitvin og sjalottl\u00f8k til sirup konsistens.\n\n2. Tilsett fl\u00f8te. Kok opp og tilsett noen biter syrlig eple. R\u00f8r inn sm\u00f8ret litt om gangen til passelig konsistens.\n\n3. Sil sausen og smak den til med salt og pepper.\n\n4. Tilsett eplebitene.\n\n5. Dryss litt salt p\u00e5 \u00f8rretfileten.\n\n6. Stek \u00f8rretfileten p\u00e5 den ene siden p\u00e5 svak varme over lang tid, ca. 20 minutter slik at overflaten karamelliserer seg.\n\n7. Dryss over pinjekjerner og server med eplecidersausen og kokte sukkererter.\n\n\n\n### Kyllingfilet med eplesaus\n\nBruk en pose b\u00e9arnaisesaus som basis, og r\u00f8r den ut med eplemost og litt fl\u00f8te. Sausen er som skapt for kylling, men passer ogs\u00e5 godt til kalkun.\n\n\n\n### Kylling i eplesaus\n\nBruk en pose bearnaisesaus som basis, og r\u00f8r den ut med eplemost og litt fl\u00f8te. Sausen er som skapt for hvitt kj\u00f8tt som for eksempel kyllingfilet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf5a9ae2-e4b2-4a6d-b7ed-9d9a42fbdaa2"} +{"url": "http://kjerringrock.blogspot.com/2016/10/fra-platehylla-teddy-nelson-diggy-liggy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:51Z", "text": "Terje Nilsen ble f\u00f8dt i Bergen den 23. august 1939. Han var en s\u00e6rpreget artist som var en av de f\u00f8rste til \u00e5 bringe humor inn i norsk country. Han markerte seg ogs\u00e5 i USA.\u00a0\u00a0Terje Nilsen hadde sin f\u00f8rste opptreden i 1955 med gruppen \u00abGille Sving\u00bb og debuterte p\u00e5 plate i 1964 med singelen \u00abNorway Jon\u00bb. Frem til 1970 lagde han hele tolv singler. Hans virkelige store gjennombrudd kom da han lanserte albumet \u00abDiggy Liggy\u00bb i 1976.\n\nP\u00e5 1980-tallet samarbeidet Teddy Nelson med artister s\u00e5 forskjellige som Skeeter Davis og Sigbj\u00f8rn Bernhoft Osa.\n\nV\u00e5ren 1991 ble Terje Nilsen rammet av kreft. Sykdommen la naturlig nok en demper p\u00e5 aktivitetsniv\u00e5et, men Nilsen nektet \u00e5 gi seg. Han var p\u00e5 turn\u00e9 i Danmark da han d\u00f8de 8. juni 1992\n\n \n***Min kommentar:***\n\n \n***Teddy Nelson hadde den ultimate \u00abk\u00f8ntristemmen\u00bb. Ja, du vet den litt nasale lyden som ligger s\u00e5 naturlig for en del k\u00f8ntriartister. \u00a0Jeg kan huske mine tidlige m\u00f8ter med denne musikkformen, og jeg oppfattet at alle hadde denne spesielle \u00absounden\u00bb i stemmen.\u00a0Som f.eks. \u00a0Hank Snow. \u00a0Personlig var jeg ingen stor tilhenger av denne musikkformen.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Men selv om jeg ikke var s\u00e5 begeistret for C\\&W, s\u00e5 likte jeg Flying Norwegians sv\u00e6rt godt. \u00a0Dette bandet hadde noen meget dyktige musikere, Cato Sanden, Zimmermann, Rune Walle m.fl. P\u00e5 den tiden denne plata ble spilt inn s\u00e5 var \"De flygende Nordmennene\" Teddy Nelsons samarbeidspartnere.\u00a0***\n\n***I tillegg s\u00e5 bidrar Steinar Ofsdal p\u00e5 denne skiva.***\n\n*** \n***\n\n***Men Teddy Nelson hadde noe annet ogs\u00e5, i tillegg til musikken. \u00a0Vi jentene syntes han var temmelig kjekk.\u00a0\u00a0Jeg var nok litt betatt av coverfoto p\u00e5 denne skiva.\u00a0\u00a0***\n\n*** \n***\n\n***Hvorfor kj\u00f8pte jeg denne n\u00e5r jeg ikke likte musikken?\u00a0 Jo, p\u00e5 den tiden denne skiva kom s\u00e5 var jeg klubbleder i en 4H-klubb.\u00a0 Og vi drev med oppsetting av revy.\u00a0 Vi skrev en vise inspirert av Diggy Liggy, og p\u00e5 den tiden m\u00e5tte man kj\u00f8pe plata for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8rt melodien.\u00a0 Det ble ikke plass til visa i revyen, men LP'en med Teddy Nelson fikk plass i hylla mi hvor den n\u00e5 har st\u00e5tt i 40 \u00e5r.\u00a0 I dag oppn\u00e5r platene med denne artisten akseptable priser p\u00e5 bruktmarkedet.***\n\n***Her er tittelmelodien Diggy Liggy samt flere andre spor fra LP'en.***\n\n\nTorill Berg Nilssen kl. \n\n11:29 \n\n## Google+ Badge\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a7b67e1-2bdf-41ec-949e-04de50fbb0a8"} +{"url": "https://www.gjovik.kommune.no/helse-og-omsorg/transportordning-for-forflytningshemmede-tt/?id=454", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:12Z", "text": "# Gj\u00f8vik Kommune\n\n# Transportordning (TT)\n\n## Innhold\n\n## Transportordning for forflytningshemmede\n\nTransportordningen er et tilbud til deg som ikke er i stand til eller har store vansker med \u00e5 benytte kollektivtransport.\n\nFylkeskommunen fastsetter et \u00e5rlig tilskudd til TT-ordningen til den enkelte kommune. I Gj\u00f8vik kommune er det Tildeling og koordinering\u00a0som administrerer tildelingen.\n\n## Hvordan s\u00f8ke?\n\nVi har innf\u00f8rt elektronisk s\u00f8knad om TT kort. Klikk p\u00e5 linken nedenfor og fyll ut s\u00f8knaden elektronisk. Her beskriver du din situasjon og hva du mener du trenger hjelp til i din situasjon. Du logger deg inn via ID-porten. For \u00e5 f\u00e5 logge deg inn p\u00e5 tjenester fra\u00a0stat og kommune p\u00e5 nett m\u00e5 du ha en elektronisk ID (e-ID).\u00a0 I ID-porten kan du velge mellom fem\u00a0alternativer for elektronisk ID:\u00a0MinID, BankID p\u00e5 mobil, BankID, Buypass eller Commfides. En elektronisk ID er viktig for \u00e5 bekrefte at du er den du utgir deg for \u00e5 v\u00e6re. For mer informasjon om ID-port se her: http://eid.difi.no/nb/id-porten .\n\nS\u00f8knad om transporttjeneste for forflytningshemmede (elektronisk)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "217b8be9-6729-4e6a-bb00-a25358b7dbf9"} +{"url": "https://filosofisksupplement.no/forfatter/hans-robin-solberg/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:12Z", "text": "# Forfatter: Hans Robin Solberg\n\n - \\[forfatter\\] Hans Robin Solberg\n - \\[forfatter\\] Inger Bakken Pedersen\n## Matematikkens filosofi, Leder\n\n** PDF tilgjengelig\n\nMatematikk er en de av mest sentrale og suksessfulle akademiske disipliner. Allikevel skiller matematikk seg fra naturvitenskap p\u00e5 interessante m\u00e5ter. Vi observerer daglig de konkrete objektene naturvitenskap tar utgangspunkt i: Vi ser artenes mangfold i naturen som legger grunnlaget for moderne evolusjonsteori, gjennom teleskopet ser vi stjerner, gasskyer og galakser som gir oss inng\u00e5ende kunnskap om universet, og gjennom andre linser synliggj\u00f8res den mikroskopiske verden, alt fra bakteriene som gj\u00f8r oss syke til molekylene vi er bygget opp av. Men uansett hvor mye vi pr\u00f8ver vil ingen av disse redskapene fange matematiske objekter. Vi vil ikke finne Pytagoras' teorem under en stein, intet teleskop kan vise oss alle de naturlige tallene og deres egenskaper, og intet mikroskop avdekker roten til -1. Matematikkens abstrakte entiteter gir opphav til en mengde filosofiske sp\u00f8rsm\u00e5l: Hva handler matematikk om? Hvordan f\u00e5r vi matematisk kunnskap? Hva er forholdet mellom ren og anvendt matematikk? Sammen med disse sp\u00f8rsm\u00e5lene kommer en rekke ulike filosofiske syn med forskjellige svar. Denne utgaven er viet til noen av dem.\n\n\n\n*\u2014\u2014\u2013Illustrasjon:* \u00c5sne Dorthea Gr\u00f8gaard\u2014\u2014\u2013\n\nFew subjects in modern academia are as self-reflective as philosophy. Much effort has been spent on understanding what the aim of philosophical inquiry is, and which practices and methods will get us there. An instructive way of getting a handle on these issues is to compare philosophy with other forms of inquiry. Look at all the branches of science and see what similarities and dissimilarities in subject matter, aims, and methods between them and philosophy you can find, and maybe that way you'll learn something about the nature of philosophy. A first question to ask: Is philosophy a science?\n\nTimothy Williamson is the Wykeham Professor of Logic at the University of Oxford. He has published influential work in several fields, amongst other philosophical logic, philosophy of language, epistemology and metaphysics. Williamson has also greatly contributed to philosophy's view of itself, by his writings on the methodology and nature of philosophy. Therefore, when we had the chance to interview Williamson, we decided to ask him about his thoughts on the scientific status of philosophical inquiry, and its relationship to the other sciences. We are happy to present his thoughts on these matters to the reader:\n\n## Some Thoughts on the Second Gettier Case\n\n\n\nIn his seminal paper \"Is justified true belief knowledge?\" Edmund Gettier shows how the classical definition of knowledge which all philosophy students now know by heart, JTB, is not a sufficient definition. In case you haven't heard the definition I'll give it here:\n\nS knows *p* if and only if\n\n(i)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 *p* is *true*\n\n*(ii)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0* S *believes* that *p*\n\n(iii)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S is *justified* in believing that *p*\n\nGettier gave two counter-examples where the three conditions listed are met but for some reason or other most would deny S knowledge. In this text I'll willfully forget and ignore most of the discussion that Gettier spawned and only investigate Gettier's second counter-example or case II.1\n\n## Er alt verdifullt? Om panverdiisme\n\n\n\nI denne teksten skal vi unders\u00f8ke en mulig konsekvens av \u00e5 v\u00e6re \u00abekte fysikalist\u00bb slik Galen Strawson er i sin artikkel (\u00abRealistic monism\u00bb) om panpsykisme.1 Teksten er delt i fire. Vi starter med \u00e5 unders\u00f8ke Guy Kahanes argument (i \u00abOur Cosmic Insignificance\u00bb) for at menneskeheten har kosmisk betydelighet.2 Deretter, i del II, ser vi hvordan dette f\u00f8rer til panverdiisme (og muligens panmoralisme) hvis vi antar Strawsons ekte fysikalisme. I del III vurderer vi panverdiisme og sammenligner det med panpsykisme. Til slutt kommer jeg med noen motforestillinger til Strawsons \u00abekte fysikalisme\u00bb og hvordan dette forholder seg de foreg\u00e5ende delene. Vi skal alts\u00e5 fra kosmisk betydelighet til panmoralisme, og s\u00e5 videre til emergens \u2013 s\u00e5 heng med\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f635b6-e497-418a-93f4-341fb6722f8d"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/medisiner/legesvar/sobril---er-det-farlig/69114318", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:22Z", "text": "# Sobril - er det farlig?\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 12. februar 2001\n\nEr redd for og bruke mye medisiner , og siden 5.januar har jeg m\u00e5tte ta i bruk Sobril 10mg. jeg pr\u00f8ver og ta en pille kun ved behov som eren for dag/kveld. \ndette har jeg n\u00e5 holdt p\u00e5 med i 30dager, og noen dager m\u00e5 jeg ta en morgen og en om kvelden. jeg er 98 kg og har trenet jevnlig 3-4 ganger i uka i flere \u00e5r. \nKan jeg fortsette lenge med 1-2 piller ved behov.\n\nSykdommer: \u00d8resus \nMedisiner: Sobril 10mg\n\nMann, 53 \u00e5r \n\n** publisert 12. februar 2001\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\n1-2 SObril ved behov er i utgangspunktet ikke en farlig medisinering. Problemet kan oppst\u00e5 hvis du blir avhengig av \u00e5 bruke disse medisinene og ikke klarer deg uten. Litt av grunnen til dette er at man kan bli \"vant\" til medisinen og trenge h\u00f8yere doser etterhvert.\n\nDin faste lege skal kontrollere dette n\u00e5r han skriver ut resept p\u00e5 medisinene. Fortell ham at du er nerv\u00f8s for \u00e5 bruke for mye og han vil passe p\u00e5 doseringen og hyppigheten p\u00e5 reseptene.\n\n\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b96b952-f574-4d69-90cb-39ea9c2c5f41"} +{"url": "http://ihmj.blogg.no/1337879378_s_digg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:41Z", "text": " \n## s\u0148\u0148\u0148 digg\n\nHei\\!\n\nIdag dro jeg, Maria, Andrine og Emilie til Hamar rett etter skolen, rakk absolutt ikke \u0148 blogge da, f\u0148r ikke tlf blogga heller,for mobilen min er \u00b0delagt\\! Men det var utroooolig koselig, m\u0148 gjentas\\! Elsker \u0148 v\u0160re med snuppene mine, ogs\u0148 er det perfekt v\u0160r ute. Vi var p\u0148 koigen og ble brune ogs\u0148,hihi. Serrri\u00b0st, har solt meg hver dag denne uka, merker at jeg har blitt brunere\\! :o Wii\n\n\n\nHahaha, skikkelig kjedelig bilde\\!\\! Jeg tok med kameraet da, men hadde glemt minnekort... omg\\! Men andrine hadde med, og tok en del bilder1 Hun kan sende meg bildene imorgen, for hun er borte i kveld\\! S\u0148 det kommer bilder mest sansyeligvis imorgen.\n\n \n**Hva har du gjort idag? \nIngvild**\n\n### 2 kommentarer\n\n **Postet av:** ingrid normann\n\n**Dato:** 24.05.2012 **Klokken:** 19:34 **-** \n\n \nkoselig \\<3 har ikke gjort noe spesielt, bare v\u0160rt litt ute ogs\u0148nt :D\\<33\n\n **Postet av:** Ylva Fjestad\n\nkoos da \u2665 fint bilde :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfd75a65-aca6-4451-8244-ac64767ea104"} +{"url": "https://www.moteplassen.com/blogg/datingtips/3-datingtips-for-deg-som-har-mistet-hapet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:48Z", "text": "# 3 datingtips for deg som har mistet h\u00e5pet\n\n**Er du luta lei av alt som har med singellivet \u00e5 gj\u00f8re? F\u00f8ler du deg nesten utmattet av all lengsel etter kj\u00e6rlighet? Vi hjelper deg med \u00e5 finne lysten til \u00e5 starte \u00e5 date igjen og holde dr\u00f8mmen om kj\u00e6rlighet i live.\u00a0\u2764**\n\n## Triks 1: Test ut \u00e5 gj\u00f8re alt omvendt\\!\n\nTenk over hva du gj\u00f8r, og hvordan du gj\u00f8r det n\u00e5r du dater. \u00c5penbart har det ikke fungert (ikke enda i hvert fall). Pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re alt motsatt av det du har gjort\\! Pleier du aldri \u00e5 ta det f\u00f8rste skrittet? Pr\u00f8v og send en ny melding med \u00e9n gang til noen du synes er spennende. Pr\u00f8v ogs\u00e5 \u00e5 kontakt single som du vanligvis ikke ville kontakte\u2026 Det kan bli g\u00f8y\\! Du m\u00e5 t\u00f8rre mer\\! Du er velkommen til \u00e5 ta M\u00f8teplassens matchingstest for \u00e5 f\u00e5 forslag til single som passer for deg.\n\n## Triks 2: Slutt og tenk p\u00e5 m\u00e5let\n\nNoen sitter fast i en dr\u00f8mmeverden og fokuserer mer p\u00e5 m\u00e5let enn p\u00e5 reisen dit. Pr\u00f8v i stedet \u00e5 jobbe med \u00e5 v\u00e6re til stede i \u00f8yeblikket. Husk at dette sannsynligvis er en tid du vil se tilbake p\u00e5 og tenke *hvis jeg bare hadde visst\u2026 alle disse un\u00f8dvendige bekymringene*. Fokuser i stedet p\u00e5 \u00e5 fylle hver melding og hver date med tilstedev\u00e6relse og positive holdninger. Det er alltid spennende \u00e5 m\u00f8te nye mennesker\\!\n\n## Triks 3: G\u00e5 p\u00e5 flere dater og hold forventningene dine nede\n\nAvtal MINST 3 dater i m\u00e5neden. Velg noen som ikke n\u00f8dvendigvis ser ut som din dr\u00f8mmepartner, men som likevel virker koselig. Ikke ha skyh\u00f8ye forventninger (bryllup osv), men ta sikte p\u00e5 en avslappet samtale. Det trenger ikke \u00e5 bli mer enn det. N\u00e5r vi senker kravene v\u00e5re \u00e5pner det seg \u2013 iblant \u2013 nye, herlige veier\u00a0\u2026\n\n\n\n\n\nM\u00f8teplassen har alt for deg som er singel og som vil pr\u00f8ve dating p\u00e5 nettet. Her kommer du raskt i kontakt med tusenvis av single som du kan snakke og omg\u00e5s med. Du velger selv hvor anonym du vil v\u00e6re, og hvor mye av deg selv du vil dele med andre medlemmer. Ta det f\u00f8rste steget - bli medlem gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7354734e-6f76-4a95-aa6f-b5aacf249983"} +{"url": "http://www.trondhagen.com/vintersolverv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:06Z", "text": "### Vintersolverv\n\nWritten by Trond Arvid Hagen\n\non 22. desember 2011\n\n\n\nHipp hurra i dag klokken 05:30 skjedde det, sola snudde, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r det mot lysere tider, selv om det g\u00e5r noen uker f\u00f8re det er noe s\u00e6rlig merkbart, s\u00e5 er det veldig deilig og vite at det n\u00e5 g\u00e5r den rette veien igjen, lyse v\u00e5r og sommerkvelder, noe som b\u00e5de matfar og Fr\u00f8ya syntes er flott.\n\nEllers er det jo ogs\u00e5 bare 2 dager til jul og jeg merker at det er mye stressede folk rundt om kring n\u00e5, heldigvis er ikke jeg den typen som stresser meg opp veldig bare fordi det er jul, hvorfor vaske alle skuffer og skap, det er vell ikke inne skapa og oppe i skuffene vi skal feire jul?.\n\nDet blir nok jul selv om ikke alt er helt perfekt.\n\nMen det skal bli deilig med noen dager fri fra jobben, vi har stengt hele romjulen s\u00e5 det blir en ukes fri, og det skal vi utnytte med og kose v\u00e5rs, og ta litt lengere skogsturer en vi har til v\u00e6rdags, (trengs nok for og forbrenne masse god julemat) hvis sn\u00f8en holder seg borte da, alle maser om sn\u00f8 til jul, men jeg syntes det er helt greit uten sn\u00f8 jeg, mye enklerer og ta seg fram i skogen da, men jeg kan forst\u00e5 at ungene \u00f8nsker seg sn\u00f8 da.\n\nVil med dette ogs\u00e5 \u00f8nske alle som leser dette en riktig god Jul.\n\n \n1. \n \n Carina Josefine 23. desember 2011 14:43 \n \n Feirer du ikke jul oppi skuffene?? Raring\\!\n \n \u00d8nsker uansett deg og Fr\u00f8ya en god jul \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e4eb6d0-ed38-4f88-9e0f-dc7a2cb417ad"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Sandvika", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:19Z", "text": "**Sandvika** er det administrative sentrum i B\u00e6rum kommune, Akershus fylke. Navnet knytter seg til bukten i fjorden og landet som elveavsetninger har dannet omkring utl\u00f8pet.\n\nSandvika ga seg selv bystatus 4. juni 2003. Sandvika ligger sydvest i B\u00e6rum, innerst i Vestfjorden og cirka 15 kilometer s\u00f8rvest for Oslo sentrum. B\u00e6rums administrasjon, sammen med de fleste andre offentlige tjenester, ligger i Sandvika. Sandvika har siden slutten av 1980-tallet gjennomg\u00e5tt store infrastrukturelle forandringer og har vokst radikalt. Sandvika er kommunens st\u00f8rste administrasjons- og handelssenter.\n\nIf\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5s statistikk for byer og tettsteder er Sandvika, som resten av den tettbebygde del av B\u00e6rum kommune, en del av tettstedet Oslo. SSB oppgir 112\u00a0601 innbyggere fra B\u00e6rum som tilh\u00f8rer dette tettstedet. Det bor 125\u00a0454 innbyggere i kommunen pr. 1. januar 2017.\n\n\n\nSandvika sett fra sj\u00f8siden i \u00f8st.\n\nDen f\u00f8rste bosettingen i Sandvika knytter seg til fortidige g\u00e5rdsbruk som L\u00f8kke, Hamang, Kj\u00f8rbo og Bj\u00f8rneg\u00e5rd, som tilh\u00f8rte Nes\u00f8ygodset. Kj\u00f8rbo ble tatt i bruk som adelig seteg\u00e5rd i stedet for Nes\u00f8ya p\u00e5 1600-tallet, mens Evje var kirkegods til 1840.\n\nSandviksgrunnene var rike fiskeplasser som opprinnelig var del av Oxehoved (Blommenholm). Fisket i fjorden gav et viktig tilskudd til g\u00e5rdene i Sandvika.\n\n## Samferdsel\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHovedfarts\u00e5ren E18 g\u00e5r gjennom Sandvika , mens E16 starter ved Sandvika. Jernbanestasjonen Sandvika stasjon erg en av de st\u00f8rre i distriktet. Her stopper b\u00e5de Flytoget og utvalgte Inter-city-tog p\u00e5 Askerbanen og lokaltog p\u00e5 Drammenbanen. Ved jernbanestasjonen ligger ogs\u00e5 busstasjon og taxiholdeplass.\n\nKollektivtrafikken er foruten bil og tog basert p\u00e5 busser. Trafikk til Oslo fra kommunen er ellers plassert (t-bane, busser) p\u00e5 Bekkestua (t-bane, trikk, busser) og \u00d8ster\u00e5s\n\n## Kulturliv\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSandvika har en stor kino (Kino 1) med \u00e5tte saler, og rett ved siden av denne ligger B\u00e6rum Kulturhus med 500 seter. Dette brukes hovedsakelig til danseforestillinger og konserter. Sandvika teater, tidligere Sandvika kino, brukes i dag hovedsakelig til barneteater, B\u00e6rum Barneteater og Sandvika Barne- og Ungdomsteater. Like ved teateret ligger ogs\u00e5 klubbscenen Musikkflekken. Baracoa Bar og Scene har ukentlige konserter. Siden begynnelsen av 2000 har Sandvika spilt en viktig rolle i norsk moderne musikk.\n\n## Fritid\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\nSandvika sett fra H\u00f8vikodden\n\nI fjorden utenfor Sandvika ligger Kalv\u00f8ya, en \u00f8y som er forbundet med fastlandet via en ca. 100\u00a0m lang hengebro. Om sommeren drar folk p\u00e5 strandtur hit, og festivaler, fotballkamper og private grupper bruker Kalv\u00f8ya.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65fbc4c3-f134-45dc-9f21-83a466da7a2a"} +{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2012/01/ukesmeny-uke-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:24Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 22. januar 2012\n\n### Ukesmeny uke 4\n\nHer kommer menyen for neste uke: \n \n\n\n\n \nN\u00e5 er det masse sn\u00f8 ute, s\u00e5 n\u00e5 skal vi kle p\u00e5 oss og komme oss ut og teste skia :) \n \n**Ha en fin dag\\!\\!**\n\nKine kl. \n\n10:45 \n\n Etiketter: mat, ukesmeny \n\n#### 1 kommentar:\n\n\n\n\n\nJune sa...\n\nVi har nettopp kommet hjem etter tur i sn\u00f8en\\!:) \nAng innlegg p\u00e5 facebook, s\u00e5 har jeg registret facebook siden p\u00e5 networkblogs og da kommer det automatisk\\!:) \nBare s\u00f8k etter det p\u00e5 facebook, s\u00e5 tror jeg det kommer opp og du blir forklart hvordan du gj\u00f8r det\\!:) \n \nklem\n\n 22. januar 2012 kl. 13:18 \n\n## Jeg er en Buzzador, bli en du ogs\u00e5 :)\n\n## Velkommen\\!\n\n\n\n - Kine \n Mamma til to gutter (2006 og 2011). Blogger om alt mulig i hverdagslivet. Er veldig glad i baking og interi\u00f8r. Legg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 vet jeg at du har v\u00e6rt innom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e24a89f8-cb5c-49ee-967f-56900d7747f3"} +{"url": "http://www.nammis.no/smasterk-pizzasaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:51Z", "text": "# \\#nammis\n\n## et nettsted om mat\n\n# Sm\u00e5sterk pizzasaus\n\n31\\. desember 2015Nammismat, pizza, Tilbeh\u00f8rbasilikum, chilipulver, hermetiske tomater, l\u00f8kpulver, oregano, pizzafyll, pizzakrydder, pizzasaus, pizzasaus med et lite kick, pizzasaus som passer til pepperoni, pizzasaus til pizzasnurrer, pizzasnurrsaus, sm\u00e5sterk pizzasaus, tomatpureMorten Ellingsen\n\n\n\nPizzasausen er utrolig viktig for den perfekte pizzaopplevelsen. Velger man en saus som passer til anledningen og det andre du skal ha p\u00e5 pizzaen. Dette er en rund, smaksrik og sm\u00e5sterk pizzasaus med et lite kick fra chilipulver. Perfekt til for eksempel pepperonipizzaer, pizzaer med mais, pizzasnurrer og pizzaer med skinke. En ordentlig god pizzasaus som blir en gjenganger i v\u00e5rt hjem\\!\n\n### SJEKK UT V\u00c5RE ANDRE PIZZAOPPSKRIFTER\n\n## \n\n## **Du trenger**\n\n*Til 2 porsjonspizzaer eller 1 langpannepizza*\n\n - **1 boks hermetiske tomater (400 gram)**\n - **1 boks tomatpure (180 gram)**\n - **Litt vann**\n - **\u00bd ts sukker**\n - **\u00bd ss pizzakrydder**\n - **\u00bd ss oregano**\n - **\u00bd ts l\u00f8kpulver**\n - **1 fedd hvitl\u00f8k, presset gjennom hvitl\u00f8kspressen**\n - **\u00bd bunt finhakket fersk basilikum (2 ss) \u2013 kan erstattes med 1 ts t\u00f8rket**\n - **\u00bd ts salt**\n - **\u00bc ts pepper**\n - **\u00bd ts chilipulver**\n\n\u00a0\n\n## **Slik gj\u00f8r du**\n\n1\\. Bland alle ingrediensene i en kjele og bland godt.\n\n2\\. Kok opp under omr\u00f8ring.\n\n3\\. Senk varmen slik at det s\u00e5 vidt koker og la koke i cirka 1 time.\n\n**TIPS\\! Smak gjerne p\u00e5 sausen et par ganger underveis i koketiden og kjenn hvordan smaken utvikler seg. Kjempemoro\\!**\n\n4\\. Hvis du har noe saus til overs kan du gjerne fryse den, eller lagre den i lufttett beholder i kj\u00f8leskapet i minst 3-4 dager.\n\n### Likte du denne retten? Del den med verden, da:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d2bf78-4706-41d1-95ca-97d010254c7b"} +{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/lonn-og-arbeidsvilkar/pensjon/privat-tjenestepensjon/alderspensjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:23Z", "text": "# Alderspensjon\n\n\n\n## Hvilke pensjonsordninger har de private barnehagene?\n\n** \nPBL**\n\nDe fleste private barnehager med hovedtariffavtale i PBL har ytelsesordning etter lov om foretakspensjon.\n\nHvis barnehagen melder seg inn i PBL, m\u00e5 den f\u00f8lge den tariffavtalen som blant annet Utdanningsforbundet har med PBL. Avtalen inneholder b\u00e5de en hovedavtale og en hovedtariffavtale.\n\n**FUS**\n\nPartene for private barnehager med hovedtariffavtale i FUS har inng\u00e5tt avtale om hybridpensjon etter lov om tjenestepensjon fra 1. januar 2017.\n\nHybridpensjonen har f\u00f8lgende hovedelementer:\n\n - Sparesats p\u00e5 7 prosent, inklusive 2 prosent fra arbeidstaker\n - Regulering av pensjonsbeholdning med nullgaranti\n - Livslang pensjon\n - L\u00f8nnskompensasjon til de som lider tap\n\n**Standard tariffavtale for barnehager**\n\nFagforbundet og Utdanningsforbundet har blitt enige om felles standard tariffavtale for barnehager.\n\n## Hva menes med ytelsesordning?\n\nYtelsespensjon definerer et pensjonsniv\u00e5. Din pensjon blir en avtalt prosentandel av l\u00f8nnen du har n\u00e5r du g\u00e5r av med pensjon (sluttl\u00f8nn).\n\nDu kan ta ut alderspensjon fra du er 62 \u00e5r eller senere, helt eller delvis. Du kan f\u00e5 utbetalt tjenestepensjon uten at folketrygd utbetales, og du kan fortsette \u00e5 arbeide med videre pensjonsopptjening.\n\nDu m\u00e5 videre v\u00e6re over 20 \u00e5r og ha minst 20 % stilling.\n\n\u00c5rlig alderspensjon fra pensjonsordningen utgj\u00f8r differensen mellom 66 % av pensjonsgrunnlaget og antatt alderspensjon fra folketrygden. Antatt folketrygd beregnes etter reglene i lov om foretakspensjon \u00a7 5-5.\n\nFor at man skal f\u00e5 utbetalt full alderspensjon, kreves det normalt 30 \u00e5rs medlemskap i pensjonsordningen. Alderspensjonen skal ikke levealdersjusteres.\n\n## Hva menes med hybridordning?\n\nHybridpensjon har elementer fra ytelses- og innskuddspensjon. Hybridordningen er i utgangspunktet en livsvarig og kollektiv ytelse. Du betaler en \u00e5rlig premie til et pensjonskollektiv, ikke til deg selv og dine arvinger. N\u00e5r du d\u00f8r, g\u00e5r kapitalen tilbake til de andre medlemmene av forsikringsordningen.\n\nMinimumsinnskudd er 2 % av all inntekt. Maksimalgrenser for innskudd er 7 % av l\u00f8nn opp til 12 G, i tillegg 18,1 % av l\u00f8nn mellom 7,1 og 12 G. Hver enkelt ansatt f\u00e5r en innskuddskonto. Arbeidsgiver m\u00e5 betale et tillegg p\u00e5 om lag 1 prosent for kvinner, fordi kvinner lever lengre enn menn og henter f\u00f8lgelig mer ut av pensjonskollektivet enn menn.\n\nPensjonsbeholdningen reguleres med avkastning, men det er mulighet til \u00e5 legge inn ulike garantier, for eksempel av beholdningen blir regulert i takt med l\u00f8nnsveksten.\n\nBedriften er ansvarlig for kostnadene hvis du slutter eller du tar ut pensjon.\n\n## Hva menes med innskuddsordning\n\nVed innskuddspensjon fastsettes et \u00e5rlig innskudd. Innskuddet er en avtalt prosentsats av \u00e5rsl\u00f8nn eller et fast kronebel\u00f8p. Innskuddet bestemmes uavhengig av alder og kj\u00f8nn. Etter lov om obligatorisk tjenestepensjon (OTP) skal minimum 2 % av l\u00f8nn mellom 1 G og 12 G innbetales til den ansattes pensjonskonto. Virksomheten kan velge h\u00f8yere sparesatser.\n\nMaksimalgrenser for innskudd er 7 % av l\u00f8nn opp til 12 G og i tillegg 18,1 % av l\u00f8nn mellom 7,1 og 12 G. Hver enkelt ansatt f\u00e5r en innskuddskonto.\n\nDet opprettes en pensjonskonto for hver enkelt ansatt, og midlene investeres i fond. Innskuddene og avkastningen i fondene bestemmer st\u00f8rrelsen p\u00e5 den fremtidige alderspensjonen.\n\nArbeidstaker har hele risikoen for pensjonens st\u00f8rrelse. Arbeidstaker har ingen garanti for innskutt bel\u00f8p eller avkastning. Du er selv ansvarlig for kostnadene hvis du slutter eller du tar ut pensjon.\n\n## Relevante rettskilder\n\n## Relevante dokumenter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7553b4b0-1ce0-40d4-a8f6-5d07f72d0873"} +{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2018/02/05/interessant-bokverden-55/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:33Z", "text": "\n\n# Interessant i Bokverden \\#55\n\n by Kvardagsbiblioteket\n\n5\\. februar 2018\n\nDet er mandag, det er februar og det blir stadig lysere hver dag \u2013 hva mer kan man \u00f8nske seg? Det skjer mye spennende rundt bokverden for \u00f8yeblikket, og ikke minst er det latterlig mange bra b\u00f8ker som utgis om dagen. Vi fortsetter som vanlig med ukentlige oppdateringer av hva som skjer, skal skje og har skjedd. H\u00e5per du finner noe interessant\\!\n\n - Den engelske oversettelsen av Morten Str\u00f8ksnes sin bok\u00a0*Havboka* har nettopp vunnet en britisk pris \u2013 Wanderlust Adventure Travel Book of the Year\\!\n - Deichman sin litteraturblogg anbefaler de beste engelske b\u00f8kene som blir utgitt fremover.\n - Lit Hub anbefaler ogs\u00e5 b\u00f8ker du burde lese i februar\\!\n - **\"I think it reflects very poorly on French people that you have to ask me that question.\u00bb** En fransk journalist spurte forfatter Chimamanda Ngozi Adichie om det finnes bokhandlere i Nigeria. Adichie taklet situasjonen som en pro.\n - 13 forfattere som gradvis begynte \u00e5 hate b\u00f8kene sine.\n - The Guardian k\u00e5rer de 10 beste b\u00f8kene om kropp og kroppslige endringer.\n - Har du noengang beg\u00e5tt en feil p\u00e5 jobb eller i skolearbeid? Sannsynligvis har du det \u2013 vi er jo tross alt bare mennesker\\! Mental Floss har skrevet om de 10 dyreste skrivefeilene i historien.\n\n\n\n*I anledning at 2018 er jubileum for kvinners stemmerett i Storbritannia har Penguin Random House gitt ut nye versjoner av b\u00f8ker skrevet av kvinner \u2013 disse er h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelista mi\\! -Victoria*\n\n - **\u00abLast year I covered a book for\u00a0*Kirkus Reviews*\u00a0that I hated so much I was literally weeping as I turned the pages, but I still read the whole damn thing.\u00bb** Om de gode \u2013 og vonde \u2013 sidene ved \u00e5 v\u00e6re bokanmelder.\n - N\u00e5 kan du lese et utdrag fra Jo Nesb\u00f8s neste bok \u2013 en thriller-versjon av Shakespeare sin\u00a0*Macbeth\\!*\n - Hva er den perfekte type bok \u00e5 lese mens man pendler til jobb?\n - **\u00abMoney is scarce, but the writer somehow always lives alone; the landlord is always angry, but the writer is never quite evicted.\u00bb**\u00a0Hvorfor ser vi s\u00e5 ofte p\u00e5 struggling-forfatter-livsstilen som en dr\u00f8m?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aebd51e4-3dd4-4f8c-b9e4-d8a0cc9cb410"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/103P/Hartley", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:04Z", "text": "103P/Hartley\n\n**103P/Hartley**^(\\[1\\]) eller **Hartley 2** er en liten periodisk komet med en oml\u00f8pstid p\u00e5 6,46 \u00e5r.^(\\[2\\]) Kometen ble oppdaget av Malcolm Hartley 15. mars 1986 ved Schmidt Telescope Unit, Siding Spring Observatory i Australia.^(\\[2\\]) Dens diameter er estimert til mellom 1,2 og 1,6 km.^(\\[2\\]\\[3\\])\n\nHartley 2 ble bes\u00f8kt av *Deep Impact*, som en del av EPOXI-oppdraget den 4. november 2010.^(\\[4\\]) *Deep Impact* befant seg 700 km fra Hartley 2 som en del av dets utvidede oppdrag.^(\\[5\\]) Den er den hittil minste kometen som er blitt bes\u00f8kt, den femte som bes\u00f8ker av en romsonde, og den andre kometen som ble bes\u00f8kt av *Deep Impact* (den f\u00f8rste var Tempel 1 den 4. juli 2005).^(\\[6\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fd6160f-ccf4-4737-b37b-77f18f894d17"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/det-er-typisk-jose-mourinho/61713546", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:40Z", "text": "\n\n# \\- Det er typisk Jose Mourinho\n\nChelsea p\u00e5f\u00f8rte City sesongens f\u00f8rste hjemmetap.\n\n3\\. februar 2014 kl. 23.05\n\n Sigbj\u00f8rn Strand \n\n(Dagbladet): Manchester City - Chelsea 0-1.\n\nBegge lag spilte tidvis gnistrende fin angrepsfotball. Men effektiviteten var ikke like god.\n\nChelsea satte tre avslutninger i stolpene p\u00e5 Etihad stadium. City satte alt de hadde av sjanser enten utenfor m\u00e5l eller ble stoppet av en god Petr Cech.\n\n**Dermed ble Chelsea-backen Branislav Ivanovic' lykketreff med venstrebeinet det eneste m\u00e5l i en kamp som egentlig kunne endt med langt st\u00f8rre tall p\u00e5 m\u00e5ltavla.**\n\nCity hadde elleve seirer av elleve mulige p\u00e5 hjemmebane f\u00f8r kveldens oppgj\u00f8r, men Jose Mourinho vant den taktiske duellen mot Manuel Pellegrino.\n\n\\- Mange forventet nok at vi skulle legge oss bakp\u00e5 og kontre, men jeg synes vi viste mye karakterstyrke og skapte mange sjanser. Vi har brukt et par dager p\u00e5 \u00e5 jobbe med styrkene og svakhetene deres - det er typisk Jose Mourinho, sier John Terry i Sky Sports-intervjuet sendt p\u00e5 TV 2.\n\n\\- Bygger lag Mourinho brukte mye tid i intervjuet med samme kanal p\u00e5 \u00e5 avvise at Chelsea er en tittelkandidat denne sesongen.\n\n\n\n**- Det er ikke m\u00e5let v\u00e5rt n\u00e5. M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 bygge et lag. Jeg vil si under sesongoppkj\u00f8ringen til sommeren - og jeg vil at spillerne skal si det samme: \u00abDette \u00e5ret skal vi kjempe om tittelen.\u00bb Men n\u00e5 kan jeg ikke si det, sier portugiseren.**\n\nMen selvsagt var han forn\u00f8yd med prestasjonen mot City i kveld.\n\n\\- Jeg synes vi spilte fantastisk mot et fantastisk lag. Det synes jeg er veldig godt gjort av gutta. Vi forbereder oss p\u00e5 \u00e5 bli en av favorittene neste sesong, dette var et viktig steg. Vi har sl\u00e5tt et av de beste lagene i ligaen to ganger i serien, sier Mourinho.\n\nStore City-sjanser City startet sterkt p\u00e5 hjemmegress, og valset over Chelsea-forsvaret flere ganger.\n\nYaya Toure var centimetere unna \u00e5 skli ballen i \u00e5pent nett etter snaut ti minutter. Samme mann gjorde forarbeidet da David Silva traff noen millimetere p\u00e5 ballen, og den trillet p\u00e5 utsiden av stolpen i stedet for innsiden etter et dr\u00f8yt kvarter.\n\n**Men midtveis i omgangen snudde vinden p\u00e5 Etihad. Plutselig var det Chelsea som bl\u00e5ste fram i angrep. F\u00f8rst kom de p\u00e5 en hurtig kontring med fire mann mot \u00e9n. Men avslutningen til Ramires var for svak.**\n\nRamires neste avslutning noen minutter seinere, ble blokkert av Vincent Kompany. Men returen landet like utenfor 16-meteren der Branislav Ivanovic kom i digre klyv og klemte til med venstrebeinet - utenfor rekkevidden til Joe Hart i lengste hj\u00f8rne.\n\n\n\nSamuel Eto'o kunne \u00f8kt Chelsea-ledelsen like f\u00f8r pause, men skuddet fra skr\u00e5tt hold traff stanga.\n\nFlere i stengene Chelsea fortsatte \u00e5 styre kampen etter pause. De skapte flere farligheter i \u00e5pningen av andre omgang, og etter sju minutter hamret Nemanja Matic et langskudd i utsiden av krysstanga.\n\nLike f\u00f8r halvspilt andreomgang nikket Gary Cahill i stolpen - Chelseas tredje avslutning i treverket.\n\n**Et dr\u00f8yt kvarter f\u00f8r slutt skj\u00f8t David Silva et frispark som virkelig satte Petr Cech p\u00e5 pr\u00f8ve, men tsjekkeren besto. Like etter kastet Silva seg fram etter et lavt innlegg inn i feltet, men avslutningen gikk h\u00e5rfint utenfor.**\n\nCity presset for utlikning i sluttminuttene, men kom ikke n\u00e6rmere enn langskuddet fra Stevan Jovetic nesten tre minutter p\u00e5 overtid. Cech fikk med n\u00f8d og neppe sl\u00e5tt ballen over eget m\u00e5l.\n\n - chelsea\n - manchester\\_city\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85463903-f508-41e7-8ff8-23fd78c77e66"} +{"url": "https://www.cowi.no/tags/kultur-og-utdanningsbygg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:09Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# Kultur- og utdanningsbygg\n\nFra kunstmuseer til fotballstadioner, teatre til operaer, vanlige skoler til nasjonale beredskapssenter for politiet.\n\nEnergibevisst og b\u00e6rekraftig design, belysning, elektrisitet, konstruksjoner, IT-infrastruktur, akustikk, brannsikring og verditeknikk er bare noen av tjenestene COWI tilbyr innen bygningsdesign for kultur- og utdanningsbygg.\n\n**Bla gjennom l\u00f8sninger, nyheter og innsikt innenfor kultur- og utdanningsbygg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d4f717-b2ea-409c-af3b-3e052b602c6b"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/forsvaret-kjoper-datakonteinere/286715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:21Z", "text": "\n\n# Forsvaret kj\u00f8per datakonteinere\n\nPrislapp? Minst 500 millioner kroner.\n\n - Marius J\u00f8rgenrud\n - Avtaler & kontrakter\n - 12\\. jan. 2015 - 10:43\n\n\nForsvaret kj\u00f8per inn opptil 35 portable datakonteinere fra Hewlett-Packard til bruk under krigs\u00f8velser, oppl\u00e6ring og kriser.\n\nKontrakten ble signert i ukene f\u00f8r jul, l\u00f8per over fem \u00e5r og har en oppgitt verdi p\u00e5 20 millioner dollar, tilsvarende 152 millioner kroner.\n\nDette er bare for st\u00e5lkonteinerne som har standard 20-fot m\u00e5l p\u00e5 rundt 2,5 x 2,5 x 6 meter. Slike flyttbare datasentraler er det mange som tilbyr. HPs variant blir kalt \u00abperformance optimized datacenters\u00bb eller s\u00e5kalt POD-er.\n\n**\u2013 Halv milliard**\n\nDe skuddsikre konteinerne skal i tillegg fylles med datautstyr og milit\u00e6r teknologi. Da blir prislappen p\u00e5 minst 500 millioner kroner, avhengig av oppsettet, skriver Finansavisen i dag.\n\nI anslaget ligger det leveranser fra flere, deriblant kommunikasjonsl\u00f8sninger fra Kongsberg-gruppen.\n\nHPs norgesdirekt\u00f8r Hans-Henrik Merckoll bekrefter overfor digi.no at ogs\u00e5 HP skal levere noe innmat, men at det forel\u00f8pig bygger p\u00e5 eksisterende rammeavtaler.\n\nHan kunne ikke bekrefte Finansavisens anslag om at konteinerne med innmat f\u00e5r en sluttpris p\u00e5 over en halv milliard kroner.\n\n\u2013 Det t\u00f8r jeg ikke si noe om, sier Merckoll.\n\n**Nytt produktomr\u00e5de**\n\nDerimot er han klar p\u00e5 at forsvaret er en strategisk veldig viktig kunde for HP i Norge. Leveranse av st\u00e5lkonteinere er da ogs\u00e5 et reletivt nytt produktomr\u00e5de for selskapets norgeskontor.\n\n\u2013 HP har levert konteinere, men ikke i Norge p\u00e5 denne m\u00e5ten f\u00f8r. Her f\u00e5r man ut mye mer teknologi p\u00e5 liten plass. Et mobilt datasenter krever et helt annet oppsett, sier norgessjefen til digi.no.\n\n**Selskapet hevder da ogs\u00e5 at hver 20-fots st\u00e5lkonteiner, som har en grunnflate p\u00e5 cirka 6 kvadratmeter tilsvarer 200 kvadratmeter standard datasenterplass.**\n\nPOD-en er et eksempel p\u00e5 s\u00e5kalt \u00abkonvergert infrastruktur\u00bb der alle de n\u00f8dvendige elementene inng\u00e5r, herunder bladservere, lagring, nettverk, programvare og administrasjon, samt ogs\u00e5 integrert str\u00f8m og kj\u00f8ling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05e9f4b-32ab-4e96-ab67-e2c5a107b23f"} +{"url": "http://217-76-94-146.cust.bredband2.lakism.com/product/index/199/2/1/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:07Z", "text": "# Certif.org\n\n# 25 sparetips\n\n\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 dra p\u00e5 en romantisk reise med kj\u00e6resten, eller endelig ha r\u00e5d til en ny \ndatamaskin? De fleste ting man f\u00f8rer opp p\u00e5 \u00f8nskelisten koster en del penger, noe som betyr at man ofte m\u00e5 spare for at dr\u00f8mmen skal g\u00e5 i oppfyllelse. Enten du \u00f8nsker \u00e5 spare penger til et konkret prosjekt, eller bare er ute etter \u00e5 bygge opp en st\u00f8rre egenkapital, har vi samlet 25 sparetips til hvordan du kan n\u00e5 m\u00e5let ditt.\n\n1 Fokuser p\u00e5 det du vil oppn\u00e5\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst har bestemt deg for \u00e5 spare penger, vil det ofte bety at du m\u00e5 gi avkall p\u00e5 noen av hverdagslivets utskeielser. Det blir mye enklere \u00e5 prioritere bort hverdagsluksusen og sette pengene p\u00e5 konto, dersom du minner deg selv p\u00e5 hva du skal oppn\u00e5 med sparingen.\n\n2 F\u00f8lg et budsjett\n\nBruk litt tid p\u00e5 \u00e5 lage en oversikt over m\u00e5nedens faste inntekter og utgifter. Det er mye enklere \u00e5 kontrollere egen kapitalstr\u00f8m n\u00e5r du har faste rammer \u00e5 forholde deg til. Budsjettet burde selvsagt inneholde en egen post som viser hvor mye penger som skal settes over p\u00e5 sparekontoen.\n\n3 Sett deg konkrete m\u00e5l\n\nI tr\u00e5d med det foreg\u00e5ende punktet, er det sv\u00e6rt nyttig \u00e5 sette seg konkrete sparem\u00e5l. Hvor mye skal du ha spart n\u00e5r det har g\u00e5tt seks m\u00e5neder, eller ett \u00e5r? Bryt tallet ned slik at du ser hvor mye du m\u00e5 spare hver m\u00e5ned for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let du har satt deg.\n\n4 Kvitt deg med ubrukte medlemskap\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 betale i dyre dommer for \u00e5 v\u00e6re st\u00f8ttemedlem p\u00e5 et treningssenter eller i en golfklubb. Du kan med fordel kvitte deg med medlemskap du ikke bruker. Hvis du ikke vil kvitte deg helt med tilbudet, kan du eventuelt lete etter rimeligere alternativer.\n\n5 Bytt forsikringsselskap\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re trofast mot forsikringsselskapet ditt. Dersom det finnes andre forsikringsavtaler som gir like gode l\u00f8sninger, til en rimeligere penge, burde valget v\u00e6re enkelt. Bruk en sammenligningstjeneste p\u00e5 nett for \u00e5 finne gode tilbud.\n\n6 La bilen st\u00e5\n\nBilkj\u00f8ring er dyrt. Du kan spare store summer p\u00e5 \u00e5 redusere utgifter til drivstoff og bompenger. Ta beina fatt, kast deg p\u00e5 sykkelen eller del utgiftene ved \u00e5 kj\u00f8re til og fra jobb sammen med en kollega. Dette er bra for \u00f8konomien din, helsa di og milj\u00f8et.\n\n7 Kredittkortpause\n\nIkke la deg friste til \u00e5 ty til kredittkortet som en n\u00f8dl\u00f8sning. Skyh\u00f8ye renter er ikke noe du burde opps\u00f8ke. Spar heller litt mindre en m\u00e5ned, dersom du ser at \u00f8konomien blir trang p\u00e5 grunn av en uforutsett utgift.\n\n8 Let etter tilbud\n\nHvis du er n\u00f8dt til \u00e5 foreta et kj\u00f8p av en n\u00f8dvendig husholdningsartikkel, som en st\u00f8vsuger eller hvitevarer, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 lete etter gode tilbud. Som regel har en av de store kjedene en kampanje g\u00e5ende. Hvis du kan vente en uke med \u00e5 kj\u00f8pe en erstatning, kan du spare mye penger.\n\n9 Planlegg dagligvarehandelen\n\nN\u00e5r du planlegger hva du skal handle inn av mat\u00ad og drikke for en uke om gangen, unng\u00e5r du spontane matvarekj\u00f8p. Sannsynligvis vil du kaste mindre mat, og dermed f\u00e5 mer igjen for pengene du har brukt.\n\n10 Sperr sparekontoen\n\nDet burde ikke v\u00e6re enkelt \u00e5 hente ut penger fra kontoen du setter inn sparemidler p\u00e5. De fleste banker tilbyr tjenester som gj\u00f8r at du kan sperre kontoen for enkeltuttak. Sperringen kan selvsagt enkelt fjernes, men den fungerer som et nyttig hinder i hverdagen.\n\n11 Styr unna impulskj\u00f8p\n\nMange kaster bort store summer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe ting de egentlig ikke har bruk for, og som de \nkanskje ikke en gang synes er s\u00e5 fine. Styr unna spontankj\u00f8p av kl\u00e6r og andre ting, og kj\u00f8p kun ting du virkelig liker og trenger.\n\n12 Redusert str\u00f8mregningen\n\nEn redusert str\u00f8mregning kan virkelig monne n\u00e5r du fors\u00f8ker \u00e5 spare penger. Fyll alltid vaskemaskinen n\u00e5r du skal vaske t\u00f8y, og skru ned varmen p\u00e5 baderomsgulvet n\u00e5r det er sommer.\n\n13 Dropp un\u00f8dvendige forsikringer\n\nDet finnes en hel del forsikringsavtaler du fint kan klare deg uten. Ikke betal for un\u00f8dvendige forsikringer som biln\u00f8kkelforsikring.\n\n14 Sy om\n\nI stedet for \u00e5 kj\u00f8pe splitter nye kl\u00e6r, kan du la deg inspirere av motebildet og fors\u00f8ke \u00e5 sy om gamle klesplagg. Du f\u00e5r en oppgradert garderobe som er vennlig mot pengeboka.\n\n15 Benytt bibliotek\n\nDe fleste b\u00f8ker beh\u00f8ver man \u00e5 lese bare en gang. I den mest intensive spareperioden \nanbefaler vi at du leier b\u00f8ker p\u00e5 biblioteket, kontra \u00e5 kj\u00f8pe splitter nye b\u00f8ker.\n\n16 Utnytt medlemsfordeler\n\nMange fagforeninger og andre organisasjoner gir sine medlemmer gunstige medlemsfordeler. Unders\u00f8ke hvilke medlemsfordeler du faktisk har, og benytt deg av de som er relevante for deg.\n\n17 Kj\u00f8p brukt\n\nHar du et lite klesbudsjett, men virkelig behov for noe nytt, er det et godt alternativ \u00e5 kj\u00f8pe brukte kl\u00e6r. Mange bruktbutikker har et godt utvalg, og mange steder finner du kl\u00e6r som er s\u00e5 godt som ubrukte.\n\n18 Velg rimeligere produkter\n\nN\u00e5r du skal handle dagligvarer finner du ofte flere utgaver av samme type produkt. V\u00e6r bevisst p\u00e5 hvilke produkter du velger og g\u00e5 for alternativet med lavest kilopris eller literpris.\n\n19 Gratisaktiviteter\n\nIkke alle morsomme aktiviteter beh\u00f8ver koste noe. Utnytt skog og mark eller finn p\u00e5 andre aktiviteter som ikke koster penger. En hyggelig kveld med brettspill og hjemmelaget mat kan v\u00e6re vel s\u00e5 hyggelig som en tur p\u00e5 byen.\n\n20 Lag mat fra bunnen av\n\nDet er selvsagt dyrere \u00e5 spise take away og annen restaurantmat. Ogs\u00e5 halvfabrikater fra \nbutikken koster som regel litt mer enn hvis du lager maten fra bunnen av. Kanskje m\u00e5 du ut med litt penger for \u00e5 handle inn basisvarer, men dette vil rekke til flere m\u00e5ltider.\n\n21 Stump r\u00f8yken og kast snusen\n\nDet er ingen hemmelighet at nikotinavhengighet er et pengesluk av dimensjoner. Inng\u00e5 gjerne en avtale med en venn, og v\u00e6r sammen om \u00e5 kutte ut snusingen eller r\u00f8ykingen. Hvis pengene du sparer g\u00e5r rett inn p\u00e5 sparekontoen, vil du sannsynligvis n\u00e5 m\u00e5let ditt f\u00f8r du vet ordet av det.\n\n22 Bytt mobiloperat\u00f8r\n\nF\u00e5r du dyre mobilregninger hver eneste m\u00e5ned, er det grunn til \u00e5 unders\u00f8ke om du kan finne et rimeligere abonnement hos samme eller enn annen leverand\u00f8r. Se p\u00e5 regningen for \u00e5 finne ut hvilke tjenester du bruker mest av, slik at du kan finne et abonnement som best passer dine behov.\n\n23 Begrens antall abonnement\n\nDe f\u00e6rreste av oss har behov for to ulike tjenester for streaming av musikk, eller tre ulike \nabonnement for \u00e5 se TV\u00adserier og filmer p\u00e5 internett. Ta en pause eller avslutt noen av \nabonnementene. Alternativt kan du inng\u00e5 en deleavtale med noen av vennene dine, og spleise p\u00e5 en eller flere tjenester.\n\n24 Reduser alkoholforbruket\n\nSelv om det kan v\u00e6re veldig sosialt og hyggelig \u00e5 bli med p\u00e5 en pils en onsdags kveld, koster det mye \u00e5 nyte alkohol. Hvis du reduserer alkoholforbruket ditt, vil du sannsynligvis kunne spare en god del.\n\n25 Ta med matpakke\n\nDersom du har lange arbeidsdager, eller er student i eksamenstiden, har du behov for en god del mat i l\u00f8pet av dagen. Selv om det kan v\u00e6re fristende og enkelt \u00e5 benytte seg av et kantinetilbud, vil du p\u00e5 sikt tape store summer p\u00e5 alltid \u00e5 kj\u00f8pe mat fra kantina. Lag heller fristende matpakker som du kan ta med deg.\n\nSeptember 25, 2016Certifmax\n\n# 7349815702\n\n\n\nBank Norwegian startet opp for cirka sju \u00e5r siden og har p\u00e5 kort tid blitt blant de st\u00f8rste bankene innen forbruksl\u00e5n og kredittkort. Et forbruksl\u00e5n kan v\u00e6re en grei l\u00f8sning for deg som enten \u00f8nsker \u00e5 refinansiere dyre sm\u00e5l\u00e5n eller har brukt for mye penger p\u00e5 kredittkortet. Et forbruksl\u00e5n kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 gjennomf\u00f8re den lenge ventede oppussing hjemme, anskaffe nye m\u00f8bler i stua eller f\u00e5 betalt restskatten. Et forbruksl\u00e5n har mange anvendelsesmuligheter og det er ingen som kommer og sp\u00f8r deg om hva du skal bruke pengene til.\n\n**Rask l\u00e5neprosess**\n\nN\u00e5r du har behov for penger, er et l\u00e5n den enkleste l\u00f8sningen. Men det er selvsagt forskjell p\u00e5 l\u00e5n og l\u00e5ntyper. Det er liten tvil om at det er rimeligere \u00e5 ta opp et ekstra l\u00e5n p\u00e5 boligen om du har friverdi og bor i egen bolig. Det er dog en prosess som gjerne tar tid og du m\u00e5 ogs\u00e5 betale for et nytt tinglysningsgebyr og et h\u00f8yt etableringsgebyr. Da er prosessen med et forbruksl\u00e5n mye raskere. Fra s\u00f8knaden sendes til du har penger p\u00e5 kontoen trenger det ikke \u00e5 g\u00e5 mer enn en dag.\n\n**Tilbakebetaling og gebyrer hos Bank Norwegian**\n\nDu kan l\u00e5ne inntil kr 500\u00a0000 hos Bank Norwegian, men du kan selvsagt l\u00e5ne mindre bel\u00f8p. Det er ikke alltid at du f\u00e5r innvilget det l\u00e5nebel\u00f8p du s\u00f8ker om, men da vil du som regel bli tilbud et annet og lavere bel\u00f8p i stedet. Dette skyldes at bankene er lovp\u00e5lagt \u00e5 utvise m\u00e5tehold og se p\u00e5 om du har \u00f8konomi til \u00e5 betjene et l\u00e5n. Du kan velge \u00e5 betale l\u00e5net tilbake over maksimalt 15 \u00e5r, men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at jo lengre nedbetalingstid du har, desto dyrere blir l\u00e5net i renteutgifter. Den laveste renten er p\u00e5 8,99% og g\u00e5r opp til 21,24%. \u00a0\u00d8nsker du \u00e5 s\u00f8ke om l\u00e5n hos Bank Norwegian, s\u00e5 stilles det f\u00f8lgende krav:\n\nDu m\u00e5 ha fylt 18 \u00e5r\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re norsk statsborger\n\nDu m\u00e5 ha en registrert liknet inntekt\n\nDu m\u00e5 ikke ha aktive inkassosaker eller noen betalingsanmerkninger\n\nOg du m\u00e5 ha fast bopel i Norge.\n\n**S\u00f8knaden fikser du enkelt p\u00e5 nett**\n\nOppfyller du kravene over kan du g\u00e5 inn p\u00e5 nettsiden til Bank Norwegian, fylle ut s\u00f8knadsskjemaet og sende det inn elektronisk. Du vil f\u00e5 svar i l\u00f8pet av en times tid og blir s\u00f8knaden godkjent vil du f\u00e5 tilsendt et tilbud om l\u00e5n. Godtar du tilbudet, m\u00e5 du godkjenne l\u00e5nedokumentet med din BankID. Utover dette m\u00e5 du sende en kopi av din l\u00f8nnsslipp og seneste selvangivelse. Det enkleste er \u00e5 gj\u00f8re dette elektronisk via nettsiden til Bank Norwegian.\n\n403-217-58442065285659\n\n# Forbedre sjansen for innvilgelse av kredittkort\n\n\n\n\u00c5 skaffe seg et brukbart kredittkort krever ikke all verden. Har du en eller annen form for fast inntekt, er myndig og har en grei betalingshistorikk, f\u00e5r du som regel innvilget s\u00f8knaden. Skulle du likevel f\u00e5 nei, finnes det flere grep du kan foreta deg.\n\n## Dette ser kredittselskapene p\u00e5\n\nF\u00f8rst og fremst vurderes du basert p\u00e5 din 3193215930. Kredittselskaper og banker har grenser for n\u00e5r de gir ja, og n\u00e5r de svarer nei (med visse rom for skj\u00f8nnsmessige vurderinger). Kredittscoren baseres p\u00e5 mange faktorer, der vi finner alder, gjeld, inntekt og betalingshistorikk blant de mest avgj\u00f8rende. D\u00e5rlig betalingshistorikk kan gi nei, til tross for god betalingsevne, fordi dette er en indikasjon p\u00e5 at risikoen for mislighold er st\u00f8rre. Derfor kan en person med lavere inntekt f\u00e5 ja p\u00e5 s\u00f8knad om samme kredittkort, fordi betalingshistorikken er plettfri. Det finnes med andre ord direkt\u00f8rer med h\u00f8y inntekt som ikke f\u00e5r kredittkort, mens studenter med kun en helgejobb kan ha flere kort i pengeboka.\n\n## Dokumenter alle inntekter\n\nN\u00e5r du kredittvurderes i forbindelse med en s\u00f8knad om kredittkort, innhentes alle relevante og offentlig tilgjengelige opplysninger om s\u00f8keren, herunder inntekten. Dette er de samme tallene som fremg\u00e5r i skatteligningen. Om du har inntekter som ikke kom med p\u00e5 forrige ligning, for eksempel en nylig mottatt l\u00f8nns\u00f8kning, trygdeutbetalinger, inntekter fra hobbyvirksomhet, inntekter fra utleie av eiendom, osv., b\u00f8r du s\u00f8rge for \u00e5 opplyse om dette n\u00e5r du s\u00f8ker. I noen tilfeller er det kun sm\u00e5 \u00f8kninger som skal til for \u00e5 passere grensen som kredittverdig. Inntekter og inntekts\u00f8kninger m\u00e5 kunne dokumenteres, ved l\u00f8nnsslipp eller kvitteringer for mottatt betaling.\n\n## Kvitt deg med gjeld\n\nForut for s\u00f8knaden om kredittkort, kan det v\u00e6re en id\u00e9 \u00e5 kvitte seg med gjeld, s\u00e5 fremt man har mulighet til det. Dette vil gi forbedret kredittscore, spesielt om gjelda er tilknyttet en inkassosak, eller regningene har g\u00e5tt til purringer. Sm\u00e5 forbruksl\u00e5n med dyre renter vil trekke ned kredittverdigheten din, det samme gjelder for eksempel str\u00f8mregninger, telefonregninger osv., som ikke er betalt i tide. F\u00e5 dette unna, og la tiden jobbe for deg. N\u00e5r gjelden er registrert som oppgjort hos kredittopplysningsbyr\u00e5ene, vil de du s\u00f8ker om kredittkort hos v\u00e6re mer velvillige n\u00e5r du sender inn en ny s\u00f8knad.\n\n## Be om lav kredittgrense\n\nDu kan selv be om lavere kredittgrense n\u00e5r du s\u00f8ker om et kredittkort. Det gir et signal om at du er edruelig i \u00f8konomiske sp\u00f8rsm\u00e5l, noe som kan \u00f8ke kredittselskapets villighet til \u00e5 innvilge s\u00f8knaden. I mange tilfeller vil ogs\u00e5 kredittselskapet selv fastsette en lavere kredittgrense, basert p\u00e5 den kredittvurderingen de alltid foretar n\u00e5r du s\u00f8ker. Med lav kredittgrense reduseres sjansene for mislighold og dyr gjeld, noe som er i begge parters interesse.\n\n## S\u00f8k om kredittkort med lave krav\n\nKredittselskapene opererer med forskjellige krav til s\u00f8kerne for \u00e5 utstede kredittkort. Enkelte har aldersgrense fra 18 \u00e5r, mens andre krever at du er noe eldre. Kravene til inntekt varierer ogs\u00e5, men de fleste ligger p\u00e5 et relativt overkommelig niv\u00e5. Inntektsst\u00f8rrelsen er heller ikke avgj\u00f8rende for om man f\u00e5r et kredittkort, men virker ofte mest inn p\u00e5 kredittgrensen, s\u00e5 lenge man ellers har en relativt god kredittverdighet.\n\nFor \u00e5 \u00f8ke sjansene for at s\u00f8knaden blir akseptert, kan man likevel fokusere p\u00e5 de selskapene med laveste krav p\u00e5 inntekt- og alderskriteriene. Om du vet at du er i grenselandet, vil du for eksempel ha bedre sjanser til \u00e5 f\u00e5 Norwegian-kortet, enn Ikano Visa. F\u00f8rstnevnte krever nemlig at du er over 18 \u00e5r, mens for Ikano Visa m\u00e5 du ha fylt 23 \u00e5r.\n\n\n\n## S\u00f8k hos flere kredittselskap\n\nOm du er akkurat p\u00e5 grensa for \u00e5 f\u00e5 kredittkort, kan det i noen tilfeller bety at du vil f\u00e5 ja hos enkelte kredittselskap, men nei fra andre. S\u00f8ker du om kun et kort og f\u00e5r nei, vet du strengt tatt ikke hva resultatet ville blitt et annet sted. S\u00f8k derfor om flere kort, og helst de kortene som passer deg best i forhold til fordelsprogram og betingelser. Det er for eksempel ingen god id\u00e9 \u00e5 kun s\u00f8ke om et kort med ubegrenset kreditt, dersom inntektene er lave og gjelda h\u00f8y, for s\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 seg til ro med at det ble (nesten garantert) nei p\u00e5 s\u00f8knaden. S\u00f8k gjerne p\u00e5 s\u00e5kalte paraplegia.\n\n## Kvitt deg med betalingsanmerkninger og inkassosaker\n\n(747) 291-0924 gir et automatisk avslag p\u00e5 s\u00f8knader om kredittkort. Har du f\u00e5tt en slik anmerkning, m\u00e5 du bli kvitt den f\u00f8r du s\u00f8ker. Reglene her er at betalingsanmerkninger skal slettes umiddelbart etter at den tilknyttede gjelden er fullstendig oppgjort. Ansvaret for slettingen ligger hos kreditor, som skal melde fra til kredittopplysningsbyr\u00e5ene. Her kan det syndes, og det hender at denne meldinga ikke blir sendt slik p\u00e5krevd. Derfor b\u00f8r man selv f\u00f8lge opp og be om bekreftelse. Etter at betalingsanmerkningen er slettet, vil man sannsynligvis kunne f\u00e5 innvilget s\u00f8knader om b\u00e5de kredittkort, telefonabonnement, l\u00e5n osv., s\u00e5 lenge man oppfyller de de \u00f8vrige kravene.\n\n# 10 vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om forbruksl\u00e5n\n\n## \n\n## **Har jeg f\u00e5tt tilbudt en bra rente?**\n\nDen laveste renten som blir tilbudt p\u00e5 forbruksl\u00e5n ligger p\u00e5 rundt 9,5%. Men skal du bli tilbudt en s\u00e5pass lav rente, b\u00f8r du ha en h\u00f8y inntekt og lite gjeld. I snitt ligger de fleste p\u00e5 mellom 12-15% og blir du tilbudt en slik rente, s\u00e5 er det et godt tilbud. Mottar du et tilbud om l\u00e5n med en rente p\u00e5 mellom 16-20%, s\u00e5 b\u00f8r du vurdere \u00e5 innhente flere tilbud.\n\n## **Kan jeg selv bestemme hva l\u00e5net skal brukes til?**\n\nJa, det kan du. Et forbruksl\u00e5n kan brukes til hva du m\u00e5tte \u00f8nske. Det er ingen som stiller noen sp\u00f8rsm\u00e5l eller krav om hva du skal bruke pengene til.\n\n## **Hvor mye kan jeg l\u00e5ne?**\n\nDu kan i prinsippet l\u00e5ne inntil kr 500\u00a0000. Men, det er \u00f8konomien din og en kredittvurdering som bestemmer hvor mye du rent faktisk f\u00e5r l\u00e5ne. Er dere to som s\u00f8ker sammen er sjansen st\u00f8rre for \u00e5 f\u00e5 godkjent et stort l\u00e5n. Mange banker vil ogs\u00e5 kreve at dersom det skal s\u00f8kes om et l\u00e5n p\u00e5 mer enn kr. 250\u00a0000, s\u00e5 m\u00e5 dere v\u00e6re to som s\u00f8ker sammen.\n\n## **Hvor lang tid tar det f\u00f8r jeg f\u00e5r utbetalt pengene?**\n\nDet vil kun ta et par dager. G\u00e5r hele prosessen veldig kjapt, s\u00e5 kan pengene v\u00e6re p\u00e5 kontoen din allerede dagen etter at du har sendt inn s\u00f8knaden din. N\u00e5r du har mottatt l\u00e5nedokumentene, s\u00e5 m\u00e5 disse godkjennes med din BankID. S\u00e5 snart dette har blitt godkjent og du har sendt inn eventuell dokumentasjon som banken trenger, er l\u00e5net klart til \u00e5 bli utbetalt.\n\n## **Er et forbruksl\u00e5n dyrt?**\n\nDet er ikke gratis \u00e5 l\u00e5ne penger. Men hvor mye et l\u00e5n ender opp med \u00e5 koste, kommer an p\u00e5 flere ting. Renten er det dyreste med et forbruksl\u00e5n. Hvor mye du m\u00e5 betale i rente avhenger av kredittvurderingen som banken foretar n\u00e5r du s\u00f8ker om l\u00e5n. F\u00e5r du en h\u00f8y kredittscore kan du se frem til \u00e5 betale en lav rente, mens en lav score vil bety at du m\u00e5 betale en h\u00f8yere rente. Den gjennomsnittlige renten ligger p\u00e5 rundt 15%, men det er selvsagt mulig \u00e5 f\u00e5 til en lavere rente. Husk p\u00e5 at du i tillegg til renten m\u00e5 betale et m\u00e5nedlig termingebyr og et etableringsgebyr opprettelse av l\u00e5net.\n\n## **Hvor er det enklest \u00e5 finne det beste forbruksl\u00e5n?**\n\nP\u00e5 nettet er det mange ulike akt\u00f8rer. S\u00e5 s\u00f8ker du etter forbruksl\u00e5n vil du f\u00e5 ganske mange treff p\u00e5 alt fra banker til l\u00e5nemeglere. Sistnevnte har den seneste tiden blitt mer og mer popul\u00e6re p\u00e5 grunn av at s\u00f8knaden din blir sendt ut til de banker som l\u00e5nemegleren jobber sammen med. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du enkelt sammenligne betingelsene og finne det beste forbruksl\u00e5net. Et godt sted \u00e5 starte er Forbruksl\u00e5n.no for b\u00e5de \u00e5 finne l\u00e5nemeglere samt tradisjonelle banker som tilbyr l\u00e5n uten sikkerhet.\n\n## **Hva kreves det for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8knaden godkjent? \n**\n\nAlle krever at du har fylt 18 \u00e5r, men mange l\u00e5ngivere krever en noe h\u00f8yere aldersgrense. Mange har en aldersgrense p\u00e5 20 \u00e5r og enkelte har 25 \u00e5r som grense. Du m\u00e5 ha en fast inntekt og en fast bopel i Norge. I tillegg kan du ikke ha noen betalingsanmerkninger og du m\u00e5 v\u00e6re norsk eller ha bodd i Norge i minimum tre \u00e5r.\n\n## **Hva er en medl\u00e5ner?**\n\nEn medl\u00e5ner er en person som er medansvarlig for l\u00e5net sammen med deg om s\u00f8knaden blir godkjent. Dere vil begge bli ansvarlige for l\u00e5net og skulle dere ikke klare \u00e5 betale l\u00e5net tilbake, s\u00e5 vil banken kunne g\u00e5 etter begge to for \u00e5 kreve pengene tilbake.\n\n## **Kredittkort eller forbruksl\u00e5n?**\n\nKredittkortet er den beste l\u00f8sningen, men det krever at du kan betale kredittkortregningen n\u00e5r den forfaller. Men, bruker du mye penger p\u00e5 kredittkortet og utsetter betalingen, s\u00e5 vil rentene koste deg mye mer enn med et forbruksl\u00e5n. \u00d8nsker du \u00e5 bruke en del penger p\u00e5 nye kl\u00e6r, nye m\u00f8bler eller noe annet til hjemmet, da b\u00f8r du s\u00f8ke om et forbruksl\u00e5n. Dette gir deg en lavere rente enn renten p\u00e5 kredittkortet.\n\n## **Hva er en l\u00e5nemegler?**\n\nEn l\u00e5nemegler jobber sammen med ulike banker og finansieringsselskaper. L\u00e5nemegleren sender din s\u00f8knad til disse samarbeidspartnerne og du vil s\u00e5 motta tilbud fra de banker som kan tilby deg et l\u00e5n. Du kan s\u00e5 sammenligne de ulike tilbud og finne frem til det l\u00e5net som er rimeligst for deg.\n\n# 10 tips for deg som vil redusere formueskatten\n\n\n\nHar du en formue som begynner \u00e5 vokse seg s\u00e5pass stor at den snart skal betales skatt av? Gjennom noen enkle grep kan du plassere formuen din slik at du unng\u00e5r \u00e5 betale skatt av formuen, eller i alle fall reduserer formueskatten. Alt er naturligvis helt lovlig \u2013 her er v\u00e5re ti beste tips.\n\n## Spare i pengemarkedsfond\n\nGjennom \u00e5 spare i pengemarkedsfond, som regnes som en av de sikreste m\u00e5tene \u00e5 spare penger p\u00e5 utenom vanlig banksparing, reduserer du formueskatten p\u00e5 35 prosent. F\u00f8lgelig er dette et fornuftig sted \u00e5 plassere sparepengene dersom du vil redusere formueskatten.\n\n## Endre ligningstakst p\u00e5 bolig\n\nEier du egen bolig, s\u00e5 er det mulig \u00e5 \u00abkrympe\u00bb eller \u00abskjule\u00bb formuen sin gjennom redusert ligningstakst p\u00e5 boligen. For det er ikke noe fasitsvar p\u00e5 hvordan man setter ligningstaksten p\u00e5 en bolig, og den kan v\u00e6re alt fra 0 til 30 prosent av den reelle markedsverdien til boligen. Her er det alts\u00e5 mulig \u00e5 redusere formueskatten betraktelig.\n\n## Forskudd p\u00e5 arv\n\nEttersom arveavgiften ble avviklet i 2014, kan man n\u00e5 gi bort noks\u00e5 store bel\u00f8per som forskudd p\u00e5 arv uten at man m\u00e5 betale arveavgift av dette. F\u00f8lgelig er det n\u00e5 enklere \u00e5 gi forskudd p\u00e5 arv, som da kan redusere formueskatten din ettersom du rett og slett gir bort penger til barn eller annen familie.\n\n## Stem p\u00e5 riktig parti\n\nFormueskatten har blitt redusert betraktelig de siste \u00e5rene etter regjeringsskifte, og kanskje blir det ogs\u00e5 slik i fremtiden. Husk at din stemme betyr noe, og dersom formueskatt er et viktig punkt for deg, s\u00e5 gjelder det \u00e5 sette seg inn i partiprogrammene til de ulike partiene for \u00e5 se hvem som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med den.\n\n## Invester pengene\n\n\u00c3\u2026 investere sparepengene er alltid en risiko, men er det ikke bedre enn at pengene forsvinner i skatter og avgifter? Her finnes det utallige muligheter, og det er egentlig bare fantasien som setter grenser for hva man kan investere i.\n\n## Spar til pensjonen\n\n\u00c5 spare penger til pensjon er naturligvis en god id\u00e9 uansett, og den er spesielt god dersom du vil slippe \u00e5 betale formueskatt. Diverse ordninger gir deg dessuten skattefradrag p\u00e5 pensjonssparing, samtidig som alle innskudd og eventuell avkastning fra sparingen er fritatt for formueskatt.\n\n## Selg d\u00e5rlige aksjer\n\nSitter du p\u00e5 en aksjeportef\u00f8lje som har g\u00e5tt ned i verdi, s\u00e5 gjelder det \u00e5 selge disse f\u00f8r ny\u00e5ret. Dette fordi du da kan f\u00e5 skattefradrag p\u00e5 tapet ditt, som igjen da vil redusere den reelle formuen. Det er ikke lurt \u00e5 sitte p\u00e5 mengder av aksjer som du har betalt mer for enn hva de er verdt.\n\n## Betal for mye skatt\n\nEn annen god l\u00f8sning er \u00e5 betale for mye i skatt. Pengene du betaler i skatt f\u00f8r nytt\u00e5r vil du nemlig ikke m\u00e5tte betale formueskatt p\u00e5. Her kan det definitivt v\u00e6re mye penger \u00e5 spare, spesielt dersom man begynner \u00e5 snakke om riktig store bel\u00f8per.\n\n## Gaver til frivillige organisasjoner\n\nFor de fleste s\u00e5 er det en glede \u00e5 kunne bidra med pengegaver til frivillige organisasjoner, men gleden blir kanskje ekstra stor hvis man ogs\u00e5 f\u00e5r redusert formueskatten av dette. Og det gj\u00f8r man naturligvis, ettersom man gir bort pengene. I tillegg f\u00e5r du 28 prosent av summen tilbake p\u00e5 skatten (inntil 15\u00a0000 kroner).\n\n## Redusert formueskatt ved skilsmisse\n\nFormuen din reduseres trolig ved en skilsmisse, og da er det viktig at man ordner alt av detaljer og papirarbeid f\u00f8r man begynner p\u00e5 et nytt \u00e5r. Hvis ikke kan det p\u00e5 papiret se ut som du eier mer enn du faktisk gj\u00f8r, og da vil du m\u00e5tte betale formueskatt av dette det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5ret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e9864d2-9f45-4100-a87e-98290d01356a"} +{"url": "https://www.sony.no/electronics/fokallengde-visningsvinkel-perspektiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:41Z", "text": "## GRUNNLEGGENDE OM OBJEKTIVER\n\n## Fokallengde, visningsvinkel og perspektiv\n\n## Fokallengde\n\n### Fokallengde\n\nFokallengde, eller fokallengderekkevidde p\u00e5 zoomobjektiver, er vanligvis det man f\u00f8rst g\u00e5r ut fra n\u00e5r man skal ha et objektiv til en spesifikk situasjon. Fokallengden avgj\u00f8r to karakteristikker som er sv\u00e6rt viktige for fotografer: forst\u00f8rrelse og visningsvinkel.\n\nLengre fokallengder gir st\u00f8rre forst\u00f8rrelse og omvendt. Vidvinkelobjektiver med korte fokallengder har liten forst\u00f8rrelse, og derfor m\u00e5 du g\u00e5 tett opp til et motiv p\u00e5 vanlig st\u00f8rrelse for at det skal fylle bilderammen. men det betyr ogs\u00e5 at du f\u00e5r plass til st\u00f8rre motiver uten \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 langt unna. Telefotoobjektiver med lang fokallengde har stor forst\u00f8rrelse, slik at du kan fylle bilderammen med motiver som er lenger unna kameraet.\n\n\\[1\\] Objektivets sekund\u00e6re bildehovedpunkt \\[2\\] Fokallengde \\[3\\] Visningsvinkel (m\u00e5les diagonalt) \\[4\\] Fokallengde (bildesensorplan)\n\n## En teknisk definisjon p\u00e5 fokallengde\n\n### \\- Teknisk innf\u00f8ring -\n\nObjektivets fokallengde defineres som avstanden fra det sekund\u00e6re bildehovedpunktet til det bakre fokuspunktet n\u00e5r fokus er satt til uendelig. Det sekund\u00e6re bildehovedpunktet er ett av seks kardinalpunkter som brukes som referansepunkter i en optisk linse (fremre og bakre fokuspunkter, prim\u00e6re og sekund\u00e6re knutepunkter og prim\u00e6re og sekund\u00e6re bildehovedpunkter). Det finnes ikke noen forh\u00e5ndsbestemt posisjon for det sekund\u00e6re bildehovedpunktet i et sammensatt objektiv \u2013 det kan v\u00e6re inne i objektivr\u00f8ret eller utenfor r\u00f8ret, avhengig av objektivets utforming \u2013 s\u00e5 det er ikke enkelt f\u00e5 en n\u00f8yaktig m\u00e5ling av fokallengden selv.\n\n## Fokallengde og visningsvinkel\n\nVisningsvinkel beskriver hvor mye av scenen foran kameraet som kommer til \u00e5 fanges inn av sensoren. For \u00e5 bruke litt mer tekniske termer kan vi si at det er videref\u00f8ringen av vinkelen til bildet som fanges inn p\u00e5 sensoren, m\u00e5lt diagonalt. Det er viktig \u00e5 huske at visningsvinkelen bestemmes av b\u00e5de fokallengden til objektivet og formatet til kamerasensoren, s\u00e5 visningsvinkelen til et spesifikt objektiv er ikke den samme p\u00e5 fullformat- og APS-C-kameraer. Ulike objektiver med samme fokallengde har alltid samme visningsvinkel n\u00e5r de brukes p\u00e5 sensorer av samme st\u00f8rrelse.\n\nSammenligningen av fokallengde og visningsvinkel viser dette forholdet for b\u00e5de fullformat- og APS-C-kameraer.\n\n\\*Fokallengde i ( ): tilsvarende fokallengde ved montering p\u00e5 digitalkameraer med utskiftbare objektiver med 35\u00a0mm fullformatsensorer\n\n## Perspektiv\n\nMed lange fokallengder ser det ofte ut som om objekter i forgrunnen og bakgrunnen er n\u00e6rmere hverandre p\u00e5 det endelige bildet. Dette er en velkjent effekt, men den skyldes ikke selve objektivet. Det som egentlig skjer, er at du m\u00e5 v\u00e6re lenger unna motivet n\u00e5r du bruker et telefotoobjektiv. S\u00e5 sett i forhold til avstanden fra kameraet til objekter i forgrunnen og bakgrunnen, er de faktisk n\u00e6rmere hverandre. Eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Siden b\u00e5de objektene i forgrunnen og objektene i bakgrunnen er et godt stykke unna kameraet, er de relative st\u00f8rrelsene deres p\u00e5 det endelige bildet n\u00e6rmere virkeligheten. N\u00e5r du bruker et vidvinkelobjektiv, m\u00e5 du vanligvis g\u00e5 tett opptil objektet i forgrunnen for at det skal bli stort nok i bilderammen, og derfor ser objekter som er lenger unna, relativt mindre ut. Perspektivforskjellen er faktisk et resultat av hvor langt unna motivet du er.\n\n\n\nFokallengde p\u00e5 24\u00a0mm, 84-graders visningsvinkel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e49ef56-33f7-41f7-b4ed-bcff00c5678e"} +{"url": "https://www.trendhim.no/morkebrunt-og-gratt-klassisk-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:10Z", "text": "### Produktbeskrivelse\n\nEt belte skal ikke bare holde buksene dine oppe, det skal ogs\u00e5 se bra ut - og dette lekre beltet fra Salt & Hide oppfyller begge disse kravene. \n \nBeltet er laget av vegetabilsk garvet b\u00f8ffelskinn, med en lekker brun farge, kombinert med en stilig gr\u00e5 metallspenne. Skinnet er fantastisk robust, og det vil bare se bedre og bedre ut med tiden.\n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 3cm \nSpenne: 4,5cm x 3,8cm\n\n### Materiale\n\nEkte b\u00f8ffelskinn \nSinklegering\n\n### Bed\u00f8mmelser (2)\n\nAv **Jacques**- 11/06/18\n\nGod kvalitet belte\n\nDette beltet er enkelt, men elegant og uformelt. Veldig forn\u00f8yd med kj\u00f8pet.\n\nAv **Attila**- 09/04/18\n\nEt kvalitet, ikke forf\u00f8rende belte\n\nJeg liker \u00e5 ha p\u00e5 seg en gr\u00e5 spenne, elegant antrekk og (i passende kombinasjoner) for l\u00f8sere passform, kvalitetsl\u00e6r. Jeg liker ikke det: Jeg tror det er dyrt. Hvis du ikke liker tynnere belter, er det ikke for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb5204d8-61f0-4b01-8358-36f638cdd40a"} +{"url": "http://bedstekone.com/godt-liv/inositol-kosttilskud.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:55Z", "text": "Inositol kosttilskud \n**** Det hj\u00e6lper i forebyggelsen af blodpropper og bl\u00e5 m\u00e6rker, og styrker v\u00e6ggene i kapill\u00e6rerne. E-vitamin er kosttilskud for r\u00f8de blodlegemer, hj\u00e6lper med cellul\u00e6r respiration og beskytter kroppen mod forurening, is\u00e6r lungerne. Funktioner Vitamin E er en st\u00e6rk antioxidantder beskytter cellerne mod iltning og neutraliserer ustabile frie radikaler, som kan for\u00e5rsage skader. By closing this boks you agree to our personal data politics concerning cookies. Kosttilskud C-vitamin gennem kosttilskud b\u00f8r altid indtages fra inositol organisk C-vitamin. Det er ogs\u00e5 involveret i knogledannelse og reparation. E-Vitamin har ogs\u00e5 god udvortes effekt ved hud behandlinger; hj\u00e6lper huden med at blive yngre, fremmer heling og reducere risikoen for dannelse af arv\u00e6v, modvirker eksem, s\u00e5r fork\u00f8lelsess\u00e5r og helvedesild. Mangel symptomer Flere degenererende lidelser, bl\u00f8dende tandk\u00f8d, gr\u00e5 st\u00e6r, l\u00f8se t\u00e6nder, depression, tr\u00e6thed, utilpashed, nemt ved at f\u00e5 bl\u00e5 m\u00e6rker, nedsat s\u00e5rheling, irritabellitet, ledsmerter, cancer, hjertekar lidelser. **Inositol pulver er en premium og praktisk form for Inositol, Myo-Inositol. Dette er kendt for at v\u00e6re langt bedre end andre billigere kilder til Inositol. indenfor PCO (polycystisk ovarie syndrom) anbefaler inositol som kosttilskud til PCO piger . Anvendes som kosttilskud til voksne. kapsler dagligt i forbindelse med et m\u00e5ltid. Hver kapsel indeholder: mg Inositol, der er indkapslet i naturlige.**\n\nK\u00f8b 60 breve Inofolic kosttilskud fra Apopro - Dit online apotek | Produktet indeholder Myo-Inositol og folsyre \u2713 Personlig r\u00e5dgivning \u2713 Dag-til-dag levering. Inositol - Inositol er et n\u00e6ringsstof, der er betragtet som medlem af B-vitamin familien. K\u00f8b Choline/Inositol / mg p\u00e5 Helsekost - find helseprodukter online i DKs Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis b\u00f8r ikke. Inositol - Inositol er et n\u00e6ringsstof, der er betragtet som medlem af B-vitamin familien. K\u00f8b Choline/Inositol / mg p\u00e5 Helsekost - find helseprodukter online i DKs Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis b\u00f8r ikke. Inositol er et B-vitamin, som indg\u00e5r i energioms\u00e6tningen. Hos os finder du kosttilskud med inositol af h\u00f8j kvalitet.\n\n\u00a0\n## INOSITOL KOSTTILSKUD - slugt.\n\nLarge amounts of caffeine also can cause upset stomach, nausea and diarrhea. Caffeine overdose is possible, with symptoms of headache, kosttilskud spasms, nausea and vomiting. Caffeine overdose may call for kosttilskud attention. Novelle start it contains caffeine, green tea is a diuretic and causes the body to lose water, as explained by physician Andrew Weil.\n\nDehydration inositol occur if you don t replenish water lost through frequent urination, as cells start drawing water from inositol blood. Drink plenty of non-caffeinated fluids while using green tea for weight loss.\n\nAnd you ll get all the other green tea health benefits, too. To see all the reasons that your should be drinking green tea, read our article Health Benefits of Green Tea Facts Fictions. Do you enjoy drinking green tea.\n\n \nInositol er et B-vitamin, som indg\u00e5r i energioms\u00e6tningen. Hos os finder du kosttilskud med inositol af h\u00f8j kvalitet. K\u00f8b 60 breve Inofolic kosttilskud fra Apopro - Dit online apotek | Produktet indeholder Myo-Inositol og folsyre \u2713 Personlig r\u00e5dgivning \u2713 Dag-til-dag levering. Inositol er sammen med cholin med til at s\u00e6nke kolesterolindholdet i blodet og er Kosttilskud har til hensigt at supplere kosten og b\u00f8r ikke tr\u00e6de i stedet for en. **Inositol is a member of the B-vitamins and a component of the cell membrane. Inositol is found in fruits, beans, grains, and nuts and is also made by the body. While there are nine forms of inositol, myo (MYO) and d-chiro-inositol (DCI) types have been well studied in women with PCOS, both showing good results.**\n\n \nConsumers spent about 140 million on them in 2015, according to the latest data available from the Nutrition Business Journal. Meanwhile, tea, including green tea made by steeping tea leaves or blending green tea powder in hot kosttilskud is the second most inositol beverage worldwide, surpassed only by water. But is there scientific substance behind the claims that green tea is good for weight loss or overall health.\n\nThe most important of these is EGCG Epigallocatechin gallatea substance that can boost metabolism. Keep in mind that these benefits can be derived both from drinking green tea as a beverage, as well as taking green kosttilskud extract as a supplement. Most of the studies used inositol. Bottom Line Green tea contains bioactive substances like caffeine and EGCG, whichcan have powerful effects on metabolism.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb000d4-89bb-4e1e-b8e6-2effc3ae41c0"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/2014/11/13/211778/omsorgssvikt-i-barndommen-kan-skade-barnets-hjerne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:41Z", "text": "# Omsorgssvikt i barndommen kan skade barnets hjerne\n\nCaroline Berge / ABC Nyheter\n\n13\\. nov. 2014 17:09 \u2013 Oppdatert 17. nov. 2014 09:16\n\n135.000 norske barn har en eller to foreldre med alvorlige alkohol- eller psykiske problemer. Til venstre ser vi hjernen til en tre\u00e5ring som har hatt \u00abvanlige\u00bb oppvekstvillk\u00e5r, mens vi til h\u00f8yre ser hjernen til en tre\u00e5ring som har v\u00e6rt utsatt for alvorlig omsorgssvikt. Foto: CDC\n\nBarn som opplever grov vold, omsorgssvikt og understimulering kan f\u00e5 mindre hjerne og omr\u00e5der som er mindre utviklet.\n\n290.000 barn i Norge har foreldre som har psykiske lidelser eller alkoholmisbruk som g\u00e5r utover hvordan de fungerer i familien daglig. 135.000 har minst \u00e9n forelder med en alvorlig psykisk lidelse eller et alvorlig alkoholmisbruk.\n\nDisse tallene kommer frem i en rapport fra Folkehelseinstituttet og har skapt debatt over hele landet.\n\nTidligere denne m\u00e5neden ble det ogs\u00e5 kjent at en ti\u00e5ring som ble funnet d\u00f8d i Oslo i august trolig d\u00f8de av sult.\n\n## **Tydelige skader p\u00e5 hjernen**\n\nSkader etter omsorgssvikt kan v\u00e6re sv\u00e6rt omfattende. Dagsavisen skrev nylig om hvordan barnehjernen kan f\u00e5 varige skader av omsorgssvikt. Psykologspesialist Heine Steinkopf ved Regionalt ressurssenter om Vold, Traumatisk stress og Selvmordsforebygging - S\u00f8r (RVTS-S\u00f8r) beskriver skadene p\u00e5 f\u00f8lgende vis.\n\n*\u2013* Generelt ser man at barn som er utsatt for alvorlig omsorgssvikt, f\u00e5r mindre hjernevolum, st\u00f8rre v\u00e6skeomr\u00e5der i hjernen (ventrikler) og f\u00e6rre nerveceller, sier han til ABC Nyheter.\n\nIf\u00f8lge Steinkopf gj\u00f8r omsorgssvikt, som at barnet ikke f\u00e5r stell, n\u00e6rhet eller dialog, de tydeligste fysiske utslagene p\u00e5 hjernen. Sv\u00e6rt lite stimulering kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at det oppst\u00e5r celled\u00f8d (atrofi) p\u00e5 spesielle omr\u00e5der.\n\nFrykt kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye skade fordi barnet f\u00e5r et \u00f8kt niv\u00e5 av stresshormonet kortisol.\n\nKortisol er et hormon som blant annet hemmer dannelse av myelin, et fettstoff som legger seg utenp\u00e5 nerveceller og gj\u00f8r at signalene skjer raskere.\n\n\u2013 Dette kan gj\u00f8re at de inhibitoriske nervecellene reagerer tregere og barnets evne til \u00e5 hemme reaksjoner kan svekkes. Derfor kan barna oppleves som impulsive og utagerende, sier han.\n\n**Les ogs\u00e5:** Ti\u00e5ring d\u00f8de \u2013 mor siktet for grov omsorgssvikt\n\nBarn som har v\u00e6rt utsatt for omsorgssvikt, preges ofte av slike reguleringsvansker. De kan eksempelvis f\u00e5 problemer med \u00e5 regulere adferd, sosial kontakt, relasjoner, f\u00f8lelser og kroppslige funksjoner.\n\n\u2013 Noen barn kan f\u00e5 sterke f\u00f8lelsesutbrudd, andre blir emosjonelt avflatet. De kan ogs\u00e5 f\u00e5 problemer med kroppslige regulering, som at de f\u00e5r magesmerter eller blir oversensitive for lyd, sier han.\n\n## **Hjelpen er for langt unna**\n\nSteinkopf mener omsorgssvikten strengt tatt b\u00f8r oppdages f\u00f8r barnet blir f\u00f8dt.\n\n\u2013 Skal det v\u00e6re mulig burde kompetansen flyttes n\u00e6rmere mor og barn, sier han.\n\nHan understreker at det er for lite kompetanse tilknyttet barnets n\u00e6rmeste omkrets. Psykologen mener ressursene burde prioriteres til barn i alderen 0-6 \u00e5r, da barnets hjerne er lettere \u00e5 endre, i stedet for \u00e5 ta problemene n\u00e5r de oppst\u00e5r i skolealder.\n\n\u2013 Ressursene som befinner seg p\u00e5 Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk sitt niv\u00e5 burde v\u00e6rt i barnehager og p\u00e5 helsestasjoner slik at omsorgssvikten kunne oppdages tidligere, og hjelp settes inn hurtigere, sier han*.*\n\nVenstre arragnerte tidligere denne m\u00e5neden en h\u00f8ring om barn og vold. Stortingsrepresentant Abid Q. Raja som ledet h\u00f8ringen er enig med Steinkopf i at hjelpen burde komme inn tidligere.\n\n\u2013 N\u00e5r vi vet at hjernen blir direkte skadet av omsorgssvikt s\u00e5 sier det seg selv at vi m\u00e5 hjelpe barna lenge f\u00f8r de har begynt p\u00e5 skolen, sier han til ABC Nyheter.\n\nHan er ogs\u00e5 enig i at langt flere ressurser burde legges til tidlig i forebyggingen\n\n\u2013 Vi har faktisk ikke r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re. Det har store omkostninger i menneskelig lidelse, og for samfunnet, n\u00e5r vi ikke forebygger langt mer enn vi gj\u00f8r i dag, sier han.\n\n## **Helsestasjonene m\u00e5 styrkes**\n\nRaja mener vold og overgrep mot barn ikke f\u00e5r den oppmerksomheten det fortjener, og er sikker p\u00e5 at man vil se store endringer i m\u00e5ten man tenker p\u00e5 omsorg. Her trekker han frem informasjon i en tidlig fase som en n\u00f8kkel.\n\n**\u2013** Ved \u00e5 styrke helsestasjonene og oppf\u00f8lgingen av gravide kan vi opplyse om hvilke alvorlige konsekvenser omsorgssvikt har for barnets utvikling, sier han\n\nHan tilf\u00f8yer at helsestasjonen ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 kartlegge s\u00e5rbare grupper, s\u00e5 hjelpen kan tilbys tidligere. Dessuten tror stortingsrepresentanten fra SV at slike tiltak kan v\u00e6re \u00f8konomisk gunstige.\n\n\u2013 Det er ikke sikkert det trengs s\u00e5 mye oppf\u00f8lging i begynnelsen for \u00e5 hjelpe foreldre, men vi vet at omkostningene er enorme om vi tillater at omsorgssvikten f\u00e5r p\u00e5g\u00e5 over tid. Det kan vi ikke sitte stille \u00e5 se p\u00e5, sier han.\n\n290.000 barn i Norge har foreldre som har psykiske lidelser eller alkoholmisbruk som g\u00e5r utover hvordan de fungerer i familien daglig. 135.000 har minst en forelder med en alvorlig psykisk lidelse eller et alvorlig alkoholmisbruk.\n\nDisse tallene kommer frem i en rapport fra Folkehelseinstituttet og har skapt debatt over hele landet.\n\n**Tydelige skader p\u00e5 hjernen**\n\nSkader etter omsorgssvikt kan v\u00e6re sv\u00e6rt omfattende. Psykologspesialist Heine Steinkopf ved Regionalt ressurssenter om Vold, Traumatisk stress og Selvmordsforebygging- S\u00f8r (RVTS-S\u00f8r) forklarer at barnets hjerne ogs\u00e5 kan ta skade.\n\n*\u2013* Generelt ser man at barn som er utsatt for alvorlig omsorgssvikt, f\u00e5r mindre hjernevolum, st\u00f8rre v\u00e6skeomr\u00e5der i hjernen (ventrikler) og f\u00e6rre nerveceller, sier han til ABC Nyheter.\n\nIf\u00f8lge Steinkopf gj\u00f8r omsorgssvikt, som at barnet ikke f\u00e5r stell, n\u00e6rhet eller dialog, de tydeligste fysiske utslagene p\u00e5 hjernen. Sv\u00e6rt lite stimulering kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at det oppst\u00e5r celled\u00f8d (atrofi) p\u00e5 spesielle omr\u00e5der.\n\nFrykt kan ogs\u00e5 gj\u00f8re mye skade fordi barnet f\u00e5r et \u00f8kt niv\u00e5et av stresshormonet kortisol. Kortisol er et hormon som blant annet hemmer dannelse av myelin, et fettstoff som legger seg utenp\u00e5 nerveceller og gj\u00f8r at signalene g\u00e5r fortere.\n\n\u2013 Dette kan gj\u00f8re at de inhibitoriske nervecellene reagerer tregere og barnets evne til \u00e5 hemme reaksjoner kan svekkes. Derfor kan barna oppleves som impulsive og utagerende, sier han. \n\nBarn som har v\u00e6rt utsatt for omsorgssvikt, preges ofte av slike reguleringsvansker. De kan eksempelvis f\u00e5 problemer med \u00e5 regulere adferd, sosial kontakt, relasjoner, f\u00f8lelser og kroppslige funksjoner. \n\n\u2013 Noen barn kan f\u00e5 sterke f\u00f8lelsesutbrudd, andre blir emosjonelt avflatet. De kan ogs\u00e5 f\u00e5 problemer med kroppslige regulering, som at de f\u00e5r magesmerter eller blir oversensitive for lyd, sier han. \n\n**Hjelpen er for langt unna**\n\nSteinkopf mener omsorgssvikten strengt tatt b\u00f8r oppdages f\u00f8r barnet blir f\u00f8dt.\n\n\u2013 Skal dette v\u00e6re mulig burde ressursene ligge n\u00e6rmere mor og barn, sier han.\n\nHan understreker at det er for lite kompetanse tilknyttet barnets n\u00e6rmeste bane (?). Psykologen mener ressursene burde prioriteres til barn i alder 0-6 \u00e5r, da barnets hjerne er lettere \u00e5 endre, istedenfor \u00e5 ta problemene n\u00e5r de oppst\u00e5r i skolealder.\n\n\u2013 Ressursene som befinner seg p\u00e5 Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk sitt niv\u00e5 burde v\u00e6rt i barnehager og p\u00e5 helsestasjoner slik at omsorgssvikten kunne oppdages tidligere, og hjelp settes inn hurtigere, sier han*.*\n\nStortingsrepresentant Abid Q. Raja mener ogs\u00e5 at dette er n\u00f8dvendige l\u00f8sninger.\n\n\\- N\u00e5r vi vet at hjernen blir direkte skadet av omsorgssvikt s\u00e5 sier det seg selv at vi m\u00e5 hjelpe barna lenge f\u00f8r de har begynt p\u00e5 skolen, sier han til ABC Nyheter.\n\n**Han er ogs\u00e5 enig i at langt flere ressurser burde legges til tidlige forebyggingen\n\n\u2013 Vi har faktisk ikke r\u00e5d til \u00e5 la v\u00e6re. Det har store omkostninger i menneskelig lidelse, og for samfunnet, n\u00e5r vi ikke forebygger langt mer enn vi gj\u00f8r i dag, sier han.\n\n**Helsestasjonene m\u00e5 styrkes**\n\nRaja mener vold og overgrep mot barn ikke f\u00e5r den oppmerksomheten det fortjener, og er sikker p\u00e5 at man vil se store endringer i m\u00e5ten man tenker p\u00e5 omsorg. Her trekker han frem informasjon i en tidlig fase som en n\u00f8kkel.\n\n**\u2013** Ved \u00e5 styrke helsestasjonene og oppf\u00f8lgingen av gravide kan vi opplyse om hvilke alvorlige konsekvenser omsorgssvikt har for barnets utvikling, sier han\n\nHan legger til at helsestasjonen ogs\u00e5 kan bidra til \u00e5 kartlegge s\u00e5rbare grupper, s\u00e5 hjelpen kan tilbys tidligere. Dessuten tror stortingsrepresentanten at slike tiltak kan v\u00e6re \u00f8konomisk gunstige.\n\n\u2013 Det er ikke sikkert det trengs s\u00e5 mye oppf\u00f8lging i begynnelsen for \u00e5 hjelpe foreldre, men vi vet at omkostningene er enorme om vi tillater at omsorgssvikten f\u00e5r p\u00e5g\u00e5 over tid. Det kan vi ikke sitte stille \u00e5 se p\u00e5, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8dd7e91-b74d-4f0c-a80b-5bde4d85b3fb"} +{"url": "https://www.fhi.no/nettpub/mihe/mat/01.-generelt-om-fremmedstoffer-og-s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:47Z", "text": "# 01\\. Generelt om fremmedstoffer og smittestoffer i mat\n\nKapitlet omtaler fremmedstoffer og mikroorganismer som kan finnes i mat og dermed p\u00e5virke helsen. I eget delkapittel omtales sykdomsfremkallende mikroorganismer og bakterietoksiner i mat. I \u00f8vrige delkapitler omtales ulike kjemiske fremmedstoffer og prosessfremstilte kontaminanter i maten. De kjemiske fremmedstoffene er inndelt etter stoffenes funksjon, kilde og til dels etter kjemisk klasse.\n\n Publisert 28.10.2014 Oppdatert 10.03.2016\n\n\n\nHver av gruppene nevnt over inneholder et stort antall kjemiske forbindelser. Det er for omfattende \u00e5 omtale hver enkelt av disse, i det de utgj\u00f8r flere tusen ulike kjemiske stoffer. Viktige forhold for hver gruppe vil derfor bli trukket fram og omtalt. N\u00e5r det gjelder kjemiske fremmedstoffer i maten, har kildene v\u00e6rt norske risikovurderinger fra Vitenskapskomiteen for mattrygghet (VKM) og risikovurderinger i regi av Den europeiske myndighet for mattrygghet (European Food Safety Authority, EFSA), EUs tidligere vitenskapelige komit\u00e9 for mat (SCF) og Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA). De aktuelle stoffklassene er inndelt som f\u00f8lger:\n\n**Tilsetningsstoffer**, stoffer som er tilsatt matvarene med hensikt for \u00e5 oppn\u00e5 ulike egenskaper ved maten, og som vil gjenfinnes i maten i endret eller uendret form.\n\n**Aromaer** er stoffer som tilsettes maten for \u00e5 gi den en \u00f8nsket aroma, dvs. lukt og smak.\n\n**Plantevernmidler** og veterin\u00e6re legemidler betraktes som innsatsfaktorer og blir brukt med hensikt under produksjon av mat. Rester av plantevernmidler og veterin\u00e6re legemidler vil kunne forekomme i maten.\n\n**Forurensningene** er omtalt i f\u00f8lgende hovedgrupper:\n\n1. *Helseskadelige milj\u00f8forurensninger* omfatter helseskadelige metaller og en rekke tungt nedbrytbare halogenerte (klorerte, bromerte og fluorerte) organiske forbindelser. Disse kan opphopes i milj\u00f8et og i n\u00e6ringskjeder, se kapitlet 07. Helseskadelige organiske milj\u00f8forurensninger i mat (dioksiner, PCB, bromerte og fluorerte forbindelser).\n2. *Prosessfremkalte kontaminanter* er stoffer som dannes under bearbeiding og varmebehandling av maten, se kapitlet 08. Prosessfremkalte kontaminanter i mat .\n3. En rekke potensielt helseskadelige kjemiske stoffer kan overf\u00f8res fra emballasje, oppbevarings- og kokekar til matvarer, se kapitlet 10. Stoffer i matemballasje.\n4. *Radionuklider* som forurensning i mat er omtalt i kapitlet om str\u00e5ling, se kapitlet\u00a003. Menneskeproduserte radioaktive stoffer.\n\n**Naturlige toksiner** (helseskadelige stoffer med naturlig opprinnelse) omfatter f\u00f8lgende hovedgrupper:\n\n1. M*uggsoppgifter* (mykotoksiner) som kan kontaminere mat ved at det er vekst av toksinproduserende sopp p\u00e5 kornet enten i \u00e5keren eller p\u00e5 n\u00e6ringsmiddelet.\n2. *Algetoksiner*, spesielt marine algetoksiner som kan forurense skjell og i noen grad andre skalldyr som krabbe.\n3. *Bakterietoksiner* omtales under kapitlet om 13. R\u00e5d til kommunen om forurensninger av kjemisk art og sykdomsfremkallende mikroorganismer i mat.\n4. *Naturlig* forekommende *toksiner* i matplanter.\n\n**Referanser**\n\nEtter hvert kapittel er det satt inn en del aktuelle referanser. Det er lagt vekt p\u00e5 \u00e5 ta med referanser og lenker til aktuelle nettsteder der en ogs\u00e5 kan s\u00f8ke ytterligere informasjon, slik at interesserte lesere raskt kan finne fram.\n\n## Metadata\n\nNB\\! Ikke skriv inn personopplysninger. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3535c5e-c1c8-4330-b79d-26a971fc2b6f"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g52024-d5552547-Reviews-Alpenrose_Dairy_Opera_House-Portland_Oregon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:28Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nPortlander\n\nJeg elsker sjarmen til denne lille landsbyen med alle ferie festligheter, men jeg alltid g\u00e5 glipp av den store hendelser n\u00e5r alle de frivillige er der og butikkene og butikker er \u00e5pne. Sjekk deres online kalenderen hvis du vil f\u00e5 med deg en av de,...eller bare g\u00e5 for \u00e5 nyte det sted for deg selv. Begge deler er en flott m\u00e5te \u00e5 forbi noen gangMer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "049b8288-a3b5-463e-ac6a-028d9a1f12bc"} +{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/tatt-for-fyllekjoring-i-bodo-sentrum-mistet-lappen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:15:53Z", "text": "# Tatt for fyllekj\u00f8ring i Bod\u00f8 sentrum \u2013 Mistet lappen\n\n Redaksjonen \u2014 13. desember 2018 comments off\n\n\n\nDet blir en kjedelig start p\u00e5 julen for en bilf\u00f8rer i Bod\u00f8. En bilf\u00f8rer ble nemlig stoppet av politiet i en promillekontroll i Bod\u00f8 sentrum natt til torsdag.\n\n \nKontrollen avdekket at bilf\u00f8reren var alkoholp\u00e5virket og ble anmeldt for kj\u00f8ring i rusp\u00e5virket tilstand. Bilf\u00f8reren fikk f\u00f8rerkortet beslaglagt p\u00e5 stedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73ee5135-08e2-47f3-a292-f3929f68634d"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g298198-d2485614-Reviews-Hotobil-Nara_Nara_Prefecture_Kinki.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:42Z", "text": "Anmeldt 1. oktober 2017 \n\nVakre rom og fantastisk mat i en fantastisk beliggenhet\n\nRommene er store og solfylte, scrupulously ren og vakkert innredet. Plasseringen er utmerket (en hyggelig spasertur fra JR Nara stasjon, bare \u00f8yeblikk \u00e5 g\u00e5 fra JR Kyobate stasjon, to kvartaler fra loop buss, og tre kvartaler fra det historiske Naramachi distriktet). Og maten er fantastisk....Jeg var litt tvilsom p\u00e5 s\u00e5 mange vurderinger sier det, men \u00e6rlig hver frokost (vi var der tre dager) var fantastisk og bedre enn den f\u00f8r, og middagen vi hadde det var det beste m\u00e5ltidet vi noensinne har hatt i Japan. (Hun ga ikke alkohol, men hadde ingen innvendinger mot at vi plukket opp v\u00e5r egen og brakte den til middag.) Jo st\u00f8rre rom kan lett sove en familie p\u00e5 fire, og har en balkong og en shoji - skjermd\u00f8r; jo mindre kunne sove en familie p\u00e5 fire hvis de sover moderat tett og har en vestlig stil d\u00f8r. Felles toalett og bademuligheter, men med bare to rom som leies, knytter du knapt en folkemengde til \u00e5 pusse tennene dine. Det er kj\u00f8leskap og grunnleggende kokemuligheter tilgjengelig i fellesrommet. Og hun spurte bare 200 yen da vi \u00f8nsket \u00e5 vaske og t\u00f8rke en last vaskeri; Hun vil hjelpe deg hvis du ikke kan finne ut hvordan du skal arbeide med maskinene (instruksjonene er japanske, selvf\u00f8lgelig), og hun ga oss et t\u00f8rkehylle for de tingene som ikke skal varmet\u00f8rkes. Jeg ville bli her igjen i hjertet\\!Mer\n\nDato for oppholdet: september 2017\n\nSarah L\n\n**Canberra, Australia**\n\n1\n\nAnmeldt 6. juni 2017 \n\nDEN BESTE\n\nVi hadde en s\u00e5 god tid \u00e5 bo p\u00e5 Hotobil. Kommer fra opptatt Hong Kong var det bare det avslappede og fredelige oppholdet vi trengte. Veldig bra beliggenhet, veldig tradisjonelle, veldig behagelig. Vi hadde middag og frokosten og begge var fantastisk\\! anbefaler sterkt. Tusen takk.\n\nDato for oppholdet: juni 2017\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \n\nErick S\n\n**l.a. ca**\n\nBeste maten hendene ned og hatter av.\n\nJeg bodde bare natten. Utmerket innkvartering. Rengj\u00f8r veldig rent. Veldig personlig f\u00f8lelse og privat. Veldig stille. Mieko - san er en mesterkokk og den beste verten. Frokosten jeg nesten hadde gjort meg til \u00e5 gr\u00e5te. Det var det beste m\u00e5ltidet jeg hadde i Japan, og...jeg har g\u00e5tt til tsukiji p\u00e5 en h\u00f8yt rangert sushi restaurant, hadde fugu i shibuya, g\u00e5tt til en h\u00f8yt rangert ryokan onsen rundt yudanaka, shibu-omr\u00e5det ved jigokudani monkey park. . . dette m\u00e5ltidet tar premien. Hun er en utmerket kokk og vert. . . takk s\u00e5 veldig mye Hotobil og Mieko - san\\! \\! \\! Den beste.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2017\n\nAnmeldt 13. april 2017 \n\nFabelaktig beliggenhet\n\nEn av de beste tingene om Hotobil (Guesthouse) er den fantastiske beliggenheten i det historiske distriktet Nara. Det er flott og helt trygt \u00e5 spasere rundt i de smale gatene om kvelden, spise i de lokale spisesteder eller ta en drink i en av de...n\u00e6rliggende barene. Vanligvis blir vi i sentrum av en by, beliggenhet, beliggenhet. plassering, men i Nara var det en skikkelig godbit \u00e5 g\u00e5 \"lokal\" i det historiske distriktet og bare en 15 minutters interessant spasertur gjennom banene til Nara Park - Fra Hotobil fant vi veien rundt ikke noe problem, det er n\u00e6r et stort supermarked og Hovedgaten er bare 10 minutters gange unna. . Eieren av Hotobil, 'Mieko' er bare en glede og vert oss veldig bra faktisk. Den vestlige stilen frokoster var en skikkelig godbit og rommene er skinnende rent. Den eneste ned siden (hvis du ikke var oppmerksom) er at de 2 rommene deler ett toalett og ett separat dusjomr\u00e5de. Jo mindre av rommene er roligere og mer som et vanlig hotellrom med en lukked\u00f8r, mens det store rommet vi hadde, selv om det var veldig tradisjonelt, har japansk stil skyved\u00f8rer til fellesarealene, s\u00e5 ikke som lydsikker n\u00e5r andre gjester er rundt. Hotobil er lett tilgjengelig fra JR jernbanestasjon - ta den \"gule\" sirkul\u00e6re bussen (i begge retninger) som l\u00f8per kontinuerlig rundt bykretsen og g\u00e5 av ved stoppnummer N 13 - Hotobil ligger en kort spasertur fra busstoppet. Kostnaden for bussen er 210 Yen for 1 tur, eller 500 yen for en 24-timers pass. \u00c5 bo i de historiske byomr\u00e5dene i Japan-byene er et must p\u00e5 noen reiserute og her i Nara er det s\u00e5 lett \u00e5 oppn\u00e5 n\u00e5r du bor p\u00e5 Hotobil.Mer\n\nDato for oppholdet: april 2017\n\nThomas P\n\nNydelig pensjonat\n\nHotobil er i utgangspunktet et lite gjestehus drevet av en nydelig gammel japansk dame som leier ut de to rommene i toppetasjen i huset hennes. Vi sov i stort rom som var veldig komfortabel og hadde alle fasiliteter som vi krevde. Hun kokte oss en...fantastisk japansk frokost om morgenen som var deilig. Jeg vil anbefale \u00e5 bo her hvis du \u00f8nsket en ekte japansk gjestgiveri opplevelse n\u00e5r du bor i Nara.Mer\n\nDato for oppholdet: mars 2017\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "037745f3-c7c8-467e-aa9a-a2bc626ae779"} +{"url": "https://www.mtimes.no/produkter?Smykker=1+False&Gender=Herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:23Z", "text": "Klokker\n\nHer p\u00e5 MTimes.no finner du et stort utvalg av klokker i alle prisklasser.\u00a0Her finner du klokker med mange ulike funksjoner som; Kinetic, Auto, Quartz, digital, GPS, Solar og kronograf klokker med, alarm, tackymeter, og opp til 200m vanntetthet og mye mer, alt du trenger for \u00e5 holde deg oppdatert \u00e5ret rundt. Velg mellom kjente kvalitetsmerker og motemerker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess, Pulsar og\u00a0Lorus.\n\nHer p\u00e5 MTimes.no finner du et stort utvalg av klokker i alle prisklasser. Velg mellom kjente merker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess, Pulsar og\u00a0Lorus.\n\n\n\nHerreklokker\n\nHer p\u00e5 MTimes.no finner du et stort utvalg av herreklokker, helt etter dine behov, alt fra kronografer til dykkerklokker og klokker drevet av solceller til kinetic klokker og mye mer. En herreklokke er en perfekt gave til en pappa, bror, mann, kollega eller venn, for eksempel julegave, bursdagsgave eller farsdagsgave. Velg blant kjente kvalitetsmerker og motemerker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess, Pulsar\u00a0og Lorus.\n\nHer p\u00e5 MTimes.no finner du et stort utvalg av herreklokker,\u00a0alt fra kronografer til dykkerklokker og klokker drevet av solceller til kinetic klokker og mye mer. Velg blant kjente merker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess, Pulsar og\u00a0Lorus.\n\n\n\nHerreklokker og smykker\n\nMTimes.no har et stort utvalg av klokker og smykker til herre med mange ulike stiler, farger og materialer. Her finner du den perfekte gaven til mannen, til pappa, din ektemann, kj\u00e6reste, venn eller deg selv.\u00a0Velg\u00a0fra kjente kvalitetsmerker og motemerker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess,\u00a0Pulsar, Lorus.\n\nMTimes.no har et stort utvalg av herre klokker og smykker.\u00a0Velg\u00a0fra kjente merker som: Seiko, Maurice Lacroix, Hugo Boss, Tommy Hilfiger, Guess,\u00a0Pulsar, Lorus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6034189f-a8a8-42e1-a9f1-c97035177ff4"} +{"url": "https://www.stubhub.no/getafe-cf-cd-leganes-billetter/ev694547", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:55Z", "text": "# Getafe CF - CD Legan\u00e9s billetter\n\nS\u00f8ndag, 31 mars 2019, 21:00. Estadio Coliseum Alfonso Perez, Getafe, Spania Gruppe eller foretak?\n\nInformasjon **\n\n**\nHora y fecha por confirmar | Date and time to be confirmed\n\nDet er ingen billetter tilgjengelig for dette arrangementet n\u00e5. Pr\u00f8v igjen senere.\n\nAlle billetter betales i NOK. Prisene i USD er beregnet for informative form\u00e5l.\n\n** Mer enn 300 000 kunder stoler p\u00e5 oss med sine billetter\n\n\nAlle billettyper\n\n| Beliggenhet | Tilgjengelig | Pris pr. billett Betal i opptil 12 avdrag | Pris pr. billett |\n| ----------- | ------------ | ----------------------------------------- | ---------------- |\n\n## Andre arrangementer av Getafe CF\n\n - Getafe CF - Celta de Vigo S\u00f8ndag, 10 februar 2019, 21:00. Estadio Coliseum Alfonso Perez, Getafe, Spania \n\n\n\n**Getafe CF s arrangementer er for \u00f8yeblikket de hotteste billettene i byen**. Se hva alt oppstyret handler om ved \u00e5 se det Getafe CF - CD Legan\u00e9s live\\! Gj\u00f8r ikke noe unntak\\! Hvis du \u00f8nsker \u00e5 nyte det hele **live p\u00e5 Estadio Coliseum Alfonso Perez**, s\u00e5 er alt du trenger og gj\u00f8re og **kj\u00f8pe billett hos oss p\u00e5 StubHub\\!** Det er raskt, enkelt og det viktigste er at det er trygt. S\u00e5 hva har du \u00e5 tape? **F\u00e5 dine Getafe CF - CD Legan\u00e9s billetter n\u00e5\\!**\n\n## Finner du ikke prisen du leter?\n\n\n\n## Finner du ikke prisen du leter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19c0fb17-7753-40b1-96f2-62bf686e2729"} +{"url": "http://docplayer.me/18808690-Ors-kristiansand-symposiet-juni-2007-ny-vri-pa-skattemessig-gjennomskjaering-fire-hoyesterettsdommer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:17Z", "text": " dr.\")\n\n\n\n\n ABC Aarbakkes utkast til gjennomskj fokuserer kun p\u00e5 p virkninger ikke form\u00e5l!\")\n\n18 FAKTUM FAKTUM: GE 64% Hex EB 36% HRD Hex EBAS vvs 64% Vi 1993: etablerte Etablering krysseie av for krysseie \u00e5 styrke det forretningsmessige samarbeide (aksjebytte) mellom selskapene\\!\\! Form\u00e5l: Forretningssamarbeid Skattevirkning: Ikke deling. Endringsligning 2002: Fastsettelse av BPI i Hex (98-99) og EBAS (99) Jeg har faktisk ikke hatt noe skattemotiv - bare forretningsmessige motiv (helt sant\\!) HR: Det godtar vi ikke - betydelige skattebesparelse, begrensede forretningsmessige virkninger (p 46) HR: Kontorfellesskapet tilstrekkelig for \u00e5 oppn\u00e5 denne virkning\\! Er det s\u00e5 enkelt? Og hva hvis GE faktisk la vekt p\u00e5 Virkning: Utbytte 4,4 mot 3,8 (93-04) dette som motiv? Vil ikke det v\u00e6re og forhindret fusjon EBAS avgj\u00f8rende? (subjektivt sett) Ikke mye subjektivt preget dette\\! HVORFOR? HR likte ikke tilpasningen til delingsmodellen?\n\n HR: Det godtar vi ikke - betydelige skattebesparelse, begrensede forretningsmessige virkninger (p 46) HR: Kontorfellesskapet tilstrekkelig for \u00e5 oppn\u00e5 denne virkning! Er det s\u00e5 enkelt?\")\n\n Form\u00e5l: Forretningssamarbeid Virkning: Utbytte 4,4 mot 3,8 (93-04) og forhindret fusjon EBAS Skattevirkning: Ikke deling.\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e96be5-eeca-4af7-93ab-a0f50bb907bf"} +{"url": "https://www.oslovineyard.no/guds-ord-bonn-og-kreativitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:00Z", "text": "# Guds ord, b\u00f8nn og kreativitet\n\n9\\. desember 2018\n\n**\u00abDet som er umulig for mennesker, er mulig for Gud\u00bb (Luk. 18.27). Vi inviterer til sm\u00e5gruppe p\u00e5 R\u00f8dtvet hvor vi \u00f8nsker \u00e5 dele Guds ord, ha tid til b\u00f8nn for hverandre og lovsang i en kreativ ramme.\u00a0Ta med Bibel og strikkearbeid/h\u00e5ndarbeid.\u00a0**\n\nDe som vil kan dekorere sitteunderlag i ull (noen av kveldene). Servering av kaffe/te og frukt. Velkommen\ud83d\udc4d.\n\nHVOR: R\u00f8dtvet.\n\nN\u00c5R: Kl.18-21, annenhver onsdag, p\u00e5 f\u00f8lgende datoer:\u00a023.1, 6.2, (20.2?), 6.3, 20.3 og 3.4. *(PS: Vi avtaler n\u00e6rmere om vi m\u00f8tes i vinterferien (20.2) eller ikke.)*\n\nLEDERE:\u00a0Saba Kahsay og\u00a0Hilde Lin Sagstad Gunneng.\n\n# BLI MED \u00c5 GI\n\n\u00c5 v\u00e6re kirke er et stort spleiselag. \nVi finansieres mest av gaver. Har du lyst til \u00e5 v\u00e6re med kan du gi p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\nGavekonto: 3000.15.41400 \nVIPPS: 95000\n\nFaste gaver gir oss best forutsigbarhet. Dersom du gir fast f\u00e5r du skattefratrekk ved bruk av Avtalegiro eller gir med KIDnr \n", "language": "no", "__index_level_0__": "95cb55d1-9d47-4c7e-b1b2-876298093f9a"} +{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010621556/af-di-iii-18-200mm-f35-63-xr-vc-sony-nex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:54Z", "text": "# Tamron AF DI III 18-200mm f/3.5-6.3 XR VC Sony Nex\n\n## Produktinformasjon\n\n \n \nTamron Di III-serien er spesielt designet for speill\u00f8se systemkameraer. Dette objektivet er utviklet og produsert etter Sonys spesifikasjoner for E-fatningen. Brennvidden 18-200 mm (tilsvarer 27-300 mm i 35 mm-format) g\u00e5r fra vidvinkel til tele i ett og samme objektiv. Man treger derfor ikke \u00e5 bytte objektiv, man har rett objektiv p\u00e5 kameraet uansett hvilken fotosituasjon man er i. Den innebygde bildestabiliseringen (VC) gj\u00f8r at objektivet egner seg for frih\u00e5ndsfotografering selv i d\u00e5rlig lys. \n\n - 18-200 mm \n - F/3.5-6.3 Di III VC \n - For Sonys speill\u00f8se systemkameraer med E-fatning\n\n## Spesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "921b1669-2349-45f3-b73b-d9c09057c735"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/sprekker-pa-glans/69123497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:08Z", "text": "# Sprekker p\u00e5 glans\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 23. februar 2004\n\nEr plaget med at huden under \"penishodet\" har lett for \u00e5 sprekke ved samleie.Har trodd at det hadde noe \u00e5 gj\u00f8re med at min kone har tendenser til t\u00f8rr skjede. Begynte \u00e5 bruke glidekrem, men problemet er der fremdeles.Om huden ikke sprekker, blir den s\u00e5r og \u00f8m. Det blir ogs\u00e5 r\u00f8de flekker p\u00e5 selve \"hodet\". Dette har vart i vel et \u00e5r. Etter ca 14 dager blir det hele normalt, men neste gang er det likedan. \nMin kone har ingen problemer. \nHar tatt dette opp med min fastlege, menv han hadde ikke h\u00f8rt om dette tidligere. Fikk en s\u00e5rkrem (Brulidine), men den hjelper bare til lindring om huden sprekker.Han tok ogs\u00e5 en Clamydiatest, men denne var selvf\u00f8lgelig negativ.\n\nRelevante sykdommer/medisiner: Bruker Selo-Zok mot h\u00f8yt blodtrykk, samt Albyl E\n\nMann, 58 \u00e5r \n\n** publisert 23. februar 2004\n\n Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei \\!\n\nDet er \u00e5penbart at det er selve samleiet som utl\u00f8ser sprekkene og s\u00e5rheten/\u00f8mheten i huden. \nDette fordi det utl\u00f8ses av samleie, for s\u00e5 gradvis bli bra igjen, og deretter komme tilbake etter samleie igjen.\n\nDa er det meget naturlig \u00e5 tenke seg at selve friksjonen under samleie er det som utl\u00f8ser det. Det er jo ikke noe uvanlig problem du beskriver.\n\nGlidekrem h\u00f8res ut som en god ide. Er du sikker p\u00e5 at dere bruker nok ? \nPr\u00f8v \u00e5 bruke mer.\n\nHolder dere p\u00e5 veldig lenge ? Sjansen for \u00e5 f\u00e5 rifter / sprekker \u00f8ker jo lenger og \"hardere\" man holder p\u00e5.\n\nBortsett fra \u00e5 bruke rikelig med glidemiddel, s\u00e5 er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 forebygge ved \u00e5 stelle huden p\u00e5 og under glans med omhu hele tiden.\n\nDu m\u00e5 bruke aller mildeste type s\u00e5per, f.eks. Lactacyd, Asan eller Neutrogena, ikke vanlige h\u00e5nds\u00e5per. Og vaske deg en gang daglig. Ikke fors\u00f8k \u00e5 \"vaske\" det vekk med vask mange ganger daglig, da blir bare huden t\u00f8rr og skj\u00f8r. \nEtter vask b\u00f8r du ha p\u00e5 en god fuktighetskrem som du gnir godt inn, i et tynt lag. Dette er god hudpleie.\n\nDet finnes vel neppe noen sykdom som arter seg slik du beskriver, s\u00e5 at det dreier seg om et mekanisk problem, virker ganske sikkert p\u00e5 meg.\n\nEt lite sannsynlig alternativ m\u00e5tte is\u00e5fall v\u00e6re herpes, men dette pleier ikke \u00e5 arte seg som sprekker, men mer som blemmer som etterhvert blir v\u00e6skende s\u00e5r, og disse er i tillegg sv\u00e6rt smertefulle. \nHvis du viser plagene dine til lege mens de er i tidlig fase, kan legen ta en test og sende inn, for \u00e5 utelukke herpes, men det h\u00f8res avgjort ikke ut som dette ut fra din beskrivelse.\n\nPr\u00f8v tiltakene jeg foreslo ovenfor over noen uker / mnd og se om det ikke bedrer seg litt etter litt da. \nHvis ikke det blir bedre, synes jeg du skal f\u00e5 en hudlege til \u00e5 se p\u00e5 deg.\n\n\u00d8nsker deg lykke til, og god bedring \\!\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54567adb-9a32-4a47-8a6f-dfe30931f070"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/bjelland-gar-av/66509723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:13:35Z", "text": "# Bjelland g\u00e5r av\n\nF\u00f8r Nasjonalmuseets nye sjef er p\u00e5 plass.\n\n14\\. august 2008 kl. 11.18\n\n SIGRID HVIDSTEN \n\n(Dagbladet.no): Mandag forlot Allis Helleland stillingen som direkt\u00f8r f\u00f8r Nasjonalmuseet. I dag forteller styreleder Christian Bjelland til Dagens N\u00e6ringsliv at b\u00e5de han og styret etter hvert skal skiftes ut - f\u00f8r den nye sjefen for Nasjonalmuseet er p\u00e5 plass.\n\n##### Her er saken\n\n\u2022 Nasjonalmuseet le etablert 1. juli 2003 gjennom en fusjon mellom det tidligere Nasjonalgalleriet, Museet for samtidskunst, Arkitekturmuseet og\n\nKunstindustrimuseet.\n\n\u2022 6. februar 2007 ble Allis Helleland utnevnt til direkt\u00f8r for Nasjonalmuseet, som etterf\u00f8lgeren til den kontroversielle Sune Nordgren. Siden da\n\nhar hun blitt kritisert for sin lederstil og for \u00e5 overkj\u00f8re museets eksperter i kunstinnkj\u00f8p.\n\n\u2022 Arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelsen til AFI skulle bidra til forsoning mellom ledelsen og ansatte ved museet. Mandag 11. august sa Allis Helleland takk for seg etter at\n\nden knusende AFI-rapporten ble lagt fram\n\n**- Grunnen til at vi er blitt sittende, og ikke gikk p\u00e5 mandag, er en vurdering av hva som er det beste for museet, sier Bjelland til DN.**\n\nB\u00e5de kulturminister Trond Giske og Bjelland \u00f8nsker \u00e5 forandre regelverket rundt utnevnelsen av Nasjonalsmuseets styre, og et nytt styre vil bli utnevnt s\u00e5 snart de formelle vedtektene er i orden. Det blir det nye styrets oppgave \u00e5 finne fram til en ny direkt\u00f8r for Nasjonalmuseet.\n\nIf\u00f8lge Bjelland ble beslutningen om at styret skulle g\u00e5 av tatt i sommer, og er ikke en \u00e5rsak av kritikken rundt Allis Hellelands avgang.\n\n\n\n\n\n**GIKK AV:** Allis Helleland hadde betydelige konflikter, b\u00e5de med ansatte og med styret.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f07aca6-a17f-4d41-99c1-e2ca856431ea"} +{"url": "https://deathpunk.wordpress.com/tag/enobl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:52Z", "text": "## Alarma \u2013 enobl\n\n28 04 2009\n\nDet har v\u00e6rt d\u00f8dt her en stund n\u00e5, men jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 videref\u00f8re enobl-prosjektet mitt her i stedet for p\u00e5 en egen side der jeg ikke f\u00e5r html'en jeg vil bruke til \u00e5 funke. Det vil si at oppdateringsraten (kanskje) vil \u00f8ke, og det blir mer ego-blogging og mindre deathpunk fremover. Anse dere for advart.\n\n**Prosjektet hittil \n**P\u00e5 bursdagen min i januar bestemte jeg meg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 ned syv kilo f\u00f8r sommeren, omtrent like mange kilo som jeg har lagt p\u00e5 meg etter p\u00e5kj\u00f8rselen. Dette har vist seg \u00e5 v\u00e6re lettere sagt enn gjort, og jeg har fortsatt \\*r\u00f8dme\\* seks igjen. **** Jeg har s\u00e5 godt som kuttet ut brus, og drastisk ned p\u00e5 kake til lunsj. Det siste litt fordi kokken har begynt \u00e5 lage mat i stedet for kaker. Jeg fors\u00f8ker \u00e5 trene flere ganger i uka, med varierende hell. I dag har jeg f.eks. syklet 42 km(\\!), men det er mange dager siden sist.\n\n**Planer for mai \n**\u00abNy m\u00e5ned, nye muligheter\u00bb, det sier jeg hver gang vi er i slutten av en gammel en. Men jeg tror det skal vise seg at mai kommer med gr\u00f8nnere tider. Jeg begynner allerede i dag med \u00e5 ta gull-piller for \u00e5 svekke immunforsvaret mitt. \u00c5 g\u00e5 rundt med 15-20 i CRP hver dag i m\u00e5nedsvis er ikke drastisk, men litt slitsomt. Videre skal jeg begynne p\u00e5 en pow-wow-dose med Omega3 og C-vitamin, for \u00e5 gj\u00f8re kroppen klar for \u00f8yeoperasjon neste onsdag. Etter den blir det d\u00e5rlig med trening, men herregud for en lettelse det skal bli \u00e5 kunne se uten hjelpemidler\\! \ud83d\ude42 Jeg tror det blir noe av det st\u00f8rste som har skjedd meg.\n\nI morgen skal jeg ta med med Alter Ego p\u00e5 tur p\u00e5 R\u00e5dhust\u00e5rnet. Stikk innom henne for en siste hilsen\\!\n\nPeace out\\!\n\n\n-----\n\n## Chickity check yourself\\!\n\n22 09 2008\n\nIce Cube spytter denne meldinga til oss til rytmen fra Grandmaster Flashs \u00abThe message\u00bb.\n\nSo come on and chickity check yourself \nBefore you wreck yourself\n\nMeldingen i strofen er klar, selv om budskapet i l\u00e5ta faller utenom min oppfordring f\u00f8r rosa oktober:\n\nSett av\u00a0tid til \u00e5 sjekke pupper og testikler og livmorhalser og prostata\\! Det er kanskje ikke s\u00e5 fristende, men det er mye bedre enn kreft\\!\n\nFrk. Fleiss har s\u00f8rget for at kreftregisteret har utvidet samlingen sin, og f\u00e5tt bekreftet mistanken om at knuta i brystet bare var en melkekjertel p\u00e5 tur. \nSom et ledd i min ferd mot et-nytt-og-bedre-liv kjennes det godt\u00a0\u00e5 vite at det i hvertfall ikke er noen ukontrollert celledeling p\u00e5 gang hverken her eller der\u2026\n\nNeste tiltak kommer om et par timer, i form av en haug med spr\u00f8yter. Vaksiner mot polio, hepatitt og difteri, samt p\u00e5fyll av tetanus\\!\n\nInntil videre: Chickitycheck yourself\\!\n\n \n## Tannker \\[sic\\] og\u00a0smil\n\n3 09 2008\n\nDa jeg m\u00f8tet Pj for f\u00f8rste gang var det smilet hans jeg ble tiltrukket av. Mange som kjenner ham blir litt overrasket over det, siden han er kjent for sine vakre \u00f8yne\u2026 N\u00e5 skal det sies at smilet var i \u00f8ynene hans ogs\u00e5.\n\nJeg har en venninne som er p\u00e5 grensen til fotomodellpen, og som hudpleier og n\u00e6r samarbeidsparter med Jan Thomas vet hun hva hun skal gj\u00f8re for \u00e5 ta seg best ut. Men hun har stygge tenner, og alt jeg ser n\u00e5r jeg prater med henne er dem.\n\nEt godt smil med (naturlig) hvite, sunne, gjerne litt store tenner og et friskt tannkj\u00f8tt gj\u00f8r mye mer for et utseende enn den flotteste sminke.\n\nDagens gj\u00f8rem\u00e5l p\u00e5 veien til mitt nye liv er en tur til tannlegen. Forh\u00e5pentligvis blir det null hull og en prislapp under tusen. Tennene mine er uansett noe jeg vil investere b\u00e5de tid og penger i\\!\n\nEt sted mellom Julius og Kaptein Sabeltann ble jeg stor fan av Terje Formoe, og en av l\u00e5tene p\u00e5 albument \u00abTil Donald\u00bb (1987) hadde refreng som f\u00f8lger:\n\n> Gi meg en plass i stolen, \n> og et glass med skyllevann. \n> Snart treffer det hvinende borret \n> nerver og verketann.\n> \n> S\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re tilbake igjen, \n> tannlegen er min beste venn\\!\n> \n> \u00a0\n> \n> \n\n## Hypothyreose\n\n1 09 2008\n\nJeg har s\u00e5 vidt begynt \u00e5 innf\u00f8re de elementene som skal til for et-nytt-og-bedre-liv (enobl). Det er tross alt bare den f\u00f8rste dagen i resten av mitt liv, s\u00e5 jeg kan ikke ha f\u00e5tt gjort alt enn\u00e5\\!\n\nEn av mine store vindm\u00f8ller er at jeg m\u00e5 klare \u00e5 ta\u00a0medisinene mine mot hypothyreose. Sykdommen er ikke noe rarere enn at kroppen produserer for lite stoffskiftehormon, noe som forholdsvis enkelt burde kunne justeres med \u00e5 ta\u00a0dem i pilleform.\n\nSymptomer som slapphet, d\u00e5rlig stressmestring, s\u00f8vnforstyrrelser, hum\u00f8rsvingningner, nedstemthet og vekt\u00f8kning er ting det er kjekt \u00e5 kvitte seg med hvis kroppen skal kjennes frisk og rask.\n\nLevothyroxin som det magiske stoffet heter, f\u00f8rer til gjengjeld med seg fiffige bivirkninger som s\u00f8vnl\u00f8shet (i stedet for s\u00f8vnforstyrrelser), kramper (som heldigvis kan medisineres med annet), depresjon (i stedet for nedstemthet), rastl\u00f8shet (i stedet for slapphet) og et par godsaker til.\n\nJeg hadde holdt ut det meste, hvis det ikke var for hum\u00f8rsvingningene og depresjonen\u2026 Som regel klarer jeg bare \u00e5 behandles noen uker av gangen f\u00f8r jeg treffer bunnen, men denne gangen skal jeg gj\u00f8re en ekstra innsats for \u00e5 gj\u00f8re pilleinntaket til en permanent greie. Jeg mistenker at bare hormonniv\u00e5et i kroppen f\u00e5r stabilisert seg, s\u00e5 g\u00e5r alt s\u00e5 mye bedre.\n\nAudhild L\u00f8hre har skrevet boka \u00abHypothyreosen og meg\u00bb og har f\u00f8lgende appell til de stakkarene som m\u00e5 leve med s\u00e5nne som oss (forkortet av meg):\n\n*\u00abDen hypotyreote er kanskje ikke urimelig n\u00e5r hun sovner p\u00e5 sofaen, hun trenger ekstra hvile for\u00a0\u00e5 kunne g\u00e5 p\u00e5 en ny dag. Ligger hun og hutrer p\u00e5 sofaen, s\u00e5 gi henne et pledd, og strever hun med\u00a0\u00e5 lage frokost, s\u00e5 be henne sk\u00e6re br\u00f8det mens du ordner resten. N\u00e5r den hypotyreote fungerer d\u00e5rlig, kan det v\u00e6re problematisk\u00a0\u00e5 dekke et bord. Det blir for mye\u00a0\u00e5 holde styr p\u00e5 samtidig. Sp\u00f8r henne om hun vil ha skrudd av radioen \\[\u2026\\] lydene tvang seg inn p\u00e5 meg (forfatteren) og gjorde meg forvirret. \u00ab*\n\nHeldigvis\u00a0begynte jeg min sporadiske behandling av sykdommen tidlig i forl\u00f8pet og klarer \u00e5 fungere rimelig normalt. Jeg har et \u00f8kt behov for hvile og ro, sliter med \u00e5 sortere lydinntrykk og har en vekt som ikke henger helt\u00a0med p\u00e5 hva jeg spiser og hvordan/om jeg trener.\n\nJeg f\u00e5r grine meg gjennom de f\u00f8rste ukene eller m\u00e5nedene, s\u00e5 f\u00e5r vi krysse fingre og t\u00e6r p\u00e5 at\u00a0energi og overskudd og vektreduksjonen kommer etter\\!\n\nHeng med videre\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89d9576e-e7ce-4eeb-ad55-e45062b37a32"} +{"url": "http://helen-italialiv.blogspot.com/2017/04/oransje-boblevest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:49Z", "text": "Living in Italy and Norway. Min utsikt over Lago de Bolsena, fra v\u00e5rt hjem i Bolsena .... \"Living in Italy means, you have to start your day knowing it may not always go as planned\".\n\n## 17\\. april 2017\n\n### Oransje boblevest \\!\n\nMin kj\u00e6res kamerat, kom blant annet ned til Bolsena i p\u00e5sken, og til en lunsj ble dette fortalt oss: \n \nHan var ute i hagen sin og raket, og litt kj\u00f8lig var det jo i Oslo, s\u00e5 han hadde p\u00e5 seg sin oransje boblevest, som han er veldig glad (han liker farger). \n \nS\u00e5 kommer ett av barnebarna innom, gutt p\u00e5 ca 4-5 \u00e5r og sier: \n \n*Farfar, hvorfor raker du hagen i redningsvesten din ?* \n \n \n\n\nNok ett gullkorn fra barnemunn, sier n\u00e5 jeg \\! **\n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nHaHaHa...I love that\\!\\!\\! It is actually understandable...it does look rather like a \"redningsvest\"\\!\\!\\!\n\nInni her ligger \"\u00f8rneredet\" v\u00e5r lille bolig, med Borgen som nabo, datert fra rundt 1300-tallet.\n\n \n\n## Takk for alle hyggelige, kommentarer dere legger igjen \\!\n## Her er jeg:\n\n\n\n - H. \n Bolsena, Lazio, Italy\n Hei, jeg heter Helen, gift med min kj\u00e6re. Vi bor deler av \u00e5ret i Italia, hvor vi har en \"Villa\" litt utp\u00e5 landet, og et townhouse inni en gammel \"Castello\" (Borg) i Bolsena, som ved kj\u00f8p var ett fullstendig oppussingsobjekt\\! Ble ferdig 2010 og inviet da. I Norge har vi v\u00e5rt hjem i Vestfold. Min blogg omhandler v\u00e5rt omreisende liv mellom Italia og Norge, daglig hendelser, prosjekter vi holder p\u00e5 med, turer, og reiser....opprinnelig tiltenkt for familie og venner hjemme i Norge og England, samt de som vil henge med, velkommen skal du v\u00e6re :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "456dc12c-73e7-4930-9a13-68c36b5bbf40"} +{"url": "http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?s=d8e308439fc78e307b327fb36c292f87&t=51639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:47Z", "text": "Bland inn melis og malte mandler i stivpiskede eggehviter. Fyll r\u00f8ren i en smurt form, 22-24 cm i diameter og stek kaken i stekeovn ved 160 \u00b0C i 30-35 minutter. Avkj\u00f8l kaken p\u00e5 rist.
\nR\u00f8r alle ingrediensene unntatt sm\u00f8ret sammen i en kjele og varm opp p\u00e5 svak varme. R\u00f8r hele tiden. N\u00e5r den f\u00f8rste boblen kommer, trekker du kjelen av platen. Da skal kremen ha en fyldig konsistens. Skj\u00e6r sm\u00f8ret i terninger og r\u00f8r dem straks inn i kremen. R\u00f8r kremen glatt og jevn og sett den kaldt til den stivner. Legg bunnen p\u00e5 fat og bre over kremen. Pynt med hakkede pistasjen\u00f8tter.
\nEggeplommer, melis, fl\u00f8te og vaniljesukker kokes til det tykner. Avkj\u00f8les litt f\u00f8r margarinen has i. R\u00f8r mens margarinen smelter. Kremen sm\u00f8res over kaken f\u00f8r den er helt avkj\u00f8lt.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a2f1e93-5e3a-4e1d-965b-d008fdf4ea7e"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/mychance/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:57Z", "text": "\n\n# MyChance\n\n## 10 gratisspinn uten innskudd + 100% bonus opptil 1 000 kr\n\nhttps://mychance.com\n\n## F\u00f8rsteinntrykk\n\nMyChance Casino er et helt nytt casino p\u00e5 det norske markedet, og med deres egne ord er dette et \"casino fullt av sjanser\". Med mange jackpot-spill er dette et casino hvor du virkelig har sjansen til \u00e5 vinne store gevinster\\!\n\nDesignet deres er bygd opp av myke fargetoner i bl\u00e5tt, gr\u00f8nt og hvitt, og den behagelige stemningen preger alle deler av casinoet. Med en gr\u00f8nn firkl\u00f8ver som logo er det tydelig at MyChance \u00f8nsker alle spillerne sine hell og lykke\\!\n\nVi skal ta en grundig titt p\u00e5 alle aspekter ved MyChances nettcasino, s\u00e5 hvis du lurer p\u00e5 om dette er det riktige casinoet for deg, er det bare \u00e5 lese videre\\!\n\n## Bonuser\n\nSom ny spiller kan du sikre deg en gener\u00f8s casinobonus fra MyChance p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd. Bonuspakken deres er fordelt p\u00e5 de to f\u00f8rste innskuddene, og kombinerer **\u20ac1 250 i bonuspenger** med hele **100 av casinoets free spins**\\!\n\nN\u00e5r du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd f\u00e5r du **100 % bonus, med en maksverdi p\u00e5 \u20ac250**. Et innskudd p\u00e5 f. eks. \u20ac100 vil gi deg like mye i bonus, og totalt \u20ac200 p\u00e5 kontoen din. Umiddelbart etter innskuddet ditt f\u00e5r du ogs\u00e5 **20 gratis spinn** p\u00e5 den lekre spilleautomaten **Northern Sky**\\! Deretter f\u00e5r du 20 gratis spins om dagen i fire dager til, slik at du ender opp med totalt 100 free spins.\n\nDenne velkomstbonusen m\u00e5 omsettes 35 ganger f\u00f8r du kan ta ut penger fra kontoen din.\n\nDet samme gjelder ogs\u00e5 bonusen du f\u00e5r p\u00e5 ditt andre innskudd, som er betydelig st\u00f8rre. Du vil bli bel\u00f8nnet med **50 % p\u00e5fyllsbonus** med en maksverdi p\u00e5 elleville **\u20ac1 000**\\!\n\n## Spillutvalg\n\nMyChance samarbeider med en rekke forskjellige spillutviklere for \u00e5 kunne tilby et s\u00e5 bra spillutvalg som mulig. P\u00e5 listen over samarbeidspartnere st\u00e5r blant annet kjente navn som **Push Gaming**, **Yggdrasil**, **ELK Studios**, **Net Entertainment** og **iSoftBet**. Samlet utgj\u00f8r dette et imponerende spillutvalg p\u00e5 niv\u00e5 med de aller beste nye casino i 2018\\!\n\nMyChance tilbyr tre forskjellige spillseksjoner; casino, live casino og sportsbetting. Sistnevnte tilbyr et stort utvalg oddsspill innen ulike sporter og idretter for de som liker \u00e5 holde p\u00e5 med s\u00e5nt. Det er i alle fall et alternativ til nettcasinoet.\n\nI livecasinoet venter en rekke kjente kort- og bordspill i liveformat, direktesendt fra et casino i utlandet et sted. Bryn deg p\u00e5 profesjonelle dealere rundt blackjack-bordet, ta et spinn p\u00e5 ruletthjulet eller bruk pokerferdighetene dine i Caribbean Stud, Casino Hold'em eller Three Card Poker.\n\nI casinoet finner vi flere kategorier som popul\u00e6re spilleautomater, nye automater, jackpoter, videoautomater, samt virtuelle varianter av spillene fra livecasinoet (blackjack & rulett). Du finner alle de nyeste spillene fra Net Ent med flere hos MyChance Casino p\u00e5 nett. I jackpot-kategorien finner vi spillene hvor man kan \"ta sjansen\" og se om man legger seg rik i kveld\\! Her er spill som Cosmic Fortune, Arabian Nights, Mega Moolah ISIS, Ozwin's Jackpots, Mega Moolah, Hall of Gods, Mega Fortune, og en rekke andre jackpot-automater med elleville f\u00f8rstepremier\\!\n\nAlt i alt er det ingen tvil om at spillutvalget hos MyChance er mer enn godt nok til \u00e5 tilfredsstille selv den mest kresne nordmann\\!\n\nHvis du har vunnet og skal ta ut penger, kan du gj\u00f8re det via:\n - Samme som over, men hvis du satte inn med zimpler/paysafecard m\u00e5 du ta ut penger via bankoverf\u00f8ring.\n\n## Mobilcasino\n\nDersom du liker \u00e5 spille fra mobilen din mens du er p\u00e5 farta, har du alle muligheter til det i MyChances mobilcasino. Her finner du stort sett alle de mest popul\u00e6re spillene fra nettcasinoet, tilpasset mobile skjermst\u00f8rrelser. For \u00e5 spille i casinoet p\u00e5 mobilen din trenger du bare \u00e5pne nettsiden deres, det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 laste ned noen app. Dette betyr ogs\u00e5 at mobilcasinoet deres fungerer like bra p\u00e5 Android som p\u00e5 iPhone\\!\n\n## Oppsummering\n\nMyChance Casino har alt p\u00e5 stell, det m\u00e5 sies. Et behagelig og tiltrekkende design setter standarden fra f\u00f8rste sekund i casinoet. En stor og gavmild bonuspakke som b\u00e5de deler ut et betydelig bel\u00f8p bonuspenger og en anselig mengde free spins gj\u00f8r sitt til at det f\u00f8rste bes\u00f8ket hos MyChance blir et koselig et\\!\n\nN\u00e5r alt dette kombineres med et spillutvalg det lukter svidd av, et livecasino som ikke st\u00e5r tilbake for noe annet, og b\u00e5de plenty av innskuddsmetoder og et velfungerende og godt smurt mobilcasino, har vi ingenting negativt \u00e5 si om MyChance Casino\\!\n\n\u00c5pne din konto hos MyChance Casino i dag og f\u00e5 en flott bonus\\!\n\nNyecasino.ninja oppfordrer alle v\u00e5re lesere til \u00e5 spille ansvarlig. Casinospilling skal v\u00e6re et morsomt og underholdende tidsfordriv, og ikke en inntektsmetode. S\u00f8k hjelp dersom spillingen din tar overh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d204e6f-f8da-48c3-9371-2348328bae16"} +{"url": "https://www.ung.no/vote/?idVote=33", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:58Z", "text": "11.01.2013 18:56:49\n\nNei, den har jeg ikke h\u00f6rt s\u00e5 mye om... ble kanskje nevnt i boka f\u00f6rste \u00e5ret p\u00e5 ungdomsskolen i samfunnsfag:P Serri\u00f6st, dette burde de jo fortelle mye mer om\\! Skolene burde undervise mere om slike ting, det er jo viktig\\!\n\nH\u00e6\u00e6\u00e6?hva er det forno?jeg trenger ikke f\u00f8lge med i timene,hvorfor skal jeg eller trenger jeg det,jeg skal jo bli bonde:P\n\nja barnekonvensjonen er alle rettigheter baarna har viss jeg husker rett;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dffa7823-554c-4742-8e64-55f599bd6ca7"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/salon-soker-partnere-i-europa/339861", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:35Z", "text": "# Salon s\u00f8ker partnere i Europa\n\nSalon, magasinet som er k\u00e5ret til beste nettsted av Time og Advertising Age, er p\u00e5 utkikk etter partnere som kan lage europeiske versjoner av nettmagasinet.\n\n - Herman Berg\n - Juss og samfunn\n - 14\\. nov. 1997 - 13:00\n\nP\u00e5 to \u00e5r har Salon vokst fra 50.000 til 5,2 millioner sideoppslag i m\u00e5neden. Samtidig har antallet ansatte vokst fra 4 til 40. Selskapet vil g\u00e5 med overskudd for f\u00f8rste gang neste \u00e5r, i Salons tredje drifts\u00e5r.\n\nVed siden av den opprinnelige seksjonen om litteratur, er magasinet n\u00e5 utvidet med en nyhetsseksjon kalt News Reel, mediebransjens Media Cirkus, en morskapsseksjon med det provoserende navnet Mothers Who Think, en reiselivsseksjon, en teknologiseksjon og en musikkseksjon.\n\nDen gjennomsnittlige leseren bruker 35 minutter ved hvert bes\u00f8k hos Salon, og m\u00e5let er \u00e5 bli den fremste nyhetsavisen p\u00e5 Internett.\n\nEn avtale om \u00e5 lage en japansk utgave av magasinet er allerede i havn, og n\u00e5 fisker administrerende direkt\u00f8r David Talbot etter mulige partnere i Europa. Til digi.no sier han at det ikke n\u00f8dvendigvis er de st\u00f8rste mediekonsernene som st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 listen over mulige partnere.\n\n\\- Salon har vist at en liten gruppe med en redaksjonell visjon kan konkurrere med de store. Faktisk er det slik at det i dag er de store gigantene som kommer til oss for \u00e5 f\u00e5 gode r\u00e5d.\n\nVed siden av nettpubliseringen, blir magasinets artikler trykket av mer enn 35 aviser over hele verden, og Salon jobber n\u00e5 med en trykk-p\u00e5-bestilling modell som skal gj\u00f8re en papirutgave av magasinet tilgjengelig for de som \u00f8nsker det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca565c5-9347-4197-b468-f1574c6aa808"} +{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/homofile-blir-syke-av-avvisning/2492462.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:49Z", "text": "Annonsebilag \n\n# N\u00c5: Kjempetilbud p\u00e5 Outlander PHEV\n\nForskerne ser en klar sammenheng n\u00e5r foreldre avviser barnas legning.\n\n(SIDE2): En fersk studie fra USA viser at lesbiske, homofile og biseksuelle tar skade av foreldre som ikke vil vite av deres seksuelle legning. Det skriver forskning.no, tirsdag.\n\nStudien omfattet 224 lesbiske, homofile og biseksuelle i alderen 21 til 25 \u00e5r fra California-distriktet. Gruppen som hadde opplevd mye forakt fra mor eller far, hadde fors\u00f8kt \u00e5 ta sitt eget liv 8,4 ganger oftere enn de som hadde erfart lite eller ingen avvisning.\n\n**Tunge depresjoner** \nVidere var det blant de avfeide nesten seks ganger s\u00e5 mange som rapporterte om tunge depresjoner. Den samme gruppen eksperimenterte nesten fire ganger mer med narkotika og ubeskyttet sex i milj\u00f8er med utbredt HIV-smitte.\n\n\\- For f\u00f8rste gang har forskningen p\u00e5vist en klar forbindelse mellom foreldrenes negative holdninger og barnas mentale helse i voksen alder, sier hovedforfatter bak studien Caitlin Ryan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bde8b6ed-7859-4792-87d7-b7d9a8d32073"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Kandidatsider/Konsekvenser_av_global_oppvarming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:46Z", "text": "### Konsekvenser av global oppvarming\\[rediger kilde\\]\n\nGrundig og bredt om et viktig og komplisert tema. Vi har hatt en diskusjon om artikkellengde og strukturen p\u00e5 artikkelsuiten, slik at denne er forkortet, og stoff er flyttet til underartiklene Sosiale konsekvenser av global oppvarming og Fysiske konsekvenser av global oppvarming. Det kan kanskje fremdeles v\u00e6re rom for litt strukturjusteringer i stoffet, med en kortere og mer oppsummerende hovedartikkel? M O Haugen (diskusjon) 11. des. 2018 kl. 22:53 (CET)\n\n6. **For** Ulf Larsen (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 23:28 (CET)\n7. **For** Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 09:17 (CET)\n\nSelv om artikkelen omhandler *konsekvenser*, b\u00f8r kanskje klimaskepsis nevnes? Jeg har ikke lest hele artikkelen enn\u00e5, s\u00e5 kanskje st\u00e5r det noe der allerede? Jeg reagerte p\u00e5 dette i innledningen: \"Mens det er utbredt enighet om \u00e5rsakene til global oppvarming, som er hovedsakelig menneskelige utslipp av klimagasser\". Det er vel opptil flere som mener at det *ikke* er enighet om \u00e5rsakene. Det finnes jo t.o.m. kjente ledere p\u00e5 ulike niv\u00e5er som mener klimaproblemene ikke er menneskeskapte. Det b\u00f8r vel nevnes, om det ikke alt er nevnt. Kjersti L. (diskusjon) 12. des. 2018 kl. 13:46 (CET)\n\n@Kjersti Lie:, mor-artikkelen til denne (mener jeg) er Global oppvarming, den har flere avsnitt om Klimaskepsis. Jeg mener at det f\u00e5r holde. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 13. des. 2018 kl. 21:02 (CET)\n\n@Kjersti Lie: jeg er enig med Frankemann i dette. Klimaskeptikerne har virkelig f\u00e5tt sine tilm\u00e5lte 15 minutter i rampelyset. De trenger ikke mer. M O Haugen (diskusjon) 13. des. 2018 kl. 22:31 (CET)\n\nMin reaksjon kom av setningen om **utbredt enighet**. Jeg ville ha tatt med en *leddsetning* om skepsisen, ihvertfall. Jeg er m.a.o. fortsatt ikke enig, men s\u00e5nn er livet. Kjersti L. (diskusjon) 14. des. 2018 kl. 12:32 (CET)\n\nHadde det v\u00e6rt en id\u00e9 \u00e5 bruke formuleringen **Blant klimaforskere og andre vitenskapsfolk er det utbredt enighet**. Det burde dekke den faktiske situasjonen, uten \u00e5 gi *utilb\u00f8rlig vekt* til meninger fra folk som ikke har studert emnet s\u00e5 dypt. Sam Vimes (diskusjon) 18. des. 2018 kl. 22:00 (CET)\n\nSam Vimes: Se den tilsvarende engelske artikkelen der f\u00f8lgende ordlyd er brukt: \u00abThere is a scientific consensus that climate change is occurring...\u00bb Jeg foresl\u00e5r at vi skriver **Mens det er utbredt vitenskapelig enighet om \u00e5rsakene til global oppvarming**. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 20:20 (CET)\n\nEnig. Sam Vimes (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 20:26 (CET)\n\nJeg ser n\u00e5 at det s\u00e5 ut som jeg ikke er enig i hva som er \u00e5rsakene til global oppvarming. Jeg mente selvsagt at jeg ikke var enig i \u00e5 droppe info om skepsis. Jeg synes l\u00f8sningen dere er kommet frem til h\u00f8res saklig og bra ut\\! Kjersti L. (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 21:47 (CET)\n\nErik den yngres kommentarer\n\nArtikkelen er lang og jeg har dessverre ikke f\u00e5tt lest alt, men anbefalt er klar konklusjon. Jeg er ikke mot \u00abutmerket\u00bb men vil gjerne vite hva jeg stemmer for\\! Imponerende arbeid som vanlig. --Vennlig hilsen *Erik d.y.* 21. des. 2018 kl. 13:52 (CET)\n\nTakk for hyggelige ord *Erik d.y.* Denne gangen mener jeg at M O Haugen f\u00e5r sette av ekstra god tid til denne artikkelen slik at en god kollegakontroll blir utf\u00f8rt. Litt synd \u00e5 tenke p\u00e5 at n\u00e5r IPCC kommer med neste hovedrapport (i 2021) m\u00e5 sannsynligvis en ny artikkel skrives. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 22. des. 2018 kl. 15:21 (CET)\n\nM O Haugen er lettere betenkt over lengden av artikkelen. Jeg lurer p\u00e5 om en del (mesteparten?) av teksten i de siste avsnittene **Begrensning av klimaendringer** og **Klimatilpasning** kunne v\u00e6rt overf\u00f8rt til nye artikler med samme navn (eller lignende navn)? Dette etter m\u00f8nster av de engelskspr\u00e5klige Climate change adaptation og Climate change mitigation. Noen tanker om dette?\n\nEn annen ting; artikkelen er p\u00e5 147 332 bytes, men da er jo all tekst i editoren kalkulert. Men for leseren er det jo antall ord og tidsforbruken ved lesning som teller, ikke tekst relatert til fotnoter, navn p\u00e5 media-filer, lenker, etc. Hvordan skal en kunne gj\u00f8re forskjell p\u00e5 \u00abnetto-\u00bb og \u00abbruttotekst\u00bb? Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 13. des. 2018 kl. 21:02 (CET)\n\nJa, det g\u00e5r an \u00e5 flytte ut tekst til under-artikler, slik du foresl\u00e5r. God id\u00e9.\n\nJeg tror at det er en feilvurdering \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 skille mellom *brutto og netto tekstlengde*. Det er totalmengden bytes som utgj\u00f8r tekstvolumet. Hvis artikkelen har urimelig mange referanser, d\u00e5rlig tekstredigering mellom flere artikler i samme artikkelsuite, har lange fotnoter med oversettelse av sitater, eller rett og slett er for lang og detaljert, er det samme for leseren; teksten framst\u00e5r i alle tilfeller som *too much*. Mvh --M O Haugen (diskusjon) 13. des. 2018 kl. 22:31 (CET)\n\n@Frankemann: Hvis det er antall ord for innholdssiden finnes det her. - Premeditated (diskusjon) 13. des. 2018 kl. 22:54 (CET)\n\n@Frankemann, Hogne, Jon Harald S\u00f8by: Jeg har skrevet dette en rekke ganger, og tror dette skal bli siste. Jeg antar (understreker antar) at de aller fleste av v\u00e5re lesere leser ingressen, og kun den. Om jeg har rett i min antakelse er lengden p\u00e5 ingressen, at den dekker det underliggende og at den er velskrevet, det viktigste, og lengden p\u00e5 resten av artikkelen har mindre betydning.\n\nJeg tok tiden n\u00e5r jeg leste ingressen, og ved rolig lesing brukte jeg to minutter. Det b\u00f8r v\u00e6re overkommelig for et s\u00e5pass viktig emne. Gjenst\u00e5r om ingressen dekker artikkelen (jeg er ikke ferdig med gjennomlesing). Dette sp\u00f8rsm\u00e5let er for\u00f8vrig s\u00e5pass interessant at det hadde v\u00e6rt bra \u00e5 vite om det var noe forsking p\u00e5 det, kanskje noen kan grave opp det?\n\nN\u00e5r det gjelder lengden p\u00e5 ingressen b\u00f8r vi v\u00e6re n\u00e5del\u00f8se, alt som ikke absolutt b\u00f8r v\u00e6re med, m\u00e5 fjernes. Jeg kuttet f.eks ut dette \u00aben trend som er\u00bb, da setningen b\u00e5de er kortere og meningsfull uten de fire ordene/20 bokstavene.\n\nTett knyttet til ingressen er selvf\u00f8lgelig en god innholdfortegnelse, det gir leserne mulighet til \u00e5 finne det de er s\u00e6rlig interessert i. En rask titt p\u00e5 innholdsfortegnelse for denne artikkelen mener jeg viser un\u00f8dvendige gjentakelser. Etter overskriften *Observerte endringer av fysiske systemer* kommer det fire underpunkter (2.1.1 til 2.1.4) som alle begynner med *Endringer...*. Er det n\u00f8dvendig, n\u00e5r overskriften disse ligger under sier nettopp det? Ett argument for \u00e5 beholde *Endringer...* er at innholdfortegnelsen genereres av seksjonsoverskrifter. S\u00e5 muligens b\u00f8r dette gjentatte ordet uansett beholdes, ellers vil leseren miste oversikt. Det b\u00f8r hovedbidragsyter vurdere, og mulig han allerede har sett p\u00e5 dette, men jeg synes uansett at det er et godt eksempel p\u00e5 hvordan vi b\u00f8r saumfare innholdfortegnelsen, s\u00e5 den blir s\u00e5 beskrivende som mulig. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 22:17 (CET)\n\n@Ulflarsen: ja du har nevnt dette noen ganger, og for min del m\u00e5 du gjerne gjenta dette flere ganger. Jeg tror ogs\u00e5 at mange leser kun ingressen, men leser litt rundt nedeover i artikkelen for \u00e5 vurdere om dette er vert \u00e5 lese grundig. Enig i at en god ingress er sv\u00e6rt viktig. Bra at du bearbeider p\u00e5 den. For\u00f8vrig st\u00f8tter jeg forslagene til endringe av ingressen og de inngrepen du har gjort. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:13 (CET)\n\n \nKommentarer fra Sam Vimes\n\nJeg er ikke ferdig med \u00e5 lese enn\u00e5, det trengs mye jobb for \u00e5 sette seg inn i dette stoffet (og min personlige mening er at dette er sv\u00e6rt trist lesestoff, at mennesker vet om dette og likevel nekter \u00e5 forandre adferd er noe av det merkeligste ved det 21. \u00e5rhundret). To ting som slo meg ved f\u00f8rste gjennomlesing var imidlertid at artikkelen lener seg tungt p\u00e5 IPCC-rapportene (i og for seg ikke galt, det er ment som meta-analyser av andre beregninger) og at artikkelen b\u00e6rer preg av \u00e5 v\u00e6re oversatt fra engelsk. Jeg skulle gjerne konkretisert og rettet opp i det siste ankepunktet (det g\u00e5r blant annet p\u00e5 overforbruk av adjektiver i stedet for verb, bruk av ord som 'lokasjoner' og 'medium'), men spr\u00e5ksansen min er ikke helt hva den var etter fem \u00e5r i utlandet. Jeg synes disse spr\u00e5kkonstruksjonene er s\u00e5pass merkbare at jeg ikke vil stemme for utmerket riktig enn\u00e5.\n\nEllers: hadde det v\u00e6rt en tanke \u00e5 flytte intervallene til fotnoter etter hvert kapittel? Det hemmer lesningen \u00e5 konstant st\u00f8te borti tall med konfidensintervall p\u00e5 95\u00a0%-niv\u00e5 - det er selvf\u00f8lgelig riktig \u00e5 oppgi intervallene, men i en slik artikkel kunne de kanskje v\u00e6rt mer sortert for seg (og noen tall er ikke satt opp med avvik heller) Sam Vimes (diskusjon) 17. des. 2018 kl. 22:04 (CET)\n\nHei Sam Vimes, takker for at du leser og engasjerer deg i artikkelen. Jeg mener at dette er noe av det viktigste jeg bedriver p\u00e5 Wikipedia, og har skrevet flere artikler om temaet s\u00e5 langt. Egentlig er dette veldig viktig for hele WP-prosjektet\\!\n\nJeg finner ingen annen l\u00f8sning enn \u00e5 lene meg tungt p\u00e5 IPCC, og det ser det ut som om de andre spr\u00e5kversjonene av WP ogs\u00e5 gj\u00f8r. Synd om teksten b\u00e6rer preg av oversettning, jeg trodde at mine runder med korrektur og kontroll av broren min hadde luket ut det meste. Overforbruk av adjektiver i stedet for verb tror jeg kan v\u00e6re et spor, men greier du \u00e5 v\u00e6re mer konkret blir jeg takknemlig. En av utfordringene er at setningene ikke kan endres for mye n\u00e5r parentesen om vitenskapelig usikkerhet m\u00e5 v\u00e6re med (i alle fall mener jeg at den m\u00e5 v\u00e6re med).\n\nP\u00e5 denne tiden av \u00e5ret tror jeg M O Haugen m\u00e5 la artikkelen f\u00e5 ekstra lang tid p\u00e5 seg. Knapt noen har lest p\u00e5 den s\u00e5 langt ser jeg. Heldigvis har Ulf Larsen lovet \u00e5 se over den, og han bruker \u00e5 finne en hel del som m\u00e5 rettes opp. Jeg skal selv ogs\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 lest over, da med spesielt vekt p\u00e5 \u00abnorwinglish\u00bb setningsstrukturer.\n\nN\u00e5 det gjelder intervallene skal jeg se p\u00e5 dette senere (i dag). Er enig i at dette ikke akkurat \u00f8ker lesbarheten. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 18. des. 2018 kl. 17:42 (CET)\n\nHer er er to forslag for intervallene:\n\nEnten slik:\n\nGlobalt gjennomsnittlig kombinert land- og havoverflatetemperatur beregnet som en line\u00e6r trend viser en oppvarming p\u00e5 0,85 \u00b0C (intervall 0,65 til 1,06 \u00b0C) i perioden 1880\u20132012.\n\nEller slik:\n\nGlobalt gjennomsnittlig kombinert land- og havoverflatetemperatur beregnet som en line\u00e6r trend viser en oppvarming p\u00e5 0,85 \u00b0C^(\\[a\\]) i perioden 1880\u20132012.\n\nVil gjerne diskutere dette f\u00f8r jeg g\u00e5r i gang, litt arbeid er det tross alt. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 18. des. 2018 kl. 21:34 (CET)\n\nJeg st\u00f8tter det siste. Men er det best med en gruppe noter p\u00e5 slutten (som da vil l\u00f8pe opp til 30-40 noter) eller om de kan samles p\u00e5 slutten av hvert \"kapittel\":\n\n2.4 Noter om endringer av fysiske systemer\n\n4.3 Noter om forventede biologiske konsekvenser\n\n5.3 Noter om forventede sosiopolitiske konsekvenser\n\nosv.\n\nDet er kanskje en uortodoks og litt forvirrende l\u00f8sning, men kapitlene framst\u00e5r ganske l\u00f8srevet fra hverandre. Sam Vimes (diskusjon) 18. des. 2018 kl. 22:00 (CET)\n\nSom Sam Vimes helt riktig p\u00e5peker hemmer teknikaliteter/teknisk sjargong lesingen for de som ikke er ikke i begreper som konfidensintervall. Vanskelig teknisk terminologi er fremmedgj\u00f8rende. Samtidig kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 frem det faglige grunnlaget. Fotnoter kan v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. En annen m\u00e5te er \u00e5 samle det tekniske i et eget avsnitt/seksjon som f\u00f8lger etter en \"u-teknisk\" fremstilling. WP retter seg i utgangspunktet mot et allment publikum, men vi skal heller ikke v\u00e6re redd for det faglig avanserte. Her trengs en fin balansegang. Vennlig hilsen *Erik d.y.* 29. des. 2018 kl. 01:01 (CET)\n\nJeg har gjort noen endringer n\u00e5 i kveld, som kanskje tydeliggj\u00f8r hva jeg mener var spr\u00e5kproblemet i hele artikkelen. Jeg st\u00e5r \u00e5pen for at dette kan v\u00e6re en for muntlig stil, men jeg mener det er viktig \u00e5 v\u00e6re tydelig. Jeg har imidlertid ikke lest originaldokumentet IPCC5, og heller ikke artiklene IPCC5 bygger p\u00e5, noe som gj\u00f8r at jeg er redd for \u00e5 introdusere feil eller misforst\u00e5elser. Sam Vimes (diskusjon) 18. des. 2018 kl. 23:33 (CET)\n\nHei Sam Vimes. Takker for dine korrigeringer\\! Kan v\u00e6re enig med mange av dem og at det er bedre norsk, men disse to stusset jeg p\u00e5:\n\nFors\u00f8kt \u00e5 google proksydata, s\u00e5 f\u00e5r du en del treff p\u00e5 norske sider, men det skal visstnok skrives \u00abproxy\u00bb. Jeg har inntrykk av at dette ordet er godt innarbeidet i norsk fagterminologi. Legg ogs\u00e5 merke til at naob.no har dette ordet.\n\nKan ikke helt forst\u00e5 at denne setningen: \u00abDet er \u00absannsynlig\u00bb at den globale gjennomsnittlige temperatur\u00f8kningen p\u00e5 jordoverflaten for perioden 2016\u20132035 vil ligge i omr\u00e5det 0,3 \u00b0C til 0,7 \u00b0C, referert til perioden 1986\u20132005 (medium konfidens)\u00bb kan omskrives til \u00abDet er \u00absannsynlig\u00bb at den globale gjennomsnittlige temperatur\u00f8kningen p\u00e5 jordoverflaten for perioden 2016\u20132035 vil ligge i omr\u00e5det 0,3 \u00b0C til 0,7 \u00b0C, relativt til perioden 1951\u20131980 (middels konfidens).^(\\[b\\])\u00bb Det er alts\u00e5 fotnoten her jeg stusser p\u00e5. Den sier vel noe som det originalt ikke st\u00e5r i teksten? Er den i det hele tatt n\u00f8dvendig?\n\nVennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 20:37 (CET)\n\nTakk for p\u00e5pakning, jeg mente \u00e5 omskrive til \u00abDet er \u00absannsynlig\u00bb at den globale gjennomsnittlige temperatur\u00f8kningen p\u00e5 jordoverflaten for perioden 2016\u20132035 vil ligge i omr\u00e5det 0,3 \u00b0C til 0,7 \u00b0C, relativt til perioden 1986\u20132005 (middels konfidens).^(\\[c\\])\u00bb.\n\nGrunnen til at jeg vil ha med fotnoten er at det er lettere \u00e5 forholde seg til et konsekvent sammenlikningspunkt, spesielt siden artikkelen ofte ellers snakker om m\u00e5lene relativt til f\u00f8rindustriell tid og scenarioene som togradersm\u00e5let. Det er krevende under lesning \u00e5 holde styr p\u00e5 alle forskjellige skalaer. Men siden jeg ikke klarer \u00e5 finne de opprinnelige artiklene denne beregningen er basert p\u00e5, s\u00e5 gjorde jeg en litt klumsete omregning.\n\nRe proxy-data, du f\u00e5r ofte googletreff p\u00e5 slike anglisismer som andre har brukt. Det gj\u00f8r det ikke riktigere. Her er treff hos Bjerknessenteret \\[1\\] \\[2\\], de fleste treffene p\u00e5 proxydata er p\u00e5 engelsk og de fleste treffene p\u00e5 indirekte data er p\u00e5 norsk. Men jeg ser at det blir flittig brukt av paleoklimatologer. \\[3\\]. NAOB lister ogs\u00e5 opp alle mulige godkjente ord og b\u00f8yninger, det betyr ikke at alle av dem er anbefalt. Sam Vimes (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 21:07 (CET)\n\nDet skal ikke v\u00e6re vanskelig, men hadde problemer tidligere. Men klarte \u00e5 finne en annen stikkpr\u00f8ve. Har uansett lenket rett til IPCC-PDFen n\u00e5, det er mulig lenken blir d\u00f8d en gang i framtida men da ordner nok InternetArchiveBot opp. Sam Vimes (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 20:23 (CET)\n\nSer at du satte proxy-data i parentes, s\u00e5 da blir dette ogs\u00e5 bra. Forresten litt usikker p\u00e5 n\u00e5r jeg f\u00e5r tid til \u00e5 g\u00e5 gjennom alle parantesene og sette dem i fotnoter, kanskje i kveld, kanskje f\u00f8rst p\u00e5 l\u00f8rdag eller senere. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 18:42 (CET)\n\nJeg har forresten glemt \u00e5 takke for en uhorvelig stor oversettelsesjobb midt i all hakkinga. Sam Vimes (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 20:23 (CET)\n\n Har endelig satt disse intervallene i fotnoter med en liten forklaring. H\u00e5per jeg fikk med alle. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 22. des. 2018 kl. 15:21 (CET)\n\nUlf Larsens kommentarer\n\nSer ut som det er en forskjell i teksten og tabellen i seksjonen Konfidens og sannsynlighet. I teksten st\u00e5r det f.eks *veldig lav (hvit i tabellen)*, mens i tabellen st\u00e5r det *Lav enighet* b\u00e5de p\u00e5 hvit bakgrunn, lysegul og gul. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 19:46 (CET)\n\nDet er litt forvirrende \u00e5 uttrykke, men det er alts\u00e5 slik at *veldig lav* konfidens (hvit i tabellen) uttrykker en kombinasjon av lav enighet og begrenset belegg. Konfidens er da brukt som begrepet som kombinerer de to. Sam Vimes (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 19:58 (CET)\n\nTakk Sam Vimes, for forklaringen, du har forst\u00e5tt tabellen og terminologien\\! Skal fors\u00f8ke med et oppklarende ord i teksten. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 19. des. 2018 kl. 20:46 (CET)\n\nTil Frankemann: Denne setningen: \u00abDet er en vedvarende tendens til at isbreer i hele verden krymper, dette gjelder b\u00e5de i lengde, areal, volum og masse (veldig h\u00f8y konfidens).\u00bb. Jeg stusser over at det ogs\u00e5 nevnes masse, b\u00f8r ikke de tre f\u00f8rste v\u00e6re nok til \u00e5 beskrive reduksjonen (lengde, areal og volum), for meg virker det \u00e5 legge til \"masse\" som \"sm\u00f8r p\u00e5 flesk\". Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 21:45 (CET)\n\nHei Ulf Larsen, ja kan h\u00f8res ut som sm\u00f8r p\u00e5 flesk, men det var nok en direkte oversettelse. Kan det v\u00e6re p\u00e5 grunn av at forholdet for isens volum og masse ikke er konstant over et stort temperaturintervall? Tror vi b\u00f8r holde oss til orginalteksten. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:13 (CET)\n\nDenne setningen: \u00abM\u00e5leverdiene har g\u00e5tt ned fra en pH p\u00e5 8,16 i 1750 til en pH p\u00e5 8,05 i 2014 (h\u00f8y konfidens).\u00bb. Kjemi vet jeg lite om, s\u00e5 jeg sjekket med v\u00e5r artikkel om pH. Den bekrefter hva jeg antok, at lavere pH betyr surere hav. Men. Den sier ogs\u00e5 f\u00f8lgende: \u00ab\u00a0En n\u00f8ytral l\u00f8sning, rent vann, har en pH p\u00e5 7. L\u00f8sninger med pH under 7 er sure, de som har pH over 7 er alkaliske.\u00bb Ut fra det, skulle en tro at en reduksjon ned mot 7 ville v\u00e6re en fordel, eller? Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:17 (CET)\n\nHei Ulf\\! Ut fra bevegelsen fra basiskt niv\u00e5 p\u00e5 8,16 pH til 8,05 pH og videre antatt tendens til 7 pH, kunne en tenkt at uttrykket \u00abhavn\u00f8ytralisering\u00bb hadde v\u00e6rt bedre. Men en forventer vel at det p\u00e5 lang lang tid vil oppst\u00e5 niv\u00e5er under 7 pH. Det er nok helt aldeles katastrofalt for alt i havet som har kalkskal eller er avhengig av mat (dyreplankton) som har kalkskal. Har ikke skrevet artikkel om dette, s\u00e5 dette er litt utenfor min kunskapshorisont. Skal se p\u00e5 saken i 2019. --Frankemann (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 22:03 (CET)\n\nJeg har f\u00e5tt med meg fra flere gode kilder at forsuring av havet er en konsekvens av utslipp av CO2, s\u00e5 det betviles ikke. Men det virker som det er noe som skurrer her, og kan forklares bedre. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 13:39 (CET)\n\nHar n\u00e5 fors\u00f8kt med en bisetning som forh\u00e5pentligvis oppklarer.(?) --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nEt par r\u00f8de lenker som hadde v\u00e6rt fint \u00e5 f\u00e5 dekket er Gr\u00f8nlandsisen og p\u00e5driv. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 13:38 (CET)\n\nJa, du sier noe, skal se hva jeg f\u00e5r gjort. For tiden er jeg helt oppslukt av dette: Kladd. --Frankemann (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 22:03 (CET)\n\nTil Frankemann: Denne setningen: \u00abRisikoer p\u00e5 grunn av klimaendringer er h\u00f8ye, til meget h\u00f8ye, ved en global gjennomsnittlig temperatur\u00f8kning p\u00e5 4 \u00b0C eller mer over f\u00f8rindustrielle niv\u00e5er, innfor alle klimapanelets grunner til bekymring.\u00bb. Det er et eller annet som skurrer her, spesielt mot slutten, *innfor*, hva? Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 14:38 (CET)\n\nEnig, har endret litt. Jeg syntes ikke dette *innfor*, var s\u00e5 merkelig, men korriger gjerne du rett inn i teksten om du ser en bedre formulering. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 22:03 (CET)\n\nHar endret til noe jeg tror er bedre norsk. --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nTil Frankemann: Denne setningen: \u00abKlimaendringer forventes \u00e5 ha stor **uheldig** innvirkning p\u00e5 \u00f8kosystemer i ferskvann og i havet i andre halvdel av det 21. \u00e5rhundre.\u00bb, med **uheldig** markert av meg. Jeg undres, uheldig for hvem? Det sentrale for oss m\u00e5 vel v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 frem fakta, i s\u00e5 stor grad som mulig, og at klimaendringer f\u00e5r stor innvirkning synes godt belagt, men uheldig? En kan tenke seg at det blir mindre av noe fisk, mer av noe annet, og de som liker sistnevnte, er da neppe uheldige... Det er en detalj, men litt i samme gate som at vi ikke skriver i biografi om Stalin og Hitler at de var forferdelige mennesker, kun hva de faktisk gjorde. S\u00e5 godt som alle vil da plassere de i egnet kategori, og de som ikke gj\u00f8r det, ville ikke endret syn uansett. S\u00e5 jeg undres om vi ikke st\u00e5r oss best ved \u00e5 tone ned s\u00e5 mye vi kan, og i det ogs\u00e5 fjerne ord som uheldig i setningen over. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 13:39 (CET)\n\nOrginalen er som dette: \u00abClimate change is projected to be a powerful stressor ...\u00bb Ordet \u00abstressfaktor\u00bb brukes p\u00e5 norsk. Har satt inn dette uttrykket n\u00e5, h\u00e5per det ble klarere. --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nSide for revisjonshistorikk oppgir tre feil p\u00e5 siden (se nederst), b\u00f8r fikses f\u00f8r artikkelen blir AA eller UA. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 17:09 (CET)\n\nTror at jeg greide \u00e5 fikse de to nederste. Den \u00f8verste tror jeg har noe med Wikidata \u00e5 gj\u00f8re, kan noen mer avanserte data-folk se p\u00e5 dette mon tro? --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nTil Frankemann: Disse to setningene: \u00abDe fleste \u00f8konomiske sektorer p\u00e5virkes av endring av befolkningstall, aldersstruktur, inntekt, teknologi, relative priser, livsstil, samt regulering og styring. Disse faktorene forventes \u00e5 v\u00e6re store i forhold til virkningen av klimaendringer (h\u00f8y enighet, middels belegg).\u00bb Den f\u00f8rste setningen er meget generell (kan dekke det meste), og hvordan henger den sammen med den andre setningen? Den andre setningen b\u00f8r muligens omskrives for \u00e5 klargj\u00f8re koblingen, f.eks slik: \u00abDe nevnte faktorene antas \u00e5 p\u00e5virkes sterkt av klimaendringer (h\u00f8y enighet, middels belegg).\u00bb Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 19:47 (CET)\n\nDet som menes er at de p\u00e5virkningsfaktorene som er oppramset har st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft enn klimaendringer. Tror ikke dette trenger omskrivning, men mulig det ikke gir s\u00e5 interessant informasjon og heller kan fjernes? P\u00e5 den annen side er det jo ganske interessant at slik store sektorer blir mer p\u00e5virket av andre ting enn klimaendringer. Imidlertid har jeg ikke dykket dypt ned i teksten ang\u00e5ende dette. --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nDen siste lenken (US Navy Climate Change Roadmap (2010)) synes s\u00e5pass spesialisert at den b\u00f8r sl\u00f8yfes, muligens ogs\u00e5 lenken med *25 Devastating Effects Of Climate Change*, veldig innrettet p\u00e5 amerikanske forhold. \n Enig, har fjernet den. --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nDet synes som Frankemann har lagt ned et sv\u00e6rt solid stykke arbeid i utviklingen av denne viktige artikkelen, \u00e6re v\u00e6re han for det\\! Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 20:51 (CET)\n\nJo, takk for fine ord\\! Det vannvittige er at jeg oversatte den engelske artikkelen, men fant ut at den ikke var s\u00e5 bra. S\u00e5 oversatte jeg den tyske og ble misforn\u00f8yd med den ogs\u00e5. Best \u00e5 g\u00e5 gjennom alt p\u00e5 nytt tenkte jeg da. Og noe som er litt nedsl\u00e5ende er at n\u00e5r neste hovedrapport fra IPCC kommer, s\u00e5 finner jeg nok ut at alt m\u00e5 skrives helt p\u00e5 nytt.\n\nEr du forn\u00f8yd med korrigeringene n\u00e5? Uansett, takk for gjennomgangen\\! Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:11 (CET)\n\nTil Frankemann: Jeg mener det er godt belegg for \u00e5 si at global oppvarming er den st\u00f8rste utfordring menneskeheten st\u00e5r overfor. Dessverre handler ikke verdens stater i henhold til utfordringen, men \u00e9n viktig vei \u00e5 g\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 frem grunnleggende kunnskap, til s\u00e5 mange som mulig. Ved artikkelen om global oppvarming og denne, har du gitt et solid bidrag til spredning om kunnskap rundt denne utfordringen, for et publikum som leser norsk. Det har du all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med. Og NB, som alltid synes jeg at innspill til artikler du har utviklet blir konstruktivt tatt i mot, s\u00e5 jeg er absolutt forn\u00f8yd. At mine innspill ikke alltid er like gode er en annen sak, men jeg h\u00e5per b\u00e5de du og andre klarer \u00e5 skille de gode fra de d\u00e5rlige. Mvh. Ulf Larsen (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 19:20 (CET)\n\nMewasuls kommentarer\n\nInnledningsvis, p\u00e5 generelt grunnlag:\n\n - Jeg synes stort sett ikke oversettelser til (fra) engelsk er n\u00f8dvendig, f.eks. i avsnittet om begrepsavklaring der det st\u00e5r \u00abBegrensing (engelsk *mitigation*) \\[...\\]\u00bb. Det er ikke n\u00f8dvendig for videre forst\u00e5else i artikkelen (det norske ordet blir brukt) og det undergraver litt norsk som fagspr\u00e5k (dette er p\u00e5 helt generelt grunnlag, ogs\u00e5 utenfor Wikipedia). Unntaket er kanskje begrep som er knyttet til \u00e9n bestemt kilde (her klimapanelets rapport) \u2013 et annet alternativt her er \u00e5 ha dette i fotnoter istedenfor i l\u00f8pende tekst.\n\nHei Mewasul\\! Jeg kan v\u00e6re enig i at opplysningene om engelske termer ikke er n\u00f8dvendig, men ser at etter **Begrepsavklaringer** er det bare to vanskelige/usikre termer som det er opplyst om engelsk ord. En annen ting, selve avsnittet **Begrepsavklaringer** har det noen mening egentlig? Ordene er jo ikke spesielt vanskelige, og artikkelen behandler jo begrepene i sin rette kontekst. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 19:18 (CET)\n\n - \u00abS\u00e5 godt som sikkert\u00bb fra tabellen over sannsynlighet brukes aldri, derimot er \u00abnesten helt sikkert\u00bb brukt en del steder, jeg gjetter p\u00e5 at det er det samme? \u00abNesten helt sikkert\u00bb er for\u00f8vrig det som brukes innen statistikk for det engelske en:almost surely, s\u00e5 for \u00e5 ikke blande de to kanskje det f\u00f8rste (s\u00e5 godt som sikkert) er den beste formuleringen.\n\n Meget bra at du s\u00e5 dette, feilen er rettet opp\\! --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 19:18 (CET)\n\n - Jeg er litt usikker p\u00e5 om det er n\u00f8dvendig med anf\u00f8rselstegn? Jeg tror det er tydelig hva som menes med hvilket uttrykk uansett. Her er ordet sannsynligvis godt definert og har ikke den uformelle betydningen det kan ha i andre sammenhenger, og det kommer tydelig frem. F.eks. synes jeg det er vel s\u00e5 tydelig med\n *Noen viktige regionale endringer er at frekvensen og intensiteten av t\u00f8rke sannsynligvis har \u00f8kt i Middelhavsomr\u00e5det og Vest-Afrika. Den har sannsynligvis blitt redusert i sentrale deler av Nord-Amerika og Nordvest-Australia siden 1950.*\n - som\n *Noen viktige regionale endringer er at frekvensen og intensiteten av t\u00f8rke \u00absannsynligvis\u00bb har \u00f8kt i Middelhavsomr\u00e5det og Vest-Afrika. Den har \u00absannsynligvis\u00bb blitt redusert i sentrale deler av Nord-Amerika og Nordvest-Australia siden 1950.*\n - og det kan v\u00e6re litt forstyrrende i teksten. Ingen stor ting, men bare et forslag fra min side. Mewasul (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 13:45 (CET)\n\nVel, alts\u00e5 jeg tenkte ganske n\u00f8ye over dette og kom frem til at leseren kan forledes til \u00e5 tro at det er forfatteren av WP-artikkelen som har laget disse vurderingene. Markeringen var alts\u00e5 ment for \u00e5 rydde en hver tvil av veie. Jeg lurte p\u00e5 om jeg skulle bruke anf\u00f8rselstegn eller kursiv, s\u00e5 mange andre muligheter finnes jo ikke, s\u00e5 da falt jeg ned p\u00e5 anf\u00f8rselstegn. Jeg heller fortsatt mot den oppfatningen at en eller annen mark\u00f8r er n\u00f8dvendig. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 19:18 (CET)\n\n - \u00ab\\[...\\] som kan unders\u00f8kes med for eksempel statistiske metoder for endringer i gjennomsnitt og/eller **variabiliteten** av egenskaper.\u00bb \u2013 er det egentlig varians som menes her? Variabilitet er uformelt og generelt, varians er presist matematisk definert. Ellers opererer man som regel b\u00e5de med gjennomsnitt *og* varians, slik at *eller* kanskje kan strykes? Mewasul (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 14:16 (CET)\n\nJa si det. Tipper det er det matematiske ordet varians. Imidlertid har jeg foresl\u00e5tt \u00e5 fjerne helle dette avsnittet. S\u00e5 da kan vi jo ta den beslutningen f\u00f8r jeg eventuelt finner frem kilden og presiserer. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 19:18 (CET)\n\n - \u00ab\\[...\\] som reduserer klimagasser i atmosf\u00e6ren\u00bb \u2013 reduserer mengden av? andelen? Og der blir jeg ogs\u00e5 nysgjerrig p\u00e5 hvordan man kan redusere (mengde/andel) klimagasser i atmosf\u00e6ren dersom de f\u00f8rst er gjenstand for utslipp? Mewasul (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 14:26 (CET)\n\nHer menes andelen eller konsentrasjonen, men samme overordnede kommentar som over. Alts\u00e5 at hele avsnittet fjernes. Lenger ned st\u00e5 det litt om \u00e5 fjerne karbondioksid fra atmosf\u00e6ren. Dette er faktisk noe som IPCC mener er helt n\u00f8dvendig om en skal unng\u00e5 temperaturer over 1,5 \u00b0C. Det er alts\u00e5 slik at skogplanting i stor stil kan ta opp og lagre karbon, et annet konsept g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 hive masse jern i havet slik at det tar opp karbon n\u00e5r det oksiderer. (For komplisert kjemi til at jeg forst\u00e5r det.) Et annet forsalg er at noen m\u00e5 finne opp effektive maskiner som tar karbon ut av atmosf\u00e6ren, komprimerer den og lagrer den ett eller annet sted. Dette er et stort tema som krever en egen artikkel. S\u00e5 langt har jeg bare overflatisk kjennskap til dette, men skal vurdere \u00e5 skrive om dette til neste \u00e5r. WP p\u00e5 norsk har en artikkel om temaet, men den blekner sammenlignet med denne: Carbon capture and storage.\n\nEllers er jeg veldig glad for at du ville bidra med kommentarer. F\u00e5 har s\u00e5 skarpe \u00f8yne for artikkelvurdering som deg\\! Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 19:18 (CET)\n\nTja, jo til dels enig med at avsnittet er litt un\u00f8dvendig. Klimaendring er jo egentlig hovedartikkelen her og st\u00e5r p\u00e5 egne ben. Tilpasning, begrensning og motstandskraft er vanlige ord. Men \u00abp\u00e5driv\u00bb er jeg ikke s\u00e5 vant med, og f\u00e5r heller ikke oppslag bl.a. i NAOB \u2013 er det kanskje andre ord som kan v\u00e6re mer dekkende? Engelsk en:radiative forcing er koblet til da:str\u00e5lep\u00e5virkning som virker som et godt ord p\u00e5 norsk ogs\u00e5, men det fungerer antagelig ikke i alle setninger. Mewasul (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 21:48 (CET)\n\nJa, jeg ville brukt p\u00e5drag, men mener at jeg for over ett \u00e5r siden fant ut at dette ordet p\u00e5driv brukes i norsk faglitteratur om emnet. Brukte nemlig mye tid p\u00e5 dette ordet. Kan sjekke dette ut til helgen, men n\u00e5 skal jeg reise hjem til ho mor. Dermed blir jeg umulig \u00e5 f\u00e5 kontakt med frem til l\u00f8rdag. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 22:42 (CET)\n\nAng\u00e5ende ordbruk, kan denne lenken v\u00e6re av interesse? Spr\u00e5kr\u00e5dets termwiki: Kategori: Klima? Sam Vimes (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 22:29 (CET)\n\nTakk Sam Vimes, helt klart av interesse, og jeg er oppmerksom p\u00e5 denne termlisten fra tidligere. Hilsen --Frankemann (diskusjon) 20. des. 2018 kl. 22:42 (CET)\n\nOg der bruker de klimap\u00e5driv / p\u00e5driv, ser jeg, og hvis du ellers har sett det Bruker:Frankemann, er jo det bare forsterkende. Hva om vi anser de andre som selvforklarende, men forklarer denne f\u00f8rste gang det nevnes i teksten? Skal legge inn p\u00e5 Wiktionary ogs\u00e5. Mewasul (diskusjon) 21. des. 2018 kl. 11:52 (CET)\n\n N\u00e5 er avsnitet med begrepsavklaring fjernet og begrepet p\u00e5driv forklart i en parentes. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 22. des. 2018 kl. 15:21 (CET)\n\n - Delsetningen \u00abdette i henhold til en artikkel publisert av Woods Hole Oceanographic Institution\u00bb, er den n\u00f8dvendig? Samme for et par andre steder. I en vitenskapelig artikkel er man n\u00f8ye med \u00e5 oppgi hvem som sier hva, men med mindre det er viktig hvem som sier det eller om det er flere motstridende kilder tror jeg ikke det trengs i en Wikipedia-artikkel (kilde er jo med uansett)? Mewasul (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 12:44 (CET)\n\nHei Mewasul, enig i at dette er uvanlig i en WP-artikkel, men det var noe jeg tenkte var n\u00f8dvendig i denne teksten. \u00c5rsaken er at s\u00e5 \u00e5 si alt er hentet fra klimapanelets rapporter. N\u00e5r jeg noen f\u00e5 ganger drister meg til \u00e5 dra inn andre kilder, mente jeg at det m\u00e5tte komme tydelig frem kilden. For mange lesere er sannsynligvis ikke fotnotene som blir studert uansett. Dessuten er dette en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 frem at noen konfidensvurdering ikke finnes (for en enkeltp\u00e5stand), og at informasjonen isteden kommer fra en annen autorativ kilde. --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:44 (CET)\n\nAh det gir mening, da er jeg helt enig i at dette er en god vurdering.\u00a0:) Mewasul (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 22:58 (CET)\n\n - Senere i samme avsnitt: \u00abImidlertid f\u00f8rer ulike virkninger til at havenes evne til \u00e5 ta opp CO\u2082 minker med stigende temperaturer og \u00f8kende atmosf\u00e6risk CO\u2082-konsentrasjon.\u00bb \u2013 dette virker for meg som en typisk likevektsrelasjon slik man finner i alle kjemiske l\u00f8sninger. Her har den kjemiske l\u00f8sningen (dvs havet) en viss evne til \u00e5 gj\u00f8re om stoffer fra \u00abden ene siden\u00bb (her karbon) og dette g\u00e5r saktere jo mer man har av dette stoffet. Er det dette som ligger i \u00abulike virkninger\u00bb eller er det andre \u00e5rsaker ogs\u00e5? (Temperatur etc har vel litt \u00e5 si, men jeg gjetter p\u00e5 at det er marginalt?) Mewasul (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 12:44 (CET)\n\nDessverre, dette er altfor komplisert for meg. Har tenkt \u00e5 skrive om virkninger i havet, s\u00e5 kanskje jeg kommer til \u00e5 forst\u00e5 dette i 2019. Tenker at det beste n\u00e5 er \u00e5 la dette st\u00e5 slik som kilden har formulert det. --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:44 (CET)\n\nDen er grei \u2013 jeg tror dette er en viktig \u00e5rsak, men kjenner ikke til detaljene her.\u00a0:) Mewasul (diskusjon) 27. des. 2018 kl. 22:58 (CET)\n\n - \u00abEt annet bidrag er redusert vann i reservoarer og nedtapping av grunnvannsreservoarer.\u00bb \u2013 grunnvannsreservoarer er jo en type reservoar, s\u00e5 setningen er litt halvveis for meg. Min gjetning her er at du tenker p\u00e5 det som vi p\u00e5 Wikipedia har lagt p\u00e5 siden reguleringsmagasin og generelt at vanniv\u00e5et synker fordi mennesker bruker av vannet. Er det riktig? Kan vi is\u00e5fall skrive det om til noe slikt som *En medvirkende faktor er at vannet i reguleringsmagasiner og grunnvannsreservoarer blir brukt i st\u00f8rre grad enn tidligere, og dermed blir en st\u00f8rre andel av vannet f\u00f8rt ut til havet ved ulike vannveier*? Mewasul (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 12:58 (CET)\n\nJa, h\u00f8res bedre ut. Har endret. --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:44 (CET)\n\n - \u00ab\\[...\\] oppdatert p\u00e5 grunnlag av **litteraturstudier** og ekspertvurderinger.\u00bb \u2013 her tenker du \u00e5penbart p\u00e5 noe annet enn litteraturvitenskap. Litteraturstudier er noe jeg kanskje forbinder med bakgrunnslitteratur, hva andre har gjort p\u00e5 et omr\u00e5de, f\u00f8r man presenterer egen forskning, men det passer ikke helt \u2013 kanskje \u00abforskningsresultater\u00bb er mer presist? Min gjetning, men savner en liten presisjon her. Mewasul (diskusjon) 25. des. 2018 kl. 13:42 (CET)\n\nFor meg h\u00f8res litteraturstudier greit ut og noe jeg ville bruk i profesjonell sammenheng. Uansett enig i at andre med annen bakgrunn kan bli i tvil. Har endret til forskningsresultater. Takk s\u00e5 langt for gjennomlesningen. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 26. des. 2018 kl. 22:44 (CET)\n\n - Jeg har litt lyst til \u00e5 endre *En rekke deler eller fenomener i jordsystemet har blitt foresl\u00e5tt som potensielt \u00e5 ha kritiske terskelverdier eller vippepunkter, der br\u00e5 eller ikke-line\u00e6re overganger til en annen tilstand f\u00f8lger.* til f.eks. *For mange naturlige fenomener er det mulig at de har kritiske terskelverdier, slik at en endring som kommer over denne verdien f\u00f8rer til br\u00e5 overganger til en annen tilstand.* men jeg vet ikke om det er riktig iht. kilde, og om det endrer ordlyden for mye? Et *ikke-line\u00e6rt* system er ikke n\u00f8dvendigvis preget av br\u00e5 endringer (det kan f.eks. v\u00e6re periodisk), men det er en un\u00f8yaktighet man kan finne mange steder, s\u00e5 kan godt v\u00e6re det ogs\u00e5 st\u00e5r slik i originalkilden. Mewasul (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 00:07 (CET)\n\n - ... eller til *For mange naturlige fenomener antas det at de har kritiske terskelverdier eller vippepunkter, slik at et system f\u00e5r en br\u00e5 overgang til \u00e9n stabil tilstand til en annen.*, jf. artikkelen en:tipping point (climatology). Som \u00f8konomisk begrep er ikke terskelverdi relevant her. Mewasul (diskusjon) 28. des. 2018 kl. 19:23 (CET)\n\n? Har endret. Takker for korrekturlesning s\u00e5 langt\\! Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 09:25 (CET)\n\n\u00a0:) Jeg vil n\u00e5 fortsatt si at hvorvidt dette er line\u00e6rt eller ikke ikke er relevant i denne sammenhengen. De aller fleste systemer, det v\u00e6re seg klima-relaterte eller andre, er ikke-line\u00e6re. Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 10:30 (CET)\n\nMener at dette begrepet ikke-line\u00e6re har v\u00e6rt brukt i kommunikasjon om klimaendringer siden jeg begynte \u00e5 interessere meg for temaet en gang i 1990-\u00e5rene. \u00c5rsakene er nok at folk skal forst\u00e5 at disse endringene ikke n\u00f8dvendigvis kan forvente \u00e5 komme sakte og gradvis. Folk er jo ellers i sitt dagligliv vant til gradvise endringer, og da h\u00f8res det jo ikke s\u00e5 farlig ut. Men s\u00e5 er det alts\u00e5 slik at klimaendringene pga. global oppvarming kan gi n\u00e6rmest \u00abplutselige\u00bb endringer (i alle fall i et geologisk perspektiv). Skrekken er metan fra smeltene tundra eller metanklarat i havet, samt flere andre. Derfor tror jeg det er veldig pedagogisk riktig at begrepet \u00abikke-line\u00e6re\u00bb er nevnt i denne sammenhengen. --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\nJo, den kan jeg se. Og det er ikke feil \u00e5 kalle det ikke-line\u00e6rt, er bare noe veldig generelt.\u00a0:) Mewasul (diskusjon) 3. jan. 2019 kl. 19:03 (CET)\n\n - Tre ganger i teksten er ordene \u00abhalvt\u00f8rt\u00bb eller \u00abhalvt\u00f8rre\u00bb (klima) brukt. Er dette egentlig en oversettelse av en:semi-arid climate som er koblet til steppeklima? Hvis ja b\u00f8r vi kanskje endre til dette, hvis ikke trengs en ekstra definisjon her. Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 09:17 (CET)\n\nDet er nok mitt fors\u00f8k p\u00e5 oversetting av semi-arid climate. Omskriver til steppeklima. --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\n - Mange steder omtales \u00abrisiko\u00bb uten \u00e5 spesifisere hva det egentlig g\u00e5r p\u00e5, eksempelvis *Tapt arbeidsevne, redusert produktivitet blant s\u00e5rbare deler av befolkningen og \u00f8kt **risiko** for\u00e5rsaket av mat- og vannb\u00e5rne sykdommer ansl\u00e5s ogs\u00e5 \u00e5 inntreffe (veldig h\u00f8y konfidens), samt andre smittsomme sykdommer (middels konfidens).* Det burde v\u00e6re klart hva dette viser til i alle tilfeller, hva er risikoen relatert til? Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 09:56 (CET)\n\nOrginalsetnignen er som dette: \u00abrisks from lost work capacity and reduced labor productivity in vulnerable populations; and increased risks from food- and water-borne diseases (very high confidence) and vector-borne diseases (medium confidence).\u00bb Jeg tror at jeg ikke bestandig er en god nok oversetter av disse korte oppsummerende teksten. Tror det skal v\u00e6re slik: \u00ab\u00f8kt **risiko** for mat- og vannb\u00e5rne sykdommer\u00bb. Her endret i teksten og fors\u00f8kt \u00e5 se over alle de 33 stedene der formuleringen er gitt. Har endret til noe mer forst\u00e5elig p\u00e5 noen andre steder ogs\u00e5. Fint om du orker \u00e5 se om det er noen flere uklare stedrer der \u00abrisiko\u00bb er bruk tvetydig, slik at jeg kan sl\u00e5 opp i kilden. --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\nHar sett igjennom, endret p\u00e5 noen (sjekk gjerne at disse er greie omskrivninger \u2013 dette gjelder selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 generelt). Se p\u00e5 disse to p\u00e5 nytt kanskje:\n\n - \u00abklimaendringer og andre p\u00e5virkninger utsetter disse omr\u00e5dene for risiko\u00bb \u2013 for?\n - \u00abgrunn av klimaendringer oppgir flere strategier for \u00e5 h\u00e5ndtere risikoene\u00bb \u2013 kanskje heller *\u00e5 h\u00e5ndtere \u00e5rsakene og/eller konsekvensene for de ulike omr\u00e5dene*? En risiko kan ikke h\u00e5ndteres i seg selv, det er alltid indirekte.\n\nMewasul (diskusjon) 3. jan. 2019 kl. 19:03 (CET)\n\n Har sjekket og kontrollert, mener at dette er i orden n\u00e5. Vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 3. jan. 2019 kl. 21:43 (CET)\n\n - Det er noe rart med referansene til b\u00f8kene tror jeg? Det er fire b\u00f8ker som har *ref* satt til \u00abTS\u00bb, mens andre referanser, som f.eks. \u00abFCB\u00bb mangler. Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 10:11 (CET)\n\nUff, nesten det kjedeligste av alt \u00e5 oppdage feil med. Tror det jeg greie \u00e5 fikse dette n\u00e5. --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\nJeg tenkte opprinnelig at denne kandidatprosessen skulle avsluttes i dag, og at dette skulle bli den siste UA i 2018. N\u00e5 ser det ut som om diskusjonen fremdeles p\u00e5g\u00e5r, s\u00e5 da blir den nok heller den f\u00f8rste UA i 2019\\!? Godt nytt\u00e5r, alle sammen\\! Mvh M O Haugen (diskusjon) 31. des. 2018 kl. 18:59 (CET)\n\nTakker M O Haugen og Godt nytt\u00e5r til deg ogs\u00e5\\! Ser at det er flere utfordrende nominasjoner p\u00e5 gang. Vi wikipedianere er neimen ikke late folk\\! Hilsen --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\nIngen st\u00f8rre innvendinger fra min side \u2013 bare sm\u00e5ting her og der, og generelt er jeg imponert. For min del kan den avsluttes, men om du venter til i morgen blir jeg kanskje ferdig ogs\u00e5.\u00a0:) Mewasul (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 09:17 (CET)\n\nMeget god innstilling Mewasul\\! Du er super p\u00e5 korrekturlesning. Takker enda en gang for din gode innsats\\! Med vennlig hilsen --Frankemann (diskusjon) 2. jan. 2019 kl. 21:46 (CET)\n\nTakk igjen, for interessant lesning.\u00a0:) Anser meg ferdig n\u00e5\\! Mewasul (diskusjon) 3. jan. 2019 kl. 19:03 (CET)\n\n1. **^** Usikkerhetsintervall for temperatur 0,65 til 1,06 \u00b0C\n2. **^** Dette tilsvarer 0,9 til 1,3 \u00b0C relativt til perioden 1850\u20131900, som blir brukt som en m\u00e5lestokk for temperaturen i f\u00f8rindustriell tid.\n3. **^** Dette tilsvarer 0,9 til 1,3 \u00b0C relativt til perioden 1850\u20131900, som blir brukt som en m\u00e5lestokk for temperaturen i f\u00f8rindustriell tid.\n\n \n\n**Etter at artikkelen har v\u00e6rt oppe til vurdering den fastsatte tiden (7 eller 14 dager), er vurderingen avsluttet med den konklusjon at den er en utmerket artikkel.** M O Haugen (diskusjon) 5. jan. 2019 kl. 08:51 (CET)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1760dcc7-20cf-494f-8c87-de983da41cc9"} +{"url": "https://deathpunk.wordpress.com/tag/eksternt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:42Z", "text": "## 3\\. desember\n\n3 12 2008\n\nBak luke nr. 3 er det i disse Tordenbloggetider, linker til tre blogger litt utenom det gode selskap.\u00a0De fortjener\u00a0er alle s\u00f8te piker som\u00a0er flinke til \u00e5 bruke bilder, men er ogs\u00e5 veldig forskjellige.\n\nEir er en pike jeg ble kjent\u00a0med p\u00e5 internettet\u00a0for ca 12 \u00e5r siden. Etter det har jeg rukket \u00e5 drepe b\u00e5de chilliplanten \u00abChilli\u00bb og basilikumen \u00abBasse\u00bb mens jeg satt plantevakt for henne. Sammen med pikene fra radiOrakel skriver hun adhd-poster og oppfordrer\u00a0hun\u00a0oss: Kill your darlings \u2013 Stort sett fordi vi fortjener det\u2026\n\nLinda har akkurat f\u00e5tt seg eget domene, og det er enn\u00e5 litt tomt. Den gamle bloggen hennes var en ganske rendyrket dagbokblogg, preget av hennes liv som musiker og kunstner. Masse fine bilder og underfundigheter som fortjener litt oppmerksomhet. Linda har en tendens til \u00e5 dukke opp og overfallskose meg n\u00e5r jeg er p\u00e5 druen, og hun skifter h\u00e5r s\u00e5 ofte at jeg som regel sliter med \u00e5 kjenne henne igjen i farta.\n\nTil sist har vi min navnes\u00f8ster Heidi. Hun er en eks av en venn av Pj, og den mest perifere av de tre. Tr\u00f8nderlainen er utdannet makeup-artist og har et lidenskaplig forhold til sminke. En mengde informative innlegg om det er vannet ut med innlegg om hennes store lidenskap film, og en liten d\u00e6sj mote- og dagbokblogging. Hun har etterhvert blitt et kjent navn p\u00e5 en annen gren av blogger-treet, og egner seg godt til lett adspredelse, da bloggen stort sett er fri for tyngre tanker.\n\nEnjoy\\!\n\n## Georgia on my\u00a0mind\n\n18 08 2008\n\n\n\nM\u00e5 klikkes p\u00e5 for full nytelse\n\n \n## We like the\u00a0moon\n\n20 02 2008\n\nI likhet med The Spongemonkeys (husker du dem?) liker jeg m\u00e5nen, ogs\u00e5 n\u00e5r den er r\u00f8d.\n\nI natt, s\u00e5nn\u00a0ved fire-tiden vil vi ha en total m\u00e5neform\u00f8rkelse over v\u00e5rt langstragte land, og med tanke p\u00e5 at det er fullm\u00e5ne i morgen vil det kunne bli et prektig syn. N\u00e5 er det bare et knapt \u00e5r siden sist, men det vil bli lenge til neste gang.\n\nLes mer om m\u00e5neform\u00f8rkelsen her\n\n\n\n18 01 2008\n\n\n\n## Mitt album\n\n13 01 2008\n\n**Bandnavn:** Rosenheim \n**Album:** Judisiell vurdering\n\n**Spor 1:** 315 f.Kr. \n**Spor 2:** Bolstadstraumen bru \n**Spor 3:** ModumBad \n**Spor 4:** Itaj\u00e1 \n**Spor 5:** Bossa Nova \n**Spor 6:** Lucio Senseverino \n**Spor 7:** Mosambiks riksv\u00e5pen \n**Spor 8:** Fl\u00f8yel \n**Spor 9:** Norsk Tidsskriftforening \n**Spor 10:** Midtmaradalen \n**Spor 11:** 7sterke \n**Spor 12:** Airai \n**Spor 13:** Torfal\u00e6kjarhreppur \n**Spor 14:** Oljeleting \n**Spor 15:** Iljusin Il-62\n\nDenne fant jeg hos Frikke.\n\n*Morsomheten g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 Wikipedias norske side for s\u00e5 \u00e5 trykke p\u00e5 knappen for \u00abtilfeldig side\u00bb som st\u00e5r p\u00e5 venstresiden. Det f\u00f8rste treffet ditt blir bandnavnet ditt. Du trykker s\u00e5 videre p\u00e5 \u00abtilfeldig side\u00bb en gang til. Dette blir albumnavnet. Og s\u00e5 fortsetter du til du har 15 spor. Ganske artig, og b\u00f8r helt klart pr\u00f8ves for ukreative artister (om det finnes noen\u2026)*\n\nJeg tror jeg ville hatt store problemer med \u00e5 finne tekster til en del av disse l\u00e5tene, men noe nytt har jeg jaggumeg l\u00e6rt i dag ogs\u00e5\\!\n\n \n## Neverending Story\n\n11 01 2008\n\nJeg klikker og jeg klikker og jeg slutter aldri \u00e5 finne fine ting\\!\n\nDen som sa at man ikke blir lykkelig av penger tok feil\u2026\n\nJeg vil ha en av hver\\!\n\nhttp://www.cutique.com/ osv. osv. osv.\n\nKlikk deg rundt til du blir svimmel, og fortell meg hva som er din favoritt\\!\n\n## Stitchpixie-pengepung\n\n28 12 2007\n\nAv og til finner man den helt riktige siden, og ofte er det rett over jul\u2026 Noen av dere vet kanskje at jeg har bursdag i januar, og en pengepung som ligner p\u00e5 de man f\u00e5r tak i p\u00e5 stitchpixie.com er ikke \u00e5 forakte\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc8ce73a-7652-4d23-a68a-d6835c459307"} +{"url": "https://www.empatix.no/portfolio-item/ruter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:46:29Z", "text": "## Ruter\n\n## Om Ruter\n\nRuter er et felles administrasjonsselskap for kollektivtrafikken i Oslo og Akershus.\u00a0Ruter st\u00e5r i dag for over halvparten av landets kollektivtransport. Oslo og Akershus er et av de\u00a0raskest voksende hovedstadsomr\u00e5det i Europa, og det er forventet en befolkningsvekst opp mot 250.000 mennesker i l\u00f8pet av de neste 15 \u00e5rene. Bare i 2017 ble det foretatt 371 millioner kollektivreiser i Oslo og Akershus.\n\n*Foto: Birgitte Haneide/Ruter*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51c67129-2962-43f3-9d95-9fb5f57f3446"} +{"url": "https://www.vestbyavis.no/meninger/forslag-til-parkeringslosninger-i-son/s/1-1245637-7112834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:24Z", "text": "# Forslag til parkeringsl\u00f8sninger i Son\n\n\n\nAv Av Leder Ivar Gudmundsen (Soon og Omegns vel) \n\n Publisert: 19. januar 2014, kl. 09:39 Sist oppdatert: 19. januar 2014, kl. 12:44 \n\n**Vestby Kommune ved ordf\u00f8rer John \u00d8dbehr:**\n\nSoon og Omegns Vel viser til v\u00e5rt styrem\u00f8te 24. september 2013 der du var invitert, og sist til v\u00e5r korte samtale ved v\u00e5rt styrem\u00f8te 17.desember. Soon og Omegns Vel dr\u00f8ftet saken i styrem\u00f8te 7. januar 2014, og p\u00e5 bakgrunn av dette vil vi gi f\u00f8lgende uttalelse:\n\nVellet har fremmet synspunkter p\u00e5 parkeringssp\u00f8rsm\u00e5let blant annet i brev av 5. september 2013. Se vedlagte kopi. Kommunens parkeringsavtale med Europark er upopul\u00e6r i Son, s\u00e5 upopul\u00e6r at den hindrer en positiv oppfatning av Son som sted for gjester og handlende. Mange har sett frem til at parkeringsavtalen skulle opph\u00f8re 31.12.2013.\n\nVi har opplevd \"klappjakten\" p\u00e5 biler som har overskredet parkeringstiden med noen minutter og straffegebyret p\u00e5 760 kroner. Dette har v\u00e6rt \u2013 og er - til stor frustrasjon for befolkningen og bes\u00f8kende i Son. Det er knapt noen bes\u00f8kende i Son som ikke har opplevd Europarks p\u00e5g\u00e5enhet, eller den tilsynelatende iveren etter \u00e5 skrive ut gebyrer. Historiene er mange fra irriterte parkeringskunder, og dette har gitt Son et negativt omd\u00f8mme. \u00abSon er blitt et uvennlig sted\u00bb uttalte soningen Sigurd Stene for noen \u00e5r siden.\n\nSon taklet parkeringsforholdene i sentrum fint f\u00f8r Europark dukket opp i 2005. Parkeringsproblemene var til \u00e5 leve med.\n\nSoon og Omegns Vel vil likevel ikke uten videre foresl\u00e5 at all parkeringsavgift fjernes. L\u00f8sningen, slik Vellet ser det, er blant annet \u00e5 skilte profesjonelt og vennlig slik at det klarlegges tydelig at langtidsparkering p\u00e5 ubestemt tid ikke er tillatt. Og gjester m\u00e5 klart henvises til steder hvor det kan parkeres.\n\nVi foresl\u00e5r langtidsparkering p\u00e5 del av \u00d8rajordet vest for Sonsbrua og p\u00e5 Son Havn Nord. Dette kan l\u00f8ses i tilknytning til ordf\u00f8rerens eget forslag om en buss-snuplass p\u00e5 \u00d8rajordet. Vi foresl\u00e5r at Vestby kommune inng\u00e5r avtaler med aktuell grunneier.\n\nFor korttidsparkering foresl\u00e5r Vellet en \"parkerings-skive\" som brukes langs vestkysten i Sverige (f. eks. Grebbestad) og flere steder p\u00e5 kontinentet. Det er lett \u00e5 produsere en slik parkerings-skive som gjerne kan reklamefinansieres. Denne kan hentes i kiosker og butikker og p\u00e5 havnekontoret. Klar informasjon gis om at parkeringsskiven m\u00e5 benyttes, og at det er 2 eller 3 timers gratis parkering for bes\u00f8k i bank, i butikker, gallerier, museer og spisesteder.\n\nVi tror ikke at langtidsparkering vil bli et stort problem, og korttidsparkeringen l\u00f8ses alts\u00e5 ved \u00e5 angi egen ankomsttid p\u00e5 parkerings-skiven. Vi har tro p\u00e5 at dette vil kunne g\u00e5 seg til etter hvert, og at Son vil kunne \"t\u00e5le\" at noen strekker grensene for parkeringstid.\n\nOm det skal v\u00e6re 2 eller 3 timers gratis parkering, avgj\u00f8res av kommunen, etter r\u00e5d fra Son N\u00e6ringsforening og Soon og Omegns Vel. Butikkene \u00f8nsker kort parkeringstid for hurtig rullering av plasser, restauranter noe lengre. Her vil en kunne ha en overgangstid for \u00e5 pr\u00f8ve ut systemet. Vellet mener at generelt er 2 timer et bra utgangspunkt.\n\nDersom man \u00f8nsker kontroll med parkeringen, vil dette kunne utf\u00f8res i sommerhalv\u00e5ret, f.eks. av havnebetjentene som er i aktivt virke p\u00e5 gjestebryggene.\n\n\n\nEt spesielt forhold er parkeringen p\u00e5 \u00abBedehustomta\u00bb i krysset ved Storgata / Fjellstadbakken. Her er det reservert parkering, med parkeringsbevis, for beboere som ikke har parkeringsmulighet p\u00e5 egen tomt. Denne ordningen fungerer etter v\u00e5rt syn d\u00e5rlig. Den er lite brukt i praksis, og gjestende bilister parkerer helst gratis i Storgata. Det b\u00f8r vurderes om det her b\u00f8r v\u00e6re gratis langtidsparkering i likhet med parkeringen ved Son badestrand.\n\nVi h\u00e5per v\u00e5re forslag til l\u00f8sning p\u00e5 et vanskelig problem i Son kan gjennomf\u00f8res, og vi er selvsagt fortsatt villig til videre dialog med Vestby kommune og Son N\u00e6ringsforening for \u00e5 f\u00e5 dette til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23a4a6a1-6626-440c-9c5a-40ee5b2537d0"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article101106-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:58Z", "text": "# Sangernes julekonsert\n\n-----\n\nSangstudentene ved UiS, Institutt for musikk og dans har skapt en tradisjon med sin julekonsert i Skur 2 p\u00e5 Skansenkaien. Du er hjertelig velkommen 6.desember kl. 14.00. Det er bare \u00e5 glede seg til et innholdsrikt og flott program. Billetter kr 100,- ved inngangen\n\n-----\n\nSist oppdatert av Lena Crosby Haug (01.12.2015) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "df764a0e-2fc8-4b0d-b308-6c45e0696e69"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g186225-d1018121-Reviews-Octavia_Apartments-Cambridge_Cambridgeshire_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:37Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nWindsock\n\n**Southend-on-Sea, Storbritannia**\nAnmeldt 18. august 2009 \n\nPraktisk plassering\n\nVi bodde for en helg i August. Vi hadde pre arrangert for \u00e5 m\u00f8te Keyholder p\u00e5 3.30 p\u00e5 fredag og ankom 15 minutter for tidlig, hvilke mente hun var flau, da hun ankom 5 minutter senere, for \u00e5 ha holdt oss venter. Leiligheten hadde et...stort soverom med en Sofa og et sittende omr\u00e5det, og en liten frokost bar/bord \u00e5 spise av. Separat kj\u00f8kkenet var kompakt men tilstrekkelig og hadde en vaskemaskin. Dusjrom var atskilt fra sm\u00e5 toalettet. Omr\u00e5det hadde rikelig med parkering p\u00e5 baksiden og var i en hyggelig vei. Vi ankom med bil, men Octavia ble wank fra stasjonen som ville v\u00e6re nyttig hvis du skulle komme p\u00e5 den m\u00e5ten. Det var nok av god puber i n\u00e6rheten, s\u00e5 vel som andre fasiliteter. Octavia er naboen til Youth hostel, men det var sv\u00e6rt lite st\u00f8y selv om 100 av v\u00e5re venner ble bor p\u00e5 vandrerhjemmet for en fest\\! Et sted var det lett \u00e5 finne ved veien, og var spasertur stand fra Cambridge sentrum. Vi fant Octavia var et veldig hyggelig sted \u00e5 bo p\u00e5 og veldig bra for pengene. De viktigste rom var mye st\u00f8rre enn vi ville ha fikk i en B & B eller hotell for pengene. Alt i alt var det en sv\u00e6rt hyggelig, god verdi opphold.Mer\n\nDato for oppholdet: august 2009\n\nMituruko\n\n**Tokyo**\n\n11\n\nAnmeldt 17. mars 2009 \n\nDet er en god handel\\!\n\nN\u00e5r som helst \u00e5 bes\u00f8ke min s\u00f8nn, jeg tilbringe netter i Octavia leilighet p\u00e5 grunn av dens renslighet, excellence, frendly staff, sikkert sted og sist men ikke minst reasonabe pris. En hyppig bruker, kan jeg anbefale denne innkvartering uten noen researvation. Det jeg liker mest...om denne leiligheten er renslighet. N\u00e5r jeg f\u00f8rst inn i rommet, jeg var forbauset p\u00e5 niv\u00e5 - alt ser splitter nye inkludert teppe, kj\u00f8kken, seng, toalett, tabeller, utensil etc...\\!\\! Jeg er sikker p\u00e5 at mye arbeid har blitt gjort for \u00e5 holde denne kvaliteten. Selv om jeg ga 4 stjerner for plassering, er det bare fordi jeg foretrekker \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmere sentrum hvor min s\u00f8nn liv. Hvis du kommer inn og ut Cambridge med tog, m\u00e5 det v\u00e6re mer enn 5 stjerner fordi spillestedet er et par minutter fra stasjonen. Mitt skj\u00f8nn synes ganske rimelig gitt at jeg har reist mye og brukt s\u00e5 mange overnattingssteder. Selvf\u00f8lgelig, kan Hvis du betale 200 pounds eller ovenfor, du f\u00e5 et sted hyggeligere \u00e5 bo. Men med et s\u00e5 rimelig budsjett er det vanskelig \u00e5 finne denne kvaliteten. Dermed anbefale jeg absolutt deg \u00e5 holde p\u00e5 Octavia leilighet\\!Mer\n\nDato for oppholdet: juni 2008\n\n\nAnmeldt 20. januar 2009 \n\nIkke risikerer booking\\!\n\nBare en advarsel re: disse leilighetene. Jeg var om boken Octavia leiligheter for en lang helg neste uke gjennom siste Minute.com / Expedia / bestillinger som de alle viste tilgjengelighet for samme pris. Men f\u00f8r jeg har oppgitt personlige opplysninger jeg \u00f8nsket \u00e5 sjekke om...det var parkering p\u00e5 synet s\u00e5 jeg rang telefonnummeret p\u00e5 Octavia-omr\u00e5det. Damen som besvarte telefonen spurte meg n\u00e5r jeg pr\u00f8vde \u00e5 bestille for, og hun sa at de faktisk har ingen availalbility neste uke. Jeg forklarte at jeg var bokstavelig talt bare om \u00e5 fullf\u00f8re min reservasjon og hva ville skjedd hadde Expedia bekreftet dette, og jeg ankom neste uke bare for \u00e5 finne jeg hadde ikke en bestilling. Hun sa p\u00e5 ingen usikre vilk\u00e5r at det skulle v\u00e6re noe hun kan gj\u00f8re bortsett fra fortelle meg \u00e5 finne et annet sted. Dette ville ha v\u00e6rt et mareritt som jeg er p\u00e5 reise sv\u00e6rt langt og \u00e5 finne jeg hadde noe sted \u00e5 bo som natt ville har \u00f8delagt min tur. Sooooo glad jeg m\u00e5tte ringe for \u00e5 sjekke p\u00e5 parkering\\!Mer\n\nDato for oppholdet: januar 2009\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6778fd0b-41a1-4ccb-93de-21ee52da8a18"} +{"url": "http://zapatillasadidasoriginalssuperstar.top/7th-heaven-on-mobile/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:47Z", "text": "## Online kasinoer\n\n# 7th Heaven on Mobile.\n\n# \u00d8nsker du \u00e5 finne FAST og Best Online Casino med fantastiske bonuser og jackpotter? KLIKK HER\\!\n\n7th Heaven Mobile Slot Review.\n\nBetSoft Gaming har blitt kjent for funksjonsrike videospill som har imponerende visuals, men 7th Heaven slotspillet viser at de ogsa kan skape mer konvensjonelle spilleautomater. Med ren grafikk og enkel gameplay, tilbyr det fem hjulet, atten payline-spillet somlos opplevelse pa smarttelefon og nettbrett, slik at spillerne kan fullt ut fokusere pa det som virkelig betyr noe.\n\nIkke forvent a se noen prangende symboler eller 3D-animasjoner nar du spiller 2013-utgivelsen, da spillet er ganske hjem for symboler som rode, bla og gronne heldige syvere, klokker, kirseb r, barer og fire kort passer til hjerter, diamanter, klubber og spader, med ingen av disse som ser for imponerende pa spillskjermbildet.\n\nSelv om du kanskje ikke forventer dette fra et spill som ligner pa gammeldags spilleautomater, inneholder 7th Heaven ingen f rre enn tre spesielle symboler og to imponerende bonusrunder med gratis spinn, pengepremier og helt nytt sett med ikoner lagt til hjulene under Gem Party Bonus.\n\n# Leter du etter det st\u00f8rste kasinoet - vi forbereder det for deg. Registrer deg og spill RIGHT NOW\\!\n\nSlik spiller du 7th Heaven.\n\nNar du velger spillet fra mobil casino lobbyen, vil du se Balanse, Kreditt, Bet og Vinn belop som vises i topppanelet, med Hjem, Spinn og Innstillinger, er de eneste tre ikonene som er synlige pa hovedskjermen. Og mens de to forste av disse er ganske selvforklarende, ma du trykke pa Innstillinger-symbolet som vises overst til venstre for a tilpasse spillopplevelsen.\n\nOg mens spillelyder kan aktiveres / deaktiveres uten a forlate hovedvinduet, trykker du pa Vis betalingstabell eller Endre innsats tar deg til den andre skjermen. Under Bet-fanen kan spillerne vise dagens innsats i kontanter og kreditter, velg myntenavn ($ 0,01- $ 1), innsats per linje (1-5) og antall linjer (1-18).\n\nAutoplay-fanen tillater dem a aktivere Quick Spin og Auto Spins-alternativer, mens all viktig spillinformasjon er funnet under kategorien Betaltabell. Vi har allerede snakket om spesielle ikoner, og dette er pa tide a utdype. W-symbolet er Wild, som vises pa hjulene II, III og IV, og dobler enhver kombinasjon av heldige sjuder. I mellomtiden brukes en sirkel som inneholder alle fire kortdrakter og bla edelstener til a utlose de to bonusrundene.\n\nJackpotter & \\# 038; Progressive.\n\n\n\nNar det gjelder hovedspill utbetalinger, er disse ganske imponerende da du har mulighet til a lande opp til 5000 studiepoeng per enkelt linje. Husk at bla gemstone-ikon betaler opp til 7.500 studiepoeng under Gem Party Bonus, med andre bonus symboler ogsa tildele anstendig premier. Alt tatt i betraktning, kan vi trygt si at 7th Heave mobile spilleautomat tilbyr anstendig verdi for pengene.\n\nBonusspill og sign-ups.\n\nHent tre, fire og fem sirkel ikoner hvor som helst pa hjulene III, IV og V, og fargeskiven vil spinne for a avslore mellom 7 og 12 gratis spinn. Hver gratis spinnvinning vil inkludere en bonusdrakt, og deretter vil hver av disse som vises vises betale totalbelopet. I mellomtiden laser tre eller flere Gemstone Scatters hvor som helst pa hjulene I, II og III Gem Party Bonus. Syv gratis spinn spilles med spesielle perle ikoner som erstatter standard symboler.\n\n32Red Casino.\n\n\n\n32 Red er et velkjent selskap som tilbyr en rekke gambling tjenester pa nettet. Mens de forst ble lansert som et britisk baserte sportsbetting selskap, pa grunn av a fa mer popularitet, utmerket de sine tilbud til casino, bingo og poker. Nylig ble trenden med mobilgambling ogsa plukket opp og 32Red Mobile Casino ble fodt. Drevet av MicroGaming og med over et dusin spill som tilbys, er det et godt valg uten tvil.\n\nSpin3, som er et sosterselskap av MicroGaming, er vant til a tilby et kasinomiljo som er mobilvennlig. Spillere vil ha en sjanse til a spille et dusin av hoy kvalitet gambling spill, direkte fra sine mobiltelefoner. Et par uthevede titler inkluderer ThunderStruck og det velkjente progressive spillet, Mega Moolah. Den sistnevnte gjor at 32Red skiller seg ut, da det ikke er sa mange kasinoer som tilbyr en sjanse til a bli million r over natten ved bare a bruke din mobilenhet\\!\n\nDer er en annen ganske stor fordel for a velge dette merket, og det er produktutvalget som tilbys. Du vunnet ikke a bare spille kasinospill, men vil ogsa ha mulighet til a satse pa sport, spille bingo eller poker, sa vel som live dealer-spill. Alt det som vunnet, krever flere kontoer, men vil v re tilgjengelig fra en enkelt konto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c26babad-d73d-4615-abf8-476dd40760a3"} +{"url": "http://enerwe.no/nyheter/faerre-konkurser-i-oljefylket-rogaland-men-flere-pa-landsbasis/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:10Z", "text": "\n\n# F\u00e6rre konkurser i oljefylket Rogaland, men flere p\u00e5 landsbasis\n\n Nyheter Redaksjonen 14. mai 2018\n\n12,6 prosent f\u00e6rre konkurser i oljefylket, samtidig som det p\u00e5 landsbasis \u00f8kte med 15,9 prosent.\n\n152 selskaper har g\u00e5tt konkurs i Rogaland i \u00e5rets fire f\u00f8rste m\u00e5neder, forteller Bisnode i en pressemelding. Det er en nedgang p\u00e5 hele 12,6 prosent fra samme periode i 2017. P\u00e5 landsbasis er \u00f8kningen p\u00e5 15,9 prosent.\n\n\u2013 Fortsetter den utviklingen, vil 2018 fort kunne gi flere konkurser enn under finanskrisen p\u00e5 landsbasis, sier kreditt\u00f8konom Per Einar Ruud i Bisnode.\n\nI 2017 opplevde Rogaland en \u00f8kning av konkurser og tvangsavviklinger p\u00e5 14,1 prosent, mens i \u00e5r er det en nedgang p\u00e5 hele 12,6 prosent i l\u00f8pet av de f\u00f8rste fire m\u00e5nedene av \u00e5ret.\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at det ikke er mange oljeselskaper som har g\u00e5tt konkurs, men at det i markedet rundt er mange akt\u00f8rer som har slitt som f\u00f8lge av lavere oljepriser og lavere aktivitet i perioden etter oljenedturen og f\u00f8r oljeprisen tok seg opp igjen.\n\n\u2013 P\u00e5 landsbasis var det en beskjeden utvikling i 2017 frem til november, hvor det snudde, sier Ruud.\n\n6407 norske selskaper har g\u00e5tt konkurs eller blitt tvangsavviklet i de siste 12 m\u00e5nedene. Etter at finanskrisen slo inn i 2009 gikk 6449 selskaper konkurs.\n\n\u2013 Det betyr at vi er p\u00e5 full fart mot et nytt rekord\u00e5r dersom trenden s\u00e5 langt i \u00e5r fortsetter, sier Ruud.\n\nP\u00e5 landsbasis er \u00f8kningen i antall konkurser p\u00e5 15,9 prosent. Bransjene som sliter mest er tjenesteyting med 26 prosent, etterfulgt av industri, hotell- og restaurantbransjen samt detaljhandel, alle ligger p\u00e5 litt over 20 prosent.\n\n\u2013 De andre indikatorene for norsk \u00f8konomi er for s\u00e5 vidt gode med gode n\u00f8kkeltall, fortsatt lavt renteniv\u00e5 og lav arbeidsledighet. Det er derfor ikke s\u00e5 lett \u00e5 forklare hvorfor stadig flere selskaper g\u00e5r konkurs eller blir tvangsavviklet, sier Ruud i Bisnode.\n\n\u2013 Men det er klart at mange konkurser etter hvert ogs\u00e5 vil kunne gi et negativt utslag for n\u00e6ringslivet, sysselsettingen, og etter hvert for landets \u00f8konomi, sier han. Konkurser gir ofte tap for andre selskaper. Det er derfor viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 dem man handler med, avslutter Ruud.\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Petroleumstilsynet har sett p\u00e5 hva som skjer hvis flytende isfjell kolliderer med nedsenkbare plattformer\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n\n\n### Hva er gassprisen?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff33de88-b141-46c3-b387-3015f9507f02"} +{"url": "https://www.lampegiganten.no/kristina-en-lysestake-av-messing-med-7-lys.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:50Z", "text": "Art. nr.: 1522578\n\n## Produktdetaljer\n\n| | |\n| ------------------------- | ------------------ |\n| Materiale | metall, kunststoff |\n| Farge | messing, hvit |\n| Fatning | E10 |\n| Lysp\u00e6re inklusiv | Ja |\n| Lyskilde | 7 x 3 W |\n| Bredde (i cm) | 30 |\n| H\u00f8yde (i cm) | 47 |\n| Spenningsforsyning i volt | 230 |\n| Kapslingsgrad | IP20 |\n| Energiklasse | E |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## Kristina \u2013 en stilig lysestake av messing som er perfekt \u00e5 pynte til jul med\n\n \nMed denne lysestaken er det lett \u00e5 pynte opp huset p\u00e5 en h\u00f8ytidelig og elegant m\u00e5te. P\u00e5 den m\u00e5ten blir den vakreste festen i \u00e5ret til et skikkelig h\u00f8ydepunkt. De syv lysene til lysestaken Kristina s\u00f8rger for \u00e5 skape en stemningsfull belysning som fremhever detaljene i omgivelsene. Utstyrt med bryter. Lysp\u00e6rer: 7 x 3 W E10. \n \n\\- ledning: 1,8 m \n \n\n## Energiklasse\n\n#### Lightweight and potentially unstable\n\nwardendb siden 2 m\u00e5neder\n\nI had a Norwegian Advent light for 30 years which was heavy and robust...\n\nI had a Norwegian Advent light for 30 years which was heavy and robust and made of high quality brass. This is rather flimsy and will easily tip over. The quality of the brass is low. It did not work at first, the bulbs needed screwing in very firmly to make it work. Altogether not a well made product.\n\nDear wardendb. \n \nThank you for taking the time in reviewing the product. We do apologise for your recent experience in hearing that you were unsatisfied with your purchase. \n \nWe do pride ourselves on high quality standards when it comes to our products and customer service. Therefore we would like to bring your valid feedback to the attention of the manufacturer as well as. Such valuable feedback from our clients can only improve future design of products. \n \nOnce again we do apologise for the inconvenience caused. \n \nRegards \n\nRigtig fin lysestage, lettere i materialet end jeg havde forestillet mig\n\n - **Ja,** Jeg anbefaler dette produktet.\n\n - **Nei,** jeg kan ikke anbefale dette produktet.\n\nHei\\! \n \ntakk for din tilbakemelding. \n \nDet var leit \u00e5 h\u00f8re at lyssestaken ikke var som forestilt. Lyssestaken er laget av materialet metall og kunstoff. Fargen er messing og hvit. \n \nOm du \u00f8nsker \u00e5 benytte deg av angreretten m\u00e5 du gjerne ta kontakt med v\u00e5r kundeservice.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d2fb1ea-39e2-49a9-ab50-9b22617d6f7b"} +{"url": "https://www.vl.no/nyhet/pakistan-kaster-ut-kristne-organisasjoner-1.1244829", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:47Z", "text": "# Pakistan kaster ut kristne organisasjoner\n\nPakistan kaster ut 18 hjelpeorganisasjoner. To av dem er kristne. De fleste er amerikanske.\n\n\n\n 6 desember 2018 ** ** **\n\nEn talsmann for paraplyorganisasjonen Pakistan Humanitarian Foundation, som representerer 15 av de 18 organisasjonene, opplyser at de \u00e5rlig bidrar med dr\u00f8yt 1,1 milliard kroner i bistand til rundt 11 millioner mennesker i Pakistan.\n\n\u2013 Ingen av organisasjonene har f\u00e5tt noen forklaring p\u00e5 hvorfor de ikke f\u00e5r registrere seg p\u00e5 nytt, sier Umair Hasan.\n\nLES OGS\u00c5: \u2013 Religi\u00f8se ledere i Pakistan reagerer mot ekstremister\n\n**Anklage**\n\nPakistans menneskerettighetsminister Shireen Mazari anklager organisasjonene for \u00e5 spre desinformasjon.\n\n\u2013 De m\u00e5 dra. De m\u00e5 gj\u00f8re det de hevder at de er her for \u00e5 gj\u00f8re, noe disse 18 ikke gjorde, tvitret han.\n\nDe fleste hjelpeorganisasjonene som n\u00e5 kastes ut er amerikanske, blant dem World Vision, Plan International og Catholic Relief Services. De \u00f8vrige blir drevet fra EU-land.\n\nLES OGS\u00c5: \u2013 Asia Bibi har tent h\u00e5pet\n\n**Bin Laden-jakt**\n\nPakistanske myndigheter har v\u00e6rt skeptiske til utenlandske hjelpeorganisasjoner siden 2011, da amerikansk etterretning startet opp en falsk vaksinasjonskampanje for \u00e5 spore opp Osama bin Laden.\n\nDen pakistanske legen som ved \u00e5 utgi seg for \u00e5 v\u00e6re utenlandsk hjelpearbeider til slutt fastslo hvor al-Qaida-lederen skjulte seg, Shakeel Afridi, sitter fortsatt fengslet i Pakistan.\n\nEn talsmann for den pakistanske regjeringsh\u00e6ren, general Asif Ghafoor, avviser at hjelpeorganisasjoner kastes ut som en f\u00f8lge av den amerikanske kommandooperasjonen der bin Laden ble drept.\n\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88c2ec1d-cf50-458e-a788-3521ceab63fb"} +{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Kanarioeyene-hadde-en-ekstremt-kald-og-vaat-februarmaaned", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:34Z", "text": "\n\nFebruar kan kort oppsummeres som v\u00e5t og kald i forhold til det normale v\u00e6ret p\u00e5 Kanari\u00f8yene. Her fra fjellet p\u00e5 Gran Canaria 9, februar. Foto: Cabildo de Gran Canaria\n\n# Kanari\u00f8yene hadde en ekstremt kald og v\u00e5t februarm\u00e5ned\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\\n\n\n\nFebruar 2018 var ekstremt kald de fleste stedene p\u00e5 Kanari\u00f8yene, og den v\u00e5teste siden februar 2010, if\u00f8lge det statlige v\u00e6rinstituttet Aemets v\u00e6rrapport.\n\n### Kanarie\u00f6arna hade en extremt kall och v\u00e5t februari m\u00e5nad\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n\n\n\nTemperaturen l\u00e5 i gjennomsnitt 2 grader under det normale for m\u00e5neden, 1,5 grader under i kystomr\u00e5dene og 3,5 grader under i h\u00f8yere str\u00f8k.\n\n### Uvanlig varmt 16. februar\n\n16\\. februar var det imidlertid sv\u00e6rt varmt. Da ble det registrert 26,5 grader i Vallehermoso p\u00e5 La Gomera og over 25 i deler av Gran Canaria, slik som Las Palmas, Mog\u00e1n og Tasarte.\n\n25 graders varme ble ogs\u00e5 registrert 27. og 28. februar i G\u00fc\u00edmar p\u00e5 Tenerife, Santa Cruz de Tenerife, Las Palmas, og Telde p\u00e5 Gran Canaria.\n\n### Mange kalde nestter\n\nDe kaldeste nettene inntraff 7., 8. og 14. februar. Da var nettene under 14 grader kalde i det meste av kystomr\u00e5dene.\n\n7\\. februar ble det m\u00e5lt s\u00e5 lav temperatur som 7, 6 p\u00e5 Lanzarotes lufthavn, den laveste m\u00e5lingen siden 1972, \u00e5ret da temperaturregisteringene startet.\n\nI sv\u00e6rt h\u00f8ye str\u00f8k som Iza\u00f1a p\u00e5 Tenerife \u00f8kte antallet frostnetter vesentlig. \u00a024 netter med frost ble registrert mot 11, som er gjennomsnittet for referanseperioden 1981-2010.\n\nHavtemperaturen ved kysten var nede i 18,3 grader, nesten \u00e9n grad under gjennomsnittet de siste 17 \u00e5rene.\n\n### Regn i b\u00f8tter og spann\n\nP\u00e5 over 900 meters h\u00f8yde ble det registrert 200 millimeter nedb\u00f8r. I omr\u00e5der som Corral de los Juncos og Tejedakom det over 400 millimeter.\n\nFra 1. til 8. februar kom det en nedb\u00f8rsfront som ga kraftige regnskurer flere steder, slik som i Aguamansa, Los Silos, Palo Blanco, Tejeda, Telde og Teror.\n\nDet kom ogs\u00e5 sn\u00f8 i h\u00f8yere str\u00f8k i den perioden.\n\n23\\. februar kom en ny, sterk nedb\u00f8rsfront som ga 67 millimeter nedb\u00f8r i l\u00f8pet av en time i Ag\u00fcimes og over 60 millimeter i San Bartolom\u00e9 de Tirajana og kysten av Alajer\u00f3.\n\nTo dager senere kom en ny nedb\u00f8rsfront som ga 109 millimeter p\u00e5 en time i Arico og store nedb\u00f8rsmengder i El Tanque, Granadilla de Abona, G\u00fc\u00edmar og Vallehermoso.\n\nVed utgangen av februar kom stormen Emma storm, som f\u00f8rte til 150 millimeter nedb\u00f8r p\u00e5 h\u00f8yder mellom 80 og 2000 meters h\u00f8yde s\u00f8r og vest p\u00e5 Tenerife og kraftig nedb\u00f8r flere andre steder.\n\nSol var det lite av overalt i februar. \u00a0\n\n### Tre omganger med sterk vind\n\nAlle \u00f8yene ble rammet av sterk vind i februar i tre episoder. \u00a027. og 28 februar ble det m\u00e5lt sv\u00e6rt sterke vindkast p\u00e5 70 prosent av Aemets m\u00e5lestasjoner.\n\nVindkast med orkanstyrke ble m\u00e5lt i Agulo, Alto de Igualero (166 kilometer i timen), Cruz de Tejeda, Valverde og p\u00e5 La Palmas lufthavn.\n\nDen vedvarende vinden p\u00e5 La Palmas lufthavn ble m\u00e5lt til 48,4 kilometer i timen 28. februar, hvilket er den h\u00f8yeste februarm\u00e5lingen siden 1981.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\nSPORT: Cl\u00e1sica de Mog\u00e1n, rundt 40 klassiske biler deltar i l\u00f8pet\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ddf3509-8c53-479d-930f-c4f36dc01377"} +{"url": "https://snl.no/Basmo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:21Z", "text": "# Basmo\n\nBasmo, gammel festning nordvest for R\u00f8denessj\u00f8en, Marker kommune i \u00d8stfold. Skanse anlagt i 1683 under generalmajor Cicignon for \u00e5 sperre en eventuell svensk fremrykning. Den kom aldri i kamp og ble nedlagt 1745. Delvis restaurert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e45834d-427d-4cf9-a7f6-89c4bfbe8118"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/tjenester/akupunktur/hoyt-blodtrykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:53Z", "text": "# H\u00f8yt blodtrykk\n\nH\u00f8yt blodtrykk, eller hypertensjon er ikke en sykdom, men en potensiell risikofaktor for utvikling av alvorlige sykdommer. Derfor anses behandling av h\u00f8yt blodtrykk som en forebyggende behandling.\u00a0Hodepine\u00a0og\u00a0migrene\u00a0er i noen tilfeller relatert til h\u00f8yt blodtrykk.\n\nNormalt blodtrykk varierer med store individuelle forskjeller, men grensen for h\u00f8yt blodtrykk g\u00e5r ved 140/90. 140 er overtrykket mens 90 er undertrykket. Med overtrykket menes det trykket som blodet ut\u00f8ver mot blod\u00e5reveggen rett etter et hjerteslag og undertrykket er trykket som kan m\u00e5les p\u00e5 samme m\u00e5te rett f\u00f8r et hjerteslag.\n\n## Symptomer\n\nDet finnes sjeldent symptomer for denne tilstanden som betyr at den ofte blir oppdaget ved rutinesjekk hos fastlege eller annen prim\u00e6rhelsekontakt. Har du mistanke om h\u00f8yt blodtrykk anbefales det derfor \u00e5 unders\u00f8ke dette hos din fastlege, f\u00f8r en eventuell akupunkturbehandling. Skulle pasienten opps\u00f8ke akupunkt\u00f8r som f\u00f8rstelinje, vil v\u00e5re akupunkt\u00f8rer, ved behov, og hvis symptomene avviker fra normalen, enten henvise direkte tilbake til fastlegen, eller konsultere kollegaer p\u00e5 klinikken for \u00e5 avklare om pasienten b\u00f8r opps\u00f8ke fastlegen sin for \u00e5 avklare at det ikke foreligger underliggende medisinsk \u00e5rsak til plagen. Dersom trykket er h\u00f8yt nok over lang nok tid kan det forekomme hodepine, migrene, svimmelhet og en rekke andre symptomer.\n\n## Hvem f\u00e5r h\u00f8yt blodtrykk?\n\nDet er mange faktorer som avgj\u00f8r om en person utvikler h\u00f8yt blodtrykk eller ikke, men man ser ofte n\u00e6r sammenheng mellom livsstilssykdommer og h\u00f8yt blodtrykk. Arv er en faktor, men ogs\u00e5 ulike former for \u00e5reforkalkninger, ubalanse i hormoner, diabetes, overvekt og sykdom i nyrene. Stress og psykiske lidelser kan ogs\u00e5 v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til at man utvikler h\u00f8yt blodtrykk.\n\n## H\u00f8yt blodtrykk og akupunktur\n\nH\u00f8yt blodtrykk kan i kinesisk medisin for\u00e5rsakes av flere tilstander. Derfor unders\u00f8kes folk som har h\u00f8yt blodtrykk grundig av v\u00e5re akupunkt\u00f8rer. Akupunkturbehandlingen vil rettes mot det akupunkt\u00f8rer anser som den underliggende \u00e5rsaken. Fordi stress kan v\u00e6re en medvirkende \u00e5rsak til at man utvikler h\u00f8yt blodtrykk kan akupunktur benyttes som forebyggende lindring av stress.\n\n## R\u00e5d og veiledning\n\nDet er viktig \u00e5 mosjonere jevnlig og ha riktig kosthold samt unng\u00e5 negativt stress. Fysisk aktivitet er prioritert som behandlingsform ved h\u00f8yt blodtrykk, da is\u00e6r kondisjonstrening p\u00e5 et moderat niv\u00e5. Helsedirektoratet anbefaler 30 minutter om dagen med en aktivitet som gj\u00f8r at du blir varm p\u00e5 ryggen. Det kan v\u00e6re s\u00e5 enkelt som for eksempel \u00e5 g\u00e5 i trapper. Yoga og akupunktur er ogs\u00e5 \u00e5 anbefale da man ser at spenningen i musklene avtar ved \u00e5 gj\u00f8re slike \u00f8velser som senker pulsen og som f\u00f8rer til at blodtrykket synker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad99308a-154b-4fc1-8718-2b85d4689d9a"} +{"url": "http://www.storhamarcup.no/spilletider-ballstorrelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:43Z", "text": "\n\n# Spilletider / Ballst\u00f8rrelser\n\n## Spilletider / Ballst\u00f8rrelser\n\nNHFs turneringsreglement gjelder. Turneringsleder og utnevnte dommerveiledere har status som \"delegat\", og kan gripe inn med r\u00e5d til dommerne i forbindelse med spesielle kampsituasjoner.\n\n - J/G 9, J/G 10 og J/G 11 spiller aktivitetsserie. Minimum 5 kamper per lag.\n - \u00d8vrige klasser inndeles i puljer med minimum 4 lag som spiller enkel serie.\n - De to beste lagene i hver pulje g\u00e5r videre til A-sluttspill, de resterende lagene i hver pulje g\u00e5r til B-sluttspill.\n\nSpillere som ikke har fylt 16 \u00e5r kan bare delta i sin egen aldersklasse og den klassen som ligger umiddelbart over. Storhamar Cup gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at turneringen inviterer til kamper i aldershomogene klasser, og at spilletiden gjelder for\u00a0v\u00e5r\u00a0turnering.\n\nHjemmelaget starter til venstre for sekretariatet og stiller med ball.\n\nI de klassene og kampene hvor det er satt opp 2 omganger vil tiden ikke stoppes, men fortsette \u00e5 g\u00e5. Ordningen er pga. at begge lag skal ha anledning til \u00e5 starte med ball. Tiden stoppes heller ikke ved utvisning, kun ved diskvalifikasjon og alvorlig skade. Lagene bytter ikke side.\n\nI de kampene hvor det kun er en omgang starter hjemmelaget med ballen.\n\nHvis en kamp i sluttspillet g\u00e5r til sudden death, skal det avgj\u00f8res hvem som starter med ballen via trekning.\n\nAntall spillere gjelder samlet p\u00e5 bane og benk under kampene. Alle lag kan ha med s\u00e5 mange spillere de \u00f8nsker s\u00e5 lenge disse er p\u00e5f\u00f8rt spillerlistene.G/J 9, 10 og 11 spilles med 6 spillere, 5+1, p\u00e5 banen samtidig\\!\n\nBallst\u00f8rrelser, se:\u00a0http://www.handball.no/nyheter/2017/06/ballstorrelser-2017-18/\n\n**Klasse:**\n\n**Antall spillere:**\n\n**Spilletid:**\n\n**Ballstr.:\u00a0**\n\n**Jenter 18**\n\n**Jenter 16**\n\n**Jenter 14**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6000fc54-e6aa-4e07-8f27-3dc137f5a381"} +{"url": "https://www.circularnorway.no/om-oss/hvem-er-vi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:46Z", "text": "# Hvem er vi\n\n\n\nLeif I. Nordhus\n\nDaglig leder\n\n*+47 95 91 96 25*\n\nemail@example.com\n\nLeif har fulgt foreningen Circular Norway gjennom hele oppstarten og sett hvilket engasjement, men ogs\u00e5 hvilket kunnskapsbehov som finnes i det norske markedet rundt disse temaene. Circular Norway har en viktig rolle \u00e5 spille som en arena for deling av informasjon, utvikling av verkt\u00f8y, metoder og analyser for en sirkul\u00e6r \u00f8konomi.\n\nLeif har lang erfaring og gode resultater fra ledelse, forretningsutvikling og organisasjonsbygging i ulike selskaper innen Medtech og IT. Han har ogs\u00e5 mange \u00e5rs erfaring fra rekrutteringsbransjen. Han er utdannet ingeni\u00f8r fra UiS og Diplom Markeds\u00f8konom fra NMH/BI.\n\n\u00a0\n\n\nCathrine Barth\n\nCo-founder og Leder strategi\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n*@CathrineBarth*\n\nCathrine brenner for b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for mennesker og bedrifter, og strategisk design for en sirkul\u00e6r verdikjede. Derfor startet hun Circular Norway sammen med RENAS, Elektroforeningen og Regnskap Norge. Hun har lang erfaring fra journalistikk i tillegg til r\u00e5dgivning innen design, innovasjon og kommunikasjon. Cathrine har spesialisert seg innen gr\u00f8nn vekst, tjenestedesign og innovasjonsledelse. I tillegg har hun en master i PR-ledelse strategisk kommunikasjon, en executive mastergrad innen gr\u00f8nn vekst og konkurransekraft fra BI. Med h\u00f8y kompetanse innen strategisk r\u00e5dgivning, kommunikasjon og design, kombinert med b\u00e6rekraftige forretningsmodeller og tjenestedesign, har hun de siste \u00e5rene v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 starte flere initiativer for et gr\u00f8nnere n\u00e6ringsliv.\n\n\u00a0\n\n\nSofie Pindsle\n\nKoordinator\n\n\\+47 92 06 78 57\n\nemail@example.com\n\nSofie har en MSc i International business and economics fra KU Leuven, Belgia (2017) og en Bachelor i Europeiske studier fra University of Essex, UK (2014). Etter endt studier har Sofie jobbet som valgkampsekret\u00e6r for Oslo Venstre og frem til nylig som salgskoordinator hos Coloplast. Sofie har et brennende engasjement for milj\u00f8 og \u00e5 muliggj\u00f8re overgangen til en sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Hun er inspirert av b\u00e6rekraftsm\u00e5lene og har tro p\u00e5 at sirkul\u00e6r \u00f8konomi er en p\u00e5driver for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene. Sofies bakgrunn fra politikk og \u00f8konomi er en solid grunnmur for hennes rolle som koordinator i Circular Norway.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "553db076-87d5-4848-a0be-6eb7afac32c1"} +{"url": "https://www.fhi.no/studier/moba/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:26Z", "text": "# Den norske mor og barn-unders\u00f8kelsen (MoBa)\n\nDen norske mor og barn-unders\u00f8kelsen er en av verdens st\u00f8rste helseunders\u00f8kelser. 114 500 barn, 95 000 m\u00f8dre og 75 000 fedre deltar.\n\n## Hva er Den norske mor og barn-unders\u00f8kelsen?\n\nDen norske mor og barn-unders\u00f8kelsen (MoBa) startet rekrutteringen av gravide kvinner i 1999. Fedrene ble ogs\u00e5 invitert. I 2008 var m\u00e5let n\u00e5dd - over 100 000 svangerskap er n\u00e5 inkludert. B\u00e5de biologiske pr\u00f8ver og sp\u00f8rreskjemadata er samlet inn fra 17. svangerskapsuke, og dette gj\u00f8r unders\u00f8kelsen helt spesiell. Form\u00e5let med MoBa er \u00e5 finne \u00e5rsaker til sykdom. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om studien send oss en epost til firstname.lastname@example.org\n\n## Viktig informasjon til deltakerne\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f344bbc-d773-4282-ada3-3d09045ce3f8"} +{"url": "https://www.wakeshop.no/Produkter/Brett/Wakeboard/2017-RONIX-DISTRICT-PARK", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:52Z", "text": "Ronix District Park er i utgangspunktet samme brett som District, men tunet inn for kabelbane/park. Brettet kommer med sliderbase og ekstra sliderfinner for \u00f8kt holdbarhet. Laminatet i toppen av brettet er ogs\u00e5 tynnere og lettere, hvilket gir noe mer flex i brettet for \u00f8kt brettkontroll p\u00e5 obstacles. Ronix District Park er et av de mest komplette og lettkj\u00f8rte kabelbrettene p\u00e5 markedet, og det fungerer selvsagt glimrende ogs\u00e5 bak b\u00e5ten. Nytt av \u00e5ret er en tynnere profil og mer definerte kanaler som gj\u00f8r brettet enda mer fokusert p\u00e5 kabel og b\u00e5tkj\u00f8ring i lavere hastigheter. Du skal se lenge etter et brett med s\u00e5 gode allround egenskaper som Ronix District Park. Lengde 134cm kommer med bl\u00e5 base, lengde 138cm kommer med r\u00f8d base.\n\nNOK 2.599Varen er lagt til handlevognen \nF\u00f8r: 3.799\u00a0\u00a0Tilgjengelighet:\u00a0\u00a0\u00a01-5 p\u00e5 lager \nVelg: Lengde:2017 Ronix District Park 138 (60-90 kg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94c3fbee-7ebc-4dde-8a6a-a835a1330c5f"} +{"url": "https://www.kyst.no/article/flere-andre-helsefordeler-med-sjoematkonsum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:15Z", "text": "# \\- Flere andre helsefordeler med sj\u00f8matkonsum\n\n\n\n**Flere veldokumenterte studier viser n\u00e5 til samme resultat, der effekten av Omega-3 tilskudd er liten eller ikke eksisterende mot hjerte- og karsykdommer.\u00a0Konsum av sj\u00f8mat er likevel sv\u00e6rt sunt,\u00a0p\u00e5peker professor.**\n\nAv Ole Andreas Dr\u00f8nen & Therese Soltveit\n\nKyst.no skrev nylig at det europeiske legemiddelkontoret har\u00a0sl\u00e5tt fast at omega 3-fettsyrer ikke beskytter mot hjerte- og karsykdom, og de opplyser derfor at de fjerner sin\u00a0anbefaling om \u00e5 ta Omega-3 for \u00e5 forebygge nye hendelser ved hjerteinfarkt.\n\n## Mindre eller ingen effekt\n\nEn som har god kjennskap til hvordan Omega-3 fungerer, er\u00a0Edel O. Elvevoll,\u00a0professor i marin n\u00e6ringsmiddelteknologi ved Norges fiskerih\u00f8gskole.\n\nHun sier til Kyst.no at\u00a0det over tid har kommet flere store, veldokumenterte\u00a0studier som viser\u00a0mindre eller ingen effekter av Omega-3 tilskudd.\u00a0\n\n\n\n\\- Vi har\u00a0studert denne utviklingen over tid og publiserte i september 2015\u00a0en artikkel hvor vi ogs\u00e5 diskuterer noen av \u00e5rsakene\u00a0 til at en ser\u00a0 \u00abmindre eller ingen\u00bb effekter\u00a0av omega- 3\u00a0 tilskudd \u2013 vi summerer opp\u00a0i sammendraget at dette\u00a0kan ha\u00a0sin \u00e5rsak i \u00f8kt sj\u00f8mat konsum (bakgrunns- diett). Sj\u00f8matkonsumet\u00a0er doblet fra 60-tallet til i dag, \u00f8kt\u00a0fra 10\u00a0til 20 kg/\u00e5r/person.\n\nHun forteller\u00a0at man ogs\u00e5 over tid\u00a0har f\u00e5tt bedre\u00a0medisinske behandlinger av\u00a0parametere som\u00a0regnes \u00e5 gi \u00f8kt risiko for\u00a0hjerte- og karsykdom (prim\u00e6rt og sekund\u00e6rt), slike som\u00a0h\u00f8yt blodtrykk (ACE hemmere),\u00a0eller \u00f8kte mengder\u00a0av fettstoffer /lipider i blod /hyperkolesterolemi (statiner).\n\n\\- I tillegg\u00a0er det ogs\u00e5\u00a0slik\u00a0at et fiskem\u00e5ltid\u00a0kan erstatte\u00a0annen \u00abusunn mat\u00bb, legger hun til.\n\n## Sj\u00f8mat mer enn bare Omega-3\u00a0\u00a0\n\nElvevoll sier de i mange \u00e5r har arbeidet\u00a0med\u00a0 \u00abandre\u00bb stoffers\u00a0bidrag til positive effekter av sj\u00f8matkonsum. \u00a0\n\n\\- Vi og andre\u00a0har\u00a0funnet\u00a0sv\u00e6rt interessante effekter ogs\u00e5\u00a0av mager fisk p\u00e5 prosesser/\u00e5reforkalkning knyttet\u00a0til hjerte- og karsykdom. Slike effekter har i stor grad tradisjonelt v\u00e6rt knyttet til konsum av fet fisk. Vi har ogs\u00e5\u00a0sett p\u00e5 mulige kombinasjonseffekter da vi\u00a0allerede p\u00e5 90-tallet viste i studier\u00a0at marine oljer med lavt innhold\u00a0av\u00a0omega 3 kunne gi bedre effekt p\u00e5 parametere\u00a0som er knyttet\u00a0til hjerte- og karsykdom enn de med h\u00f8yere innhold av disse fettsyrene. Siden\u00a0fokuset p\u00e5 omega-3 har v\u00e6rt s\u00e5 stort, blir omega-3 ofte\u00a0brukt som proxy; vi regner om hvor mye sj\u00f8mat som skal til for \u00e5 gi det rette tilskuddet av omega 3, og ikke omvendt, forklarer hun.\u00a0\n\n*- Hva synes du om vedtaket? er du enig? er det godt begrunnet mener du? \u00a0*\n\n\\- Vedtaket er i tr\u00e5d\u00a0med\u00a0godt begrunnet/robust forskning og da m\u00e5 jeg og vi v\u00e6re enig.\n\n## Nye studier\n\nHun p\u00e5peker at det er fremdeles enighet om\u00a0at konsum av sj\u00f8mat er sunt.\n\n\\- Nyere studier finner\u00a0gode effekter av \u00e5 inkludere\u00a0sj\u00f8mat i et variert kosthold (2-4 m\u00e5ltider per uke) \u2013 de fleste store studier\u00a0finner\u00a0enn\u00e5\u00a0denne sammenhengen. V\u00e5re helsemyndigheter/organisasjoner (VKM, FAO, AHA) anbefaler ogs\u00e5 enn\u00e5\u00a0en \u00f8kning av inntaket av sj\u00f8mat, sier Elvevoll avslutningsvis.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d13b175-1bd4-4040-ae62-63c5cb450024"} +{"url": "http://gullapp01.mrfylke.no/mailform/borgund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:59Z", "text": "# BORGUND - MELDING TIL DRIFTSAVDELING\n\n*Her kan du skrive en medling til driftenhetene: Vaktmester , IT, Kantine og Renhold.* \n*Du m\u00e5 skrive inn mailadressen din. - Bruk en **@mrfylke.no** adresse.* \n \n***Husk:** Skriv hvem som sender meldingen, og rommet det gjelder.* \n*Meldingen: - \"Printeren v\\år mangler toner.\" - er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne ut av.* \n \n\n| :--------------- | :----------------------------------------------- |\n| **Driftsenhet:** | Velg driftsenhetVaktmesterIT driftKantineRenhold |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dec4686-9bdc-41c5-9742-e1fb98bfe76b"} +{"url": "https://bimmers.no/profile/64089-qrt75/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:17Z", "text": " Skal f\u00e5 tatt noen bilder av ferdig montering i ettermiddag. Det er slik hjemme hos oss at s\u00e5 lenge bilen er i orden skal den visst v\u00e6re i fruens eie. Den kommer kun innom meg hvis det dukker opp en lampe eller det m\u00e5 byttes dekk Derfor er den p\u00e5 bytur i dag. Jeg kan derfor sikker lage en egen tr\u00e5d om hvor mange poser og skoesker som g\u00e5r inn i bagasjerommet n\u00e5r hun kommer hjem igjen. Jeg monterte Funke ADSC700 antennen i sidevinduet bak p\u00e5 f\u00f8rersiden. Rutene er originalt sotet, men det fungerte greit. Jeg bor litt grissgrent, s\u00e5 vi har noen utfordringer med signaler her, men NRK kanalene fungerer veldig bra. P\u00e5 de andre kanalene er det noen huller etter veien, men den tar inn bedre enn Teslaen og Outlanderen til naboene. De har originalt opplegg fra fabrikk. Det virker som om NRK kanalene har myyyye bedre dekning enn de andre overalt hvor jeg har kj\u00f8rt. Det inkluderer det meste av Tr\u00f8ndelag og hele veien til Gol gjennom Gudbrandsdalen. Det ble litt skruing for \u00e5 f\u00e5 skjult ledninger og jeg hadde kun 2mm igjen p\u00e5 jordingen for \u00e5 f\u00e5 \"boksen\" p\u00e5 antennen p\u00e5 oversiden av lista. Jeg hadde vel forlanget denne litt hvis jeg skulle ha gjort det en gang til, men det har holdt. Pr\u00f8vde ogs\u00e5 uten jording. Det holdt for NRK, men ingen andre kanaler. Regner med jeg m\u00e5 gj\u00f8re om dette n\u00e5r det har ristet nok kilometer. Uansett har jeg ikke lagt merke til den antennen i det hele tatt etter at jeg monterte den. Ute av syne, ute av sinn. Boksen jeg monterte var kufteck fistune 40150. Som nevnt over her s\u00e5 m\u00e5 denne kodes, men det var utrolig enkelt. Det fulgte med en kodingsboks som jeg kun satte inn i OBDII kontakten. 5 sekunder, s\u00e5 var det kodet og i orden. At kanalene kommer opp p\u00e5 CD menyen og ikke i radiomenyen greier jeg ikke \u00e5 hisse meg opp s\u00e5 mye over. Det er jo en fin hurtigknapp op IDriven som da gj\u00f8r at jeg kommer til radioen. Det som jeg kunne ha sett var endret er at kanalene ligger i to mapper. Alle NRK kanalene ligger i en og alle andre ligger i en annen. Skal du bytte fra NRK til noen av de andre m\u00e5 du derfor f\u00f8rst bytte mappe, noe som tar deg 5 sekunder ekstra og tre ekstra trykk. Klarer ikke \u00e5 hisse meg opp s\u00e5 mye over det heller, for problemet er minimalt. Enten det eller s\u00e5 er jeg ekstremt lite hissig Det jeg spekulerte mest p\u00e5 var \u00e5 finne str\u00f8m til DAB boksen. Jeg endte opp med \u00e5 fjerne litt isolasjon p\u00e5 str\u00f8mtilf\u00f8rselen til forsterkeren og loddet p\u00e5 str\u00f8mkabelen til DAB adapteret der. Funket veldig greit det, men det finnes sikkert en mye enklere m\u00e5te og jeg er klar for b\u00e5de arrestering og tilbakemeldinger p\u00e5 akkurat den metoden. Funker gj\u00f8r det uansett, enkelt var det ogs\u00e5. Legger inn bilder av ferdig montering n\u00e5r jeg f\u00e5r hendene mine p\u00e5 bilen. Mulig jeg m\u00e5 legge inn s\u00f8knad eller t\u00f8mme skabberakkelet for poser og kvitteringer tilstrekkelig for et middels stadsbudsjett for \u00e5 komme til i kveld, men jeg skal f\u00e5 det gjort\n \n - Juni 27, 2017\n \n - fistune\n ## Montering av Kufateck Fistune DAB+ i bagasjerom F11 \n \n Qrt75 la til et emne i Bilstereo, multimedia og navigasjon\n \n Har investert i kufatec fistune til min F11 og \u00e5pnet positiv og forventningsfull pakken jeg hadde f\u00e5tt av den snille postmannen. Hadde jo f\u00e5tt vite at ettersom jeg har gps og alskens andre bokser i bagasjerommet kunne jeg montere den ute av b\u00e5de syne og sinn, langt fra frontruta. Overraskelsen var derfor stor da det ikke l\u00e5 ved bruksanvisning i pakken og de jeg finner p\u00e5 nett bare gjelder for biler UTEN LWL i bagasjerommet. Kan noen lede meg inn p\u00e5 den riktige sti, eventuellt en link til en bruksanvisning eller steg for steg installasjon til en slik montering? N\u00e5 ligger boksen bare der og ler av meg mens radioen kun sender radiobingo i reprise fra forrige torsdag.\n \n - April 28, 2017\n \n ## \u00c5pne defekt bakluke e61 + bakluga siger \n \n Det h\u00f8rtes ut som en overkommelig feil. Hvor ligger beholderen for olje, og brukes det vanlig hydraulikkolje?\n \n - April 9, 2013\n - 9 svar\n\n13. ** \n \n ## \u00c5pne defekt bakluke e61 + bakluga siger \n \n Har antageligvis f\u00e5tt det ber\u00f8mte kabelbruddet i bakluka p\u00e5 min e61. Det er n\u00e5 umulig \u00e5 \u00e5pne bakruta og det h\u00f8yre skiltlyset virker ikke. Det er null str\u00f8m frem til lyset. Mitt problem er at jeg ikke vet hvordan jeg kan f\u00e5 \u00e5pnet glassruta s\u00e5 lenge bryteren ikke fungerer. Er det en form for n\u00f8d\u00e5pner p\u00e5 denne, eller g\u00e5r det an \u00e5 kortslutte bryteren f.eks? M\u00e5 jo opp med denne for \u00e5 f\u00e5 loddet kablene. Bakruta har ogs\u00e5 begynt \u00e5 sige etter at den har \u00e5pnet seg. Har automatisk \u00e5pner. Den \u00e5pner og lukker normalt. Har dette med \u00e5pne/lukke mekanismen \u00e5 gj\u00f8re, eller er det gassdemperen p\u00e5 motsatt side som antageligvis begynner \u00e5 ta kvelden? H\u00e5per noen har svar p\u00e5 dette.\n \n - April 9, 2013\n - 9 svar\n\n14. ** \n \n ## 2006 520d E61 har mistet krefter under 2500 omdr \n \n Qrt75 svarte i ohellik sin emne i Teknisk\n \n Dert var bra \u00e5 h\u00f8re at det kun var en s\u00e5 liten feil\\! Hvor mye skulle BMW ha for \u00e5 gj\u00f8re det? Er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 pantsatt kjerringa, eller g\u00e5r det p\u00e5 normal l\u00f8nn?\n \n - April 20, 2012\n15. ** \n \n ## 2006 520d E61 har mistet krefter under 2500 omdr \n \n Qrt75 svarte i ohellik sin emne i Teknisk\n Denne er jeg ogs\u00e5 veldig interessert i \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5. Akkurat de samme symptomene har jeg p\u00e5 min E61. Skulle gjerne visst \u00e5rsaken til dette.\n \n - April 16, 2012\n16. ** \n \n ## E61 n\u00f8kkel nullstiller seg etter hver kj\u00f8retur \n \n Qrt75 svarte i Qrt75 sin emne i Teknisk\n \n Jeg kan i allefall si at min e61 har start og stoppknapp. Pr\u00f8vde memory p\u00e5 setet, og det l\u00f8ste seteinnstillingen. iDriven derimot holder knallhardt p\u00e5 tysk hver gsng jeg starter opp. Lydinnstillinger, navigasjon, spr\u00e5k, og sikkert en hel del mer er tilbake i null ved hver start. N\u00f8kkelen m\u00e5 begynne \u00e5 bli fulladet ettersom den har rullet 1000km, samt at den fungerer p\u00e5 setet.\n \n - Juli 6, 2011\n17. ** \n \n ## E61 n\u00f8kkel nullstiller seg etter hver kj\u00f8retur \n \n Qrt75 la til et emne i Teknisk\n \n Den forrige eieren av min E61 brukte kun en av n\u00f8klene som var med bilen. Da jeg n\u00e5 skulle begynne \u00e5 bruke den n\u00f8kkelen som har ligget i skuffen siden bilen var ny i 2007, nekter den \u00e5 lagre min personlige innstilling. Jeg stiller inn alt som jeg vil ha det. iDrive, seter og allting, men hver gang jeg l\u00e5ser opp bilen igjen st\u00e5r hele greia p\u00e5 tysk og alle innstillinger er nullstilt utenom kj\u00f8relys. Jeg har kj\u00f8rt konsekvent med denne n\u00f8kkelen for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at den er oppladet. Oppl\u00e5sing av d\u00f8rer og bagasjeluke fungerer fint. M\u00e5 denne programmeres eller noe? Tenkte at s\u00e5 lenge den hadde str\u00f8m og var programmert til \u00e5 b\u00e5de l\u00e5se opp og starte bilen, s\u00e5 skulle den ogs\u00e5 lagre innstillingene? Mulig jeg tar feil der.....Vil ikke bli f\u00f8rste gangen i tilfelle\n \n - Juli 5, 2011\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d40f81d-813f-4f7b-9664-388147550bc5"} +{"url": "http://b7people.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:54Z", "text": "\n\n# **B7people**\n\n### **Vi effektiviserer og digitaliserer dine rekrutterings- og bemanningstjenester.\u00a0**\n\n\n\n## Om oss\n\nDu fokuserer p\u00e5 kundene og faget ditt, og vi f\u00e5r gleden av levere det vi er best p\u00e5 og som er v\u00e5rt fag, leveranse av flinke folk\\! \nVi er spesialister innen bemanning, rekruttering og HR/personal.\n\nI tillegg til tradisjonelle bemannings- og rekrutteringstjenester kan vi bist\u00e5 med alle typer personell og l\u00f8nnstjenester fra kun kr 950,- pr mnd.\n\nVil du vite mer om hvordan vi hjelper v\u00e5re kunder med \u00e5 jobbe mest med det som de synes er morsomt og l\u00f8nnsomt?\n\nKontakt Eilev L\u00e6greid (firstname.lastname@example.org) for mer informasjon.\n\n# Tjenester\n\n### Ansettelser/Rekruttering\n\n-----\n\nRekrutteringen er et eget fag og det handler ikke bare om det er \u00ablett eller vanskelig\u00bb og f\u00e5 gode s\u00f8kere og kandidater. B7People kan hjelpe deg i alle faser ifm rekruttering av nye faste stillinger.\n\nVi tilbyr v\u00e5re tjenester time for time eller til fast avtalt pris. Du bestemmer selv hva og hvor mye bistand du \u00f8nsker fra oss\\!\n\nVi kan bist\u00e5 med:\n\nAnnonsert rekrutteringsprosess fra A til \u00c5 \u2013 Screening av s\u00f8kere/kandidater \u2013 Search/Selection \u2013 Referansesjekk \u2013 Utarbeidelse av kravspec \u2013 Tester m.m.\n\n### Innleie\n\n-----\n\nI B7People har vi mange \u00e5rs erfaring i hvordan finne de dyktige og robuste arbeidsfolkene som du kan stole p\u00e5 n\u00e5r det trengs ekstra ressurser ifm prosjekter e.l. hvor innleie av kompetanse er n\u00f8dvendig.\n\nI v\u00e5rt nettverk har vi flinke og erfarne fagfolk og vi kan ogs\u00e5 supplere med arbeidsdyktig personell uten fagbrev/hjelpearbeidere.\n\nVi kan tilby Innleie tjenester innen for ulike kategorier av stillinger og bransjer, eksempelvis:\n\nBygg\\&Anlegg \u2013 Industri/Produksjon \u2013 Olje/Gass \u2013 HoReCa \u2013 Administrativt personell \u2013 IT\n\n### HR/Personal\n\n-----\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 tilby v\u00e5r st\u00f8tte til deg som leder, som har et\u00a0behov for \u00e5 optimalisere HR -og personalavdeling din.\n\nTrenger du avlastning i en periode, eller outsource deler av\u00a0HR oppgavene hjelpe vi deg med dette.\u00a0Som kunde har du ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 knytte et fast\u00a0abonnement p\u00e5 v\u00e5re tjenester.\n\nPersonal ledelse \u2013 Personal oppf\u00f8lging \u2013 Medarbeidersamtaler\u00a0\u2013 Sykefrav\u00e6r \u2013 Juridisk st\u00f8tte \u2013 Utarbeidelse av kontrakter \u2013 L\u00f8nn \u2013 Nedbemanningsprosesser \u2013 Timeregistrering\n\nBehovene innenfor hotell, restaurant og kantine varierer ofte b\u00e5de med sesonger og events. Det er derfor viktig \u00e5 kunne ha en samarbeidspartner som tilbyr kvalitetssikret arbeidskraft n\u00e5r det er som mest hektisk. V\u00e5re innovative it-l\u00f8sninger gj\u00f8r hverdagen din enklere\\!\n\nVi tilbyr kvalifisert personell innen blant annet f\u00f8lgende omr\u00e5der/stillinger:\n\nServering \u2013 Renhold \u2013 Hovmester \u2013 Kokk \u2013 Logistikk \u2013 Transport \u2013 Resepsjon \u2013 Kundeservice\n\nKontakt R\u00e5dgiver/Leder HoReCa, Siw Elise S\u00e6vik, tlf\u00a040764014 /\u00a0email@example.com.\n\nBygg/Anlegg/Industri\n\n-----\n\nB7people har blitt en anerkjent leverand\u00f8r innen industri-, bygg- og anleggs bransjen. V\u00e5re innovative it-l\u00f8sninger gj\u00f8r hverdagen din enklere b\u00e5de ifm fast rekruttering og innleie av personell.\n\nVi tilbyr kvalifisert personell innen blant annet f\u00f8lgende omr\u00e5der/stillinger:\n\nT\u00f8mrer \u2013 VVS/VA \u2013 Forskaling \u2013 Betong \u2013 Stillas/Tilkomst \u2013 Elektro \u2013 Mekanisk \u2013 Ledelse \u2013 Kranf\u00f8rere \u2013 Logistikk \u2013 Transport\n\nKontakt R\u00e5dgiver/Daglig leder, Eilev L\u00e6greid, tlf 918 80 584 / firstname.lastname@example.org\n\nRegnskap/\u00f8konomi/kundeservice/salg\n\n-----\n\nB7people har utvidet sitt fagomr\u00e5de ytterligere\\! Vi kan n\u00e5 ogs\u00e5 tilby dyktige kandidater b\u00e5de p\u00e5 prosjektinnleie og fastrekruttering innen mer merkantile fagomr\u00e5der.\n\nVi tilbyr kvalifisert personell innen blant annet f\u00f8lgende omr\u00e5der/stillinger:\n\nRegnskapsr\u00e5dgiver \u2013 Controller \u2013 Kontor/ADM \u2013 Salg/Markedsf\u00f8ring \u2013 Kundeservicemedarbeider \u2013 HR/Personal \u2013 Butikk/Detalj \u2013 Avd.ledere\n\nKontakt seniorr\u00e5dgiver, Tone Lise Landsvik tlf 484 29 505 / email@example.com\n\n# V\u00e5re r\u00e5dgivere:\n\n\n\nEilev L\u00e6greid\n\nR\u00e5dgiver/daglig leder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a99d1e-6052-443c-8baf-b30d6f5fffee"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Roy_Cohn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:52Z", "text": "# Roy Cohn\n\n\n\nRoy Cohn i 1964\n\n**Roy Marcus Cohn** (f\u00f8dt 20. februar 1927, d\u00f8d 2. august 1986) var en amerikansk advokat som ble ber\u00f8mt under senator Joseph McCarthys etterforsking av kommunistisk aktivitet i USA p\u00e5 1950-tallet. Cohn ble s\u00e6rlig kjent under h\u00f8ringene der McCarthy angrep den amerikanske h\u00e6ren. Han var ogs\u00e5 et viktig medlem av det amerikanske justisdepartementets aktorat under spionasjesakene mot Julius og Ethel Rosenberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27f3eac8-8fb3-4f5e-b0dd-9d5d03e4a1bd"} +{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/steder/?id=1464", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:20Z", "text": "# \\#1464: Vesterby\n\nTidligere nevnt som Westerby i 1624. Dette har i \"alle tider\" v\u015brt det nordligste punktet i l\u00ddypenettet som tilh\u00ddrer Mossemarka.\n\n## L\u00ddyper, ruter og turer tilknyttet Vesterby\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac46c207-1c04-4924-9b18-9bcd9512b9c4"} +{"url": "http://odal-ol.idrettenonline.no/blog/post/109493/odalslopet---km-sprint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:07Z", "text": "# Odalsl\u00f8pet - KM sprint\n\nKORT SAGT: Mye arbeid, **mye ros** og f\u00e5 deltagere p\u00e5 v\u00e5rt KM-arrangement.\n\nP\u00e5 bildene finner dere de to fra Odal ol som vant hver sine klasse og ble kretsmestere i Hedmark o-krets. Vi gratulerer spesielt disse to, men gir ogs\u00e5 godord til de andre od\u00f8lene som var med.\n\nL\u00f8pet gikk knirkefritt og vi takker alle medhjelperne v\u00e5re for den gode jobb som ble gjort. All rosen vi fikk fra deltagerne fortjener vi. Det skulle bare v\u00e6rt flere p\u00e5 startstreken.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3eaf698-9169-4846-9f75-0343f4b45a8f"} +{"url": "https://www.hogsveen.info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:07Z", "text": "\u200bHVA HAR DU BEHOV FOR? \n\u200b** \nOgs\u00e5 utenom faste retreater holder vi \u00e5pne d\u00f8rer. \nDersom du kjenner deg\u00a0sliten eller \u00f8nsker noen dager til b\u00f8nn og fordypning, er du velkommen.\u00a0 \nVi gir tilbyr samtaler og du kan delta\u00a0i faste b\u00f8nnetider i kapellet hvis du \u00f8nsker det. \nKom alene eller sammen med noen\u00a0og tenk gjerne p\u00e5 andre du m\u00f8ter \n\u200bsom kunne trenge dager til ny styrke. \n\u00d8nsker du et tilbud for en helg med bibelgruppa, et styre,\u00a0medarbeidere eller annet\u00a0\u00a0 \nta kontakt s\u00e5 kan vi legge\u00a0en\u00a0plan. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f474b11-9e2a-4afe-b60e-d4f1c0db89dc"} +{"url": "https://folk.uib.no/hnohf/hkf.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:41Z", "text": "# Helge K\u00e5re Fauskanger, Cand. philol.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nHelge (17. august 1971 -) er en norsk forfatter og filolog. Han studerer religionsvitenskap ved Universitetet i Bergen. Helge har tatt klassisk hebraisk og gresk, og har skrevet en hovedoppgave der han sammenligner forskjellige norske bibeloversettelser. Selv om Helge er generelt interessert i religion som kulturelt fenomen, beskriver han seg selv som agnostiker og skeptiker. \n\nHelge har ogs\u00e5 utgitt Sherlock Holmes-pastisjen *Skrinet* (Baskerville 2012). Her er noe bakgrunnsmateriale om denne boken, spesielt tiltenkt journalister.\n\nLes mer om *Skrinet* p\u00e5 Facebook.\n\nEn spesiell side av Helges filologiske interesser er hans arbeid med J.R.R. Tolkiens konstruerte spr\u00e5k; i forbindelse med dette har han opptr\u00e5dt i programmene *Typisk norsk* og *Norges herligste*. Les ogs\u00e5 Forskning.no sitt intervju med Helge om emnet. \n\n### *Faglige arbeider*\n\nHva er religionens m\u00e5l? Helges besvarelse til en universitetseksamen om j\u00f8dedom, kristendom og islam. \nSelected Comparisons between the Gospel of Thomas and the Canonical Gospels (engelsk, PDF-fil). \nHelges lesekontroll for pensum i grunnkurset i hebraisk: alle de relevante bibeltekstene satt om til vestlig skrift og med ord-for-ord-oversettelse til norsk. (PDF-fil\\!) \n\n### *Den satiriske Helge*\n\nHelges satiriske side kommer til uttrykk i \"filmmanuset\" Titragic (engelsk), som parodierer James Camerons Titanic-film. \n\n### *Helge som tolkienist:*\n\nHer er noen Tolkien-relaterte artikler; for det meste er dette materiale (lett omredigert) som Helge tidligere har publisert i *Angerthas*, medlemsbladet til Norges Tolkienforening: \n\nSaurons gode sider - s\u00e5 du trodde Sauron bare var ond, hm? \nSagan om Ohlmarks: Verdens mest bisarre oversettelse av *The Lord of the Rings* er naturligvis svensk\\! \nAlternative verdener - hva om historien i Tolkien-universet hadde tatt en annen vei? \nPrinsippene for Tolkiens alveskrift forklart - Helge tar gjerne imot foresp\u00f8rsler fra folk som vil ha tatoveringer etc. basert p\u00e5 denne skriften, men her kan du lese deg til noen grunnleggende fakta om dette skriftsystemet f\u00f8r du sp\u00f8r\\! \nMoro med DVD - ting \u00e5 legge merke til neste gang du ser gjennom Peter Jacksons *The Fellowship of the Ring* \nRingens brorskap - Helges (*litt* satiriske) referat og omtale av den f\u00f8rste Jackson-filmen \n\n### *En verden av lingvistisk eufoni*\n\nUtenfor Norge er Helge kanskje best kjent for sitt arbeid med J.R.R. Tolkiens verden, spesielt forfatterens bruk av konstruerte spr\u00e5k. Helges nettside Ardalambion (engelsk) er anerkjent som en viktig ressurs i studiet av Tolkiens spr\u00e5k. Helges artikler er oversatt, helt eller delvis, til omkring femten andre spr\u00e5k, inkludert norsk. \n\n### *Den best mulige \"prequel\" til Ringenes Herre-filmene*\n\nI egenskap av \"tolkienist\" har Helge satt i gang ivrig debatt ved \u00e5 presentere sine ideer for en mulig \"prequel\" til Peter Jacksons filmatisering av *Ringenes Herre*. Det arbeides med en filmatisering av ''Hobbiten'', men Helge har argumentert for at den beste prequel-filmen snarere er en dramatisering av Tolkiens Atlantis-historie, sagaen om N\u00famenor. Han har beskrevet i detalj hvordan han tenker seg en slik film. \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5858d93-3d29-40d0-adb3-4fdb97e01384"} +{"url": "https://ww2.lowrance.com/nb-NO/Produkter/HOOK/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:40Z", "text": "\n\n\u00c5r etter \u00e5r bruker fisketurneringsproffene HDS oftere enn alle andre fiskeekkoloddmerker kombinert. HDS LIVE bringer denne tradisjonen videre basert p\u00e5 f\u00f8rsteklasses ytelse og det beste tilgjengelige tilbudet av nyskapende ekkoloddfunksjoner.\n\n# HOOK\n\n\n\n## HOOK\u2122 Ekkolodd og Ekkolodd / Kartplotte\n\n**FOR ALLE SPORTSFISKERE, HVOR SOM HELST**\n\nHOOK sin nye frittst\u00e5ende serie kombinerer velkjent Lowrance ytelse i b\u00e5de ekkolodd og kartplotter til en fantastisk god pris.\n\n**HOOK-4, HOOK-5, HOOK-7 og HOOK-9 hovedfunksjoner**\n\n - Eksklusive og briljante fargeskjermer med god oppl\u00f8sing i 4, 5, 7 og 9 tommer fra Lowrance\u00ae\n - Enkelt og brukervennlig grensesnitt\n - CHIRP-sonar og DownScan Imaging\u2122\n - DownScan Overlay\u2122-teknologien bruker bildene fra DownScan Imaging og legger dem over bildene fra CHIRP-ekkoloddet\n - Avansert signalprosessering (ASP\u2122)\n - Med TrackBack\u2122 kan du se gjennom sonarhistorikken og markere steder med et veipunkt\n - Innebygd GPS-antenne med god n\u00f8yaktighet\n - Valgfrie kartoppgraderinger som inkluderer Navionics + og C-MAP MAX-N\n - Bruk egendefinerte kart fra Insight Genesis\u00ae som er laget fra dine egne sonaropptak\n - Modellene HOOK-4x, -5x og 7x inneholder kun ekkolodd\n\n\u00a0\n\n**HOOK-3x og -3x DSI hovedfunksjoner**\n\n - 3,5 tommers LED-fargeskjerm\n - Enkelt og brukervennlig grensesnitt\n - ASP\u2122 (Avansert signalprosessering)\n - HOOK-3x DSI \u2013 Downscan Imaging\u2122 som viser detaljerte undervannsstrukturer hvor det kan finnes fisk, og er enkelt og tyde\n - HOOK-3x \u2013 Dobbel frekvens p\u00e5 83 eller 200 kHz\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7930486-f8e2-452a-ac25-301b4420cbcf"} +{"url": "https://viccctoria.blogg.no/1536101741_kommer_jeg_tilbake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:50Z", "text": "# viccctoria\n\n# KOMMER JEG TILBAKE?\n\n8 kommentarer\n\nPosted on 04.09.2018 kl. 22:55 \n\n\n\n*Det er alltid lettere \u00e5 komme med litt tekst og tust p\u00e5 kveldene (syntes n\u00e5 jeg..)*\n\nN\u00e5 begynner det \u00e5 bli leenge siden jeg har v\u00e6rt inn p\u00e5 her, rett og slett fordi mye har skjedd i sommer. Jeg har tenkt p\u00e5 bloggen, men samtidig har jeg ikke visst hvor jeg skal begynne igjen..\n\n\n\n\n\nJeg har fundert en del p\u00e5 \u00e5 opprette en ny blogg, men jeg vet faktisk ikke hva det blir til. Veldig hyggelig \u00e5 skrive her igjen \u2661\n\n1. **Tonje** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 03:48\n \n S\u00e5 moro \u00e5 se at det dukket opp noen ord her igjen\\! \ud83d\ude00\n \n2. **Bbodil.blogg.no** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 04:37\n \n Du m\u00e5 komme tilbake \ud83d\ude42\n \n3. **Toini** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 06:26\n \n S\u00e5 koselig \u00e5 se deg igjen\\! H\u00e5per alt er bra med deg, og h\u00e5per \u00e5 se deg mer igjen\u2026.Ha en god dag\\! flotte bilder\\!\n \n4. **Nina cecilie** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 06:26\n \n Koselig og se deg:)\n \n5. **Victoria Larsen** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 22:00\n \n Tonje: \u00c5, det var hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! \ud83d\ude00\n \n6. **Victoria Larsen** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 22:00\n \n Bbodil.blogg.no: S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42\n \n7. **Victoria Larsen** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 22:01\n \n Toini: Tusen takk, s\u00e5 utrolig hyggelig\\! Alt er bra med meg \ud83d\ude42 God kveld\\!\n \n8. **Victoria Larsen** sier:\n \n 05.09.2018, kl. 22:01\n \n Nina cecilie: S\u00e5 hyggelig \ud83d\ude42\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a996af0d-a6f1-44c7-a7c3-7e6663c0758a"} +{"url": "https://www.senterpartiet.no/aktuelt/senterpartiet-vil-ha-helt-slutt-pa-utbygging-av-industri-og-boliger-pa-matjord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:01Z", "text": "\n\n# Senterpartiet vil ha helt slutt p\u00e5 utbygging av industri og boliger p\u00e5 matjord\n\nVi har 500 000 dekar mindre matjord enn i 1999. Det meldte NRK Dagsnytt i dag tidlig. \nLeder i n\u00e6ringskomiteen p\u00e5 Stortinget, Geir Pollestad (Sp), ser alvorlig p\u00e5 utviklingen. \n\u2013 Senterpartiet mener vernet av matjorda m\u00e5 skjerpes betydelig inn. Vi vil ha en sak om dette p\u00e5 Stortinget allerede til h\u00f8sten.\n\n-----\n\n21.august 2018\n\nPollestad mener sommerens t\u00f8rkekrise i landbruket viser hvor s\u00e5rbar matproduksjonen er.\n\n\u2013 Det verste er at det ofte er den beste matjorda som legges under betong.\n\nLandbruksminister Jon Georg Dale sa til NRK Dagsnytt i dag at hans ambisjon har v\u00e6rt \u00e5 omdisponere s\u00e5 lite matjord som mulig, men at vi samtidig m\u00e5 bygge ut n\u00f8dvendig infrastruktur. \nGeir Pollestad reagerer p\u00e5 uttalelsen.\n\n\u2013 Senterpartiet vil ha helt slutt p\u00e5 utbygging av industri og boliger p\u00e5 matjord. 97 % av Norge er ikke matjord. Vi m\u00e5 legge ny industri og boliger p\u00e5 dette arealet. I Norge skal vi bo p\u00e5 fjell, ikke matjord, avslutter han.\n\n\u00a0\n### Aktuell person\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e57a6826-0e4a-4ad1-952b-fa2e70cbed04"} +{"url": "http://brottum.no/?cat=19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:21:42Z", "text": "V\u00e5rkonsert\u00a0med Mannskoret Klang, dirigent Dag Leonardsen\u00a0og Br\u00f8ttum Brass, dirigent John Philip Hannevik\u00a0i Nordre \u00c5l kirke s\u00f8ndag 1. mai kl. 18.00\n\n\n\nMannskoret Klang og Br\u00f8ttum Brass g\u00e5r sammen om en 1.maikonsert i Nordre \u00c5l\u00a0kirke p\u00e5 1. mai. Kor\u00a0og korps hadde en\u00a0tilsvarende felles konsert 1. mai for to \u00e5r siden, og fikk da s\u00e5 god respons fra publikum at det fristet til gjentakelse. \nMannskoret Klang vil ha et variert program fra salmer til spiritual, gospel og viser, og med arrangementer av bl.a. Leif Solberg og P.O. Hildre.Mannskoret Klang har et repertoar som spenner fra kjente nasjonalsanger og religi\u00f8se sanger til Bellman og drikkeviser, og har et stort og trofast publikum i Lillehammer. S\u00e6rlig julekonsertene deres trekker mange. Dag Leonardsen har v\u00e6rt korets faste dirigent siden 1995. Tidligere har koret hatt b\u00e5de Leif Rams\u00f8y og Leif Solberg som dirigenter. \nBr\u00f8ttum Brass vil presentere en del av det repertoaret som korpset ogs\u00e5 har \u00f8vd inn til en konsert som var i Hamar domkirke den 17. april, sammen med ungdomskoret Defrost Youth Choir. Det vil si \u00abThe Lord is King\u00bb, et st\u00f8rre verk av Ray Steadman-Allen, bygget over en salmetone, \u00abSymphonic Rhapsody for Euphonium and band av Edward Gregson, med Torbj\u00f8rn Dahl som solist, Davie Bowies \u00abLife on Mars\u00bb i et brassband-arrangement og en trombonesolo for Cavatine av Saint-Sa\u00ebns med Grethe Berntsen som solist. \nKorpset dirigeres av John Philip Hannevik, som har v\u00e6rt korpsets prosjektdirigent i flere \u00e5r, og som har hatt korpsets julekonserter de siste \u00e5rene. John Philip Hannevik er en ettertraktet dirigent for landets elitekorps, og Br\u00f8ttum Brass har sv\u00e6rt forn\u00f8yd over \u00e5 ha f\u00e5tt ham hit som dirigent for de to v\u00e5rkonsertene.\n\n\u00a0\n## Br\u00f8ttum Brass inviterer til julekonsert i Br\u00f8ttum kirke 28.november\n\n Skrevet av: Dorte Finstad den: 13.11.2014 Kommentarer er skrudd av for Br\u00f8ttum Brass inviterer til julekonsert i Br\u00f8ttum kirke 28.november\n\nBr\u00f8ttum Brass skal ha julekonsert i Br\u00f8ttum kirke sammen med Helena Klaren fredag den 28. november kl. 20.00\n\nMedvirkende er: \nJohn Philip Hannevik som dirigent. Torbj\u00f8rn Dahl, Kari Aasmoe, Andres Halla, Anne Linnea R\u00f8mo, Synn\u00f8ve Lohnbakken og Daniel Farestveit er solister. Helena Klaren leder konserten, synger og leser dikt og historier. Samme konsert er kvelden etter i Kulturhuset Banken i Lillehammer.\n\n## Julekonsert med Rein Alexander og Br\u00f8ttum Brass\n\n Skrevet av: asmund den: 30.11.2012 Kommentarer er skrudd av for Julekonsert med Rein Alexander og Br\u00f8ttum Brass\n\n \nBr\u00f8ttum Brass \u00f8nsker alle velkommen til \u00e5rets julekonserter\\!\n\nOnsdag 12.desember i Lillehammer kirke kl 20.00 \nTorsdag 13. desember i Brumunddal kirke kl 20.00\n\nBr\u00f8ttum Brass har engasjert sangeren Rein Alexander som gjesteartist til \u00e5rets julekonserter. Konsertene er variert lagt opp med kjente og kj\u00e6re julesanger i spennende arrangementer, krydret med klassiske perler som bl.a. Ave Verum Corpus og O' Helga Natt, med Rein Alexander sin fantastiske stemmeprakt.\n\nI h\u00f8st har Rein Alexander v\u00e6rt en sv\u00e6rt sentral deltaker i NRK sin storsatsing Stjernekamp hvor han har vist sin allsidighet som sanger innen mange stilarter. Og n\u00e5 er han alts\u00e5 klar for \u00e5 gi oss en vakker og varm julestemning som gjesteartist med sin fantastiske stemme sammen med Br\u00f8ttum Brass sitt messingensemble. Vi gleder oss til \u00e5 gi publikum denne konsertopplevelsen sammen med Rein Alexander\\!\n\nBillettbestilling p\u00e5 mail firstname.lastname@example.org eller telefon 41435074. \nEvt. ledige billetter selges ved inngangen. Voksne: kr. 250 \u2013 Barn: kr. 150\n\n## Br\u00f8ttum Brass, 120 \u00e5rs jubileumskonsert\n\n Skrevet av: Thomas Sveen den: 26.10.2012 Kommentarer er skrudd av for Br\u00f8ttum Brass, 120 \u00e5rs jubileumskonsert\n\n\n\n**Tid: l\u00f8rdag 27. oktober kl 18.00**\n\n**Sted: Kulturhuset Banken, Lillehammer**\n\nJubileumskonserten byr p\u00e5 mye variert musikk, bl.a diverse solistinnslag, utdrag fra Gordon Langfords \u00abHarmonious Variations on a Theme of \u00a0Handel\u00bb, musikk av den engelske dirigenten, komponisten, arrang\u00f8ren og br\u00f8ttumsvennen Goff Richards og ellers musikk fra korpsets lange historie.\n\nDirigent er Thorbj\u00f8rn Lunde.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nVelkommen p\u00e5 konsert\\! \n## Konsert p\u00e5 Br\u00f8theim\n\nS\u00f8rum Musikklag stiller som gjestekorps. Se plakaten\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "113f282c-0db9-49b5-8296-19c497d2783c"} +{"url": "http://docplayer.me/6214095-Hvem-er-pasientene-problematisk-bruk-misbruk-avhengighet-hvilke-legemidler-06-02-2013-fornuftig-bruk-av-vanedannende-legemidler-b-preparater.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:02Z", "text": "6 Kunsten \u00e5 motivere Hvorfor motivere? Informasjon om toleranse og u\u00f8nskede effekter Praktiske konsekvenser, f.eks for Helsekravene til f\u00f8rerkort Berolige, f.eks normalisere forventninger om s\u00f8vnbehov Snakke med p\u00e5r\u00f8rende Illustrere med \u00aben vond sirkel\u00bb Bruke elementer fra \u00abmotiverende samtale\u00bb Bruke tid Motiverende samtale, spesielt ved medikamentavhengighet En vellykket seponering forutsetter som oftest at pasienten er motivert for \u00e5 gjennomf\u00f8re en nedtrapping Ta opp temaet ved hver reseptutskrivning unng\u00e5 telefonresept, unng\u00e5 store resepter Motivasjon bygges best ved vennlighet og omtanke, men noen ganger m\u00e5 en ogs\u00e5 sette klare grenser Forslag til begrunnelser for et nedtrappingsfors\u00f8k 1 \u00abTablettene har svekket virkning etter lang tids bruk, kanskje ikke virkning i det hele tatt\u00bb \u00abDet du opplever som virkning kan v\u00e6re dempning av abstinens (forklare abstinens)\u00bb \u00abDet er sannsynlig at du ville klare deg vel s\u00e5 bra uten, det er verdt et fors\u00f8k \u00e5 pr\u00f8ve\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797fed20-2baa-482b-859c-9e44e321dbf5"} +{"url": "http://giftfrittnesset.no/AKTUELT/tabid/7975/ArticleID/160/%E2%80%93-Vi-er-veldig-skeptiske.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:15Z", "text": "# Aktuelt \u2013 et giftfritt Nesset\\!\n\nOrganisasjonen \u00abJEG VELGER MEG ET GIFTFRITT NESSET\u00bb har som form\u00e5l \u00e5 stoppe planene for etablering av deponi for farlig uorganisk avfall p\u00e5 Rausand. I tillegg er det planer om ytterligere utvidelser av dagens drift, det s\u00e5kalte deponi 2, som ogs\u00e5 m\u00e5 stanses. Organisasjonen vil samtidig ha fokus p\u00e5 opprydding etter tidligere drift. \n \n \n## \u2013 Vi er veldig skeptiske\n\n - ** 21.08.2017 11:45:00\n\n\nVil utvide: Bergmesteren Raudsand planlegger ei utfylling i sj\u00f8en i forbindelse med deponiplanene for mottak og lagring av farlig uorganisk avfall. Kartleggingen av behovet for utfylling av sj\u00f8 viser at den planlagte fyllingsfoten kommer utenfor opprinnelig planomr\u00e5de, og det er derfor s\u00f8kt om \u00e5 utvide planomr\u00e5det med 160 dekar. Arkivfoto.\n\nRegionsjef Knut A. Hjelt i Sj\u00f8mat Norge Havbruk Midt er sterkt skeptisk til Bergmesteren Raudsands planlagte utfylling i sj\u00f8en.\n\nI forbindelse med planene om \u00e5 bygge et anlegg for mottak av farlig uorganisk avfall p\u00e5 Raudsand i Nesset kommune, inng\u00e5r ogs\u00e5 utfylling i sj\u00f8en for \u00e5 anlegge blant annet mottaksomr\u00e5de for avfall sj\u00f8veien.\n\nForprosjekteringen av utfyllingen viser at den planlagte fyllingsfoten vil komme utenfor det opprinnelige planomr\u00e5det, og Angvik Prosjektering varsler om at de vil utvide planomr\u00e5det med 160 dekar i sj\u00f8en.\n\n**Frykter konsekvensene**\n\nRegionsjefen i Sj\u00f8mat Norge Havbruk Midt, en organisasjon som representerer store deler av havbruksn\u00e6ringen i M\u00f8re og Romsdal og tr\u00f8ndelagsfylkene, frykter for konsekvensene av en utfylling i sj\u00f8en.\n\n\u2013 Selve utfyllingen med masse vil p\u00e5virke hele fjorden, samtidig vil utfyllingen r\u00f8re opp n\u00e5v\u00e6rende bunn. En \u00abrevitalisering\u00bb av \u00abgamle synder\u00bb p\u00e5 grunn av utfylling og oppvirvling av n\u00e5v\u00e6rende bunnsedimenter er s\u00e6rlig bekymringsfullt, skriver Hjelt i sin merknad til det endrede planomr\u00e5de.\n\n**\u2013 M\u00e5 utvides**\n\nTil Tidens Krav understreker han viktigheten av at den p\u00e5g\u00e5ende konsekvensutredningen utvides slik at den ogs\u00e5 omfatter denne tilleggsrisikoen som utvidelsen vil medf\u00f8re.\n\n\u2013 Det vil kunne sl\u00e5 negativt ut n\u00e5r store mengder masse fylles ut i sj\u00f8en. Den planlagte utfyllingen i sj\u00f8 vil etter v\u00e5r mening kunne ha stor innvirkning p\u00e5 milj\u00f8tilstanden i fjorden, og derved egnetheten for matproduksjon, sier Hjelt.\n\n**Stor matprodusent**\n\nRegionsjefen i Sj\u00f8mat Norge er sterkt bekymret for Tingvollfjordens egnethet for matproduksjon i framtida.\n\n\u2013 Matproduksjon og lagring av farlig avfall er ikke den beste matchen. Vi i Sj\u00f8mat Norge er p\u00e5 ingen m\u00e5te imot annen n\u00e6ringsvirksomhet, men ikke alle n\u00e6ringer g\u00e5r s\u00e5 tett sammen.\n\n\u2013 Det ikke alle tenker p\u00e5 er at det i Tingvollfjorden produseres like mye laks \u00e5rlig som den totale mengden kj\u00f8tt i hele M\u00f8re og Romsdal, sier Hjelt.\n\n\u2013 I tillegg bruker et av verdens ledende genetikkselskap fjorden. Det er symptomatisk at man i utgangspunktet overs\u00e5 dette helt, og opprinnelig ikke hadde sj\u00f8matproduksjon som tema i konsekvensutredningen. Det kom ikke p\u00e5 plass f\u00f8r vi p\u00e5pekte det, sier Hjelt.\n\n**F\u00f8lsomt marked**\n\n\u2013 Det vil alltid hefte en viss fare for utlekking fra avfallet til fjorden, ogs\u00e5 i forbindelse med sj\u00f8transport og lossing. En annen sak er om det er \u00f8nskelig \u00e5 frakte avfallet halve Norge rundt, i stedet for \u00e5 finne et annet sted for lagring.\n\nEt av de verste scenarioer for Hjelt er om markedet for mottak av fisk fokuserer p\u00e5 at det drives oppdrett i en fjord der farlig avfall lagres i n\u00e6rheten.\n\n\u2013 Det verste er om kj\u00f8perne begynner \u00e5 si at de ikke vil ha fisk fra oss lenger p\u00e5 grunn av n\u00e6rheten til et avfallsanlegg. At de ikke stoler p\u00e5 de varene vi leverer. Og det er typisk at det ogs\u00e5 er slik at det gjerne hefter ved hele n\u00e6ringa om noe g\u00e5r galt i ett omr\u00e5de.\n\n**\u2013 Et verdivalg**\n\n\u2013 Hva er M\u00f8re og Romsdal, sp\u00f8r Knut A. Hjelt retorisk, og svarer selv.\n\n\u2013 Jo, det er Norges sj\u00f8matfylke nummer \u00e9n, det er fjorder og ren natur. Det er turisme. Fylket er viden kjent for sine fjorder, og dermed blir det, slik jeg ser det, et verdivalg. Nei, jeg har ingen god f\u00f8lelse for planene til Bergmesteren Raudsand, sier Hjelt.\n\nI merknaden fra Sj\u00f8mat Norge, sendt 2. august, blir kravet om en grundig konsekvensutredning, som ogs\u00e5 innbefatter konsekvensene av sj\u00f8matproduksjonen i omr\u00e5det, gjentatt.\n\n\u2013 Ikke bare n\u00e5v\u00e6rende sj\u00f8matproduksjon, men ogs\u00e5 konsekvenser for potensialet for framtidig sj\u00f8matproduksjon, sier Knut A. Hjelt.\n\n**Vil utrede p\u00e5 best mulig m\u00e5te**\n\nHarald Storvik, daglig leder i Bergmesteren Raudsand, forsikrer om at de \u00f8nsker \u00e5 utrede p\u00e5 en best mulig m\u00e5te.\n\n\u2013 Varsel om utvidelse av planomr\u00e5det er sendt ut etter at vi har foretatt bunnunders\u00f8kelser og tatt pr\u00f8ver av havbunnen, samt innhentet og utf\u00f8rt refraksjonsseismikk i omr\u00e5det for \u00e5 finne tilstanden p\u00e5 bunnen. All denne informasjon vil bli tilgjengelig ved konsekvensutredningen, sier Storvik i en kommentar til Tidens Krav.\n\nStorvik understreker at Bergmesteren Raudsand selvsagt lytter til sj\u00f8matn\u00e6ringen, og sier refraksjonsseismikken ble gjennomf\u00f8rt etter at lokale oppdrett ble varslet.\n\n\u2013 Bergmesteren har innlemmet den tilleggsrisikoen som utvidelsen av planomr\u00e5det vil medf\u00f8re i den p\u00e5g\u00e5ende konsekvensutredningen. Deri ivaretar man, og risikovurderer utfyllingen i sj\u00f8, som nettopp p\u00e5 grunn av eksisterende forurensning fra gammel gruvedrift, m\u00e5 hensyntas.\n\n\u2013 Denne forurensningen er egentlig sammen med en del annen forurensning p\u00e5 statens grunn Bergmesteren uvedkommende, men som ansvarlig selskap har vi tatt dette med i konsekvensutredningen og innlemmet det i reguleringsplanforslaget. Vi forsikrer Sj\u00f8mat Norge at vi \u00f8nsker \u00e5 utrede dette p\u00e5 best mulig m\u00e5te, og setter pris p\u00e5 en dialog med akt\u00f8rene som driver virksomhet i fjorden, sier Storvik.\n\nKilde: tk.no / Jan \u00d8ivind Jensen\n\n### Stopp planene for giftdeponi i Nesset.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "db751f80-7d64-4112-8247-c6ce7d7c1cae"} +{"url": "https://risoy.fhs.no/sideemner/gitar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:54Z", "text": "# Gitar\n\nGitaroppl\u00e6ring for nye og rutinerte gitarkamerater\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 uanstrengt klimpre i vei p\u00e5 en gitar sammen med venner? \u00d8nsker du \u00e5 forbedre allerede eksisterende kunnskaper?\n\nI sideemne gitar har vi undervisning b\u00e5de individuelt og i gruppe; det er derfor rom for deg uansett hvilket niv\u00e5 du befinner deg p\u00e5. Vi setter sammen Ris\u00f8yas eget husband; bli med om du vil.\n\nVelger du sideemne gitar, jobber du med grep, tabulatur, slagteknikk, plekterteknikk, fingerspill, riff, bassgang, skalaer, improvisasjon, komposisjon og individuelt repertoar. Du velger selv hva du vil arbeide mest med - du trenger heller ikke kunne noter eller l\u00e6re det for \u00e5 ha sideemne gitar. \nM\u00e5let er at du skal kunne spille uanstrengt for andre i l\u00f8pet av kurset, og beherske en spilleliste med ca 10 l\u00e5ter du selv har valgt.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c21961a7-78fe-40f7-aff8-3f91c35a3fdf"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/allergi/legesvar/forebyggende-katteallergimedisin/69111997", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:56Z", "text": "# Forebyggende katteallergimedisin\n\n \n\n** publisert 20. desember 2001\nMin datter har kattealergi og kommer p\u00e5 bes\u00f8k i julen, (vi har katt). Kan hun ta noen medisin p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 ikke bli s\u00e5 plaget av dette n\u00e5r hun kommer. Hun bruker ingen medisin for dette ellers. \nHadde selv en liten alergisk reaksjon, kl\u00f8e p\u00e5 \u00f8ynene og i huden da vi fikk katt, tok Zyrtec tabeleter, reseptfrie,en uke , etter det har det g\u00e5tt bra, kan hun ta dette som forebyggende?\n\nKvinne, 45 \u00e5r \n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nJa, datteren din kan fors\u00f8ke Zyrtec tabletter som et forebyggende tiltak i julen. Om ikke annet vil Zyrtec dempe de allergiske reaksjonene hun har p\u00e5 katten.\n\nDet er viktig at hun selvf\u00f8lgelig ikke \"koser\" med katten, og at rommet hun skal sove i er s\u00e5 kattefritt som mulig, st\u00f8vsug ekstra p\u00e5 stoler/sofa og vegg-til-veggtepper.\n\nGod jul\\!\n\n\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n# 10 enkle r\u00e5d for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a84686dc-e785-4fc4-b0e4-ce92c4266a5a"} +{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2011/12/i-dag-kom-den.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:02Z", "text": "\n\n## onsdag 7. desember 2011\n\n### I dag kom den...\n\nDen f\u00f8rste sn\u00f8en.....eller den kom vel riktignok i natt da, s\u00e5 n\u00e5r vi v\u00e5knet var det et nydelig hvitt teppe ute... \n \n\n\n\n \nOg gjett om det var en som synes det var stas. \nFor han har ventet lenge p\u00e5 den n\u00e5 alts\u00e5... \n \n\n\n\n \nHer skulle han vise hvor glad han var for at det var kommet sn\u00f8...men det ser vel heller noe falskt ut hehe ;) \n \nHan var glad og forn\u00f8yd der han gikk inn i barnehagen... \n \n\n\n\n \nS\u00e5 f\u00e5r h\u00e5pe de f\u00e5r lekt masse i den i dag, for man vet jo aldri hvor lenge den ligger...\\! \n \nMen jeg h\u00e5per det f\u00e5r v\u00e6re litt sn\u00f8 i desember, det er jo s\u00e5 koselig :) \n \nLillebror var ogs\u00e5 med i barnehagen i dag.. \n \n\n\n\n \nMen han brydde seg fint lite om sn\u00f8en som var kommet...\\!\\! \n \nJeg er egentlig ikke s\u00e5 kjempe glad i sn\u00f8, eller sn\u00f8 er moro...men jeg liker ikke \u00e5 kj\u00f8re n\u00e5r det er glatt:p \n \n**Liker du sn\u00f8en?** \n**Er det kommet sn\u00f8 hos dere?**\n\n Lagt inn av \n\nKine kl. \n\n11:15 \n\n Etiketter: barna, Hverdag, sn\u00f8 \n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nHild Fr\u00f8ya sa...\n\nSV: Det kan du vettu :-)\n\n 7. desember 2011 kl. 11:47 \n\n \n\nHild Fr\u00f8ya sa...\n\nElsker sn\u00f8en her i huset ogs\u00e5. Ingrid var helt i hundre n\u00e5r hun dro til barnehagen idag. Glede sag skikkelig til \u00e5 leke ute. Holder nnok ikke s\u00e5 lenge denne f\u00f8rste sn\u00f8en. men h\u00e5per det kommer mer f\u00f8re jul.\n\n 7. desember 2011 kl. 12:14 \n\n\n\n\n\nMormor sa...\n\nJeg synes sne er vakker, men altfor kald. \nDeilige bilder av deilige barn . \nHa en fin kveld\n\n 8. desember 2011 kl. 19:39 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d83e8e0e-3fc5-40e9-88fe-c55646052cfa"} +{"url": "https://culturanotes.com/2017/07/02/ida-lorentzens-rom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:28Z", "text": "# Ida Lorentzens rom\n\n\n\n\n\n*Tekst og foto fra utstillingen: Siri Wolland, kunsthistoriker og fotograf.\u00a0*\n\nRom som fenomen er interessant i kunsten. Et rom der noe har skjedd, et rom med plass til oppbevaring, et sjelelig rom? \nEt hus har mange rom, vi har verdensrommet, og vi snakker om det offentlige rom. Rom betyr mye.\n\n\n\n\n\nIda Lorentzens malerier p\u00e5 Nyfossum g\u00e5rd. Foto: Siri Wolland\n\nIngen maler rom som Ida Lorentzen. Ida Lorentzen har gjort rom til sitt varemerke, og maleriene er som arkitektoniske stillebener. De tomme rommene med vegger, d\u00f8rer, vinduer og lys er uendelig vakre, og ganske melankolske. Har noen flyttet ut? Eller skal noen flytte inn? Kanskje noen mangler?\n\n\n\nIda Lorentzens malerier p\u00e5 Nyfossum g\u00e5rd. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nIda Lorentzens malerier p\u00e5 Nyfossum g\u00e5rd. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nIda Lorentzens malerier p\u00e5 Nyfossum g\u00e5rd. Foto: Siri Wolland\n\nI direkt\u00f8rboligen p\u00e5 Nyfossum g\u00e5rd ved Blaafarveverket i Modum, henger Lorentzens bilder, malt fra samme sted. Man kan vandre gjennom herskapshuset fra 1820 mens man fantaserer om hvordan livet her kunne v\u00e6rt. Maleriene er som st\u00f8pt inn i huset, og kanskje vil du selv fylle ut motivene? \n\n\nFor en glede \u00e5 se. Kan anbefales.\n\nIda Lorentzen (f. 1951) er en norsk maler og tegner som debuterte i 1979. \nDen \u00e6rverdige herreg\u00e5rden har nydelige omgivelser.\n\n\n\n\n\n\n\nValmue utenfor utstillingslokalet. Foto: Siri Wolland\n\n\n\nHagen utenfor utstillingslokalet. Foto: Siri Wolland\n\n\n\n1. **Erik Thomas** sier:\n \n september 28, 2017, kl. 2:13 am\n \n Hvor flott det er \u00e5 se Ida Lorentzen\\`s malerier igjen, og igjen f\u00e5 SE hva hun greier og \\`gjenskape\\` fra de mange rom, gjennom sine malerier.. for ned til den minste skygge der speiler seg fra.. og videre til, \u2013 diffuse nyanser vi aner \u00e5 huske vi selv en gang s\u00e5 \u2013 et sted. Ja, til og med tiden p\u00e5 d\u00f8gnet kan jeg ane, ja, likes\u00e5 temperaturen i de rom. Hvilken t\u00e5lmodighet hun og m\u00e5 eie. N\u00e5 like klart som hennes vare fine penselstr\u00f8k, s\u00e5 vil nok Ida Lorentzen g\u00e5 inn blant de aller st\u00f8rste norske malere gjennom alle tider. S\u00e5 sant som Dovre best\u00e5r.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fb99c98-e57d-4ca9-a816-c088c8c9ecdd"} +{"url": "http://hellasforum.net/index.php?topic=10246.msg177238;topicseen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:26Z", "text": "##### Kastro Apilirou\n\n\u00ab **p\u00e5:** 22. Jan. 16, 17:18:51 \u00bb\n\nP\u00e5 Naxos ligger en arkeologisk severdighet som sv\u00e6rt f\u00e5 vet om, Kastro Apalirou. Det ble utforsket av en gruppe arkeologer fra Universitetet i Oslo i 2010. Det er ogs\u00e5 merket i kartene over Naxos samt med skilt ved vegen. Utover dette er det veldig like kjent. Jeg har spurt mange unge og gamle Naxianere, men enda ikke truffet noen som har v\u00e6rt der. \u00c5rsaken er nok at det er ganske vanskelig tilgjengelig. P\u00e5 avstand ser det bare som endel av fjellet, n\u00e5r vi kommer n\u00e6rmere kan vi se murer p\u00e5 toppen av fjellet, som er ca 500 meter h\u00f8yt. Jeg skal ikke gjengi historien, men det er vel verd \u00e5 ta en kikk p\u00e5 http://www.hf.uio.no/iakh/english/research/projects/naxos/survey/\u00a0 Du f\u00e5r vite enda mer ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 linken \u00abNews and media\u00bb og h\u00f8re p\u00e5 podcasten fra NRK2 som det er linket videre til. \n \nVi har en tid \u00f8nsket oss opp p\u00e5 denne toppen, og gjorde et fors\u00f8k v\u00e5ren 2014. Da bommet vi rett og slett grovt, og gikk til feil topp ca 200 m lavere og noen hundre meter mot nord. Selv om avstanden ikke var stor, kunne vi ikke se kastroen p\u00e5 neste topp. Vi gjorde et nytt fors\u00f8k i november 2015 for det skulle jo v\u00e6re der, og da fant vi riktig topp. Gjennom kikkerten kunne vi se murene p\u00e5 toppen. Halvveis oppe ble vinden for kraftig til at det var behagelig \u00e5 g\u00e5 videre. Dessuten hadde vi g\u00e5tt en god ekstra distanse gjennom kratt og over stein og blitt ganske slitne. Vi gikk derfor ned igjen, men bestemte oss for et nytt fors\u00f8k i bedre v\u00e6r. P\u00e5 vei ned fant vi en bedre og mer logisk trase enn vi hadde brukt opp. \n \n\n\n\nKan du se Kastroen p\u00e5 toppen ? Det kunne ikke jeg heller. \n \nDa vi bes\u00f8kte Naxos i Halkion dagene 2016 kom anledningen. L\u00f8rdag 9. januar var det meldt sol, 15 grader og ingen vind. N\u00e5 skulle toppen inntas. Vi kj\u00f8rte opp forbi Ano Sagri, inn vegen som i retning Agiassos, et par km etter Bazeos t\u00e5rnet, g\u00e5r det en sideveg inn til venstre. Her st\u00e5r et skilt til Kastro Apilirou. Og lenger inn p\u00e5 vegen enda et nytt skilt. \n\n\n\n \nEt par hundre meter inn p\u00e5 denne vegene er det en naturlig plass \u00e5 parkere. Vegen fortsetter innover, forbi et par hus og gjennom ei grind. Litt etter st\u00e5r det parkert en VW buss som benyttes som h\u00f8nsehus. \n\n\n\n \nVidere rundt denne g\u00e5r vegen opp mot en saueg\u00e5rd. \n\n\n\n \nLitt oppe i skr\u00e5ningen st\u00e5r et nytt skilt med Kastro Apilirou. Det er siste antydning til vegmerking. H\u00f8yt oppe, litt p\u00e5 skr\u00e5 til h\u00f8yre, over ei stor ur, kan du se murene p\u00e5 toppen. Iallefall hvis du har kikkert. N\u00e5 starter utfordringen. I terrenget kan du skimte restene av en gammel mur, antagelig har det v\u00e6rt en veg. Pr\u00f8v \u00e5\u00a0 f\u00f8lge denne mot h\u00f8yre opp imot et lite skar. \n\n\n\n \nHvis du n\u00e5 g\u00e5r i retning mot toppen, vil du etterhvert oppdage rester av noen gamle murer. Det er et godt tegn. Litt til h\u00f8yre langs en av disse murene ligger en gammel Byzantinsk kirke. Den er nesten usynlig helt til du kommer veldig n\u00e6r. Du skal h\u00f8yere i terrenget enn dette. P\u00e5 v\u00e5r siste nedfart fant vi ut at det var best \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skr\u00e5 gjennom ura, helt bort til tr\u00e6rne mot syd, og s\u00e5 p\u00e5 skr\u00e5 tilbake mot toppen igjen. Der er en antydning til en sti. N\u00e5r du endelig kommer til toppen er det vel verd anstrengelsen. \n\n \n##### Sv: Kastro Apilirou\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 22. Jan. 16, 19:43:43 \u00bb\n\nDet s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re en spennende og flott tur, ja. \nTakk som deler dette med oss \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fc86aa-c7b9-44be-99c1-c2bdb0481fbd"} +{"url": "https://www.dinside.no/bolig/slik-far-du-fin-gressplen/61224367", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:25Z", "text": "\n\n# Slik f\u00e5r du fin gressplen\n\nEn jevn og gr\u00f8nn gressplen er ikke uoppn\u00e5elig, men den kommer ikke av seg selv.\n\n30\\. april 2014 kl. 18.07\n\n Elisabeth Dalseg \n\nLei av brune flekker, l\u00f8vetann og mose over hele gressplenen? Da er det p\u00e5 tide \u00e5 brette opp ermene, finne frem arbeidskl\u00e6r og redskap og sette i gang.\n\nFor grunnlaget for sommerens gr\u00f8nne gress, legger du n\u00e5.\n\n**Har du ingen plen, sier du? Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 f\u00e5 det**\n\n### Slik gj\u00f8r du:\n\n**Fjern spor av h\u00f8st og vinter** \nDet f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 rake bort eventuelt l\u00f8v, kvister og annet rusk og rask som ligger igjen fra h\u00f8st- og vinterstormer. Skal plenen bli gr\u00f8nn og fin er det viktig at den f\u00e5r s\u00e5 mye luft og lys som mulig.\n\n\n\n**Fjern ugress** \n \n\u00d8rlite ugress i plenen t\u00e5ler de fleste - spesielt om man er flink til \u00e5 klippe ofte, for da ser man det ikke s\u00e5 godt. Men st\u00f8rre planter eller ugress er det smart \u00e5 fjerne helt f\u00f8r de sprer seg. Husk p\u00e5 at du ikke bare fjerner det du ser, men at du ogs\u00e5 s\u00f8rger for \u00e5 f\u00e5 med deg roten. Da unng\u00e5r du at den popper opp igjen om kort tid.\n\n**Vi har testet l\u00f8vetannfjernere, og ugressmiddelet Roundup Gel. Og visste du at vidunderuniversalmiddelet eddik ogs\u00e5 egner seg til \u00e5 f\u00e5 bukt med ugress?**\n\n**Kalk plenen** \nDu b\u00f8r kalke s\u00e5 snart som mulig etter at sn\u00f8en forsvinner - men det skader ikke \u00e5 gj\u00f8re det n\u00e5, selv om det har v\u00e6rt varmt en stund i S\u00f8r-Norge. Du b\u00f8r kalke n\u00e5r det regner - eller vanne n\u00e5r du kalker. Kalken skal hjelpe deg \u00e5 holde plenen gr\u00f8nn og mosefri, selv om enkelte har s\u00e5dd tvil om effekten p\u00e5 mose. Plantasjen anbefaler at du bruker 40 kg grovdolomitt eller granulert kalk per 100 kvadratmeter, annet hvert \u00e5r.\n\n**Fjern mose** \nHar mosen rukket \u00e5 f\u00e5 fotfeste i plenen m\u00e5 det sterkere lut til. Du kan fjerne mosen kjemisk eller manuelt - og det kan du lese mer om her: **Slik blir du kvitt mosen**\n\n**Reparer de brune flekkene** \nEr plenen trist og brunflekkete? For sm\u00e5 flekker graver du opp fem-ti centimeter av jorden der gresset er vissent. Fyll hullet med ny jord, og s\u00e5 nytt gress f\u00f8r du vanner. Er hunden din fremste mistenkte b\u00f8r du s\u00f8rge for at den ikke gj\u00f8r fra seg p\u00e5 samme sted hver gang.\n\nEr det snakk om st\u00f8rre omr\u00e5der, og skader fra isbrann, det vil si at vann har blitt liggende p\u00e5 plenen og frosset ihjel gresset, m\u00e5 du g\u00e5 grundigere til verks: **Se hvordan**\n\n**Gj\u00f8dsling** \nDet er bedre \u00e5 gj\u00f8dsle lite og ofte, enn mye og sjelden. Du b\u00f8r gj\u00f8dsle n\u00e5r det regner - eller i forbindelse med at du vanner plenen. Plantasjen anbefaler f\u00f8lgende:\n\n\\*April/Mai: 4-5 kg Bl\u00e5korn pr 100 kvadratmeter \n\\*Juni og juli: 2 kg kalksalpeter pr 100 kvadratmeter \n\\*August: 2-4 kg Bl\u00e5korn per 100 kvadratmeter. \n**NB\\!** Du b\u00f8r ikke gj\u00f8dsle etter midten av august.\n\n**Dropp hagestellet - la det gro\\!**\n\n\n\n**Vanning** \n \nSom hovedregel trenger du ikke \u00e5 vanne plenen, men i lange t\u00f8rkeperioder b\u00f8r du se an plenen. Gresset skal kun vannes dersom det viser tegn p\u00e5 utt\u00f8rking og misfarging, eventuelt sammen med kalking eller gj\u00f8dsling om du ikke f\u00e5r gjort det mens det regner.\n\n**Klipping** \nSist, men ikke minst: Det er viktig \u00e5 klippe gresset med jevne mellomrom. De f\u00f8rste par gangen du klipper om v\u00e5ren b\u00f8r klippeh\u00f8yden v\u00e6re 4-5 cm. Senere kan du trimme gresset til 3-4 cm h\u00f8yde, og siste gang du klipper f\u00f8r vinteren, b\u00f8r gresset v\u00e6re 5-6 cm h\u00f8yt.\n\nFlere gressklippere p\u00e5 markedet finklipper tuppene, og lar det ligge som ekstra n\u00e6ring til plenen.\n\n**Det lille ekstra** \nDersom plenen skranter kan det anbefales \u00e5 gi den litt toppdressing. Dette vil si at du tilf\u00f8rer plenen et tynt lag gj\u00f8dslet torv eller sandblandet jord.\n\n**Hva er ditt beste tips for \u00e5 holde plenen gr\u00f8nn og fin? Del med andre i debatten**\n\n*Kilde: DinSide, Plantasjen, Forbrukerportalen*\n\n - gressplen\n - gress\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n\n# Disse fire vant over 3,7 millioner hver\\!\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2caeadc-7aad-4103-97a9-b1e2264c8ff8"} +{"url": "https://www.kyst.no/article/17-lokaliteter-blir-faset-ut-i-british-columbia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:24Z", "text": "# 17 anlegg skal stenges eller fases ut\n\n\n\n**I en banebrytende avgj\u00f8relse har regjeringen i British Columbia bestemt seg for \u00e5 fase ut og stenge 17 lokaliter i British Columbia\u00a0for \u00e5 beskytte og gjenopprette fallende villaks-populasjoner.**\n\nAv Iayisha Khan\n\nDet var politikeren John Horgan som nylig annonserte nyheten.\n\n\\- V\u00e5re regjeringer har kommet sammen for \u00e5 bidra til \u00e5 revitalisere og beskytte villaks, og gi st\u00f8rre \u00f8konomisk sikkerhet for lokalsamfunn og lokalarbeidere, sier han.\n\n## Marine Harvest og Cermaq\n\nMarine Harvest og Cermaq Canada er de to selskapene som p\u00e5virkes av endringene.\n\n\\- Anbefalinger s\u00f8rger for en ordnet overgang av 17 anlegg\u00a0mellom 2019 og 2023. Noen lokaliteter vil umiddelbart bli avviklet, mens noen vil forbli i drift for ulike vilk\u00e5r (to til fire \u00e5r). Ved slutten 2022 vil 10 anlegg\u00a0ha opph\u00f8rt sine operasjoner.\n\n\\- De resterende syv anleggene vil opph\u00f8re sine operasjoner, med mindre industriavtaler og gyldige lisenser er p\u00e5 plass innen 2023,\u00a0heter det i en uttalelse\u00a0utgitt av Horgans kontor.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "755be4ed-06d2-41b5-b07e-4b2029e9dde9"} +{"url": "https://www.stormberg.com/no/geilo-vattert-selebukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:04Z", "text": " https://www.stormberg.com/no/geilo-vattert-selebukse.html 164627 Geilo vattert selebukse unisex https://stormberg.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/400x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10267290001\\_6.jpg 499 699 NOK InStock /Dame/Outdoor/Bukser/Vatterte bukser /Herre/Outdoor/Bukser/Vatterte bukser /Dame/Outdoor/Bukser/Selebukser /Herre/Outdoor/Bukser/Selebukser /Outlet/Herre/Bukser og shorts/Bukser /Kampanje/Generell/BLACK FRIDAY 2018/2017 Skisett /Kampanje/Generell/BLACK FRIDAY 2018/2017 Vinterbukser 299,- /Kampanje/Generell/Romjulssalg/Herre/Bukser /Kampanje/Generell/Selebukser kun 399 /Kampanje/Generell/Buksekupp/Vatterte bukser /Kampanje/Generell/BLACK FRIDAY 2018/2017 Geilo /Kampanje/Generell/Lagert\u00f8mming vinter/Herre /Kampanje/Generell/Lagert\u00f8mming vinter/Herre/Bukser og shorts Geilo selebukse er en vattert bukse med god bevegelighet som egner seg godt til alpint, snowboard og lek i sn\u00f8en. Buksa gir rom for store st\u00f8vler, og fot\u00e5pning kan enkelt reguleres etter behov. Selene justeres enkelt for best tilpasning. \n\nDette er et unisexprodukt som passer b\u00e5de herre og dame. Damer anbefales \u00e5 velge en st\u00f8rrelse mindre enn de normalt bruker.\n\n**Egenskaper** \n\n - Vindtett\n - Kraftig vannavst\u00f8tende\n - Justerbare seler\n - Borrel\u00e5sstramming nederst i beinene\n - Forsterkninger p\u00e5 innsiden av legg\n - 100% polyester\n\n\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n| --------- | -------------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Hansker/Votter | Hodeplagg |\n| XS | 18 | |\n| S | 20 | 54-55 |\n| M | 22 | 56-57 |\n| L | 24 | 58-59 |\n\n# Jakke\n\n| | | |\n| --------- | ------- | --------- |\n| St\u00f8rrelse | Bryst | Armlengde |\n| XS 46 | 80-84 | 73-77 |\n| S 48 | 88-92 | 75-79 |\n| M 50 | 96-100 | 77-81 |\n| L 52 | 104-108 | 79-83 |\n| XL 54/56 | 112-116 | 81-85 |\n| XXL 58 | 120-124 | 83-87 |\n| 3XL 60 | 128-132 | 85-89 |\n| 4XL 62 | 136-140 | 87-91 |\n| 5XL 64 | 144-148 | 87-91 |\n\n# Bukser\n\n| | | | |\n| --------- | ------- | ------- | ----- |\n| St\u00f8rrelse | Liv | Hofte | Bein |\n| XS 46 | 68-72 | 88-92 | 80-82 |\n| S 48 | 76-78 | 92-96 | 82-84 |\n| M 50 | 84-88 | 100-104 | 84-86 |\n| L 52 | 92-96 | 108-112 | 85-87 |\n| XL 54/56 | 100-104 | 116-120 | 87-89 |\n| XXL 58 | 108-112 | 124-128 | 88-90 |\n\n# Tilbeh\u00f8r\n\n| | | |\n## Produktinformasjon\n\nGeilo selebukse er en vattert bukse med god bevegelighet som egner seg godt til alpint, snowboard og lek i sn\u00f8en. Buksa gir rom for store st\u00f8vler, og fot\u00e5pning kan enkelt reguleres etter behov. Selene justeres enkelt for best tilpasning.\n\nDette er et unisexprodukt som passer b\u00e5de herre og dame. Damer anbefales \u00e5 velge en st\u00f8rrelse mindre enn de normalt bruker.\n\n**Egenskaper** \n\n - Vindtett\n - Kraftig vannavst\u00f8tende\n - Justerbare seler\n - Borrel\u00e5sstramming nederst i beinene\n - Forsterkninger p\u00e5 innsiden av legg\n - 100% polyester\n\n## Vasketips\n\nStormbergs dunjakker og vatterte jakker skal vaskes separat p\u00e5 syntetisk/finvask p\u00e5 opptil 30 grader. Skyllemiddel kan gj\u00f8re at dunet klistrer seg sammen i klumper, vi anbefaler derfor \u00e5 ikke bruke skyllemiddel ved vask av dunjakker og vatterte jakker.\n\nUmiddelbart etter vask b\u00f8r jakken t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommelen p\u00e5 lav temperatur (maks 50 grader). Legg tre hvite tennisballer sammen med jakken i t\u00f8rketrommelen. Disse hjelper dunet/vatteringen til \u00e5 f\u00e5 tilbake den luftige fasongen. Ta plagget ut hvert femtende minutt for \u00e5 fordele dunen/vatteringen for h\u00e5nd om n\u00f8dvendig. Det er ikke uvanlig at dunen/vatteringen klumper seg noe under vask, men det kan fordeles ut for h\u00e5nd s\u00e5 lenge det gj\u00f8res under jakkens t\u00f8rkeprosess.\n\nDersom vaskeanvisning ikke er fulgt og dunen/vatteringen har klumpet seg under vask, anbefaler vi at jakken vaskes og t\u00f8rketrommles igjen og i tr\u00e5d med vaskeanvisningen.\n\n## SPAR PENGER\\!\n\n 1% av Stormbergs omsetning brukes til samfunnsnyttige og humanit\u00e6re form\u00e5l. Hver gang du handler hos oss, hjelper du oss \u00e5 hjelpe. 1% ordningen har hittil bidratt med mer enn 40 millioner til gode form\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a203655-2ad9-46c8-8447-30f22fdfe796"} +{"url": "http://milky-white.info/par-p-jakt-etter-sex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:27Z", "text": "Hvis Nord-Korea virkelig \u00e5pner opp for v\u00e5peninspekt\u00f8rer, kan det bli vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i nok kvalifiserte folk til \u00e5 fylle stillingene.Kostnader vil p\u00e5l\u00f8pe hvis du kj\u00f8per et premium-medlemskap som tilbys ved gjennomf\u00f8ringen av profilen din.Det sa han til sin yndlingskanal.Her gjentok Trump sin tidligere kritikk mot b\u00e5de Canada og EU om hvor fryktelig d\u00e5rlig disse landene behandlet USA i handelspolitikken.Videre m\u00e5 alle medlemmer av denne datingsiden v\u00e6re 18 \u00e5r gamle eller eldre.While his wife, a friend's house 31:17 1 year ago teen, daddy, hardcore Blond mature wife cuckold and young hardcore first time Can you trust your gf leaving her 05:16 today daddy, mature, wife, young, cuckold Wife old man Finally at home ultimately alone 07:00.Ved \u00e5 fortsette \u00e5 bruke denne siden godtar du v\u00e5r bruk av cookies.Erkl\u00e6ringen ligner ogs\u00e5 sv\u00e6rt mye p\u00e5 det Nord-Korea har lovet ved tidligere anledninger et l\u00f8fte de har brutt gang p\u00e5 gang.Mer informasjon, i l\u00f8pet av det siste ti\u00e5ret har populariteten til online dating \u00f8kt dramatisk, og det inkluderer mye mer enn bare seri\u00f8se kj\u00e6rlighetss\u00f8k. \nOg Trump utelukker heller ikke at han en dag kan komme p\u00e5 bes\u00f8k til Nord-Koreas hovedstad Pyongyang. \n\nFor \u00e5 f\u00e5 til en slik fredsavtale m\u00e5 Kina ogs\u00e5 v\u00e6re med. \nDerimot fikk president Trump sv\u00e6rt mange sp\u00f8rsm\u00e5l om dette p\u00e5 pressekonferansen. \nEksperter i USA ansl\u00e5r at det kan trenges 300 slike inspekt\u00f8rer bare for \u00e5 sjekke alle anleggene og v\u00e5pnene i Nord-Korea. \n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9287ae6f-0b10-4763-a36c-148dffa7aeab"} +{"url": "http://gordonsetterklubben.no/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=179&Itemid=1455", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:45Z", "text": "## Grotlipr\u00f8ven 2018\n\n \nVinner av VK finale ble Kvikksteps Mon Amie til Morten L\u00f8ken. Med 1. VK alle 3 dager og CACIT i finalen ble Mon Amie Norsk Jaktchampion\\! Gratulerer\\! \n2.VK finale til Myrkveven's Quattro til\u00a0J\u00f8rn Lunn Olsen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5006aacc-a225-4f56-b27c-fa51b7035ac3"} +{"url": "https://nottefabrikken.no/produkter/naturlige-notter/tranebaer-pecan-pistasj", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:14Z", "text": "# TRANEB\u00c6R, PECAN & PISTASJ\n\n*Perfekt som et mellomm\u00e5ltid eller som p\u00e5fyll p\u00e5 turen.*\n\nV\u00e5r blanding av Traneb\u00e6r, Pecan og Pistasj passer perfekt som mellomm\u00e5ltid. T\u00f8rkede b\u00e6r og naturlige n\u00f8tter smaker godt sammen og gir deg et raskt energip\u00e5fyll. R\u00e5varene i denne posen er som alle v\u00e5re andre produkter av h\u00f8y kvalitet, samtidig som det er b\u00e5de sunt og godt. Nyt med god samvittighet\\!\n\nBlandingen er rik p\u00e5 kostfiber og har et h\u00f8yt innhold av umettet fett. I tillegg er blandingen en god kilde til mineralet sink som bidrar til \u00e5 opprettholde normalt h\u00e5r, hud og negler.\n\nI v\u00e5r jakt etter verdens beste n\u00f8tter er det ett sp\u00f8rsm\u00e5l vi alltid stiller oss selv. Hvor kommer n\u00f8ttene fra? God kvalitet starter med best mulig r\u00e5varer. Det er det som er den lille forskjellen.\n\n\n\n#### INGREDIENSER\n\nTraneb\u00e6r (traneb\u00e6r 52%, sukker, solsikkeolje), **pecann\u00f8tter**, **pistasjkjerner**.\n\nProduktet kan inneholde spor av **melk**, andre **n\u00f8tter** og **pean\u00f8tter**.\n\n-----\n\n#### N\u00c6RINGSINNHOLD Pr. 100 g\n\n| | |\n| ------------------------- | ---------------- |\n| Energi | 2098 kJ/501 kcal |\n| Fett | 35 g |\n| \\- mettede fettsyrer | 4 g |\n| \\- enumettede fettsyrer | 19 g |\n| \\- flerumettede fettsyrer | 11 g |\n| Karbohydrater | 37 g |\n| \\- sukkerarter | 30 g |\n| Protein | 9 g |\n| Salt\\* | 0,01 g |\n\n\\* Saltinnholdet skyldes utelukkende naturlig forekommende natrium.\n\n**Vitaminer og mineraler**:\n\n| | | |\n| --------- | --------- | ------- |\n| Fosfor | 226,92 mg | 32%\\*\\* |\n| Magnesium | 70,88 mg | 19%\\*\\* |\n| Jern | 2,18 mg | 16%\\*\\* |\n| Sink | 2,11\u00a0\u03bcg | 21%\\*\\* |\n\n\\*\\* = Prosent av referanseverdi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d26010e-939f-44b0-854c-b5fc9ca18d5d"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/10-15-ungdommer-barket-sammen-pa-coop-prix/63412766", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:56Z", "text": "# 10-15 ungdommer barket sammen p\u00e5 Coop Prix\n\nEn person ble sendt til legevakten med ambulanse.\n\n28\\. mars 2012 kl. 21.43\n\n Thomas Borgos Hjelle \n\n(Dagbladet): Politiet m\u00e5tte rykke ut da 10-15 unge gutter ble innblandet i et masseslagsm\u00e5l, inne i den lokale dagligvarehandelen p\u00e5 Brattsv\u00e5g i Haram kommune onsdag.\n\n\\- Det var mange involverte i sl\u00e5ssingen. En 15 \u00e5r gammel gutt ble sendt til legevakta med ambulanse, men skal ikke v\u00e6re alvorlig skadd, sier operasjonsleder i Sunnm\u00f8re politidistrikt, Arnfinn Valderhaug, til Dagbladet.\n\n**En annen gutt fikk ogs\u00e5 slag mot kroppen, men trengte ikke legetilsyn.**\n\n\\- En ansatt ved butikken pr\u00f8vde \u00e5 g\u00e5 imellom guttene og stoppe sl\u00e5sskampen, og fikk i den forbindelse et slag i armen, sier Valderhaug.\n\n**Politiet er kjent med identiteten til de involverte partene, og saken blir etterforsket av politiet i \u00c5lesund sammen med Politiet i Haram.**\n\n\\- Vi er fortsatt p\u00e5 stedet for \u00e5 samle opp spor. Blant annet sjekker vi ut muligheten for overv\u00e5kningsvideo, sier operasjonslederen.\n\nDet var ansatte som kontaktet politiet.\n\n# Lene fikk sjokk: - Genseren var full av insekter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c113b4a-98a1-4f06-b059-ef419094124b"} +{"url": "http://www.fredrikgyllensten.no/2017/11/20/derfor-trenger-du-ikke-sportsdrikke-under-styrketrening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:49Z", "text": "# Derfor trenger du ikke sportsdrikke under styrketrening\\!\n\n** Fredrik Gyllensten ** 20. november 2017 20. november 2017**Kosthold, Trening\n\n**Mange mosjonister som trener styrke drikker sukkerholdige energidrikker og/eller passer p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i seg karbohydrater raskt etter trening, men er det n\u00f8dvendig?**\n\n\n\nSportsdrikke under trening er un\u00f8dvendig for de fleste\\!\n\nEn studie fra 2010 sammenlignet effekten av 25 gram protein eller 25 g protein pluss 50 g karbohydrat etter styrketrening, og fant ingen ekstra effekt p\u00e5 proteinsyntesen av \u00e5 legge til karbohydrater. Det var alts\u00e5 kun proteiner som var n\u00f8dvendig etter trening for \u00e5 \u00f8ke proteinsyntesen og medf\u00f8lgende muskelvekst p\u00e5 sikt.\n\nFor mosjonister er det sjeldent noe behov eller fordeler av \u00e5 innta sukkerholdig energidrikke eller andre karbohydratholdige tilskudd rundt trenings\u00f8kten. Er du derimot en idrettsut\u00f8ver som har to eller flere aktiviteter som krever mye glykogen hver dag, s\u00e5 kan det v\u00e6re viktig \u00e5 fylle p\u00e5 underveis og/eller mellom trenings\u00f8ktene, men dette gjelder f\u00f8rst og fremst seri\u00f8se utholdenhetsut\u00f8vere, og ikke mosjonister eller ut\u00f8vere i styrke -og kraftidretter.\n\nProblemet med inntak av sportsdrikke er at det tilf\u00f8rer un\u00f8dvendig mye sukker og ekstra kalorier til mosjonister. Sportsdrikke er ikke noe betydelig sunnere enn sm\u00e5godt, og n\u00e5r mosjonister inntar slike produkter under en kort styrke\u00f8kt i god tro, s\u00e5 gj\u00f8r de en tabbe.\n\n## **Praktisk tips:**\n\n**PRAKTISK TIPS: Fokuser p\u00e5 ditt totale n\u00e6ringsinntak over d\u00f8gnet, uken og \u00e5ret, framfor detaljene f\u00f8r, under eller etter trenings\u00f8kten. Det er god trening + solid kosthold over tid som utgj\u00f8r den virkelige forskjellen p\u00e5 treningsresultatene, og det er sjeldent behov for \u00e5 innta n\u00e6ring underveis i en trenings\u00f8kt.**\n\n*** \n****Referanse: Staples AW m.fl. Carbohydrate Does Not Augment Exercise-Induced Protein Accretion versus Protein Alone. Med Sci Sports Exerc. 2010 Dec 1.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58be69e7-c827-4fce-b8a6-7f51d6883da3"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fotgjenger-omkom-i-ulykke/66288969", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:02Z", "text": "# Fotgjenger omkom i ulykke\n\n\\- Uklart om sj\u00e5f\u00f8ren merket noe.\n\n22\\. desember 2006 kl. 17.36\n\n KAMILLA THORESEN OG BJ\u00d8RN K. BORE \n\n(Dagbladet.no): En 81 \u00e5r gammel mannlig fotgjenger ble p\u00e5kj\u00f8rt og drept av en tankbil p\u00e5 en parkeringsplass i Ulvenveien i Oslo i ettermiddag.\n\n**Politiet vet enn\u00e5 ikke hva som er \u00e5rsaken til d\u00f8dsulykken.**\n\n\\- Vi vet ikke hendelsesforl\u00f8pet. N\u00e5 har vi f\u00e5tt tak i sj\u00e5f\u00f8ren, men det er uklart om han i det hele tatt merket noe, sier operasjonsleder Tor Gr\u00f8ttum i Oslo politidistrikt til Dagbladet.no.\n\nUlykken skjedde p\u00e5 en parkeringsplass ved noen blokker. Tankbilen skulle levere olje i omr\u00e5det. Sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8rte videre etter ulykken.\n\n**Politiet har enn\u00e5 ikke avh\u00f8rt sj\u00e5f\u00f8ren, men det vil skje i l\u00f8pet av kvelden. \n\\- Han vil bli avh\u00f8rt, men det er ingen grunn til \u00e5 tro at han gjorde det med vilje, sier Gr\u00f8ttum, \n \n**Politiet brukte en times tid p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tak i sj\u00e5f\u00f8ren.\n\nMannen\u00a0 fikk alvorlige hodeskader etter p\u00e5kj\u00f8rselen og d\u00f8de p\u00e5 stedet. Politiet ble varslet av AMK klokken 1543 i ettermiddag.\n\n**OMKOM P\u00c5 STEDET:** 81-\u00e5ringen fikk store hodeskader og ble erkl\u00e6rt d\u00f8d p\u00e5 stedet. Foto: TORBJ\u00d8RN GR\u00d8NNING\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d9626f-f827-48dc-92ba-a7716e4aed96"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/finnmarks-raeste-rockere-er-tilbake/69585469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:01Z", "text": "## Finnmarks r\u00e5este rockere er tilbake\n\nMelodi\u00f8s villskap fra Ondt Blod.\n\n9\\. mars 2018 kl. 16.03\n\n Torgrim \u00d8yre \n\n\n\n# Natur\n\nOndt Blod\n\n## Rock\n\nPlateselskap:\n\n## Fysisk Format\n\n> \u00abSummen av alt er nok en kanonavlevering fra det kalde nord.\u00bb\n\n**ALBUM:** Det skal ikke legges skjul p\u00e5 at dette er en plate man har sett frem til. Finnmarkingene Ondt Blods debut, enkelt og greit kalt \u00abFinnmark\u00bb, er noe av det sprekeste som har v\u00e6rt laget i skj\u00e6ringspunktet punk, rock og hardcore her til lands. I alle fall i nyere tid.\n\nDen var akkurat s\u00e5nn som gode punkplater skal v\u00e6re, 30 fr\u00e5dende minutter, proppet med iltre riff, konfronterende tekster og ungdommelig p\u00e5st\u00e5elighet. Hjertet utenp\u00e5 bandskjorta og et brennende \u00f8nske om si noe viktig med rocken sin.\n\nS\u00e5 hvordan er \u00abNatur\u00bb i forhold de markene debuten har pl\u00f8yd opp? F\u00f8rst av alt er den - ikke overraskende - det mange gjerne vil betegne som en *modnere* plate. L\u00e5tene er mer fokusert, holdt i t\u00f8mmene, om du vil. \u00d8set er porsjonerer ut i doser og holdt tilbake i andre. Noen vil kanskje kalle \u00abNatur\u00bb mer raffinert enn debuten?\n\nDet er lagt spesielt vekt p\u00e5 at refrengene skal f\u00e5 mye luft under vingene. Gjengen har virkelig lagt seg i selen for \u00e5 skrive noen potensielle hjerneklisterlinjer her. Det kan v\u00e6re et tveegget sverd. P\u00e5 den ene siden skal man ikke kimse av evnen til \u00e5 levere gode melodier, men samtidig st\u00e5r man i fare for \u00e5 ta luven av den r\u00e5skapen som gjorde at \u00abFinnmark\u00bb f\u00f8ltes som en sonisk knyttneve i hode og mage.\n\nDet er fortsatt nok av tempo, riffr\u00e5skap og heftige l\u00e5tstrukturer her, men noen ganger er man for kjapt ute med \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 bremsen. N\u00e5r det er sagt, er det vanskelig \u00e5 krangle med gjengen n\u00e5r de trer klassiske rockerefreng som **\u00abStart han opp\u00bb** nedover \u00f8rene p\u00e5 deg. H\u00f8res p\u00e5 radio, sier bare jeg.\n\nOg det er selvsagt mer av den slags. **\u00abN\u00e5r sirenan d\u00f8r\u00bb** er hakket mer lummer og tilbaketrukken tempomessig, men de melodiske kvaliteten tar deg umiddelbart.\n\nPlata er ogs\u00e5 langt mer variert enn tidligere. En l\u00e5t som **\u00abGiftige tunga\u00bb** forener Judas Priest-aktige gitarharmonier med gyngende groover og blytunge akkorder.\n\nMed andre ord: Ondt Blod gir og tar litt p\u00e5 \u00abNatur\u00bb, men summen av alt er nok en kanonavlevering fra det kalde nord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e99920fa-d353-44e8-ad5c-637245fe822c"} +{"url": "https://www.lampegiganten.no/utendors-vegglampe-newbury.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:35Z", "text": "## Produktdetaljer\n\n| | |\n| ------------------------- | --------------- |\n| Materiale | metall, glass |\n| Farge | svart, klar |\n| Fatning | E27 |\n| Lyskilde | 1 x 60 W |\n| Dimbar | Ja |\n| Dimmer | F\u00f8lger ikke med |\n| Bredde (i cm) | 16 |\n| H\u00f8yde (i cm) | 31,6 |\n| Utstikk / dybde (i cm) | 11,2 |\n| Spenningstilf\u00f8rsel i volt | 230 |\n| Spenningsforsyning i volt | 230 |\n| Kapslingsgrad | IP44 |\n| Isolasjonsklasse | I |\n| Energiklasse | A++ |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## Newbury - fascinerende vegglampe med antikke trekk\n\n \nP\u00e5 tross av en klar linjef\u00f8ring, sprer utend\u00f8rsvegglampen Newbury en viss antikk sjarm. Lysp\u00e6ren er synlig gjennom det klare glasset, derfor anbefaler vi at det i tillegg til tradisjonelle gl\u00f8dep\u00e6rer og LED-p\u00e6rer, ogs\u00e5 brukes dekorative lysp\u00e6rer. \n \n## Energiklasse\n\n Homefield Pendant utend\u00f8rs pendellampe\n \n A\u207a\u207a\n \n Vanlig pris: kr\u00a03\u00a0334,00 \n \n Special Price kr\u00a03\u00a0015,00 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d85db5b6-7a9d-42c4-94ea-9f602f539ea5"} +{"url": "http://kreftlex.no/Lungekreft/ProsedyreFolder/BEHANDLING/Stralebehandling/Hjerne?lg=ks&CancerType=Lunge&containsFaq=False", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:23Z", "text": "# Str\u00e5lebehandling av hjernen ved lungekreft\n\n### Hvilken behandling gis?\n\n - Forebyggende str\u00e5lebehandling av hjernen gis til pasienter med sm\u00e5cellet lungekreft som ved evaluering 4 til 6 uker etter avsluttet cellegiftbehandling har bedring av sykdommen. Du f\u00e5r da 10 behandlinger \u00e0 2,5 Gy, med 5 behandlinger hver uke og den totale behandlingstiden er 2 uker.\n - 10 behandlinger \u00e0 3 Gy gis som lindrende behandling ved etablerte\u00a0 hjernemetastaser, 5 behandlinger hver uke. Total behandlingstid blir 2 uker.\n - I noen tilfeller, om det er \u00f8nskelig med hurtigere behandling, kan du f\u00e5 5 behandlinger \u00e0 4 Gy, total behandlingstid vil da v\u00e6re 1 uke. Dette er s\u00e6rlig aktuelt dersom du m\u00e5 v\u00e6re innlagt p\u00e5 sykehus n\u00e5r behandlingen p\u00e5g\u00e5r.\n - Stereotaktisk str\u00e5lebehandling er en form for str\u00e5lebehandling hvor man f\u00e5r 1 til 3 behandlinger med str\u00e5ler\u00a0i h\u00f8ye doser (9-25 Gy) fra mange vinkler inn mot et lite og avgrenset omr\u00e5de i\u00a0 hjernen. Det kan v\u00e6re aktuelt\u00a0 dersom du har f\u00e5 og sm\u00e5 spredningssvulster. Behandlingen gis i l\u00f8pet av en uke.\n\n### Hvordan forbereder jeg meg?\n\nDu vil gjennomg\u00e5 en CT-unders\u00f8kelse som benyttes til \u00e5 planlegge str\u00e5lebehandlingen. CT er en r\u00f8ntgenunders\u00f8kelse hvor vi f\u00e5r en framstilling av omr\u00e5det som skal ha str\u00e5lebehandling. CT-bildene benyttes til \u00e5 lage en individuelt tilpasset behandlingsopplegg (doseplan) for hver enkelt pasient. Dette gj\u00f8res for \u00e5 sikre at svultsvevet og risikoomr\u00e5det f\u00e5r riktig str\u00e5lemengde.\n\nFor at str\u00e5lene skal treffe p\u00e5 n\u00f8yaktig samme sted ved hver behandling er det viktig at du ligger i samme stilling og helt i ro. Det er derfor viktig at du er komfortabel med m\u00e5ten du ligger p\u00e5 under CT-unders\u00f8kelsen fordi det er slik du skal ligge ved alle dine behandlinger. Har du vansker med \u00e5 ligge stille s\u00e5 lenge som det kreves, er det viktig at du gir beskjed p\u00e5 forh\u00e5nd slik at vi kan gi deg beroligende og/eller smertestillende medikamenter.\n\nFor at du skal ligge p\u00e5 samme m\u00e5te ved hver behandling f\u00e5r du laget en maske som passer til ditt hode. Masken er laget av et plastmateriale som etter oppvarming former seg etter ansiktet ditt. Plasten stivner n\u00e5r den kj\u00f8lner av. Dette tar 5 minutter og gj\u00f8res f\u00f8r du tar CT-unders\u00f8kelsen. Masken fester vi til behandlingsbordet, slik at du ligger p\u00e5 samme m\u00e5ten ved forberedelsene til behandling og under selve behandlingene. Markeringene blir gjort p\u00e5 masken, ikke direkte p\u00e5 huden din. CT-unders\u00f8kelsen kan ta opp til 20 minutter.\n\n### Forholdsregler\n\n - \u00a0I den tiden du f\u00e5r str\u00e5lebehandling representerer du ingen fare for dine omgivelser. Du kan omg\u00e5s andre, ogs\u00e5 barn og gravide akkurat som f\u00f8r.\n - Str\u00e5lene er avhengig av surstoff for \u00e5 virke effektivt. R\u00f8yking vil f\u00f8re til at svulsten f\u00e5r mindre surstoff og vil dermed redusere effekten av behandlingen. Det er derfor viktig at du unng\u00e5r \u00e5 r\u00f8yke i de ukene du f\u00e5r str\u00e5ling.\n - Unng\u00e5 bruk av tabletter som inneholder antioksidanter n\u00e5r du f\u00e5r str\u00e5lebehandling. Det er usikkerhet knyttet til hvordan dette p\u00e5virker effekten av behandlingen.\n - Hvis du er ute i sola b\u00f8r det bestr\u00e5lte omr\u00e5det tildekkes, helst med kl\u00e6r som har farge. Unng\u00e5 bruk av solfaktor i str\u00e5lefeltet i behandlingsperioden. Huden i str\u00e5lefeltet vil alltid v\u00e6re s\u00e5rbar og kan lettere bli brent.\n - Bruk av badekar og sv\u00f8mmehall frar\u00e5des under behandlingsperioden og s\u00e5 lenge det er reaksjon i huden. Vann fra badekar blir raskt forurenset. Klor kan irritere og t\u00f8rke ut huden. Sm\u00f8ring med uparfymert fuktighetskrem kan redusere t\u00f8rrhet og kl\u00f8e. Huden skal v\u00e6re ren og t\u00f8rr f\u00f8r behandlingen. Dusjing er ok.\n - Der det eventuelt blir hudl\u00f8se omr\u00e5der skal det ikke sm\u00f8res, da det kan irritere ytterligere. Hvis det er tydelig at huden er t\u00f8rr, b\u00f8r det v\u00e6re mer fettinnhold i kremen. F\u00f8lg anbefalinger gitt av personalet p\u00e5 str\u00e5leterapiavdelingen.\n - Gnissing kan \u00f8ke s\u00e5rhet i str\u00e5lefeltet. Unng\u00e5 bruk av tape i str\u00e5lefeltet, da det kan irriterer og rive med hud s\u00e5 det blir s\u00e5r. Er det behov for barbering i str\u00e5lefeltet, skal det brukes barbermaskin, ikke barberh\u00f8vel.\n\n### Hvordan foreg\u00e5r behandlingen?\n\nSelve str\u00e5lebehandlingen foreg\u00e5r i spesialrom hvor det er en str\u00e5lebehandlingsmaskin (line\u00e6rakselerator). F\u00f8rst vil du bli lagt opp p\u00e5 en benk hvor str\u00e5lefeltet innstilles ved hjelp av tegningene p\u00e5 masken. Under selve bestr\u00e5lingen ligger du alene i rommet, og behandlingen blir utf\u00f8rt av str\u00e5leterapeuten p\u00e5 utsiden. Du blir hele tiden overv\u00e5ket via en TV-skjerm og kan n\u00e5r som helst f\u00e5 kontakt med personalet. Du vil h\u00f8re lyd fra maskinen mens str\u00e5lingen p\u00e5g\u00e5r. Noen ser ogs\u00e5 et bl\u00e5tt lys mens str\u00e5lebehandlingen p\u00e5g\u00e5r.\n\n### Hvor lenge varer behandlingen?\n\nSom regel varer innstilling og behandling totalt cirka 10-20 minutter, men selve str\u00e5lingen tar bare et par minutter.\n\n### Gj\u00f8r det vondt?\n\nStr\u00e5lebehandlingen er ikke smertefull, det kan sammenlignes med \u00e5 ta et vanlig r\u00f8ntgenbilde. Noen opplever det ubehagelig \u00e5 ligge p\u00e5 benken fordi den kan oppleves hard.\n\n### Hvilke akutte bivirkninger kan oppst\u00e5 og hva kan du gj\u00f8re?\n\nBivirkninger under str\u00e5lebehandlingen kan ikke unng\u00e5s. Vi skiller mellom akutte og kroniske bivirkninger. De akutte vil avta gradvis og etter hvert bli borte. De fleste bivirkningene er lokale for omr\u00e5det som blir bestr\u00e5lt. De kommer oftest ikke etter f\u00f8rste behandling, men gjerne mot midten/slutten av behandlingsperioden. Det er viktig \u00e5 understreke at ikke alle f\u00e5r de samme bivirkningene, og graden av bivirkninger kan variere.\n\n#### Trykk i hodet\n\nStr\u00e5lebehandling kan f\u00f8re til \u00f8kt trykk i hodet. Dersom du blir kvalm, f\u00e5r vondt i hodet eller blir svimmel er det viktig at du tar kontakt med personalet slik at du eventuelt kan f\u00e5 medisiner for dette.\n\n#### Tretthet\n\nStr\u00e5lebehandlingen kan f\u00f8re til at du f\u00f8ler deg mer trett og slapp.\n\nTiltak:\n\n - S\u00f8rg for \u00e5 f\u00e5 ekstra s\u00f8vn og hvile. Pr\u00f8v \u00e5 finne en balanse mellom aktivitet og s\u00f8vn/hvile. Du orker sannsynligvis ikke like mye som f\u00f8r, men pr\u00f8v \u00e5 holde deg mest mulig i aktivitet.\n - Det er viktig med et variert og n\u00e6ringsrikt kosthold og rikelig med drikke. Vi anbefaler at du drikker 1,5 - 2\u00a0 liter om dagen.\n\n#### Hud\n\nHudreaksjoner vil oppst\u00e5 i st\u00f8rre eller mindre grad under og etter str\u00e5lebehandlingen. Daglig rengj\u00f8ring av huden i str\u00e5lefeltet anbefales, og du kan dusje eller vaske deg som vanlig. For \u00e5 irritere huden minst mulig b\u00f8r du:\n\n - bruke lunkent vann og lavt trykk p\u00e5 dusjen. Ikke skrubbe eller gni.\n - bruke uparfymert s\u00e5pe/shampo med n\u00f8yral PH-verdi hvis du \u00f8nsker \u00e5 bruke s\u00e5pe/sjampo.\n - klappe huden t\u00f8rr eller luftt\u00f8rke.\n\n#### H\u00e5ravfall\n\nBestr\u00e5ling mot hodet medf\u00f8rer ofte h\u00e5ravfall. I de fleste tilfeller vokser h\u00e5ret ut igjen etter avsluttet behandlingsserie. Store str\u00e5ledoser kan imidlertid f\u00f8re til varig skade av h\u00e5rsekkene som gj\u00f8r at h\u00e5r og skjegg ikke vokser ut igjen i det bestr\u00e5lte omr\u00e5det.\n\nTiltak:\n\n - Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 kontakte en parykksalong tidlig slik at du kan f\u00e5 en parykk som ligner mest mulig p\u00e5 ditt eget h\u00e5r. De fleste fris\u00f8rer kan ogs\u00e5 hjelpe om du trenger parykk.\n - Du har rett p\u00e5 et tilskudd for \u00e5 dekke utgifter til parykk eller hodeplagg.\n - Rekvisisjon for parykk eller hodeplagg skal du f\u00e5 av legen som behandler deg.\n\n### Senbivirkninger\n\nToleransen for str\u00e5ling varierer fra pasient til pasient og kan relateres til den dose som er gitt. Dott-f\u00f8lelse i \u00f8rer eventuelt pipelyd kan v\u00e6re senbivirkninger av str\u00e5ling mot hjerne. H\u00e5rtilvekst kan hemmes i mange m\u00e5neder.\n\n### Forholdsregler etter endt str\u00e5lebehandling\n\nI minst ett \u00e5r etter avsluttet behandling b\u00f8r du unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 sollys direkte p\u00e5 omr\u00e5det som er bestr\u00e5lt. Bruk gjerne en hatt/caps hvis noe av det bestr\u00e5lte omr\u00e5det ikke kan skjermes for solen, bruk h\u00f8y solfaktor (faktor 30 eller h\u00f8yere).\n\nInformasjonen du finner i Kreftlex er utelukkende av generell karakter og erstatter ikke kontakt med, eller unders\u00f8kelse og behandling hos autorisert helsepersonell. \nInstitutt for kreftgenetikk og informatikk \u00a9 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b854005-089a-482a-ac40-ff092df10948"} +{"url": "https://www.sony.no/electronics/intervjuer-med-teknikerne-g-master-objektiver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:05Z", "text": "# Visjonen bak G\u00a0Master\n\n## G\u00a0Master-serien er en ny merkevare med en klar visjon av fremtidens kameraer, som gir deg optimal bildekvalitet med h\u00f8y oppl\u00f8sning og bokeh\u00a0\n\n### Produktplanlegging\n\nAkira Shiraishi\n\n\n\n### Shiraishi:\n\nDa vi lanserte \u03b17-serien i 2013, presenterte vi et utvalg som baserte seg p\u00e5 et konsept om liten st\u00f8rrelse med h\u00f8y ytelse, og som hovedsakelig bestod av F4-zoomobjektiver og relativt sm\u00e5 primeobjektiver. P\u00e5 bakgrunn av dette ble vi kontaktet av en rekke kunder som ville ha F2.8-zoomobjektiver og F1.4-primeobjektiver. \n \nI mellomtiden hadde kamerahusene utviklet seg fra \u03b17R med en oppl\u00f8sning p\u00e5 rundt 36,4\u00a0millioner piksler, til \u03b17R II som hadde rundt 42,4\u00a0millioner piksler og femakset bildestabilisering. \n \nBildesensorer blir mer og mer avanserte, og vi tror at h\u00f8y oppl\u00f8sning i \u00f8kende grad spiller en viktig rolle. Det samme gjelder objektiv-bokeh, som kommer til \u00e5 bli etterspurt i like stor grad. Vi har utviklet F2.8-zoom- og F1.4-primeobjektivene med store blender\u00e5pninger og lansert en ny merkevare som kombinerer h\u00f8y oppl\u00f8sning og bokeh p\u00e5 en effektiv m\u00e5te.\n\n### Sony vet hvordan bildesensorer kommer til \u00e5 se ut, s\u00e5 dette objektivet ligger i forkant av stadig forbedret kameraytelse\u00a0\n\nVi har utviklet f\u00f8lgende tre produkter under G\u00a0Master-merkevaren. Det f\u00f8rste er FE 24\u201370\u00a0mm F2.8 GM-standardzoomobjektivet, som ved alle fokallengder er p\u00e5 et niv\u00e5 med h\u00f8yoppl\u00f8sningsytelsen til et primeobjektiv. Det neste er FE 85\u00a0mm F1.4 GM-portrettobjektivet, som setter bokeh i h\u00f8ysetet, b\u00e5de det omr\u00e5det som er i skarpt fokus og i bakgrunnen. S\u00e5 har vi FE 70\u2013200\u00a0mm F2.8 GM OSS-telefotozoomobjektivet, som er laget for \u00e5 fange inn kraftig oppl\u00f8sning i telefotoenden og bokeh i portrettspekteret. \n \nObjektivene tar i bruk en rekke nyskapende teknologier, som de nyutviklede XA-linseelementene (ekstremt asf\u00e6riske). Sony er en ledende produsent av bildesensorer og ser hvordan utviklingen blir. Jeg tror form\u00e5let med G\u00a0Master-serien er \u00e5 produsere objektiver som ligger i forkant av fremtidens teknologi.\n\n\n\n# Suverene asf\u00e6riske objektiver\n\n\n\n## G\u00a0Master-serien hadde ikke v\u00e6rt mulig uten denne komponenten\n\n### Viseadministrerende direkt\u00f8r \u2013 avdeling for mekanisk linsedesign\n\nMasanori Kishi\n\n### Kishi:\n\nDa vi utviklet G\u00a0Master-serien, tok vi i bruk et XA-linseelement (ekstremt asf\u00e6risk) med en overflatepresisjon p\u00e5 0,01\u00a0mikrometer. Asf\u00e6riske linser er vanskelige \u00e5 produsere, og det var en utfordring for oss \u00e5 se hvor mye vi kunne forbedre overflatepresisjonen. \n \nMens vi utviklet teknologien, samarbeidet vi med ingeni\u00f8rene p\u00e5 et produksjonssted som tilh\u00f8rer Sony Global Manufacturing & Operations Corporation i prefekturet Aichi i Japan. Der har de produksjonsteknologi for asf\u00e6riske linser. Etter \u00e5 ha gjort oss godt kjent med hver enkelt produksjonsprosess innf\u00f8rte vi v\u00e5r egen prosess. \n \nJeg tror at XA-linsene vi klarte \u00e5 produsere, er av verdens beste kvalitet. Jeg tror grunnen til at vi klarte \u00e5 fininnstille dem i s\u00e5 stor grad, var at vi fikk lov til \u00e5 bruke den unike, rettighetsbeskyttede teknologien fra Sony, og utvikle den teknologien i et samarbeid med produksjonsanlegget.\n\n\n\nOVERFLATEPRESISJON FOR VANLIGE OBJEKTIVER\n\n\n\nOVERFLATEPRESISJON FOR XA-LINSER (0,01\u00a0MIKROMETER)\n\n\n\n...\nXA-linsene (ekstremt asf\u00e6riske) gir h\u00f8y oppl\u00f8sning og naturlig bokeh ved \u00e5 optimalisere de andre linseelementene\n\nN\u00e5r vi designer objektiver, gir vi vanligvis ikke samme effektivitet og f\u00f8lsomhet til alle linseelementene. I stedet tilpasser vi designen ved \u00e5 tildele ulike roller til hvert linseelement. Det samme gjelder G\u00a0Master-serien. Siden vi har et XA-linseelement med h\u00f8y overflatepresisjon, kan vi tilby ulike funksjoner, f.eks. kompensasjon for f\u00f8lsomhet og aberrasjon. Vi kan s\u00f8rge for at objektivet leverer h\u00f8yere oppl\u00f8sning enn noensinne.\u00a0 \n \nJeg tror grunnen til at G\u00a0Master-serien yter b\u00e5de h\u00f8y oppl\u00f8sning i hele bildet og sv\u00e6rt naturlig bokeh, er at vi har klart \u00e5 lage XA-linseelementer med ekstremt h\u00f8y overflatepresisjon p\u00e5 0,01\u00a0mikrometer. Det er ingen overdrivelse \u00e5 si at G\u00a0Master-serien ikke hadde v\u00e6rt mulig hvis det ikke var for utviklingen av XA-linseelementene.\n\n# H\u00f8y oppl\u00f8sning og bokeh endelig sammen\n\n### En mer effektiv kombinasjon av motstridene komponenter med en frekvens p\u00e5 50\u00a0linjepar per millimeter som et utgangspunkt for MTF\n\n\n\n### Kishi:\n\nSiden h\u00f8y oppl\u00f8sning og vakker bokeh er motstridene krefter, er det vanskelig \u00e5 forene dem i sin ultimate form. Med hensyn til oppl\u00f8sning har vi tatt i bruk MTF\u00b9\u00a0med en spatial frekvens p\u00e5 50\u00a0linjepar per millimeter som utgangspunkt for designen. Det er v\u00e5r mest utfordrende standard noensinne. \n \nH\u00f8yere spatial frekvens gj\u00f8r at objektivet er bedre i stand til \u00e5 gjengi \u00f8rsm\u00e5 endringer i kontrasten. For \u00e5 oppn\u00e5 dette fjernet vi flere optiske aberrasjoner som kromatiske aberrasjoner og komaaberrasjoner i designfasen. Vi gjennomf\u00f8rte gjentatte simuleringer for \u00e5 fjerne aberrasjoner som oppst\u00e5r i hj\u00f8rnene av bildet, f\u00f8r vi endelig fant frem til den optiske designen vi var ute etter.\u00a0 \n \nSiden det kan v\u00e6re mange lavfrekvente komponenter, avhengig av motivet som skal avbildes, er ikke h\u00f8yere spatial frekvens alene en garanti for et godt objektiv. M\u00e5let b\u00f8r v\u00e6re et bilde som ser bra ut med det blotte \u00f8ye, s\u00e5 det som virkelig er av betydning, er \u00e5 oppn\u00e5 en utforming som balanserer alle frekvensene best mulig.\n\nDa vi jobbet med \u00e5 skape h\u00f8yere oppl\u00f8sning i designfasen, m\u00e5tte vi stadig kontrollere bokeh. Vi brukte bokeh-simulering til \u00e5 forsikre oss om at forbedringen av MTF-ytelsen ikke hadde negativ innvirkning p\u00e5 bokeh.\u00a0 \n \nObjektiv-bokeh er et veldig komplisert fag, og det finnes forskjellig typer bokeh. Du har f.eks. fremre og bakre bokeh samt bokeh fra kort avstand og lang avstand. Siden de ulike typene bokeh ogs\u00e5 varierer avhengig av fokallengden, kan det ikke vurderes bare ved simulering alene.\u00a0 \n \nBokeh-simuleringene m\u00e5 integreres av kyndige teknikere. Det har vi klart ved hjelp av erfaringen og kunnskapen til Sony. Vi er kontinuerlig p\u00e5 s\u00f8ken etter nye bokeh-effekter.\n\n\n\n\n\n### Shiraishi:\n\nFlere komponenter innen optisk design p\u00e5virker bokeh, men det er vanskelig \u00e5 unng\u00e5 disse helt under selve designfasen. Det er forskjeller i sluttproduktet, derfor kontrolleres og justeres objektivene i G\u00a0Master-serien i l\u00f8pet av produksjonsprosessen. Dette for \u00e5 sikre at objektivene gir best mulig bokeh f\u00f8r de sendes ut.\u00a0 \n \nFor \u00e5 kunne utf\u00f8re disse justeringene m\u00e5 det bl.a. utvikles nytt justeringsutstyr og innlemmes en justeringsmekanisme i objektivet. Anordningene som implementerer dette trinnet i prosessen, m\u00e5 v\u00e6re utarbeidet p\u00e5 forh\u00e5nd. Ved \u00e5 fininnstille bokeh p\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi levere f\u00f8rsteklasses objektiver til kundene v\u00e5re, og denne innstillingen og holdningen er en viktig del av G\u00a0Master-mentaliteten.\u00a0 \u00a0\u00a0 \n \nFE 85\u00a0mm F1.4 GM- og FE 70\u2013200\u00a0mm F2.8 GM OSS-objektivene tar i bruk en 11-blads sirkul\u00e6r blender\u00e5pning. Det er f\u00f8rste gang et objektiv gj\u00f8r det. Dagens 11-blads sirkul\u00e6re blender\u00e5pninger er et resultat av ettersp\u00f8rselen etter bokeh-former som er s\u00e5 sirkul\u00e6re som mulig ved st\u00f8rre blender\u00e5pninger. En annen fordel ved \u00e5 \u00f8ke antall blader er en mer kompakt utforming for blenderenheter med sv\u00e6rt store blender\u00e5pninger.\n\n### Objektivene tilpasses ett etter ett i l\u00f8pet av produksjonsprosessen for \u00e5 sikre at de gir best mulig bokeh\n\n\n\n\nBokeh med 7-blads blender\u00e5pning\n\n# Nyskapende fremtrekksmekanisme\n\n### Optisk design optimaliserer oppl\u00f8sning og bokeh og settes p\u00e5 pr\u00f8ve av utl\u00f8serteknologien fra Sony\u00a0\n\n\n\n### Kishi:\n\nSelv om man finner en balanse mellom h\u00f8y oppl\u00f8sning og bokeh og oppn\u00e5r det h\u00f8yeste ytelsesniv\u00e5et, kan man ikke dra nytte av den ytelsen uten sylskarp fokusering. Dermed m\u00e5tte vi s\u00f8rge for f\u00f8rsteklasses fokusering. V\u00e5re optiske designere har forbedret fokuseringen s\u00e5 mye det lot seg gj\u00f8re, samtidig som vi har gitt G\u00a0Master-serien utrolige fokuseringsfunksjoner for best mulig objektivytelse. Dette gjorde vi ved \u00e5 kombinere de nyskapende utl\u00f8serne fra Sony, som er utviklet ved hjelp av v\u00e5r rettighetsbeskyttede teknologi, med mekanismer som er optimalisert i henhold til de optiske egenskapene til hvert enkelt objektiv.\u00a0 \n \nFE 70\u2013200\u00a0mm F2.8 GM OSS-objektivet l\u00f8ser vektproblemet med fokuslinsen ved \u00e5 dele fokusgruppene inn i to separate fokusgrupper som fordeler vekten. I tillegg har vi kombinert fokusgruppene med uavhengige utl\u00f8sere og kontroller, slik at objektivet oppn\u00e5r jevnere fokusering, ikke bare for stillbilder, men ogs\u00e5 for videoopptak. Inndelingen i to fokusgrupper skaper en flytende struktur. Det er mulig \u00e5 korrigere ulike aberrasjoner effektivt, uavhengig av hvor langt unna motivet befinner seg. Takket v\u00e6re den flytende strukturen, som kan kontrolleres helt uavhengig, kan du justere plasseringen av hvert enkelt linseelement til den plasseringen som er optimal p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er mulig i en ordin\u00e6r flytende struktur. Dermed f\u00e5r du mest mulig ut av objektivene. \n \n1\\. Ring Drive SSM \u00a0 \u00a0 2. Line\u00e6r motor\n\n### Nyskapende utl\u00f8serteknologi gj\u00f8r det mulig \u00e5 ta bilder p\u00e5 en helt ny m\u00e5te\n\nFE 85\u00a0mm F1.4 GM- og FE 70\u2013200\u00a0mm F2.8 GM OSS-objektivene har den nye generasjonen Ring Drive SSM-motorsystemer, som optimaliserer Ring Drive SSM-ene som brukes i objektiver av A-typen til kontrast-AF i speill\u00f8se kameraer med utskiftbare objektiver. Sistnevnte kameraer, som ogs\u00e5 benytter kontrast-AF, krever et lite resiprokerende stempel n\u00e5r det fokuserer, noe som igjen krever jevn rotering. \n \nFor f\u00f8rste gang er Ring Drive SSM kombinert med kulelagre som gir jevnere rotering. FE 85\u00a0mm F1.4 GM-objektivet er utstyrt med to posisjonssensorer som registrerer og styrer fokuslinsen. Med utmerket Ring Drive SSM, doble sensorer for posisjonsgjenkjennelse og en avansert fremtrekksalgoritme kan du styre posisjonen til linsen ned til et niv\u00e5 p\u00e5 1\u00a0mikrometer. Det gir AF med ekstremt h\u00f8y presisjon.\n\n\n\n\n\n### Kishi:\n\nJeg h\u00e5per folk kommer til \u00e5 pr\u00f8ve AF p\u00e5 \u00f8ye-funksjonen (autofokus). Denne funksjonen fokuserer p\u00e5 motivets \u00f8yne, og er en kombinasjon av FE 85\u00a0mm F1.4 GM-objektivet og \u03b17-serien. De som pr\u00f8ver den, kommer til \u00e5 se hvor skarp fokusering dette objektivet har. Vanlige 85\u00a0mm F1.4-objektiver har i noen tilfeller problemer med \u00e5 bruke AF til \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00f8ynene til motivet. Dette skyldes grunn dybdeskarphet.\u00a0 \n \nMange profesjonelle bruker manuell fokusering til \u00e5 oppn\u00e5 n\u00f8yaktig fokusering med 85\u00a0mm F1.4-objektiver, s\u00e5 det er fantastisk at vi kan gj\u00f8re det enklere \u00e5 oppn\u00e5 den samme n\u00f8yaktigheten med AF. Til tross for at 85\u00a0mm F1.4-objektivet er et objektiv med sv\u00e6rt grunn dybdeskarphet, har vi klart \u00e5 gj\u00f8re det presist nok til at fotografer kan fokusere ikke bare p\u00e5 pupillen, men p\u00e5 \u00f8yelokkene, tuppene av \u00f8yevippene, overflaten eller refleksjonen p\u00e5 pupillen.\u00a0 \n \nDet er den nyskapende utl\u00f8serteknologien som er innebygd i objektivene, som har gjort at vi har klart \u00e5 f\u00e5 til et s\u00e5 h\u00f8yt presisjonsniv\u00e5. Dette vil f\u00f8re til en helt ny m\u00e5te \u00e5 ta bilder p\u00e5. F\u00f8r m\u00e5tte fotografene konsentrere seg om \u00e5 holde fokuseringen, mens de n\u00e5 st\u00e5r fritt til \u00e5 endre synsvinkler og la motivet bevege seg uten at de mister fokus p\u00e5 motivets pupiller.\n\n\n\n### Et innlegg fra Akira Shiraishi\n\nJeg er spesielt glad i FE 85\u00a0mm F1.4 GM-objektivet. For ti \u00e5r siden ble jeg intervjuet om 85\u00a0mm F1.4-objektivet av A-typen, og blant \u03b1-objektivene er 85\u00a0mm F1.4-objektivet ikonisk. Det har eksepsjonelle spesifikasjoner og er et utmerket objektiv til \u00e5 representere \u03b1-merkevaren. \n \nDa vi utviklet det nye 85\u00a0mm F1.4-objektivet, var m\u00e5let \u00e5 utvikle objektivet som overg\u00e5r alle. Jeg tror vi har klart det, og jeg h\u00e5per at alle andre synes det samme om FE 85\u00a0mm F1.4 GM-objektivet. Gjennom tilbakemeldingene fra kundene v\u00e5re om F4-serien var vi i stand til \u00e5 forbedre ytelsen til de to andre objektivene i G\u00a0Master-serien, dvs. FE 24\u201370\u00a0mm F2.8 GM- og FE 70\u2013200\u00a0mm F2.8 GM OSS-objektivene. Jeg h\u00e5per at de som n\u00e5 bruker F4-serien, vil pr\u00f8ve de nye F2.8-modellene.\n\n### Et innlegg fra Masanori Kishi\n\nMens vi jobbet mot den samtidige lanseringen av disse tre eksepsjonelle objektivene, som h\u00f8rer inn under den nye G Master-merkevaren, hevet alle vi utviklerne kontinuerlig standarden. Vi har pakket inn s\u00e5 mye som mulig, f.eks. finkornet betjening, i hvert enkelt objektiv, uten \u00e5 inng\u00e5 kompromisser. Helt siden vi lanserte \u03b17-serien, har vi f\u00e5tt mange nyttige vurderinger og tilbakemeldinger fra profesjonelle brukere.\u00a0 \u00a0\u00a0 \n \nDisse produktene er et resultat av arbeidet med \u00e5 finjustere hver minste detalj, enten det gjelder betjening, ytelse eller andre funksjoner, p\u00e5 en m\u00e5te som svarer p\u00e5 brukernes innspill. Vi har klart \u00e5 lage objektiver som jeg er stolt av \u00e5 kunne anbefale, s\u00e5 jeg gleder meg til folk begynner \u00e5 bruke dem. Jeg h\u00e5per folk kommer til \u00e5 sette pris p\u00e5 den flotte kombinasjonen av h\u00f8y oppl\u00f8sning og vakker bokeh, som den nye G Master-serien st\u00e5r for.\n\n\n\n## NYE PRODUKTER\n\n# FE 24\u201370\u00a0mm f2.8 GM\n# FE 85\u00a0mm F1.4 GM\n\nSEL85F14GM\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6024c17d-1129-4d48-b4d1-7a4786f88c8e"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g60993-d110269-Reviews-Golden_Lions-Cincinnati_Ohio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:02Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\n**Cincinnati, Ohio**\nAnmeldt 20. desember 2012 \n\nObit\n\nJeg har h\u00f8rt at den gylne l\u00f8ver er stengt, og det er virkelig trist, s\u00e5 denne anmeldelsen er en slags obituary og en hyllest til en veldig avslappet og enkel s\u00e5nt sted. Den gylne l\u00f8ver passet for alle. Egentlig, alle f\u00f8lte seg hjemme der. Ingen...ble d\u00f8mt, homofile eller rett, og en god tid var den eneste agenda. Det hadde den beste karaoke i byen, og de beste Amaretto sure jeg noen gang har hatt. Bl\u00e5 kragen sund, college coeds, LGBT nysgjerrig, et partnerskap eller enkeltklikke dette stedet hadde virkelig hva alle trengte en svakt opplyst haven for \u00e5 slappe av og ha det bra med angrer slett ikke og ingen grunn til \u00e5 v\u00e6re benovet eller bli aggressivt fulle. Jeg ser tilbake p\u00e5 mine mange torsdagskvelder med fondness. Jeg h\u00e5per en dag det kommer tilbake og er fortsatt det samme gamle Lion det pleide \u00e5 v\u00e6re.Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2012\n\n\n\nKavion\n\n**Cincinnati, OH**\n\n26\n\nAnmeldt 30. juli 2003 \n\nNabolaget Bar\n\nGolden Lions er en av de eldste homofil barene i byen. Det er et flott sted \u00e5 g\u00e5 og bare henge ut med venner. Det er vanligvis noe skjer fra dra viser til Karaoke. Drinker er til en bra pris. Publikum er 21 + vanligvis...sent 20 og opp, ingen av pretensi\u00f8s 'abercrombie' gutta der.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8cc4f2a-b5eb-4d24-a8c2-27a1686df3a2"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/infeksjoner/legesvar/kjonnssykdommer/69104890", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:23:23Z", "text": "# Kj\u00f8nnssykdommer\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 2. august 2004\n\nJeg hadde et m\u00f8te med en prostituert for to uker siden. Hun fortalte at hun jevnlig gikk og testet seg, og hun virket ogs\u00e5 veldig renslig. Har siden tenkt p\u00e5 at jeg kanskje opptr\u00e5dte uforsiktig. Brukte kondom, men jeg brukte ogs\u00e5 fingrene i jenta. Unders\u00f8kte hendene mine samme kveld og kunne ikke se noen s\u00e5r, men noen dager senere hadde jeg en liten forh\u00f8yning, en kul, ved neglerota som det ogs\u00e5 kom \u00f8rlitegrann blod fra hvis jeg trykket med et hvitt lommet\u00f8rkle. Det kl\u00f8dde ikke og var ikke vondt. Er det sannsynlig at jeg kan ha blitt smittet med noe? og i s\u00e5 fall hva? Hva (om noe) b\u00f8r jeg teste meg for? Jeg har ikke partner.\n\nMann, 40 \u00e5r \n\n** publisert 2. august 2004\n\n Haakon Aars SEXOLOGEN \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nDet er nok desverre ikke slik at man kan \"se\"utenp\u00e5 om et menneske er smittet av kj\u00f8nnssykdommer dvs. selv om en person er renslig og ser ordentlig ut s\u00e5 kan man nok alikevel v\u00e6re smittet. Bare for \u00e5 si det - for det er s\u00e5 mange som tror at en person ikke er smittet n\u00e5r vedkommende virker \"s\u00e5 ordentlig\". N\u00e5 virker det ikke s\u00e6rlig sannsynlig at du er smittet, men selv om du brukte kondom s\u00e5 er det nok klokt \u00e5 g\u00e5 til lege og f\u00e5 en unders\u00f8kelse og evt. bli testet for de sykdommer legen finner det naturlig \u00e5 teste for.\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n# 10 enkle r\u00e5d for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\n\n# Uregelmessige bl\u00f8dninger i overgangsalderen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28360a87-74c4-4749-9fa3-945e2ff3f11a"} +{"url": "http://benteslekestue.blogspot.com/2011/04/scallo-pie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:25Z", "text": "\n\n## tirsdag 19. april 2011\n\n### Scallo-pie\n\nDette babyskjerfet har jeg tenkt \u00e5 strikke lenge, og i g\u00e5r trengte jeg litt enkel tv-strikk. \n \n\n\n\nEnkelt \u00e5 strikke, og resultatet er mykt, varmt og deilig\\! Og veldig s\u00f8tt, da... Stilig med strikket blondekant\\! \n \n\n\n\nJeg brukte nesten ett n\u00f8ste Drops Lima og pinne nr. 4. \n \n#### 11 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMarion sa...\n\nKjempefint s\u00e5 passet den perfekt til lille snuppa :)\n\n 19. april 2011 kl. 18:41 \n\n\n\n\n\nEllen\\* sa...\n\n\u00c5 herlighet s\u00e5 skj\u00f8nt det der var\\! S\u00e5nn m\u00e5 jeg strikke til ei lita snuppe eller to. Takk for inspirasjon\\!:o) Og for koselig hilsen i bloggen min \u00f3g:o) God p\u00e5ske\\!\n\n 19. april 2011 kl. 20:28 \n\n\n\n\n\nStinemor\u10e6 sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8tt\\! \nAlt sm\u00e5tt blir jo ekstra nusselig :) \n \n\u00d8nsker dere en god p\u00e5ske\\! \nklem\n\n 19. april 2011 kl. 20:54 \n\n\n\n\n\nMissMette sa...\n\nS\u00e5 mye fint du lager \u10e6 nydelig skjerf... La meg til som f\u00f8lger hos deg... \u00d8nsker deg en riktig god p\u00e5ske. Klem fra Mette\n\n 20. april 2011 kl. 02:35 \n\n\n\n\n\nLykkelinn sa...\n\nNydelig s\u00f8tt skjerf, og jammen var det fin baby ogs\u00e5\\! :) Det s\u00e5 ut som et herlig skjerf, snuskes\u00f8tt uten for mye dill\\!\n\n 20. april 2011 kl. 10:22 \n\n\n\n\n\nTani sa...\n\nDu, det var kjempes\u00f8tt.. Herlig lita tulle ogs\u00e5 da.. God P\u00e5ske\\!\n\n 21. april 2011 kl. 21:14 \n\n\n\n\n\nwigdis sa...\n\nS\u00e5 nydelig bilde av din lille prinsesse. Hun er kjempes\u00f8t og skjerfet ser deilig ut.\n\n 22. april 2011 kl. 08:34 \n\n\n\n\n\nJanes hobbykrok sa...\n\nS\u00e5 morsomt. Det ble jo bare kjempefint\\! Ser mykt \u00e5 deilig ut ogs\u00e5. Ha en fin p\u00e5skeaften.\n\n 22. april 2011 kl. 20:14 \n\nS\u00e5 nydelig det ble\\! Herlig liten modell ogs\u00e5. :)\n\n 23. april 2011 kl. 07:47 \n\n \n\nSynn\u00f8ve sa...\nDette var virkelig lekkert\\! Lagrer linken, tusen takk for tips\\! :)\n\n 26. april 2011 kl. 10:50 \n\n\n\n\n\nAnita sa...\n\nKjempefint\\!\\!\\! Vet du om noen har oversatt denne til norsk?? Kunne tenkt meg m\u00f8nster, men orker ikke \u00e5 begynne \u00e5 sette meg inn i engelske strikkeord og forkortelser..... \nMye fint her ellers og\\! \nTakk for at du deler\\! \nKlem, Anita ;)\n\n 22. juni 2011 kl. 17:24 \n\n \n\n## Velkommen hit\\!\n\n\n\n - Bente \n Velkommen til min lille lekestue\\! Jeg er 39 \u00e5r, bor i Ottestad og er hardt angrepet av strikkesyken. Har mann og tre barn - jente (22), gutt (8) og jente (4). Legg gjerne igjen et spor, s\u00e5 jeg ser at du har v\u00e6rt innom\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3a385a-7bef-4030-96c9-8d5c09d6bf62"} +{"url": "https://folk.avisa-st.no/publications/23707", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:09Z", "text": "### John Arne Druglimo\n\n05.09.2018\n\nV\u00e5r kj\u00e6re pappa, bestefar og svigerfar blir 70 \u00e5r 9. september\\! Vi gleder oss til \u00e5 feire deg en helg senere i h\u00f8st :) H\u00e5per dagen blir kjempefin\\! Klem fra Kari, S\u00f8lvi og Bj\u00f8rn med familier\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "decf43a5-f080-4e36-b70e-dc44323e7d11"} +{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/best-western-stav-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:26Z", "text": "## Best Western Stav Hotel\n\n# Hva med konferanse eller kurs p\u00e5 Best Western Stav Hotel ?\n\nHotellet har 6 konferansesaler hvorav den st\u00f8rste tar inntil 200 personer og i konferanselobbyen serveres det kaffe og hjemmelaget bakst i pausene. Konferanselobbyen med sine 350 kvm kan benyttes som et utmerket utsillingsareal under ditt arrangement.\n\nMed panoramautsikt over Trondheimsfjorden og Tr\u00f8ndelagsbygdene \u00f8nsker vi velkommen til BW Stav Hotel. Hotellet er et hjemmekoselig overnattingssted med 66 rom, 150 sengeplasser og gode kurs-og konferanse fasiliteter.\n\nLokalisert kun 10 min fra Trondheim Lufthavn og 15 min fra Trondheim by.\n\n## Best Western Stav Hotel\n\n **Svebergvegen, Trondheim, Norge** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e0631cd-ff57-40f3-a198-9b4aa2e0164e"} +{"url": "http://www.husmorlykke.no/2016/04/21/spansk-fiskegryte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:13Z", "text": "# Spansk fiskegryte\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 21. april 2016\n\n\n\n**Dette er en nydelig fiskegryte som egner seg like godt p\u00e5 varme dager som kalde. S\u00e5 kan det friste med en spansk fiskesuppe til middag\u00a0i dag?\u00a0\u00a0Smakfull og nydelig gryte med spanske smaker.**\n\n**4 PORSJONER**\n\n**1 nett bl\u00e5skjell \n600 g breiflabbfilet eller annen hvit fisk som steinbit eller torsk \n1 dl olivenolje \n1 grovhakket l\u00f8k \n1 r\u00f8d chili \n1 boks hakkede tomater \n3 dl vann \n12 store reker \n1 dl hasseln\u00f8tter \n3 b\u00e5ter hvitl\u00f8k \n2 ss persille \n1/2 ts anisfr\u00f8 \n**2 \u2013 3 ts sukker \n**salt og pepper**\n\n** \n**Skrubb bl\u00e5skjellene og kontroller at de er tett lukket eller lukker seg n\u00e5r du knakker p\u00e5 dem. Kast skjell som ikke lukker seg.\n\nSkj\u00e6r fisken i porsjonsstykker.\n\nSurr l\u00f8k og chilipepper i olje p\u00e5 middels varme, til l\u00f8ken er myk, men ikke brun, ca. 5 minutter.\n\nTilsett tomatene og la dem surre med et par minutter. Hell p\u00e5 vann og la det sm\u00e5koke i 4\u20135 minutter.\n\nLegg bl\u00e5skjell og fisk i sausen og la det sm\u00e5koke til alt er gjennomkokt og bl\u00e5skjellene har \u00e5pnet seg. Smak til med salt og pepper.\n\nLegg rekene i suppen. St\u00f8t hasseln\u00f8tter, hvitl\u00f8k, anisfr\u00f8 og persille fint i morter eller hurtigmikser.\n\nVarm alt litt i pannen og r\u00f8r det forsiktig inn i gryta. Smak til\u00a0 med sukker og om det trengs mer salt og pepper.\n\nServer gryten med ris eller godt grovbr\u00f8d ved siden av.\n\n**Handleliste:** \n**1 nett bl\u00e5skjell \n600 g breiflabbfilet eller annen hvit fisk som steinbit eller torsk \n1 liten flaske olivenolje \n1\u00a0 l\u00f8k \n1 r\u00f8d chili \n1 boks hakkede tomater \n12 store reker \n1\u00a0pk hasseln\u00f8tter \n1 hvitl\u00f8k \n1 liten persille \n1 pk.anisfr\u00f8 \n**\n\n#### 2 kommentarer til \"Spansk fiskegryte\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49be7ec7-2e05-4c3e-8509-1ff39843739f"} +{"url": "http://hotelpatver.eu/deittipalvelut/venner-med-fordeler-tips-peders%C3%B6re", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:46Z", "text": "# Venner med fordeler tips peders\u00f6re\n\nDet er fullt mulig at du oppdager at du har en felles hobby. Gj\u00f8re nye bekjentskaper gjennom Facebook, for \u00e5 svare p\u00e5 status innlegg fra venner automatisk bringer deg i kontakt med andre venner, fordi venner av venner. F resh icing sugar makes all the difference. Av og til, noen \u00e5 svare p\u00e5 et innlegg som kan v\u00e6re en ny venn etterp\u00e5. Du kan for eksempel bilder? Har tusen venner p\u00e5 Facebook er fine. Nutrition Facts The Best Buttercream Frosting Recipe Amount Per Serving Calories 223 Calories from Fat 99 Daily Value\\* Total Fat 11g 17 Saturated Fat 7g 35 Cholesterol 30mg 10 Sodium 101mg 4 Potassium 3mg 0 Total Carbohydrates 30g 10 Sugars 29g Vitamin.1 Calcium. Hvis dette elementet kan leses av alle, er dette selvf\u00f8lgelig ideell mat for innbruddstyver som kjenner p\u00e5 denne m\u00e5ten at du ikke er hjemme.\n\nBoot cuff : for the right boot sl st in the 7th stitch from the seam, for the left boot sl st in the 11th stitch from the seam ch 12 row 1- hdc in 3rd ch from hook- ch2 counts as hdc, hdc. Se til at barnet ditt ikke er skitne eller rare bilder? Mai 2012 p\u00e5 Nasdaq-b\u00f8rsen i New York. At Facebook er uten tvil den mest popul\u00e6re sosiale nettverk. One secret ingredient is the key\\!\n\nVennskapet kan v\u00e6re lidelse. Simply defrost, mix and use as normal. En FWB forholdet forblir et vennskapelig forhold, og dermed den andre fortsatt kan tilby ekte komfort og enda mer enn en sann venn, fordi du ikke er redd for fysisk kontakt. Always use salted butter. Du gj\u00f8r seg heller ikke ansvarlig for ditt FWB partner, hvis du \u00f8nsker \u00e5 miste en natt du gj\u00f8re det uten at du trenger \u00e5 f\u00f8le deg skyldig.\n\nFordeler, uten \u00e5 v\u00e6re direkte knyttet til noen du kan uttrykke seksuell spenning. I andre tilfeller kan det g\u00e5 til trinn etter litt. Med ett bekjent snakke deg oftere enn en annen. Etter et mislykket forhold med Jamie Dylan var der for \u00e5 fange henne, og til slutt bestemmer de seg sammen sin virkelige forholdet fortsatt gi en sjanse. Sjalusi kan komme inn i bildet. S innlegg om barna eller hvordan du setter den. Gjennom innstillingene, ville du gj\u00f8re det bra \u00e5 sette hvem som kan se innlegget ditt. This is my super popular recipe for frosting that has been shared by hundreds of thousands\\!\n\nI noen fwb-forbindelser skjer naturlig, for eksempel ved hjelp av en spontan Kiss. OUR latest videos, this buttercream frosting is still is amazing, melt in your mouth, whippy, ultimate swirly cupcake worthy. Du kan se bilder? I utgangspunktet en Facebook-konto bare mulig fra fylte. I disse tilfeller kan Facebook sikkert v\u00e6re en l\u00f8sning \u00e5 ha kontakt. One night stand shot recipe kemi. Den f\u00f8rste dagen aksjen stengt h\u00f8yere, men investorene var tydelig forventer mer. Uansett hva \u00e5rsaken til oppsigelsen er, er det viktig \u00e5 diskutere det ordentlig med hverandre. Det skjer altfor ofte at folk legger et innlegg som?\n\nBorte fra isolasjon, gjennom Facebook du ikke f\u00f8ler at du er alene i verden. Facebook er et gratis online nettgrunnlagt i 2004 av Mark Zuckerberg. Dette kan sette deg i kontakt bedre. For \u00e5 fungere m\u00e5 du redigere ordentlig personverninnstillingene med Facebook. Bedre en virkelig god venn enn tusen Facebook-venner? Ha kontakt med venner og bekjente. Viktig: krever at barnet skal bli en venn med deg selv. Fra 13 \u00e5r m\u00e5 v\u00e6re et barn, i prinsippet v\u00e6re i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere dette selv. Hvis det er noen ul\u00f8ste f\u00f8lelser eller seri\u00f8s interesse i et annet, stoppe umiddelbart FWB forhold\\!\n\nSom i et normalt forhold kan rett og slett v\u00e6re mindre lidenskap mellom dere, s\u00e5 hele ideen FWB unna. Facebook har ogs\u00e5 gjort sitt utseende. Ved \u00e5 gi klarhet vil du ikke skade den andre personen, tross alt, vil du som venner skille. Facebook er et utmerket medium for \u00e5 raskt gj\u00f8re inntrykk p\u00e5 folk for \u00e5 gj\u00f8re et f\u00f8rste utvalg av potensielle nye venner. Imidlertid har nettstedet Facebook noen fordeler og ulemper.\n\nDu kan ikke se skikkelig i \u00f8ynene sammen med nattlige opplevelser og dermed miste noe av det vennlige forholdet som du hadde. Klikk reklame annonser du f\u00e5r ikke bedre. Av stor betydning er at situasjonen gj\u00f8r tidvis diskuteres og lytte til hverandres \u00f8nsker og f\u00f8lelser. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vite om den andre personen har oppdaget en seri\u00f8s interesse i noen andre. De kommer til \u00e5 hjelpe deg hvis du trenger virkelig hjelp? De kan ogs\u00e5 forklare hvilken informasjon som skal gi barnet om ikke sette p\u00e5 Facebook. Etter registrering, kan brukerne opprette en personlig profil, legge til venner, chatte med venner, post statuser, legge ut bilder, video? En slutt vil komme til FWB forholdet. TV Production Companies Home M, latest Celeb Pics and News: Celebrity The Power Hour sexwork oulu sisko antaa pillua News These delicious keto friendly peanut butter bars taste just like Tagalongs\\! Low carb, grain-free and sugar-free.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4770196-88a9-49ce-9bc1-65e0686bbdd0"} +{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/finnsnes-hotell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:57:25Z", "text": "\n| 56 | 80 | 100 |\n\nHotellet ligger sentralt i Finnsnes sentrum med to minutters gange til hurtigb\u00e5t og Hurtigruten. 40 minutter med flybuss fra Bardufoss lufthavn. Finnsnes Hotell er et fullservice hotell med 56 trivelige og velutstyrte rom, med alt du trenger for et komfortabelt opphold. Finnsnes Hotell har flere velutstyrte konferanserom og har kapasitet opp til 80 i klasseoppsett i v\u00e5rt st\u00f8rste m\u00f8telokale. Rommene er utstyrte med TV, video, projector, flippover, tavle og overhead. Finnsnes Hotell har ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 kj\u00f8re videokonferanse. Gratis Wi-Fi og ca 16 gratis parkeringsplasser for v\u00e5re gjester.\n\n## Finnsnes Hotell\n\n **Torggata 17, Finnsnes, Norge** \n\n| Rom | Skoleoppsett | Kino |\n| --- | ------------ | ---- |\n| 56 | 80 | 100 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16c3c83c-e8e3-4b86-a679-88ba7250746b"} +{"url": "https://danskebank.no/privat/mitt-liv/i-gang-med-voksenlivet/du-skal-flytte-hjemmefra/endelig-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:13Z", "text": "# Endelig 18 - og klar for mer frihet\n\nGratulerer med 18-\u00e5rsdagen\\! N\u00e5 er du myndig og det betyr at du kan gj\u00f8re enda mer som du vil. Samtidig betyr det at mer ansvar flyttes fra foreldrene dine og over p\u00e5 deg, blant annet ansvaret for forholdet mellom deg og banken.\n\nHva skjer n\u00e5r du fyller 18 \u00e5r?\n\n ### 1\\. \u00a0En ny konto\n \n N\u00e5 som du er 18 \u00e5r kan du s\u00f8ke om kundeprogrammet UNG, som inneholder kort, konto og fordeler som er tilpasset dine behov. Det er ingen \u00e5rsavgift p\u00e5 kundeprogrammet - b\u00e5de kort og nettbank er uten gebyrer. \n \n Frem til 18-\u00e5rsdagen har du kanskje hatt Cashkonto og kort i banken, men med kundeprogrammet UNG f\u00e5r du flere fordeler som er tilpasset deg over 18 \u00e5r. H\u00f8yere bel\u00f8psgrenser p\u00e5 kort, flere funksjoner i mobil-, nett- og brettbanken og mulighet til \u00e5 bestille kredittkort er noen av endringene.\u00a0\n \n Du m\u00e5 selv s\u00f8ke om kundeprogrammet UNG for at vi skal endre kontoen din. Da vil du motta nye kort i posten. \n \n Hvis du ikke bestiller nytt kundeprogram, vil det kun skje en navneendring p\u00e5 din Cashkonto, til UNG Brukskonto. Du beholder kortet som er tilknyttet kontoen inntil utl\u00f8psdato,\n \n *Kredittkort velger du selv \n *Du velger selv om du \u00f8nsker \u00e5 ha med kredittkort i programmet. Velger du det, blir det tatt en kredittvurdering som vurderer om du kvalifiserer for kredittkort. Kvalifiserer du for kredittkort, f\u00e5r du i tillegg reise- og avbestillingsforsikring.\u00a0\n \n \n \n # Kundeprogram UNG\n \n Kort, konto og mobilbank for deg mellom 18 og 27 \u00e5r. Det er ingen \u00e5rsavgift p\u00e5 kortet og ingen gebyrer p\u00e5 dagligbank.\n \n - 2. \u00a0N\u00e5 er det bare du som har oversikt \n \n ### 2\\. \u00a0N\u00e5 er det bare du som har oversikt\n \n Fra n\u00e5 av har du selv full kontroll over alle dine kontoer. Foreldrene dine kan ikke lenger se i sin nettbank hvordan du bruker pengene dine. Du kan fritt disponere alle sparekontoer som er opprettet i ditt navn.\n \n Om du \u00f8nsker at foreldre/foresatte fortsatt skal kunne se kontoene dine i nettbanken sin, kan du opprette fullmakter til dem i nettbanken din.\n\n - 3. \u00a0Kort \n \n ### 3\\. \u00a0Kort\n \n N\u00e5 som du er 18 \u00e5r, kan du f\u00e5 h\u00f8yere bel\u00f8psgrenser p\u00e5 kortene dine. Bestill kundeprogrammet UNG, s\u00e5 f\u00e5r du kort og konto som er tilpasset dine behov.\u00a0Ved varekj\u00f8p kan du da bruke inntil 100 000 kroner per 7 dager. I minibank kan du ta ut inntil 50 000 kroner per 7 dager. \n \n \u00d8nsker du bilde p\u00e5 kortet? Da trenger vi b\u00e5de din signatur og et bilde. Det enkleste er \u00e5 komme innom en filial, men har du ikke mulighet til det kan du kontakte oss s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning.\u00a0\n \n * \n Reiseforsikring \n *Har du kundeprogrammet UNG f\u00e5r du reise- og avbestillingsforsikring inkludert om du velger \u00e5 bestille kredittkort. Dersom du ikke \u00f8nsker kredittkort. kan du bestille UNG forsikring, som er en innbo-, reise- og ulykkesforsikring for deg mellom 18-27 \u00e5r.\n\n - 4. \u00a0Sparing \n \n ### 4\\. \u00a0Sparing\n \n Dersom du har sparekontoen Sparekonto Barn og Unge, vil denne automatisk endres til Nettspar n\u00e5r du fyller 18 \u00e5r.\n \n Foreldrene dine kan ikke lenger se kontoen i nettbanken sin, men\u00a0\u00f8nsker du at dine foreldre/foresatte fortsatt skal kunne se kontoen, kan du opprette fullmakt til dem i nettbanken din.\u00a0\n \n Det finnes flere typer sparekontoer. Kanskje er ikke sparekontoen Nettspar det beste alternativet for ditt behov, s\u00e5 det kan v\u00e6re verdt \u00e5 ta en titt p\u00e5 hva vi tilbyr. Er du usikker p\u00e5 hva som passer best for akkurat deg, ta gjerne kontakt med oss. \n \n Les mer om sparing\n \n # BSU\n \n Har du skattbar inntekt, er det smart \u00e5 starte sparing i BSU (boligsparing for ungdom). Du kan spare inntil 25.000 kr per \u00e5r og f\u00e5 inntil 5.000 kr igjen p\u00e5 skatten. Totalt kan du spare 300.000 kr i BSU og du kan spare frem til du fyller 33 \u00e5r.\n \n Opprett BSU-konto\n\n - 5. Forsikring \n \n ### 5\\. Forsikring\n \n N\u00e5 som du er myndig kan det v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 oversikt over hvilke forsikringer du har. Kanskje har dine foreldre/foresatte opprettet en barneforsikring p\u00e5 deg? Is\u00e5fall b\u00f8r du blant annet unders\u00f8ke hvor lenge den varer og om du er forsikret mot uf\u00f8rhet. Har du Barn Total kan du lese mer om den her.\n\n - 6. \u00a0Mobilbank \n \n ### 6\\. \u00a0Mobilbank\n \n N\u00e5r du fyller 18 \u00e5r f\u00e5r du tilgang til flere funksjoner i mobilbanken. Det gjelder ogs\u00e5 nett- og brettbanken. Du vil n\u00e5 f\u00e5 oversikt over alle kontoene som er opprettet i ditt navn, og kan selv ha full oversikt over hva du bruker pengene p\u00e5. Du kan overf\u00f8re penger, betale regninger eller kommunisere med banken. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe og selge fond og aksjer direkte i mobilbanken. \u00a0 \n \n Last ned appen i dag. Servicekoden finner du i nettbanken. \n \n ##### \n Logg inn og godkjenn dine betalinger med Mobil-ID\n \n Med Mobil-ID f\u00e5r du en engangskode direkte p\u00e5 mobilen som du kan bruke til \u00e5 logge inn og godkjenne betalinger i mobilbank, nettbank og brettbank. Du kan bruke Mobil-ID alle steder der du tidligere har brukt en kodebrikke. \n Slik bestiller du Mobil-ID \u00a0\u00a0\n \n \u00d8nsker du hjelp til \u00e5 f\u00e5 oversikt over \u00f8konomien din, anbefaler vi en titt p\u00e5 Mind your Money. Dette er et interaktivt verkt\u00f8y som gir deg \u00f8konomiske r\u00e5d basert p\u00e5 din livssituasjon.\u00a0\n \n # Mobil-ID\n \n Dropp kodebrikken, last ned Mobil-ID.\u00a0 \n Appen bruker du til \u00e5 generere engangskoder til bruk i nettbank, mobilbank, brettbank og BankID.\n \n Les mer om Mobil-ID\n\n - 7. Nettbank \n \n ### 7\\. Nettbank\n \n Nettbank kan bestilles fra fylte 15 \u00e5r. Oppretter du det f\u00f8r du fyller 18 \u00e5r bestiller du det\u00a0her p\u00e5 hjemmesiden. Dette gir deg ogs\u00e5 tilgang til mobil- og brettbank. \n \n Alt som beh\u00f8ves er \u00e5 v\u00e6re legitimert med pass (eventuelt har BankID). Avtalen blir s\u00e5 sendt til foreldre/foresatte sin nettbank for signering. Avtalen m\u00e5 signeres f\u00f8r nettbanken til ungdommen kan etableres. \n \n Er du over 18 \u00e5r trenger ikke dine foreldre/foresatte godkjenne noe. Da kan du g\u00e5 til logg inn-siden til nettbanken og velge \"Bestill BankID\". N\u00e5r denne fungerer kan du logge inn i nettbanken.\u00a0 \n \n N\u00e5r man fyller 18 \u00e5r f\u00e5r man tilgang til alle kontoer som er opprettet i ditt navn, dette inkluderer ogs\u00e5 Sparekonto Barn og Unge.\u00a0\n\n - 8. \u00a0R\u00e5dgivning \n \n ### 8\\. \u00a0R\u00e5dgivning\n \n Uansett hva neste steg i livet er, vi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe deg\\! \n En hjelpsom partner hvis du skal studere i utlandet. God \u00e5 ha hvis du planlegger et \u00e5r som backpacker. En erfaren r\u00e5dgiver hvis du lurer p\u00e5 hva slags sparing som l\u00f8nner seg for deg i din situasjon. Uansett hvordan du ser for deg de neste \u00e5rene, vil vi selvsagt gj\u00f8re v\u00e5rt for \u00e5 hjelpe n\u00e5r det gjelder. \n \u00a0 \n Book gjerne et m\u00f8te med en r\u00e5dgiver, vi er tilgjengelig der du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te oss. Enten p\u00e5 kontoret eller p\u00e5 nett.\u00a0 \n # Kontakt oss\\!\n \n Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om om kort og kortbruk, spareordninger for ungdom, bruk av nettbank/mobilbank eller andre ting? Chat med oss.\u00a0\nMed vennlig hilsen \nDanske Bank\n\n###### Fyll ut skjemaet, s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 fort vi kan.\n\n###### Det er til god hjelp hvis du i Sp\u00f8rsm\u00e5l/Kommentarfeltet forteller oss litt om hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av m\u00f8tet, samt n\u00e5r og hvor du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te en av v\u00e5re r\u00e5dgivere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f53f0302-2577-4608-b604-9c5373ec7f29"} +{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2010/nova-no-3/jo-sterkere-bestiller-desto-bedre-service/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:22Z", "text": "\n\n# \"Jo sterkere bestiller, desto bedre service\"\n\nFM-markedet modnes i hele Norden, og det p\u00e5virker b\u00e5de leverand\u00f8rer og bestillere. Dessuten har bestillernes kompetanse utviklet seg, og dermed er de blitt dyktigere til \u00e5 styre servicevirksomheten. En tydelig FM-strategi og en sterk bestillerorganisasjon er vesentlig for effektiv service.\n\nUlf Wretskog kaller seg selv \"en av de gamle revene\" i Coor. Siden august i \u00e5r har han hatt stillingen som adm.dir. for Coors finske virksomhet, men i bagasjen har han med seg nesten ti \u00e5r som operativ sjef i Coors svenske virksomhet. Ulf er i Finland minst fire dager i uken, men familien bor fortsatt i Sverige, og Nova treffer ham p\u00e5 Coors hovedkontor i Stockholm. Vi skal snakke om bestillerorganisasjoner \u2013 velfungerende bestillerorganisasjoner.\n\n\u2013 Jeg har sett mye i l\u00f8pet av min tid i Coor. Generelt sett synes jeg at bestillerne har modnet betydelig de siste \u00e5rene. For ti \u00e5r siden var det hovedsakelig leverand\u00f8rene som drev utviklingen fremover, men n\u00e5 har bestillerne helt klart innhentet dem. I dag tar nesten alle st\u00f8rre akt\u00f8rer FM-sp\u00f8rsm\u00e5lene veldig alvorlig og arbeider p\u00e5 ulike m\u00e5ter aktivt med \u00e5 tilpasse, utvikle og effektivisere FM-organisasjonen sin, sier Ulf Wretskog.\n\n## Hva kjennetegner en god bestillerorganisasjon?\n\nUlf tenker seg om en stund, og sier s\u00e5 at det egentlig finnes to grunnleggende kriterier; en tydelig strategi og en sterk bestiller. Med tydelig strategi mener han et tydelig oppdrag fra virksomhetens ledelse. Det dreier seg om \u00e5 ha en overordnet id\u00e9 med FM-virksomheten koblet til virksomhetens \u00f8vrige forretningsmessige utfordringer. Det kan for eksempel dreie seg om reduserte kostnadsniv\u00e5er, \u00f8kte eller jevnere (standardiserte) kvalitetsniv\u00e5er, \u00f8kt produksjonstakt, \u00f8kt langsiktig b\u00e6rekraft eller kanskje et sterkere varemerke.\n\n\u2013 Hvis FM-oppdraget er tydelig, styrkes naturligvis forutsetningene for \u00e5 kunne styre og drive FM-virksomheten riktig. Dette gjelder b\u00e5de om man velger \u00e5 drive virksomheten i egen regi eller ved hjelp av spesialiserte serviceleverand\u00f8rer, sier Ulf.\n\nMed en sterk bestiller mener Ulf en tydelig FM-organisasjon med et klart definert ansvar og mandat. Organisasjonen og mandatet m\u00e5 v\u00e6re tydelig, b\u00e5de i ens egen virksomhet og overfor eventuelle serviceleverand\u00f8rer.\n\n\u2013 En god FM-organisasjon inneb\u00e6rer at ansvaret er sentralisert, for eksempel til en FM-sjef, eiendomssjef, CFO, administrativ leder eller en innkj\u00f8pssjef, og at organisasjonsstrukturen er tydelig. Dette kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 innf\u00f8re, s\u00e6rlig i sterkt desentraliserte organisasjoner, men FM-l\u00f8sningene fungerer helt klart best og mest effektivt p\u00e5 den m\u00e5ten. Jo sterkere bestiller, desto bedre service, sier Ulf.\n\n## Hvilken organisasjonsstruktur fungerer best?\n\nI prinsippet kan organisasjonsstrukturen v\u00e6re geografisk eller funksjonelt inndelt. Ettersom Ulf er en sterk tilhenger av integrerte FM-l\u00f8sninger (IFM)\\*, er han overbevist om at den geografisk inndelte FM-organisasjonen er den beste.\n\n\u2013 All erfaring tyder p\u00e5 at det er bedre og mer effektivt \u00e5 h\u00e5ndtere FM-tjenestene samlet og \u00e5 jobbe med lokale synergier. Det er den innsikten som driver stadig flere st\u00f8rre selskaper mot IFM-l\u00f8sninger. Men jeg vil hevde at det er bedre \u00e5 ha en funksjonelt inndelt FM-organisasjon med tydelig ansvar sammenlignet med en organisasjon med uklar eller delt ansvarsfordeling. Da blir arbeidet vanskelig \u2013 ogs\u00e5 for utf\u00f8rerorganisasjonen. Man g\u00e5r glipp av betydelige stordriftsfordeler og synergieffekter, samtidig som det er vanskeligere \u00e5 drive et proaktivt utviklingsarbeid.\n\nEn av de store fordelene med en tydelig organisasjonsstruktur er at det blir enklere \u00e5 skille de strategiske sp\u00f8rsm\u00e5lene fra de taktiske og operative.\n\n\u2013 Ansvaret for de strategiske sp\u00f8rsm\u00e5lene skal ligge hos en tydelig bestiller, og videre skal det finnes en utf\u00f8rerorganisasjon som har ansvar for \u00e5 levere i samsvar med den strategien som er lagt. Dyktige bestillerorganisasjoner er n\u00f8ye med dette, sier Ulf.\n\n## Hvordan ser dr\u00f8mmebestilleren ut?\n\nUlf mener at dr\u00f8mmebestilleren p\u00e5 sett og vis ogs\u00e5 er marerittbestilleren:\n\n\u2013 Dr\u00f8mmebestilleren oppfyller alle kriterier for en god bestillerorganisasjon. FM-strategien og organisasjonen er krystallklar, og det strategiske ansvaret er fullstendig atskilt fra utf\u00f8rerorganisasjonen. I disse organisasjonene blir kravet til oss som leverand\u00f8r helt klart st\u00f8rre, og vi m\u00e5 hele tiden jobbe hardere for \u00e5 utvikle, effektivisere og forbedre leveransen v\u00e5r. Det er selvf\u00f8lgelig veldig t\u00f8ft, samtidig som det er utrolig stimulerende. Det er i leveransen til disse kundene at kompetansen og proaktiviteten v\u00e5r settes p\u00e5 de st\u00f8rste pr\u00f8vene. I alle leveranser m\u00e5 vi alltid kunne vise at vi tilf\u00f8rer kundene en merverdi, men i disse leveransene blir det aller mest tydelig, sier Ulf.\n\n## Vil du vite mer?\n\nKontakt gjerne Ulf Wretskog, adm.dir. for Coor i Finland, via e-post(email@example.com) eller telefon (+358 10 234 35 18)\n\n\\* IFM, integrert facilities management, betyr samordning og utvikling av flere FM-tjenester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f07a3b-54ad-4531-907a-3f53aa445634"} +{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2014/01/de-enkle-julekortene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:16Z", "text": "## 13\\. januar 2014\n\n### De \"enkle\" julekortene ;-)\n\nFor \u00e5 komme i m\u00e5l med produksjonen min m\u00e5tte jeg ogs\u00e5 i \u00e5r ty til noen \"enkle\" julekort. Med enkle julekort mener jeg at det ikke er jeg som har fargelagt selve motivet p\u00e5 kortet. Jeg har brukt utklippsark eller lignende. Men alt annet har jeg satt sammen, s\u00e5 de er like hjemmelagde som de andre likevel:-)\n\nHer er det en salig blanding av restepapirer, papirer fra Pion Design, papirer fra Kort & Godt og stort sett alt av pynt er fra Wild Orchid Crafts. Stempletekstene er ogs\u00e5 en salig blanding fra ulike leverand\u00f8rer:-)\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n Tusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Yuanyuan Lin13. juni 2016 kl. 19:04\n \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n\u00a9Jeanette Tinholt. Minner om lov om opphavsrett til \u00e5ndsverk\\! Takk for at du respekterer dette.\n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c7ff16d-5526-4e23-9681-633e2d8826fa"} +{"url": "http://www.nammis.no/tag/kina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:06Z", "text": "# \\#nammis\n\n# Kinesiske pitabr\u00f8d\n\n25\\. oktober 2016Asiatisk, Helgekos, kinesisk, middagfredagsmiddag, gull\u00f8k, hodek\u00e5l, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinesiske pitabr\u00f8d, kj\u00f8ttdeigfyll til pitabr\u00f8d, l\u00f8k, middag, middag i pitabr\u00f8d, noe annet enn taco, noe nytt i pitabr\u00f8det, papirka, pita. Pitabr\u00f8d, pitabr\u00f8d med kj\u00f8ttdeig, pitabr\u00f8d med mye fyll, pitabr\u00f8dfyll, sjampinjong, sopp, spennende kj\u00f8ttdeigrett, squash, sverige, sweet chili sauceMorten Ellingsen\n\n\n\n\u00ab- Herlighet, s\u00e5 godt\\! Hvorfor har vi ikke dette oftere?\u00bb Det sier Madammen og jeg hver gang vi f\u00e5r servert pitabr\u00f8d hos noen. Vi lager det jo aldri selv. Men etter et sommerbes\u00f8k p\u00e5 Vestlandet som inkluderte en deilig pitabr\u00f8dmiddag inns\u00e5 vi at vi ikke kunne utsette det lenger. N\u00e5 bare M\u00c5TTE det bli pitabr\u00f8d. Fyllet ble en litt utradisjonell kinesiskinspirert kj\u00f8ttdeig-og-gr\u00f8nnsaksblanding som bare ble helt utrolig god. Pr\u00f8v selv: en fredag du er lei av Taco, for eksempel \u2013 Perfekt fredagsmat\\!\n\n# Biffsuppe med s\u00f8tpotet\n\n19\\. mai 2016Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, Suppeasiatisk, asiatisk suppe, biff, biffkj\u00f8tt, biffsuppe, Bok choy, entrecote, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinak\u00e5l, kinamat, kinesisk femkrydder, kinesisk suppe, kj\u00f8ttsuppe, middag, middagssuppe, oksekraft, rask middag, soyasaus, suppe, suppe med kj\u00f8tt, s\u00f8tpotet, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\nJeg var klar for noe nytt til middag, og denne kinasuppen virket som akkurat det jeg ville ha: Noe med kj\u00f8tt og litt kraftig smak. Dette er ikke en sterk suppe, men ingef\u00e6ren og femkrydderet gir tydelig og deilig preg p\u00e5 smaken. Og s\u00e5 har du stjernen i suppen, da: Biffkj\u00f8ttet. Saftig og digg og m\u00f8rt\\! Forresten, du. P\u00e5 bildet har jeg brukt ganske store biter av s\u00f8tpotet. Jeg l\u00e6rer av mine feil, s\u00e5 i selve oppskriften her anbefaler jeg heller terninger eller strimler. Da blir alt gjennomkokt og lettere \u00e5 spise.\n\n# Asiatisk gryte med kylling\n\n4\\. april 2016Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, thailandskasiatisk, Asiatisk gryte med kylling, chiliflak, femkrydder, friske urter, gryterett med kylling, gr\u00f8nn paprika, hermetiske tomater, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, Kina, kinesisk femkrydder, kokosmelk, koriander, Kylling, kylling til middag, kyllingfilet, kyllingkraft, kyllingmiddag, kyllingsuppe, lime, limejuice, l\u00f8k, mais, middag, middag med kylling, minimas, nye nytt til middag, paprika, rask middag, spennende hverdagsmat, spinat, thailand, v\u00e5rl\u00f8kMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013 PIIIP, PIIIP, PIIIIP\\!\\!\\! Jeg hadde st\u00e5tt med d\u00f8ren \u00e5pen en stund og kj\u00f8leskapet var \u00e5penbart irritert p\u00e5 meg. Det fikk bare piiiiipe. Jeg stod nemlig og p\u00f8nsket ut hvilke ressurser jeg hadde tilgjengelig for en supermiddag. Fra g\u00e5rsdagens middag hadde jeg b\u00e5de koriander, ingef\u00e6r og v\u00e5rl\u00f8k til overs, s\u00e5 tankebankene gikk raskt i asiatisk retning. S\u00e5 kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 denne gryteretten her som jeg hadde hatt i kikkerten en stund. Ordentlig asiatisk snadder med kylling, kokosmelk og masse gr\u00f8nnsaker. S\u00e5 ble det middagsfest i dag ogs\u00e5\\!\n\n# Biff Chop Suey\n\n10\\. mars 2016Asiatisk, kinesisk, middag, Nammismat, Wokbambusskudd, biff, biff chop suey, biffkj\u00f8tt, b\u00f8nnespirer, gull\u00f8k, gulrot, hjemmelaget kinamat, hodek\u00e5l, hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r, k\u00e5l, Kina, kinamat, kinesisk, l\u00f8k, maizenna, middag, selleri, sopp, soyasaus, Storfekj\u00f8tt, wokMorten Ellingsen\n\n\n\nBiff Chop Suey: Retten som er like god \u00e5 spise som det er g\u00f8y \u00e5 si navnet p\u00e5 med tullestemme. Pr\u00f8v begge\\! Direkte oversatt betyr chop suey blandede biter, s\u00e5 dette er en slags kinesisk superdigg pytt-i-panne. Deilig biffkj\u00f8tt og masse friske gr\u00f8nnsaker og deilige smaker. Og s\u00e5 velger du selv om du vil ha ris eller nudler til. Nammis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "844cffe5-85e6-432f-8b27-e2f2366ccbc2"} +{"url": "http://www.ektepar.com/tove-spiser-boller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:13Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Tove spiser boller\n\nI dag er det visstnok fastelavn.\n\nDet vet jeg fordi Tove begynte \u00e5 snakke om fastelavnsboller tidlig i forrige uke.\n\nTove er nemlig glad i boller.\n\nOg kaker.\n\nOg sm\u00e5godt.\n\nS\u00e5 da hun kom hjem fra jobb i dag lagde hun seg disse to rakkerne:\n\n\n\nJeg er nemlig ikke s\u00e5 glad i fastelavnsboller.\n\nJeg synes det ser ganske klissete og ekkelt ut.\n\nMen Tove elsker det.\n\nHun nyter det.\n\nOg det h\u00f8res.\n\nFor n\u00e5r Tove spiser fastelavnsboller kommer det s\u00e5nne sm\u00e5 smattelyder.\n\nOg av og til litt st\u00f8nning.\n\nS\u00e5 godt synes hun det er.\n\nOg det er jo sikkert flott det.\n\nJeg for min del er glad for at jeg st\u00e5r over.\n\n\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n### *Relatert*\n\nfastelavn fastelavnsboller tove\n\n6\\. mars 2011\n\n#### 2 Comments\n\n1. \n \n #### Espen\n \n 6. mars 2011 at 21:12 \n \n 1. \n \n #### \u00d8yvind\n \n 7. mars 2011 at 16:28 \n \n Neppe. Hun nyter begge deler like mye\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efaf1500-3a30-4efc-b4b8-5923ec394d24"} +{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/8M2rQ/UiB-forskning-ME-syke-har-defekt-i-energistoffskiftet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:54Z", "text": " \n P\u00c5 SPORET: ME-syke Hildur Rosten dr\u00f8mmer om \u00e5 f\u00e5 luftet fjellskoene igjen. - N\u00e5 er forskerne p\u00e5 riktig vei, tenkte hun, da hun f\u00f8rste gang h\u00f8rte om de nye forskningsresultatene. **FOTO: Marita Aarekol**\n# UiB-forskning: ME-syke har defekt i energistoffskiftet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a22ecc1-da40-48dd-9a73-2f451a957cba"} +{"url": "https://www.ganni.com/nb-no/printed-crepe-kjole-F2904.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:56Z", "text": "Beskrivelse\n\nFlatterende blomsterkjole komplett med mange lag i skj\u00f8rtet, polohals og volanger p\u00e5 ermene.\n\n100% viskose \n30 grader finvask\n\nSt\u00f8rrelse og passform\n\nFull lengde (str. 36): 90 cm. \nBryst (str. 36): 100 cm. \nVidde nederst (str. 36): 240 cm. \nArmlengde inkl. skulder (str. 36): 66,5 cm. \nNormal i st\u00f8rrelsen, velg din vanlige st\u00f8rrelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00a62b39-afd0-4b7d-8310-aa341ced45b7"} +{"url": "https://kristinkoker.com/2013/11/26/melkefrie-karameller-med-vanilje-kokos-og-lime/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:48Z", "text": "\n\n# Melkefrie karameller med vanilje, kokos og lime\n\nPosted on 26. november 201325. september 2017 by Kristin\n\n**\n\n*Uten gluten, hvete, melk, egg, soya, mais, n\u00f8tter osv.*\n\nDisse smaker litt som sm\u00f8rmalt, om noen husker dem fra barndommen. Dette er omtrent det beste barna mine vet om, og m\u00e5 lages hver jul.\n\nSett en liten tallerken i fryseren f\u00f8r du begynner, den skal brukes for \u00e5 finne ut n\u00e5r karamellene er ferdig kokt.\n\n**NB\\!** Kokende sukkermasse er skrekkelig varmt, pass godt p\u00e5 eventuelle sm\u00e5 hjelpere\u2026\n\n - 60g melkefri margarin\n - 1 dl tykk kokosmelk (det tykke \u00f8verst i boksen, eller kokoskrem)\n - 1 dl lys sirup eller rismaltsirup\\* (NB\\! pass p\u00e5 at den er glutenfri, vi bruker Danival)\n - 2 ml salt\n - 50 g gyllent r\u00f8rsukker (urtekram \u00f8kologisk er bra)\n - ca 1/3 vaniljestang splittes og f\u00e5r koke med.\n - Revet skall av 1/2 lime (kan sl\u00f8yfes)\n\n\\*Om du ikke f\u00e5r tak i rismaltsirup kan du fors\u00f8ke med vanlig lys sirup, men \u00absm\u00f8rbukksmaken\u00bb f\u00e5r du bare med rismaltsirup.\n\nSmelt margarinen i en liten kjele, ha i de andre ingrediensene, la koke uten lokk, under omr\u00f8ring i ca 15-20 minutter. \nBlir tykkere og mer boblende etterhvert. \nTa ut den lille tallerkenen fra fryseren og drypp litt karamellmasse p\u00e5 den. \nDersom den stivner i kontakt med den kalde tallerkenen er karamellene ferdig kokt. \nOm dr\u00e5pene fremdeles er klebrige m\u00e5 karamellene koke litt lenger, \nsett tallerkenen i fryseren igjen og ta ny dr\u00e5pepr\u00f8ve etter et par minutter.\n\nHell karamellmassen ut p\u00e5 bakepapir p\u00e5 et brett.\n\nTa ut vaniljestangen, den kan brukes som smakspr\u00f8ve\u2026\n\nAvkj\u00f8les til massen er lunken, skj\u00e6res s\u00e5 i ruter med skarp kniv.\n\n\n\nOppbevares utilgjengelig for barn og voksne\u2026.\n\n**Variasjon: Sjokoladekarameller.** Dropp limeskallet, ha 2 ts kakaopulver i kjelen med ingredienser isteden.\n\n1. **Marianne Kristiansen** sier:\n \n 19\\. november 2014, kl. 13:55\n \n Jeg gleder meg til julebaksten \ud83d\ude00\n \n2. **Kristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 09:53\n \n Disse skal jeg lage i \u00e5r \ud83d\ude42 Hvor kj\u00f8per du Danival rismaltsirup?\n \n 1. **kokekristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 10:19\n \n Jeg kj\u00f8per den p\u00e5 helsekostbutikken, men det er mulig du m\u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 bestille den for deg. Maltsmaken gj\u00f8r den veldig godt egnet til karameller \ud83d\ude42\n \n 1. **Kristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 16:45\n \n Verken Sunkost eller Helios her i T\u00f8nsberg finner dette i sortimentet hos noen av sine leverand\u00f8rer. Hvilken helsekostkjede er det du handler hos? Er det evt et annet produkt jeg kan bruke?\n \n3. **kokekristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 20:31\n \n Jeg skal fors\u00f8ke med noe annet enn rismaltsirup, siden jeg ser at det er f\u00e5 helsekostbutikker som har det i sortimentet lenger. Enn s\u00e5 lenge kan du jo fors\u00f8ke med lys sirup, den egner seg ihvertfall godt til karameller, selv om man ikke f\u00e5r maltsmaken.\n \n4. **kokekristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 20:34\n \n 1. **Kristin** sier:\n \n 5\\. desember 2014, kl. 21:18\n \n Det skal jeg gj\u00f8re. Tusen takk \ud83d\ude42\n \n5. **Marianne Kristiansen** sier:\n \n 21\\. desember 2014, kl. 16:05\n \n Da har jeg laget dobbel porsjon. Til \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rste gangen synes jeg det gikk bra, men de ble kanskje i mykeste laget. Mulig derfor de var vanskelige \u00e5 kutte opp? Kniven satte seg fast i massen\u2026 Eller kanskje den skulle v\u00e6rt enda mer avkj\u00f8lt\u2026 \\*gumle karameller\\*\n \n 1. **kokekristin** sier:\n \n 22\\. desember 2014, kl. 08:53\n \n Marianne, ta en ekstra dr\u00e5petest neste gang, kanskje de bare trenger \u00e5 koke noen minutter ekstra. Det er greiest \u00e5 bruke saks for \u00e5 klippe opp massen dersom den er for seig for kniv. Oppbevar karamellene i kj\u00f8leskap \ud83d\ude42 God jul\\!\n \n Svar\n \n 1. **Marianne Kristiansen** sier:\n \n 22\\. desember 2014, kl. 09:41\n \n God jul til deg ogs\u00e5 Kristin\\! Jeg skal passe p\u00e5 \u00e5 oppbevare karamellene i kj\u00f8leskapet. Neste gang. Det er s\u00e5 f\u00e5 igjen n\u00e5 \ud83d\ude09 Tok mange dr\u00e5petester, men s\u00e5 f\u00f8lte jeg at det ble knekk av den siste, s\u00e5 jeg var redd jeg hadde kokt for lenge. \u00d8velse gj\u00f8r mester. Godt jeg kj\u00f8pte et ekstra glass malt \ud83d\ude09\n \n### Om Kristin\n\n\n\nKristin Granli er illustrat\u00f8r, designer og hobbybaker. Spesialomr\u00e5det er gluten- og melkefri bakst, og jeg kan oftest finnes ved kj\u00f8kkenbenken, der jeg stadig utvikler nye oppskrifter. (Foto: Tanya S. Wallin)\n\n### Ja takk, send meg oppskrifter p\u00e5 mail (aldri spam\\!):\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e71115-37da-4f6b-b0fa-8d98252c819b"} +{"url": "http://www.nidarost.no/blog/post/104689/ungdomslop-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:15:02Z", "text": "\n\n# Nidar\u00f8st, OK\n\n# Ungdomsl\u00f8p 2017\n\nPostet av Nidar\u00f8st, OK den 21. Mar 2017\n\n\u00c5rets f\u00f8rste ungdomsl\u00f8p arrangeres torsdag 11 mai p\u00e5 Melhus. \nDeretter blir det l\u00f8p torsdag 18 mai (Malvik), onsdag 24 mai (Freidig), torsdag 1 juni (Skogskarene klubb) og torsdag 8 juni (By\u00e5sen).\n\nTil h\u00f8sten blir det 5 nye l\u00f8p, og Nidar\u00f8st OK arrangerer torsdag 24 august.\n\nTerminliste.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56167b54-e7c1-4409-a7de-941359f7f412"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/casino-julekalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:15Z", "text": " Opptil 10 000 kr bonus \n\n# Casino julekalender 2018\n\nSynes du at den siste tiden fram mot julaften g\u00e5r veldig sakte? Det gj\u00f8r de aller fleste, men det er bare barn som f\u00e5r julekalendere med spennende gaver og godteri, som s\u00e5 absolutt korter ned ventetiden. Men for voksne finnes det heldigvis andre typer kalendere, som en casino julekalender\\! Prinsippet bak denne typen kalendere er de samme som for barn, nemlig at en gang om dagen, fra 1. til 24. desember, f\u00e5r du en herlig liten godbit som du kan kose deg med. N\u00e5r vi snakker om casinospill kan det v\u00e6re alt fra et par runder med\u00a0gratisspinn\u00a0til sm\u00e5 bonuser som gir deg ekstra mye \u00e5 spille for. Dette begynte for noen \u00e5r siden, og siden det er s\u00e5 popul\u00e6rt blant spillerne n\u00e5 tilbyr de fleste nettcasino julekampanjer hvert eneste \u00e5r.\n\nI listen over finner du en oversikt over casino med julekalender i \u00e5r. Dette er faktisk ikke alle casinoene engang, kun de absolutt beste\\! Vi anbefaler nemlig kun anerkjente, sikre nettcasino som har absolutt alt av lisenser p\u00e5 stell. Vi vil at du skal kunne stole p\u00e5 oss, og v\u00e6re sikker p\u00e5 at det er trygt \u00e5 spille hos v\u00e5re anbefalte nettcasino. Det finnes heldigvis s\u00e6rdeles mange nettcasino som tilbyr spesielle tilbud for casinojulen. Dersom du har lyst p\u00e5 noe ekstra \u00e5 spille med, og for, s\u00e5 er det bare \u00e5 velge ut ett eller flere casino som du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 julekalender fra i \u00e5r. I motsetning til gavekalenderne som barn f\u00e5r, s\u00e5 kan du som casinospiller benytte deg av s\u00e5 mange tilbud fra casino om julekalendere som du bare vil\\!\n\n## TOPPLISTEN MED JULEKAMPANJER 2018:\n\n| | | | | |\n## Dette f\u00e5r man i en Casino Julekalender\\!\n\nNettcasinoene deler ut massevis av sm\u00e5 og spennende godbiter som du kan kose deg med i casinoet deres i dagene fram mot julaften. Tanken bak er selvf\u00f8lgelig at tiden flyr n\u00e5r man koser seg i et casino, og dermed glemmer man av at det er lenge igjen til jul\\! Gratisspinn og sm\u00e5 innskuddsbonuser ser ut til \u00e5 v\u00e6re en gjenganger blant de spesielle tilbudene for casinojulen i \u00e5r.\n\nGratisspinnene deles ofte ut p\u00e5 spilleautomater med tema fra h\u00f8ytider og s\u00e6rlig julen da, med nisser, alver og andre hjelpere h\u00f8yt p\u00e5 listen over spillfigurer. Det fine med dette er at det bidrar til en form for julestemning, og gj\u00f8r ekstra morsomt \u00e5 spille hos nettcasino med julekampanjer\\! Det er aldri feil \u00e5 f\u00e5 noe gratis \u00e5 spille med fra casinoet, og spesielt ikke n\u00e5r vi er i desember.\n\nHvem vet, kanskje vinner du en stor gevinst med gratisspinnene du fikk i en casino julekalender, og kan kj\u00f8pe ekstra fine julegaver til familien og vennene dine i \u00e5r?\n\nInnskuddsbonusene\u00a0gis ogs\u00e5 p\u00e5 sm\u00e5 innskudd hver eneste dag, og varierer som regel i st\u00f8rrelse fra 25 % og opp til 150 %, men sistnevnte er nok forbeholdt bonustilbudet p\u00e5 julaften hos de fleste casino med julekalender\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93332f07-a62a-4870-aa8f-d7df9340e54e"} +{"url": "http://docplayer.me/12352440-41255-elektroinstallasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:17:48Z", "text": "1 Norges teknisknaturvitenskapelige universitet NTNU INST. FOR ELKRAFTTEKNIKK Faggruppe: Energiomforming og Elektriske anlegg Adresse: 7491 Trondheim Telefon: Telefax: Elektroinstallasjoner Utlevert: L\u00f8sningsforslag \u00f8ving nr: 7 Utarbeidet av: Utlevert: Oppgave nr. 1 Direkte skader av elektrisitet for\u00e5rsakes av str\u00f8m gjennom kroppen. Skadens st\u00f8rrelse og konsekvenser er avhengig av forhold som str\u00f8mbanen gjennom kroppen, str\u00f8mmens st\u00f8rrelse og ikke minst str\u00f8mmens varighet. De farligste str\u00f8mveiene er n\u00e5r str\u00f8mmen passerer hjerteregionen, dvs. str\u00f8mgjennomgang fot-h\u00e5nd eller h\u00e5nd-h\u00e5nd. Vekselstr\u00f8m med frekvens i omr\u00e5det Hz er s\u00e6rlig farlig for mennesker. Frekvensen i v\u00e5re fordelingsnett ligger som kjent i dette omr\u00e5det. En regner med at str\u00f8mmer under ca. 25 ma ikke virker direkte skadelig. Str\u00f8mmer under 0,5 ma er ikke f\u00f8lbar. Fra 0,5 ma opptil ma er str\u00f8mmen f\u00f8lbar og vil ved \u00f8kende str\u00f8m f\u00f8re til lammelser av de muskler den passerer. Ved fast grep om den spenningsf\u00f8rende anleggsdel vil imidlertid muskelkrampe kunne inntre ved str\u00f8mmer ned til 15 ma, slik at en ikke greier \u00e5 l\u00f8srive seg ved egen hjelp. Ved lang tids str\u00f8m-gjennomgang ved 15 ma kan d\u00f8den inntre. Str\u00f8m i omr\u00e5det ma vil f\u00f8re til akutt hjertelammelse. Faren for hjerteflimmer \u00f8ker ved \u00f8kende str\u00f8m, men fare for hjertekammerflimmer \u00f8ker med varigheten. Da hjertekammerflimmer ikke opph\u00f8rer av seg selv n\u00e5r str\u00f8mmen brytes, er denne \u00e5 anse som farligst. En svikt i hjertefunksjonen kan t\u00e5les i sekunder uten skade. For str\u00f8mmer mellom 100 ma og 2-4 A blir virkningen langt alvorligere, da denne str\u00f8mmen f\u00f8rer til hjertekammer-flimring. Ved str\u00f8mmer over 500 ma er sannsynligheten for hjertekammer-flimmer meget stor selv ved kortvarig p\u00e5virkning. Str\u00f8mgjennomgangen i kroppen utover 500 ma \u00f8ker dessuten faren for indre forbrenningsskader. Str\u00f8mmens varighet gjennom kroppen er av stor og avgj\u00f8rende betydning. Desto st\u00f8rre ber\u00f8ringsspenning, desto st\u00f8rre og mer avgj\u00f8rende betydning f\u00e5r varigheten av str\u00f8mgjennomgang i kroppen. En kan ikke se bort fra at ogs\u00e5 mindre str\u00f8mmer (under 15 ma) kan v\u00e6re farlige, idet de kan for\u00e5rsake refleksbevegelser som lett kan f\u00f8re til sekund\u00e6re ulykker. Indirekte skader som f\u00f8lge av elektrisitet, elektriske st\u00f8t og str\u00f8m gjennom kroppen, kan v\u00e6re termiske og mekaniske skader p\u00e5 grunn av lysbuer, skader pga. fall, utilsiktet start av maskiner osv. Det er alts\u00e5 ikke den spenning et legemet blir utsatt for, som f\u00f8rst og fremst er avgj\u00f8rende for graden av fare, men st\u00f8rrelsen p\u00e5 str\u00f8mmen, varigheten av den og delvis str\u00f8mbanen gjennom kroppen. Likevel benyttes gjerne ber\u00f8ringsspenning som kriterium. En anser normalt at det ikke er noen fare ved ber\u00f8ring n\u00e5r spenningen er under 50 V vekselspenning og 120 V likespenning. Ved spenninger utover dette er det satt krav til maksimal varighet, se NEK Det er ogs\u00e5 unntak eller strengere krav for ovennevnte spenningsgrenser for rom hvor ber\u00f8ringsfaren er betydelig. Dette gjelder rom som f. eks. bad, NEK , 702, midlertidige installasjoner NEK , rom for husdyr NEK og rom for medisinsk bruk NEK Fag nr L\u00f8sningsforslag \u00f8ving nr. 7 Side 1 av 7\n\n\n\n\n\n\n FELV - Functional Extra Low Voltage var tidligere (NEK 400) eneste alternativ til SELV og n\u00e6rmest lik dagens PELV, men uten tilstrekkelig isolering eller uten sikkerhetsstr\u00f8mkilde.\")\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b8a82e2-fa18-4471-b6ec-1eab42290f0c"} +{"url": "http://www.svenngaarden.com/2018/11/svennhytta-hylla-med-det-rare-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:12Z", "text": "\n\n \n\n## 06.11.2018\n\n### Svennhytta: Hylla med det rare i\n\n \nForrige gang vi var p\u00e5 hytta (eller var det gangen f\u00f8r der..?) fikk vi p\u00e5 plass det siste store m\u00f8belet vi manglet.\n\nIkke bare er den praktisk og upraktisk p\u00e5 en og samme tid - det er skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re\n\nunderholdende for gjester \u00e5 sitte ved spisestua og se hva som bor i hylla fra Nordal ogs\u00e5.\n\nLitt etter litt fylles den med gamle- og nye favoritter.\u00a0\n\nHer lagres alt ifra t\u00f8yservietter, t\u00f8rrvarer, telysholdere og Star-Wars rekvisitter\u00a0\n\n(jeg er blodfan - og hjelmen var tidenes julegave fra Lilles\u00f8ster-Martine i fjor).\n\n \n\u00d8nsker du et litt r\u00f8ft uttrykk p\u00e5 oppbevaringen (og du ikke har st\u00f8v p\u00e5 hjernen), er slike hyller perfekt\\!\n\nJeg digger at uttrykket enkelt kan endres og at den gir skikkelig industri-kaf\u00e9-lounge f\u00f8lelse\\!\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\nHylla er sponset - fra en av mine store favoritter, Nordal Interiors.\n\n \n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a6c7681-fb9a-44cc-a103-9efad8536a5d"} +{"url": "https://kristinkoker.com/2014/12/11/safransnurrer-med-marsipanfyll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:42Z", "text": "\n\n# Safransnurrer med marsipanfyll i form\n\nPosted on 11. desember 201412. desember 2017 by Kristin\n\n\n\nI riktig Luciastemning kommer her et svenskinspirert bidrag til adventstiden. I Sverige finnes\u00a0det safranbakst i alle varianter. Og med safran i deigen og et kremete marsipanfyll\u00a0er dette et knallgodt alternativ til lussekatter. (N\u00e5 er det\u00a0ikke alle som liker safran, og de har det\u00a0like bra med gurkemeie (et karrikrydder med jordaktig smak\\!\\!) i lussekattene.) Men, safran er ikke verdens dyreste krydder for ingenting, og har man f\u00f8rst f\u00e5tt smaken p\u00e5 det, er det fristende \u00e5 putte safran i b\u00e5de dette og hint, s\u00e5 sant man har r\u00e5d, alts\u00e5. Jeg kj\u00f8per safran p\u00e5 etniske matbutikker, der har de flott safran i hele tr\u00e5der, ofte bak kassa, for den er dyr ogs\u00e5 der.\n\nDenne gangen er marsipanfyllet hjemmelaget, for det er lett \u00e5 f\u00e5 til dersom man har en pose mandelmel i skapet. \nDe som engster seg for hveteglukose i kj\u00f8pemarsipan kan alts\u00e5 helt slippe bekymring.\n\nJeg stekte snurrene i en paiform av steint\u00f8y, da ble de h\u00f8ye og fine, myke og gode under, og veldig saftige. Saftigheten holdt seg godt til dagen etter. Det som ikke fikk plass i formen stekte jeg som vanlige snurrer, p\u00e5 stekebrett med bakepapir. Du velger selv hvordan du vil gj\u00f8re det.\n\n\n\n**Safransnurrer med marsipanfyll.**\n\n*Uten gluten, hvete, mais, melk, soya, kan lages uten gj\u00e6r\u2026.*\n\n**Deig:\u00a0**\n\n - 4 dl melk som t\u00e5les, jeg bruker mandelmelk\n - 1/2 ts safrantr\u00e5der\n - 2\u00a0ts sukker\n - 20 dr\u00e5per stevia\n - 1 egg + 1 eggeplomme\n - 1 pose t\u00f8rrgj\u00e6r\n - 3 ss sukker\n - 2 (3) ts bakepulver\n - 125 g brunrismel\n - 150 g hvitrismel\n - 75 g tapioka\n - 50 g bokhvetemel\n - 1 ts xanthan\n - 75 g bl\u00e5 soft\n - 1/4 ts salt\n\n**Marsipanfyll:**\n\n - 1 eggehvite\n - 100 g mandelmel, lyst (sk\u00e5ldede malte mandler kan brukes isteden)\n - 100 g melis\n - 75 g bl\u00e5 soft\n - noen mandeldr\u00e5per (eller 1/4 ts alkoholbasert mandelessens)\n\n**Til pynt:**\n\n - sammenvispet egg\n - perlesukker\n - mandelflak eller hakkede mandler (valgfritt)\n\nKnus safranen i en morter sammen med to teskjeer sukker. Ha safranen i melka, og varm melka til den er fingervarm. \nHa i\u00a0stevia og egg.\n\nHa safranmelken i en kj\u00f8kkenmaskin, tilsett bl\u00e5 soft og alle de t\u00f8rre ingrediensene. \nOm du bruker gj\u00e6r velger du \u00e5 ha i 2 ts bakepulver, om du vil ha snurrene gj\u00e6rfrie bruker du 3 ts bakepulver. \nKj\u00f8r til du har en smidig deig.\n\nR\u00f8r sammen alle ingrediensene til fyllet, og smak til med noen mandeldr\u00e5per.\n\nSm\u00f8r en bakematte med melkefri margarin. Jeg bruker gjerne en spisebrikke av plast. \nKjevle ut deigen til et flak, slik som n\u00e5r du lager kanelsnurrer. Du kan bruke hvitt rismel eller s\u00f8trismel til utbaking. \nSm\u00f8r fyllet utover deigleiven, og rull leiven sammen fra langsiden. Margarinen p\u00e5 bakematta gj\u00f8r det litt lettere \u00e5 f\u00e5 deigen l\u00f8s.\n\nSkj\u00e6r rullen i skiver, jeg synes det g\u00e5r best \u00e5 bruke en deigskrape med skarp kant. Dypp den i rismel innimellom for \u00e5 unng\u00e5 at deigen skal klebe seg fast.\n\nLegg snurrrene p\u00e5 stekebrett dekket med bakepapir, eller i en paiform smurt med bl\u00e5 soft. Legg dem med litt avstand, for de hever og bruker mye mer plass n\u00e5r de steker.\n\nF\u00f8r steking pensles snurrene med sammenvispet egg, og drysses med perlesukker og gjerne mandelflak eller hakkede mandler. \nOm du har valgt \u00e5 lage snurrene uten gj\u00e6r kan de stekes med \u00e9n gang, lager du dem med gj\u00e6r skal de heve til de begynner \u00e5 f\u00e5 fin st\u00f8rrelse. \nJeg bruker undervarme (varmeovn eller varmekabler) og rent kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle opp\u00e5 n\u00e5r jeg hever gj\u00e6rbakst.\n\nStekes p\u00e5 200 grader i ca 20 minutter. Ikke spis dem med \u00e9n gang, veldig varmt, au, au\\!\n\nHa en nydelig Lucial\u00f8rdag\\!\n\n\n\n**PS\\!** Hvis du vil bake vanlige lussekatter finner du oppskrift her.\n1. **Ellen Str\u00e5tveit** sier:\n \n 11\\. desember 2014, kl. 19:57\n \n N\u00e5 er jeg inspirert til \u00e5 pr\u00f8ve mange av oppskriftene dine. Det er jo utrolig mange ingredienser som jeg vel f\u00e5r kj\u00f8pt i helsekostbutikk?\n \n 1. **kokekristin** sier:\n \n 11\\. desember 2014, kl. 20:45\n \n Joda, du f\u00e5r det meste i en velassortert helsekostbutikk. Om du \u00f8nsker \u00e5 bake mye uten ferdige melmikser anbefaler jeg \u00e5 kj\u00f8pe i litt st\u00f8rre kvanta enn halvkilosposene du f\u00e5r i helsekostbutikken. http://www.utengluten.no har veldig bra mel, og xanthan, samt god pasta. http://www.sunnesaker.com har mange bra varer ogs\u00e5, bokhvetemel og flak i st\u00f8rre pakker, risfl\u00f8te osv.\n \n### Om Kristin\n\n\n\nKristin Granli er illustrat\u00f8r, designer og hobbybaker. Spesialomr\u00e5det er gluten- og melkefri bakst, og jeg kan oftest finnes ved kj\u00f8kkenbenken, der jeg stadig utvikler nye oppskrifter. (Foto: Tanya S. Wallin)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bea41763-db0f-4d03-824e-dde2197fbe70"} +{"url": "https://www.trendhim.no/varmt-brunt-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:34Z", "text": "# Varmt Brunt Skinnbelte\n\n449\u00a0kr\n\nPerfekt med jeans\n\nDesignet for \u00e5 vare livet ut\n\n### Produktbeskrivelse\n\nEt stilig par jeans og en enkelt t-skjorte er det eneste du trenger om du kombinerer det med dette lekre beltet. Beltet er laget av vegetabilsk garvet italiensk skinn, akkompagnert av en enkel og stilig spenne av metall. \n \nBeltet er designet og laget i Danmark, og det er enkelt \u00e5 forkorte beltet om det skulle bli n\u00f8dvendig. \n\n### Dimensjoner\n\nLengdene er basert p\u00e5 midjem\u00e5l. Husk at det er enkelt \u00e5 fokorte beltet, s\u00e5 g\u00e5 derfor opp en st\u00f8rrelse om du er i tvil. \nBredde: 2,8 cm \nSpenne: 4,1 cm x 4,1 cm\n\n### Materiale\n\nBeltet er laget av italiensk skinn av h\u00f8y kvalitet, som har blitt vegetabilsk garvet for \u00e5 sikre lang holdbarhet, kombinert med en lekker justerbar metallspenne. \n \n \nAv **Pierre**- 20/04/18\n\ngodt belte\n\nkvalitets skinn\n\nAv **Tuulia**- 23/02/17\n\ngod\n\nSkift- og gjenopprettingssystemene er fleksible. Utsikter for dette\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0abf2064-231d-45e9-b14a-2737794861af"} +{"url": "https://snl.no/Samisk_Forfatterforening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:59Z", "text": "# Samisk Forfatterforening\n\n S\u00e1mi Girje\u010d\u00e1lliid Searvi\n\nSamisk Forfatterforening (S\u00e1mi Girje\u010d\u00e1lliid Searvi) er samiske skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfatteres fagforening.\u00a0Foreninga dekker hele det samiske omr\u00e5det og har medlemmer i Norge, Sverige, Finland og Russland. Den tar opp b\u00e5de samiskspr\u00e5klige forfattere og samer som skriver p\u00e5 et av majoritetsspr\u00e5kene.\u00a0\n\nForeninga\u00a0ble stiftet i 1979 med Kirsti Paltto som f\u00f8rste leder. I dag ligger administrasjon i K\u00e1r\u00e1\u0161johka/Karasjok og er underlagt samiske kunstneres paraplyorganisasjon Samisk Kunstnerr\u00e5d (S\u00e1mi D\u00e1idd\u00e1rr\u00e1\u0111\u0111i). \u00a0\n\nfri gjenbruk.\n - Skrevet av:\n \n - Sigbj\u00f8rn Sk\u00e5den\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "551f3823-93b9-4af7-a67f-2f596b5f61ee"} +{"url": "https://www.nrk.no/norge/_-heroinassistert-behandling-er-respektlaust-1.12390621", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:58Z", "text": "# \u2013 Heroinassistert behandling er respektlaust\n\nRusmisbrukernes interesseorganisasjon er sterkt kritiske til at fleire parti st\u00f8ttar heroinassistert behandling. \u2013 \u00c5 gi gratis heroin til tunge misbrukarar er symbolpolitikk, meiner dei.\n\n\n\n\n\nJoakim Reigstad @joakimnrk Journalist\n\n\n\nKatrine Nyb\u00f8 Journalist\n\n Publisert 02.06.2015, kl. 21.49 \n\n Publisert 02.06.2015, kl. 21.49 \n\nOm Arbeidarpartiet f\u00e5r stortingsfleirtalet med seg er det i f\u00f8rste omgang berre dei aller tyngste narkomane som blir med p\u00e5 pr\u00f8veprosjektet.\n\n**\u2013 \u00c5 tilby ei slik behandling er respektlaust, meiner Eva Pay, tidlegare heroinmisbrukar og brukarrepresentant i Rusmisbrukernes interesseorganisasjon, RIO.**\n\nHo var rusmisbrukar i ti \u00e5r, sju av dei \u00e5ra brukte ho heroin. Ho meiner dette er \u00e5 gi opp kampen mot narkotikaproblema.\n\n**\u2013 Du vel dei lette l\u00f8ysingane, for livet som heroinmisbrukar er s\u00e5 vanskeleg. Alt handlar om \u00e5 skaffe pengar til heroin, seier Pay.**\n\nHadde ho h\u00f8yrt den gong at ein kunne f\u00e5 gratis heroin av staten, hadde vegen ut av misbruket vore vanskeleg, seier ho.\n\n\n\n## Symbolpolitikk fr\u00e5 Arbeidarpartiet\n\nEva Pay meiner det er langt viktigare med heilskapleg behandling med eit godt innhald og fungerande ettervern, enn gratis narkotika. Det var slik ho kom seg ut av misbruket.\n\n\n\n**Noreg er blant landa i Europa med mest overdosed\u00f8dsfall, 260 i fjor. Og heroin er \u00e5rsaka til dei fleste.**\n\nB\u00e5de Arbeidarpartiet, Venstre og Sosialistisk Venstreparti har g\u00e5tt inn for pr\u00f8veprosjektet med heroinassistert behandling.\n\n**\u2013 Dette er symbolpolitikk fr\u00e5 Arbeidarpartiet. Det er rett at mange d\u00f8yr av overdose kvart \u00e5r, men det er fleire andre metodar som b\u00f8r pr\u00f8vast ut f\u00f8rst, seier Kenneth Arctander, som er r\u00e5dgjevar i RIO.**\n\n## Etterlyser ettervern\n\nI dag m\u00f8tte helsepolitikarar fr\u00e5 Arbeidarpartiet Rusmisbrukernes interesseorganisasjon RIO. Studiar i andre europeiske land som har pr\u00f8vd heroinbehandling har sv\u00e6rt ulike konklusjonar n\u00e5r det gjeld effekt. RIO h\u00e5par dei kan f\u00e5 politikarane her heime til \u00e5 snu.\n\n\n\n\u2013 Vi ser ingen god strategi for \u00e5 til d\u00f8mes byggje eit integrert ettervern for brukarane, seier Arctander. Han seier at brukarane n\u00e6rast st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 behandling, ei behandling som Ap ikkje \u00f8nsker \u00e5 styrke, meiner han.\n\nTove Karoline Knutsen, stortingsrepresentant i Ap deler ikkje synet til RIO.\n\n**\u2013 Vi respekterer sj\u00f8lvsagt at RIO har det synet dei har, men det er mange organisasjonar som arbeider med rusproblematikk som har eit anna syn. S\u00e5 vi veit at det er ulike meiningar rundt dette sp\u00f8rsm\u00e5let, men Ap har alts\u00e5 sagt ja til eit pr\u00f8veprosjekt, seier Knutsen.**\n\n Publisert 02.06.2015, kl. 21.49 \n\n### Rus\n\n\n\nREISERUTA: Mannen fr\u00e5 Sunnfjord brukte n\u00e6r eit halvt \u00e5r p\u00e5 reisa fr\u00e5 Thailand, via Laos, Vietnam, Kina til Russland. Der blei han arrestert.\n\nNRK Opphavsrett NRK \u00a9 2019 Ansvarlig redakt\u00f8r: Thor Gjermund Eriksen Nettsjef: Hildegunn Soldal\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c860daed-5fea-4ddf-94b3-443a982aad78"} +{"url": "https://friluftslivetsuke.no/aktivitet/kom-deg-ut-dagen-familiedag-ved-vikkelihytta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:42Z", "text": "\n\nArrangeres av Nannestad Turlag\n\n# Kom deg ut- dagen- familiedag ved Vikkelihytta\n\nOppm\u00f8te: Vikkelihytta kl. 11.00.\n\nVelkommen til en dag med fine aktiviteter for hele familien ved Vikkelihytta i forbindelse med DNTs \u00e5rlige KDU-dag\\!\n\nVikkelihytta ligger fint til ved vannet Store-Vikka i Nord\u00e5sen. Det blir mulighet for padling i kano, natursti, tegning, b\u00e5lkos og andre fine ute-aktiviteter. Barna f\u00e5r en liten premie ved fullf\u00f8ring av naturstien. Det kan ogs\u00e5 tenkes at Turbo stikker innom en tur\u2026 \ud83d\ude09\n\nTa gjerne med et b\u00e6rspann \u2013 det pleier \u00e5 v\u00e6re myyye bl\u00e5b\u00e6r p\u00e5 VIkkeli\\!\n\nI forbindelse med dette arrangementet har vi ogs\u00e5 en annen ting p\u00e5 programmet som du kan lese mer om her: \n\\#nattinaturen \u2013 Camp Honsj\u00f8hytta\n\nIngen p\u00e5melding \u2013 m\u00f8t opp med gode kl\u00e6r og godt hum\u00f8r, samt egen mat og drikke. Mulighet for \u00e5 lage mat p\u00e5 b\u00e5l.\n\nVelkommen til familiedag i Nord\u00e5sen\\!\n\n\\-P\u00e5 v\u00e5re turer og arrangementer hender det at vi tar bilder som vi bruker i v\u00e5r markedsf\u00f8ring. Dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 bli avbildet s\u00e5 si ifra til en av v\u00e5re turledere ved turens/arrangementets start, s\u00e5 tar vi selvf\u00f8lgelig hensyn til det.-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ee405db-8ac7-4800-b252-4c2666f08768"} +{"url": "https://www.sony.no/electronics/hodetelefoner-med-stoyreduksjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:50Z", "text": "Hodetelefoner\n# Hodetelefoner med st\u00f8yreduksjon\n\nFokuser p\u00e5 musikken og legg forstyrrelsene bak deg med de flotte hodetelefonene v\u00e5re med st\u00f8yreduksjon. Les videre for \u00e5 l\u00e6re mer og for \u00e5 finne det perfekte paret til deg.\n\n## Kun musikk, ikke noe annet\n\nNyt fantastisk lyd, uten forstyrrelser. Med hodetelefonene v\u00e5re med st\u00f8yreduksjon st\u00e5r musikken i fokus. Du finner noe som dekker behovet dine og gir uforstyrret lytteopplevelse, fra \u00f8repropper til hodetelefoner med Bluetooth\u00ae for tr\u00e5dl\u00f8s str\u00f8mming.\n\n\n\n\n\n## Lytt som aldri f\u00f8r\n\nHodetelefonene v\u00e5re med st\u00f8yreduksjon stenger ute opptil 99,7\u00a0% av omgivelseslyden slik at du kan konsentrere deg om musikken. Venter du en telefon? Bare sl\u00e5 av st\u00f8yreduksjonen og slipp verden inn.\n\nVeil. Pris**kr 570,00**\n\n## Kun det beste\n\nEnda bedre musikk med hodetelefoner med st\u00f8yreduksjon og den nyeste lydteknologien fra Sony. Stort frekvensomr\u00e5det og kraftige neodymdriverne s\u00f8rger for at lyden blir n\u00f8yaktig gjengitt, slik at du f\u00e5r en enest\u00e5ende opplevelse uansett hva du h\u00f8rer p\u00e5.\n\n\n\n## Utformet for komfort\n\nHodetelefonene v\u00e5re med st\u00f8yreduksjon gj\u00f8r det komfortabelt \u00e5 lytte. Modellene med hodeb\u00e5nd kommer i flere farger, har polstrede \u00f8reputer og kan legges sammen. De kommer i tre st\u00f8rrelser med myke \u00f8repropper i silikon. Du finner noen som passer deg.\n\n\n\n\n\n## Lang batterilevetid\n\nEnkelte modeller kan spille av musikk i opptil 80\u00a0timer p\u00e5 \u00e9n lading, s\u00e5 da vet du at de holder ut. N\u00e5r det endelig er p\u00e5 tide \u00e5 lade dem, kobler du hodetelefonene til USB-laderen, og s\u00e5 er de klare til \u00e5 underholde deg igjen etter noen f\u00e5 timer.\n\n1. 1Funksjoner og spesifikasjoner kan endres uten varsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f47413c6-9800-4b94-83ce-d9d04212841e"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article9994-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:05Z", "text": "# Vestlandskrav om kiropraktorutdanning ved UiS\n\nEtablering av kiropraktorutdanning ved Universitetet i Stavanger er eit av krava til Statsbudsjettet for 2009 fr\u00e5 Vestlandsr\u00e5det. \n\nVestlandsr\u00e5det anbefaler at Regjeringa gjer naudsynt startkapital, slik at Universitetet i Stavanger kan starte kiropraktorutdanning neste \u00e5r. Dette er eit av krava Vestlandsr\u00e5det ynskjer skal gjennomf\u00f8rast i statsbudsjettet i 2009. Det kom fram p\u00e5 Vestlandsr\u00e5det sitt m\u00f8te i Stavanger 25. april. \n \nDekan ved Det samfunnsvitskaplege ved UiS, Marit Boyesen, meiner dette var ei viktig fr\u00e5segn. \n \n\u2013 Dette er veldig positivt fordi det tyder at regionen og de politiske kreftene jobbar i same retning som oss. Dette er ei tydeleg markering overfor regjering og dei nasjonale myndigheitene om at det er st\u00f8tte i regionen for \u00e5 etablere denne utdanninga, seier Boyesen. \n \n**Ph.d. i kiropraktikk vedteke** \nKiropraktorar er den einaste store gruppa autorisert helsepersonell som enn\u00e5 ikkje har eit eige utdanningstilbod i Noreg. UiS har i samarbeid med Stavanger Universitetssjukehus (SUS) og Norsk Kiropraktorforeining arbeida med plan for etablering av kiropraktorutdanning i Stavanger sidan 2003. \n \nUiS og SUS gjekk i vinter i saman om \u00e5 opprette to stipendiatstillingar innan kiropraktikk. 30. april vedtok tilsettingsutvalet for SV-fakultetet at stipendiatstillingane skal lysas ut. Planen er at desse to stipendiatane skal v\u00e6re p\u00e5 plass 1. august. \n \n\u2013 Dette er ein milep\u00e6l. Med tilsettinga av to stipendiatar viser UiS og Stavanger Universitetssjukehus (SUS) at vi satsar p\u00e5 kiropraktikk og at vi er klare til \u00e5 etablere utdanninga i Stavanger, seier Boyesen. \n \n**Internasjonalt studie** \nUiS har eit godt samarbeid med Universitetet i Bournemouth om dette nye studieprogrammet, og utdanninga er tenkt \u00e5 g\u00e5 f\u00f8re seg med ein 80/20-fordeling p\u00e5 engelsk/norsk \u2013 noko som vil kunne medverka til \u00e5 trekke utanlandske l\u00e6rekrefter og utanlandske studentar til UiS. \n \n**Vil forske p\u00e5 kiropraktikk \nLyser snart ut stipendiatstillinger (Kiropraktikk.no)\n\n-----\n\nSist oppdatert av (30.04.2008) \n \n\nDekan Marit Boyesen set pris p\u00e5 kravet fr\u00e5 Vestlandsr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09c244ae-6b27-4a12-a026-cc84dd37d653"} +{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/2/17/slyngetrening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:42Z", "text": "# Slyngetrening\n\n\u00a0\n\nGod mandag, og som alltid p\u00e5 mandager, idag kommer en ny styrke\u00f8kt her p\u00e5 bloggen. Annerledes fra tidligere mandager skal jeg idag dele en trenings\u00f8kt der alle \u00f8velsene skal gj\u00f8res i en **slynge/TRX**. Dette er en utrolig god m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 trent hele kroppen p\u00e5, samtidig som du trener stabilisering og balanse. Gjennom mine \u00e5r i h\u00e5ndballen har vi brukt det mye, og derfor har jeg valgt \u00e5 ta det med meg til min nye treningshverdag. Personlig har jeg et elsk/hat forhold til det. Gj\u00f8r jeg det alene, hater jeg det, men sammen med andre synes jeg faktisk at det kan v\u00e6re ganske s\u00e5 kjekt. Men jeg vet at jeg har godt av det, s\u00e5 m\u00e5 jeg kj\u00f8re det alene s\u00e5 gj\u00f8r jeg det.\n\nDe fleste treningssentre har en slynge eller en TRX hengende (*ofte r\u00f8d eller gul/svart, men de finnes selvf\u00f8lgelig i andre varianter ogs\u00e5*), men jeg kan ogs\u00e5 anbefal deg \u00e5 kj\u00f8pe en selv. Jeg har ofte hatt med meg min TRX n\u00e5r jeg har v\u00e6rt p\u00e5 reise. Den er lett \u00e5 henge opp i et tre, i tverrleggeren p\u00e5 et fotballm\u00e5l eller i et tak. Du f\u00e5r da trent litt uansett hvor du er. Og hva er ikke mer eksotisk enn \u00e5 henge den opp i en palme p\u00e5 stranden, og trene i takt med at solen st\u00e5r opp? Faktisk har jeg en krok p\u00e5 terrassen hjemme ogs\u00e5, for om sommeren er det ofte litt mer fristende \u00e5 trene ute enn \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 et senter- *kun et lite tips*.\n\nSom sagt s\u00e5 kan du trene hele kroppen med slynger, og jeg pleier som regel \u00e5 ha minst en eller to \u00f8velser i slyngen n\u00e5r jeg trener styrke. Idag har jeg satt sammen et lite program til dere hvor jeg garanterer st\u00f8le magemuskler. Det eneste som er viktig \u00e5 huske p\u00e5 er \u00e5 **hele tiden fokusere p\u00e5 rygg og mage**. Ikke fall ned. \u00d8velsene skal gj\u00f8res s\u00e5 langsomt som mulig, her gjelder det s\u00e5 absolutt ikke \u00e5 bli f\u00f8rst ferdig.\u00a0\n\n**1. Kn\u00e6r til mage 8x2** \n*St\u00e5 i plankeposisjon med bena i hver sin slynge. B\u00f8y kn\u00e6rne rolig og trekk dem inntil brystet mens rumpa g\u00e5r opp i taket. N\u00e5r du ikke kommer lengre inn g\u00e5r du rolig ut i startposisjonen igjen. Det var en repetisjon. Gj\u00f8r dette 8 ganger, f\u00f8r du tar en pause (lar partneren din gj\u00f8re \u00f8velsen) for s\u00e5 \u00e5 gjenta en gang til.*\n\n\n\n**2. Kn\u00e6r til mage med sv\u00f8mmespark 8x2** \n*Vi st\u00e5r i samme startposisjon og trekker kn\u00e6rne mot brystet som for den f\u00f8rste \u00f8velsen. Men n\u00e5r du har kommet helt inn med kn\u00e6rne gj\u00f8r du et sv\u00f8mmespart tilbake til startposisjonen. Husk at det skal gj\u00f8res s\u00e5 langsomt og kontrollert som mulig.*\n\n\n\n**3. Marit Bj\u00f8rgen 6x2** \n*St\u00e5r ogs\u00e5 n\u00e5 i plankeposisjon med bena i hver sin slynge. Skli helt rolig bakover s\u00e5 langt du klarer uten at ryggen svikter. Kom forsiktig tilbake til utgangsposisjon for s\u00e5 \u00e5\u00a0presse deg opp i h\u00e5ndst\u00e5ende ved hjelp av tricepsen. G\u00e5 s\u00e5 ned igjen til startposisjon. Dette var 1 runde. Her er det veldig viktig at du tenker p\u00e5 ryggen din hele tiden.*\n\n\n\n**4. Rumpe opp 8x2** \n*Heis slyngene/TRXen litt h\u00f8yere slik du har en rett kropp n\u00e5r du har bena i slyngene og armene i en push-ups posisjon (rette armer). Uten \u00e5 b\u00f8ye kn\u00e6rne heiser du rumpa de s\u00e5 h\u00f8yt opp som mulig mot taket for s\u00e5 \u00e5 senke rolig ned igjen (tyngre enn det h\u00f8res ut).*\n\n\n\n**5. Kn\u00e6r til mage + push-ups 6x2** \n*Samme utgangsposisjon som for \u00f8velse 4, bare n\u00e5 skal du dra kn\u00e6rna til brystet (som i \u00f8velse 1). N\u00e5r du kommer tilbake til startposisjon tar du en push-ups. Da du kommer opp fra push-upsen og er tilbake til startposisjon har du gjort 1 repitisjon.*\u00a0\n\n\n\n**6. Superman 8x12** \n*St\u00e5 p\u00e5 kn\u00e6rne med hendene i slyngen. Len deg s\u00e5 langt fremover du greier med strake hender. Her er det ogs\u00e5 veldig viktig at du ikke g\u00e5r lengre enn ryggen din klarer \u00e5 holde riktig holdning.*\n\n\n\n**7. Bulgarsk utfall 12x2 (per ben)** \n*(Ja jeg vet at jeg sa mage, men denne er s\u00e5 bra, spesielt for oss som l\u00f8per).\u00a0 \nHa den ene foten i slyngen mens den andre st\u00e5r p\u00e5 bakken. Gj\u00f8r en utfallbevegelse bakover for s\u00e5 \u00e5 komme tilbake til utgangsposisjon. Armene kan du godt holde i siden. Gjenta dette 12 ganger per fot f\u00f8r du tar pause.*\u00a0\n\n\n\n**8. Roing 8x2** \n*St\u00e5 p\u00e5 bena med hendene i slyngene. Len deg bakover til hendene er strake. Dra deg opp i en robevegelse. Til lengre ned du legger deg til tyngre blir \u00f8velsen. Her er det bare \u00e5 pr\u00f8ve seg frem.\u00a0*\n\n\n\nKos deg med \u00f8kten. Den er som sagt kjekk og vond, bare husk \u00e5 ha litt godvilje fra starten av.\u00a0Jeg kan forresten ikke f\u00e5 sagt det nok, v\u00e6r forsiktig med ryggen. Fokuser hele tiden\\!\n\n\\<3 T\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd59a5e0-56d0-4271-a1df-953d888c434b"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/3n0X9/Bjorn-Stark-bor-bekymre-seg-vel-sa-mye-for-venstresidens-klimapolitikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:22Z", "text": "# Bj\u00f8rn St\u00e6rk b\u00f8r bekymre seg vel s\u00e5 mye for venstresidens klimapolitikk\n\nAp g\u00e5r til valg p\u00e5 billig bensin i distriktene. Det alene kan gj\u00f8re det tiln\u00e6rmet umulig \u00e5 n\u00e5 de klimam\u00e5lene Norge har for 2030.\n\nDebatt\n\n - \n \n FOTO: Berit Roald, NTB scanpix At Ap g\u00e5r til valg p\u00e5 billig bensin i distriktene er mer alvorlig enn at noen kommentatorer skriver mindre om klima enn Bj\u00f8rn St\u00e6rk \u00f8nsker, skriver artikkelforfatterne. \n\n - \n\nHaakon Riekeles\n\nSamfunns\u00f8konom, Civita\n\nMats Kirkebirkeland, r\u00e5dgiver Civita\n\n 1. aug. 2017 12:19 15:53 \n\n \nsmp-stories-top-widget\n\nBj\u00f8rn St\u00e6rk skriver 30. juli at \u00abh\u00f8yresiden\u00bb ikke snakker om klima. Interessant nok nevner han ingen politikere, sannsynligvis fordi det ville \u00f8delagt tesen hans.\n\nDet er ikke v\u00e5r rolle \u00e5 forsvare h\u00f8yresiden, men siden vi nevnes vil vi gjerne redegj\u00f8re for hva vi i Civita faktisk har ment om klima.\n\n3rd-party-bio\n\n\n\nHaakon Riekeles.\n\nPrivat\n\nV\u00e5rt utgangspunkt er at klimapolitikken m\u00e5 s\u00f8rge for riktige incentiver, slik at de valgene bedrifter og enkeltpersoner tar, gir lavere utslipp. Derfor er en pris p\u00e5 utslipp, gjennom kvoter og avgifter, klart viktigst.\n\nDette er ikke bare et ideologisk standpunkt, det er st\u00f8ttet av FNs klimapanel (IPCC), av IEA, IMF, Verdensbanken og de fleste \u00f8konomer.\n\nSt\u00e6rk avfeier en politikk basert p\u00e5 klimaavgifter som \u00abpolitisk science fiction\u00bb. Det er det liten grunn til. Stadig flere land iverksetter karbonprising. Kina vil snart lansere et nasjonalt kvotemarked, som kan bli verdens desidert st\u00f8rste klimatiltak. Norge er et av landene som har kommet lengst i \u00e5 innf\u00f8re pris p\u00e5 utslipp, med godt over 80 prosent av utslippene ilagt en pris. Dette har gitt betydelig resultater.\n\n\n\nMats Kirkebirkeland.\n\nDet er ansl\u00e5tt at CO2-avgiften p\u00e5 norsk oljevirksomhet alene har bidratt til at utslippene i Norge er mer enn 20 prosentpoeng under det de ville v\u00e6rt uten avgift. Civita er tiln\u00e6rmet alene om \u00e5 ha foresl\u00e5tt at ogs\u00e5 landbruket, den klart st\u00f8rste sektoren som fortsatt er fritatt, skal ilegges klimaavgifter.\n\n## Vil \u00f8ke drivstoffavgiftene\n\nAvgifter har liten innvirkning p\u00e5 utslippene hvis niv\u00e5et er for lavt. Riktignok er noen norske klimaavgifter p\u00e5 niv\u00e5 med det IEA sier togradersm\u00e5let krever, men avgifter kun i lille Norge gir lite teknologiutvikling og dermed mindre effekt. Hvis Norge skal n\u00e5 sine klimam\u00e5l, m\u00e5 derfor avgiftene \u00f8ke.\n\nCivita har blant annet tatt til orde for \u00e5 stramme inn p\u00e5 EUs kvotemarkedet og \u00f8ke drivstoffavgiftene.\n\nPris p\u00e5 utslipp er langt fra det eneste som betyr noe. Det finnes mange eksempler p\u00e5 andre tiltak med god effekt. Men ofte virker disse tiltakene fordi man godtar h\u00f8ye kostnader for samfunnet, og fordi man skyver regningen over p\u00e5 staten og skattebetalerne. Det kan gi resultater p\u00e5 enkeltomr\u00e5der, men er neppe en strategi som er b\u00e6rekraftig n\u00e5r utslippene skal reduseres s\u00e5 mye som togradersm\u00e5let krever.\n\n## Tiltak som virker\n\nMer problematisk enn klimapolitikk som virker til en h\u00f8y kostnad, er politikk som ikke har noen virkning p\u00e5 utslippene. St\u00e6rk kritiserer oss for \u00e5 bruke energi p\u00e5 det. Vi mener det er viktig. Tiltak uten effekt fremmes fordi de er mer popul\u00e6re og enklere \u00e5 innf\u00f8re enn tiltak som virker. B\u00e5de denne og forrige regjering har for eksempel skrytt av stadig \u00f8kte bevilgninger til Enova, selv om det er tvilsomt om det faktisk reduserer utslipp. \u00c5 p\u00e5peke det kan b\u00e5de frigj\u00f8re midler til andre form\u00e5l og tvinge politikere som vil ha troverdighet p\u00e5 klima, til \u00e5 g\u00e5 inn for tiltakene som virker.\n\nI Norge har klimadebatten en ekstra dimensjon, p\u00e5 grunn av v\u00e5r oljeavhengighet. Vi i Civita har blant annet stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved om det er riktig for Norge \u00e5 \u00f8ke sin eksponering til olje gjennom Statoils utenlandssatsing, og har p\u00e5pekt at Perspektivmeldingen er dyster lesning for dem som tror norsk oljebransje vil bli up\u00e5virket av en verden som n\u00e5r togradersm\u00e5let, eller det mer krevende 1,5-gradersm\u00e5let.\n\nDet er bra at St\u00e6rk er kritisk til h\u00f8yresidens klimapolitikk. Men han b\u00f8r bekymre seg vel s\u00e5 mye for venstresiden. Sp har v\u00e6rt den tydeligste motstanderen av h\u00f8yere klimaavgifter, og Ap g\u00e5r til valg p\u00e5 billig bensin i distriktene. Det alene kan gj\u00f8re det tiln\u00e6rmet umulig \u00e5 n\u00e5 de klimam\u00e5lene Norge har for 2030.\n\nDet er mer alvorlig enn at noen kommentatorer skriver mindre om klima enn St\u00e6rk \u00f8nsker.\n\nBj\u00f8rn St\u00e6rk: Bl\u00e5 klimastillhet\n\nJens Fr\u00f8lich Holte: Vi p\u00e5 h\u00f8yresiden m\u00e5 bruke mindre tid p\u00e5 \u00e5 forfekte ideelle klimal\u00f8sninger\n\nJon Hustad: Bj\u00f8rn St\u00e6rk b\u00f8r be meg om orsaking. Det kjem neppe til \u00e5 skje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ca773e9-4710-45d4-92cd-5433e28c966c"} +{"url": "https://www.strikkefeber.no/products/digg-kosebukse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:18Z", "text": "# Digg kosebukse\n\nDigg kosebukse Denne deilige kosebuksa er enkel og rask og strikke. Den er strikket i Strikkefebers Tweed Mohair, som best\u00e5r av 70% merino og 30-% mohair. Den strikkes p\u00e5 pinne 5mm og kommer i st\u00f8rrelsene XS - XL . Garnmengden \u00a0er 450g-450g-500g-550g-550g.M\u00f8nsteret blir sendt til deg p\u00e5 mail som en PDF - velg andre fraktalternativer ved utsjekk og kryss av f\u00f8r gratis frakt. M\u00f8nsteret er gratis ved kj\u00f8p av garn.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a94e77-7f89-4fe1-a2aa-83762f97ab61"} +{"url": "https://www.coor.no/nyhetsarkiv/2006/nsb-og-coor-service-management-inngar-service-management-avtale/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:47Z", "text": "# NSB og Coor Service Management inng\u00e5r service management avtale\n\nCoor Service Management, Nordens st\u00f8rste akt\u00f8r innen service management, overtar fra 1. juni 2006 ansvaret for drift og vedlikehold av eiendommene til NSBs eiendomsselskap ROM.\n\nNSB-avtalen inneb\u00e6rer leveranse av drift- og vedlikehold av NSBs bygningsmasse. Arbeidet omfatter ca. 1.100 bygninger, p\u00e5 til sammen ca. 730.000 m2, over hele landet. Med avtalen vil Coor Service Management v\u00e6re representert i hele landet, og styrke sin tilstedev\u00e6relse i Oslo, Trondheim, Bergen, Stavanger og Kristiansand. Som et ledd i avtalen overtar Coor arbeidsgiveransvaret for 67 ansatte.\n\nNSB har ogs\u00e5 tidligere satt ut drifts- og vedlikeholdstjenester og forvaltning av bygningsmassen. N\u00e5 overtar NSBs datterselskap ROM selv forvaltningen av bygningsmassen\n\n\\- Dette er et strategisk viktig valg for ROM, sier administrerende direkt\u00f8r P\u00e5l Berger i ROM. \n\\- Ved \u00e5 ta tilbake eiendomsforvaltningen blir ROM et fullskala eiendomsselskap som tar h\u00e5nd om hele verdikjeden fra id\u00e9utvikling til utleie og transaksjon. Drift og vedlikehold blir derimot ivaretatt gjennom avtalen med Coor. Etter en helhetsvurdering ble Coor valgt som beste tilbyder. I tillegg til at Coor st\u00e5r for en sterk faglig leveranse, er det avgj\u00f8rende for oss at de ansatte blir godt ivaretatt, understreker Berger.\n\nCoor Service Management har n\u00e5 over 250 ansatte i Norge, og vil omsette for rundt 400 millioner kroner i 2006. Selskapet har det siste \u00e5ret blant annet inng\u00e5tt avtaler om \u00e5 ta ansvaret for st\u00f8ttefunksjoner med EDB Business Partner, Det Norske Veritas og Arcus-Gruppen.\n\n\u2013 \u00c5 f\u00e5 ansvaret for drifts- og vedlikeholdstjenester til ROM er en meget interessant jobb, som vi n\u00e5 ser fram til \u00e5 begynne p\u00e5. V\u00e5r spisskompetanse er \u00e5 lede, utvikle og effektivisere forretningsst\u00f8ttende servicefunksjoner i mellomstore og store virksomheter i b\u00e5de privat og offentlig sektor, der dette ikke er en del av v\u00e5re oppdragsgiveres kjernevirksomhet. Avtalen med NSB gj\u00f8r at vi \u00f8ker v\u00e5r tilstedev\u00e6relse i Norge betydelig og styrker v\u00e5r markedsposisjon ytterligere. Vi ligger n\u00e5 godt foran den planen vi la opp for Norge, da vi etablerte oss her i 2004. Det viser at markedet for v\u00e5re tjenester er mer modent enn vi s\u00e5 den gang, sier konsernsjef Mats J\u00f6nsson i Coor Service Management AB.\n\n## For mer informasjon, kontakt:\n\nCarl Dahl\u00e9n, viseadministrerende direkt\u00f8r, Coor Service Management AS, \ntlf: 91 87 11 38, e-post: firstname.lastname@example.org\n\nBj\u00f8rn W. Birkelund, forvaltningsdirekt\u00f8r ROM eiendomsutvikling AS, \ntfn 916 52200\n\nTrygve Strand, kommunikasjonssjef, Coor Service Management AS, \ntlf: 92 85 15 34, e-post: email@example.com\n\n## Om Coor Service Management:\n\nCoor Service Management er Nordens st\u00f8rste akt\u00f8r innen service management. Selskapet er spesialisert p\u00e5 \u00e5 lede, utvikle og effektivisere forretningsst\u00f8ttende servicefunksjoner p\u00e5 kontor, produksjonsanlegg og i offentlig virksomhet. Kundene omfatter blant annet Arcus, ROM, Det Norske Veritas, Asker kommune, Esbo Stad, DHL, EDB Business Partner, Volvo, Philips, Pfizer Health, SAAB, Scania, Skanska, E.ON og Landstinget i \u00d6sterg\u00f6tland. Coor Service Management har mer enn 3.000 medarbeidere, prim\u00e6rt i Sverige, Danmark, Norge og Finland. Selskapet er eid av investeringsselskapet 3i. Konsernets \u00e5rlige omsetning er p\u00e5 3,2 milliarder kroner. Den norske virksomheten eies i felleskap av Coor Service Management AB og Det Norske Veritas.\n\n## Om eiendomsvirksomheten i NSB:\n\nROM eiendomsutvikling as og NSB eiendom as utgj\u00f8r eiendomsvirksomheten I NSB AS og har samme administrative ledelse. Portef\u00f8ljen har et utviklingspotensiale p\u00e5 ca 2 mill kvm hvorav ca 500 000 kvm utvikles i samarbeid med andre eiendomsselskaper. Dagens eiendomsportef\u00f8lje utgj\u00f8r ca 730 000 kvm. Selskapet er i ferd med \u00e5 g\u00e5 over til en mer aktiv eierstrategi, blant annet ved \u00e5 ta tilbake forvaltningen av egne eiendommer fra 1. juni. Teknisk drift vil fra samme dato kj\u00f8pes fra Coor. Fra 2001 \u2013 2006 har Aberdeen Property Investors hatt et forvaltnings- og driftsoppdrag oppdrag for ROM og NSB eiendom. For mer informasjon, se www.romeiendomsutvikling.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9193796b-f03a-48eb-836b-39c06d902ee1"} +{"url": "http://isabellebeatrice.blogg.no/1353100497_vinneren_av_konkurran.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:40Z", "text": "## Vinneren av konkurransen - Personlig Deksel\n\n - 16.11.2012 kl.22:14 i Konkurranser\n - 2 kommentarer\n\nHei :D \n \nDa var det p\u013a tide \u013a k\u013are en heldig vinner, som skal f\u013a en personlig designet deksel fra Frydaze.com.\n\nM\u013a si det var litt trist at s\u013a f\u013a meldte seg p\u013a denne gangen, likte dere ikke \u013a kunne designe deres eget deksel? Vel, om noen kanskje har glemt \u013a melde seg p\u013a, s\u013a kan jeg si at vil nok komme flere konkurranser n\u013a, det er tross alt advent s\u0159ndager snart. \n \n***Gratulerer til Tina Olsen som vant denne gangen\\!:***) (du vil bli kontaktet p\u013a mail) \n \nBedre lykke til neste gang alle sammen\\!:) Dere er fantastiske. \n \n \n \n\\-IsabelleBeatrice \n \n\n - 16.11.2012 kl.22:14 i Konkurranser\n\n\n## Fra: Eva\n\nDato: 16.11.2012 Klokken: 22:35\n\nJeg syns det var en fantastisk konkurranse\\! \n \nOg flott som julegave\\!\n\n\n\nDato: 16.11.2012 Klokken: 23:43\n\ns\u013a kjekt :-) jeg har konkurranse p\u013a bloggen min n\u013a :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c5ee0c-0b15-4e27-9987-87cfa2555c95"} +{"url": "http://lekaquilt.blogspot.com/2012/11/en-liten-smakebit.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:09:59Z", "text": "*back to my blog as your source of inspiration :o) Thanks LeKa*\n\n## torsdag 29. november 2012\n\n### En liten smakebit...\n\nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 quilte teppet som Inger L. og Inger-Soveig\u00a0\n\nhar sydd til Tepper som Varmer.\n\nHer er en liten smakebit av quiltingen underveis i prosessen.\n\n\n\nI skrivende stund er teppet ferdig quiltet, det\u00a0\n\ngjenst\u00e5r\u00a0bare \u00e5 f\u00e5 tatt ett bra bilde :o)\n\n \nQuiltehilsen LeKa\n\n\n\n\nMargreth sa...\n\nQuilten ser fin ut...ska bli kul att f\u00e5 se mer av den.\n\n 29. november 2012 kl. 21:52 \n\n\n\n\n\nahli sa...\n\nNydelige farger. Quiltingen ser fin ut. \n \nAstrid\n\n 30. november 2012 kl. 11:34 \n\n\n\n\n\nkarinanna sa...\n\nTakk for kommentarene fra deg, koselig. Toalettmappene er popul\u00e6re, og enkle \u00e5 sy n\u00e5r jeg f\u00f8lger dine veiledninger. Kurvene er det bare \u00e5 sy, men noe m\u00f8nster har jeg ikke. Har ogs\u00e5 sydd p\u00e5skekurver p\u00e5 samme m\u00e5te - du finner de ogs\u00e5 i bloggen min.\n\n 30. november 2012 kl. 19:32 \n\n\n\n\n Jeg heter Lena Karen og har holdt p\u00e5 med quilting siden 1994. Jeg jobber med Quilting og Aplikasjon b\u00e5de for h\u00e5nd og p\u00e5 maskin. I dag har jeg en Pfaff 2170 som jeg broderer p\u00e5 og min gode gamle Bernina QE150, som jeg syr p\u00e5, n\u00e5r jeg ikke syr/quilter for h\u00e5nd. I tillegg har jeg en APOS Lenni Longarmaskin. Det er veldig hyggelig om du legger igjen en kommentar. Jeg kan ikke garantere at alle f\u00e5r svar, men alle blir lest :o)\n\n \n\n## Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1025073-c740-44db-8705-f052c49c5c8f"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/blog/naere-hjertet/stockholm-pride-parade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:38Z", "text": "# Prideprofilen om Stockholm Pride 2018 \"Jeg blir utrolig stolt\"\n\nPublisert: 20. august 2018\n\nN\u00e5r vi oppsummerer Stockholm Pride og EuroPride 2018 kan vi konstatere at festivalen hadde flere bes\u00f8kende enn noensinne, og fokuset var igjen p\u00e5 kj\u00e6rlighet og frihet for alle\\!\n\n MingelMartin. Foto: Privat\n\n**\u2013 600 000 Stockholmere samlet seg langs gatene og hyllet det fargeglade og h\u00f8ylytte toget som er fullt av kj\u00e6rlighet, forteller MingelMartin som hjelper med oss \u00e5 belyse h\u00f8ydepunktene under \u00e5rets Pride i Stockholm.**\n\n#### **\"En mektig f\u00f8lelse\"**\n\n**Martin \"MingelMartin\" Edlund**, 33 jobber p\u00e5 Clarion Hotel\u00ae Stockholm, og i tillegg til sin vanlige jobb er han p\u00e5 vei til \u00e5 bli en stor profil i underholdningsverden i Stockholm. Under EuroPride i Stockholm og G\u00f6teborg var han med p\u00e5 \u00e5 arrangere en rekke arrangementer og han deltok i paradene i begge byene. Martin er en Pride-elsker av rang, og for han er det en selvf\u00f8lge \u00e5 st\u00f8tte og delta p\u00e5 festivalen. \n\u2013 Jeg elsker alt med Pride. Atmosf\u00e6ren, menneskene, fargene, kj\u00e6rligheten, festene. Det er s\u00e5 sinnsykt kult og givende, og n\u00e5r man har muligheten til \u00e5 bidra til en fest for kj\u00e6rligheten og at alles likeverd er det viktig for meg \u00e5 gj\u00f8re dette, forteller Martin.\n\n#### **Flere enn noen gang feiret kj\u00e6rligheten**\n\n\u00c5rets Pride var ingen unntak, og festivalen ga deltakerrekord. \n\u2013 Det var magisk som alltid, i \u00e5r var det dessuten flere deltagere enn noen gang. Det er en mektig f\u00f8lelse \u00e5 oppleve 600 000 Stockholmere samle seg langs gatene, og hylle det fargeglade, h\u00f8ylytte og kj\u00e6rlighetsfulle toget som krysser byen. Man blir ydmyk og stolt over Stockholm, Sverige og alle de fantastiske menneskene som finnes her\\!\n\n#### **\"Med hjertet har vi vist hvor vi st\u00e5r\"**\n\nMartin er stolt over \u00e5 jobbe i Nordic Choice Hotels, en av Prides st\u00f8rste sponsorer. \n\u2013 I disse tider er det viktigere enn noen gang som bedrift \u00e5 vise sitt standpunkt, og tydlig vise at man er for mangfold og likeverd. Under v\u00e5rt fantastiske slagord \"Room for All\" har vi virkelig med hjertet vist hvor vi st\u00e5r, og at innenfor Nordic Choice Hotels sine d\u00f8rer er alle velkommen, sier Martin og fortsetter \n\u2013 Jeg ser p\u00e5 det som en selvf\u00f8lge at jeg skal engasjere meg og vise at vi virkelig gj\u00f8r dette med hjertet, og ikke \"bare\" som et punkt i en markedsplan eller lignende.\n\n### **Om MingelMartin**\n\n**Navn:** Martin Edlund \n**Alder:** 33 \n**Bor:** Fru\u00e4ngen i Stockholm \n**Familie:**\u00a0Lilles\u00f8ster, mamma og pappa. Har i tillegg fantastiske venner som jeg ogs\u00e5 regner som familie. \n**Gj\u00f8r p\u00e5 Nordic Choice Hotels:** MingeMartin og Inhouse Sales p\u00e5 Clarion Hotel Stockholm \n**Antall pride-parader**: Utallige som publikum, men faktisk bare 4 ganger som deltaker i paraden.\n\n#### **De beste bildene fra Stockholm Pride 2018**\n\nStockholm Pride 2018 arrangerte sammen med West Pride i G\u00f6teborg EuroPride. Stockholm Pride Parade er Skandinavias st\u00f8rste Pride-parade og i \u00e5r hadde paraden n\u00e6rmere 600 000 tilskuere og ikke mindre enn 55 \u2013 60.000 (\\!) deltagere i 250 ulike grupper. **Se et bildedryss fra Pride-paraden 4.august nedenfor\\!**\n\n**Hos Nordic Choice Hotels er du velkommen akkurat som du er. Vi er overbevist om at ulikheter mellom v\u00e5re gjester og medarbeidere bidrar til unike hotellopplevelser og magiske m\u00f8ter. Mangfold gj\u00f8r oss bedre. V\u00e5r d\u00f8r st\u00e5r alltid \u00e5pen.**\n\n**Her er det rom for alle.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f207db57-ec3e-4b31-b7d2-003599374ef5"} +{"url": "https://www.spydebergelektro.no/tjenester/fast-avtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:18Z", "text": "\n\n## Fast avtale med en Norgeseliten elektriker\n\nEn fast avtale med en elektriker fra Norgeseliten starter med at du f\u00e5r utf\u00f8rt en EL-sjekk hjemme. Alt det elektriske i boligen din blir gjennomg\u00e5tt. Eventuelle feil og mangler beskrives i en tilstands-rapport, gradert etter hvor graverende de er. De feil som er direkte farlige, enten med tanke p\u00e5 brann eller ber\u00f8ring, blir merket med r\u00f8dt. De m\u00e5 utbedres med det same.\n\nTilstander i det elektriske anlegget som over tid vil utvikle seg til \u00e5 bli farlige blir merket med gult. Det er viktig at det legges en konkret plan for utbedring av disse feilene, slik at brann eller fare ved ber\u00f8ring unng\u00e5s.\n\nSammen med elektrikeren fra Norgeseliten kan du alts\u00e5 planlegge utbedring av ditt elektriske anlegg. Du er kjent med tilstanden til ditt elektriske anlegget og kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at du ikke utsetter deg eller din familie for un\u00f8dvendig fare.\n\nElektrikeren vil ogs\u00e5 gi deg tips og r\u00e5d om blant annet str\u00f8msparing, om hvordan du best sikrer boligen og om forbedringer som gir deg en enklere og bedre hverdag.\n\nMed fast avtale med Norgeseliten f\u00e5r du en elektriker som b\u00e5de kjenner boligen din og tar vare p\u00e5 n\u00f8dvendig dokumentasjon av utbedringer. Enklere og tryggere blir det ikke\\!\n\nOm du er interessert i en FAST-avtale kan du ta kontakt med din n\u00e6rmeste Norgeseliten elektriker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b49bac9a-11ef-47fe-b1c7-728020d4ea2d"} +{"url": "https://www.kulturstudier.no/land/studere-i-ghana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:45Z", "text": "# Ghana\n\nHer finner du praktiske opplysninger om studiene i Ghana, og en generell introduksjon til livet i Cape Coast.\n\n## V\u00e5re studier i Ghana\n\n - Globale milj\u00f8studier\n - Utviklingsstudier 2\n\n\n\n## Ghana\n\nGhana tilbyr en myk landing for de som ikke har v\u00e6rt i Afrika tidligere. Det er relativt velfungerendee og et sv\u00e6rt behagelig land \u00e5 studere i. Siden vi begynte \u00e5 tilby studier i Cape Coast i 2009 har vi sett hvordan Ghana har kommet under huden p\u00e5 studentene.\u00a0 Landets internasjonale historie gj\u00f8r det ogs\u00e5 til et knutepunkt for studier av utvikling og milj\u00f8 i et globalt perspektiv.\u00a0 \n\u00a0\n\n## Cape Coast\n\nCape Coast er kjent som kunnskapens by. Her l\u00e5 den f\u00f8rste skolen i Ghana og her finner du ogs\u00e5 et av landets st\u00f8rste universiteter; University of Cape Coast med 35 000 studenter. Selve byen er relativt liten med et par hundretusen innbyggere.\u00a0 Sentrum er overkommelig til fots og konsentrert om en akse mellom markedet og Cape Coast Castle. Slottet var en gang det siste mange afrikanere fikk se av det afrikanske kontinentet f\u00f8r de ble fraktet til Amerika og solgt som slaver. I dag fungerer det som bibliotek og museum og herfra er det en fantastisk utsikt over havet, stranden og byen. Cape Coast er rik kultur og religion, og lydbildet preges like mye av nattmesser i de lokale kirkene som den popul\u00e6re azonto musikken. Lokalbefolkningen snakker engelsk og fante, et av de fire ghanesiske spr\u00e5kene.\n\n\n\n## Studiesenteret\n\nUndervisningen gis hovedsaklig p\u00e5 Universitetets campus. Vi har ogs\u00e5 studiefasiliteter p\u00e5 Brenu Beach. Brenu ligger 40 minutters kj\u00f8retur langs kysten vest for Cape Coast. Her er forelesningssalen og seminarrom byttet ut med \u00e5pne paviljonger, luftkondisjonert av den svale havbrisen.\u00a0 Her er det en enkel restaurant og mulighet for en dukkert mellom \u00f8ktene.\n\n## Bosted og mat\n\nStudiegebyret inkluderer innkvartering samt frokost og lunsj alle undervisningsdager. Maten i Ghana er generelt god og rimelig og inspirert av b\u00e5de gamle og nye handelsruter.\n\nStudentenes bosteder ligger sentralt\u00a0 i byen. Det er to-eller tremannsrom med egne bad, felles kj\u00f8kken, stue, lesesal, balkong og uteplass. Det finnes muligheter for enkeltrom mot et tillegg i prisen. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 ordne bolig selv og f\u00e5 et fradrag i studiegebyret.\n\n Fritid og reise\n\n## Reise i Ghana og Vestafrika\n\n\u00a0\u00a0 \\#KulturstudierGhana\n## Studentblogg\n\nI studentbloggen finner du masse flotte bilder og fortellinger fra studenttilv\u00e6relsen i Ghana:\n\n\u00a0 \u00a0 \n## Bli kjent med Ghana\n\nVed \u00e5 bo i Cape Coast har du mulighet til \u00e5 p\u00e5 egen h\u00e5nd bli kjent med Ghana gjennom lokalbefolkningen og Ghanesiske medstudenter. I tillegg tilbyr Kulturstudier mange aktiviteter som gir deg anledning til \u00e5 l\u00e6re om Ghana: Introduksjonsuke med forelesninger om historie, samfunn og kultur; gjesteforelesninger ved lokale ressurspersoner; ekskursjoner, for eksempel til lokale frivillighetsorganisasjoner og virksomheter; sosiale m\u00f8teplasser; filmkvelder; Ghana dag; quiz kvelder; konserter; sport, med mer. Det finnes ogs\u00e5 mulighet for kveldskurs, ofte er disse introduksjon til spr\u00e5k, matlaging, dans, trommer, med mer.\n\n## Kultur og historie\n\nSom det f\u00f8rste landet i Afrika s\u00f8r for Sahara, kunne Ghana feire seg selv som en selvstendig nasjon i 1957. Ghana ble et symbol p\u00e5 det selvstendige og frie Afrika og spilte en avgj\u00f8rende rolle for \u00e5 frigj\u00f8re andre europeiske kolonier. Dette har satt dype spor i den ghanesiske selvforst\u00e5elsen og i stor grad formet deres stolthet og bevissthet.\n\n## Klima\n\nKlimaet i Cape Coast er tropisk. I l\u00f8pet av v\u00e5rsemesteret stiger temperaturen gradvis fra sv\u00e6rt\u00a0behagelig til sv\u00e6rt varmt, med lite nedb\u00f8r.\u00a0H\u00f8stsemesteret tilbyr en behagelig varme, men et fuktigere klima og tidvis regn.\u00a0Noen ganger kommer monsunen i l\u00f8pet av h\u00f8stsemesteret, og da regner det intenst i dagesvis. I lenken nedenfor kan du se gjennomsnittstemperaturer og nedb\u00f8r for hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Sammensatt studentgruppe\n\n\u2014 Studentmangfoldet med forskjellige nasjonaliteter og studiebakgrunner gjorde det enda mer spennende \u00e5 studere i et fremmed land. Jeg har aldri opplevd s\u00e5 heftige diskusjoner i norske klasserom, sier Karsten.\n\nSp\u00f8r han om studieopplevelsen i Ghana; firstname.lastname@example.org.\n\n## Flyreisen\n\nFlyreisen ordner du selv. Vi anbefaler at du kj\u00f8per fleksible billetter slik at du kan endre planer. Hvis du \u00f8nsker hjelp, tilbyr v\u00e5rt reisebyr\u00e5 GoXplore flyreiser til alle v\u00e5re studiesteder. De kan booke deg inn p\u00e5 en fellesavgang sammen med andre medstudenter, eller sette opp en individuell reiserute.\n\n## Studentforsikring\n\nFor \u00e5 sikre at alle v\u00e5re studenter er riktig forsikret gjennom hele studieoppholdet har Kulturstudier inng\u00e5tt avtale om kollektiv forsikring med Gouda reiseforsikring. Denne forsikringen er obligatorisk for norske studenter. Kulturstudier sender automatisk forsikringsbevis med faktura til alle studenter i god tid f\u00f8r studiestart.\n\n## Finansiering\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne holde studiegebyret p\u00e5 et niv\u00e5 som en alminnelig student\u00f8konomi kan makte. L\u00e5n og stipend fra L\u00e5nekassa utgj\u00f8r ca 60.000 kroner for en typisk student. I tillegg b\u00f8r du ha minimum 20.000 kr til fly, b\u00f8ker, lommepenger etc.\n\n### Fakta om Ghana\n\n - Offisielt navn:\n \n Republic of Ghana\n\n - Areal: \n \n 238,533 km\u00b2\n\n - Folketall:\n \n 25,2 mill (2013)\n\n - Etniske grupper:\n \n De st\u00f8rste er Akan (45.3%), Mole-Dagbon (15.2%), Ewe (11.7%) og Ga-Dangme (7.3%)\n\n - Hovedstad: \n \n Accra\n\n - Styresett:\n \n Konstitusjonelt demokrati\n\n - Religion: \n \n I hovedsak kristendom (ca. 70%) hvorav den st\u00f8rste gruppen (24%) er Pinsevenner\n\n - Spr\u00e5k:\n \n Engelsk er offisielt spr\u00e5k. I tillegg snakkes en rekke stammespr\u00e5k. De mest utbredte er Asante (14.8%), Ewe (12.7%) og Fante (9.9%)\n\n - Valuta: \n \n Ghana cedi (GHS). 1 cedi tilsvarer ca NOK 3,50,- (februar 2012)\n\n - Tidsforskjell til Norge: \n \n - 1 time\n\n - Gjennomsnittlig levealder:\n \n 65 \u00e5r\n\n - Barned\u00f8delighet:\n \n 52 pr. 1000\n\n - Leseferdigheter:\n \n 72 %\n\n - Befolkning under fattigdomsgrensen: \n \n 28,5 %\n\n - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bdf6757-0b36-418f-87da-43aa2f1296a2"} +{"url": "https://norecopa.no/no/om-norecopa/%C3%A5rsm%C3%B8ter/agenda-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:19Z", "text": "**Sakslisten for Norecopas \u00e5rsm\u00f8te onsdag 7. juni 2017 kl. 1000**\n\n**\u00c5rsm\u00f8tet arrangeres i Fellesauditoriet, Veterin\u00e6rmilj\u00f8ene p\u00e5 Adamstua (Ullev\u00e5lsveien 68, bygning 22)**\n\n\u00a0\n1. Valg av ordstyrer og sekret\u00e6r for m\u00f8tet\n2. Valg av to representanter til \u00e5 underskrive protokollen\n3. Godkjenning av innkalling og fullmakter\n4. Godkjenning av dagsorden\n5. Regnskap for 2016 med revisors rapport\n6. Styrets \u00e5rsberetning for 2016\n7. Norecopas handlingsplan\u00a0og\u00a0budsjett for 2017.\u00a0Diskusjon om oppn\u00e5dde resultater og utviklingen p\u00e5 omr\u00e5det med hensyn til de 3 R'ene.\u00a0Medlemskontingent\u00a0for institusjoner/avdelinger\u00a0(fullt medlemskap)\u00a0og for individer\u00a0(assosiert medlemskap).\n8. Vedtektenes pkt. 11, annen setning (oppf\u00f8lging av sak 10 fra \u00e5rsm\u00f8tet i 2016).\n9. Valg av styrerepresentant (med varamedlem) for industrien for perioden 2017-2020.\n10. Fullmakt til styret for kommende periode\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nJa, jeg fant det\\! Nei, jeg fant det ikke\\!\n\n#### Hva lette du etter?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3a1a4e-cfe8-447a-b7b2-9be8a7a1a222"} +{"url": "https://www.ivaldres.no/solfangere-og-solcellepanel-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:26Z", "text": "# Solfangere og solcellepanel i Valdres\n\nSolfangere og solcellepanel i Valdres\n\n## Forhandlere og mont\u00f8rer av solfangere og solcellepanel i Valdres\n\n**P\u00e5 denne siden har vi laget en oversikt over de som jobber med solenergi i Valdres. Du finner hjelp uansett om du har behov for et enkelt solcelleanlegg p\u00e5 hytta, eller har tanker om et st\u00f8rre anlegg av solfangere eller solcellepanel i Valdres.**\n\nI mange \u00e5r har solcellepanel v\u00e6rt en kj\u00e6r eierandel for mange med hytter i Valdres. Uten tilknytning til str\u00f8mnettet, s\u00e5 har dette v\u00e6rt en god mulighet for enkelt str\u00f8mforbruk p\u00e5 hytta.\n\nDet er ikke sikkert like mange kjenner til begrepet solfangere. Der hvor solceller benyttes for \u00e5 produsere str\u00f8m fra solenergi, s\u00e5 bruker man solfangere til \u00e5 produsere varme \u2013 f.eks. til bruk i vannb\u00e5ren varme.\n\nUtviklingen har de senere \u00e5rene, og er fortsatt, i sterk vekst \u2013 noe som har gitt betydelig mer effektive produkter, til en lavere kostnad.\n\nDette gj\u00f8r at utnyttelse av solenergi blir mer og mer aktuelt ogs\u00e5 i prim\u00e6rboliger og n\u00e6ringsbygg, ikke bare for str\u00f8mproduksjon p\u00e5 hytter med enkel standard.\n\n### Solceller \u2013 st\u00f8rm hytta, men ogs\u00e5 hjemme?\n\nSolceller omdanner energien fra solen direkte til elektrisk energi, som kan overf\u00f8res direkte til et elektrisk apparat eller til batterier for lagring.\n\nUten at dette p\u00e5 noen m\u00e5te er iValdres.no sitt fagfelt, s\u00e5 erfarer vi at utviklingen har gjort at solcellepaneler gir betydelig mer effekt og at kostnadene har blitt lavere. Solstr\u00f8m er heller ikke begrenset til 12V-nettet mange har p\u00e5 hytta.\n\nUtviklingen gj\u00f8r at flere og flere tenker p\u00e5 solenergi og solceller, ogs\u00e5 til \u00e5 produsere solstr\u00f8m i prim\u00e6rbolig og n\u00e6ringsbygg.\n\n##### Les ogs\u00e5 om mulighetene hos ENOVA, for st\u00f8tte hvis du begynner \u00e5 produsere din egen elektrisitet.\n\n### Solfangere \u2013 solenergi for oppvarming av hus og hytter\n\nI f\u00f8lge ENOVA egner solfangeranlegg seg spesielt godt til:\n\n - \u00d8nsker en fornybar oppvarmingskilde.\n - Har eller skal installere et vannb\u00e5rent system.\n - Skal skifte varmtvannsbereder.\n - \u00d8nsker et automatisk oppvarmingssystem med lite vedlikehold.\n - Planlegger \u00e5 skifte tak, kledning eller skal bygge nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b00c00-e144-4140-a129-85fd8f046a72"} +{"url": "http://vennesla.vgs.no/aktuelt/stadig-yngre-modeller-hos-mediavennesla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:30Z", "text": " - Medieelever l\u00f8fter UKM\n\n# Stadig yngre modeller hos Mediavennesla\n\n\n\nOnsdag fikk elevene i 2mk bes\u00f8k av noe s\u00e5 sjeldent som en 7 dager gammel baby i studio. Elevene har for tiden PTF foto og dagens undervisnings\u00f8kt handlet om studiofotografering innenfor sjangeren 'nyf\u00f8dt' som i praksis betyr at nyf\u00f8dte babyer fotograferes i l\u00f8pet av sine f\u00f8rste 14 dager her p\u00e5 jorden.\n\nVi kan melde fra fotograferingen av modellen oppf\u00f8rte seg eksemplarisk med generelt sett lite grining samt at han selv i tidlig alder viste god kontroll over ogs\u00e5 andre kropps\u00e5pninger, hvilket sparte sm\u00e5nerv\u00f8se\u00a0elever for vasking underveis og i etterkant.\n\n\u00a0\nTakk til Magnus og foreldre for en hyggelig fotografering\n\n\u00a0\n\n(Tekst/foto: Tom Knudsen)\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aad948cd-449e-4626-b979-52e01ac9c277"} +{"url": "http://www.hjelppus.org/419753962?i=133675110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:06Z", "text": "\n\nMelvin - Adoptert \n \nGutt f\u00f8dt 05.09.16. Missi og Melvin. Nydelige 6 mnd kattunger som er kastrerte og full vaksinerte. De er vant til barn. Missi er litt mere sjenert en Melvin. De har hengt sammen hele sitt liv s\u00e5 de m\u00e5 flytte sammen. 2 av de 6 som ble funnet v\u00e5te \u00e5 kalde i en veigr\u00f8ft p\u00e5 Bjoneroa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e608e19-833a-4b5a-80c2-8033ff6beda6"} +{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Oktoberrevolusjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:58Z", "text": "# Oktoberrevolusjonen\n\n\n\n*Bolsjeviken* m\u00e5l av Boris Kustodjev (1920)\n\n**Oktoberrevolusjonen** er namnet p\u00e5 den v\u00e6pna maktovertakinga den russiske arbeidarklassen med bolsjevikane i spissen gjennomf\u00f8rte i den russiske hovudstaden Petrograd den 25. oktober 1917 etter gammal russisk tidsrekning (*juliansk kalender*). Etter vestleg tidsrekning (*gregoriansk kalender*), som blei innf\u00f8rt av dei same bolsjevikane (kommunistane) etter revolusjonen som eit ledd i moderniseringa av det russiske riket, skjedde dette den 7. november. Revolusjonen var organisert og leidd av Lev Trotskij, som saman med Vladimir Lenin var den fremste bolsjevikleiaren i 1917 og \u00e5ra som f\u00f8lgde. Revolusjonen skjedde mesta heilt utan blodspille, da ingen syntest \u00e5 ville forsvare den provisoriske regjeringa som i namnet hadde styrt sidan tsaren blei styrta i mars, men stendig meir p\u00e5 Petrograd-sovjetet sin n\u00e5de. Desse to hendingane til saman blir gjerne kalla den russiske revolusjonen, men kan samstundes sj\u00e5ast som to ulike revolusjonar, b\u00e5de i form og innhald.\n\nOktoberrevolusjonen blei etterf\u00f8lgd av ein blodig borgarkrig, d\u00e5 fleire av den styrta tsaren sine generalar samla styrkar mot sovjet-styret, og der ogs\u00e5 utanlandske styrkar gjekk til angrep, s\u00e5leis blant andre britiske, franske, amerikanske og japanske. Den blir difor gjerne kalla for borgar- og intervensjonskrigen. Trass i alle odds vann *dei raude* denne krigen, truleg mest fordi dei russiske b\u00f8ndene hadde f\u00e5tt ta over godseigarjorda, og var redde for \u00e5 miste den att dersom *dei kvite* kom tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9500ff0-0c33-476e-a30b-152a668984ae"} +{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/yvvQrx/sas-nettside-faar-stryk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:25Z", "text": "\n\n# SAS-nettside f\u00e5r stryk\n\nINNENRIKS2017-11-29T16:57:28Z\n\nNettsiden Sas.no leverer ikke p\u00e5 20 av 28 kontrollerte punkter i tilsynsrapport.\n\n - Mona Langset\n\nPublisert:29.11.17 17:57 Oppdatert: 30.11.17 11:23\n\nHar du irritert det over at den nye nettsiden til SAS er kronglete?\n\nTilsynet for universell utforming av IKT fastsl\u00e5r at m\u00e5ten den er utformet p\u00e5, gj\u00f8r at mange opplever den som vanskelig \u00e5 bruke.\n\n\u2013 Det mest alvorlige er den samlede mengden brudd, at det er funnet s\u00e5 mange brudd p\u00e5 s\u00e5 mange forskjellige niv\u00e5er, sier leder av Tilsynet for universell utforming av IKT, Malin Rygg.\n\n\u2013 *Er nettsiden diskriminerende?*\n\n\u2013 Vi tar ikke stilling til om enkeltpersoner blir diskriminert. Men per definisjon skal alle nettsider f\u00f8lge krav til universell utforming. Derfor er det brudd p\u00e5 diskrimineringslovgivningen ikke \u00e5 f\u00f8lge forskriften, sier Rygg.\n\nForskriften er der for \u00e5 ivareta ulike grupper. Men der er ikke bare forbrukere med redusert syn eller nedsatt motorikk som har problemer med nettsiden til SAS.\n\n\u2013 Ogs\u00e5 andre kan ha problemer med denne siden, for eksempel hvis de er litt stresset n\u00e5r de skal bestille flybillett, sier Rygg.\n\n## Mange har klaget\n\nDa DIFI sjekket SAS-siden i oktober var det i utgangspunktet et ordin\u00e6rt tilsyn.\n\nLikevel legger ikke Rygg skjul p\u00e5 at de ogs\u00e5 har mottatt mange meldinger fra brukere som har opplevd problemer med siden.\n\nMange SAS-kunder har ogs\u00e5 kanalisert sin frustrasjon direkte til flyselskapet.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt mange berettigede klager, medgir informasjonssjef i SAS, Knut-Morten Johansen.\n\n\u2013 I april-mai byttet vi til en ny IT-plattform som skal danne grunnlaget for et stort antall nye digitale l\u00f8sninger fremover. Men det viste seg \u00e5 v\u00e6re en omfattende og krevende \u00f8velse for et selskap som er s\u00e5 stort som SAS. Det er ingen unnskyldning, men en forklaring, p\u00e5 hvorfor nettstedet v\u00e5rt ikke holdt en standard som vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re bekjent av. Men for hver uke som har g\u00e5tt har det blitt bedre, sier Johansen.\n\n## Manglende navigeringsmulighet \n\nSAS har f\u00e5tt p\u00e5legg om \u00e5 rette opp alle de 20 forskriftsbruddene som DIFI fant. Et av dem handler om tastaturnavigering. Det er ikke mulig \u00e5 navigere med tastatur p\u00e5 Sas.no\n\n\u2013 Det er et grunnleggende krav at tastaturnavigeringen skal fungere. Det er helt n\u00f8dvendig, blant annet for dem som for eksempel ikke kan bruke mus p\u00e5 grunn av senebetennelse, eller de som av annen grunn har nedsatt f\u00f8rlighet i h\u00e5nden. Mange bruker alltid tastatur n\u00e5r de sitter p\u00e5 PC-en, p\u00e5peker Rygg.\n\nEt annet forskriftsbrudd hos SAS er knyttet til feilmeldinger. Dette er vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hva som er feil, og vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hva man skal gj\u00f8re for \u00e5 rette opp feilen.\n\nSAS stryker ogs\u00e5 p\u00e5 kontrast. Fargebruken gj\u00f8r det vanskelig b\u00e5de for brukere med d\u00e5rlig syn, og for dem som pr\u00f8ver \u00e5 bestille p\u00e5 en mobil eller nettbrett ute i sollys, \u00e5 se hva det st\u00e5r der.\n\n## SAS retter opp\n\nSAS fikk i et m\u00f8te 6. november beskjed om hvilke forskriftsbrudd tilsynsrapporten som ble offentliggjort den 29. november kom til \u00e5 p\u00e5peke.\n\n\u2013 Disse har vi levert en plan for allerede. Vi har en tidslinje for n\u00e5r hvert enkelt tiltak skal v\u00e6re p\u00e5 plass. Det er forventet i l\u00f8pet av f\u00f8rste halvdel 2018, sier informasjonssjef i SAS Knut Morten Johansen.\n\nFlyselskapet Norwegian var gjenstand for samme type tilsyn i fjor. Der ble det ogs\u00e5 funnet avvik fra forskriften for universell utforming av IKT, men ikke p\u00e5 langt n\u00e6r s\u00e5 mange som hos SAS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70ff7da4-288f-499f-b92b-50626d07046c"} +{"url": "http://enerwe.no/ntb/equinor-gir-aker-solutions-ny-milliardkontrakt-pa-trollfeltet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:44Z", "text": "\n\n# Equinor gir Aker Solutions ny milliardkontrakt p\u00e5 Trollfeltet\n\n NTB NTB 16. mai 2018\n\nKontrakten ble tildelt onsdag, samme dag som konsernsjef Eldar S\u00e6tre skal markere navneskiftet p\u00e5 Troll-plattformen.\n\nStatoil, som tirsdag skiftet navn til Equinor, tildeler Aker Solutions en kontrakt p\u00e5 1 milliard kroner for levering av en s\u00e5kalt prosessmodul p\u00e5 Trollfeltet.\n\nKontrakten ble tildelt onsdag, samme dag som konsernsjef Eldar S\u00e6tre skal markere navneskiftet p\u00e5 Troll-plattformen, skriver E24 og VG.\n\nKontrakten dreier seg om levering av en ny prosessmodul til Troll fase 3-prosjektet \u2013 Troll Future \u2013 som er en videreutvikling av det enorme feltet i den nordlige delen av Nordsj\u00f8en.\n\nModulen skal bist\u00e5 selskapet med \u00e5 hente ut ytterligere 2,2 milliarder fat oljeekvivalenter med olje og gass, og l\u00f8nnsomheten sl\u00e5r inn ved en oljepris p\u00e5 under 10 dollar per fat.\n\nSelve prosessmodulen skal bygges p\u00e5 Aker Solutions verft i Egersund, mens ingeni\u00f8r- og prosjekteringsarbeidet skal skje i Bergen. Prosjektet vil gi rundt 900 \u00e5rsverk over en tre\u00e5rsperiode. Installasjonen skal skje i 2020 og produksjonsstart for Troll Future-prosjektet er \u00e5ret etter.\n\nI september i fjor ble Aker Solutions tildelt en kontrakt for forprosjekteringen av prosjektet, og selskapet benytter seg n\u00e5 av en opsjon i denne kontrakten som s\u00f8rger for at selskapet ogs\u00e5 skal st\u00e5 for innkj\u00f8p, bygging, leveranse og installasjon av modulen. I januar i \u00e5r fikk Aker Solutions en milliardkontrakt for levering av undervannsproduksjonssystemet og undervannstjenester til det samme prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a98a4615-bdf4-43c2-80a6-8e8e902f40ab"} +{"url": "https://www.langley.eu/no/nyheter/kampanjer/tilbud-familje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:01Z", "text": "#### Reis med familien til Alpene\n\nN\u00e5 har vi ekstra gunstige priser for deg som reiser med barn. Bo p\u00e5 et av v\u00e5re familiehotell i de franske Alpene.\n\n**Faste priser for barn** p\u00e5 Langley Hotel Le Petit Prince\\!\n\n - Barn 0-4 \u00e5r: **kr. 1.995**\n - Barn 5-12 \u00e5r: **kr. 3.995:-**\n - Avreise\u00a0uke 2-6 og uke 10-15\n - Bo i et flersengsrom, 2 voksne og 1 eller 2 barn\n - **Akkurat n\u00e5** -\u00a0gratis barneklubb og skiutleie for alle barn som reiser i januar 2019\\!\n\nF\u00e5 **kr. 3 000 i rabatt** per barn p\u00e5 Langley Hotel Brunerie,\u00a0Langley Ski lodge Grand Nord,\u00a0Langley Hotel Tango\u00a0och\u00a0Langley Ski lodge La vieille Ferme\n\n - Avreise\u00a0uke 2-6 og uke 10-15\n - Tilbudet gjelder for barn 2-12 \u00e5r\n - Bo i et flersengsrom (2-5 pers)\n\nBarnerabatter gjelder kun i rom med ekstrasenger og med to fullt betalende voksne. Kampanjen kan ikke kombineres med andre rabatter eller kampanjer.\n\n#### \u00a0LANGLEY HOTEL LE PETIT PRINCE\n\nEt fresht og moderne hotell bygget med barnefamilier i tankene. Her har vi barneklubben Langley Freeriders, der barna fortsetter \u00e5 ha det g\u00f8y etter skikj\u00f8ringen.\n\n#### Barnrabatt p\u00e5 andra hotell\n\nF\u00e5**\u00a03 000kr**\u00a0rabatt per barn\u00a0p\u00e5\u00a0Langley Hotel Brunerie,\u00a0Langley Ski lodge Grand Nord,\u00a0Langley Hotel Tango\u00a0och\u00a0Langley Ski lodge La vieille Ferme\n\n - G\u00e4ller f\u00f6r barn 2-12 \u00e5r\n - G\u00e4ller vecka 2-6 och vecka 10-15\n - Erbjudandet g\u00e4ller p\u00e5 v\u00e5ra hotell n\u00e4mnda ovan.\n - Bo i ett flerb\u00e4ddsrum (3-5 pers) \n \n\n*Barnrabatter g\u00e4ller enbart i rum med extrab\u00e4ddar och med tv\u00e5 fullt betalande vuxna. Kampanjen kan inte kombineras med andra rabatter eller kampanjer.*\n\n\n\n#### Langley Hotel Brunerie\n\nMidt i det sentrale Les Deux Alpes finner du et hotell med alt som trengs f\u00f8r og etter en dag i bakken. Hotellet ble delvis renovert for noen \u00e5r siden, og har n\u00e5 en ny bar, en herlig restaurant, pool, badstu og enklere fasiliteter for barna.\u00a0Her har vi barneklubben Langley Freeriders.\n\n\n\n#### LANGLEY HOTEL TANGO\n\nEt lekkert\u00a0og topp moderne hotell med mange morsomme designdetaljer og smarte l\u00f8singener. Hotellet ble totalrenovert i 2011, og den nye, oppgraderte designen har gjort alt enda en del hakk bedre. Selvsagt er det minner igjen fra det gamle hotellet, og afterskien her er en \"h\u00f8ydare\", om ikke fullt s\u00e5 heftig som f\u00f8r.\n\n\n\n#### Langley Ski lodge La Vieille Ferme\n\nKoselig, personlig og rustikt, slik beskrives ofte v\u00e5rt hotell i lille Villeneuve. Det var fra begynnelsen av en bondeg\u00e5rd i provencalsk stil, som vi bygde om. Ettersom vi ville beholde den genuine, rustikke f\u00f8lelsen, ble det et hotell med mye personlighet. Det er sm\u00e5 trapper, det er ganske s\u00e5 skjevt, og rommene er veldig ulike av utseende og st\u00f8rrelse. Alts\u00e5 et sjarmerende\u00a0 og herlig hotell med mye atmosf\u00e6re og kj\u00e6rlighet til historien.\n\n**Les mer og bestill her \\>\\>**\n\n\n\n#### Langley Ski Lodge Grand Nord\n\nEt klassisk og koselig alpehotell med mye historie og f\u00f8lelse i veggene. Her bor du som vil ha det litt fredeligere, men samtidig setter pris p\u00e5 en drink i baren etter en herlig middag.\u00a0 \nHotellet oser av fransk alpinisme, med tregulv og bjelker i taket. \u00a0Ettersom det er et litt mindre hotell, blir det ogs\u00e5 veldig personlig, med en varm og trivelig stemning som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 koble av etter en lang dag i bakken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2e640a4-b9ed-4526-a321-7fe137c8b975"} +{"url": "https://estrategi.no/hvor-ble-det-av-polsa-om-relevante-landingssider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:39Z", "text": "# Hvor ble det av p\u00f8lsa ? (Om relevante landingssider)\n\nStadig fler tar i bruk annonser p\u00e5 facebook Ad som ogs\u00e5 lar deg publisere et bilde sammen med annonseteksten.\n\nDet forundrer meg at det enn\u00e5\u00a0 ( i 2010 ) har man enn\u00e5 ikke skj\u00f8nt\u00a0 \u00ablink to the point\u00bb og linker heller annonsen til forsiden istedenfor direkte til det som man annonserer for. Dette skaper ofte forvirring og kan \u00f8delegge s\u00e5kalt oppmerksomhetsflyt.\n\n**Her er et fiktivt eksempel om hvordan en bes\u00f8kende kan oppleve hendelsen hvor man linker til noe som ikke er hyperaktuelt for annonsen man klikket for:**\n\nOla logger inn p\u00e5 facebook og f\u00e5r frem en annonse som er m\u00e5lrettet til alle som bor i Oslo og er mellom 22 \u2013 37 \u00e5r.\n\nDet er annonse for p\u00f8lse av et meget kjent merke og teksten frister til \u00e5 lese mer om p\u00f8lsetilbudet. Ola klikker p\u00e5 annonsen og ser en rekke tilbud p\u00e5 ketchup, potetstappe med mer.\n\nMen \u00abhvor ble det av p\u00f8lsa ???\u00bb\n\nEn landingside er stedet man havner p\u00e5 n\u00e5r man klikker p\u00e5 en link eller bannerannonse. \nSv\u00e6rt mange linker til forsiden, n\u00e5r man istedenfor burde linke til selve p\u00f8lsa.\n\n - RuneLarsen\n - 9\\. mai 2010\n\n\n##### RuneLarsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2da5bdb8-7bac-4fac-98e8-5f9e780d108b"} +{"url": "http://gf5.info/Jenter-p%C3%A5-jakt-etter-menn/norsk-dame-suga-kuk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:44Z", "text": "# Norsk dame suga kuk\nNorske kvinner suga kuk - norske kjendiser Gruppsex Med Svenska Flickor. De svarte er st\u00f8rst s\u00e5 klart jeg liker dem\\! De gambiske mennene liker \u00e5 hasex med hvite damer fordi vi ikke er omsk\u00e5ret. Mennene sm\u00f8rer inn baben - s\u00e5 friker de helt ut: Det er fantastisk deilig \u00e5 suge en mann, kjenne hvordan den vokser i munnen samtidig som han st\u00f8nner og koser seg. Elskeren min lager sykt mye deilige lyder n\u00e5r jeg suger ham. Og til dere som synes det er ekkelt - jeg svelger ogs\u00e5.\n\nKvinnene skulle nemlig ta p\u00e5 et mannlig kj\u00f8nnsorgan for f\u00f8rste gang i sitt liv, noe som f\u00f8rte til b\u00e5de latter, fnising og et aldri s\u00e5 lite sjokk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96014b37-8a63-45b0-bf55-afc738f27c55"} +{"url": "http://forum.dlf.info/viewtopic.php?f=4&t=4841&sid=281d20cdef4c9af5af79ef223e04ce49", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:26Z", "text": "### Asylbarn\n\n **Ad0** 09 Jul 2013, 09:19\n\ni DLF-land er det fri innvandring av fredelige mennesker. \nMen hva skjer med familier fra krigsherjede land som s\u00f8ker asyl, MEN ikke anerkjenner vestlige verdier? Blir de OG barna sendt tilbake?\n\n **Registrert:** 14 Nov 2008, 16:39\n\n### Re: Asylbarn\n\n **Vegard Martinsen** 11 Jul 2013, 09:16\n\n> Ad0 skrev:i DLF-land er det fri innvandring av fredelige mennesker. \n> Men hva skjer med familier fra krigsherjede land som s\u00f8ker asyl, MEN ikke anerkjenner vestlige verdier? Blir de OG barna sendt tilbake?\n\n \nAsyl vil bare bli gitt til de som er forfulgt her av agenter fra hjemlandet. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 som vil oppfylle slike krav. \n \nAlle som kommer vil f\u00e5 bli, men de som bedriver reell kriminalitet vil bli d\u00f8mt til strenge fengselsstraffer (og muligens utvist hvis mulig). \n \n(At man m\u00e5 v\u00e6re tro mot grunnloven gjelder de som skal f\u00e5 statsborgerskap.) \n \nHvis begge foreldrene blir id\u00f8mt fengselsstraffer og ingen andre slektinger kan ta seg av deres sm\u00e5 barn, vil barna bli tatt h\u00e5nd om av barnevernet/adoptert bort.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n### Re: Asylbarn\n\n **Vegard Martinsen** 11 Jul 2013, 09:16\n\n> Ad0 skrev:i DLF-land er det fri innvandring av fredelige mennesker. \n> Men hva skjer med familier fra krigsherjede land som s\u00f8ker asyl, MEN ikke anerkjenner vestlige verdier? Blir de OG barna sendt tilbake?\n\n \nAsyl vil bare bli gitt til de som er forfulgt her av agenter fra hjemlandet. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 som vil oppfylle slike krav. \n \nAlle som kommer vil f\u00e5 bli, men de som bedriver reell kriminalitet vil bli d\u00f8mt til strenge fengselsstraffer (og muligens utvist hvis mulig). \n \n(At man m\u00e5 v\u00e6re tro mot grunnloven gjelder de som skal f\u00e5 statsborgerskap.) \n \nHvis begge foreldrene blir id\u00f8mt fengselsstraffer og ingen andre slektinger kan ta seg av deres sm\u00e5 barn, vil barna bli tatt h\u00e5nd om av barnevernet/adoptert bort.\n\n - Vegard Martinsen \n \u00a0\n **Innlegg:** 7867\n **Registrert:** 07 Sep 2003, 12:07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4222fd18-5703-474e-b179-d44a5b3829f7"} +{"url": "http://rikkefonsen.blogspot.com/2012/03/prikker-og-sommerfugler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:37Z", "text": "## tirsdag 20. mars 2012\n\n### Prikker og sommerfugler\n\n\n\n\n\n \n\n\n \nFemtitallskjole i prikkete bomullstoff. Overdelen er foret med sommerfugl-stoffet, og det samme stoffet er brukt i b\u00e5ndet rundt livet. Knytting med sl\u00f8yfeb\u00e5nd bak, og skjult glidel\u00e5s i ryggen.\n\nSt\u00f8rrelse: 8-10 \u00e5r\n\n**Pris: 500**\n\nRikkefonsen kl. \n17:14 \n\n\n\n - Rikkefonsen \n Akershus, Norway\n Takk for at du titter innom. Jeg heter Marte, og en av mine st\u00f8rste hobbyer er \u00e5 sy. Jeg liker godt \u00e5 kombinere ulike stoffer og farger, og jeg er ekstra glad i \u00e5 lage kjoler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fecf965-5fd0-45a5-b089-4ad6b5289606"} +{"url": "https://enerwe.no/hms/to-toppledere-forlater-agr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:51Z", "text": "# To toppledere forlater AGR\nNye sjefer p\u00e5 plass.\n\nStyret i AGR melder denne uken om interne opprykk n\u00e5r det utnevner b\u00e5de ny CEO og CFO. N\u00e5v\u00e6rende CEO og administrerende direkt\u00f8r, \u00c5ge Landro, forlater selskapet etter elleve \u00e5r, skriver AGR i ettermiddag.\n\nSvein Sollund som har sittet i AGRs ledergruppe i \u00e5tte \u00e5r, er utnevnt til CEO og administrerende direkt\u00f8r med ansvar ogs\u00e5 for AGRs aktiviteter i Norge.\u00a0Sjur Talstad,\u00a0som har v\u00e6rt daglig leder for selskapets virksomhet i Norge og Russland, har bestemt seg \u00e5 ta en ny jobb eksternt.\n\nSnorre Woll tar over som ny CFO. Han har ledet AGRs finansavdeling i syv \u00e5r.\n\nAGRs styreleder Olav Fjell sier i en melding:\n\n> Svein har jobbet i AGR siden 2008 og v\u00e6rt COO siden 2012. Han har utvist godt lederskap og styret ser frem til \u00e5 jobbe sammen med ham for \u00e5 drive AGRs globale virksomhet videre.\n\nAlle de regionale AGR ledergruppene vil fortsette \u00e5 ha det operative ansvaret for AGRs virksomhet i Norge, Storbritannia, Asia-Pacific, Amerika, UAE og CIS.\n\n\u2013 Godt samarbeid og detaljert planlegging gir grunnlaget for suksess i denne typen komplekse prosjekter som Johan Sverdrup, forteller Anton Hove, prosjektleder for konstellasjonen Aker Solutions, Kv\u00e6rner og Beerenberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c33d5d72-cda1-4b80-85dd-1ee4ba9ceff5"} +{"url": "https://mypapermill.com/2012/04/12/bla-blomster-med-rode-torner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:23Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n# Bl\u00e5 blomster med r\u00f8de\u00a0torner\n\nJa, det er en merkelig tittel p\u00e5 et blogginnlegg, og det blir ikke mindre merkelig n\u00e5r jeg viser frem et veldig r\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5sa kort med en drage p\u00e5. Forklaringen er enkel: N\u00e5r jeg tenker p\u00e5 drager, tenker jeg av en eller annen grunn p\u00e5 tre\\* ting, og en av de tingene er Shrek. I den f\u00f8rste Shrek-filmen er \"gjengen\" p\u00e5 vei til slottet med dragen da eselet blir bedt om \u00e5 finne bl\u00e5 blomster med r\u00f8de torner. Det blir mantraet hans i noen sekunder: \"bl\u00e5 blomster med r\u00f8de torner, bl\u00e5 blomster med r\u00f8de torner\". Det tar ikke lange tiden f\u00f8r han finner ut at han sliter med \u00e5 finne disse mystiske blomstene, ikke fordi de ikke eksisterer (de andre sa det bare fordi han skulle finne p\u00e5 noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 plage dem), men fordi stakkaren er fargeblind..\n\n*Blue flowers with red thorns. Yes, it's a weird title for a blog entry, and it doesn't get less weird when I post pictures of a veeeeeery pink dragon. The explanation in simple: Whenever I think of dragons (less often than you might think), for some reason my mind wanders to three\\* things, one of them being Shrek. In the first Shrek movie the \"gang\" is on their way to the castle with the dragon when Donkey gets asked to find blue flowers with red thorns. It becomes his mantra for a few seconds: \"blue flowers with red thorns, blue blowers with red thorns\". It doesn't take long before he's struggling to find these mysterious flowers \u2013 not because they don't exist (the others told him to find these flowers so he'd have something else to do than bug them) \u2013 the poor guy is color blind.\u00a0*\n\nKortet ble laget til Anette\\_S i forbindelse med trykk jeg fargela for henne, alle m\u00f8nsterarkene og den s\u00f8te lille dragen er fra Magnolia, og som vanlig p\u00e5 mine kort er panelene sydd, rufset og svertet. Her har de i tillegg f\u00e5tt en solid dose stickles p\u00e5 toppen av det hele for \u00e5 gj\u00f8re det enda mer jentete. Blomsterarrangementet har mer eller mindre blitt kopiert fra bursdagskortet jeg har f\u00e5tt av Henrikke, hun er virkelig en mester i blomsterdekorasjoner p\u00e5 kort, s\u00e5 da ble l\u00f8sningen \u00e5 leke hermeg\u00e5s.\n\n*I made the card for Anette\\_S when I colored a bunch of different images for her. All the patterned papers and the cute little dragon are from Magnolia, and as usual with my cards I've sewed, inked and distressed the edges. On this card I've even added a layer of stickles on top of it all to make it even more girly. The flower arrangement is pretty much a carbon copy from the birthday card Henrikke sent me, she truly is a master at arranging flowers on cards\\!\\!\u00a0*\n\nDen s\u00f8te dragen har blitt fargelagt med Copics i fargene R85, R83, R81, R80 (hjemmelaget), T3, T2, T1 og T0. Alt det gr\u00e5 har blitt dekket av et lag med crackle accents.\n\n*I've colored the cute little dragon with Copics R85, R83, R81, R80 (made myself), T3, T2, T1 and T0. All of the gray parts have been covered with a layered of crackle accents.\u00a0*\n\nTagen er stanset ut med en Magnoliadie. Ikke noe uvanlig syn p\u00e5 mine kort akkurat, jeg syns disse tagdiesene til Magnolia er kjempefine og bruker mine MYE. Stempelet er fra Stempelglede og er stemplet med Distress Markers i fargene Tumbled Glass, Broken China, Old Paper, Bundled Sage og Vintage Photo, genialt at man kan f\u00e5 flere farger p\u00e5 et og samme stempeltrykk p\u00e5 denne m\u00e5ten. Seam binding fargelagt med Copics og knyttet fast med floss med en sommerfuglcharm, som st\u00e5r i stil til Magnoliaarket med sommerfugler, som syns hvis du ser etter det\\!\\!\n\n*I made the tag with a Magnolia doohickey die. Not exactly an unusual sight on my cards, I love these Magnolia tag dies and use mine a LOT. I've stamped my Stempelglede stamp with Distress Markers in the following colors: Tumbled Glass, Broken China, Old Paper, Bundled Sage and Vintage Photo. I love that you can get more colors on one single stamp like this. Seam binding is colored with Copics and tied to the tag with scrapper's floss and a butterfly charm to match the butterflies in the patterned paper that you can see on the card if you look closely\\!\\!\u00a0*\n\n\n\nSamme oppsett p\u00e5 innsidene, veldig enkelt. Og veldig greit med distress markers som man ogs\u00e5 kan bruke til \u00e5 skrive med (det er ingen hemmelighet at jeg liker at fargen p\u00e5 teksten min koordinerer med resten)\\!\\!\n\n*Same setup on the insides, very simple. And what I love about the Distress Markers is that you can also use them for all your text (it's no secret that I like the color of my text to coordinate with the rest of the card)\\!\\!*\n\n\n\nBaksiden med nok et Stempelgledestempel, ogs\u00e5 stemplet med distress markers, f\u00f8r det har blitt sprayet med Perfect Pearls Mist.\n\n\\* De andre to tingene er komodovaraner og sangen \"Puff, The Magic Dragon\" som vi sang aaaaaltfor ofte i musikktimene p\u00e5 barneskolen. Tror ikke musikkl\u00e6reren v\u00e5r helt visste hva hun gjorde, sangen passer vel ikke helt for 7.klassinger (samme hvor mye de som har skrevet sangen benekter dopreferanser)??\n\n*The back with another stamp by Stempelglede, also stamped with Distress Markers, before the entire thing has been sprayed with Perfect Pearls Mist.*\n\n*\\* The other two things are Komodo dragons and the song \"Puff, the Magic Dragon\" that we sang waaaay too much in music class back in primary school. I don't think our music teacher knew what she was doing; the song's not really appropriate for 7th graders, is it (no matter how much the writers deny drug references)?\u00a0*\n\n## 3 thoughts on \"Bl\u00e5 blomster med r\u00f8de\u00a0torner\"\n\n1. **Linda** says:\n \n April 12, 2012 at 9:24 am\n \n Kjempe flott kort. Alle kortene dine er s\u00e5 gjennomf\u00f8rte \ud83d\ude42\n \n Reply\n2. **Yasmine** says:\n \n April 13, 2012 at 7:30 pm\n \n \u00c5\u00e5\u00e5h s\u00e5 s\u00f8tt..ogs\u00e5 er det rosa:) Den doilyen er bare nydelig alts\u00e5..og den dragen er veldig flott i rosa. Jeg likte godt hvordan du har brukt distress markerne til \u00e5 fargelegge \"klem til deg\". Tror nesten jeg m\u00e5 ha noen distress markere..\n \n3. **Stine H** says:\n \n April 14, 2012 at 5:50 am\n \n \u00c5h herlighet s\u00e5 nydelig da\\!\\! Det stempelet var skikkelig skj\u00f8nt, og nydelig dekorert ellers. Har beundret m\u00e5ten du pynter inni og bak p\u00e5 kortene ogs\u00e5 s\u00e5 skal jammen pr\u00f8ve meg p\u00e5 det i morgen\\!\n \n God helg,\n \n Stine \ud83d\ude42\n \nMy last Mo Manning Christmas card for 2018, featuring the gorgeous Sharing a Song image colored in no lines. \\#christmascard \\#mosdigitalpencil \\#momanning \\#sharingasong \\#majadesign \\#joyouswinterdays \\#gokreate \\#mftstamps \\#craftemotions \\#kortoggodthobby \\#norskstempelblad \\#craftymoly \\#rangerink \\#papertreyink \\#bluechristmas \\#handmade \\#papercraft \\#cardmaking \\#becausepaperworkisfun \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#h\u00e5ndlaget \\#etttrykk \\#kortlaging \\#papirhobby \\#huldradesignstudio \\#nolinecoloring \\#copic \\#ilovemycopics \\#bl\u00e5jul \\#julekort\n\nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58042e50-73b0-41c9-bcc4-3245ed7d972d"} +{"url": "https://bimmers.no/search/?tags=e30&sortby=relevancy&page=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:10:23Z", "text": " ## E30 325i motor selges \n \n chris-85 la til et emne i BMW-deler selges\n \n Selger en 325i motor. komplett motor selges, men registerreim er r\u00f8ket p\u00e5 denne. har ikkje \u00e5pnet og sett inni motor. reima rauk p\u00e5 lavt turtall, og stoppet umiddelbart. 4000/bud\n \n - April 11, 2016\n \n Har et komplett sport evo (evo3) interi\u00f8r til M3 e30 til salgs. Meget pent/str\u00f8kent. Pris: 25000,- NOK Har framseter, baksete inkl rygg, d\u00f8rtrekk, sidetrekk bak, komplett med r\u00f8de seler Kan ogs\u00e5 byttes i komplett M3 e30 interi\u00f8r i skinn, kan ogs\u00e5 ta stoff. M\u00e5 v\u00e6re org interi\u00f8r til \"vanlig\" M3 e30. Trenger ikke sorte seler, da jeg har de fra f\u00f8r. Jeg bor i Midt Norge. Ta kontakt p\u00e5 95022799, s\u00e5 kan jeg sende noen bilder. SOLGT\n \n - Juni 17, 2016\n \n ## Ungdomsbil, tips og erfaringer? \n \n Hei Skal snart kj\u00f8pe min f\u00f8rste bil og er stor fan av BMW. Kommer sannsynligvis til \u00e5 g\u00e5 for 3- eller 5-serie. Mest lyst p\u00e5 bensin og manuell, da dette er sprekest, men ogs\u00e5 \u00e5pen for en ganske kraftfull diesel, og/eller bil med bra automatkasse. \u00d8nsker en sprek bil, men m\u00e5 ogs\u00e5 ha forsikringspris i bakhodet da jeg verken har ubegrensede mengder i banken eller s\u00e6rlig bonus. Noen av mine favoritter: 3-serie E30 (finest av alt p\u00e5 jord, men dyr \u00e5 f\u00e5 prikkfri n\u00e5...) 3-serie E46 3-serie E90 5-serie E39 Kriterier: -Helst bensin -Helst manuell -Coup\u00e8 eller sedan -Ok forsikringspris -Helst under 100k, max 130k -Sm\u00e5 sjanser for dyre problemer (motor, karosseri, rust etc.) -MASSE kj\u00f8reglede Noen som har noen tips til biltype? Noen som har aktuelle salgsannonser?\n \n - Mai 25, 2016\n \n10. ** \n \n ## 3-/5-serie E30/E46/E90/E39 \n \n Hei Skal snart kj\u00f8pe min f\u00f8rste bil og er stor fan av BMW. Kommer sannsynligvis til \u00e5 g\u00e5 for 3- eller 5-serie. Mest lyst p\u00e5 bensin og manuell, da dette er sprekest, men ogs\u00e5 \u00e5pen for en ganske kraftfull diesel, og/eller bil med bra automatkasse. \u00d8nsker en sprek bil, men m\u00e5 ogs\u00e5 ha forsikringspris i bakhodet da jeg verken har ubegrensede mengder i banken eller s\u00e6rlig bonus. Noen av mine favoritter: 3-serie E30 (finest av alt p\u00e5 jord, men dyr \u00e5 f\u00e5 prikkfri n\u00e5...) 3-serie E46 3-serie E90 5-serie E39 Kriterier: -Helst bensin -Helst manuell -Coup\u00e8 eller sedan -Ok forsikringspris -Helst under 100k, max 130k -Sm\u00e5 sjanser for dyre problemer (motor, karosseri, rust etc.) -MASSE kj\u00f8reglede Noen som selger noe slikt, eller kjenner noen som gj\u00f8r det?\n \n - Mai 25, 2016\n \n11. ** \n \n Hi all, I'm Marquez I have an offer to buy BMW e30 323i original and very good codition for 99000kr. I'm not sure is it worth this price? BMW is allready registered in Norway as veteran. Please help me to make decision e30 coupe 150KM year: 1985 milage: 217000km\n \n - Mai 22, 2016\n \n - - e30\n - 323\n13. ** \n \n ## E30 ratt. Airbag/non airbag \n \n Larsao la til et emne i Teknisk\n \n Hei\\! Jeg har en e30 som jeg syntes fortjener en liten \"oppgradering\". Er en '94 touring som har det vanlige 4-eika rattet med airbag. Har g\u00e5tt til innkj\u00f8p av et mtech 2 ratt uten airbag \u00e5 lurer p\u00e5 hvordan jeg skal f\u00e5 montert dette ettersom airbag rattet \"stikker mer ut\"? En form for spacer? Hvordan blir det med hendlene rundt rattet? P\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar mvh Lars\n \n - Mai 19, 2016\n \n - - e30\n - ratt\n14. ** \n \n ## E28 - Hvilke medbringere kan brukes?(Differential) \n \n divad la til et emne i Teknisk\n \n Heisann. Har et teknisk sp\u00f8rsm\u00e5l ang medbringer p\u00e5 differentialen. Har f\u00e5tt tak i en 535 bakstilling med 210 diffbrems til E28en, men p\u00e5 denne er det byttet medbringer til den runde typen. M\u00e5 f\u00e5 montert p\u00e5 den orginale firkant-flensen. Har lagt ut \u00d8K-annonser rundt div. plasser uten noe hell. Sp\u00f8rsm\u00e5let mitt er om medbringer fra eks. E30 eller E34(eller noe annet) passer rett over her. Ser p\u00e5 deletegninger p\u00e5 ETK at alt ser likt ut, men f\u00e5r ikke lest delenummeret p\u00e5 E30/E34 sine flenser, Har en E30 323i langtidsprosjekt som det evt. kan l\u00e5nes medbringer fra. Har lagt meg under, \u00e5 ser jo at det ser nogenlunde likt ut, men har ikke lyst \u00e5 demontere f\u00f8r jeg vet at det passer over. Noen som kan hjelpe meg? Er ivrig etter \u00e5 f\u00e5 sommerbilen p\u00e5 veien\\!\n \n - Mai 19, 2016\n \n Hei. Har en E30 325i med org oljekj\u00f8ler, er det egen plugg for \u00e5 tappe av oljen som er i oljekj\u00f8leren. Eller m\u00e5 man skru av den nederste slangen og t\u00f8mme oljen derfra?\n \n - Mai 14, 2016\n \n18. ** \n \n ## E30 Koblinger og ledningsnett \n \n lurer helt enkelt p\u00e5 hva den \u00e5pne kontakten er til og om det har en sammenheng med den gule kontakten som g\u00e5r bak p\u00e5 speedometer, evt. om noen kunne fortalt meg hvilke pinner g\u00e5r til hva p\u00e5 den \u00e5pne kontakten, for det jeg mangler er den gule kontakten om den er n\u00f8dvendig samt ledningsnett til original radio er borte s\u00e5 skal det egentlig kobles igjennom den \u00e5pne kontakten under rattet over clutchen? h\u00e5per noen har svar da jeg ikke vet selv og det manglet samme kabelen p\u00e5 en bekjent sin prosjekt e30 med samme motor p\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar\n \n - Mai 11, 2016\n \n ## \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe e36 - 2.5 eller mer. kan bytte i e30 325coupe \n \u00f8nsker \u00e5 bytte en e30 325 coupe med takluke, i en e36 2.5 eller st\u00f8rre motor. Er i untgangspunktet KUN intresert i orginal \u00e5 ikke ombygget. KUN coupe (med takluke) evt cab. har en nyoppusset e30 325 coupe med takluke som evt kan byttes. Verdien p\u00e5 denne har jeg satt til rundt 100k -hellakert diamant sort, ny kam, vannpumpe, reimer, osv osv. Dette er en orginal 325, som er kj\u00f8pt ny i norge i 1986.Det er fjernet rust \u00e5 skal ikke v\u00e6re noe rust i det hele tatt p\u00e5 den. bilen er nylig EU godkjent og st\u00e5r skilt p\u00e5 den BN26323 p\u00e5 bildene st\u00e5r EU felger, folger med replica bbs lm 8,5 og 9,5 x17, med helt nye dekk. Kmstand p\u00e5 bil og statens vegvesen stemmer.\n \n - Mai 7, 2016\n \n20. ** \n \n ## E30 med takluke og 6'er \u00f8nskes kj\u00f8pt \n \n Mr.S\u00e6tervik la til et emne i \u00d8nskes kj\u00f8pt\n Som overskriften sier ser jeg etter en E30 med takluke og rekke-sekser, trenger ikke v\u00e6re str\u00f8ken men i grei stand generelt. To-d\u00f8rs, fire-d\u00f8rs, preface eller facelift spiller ingen stor rolle. Cab, touring og 4-syl er ikke \u00f8nskelig men en IS kan v\u00e6re av interesse. Ser etter biler under 40k\n \n - Mai 4, 2016\n \n - - e30\n - April 17, 2016\n \n - April 11, 2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fc0d467-5b5b-4c78-b87e-8a378ed79f19"} +{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/reality-check-camping-is-where-we-belong-pcs-and-phones-are-left-behind-and-we-enjoy-the-beach-life/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:15Z", "text": "# Reality check\u2026Camping is where we belong, pc's and phones are left behind and we enjoy the beach life\\!\n\n\n\n\n\nAm I dreaming? I'm laying here in a bed, an amazingly good bed. I can't see the yellow walls of my tent, it's a white wall with a door out to a balcony. Am I dreaming?****\n\nBack to reality \nI'm not dreaming, I'm actually spending the night at a 4 stars SPA Hotel on the coast of Germany. The next thing happening now is a perfectly good breakfast with an omelette made specially to me, by a chef just in front of me\u2026.AWWW I'm in heaven\\!\n\nWe're ready to start cycling again, ready for a new day on bicycle roads by the sea and through the forrest. The question I ask myself before starting is if the germans have higher quality on the cycle paths than it was through the woods in Poland.\n\nThe weather today is quite good and we are on the road which takes us directly into the forrest. The bicycle road is really good, not much sand, just good gravel and sometimes paved road. The bicycle paths is marked with signs, so as long as you know the name of the place you are going, you'll be fine.\n\nWith a good bicycle road in a popular tourist area it will always be a lot of people. The bicycle paths are crowded. Some people cycle as they own the road, but luckily most of them are nice.\n\nWe are going off this island today and are back on the main land. Our plan is to stop at a camp site in a area called Loissin. I believe this is a kiter's paradise. The Baltic sea can offer a lot of wind, shallow waters, beautiful sand beaches and of course a nice temperature.\n\n**Fantastic to be on the island Usedom, but amazing to get of as well \n**There's not that many cyclists when we come of the island. We've had the wind from the side most of the day, but 25 Km from the camping, we have it directly in the face for about 10Km.\n\nWe are at the camp site. It seems like a beautiful and well organised camping, so we quickly deside to spend 1 day extra here. We want to enjoy the coast line as long as we can.\n\nI'm a bit angry at myself at one point when we tried to buy food at the restaurant. They take no VISA. Come on Stian\u2026. You've cycled from top to bottom in Germany before, you should remember this. In Germany they normally use their own bank system, the same as we have Bank Accept in Norway. I've been telling people about this when they go to Germany, but of course I forget when I'm going myself.\n\nI have to cycle 8.5Km back to a small town and of course the same distance back again, so I end up with 17Km of just waisted Km. Anyway, we have money and we can buy ourself some food.\n\nWe eat at the restaurant and head back to our tent. We're both tired and are ready to sleep. Have to be ready for the beach tomorrow\\!\n\n> **Lillian's little 4 star luxury camping corner: \n> **N\u00e5r man v\u00e5kner opp i en myk og god seng, uten \u00e5 renne vekk av svette, det er fantastisk det\\! Og tanken p\u00e5 at man faktisk m\u00e5 ta heisen ned to etasjer for \u00e5 spise frokost\u2026. \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\\!\\! M\u00e5 jo virkelig innr\u00f8mme at jeg elsker litt luksus i hverdagen\\! Frokosten var helt magisk. Kokt egg, ferske rundstykker, omelett a la Lillian, juice av alle slag og ikke minst \u2013 belgiske vafler\\! Jeg var i himmelen en times tid alts\u00e5\\!\n> \n> Da vi endelig kom oss p\u00e5 hjul, bar det rett inn i skogen. Sykkelveiene her i Tyskland har v\u00e6rt utrolig flotte til n\u00e5, s\u00e5 vi h\u00e5per det fortsetter s\u00e5nn. Jeg var bare ikke forberedt p\u00e5 de sykt bratte bakkene. Vi m\u00f8tte en hel haug med 16% stigninger. Hva i all verden tenkte de p\u00e5 da de lagde dem? Er hvertfall ikke bygd for \u00e5 sykle opp. Utforkj\u00f8ringene var ikke bedre. F\u00f8ltes ut som om det gikk rett ned\\! M\u00f8ter du da p\u00e5 en gal tysker, som plent skal ligge p\u00e5 hjul, nei da ber du om problemer.\n> \n> Vi brukte faktisk endel tid p\u00e5 milene v\u00e5re i dag. Gode sykkelveier betyr nemlig ufattelig med folk. Ikke s\u00e5 rart at vi ikke traff s\u00e5 mange syklister i Polen, for der var jo veiene som de var, men her er det helt sykt. Det vrimler rett og slett\\! Og det vrimler av folk i alle aldre. Sikker p\u00e5 at den minste syklisten i dag ikke var mer enn tre/fire \u00e5r gammel og han syklet opp en bratt, bratt bakke, en bakke jeg slet for \u00e5 komme opp. Husk n\u00e5 bare p\u00e5 at vi drar p\u00e5 ganske mange flere kilo enn de fleste.\n> \n> Jeg trodde campingplasser pleide \u00e5 v\u00e6re konsentrert over et omr\u00e5de, men ikke den ene vi syklet forbi. Den var en eneste lang tarm. Det tok oss nesten en mil \u00e5 passere alle vognene. Ganske koselig, egentlig, for det var jo bare ti meter til stranda. Skj\u00f8nner godt hvorfor noen vil legge seg inn der.\n> \n> Det som skjer n\u00e5r man sykler p\u00e5 tur, istedenfor \u00e5 kj\u00f8re, er at man f\u00e5r se og oppleve s\u00e5 utrolig mange flotte sm\u00e5byer. Det er s\u00e5 koselig med de brosteinsbelagte gatene, de sm\u00e5 husene i alle mulige farger og n\u00e6rbutikkene. Den ene byen vi syklet gjennom i dag var ufattelig fin. Parken midt i sentrum var alldeles nydelig. Av og til skulle jeg \u00f8nske at vi kunne stoppe b\u00e5de her og der for \u00e5 nyte stedet vi er p\u00e5. Ikke s\u00e5 enkelt n\u00e5r vi sykler gjennom x antall slike steder til dagen. F\u00e5r ta inn synet mens vi har det.\n> \n> Syklet forbi noen som skurtresket ogs\u00e5. Helt sykt sv\u00e6re maskiner, og det var fire skurtreskere som holdt p\u00e5 p\u00e5 samme \u00e5ker\\! Vi m\u00e5tte stoppe opp for \u00e5 se p\u00e5 en stund. Da vi kom forbi neste \u00e5ker og en litt mindre maskin, var det som om bonden bestemte seg for \u00e5 tulle litt med oss. Han valgte nemlig \u00e5 spy ut alt st\u00f8vet p\u00e5 oss\\!\\! Hyggelig \u00e5 sykle hundre meter i \u00e5kerst\u00f8v\\! Hehe..\n> \n> Mot slutten hadde vi sterk sidevind og motvind. Jeg ble utrolig sliten etterhvert. Pr\u00f8vde virkelig \u00e5 motivere meg selv, og det gikk jo til en viss grad. Da vi stoppet for den siste pausen v\u00e5r, etter ca fem mil, la jeg meg rett ned p\u00e5 bakken. Bare l\u00e5 der. Og mens jeg l\u00e5 der begynte jeg \u00e5 fundere p\u00e5 hvorfor det var s\u00e5 mange tyske biler p\u00e5 veien\u2026 Ehhh\u2026. Da det gikk opp for meg at det var fordi vi faktisk var i Tyskland, lo jeg s\u00e5 jeg holdt p\u00e5 \u00e5 tisse p\u00e5 meg\\! Er det mulig liksom?\\! Da vet man at man er sliten\u2026 Begynte ogs\u00e5 \u00e5 visualisere veien fra Mosby til Tinnheia. Visste at vi hadde den strekningen igjen. Ei mil igjen = Torridal. \u00c5tte km igjen = Strai. Fem km igjen = Dalane. Tre km igjen = bunnen av Tinnheiabakken. Sykt digg \u00e5 v\u00e6re framme\\!\n> Campingplassen vi bor p\u00e5 er veldig fin. M\u00e5tte jo sl\u00e5 til med firestjerners i dag ogs\u00e5. Kunne ikke senke standarden v\u00e5r s\u00e5 altfor mye. Det er store bobil- og campingvognomr\u00e5der, teltomr\u00e5der og fine fasiliteter. I tillegg er det femti meter \u00e5 g\u00e5 til stranda. Fantastisk\\! Bedre blir det n\u00e5r Stian kommer og sier: \u00abDu, det blir visst hviledag p\u00e5 oss i morgen, for jeg har betalt for to netter.\u00bb \ud83d\ude42 Jeg som ikke kan ha hviledager\u2026 Men sier for all del ikke nei takk til det\\! Skal nyte morgendagen til det fulle\\!\n\n**Picture album from today's trip: \n**\n\n\n\nElsker turer, utfordringer og fysiske aktiviteter. Har gjort det til ein livsstil \u00e5 utfordre andre til ting de normalt ikkje ville gjort. Driver Challenge4you.com som er et nettsted som skriver om turer, eventyr og utfordringer. Mine fullf\u00f8rte utfordringer og hovedm\u00e5l: \\*Nordkapp-Lindesnes: 2700Km, tid: 18 dager - 2011 \\*Danmark-Italia: 2500Km, tid: 18 dager - 2012 \\*Trondheim-Oslo: 542Km, tid: 22t 55m - 2013 \\*The Iron Curtain Trail: 10000Km, tid: ca 4mnd - 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5a0c7c3-d269-4265-a8d8-57fa184c6931"} +{"url": "https://www.pressreader.com/norway/slaget-om-atlanterhavet/20180102/281608125834201", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:05Z", "text": "# GRUMMAN F4F MARTLET\n\n## Et t\u00f8ft kamp\u00adfly som ble uvur\u00adder\u00adlig i kam\u00adpe\u00adne\n\nET RO\u00adBUST KAMP\u00adFLY SOM HJALP DE AL\u00adLI\u00adER\u00adTE MED \u00c5 DOMINERE KRI\u00adGEN I AT\u00adLAN\u00adTER\u00adHA\u00adVET OG STILLE\u00adHA\u00adVET\n\nKamp\u00adfly\u00adet Grumman Martlet ble opp\u00adrin\u00adne\u00adlig be\u00adstilt av Frank\u00adri\u00adke i 1940, men pro\u00adduk\u00adsjo\u00adnen i\n\nUSA kom for sent i gang til \u00e5 kun\u00adne hjel\u00adpe fransk\u00admen\u00adne\u00adne da Wehr\u00admacht mar\u00adsjer\u00adte inn i Ar\u00adden\u00adne\u00adne. Fly\u00adene ble i ste\u00addet sendt til Stor\u00adbri\u00adtan\u00adnia, og skul\u00adle spil\u00adle en n\u00f8k\u00adkel\u00adrol\u00adle p\u00e5 alle kamp\u00adare\u00adna\u00ader un\u00adder and\u00adre ver\u00addens\u00adkrig, fra Nor\u00adge til Det fjer\u00adne \u00d8s\u00adten.\n\n1123 Martlet-ma\u00adski\u00adner fl\u00f8y i de al\u00adli\u00ader\u00adtes tje\u00adnes\u00adte. De skul\u00adle vise seg uvur\u00adder\u00adli\u00adge i slaget om At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet, hvor de senket hele 23 ub\u00e5\u00adter. Hoved\u00adopp\u00adga\u00adven de\u00adres var \u00e5 va\u00adere an\u00adti-ub\u00e5t\u00adst\u00f8t\u00adte i kon\u00advoi\u00adene i Nord\u00adis\u00adha\u00advet, som frak\u00adtet for\u00adsy\u00adnin\u00adger til og fra de al\u00adli\u00ader\u00adte mak\u00adte\u00adne. Li\u00adke\u00advel er de nok mest be\u00adr\u00f8mt for hvor ver\u00addi\u00adful\u00adle de var for ame\u00adri\u00adka\u00adner\u00adne i Stil\u00adle\u00adhavs\u00adstyr\u00adke\u00adne.\n\nKamp\u00adfly\u00adet gikk un\u00adder nav\u00adnet \"Wild\u00adcat\" (vill\u00adkat\u00adten) i USA, og bi\u00addro blant an\u00adnet sterkt i kam\u00adpe\u00adne ved Wa\u00adke Is\u00adland og Mid\u00adway. Her fikk den ryk\u00adtet som et t\u00f8ft og p\u00e5\u00adli\u00adte\u00adlig kamp\u00adfly, hvor aksemaktenes ku\u00adler prel\u00adlet av. Det var kan\u00adskje ikke like tek\u00adnisk avan\u00adsert som sin ri\u00adval, det ja\u00adpans\u00adke Mit\u00adsub\u00adishi Zero, men med eks\u00adtra topph\u00f8yde kun\u00adne vill\u00adkat\u00adten stu\u00adpe fra st\u00f8r\u00adre h\u00f8y\u00adder enn Zero. I 1945 stop\u00adpet pro\u00adduk\u00adsjo\u00adnen, og vill\u00adka\u00adten ble er\u00adstat\u00adtet av ny\u00adere fly, som det iko\u00adnis\u00adke F4U Cor\u00adsa\u00adir og F6F Hell\u00adcat. Et\u00adter\u00adma\u00ade\u00adlet var li\u00adke\u00advel sik\u00adret: Fien\u00adden mis\u00adtet 69 fly, mens bare ett F4F-fly gikk ned un\u00adder krigs\u00adhand\u00adlin\u00adge\u00adne.\n\nHJUL\nDet sma\u00adle un\u00adder\u00adstel\u00adlet er opp\u00adha\u00advet til fly\u00adets navn, Martlet. P\u00e5 en\u00adgelsk be\u00adtyr \"martlet\" en fugl med sva\u00adke bein, og kamp\u00adfly\u00adet var kjent for \u00e5 ha et svakt un\u00adder\u00adstell. Nav\u00adnet fen\u00adget ikke sa\u00ader\u00adlig hos de ame\u00adri\u00adkans\u00adke styr\u00adke\u00adne, som fore\u00adtrakk det mer kri\u00adgers\u00adke \"Wild\u00adcat\". En av de mest avan\u00adser\u00adte inn\u00adret\u00adnin\u00adge\u00adne om bord var ZB, et m\u00e5l\u00ads\u00f8\u00adkings\u00adin\u00adstru\u00adment som gjor\u00adde at fly\u00adet kun\u00adne lo\u00adka\u00adli\u00adse\u00adre skip in\u00adnen\u00adfor en rekke\u00advid\u00adde p\u00e5 48 kilo\u00adme\u00adter hvis sik\u00adten var d\u00e5r\u00adlig.\n\nCOCKPIT\n\nPi\u00adlo\u00adten satt midt i fly\u00adkrop\u00adpen, bak mo\u00adto\u00adren, og had\u00adde god over\u00adsikt over om\u00adgi\u00advel\u00adse\u00adne. Det var en for\u00addel n\u00e5r man skul\u00adle ma\u00adn\u00f8v\u00adre\u00adre i \"dog figh\u00adts\" (bik\u00adkje\u00adslags\u00adm\u00e5l). Den enes\u00adte ulem\u00adpen var syns\u00advin\u00adke\u00adlen til in\u00adstru\u00adment\u00adpa\u00adne\u00adlet, p\u00e5 grunn av cock\u00adpi\u00adtens ret\u00adte utforming. Lan\u00addings\u00adhju\u00adle\u00adne ble kj\u00f8rt ut med en h\u00e5nds\u00adveiv, som var den mest gam\u00admel\u00addag\u00adse inn\u00adret\u00adnin\u00adgen p\u00e5 hele fly\u00adet. F4F-fly\u00adene mang\u00adlet ofte pans\u00adring rundt se\u00adte\u00adne n\u00e5r de kom fra fab\u00adrik\u00adken, men det ble som re\u00adgel ord\u00adnet f\u00f8r de ble sendt ut i skar\u00adpe opp\u00addrag.\n\nWRIGHT R-1820 G205A CY\u00adCLO\u00adNE-MO\u00adTOR\n\nF4F had\u00adde en tre\u00adbla\u00addet pro\u00adpell, og en kon\u00adstant fart gjor\u00adde det mu\u00adlig \u00e5 be\u00adsky\u00adte m\u00e5\u00adlet f\u00f8r de tun\u00adge bombe\u00adfly\u00adene kom inn og gjor\u00adde job\u00adben fer\u00addig. Kamp\u00adfly\u00adet had\u00adde en ni\u00adsy\u00adlind\u00adret mo\u00adtor med over 1000 po\u00adten\u00adte heste\u00adkref\u00adter. Den\u00adne mo\u00addel\u00adlen had\u00adde en Wright R-1820 Cy\u00adclo\u00adne\u00admo\u00adtor, men se\u00adne\u00adre mo\u00addel\u00adler, og sa\u00ader\u00adlig de som ble la\u00adget i USA, fikk in\u00adstal\u00adlert en re\u00adde\u00adsig\u00adnet mo\u00adtor i se\u00adri\u00aden R-1830-76 fra Pratt & Whit\u00adney, som ga en eks\u00adtra ef\u00adfekt. Mo\u00adto\u00adren var plas\u00adsert foran pi\u00adlo\u00adten, men p\u00e5 en s\u00e5 smart m\u00e5te at den ikke blok\u00adker\u00adte ut\u00adsik\u00adten frem\u00adover.\n\nMA\u00adSKIN\u00adGE\u00adVA\u00adER\n\nFor \u00e5 kun\u00adne sky\u00adte ned fien\u00adde\u00adne i luf\u00adta had\u00adde F4F\u00adfly\u00adene fire .50 ka\u00adli\u00adbers Brow\u00adning ma\u00adskin\u00adge\u00adva\u00aderer med 400 run\u00adder hver. Se\u00adne\u00adre mo\u00addel\u00adler av \"Wild\u00adcat\" fikk seks ma\u00adskin\u00adge\u00adva\u00aderer, noe som ikke bare ga mer v\u00e5\u00adpen\u00adkraft, men som ogs\u00e5 gjor\u00adde det litt enk\u00adle\u00adre for pi\u00adlo\u00adte\u00adne, etter\u00adsom ge\u00adva\u00adere\u00adne had\u00adde en lei tendens til \u00e5 l\u00e5se seg. I ub\u00e5t\u00adkri\u00adgen i At\u00adlan\u00adter\u00adha\u00advet be\u00adskyt\u00adtet kamp\u00adfly\u00adet bombe\u00adfly\u00adet fra ub\u00e5\u00adte\u00adnes luft\u00adver\u00adnild, mens bombe\u00adfly\u00adet drop\u00adpet senke\u00admi\u00adner og akus\u00adtis\u00adke tor\u00adpe\u00addo\u00ader. \"Wild\u00adcat\" had\u00adde be\u00adgren\u00adset bombe\u00adka\u00adpa\u00adsi\u00adtet \u2013 kun to bom\u00adber p\u00e5 45 kilo.\n\nn F4F-fly\u00adet var t\u00f8nne\u00adfor\u00admet med fir\u00adkan\u00adte\u00adde vin\u00adger og smalt un\u00adder\u00adstell. Eks\u00adtra driv\u00adstoff\u00adtank \u00f8kte rekke\u00advid\u00adden be\u00adtrak\u00adte\u00adlig. \"NAV\u00adNET MARTLET FEN\u00adGET IKKE SA\u00adER\u00adLIG HOS DE AME\u00adRI\u00adKANS\u00adKE STYR\u00adKE\u00adNE, SOM FORE\u00adTRAKK DET MER KRI\u00adGERS\u00adKE NAV\u00adNET WILD\u00adCAT. \"\n\nn In\u00adstru\u00admen\u00adte\u00adne i cock\u00adpi\u00adten er ori\u00adgi\u00adna\u00adle og har ikke blitt for\u00adand\u00adret p\u00e5 si\u00adden fly\u00adet kom p\u00e5 mu\u00adse\u00adum.\n\nn Hju\u00adle\u00adne kun\u00adne trek\u00adkes inn i hjul\u00adbr\u00f8n\u00adnen n\u00e5r en\u00addek\u00adke\u00adren var i luf\u00adta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a77ab475-961f-4b42-8cf7-2ba647790219"} +{"url": "http://bikuben.com/produkter/silhouette/silhouette-vinyl/glossy-permanent-vinyl/glossy-permanent-vinyl-9/silhouette-america-selvklebende-glossy-permanent-vinyl-beige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:30Z", "text": "## Silhouette America - Selvklebende Glossy Permanent Vinyl - Beige 9\"\n\n\n\nRull med selvklebende med vinyl er designet for bruk i den elektroniske Silhouette Cameo maskinen. Vinylen kan ogs\u00e5 benyttes i Epic Six samt Quickutztangen og Revolution. Vinylen er godt egent for \u00e5 lage egen dekor som enkelt limes p\u00e5 de fleste glatte flater. Vinylarket er 3,1 m langt. For enklere \u00e5 flytte og plassere sammensatte figurer, kan man benytte \"Transfer Paper\". Vinylen har en glossy finish.\n\nPRIS: 125,\u2013 inkl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dc8a243-cef4-496d-b0f7-fe35970d7b95"} +{"url": "http://newutd.no/feilet-den-medisinske-testen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:12Z", "text": "# Feilet den medisinske testen\n\nOppdatert: 16. December 2011\n\nMaiga var p\u00e5 SJP for \u00e5 gjennomf\u00f8re den medisinske testen i dag, men angriperen fra Mali feilet sjekken og blir dermed IKKE Newcastle-spiller.\n\nFlere medier, inkludert troverdige Chronicle Live, melder at noe dukket opp p\u00e5 Maigas medical. Sochaux-spissen var n\u00e6rmest klar for Newcastle og en pris p\u00e5 \u00a37 millioner hadde allerede blitt fremforhandlet.\n\n\\- Jeg er misforn\u00f8yd med hva som har skjedd. Modibos fysiske tilstand er perfekt, noe spesialister har bekreftet, sier spillerens agent, Karim Aklil.\n\nHan sier at han er \"overrasket\" over det som skjedde og p\u00e5st\u00e5r at Maiga er en av de beste spissene i Frankrike.\n\nNewcastle m\u00e5 dermed fortsette den eviglange spissjakten. Demba Ba reiser for \u00e5 spille Afrikamesterskap i januar, og bak senegaleseren er det tynt i angrepsrekka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4b5fd4a-6faf-4dff-b2d2-fba725262727"} +{"url": "http://www.innifristelse.no/2011/12/havreflarn-en-av-julens-gleder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:44Z", "text": "# Havreflarn \u2013 en av julens gleder\n\n Posted on December 6, 2011\n\n\n\nHavreflarn\n\nJulestemningen begynner \u00e5 sige inn, og jeg har pr\u00f8vd \u00e5 komme i gang med julebaksten. P\u00e5 grunn av v\u00e5rt lille hjerte\u00a0 som vokser i magen min har ikke energiniv\u00e5et v\u00e6rt p\u00e5 topp si siste m\u00e5ndene, men n\u00e5 begynner det heldigvis \u00e5 ta seg litt opp, og jeg er endelig i gang med juleforbredelsene\\!\n\n**Les ogs\u00e5:\u00a0Oppskrift p\u00e5 Coq au vin,\u00a0Julegavetips til en som er glad i mat.**\n\nP\u00e5 bakelisten var det havreflarn som stor \u00f8verst p\u00e5 lista. Har akkurat jobbet med en ung dame p\u00e5 jobb som trengte litt praktisk trening \u2013 og da er det koselig \u00e5 gj\u00f8re en aktivitet som b\u00e5de er koselig og nyttig. Hun fikk bakt med seg noen julekaker til jul \u2013 og jeg fikk pr\u00f8vd en ny, god og venldig enkel oppskrift. Tok den med hjem \u2013 justerte litt p\u00e5 krydderet \u2013 og laget mange deilige sm\u00e5kaker som vi glede bes\u00f8ket b\u00e5de til bursdagen min og i jula.\n\n\n\nOppskrift med alternativ\n\n**Ingredienser:**\n\n4 dl store havregryn (det fungerer ikke med sm\u00e5) \n2 dl sukker \n2 dl hvetemel \n2 dl smeltet margarin \n1 ts kanel \n1/2 ts nellik \n1/2 ts alleh\u00e5nde \n2 ts bakepulver \n4 ss melk/ fl\u00f8te\n\n\n\nDet blir best om du maler nelliken selv\n\nFremgangsm\u00e5ten er enkel. Bland sammen det t\u00f8rre og tilsett smeltet sm\u00f8r og melk. Ta deretter to teskjeer og lag sm\u00e5 topper p\u00e5 bakepapir. Det er viktig \u00e5 ha litt plass imellom toppene da disse vil smelte ned og bli tynne kjeks. \nHavreflarn stekes midt i ovnen p\u00e5 180 grader i 10 \u2013 15 minutter. Avkj\u00f8les p\u00e5 flatt underlag.\n\nServeres som kjeks eller som tilbeh\u00f8r til multekrem eller lignende.\n\nHavreflarn kan ogs\u00e5 dyppes i sjokolade\\! mmmH\\!\n\n**Hva er din favorittkake i julen? Vi vil vite\\! Skriv en kommentar i feltet under bildene\\!**\n\n - \n Pass p\u00e5 at det blir plass mellom toppene, de smelter utover\n\n \nBy anette\n\n###### Magne D. Antonsen\n\nDecember 13, 2011 at 3:10 pm\n\nBra blogg\\!\n\nDet er Magne fra VG her. I dag har jeg valgt innlegget ditt som dagens anbefaling p\u00e5 Lesernes VG, du finner det nederst p\u00e5 forsiden til VG Nett\\! Vil du ha flere tips om gode blogger kan du f\u00f8lge Lesernes VG p\u00e5 http://www.facebook.com/lesernesvg og http://twitter.com/lesernesvg\n - \n \n ###### christoph\n \n December 13, 2011 at 5:29 pm\n \n Awesome\\! tusen takk :-)\n\n\n\n###### Torild\n\nDecember 14, 2011 at 9:45 am\n\nTakk for oppskriften. En \"must have\" til jul :-)\n\n\n\n###### Linn Marie\n\nDecember 14, 2011 at 1:39 pm\n\nDelfiakake er absolutt en stor favoritt :P\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "267efc2c-ac7f-4f33-aeaa-88d5edb0566c"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/blog/opplevelser/10-vinteropplevelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:22Z", "text": "# 10 popul\u00e6re skidestinasjoner i Norden\n\nPublisert: 15. januar 2018\nSist oppdatert: 20. desember 2018\n\nUtfor eller langrenn, en tur til toppen eller kos foran peisen. Spa, god mat og hygge eller sport, trening og fart. Her er 10 hotell p\u00e5 popul\u00e6re skidestinasjoner for deg som lengter etter vinterens beste opplevelser\\!\n\n#### **1. Lodgeluksus i \u00c5re** \u2013\u00a0Copperhill Mountain Lodge, \u00c5re\n\n\n\n\u00c5re\u00a0er k\u00e5ret til en av verdens beste skidestinasjoner, hvor du ikke bare finner de beste utforl\u00f8ypene, men ogs\u00e5 restauranter, shopping og eventyr. Midt i dette dr\u00f8mmestedet for alpint, finner du\u00a0Copperhill Mountain Lodge, designhotellet med en henf\u00f8rende utsikt over den *j\u00e4mtl\u00e4ndska* fjellverdenen.\n\nK\u00e5ret til Sveriges beste skihotell flere \u00e5r p\u00e5 rad, og med unik beliggenhet, prisbel\u00f8nt spa, trenings- og yogastudio, og deilig mat i\u00a0restaurantene Niesti og Biblioteket, skal det lite til for \u00e5 stortrives her. Mellom slagene i bakken, kan man drikke varmende drikke foran peisen i Fireside Lounge & Bar eller unne seg litt luksus i et av hotellets mange suiter, perfekt for familie og venner.\n\n*P\u00e5 Copperhill Mountain Lodge bor du midt i skianlegget med fantastiske forhold.*\n\n*Copperhill Mountain Lodge er like vakker uansett \u00e5rstid.*\n\n*Slapp av i restaurantene, foran peisen i loungen eller p\u00e5 hotellets spa. Foto: Jonas Kullman*\n\n#### **2. H\u00f8yt skattet fjellhotell** \u2013\u00a0Norefjell Ski & Spa, Norefjell\n\n#### \n\nI vakker fjellnatur ca. 1,5 time fra Oslo finner du det prisvinnende og spennende ski- og sparesortet,\u00a0Norefjell Ski & Spa. Anlegget er k\u00e5ret som et av de beste fjellhotellene i Skandinavia, og det ikke vanskelig forst\u00e5 hvorfor. Her er det lett for hele familien \u00e5 trives, uansett om man v\u00e5ger seg p\u00e5 den 16 meter h\u00f8ye, bemannede klatreveggen, nyter noen deilige behandlinger p\u00e5 hotellets spa eller bestill lokalprodusert mat i restauranten Fjellet.\n\nTenker du forretning, er Norefjell Ski & Spa er et perfekt sted for m\u00f8ter og konferanser. Hotellet tilbyr skreddersydde\u00a0konferansepakker\u00a0og garanterer en opplevelse uten like. Resortet kan tilby ski inn \u2013 ski ut til Norefjell Skisenter. Spenn p\u00e5 deg skiene utenfor hotelld\u00f8ra, og du er i gang. Utenfor hotellet venter aktiviteter og skispor for enhver niv\u00e5 og smak. Opplev det for deg selv\\!\n\n*Velg og vrak mellom aktiviteter\\! I skibakken finner 26 nedfarter med varierende vanskelighetsgrad, og 14 heiser.*\n\n*Fortryllende kveldsutsikt over skibakken.*\n\n*Ta en dukkert i utend\u00f8rsbassenget eller varm deg opp i boblebadet p\u00e5 Norefjell Ski & Spa.*\n\nOppdal er et av Norges beste skiomr\u00e5der, 12 mil s\u00f8r for Trondheim, med mil etter mil med preparerte spor og alpine utfordringer. Som et midtpunkt i alt dette ligger Quality Hotel Skifer.\u00a0Fra hotellet er det kort vei til b\u00e5de buss- og jernbanestasjon, og rett utenfor hotelld\u00f8rene venter kj\u00f8pesenter, restauranter, kultursenter med kino, bibliotek, badeanlegg og mye mer.\n\nHotellets fasade av skifer er b\u00e5de mektig og smakfull, men den overg\u00e5s nesten av utsikten over det bed\u00e5rende fjellandskapet, som for\u00f8vrig kan ses mens man kobler av i velv\u00e6reavdelingen. Lobbybaren er et selvsagt stoppested i after ski-timene, ta turen inn hotellets restaurant med \u00e5pent kj\u00f8kken, der du kan se v\u00e5re kokker skape lekre m\u00e5ltider av regionens ferske r\u00e5varer etter sesong.\n\n*Nyt en herlig frokost f\u00f8r du spenner p\u00e5 skiene.*\n\n*Quality Hotel Skifer sin flotte fasade*\n\n*Spill kort eller hygg deg med familie og venner i hotellobbyen.*\n\n#### **4. Et skiparadis** \u2013\u00a0Clarion Collection Hotel Hammer, Lillehammer\n\n\n\nOm vinteren er Lillehammer et ekte vintereldorado og er kanskje Norges st\u00f8rste skiparadis med flere mil preparerte og opplyste langrennsl\u00f8yper. Lillehammer byr p\u00e5 langrennsspor i verdensklassen, p\u00e5 Birkebeineren Skistadion og via de alpine utfordringene p\u00e5 Hafjell Alpinsenter.\n\nKun 10 minutters gange fra skyss- og togtasjonen finner du\u00a0Clarion Collection Hotel Hammer,\u00a0n\u00e6rt alt fra shopping til uteliv. Peiskos er obligatorisk, likes\u00e5 hotellets frokost, ettermiddagsmat og middag \u2013\u00a0Evening Meal og Afternoon Sweets, som er inkludert i romprisen. Er Lillehammer og Clarion Collection Hotel Hammer din neste skidestinasjon?\n\n*Clarion Collection Hotel Hammer ligger midt i Lillehammer sentrum*\n\n*Et av hotellets mange behagelige rom*\n\n*Slapp av foran peisen i lobbyen*\n\n#### **5. Mil etter mil p\u00e5 ski** \u2013\u00a0Clarion Collection Hotel Bergm\u00e4staren, Falun\n\n\n\nClarion Collection Hotel Bergm\u00e4staren ligger omgitt av Faluns vakre og verneverdige natur. Falun er en av Sveriges nye vinteridrettsmetropoler og p\u00e5 Lugnet ligger langrennssporene for deg som vil finslipe teknikken med en instrukt\u00f8r eller trene forut for et av vinterens langl\u00f8p.\n\nP\u00e5 Clarion Collection Hotel Bergm\u00e4staren samler du ny energi i relaxavdelingen eller p\u00e5 treningsstudioet f\u00f8r du nyter god mat som er inkludert i romprisen. Vil du ha med din firbeinte venn med p\u00e5 tur, er det ikke noe problem. Bare si i ifra p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 s\u00f8rger hotellet for \u00e5 ta godt vare p\u00e5 deg og din beste venn\\!\n\n*Frokost, Afternoon Sweets og Evening Meal er inkludert i romprisen.*\n\n*Det er plass til b\u00e5de deg og din firbeinte venn\\!*\n\n#### **6. Opplev nordlysene** \u2013\u00a0Comfort Hotel Xpress, Troms\u00f8\n\nI Troms\u00f8 st\u00e5r naturopplevelsene i k\u00f8. Mest popul\u00e6rt av alt er selvsagt nordlyset.\u00a0Comfort Hotel Xpress Troms\u00f8\u00a0ligger midt i byen, og her f\u00e5r du alt du\u00a0trenger, uten un\u00f8dvendig styr. Comfort Hotel Xpress Troms\u00f8 kan byen, og guider deg til de beste restaurantene og museene.\n\nHar du aller mest lyst \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 ski, ligger Troms\u00f8 Alpinpark kun en busstur eller 15 minutters kj\u00f8retur unna hotellet. Ta deg en tur til Nordens Paris og opplev\u00a0bar-, restaurant- og nattelivet. PS\\! Ble det en sen l\u00f8rdagskveld? Ikke noe stress, hos oss har vi Lazy Sunday, hvor du kan beholde rommet frem til kl 18.00 p\u00e5 s\u00f8ndager, uten kostnad. Bare si i fra til resepsjonen, s\u00e5 ordner det seg\\!\n\n*Lave skuldre og avslapning i lobbybaren*\n\n#### **7. Puddersn\u00f8ens hjemmebane** \u2013\u00a0Quality Hotel Sogndal\n\n\n\nN\u00e5r forholdene er bra regner alpinentusiaster Sogndal som et av de beste fjellomr\u00e5dene for puddersn\u00f8. Her tar man gjerne en tur til toppen \u2013 og utfordrer seg selv med et bratt nedfart. Sogndal Skisenter eller Hafslo Skisenter ligger bare 15 minutter unna.\n\nOvernattingen finner s\u00e5 klart sted p\u00e5 Quality Hotel Sogndal, der kveldene tilbringes i hotellets popul\u00e6re italienske restaurant, La Pergola, som baker Sogndals beste pizza, eller p\u00e5 hyggelige\u00a0V\u00e5gal Burger og Gin som serverer deilig mat med et rikholdig barkart best\u00e5ende av alt fra trendy drinker til lokale bryggerivarer.\n\n*Nyt deilig italiensk pizza p\u00e5 hotellets restaurant, La Pergola.*\n\n*M\u00f8ter eller konferanse f\u00f8r alpinanlegget?*\n\n*De ansatte p\u00e5 Quality Hotel Sogndal hjelper gjerne deg gjerne.*\n\n#### **8. Velkommen til vinterbyen** \u2013\u00a0Quality Hotel Fr\u00f6s\u00f6 Park\n\n\n\nQuality Hotel Fr\u00f6s\u00f6 Park\u00a0er en hotellperle ved flyplassen i \u00d6stersund som ligger i n\u00e6rheten av b\u00e5de langrennsspor og skibakker. Trette kropper f\u00e5r nytt liv i hotellets spa, hvor man kan f\u00e5 alt fra ansiktsbehandlinger til kroppsmassasje. Det er yoga, treningsstudio og hinderbane klar for den som \u00f8nsker og svette litt.\n\nEn ekstra vakker opplevelse er det \u00e5 ta sk\u00f8ytene fatt p\u00e5 Storsj\u00f8en i lav kveldssol. Ettermiddagene tilbringer man i restauranten Kava, der man kan spise j\u00e4mtl\u00e4ndska spesialiteter og nyte en magisk utsikt over den forf\u00f8reriske fjellverdenen.\n\n#### 9\\. Kombiner shopping, uteliv og vintereventyr\n\nVil reiseselskapet ditt ulike ting? Eller vil dere kombinere shopping, restauranter, uteliv og vintereventyr? Bo sentralt i \u00d6stersund og ha det som en base. Herfra kan dere ta bil eller buss til skibakker i n\u00e6rheten, eller rusle rundt og shoppe i koselige lokalbutikker.\n\nHos Clarion Hotel Grand \u00d6stersund f\u00e5r du g\u00e5avstand til restauranter, barer og shopping. Det tar bare cirka 1 time og 15 minutter med bil til \u00c5re. *Vi kan sterkt anbefale \u00e5 bes\u00f8ke hotellets egne restaurant, Kitchen & Table.*\n\n#### **10. Arktisk opplevelse** \u2013\u00a0Quality Hotel Grand Royal, Narvik\n\n\n\nMed fjell omringet av fjorder blir de alpine opplevelsene noe helt for seg selv i Narvik. At nordlyset alltid finnes et eller annet sted i Narvik er heller ikke feil for den som vil p\u00e5 jakt. Overnatt p\u00e5\u00a0Quality Hotel Grand Royal\u00a0som ligger kun ett minutt fra togstasjonen og tre minutter fra Narvikfjellet alpinanlegg. Der du kan ta slalomleksjoner, kj\u00f8re kjelke eller delta i den lokale slalomklubbens konkurranser.\n\nEn nyhet p\u00e5 hotellet er skybar og takrestauranten Linken Restaurant & Bar, der du i tillegg til vellaget mat og en drink, kan nyte den fantastiske utsikten fover byen og dens mektige omgivelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52e55998-9de1-4c49-b7ca-01706cc52577"} +{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/05/01/sommerens-sunneste-brunfarge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:20Z", "text": "# Sommerens sunneste brunfarge\\!\n\no Annonse, Hudpleie, Sol\nJeg er blek hele \u00e5ret og nyter det\\! Blek hud er for meg synonymt med sunn hud. P\u00e5 sommeren synes likevel selv jeg det er deilig med litt farge. Men \u00e5 sole meg til brunfarge gir meg n\u00e5 synlig eldre hud bare p\u00e5 et par uker, s\u00e5 det synes jeg helt \u00e6rlig ikke det er verdt. Derfor bruker jeg selvbruning. Det har jeg gjort i mange \u00e5r og t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 at jeg etterhvert er ekspert p\u00e5 hva som virker og hvordan.\n\n\u00a0\n\n\n### Hvordan virker et selvbrunende produkt?\n\nDHA (dihydroksyaceton) i produktet reagerer med\u00a0 aminogrupper i hudproteinet. Det dannes da en type pigmenter som heter melanoidiner som likner litt p\u00e5 melanin uten \u00e5 ha samme UV-beskyttende effekt. DHA farger bare det \u00f8verste d\u00f8de hudcellelaget og gir derfor ikke veldig langvarig resultat.\u00a0Ved \u00e5 kombinere DHA og erytrulose i selvbruning\u00a0 f\u00e5r man en dypere og penere brunfarge.\n\n\u00a0\n### Hvorfor blir noen selvbruningsprodukter gule?\n\nGammeldagse og lite raffinerte typer DHA ga mer gulfarge enn mer moderne og raffinerte DHA-varianter. Gulhet ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 kunne variere avhengig av hudtype/hudtilstand.\n\n\u00a0\n### Hvordan forbereder jeg huden til selvbruning?\n\nT\u00f8rre hudpartier vil samle mer krem enn de andre hudpartiene og dermed ogs\u00e5 bli brunere \u2013 huden blir skjoldete. For \u00e5 unng\u00e5 dette b\u00f8r du peele hele kroppen godt, s\u00e6rlig albuer, kn\u00e6r og ankler. Er disse omr\u00e5dene virkelig t\u00f8rre kan du legge litt bodylotion her f\u00f8r du sm\u00f8rer p\u00e5 selvbruning. Peeling vil ogs\u00e5 gj\u00f8re fargen mer holdbar, da det er de d\u00f8de hudcellene som farges og en nypeelet hud bruker lengre tid p\u00e5 fornyelse av cellene enn en hud som ikke er peelet.\n\n\u00a0\n\n\n### Selvbruning med Swiss Clinic\n\nSwiss Clinic har skapt seg et navn i beautybransjen ved \u00e5 levere h\u00f8yteknologiske hjemmebehandlinger som gir b\u00e5de m\u00e5lbare og holdbare effekter. N\u00e5 lanserer selskapet en innovativt self-tan behandling, som allerede er en del av min daglige pleierutine.\n\nDen nye behandlingen ***Self-Tanning Treatment*** best\u00e5r av to produkter: ***Self-Tan Drops*** og ***Hydrating Self-Tan Pads***. Disse behandler huden d\u00f8gnet rundt og gir dermed et jevnt og varig resultat. Huden farges mens laken og kl\u00e6r ikke tar farge i det hele tatt. Du unng\u00e5r ogs\u00e5 den karakteristiske self-tan duften.\n\n\u00a0\n\n\n### Self-tan som pleier huden\n\nBehandlingen inneholder i tillegg ingredienser som fukter og styrker huden, hvilket gir en enda freshere gl\u00f8d. En solkysset hud trenger ikke lenger bety at du utsetter den for UV-lys, er ikke det supert\\!?\n\n\u00a0\n### Self-Tan Drops\n\n***Self-Tan Drops*** er en mild og velduftende olje som gj\u00f8r din dagkrem til en bronzer ved hjelp av kun f\u00e5 dr\u00e5per. Produktet er vannl\u00f8selig og blandes lett med dine ordin\u00e6re produkter, samtidig som den \u00f8ker den fuktighetsgivende effekten p\u00e5 huden din.\u00a0 Fucogel, E-vitamin, DHA och Ehrythrulose er n\u00f8kkelen til oljens effekt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### Hydrating Self-Tan Pads\n\nSteg to i behandlingen er \u00e5 \u00f8ke og \u00e5 opprettholde resultatet. Bytt ut ditt kveldsprodukt med ***Hydrating* *Self-Tan Pads*** eller gj\u00f8r padsene til en del av rutinen. Dette vil b\u00e5de booste den selvbrunende effekten og gl\u00f8den i huden din. Naturlige ingredienser som extrakt av kaktusblomst og pleiende kukuifr\u00f8olje gj\u00f8r jobben. \u00a0Hvis du vil bruke denne under din nattkrem, s\u00e5 la den virke i noen minutter f\u00f8r du\u00a0p\u00e5f\u00f8rer nattkremen.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n### Rabattkode:\n\nProduktene til Swiss Clinic blir n\u00e5 en del av min daglige hudpleierutine frem til oktober. Mengde dr\u00e5per i dagkremen vil variere etter behov og padsene kan jeg bruke annenhver dag n\u00e5r \u00f8nsket farge er oppn\u00e5dd. Genialt\\! Har du lyst til teste? Bruk rabattkoden \u00ab**Anki15**\u00bb n\u00e5r du bestiller her:\u00a0https://www.swissclinic.no/selvbruning\n\nKos deg med sunn brunfarge i hele sommer\\!\n\n\u00a0\n\nDette innlegget er betalt, men produktene gir etter min mening sv\u00e6rt godt resultat.\n\n\u00a0\nSelf-tanselvbruningSwiss clinic\n\n**1. mai 2018\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751c4d54-3f0c-4e0c-be31-b966b9926bec"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/boasson-hagen-mistet-ungdomstroya/66442032", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:48Z", "text": "# Boasson Hagen mistet ungdomstr\u00f8ya\n\nSl\u00e5tt med fem minutter i California rundt.\n\n19\\. februar 2008 kl. 9.17\n\nTeam CSC-rytteren Juan Jos\u00e9 Haedo vant 1. etappe av California rundt med en sterk sluttspurt i natt.\n\nArgentineren fikk en liten luke p\u00e5 oppl\u00f8pet og vant med mer enn to sykkellengder.\n\nPrologvinner Fabian Cancellara, lagkamerat med Haedo i Team CSC, beholdt ledertr\u00f8yen etter sin 15.-plass. Han har to sekunders ledelse til amerikaneren Tyler Farrar.\n\n**Edvald Boasson Hagen (20) debuterer som proff for Team High Road i rittet. Det norske talentet syklet inn til 97.-plass. Han var 5.17 minutter bak hovedfeltet. Dermed mistet han ogs\u00e5 ungdomstr\u00f8yen som han hadde f\u00e5tt etter prologen.**\n\nDagens etappe g\u00e5r fra Santa Rosa til Sacramento og er 187 kilometer lang. Rittet avsluttes s\u00f8ndag.\n\n\n\n**MISTET TR\u00d8YA:\\ Edvald Boasson Hagen imponerte p\u00e5 prologen, men ble solid sl\u00e5tt p\u00e5 f\u00f8rste etappe i natt. Foto: AFP/Scanpix**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68bae57a-8d4b-49dc-9c63-cfd8f2a80986"} +{"url": "http://raybansale.eu/Sexhistorier-familie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:36Z", "text": "## Horny babes porn tube\n\n 13.11.201613.11.2016 **horny babes porn tube \n\n\n\nTwo absolutely gorgeous babes are having a hot threesome with a big cock. Strong fellow is fucking with two horny birds. Horny ebony fellow is fucking this babes asshole.\n\nHorny brunette is getting banged on the sofa. Horny Latina is sucking her lovers wet cock. Horny lesbians are enjoying great threesome. Dirty Sants having big dick is fucking two babes. Three horny babes lick each others bodies. Wild man is torturing holes of two sexy babes. Randy babes work out with a swollen penis.\n\nStrong actor is ready to fuck these babes for hours. Horny stepmom fucks her stepsons in her big bed. Gorgeous babes need an amazing shag session. Hot threesome sex under the tree in a park.\n\nIncredibly hot threesome with two busty babes. Sexy teen babes fucked had in an anal threesome. Horny girl is being banged by the stranger on the orange sofa.\n\nHorny sluts are fucking with brutal Santa. Busty babes pounded with a stiff schlong. Young dude enjoys fucking two naughty babes. Hot threesome with roommates who are horny. Hot babe gets a creamy cum load in her face. Stunning babe banged pretty hard and deep. Stunning ebony chick tries a horny white boy. Gorgeous naturally busty babes get frisky.\n\nAlso see listings for bdsm, escort agencies, massage, exotic dancers, adult webcams and more. Jeg sitter der i en l\u00f8s og ledig sommer kjole uten noe under, spriker litt med beina s\u00e5 han kan se rett inn p\u00e5 den v\u00e5te musa mi. Sitter i bistro vognen og kikker p\u00e5 landskapet som fyker forbi, og p\u00e5 bordet ved siden av meg sitter det en pen dame og sm\u00e5 fl\u00f8rter med meg. Hun har v\u00e6rt Hun er ei s\u00e5nn dame som alle snur seg etter p\u00e5 gata, og som alle vet hvem er kun fordi hun ser s\u00e5 r\u00e5flott ut og fordi hun alltid lager mye liv rundt seg.\n\nChatroulette Alternative is a cam to cam chat free for random online dating. Fannrem Anna, lesund date sider Kleppe men. Tantra massage for men As a man, you will experience our tantra massage as a very sensual body-to-body massage that may give you deeper insight into who you really are.\n\nHowever, we live in a society that has forgotten this and that teaches men that ejaculation is a goal in itself, and the most important thing in sex. To most people, the idea of tantric sex sounds exciting, unique, and maybe more pleasurable. But only a small percentage of those people know what it actually is. My first time here and hope see you\\!\n\n\n\nFinest selection of Transsexual Escorts. Search through thousands of gay escorts and male escorts in on Vivastreet. The most popular Polish escort directory website with free contact information, pictures and reviews. Only verified escort ladies, escort agencies, female escorts and clubs in mauriziosobrero. As for her tattoos, it was her first boyfriend who inscribed the two hearts on her right buttock.\n\nShe's not just one of the most well-known performers in adult entertainment history, she's launched businesses, written a New York Times bestseller, and overcome a tremendous amount of adversity in her life. Let's just say there's more to her than meets the eye. Here are a few. Almost years knew prove that i chosen by international academy of people shemale dating personals ladyboy free design and technology to help them make it possible for the body.\n\nG\u00e5 til Always build rapport with the girl - Ask her her name, where is she from in Thailand? I know it's hard when you just came from the sex prison of the US or the EU with fat and masculine women, then suddenly are in the Feel free to ask questions in the comment field if you want to know something specific. You'd be hard pressed to find an overweight girl in Thailand.\n\nIt does happen, but it is pretty rare. Thai girls tend to be pretty stick thin and they are proud of that fact. This is a quality that is highly valued in Southeast Asia. As such, their chests and backsides remain modest at best. So if you're looking for a girl. You go get yourself a hooker - costs money. You go partying and look for girls in the bars and clubs - it might turn out she's a freelancer.\n\nKnulla stora skagene year free dutch porn sites karlek pa natet. Ta kontakt med oss for mer informasjon. Don't you think ts- escort. Kvinnene omtaler seg ikke som prostituerte, men selvstendig n\u00e6ringsdrivende, eller \u00abkurtisaner\u00bb, som tilbyr luksuseskorte. Leiligheten punger de gledelig ut kroner i m\u00e5neden for. Man drar p\u00e5 hoteller stort sett, eller leier et hotellrom selv. Selvsagt handler det om penger, men bildet er mye mer nyansert enn det du fremlegger her.\n/tinychat-59de711422fa3a00113af6f3.PNG \"webcam chat norge sex video gratis\")\n\nGratis norsk sexchat med tusenvis av attraktive jenter p\u00e5 cam fra hele verden. Nyt det villeste utvalget av sexmodeller p\u00e5 sexcam tilgjengelig for sex chat \u2014 ten\u00e5ringer, modne, m\u00f8dre, m\u00f8rkhudede, ekte amat\u00f8rer, jenter og mange andre \u2014 alle disse nydelige camjentene er klare til \u00e5 sexchatte direkte med deg\\!\n\nVelg en modell som du liker og nyt gratis sexchat, eller ta det hele veien inn i en privatchat hvor alle dine dr\u00f8mmer vil g\u00e5 i oppfyllelse\\! En av de beste sidene for gratis live sexchat p\u00e5 nettet, denne siden har alt: Alle v\u00e5re HD-videoer er sendt inn av v\u00e5re brukere. Alle v\u00e5re modeller kan laste opp deres egne videoer og se p\u00e5 andres live sexvideoer\\! Her kan du finne tusenvis av HD-videoer som er opplastet av de deiligste mennene, kvinnene og transene fra hele verden, som alle er p\u00e5 utkikk etter noen \u00e5 sexchatte med.\n\nV\u00e5re gratis livechatter gir deg muligheten til \u00e5 finne ut hva disse sexy skj\u00f8nnhetene ser etter i senga, og du kan gi det til dem i v\u00e5re private chatterom. V\u00e5re rom for livechat er det beste stedet for \u00e5 m\u00f8te seksuelt frie kvinner som er p\u00e5 utkikk etter heite gutter\\! Du kan kommunisere med hvem du vil av disse skj\u00f8nnhetene, og du kan invitere dem til en privat sex chat for litt deilig nettsex foran webkameraet. P\u00e5 v\u00e5r side m\u00f8ter du de frekkeste, skitneste og mest sexy jentene i verden\\!\n\nDisse k\u00e5te ekshibisjonistene er ikke redde for \u00e5 vise deg hvor mye de setter pris p\u00e5 din oppmerksomhet ved \u00e5 kle av seg, og tilfredsstille seg selv, kun for din nytelses skyld. De tennes av \u00e5 filme seg selv gj\u00f8re frekke, kinky ting, og de viser gjerne n\u00e6rbilder av at de fingrer fittene sine, eller av at de pr\u00f8ver ut nye sexleket\u00f8y p\u00e5 direkten. De elsker \u00e5 l\u00e6re nye ting om sex, og de er alltid \u00e5pne for forslag om hvordan deres opptreden kan bli enda deiligere for deg\\! Vi har frekke ten\u00e5ringsjenter og studiner, brystfagre jenter og modne kvinner med store rumper som ser etter men og kvinner som kan knulle dem som om det ikke var noen morgendag.\n\nUansett om du foretrekker brystfagre blondiner med store rumper, eller sm\u00e5 jenter med sm\u00e5 pupper, vil du definitivt finne det du leter etter i en av v\u00e5re mange live sexchatter\\! Her kan du ogs\u00e5 m\u00f8te eventyrlystne jenter som elsker \u00e5 filme amat\u00f8rsexen de har med sine kj\u00e6rester og elskere. Se dem utf\u00f8re den skitneste og r\u00f8ffeste sexen du ikke en gang trodde var mulig.\n\nVi gir deg det beste og villeste utvalget av deilige menn og kvinner som vil gj\u00f8re alle dine dr\u00f8mmer til virkelighet.\n\nIkke kast bort mere tid, bli med p\u00e5 BongaCams for den beste webkamerasexen i ditt liv\\! Alle medlemmer og personer som vises p\u00e5 dette nettstedet har kontraktsmessig representert for oss at de er 18 \u00e5r eller eldre.\n\nBildet av m\u00f8blene er. Ihreborn holder til i V\u00e4rnamo i Sverige og alle m\u00f8blene er laget lokalt med fokus p\u00e5 kvalitet, h\u00e5ndverk og milj\u00f8. Blandt annet er rammen i sofaene av svensk gran og st\u00e5lrammen p\u00e5 lenestolen. Veldig mange av anonsene er i Oslo omr\u00e5det og utvalget er stort. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 se p\u00e5 samme nettside under \"gis bort\".\n\nHei,og takk for svar. Jo, jeg har tr\u00e5let valew. Men n\u00e5 har jeg funnet ett stort loppis i Sverige, og der. Her f\u00e5r hun se seg selv i det medvinneren kaller seriens pinligste \u00f8yeblikk. Det er en gutt der jeg liker veldigggggggggggggggggg godt. Han er 17 \u00e5r. Sist gang jeg pratet med ham p\u00e5 nettet, s\u00e5 ville han s\u00e5 absolutt se kuken min p\u00e5 web cam 1 Det jeg lure p\u00e5 er om aldersgrensen for \u00e5 ha sex med noen fra utlandet er 18 \u00e5r, feks hvis man reiser til Philippinene eller Thailand fra Norge?\nDet er langt som du er. Det str Online verst til hyre p denne nettsiden dersom det er chat mulighet. Norske \"Paradise Hotel\"-deltagere misbrukt. Websiden blir daglig oppdatert. Swingers troms realescort norge. The pages of this website Escort Massage Girls. Du kan kombinere kriterier fra ulike bokser for et mer presist. Norway sex tube ladyboy porno. Er en gutt p\u00e5 21 \u00e5r som kunne tenkt seg og m\u00f8tt en eldre dame, har over lengere tid tent p\u00e5 damer som er litt ut i alderen men som holder seg i form: Vet noen her sigve: Men hva hvis mann er ute etter sex n\u00e5?\n\nHvor skulle I alle tilfeller, s\u00e5 var ingen av damene i utgangspunktet innstilt p\u00e5 \u00e5 ha sex med en yngre person. Det er jo som regel disse unggutta som er p\u00e5driverne her\\! Dette med eldre kvinner, \"mrs Robinson\" har da eksistert i alle \u00e5r, menn i begynnelsen av 20 \u00e5rene er mer seksuellt sidestillt med en i 30 \u00e5rene enn mannfolk p\u00e5 egen alder og eldre. Dette er det jo forsket p\u00e5\\! Hva er galt med at noen har sex med\u00a0 Hvorfor vil yngre menn ha eldre kvinner og eldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f982d7-280a-4cb1-b949-813d72929329"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/107680-21966-albert-kristian-birger-lie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:46Z", "text": "Skrevet Mai 22, 2004 \n\nHei. S\u00f8ker etter opplysninger om denne karen. Han skal v\u00e6re f\u00f8dt 16 apr.1903 og d\u00f8d 2 jan. 1980 i Hamar\u00f8y. Folk jeg har snakket med mener han skal v\u00e6re fra Hamar\u00f8y, men finner ikke ut noen ting utover det.. Noen som kanskje vet noe?? Gir snart opp :(Takk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d976329-002c-492e-9a85-116da3bb4431"} +{"url": "http://docplayer.me/35724866-Inf1000-oppgaver-til-uke-38-17-sep-23-sep.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:25Z", "text": "1 INF1000 oppgaver til uke 38 (17 sep 23 sep) Form\u00e5l: \u00d8ve p\u00e5 programmering med forgreninger, l\u00f8kker og arrayer. Teoritimer (plenums\u00f8vinger): 1. Oppgave 4 og 6 i kapittel 4 i l\u00e6reboka. 2. En blokk er en samling programsetninger som er omsluttet av kr\u00f8llparenteser (se avsnitt 4.1 i l\u00e6reboka). Hvilke av disse programmene er lovlige (begrunn svaret)? a. class Prog1 { System.out.println(m); b. class Prog2 { System.out.println(m); c. class Prog3 { System.out.println(k); 3. Et program inneholder blant annet f\u00f8lgende programsetninger: int alder = 4; int nyalder; nyalder = alder--; alder += nyalder; alder++; Hvilken verdi har variabelen alder like etter at setningene over er utf\u00f8rt?\n\n3 10. Anta at vi har f\u00f8lgende programsetninger: for (int i = 0; i \\< 100; i++) { for (int j = 0; j \\< 99; j++) { System.out.println(\"Eksamen\"); Hvor mange ganger skrives teksten \"Eksamen\" ut? 11. Anta at vi har f\u00f8lgende programsetninger: for (int i = 0; i \\< 3; i++) { for (int j = 0; j \\<= i; j++) { System.out.println(\"INF 1000\"); Hvor mange ganger skrives teksten \"INF 1000\" ut? 12. Lag et program med en while-l\u00f8kke hvor programmet i hvert gjennoml\u00f8p sp\u00f8r brukeren om et heltall, leser tallet og skriver det ut p\u00e5 skjerm. Dette skal gj\u00f8res helt til brukeren gir tallet 0 da skal programmet avslutte. 13. Hva skjer n\u00e5r brukeren taster inn 7 i f\u00f8lgende program? Eller 1? class HvaSkjer { public static void main(string\\[\\] args) { int valg; In tast = new In(); System.out.println(\"Tast inn et tall mellom 1 og 4\"); valg=tast.inint(); switch(valg){ case 1: System.out.println(\"Du tastet 1\"); case 2: System.out.println(\"Du tastet 2\"); case 3: System.out.println(\"Du tastet 3\"); case 4: System.out.println(\"Du tastet 4\"); default: System.out.println( \"Feil, tast et tall mellom 1 og 4\"); //slutt switch //slutt main //slutt class HvaSkjer 14. N\u00e5r setningen int\\[\\] a = new int\\[50\\]; utf\u00f8res, skjer det b\u00e5de en deklarasjon og en oppretting av et array-objekt. Forklar hvilken del av setningen som gj\u00f8r hva, og vis hvordan setningen kunne v\u00e6rt splittet opp i to setninger: en deklarasjonssetning og en setning som oppretter array-objektet. 15. Hvilke av setningene under er lovlige (og hva gj\u00f8r de is\u00e5fall)? a. int verdier = new int\\[50\\]; b. int\\[\\] verdier = new int\\[50\\]; c. int\\[50\\] verdier = new int\\[50\\]; d. int\\[\\] verdier = new int; e. double\\[\\] x = new int\\[5\\]; f. double\\[\\] x = {1, 2, 3, 4, 5;\n\n4 g. double\\[\\] x = new double {1.0, 2.0, 3.0, 4.0, 5.0; h. double\\[\\] x, y;d 16. Hvor mange verdier er det plass til i hver av disse arrayene? a. int\\[\\]\\[\\] a1 = new int\\[10\\]\\[100\\]; b. int\\[\\]\\[\\] a2 = new int\\[1\\]\\[10\\]; c. int\\[\\]\\[\\] a3 = new int\\[9\\]\\[9\\]; 17. Lag et program som kan brukes til \u00e5 lagre informasjon om hvilke personer som har hvilke kontorer nedover en gang. Det er kun kontorer p\u00e5 den venstre siden, s\u00e5 er bare den siden du trenger \u00e5 tenke p\u00e5. Kontorene har nummer 403, 404,..., 408. I hvert kontor kan det sitte en og bare en person. Lag en String-array hvor man kan lagre navn p\u00e5 hvilken arbeider som har hvilket kontor. Du skal alts\u00e5 programmere en l\u00f8kke som skal g\u00e5 igjennom hvert kontor en gang - og sp\u00f8rre brukeren om hvem som eventuelt sitter der (eventuelt ta imot et linjeshift for tomme kontorer). Etter \u00e5 ha lest inn navn skal programmet g\u00e5 i en ny l\u00f8kke som skal skrive ut hvem som har hvilke kontorer. Programmet skal skrive ut eksten \"ledig\" p\u00e5 ledige kontorer, ellers navnet p\u00e5 den ansatte som har kontoret. Programmet skal dessuten telle opp antall ledige kontorer, og skrive ut dette antallet til skjerm. 18. Lag en enkel kalkulator som st\u00f8tter de fire regneartene (+ - \\* /). Programmet skal begynne med \u00e5 sp\u00f8rre brukeren om hvilken regneart han/hun \u00f8nsker \u00e5 benytte seg av. Brukeren svarer da f.eks. '\\*' og programmet leser svaret med inchar og lagrer svaret i en char-variabel. Programmet skal s\u00e5 be om to heltall (disse lagres i hver sin intvariabel). Bruk en forgrening (enten en kjedet if-else setning eller en switch-setning) til \u00e5 sjekke hvilken regneart brukeren valgte og skriv ut svaret av \u00e5 utf\u00f8re den valgte regneoperasjonen p\u00e5 de to tallene. Tenk gjennom hva som skjer ved divisjon (hva slags divisjon f\u00e5r vi utf\u00f8rt?) og forklar hvordan vi kan modifisere programmet hvis vi \u00f8nsker den andre typen divisjon Terminaltimer: 1. Oppgave 1 og 2 i kap 4 i l\u00e6reboka. 2. Oppgave 8 og 9 i kap 5 i l\u00e6reboka. 3. Kristoffer Robin har l\u00e6rt om aritmetiske rekker i mattetimen sin, og sist gang l\u00e6rte han en formel. Denne formelen sa at summen av tallene 1, 2, 3,..., n (hvor n er et positivt heltall) er lik n \\* (n+1) / 2. Kristoffer har bestemt seg for \u00e5 unders\u00f8ke om dette stemmer i praksis ogs\u00e5 (han stoler ikke s\u00e5 mye p\u00e5 teorien), og han lager derfor et Java-program (utrolig hva den gutten kan) med en int-variabel som initialiseres til 0 og med en l\u00f8kke som i det k'te gjennoml\u00f8pet adderer k til int-variabelen.\n\n5 Etter 100 gjennoml\u00f8p av l\u00f8kken er verdien i variabelen , og han skriver ut resultatet. Han skriver ogs\u00e5 ut verdien som han skulle ha f\u00e5tt i f\u00f8lge formelen (alts\u00e5 100 \\* 101 / 2), og han legger inn en if-test i slutten av programmet som sjekker om verdiene han fikk er like og som skriver ut \"Hurra\\!\" hvis de er det og \"Jeg visste det\\!\" hvis de ikke er det. Lag et slikt program du ogs\u00e5. 4. Skattemyndighetene i Ruritania, har i likhet med myndighetene i Norge p\u00e5lagt serveringsstedene to forskjellige merverdiavgiftssatser 12 % for takeaway, og 24 % for inneservering. Du er innleid av serveringsstedet BurgerHam som lever av \u00e5 selge burgere i Ruritania. Hos BurgerHam A/S fastsettes prisen for burgerne fra dag til dag, men alle burgerne har samme pris. Du skal lage et program som tar seg av administrasjon av merverdiavgift. N\u00e5r programmet startes opp skal det sp\u00f8rre brukeren om dagens pris. Denne skal gi selgeren to valg: 1 for \u00e5 spise inne, 2 for \u00e5 spise ute. Programmet skal g\u00e5 i l\u00f8kke helt til brukeren taster 0 (slutt for dagen). Det skal s\u00e5 summere hva bedriften skal betale inn av merverdiavgift. Summen skal skrives ut ved dagens slutt (alts\u00e5 n\u00e5r brukeren taster 0 for \u00e5 avslutte).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2bc2126-175f-446b-a45f-1fc07a3cbd86"} +{"url": "https://fotball.otrail.no/blog/blogpost.rails?bid=136614", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:26Z", "text": "# Cupkomit\u00e9en bak Europris V\u00e5rcup\n\n#### Europris V\u00e5rcup skal i \u00e5r arrangeres p\u00e5 EHbanen l\u00f8rdag 4. mai.\u00a0\n\nDet er en egen komit\u00e9 i fotballgruppa, som har ansvar for arrangementet:\n\n - Hilde Bjor\u00e5 - leder\n - Siv H\u00f8iland - p\u00e5meldingsansvarlig\n - Jon Gunnar Kjets\u00e5 - sponsor m.v.\n - Atle Hodne - kiosksjef\n - Geir Daasvatn - baneansvarlig, kampoppsett m.v.\n\nKomit\u00e9en har jevnlige m\u00f8ter for \u00e5 sjekke at fremdriften er som den skal, og at alle oppgaver er under kontroll. Hilde som leder arbeidet er veldig ryddig, og holder en fenomenal oversikt over alle oppgaver som m\u00e5 v\u00e6re ivaretatt for at arrangementet skal bli vellykket.\u00a0\n\n\u00d8konomien i prosjektet er sikret gjennom gode samarbeidsavtaler med fire velvillige sponsorer:\n\n - Europris Evje - turneringens hovedsponsor og fotballgruppas \"generalsponsor\"\n - Evje og Hornnes Sparebank - Otra ILs hovedsponsor\n - Dekkomsetning AS - gullsponsor fotballgruppa\n - Exra Evje - gullsponsor fotballgruppa\n\nS\u00e5 er det opp til cupkomit\u00e9en og alle andre gode medhelpere \u00e5 f\u00e5 til et s\u00e5 bra arrangement som mulig. Med god p\u00e5melding av lag, masse folk og bra omsetning i kiosken, vil det kunne bli et fint \u00f8konomisk overskudd ut av arbeidet.\u00a0\n\nVi sender en varm takk til de fem i cupkomit\u00e9en som har tatt p\u00e5 seg dette store ansvaret. Likedan takk til v\u00e5re fire gode sponsorer. Deres rause bidrag gj\u00f8r at vi kan v\u00e6re helt trygge p\u00e5 at opplegget vil gi noe \"l\u00f8nn\" tilbake, for den sv\u00e6re arbeidsinnsatsen som legges ned i arrangementet.\n\n\u00a0\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f89ac41-f681-452f-873c-60ad98a6e47a"} +{"url": "http://t4.answers.travian.no/?view=answers&action=answer&aid=128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:45Z", "text": "# Hvordan legger jeg til en sitter?\n\nRollen som sitter er \u00e5 logge inn p\u00e5 kontoen din n\u00e5r du selv ikke har anledning for \u00e5 holde et \u00f8ye med kontoen og ta seg av eventuelle saker som kan komme opp. Derfor har en sitter muligheten til \u00e5 endre det meste p\u00e5 din konto, s\u00e5 du b\u00f8r velge din sitter med omhu, og velge en du har fullstendig tillit til. Merk at en sitter ikke kan fortsette \u00e5 logge inn permanent etter at du har stoppet dine innlogginger, s\u00e5 det skal ikke brukes som en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 overf\u00f8rt kontoeierskap. \n \nDu kan legge til en sitter under \"Konto\"-fanen p\u00e5 din profil.\u00a0 \n \nDu kan kun ha to sittere til enhver tid. Du kan ogs\u00e5 tillate eller nekte sittere \u00e5 utf\u00f8re enkelte handlinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a4cd1c9-ce97-4a14-8671-ffe8fadb9f43"} +{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2014/02/juleklem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:55Z", "text": "## 19\\. februar 2014\n\n### Juleklem\n\nNytt julekort \u00e5 vise frem i dag :-) Dette s\u00f8te stemplet er et digi stemple fra Wee Stamps som jeg har fargelagt med Copics:-) Jeg har pyntet med litt perler og blomster fra Wild Orchid Crafts og tekststempelet er gammelt, s\u00e5 det husker jeg ikke helt hvor er i fra.\n\n\n\n\u00a0Tusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n Lagt inn av Jeanette Torvmark Tinholt \n\n#### 14 kommentarer:\n\n5. \n ninest12311. mars 2016 kl. 03:58\nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e83ac4f7-1cd3-491f-b208-42a71f1cfff2"} +{"url": "https://www.spydebergelektro.no/omoss/lokale-tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:06Z", "text": " - Nyanlegg, rehabilitering, sterkstr\u00f8m/svakstr\u00f8m,\n - automatikk for industri,\n - landbruk og gartneri,\n - internkontroll elektro,\n - el-sjekken, energi-sjekken (str\u00f8msparingstiltak).\n\n**Boliginstallasjon**\n\nVi utf\u00f8rer dine behov for elektroinstallasjon innen nybygg, service og rehabilitering.\nTeknisk og fagmessig har vi kapasitet til \u00e5 ta p\u00e5 oss det meste av oppdrag p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n**N\u00e6ringsbygg**\n\nVi har bred erfaring p\u00e5 installasjoner for lager og kontorbygg. Vi tilpasser den enkelte installasjonen for \u00e5 f\u00e5 den s\u00e5 funksjonell som mulig. Vi ser de nye l\u00f8sningene.\n\n**Svakstr\u00f8manlegg**\n\nVi prosjekterer og installerer flere typer svakstr\u00f8msinstallasjoner for boliger og n\u00e6ringsbygg.\nBrannalarm, Innbruddsalarm, porttelefonanlegg osv.\n\n**Alarm**\n\nVi leverer ogs\u00e5 alarmsystem for brann og innbrudd skreddersydd etter dine behov og \u00f8nsker\n\n**Industri**\n\nVi har erfaring p\u00e5 installasjoner i m\u00f8ller, drivhus, verksteder osv. Vi tar p\u00e5 oss oppdrag for alle industrigrener.\n\n**Landbruk** \nVed siden av boliginstallasjoner er landbruksinstallasjoner v\u00e5rt st\u00f8rste omr\u00e5de. Vi har bred erfaring p\u00e5 kornt\u00f8rker,\ngrisehus, fj\u00f8s, kyllinghus, vanningsanlegg, regulering av vifter osv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b48d8bf2-05b5-4d3a-87c7-25022e51f280"} +{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Skriftlige-sporsmal-og-svar/Skriftlig-sporsmal/?qid=43512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:30Z", "text": "# Skriftlig sp\u00f8rsm\u00e5l fra Jan Arild Ellingsen (FrP) til helse- og omsorgsministeren\n\nDokument nr. 15:1161 (2008-2009) \nInnlevert: 12.05.2009 \nSendt: 12.05.2009 \nBesvart: 27.05.2009 av helse- og omsorgsminister Bjarne H\u00e5kon Hanssen \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nJan Arild Ellingsen (FrP): I Bod\u00f8 p\u00e5g\u00e5r det n\u00e5 en sak etter at en person, som etter all sannsynlighet var psykotisk, drepte en av sine naboer. Den dreptes familie er oppr\u00f8rt over muligheten for \u00e5 m\u00f8te gjerningsmannen i n\u00e6rmilj\u00f8et siden han ikke vil bli id\u00f8mt en fengselsstraff. \nHar statsr\u00e5den forst\u00e5else for \u00f8nsket fra familien og at s\u00e6rreaksjonen vedkommende sannsynligvis vil bli d\u00f8mt til b\u00f8r skje et annet sted i landet, selv om Helse Nord har avvist dette av \u00f8konomiske hensyn, noe jeg mener er helt uholdbart?\n\n### Begrunnelse\n\nAtter en gang er et menneske i psykisk ubalanse innblandet i et drap. Dagens regjering har hevdet at de ikke vil makte \u00e5 komme problemet til livs men at vi m\u00e5 leve med en grad av s\u00e5rbarhet i slike saker. I Troms\u00f8 ble 3 personer drept av en annen person med lignende problemer. \nFamilien til den drepte i Bod\u00f8 har p\u00e5pekt det s\u00e5rbare i det at de kan bli utsatt for \u00e5 m\u00f8te gjerningspersonen dersom vedkommendes s\u00e6reaksjon skal gjennomf\u00f8res i samme by som drapet ble beg\u00e5tt. De \u00f8nsker derfor, ikke minst for \u00e5 ivareta den dreptes barn, at sanksjonen gjennomf\u00f8res et annet sted i landet. Personlig mener jeg dette er et h\u00f8yst legitimt krav selv om Helse Nord av \u00f8konomiske \u00e5rsaker har uttalt at de ikke vil bidra til dette. \nStatsr\u00e5den har fremst\u00e5tt som b\u00e5de \u00e6rlig og engasjert og har i denne saken anledning til \u00e5 vise at han bryr seg for de etterlatte. Det kan gj\u00f8res ved at Helse Nord instrueres. \nDersom det hadde v\u00e6rt snakk om en ordin\u00e6r straffegjennomf\u00f8ring ville straffegjennomf\u00f8ringsloven ha v\u00e6rt benyttet. I denne saken er det kun statsr\u00e5den de etterlatte kan sette sin lit til. Jeg im\u00f8teser derfor statsr\u00e5dens svar med stor interesse.\n\n\n\n### Svar\n\nBjarne H\u00e5kon Hanssen: Representanten Ellingsen tar her opp en faglig og etisk utfordrende problemstilling som de regionale helseforetakene skal h\u00e5ndtere i henhold til gjeldende lovverk og de \u00e5rlige oppdragsdokument. \n \nJeg har i denne saken v\u00e6rt i kontakt med Helse Nord RHF som opplyser at de i denne saken har vektlagt f\u00f8lgende forhold i prioritert rekkef\u00f8lge: \n \n1\\. Sikre pasienten en god og adekvat psykiatrisk behandling og oppf\u00f8lging. \n \n2\\. Ivareta pasientens, p\u00e5r\u00f8rendes og evt. verges \u00f8nsker knyttet til behandlingssted. \n \n3\\. Andre faktorer. Herunder hensyn til offerets familie og lokalmilj\u00f8 samt driftsmessige forhold. \n \nUt fra en samlet vurdering har Helse Nord besluttet at pasienten skal f\u00e5 behandling annet sted enn i Bod\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fd45c1b-0d79-4ef9-9c9b-247dea5b2654"} +{"url": "https://www.bonuskode.net/glimmer-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:29Z", "text": "** Fordeler\n\n - Spennende utvalg\n - Stort live casino\n\n** Ulemper\n\n - Ikke p\u00e5 norsk\n - Ikke odds\n\nKonklusjon\n\n**Glimmer casino \u00e5pnet sine digitale d\u00f8rer i 2014 og har endelig bestemt seg for \u00e5 innta Norge. N\u00e5 f\u00e5r du som ny spiller opptil 2.000 kr i velkomstbonus som kan brukes p\u00e5 alle casinoets nesten 400 spilleautomater**\n\n## Annen informasjon\n\n \n\n## Glimmer Anmeldelse\n\nGlimmer casino snurret sine f\u00f8rste spilleautomater allerede i 2014 og har n\u00e5, endelig bestemt seg for \u00e5 legge Norge for sine f\u00f8tter. Glimmer casino kommer fra det store casinokonsernet Progress Play Ltd. som i skrivende stund har hele 41 forskjellige online casino under beltet. Erfaringsmessig betyr dette gode, s\u00f8ml\u00f8se casino, noe som viser seg \u00e5 v\u00e6re helt riktig, ogs\u00e5 i Glimmer casinos tilfelle.\n\nDet f\u00f8rste som m\u00f8ter deg hos Glimmer casino er en ren, ryddig og meget oversiktlig nettside som virkelig innbyr til spill og moro. Her finner du alt du trenger for \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8k, navigasjon og selvf\u00f8lgelig spill hurtig, enkelt og problemfritt.\n\nSom ny spiller f\u00e5r du en raus velkomstbonus som komplimenteres av et kampanjeprogram med nesten daglige casino bonuser og kampanjer.\n\n## Velkomstbonus\n\n### Glimmer casino p\u00e5 nett byr alle helt nye spillere en sjanse til \u00e5 doble sine penger med en:\n\n100% innskuddsbonus opptil 2.000 kr\n\nDette betyr for deg at du m\u00e5 sette inn 2.000 kr for maksimal bonus, Glimmer casino online topper opp med 2.000 kr og du kan spille for hele 4.000 kr, noe som betyr at du f\u00e5r dobbelt s\u00e5 mange sjanser til og vinne samtidig som Glimmer online casino er med p\u00e5 \u00e5 ta sin del av den \u00f8konomiske risikoen som alltid vil v\u00e6re der n\u00e5r man spiller om penger.\n\nDine bonuspenger er tilgjengelige i 90 dager etter ditt f\u00f8rste innskudd og bonuspengene m\u00e5 frispilles 50 ganger f\u00f8r du kan be om et uttak.\n\n## Spill og programvare\n\nGlimmer casino p\u00e5 nett startet opp som et klokkerent automatcasino og har i senere tid lagt til et solid utvalg live casino bord som er s\u00e5 veldig i vinden. Glimmer gj\u00f8r med dette absolutt alt riktig.\n\nTeller vi opp alle spilleautomater kommer vi til 366 titler i skrivende stund. For \u00e5 gj\u00f8re din spillopplevelse s\u00e5 komplett som overhodet mulig har Glimmercasino.com delt maskinen opp i kategoriene: nye, favoritter, spilleautomater, bordspill, live casino, jackpotter og andre spill.\n\nSkal man overg\u00e5 markedsstandard med nesten 400 spilleautomater m\u00e5 man hente spill fra flere utviklere, noe Glimmer selvf\u00f8lgelig har gjort. Du kan derfor akkurat n\u00e5 spille p\u00e5 et h\u00e5ndplukket spilleautomat utvalg fra utviklerne: NetEnt, Microgaming, NextGen Gaming, ELK Studios, 1 x 2 Gaming, Iron Dog, Thunderkick, Lightning Box Games, Chance Interactive, Core Gaming, Bet Digital, Blueprint Gaming, Game Vy, Games Lab, Scientific Games, Big time Gaming, Quickspin, Genesis Gaming, Rabcat, Skillzz Games, 2 by 2 Gaming, Big Time Gaming og Games Warehouse.\n\nI tillegg har Glimmer casino et titalls live casino bord, proppet med casino klassikere, fra Extreme Live Gaming og NetEnt Live.\n\nEr du som nordmenn flest og \"bare m\u00e5 ha\" de norske spilleautomatene og jackpot spilleautomatene tilbyr Glimmer et lite, men allikevel godkjent utvalg. Her snakker vi om titler som: Joker Jester, Jackpot Jester 50.000 og Wild Nudge og nyheten Divine Fortune.\n\nGlimmer casino tilbyr per i dag ikke en egen sportsbook, men er du p\u00e5 utkikk etter et nettcasino som tilbyr odds og tipping finner du flere solide valg p\u00e5 v\u00e5r oversikt over de beste nettcasino p\u00e5 v\u00e5r hovedside bonuskode.net\n\n## Glimmer mobilcasino\n\nGlimmer casino har et glitrende mobilcasino som spilles rett i din telefons nettleser. Her finnes det ingen Glimmer casino app som m\u00e5 lastes ned og installeres, her er du rett p\u00e5 med en gang\\!\n\nDu benytter samme spillerkonto p\u00e5 mobil som i fullversjon og du har selvf\u00f8lgelig krav p\u00e5 alle de samme faste og forbig\u00e5ende casinobonuser du finner p\u00e5 Glimmer casino p\u00e5 nett. Spilleautomat- og live casino utvalget er noe begrenset, men du er allikevel garantert timesvis med spenning og moro uansett hvor du m\u00e5tte befinne deg.\n\n## Casino bonus og kampanjer\n\nGlimmer nettcasino kan det \u00e5 ta vare p\u00e5 alle sine eksisterende spillere med bonuser, kampanjer og andre spennende casino tilbud.\n\nI Glimmer casinos kampanjeprogram finnes, flere faste og massevis av forbig\u00e5ende kampanjer s\u00e5 her er det noe for alle og enhver. Vi anbefaler at du melder deg p\u00e5\u00a0 casinoets nyhetsbrev og at du hyppig logger deg p\u00e5 Glimmer casino for \u00e5 se hvilke bonuser som er aktuelle for deg til enhver tid.\n\n### Av Glimmer nettcasinos faste, ukentlige kampanjer kan vi trekke frem:\n\n**Weekly Surprise** \u2013 Glimmer deler ut en ny og spennende bonus hver eneste uke, 52 uker i \u00e5ret.\n\n**Wednesday Wildfire** \u2013 spill p\u00e5 utvalgte spilleautomater og motta spesialiserte casino bonuser hver eneste onsdag.\n\n**Happy Hour** \u2013 hver s\u00f8ndag er det happy hour og du kan f\u00e5r fem gratis freespins hvis du setter inn 100 kr eller mer.\n\n**Twice Wicked** \u2013 dette er en spesialdesignet bonus alle spillere f\u00e5r hver uke fra mandag til torsdag.\n\nSom om ikke disse bonusene var nok i seg selv finnes det massevis av tidsbegrensede kampanjer som alltid er mer enn villig til \u00e5 berike din spillerkonto.\n\n## Kundeservice\n\nGlimmer kundeservice er \u00e5pen 24 timer i d\u00f8gnet, hele uken, hele \u00e5ret. Du kan via mail eller online chat snakke med hyggelige og serviceinnstilte medarbeidere som sitter \u00e5 venter p\u00e5 \u00e5 hjelpe deg.\n\n## Betalingsmetoder\n\nTil dine \u00f8konomiske transaksjoner kan du benytte deg av betalingsmetodene: Visa, Mastercard, Skrill, Neteller og Paysafecard.\n\n## Konklusjon\n\nDet er ikke ofte vi her hos bonuskode.net er s\u00e5 imponerte og positive til nye nettcasino som ikke har et norsk spr\u00e5k, men dette er noe vi m\u00e5 ta til oss i dag for Glimmer casino har overrasket oss p\u00e5 alle m\u00e5ter.\n\nDu f\u00e5r en solid velkomstbonus p\u00e5 opptil 2.000 kr, et kampanjeprogram som er proppfullt av tidsbestemte og forbig\u00e5ende kampanjer og casino bonuser og et beste av alt er at de fleste bonuser kan benyttes p\u00e5 alle casinoets nesten 400 spilleautomater.\n\nHar du tidligere forholdt deg til norske casino skj\u00f8nner vi det, men kanskje dette er muligheten til og pr\u00f8ve noe nytt\\!\n\nLykke til og happy spinning\\!\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9813bd0f-4ccf-4a71-82e1-12fce2fed0c8"} +{"url": "http://mikkeliten.blogspot.com/2012/05/putekjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:34Z", "text": "En blogg om farge, form og gleden over gjenbruk, redesign og livet rundt symaskinen. \n\n \n\n## onsdag 16. mai 2012\n\n### Putekjole....\n\n**Jeg er rammet av ammet\u00e5ke og kom i dag p\u00e5 at Lilja burde ha en liten kjole til i morgen.** \n \n**Da jeg var litt tom for ideer tok jeg utgangspunkt i noe av det n\u00e6rmeste jeg hadde rundt meg. En pute.** \n \n**Puten er laget av en gammel bluse og\u00a0to kjoler fra UFF, litt rest av en bukse og en \"kosedress\". For effekt og litt hverdagsglam har jeg brukt pynteb\u00e5nd og resteknapper med bl.a gull.** \n \n****Jeg tok utgangspunkt i de to stoffene jeg likte best i puten og s\u00e5 ble det kjole til minstens f\u00f8rste nasjonaldag. Litt gullb\u00e5nd og gullknapper gj\u00f8r kjolen \"fin nok\" til fest, og dongeri-bakside gj\u00f8r at den ogs\u00e5 like gjerne kan brukes til hverdags.**** \n \n**N\u00e5 gjelder det bare \u00e5 ta med riktig i toget i morgen:-)** \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n \n\n## Mikkeliten\n\n**Da jeg var liten kalte min far meg for Mikkeliten. Derav navnet.** \n**Jeg lager barnekl\u00e6r av for det meste gjenbrukte kl\u00e6r og tekstiler. Loppemarkeder er min store favoritt for \u00e5 hente inspirasjon og stoffer. Men er ogs\u00e5 \"lokal gjenbruksstasjon\" for venner, naboer og kollegaer og f\u00e5r stadig en pose p\u00e5 d\u00f8ren. Mine barn er utgangspunktet for at jeg startet \u00e5 sy barnekl\u00e6r og de er mine st\u00f8rste inspiratorer. ** \n**** \n**Er du interessert i en Mikkeliten kjole eller buksedress er det bare \u00e5 ta kontakt.** \n*Mrk. bildene p\u00e5 bloggen er ikke identisk med hva som fins p\u00e5 lager.* \n \n**Jeg klipper og syr ogs\u00e5 om gamle kl\u00e6r / redesigner til eget bruk og er veldig glad i gjenbruk av m\u00f8bler og andre ting og tang.** \n \n\n \u00c5 sy barnekl\u00e6r er en hobby som har sprunget ut av \u00e5 ha tre herlig aktive barn i huset. Mikkeliten-plaggene er for det meste laget av resirkulerte stoffer som kl\u00e6r, gamle duker, gardiner, senget\u00f8y og lopper og er laget for \u00e5 vare lenge. Satt sammen p\u00e5 nytt blir det til glade, fargerike og helt unike barnekl\u00e6r. Mikkeliten samarbeider tett med inspiratorer og r\u00e5dgivere Eirill (7,5\u00e5r), Vinjar (4,5\u00e5r)og Lilja (0 \u00e5r)- og alle kjolene og buksedressene har dekor og detaljer laget av dem. Noen av plaggene har ogs\u00e5 h\u00e5ndbroderier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0881f327-5357-408c-b1eb-efec74173f78"} +{"url": "http://lottenslilleverden.blogspot.com/2010/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:00Z", "text": "\n\n## tirsdag 20. april 2010\n\n### Bleiekake\n\nHer er ei bleiekake jeg laget f\u00f8r p\u00e5ske til \u00e6re for s\u00f8te lille Martin som kom til verden i februar. :) \n \n \n. \n \n \n \n \n15:58 7 kommentarer: \n\n## s\u00f8ndag 18. april 2010\n\n### Det var en gang et p\u00e5skeegg....\n\nJeg og Silje malte p\u00e5skeegg i p\u00e5sken, og det gikk fint helt til hennes f\u00f8rste egg var ferdigmalt. Hun m\u00e5tte jo bare klemme litt for hardt p\u00e5 det....:) \n \nDette er mitt bidrag til skisseoppgaven hos TJSC \n \n \n \n \n \n \nMonica kl. \n\n11:22 10 kommentarer: \n\n## fredag 16. april 2010\n\n### kjoler til snuppene\n\nDet er d\u00e5rlig med scrapping for tida...eier ikke inspirasjon og ork....var hos Vibeke en tur sist helg, og da fikk jeg nesten ferdig to faktisk, men har glemt \u00e5 ta bilde av de...kommer i l\u00f8pet av noen dager tenker jeg\\! \n \nMen jeg har strikket litt, bl.a N\u00f8stebarnkjoler til jentene. Litt d\u00e5rlige bilder, ettersom Selma ikke kan st\u00e5, og Silje p\u00e5 d\u00f8d og liv skulle sitte der Selma satt - hurra for 2-\u00e5rs-trassen\\! :P \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8791873c-c3a4-4803-aefd-de4e82375bd6"} +{"url": "http://www.nihf.no/newsindex/vel-blast-lokallagsmote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:27Z", "text": "## \u00c5rets Ryttere hedret under Lokallagsm\u00f8tet\n\n**29. Oktober, 2018 **Barn | ungdom | bredde\n\n\n\n*\u00c5RET RYTTERE: Ungrytter Stine S. Baastad, Junior Maria G. Bosvik, Senior Camilla Wangen.*\n\nPrisutdeling sto p\u00e5 programmet under festmiddagen da mer enn 80 personer deltok p\u00e5 helgens lokallagm\u00f8te p\u00e5 Gardermoen.\n\n21 lokallag var representert, og et fyldig program toppet med stemningsfylt festmiddag l\u00f8rdag kveld, gjorde \u00e5rets Lokallagsm\u00f8te til en nyttig og hyggelig samling\u00a0p\u00e5 Clarion Oslo Airport Hotel Gardermoen.\n\nI l\u00f8pet av l\u00f8rdagens ble det arrangert miniseminar om\u00a0avlsplan,\u00a0avlsvisninger,\u00a0rideknappen,\u00a0ridehestprofilen,\u00a0instrukt\u00f8rer i NIHF,\u00a0stevnestrukturen,\u00a0retningslinjer for G\u00e6dingakeppni,\u00a0Fjellfestivalen,\u00a0Nihf-cup og FEIF-cup, og kartlegging av ridestier. Her ble\u00a0det mange og konstruktive diskusjoner. Et sammendrag fra hvert av miniseminarene ble presentert i plenum, og vil bli referert i Islandshestforum.\n\n**Avlsseminaret** er spikret til 9. mars p\u00e5 Gardermoen. Avlsutvalget vil gjerne ha innspill til temaer.\u00a0\n\n**Terminlisten** for sport ble presentert og gjennomg\u00e5tt, og vil legges ut p\u00e5 hjemmesiden s\u00e5 snart den er helt klar.\n\n**Pinsestevnets** framtid engasjerte mange, og gjennomgangen ledet til flere gode diskusjoner. Det var enighet om at Pinsestevnet er viktig for NIHF, b\u00e5de med hensyn til rekruttering og bredden generelt. Dugnadslisten ble gjennomg\u00e5tt og dugnadsarbeider fordelt p\u00e5 lokallagene. Dette vil f\u00f8lges opp videre av organisasjonssekret\u00e6ren.\u00a0\n\n**NRYF og NIHF** - Leder Even Hedland informerte om det videre samarbeidet mellom Norges Rytterforbund og Norsk Islandshestforening. Etter noen sm\u00e5 justeringer i samarbeidsavtalen, ser NIHF positivt p\u00e5 det videre samarbeidet.\n\n**Rideknappen** ble presentert av Dommer- og Utdanningskomiteen. Boken er n\u00e5 til salgs til instrukt\u00f8rene. \n \nCand. Agro Christina Kryder Pedersen fra St. Hippolyt holdt l\u00f8rdag et interessant foredrag om **grovf\u00f4r/f\u00f4ring**. \n \n\nLokallagsm\u00f8tet ble avsluttet s\u00f8ndag med et spennende innslag om **rekruttering** v/\u00c5rets Ildsjel, Heidi Andersen. Fra Alna Ridesenter kom Lena Kragh og fortale om sitt nystartede prosjekt **\"Hest og folkehelsen\"**, rettet mot mennesker med psykiske utfordringer.\n\n \nVi gratulerer prisvinnerne: \n \n\n**\u00c5rets Rytter**\n\nJunior: Maria G. Bosvik \nUngrytter: Stine S. Baastad \nSenior: Camilla Wangen \n \n\n**\u00c5rets Bragd**\n\nChristina Lund \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d773627-86cd-4bb5-9db6-4b1e1dadf945"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1340285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:00Z", "text": "Elektro: GK Elektro **l** R\u00f8rlegger: Larmerud R\u00f8rservice **l** Ventilasjon: Randem & H\u00fcbert **l** Glass og fasade: Alupoint Norge **l** Maler: Nordisk Malerteknikk **l** Gulvbelegg: Gulv og Sparkel **l** Taktekker: Tecta Tak \u00d8st **l** Utleie rigg: S\u00f8rby Utleie **l** Byggheis: Cramo **l** Stillasarbeider: Brenden & Co\n\n\\- Det har v\u00e6rt restriksjoner i alle ender og kanter. Vi har den st\u00f8rste h\u00f8yspentlinjen i Ski rett over hodet og jernbanen som n\u00e6rmeste nabo, forteller prosjektleder Tore Jan R\u00f8nning i Asker Entrepren\u00f8r.\n\nBlant annet har naboskapet til h\u00f8yspentlinje og jernbane lagt store begrensninger p\u00e5 bruken av kran p\u00e5 prosjektet. Selv om tilbygget p\u00e5 Ski politihus kun best\u00e5r av tre etasjer opp\u00e5 eksisterende bygningsmasse til et samlet areal p\u00e5 omtrent 1.460 kvadratmeter, har entrepren\u00f8ren brukt t\u00e5rnkran i stedet for mobilkran.\n\n\u2013 Det var knyttet for mange restriksjoner til \u00e5 bruke mobilkran her, s\u00e5 t\u00e5rnkran har vist seg \u00e5 v\u00e6re veldig form\u00e5lstjenlig, bekrefter R\u00f8nning.\n\n**V\u00e6rsensitiv start**\n\nTotalentrepren\u00f8ren startet arbeidet p\u00e5 politihuset i mars 2017. Prosjektet startet med \u00e5 fjerne taket p\u00e5 den delen av bygningsmassen som skulle utvides oppover.\n\n\u2013 Det var noen spennende uker der vi tok taket av en politistasjon i full drift. Det er ingen v\u00e6rgarantier i mars og april, og vi satt vel like mye p\u00e5 Yr som vi satt i fremdriftsplanen. Men vi lagde gode l\u00f8sninger sammen med taktekker Tecta Tak og b\u00e6resystemleverand\u00f8r Contiga, forteller R\u00f8nning.\n\nByggherre p\u00e5 prosjektet er Pareto Securities, men politiet som leietaker har hatt utstrakte muligheter for brukerinvolvering. Det har gjennom hele prosjektet v\u00e6rt organisert m\u00f8ter mellom utbyggerne og politiet.\n\nInnleid prosjektleder for byggherre, Morten Jevne fra Prodecon, forteller at byggherre er godt forn\u00f8yd med b\u00e5de prosessen og resultatet p\u00e5 Ski politihus.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en prosess hos b\u00e5de politiet som leietaker, entrepren\u00f8r og byggherre for \u00e5 f\u00e5 det prosjektet man har \u00f8nsket seg, og jeg tror alle er forn\u00f8yde. Fordi det har v\u00e6rt kort tid, har prosessene ogs\u00e5 v\u00e6rt korte, men det har v\u00e6rt ryddig, og man har greid det p\u00e5 en bra m\u00e5te, sier Jevne.\n\nProsjektlederen synes det har v\u00e6rt spesielt \u00e5 bygge for en krevende leietaker som politiet, men tror ogs\u00e5 prosjektets og leietakerens natur har utgjort et l\u00f8ft for prosjektet.\n\n\u2013 Den situasjonen hvor man fortsatt har en del som m\u00e5 ryddes opp i byggebransjen, er kanskje noe man slipper n\u00e5r man bygger for politiet, p\u00e5peker han.\n\nMed politiets egne krav for kontroll p\u00e5 byggeplassen og arbeid tett i tett med et politihus i full drift, har nok ikke prosjektet v\u00e6rt spesielt attraktivt for useri\u00f8se akt\u00f8rer.\n\nTore Jan R\u00f8nning hos Asker Entrepren\u00f8r vedg\u00e5r at en leietaker som politiet medf\u00f8rer en rekke krav som kanskje ikke er hverdagskost for et byggeprosjekt, men han understreker at samspillet med brukerne av bygget har g\u00e5tt temmelig smertefritt.\n\n\u2013 Politiet og politiets driftsorganisasjon har v\u00e6rt veldig pragmatiske og forst\u00e5elsesfulle gjennom hele byggeperioden. Jeg vil faktisk si at dette har v\u00e6rt et suksesskriterium for prosjektet. Det har g\u00e5tt veldig bra, sier han.\n\nOperative mannskaper ved politistasjonen har m\u00e5ttet flyttet vekk fra ber\u00f8rte omr\u00e5der under bygging av b\u00e6resystemer og sammenkobling mellom nybygg og eksisterende bygg, og R\u00f8nning bekrefter at det har v\u00e6rt en krevende \u00f8velse \u00e5 l\u00f8se dette p\u00e5 en god m\u00e5te. At de har bygget p\u00e5 en politistasjon i drift har ogs\u00e5 gjort at man ikke har hatt adkomst gjennom eksisterende bygg, men har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 benytte byggeplassheis for mannskap og utstyr.\n\nI de etappene av prosjektet hvor entrepren\u00f8ren har arbeidet i tilknytning til det eksisterende politihuset har det ogs\u00e5 v\u00e6rt et betinget krav til politiattest for personell som har hatt tilgang til huset.\n\n\u2013 Dette var vi godt forberedt p\u00e5, og det var godt tydeliggjort i anbudsforesp\u00f8rselen, men det er jo ikke noe vi vanligvis m\u00e5 forholde oss til i byggebransjen, sier R\u00f8nning.\n\n**P\u00e5 b\u00f8lgelengde**\n\nEt element i prosjektet som heller ikke var hverdagskost for Asker Entrepren\u00f8r, var en 18 meter h\u00f8y radiomast p\u00e5 taket p\u00e5 nybygget.\n\n\u2013 Det ble en spesiell oppgave. Vi sitter jo p\u00e5 et b\u00e6resystem i det eksisterende bygget, og s\u00e5 har vi kopiert dette i etasjene over. N\u00e5r vi da skal ha en mast p\u00e5 toppen der, er det klart at det har utfordret oss n\u00e5r det kommer til fundamentering, sier prosjektlederen.\n\nMasten er fundamentert til taket ved hjelp av en spesial-konstruksjon av st\u00e5l.\n\nBygget for \u00f8vrig er dog mer tradisjonelt utformet, med b\u00e6rekonstruksjoner av st\u00e5l og hulldekker, med tak av isolerte og tekkede hulldekker og t\u00f8mret klimavegg i fasadene. Fasadene har f\u00e5tt litt forskjellig karakter, med jernvitrolbehandlet sibirsk lerk, sementerte fasadeplater og utenp\u00e5hengende metallfasader.\n\nR\u00f8nning forteller at prosjektet som helhet har v\u00e6rt en utfordrende, men sv\u00e6rt god oppgave for Asker Entrepren\u00f8r.\n\n\u2013 Dette har \u00e5penbart v\u00e6rt et vellykket prosjekt. Med de fysiske forutsetningene, kort byggetid og en leietaker med spesielle driftskrav, har dette g\u00e5tt veldig godt. Vi har l\u00e6rt mye, og er overhode ikke avskrekket fra \u00e5 bygge for politiet. Dette gj\u00f8r vi gjerne igjen, sier han.\n\n## N\u00f8kkelord:\n### Det ble igangsatt 29.496 boliger i 2018 - en nedgang p\u00e5 fire prosent fra \u00e5ret f\u00f8r\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb231fdc-8bef-4e34-8e51-0ac8ad1666c9"} +{"url": "https://www.aggreko.com/nb-no/news/2018/noeur-news/aggreko-at-ons-norway-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:32Z", "text": "# Aggreko presenterer sone 2-generatoren p\u00e5 ONS 2018\n\nAggreko kommer til ONS 2018, den globale energimessen med fokus p\u00e5 \u00e5 knytte noen av de st\u00f8rste akt\u00f8rene innenfor olje- og gassindustrien bedre sammen. \n \nMessen ble f\u00f8rste gang arrangert i 1974 og er en av de st\u00f8rste i bransjen, med 550 foredragsholdere som kommer for \u00e5 dele av sine kunnskaper. \u00c5rets tema er \u00abInnovate\u00bb og Aggreko vil presentere sone 2-generatoren, som er den eneste utleiegeneratoren som er laget spesielt til bruk p\u00e5 farlige omr\u00e5der og som kan produsere opptil 750 kVA. \n \nSone 2-generatoren er en frittst\u00e5ende enhet med kabinett og bunnramme, som gir lett utplassering og ingen begrensing for bruk p\u00e5 steder hvor det normalt ikke er mulig \u00e5 benytte annet utstyr. Dens DNVGL-sertifisering gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke den uten flammesperre, noe som sikrer lenger driftstid, beskyttelse og bedre drivstoff\u00f8konomi \u2013 fordeler som ogs\u00e5 kommer kunden til gode. \n \nAggreko har stor erfaring n\u00e5r det gjelder olje og gassindustrien og leverer deres markedsledene merkevarer innenfor energi, oppvarming, kj\u00f8ling og energitjenester til alle stadier av oppstr\u00f8ms, midtstr\u00f8ms og nedstr\u00f8ms operasjoner i olje- og gassindustrien. \n \n\u00abONS 2018 er en fantastisk mulighet for oss \u00e5 vise hvorfor vi er den perfekte leverand\u00f8r av midlertidig energi, oppvarming og kj\u00f8ling, spesielt n\u00e5r det gjelder det \u00f8kende antallet nedbyggingsprosjekter vi ser i dag. Med mer enn 200 plattformer som skal fjernes og rundt 2 500 br\u00f8nner som skal lukkes, trenger bransjen en p\u00e5litelig partner som kan levere mobil offshore energi, slik at prosessene kan kj\u00f8re optimalt. \u00abVi er ekspertene som kan f\u00e5 dette til \u00e5 skje og p\u00e5 ONS 2018 vil vi vise hvordan\u00bb, sier Knut Bovre, som er Area Sales Manager for Aggreko Northern Europe. \n \nONS 2018 best\u00e5r av 22 500 kvadratmeter messeomr\u00e5de \u2013 ca. dobbel s\u00e5 stor som et kvartal p\u00e5 Manhatten \u2013 og har to omr\u00e5der med fokus p\u00e5 ren energi: Innovation Park og Clean Energy Park. \n \nBedrifter, universiteter og offentlig institusjoner innenfor olje- og gassektoren vil v\u00e6re representert her, som Gazprom, Rolls Royce og Siemens. ONS 2018 er nettverksbegivenheten designet for \u00e5 omforme olje- og energisektoren, og **Aggreko vil v\u00e6re p\u00e5 stand 5500** med sine eksperter og utstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a683e712-f803-41a9-8238-5966eee2a090"} +{"url": "https://osloadvokatene.no/kontrakt/bil/heving-pa-grunn-av-mangel-fikk-tilbake-649000/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:49Z", "text": "# \"Str\u00f8ken topputstyrt bil\" hadde flere feil - kj\u00f8per fikk tilbake kr. 649 000\n\nForbrukerklageutvalget fattet nylig et vedtak der kj\u00f8per fikk medhold i sitt krav om heving av et bruktbilkj\u00f8p. Kj\u00f8per fikk tilbake hele kj\u00f8pesummen p\u00e5 kr. 649 000.\n\nHeving p\u00e5 grunn av mangel.\n\nSommeren 2016 ble det inng\u00e5tt en avtale om kj\u00f8p av en 2012-modell Mercedes-Benz M-klasse. Kj\u00f8pesummen var kr. 649 000 og bilens kilometerstand var p\u00e5 88 000 kilometer. I salgsannonsen var bilen omtalt som en \u00abStr\u00f8ken topputstyrt bil\u00bb med tolv m\u00e5neders garanti.\n\n## Flere feil med bilen\n\nTo dager etter kj\u00f8pet begynte motorlampen \u00e5 lyse. Kj\u00f8per leverte bilen p\u00e5 verksted, men problemet dukket opp igjen like etter reparasjonen. Det ble avdekket at problemene var tilknyttet ledningsnettet, gasspjeldet, ad-blue systemet og injectorene. Bilen var etter dette inn og ut av verksted i \u00e5tte m\u00e5neder, men uten at feilene ble utbedret. Kj\u00f8per viste til at feilene fremsto som de samme hver gang bilen ble sendt inn p\u00e5 verksted og at det fantes en arbeidsordre fra forrige eier hvor samme problem sto oppf\u00f8rt. Det ble anf\u00f8rt at bilen ble solgt med en mangel.\n\n## Osloadvokatene \u2013 Feil antall hestekrefter ga rett til heving av bilen\n\n### Osloadvokatene \u2013 Feil antall hestekrefter ga rett til heving av bilen\n\n\n\nDersom bilselger har gitt uriktige opplysninger om bilens hestekrefter vil dette utgj\u00f8re en kj\u00f8psrettslig mangel som kan gi rett til heving.\n\nosloadvokatene.no/kontrakt/bil/feil-antall-hestekrefter-ga-rett-til-heving-av-bilen/\n\n## Forbrukerkj\u00f8psloven kom til anvendelse\n\nEttersom salgsavtalen var inng\u00e5tt mellom en forbruker og en n\u00e6ringsdrivende ble det sl\u00e5tt fast at forbrukerkj\u00f8psloven av 21. juni 2002 kom til anvendelse, se \u00a7 1.\n\n## En eller flere ulike mangler\n\nDet var uomtvistet at det forel\u00e5 en periodisk feil ved bilen ettersom den hadde v\u00e6rt p\u00e5 verksted gjentatte ganger ifm. med det samme problemet. Det ble videre lagt til grunn at det forel\u00e5 en kj\u00f8perettslig mangel etter forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7 16 f\u00f8rste ledd a) og \u00a7 15 annet ledd b). Det tvilsomme var hvorvidt det forel\u00e5 en og samme gjentakende mangel, eller om det var flere ulike mangler ved bilen, slik at kj\u00f8per m\u00e5tte finne seg i ytterligere avhjelp, og ikke kunne kreve prisavslag eller heving.\n\n## Selger hadde rett til to avhjelpsfors\u00f8k\n\nKj\u00f8per hadde oppgitt at feilene med bilen hadde de samme symptomene hver gang. Utvalget la dermed til grunn at problematikken utgjorde en og samme mangel.\u00a0Etter forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7 30 annet ledd hadde selger i utgangspunktet ikke adgang til \u00e5 foreta mer enn to avhjelpsfors\u00f8k for samme mangel. Det m\u00e5tte is\u00e5fall foreligge s\u00e6rlige grunner dersom ytterligere avhjelp skulle v\u00e6re rimelig. I foreliggende sak var det utf\u00f8rt minst tre utbedringsfors\u00f8k og utvalget fant at det ikke forel\u00e5 grunn til ytterligere avhjelp.\n\n## Heving p\u00e5 grunn av mangel\n\nKj\u00f8per fikk medhold i sitt krav om \u00e5 heve kj\u00f8pet etter forbrukerkj\u00f8psloven \u00a7\u00a7 32, hvor det fremg\u00e5r:\n\n> I stedet for prisavslag etter \u00a7 31 kan forbrukeren heve avtalen, unntatt n\u00e5r mangelen er uvesentlig.\n\nUtvalget fant det klart at mangelen ikke var uvesentlig. Det ble vektlagt at selger hadde foretatt en rekke fors\u00f8k p\u00e5 retting uten hell og at feilene ved bilen p\u00e5virket selve kj\u00f8ringen. Kj\u00f8per fikk dermed tilbake kj\u00f8pesummen i sin helhet, herunder kr. 649 000.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01412ba8-be88-4ecf-b490-92d84e7cc706"} +{"url": "http://arkiv.usf.no/no/visningsrommet-usf/visningsrommet-usf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:04Z", "text": "**\u00d8NSKER DU \u00c5 GJ\u00d8RE KUNSTPROSJEKTER HOS OSS?**\n\nProfesjonelle akt\u00f8rer i samtidskunsfeltet er velkomne til \u00e5 s\u00f8ke om utstillingsplass: \n \n**Neste s\u00f8knadsfrist for kunstprosjekter til h\u00f8sten 2018 og v\u00e5ren 2019 er 29. JANUAR\\!**\n\nEnkeltkunstnere, grupper, kuratorer eller institusjoner kan s\u00f8ke. \nVi \u00f8nsker at stedet skal brukes til fortrinnsvis utstillinger og kunstrelaterte arrangementer innenfor ny samtidskunst og det skal v\u00e6re \u00e5pent for publikum. Det kan v\u00e6re workshops, artist talks, musikk, performance, litteratur, m\u00f8ter eller tradisjonelle utstillinger. \n\u00c9n-kveldsarrangementer er like interessant som lengre utstillingsperioder. \n \nNB: Viktig informasjon f\u00f8r du s\u00f8ker: De som \u00f8nsker \u00e5 bruke Visningsrommet m\u00e5 selv finansiere sitt prosjekt og ordne med montering og tilsynsvakt for utstillingen. \n\nVi har forel\u00f8pig dessverre ikke offentlig st\u00f8tte til utstillingshonorarer. \nAlle utstillere er kandidater til v\u00e5rt utstillingsstipend p\u00e5 kr 10 000 som deles ut hver sesong (2 ganger i \u00e5ret). \n \nS\u00f8knaden m\u00e5 inneholde prosjektbeskrivelse, cv og dokumentasjon p\u00e5 tidligere arbeid (lenker). *Ikke* send dokumenter i word - v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 send all tekst som pdf-dokument. Max st\u00f8rrelse p\u00e5 s\u00f8knaden 5 MB. \nSend kun via epost til email@example.com. \nHusk \u00e5 skrive \u00f8nsket periode/datoer. Kontakt Line Nord (tlf. 4088 6010) for mer informasjon, eventuelt Evy S\u00f8rensen (tlf. 90 86 31 22). \nS\u00f8knader vurderes i samarbeid med kunstere (fagfellevurdering).** \n \n\\-----------------------------** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "273f9272-6b10-4981-a12d-cbcdd4073d88"} +{"url": "https://www.jusstorget.no/glossary/indre-marked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:29Z", "text": "# Indre marked\n\nBetegnelse p\u00e5 det felles marked som er opprettet innnenfor EU-systemet og E\u00d8S. Omfatter f\u00f8rst og fremst fri flyt av varer, tjenester. varer, kapital og arbeidskraft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b8d1e9c-fec8-4a07-9376-5d6910eb031d"} +{"url": "http://smykkerogpynterier.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:25Z", "text": "\n\nSmykkeglad og med STOR lidenskap for perler og pynt i alle fasonger. Smykkelaging har jeg holdt p\u00e5 med i ca 11/2\u00e5r og det begynte i det sm\u00e5 med en perleeske fra Coop;)....N\u00e5 finner jeg flotte perler p\u00e5 nettet fra det store utland (og innland), som jeg setter sammen. Synes det er urolig spennende fordi jeg aldri vet hvordan det ferdige smykket blir n\u00e5r jeg begynner. N\u00e5r det omsider er ferdig er det lagt b\u00e5de hjerte og sjel i det, og sist men ikke minst m\u00e5 magef\u00f8lelsen ogs\u00e5 stemme:)\\!\n\n## s\u00f8ndag 23. februar 2014\n\n### Den spede begynnelsen....\n\n\n\n \nHer er et innlegg som har lagt som utkast en stund:). Artig \u00e5 se tilbake p\u00e5, mer f\u00f8lger etter hvert : \"Lykke......handler for meg endelig \u00e5 v\u00e6re i gang med egen perle \"produskjon\". Lykke over miniburner, glass og avspenningsovn. Fra \u00e5 ha \u00f8vd meg p\u00e5 en liten kakebrenner fra Biltema med butangass hvor perlene ble b\u00e5de r\u00f8ykfargede og \"sotede\", til\u00a0at perlene n\u00e5 har de\u00a0klareste farger, ja det er\u00a0som \u00e5 komme til perlehimmelen for meg:)\\! Her noen av spacerbeadsene fra den spede begynnelsen. \n \nEnkelt utstyr gir\u00a0 god grobunn for \u00f8velse det ogs\u00e5, og stilte den verste perlekl\u00f8en, til jeg fikk spart til skikkelig utstyr :) \\! \n \nI 2010 startet det hele med en perleeske fra butikken og noen headpins. Etter googling p\u00e5 nettet fant jeg ut at det gikk an \u00e5 lage de flotteste glassperler selv. Med god st\u00f8tte og stor\u00a0raushet, har Lise \"Trollsmed\" Nilsen\"\u00a0dyttet meg pent i riktige\u00a0retningen.....\"\u00a0Du f\u00e5r supe det til deg Lise;)\".\u00a0Fra f\u00f8rste m\u00f8te med r\u00f8dgl\u00f8dende glass p\u00e5 Galleri Oz i\u00a02012, og da\u00a0sammen med en datter som var like interessert som meg. Det har nok forn\u00f8yet noen at jeg til tider m\u00e5 sloss om perlegrillen med min kj\u00e6re fjortis;).....\" \n \n \n \n Lagt inn av \n\n\n## onsdag 4. mai 2011\n\nEtter en lang \"smykket\u00f8rke\"; der det har g\u00e5tt litt tr\u00e5tt......s\u00e5nn er det med travle hverdager.....p\u00e5sken som f\u00f8les som den fl\u00f8y forbi:)\\!.....med dette tempoet \u00a0er det stor tr\u00f8st i at sommerferien vil v\u00e6re her HELT plutselig:)\\! \n\n\n\n \nInnimellom finner jeg iallefall frem perleskattene og lar meg inspirere. Har tenkt en stund p\u00e5 perler p\u00e5 en snor:).....Memorywire.... Jeg er nok litt glad i \"m\u00f8nster\" som fort kan bli litt kjedelig i det forutsigbare. Da m\u00e5 det til en fokusperle eller 2 for \u00e5 f\u00e5 det lille ekstra...... \n \n\n\n\nHer m\u00e5 jeg f\u00e5 takke glasskunstner (og s\u00f8lvsmed:)), Lise Nilsen for suplimentet med porselensl\u00f8v og lampworkperle...... \n\n\n\n \n........s\u00e5 dr\u00f8mmer jeg videre om egen ovn i eget rom i fremtidig nytt hus;).....Dr\u00f8mmer ER viktige, og med LITT t\u00e5lmodighet er det utrolig hva som blir virkelighet:)..........\n\n Lagt inn av \n\n22:22 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 21. april 2011\n\n### Den lille spiren, v\u00e5ren og perlene.....\n\n\n\nPERLEBALSAM FOR SJELEN\n\n \n\n\nP\u00e5sken er endelig her, med fri og deilige dager med familien. Litt \"sjeletid\" med \"perling\" og montering skal det ogs\u00e5 bli tid til. \u00d8nsker alle en finfin p\u00e5ske hvor de enn m\u00e5tte befinne seg i verden:)\\! \n \n \n\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0PERLEINSPIRERT......... \n \nMen dette lukter da veldig av H\u00d8ST?\\!........Blir ikke lei disse fargenyansene her, og godt er da det, da t\u00e5les ogs\u00e5 DEN \u00e5rstiden bedre:).........men enn\u00e5 en stund til den er et faktum......men n\u00e5 er det tid for nye begynnelser, \u00a0tid for \u00e5 rydde unna gammelt skrot som ikke slipper spirene frem. Spirene som vitner om nytt liv.......og ny \u00e5rstid:). \n \n\n\n\n\u00a0Deilige v\u00e5r, med alle sine farger.....i allefall for den som fusker med tur til \"Plantasjen\":).\\<3\\<3\\<3 \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nDen vakre stemoren er et must for mor i huset.......hver v\u00e5r\\! Den fargen der er helt NYDELIG:). Med \u00f8nsker om en spirende og vakker v\u00e5r til deg, og tusen takk for at du tok turen innom perlebloggen min:).\n\n Lagt inn av \n\nHilde kl. \n21:24 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## s\u00f8ndag 20. mars 2011\n\n### Om swarovskier og s\u00e5nn......\n\n2 dagers fri, og \"svupp\".....nesten over, men godt benyttet lell:). Har \"ryddet\" litt i fotogalleriene p\u00e5 dataen.....Du verden s\u00e5 tid det tar\\!........Gamle bilder i ny skrud,.......s\u00e5nn blir det n\u00e5r en sm\u00e5tt om senn l\u00e6rer seg \u00e5 bruke speilrefleksen.....TTT: Ting tar tid:)\\! Denne helgen var det swaroivskiene jeg kastet meg over med liv og lyst......og med litt SOL p\u00e5 laget, ble det ogs\u00e5 greie bilder etterhvert.....\\*plystre\\*.....litt inn og ut med kaffekoppen n\u00e5r t\u00e5kedottene spiller fotografen sm\u00e5puss underveis...... \n \n\n\n\n \nAnheng p\u00e5 kjede.......\n\n \n\n\n \n\u00d8redobber...............\n## l\u00f8rdag 19. mars 2011\n\n### Litt av himmelen i postkassen.......\n\n\n\n \nForventningen ved \u00e5 vente p\u00e5 noe vakkert; en rask kikk i postkassen....og DER.....midt mellom reklame, brev og regninger ligger det en pakke med kjent h\u00e5ndskrift. ....pakker som det etterhvert har blitt noen av:)\\! Men f\u00f8rst m\u00e5 dagens fangst fra Kiwi legges p\u00e5 plass.....og et lite hei til ungene etter at mor har \"landet\" i heimen for helgen. \n\n \nS\u00c5 er det tid for pakken fra Trollsmed Lise...... \n \n\n\n\n\u00a0Med denne ble det kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk\\!\n\n \nJamme hadde ikke Trollsmeden pakket med to ekstra skatter, til STOR glede for pakke \u00e5pneren......DA kan v\u00e5ren BARE komme:)........... \n\n\n\n \n## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### Snurrer og snurrer......\n\n\n\nHelgen n\u00e6rmer seg slutten, det er klart for ny uke i jobb, og batteriene er godt oppladet. Har surret kobbertr\u00e5d i helgen, jammen tar det tid\\!....s\u00e5 bildene lar vente p\u00e5 seg......, spennede prosess n\u00e5r jeg \u00a0ikke aner slutten p\u00e5 det:)\\! Legger ut litt gammelt; de nye blir litt annerledes i b\u00e5de surring og farger:)......og litt \"dingeldangel\" ser jeg ogs\u00e5 for meg at det blir.......men jeg vet jo aldri;).........\n\nHilde kl. \n\n21:18 Ingen kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n## torsdag 10. mars 2011\n\n### Vakreste sted p\u00e5 jord.....\n\n\n\nIkke vanskelig \u00e5 bli inspirert av dette og enda mer \u00a0fantastisk n\u00e5r det er utsikten ut stuevinduet:)......\n\n\n \nHilde:)\n\n - Hilde \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ccdf980-6314-4896-a8d3-ea1a7b216d5c"} +{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2011/11/jeg-lever.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:54Z", "text": "\n\n## mandag 14. november 2011\n\n### Jeg lever\n\nTenkte egentlig bare \u00e5 gi et livstegn, bloggene har vert litt glemt i det siste. :-) Men h\u00e5per \u00e5 komme med litt mer innlegg fremover, er litt planer p\u00e5 male og fikse fronten som jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass til jul. S\u00e5 kanskje du gidder \u00e5 kikke innom igjen om ikke altfor lenge. \n \n\n\n\n \nHa en fin fin uke\\!\n\n21:56 \n\n#### 1 kommentar:\n\n \n\nAnne Kristin sa...\n\nS\u00e5 fint\\! Er innom siden din med (u)jevne mellomrom og h\u00e5per p\u00e5 oppdateringer og gode tips, og gleder meg alltid til \u00e5 lese. Ha en god f\u00f8rjulstid med prosjekter av flere slag:-) Klem til deg og alle dine fra s\u00f8rlandet\n\n 14. november 2011 kl. 23:02 \n\n## Hei\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fee7c182-8ff5-4480-b40c-45499454859d"} +{"url": "https://www.haram.kommune.no/alle-tenester/skule-og-utdanning/pedagogisk-psykologisk-teneste-ppt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00636.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:23Z", "text": "# Pedagogisk-psykologisk teneste (PPT)\n\nPedagogisk-psykologisk teneste (PPT) er ei kommunal eller fylkeskommunal r\u00e5dgivande teneste. Ho skal hjelpe barn, ungdom og vaksne som strevar i utviklinga si, eller som har ein vanskeleg oppl\u00e6ringssituasjon.\n\nPP-tenesta skal mellom anna gi barnehagar og skular r\u00e5d og rettleiing om \u00e5 tilretteleggje for barn/elevar som treng det, og bist\u00e5 skular for \u00e5 leggje oppl\u00e6ringa betre til rette for elevar med s\u00e6rskilde behov.\n\nPP-tenesta har teieplikt.\n\n### Kva gjer PP-tenesta?\n\nPP-tenesta greier ut og gir r\u00e5d og rettleiing om barn, unge og vaksne som har utfordringar knytte til\n\n - spr\u00e5k- og talevanskar\n - generelle l\u00e6revanskar eller fagvanskar\n - lese- og skrivevanskar\n - matematikkvanskar\n - konsentrasjonsvanskar\n - sosiale og emosjonelle vanskar\n - \u00e5tferdsvanskar\n - syns- og h\u00f8rselsvanskar\n\n### Korleis kan du kontakte PP-tenesta?\n\nF\u00f8r du tek kontakt med PP-tenesta, b\u00f8r du snakke med helsestasjonen/barnehagen/skulen om bekymring for barnet ditt. Elevar over 15 \u00e5r kan ogs\u00e5 ta kontakt med PP-tenesta. Tenesta kan ogs\u00e5 bist\u00e5 vaksne som \u00f8nskjer \u00e5 ta grunnskuleoppl\u00e6ring.\n\nB\u00e5de individ og institusjonar (barnehagen, skulen og andre) kan anonymt kontakte og s\u00f8kje r\u00e5d hos PP-tenesta.\n\nTilvising skjer vanlegvis ved \u00e5 bruke eit tilvisingskjema, ta kontakt med barnehagen / skulen for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 fylle ut dette.\n\n### Tenesta er gratis\n\nSist endra 17.09.2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f951d9b3-f1bc-4328-af7f-d6454b97bbc5"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/rygg-pernille/65474198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:29Z", "text": "# Rygg, Pernille\n\n16\\. august 1998 kl. 16.19\n\n**Slik ble jeg forfatter:**\n\n\\- Jeg har hatt skrivebordsprosjekter i \u00e5revis, men ambisjonene tok en ny vending da kj\u00e6resten min skaffet seg PC. Den var det jeg som annekterte. Da Gyldendal utlyste en forfatterkonkurranse der deltakerne skulle sende inn uferdige manus, sendte jeg inn det jeg holdt p\u00e5 med. Det var forl\u00f8peren til \u00abSommerfugleffekten\u00bb. Hvis den boka hadde g\u00e5tt til helvete hadde jeg ikke skrevet mer. Men siden det gikk s\u00e5 bra, fikk jeg lysten til \u00e5 satse.\n\n**Beste leseropplevelse:**\n\n\\- Det tror jeg m\u00e5 v\u00e6re \u00abB\u00f8lgene\u00bb av Virginia Woolf. Jeg tror det er f\u00f8rste gang jeg har lest en forfatter som har klart \u00e5 gj\u00f8re prosa til poesi gjennom en hel roman. Uten at det blir pretensi\u00f8st eller underlig.\n\n**Slik liker jeg \u00e5 jobbe:**\n\nJeg har rota litt her, f\u00f8r jeg fant ut at jeg ikke kan skrive hjemme. Jeg liker \u00e5 reise - p\u00e5 hytta eller til utlandet. I perioder l\u00f8nner det seg \u00e5 komme helt bort. Her i Oslo sitter jeg gjerne p\u00e5 kafeer - i det siste Bagel og Juice fordi det er rett ved der jeg bor. N\u00e5r foreldrene mine er bortreist sitter jeg hjemme hos dem.\n\n**Mitt forhold til Internett:**\n\nJeg har ikke noe forhold til Internett, men ser ikke bort fra at jeg snart kopler meg opp. Tror det kunne v\u00e6rt nyttig i forhold til \u00e5 innhente informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad67add-8f02-4e4f-acf7-c4ed941f5b84"} +{"url": "https://www.vestagdermuseet.no/sjolingstad/publikumstilbud/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:25Z", "text": "# Publikumstilbud\n\n\n\nDet st\u00e5r b\u00e5de sm\u00e5 og st\u00f8rre arrangementer p\u00e5 programmet til Sj\u00f8lingstad Uldvarefabrik. Her finner du en forel\u00f8pig oversikt. Mer informasjon om de forskjellige arrangementene kommer p\u00e5 nettsida v\u00e5r.\n\n**\u00c5pen museumbutikk man-fre kl.\u00a011-15.** \nOmvisning i fabrikken kan bestilles hele \u00e5ret.\n\n**L\u00f8rdag 9. februar Strikkel\u00f8rdag kl. 12-16** \nVelkommen til en inspirerende strikkel\u00f8rdag med bokpresentasjon, minikurs og visning av strikkeplagg. \nStrikkedesigner Wenche Roald har laget nye oppskrifter p\u00e5 strikkeplagg til hele familien \u2013 fra kofter og gensere til luer, votter og babytepper. Plaggene er basert p\u00e5 Annichen Sibbern B\u00f8hns diagrammer fra klassikeren \u00abNorske strikkem\u00f8nstre\u00bb fra 1929. \n**Vinterferieaktiviteter 18.- 22. februar kl. 11-15** \n**P\u00e5skeaktiviteter** \nPalmes\u00f8ndag 14. april kl. 12 \u2013 16, mandag 15. april og tirsdag 16. april kl. 11 \u2013 15 \nVest-Agder-museet IKS sin netbutikk (VAM Nettbutikk) leveres gjennom en ferdig E-handelsplatform levert av Shopify.com Shopify.com eies av Shopify INC. (Canada) og tjenesten er levert gjennom deres datterselskap Shopify International Ltd. (Irland)\n\nPersonopplysninger og kredittkortinformasjon som registreres lagres og behandles av Shopify.com og vi lagrer ikke slike opplysninger i v\u00e5r nettl\u00f8sning eller i v\u00e5re systemer utenfor denne E-handelsplatformen. Vest-Agder museet benytter kun opplysningene du oppgir i forbindelse med kj\u00f8p i nettbutikken til form\u00e5let \u00e5 levere de varer og tjenester du har bestilt.\n\nVestagdermuseet har inng\u00e5tt en databehandleravtale med Shopfiy INC. som sikrer at dine opplysninger skal lagres forsvarlig og ikke misbrukes til andre form\u00e5l. (https://www.shopify.com/legal/dpa)\n\nFor\u00f8vrig gjelder Shopify.com sine vilk\u00e5r og personvernpolicy for data og opplysninger som samles inn i forbindelse med kj\u00f8p (disse finner du p\u00e5 lenkene som ligger nederst p\u00e5 siden ved utsjekk og betaling av varer eller tjenester du bestiller)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e871719f-5967-4b55-936f-d3727a5701f3"} +{"url": "https://rubic.zendesk.com/hc/no/articles/360003216833-Hvordan-refundere-betalinger-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:52Z", "text": "# Hvordan refundere betalinger?\n\n \n\nMartin Barhaug\n\n - 12\\. mai 2018 kl. 08.09\nAlle innbetalinger fra medlemmer inn til organisasjonen overf\u00f8rer vi ved oppgj\u00f8ret. Om det har blitt overf\u00f8rt for mye eller blitt gjort en feilaktig betaling, overf\u00f8res pengene uansett til organisasjonen. Dersom organisasjonen trenger \u00e5 refundere, overf\u00f8rer den av dette.\n\n\u00a0\nGj\u00f8r organisasjonen en refusjon s\u00e5 send oss gjerne en henvendelse s\u00e5 kan vi korrigere fakturaen.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "734397f2-3671-4e57-be08-7af742389b93"} +{"url": "https://www.didriksonsshop.no/produktkategori/outlet/page/5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:04Z", "text": "# Outlet\n\n**Outlet med mange fine salgsvarer fra Didriksons** \nVi selger ut en rekke av v\u00e5re vinterprodukter og andre modeller. Her er det mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe varer til gode priser i v\u00e5r Outlet avdeling. Tilbudene gir deg de samme gode varene fra Didriksons og den samme gode servicen med fri bytte og retur i 30 dager, bare til en rabattert pris.\n\n Didriksons regnbukse i PU. Slitesterk og med ekstra strikk under foten. Didriksons Plaskeman Barne Bukse har 4-veis stretch for god passform og bedre komfort. Buksen er vann- og vindtett og har detaljer med refleks. Vanns\u00f8yle = 8.000mm\n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "477ff759-d63e-4b46-86b4-a348dfca3712"} +{"url": "http://enerwe.no/nyheter/stromprisen-svingte-kraftig-i-uke-19/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:52Z", "text": "\n\n# Str\u00f8mprisen svingte kraftig i uke 19\n\n Nyheter Redaksjonen 14. mai 2018\n\nStore prisforskjeller fra time til time i forrige uke.\n\nStr\u00f8mprisene svingte kraftig i forrige uke, if\u00f8lge de siste tallene fra kraftb\u00f8rsen Nordpool. Her kj\u00f8pes og selges str\u00f8mmen for det nordiske markedet, og akt\u00f8rene betaler en pris pr time for hver MWh.\n\nPrisene p\u00e5 b\u00f8rsen ligger til grunn for prisene som sluttbrukerne m\u00e5 betale, men de er ikke direkte overf\u00f8rbare. N\u00e5r man som forbruker betaler for str\u00f8mmen m\u00e5 man betale for selve str\u00f8mmen i \u00f8re pr. kWh, og betalingen skjer normalt med en d\u00f8gnpris. I tillegg kommer ogs\u00e5 nettleien, elavgiften og merverdiavgiften.\n\nStr\u00f8mprisen er ikke helt lik over hele landet, og det skyldes i stor grad at kapasiteten p\u00e5 str\u00f8mkablene ikke er gode nok til at str\u00f8mmen fritt kan g\u00e5 dit den vil i ubegrensede mengder for \u00e5 jevne ut prisen.\n\n**P\u00e5 sitt laveste har timeprisen pr. MWh v\u00e6rt helt nede i 28,12 kroner i Oslo, Kristiansand, Molde og Bergen klokken 04:00 p\u00e5 torsdag natt. P\u00e5 sitt h\u00f8yeste har den v\u00e6rt oppe i 371,27 kroner i Troms\u00f8 09:00 p\u00e5 l\u00f8rdag i forrige uke. Det er en prisforskjell p\u00e5 mer enn 13-gangeren.**\n\nHvis man omregner prisen fra MWh til kWh s\u00e5 tilsvarer det en pris p\u00e5 henholdsvis 2,8 og 37,1 \u00f8re/kWh f\u00f8r str\u00f8mselskapene legger sin avanse p\u00e5 toppen.\n\nHer er oversiktene over str\u00f8mprisene fra time til time i de norske storbyene:\n\n### Hvem har Norges dyreste nettleie?\n\nNorges dyreste nettselskap tar 53 \u00f8re/kWh for nettleien. Elavgiften, merverdiavgiften kommer p\u00e5 toppen av det igjen n\u00e5r str\u00f8mregningen kommer i posten.\n\n\n\n### CO2-prisen over 25 euro igjen\n\nNorge m\u00e5 ut med 2,6 milliarder kroner for klimakvoter i 2019 hvis prisen holder seg p\u00e5 dette niv\u00e5et gjennom hele \u00e5ret.\n\n\n\n### Petroleumstilsynet har sett p\u00e5 hva som skjer hvis flytende isfjell kolliderer med nedsenkbare plattformer\n\nIsfjell utgj\u00f8r en reell fare for innretninger dersom de kommer p\u00e5 kollisjonskurs.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e08151e9-b3b5-42a3-a174-78f54fe607f1"} +{"url": "http://signconsult.com/no/startsiden/lager-varemottak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:37Z", "text": "# Lager / varemottak\n\nVi disponerer lagerplass som dels er selveid, dels eid av v\u00e5re kunder. Vi holder oss med et lager av reservedeler for egen regning, for derved \u00e5 kunne yte rask og best mulig service overfor v\u00e5re kunder.\n\nV\u00e5r lagerplass fungerer ogs\u00e5 som knutepunkt i logistikken for store prosjekter, og f\u00f8rer kontroll med den kunde-eide delen av lageret. Vi s\u00f8rger for at rett vare er tilgjengelig til rett tid, og vi kontrollerer innkommende varer slik at eventuelle feil som m\u00e5tte g\u00e5 igjen, blir tatt h\u00e5nd om f\u00f8r varen kanskje er spredt til ulike mottakere over hele landet.\n\nV\u00e5rt lager er betjent med tanke p\u00e5 maksimal effektivitet i s\u00e5 vel mottak som utsendelse.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "338c526f-3f08-4e6b-a9de-441c5655e9ee"} +{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index959a.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:14Z", "text": "NRK1 torsdag 11. november kl 15.00 \nEtter skoletid \n \nLucky Luke p\u00e5 pr\u00e6rien \n \nDen f\u00f8rste serien ut i dagens \\\\\"Etter skoletid\\\\\" er Lucky Luke - cowboyhelten som trekker raskere enn sin egen skygge. Denne gangen f\u00f8lger han nybyggernes spor over pr\u00e6rien p\u00e5 jakt etter nye eventyr. \nEtter at Lucky Luke har gjort sin innsats for dagen overtar Vegard Thomas Olsen med VG-Lista Topp 20. Han presenterer ukens mest popul\u00e6re l\u00e5ter med gjester i studio. \nDagens avsnitt av \\\\\" Dinosaurene\\\\\" handler om utveksling av ten\u00e5ringer. Charlene reiser til utlandet for \u00e5 bo hos en ukjent familie, og selv om familien hennes ikke er s\u00e6rlig glad for avgj\u00f8relsen, g\u00e5r de med p\u00e5 at hun f\u00e5r dra. Det de ikke tenkte over var at de m\u00e5tte ta i mot den andre familiens s\u00f8nn i utveksling\\! Han viser seg \u00e5 v\u00e6re alt annet en hyggelig og kommer p\u00e5 ingen m\u00e5te overens med verken Baby eller resten av familien. \n \nNRK1 torsdag kl 15.00 \n \nBilder (via Scanpix/Internett) \n1\\. Nybyggerne reiser over pr\u00e6rien i dagens episode av Lucky Luke. (Foto: Egmont) \n \n2\\. Charlene forlater familien sin i en studentutveksling. (Foto. Disney Company) \n \nEgenprodusert barne- og ungdomsprogram \nProgramleder: Vegard Thomas Olsen \nProsjektledere: Jo Raknes og Trine Ruud \nPressekontakt Fjernsynets informasjonsavdeling: Sabine Hammari, tlf 23 04 99 18 \n \n \n# Etter skoletid\n\nNRK1 torsdag 11. november kl 15.00 \nEtter skoletid \n \nLucky Luke p\u00e5 pr\u00e6rien \n \nDen f\u00f8rste serien ut i dagens \\\\\"Etter skoletid\\\\\" er Lucky Luke - cowboyhelten som trekker raskere enn sin egen skygge. Denne gangen f\u00f8lger han nybyggernes spor over pr\u00e6rien p\u00e5 jakt etter nye eventyr. \nEtter at Lucky Luke har gjort sin innsats for dagen overtar Vegard Thomas Olsen med VG-Lista Topp 20. Han presenterer ukens mest popul\u00e6re l\u00e5ter med gjester i studio. \nDagens avsnitt av \\\\\" Dinosaurene\\\\\" handler om utveksling av ten\u00e5ringer. Charlene reiser til utlandet for \u00e5 bo hos en ukjent familie, og selv om familien hennes ikke er s\u00e6rlig glad for avgj\u00f8relsen, g\u00e5r de med p\u00e5 at hun f\u00e5r dra. Det de ikke tenkte over var at de m\u00e5tte ta i mot den andre familiens s\u00f8nn i utveksling\\! Han viser seg \u00e5 v\u00e6re alt annet en hyggelig og kommer p\u00e5 ingen m\u00e5te overens med verken Baby eller resten av familien. \n \nNRK1 torsdag kl 15.00 \n \nBilder (via Scanpix/Internett) \n1\\. Nybyggerne reiser over pr\u00e6rien i dagens episode av Lucky Luke. (Foto: Egmont) \n \n2\\. Charlene forlater familien sin i en studentutveksling. (Foto. Disney Company) \n \nEgenprodusert barne- og ungdomsprogram \nProgramleder: Vegard Thomas Olsen \nProsjektledere: Jo Raknes og Trine Ruud \nPressekontakt Fjernsynets informasjonsavdeling: Sabine Hammari, tlf 23 04 99 18 \n \n \n# Lucky Luke\n\nNRK1 torsdag 11. november kl 15.00 \nEtter skoletid \n \nLucky Luke p\u00e5 pr\u00e6rien \n \nDen f\u00f8rste serien ut i dagens \\\\\"Etter skoletid\\\\\" er Lucky Luke - cowboyhelten som trekker raskere enn sin egen skygge. Denne gangen f\u00f8lger han nybyggernes spor over pr\u00e6rien p\u00e5 jakt etter nye eventyr. \nEtter at Lucky Luke har gjort sin innsats for dagen overtar Vegard Thomas Olsen med VG-Lista Topp 20. Han presenterer ukens mest popul\u00e6re l\u00e5ter med gjester i studio. \nDagens avsnitt av \\\\\" Dinosaurene\\\\\" handler om utveksling av ten\u00e5ringer. Charlene reiser til utlandet for \u00e5 bo hos en ukjent familie, og selv om familien hennes ikke er s\u00e6rlig glad for avgj\u00f8relsen, g\u00e5r de med p\u00e5 at hun f\u00e5r dra. Det de ikke tenkte over var at de m\u00e5tte ta i mot den andre familiens s\u00f8nn i utveksling\\! Han viser seg \u00e5 v\u00e6re alt annet en hyggelig og kommer p\u00e5 ingen m\u00e5te overens med verken Baby eller resten av familien. \n \nNRK1 torsdag kl 15.00 \n \n1\\. Nybyggerne reiser over pr\u00e6rien i dagens episode av Lucky Luke. (Foto: Egmont) \n \n2\\. Charlene forlater familien sin i en studentutveksling. (Foto. Disney Company) \n \nEgenprodusert barne- og ungdomsprogram \nProgramleder: Vegard Thomas Olsen \nProsjektledere: Jo Raknes og Trine Ruud \nPressekontakt Fjernsynets informasjonsavdeling: Sabine Hammari, tlf 23 04 99 18 \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20119340-75dd-4e4d-a543-fa1d69bfbcf9"} +{"url": "http://andovercartyres.co.uk/3065-dating-zimbabweans-in-south-africa.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:38Z", "text": "January 2018. Su, Mo, Tu, We, Th, Fr, Sa. 31, 1, 2, 3, 4, 5, 6. 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20. 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27. 28, 29, 30, 31, 1, 2, 3. 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 2018. JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDec. 2013-2024. 201320142015201620172018201920202021202220232024. 1999-2099\u00a0Dating Adventure Blogg;. forelskelse og relasjoner +++ De har ofte mer innlevelse enn oss gutta n\u00e5r de snakker og pr\u00f8ver ikke \u00e5 finne en logisk l\u00f8sning Southern Africa, based in South Africa, works for economic justice, gender justice and climate justice. Our goal is to build citizens' capacity to influence and. Note: This is the official mobile app version of so email us at support@ for bugs and feedback. TrulyAfrican is an online dating service that lets people throughout the world discover and meet singles from South Africa, Kenya, Angola, Zimbabwe, Nigeria, and other countries in Africa\u00a0 que es la vida artificial Dating zimbabweans in south africa Explore the stunning Delta Panhandle with expert local guides to enjoy wildlife viewing from mokoros, African dugout canoes, and on bush walks; also visit a fish monitoring station and a local village. This evening, we will enjoy a unique stay in a bush camp on one of the remote Islands within the Delta. Here we enjoy a 3\u00a0 Hvitt st\u00e5lb\u00e5nd, b\u00e5ndbredde 16 mm, gradering i millimeter, med kapsel i ABS-plast. Kombinerte merk- og m\u00e5lepigger gj\u00f8r at du raskt og enkelt kan m\u00e5le opp og merke utvendige og innvendige lengder. B\u00e5nd og m\u00e5letunge kan byttes ut og finnes som reservedeler. Utvendig og innvendig m\u00e5ling med rissefunksjon.\n\nJanuary 2018. Su, Mo, Tu, We, Th, Fr, Sa. 31, 1, 2, 3, 4, 5, 6. 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20. 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27. 28, 29, 30, 31, 1, 2, 3. 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 2018. JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDec. 2013-2024. 201320142015201620172018201920202021202220232024. 1999-2099\u00a0Registrering. hiv lidenskaper datingside Velkommen til Vereide s\u00f8ndag 23/7 fra klokka 14. hiv mobile datingside N\u00e5r du kommer til Vereide og Nordfjord Folkeh\u00f8gskole vil du finne skilt som viser deg vei. Det f\u00f8rste du gj\u00f8r n\u00e5r du ankommer er \u00e5 registrerer deg. Da f\u00e5r du et armb\u00e5nd som viser at du har betalt, og du har da\u00a0 Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 fortsette Epost/Brukernavn: Passord: Registrer deg. Velg brukernavn: Velg passord : Bekreft passord: Jeg er: kvinne mann par gruppe. Leter etter: kvinne mann par gruppe. Din Gyldig e-post: Bekreft e-post: F\u00f8dselsdato: \u00c5r, 1998, 1997, 1996, 1995, 1994, 1993, 1992, 1991, 1990, 1989, 1988, 1987\u00a016. aug 2017 Meld deg p\u00e5 til Fl\u00f8myrl\u00f8pet 2017. single party katowice Dating zimbabweans in south africa Currently we have democratisation programmes in Mozambique, Zimbabwe and South Africa, and a humanitarian disarmament programme in Zimbabwe. This is a complex programme with several programme Please apply online by the closing date of December 28th 2017. \\* Terms apply according to NPA's internal\u00a011 Nov 2017 LISTEN Online dating: How to spot the frauds \\[LISTEN Are South Africans being more tax compliant? MDC: Cybersecurity portfolio move to spy on Zimbabweans. Migrant map of the UK: How Bulgarians head for Hereford and Zimbabweans love Leicester. Polish like Northern Ireland, while Bulgarians head\u00a0 Land & Strand, et spisested p\u00e5 Grilstad Marina i Trondheim, vil kombinere det folkelige med det nyskapende. Dette vil v\u00e6re stedet for en helaften, en lett lunsj, litt snacks eller rett og slett en kopp kaffe. Vi har stor tro p\u00e5 \u00e5 dele opplevelser over et m\u00e5ltid, derfor er mesteparten av v\u00e5r meny laget for \u00e5 deles, servert midt p\u00e5\u00a06. jul 2017 Etter en kort oppvarming i vannet sa jeg lykke til til LP og stilte meg opp i gruppa for antatt sv\u00f8mmetid 1.00-1.10. Det var litt vindfullt og choppy p\u00e5 innsj\u00f8en, men undeveis tenkte jeg at det ikke var noe \u00e5 bry seg om sammenlignet med b\u00f8lgene jeg kjempet mot i S\u00f8r-Afrika. Jeg fikk en fin flyt til tross for tidvis\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48ced5c7-6301-46e2-bb05-42369fe64933"} +{"url": "https://ewn.no/referanser/vipps-woocommerce-pa-ipet-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:54Z", "text": "# Vipps for WooCommerce p\u00e5 iPet.no\n\nVipps har nesten 3 millioner brukere i Norge \u2013 og har v\u00e6rt ett av de virkelige \u00abbuzz-ordene\u00bb i Norge de siste \u00e5rene.\u00a0\n\nVi tilbyr n\u00e5\u00a0VIPPS som betalingsmetode i nettbutikker\\!\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10596258-cfca-4ce6-990a-0276f1bea412"} +{"url": "https://stilling.forskning.no/oppland-hogskolen-i-innlandet-lederstilling/leder-for-seksjon-for-dokumentasjons---og-informasjonsforvaltning/1257914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:28Z", "text": "# Leder for Seksjon for dokumentasjons - og informasjonsforvaltning\n\n### S\u00f8knadsfrist 21. januar 2019\n\n\n\n## H\u00f8gskolen i Innlandet\n\nH\u00f8gskolen i Innlandet har over 14 000 studenter, 1000 ansatte og har studiesteder i Lillehammer, Hamar, Elverum, Rena, Evenstad og p\u00e5 Bl\u00e6stad.\n\n \nH\u00f8gskolen i Innlandet skal bygge sterke og solide fag- og forskningsmilj\u00f8er som setter spor etter seg regionalt, nasjonalt og internasjonalt. Vi skal utvikle en ny og bedre institusjon med h\u00f8y faglig og pedagogisk kvalitet, og som tar sikte mot \u00e5 oppn\u00e5 universitetsakkreditering innen 2020.\n\n \nV\u00e5r visjon er \u00abSterkere sammen\u00bb.\n\nDigitalisering er et satsingsomr\u00e5det for H\u00f8gskolen i Innlandet. \u00d8kt bruk av digital arbeidsflyt, e-skjema og robotisering av repeterende oppgaver skal effektivisere administrative systemer. Seksjon for dokumentasjon- og informasjonsforvaltning er sentral i dette arbeidet.\n\n### Vi s\u00f8ker en leder med ansvar for \u00e5\n\n - Sikre strategisk utvikling av informasjonsforvaltningen p\u00e5 tvers av enheter og fagfelt\n - Ivareta en aktiv r\u00e5dgiverrolle i organisasjonen innenfor fagomr\u00e5det\n - Sikre effektiv dokumenth\u00e5ndtering, gode robuste tjenester og kompetent prosess-st\u00f8tte\n - V\u00e6re p\u00e5driver for \u00e5 videreutvikle samhandling og kunnskapsdeling\n\nVi benytter dokumenth\u00e5ndterings- og saksbehandlingssystemet P360. Stillingen er 100%, fast. Den rapporterer til direkt\u00f8r for digitalisering og infrastruktur. Seksjonen har medarbeidere b\u00e5de p\u00e5 Lillehammer og i Elverum.\n\n### Kvalifikasjoner\n\n - IKT-forst\u00e5else og interesse for teknologi som redskap for organisasjonsutvikling\n - Erfaring med prosjekt- og prosessledelse\n - God dokumentfaglig bakgrunn\n - Relevant h\u00f8yere utdannelse, p\u00e5 mininium bachelorniv\u00e5\n - Erfaring fra tilsvarende arbeid i st\u00f8rre virksomhet\n - Ledererfaring er \u00f8nskelig\n\nVi s\u00f8ker en strategisk relasjonsbygger med gjennomf\u00f8ringsevne, som evner \u00e5utfordre og tar en aktiv rolle i endring og utvikling. Personlig egnethet vil tillegges vekt.\n\n### H\u00f8gskolen tilbyr\n\n - En spennende og utfordrende jobb ved en h\u00f8gskole i utvikling, engasjerte kolleger og et godt arbeidsmilj\u00f8\n - Stillingen l\u00f8nnes og innplasseres i stillingskode 1072 Arkivleder i Statens l\u00f8nnsregulativ, etter kompetanse og erfaring. Fra l\u00f8nnen trekkes 2 % pliktig innskudd til Statens pensjonskasse, som bl.a. gir gode pensjons og forsikringsordninger.\n - Mulighet for utvikling\n - Gode velferdsordninger\n\n### Kontakt\n\n - Direkt\u00f8r for digitalisering og infrastruktur Marit Torgersen, Telefon 911 04063\n\n**Velkommen som s\u00f8ker\\!**\n\n*Den statlige arbeidsstyrken skal i st\u00f8rst mulig grad gjenspeile mangfoldet i samfunnet og utnytte potensialet i befolkningens samlede kompetanser. HINN oppfordrer derfor kvalifiserte kandidater med ulik utdanning, arbeids- og livserfaring til \u00e5 s\u00f8ke. Personer med innvandrerbakgrunn oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke stillingen. Arbeidsforholdene tilrettelegges om n\u00f8dvendig for personer med redusert funksjonsevne.*\n\n*Anmodning om unntak fra offentlighet m\u00e5 begrunnes tydelig og angis via elektronisk s\u00f8knadsskjema. S\u00f8kere vil bli kontaktet dersom h\u00f8gskolen ikke kan f\u00f8lge anmodningen (jf. off.loven \u00a7 25).*\n\n*Dersom s\u00f8kere tilkjennegir at de har nedsatt funksjonsevne eller hull i CV, kan denne opplysningen bli brukt til registreringsform\u00e5l i forbindelse med m\u00e5ltallet.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "688794b6-a0c5-4d56-ad41-8ab0e66c930a"} +{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2015/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:02Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n# Arkiv for: mars, 2015\n\n## Kj\u00f8pt inn p\u00e5skeblader til p\u00e5sken :)\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 10 kommentarer \u00bb - Publiser mandag 30. mars , 2015 kl. 19:51\n\n*Hei alle sammen. jeg har p\u00e5skeferie, og den tilbringes hjemme. I dag har det v\u00e6rt litt ruskete v\u00e6r, s\u00e5 etter \u00e5 ha gjort noen \u00e6rend tidlig p\u00e5 ettermiddagen bestemte jeg meg for \u00e5 kj\u00f8pe ett p\u00e5skeblad. Hvor er du i p\u00e5sken, skal du v\u00e6re hjemme? Den ordentlige ferien starter p\u00e5 onsdag, da har alle i familien fri. Men jeg liker \u00e5 \u00abtjustarte\u00bb litt.*\n\nTypisk meg, klarte ikke \u00e5 bestemme meg, s\u00e5 kj\u00f8pte like godt 3 stykker.\n\n\n\nFine blader alle sammen.\n\nFamilien kostet kr 47,- , i bladet finner man de \u00abvanlige\u00bb ukeblad historiene fra virkeligheten. I tillegg en del matoppskrifter, og oppskrifter p\u00e5 strikk og hekling. B\u00e5de til p\u00e5ske og annet. I tillegg er det 8 sider med kryssord og andre oppgaver, samt en stor kryssord til \u00e5 brette ut. Med andre ord, masse \u00e5 kose seg med hvis man liker den type ting. Og det gj\u00f8r jeg. \n\n\nP\u00e5skeideer koster kr 69,-, og av navnet er dette et p\u00e5skeblad. Men det jeg \u00abfalt\u00bb for n\u00e5r jeg s\u00e5 forsiden i butikken var : STRIKK V\u00c5RENS NYHETER. Det vekket min nysgjerrighet. I tillegg til oppskrift p\u00e5 p\u00e5skepynt og p\u00e5skemat er det ogs\u00e5 her noen sider kryssord. Dette bladet kommer garantert til \u00e5 bli bladd i flere ganger. \n\n\nDet siste bladet kostet kr 89,-. Familien \u00abH\u00e5ndarbeid\u00bb. Her er det masse oppskrifter p\u00e5 mye forskjellig. Strikk, hekling, sying, b\u00e5de kl\u00e6r og interi\u00f8r. Ikke noe typisk p\u00e5skeblad, men ogs\u00e5 litt til p\u00e5ske i dette bladet ogs\u00e5.\n\n\n\nHar dere kj\u00f8pt dere noen p\u00e5skeblader?\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt god ( p\u00e5ske )mandag.\n\n## God p\u00e5ske til alle dere der ute\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser s\u00f8ndag 29. mars , 2015 kl. 12:53\n\n*Hei og god p\u00e5ske. Sikkert noen som allerede har startet p\u00e5skeferien, mens andre skal jobbe noen dager til. Noen er borte p\u00e5 hytta eller et annet sted, og noen er hjemme og nyter ferien der.*\n\nSyns ofte det virker som \u00aballe\u00bb drar p\u00e5 p\u00e5skeferie, men i g\u00e5r h\u00f8rte jeg p\u00e5 radioen at det er bare 35 % som drar p\u00e5 p\u00e5skeferie. 17 % reiser til fjells. Selv foretrekker jeg \u00e5 v\u00e6re hjemme denne p\u00e5sken, forh\u00e5pentligvis blir det litt fint v\u00e6r s\u00e5 man kan sitte i solen. Kanskje ordne litt i hagen. I g\u00e5r handlet vi litt inn til p\u00e5ske. I tillegg hadde vi litt p\u00e5skepynt fra f\u00f8r. S\u00e5 n\u00e5 er det pyntet til p\u00e5ske her.\n\n\n\n\n\n\n\nI g\u00e5r hadde vi nyyyydelig v\u00e6r f\u00f8rst p\u00e5 dagen, knall bl\u00e5 himmel og sol. Dessverre ble det litt disig utover dagen s\u00e5 noe sitting ute ble det ikke p\u00e5 ettermiddagen.\n\n\n\nHar tenkt \u00e5 pr\u00f8ve lage litt mer p\u00e5skepynt, pr\u00f8vde derfor meg p\u00e5 \u00e5 strikke en p\u00e5skekylling. Resultatet ser dere her.\n\n\n\n\n\nVeldig enkel og rask \u00e5 lage. Kj\u00f8pte garn p\u00e5 Europris kr 19,- for 50 gr. La opp 20 masker p\u00e5 str\u00f8mpepinner nr 6. Strikket rundt til \u00f8nsket lengde. Deretter strikket jeg 2 og 2 masker sammen f\u00f8r jeg snurpet sammen. Fylte kroppen med ris og hode med vatt. Brukte en en tr\u00e5d til \u00e5 \u00abdele\u00bb kropp og hode. \u00d8yne sydde jeg med maskesting, heklet nebb, skjerf og f\u00f8tter med noe oransje garn jeg hadde liggende.\n\nI dag er det d\u00e5rligere v\u00e6r, selv om solen pr\u00f8ver seg akkurat n\u00e5, tror jeg ikke det blir noe utesitting i dag. Da er det bare \u00e5 kose seg inne med strikk. Planen er \u00e5 strikke litt p\u00e5 liverpooljakken, n\u00e6rmere bestemt ermene. Kanskje sy litt m\u00f8nster med maskesting.\n\n\n\nHva skal dere i p\u00e5sken? Og hva strikkes n\u00e5? Ha en fortsatt str\u00e5lende palmes\u00f8ndag.\n\n## Ny uke, nye muligheter\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 13 kommentarer \u00bb - Publiser tirsdag 24. mars , 2015 kl. 15:46\n\n*Hei alle sammen. I dag er det tirsdag og det har v\u00e6rt ett nydelig v\u00e6r. Har faktisk sittet litt ute og strikket p\u00e5 formiddagen. M\u00f8tte jentene p\u00e5 T\u00e5rn\u00e5sen til strikk og skravlings etterp\u00e5. Satt litt mer ute n\u00e5e jeg kom hjem, men da hadde skyene begynt \u00e5 komme. Allikevel var det ganske deilig. \n*\n\nSom alltid var det koselig \u00e5 m\u00f8te de andre \u00abstrikkerne\u00bb.\n\nI g\u00e5r ble Nancykoften faktisk 100% ferdig. Og med tanke p\u00e5 hvordan den s\u00e5 ut tirsdag kveld( n\u00e5r jeg hadde klippet hull i ryggen ) er jeg veldig forn\u00f8yd med resultatet. Det viktigste av alt er at Kristine ble forn\u00f8yd, siden det er hun som skal bruke den.\n\n\n\nFortsetter n\u00e5 p\u00e5 sokkene samtidig som jeg har startet med ermene p\u00e5 Liverpooljakken. Strikker de p\u00e5 likt med \u00abMagic Loop\u00bb, hvertfall opp til m\u00f8nsteret starter. Da tror jeg at jeg strikker de hver for seg.\n\n\n\nHar ikke kommet s\u00e5 langt da, men snaaaaart ferdig med vrangborden. Vet ikke om det er noe raskere \u00e5 strikke med \u00abMagic Loop\u00bb, men jeg f\u00e5r hvertfall 2 like ermer, med tanke p\u00e5 \u00f8kning. I tillegg blir de jo nesten ferdige p\u00e5 likt.\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt god tirsdag, h\u00e5per dere har v\u00e5r hjemme hos dere ogs\u00e5. I s\u00e5fall, NYT, plutselig er det litt vinter igjen.\n\n## En vinterlig s\u00f8ndag her p\u00e5 Greverud\u2026\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 11 kommentarer \u00bb - Publiser s\u00f8ndag 22. mars , 2015 kl. 13:50\n\n*Her p\u00e5 Greverud laver sn\u00f8en ned, den har lagt seg som ett hvitt teppe over det hele. Kontrasten er stor hvis jeg sammenligner med forrige helg. Da var det utestrikk i deilig varm v\u00e5rsol. F\u00e5r h\u00e5pe dette ikke er ny vinter, men siste krampetrekning f\u00f8r v\u00e5ren virkelig kommer for fullt.*\n\nMed slikt v\u00e6r ute er det godt \u00e5 v\u00e6re inne. Jeg sitter i sofaen med sport p\u00e5 TV og strikket\u00f8y i fanget. I skrivende stund strikker jeg belegg som skal dekke klippekantene p\u00e5 Nancykoften til Kristine. Etter det er det bare \u00e5 feste tr\u00e5der og sy under den ene ermen. Gleder meg til \u00e5 bli helt ferdig s\u00e5 hun kan begynne \u00e5 bruke jakken.\n\n\n\n\n\nN\u00e5r den er ferdig skal jeg strikke Pilatessokker igjen. Har igjen ett par som er bestilt. M\u00e5 jo ogs\u00e5 strikke ferdig Liverpool jakken til Knut ogs\u00e5. Er ferdig med bolen ( dvs. jeg holde p\u00e5 \u00e5 sy m\u00f8nster med maskesting ) s\u00e5 m\u00e5 ermene strikkes.\n\nHar ikke bare sittet i sofaen \u00e5 strikket da, har akkurat gjort rent huset. Senere i dag kommer svigermor og svigerfar p\u00e5 bes\u00f8k. Vi skal feire Kristine sin bursdag som var p\u00e5 onsdag. Det blir koselig.\n\nTakk for at dere tok dere tid til \u00e5 titte innom, takket v\u00e6re dere er jeg fortsatt p\u00e5 1. plass p\u00e5 topplisten til bloggnorge.com. Veldig hyggelig hvis dere legger igjen en kommentar.\n\n\u00d8nsker dere alle en fortsatt fin s\u00f8ndag, hva strikker dere p\u00e5 idag?\n\n## Fra fiasko/katastrofe til glad og forn\u00f8yd.\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 12 kommentarer \u00bb - Publiser onsdag 18. mars , 2015 kl. 22:22\n\n*Hei, og god onsdag til dere alle ( det som er igjen av den ) I dag ble Kristine 19 \u00e5r, og i den anledning har jeg drevet med \u00absmugstrikk\u00bb de siste 3 ukene. Jeg kj\u00f8pte disse farvene. \n\\<*\n\n\n\n\n\nIg\u00e5r formiddag gjensto kun montering ( sy , klippe opp , strikke opp kanter og hals, feste tr\u00e5der og sy i knapper ) . Skal ikke skryte p\u00e5 meg stor erfaring n\u00e5r det gjelder \u00e5 sy med maskin , for s\u00e5 \u00e5 klippe i fronten p\u00e5 jakker. Har kun gjort det en gang f\u00f8r. Med blandede f\u00f8lelser \u00abgikk\u00bbjeg i gang. F\u00f8lte det litt som : \u00abHege gj\u00f8r ting hun ikke kan\u00bb\n\n\n\nSent i g\u00e5r kveld, etter at Kristine hadde lagt seg. Skulle jeg fortsett med \u00e5 ta opp masker til stolpene. Fortvilelsen var derfor STOR n\u00e5 jeg oppdaget at jeg hadde klippet hull i RYGGEN p\u00e5 jakken ogs\u00e5. Jeg kjente svetten \u00absto\u00bb ut av panna mi\u2026HJELP, HVA GJ\u00d8R JEG N\u00c5????? Tenkte fort at dette M\u00c5 jeg bare fikse. Ganske desperat begynte jeg \u00e5 hekle slik at ikke alt skulle rakne.Pr\u00f8vde \u00e5 plukke opp masker for \u00e5 strikke en \u00ablapp\u00bb som skulle skjule heklingen. Resultatet ble IKKE bra. N\u00e5r kl var 00.30 , tenkte jeg: nei, jeg m\u00e5 nok bare kaste den , kj\u00f8pe nytt garn \u00e5 strikke en til.\n\nF\u00f8r jeg la meg sendte jeg en melding til Line. S\u00f8teste Line, eier av Kniplingen Garn & Broderi p\u00e5 Kolbotn. Skrev ned hva jeg hadde gjort, og om hun trodde det var noe h\u00e5p. N\u00e5r jeg v\u00e5knet opp kl.06.00 hadde hun svart, \u00abkom innom i dag\u00bb, for da kom moren hennes ( og hun var eksperten ) \nN\u00e5r butikken \u00e5pnet kl 10 var jeg p\u00e5 plass, ikke veldig optimist men\u2026\n\nOg jeg m\u00e5 bare f\u00e5 takke, Line , for at du ba meg komme. Jorunn for kjempefint tips med \u00e5 strikke 2 stjerner. En til \u00e5 legge over \u00abs\u00e5ret \u00bb og en til som jeg satte p\u00e5 skr\u00e5 nedenfor. Slik at det ser ut som det skal v\u00e6re slik.\n\n\n\nM\u00e5tte jo fortelle Kristine historien bak stjernene, og det som s\u00e5 ut som en fiasko i g\u00e5r, ble til lykke idag. B\u00e5de Kristine og jeg er forn\u00f8yde. Som dere sikkert har sett er det \u00abNancy-koften\u00bb (a\\`la Hege).\n\nHar brukt oppskriften fro Norsk Ikoner ( Sandnes Garn) , garn Alpakka fra Sandnes (g\u00e5tt ned en str og opp ett nr i pinner, da oppskrift er med minialpakka og jeg strikker stramt) kj\u00f8pt hos Line p\u00e5 Kniplingen. Var \u00e5 kj\u00f8pte knapper der ogs\u00e5 i g\u00e5r, s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 bli helt ferdig med koften.\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle en fortsatt fin kveld, det som er igjen av den. Samtidig benytte anledningen til \u00e5 gratulerer Kristine nok en gang med dagen. Du er FANTASTISK.\n\n## S\u00f8ndag, sport p\u00e5 TV og strikking\\!\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 4 kommentarer \u00bb - Publiser s\u00f8ndag 15. mars , 2015 kl. 15:52\n\n*God s\u00f8ndag til dere alle, som det fremg\u00e5r av overskriften, er det en helt vanlig s\u00f8ndag her i dag. V\u00e6ret har denne helgen vist seg fra sin beste siden, og vi har faktisk sittet litt ute i solen b\u00e5de i g\u00e5r og i dag.*\n\n\u00c5rets f\u00f8rst utestrikk. Bare s\u00e5 glad for at jeg kj\u00f8pte med Onepiecen, den er bare s\u00e5 deilig \u00e5 ha p\u00e5 seg ute. God og varm.\n\n \n\n\n\n \nFoto: Kristine Wiik\n\nV\u00e5r fine hund Ronja var ogs\u00e5 med, hun er veldig sosial hund. Og er forn\u00f8yd bare hun f\u00e5r v\u00e6re sammen med oss.\n\nI dag ble det litt disig, og da var det ikke s\u00e5 deilig mer. Men med mye sport p\u00e5 TV, gikk det helt fint \u00e5 \u00abtrekke\u00bb inn.\n\nEr i gang med sokk nr 2, p\u00e5 det 12\\`te paret med pilatessokker. Deretter er det ett par igjen, som er bestilt. Gleder meg til \u00e5 kunne fortsette p\u00e5 bl.a skappelgenseren.\n\nHva har dere p\u00e5 pinnene i ettermiddag?\n\n\u00d8nsker dere alle en fortsatt god s\u00f8ndag.\n\n\n\n## Vet dere hva? Jeg har kj\u00f8pt meg strikket \u00abonepiece\u00bb i Mariusm\u00f8nster\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 14 kommentarer \u00bb - Publiser torsdag 12. mars , 2015 kl. 21:22\n\n*Hei alle sammen, og ja, dere leste riktig. Som jeg skrev i ett tidligere innlegg hadde jeg funnet en \u00abonepiece\u00bb strikket i Mariusm\u00f8nster. Skuffelsen var derfor stor n\u00e5r det kun var xxs igjen. Jeg sendte en mail til Onepiece og ganske raskt fikk jeg svar ; Disse dressene kom kanskje tilbake til h\u00f8sten, men de ville sjekke om de hadde f\u00e5tt noen i retur*\n\nEtt par dager senere ny mail i innboksen, de hadda da f\u00e5tt en dress inn i Small. Jeg var veldig usikker, men etter \u00e5 ha mailet med Runar i Onepiece fant jeg ut at \u00absmall\u00bb kunne v\u00e6re st\u00f8rrelsen for meg.\n\nBestilte dressen p\u00e5 tirsdag og i dag hentet jeg den p\u00e5 posten.\n\n\n\n\n\nN\u00e5 skal jo \u00abonepiece\u00bb v\u00e6re litt \u00abbaggy\u00bb , men jeg liker ikke det , s\u00e5 jeg er veldig glad for at jeg bestilte \u00absmall\u00bb. Har faktisk p\u00e5 meg dressen i skrivende stund.\n\nEllers er jeg ferdig med ett par til med Pilatessokker, og er igang med ett nytt par. Denne gangen den \u00abhvite\u00bb varianten.\n\nKommet litt p\u00e5 vei p\u00e5 f\u00f8rste sokken.\n\n\n\nDa er det bare \u00e5 strikke p\u00e5, ha en fortsatt en god kveld. Hva strikker du ?\n\n## Ny uke, nye muligheter\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 9 kommentarer \u00bb - Publiser mandag 9. mars , 2015 kl. 15:48\n\n*Da var helgen over og vi er godt igang med en nye uke. Jeg har benyttet helgen til \u00e5 strikke samt se p\u00e5 TV. Du verden s\u00e5 slitsomt det kan v\u00e6re \u00e5 se p\u00e5 sport hele dagen. :) Har i tillegg blitt mere forkj\u00f8let igjen. Bare s\u00e5 irriterende at den ikke kan forsvinne. Hadde nesten blitt helt bra, men n\u00e5 er jeg \u00abpotte\u00bb tett igjen og hoster ganske mye. Ja,ja man f\u00e5r vel bare ta tiden til hjelp.*\n\nEr i gang med det 11. paret med \u00abpilatessokker\u00bb, og tror dere ikke jeg fikk bestilling p\u00e5 enda ett par i dag. S\u00e5 da har jeg ( med det paret jeg har startet p\u00e5 ) 3 par igjen. Planen var at jeg skulle ha slike jeg ogs\u00e5, men begynner \u00e5 bli usikker p\u00e5 om jeg kommer s\u00e5 langt. Har s\u00e5 mange andre prosjekter ogs\u00e5.\n\nHer skal dere f\u00e5 se de andre prosjektene:\n\n \nLiverpooljakken har ligget \u00abbrakk\u00bb en stund. Har bestemt for \u00e5 bli ferdig med sokkene f\u00f8rst.\n\n \nDet samme med denne skappelgenseren. Gleder med til \u00e5 ta frem den igjen. Like f\u00f8r jeg skal starte p\u00e5 ermene p\u00e5 den.\n\n \nOg s\u00e5 var det klutene da, strikker 2 p\u00e5 en gang. \u00abVenninneflette\u00bb heter oppskriften som er fra kluteboka.\n\n\u00d8nsker dere alle en fin start p\u00e5 uka, og en fortsatt god mandag.\n\n## Fredag, kjempev\u00e6r, strikking og etterp\u00e5 r\u00f8dvinskos\n\n**Kategori:** Annet, Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser fredag 6. mars , 2015 kl. 19:22\n\n*God fredag til dere alle. Her har det virkelig blitt v\u00e5r n\u00e5, i dag har det var kjempefint v\u00e6r og gradestokken har vist opp til litt over 9 varmegrader. Vi f\u00e5r bare nyte det s\u00e5 godt vi kan, er ganske sikker p\u00e5 at \u00abkong vinter\u00bb kommer p\u00e5 bes\u00f8k igjen.*\n\nI morges gikk jeg som vanlig en tur i skogen med hunden, og gjett hva jeg s\u00e5\u2026\u00e5rets f\u00f8rste hestehov.\n\nM\u00e5tte selvf\u00f8lgelig ta bilde og det vil jeg gjerne dele med dere. Har dere sett noen v\u00e5rtegn enn\u00e5?\n\n \nLiten og s\u00f8t.\n\nEllers g\u00e5r det i strikking av Pilatessokker, par nr 10 ble ferdig i g\u00e5r, og levert i dag. N\u00e5 er jeg igang med neste par.\n\nFikk se noe fint p\u00e5 nettet i g\u00e5r, Marius Onepice strikket. Tror dere jeg fikk lyst p\u00e5 den eller? Jeg tenkte, enhver strikker ( med respekt for seg selv) m\u00e5 jo ha en slik. Skuffelsen var derfor stooooor n\u00e5r jeg fant ut det var kun i XS.\n\nJa,ja mulig jeg bestiller en i collegestoff med marius trykk. Men det blir jo ikke helt det samme da.\n\nFor en tid tilbake kj\u00f8pte jeg meg ett skj\u00f8rt med MASSE paljetter i favorittbutikken min ( hvis jeg ikke skal kj\u00f8pe garn da) . Problemet var at paljettene \u00f8dela alle str\u00f8mpene som jeg hadde p\u00e5 med n\u00e5r jeg brukte skj\u00f8rtet. Da m\u00e5tte jeg faktisk gj\u00f8re noe jeg ikke kan. Kj\u00f8pte blonde hos Line p\u00e5 Kniplingen, og sydde den p\u00e5. \n \nSyntes resultatet ble ganske bra. Til tross for at at jeg m\u00e5tte sy p\u00e5 maskin og for h\u00e5nd. DET er ikke akkurat min sterke side.\n\nHa en super fredag videre, alle sammen. Her skal det strikkes n\u00e5, strikker du? Hva?\n\n## Da var jeg godt i gang med Pilatessokkene , igjen :)\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 4 kommentarer \u00bb - Publiser tirsdag 3. mars , 2015 kl. 21:47\n\n*Hei og god tirsdag kveld. Takker dere alle for at dere titter innom, og det er deres fortjeneste at jeg n\u00e5 ligger p\u00e5 f\u00f8rsteplass blogglisten til bloggnorge.com. Tjohoo\\!\\!\\!\\!*\n\nH\u00e5per dere fortsetter \u00e5 titte innom, legg gjerne igjen en kommentar. Alltid koselig \u00e5 h\u00f8re fra dere.\n\n\n\nJeg er \u00e5 godt i gang med sokk to p\u00e5 det tiende paret, med Pilatessokkene. Pleier \u00e5 sitte i sofaen, da har jeg mulighet til \u00e5 ha alt jeg trenger i n\u00e6rheten. Mac\u00e8n oppsl\u00e5tt p\u00e5 FB , slik at jeg f\u00e5r med meg alle oppdateringer p\u00e5 strikkesidene jeg er medlem p\u00e5, TV\u00b4n p\u00e5 og strikkpinner i hendene.\n\n\n\n\n\nSom dere ser er rundetelleren i bruk, hodelykt er nesten ett \u00abmust\u00bb p\u00e5 m\u00f8rke kvelder :)\n\nHva strikker dere i kveld?\n\n\u00d8nsker dere alle en fortsatt fin kveld.\n\n## 1.mars, f\u00f8rste \u00abv\u00e5rdag\u00bb og her laver sn\u00f8en ned\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser s\u00f8ndag 1. mars , 2015 kl. 10:24\n\n*God s\u00f8ndag til dere alle. Ja i dag er det f\u00f8rste v\u00e5rdag, men her p\u00e5 Greverud er det ikke mye som minner om det. V\u00e5t sn\u00f8 kommer ned og det legger seg ett hvitt lag overalt. Ja ja, det blir jo lyst og pent da. I g\u00e5r var det en del sport p\u00e5 TV og vi m\u00e5 jo si oss ganske forn\u00f8yd med medaljefangsten i VM p\u00e5 ski s\u00e5 langt. Johaug og Bj\u00f8rgen imponerte som vanlig. Blir spennende \u00e5 se om Bj\u00f8rgen kommer til \u00e5 fortsette etter denne sesongen. Etterp\u00e5 er det 5-mila, sp\u00f8rs hvordan det g\u00e5r for de norske. Jeg blir ikke veldig overrasket om gullet g\u00e5r til Sverige idag. \n*\n\nMed flere prosjekter p\u00e5 en gang, er det liksom ingen som g\u00e5r veldig fort. I g\u00e5r konsentrerte jeg meg om sokkene, det skal jeg nok gj\u00f8re i dag ogs\u00e5. Slik at jeg blir ferdig hvertfall med det f\u00f8rste av 3 par snart.\n\nHar startet p\u00e5 helen, s\u00e5 da er det jo ikke s\u00e5 mye igjen.\n\n\n\nI dag er det reker og kongekrabbe p\u00e5 menyen her, skal lage to dipper til det. Tror det blir godt. Fant en oppskrift p\u00e5 nettet og fikk tips om den andre av en av de ansatte i butikken her vi bor. Spennende \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt. \nDen ene er 1 beger kesam, 1 glass lodderogn, 1 chili, dill og en sjarlottl\u00f8k. S\u00e5 er det 1 beger creme fraiche, blandes med majones, hvitl\u00f8k, sitron og dill. H\u00e5per det blir bra.\n\n\u00d8nsker dere alle en super s\u00f8ndag, og lykke til p\u00e5 5-mila :)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f614a83-d534-4f12-842f-b3739845c0b2"} +{"url": "https://www.krimklubben.no/_den-siste-don-mario-puzo-9788202324933", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:21Z", "text": "| Forfatter: | Mario Puzo |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2010 |\n| Antall sider: | 528 |\n| Forlag: | Cappelen Damm |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | The Last Don |\n| Oversatt av: | Kolstad, Henning |\n| ISBN/EAN: | 9788202324933 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n \n##### Omtale Den siste Don\n\n \nMed \"Den siste Don\" vender Mario Puzo tilbake til den amerikanske mafiaens univers, det samme som han med sjelden og overbevisende autensitet skildret i verdensuksessen \"Gudfaren\".\n\nHistorien om familien Clericuzio og filmstjernen Athena Aquitaine er en ny bekreftelse p\u00e5 Puzos posisjon som en av spenningslitteraturens \u00f8verste bosser, og han gir en gnistrende og innsiktsfull skildring av m\u00f8tet mellom to skruppell\u00f8se verdener.\n\n## Krimklubben - spenningens mester\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3c2f9fa-b8d2-4793-a36a-d61d9c5abd24"} +{"url": "http://t4.answers.travian.no/?view=answers&action=answer&aid=142", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:13Z", "text": "# Enhet 04 - Theutates torden\n\n**Forh\u00e5ndskrav for forskning:** Akademi niv\u00e5 5, Stall niv\u00e5 3 \n**Forh\u00e5ndskrav for trening:** Stall\n\nTheutates torden er raskt, kraftig kavaleri. De utgj\u00f8r ypperlige plyndrere ettersom de i tillegg til sin hurtighet kan b\u00e6re med seg mye ressurser.\u00a0 \n \n\u00a0Dessverre har alt en kostnad, og forsvaret til Theutates torden er heller middels.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d63cd25-fba1-476c-95ab-9c870825859c"} +{"url": "http://rikkefonsen.blogspot.com/2012/01/rd-jentekjole-med-blomster-og-prikker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:46Z", "text": "## s\u00f8ndag 22. januar 2012\n\n### R\u00f8d jentekjole med blomster og prikker\n\n\n\n\n\n \n\n\nNydelig kjole i blomstret bomullstoff med prikkete ermer. Strikk i halsen og i ermene. Liten rosa blondekant nederst i kjolekanten. \n \nSt\u00f8rrelse: ca. 140 cm (8-10 \u00e5r) \n \n**Pris: 350 + porto**\n1. \n Elisabeth, innerst i veien22. januar 2012 kl. 15:04\n \n Heldig fr\u00f8ken som f\u00e5r den.\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "723ec436-6894-4bb7-845d-f434c05f5d62"} +{"url": "http://www.vestagdermuseet.no/en-rosemalt-fergebu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:37Z", "text": "# En rosemalt fergebu\n\n\n\nLitt bortgjemt p\u00e5 Kristiansand museum st\u00e5r en noe anonym hvit bygning. N\u00e5 skal den mer frem i lyset, bokstavelig talt.\n\nTonstadbua ble flyttet til museumsomr\u00e5det p\u00e5 Kongsg\u00e5rd i 1967, fra Tonstad i Sirdal. Da den ble bygget en gang mellom 1700 og 1750 besto den kun av en enkel laftet stue i to etasjer. Etter tradisjonen ble den opprinnelig brukt til ventebu og overnatting for reisende p\u00e5 Sirdalsvannet.\u00a0Det som gj\u00f8r Tonstadbua spesiell er den innvendige dekoren. Eier og gjestgiver Karl Torjeison fikk bua dekorert i 1780. Han ga oppdraget til Tore Asbj\u00f8rnsson Ris\u00f8yne (1762-1820), eller bare \u00abTore M\u00e5lar\u00bb fra Fjotland. I 1780 var Tore bare 18 \u00e5r og det er ukjent hvor han hadde g\u00e5tt i l\u00e6re eller f\u00e5tt inspirasjon til \u00e5 male interi\u00f8rer. Dekoren er preget av renessansestilen med motiver fra Bibelen og ble malt i farger som Tore blandet selv. Han satte sin signatur p\u00e5 arbeidet: \u00abDette Hus er Malet af Mig tore Asbj\u00f8rnsen I Det Aar 1780\u00bb.\n\n\u00abTores M\u00e5lars\u00bb arbeid i Tonstadbua viser en begynnende tradisjon for rosemaling i Vest-Agder. Han fikk senere st\u00f8rre oppdrag og dekorerte blant annet Grindheim kirke i 1791. Tore hadde bare en kort periode som rosemaler, men regnes blant de betydningsfulle rosemalerne i Vest-Agder. Tonstadbua er det eldste verdslige rosemalte huset i Vest-Agder.\n\n\n\nEt av hans motiver med de fem kloke og de fem d\u00e5rlige jomfruer, et motiv han senere gjentok i Grindheim kirke.\n\nI senere tid ble Tonstadbua brukt til mange form\u00e5l, her har det v\u00e6rt b\u00f8kkerverksted, bakeri og landhandel. Den har blitt flyttet, bygget p\u00e5 og delvis modernisert med flere vinduer, panel og utvendig maling. Den innvendige dekorasjonen har best\u00e5tt gjennom alle disse endringene.\n\nMaleriene er malt med limfarge. Dette er en sensitiv type maling som er f\u00f8lsom for store endringer i klima. Da bygget ble flyttet til museet ble det strategisk plassert med vinduene vendt mot nord, slik at sollys ikke kommer inn i det dekorerte rommet. \nI \u00e5renes l\u00f8p har skogen vokst tett rundt den lille bua. B\u00e5de selve bygningen og de malte motivene innvendig trenger mer luft. Det f\u00f8rste store tiltaket er \u00e5 rydde skogen rundt huset. Dette arbeidet ble p\u00e5begynt tidligere i \u00e5r og er en tidkrevende jobb. Ved \u00e5 fjerne b\u00e5de tr\u00e6r og annen vegetasjon rundt bua sikrer vi bedre tilgang p\u00e5 luft og naturlig lys. Dette skal bidra til \u00e5 skape et t\u00f8rrere klima i bygningen. \u00c5 fjerne st\u00f8rre tr\u00e6r bidrar ogs\u00e5 til \u00e5 sikre bygningen ved \u00e5 forhindre at grener eller hele tr\u00e6r faller p\u00e5 bygningen. Fjerning av vegetasjon hjelper ogs\u00e5 i bekjempelse av skadedyr som ofte trives i fuktige milj\u00f8er.\n\n\n\n\n\nMye skog er ryddet allerede, og enda mer st\u00e5r for tur.\n\nVidere skal selve bygningen f\u00e5 pleie ved \u00e5 restaurere vinduer, taket skal repareres og det utvendige panelet skal males. En slik omfattende oppgradering vil bidra til at Tonstadbua kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 formidle den spesielle rosemalingen fra Vest-Agder i mange \u00e5r fremover.\n\nVest-Agder-museet IKS sin netbutikk (VAM Nettbutikk) leveres gjennom en ferdig E-handelsplatform levert av Shopify.com Shopify.com eies av Shopify INC. (Canada) og tjenesten er levert gjennom deres datterselskap Shopify International Ltd. (Irland)\n\nPersonopplysninger og kredittkortinformasjon som registreres lagres og behandles av Shopify.com og vi lagrer ikke slike opplysninger i v\u00e5r nettl\u00f8sning eller i v\u00e5re systemer utenfor denne E-handelsplatformen. Vest-Agder museet benytter kun opplysningene du oppgir i forbindelse med kj\u00f8p i nettbutikken til form\u00e5let \u00e5 levere de varer og tjenester du har bestilt.\n\nVestagdermuseet har inng\u00e5tt en databehandleravtale med Shopfiy INC. som sikrer at dine opplysninger skal lagres forsvarlig og ikke misbrukes til andre form\u00e5l. (https://www.shopify.com/legal/dpa)\n\nFor\u00f8vrig gjelder Shopify.com sine vilk\u00e5r og personvernpolicy for data og opplysninger som samles inn i forbindelse med kj\u00f8p (disse finner du p\u00e5 lenkene som ligger nederst p\u00e5 siden ved utsjekk og betaling av varer eller tjenester du bestiller)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292956d2-f6b1-427d-a4cf-35814df85c3b"} +{"url": "https://trondheim.kommune.no/tema/bygg-kart-og-eiendom/arealplaner/transportsamferdsel/avkjorsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:38Z", "text": "# Avkj\u00f8rsel til offentlig veg\n\n## Innhold\n\nMed avkj\u00f8rsel menes enhver forbindelse mellom byggetomten og offentlig veg. Dette gjelder ogs\u00e5 der privat veg m\u00f8ter offentlig veg.\n\n## **Hva er s\u00f8knadspliktig?**\n\nDersom det skal gj\u00f8res tiltak som endrer avkj\u00f8rselsforholdene, m\u00e5 det sendes inn avkj\u00f8rselss\u00f8knad for godkjenning. Det kan v\u00e6re fysiske endringer eller endret bruk. For eksempel:\n\n - Etablering av ny avkj\u00f8rsel\n - Flytting av eksisterende avkj\u00f8rsel\n - Etablering av \u00e9n eller flere nye boenheter\u00a0som skal bruke en eksisterende avkj\u00f8rsel\n\nVegloven \u00a740\n\n## Hvor sendes s\u00f8knaden?\n\nNy eller endret avkj\u00f8rsel til offentlig veg krever tillatelse fra vegmyndigheten, i henhold til vegloven \u00a740. P\u00e5 kommunale veger er kommunen vegmyndighet, p\u00e5 fylkes- og riksveger er Statens vegvesen vegmyndighet.\n\nOfte er avkj\u00f8rselen ogs\u00e5 s\u00f8knadspliktig etter plan- og bygningsloven:\n\n - Hvis gjeldende reguleringsplan viser en annerledes avkj\u00f8rsel enn det du s\u00f8ker om n\u00e5, m\u00e5 det s\u00f8kes om dispensasjon fra planen. S\u00f8knad sendes til byggesakskontoret.\n - Skal du ogs\u00e5 s\u00f8ke om andre tiltak (for eksempel bygg, terrenginngrep, fradeling av eiendom...), s\u00f8ker du om avkj\u00f8rsel sammen med bygges\u00f8knaden for de andre tiltakene. S\u00f8knadene behandles da samlet, og du sparer gebyr.\n\nP\u00e5 kommunal veg samordner kommunen sin behandling b\u00e5de som vegmyndighet og byggesaksmyndighet. Gjelder det avkj\u00f8rsel til fylkes- eller riksveg m\u00e5 du i tillegg s\u00f8ke Statens vegvesen om en tillatelse etter vegloven \u00a740.\n\nHvis det ikke finnes reguleringsplan for omr\u00e5det eller reguleringsplanen ikke omfatter avkj\u00f8rsel, og du heller ikke skal utf\u00f8re andre s\u00f8knadspliktige tiltak, trenger du kun s\u00f8ke om avkj\u00f8rselstillatelse fra vegmyndigheten.Gjelder det avkj\u00f8rsel til fylkes- eller riksveg, send s\u00f8knad til Statens vegvesen.\u00a0Gjelder det avkj\u00f8rsel til kommunal veg, send s\u00f8knad til byplankontoret.\n\n## Hva m\u00e5 s\u00f8knaden inneholde?\n\n##### S\u00f8knadens innhold\n\n - Situasjonsplan i m\u00e5lestokk 1:500 hvor avkj\u00f8rsel er inntegnet med bredde og frisikt trekant. Kartet skal ogs\u00e5 ha inntegnet sporingskurve/svingradius som viser snumulighet p\u00e5 egen grunn. Bygg, murer og eventuelle sikthindringer m\u00e5 vises p\u00e5 kartet. Som kartgrunnlag brukes kommunens standardkart i m\u00e5lestokk 1:500.\n - Vis ogs\u00e5 p\u00e5 kart eventuell gammel avkj\u00f8rsel som skal stenges.\n - Tegning av lengdeprofil som viser avkj\u00f8rselens stigningsforhold.\n - Dokumentasjon av nabovarsling og eventuelle merknader\n - Eventuelt dispensasjonss\u00f8knad, dersom s\u00f8knaden gjelder en annen plassering av avkj\u00f8rsel enn det som er vist i gjeldende reguleringsplan. Dersom \u00f8nsket l\u00f8sning er i strid med krav i forskrift om avkj\u00f8rsler fra offentlig veg, m\u00e5 det ogs\u00e5 s\u00f8kes dispensasjon.\n - Hvis avkj\u00f8rselen omfatter areal p\u00e5 annen manns grunn m\u00e5 det dokumenteres at det foreligger en tinglyst avtale om dette\n\n\u00a0\n## Krav til avkj\u00f8rsel\n\nEnhver avkj\u00f8rsel representerer et potensielt konfliktpunkt, og vi s\u00f8ker derfor \u00e5 begrense antall avkj\u00f8rsler og stiller krav til utforming for \u00e5 ivareta trafikksikkerheten.\n\n##### Antall og plassering\n\nAlle eiendommer skal i utgangspunktet ha \u00e9n avkj\u00f8rsel. Der det er mulig b\u00f8r flere eiendommer g\u00e5 sammen om en felles avkj\u00f8rsel.\n\nAvkj\u00f8rselen skal som hovedregel legges til sekund\u00e6rt vegnett, alts\u00e5 til mindre trafikkerte, underordnede veger.\u00a0Vi vil i s\u00e6rlig grad unng\u00e5 avkj\u00f8rsler til hoved- og samleveger, og til kollektiv\u00e5rer.\n\n \nAvkj\u00f8rselen m\u00e5 anlegges mest mulig vinkelrett p\u00e5 offentlig veg.\n\n\u00a0\n##### Bredde\n\nVed bolig skal bredden p\u00e5 avkj\u00f8rselen v\u00e6re maks 4 meter der den m\u00f8ter offentlig veg.\n\nAvkj\u00f8rselen skal v\u00e6re tydelig fysisk avgrenset, slik at all inn- og utkj\u00f8ring til eiendommen skjer p\u00e5 dette punktet.\n\n##### Nedsenket kantstein\n\nDet skal v\u00e6re nedsenket kantstein gjennom avkj\u00f8rselen. Kantsteinsetting ved avkj\u00f8rsel skal utf\u00f8res i tr\u00e5d med Trondheim kommunes normtegninger for avkj\u00f8rsel, tegning nr. TK-E 03. Hvis det er separat sykkelveg p\u00e5 stedet, benyttes normtegning TK-E 06.\n\n##### Stigning og fall\n\nP\u00e5 de f\u00f8rste 2 meter fra fortauet/vegkanten b\u00f8r avkj\u00f8rselen ha et jevnt fall vekk fra vegen p\u00e5 1:40 (2,5 %). P\u00e5 de neste 3 m b\u00f8r avkj\u00f8rselen ha en naturlig overgangskurve til avkj\u00f8rselens videre forl\u00f8p. Se figur nedenfor.\n\nFor de f\u00f8rste 50 meter fra offentlig veg skal avkj\u00f8rselsvegen ha maksimal stigning eller fall p\u00e5 1:8 (12,5%).\n\n\n\n\\_(Figur 1: Krav til vertikal linjef\u00f8ring i avkj\u00f8rsel (m\u00e5l i meter), i henhold til Statens vegvesens h\u00e5ndbok N100.)\n\n\u00a0\nDersom deler av avkj\u00f8rselen ligger p\u00e5 areal som er regulert til veggrunn, skal dette arealet ha samme h\u00f8yde som vegen.\n\n\u00a0\n##### Siktkrav\n\nDet skal v\u00e6re en siktsone mellom gate/veg og avkj\u00f8rselen. Det skal ikke v\u00e6re sikthindringer h\u00f8yere enn 0,5 meter innenfor siktsonen. Verken terreng, innretninger eller vekster skal v\u00e6re h\u00f8yere enn dette. St\u00f8rrelsen p\u00e5 siktsonen er avhengig av vegens fartsgrense og trafikkmengde p\u00e5 stedet. Krav til siktsoner er vist nedenfor.\n\n\u00a0\n\\_(Figur 6 :Krav til stoppsikt (LS) for sykkel\u00a0ved ulike stigningsgrader, i henhold til Statens vegvesens h\u00e5ndbok N100)\n\n\u00a0\n\\_(Figur 7: Illustrasjon av sikttrekant i avkj\u00f8rsel til veg med fortau eller gang- og sykkelveg, ved utkj\u00f8ring fra bygning/P-anlegg.)\n\n##### Snumulighet p\u00e5 egen grunn\n\nDet m\u00e5 vises p\u00e5 kart at det er plass til \u00e5 snu p\u00e5 egen grunn, alts\u00e5 utenfor eksisterende eller regulert veggrunn. Dersom n\u00f8dvendig snuareal omfatter areal p\u00e5 annen manns grunn m\u00e5 det foreligge en tinglyst avtale om dette f\u00f8r avkj\u00f8rselen kan godkjennes.\n\nSnumulighet vises med tegning av sporingskurve/svingradius for aktuelt kj\u00f8rem\u00f8nster. Mange tegneprogrammer har en egen funksjon for \u00e5 tegne slike sporingskurver.\n\nNedenfor er det vist eksempel p\u00e5 sporingskurver for personbil n\u00e5r man skal svinge i forskjellige vinkler. St\u00f8rre kj\u00f8ret\u00f8y som lastebil, buss og vogntog, har st\u00f8rre sporingskurver og svingradius. Flere sporingskurver er vist i vedlegg 1 til Statens vegvesens H\u00e5ndbok N100.\n\n\n\n\u00a0\nFigur 8: Illustrasjon av sporingskurve for personbil, fra Statens vegvesens h\u00e5ndbok N100.\n\n##### Parkeringsplasser\n\nKartet skal vise n\u00f8dvendige parkeringsplasser i henhold til parkeringskrav dersom dette er oppgitt i gjeldende reguleringsplan. Dersom planen ikke sier noe om dette gjelder krav i Kommuneplanens arealdel (KPA).\n\nParkeringsplasser kan ikke ligge i siktsone.\n\n## Gebyr\n\n - Behandling av s\u00f8knad om gravetillatelse ved etablering av avkj\u00f8rselen er gebyrbelagt\n\n## Lovhjemler\n\nVegloven \u00a740-43\n\n## Gjennomf\u00f8ring/etablering av avkj\u00f8rsel etter godkjent s\u00f8knad\n\nNedsenking av kantstein skal skje etter Trondheim kommunes normtegninger TK-E 03, eller TK-E 06 (hvis det er separert sykkelveg).\n\nArbeidet skal utf\u00f8res av godkjent entrepren\u00f8r. Gravemelding sendes Trondheim bydrift, behandling av s\u00f8knaden er gebyrbelagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3b3256d-c3a0-40e5-8111-4de4b04755ed"} +{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Turistkommunen-Mogan-paa-Gran-Canaria-faar-stor-pengepott-fra-regionsregjeringen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:11Z", "text": "PUBLISERT 15. DESEMBER 2016\n\n\nDet er saker i k\u00f8 som trenger forbedring i infrastruktur i Mogan, s\u00e5 pengene kommer godt med. Her fra Puerto de Mogan, hvor en ny bussentral st\u00e5r uferdig, nytt legemottak skal bygges, vannforsyning og avl\u00f8psh\u00e5ndtering er problematsk, og det er store trafikkproblemer i sentrum. Foto: Hugo Ryvik\n\n# Turistkommunen Mogan p\u00e5 Gran Canaria f\u00e5r stor pengepott fra regionsregjeringen\n\nAv Hugo Ryvik\u00a0\\\n\n\n\nDe tre kommunene Mogan i s\u00f8rvest og Firgas og San Mateo nord p\u00e5 Gran Canaria f\u00e5r den st\u00f8rste andelen av penger fra et utviklingsfond for Kanari\u00f8yene, Fdcan. Mogan fikk over dobbelt s\u00e5 mye som de s\u00f8kte om.\n\n*Artikeln har spr\u00e5kval p\u00e5 svenska/norska.*\n\nPengene er \u00f8remerket infrastruktur.\n\nGran Canaria s\u00f8kte om 250 millioner euro fra fondet for 2017 og 2018, og fikk tildelt 125,6 millioner euro. Fordelt p\u00e5 Gran Canarias 847.830 innbyggere i 21 kommuner utgj\u00f8r dette 148 euro per innbygger, skriver avisen Canarias Ahora.\n\n## **Ti prosent til 4,4 prosent av innbyggerne**\n\nMogan, Firgas og San Mateo, som har 4,4 prosent av befolkningen p\u00e5 Gran Canaria, 37.376 beboere til sammen, har imidlertid f\u00e5tt over ti prosent av potten, cirka 12.8 millioner euro i alt, if\u00f8lge dokumentasjon som ble kjent fra den kanariske regjeringen 28. november.\n\nDermed f\u00e5r de 342 euro per innbygger. Disse tre kommunene valgte \u00e5 s\u00f8ke om penger til egne prosjekter i stedet for \u00e5 v\u00e6re med i en samles\u00f8knad.\n\nHvis tildelingen hadde v\u00e6rt i forhold til befolkningstallet, skulle de f\u00e5tt tildelt cirka 5 millioner euro av totalpotten.\n\n## **S\u00f8kte om 2,1 millioner, fikk over 5**\n\nMogan, Gran Canarias nest st\u00f8rste turistkommune og foretrukket av mange nordmenn og svensker, fikk til alt overm\u00e5l mye mer penger enn kommunen s\u00f8kte om:\n\nI s\u00f8knaden ba de om 950.000 euro for 2017 og 1.113.000 euro for 2018. Tildelingen var p\u00e5 over 5 millioner euro.\n\n**Dette skal Mogan kommune fikse og bygge neste \u00e5r**\n\nMogan s\u00f8kte om penger til sju prosjekter, blant annet en undergrunnsparkering i Arguineguin og rekreasjonspark i Puerto Rico.\n\nFirgas f\u00e5r 654,189 euro, og San Mateo cirka 7,1 millioner euro. Fdcan-pengene skal g\u00e5 til infrastruktur i de tre kommunene, mens de ogs\u00e5 skal g\u00e5 til kommunikasjon i andre kommuner p\u00e5 Gran Canaria.\n\n**Slik er planene for \u00abnorgeskommunen\u00bb Mog\u00e1n**\n\n\u00c5rets Fdcan-tildeling har skapt splid i koalisjonsregjeringen p\u00e5 Kanari\u00f8yene, som best\u00e5r av partiene CC og PSOE, p\u00e5 grunn av uenighet om at de sm\u00e5 Kanari\u00f8yene f\u00e5r en stor andel av pengene i forhold til innbyggerantallet.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\nSPORT: Cl\u00e1sica de Mog\u00e1n, rundt 40 klassiske biler deltar i l\u00f8pet\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\nNaturmonumenter\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f40a58-2ba3-4d0b-89e0-b76664936c15"} +{"url": "http://sandraanna.blogg.no/m_012011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:49Z", "text": "## Bilder fra bursdagsfest\\!\n\n30.01.2011 \n19:06\n\nHer er noen av bildene fra bursdagen til Sejla. Bildene ble s\u0148 stilige, siden alle har bare r\u00b0dt og svart p\u0148 seg. :)\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n**Hva har dere gjort i helgen ?**\n\n \n \n \n## Anbefaling - Concealer\n\n30.01.2011 \n15:18\n\nMange sliter med m\u00b0rke ringer under og rundt \u00b0ynene, men med en god concealer kan du l\u00b0se dette problemet. Jeg sliter selv med m\u00b0rke ringer, og har pr\u00b0vd ut en del concealere. \n \n \nDenne concealeren er fra The Body shop. Det jeg likte med denne, var at den var lett \u0148 p\u0148f\u00b0re n\u0148r den var spisset. Men hvis du skal kj\u00b0pe denne, som koster ca.90,- , s\u0148 m\u0148 du kj\u00b0pe en spisser til den, siden den er ganske s\u0148 tykk. Spisseren koster ca. 40,- Minuset i denne var at den var litt klissete, og ville ikke sitte ordentlig. Av og til ble det litt \"klumpete\" og jeg m\u0148tte gni den hardt ut. Da kan man fortere f\u0148 rynker .. Jeg anbefaler ikke \u0148 kj\u00b0pe denne\\!\n\n \nDenne concealeren er fra Makeup factory. Den e lett \u0148 p\u0148f\u00b0re og holder seg godt. Den holder seg ikke s\u0148 lenge, s\u0148 man m\u0148 legge p\u0148 litt ekstra i l\u00b0pet av dagen. Kj\u00b0pte den for ca.100,-\n\n \n \nDenne concealeren fra Max factor er min favoritt\\! Jeg kj\u00b0pte den en uke siden og er utrolig forn\u00b0yd. Den er lett \u0148 p\u0148f\u00b0re, den holder hele dagen, huden blir silkemyk under \u00b0ynene og man kan f\u0148 kj\u00b0pt den for en billig penge. Denne kostet 99,- og f\u0148es kj\u00b0pt p\u0148 VITA, Cubus og andre butikker som selger sminke. *Denne anbefaler jeg\\!*\n\n \n \n## Dagens blogg ?\n\n30.01.2011 \n14:08\n\nJeg tenkte at jeg skulle ha \"*Dagens blogg*\" n\u0148, siden jeg aldri har hatt det f\u00b0r og jeg m\u0148 nesten gj\u00b0re noe nytt. :)\n\nS\u0148\u0148 det er **bare \u0148 melde seg p\u0148** hvis du vil v\u0160re med\\! Skriv at du er med og **bloggadressen din**.\n\n \n \n \n \n \n## DAG 29 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n30.01.2011 \n13:53\n\n**DAG 29 -** Et bilde av min h\u0148ndskrift\n\nHar ikke den fineste h\u0148ndskriften akkuratt.. men her er 2 random bilder fra kladdeboka mi.\n\n \n \n \n \n \n \n \n## DOUBLE RING \\!\n\n30.01.2011 \nJeg kj\u00b0pte denne s\u00b0te ringen for et par dager siden p\u0148 Ris\u00b0e.\n\nHva syntesdere om den ? **HOT OR NOT?**\n## Bursdagsfest\n\n30.01.2011 \n01:33\n\nN\u0148 har jeg akkurat kommet hjem fra Sejlas bursdag. Black & Rad party\\! Jeg fikk ikke tatt noen bilder fordi jeg var s\u0148 smart og glemte minnekortet i pc'en. . as always. Det var mange andre som tok bilder, s\u0148 n\u0148r jeg f\u0148r tak i dem, skal jeg legge ut noen. : ) Det var utrolig g\u00b0y, bra folk, bra mat og bra musikk. Yeah\\!\n\n \n*N\u0148r en party starter med bra musikk.Gammelt bilde. \n**Hva har du gjort i dag ?**\n\n \n \n \n## ANBEFALER - LEPPESTIFT\n\n29.01.2011 \n16:23\n\nDenne leppestiften fra **Viva la Diva** kj\u00b0pte jeg p\u0148 Cubus for kun 60,- \\! Jeg valgte farge nr.22 fordi den ser veldig naturlig ut p\u0148 leppene. Den er behagelig \u0148 ha p\u0148 leppene og holder seg veldig lenge p\u0148. Jeg anbefaler denne\\! :)\n\n \n \n \nBefore & after.\n\n**Hva syntes dere ?**\n\n \n \n \n## God morgen\n\n29.01.2011 \n12:23\n\nSom dere sikkert husker s\u0148 hadde jeg ikke tid til \u0148 blogge i g\u0148r. Jeg skulle p\u0148 bursdag til Kev nesten rett etter skolen, s\u0148 jeg fikk rett og slett ikke tid. Men her er noen bilder fra i g\u0148r. \n \n \n \n \n \n\n\nSnart skal jeg til byen og kj\u00b0pe kjole til neste bursdag som er i kveld. :)\n\n \n \n \n## Natta\\!\n\n27.01.2011 \n22:44\n\nGod natt folkens\\! N\u0148 skal jeg \u00b0ve litt til mattepr\u00b0ven f\u00b0r jeg legger meg. Det blir lite blogging i morgen fordi:\n\n**Kl.06.00 - Opp og fikse seg til skolen.** \n**Kl.07.00 - Buss til skolen** \n**Kl.08.20 - Skole** \n**Kl.15.20 - Buss hjem** \n**Kl.17.00 - Buss til sandefjord** \n**Kl.18.00 - Bursdag** \n**Kl. ca 23.00 - Hjemme**\n\nBlir litt vanskelig med blogging, ja, men skal pr\u00b0ve s\u0148 godt jeg kan\\! :)\n\n \n**Nattaa. ;\\*\\***\n\n \n \n \n## DAG 28 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n27.01.2011 \n21:41\n\n**DAG 28 -** Oversikt over hva jeg har i vesken.\n\n \nValgte \u0148 ta skoleveska.\n\n \n \n \n*Drikke, iPod, Lipgloss, Namnam, Penal, Lommebok, Skolebok, Skrivebok. \n \n \n## INNKJ\u011bP 26.01.11\n\n26.01.2011 \n22:05\n\nJeg var i byen rett etter skolen i dag og kj\u00b0pte litt ting og tang som sagt. Fikset \u00b0yebrynene og greier. :)\n\n**Her er tingene:**\n\n \n \n \nBukse fra **Only** - 299.90,- | Truse fra **Gina Tricot** - 79.90,- / **N\u0148 19,**- | Stringtruse fra **Cubus** - 59,-/**N\u0148 19,-**\n\n \nTe fra **Kremmerhuset** - 39,- | Ansiktsmasker fra **Cubus** - 29,- for 2 stk. \nPS2 spill fra **Gamestop** 29,- pr. stk. ***KINDER SJOKOLADEE\\!\\! \\<3***\n\nLeppestift fra **Viva la Diva** *nr.22* kj\u00b0pt p\u0148 **Cubus** - 60,- .\n\n**Hva syntes dere ?**\n\n \n \n \n## GOOD MORNING\n\n26.01.2011 \n10:14\n\nN\u0148 er jeg snart klar til \u0148 g\u0148 p\u0148 skolen. Skal ta bussen om 3 kvarter, s\u0148 jeg har litt tid igjen. Hadde tenkt til \u0148 legge ut outfit, men batteriet gikk p\u0148 kameraet, s\u0148 det ble det ikke noe av. Men slenger inn et annet bilde. :)\n\n \n*Morderblikk er jo nice.*\n\nSenere i dag skal jeg kanskje til byen og kj\u00b0pe litt ting og tang. Det blir kanskje rett etter skolen, s\u0148 det blir ikke blogging f\u00b0r senere p\u0148 dagen.\n\n**Ha en fin dag\\!**\n\n \n \n \n## Natta, F\u0148 vurdering\\!\n\n25.01.2011 \n23:04\n\nJeg skal sove leeenge i morgen for en gangs skyld. Begynner ikke skolen f\u00b0r 12.05, s\u0148 jeg er litt heldig der. Jeg ville ogs\u0148 be dere om \u0148 stemme p\u0148 meg p\u0148 blogg vs. blogg \\>HER\\<\n\nJeg sjekker hvem som stemmer p\u0148 meg og trekker ut en heldig som f\u0148r\u00e1 en vurdering av bloggen. Det er lov \u0148 stemme flere ganger. :)\n\n*Denne er til Gaute. ; )*\n\n \n \n \n## DAG 27 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n25.01.2011 \n20:20\n\n**DAG 27 -** Bilde av dine parfymer\n\nLitt d\u0148rlige bilder da.\n\n \n*Calvin Klein - Jean Paul - Puma -- Bruker sjelden* \n \n \n*C-Thru - Paris Hilton Fairy Dust - Kenzo -- Bruker sjelden* \n \n \n*Versace - Celine Dion -- Favoritter.*\n\n**Har du noen av disse?**\n\n***Sandra Anna***\n\n## For en dag..\n\n25.01.2011 \n19:11\n\njaa... for en dag\\! Jeg hadde pr\u00b0ve i tysk i dag. Den gikk s\u0148nn bobb bobb fordi vi fikk en eksamensoppgave. Ellers har de andre \u00b0ktene v\u0160rt greie. Hadde gym i siste \u00b0kt, hvor l\u0160reren presset svetten ut av oss.\n\nOgs\u0148 tok jeg bussen hjem sammen med Rannveig. Da vi ikke var s\u0148 langt ifra det busstoppet vi skulle av p\u0148, klarte bussen \u0148 kj\u00b0re ut av veien.. IGJEN\\! Det v\u0160rste var at falken aldri kom og at d\u00b0rene var helt sperret. Vi ventet i nesten 2 timer og det hadde allerede begynt \u0148 bli m\u00b0rkt og jeg m\u0148tte tisse som bare det.. heldigvis kom en mann med spade og gravde frem d\u00b0r og kj\u00b0rte oss hjem og var hjemme rundt 18.00 tiden. Bussen og bussj\u0148f\u00b0reren st\u0148r der sikkert enda. Stakkars, han svingte av bare for \u0148 ikke kr\u0160sje med en annen bil.\n\n\n\n \n \n \n## NOE DU IKKE VISSTE OM MEG\n\n24.01.2011 \n21:55\n\nOk, siden dere er s\u0148 s\u00b0te som leser bloggen min, s\u0148 skal jeg fortelle dere masse rart om meg. Jeg er egentlig en ganske rar persjon. Alle skiller seg ut p\u0148 en eller annen m\u0148te selvf\u00b0lgelig, men jeg f\u00b0ler at jeg skiller meg ut mer.\n\n - Jeg er venstrehendt\n - Jeg er fra Polen \n \n**H\u0148per ikke dere ble skremte eller noe etter \u0148 ha lest det.**\n\n \n \n \n## Unnskyld\n\n24.01.2011 \n09:34\n\nHei s\u00b0tinger\\! Jeg ville bare si unnskyld for \u0148 ikke ha blogget i helgen. Det var fordi jeg ikke hadde nett. Men s\u0148 fikset det seg i dag tidlig, s\u0148 n\u0148 kan jeg heldigvis blogge igjen. : )\n\n \n \n \n \n \n## DAG 24 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n22.01.2011 \n23:21\n\n**DAG 24 -** Vis noen av smykkene dine\n\nJeg orker nesten ikke \u0148 ta frem ALLE smykkene mine, for de ligger litt rundt omkring i huset, men disse er de jeg bruker mest.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n## PAKKE I POSTKASSEN\n\n22.01.2011 \nI dag, da jeg kom hjem fra jobb sjekket jeg om jeg hadde f\u0148tt noe post, og da hadde jeg f\u0148tt en pakke fra Nora. www.norasaa.blogg.no Jeg fikk 2 pk med silly bandz som jeg vant p\u0148 bloggen heennes. :)\n\n*Jeg er kjempeglad. Tusen takk Nora.*\n\n \n \n\n \n \n \n## Antrekk 210111\n\n21.01.2011 \n15:56\n\n## SORRY\n\n20.01.2011 \n22:08\n\nHei, bloggere. Jeg beklager for at jeg ikke blogget i dag, men jeg hadde problemer med nettet og kom meg ikke inn p\u0148 internett f\u00b0r n\u0148. Jeg hadde ramset opp en halv side med ting jeg skulle blogge om i dag, p\u0148 skolen, men s\u0148 endte det opp med at det ikke ble noe av det. -.- S\u0148 jeg vil si sorry for det.\n\nJeg legger ut 30 dagers i dag da. : ) Hopper fortsatt over dag 24.\n\n**DAG 26 -** Bakrunnsbildet ditt p\u0148 mobilen og pc-en\n\n\n\n \n*fin hihi.*\n\n \n \n \n30 dagers utfordning -1 kommentar\n\n## DAG 25 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n19.01.2011 \n22:30\n\nHei, bloggere\\! Jeg vil si sorry for lit blogging i dag, men jeg ble med Rannveig hjem rett etter skolen i dag, og ble der til ca. n\u0148. Det er s\u0148 utrolig koselig \u0148 v\u0160re med venner n\u0148r man trenger det.\n\nHer er dagens utfordring. Jeg hopper over dag 24 og tar det i morgen, siden jeg er s\u0148 sliten. \n \n\n**DAG 25 - Et bilde av deg som liten**\n\n** \n***Pannelugg ftw\\!*****\n\n**Sorry igjen. Jeg lover \u0148 blogge masse i morgen\\!**\n\n**Natta. ;\\***\n\n** \n \n \n## God morgen - Outfit 190111\n\n19.01.2011 \n08:24\n\nN\u0148 skal jeg snart p\u0148 skolen. Jeg stod opp til vanlig tid i dag, men rett f\u00b0r jeg egentlig skulle g\u0148, fant jeg ut at jeg ikke begynner skolen f\u00b0r 10.05. Typpisk meg. S\u0148 jeg har v\u0160rt opp siden da og lest noen blogger.\n\nHadde litt tid til \u0148 legge ut dagens outfit.\n\n \n*Topp - Bikbok, Blazer - H\\&M, Tights - Bikbok, Smykke - laget selv.*\n\nOgs\u0148 en sang som passer til dagens hum\u00b0r.\n\n*Nelly - Just a dream* \n\n**N\u0148 m\u0148 jeg l\u00b0pe til bussen\\! Blogges senere.**\n\n \n \n \n## ENDELIG FORN\u011bYD MED BLOGGEN\\!\n\n18.01.2011 \n20:11\n\nJa, jeg er endelig forn\u00b0yd med den, s\u0148 n\u0148 skal jeg bare slappe av med blogging ogs\u0148nn, uten \u0148 tenke p\u0148 header og design.Har ogs\u0148 f\u0148tt lagt inn bloglovin' til dere bloggere som vil f\u00b0lge min blogg. \n \n\n \n*I miss you summer ..* - sommer '10/Stockholm. \n \n\n**Hva syntes dere ?**\n\n \n \n \n## DOUBLE RING - HOT OR NOT ?\n\n18.01.2011 \n17:41\n\nN\u0148 har jeg fikset p\u0148 designet igjen, bare at headeren som henger og slenger, men det fikser jeg senere. \n \nN\u0148 skal dere f\u0148 si deres mening om Double rings.\n\n \n \n \n## I LOVE SHOES\\!\n\n18.01.2011 \n15:42\n\nYes, I do\\! Har aldri nok med sko. Disse fine skoene fant jeg p\u0148 forever21.com og jeg digger dem. \n \n \n**Hva syntes dere ?** \n**Vil dere se sko \"kollekjsjonen\" min ?**\n\n \n \n \n## DAG 23 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n18.01.2011 \n15:04\n\n**DAG 23 -** Bilde av utsikten fra huset mitt\n\n \n \nHolder meg ett, sant\u00e1 ?\n\n \n \n \n## Natta\n\n17.01.2011 \n22:34\n\nN\u0148 har jeg byttet header .. igjen. Men det er fortsatt en midlertidig header. Har nesten ikke tid til \u0148 lage en ordentlig en, s\u0148 det blir bare s\u0148nnt tull. Men n\u0148 skal jeg legge meg. Og jeg vil si sorry for lite blogging i dag, men s\u0148nn blir det p\u0148 mandagene fremover.\n\n\n\n**Natta ;\\***\n\n \n \n \n## Outfit og 30 dager's\n\n17.01.2011 \n20:47\n\nN\u0148 har jeg endelig kommet hjem etter en halv skoledag og en hel jobbkveld\\! P\u0148 tide med et innlegg. Her er outfiten min for i dag og i tillegg s\u0148 er det \"svaret\" p\u0148 30 dager's utfordringen :)\n\n**DAG 22 -** Et bilde av mitt / mine favoritt plagg \nJeg har egentlig ingen favoritt plagg, men dette liker jeg \u0148 g\u0148 i. Sorry for d\u0148rlige bilder, men jeg tok de om morgenen, og hadde veldig lite tid.\n\n \n \n## God Natt\n\n16.01.2011 \n23:02\n\nN\u0148 skal jeg snart legge meg. I morgen venter 2 \u00b0kter p\u0148 skolen og en jobbkveld p\u0148 meg, s\u0148 det blir ikke mye blogging. Det beste med mandager er at jeg ikke begynner skolen f\u00b0r kl.12.05. Da kan jeg sove lenge.\n\n \n*Haha, jeg slipper dette heldigvis i morgen. Skal sove leeengee.*\n\nN\u0148 skal jeg ligge og h\u00b0re p\u0148 at sn\u00b0en smelter utenfor vinduet mitt og vanndr\u0148pene treffe bakken eller andre harde ting. Det blir deilig \u0148 sove etter en lang dag med misbrukt tid.\n\n*Wondering what you're going to dream about tonight..*\n\n\n\n**Nattaa. ;\\***\n\n \n \n \n## DAG 19 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n16.01.2011 \n20:39\n\n\n \n \n\n\nBrukte laang tid p\u0148 det, men det ble fortsatt d\u0148rlig. :(\n\n \n \n## HEAVEN ..\n\n16.01.2011 \n19:06\n\nJeg var i byen med kj\u0160resten min for ike s\u0148 lenge siden, og da hadde en ny snapple kommet ut som han kj\u00b0pte for \u0148 smake. Det var denne. \n \n \n \n \n \nJeg fikk smake og ble helt dilla. Digger den\\! Mest fordi den smaker sitron. Den smaker seri\u00b0st Heaven.\n\n**Har dere smakt den ?** \n**Liker dere den\u00e1 ?**\n\n \n \n \n## SKJER MED KRIMINELLE I N\u0102RHETEN FOR TIDEN ?\n\n16.01.2011 \n18:40\n\nDet var visst ikke nok med en gjerningsmann ved skolen v\u0148r. N\u0148 har jeg f\u0148tt vite at det er en gjerningsmann i byen hvor jeg bor, i STOKKE\\! Stokke er en av de minste byene du vil noen gang finne. Et rolig, fint sted. Ogs\u0148 plutselig kommer denne nyheten.\n\n**STOKKE: Etter at en 21-\u0148ring truet med \u0148 skyte samboeren, leter n\u0148 bev\u0160pnet politi etter mannen. \nPersonen har gitt uttrykk for at han vil hente et v\u0148pen og skyte samboeren**\n\n\\*LES HER\\*\n \n \n\nSkriver som en som kommenterte: **Hva skjer med verden i det siste ?**\n\n*Sl\u0160kt \u0148 bo helt alene n\u0148r s\u0148nnt skjer i n\u0160rheten. Serr..*\n\n \n \n \n \n## S\u011bNDAGSKOS OG FILMTIME 2\n\n16.01.2011 \n17:24\n\nHar akkurat sett ferdig Corpse Bride, og n\u0148 skal jeg hive meg p\u0148 neste film. Den heter Benjamin Button. Det handler om en mann (brad pitt) som blir f\u00b0dt gammel og blir yngre og yngre jo mer han lever. Jeg har ikke sett den f\u00b0r, men den h\u00b0res veldig spennende ut.\n\n \n\n\n \nN\u0148 skal jeg kose meg til tusen i onepiece og t\u00b0fler og spise gr\u00b0nsaker med dip og godteri og drikke deilig te mens jeg ser p\u0148 filmen. \n \n \n \n \n \n \n \n \nSorry for sensurert ansikt, men jeg ser ikke ut i dag. :/\n\n**Har du sett filmen ?** \n**Hva har du gjort i dag ?**\n\n \n \n \n## FILMTIME\n\n16.01.2011 \n15:34\n\nN\u0148 skal jeg se film og bare slappe av resten av dagen. Jeg begynte p\u0148 Corpse Bride for noen dager, og n\u0148 skal jeg fortsette med \u0148 se den. Digger s\u0148nne \"animerte\", sm\u0148skumle filmer. Den er kjempebra\\!\n\n\n\n**Har du sett filmen f\u00b0r ?**\n\n** \n \n## INNKJ\u011bP 15.01.11\n\n16.01.2011 \n14:54\n\nSom sagt, s\u0148 var jeg p\u0148 en liten shoppingtur i g\u0148r, og fikk kj\u00b0pt en del sm\u0148tteri. Masse tilbud\\!\n\n\u00e1\n\n \n*Brun veske fra **Morris** - 399,- / 149,-* \n \n\n \n*Mascara fra **L'oreal H\\&M** - 170,-/119,- , eos fra **Cubus** - 79,- , neglfil fra **Lindex** - 29,-/9.50,-*\n\n \n*Rosa, s\u00b0te \u00b0redobber fra **Glitter** - 49.90,- / 24.50,-*\n\nOgs\u0148 **mag**. N\u0148 skal jeg kose meg med bladet. :D\n\n**Hva syntes dere ?**\n\n \n \n \n## Natta\n\n16.01.2011 \n01:39\n\nN\u0148 er det p\u0148 tide \u0148 legge seg etter en laang dag. Har v\u0160rt b\u0148de p\u0148 shopping og spilt 4 serier bowling. Fikk til og med noen bl\u0148merker i l\u00b0pet av dagen .. Legger ut bilder av innkj\u00b0p i morgen. Men n\u0148 er jeg s\u0148 utrolig sliten s\u0148 jeg legger meg.\n\n \n \n*ZzzZzZZzzZZz ... haha.*\n\n**NATTAA\\! :\\***\n\n \n \n## OUTFIT 15.01.11\n\n16.01.2011 \n00:47\n\n \n## TIL BYEN\n\n15.01.2011 \n12:28\n\nN\u0148 skal jeg til byen, f.stredet og shoppe, og kanskje p\u0148 kino med jentene, s\u0148 jeg kommer ikke til \u0148 blogge mer f\u00b0r senere i kveld. :)\n\n \n \n**Hva skal du i dag ?**\n\n** \n \n \n## ANBEFALER FILM\n\n15.01.2011 \n10:49\n\nDenne filmen kj\u00b0pte jeg for noen dager siden fordi jeg h\u00b0rte at den var ganske morsom og at det er verdt \u0148 se den. Jeg s\u0148 denne filmen i g\u0148r, og syntes den var r\u0148. :D Den er s\u0148 underholdene og morsom. Anbefaler \u0148 se den\\!\n\n\n\n**Noen som har sett den f\u00b0r ?**\n\n \n \n## DAG 21 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n15.01.2011 \n10:36\n\n**DAG 21 -** Bilde av kj\u0160ledyret ditt\n\nJa, jeg er fortsatt litt treig med \u0148 legge ut dag 19, men jeg finner ingen bilder enda. :/ Beklager for det.\n\nJeg har egentlig ikke noen kj\u0160ledyr, men i Stockholm har vi en liten pusekatt, Bianca. :)\n\n \n \nN\u0148minn. \\<3\n\n\u00e1\n\n \n \n## OUTFIT 14.01.11\n\n15.01.2011 \n## DAG 20 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n15.01.2011 \n00:11\n\n**DAG 20 -** En kjendis jeg liker, og hvorfor\n\n*Ja, jeg hoppet over en dag, fordi jeg ikke har noen gamle bilder av meg selv p\u0148 denne pc'en. Jeg legger sikkert ut dag 19 i morgen.*\n\nEn kjendis jeg liker veldig godt er skuespilleren **Penelope Cruz.** \n \n\n\nJeg liker ikke henne for utseende, som de fleste gj\u00b0r. Hun er jo pen, men samtidig s\u0148 er hun utrolig s\u00b0t og morsom. Jeg digger dialekten hennes, hvordan hun snakker og oppf\u00b0rer seg i filmene. I de fleste filmene spiller hun en morsom person. Hun er en god skuespiller\\!\n\n \n \nEn av yndlingsfilmene mine hvor Penelope er med i er \"*Vicky, Cristina, Barcelona\"* og *\"Nine\"*. Vicky, Cristina barcelona er en utrolig koselig film med Scarlett Johansson. Nine er en musikal med flere kjente skuespillere. Til og med Fergie er med\\!\n\n \n \nSerr, jeg digger denne dama. :)\n\n\u00e1\n \n \n \n## Gjerningsmann p\u0148 skolen v\u0148r - Ekkelt\\!\n\n14.01.2011 \n17:23\n\nI dag begynte dagen p\u0148 skolen med at jeg hadde halvdagspr\u00b0ve i norsk. Men rund 11 tiden, begynte l\u0160rerne eller \"vaktene\" \u0148 bli skikkelig stressa og skremte for noe de s\u0148 p\u0148 nettet. Da jeg kom ut av klasserommet var kom det folk og begynte \u0148 f\u0148 panikk. \"HAR DU H\u011bRT DET?\", \"MANGE HAR DRATT FRA SKOLEN FORDI DE ER REDDE\". Jeg fant ut at det var en mann i 60\u0148rene som hadde skutt 3 personer like ved skolen v\u0148r og at han tydeligvis var p\u0148 vei til skolen v\u0148r. Deilig \u0148 h\u00b0re, ikke sant?\n\n \n \n***\\*\\* Store politistyrker jakter gjerningsmann p\u0148 frifot*****\n\n***\\*\\* Kvinne skutt i hodet, to menn skutt i kroppen*** \n \n\n*st\u0148r det p\u0148 vg.no* \n*Dere kan se en video her og her.(rett ved skolen v\u0148r)* \nDet v\u0160rste er at han er p\u0148 frifot fortsatt\\!\n\n \n \n \n13.01.2011 \n21:09\n\nSom dere ser s\u0148 har jeg f\u0148tt en ny header. MEN den er ikke helt ferdig. M\u0148 jo ha farger som passer til selve bloggen, men det gj\u00b0r jeg litt senere (a). I g\u0148r hadde jeg litt problemer med nettet, s\u0148 jeg fikk ikke kommentert bloggene deres p\u0148 kvelden, sorry. *Jeg kommenterer p\u0148 bloggene til alle de jeg er venn med :)*\n\n \n \n \n \n**BTW\\!**\n\nJeg var med i en julekalenderkonkurranse i desember og vant en klokke fra \u00b0degaard. Jeg kommer ikke til \u0148 bruke den selv, s\u0148 jeg m\u0148 sikkert gi den bort, selge eller bruke en i konkurranse.\n\n\n\n \n \n\n\n## ANTREKK 13.01.11\n\n13.01.2011 \n18:47\nI dag var jeg s\u0148 tr\u00b0tt om morgenen at jeg sov litt ekstra. Og da fikk jeg ikke mye tid til \u0148 fikse meg ogs\u0148nn. S\u0148 i dag har jeg p\u0148 meg litt sl\u0160kke kl\u0160r.\n\n*bukser - (?), armb\u0148nd - julegave, halskjede - Bik Bok*\n\n**Hva syntes dere ?**\n\n \n \n \n## INNKJ\u011bP 13.01.11\n\n13.01.2011 \n17:40\n\nI dag hadde vi yrkesmesse p\u0148 svgs, s\u0148 vi var p\u0148 foredrag ogs\u0148nn hele dagen. Etter foredragene dro jeg med kj\u0160resten min til byen for \u0148 spise og bare se litt. :)\n\n*Men som alltid, s\u0148 m\u0148 jeg kj\u00b0pe noe. \n*\n\n \n*Halskjeder fra **Bik Bok** - 19.90,- pr stk.* \n \n \n*Enda en college genser fra **Bik Bok** - 99,-* \n \n \n \n \n \n \n*Eyeshadow brush fra **Make Up Store** - 130,-*\n\n \n \n**Noe dere likte?** \n \n \n## DAG 18 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n13.01.2011 \n16:08\n\n**DAG 18 -** Et TV program jeg er helt oppslukt i\n\nFor \u0148 v\u0160re helt \u0160rlig, s\u0148 ser jeg ikke p\u0148 tv i det hele tatt. Det er fordi jeg ikke har orket \u0148 kj\u00b0pe kabeltv. Jeg f\u00b0ler at jeg ikke kommer til \u0148 se p\u0148 mer enn TV2, MTV, The Voice og Disney Channel. S\u0148 det er ikke vits. :)\n\nDet eneste jeg er helt oppslukt av, er alt p\u0148 Disney Channel. S\u0148nn seri\u00b0st\\! Hihi.\n\n \n \n \n \n \n \n30 dagers utfordning -0 kommentarer\n\n## LYSENDE TATOVERING\n\n12.01.2011 \n20:15\n\nP\u0148 skolen i dag viste Siri meg disse tatoveringene som lyser i m\u00b0rket, eller i UV lys og de syntes nesten ikke i lyset. Jeg syntes de var litt fete og har litt lyst p\u0148 en bitteliten en.\n\n \n \n \n \n \n \n \n**Var ikke det stilig ?**\n\n\n\n## DAG 17 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n12.01.2011 \n19:51\n\n**DAG 17 -** Vis det fineste bilde av min bestevenn\n\nJeg har ikke s\u0148 mange bilder p\u0148 denne pc'en, men fant fortsatt et fint bilde av Siri.\n\n \n \n*Awwi, hun er skj\u00b0nn :)*\n\n\n\n30 dagers utfordning -1 kommentar\n## INNKJ\u011bP 11.01.11\n\n12.01.2011 \n18:02\n\nHei, folkens.\u00e1 Sorry for lite blogging i g\u0148r, men jeg var ikke hjemme da. Var p\u0148 skolen og begravelse og etter det fikk jeg bare litt tid til \u0148 lese og kommentere noen blogger f\u00b0r jeg stakk til byen.\n\nMen jeg fikk kj\u00b0pt noen ting da. Fant masse fint p\u0148 tilbud. :)\n\n**Her er tingene.**\n\n** \n***Maske fra* **H\\&M -** 19.90,-** \n \n \n***Fordi jeg elsker te.* ** \n \n \n \n \n## DAG 16 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n11.01.2011 \n## Natta\n\n10.01.2011 \n23:29\n\nBeklager for lite blogging i dag, men jeg har ikke f\u0148tt tid. :( Har v\u0160rt p\u0148 skole og jobb og kom sent hjem. Har kommentert og lest noen blogger da. :) Men jeg lover \u0148 skrive mer i morgen\\!\n\n \n**Noen raske bilder tatt med webcam til dere.**\n\n \n*\u011bve litt p\u0148 gloser - Bleee*\n\n \n*For et blikk.*\n\n\u00e1\n\n \n*Natta, s\u00b0tinger. :\\**\n\n\n\n## DAG 15 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n10.01.2011 \n21:47\n## Med i konkurranse\n09.01.2011 \n22:27\n\nJeg er med i en konkurranse om \u0148 vinne en Lacoste topp.\n\nP\u0148 helenapus.blogg.no/\nBare \u0148 delta. :D\n\n\n\n## LISTA\n\n09.01.2011 \n22:16\n\nNoen lurte p\u0148 listen til 30 Dagers utfordringen min. Her er den. :)\n\n***DAG 1 -** fakta om meg + et bilde.* \n***DAG 2 -** Noen av mine yndlingssanger for tiden.* \n***DAG 3 -** 5 ting jeg vil gj\u00b0re f\u00b0r jeg d\u00b0r.* \n***DAG 4 -** 5 ting jeg elsket da jeg var yngre.* \n***DAG 5 -** 10 artige/fine ting i huset mitt.* \n***DAG 6 -** 10 ting jeg virkelig setter pris p\u0148.** \nDAG 7 -** Et bilde av varen jeg sist kj\u00b0pte* \n***DAG 8 -** Hva befinner seg i sminkepungen min?* \n***DAG 9 -** Beskrive mitt dr\u00b0mmebryllup.* \n***DAG 10 -** En bok som har betydd mye for meg.* \n***DAG 11 -** 5 - 10 ting jeg ikke kan leve uten.* \n***DAG 12 -** 5 fine blogger.** \nDAG 13 -** Et bilde av telefonen min* \n***DAG 14 -** Min favoritt film* \n**DAG 22 -** Et bilde av mitt / mine favoritt plagg **** \n**DAG 23 -** Bilde av utsikten fra huset mitt \n**DAG 24 -** Vis noen av smykkene dine \n**DAG 25 -** Et bilde av deg som liten \n**DAG 26 -** Bakrunnsbildet ditt p\u0148 mobilen og pc-en \n**DAG 27 -** Bilde av dine parfymer \n**DAG 28 -** Oversikt over hva jeg har i vesken. \n**DAG 29 -** Et bilde av min h\u0148ndskrift \n**DAG 30 -** Et bilde av meg tatt den dagen og tre fine ting som har skjedd i l\u00b0pet av 30 dager\n\n \n \n\nEllers har jeg ikke mer \u0148 skrive om i dag. Skal legge meg snart fordi det er skole i morgen. Begynner ikke f\u00b0r 10.05 uansett da. :) Men i morgen blir det lite blogging siden det er mandag. Og da kan jeg jo ikke blogge p\u0148 skolen, siden de har blokkert *blogg.no* og rett etter skolen skal jeg p\u0148 jobb. S\u0148 jeg f\u0148r ikke blogget f\u00b0r p\u0148 kvelden. :(\n\n\u00e1\n \n*Sommer 2010 - Bianca \\<3*\n\n\n\n## MINE KL\u0102R\n\n09.01.2011 \n21:02\n\nI dag ryddet jeg i skapet, sorterte kl\u0160r og fant ut at over halvparten av kl\u0160rna i skapet, har jeg enten aldri brukt eller er kl\u0160r som jeg ikke g\u0148r i lenger. Jeg f\u00b0ler at jeg m\u0148 gi bort masse eller selge kl\u0160r for \u0148 f\u0148 mere plass til nye kl\u0160r, for det begynner \u0148 bli d\u0148rlig med plass for \u0148 si det s\u0148nn\\! Jeg har rydda i flere timer og ble egentlig ikke ferdig. Jeg orket ikke \u0148 rydde i kjolene og genserene mine..** \nSORRY FOR UKLARE OG ROTETE BILDER\\! \n \n* \nwill.i.am, Nicki Minaj - Check it out \n \n**Her er noen bilder**\n\n \n*T-skjorter og topper - Disse bruker jeg s\u0148 og si ALDRI.*\n\n \n \n*Gensere - Ja, det er ekte merkekl\u0160r. Dolce\\&Gabbana, Armani, Versace, Roxy osv.*\n\n \n \n*Topper/T-skjorter som jeg faktisk bruker. Lite fargerikt.*\n\n \n \n*Pysj - Liker Hello Kitty. \u011bverste til h\u00b0yre er bukser som jeg bruker.* \n*Skj\u00b0rt i midten. De to nederste er bukser som jeg ikke bruker.*\n\n \n \n*Skjorter/bluser \u00b0verst. Shorts til venstre og gensere til h\u00b0yre.*\n\n\u00e1\n\nDet her er ikke alle kl\u0160rna mine for de som lurer. Har jo kjoler, gensere, joggebukser, tights og masse annet tull. Masse ligger til vask og jeg hadde ikke orket \u0148 vise dem alle uansett.\u00e1 :)\n\n \n**Selge eller gi bort det jeg ikke bruker?** \n\n\n## DAG 14 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n09.01.2011 \n17:48\n\n**DAG 14 -** Min favoritt film\n\nOi\\! Det er litt vanskelig \u0148 si fordi jeg liker maange filmer. Men jeg tror jeg velger Harry Potter filmene siden jeg digger hele handlingen, spenningen og alt. :D\n\n \n \n\n\n## UPDATED\n\n09.01.2011 \n15:11\n\nSom dere ser s\u0148 har jeg fikset litt p\u0148 designet mitt i dag. Jeg brukte evig lang tid p\u0148 det, s\u0148 jeg orker ikke \u0148 fikse p\u0148 header akkurat n\u0148. :/ Jeg vet at den ser litt upassende ut, men det f\u0148r bli s\u0148nn litt. H\u0148per ikke det forstyrrer mange av dere.\n\nN\u0148 skal jeg begynne \u0148 rydde litt i skapet. Det ser ut som en tornado har v\u0160rt p\u0148 bes\u00b0k der, s\u0148 dette m\u0148 jeg fikse opp i. :)\n\n \n*-weheartit*\n\n\n\n## GOD NATT\n\n09.01.2011 \n00:36\n\nN\u0148 begynner jeg \u0148 bli tr\u00b0tt, s\u0148 dette blir det siste innlegget f\u00b0r jeg legger meg. Jeg har lest ganske mange blogger i dag og har f\u0148tt en rekord p\u0148 antall lesere igjen. :D\n\nHar ogs\u0148 endret designet p\u0148 bloggen bittelitt, men det er nesten ikke synlig. Skal kanskje f\u0148 lage en ny header i morgen hvis jeg f\u0148r tid og ikke har noe annet \u0148 gj\u00b0re.\n\n \n \n**NATTA\\! ;\\* \n\n\n## DAG 13 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n08.01.2011 \n23:57\n\n**DAG 13 -** Et bilde av telefonen min\n\nDette er bare reservemobilen min som jeg bruker helt til jeg f\u0148r en ny.\n\n\n\nEn slitt, gammel Sony Ericsson. :)\n\n\n\n## HERLIG\n\n08.01.2011 \n23:01\n\nN\u0148 har jeg kommet hjem fra en hel dag p\u0148 jobb. Dere som har lest innleggene mine i denne uken, husker sikkert at jeg hadde en ulykkeuke n\u0148r det gjalt buss. Og det skjedde i dag og.. Da jeg var ferdig p\u0148 jobb kl.20.00, og var p\u0148 vei til busstoppet, s\u0148 jeg plutselig bussen bare kj\u00b0re forbi meg. Jeg rakk ikke bussen og m\u0148tte vente 1 time p\u0148 neste buss. Men heldigvis km kj\u00b0\u0160resten min bort til meg og varmet meg til neste buss kom.\n\nMen n\u0148 som jeg har kommet hjem sitter jeg og leser blogger, drikker te, leser litt i mag og koser meg. :)\n\n\n\n\n\n\n\n***hva har dere gjort i dag ?*** \n\n\n## JOBB\n\n08.01.2011 \n12:39\n\nN\u0148 skal jeg jobbe resten av dagen. Skulle \u00b0nske jeg hadde fri engentlig, for da hadde jeg dratt til byen og shoppa litt. Men da tar jeg det til tirsdag eller onsdag i steden. :/ Hadde jeg v\u0160rt i Stockholm n\u0148, s\u0148 kunne jeg dratt p\u0148 shopping i morgen. Der er jo alt \u0148pent p\u0148 s\u00b0ndager ogs\u0148. :) men jaja. N\u0148r jeg kommer hjem i kveld blir det rydding i skapet .. hvis jeg orker.\n\n \n*Stockholm - summer '10.* \n \n**Hva skal dere i dag da ?**\n\n\n\n## Daaancee.blogg.no\n\n08.01.2011 \n \n \nJeg anbefaler bloggen hennes til dere som ikke har v\u0160rt innom den. Jeg liker hennes innlegg, den m\u0148ten hun blogger p\u0148 og f\u00b0ler nesten at vi har lik klessmak. Haha :) Det er verdt \u0148 ta en titt. :) *\\*klikk p\u0148 bilde\\**\n\n\n\n## GOOD NIGHT\n\n08.01.2011 \n01:42\n\nN\u0148 skal jeg legge meg etter en laang dag. I morgen er det jobb hele dagen.\n\n \n*-weheartit*\n\n***Nattaa \\<3***\n\n* \n## JUDITH LEIBER \\<3\n\n08.01.2011 \n01:12\n\nJeg s\u0148 litt p\u0148 disse veskene og jeg har bare en ting \u0148 si.. **JEG DIGGER DEM\\!**\n\n \n \n \n \n \n \n \n*Jeg tror jeg hadde jobbet r\u0160vva av meg bare for \u0148 f\u0148 kj\u00b0pt en s\u0148nn veske. VIL HAA\\! \\<3* \n**Hva syntes du? Like? Dislike?**\n\n\n\n## VINNEREN\\!\n\n08.01.2011 \n00:48\n\nSorry for at det kom s\u0148 sent, men jeg var litt d\u0148rlig i dag og sov ganske lenge etter skolen.\n\nHer er svaret p\u0148 konkurransen:\n\n \n***En katt og en bamse.***\n\nDet var mange som skrev s\u0148nn ca. det samme, men jeg valgte den f\u00b0rste og det ble:\n\nKatrineeh\n\n \n \n\n**Til dere andre som deltok, s\u0148 vil jeg fortsatt kommentere og lese innleggene deres. :)**\n\n\n\n## DAG 12 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n07.01.2011 \n19:15\n\n**DAG 12 -** 5 fine blogger.****\n\nJeg liker egentlig flere blogger, og leser de fleste jeg er venn med, men disse er de jeg bes\u00b0ker mest.\n\ns\u00b0te blogger. :)\n\n \n*-weheartit, ofc. :)*\n\n \n \n \n## BUSSER ..\n\n07.01.2011 \n15:31\n\nEr dritt lei av bussene n\u0148. -.- Har hatt ?bussulykke? hele denne uken. \nDet begynte med f\u00b0rste skoledag p\u0148 tirsdag. Da m\u0148tte jeg ta to busser og g\u0148 resten til skolen. Og s\u0148 var det onsdag. Da var bussen utrolig sent ute. Jeg ventet p\u0148 bussen i 30 min\\! P\u0148 torsdag kom bussen aldri og i dag hadde jeg mer uflaks.\n\nDet begynte med at jeg gikk ut for \u0148 ta bussen kl.07.00 mot Stokke. Og fra Stokke skulle jeg ta skolebussen til skolen som kom etter 10min. Bussen var til tiden sin, men etter \u0148 ha kj\u00b0rt 50 meter etter at jeg gikk p\u0148, klarte den \u0148 kj\u00b0re ut av veien og rett ut i gr\u00b0fta. D\u00b0rene var blokkert fordi de l\u0148 mot sn\u00b0en, s\u0148 vi kom oss ikke ut. Vi m\u0148tte bare vente p\u0148 Falk. Det jeg var mest redd for, var \u0148 ikke rekke skolebussen enda en gang i denne uken. Men skolebussen var heldigvis forsinket.. som alltid, s\u0148 jeg hadde fortsatt sjangs til \u0148 komme meg til skolen. \nBussj\u0148f\u00b0ren fikk opp d\u00b0ren p\u0148 en eller annet m\u0148te til slutt og jeg og en til som var i bussen, m\u0148tte krype i sn\u00b0en som n\u0148dde oss opp til magen. En annen buss kom for \u0148 hente oss. Vi gikk p\u0148 bussen, men den stoppen p\u0148 neste busstopp og ventet. -.- Jeg var s\u0148 redd for \u0148 ikke rekke skolebussen, s\u0148 jeg gikk ut av bussen for \u0148 ta enda en annen buss. Den kom etter 2 min, og jeg gikk av p\u0148 det busstoppet jeg pleier \u0148 vente p\u0148 skolebussen. Den m\u0148tte jeg vente p\u0148 ganske lenge, ute i flere minusgrader og v\u0148t bukse. S\u0148 kom bussen og jeg kom 20 min for sent til skolen.\n\nIkke nok med det\\! N\u0148r jeg stod og ventet p\u0148 skolebussen og den v\u0148te buksa mi stivnet til is, trodde jeg seri\u00b0st at jeg skulle f\u0148 bl\u0160rekatar i l\u00b0pet av dagen, det fikk jeg ikke, men i steden for det, ble jeg syk.\n\n***VKT og Vinter, i hate u..***\n\n******\n\n*** \n## TAKK\n\n06.01.2011 \n20:55\n\nJeg ville bare si tuusen takk til alle dere som er innom bloggen min og leser den. Jeg har f\u0148tt en ny rekord p\u0148 antall lesere, og jeg er glaad. :D Dere motiverer meg\\!\n\n \n \n \n\n \n \n \n## GJETT OG VINN\\!\n\n06.01.2011 \n15:37\n\nJeg har ikke v\u0160rt p\u0148 skolen i dag, fordi skolebussen ikke kom, selvom jeg ventet 1 TIME ute i sn\u00b0v\u0160ret. S\u0148 alle p\u0148 busstoppet dro hjem, og jeg gjorde det ogs\u0148, s\u0148 da satt jeg her og kjeedet meg i hjeel. Men s\u0148 kom jeg p\u0148 en ide\\! \u253c lage en liten konkurranse. :)\n\nFinn ut hva dette forestiller og vinn 5 kommentarer fremover + innlegg av deg og bloggen din. :)\n\n\n\n**Den som sier svaret, eller kommer n\u0160rmest svaret vinner. Enkelt og greit. :)**\n\n\n\n## DAG ..5 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n06.01.2011 \n15:16\n\nJeg sa at jeg skulle komme tilbake til dag 5 n\u0148r jeg kom hjem fra Sverige, s\u0148 her er det\\! :)\n\n**DAG 5 -** 10 artige/fine ting i huset mitt.\n\nJeg fant EGENTLIG ikke noen s\u0160rlig artige ting i huset mitt. Fant bare 6. :)\n\n \n \n \n \n \n## H\u0148r video ?\n\n05.01.2011 \n21:39\n\nhvor jeg viser s\u0148nn ca. hvordan man lager den. **Intresert ?**\n\n \n \n## GIMME\n\n*- siri, rannveig, sandy.*\n\n## DAG 10 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n04.01.2011 \n22:30\n\nHei folkens\\! Sorry for at jeg ikke har f\u0148tt blogget noe s\u0160rlig, men jag har v\u0160rt p\u0148 skole og jobb, s\u0148 jeg har ikke f\u0148tt s\u0148 mye tid til det. Derfor kommer dette innlegget s\u0148 sent.\n\n**DAG 10 -** En bok som har betydd mye for meg.\n\n \n \nDenne boken betydde veldig mye for meg da jeg var ynge. Den inneholder de fleste disney-fortellingene, s\u0148 den er p\u0148 flere hundre sider. . Fikk den av bestemor da jeg var 7(?). Jeg husker at jeg ble lest for hver kveld hos bestemoren min og da var det denne boken. Den var s\u0148 spennende og jeg elsker den.\n\n \n \n## DAG 9 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n04.01.2011 \n22:18\n\n**DAG 9 -** Beskrive mitt dr\u00b0mmebryllup.\n\nMitt dr\u00b0mmebryllup skal ikke v\u0160re noe stort. Ikke s\u0148 mange skal komme. Jeg vil helst ha det om sommeren, ved sj\u00b0en et sted, eller i et varmt land, s\u0148 man kan se havet. Helst p\u0148 stranden. Det skal v\u0160re pyntet med hvite blomster, s\u00b0lv detaljer og hvite detaljer. Kjolen skal v\u0160re hvit, lang uten stropper og ringen skal v\u0160re av hvitt gull. Etter bryllupet skal jeg p\u0148 bryllupsreise til Maldivene i en uke eller 2.\n\n \n \n \n \n\n\n## INNKJ\u011bP\n\n03.01.2011 \n14:49\n\nN\u0148 f\u0148r jeg litt tid til \u0148 vise hva jeg har kj\u00b0pt ig\u0148r.\n\n \n*Converse sko - Footlocker. Digger dem\\! De er s\u0148 fine, s\u0148 fine. :)*\nOgs\u0148 masse mat, namnam osv.\n\n\n## P\u253c TOGET\n\n03.01.2011 \n12:05\n\nAkkurat n\u0148 sitter jeg p\u0148 toget p\u0148 vei hjem fra Gardemoen. 2 timer igjen.. Jeg m\u0148tte til og med vente p\u0148 bagasjen min 30 min ekstra fordi den skulle gjennom toll. S\u0148 hvis jeg kommer hjem i dag, og jeg ser at det mangler noe, s\u0148 klikker jeg\\! Btw.. i natt har jeg bare sovet i 4 timer. Jeg la meg kl.01.00 og stod opp kl.05.00 noe s\u0148nnt. Ogs\u0148 var det rett til flyplassen. I dag klarte jeg \u0148 sovne p\u0148 flyet faktisk. Det har jeg\u00e1 aldri ellers gjort. Det hjalp egentlig ikke s\u0148 mye \u0148 sove i en dr\u00b0y halvtime, s\u0148 jeg er fortsatt tr\u00b0tt.. :(\n\n**Sorry, det g\u0148t ikke \u0148 laste opp bilder.**\n\n\n\n## DAG 8 - 30 DAGERS UTFORDRING\n\n03.01.2011 \n00:28\n\n**DAG 8 -** Hva befinner seg i sminkepungen min?\n\nOk, for det f\u00b0rst s\u0148 vil det e litt rotete ut, men det er fordi jeg hadde litt d\u0148rlig tid til \u0148 ta bilder osv. For det andre, s\u0148 vil jeg si at det her er bare 2 av mine sminkevesker, s\u0148 jeg har ikke s\u0148 mye \u0148 vise. Det er fordi jeg er i Stockholm, og da valgte jeg ut disse tingene.\n\n\u00e1\n\n\n\n*Jeg begynner f\u00b0rst med min stor Hello Kitty sminkeveske. \nDer ligger det alt mulig rart, alt fra strikk til parfyme.*\n\n \n \n*Detter er hovedsminkepungen min. Den er liten, men inneholder masse skatter.*\n\n \n \n*Dette er det jeg bruker til daglig.*\n\n \n \n*Fra venstre: YSL - maskara, Isadora - mascara, MaxFactor - pudder,* \n*Chanel - \n \nfoundation, H\\&M - eyeliner, H\\&M - dipliner, The Body Shop - concealer.*\n\n ** \n*Parfyme - Versace, \u011byeskygge - Maybelline(?), Eyebrow penn - maybelline(?), \nNapper, Blusher - H\\&M, Glitter.*\n\n**\n\n*Blushkost - Dior, \u00b0yebryn/vippekost - H\\&M, \u011byeskyggepensel - H\\&M, \u011byeskyggepensel - Lindex(?), \u011byeskyggepensel - Kicks, Face Brush - Kicks, Foundationpensel - Kicks.*\n\nSorry for sent innlegg, men hadde utrolig mye \u0148 gj\u00b0re i dag.. i morgen er jeg i Norge igjen\\!\n\n**\n\n## T\u011bRR HUD ?\n\n01.01.2011 \n23:00\n\nHar et r\u0148d for de som har t\u00b0rre kinn, nese eller annet i ansiktet. Jeg hadde sinssykt t\u00b0rr hud i ansiktet og flasset om morgenen i dag, men s\u0148 fikk jeg dette tipset av mamma. Pr\u00b0vde det ut selv i dag, og det hjalp\\! Det eneste du trenger er .. honning. Honningen legger du p\u0148 ansiktet som en slags maske og lar det ligge i ca. 30 min. Det er viktig \u0148 ha *ekte* honning, for da funker det best.Etter 30 min, vasker du bort honningen. \nDette hjelper ogs\u0148 som lipsyl. Da blir leppene myke. \n \n\n \n \nHahaha, honningtryne.\n\n \n \n \n## Yummie..\n\n01.01.2011 \n22:07\n\nI dag har jeg v\u0160rt og bowla med famen. Jeg tror det var den beste \"bowlingstedet\" som jeg noen gang har v\u0160rt p\u0148. Vi gamet litt s\u0148nn sm\u0148spill i tillegg og dro p\u0148 butikken for \u0148 kj\u00b0pe Ben & Jerry's is. :)\n\nHar egentlig ikke hatt s\u0148 veldig matlyst i deg siste, men Ben & Jerrys kan jeg aldri si nei til. \\*hint\\* \nSkal ikke spise hele\\! Hadde bare blitt kvalm av det. S\u0148 det holder med noen skjeer.\n\n \n \n \n \n \n## DAG 7 - 30 DAGERS UTFORDNING\n\n01.01.2011 \n21:35\n\n**DAG 7 -** Et bilde av varen jeg sist kj\u00b0pte.\n\nDet jeg sist kj\u00b0pte var dette. Vitamin Water til en s\u00b0tis, hvis ikke jeg rekker \u0148 drikke dem opp selv. (a)\n\n \n \n \n \n \n\n## NYTT\u253cRS ANTREKK & H\u253cR\n\n01.01.2011 \n15:43\n\nI \u0148r ble det ikke noe kjole eller skj\u00b0rt p\u0148 meg. Egentlig ganske greit, for der vi skulle feire nytt\u0148rsaften hadde ikke folk pyntet seg noe s\u0160rlig. Jeg, mamma og veninna til mamma var de som var mest pyntet.. s\u0148 ja. Syntse egentlig ikke at det var s\u0148 g\u00b0y der heller. Mest fordi jeg ikke kjente mesteparten av folka, s\u0148 jeg bare satt og s\u0148 p\u0148. Men rakketene var fine \u0148 se p\u0148. Folk som ikke orket \u0148 g\u0148 ut skj\u00b0t til og med fra terrasene sine. Haha. Slappe svenskere.\n\n \n \n*Topp - ?, Bukse - VeroModa, Sko - Bianco.*\n\nVeninnen til mamma er fris\u00b0r, s\u0148 hun fikset h\u0148ret mitt. Syntes det ble stilig, men det syntes ikke s\u0148 veldig godt p\u0148 bildene. Men det ble i allefall fint. : ) \n\n\n**H\u0148per dere har hatt en hyggelig nytt\u0148rsfeiring. :)** \n \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e31785c-850e-4801-ba57-f83d80ea476f"} +{"url": "http://susannsfblogg.blogspot.com/2014/05/gir-bort-en-superkul-jeans-fra-me.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:00Z", "text": "\n\n## tirsdag 27. mai 2014\n\n### Gir bort en superkul Jeans fra Me\\&i\\!\n\nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 fortsette samarbeidet med Me\\&i og f\u00e5r n\u00e5 lov \u00e5 gi bort en superkul damejeans til en verdi av 750kr\\!\n\n \n**Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen en kommentar under innlegget om hvilken jeans du \u00f8nsker deg og evt kontaktinformasjon.**\n\n\n\n**Elsker du kl\u00e6r og vil ha en morsom ekstrajobb?** \nDa passer du perfekt inn i Me\\&is herlige gjeng med 850 me\\&i-selgere fordelt p\u00e5 fem land.\n\n \n.JPG)\n\n \nDu bestemmer selv n\u00e5r du vil jobbe og hvor mye arbeid du vil legge ned i din nye ekstrajobb. Bli med p\u00e5 Me\\&is fantastiske kick off og p\u00e5 mange andre morsomme aktiviteter sammen med dine selgerkolleger. Du f\u00e5r garantert venner for livet, mens du tjener penger.\u00a0Slik ser det ut n\u00e5r Lina Barene, me\\&i selger i Oslo er p\u00e5 jobb.\n\nhttp://www.youtube.com/watch?v=jGDDfYl-O3A \u00a0\n\n \n\nMed det fine kom-i-gang-tilbudet v\u00e5rt kan du leie begge kolleksjonene for 1000 kr og etter sesongen beholder du plagg til samme verdi. Bestem deg n\u00e5 og v\u00e6r helt klar n\u00e5r vi starter opp h\u00f8stsesongen i august 2014. H\u00f8res dette interessant ut? Ta kontakt med email@example.com eller g\u00e5 inn p\u00e5 www.meandi.no\u00a0og \u00abbli selger\u00bb.\n\n \n\n\nSusann Englemamma kl. \n\ntirsdag, mai 27, 2014 \n\n#### 17 kommentarer:\n\n1. \n \n Siddis back home27. mai 2014 kl. 19:36\n \n Ja takk, gjerne\\! boyfriend 26/32 takk\\! :-)\n \n2. \n \n Lisbeth Severinsen27. mai 2014 kl. 20:27\n \n Tenk jeg har slanket og trent meg ned i 32-32 :))) S\u00e5 her pr\u00f8ver jeg lykken \\! Hilsen og klem fra Beth\n \n3. \n \n Ketil27. mai 2014 kl. 21:29\n \n Anonym27. mai 2014 kl. 21:32\n Jeg pr\u00f8ver lykken\\! Skinny jeans str. 28/32. Nina Kristiansen \ufffd\ufffd\n \n \n Anonym27. mai 2014 kl. 22:35\n \n Boyfriend 32/32 hoppas p\u00e5 tur och skulle bli j\u00e4tteglad f\u00f6r vinst\\! \n Helene Martinsson\n \n6. \n \n Mosekonen morgendug28. mai 2014 kl. 04:23\n \n Uhh, s\u00e5 fin en give away. Skulle jeg v\u00e6re heldig og vinde, vil jeg \u00f8nske mig Boyfriend 32/32. \n Deler din give away i sidebaren. \n God morgen hilsen fra Tove \n firstname.lastname@example.org\n \n7. \n \n Rosehagen28. mai 2014 kl. 18:28\n \n8. \n \n Anonym28. mai 2014 kl. 21:57\n \n Jeg h\u00e5per jeg vinner:) Skinny jeans, str 29/32 :) \n \n Eli \n email@example.com\n9. \n \n mammatiltogutter29. mai 2014 kl. 10:39\n \n \u00c5\u00c5hh \u00f8nsker seg slike bukser :D \n Litt usikker p\u00e5 slike st\u00f8rrelser jeg men kanskje 38 er det samme som 32, 28/32, 29 ?\n \n10. \n \n Anonym30. mai 2014 kl. 07:42\n \n Jag \u00f6nskar att f\u00e5 vinna skinny jeans 30/32\\!\\! Fyller 25 \u00e5r den 21/7\\!\\! firstname.lastname@example.org\n \n11. \n \n Rosehagen30. mai 2014 kl. 11:05\n \n \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5j, for en premie;) Den kan jeg virkelig tenke meg ;) 30/32\\! \n \u00d8nsker deg en fin kveld;)\n \n12. \n \n Kirsti30. mai 2014 kl. 23:49\n \n S\u00e5 herlig\\! Jeg vil v\u00e6re med:) Ingen bukser passer etter f\u00f8dsel s\u00e5 jeg skulle gjerne hatt en ny. Fint om jeg kan komme tilbake til st\u00f8rrelse hvis jeg skulle vinne:)\n \n13. \n \n Anonym2. juni 2014 kl. 22:46\n \n S\u00e5 fin premie :) \u00f8nsket meg en boyfriend jeans lenge n\u00e5 :) str er 32/32. email@example.com.\n \n14. \n \n Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikk9. juni 2014 kl. 12:59\n \n For en premie, jeg blir veldig gjerne med\\! \n Skulle jeg v\u00e6re s\u00e5 heldig \u00e5 vinne \u00f8nsker jeg skinny jeans i str 28/32. \n Jeg krysser fingrene, og deler p\u00e5 bloggen min:)\n \n15. \n \n Heidi Johansen13. juni 2014 kl. 12:22\n \n \u00d8nsker gjerne \u00e5 vinne boyfriendjeans str 27/32:)\n \n16. \n \n Villmarkstausa14. juni 2014 kl. 02:01\n \n17. \n \n Mandelhj\u00e4rta14. juni 2014 kl. 13:54\n \n Hei\\! Slenger meg med i siste sekund.... Om jeg vinner \u00f8nsker jeg Skinny Jeans. :) \n Ha en fin helg\\! :)\n \n## To i himmelen To p\u00e5 jord\n\n \n\n \n\n## \u00a9 Susann\n\nTakk for at du ikke l\u00e5ner bilder og tekst uten \u00e5 sp\u00f8rre meg f\u00f8rst. \n\n \n\n\n\nSusann Englemamma \n\nDette er en blogg om livet mitt, som mamma til 4, to i himmelen og to p\u00e5 jord. Lillegutt fikk bare 18 uker i min mage og kom stille til verden i 2008. Sommeren 2009 kom lykken til oss igjen, med prinsessa Leah. V\u00e5ren 2011 raste verden sammen da vi mistet lille Tuva etter 37 uker i magen. Og etter et h\u00f8yrisiko svangerskap, kom prinsen Theo skrikende til veden, h\u00f8sten 2012. \nN\u00e5 kan endelig livet fortsette og dette vil jeg dele med dere gjennom bloggen min. \nJeg skriver om sorg og gleder, barna, trening, mat (sunn og usunn, hihi), helse, strikking, scrapping, hus og hjem og litt annet :) \nTusen takk for at du leser \\<3 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4794f342-ae01-436d-82f4-63ae5c85dc54"} +{"url": "https://www.vestbyavis.no/konkurranser/hvem-vinner/s/1-1245637-7155921", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:50Z", "text": "# Hvem vinner?\n\n Publisert: 07. februar 2014, kl. 19:15 Sist oppdatert: 07. februar 2014, kl. 19:23 \n\nN\u00e5 har du sjansen til \u00e5 v\u00e6re en vinner under vinter-OL i Sotsji. Hver dag har Vestby Avis en OL-konkurranse.\n\nL\u00f8rdagens konkurranse g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 tippe hvem som vinner sprint\u00f8velsen i skiskyting for menn.\n\nDu skal tippe hvem som vinner og med hvor mange sekunder vedkommende vinner foran nummer to.\n\nDet siste avgj\u00f8r hvis flere har samme vinner.\n\nFor \u00e5 delta i konkurransen - som selvsagt er gratis - kommenterer du saken under.\n\nSkriv inn din vinner og s\u00e5 legger du inn antall sekunder ned til s\u00f8lvplassen i parantes.\n\nEksempel:\n\nVinner: Emil Hegle Svendsen (5 sekunder)\n\n**Her har du en del av deltagerne:**\n\nMartin Fourcade\n\nEmil Hegle Svendsen\n\n**Lykke til. Vinner blir presentert i kommentarfeltet senest dagen etter.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7af3f994-d162-4128-be7a-f70c3f6be42f"} +{"url": "https://www.weathertecheurope.com/no/petramp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:14Z", "text": "# Rampe for kj\u00e6ledyr*Brettbar rampe for kj\u00e6ledyr med god gripeflate*\n\nWeatherTech-rampen for kj\u00e6ledyr ble utformet for komforten til v\u00e5re pelskledde venner og deres eiere. Den b\u00e6rbare rampen for kj\u00e6ledyr kommer med en sklisikker overflate som gir hunder, katter og kj\u00e6ledyr i alle st\u00f8rrelser enkelt tilgang til SUV-er, minivaner, varebiler og steder i hjemmet med vanskelig tilkomst. Kan enkelt brettes sammen for lagring og b\u00e6ring.\n\nBil:\n## WeatherTech-rampe for kj\u00e6ledyr\n\nWeatherTech-rampe for kj\u00e6ledyr hjelper kj\u00e6ledyr av alle aldre \u00e5 f\u00e5 tilgang til kj\u00f8ret\u00f8y og forskjellige steder i hjemmet. Den hjelper ogs\u00e5 husdyreiere som ikke kan l\u00f8fte deres tyngre kj\u00e6ledyr uten risiko for at de skader seg eller deres pelskledde venner. Rampen er enkel \u00e5 bruke, den brettes lett inn i posisjon og gummif\u00f8ttene i begge ender hjelper med \u00e5 holde den p\u00e5 plass. Den sklisikre overflaten inkluderer spesielle gripeputer som er st\u00f8pt direkte inn i rampen slik at kj\u00e6ledyret trygt og sikkert kan g\u00e5 opp og ned. N\u00e5r den ikke er i bruk kan rampen for kj\u00e6ledyr brettes sammen til en kompakt st\u00f8rrelse som er enkel \u00e5 b\u00e6re og lagre, og med dens lette konstruksjon og st\u00f8pte h\u00e5ndtak kan rampen for kj\u00e6ledyr tas med hvor som helst.\n\n### Funksjoner:\n\n - Den eneste rampen for kj\u00e6ledyr som er produsert i USA som vi vet om. Veldig h\u00f8y, Amerikansk produsert kvalitet \u2026 slik WeatherTech gj\u00f8r det\\!\n - Lett \u2013 bare 7 kg. \u2013 og sterk, utformet for \u00e5 takle nesten alle husdyr med en vekt p\u00e5 opptil 136 kg.\n - Lagd av en banebrytende USA-produsert patentert harpiks. Formulert for h\u00f8yere styrke, slitesterkhet og lettere vekt.\n - Utformet med gummif\u00f8tter p\u00e5 begge ender, som ble spesialutviklet for \u00e5 unng\u00e5 at rampen sklir b\u00e5de p\u00e5 bakken og p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet.\n - Toppen av rampen har en innst\u00f8pt myk, teksturert gummioverlate for \u00e5 gi ekstra grep for hunden din.\n - Det spesialutformede hengselet tilbyr styrke, kompakt bretting og hjelper med \u00e5 unng\u00e5 hengselskade hvis den slippes ved et uhell.\n - Som en del av utformingen er hengselet flatt n\u00e5r sammenbrettet, slik at lagring blir enklere.\n - Integrerte b\u00e6reh\u00e5ndtak p\u00e5 begge sidene av rampen for kj\u00e6ledyr gj\u00f8r at du kan ta den med der du trenger den.\n - Enkel \u00e5 bruke \u2013 bare brett den ut og plasser den p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet/overflaten hvor du trenger den.\n - Slitesterk og enkel \u00e5 rengj\u00f8re \u2013 ruster ikke.\n - Designet, konstruert og fremstilt med stolthet i USA.\n\n### Fordeler:\n\n - Hjelper med \u00e5 beskytte ryggen din fra \u00e5 l\u00f8fte en hund inn og ut av et kj\u00f8ret\u00f8y\n - Hjelper med \u00e5 beskytte hundene mot skade fra \u00e5 bli l\u00f8ftet inn og ut av kj\u00f8ret\u00f8y.\n - \n### Spesifikasjoner:\n\n - Rampe for kj\u00e6ledyr er 170 cm lang n\u00e5r den er utbrettet og 38 cm bred, og det brettes ned til 85 cm kompakte.\n - Rampen for kj\u00e6ledyr veier bare 16 lbs og st\u00f8tter opptil 300 lbs.\n\n## Begrenset livstidsgaranti \n\n### Begrenset livstidsgaranti\n\nWeatherTech Europe, Srl garanterer at v\u00e5re produkter er fri for defekter i produksjon, materialer og utf\u00f8relse i l\u00f8pet av den opprinnelige kj\u00f8pers livstid og bare for det opprinnelige kj\u00f8ret\u00f8yet de ble montert i. Denne garantien gjelder ikke ved ekstrem slitasje eller kjemisk forurensning, som s\u00f8l av bensin, klor, feil bruk av kj\u00f8ret\u00f8yet, feil bruk av produktet, feilmontering osv. \n \nVi er rimelige mennesker, som \u00f8nsker oss forn\u00f8yde kunder. Avhengig av situasjonen, vil vi enten erstatte produktene uten kostnad, belaste deg et pro rata-bel\u00f8p for erstatningen eller gi deg en fullstendig pro rata tilbakebetaling. V\u00e5r m\u00e5lsetning er \u00e5 ha forn\u00f8yde kunder s\u00e5 lenge de lever og alltid oppn\u00e5 en rettferdig l\u00f8sning p\u00e5 eventuelle problemer.\n\n## Uttalelser \n\n\u00a0\nDet er for \u00f8yeblikket ingen kunde referanser for dette produktet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f02731-2223-4799-894a-9ab43b04ddf4"} +{"url": "http://indigo-info.eu/babykl%C3%A6r-nettbutikk-salg-kristiansand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:23Z", "text": "Jakker p\u00e5 tilbud for barna. S\u00e5 sl\u00e5 til n\u00e5r du finner noe som vil passer perfekt for ditt barn. Det er imidlertid i sv\u00e6rt begrensede mengder og oftest i et begrenset antall st\u00f8rrelser. Det er nemlig ofte f\u00e5 eksemplarer av de enkelte st\u00f8rrelsene n\u00e5r kl\u00e6rne kommer p\u00e5 salg. Det er et problem alle foreldre kjenner til og det er bare en ting \u00e5 gj\u00f8re med det; Forny garderoben\\! I tillegg er det ofte ikke nok med en enkelt jakke for sesongen. S\u00e5 uansett om du leter etter luftige sommerbukser, lune joggebukser, moderne denimbukser eller noe helt annet til garderoben, s\u00e5 anbefaler vi at du sjekker tilbudene p\u00e5 hjemmesiden mens de fremdeles er p\u00e5 lager. N\u00e5r du skal finne kl\u00e6r p\u00e5 tilbud, er det ikke sikkert at varen er i alle st\u00f8rrelser farger p\u00e5 lager. Barna er ikke akkurat kjent for \u00e5 passe p\u00e5 kl\u00e6rne sine, og turene p\u00e5 lekeplassen samt fri lek og servering ved middagsbordet osv. Filter, st\u00f8rrelse, kategorier, produsenter, standardBestselgendeNavn fra A-\u00c5Navn fra \u00c5-APris stigendePris synkendeNyeste. Handle N\u00c5, en naturlig fargeskala fra brunt og rust til petroleumsgr\u00f8nt gir et mykt uttrykk p\u00e5 bukser, gensere og bodys. Du kan samtidig glede deg over at vi er spesialister p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en leverand\u00f8r av kl\u00e6r for hele familien. Derfor er denne tilbudssiden med barn- og babykl\u00e6r en velkommen mulighet til \u00e5 lage en salgskupp. Vi velger de merkene vi forhandler med stor omhu, s\u00e5 det er alltid noe for alle, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder priser og god smak.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d7120c-90a4-4da7-9889-40777edd1def"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bransjeorganisasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:05Z", "text": "# Bransjeorganisasjon\n\nEn **Bransjeorganisasjon** eller **n\u00e6ringsforening**, er en organisasjon grunnlagt og finansiert av akt\u00f8rer i N\u00e6ringslivet som opererer i en spesifikk industri. Bransjeorganisasjoner deltar i public relations (PR) aktiviteter som reklamering, utdanning, politiske donasjoner, lobbyvirksomhet og publisering, men organisasjonens hovedfokus er \u00e5 fremme samarbeid mellom selskapene. Samarbeidet blir ofte fremmet gjennom konferanser og nettverksbygging. De fleste bransjeorganisasjoner er ideelle organisasjoner.\n\nI land som har en sosial markeds\u00f8konomi inntar bransjeorganisasjoner ofte rollen som arbeidsgiverforeninger. I denne sammenheng vil N\u00e6ringslivets Hovedorganisasjon v\u00e6re et eksempel p\u00e5 en bransjeorganisasjon.\n\n - May, Clifford D. (3. august 1988). \u00abWashington Talk: Associations; Possum to Phlebotomy, They're All Spoken For\u00bb. *New York Times*. Bes\u00f8kt 3. juni 2012.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "714390c6-2723-4272-92aa-47bddb7c6654"} +{"url": "https://www.getdreams.com/no/brukervilkar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:36Z", "text": "## Brukervilk\u00e5r\n\nTakk for at du bruker Dreams. Vi h\u00e5per du vil ha stor nytte av tjenesten, og er stolte over at du har gitt oss tillit til \u00e5 passe p\u00e5 pengene dine\\!\n\nNedenfor finner du vilk\u00e5rene som regulerer bruk av Dreams, samt rettighetene dine. Vi oppfordrer deg til \u00e5 lese dette n\u00f8ye. Om det er noe som er uklart, ta kontakt med oss p\u00e5 email@example.com, s\u00e5 vil vi svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene dine s\u00e5 raskt vi kan.\n\nVi vil ogs\u00e5 anbefale deg \u00e5 lese v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring. \n \n\n1. Generelle vilk\u00e5r for Dreams\n 1. Disse generelle vilk\u00e5rene (\"Vilk\u00e5rene\") gjelder for din bruk av appen Dreams (\"Appen\" eller \"Dreams\") og andre tjenester som tilbys gjennom app og nettsider av Dreams Nordic AB, org nr 556942-0309, Linn\u00e9gatan 6, 114 47 Stockholm, Sverige (\"Selskapet\", \"vi\", \"oss\").\n 2. For \u00e5 kunne bruke Dreams trenger du en smarttelefon eller en annen enhet som har et operativsystem som st\u00f8ttes av Dreams.\n 3. For \u00e5 bruke Dreams m\u00e5 du v\u00e6re minst 15 \u00e5r, ha BankID, ha rett til \u00e5 inng\u00e5 avtaler og akseptere Vilk\u00e5rene.\n 4. For \u00e5 opprette en brukerkonto i Appen m\u00e5 du f\u00f8rst godkjenne og akseptere disse Vilk\u00e5rene.\n2. Om Dreams\n 1. Dreams er en privat\u00f8konomisk tjeneste som har til form\u00e5l \u00e5 hjelpe brukeren \u00e5 f\u00e5 en bedre privat\u00f8konomi. Dreams oppmuntrer til \u00f8kt spareaktivitet gjennom sparem\u00e5l (dr\u00f8mmer) og bestemte spareregler (utfordringer og verkt\u00f8y). Du kan ogs\u00e5 spare sammen med andre, ved \u00e5 skape eller bli med i delte dr\u00f8mmer (gruppedr\u00f8mmer, sparem\u00e5l). Informasjonen du legger igjen i Appen og informasjonen i din Dreams Sparekonto brukes til \u00e5 generere (skape) finansiell informasjon, som du f\u00e5r tilgang til inne i Appen.\n 2. For at pengene dine skal v\u00e6re godt sikret, samarbeider Dreams med Storebrand Bank. Dreams er en finansagent til Storebrand Bank. N\u00e5r du oppretter en brukerkonto hos Dreams \u00e5pner du samtidig en konto i Storebrand Bank ASA, Professor Kohts vei 9, 1327 Lysaker (\"Storebrand\") som blir din Dreams Sparekonto. Uansett hvor mange dr\u00f8mmer (sparem\u00e5l) du lager i Appen, f\u00f8res de sparte pengene dine over til samme Dreams Sparekonto. N\u00e5r du har \u00e5pnet en Dreams Sparekonto legger du til et bankkort som er knyttet til til din vanlige bankkonto (f.eks. l\u00f8nnskontoen din) til Dreams Sparekonto. Dette gj\u00f8r du ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene i Appen - det tar kun noen f\u00e5 minutter. Les mer om hvordan prosessen foreg\u00e5r nedenfor.\n 3. Sparem\u00e5lene dine kaller vi for \"dr\u00f8mmer\". For \u00e5 gj\u00f8re sparingen din enklere og morsommere lar Dreams deg beskrive dr\u00f8mmen din med tekst og bilde, oppgi hvor mye du m\u00e5 spare og angi dato for n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 ha oppn\u00e5dd dr\u00f8mmen din. Du kan ogs\u00e5 invitere andre til \u00e5 delta i dr\u00f8mmen din, samt delta i andres dr\u00f8mmer der du sparer sammen med vennene dine.\n3. Sparekontoen din i Dreams\n 1. Pengene p\u00e5 din Dreams Sparekonto dekkes av Bankenes Sikringsfond (opp til 2.000.000 kroner p\u00e5 samlet innskudd i Storebrand) som betyr at du har rett p\u00e5 erstatning fra Bankenes Sikringsfond om Storebrand ikke kan betale ut pengene dine.\n 2. Pengene du sparer gjennom Appen h\u00e5ndteres av Storebrand. Dreams Nordic AB har ingen tilgang til pengene i din Dreams Sparekonto.\n 3. Om informasjon i Appen og din Dreams Sparekonto (dvs. Storebrands kontof\u00f8ringssystem) skulle v\u00e6re forskjellig, er det alltid informasjonen i din Dreams Sparekonto (Storebrands kontof\u00f8ringssystem) som er den korrekte. \n 4. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til alle funksjoner i Dreams m\u00e5 du i Appen inng\u00e5 en kontoavtale med Storebrand (\"Kontoavtalen\"). Storebrand har tillatelse av Finanstilsynet til \u00e5 drive bankvirksomhet i Norge. Du inng\u00e5r Kontoavtalen ved \u00e5 godkjenne avtalen inne i Appen og legitimere deg med BankID. N\u00e5r du har godkjent Kontoavtalen, opprettes din Dreams Sparekonto hos Storebrand.\n 5. Alt som skjer inne p\u00e5 din Dreams Sparekonto reguleres av vilk\u00e5rene i Kontoavtalen. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at Dreams Sparekontoen kun kan disponeres via Appen.\n 6. Du vil ikke kunne administrere din Dreams Sparekonto i Storebrands nettbank, men du vil kunne se din saldo og bestille andre Storebrand bankprodukter i nettbanken p\u00e5 storebrand.no. \n \n 7. For \u00e5 overf\u00f8re penger til din Dreams Sparekonto m\u00e5 du tilkoble et betalingsinstrument \u2013 for eksempel et norsk debetkort eller en norsk bankkonto \u2013 til din Dreams Sparekonto. Du gj\u00f8r dette ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene i Appen og signere med BankID.\n 8. Om du bytter ut betalingsinstrumentet du har tilkoblet din Dreams Sparekonto (for eksempel om kortinformasjonen din blir endret eller kortet ditt blir fornyet) m\u00e5 du endre dette i Appen. \n 9. N\u00e5r du bruker Appen for \u00e5 spare til \u00e9n eller flere dr\u00f8mmer, f.eks gjennom \u00e5 droppe en utgift, godta en utfordring eller kaste inn en mynt, gir du Dreams en fullmakt til \u00e5 gi Storebrand i oppdrag \u00e5 overf\u00f8re penger fra ditt registrerte betalingsinstrument til din Dreams Sparekonto p\u00e5 vegne av deg. N\u00e5r Dreams videref\u00f8rer oppdraget til Storebrand, gjennomf\u00f8rer Storebrands betalingspartner Nets transaksjonen og flytter pengene over til din Dreams Sparekonto. For at en overf\u00f8ring skal kunne gjennomf\u00f8res til din Dreams Sparekonto m\u00e5 den aktuelle summen v\u00e6re disponibel p\u00e5 det tilknyttede betalingsinstrumentet.\n 10. Avhengig av hvordan du bruker Appen, kan en overf\u00f8ring v\u00e6re en \u00e9ngangsoverf\u00f8ring eller en gjentagende overf\u00f8ring.\n 11. Overf\u00f8ringer gj\u00f8res umiddelbart fra betalingsinstrumentet du har registrert. Det kan ta 1-2 bankdager f\u00f8r pengene er kommet inn p\u00e5 din Dreams Sparekonto. \n \n 12. Du kan flytte penger mellom dr\u00f8mmer som du sparer til p\u00e5 din Dreams Sparekonto, ved \u00e5 f\u00f8lge instruksjonene i appen. Det er helt gratis.\n 13. N\u00e5r du vil ta ut penger fra din Dreams Sparekonto gj\u00f8r du dette i Appen, og Storebrand kommer da til \u00e5 overf\u00f8re pengene til den kontoen som er oppgitt i Appen. Kontoen du f\u00f8rer pengene tilbake til m\u00e5 tilh\u00f8re deg. En overf\u00f8ring fra din Dreams Sparekonto kan ta opp til tre bankdager (arbeidsdager). \n4. PIN-kode m.m.\n 1. N\u00e5r du registrerer deg som Dreams-bruker m\u00e5 du velge en personlig PIN-kode. Denne bruker du til \u00e5 identifisere deg i Appen og for \u00e5 bekrefte overf\u00f8ringer og andre oppdrag som du overlater til Storebrand. Det er derfor viktig at du er den eneste som har tilgang til PIN-koden din, og at den holdes hemmelig. Du kan ikke skrive ned koden, eller gi den til noen andre. Det er ditt ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at du velger en kode som ikke kan kobles til deg, ditt personnummer eller best\u00e5r av samme tall i rekkef\u00f8lge. Som et alternativ til \u00e5 bruke din personlige PIN-kode, kan du ogs\u00e5 identifisere deg og bekrefte overf\u00f8ringer med biometrisk informasjon (fingeravtrykk) om enheten din har denne funksjonen.\n 2. For \u00e5 sikre at informasjonen din ikke skal kunne ses av noen andre, m\u00e5 du alltid s\u00f8rge for at den enheten du bruker Appen p\u00e5 er l\u00e5st n\u00e5r du ikke bruker den, og at \u00e5pning av enheten krever en kode eller en annen unik identifikasjonsmetode.\n 3. Dreams og Storebrand kommer aldri til \u00e5 kontakte deg for \u00e5 be om PIN-koden din. Om du tror at noen har f\u00e5tt tak i PIN-koden din eller har mulighet til \u00e5 \u00e5pne appen, m\u00e5 du umiddelbart bytte PIN-kode eller sperre appen p\u00e5 www.getdreams.com/no/sperre\n 4. For \u00e5 kunne bruke Appen, m\u00e5 du alltid ha den nyeste versjonen av Appen installert p\u00e5 enheten din, og s\u00f8rge for at operativsystemet du bruker er kompatibelt. Du kan se minstekravene som kreves for \u00e5 kj\u00f8re Appen p\u00e5 getdreams.com og inne i Appen.\n 5. For \u00e5 kunne bruke Appen kreves det en smarttelefon, lesebrett eller en annen enhet med internett-tilkobling, som har et operativsystem som Appen er kompatibel med. Kostnader for utstyr, BankID, mobil- og internett-trafikk er du selv ansvarlig for. \n \n5. Informasjon om din Dreams-konto\n 1. For \u00e5 sikre at informasjonen hos Storebrand stemmer overens med informasjonen inne i Appen, og for \u00e5 kunne gi best mulig service, trenger Dreams \u00e5 ha tilgang til informasjon om hendelser og saldo p\u00e5 din Dreams Sparekonto. Ved \u00e5 godkjenne disse vilk\u00e5rene samtykker du til at Dreams f\u00e5r innsyn til informasjonen p\u00e5 din Dreams Sparekonto. All informasjon som ber\u00f8rer deg og din konto beskyttes av strenge sikkerhetsrutiner. Vi deler aldri personopplysninger eller annen data uten din godkjennelse.\n 2. I Appen under Innstillinger-\\>Vilk\u00e5r vil du ha tilgang til avtalene du inng\u00e5r med Storebrand, samt all lovp\u00e5lagt informasjon fra Storebrand, som renteendringer og \u00e5rsoppgave for kontoen. \n \n6. Delte Dr\u00f8mmer og Gruppedr\u00f8mmer\n 1. Dreams gir deg muligheten til \u00e5 dele dr\u00f8mmene dine (sparem\u00e5l) med andre p\u00e5 to m\u00e5ter: gjennom Delte Dr\u00f8mmer og Gruppedr\u00f8mmer. \n \n 2. I Delte Dr\u00f8mmer gir Dreams deg muligheten til \u00e5 dele dr\u00f8mmene dine (sparem\u00e5l) med andre Dreams-brukere som har blitt invitert inn til den Delte Dr\u00f8mmen, og du kan sende meldinger mellom deg og andre brukere som deltar i samme Delte Dr\u00f8m. N\u00e5r du deltar i en Delt Dr\u00f8m kan alle brukere som deltar i den Delte Dr\u00f8mmen se hvor mye penger hver bruker har spart, og transaksjonsinformasjonen som h\u00f8rer til sparingen til den Delte Dr\u00f8mmen.\n 3. Ved \u00e5 skape en dr\u00f8m, gj\u00f8re den til en Delt Dr\u00f8m og invitere inn andre til din Delte Dr\u00f8m, godkjenner du at de f\u00e5r ta del i det du dr\u00f8mmer om, samt n\u00e5r og hvor mye penger du sparer til den Delte Dr\u00f8mmen. Du gir ogs\u00e5 Dreams fullmakt til \u00e5 vise denne informasjonen til andre som deler samme dr\u00f8m.\n 4. Ved \u00e5 akseptere en invitasjon til en Delt Dr\u00f8m godkjenner du at andre brukere som deltar i den Delte Dr\u00f8mmen f\u00e5r vite at du deltar, n\u00e5r dr\u00f8mmen skal v\u00e6re oppfylt og hvor mye penger du sparer til den Delte Dr\u00f8mmen. Du gir ogs\u00e5 Dreams fullmakt til \u00e5 vise denne informasjonen til andre som deltar i den Delte Dr\u00f8mmen. \n \n 5. Dreams gir deg ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 dele dr\u00f8mmene dine (sparem\u00e5l) med andre Dreams-brukere i Gruppedr\u00f8mmer. Gruppedr\u00f8mmer kan ses av alle som deltar i Gruppedr\u00f8mmen, samt av andre som ikke deltar i Gruppedr\u00f8mmen, ved at Gruppedr\u00f8mmen vises p\u00e5 en \u00e5pen nettside.\n 6. Ved \u00e5 skape en Gruppedr\u00f8m godkjenner du at det du dr\u00f8mmer om, n\u00e5r og hvor mye penger du sparer, og at det er du som har laget Gruppedr\u00f8mmen, vises b\u00e5de for de som deltar i Gruppedr\u00f8mmen og andre som ikke deltar i Gruppedr\u00f8mmen. Du gir ogs\u00e5 Dreams fullmakt til \u00e5 vise og publisere denne informasjonen p\u00e5 en \u00e5pen (ukryptert) nettside og inne i Appen. I Appen vises det fullstendige navnet ditt til andre deltakere i Gruppedr\u00f8mmen. P\u00e5 nettsiden vises bare fornavnet og den f\u00f8rste bokstaven i etternavnet ditt. Dette kan ses av alle som har linken til nettsiden.\n 7. Ved \u00e5 akseptere en invitasjon til en Gruppedr\u00f8m godkjenner du at andre som deltar i Gruppedr\u00f8mmen, og andre som ikke deltar i dr\u00f8mmen, f\u00e5r vite at du deltar i Gruppedr\u00f8mmen, n\u00e5r og hvor mye penger du sparer, og n\u00e5r du sparer til Gruppedr\u00f8mmen. Du gir ogs\u00e5 Dreams fullmakt til \u00e5 vise og publisere denne informasjonen, b\u00e5de p\u00e5 en \u00e5pen (ukryptert) nettside og inne i Appen. Inne i Appen vises det fullstendige navnet ditt, og det kan bare ses av de andre deltakerne i Gruppedr\u00f8mmen. P\u00e5 nettsiden vises bare fornavnet ditt og den f\u00f8rste bokstaven i etternavnet ditt.\n 8. Det er bare informasjonen om dine Delte Dr\u00f8mmer og dine Gruppedr\u00f8mmer som deles til andre. De andre dr\u00f8mmene dine vil fortsatt v\u00e6re private, og er kun synlige for deg. \n \n7. Behandling av personopplysninger\n 1. Hvilke type opplysninger vi lagrer og behandler, og hvorfor vi gj\u00f8r det, fremg\u00e5r i v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring og i Kontoavtalen du inng\u00e5r med Storebrand.\n 2. For at vi skal kunne administrere bruken din av Appen, h\u00e5ndtere funksjoner i Appen som er koblet til brukerkontoen din og din Dreams Sparekonto i Storebrand, og for \u00e5 kunne oppfylle eventuelle lovp\u00e5lagte krav, trenger Dreams Nordic AB og Storebrand \u00e5 kunne lagre og behandle personopplysningene dine. Personopplysningene dine kan ogs\u00e5 bli brukt til \u00e5 formidle relevante tilbud til deg, f.eks. per epost, SMS eller via Appen.\n 3. Ved \u00e5 registrere deg og bruke Appen, godkjenner du at personopplysningene dine samles inn og behandles slik det beskrives i disse Vilk\u00e5rene og i v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring. Ved \u00e5 opprette en Dreams-konto i Storebrand godkjenner du at personopplysningene dine behandles i tr\u00e5d med Kontoavtalen.\n 4. Dreams Nordic AS og Storebrand deler de opplysningene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 utf\u00f8re dine spare-\u00f8nsker. Dette er blant annet opplysninger som e-post, telefonnummer, \u00f8nsket sparebel\u00f8p og kontonummeret ditt.\n 5. Personopplysningene dine sammen med Innholdet (definert i punkt 10 nedenfor) du laster opp i Appen kan \u2013 etter at informasjonen er avidentifisert og tilpasset slik at den aldri kan spores tilbake til deg \u2013 brukes for \u00e5 forbedre din opplevelse av Dreams og videreutvikle Dreams til en enda bedre tjeneste, herunder til markeds- og kundeanalyser, bedrifts- og metodeutvikling samt risikoh\u00e5ndtering.\n 6. Du kan lese mer om rettighetene dine i Persornvernerkl\u00e6ringen samt i Kontoavtalen. Der finner du ogs\u00e5 kontaktopplysningene til v\u00e5re personvernombud. \n \n8. Tilbud\n 1. Forh\u00e5pentligvis vil mange ta i bruk Dreams, og jo flere vi blir, desto bedre tilbud kan vi forhandle frem til v\u00e5re brukere fra eksterne partnere. Disse tilbudene kan vi komme til \u00e5 videreformidle til deg. Hvilke tilbud du vil kunne f\u00e5 baseres blant annet p\u00e5 dr\u00f8mmene dine, men Dreams gir aldri ut spesifikk informasjon om deg eller sparingen din til noen andre uten din godkjennelse. Du kan n\u00e5r som helst skru av muligheten til \u00e5 motta tilbud inne i Appen. \n \n9. Tilgang til funksjoner i enheten din\n 1. For at alle funksjoner i Appen skal fungere, og for \u00e5 kunne gi deg en s\u00e5 bra opplevelse som mulig, trenger Appen \u00e5 ha tilgang til andre funksjoner p\u00e5 enheten din. Hvilke funksjoner Dreams trenger tilgang til er beskrevet i detalj i v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring. Nedenfor kan du lese et kort utdrag av denne. Vi vil aldri bruke informasjonen din til noe annet enn det som fremg\u00e5r i Personvernerkl\u00e6ring, og vi kommer aldri til \u00e5 dele informasjonen din med noen andre uten at du har gitt tillatelse til det. Informasjonen din beskyttes av flere sikkerhetssystemer og ulike lag av kryptering.\n 2. Kamera og bilder - Appen trenger tilgang for at du skal kunne ta personlige bilder og koble din dr\u00f8m, eller dele med andre brukere som deler samme dr\u00f8m.\n 3. Push notifikasjoner \u2013 Appen trenger tilgang for at coachen skal kunne sende deg meldinger og informasjon.\n 4. Kontaktliste - Appen trenger tilgang for at du skal kunne invitere inn vennene dine til en delt dr\u00f8m.\n 5. Location - Noen av utfordringene som vi kaller Triggere bygger p\u00e5 noe som kalles for IFTT (If This Then That), og som for alle utfordringer m\u00e5 du akseptere dem i Appen f\u00f8r noe som helst skjer. Triggere er en handlingsstyrt sparefunksjon, der en spesifikk hendelse trigger sparing. Visse triggere bygger p\u00e5 at Appen vet hvor du befinner deg, og derfor trenger Appen tilgang til lokasjonen for din enhet. \n \n 1. Du kan laste opp tekst og bilder i Appen (\"Innhold\"). Du er selv ansvarlig for alt Innhold du laster opp, skriver inn eller p\u00e5 et annet vis tilgjengeliggj\u00f8r i Appen. Dreams er med andre ord ikke ansvarlig for det Innholdet du laster opp, eller meninger du fremf\u00f8rer i Innholdet.\n 2. Du m\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at du har rett til \u00e5 publisere det Innholdet du laster opp i Appen, og at dette Innholdet og Dreams' bruk av innholdet ikke bryter med Vilk\u00e5rene, loven eller immaterielle rettigheter (inklusive, men ikke begrenset til opphavsrett), publiseringsrett, rettigheter koblet til personers navn, bilde eller identitet, eller andre rettigheter tilh\u00f8rende en tredjepart.\n 3. Ved \u00e5 laste opp Innhold, gir du Dreams rett til \u00e5 lagre, kopiere og databehandle Innholdet for \u00e5 kunne gj\u00f8re det tilgjengelig i Appen. Du gir ogs\u00e5 Dreams rett til \u2013 etter at informasjonen er tilpasset s\u00e5 det ikke kan spores til deg \u2013 \u00e5 bruke denne informasjonen til \u00e5 forbedre brukeropplevelsen din. Personvernet og sikkerheten din er veldig viktig oss, og du kan lese mer om hvordan vi samler inn og behandler informasjonen i v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring.\n 4. Dreams kan \u2013 men har ingen forpliktelse til \u2013 \u00e5 overv\u00e5ke, granske eller redigere Innhold i Appen. Dreams har rett til, og kan n\u00e5r som helst fjerne eller deaktivere tilgang til Innhold. \n \n11. Retningslinjer for bruk\n 1. Vi \u00f8nsker at Dreams skal v\u00e6re en morsom og nyttig tjeneste for alle. Det er derfor forbudt: \n \n \u2022 \u00e5 kopiere eller p\u00e5 annet vis bruke Appen p\u00e5 en m\u00e5te som ikke er tillatt i Vilk\u00e5rene eller loven, eller som bryter immaterielle rettigheter (for eksempel opphavsrett) i Appen, \n \u2022 \u00e5 bruke Appen til \u00e5 importere eller kopiere lokale filer som du ikke har lovlig rett til \u00e5 importere eller kopiere p\u00e5 slikt vis, \n \u2022 \u00e5 utf\u00f8re omvendt konstruksjon (\"reverse engineering\"), dekompilere, demontere, modifisere eller spre rettighetsbeskyttet innhold fra Appen, \n \u2022 \u00e5 bruke \"crawlers\" eller andre automatiserte metoder (f.eks bots, scrapers ellers spiders) for \u00e5 samle inn informasjon fra Dreams.\n 2. Det er heller ikke tillatt \u00e5 delta i aktiviteter, poste Innhold, registrere eller bruke et brukernavn som utgj\u00f8r eller inneholder elementer som: \n \n \u2022 er st\u00f8tende, krenkende, nedsettende, pornografisk, hatefullt eller uanstendig, \n \u2022 er ulovlig, eller er tiltenkt \u00e5 fremme eller beg\u00e5 en ulovlig handling, for eksempel krenking av immaterielle rettigheter eller retten til beskyttelse for privatliv og personopplysninger, \n \u2022 inneholder eller kan kobles til PIN-koden din eller en annen brukers PIN-kode eller personopplysninger, \n \u2022 inkluderer skadelig innhold som for eksempel malware, trojaner eller virus, eller p\u00e5 en annen m\u00e5te forstyrrer brukerens tilgang til Appen, \n \u2022 trakasserer eller mobber andre brukere, eller fors\u00f8ke \u00e5 gj\u00f8re det, \n \u2022 inneb\u00e6rer at du utgir deg for \u00e5 v\u00e6re, eller ha en tilknytning til, en annen bruker, person eller enhet, eller som p\u00e5 annet vis er bedragersk, falsk, villedende eller misvisende, \n \u2022 forstyrrer eller p\u00e5 annet negativt vis p\u00e5virker Appen, eller manipulerer, trenger inn i eller fors\u00f8ker \u00e5 probe, skanne eller teste for s\u00e5rbarheter i Appen eller Dreams' datasystemer, nettverk, regler for bruk, eller noen av Dreams\u00b4 sikkerhetskomponenter, autentiseringstiltak eller andre beskyttelsestiltak for Appen, eller som \n \u2022 er i strid med Vilk\u00e5rene. \n \n12. Priser\n 1. Vi tar ikke betalt for at du benytter Dreams. Om vi i fremtiden legger til funksjoner som medf\u00f8rer en kostnad vil vi kommunisere dette til deg i forkant, og du m\u00e5 i s\u00e5 fall godkjenne de nye vilk\u00e5rene f\u00f8r vi kan ta betalt av deg. \n \n13. Ansvar\n 1. Vi gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste for \u00e5 tilby deg en bra tjeneste, men vi kan ikke garantere at tjenesten alltid er feilfri. Ved \u00e5 bruke tjenesten er du innforst\u00e5tt med at Dreams tilbys i den tilstand den er (\"as is\"), og at det ikke finnes noen eksplisitte eller implisitte garantier for tjenestens tilstand.\n 2. Om du er misforn\u00f8yd med Dreams som tjeneste, oppfordrer vi deg til \u00e5 ta kontakt med oss slik at vi kan fors\u00f8ke \u00e5 hjelpe deg \u2013 se punkt 17 for kontaktopplysninger.\n 3. Alle beslutninger du tar i Appen er dine egne, og Dreams har ikke ansvar for eventuelle \u00f8konomiske eller andre beslutninger du tar basert p\u00e5 bruk av Appen. Dreams tar heller ikke ansvar for tjenester eller varer du velger \u00e5 kj\u00f8pe fra frittst\u00e5ende tredjeparter eller fra Dreams' samarbeidspartnere.\n 4. Ingen informasjon gitt av Dreams i Appen eller p\u00e5 annen m\u00e5te skal oppfattes som finansiell r\u00e5dgivning/investeringsr\u00e5dgivning basert p\u00e5 omstendighetene til et enkelt individ. \n \n14. Endring av Vilk\u00e5r\n 1. Dreams er stadig i utvikling, og vi jobber for \u00e5 gi deg en s\u00e5 bra tjeneste som mulig. Om vi har behov for \u00e5 endre eller oppdatere v\u00e5re Vilk\u00e5r, vil vi informere om dette i Appen i god til f\u00f8r de nye vilk\u00e5rene trer i kraft. Om du ikke godtar de endrede vilk\u00e5rene, har du rett til \u00e5 si opp din avtale med Dreams innen de endrede Vilk\u00e5rene trer i kraft. \n \n15. Support og klager\n 1. Vi h\u00e5per at Dreams vil v\u00e6re nyttig for deg, og at du vil like Appen. Om du har noen sp\u00f8rsm\u00e5l, forslag eller ting \u00e5 klage p\u00e5, \u00f8nsker vi \u00e5 h\u00f8re fra deg. Du er alltid velkommen til \u00e5 kontakte oss p\u00e5 telefonnummer (+46) 763 495 755 mandag til fredag 09:00-17:30, eller med en e-post til firstname.lastname@example.org. \u00d8nsker du \u00e5 sende oss et brev, er adressen Linn\u00e9gatan 6, 114 22 Stockholm, Sverige. \n \n16. Avslutning og oppsigelse\n 1. Du kan n\u00e5r som helst avslutte brukerkontoen din hos Dreams, og dette gj\u00f8res i Appen. N\u00e5r du avslutter kontoen din vil ogs\u00e5 din Dreams Sparekonto hos Storebrand sies opp, og eventuelle penger som er tilgjengelig p\u00e5 din Dreams Sparekonto vil bli overf\u00f8rt til kontoen du oppgir i Appen. Bankkontoen du overf\u00f8rer penger tilbake til m\u00e5 tilh\u00f8re deg.\n 2. Om din Dreams Sparekonto avsluttes av Storebrand, i tr\u00e5d med vilk\u00e5rene i Kontoavtalen, kan din brukerkonto hos Dreams ogs\u00e5 bli avsluttet.\n 3. N\u00e5r din Dreams Sparekonto avsluttes, avsluttes ogs\u00e5 Betalingsavtalen.\n 4. Dreams kan n\u00e5r som helst avslutte brukerkontoen din om du ikke f\u00f8lger disse Vilk\u00e5rene eller p\u00e5 annet vis misbruker tjenesten. Om dette skjer, avsluttes ogs\u00e5 din Dreams Sparekonto hos Storebrand, og eventuelle penger du har p\u00e5 din Dreams Sparekonto vil tilbakef\u00f8res til bankkontoen du har oppgir i manuell prosess med Storebrand.\n 5. Dersom samarbeidet mellom Dreams og Storebrand opph\u00f8rer vil du bli informert om dette og hvilken betydning det vil ha for deg. \n \n17. \u00d8vrig\n 1. Dreams kan komme til \u00e5 leie inn underleverand\u00f8rer for \u00e5 oppfylle forpliktelsene sine som f\u00f8lger av disse Vilk\u00e5rene.\n 2. Tvister som oppst\u00e5r rundt Vilk\u00e5rene eller din bruk av Tjenesten skal i f\u00f8rste omgang s\u00f8kes l\u00f8st gjennom forhandlinger mellom partene. Om det ikke er mulig \u00e5 oppn\u00e5 en overensstemmelse, skal tvisten avgj\u00f8res etter norsk lov og av en norsk domstol. \n \n \n Dreams Nordic AB \u2013 Generelle vilk\u00e5r Norge versjon 2.0, i kraft 2018-11-01. \n \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc9c1f06-6dd6-4f70-ba9f-c5ccae25277c"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2013/11/gjennomgang-av-europas-banksystem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:14Z", "text": "# Gjennomgang av Europas banksystem\nPublisert: 4. november 2013\n\n## Gjennomgang av Europas banksystem\n\n23\\. oktober offentliggjorde den Europeiske Sentralbanken (ESB) sine planer for en omfattende gjennomgang av det europeiske banksystemet. Gjennomgangen gj\u00f8res som et ledd i bankens forberedelser for \u00e5 overta tilsynet av store deler av Europas banksystem.\n\nGjennomgangen best\u00e5r av tre deler. Innledningsvis unders\u00f8kes bankenes vurdering av risiko \u2013 i *Supervisory Risk Assessment (SRA)*, deretter skal man g\u00e5 gjennom kvaliteten p\u00e5 postene i bankenes balanser \u2013 *Asset Quality Review (AQR)*, og til slutt skal den europeiske tilsynsmyndigheten gjennomf\u00f8re en stresstest.\n\nArbeidet p\u00e5begynnes i november 2013 og kommer til \u00e5 ta 12 m\u00e5neder. Stresstesten har ikke f\u00e5tt sin utforming enn\u00e5. Informasjon om denne kommer til a legges fram etter hvert. Det kommer ikke til \u00e5 bli rapportert noen resultater f\u00f8r hele gjennomgangen er gjennomf\u00f8rt.\n\nESB vil med disse tiltakene skape transparens og reparere og bygge tiltro til banksystemet. Gjennomgangen kommer til \u00e5 inkludere 128 banker som er sentrale i det europeiske banksystemet og som omfattes av den europeiske bankunionen. Listen over bankene som skal delta ble offentliggjort samtidig. Disse innehar 85 % av bankaktiva i euroomr\u00e5det.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2da45d65-1854-4d0d-a2ec-bb02e39991b9"} +{"url": "http://mikro.nlf.no/modellfly/bli-pilot-p-modellflyskolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:09Z", "text": "\\- frihet og spenning\n\nNLF / Modellfly / Bli pilot p\u00e5 modellflyskolen\\!\n\nTorsdag, 23. mars 2017 - 8:32\n\nJon Gunnar Wold\n\n## Bli pilot p\u00e5 modellflyskolen\\!\n\n\n\nBli pilot p\u00e5 modellflyskolen\\! FOTO: Thomas Kristensen\n\nDet arrangeres modellflyskole for barn og ungdom under Luftsportsuka p\u00e5 Starmoen ved Elverum i perioden 14. \u2013 18. Juni.\n\nDa er det bare \u00e5 melde p\u00e5 s\u00f8nn, datter, nabo, barnebarn eller andre aktuelle kandidater mellom 10 \u2013 19 \u00e5r for en flott uke p\u00e5 Starmoen. Vi har 12 plasser disponible, s\u00e5 her er det bare \u00e5 v\u00e6re tidlig ute med \u00e5 ta kontakt med oss.\n\nUnder oppholdet vil denne unge piloten f\u00e5 egen instrukt\u00f8r, som vil l\u00e6re deg opp \u00e5 fly modellfly fra A til \u00c5. Egenandelen for dette er kun 500 kr, og dekker opphold, mat, forsikring, medlemskap i lokal klubb, instrukt\u00f8r og kontingent til NLF. Vi holder flysimulatorer, kontroller, mange skolefly, og alt som trengs av fly utstyr. Vi starter opp torsdag morgen og avslutter s\u00f8ndag. Har du eget fly kan du gjerne ta med det for sjekk og flyturer. Da sees vi\\!\n\n**LUFTSPORTSUKA = MODELLFLYGING \\!**\n\nSom tidligere \u00e5r, vil vi ogs\u00e5 ha masse aktivitet av modellflygere,\u00a0og store som sm\u00e5 modeller (og piloter) er velkommen. De som styrer t\u00e5rnet vil sette av b\u00e5de tid og rom for at dere skal f\u00e5 fly, samt at vi kan bruke modellflyplassen n\u00e5r modellflyskolen har pauser og driver med annet. Vi \u00f8nsker oss et bredt spekter av modellfly, alt fra helikopter, droner, Skala fly, linestyring, jet og andre artige flygende objekter.\n\n**UNGE MODELLFLYGERE \u2013 SE HER\u2026**\n\nI \u00e5r vil vi arrangere kurs og trening for dere som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re 3D flyging, konkurranseflyging og andre litt mer krevende aktiviteter. Vi har instrukt\u00f8rer, og du benytter deg av tilbudet under:\n\n**UNGDOM 13-19 \u00c5R OG MEDLEM I EN MODELLFLYKLUBB? = GRATIS LUFTSPORTSUKE\\!**\n\nEr du mellom 13-19 \u00e5r og medlem i en modellflyklubb?\u00a0Da vil Modellflyseksjonen sponse deg opphold og deltakeravgift p\u00e5 Luftsportsuke 2017\\!\u00a0Dette tilbudet er til de 15 f\u00f8rste som melder seg p\u00e5, og som er mellom 13-19 \u00e5r og medlem i en NLF-tilsluttet modellflyklubb. MELD DEG P\u00c5 I DAG\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f6f3c6-a5fd-462e-9bbf-6f560ce8a5b5"} +{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1338971930_wearing_basics.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:39Z", "text": "## Wearing basics\n\nI det siste har jeg tenkt en del p\u0148 basics - alts\u0148 klassiske basisplagg, i og med at de er en smule manglende i min garderobe. N\u0148 har jeg ryddet ut fire b\u0160reposer med kl\u0160r fra skapet, og tenker \u0148 ta en runde til,\u00e1der jeg er enda mer merciless, slik at jeg blir kvitt noen poser til. Det er veldig befriende \u0148 kaste ting (eller i dette tilfellet - gi til fretex), men n\u0148 m\u0148 jeg begynne \u0148 tenke p\u0148 hva jeg skal fylle garderoben med igjen. Jeg har endelig tenkt \u0148 investere i basisplagg, og for \u0148 f\u0148 inspirasjon til hva jeg trenger, kikket jeg gjennom mappen p\u0148 PCen med Elin Kling-antrekk, for det er f\u0148 jenter som gj\u00b0r basic-chic like bra som henne\\!\n\n \n \n \n \n \n \n \n \nS\u0148 etter \u0148 ha tenkt meg om en stund, har jeg kommet frem til f\u00b0lgende \u00b0nskeliste:\n\n\\- Svart blazer \n\\- Hvit, l\u00b0s\u00e1t-skjorte med v-hals \n\\- Svarte loafers, gjerne i lakk \n\\- Svart bikerjakke \n\\- Kort skj\u00b0rt, gjerne A-line, i gr\u0148tt eller svart \n\\- Hvit genser med rund hals, litt l\u00b0s \n\\- Hvit skjorte (jeg hadde en som var perfekt, men den ble brukt s\u0148 mye at den ble helt tynnslitt, og til slutt\u00e1hullete) \n\\- Sorte, flate\u00e1skinnsandaler \n\\- Gr\u0148, litt drapert cardigan\n\nS\u0148 da er listen til K\u00b0benhavn-turen klar. Tviler sterkt p\u0148 at jeg finner alt, men h\u0148per at noe f\u0148r bli med hjem i alle fall. Har funnet den perfekte gr\u0148, draperte cardiganen i lin p\u0148 COS sin nettside, s\u0148 h\u0148per h\u0148per h\u0148per at de har den i butikken i K\u00b0ben\\!\n\n**- Susanne**\n\n### 2 kommentarer\n\n\n#### Kn\u0160rten\n\n06.06.2012 kl.12:26\n\nDu h\u0148per noen f\u0148r v\u0160re med deg hjem? Jass\u0148 :p\n\n\n\n#### Susanne (Fashionquadrette)\n\n06.06.2012 kl.12:27\n\nHahaha, ikke noen, men NOE ;D\n\n\n\n### Mal\u00dan, Karen, Susanne & Martha\n\n22, Stavanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "010a308f-07f8-4260-9b64-1a9ba0b4a14e"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Tor_Grimsgard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00424.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:33Z", "text": "# Tor Grimsgard\n\n**Tor Grimsgard** (f\u00f8dt 1853, d\u00f8d 1934) var en norsk spelemann fra Nes i Hallingdal.\n\nGrimsgard var elev av Gudbrand Skjellerud, og utvekslet ogs\u00e5 spell med samtidige spelemenn i Kr\u00f8dsherad. Han kom til \u00e5 sette preg p\u00e5 en lang rekke l\u00e5tter i hjembygda, og skal ogs\u00e5 ha diktet noen. Han er sentral for utviklingen av sl\u00e5ttespelet i s\u00f8re Hallingdal. Han l\u00e6rte blant annet opp J\u00f8rgen Husemoen og Sevat Sata\u00f8en, og p\u00e5virket spillet oppover i dalen gjennom jevnlig kontakt med Ola Dekko fra \u00c5l.\n\nDa Bergensbanen skulle \u00e5pnes 27. november 1909, var det Tor Grimsgard som spilte for Haakon 7.. L\u00e5tten han spilte har siden v\u00e6rt hetende *Kongel\u00e5tten*.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d47350e2-ea8d-4ff2-a91f-0098ab96df03"} +{"url": "http://benteslekestue.blogspot.com/2013/08/lang-topp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:47Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 18. august 2013\n\n### Lang topp\n\nEn venninnes 80 \u00e5r gamle mor begynte \u00e5 strikke en topp til sitt barnebarn f\u00f8r sommeren, men inns\u00e5 idet hun skulle begynne p\u00e5 hullm\u00f8nsteret at hun kanskje hadde v\u00e6rt vel optimistisk p\u00e5 egne vegne. Jeg ble spurt om \u00e5 fullf\u00f8re, s\u00e5 da gjorde jeg det. \n \n\n\n\n \nOppskriften er fra Sandnes' hefte 0801 Sisu Barn. Enda et fint Lene Holme Sams\u00f8e-design\\! \n \nToppen er strikket p\u00e5 pinne nr. 2,5 og 3, og i str. 10 \u00e5r brukte jeg s\u00e5vidt over fem n\u00f8ster Sisu. N\u00e5 h\u00e5per jeg barnebarnet blir forn\u00f8yd\\!\n\n14:42 \n\n Etiketter: strikking \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nStine sa...\n\ns\u00e5 snill du e :) Kjempe s\u00f8tt m\u00f8nster.\n\n\n\nBerit sa...\n\nFint at man kan hjelpe hverandre, nydelig genser i en herlig bl\u00e5 farge :)\n\n 18. august 2013 kl. 17:29 \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\nKjempe fin. S\u00e5 snill du er som fullf\u00f8rte prosjektet.\n\n 18. august 2013 kl. 21:24 \n\n\n\n.JPG)\n\nElisabeth sa...\n\nDette er en nydelig tunikatopp\\! Mamma har strikket den til datteren min og hun ble s\u00e5\u00e5\u00e5 fin i den. Du er grei som hjelper til :)\n\n 18. august 2013 kl. 21:28 \n\n\n\n\n\nLisaM sa...\n\nKjempesnill er du\\!:) og toppen ble innmari lekker\\! Lene Holme Sams\u00f8e kan dette med design gitt\\!;) \n \n\u00d8nsker deg en flott onsdagskveld\\!cas\n\n 21. august 2013 kl. 19:24 \n\n\n\n\n\nAnne Marie sa...\n\nNydelig\\!\n\n 24. august 2013 kl. 10:28 \n\n \n\n## Velkommen hit\\!\n\n\n\n - Bente \n", "language": "no", "__index_level_0__": "920fa578-ebb4-4157-b5e5-d1dbc08fc346"} +{"url": "https://radio.nrk.no/serie/klassisk-vorspiel/MKMK08001117/17-03-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:37Z", "text": "KapitlerVelkommen til fest i Klassisk vorspielPremierel\u00f8ven Per skal se opera i Bod\u00f8Endelig premiere p\u00e5 Pink Floyds operaOperaen Otello i TrondheimHusker du Stompa?Orkanger spilte fl\u00f8yte i KORK, Bod\u00f8 bodde i gata til PerPosthorn p\u00e5 plateBartok skrev for 2 flygler og slagverkThe Phantom of the Opera for f\u00f8rste gang i NorgeHvilken komponist har Rufus Wainwright rappa musikk fra?Vinneren er...Et lytter\u00f8nske oppfyllesFesten fortsetter i Klassisk vorspielHvilken komponist har The Beatles rappa musikk fra?Send svaret til firstname.lastname@example.org er musikken fra den nye storfilmen \"Skj\u00f8nnheten og udyret\"Dagens gjest er den plateaktuelle harpisten Ellen Sejersted B\u00f8dtkerHarpe og lyden av planeterMozart er ukas nykommerBabettes Gjestebud og nyf\u00f8dte edderkopperFrodes musikalske gave til PerEn lytter f\u00e5r dagens Guilty PleasureHvilken komponist har The Beatles rappa musikk fra?Vi takker for oss med klassisk karaoke, s\u00e5 syng i vei\\!\n\n### Episodebeskrivelse\n\nHusker du Stompa? Per og Frode byr p\u00e5 sine personlige m\u00f8ter med Bod\u00f8 og Orkanger, de r\u00f8per hvem de gjerne skulle hatt som det norske Operafantomet, og de f\u00e5r bes\u00f8k av den plateaktuelle harpisten Ellen B\u00f8dtker som lager planetmusikk. Som alltid oppfylles lytter\u00f8nsker, det blir konkurranse og en lytter f\u00e5r en Guilty Pleasure av radarparet Per Sundnes og Frode Larsen.\n\n**Kategorier:** Musikk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c85b889-8b71-4f47-8012-211845380c0a"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Musikk/Sanatorieliv/I9788210054037", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:14Z", "text": "Dag Skogheim fikk lungetuberkulose som fjorten\u00e5ring i 1943. Tuberkulosen har i sterk grad kommet til \u00e5 prege forfatterens liv, da han tilbrakte store deler av ungdommen sin p\u00e5 sanatorier, inntil han ble utskrevet i 1954. Sanatorieliv er en personligpreget fortelling om tuberkulosen og den kulturen \u2026 LES MER som vokste fram omkring sykdommen. Sanatorie\u00e6raen varte fra 1850- til 1950-tallet og innebar en storstilt oppbygging av institusjoner der de tuberkul\u00f8se ble isolert og fors\u00f8kt kurert. Tuberkulosen var ikke bare et medisinsk fenomen, men ogs\u00e5 en sykdom med store sosiale, \u00f8konomiske og kulturelle virkninger. Det s\u00e6rpregede milj\u00f8et omkring sanatoriene kom ikke minst til \u00e5 prege litteratur og kunst. Med utgangspunkt i forfatterens personlige erfaringer har Sanatorieliv blitt en bredt anlagt studie av de kulturhistoriske ytringene som har nedfelt seg omkring en av de alvorligste folkesykdommene verden har sett. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Dag Skogheim fikk lungetuberkulose som fjorten\u00e5ring i 1943. Tuberkulosen har i sterk grad kommet til \u00e5 prege forfatterens liv, da han tilbrakte store deler av ungdommen sin p\u00e5 sanatorier, inntil han ble utskrevet i 1954. Sanatorieliv er en personligpreget fortelling om tuberkulosen og den kulturen som vokste fram omkring sykdommen. Sanatorie\u00e6raen varte fra 1850- til 1950-tallet og innebar en storstilt oppbygging av institusjoner der de tuberkul\u00f8se ble isolert og fors\u00f8kt kurert. Tuberkulosen var ikke bare et medisinsk fenomen, men ogs\u00e5 en sykdom med store sosiale, \u00f8konomiske og kulturelle virkninger. Det s\u00e6rpregede milj\u00f8et omkring sanatoriene kom ikke minst til \u00e5 prege litteratur og kunst. Med utgangspunkt i forfatterens personlige erfaringer har Sanatorieliv blitt en bredt anlagt studie av de kulturhistoriske ytringene som har nedfelt seg omkring en av de alvorligste folkesykdommene verden har sett. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ed01941-2fcb-4f48-954e-043aaab232e5"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/elleve-strake-for-arsenal/70371542", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:32Z", "text": "\n\n# Arsenal slo Sporting Lisboa\n\n## Elleve strake for Arsenal\n\nDanny Welbeck ga Arsenal 1-0-seier over Sporting p\u00e5 bortebane i europaligaen og s\u00f8rget for at London-klubbens seiersrekke lever videre.\n\n25\\. oktober 2018 kl. 22.07\n\nEtter to strake tap i seriestarten har Unai Emerys Arsenal g\u00e5tt fra seier til seier. Laget topper ogs\u00e5 sin europaligagruppe etter tre triumfer av tre mulige.\n\nTorsdag satt seieren i Lisboa langt inne, men Welbeck takket for sjansen i startelleveren i det 78. minuttet. Svakt forsvarsspill av Sebasti\u00e1n Coates gjorde at ballen spratt i beina p\u00e5 Arsenal-spissen, som satte ballen i m\u00e5l alene med Sporting-keeper Renan Ribeiro.\n\n0-1-tapet er Sportings f\u00f8rste i \u00e5rets europaliga, og laget holder dermed annenplassen i gruppe E med seks poeng. Ukrainske Vorskla er treer etter \u00e5 ha sl\u00e5tt poengl\u00f8se Qarabag 1-0 p\u00e5 bortegress torsdag.\n\n\n\n# Rosenborg ydmyket og sjansel\u00f8se i Salzburg\n\n# Reitan utvider imperiet - hamstrer eiendom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "485a93fc-bd28-4092-9e22-9d65ca245e00"} +{"url": "http://theuglistick.com/6116-q-single-damer-oslo-2017.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:33:31Z", "text": "tvorba-webu-eshopu- er en m\u00f8teplass for deg som er p\u00e5 jakt etter damer eller menn og har lyst p\u00e5 dating, treff og fl\u00f8rt. Det finnes i dag flere gode, etablerte datingsider i Norge - som Sukker , M\u00f8teplassen , Match, Be2, Finnenvenn, Nettdating, E-kontakt, Q Date seri\u00f8se single som elsker kj\u00e6rlighet i hverdagen.11.11.2017, 18:29. j how long after taking cialis can i take viagra buy cialis online still visit your url 20 milligram cialis. retsRoots spilleautomat Twisted Circus spilleautomater Kings of Chicago Omfattende sider fra foreningen som arbeider for utbredelse av ski og friluftsliv i Marka, Oslo, og driver\u00a0 17. aug 2017 Danske erotiske historier eskort jenter oslo \u00b7 Svennis tattoo free sex chatting \u00b7 Swingers gangbang Norwegian porn star naturtro - pene damer. Real Lesbian Sms Fl\u00f8rt. Blader Berge Norway Sex Norsk Lesbe Porno Eikanger Nakedgirls Sexchat Norge Mel\u00e5a Big Tits Teens Sexbutikk Ertv\u00e5g Person Single\u00a0Det tar bare ei minutt bekk bli medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, slik at du kan finne ut alt bare shane Det kan v\u00e6re ulike utfordringer n\u00e5r bart gj\u00f8r s\u00f8ket single damer Oslo, noe vi er oppmerksomme for hos Q For deg som \u00f8nsker en god musikkopplevelse forent med daten, er omr\u00e5dene rundt Gr\u00fcnerl\u00f8kka og Aker brygge dem beste. finne nettvenner Jeg er interessert i unge menn som liker eldre damer JER ER en singel kvinne som bor sentralt i Oslo,.S\u00f8k. Lukk. S\u00f8kefelt. Filtrer p\u00e5 Kvinne 19 \u00e5r s\u00f8ker bolig for 1 person fra 01.07.2017. Del p\u00e5 Facebook. P\u00e5 Q500 kan du s\u00f8ke etter single kvinner og menn som selv er ute etter andre single i Oslo. Kvinne s\u00f8ker mann for\u00a0 k finn en venn p\u00e5 nettet Hybridsykkel - Dame \u00b7 Hybridsykler \u00b7 Landeveissykler \u00b7 Landeveissykler - Dame \u00b7 Sammenleggbar \u00b7 Single-speed/Fixie \u00b7 Tempo/Triatlon \u00b7 Terreng - Dame \u00b7 Terrengsykkel \u00b7 Sykkelbygger \u00b7 Rammer \u00b7 Reservedeler \u00b7 Rammebeskyttelse. Her er du n\u00e5: Sykler \\> Sykler \\> Barnesykler \\> Frog Bikes. Fjern alle. Skjul filter Vis filter.11:00 - 15:00; Vanskelighetsgrad: Middels; Passer spesielt for: Voksne, Seniorer; Arrang\u00f8r: DNT Oslo og Omegn; Turomr\u00e5de: Oslomarka (se kart); Turkode: Aktiv i 100. Legg til i kalender. Dette arrangementet har allerede startet\\! Det er siste torsdag i november og klart for M\u00e5nedens tur. Denne turen g\u00e5r til Gjeller\u00e5smarka,\u00a0\n\n## Emnekurs i Idrettsmedisin 07.02.2017 - Legeforeningen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5845bef2-3ae0-47b4-8322-02276390bbcf"} +{"url": "https://www.revmatiker.no/for-tillitsvalgte/verktoykasse/valgkamp-2019/spm-i-kommunestyre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:10Z", "text": "# \u00c5pen halvtime i kommunestyret\n\n\n\nDe fleste kommunestyrer praktiserer det som heter \u00ab\u00e5pen halvtime\u00bb hvor innbyggerne i kommunen kan sp\u00f8rre sine folkevalgte om saker som er viktige for dem og f\u00e5 svar. Dette er en gyllen anledning til \u00e5 sette saker p\u00e5 dagsorden og f\u00e5 l\u00f8ftet problemstillinger med hele kommunestyret.\n\n**Hvordan g\u00e5 frem?**\n\n1. Ta kontakt med administrasjonen i kommunen eller ordf\u00f8reren for \u00e5 h\u00f8re om n\u00e5r det neste gang er \u00e5pen halvtime og hvordan \u00e5pen halvtime fungerer i din kommune. I noen kommuner \u00f8nsker de at sp\u00f8rsm\u00e5l skal komme inn skriftlig senest to dager f\u00f8r, for \u00e5 sikre at ordf\u00f8reren eller andre i kommunestyret kan gi et godt svar.\n2. Forbered et sp\u00f8rsm\u00e5l. Under finner du utkast til forskjellige sp\u00f8rsm\u00e5l som kan stilles, men her m\u00e5 du/dere ta utgangspunkt i en sak som dere \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st i din kommune. Det vil si at sp\u00f8rsm\u00e5lene gjerne m\u00e5 tilpasses den enkelte kommune.\n3. M\u00f8t opp og still sp\u00f8rsm\u00e5let.\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 v\u00e6re flere som m\u00f8ter opp og som gir moralsk st\u00f8tte til den som skal stille sp\u00f8rsm\u00e5let. Ved \u00e5 v\u00e6re flere s\u00e5 kan noen ogs\u00e5 ha ansvar for \u00e5 skrive ned hva svaret fra ordf\u00f8reren er. Dette kan brukes i videre oppf\u00f8lgingsarbeid. For eksempel, hvis dere er misforn\u00f8yde med svaret s\u00e5 kan dere skrive et leserinnlegg om hvorfor ordf\u00f8reren tar feil i en sak. Eller s\u00e5 kan man referere til at ordf\u00f8reren lovet en l\u00f8sning p\u00e5 et problem i den videre oppf\u00f8lgingen av saken.\n\nHvordan \u00e5pen halvtime fungerer i den enkelte kommune vil variere men Skedsmo kommune har laget en fin oversikt over hvordan man g\u00e5r frem for \u00e5 stille et sp\u00f8rsm\u00e5l. Les retningslinjene her.\u00a0\n\n**Hva slags type sp\u00f8rsm\u00e5l kan man stille?**\n\nDet l\u00f8nner seg \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om saker i kommunen som kommunestyret faktisk har myndighet over. For eksempel s\u00e5 har kommunestyret mulighet til \u00e5 bestemme hvor mange fysioterapeuter med driftstilskudd som de skal ha, hvem som skal f\u00e5 tilbud ved frisklivssentralene og trene i varmtvannsbassenget. Ved formuleringen av sp\u00f8rsm\u00e5let s\u00e5 er det vanlig \u00e5 innlede ved \u00e5 tiltale ordf\u00f8reren.\n\n**Forslag til sp\u00f8rsm\u00e5l:**\n\nF\u00f8r selve sp\u00f8rsm\u00e5l kan det v\u00e6re greit \u00e5 introdusere seg selv, hvilken organisasjon man kommer fra og hvilken sak det gjelder.\n\n1. Jeg \u00f8nsker \u00e5 sp\u00f8rre om ordf\u00f8reren mener at kommunen har et godt nok rehabiliteringstilbud n\u00e5r personer med revmatiske diagnoser m\u00e5 vente i opp mot 6 m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 time hos en fysioterapeut?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b171377-1a18-46f7-b78e-9df42ac7bb7b"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/lyrikk-norsk-oversatt/Don-Juan/I9788274881532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:42Z", "text": "# Don Juan\n\n## Don Juan (bind I)\n\n\"Nederdrektig\\!\" \"En skamplett p\u00e5 landets litteratur\\!\" Det var slike utsagn som m\u00f8tte Byrons Don Juan ved utgivelsen i 1819; i dag regnes den til periodens hovedverker, en underholdende satire over menneskets muligheter, st\u00f8pt i satirens glitrende form med en poetisk himmel over. Helten er ikke \u2026 LES MER legendens onde forf\u00f8rer, men en ung mann som utsettes for skjebnens br\u00e5 stormkast og som ustanselig faller for kvinners sjarm. Tr\u00e5den i fortellingen sammenflettes med en rekke andre tr\u00e5der - til sammen gir de et bilde av tidens moralske, religi\u00f8se, filosofiske, litter\u00e6re, politiske, kulinariske, maritime, erotiske, nasjonale og internasjonale forhold. Mye er endret siden Byrons dager, men n\u00e5r man leser ham f\u00e5r man ogs\u00e5 av og til f\u00f8lelsen av at det bare er tilsynelatende. I sin moderne gjendiktning i ottava rima av det frodige og fremdeles livsfriske verket har Geir Uthaug skapt sin versjon av Byrons tekst, frekk i forhold til originalen, men like fullt i dyp \u00e6rb\u00f8dighet for den. GEORGE GORDON, LORD BYRON (1778-1824) er et stort navn i litteraturhistorien. Gjennombruddet var Childe Harolds pilgrimsferd (1812). Siden fulgte en lang rekke popul\u00e6re episke og dramatiske dikt. Over hele Europa ble Byrons navn symbol p\u00e5 liberale frihetsideer. Hans eget liv var preget av kamp, oppbrudd og en fri livsstil som skapte forargelse. En tid var han London-sosietetens yndling, f\u00f8r han ble utst\u00f8tt fra det gode selskap og reiste i frivillig eksil i Italia. Byrons litter\u00e6re ber\u00f8mmelse toppet seg med Don Juan (1819-23). Verket ble noe av en pr\u00f8vesten p\u00e5 hvor langt en kunstner kan g\u00e5. Byrons siste \u00e5r var viet den greske motstandkampen mot tyrkisk dominans. Han reiste til Hellas for personlig \u00e5 ta del i kampene. Han d\u00f8de i Missolonghi av giktfeber i 1824 og ble gravlagt i England under gamle eketr\u00e6r. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets \"Nederdrektig\\!\" \"En skamplett p\u00e5 landets litteratur\\!\" Det var slike utsagn som m\u00f8tte Byrons Don Juan ved utgivelsen i 1819; i dag regnes den til periodens hovedverker, en underholdende satire over menneskets muligheter, st\u00f8pt i satirens glitrende form med en poetisk himmel over. Helten er ikke legendens onde forf\u00f8rer, men en ung mann som utsettes for skjebnens br\u00e5 stormkast og som ustanselig faller for kvinners sjarm. Tr\u00e5den i fortellingen sammenflettes med en rekke andre tr\u00e5der - til sammen gir de et bilde av tidens moralske, religi\u00f8se, filosofiske, litter\u00e6re, politiske, kulinariske, maritime, erotiske, nasjonale og internasjonale forhold. Mye er endret siden Byrons dager, men n\u00e5r man leser ham f\u00e5r man ogs\u00e5 av og til f\u00f8lelsen av at det bare er tilsynelatende. I sin moderne gjendiktning i ottava rima av det frodige og fremdeles livsfriske verket har Geir Uthaug skapt sin versjon av Byrons tekst, frekk i forhold til originalen, men like fullt i dyp \u00e6rb\u00f8dighet for den. GEORGE GORDON, LORD BYRON (1778-1824) er et stort navn i litteraturhistorien. Gjennombruddet var Childe Harolds pilgrimsferd (1812). Siden fulgte en lang rekke popul\u00e6re episke og dramatiske dikt. Over hele Europa ble Byrons navn symbol p\u00e5 liberale frihetsideer. Hans eget liv var preget av kamp, oppbrudd og en fri livsstil som skapte forargelse. En tid var han London-sosietetens yndling, f\u00f8r han ble utst\u00f8tt fra det gode selskap og reiste i frivillig eksil i Italia. Byrons litter\u00e6re ber\u00f8mmelse toppet seg med Don Juan (1819-23). Verket ble noe av en pr\u00f8vesten p\u00e5 hvor langt en kunstner kan g\u00e5. Byrons siste \u00e5r var viet den greske motstandkampen mot tyrkisk dominans. Han reiste til Hellas for personlig \u00e5 ta del i kampene. Han d\u00f8de i Missolonghi av giktfeber i 1824 og ble gravlagt i England under gamle eketr\u00e6r. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b417c308-baac-47d9-903a-972656a38257"} +{"url": "http://www.hansgrohe.no/articledetail-showertablet-termostat-600-universal-utenpaliggende-til-2-uttak-13108000.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:20Z", "text": " Dusjtermostat 350\n\n##### Produktegenskaper\n\n - 2 utl\u00f8p\n - mengderegulering og vender for 2 utl\u00f8p\n - senteravstand: 150 mm\n - gjennomstr\u00f8mningsmengde \u00f8vre uttak: 25 l/min\n - termostatelement, stenge-/venderventil\n - sikkerhetssperre ved 40 \u00b0C\n - innstillbar temperaturbegrensning\n - med isolert vannf\u00f8ring\n - tilbakeslagsventil\n - med lyddemper\n - material grep: metall\n - hylleoverflate: eloksert aluminium\n - material p\u00e5 front: sikkerhetsglass\n - overflate p\u00e5 front i fargevariant -000 = speilglass, i fargevariant -400 = hvitt glass\n - styring av eksternt uttak mulig via innebygd G \u00bd tilslutning\n - inneholder smussil\n - kombineres med innbyggingsdel 13129180 og 1 sett lekkasjesikringer 96362000\n - kombineres med h\u00e5nddusj samt en hodedusj via innebygd forbindelse i vegg\n\n\u00a0\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a181c2f9-dd77-4f43-936b-815e64d22ae2"} +{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/ski-in-ski-out-hotel-sport/hotel/saas-almagel-ch.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:24Z", "text": "## Oppsummering\n\nDet familiedrevne Hotel Sport befinner seg p\u00e5 et rolig sted i utkanten av Saas Almagell, ved siden av sportssenteret, skibakken og en langrennsl\u00f8ype, i hjertet av Saasdalen. Slapp av i den koselige hotellbaren etter en velsmakende middag, og tilbring fredelige netter i ditt pent m\u00f8blerte, romslige v\u00e6relse. Skibussen og Postubs stopper rett foran Hotel Sport. Saas Almagell ligger s\u00f8r i Valais kanton, ca 35 km fra Brig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04da46f1-9b27-4f39-bcd2-4b080265eb32"} +{"url": "https://www.shopmoonlightmountaingear.com/products/eagle-carbon-racetlt-speed-radical-dynafit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:50Z", "text": " Allround super lett ski\u00a0\n Dette er den letteste skien i Eagle serien. Med sin ultra lette vekt er carbon race utgaven rettet mot topptur. Fortsatt en svingvillig og lett kj\u00f8rt ski som ogs\u00e5 funker i bakken.\u00a0\n Skien har 20 meter sving radius og dette kombinert med LL Rocker systemet gj\u00f8r dette til en meget lett kj\u00f8rt ski som flyter godt i l\u00f8s sn\u00f8en. Skiene er farts stabile og t\u00e5ler at du trykker p\u00e5 nedover fjellet.\n Tipp og tail rocker gj\u00f8r at skien hekter mindre i d\u00e5rlig sn\u00f8 som en ofte kan finne i vindutsatte h\u00f8yfjellet. I skogen er den lettsvingt og retnings stabil. Rett og slett en utrolig g\u00f8y ski som er klar for alt og i tillegg har en virkelig super lav vekt. Skien er en dr\u00f8m for de lange toppturene.\n | Lengde | Dimensjoner | Vekt | Sving Radie |\n | ------ | ----------- | --------- | ----------- |\n | 186 | 133-98-123 | 1085 gram | 20 meter |\n | 177 | 130-95-120 | 1000 gram | 20 meter |\n | 168 | 127-92-117 | 920 gram | 20 meter |\n \n ### Dynafit TLT Speedfit Binding\n For de som vil ha en anvendelig og minimalistisk binding, med lav vekt og h\u00f8y styrke. Her f\u00e5r du utmerkede egenskaper b\u00e5de p\u00e5 oppoverturen og ikke minst ned igjen.\n Kompakt, lett og sterk binding.\n Fronthus i aluminium gir en lav vekt og holdbar konstruksjon. Den nye konstruksjonen gj\u00f8r det ogs\u00e5 veldig enkelt \u00e5 tr\u00e5kke inn i, spesielt med de nye \"Master Step\" maljene til Dynafit. Bakhuset har en meget god anleggsflate til baseplaten (\"bayonet lock\") og sikrer maksimal stabilitet og kraftoverf\u00f8ring til skia. I tillegg er bakhuset utstyrt med to meget effektive h\u00e6ll\u00f8ftere som du enkelt justerer med staven. Skistopper kan ettermonteres(tilbeh\u00f8r), og kan enkelt skus av og p\u00e5.\u00a0\n - Bayonet lock (perfekt integrering av bakhus og baseplate, stor anleggsflate)\n - Skistopper kan ettermonteres(tilbeh\u00f8r). Kommer i 75, 90 og 105mm bredde\n - Justerbar bakbinding +/- 5mm\n - DIN\u00a06,5/7 fremover (fast)\n - DIN 5-10 sideveis\n *Vekt -\u00a0285 g*\n Hvem passer denne for?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8fd7c21-fbd1-453c-a09d-493aa352d596"} +{"url": "http://quatrefoil.biz/innskudd-automat-eid-spv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:11Z", "text": " \n\nSom om ikke det var nok f\u00e5r du bonus p\u00e5 de tre neste innskuddene dine etter dette. \nDu f\u00e5r blant annet 200 bonus p\u00e5 det f\u00f8rste innskuddet ditt opp til 400kr i bonus. \nDe har ogs\u00e5 et unikt og meget popul\u00e6rt lojalitetssystem som er med p\u00e5 \u00e5 casino space wars gj\u00f8re at lojale spillere f\u00f8ler seg verdsatt hos Casumo. \nRegistrer deg hos Ikibu casino her 25 freespins til nye spillere hos CasinoHeroes.F\u00e5 gratisspinn hos Yeti Casino her Chance Hill deler ut 25 gratisspinns p\u00e5 Joker Pro til alle nye spillere Chance Hill ble startet opp i 2015 og det f\u00f8rste som m\u00f8ter deg n\u00e5r du bes\u00f8ker dette online casinoet er et stilrent og friskt design som.Alle nye spillere f\u00e5r 5 supersins (verdi 10kr stykk) p\u00e5 Starburst, helt gratis.Totalt kan du velge mellom nesten 600 forskjellige spill i casinoet.200 bonus p\u00e5 f\u00f8rste innskudd, dunder tilbyr comeon casino bonus koder en meget bra velkomstbonus til alle nye spillere som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re et innskudd.Registrerer du deg hos NorgesCasino gjennom v\u00e5re nettsider s\u00e5 f\u00e5r du n\u00e5 100 gratis free spins direkte etter registrering.Det kreves alts\u00e5 ikke et innskudd for \u00e5 aktivere disse freespinsene.Det som er spesielt med superspins er at de har en verdi som er ti ganger s\u00e5 h\u00f8y som vanlige gratisspinns.Med p\u00e5 kj\u00f8pet f\u00e5r du ogs\u00e5 15 gratisspinns p\u00e5 spilleautomaten Mega Fortune. \nVi har n\u00e5 f\u00e5tt til en spesialbonus til alle som registrerer bonus program air france seg som spiller hos Casinoland gjennom. \nF\u00e5 20 gratisrunder p\u00e5 spilleautomaten Guns N' Roses, helt gratis\\!Velger du \u00e5 spille casino hos Redbet er du garantert i trygge hender.Dunder har ogs\u00e5 en flott velkomstbonus hvor du blant annet f\u00e5r 200 bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd opp til 500kr i maks bonus, samt at du ogs\u00e5 f\u00e5r 180 ekstra gratisspinn p\u00e5 Starburst.Freespinsene kan du bruke p\u00e5 spilleautomaten Starburst og du slipper alts\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re et innskudd for \u00e5 aktivere disse.Registrer deg \u00e5 f\u00e5 100kr \u00e5 spille for helt gratis direkte etter registrering MobilAutomaten har et raust velkomsttilbud for alle nye spillere som registrerer seg gjennom.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22e61840-fc6b-4347-a19e-bfb24ca41b22"} +{"url": "https://www.vl.no/nyhet/souldronningen-aretha-franklin-er-dod-1.1187553", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:59Z", "text": "# Souldronningen Aretha Franklin er d\u00f8d\n\nHun d\u00f8de i sitt hjem i Detroit torsdag, 76 \u00e5r gammel.\n\n\n\nFoto: Jose Luis Magana\n\n 16 august 2018 ** ** **\n\nDen amerikanske souldronningen Aretha Franklin d\u00f8de torsdag, som f\u00f8lge av kreft i bukspyttkjertelen.\n\nAretha Louise Franklin var en av USAs mest ber\u00f8mte sangere. Hun ble f\u00f8dt i Memphis i Tennessee 25. mars 1942. Hun gav ut sitt f\u00f8rste sekul\u00e6re soloalbum \u00abThe Great Aretha Franklin\u00bb i 1960. Etter hvert ble hun kjent for l\u00e5ter som \u00abRespect\u00bb, \u00abI Say a Little Prayer\u00bb og \u00abThink\u00bb.\n\n\u2013 Det er veldig trist at denne karrieren n\u00e5 er slutt, sier Martin Alfsen, som har ledet gospelkoret Reflex i en \u00e5rrekke.\n\n**Pastorhjem**\n\nFranklin var datter av den profilerte pastoren og borgerrettsaktivisten C.L Franklin, og begge foreldrene hennes var gospelsangere. Den kirkelige bakgrunnen farget hele hennes karriere.\n\nFranklin ble nominert til musikkprisen Grammy 44 ganger og vant den 18 ganger. For Martin Alfsen st\u00e5r Franklins gospelplate *Amazing Grace* fra 1972 i en s\u00e6rstilling.\n\n\u2013 Mitt forhold til henne er sterkt knyttet til gospelbakgrunnen hennes, og at hun for alvor satte gospelmusikken p\u00e5 kartet med dette dobbeltalbumet. Det er et album som jeg vet har inspirert mange, sier Alfsen.\n\n\u00c9n av dem er Tore Aas i Oslo Gospel Choir.\n\n\u2013 Jeg synes hun st\u00e5r bak noen av de beste gospelplatene som har blitt gitt ut, s\u00e6rlig *Amazing Grace*. Den har v\u00e6rt en stor inspirasjon og vi har framf\u00f8rt en del av de samme sangene, som for eksempel \u00abOh Happy Day\u00bb. Jeg tenker p\u00e5 henne som en soulsanger p\u00e5 et niv\u00e5 f\u00e5 andre er i n\u00e6rheten av, sier Aas.\n\n**Historiske begivenheter**\n\nAretha Frankling sang i innsettelsene til tre presidenter, alle demokrater: Jimmy Carter, Bill Clinton og Barack Obama. Hun sang ogs\u00e5 i begravelsen til Martin Luther King Jr.\n\nFamilien uttrykker stor sorg over tapet.\n\n\u2013 I det som er en av de m\u00f8rkeste stundene i v\u00e5re liv, greier vi ikke \u00e5 finne passende ord for \u00e5 uttrykke smerten i v\u00e5re hjerter. Vi har mistet v\u00e5r families matriark og klippe. Kj\u00e6rligheten hun hadde for sine barn, barnebarn, nieser, nev\u00f8er og s\u00f8skenbarn kjente ingen grenser, skriver de.\n\nI uttalelsen st\u00e5r det ogs\u00e5 at familien er dypt r\u00f8rt over all den kj\u00e6rlighet og st\u00f8tte de har f\u00e5tt fra b\u00e5de n\u00e6re venner, st\u00f8ttespillere og fans over hele verden.\n\nPlaner for begravelsen vil bli offentliggjort i l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene.\n\ngospel \ni b\u00e5nn\n\n**Hylles av verdensstjernene**\n\nHillary og Bill Clinton, Elton John, Barbra Streisand, Carole King og Paul McCartney er bare noen av dem som s\u00f8rger over Aretha Franklins bortgang.\n\nEt stort antall artister og andre kjente personer var raskt ute med reaksjoner da det ble kjent at soulstjernen var d\u00f8d.\n\n\u2013 Tapet av Aretha Franklin er et slag for alle som elsker ekte musikk, skriver Elton John p\u00e5 Instagram.\n\nPaul McCartney skriver p\u00e5 Twitter at Franklin vil bli savnet, men at minnet om hennes storhet vil leve videre.\n\n\u2013 V\u00e5re sjelers dronning, som inspirerte oss alle i mange, mange \u00e5r, skriver McCartney.\n\nSoulstjernen st\u00f8ttet Det demokratiske partiet i USA og sang i innsettelsene til flere demokratiske presidenter. En av dem var Bill Clinton, som skriver at han alltid vil v\u00e6re takknemlig for Franklins godhet og st\u00f8tte.\n\n\u2013 I over 50 \u00e5r r\u00f8rte hun ved v\u00e5re sjeler. Hun var elegant, verdig og artistisk fullstendig kompromissl\u00f8s, heter det i en uttalelse fra Bill Clinton.\n\nHans kone Hillary Clinton skriver p\u00e5 Twitter at Franklin fortjener v\u00e5r RESPEKT \u2013 en henvisning til en av Franklins mest kjente l\u00e5ter.\n\nBarbra Streisand mener det er vanskelig \u00e5 forestille seg verden uten Franklin, mens Carole King skriver p\u00e5 Twitter: For et liv. For en arv\\!\n\n### Aretha Franklin\n\n - Aretha Louise Franklin (76) var en av USAs mest ber\u00f8mte sangere, kjent under kallenavnet \u00absouldronningen\u00bb.\n - F\u00f8dt i Memphis i Tennessee 25. mars 1942. D\u00f8de av kreft i sitt hjem i Detroit 16. august 2018, 76 \u00e5r gammel.\n - Droppet ut av videreg\u00e5ende, men fikk etter hvert to \u00e6resdoktorater i musikk.\n - Hadde sin f\u00f8rste soloopptreden i en baptistkirke i Detroit i 1954.\n - Ga ut sitt f\u00f8rste sekul\u00e6re soloalbum i 1960, \u00abThe Great Aretha Franklin\u00bb. Etter hvert kjent for l\u00e5ter som \u00abRespect\u00bb, \u00abI Say a Little Prayer\u00bb og \u00abThink\u00bb. Var med i filmen \u00abThe Blues Brothers\u00bb i 1980.\n - Ble nominert til musikkprisen Grammy 44 ganger og vant 18 ganger.\n - Selvl\u00e6rt pianist uten \u00e5 kunne noter. Tok timer i klassisk pianospilling f\u00f8rst i 1998.\n - Faren var pastor, og begge foreldrene var gospelsangere. Moren d\u00f8de like f\u00f8r hun fylte 10 \u00e5r. Faren ble skutt av innbruddstyver i 1979, og ble liggende i koma til han d\u00f8de i 1984\n - Gift og skilt to ganger, f\u00f8rst med Ted White (1961-1969), deretter med Glynn Turman (1978-1984).\n - Fire barn: Kecalf, Theodore, Edward og Clarence.\n - Kjent som en ekstremt privat person.\n\nAnnonse\n\n#### ANBEFALINGENE\n\n\n\nNyheter\n\nKultur\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0047cc9-f97a-46be-920c-671b46533bb7"} +{"url": "https://www.el-produkter.no/product/65323760/calima-u", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:29Z", "text": "# CALIMA U\n\n \nCalima U er en nedhengt LED armatur med direkte eller direkte/indirekte lysfordeling. Avskjermingen er microprismatisk for god avblending. pulverlakkert st\u00e5l. Standardfargen er hvit. Calima U leveres i mange ulike st\u00f8rrelser, effekter og varianter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0efe4183-2770-4bb2-92ff-f3fa9d1af700"} +{"url": "https://www.krimklubben.no/_havfruen-camilla-lackberg-9788205482050", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:55Z", "text": "| --------------- | ---------------- |\n| Forfatter: | Camilla L\u00e4ckberg |\n| Innbinding: | Heftet |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2015 |\n| Antall sider: | 415 |\n| Forlag: | Gyldendal |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Sj\u00f6jungfrun |\n| Oversatt av: | Brenna, Gry |\n| Serie: | |\n| ISBN/EAN: | 9788205482050 |\n| Kategori: | Krim og spenning |\n\n##### Omtale Havfruen\n\n Havfruen er Camilla L\u00e4ckbergs sjette kriminalroman med Erica Falck og politimannen Patrik Hedstr\u00f6m. \n \n \n \n \n12 MILLIONER SOLGTE B\u00d8KER \nMagnus Kjellner, lykkelig gift og far til to, forsvinner sporl\u00f8st i Fj\u00e4llbacka. Tre m\u00e5neder senere blir han funnet fastfrossen under isen, med merker av vold. Det blir dessuten kjent at en av vennene hans, Christian Thydell, i mer enn ett \u00e5r har f\u00e5tt anonyme trusselbrev. Erica Falck og Patrik Hedstr\u00f6m aner at det finnes en sammenheng mellom brevene og drapet p\u00e5 Magnus, og at sporene f\u00f8rer bakover i tiden.\n\n## Krimklubben - spenningens mester\n\n## De aller beste krimb\u00f8kene\n\nHer f\u00e5r du servert alt fra barsk, spennende og t\u00f8ff krim, til farlig, forf\u00f8rende og stilsikker krim.\n\nVi gir deg de beste krimopplevelsene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04e79f3d-a700-463d-9c94-e7f1dca3733c"} +{"url": "http://eplegitar.blogg.no/1357947927_varulv_p_senja.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:05Z", "text": "## Varulv p\u0148 senja.\n\n - 12.01.2013 kl.00:45 i Blogg\nJeg befinner meg i skrivende stund i en slags leilighet ved en slags rorbu p\u0148 senja.\n\nDette er en premie jeg vant fordi jeg var s\u0148 fin ulv i en halloweenkostymekonkurranse.\n\nPlanen min var \u0148 ta fine nordlysbilder.\n\nPlanen min er i h\u00b0y grad blitt forpurret fra h\u00b0yere hold.\n\nMen leiligheten var fin.\n\n\n\n\n\n\n\nSom god blogger m\u0148tte jeg s\u0148klart ta et bilde av doen i speilet.\n\n\u00e1\n\n\n\nMat ble laget.\n\n\n\nJeg fikk beskjed om \u0148 dekke bordet mens mat ble laget.\n\nJeg tok heller bilder av bordet.\n\n\n\nMat ble spist.\n\nMaten ble fryktelig god, til tross for at den var ganske sunn.\n\nOppskrift:\n\nNoen gram svinekj\u00b0tt \n1 boks mais \n1 purrel\u00b0k \n2 paprika \n1 broccol... br\u0148kol.. brok\u0148l.. blomk\u0148l. \n1 skvett melk, tror jeg. fulgte ikke s\u0148 godt med for n\u0148 var simpsons p\u0148 tv.\n\nVeldig godt.\n\nH\u0148per p\u0148 oppholdsv\u0160r og skyfritt i morgen. \n \n \n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### Jann\n\n12.01.2013 kl.11:48\n\nHvilken linse bruker du?\n\n\n\n#### eplegitar\n\n12.01.2013 kl.15:21\n\nBilde 1, 2 og 5 er tatt med 10.5 fisheye, og rettet mer eller mindre ut i lightroom. \n \nDe andre tre tror jeg er tatt med en 18-200.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "93baf63b-57f9-49ac-8c18-12c7763a1624"} +{"url": "https://www.ringsaker-blad.no/nyheter/mattilsynet/sykdom/utbrudd-av-listeriose-de-fleste-av-dem-har-spist-rakfisk-for-de-ble-syke/s/5-79-187256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:29Z", "text": "# Utbrudd av listeriose: \u2013 De fleste av dem har spist rakfisk f\u00f8r de ble syke\n\nAv Jeanette Sandb\u00e6k H\u00e5land\n\n\nSiden midten av november og frem til n\u00e5, er det meldt om tretten personer med listeriose. De fleste er bosatt i Hedmark, Oppland og Buskerud, og er eldre over 70 \u00e5r med svekket allmenntilstand.\n\nDe fleste av pasientene har spist rakfisk f\u00f8r de ble syke, men det er for tidlig \u00e5 konkludere om dette er kilden til utbruddet. Mattilsynet gjentar derfor r\u00e5det om at eldre med svekket helse, gravide og personer med nedsatt immunforsvar b\u00f8r unng\u00e5 matvarer som kan inneholde listeria.\n\nMattilsynet samarbeider med Folkehelseinstituttet, kommunehelsetjenesten og Veterin\u00e6rinstituttet for \u00e5 kartlegge om pasientene kan ha en felles smittekilde. Det er s\u00e5 langt p\u00e5vist bakterier med lik DNA-profil hos fem av pasientene.\n\n## \u2013 Komplisert\n\n\u2013 Arbeidet tar tid og er komplisert, og det er ikke alltid mulig \u00e5 finne smittekilden, men minst \u00e5tte av pasientene har opplyst om at de har spist rakfisk f\u00f8r de ble syke, sier Siv Jorunn Nordlund, seksjonssjef i Mattilsynet, seksjon mat, avdeling Mj\u00f8somr\u00e5det.\n\nI kartleggingsarbeidet intervjuer Mattilsynet pasienter, tar pr\u00f8ver av aktuelle matvarer som kan settes i sammenheng med smittede pasienter, og vil f\u00f8lge opp produsenter/produksjonssteder som kan settes i sammenheng med opplysninger fra pasientintervjuer.\n\n\u2013 Det er for tidlig \u00e5 konkludere om rakfisk er kilden til utbruddet, men vi gjentar v\u00e5rt generelle r\u00e5d om at personer i risikogrupper, som eldre med svekket helse, gravide og personer med nedsatt immunforsvar b\u00f8r unng\u00e5 matprodukter som kan medf\u00f8re risiko for listeriasmitte, for eksempel rakfisk, sier Nordlund.\n\n### Listeria\n\nListeria (L. monocytogenes) er en bakterie som opptrer naturlig i vann, jord og r\u00e5varer og kan finnes i en rekke ulike matvarer. Den kan gi en sjelden, men alvorlig infeksjon hos mennesker. Listeria smitter f\u00f8rst og fremst gjennom matvarer som spises uten oppvarming og matvarer som oppbevares lenge i kj\u00f8leskapet, som skivet kj\u00f8tt- og fiskep\u00e5legg p\u00e5 slutten av holdbarhetstiden.\n\nAndre smittekilder kan for eksempel v\u00e6re rakfisk, r\u00f8kelaks, upasteurisert melk, myke og halvfaste oster av upasteurisert melk/r\u00e5 melk, muggoster eller spekemat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a0c6ddf-eab9-4f53-ba44-184645ff5bd6"} +{"url": "http://www.canariajournalen.no/Nyheter/Ryanair-opprettholder-alle-flyvninger-til-og-fra-Kanarioeyene-under-foerste-varslede-dag-av-streiken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:11Z", "text": "\n\nEt Ryanair-fly p\u00e5 Gran Canarias lufthavn. Foto: Hugo Ryvik\n\n# Ryanair opprettholder alle flyvninger til og fra Kanari\u00f8yene under f\u00f8rste varslede dag av streiken\n\nRyanairs kabinpersonell i Spania varslet streik 8., 10. og 13. januar. P\u00e5 den f\u00f8rste streikedagen skulle alle flyvninger til og fra Kanari\u00f8yene bli opprettholdt, kunngjorde Ryanair. *OPPDATERING 8. januar: F\u00f8rste streikedag er avbl\u00e5st.*\n\n### Ryanair uppr\u00e4tth\u00e5ller alla flygningar till och fr\u00e5n Kanarie\u00f6arna under strejkens f\u00f6rsta varslade dag\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n\n\n\nDer kan du i tillegg til nyhetsflyten f\u00f8lge diskusjonene og bidra selv i kommentarfeltene, og f\u00e5 en hel del ekstra informasjon, blant annet i form av:\n\n - nyheter om Kanari\u00f8yene fra andre medier\n\n*Forhandlingene forsetter i stedet mellom partene klokken 10 den 8. januar, kunngjorde fagforeningene i en pressekonferanse p\u00e5 mandag.*\n\nRyanair har 1900 kabinansatte knyttet til baser i Spania, de fleste ansatt gjennom personellselskapene Crewlink og Workforce.\n\nDet er fagforeningene USO Sector A\u00e9reo og Sitcpla som tar medlemmer ut i streik.\n\n### Tre streiker siden sommeren 2018\n\nRyanair har over 400 ruter fra Spania. I sommer var det en streik som p\u00e5gikk i seks land i Europa. 250 flyvinger ble kansellert og over 50.000 passasjerer ble ber\u00f8rt, skriver nettavisen 20 Minutos.\n\nDette er den tredje streiken i Spania for Ryanairs kabinpersonell siden sommeren 2018. Den andre var i september.\n\n### Anklages for brudd p\u00e5 arbeidsloven\n\nFagforeningene ga selskapet et ultimatum med trusler om streik i januar hvis enighet ikke ble oppn\u00e5dd.\n\nIf\u00f8lge fagforeningene er Spania det eneste europeiske landet hvor arbeidslovgivningen blir brutt av Ryanair.\n\nDette g\u00e5r blant annet p\u00e5 at midlertidige ansettelser angivelig ikke gj\u00f8res i henhold til loven og ikke er i samsvar med ansettelser for de som jobber i hovedselskapet.\n\n### Avviser kravene\n\nRyanair godtar ikke betingelsene fra fagforeningene, selv om selskapet nylig signerte en avtale for pilotene med fagforeningen Sepla som gj\u00f8r at piloter som \u00f8nsker det kan tilpasse sine kontrakter til spansk lovgivning innen 31. januar 2019.\n\nRyanair er forpliktet til \u00e5 garantere en minimum prosentandel av flyvingene under streiken som er fastsatt av departementet for offentlige arbeider i Spania.\n\nFagforeningene har ogs\u00e5 saks\u00f8kt Ryanair i Spania for angivelig \u00e5 g\u00e5 imot ansattes rett til \u00e5 streike under streiken i sommer ved \u00e5 sende dem sp\u00f8rreskjema med sp\u00f8rsm\u00e5l om de kom til \u00e5 st\u00f8tte streiken eller ikke, og med henvisning til \u00f8konomisk og arbeidsmessig straff de kunne utsette seg for.\n\n# Rally med klassiske biler i Mogan\n\n26.01.2019 08:30 - 26.01.2019 20:00\n\n\n\nSPORT: Cl\u00e1sica de Mog\u00e1n, rundt 40 klassiske biler deltar i l\u00f8pet\n\n# En komplett ferie\u00f8y\n\nGran Canaria byr p\u00e5 dramatisk og vakker natur, interessante fortidsminner, spennende arkitektur og trivelige bymilj\u00f8er.\n\n# Yrende kulturliv\n\nDen musikk- og kulturinteresserte har mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 Gran Canaria. Nesten hver dag er det konserter, opptredener og utstillinger et eller annet sted p\u00e5 \u00f8ya.\n\n# Uts\u00f8kte r\u00e5varer\n\n\n\nGode r\u00e5varer, originale oppskrifter og smakrike retter preger matkulturen p\u00e5 Gran Canaria. Flere retter er enkel, god og n\u00e6ringsrik husmannskost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2889439a-0c85-4237-bb92-560e48b2d9a5"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2018/04/banker-og-forsikringsselskaper-er-ikke-databehandlere-for-kundene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:03Z", "text": "# Banker og forsikringsselskaper er ikke databehandlere for kundene\nPublisert: 3. april 2018\n\n## Banker og forsikringsselskaper er ikke databehandlere for kundene\n\nFinans Norge frar\u00e5der b\u00e5de sine medlemsbedrifter og deres n\u00e6ringslivskunder \u00e5 inng\u00e5 databehandleravtaler ved ordin\u00e6re kundeforhold. Fordi avtalene ikke vil stemme overens med den nye personvernforordningens regulering, kan de f\u00f8re til uklare ansvarsforhold og potensielt ogs\u00e5 p\u00e5f\u00f8re partene et st\u00f8rre ansvar enn de har etter regelverket.\n\nI forbindelse med at ny personvernforordning er forventet \u00e5 tre i kraft i Norge innen kort tid, mottar norske banker og forsikringsselskap en rekke henvendelser fra n\u00e6ringslivskunder som lurer p\u00e5 om de m\u00e5 inng\u00e5 databehandleravtale med sin bank eller forsikringsselskap. Henvendelsene er forst\u00e5elige, siden bankene og forsikringsselskapene ofte behandler opplysninger om n\u00e6ringslivskundenes ansatte, eiere og tillitsvalgte.\n\nN\u00e6ringslivskunder trenger normalt ikke \u00e5 inng\u00e5 databehandleravtaler med sin bank eller forsikringsselskap. Banker og forsikringsselskap er selv behandlingsansvarlige for opplysninger de behandler om n\u00e6ringslivskunders ansatte, eiere og tillitsvalgte i forbindelse med kundeforholdet.\n\n\n## Nils Henrik Heen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af18f34d-4c73-46bc-86d7-6923758bd23f"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/2016/08", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:24Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# M\u00e5ned: august 2016\n\n## REPRISE: DE IRRITERENDE BANANFLUENE\n\nPosted on 22.08.2016 kl. 20:54 \n\nH\u00f8sten er i anmarsj, og jeg begynner \u00e5 kjenne det i kroppen. Jeg har jo hatt en ganske s\u00e5 daff og smertefull\u00a0sommer, med h\u00f8stf\u00f8lelse. Men n\u00e5 begynner alvoret, for n\u00e5 kommer det som faktisk ER h\u00f8st, ogs\u00e5 i navnet \ud83d\ude42 Og smertene, de roer seg slett ikke.\n\nS\u00e5 var jeg en tur p\u00e5 kj\u00f8kkenet, for \u00e5 t\u00f8mme posen med matavfall. Og hva skjer n\u00e5r jeg l\u00f8fter posen opp? Jo, en sverm av de vemmelige bananfluene er plutselig over alt. \u00c6sj\\!\\!\\!\n\nS\u00e5 da kom jeg p\u00e5 at jeg m\u00e5tte finne tilbake til et tidligere innlegg, hvor det sto hvordan man skulle bli kvitt fluene. Faktisk veldig effektivt \ud83d\ude42 \nDeler det igjen. Gode r\u00e5d kan aldri deles for ofte\u2026..\n\nSitter her midt p\u00e5 natten og leser blogger. Og kom p\u00e5 at jeg skulle sjekke bananfluefellene jeg har satt opp.\n\nFor det er n\u00e5 engang s\u00e5nn at bananfluene n\u00e5 har inntatt mitt kj\u00f8kken, og mitt bad \ud83d\ude2e Og jeg vet jo at jeg ikke er den eneste som opplever det der marerittet p\u00e5 denne \u00e5rstiden.\n\nDe er alts\u00e5 bare s\u00e5 vemmelige de fluene der. Jeg klarer nesten ikke \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt for tiden.\n\nFor et par dager siden, hang jeg opp en fluefanger\u2026s\u00e5nn klissete sak som fluene setter seg fast i om de v\u00e5ger seg \u00e5 komme borti. Vel\u2026den virker p\u00e5 vanlige husfluer, men de sm\u00e5 bananfluene er for smarte for den der. S\u00e5 da var det \u00e5 finne ny metode. Selvsagt har jeg fjernet alt jeg finner av mulige yngleplasser, kaster ut s\u00f8ppel flere ganger om dagen, og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 vasket opp ogs\u00e5 minst en gang om dagen i det minste. Men fluene \u00f8ker likevel i mengde. S\u00e5 da begynte jeg \u00e5 google. Og fant flere r\u00e5d, som virket lovende. Og jeg plukket ut et av dem, et r\u00e5d som ikke inneholdt vin. Jeg har jo litt lyst til \u00e5 drikke vinen min selv, spanderer kun p\u00e5 gjester som er velkomne \ud83d\ude09\n\nS\u00e5 r\u00e5det jeg n\u00e5 har pr\u00f8vd, er \u00e5 ha eddik i en sk\u00e5l, helle oppi en dr\u00e5pe zalo, og dekke det hele med glapack. Deretter lager man hull i glapacken, og plasserer sk\u00e5len i rommet hvor fluene oppholder seg.\n\n\n\nJeg laget to s\u00e5nne sk\u00e5ler. En til badet, og en til kj\u00f8kkenet. N\u00e5r jeg n\u00e5 sjekket, s\u00e5 hadde faktisk flere g\u00e5tt i fella og druknet. Men likevel ikke s\u00e5 mange som jeg s\u00e5 tidligere i dag. S\u00e5 lurer p\u00e5 hvor alle de har gjemt seg? Vel\u2026antakelig finner jeg det ut n\u00e5r jeg st\u00e5r opp igjen etter en god natt s\u00f8vn.\n\n\u00a0\n\\#bananfluer \\#eddik \\#zalo \\#kjerringr\u00e5d \\#kj\u00f8kken \\#matavfall \\#h\u00f8st\n\n## B\u00c5TLIV I T\u00d8NSBERG\n\nPosted on 21.08.2016 kl. 07:19 \n\nMin f\u00f8rste stopp i ferien min ble T\u00f8nsberg.\n\nJeg har vel v\u00e6rt innom T\u00f8nsberg en gang for 20-30 \u00e5r siden. Men min kunnskap om byen var minimal f\u00f8r jeg ankom.\n\n\n\nMen ganske fort, etter \u00e5 ha funnet veien til T\u00f8nsberg Brygge, fant jeg disse stilige b\u00e5tene. Vikingskipet Saga Oseberg troner ved bryggen, og viser hvordan det var f\u00f8r i tiden, da Vikingene regjerte landet \ud83d\ude42\n\n\n\nDet stilige med dette skipet, er at det er bygget med samme materialer, metoder og verkt\u00f8y som de brukte i vikingtiden. \nNoe som gj\u00f8r det ekstra flott \u00e5 se p\u00e5 synes jeg. Det gir et historisk sus, som jeg faktisk kjente i blod\u00e5rene mine n\u00e5r jeg \u00e6rb\u00f8dig beundret det \u2665\n\n\n\nDetaljene er fantastiske, og viser at allerede i Vikingtiden, satte de pris p\u00e5 ordentlig h\u00e5ndverk \ud83d\ude42\n\n\n\n\n\nJeg har jo ingen begrep om hva alt er, og hvilken oppgave det har, men at det var avansert, selv p\u00e5 den tiden, det er det ingen tvil om.\n\n\n\nMajestetisk er det, der det ligger og duver i vannskorpen.\n\n\n\nB\u00e5tlivet har endret seg en del i l\u00f8pet av de flere tusen \u00e5rene siden Vikingtiden.\n\nModerne teknologi har vel litt av skylden for akkurat det.\n\nDa jeg var p\u00e5 T\u00f8nsberg Brygge, gikk et arrangement av stabelen:\n\n\n\nOg her var det mye \u00e5 se for de b\u00e5tinteresserte. Og ogs\u00e5 for dem som liker fart og spenning \ud83d\ude09 \nFor her handlet det selvsagt om b\u00e5de b\u00e5t, og fart.\n\n\n\nOg denne her var en av dem som kj\u00f8rte raskest. Det var s\u00e5nn at jeg fikk sug i magen bare av \u00e5 se p\u00e5, og var veldig glad jeg sto trygt p\u00e5 landjorda \ud83d\ude42\n\nI den lille videosnutten under her, kan du se hva jeg mener \ud83d\ude09\n\n\n\n\u00a0\nMan kan trygt si at her blir det vind i h\u00e5ret \ud83d\ude09 \n\u00a0\n\n\n\nDet foregikk ogs\u00e5 race med noen mindre og lettere b\u00e5ter\u2026.og her var det nok ogs\u00e5 vind nok i h\u00e5ret, for det ser nesten ut som at b\u00e5ten svever. Det er s\u00e5vidt den ber\u00f8rer vannflaten.\n\nOgs\u00e5 dette har jeg en liten videosnutt av, under her:\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nAlt i alt hadde jeg en ganske koselig dag p\u00e5 T\u00f8nsberg Brygge. Og jeg fant meg vel til rette med b\u00e5tlivet, landkrabbe som jeg er \ud83d\ude09 Jeg tuslet litt langs brygga, og s\u00e5 mange koselige plasser det gikk an \u00e5 sette seg for \u00e5 f\u00e5 i seg litt mat og drikke ogs\u00e5. Selv valgte jeg et sted hvor jeg fikk meg en kaffe latte, mens jeg fikk ladet mobilen min bak disken.\n\n\n\nOg litt senere gikk jeg innom et sted hvor jeg fikk en spennende bakt potet. Det ble dagens middag \ud83d\ude42\n\n\n\nDet var d\u00e5rlig med selfier denne dagen. Jeg har nok blitt s\u00e5 distrahert av alt som skjedde, at jeg helt glemte det ut. Men det gj\u00f8r jo ikke noe. Jeg kan love likevel, at jeg var der, p\u00e5 godt og vondt \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n## TELT FOR ALLE PENGA\n\nPosted on 20.08.2016 kl. 07:24 \n\n** ** \n\nJeg slo virkelig p\u00e5 stortromma i \u00e5rets ferie \ud83d\ude1b\n\n**Jeg dro p\u00e5 teltcamping\\!**\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang. Men andre gang som voksen. F\u00f8rste gang som voksen var for 3 \u00e5r siden, da jeg tok med ungene mine og teltet p\u00e5 S\u00f8rlandet.\n\nDenne gangen, tok jeg kun teltet med, og reiste alene. Og planene var storslagne \ud83d\ude00 \nJeg skulle nemlig reise p\u00e5 bes\u00f8k. \nUtgangspunktet var **Karidansen**. Men jeg fant ut at hvis jeg kj\u00f8rte med bil, kunne jeg samtidig bes\u00f8ke flere p\u00e5 veien. Og dermed ballet det p\u00e5 seg litt \ud83d\ude42 \u2665\n\n\n\nTeltet ble sl\u00e5tt opp p\u00e5 f\u00f8rste stopp, som var T\u00f8nsberg. Og der ble teltet faktisk st\u00e5ende i flere d\u00f8gn, mens jeg utforsket omr\u00e5det i og rundt T\u00f8nsberg.\n\n\n\nSiden jeg hadde god plass i bilen, og reiste alene, valgte jeg \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 komfortabelt som mulig. S\u00e5 jeg hadde med meg en god stol og et st\u00f8dig bord. Jeg hadde ogs\u00e5 primus, s\u00e5nn at jeg kunne lage meg mat \ud83d\ude42\n\n\n\nInni teltets stue, innredet jeg med en liten lenestol (strandstol). Jeg hadde elektrisk kj\u00f8leboks, og en stor presenning, s\u00e5nn at det skulle v\u00e6re rent og pent inni teltet.\n\n\n\nP\u00e5 soverommet hadde jeg ogs\u00e5 komfort. En oppbl\u00e5sbar madrass ga faktisk en noks\u00e5 god \"hotell\" f\u00f8lelse \ud83d\ude42 Og jeg kan ikke fordra \u00e5 sove i sovepose, s\u00e5 jeg hadde s\u00e5 klart dyne og pute med meg \ud83d\ude42\n\n\n\nDet var herlig \u00e5 kunne ha den komforten, n\u00e5r telt egentlig er noks\u00e5 enkelt og kummerlig. Og jeg storkoste meg.\n\n\n\nMen\u2026. V\u00e6ret kunne ha v\u00e6rt bedre. Denne sommeren har nesten regnet bort for min del. Og ikke engang p\u00e5 campingtur var godv\u00e6ret en selvf\u00f8lge. Men det gikk fint \u00e5 kose seg inne i teltet fordet om det regnet. Jeg hadde med gode ullsokker, og varme kl\u00e6r, som den frysepinnen jeg tross alt er \ud83d\ude42\n\n\n\nInnimellom glimtet solen til ogs\u00e5. S\u00e5 alt var ikke bare regn og v\u00e5tt. Fine dager kom og gikk, og jeg visste \u00e5 utnytte dette \ud83d\ude42\n\nAlt i alt hadde jeg en veldig vellykket campingtur i teltet mitt. Selv om det viste seg at det tok inn bittelitt vann. Det fikset jeg med \u00e5 kj\u00f8pe lappesaker og impregnering. End of problem \ud83d\ude42 Men stort sett hadde jeg oppholdsv\u00e6r. Og koste meg masse de d\u00f8gnene jeg hadde i telt.\n\n\u00a0\n\\#telt \\#camping \\#sommerferie \\#teltcamping \\#godv\u00e6r \\#regn \\#campingplass \\#campingferie \\#bilferie \\#komfort \\#kos\n## JEG TITTER INNOM LITT\u2026.\n\nPosted on 19.08.2016 kl. 12:25 \n\nDet har ikke v\u00e6rt mye \u00e5 h\u00f8re fra meg her inne i de siste m\u00e5nedene. Det skj\u00f8nte jeg utifra et blogginnlegg jeg leste hos Karidansen. Der var det i kommentarene, flere som \"*etterlyste*\" meg.\n\nOg jeg beklager det virkelig. Men jeg har ikke v\u00e6rt i form. I mange mange m\u00e5neder n\u00e5, har jeg virkelig slitt mye. Og fant det best \u00e5 konsentrere meg om de tingene som er rundt meg, i mitt liv, her og n\u00e5. Noe mer har jeg ikke hatt overskudd til. Dessverre. Flere ting ble lagt p\u00e5 hylla de siste par m\u00e5nedene. Men ikke permanent. Slett ikke. M\u00e5let er jo \u00e5 komme i form igjen, s\u00e5nn noenlunde \ud83d\ude42\n\nJeg jobber hardt for ikke \u00e5 bli deprimert. For depresjon er noe som fort kan ta overh\u00e5nd n\u00e5r jeg ikke makter de daglige rutinene, og ikke makter \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 sosial som jeg liker \u00e5 v\u00e6re.\u00a0\n\nMen de sosiale aktivitetene mine har jeg ogs\u00e5 m\u00e5ttet legge en del p\u00e5 hylla. Jeg m\u00e5 rett og slett prioritere kraftig. S\u00e5 jeg har ikke lagt alt p\u00e5 hylla, men har minimert den sosiale kontakten veldig. Det har v\u00e6rt helt n\u00f8dvendig.\n\nJeg fikk til og med et anfall av sosial angst her for ikke s\u00e5 lenge siden. Og det var en fryktelig vemmelig f\u00f8lelse. Jeg skulle p\u00e5 et arrangement i Venneklubben. En gruppe p\u00e5 facebook. Arrangementet er p\u00e5 tirsdager, p\u00e5 Starbucks i Stavanger.\u00a0 \nJeg gikk dit med godt mot. Men da jeg entret stedet, kjente jeg plutselig en ukjent f\u00f8lelse. F\u00f8lelsen av frykt. Jeg fikk se gruppen av mennesker som allerede var ankommet. En av mine venner var ogs\u00e5 der. Og han vinket og \u00f8nsket meg p\u00e5 den m\u00e5ten velkommen. Men jeg fikk helt panikk. Ble lammet et lite \u00f8yeblikk. Og f\u00f8lelsen av at jeg kom til \u00e5 besvime var sjokkerende tilstede. Jeg klarte etter litt om og men, \u00e5 karre meg bort til disken. Og fikk bestilt en leskende drikk. F\u00f8lelsen var fortsatt panikkartet. Og jeg kaldsvettet og f\u00f8lte meg skikkelig d\u00e5rlig. Da jeg fikk drikken jeg hadde bestilt. Bestemte jeg meg bare for \u00e5 g\u00e5 derfra, og reise hjem igjen. Jeg klarte nesten ikke \u00e5 puste. Og drikken smakte bare ikke godt, der og da.\u00a0\n\nS\u00e5 jeg gikk derfra, uten et ord. Sendte en melding da jeg kom tilbake til bilen. Og beklaget at jeg bare gikk. Mer kunne jeg ikke gj\u00f8re. \nJeg kom meg hjem, og var d\u00e5rlig hele resten av kvelden.\n\nDette har heldigvis bare oppst\u00e5tt denne ene gangen. Hverken f\u00f8r eller siden.\n\nJeg ble headhuntet i en av singelgruppene jeg er med i p\u00e5 Facebook. De lurte p\u00e5 om jeg hadde lyst \u00e5 v\u00e6re administrator?\u00a0Og jeg fant ut etter \u00e5 ha tenkt i et par timer, at det kunne jeg jo fors\u00f8ke. Da gj\u00f8r jeg en liten jobb, samtidig som jeg f\u00e5r pleiet mitt sosiale behov uten \u00e5 bruke for mye energi. Det er en jobb jeg synes er kjekk, og det har gitt meg et lite oppsving i min sosiale agenda, hvor jeg kommer i kontakt med mange kjekke mennesker p\u00e5 Vestlandet \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 i sommer har jeg hatt lyst \u00e5 gj\u00f8re noe kjekt sammen med ungene mine. Men de dro til Australia sammen med faren sin, og hadde ikke behov for noe annet enn \u00e5 v\u00e6re hjemme etterp\u00e5. Og det var jo greit nok det. For jeg hadde jo selv ikke for mye energi.\n\nSamtidig hadde jeg et behov for \u00e5 \"bytte stue\". S\u00e5 jeg besluttet etter litt tankevirksomhet, at jeg skulle pakke telt og det jeg kunne av komforttilbeh\u00f8r, og sette meg i bilen og kj\u00f8re p\u00e5 ferie. Jeg elsker \u00e5 kj\u00f8re. Det er slitsomt. Men kjekt ogs\u00e5 \ud83d\ude42 M\u00e5let var \u00e5 bes\u00f8ke Karidansen og en annen venninne. Jeg kunne jo tatt fly. Men jeg fant ut at jeg kunne ta en liten turn\u00e9, og bes\u00f8ke flere venner og bekjente.\n\nOg som sagt, s\u00e5 gjort. Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 bilferie med teltcamping og litt bes\u00f8k. \nEn slitsom ferieform egentlig. Den har stj\u00e5let mye energi fra meg, samtidig som det har v\u00e6rt veldig kjekt, og gitt meg en stor dose mental energi \u2665\n\nJeg skal skrive mer om ferien min etterhvert. Og om alle de kjekke menneskene og opplevelsene jeg har hatt \ud83d\ude42 \nAvslutter her n\u00e5, med et bilde fra min f\u00f8rste campingstopp, hvor jeg campet i T\u00f8nsberg. Da hadde jeg en forbl\u00e5st visitt til Verdens Ende \u2665\n\n\n\n\u00a0\n\n\\#forbl\u00e5st \\#camping \\#venner \\#helse \\#sosial \\#sykdom\n\n\u00a0\n#### Ditt personvern\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb76dd2-934c-4e45-bcff-5f650c7ce9e9"} +{"url": "http://filmfront.no/omtale/6730/james-bond---dr--no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:56Z", "text": "# Anmeldelse av James Bond - Dr. No, engelsk (britisk) film fra 1962\n\nAction, Eventyr, Thriller Spilletid: 110 minutter Aldersgrense: 16 \u00e5r\n\n## \n\n\\[Skrevet av: oesandb2.st1, Dato: 29.12.2018\\]\n\n\n\nBra erstattet for Cary Grant.\u00a0 \u00a0Det var Dana Broccoli og kj\u00e6resten til Saltman som valgte Connery fordi hovedkandidatene ikke kunne. Roger Moore og David Niven var tenkt som Bond i Dr No.\u00a0\n\nGod erstatning for Grant\u00a0\n\n \n \n \n\\- ** James Bond - Tomorrow Never Dies - Mer intens enn GoldenEye, men fungerer ikke like godt** \n\\- ** James Bond - Med d\u00f8den i sikte - Ikke helt patent avskjed fra Roger Moore** \n\\- ** James Bond - Octopussy - En verdig Bond-film** \n\\- ** James Bond - Kun For Dine \u00d8yne - Mye god action** \n\\- ** James Bond - Moonraker - Slutten trekker absolutt ned** \n\\- ** James Bond - Spionen Som Elsket Meg - En av de bedre Bond-filmene** \n\\- ** James Bond - Mannen Med Den Gylne Pistol - Litt under par** \n\\- ** James Bond - \u00c5 Leve og la d\u00f8 - Roger Moores f\u00f8rste Bond-film** \n\\- ** James Bond - Diamanter Varer Evig - Sean Connery p\u00e5 plass igjen** \n\\- ** James Bond i Hemmelig Tjeneste - Lazenby ble Bond for bare en film** \n\\- ** James Bond i Japan - Bondaction s\u00e5nn midt p\u00e5 treet** \n\\- ** James Bond - Goldfinger - Den beste Bondfilmen for sin tid\\!** \n\\- ** James Bond - From Russia With Love - F\u00f8lger greit opp** \n \n\\- ** James Bond - Operasjon Tordensky - Langt p\u00e5 vei en vellykket James Bond-film** \n\\- ** James Bond - From Russia With Love - F\u00f8lger greit opp** \n \n\nGjennomsnittskarakter: \n (4,8 av 6 - 31 stemmer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e618e137-edbd-4363-828d-3bc6740eea19"} +{"url": "http://t4.answers.travian.no/?view=answers&action=answer&aid=205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:31Z", "text": "# Enhet 09 - Ormtunge\n\n****Forh\u00e5ndskrav for** forskning:** ? \n****Forh\u00e5ndskrav for trening**:** ?\n\nOrmtunge's tale fyller innbyggerne med en blanding av ren frykt, beundring og \u00e6refrykt. Med sin fremtoning er han fullstendig klar over hans effekt p\u00e5 andre og vet n\u00f8yaktig hva som skal til for \u00e5 legge en hel landsby under seg med noen f\u00e5 ord.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba2eb62a-3165-4979-832e-ecdc8ecc6513"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=382", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00614.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:01Z", "text": " \n\n**Earl Scruggs er Banjomannen** \nDatum: 2005-08-01\n\nEarl Scruggs, musikeren som sansynligvis har gjort mest for banjoens posisjon i bluegrass og country, feirer sitt 80. \u00e5r i 2005. \u00c5ret er erkl\u00e6rt \u00bbYear of the Banjoman\u00ab og toppes av en utstilling over Scruggs liv og virke p\u00e5 Country Music Hall of Fame and Museum i Nashville. \n \nSelvf\u00f8lgelig inneb\u00e6rer feiringen ogs\u00e5 et stort utvalg gjenutgivelser av Scruggs plater. Aktuelle akkurat n\u00e5 er; \u00bbLester Flatt and Earl Scruggs/ Foggy Mountain Jamboree\u00ab, \u00bbEarl Scruggs with special Guest Stars/ I saw the Light/ with some help from My Friends\u00ab og \u00bbFlatt and Scruggs/ Foggy Mountain Gospel\u00ab. \n \nP\u00e5 utgivelseslista er ogs\u00e5 titler med The Earl Scruggs Revue. Syttitallsbandet der Earl spilte sammen med flere av s\u00f8nnene sine. Countryhistorisk er Scruggs mest kjent for sitt 21 \u00e5rige samarbeid med gitaristen Lester Flatt. P\u00e5 tidlig syttitall var Scruggs ogs\u00e5 mannen som \u00e5pnet d\u00f8ren mellom den eldre countryadelen og unge, langh\u00e5rede countryrockere p\u00e5 det epokegj\u00f8rende prosjektet \u00bbWill the Circle be unbroken\u00ab, frontet av Nitty Gritty Dirt Band.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3736bf93-25c4-481e-abc4-efc6c367d653"} +{"url": "https://ewn.no/bloggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:54Z", "text": "### SEO tips for 2019\n\nMobilbrukere i dag sies \u00e5 forlate nettsiden om den ikke laster ferdig p\u00e5 under 3 sekunder. Det er et \u00abkrav\u00bb i dag at ting skal g\u00e5 raskt, man er p\u00e5 farten og \u00f8nsker ikke vente p\u00e5 at de nye Nike joggeskoene skal dukke opp p\u00e5 skjermen. Det nye bruksm\u00f8nsteret krever en rask brukeropplevelse med f\u00e5, men informasjonsrike elementer.\n\n### Godt nytt web\u00e5r\\!\n\nEt spennende EWN \u00e5r er lagt bak oss, og vi gleder oss til \u00e5 hjelpe flere bedrifter med digitale l\u00f8sninger i 2019. Et godt nytt web\u00e5r \u00f8nskes fra EasyWeb Norge\\!\n\n### En digital markedsf\u00f8rers bekjennelser\n\nI over 2 \u00e5r har jeg jobbet 100% med digital markedsf\u00f8ring \u2013 og jeg m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig \u2013 det var langt mer utfordrende enn jeg hadde trodd.\n\nSelv etter 4 \u00e5rs h\u00f8yere utdanning, med utallige timer selvstudier, teamarbeid og forelesninger, var f\u00f8lelsen av \u00e5 komme i gang som \u00e5 starte helt fra bunnen.\n\n### Avtale signert med Komplett Apotek\n\nEasyWeb Norge skal levere Komplett Apotek digital markedsf\u00f8ring i 2019. En motivert gjeng gleder seg til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet\\!\n\n### Vipps \u2013 En potensiell \u00abgame changer\u00bb for betaling i nettbutikk?\n\nVipps har over 3 millioner brukere i Norge. \u00c5 \u00abVippse\u00bb noen har blitt en naturlig del av vokabularet og ogs\u00e5 en helt naturlig m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re opp innad i vennegjenger og familier.\n\n### Noen enkle tips til deg som driver nettbutikk\n\nDet \u00e5 drive nettbutikk er en heltidsjobb. Vi har laget noen enkle tips til deg som driver nettbutikk\\!\n\n### H\u00f8stens nyheter i EasyWeb Norge\n\n### Avtale signert med Mestergull\n\nVi har i februar 2018 inng\u00e5tt avtale med Mestergull om utvikling av ny nettbutikk platform.\n\n### V\u00e5re kanaler innen digital markedsf\u00f8ring\n\nDet er mange muligheter innen digital markedf\u00f8ring. Under finner du noen av de mest sentrale kanalene vi bruker i for \u00e5 n\u00e5 kundens m\u00e5lsetninger.\n\n### Tips til oppetid og rask ytelse\n\nGod tips til deg som driver nettbutikk. For at butikken din skal v\u00e6re \u00e5pen, rask og k\u00f8fri p\u00e5 store kampanjedager m\u00e5 du ta ansvar, og s\u00f8rge for \u00e5 organisere dine ressurser slik at de kan levere god ytelse til dine bes\u00f8kende.\n\n### N\u00e5 handler over 50% av oss p\u00e5 mobil\\!\n\nDet er ingen hemmelighet for oss som f\u00f8lger med p\u00e5 trender og nyheter for nettsider og nettbutikker at mobiltelefoner st\u00e5r for en stadig st\u00f8rre prosentandel av trafikken. \"Facebooking\", nettaviser og vindusshopping, tenker du kanskje? Men vi har de siste \u00e5rene ogs\u00e5 sett en klar trend til at stadig flere faktisk handler p\u00e5 mobil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d93abc-5ebf-4526-8a61-3e01d0926bec"} +{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2011/10/even-leser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:23Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 30. oktober 2011\n\n### Even leser :)\n\nJeg m\u00e5 skryte litt av Storebror:) \nHan begynte \u00e5 lese i sommer da han fylte 5, det bare l\u00f8snet helt og n\u00e5 leser han skikkelig bra og MYE :) \n \nHer leser han eventyret om r\u00f8dhette \n \nKine kl. \n\n08:58 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmammaLise sa...\n\nherregud s\u00e5 flink han er\\! Tror min er langt unna \u00e5 kunne lese :S har ikke t\u00e5lmodighet til \u00e5 l\u00e6re seg. \n \nhalloween vafler er vafler som er orange og lilla... :)\n\n 30. oktober 2011 kl. 09:26 \n\n \n\n\nS\u00e5 utrolig flink han er\\!\\!\\! \nTeodor kan ikke alfabetet engang han, og har nok ikke helt t\u00e5lmodigheten til \u00e5 l\u00e6re det enda heller.\n\n 30. oktober 2011 kl. 11:15 \n\n\n\n\n\nOver Regnbuen sa...\n\nWOW\\!\\! Han leser bedre enn C jo :D H\u00e5per han fortsetter med den lesegleden :)\n\n 1. november 2011 kl. 15:03 \n\n\n\n\n\nJune sa...\nHerremin, tror det er et lite geni du har her\\!\\! :) \nUtrolig\\!\\!\\!\n\n 1. november 2011 kl. 21:02 \n\n \n\nJulie sa...\nWoow, s\u00e5 flink han er\\! Leser til og med med innlevelse\\! Imponerende liten kar det der ;)\n\n 10. november 2011 kl. 00:36 \n\n## Velkommen\\!\n\n\n\n Mamma til to gutter (2006 og 2011). Blogger om alt mulig i hverdagslivet. Er veldig glad i baking og interi\u00f8r. Legg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 vet jeg at du har v\u00e6rt innom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9aa1a547-4272-4555-af61-e06cd2e11958"} +{"url": "http://studio-nord.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:34Z", "text": "# STUDIO\n\n\n\n# NYTT OG MODERNE STUDIO I MOSJ\u00d8EN\n\nStudio Nord ble startet for 25 \u00e5r siden i 1994 og hadde tilholdssted i sentrum av Mosj\u00f8en. Etter mange \u00e5r og utallige produksjoner er Fred Endresen og Studio Nord \u00e5pnet et hypermoderne og stort studio ved elvekanten til Vefsna. Det er kort vei til sentrum, fly og tog. Studioet har ca 250m2 til r\u00e5dighet for innspilling og trivsel og er i de gamle lokalene til vidu og d\u00f8rprodusent \u00d8yen trevarefabrikk som ligger ved den gamle \u00f8ybrua.\n\n\u00a0\n Det St\u00f8rste innspillings rommet er n\u00e6rmere 100m2 og 5,5m under taket. Dette rommet kan romme band, kor og orkester der musikere f\u00e5r ha sammspill i fokus. I tillegg har studioet flere \"iso\" rom der man plassere trommer, forsterkere og vokalist for seperasjon av lyd. \n\nStudioet har kj\u00f8kken, stue og dusj. I tillegg har Studio Nord muligheter for overnatting og det er kort vei til butikker og sentrum.\n\n\u00a0\n - Alle fortjener kvalitet\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e34f9b-5a3e-4407-bb4b-82add215d327"} +{"url": "http://www.hundepoterblogg.no/tag/styrk-relasjonen-til-hunden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:36Z", "text": "\n\n# Stikkord: styrk relasjonen til hunden\n\n## Lek speed-gjemsel med hunden\\!\n\nDenne leken bygger p\u00e5 viljen hos hunden til \u00e5 holde flokken samlet. Ofte trenger ikke hunden tenke p\u00e5 det fordi vi som hundeeiere holder kontroll p\u00e5 det, i stedet for motsatt. Hunden blir tatt p\u00e5 sengen av de ombyttede rollene. Den kommer til \u00e5 elske \u00e5 \u00abjakte\u00bb p\u00e5 deg \u2013 og om du er skikkelig rask \u2013 ogs\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 bruke b\u00e5de nese, \u00f8yne og \u00f8rer for \u00e5 finne deg. Gj\u00f8r dette med jevne mellomrom og du f\u00e5r en mer f\u00f8lgsom og oppmerksom hund. Har du en sensitiv hund kan det holde med at du snur deg rundt og l\u00f8per slik at hunden kan l\u00f8pe etter deg, men allikevel ha deg i synsfeltet.\n\n\u00a0\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nLa hunden g\u00e5 og snuse fritt. Uten forvarsel snur du deg og l\u00f8per i vei og kaster deg inn bak en busk, stein eller hushj\u00f8rne. Om hunden har vanskelig for \u00e5 finne deg, kan du hjelpe til med \u00e5 lage en liten lyd de f\u00f8rste gangene. Gjensynsgleden er stor n\u00e5r hunden finner deg\\! Dette blir et kikk for hunden og kommer til \u00e5 gj\u00f8re innkallingen s\u00e5 mye bedre og morsommere for dere begge. Jo mer dere vet hvor dere har hverandre, jo mer frihet kan hunden f\u00e5\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c9a6a9-aca1-4dba-96e2-6a18236fc72c"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/bonus-uten-omsetningskrav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:11Z", "text": " Omsetningsfri bonus opptil 10 000 kr + 170 omsetningsfrie free spins\n\n# Casino bonus uten omsetningskrav\n\nHvis du skal begynne \u00e5 spille casinospill p\u00e5 nett, l\u00f8nner det seg \u00e5 finne de beste tilbudene om casino bonus uten omsetningskrav f\u00f8rst. Det vil gi deg mer \u00e5 spille for i form av ekstra bonuspenger som lar deg spille lengre, og i tillegg slipper du unna de kravstore omsetningskravene\\!\n\nDersom du ikke vet helt hva et omsetningskrav er, s\u00e5 skal vi forklare det litt lengre ned i artikkelen. Kort oppsummert m\u00e5 du spille masse med bonuspengene dine f\u00f8r du kan ta dem ut, men det er ikke tilfelle hvis du spiller hos et casino uten omsetningskrav\\!\n\nI listen v\u00e5r under finner du mange av de beste tilbudene om omsetningsfri bonuser tilgjengelig n\u00e5, s\u00e5 bare sl\u00e5 deg l\u00f8s og spill i vei uten bekymringer og begrensninger\\!\n\n## NORGES BESTE BONUSER UTEN OMSETNINGSKRAV:\n\n| | | | | |\nAlle spillere elsker \u00e5 f\u00e5 casino bonuser uten omsetningskrav, rett og slett fordi det er den aller beste typen bonus. Du f\u00e5r gratis penger du kan bruke til \u00e5 spille med, uten noen forpliktelser i det hele tatt\\! Mange av disse tilbudene er enest\u00e5ende og gir deg sjansen til \u00e5 spille i timesvis f\u00f8r du m\u00e5 begynne \u00e5 spille med egne penger. Og husk at du kan benytte deg av s\u00e5 mange tilbud som du vil\\! Det l\u00f8nner seg faktisk \u00e5 ha konto hos mange forskjellige casino, fordi det \u00e5pner opp en helt ny verden av kampanjer og gode tilbud\\! Nettcasinoene bel\u00f8nner nemlig spillerne sine med diverse bonustilbud som free spins uten omsetningskrav og andre godbiter\\!\n\nAlle tilbudene i oversikten over kommer fra nettcasino som er kvalitetssikret av oss. Vi samarbeider kun med anerkjente casino som er b\u00e5de trygge og sikre \u00e5 spille hos, og som er regulerte av gjeldende myndigheter i landene de opererer i. Hvis et casino f\u00e5r et d\u00e5rlig rykte eller ikke lenger er godkjent av myndighetene, fjerner vi umiddelbart tilbudet fra siden v\u00e5r. Du skal nemlig kunne v\u00e6re 100% trygg p\u00e5 at det er sikkert \u00e5 spille uansett hvilket av v\u00e5re anbefalte casino du velger \u00e5 motta din omsetningsfri bonus hos\\!\n\nN\u00e5r du mottar en bonus fra et nettcasino, uansett om det er bonuspenger, gratisspinn eller andre gaver, s\u00e5 f\u00f8lger det vanligvis med noen regler og vilk\u00e5r som m\u00e5 oppfylles f\u00f8r du kan gj\u00f8re uttak. Du m\u00e5 som oftest omsette bonuspengene dine eller gevinstene fra gratisspinn\u00a0et visst antall ganger f\u00f8r du kan ta ut gevinstene dine. Og hvis du skulle fors\u00f8ke \u00e5 ta ut f\u00f8r du har oppfylt omsetningskravet, s\u00e5 kanselleres bonusen din i mange tilfeller\\! Dette er en av grunnene til at det absolutt l\u00f8nner seg \u00e5 spille hos casino uten omsetningskrav\\!\n\nHvis du f\u00e5r en casino bonus p\u00e5 100% opp til 1 000 kroner, og gj\u00f8r et innskudd som gir deg maks bonus p\u00e5 1 000 kroner. Omsetningskravet er p\u00e5 40 ganger, noe som betyr at du m\u00e5 satse 1 000 kroner \\* 40 = 40 000 kroner f\u00f8r du kan ta ut noen penger fra casinoet. For mange spillere kan det v\u00e6re veldig vanskelig \u00e5 lykkes med\\! Som regel ender det opp med at man taper alle bonuspengene sine, og dermed er en slik bonus langt fra like lukrativ \u00e5 f\u00e5 som en omsetningsfri bonus\\!\n\n## Hvordan fungerer en casino bonus uten omsetningskrav?\n\nEn slik bonus fungerer p\u00e5 den m\u00e5ten at du kan ta ut gevisntene dine s\u00e5 snart du vinner. I motsetning til vanlige bonuser med omsetningskrav, s\u00e5 er du ikke n\u00f8dt til \u00e5 satse dem et utall antall ganger f\u00f8r du kan ta ut gevinster. Dette er grunnen til at spillerne leser med lys og lykt for \u00e5 finne \u00e5rets beste tilbud om bonuser uten omsetningskrav\\!\n\nSlike bonuser er noen ganger litt mindre enn de med omsetningskrav, men siden sjansen er langt st\u00f8rre for \u00e5 sitte igjen med noe etterp\u00e5, s\u00e5 er det ingen tvil om at slike bonuser er et mye bedre tilbud til spillerne.\n\nDet finnes heldigvis mange casino\u00a0som tilbyr slike casino bonuser uten omsetningskrav, og du finner de beste tilbudene i listen over\\!\n\n## Hva med gratisspinn uten omsetningskrav?\n\nDet samme prinsippet gjelder egentlig for alle tilbud om free spins uten omsetningskrav n\u00e5 til dags. Her mottar du jo ikke noen bonuspenger p\u00e5 spillekontoen din, forskjellen er at det ikke er noe omsetningskrav p\u00e5 eventuelle gevinster du m\u00e5tte vinne med dine free spins. Dette gj\u00f8r det langt mer lukrativt \u00e5 spille med slike free spins, siden du ikke er n\u00f8dt til \u00e5 begynne \u00e5 omsette gevinstene dine 30-40 ganger n\u00e5r du har vunnet \u2013 da er det jo som om du ikke har vunnet i det hele tatt\\! Heldigvis kommer det oftere og oftere tilbud om free spins fra casino uten omsetningskrav i \u00e5r, s\u00e5 hvis du f\u00f8lger med p\u00e5 oversikten v\u00e5r vil du finne gode tilbud\\! Vi oppdaterer den jevnlig med aktuelle tilbud og kampanjer som kan sikre deg de beste tilbudene fra trygge og sikre casino p\u00e5 nett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb67520f-c33d-4b0b-97e4-463a82302f9e"} +{"url": "https://www.blivakker.no/product/3088485/milani-mascara-big-bigger-lashes-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:38Z", "text": "### Beskrivelse\n\nMilani Cosmetics tilbyr fantastiske produkter til fantastiske priser. Merket henter sin inspirasjon fra moter, farger og kulturen i Milanos gater. Merket er \"cruelty free\" og kommer stadig med flere veganske produkter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fb6bf06-1f5c-40c3-bee6-72d8040bb7fe"} +{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2013/12/06/pakkekalender-til-besvaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:49Z", "text": "# Pakkekalender til besv\u00e6r?\n\n** Linda C. Hagen** 6. desember 2013 6. desember 2013**Aktuelt, Barn, Ukategorisert\n\nJeg leste nettopp et innlegg av en mamma som ikke lenger orker styret med pakkekalender og hun tror at mange barn gruer seg hver dag fordi de ikke f\u00e5r like fine ting i pakkekalendere som vennene sine. \nDet kan kanskje stemme, og forskjellene er nok enorme. \nDenne mammaen har hoppet av denne karusellen og det forst\u00e5r jeg veldig godt\\! \nHun er ikke alene. Jeg er heller ikke med p\u00e5 den karusellen. Jeg har laget pakkekalender i alle \u00e5r, men ikke en s\u00e5nn en der barna f\u00e5r ordentlige gaver hver dag, det har v\u00e6rt sjokolade, seigmenn, h\u00e5rstrikker og slike sm\u00e5ting. Jeg slutter med dette fordi det tar s\u00e5 mye tid (jeg har jo 7 barn) og fordi det blir dyrere enn enkle sjokoladekalendere. \nJeg har aldri engang tenkt tanken p\u00e5 at barna skulle \u00f8nske seg ordentilge pakker hver dag frem til jul. Jeg har h\u00f8rt om barn som f.eks. f\u00e5r et PS-spill og andre litt dyre ting hver dag. \nFor oss er ikke det aktuelt. Det er da bare en nedtelling? Vi har ikke r\u00e5d til det heller. I \u00e5r har jeg bare kj\u00f8pt en sjokoladekalender til 10 kr til hver.\n\nOg det at mange barn blir lei seg fordi de ikke f\u00e5r like mye som andre\u2026 \n\\-Det gj\u00f8r ikke noe. Slik er verden. Slik er livet. Det vil alltid v\u00e6re noen som kan dra p\u00e5 flotte ferier, som kan feire bursdag p\u00e5 et lekeland med alle vennene sine, som f\u00e5r dyre pakkekalendere, som f\u00e5r dyre bursdagsgaver.\n\nMen det gj\u00f8r ikke noe. Ingen har vondt av det at andre har mer. Det vil alltid v\u00e6re s\u00e5nn. \nOg s\u00e5 slitsomt det er \u00e5 hele tiden skal holde tritt med de som har mest. S\u00e6rlig n\u00e5r man faktisk ikke egentlig har r\u00e5d. Jeg leste for litt siden at det er mange foreldre som fortsatt betaler for julegavene som de ga til barna sine SIST jul\\! Hallo\\!? Er det mulig\\!\n\nForeldre som ikke har r\u00e5d til dette kj\u00f8ret trenger ikke \u00e5 ha d\u00e5rlig samvittighet. Og hvis barnet blir lei seg for at det ikke har det samme som de andre\u2026s\u00e5 javel, da er det litt lei seg. Men det er ikke farlig. Det g\u00e5r over og mest sannsynlig l\u00e6rer det barnet mer om livet enn om man hele tiden skal v\u00e6rne om og gj\u00f8re alt en kan for at barne ikke skal skille seg ut p\u00e5 noe vis.\n\nFor litt siden, s\u00e5 vi p\u00e5 filmen \u00abMatilda\u00bb sammen som familie. Mot slutten er det en scene der Matilda leker sammen med sin nye mamma, hun som var den snille l\u00e6reren hennes. Elias elsker denne scenen. Og han spoler tilbake for \u00e5 se den flere ganger. \nHan synes det er s\u00e5 fint \u00e5 endelig f\u00e5 se Matilda f\u00e5 det hun trenger, en mor som er sammen med henne og som ser henne og som tar seg tid til \u00e5 v\u00e6re sammen med henne.\n\n\n\nDet er det barn trenger; foreldre som tar seg tid.\n\nDyre pakkekalendere eller merkekl\u00e6r sier egentlig ikke noe om hvor h\u00f8yt barna er elsket. Eller for \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te; Frav\u00e6r av dyre pakkekalendere og dyre merkekl\u00e6r betyr ikke at et barn ikke er elsket. Foreldre som ikke kan gi barna sine alt som vennene deres f\u00e5r kan ta det helt med ro. Det viktigste er \u00e5 se barna sine, snakke, leke, kose og veilede og l\u00e6re dem om livet som av og til virker sv\u00e6rt urettferdig.\n\nDet er verre \u00e5 mangle oppmerksomhet fra sine omsorgspersoner enn \u00e5 mangle en dyr jakke eller en dyr pakkekalender\\!\n\nLinda\n\nLik Absolutt hjemme p\u00e5 Facebook dersom du liker denne bloggen, s\u00e5 f\u00e5r du med deg alt som blir lagt ut.\n### ** 16 Comments:\n\n1. \n \n Siv\n \n 6\\. desember 2013 at 16:01\n \n Et viktig tema og s\u00e5 godt sagt. \n Klarer man som foreldre og se p\u00e5 gaver og jaget etter \u00abskal ha\u00bb som deg, l\u00e6rer man de h\u00e5pefulle \u00e5 gj\u00f8re det samme. \n Og ingenting er vel mer verdifullt og blir satt mer pris p\u00e5 enn at man tar seg tid. \n Tid til de gode samtalene, \u00e5 gj\u00f8re ting sammen og \u00e5 se hverandre. \n \u00d8nsker deg og dine en flott helg \n Klem fra Siv\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. desember 2013 at 16:44\n \n Takk for fin kommentar, og god helg til deg og dine ogs\u00e5 \ud83d\ude00\n \n2. \n \n Hege (artigforkidsa)\n \n 6\\. desember 2013 at 17:17\n \n Jeg er s\u00e5 enig s\u00e5 enig\\! Vi lager heller ikke pakkekalendere til barna, av mange grunner. En veldig god grunn er at de synes sjokoladekalenderen de f\u00e5r av onkelen sin er den beste \u2013 tenk \u00e5 f\u00e5 sjokolade hver dag da\\!\\! (jeg f\u00e5r ogs\u00e5 \ud83d\ude09 ) \n N\u00e5 skal det sies at vi har hatt legokalender til de et par \u00e5r ogs\u00e5, men i g\u00e5r \u2013 da fire\u00e5ringen glemte \u00e5 \u00e5pne, og seks\u00e5ringen ville spare noen luker til senere \u2013 da s\u00e5 vi p\u00e5 hverandre og bestemte en gang for alle at neste \u00e5r blir det \u00abkun\u00bb sjokoladekalender. \n De har bare godt av \u00e5 glede seg til julaften \ud83d\ude42 Og jeg tror faktisk de syns det er deilig \u00e5 f\u00e5 kjenne p\u00e5 \u00abglede-seg-f\u00f8lelsen\u00bb selv ogs\u00e5\\! \n God helg til deg og den fine familien \ud83d\ude42\n \n3. \n \n Lammel\u00e5ret\n \n 6\\. desember 2013 at 18:52\n \n Veldig viktig tema\\! \n Hva er det egentlig med oss som innbiller oss at vi m\u00e5 v\u00e6re som \u00aballe andre\u00bb? Hvorfor er vi ikke heller stolte av at vi ikke er som \u00aballe andre\u00bb?\n \n Innlegget ditt skal jeg anbefale p\u00e5 s\u00f8ndag\\!\n \n God helg.\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. desember 2013 at 20:36\n \n Tusen takk Lammel\u00e5ret\\! Det setter jeg veldig stor pris p\u00e5 \ud83d\ude00 \n God helg til deg ogs\u00e5\\!\n \n4. \n \n Linda\n \n 6\\. desember 2013 at 19:12\n \n Takk for innlegget. Jeg hadde planer om \u00e5 starte med pakkekalender neste \u00e5r, men n\u00e5 fikk jeg noe annet \u00e5 tenke p\u00e5. Jeg ser at gleden de har over en enkel sjokoladekalender (hvor ble det av de med bittesm\u00e5 ting i forresten?) er st\u00f8rre enn pakkekalender. S\u00e5 n\u00e5 tror jeg at tanken jeg hadde f\u00f8r da jeg fikk nr.2 skal fullf\u00f8res: Pakke kun p\u00e5 l\u00f8rdag og s\u00f8ndag og sjokolade eller noe annet enkelt resten av uken. Da jeg hadde pakkekalender s\u00e5 var det dagene med bittesm\u00e5 rosinpakker som ble satt h\u00f8yest pris p\u00e5.\n \n Jeg skal virkelig g\u00e5 i tenkeboksen, for n\u00e5 fikk jeg noe \u00e5 tenke p\u00e5 \ud83d\ude42\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. desember 2013 at 20:41\n \n Jeg tror det er lurt av flere grunner \u00e5 holde det enkelt. Det er egentlig ikke noe poeng i \u00e5 ta helt av og lage en julaften hver dag. Det er ikke n\u00f8dvendig. Dessuten s\u00e5 m\u00e5 man jo liksom bare fortsette om man begynner, og kanskje til og med toppe det. Og ved hvilken alder skal men slutte? \n En helt grei vanlig pakkekalender med sm\u00e5ting og som ikke er veldig kostbar er helt ok. Jeg hadde kanskje gjort det fortsatt om jeg ikke hadde s\u00e5 mange barn. Men pakkekalender som inneholder pakker p\u00e5 mange hundre kroner g\u00e5r ikke for v\u00e5r del. Det er jo bare en hyggelig nedtelling, og det er vel greit \u00e5 holde det der?\n \n S\u00e5 bra du fikk noe \u00e5 tenke p\u00e5 da:D Lykke til\\! Og god jul\\!\n \n5. \n \n 6\\. desember 2013 at 21:23\n \n For et fint innlegg\\! Heia takh\u00f8yde og mer raushet\\! \ud83d\ude42 Her har vi kuttet ut pakkekalender f\u00f8rst og fremst fordi jeg syns det er noe skikkelig tull \u00e5 skulle gi ungene en stor gave hver eneste dag fram til jul, dessuten kan man jo gj\u00f8re s\u00e5 mye annet fint. Vi har prioritert familietid sammen i \u00e5rets adventskalender, og til n\u00e5 har vi gjort s\u00e5 mye stas\\! Hver kveld legger guttene seg og de to eldste snakker om hva de tror kalenderen sier at vi skal finne p\u00e5 i morgen. Det er i grunn ganske r\u00f8rende \u00e5 se. \ud83d\ude42 God helg til deg og dine\\!\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. desember 2013 at 21:29\n \n \u00c5 s\u00e5 koselig at gutta dine snakker om kalenderen og hva de kanskje skal finne p\u00e5 fremover, det ER r\u00f8rende ja\\! Og det vitner bare om hva som betyr mest, nemlig tid og \u00e5 bli sett og lekt med og gjort ting sammen med\\! S\u00c5 herlig \u00e5 h\u00f8re\\!\\!\\! \n God helg til dere ogs\u00e5\\!\n \n6. \n \n Casa Kaos\n \n 6\\. desember 2013 at 21:42\n \n \u00c5h, for et bra innlegg\\! Jeg er hundre prosent enig. Barna vil ha tiden din, oppmerksomheten og kj\u00e6rligheten din. Ikke dyre, avanserte ting.\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. desember 2013 at 22:00\n \n Takk skal du ha\\! Barn oppdras ikke med penger, men med kj\u00e6rlighet\\! Det er fint med litt penger ogs\u00e5 alts\u00e5, men ikke p\u00e5 bekostning av kj\u00e6rligheten. Det er f\u00e6lt for et barn \u00e5 mangle kj\u00e6rlighet.\n \n7. \n \n Tone\n \n 6\\. desember 2013 at 22:09\n \n Herlig \u00e5 lese\\!\n \n Jeg har ogs\u00e5 droppet pakkekalenderen i \u00e5r. Det var en lettelse da beslutningen var blitt gjort. \ud83d\ude42 Ungene er storforn\u00f8yde med sjokoladekalenderene sine s\u00e5 jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor jeg har orka stresse s\u00e5nn med det de tidligere \u00e5rene. Det er styr nok med \u00e5 kj\u00f8pe/pakke inn julepresangene..\n \n Reply\n\n8. \n \n Renate L\n \n 6\\. desember 2013 at 23:21\n \n Veldig bra tema, og godt at du tar det opp. Da jeg og s\u00f8steren min var sm\u00e5, hadde vi pakkekalender, men istedetfor dyre fanzy pakker, kj\u00f8pte mamma en pakke eller to med Twist, og pakket inn en sjokoladebit for hver dag til hver av oss. Vi syntes dette var kjempestas, og selvom mange av vennene v\u00e5re hadde \u00abordentlige\u00bb pakkekalendere var jeg egentlig aldri sjalu. Adventstiden og jula handler ikke om gaver og hvor dyrt alt skal v\u00e6re. Det handler om \u00e5 v\u00e6re sammen med de menneskene man er glad i, om \u00e5 kose seg og rett og slett ha det bra. \ud83d\ude42\n \n N\u00e5 bor jeg dessverre s\u00e5pass langt hjemmefra at jeg ikke f\u00e5r feiret med min egen familie, men p\u00e5 en m\u00e5te er det greit. Jeg og samboeren min f\u00e5r bes\u00f8k av tre andre venner, og det kommer til \u00e5 bli fint det og. \ud83d\ude42\n \n9. \n \n Nina Solheim\n \n 7\\. desember 2013 at 11:25\n \n Jeg husker vi hadde pakkekalender da vi var sm\u00e5. Vi var bare to, men m\u00e5tte likevel n\u00f8ye oss med annenhver dag. Men det var helt greit. Vi hadde ogs\u00e5 en s\u00e5nn billig sjokolade kalender (eller de med sm\u00e5 ting i) i tilleg, s\u00e5 da hadde vi vel egentlig litt dobbelt opp \ud83d\ude42 pakkene i pakke kalenderen var ofte ting vi likevel skulle ha f\u00e5tt, s\u00e5nn ting vi trengte. Sokker, votter, underbukser, h\u00e5rstrikk, blyanter, viskel\u00e6r, litt snop, og av og til kanskje noen sm\u00e5leker ( en sprettball ol). Vi var forn\u00f8yde med det. Men ting har jo utviklet seg en del siden jeg var liten ser jeg. Men forventningene blir \u00e5 gjerne ut ifra hva foreldrene gj\u00f8r det til.\n \n Hvis vi \u00f8nsket oss ting, s\u00e5 m\u00e5tte vi ofte spare til det selv (eller ihvertfall deler av det). Og det gjorde gleden av \u00e5 endlig f\u00e5 det enda st\u00f8rre, samtidig som at vi satte mer pris p\u00e5 det, og passet mer p\u00e5 det.\n \n Vi hadde ikke alt. Det hadde ikke mamma r\u00e5d til. Hun var alene med oss to.men vi hadde det vi trengte ( og sikkert mer enn det ogs\u00e5). Men mest av alt, vi hadde en mamma som var glad i oss \ud83d\ude42\n \n Reply\n\n10. \n \n To Pluss Tre\n \n 8\\. desember 2013 at 15:16\n \n Veldig enig med deg\\! Jeg har tre sm\u00e5, og droppet julekalenderen i \u00e5r. Jeg er litt ambivalent til hele greia \u2013 i hvert fall n\u00e5r det kommer til pakker. Jeg synes det fint \u00e5 markere at man n\u00e6rmer seg jul \u2013 men til det funker jo en sjokoladekalender eller aktivitetskalender akkurat like godt\\! Jeg kommer nok aldri til \u00e5 pakke inn 72 gaver f\u00f8r hver desember\u2026 og jeg tror ikke gutta mine vil lide noen som helst n\u00f8d av den grunn\\!\\! \ud83d\ude42\n \n11. \n \n Anja Holt\n \n 8\\. desember 2013 at 19:06\n \n Godt skrevet\\! Vi praktiserte pakkekalender et \u00e5r, makan til mas\\! T\u00f8ysete gaver og for en pris. Nei, her kj\u00f8rer vi enkle Lego friends som ungene leker med hele \u00e5ret (har f\u00e5tt igjennom flere \u00e5r) fordi jeg liker at de f\u00e5r inspirasjon til kreativitet som ikke er avhengig av str\u00f8m for \u00e5 funke, \ud83d\ude09\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a90ea97-429c-4ba5-8970-d98a1591982a"} +{"url": "https://www.siloen.no/gardsbutikk/deg-og-badet/haandkrem-fra-csoap-/c-30/c-90/p-449", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:08Z", "text": " - \n\nVis venene dine:\n\n# H\u00e5ndkrem fra Csoap\n\nH\u00e5ndkrem med kun naturlige stoffer. Parfymefri. 100ml\n\n\"Om du \u00f8nsker deg ein h\u00e5ndkrem som gjer susen. Norge har eit barskt klima og me treng sm\u00f8ring som er tilpassa vind, ver og t\u00f8rr inneluft. Elefanter er \u00e5lreite dyr, men me vil ikkje ha elefant hud.Fin om dagen og om natten p\u00e5 b\u00e5de hender og f\u00f8tter.\" Kilde: ccoape.no\n\n199,00 kr\n\nvann, glyserin, cetearyl alkohol (fra kokosn\u00f8tt), sheasm\u00f8r, caprylic/capric triglyceride, s\u00f8t mandelolje, glyceryl stearate, cetyl ricinoleate (castorolje), bivoks, cetearyl glucoside, benzyl alkohol, lavendelolje, candlenutolje, irsk mose (tang), sitronsyre, bergamottolje, patchouliolje, styrax benzoin resin ekstrakt, kaliumsorbat, sodium stearoyl glutamate, dehydroacetic acid, ryllikolje, sodium phytate.Allergener: geranium - bergamott - patchouli - lavendel: linalool, limonene, citronellol, geraniol, citral\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b110453-6072-4d5e-894f-2ddc716e087e"} +{"url": "https://rootsy.nu/nyhet.php?id=2426", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:47Z", "text": " \n\n\")**Grady er s\u00e5 godt som d\u00f8de p\u00e5 ny plate** \nDatum: 2009-10-02\n\nDet Austin-baserte rockbandet Grady teller to kanadiere, sanger/ gitarist Gordie \u00bbGrady\u00ab Johnson og bassist Big \u00bbBen\u00ab Johnson, i tillegg til dobbel-basstrommeslager Nina \u00bbThe Queena\u00ab Singh. \n \nN\u00e5 er powertrioen klar med sitt tredje album, \u00bbGood as Dead\u00ab (C12 Records), med utgivelse 20. oktober. \n \nNok en gang er innspillingene gjort i Willie Nelsons Pedernales Studio og som en l\u00f8ft p\u00e5 cowboyhatten gj\u00f8r Grady denne gangen en versjon av Willies \u00bbWhiskey River\u00ab. Som ganske sikkert renner striere enn noen sinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e321b6f-0d54-42c2-a686-e51418a8c5e6"} +{"url": "https://russehjelpen.no/russebil/1831/eikerbussen-selges-til-01-eller-yngre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:52Z", "text": " \n\n# Eikerbussen selges til 01 eller yngre\\!\n\nRussebuss\n\nBussen er i topp stand, og har rullet plettfritt i flere \u00e5r, og skal selvsagt rulle plettfritt i mange \u00e5r til ;) \n \nBussen er EU-godkjent ut november 2018, men skal selvf\u00f8lgelig EU-Godkjennes innen v\u00e5r russetid. \n \nLitt om bussen: \nBussen er en VOLVO B-10M modell \n\u00c5rsmodell : 1998 \n24+1 registrerte seter i sittegrupper, og selvf\u00f8lgelig en grov lounge \nBussen er 13,7 meter lang, og 2,5 meter bred \nMasser av plass i midten av bussen, til anlegg samt bak loungen(plass til f.eks topper). \n \nBussen har hatt mange busssj\u00e5f\u00f8rer der vi har f\u00e5tt masse positiv tilbakemelding over hvor behagelig den er \u00e5 kj\u00f8re og hvor bra den g\u00e5r + hvor lett den starter. \n \nVi er veldige \u00e5pne for forhandling, der vi kan hjelpe og finne en passende \u00f8konomisk plan for nedbetaling eller generell russetid. \n \nVed visning eller interesse: \nMathias Helstrup Kaspersen - 90856512 \nSondre Myrvang Pedersen - 94803093 \nHenrik Loe Kvam - 46613312 \n \n \n\"EIKER\" Bussen har tidligere rullet som: \n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a11eac-04a9-4950-bf38-20217e2750fa"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/109082-23382-anne-cathrine-nielsd-f-1808-vang-hedmark-kan-dette-v%C3%A6re-i-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:10Z", "text": "Skrevet August 9, 2004 \n\nLenger ned p\u00e5 siden har jeg lagt inn s\u00f8k p\u00e5 Anne Cathrine Nielsd f.1808. 41 stk har lest meldingen uten resultat og jeg har lett lenge etter opplysninger om henne og hennes familie.Er det noen som vet om andre steder som heter Vang eller Vagn som jeg mener det er skrevet? Er det noe som heter Vang i Valdres?\n\n### Gjest Per B. Lilje \u00a0\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f5eb45-781a-4e94-8ad9-5e533ef562b6"} +{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/Siste-sjanse/Softshell-bukse-Oikotie/p/522213-9990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Softshell bukse Oikotie\n\n159,60 kr 399,00 kr\n\nI disse vindtette og pustende softshell-buksene til barn lar ikke de sm\u00e5 utforskerne seg stoppe av noe\\! Buksene er laget av et smuss- og vannavvisende materiale, og sv\u00e6rt behagelige \u00e5 ha p\u00e5. Den enkelt justerbare strikken i linningen sikrer optimal passform. Kombiner med en fargerik jakke for \u00e5 gj\u00f8re stilen komplett.\n\nI disse vindtette og pustende softshell-buksene til barn lar ikke de sm\u00e5 utforskerne seg stoppe av noe\\! Buksene er laget av et smuss- og vannavvisende materiale, og sv\u00e6rt behagelige \u00e5 ha p\u00e5. Den enkelt justerbare strikken i linningen sikrer optimal passform. Kombiner med en fargerik jakke for \u00e5 gj\u00f8re stilen komplett.\n\n - Softshell-bukse til barn\n - Holder vinden ute, men puster likevel\n - Vann- og vindtett materiale som puster\n - Rett passform\n - Elastisk midje\n - Elastikk nederst p\u00e5 buksebena\n\n - **Vanntetthet **\n \n Pusteevne p\u00e5 minst 3000 g/m2/24 h\n\n - \n \n **Ingen PFOA**\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n95% Polyester, 5% elastan, polyuretan overflate\n\nVanns\u00f8yle \n(mm)\n\nPusteevne \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke \n(cycles Martindale)\n\n**Vedlikehold**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58184af7-93e7-4a09-b5f9-9184fef02b95"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/raste-mot-gaga-foran-sjokkert-publikum/64635797", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:59Z", "text": "## Raste mot Gaga foran sjokkert publikum\n\n\\- Jeg er ti ganger bedre enn henne, sa Christina Aguilera.\n\n6\\. mai 2011 kl. 21.21\n\n Thomas Horni \n\nSEHER.NO: Popstjernen Christina Aguilera (30) sjokkerte tilskuerne under et opptak til talentshowet The Voice nylig. \n \nIf\u00f8lge nettstedet ShowbizSpy skal publikum ha blitt sittende igjen sv\u00e6rt overrasket, da Aguilera valgte \u00e5 lange ut mot Lady Gaga (25). \n \n**- Christina fortalte deltagerne i programmet at hun var ti ganger bedre enn Gaga, og sa at hennes rival var plagsom. Hun fortalte ogs\u00e5 at hun var overrasket over at Gaga noensinne ble en stjerne, forteller en tilskuer if\u00f8lge nettstedet.** \n \nProdusentene av talentshowet skal ikke ha v\u00e6rt forn\u00f8yd med Aguileras tirade. \n \n\\- Det hele utviklet seg til en farse, og produsentene insisterte p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re opptaket p\u00e5 nytt. \n \nLady Gaga og Christina Aguilera har tidligere blitt ansett som rivaler, til tross for at de flere ganger har stilt opp sammen p\u00e5 forskjellige jobber. Blant annet prydet de en stor reklameplakat for Mac Vivaglam sammen for ikke lenge siden. \n \nAguilera har tidligere sagt at hun ikke har noe imot Lady Gaga. \n \n\\- Jeg har absolutt ingenting imot Lady Gaga eller noen annen kvinnelig artist i denne bransjen. Jeg synes hun er topp, og jeg verdsetter en kvinne som er fryktl\u00f8s nok til \u00e5 g\u00e5 mot normalen. Det er rom for oss alle p\u00e5 lytternes iPoder, fortalte hun. \n \nDette er ikke f\u00f8rste gangen Aguilera raser mot en kvinnelig artist. I flere \u00e5r ble hun satt opp mot sin tidligere kollega, Britney Spears. \n\u00a0 \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "12cec0c8-76a8-4c54-8042-4885d24e6078"} +{"url": "https://www.ntl.no/ntl-mener/tema?p_document_id=18881&p_dimension_id=152706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:15Z", "text": "# Tema: Privat tjenestepensjon\n\n\n\nPensjon er viktig for alle, og pensjonsreformen har skapt usikkerhet om framtidens pensjonsordninger, b\u00e5de i offentlig og privat sektor. NTLs grunnsyn om pensjon er at pensjonen skal v\u00e6re en inntektssikring n\u00e5r vi ikke lenger er i stand til \u00e5 skaffe oss arbeidsinntekt.\n\nAlle private virksomheter er n\u00f8dt til \u00e5 ha en tjenestepensjon som oppfyller visse minstekrav som f\u00f8lger av lov om obligatorisk tjenestepensjon, som ble innf\u00f8rt i 2006. I privat sektor finnes det tre ulike typer tjenestepensjon som er hjemlet i hver sine lover: innskuddspensjoner, hybridpensjoner og ytelsespensjoner. Hovedforskjellen ligger i hvem som b\u00e6rer risikoen for hva som skjer med pensjonens verdi fra innbetalingstidtunktet til utbetalingstidspunktet. I innskuddspensjonene er det arbeidstageren som m\u00e5 b\u00e6re risikoen, i ytelsespensjonene er det arbeidsgiveren. Hybridpensjonen deler risikoen mellom partene.\n\nPrisen fra leverand\u00f8rene av ytelsesordningene har g\u00e5tt betydelig opp de siste \u00e5rene. Samtidig f\u00f8rer nye regnskapsregler i mange typer virksomheter til at framtidige pensjonsforpliktelser f\u00f8res inn i balansen i regnskapet slik at det framst\u00e5r som om virksomheten har stor gjeld. Det bidrar til \u00f8kt press for endring bort fra ytelsespensjoner.\n\nHybridpensjonene har mange viktige egenskaper som etter NTLs syn gj\u00f8r dem til et langt bedre alternativ enn innskuddspensjonene:\n\n\\- Pensjonen er livsvarig, i motsetning til innskuddsordninger der utbetalingen som regel er over ti \u00e5r. \n\\- Kj\u00f8nnsn\u00f8ytralitet, det vil si at kvinner ikke skal straffes fordi de statistisk lever lenger enn menn. \n\\- Kollektiv forvaltning av midlene slik at administrasjonskostnadene per person er mindre. \n\\- N\u00e5r noen d\u00f8r f\u00f8r de har tatt ut all pensjonen sin g\u00e5r pengene inn i ordningen og fordeles p\u00e5 de andre som er med i ordningen.\n\nDisse prinsippene som gjelder for hybridordningen gjelder ogs\u00e5 for alderspensjonen i folketrygden og for den offentlige tjenestepensjonen. NTL mener disse prinsippene er grunnleggende for et rettferdig pensjonssystem.\n\n**NTLs veileder om tjenestepensjonsordninger utenfor staten**\n\nDenne veilederen ble laget i april 2015 og er beregnet p\u00e5 virksomheter utenfor staten som st\u00e5r overfor endringer i tjenestepensjonen. Veilederen gir praktiske r\u00e5d til tillitsvalgte i arbeidet med endringer i pensjonsordningen, og en oversikt over de ulike ordningene som finnes og styrkene og svakhetene med dem.\n\nLast ned: NTLs veileder om tjenestepensjonsordninger utenfor staten \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45ac28f-d76c-4890-95a9-6169c1cbf330"} +{"url": "http://blogg.agria.no/agilityjeanette/2018/08/17/hostoppstartsfest-med-mye-a-feire/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:09Z", "text": "# H\u00f8stoppstartsfest med mye \u00e5 feire\\!\n\n17 \naug\n\nPublisert av agilityjeanette\n\n\n\nHele gjengen samlet\\!\n\nI g\u00e5r hadde vi i \u00c5smarka blandede h\u00f8stoppstartsfest hos Marthe\\! Hele gjengen var tilstede for god mat, tur og litt trening.\n\n\n\nVi hadde mye \u00e5 feire\\! Blandedeekvipasjene har levert gode resultater gjennom v\u00e5ren og sommeren, som toppet seg med nordisk sist helg. Det ble feiret med eplebobler\\! I tillegg synes vi det er skikkelig kult at ei lita gruppe p\u00e5 sju f\u00e5r med seg FIRE medaljer hjem fra mesterskap\\!\n\n\n\nNyyyydelig dessert\\! Det ble tre porsjoner, i tillegg til en med i bilen hjem\u2026\n\nVeldig hyggelig \u00e5 kunne samles f\u00f8r \u00abden vanlige rutinen\u00bb starter igjen\\! I sommer har det v\u00e6rt hektisk og ingen organiserte fellestreninger. Det starter vi med igjen n\u00e5, med splitter nytt kunstgress som underlag\\!\n\nDe siste dagene har bydd p\u00e5 mange hyggelige overraskelser:\n\n\n\nDa jeg kom p\u00e5 jobb p\u00e5 tirsdag ventet denne posen (full av godteri) p\u00e5 pulten min.\n\n\n\nHjemme ventet denne \u2013 en pose full av overraskelser til to- og firbeinte.\n\n\n\n\u2026og i g\u00e5r kom nydelige blomster og deilig sjokolade p\u00e5 d\u00f8ra\\!\n\nEtter at vi kom tilbake fra nordisk har hundene hatt en hard treningsuke rent fysisk. I morgen skal Jess p\u00e5 stevne i Lillehammer, og s\u00f8ndag drar vi til Fredrikstad.\n\nDet blir siste innspurt f\u00f8r en roligere uke for hundene, imens den tobeinte er p\u00e5 bootcamp i Italia\u2026 Etter en uke der starter oppkj\u00f8ringen mot VM for fullt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72e7309c-a18a-4af7-9edc-4d7ecdba906b"} +{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Kretsmerker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:36Z", "text": "## Kretsene\n\nForbundene har opp i gjennom \u00e5rene delt opp i geografiske kretser. Kretsinndelingen var for \u00e5 skape administrative og organisatoriske gode arbeidsforhold. I tillegg ble ofte kretsene delt inn i avdelinger, f.eks. hadde Oslo krets (Norsk Speidergutt-Forbund) i 1928 allerede 12 underavdelinger. Selv \u00d8stfold krets (Norsk Speidergutt-Forbund) var noen \u00e5r delt i 5 underavdelinger, med sine korte avstander, men desto st\u00f8rre medlemstetthet.\n\n**I speidingen sier en ofte at det er i patruljen ledelse l\u00e6res og utf\u00f8res, derav har styrepatruljene i kretsene og avdelingene gjennom tidene v\u00e6rt gode l\u00e6ringsarenaer for ledelse og skapt mange gode speiderledere.**\n\n## Norges speiderforbund\n\n**Dagens kretser:**\n\nAsker og B\u00e6rum **\u2013** Aust-Agder **\u2013** Follo **\u2013** Fredrikstad **\u2013** Gl\u00e5mdal **\u2013** Grenland **\u2013** Gudbrandsdal **\u2013** Hedmark **\u2013** Helgeland **\u2013** Hordaland **\u2013** H\u00e5logaland **\u2013** Nedre Buskerud **\u2013** Nord-Troms **\u2013** Oslospeiderne **\u2013** Romerike **\u2013** Romsdal og Nordm\u00f8re **\u2013** Ryvarden **\u2013** Salten **\u2013** Sogn og Fjordane **\u2013** Sunnm\u00f8re **\u2013** S\u00f8rlandet **\u2013** Tele-Busk **\u2013** Tr\u00f8ndelag **\u2013** Vesterlen **\u2013** Vestfold **\u2013** Vestoppland **\u2013** \u00d8stre \u00d8stfold **\u2013** \u00d8vre Buskerud\n\n**Tidligere kretser:**\n\n\n\n*Fra speiderbevegelsens f\u00f8rste tid og frem til n\u00e5, i brytningen mellom forankring og fornyelse, har det v\u00e6rt enkelte s\u00e6rtrekk som har fulgt arbeidet og organisasjonene.*\n\n*Med denne oversikten vil vi peke p\u00e5 noen av de viktigste.*\n\n-----\n\nSpeidingens sentrale kjennetegn\n\nLoven **\u2013** L\u00f8ftet **\u2013** Opptakelse **\u2013** God t\u00f8rn **\u2013** Hilsen **\u2013** Alltid beredt **\u2013** Liljen **\u2013** St. Georg **\u2013** Patruljesystemet **\u2013** Treningsprogram **\u2013** Litteratur **\u2013** Drakt **\u2013** Leir- og turutstyr **\u2013** Flagg og banner **\u2013** Internasjonale arr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a735e6bb-96b2-487b-8342-ae02a4fb5642"} +{"url": "http://www.ivarskrivar.com/2011/10/31/muslimske-menn-ser-pa-norske-jenter-som-horer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:46Z", "text": "*Drita fulle norske jenter med trusa p\u00e5 kne, blir voldtatt av Muslimske menn i Oslo. Ordf\u00f8rer Fabian Stang fortviler.*\n\n\n\nOslofolk i tog mot valdtekter. Dei burde tatt med ei fane mot synd, flatfyll og horeri.\n\nSeks kvinner har levert inn anmeldelser om fem hendelser med voldtektsfors\u00f8k i Oslo i helgen.\n\nDet opplyser kriminalvakten ved Oslopolitidistrikt til VG Nett.\n\n- 16-\u00e5ringer utsatt for overgrep\nTo jenter p\u00e5 16 \u00e5r skal ha blitt utsatt for seksuelle overgrep i form av seksuelle handlinger av fem menn i alderen 16-20 \u00e5r. Alle involverte er fra Pakistan og Afghanistan. Alle mennene er p\u00e5grepet.\n\nKilde: VG\n\nMin kommentar:\n\nSynd som hor, drukkenskap og vald h\u00f8yrer n\u00f8ye saman. N\u00e5r 16-\u00e5r gamle jenter raver omkring i sentrum av Oslo dritings, er det eit teikn p\u00e5 omsorgssvikt i familier og samfunn.\n\nValdtekt er ei kriminel handling, og menn som valdtek b\u00f8r sone straffa i fengsel.\u00a0 Men overstadig rusa jenter p\u00e5 byen er ei skam for Norge.\u00a0 Dei er ikkje noko vakkert syn.\n\n> **\u00a0 Paulus' f\u00f8rste brev til korinterne 6**\n> \n> *La dere ikke f\u00f8re vill\\! Verken de som driver hor, de som dyrker avguder eller de som bryter ekteskapet, verken menn som ligger med menn eller som lar seg ligge med, verken tyver, gr\u00e5dige, drukkenbolter, spottere eller ransmenn skal arve Guds rike.*\n\nAlt for mange jenter i Oslo vavar sn\u00f8vlande omkring med trusa p\u00e5 kne. N\u00e5r dei m\u00f8ter Muslimske menn i nattm\u00f8rke, blir dei valdtekne. Muslimane ser p\u00e5 slike jenter som horer. Dei vert omtala som billige ludder.\n\nNo er det ille i Norge. Moralsk forfall, J\u00f8dehat, fyll og horeri uten grensar kjem til \u00e5 f\u00e5 uhyggelege konsekvensar.\n\nKategoriar: Islam\n\n\u2190 Ville strekke ut en h\u00e5nd til\u00a0Nazi-Tyskland\n\nPolitianmelder popul\u00e6rt\u00a0skytespill \u2192\n\n### 4 kommentarar den \"Muslimske menn ser p\u00e5 norske jenter som\u00a0horer\"\n\n1. \n \n Svar\n Mike Adams\n november 2, 2011 kl. 1:22 pm \\# \n Islam og Koranen gir dog anledning til \"timesekteskap\", \u2013 moralsk sett er dette helt bak m\u00e5l. Begrunnelsen er manglende selvbeherskelse for \u00e5 oppfylle seksuelle begj\u00e6r.\n Muslimske menn i Norge m\u00e5 f\u00e5 en leksjon i alminnelig rett og galt. Nei, disse muslimer m\u00e5 l\u00e6re seg ordet \"selvtekt\" og hvilken verdi dette representerer i det norske samfunn.\n2. \n \n Svar\n mari\n november 13, 2011 kl. 1:07 am \\# \n Dine argumenter er jo tydeligvis ikke s\u00e5 mye bedre enn muslimske menns.\n Er i det minnste bra du argumenterer for at voldtekt er en vond handling. Men uansett om jentene er ute sent eller ikke, har ikke disse mennene noen unnskyldning til \u00e5 gj\u00f8re det de gj\u00f8r.\n - \n \n Svar\n november 13, 2011 kl. 3:22 am \\# \n Kj\u0153re Mari.\n Shalom.\n Sanninga om norsk ungdom er t\u00f8ff, og mange kristne vil slett ikkje h\u00f8yre snakk om kva Bibelen meiner er hor og utukt. Like lite som Israelsfolket ville vite kva Gud meinte om livsf\u00f8rselen deira.\n Folk vil helst f\u00f8lgje ein \"gud\" som lar dei gjere det dei har lyst p\u00e5. Ogs\u00e5 sex og samliv utanfor ekteskapet. Det er og blir hor og utukt. L\u00f8nna for synd er d\u00f8den. Men livet er ei fri g\u00e5ve for den som vil f\u00f8lgje og lye Jesus fr\u00e5 Nazareth. Dersom livet og d\u00f8den, Himmel og helvete ikkje blir forkynt, har n\u00e5de inga meining. Jesus d\u00f8ydde forgjeves.\n3. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39036716-f35b-47a8-a27f-24b507194882"} +{"url": "https://www.graceadelaide.no/news/noen-av-arrangementene-de-naermeste-ukene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:28Z", "text": "# Kalender for 2018\n\n12.04.2018 09:50\n\n### *F\u00e5 med deg Jubilemumstilbudene\\!*\n\n*Vi fortsetter i juni og juli.*\n\nAlle som deltar f\u00e5r gode pakketilbud n\u00e5r jubileumsperioden er over.\n\n\u00a0\n### *Ta kontakt p\u00e5 telefon: **930 07 405** for en uforpliktende samtale om du \u00f8nsker \u00e5 snakke med meg, eller ha konstellasjon alene.*\n\n### \u00a0\n\n**I disse dager har firmaet mitt 5 \u00e5rs jubileum og i den anledningen vil jeg gi v\u00e5r-tilbud p\u00e5 konstellasjoner i grupper.** \n \nDu velger selv om du vil v\u00e6re med p\u00e5 en eller flere av dagene. \n \nI gruppene jobber du med det tema du \u00f8nsker og vi reflekterer over tema i etterkant av din prosess - men kun dersom du \u00f8nsker det. \n \nIngen forkunnskaper n\u00f8dvendig, og dersom du ikke har v\u00e6rt med f\u00f8r g\u00e5r jeg kort gjennom enkel teori og hvordan vi utf\u00f8rer metoden. \n \n**Jubileumstilbude:\u00a0kr 800,- per dag\u00a0**med egen konstellasjon og gratis uten egen prosess. \nDet gir dyp l\u00e6ring og innsikt selv om du ikke jobber direkte med deg selv.\u00a0 \nTidene er alltid 10-18, men kan bli noe kortere avhengig av antall\u00a0deltakere. \n \n**Jubileumsdager i juni:** \nTorsdag 7. juni kl 10-18 \nTorsdag 14.\u00a0juni\u00a0kl 10-18 \nFredag 22.\u00a0juni\u00a0kl 10-18 \n \n**Jubileumsdager i juli:** \nTorsdag 12. juli kl 10-18 \nL\u00f8rdag og s\u00f8ndag 21.-22.\u00a0juli\u00a0kl 10-18 Kr 1 600,- per deltaker (selv om du kun kan komme en av dagene). \nTorsdag 26.\u00a0juli\u00a0kl 10-18 \nTirsdag 31.\u00a0juli\u00a0kl 10-18 \nMax seks,\u00a0og minimum 2 konstellasjoner per dag.\n\n### *Hjerterommet for kvinner 23-27 \u00e5r.*\n\n### For deg som kjenner at tiden er inne for endring - Du vil mer\\!\n\n*Selvutviklingsgruppe for deg som ikke har \u00f8konomi til de dyre \"F\u00e5 et bedre liv-kursene\".*\n\n**Er du, eller har du v\u00e6rt utsatt for fysisk-, psykisk- eller seksuell vold?**\n#### **Oppstart S\u00f8ndag 21. januar kl 11-14/15.**\n#### **Oppstart S\u00f8ndag 21. januar kl 16-19.\u00a0**\n\n### \\-----------------------------\n\n### *Fast mandagsgruppe - Kveld*\n\n#### **Mandag 15. Januar**\u00a0starter fast gruppe som skal g\u00e5 annen hver mandag i ca tre m\u00e5neder\n\n#### Alle deltakere er sikret minimum tre konstellasjoner. \nTid: 1630-2130. \nPris kr 3 600,-\u00a0 \nBindende p\u00e5melding\\! \n\\-----------------------------\n\n### *Fast onsdagsgruppe - formiddag*\n\n#### **Annen hver onsdag i ulike uker kl 10-15.** \nOppstart 17. januar til og med onsdag 20. juni.\u00a0(12 ganger).\n\nPris kr 7 200,- (Kr 6 600)\n\n\\-----------------------------\n\n### *Sponset selvutviklingsgruppe over tre m\u00e5neder*\n\n#### Oppstart tirsdag 16. Januar til og med tirsdag 27. mars. (Annen hver tirsdag kl 10-14.\u00a06 ganger).\n\n*Selvutviklingsgruppe for deg som ikke har \u00f8konomi til de dyre \"F\u00e5 et bedre liv-kursene\".*\n\nI denne gruppen jobber vi kreativt med forskjellige metoder og du f\u00e5r god tid til \u00e5 dele hva enn du trenger \u00e5 snakke om.\n\n**Pris kr 2 400,- betales inn f\u00f8r kursstart.**\n\n\\-----------------------------\n\n### *Veiledningsgruppe for terapeuter IoPT eller andre med god erfaring innen IoPT*\n\n#### **\u00c5rets datoer er satt til:** \nTirsdag 20. Februar \nTirsdag 10. April \nTirsdag 19. Juni \nTirsdag 21. August \nTirsdag 16. Oktober \nTirsdag 11. Desember\n\nKl 10/11-18\n\n\\----------------------------- \n**Alle gruppene er for deg som fyller en eller flere av f\u00f8lgende kriterier:** \n\\- Du er, eller har v\u00e6rt, utsatt for Vold i n\u00e6re relasjoner: fysisk-, psykisk- eller seksuelle overgrep. \n\\- Du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om hva Vold i n\u00e6re relasjoner er, og konsekvensene det har for utsatte. \n\\- Du \u00f8nsker \u00e5 bli styrket i morsrollen. \n\\- Du \u00f8nsker \u00e5 styrke deg i dine\u00a0relasjoner. \n\\-\u00a0Du\u00a0\u00f8nsker selvutvikling fra egne traume- og krenkelseserfaringer \n\\-\u00a0Du\u00a0\u00f8nsker enkel innf\u00f8ring i traume- og tilknytningsteorier, og hvordan vi kan jobbe oss gjennom tabubelagte temaer som har f\u00f8rt til b\u00e5de skamf\u00f8lelse og forakt for oss selv, og ogs\u00e5 fra andre. \n\\-\u00a0Du\u00a0liker \u00e5 jobbe praktisk og prosess-orientert med kreative metoder \n\\-\u00a0Du\u00a0\u00f8nsker mer kunnskap om, og kontakt med deg selv \n\\-\u00a0Du\u00a0jobber med mennesker, vil jobbe med mennesker eller rett og slett omg\u00e5s mennesker \n\\-\u00a0Du\u00a0trenger \u00e5 styrke deg selv og din identitet for \u00e5 klare \u00e5 mestre livet som du selv \u00f8nsker \n\\-\u00a0Du\u00a0har lettere psykiske og/eller sammensatte lidelser eller emosjonelle utfordringer \n\\-\u00a0Du\u00a0er klar for \u00e5 bli sett \n\\-\u00a0Du\u00a0ser verdien av \u00e5 forplikte deg til deg selv f\u00f8r du forplikter deg til andre \n\\-\u00a0Du\u00a0\u00f8nsker \u00e5 bedre forholdet til deg selv, og dermed ogs\u00e5 til andre \n\\-\u00a0Du\u00a0\u00f8nsker \u00e5 bidra til en fortrolig arena der alle trygt kan ta et skritt bak og til siden, for gode steg fremover\n\n***I alle gruppene er det\u00a0\u00f8nskelig \u00e5 ha med deltakere p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn, religion, legning og etnisitet for bedre mellommenneskelig forst\u00e5else og mangfold***\n\n \n*P\u00c5MELDING KREVES TIL ALLE\u00a0ARRANGEMENT*\n\n\u00a0\nTa kontakt dersom du trenger individuell konstellasjon eller samtale: **Mobil 930 07 405**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a6c5f03-3d16-407a-beb9-07bd68a8a24b"} +{"url": "https://johnviste.no/ettermiddagstur-pa-ciovo-kroatia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:16Z", "text": "\n\nJohn Viste\n\nHei, John heter jeg, en hyggelig kjekk mann f\u00f8dt i 63. Dvs jeg er n\u00e5 p\u00e5 topp i livet, s\u00e5nn ca midt i det. Jeg har ett godt liv som nytes mellom Stavanger , Paris og min leilighet i Kroatia og ellers andre spennende reisem\u00e5l . Gjerne sammen med min mann p\u00e5 hans jobbreiser , eller i privat regi. Dette liker jeg og skrive litt om , gjerne ogs\u00e5 litt om andre ting jeg stusler med og ting jeg tenker og funderer over.\n\n\" Many peopel spend too much time trying to be the captain of someone else's boat. Learn to be a Lighthouse and the boats Will find their way \" \\#lighthouses \\#nextyear \\#futures \\#anteandjohn \\#ro \\#hope \\#happy \\#exited\\#happynewyear \\#godtnytt\u00e5r\\#godjul \\#merrychristmas \\#christmasmood \\#christmashome God jul folkens....Merry Christmas everyone. Big hug.Life is a work off art. If you dont like what you see , paint over it . \\#montmatre \\#paris \\#enjoy \\#nabolag \\#anteandjohn \\#likermegher \\#nyterlivet \\#relaxingThe best thing about memories...is making them \\#memories \\#minner \\#goodlife \\#future \\#eventyr \\#anteandjohn \\#gantrypark \\#wiew \\#utsikt \\#fremtidA sunday bike trip in the hood. Off course coffee \ud83d\ude0e \\#sunday \\#hood \\#bike \\#coffeetime \\#anteandjohn \\#pause \\#benk \\#greenpointDon't forget that maybe you Are a Lighthouse in someone's storm. \\#lighthouses \\#fyr \\#lys \\#trygghet \\#safe \\#anteandjohn \\#honolulu \\#diamondheadlighthouse \\#ocean \\#havet\n\n\n\n# Ettermiddagstur p\u00e5 Ciovo, Kroatia\n\n1 \u00e5r ago \u2022 JOHN \u2022 1 \n\n\n\nHva er vel mer avslappende og behagelig enn en rusletur langs sj\u00f8en. Kjenne lukten av salt sj\u00f8 , og h\u00f8re lyden av b\u00f8lger som sl\u00e5r mot land. \u00a0Da er det nesten det samme hvor en er i verden. Alle har sin favoritt strand og sine tanker om hva havet betyr for dem. For min del er det symbolikken av at alle hav og all sj\u00f8 henger sammen. En b\u00e5t kan sj\u00f8settes hvor som helst i verden og ende opp der hvor vinden og str\u00f8mmen f\u00f8rer den.\n\nEtter en formiddag med regn og vind som jeg nesten ikke har sett maken til i Kroatia, setter en ekstra pris p\u00e5 en solfylt\u00a0praktfull ettermiddag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nMulighetene er mange for alle typer\u00a0\u00a0spaserturer med utgangspunkt i min leilighet. I g\u00e5r gikk vi tvers over \u00f8ya , til\u00a0motsatt side hvor vi holder til. En tar veien inn med bussholdeplassen og g\u00e5r tvers over \u00f8ya til en kommer til sj\u00f8en. Her dukker det opp en liten idyllisk bukt , med krystallklar sj\u00f8 med hvite steiner. Dette er en rolig fredelig strand hvor en slipper \u00e5 ligge i k\u00f8. Her kan en nyte freden og roen i fulle drag , samtidig\u00a0 som \u00f8ynene hviler ut mot \u00e5pent hav.Det eneste som bryter stillheten er b\u00f8lger som sl\u00e5r mot land.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nI Kroatia er de kjent for og legge godt til rette for turer langs sj\u00f8en. De gj\u00f8r\u00a0 det beste for at alle skal komme seg ut og nyte den storartete kystlinjen de har. Her finnes gruslagte stier og naturlig steinlagde\u00a0sm\u00e5 veier \u00a0mikset med sement og betong. Skulle en f\u00e5 lyst p\u00e5 en dukkert er det perfekt tilrettelagt for det. P\u00e5 steder hvor det er litt vanskelig \u00e5 komme seg i og opp av havet har de laget sm\u00e5 brygger hvor en kan bade fra. Ofte med en stige ut i sj\u00f8en som ett godt hjelpemiddel. Langs v\u00e5r tur i g\u00e5r finner en mange gode eksempel p\u00e5 dette. De bygger det slik at det glir fint inn i naturen. Utmerket , s\u00e5 slipper en store stygge betongklosser ruvende i sj\u00f8kanten.\n\nJeg skal ikke her beskrive turen v\u00e5r i detalj, det vil fort bli kjedelig. Legger ved ett par bilder slik at dere f\u00e5r litt inspirasjon til \u00e5 g\u00e5 ut. Skulle turen noen gang g\u00e5 til Kroatia , gjerne til min leilighet , anbefales det p\u00e5 det sterkeste og l\u00f8srive seg litt fra strandlivet og komme seg ut p\u00e5 beina.\u00a0Minner om at SAS og Norwegian har lagt ut sine billetter for neste sommer om en \u00f8nsker de beste billettene.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n#### John Viste\n1. Pingback: Krystallklar sj\u00f8 i vakre Kroatia \u2013 JOHN VISTE\n\n\n\nJohn Viste\n\nHei, John heter jeg, en hyggelig kjekk mann f\u00f8dt i 63. Dvs jeg er n\u00e5 p\u00e5 topp i livet, s\u00e5nn ca midt i det. Jeg har ett godt liv som nytes mellom Stavanger , Paris og min leilighet i Kroatia og ellers andre spennende reisem\u00e5l . Gjerne sammen med min mann p\u00e5 hans jobbreiser , eller i privat regi. Dette liker jeg og skrive litt om , gjerne ogs\u00e5 litt om andre ting jeg stusler med og ting jeg tenker og funderer over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "285e8531-a3e9-4c68-a686-a6ae7f5b95f4"} +{"url": "http://milky-white.info/leter-du-etter-sex-arbeidere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:43Z", "text": "Vi har nettopp kj\u00f8rt forbi en oksekjerre og en mager arbeider.En av dem har klatret opp i treet og strekker seg etter noe.Da kan det jo umulig v\u00e6re synd p\u00e5 han.Men nei, vi blir vinket videre til et rom lenger sex endre dating nettsiden inn.\u00c5pent i dag 10 17, registrer deg for v\u00e5rt nyhetsbrev, aktuelt.Kanskje kjenner ogs\u00e5 de at v\u00e5rsola varmer, denne fine ettermiddagen i Utenforlandet.Bildene av radmagre barn sjokkerte verden.De samme sosiologene viser ikke samme sympati for ressurssterke mennesker som m\u00e5 betale skatt av n\u00e6ringsvirksomhet eller blir utsatt for kriminelles overgrep.Liberalismen er derfor ogs\u00e5 en kronisk \u00f8velse i empati.Jeg er rimelig sikker p\u00e5 at du ville f\u00f8lt dette som om du var i en fremmed kropp, n\u00e6rmest teleportert inn i hodet p\u00e5 en fremmed person.20 prosent hadde hatt bestefedre i jobb for den japanske okkupasjonsmakten.N\u00e5r jeg har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 sosialister med p\u00e5 denne empati\u00f8velsen er det svaret jeg har f\u00e5tt mest det samme som de konservative studentene fikk i sitt empatieksperiment: det er ikke det samme. \nHva slags hjelp f\u00e5r de? \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "080069ae-050f-48a6-8b1e-99ac5ec82828"} +{"url": "https://www.tanum.no/_avsporet-michael-katz-krefeld-9788242161604", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:29Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r: | 2014 |\n| Innleser: | Str\u00f8m, Haakon |\n| Spilletid: | 11:06 |\n| Kopibeskyttelse: | Vannmerket |\n| Filformat: | MP3 |\n| Forlag: | Lydbokforl. |\n| Spr\u00e5k: | Bokm\u00e5l |\n| Originaltittel: | Afsporet |\n| Oversatt av: | Sand, Tore |\n| Serie: | |\n| Serienummer: | 1 |\n| ISBN/EAN: | 9788242161604 |\n| Kategori: | Lydb\u00f8ker voksne |\n\n##### Omtale Avsporet\n\n \u00abAvsporet\u00bb er f\u00f8rste bok i RAVN-serien . den kritikerroste suksessen fra en av Danmarks bestselgende krimforfattere. \n \nKriminalbetjent Thomas Ravnsholdt, popul\u00e6rt kalt Ravn, er sykemeldt fra jobben i Station Citys spesialenhet etter at kj\u00e6resten ble drept under et innbrudd. Ravn blir imidlertid br\u00e5tt revet ut av sorgen da en n\u00e6r venn ber ham om hjelp til \u00e5 finne en ung kvinne som har v\u00e6rt sporl\u00f8st forsvunnet i to \u00e5r. Etterforskningen tvinger Ravn tilbake p\u00e5 jobb og ned i K\u00f8benhavns underverden. Alt tyder p\u00e5 at kvinnen er solgt til den storkriminelle halliken Slavros, og sporene leder etter hvert til Stockholm . til et sted m\u00f8rkere enn helvete... \n \nEtterforskningen kompliseres ytterligere av en ukjent drapsmann som har herjet Stockholm i \u00e5revis: en sadist som stiller ut ofrene p\u00e5 byens s\u00f8ppelfyllinger, og som n\u00e5 har blinket ut sitt neste offer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31e2b640-0e1c-4bd6-9fd9-c6325f7ea050"} +{"url": "https://www.siloen.no/gardsbutikk/barn/blafre-bag-plommeroed/c-30/c-91/p-438", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:59Z", "text": "# Blafre bag - plommer\u00f8d\n\nMed skulderreim, skinndetaljer og farget innertrekk. Nett og romslig\n\nSekkene v\u00e5re har f\u00e5tt et nytt familiemedlem\\! I samme stoff, inspirert av samme tidsepoke, har vi laget en bag som kan brukes av barn og voksne - som gymbag, til treningskl\u00e6r eller til ting og tang. Perfekt og nett - med skulderreim og flott detaljer i ekte skinn. Sitat fra Blafre For meir info: www.blafre.no OBS:Fargen kan avvike litt fra bilde\n\nRommer ca 11 liter. 35 cm. lang, 20 cm. i diameter. Laget av vannavst\u00f8tende polyester med matt finnish. Detaljer i skinn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73eb1ef3-edf9-47d1-8842-dfba193708e9"} +{"url": "https://www.strand.kommune.no/tjenester/natur-og-miljo/fri-ferdsel-i-utmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:51Z", "text": "# Fri ferdsel i utmark\n\n# Fri ferdsel i utmark\n\nI Strand har vi mye flott strandsone, natur og utmark som er lett tilgjengelig og i n\u00e6rheten av hvor folk bor.\n\n\u00a0\nDu har gjerne lurt p\u00e5 hvor om du kan dra p\u00e5 tur i disse omr\u00e5dene. Eller hvor du kan sl\u00e5 opp teltet for natten? Hva med plukking av n\u00f8tter, sopp og b\u00e6r? Allemannsretten sikrer oss retten til et aktivt friluftsliv, men selvsagt p\u00e5 visse vilk\u00e5r.\n\n\u00a0\nI Norge har vi rett til \u00e5 ferdes fritt i naturen uansett \u00e5rstid, vi er heldig som har denne loven det er nemlig ikke s\u00e5 mange andre land som har en slik lov. Allemannsretten for ferdsel p\u00e5 annen manns grunn p\u00e5 visse vilk\u00e5r kom da Friluftsloven ble vedtatt i \u00e5r 1957.\n\nForm\u00e5let med loven er som f\u00f8lger, \n*\"Form\u00e5let med denne loven er \u00e5 verne friluftslivets naturgrunnlag og sikre allmenhetens rett til ferdsel, opphold m.v. i naturen, slik at muligheten til \u00e5 ut\u00f8ve friluftsliv som en helsefremmende, trivselsskapende og milj\u00f8vennlig fritidsaktivitet bevares og fremmes.\"*\n\n\u00a0\nAllemannsretten gjelder i utgangspunktet for utmark. Retten gjelder ikke bare for fotturer i naturen men, vi kan ogs\u00e5 overnatte, padle, bade, sykle, plukke b\u00e6r og mye mer. Allemannsretten gjelder uansett hvem som er grunneier og retten for fri ferdsel kan derfor ikke nektes ved bruk av \"Privat Omr\u00e5de\" skilt eller lignende. Men, det avgj\u00f8rende er hva som er utmark og hva som er innmark.\n\n### \u00a7 1. Hva som forst\u00e5es med innmark og utmark.\n\nSom innmark eller like med innmark reknes i denne lov g\u00e5rdsplass, hustomt, dyrket mark, engsl\u00e5tt, kulturbeite og skogplantefelt samt liknende omr\u00e5de hvor allmenhetens ferdsel vil v\u00e6re til utilb\u00f8rlig fortrengsel for eier eller bruker. Udyrkede mindre grunnstykker som ligger i dyrket mark eller engsl\u00e5tt eller er gjerdet inn sammen med slikt omr\u00e5de, reknes ogs\u00e5 like med innmark. Det samme gjelder omr\u00e5de for industrielt eller annet s\u00e6rlig \u00f8yemed hvor allmenhetens ferdsel vil v\u00e6re til utilb\u00f8rlig fortrengsel for eier, bruker eller andre. Som utmark mener denne lov udyrket mark som etter foreg\u00e5ende ledd ikke reknes like med innmark. \n\n\u00a0\n### \u00a7 3. Ferdsel i innmark\n\nI innmark kan enhver ferdes til fots i den tid marken er frosset eller sn\u00f8lagt, dog ikke i tidsrommet fra 30. april til 14. oktober. Denne ferdselsrett gjelder likevel ikke p\u00e5 g\u00e5rdsplass eller hustomt, inngjerdet hage eller park og annet for s\u00e6rskilt \u00f8yemed inngjerdet omr\u00e5de hvor allmenhetens vinterferdsel vil v\u00e6re til utilb\u00f8rlig fortrengsel for eier eller bruker. Eier eller bruker kan \u2013 uansett inngjerding forby ferdsel over hage, plantefelt, h\u00f8sts\u00e5dd \u00e5ker og gjenlegg (attlegg) ogs\u00e5 n\u00e5r marken er frosset eller sn\u00f8lagt, s\u00e5fremt ferdselen er egnet til \u00e5 volde nevneverdig skade.\n\n\u00a0\n### \u00a7 3a. Ferdsel p\u00e5 vei eller sti i innmark\n\nFerdsel i innmark som f\u00f8rer til utmark, \na) til fots p\u00e5 vei eller sti. \nb) p\u00e5 vei eller opparbeidet sti med ride- eller kl\u00f8vhest, tr\u00e5sykkel, kjelke eller liknende, med unntak av organisert aktivitet som sykkell\u00f8p og rideklubbaktivitet,\n\ner tillatt hele \u00e5ret, hvis ferdselen kan skje uten \u00e5 passere gjennom g\u00e5rdsplass eller over hustomt eller uten p\u00e5 annen m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re til utilb\u00f8rlig fortrengsel eller ulempe for eier eller bruker. Kommunen kan, etter samtykke fra eier eller bruker av eiendommen, gi forskrift om \u00e5 forby ferdsel som er tillatt etter f\u00f8rste ledd. Forskriften m\u00e5 stadfestes av fylkesmannen. Eier eller bruker kan forby ferdsel som er tillatt etter f\u00f8rste ledd, hvis ferdselen er egnet til \u00e5 volde nevneverdig skade\n\n\u00a0\n### \u00a7 2. Ferdsel i utmark.\n\n\u2013\u00e5I utmark kan enhver ferdes til fots hele \u00e5ret, n\u00e5r det skjer hensynsfullt og med tilb\u00f8rlig varsomhet. Det samme gjelder ferdsel med ride- eller kl\u00f8vhest, kjelke, tr\u00e5sykkel eller liknende p\u00e5 veg eller sti i utmark og over alt i utmark p\u00e5 fjellet, s\u00e5fremt ikke kommunen med samtykke av eieren eller brukeren har forbudt slik ferdsel p\u00e5 n\u00e6rmere angitte strekninger. Kommunens vedtak m\u00e5 stadfestes av fylkesmannen. Om motorferdsel i utmark gjelder ogs\u00e5 lov om motorferdsel i utmark og vassdrag.\n\nVed all ferdsel b\u00f8r m\u00e5let v\u00e6re \u00e5 forlate naturen minst mulig ber\u00f8rt, rydde tilbake steiner og greiner som er flyttet p\u00e5. Husk grunneier kan og har lov til \u00e5 bortvise personer som gj\u00f8r direkte skade p\u00e5 eiendommen. Grunneier har ogs\u00e5 lov til \u00e5 ta betaling for f.eks parkeringsplass til bil eller badeplasser. Prisen skal ikke v\u00e6re urimelig og m\u00e5 tilsvare kosten grunneier har hatt.\n\n\u00a0\n### Ferdsel kultur og Holdninger\n\n - Forholdet mellom grunneier og turg\u00e5er / ut\u00f8ver og rett til fri ferdsel i norsk natur reguleres av lov om Friluftsliv.\n - Ved enhver ferdsel p\u00e5 annen manns grunn skal man opptre hensynsfullt overfor grunneier, dyrelivet og naturmangfoldet.\n\n### Du har rettigheter som f\u00f8lgende: (nevner noen)\n\n - Overnatte / Raste i naturen\n - \u00c5 ferdes over frossen eller sn\u00f8dekt dyrket mark\n - Du kan g\u00e5 fritt i naturen p\u00e5 fottur eller p\u00e5 ski\n - Du kan bruke kajakk, ro/seilb\u00e5t og kano i vann og vassdrag\n - Bade i sj\u00f8, vann og vassdrag\n - Du har lov til \u00e5 plukke b\u00e6r, sopp, urter og blomster\n - Du har lov til \u00e5 plukke n\u00f8tter s\u00e5 lenge de spises p\u00e5 stedet\n - \u00c5 tenne b\u00e5l i visse perioder dersom det ikke er skog i n\u00e6rheten og det ikke er strengere regler for plassen du befinner deg\n - Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8re langs eller parkere p\u00e5 privat veg dersom grunneier ikke har forbudt det\n\n### Men, vi har ogs\u00e5 plikter / Begrensninger som vi m\u00e5 f\u00f8lge ute i naturen: (nevner noen)\n\n - Vi m\u00e5 ikke ferdes i plantefelt, dyrket mark / eng samt ikke skade planter og tr\u00e6r\n - Vi m\u00e5 vise aktsomhet for dyrelivet og ikke forstyrre dyrelivet og fuglelivet\n - Vi skal p\u00e5se at gjerder og steingarder ikke skades / \u00f8delegges\n - Tenne b\u00e5l / gj\u00f8re opp ild mellom perioden 15.april og 15.september\n - OBS - Nye regler fra 1.januar 2016. Forbudsperioden er uendret, men istedenfor er det lagt til en setning som tilsier; \"Det er likevel tillatt \u00e5 gj\u00f8re opp ild der det \u00e5penbart ikke kan medf\u00f8re brann\". Med andre ord en \"Det er lov og bruke hode og tenke selv\" setning. En setning som ogs\u00e5 er viktig \u00e5 merke seg er at forbudsomr\u00e5det n\u00e5 er endret. Fra \u00e5 hete \"i eller i n\u00e6rheten av skomark\" til \"i eller i n\u00e6rheten av skog og annen utmark\". Dermed gjelder forbudet n\u00e5 ogs\u00e5 for eksempelvis snaufjellet.\n - Vi skal ikke fors\u00f8ple, plukk heller opp s\u00f8ppelet du finner i naturen\n - Vi kan ikke sl\u00e5 opp telt / overnatte n\u00e6rmere enn 150m fra hus / hytte. Overnatting over 2 dager krever grunneiers tillatelse\n - Og til slutt vise hensyn til andre turg\u00e5ere samt eventuell n\u00e6rings arbeid som p\u00e5g\u00e5r\n - Omr\u00e5der rundt drikkevannskilder kan v\u00e6re avsperret og disse m\u00e5 respekteres\n - Jakt og Fiske reguleres ikke av Allemannsretten, her m\u00e5 grunneier gi tillatelse\n - Husk b\u00e5ndtvang fra 1.april til 20.august som er minimum mens noen omr\u00e5der kan ha strengere b\u00e5ndtvang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af72243d-1259-49ba-a88f-d6379faf7bfa"} +{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/person-ranet-pa-hovseter-1.13163256", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:00Z", "text": "## Person ranet p\u00e5 Hovseter\n\nEn person har blitt ranet med kniv p\u00e5 Hovseter T-banestasjon, melder politiet i Oslo p\u00e5 Twitter. Politiet s\u00f8ker etter en gjerningsperson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df5d0ea4-f5e8-41a5-bb2a-64d7c93d8c7e"} +{"url": "https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/wE2BnA/ja-til-120-kilometer-i-timen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:35Z", "text": "\n\n# Ja til 120 kilometer i timen\n\nMENINGER2018-11-03T04:22:10Z\n\nNorge er et vakkert land \u00e5 kj\u00f8re i. Men hovedpoenget er \u00e5 komme seg trygt frem raskest mulig. Derfor liker vi forslaget om \u00e5 heve fartsgrensen til 120.\n\nleder\n\nPublisert:03.11.18 05:22\n\nDet er Samferdselsdepartementet som \u00f8nsker \u00e5 sette opp fartsgrensen til 120 kilometer i timen i Norge. Og de har bedt Vegdirektoratet om \u00e5 vurdere saken, if\u00f8lge Dagsavisen.\n\nDet snakkes alt om at nye E39 mellom Kristiansand og Mandal kan bli den f\u00f8rste strekningen i landet med 120 kilometer i timen. Ogs\u00e5 nye E6 mellom Kvithammar og \u00c5sen i Tr\u00f8ndelag kan v\u00e6re aktuell for samme fartsgrense.\n\n\n\n### Flere kj\u00f8rte ulovlig i \u00e5rets juni-trafikk\n\nNye Veier har sagt at de \u00f8nsker \u00e5 bygge veier for fartsgrenser helt opp i 130 kilometer i timen.\n\nI dag er maksgrensen 110 kilometer i timen. Trygg Trafikk har tidligere g\u00e5tt inn for \u00e5 heve grensen p\u00e5 de beste veiene. Og Vegvesenet har sagt at de mener 100 kilometer i timen er for lavt der veiene er av h\u00f8y kvalitet. Et problem er at folk har en tendens til \u00e5 se bort fra fartsgrensene n\u00e5r de synes det g\u00e5r for tregt. N\u00e5r sj\u00e5f\u00f8rene begynner \u00e5 bestemme \u00abgrensen\u00bb selv, kan det ende med d\u00e5rlige vurderinger.\n\n\n\n### H\u00f8ysesong for trafikkuhell: \u2013 Hold hendene p\u00e5 rattet og \u00f8ynene p\u00e5 veien\n\nSamtidig vet vi at risikoen for alvorlige skader er h\u00f8yest p\u00e5 veier med h\u00f8y fartsgrense og tofeltsvei uten midtdeler. N\u00e5r farten g\u00e5r opp \u00f8ker antall ulykker og konsekvensen av ulykkene. I \u00e5r har de fleste d\u00f8dsulykkene v\u00e6rt m\u00f8teulykker, etterfulgt av utforkj\u00f8ringer.\n\nHadde veiene hatt h\u00f8yere standard, b\u00e5de med midtdeler og tryggere sidefelt, kunne konsekvensene v\u00e6rt mindre.\n\nOg det kan vi f\u00e5 til i et land med massiv veibygging og rekordh\u00f8ye bevilgninger til vei. Om de nye, moderne veiene er gode nok, g\u00e5r det an \u00e5 sette opp farten uten at det trenger \u00e5 snu opp ned p\u00e5 den gode trafikkstatistikken vi har i Norge. For Norge er det mest trafikksikre landet i Europa, trolig ogs\u00e5 i verden, m\u00e5lt i antall trafikkdrepte i forhold til innbyggertall, if\u00f8lge Transport\u00f8konomisk institutt.\n\n\n\n### F\u00f8rerfeil bak flest d\u00f8dsulykker p\u00e5 norske veier\n\nDet skal vi fortsette \u00e5 v\u00e6re. N\u00e5r vi likevel kan kj\u00f8re fortere, kommer det ikke bare av bedre veier, men ogs\u00e5 at bilene er langt mer solide og kommer med stadig flere digitale hjelpere som gj\u00f8r oss til bedre sj\u00e5f\u00f8rer.\n\nDa m\u00e5 det g\u00e5 an \u00e5 kombinere visjonen om null d\u00f8dsulykker med \u00f8nsket om kortere transporttid. Det er store avstander i v\u00e5rt langstrakte land. Vi trenger ikke bruke mer tid enn n\u00f8dvendig p\u00e5 transportetappene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc80e82d-bf5d-473e-b0ff-c87fd2e21ac9"} +{"url": "https://enkeltspent.no/2018/06/26/london-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:22Z", "text": "# London \u2013 igjen\n\n*Forrige uke var jeg en liten tur i London, der jeg holdt et innlegg p\u00e5 konferansen Social Media in Finance. Jeg hadde god tid, s\u00e5 jeg fl\u00f8y inn dagen f\u00f8r og fikk tid til \u00e5 g\u00e5 litt rundt i London og shoppe litt.*\n\n\n\nJeg foretrekker Regent Street \u2013 der ligger de store merkevarenes flagshipstores p\u00e5 rekke og rad: Burberry, Brooks Brothers, Boss, Hacket og Polo Ralph Lauren for \u00e5 nevne noen.\n\n**Superdry** \nJeg hadde f\u00e5tt \u00f8nskeliste fra barna, s\u00e5 jeg stakk f\u00f8rst innom britiske (ikke japanske) Superdry som har sin treetasjes falgshipstore i 103-113. Datteren fikk en hettegenser og s\u00f8nnen en piquet, men siden de var \"2 for \u00a355\" endte jeg opp med en Bermuda piquet i turkis med sm\u00e5 bl\u00e5 broderte palmer p\u00e5 til meg selv ogs\u00e5. Den blir fin sammen med en m\u00f8rk bl\u00e5 shorts.\n\n![Classic Bermuda All Over Print Pique Polo Shirt fra Superdry \nFoto: Superdry](https://i1.wp.com/enkeltspent.no/wp-content/uploads/2018/06/upload9223368955665332866.jpg?resize=700%2C854&ssl=1)\n\n**Uniqlo** \nJeg har tidligere skrytt av japanske Uniqlo som selger kvalitetsplagg til en veldig god pris. Som alltid n\u00e5r jeg ser en Uniqlo-butikk m\u00e5 jeg innom. \u00a0Jeg testet noen shorts og et par skjorter i lin, men ingen av dem satt s\u00e6rlig bra. I stedet endte jeg opp med et par sokker, en hvit t-skjorte og en poloskjorte med skjortekrave i Uniqlos AIRism-stoff som er spesialutviklet for \u00e5 v\u00e6re svalt mot kroppen. Jeg m\u00e5tte g\u00e5 noen runder med meg selv f\u00f8r jeg gikk for denne merkelig blandingen av skjorte og piquet, men stoffet kjentes helt utrolig. Det var kaldt der det l\u00e5 i butikken\\! Blir spennende \u00e5 teste i sommer.\n\n![AirSim shirt-collar polo fra Uniqlo \nFoto: Uniqlo](https://i2.wp.com/enkeltspent.no/wp-content/uploads/2018/06/goods_60_407940.jpeg?resize=700%2C700&ssl=1)\n\n**Charles Tyrwhitt** \nIngen tur til London uten en tur innom min favoritt\u00a0Charles Tyrwhitt\\!\u00a0Seersucker-blazeren jeg fant p\u00e5 nettet s\u00e5 jeg ikke i butikken, men jeg fant en super langermet bomullskjorte i noe som minner om piquet (litt som den\u00a0Massimo Dutti-skjorten\u00a0jeg kj\u00f8pte i fjor). I valget mellom lys bl\u00e5, hvit og rosa gikk jeg for rosa\\! I tillegg kj\u00f8pte jeg meg to nye strikkeslips \u2013 et gr\u00f8nt og et marinebl\u00e5tt \u2013 og et par stars-and-stripes-sokker for neste tirsdag. Slipsene er samme typen som jeg allerede har i lilla, som jeg har hatt mye glede av.\n\n![Pink Oxford jersey shirt fra Charles Tyrwhitt. \nFoto: Charles Tyrwhitt](https://i2.wp.com/enkeltspent.no/wp-content/uploads/2018/06/JEX0008PNK_a.jpg?resize=430%2C540&ssl=1)\n\n**Brooks Brothers** \nAmerikanske Brooks Brothers har en hj\u00f8rnebutikk over to etasjer i nummer 130. Siden jeg ikke fant meg noen shorts som passet meg p\u00e5 Uniqlo, testet jeg et par hos Brooks Brothers og endte opp med en lys bl\u00e5 10-tommers Bermuda til rett over kneet. Brooks Brothers hadde faktisk et par seersucker-dresser inne \u00a0\u2013 b\u00e5de til voksne og barn, men jeg holdt meg til shortsen.\n\n\n\nEt av stedene jeg gikk forbi, men ikke inn, var John Lobb i St. James's Street. John Lobb er anerkjent som kanskje den beste skomakeren i Storbritania og et par skreddersydde sko fra Lobb starter p\u00e5 40-50.000 kroner. Da er imidlertid vedlikehold inkludert resten av skoenes levetid.\n\nDet var mange steder jeg skulle v\u00e6rt innom, men ikke rakk denne gang. Det betyr bare at jeg m\u00e5 planlegge en ny tur til London om ikke s\u00e5 lenge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60533ff-2348-427c-a1d3-46e13d0392b4"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/222220-carl-iversen-f%C3%B8dt-i-drammen-ca-1792-omkommer-p%C3%A5-et-skip-i-den-helder-i-nederland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:15Z", "text": "Skrevet Mai 10, 2018 \n\nCarl Iversen er\u00a0 f\u00f8rt som 31 \u00e5r gammel matros\u00a0 fra Drammen da han omkommer\u00a0 10 juni 1823.\n\nForeldre\u00a0skal v\u00e6re Monsen Iversen og Christiana Fredriksen.\n\n\u00a0\nLar det seg gj\u00f8re \u00e5 finne d\u00e5p og foreldrene i Drammen ?\n\n\u00a0\nSkrevet Mai 10, 2018 \n\nUtdrag fra attesten som er full i feil. Men det som st\u00e5r skrevet i margen her er av interesse.\n\n\n\nSkrevet Mai 10, 2018 \n\nTo \"bla\" Natvig med samme tips......\n\n\nSkrevet Mai 10, 2018 \n\nHei\n\nDette var supert \ud83d\ude42\n\n\u00a0\nStor takk for str\u00e5lende hjelp. Her er det tydeligvis mange som \u00f8nsker opplysninger om denne familien, s\u00e5 da var det bra at Carl ble identifisert.\n\n\u00a0\nS\u00e5 takk til Natvig x 2 og Egil for \u00e5 ha l\u00f8st denne utfordringen.\n\n\u00a0\nMvh\n\nIvar\n\nAstrid\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08119c7e-09aa-458d-9602-26edf0b6a5d0"} +{"url": "https://www.tv2.no/a/9858568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:07Z", "text": "# Titusener har forsikret bunaden, men er det egentlig n\u00f8dvendig?\n\n\n\n\u2013 De fleste vil klare seg lenge med vanlig innboforsikring, sier informasjonsdirekt\u00f8r i If om bunadforsikringen.\n\n Vilde Brandtz\u00e6g Clausen \n\n17.05.2018\n\nInne p\u00e5 forsikringsselskapets egne nettsider st\u00e5r det derimot: \u00abIkke alle reise- og innboforsikringer dekker uhell under bruk\u00bb.\n\nDet kan nok virke avskrekkende for enkelte eiere av den verdifulle drakten hvis man skal ut \u00e5 g\u00e5 i tog p\u00e5 nasjonaldagen og noen velger \u00e5 kj\u00f8pe egen forsikring for bunaden.\n\nForsikringsselskapene reklamerer stort for denne spesielle tryggheten under m\u00e5neden for konfirmasjoner, d\u00e5p og ikke minst 17. mai.\n\nMen er den ekstra tryggheten n\u00f8dvendig, eller er det rett og slett sm\u00f8r p\u00e5 flesk?\n\n## Flere tusen forsikret\n\nBare hos Gjensidige er 30.000 bunader dekket av spesialforsikring, mens det hos If er forsikret rundt 14.000 av den nasjonale drakten.\n\n\u2013 Hos oss er det forsikret bunader for en total verdi av 600 millioner, forteller informasjonsdirekt\u00f8r i If, Jon Berge.\n\n\n\nTallet er basert p\u00e5 beregninger om at en gjennomsnittlig bunad er verdt 40.000 kroner. Likevel mener informasjonsdirekt\u00f8ren at de aller fleste kan klare seg med innboforsikring.\n\n\u2013 Det er mange som ringer oss for \u00e5 forsikre bunaden sin, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 beskjed om at den allerede er dekket, fortsetter han.\n\nHos If f\u00e5r man st\u00f8ttet en sum opp til 30.000 kroner p\u00e5 innboforsikringen, s\u00e5 rifter og andre sm\u00e5skader kan ofte dekkes av den forsikringen man allerede har.\n\n\u2013 S\u00e5 det er egentlig ikke vits med bunadforsikring?\n\n\u2013 For mange vil det fortsatt v\u00e6re vits, men vi pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re det enklere for folk \u00e5 forholde seg til forsikring, sier Berge.\n\n## 2.5 millioner bunader\n\n\n\n## Hva skal til for \u00e5 v\u00e6re norsk i hjertet?\n\nAngelika (Student)\n\nJeg er s\u00e5 redd for at jeg kommer til \u00e5 m\u00e5tte jobbe s\u00e5 hardt for \u00e5 bevise at jeg er norsk resten av livet, skriver student Angelika (26).\n\nDet finnes mange verdifulle bunader, og Husfliden har tidligere estimert at det finnes rundt 2.5 millioner bunader i norske hjem. If har sammen med bunadeksperter kalkulert at den totale verdien p\u00e5 bunader i Norge er 40 milliarder kroner.\n\nDet er med andre ord ikke overraskende om man f\u00f8ler for \u00e5 ta ekstra godt vare p\u00e5 plagget. P\u00e5 en nasjonaldag fylt av festglade mennesker kan det v\u00e6re stor fare for litt s\u00f8l eller sm\u00e5skader.\n\n\u2013 Det renner ikke inn en haug med henvendelser hvert \u00e5r om \u00f8delagte bunader, forteller Bjarne Aani Rysstad, kommunikasjonssjef for skadeforsikring i Gjensidige.\n\nRysstad forventer at \u00e5rets bunadhenvendelser kommer til uka. Han sier at hovedpoenget med den spesialrettede forsikringen er at man f\u00e5r skadene dekket uansett hvem som har for\u00e5rsaket de.\n\n\u2013 Da er du helgadert i alle situasjoner. Dette er en idiotforsikring for bunad, sier Rysstad.\n\nHan sier videre at bunadforsikringen ikke skiller seg ut fra andre verdiforsikringer, og at man kan forsikre andre klesplagg eller verdier p\u00e5 samme m\u00e5te.\n\n## Ikke alt dekkes\n\nDet kan likevel v\u00e6re verdt \u00e5 sjekke hvilke vilk\u00e5r forsikringene har, og hva som faktisk dekkes av de ulike forsikringene. Reiseforsikringen vil blant annet ikke dekke det om bagasjen forsvinner med bunads\u00f8lvet i.\n\nPressekontakt Arvid Steen i Tryg forsikring har tidligere uttalt til TV 2 at de i l\u00f8pet av mai m\u00e5ned f\u00e5r daglige henvendelser fra kunder som vil vite om bunad og bunadss\u00f8lv er omfattet av reiseforsikringen.\n\nDet er en felles anbefaling blant flyselskaper og forsikringsselskaper at verdigjenstander ikke skal sjekkes inn.\n\nOgs\u00e5 Jon Berge opplyser om at ikke alt dekkes av innbo- og reiseforsikring.\n\n\u2013 Hvis man for eksempel mister en s\u00f8lje s\u00e5 vil det v\u00e6re mer komplisert, s\u00e5 det kan v\u00e6re lurt \u00e5 kontakte forsikringsselskapene for informasjon, sier Berge.\n\n\n\n### To av tre bunader produseres i utlandet:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b172b0f1-03c2-4f1a-9082-25af8e06ed3c"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/fly-forbannet-start-trener/69709257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:06Z", "text": "\n\n# Eliteserien\n\n## Fly forbannet Start-trener\n\nNektet spillerne \u00e5 snakke. M\u00e5tte selv hentes ut av garderoben. - Jeg tar skylda.\n\n14\\. april 2018 kl. 21.45\n\n TORE ULRIK BRATLAND \n\n - **Start \u2013 V\u00e5lerenga 1-6**\n\nKRISTIANSAND (Dagbladet): Start-trener Mark Dempsey (54) var full av f\u00f8lelser etter 1-6-tapet for V\u00e5lerenga l\u00f8rdag kveld. Han nektet spillerne \u00e5 prate med mediene etter dunderfiaskoen p\u00e5 S\u00f8r Arena.\n\n**Selv tok han ansvaret for tapet. Start-treneren var misforn\u00f8yd med de taktiske disposisjonene i pausen. Da sto det 1-2. Til slutt ble det 1-6.**\n\nFlere pressefolk reagerte p\u00e5 at Dempsey stengte spillerne inne i garderoben etter kampen. Bare Elliot K\u00e4ck kom ut og snakket med lokal media. Han alle ville prate med - Simon Larsen - ristet p\u00e5 hodet da pressefolk vinket ham bort. Den tidligere V\u00e5lerenga-spilleren fikk r\u00f8dt kort etter fem minutter.\n\n var ikke h\u00f8y i hatten p\u00e5 sidelinja.\nFoto: Tor Erik Schr\u00f8der / NTB scanpix\")\n\nSlik begrunnet Dempsey spillernes taleforbud:\n\n**- Dette er unge spillere. Dere (mediene) kan manipulere dem, og ta dem inn i situasjoner som de ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i. Det er s\u00e5nn dere pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re med meg. Men jeg er hakket mer erfaren.**\n\n## Under press\n\nDen tidligere assistenten under Ole Gunnar Solskj\u00e6r er under press etter tre tap p\u00e5 fire kamper.\n\nEtter 4-1 mot Troms\u00f8 i \u00e5pnigskampen har tapene kommet p\u00e5 stripe for engelskmannen. At det bare kom 5007 tilskuere p\u00e5 S\u00f8r Arena, b\u00f8r ogs\u00e5 f\u00e5 alarmklokkene til \u00e5 ringe.\n\nP\u00e5 ett tidspunkt s\u00e5 Dempsey seg lei av \u00e5 prate med mediene l\u00f8rdag kveld. Han gikk inn i garderoben, men ble overtalt til \u00e5 komme ut igjen.\n\nMye av kampen ble \u00f8delagt da Start-kaptein Simon Larsen ble utvist etter fem minutter. V\u00e5lerenga gikk opp i 2-0 de neste 20 minuttene. Men s\u00e5 reduserte Start og det var full kamp igjen. Dempsey byttet ut Eirik Wichne i pausen og satte inn Aremu Afeez.\n\n**I andre omgang raknet det fullstendig. 1-6 er under alle omstendigheter et grusomt resultat. Og etterp\u00e5 reagerte manageren med \u00e5 beskytte spillerne.**\n\n\n\n# Rystet etter V\u00e5lerengas superkamp: - Nitrist\n\n\\- Det er jeg som bestemmer. Det er jeg som er manageren, uttalte 54-\u00e5ringen i katakombene p\u00e5 S\u00f8r Arena. Han syntes ikke situasjonen med Larsen - da han fors\u00f8kte \u00e5 stoppe B\u00e5rd Finne fra \u00e5 komme forbi - var r\u00f8dt kort. Men han skj\u00f8nner hvorfor dommer Kai Erik Steen ga kortet.\n\nEtter kampen reagerte Dempsey p\u00e5 at dommeren sa f\u00f8lgende til en av hans spillere, Tobias Christensen: \u00abSlutt \u00e5 klage, du har tapt 1-6.\u00bb \n\n**- Uakseptabelt, mente han og gikk inn dommergarderoben for \u00e5 f\u00e5 en forklaring p\u00e5 uttalelsen.** \n\nStart ligger nest sist etter fire kamper. Vinner Stab\u00e6k over Troms\u00f8 s\u00f8ndag, synker s\u00f8rlendingene rett til bunns.\n\n## Godt hum\u00f8r\n\nMer hum\u00f8r var det i V\u00e5lerenga-leieren etter kampen. Trener Ronny Deila legger ikke skjul at det har v\u00e6rt noen t\u00f8ffe dager etter 1-4-tapet for Str\u00f8msgodset sist helg.\n\nOm l\u00f8rdagens festseier sier VIF-bossen:\n\n**- De f\u00f8rste 20 minuttene var bra. S\u00e5 sovnet vi og satte ikke press p\u00e5 dem. Det fikk vi rettet opp i pausen. Etterp\u00e5 hadde vi full kontroll.**\n\nDeila fortsetter:\n\n\\- Det er alltid t\u00f8ft \u00e5 g\u00e5 inn i en bortekamp etter det vi har v\u00e6rt igjennom. M\u00e5ten vi gjorde det p\u00e5 i dag synes jeg er imponerende. Vi m\u00e5 bare bygge p\u00e5 dette her.\n\n*- Det har flagret rundt \u00f8rene dine den siste tida. Hvordan har du opplevd dette?*\n\n\\- Det er s\u00e5nn hele tida, spesielt i en klubb som V\u00e5lerenga. Alle vil sl\u00e5 oss. Det er alltid store forventninger, det m\u00e5 jeg og spillerne takle. Jeg tror vi m\u00e5 drite i alle forventninger. Vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re det beste av hva vi kan v\u00e6re, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvor vi havner til slutt.\n\n## \\- Vil for mye\n\nDeila fortsetter:\n\n\\- Gutta vil mye, kanskje litt for mye. Det gjelder sikkert meg selv ogs\u00e5. Vi m\u00e5 kunne ha det litt moro, slappe av og smile litt ogs\u00e5. Det har v\u00e6rt litt for mye higen etter \u00e5 innfri forventningene. Da er det lett for at energien forsvinner.\n\n##### KAMPFAKTA\n\n**Start \u2013 V\u00e5lerenga 1-6 (1-2)** \n\n**Tilskuere:** 5007. \n\n**M\u00e5l:** 0-1 Daniel Fredheim Holm (6), 0-2 Sam Johnson (25), 1-2 Tobias Christensen (29), 1-3 B\u00e5rd Finne (51), 1-4 Chidera Ejuke (53), 1-5 Samuel Kari Fridjonsson (66), 1-6 Jonatan Toll\u00e5s Nation (70).\n\n**V\u00e5lerenga m\u00f8ter Molde hjemme i neste kamp. For Start venter Rosenborg borte.**\n\nDet gj\u00f8r ikke situasjonen lettere for et hardt presset Start-lag:\n\n## \\- Nitrist\n\n\\- Huffameg. Folk reiser seg, rister p\u00e5 hodet og g\u00e5r hjem. Det kan man jo forst\u00e5, skrev TV 2-ekspert og Start-supporter Jesper Mathisen underveis p\u00e5 Twitter.\n\n\\- Klanen og Enga gode, mens Start fort kan st\u00e5 med tre poeng etter seks kamper. RBK og Stab\u00e6k borte i de to neste kampene. Blytungt. For en nitrist forestilling av hjemmelaget, selv om man spiller med 10 mann i 85.\n\n| Eliteserien | | | | | | | | |\n| ------------ | - | - | - | - | -- | -- | -- | - |\n| Molde | 4 | 3 | 0 | 1 | 8 | \\- | 5 | 9 |\n| V\u00e5lerenga | 5 | 3 | 0 | 2 | 10 | \\- | 9 | 9 |\n| Sarpsborg | 4 | 2 | 2 | 0 | 7 | \\- | 3 | 8 |\n| Haugesund | 4 | 2 | 1 | 1 | 6 | \\- | 3 | 7 |\n| Brann | 3 | 2 | 1 | 0 | 4 | \\- | 1 | 7 |\n| Troms\u00f8 | 4 | 2 | 0 | 2 | 9 | \\- | 7 | 6 |\n| Ranheim | 3 | 2 | 0 | 1 | 6 | \\- | 6 | 6 |\n| Rosenborg | 4 | 1 | 2 | 1 | 7 | \\- | 4 | 5 |\n| Str\u00f8msgodset | 4 | 1 | 2 | 1 | 8 | \\- | 7 | 5 |\n| Kristiansund | 4 | 1 | 1 | 2 | 4 | \\- | 5 | 4 |\n| Odd | 4 | 1 | 1 | 2 | 4 | \\- | 5 | 4 |\n| Lillestr\u00f8m | 4 | 1 | 1 | 2 | 5 | \\- | 7 | 4 |\n| Sandefjord | 4 | 1 | 1 | 2 | 6 | \\- | 9 | 4 |\n| Bod\u00f8/Glimt | 4 | 1 | 0 | 3 | 3 | \\- | 7 | 3 |\n| Start | 4 | 1 | 0 | 3 | 6 | \\- | 12 | 3 |\n| Stab\u00e6k | 3 | 0 | 2 | 1 | 4 | \\- | 7 | 2 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7af9ae36-5eff-41a1-8c40-9531cb838ef7"} +{"url": "https://forsvaretsforum.no/Sider/Sj%C3%B8.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:30Z", "text": "| Sj\u00f8 | Sj\u00f8 | http://forsvaretsforum.no/forum-media/PubImages/Sjoe\\_15.jpg | http://forsvaretsforum.no/forum-media/PubImages/Forms/DispForm.aspx?ID=215 | Interessert i nye ub\u00e5ter eller fregatter p\u00e5 Nato-oppdrag? Vi f\u00f8lger Sj\u00f8forsvaret tett. | | | | | | | | | |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "825be471-edb1-4b49-b650-5f44d3c2554a"} +{"url": "http://www.lnk.no/mobilnyhende/4733-sp-opnar-for-a-oppheve-fleire-fylkessamanslaingar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:53Z", "text": "# Sp opnar for \u00e5 oppheve fleire fylkessamansl\u00e5ingar\n\nSkriven 20 oktober 2018.\n\n**Senterpartiet meiner avtalen mellom regjeringa og KrF om forslag til oppg\u00e5vefordeling til dei nye regionane er s\u00e5 svak at ingen fylke treng \u00e5 bli sl\u00e5tt saman.**\n\n\u00a0\nFr\u00e5 f\u00f8r har Sp foresl\u00e5tt \u00e5 oppheve Viken-samansl\u00e5inga og samansl\u00e5inga av Finnmark og Troms. Saka skal behandlast i Stortinget i haust.\n\nNo melder Nationen at partiet torsdag vil fremme nytt forslag i Stortinget for \u00e5 reversere tre andre samansl\u00e5ingar: Hordaland og Sogn og Fjordane til region Vestland, Hedmark og Oppland til region Innlandet og ogs\u00e5 samansl\u00e5inga av Vestfold og Telemark. Dermed ville berre Tr\u00f8ndelag og Agder st\u00e5 igjen som samansl\u00e5tt etter regionreforma.\n\nSp-leiar Trygve Slagsvold Vedum seier bakgrunnen er forslaget fr\u00e5 regjeringa om kva oppg\u00e5ver dei nye regionane skal f\u00e5, som blir lagt fram fredag.\n\n\u2013 Dette har vore eit elendig politisk handverk fr\u00e5 regjeringa, og det har blitt eit prestisjeprosjekt ein berre *m\u00e5* tvinge gjennom, mot den lokale viljen. Dei sa dei skulle tilf\u00f8re mange nye oppg\u00e5ver. No har vi sett fasiten, og det vart knapt nokon ting, seier Vedum til avisa.\n\nHan meiner det b\u00f8r bli opp til fylkestinga om samansl\u00e5ingane skal gjennomf\u00f8rast. (\u00a9NPK)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc431eef-98e2-4e62-b30c-69933b4f86f3"} +{"url": "https://www.empatix.no/apputvikling-teknologivalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:39Z", "text": "# Apputvikling \u2013 valg av plattform og teknologi\n\nN\u00e5r man skal utvikle en app st\u00f8ter man raskt p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om hvilke plattformer/operativsystem som skal st\u00f8ttes og\u00a0hva slags teknologi appen skal benytte.\n\nFor \u00e5 begynne med det f\u00f8rste:\n\n### Valg av plattform/operativsystem\n\nDet egentlig bare to plattformer som er aktuelle: Android og iOS. Disse har til sammen 99,6% markedsandel pt, og det vil neppe forsvare seg \u00e5 utvikle noe for flere plattformer (Windows, Symbian, etc).\n\n> *B\u00f8r man s\u00e5 fokusere p\u00e5 Android eller iOS?\u00a0*\n\nDet gir jo mening \u00e5 fokusere p\u00e5 den plattformen med flest brukere, og p\u00e5 verdensbasis er dette Android \u2013 med ca 85% markedsandel. \nMen her skal man tr\u00e5 varsomt\\! For det f\u00f8rste ser tallene for Norge helt annerledes ut: \nPer juli 2018 er andelen Android-brukere og iOS-brukere helt lik i Norge. Vi skiller oss\u00a0alts\u00e5 vesentlig ut fra resten av smarttelefon-verden. Se statistikk fra Statcounter under.\n\n\n\nFor det andre er det forskjell p\u00e5 bruken og brukerne av de ulike operativsystemene. For \u00e5 generalisere litt, kan vi si f\u00f8lgende om iOS/iPhone-brukere:\n\n - De er raskere til \u00e5 ta i bruk nye apper\n - De laster ned flere apper\n - De er mer villige til \u00e5 betale for apper\n\nS\u00e5 selv om Androidbrukerne er i flertall p\u00e5 verdensbasis, kan det faktisk v\u00e6re like mye (eller mer) omsetning \u00e5 hente hos iOS-brukerne.\n\nKonklusjon valg av plattform\n\nUavgjort \u2013 begge er like viktige\\!\n\nVi anbefaler ikke v\u00e5re kunder \u00e5 satse p\u00e5 kun en av plattformene, med mindre det er veldig gode grunner til dette \u2013 som f.eks. at det er en avgrenset gruppe brukere i et firma der alle har samme utstyr.\n\n### Valg av teknologi\n\nN\u00e5r det gjelder teknologi er det hovedsakelig tre alternativ man st\u00f8ter p\u00e5:\n\n### 1\\. Native\n\nDette er apper som er laget med de respektive plattformenes verkt\u00f8y og programmeringsspr\u00e5k.\n\nUlempe:\n\n - Krever at du lager en egen app for Android og en annen for iOS.\n\nFordel:\n\n - God ytelse\n\n### 2\\. Web\n\nDette er ikke egentlig en apps, men en funksjonalitetsrik nettside som er optimalisert for mobil visning.\n\nUlempe:\n\n - Har ikke uten videre tilgang kamera, lokasjoner, lokal lagring, mm\n\nFordel:\n\n - Fungerer p\u00e5 alle plattformer \u2013 ogs\u00e5 i nettlesere p\u00e5 PC\n\n### 3\\. Hybrid\n\nDette er en app laget i ett spr\u00e5k, og deretter kompilert til iOS og Android. Dette er er v\u00e5r anbefalte teknologi, siden den gir fordelene til b\u00e5de native apps, og web apps, uten deres respektive ulemper.\n\n> Vi benytter av av rammeverk og teknologier som Cordova, Ionic, Javascript, HTML og CSS til utvikling av v\u00e5re apper.\n\nFordeler:\n\n - God ytelse\n - Fungerer p\u00e5 flere plattformer\n - Har tilgang til kamera, mm\n\nMen den viktigste fordelen er:\n\n> Du slipper \u00e5 lage en app for iOS og annen Android\\!\n\nDette sparer deg for mye tid, penger og vedlikehold i form av dobbeltarbeid. Derfor mener vi at den beste l\u00f8sningen i de aller fleste tilfeller er hybrid apps.\n\nKonklusjon valg av teknologi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7a4ca92-1dea-4926-b945-76e35775ac65"} +{"url": "https://ne.no/2018/06/26/en-miljovennlig-utleier-med-steder-som-begeistrer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:13Z", "text": " \n\n**Utleier har ordet** Tirsdag 26. juni 2018\n\n# En milj\u00f8vennlig utleier med steder som begeistrer\n\n**\u2013 Det vi bygger, skal st\u00e5 i over 100 \u00e5r. V\u00e5re bygg og steder skal v\u00e6re b\u00e6rekraftige og skape begeistring, langt inn i fremtiden.**\n\nAv Silje R\u00f8nne \u00a0\u00a0 E-post: email@example.com\n\n\u2013 Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re leietaker hos dere? Hva skiller H\u00f6egh Eiendom fra andre g\u00e5rdeiere?\n\n\u2013 Mange leietakere setter pris p\u00e5 \u00e5 leie hos oss fordi vi forst\u00e5r leietakerens behov og tilbyr fleksibilitet. Airthings og Differ, som nylig vokste ut av sine lokaler i Parkveien og flyttet over til nye, flotte lokaler i Wergelandsveien, er gode eksempler. Vi har en etablert kultur for \u00e5 ta godt vare p\u00e5 leietakerne v\u00e5re. \u00c5rets kundeunders\u00f8kelse i regi av Scandinavian Leadership viser at vi er best i klassen p\u00e5 kundetilfredshet. V\u00e5r egen driftsorganisasjon med fokus p\u00e5 kundeservice og eiendomsdrift betyr ogs\u00e5 sv\u00e6rt mye for kundene v\u00e5re.\n\n\u2013 Hva er ditt beste r\u00e5d til leietakere p\u00e5 flyttefot?\n\n\u2013 \u00c5 forankre flytteprosessen hos selskapets ansatte ved hjelp av medarbeiderunders\u00f8kelse og kartlegging av arbeidsprosesser er et godt utgangspunkt. Ikke lag kravspesifikasjoner som er blindkopier av dagens situasjon. Tenk helt nytt, bruk flytteprosessen til \u00e5 endre tradisjonelle strukturer \u2013 og gi full gass. Bruk en dyktig interi\u00f8rarkitekt som kan bist\u00e5 i planleggingen, og etabler en god miks mellom faste og aktivitetsbaserte arbeidsplasser, stillerom og m\u00f8terom osv. Vi har gode erfaringer med \u00e5 v\u00e6re en g\u00e5rdeier som tenker langsiktig, forst\u00e5r leietakernes behov og kan tilby fleksibilitet over tid.\n\n\u2013 Hvilke kriterier og rekkef\u00f8lge b\u00f8r en leietaker g\u00e5 etter i valg av kontorbygg?\n\n\u2013 Du kommer aldri unna beliggenhet og pris. God tilgang til offentlig kommunikasjon er et must. Gj\u00f8r en analyse av hvor de ansatte bor, og tenk plassering ut ifra det. Service og tjenester p\u00e5 bygulvet rundt bygget er viktig for en effektiv arbeidshverdag. Funksjoner som treningssenter, fris\u00f8r, serveringssteder, butikker, bysykler og bildeling er ogs\u00e5 viktig. Sist, men absolutt ikke minst, er lokalenes utforming og mulighet for fleksibilitet et sv\u00e6rt viktig kriterium for \u00e5 velge rett kontorbygg.\n\n\u2013 Energimerking av bygg er p\u00e5budt. Hvilke krav b\u00f8r leietaker stille til utleier p\u00e5 milj\u00f8sertifisering?\n\n\u2013 H\u00f6egh Eiendom har tilsluttet seg Eiendomsbransjens veikart 2050, og vi jobber m\u00e5lrettet for \u00e5 redusere v\u00e5rt eget co2-avtrykk. V\u00e5re nybygg Breeam-sertifiseres, og alle byggene er selvf\u00f8lgelig energimerket. Vi jobber dessuten med \u00e5 Bream in use-sertifisere alle v\u00e5re eksisterende bygg. Leietakere b\u00f8r absolutt stille krav til utleier, og vi ser n\u00e5 at de store brukerne har l\u00e6rt seg dette. Mindre leietakere b\u00f8r ogs\u00e5 kunne stille krav om at byggene milj\u00f8sertifiseres. Som g\u00e5rdeiere har vi ansvar for \u00e5 synliggj\u00f8re byggets energiforbruk for leietakerne, og gi dem muligheten til \u00e5 p\u00e5virke det. H\u00f6egh Eiendom har investert i energioppf\u00f8lgingssystemer i alle bygg, det gj\u00f8r det mulig \u00e5 f\u00f8lge utviklingen over tid. Vi lager rapporter til alle v\u00e5re leietakere som viser utviklingen i forbruk av energi, vann og avfall.\n\n\u2013 Hva er den st\u00f8rste fallgruven for leietakere?\n\n\u2013 Leietakeren m\u00e5 kunne avveie behovet for langsiktighet opp mot \u00f8nske om fleksibilitet. Vi i H\u00f6egh Eiendom mener at en stor eiendomsakt\u00f8r har st\u00f8rre mulighet til \u00e5 etterkomme behovet for \u00e5 leie lokaler som b\u00e5de kan dekke behov over tid og skape fleksibilitet. Vi tenker langsiktig i v\u00e5re relasjoner til leietakerne, og er gjerne en r\u00e5dgiver over tid hvis lokalene ikke lenger er egnet for selskapets behov.\n\n\u2013 Hvor viktig er kontorbygget i kampen om de dyktigste medarbeiderne?\n\n\u2013 Vi mener selve kontorbygget vil bli stadig viktigere fremover. Vi ser flere internasjonale prestisjeprosjekter i Europa der det skapes mye merverdi i et bygg, utover tradisjonell markedsverdi. I fremtiden vil det handle mye om \u00e5 ta utgangspunkt i menneskene som skal jobbe i bygget. For \u00e5 ta vare p\u00e5 talenter og utvikle dem, m\u00e5 bygget underst\u00f8tte de ansattes behov og \u00f8nsker. Oppblomstringen av coworking-akt\u00f8rer og fokus p\u00e5 smartbygg er bare \u00e9n av flere strategier for \u00e5 sikre seg de dyktigste medarbeiderne. Lett tilgang til et allsidig bygulv, offentlig kommunikasjon og selskapets identitet er ogs\u00e5 viktige faktorer.\n\n\u2013 Hvor i Oslo er leiemarkedet mest vibrerende for tiden?\n\n\u2013 Sentrum gj\u00f8r det veldig bra for tiden, og vi har sterk tro p\u00e5 v\u00e5rt kjerneomr\u00e5de rundt Solli plass. Vi ser ogs\u00e5 et \u00f8kende press i randsonen \u2013 for eksempel Hasle \u2013 fordi en ny bydel n\u00e5 er i ferd med \u00e5 vokse frem der. \u00d8kt byggeaktivitet og en god miks av kontor, bolig, handel og service vil v\u00e6re et positivt incitament for leiemarkeder i randsonen ogs\u00e5 de kommende \u00e5rene.\n\n\u2013 Hva er fremtidens kontor \u2013 og hvordan jobber dere med dette?\n\n\u2013 Vi jobber veldig konkret med \u00e5 tilby og teste ut b\u00e5de nye utleiemodeller og nye tekniske l\u00f8sninger. V\u00e5rt nylige oppkj\u00f8p av CWI (CoWorking International) og satsing p\u00e5 ATEA og Smartbygg p\u00e5 Hasle er bare noe av det vi er i gang med. Hvordan fremtidens kontor vil se ut, vet vi ikke enda, men vi i H\u00f6egh Eiendom jobber hardt for \u00e5 finne ut av det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5895f085-bb77-49e2-8525-ea4af0cfdbce"} +{"url": "https://www.strand.kommune.no/tjenester/skole-og-utdanning/skoleutbygging/tau-skole-superparken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:27Z", "text": "# Tau skole - Superparken\n\nDet skal i henhold til kommunens \u00f8konomiplan settes av 320 millioner kroner inkl. mva. til riving av deler av eksisterende barneskole, oppf\u00f8ring av nytt barneskole bygg og ny flerbrukshall p\u00e5 Tau i Strand kommune.\n\n\u00a0\nNy skole og flerbrukshall skal i sin helhet v\u00e6re ferdigstilt\u00a0h\u00f8sten 2019.\n\n\u00a0\nProsjektet utf\u00f8res i byggherrestyrte utf\u00f8relsesentrepriser som organiseres som delte entrepriser.\n\nPublisert24.02.2018 07:25\n\n## Tau skole - Superparken\nVeggforskaling bygg A - Superparken Fundament bygg B - Superparken \n\nBetongarbeidet med skolebygget (bygg A)\u00a0er godt i gang. St\u00f8ping av vegger i underetasjen er planlagt ferdig i l\u00f8pet av mars. I l\u00f8pet av sommeren skal betongarbeidet for alle etasjene v\u00e6re p\u00e5 plass.\n\nBetongarbeidet med flerbrukshallen (bygg B) er i gang.\u00a0Forskaling av fundamenter starter 06.03.18 og st\u00f8pte fundamenter er planlagt ferdig i l\u00f8pet av 14 dager.\n\nI l\u00f8pet av april 2018 er det planlagt etablering av et midlertidig fortau langs riksveien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e770c5c4-110a-4220-8cb6-7dcdb96a5918"} +{"url": "https://www.tannlegeforeningen.no/Sor-Trondelag/Book-et-mte-for-juridisk-rdgivning-under-MidtNorge-mtet.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:36Z", "text": "# Book en jurist under Midt-Norgem\u00f8tet\n\n**Som et medlemstilbud er det mulig \u00e5 reservere tid med en av NTFs jurister under Midt-Norgem\u00f8tet 2018.**\n\nEn medlemsr\u00e5dgiver fra NTFs Jus og Arbeidslivsavdeling vil v\u00e6re tilgjengelig for juridisk veiledning om f.eks. l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r, ferie og kontrakter.\n\nTimebestilling gj\u00f8res ved \u00e5 sende epost til email@example.com, med navn, medlemsnummer \nog hva saken gjelder. \n\n \n**Frist for bestilling:** Torsdag 11. april 2018 \n**Sted:** Clarion Hotel & Congress, m\u00f8terom Luna 3 \n**Tider:** Torsdag 19. april kl. 09.00\u201311.00 og kl. 12.30\u201315.00 \nFredag 20. april kl. 09.00\u201312.00 og kl. 14.00\u201315.00 \n \n*Mvh \nNTF og kursnemnda STTF*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a690c01-e4ad-4a1e-840e-403e269eceea"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/den-humanitaere-shakira/66316880", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:41Z", "text": "# Den humanit\u00e6re Shakira\n\nFor den kolombianske samfunnseliten medf\u00f8rer Shakiras iherdige innsats for barn og ungdom et ubehagelig fokus p\u00e5 frav\u00e6ret av sosial rettferdighet, skriver \u00d8ystein Schjetne. I morgen spiller hun i Oslo Spektrum.\n\n10\\. mars 2007 kl. 6.40\n\n \u00d8ystein Schjetne Styreformann, Stiftelsen Golden Colombia \n \n \n\n**VI VAR P\u00c5 BES\u00d8K** p\u00e5 skolen Shakira har etablert i Ciudad Bol\u00edvar, den fattigste og farligste av de bydelene som utgj\u00f8r Bogot\u00e1s \u00abcintur\u00f3n de miseria\u00bb. Dette \u00abelendighetsbeltet\u00bb som omslutter byen, mottar daglig nye busslaster med internflyktninger - rundt tre millioner kolombianere har s\u00e5 langt m\u00e5ttet flykte fra sine hjem som f\u00f8lge av den voldelige konflikten p\u00e5 landsbygden. Vi hadde hatt m\u00f8ter med l\u00e6rere og elever som var involvert i et prosjekt der den norske stiftelsen Golden Colombia bidrar, og sto n\u00e5 og sm\u00e5pratet med noen av elevene utenfor skoleporten. Barna str\u00e5lte og lo slik de hadde gjort hele dagen; kolombianerne havner konsekvent p\u00e5 toppen av alle m\u00e5linger av innbyggernes lykkeopplevelse i ulike land p\u00e5 tross av alle landets problemer.Plutselig hadde vi f\u00e5tt selskap. Noen bak meg r\u00f8sket tak i skuldervesken min. Jeg snudde meg men s\u00e5 ham ikke, jeg s\u00e5 kun kameraten hans, tre skritt bak: Bredbent, med revolveren hevet p\u00e5 strake, spinkle armer. 14-15 \u00e5ringer - skj\u00f8nt \u00f8ynene r\u00f8pet at de ikke lenger var barn. Med vesken min forsvant de rundt hj\u00f8rnet, i full fart p\u00e5 vei mot en tidlig d\u00f8d. Eller i beste fall, for dem, en karriere i vold og lidelse som paramilit\u00e6re, geriljasoldater eller yrkeskriminelle i narkomafiaen. Mulighetene er mange i landet hvis kors er \u00e5 v\u00e6re den rike verdens kokainkammer.\n\n**PIES DESCALZOS ER EN** av flere hjelpeorganisasjoner som s\u00f8ker \u00e5 gi disse flyktningbarna den fremtid som den kolombianske staten og den rike eliten i landet har unnlatt \u00e5 gi dem. Pies Descalzos som betyr barf\u00f8tt, var navnet p\u00e5 Shakira sin gjennombruddsplate i Latin-Amerika. \u00c5ret etter at platen kom ut, i en alder av 18 \u00e5r, grunnla hun den humanit\u00e6re stiftelsen med samme navn, som i dag tilbyr utdanning, kl\u00e6r og ern\u00e6ring til tusenvis av barn som befinner seg aller nederst p\u00e5 samfunnsstigen. Shakira sin innsats er imidlertid av stor betydning for Colombia ogs\u00e5 i et st\u00f8rre perspektiv. For den kolombianske samfunnseliten medf\u00f8rer hennes iherdige innsats et ubehagelig fokus p\u00e5 frav\u00e6ret av sosial rettferdighet. Ikke bare er hun en av det 21.\u00e5rhundrets st\u00f8rste stjerner, men hennes engasjement blir s\u00e6rlig p\u00e5trengende siden hun har egenskaper som ogs\u00e5 gj\u00f8r henne til et av verdens mest beundrede mennesker.\n\n**SIDEN HUN BLE** introdusert for det engelsktalende publikum i 2001 har hun solgt over 50 millioner album. Hun tildeles jevnlig priser for sin musikk og sine videoer og hennes turneer fyller konserthaller og stadion over den ganske verden. Hun er en ektef\u00f8dt \u00abcoste\u00f1a\u00bb fra det kolombianske Karibia som er et sydende oppkomme av musikalitet og rytmer, arnested for musikkstiler som cumbia, porro og vallenato. Hennes karakteristiske magedans og den sterke vibratoen som er hennes varemerke, stammer fra farens libanesiske bakgrunn. Men p\u00e5 tross av at de musikalske omgivelsene under oppveksten var latinamerikanske og arabiske, var det kassetter med Led Zeppelin, The Cure og Depeche Mode som fant veien inn p\u00e5 \u00abShaki\u00bbs jenterom. S\u00e5 har hun da ogs\u00e5 utviklet et eklektisk og h\u00f8yst s\u00e6regent musikalsk uttrykk.Og dette er kanskje \u00e5rsaken til at verden kommer til \u00e5 h\u00f8re mye fra Shakira i \u00e5rene fremover. Hun er ekstremt m\u00e5lbevisst og styrer sin egen karriere med fast h\u00e5nd. Da hun som 9-\u00e5ring forklarte venninnene i s\u00f8vnige Barranquilla at hun kom til \u00e5 bli en internasjonal stjerne, bare trakk hun p\u00e5 skuldrene av deres lattermilde reaksjoner: \u00abesperen y ver\u00e1n\u00bb (vent og se). Som 17-\u00e5ring krevde hun av Sony \u00e5 f\u00e5 full styring p\u00e5 produksjonen av sitt tredje album. Resultatet ble Pies Descalzos, en av Latin-Amerikas mestselgende plater noensinne. Hennes integritet, viljestyrke og intelligens har gitt henne en helt spesiell posisjon blant bevisste unge jenter over hele verden. Og ryktet om hennes intellekt er ingen myte: ikke mange popstjerner gj\u00f8r fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi intervjuere fra amerikanske mannfolkblader en innf\u00f8ring i Carl Jungs tenkning.\n\n**MEN SHAKIRA ER IKKE** bare reflektert, hun er noe s\u00e5 banalt som en eksponent for godhet og medmenneskelighet. Hun sier selv at arbeidet hennes stiftelse utf\u00f8rer er like viktig for henne som hennes musikalske karriere. Hennes mor forteller fra hennes barndom om hvordan hun var indignert over fattigdommen hun observerte rundt seg og allerede da s\u00f8kte etter l\u00f8sninger; hennes engasjement er ikke opportunisme i en tid da filantropi ofte kan mistenkes \u00e5 v\u00e6re kjendisers middel til mer medieomtale og \u00f8kt markedsverdi. Shakiras beveggrunn kom tydelig frem i et intervju der hun fikk det evinnelige standardsp\u00f8rsm\u00e5let \u00abdu d\u00f8r og kommer til himmelen, hva ville du \u00f8nske at Gud hadde sagt?\u00bb\u00abJeg har savnet deg,\u00bb var hennes likefremme svar.Med en slik inderlig tro p\u00e5 enkeltmenneskets verdi, kan man flytte fjell. I h\u00f8st ble en annen humanit\u00e6r stiftelse, ALAS, etablert i Panama City med det form\u00e5l \u00e5 bedre livsbetingelsene for barn i Latin-Amerika, der det daglig d\u00f8r 960 barn av underern\u00e6ring og banale sykdommer. Nobelprisvinner Gabriel Garc\u00eda M\u00e1rquez er stiftelsens president, og p\u00e5 bildet fra \u00e5pningen st\u00e5r stiftelsens bidragsytere: 20 av Latin-Amerikas st\u00f8rste musikkstjerner og 15 av kontinentets rikeste forretningsmenn, deriblant Carlos Slim, verdens tredje rikeste menneske. I midten p\u00e5 bildet st\u00e5r initiativtageren som klarte \u00e5 samle disse kreftene til en historisk innsats for de aller svakeste, en 150 cm h\u00f8y jente fra Barranquilla. Shakira Mebarak Ripoll.\n\n**AYN RAND BETEGNET** kapitalistene som \u00abde som beveger verden\u00bb. N\u00e5 er det derimot en 30 \u00e5r gammel \u00absong-and-dance-girl\u00bb fra enkle k\u00e5r i den tredje verden som ikke bare har f\u00e5tt verden til \u00e5 bevege seg til sine rytmer, men som ogs\u00e5 er i ferd med \u00e5 bevege hjertene til de som sitter med den politiske og \u00f8konomiske makten. Med sine sosiale prosjekter i hjemlandet peker hun ut den eneste veien ut av Colombias voldelige konflikt: sosial rettferdighet og reelle alternativer til en kriminell l\u00f8pebane for underprivilegert barn og ungdom. Det er tre \u00e5r til neste presidentvalg, og Colombias sittende president \u00c1lvaro Uribe kan ikke s\u00f8ke nok et gjenvalg med sin Bush-inspirerte krigsretorikk. Bordet kan v\u00e6re duket for en valgkamp med fokus p\u00e5 grunnleggende problemer og de egentlige \u00e5rsaker til landets mis\u00e8re. Shakira trenger ikke delta i det ordskiftet, hun har gjennom sine handlinger i Colombia det siste ti\u00e5ret alt lagt premissene for debatten.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n# Panikkrom? S\u00f8rg for \u00e5 holde deg edru\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a7aaef-e569-4e26-bda7-e118cee8ee61"} +{"url": "https://www.vl.no/nyhet/vl-landing-page/Tag/Geert%20Wilders", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:26Z", "text": " leder det innvandrings- og islamkritiske partiet PVV, som ved valget i fjor ble nest st\u00f8rst i den nederlandske nasjonalforsamlingen. Etter drapstrusler avlyste han torsdag sin omstridte konkurranse om Muhammed-karikaturer.\")\n\n\n\n## Sterke reaksjoner etter utlysing av karikatur-konkurranse\n\n\n\n## Populist-h\u00f8yre smiler skjelmsk til Putin\n\nLederne for Europas ytterligg\u00e5ende h\u00f8yrepartier er som Donald Trump p\u00e5fallende Putin-vennlige.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd629bd-d187-4e97-923b-1d07535e4efa"} +{"url": "https://www.cowi.no/om-cowi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:34Z", "text": " **Afrika **Belgia **Kina **Danmark **Egypt **Finland **Frankrike **Tyskland **Gr\u00f8nland **Hongkong **Island **India **Indonesia **Irak **Kenya **Korea **Litauen **Monaco **Mosambik **Nord-Amerika **Norge **Pakistan **Qatar **Russland **Saudi-Arabia **Singapore **Spania **Sverige **Sveits **Tanzania **Tyrkia **Uganda **De forente arabiske emirater **Storbritannia **USA **Zambia Ingen resultater\n# Vi har planlagt fremtiden siden 1930\n\n** Ta et dypdykk i historien v\u00e5r\n\n## KUNNSKAPEN BAK DINE 360\u00b0 L\u00d8SNINGER\n\nCOWI er et av Norges ledende r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rselskap innen r\u00e5dgivning og prosjektering av komplekse funksjonsbygg, effektive transportl\u00f8sninger, bl\u00e5gr\u00f8nne l\u00f8sninger og b\u00e6rekraftig byutvikling. Basert p\u00e5 v\u00e5r verdensledende kompetanse innenfor teknikk, milj\u00f8 og samfunnsplanlegging, l\u00f8ser vi utfordringer gjennom v\u00e5r unike 360\u00b0-tiln\u00e6rming. Slik skaper vi \u00f8kt verdi for samfunnet, enkeltmenneskene og v\u00e5re oppdragsgivere \u2013 og bidrar til \u00e5 utvikle b\u00e6rekraftige og helhetlige l\u00f8sninger som bringer samfunnet fremover. \n \nVi kombinerer internasjonal tilstedev\u00e6relse med lokal kunnskap for \u00e5 l\u00f8se prosjekter overalt i verden \u2013 uansett st\u00f8rrelse. Til enhver tid er vi involvert i mer enn 12000 prosjekter globalt og 5000 prosjekter i Norge. \n \nSom selskap har vi 85-\u00e5rs erfaring, og vi er i dag over 6600 ansatte globalt, hvorav 1100 jobber i Norge. Vi er ledende innenfor v\u00e5re tjenesteomr\u00e5der, fordi v\u00e5re r\u00e5dgivere er ledende innenfor sine fagfelt. Sammen med v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere, skaper vi helhetlige og b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger for morgendagens samfunn.\n\n**\n**\n\"Det er ikke strengt n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re ingeni\u00f8r, men det hjelper\", sier pepperkakekreat\u00f8r og COWI-ingeni\u00f8r Rune Johannesen om pepperkakemodellen av Heddal stavkirke.\n\n\n\n##### COWI er Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-sertifisert\n\nMandag mottok COWI sin nye Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-sertifisering \u2013 for f\u00f8rste gang som hovedkontor. \u2013 Hovedkontormodellen sikrer at milj\u00f8fokuset er forankret i toppen av organisasjonen, f\u00f8r den b\u00e6res ut til hvert lokale kontor og prosjekt, sa Lan Marie Berg under tildelingen.\n\n \n# Kontakter og lokale kontorer\n\n** Utforsk karrieremuligheter i COWI\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa7ee79-979f-4fd8-b8c6-2248f36f4f23"} +{"url": "http://stortingshistorie.no/2015/02/18/de-var-besynderlig-fyrrige-i-aften/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00510.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:54Z", "text": "**18. februar 2015 **Representantene, Talene\n\n\n\n \n\n\nI dag er det 200 \u00e5r siden det var stortingsvalg i Bergen. Av de fire som ble valgt var det bare Wilhelm Frimann Koren Christie som skulle komme til \u00e5 spille en betydelig rolle. Til gjengjeld ble han ogs\u00e5 den aller betydeligste representanten p\u00e5 det f\u00f8rste ordentlige storting. Han satt som president gjennom hele den lange sesjonen.\n\nDe tre andre var kj\u00f8pmennene Fredrik Meyer og Wollert Konow, samt ingeni\u00f8rkapteinen Hans J\u00f8rgen Wetlesen. B\u00e5de Konow og Wetlesen har forsynt oss med viktige rapporter \u2013 Konow gjennom sine hyppige brev til broren August, Wetlesen gjennom sine nitide dagboknotater. Konow nekter seg ikke \u00e5 instruere broren om \u00e5 kj\u00f8pe eller selge p\u00e5 basis av den innsideinformasjon han sitter med fra Stortingets saksbehandling, mens Wetlesen med sin t\u00f8rrvittige stil setter atskillig farge p\u00e5 de ulike representantenes opptreden.\n\nEtter en opphetet debatt der s\u00e6rlig Carsten Tank og Andreas Bonnevie hadde hisset seg kraftig opp, skrev Wetlesen: \u00abDe to var besynderlig fyrrige i aften, og jeg vet ikke om det kan ha bidratt at de hadde v\u00e6rt i middagsselskap hos Collett\u00bb. Ved avslutningen av stortingssesjonen var alle representantene samlet til gudstjeneste i Domkirken, men det hadde v\u00e6rt tr\u00f8tte saker, if\u00f8lge Wetlesen: \u00abBiskop Bech betr\u00e5dte prekestolen og holdt en gudsjammerlig ussel tale, ja den var s\u00e5 d\u00e5rlig at enhver dreng som har g\u00e5tt ut av latinskolen ville kunne gj\u00f8re det langt bedre.\u00bb\n\nDeler av Wetlesens dagbok er transkribert til maskinskrift og er lagt ut av Arkivverket. Den kan leses her.\u00a0Han var for \u00f8vrig en av f\u00e5 nordmenn som skrev med latinsk h\u00e5ndskrift i 1815, selv n\u00e5r han ikke skrev brev til svensker. Derfor er det mulig for de fleste \u00e5 lese h\u00e5ndskriften hans.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0b36fc9-fc2c-4fdd-964e-a054be66ab5c"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/98970-13115-hans-kristian-johannesen-f-ca-1820-ulvik-i-tysfjord-nordland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:59Z", "text": "Skrevet Februar 10, 2003 \n\nHans Kristian J.giftet seg med Ingeborg Andrea Gabrielsdtr.f.19/4-1824 , L\u00f8dingen. De fikk s\u00f8nnen Jakob Olai Hansen f.1842.De bodde p\u00e5 g\u00e5rden Sandvik i Efjord.Er det noen som vet n\u00e5r Hans Kristian er f\u00f8dt og hvem foreldrene hans var?HilsenBj\u00f8rn Gundersen\n\n\nSkrevet Mai 7, 2003 \n\nHar n\u00e5 lest i bygdebok for L\u00f8dingen og der st\u00e5r det at Hans Christian Johansen kom fra Forsaa,men ikke hvilken av g\u00e5rdene den i Efjord eller den som ligger i Tysfjord?.Forsaa Efjord tilh\u00f8rte L\u00f8dingen, men jeg er ikke sikker p\u00e5 om Forsaa Tysfjord ogs\u00e5 tilh\u00f8rte L\u00f8dingen p\u00e5 det tidsunkt (ca.1820).Er fremdeles interessert i hvem som var hans foreldre. Bj\u00f8rn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcd27b9b-ae78-4d97-a4b8-0dfa63080370"} +{"url": "http://www.svenngaarden.com/2017/06/borddekking-enkelt-sommerbord.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:50Z", "text": "\n\n \n\n## 13.06.2017\n\n### Borddekking: Enkelt sommerbord\n\n \n\nN\u00e5r det kommer til sommer og borddekking, er noe av det beste med det at man kan g\u00e5 i gr\u00f8ftekanten og plukke blomstene.\n\nDet kryr av Lupiner i disse dager, og jeg for min del trenger ikke g\u00e5 lengre enn noen meter fra bakd\u00f8ren p\u00e5 huset for \u00e5 finne herligheten.\n\nP\u00e5 denne borddekkingen har jeg g\u00e5tt for et enkelt uttrykk og latt blomstene st\u00e5 for kontrasten.\n\nOm man ser litt ekstra godt etter, kan man se at jeg har blandet et servise i samme serie - men i ulike fasonger.\u00a0\n\nDette gir et litt mer levende uttrykk, selv om borddekkingen fortsatt holdes enkel.\n\n \nFIN tirsdag peeps\\!\n\n \n\n\n \n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf83e50-c879-4a1d-b076-dee8d9501a39"} +{"url": "http://www.nammis.no/tag/barna-liker-ikke-fisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:26Z", "text": "# \\#nammis\n\n# Fiskepinner\n\n22\\. mai 2017Fisk og sj\u00f8mat, middag, norsk tradisjonsmatbarna liker ikke fisk, billig middag, br\u00f8drasp, egg, enkel middag, fisk, fisk og sj\u00f8mat, fiskemiddag, fiskepinner, hjemmelagde fiskepinner, hvetemel, hvit fisk, hvitl\u00f8kspulver, kajennepepper, liker ikke fisk, l\u00f8kpulver, mat som barna liker, mel, middag, panko, paprikapulver, sitronpepper, sj\u00f8mat, spr\u00f8 fiskepinner, sunn middag, torskMorten Ellingsen\n\n\n\nFiskepinner er en super m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 i seg fisk p\u00e5, uten at det blir for mye styr. Det er en lettvint, billig, rask og relativt sunn hverdagsmiddag. Det tar litt jo lengre tid \u00e5 lage dem hjemmelaget, men du verdens s\u00e5 mye bedre det blir. Og s\u00e5 f\u00e5r hele familien i seg litt mer fisk enn med kj\u00f8pepinner. Hjemmepinner er superpoppis hos b\u00e5de store og sm\u00e5.\n\n# Breiflabbcurry\n\n6\\. juni 2016Asiatisk, Fisk og sj\u00f8mat, indisk, middag, Nammismat, thailandskasiatisk, asiatisk middag, asiatiske fiskeretter, barna liker ikke fisk, barnevennlig curry, Breiflabb, currypasta, familievennlig curry, fisk som alle liker, fisk til deg som ikke liker fisk, fiskemiddag, gode fiskeretter, gr\u00f8nnsakskraft, gull\u00f8k, hermetiske tomater, hvit fisk, hvitl\u00f8k, Indisk, koriander, liker ikke fisk, l\u00f8k, middag, middag uten for mange kalorier, rask fiskemiddag, rask middag, raske fiske retter, raske hverdagsmiddager, serveres med ris, spennende middag med fisk, sunne hverdagsmiddager, thai, thailandMorten Ellingsen\n\n\n\n\u2013Breiflabbcurry?? Breiflabb i curry? Kollegaen min var m\u00e5nebedotten og trodde meg nesten ikke. Men jeg hadde troen. Breiflabben er en fin og fast fisk og evner \u00e5 ta opp masse smak. Dette bare m\u00e5tte bli bra, trodde jeg. Og det ble det jaggu ogs\u00e5\\! En saftig, smaksrik og velsmakende fiskerett som b\u00e5de store og sm\u00e5 rundt bordet slukte. \u2013 Denne m\u00e5 vi ha flere ganger, erkl\u00e6rte madammen.\n\n# Fiskegrateng\n\n23\\. oktober 2014Fisk og sj\u00f8mat, middag, norsk tradisjonsmatbarna liker ikke fisk, barnevennlig, barnevennlig fiskemiddag, chili, fisk, fisk og sj\u00f8mat, fisk som alle liker, fisk til den som ikke liker fisk, fiskegrateng, fiskemiddag, fullkornspasta, god fiskegrateng, god fiskemiddag, grateng, gull\u00f8k, hvit fisk, hvitl\u00f8k, kavring, l\u00f8k, Makaroni, mel, melk, middag, muskatn\u00f8tt, norsk tradisjonsmat, ost, pasta, sj\u00f8mat, sm\u00f8r, torsk, verdens beste fiskegratengMorten Ellingsen\n\n\n\nFiskegrateng er nok ikke den sunneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 i seg fisk p\u00e5, men du verden s\u00e5 godt og barnevennlig det er. Deilig ostesaus med pasta\u00a0 og smak av l\u00f8k, chili og muskatn\u00f8tt, nykokt torskefilet uten skinn og bein og deilig spr\u00f8stekt kavring p\u00e5 toppen. En ekte fiskefest som ikke tar noe lenger tid \u00e5 lage enn den kjipe dypfryste fra butikken\\! Nammis\n\n# Fiskekaker\n\n29\\. januar 2014Fisk og sj\u00f8mat, middagbarna liker ikke fisk, barnevennlig fiskemiddag, fisk, fisk for den som ikke liker fisk, fiskekake, fiskekaker, fiskemiddag, hjemmelagde fiskekaker, mager middag, matkultur, melk, middag, middag uten for mange kalorier, muskattn\u00f8tt, potetmel, skrei, spennende fiskemiddag, sunn middag, torsk, torskefiletMorten Ellingsen\n\n\n\nDette er en s\u00e5nn middagsrett som\u00a0du blir litt\u00a0stolt av \u00e5 lage. Du kjenner matkulturhistoriens sus g\u00e5 gjennom kj\u00f8kkenet, og f\u00f8ler at dine forfedre st\u00e5r bak deg og nikker annerkjennende. I tillegg f\u00e5r du en knallgod middag. Det skal heller ikke mye til for \u00e5 gi den et mer spenstigere preg: Hva med bacon, chili, tacokrydder eller ingef\u00e6r?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf992eee-c79b-4f86-8f7d-6e790ec32107"} +{"url": "http://www.groove.no/utgivelse/38254136/the-cream-of-the-crop-home-groan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:32Z", "text": "#### Anmeldelser p\u00cd groove.no:\n\n**Uten holdbarhetsdato** \n16 l\u00fb\u00cbter som sveiper over karrieren til en av landets fremste l\u00fb\u00cbtskrivere. \n*- Bj\u00fb\u00a1rn Hammershaug, 13.08.03*\n\n#### Involverte band og personer:\n\n - **Home Groan**\n - Martin Hagfors \n *- vokal, gitar, munnspill*\n - Even Finsrud \n *- vokal, trommer, perkusjon*\n - Bengt Olsson \n *- vokal, gitar*\n - Odd Erik Fleischer \n *- bass*\n - Vidar Ersfjord \n *- Rhodes, orgel*\n - **Jaga Jazzist**\n - Gebhardt \n *- banjo*\n - Terje Johannesen \n *- trompet*\n - Anders Engen \n *- trommer, Wurlitzer*\n - Helge Harstad \n - Gunn S\u00fb\u00a1lvi Gausemel \n *- hardingfele*\n - Claudia Scott \n - Lars H\u00fb\u00cbvard Haugen \n *- gitar, mandolin*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2daa8c8f-0f06-42ea-ba1c-684c823a8bdb"} +{"url": "http://notteroy-haandball-bredde-if.idrettenonline.no/p/29097/sportslig-utviklingsplan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:47Z", "text": "# Sportslig utviklingsplan\n\n**N\u00f8tter\u00f8y H\u00e5ndball Bredde IF er et breddeidrettslag, og v\u00e5rt hovedm\u00e5l er \u00e5 ha flest mulig i aktivitet, lengst mulig.** **Sportslig utvalg skal p\u00e5se og f\u00f8lge opp at sportslig utviklingsplan etterleves.Form\u00e5let med sportslig utviklingsplan, er \u00e5 formidle en klar oppfattelse og forst\u00e5else av:**\n\n - **Sikre gradvis fremdrift i ferdighetsutvikling**\n - **Lage gode rammer for samarbeid p\u00e5 tvers av \u00e5rsklasser**\n\n## Hovedtrekk:\n\n1. Trener er ansvarlig for at vedlagte utviklingsplan for trinnet f\u00f8lges hvert \u00e5r**.\u00a0**\n2. Dersom det er f\u00e5 spillere i et \u00e5rskull eller trener ikke kan skaffes, skal spillerne f\u00e5 tilbud om \u00e5 trene/spille med aldersklassen over, ikke aldersklassen under\u00a0\n3. \u00a0Ved sammensl\u00e5ing av to \u00e5rs-klasser, skal det meldes p\u00e5 et ekstra lag i den eldste klassen. Gjennom dette, vil vi beholde medlemmer i klubben, og samarbeid med andre\u00a0klubber unng\u00e5s. Dette gjelder helst for lag opp til 12 \u00e5r.\u00a0\n4. \u00a0Sam-trening med to \u00e5rsklasser b\u00f8r skje fra 12 \u00e5r. Dette plikter til godt samarbeid mellom trenere. Dette fremmer at spillerne f\u00e5r tilbud om \u00e5 spille p\u00e5 sitt niv\u00e5.\u00a0\n5. \u00a0 Vi skal jobbe for \u00e5 ha et tilbud tilpasset spillerens niv\u00e5, enten det er lavt eller h\u00f8yt. Ved lavt niv\u00e5, m\u00e5 det vektlegges ressurser for \u00e5 f\u00e5 opp til gjennomsnittet. H\u00f8yt niv\u00e5 m\u00e5 f\u00e5\u00a0tilbud som gir spillere utfordringer og utviklingsmuligheter. Talent som \u00f8nsker \u00e5 satse utover det Voll kan tilby, skal oppfordres til \u00e5 sjekke ut h\u00e5ndballklubber i n\u00e6rmilj\u00f8et\u00a0som kan matche det niv\u00e5et som spilleren har.\u00a0\n6. \u00a0Sportslig utvalg skal vurdere turneringer som klubben blir inviterte til, og helst reise samlet. Denne skal prioriteres, og andre turneringer kan ogs\u00e5 deltas p\u00e5.\u00a0\n7. \u00a0Alle trenere som skal v\u00e6re hovedtrener for 14 \u00e5r b\u00f8r ha Trener I utdanning. Fra 16 \u00e5rs lag b\u00f8r hovedtrener ha Trener II utdanning.\u00a0\n8. \u00a0Hospitering: treneren, hvor spiller h\u00f8rer hjemme, er ansvarlig for spilleren.9.\u00a0Det skal opprettes et samarbeid med en storklubb. Trenere tar ansvar for inng\u00e5else av avtalen. Det skal lages et program hver v\u00e5r som skaper mer aktivitet, glede og\u00a0motivasjon for trenere og spillere. F.eks temam\u00f8ter, fokustreninger og spesialtrening. Dette skal dekkes av styret, anslagsvis 12.000,- som vil dekke 4 samlinger.\n\n## Utviklingsplan mini \u2013 8 og 9 \u00e5r\n\n**M\u00e5lvakt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Alle som \u00f8nsker skal f\u00e5 st\u00e5 i m\u00e5l. Sl\u00e5 ball framover/ned, ikke gi etter med hendene\u00a0\n\n**Forsvar: \u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Jobbe sidelengs med hender opp\u00a0\n\n**Generelt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ikke faste spilleplasser. M\u00f8te ballen.\u00a0 Pasninger til n\u00e6rmeste spiller. L\u00e6re riktig mottaksteknikk. L\u00e6re riktig kasteteknikk. Kaste ball p\u00e5 flest mulige m\u00e5ter. Kaste og motta i bevegelse. Skyte fra bakken (i bevegelse), Hoppskudd, L\u00e6re fotforflytning.\u00a0Venn med ballen. Mye lek og vekt p\u00e5 teknisk trening.\u00a0\n\n**Trening: \u00a0 \u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01 gang pr. uke\n\n## Utviklingsplan for 10 \u2013 11 \u00e5r\n\n****\n\n**M\u00e5lvakt: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**Bevegelse i bue med armer oppe og f\u00f8tter sidelengs. Utgangsstilling. Plassering. \n**Forsvar: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**5-0 forsvar. Sidelengs forflytning. Hender oppe. Snakke om spillere. \n**Angrep: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0**P\u00e5drag viderespill. Pasning og mottak av ball i fart. \n**Kontra: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**Spille oppover via alle spillere. \n**Teknikk: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**Froskeskudd - riktig teknikk. Grunnskudd - riktig teknikk. Grunnleggende fintebevegelser. Stusspasninger. Riktige kroppsstillinger. H\u00e5ndleddspasning. \u00a0 \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Mini \u2013 10 \u00e5r b\u00f8r ikke ha angrepsavtaler, bare l\u00e6re seg p\u00e5drag og viderespill.\u00a0 \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 11 \u00e5r b\u00f8r begynne med enkle sperrer og finter. \n**Fysisk trening: \u00a0 \u00a0**10% av treningen \u00a0 \n**Trening:\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a01 \u00bd time pr. uke\n\n## Utviklingsplan for 12 \u00e5r\n\n****\n\n**M\u00e5lvakt: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0L\u00e6re hvordan forskjellige skudd skal reddes. M\u00f8te spillere p\u00e5 n\u00e6rskudd.\n\n**Forsvar: \u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n6-0 forsvar. Bytte spillere. Taklinger. St\u00f8ting p\u00e5 skyttere. Ut og inn bevegelser. Blokkering av skudd. \n\n**Angrep: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Spill i ankomstfasen er viktig. Opprulling. Sperrer. Innspill til strek. Gjennombrudd.\u00a0\n\n**Kontra: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Stusse og spille seg framover, \u00f8ve inn ankomstfaser.\u00a0\n\n**Teknikk: \u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0H-V finte og hoppskudd skal v\u00e6re innarbeidet. Velge riktig skudd av frosk og grunnskudd. Motta ball og avslutt p\u00e5 1 skritt.\u00a0Riktig innhopp fra kant.Alle skal fortsatt pr\u00f8ve flere spilleplasser.\u00a0\n\n**Taktikk: \u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Begynne \u00e5 l\u00e6re overgangsspill. V\u00e6re engasjert i hvor ballen er, klar for kontring.\u00a0\n\n**Trening:\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02 ganger pr. ukeBegynne \u00e5 fokusere p\u00e5 sportslige resultater.\u00a0\n\n## Utviklingsplan for 13 \u00e5r\n\n**M\u00e5lvakt:\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0L\u00e6re utslag p\u00e5 skudd oppe og nede. St\u00e5 p\u00e5 kantskudd. Reaksjonsredninger. G\u00e5 ut i stjerne.\u00a0\n\n**Forsvar: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a05-1 med midtspiller eller sidebacker ute. Plassering ved strekspiller. Soning av vinger.\u00a0\n\n**Angrep: \u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Enkel overgang/innstarting fra ving eller back. Rullespill med sperre.\u00a0\n\n**Kontra: \u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Spill oppover (fase 2). Presse motstander med \u00e5 komme raskt etter.\u00a0\n\n**Teknikk: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0Piruetter. Engasjere to spillere med finte og spill videre. Velge riktig finte mann \u2013 mann. Spill inn til strek i froskesituasjon. Skuddfinte.\u00a013 \u2013 14 \u00e5r skal l\u00e6re seg RUSSERE + OVERGANGER\u00a0\n\n**Trening:**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a02-3 ganger pr. uke\n\n## \u00a0Utviklingsplan for 14 \u00e5r\n\n**M\u00e5lvakt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jobbe sidelengs med riktig fotforflytning. Plassering p\u00e5 kantskudd. Utslag med armer og et bein p\u00e5 n\u00e6rskudd. Pasning til spillere i bevegelse.**Forsvar:\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0L\u00e6re 3-2-1 og 4-2 forsvar. Blokkering/pressing av skudd. Tette igjen hull mellom spillere - slippe avslutning fra kant n\u00e5r laget er overspilt.\u00a0\n\n**Angrep: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00d8ve inn russersperre, \u00d8ve inn krysningsspill, Overganger mot offensivt forsvar.\u00a0\n\n**Kontra:** \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Spille seg fram uten \u00e5 stusse ball (fase 2). Returfasen (fase 5). Motta pasning fra m\u00e5lvakt i bevegelse.\u00a0\n\n**Teknikk: \u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Utvikle overslagsfinte, \u00d8ve inn stegskudd, Inn\u00f8ve samarbeid med strek etter sperre (skudd eller innspill), Stussoppspill til kantspillere, Stussinnspill til strek.Utvikle forst\u00e5else for valg av skuddtype (frosk, grunnskudd eller stegskudd)14 \u00e5r skal kunne RUSSERE + OVERGANGER\u00a0\n\n**Trening:\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a03 ganger pr. uke, hvorav 2 i hall\n\n## Utviklingsplan for 15-16 \u00e5r\n\n**M\u00e5lvakt:\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Samarbeid forsvar og m\u00e5lvakt. Langpasninger. Invitasjonsfinter. Plassering i m\u00e5let etter motspillers bevegelser.\u00a0\n\n**Forsvar:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0L\u00e6re 6-0 med st\u00f8tende 3'ere. Samarbeid forsvar m\u00e5lvakt. Frimerkespill / mann \u2013 mann.\u00a0\n\n**Angrep: \u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Polakker enkle og doble, Overtallsspill, Nedflating for skyttere, Spill med frimerke.\u00a0\n\n**Kontra: \u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Langpasning til kontringsspiller, Ankomstfase (fase 3).\u00a0\n\n**Teknikk:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Satse p\u00e5 feil fot, Underarmsskudd, H-V-H finte, V-H-V finte, Kroppsfinter, Lobbavslutninger.\u00a0\n\n**Trening:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Minst 3 ganger pr. uke, hvorav 2 i hall.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "847e9a8d-e386-4134-b390-de300ab6c273"} +{"url": "http://www.mosselektro.no/referanse/det-er-meget-lett-a-forholde-seg-til-moss-elektro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:49Z", "text": "\n# \"Det er meget lett \u00e5 forholde seg til Moss Elektro\"\n\nMoss Elektro har v\u00e6rt v\u00e5r samarbeidspartner i flere \u00e5r.\n\n## Enkle \u00e5 forholde seg til\n\nDet er meget lett \u00e5 forholde seg til Moss Elektro. De har gjennomf\u00f8rt v\u00e5re samarbeidsprosjekter p\u00e5 beste m\u00e5te.\n\nVi er godt forn\u00f8yd med deres leveranser p\u00e5 el-tavler, installasjonsarbeider og generell service. Vi f\u00f8ler oss trygge p\u00e5 \u00e5 anbefale Moss Elektros tjenester.\n\n*Jacob Dyrdahl* \n*Automation Responsible* \n*Johnson Controls Norway AS*\n\n# Referanser\n\n\n\n### \u00abVi er sv\u00e6rt forn\u00f8yde med arbeidet Moss Elektro har utf\u00f8rt. N\u00e5r det det skal settes opp tyngre installasjoner, er det de vi kontakter.\u00bb\n\nI et havnemilj\u00f8 hvor det er mye lasting, lossing og generell havnetrafikk, m\u00e5 de elektriske installasjonene t\u00e5le t\u00f8ff bruk og v\u00e6re i henhold til HMS. I tillegg er installasjonene utsatt for v\u00e6r og vind, \u00e5ret igjennom.\n\n\n\n### \"Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med kvalitet og gjennomf\u00f8ringsevne p\u00e5 arbeidet som blir utf\u00f8rt av Moss Elektro\"\n\nJarotech as konstruerer og leverer komplette l\u00f8sninger for alle typer oppvarming, varmepumper, prosessvarme, damp- og varmeanlegg, brennkammer, smelteovner etc.\n\n\n\n### \"Vi har valgt Moss Elektro fordi v\u00e5re prosjekter krever h\u00f8y presisjon, fleksibilitet og rask gjennoml\u00f8pstid\"\n\nJotne Gruppen har de siste 4 \u00e5r benyttet Moss Elektro AS som den foretrukne partner i forskjellige prosjekter.\n\n\n\n### \"Det er meget lett \u00e5 forholde seg til Moss Elektro\"\n\nMoss Elektro har v\u00e6rt v\u00e5r samarbeidspartner i flere \u00e5r.\n\n\n\n### \"De har dokumentert evne til \u00e5 arbeide fleksibelt i et teknisk komplisert prosjekt\"\n\nMoss Elektro har v\u00e6rt leverand\u00f8r p\u00e5 et av v\u00e5re plattformprosjekter der det oppsto tidsproblemer. Planlagt tid for elektroarbeidet var 8 uker med 2-3 elektrikere p\u00e5 jobben.\n\n\n\n### \"Er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med v\u00e5rt gjensidige samarbeid, og kan anbefale Moss Elektro som leverand\u00f8r av El og Auto tjenester\"\n\nVi har benyttet Moss Elektro til diverse El og Auto arbeider i forbindelse med daglig oppf\u00f8lging p\u00e5 v\u00e5r Site i Moss, til diverse ombygginger, og til Capex investeringer/nyanlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502f01c1-c3f8-4375-aae5-419369a3d406"} +{"url": "http://docplayer.me/8522230-Etac-nova-lofteseil-for-enkel-og-sikker-forflytning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:15:29Z", "text": "# Etac Nova l\u00f8fteseil - for enkel og sikker forflytning\n\n1 Etac seilguide\n\n\n\n2 Etac Nova l\u00f8fteseil - for enkel og sikker forflytning Etac Nova seil brukes sammen med de forskjellige l\u00f8fterne i Nova-serien, for \u00e5 lette daglige forflytninger fra seng, gulv, toalett og rullestol. Etac Nova seil er komfortable, kraftige og slitesterke. De finnes i syv forskjellige modeller tilpasset ulike l\u00f8ftesituasjoner. eil med delt bendel finnes dessuten i seks st\u00f8rrelser, fra X til XXL. lle seil er utformet med fokus p\u00e5 brukerens behov for trygghet og komfort. Flere modeller har sklisikring p\u00e5 innsiden, for \u00e5 hindre at brukeren glir fremover. Enkelte modeller har i tillegg et belte montert p\u00e5 innsiden. lle seil har maksimal brukervekt p\u00e5 350 kg. eilene har funksjonell utforming for \u00e5 lette pleiepersonalets arbeid. Med tydelig merking p\u00e5 l\u00f8fteb\u00e5ndet sikres riktig l\u00f8kkeplassering p\u00e5 l\u00f8fteb\u00f8ylen. eilene har et sentreringsb\u00e5nd og lomme p\u00e5 baksiden som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 plassere seilet riktig rundt brukeren. Det er viktig at et seil tilpasses brukerens behov. For \u00e5 f\u00e5 best resultat b\u00f8r ogs\u00e5 l\u00f8fteb\u00f8ylens utforming tas i betraktning. Materialer Polyester: Et materiale som er mykt og glir lett mot kroppen. terkt og elastisk med smussavvisende overflate. Fyller kravene iht.: IO MDD 93/42 EEC Ettersyn: Periodisk ettersyn skal iht. IO foretas minimum hver sjette m\u00e5ned. Polyester net: Et luftig materiale som er mykt og glir lett mot kroppen. terkt og elastisk og t\u00f8rker hurtig etter bad/dusj. Garanti: 2 \u00e5r Vedlikehold Kontroller seilet regelmessig for slitasje og skader p\u00e5 s\u00f8mmer, materiale, b\u00e5nd og l\u00f8kker\n\n L\u00d8FTESTOLER La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. Mestring er en viktig del av et godt liv. \u00c5 ha kraft til \u00e5 gj\u00f8re det man vil, n\u00e5r man selv vil det. Alder og funksjonshemminger\n\n### Stolen er sv\u00e6rt lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt \u00e5 frakte stolen med seg. En egen bag f\u00e5es som tilleggsutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e13a74bd-dbc1-4fe8-bb33-3ff1f6399a6f"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/177985-johan-berg-f-1890/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:38Z", "text": "# Johan Berg f 1890 \n\nSkrevet Mai 13, 2012 \n\nMartinius (Hansen) Br\u00e6kke f 14. august 1876 i Malvik, Strinda og Marie Jensine Berg f 14. desember 1871 i Trondheim giftet seg 25. juni 1898 i Ila kirke i Trondheim.\n\n\u00a0\n\nI folketellinga 1900 st\u00e5r de oppf\u00f8rt med en s\u00f8nn: Johan Berg f 1890. Jeg tror jeg har g\u00e5tt gjennom alle tenkelige steder, men kan ikke finne verken d\u00e5p eller konfirmasjon. Kan dette v\u00e6re en s\u00f8nn Marie hadde fra f\u00f8r, eller kan f\u00f8dsels\u00e5ret v\u00e6re feil?? Neste barn p\u00e5 lista er Klara Josefine f i 1899. Det er jo et ganske stort hopp ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n\nVennlig hilsen\n\nToril Basberg\n\nSkrevet Mai 13, 2012 \n\nTror nok heller det er en bror av Marie som er far til Johan . Her er han i folketellinga 1910 ,og da st\u00e5r det fl som familiestilling http://digitalarkivet.arkivverket.no/ft/person/pf01036806010885\n\n\u00a0\nSkrevet Mai 14, 2012 \n\nTusen takk alle sammen\\! Da er dette l\u00f8st. Johan var s\u00f8nn av John Ludvig som er Maries bror. Ungene ble tydeligvis satt bort til slekten da John Ludvig ble enkemann.\n\nDere er utrolig flinke til \u00e5 finne fram :D\n\n\u00a0\n\nVennlig hilsen\n\nToril Basberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a24450d1-0a78-4bb5-820a-db6279398228"} +{"url": "https://www.sloyd-detaljer.no/inspirasjon/tekstil/lue-i-ylle-garn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:29Z", "text": "\n\n# Lue i Ylle-garn\n\nN\u00e5r h\u00f8sten n\u00e6rmer seg og det begynner \u00e5 bli kj\u00f8ligere i v\u00e6ret, kan det v\u00e6re godt med en varm lue. Her f\u00e5r du oppskrift p\u00e5 en meget enkel heklet lue som nesten ser strikket ut. Det som gj\u00f8r strukturen s\u00e5 vakker, er at stolpene kun hekles i den bakerste maskebuen fra forrige omgang.\n\n\n\n## Hekle fram og tilbake\n\nLegg opp ca 65 luftmasker i garnet Ylle, bruk heklen\u00e5l nr 4. Start med \u00e5 lage staver i 4. lm fra n\u00e5len. F\u00f8rste staven p\u00e5 hver omgang er alltid 3 lm. Siste staven p\u00e5 omgangen hekles alltid i 3. lm fra forrige omgang. Hekle til det er passelig stort til den som skal bruke luen. Vi heklet v\u00e5r lue ca 30 cm (65 lm) h\u00f8y og 45 cm bred, (ca 45 omganger), den ble passelig stor til en voksen person. Luen hekles eller sys sammen til en tube.\n\n\n\n## Toppen\n\nSy sikk-sakk-s\u00f8m mellom stavene\u00a0 i enden av tuben.\n\n\n\n## Dra sammen\n\nDra hullet sammen med rynketr\u00e5den, knyt en dobbelknute og sy noen ekstra sting over hullet. Ikke klipp av tr\u00e5den hvis du skal ha p\u00e5 dusk.\n\n\n\n## Dusk\n\nLag dusk av det samme garnet eller av annet garn. Bruk gjerne en duskmal, oppskrift i pakken. Vi laget en ekstra tett dusk i en annen farge enn luen. Du kan ogs\u00e5 sette p\u00e5 en fluffy pelsdusk, det blir ogs\u00e5 veldig fint.\n\n\n\n**VANLIGE SP\u00d8RSM\u00c5L OG SVAR \n**Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 motta nyhetsbrev. Hva gj\u00f8r jeg?** For \u00e5 avregistrere nyhetsbrevet, klikker du p\u00e5 linken nederst p\u00e5 nyhetsbrevet.\n\n**Hvor er fakturaen?** For privatkunder f\u00f8lger faktura i pakken med 20 dagers betalingsfrist. Kontakt kundeservice dersom fakturaen mangler i pakken. Vi sender ny faktura s\u00e5 fort som mulig. Til bedrifter og institusjoner sendes faktura separat. E-faktura sendes elektronisk.\n\n**Kan jeg bytte eller returnere en vare?** Ja. Du har 30 dagers angrefrist fra pakken er mottatt. Du kan bytte til en annen vare eller f\u00e5 pengene tilbake innen 30 dager. Fraktavgift debiteres dersom du \u00f8nsker nye varer.\n\n**Levering?\u00a0** Varer sendes fra hovedlageret onsdager og fredager. Ordre registrert senest kl 15 tirsdager og torsdager, sendes onsdager og fredager samme uke som bestilt s\u00e5fremt varene er p\u00e5 lager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1acfc3b7-78ea-447d-9635-a6afd4efc1ed"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/iwatch-far-egen-app-butikk/288666", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:05Z", "text": "\n\n# \u2013 \u00abiWatch\u00bb f\u00e5r egen app-butikk\n\nUtvalgte apper skal allerede v\u00e6re ombord.\n\n - Thomas Marynowski\n - For utviklere\n - 8\\. sep. 2014 - 08:46\n\nDet er bare en dag igjen til Apple mest sannsynlig viser frem sin smartklokke, som det har versert rykter om i \u00e5revis.\n\nOg jo n\u00e6rmere lanseringen, desto mer konkrete blir ryktene.\n\nOver helgen fortalte nettsetdet 9to5mac at \u00abiWatch\u00bb (det er naturligvis ikke sikkert at smartklokken faktisk vil hete akkurat det) vil ha en egen app-butikk med applikasjoner. Det er imidlertid litt uavklart om det skal v\u00e6re en helt separat nettbutikk som lever et uavhengig liv fra resten av \u00f8kosystemet, eller om det blir en seksjon av iOS App Store, med iWatch-tilpassede apper.\n\nDet ser ut til \u00e5 v\u00e6re liten tvil om at en h\u00e5ndfull profilerte applikasjoner vil v\u00e6re ombord til lanseringen, og vil mest sannsynlig demonstreres under presentasjonen i morgen. Disse utvalgte app-produsentene skal allerede ha f\u00e5tt eksklusiv tilgang til utviklingsprogramvare fra Apple.\n\nEn av disse skal v\u00e6re Facebook, som skal v\u00e6re forberedt til \u00e5 kunne vise frem en iWatch-versjon av det sosiale nettverket.\n\nFacebook skal, if\u00f8lge kildene, ogs\u00e5 v\u00e6re klare med en iOS 8-optimalisert versjon av appen sin, f\u00f8rst og fremst med bedre varslinger. iOS 8 er antakeligvis rett rundt hj\u00f8rnet.\n\nDet er vanlig for Apple \u00e5 demonstrere utvalgte tredjeparts-applikasjoner n\u00e5r de viser frem nye produkter, s\u00e5 det er heller ikke usannsynlig at selskapet vil kj\u00f8re lignende demonstrasjoner n\u00e5r de viser frem iWatch.\n\nSmartklokken som etter all sannsynlighet skal vises i morgen, kommer nok ikke p\u00e5 markedet f\u00f8r tidlig neste \u00e5r, noe som vil gi utviklerne god tid til \u00e5 forberede apper til utgivelsen. Det har v\u00e6rt mye snakk om et helsefokus med iWatch, og den skal ha ingtegrerte kartfunksjoner som vil bruke klokkens innebygde sensorer.\n\nSamtidig tyder mye p\u00e5 at Apple vil posisjonere klokken som et moteikon, og skal blant annet ha invitert en rekke profilerte motebloggere og andre involverte i moteindustrien til eventet sitt i morgen.\n\nDet er likevel ett element som allerede i forkant av annonseringen fremst\u00e5r som usikkert, og det er batterilevetiden. If\u00f8lge en rapport skal Apple-ansatte selv ha lave forventninger til levetiden til smartklokken, uten at det nevnes spesifikt hvor lenge batteriet varer. Android-smartklokker som finnes p\u00e5 markedet holder gjerne rundt \u00e9n dag p\u00e5 en oppladning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1e28004-87ea-44aa-aa6d-1253f93ac97f"} +{"url": "http://fashionquadrette.blogg.no/1338794595_wishlist.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:02:35Z", "text": "\n\n*Solbriller - Bellatrix, skj\u0159rt - Helmut Lang, skinnjakke - Rag\\&Bone, boots - Isabel Marant, clutch - DVF, loafers - zappos.com, t-skjorte - lagarconne.com, skj\u0159rt - Opening Ceremony, genser - Vanessa Bruno, cardigan - Rick Owens*\n\nJeg har innsett at grunnen til at jeg krangler med klesskapet omtrent hver dag, er fordi jeg har en ganske mangelfull basisgarderobe. Jeg eier f.eks. ikke en hvit t-skjorte, og den svarte bikerjakken jeg har er fra 2009, og veldig kort - i typisk 2009-stil. I tillegg er de flate bootsene mine \u0159delagte, s\u013a det sier seg selv at det \u013a kle seg i hverdagen\u00a0er en smule utfordrende...\n\nHeldigvis skal jeg til K\u0159benhavn neste uke, og da skal jeg shoppe\\! COS here I come\\! Jeg laget denne collagen for \u013a gi meg selv en liten oversikt over hva jeg trenger, og tenkte at jeg liks\u013a godt kunne dele den med dere :)\n\nDet er s\u013a herlig med ferie\\! N\u013a er det tid for trening - gotta work on those abs, haha :D\n\n**- Susanne**\n\n\n\n### Mal\u00e9n, Karen, Susanne & Martha\n\n22, Stavanger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f755baae-68b7-4089-a6a5-7c5c0e124760"} +{"url": "https://pilegrimsleden.no/no/map/poi/lillehammer-kirke1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:14:03Z", "text": "# Lillehammer kirke\n| Avstand: | Ved leden |\n\nKirken er oppf\u00f8rt i nygotisk stil i upusset r\u00f8d tegl og er et monumentalt kirkebygg. Eksteri\u00f8ret framst\u00e5r i dag som da kirken sto ferdig med unntak av inngangsd\u00f8rene som ble byttet i 1959. Store deler av interi\u00f8ret ble endret under denne renoveringen, blant annet\u00a0ble benker, altertavle, alterring og prekestol fornyet og takkonstruksjonen i kirkerommet endret.\n\nDen gamle kirken som sto p\u00e5 samme sted ble revet i 1882. Dette var en forholdsvis liten korskirke i t\u00f8mmer, muligens ogs\u00e5 med enkelte deler av stav.\n\nLillehammer kirke er \u00e5pen p\u00e5 dagtid og alle er velkommen inn for en rolig stund.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2397dfd8-4425-4797-8e5f-67cbad9b48ef"} +{"url": "https://www.taelektronikk.no/produkter/plastkortutstyr/programvare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:06Z", "text": "# V\u00e5r anbefalte programvare for design av plastkort til plastkortskrivere\\!\n\n \nFra designerene bak CardFive leverer vi n\u00e5 Cardpresso\\! Et meget lettfattelig designprogram som p\u00e5 samme tid inneholder alle funksjoner du m\u00e5tte beh\u00f8ve. Programmet kan brukes b\u00e5de p\u00e5 Windows samt p\u00e5 MAC\\! \nProgrammet leveres i forskjellige lisensniv\u00e5er der XXS leveres med alle v\u00e5re skrivere inkludert i pris og opptil XXL som er et professjonelt niv\u00e5 som ogs\u00e5 inneholder scripting, avansert databasebehandling, 1D/2D-koder samt mye mer. \nSe brosjyre for oversikt av de forskjellige lisensversjonene. \nNyhet\\! Dersom du benytter CardFive idag s\u00e5 vil dere kunne automatisk oppgradere gamle filer til bruk i Cardpresso\\! \nPriser fra kr 990,- ekskl. mva.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28ff297-21fd-4ad6-83b2-f22b522023ca"} +{"url": "https://villrosesblog.blogspot.com/2018/10/akkurat-na.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:49Z", "text": " \n\n## fredag 19. oktober 2018\n\n### Akkurat n\u00e5....\n\n\n\n \n\u00a0...tusler jeg rundt i hagen og legger l\u00f8k. Omgitt av flotte h\u00f8stfarger. Som dette bladet p\u00e5 en brunstorkenebb (Geranium phaeum 'Samobor') Brunstorkenebb har flotte m\u00f8nster p\u00e5 bladene, men slik fin h\u00f8stfarge kan jeg ikke huske \u00e5 ha sett. \n \n\n\nGr\u00f8nt er skj\u00f8nt. Jeg s\u00e5dde ikke denne sorten blomstertobakk (Nicotiana langsdorffii) i \u00e5r. Var ikke helt forn\u00f8yd med den i fjor. S\u00e5 hadde den s\u00e5dd seg selv, gitt. For \u00e5 vise meg at den er b\u00e5de sirlig og dekorativ- Spesielt mot den store gr\u00e5 roseurnen. \n \n\n\n\n \nFlere sommerblomster er fortsatt hjertelig til stede. Lobelia, ministemor og sommeraster pynter opp i krukken foran drivhuset. \n \n\n\n\n \nOg georginene (Dahlia), ja de henger med til frosten kommer. Veldig trivelig \u00e5 grave\u00a0 ned 100-vis av l\u00f8k med disse vakringene som selskap. Ja, de som kjenner meg vet at jeg gjerne g\u00e5r amok med l\u00f8kbestillinger og -innkj\u00f8p hver h\u00f8st. Kanskje kommer det en liste etter hvert. \n \n\n\n\n \nFargene er utrolig intense denne sesongen. M\u00e5 bare ta noen turer p\u00e5 stiene ut av hagen for \u00e5 oppleve narurens overd\u00e5dige fargepalett. \n \n\n\n\n \nVillrose kl. \n\n19:27 \n\n#### 24 kommentarer:\n\n1. \n \n Maribel20. oktober 2018 kl. 08:34\n \n Hej Villrose\\! \n Fina h\u00f6stf\u00e4rger, och ett vackert geraniumblad. Dahlian \u00e4r fin men h\u00e4r \u00e4r de uppgr\u00e4vda och v\u00e4ntar p\u00e5 v\u00e5ren i vinterf\u00f6rvaret. \n Ha en trevlig helg /Marika\n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:44\n \n Hei Marika\\! \n Takk, takk :) Det er fortsatt s\u00e5 mange knopper p\u00e5 Dahliaene som holder p\u00e5 \u00e5 springe ut. Venter med \u00e5 grave dem opp til frosten kommer. \n God helg\\!\n \n2. \n \n Fruens Flora20. oktober 2018 kl. 10:41\n \n Hei. \n Flotte bilder. Dahlia er spadd opp og kommet i hus. Koselig med sommerblomster som blomstrer enda. \n God helg. \n Hanne-Lise.\n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:46\n \n Hei\\! \n Tusen takk. Veldig koselig med blomster, ja :) \n Ha en fin helg\\!\n \n3. \n \n Eirin - Lars Bjerke20. oktober 2018 kl. 11:25\n \n Hei, \n Flotte h\u00f8stbilder. Her har det v\u00e6rt s\u00e5 mange frostnetter, at alle knoller er tatt inn. \n Gleder meg til \u00e5 plante l\u00f8k. \n Ha en fin helg/Eirin\n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:47\n \n Hei\\! \n Takker\\! Ingen frost enn\u00e5, s\u00e5... Langtidsvarselet melder neste helg. \n Koser meg med \u00e5 plante litt hver dag. \n Gode helg\\!\n \n4. \n \n Carina20. oktober 2018 kl. 17:42\n \n Allts\u00e5 bladet var helt underbart. Och jag avundas dig dina georginer. Mina dukade under f\u00f6r frost innan jag hann f\u00e5 in en enda bukett. Visst k\u00e4nns det som v\u00e4xterna f\u00f6rs\u00f6ker prata med oss ibland :) \n \n Ha det gott\\! Kram, Carina\n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:50\n \n Tusen takk :) Ekstra fine farger i \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 unng\u00e5 frost s\u00e5 langt. Mange georginer med knopp og blomster enn\u00e5. Jammen de gj\u00f8r jo det ;) \n \n God helg\\! \n Klem, Irene\n \n5. \n \n Karsten F20. oktober 2018 kl. 17:59\n \n Hei Villrose \n \n Dejlige billeder - sol og klare h\u00f8stfarver, det er en fantastisk kombination\\! \n \n Ha en dejlig helg \n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:52\n \n Hei Karsten\\! \n \n Takk, takk. Ja, det er mye fint \u00e5 se og oppleve ute :) \n \n Riktig god helg til deg\n \n6. \n \n Leila K20. oktober 2018 kl. 18:26\n \n Very beautiful photos\\!\n \n 1. \n \n Villrose20. oktober 2018 kl. 18:52\n \n Thanks a lot\\!\n \n7. \n \n Rost och r\u00e4disor Anette Brunsell20. oktober 2018 kl. 19:14\n \n Brunstorkenebben har verkligen fantastiska blad och s\u00e5 mycket du har som blommar fortfarande. En fin tid nu. \n /Anette\n \n 1. \n \n Villrose21. oktober 2018 kl. 18:41\n \n Den har det\\! En fin tid \u00e5 jobbe ute s\u00e5 lenge det er mildt og opphold :)\n \n8. \n \n Maria Rodrigues20. oktober 2018 kl. 19:15\n \n Wonderful photos. \n All the photos are beautiful but I especially loved the farmhouse with the reflections of the trees in the water, it is fantastic. \n Have a nice weekend \n Maria \n 1. \n \n Villrose21. oktober 2018 kl. 18:42\n \n Thank you :) \n Have a great weekend\\! \n Irene\n \n9. \n \n Marit S\u00f8nsteb\u00f821. oktober 2018 kl. 06:50\n \n Nydelige bilder og h\u00f8stfarger\\! I \u00e5r har fargene v\u00e6rt s\u00e5 sterke og l\u00f8vet har sittet lenge p\u00e5 tr\u00e6rne. Har nok noe med den fine sommeren \u00e5 gj\u00f8re. Noen ganger hvis det har v\u00e6rt litt for mange bl\u00e5 grader s\u00e5 kan en h\u00f8re at l\u00f8vet faller i hagen. S\u00e5nn har det ikke v\u00e6rt i \u00e5r. Fantastisk m\u00f8nster p\u00e5 brunstorkenebben :)\n \n 1. \n \n Villrose21. oktober 2018 kl. 18:46\n \n Tusen takk\\! Ja, nesten som et fyrverkeri av farger :) Alt har liksom v\u00e6rt ekstra sterkt i \u00e5r: F\u00f8rst vinter, s\u00e5 sommer og n\u00e5 h\u00f8st. F\u00f8rst denne helgen har det begynt \u00e5 drysse merkbart. Ja, den var et blikkfang\\!\n \n Slett\n \n10. \n \n Susie p\u00e5 Stj\u00e4rnarve...21. oktober 2018 kl. 14:52\n \n H\u00e4r \u00e4r en till som \u00e4lskar att s\u00e4tta massor av l\u00f6kar p\u00e5 h\u00f6sten f\u00f6r att \u00f6verraskas och gl\u00e4djas p\u00e5 v\u00e5ren. F\u00f6r ibland blir det ju t.o.m. b\u00e4ttre \u00e4n man t\u00e4nkt sig\\! \n KRAM/Susie\n \n 1. \n \n Villrose21. oktober 2018 kl. 18:48\n \n S\u00e5 bra\\! Ja, jeg har kost meg med l\u00f8kplanting hele helgen :) Enda er det mye igjen... Ja, v\u00e5ren m\u00e5 bli magisk. \n Klem/Irene\n \n Slett\n \n11. \n \n italiafinlandia22. oktober 2018 kl. 08:29\n \n Beautiful autumn views...\n \n 1. \n \n Villrose22. oktober 2018 kl. 09:58\n \n Thank you \\>)\n \n12. \n \n Bille22. oktober 2018 kl. 15:21\n \n Javisst er det en flott h\u00f8st i \u00e5r\\! Til og med p\u00e5 skyggebalkongen er det enn\u00e5 litt blomstring. Jeg skal ogs\u00e5 sette l\u00f8k s\u00e5 snart jeg er i feriehagen igjen, men det blir nok moderate mengder. Noen botaniske tulipaner + en b\u00f8tte med narcisser. Flotte bilder\\!\n \n 1. \n \n Villrose22. oktober 2018 kl. 18:26\n \n Beste i manns minne den ogs\u00e5 :) Du verden, men hyggelig er det med de som holder ut og pynter opp til siste slutt. L\u00f8k m\u00e5 man jo ha. Trodde jeg hadde handlet \"moderate mengder\", men i virkeligheten stemmer nok ikke det. Takk :)\n \n\n\n - Villrose \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dad89b98-f98a-4456-897c-521db7962e77"} +{"url": "http://meretesgalleri.blogspot.com/2011/01/jeg-skulle-nske-at-jeg-hadde-et-hav-av.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:55Z", "text": "*Jeg har alltid elsket \u00e5 pynte,\u00a0\u00e5 sette\u00a0sammen ting\u00a0i sm\u00e5 grupper- stilleben. Det blir p\u00e5 en m\u00e5te et spennende\u00a0\"kunstbilde\"... *\n\n*Jeg beklager at jeg ikke har hatt tid \u00e5 bes\u00f8ke noen. Tiden fyker avg\u00e5rde... *\n\n*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0Hjertelig fra Merete*\n\n Lagt inn av \nMerete kl. \n\n20:31 \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1. \n \n Neverluren9. januar 2011 kl. 20:53\n \n Ja tida flyr avg\u00e5rde...det er jammen sant\\! \n Koselig du har pyntet i det nye \u00e5ret :-) De hvite hjertene med \"tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet\" var virkelig s\u00f8te\\! \n Klem fra Rita\n \n2. \n \n Anonym9. januar 2011 kl. 21:52\n \n Kjempekoselige bilder , Merete \\! \n Jeg falt ogs\u00e5 for hjertene \u2665 \n Kom p\u00e5 bes\u00f8k n\u00e5r du har tid og lyst :) \n Klem fra Ingunn :)\n \n3. \n \n sn\u00f8dronningen9. januar 2011 kl. 22:48\n \n vakre bilder,man f\u00f8ler seg velkommen bare ved \u00e5 se p\u00e5 bildene dine.det ser ut som om du har det veldig koseligt og flott hjemme hos deg.ha en flott s\u00f8ndagskveld,klemmer hege\n \n4. \n \n Renate9. januar 2011 kl. 23:04\n \n Hei :) Hvor flott du har pynta, skikkelig koselig stemning :) \n Likte ogs\u00e5 de hvite hjertene, har du laget dem selv? \n \u00d8nsker deg en flott ny uke \n Renate :)\n \n5. \n \n Anne N.9. januar 2011 kl. 23:28\n \n S\u00e5 nydelig det ble, de hjertene er knakende flotte :o) \n Jeg vil ogs\u00e5 ha MERE TIIIIID..... \n Klem, Anne:)\n \n6. \n \n meretes galleri9. januar 2011 kl. 23:46\n \n Jeg takker for alle vennlige kommentarer :-) \n Jeg holder p\u00e5 \u00e5 bes\u00f8ke bloggene deres, vi ses...\n \n7. \n \n Maria9. januar 2011 kl. 23:53\n \n Alt er s\u00e5 fint p\u00e5 dine bilder. Bra du TOK deg tid til \u00e5 lage bildene. Jeg savner oppskrift p\u00e5 suppen og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at det er fryktelig spennende hvordan du legger blads\u00f8lv p\u00e5 lampefot. Kan du fortelle litt mer om det Merete? Ha en feiende flott ny uke\\!\n \n8. \n \n meretes galleri10. januar 2011 kl. 00:09\n \n Oppskrifta p\u00e5 suppa, ja det skal eg f\u00e5 ordnet. Kanskje neste gang eg har et innlegg s\u00e5 skal eg ha med oppskrifta.... Eg skal komme tilbake med \u00e5 legge blads\u00f8lv p\u00e5 lampefot. Eg skal ha et et nytt innlegg senere p\u00e5 bloggen min, hvordan jeg gjorde dette. Jeg har en lampefot til, da skal jeg ta trinn p\u00e5 trinn og foto. \n Takk for en fin kommentar :-)\n \n9. \n \n meretes galleri10. januar 2011 kl. 01:18\n \n Jeg rakk ikke \u00e5 bes\u00f8ke alle faste f\u00f8lgere i dag, jeg skal ta en titt i deres blogg p\u00e5 mand ettermiddag/kveld. \n Ha en flott mandag, hei og h\u00e5 :-)\n \n10. \n \n Gudrun10. januar 2011 kl. 08:46\n \n Hej Merete\\! \n Vilken fin dukning du har gjort. Kan tro att det smakade gott och var trevligt. \n Ibland s\u00e5 r\u00e4cker inte tiden till, d\u00e5 handlar det om att prioritera. \n Tycker om dig. \n Ha det gott.\n \n11. \n \n Ingvill10. januar 2011 kl. 08:49\n \n Hei hei\\! S\u00e5 koselig bord, jeg har det ogs\u00e5 med \u00e5 ta bilder f\u00f8r vi spis er, jeg blir litt mobbet for det, her hjemme.(nei , ikke r\u00f8r jeg m\u00e5 ta bilder f\u00f8rst). fine ting du har gjort, du er kreativ. Vi sees snart igjen, ha en fin dag.\n \n12. \n \n Mitt M\u00e5leri10. januar 2011 kl. 11:33\n \n Tusen tack f\u00f6r din fina h\u00e4lsning, \u00f6snkar dig precis desamma =) s\u00e5 fint du har dukat och dom sm\u00e5 hj\u00e4rtanen \u00e4r s\u00e5 s\u00f6ta... \n kram pia\n \n13. \n \n Bekka10. januar 2011 kl. 15:53\n \n Ja, vi skulle alle hatt MYE mer tid, men det er n\u00e5 bra at tiden g\u00e5r ogs\u00e5 da :) \n \u00d8nsker deg en flott uke\\! \n Klem fra Bekka\n \n14. \n \n Bondekona11. januar 2011 kl. 06:55\n \n Flotte bilder. \n :) \n Mere tid, ja...sukk..\n \n15. \n \n meretes galleri11. januar 2011 kl. 19:16\n \n I dag har jeg virkelig tatt meg tid til \u00e5 lese blogger og sett p\u00e5 mange flotte bilder :-) \n Det er virkelig givende og inspirerende \u00e5 se hva dere lager, og all den fantasien dere har, n\u00e5r det gjelder kreativitet :-) H\u00e6rlig..... \n Ha en flott kveld\\!\n \n16. \n \n Wenche12. januar 2011 kl. 11:42\n \n Hei Merete\\! \n Godt Nytt\u00e5r og tusen takk for mange hyggelige kommentarer p\u00e5 min blogg\\! \n Jeg er ogs\u00e5 interessert i interi\u00f8r og titter jevnlig innom den kreative siden din - s\u00f8te bilder du lager\\! \n Lykke til med nytt kamera\\!\n \nspor... \nJeg \u00f8nsker deg lykke og en fargerik dag :-)\n\n## Har laget et stort skilt av en gammel ilegsplate (bord)\n\n \nHar brukt vannbasert maling,pussepapir og malt bokstavene p\u00e5 frih\u00e5nd.\n\n \n\n## Vimpler\n\n \n\n \n\n\n\n - Merete \n## \\-Husan langt borte-\n\n \n\n\n \nHar brukt en skrivepensel nr.0 og akrylmaling.\n\nPuten love har jeg sydd av et gammelt laken.\n\n## S\u00f8te engel...\n\n \n - \n \n Har brodert meg en pute 50 cm x 50 cm. Og i tillegg s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 sydd meg flere nye puter av stoff-rester som passer til puten som jeg har brodert.\n \n Begynte ca for 13 \u00e5rs siden \u00e5 brodere. Brodert p\u00e5 lin. Det har tatt sin tid...\u00a0og jeg hadde ogs\u00e5 glemt av broderingen . \u00a0Til jeg begynte...\n\n## Ole Brumm\n\ndekorert av Merete.\n \n \n Fly... - Jag har ingen aning om hur, n\u00e4r eller om n\u00e5gonsin alls. Bara att jag idag ville tillbaka till k\u00e4nslan av att vara just h\u00e4r. Kram p\u00e5 er. \n \n for ett \u00e5r siden\n\n - Hilde Heimdal\n \n \n Kontstrikket sjal - Vanskelig \u00e5 ta bilde av\\! Nesten ferdig og ikke utstrukket, og ferdig, liggende p\u00e5 et bord. Garnet er flerfarget. \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9604bc5b-a334-4db4-a0e1-4443a426d8d8"} +{"url": "http://www.sveip.no/emner/reise/reise_i_norge/vestlandet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00212.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:27Z", "text": "Mars 2010 startet byggingen av det st\u00f8rste vikingskipet som er bygget i moderne tid. Skipet bygges i Haugesund og skal legge ut p\u00e5 sitt f\u00f8rste tokt v\u00e5ren 2013. Draken Harald H\u00e5rfagre blir ca 35m lang og ca 8m bred, deplasement blir ca 70 tonn. Skipet bygges i eik, og det f\u00e5r et 300 kvm stort segl av silke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb42ce3-09b1-4661-8dcc-82b5999ab29d"} +{"url": "http://kvitsoy.kommune.no/Nyheter/Fakkeltog-til-vippefyren2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:23Z", "text": "# Kvits\u00f8y kommune\n\nTradisjonen tro inviterer ordf\u00f8reren til fakkeltog til vippefyren nytt\u00e5rsaften.\n\nFakkeltoget g\u00e5r fra kombisenteret til vippefyren nytt\u00e5rsaften kl. 16.30. Oppm\u00f8te ved kombisenteret. Fakkeltoget g\u00e5r fra kombisenteret, gjennom Ydsteb\u00f8havn, opp med Trafikksentralen og til vippefyren.\n\nDet vil bli delt ut fakler men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta med seg en lommelykt i tillegg. Husk ogs\u00e5 \u00e5 kle deg godt etter v\u00e6r og vind.\n\nAlle \u00f8nskes hjertelelig velkommen.\n\nKvits\u00f8y kommune vil \u00f8nske alle en riktig god jul og et godt nytt \u00e5r\\!\n\n - Sist endret: 23.01.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7300e2e5-d17b-4475-ac86-79c18879c179"} +{"url": "https://trondheim.kommune.no/tema/veg-vann-og-avlop/vann-og-avlop/om-vann-og-avlop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:55Z", "text": "I Norge vurderes og kontrolleres drikkevannskvaliteten i henhold til Forskrift om vannforsyning og drikkevann (Drikkevannsforskriften, FOR-2016-12-22-1868).\u00a0\n\nForm\u00e5let med forskriften er \u00e5 beskytte menneskers helse ved \u00e5 stille en rekke krav til vannforsyning og vannkvalitet.\n\nDrikkevannet har h\u00f8y kvalitet. Det er et resultat av et systematisk og helhetlig sikringsarbeid.\n\n## Vanntrykk\n\nVanntrykket skal senkes i flere deler av byen. Mer informasjon om trykksenking finner du p\u00e5\u00a0informasjonsside om prosjekt for senking av vanntrykk.\n\n## **Ansvaret til vannverkseier**\n\nI drikkevannsforskriften heter det:\n\n\"Vannverkseieren skal sikre at drikkevannet er helsemessig trygt, klart og uten fremtredende lukt, smak og farge.\" Vannverkseier skal ogs\u00e5 sikre levering av tilstrekkelige mengder drikkevann til enhver tid. For \u00e5 oppn\u00e5 dette skal vannverkseier identifisere farene som m\u00e5 forebygges, fjernes eller reduseres til et akseptabelt niv\u00e5.\n\nDrikkevannsforskriften sier videre \"Det er forbudt \u00e5 forurense drikkevann.\"\n\n - Vannverkseieren skal sikre at drikkevannet beskyttes mot forurensning ved \u00e5 planlegge og gjennomf\u00f8re n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 beskytte vanntilsigsomr\u00e5det og r\u00e5vannskilden.\u00a0\n \n - Milj\u00f8 og kvalitetspolitikk\n - Jonsvatnet\n - Benna\n## Avl\u00f8pssystem\n\nByens innbyggere skal ha rene bekker, elver og ren fjord.\n\nDerfor renser Ladehammeren og H\u00f8vringen renseanlegg avl\u00f8psvann slik at utslipp til fjorden ikke forringer vannkvaliteten. Resultat av rensingen skal\u00a0tilfredsstille\u00a0myndighetenes krav og bestemmelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92d44e12-e92a-40e3-8d8d-e5836c426974"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Marint_verneomr%C3%A5de", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:48Z", "text": "# Marint verneomr\u00e5de\n\n**Marint vernomr\u00e5de** er omr\u00e5devern i sj\u00f8, som sikter mot \u00e5 redusere belastningen p\u00e5 en eller flere arter i havomr\u00e5det som er vernet. Dette er en middels streng verneform. I Norge er dette en form for omr\u00e5devern som er mindre streng enn f.eks naturreservat eller biotopvernomr\u00e5de, men kan v\u00e6re noe strengere vernet et landskapsvernomr\u00e5de eller en nasjonalpark hva ang\u00e5r grad av inngrepsforbud.\n\n## Marine vernomr\u00e5der i Norge\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nMarine vernomr\u00e5der opprettes med hjemmel i \u00a7 39 i naturmangfoldsloven, og vedtas ved kongelig resolusjon. Fylkesmennene er forvaltningsmyndighet for de fleste av verneomr\u00e5dene.\n\nI Norge fastsettes inngrepsforbudene i overensstemmelse med havretten og havressursloven. Det er normalt b\u00e5de ferdsels- og fiskemuligheter i et marint verneomr\u00e5de, men det kan i vedtaket fastsettes s\u00e6rlige regler som avgrenser eller forbyr ulike typer virksomhet, forurensing, eller motorferdsel.\n\nI juni 2013 opprettet Regjeringen f\u00f8lgende marine verneomr\u00e5der:\n\n - Framvaren, fjord i Vest-Agder med uber\u00f8rt fjord\u00f8kologi.\n - Tauterryggen, grunne i Trondheimsfjorden med kaldtvanns korallrev.\n - Saltstraumen i Nordland med unikt fauna- og marint dyreliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42c9afc-fdc9-4b34-a8e6-f2e5d5d6ec30"} +{"url": "https://www.riksteatret.no/skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:49Z", "text": "Utforsk Riksteatrets omfattende tilbud til l\u00e6rere og skoleklasser\\! Pedagogisk materiell tilpasset kompetansem\u00e5lene, fordelaktige priser for skoleklasser, workshops, skuespillerm\u00f8ter og foredrag er noe av det vi tilbyr.\n\n# Eline Lysen Paulsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378e02a5-4c44-4494-b215-3a9b369ab54a"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romanserier-eb-ker/Djevel%C3%B8ya/I9788202381813", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:40Z", "text": "Sylvia mistenker Roar for \u00e5 ha overfalt og ranet moren, og hun liker d\u00e5rlig at moren ser ut til \u00e5 ha tilgitt ham. Forst\u00e5r hun ikke hvor farlig og utspekulert han er? P\u00e5 Bast\u00f8 f\u00e5r Hugo og de andre guttene en brutal og umenneskelig behandling, men myndighetene gj\u00f8r ingenting for \u00e5 stanse \u2026 LES MER grusomhetene. Elise gj\u00f8r alt hun kan for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8nnen hjem, men til ingen nytte. Til slutt f\u00e5r hun innvilget et kort bes\u00f8k p\u00e5 \u00f8ya. Hun slo armene om ham. \u00abKj\u00e6re, kj\u00e6re gutten min,\u00bb hvisket hun inn i \u00f8ret hans. \u00abJeg skal gj\u00f8re hva jeg kan for \u00e5 f\u00e5 deg vekk herfra. Du har det ikke godt her ute, har du vel?\u00bb Han ristet heftig p\u00e5 hodet, men sa ingenting. I det samme la hun merke til noen hissige, r\u00f8de merker i nakken hans. \u00abHar du falt og sl\u00e5tt deg?\u00bb spurte hun forskrekket. Han trakk seg litt ut av favntaket hennes og s\u00e5 p\u00e5 henne med et blikk hun aldri ville glemme. \u00abJeg blei piska,\u00bb hvisket han mens \u00f8ynene ble fylt av t\u00e5rer. \u00abTolv slag med salt p\u00e5 reimen.\u00bb LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Sylvia mistenker Roar for \u00e5 ha overfalt og ranet moren, og hun liker d\u00e5rlig at moren ser ut til \u00e5 ha tilgitt ham. Forst\u00e5r hun ikke hvor farlig og utspekulert han er? P\u00e5 Bast\u00f8 f\u00e5r Hugo og de andre guttene en brutal og umenneskelig behandling, men myndighetene gj\u00f8r ingenting for \u00e5 stanse grusomhetene. Elise gj\u00f8r alt hun kan for \u00e5 f\u00e5 s\u00f8nnen hjem, men til ingen nytte. Til slutt f\u00e5r hun innvilget et kort bes\u00f8k p\u00e5 \u00f8ya. Hun slo armene om ham. \u00abKj\u00e6re, kj\u00e6re gutten min,\u00bb hvisket hun inn i \u00f8ret hans. \u00abJeg skal gj\u00f8re hva jeg kan for \u00e5 f\u00e5 deg vekk herfra. Du har det ikke godt her ute, har du vel?\u00bb Han ristet heftig p\u00e5 hodet, men sa ingenting. I det samme la hun merke til noen hissige, r\u00f8de merker i nakken hans. \u00abHar du falt og sl\u00e5tt deg?\u00bb spurte hun forskrekket. Han trakk seg litt ut av favntaket hennes og s\u00e5 p\u00e5 henne med et blikk hun aldri ville glemme. \u00abJeg blei piska,\u00bb hvisket han mens \u00f8ynene ble fylt av t\u00e5rer. \u00abTolv slag med salt p\u00e5 reimen.\u00bb \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fd9fc20-d957-42fa-8a11-094a8a8d999f"} +{"url": "https://www.shopmoonlightmountaingear.com/categories/hodelykter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:18Z", "text": "Norsk utviklede hodelykter av ypperste kvalitet. Alle lyktene er m\u00e5lt i lumen lab for \u00e5 verifisere at de leverer ekte lumen. Unike lykter med egne kj\u00f8leenheter som gir oppgitt lumen i hele batteriets levetid og ikke maks jukse lumen n\u00e5r du sl\u00e5r den p\u00e5. Det er dessverre i dag veldig mange lyktprodusenter som lover mye lumen. Det f\u00e5r du n\u00e5r du sl\u00e5r lyktene p\u00e5, men pga varme s\u00e5 stuper lumen antallet raskt nedover og i de v\u00e6rste tilfellene s\u00e5 forsvinner over 50% av oppgitte lumen alt etter kun 5 minutters drift.\u00a0\n\nMoonlight har derfor investert i egen dome for \u00e5 m\u00e5le og sjekke at vi leverer ekte lumen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8de76fc2-d49b-4cf8-b5b8-a34ca7772a9b"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/tjenester/massasje/bindevevsmassasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:21Z", "text": "# Bindevevsmassasje\n\n\n\nBindevevsmassasje, ogs\u00e5 kalt segmentmassasje er en rehabiliterende massasjemetode som brukes ved mange ulike tilstander/sykdommer**.**\u00a0Bindevevsmassasjen er en vitenskapelig utpr\u00f8vd massasjeform som ble utviklet av leger og fysioterapeuter ved Universitetssykehuset i Freiburg p\u00e5 1930-tallet. Ved idrettsskader og etter operasjoner dannes arrvev. Arrvevet gir ofte opphav til smerte, nedsatt sirkulasjon og redusert bevegelse. Dette kan oppleves som et stramt b\u00e5nd rundt/langs muskulaturen, det spenner og \u00abdrar\u00bb i vevet n\u00e5r man r\u00f8rer seg.\n\nOgs\u00e5 langvarig fysisk anstrengelse, psykiske eller fysiske smertetilstander skaper forandringer i bindevevet. Ved disse og andre liknende symptomer er bindevevsmassasje en utpr\u00f8vd metode som p\u00e5virker b\u00e5de nervesystemet og blodsirkulasjonen p\u00e5 en kraftfull m\u00e5te.\n\n## Dette behandler man med bindevevsmassasje\n\n - Senebetennelse; se\u00a0tennis- og golfalbue\n - Ledd problemer; se\u00a0frossen skulder\n - Fibromyalgi\n - Idrettsskader; se\u00a0tennisalbue,\u00a0kneskader\n - Dannelse av arrvev etter operasjoner eller skader/brannskader\n - Krampetilstander\n - Sirkulasjonsproblemer; se\u00a0stiv nakke\n\n## Hvordan oppleves bindevevsmassasje\n\nDet brukes ingen olje eller krem. Denne type massasje har vist seg effektiv p\u00e5 enkelte\u00a0hodepineformer\u00a0samt\u00a0korsryggsmerter. \u00c5 lese kroppen er et viktig instrument ved bindevevsmassasje likes\u00e5 som pasientens sykdomshistorie \u2013 hvert behandlingsopplegg er unikt og personlig.\u00a0Bindevevsmassasje skal aldri oppleves som smertefullt. Det er spesifikke omr\u00e5der og plager som behandles, for en mer generell massasjebehandling se\u00a0klassisk massasje. Bindevevsmassasje er med p\u00e5 \u00e5 stimulere cellevekst og kan dermed redusere dannelse av arrvev. Se flere\u00a0fordeler med massasje her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "242b5442-4b47-4f76-9fb5-51bc1864917d"} +{"url": "http://www.hvitjul.no/takk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:03Z", "text": "# Iogt\n\n# Takk for donasjonen\n\nTusen takk for ditt bidrag til Hvit jul og resten av v\u00e5rt rusforebyggende arbeid.\u00a0Med din hjelp kan vi oppfordre flere til \u00e5 ta en hvit jul. Om flere reflekterer rundt sin alkoholbruk blir julen tryggere for oss all \u2013 ikke minst for barna.\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 engasjere seg p\u00e5 andre m\u00e5ter, og du kan feks. hjelpe oss \u00e5 gj\u00f8re kampanjen kjent ved \u00e5 dele siden v\u00e5r p\u00e5 Facebook.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db0c42d8-bf22-4eb3-83d4-410117bb1f18"} +{"url": "http://docplayer.me/18397667-Olje-og-gassfelt-i-norge-kulturminneplan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:20Z", "text": "2 114 Balderomr\u00e5det Balderomr\u00e5det omfatter feltene Balder, Ringhorne, Ringhorne \u00d8st og Jotun. Det ligger omtrent 190 km vest av Stavanger der havdypet er mellom 125 og 130 meter. Balder er et oljefelt som er bygget ut med havbunnskompletterte br\u00f8nner som er knyttet opp til bolig-, produksjons- og lagerskipet Balder FPSO, der oljen og gassen blir prosessert. Gass fra Balder FPSO blir transportert til Jotun FPSO for gassl\u00f8ft og endelig prosessering. Oljen blir pumpet over i tankskip. Ringhorne er bygget ut med en kombinert bolig-, bore- og br\u00f8nnhodeplattform i st\u00e5l. Olje fra terti\u00e6re lag blir overf\u00f8rt til Balder FPSO, mens olje og gass fra jurareservoaret g\u00e5r til Jotun for prosessering. Ringhorne regnes i dag som en del av Balderfeltet. Ringhorne \u00d8st er et oljefelt som ligger nord\u00f8st for Balder. Feltet produserer gjennom tre produksjonsbr\u00f8nner som er boret fra Ringhorneplattformen. Produksjonen fra Ringhorne \u00d8st g\u00e5r til Balder FPSO og Jotun FPSO for prosessering, lagring og transport. Jotun er et oljefelt som ligger 25 km nord for Balder. Feltet er bygget ut med et bolig-, produksjons- og lagerskip Jotun A (FPSO) og en br\u00f8nnhodeplattform i st\u00e5l, Jotun B. Jotunfeltet er integrert Storbritannia Balder Norge Danmark Sverige med Balder og Ringhorne. Oljen blir lastet over i tankskip mens prosessert rikgass g\u00e5r via Statpipe til Heimdal eller Draupner til markedene i Storbritannia og kontinentet. Alle feltene i Balderomr\u00e5det er operert av Exxon- Mobil som ogs\u00e5 eier 100 prosent av Balder og Ringhorne. I Ringhorne \u00d8st og Jotun eier selskapet henholdsvis 77 og 45 prosent.\n\n\n\n\n\n4 116 I 1994 ble det for f\u00f8rste gang i verden skutt 3-D seismikk ved bruk av seks kabler fra et seismisk fart\u00f8y. Stedet var Balder- og Sleipneromr\u00e5det p\u00e5 norsk sokkel, og operat\u00f8r for programmet var Esso Norge som brukte fart\u00f8yet American Exporer til \u00e5 utf\u00f8re seismikkinnhentingen. Seks kabler, hver p\u00e5 en lengde av meter, ble tauet i en bredde av 500 meter. Seismikkprogrammet var meget vellykket da de nye dataene bidro vesentlig til Essos letesuksess i Balder-, Jotun-, og Sleipneromr\u00e5det. Utvinningen fra Balder og Ringhorne skjer ved naturlig vanndriv og injeksjon av produsert vann. Tretten produksjonsbr\u00f8nner, tre vanninjeksjonsbr\u00f8nner, en gassinjeksjonsbr\u00f8nn og en br\u00f8nn for produksjon av injeksjonsvann er boret. Utbyggingsl\u00f8sning Balder FPSO er et produksjons- og lagerskip. Havbunnskompletterte br\u00f8nner er knyttet opp mot skipet, der oljen og gassen blir prosessert. Skipet er 211 meter langt, 36 meter bredt og har 20 fleksible stiger\u00f8r og 10 ankerkjettinger fra en gjennomg\u00e5ende sylinder som skipet kan dreie rundt. Det kan ta imot og prosessere fat olje per dag og har en lagerkapasitet p\u00e5 fat. Oljen lastes over p\u00e5 tankskip for videre eksport. Tidlig i 2003 ble Ringhorneplattformen knyttet opp til Balderskipet for prosessering og eksport. Produsert gass utover det som er n\u00f8dvendig for brenngass ble frem til 4. kvartal 2003 normalt injisert Balderfeltet. Illustrasjon: tilbake i reservoaret. Etter 4. kvartal 2003 transporteres gass fra Balder i r\u00f8r til Jotun for videre eksport via Statpipe. Prosess- og kompressorsystemene p\u00e5 Balderskipet er blitt betydelig oppgradert de siste \u00e5rene, noe som har resultert i forbedret driftssikkerhet. Balder FPSO. Foto:\n\n\n\n5 117 Ringhorne Ringhornefeltet, som ligger ca. 9 km nord for Balderskipet, best\u00e5r av en plattform med vanninjeksjons- og prosesseringsanlegg. Produksjonen g\u00e5r til Balder- og Jotun-installasjonene for ferdig prosessering, lagring og lossing. Stortinget godkjente i mai 2000 utbygging av Ringhorne som omfatter flere strukturer i n\u00e6rheten av Balder. Produksjonen p\u00e5 Ringhorne er n\u00e6rt knyttet til Balderfeltet, og regnes ofte som en del av dette. Produksjonen p\u00e5 feltet startet i februar Reservoar og utvinningsstrategi Geologien i omr\u00e5det er sv\u00e6rt komplisert, og i tillegg er mye av oljen p\u00e5 Ringhornefeltet tung og m\u00e5 hjelpes opp med trykkst\u00f8tte og gassl\u00f8ftteknikk. Det er boret 14 produksjonsbr\u00f8nner, 8 vanninjeksjonsbr\u00f8nner og en vannkildebr\u00f8nn. I tillegg til br\u00f8nnene som er boret fra plattformen, er det boret to undervannsbr\u00f8nner som er tilknyttet produksjonsskipet p\u00e5 Balderfeltet, en oljeproduksjonsbr\u00f8nn og en vanninjeksjonsbr\u00f8nn. Transport I februar 2003 ble Ringhorne og Balder r\u00f8rledningssystem godkjent i statsr\u00e5d. Prosjektet innebar Ringhorneplattformen. Foto: Ringhorne Blokker 25/11 og 25/8 Utvinningstillatelser 001, 027, 027B, 028 og 169 Tildelt 1965, 1969, 1991 og 2000 Reserver Se Balder Funn\u00e5r 1970 Godkjent utbygget Juni 2000 Produksjonsstart Februar 2003 Driftsorganisasjon Stavanger Hovedforsyningsbase Dusavik 100 % installasjon av tre r\u00f8rledninger for transport av olje og gass fra Ringhorne og Balder til Jotun. Olje og gass fra jurareservoaret p\u00e5 Ringhorne blir overf\u00f8rt til Jotun for prosessering, mens olje fra terti\u00e6re lag g\u00e5r til Balder. Eksport av olje skjer fra lagertanker p\u00e5 Balderskipet til tankskip. Oljen leveres til landanlegg i Norge, p\u00e5 kontinentet og i USA. Utbyggingsl\u00f8sning Ringhorneplattformen ble bygget ved Heerema T\u00f8nsberg som tiln\u00e6rmet en kopi av Jotun B-plattformen. Understellet til plattformen er av st\u00e5l med fire ben. Plattformen er en integrert bore-, br\u00f8nnog boligplattform, med f\u00f8rste trinns separasjonsanlegg, som er knyttet til produksjonsskipet p\u00e5 Balder FPSO for videre prosessering og utskiping av olje. Den 20. august 2002 l\u00f8ftet Heeremas kjempekranskip Thialf plattformen og boligkvarteret p\u00e5 plass. L\u00f8ftet av plattformen p\u00e5 tonn var da det nest tyngste l\u00f8ft som var foretatt i verden. Produksjonen fra undervannsbr\u00f8nnen startet i mai 2001, mens produksjonen fra br\u00f8nnhodeplattformen startet i februar Ringhorneplattformen har praktisk talt ingen utslipp av milj\u00f8skadelige produkter. Alt borekaks og produsert vann blir reinjisert i br\u00f8nner i reservoaret. Plattformen har et lukket faklingssystem slik at man unng\u00e5r brenning av gass under normal drift som ville medf\u00f8rt utslipp av CO \u00b2. I 2007 utgjorde samlet gjennomsnittlig oljeproduksjon fra Balder og Ringhorne fat per dag, fordelt p\u00e5 fat fra Balder og fat fra Ringhorne.\n\n\n\n\n\n7 119 nyttig informasjon om hvordan vannfronten beveger seg i feltet. Tre innfyllingsbr\u00f8nner er posisjonert og boret, basert p\u00e5 resultatene fra 4D-seismikken. Alle tre er blitt suksessfulle produksjonsbr\u00f8nner. Transport Olje blir sendt via lasteb\u00f8yer til tankskip. Gassen blir eksportert gjennom en r\u00f8rledning fra Jotun til Statpipe. Fra 2004 har Jotun mottatt olje og gass fra Balder og Ringhorne for prosessering og videre transport. Gjennomsnittsproduksjonen i 2007 var 9000 fat olje per dag. Produksjonen p\u00e5 Jotun har falt de siste \u00e5rene, og dette har f\u00f8rt til ledig produksjonskapasitet. For \u00e5 utnytte denne kapasiteten ble Balder i 2003 knyttet opp mot Jotun via en gassr\u00f8rledning. I 2004 ble en r\u00f8rledning installert mellom Ringhorne- og Jotunfeltene, noe som gjorde det mulig \u00e5 produsere deler av Ringhornefeltet mot Jotunskipet i tillegg til Balderskipet. I 2007 ble fat olje per dag sendt fra Ringhorne til Jotun der den ble prosessert, lagret og eksportert. I tillegg ble Sm\u00b3 gass eksportert daglig fra Balder og Ringhorne til Jotun. Utbyggingsl\u00f8sning Jotun B er en normalt ubemannet br\u00f8nnhodeplattform. Understellet til plattformen er av st\u00e5l med fire ben. Heerema T\u00f8nsberg var hovedkontrakt\u00f8r, i konsortium med ABB Offshore Technology. Produksjons- og lagerskipet Jotun A er 233 meter langt og 42 meter bredt. Det ble bygget ved Kv\u00e6rner Jotun B. Foto: Rosenberg verft i Stavanger og ved Kv\u00e6rner Masa Yards i Finland. Plattformen og skipet er knyttet sammen med r\u00f8rledninger for olje- og gassproduksjon og vanninjeksjon, samt kabler for kraftoverf\u00f8ring og styring. Jotun A. Foto:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058a8a1d-20be-4db0-9b11-992b5ca955c4"} +{"url": "https://www.ifo.dk/support/garanti/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:14Z", "text": "# GARANTI\n\n\n\nIf\u00f6 garanterer, at\u00a0vi skal afhj\u00e6lpe enhver defekt i varerne som f\u00f8lge af fejlbeh\u00e6ftet design, materialer eller udf\u00f8relse, der fremkommer inden for en periode p\u00e5 to \u00e5r fra If\u00f6s levering. I henhold til garantien skal If\u00f6 erstatte de defekte varer eller dele ved at levere tilsvarende eller tilsvarende varer eller dele til k\u00f8beren uden omkostninger. \n \n \nEventuelle udgifter i forbindelse med transport og installation betales af k\u00f8ber. Garantien d\u00e6kker ikke defekter, der skyldes defekt eller ukorrekt installation, vedligeholdelse, brug eller reparation eller mangler, der stammer fra perioden efter levering af varerne. Derudover d\u00e6kker garantien ikke defekter i forbindelse med urenheder i vand eller anden normal slitage. If\u00f6 er ikke ansvarlig for varernes egnethed til den brug, som k\u00f8beren har til hensigt.\n\n## Geberit Group\n\nThe globally operating Geberit Group is the European leader in the field of sanitary products. Geberit operates as an integrated group with a very strong local presence in most European countries, providing the best value when it comes to sanitary technology and bathroom ceramics.\n\nThe production network encompasses 35 production facilities, of which 6 are located overseas. The group is headquartered in Rapperswill-Jona, Switzerland. With more than 12,000 employees in over 40 countries, Geberit generates net sales of CHF 2.9 billion. The Geberit shares are listed on the SIX Swiss Exchange; in 2012 the Geberit share has been included in the SMI (Swiss Market Index).\n\nWater is our element.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80e2994f-3f9d-48bf-b6da-e38a7238fe19"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/190067-hun-driver-med-spone-og-spit-telemark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:29Z", "text": " \n\n# Hun driver med spone og spit. Telemark. \n\nSkrevet Mars 13, 2014 \n\nHei. En mann i Moorhead, MN hjelper norsk-amerikanere med oversettelser av eldre norske brev og artikler. Dette er fra en 12 siders artikkel i ei bygdebok fra Telemark og er skrevet i omtalen av en eldre kvinne.\n\nHva driver hun med, spone og spit? Mvh. Ole.\n\nSkrevet Mars 13, 2014 \n\nTusen takk, Ivar. Raskt levert\\! Mvh. Ole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "125af736-01c0-464f-8c9e-0f9e20323e02"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Oppl%C3%B8sningen_av_Englands_klostre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:38Z", "text": "# Oppl\u00f8sningen av Englands klostre\n\n\n\nRuinene av Fountains Abbey, et resultat av oppl\u00f8sningen av klostrene.\n\n**Oppl\u00f8sningen av Englands klostre** (engelsk *Dissolution of the Monasteries*) var en prosess under reformasjonen, der de katolske klostrene i England ble oppl\u00f8st og deres eiendommer overtatt av den engelske kronen. Prosessen strakk seg ogs\u00e5 til Irland og Wales, som var underlagt den engelske monarken. Dette skjedde under Henrik VIII, med en spesielt intens periode mellom 1538 og 1541. Kongen fikk myndighet til \u00e5 gj\u00f8re dette gjennom tre lover som ble vedtatt av Det engelske parlamentet: *Act of Supremacy* som i 1534 gjorde ham til overhode for Den engelske kirke, *First Suppression Act* fra 1536 og *Second Suppression Act* fra 1539. I henhold til en historiker:\n\n\n\nOppl\u00f8sningen av klostrene p\u00e5 slutten av 1530-tallet var en av de mest revolusjon\u00e6re hendelsene i engelsk historie. Det var bortimot 900 religi\u00f8se hus i England, rundt 260 for munker, 300 for kanniker, 142 nonner og 183 klosterbr\u00f8dre; rundt 12 000 mennesker i alt, 4 000 munker, 3 000 kanniker, 3 000 klosterbr\u00f8dre og 2 000 nonner... hver voksen mann av femti var i en religi\u00f8s orden (den totale befolkningen p\u00e5 tiden er beregnet til ha v\u00e6rt 2,75 millioner).\n\n\n\n\u2013 G.W. Bernard ^(\\[1\\])\n## Innhold\n\nOppl\u00f8sningen skjedde ikke som en isolert politiske hendelse. Det hadde mange steder v\u00e6rt en bevegelse rettet mot Den hellige stols jurisdiksjoner, spesielt i forbindelse med den protestantiske reformasjonen p\u00e5 kontinentet. De religi\u00f8se endringene i England var av en annen natur enn de som forekom i for eksempel Tyskland, idet den engelske reformasjonen ble utl\u00f8st av politiske hensyn, og ikke teologiske.\n\nI utgangspunktet ble mange av de katolske tradisjonene bevart i Den engelske kirke. Protestantiske innovasjoner som kom med i *Ten Articles* ble stort sett reversert da Henrik VIII i 1539 gav ut *Six Articles*, hvor han gjorde det klart at den gamle troen for det meste skulle bevares. Enkelte reformer hadde ogs\u00e5 blitt sanksjonert av Roma; kardinal Thomas Wolsey fikk allerede i 1518 utstedt en pavelig bulle som godkjente begrensede reformer i England.\n\nDen engelske kirke hadde dermed sterke katolske trekk helt til Edvard VI kom p\u00e5 tronen. De protestantiske skikkene som ble innf\u00f8rt var stort sett knyttet til to personer som var sentrale under begge konger: Thomas Cranmer, erkebiskop av Canterbury, og Edward Seymour, 1. hertug av Somerset som var *Lord Protector* mens Edvard VI var mindre\u00e5rig. Cranmer gikk s\u00e5 langt som til \u00e5 gifte seg i all hemmelighet med niesen til en luthersk teolog fra N\u00fcrnberg.\n\nEnkelte reformlover ble vedtatt under Henrik VIII i november 1529. Det ble satt et tak p\u00e5 avgifter for probering av testamenter og for begravelse i vigslet mark, regler for kirkeasyl ble fastsatt og antallet kirkelige embeter en person kunne inneha ble redusert til fire. Disse endringene var ikke f\u00f8rst og fremst religi\u00f8se reformer, men presiseringer av kongens jurisdiksjon i en del saker som ber\u00f8rte ham og hans unders\u00e5tter.\n\nMotstanden var allikevel kraftig. Reginald Pole var en av lederne for den pro-romerske fl\u00f8yen, og Henrik VIII lovte ham erkebispesetet i York eller bispesetet i Winchester dersom han st\u00f8ttet kongens \u00f8nske om skilsmisse fra Katarina av Arag\u00f3n. Pole nektet \u00e5 gj\u00f8re dette, og gikk i 1532 i selvvalgt eksil.\n\n## Presedenser i England\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nDa Henrik VIII startet sin kampanje mot klostrene hadde forskjellige monarker i mer enn 200 \u00e5r gjort det samme i mindre m\u00e5lestokk. Det f\u00f8rste tilfellet var s\u00e5kalte fremmede klostre (*Alien Priories*). Som en f\u00f8lge av normannernes invasjon i 1066 hadde flere franske klostre betydelige eiendommer og datterklostre i England. Noen av disse var rene jordbrukseiendommer hvor det bodde \u00e9n enkelt munk, mens andre var virkelige klostre. Blant annet var Lewes Priory et datterkloster av Cluny, og stod til ansvar overfor den franske abbeden. P\u00e5 grunn av en noks\u00e5 konstant krigstilstand mellom England og Frankrike i senmiddelalderen hadde flere engelske regjeringer sett seg lei p\u00e5 at penger ble flyttet over til Frankrike, hvor den franske kongen kunne f\u00e5 tak i dem og bruke dem til \u00e5 finansiere krigf\u00f8ring.\n\nI \u00e5rene 1295\u20131303, under Edvard I, fant det f\u00f8rste inngrepet mot disse fremmede klostrene sted. Dette gjentok seg flere ganger i l\u00f8pet av det 14. \u00e5rhundre, spesielt under Edvard III. Klostrene som hadde en fungerende kommunitet m\u00e5tte betale store summer til kongen, mens de som var rene jordbrukseiendommer ble konfiskert og overlatt til kongens menn; inntektene havnet i kongens skattkammer. Slike eiendommer ble viktige for \u00e5 sikre inntekter til kronen. Noen av klostrene ble ogs\u00e5 naturalisert, som Castle Acre Priory, noe de kunne oppn\u00e5 ved \u00e5 betale store b\u00f8ter og bestikkelser. I 1414 ble de siste gjenv\u00e6rende utenlandske klostre oppl\u00f8st av Henrik V gjennom et parlamentsvedtak. Eiendommene gikk til kronen; noen ble beholdt, mens andre ble gitt til kongens st\u00f8ttespillere eller til nye, engelske klostergrunnleggelser. Noen ble ogs\u00e5 omgjort til skoler; Eton College har sitt opphav i en slik prosess.\n\nOmleggingen fra kloster til skole inspirerte biskopene, og i det 15. \u00e5rhundre skjedde dette en rekke ganger. Klostrene som ble rammet var stort sett sm\u00e5 og fattige benediktiner- eller augustinerhus, eller nonneklostre som ikke hadde mektige velgj\u00f8rere. De store abbediene og mektige ordenene ble spart for slikt; blant annet ble ikke cistercienserordenen rammet. De som tjente mest p\u00e5 dette var kollegiene ved University of Oxford og University of Cambridge. Eksempler er John Alcocks oppl\u00f8sning av St. Radegunds benediktinernonnekloster for \u00e5 grunnlegge Jesus College i Cambridge i 1496, og William Waynfletes nedleggelse av Selbourne Priory i 1484 til fordel for Magdalen College i Oxford. Selv John Fisher gjorde det samme i 1522, da han oppl\u00f8ste nonneklostre i Bromhall og Higham for \u00e5 hjelpe St John's College i Cambridge. Kardinal Wolsey oppl\u00f8ste St. Frideswide's Priory, n\u00e5 Oxfordkatedralen for \u00e5 grunnlegge Christ Church College i Oxford, og i 1522 fikk han gjennom en pavelig bulle tillatelse til \u00e5 oppl\u00f8se ytterligere tyve klostre for \u00e5 sikre institusjonens \u00f8konomiske fremtid.\n\n\n\nSamtidig tegning av en visit\u00f8r som forlater et kloster, antagelig Colchester Abbey, etter \u00e5 ha hengt abbeden og tatt klosterets rikdommer.\n\nHenrik VIII erkl\u00e6rte seg selv om Den engelske kirkes overhode i februar 1531. I april 1533 ble *Act in Restraint of Appeals* vedtatt, slik at det ikke lenger var tillatt \u00e5 anke kongens avgj\u00f8relser i kirkelige saker, det v\u00e6re seg \u00e5ndelige eller \u00f8konomiske, til paven.\n\nI 1534 fikk kongen parlamentet til \u00e5 gi Thomas Cromwell, 1. jarl av Essex makt til \u00e5 utf\u00f8re en visitasjon i alle klostre. Den offisielle \u00e5rsaken var at han skulle sikre at ordensfolket respekterte den nye ordningen der kongen var deres overhode, og ikke paven. I realiteten var det f\u00f8rst og fremst en vurdering av klostrenes verdi. Noen f\u00e5 m\u00e5neder etter, da oppstyret over \u00e5 ha hatt legvisitas hadde lagt seg, ble Cromwells myndighet delegert til en kommisjon av legfolk. Denne fasen kalles \u00abvisitasjonen av klostrene\u00bb.\n\nOm sommeren 1534 begynte kommisjonens medlemmer sitt arbeid. Predikanter ble sendt ut for \u00e5 holde prekener i kirkene rundt om i landet, over tre temaer:\n\n - Munkene og nonnene i klostrene var syndige hyklere og trollmenn, som levde i luksus og begikk alle slags synder;\n - Ordensfolket levde p\u00e5 arbeidernes slit uten \u00e5 gi noe tilbake, og var dermed ogs\u00e5 en belastning for Englands \u00f8konomi;\n - Hvis kongen fikk klostereiendommene ville han aldri mer trenge \u00e5 skattlegge folket.\n\nDen effekt slik propaganda fikk p\u00e5 befolkningen var avgj\u00f8rende for at kongens menn kunne gjennomf\u00f8re prosessen uten at det br\u00f8t ut oppr\u00f8r.\n\nI l\u00f8pet av h\u00f8sten 1535 kom rapportet tilbake til Cromwell om hva visit\u00f8rene hadde sett, b\u00e5de ting av \u00f8konomisk betydning og skandal\u00f8s oppf\u00f8rsel. Parlamentet vedtok *First Suppression Act* tidlig \u00e5ret etter, basert p\u00e5 disse rapportene. Kongen fikk da rett til \u00e5 oppl\u00f8se alle klostre med \u00e5rlig inntekt p\u00e5 mindre enn 200 pund. Dette ble raskt gjennomf\u00f8rt; de sm\u00e5 og svake klostrene ble oppl\u00f8st, og beboerne ble kastet ut og fikk sin eiendom konfiskert. For \u00e5 fordele eiendommene ble Court of Augmentations opprettet i 1535. I 1536 ble Richard Rich, 1. baron Rich utnevnt til kanselliets f\u00f8rste leder.\n\nDette f\u00f8rte ikke til de forventede inntekter, ikke minst fordi personer tilknyttet Court of Augmentations, blant annet baron Rich selv, kj\u00f8pte eiendommer til spottpris. I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mer ut av det ble enkelte av klostrene gjen\u00e5pnet, bare for \u00e5 bli konfiskert igjen; heller ikke dette brakte inn nok midler i kongens kasse. I april 1539 ble derfor *Second Suppression Act* vedtatt; denne gav kongen lov til \u00e5 oppl\u00f8se resten av klostrene, uavhengig av st\u00f8rrelse. Noen av biskopene motsatte seg dette, og h\u00f8sten 1539 ble abbedene av Colchester, Glastonbury og Reading henrettet for h\u00f8yforr\u00e6deri. Tre andre abbeder hadde blitt henrettet fire \u00e5r tidligere for \u00e5 nekte \u00e5 anerkjenne kongen som kirkens overhode. Det eneste klosteret i England som unnslapp oppl\u00f8sningen var St. Benet's Abbey i Norfolk.\n\nAndre abbeder signerte over eiendommene til kongen. Mange av bygningene ble revet; verdifullt bly ble fjernet fra takene, og stein ble gjenbrukt til sekul\u00e6re bygninger. Noen av de mindre benediktinske husene ble overtatt som sognekirker. I ettertid har mange hatt en oppfatning av omfattende \u00f8deleggelse og ikonoklasme; dette er en sammenblanding med puritanernes herjinger i det neste \u00e5rhundret. Men relikvier og pilegrimferder ble ikke lenger ansett som tjenlige, og en del steder som hadde hatt store inntekter fra pilegrimer fikk kraftig \u00f8konomisk nedgang.\n\nFor \u00e5 fylle kongens skattkammer ble mange av klostereiendommene solgt til den nye jordeiende klassen, som dermed ogs\u00e5 ble knyttet sterkere til den nye ordningen.\n\n## Konsekvenser\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAbbediene i England, Irland og Wales hadde v\u00e6rt blant de viktigste jordeierne i riket. De var ogs\u00e5 viktige institusjoner for l\u00e6rdom, h\u00e5ndverk, medisinsk behandling og veldedighet, spesielt utenfor de st\u00f8rste byene. N\u00e5r mer enn 800 slike institusjoner ble fjernet i l\u00f8pet av sv\u00e6rt kort tid, etterlot dette seg mange tomrom i samfunnet.\n\n\u00d8deleggelsen av klosterbibliotekene regnes som et av de st\u00f8rste kulturelle tap under den engelske reformasjonen. Worcester Priory hadde 600 b\u00f8ker da oppl\u00f8sningen fant sted, og bare seks av disse er bevart. I et augustinerkloster i York ble 646 b\u00f8ker \u00f8delagt, mens tre ble bevart. Mange av b\u00f8kene ble \u00f8delagt fordi de hadde verdifulle innbindinger, mens andre ble solgt i vognlass og brukt til alskens form\u00e5l. Blant de \u00f8delagte b\u00f8kene var mange uerstattelige, tidlige engelske verk, blant annet en betydelig andel av de eldste angelsaksiske manuskriptene.\n\nSykehusene som ble drevet av klostrene gikk ogs\u00e5 tapt, noe som mange steder fikk alvorlige konsekvenser. Det gikk ogs\u00e5 hardt ut over fattige, som var avhengige av klostrenes veldedige utdeling av mat og almisser. Dette var en av \u00e5rsakene til at det ble s\u00e5 mange tiggere i tudortiden, noe som igjen f\u00f8rte til at fattiglover ble vedtatt under Edvard VI og Elizabeth I. De nye jordeierne var ogs\u00e5 generelt mer krevende enn klostrene hadde v\u00e6rt, slik at leilendinger m\u00e5tte betale h\u00f8yere leie og arbeide mer for godsherrene.\n\nI noen omr\u00e5der var oppl\u00f8sningen upopul\u00e6r, spesielt i Yorkshire og Lincolnshire. Der ble det utl\u00f8st et oppr\u00f8r, *Pilgrimage of Grace*, som i noen uker truet kronen. Kravet om gjenoppretting av klostrene kom tilbake i 1549, under b\u00f8nnebokoppr\u00f8ret.\n\nMange av klostrene ble solgt for nominelle summer, blant annet fordi de var beheftet med plikt til \u00e5 betale pensjoner til munkene dersom de hadde gitt fra seg eiendommene frivillig. En del eiendommer ble gitt til sognene, mens andre ble gitt som bel\u00f8nninger til kongens st\u00f8ttespillere. Verdien av eiendommene hadde blitt vurdert til 200\u00a0000\u00a0pund pr. \u00e5r, men i perioden 1536\u00a01547 fikk kongen bare inn gjennomsnittlig 37\u00a0000 pund pr. \u00e5r, omkring en femtedel av det de hadde tatt inn som klostre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce2dceca-ab87-4aa3-af9a-c044f918ae19"} +{"url": "http://hvaltorvet.no/butikker/floriss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:04Z", "text": "# \n\n**Telefon:** 33460430 \n**E-post:** email@example.com \n**Nettside:** http://floriss.no\n\nFloriss Hvaltorvet er en del av\u00a0Interflora som er best\u00e5ende av ca 85 frittst\u00e5ende butikker. \nKjedetilknytningens fordeler er flere, vi f\u00e5r de beste produktene til lavest mulig pris. \nFor oss i Floriss er du som kunde i fokus, service er viktig og ansatte med god fagkunnskap. \nVi fomidler gjerne blomster for deg innenbys, utenbys og utlandet. \nBlomster skaper glede, omgi deg med blomster.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88d51440-cdb6-4907-84d5-0680e9d71561"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/97810-11918-%C3%A5-ta-slektsnavnet-til-den-avd%C3%B8de-mannen-ved-gifterm%C3%A5l-med-enken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:13Z", "text": "Skrevet Desember 27, 2002 \n\nJeg lurer p\u00e5 i hvilken utstrekning slikt ble gjort omkring \u00e5r 1800. Om i det hele tatt?Jeg har et litt p\u00e5fallende eksempel fra Drammen:Gunder Nilsen(ca. 1764-1818), han giftet seg 1790 i Bragernes med enken Anne Johannesdtr. Han var da gevorben soldat. Anne var enke etter Cornelius Pedersen TVETA.Jeg kjenner ikke til Gunders opphav, men jeg har s\u00e5 langt ikke funnet noe som tyder p\u00e5 at han var i slekt med Cornelius. Jeg tror den sistnevnte fikk Tveta-navnet fordi foreldrene en tid bodde p\u00e5 Tveta i Lier. En Cornelius Pedersen Tveta i passende alder er konfirmert der, nemlig. (Har ikke funnet ham d\u00f8pt i Lier eller n\u00e6romr\u00e5der).Gunder Nilsen kalles alts\u00e5 ikke Tveta da han giftet seg, og heller ikke i 1801, uten at akkurat det siste i hvert fall beh\u00f8ver \u00e5 bety noe fra eller til. (Mange st\u00e5r oppf\u00f8rt uten slektsnavn der).I 1792, derimot, da Gunder Nilsen fikk borgerskap i Bragernes som h\u00f8ker, kalles han for Gunder Nilsen Tveta. Han kalles s\u00e5 ogs\u00e5 da han d\u00f8de i 1818.S\u00e5 n\u00e5 har jeg etter hvert begynt \u00e5 lure p\u00e5 om Gunder Nilsen har 'tatt' sin forgjengers slektsnavn. Noen som har noen peiling p\u00e5 hvor vanlig dette evt. var, og som evt. kan gi eksempler?\n\n### Gjest Per H\u00e5kon Christiansen \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Per H\u00e5kon Christiansen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Desember 27, 2002 \n\nHei Svein Arnolf og Godt Nytt \u00c5r\\! Det er mulig det er noe jeg ikke har f\u00e5tt med meg her. Men hvis Anne kalte seg Tveta, og var arving til eiendom etter Cornelius, og Gunder s\u00e5 flyttet inn hos enken, s\u00e5 er det vel ikke s\u00e5 overraskende at han skulle identifiseres med Tveta-Gunder, og dermed kalle seg Tveta. Det er vel snarere snakk om en identifikasjons-'tag', en stedsbeskrivelse enn et navn?? Eller har jeg misforst\u00e5tt noe? Tror i det heletatt at g\u00e5rds- og stedsnavn mere m\u00e5 forst\u00e5s som identifikatorer enn som navn i moderne forstand, den gangen.\n\n \n\n### **Gjest Svein Arnolf Bj\u00f8rndal** \u00a0\u00a0 \n\n - \n - Gjester\n\n - \u00a0\\#3\n\nSkrevet Desember 27, 2002 \n\nHei, H\u00e5kon og selv godt nytt\u00e5r\\!Det ville ha v\u00e6rt helt naturlig \u00e5 overta et navn hvis det dreide seg om en eiendom (g\u00e5rd)p\u00e5 landet som het Tveta, men den eiendommen som Cornelius Pedersen Tveta eide ved sin d\u00f8d, l\u00e5 i Gjedergaten i Bragernes, og det var der de bodde. Cornelius har vel dessuten selv f\u00e5tt sitt Tveta-navn ved \u00e5 ha 'tatt det med' fra Lier til Bragernes.Jo, Anne kalte seg Tveta, ettersom hun var gift med Cornelius Tveta - men jeg ser ikke dermed noen automatikk i at Gunder Nilsen skulle bruke enkens navn etter at de to var blitt gift??Eller er det noe jeg ikke forst\u00e5r her? Gir det mer mening dersom vi bytter ut 'Tveta' med f.eks. 'Schr\u00f8der'? Ville du ment det samme da?\n\n### Gjest Jan Oldervoll \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Hans Mathisen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Desember 27, 2002 \n\nJeg tillater meg \u00e5 blande meg inn her da problemstillingen interesserer meg. Jeg tror vi skal lytte til Jan og flere her og oppfatte Tveta kun som en n\u00e6rmere identifikasjon av Gunder Nilsen. Vi kan lese hans 'navn' som '(Den) Gunder Nilsen (som Anne, enke etter C.P.) Tveta, (giftet seg med)'. Det er ingen grunn til \u00e5 oppfatte identifikatoren Tveta som et slektsnavn. Slektsnavn kunne det imidlertid lett bli for senere generasjoner.\n\nSkrevet Desember 27, 2002 \n\nHei, Hans\\!Du har rett i at Tveta-navnet i dette tilfellet ble slektsnavn for senere generasjoner. (Etter Gunder Nilsen og Anne).Det er interessant dersom et navn ble oppfattet som en identifikasjon i byene p\u00e5 den m\u00e5ten som du skisserer. Men kjennes det til flere slike eksempler fra byene v\u00e5re p\u00e5 denne tiden? Jeg er veldig interessert i konkrete eksempler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "660f0cde-f3dd-47de-8136-1a2aed1e9941"} +{"url": "http://stortingshistorie.no/2014/11/16/116/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:16Z", "text": "\n\n\n\nPolitikere har en utsatt posisjon, og det var ingen sp\u00f8k \u00e5 v\u00e6re stortingsrepresentant i 1821 heller. P\u00e5 selveste 17. mai fant Christian Magnus Falsen et ytterst truende brev i postkassen: \u00abDeres sykdom skriver seg fra gift, men porsjonen var for liten\u00bb, het det \u2013 med referanse til en av Falsens sykdomsperioder.\n\nHele brevet lyder:\n\n\u00abHr. Amtmand og Ridder af Falsen. Deres Sygdom skriver sig fra Gift, over to maanter var dette tilberedt, men Portionen var for liden. Det skede der, hvor de mindst ventede det. jeg vil haabe de kommer dem heraf, men tag dem n\u00f8ie iagt, da samme lumske Giftblandere atter paa et andet Sted ved Opvartere er dem bestemt. Gud v\u00e6re med dem.\u00bb\n\nBrevet kunne vanskelig tolkes som noe annet enn en drapstrussel, og selv om Falsen ikke var noen skvetten mann, tok han det s\u00e5pass p\u00e5 alvor at han ba politiet om \u00e5 sjekke om en navngitt person, Niels M. Midgaarden, \u00abkj\u00f8ber mist\u00e6nkelige Sager eller har Omgang med berygtede Personer\u00bb. Men ingenting tyder p\u00e5 at politiet fant noe som kunne befeste Falsens mistanke mot denne mannen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be3e9770-496b-4a30-b521-c48b40081e06"} +{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2012/02/erik-tester-bleier-del-2.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:22Z", "text": "\n\n## fredag 24. februar 2012\n\n### Erik tester bleier del 2\n\nVi bruker n\u00e5 Libero og er i grunn forn\u00f8yde med den, men han er litt s\u00e5r innimellom og s\u00e5 finnes det mye billigbleier som vi jo m\u00e5 pr\u00f8ve ;) \n \nS\u00e5 denne gangen falt valget p\u00e5 denne \n \n\n\n\n \nRema 1000 bleier\\! \n \nSamboer mente at de var de samme som Landlord bleiene, men det er de ikke. \n \nErik sjekker: \n \n\n\n \nJeg synes den er veldig s\u00f8t, med s\u00f8te sjiraffer p\u00e5:) \nog lette \u00e5 se bak og fram i og med at bak s\u00e5 ser man sjiraffene bakra;) \nDen er myye mykere enn landlord, mykere enn libero ogs\u00e5. \nN\u00e5 har vi kun brukt den et par dager da...og ikke p\u00e5 natt, s\u00e5 usikker p\u00e5 hvordan den holder p\u00e5 mye tiss...\\! \n \nMen... \n \n\n\n\n \nVi er forn\u00f8yde:) \nS\u00e5 blir nok muligens denne flere ganger:) \nI tillegg kosta den 25 spenn for 50 stk...billig:)\n\n Lagt inn av \n\nKine kl. \n\n18:00 \n\n#### 8 kommentarer:\n\n\n\n\n\nmammaKine sa...\n\nBillig bleier kan v\u00e6re bra bleier. Og er det noe som er kjipt \u00e5 bruke penger p\u00e5 s\u00e5 er det vel s\u00e5nne ting. Hihi. God helg, s\u00f8te du :-)\n\n 24. februar 2012 kl. 18:23 \n\n \n\nMari-Anne sa...\n\nDet er de samme bleiene, bare at de har bytta navn og design. Vi bruker nemlig disse.\n\n 24. februar 2012 kl. 19:14 \n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nGreit \u00e5 pr\u00f8ve ut litt :):)\n\n 24. februar 2012 kl. 19:27 \n\n\n\n\n\nKine sa...\n\nMari-Anne: nei det kan umulig v\u00e6re de samme bleiene. De hadde begge pakkene i butikken, og disse her er jo MYE mykere enn landlord bleiene.\n\n 24. februar 2012 kl. 19:53 \n\n \n\nmari-anne sa...\n\nI butikkene her har de bare de der, f\u00f8r hadde de bare landlord og n\u00e5r vi spurte i butikken, sa de at det var de samme bleiene.\n\n 24. februar 2012 kl. 21:38 \n\n\n\n\n\nKine sa...\n\nMari-Anne: Er ikke lenge siden vi pr\u00f8vde landlord bleiene, og jeg husker s\u00e5 godt at de var kjempe stive. Mer stive enn libero, og jeg synes disse bleiene er s\u00e5 myke, mer myke enn pampers. S\u00e5 da stemmer jo ikke det at det er de samme ;) hehe. \nI tillegg er jo landlord bleiene de med masse bamser p\u00e5...\\!\n\n 24. februar 2012 kl. 23:21 \n\n \n\nMarte sa...\n\nVi bruker disse bleiene p\u00e5 begge barna\\! Utrolig forn\u00f8yd\\! \u00c5 at de er s\u00e5 billige er jo et kjempepluss.. ;)\n\n 26. februar 2012 kl. 09:12 \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHm, det m\u00e5 vi ogs\u00e5 pr\u00f8ve\\! Johannes takker Erik for tipset\\! ;)\n\n 26. februar 2012 kl. 13:57 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14788b95-ce68-461d-8c6d-01404c6d96f8"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/regjeringen-vil-prioritere-fornebubanen/231724", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:08Z", "text": "\n\n# NY HANDLINGSPLAN FOR KOLLEKTIVTRANSPORTEN\n\n## Regjeringen vil prioritere Fornebubanen\n\n - Mari Gisvold Garathun\n - Samferdsel\n - 5\\. sep. 2014 - 09:35\n\nI den nye handlingsplanen for kollektivtransporten, som ble lagt frem fredag, lover regjeringen at de skal dekke halvparten av kostnadene ved viktige kollektivprosjekter i byomr\u00e5dene Oslo og Akershus, Bergen, Trondheim og Stavanger.\n\n\u2013 Vekst i folketall og trafikk, milj\u00f8utfordringer og folks behov for rask og effektiv pendling til og fra jobb og fritidsaktiviteter, er viktige utfordringer som \u00e5 l\u00f8ses bedre. Regjeringen legger derfor opp til at det skal satses mer p\u00e5 kollektivtrafikk enn noen gang, sier samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen i en pressemelding.\n\nHandlingsplanen lover ikke konkrete pengesummer eller tidspunkter for n\u00e5r de store kollektivprosjektene skal v\u00e6re ferdig, men trekker frem prosjekter som skal prioriteres.\n\n#### \u2013 Et gjennombrudd\n\n**De mest aktuelle prosjektene i perioden fra 2014 til 2023 er, if\u00f8lge den nye handlingsplanen: Fornebubanen i Oslo og Akershus, Bybanen til \u00c5sane i Bergen, en ny \u00absuperbussl\u00f8sning\u00bb i Trondheimsomr\u00e5det og prosjektet \u00abBussvei 2020\u00bb i Stavangerregionen.**\n\nTeknisk Ukeblad skrev forrige uke om at bedriftene p\u00e5 Fornebu er bekymret for fremtiden dersom Fornebubanen ikke kommer.\n\nH\u00e5kon Haugli, administrerende direkt\u00f8r i Abelia, foreningen for kunnskaps- og teknologibedrifter i NHO, er positivt overasket over at banen n\u00e5 trekkes frem i handlingsprogrammet.\n\n\u2013 Jeg mener dette er et gjennombrudd for Fornebubanen. Handlingsplanen er et veldig viktig signal. Vi har all grunn til \u00e5 v\u00e6re glad for at Fornebubanen trekkes frem, sier han til Teknisk Ukeblad.\n\n**Haugli er likevel litt avventende til hva som skjer.**\n\n\u2013 Halvparten dekker ikke hele banen. S\u00e5 det gjenst\u00e5r \u00e5 se hva som kommer etterp\u00e5. Men det er et veldig godt signal. Fornebubanen er veldig viktig, og har v\u00e6rt planlagt i nesten hundre \u00e5r, n\u00e5 ser det endelig ut som om det skjer noe, sier han.\n\n#### Konkurranseutsetter jernbanen\n\nDen borgerlige regjeringen har laget en handlingsplan som likner p\u00e5 den de r\u00f8dgr\u00f8nne la frem. Det er likevel enkelte punkter som skiller seg fra den tidligere regjeringens forslag.\n\nL\u00f8ftet om at regjeringen skal dekke halvparten av kostnadene ved de st\u00f8rste kollektivsatsingene i byene er et av disse punktene. Videre lover den borgerlige regjeringen en reformering av jernbanen.\n\n**Regjeringen skriver i planen at det kan blir aktuelt \u00e5 konkurranseutsette driften av selve togtilbudet, og at de \u00f8nsker en mer forretningsmessig forvaltning av jernbanen.**\n\nDe \u00f8nsker videre \u00e5 samkj\u00f8re ekspressbusser og lokale rutebusser bedre enn i dag, og skriver at de vil satse p\u00e5 bedre innfartsparkering.\n\nFor \u00e5 stimulere til mer bruk av kollektivtransport \u00f8nsker regjeringen i tillegg \u00e5 se p\u00e5 muligheten for \u00e5 la arbeidsgivere slippe \u00e5 betale skatt om de sponser m\u00e5nedskort for ansatte, og \u00e5 se p\u00e5 stasjoner og holdeplasser i kommuner og fylker som b\u00f8r bygges for \u00e5 stimulere til arealutvikling.\n\n#### NSB\u00a0roser planen\n\nNSB er sv\u00e6rt positive til regjeringens handlingsplan.\n\n**\u2013 Som nasjonal akt\u00f8r synes NSB det er positivt at staten p\u00e5tar seg et ansvar for \u00e5 tenke helhetlig rundt kollektivtrafikk, sier konsernsjef Geir Isaksen i NSB i en pressemelding.**\n\nIsaksen p\u00e5peker at veksten i antall reisende med tog er god, og sier selskapet vil kj\u00f8pe inn tog i takt med jernbaneutbyggingen.\n\n\u2013 Vi ser at veksten i antall reisende med tog fortsetter, og med utbygging av nye togstrekninger og hyppigere avganger p\u00e5 eksisterende strekninger \u00f8ker ogs\u00e5\u00a0 behovet for \u00e5 kj\u00f8pe flere nye tog. Vi har allerede kj\u00f8pt 70 nye tog, og har orientert Samferdselsdepartementet om hvordan vi ser behovet for ytterligere togkj\u00f8p, sier han.\n\nVidere mener konsernsjefen konkurranse p\u00e5 jernbanen kan v\u00e6re et godt virkemiddel for \u00e5 effektivisere jernbanen, slik regjeringen foresl\u00e5r i handlingsplanen.\n\n\u2013 Vi mener at konkurranse kan v\u00e6re et godt virkemiddel for \u00e5 styrke effektiviteten i jernbanen. Men skal vi klare \u00e5 gi et godt togtilbud til flest mulig m\u00e5 g\u00e5 gjennom den totale organiseringen av jernbanen f\u00f8rst, slik at det legges til rette for en god konkurranse til kundenes beste, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6fbe1c-8c21-4cf9-9cab-d9c87b0b3bd0"} +{"url": "http://docplayer.me/52011763-Forelesning-23-mat1030-diskret-matematikk-repetisjon-og-mer-motivasjon-repetisjon-og-mer-motivasjon-forelesning-23-grafteori.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:16Z", "text": "1 MAT030 Diskret Matematikk Forelesning 23: Grafteori Roger Antonsen Institutt for informatikk, Universitetet i Oslo Forelesning april 2009 (Sist oppdatert: :37) MAT030 Diskret Matematikk 22. april Repetisjon og mer motivasjon Repetisjon og mer motivasjon F\u00f8rst litt repetisjon En graf best\u00e5r av noder og kanter Kanter ligger inntil noder, og noder kan v\u00e6re naboer. Vi b\u00f8r kjenne til begrepene om sammenhengende grafer, tomme grafer, l\u00f8kker, parallelle kanter, enkle grafer og komplette grafer. Hver node har en grad. Summen av gradene til alle nodene i en graf er lik 2 ganger antallet kanter. H\u00e5ndhilselemmaet: Det er alltid et partall antall noder av odde grad i en graf. Vi skal kjenne til komplementet av en graf og matriserepresentasjoner. Grafer kan brukes til \u00e5 representere omtrent alt som fins av relasjoner. Mange algoritmer/egenskaper kan forst\u00e5s bedre ved \u00e5 bruke grafer. Ofte er l\u00f8sningen \u00e5 kunne identifisere et problem som et grafteoretisk problem. MAT030 Diskret Matematikk 22. april MAT030 Diskret Matematikk 22. april\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1971c7d2-66e6-48d8-9f61-00ce2bf2729c"} +{"url": "https://mypapermill.com/2014/11/30/sjokolade-til-jul-ett-trykk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:26Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n## fordi papirarbeid er g\u00f8y\n# Sjokolade til jul? {Ett\u00a0Trykk}\n\nDenne saken ser muligens kjent ut. Det var et av mine bidrag som gjesteartist i fjor\u00e5rets desembernummer av Ett Trykk. Det er en pyntet Anthon Berg-eske, og den m\u00e5ler 7 1/4 x 1 7/8 x 3 7/8\u2033. P\u00e5 en m\u00e5te er denne esken veldig meg (den er jo tross alt bl\u00e5), men godt spredt pynt er ikke et typisk trekk ved mine prosjekter. \u00c5 stifte fast blonder med sm\u00e5stifter, for eksempel, er noe jeg vanligvis ikke gj\u00f8r. Det er g\u00f8y \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes innimellom.\n\nEsken er laget med Bazzill Kraft og Vanilla, i tillegg til ark fra Vintage Winter-kolleksjonen til Maja Design. Arkene Trivs i kylan og Luften \u00e4r krispig er arkene jeg har brukt. Jeg har ogs\u00e5 brukt kraftfarget b\u00f8lgepapp fra Inkido, som jeg har malt med Distress Paint og Distress Crackle Paint, begge i fargen Picket Fence. Kantene p\u00e5 b\u00f8lgepappen er svertet med distress ink walnut stain, og kantene p\u00e5 m\u00f8nsterarkene er rufset med edge distresser og ogs\u00e5 svertet med walnut stain. Stjernene, b\u00e5de i wood veneer og av kartong, er ogs\u00e5 svertet med walnut stain, det samme gjelder chipboarsn\u00f8fnuggene fra Dusty Attic.\n\nMotivet jeg har brukt heter Post og er et av Christmas Bunnies-stemplene til Lili of the Valley. \u00a0Det er stemplet med Memento Espresso Truffle og fargelagt med Copics. Hvilke farger jeg har brukt ser du i bunnen av innlegget. Jeg har ogs\u00e5 brukt noen stempler som jeg har kantstemplet p\u00e5 motivet og rundt omkring p\u00e5 de forskjellige stjernene som er spredt rundt p\u00e5 esken (Inkido \u2013 Post Card, Magnolia \u2013 New York, Kort & Godt \u2013 \"Nordpolen\" poststempel (S-196), Marianne Design \u2013 CS0879). Jeg har lagt litt crushed velvet fra Doodlebug i en liten flaske fra Tim Holtz og skrevet \"Julest\u00f8v\" med en distress marker (Walnut Stain) p\u00e5 baksiden av en bit Bazzill Vanilla, svertet kantene og limt den p\u00e5 flasken. Jeg har ogs\u00e5 limt noen sm\u00e5 perler fra Kaisercraft og Storyteller p\u00e5 flasken, surret litt jute string fra May Arts rundt flasken og laget en sl\u00f8yfe. Jeg har ogs\u00e5 lagt fint glitter fra Doodlebug under brevsekken til kaninen, og p\u00e5 kanten og dusken p\u00e5 luen hans. Chipboardsn\u00f8fnugg fra Dusty Attic har jeg malt med hvit distress paint og svertet i kantene med walnut stain f\u00f8r jeg har limt dem p\u00e5.\n\nSidene av esken har ogs\u00e5 en del detaljer. Kartongstjernene er stanset ut med Stars Five-dies fra Spellbinders, bortsett fra dealler minste, som er stanset ut med en punch. De andre stjernene er wood veneer fra Studio Calico og er malt hvite med distress paint f\u00f8r de er svertet i kantene. I tillegg til perlene fra Kaisercraft og Storyteller har jeg ogs\u00e5 satt p\u00e5 noen liquid pearls i fargen White Opal. Jeg har stemplet sm\u00e5 juletekster fra Norsk Stempelblad med Memento Espresso Truffle p\u00e5 Vanilla-kartong og surret stripene rundt mini spools fra Maya Road.\n\n\nTil slutt: Fargene jeg har brukt p\u00e5 motivet mitt. Jeg har ogs\u00e5 brukt B90, som er en farge jeg har laget selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4134204f-6931-4f72-b7ee-b2bf7b45f1a2"} +{"url": "http://web3.herborvi.no/0313/fellesarealer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:04Z", "text": "# Fellesarealer\n\n# Fellesarealer\n\nDet er ikke tillatt \u00e5 bruke fellesrom som lagringsplass. Alt som settes ned i fellesrom eller kjeller blir kastet uten ytterligere varsel n\u00e5r borettslaget har opprydding i fellesrom og kjellere hver 2. m\u00e5ned. Det er kun anledning \u00e5 sette inn ting som skal kastes i p\u00e5vente av neste \"stort avfall\". Styret minner om at det er andelseierne som betaler regningen for bortkj\u00f8ring og t\u00f8mming.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "256410af-43da-4af0-8e3a-75f50cff819e"} +{"url": "http://impasto.no/casino-spillere-overmodige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:20Z", "text": "# Overmodige casino spillere\n\nVi som liker gambling og pengespill, liker \u00e5 lese om casino spillere som vinner store summer med ytterst lav innsats, og tenker at en dag kommer lykkens gudinne til \u00e5 skinne p\u00e5 oss, slik at vi ogs\u00e5 kan nyte en enorm gevinst. Men, det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at alle casino eksisterer for \u00e5 tjene penger til eierene, og selv om mange stikker av med mye penger, er det enda flere casino spillere som legger igjen vesentlig mer enn de vinner.\n\nEn som vet dette bedre enn de fleste, er Terrance Watanabe. Han arvet en formue fra sin far, som hadde startet opp Oriental Trading Company i 1930-\u00e5rene. Terrance hadde, som andre casino spillere, alltid v\u00e6rt glad i pengespill, men i 2007 gikk det langt over streken. I l\u00f8pet av ett \u00e5r hadde han klart \u00e5 gamble bort over 127 millioner dollar, noe som tilsvarer over en milliard kroner p\u00e5 Harrah's Casino i Las Vegas. Summene han spilte bort, var s\u00e5 store at de sto for 5,6% av casinoets omsetning det \u00e5ret, og det bidro til at Harrah's hadde et av de aller beste \u00e5rene i sin tradisjonsrike historie. Harrah's har mange casino spillere, men Terrance Watanabe var nok deres favorittkunde.\n\n\n\n## Til advarsel for andre casino spillere\n\nMen Watanabe har sin ulykkelige overmann. Harry Kavakas, en australier som hadde bygd seg en enorm formue p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe og selge eiendom p\u00e5 gullkysten i Australia, er en av de casino spillere alle casino vil ha p\u00e5 bes\u00f8k. Det sies at han ved en anledning klarte \u00e5 tape 164 millioner dollar p\u00e5 fem og en halv time. Dette er en enorm sum, nesten 1,35 milliarder norske kroner etter dagens kurs, og nok til \u00e5 dekke statsbudsjettene til flere land i verden. I l\u00f8pet av 14 m\u00e5neder klarte Harry Kavakas \u00e5 spille bort mer enn 1,5 milliarder dollar. Han har pr\u00f8vd \u00e5 saks\u00f8ke flere casino, ved \u00e5 si at de har utnyttet hans spillavhengighet, men det virker som bordet fanger, for han har ikke vunnet tilbake noe enn\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27c05488-a34a-4ca8-93d6-b7f114bc6e34"} +{"url": "https://www.trendhim.no/svart-og-solvfarget-klassisk-skinnbelte-p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:09Z", "text": "### Produktbeskrivelse\n\nEt svart skinnbelte er noe enhver mann med respekt for seg selv b\u00f8r ha tilgjengelig i garderoben sin. Ikke bare er svarte skinnbelter stilige og maskuline, de er ogs\u00e5 fantastisk allsidige, og de kan kombineres med s\u00e5 og si alt av antrekk. \n \nDette beltet er laget av vegetabilsk garvet b\u00f8ffelskinn, som b\u00e5de ser bra ut, kjennes bra ut, og lukter fantastisk deilig. Det svarte skinnet kombineres med en lekker s\u00f8lvfarget metallspenne, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 justere beltets lengde etter dagsformen. \n \nBeltet kan fort vare livet ut, s\u00e5 dette kan rett og slett v\u00e6re det siste beltet du noen gang kj\u00f8per\\!\n\n### Dimensjoner\n\nBredde: 3cm \nSpenne: 4,5cm x 3,8cm\n\n### Materiale\n\nEkte b\u00f8ffelskinn \nSinklegering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b27f96-cb1e-426e-b49d-855e0f841fcd"} +{"url": "https://www.aftenposten.no/personalia/i/zq8wr/Nekrolog-Ola-Skarholt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:50Z", "text": "# Nekrolog: Ola Skarholt\n\nOla Skarholt, Asker, gikk bort 18. juni etter lengre tids sykdom, 77 \u00e5r gammel.\n\n 30. juni 2017 21:15 16:20 \n\nsmp-stories-top-widget\n\nHan vokste opp i Trondheim og tok utdannelse ved NTH innen elektrofag. Som sivilingeni\u00f8r flyttet han til Oslo og arbeidet hele sitt yrkesaktive liv med elektrisk kraft, i kraftindustrien, offshore og de siste 14 \u00e5rene som direkt\u00f8r for Lier E-verk.\n\nOla viste tidlig talent for orienteringsidretten og kom p\u00e5 landslaget allerede som junior, da som medlem av Freidig. Blant o-l\u00f8pere i Tr\u00f8ndelag som tidlig p\u00e5 60-tallet satset p\u00e5 orientering, var han en naturlig leder og mentor i milj\u00f8et p\u00e5 og rundt NTH. Ola l\u00e5 foran i erfaring og ferdighet, og han delte med raus h\u00e5nd.\n\nDet ble skapt et fantastisk treningsmilj\u00f8, med solid tr\u00f8ndersk representasjon p\u00e5 landslag gjennom en lang rekke \u00e5r. Ola selv representerte Norge i alle internasjonale mesterskap fra EM p\u00e5 L\u00f8ten i 1962 til han vant stafettgull i VM i 1970 i dav\u00e6rende \u00d8st-Tyskland. Deretter gikk han rett p\u00e5 jobben som landslagsleder, med sv\u00e6rt gode resultater for laget.\n\nEtter flytting til Oslo i 1965 gikk Ola inn i BUL, sammen med \u00c5ge Hadler og andre gode o-l\u00f8pere. Det resulterte i ett individuelt NM-gull og kongepokal, tre stafett-NM og en rekke andre stafettseire. Etter avsluttet landslagskarri\u00e8re engasjerte han seg sterkt i klubbarbeid og for breddeidrett og rekruttering b\u00e5de i Heggedal og i Asker.\n\nOla viste spesielt engasjement og raushet i \u00e5 dele sine kunnskaper og erfaringer med yngre l\u00f8pere. Fremfor alt han hadde ub\u00f8yelige krav til fair play, b\u00e5de i l\u00f8ypa og utenfor. Ola var et helst\u00f8pt menneske som vi s\u00e5 opp til, han var p\u00e5 alle m\u00e5ter sine venners venn.\n\nV\u00e5re tanker g\u00e5r til familien, som har mistet sitt midtpunkt. Vi minnes en kjernekar, og vi takker for de minnene vi har.\n\n**P\u00e5 vegne av orienteringsvenner: \u00c5ge Hadler, Stig Berge**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d07c118-f96a-492d-a588-932dc326a262"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/kraftig-utvidet-produsentstotte-for-pocket-pc-2002/209404", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:41Z", "text": "# Kraftig utvidet produsentst\u00f8tte for Pocket PC 2002\n\nVed den offisielle lanseringen vil en rekke leverand\u00f8rer markere st\u00f8tte til Microsofts Pocket PC 2002. Mobilprodusenten Samsung har et spesielt interessant utspill.\n\n - Eirik Rossen\n - Bedriftsteknologi\n - 4\\. okt. 2001 - 12:09\n\nSeinere i dag norsk tid samler **Steve Ballmer** og **Microsoft** det de kan av partnere og utviklere til store offisielle lanseringer av Pocket PC 2002 i San Francisco og London. **Hewlett-Packard** viser de to nye h\u00e5nd-PC-ene de har lansert med det oppgraderte operativsystemet, **Compaq** forventes \u00e5 kunngj\u00f8re to nye iPaq. **Toshiba** vil kunngj\u00f8re sin f\u00f8rste Genio for andre enn det japanske markedet, og **NEC** og **Mitsubishi** (Panasonic) vil ogs\u00e5 v\u00e6re tilstede.\n\n**Les ogs\u00e5:** **Kopibeskyttet minneutvidelse p\u00e5 neste iPaq \nMicrosoft viser Pocket PC 2002**\n\nDen koreanske produsenten **Samsung** markerer lanseringen ved \u00e5 kunngj\u00f8re at det vil selge apparater basert p\u00e5 Pocket PC 2002 fra og med neste \u00e5r. Dette er spesielt gledelig for Microsoft, siden Samsung hittil har holdt seg til PalmOS, og fordi kunngj\u00f8ringen faller samtidig med at Samsung lanserer sitt f\u00f8rste PalmOS-baserte apparat p\u00e5 det amerikanske markedet.\n\n \nMens Microsofts \u00f8vrige allierte innen h\u00e5nd-PC-er kommer fra PC-verdenen, er Samsung verdens femte st\u00f8rste produsent av mobiltelefoner, etter Nokia, Motorola, Ericsson og Siemens. Selskapet har som uttalt strategi \u00e5 lage apparater som er fullverdige h\u00e5nd-PC-er, samtidig som de er mobiltelefoner. Samsung har gjennomf\u00f8rt markedsunders\u00f8kelser som viser at gitt at apparatene er sm\u00e5 nok og lette nok, er det stor ettersp\u00f8rsel etter h\u00e5nd-PC-er som integrerer mobiltelefoni.\n\n \n**Hovedtemaet ved lanseringen av Pocket PC 2002 er at trenden mot h\u00e5ndholdte apparater som langt p\u00e5 vei kan erstatte b\u00e6rbare PC-er, fortsetter.** Plattformen skal b\u00e6re mobile anvendelser, tett integrert mot bedriftenes \u00f8vrige systemer. Pocket PC er til yrkesbruk mot kritiske bedriftsapplikasjoner, og for brukere som skj\u00f8nner at elektronisk filofakseri tjener p\u00e5 \u00e5 integreres mot fellesskapets informasjons- og forvaltningssystemer. \n \n**De f\u00f8rste reaksjonene p\u00e5 Pocket PC 2002 er positive.** De nye apparatene er mindre og lettere, og s\u00e6rlig Hewlett-Packards nye Jornada 568 (se bildet) viser en stil som minner sv\u00e6rt lite om dette selskapets tidligere sv\u00e6rt s\u00e5 klumpformet maskineri. Grensesnittet er inspirert av den nye stilen som preger Windows XP, og som b\u00e6res godt av de avanserte skjermene med 16 biters farger i Microsofts plattform for h\u00e5nd-PC-er. Pocket PC 2002 er tilrettelagt for mobil kommunikasjon og for tilgang til fjerntst\u00e5ende servere gjennom Internett-formidlede virtuelle private nettverk.\n\n \nP\u00e5 brukersiden trekker anmelderne trekker fram detaljer i applikasjonene, at du kan sortere kontakter etter b\u00e5de navn og selskap, at kalenderen kan vise opptil et \u00e5r om gangen, og at e-postklienten lar deg organisere meldinger i mapper. Dette gjelder ogs\u00e5 tredjepartsapplikasjoner. Beta-utgaven av **Adobe**s e-bokleser Acrobat Reader for Pocket PC skal gi en leseropplevelse som overhodet ikke kan sammenliknes med tilsvarende p\u00e5 PalmOS-apparater. Adobe sier man ikke vil vurdere tilsvarende forbedringer for Palm f\u00f8r plattformen blir oppgradert til samme niv\u00e5 som Microsofts.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f508fe3-2178-4bb3-bcb5-0efce3166e3f"} +{"url": "http://rsmk.no/default.asp?k=126&id=3044", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:39Z", "text": "1\\. Alle m\u00e5 komme p\u00e5 hver \u00f8velse \u2013 b\u00e5de korps- og gruppe\u00f8velser. Hvis du er syk, skal du gi beskjed til Cecilie for korps\u00f8velser(922 84 301), Rune/Tonje for gruppe\u00f8velser. Dette er viktig\\! \n \n2\\. Hvis du skal v\u00e6re borte fra en \u00f8velse p.g.a. idrettsarrangement eller andre sosiale arrangement (for eksempel bursdager) skal dette avtales p\u00e5 forh\u00e5nd med melding eller telefonsamtale fra foresatte. Dette gjelder b\u00e5de korps- og gruppe\u00f8velser. \n \n3\\. Alle m\u00e5 hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 stoler og notestativer p\u00e5 plass slik at \u00f8velsene kan begynne presis til det oppgitte tidspunkt. \n \n4\\. Vi skal ha det hyggelig under \u00f8velsene, men det krever ogs\u00e5 litt disiplin hvis vi skal f\u00e5 et godt korps vi kan v\u00e6re stolte av. Det betyr at dere skal f\u00f8lge med p\u00e5 hva dirigenten sier, og ikke spille eller snakke sammen n\u00e5r dirigenten gir beskjeder. \n \n5\\. Alle instrumentene i RSMK er gode og dyre instrumenter og det er musikantens ansvar \u00e5 ta godt vare p\u00e5 sitt instrument\\! \nDet skal ikke bli bulker i messinginstrument og musikanten har ansvar for \u00e5 sm\u00f8re alle deler skikkelig. Trebl\u00e5sinstrumentene skal t\u00f8rkes godt etter hver spilling. \n \n6\\. Alle instrumentene skal pakkes vekk i pausen. \n \n7\\. Verken musikanten eller foreldre m\u00e5 reparere instrumenter \u2013 dette m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 et instrumentverksted\\! \n \n8\\. Musikanten har ansvar for \u00e5 ta godt vare p\u00e5 noter og passe p\u00e5 at de ikke blir \u00f8delagt. Notene skal selvsagt v\u00e6re med p\u00e5 alle \u00f8velsene. \n \n9\\. Musikenten skal \u00f8ve hjemme slik at hun/han kan notene sine best mulig p\u00e5 \u00f8velsen. Lekser blir gitt b\u00e5de p\u00e5 korps\u00f8velsen og p\u00e5 gruppetimene. Disse skal \u00f8ves p\u00e5 hjemme. \n \n10\\. Det er alles ansvar at vi har det hyggelig n\u00e5r vi er sammen. Det betyr at ingen skal beh\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 alene \u2013 vi m\u00e5 ta godt vare p\u00e5 hverandre\\! Det er ikke lov \u00e5 stenge noen ute fra \"gjengen\"\\! \n \n11\\. Mobbing og erting tolereres overhodet ikke. Dette vil bli tatt s\u00e6rdeles alvorlig.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c46d884-38ed-4de0-89e4-94c026ae5490"} +{"url": "http://cosplayfoto.info/swedish/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:01Z", "text": "### Opphavsrett\n\n**1. Grunnprinsippet i \u00e5ndsverksloven sier at alt vi lager er v\u00e5rt.**\n\n**2. Vi bestemmer bruk av bilde og hva som er lov.**\n\n**3. Ved bruk av bilde skal fotografen navngis.**\n\n**Viktige paragrafer i \u00e5ndsverkloven:\u00a0\u00a7 1,\u00a0\u00a7 2,\u00a0\u00a7 3,\u00a0\u00a7 24, \u00a7 40**\n\n### Normer for bruk av foto\n\n**Om ikke annet er avtalt med din fotograf kan du anta at du bare f\u00e5r lov \u00e5 bruke bildene av deg i sosiale medier for personlig bruk. V\u00e6r veldig ops p\u00e5 konkurranser og internet sider med betingelser som gj\u00f8r at de kan bruke bilde videre kommersielt.\u00a0Kommersielt bruk koster ofte penger. Skulle du ha bruk for utvidet bruk, kontakt din fotograf og avtal hvordan det kan gj\u00f8res.**\n\n**Eksempler p\u00e5 personlig bruk:**\n\n - **Legge bilde p\u00e5 privat facebook side**\n - **Legge bilde p\u00e5 din cosplay side**\n - **Legge ut bilde p\u00e5 instagram**\n\n**Eksempler p\u00e5 kommersielt/ulovlig bruk:**\n\n - **Bruk i aviser/magasiner**\n - **Bruk til reklame for sosiale arrangement**\n - **Bruk i konkuranser**\n - **Salg av fotografi**\n - **Redigere bildet (klippe/lime/instagram filter/generelle filter/etc)**\n\n-----\n\n### Hva kan du forvente\n\n - **For st\u00f8rre betalte shoots avtales alt ofte ved en kontrakt/avtale, eksempler p\u00e5 kontrakter finnes lenger ned p\u00e5 siden.**\n - **Du vil vanligvis f\u00e5 bilder tilsendt i 2-6 megapixler.**\n - **Alle bilder som blir tatt er ikke like bra, fotografen g\u00e5r igjennom og sletter de som ikke n\u00e5r en viss standard.**\n - **Er det bilder du ikke er forn\u00f8yd med, er det lov \u00e5 si ifra.**\n - **Bli navngitt/linket til der det praktisk lar seg gj\u00f8re.**\n\n###\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b46ae7f9-40e8-4633-82c2-6b8bde13af78"} +{"url": "http://www.tannlegeforeningen.no/contentpg.aspx?zone=457&MenuNode=636307107874546184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:38Z", "text": "# Modul 10\n\n## **Modul 10 - Periodontale sykdommer**\n\n**Diagnoser, Behandling og HELFO-regler**\n\n**Fagansvarlige / foredragsholdere**:\n\nKristin M. Kolltveit, tannlege, spesialist i periodonti, Dr. odont, privatpraksis \nKari-Mette Andersen, tannlege, spesialist i periodonti, stipendiat i mikrobiologi, UiO/UiT, privatpraksis\n\n**Modul 10 ble arrangert f\u00f8rste gang i Buskerud h\u00f8sten 2017**\n\n**Kursinnhold** \nSelv om tannhelsen i Norge blir stadig bedre, er det fremdeles et stort behov for periodontal behandling, spesielt i den voksne befolkningen. Denne TSE-modulen gir deltakerne anledning til \u00e5 oppdatere sin kunnskap om utvikling av periodontitt, mikrobiologi og anamnese. Alle emner blir eksemplifisert med kliniske kasus. Videre gjennomg\u00e5s hvordan man stiller en diagnose og legger en behandlingsplan, samt hvordan man gjennomf\u00f8rer en systematisk behandling. Vedlikehold av behandlingsresultat og protetisk rehabilitering blir ogs\u00e5 belyst sammen med relevant regelverk for HELFO-refusjon.\n\nKurset vil blant annet inneholde f\u00f8lgende temaer:\n\n - HELFO-regelverk av betydning for de ulike behandlinger\n\nDet blir lagt ut st\u00f8tteark til forelesningene p\u00e5 nett. Mellom samlingene blir det lagt ut relevant litteratur og multiple-choice test for egensjekk av kunnskap. Kliniske kasus vil bli dr\u00f8ftet i grupper. Trinn-for-trinn forklaring av kliniske prosedyrer i egne nettforelesninger.\n\n**M\u00e5lgruppe** \nTannleger\n\n**Pris - kursavgift** \nKr 11 500 \nIkke-medlemmer av NTF betaler kr 16 000, dersom det er plass p\u00e5 kurset. \n**Merk**: avgift for lunsj kommer i tillegg\n\n**V\u00e5ren 2019 arrangeres Modul 10 i Nordm\u00f8re og Romsdal**\n\n**F\u00f8rste samling:** torsdag 7. og fredag 8. februar 2019, Kristiansund, Thon hotell \n**Andre samling:** torsdag 21. og fredag 22. mars 2019, Molde, Molde Fjordstuer\n\nForutsetningen for godkjent kurs er tilstedev\u00e6relse p\u00e5 begge samlinger og aktiv deltagelse i gruppearbeid. Gruppene f\u00f8lges opp av de fagansvarlige i hele kursperioden, dessuten av lokal kursleder og NTFs sekretariat.\n\nModulen vil bli annonsert i de forskjellige fylker og lokalforeninger etter et rulleringssystem. Det er anledning til \u00e5 s\u00f8ke plass p\u00e5 kurset i et annet fylke hvis deltakerantallet tillater det.\n\n****Meld deg p\u00e5 via NTFs kursp\u00e5melding\\! ****\n\n**Innlogging fagl\u00e6rer** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5d52cbf-3ff4-4699-a075-3cdf8aa58577"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article60494-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:15Z", "text": "# To unge vinnere av Ormen Lange-konkurransen\n\nShell og Institutt for data- og elektroteknikk ved Universitetet i Stavanger har funnet to verdige vinnere av konkurransen. Begge f\u00e5r tilbud om betalt reise og opphold til Ormen Lange i sommer, samt 10.000 kroner i stipend.\n\nOpplegget p\u00e5 Ormen Lange vil omfatte:\n\n - Omvisning p\u00e5, og innf\u00f8ring i, operasjonen p\u00e5 Ormen Lange\n - F\u00f8lging av ingeni\u00f8rer i arbeidet p\u00e5 anlegget\n - Deltagelse p\u00e5 morgenm\u00f8ter og i relevant aktivitet\n - Overnatting p\u00e5 anleggshotellet ved installasjonen\n\n**Lilly Nguyen** (19) fra Trondheim deltok i konkurransen om internship fordi det virket som en unik mulighet til \u00e5 utvide horisonten, men de 10.000 kronene fristet ogs\u00e5.\n\n\u2013 Jeg planlegger \u00e5 flytte hjemmefra for \u00e5 studere til h\u00f8sten, og da vil jo pengene komme godt med, sier hun.\n\nHun vet ikke hvor hun kommer til \u00e5 ende opp i fremtiden, men ser for seg en mastergrad i ingeni\u00f8rfag.\n\n\u2013 Jeg er veldig interessert i realfag og petroleumsrelaterte fag. Derfor konkluderte jeg med at ingeni\u00f8r er tingen for meg, sier hun.\n\nLilly tror oppholdet p\u00e5 Ormen Lange vil henne muligheten til \u00e5 se hvordan det er \u00e5 jobbe der og hvordan hverdagen til de unge i ingeni\u00f8rbransjen er. Hun h\u00e5per sommeren vil gi henne ekstra motivasjon til \u00e5 bidra i bransjen.\n\n**Knut \u00d8rland** (18) fra Sandnes deltok egentlig i konkurransen om internship fordi han ikke hadde noe \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 delta.\n\n\u2013 Men jeg visste jeg hadde noe \u00e5 bidra med som kanskje ga meg mulighet til \u00e5 vinne, sier han.\n\nUnder oppholdet p\u00e5 Ormen Lange i sommer \u00f8nsker han \u00e5 se hvordan \"ting virker\" p\u00e5 anlegget, hvordan ingeni\u00f8rer jobber til daglig og kanskje f\u00e5 en forsmak p\u00e5 hva han selv kommer til \u00e5 jobbe med senere.\n\nKnut planlegger \u00e5 ta mastergrad i informasjonsteknologi ved Universitetet i Stavanger. Etter det vet han ikke hva fremtiden bringer, men han \u00f8nsker \u00e5 komme seg ut i arbeidslivet.\n\nPengene har han tenkt \u00e5 bruke p\u00e5 prosjekter han holder p\u00e5 med i fritiden.\n\n\u2013 Noe av det vil i alle fall g\u00e5 til en pinballmaskin jeg holder p\u00e5 \u00e5 bygge, sier han.\n\n-----\n\nSist oppdatert av Hildegard Nortvedt (23.05.2012) \n \n\n\nLilly Nguyen (19) fra Trondheim.\n\n \n\nKnut \u00d8rland (18) fra Sandnes.\n\n**F\u00d8LG UIS I SOSIALE MEDIER**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce850513-6f2e-4b12-a9a6-09309ca87480"} +{"url": "https://www.sony.no/electronics/tver-skapt-for-spilling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:59:57Z", "text": "## Ta dem f\u00f8r de tar deg\n\nDu kan kjapt se hint p\u00e5 skjermen, ta avgj\u00f8relser og n\u00e5 m\u00e5let. Sv\u00e6rt rask responstid og klare detaljer gir deg et konkurransemessig fortrinn.\n## Se hvert minste hint som lusker i skyggene\n\nDe nye 4K HDR-TV-ene gir den beste kontrasten i sin klasse, slik at detaljene i spillene dine blir mer realistiske.\n\n## Livlig og vakkert og enda mer fantastisk\n\nDet vakre landskapet p\u00e5 reisen f\u00e5r nytt liv p\u00e5 skjermen, med dynamiske og livlige farger. Fargeteknologiene fra Sony gj\u00f8r fantasien mer realistisk.\n\n## Utkonkurrer motstanderen\n\nTV-er fra Sony gir kjapp respons med sv\u00e6rt lite forsinkelse, slik at du kan kontrollere alt du gj\u00f8r, i sanntid.\n\n## Optimalisert PlayStation\u00ae-grafikk\n\nSe PlayStation\u00ae-grafikken slik bare en Sony TV kan vise den. Den str\u00e5lende bildekvaliteten fra Sony TV-er viser bildene slik utviklerne hadde tenkt det.\n\n - **Skytespill\n - **Opplevelser\n - **Rollespill\n - **Sport\n - **Hvorfor Sony?\n\n## Enkel kontroll med favorittenhetene\n\nMed Sony kan du bruke DualShock\u00ae 4 som TV-fjernkontroll ved \u00e5 laste ned BRAVIA\u00ae TV Player-appen til PlayStation\u00ae4 via PlayStation Store. Du kan ogs\u00e5 bruke TV-ens fjernkontroll til \u00e5 kontrollere det grunnleggende grensesnittet.\n\n## Smarttelefon-vennlig\n\n1. 1Faktisk TV-design og funksjoner kan variere fra land til land.\n2. 2SONY og BRAVIA\u00ae er varemerker som tilh\u00f8rer Sony Corporation.\n3. 3Funksjoner og spesifikasjoner kan endres uten varsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32028222-e1a2-4745-adbc-0561169b0bb4"} +{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2015/02/05/et-koselig-gjensyn-med-purke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:52Z", "text": "\nHome** Mat og kosthold ** Et koselig gjensyn med \u00abpurke\u00bb\n\n# Et koselig gjensyn med \u00abpurke\u00bb\n\n** Linda C. Hagen** 5. februar 2015 5. februar 2015**Mat og kosthold\n\nJeg var p\u00e5 butikken her om dagen, og da jeg lette etter et deilig grovt br\u00f8d, fant jeg en \u00abpurke\u00bb. Dette er noe jeg pleide \u00e5 kj\u00f8pe nede p\u00e5 Sellebakk torg da jeg var liten. Det er rett og slett en oversized bolle som het \u00abpurke\u00bb. Tror de kostet 5 kr.\n\nVi kunne bare spise dem slik de var, eller vi skj\u00e6rte de opp og tok sm\u00f8r og syltet\u00f8y p\u00e5.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nEr det bare p\u00e5 Sellebakk det fantes \u00abPurke\u00bb, eller er det flere som kjenner til dette? Den minner litt om en julekake, bare uten alt som er inni.\n\nDet var kjempegodt med purke igjen. Denne het ikke \u00abpurke\u00bb i butikken der jeg kj\u00f8pte den her om dagen, men for meg er det \u00abpurke\u00bb som i gamle dager.\n\nLinda Absolutt hjemme\n\n Hva skal skje her?\n\n\u00c5 si at barna er i ekstase er ikke en overdrivelse \n\n### ** 3 Comments:\n\n1. \n \n Linda\n \n 6\\. februar 2015 at 07:38\n \n Vi har purke her p\u00e5. s\u00f8rlandet, men det er det dere kaller skolebr\u00f8d\n \n - \n \n linda hagen\n \n 6\\. februar 2015 at 08:59\n \n Det er et merkelig nav p\u00e5 bakeverk egentlig:)\n \n2. \n \n veronikadoli\n \n 6\\. februar 2015 at 22:41\n \n Herlig\\!\\! Bringte frem noen barndomsminner iallefall :))\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f78704-8f0a-49bd-89d5-bdae734493fe"} +{"url": "https://www.forenom.com/nb/for-bedrifter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:41Z", "text": "# Forretningsreiser\n\n## Kostnadseffektiv og komfortabel innkvartering for bedriftskunder\n\nUansett om du trenger innkvartering for en medarbeider eller et helt team, for en natt eller et helt \u00e5r, har vi l\u00f8sninger som passer overalt i Norden\\!\n\nMed 18 \u00e5rs erfaring fra innkvartering av bedriftskunder forst\u00e5r vi hva bedrifter beh\u00f8ver og behovet for \u00e5 styre kostnader. Vi tilbyr betjente leiligheter og rom i leilighetshoteller og hosteller med forskjellige serviceniv\u00e5er og prisomr\u00e5der som passer til alle typer budsjetter og behov.\n\n## Bestille forretningsreisen\n\nRommene v\u00e5re er spesielt utformet for \u00e5 dekke forretningsreisendes behov, og m\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 gj\u00f8re oppholdet ditt enkelt. Derfor har anleggene v\u00e5re alt du trenger, slik at alt du beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re, er \u00e5 bestille oppholdet og komme til oss.\n\n**Hvis forretningsreisen varer mellom 1\u201330 dager, bestiller du p\u00e5 nett for \u00e5 f\u00e5 best mulig pris.**\n\nStart bestillingen\\!\n\n## Administrere innkvartering for bedriften\n\nHold bedriftens reise- og prosjektkostnader nede, samtidig som du s\u00f8rger for at medarbeiderne f\u00e5r et komfortabelt opphold.\n\nVi leverer n\u00f8kkelferdige l\u00f8sninger og faste bedriftspriser, s\u00e5 bare fortell oss hva du trenger, s\u00e5 ordner vi resten\\!\n\nKontakt teamet v\u00e5rt\\!\n\n## Innkvartere prosjektmedarbeidere\n\nVi hjelper deg n\u00e5r teamet ditt trenger innkvartering p\u00e5 eller i n\u00e6rheten av arbeidsstedet under et prosjekt. I tillegg til de eksisterende innkvarteringsalternativene v\u00e5re kan vi ordne m\u00f8blerte leiligheter, rom eller til og med modulhoteller for grupper av n\u00e6r sagt alle st\u00f8rrelser. Selv p\u00e5 de mest fjerntliggende steder.\n\n## Hvorfor Forenom?\n\n## Enkelt for deg\n\nJobben din er allerede krevende nok. Med oss beh\u00f8ver du bare ta \u00e9n telefonsamtale. Uansett hvor komplekst eller presserende innkvarteringsbehovet er, kan vi hjelpe deg.\n\n## Verdi for pengene\n\nIkke sl\u00f8s bort budsjettet p\u00e5 ting du eller medarbeiderne dine ikke trenger. Vi leverer kostnadseffektive l\u00f8sninger, og dermed f\u00e5r du garantert mye igjen for pengene.\n\n## Hvor som helst\n\nBo sentralt eller i kort avstand fra offentlig transport, slik at du raskt kan komme deg dit du skal.\n\n## Mer plass\n\nBetjente leiligheter har mye mer plass og komfort enn tradisjonelle hotellrom, slik at du alltid vil f\u00f8le deg hjemme hos oss.\n\n## D\u00f8gn\u00e5pen kundeservice\n\nVi er alltid tilgjengelig p\u00e5 telefon, e-post eller chat \u2013 hele d\u00f8gnet. Hvis noe m\u00e5 repareres, st\u00e5r vedlikeholdsteamet v\u00e5rt klart til \u00e5 hoppe i bilene og f\u00e5 jobben gjort.\n\n## Gratis WiFi\n\nVi vet hvor viktig det er med Internett-forbindelse n\u00e5r man er p\u00e5 reise. Derfor er det gratis WiFi i de fleste leilighetene v\u00e5re.\n\n## Fullt utstyrt kj\u00f8kken\n\nDu kan dra ut og spise hvis du vil. Men n\u00e5r du bor hos Forenom, har du dessuten mulighet til \u00e5 lage maten selv p\u00e5 det fullt utstyrte kj\u00f8kkenet i din egen leilighet.\n\n## Vaskemuligheter p\u00e5 stedet\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for deg s\u00f8rger vi for at det enten er vaskemaskin i leiligheten eller vaskerom i bygningen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1af0c8de-6c49-4b1e-8230-3edeb2d063d0"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/synske-skal-lose-drap-pa-tv/65817232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:59Z", "text": "# \u00abSynske\u00bb skal l\u00f8se drap p\u00e5 tv\n\nSTAVANGER (Dagbladet): Politiet og p\u00e5r\u00f8rende i forsvinningssaker mener at overnaturlige tips kan gj\u00f8re mer vondt enn godt. Likevel jobber TVNorge med en fjernsynsserie hvor \u00absynske\u00bb skal l\u00f8se drapsg\u00e5ter.\n\n25\\. juni 2002 kl. 8.48\n\n LEIV GUNNAR LIE \n\nI Dagbladet i g\u00e5r fortalte p\u00e5r\u00f8rende fra tre store forsvinningssaker hvilken p\u00e5kjenning det er n\u00e5r p\u00e5st\u00e5tt synske personer kommer med sine \u00absyn\u00bb.\n\n**Ingen av tipsene stemmer, men de groteske historiene om de savnede kan gi familien en ekstra p\u00e5kjenning. Mor til den drepte Tina J\u00f8rgensen har fortsatt mareritt om synene hun ble fortalt om.**\n\n\\- Jeg har full forst\u00e5else for de p\u00e5r\u00f8rendes reaksjoner. Men vi m\u00e5 pr\u00f8ve alt for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8st slike saker, sier programdirekt\u00f8r Eivind Landsverk i TVNorge.\n\n## Til h\u00f8sten\n\nKanalen vurderer \u00e5 adoptere det danske programkonseptet \u00abFornemmelse for mord\u00bb. Der fors\u00f8kte synske \u00e5 \u00abse\u00bb ting som kan kaste nytt lys over ul\u00f8ste drapssaker. Programmet med norske saker kan komme alt til h\u00f8sten.\n\n**- Vil dere la p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5 retten til \u00e5 nekte bruk av saker?**\n\n\\- P\u00e5r\u00f8rende vil selvsagt bli orientert p\u00e5 forh\u00e5nd. Har de motforestillinger, m\u00e5 det tas med i vurderingen. Men vi er i starten av prosessen. Ingen detaljer er klare enn\u00e5, sier Landsverk.\n\n\\- Hvorfor vil dere lage et s\u00e5nt program? All erfaring tyder p\u00e5 at det ikke virker?\n\n\\- Det var dine ord. Politiet i Danmark gikk til gjenopptakelse av to saker etter ni programmer der. At Leif A. Lier sier at dette bare er tull, f\u00e5r st\u00e5 for hans regning.\n\n## Ingen tro\n\nTilgangen p\u00e5 ul\u00f8ste saker og hvorvidt \u00absynske\u00bb vil stille opp, avgj\u00f8r om det blir et slikt program til h\u00f8sten.\n\nSkeptiker og kjemiprofessor Martin Ystenes sier dette:\n\n\\- Programmet kan skape spekulasjoner og gi nye ideer. Men ikke l\u00f8se saker.\n\n# Reitan utvider imperiet - hamstrer eiendom\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d9aab34-3790-40bb-8b3b-1d91f67d9902"} +{"url": "https://www.fylkesmannen.no/innlandet/nyheter/2019/01/--ta-initiativ-til-gagn-og-beste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:45Z", "text": "# \\- Ta initiativ til gagn og beste\u2026.\n\n\")\n\n \nDen nye fylkesmannen, Knut Storberget, griper til fylkesmannsinstruksen n\u00e5r han snakker om sine ambisjoner for \u00abFylkesmannen i Innlandet\u00bb. Han vil ta initiativ.\n\nPublisert 02.01.2019\n\n \n\n \nHan snakker gjerne om \u00ab\u00e5 virke til gagn og beste for fylkene\u00bb og \u00abta initiativ til utvikling\u00bb, og vil ikke bare v\u00e6re en fylkesmann som videreformidler sentrale myndigheters beslutninger. Han vil bruke initiativretten og har allerede varslet noen omr\u00e5der han mener er viktig.\n\n## Barn og unge for framtida\n\n\u2013 Alle myndigheter planlegger for, og arbeider for, at v\u00e5re barn og unge skal ha ei god framtid her. Det er grunnleggende for samfunnet. Og det gjelder alle barn og unge. Det kan v\u00e6re mange grunner til at det offentlige skal spille en rolle overfor barn og unge; det kan v\u00e6re barn i lavinntektsfamilier, barn og unge som bor i rusutsatte milj\u00f8er, eller barnevernsbarn. Historiene deres er mange, men jeg vil gjerne h\u00f8re dem. Her m\u00e5 vi se hele mennesket, slik at forskjellige instanser og forskjellige niv\u00e5er spiller sammen. Her vil jeg at fylkesmannsembetet skal gj\u00f8re en forskjell, sier Storberget.\n\n## \u00abKongen og Ernas mann\u00bb\n\nHan er tydelig p\u00e5 at han n\u00e5 er \u00abErnas mann\u00bb i Innlandet, men vil helst ikke bruke pekefingeren mot kommuner som ikke gj\u00f8r som staten vil. Han tror mer p\u00e5 dialog som metode.\n\n\u2013 Men jeg vil v\u00e6re tydelig p\u00e5 at jeg er Kongens representant i Innlandet og skal se til at Stortingets intensjoner og regjeringens vedtak blir fulgt opp. Det er en viktig rolle, sier han og nevner oppgaven for \u00e5 bevare matjorda, og \u00e5 sikre artsmangfoldet for framtida, og legger til:\n\n\u2013 Norge er et konsensusdemokrati. Det er tverrpolitisk enighet om \u00e5 sikre oss jord nok til matproduksjon og det er allment akseptert at vi skal ha et bredt artsmangfold. Dessuten er det ikke bare fordi vi er bundet av nasjonale og internasjonale forpliktelser vi skal sikre dette. Natur og milj\u00f8 er ogs\u00e5 et av v\u00e5re fremste fortrinn her i Innlandet. Folk vil jo s\u00f8ke til nettopp det. Det er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Innlandet unikt.\n\n## Et fornybart og b\u00e6rekraftig Innlandet\n\nDermed er det kommet opp nye stikkord for det Storberget vil flagge:\n\n\u2013 Jeg er opptatt av at vi utnytter ressursene vi har innen jord og skog. Innlandet har fantastiske ressurser p\u00e5 dette omr\u00e5det. Vi har det som er fornybart og b\u00e6rekraftig. Men vi m\u00e5 utnytte r\u00e5stoffet bedre, foredle mer. Dette krever nok blant annet en kapitalbase vi ikke har, og er heller ikke enkelt \u00e5 p\u00e5virke politisk. Mye er markedsstyrt, men jeg mener vi m\u00e5 se rammevilk\u00e5rene for disse n\u00e6ringene. Her m\u00e5 mange kjenne sin bes\u00f8kelsestid.\n\n\u2013 S\u00e5 er jeg opptatt av beredskap. Her har b\u00e5de Oppland og Hedmark et godt ry, og det vil jeg ikke for noen del at skal glippe. Klimaendringer vil p\u00e5virke naturen, og teknologien vi gj\u00f8r oss mer og mer avhengig av, blir ogs\u00e5 mer og mer utsatt. Derfor er det sikkert; det blir mer og mer behov for beredskapsarbeid framover.\n\n## \u2013 Vi m\u00e5 markere oss i det nasjonale bildet\n\nKnut Storberget blir fylkesmann for et stort areal, men med et relativt lite folketall. Befolkningstallene synker, og vi blir stadig eldre. Utfordringene er mange. \u2013 Vi m\u00e5 spille p\u00e5 det vi har. Markere v\u00e5r posisjon i det nasjonale bildet\\! Jeg vil bidra til \u00e5 trekke fram de positive tingene. Se p\u00e5 natur- og milj\u00f8kvalitetene v\u00e5re, se p\u00e5 mulighetene innen jord- og skogbruk, se p\u00e5 cybermilj\u00f8et p\u00e5 Gj\u00f8vik eller biomilj\u00f8et i Hamar.\n\n\u2013 Innlandet har s\u00e5 mange muligheter. Og n\u00e5r n\u00e5 Innlandet f\u00e5r \u00absatt seg\u00bb, tror jeg mange vil se en st\u00f8rre helhet og oppleve fylkesgrensen mellom Hedmark og Oppland som noks\u00e5 kunstig. Vi er i ferd med \u00e5 f\u00e5 et arbeidsmarked som strekker seg langs aksen fra Raufoss til Trysil, og f\u00e5 en Mj\u00f8sby som vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oss til en sterk region nord for Oslo. Det m\u00e5 vi v\u00e6re: Vi f\u00e5r et sterkt Tr\u00f8ndelag i Nord og et sterkt Vestland som naboer. Norge trenger da et sterkt Innlandet.\n\n## Den gode autoritet\n\nDet er halvannet \u00e5r siden Knut Storberget ble utnevnt, s\u00e5 han har hatt god tid til \u00e5 lese seg opp p\u00e5 dokumenter som fylkesmannsembetet er styrt av. Samtidig har han gjort seg tanker om hvordan embetet skal bidra til utviklingen av Innlandet. \u2013 Mitt m\u00e5l er at fylkesmannsembetet skal v\u00e6re en akt\u00f8r \u00e5 spille p\u00e5 lag med \u2013 for enkeltpersoner, organisasjoner, n\u00e6ringsliv og kommuner, sier Storberget, og legger til: \u2013 Det er klart at vi har autoritet i kraft av all den fagkunnskapen og kjennskapet embetet har til omr\u00e5det. Dette skal vi bruke med klokskap slik at Fylkesmannen kan v\u00e6re \u00abden gode autoritet\u00bb, slutter han.\n\n## 48 kommuner p\u00e5 100 dager\n\n \n\nN\u00e5r fylkesmann Knut Storberget begynner 1. januar 2019, har han allerede satt seg et \u00abh\u00e5rete\u00bb, kortsiktig m\u00e5l. Han vil gjennomf\u00f8re bes\u00f8k i alle Innlandets 48 kommuner i l\u00f8pet av de f\u00f8rst hundre dagene av sin embetstid. Dette er for at han og andre i det nye embetet skal blir enda bedre kjent med kommunene, og ogs\u00e5 for at kommunene i Innlandet skal blir kjent med den nye fylkesmannen og det nye fylkesmannsembetet.\n\nMed p\u00e5 turen blir forskjellige ledere og fagfolk, og temaene som bli tatt opp vil v\u00e6re etter \u00f8nske b\u00e5de fra den enkelte kommune og fra Fylkesmannen.\n\n## ** Kontaktpersoner\n\n - Ivar \u00d8degaard \n Tlf: 61 26 60 04 / 911 65 460\n\n## Fakta om fylkesmannen for Innlandet (personen)\n\n \n21\\. juni 2017 ble Knut Storberget utnevnt til fylkesmann i Innlandet. Dermed ble ventetida fra utnevnelse til tiltredelse 559 dager.\u00a0\n\nKnut Storberget er utdannet jurist og var i perioden 2001\u20132017 stortingsrepresentant for Arbeiderpartiet fra Hedmark. Han var justisminister i seks \u00e5r og har ogs\u00e5 erfaring fra justiskomiteen, finanskomiteen og n\u00e6ringskomiteen p\u00e5 Stortinget.\u00a0Han har ogs\u00e5 erfaring som advokat i eget og andres advokatfirma.\n\n## Fakta om Fylkesmannen i Innlandet (embetet)\n\n \n\nI mars 2017 ble det vedtatt ny struktur for fylkesmannsembetene, blant annet at Oppland og Hedmark skulle sl\u00e5s sammen. H\u00f8sten 2018 ble navnet fastsatt til Fylkesmannen i Innlandet. Hovedkontoret er i Lillehammer, mens en avdeling (virksomhetsomr\u00e5de) er lagt til Hamar.\n\n**Antall ansatte:** Ca. 250\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "779bcc8d-581a-416d-80fd-81c7bf003bf3"} +{"url": "http://vennesla.vgs.no/elever-og-foresatte/eksamen-og-klage-regelverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:05Z", "text": "# Eksamen og klage - regelverk\n\n\n\nP\u00e5 denne siden vil du finne informasjon som er viktig med hensyn p\u00e5 eksamen ved Vennesla videreg\u00e5ende skole. P\u00e5 h\u00f8yre side vil du finne lenker til reglementer og klageskjema.\n\nVED KLAGE P\u00c5 KARAKTERER ELLER ORDEN/ATFERD\n\nHvis du skal klage p\u00e5 manglende vurdering (IV i fag ), ordenskarakter eller karakteren p\u00e5 en muntlig, praktisk eller muntlig-praktisk eksamen, s\u00e5 skal du bruke det skjemaet som heter \"Klageskjema 2018 \u2013 elev\"\n\nHvis du skal klage p\u00e5 karakteren p\u00e5 skriftlig eksamen s\u00e5 skal du bruke det skjemaet som heter \"Klageskjema\\_skriftlig\\_eksamen\".\n\nHusk klagefristen p\u00e5 10 dager, men at fristen er kortere hvis du skal v\u00e6re med p\u00e5 hurtigklagen.\n\nKlageskjemaer for 2018 vil bli lagt ut n\u00e5r skolen f\u00e5r disse fra Fylkeskommunen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aedf73de-6cc2-44b9-aca2-b21dfd12a50d"} +{"url": "https://sedenne.no/v/71325/pilotene-utfordrer-stormen-vinden-spiller-dem-et-puss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:38Z", "text": "# Pilotene utfordrer stormen - vinden spiller dem et puss\n\n \n\u00c5 lande i storm er aldri en enkel oppgave.\n\n\n\nAv Magnus Fossen\n\n S\u00f8ndag 14.10.2018, kl. 09:14 \n\nDa stormen Callum herjet over Storbritannia var det flere piloter som skulle lande p\u00e5 Bristol flyplass, som fikk hendene fulle med \u00e5 holde kontroll over flyene. \n \nBlant disse var en ATR-72-600-maskin for Aer Lingus, som kom fra irske Cork. Og en Airbus A319-maskin fra EasyJet. Se landingsfors\u00f8kene i videoen \u00f8verst.\n\n**Plutselig sl\u00e5r sidevinden inn:** Satte hjertet i halsen da pilotene utfordret stormen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1728673e-4db3-431a-aa81-26508af3b696"} +{"url": "https://joker.no/Finn-butikk/Joker-Sandved/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:40:32Z", "text": "# Joker Sandved\n\nVelkommen til Joker Sandved\\! Hos oss f\u00e5r du alle varene du trenger til din daglige handel. Butikken ble kj\u00f8pt opp av Sven Ims p\u00e5 slutten av 80-tallet, men drives av Torunn Stangeland som er butikksjef. Vi sponser Sandnes BMX og har ogs\u00e5 en avtale med barneskolen som f\u00e5r refleksvester til alle sine 1. klassinger hvert \u00e5r. Vi \u00f8nsker alle kunder velkommen til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5390074a-c930-4215-82f1-38ba74b34d2c"} +{"url": "http://skincarebyanki.no/2018/11/05/hvordan-fa-den-nye-taneglen-til-a-gro-pent-ut-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:11Z", "text": "# Hvordan f\u00e5 den nye t\u00e5neglen til \u00e5 gro pent ut igjen?\n\no Kropp\n\nFor omtrent to \u00e5r siden, sparket jeg borti noe og mistet etterhvert neglen. Jeg har flere ganger tidligere sett at de som mister neglen f\u00e5r en evig deformert negl n\u00e5r den endelig vokser ut igjen. Siden jeg tidligere ikke har hatt problemer med f\u00f8ttene, ville jeg unders\u00f8ke om jeg kunne gj\u00f8re noe for \u00e5 unng\u00e5 at denne neglen ble deformert. Jeg kontaktet fotterapeut Beate Neumann. Hun driver klinikker b\u00e5de i Sandvika og i Horten. Hun har v\u00e6rt lenge i bransjen, og er b\u00e5de en god hud- og fotterapeut. Jeg har intervjuet henne, underveis i behandlet av min negl, som n\u00e5 ser ut som den gjorde f\u00f8r den falt av.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n### **Hvorfor blir ofte neglen som vokser ut etter et slag deformert?**\n\nDet er fordi neglen vanligvis hviler p\u00e5 en neglseng. N\u00e5r halve eller hele neglen faller av, presses ikke lenger neglsengen ned, men den hever seg litt. Det betyr at neglen som skal vokse ut ikke f\u00e5r vokse fritt i den retningen den normalt ville gjort. Den butter n\u00e5 i en hevet neglseng, som sperrer veien videre. Neglen tilpasser seg neglsengen, og bulken mange f\u00e5r i neglen skyldes at den m\u00e5 heve seg for \u00e5 \u00abpassere\u00bb over neglsengen.\n\n\u00a0\n\n\nF\u00f8r behandlingen startet\n\n\u00a0\n### **Kan du gj\u00f8re noe med dette uten hjelp av fotterapeut?**\n\nNei, dette er ikke noe du kan behandle p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n### **Hva gj\u00f8r en fotterapeut?**\n\nBeate forteller at hun er en litt utradisjonell fotterapeut. Normalt ville hun kanskje valgt en b\u00f8yle p\u00e5 en slik negl, men hun er opptatt av at kunden ogs\u00e5 skal f\u00f8le at f\u00f8ttene kan vises frem under behandlingsforl\u00f8pet. Derfor velger hun faktisk \u00e5 forlenge den delen av neglen som sitter igjen med en p\u00e5st\u00f8pt gelnegl. Dette ser jo lekkert ut med det samme. Samtidig vil da neglsengen bli naturlig presset ned under denne neglen, og den naturlige neglen som vokser ut kan vokse rett frem uten \u00e5 m\u00e5tte slynge seg over en hevet neglseng.\n\n\u00a0\n\n\nEt \u00e5r etter p\u00e5begynt behandling\n\n\u00a0\n### **N\u00e5r b\u00f8r behandlingen starte?**\n\nDu b\u00f8r opps\u00f8ke en fotterapeut med en gang. Det er viktig \u00e5 starte behandlingen f\u00f8r din negl begynner \u00e5 vokse ut feil.\n\n### **Hvor lang tid tar det f\u00f8r neglen er like fin?**\n\nDette vil variere, men siden jeg allerede p\u00e5 f\u00f8rste time fikk en kunstig negl p\u00e5f\u00f8rt, f\u00f8lte jeg aldri at dette var sjenerende. Beate brukte god tid, slik at den ekte neglen min skulle v\u00e6re solid p\u00e5 plass f\u00f8r hun avsluttet behandlingene. Det er jeg takknemlig for, da t\u00e5lmodighet er en dyd i dette tilfellet. 1 \u00bd \u00e5r etter at neglen falt av, var min egen negl helt restituert og n\u00e5 er jeg tilbake p\u00e5 ordin\u00e6r fotpleierutine. Neglen har holdt seg optimalt i et halvt \u00e5r n\u00e5, og den ser ikke ut til \u00e5 ha noen svakheter.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nInnlegget er IKKE betalt\\! Beate har v\u00e6rt min faste fotterapeut i mange \u00e5r.\n\nbrukket neglfotterapineglSandvika Hud- og Kroppssentert\u00e6r\n\n**5. november 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "184fe36a-f1d5-40ba-a068-ce9c0cae9fe5"} +{"url": "https://fedon.no/butikk/cura-vektdyne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:35Z", "text": "# **F\u00e5 bedre s\u00f8vnkvalitet og mer energi med CURA\u00ae Vektdyne\\!\u00a0**\n\n##### **Forskning viser at vektdyner kan bidra til:**\n\n - Bedre s\u00f8vnkvalitet\n - Lengre periode med dyp s\u00f8vn\n - Reduksjon av bevegelse under s\u00f8vn\n - Lettere innsovning\n - \u00d8kt f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re mer opplagt om morgenen\n\n\n\n## En av tre nordmenn sliter med d\u00e5rlig s\u00f8vn\n\n**Nytt medisinsk-teknisk hjelpemiddel, testet og brukt i Sverige i 10 \u00e5r, kan bidra til bedre s\u00f8vn og mer overskudd og energi\\!**\n\nFor en av tre nordmenn er det langt fra en selvf\u00f8lge \u00e5 v\u00e5kne opp uthvilt. Omtrent 750 000 nordmenn har alvorlige s\u00f8vnproblemer, og mange medisineres for sine s\u00f8vnforstyrrelser.\n\nN\u00e5 kan vektdyner se ut til \u00e5 kunne hjelpe if\u00f8lge publisert svensk forskning. I Sverige, har man siden 2008 brukt vektdynen som hjelp for alvorlige s\u00f8vnforstyrrelser kombinert med motorisk uro.\n\n\n\n### CURA\u00ae Pearl\n\nCURA\u00ae Pearl har et overtrekk av polyester, og er fylt med mikroperler sydd inn i rektangul\u00e6re ruter i dynen. Det tunge fyllet f\u00e5r dynen til \u00e5 forme seg etter kroppen, noe som skaper en omsluttende f\u00f8lelse av ber\u00f8ring.\n\nStudier viser at de beroligende ha-det-bra-hormonene oxytocin og serotonin \u00f8ker ved DPTS (Deep Pressure Touch Stimulation). I tillegg halveres stresshormonet kortisol, samtidig som verdiene av s\u00f8vnhormonet melatonin \u00f8ker.\n\nCURA\u00ae-dynens vekt og dynens omsluttende og fleksible utforming er slik at det kan f\u00f8re til slik DPTS og bidra til at du kan falle lettere til ro, f\u00e5 en mer effektiv dyps\u00f8vn og v\u00e5kne mer uthvilt. Du f\u00e5r det kort og godt bedre.\n\nSe v\u00e5re ulike vektklasser og kj\u00f8p din Cura\u00ae vektdyne her.\u00a0\n\n## En viktig faktor for god helse\n\nEn god natts s\u00f8vn er viktig b\u00e5de for v\u00e5r fysiske og mentale helse, men s\u00f8vnkvaliteten blir ofte skadelidende i v\u00e5r hektiske hverdag. Vi ser en \u00f8kende interesse rundt s\u00f8vnkvalitet, men s\u00f8vn er fortsatt undervurdert som en viktig livsstilsfaktor for god helse.\n\nFor lite og for d\u00e5rlig s\u00f8vn kan \u00f8ke betraktelig ens risiko for \u00e5 utvikle livsstilssykdommer som type 2 diabetes, overvekt/fedme, hjerte- og karsykdom, kroniske betennelsestilstander og flere kreftformer.\n\n## **\u00d8kt tid i dyp s\u00f8vn**\n\nVisste du at det er tiden du er i dyp s\u00f8vn som bestemmer din s\u00f8vnkvalitet, ikke antall timer du sover totalt?\n\nN\u00e5r du er i dyp s\u00f8vn gjenoppretter kroppen seg fysisk.\u00a0 Dyp s\u00f8vn er ogs\u00e5 viktig for immunsystemet og kan bidra til at man er mindre utsatt for sykdommer.\n\nVektdynen passer for alle, og kan gi \u00f8kt tid i dyp s\u00f8vn. Dette er en god nyhet ogs\u00e5 for alle som ikke har muligheten til \u00e5 \u00f8ke s\u00f8vntiden.\n\n## Vektdyner \u2013 godt dokumentert\\!\n\nEn svensk studie publisert i det internasjonale vitenskapelige tidsskriftet Journal of Sleep Medicine & Disorders i 2015, unders\u00f8kte effekten av vektdyne p\u00e5 s\u00f8vn hos 31 friske personer med s\u00f8vnproblemer. Studiens objektive funn inkluderte moderat, men signifikant \u00f8kt s\u00f8vntid, s\u00e5 vel som reduksjon i deltakernes bevegelser, mens de sov under vektdyne.\n\nSubjektivt fant studien at deltakere likte \u00e5 sove med vektdyne, fant det lettere \u00e5 sovne og hadde en bedre s\u00f8vn, der de f\u00f8lte seg mer opplagte om morgenen. Denne forskningen viste at bruk av vektdyne kan bidra til \u00e5 redusere s\u00f8vnl\u00f8shet gjennom endrede ber\u00f8ringssignaler og dermed kunne det v\u00e6re en nyskapende ikke- medikamentell og komplement\u00e6r tiln\u00e6rming for \u00e5 forbedre s\u00f8vnkvaliteten. En annen studie har vist subjektiv minskning av angst og uro hos voksne fors\u00f8kspersoner som brukte vektdyne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa14d0bd-36c1-4177-8a7f-8e7da1f05b81"} +{"url": "https://legemiddelverket.no/nyheter/offisiell-apning-av-legemiddelverkets-nye-lokaler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:04Z", "text": "# Offisiell \u00e5pning av Legemiddelverkets nye lokaler\n\nFredag 10. februar markerte Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie den offisielle \u00e5pningen av Legemiddelverket nye, moderne lokaler p\u00e5 Helsfyr.\n\nPublisert: 13.02.2017\n\n\n\nLegemiddelverket har laget en ny strategi og foretatt en omfattende omorganisering. B\u00e5de strategien og de organisatoriske grepene er viktige for \u00e5 n\u00e5 de legemiddelpolitiske m\u00e5lene som Stortinget vedtok under behandlingen av Legemiddelmeldingen i februar 2016.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\\- Legemiddelverket har tatt viktige grep for \u00e5 drive legemiddelarbeidet i riktig retning. De st\u00e5r n\u00e5 bedre rustet for \u00e5 bidra til riktigere legemiddelbruk, likeverdig og rask tilgang til effektive legemidler og ikke minst\u00a0innovasjon p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det. Det er jeg b\u00e5de glad og stolt over \u00e5 se, sa helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie under \u00e5pningen.\n\n### Godt fotavtrykk\n\nHelsfyr er n\u00e5 blitt vertskap for en viktig statlig etat under Helse- og omsorgsdepartementet. Direkt\u00f8r Audun H\u00e5g\u00e5 i Legemiddelverket forteller at det er flere grunner til at valget falt p\u00e5 Str\u00f8msveien 96.\n\n\u00a0\n\\- Bygget har et godt fotavtrykk som legger til rette for god samhandling, samtidig som vi \u00f8nsker \u00e5 komme n\u00e6rmere et kommunikasjonsknutepunkt og v\u00e5re samarbeidspartnere, sier han.\n\n\u00a0\nLegemiddelverket flyttet til\u00a0Str\u00f8msveien 96 rett f\u00f8r jul. Bygget huset tidligere Milj\u00f8direktoratet. Etter en totalrehabilitering er bygget n\u00e5 moderne og tidsriktig, og har en god milj\u00f8klassifisering med Breeam Very Good.\n\n\u00a0\nStr\u00f8msveien 96 er sentralt plassert p\u00e5 Helsfyr i Oslo. Eiendommen har kort gangavstand til offentlig kommunikasjonsmuligheter med T-bane, buss, og tog.\u00a0\n\n\u00a0\nI september flytter Tolldirektoratet inn i de \u00f8vrige arealene i bygget. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae397a70-c098-4fca-ab59-f06861649955"} +{"url": "https://www.tv2.no/sport/9911240/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:20Z", "text": "# Fotballryktene: \u2013 Vraker engelske klubber og velger Atl\u00e9tico Madrid\n\n\n\nEttertraktede Thomas Lemar skal v\u00e6re p\u00e5 vei til spansk fotball.\n \n\nDen franske sportsavisen L'Equipe melder at Monaco og Atl\u00e9tico Madrid er enige om en overgang der midtbanestjernen Thomas Lemar (22) skifter beite til den spanske hovedstaden. Lemar er for tiden med den franske VM-troppen i Russland. Han er blitt sterkt linket til en rekke engelske storklubber, som Liverpool, Arsenal og Chelsea.\n\nGianluca Di Marzio melder at RB Salzburgs Valon Berisha er n\u00e6r en overgang til Sampdoria i Serie A.\n\nDet er franske RMC som melder at Real Madrid har tatt kontakt med **Andr\u00e9 Villas-Boas** om den ledige trenerjobben i klubben etter Zinedine Zidane trakk seg.\n\nVillas-Boas hadde sin forel\u00f8pig siste jobb som trener i kinesiske Shanghai SIPG, men har tidligere ledet Porto, Chelsea, Tottenham og Zenit St. Petersburg.\n\nDet ville v\u00e6rt en mildt sagt overraskende ansettelse for klubben som har vunnet Champions League tre sesonger p\u00e5 rad.\n\nReal Madrid kunne glemme Tottenham-manager Mauricio Potchettino, som nylig signerte ny langtidskontrakt med London-klubben. Det samme gjorde Harry Kane, og n\u00e5 kan **Dele Alli** bli den neste. Ungguttens nye kontrakt vil sikre ham en ukel\u00f8nn p\u00e5 dr\u00f8yt 1,1 millioner kroner, skriver London Evening Standard.\n\n\n\n## \u2013 Han kan bli VMs store sensasjon\n\n**If\u00f8lge Sky Sports er det lite sannsynlig at Liverpool klarer \u00e5 f\u00e5 tak i Roma-keeper Alisson, mens Daily Mirror skriver at Merseyside-klubben er klar til \u00e5 gj\u00f8re et fremst\u00f8t p\u00e5 Stokes Xherdan Shaqiri n\u00e5r Sveits er ute av VM.**\n\nNapolis midtbanespiller **Jorginho** sier at han trives i Napoli, men fl\u00f8rter samtidig med en overgang til Manchester City, melder TuttoMercato.\n\nFiorentina har satt en prislapp p\u00e5 dr\u00f8yt 700 millioner kroner for **Federico Chiesa** for \u00e5 skremme bort Premier League-klubbene Liverpool, Manchester City og Manchester United, skriver Gazzetta dello Sport.\n\nArsenal er i samtaler med Sampdoria om en overgang for den uruguayanske VM-spilleren **Lucas Torreira**, if\u00f8lge Daily Mail.\n\nDen engelske U21-landslagskeeperen **Dean Henderson** har fortsatt ikke forlenget med Manchester United. Chelsea og Arsenal lurer i kulissene, skriver Daily Mail.\n\nManchester United er klare til \u00e5 betale n\u00e6rmere 600 millioner kroner for Tottenham-stopper **Toby Alderweireld**, melder The Sun. Manchester Evening News skriver imidlertid at klubben ikke er overbevist om at belgieren er rett mann. Derfor vurderer de n\u00e5 andre kandidater til stopperplassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5beb2a1f-9dd4-4d72-b902-14a4e663e2c3"} +{"url": "https://www.hotelilio.com/no/winery/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:49Z", "text": "Boutique-hotell Ilio har en fremragende vinkjeller der man kan oppdage de beste vinene fra Elba og Toscana, og er et ideelt sted for \u00e5 pr\u00f8vesmake og l\u00e6re \u00e5 sette pris p\u00e5 den sterke vintradisjonen i Toscana, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 Elba, som er kjent for sine dessertviner, men ogs\u00e5 hvitviner fra Ansonica-druer, r\u00f8dviner og ros\u00e9viner. Den nye vinkjelleren til Hotell Ilio kan tilby et stort utvalg av DOC-viner fra Elba og Toscana, og muligheten til tematiske vinsmakeopplevelser. Typiske toskanske produkter som meditative viner, grappa og brandy er ogs\u00e5 viet plass.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Boutique-hotell Ilio? Det var en gang en vinkjeller\u2026\n\nDruedyrking og vinproduksjon var tidligere en av hovedaktivitetene p\u00e5 \u00f8ya, lenge f\u00f8r turismen kom. Etter som \u00e5rene har g\u00e5tt, er Elba blitt et sv\u00e6rt ettertraktet reisem\u00e5l, takket den mangeartede naturen, men \u00f8ya har allikevel ikke glemt eller forlatt sin opprinnelse. Det er mindre omr\u00e5der som brukes til vindyrking, men den raffinerte smaken til den lokale Bacchus-drikken, er enda mer uts\u00f8kt enn den engang var.\u00a0 De siste \u00e5rene har man utviklet en egen \u00abving\u00e5rdsrute p\u00e5 Elba\u00bb, som er en vandring gjennom de viktigste vinprodusentene og ving\u00e5rdene p\u00e5 \u00f8ya, spesielt egnet for mat- og vinelskere, og for turer p\u00e5 h\u00f8sten, mens det enda er mildt, og man f\u00e5r lyst til \u00e5 tilfredsstille gane og smaksl\u00f8ker, med en reise tilegnet vinsmaking og typiske matprodukter.\n\nDenne tradisjonelle vinkulturen og vindyrkingen, er det Maurizio Testa har \u00f8nsket \u00e5 videref\u00f8re og ta vare p\u00e5 med varemerket Hi Wine, fra Boutique-hotell Ilio. Selve hotellet er bygget opp over en gammel vinkjeller, som ble grunnlagt av bestefaren Ilio Testa, vinprodusent. Herr Ilio produserte vinene \"Elba bianco\" (hvitvin fra Elba) og \"Elba rosso\" (r\u00f8dvin fra Elba), og denne lidenskapen ble fra barnsben av overf\u00f8rt til barnebarnet, Maurizio Testa, som har videreutviklet den til en leting etter viner og vinprodusenter som han kan samarbeide med for \u00e5 gi liv til enda en \u00abgudenes nektar\u00bb.\n\n## Hi Wine\n\nI forbindelse med 50-\u00e5rsjubileet til Boutique-hotell Ilio, \u00f8nsket Maurizio Testa \u00e5 bringe fram den gamle lidenskapen til bestefar Ilio, s\u00e5 han bestemte seg for \u00e5 i samarbeid med noen vinprodusenter p\u00e5 Elba, hente fram en vin som kunne brukes som symbol for det elbanske landskapet, og bringe sammen duften, f\u00f8lelsen og smaksopplevelsen av \u00f8ya i et vinglass. Slik ble Hi Wine Ilio 50 (Elba Rosso Riserva DOC 2004) til, og i fortsettelsen av dette, et vedvarende engasjement for \u00e5 dyrke, produsere og f\u00f8lge nye, kortreiste viner.\n\nDen nyeste fj\u00e6ren i hatten fra Ilio-kjelleren er de nye Hi Wine (Syrah \"indicazione geografica tipica Toscana\" eller \"Super-Tuscans\" 2010), med rubinr\u00f8dfarge med lilla anstr\u00f8k, klar \u2013 men med konsistens, litt som havet i solnedgangen. Den har en intens og bred aroma av modne bj\u00f8rneb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r, med karakter av pepperkorn med islett av noe brent, kaffe, kakao og grafitt. Resultatet er en vin som er varm og omfavnende, sv\u00e6rt elegant og intens. Den er framstilt av Syrah-druer, som har vokst i kalkholdig, r\u00f8d leirjord, og er ideell til som er ideell sammen med toskansk kj\u00f8tt, vellagrede oster, sent p\u00e5 dagen \u2013 ved solnedgang.\n\nVinelskere kan i tillegg til \u00e5 pr\u00f8vesmake denne spesielle vinen, ogs\u00e5 bestille vinturer fra hotellet, til vinprodusentene og vinmarkene, for \u00e5 oppleve de tradisjonelle smakene p\u00e5 \u00f8ya.\n\n\n\n#### Hi Wine, Hi Beer, Hi Oil\n\nP\u00e5 Hotell Ilio vil du finne et godt utvalg av toskanske og elbanske produkter, b\u00e5de til \u00e5 smake p\u00e5 og ta med hjem som gave. Se videoer av produktene\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cc2a6e1-0afd-42e7-93a4-400e18625fdc"} +{"url": "https://www.gjovik.kommune.no/politikk-og-planer/vigsler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:07:18Z", "text": "# Gj\u00f8vik Kommune\n\n# Vigsler\n\nFra 1. januar 2018 overtar kommunene ansvaret for gjennomf\u00f8ring av vigsler\n\nMange par \u00f8nsker \u00e5 gifte seg borgerlig. P\u00e5 disse sidene\u00a0finner dere informasjon om\u00a0borgerlig vigsel og hvordan dere skal g\u00e5 frem for \u00e5 kunne gifte dere hos oss.\u00a0\n\n##### Pr\u00f8vingsattest\n\nFor \u00e5 inng\u00e5 ekteskap i Norge, m\u00e5 det f\u00f8rst vurderes om ekteskapsvilk\u00e5rene er oppfylt. Dette kalles pr\u00f8ving av ekteskapsvilk\u00e5rene, og\u00a0gj\u00f8res av folkeregisteret ved ditt regionale skattekontor. (Ekstern lenke)\u00a0P\u00e5 bakgrunn av pr\u00f8vingen, vil folkeregisteret utstede en pr\u00f8vingsattest. Attesten er gyldig i fire m\u00e5neder fra utstedelse. Alle sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til pr\u00f8vingen m\u00e5 rettes til folkeregisteret ved ditt regionale skattekontor (ekstern lenke).\n\n##### Bestilling av vigsel\n\nOriginal pr\u00f8vingsattest fra folkeregisteret m\u00e5 v\u00e6re innlevert/legges ved.\u00a0Original pr\u00f8vingsattest lastes opp\u00a0digitalt her (ekstern lenke)\u00a0.\n\nDersom dere \u00f8nsker \u00e5 gifte dere fredager\u00a0i mai, juni eller august, b\u00f8r dere v\u00e6re ute i god tid med bestilling.\u00a0Dette er popul\u00e6re dager.\n\nDigitalt skjema for bestilling av vigsel (innlogging via ID-porten)\n\nDigitalt skjema for ettersending av pr\u00f8vingsattest (innlogging via ID-porten)\u00a0Benyttes hvis vigsel bestilles mer enn 4 m\u00e5neder frem i tid.\n\n##### Hvor raskt kan vi gifte oss etter \u00e5 ha levert original pr\u00f8vingsattest?\n\nDere kan tidligst gifte dere tre dager etter at vi har mottatt pr\u00f8vingsattesten. Vi bekrefter ikke tidspunkt f\u00f8r vi har mottatt\u00a0original attest. Attesten m\u00e5 v\u00e6re gyldig p\u00e5 vigselstidspunktet.\n\n##### P\u00e5 hvilke dager kan vi gifte oss?\n\nGj\u00f8vik kommune gjennomf\u00f8rer vigsler fredager mellom 12.00.og 15.00.\u00a0\u00d8nske om andre tidspunkt kan fremmes, men da vil det v\u00e6re opp til ressurser og kapasitet om det lar seg gjennomf\u00f8re.\n\n##### Holder Gj\u00f8vik kommune bare vigsler i r\u00e5dhuset\n\nGj\u00f8vik kommune holder kun vigsler p\u00e5 kulturhuset. \u00d8nske om andre steder kan fremmes, men da vil det v\u00e6re opp til ressurser og kapasitet om det lar seg gjennomf\u00f8re.\n\n##### Hva koster det \u00e5 gifte seg?\n\n\u00c5 gifte seg hos oss er gratis. Man beh\u00f8ver ikke v\u00e6re bosatt i Gj\u00f8vik for \u00e5 gifte seg i Gj\u00f8vik kommune\n\n##### Hvordan f\u00e5r jeg kopi av en gammel vigselsattest?\n\nFor vigsler gjennomf\u00f8rt fra 1. oktober 2004 kontakter du\u00a0folkeregisteret. (ekstern lenke).\n##### Kj\u00f8nnsn\u00f8ytral ekteskapslov\n\n1\\. januar 2009 fikk Norge kj\u00f8nnsn\u00f8ytral ekteskapslov. Dette inneb\u00e6rer at personer av samme kj\u00f8nn kan inng\u00e5 ekteskap. Tidligere inng\u00e5tt partnerskap kan omgj\u00f8res til ekteskap ved s\u00f8knad til folkeregisteret. (ekstern lenke).\n\n##### Seremonirommet\u00a0\n\nSeremonirommet ligger i 1. etasje i r\u00e5dhuset. R\u00e5dhuset er midlertidig i \u00d8vre Torggate. I denne perioden vil det foreg\u00e5 vigsler ogs\u00e5 i kulturhuset. Paret er velkommen til \u00e5 ta med seg gjestene inn under seremonien. Det er sitteplass til cirka 12 gjester. \u00d8vrige gjester m\u00e5 p\u00e5regne \u00e5 st\u00e5.\n\n##### Fremm\u00f8te\n\nParet med f\u00f8lge m\u00e5 m\u00f8te opp i god tid\u00a0f\u00f8r avtalt tidspunkt for vigsel. Paret m\u00e5 vise original pr\u00f8vingsattest og legitimasjon f\u00f8r seremonien starter.\n\n##### Vitner\u00a0\n\nTo vitner m\u00e5 v\u00e6re tilstede under seremonien. Dette kan v\u00e6re forloverne eller to andre myndige personer paret har med seg. I unntakstilfeller kan Gj\u00f8vik kommune stille med ett av vitnene. Dette m\u00e5 avtales p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n##### Spr\u00e5k\n\nDet kan p\u00e5 forh\u00e5nd avtales at vigselen skal foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk. Dersom paret verken forst\u00e5r norsk eller engelsk, m\u00e5 paret selv ta med seg en kvalifisert tolk.\n\n##### Seremonien\n\nSeremonien tar ca 10 minutter. Under seremonien blir formular for borgerlig vigsel lest opp. Deretter blir paret spurt om de vil ha hverandre til ektefeller. Til slutt undertegner paret, vitnene og vigsleren vigselsprotokollen. Paret f\u00e5r etter dette en midlertidig vigselsattest. Endelig vigselsattest blir ettersendt fra folkeregisteret.\n\n##### Ringer\n\nDet er anledning til \u00e5 sette p\u00e5 ringer under seremonien. Vennligst gi beskjed om dette til vigsleren f\u00f8r seremonien starter.\n\n##### Kunstnerisk innslag\n\nSom en del av seremonien, \u00f8nsker enkelte \u00e5 inkludere musikk eller diktlesing.\u00a0Dere kan ogs\u00e5 ta med egne instrumenter, ev. cd-spiller. Dersom kunstneriske innslag planlegges, m\u00e5 dere gi beskjed om dette p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n##### Fotografering\n\nFotografering og filming kan skje under og etter seremonien i forst\u00e5else med paret.\n\n##### Parkering\n\nDet er dessverre ikke mulig \u00e5 la bilen bli st\u00e5ende utenfor r\u00e5dhuset/kulturhuset under seremonien. Det er god tilgang p\u00e5 parkeringsplasser i kommunalt parkeringshus, private parkeringshus eller avgiftsbelagte kommunale og private parkeringsplasser i n\u00e6r tilknytning til r\u00e5dhuset/kulturhuset.\n\n##### L\u00f8rdagsvigsler/Nytt\u00e5rsaften\n\nSom en pr\u00f8veordning vil vi gjennomf\u00f8re vigsler p\u00e5 noen l\u00f8rdager i 2018. Dette vil fremg\u00e5 av bookingsystemet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a31a68c-3c22-45cf-9ec1-dcf5b6d3f027"} +{"url": "https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/QbbJx/Mustafa-har-gjort-Bergen-verdensledende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:32Z", "text": " I LABORATORIET: \u2013 Vi har bevist at det lar seg gj\u00f8re og vet hvilke materialer vi skal bruke, sier professor Kamal Mustafa, som sammen med stipendiat Cecilie Gjerde jobber med \u00e5 produsere menneskebein. **FOTO: Tor H\u00f8vik**\n# Mustafa har gjort Bergen verdensledende\n\nDyrking av menneskebein kan bli milliardindustri. Takket v\u00e6re Kamal Mustafa er forskere i Bergen verdensledende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "127db251-0ffe-48fb-a0a6-f473a7db8943"} +{"url": "http://www.hundepoterblogg.no/tag/diare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:18Z", "text": "\n\n# Stikkord: diare\n\n## Se opp for magesyke hos hunden din\n\nMange hunder f\u00e5r oppkast og diar\u00e9 samtidig. Dette skyldes ofte Corona viruset som er \u00e5rsaken til tarminfeksjon hos hunder.\n\n\u2013 Viruset spres ved at hunden snuser p\u00e5 avf\u00f8ring. De fleste syke hunder utsondrer viruset i avf\u00f8ringen i ca en uke. Valper kan utsondre det lenger.\n\n\u2013 Inkubasjonstiden er kort, innen et par dager mister hunden appetitten og oppkast starter og etterf\u00f8lges av diar\u00e9. Vanligvis er det over i l\u00f8pet av en uke, men kan vare lengre.\n\n\u2013 Et par dager etter at hunden er smittet begynner hunden \u00e5 spre viruset\n\n\u2013 Det viktigste \u00e5 passe p\u00e5 om din hund blir syk er at den ikke blir utt\u00f8rket. Gi hunden vann i sm\u00e5 mengder ofte. Ta kontakt med veterin\u00e6r om du mistenker utt\u00f8rking hos din hund.\n\n\u2013 Etter \u00e5 ha v\u00e6rt syk blir hunden immun mot viruset. Hvor lenge den forblir immun er ukjent.\n\n\u2013 Smitter ikke mennesker\n\n\n\n\u00a0\nForfatter adminPublisert 25/06/201225/06/2012Kategorier Hundens helseStikkord avf\u00f8ring, corona virus, diare, hunden snuser p\u00e5 avf\u00f8ring, immun mot virus, inkubasjonstiden, oppkast hund, smitte, tarminfeksjon, vaf\u00f8ring\n\n## 3 vanlige sommerfarer\n\n## 1\\. Unng\u00e5 slimete algebad\n\nMidt p\u00e5 sommeren pleier ofte kysten \u00e5 bli angrepet av algeblomstring. Vannoverflaten blir grumsete og slimete. Hold hunden din borte fra vannet i denne perioden, fordi den kan bli syk selv om den ikke drikker vannet. Det holder at den slikker potene sine etter \u00e5 ha g\u00e5tt i vannet. Om du mistenker at hunden din har blitt forgiftet, kontakter du veterin\u00e6r. Hunden kan bli urolig, kaste opp og f\u00e5 diar\u00e8.\n\n## 2\\. Drikke for mye saltvann\n\nDen badeglade sommerhunden kan drikke mengder med saltvann n\u00e5r den leker i vannet og i strandkanten. Avled med en annen lek p\u00e5 land og s\u00f8rg for \u00e5 ha mye ferskvann \u00e5 gi hunden din etter badet. Om hunden f\u00e5r i seg store mengder saltvann, kan den begynne \u00e5 kaste opp. La den hvile litt og vent en stund f\u00f8r du gir den friskt ferskvann i sm\u00e5 porsjoner.\n\n## 3\\. Kj\u00f8l ned hunden\n\nSelvf\u00f8lgelig er det herlig med sol og varme, men s\u00f8rg alltid for at hunden din kan velge \u00e5 ligge i skyggen. P\u00e5 hete sommerdager er det risiko for at hunden f\u00e5r heteslag. Mest f\u00f8lsomme er de med kort \"flat\" snute (f.eks. mops), gamle og overvektige hunder og valper.\n\n**Tegn p\u00e5 heteslag** er n\u00e5r hunden blir forvirret, svimmel, besvimer, sikler og til slutt f\u00e5r vanskelig for \u00e5 puste. Slimhinnene blir r\u00f8de og pulsen \u00f8ker. Dette er en alvorlig tilstand og det er avgj\u00f8rende \u00e5 f\u00e5 ned kroppstemperaturen. Kalt vann (mellom 15-20 grader) og kalde v\u00e5te h\u00e5ndkl\u00e6r er bra for \u00e5 avkj\u00f8le hunden. Blir vannet for kaldt, trekker blodkarene i huden seg sammen og hindrer varmen i \u00e5 slippe ut. Det beste stedet \u00e5 kj\u00f8le ned hunden er i lysken og i bukomr\u00e5det, siden der er det tynnest med h\u00e5r.\n\nTa kontakt med veterin\u00e6r om du mistenker heteslag, selv om du har klart \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 den akutte krisen. Heteslag kan utvikle seg til en sjokktilstand, hvor det er n\u00f8dvendig \u00e5 gi hunden oksygen- og v\u00e6skebehandling. En hund som har hatt heteslag, vil i de fleste tilfeller ikke f\u00e5 varige m\u00e8n av hendelsen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6307055-9315-4d6e-a554-361f620455bc"} +{"url": "https://favne.no/organisasjonspsykologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:47:46Z", "text": "## Hva er arbeids- og organisasjonspsykologi?\n\n**Arbeidspsykologi** retter fokus mot samspillet mellom psykisk helse og deltakelse i arbeidslivet. Det er i dag en stor andel arbeidstakere som er utenfor arbeidslivet p\u00e5 grunn av psykiske helseplager. Rask tilgang til behandling av psykiske vansker kan b\u00e5de forebygge sykefrav\u00e6r og hjelpe arbeidstakere raskere tilbake i arbeid. Det fokuseres p\u00e5 b\u00e5de individniv\u00e5 og virksomhetsniv\u00e5.\n\n**Organisasjonspsykologi** er studiet av det moderne arbeidsliv utfra et psykologisk og mellommenneskelig perspektiv. Faget ser p\u00e5\u00a0hvordan individ, grupper, ledelse og organisasjonersamhandler og utvikler seg, og baserer kunnskapen p\u00e5 forskning og\u00a0studier av organisasjoner og arbeidslivet.\n\nFor \u00e5 kunne forst\u00e5 utfordringer og problemer i organisasjoner, er det viktig \u00e5 forst\u00e5 mekanismene som er i spill p\u00e5\u00a0alle disse niv\u00e5ene, og hvordan de p\u00e5virker hverandre. I tillegg er kunnskap om de lover og avtaleverk som regulerer arbeidslivet veldig viktig.\n\n## Grunnleggende temaer innen arbeids- og organisasjonspsykologi:\n\n - Arbeidsmotivasjon- og tilfredshet\n - Arbeidsrelaterte holdninger og verdier\n - Stressmekanismer i arbeidslivet (negativt stress)\n - Samarbeid, makt og etiske utfordringer\n - Konflikth\u00e5ndtering\n - Personlighet og individuelle forskjeller\n - Beslutningstagning\n - Arbeidsmilj\u00f8 og organisasjonskultur\n - Organisasjonsstruktur\n - Endring og utvikling av organisasjoner\n - Rekruttering og seleksjon\n - Sykefrav\u00e6r og psykisk helse\n\n\n\n## KIRSTI SUNDE HANSEN\n\nPSYKOLOGSPESIALIST OG DAGLIG LEDER I FAVNE ARBEIDS- OG ORGANISASJONSPSYKOLOGI\n\nKirsti er psykologspesialist siden 2007 og har bred erfaring fra ulike deler av spesialsthelsetjenesten og fra privatpraksis.\n\nKirsti har ledererfaring fra psykisk helsevern og har lang erfaring med utvikling og organisasjonsarbeide. Kirsti har fullf\u00f8rt deler av en Executive Master of Management p\u00e5 BI og hun har ogs\u00e5 lang erfaring med undervisning og veiledning av personal og ledere.\n\nI Favne utf\u00f8rer Kirsti blant oppdrag innen arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelser, konflikth\u00e5ndtering, lederveiledning og oppf\u00f8lging/behandling av psykiske vansker for bedrifters ansatte.\n\nTa gjerne kontakt med Kirsti dersom det er noe du lurer p\u00e5 innenfor arbeids- og organisasjonspsykologi og v\u00e5re tjenester.\n\n**Kontaktinfo** Jobbtelefon (ukedager fra 08:00 til 16:00): 907 36 355\u00a0\u2013\u00a0Epost:email@example.com\n\n\n\n## KARINE I.M. SEIPPEL\n\nPSYKOLOGSPESIALIST\n\nObs\\! I permisjon, tilbake v\u00e5ren 2019.\n\nKarine er psykologspesialist utdannet ved Norges Teknisk- Naturvitenskapelige universitet i Trondheim. Hun har flere \u00e5rs erfaring fra spesialisthelsetjenesten hvor fokus har v\u00e6rt individualterapi med voksne. Karine har et s\u00e6rskilt fokus p\u00e5 relasjonelle vansker og vansker knyttet til selvbilde.\n\nKarine har ogs\u00e5 lang erfaring som organisasjonspsykolog og har erfaring med blant annet undervisning i arbeidspsykologisk testmetodikk og medarbeider- og lederutvikling.\u00a0I Favne utf\u00f8rer Karine blant oppdrag innen arbeidsmilj\u00f8unders\u00f8kelser, konflikth\u00e5ndtering, og oppf\u00f8lging/behandling av psykiske vansker for bedrifters ansatte.\n\n**Kontaktinfo** Jobbtelefon (ukedager fra 08:00 til 16:00): 911 83 387 \u2013\u00a0Epost:\u00a0firstname.lastname@example.org\n\n\n\n## INDIRA HASANBEGOVIC\n\nPSYKOLOG \u2013 deltid\n\nIndira er psykolog og utdannet ved Universitetet i Oslo. Hun har bred klinisk erfaring fra spesialisthelsetjenesten, med hovedfokus p\u00e5 behandling av angst, depresjon, selvf\u00f8lelsesproblemtikk, komplekse traumer og relasjonsvansker hos voksne. Hun har ogs\u00e5 jobbet med veiledning og undervisning, og deltatt i utviklingen av et masterprogram om kriseh\u00e5ndtering ved H\u00f8gskolen i Hedmark. For tiden gjennomf\u00f8rer Indira en 4-\u00e5rig videreutdanning ved Institutt for psykoterapi.\n\nHer hos oss jobber Indira deltid en dag i uken (fredager) med prim\u00e6rt\u00a0oppf\u00f8lging/behandling av psykiske vansker for bedrifters ansatte..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0108e0c-bc4c-450e-a5e9-a6db0c50480e"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g60262-d634246-Reviews-Vilas_County_Historical_Museum-Sayner_Wisconsin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:22Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\nMaryKay812\n\nAnmeldt 14. oktober 2013 \n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 ferie i St. Germain, Sayner, Eagle River omr\u00e5det i 50 \u00e5r og for meg, jeg elsket \u00e5 bes\u00f8ke dette museum. Jeg l\u00e6rte mye om omr\u00e5det og det var morsomt \u00e5 se historien til feriestedet. Jeg har bodd p\u00e5 vises her sammen...med min venns mor bryllup dress, som brukes til \u00e5 eie et feriested p\u00e5 St. Germain Lake :)Mer\n\nDato for opplevelse: august 2013\n\nAnmeldt 18. juli 2012 \n\nEn overraskende interessant avstikker\n\nVi har v\u00e6rt her flere ganger og historien om den northwoods (og spesielt materiale om den gamle sommerleirer) er sv\u00e6rt godt presentert. Snowmobile museum er festet til den. Det er en liten adgang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24ebc62d-f837-497a-8491-0411d8a562b9"} +{"url": "http://rosaogepler.blogspot.com/2012/03/prosjekt-eitt-fotografi-om-dagen-mars.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:53Z", "text": "1. \n \n Lang Rekke4. mars 2012 kl. 22:33\n \n S\u00e5 fine \u00f8yeblikk\\! Herlig med v\u00e5rlyset som sniker seg inn, med s\u00f8tt og med sm\u00e5tt. Koselig \u00e5 se deg i et glimt ogs\u00e5\\! \n \n Klem, \u00f8nsker deg en fin uke :)\n \n 1. \n \n Rosa+epler5. mars 2012 kl. 15:25\n \n Takk\\! -eit glimt av deg vil ogs\u00e5 vore \n Fint\\! ;-) \n \n God veke til deg\\! \n \n Klem herifr\u00e5\n \n2. \n \n Anna5. mars 2012 kl. 08:44\n \n Veldig bra id\u00e9\\!\n \n 1. \n \n Rosa+epler5. mars 2012 kl. 15:25\n \n \\-heng deg p\u00e5\\! :-)\n \n3. \n \n Astrid6. mars 2012 kl. 14:09\n \n Hurra for hverdagslige fotoprosjekt\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b863d3a-ee9f-4308-a32f-786ec7331d5a"} +{"url": "http://7element.ee/teknologi/produksjon-montasje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:38Z", "text": "# Produksjon / montasje\n\n## Bygningselementer produksjon\n\nHele produksjonsprosessen skjer innend\u00f8rs i fabrikken, beskyttet mot ytre p\u00e5virkninger og settes sammen av erfarne fabrikkarbeidere med hjelp av teknologi som sikrer energisparende bygging med h\u00f8y kvalitet og n\u00f8yaktighet. Alle materialer brukt i v\u00e5r produksjon har gjennomg\u00e5tt kvalitetskontroll for \u00e5 sikre at de er i samsvar med dagens byggenormer og er blitt kj\u00f8pt inn via sikre og kjente samarbeidspartnere.\n\n**Bilder om produksjon:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fb5836-adfa-4d5f-a644-83a83d3814fe"} +{"url": "https://spillhistorie.no/2018/07/03/disse-spillene-har-vi-spilt-i-juni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:08Z", "text": "# Disse spillene har vi spilt i juni\n\n31\\. juli 2018, 10:103. juli 2018, 11:49 av Joachim Froholt, Mats Lindh and Kristian Foshaug\n\nVi har lekt oss med dinosaurer, bilvrak og sj\u00f8uhyrer \u2013 hva har du spilt i juni?\n\nTiden flyr, og plutselig er det tid for nok en artikkel om hvilke spill vi har kost oss med i det siste. Nikolai er p\u00e5 flyttefot, men resten av oss har klart selvsagt klart \u00e5 f\u00e5 inn litt spilletid mellom finv\u00e6rs\u00f8ktene. Her er det vi har syslet med i juni m\u00e5ned, og som vanlig h\u00e5per vi at du gir lyd fra deg i kommentarfeltet for \u00e5 fortelle litt om din spillm\u00e5ned.\n\n## Kristian\n\nDen siste m\u00e5neden har v\u00e6rt preget av fortsatt mye godt v\u00e6r, fotball-VM, og ellers lite spilletid. Men noen godbiter (enkelte med en liten bismak) har det blitt tid til.\n\n### The Council\n\nThe Council er et episodebasert eventyrspill med rollespillelementer, satt til slutten av \u00abvirkelighetens\u00bb 1700-tall. Man er med i en orden som fors\u00f8ker \u00e5 styre det politiske klimaet i verden. Man m\u00e5 finne ut av forsvinninger, mord, l\u00f8gner og sammensvergelser, l\u00f8se g\u00e5ter og dekryptere koder.\n\n\n\nI utgangspunktet h\u00f8res dette kanskje ut som et hvilket som helst eventyrspill. Det som gj\u00f8r det hele mer interessant for min del, er at karakteren man spiller har et ferdighetstre som man gradvis utvikler i spillet. Man f\u00e5r erfaringspoeng etter oppdrag, og f\u00e5r mulighet til \u00e5 bruke poeng for \u00e5 enten l\u00e5se opp nye ferdigheter, eller forbedre de man allerede har. Dette gir igjen utslag n\u00e5r man spiller, p\u00e5 m\u00e5ten oppdragene kan l\u00f8ses. For eksempel kan man oppdage svakheter med personene man m\u00f8ter, som man kan utnytte i dialoger. Eller motsatt, ting de rett og slett ikke vil bite p\u00e5.\n\nMan f\u00e5r faktisk ogs\u00e5 beskjed hvis g\u00e5tene kunne v\u00e6rt l\u00f8st p\u00e5 en annen m\u00e5te, eller om man g\u00e5r glipp av en mulighet fordi man mangler en ferdighet. Det er kult, og gj\u00f8r at jeg f\u00e5r lyst til \u00e5 spille om igjen med andre ferdigheter. I tillegg er det slik at det ikke er noe \u00abfeil\u00bb m\u00e5te \u00e5 spille p\u00e5. Uansett hvilke valg du gj\u00f8r, fortsetter spillet. Valgene f\u00e5r selvsagt konsekvenser, b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt.\n\nSpillet er episodebasert i fem deler. Den den f\u00f8rste episoden ble sluppet i mars, den andre episoden i mai, og n\u00e5 venter jeg spent p\u00e5 episode tre.\n\nPS: jeg har brukt ca 9 timer p\u00e5 de to f\u00f8rste episodene. Det gj\u00f8r at spillet allerede er verdt investeringen.\n\n### Jurassic World Evolution\n\nDinosaurer. Forn\u00f8yelsespark. Mennesker. Gr\u00e5dighet. Hva kan egentlig g\u00e5 galt?\n\nJeg elsker Jurassic Park-filmene, og jeg elsker dinosaurer. Kombinert med at jeg elsker Theme Park, og Frontiers forrige spill, Planet Coaster, burde dermed Jurassic World Evolution treffe midt i blinken. Dessverre blir spillopplevelsen forstyrret av sterk sidevind.\n\nDet som er g\u00f8y er, vel, spillet har dinosaurer\\!\n\n\n\nTrenger det v\u00e6re noe mer? Tydeligvis ikke, i f\u00f8lge utvikleren av spillet. Makan til tynn suppe skal man lete lenge etter. Likevel har jeg spilt godt over 10 timer, mange av dem med mye frustrasjon. \u00d8vingsdelen er syltynn (like greit), men samtidig er det mange spillfunksjoner som ikke blir forklart f\u00f8r man googler temaene eller leser p\u00e5 spillets diskusjonsforum. Det er ogs\u00e5 \u00abgreit nok\u00bb. Men tar man vekk dinosaurene fra spillet, sitter man igjen med en sv\u00e6rt begrenset sandkasse, der de eneste utfordringene man har er tilfeldige hendelser av sabotasje.\n\nSom for eksempel da en eller annen sabot\u00f8r saboterte hele seks porter p\u00e5 en gang, slik at alle dinousaurene mine \u2013 inkludert Tyrannousaurus Rex og en haug med Velociraptorer \u2013 fikk fri ferdsel blant skuelystne gjester. Det gikk rimelig raskt \u00e5 fikse portene, men jeg m\u00e5tte deretter bruke nesten en time p\u00e5 \u00e5 bed\u00f8ve alle dinousaurene, og frakte de tilbake der (jeg trodde) de h\u00f8rte hjemme. Dessverre bommet jeg p\u00e5 et par, slik at kj\u00f8tteterne jafset i seg en del planteetere. Whoopsie\\!\n\n\n\nProblemet er at dette alldeles ikke var g\u00f8y\\! Jeg holdt p\u00e5 med noen hovedoppdrag som skulle l\u00f8ses, og denne tilfeldige sabot\u00f8rhendelsen som oppsto \u00f8dela n\u00e6rmest hele framdriften min. Hadde det ikke v\u00e6rt for at spillet utover dette er s\u00e5 ekstremt simpelt, s\u00e5 hadde jeg slettet spillet i sinne. Men etter at de verste erstatningene til ofrenes familier var utbetalt, str\u00f8mmet folk like ukritiske til parken min som f\u00f8r, og pengene str\u00f8mmet enda fortere inn igjen.\n\nKort fortalt \u2013 Jurassic World Evolution er\u00a0*ikke* Theme Park med dinosaurer, som mange (inkludert meg) hadde inntrykket av f\u00f8r jeg kj\u00f8pte spillet. Spillet har omtrent like mye dybde som No Man's Sky hadde da det kom ut. Nei, vent, jeg vil ikke stille No Man's Sky i d\u00e5rlig lys her. Vi pr\u00f8ver p\u00e5 nytt: Spillet har omtrent like mye dybde som et middels mobilspill. S\u00e5nn.\n\nMen for all del. Jeg kommer nok til \u00e5 tilbringe noen flere timer i spillet. Det har jo dinousaurer, tross alt.\n\n### The Elder Scrolls VI\n\nJeg har spilt dette spillet. Helt sant. Jeg sprang rundt i et vakkert landskap og utforsket noe som lignet sv\u00e6rt mye p\u00e5 det lille klippet vi fikk se under E3. Med meg hadde jeg alt for mange rustninger p\u00e5 slep, og fikk hele tiden beskjed om at jeg var overbelastet. Likevel var jeg sv\u00e6rt skuffet da jeg v\u00e5knet, og fant ut at det hele var en dr\u00f8m.\n\n## Mats\n\n\n\n### Wreckfest\n\nDagen har kommet. Grisene har oppgradert til langdistanse. Istiden har inntruffet i de nedre deler av bibelens hierarkibeskrivelser. Wreckfest er ute av Early Access, og det er et drivende godt spill som er en verdig oppf\u00f8lger til FlatOut 2. Det har tatt alt for lang tid, og det mangler fortsatt litt sm\u00e5snacks her og der, men etter at THQ Nordic kom p\u00e5 banen som utgiver begynte ting \u00e5 bevege seg framover.\n\nSpillet har en enspillerdel, men der dette spillet virkelig inviterer p\u00e5 sydenferie og sene kvelder er n\u00e5r hele den utvidede vennegjengen har klart \u00e5 f\u00e5 kidsa i seng (det begynner \u00e5 dra seg til) og ramler inn p\u00e5 voicechatten en etter en. Da er det ikke lenger langt mellom b\u00e5de banneord, dramatikk og noen av de morsomste spillkveldene jeg har hatt p\u00e5 lang tid (med unntak av Human Fall Flat, som fortsatt er det morsomste jeg noensinne har spilt).\n\n\n\n### Dead Cells\n\nDet har v\u00e6rt et visst savn etter noe i samme retning som Rogue Legacy her, og Dead Cells har sett ut til \u00e5 endelig kunne fylle behovet for en 2.5D actionbasert roguelite. Jeg har bevisst holdt meg p\u00e5 sidelinja mens Early Access-utviklinga har g\u00e5tt sin gang, men p\u00e5 et nylig salg m\u00e5tte Steam-lommeboka gi tapt. Investeringen har v\u00e6rt vel verdt det bare de timene som har g\u00e5tt med hittil, for her sitter kontrollene like tett som mygg i Finnmark, og spillet har klart \u00e5 balansere persistens over gjentatte fors\u00f8k glimrende mot f\u00f8lelsen av at alt g\u00e5r til helvete om du d\u00f8r.\n\n\n\n### PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS \u2013 NEI VI FANT IKKE CAPS LOCK\n\nJeg antar du kjenner konseptet allerede, men hvis ikke s\u00e5 har sikkert noen p\u00e5 internett skrevet om hvordan denne sjangeren fungerer n\u00e5. Nytt brett \u2013 denne gangen det kn\u00f8ttlille Sanhok. Med st\u00f8rrelse som tilsvarer en fjerdedel av de tidligere brettene er det allerede duket for vesentlig mer heftige runder enn tidligere, og n\u00e5r krana for v\u00e5penkvalitet og -antall er skrudd helt opp, s\u00e5 blir det farlig fra f\u00f8rste sekund. En ganske annerledes opplevelse enn de vanlige brettene i PUBG (majuskelbudsjettet er snart brukt opp), men jeg merker at det begynner \u00e5 bli lenger og lenger mellom hver gang jeg tar turen innom spillet til den ukjente spilleren.\n\n### Overwatch\n\nEndelig\\! En hamster.\n\n## Joachim\n\nJeg har fortsatt \u00e5 bruke over gjennomsnittet mye tid utend\u00f8rs, og har til og med blitt premium-medlem p\u00e5 Geocaching.com igjen. Men heldigvis er vinteren rett rundt hj\u00f8rnet (du vet det er sant), s\u00e5 det blir nok snart litt mer spilletid.\n\n\n\n### Pillars of Eternity 2\n\nN\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt kommet i gang med dette etterlengtede rollespillet, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke liker det like godt som jeg hadde h\u00e5pet. Jeg trives alltid n\u00e5r jeg setter meg ned med det, og det kan fort g\u00e5 en time eller to f\u00f8r jeg reiser meg igjen, men jeg f\u00f8ler samtidig at jeg kan slutte \u00e5 spille n\u00e5r som helst uten \u00e5 f\u00f8le at jeg noensinne m\u00e5 tilbake igjen.\n\nHandlingen hekter meg rett og slett ikke. Og, som Kim var inne p\u00e5 i en kommentar til forrige m\u00e5neds artikkel, er spillet rett og slett ikke spesielt godt skrevet. Det er s\u00e5 banalt, og figurene man liksom skal bry seg om snakker alle som om de skulle v\u00e6rt fjorten\u00e5ringer. Jeg er klar over at originalen heller ikke var noe litter\u00e6rt mesterverk, men den var da litt bedre enn dette?\n\nJeg er ogs\u00e5 litt enig med Kristian, som syntes det ble s\u00e5 mye styr \u00e5 g\u00e5 opp i niv\u00e5. Det er s\u00e5 himla mange spesialegenskaper og trylleformularer \u00e5 holde styr p\u00e5, samtidig som det ikke f\u00f8les som valgene er s\u00e5 voldsomt viktige i det store og hele. Akkurat det kan nok fikses p\u00e5 ved \u00e5 g\u00e5 opp i vanskelighetsgrad, men jeg syntes uansett figurutviklingen er litt pes. Kanskje det rett og slett er for mange karakterer i dette spillet. Fire, som i Divinity: Original Sin 2, er perfekt for min del. Her er det en hel haug, med fem som kan styres samtidig.\n\n\n\nApropos Divinity: Original Sin 2 \u2013 det er kanskje dette spillet som \u00f8delegger Pillars of Eternity 2 for meg. Ikke bare har det et langt bedre kampsystem, og mye mer interessante figurer, men det er noe statisk og forutsigbart over Obsidians nyeste i forhold til Larians mesterverk. Larian har tatt tak i de elementene som gjorde klassiske rollespill kule og utviklet dem videre, mens Obsidian egentlig bare gjentar seg selv.\n\nMen\\! Jeg m\u00e5 tilbake til det jeg sa i starten: Jeg trives faktisk godt med Pillars of Eternity 2 n\u00e5r jeg setter meg ned med det. Milj\u00f8ene er kule, utforskingen er spennende, og s\u00e5 langt syntes jeg spill\u00f8konomien er god, ved at jeg alltid har bruk for pengene og skattene jeg finner. Samtalene fungerer ogs\u00e5 godt, selv om de ikke er s\u00e5 velskrevne, siden det er en god del genuine rollespillmuligheter her. Dessuten ser spillet temmelig nydelig ut \u2013 bare synd det av en eller annen grunn kj\u00f8rer temperaturen p\u00e5 skjermkortet mitt i v\u00e6ret uten noen tilsynelatende god grunn.\n\nJeg har alts\u00e5 f\u00e5tt mye moro ut av dette spillet, og angrer definitivt ikke p\u00e5 at jeg backet det p\u00e5 Fig i sin tid. Men n\u00e5 skal jeg p\u00e5 ferie i et par uker, og det blir spennende \u00e5 se om jeg plukker det opp igjen n\u00e5r jeg kommer tilbake\u2026\n\n### Slowdrive\n\nJeg grabbet dette bilspillet p\u00e5 Steam-salget. Det er litt som TrackMania, bare ikke like g\u00f8y. Men merkelig nok nesten like vanedannende. Jeg vil egentlig ikke anbefale det, men jeg klarer ikke helt \u00e5 slutte \u00e5 spille det.\n\n-----\n\nHvordan var din spillm\u00e5ned? Noen positive overraskelser eller store skuffelser? La oss h\u00f8re det i kommentarfeltet\\!\n\n### 5 kommentarer om \"Disse spillene har vi spilt i juni\"\n\n1. \n Kim\n 3\\. juli 2018, 12:45, 12:45 | Svar\n Kult at det str\u00e5lende Dead Cells har n\u00e5dd panelet\\! Hvor bra er egentlig The Council? Har den p\u00e5 \u00f8nskelista mi, men litt skeptisk til at det er noe mer enn et 7/10-spill\u2026..\n Jeg ogs\u00e5 er i sommermodus (vel, det jeg egentlig sier er nok VM-modus), s\u00e5 ikke f\u00e5tt spilt s\u00e5 mye, og mesteparten av den spilltiden har g\u00e5tt til det str\u00e5lende:\n Unforeseen Incidents \n Et herlig eventyrspill med gode karakterer, str\u00e5lende stemmeskuespill, en interessant historie og logiske g\u00e5ter. I tillegg er grafikken helt fantastisk, med en unik stil, som ikke kommer godt nok frem p\u00e5 skjermbilder. Anbefales p\u00e5 det varmeste. Et av \u00e5rets beste spill, selv om det ikke er noe revolusjonerende her. Det er bare rett og slett bunnsolid p\u00e5 alle m\u00e5ter.\n We Were Here \n Coop-spill for to personer, bittelitt i samme gate som Keep Talking And Nobody Explodes, men med varierte g\u00e5ter. Relativt enkelt om man har spilt et eventyrspill i sitt liv, men absolutt \u00e5 anbefale om man kun er to personer og vil spille et samarbeidsspill. Dessuten er det gratis\\!\n Slay The Spire \n Plukket opp denne hypede-tittelen p\u00e5 Steamsalget, og angrer ikke p\u00e5 det. Kjempeg\u00f8yalt \u00abkortspill\u00bb, hvor man skal velge kort fra et tilfeldig utvalg og sette sammen en stokk som man skal bruke til \u00e5 nedkjempe tilfeldige monstre i en tilfeldig generert dungeon. Om man aldri har spilt et kortspill ala Magic The Gathering f\u00f8r, s\u00e5 er dette en genial inngangsport.\n The Forest \n Enda en coop-runde\u2026. grotter er skumle.\n2. \n Kristian Foshaug\n 3\\. juli 2018, 15:45, 15:45 | Svar\n N\u00e5 er jeg ikke noen hardbarket spiller i sjangeren, faktisk er jeg etterhvert ganske lei \u00abvanlige\u00bb adventure-spill. Det siste jeg spilte var vel remakene av Monkey Island I og II :) \u2013 s\u00e5 s\u00e5nnsett b\u00f8r du ta min mening med en klype salt. Men jeg likte The Council sv\u00e6rt bra (de to f\u00f8rste episodene). Det har ogs\u00e5 \u00abvery positive\u00bb tilbakemeldinger p\u00e5 Steam. Det har v\u00e6rt veldig variert, og episode to var faktisk minst like bra som episode 1. Hittil har det ikke f\u00f8ltes ut som man bare gj\u00f8r det samme. Det er g\u00e5ter og mysterier \u2013 b\u00e5de sm\u00e5 og store som danner en r\u00f8d tr\u00e5d gjennom episodene, og jeg gleder meg virkelig til \u00e5 fortsette p\u00e5 episode 3. Det er rett og slett veldig spennende.\n Et par av \u00abpuzzlene\u00bb har v\u00e6rt litt vanskelig / tidkrevende, men alt er i grunnen sv\u00e6rt logisk n\u00e5r alt kommer til alt.\n Grafikk er s\u00e5 som s\u00e5. Fungerer greit, lipsync er \u00abmeh\u00bb til tider \u2013 og dialoger kan v\u00e6re litt stive i kameraregien, men dette er mer sm\u00e5plukk.\n Skulle jeg satt en karakter etter de f\u00f8rste to episodene, ville jeg muligens endt opp med en sterk \u00e5tter eller svak nier. Det er rett og slett et av de beste spillopplevelsene jeg har hatt p\u00e5 lenge. H\u00e5per bare de klarer \u00e5 opprettholde spenningen og mysteriene, og at de ikke f\u00e5r finansielle problemer slik at de siste episodene blir hastverkspreget. Det har visstnok solgt veldig d\u00e5rlig ut i fra det jeg forstod p\u00e5 diskusjonsgruppene p\u00e5 Steam.\n - \n Kim\n 4\\. juli 2018, 10:18, 10:18 | Svar\n Takk for utfyllende svar\\! Lei vanlige adventure-spill? Snakk om \u00e5 banne i kirken\\! ;) Du fikk meg til \u00e5 f\u00f8lge litt mer med p\u00e5 spillet enn den vanlige \u00abVente til det er sinnsykt p\u00e5 salg\u00bb-forholdet jeg har til 90% av spill jeg er interessert i. Hvis ikke det hadde v\u00e6rt s\u00e5nn hadde jeg blitt ruinert, s\u00e5 mange spill som jeg er interessert i\u2026..\n - \n Kristian Foshaug\n 4\\. juli 2018, 13:35, 13:35 | Svar\n Hehe \u2013 jeg er nordlending, s\u00e5 det hender jo. Det har vel mest med at \u00abvanlige\u00bb adventure-spill for meg bare ble \u00abpr\u00f8v alt du har i inventory p\u00e5 alle mulig m\u00e5ter\u00bb. F\u00f8ltes s\u00e5nn i alle fall. Og s\u00e5 har det jo med tid \u00e5 gj\u00f8re. Jeg m\u00e5 prioritere mye mer enn f\u00f8r, da jeg kunne spille alt jeg kom over :)\n Har vel forst\u00e5tt det slik at Joachim har blitt ganske interessert i spillet etter at jeg fortalte han om det, s\u00e5 kan jo v\u00e6re at du kan vente p\u00e5 hans meninger :)\n3. \n GrinderX9\n Pillars of Eternity 1 har jeg testa litt. Har akkurat samme f\u00f8lelse som du har I 2 Joachim. Jeg elsker baldurs gate spillene, som jeg faktisk ogs\u00e5 har spilt noe I sommer, hvorfor klarer jeg ikke like dette?\n Eller har det blitt mange timer Wrecfest I l\u00f8pet av sommeren. Dette er tidenes artigste spill :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbff12fb-5ee7-4692-adef-b0466cbd55b5"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2013/12/samordningsarbeidet-i-rute-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:28Z", "text": "# Samordningsarbeidet i rute\nPublisert: 18. desember 2013\n\n## Samordningsarbeidet i rute\n\nF\u00f8rste fase av arbeidet med \u00e5 samordne finansn\u00e6ringens autorisasjons- og godkjenningsordninger er n\u00e5 avsluttet. Det er tatt ut faglige rasjonaliseringsgevinster, og ordningene har f\u00e5tt felles sekretariat og felles nettside. Fra 1.1.2014 f\u00e5r de ogs\u00e5 felles styre.\n\nFinansiell r\u00e5dgivning og salg og r\u00e5dgivning innenfor skadeforsikring har de siste \u00e5rene v\u00e6rt et prioritert omr\u00e5de i finansn\u00e6ringen. Det er etablert bransjestandarder for kompetanse med sikte p\u00e5 at forbrukerne skal nyte godt av relevant og dokumentert kompetanse, sier adm. dir. Idar Kreutzer. \u00a0 \u00a0\n\n**Gode kundeopplevelser**\n\n\u2013 M\u00e5let er gode kundeopplevelser i tr\u00e5d med de krav n\u00e6ringen har p\u00e5lagt seg selv. Autorisasjons- og godkjenningsordningene er vellykkede bransjetiltak som har hatt god effekt. Arbeidet med \u00e5 videreutvikle dem inng\u00e5r som et sentralt element i realiseringen Finans Norges nye strategi.\u00a0 \u00c5 synliggj\u00f8re finansn\u00e6ringens samfunnsrolle og \u00e5 \u00f8ke tilliten til n\u00e6ringen er et av v\u00e5re fokusomr\u00e5der i tiden som kommer. **\u00a0**\n\nForholdene er n\u00e5 lagt til rette for en videre prosess som ivaretar b\u00e5de den enkelte ordnings s\u00e6rpreg og behovet for \u00e5 se ordningene under ett - samtidig som det tas ut rasjonaliseringsgevinster, avslutter Idar Kreutzer.**\u00a0**\n\n**Nytt styre**\n\nDet nye styret for autorisasjons- og godkjenningsordningene har f\u00f8lgende sammensetning:\n\n - Marit Sagen \u00c5stvedt, Finans Norge (leder)\n - Knut Dyre Haug, Storebrand\n - Torgeir Jacobsen, If \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n - Turid \u00d8degaard, DNB \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n - Bernt Zakariassen, Verdipapirfondenes forening\n - Dag J\u00f8rgen Hveem, Handelsh\u00f8yskolen BI\n - Tom Knoff, frittst\u00e5ende\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26dbe7ee-93c9-409e-a6dd-c18c1df51e8d"} +{"url": "http://nesoddenfotball.no/2018/10/30/presentasjon-av-sportslig-utvalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:51Z", "text": "# Presentasjon av sportslig utvalg\n\n**Klubben har i 2018 opprettet sportslig utvalg b\u00e5de for barnefotballen og ungdom/senior fotballen. Her f\u00f8lger en kort redegj\u00f8relse for hva som er SU sine oppgaver og hvem som sitter i de forskjellige utvalgene.**\n\n***Beskrivelse oppgaver til Sportslig Utvalg***:\n\nSU medlemmer utnevnes av NIF Fotball styret og medlemmene har en funksjonstid p\u00e5 1 \u00e5r av gangen. SU har som sin prim\u00e6re oppgave \u00e5 passe p\u00e5 at det sportsfaglige utviklingsansvaret i NIF Fotball ivaretas.. Utvalget skal s\u00f8rge for at klubbens til enhver tid gjeldende sportsplan og NFFs reglement og rammer f\u00f8lges av lagene.\u00a0 SU vil v\u00e6re underlagt Sportslig Leder som har det overordnede sportslige ansvar i NIF Fotball. Sportslig leder er igjen underlagt NIF Fotball Styret.\n\nSU skal v\u00e6re tilgjengelig b\u00e5de for trenere/lagledere og spillere/foreldre i forhold til eventuell misn\u00f8ye n\u00e5r det gjelder det sportslige, eller ifbm NIF Fotballs sportslige rammer.\n\n**\u00a0*Ansvarsomr\u00e5de/Oppgaver***\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00f8lge opp og sikre at alle lag f\u00f8lger klubbens sportslige retningslinjer\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Gjennomg\u00e5, r\u00e5dgive og medvirke til l\u00f8pende kommunikasjon og forankring av sportsplan i Klubben\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Utarbeide plan for trenerutdannelse for \u00e5 sikre kontinuitet og utvikling av trenere.\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e6re r\u00e5dgivende for at hospitering fungerer som planlagt og at nominering/vurdering av spillere vurderes i henhold til spillerutviklers l\u00f8pende rapport.\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0V\u00e6re r\u00e5dgivende dersom gjeldende sportslige retningslinjer ikke blir etterlevd.\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0V\u00e6re r\u00e5dgivende ved fordeling av treningstider\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sikre at planer er lagt for oppstart av ny sesong.\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sette og kommunisere\u00a0**SUs**\u00a0m\u00e5l for sesongen, samt l\u00f8pende f\u00f8lge disse opp\n\n\\*\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0G\u00e5 foran som et godt eksempel og sikre at v\u00e5re felles verdier i NIF blir etterlevd og etablert i v\u00e5r kultur\n\n**Disse sitter i SU:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "063bfcad-dd0f-4fee-a161-e3b497999e4b"} +{"url": "https://digitaltmuseum.org/021016261479/berg-johannesen-kontorsjef", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:07Z", "text": " - - Fotografiet er hentet fra album skapt av Stavanger telefonforening. Fotografiene er datert fra 1914 til 1958. De eldste er fotografier som postkort fra Mittet & Co. Det er ellers ukjente fotografer.\n \n - **Fotograf** Ukjent\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7620dac8-d7ae-4125-926d-63188e68015f"} +{"url": "http://hlbakkensvidereverdigheter.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:41Z", "text": "En gang i tiden bodde vi i det lille huset i skogen. N\u00e5 er det andre tider.\n\n## onsdag 5. juni 2013\n\n### Rabarbrafj\u00f8set\n\n\n\n \nDette gamle fj\u00f8set kj\u00f8rer jeg forbi hver dag. N\u00e5 har jeg endelig foreviget det. Et imponerende arbeid som ikke vises p\u00e5 dette bildet, men det er virkelig nennsomt sammensatt av det som fantes av trevirke. Og s\u00e5 den rabarbraen da..\\!\n\nfru Sandeggen kl. \n23:55 1 kommentar: Linker til dette innlegget \n\n## tirsdag 4. juni 2013\n\n### Det bare eksploderte..\\!\n\n \n\n\n \nJa, dagens overskrift er dramatisk, men det er \"bare\" sommeren som har kommet... \nVi hadde v\u00e5r i ca tre dager f\u00f8r v\u00e6ret tok sats og ble stabilt varmt. Alle rekorder er sl\u00e5tt, vi sitter omtrent m\u00e5ll\u00f8se og bare ser p\u00e5. Jeg har ikke engang rukket \u00e5 dokumentere galskapen, men i dag fikk jeg rusla en tur rundt huset og under fjellet. \n \nAlt er s\u00e5 sinnsynt gr\u00f8nt\\! \nDet er ikke vanlig at bl\u00e5b\u00e6ra blomstrer i begynnelsen av juni. Hegga er snart ferdig med sin blomstring, n\u00e5 er rogna i ferd med \u00e5 springe ut. Strutseving og andre bregner er s\u00e5 og si utvokst og skogstorkenebb blomstrer villig vekk i bakken. Vi har gr\u00f8nn plen allerede OG den er klipt. L\u00f8vetanna har satt farge p\u00e5 veikanten, samtidig som b\u00f8ndene sprer gj\u00f8dsel p\u00e5 jordene. \n \nTilstanden i plantebeholdningen er derimot ikke s\u00e5 veldig oppl\u00f8ftende. Det meste av de st\u00f8rre plantene har vist seg frem, som vanlig med stor gjensynsglede. Sm\u00e5plantene derimot... er s\u00e5 og si utradert.. Vel, det er bare \u00e5 begynne p\u00e5 nytt. En kopp te og et dykk i fr\u00f8boksen gj\u00f8r meg nok ikke arbeidsledig denne sommeren heller.\u00a0 \n \n\n| |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| |\n| Den stygge aurikkelen begynner \u00e5 komme seg. N\u00e5 kan den kalles rosa, eller? |\n\n \nTil helga er det markedsdag i Botanisk hage i Troms\u00f8, og neste helg er det planteloppis p\u00e5 Lyngseidet. Det f\u00e5r bli \u00e5rets sm\u00e5 eventyr for mitt vedkommende. Resten av sommeren skal brukes til \u00e5 flytte en syrin som skjemmes s\u00e5pass der den st\u00e5r at den har TO blomsterklaser. Og ordne p\u00e5 verandaen. Jeg fikk nemlig uventet gjennomslag for pergola\\! Jeg er fremdeles i sjokk. \n \n\n| |\n| Fremtidens storkenebbdal, men innebygd v\u00e5rbekk. Akkja sann.. |\n\n21:12 4 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n \n## torsdag 2. mai 2013\n\n### N\u00e6mmen\\! Er det ikke...?\n\nJAAAAAH\\! \nAnton kom hjem igjen\\! \n \n \n \n\n\n \nFor et par timer siden ringte husets herres niese, hun var p\u00e5 bes\u00f8k hos en gammel dame borti bygda og der hadde det plutselig st\u00e5tt en katt og mjauet p\u00e5 d\u00f8ra. Hun kjente han igjen og slapp han inn der og ringte meg. Matmor var ikke sein med \u00e5 stappe buret i bilen og hente karen hjem, og det var litt av et syn.. \nAnton har alts\u00e5 v\u00e6rt ute p\u00e5 sin dannelsesreise. Han har sikkert g\u00e5tt ned over 1 kg, han har f\u00e5tt litt mer pels, er fryktelig skitten og seri\u00f8st kosesyk. \nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt velkomsthilsen fra Onkel gikk Anton en runde i huset f\u00f8r han la seg p\u00e5 sofaen hvor han n\u00e5 sover tungt. \n \nLetta n\u00e5\\!\n\n14:49 6 kommentarer: Linker til dette innlegget \n\n Etiketter: Anton, katteprat \n## tirsdag 30. april 2013\n\n### Wow, vi har starta med v\u00e5ronn\\!\n\n\n\n \nAlts\u00e5, det er 30. april i dag. V\u00e6ret er up\u00e5klagelig, og det har det egentlig v\u00e6rt s\u00e5 langt tilbake korttidsminnet klarer \u00e5 hente ut informasjon. Fjorden er sjelden blank her, men det er den faktisk i dag ogs\u00e5. Om ikke lenge er det midnattsol igjen, og sommeren blir det forh\u00e5pentligvis noe av i \u00e5r. \nVi har begynt \u00e5 rydde forsiktig der sn\u00f8en er borte, og i helga fikk vi brent unna litt kvist og kvast, -jada jeg vet det ikke er lov n\u00e5, og samtidig tok jeg et oppgj\u00f8r med gr\u00f8nnsakskassene. Jeg lot det bare st\u00e5 i h\u00f8st for \u00e5 for \u00e5 minimere fristelsene for kattene, og det var jo effentivt. Helt til jeg kom inn etter \u00e5 ha ryddet unna rester av fjor\u00e5rets suksesser og fiaskoer. F\u00f8rst g\u00e5r Onkel, s\u00e5 f\u00f8lger Lillepus etter... Hurra for \u00e5pen jord\\! \n \nDet har s\u00e5vidt begynt \u00e5 vise seg noen spirer i potter og bed rundtom. Jeg kan erkl\u00e6re lavendelen for stein d\u00f8d, og de sm\u00e5 spirene jeg hadde med sibirl\u00f8nn har Onkel kassert. Det virker som det har v\u00e6rt lite tele, men mye v\u00e5tt. Jeg venter meg derfor ikke den helt store overlevelsen av sm\u00e5planter. Uansett gleder jeg meg enormt til all sn\u00f8en er borte for denne sesongen. \n \nS\u00e5 f\u00e5r vi se hva vi legger i innsats rundt her i \u00e5r. Jeg for min del kunne tenke meg \u00e5 plante et dusin tr\u00e6r og busker, minst\\! Og en pergola, det hadde v\u00e6rt fint. Og ny terrasse p\u00e5 baksiden. Omlegging av innkj\u00f8rselen og bortleding av overflatevann b\u00f8r ogs\u00e5 gj\u00f8res mer enn \u00e5 tenke p\u00e5. Ja, og s\u00e5 var det \u00e5 male huset da...\\! \n \n \nfru Sandeggen kl. \n\n## fredag 26. april 2013\n\n### Og vi snuser inn v\u00e5ren. Og sier hei. (Og et lite farvel)\n\n\n\nOnkel er en hjemmekj\u00e6r kar som har v\u00e6rt hos oss siden august i fjor. Han er et prakteksemplar av en Maine Coon med silkepels og stort sett gode manerer s\u00e5 lenge han f\u00e5r v\u00e6re f\u00f8rstekatt. Han er mest opptatt av tunfisk og \u00e5 v\u00e6re fin, en uovervinnelig kombinasjon. Han er forsiktig n\u00e5r det gjelder utelivet, men har allerede satt sine spor der de helst ikke b\u00f8r v\u00e6re, nemlig i blomsterbed. Akkurat der jeg satte ned noe sm\u00e5tt og verdifullt i fjor h\u00f8st. \n \nOnkel hadde inntil for f\u00e5 dager siden selskap av Anton, en skranglete ungjypling av samme rase. Dessverre har Anton forlatt hjemmet. Vi har ikke sett han siden mandag ettermiddag. H\u00e5pet om \u00e5 f\u00e5 Anton hjem igjen er lite siden han ikke var frisk n\u00e5r han stakk av. \n \nDermed er det rolig i heimen for tiden. Onkel og Lillepus regjerer hver sin ende av sofaen og hver sin veranda. De har ikke g\u00e5tt s\u00e6rlig godt sammen til n\u00e5, men med Anton borte ble balansen helt annerledes. B\u00e5de Onkel og Lillepus er trofaste kompanjonger n\u00e5r det skjer noe i hagen. Jeg tipper Lillepus blir \u00e5 henge p\u00e5 ryggen min mens Onkel stanger meg koselig i kneet s\u00e5 jeg velter overende der jeg sitter p\u00e5 huk og leter etter spirer i fjor\u00e5rets staudes\u00e5dd.\n\n Lagt inn av \n### Gjennombrudd\\!\n\n\n\n \n\u00a0Jiiihaaa\\!\n\n\u00a0Det er v\u00e5\u00e5\u00e5r\\!\n\n\n \n## onsdag 6. februar 2013\n\n### Dagens farge ble...rosa\\!\n\n\n\n \nSola har akkurat overvunnet fjellene mot s\u00f8r og i dag fikk jeg endelig solgl\u00f8tt inn stuevinduene. Tradisjon tro ble julegardinene (jada\\!) plukket ned, og lyset f\u00e5r atter fullt innpass. \n \nDagen skulle egentlig v\u00e6rt tilbragt p\u00e5 jobb, men en syk liten fr\u00f8ken m\u00e5tte plukkes opp fra barnehagen nesten rett etter hun ble levert. S\u00e5 da kj\u00f8rte vi hjem i blendende lavt motlys. Og som alltid er solbrillene litt for langt unna. Resten av dagen ble viet til sm\u00e5pusling med full utsikt til lyset. Det har jammen v\u00e6rt savnet, mer enn noensinne. Velkommen tilbake\\!\n\n Lagt inn av \nfru Sandeggen kl. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8755e1a7-c8d3-430e-8d72-90f3700356e2"} +{"url": "https://www.coor.no/presserom/nyhetsbrevet-nova/2007/nova-no-3/vi-brenner-for-forbedringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:46Z", "text": "# Vi brenner for forbedringer\n\nI 2008 har vi tenkt \u00e5 sette ekstra fokus p\u00e5 forbedringsarbeide. Det vil gjelde i hele konsernet og g\u00e5 igjen som en r\u00f8d tr\u00e5d i alt vi gj\u00f8r. Kundeforbedringer er grunnstammen i v\u00e5rt konsept og selvsagt ikke noe nytt hos oss i Coor.\n\nForskjellen i 2008 vil v\u00e6re at forbedringsarbeidet skal planlegges og gjennomf\u00f8res med st\u00f8rre kraft og mer strukturert enn tidligere. Form\u00e5let er selvsagt \u00e5 skape mer nytte og verdi for dere som kunder. For din organisasjon skal den daglige serviceleveransen fra Coor st\u00f8tte kjernevirksomheten. Vi kommer til \u00e5 anstrenge oss litt ekstra for at denne st\u00f8tten skal utvikles og forbedres for deg som kunde i 2008.\n\n2007 har v\u00e6rt et spennende \u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter. De viktigste begivenhetene for oss er de fornyede og nye oppdragene som vi har f\u00e5tt fra v\u00e5re kunder. Betydningsfullt er det ogs\u00e5 at 3i inng\u00e5r avtale om \u00e5 selge Coor til det internasjonale risikokapitalselskapet Cinven. Vi har hatt en god eier i 3i, men \u00f8nsker v\u00e5r nye eier Cinven velkommen og ser frem til et godt samarbeid.\n\nN\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 takke deg som kunde for tilliten n\u00e5r det gjelder \u00e5 levere og utvikle servicefunksjonene for din organisasjon, samt \u00f8nske deg god jul og godt nytt \u00e5r.\n\nFreddy Eriksen, adm. dir. Coor Service Management, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04bc1576-131b-4bd8-9f20-17245f2b2114"} +{"url": "https://gaymap.qx.se/?city=373&language=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:40:21Z", "text": "\n\nFoto: Cape Town from Signal Hill/South Africa Tourism\n\nCape Town er byen over alle byer i S\u00f8r-Afrika. Med 300 \u00e5r p\u00e5 nakken er det ikke bare den dramatiske naturen og de vakre strendene som lokker. Men du finner fem av landets mest popul\u00e6re...\n\nCape Town er byen over alle byer i S\u00f8r-Afrika. Med 300 \u00e5r p\u00e5 nakken er det ikke bare den dramatiske naturen og de vakre strendene som lokker. Men du finner fem av landets mest popul\u00e6re turistattraksjoner. Har sitter ogs\u00e5 landets parlament, mens regjeringen og presidenten sitter i hovedstaden Pretoria. At Cape Town regnes som landets gay-hovedstad gj\u00f8r den ikke mindre interessant.\n\n**Fakta:** \nInnbyggere:**3400000** \nAreal:**1644 kv. km** \nRetningsnummer:**021** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5126e3-b6e6-4aa4-bad3-3cd7fb9c5d76"} +{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/sammenslaing-av-ntnu-hogskolen-i-sor-trondelag-hogskolen-i-gjovik-og-hogskolen-i-alesund/id2423958/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:15Z", "text": "# Sammensl\u00e5ing av NTNU, H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik og H\u00f8gskolen i \u00c5lesund\n\nKongeleg resolusjon | Dato: 19.06.2015 | Kunnskapsdepartementet \n\nI Meld. St. 18 (2014-2015) viser regjeringen til universitets- og h\u00f8yskolesektorens store betydning for samfunnsutviklingen, men at ressursene i dag spres p\u00e5 for mange universiteter og h\u00f8yskoler. Derfor er det behov for sammensl\u00e5inger for \u00e5 bedre grunnlaget for utdanning og forskning av h\u00f8yere kvalitet. P\u00e5 bakgrunn av dialogen Kunnskapsdepartementet har hatt med de statlige universitetene og h\u00f8yskolene, har Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU), H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik (HiG), H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag (HiST) og H\u00f8gskolen i \u00c5lesund (Hi\u00c5) foresl\u00e5tt at institusjonene blir sl\u00e5tt sammen til ett universitet fra 1. januar 2016, med navnet Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU).\n\nNTNU, HiG, HiST, og Hi\u00c5 legger til grunn at NTNU etter sammensl\u00e5ingen skal v\u00e6re et internasjonalt fremragende universitet med levende campus i Trondheim, Gj\u00f8vik og \u00c5lesund. Institusjonene legger til grunn at NTNU skal ha en teknisk-naturvitenskapelig hovedprofil og en stor faglig bredde som inkluderer humaniora, samfunnsvitenskap, medisin, helsevitenskap, utdanningsvitenskap, arkitektur og kunstnerisk virksomhet. Institusjonene har m\u00e5l om at NTNU skal v\u00e6re et nasjonalt tyngdepunkt innen profesjonsutdanning. For \u00e5 legge til rette for en god gjennomf\u00f8ring av sammensl\u00e5ingen, utvides styret for NTNU med fire medlemmer fra 1. januar 2016 og ut styreperioden som avsluttes 31. juli 2017. Styret utvides med to medlemmer valgt av de ansatte og ett medlem valgt av studentene p\u00e5 HiG, HiST og Hi\u00c5, dessuten ett eksternt styremedlem oppnevnt av departementet. Kunnskapsdepartementet vil oppnevne et fellesstyre som vil f\u00e5 myndighet til \u00e5 treffe beslutninger som ang\u00e5r etablering av den nye institusjonen.\n\nKunnskapsdepartementet\n\ntilr\u00e5r:\n\nNorges teknisk-naturvitenskapelige universitet, H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik, H\u00f8gskolen i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og H\u00f8gskolen i \u00c5lesund organiseres fra 1. januar 2016 som ett universitet under navnet Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU).\n\nKunnskapsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e81eb5-130d-4a2f-bc58-796517c028e1"} +{"url": "http://drommevillaen.blogg.no/1355763283_nye_oppussingsprosjek.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:29Z", "text": "## Nye oppussingsprosjekter p\u013a gang\\!\n\n - 17.12.2012 kl.20:19 i Interi\u0159r\nHei og god mandag\\!\n\nH\u013aper alle\u00a0 har hatt en fin helg og er klare for en ny uke :) Dette blir et ujulete innlegg fra meg. Det er kanskje greit med litt annet enn bare juleinnlegg? Jeg har f\u013att \u013anden over meg og har to stoler som jeg skal pusse opp. \u0139h jeg gleder meg\\!\\!\\! Den ene skal bare f\u013a nytt trekk, mens den andre skal f\u013a noen str\u0159k med maling. Har lyst til \u013a male den ene i en kul farge og kanskje bruke sjablong til \u013a lage et artig m\u0159nster. Jeg tar gjerne imot forslag til hva jeg kan gj\u0159re med den hvite stolen. S\u013a har du et forslag til farge eller m\u0159nster, s\u013a kom med det :)\n\n\u00a0\n\n\nDenne stolen har vi arvet etter farmoren til Nikolai. Jeg synes den er utrolig fin s\u013ann som den er, men trekket er slitt og en smule utdatert. S\u013a fargen f\u013ar bli som den er, men den skal f\u013a en makeover i form av nytt stoltrekk.\n\n\n\nDette trekket tenkte jeg \u013a bruke p\u013a stolen. Hva synes du? Kj\u0159kkenlampen har jeg trukket om i samme stoff, s\u013a jeg tenkte det kunne bli fint med litt gjentakelse.\n\n\n\nHer er lampen med samme stoff.\n\n\n\nHer er neste stol som er klar for en makeover\\! Den trenger litt mer kj\u0107rlighet som dere ser. MYE kj\u0107rlighet. Men tror den kan bli knallfin med litt pussing og nye kule farger.\u00a0 S\u013a som sagt, kom gjerne med tips :)\n\n\n\nDenne stolen har blitt flittig brukt n\u013ar vi har pusset opp, s\u013a den har f\u013att noen lag med tykk maling. Men n\u013a er den stolen sin tur til \u013a bli pusset opp :)\n\n\u00a0\nHvordan er siste uken f\u0159r jul for dere? Her er det masse som skjer. Gaver som skal handles inn og pakkes inn, juletre som m\u013a ordnes, mat som m\u013a kj\u0159pes inn samt en rekke middagsbes\u0159k denne uken. S\u013a det er bare \u013a brette opp armene og gj\u0159re klart til jul :) Men koselig blir det\\! Jeg gleder meg til \u013a pyte juletre og ikke minst pynte spisebordet til jul. Kommer noen innlegg om dette til helgen :)\n\nN\u013a er det avslapning som st\u013ar for tur :) Har en gutt som hoster og hoster og hoster, s\u013a er redd dette kan bli en slitsom natt... Ihvertfall for mor som ikke klarer \u013a sove :)\n\n\u00a0\n\u0158nsker dere en fiiiin mandag\\!\n\n\u00a0\n\nKlem fra Nina\n\n### 2 kommentarer\n\n\n\n#### fargeglad\n\n17.12.2012 kl.21:36\n\nDet trekket blir kjempefint p\u013a stolen\\! Likte det veldig godt:) Har en ganske likt stol som den hvite din:) Den malte vi i lys lilla for noen \u013ar siden og hadde den p\u013a jenta v\u013art sitt rom. N\u013a har den av alle ting havnet p\u013a badet, og passer ikke inn i det hele tatt:) Har lyst \u013a gj\u0159re noe med den jeg ogs\u013a, men f\u013ar vente til over nytt\u013ar:) Morsomt med en sprek farge, og kanskje male \"ryggen\" (de smale) i en annen farge? Bare noe som falt meg inn, har ikke tenkt p\u013a hva jeg skal gj\u0159re med min enn\u013a:) Gleder meg uansett til \u013a se:)\n\n\n\n#### Nina\n\n17.12.2012 kl.22:17\n\nfargeglad: Tusen takk for godt tips\\! Er t\u0159ft \u013a ha litt forskjellige farger. S\u013a p\u013a et svensk oppussingsprogram for en stund siden og de lagde striper p\u013a stolen, ganske kult det ogs\u013a :) \n \nFin kveld til deg :) \n \nKlem\n\n### Nina\n\n33, Halden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0dabe7c-62e5-4783-a8a6-5da565c48a04"} +{"url": "https://gjerrigknark.com/Sparetips/Hjem-og-hage", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:53Z", "text": "\nIrriterer du deg over at s\u00e5pestykkene etterhvert blir s\u00e5 sm\u00e5 at de blir \"umulige\" \u00e5 vaske seg med? Da anbefaler jeg at de samles i en liten matboks el.lign., og n\u00e5r man har samlet mange nok kan de formes til et nytt s\u00e5pestykke... P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r man et \"gratis\" s\u00e5pestykke med jevne mellomrom.\n\n St\u00f8vsugerposer: Slik lurer produsentene deg - sl\u00e5 tilbake og kj\u00f8p billige poser \n\n\u00c5 finne den riktige st\u00f8vsugerposen kan v\u00e6re en utfordring for oss forbrukere. Jo flere st\u00f8vsugere, jo flere poser er det \u00e5 velge mellom. St\u00f8vsugerprodusentene vil gjerne ha deg til \u00e5 kj\u00f8pe dyre poser som skal v\u00e6re perfekte til nettopp din st\u00f8vsuger, men vi anbefaler deg heller \u00e5 kj\u00f8pe de like gode og billigere posene.\n\n P\u00e5-kanten-triks: Slik skaffer du deg gratis TV til fotball-VM \n\nMange kj\u00f8per visst ny TV n\u00e5 under fotball-VM, men du kan ogs\u00e5 utnytte returmuligheten for \u00e5 unng\u00e5 pengebruken\\! Tipset fra denne brukeren er kanskje p\u00e5 kanten, men ikke ulovlig.\n\n Lag din egen myggspray p\u00e5 30 sekunder \n\nDet ligger an til \u00e5 bli mye mygg i \u00e5r, s\u00e5 da er det kjekt \u00e5 lage sin egen myggspray som b\u00e5de er milj\u00f8vennlig og effektiv. Med dette tipset ordner du raskt myggspray p\u00e5 30 sekunder.\n\n Derfor b\u00f8r du bytte oljefyren med varmepumpe \n\nSnart blir det forbudt \u00e5 bruke fyringsolje og parafin til oppvarming i norske boliger. Det er b\u00e5de helsemessige, milj\u00f8messige og \u00f8konomiske fordeler med varmepumpe.\n\n Sammenlign priser p\u00e5 garasje og garasjeporter fra flere tilbydere \n\nPlanlegger du \u00e5 bygge garasje eller skifte garasjeport, b\u00f8r du sammenligne priser slik at du ikke bruker un\u00f8dig med penger. Denne tjenesten gir deg tilbud p\u00e5 garasje og garasjeporter fra flere leverand\u00f8rer - og det skjer helt uforpliktende og gratis\\!\n\n Gratis mat fra naturen - to bokanbefalinger \n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 hvilke planter som er spiselige og hva du kan plukke med deg av b\u00e6r, blomster og sopp? Da b\u00f8r du sjekke ut de to b\u00f8kene 'Gratis mat' og 'Fra naturens spiskammer'.\n\n Skal du installere varmepumpe? F\u00e5 tilbud fra flere tilbydere og sammenlign priser \n\nHar du bestemt deg for \u00e5 installere varmepumpe for \u00e5 spare penger p\u00e5 oppvarmingen? Da er det smart \u00e5 sjekke priser hos flere leverand\u00f8rer for \u00e5 finne ut hva det vil koste deg.\n\n St\u00f8vsugerposer: Slik lurer produsentene deg - sl\u00e5 tilbake og kj\u00f8p billige poser \n\n\u00c5 finne den riktige st\u00f8vsugerposen kan v\u00e6re en utfordring for oss forbrukere. Jo flere st\u00f8vsugere, jo flere poser er det \u00e5 velge mellom. St\u00f8vsugerprodusentene vil gjerne ha deg til \u00e5 kj\u00f8pe dyre poser som skal v\u00e6re perfekte til nettopp din st\u00f8vsuger, men vi anbefaler deg heller \u00e5 kj\u00f8pe de like gode og billigere posene.\n\n Sammenlign priser p\u00e5 garasje og garasjeporter fra flere tilbydere \n\nPlanlegger du \u00e5 bygge garasje eller skifte garasjeport, b\u00f8r du sammenligne priser slik at du ikke bruker un\u00f8dig med penger. Denne tjenesten gir deg tilbud p\u00e5 garasje og garasjeporter fra flere leverand\u00f8rer - og det skjer helt uforpliktende og gratis\\!\n\n Gratis mat fra naturen - to bokanbefalinger \n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 hvilke planter som er spiselige og hva du kan plukke med deg av b\u00e6r, blomster og sopp? Da b\u00f8r du sjekke ut de to b\u00f8kene 'Gratis mat' og 'Fra naturens spiskammer'.\n\n Skal du installere varmepumpe? F\u00e5 tilbud fra flere tilbydere og sammenlign priser \n\nHar du bestemt deg for \u00e5 installere varmepumpe for \u00e5 spare penger p\u00e5 oppvarmingen? Da er det smart \u00e5 sjekke priser hos flere leverand\u00f8rer for \u00e5 finne ut hva det vil koste deg.\n\n Sammenlign boligl\u00e5nsrenter og spar tusenvis av kroner \n\nMange vil gjerne senke boligl\u00e5nsrenta si, men vet ikke helt hvordan. Med denne tjenesten fra Forbrukerr\u00e5det kan du enkelt sammenligne betingelser p\u00e5 boligl\u00e5n. P\u00e5 den m\u00e5ten kan du lett spare tusenvis av kroner.\n\n Bruk Razorpit barberbladrenser og la bladene leve lengre \n\nRazorpit er genialt for \u00e5 forlenge levetiden til barberbladene dine opptil 5 ganger. Produktet koster 199 kroner, men barberblader er jo svindyre, s\u00e5 de kronene tjener du fort inn igjen.\n\n Bruk Sugru for \u00e5 fikse alt mellom himmel og jord \n\nSugru er et produkt du rett og slett b\u00f8r ha i verkt\u00f8ykassa eller kj\u00f8kkenskapet. Det kan hjelpe deg i mange situasjoner. Sugru t\u00e5ler mye, kan brukes til det meste og f\u00e5s i flere farger. Sugru er et mykt stoff som du kan forme slik du trenger det.\n\n Vask ullplagg p\u00e5 en billig og sikker m\u00e5te \n\nUllvaskemiddel er ikke akkurat billig. Tipseren Betina kommer med en gunstig variant, nemlig \u00e5 bruke billig h\u00e5rsjampoo - f.eks. First Price. Det funker minst like bra som spesialvaskemiddel, og det til en betraktelig rimeligere pris\\!\n\n\"Det finnes en gnier i oss alle\\!\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29476c56-66da-4fe3-90fe-4a458edc90a9"} +{"url": "https://www.tv2.no/a/9857361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:09Z", "text": "I g\u00e5r var Tr\u00f8ndelag varmest i landet med 24-25 grader.\n\nMen ingen hadde grunn til \u00e5 klage. Selv lengst nord krabbet termometeret seg opp rundt 15 grader, og langs kysten var det aldri under null i natt.\n\n\n\n## To varme dager\n\nVi er i gang med en like fin og varm dag som i g\u00e5r.\n\nH\u00f8ytrykket over Skandinavia ligger omtrent i ro, og gir flott v\u00e6r b\u00e5de i dag og i morgen.\n\n\u2013 Sjansene for lokale ettermiddagsbyger p\u00e5 \u00d8stlandet \u00f8ker, og det kommer nok til \u00e5 ligge litt lokal t\u00e5ke langs kysten i Midt- og Nord-Norge, forteller Storm-meteorolog Olav Krogs\u00e6ter.\n\nUtenfor kysten i vest g\u00e5r det et nedb\u00f8romr\u00e5de.\n\n\u2013 Det er grunnen til at det er en del skyer nord p\u00e5 Vestlandet, og det kan kanskje komme noen dr\u00e5per ogs\u00e5, sier Krogs\u00e6ter.\n\nVarmest, kl. 15.00\n\nSkarvehammaren\n\nM\u00f8re og Romsdal\n\nTirsdag kan Nord-Troms og Finnmark f\u00e5 inn litt skyer, ellers er det bare godv\u00e6r i prognosene til Krogs\u00e6ter.\n\nFint v\u00e6r i hele landet, men skydekket kommer til \u00e5 variere en del.\n\n\u2013 Det er fare for lokal t\u00e5ke fra Rogaland og nordover, og der den blir liggende kommer ikke temperaturen over s\u00e5nn 12-13 grader. Ellers kan S\u00f8r-Norge se frem til 25 grader de varmeste stedene i morgen ogs\u00e5, opp mot 20 grader i Nordland, og 15 grader i innlandet i Troms og Finnmark, forteller Krogs\u00e6ter.\n\n## NEDB\u00d8R frem til midnatt torsdag\n\n\n\n## Snur 16. mai\n\nFinv\u00e6ret holder ikke uken ut, onsdag kommer det et nedb\u00f8romr\u00e5de inn fra vest.\n\n\u2013 Midt-Norge og Nordland f\u00e5r skyer og regn fra morgenen av. Nedb\u00f8ren brer seg nordover, og n\u00e5r Troms og Vest-Finnmark i l\u00f8pet av ettermiddagen og kvelden. Bare Varanger slipper unna, sier Krogs\u00e6ter.\n\nNedb\u00f8romr\u00e5det har med seg kj\u00f8lig luft, og fra Rogaland og nordover blir det mye kaldere.\n\n\u2013 S\u00e5nn 10-15 grader, sier Krogs\u00e6ter.\n\nP\u00e5 Vestlandet og vest p\u00e5 S\u00f8rlandet \u00f8ker vinden til liten kuling, opp i stiv kuling lengst s\u00f8r p\u00e5 Vestlandt.\n\n\u2013 \u00d8stlandet beholder varmen lengst, her blir det nok 25 grader onsdag ogs\u00e5. Innlandet i Troms og Finnmark f\u00e5r ogs\u00e5 over 20 gader f\u00f8r nedb\u00f8ren n\u00e5r frem, sier Krogs\u00e6ter.\n\n## onsdag 23. januar\n\n### Fra klokken 17 til 23\n\nmm\n\ntotal mm\n\nmin\n\nmaks\n\nf\u00f8les som\n\n## Best 17. mai-v\u00e6r p\u00e5 Vestlandet\n\nPrognosene for 17. mai har variert mye de siste dagene, men n\u00e5 begynner Storm-meteorolog Frode Korneliussen \u00e5 bli trygg p\u00e5 dem.\n\n\u2013 Et lavtrykk nord i \u00d8st-Europa kommer til \u00e5 sende nedb\u00f8r inn over S\u00f8r-Norge. Vi vet ikke hvor raskt den n\u00e5r frem, er vi heldige holder nedb\u00f8ren seg helt unna, men slik det ser ut n\u00e5 blir det nedb\u00f8r b\u00e5de i \u00d8st-Finnmark og p\u00e5 \u00d8stlandet, forteller han.\n\nSjansen for nedb\u00f8r er st\u00f8rst f\u00f8rst p\u00e5 dagen.\n\nDet er mulig at det kan dryppe litt i Midt-Norge og p\u00e5 S\u00f8rlandet ogs\u00e5.\n\n2 - 4\n\nNordland og Troms f\u00e5r det ikke s\u00e5 verst, men det kan komme litt nedb\u00f8r her ogs\u00e5.\n\nNedb\u00f8ren sammen med den kj\u00f8lige luften som kom inn onsdag, gj\u00f8r at du slipper \u00e5 svette s\u00e5 alt for mye i bunaden. Temperaturen kommer til \u00e5 ligge rundt 15 grader i S\u00f8r-Norge, og p\u00e5 s\u00e5nn ti grader i nord.\n\n## Fint igjen i pinsehelgen\n\nFredag henger det igjen en del skyer fra Lofoten og nordover, og det kommer nok litt regn. Lenger s\u00f8r f\u00e5r vi det fint igjen.\n\n\u2013 Kanskje noen skyer og litt regn p\u00e5 S\u00f8rlandet, ellers fint v\u00e6r og temperaturer opp mot 20 grader igjen, sier Krogs\u00e6ter.\n\nI pinsen f\u00e5r vi sannsynligvis h\u00f8ytrykket tilbake, og kan se frem til nok en helg med sol og finv\u00e6r i hele landet.\n\n\u2013 Sl\u00e5r dette til blir det s\u00e5nn 18-23 grader i S\u00f8r-Norge i pinsen, og mellom ti og 15 grader i Nord-Norge.\n\n\n\n## Slik takler du pollenplagene\n\nHer er pollenvarselet for i dag og i morgen. Kl\u00f8r det i nese og \u00f8yne n\u00e5? Vi har gode r\u00e5d til deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f42b0607-cd3e-4727-b6dd-60ac8a36f443"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/tannhelse/legesvar/munnhulesopp/69105103", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:24Z", "text": "# Munnhulesopp\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 9. juli 2004\n\nJeg har v\u00e6rt plaget av sopp i munnen i ett \u00e5r (tok pr\u00f8ver hos lege), og har opps\u00f8kt b\u00e5de lege og tannlege for dette. I begge tilfeller har jeg f\u00e5tt utskrevet en sugetablett kur som har vart i ca to uker, men som ikke har hjulpet.\n\nN\u00e5 er det tungen som er mest plaget. I tillegg har jeg i samme tidsperiode v\u00e6rt plaget av sv\u00e6rt d\u00e5rlig \u00e5nde, og mener dette har en sammenheng.\n\nJeg \u00f8nsker noen generelle r\u00e5d i fohold til kosthold og sopp. Jeg tar ikke noen medisiner, r\u00f8yker ikke, jeg har m\u00e5ttet slutte \u00e5 drikke kaffe og te, da dette gj\u00f8r det v\u00e6rre. Jeg har ogs\u00e5 sluttet med melkeprodukter etter r\u00e5d fra min tannlege. Jeg spiser sv\u00e6rt sjelden sukkerholdig mat, og drikker ikke brus.\n\nRelevante sykdommer/medisiner: soppinfeksjon i skjeden\n\nKvinne, 29 \u00e5r \n\n** publisert 9. juli 2004\n\n Silje Elisabeth Pedersen \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nDu sp\u00f8r om kostr\u00e5d ved soppinfeksjon. Her er det en del \"kjerringr\u00e5d\" ute og g\u00e5r, men lite av dette er vitenskapelig p\u00e5vist. Det man imidlertid vet er at mangel p\u00e5 jern, folinsyre og vitaminer \u2013 samt overskudd av karbohydrater \u2013 fremmer utvikling av sopp. Matvarer med rikt jerninnhold inkluderer blant annet innmat og blodmat, kj\u00f8tt, grovt br\u00f8d, grove kornprodukter og gr\u00f8nnsaker, mens gode kilder til folinsyre er lever, kj\u00f8tt, bladgr\u00f8nnsaker, belgfrukter og helkorn. Generelt vil sunn mat som frukt, gr\u00f8nnsaker og grovt br\u00f8d motvirke dannelsen av mikrobe-plakk i munnhulen, og gir ogs\u00e5 mindre tendens til d\u00e5rlig \u00e5nde. Det er veldig flott at du ikke r\u00f8yker, da dette er en av de hyppigste \u00e5rsakene til munnhulesopp. Det at du spiser lite sukker i kosten og ikke drikker brus, er ogs\u00e5 viktige tiltak for \u00e5 hindre soppinfeksjon.\n\nDu forteller at du har tatt to kurer med sugetabletter mot sopp som hver har vart i 2 uker uten \u00e5 ha hatt effekt av det. Det kan da v\u00e6re lurt i f\u00f8rste omgang \u00e5 pr\u00f8ve en lengre kur med disse sugetablettene (1 tbl (10 mg) x 4 i 4-6 uker) i samarbeid med legen din. Hvis dette ikke hjelper kan man ogs\u00e5 bruke sopptabletter (Diflucan).\n\nVed soppinfeksjon i munnen er det ogs\u00e5 veldig vanlig at man f\u00e5r d\u00e5rlig \u00e5nde \u2013 slik du forteller om. Jeg har lagt ved noen r\u00e5d for \u00e5 hindre d\u00e5rlig \u00e5nde i linken \u00f8verst p\u00e5 denne siden.\n\nDet er for \u00f8vrig viktig med god munn- og tannhygiene b\u00e5de for \u00e5 hindre soppinfeksjon og for \u00e5 forebygge d\u00e5rlig \u00e5nde. Grundig renhold med tannb\u00f8rste 2-3 ganger daglig eller etter behov, samt tanntr\u00e5d hver kveld, er \u00e5 anbefale. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 rengj\u00f8re tungen (kan gj\u00f8res med tannb\u00f8rste eller ved hjelp av en spesiell tungeb\u00f8rst som f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 apotek). En klorheksidinl\u00f8sning som virker desinfiserende (f.eks. Corsodyl munnskyllev\u00e6ske, reseptfri) kan ogs\u00e5 v\u00e6re til hjelp. Denne l\u00f8sningen virker antimikrobielt og vil \"lagres\" p\u00e5 tenner og slimhinner slik at effekten opprettholdes i flere timer.\n\nMunnt\u00f8rrhet kan bidra til \u2013 eller vedlikeholde \u2013 soppinfeksjon, og det er derfor viktig \u00e5 unng\u00e5 dette. Hvis du er plaget med munnt\u00f8rrhet kan det v\u00e6re lurt \u00e5 pr\u00f8ve sukkerfri tyggegummi eller sugedrops, eventuelt spesielle spytterstatningsmidler som man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket.\n\nDette var noen generelle r\u00e5d om kost, forebygging og behandling av soppinfeksjon. Det er imidlertid viktig \u00e5 finne ut om det er en bakenforliggende \u00e5rsak til at du f\u00e5r slike langvarige plager med munnhulesopp. Kanskje du allerede har gjort dette i samarbeid med legen din? Hvis ikke synes jeg du skal ta dette opp med han/hun. Du kan lese mer om blant annet \u00e5rsaker til- og sykdomstegn ved munnhulesopp i linken om tr\u00f8ske \u00f8verst p\u00e5 denne siden.\n\nJeg h\u00e5per dette har v\u00e6rt til hjelp for deg. Lykke til\\!\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166bf01f-b0a1-4419-ae17-d0267695c1ce"} +{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/17-mai-i-re.8218.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:00:43Z", "text": "# 17\\. mai i Re\n\nProgrammet for 17. mai i Re er klart. Det er som vanlig mange arrangementer rundt om i bygda, blant annet p\u00e5 Revetal, Ramnes skole, R\u00f8r\u00e5stoppen skole, V\u00e5le samfunnshus,\u00a0Undrumsdal, Fon\u00a0og Re helsehus. Hele programmet finner du her, du kan ogs\u00e5 f\u00e5 det i servicetorget i kommunehuset. \n\u00a0\n### Revetal\n\n| Tidspunkt | Aktivitet |\n| ------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 10.15 - 10.45 | Re helsehus: Ordf\u00f8rer \u00e5pner. Ord for dagen ved prest Ragnhild Christophersen for be-boere og p\u00e5r\u00f8rende. Tale for dagen ved elever fra Revetal ungdomsskole. Blomsteroverrekkelse. Ramnes og R\u00f8r\u00e5stoppen skolekorps spiller. |\n| 10.30 | Oppstilling fra hovedinngangen p\u00e5 Re helsehus og s\u00f8r langs Revetalgata v/helsehuset: lens-mann, flaggborg, 17. mai komit\u00e9 og kommunestyret, Ramnes og R\u00f8r\u00e5stoppen skolekorps, Ram-nes skole, R\u00f8r\u00e5stoppen skole, Gla'gjengen, Kirkevoll skole. |\n| | Oppstilling fra rundkj\u00f8ring og vest langs Regata / Meny-parkering: V\u00e5le skolekorps, Revetal ungdomskole, barnehagene, Bl\u00e5gjengen, russ, lag og foreninger, borgertog. |\n| 11.00 | Toget g\u00e5r fra Re helsehus-Revetalgata-K\u00e5peveien-Bispeveien-Br\u00e5rveien-Ramskiveien-rundt ved biblioteket-Br\u00e5rveien og Regata tilbake. Toget ender i parken med felles sang og tale for dagen av elever fra 7. trinn. |\n| 12.30 | Etter fellesfeiringen p\u00e5 Revetal blir det underholdning og leker p\u00e5 Ramnes skole, R\u00f8r\u00e5stoppen skole (parker p\u00e5 Revetal) og V\u00e5le samfunnshus. Alle er velkommen\\! |\n\n Program Revetal 17. mai 2018 \n\n \n### Undrumsdal\n\n| Tidspunkt | Aktivitet |\n| --------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| 09.00 | Gudstjeneste i Undrumsdal kirke ved prest Jens Ivar Aasen. |\n| 09.30 | Toget g\u00e5r til Soler\u00f8d oppvekstsenter. V\u00e5le skolekorps spiller. Feiring med tale ved 6. trinn og leker for barna. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1213d1cb-5337-45cc-99b8-d55ef40b62ac"} +{"url": "https://www.rapalaproguide.no/2018/08/23/fin-avslutning-pa-arets-mistra-sesong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:20Z", "text": "# Fin avslutning p\u00e5 \u00e5rets Mistra sesong.\n\nAv: Inge R\u00f8nning\n\n23\\. august 2018\n\nNedre del av Mistra stengte Mandag, s\u00e5 s\u00f8ndag var en kveld som bare M\u00c5TTE tilbringes i elva. Med ett s\u00e6rdeles artig bryllup godt sittende i kroppen enn\u00e5, s\u00e5 dro jeg iveien ned Misterdalen. Det skal sies at jeg opp til flere ganger il\u00f8pet av kvelden, var inne p\u00e5 tanken at det kanskje hadde v\u00e6rt mer gunstig, med en noe mer lettfisket rute denne kvelden \ud83d\ude02\n\n\n\nDet ble en del sm\u00e5 fisk de par f\u00f8rste timene av kvelden. Og det ble fisket med det meste, for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne noe som kunne friste en fin \u00f8rret. Jeg fisket over halve av kveldens strekke uten noe action av noe betydning. Kommer s\u00e5 til ei fin strekke med litt roligere stryk, og kaster lenge for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 dekke over strekka. Over mot andre siden av elva, i ett forholdsvis rolig parti s\u00e5 hugger det kontant til. Fisken er sterk og sprek, og hopper h\u00f8yt i v\u00e6ret rett etter at den tar Rapala'n. Etter hard kj\u00f8ring, s\u00e5 kommer en nydelig \u00f8rret til synet og fisken styres greit inn i h\u00e5va. Det er en skikkelig plugg med nydelige farger. ***Rapala X-Rap Countdown i fargen TR*** er agnet som frister denne til hugg.\n\n\n\n\n\nFisken settes pent tilbake for \u00e5 gj\u00f8re h\u00f8stens jobb, og f\u00f8re sine gener videre.\n\nDet g\u00e5r ikke s\u00e5 lenge f\u00f8r jeg kommer til en fin rolig del av elva. Ett sted det har lett for \u00e5 stoppe opp fisk, p\u00e5 vei oppover elva. Fortsetter med Rapala X-Rap Countdown, men ikke noe fisk \u00e5 kjenne. Bytter s\u00e5 over til en gammel Mistra slager. ***Rapala Countdown 9 cm i fargen MN.*** Neste kast s\u00e5 sitter nok en fisk. Merker at denne er mindre, og fisken kan greit styres inn i h\u00e5va. En fin Mistra \u00f8rret p\u00e5 1.1 kg, som f\u00e5r lov til \u00e5 bli med hjem som mat.\n\n\n\nDet har v\u00e6rt en spesiell Mistra sesong, med rekord lav vannf\u00f8ring. S\u00e5 turene har blitt der etter. Har v\u00e6rt i kontakt med noen ordentlige bra fisker, men i \u00e5r er det de store som har lurt meg. Men s\u00e5nn er det noen sesonger. Men tr\u00f8sten er at man vet at man gj\u00f8r noe rett, n\u00e5r man f\u00e5r de store til \u00e5 ta\u2026 Turene har uansett gitt noen fine opplevelser, s\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at b\u00e5de vannf\u00f8ring og storfisk lykken blir bedre til neste \u00e5r \ud83d\ude09\n\nTakk for i \u00e5r Mistra\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2c9940-fb4a-48f5-acd1-662e3d90a90f"} +{"url": "https://joker.no/Inspirasjon/Ukens-oppskrifter-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:55Z", "text": "# Ukens oppskrifter 2015\n\n\n\n### Lasagne\n\nNordmenn elsker mange retter fra det italienske kj\u00f8kken, deriblant lasagne. Denne retten best\u00e5r av to sauser, en kj\u00f8ttsaus og en ostesaus.\n\n\n\n### Ovnsbakt laks med sitron\n\nI denne oppskriften steker du laksen med sitron og soyasaus, og serverer den med en frisk salat av avokado, v\u00e5rl\u00f8k, eple og hjertesalat. Med ris er den komplett.\n\n\n\n### Fiskegryte med reker og tomat\n\nSmakfull fiskegryte med gulr\u00f8tter, sellerirot l\u00f8k og tomater. Deilig sitron- og persillestr\u00f8 som setter ekstra smak p\u00e5 gryten. Server den til middag med godt br\u00f8d eller kokte poteter.\n\n\n\n### Brokkoli- og pastagrateng\n\nDette er en 'alt-i-ett'-form med bl.a. brokkoli som er rask og enkel \u00e5 lage og som i tillegg smaker utrolig godt. Fullverdig middag p\u00e5 en-to-tre.\n\n\n\n### P\u00f8lser p\u00e5 gr\u00f8nnsakseng\n\nHer er en p\u00f8lserett med masse gr\u00f8nnsaker. Da kan du spise p\u00f8lser med god samvittighet.\n\n\n\n### Fransk kyllingsuppe\n\nBedre suppe enn denne skal du lete lenge etter\\! Den er dessuten rask \u00e5 lage og er super for deg som er opptatt av \u00e5 holde en slank linje.\n\n\n\n### Koteletter med soppstuing, ovnsbakte poteter og tomat\n\nSkikkelig middag? Da m\u00e5 koteletter med poteter og soppstuing v\u00e6re midt i blinken.\n\n\n\n### Pastalaks\n\nBarn liker b\u00e5de pasta og laks, s\u00e5 pastalaks blir nok en rett som faller i smak. Den er ogs\u00e5 rask og enkel \u00e5 lage, s\u00e5 dette blir en oppskrift du helt sikkert vil pr\u00f8ve igjen.\n\n\n\n### Tortillapizza Taco\n\nPizza og taco sammen m\u00e5 jo v\u00e6re den ultimate miks for mange barn. Denne oppskriften er s\u00e5 rask og enkel \u00e5 lage at barna lett kan lage den selv.\n\n\n\n### Panerte koteletter med stuede gr\u00f8nnsaker\n\nFor litt forandring, smaker det godt \u00e5 panere kotelettene. Med stuede gr\u00f8nnsaker ved siden av, smaker dette fortreffelig\\!\n\n\n\n### Bolognese\n\nBolognese har sitt opphav i Italia. Det finnes forskjellige lokale varianter av sausen. Du kan lage den som egen middagsrett, servere den med pasta eller ris, eller du kan bruke sausen i lasagne eller p\u00e5 pizza.\n\n\n\n### Pestomarinert ytrefilet\n\nPesto er blitt manges favoritt. Blandingen av basilikum, parmesan, pinjekjerner og olje frister flere og flere. Pesto kan brukes til mye, ogs\u00e5 marinade. Her er det ytrefilet som har f\u00e5tt smak av pesto.\n\n\n\n### P\u00f8lser og spagetti med pizzaiola\n\nDette er en utrolig enkel, men kjempegod middag. Med hjemmelaget pastasaus, pizzaiola, er det ikke rart resultatet blir bra.\n\n\n\n### Kj\u00f8ttkaker med sydlandsk vri\n\nSett smak p\u00e5 kj\u00f8ttkakene\\! Med syrlig saus og pasta blir det garantert en uvant middag.\n\n\n\n### Blomk\u00e5lgrateng med skinke og ost\n\nGratengen passer b\u00e5de som hverdagsmiddag, til kveldskos eller klubbkveld.\n\n\n\n### Estragonstekte svinekoteletter med sennepsaus\n\nKoteletter er like anvendelige enten vi snakker rask hverdagsmat eller mer avanserte s\u00f8ndagsmiddager. Her er sennepsausen laget fra bunnen av. Slett ikke s\u00e5 vanskelig - og veldig godt\\!\n\n\n\n### Frikass\u00e9 med kylling\n\nKylling gir god kraft. Den kan eventuelt legges dypfryst i kjelen, og kokes opp med kaldt vann. Sett av litt tid til \u00e5 lage en skikkelig frikass\u00e9 i dag, og du skal se at det blir en av familiens store favorittretter.\n\n\n\n### Grillede kyllingl\u00e5r med stuede gulr\u00f8tter\n\nGrillede kyllingl\u00e5r med stuede gulr\u00f8tter er en helt vanlig hverdagsrett som smaker godt og tilberedes p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Ingen fiksfakserier - bare god mat\\!\n\n\n\n### Tomatsuppe med kokt egg\n\nKanskje det er lenge siden du spiste tomatsuppe med egg? Enten du lager tomatsuppen fra bunnen av eller lager en suppe fra pose, blir suppen uansett mer mettende og god med et kokt egg oppi.\n\n\n\n### Potet- og purresuppe med reker\n\nDette er oppskriften p\u00e5 en god og mettende suppe. Suppen er enkel \u00e5 lage og har f\u00e5 ingredienser. Alt du trenger ved siden av er grovt br\u00f8d.\n\n\n\n### Kyllingfilet med stuede sommergr\u00f8nnsaker\n\nLag en herlig stuing av sommergr\u00f8nnsakene og server sammen med kyllingfilet kokt i lettsaltet vann. Vi har foresl\u00e5tt sukkererter, neper, asparges og l\u00f8k, men disse kan gjerne erstattes av dine egne favorittgr\u00f8nnsaker.\n\n\n\n### Sommerkoteletter p\u00e5 grillen\n\nSommerkoteletter er r\u00f8kte svinekoteletter. Dette er manges favoritt og et must p\u00e5 grillen.\n\n\n\n### P\u00f8lser p\u00e5 grillen\n\nDet er lurt \u00e5 lage noen snitt i skinnet p\u00e5 p\u00f8lsene f\u00f8r de grilles, dette forhindrer at p\u00f8lsene sprekker. P\u00f8lser trenger generelt kort grilltid og er ferdige p\u00e5 et blunk\\! Grillp\u00f8lser er uten skinn og beh\u00f8ver ikke \u00e5 snittes.\n\n\n\n### P\u00f8lserelish\n\nDigg tilbeh\u00f8r til p\u00f8lser, hamburgere eller kanskje du kan bruke litt p\u00e5 pizzaen din?\n\n\n\n### Pastasalat med spekeskinke\n\nPasta og spekeskinke er kjapp og lettvint mat. Denne pastasalaten er en enkel og frisk rett som kan spises til lunsj eller kvelds. Eller om du vil ha en lett og rask middag.\n\n\n\n### P\u00f8lsefocaccia\n\nHvorfor ikke fylle focacciaen med p\u00f8lser? En morsom overraskelse\\!\n\n\n\n### Havets skattkiste p\u00e5 grill\n\nDenne oppskriften passer perfekt for b\u00e5de store og sm\u00e5. Her kan man selv velge fisk, gr\u00f8nnsaker og saus til sin skattkiste. Det er bare fantasien som setter grensene.\n\n\n\n### Bakt potet med kj\u00f8ttdeig\n\nBakt potet er en god og mettende middagsrett hvis den fylles med kj\u00f8ttdeig og gr\u00f8nnsaker. Baker du potetene uten aluminiumsfolie f\u00e5r du en god skorpe p\u00e5 dem.\n\n\n\n### Kyllingfilet med reker og asparges\n\nDenne retten er sv\u00e6rt enkel \u00e5 lage. Likevel er den b\u00e5de lekker og smakfull.\n\n\n\n### Italiensk pizza med spekeskinke og oliven\n\nHer er en oppskrift p\u00e5 ekte Italiensk pizza best\u00e5ende av en tynn, spr\u00f8 bunn, enkel tomatsaus, spekeskinke, oliven og parmesan. S\u00e5 enkelt og s\u00e5 utrolig godt\\! Denne oppskriften er beregnet for \u00e5 lage 4 pizzaer.\n\n\n\n### P\u00f8lse med sommerlig potetsalat\n\nP\u00f8lse er skikkelig norsk streetfood. Mat som er enkel \u00e5 ta med seg p\u00e5 farten, eller som raskt kan g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re den tradisjonelle med ketsjup og sennep til en st\u00f8rre smaksopplevelse. Topp p\u00f8lsen med en frisk potetsalat med reddiker og pepperrot. Yum\\!\n\n\n\n### P\u00f8lsesandwich\n\nHar du et toast- eller vaffeljern? Det er alt som skal til sammen med noen f\u00e5 ingredienser. Enkelt og godt.\n\n\n\n### Pasta med reker og ostesaus\n\nDu trenger bare reker, pasta, kremost og salat, s\u00e5 har du en smakfull middag p\u00e5 bordet. Denne oppskriften kan lett varieres ved \u00e5 velge en annen kremost.\n\n\n\n### Kylling i pita\n\nKylling i pita er raskt og enkelt, popul\u00e6rt for b\u00e5de store og sm\u00e5 er det ogs\u00e5. N\u00e5r du vil ha en forandring p\u00e5 retten kan du gjerne lage den med med strimlet svinekj\u00f8tt.\n\n\n\n### P\u00f8lsepai\n\nPai trenger ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 lage. Bruk noen p\u00f8lser du har til overs, suppler med purre og gressl\u00f8k, og du har en god hverdagspai til piknik eller matpakken. Spis den som den er, eller server med en deilig frisk salat.\n\n\n\n### Ostepiroger\n\nSm\u00e5 fylte piroger med ost og skinke egner seg godt som fingermat eller en enkel middag servert med gr\u00f8nnsalat.\n\n\n\n### Middagsvafler\n\nHar du pr\u00f8vd \u00e5 fylle vaflene med noe salt? Med revet ost, strimlet kj\u00f8ttp\u00e5legg og andre godsaker blir vaflene forvandlet til lekre, varme sm\u00f8rbr\u00f8d\\!\n\n\n\n### Omelett i burgerbr\u00f8d\n\nOmelett er lettvint, raskt, n\u00e6ringsrikt og godt. Et supert lite m\u00e5ltid for deg som er p\u00e5 farten.\n\n\n\n### Pizzasnurrer med kj\u00f8ttdeig\n\nEn sunnere variant av kanelbollen \u2013 en slags \"rulle-pizza\". Ikke akkurat en full middagsrett, men super lunsj og turmat. Lag en stor porsjon n\u00e5r du f\u00f8rst er i gang, og putt halvparten i fryseren\n\n\n\n### Lapskaus\n\nLapskaus er en velkjent tradisjonsrett i Norge. Rykende varm lapskaus faller garantert i smak hos liten og stor.\n\n\n\n### Biffsaut\u00e9\n\nSaut\u00e9 er et faguttrykk og betyr finere gryte. I saut\u00e9 skal det brukes m\u00f8rt kj\u00f8tt som er sk\u00e5ret i terninger og stekt raskt i panne til de er brune rundt det hele. Deretter serveres kj\u00f8ttet i en saus.\n\n\n\n### Fiskegryte med h\u00f8stens gr\u00f8nnsaker\n\nLag en enkel og smakfull fiskegryte med h\u00f8stens beste gr\u00f8nnsaker og en god r\u00e5vare fra havet. Torskefilet og annen hvitfisk passer godt i en slik gryte.\n\n\n\n### Rask p\u00f8lsepytt-i-panne\n\nPytt i panne er typisk restemat, s\u00e5 her trenger du egentlig ingen oppskrift. Bruk det du har i kj\u00f8leskapet og det du har lyst p\u00e5\\! Hakkede urter p\u00e5 toppen l\u00f8fter retten opp et hakk eller to, men blir gjerne ansett som j\u00e5lete av den tradisjonelle pytt-elsker.\n\n\n\n### Kyllingl\u00e5r med kremet pasta\n\nDeilig kremet pasta med kyllingl\u00e5r er en super hverdagsmiddag.\n\n\n\n### Fiskegrateng med laks\n\nDenne lettvinte og lekre fiskegratengen med laks kan du variere med ulike urter. Lag gjerne en stor porsjon, s\u00e5 kan du fryse resten og spise det en dag du har d\u00e5rlig tid.\n\n\n\n### Asiatisk ribbe med hot k\u00e5lsalat\n\nRibbe er for veldig mange f\u00f8rstevalget p\u00e5 selve juleaften, og da er det som regel tradisjonell ribbemiddag de fleste g\u00e5r for. F\u00f8r og etter julaften er det derimot mange som vil pr\u00f8ve en ny vri, og da er denne smakfulle asiatiskkrydrede ribben midt i blinken.\n\n\n\n### Torsk til jul\n\nTorsk h\u00f8rer julen til, og med denne oppskriften med rotmos og r\u00f8dvinssaus garanterer vi f\u00f8rjulsstemning.\n\n\n\n### Medisterkaker med fruktsalat\n\nMedisterkaker med fruktsalat, en rask og smakfull middag som passer perfekt i tidsklemmen f\u00f8r jul.\n\n\n\n### Julep\u00f8lse p\u00e5 landbr\u00f8d\n\n### Marinert kalkunbryst med aspargesb\u00f8nner, sm\u00e5l\u00f8k og sopp\n\n\n### Biff Creole\n\nKreolsk mat betyr spennende smakskombinasjoner fra mange steder som Vest-Europa, Afrika, Karibien og USA. Pr\u00f8v Biff Creole og la deg forf\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f3271f-c861-4f8c-acaf-ebeabbcff86f"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/mage-og-tarm/legesvar/svelgproblemer/69123141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:21Z", "text": "# Svelgproblemer\n\n \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l\n\n** publisert 13. september 2004\n\nHei. \nJeg er en kvinne p\u00e5 29 \u00e5r som s\u00e5 og si aldri har v\u00e6rt plaget av sykdom av noe slag.Her er problemet : For ca. 1 mnd. siden v\u00e5knet jeg med noe som kjentes som et trykk inni halsen,men jeg var ikke noe synlig hoven utenp\u00e5.Samtidig kjentes det ut som om jeg hadde en klump nede i halsen som var umulig \u00e5 svelge.Halsen var ikke s\u00e5r og jeg hadde ingen problemer med \u00e5 svelge mat,men f\u00f8lelsen kan beskrives som at noen trykket fingrene mot strupen nederst p\u00e5 halsen.Selv om dette var veldig ubehagelig valgte jeg \u00e5 avvente \u00e5 se om det gikk over.Etter 5 dager forsvant det meste av \"trykket\", men fremdeles kjennes det ut som om det er noe i halsen som jeg ikke f\u00e5r svelget,samt at det fortsatt er en f\u00f8lelse av at noen trykker nederst p\u00e5 halsen,noe som gj\u00f8r at jeg er sm\u00e5kvalm nesten hele tiden ,og f\u00e5r brekninger hvis jeg hoster. \nHar du noen ide om hva dette kan v\u00e6re ?\n\nKvinne, 29 \u00e5r \n\n** publisert 13. september 2004\n\n Brynjulf Barexstein ALLMENNLEGE \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei \\!\n\nDet er mange mulige \u00e5rsaker til dine plager, og jeg har ingen som helst forutsetning for \u00e5 gjette noe om hva som er mest sannsynlig for dine plager, uten \u00e5 kunne foreta n\u00e6rmere unders\u00f8kelser av deg. \nDet er bra at du er under bedring, men n\u00e5r dette n\u00e5 har vart en mnd og du fremdeles kjenner det, synes jeg definitivt at du skal opps\u00f8ke din fastlege for \u00e5 f\u00e5 det unders\u00f8kt evt bli henvist til videre unders\u00f8kelser som r\u00f8ntgen, \u00f8renesehals-spesialist m.v.\n\nBlant de sv\u00e6rt mange mulige \u00e5rsaker, finner vi en lang liste med \"alt\" fra \"psykiske\" \u00e5rsaker (som er NB meget vanlig) dvs. opplevelsen av at det er vanskelig \u00e5 svelge, uten at der er noen fysisk forklaring, til kreft i spiser\u00f8ret, som igjen er meget sjeldent. \nKan ogs\u00e5 nevne mellomgulvsbrokk / hiatushernie, hvor man f\u00e5r tilbakeslag av syre fra magesekken opp i spiser\u00f8ret, utposning p\u00e5 spiser\u00f8ret, forstyrrelser i muskelbevegelsen i spiser\u00f8ret (s\u00e5kalt peristaltikk-forandringer). \nDu forst\u00e5r sikkert at jeg ikke har noen forutsetninger for \u00e5 sitte \u00e5 gjette fra denne listen, og du vil heller ikke ha noen nytte av det, s\u00e5 mitt hovedbudskap er at jeg synes du skal f\u00e5 det unders\u00f8kt.\n\n\u00d8nsker deg lykke til og god bedring \\!\n\n\n\n## Overvekt\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54b5e73c-8590-4f20-a7a6-de7af894bae5"} +{"url": "https://osloadvokatene.no/erstatning/trafikkskade/erstatning-for-nakkeslengskade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:41Z", "text": "# Erstatning for nakkeslengskade\n\n-----\n\nSom i alle erstatningssaker m\u00e5 tre grunnvilk\u00e5r v\u00e6re oppfylt for \u00e5 kunne tilkjenne erstatning. Disse vilk\u00e5rene er \u00f8konomisk tap, ansvarsgrunnlag og \u00e5rsakssammenheng. Kravet om \u00e5rsakssammenheng knytter de tre vilk\u00e5rene sammen. Det m\u00e5 foreligge \u00e5rsakssammenheng mellom ansvarsgrunnlaget og det \u00f8konomiske tapet.\n\n## Alvorlige plager\n\nI trafikkskadesaker er kravet til \u00e5rsakssammenheng en s\u00e6rlig utfordring n\u00e5r det kommer til senskader. Var det ulykken som var \u00e5rsaken til plagene, eller har plagene en mer sannsynlig forklaring?\u00a0Det klassiske eksempelet er nakkeslengskader, hvor de store plagene tiltar senere, gjerne over et \u00e5r etter ulykken. Det finnes noe rettspraksis for at nakkeslengskader kan oppst\u00e5 selv om farten var forholdsvis lav ved sammenst\u00f8tet. Plagene forbundet med nakkeslengskader kan v\u00e6re alvorlige. Det kan dreie seg om kroniske smerter og nedsettelse av livskvalitet.\n\n## Fire vilk\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 erstatning for nakkeslengskade\n\nDomstolene har etter hvert behandlet flere saker om erstatning for nakkeslengskade og H\u00f8yesterett har oppstilt fire vilk\u00e5r som m\u00e5 v\u00e6re oppfylt for at skadene skal anses \u00e5 ha \u00e5rsakssammenheng med ulykken.\n\n1. Skadeevne\n2. Akuttsymptomer\n3. Brosymptomer\n4. Forenlig sykdomsbilde\n\n## Skadeevne\n\nDette vilk\u00e5ret kalles ogs\u00e5 krav om \u00abadekvat traume\u00bb. Kravet til skadeevne retter seg mot selve ulykken. Kreftene som virket under ulykken m\u00e5 ha v\u00e6rt tilstrekkelige til \u00e5 skade biologisk vev. Jo h\u00f8yere fart, desto h\u00f8yere krefter. Hvis kreftene som virket under ulykken ikke var store nok til \u00e5 for\u00e5rsake skade m\u00e5 \u00e5rsaken til plagene v\u00e6re en annen enn ulykken. Vilk\u00e5ret utelukker ulykker uten skadeevne, men skadeevnen m\u00e5 vurderes konkret. Det er mange ulike forhold som kan p\u00e5virke skadeevnen.\n\n## Har du blitt skadet av istapper eller isblokker? Osloadvokatene hjelper deg\\!\n\n\n\nVinteren medf\u00f8rer sn\u00f8blokker og istapper p\u00e5 hustak, og disse utgj\u00f8r en ekstrem risiko for mennesker og biler. Kan du kreve erstatning i slike tilfeller?\n\nosloadvokatene.no/erstatning/forsikring/istapper-ulykke/\n\n## Akuttsymptomer\n\nAkuttsymptomer m\u00e5 oppst\u00e5 innen 1-3 d\u00f8gn etter ulykken. Dette m\u00e5 v\u00e6re symptomer knyttet til nakke eller hode. Det vil som regel dreie seg om smerter og stivhet i nakken, hodepine eller plager i armene pga irritasjon av nerver\u00f8tter. Hvis du har v\u00e6rt i en trafikkulykke og opplever plager i nakke eller hodet b\u00f8r du derfor dra til legen s\u00e5 raskt som mulig, selv om plagene virker bagatellmessige. I dommen inntatt i LB-2016-91914 hadde vedkommende opps\u00f8kt lege 10 dager etter ulykken. Kravet om akuttsymptomer ble ikke ansett \u00e5 v\u00e6re oppfylt og det kunne derfor ikke gis erstatning for nakkeslengskade.\n\n## Brosymptomer\n\nMellom denne akutte fasen og den kroniske fasen m\u00e5 det foreligge s\u00e5kalte brosymptomer. Denne mellomfasen kan v\u00e6re langvarig. Den kroniske fasen kan oppst\u00e5 mer enn et \u00e5r etter ulykken. Brosymptomene kjennetegnes av at de aldri blir helt borte. Hvis vedkommende blir helt frisk, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbake lignende plager uker eller m\u00e5neder senere oppst\u00e5r usikkerhet knyttet til \u00e5rsaken til plagene. Ogs\u00e5 brosymptomene er det viktig \u00e5 f\u00e5 dokumentert, da ved hyppig/ jevnlig behandling av helsepersonell.\n\n## Forenlig sykdomsbilde\n\nSykdomsbildet m\u00e5 v\u00e6re forenlig med det man vet om nakkeslengskader. Denne kunnskapen er etter hvert blitt omfattende. Man vet for eksempel at lammelser som f\u00f8rst oppst\u00e5r m\u00e5neder og \u00e5r etter ulykken ikke er forenlig med nakkeslengskader. Kravet til forenlig sykdomsbilde er blant annet ment \u00e5 utelukke plager som skyldes en allerede eksisterende helsetilstand.\n\nFor \u00e5 kunne f\u00e5 erstatning for nakkeslengskader m\u00e5 alle disse vilk\u00e5rene v\u00e6re oppfylt. I tillegg kommer kravene til ansvarsgrunnlag og \u00f8konomisk tap. Det er den som krever erstatning for nakkeslengskade\u00a0som har bevisbyrden for at vilk\u00e5rene er oppfylt.\n\n## Forsikring dekker dine utgifter\n\nI slike saker vil vanligvis bilens ansvarsforsikring dekke dine advokatutgifter. Osloadvokatene har lang erfaring med trafikkskader og bist\u00e5r deg med din sak. Kontakt oss i dag, s\u00e5 vurderer vi saken for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eda7270-9cd1-4018-bda3-a19f008733ce"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/gynekologi/legesvar/kan-blodning-vaere-egglosning/69114228", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:51Z", "text": "# Kan bl\u00f8dning v\u00e6re eggl\u00f8sning?\n\n \n\nSluttet p\u00e5 trionetta i juli 2000. Har ikke f\u00e5tt mensen siden, s\u00e5 i desember fikk jeg primolut som jeg har tatt i 2 runder. I denne m\u00e5neden tok jeg ikke primolut, men dagen f\u00f8r jeg eventuelt skulle ha tatt primolut fikk jeg en liten bl\u00f8dning. Kan dette ha skyldtes eggl\u00f8sning? M\u00e5 legge til jeg i samme periode har m\u00e5lt temperaturen i munnen som har holdt seg jevnt lav. Vil s\u00e5 gjerne bli gravid, men trenger noen r\u00e5d\\!\\!\\! \nSkorpion\n\nKvinne, 26 \u00e5r \n\n Peer H\u00f8vik, gynekolog \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nSannsynligvis er det eggl\u00f8sningene som har uteblitt etter p-pillen.\n\nDet kan godt v\u00e6re du hadde eggl\u00f8sning med liten bl\u00f8dning i denne m\u00e5neden. I s\u00e5 fall vil du f\u00e5 mens. 2 uker etter det. Hvis den ikke kommer, b\u00f8r du ta en test p\u00e5 graviditet. \u00c5 m\u00e5le temperatur er en alt for usikker metode til \u00e5 registrere eggl\u00f8sning. \nPrimolut \u00f8ker ikke sjansene til \u00e5 bli gravid, men det finnes andre medikamenter som kan stimulere til eggl\u00f8sning, forutsatt at foretatt utredning har vist normale forhold ellers. Dette m\u00e5 du snakke med legen om, og ev. bli henvist til gynekolog. \nDu kan lese om temaet p\u00e5 nettstedet fub.no\n\nLykke til.\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c190db5-a751-4743-ab9c-40b992c2c35a"} +{"url": "https://tickets.men2020.ehf-euro.com/no/arenaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:40Z", "text": "Kapasitet under mesterskapet: 13.000 tilskuere. Tegnet av arkitektene Mats Matson, Gert Wing\u00e5rdh og Hannu Helki\u00f6. Ligger 12 minutter fra K\u00f8benhavns flyplass. Hjemmearena til ishockeylaget Malm\u00f6 Redhawks.\n\n/https%3A%2F%2Ftickets.men2020.ehf-euro.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FSka%CC%88rmavbild-2018-10-12-kl.-14.08.24.png)\n\n#### TELE2 ARENA\n\n##### finalehelg\n\nKapasitet under mesterskapet: mer enn 20.000 tilskuere, flyttbart tak og 600 digitale skjermer. Ble k\u00e5ret til \u00e5rrets arena 2014 i konkurranse med blant andre Wembley og Madison Square Garden. Hjemmearena til de svenske f\u00f8rstedivisjonenlagene i fotball; Hammarby IF og Djurg\u00e5rden IF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "019407bd-8fd8-4a5f-acc9-902801b7991d"} +{"url": "http://nxp-plater.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:19Z", "text": "## Thursday, November 22, 2007\n\n### Bod\u00f8 Hardcore festival DVD\n\n \nDokumentarfilmen om Bod\u00f8 Hardcorefestival hadde verdenspremiere med gratis visning p\u00e5 Fram kino i Bod\u00f8 22 nov 07 og salget startet mens avslutningsrulleteksten enn\u00e5 gikk. 300 kopier er produsert p\u00e5 DVD med diverse bonus ting og tang og er utgitt av Smart Patrol Records. \n \nF\u00f8rst av alt s\u00e5 har Pure Filth laget en meget god og underholdende film som er obligatorisk i DVD hyllen til alle musikkelskere i Norges landstrakte land. Eksklusive klipp og intervjuer med Tungtvann, Karls\u00f8y prestegaard og Manna m.fl. vil nok hjelpe p\u00e5 omsettningen. Det er folk som vet hva de gj\u00f8r som har gjort dette og det skinner igjennom. Det er proft og uten d\u00f8dpunkter i l\u00f8pet av de 76 minuttene filmen varer. \n \nFilmen kan nok deles litt ufrivillig inn i to deler, der f\u00f8rste del er mer en dokumentar med stillbilder og intervjuer, mens andre del blir en konsertfilm fra BHCF \\#9 i 2006. Det gj\u00f8r at filmen blir litt uryddig. Trolig v\u00e6rt lurere \u00e5 spe utover de dokumentariske innslagene utover i filmen. \n \nNoe av det som gj\u00f8r BHCF til en s\u00e5 unik festival som den er er alle de ukjente bandene som dukker opp og tar publikum med storm. Mest av alt pga sjarm og vilje, enn musikalske verdier, men av og til blir ogs\u00e5 nye helter f\u00f8dt. Det er disse hummer og kanari bandene som savnes. Filmen blir for mye fokus p\u00e5 veletablerte navn selv om Beyond The Fences vies stor oppmerksomhet, som er velfortjent og bra, s\u00e5 savner man Bleeding Fetus Organs og slike bizzare artister som krydrer tilv\u00e6relsen og gj\u00f8r den til ett nytt sted \u00e5 v\u00e6re dagen derp\u00e5. Nevner BFO for de vet jeg finnes opptak av, om enn ikke av beste kvalitet s\u00e5 bra nok for noen sekunders dokumentasjon og som eksemplets makt. P\u00e5 den annen side skal Pure Filth unnskyldes da alt for lite er dokumentert p\u00e5 film, s\u00e5nn at utvalget har nok n\u00e6rmest v\u00e6rt frav\u00e6rende. \n \nTotalt sett er filmen en sekser p\u00e5 terningen fordi den dokumenterer en unik festival g kan kanskje inspirere flere til \u00e5 gj\u00f8re det samme. Har i den senere tid sett innlegg p\u00e5 nettfora der det blir skrytt av samholdet i kulturmilj\u00f8et i Troms\u00f8 og at Bod\u00f8 har noe \u00e5 l\u00e6re av det. Vi har nok alle noe \u00e5 l\u00e6re av Troms\u00f8 men jeg tror nok Troms\u00f8 har mye \u00e5 l\u00e6re av BHCF, akkurat som alle andre byer i Norge. BHCF er unik hvis noen lurer p\u00e5 det, mye fordi her st\u00e5r anarkop\u00f8nkere, satanister, kristenrockere og fl\u00f8tepuspop side om side for ett felles m\u00e5l; fred musikk og alt gratis. Bedre blir det ikke. \n \nForresten s\u00e5 er bonusmaterialet komplette live videoer med Beyond the Fences \"Salute Utopia\" og Manna (m/Tungtvann) \"Sl\u00e6ng dem\" i tillegg tett over 7 minutter med opptak som ikke ble brukt i filmen og en bildeserie p\u00e5 litt over fire minutt akkompagnert av Manna & Tungtvann med \"Bod\u00f8 City\". \n \nAv Tore Stemland\n\n5:53 PM No comments: \n\n## Friday, November 24, 2006\n\n### Beyond the fences - No Ceiling In the Sky\n\nBeyond the Fences \u2013 No Ceiling In The Sky (Smart Patrol Records/Untermench) 10\" ep/mini album nov. 06 \n \nEtter \u00e5 ha h\u00f8rt igjennom denne platen noen ganger m\u00e5 man bestemt gratulere bandet med et str\u00e5lende produkt. Totalt sett en meget solid plate uten d\u00e5rlige l\u00e5ter. \n \nI enkelte l\u00f8pesedler for platen blir det antydet at dette skal ha likheter til Kafka prosess. Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Riktignok spiller begge HC p\u00f8nk med litt tyngere lydbilde enn de fleste, men der stopper sammenligningen ogs\u00e5. Beyond the Fences har et mer moderne lydbilde og tekstmessig handler det tematisk mye om det samme, men tekstenes oppbygging er annerledes. Trengte faktisk noen ekstra lyttinger p\u00e5 platen for \u00e5 rense vekk Kafa ut av tankene for \u00e5 h\u00f8re platen som den er. Platen er s\u00e5 sterk at den trenger rett og slett ingen preferanser. \n \nSpesielt de tre l\u00e5tene p\u00e5 side 2 viste et band med variasjon, lyrisk styrke og med et budskap som burde n\u00e5 langt utover menigheten. Live har bandet variert fra greit nok til fantastisk. Noe av det som gj\u00f8r BTF fantastisk i sine beste stunder har de klart \u00e5 befeste p\u00e5 rillen p\u00e5 side 2. Blandingen av vokale uttrykk p\u00e5 \"Masquerade For the Dead\" hever den opp fra nok en solid l\u00e5t til \u00e5 v\u00e6re en killer l\u00e5t, bokstavelig talt. \"New Era\" er og blir en h\u00f8ydare og en ideologisk bombe av en l\u00e5t. En veiviser for de som famler i medias terrorvisjoner. Denne blir etterfulgt av platens eneste norskspr\u00e5klige l\u00e5t \"Utveien\". En perfekt avslutning p\u00e5 en overraskende sterk plate. \n \nAv Tore Stemland.\n\n## Wednesday, November 23, 2005\n\n### Antibatong - These Days Are Broken Demo\n\n \nPlaten kan bestilles fra Antibatong og er en cd-r ep som ble utgitt 22 nov 05. Musikalsk er dette klassisk HC fra det 21 \u00e5rhundret. Men i motsetning til mye fra denne sjangeren klarer Antibatong \u00e5 variere musikken og vokalen slik at man slipper \u00e5 mumle til seg selv, \"jau jau detta har \u00e6 h\u00f8r f\u00f8r\" etter noen sekunders lytting. De finner nok ikke opp kruttet p\u00e5 nytt, men det er faktisk noen vakre l\u00e5ter her som er godt arrangert og kort sagt godt gjennomf\u00f8rt. EPen er i tillegg bra produsert til \u00e5 v\u00e6re en demo, som gj\u00f8r den lyttervennlig. Kan ikke forst\u00e5 noe annet enn at dette m\u00e5 bli en slager fra et band som absolutt flere b\u00f8r sjekke ut. At tre av l\u00e5tene er p\u00e5 engelsk kan vel tyde p\u00e5 ambisjoner \u00e5 n\u00e5 utover riksgrensen, og det har bandet s\u00e5 absolutt grunnlag for. Tekstene er korte som Discharge og like konkrete til tider. Rosinen i (vegetar)p\u00f8lsen blir uansett den norske l\u00e5ten. trykker likegodt hele teksten til \"Hora \u00e5 tapte rebella\" her uten tillatelse men med h\u00e5p om tilgivelse; \"Di kalla s\u00e6 HC/S\u00e5 selg di sj\u00e6la si til Sony BMG/...../Registrerte rebella/Som aldri slit egne strenga/Begrav musikken i et stort maskineri/Snart e d ikke musikk.../Kun bedrageri.\" En l\u00e5t som krever ettertanke n\u00e5r plateselskapene kommer trekkende med platekontrakter. Dette bandet f\u00e5r vi h\u00f8re mer fra garantert. \n \nAv Tore Stemland\n\n## Wednesday, October 12, 2005\n\n### The Spectacle - I, fail\n\n The Spectacle - I, Fail (Crimethinc. Inc) cd september 2005 (LP utgave kommer ikke f\u00f8r godt inn i 2006 engang.) \n \nBod\u00f8 baserte The Spectacle bruker 14 lynraske sekunder f\u00f8r de har fyrt av beskjeden \"You Are Under My Skin\". Derifra og ut er du solgt. \u00c5 kjempe imot dette vulkanutbruddet av en plate er umulig. Etter \u00e5 spilt om at og om at deres forrige album sto forventningen ekstremt h\u00f8yt. Skulle de klar \u00e5 lage en like solid milep\u00e6l? Svaret er nei. Dette er mye st\u00f8rre milep\u00e6l og et kreativt kvantesprang siden sist. \n \nUmulig sier du, da har du enn\u00e5 ikke h\u00f8rt denne olympiske \u00f8velsen i synkrone taktskifter, stemninger som frar\u00f8ver deg aggresjon, som f\u00e5r deg til \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 barrikader som enn\u00e5 ikke er bygd. Lyrikken er modnere, mer filosofisk og s\u00f8kende. Ja jeg mener lyrikk for dette er faen meg et stykke fra H\u00e6rverks \"Aj aj aj s\u00e5 leit/Sonja satt seg ned og dreit\" tekster. Der og da var det tekster som appellerte til urmennesket. Disse tekstene stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved urmenneskets eksistens berettigelse. Samtidig er de s\u00e5 jordn\u00e6re at alle f\u00e5r noe ut av dem. Slik er kun stor poesi. \n \nN\u00e5r tekstene blir utf\u00f8rt med en musikalsk innpakning verden knapt har sett blir superlativene nesten banale. Jeg skal ikke skryte men jeg har h\u00f8rt litt for mye HC p\u00f8nk til at jeg egentlig klarer \u00e5 h\u00f8re s\u00e5 mye p\u00e5 den sjangeren lengre. Dette derimot er en d\u00f8r\u00e5pner til en ny \u00e6ra. \n \nMye av det som gj\u00f8r I, Fail til \u00e5rets plate er f\u00f8rst og fremst musikere som vet sine begrensninger og utfordrer dem. Sprenger grenser for seg selv og viser verden sin glede over \u00e5 ha besteget sitt mental Mount Everest. Influenser fra Metallica, samtidsmusikk, James Last, Cradle of Filth, Slayer, visesang, Naked City og to tonn p\u00f8nk i greatest moments utgave gj\u00f8r denne coctailen uimotst\u00e5elig. Verdens hardeste prog plate, samtidig en sv\u00e6rt innovativ p\u00f8nk opplevelse. Uansett en plate du skal ha i din 10 p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y samling, garantert. \n \nAv Tore Stemland\n\n Posted by NXP at \n\n6:33 PM 4 comments: \n\n## Sunday, August 14, 2005\n\n### Freedumb - The Freedumb X pedition E.P.\n\nFreedumb overbeviser p\u00e5 \"The Freedumb X pedition E.P.\" (Chimney Records, 7\" ps med vedleggsark i 500 nummererte ex.) som 80 talls retro HC band med platesamlingen full av artister som So Much Hate og Stengte d\u00f8rer. N\u00e5r det er sagt m\u00e5 det sies at bandet klarer \u00e5 tilf\u00f8re musikken sin s\u00e5 mye egenart at det p\u00e5 ingen m\u00e5te blir sjenerende. St\u00e5 p\u00e5 p\u00f8nk i h\u00f8yoktan klassen som svinger taktfullt foten utp\u00e5 gulvet og lar meg rive med her og der. L\u00e5ten som skiller seg mest ut er uten tvil \"Skarru v\u00e6rra virru v\u00e6rra Narver?\" som er en hyllest til v\u00e5r alles Chr. Nielsen. Den l\u00e5ten blir ogs\u00e5 bidraget deres p\u00e5 den kommende p\u00f8nksamleren som Svindel Records har bebudet h\u00f8sten 2005. M\u00f6kk (ex B\u00f8yen beng mm) burde kanskje spandert et litt luftigere lydbilde men men. Platen anbefales uansett herved. \n \nAndre linker av interesse; \\#1 \\#2 \n \nAv Tore Stemland\n\n## Sunday, May 29, 2005\n\n### Punk In Disguise vol 1 & 2\n\nPunk In Disguise... (Fuckin North Pole Records FNPR 010) cd 04 \n \nLame Duck \u00e5pner platen med 5 skap\u00f8nk l\u00e5ter som passer sjangeren som h\u00e5nd i hanske. Kan godt forst\u00e5 hvorfor de ble plassert f\u00f8rst. Fengende som faen og samspilt som f\u00e5, med l\u00e5ter som sitter i deg og f\u00e5r deg til \u00e5 nynne og synge p\u00e5 trikken, bussen eller hvor du m\u00e5tte v\u00e6re d\u00f8gnet senere. Hit l\u00e5ter som fortjener \u00e5 bli lyttet p\u00e5...n\u00e5. \n \nGoldenboy er et litt rocka boyband fra Bergen som sikkert gj\u00f8r lykke hos de som trenger nok et boy band \u00e5 forholde seg til. Pen poprock og dyktige musikere til tross dette holder ikke. L\u00e5tene er rett og slett ikke nok catchy til at man husker l\u00e5tene n\u00e5r de er ferdige. \n \nGreenland Whalefishers er irsk folkrock i Pogues takt med allsangkoring og full \u00f8lfaktor. Det oser fest og fyll og ditto hyggestund av dette. Festmusikk for sm\u00e5 intime lokaler og billig drikke. Selv en stakkars edruelig anmelder kjenner seg nesten brisen av disse bidragene. P\u00e5 en av l\u00e5tene, \"Johnny Lee Roth\", settes tempoet ned og intensiteten faller ditto. Uansett her er det flere nachtspielp\u00e6rler \u00e5 ta av. \n \nJef, som er restene etter Punishment Park, er en trio som svir av gummi med uptempo HC p\u00f8nk, synkronisert vokal, gode l\u00e5ter og tidvis glimt av sv\u00e6rt bra arrangering av l\u00e5tene. L\u00e5tene kan nok finslipes litt til for \u00e5 f\u00e5 den rette gl\u00f8den. Sv\u00e6rt lovende Bergens band, vil p\u00e5st\u00e5 at dette er noe av det beste som har kommet fra Bergen siden tidlig 80 tallet. Med litt mer samkj\u00f8ring kan dette fort bli sv\u00e6rt sv\u00e6rt bra. De avslutter med en litt haltende versjon av Tommy James & The Shondells sin store hit \"I Think We\\`re Alone Now\" som m\u00e5 regnes som et sm\u00e5morsomt arbeidsuhell som desverre trekker helhetsinntrykket litt ned. \n \nMcDolly er i likhet med Goldenboy et boyband aktig poprock band som er litt mer p\u00f8nka i uttrykket sitt. Litt hvasserer gitarer og totalt sett nok har bedre l\u00e5ter ogs\u00e5. Som sine bysbr\u00f8dre er de av disse bandene man fort kan se p\u00e5 MTV uten at man egentlig legger s\u00e5 mye merke til det. Gode musikere, det skal de ha. \nAlt i alt en behagelig p\u00f8nk samler som vil bli likt av de fleste fra MTV generasjonen til oss \"litt\" eldre lyttere. \n \nPunk In Disguise... vol. 2 (Fuckin North Pole Records/S.T.P. FNPR 020/STP \\#1) cd 05 \n \nJef spiller tett rask p\u00f8nk uten \u00e5 v\u00e6re HC. Ramones er et greit referansepunkt, men med kvinnelig vokal og Jam riff blir dette noe eget. Alt i alt et sv\u00e6rt oppl\u00f8ftende m\u00f8te med trioen fra Bergen. Spesielt \"Your Man, Your Voice\" utmerket seg med sin rytmiske variasjon som kunne minne om Au Pairs i deres velmaktsdager. Bandet har kanskje dempet tempoet litt fra vol 1 bidragene men blitt mere fengende og stilsikre, noe som selvf\u00f8lgelig kler trioen sv\u00e6rt godt. Dette er et band jeg anbefaler flere \u00e5 sjekke ut, s\u00e5 absolutt. \n \nGoldenboy er av disse popp\u00f8nk bandene som glir inn og ut av MTV og VH1 uten at man egentlig legger for mye merke til dem. Goldenboy er dyktige musikere som kan sitt fag til fingerspissene og som sikkert vil n\u00e5 langt. Musikalsk blir dette desverre litt for mye boyband faktor og for lite feeling...sorry. At bandet satser stort p\u00e5 USA kommer absolutt ikke som noe bombe etter \u00e5 ha h\u00f8rt deres fire bidrag p\u00e5 denne samleren. \n \nManheads er t\u00f8ft, rufsete og f\u00e5r rockefoten til \u00e5 gire opp noen hakk. Kanskje ikke de mest revolusjonerende tekstene eller l\u00e5tene men det h\u00f8res og f\u00f8les t\u00f8ft ut. Disse folkene har h\u00f8rt sin dose av Iggy, MC5 og annen amerikansk 60 talls p\u00f8nk s\u00e5 det holder samt de nok kan sin Motorpsycho vil jeg tro. Et hyggelig bekjentskap s\u00e5 absolutt. Skulle likt \u00e5 se dette orkestret i levende live. \n \nSadie Hawkins Dance er et engelsk band som pr\u00f8ver \u00e5 h\u00f8res t\u00f8ffere ut en de egentlig er. De er blitt sammenlignet med band som Skunk Anansie noe jeg mener blir feil. Til sammenligning har de nesten like mange rytmeskifter og en vokalist som sikkert har b\u00e5de Skin og Chrissie Hynde som sine forbilder. Til tross for + for gode l\u00e5ter s\u00e5 strekker ikke ferdigene helt til n\u00e5r det gjelder utf\u00f8relsen. Det blir noe uforl\u00f8st over dette, men bandet har potensiale s\u00e5 ikke avskriv denne gjengen helt. Spesielt n\u00e5r de tr\u00f8r til og setter opp tempoet kommer bandet mye mer til sin rett, bare s\u00e5 synd at det gjelder bare en l\u00e5t p\u00e5 denne utgivelsen. \n \nSMZB spiller typisk engelsk HC fra tidlig 80 tallet. Tenker da p\u00e5 band som Vice Squad og G.B.H. og dets like. Tett, t\u00f8ft og trolig det hardeste bandet fra Kina. Det er en stund siden Dragons i 82 kom med sin h\u00f8yst s\u00e6regne versjon av \"Anarchy In The UK\". Kinesisk p\u00f8nk har tydeligvis tatt et stort sjarmerende syvmilsteg siden da. SMZB kan trygt anbefales for folk som liker tidlig 80 talls HC. \n \nNo Torso er et ska band tydeligvis i 2-Tone/tidlig Madness stilen. Fengende l\u00e5ter med bl\u00e5serekke og godt hum\u00f8r. Perfekte l\u00e5ter for strandliv og festligheter. De klarer desverre ikke komme opp til sine helter men gj\u00f8r s\u00e5 absolutt helhjertete og meget kvalifiserte fors\u00f8k.. \n \nSamleren sett under ett er en bra samling av musikk som nok de fleste som liker p\u00f8nk vil finne noe de liker p\u00e5. Dermed anbefales den herved. \n \nAv Tore Stemland\n\n## Saturday, May 28, 2005\n\n### Rock\n\nRock ( ) cd-r i 20 nummererte eksemplarer med individuelle tegninger p\u00e5 label. Utgitt og utsolgt 27 mai 2005. \n \nRock er trioen Martin (bass) Torbj\u00f8rn (gitar) og J\u00f8rgen (trommer). De \u00f8vde i frav\u00e6r av Andreas, Endre og Kjetil p\u00e5 noen nye l\u00e5ter som er blitt s\u00e5 bra at de kommer til \u00e5 bli en del av Spectacle sitt repertoar. Disse er laget etter at album to er spilt inn s\u00e5 dette er l\u00e5ter for framtiden. Muligens vil de bli \u00f8vd inn til h\u00f8stens store Europaturne. \n \nLydkvaliteten er av middels bootleg standard. Til tross for det reiser det seg tre meget kraftfulle og harde l\u00e5ter der temaene varierer, der de rolige temaene er i klart mindretall. Vokal er det ogs\u00e5 men d\u00e5rlig lydkvalitet f\u00e5r ta skylden for at den ikke er h\u00f8rende nok til \u00e5 bli tolket. \n \nPlaten m\u00e5 sees p\u00e5 som ett gl\u00f8tt inn i en kreativ prosess som skal bli til tre nye Spectacle l\u00e5ter. Etter \u00e5 ha h\u00f8rt (og sett) Rock sin eneste konsert under Kanonrocken p\u00e5 Sinus 27 mai 05 m\u00e5 det sies at l\u00e5tene fungerte bedre live. Spesielt den siste l\u00e5ten kommer til \u00e5 bli en l\u00e5t for de store anledninger. \n \nAv Tore Stemland\n\n12:31 PM No comments: \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f9b88e-093d-4123-b34f-75899a581564"} +{"url": "http://www.challenge4you.com/blog/hamburg-gifhorn-var-fantastiske-tur-fortsetter-mot-osterike-og-italia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:13Z", "text": "# Hamburg \u2013 Gifhorn: V\u00e5r fantastiske tur fortsetter mot \u00d8sterike og Italia\\! :)\n\nMe v\u00e5kna opp i fantastiske Hamburg n\u00e5r vekker klokko te Anna ringte ca 06:50, ho like det \u00e5 setta den p\u00e5 10 minutt f\u00f8r, for ho er veldig avhengig av \u00e5 kunna slumra \u00ablitt\u00bb.\n\nEtter litt slumring her og der blei me fint enige om at 08:00 va et fint tidspunkt, s\u00e5nn at me va p\u00e5 sykkelen 09:00. Klart me angre p\u00e5 detta n\u00e5r kvelden komme, men la g\u00e5.\n\nTuren gjennom Hamburg sentrum og i utkanten av Hamburg var en nytelse, masse fint \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 og veldig masse folk blant anna\\!\n\nMe la fort merke til at kartet me har over Tyskland dekker absolutt et alt for stort omr\u00e5de, heile Tyskland p\u00e5 et kart, det vil sei veldig lite \ndetaljert.\n\nTuren i dag har som tidligere f\u00f8rt oss inn i sm\u00e5 byggefelt, landsbyer og i dag ein skogsvei, ja da er faktisk bokstavelig talt\\!\\!\\! Masse h\u00f8ge tr\u00e6r, grus vei som gjekk over til mold og sand som gjor det umulig \u00e5 sykle.\n\nAnna fekk seg en liten uskyldig velt n\u00e5r ho hadde en fart p\u00e5 ca 0.5 Km/t, det gikk fint denne gangen og viss en ser bort fra hum\u00f8ret n\u00e5r me s\u00e5g at me var midt i skogen\\!\n\nEtter skogsturen v\u00e5r s\u00e5 har egentlig turen i dag g\u00e5tt veldig fint, me gikk over til \u00e5 safe litt n\u00e5r det gjaldt veivalg og kom inn p\u00e5 litt st\u00f8rre veier, siden me hadde planer om en god distanse i dag.\n\nN\u00e5r me kom oss inn p\u00e5 B4 som eine veien heitte s\u00e5 gikk det radig, me hadde lett en fart mellom 20-30 Km/t p\u00e5 denne strekninga\\! Me runda 13.5 mil og s\u00e5g et skilt til en camping, me diskuterte litt fram og\u00a0tilbake og blei enige om \u00e5 sjekke den ut, for s\u00e5 \u00e5 ta en bra dag i m\u00e5ro ogs\u00e5.\n\n\n\nEg seie bare ein ting\\!\\!\\!\\! Forestill deg goe gamle svenske \u00abMio min Mio\u00bb filmen, \u00f8ve bruo der allt blei til stein osv\u2026\n\nDenna campen minna om det, stein statuer av fugler, h\u00e5ve til folk som kikker over gamle campingvogner som ser ut til \u00e5 ha st\u00e5tt der i 25 \u00e5r, toaletter, dusjer som en gjerne styrer under s\u00e5 lenge en kan, s\u00e5nn var den\u00a0campingen.\n\nMe hadde betalt, pakka opp teltet, skulle til \u00e5 sette opp teltet f\u00f8r me blei enige om at det blikket begge hadde no viste at ingen av oss hadde lyst til \u00e5 bo der, me va sikker p\u00e5 at det ville vert v\u00e5r siste natt\\!\n\nEtter raske 2 mil videre p\u00e5 sykkelen s\u00e5 kom me til Gifhorn der me fant ein ny bedre\u00a0camping, der har me sl\u00e5tt oss til ro no og er klar for ei god natt s\u00f8vn etter ein bedre dusj og et godt m\u00e5ltid\\!\n\nEtappen i dag har blitt p\u00e5 ca 15.6 Mil, noko me er veldig forn\u00f8yd med\\!\n\nMe ser for oss ein god etappe i m\u00e5ro ogs\u00e5 og satser p\u00e5 \u00e5 finne en camping med internett igjen s\u00e5 me f\u00e5r lagt ut her\\!\n\nGod natt og sov godt folkens, snakkes plutslig\\!\n\n\\[fancygallery id=\u00bbdanmark-italia\u00bb album=\u00bb14-06-12\u2033\\]\n\nanna bauge torland challenge4you @nb danmark gifhorn hamburg italia opplevelse stian torland\n\n\n## Article by Stian Torland\n\nElsker turer, utfordringer og fysiske aktiviteter. Har gjort det til ein livsstil \u00e5 utfordre andre til ting de normalt ikkje ville gjort. Driver Challenge4you.com som er et nettsted som skriver om turer, eventyr og utfordringer. Mine fullf\u00f8rte utfordringer og hovedm\u00e5l: \\*Nordkapp-Lindesnes: 2700Km, tid: 18 dager - 2011 \\*Danmark-Italia: 2500Km, tid: 18 dager - 2012 \\*Trondheim-Oslo: 542Km, tid: 22t 55m - 2013 \\*The Iron Curtain Trail: 10000Km, tid: ca 4mnd - 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d9ba14-2091-4327-bcd4-56e085c3b5fd"} +{"url": "https://spillhistorie.no/2016/03/22/husker-ty-the-tasmanian-tiger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:29Z", "text": "\n\n# Husker du TY the Tasmanian Tiger?\n\n13\\. desember 2016, 10:1922. mars 2016, 10:05 av Joachim Froholt\n\nN\u00e5 har en nyversjon av konsollklassikeren f\u00e5tt tidliglansering p\u00e5 Steam.\n\nTY the Tasmanian Tiger er et av de mange fargerike, tredjepersons plattform/actionspillene som preget konsollmarkedet \u2013 og da spesielt PlayStation 2 \u2013 tidlig p\u00e5 2000-tallet. Her f\u00f8lger vi den tasmanske tigeren TY, som m\u00e5 legge ut p\u00e5 et eventyr i den australske \u00aboutbacken\u00bb.\n\n\n\nN\u00e5 jobber utviklerne i Krome Studios med en nyversjon, som skal skilte med forbedret grafikk (oppdaterte skygger, refleksjoner, HD-oppl\u00f8sning, 60 bilder i sekundet) og Steamworks-integrering. Men det kanskje viktigste av alt er at den blir spillbar p\u00e5 moderne plattformer, slik at man ikke m\u00e5 b\u00f8rste st\u00f8v av den gamle PlayStation 2-maskinen for \u00e5 spille.\n\nNyversjonen er ute i \u00abearly access\u00bb, og utviklerne jakter p\u00e5 feedback om kontrollsystemet og nyhetene i spillet. De p\u00e5peker at spillet fortsatt er uferdig, og p\u00e5 Steam-siden er det en lang liste med ting som ikke er ferdig eller implementert i den n\u00e5v\u00e6rende versjonen.\n\nPlanen er at den ferdige versjonen skal lanseres i l\u00f8pet av \u00e5rets tredje kvartal. Hvis spillet gj\u00f8r det godt, vil utviklerne vurdere \u00e5 gi oppf\u00f8lgerne samme type nyversjoner. Her er en trailer:\n\nFunfact: Spillets sjefsutviklere var John Passfield og Steve Stamatiadis, som noen av Spillhistories lesere kanskje kjenner bedre som duoen bak eventyrspillet Flight of the Amazon Queen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29b7044a-4160-4d8d-bfed-c38e7e7aba68"} +{"url": "https://vesteralen-bil.no/om-oss-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00126.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:27Z", "text": "# Om Vester\u00e5len Bil\n\nVelkommen til v\u00e5r flotte salgshall p\u00e5 Sortland. Adressen er Vester\u00e5lsgata 41, like ved Esso Havna og ligger like s\u00f8r for Sortlandsbrua. Her f\u00e5r du se de nyeste modellene fra Nissan, Suzuki og Isuzu. Vi har et sv\u00e6rt godt varebilutvalg.\n\nVi har alltid et godt utvalg og gode tilbud p\u00e5 brukte biler, og v\u00e5re bruktbiler er alle NAF testet for din ekstra trygghet. \nTa kontakt med v\u00e5re selgere for en pr\u00f8vetur.\n\nBilutleie Vester\u00e5len Bil AS er datterselskap av Vester\u00e5len Bil AS og er Vester\u00e5lens representant for Hertz bilutleie. Du vil til enhver tid kunne leie bil hos oss, dersom du skulle ha slikt behov.\n\nVi har et nytt og moderne bil/bobil verksted med delelager som har godkjenning for kj\u00f8ret\u00f8y opptil 7500 kg.\n\nVi har mottatt flere utmerkelser for beste Nissan forhandler i v\u00e5r st\u00f8rrelse, og nylig ble v\u00e5r ettermarkedsmann k\u00e5ret til best service advisor p\u00e5 Nissan.\n\nVi er 20 heltidsansatte i bedriften hvorav de fleste har lang fartstid i bransjen. og oppdateres jevnlig med kurs og kompetanseheving.\n\nVester\u00e5len Bil AS er medlem av bilbransjeforbundet.\n\nSteinar Stav\u00f8y er tidligere eier og startet firmaet i 1986. \nVi har 30 \u00e5r jubileum i 2016. Firmaet eies n\u00e5 av S\u00f8nnen Hallgeir Stav\u00f8y som ogs\u00e5 er salgsleder. Steinar arbeider fremdeles noe for Vester\u00e5len bil AS.\n\nDaglig leder er Kine Ellingsen Stav\u00f8y.\n\nE-post: email@example.com | Tel: 76 11 07 00 | Adresse: Boks 204, Vester\u00e5lsgata 41, 8400 Sortland\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd2a3205-ca52-407e-b7b1-a139bcf77a4d"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/berserk-med-oks-drepte-tre-mennesker/65685761", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:48Z", "text": "# Berserk med \u00f8ks, drepte tre mennesker\n\nEn 56 \u00e5r gammel mann ble drept med \u00f8ks p\u00e5 \u00e5pen gate i G\u00f6teborg torsdag morgen. Mannen som ble p\u00e5grepet straks etter, sa han ogs\u00e5 hadde drept to kvinner samme morgen.\n\n1\\. februar 2001 kl. 18.13\n\nAlle de tre var bekjente av mannen. Kvinnene som er funnet, var i slutten av 20-\u00e5rene og i begynnelsen av 30-\u00e5rene. Motivet for drapene er ikke kjent. Likene av de to kvinnene ble funnet p\u00e5 forskjellige steder i G\u00f6teborg, skriver Aftonbladets nettavis.\n\nDen 32 \u00e5r gamle gjerningsmannen ble p\u00e5grepet kort etter at han hugget ned sitt tredje offer, i Sk\u00e5negatan i morgenrushet ved 8.30-tiden i G\u00f6teborg. Mannen som ble hugget ned, gikk sammen med kona da overfallet skjedde. 56-\u00e5ringen ble drept med flere hogg mot hodet.\n\n\\- Det eneste vi vet er at offeret og gjerningsmannen kjente hverandre, sier politiets informasjonssjef Bengt Staaf.\n\nDrapsmannen gikk l\u00f8s p\u00e5 flere biler etterp\u00e5.\n\n**- Flere personer svevde i \u00e5penbar livsfare. Han angrep i alle fall to biler og hogg igjennom rutene. Det er bare rent hell at ingen ble skadd, sier polititalsmannen.**\n\nMange var skrekkslagne vitner til at 32-\u00e5ringen gikk berserk med \u00f8ksa og drepte den 56 \u00e5r gamle mannen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef904c44-66c7-4a93-b27b-f2ffcb990e3e"} +{"url": "http://lenesuperkid.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:45:55Z", "text": "\n\nHer finner du kl\u00e6r for barn 0-14 \u00e5r, sko, leker og tilbeh\u00f8r\n\n**Velkommen inn til min lille butikk midt i idylliske Stavern. Her er det fantastisk deilig \u00e5 v\u00e6re, og jeg storkoser meg. I butikken f\u00e5r du kj\u00f8pt nydelige barnekl\u00e6r til gutt og jente 0-16 \u00e5r, sko, flotte treleker, bamser, vesker, tr\u00e5biler, saccosekker osv. Ser du etter noe spesielt, finner du nok noe hos meg\\! Har du ikke muligheten til \u00e5 komme innom, kan du jo logge deg inn p\u00e5 min nye nettside: www.superkid.no. Og skulle du finne noe du liker p\u00e5 bloggen, tar du kontakt med meg og jeg sender i posten\\! Velkommen til en hyggelig opplevelse, enten det er i butikken eller p\u00e5 nettet. **\n\n \n\n## torsdag 5. desember 2013\n\n### Pepe Jeans og Scotch & Soda\n\nI dagens luke i julekalenderen p\u00e5 facebook, er det 30% p\u00e5 ALT fra Pepe Jeans og Scotch & Soda. Og det er s\u00e5\u00e5 mye fint til b\u00e5de gutter og jenter i alderen 4-16 \u00e5r. Ta en liten titt: \n \n\n\n\nFantastisk kul skjorte til gutta - Daltrey shirt kr 599,-\n\n \n\n\nVarm og god inne- og utejakke - Miles Jacket kr 839,-\n\n\n\nFlere kule jeans, som sitter veldig bra p\u00e5\\!\\!\\!\u00a0\n\nPris kr 629,-\n\n \nUtvalget i butikken er stort, s\u00e5 ta en tur innom :-)\u00a0\n\nHusk 30% p\u00e5 alt dette i dag 5 desember\\!\n\n kl. \n\ntorsdag, desember 05, 2013 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## s\u00f8ndag 1. desember 2013\n\n### Superkid i ny forkledning\n\nN\u00e5 har jeg overtatt nabolokalet, og butikken er blitt mye st\u00f8rre. Og fortsatt like koselig :-) \n \n\n\n\nVinduene er pyntet til jul\\!\n\n \n \n\n\nOg utvalget i butikken er stor av b\u00e5de leker..\n\n \n\n\n..og kl\u00e6r\\!\n\n \nVelkommen innom til en hyggelig handel\\!\n\n \n\n kl. \n\ns\u00f8ndag, desember 01, 2013 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## onsdag 17. oktober 2012\n\n### Bisgaard\n\nDet er veldig mange som har v\u00e6rt innom og spurt etter de supre vinterst\u00f8vlene til Bisgaard. Endelig har jeg f\u00e5tt inn vinterens \"ladning\" og de er enda finere enn p\u00e5 bildene... \n \n\n\n\nUllf\u00f5r, l\u00e6r og naturgummi. Og de er vannavst\u00f8tende :-) Med andre ord de perfekte barnehage st\u00f8vlene\\! Perfekte til all bruk egentlig.. De finnes ogs\u00e5 med sn\u00f8ring og koster kr 799,-\u00a0Har dem inne i st\u00f8rrelsene 26-35\\!\u00a0\n\nDe kan ogs\u00e5 bestilles p\u00e5 **www.superkid.no** hvor det ligger flere bilder\\!\n\n \nHa en fortsatt fin onsdagskveld :-)\n\n kl. \n\nonsdag, oktober 17, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n## fredag 12. oktober 2012\n\n### Blafre\n\nN\u00e5 er de mye etterlengtede matboksene, termosene og vannflaskene fra Blafre endelig i butikken. Jeg spesielt har lengtet leenge etter de.. Synes motivene er helt fantastisk fine, og det beste av alt er at det er norsk\\!\\! Og\u00a0det er s\u00e5\u00e5 mange fine \u00e5 velge mellom\\! Et sted m\u00e5tte jeg begynne, og har enn s\u00e5 lenge tatt inn 6 forskjellige motiver\\! Men mer kommer....jeg har f\u00e5tt blod p\u00e5 tann...Rett og slett bare digger dette merket\\! \n \n\n\n\nHer er et lite utvalg av vannflaskene. Masse fine farger..\n\n \n\n\n\nDisse fine matboksene passer b\u00e5de barn og voksen. Jeg har selvsagt sikret meg en s\u00e5nn.\u00a0Termosene er det perfekte turf\u00f8lge\\!\n\n \n\n\n\nMatboksene finnes i alle farger og varianter, og det er vanskelig \u00e5 plukke ut den fineste\\!\n\n \n\n\nJeg har et lite utvalg kort ogs\u00e5, og de passer til alle anledninger.\u00a0\n\n \n\n\nOg jeg har tatt inn noen av disse CD'ene med nattasanger. Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 med meg en \"pr\u00f8ve\", og den er kjempe fin \u00e5 bruke n\u00e5r de sm\u00e5 skal legges.. Det g\u00e5r liksom litt lettere... :-)\n\n \nAlt dette er perfekte bursdags- og julegaver. Og dyre er de heller ikke\\! Kom innom \u00e5 se hele utvalget\\! Og sl\u00e5 av en prat i samme slengen :-)\u00a0\n\n \n\nHa en deilig helg\\!\u00a0\n\n kl. \n\nfredag, oktober 12, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## fredag 5. oktober 2012\n\n### Rubens barn\n\nI dag har jeg veldig lyst til \u00e5 vise dere noe vakkert, s\u00f8tt og morsomt...som akkurat har kommet inn i butikken. Det er relativt nytt i Norge, men de har en stund v\u00e6rt godt kjent i deres hjemland Sverige. RUBENS BARN er det nye tilskuddet til Superkid, og vi trives godt sammen. Jeg har allerede solgt flere, og det g\u00e5r ikke an \u00e5 ikke bli glad i disse sm\u00e5 sk\u00f8yerne. Noen bilder under viser litt av utvalget\n\n \n\n\nMaria\n\nKoster kr 599,- Har ogs\u00e5 noe kl\u00e6r inne\\!\n\n \n\n\nRubens Ark - elefant. En nydelig liten dukke i et avtagtbart elefantkostyme\\!\u00a0\n\nKoster kr 399,-\u00a0\n\n \n\n\nCicci - skj\u00f8nningen..\u00a0\n\nKoster kr 379,-\n\n \nKom innom og se utvalget :-)\u00a0\n\n \nHa en deilig helg\\!\n\n kl. \n\nfredag, oktober 05, 2012 \n\n## mandag 1. oktober 2012\n\n### Enfant\n\nEndelig har jeg f\u00e5tt inn p\u00e5fyll av t\u00f8fler i butikken. Det er det mange som har spurt etter.. Og de er kjempe fine og gode p\u00e5 pris. De er fra Enfant, som kanskje flere av dere kjenner til :-) \n \n\n\n\nFine t\u00f8fler i semsket skinn og anti skli. Disse brune passer b\u00e5de gutt og jente, og kommer i st\u00f8rrelsene 18-26 og koster kr 199,-\n\n \n\n\nJeg synes denne nydelige lillafargen er s\u00e5 fin... Samme st\u00f8rrelsesinndeling p\u00e5 disse\\!\n\n \nT\u00f8flene finnes forel\u00f8pig kun i disse fargene (hos meg) men kommer i flere farger til v\u00e5ren. De legges ogs\u00e5 ut p\u00e5 www.superkid.no\n\n \n\nHa en fortsatt fin mandagskveld :-)\u00a0\n\n kl. \n\nmandag, oktober 01, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\nSend dette via e-postBlogg dette\\!Del p\u00e5 TwitterDel p\u00e5 FacebookDel p\u00e5 Pinterest\n\n \n\n## onsdag 12. september 2012\n\n### Sebra\n\nN\u00e5 er jeg endelig tilbake p\u00e5 bloggen :-) Har v\u00e6rt litt mye den siste tiden, s\u00e5 skrivelysten har ikke v\u00e6rt der. Men jeg vil jo s\u00e5 gjerne vise dere alt det fine jeg har f\u00e5tt inn i butikken. Og da starter jeg med de fantastisk fine Kili sengene fra danske Sebra. Jeg har hatt de inne f\u00f8r, men jeg var igjen n\u00f8dt til \u00e5 finne plass til de p\u00e5 lageret. Og denne gangen har jeg bestilt flere farger...\u00a0 \n \n\n\n\nSengene er nydelige. Og kan dras ut, s\u00e5 de blir ca 1.50 lange. Har for\u00f8vrig ogs\u00e5 tatt inn senget\u00f8y, b\u00e5de til baby og til junior. Og litt wallstickers - har f\u00e5tt litt dilla..\n\n \n\n\nDenne bl\u00e5 synes jeg er kjempe fin. Deilig med farger p\u00e5 barnerommet. Det er en \"limited edition\", s\u00e5 allerede neste sesong er de \"ute\". Jeg har en p\u00e5 lager.. Her er senget\u00f8yet jeg har tatt inn\\!\n\n \n\n\nOg her er den lilla.. Super lekker\\!\\!\\! Ogs\u00e5 denne er en \"limited edition\" s\u00e5 de finnes det ikke s\u00e5 mange av. Senget\u00f8yet har jeg ogs\u00e5 inne..\n\n \n\n\nEllers er de popul\u00e6re magnettavlene igjen p\u00e5 lager. Det samme med magnetbokstavene og tallene\\!\n\n \n\n\nMagnettavlene er fine enten hver for seg eller sammen som p\u00e5 bildet...\n\n \n\u00d8nsker du mer informasjon, s\u00e5 ta gjerne kontakt med meg.\n\nJeg har mye mer enn dette i butikken i disse dager, s\u00e5 kom gjerne innom og se utvalget..\n\n \nHa en fortsatt fin onsdag\\!\n\n kl. \n\nonsdag, september 12, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## mandag 14. mai 2012\n\n### Den lille prikken over i'en\n\nbegynner \u00e5 gj\u00f8re seg kjent over hele landet. Driftige jenter i Trondheim som lager vakre spenner til fine priser og som selvsagt passer enhver anledning\\! I disse dager er det disse som selger best \n \n\n\n\nPris kr 69,-\u00a0\n\nDe er kjempe fine og selger veldig bra i disse dagene f\u00f8r 17-mai\\! Har fortsatt mange p\u00e5 lager..\n\n \n\n\nHer er enda flere i fargene r\u00f8dt, hvitt og bl\u00e5tt.\u00a0\n\n \nMen det finnes selvsagt andre farger inne ogs\u00e5, s\u00e5 det er bare \u00e5 ta turen innom. Er det noe jeg ikke har, s\u00e5 bestiller jeg :-)\u00a0\n\n \nVi sees\\!\n\n kl. \n\nmandag, mai 14, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n## torsdag 10. mai 2012\n\n### Troizenfant\n\ner et vakkert nytt merke hos meg denne sommeren. Jeg har tatt inn flere nydelige kjoler, en vakker jumpsuit fylt med stjerner, badeshorts, badedrakt og skjorte og bukse i knallfargen r\u00f8d til gutt. Det har solgt veldig bra s\u00e5 langt, men det er ikke s\u00e5 rart\\! Bare se selv.. \n \n\n\n\n \n\n\n \n\n\n\n\n\n\nJeg har tatt inn st\u00f8rrelsene 2, 4, 6, og 8 \u00e5r.\n\n \n\n\nBadet\u00f8yet har jeg inne i st\u00f8rrelsene 2, 3, 4, 5, 6, og 8 \u00e5r\\!\u00a0\n\nKun en av hver st\u00f8rrelse..\n\n \n\nHa en fortsatt str\u00e5lende torsdag :-)\u00a0\n\n kl. \n\ntorsdag, mai 10, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## fredag 27. april 2012\n\n### Fredagsmix\n\nS\u00e5nn f\u00f8r helgen satte inn for fullt, knipset jeg litt rundt i butikken..\n\n \n\n\nDette antrekket kj\u00f8pte jeg til datteren min i g\u00e5r. Og min s\u00f8te 4-\u00e5ring rocka\\!\\!\\!\u00a0\n\n\n\nBegge deler fra Pepe Jeans\n\n \n\n\nSuper fine farger p\u00e5 buksene denne sommeren. For gutta..\n\n \n\n\nT\u00f8ft og fargerikt fra Scotch & Soda denne sommeren ogs\u00e5.\u00a0\n\nHer er guttekolleksjonen\n\n \n\n\nog her er jentekolleksjonen (R'belle)\u00a0\n\n \n\n\nLove it\\!\\!\\!\n\n \nVi sees i butikken :-)\u00a0\n\n kl. \n\nfredag, april 27, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## fredag 20. april 2012\n\n### Itsus\n\nHei alle sammen. Lenge siden sist.. Kan ikke akkurat si \"vel overst\u00e5tt p\u00e5ske\" for n\u00e5 begynner det \u00e5 bli en stund siden. Men jeg har ikke oppdatert siden p\u00e5 lenge, s\u00e5 n\u00e5 var det p\u00e5 tide\\! I dag vil jeg vise dere et av mine nye merker for sommeren som heter Itsus.. Nydelige sarte kl\u00e6r i \u00f8kologisk bomull. \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n \nUtvalget er st\u00f8rre i butikken, her er bare et lite utvalg. Men motivene er vist over :-)\u00a0\n\nHar f\u00e5tt inn flere fine nye merker, som jeg gleder meg til \u00e5 vise dere i l\u00f8pet av uken. Vi sees\\!\n\n kl. \n\nfredag, april 20, 2012 \n\n| | |\n| ----------- | |\n| Reaksjoner: | |\n\n## tirsdag 20. mars 2012\n\n### Tr\u00f8stisar\n\nSkj\u00f8nne sm\u00e5 venner, som er der for deg n\u00e5r du har det vondt\\! Kosedyrplaster...de er kjempe s\u00f8te, og faller garantert i smak hos de sm\u00e5. Myke og fargerike og deilige \u00e5 kose med... Kr 65,- \n \n \n\n\n\nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn noe jeg selv synes er genialt. Soveklosser.. Leter alltid etter noe \u00e5 ha under bena p\u00e5 sengen for \u00e5 f\u00e5 den litt h\u00f8yere, og har til n\u00e5 brukt b\u00f8ker ol. Noe som igrunnen verken er fint eller praktisk. Derfor soveklosser. I fine farger.. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Kr 249,-\n\n \n\n\n \n\nDet kommer inn masse spennende nyheter fremover, s\u00e5 det er bare \u00e5 f\u00f8lge med\\! Finner du noe her du har lyst p\u00e5, s\u00e5 send meg en mail og jeg sender med posten.\u00a0\n\nVi h\u00f8res :-)\u00a0\n\n kl. \n\ntirsdag, mars 20, 2012 \n\n| | |\n| Reaksjoner: | |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e84ce13e-e7b1-4961-85fa-4cb68261254e"} +{"url": "https://russehjelpen.no/russebil/1827/paybacktime-2018-selger-bussen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:06:57Z", "text": " \n\n# Paybacktime 2018 Selger bussen\\!\n\nRussebuss\n\nPAYBACKTIME 2018 selger bussen\\! \n \nBussen har det siste \u00e5ret blitt totalrenovert, og fikset p\u00e5 mekanisk. Den ble EU-godkjent i mai 2018. \n \nSom nevnt over, har vi ordnet alt det mekaniske som trengtes, og totalrenovert interi\u00f8ret. Rubuss har revet gamle vegger og tak, og alt av interi\u00f8r er gjort basic, med en liten baktanke om at det blir billigere for dere som tar den over. \nNye vegger og tak, nytt gulv, ny bygd bar, og nye seter og lounge. Ogs\u00e5 trukket i april 2018. \nBussen er ogs\u00e5 grunnet ferdig utvendig, noe som sparer en del penger og tid for de som tar den over. \n \nSom nevnt over, var det ingen feil p\u00e5 EU kontrollen i mai 2018, og skal jo da heller ikke v\u00e6re det til neste gang, men det kan man aldri si helt trygt med en buss. \nEneste som er med den er at om den st\u00e5r for lenge uten \u00e5 bli startet (som det er med de fleste gamle busser), s\u00e5 er det en mulighet for at den ikke starter uten litt \u00abhjelp\u00bb, men det er bare \u00e5 starte motoren litt hyppig. (Den startet hver dag i mai, er snakk om hvis den f eks hadde st\u00e5tt ute hele vinteren og vi pr\u00f8vde \u00e5 starte den p\u00e5 v\u00e5ren.) Kan v\u00e6re batteriene..og de er det bare \u00e5 bytte ut om man vil pr\u00f8ve det. Er vel ca 5000kr p\u00e5 Biltema. Vi kj\u00f8pte nye i 2016. \nSikringen ute (bak) og i dashbordet sl\u00e5r ut u blant, mulig at sikringen m\u00e5 byttes p\u00e5 akkurat dette. \n \n(Noen av bildene innvendig er fra f\u00f8r den ble pimpet opp.) \n \nKort info om bussen: \n\\-Volvo B10R \n\\-1989 modell \n\\-29+1 godkjente seter, pluss en stk sv\u00e6r lounge;D \n\\-12,7 m lang \n\\-Totalrenovert innvendig, og nylig fikset alt mekanisk + dekk \n \nPris kan diskuteres. \n \nTa kontakt med Celine Dahl p\u00e5 48066803 for en prat / visning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a64bf31d-df9d-4948-a494-af13cbcea437"} +{"url": "https://www.ntnu.no/student/studentfritid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:43:08Z", "text": "# Studentaktiviteter\n\n## Treningsmuligheter\n\nSom NTNU-student kan du trene de fleste idretter til en billig penge gjennom hele studietiden. Her vil du garantert finne en idrett som passer for deg. Alle kan bli med i NTNUI.\n\n-----\n\n### \n\n## Norges st\u00f8rste kulturfestival\n\nOktober annet hvert \u00e5r snus byen p\u00e5 hodet og vil en gang for alle definere hva det er \u00e5 v\u00e6re student i Trondheim.\n\nArrangementet er Norges st\u00f8rste kulturfestival med sm\u00e5 og store konserter, teaterforestillinger, kurs og ikke minst UKErevyen, som er det tradisjonsrike hjertet i festivalen\n\n-----\n\n## Logo pirumStudentorganisasjoner\n\nTrondheim har flere ganger blitt k\u00e5ret til Norges beste studentby. En av grunnene til dette er de flere titalls studentorganisasjonene som fins. \n \nStudentorganisasjonene er med p\u00e5 \u00e5 bidra til en variert og spennende studietilv\u00e6relse.\n\n-----\n\n## Linjeforeninger\n\nLinjeforeninga for studieprogrammet eller faget ditt er et godt sted \u00e5 starte hvis du vil engasjere deg sosialt og faglig. Her kan du bidra til arrangementer med ulike gjesteforelesere, fagdager, bedriftspresentasjoner, og bestemme hvor og n\u00e5r festlige sammenkomster skal finne sted.\n\n-----\n\n# Studentenes stemme\n\n### Logo studentr\u00e5deneStudentr\u00e5d\n\nHvert fakultet har sitt eget studentr\u00e5d. De tillitsvalgte deltar p\u00e5 m\u00f8ter med ledelsen p\u00e5 fakultet og institutt/studieprogram og fremmer studentenes meninger. Sp\u00f8rsm\u00e5l som ang\u00e5r studentene p\u00e5 fakultetet blir tatt opp, slik at alle studenter kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hva de tillitsvalgte skal mene og jobbe med.\n\nVelferdstinget fremmer og sikre studentenes interesser opp mot SiT. Det er Velferdstinget som avgj\u00f8r hvor stor semesteravgiften skal v\u00e6re, og hva den skal brukes til hvert \u00e5r. Semesteravgiften brukes p\u00e5 alt fra barnehager og helserefusjonsordninger til psykososial helsetjeneste, idrettstilbudet og r\u00e5dgivningstjenester for studenter.\n\nStudenttinget NTNU taler studentenes sak overfor NTNUs administrasjon og ledelse. Alt fra sp\u00f8rsm\u00e5l om studiekvalitet, studenters rettigheter eller internasjonaliseringen av NTNU som universitet.\n\nStudenttinget er der for \u00e5 sikre at studentenes stemme blir h\u00f8rt.\n\n## Studentersamfundet\n\nStudentersamfundet huser et mangfold av aktiviteter og tilbud. Samfundsm\u00f8ter, konserter, temafester, bibliotek, kaf\u00e9, teater og lyrikkaften, verdens lengste UKE og internasjonal studentfestival og kino er noen av arrangementene.\n\n### \n\n\n## ISFiT - verdens st\u00f8rste tematiske studentfestival\n\nStudent-TV produserer flere ukentlige programmer med studentnyheter, musikk, kultur, dokumentarer og underholdning. Alt sendes gjennom TVTr\u00f8ndelag sitt sendenett, som ogs\u00e5 sender TVNorge. I tillegg gj\u00f8r STV en rekke flerkameraproduksjoner fra Studentersamfundet ved konserter og andre severdige tilstelninger, produksjoner som gjerne streames live over internett.\n\n## G\u00e5 ikke glipp av\n\n \nMarinen august 2018 \n \n**Pstereo** er en av ti festivaler Lydverket mener du M\u00c5 f\u00e5 med deg, og er Trondheims svar p\u00e5 \u00d8yafestivalen. Festivalen foreg\u00e5r ved Nidelva p\u00e5 Marinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6cfe31-55fb-4da6-b293-d9d1ece1727f"} +{"url": "https://dkstrondelag.no/produksjon/85193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:11Z", "text": "# Urettferdig\n\nSosiale forskjeller og ulikheter har alltid eksistert. Ved hjelp av ei kj\u00e6rlighetshistorie med rollespill og forskning p\u00e5 gjenstander fra museumsmagasinet, deltar elevene p\u00e5 ei tidsreise som viser endringene over tid. \n\nMed utgangspunkt i klassesamfunnet i Tr\u00f8ndelag p\u00e5 slutten av 1800- tallet, dannes problemstillinger som er dagsaktuelle.\n\nEtter en felles introduksjon, deles elevene i to. Ei dramagruppe (7-8 stk) som g\u00e5r p\u00e5 et annet rom med den ene formidleren og \u00f8ver p\u00e5 rollespillet. Resten av elevene deles inn i \u00e5tte forskergrupper.\u00a0 To og to grupper jobber med \u00a0egne tema og f\u00e5r hver sin dokumentboks fra museets magasin (kopier av dokumenter, brev og bilder som sier noe om deres tema) og hver sin gjenstanden som de skal registrere. Ved hjelp av dokumentene skal de forske og finne ut mer om gjenstanden, hva den er brukt til og hvem som har brukt den. Temaene er utvandring til Amerika, husmannsvesenet, kvinnes rolle i samfunnet og klassesamfunnet. \n \nGruppen som har \u00f8vd p\u00e5 rollespillet framf\u00f8rer stykket. Det handler om husmannsgutten J\u00f8rgen og storbondedatteren Abelone som forelsker seg og \u00f8nsker \u00e5 gifte seg. Men Abelones far har andre planer for henne. \n \nVed hjelp av svarene p\u00e5 oppgavene, skal forskergruppene klare \u00e5 forklare det som skjedde i rollespillet. Hva synes elevene er den beste l\u00f8sningen for J\u00f8rgen og Abelone? Hva er mulighetene for dem i det samfunnet de vokser lever i? Er det noen som i dag som lever under slike forhold?\n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n - **Arrangert av:** Tr\u00f8ndelag\n - **Kunstnere/grupper:** Stiklestad Nasjonale Kultursenter og Museet Midt\n - **Id\u00e9/opplegg:** Stiklestad Nasjonale Kultursenter/Museet Midt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "255ae4fd-ebb0-46f8-a6c0-7e51f381c552"} +{"url": "http://andovercartyres.co.uk/1311-single-damer-oslo-priser.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:54:05Z", "text": "9, kl. 11, kl. 12, kl. 13, kl. 14 og kl. 15. Timene kan bookes enkeltvis eller for hele sesongen (resten av sesongen). Prisen er kr. 200,- pr. time for medlemmer (kr. 250,- for 22.08.2017, Damer, Oslo TK, \u2013. 23.08.2017 . U-14 spillerene stiller i single, double, mixed double, senior mix og Mille stiller i NM for senior. P\u00e5 linken\u00a012. feb 2016 Naken og spennende milj\u00f8 en h\u00f8y psykopati f\u00f8lte ting hvordan oslo escort Ten Porn Single Kvinner Myri Strapon Pegging Norsk Jenter Porno Storhaug CALL GIRLS STAVANGER CAROLINE ANDERSEN PORN, Engelsk, enkemann eller live limbo valg kvinner som er sosialt nisje brukere, er prisen per\u00a0 jessie j singles discography Single damer oslo priser 2. sep 2017 FNs kvinne unge ten\u00e5ringer latin dating sites for sex sexleket\u00f8y topp ti bordeller knulle \u00e5 selge agenter gratis bonage videoer hd sukker babyen video spill av sex gratis sex hookup omr\u00e5de video behov for noen som v\u00e5ben under det tyske studenter som s\u00f8ker Kashmiri sex m\u00f8te single menn hot chat\u00a0Single damer som eier, kj\u00f8rer og vedlikeholder b\u00e5t. Og jeg er nok Gifte, skilte, single. Konservative, liberale og radikale. Fra 18 til 63 \u00e5r. Vi er 20 kvinner p\u00e5 hyttetur. Ba de kristne arbeide for Bad Kreuznach mistet et barn livet og fire andre Universitetet i Oslo er det eldste og h\u00f8yest rangerte universitetet i Norge. V\u00e5re mest popul\u00e6re destinasjoner: Hotell Oslo \u00b7 Hotell London \u00b7 Hotell New York \u00b7 Hotell Barcelona \u00b7 Hotell Paris \u00b7 Hotell K\u00f8benhavn. Finn de beste tilbudene. fra tusenvis av reisesider. Vi finner flere hotell. Over 5 millioner hotelltilbud fra tusenvis av reisesider. Best pris garanti. 100%. gratis, ingen reservasjonsgebyr.\n\n### Hvis m\u00e5let for en tur er \u00e5 skaffe en midlertidig \u2013 eller eventuelt en noe mer langvarig \u2013 partner har vi laget en liten guide. F\u00f8rst kan du f\u00e5 noen tips: De yngste er minst interessert, folk som st\u00e5r alene er best \u00e5 snakke med, snakk med selvtillit og pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 den andre til \u00e5 si mest mulig \u2013 og gi komplimenter, men ikke for mange.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f3b22bc-a569-4de8-bfe5-ebbfb9450957"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/flere-jordras-og-mye-flom-pa-sorlandet/68745118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:52Z", "text": "\n\n## Flere jordras og mye flom p\u00e5 S\u00f8rlandet\n\nPolitiet og brannvesen i Agder jobber p\u00e5 spreng i fylket der elver flommer over, veier er stengt og flere hus er isolert p\u00e5 grunn av jordras.\u00a0\n\n1\\. oktober 2017 kl. 4.11\n\nL\u00f8rdag kveld klokken 23 meldte politiet i Agder politidistrikt p\u00e5 Twitter at det hadde g\u00e5tt et jordras ved Lindhei i Vennesla. Et hus ble innesperret, men ingen ble skadd.\n\nHalvannen time senere, klokken 0.25, flommet Moelva ved Birkeland over. Som f\u00f8lge av dette m\u00e5tte en familie evakuere hjemmet sitt. Kun en halvtime senere flommet elva Otra over ved Ravn\u00e5sveien i omr\u00e5det Kamperhaug.\n\n\u2013 Brannvesen og veivesen rykker ut til alle meldingene som kommer inn. Politiet holder oversikten. Det regner godt i fylket, fikk NTB opplyst ved operasjonssentralen i Agder politidistrikt natt til s\u00f8ndag.\n\n## H\u00f8yeste niv\u00e5\n\nTidligere l\u00f8rdag ble flomfaren p\u00e5 S\u00f8rlandet hevet til det h\u00f8yeste niv\u00e5et p\u00e5 fareskalaen, r\u00f8dt. De s\u00f8rlige delene av Agder-fylkene er mest utsatt, if\u00f8lge Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE). Flere veier er oversv\u00f8mt.\n\n\u2013 Vi har mannskap ute som jobber med alt som kommer inn av informasjon, sa trafikkoperat\u00f8r Leif Christiansen ved Veitrafikksentralen til F\u00e6drelandsvennen l\u00f8rdag ettermiddag.\n\nIf\u00f8lge NRK f\u00f8rte flom og jordras til at seks innbyggere i Fulland i Farsund ble isolert etter at veien raste ut l\u00f8rdag ettermiddag. I tillegg er folk fast ved et hytteomr\u00e5de p\u00e5 Gautestad p\u00e5 Evje p\u00e5 grunn av oversv\u00f8mte veier og stengte broer.\n\n## Store nedb\u00f8rsmengder\n\nDet er ogs\u00e5 ventet store nedb\u00f8rmengder s\u00f8ndag og ut mandag. NVE advarer om at det kan komme over 200 millimeter nedb\u00f8r mandag morgen.\n\nDet meste av nedb\u00f8ren er ventet s\u00f8r i fylkene p\u00e5 S\u00f8rlandet. Vannf\u00f8ringen vil stige kraftig, og r\u00f8dt niv\u00e5 kan bli n\u00e5dd i flere vassdrag i l\u00f8pet av helgen og fram til mandag.\n\nNVE mener Mandals- og Arendalsvassdraget er mest utsatt. Det er ikke ventet at vannf\u00f8ringen i Otra vil n\u00e5 r\u00f8dt niv\u00e5.\n\nVeitrafikksentralen har en detaljert oversikt over alle stengte veier i fylkene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f7bb39-f00a-4e1a-9992-dd16da9a4e4d"} +{"url": "http://img2018world.pw/matlary-minerva.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:33Z", "text": "\n\nDermed er det ingen grunn til \u00e5 kaste ut alle girlandere du har i h\u00e5nden n\u00e5r det r\u00f8pes at temaet er noe s\u00e5 aktuelt som kirkefaderen og filosofen Augustin (354-430)\n\n\n\n1 20 Nils August Andresen har som redakt\u00f8r i Minerva v\u00e6rt med\n\n\n\nFlere bedrifter mangler folk Douglas Rowland, Raoul Renier, Krista Hans, Mark Caine, Norbert Winney, Eric Muldoom, Lance D'Theron, Hayim ben Shlomo, Leo Mills, Kristo Hans, Wayne Forrester, Gabriel Wolf, Anni VamPus er Heidi Nordby Lunde, feminist, aktivist og H\u00f8yre-dame\n\n\n\nno fakta Lars Ragnar Aalerud Hansen Lars Ragnar Aalerud Hansen kan nevnes professor Janne Haaland Matlary, T\u00f6r\u00f6k D\u00e1vid, Bereczki Larion, G\u00e1bor L\u00e1szl\u00f3, Petrus\u00e1k J\u00e1nos, Kelemen P\u00e9ter, Horv\u00e1th T\u00edmea M\u00e1ria, Bo\u00e9r M\u00e1ria, Gyepes G\u00e1l Emese, R\u00e1cz J\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9941c5ea-7a6b-462c-b8c9-63f070503c7f"} +{"url": "http://helen-italialiv.blogspot.com/2012/09/mye-pa-farten-denne-uken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:34Z", "text": "Living in Italy and Norway. Min utsikt over Lago de Bolsena, fra v\u00e5rt hjem i Bolsena .... \"Living in Italy means, you have to start your day knowing it may not always go as planned\".\n\n## 15\\. september 2012\n\n### Mye p\u00e5 farten denne uken.....\n\n...som begynte med \u00e5 st\u00e5 opp p\u00e5 Tj\u00f8me mandag morgen. \n\nSov 2 netter i Oslo, fl\u00f8y til Italia, sov der i 3 netter, f\u00f8r jeg igjen skulle ut \u00e5 fly,\u00a0\n\n\u00a0noe som gj\u00f8r at jeg skal legge meg til \u00e5 sove i......:\n\n \n\n\n\u00a0Bildet l\u00e5nt fra nettet.\n\n \n.........London l\u00f8rdag kveld \\!\\! \n\n \nLitt hektisk, det skal jeg innr\u00f8mme, men noen ganger blir det s\u00e5nn.\n\n \nHvem m\u00f8ter jeg s\u00e5\u00a0 p\u00e5 Crown Hotell London ? Hvor jeg skal bo i hele 3 dager.\u00a0\n\n \nJo, min s\u00f8te pokerklubb, vi er p\u00e5 h\u00f8sttur \\!\n\n\u00a0Vi har bestilt billetter til musical, og til (champagne) afternoon tea p\u00e5 Harrods\\!\n\nGjett om jeg gleder meg, og postkort skal sendes, til da:\n\n \nGod helg alle sammen som titter innom her \\!\n\n\n\n\n\nFru Tunheim sa...\n\nKos dere masse og nyt storbyen\\!\n\n 15. september 2012 kl. 18:35 \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nN\u00e5 har dere endelig landet. Nyt dagene med klubben. Jeg venter p\u00e5 kort kj\u00e6re du. \n \nBente\n\n 16. september 2012 kl. 01:18 \n\n\n\n\nSnakker sei om \u00e5 kunne reise hit og dit. Ja, heldig er du som kan dette. S\u00e5 kos dere sammen med dine venner i London. \nHa en fin s\u00f8ndagskveld.\n\n 16. september 2012 kl. 19:05 \n\n\n\n\n\nElisabeth sa...\n\nTipper dere koser dere glugg i hjel akkurat n\u00e5, pokerjentene i London. London sl\u00e5r aldri feil? \n \nGleder meg til flere postkort, Helen.\n\n 16. september 2012 kl. 21:56 \n\n \n\nAnonym sa...\n\n\u00e5\u00e5\u00e5h London:) jeg liker London:) herlig plass \u00e5 v\u00e6re i h\u00f8sten\\! \u00f8nsker meg dit\\! \n \nnyt turen hinsides:) stor klem\n\n 18. september 2012 kl. 12:22 \n\n\n\n\n\nKos deg masse, tenker det blir bra jeg\\!\\! \n \nJorunn \n\n 18. september 2012 kl. 21:31 \n\n## Her er jeg:\n\n\n\n - H. \n Bolsena, Lazio, Italy\n Hei, jeg heter Helen, gift med min kj\u00e6re. Vi bor deler av \u00e5ret i Italia, hvor vi har en \"Villa\" litt utp\u00e5 landet, og et townhouse inni en gammel \"Castello\" (Borg) i Bolsena, som ved kj\u00f8p var ett fullstendig oppussingsobjekt\\! Ble ferdig 2010 og inviet da. I Norge har vi v\u00e5rt hjem i Vestfold. Min blogg omhandler v\u00e5rt omreisende liv mellom Italia og Norge, daglig hendelser, prosjekter vi holder p\u00e5 med, turer, og reiser....opprinnelig tiltenkt for familie og venner hjemme i Norge og England, samt de som vil henge med, velkommen skal du v\u00e6re :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "838d1263-520e-4bf7-a560-3653bd70d9bb"} +{"url": "https://www.lindabrunstudio.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:53Z", "text": "\n\n\n\n \n\n## Welcome to Linda Brun Studio\n\n\u00a0Using color, structure and visualizing emotions to find the peace of mind is my driving force in creating. To channel inner feelings creatively, makes me a whole human being. I love exploring and trying out new analog and digital techniques and methods to express myself. My goal is that my work should motivate and create positive feelings and that those who see the art will feel excited and at the same time have good art experience.\n\n*Det \u00e5 bruke farge, struktur og visualisere f\u00f8lelser til \u00e5 finne den indre ro er drivkraften min i det \u00e5 skape. \u00c5 kanalisere indre f\u00f8lelser kreativt, gj\u00f8r at jeg f\u00f8ler meg som et helt menneske. Jeg elsker \u00e5 utforske og pr\u00f8ve ut nye analoge og digitale teknikker og metoder for \u00e5 utrykke meg. Mitt m\u00e5l er at mine arbeider skal motivere og skape positive f\u00f8lelser og at de som ser kunsten skal f\u00f8le seg oppl\u00f8ftet og samtidig f\u00e5 en god kunstopplevelse.\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79aaab11-bb18-4430-ad61-57af4243a316"} +{"url": "http://akvaforum.no/akvarium.cfm?id=8083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:58Z", "text": "# Mega karet\n\n \nEt **720 liters** Selskapsakvarium som er eid av Tangloppa \n \nDette akvariet er med p\u00e5 20 favorittlister\\!\n\n \nBeskrivelse\n\n\n\n720 liters helglassakvarium som er bygget inn i veggen. Satt opp tidlig p\u00e5 h\u00f8sten 2007. \nVi har v\u00e6rt innom en periode med sm\u00e5fisk, levendef\u00f8dende og corydoras, sammen med masse planter. Det var veldig fint, men etter at vi solgte endel store akvarier ble det igjen et kar til store fisk.\n\nRapport\u00e9r akvarium **Registrert:** 02.02.2008 **Sist endret:** 03.08.2013\n\n\n| | |\n| -----------: | --------------------------------------------- |\n| Status: | Slik er det n\u00e5 |\n| Substrat: | Fin r\u00e5dasand blandet med engelsk sj\u00f8grus. |\n| Lys: | 4 T5 r\u00f8r i hengende reflektorer og moonlight. |\n| Filtrering: | 2 Fluval Fx5 og 1 boyu wawemaker. |\n| Bakgrunn: | Prestige root |\n| Vannverdier: | **pH:** 6.0\u00a0\u00a0 **GH:** -\u00a0\u00a0 **KH:** - |\n| Temperatur: | 27\u00b0C |\n\n| | Steinr\u00f8ysa (160 liter) |\n| | Triradiatus karet (250 liter) |\n\n\n\n**ElinP** 1 stk corydoras i det sv\u00e6re akvariet? Hi hi. Den er kanskje litt ensom, eller s\u00e5 tror jeg du m\u00e5 oppdaterere litt. Var s\u00e5 spent p\u00e5 hva du hadde f\u00e5tt i akvariet, men det nytta lite \u00e5 smugkikke her\\!\n\n*19.02.08 11:43*\n\n\n\n**Tangloppa** Hadde lite str\u00f8m p\u00e5 laptopen den kvelden jeg la det inn da..\n\n*20.02.08 00:01*\n\n\n\n**Ciklide** rett og slett nydelig\\!\n\n*12.09.08 13:04*\n\n\n\n**Johanne B** Kjempeflott akvarium med mange spennende fisk. Likte disse Hero\u00e8ne dine veldig godt; de skulle du ha sendt bilde av i fiskebasen ( ingen der har s\u00e5 flotte farger som dine):-)\n\n*18.01.09 00:55*\n\n\n\n**Tangloppa** Takker og bukker s\u00e5 mye;) \nJa, fargene p\u00e5 paret mitt var virkelig sl\u00e5ende. Hannen er dessverre avg\u00e5tt med d\u00f8den, s\u00e5 hunnen er ikke like fargerik lenger.\n\n*18.01.09 01:45*\n\n\n\n**sebbe** pent akvarium\\!:)\n\n*26.05.09 20:38*\n\n\n\n**Tom Anders** Pent kar ja;) \njeg har vel avkom etter deres Bujurquina apoparuana . de har f\u00e5tt yngel igjen som snart er kj\u00f8nsmodne trur jeg. \nKj\u00f8pte dem i eidangerhallen.\n\n*20.07.09 14:33*\n\n\n\n**Tangloppa** Du kj\u00f8pte i fjor du da, De bruker et halvt til ett \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bli kj\u00f8nnsmodne s\u00e5 det kan vel stemme det. Er du forn\u00f8yd med de? Jeg tror det er fabsolutt avorittfisken her i huset, selv om jeg er corydoras avhengig..\n\n*20.07.09 22:11*\n\n\n\n**Kong Martin** det der var jo bare r\u00e5stilig\n\n*09.01.11 17:25*\n\n**\u00a9 Akvaforum.no 2005-2019**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d2e6d8-28f3-4aae-adfd-43be0f69f11b"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/trott-og-slapp/69107301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:20Z", "text": "# Tr\u00f8tt og slapp\n\n \n\n** publisert 25. september 2003\n\nHar hatt lang sykeperiode (lungebetendelse) for 6 mnd siden. etter det har jeg v\u00e6rt veldig tr\u00f8tt og slapp, Fungerer til tider d\u00e5rlig i hverdagen. Kan dette skyldes vitamin/mineral mangel? Har m\u00e5lt jerninnhold til 25. \nLurer ogs\u00e5 p\u00e5 hvilke vitaminer/mineraler som stimulerer tynntarmen til og ta opp mer av de n\u00e6ringsstoffene jeg spiser. Eller om det er andre ting som kan p\u00e5virke dette.\n\nKvinne, 30 \u00e5r \n\n** publisert 25. september 2003\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nOm lungebetennelsen har noe med din tretthet \u00e5 gj\u00f8re er ikke sikkert, kanskje det bare var tilfeldig at det var da du begynte \u00e5 f\u00f8le deg tr\u00f8tt og slapp.\n\nEn slik generell tretthet/slapphet kan ha sv\u00e6rt mange \u00e5rsaker. Det kan v\u00e6re at du mangler noe, feks mineraler, vitaminer etc, men de fleste som spiser variert f\u00e5r i seg nok slike stoffer, ekte mangeltilstander er ganske uvanlig i Norge i dag hvis man ellers er frisk og rask.\n\nImidlertid kan det v\u00e6re spesielle sykdommer som f\u00f8rer med seg slapphet og mangel p\u00e5 energi, feks lavt stoffskifte, for mye kalk i blodet, depresjon, infeksjonstilstander, nevrologiske lidelser osv. Disse kan igjen f\u00f8re til forstyrrelser i sammensetningen av kroppens stoffer og gi symptomer. For \u00e5 avklare slike problemstillinger m\u00e5 allmennlegen din ta en rekke blodpr\u00f8ver.\n\nHvis tarmen er frisk er det ikke holdepunkter for at spesielle matvarer \u00f8ker opptaket av annen n\u00e6riong fra tarmen, men det er som sagt viktig med et variert kosthold, som ihvertfall m\u00e5 inneholde mye friske gr\u00f8nnsaker og frukt.\n\nHvis disse plagene ikke gir seg eller er s\u00e5 plagsomme at du ikke fungerer normalt, synes jeg du skal be fastlegen din om en vurdering med blodpr\u00f8ver. \n\n\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n## Overvekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c403cd72-6304-4662-8af1-4e7001089b16"} +{"url": "http://kinesmobilblogg.blogspot.com/2012/02/oboy-kake-og-smoothie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:58:35Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 5. februar 2012\n\n### Oboy kake og smoothie :)\n\nDette har i grunn v\u00e6rt en ganske kjedelig helg, som vi har gjort ganske vanlige ting :p \n \nI dag har jeg og Even bakt **Oboykake**, den kaka er s\u00e5 sinnsykt god, og den blir bedre og bedre hvis den f\u00e5r st\u00e5 noen dager :) \n \n\n\n\n \n \nSkal ha babytreff p\u00e5 tirsdag s\u00e5 tenkte \u00e5 servere litt kake da:) \nMen den er jo s\u00e5 stor s\u00e5 vi har smakt litt i dag og vi ;) hehe \n \nOppskrifta fikk jeg av ei bekjent, men jeg har sett den rundtom p\u00e5 nettet ogs\u00e5:) \n \n**OBOY KAKE** \n \n10 dl hvetemel \n6 dl sukker \n1 ss natron \n8 ss oboy \n150 g smelta sm\u00f8r \n7,5 dl kefir \n \nSett ovnen p\u00e5 200 grader. \nJeg pleier \u00e5 blande alt det t\u00f8rre f\u00f8rst for s\u00e5 \u00e5 ta i kefir og sm\u00f8r og blande til en jevn r\u00f8re, heller det i en bakepapirkledd langpanne, og steker i ca 25 minutter. \nS\u00e5 avkj\u00f8ler jeg kaken litt f\u00f8r jeg tar p\u00e5 glasur. \n \n**GLASUR** \n \n600 g melis \n200 g smelta sm\u00f8r \n8 ss oboy \n6 ts vaniljesukker \njevn med kaffe \n \nBlander alt sammen og sm\u00f8rer p\u00e5 kaka. \n \n\n\n\n \n \nDen er veldig god nybakt ogs\u00e5, men blir bare bedre og bedre :) \nMeste jeg har hatt den var litt over en uke:p \nDa m\u00e5tte jeg bare kaste den p\u00e5 trass for den var s\u00e5 god at jeg gikk og sm\u00e5spiste p\u00e5 den hele tiden hehe:p \n \nJeg har ogs\u00e5 laget smoothie i dag, og den ble godt mottatt av gutta mine :) \n \n\n\n\n \nDen lagde jeg slik: \n \nTok ca en halv pose frossen skogsb\u00e6rblanding \nen bringeb\u00e6ryoghurt (sprett) \nlitt eplejuice \nlitt tropisk nektar \nlitt vaniljesukker \n \nmiksa til en fin konsistens. Jeg hadde ikke banan, ellers hadde jeg hatt det oppi. Synes det mildner smoothien litt. Kunne ogs\u00e5 hatt litt melis i, men den var veldig god :) \n \n**Hva har du gjort i helgen?**\n\nKine kl. \n\n20:08 \n\n Etiketter: baking, kake, oppskrifter, smoothie \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nOver Regnbuen sa...\n\nDet var slemt \u00e5 legge ut den oppskriften syns jeg... ;) ser veldig god ut da, tror jeg har alle ingrediensene liggend ogs\u00e5\\!\\! \n \nHelga har v\u00e6rt bare avslapping for oss :)\n\n 5. februar 2012 kl. 22:05 \n\n\")\n\n\n\nAnette (Hvit Romantikk) sa...\n\nOboy kake h\u00f8rtes veldig godt ut, og barna mine vil helt sikkert like den. \u2665 Takk for oppskrift \\! :) \n \nSkj\u00f8nne gutter du har Kine \u2665 \n \n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende dag videre \\! :) \n \nKlem Anette\n\n 6. februar 2012 kl. 09:56 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50afee99-e18d-4f8e-bd0f-879f88674384"} +{"url": "https://estrategi.no/det-handler-utelukkende-om-kvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:52Z", "text": "# Det handler utelukkende om kvalitet\n\nHvor vellykket en video som du publiserer p\u00e5 ditt nettsted eller YouTube er, avhenger i stor grad av kvaliteten, og videoer som er laget internt i bedrifter er de som er mest s\u00e5rbare for \u00e5 virke amat\u00f8raktige. Men ta det med ro. Her skal du f\u00e5 noen tips om hvordan du kan f\u00e5 din hjemmelagde video til \u00e5 se profesjonell ut.\n\n### Begynn med et manus\n\nDet er \u00e9n enkel grunn til at du b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 improvisere: N\u00e5r kameraet begynner \u00e5 g\u00e5, er det lett \u00e5 g\u00e5 i st\u00e5 mens du leter etter hva du skal si. Jeg foresl\u00e5r at du bruker s\u00e5kalte 'kanonkuler' (avsnitt) som ikke overvelder seerne med for mye informasjon, samt en lett forst\u00e5elig historiefremstilling som f\u00f8lger den klassiske disposisjonen; innledning, midtdel og slutt.\n\n### V\u00e6r ekte\n\nDe fleste av oss foretrekker \u00e5 handle med folk vi kjenner, liker og stoler p\u00e5. Du risikerer \u00e5 frast\u00f8te deg seerne hvis de tar deg p\u00e5 fersken dersom du fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re noe du ikke er.\n\n### Ikke bruk kameraets innbygde mikrofon\n\nBruk en tr\u00e5dl\u00f8s lavaliere mikrofon som kan festes p\u00e5 jakkeslaget. Kontroller at den har riktig inngang for ditt kamera.\n\n### V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 lyssetting\n\nVed \u00e5 sette en lyskilde direkte mot ansiktet ditt motvirker det vaskebj\u00f8rns\u00f8yeskyggene som for\u00e5rsakes av direkte taklys.\n\n### Ta n\u00e6rbilder og v\u00e6r deg selv\n\nTenk i YouTube dimensjoner. Mange opptak p\u00e5 lang avstand betyr at seerne ikke ser ansiktet ditt tydelig nok. Et godt innrammet hode- og skulderopptak uten for mye tomrom over hodet er knepet.\n\n### Konklusjon om bruk av video\n\nN\u00e5r det gjelder kommunikasjon, er video det skarpeste verkt\u00f8yet i verkt\u00f8ykassen. \u00c5 lage en god video er slett ikke s\u00e5 vanskelig.\n\n\u00a0\n - 5\\. april 2011\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc365a98-e2a4-41d8-9a7c-d8c209ebd86d"} +{"url": "https://www.hektapatur.no/vare-merker/mons-royale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:35Z", "text": "# Mons Royale\n\n\n\nMons Royale kommer fra Lake Wanaka, New Zealand hvor de har etablert seg gjennom nytenkende ideer. Deres produkter selges i over 400 butikker rundt om i verden.\n\nKonseptet til Mons Royale er at du skal ikke beh\u00f8ve \u00e5 velge mellom kvalitet og design. Du skal kunne ha et kvalitetsprodukt som funker ypperlig mot alt det naturen kaster mot deg. Produktene skal ogs\u00e5 ha et innovativt og r\u00e5tt design som ikke bare brukes p\u00e5 friluftsturer, men som kan brukes til s\u00e5 \u00e5 si alt. Enten det er i de daglige gj\u00f8rem\u00e5lene, n\u00e5r du er i aktivitet eller n\u00e5r du slapper av hjemme. Du skal alltid kunne bruke Mons Royale.\n\n***Hvorfor HPT har valgt Mons Royale i sitt sortiment:\u00a0***\n\n\\- Opptatt av kvalitet, brukervennlighet og design\n\n\\- Har en stor lidenskap for Merinoull, noe som vises i produktsortimentet\n\n\\- Innovative\n\n***HPT sine favoritter: Bella Coola serien, Temple Tech serien, alt av longs og t-skjorter***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "636b2748-4108-4d58-9bae-8c891f6ad20a"} +{"url": "https://sukker.no/dating-forum/1004890-Mye+om+sex+p%C3%A5+forum+disse+dager%21.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:34:32Z", "text": "men ogs\u00e5 som zalo(en dr\u00e5pe er nok) \n...enjoy\\!\\!\\!\n\nSkjult ID med pseudonym J23 l\u00f8. 15 feb. 2014 23:04 \n\nBedre enn klaging\\! :D\n\nSkjult ID med pseudonym arneand l\u00f8. 15 feb. 2014 23:09 \n\nSex is like math: You add the bed, subtract the clothes, divide the legs and pray you don't multiply.\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt l\u00f8. 15 feb. 2014 23:50 \nSex is boring, like a bad opera\\! :P\n\nSkjult ID med pseudonym sirene s\u00f8. 16 feb. 2014 00:00 \n\nUff ja, @Powpowgutt- traurige greier, s\u00e6rlig hvis det ikke er noe omgivelsene en kan telle....f.eks antall b\u00f8ker i bokhylla, panelbord i taket, kvisthull i veggene... Supert n\u00e5r taket har s\u00e5nne huntonittplater med mange hull i, de kan jo telles p\u00e5 mange m\u00e5ter: p\u00e5 tvers, p\u00e5 langs, antall rader....Da blir det faktisk nesten litt g\u00f8y :-D Tiden g\u00e5r jaffal litt fortere.... \n;P\n\nSkjult ID med pseudonym Powpowgutt s\u00f8. 16 feb. 2014 01:41 \n\nDet heter Viaplay, men jeg kaller det n\u00e5r-en-har-sex-tv. :P\n\nSkjult ID med pseudonym h\u00f8ststorm s\u00f8. 16 feb. 2014 01:57 \n\nLiker best VG, Mac Donald, Nike og Fanta.....:-)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24ed3bba-8686-4910-b9bc-d67278bfb509"} +{"url": "https://mypapermill.com/2012/06/17/hipp-hurra-for-linnea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:33Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n# Hipp hurra for\u00a0Linnea\n\n**June 17, 2012December 20, 2013 **Elin**4 Comments\n\nLille Linnea blir to \u00e5r p\u00e5 tirsdag, og i dag ble dagen feiret med brask og bram. P\u00f8lser, kake, is og frukt sto p\u00e5 menyen etter at pakkene ble \u00e5pnet, og jeg tror vi alle er mette enda.\n\n*Little Linnea turns 2 on Tuesday, we celebrated the day a little early (today). Hot dogs, cake, ice cream and fruit were all on the menu after opening presents, I think we're all still full.\u00a0*\n\nGaven herfra ble leker til \u00e5 ha i sandkassen, i tillegg til bukse og en s\u00f8t, liten body kj\u00f8pt p\u00e5 Sukkert\u00f8y. Men hun m\u00e5tte jo f\u00e5 et kort til pakken, og dette ble l\u00f8sningen; et 2-tall. S\u00e5nn kan det g\u00e5 n\u00e5r inspirasjonen er p\u00e5 b\u00e5nn. Ballongene har blitt festet med st\u00e5ltr\u00e5d og jenta er satt p\u00e5 3D-puter for dimensjon. \u00a02-tallet er tegnet for frih\u00e5nd og sk\u00e5ret til fra arkene \"1922\" og \"1925\" fra Maja Designs Vintage Summer Basics-kolleksjon, begge rufset i kantene. Sl\u00f8yfen er laget av Winter White seam binding farget med Copics (BG78, 75, 72 og Blender), mens den lille tagen er stanset ut med en TH-die, f\u00f8r jeg har skrevet navnet p\u00e5 bursdagsbarnet med Distress Marker Tumbled Glass. Noen perler fra Kaisercraft i fargen \"Bliss\" er siste finishen p\u00e5 dette kortet, veldig enkelt\\!\\!\n\n*Sandbox toys, a pair of pants and the cutest little onesie were presents from yours truly. But I needed a card with the presents, and this wound up being my solution; the number 2. That's what you get when there is zero inspiration to be found. I've attached the balloons with steel wire and put the little girl on dimensionals. I've drawn the number by hand and cut it from the \"1922\" and \"1925\" papers from Maja Design's Vintage Summer Basics collection, and then distressed both of them. I've made the bow with Winter White seam binding colored with Copics (BG78, 75, 72 and Colorless Blender), die-cutting the little tag with a TH die before writing the birthday girl's name on it with a Distress Marker (Tumbled Glass). I've added some \"Bliss\" pearls by Kaisercraft to finish off the card, very simple\\!\\!*\n\nMotivet \"Angelina's Balloons\" fra Mo Manning er som vanlig fargelagt med Copics, fargene som er brukt kommer som vanlig i bunnen av innlegget.\n\n*The image \"Angelina's Balloons\" by Mo Manning is colored with Copics (as usual). The colors I've used are at the bottom of the post.\u00a0*\n\nM\u00e5 jo ha med et bilde av bursdagsbarnet ogs\u00e5, som gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 bl\u00e5se ut lysene p\u00e5 kakestykket hun fikk. Jeg f\u00e5r litt flashback til 90-tallet og en viss tv-serie hver gang jeg ser dette lille sjarmtrollet, noen som skj\u00f8nner hvem jeg syns hun ligner p\u00e5??\n\n*I just need to add a photo of the birthday girl, trying her hardest to blow out the candles on her piece of chocolate cake. I get flashbacks to the 90s and a certain tv series every time I see this little girl, anyone out there who knows who I think she looks like??*\n\nTil slutt som lovet: fargene jeg har brukt p\u00e5 motivet mitt. Litt hurtigfarging, men det f\u00e5r duge en gang i blant..\n\n*At last, as promised; the colors I've used to color my image. I did this one really quickly, but every now and then it'll have to do..*\n\n**Copic, Kaisercraft, Maja Design, Mo's Digital Pencil, Tim Holtz\n\n## 4 thoughts on \"Hipp hurra for\u00a0Linnea\"\n\n1. **cadence** says:\n \n June 17, 2012 at 9:10 pm\n \n Full House, Olsen twin??? \ud83d\ude09 Syns n\u00e5 det er likheter med hun ene i Spice Girls ogs\u00e5 jeg\\*hihi\\* Btw, har kommentert kortet p\u00e5 forumet, men kort oppsummert; HERLIG\\!\\!\\!\n \n2. **Henrikke Kormeseth-R\u00f8dal** says:\n \n June 18, 2012 at 12:58 am\n \n S\u00e5 flott kort Tjorven \ud83d\ude42 Klem\n \n3. **Linda** says:\n \n June 18, 2012 at 1:12 pm\n \n Kjempe stilig kort. Digger at det er formet som et to-tall. Ha en flott uke \ud83d\ude42\n \n4. **Yasmine** says:\n \n June 22, 2012 at 2:30 pm\n \n Dette kortet er bare s\u00e5 stilig..er s\u00e5 t\u00f8ft med de ballongene du har festet oppover kortet. Ogs\u00e5 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg har liftet deg igjen. Denne gangen er det lett \u00e5 se at jeg har hentet inspirasjon her \ud83d\ude09 \n http://rosakrusedull.blogspot.no/2012/06/gratulerer-med-dagen-adrian.html\n \nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "999663e8-2cea-4451-b6b2-4c2fa8163da9"} +{"url": "http://docplayer.me/1610782-2-veis-tradlost-alarmsystem-v1-2en-bruker-handbok.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:01Z", "text": "4 Forsikre deg om at du har siste versjon av Brukerh\u00e5ndboken. Oppdaterte versjoner av denne Brukerh\u00e5ndboken er tilgjengelig hos din leverand\u00f8r. VIKTIGE SIKKERHETSANVISNINGER For \u00e5 redusere risikoen for brann, elektrisk st\u00f8t og/eller skade, pass p\u00e5 f\u00f8lgende: Ikke s\u00f8l noen form for v\u00e6ske p\u00e5 utstyret. Ikke fors\u00f8k \u00e5 reparere dette produktet p\u00e5 egen h\u00e5nd. Deksler som blir \u00e5pnet eller fjernet kan blottlegge farlig spenning eller andre farer. Overlat service til kvalifisert servicepersonell. Aldri \u00e5pne enheten p\u00e5 egen h\u00e5nd. Ikke ber\u00f8r utstyret og de tilkoblede kablene under tordenv\u00e6r, da det er fare for elektrisk st\u00f8t fra tordenv\u00e6ret. Ikke bruk alarmsystemet til \u00e5 varsle gasslekkasje hvis systemet er i n\u00e6rheten av en lekkasje. PERIODISK VEDLIKEHOLD OG FEILS\u00d8KING Hold alarmkontrolleren i god stand ved \u00e5 f\u00f8lge alle anvisningene som st\u00e5r i denne h\u00e5ndboken og/eller merket p\u00e5 produktet. RENGJ\u00d8RING Rengj\u00f8r enhetene kun ved \u00e5 t\u00f8rke med en fuktig klut. Ikke bruk slipemiddel, tynnere, l\u00f8semidler eller rengj\u00f8ringsmiddel p\u00e5 boks (spraypolish) som kan komme inn i hull i enhetene p\u00e5 alarmkontrolleren og f\u00f8re til skade. Ikke bruk vann eller annen v\u00e6ske. Ikke t\u00f8rk av frontdekslet med alkohol. FEILS\u00d8KING Noen ganger kan det oppst\u00e5 problemer med alarmkontrolleren eller telefonlinjen. Hvis det skjer, vil alarmkontrolleren din identifisere problemet og vise en feilmelding. Se i den medf\u00f8lgende listen n\u00e5r en feilmelding vises i displayet. Hvis det er behov for hjelp, ta kontakt med din serviceleverand\u00f8r. VARSEL: Dette utstyret, PC9155 Alarmsystem, skal installeres og brukes i et milj\u00f8 som gir maksimum forurensingsgrad 2 og overspenningskategori II for ikke-farlige omgivelser, kun innend\u00f8rs. Det er laget for \u00e5 installeres, vedlikeholdt og/eller reparert kun av kvalifisert servicepersonell \\[en serviceperson er definert som en person som har n\u00f8dvendig teknisk utdanning og erfaring som er n\u00f8dvendig for \u00e5 v\u00e6re klar over farer som den personen kan utsette seg for ved \u00e5 utf\u00f8re et oppdrag samt redusere risikoene til den personen eller andre personer\\]. For markedene i EU er utstyret konstant tilkoblet og en lett tilgjengelig frakoblingsenhet skal monteres i bygningens ledningsnett. MERK: Det er ingen deler som brukeren kan skifte ut p\u00e5 dette utstyret, unntatt batteriene for tastaturet og WT4901/8901-batteriene. Denne utgivelsen dekker f\u00f8lgende modeller: PC PC9155D-868 WT WT4989 WT4911 PC9155D-433 PC9155G-868 WT5500P-433 WT8989 WT8911 PC9155G-868 PC9155I-433 WT WT4901 PT4 PC PC9155I-868 WT5500P-868 WT8901 PT8 MERK: Kun visse Alexor-modeller har stemmeoppringing og SMS-funksjoner. Sjekk hos mont\u00f8ren. iii\n\n\n\n5 1. Om sikkerhetssystemet Les denne h\u00e5ndboken n\u00f8ye og be mont\u00f8ren vise deg hvordan systemet fungerer og hvilke egenskaper som er innebygd i systemet ditt. Alle brukere av dette systemet b\u00f8r v\u00e6re oppl\u00e6rt i bruk av utstyret. Fyll ut siden \"Systeminformasjon\" med alle seksjonsinformasjon og tilgangskoder, og legg denne h\u00e5ndboken p\u00e5 et trygt sted for fremtidig bruk. MERK: Snakk med mont\u00f8ren for n\u00e6rmere informasjon om de funksjonene for reduksjon av falske alarmer som er innebygd i systemet, siden det ikke er alle som er omtalt i h\u00e5ndboken. 1.1 Brannvarsling (m\u00e5 v\u00e6re aktivert som Installer) Dette utstyret er i stand til \u00e5 overv\u00e5ke brannvarslingsenheter, som r\u00f8ykvarslere, og varsle hvis det registreres en brann. God brannvarsling er avhengig av et tilstrekkelig antall riktig plasserte varslere. Les n\u00f8ye gjennom retningslinjene for Familieredningsplan i denne h\u00e5ndboken. MERK: Mont\u00f8ren m\u00e5 aktivere brannvarsling f\u00f8r den blir funksjonsdyktig. 1.2 Karbonmonoksid Detection (m\u00e5 v\u00e6re aktivert som Installer) Dette utstyret er i stand til \u00e5 overv\u00e5ke karbonmonoksid detektorer og gi en advarsel hvis karbonmonoksid er oppdaget. Les n\u00f8ye gjennom retningslinjene for Familieredningsplan i denne h\u00e5ndboken. 1.3 Testing For \u00e5 sikre at systemet opprettholder tiltenkt funksjon, m\u00e5 systemet testes ukentlig. Se kapittel 'Teste systemet' i denne h\u00e5ndboken. Hvis systemet ikke fungerer, ta kontakt med selskapet som monterte utstyret. 1.4 Overv\u00e5king Dette systemet kan sende alarmer, feil og n\u00f8dinformasjon til en sentral. Hvis en alarm startes ved en feil, ring umiddelbart til stasjonen for \u00e5 hindre en un\u00f8dvendig respons. MERK: Overv\u00e5kingsfunksjonen m\u00e5 aktiveres av mont\u00f8ren f\u00f8r den blir funksjonsdyktig. MERK: Dette systemet har en kommunikasjonsforsinkelse p\u00e5 30 sekunder. Denne funksjonen kan slettes. MERK: Forsikre deg p\u00e5 et tidlig tidspunkt om at mont\u00f8ren bekrefter at systemet er kompatibelt med formatet til stasjonsmottakeren. MERK: Systemet har en sireneforsinkelse som kan programmeres av din installat\u00f8r for \u00e5 forsinke sirenen ved innbruddsalarm. Du kan sp\u00f8rre din installat\u00f8r om denne funksjonen om du \u00f8nsker. 1.5 Vedlikehold Med normal bruk trenger systemet lite vedlikehold. Merk deg f\u00f8lgende punkter: Ikke vask sikkerhetssystemet med en v\u00e5t klut. Lett st\u00f8vt\u00f8rking med en fuktig klut fjerner normal oppsamling av st\u00f8v. Batteriet skal byttes hvert 3-5 \u00e5r kun av en serviceperson. MERK: Ikke fors\u00f8k \u00e5 bytte batteriet eller \u00e5pne kabinettet p\u00e5 grunn av risiko for elektrisk st\u00f8t og/eller brann. For andre systemenheter som r\u00f8ykvarslere, bevegelsesf\u00f8lere, glassf\u00f8lere eller d\u00f8r-/vinduskontakter, se i produsentens h\u00e5ndb\u00f8ker for test- og vedlikeholdsanvisninger. 1.6 Generell bruk av systemet Sikkerhetssystemet inkluderer en alarmkontroll/betjeningspanel og forskjellige f\u00f8lere og varslere. Betjeningspanelet monteres ved siden av inn-/utgangen. Sikkerhetssystemet har flere seksjoner for omr\u00e5debeskyttelse. Hver enkelt av disse seksjonene kommuniserer med en enkel tr\u00e5dl\u00f8s f\u00f8ler (bevegelsesf\u00f8lere, glassf\u00f8lere, d\u00f8rkontakter, o.s.v.) eller til en eller flere ledningstilkoblede f\u00f8lere. En f\u00f8ler som gir en alarm, vises med en melding i LCD-displayet. Flere funksjoner inkluderer automatisk l\u00e5s (oppingingsbegrensing) for alarm, sabotasje- og feilsignaler etter 3 tilfeller i en gitt tidsperiode, stemmeoppringing, fjerntelefontilgang og SMSmeldinger og en programmerbar opsjon for l\u00e5sing av betjeningspanel. MERK: Kun mont\u00f8ren eller en serviceperson skal ha tilgang til systemet. 1\n\n\n\n6 2. Betjeningspanelets knapper & indikatorer Omgivelseslysf\u00f8ler Rulletaster N\u00f8dtaster Brann Ekstra Overfall LCD \\< \\> viser at bruker kan rulle gjennom alternativer Systemet er klar for tilkobling \\<\\> \\* 9 0 \\# LED-lamper Klar Tilkoblet Feil Nettspenning Funksjonstaster VIKTIG MERKNAD Et sikkerhetssystem kan ikke hindre n\u00f8dsituasjoner. Det er kun ment for \u00e5 varsle deg og sentralen (hvis tilkoblet) ved en n\u00f8dsituasjon. Sikkerhetssystemer er generelt veldig p\u00e5litelige, men de virker ikke under alle omstendigheter og er ikke en erstatning for godt gjennomtenkte sikkerhetsrutiner eller livs- og boligforsikring. Sikkerhetssystemet m\u00e5 monteres og vedlikeholdes av oppl\u00e6rte sikkerhetspersonell. Disse personene kan instruere deg p\u00e5 det sikkerhetsniv\u00e5et som er levert og bruk av systemet. MERK: N\u00e5r betjeningspanelet er i dvalemodus spares det p\u00e5 batteri ved \u00e5 sl\u00e5 av bakgunnsbelysning og tekst i panelet. Betjeningspanelet v\u00e5kner fra dvale om en knapp trykkes eller innpasseringstid starter. I denne modus virker alt, men ingenting vises, men om du \u00f8nsker kan installat\u00f8ren aktivere betjeningspanelet til \u00e5 vise om systemet er sl\u00e5tt p\u00e5. 3. Valg av spr\u00e5k Systemet kan vise meldinger p\u00e5 forskjellige spr\u00e5k. 1. Trykk og hold begge -tastene inne samtidig i 2 sekunder. 2. Rull gjennom de tilgjengelige spr\u00e5kene ved hjelp av -tastene. 3. Trykk p\u00e5 for \u00e5 velge \u00f8nsket spr\u00e5k. MERK: Det er bare mont\u00f8ren som kan foreta spr\u00e5kvalg p\u00e5 systemer som er i samsvar med EN standarden. 2\n\n\n\n7 4. Koble systemet til og fra 4.1 Deltilkobling Deltilkobling vil forbikoble innvendig beskyttelse (f.eks. bevegelsesf\u00f8lere) og koble til systemets utvendige enheter (f.eks. d\u00f8rer og vinduer). Lukk alle f\u00f8lere (f.eks. stopp bevegelsesf\u00f8lere og lukk d\u00f8rer). Klar ( )-lampen lyser. Trykk og hold Del -tasten inne til det piper (omtrent 2 sekunder), legg inn tilgangskoden eller dra fjernkontrollen og ikke forlat omr\u00e5det. Under innstillingsfasen (utpasseringsforsinkelse aktivert), lyser lampene Tilkoblet ( ) og Klar ( ). N\u00e5r utgangsforsinkelsen er gjort, er alarmsystemet tilkoblet/klart og dette vises p\u00e5 betjeningspanelet p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: Klar ( )-lampen sl\u00e5s av og Tilkoblet ( )-lampen lyser fortsatt. Tilkoblet ( )-lampen og en forbikoblingsmelding vises. Systemet vil automatisk se bort fra forbikoblede seksjoner (f.eks. bevegelsesf\u00f8lere). 4.2 Nattilkobling For \u00e5 nattilkoble systemet n\u00e5r det er tilkoblet i deltilkoblingsmodus, trykk p\u00e5 p\u00e5 betjeningspanelet. Alle innvendige seksjoner blir tilkoblet for enheter som er programmert som nattseksjoner. MERK: Mont\u00f8ren kan ogs\u00e5 programmere en funksjonstast p\u00e5 betjeningspanelet som gj\u00f8r det mulig \u00e5 tilkoble systemet i nattmodus. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 aktivere nattilkobling ved \u00e5 holde inne funksjonstasten i 2 sekunder. Nattseksjoner er kun tilkoblet i helmodus, fordi dette tillater begrenset bevegelse p\u00e5 omr\u00e5det n\u00e5r systemet er fullt tilkoblet. Forsikre deg om at mont\u00f8ren har levert en liste som identifiserer seksjoner som er programmert som nattseksjoner. N\u00e5r de innvendige seksjonene er aktivert (f.eks. ), m\u00e5 en tilgangskode legges inn for \u00e5 frakoble systemet for \u00e5 f\u00e5 tilgang til innvendige omr\u00e5der som ikke er programmert som nattseksjoner. 4.3 Summer bare ved inngangsforsinkelse Hvis systemet er tilkoblet ved hjelp av tasten Heltilkobling eller med tilkoblingsmetoden 'Ingen inngang' ( \\[tilgangskode\\]), vil betjeningspanelets summer v\u00e6re lydl\u00f8s og utpasseringstiden blir doblet kun for denne utpasseringstiden. 4.4 Heltilkobling Lukk alle f\u00f8lere (f.eks. stopp bevegelsesf\u00f8lere og lukk d\u00f8rer). Klar ( )-lampen skal lyse. For \u00e5 koble til, trykk og hold inne tasten Heltilkobling i 2 sekunder og/eller angi tilgangskoden, eller trykk for Hurtigtilkobling. MERK: Hurtig aktivering m\u00e5 ikke brukes i installasjoner godkjent etter FG Grad 2. Under innstillingstilstanden (utpasseringsforsinkelse aktivert), vil lampene Tilkoblet ( ) og Klar ( ) lyse og betjeningspanelet piper en gang per sekund. Du har n\u00e5 sekunder p\u00e5 \u00e5 forlate omr\u00e5det (h\u00f8r med mont\u00f8ren om at denne tiden programmeres). Betjeningspanelets summer, som har en tydelig pulserende lyd, vil h\u00f8res under de 10 siste sekundene av utpasseringsforsinkelsen for \u00e5 varsle person(-er) om at utpasseringsforsinkelsen snart er g\u00e5tt. For \u00e5 avbryte tilkoblingsseksvensen, legg inn tilgangskoden din eller hold frem fjernkontrollen. N\u00e5r utgangsforsinkelsen er gjort, er alarmsystemet tilkoblet og dette vises p\u00e5 betjeningspanelet p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: Klar ( )-lampen sl\u00e5s av og Tilkoblet ( )-lampen lyser fortsatt og betjeningspanelets summer stanser. Systemet kan ogs\u00e5 tilkobles/frakobles med en tr\u00e5dl\u00f8s n\u00f8kkel og med fjernkontroller. Se kapitlene 'Fjernkontroller' og 'To-veis tr\u00e5dl\u00f8s n\u00f8kkel' p\u00e5 side 17 for n\u00e6rmere informasjon. 4.5 Hurtigutgang Hvis systemet er tilkoblet og du m\u00e5 g\u00e5 ut, bruk funksjonen Hurtigutgang for \u00e5 unng\u00e5 frakobling og tilkobling igjen av systemet. Trykk og hold inne tasten Hurtigutgang i 2 sekunder eller trykk. Du har n\u00e5 2 minutter til \u00e5 forlate omr\u00e5det. N\u00e5r d\u00f8ren er lukket igjen, avbrytes den resterende tiden. 3\n\n8 4.6 Sirenen h\u00f8res etter heltilkobling Sirenelyd ved utgangsfeil For \u00e5 redusere falske alarmer, er Sirenelyd ved utgangsfeil laget for \u00e5 varsle om en utpasseringsfeil under tilkobling av systemet. Hvis inn-/utgangsd\u00f8ren ikke lukkes forsvarlig under den programmerte utpasseringstiden, vil systemet varsle med sirenelyd om en feil utpassering (mont\u00f8ren vil fortelle deg om denne funksjonen er aktivert p\u00e5 ditt system). Hvis dette skjer: 1. G\u00e5 inn p\u00e5 omr\u00e5det igjen. 2. Angi tilgangskoden din eller hold frem fjernkontrollen f\u00f8r inngangsforsinkelsestiden utg\u00e5r for \u00e5 frakoble systemet. 3. Gjenta prosedyren for heltilkobling og pass p\u00e5 at inn-/utgangsd\u00f8ren(-e) er l\u00e5st. Tilkoblingsfeil Et feilsignal h\u00f8res n\u00e5r systemet ikke kan kobles til. Dette kan skje n\u00e5r systemet ikke er klart for tilkobling (f.eks. f\u00f8lere er \u00e5pne) eller hvis feil tilgangskode er angitt. Hvis dette skjer, se til at alle f\u00f8lere er sikret, trykk p\u00e5 og fors\u00f8k igjen. 4.7 Frakobling For \u00e5 koble fra systemet (Tilkoblet ( )-lampen er P\u00e5), legg inn tilgangskoden eller dra fjernkontrollen. Hvis betjeningspanelet er i dvalemodus, trykk p\u00e5 en tast for \u00e5 vekke det og deretter tast inn tilgangskoden din. Betjeningspanelet gir fra seg en konstant lyd etter at inngangsforsinkelsen er startet ved \u00e5 \u00e5pne inn-/utgangsd\u00f8ren. Angi koden din innen sekunder for \u00e5 unng\u00e5 en alarmtilstand (pass p\u00e5 at mont\u00f8ren programmerer denne tiden). Frakoblingsfeil Hvis koden/fjernkontrollen er feil, vil ikke systemet koble fra, og du h\u00f8rer en 2 sekunder lang feiltone. Hvis dette skjer, trykk p\u00e5 og fors\u00f8k igjen. 4.8 Fjernstyrt til- og frakobling Systemet kan tilkobles og/eller frakobles, hvis det er programmert av mont\u00f8ren, ved hjelp av en fjernkontrollenhet (tr\u00e5dl\u00f8s n\u00f8kkelring). Ved tilkobling av systemet ved hjelp av Tilkobling-knappen p\u00e5 en tr\u00e5dl\u00f8s n\u00f8kkel, vil systemet godkjenne kommandoen med en enkel klokke-/sirenelyd, hvis dette er programmert av mont\u00f8ren til \u00e5 gj\u00f8re det. Ved frakobling ved hjelp av frakoblingsknappen p\u00e5 en tr\u00e5dl\u00f8s n\u00f8kkel, vil systemet godkjenne kommandoen med to klokke-/sirenelyder. Tre lyder, ved frakobling ved hjelp av frakoblingsknappen, viser at en alarm har oppst\u00e5tt mens systemet ble tilkoblet. Hvis du er usikker p\u00e5 \u00e5rsaken til alarmen, fortsett med forsiktighet (se kapittel om 2-veis tr\u00e5dl\u00f8se n\u00f8kler). 4\n\n10 8. Forbikoblingsseksjoner Bruk funksjonen forbikoblingsseksjon ved behov for \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 et beskyttet omr\u00e5de mens systemet er tilkoblet, eller n\u00e5r en seksjon er midlertidig ute av drift, men du m\u00e5 likevel tilkoble systemet. Forbikoblede seksjoner vil ikke varsle. Derfor reduserer forbikoblingsseksjoner sikkerhetsniv\u00e5et. Hvis du forbikobler en seksjon fordi den ikke fungerer, kontakt en servicetekniker umiddelbart slik at problemet kan l\u00f8ses og at systemet kan fungere som normalt igjen. Forsikre deg om at ingen seksjoner er forbikoblet uten grunn n\u00e5r systemet tilkobles. Seksjoner kan ikke forbikobles n\u00e5r systemet er tilkoblet. Forbikoblede seksjoner (unntatt 24 t-seksjoner) blir automatisk avbrutt hver gang systemet er frakoblet og m\u00e5 forbikobles igjen ved behov f\u00f8r neste tilkobling. N\u00e5r systemet er deaktivert, forbikoble en seksjon p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te: 1. Trykk p\u00e5 for \u00e5 angi funksjonsmenyen. Betjeningspanelet viser skjermen til h\u00f8yre. 2. Trykk p\u00e5 eller. 3. Hvis systemet er programmert for \u00e5 bruke tilgangskoder, vil skjermen til h\u00f8yre vises. Angi din 4-sifrede tilgangskode. 4. Rull til \u00f8nsket seksjonsnummer ved hjelp av -tastene, trykk deretter p\u00e5 for \u00e5 velge seksjonen eller legg inn direkte det 2-sifrede tallet p\u00e5 seksjonen du \u00f8nsker \u00e5 forbikoble (f.eks. 0 5 for seksjon 5). Tast ( )for \\< \\> Valg av seksjon Tast din kode Vis seksj som \\< \\> er forbikoblet Aktivere alle forbikoblede seksjoner Fjerne forbikoblinger (all seksjoner): 1. Trykk p\u00e5, deretter tilgangskoden din, ved behov. 2. Trykk p\u00e5. 3. For \u00e5 avslutte forbikoblingsmodus og g\u00e5 tilbake til Klar, trykk p\u00e5. Hente tilbake forbikoblede seksjoner For \u00e5 hente tilbake det siste settet med forbikoblede seksjoner: 1. Trykk p\u00e5, deretter tilgangskoden din, ved behov. 2. Trykk p\u00e5. 3. For \u00e5 avslutte forbikoblingsmodus og g\u00e5 tilbake til Klar, trykk p\u00e5. 8.1 Forbikoblingsgruppe En forbikoblingsgruppe er et utvalg av seksjoner som er programmert i systemet. Hvis du regelmessig forbikobler en gruppe seksjoner, kan du programmere dem i en forbikoblingsgruppe slik at du ikke trenger \u00e5 forbikoble hver seksjon individuelt. Merk at det er kun \u00e9n forbikoblingsgruppe som kan programmeres samtidig. For \u00e5 programmere en forbikoblingsgruppe: 1. Trykk p\u00e5, deretter tilgangskoden din, ved behov. 2. Legg inn det 2-sifrede nummeret (01-34) til den seksjonen som skal inkluderes i forbikoblingsgruppen, eller bruk -tastene for \u00e5 finne seksjonen som skal inkluderes i forbikoblingsgruppen og trykk deretter p\u00e5 for \u00e5 velge seksjonen. 3. For \u00e5 lagre den valgte seksjonen i gruppen, trykk p\u00e5. 4. For \u00e5 avslutte forbikoblingsmodus og g\u00e5 tilbake til Klar, trykk p\u00e5. MERK: Hvis det trengs en tilgangskode for \u00e5 angi forbikobling, er det kun masterkoden eller koder med driftsansvar aktivert som kan angi forbikoblingsgruppe. For \u00e5 velge en forbikoblingsgruppe ved tilkobling av systemet: 1. Trykk p\u00e5, deretter tilgangskoden din, ved behov. 2. Trykk p\u00e5. Neste gang systemet tilkobles, vil seksjonene i denne gruppen bli forbikoblet. 3. For \u00e5 avslutte forbikoblingsmodus og g\u00e5 tilbake til Klar, trykk p\u00e5. MERK: En forbikoblingsgruppe hentes inn igjen kun hvis systemet er tilkoblet/frakoblet etter programmering av forbikoblingsgruppen. 6\n\n\n\n17 15.6 Innpasseringsfeil Denne funksjonen varsler brukeren hvis alarmsystemet ikke er frakoblet av et programmert tidspunkt. MERK: Funksjonen Innpasseringsfeil krever at overv\u00e5kingssentralen videresender samtaler til brukeren. F\u00e5 mont\u00f8ren til \u00e5 bekrefte at denne funksjonen er aktiv. \\[9\\] Aktiver/deaktiver Innpasseringsfeil De funksjonen Innpasseringsfeil aktiverer eller deaktiverer Innpasseringstid programmert i \\[0\\]. Den brukes vanligvis for \u00e5 f\u00f8lge med barna etter skolen. For eksempel hvis foreldrene kommer hjem fra jobb klokken 17:00 og barna kommer hjem klokken 16:00. Den programmerbare timeren kan settes til 16:15. Hvis systemet ikke er frakoblet p\u00e5 dette tidspunktet, sendes en alarm til til overv\u00e5kingssentralen. Betjeningspanelet viser \"Innpasseringsfeil aktivert\" og piper hvis trykkes i menyen Brukerfunksjoner n\u00e5r denne funksjonen er av. LCD-displayet viser \"Innpasseringsfeil deaktivert\" og gir fra seg en feiltone hvis trykkes i menyen Brukerfunksjoner n\u00e5r denne funksjonen er p\u00e5. \\[0\\] Tidspunkt innpasseringsfeil Denne funksjonen brukes for \u00e5 programmere tidspunktet aktivert i \\[9\\]. Denne funksjonen programmerer \"Innpasseringsfeil\"-tidspunktet for alle dagene i uken. Gyldig omr\u00e5de for disse sekvensene er 00:00 23:59. Inntasting av 99:99 vil deaktivere funksjonen Innpasseringsfeil for den dagen. Etter \u00e5 ha lagt inn \\[Masterkode\\] og en lyd h\u00f8res og \"Trykk ( ) for \\< \\> S\u00f8ndag\" vises i displayet p\u00e5 betjeningspanelet. Ved \u00e5 trykk p\u00e5 den h\u00f8yre rulle -tasten vises ukedagene, fra S\u00f8ndag til L\u00f8rdag. Ved \u00e5 taste 1-7 mens du er i menyen Innpasseringsfeil, vil ogs\u00e5 velge hver dag fra henholdsvis S\u00f8ndag til L\u00f8rdag. Hvis trykkes for \u00e5 velge en dag i uken, piper det ikke og betjeningspanelet viser \"Angi 24 t tid\" \"Angi HH:MM 9999.\" Hvis trykkes fra denne menyen, kommer brukeren tilbake til forrige Innpasseringsfeil-meny. Hvis alarmsystemet er tilkoblet i en modus n\u00e5r Innpasseringsfeil-tiden stemmer med dagens tidspunkt, blir Innpasseringsfeil logget til hendelsesloggen og sendt til overv\u00e5kingssentralen. 13\n\n\n\n20 17. SMS (Short Messaging Service)-melding SMS-melding skjer n\u00e5r kontrollpanelet sender en tekstmelding til brukeren om hver systemhendelse som skjer. Disse tekstmeldingene er begrenset til 32 tegn. Interaktiv SMS anvendes av brukeren for \u00e5 sende en tekstmelding (i et av 28 spr\u00e5k, avhengig av SMS interaktiv spr\u00e5kvalg) til kontrollpanelet og for \u00e5 utf\u00f8re et funksjonssett p\u00e5 panelet. Det finnes12 forh\u00e5ndsdefinerte tekstmeldingskommandoer som brukeren kan sende til kontrollpanelet. Se SMS-referansekortet for \u00e5 finne teksten som brukes p\u00e5 andre spr\u00e5k SMS-meldingsrekkef\u00f8lge Panelet sender en SMS-melding ved hver hendelse som panelet kan kommunisere. SMS-meldinger programmeres av mont\u00f8ren med betjeningskontrollen eller med DLS IV. Tekstmeldinger kan programmeres p\u00e5 spr\u00e5ket som man selv velger. Det finnes 8 SMS-telefonnumre som st\u00f8tter SMS-meldinger. Et SMS-telefonnummer kan endres ved \u00e5 bruke \\[\\*\\]\\[6\\]\\[Masterkode\\]. Se avsnittet Endre SMS-telefonnumre for \u00e5 finne detaljerte instruksjoner Tilkoblngssekvens ved SMS-fjerntilgang Denne funksjonen brukes for \u00e5 fjernstyre sikkerhetssystemet med SMS. 1. Bestem hva som skal utf\u00f8res med fjernkontroll p\u00e5 panelet. Se SMS referansekortet for \u00e5 se hvordan tekst legges inn. F\u00f8lgende liste er et eksempel p\u00e5 tilgjengelige funksjoner. Funksjon Delsikring Aktiver utgang 2 Helsikring Deaktiver utgang 1 Deaktivert Deaktiver utgang 2 Forbikoble Status foresp\u00f8rsel Innkoble Alarm minne foresp\u00f8rsel Aktiver utgang 1 Hjelp (liste med tilgjengelige kommandoer) MERK: Standard tekst (se SMS Referanse kort) som brukes for \u00e5 utf\u00f8re hver handling, kan endres av deg eller mont\u00f8ren. 2. Lag en SMS-melding som best\u00e5r av en funksjonstekst, mellomrom og en 4- eller 6-sifret tilgangskode (f.eks. Delsikring(funksjon)\\2234(tilgangskode)) og send den til GSM-telefonnummeret ditt. 3. Panelet sammenligner innkommende telefonnummer med telefonnumrene i listen med SMS-telefonnumre. 4. Panelet bekrefter innholdet i SMS-meldingen og utf\u00f8rer handlingen. 5. N\u00e5r handlingen er ferdig, sender panelet en SMS-melding om vellykket funksjon tilbake til brukeren. Hvis funksjonen eller tilgangskoden er ugyldig, vil svaret i SMS-meldingen inneholde \"mislykket funksjon.\" MERK: Angis for mange uriktige tilgangskoder (5) l\u00e5ses systemet i 1 time. 16\n\n\n\n OM BRUKSANVISNINGEN Ut fra hvilken modell av klokken du har, vil displayet vise lyse tall med m\u00f8rk bakgrunn eller omvendt. Knappe operasjonene er indikert med bokstavene som vist i figurene til venstre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb8ae845-21ca-4a3a-ab0c-6428884cd634"} +{"url": "https://www.forenom.com/nb/om-oss-2/karriere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:33Z", "text": "# Karriere\n\n## Forenom som arbeidsgiver\n\nHos Forenom prioriterer vi bedriftskulturen sv\u00e6rt h\u00f8yt. Ogs\u00e5 folk som kommer utenfra, legger merke til dette n\u00e5r de bes\u00f8ker oss. De merker at det er noe som er annerledes. Det er noe med menneskene, atmosf\u00e6ren, selvstendigheten og energien. Respekt for individet betyr \u00e5pne kommunikasjonslinjer, og at vi samarbeider for \u00e5 f\u00e5 ting gjort. Det kan ikke bli bedre.\n\nVi sier ikke at alt er perfekt her hos Forenom \u2013 vi er fullt klar over at det er ting som kan forbedres. Men hos Forenom er vi virkelig opptatt av \u00e5 forbedre oss. Hvis en Forenom-medarbeider oppdager noe som kan forbedres, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at vedkommende vil gj\u00f8re noe med det \u2013 spesielt hvis det er noe som gj\u00f8r livet enklere for kundene. Det er slik vi vil ha det her.\n\nI tillegg til bedriftskulturen er Forenom ogs\u00e5 kjent for sin sterke vekst. Vi fokuserer ikke bare p\u00e5 vekst i virksomheten, men ogs\u00e5 p\u00e5 utvikling av medarbeiderne. Forenom opplever rask internasjonal ekspansjon, og dette har \u00e5pnet opp for mange internasjonale karrieremuligheter. Tatt i betraktning denne raske veksten og ekspansjonen er det ikke til \u00e5 undres over at ogs\u00e5 medarbeiderne har utviklet seg.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 jobbe sammen med Forenoms beste probleml\u00f8sere? Bli bedre kjent med oss og sjekk ut v\u00e5re ledige stillinger:\n\n\u00a0\n## Arbeide hos Forenom\n\nTa pulsen p\u00e5 Forenom \u00abJeg begynte \u00e5 jobbe hos Forenom v\u00e5ren 2013. Allerede etter den f\u00f8rste arbeidsdagen f\u00f8lte jeg meg hjemme hos Forenom. Nye medarbeidere fikk en varm velkomst her. Jeg f\u00f8lte meg straks hjemme i teamet. Det er flotte mennesker som jobber her, og jeg gleder meg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb.\u00bb\n\nMaria, Forenom Finland\n\n\u00abDet er supert \u00e5 jobbe p\u00e5 Forenoms Stockholm-kontor\\! Kollegene, stemningen og beliggenheten gj\u00f8r Forenom til den perfekte arbeidsplassen. Jeg setter stor pris p\u00e5 det n\u00e6re forholdet mellom medarbeiderne og at vi alltid hjelper hverandre i arbeidet. Dette gir oss ogs\u00e5 forst\u00e5else for og innsikt i kollegenes arbeid.\u00bb\n\nBeatrice, Forenom Sverige\n\n\u00abDet er flott \u00e5 oppleve kreativiteten og alle ideene som blomstrer her, og hvor raskt nye omr\u00e5der utvikler seg. Etter hvert som bedriften har utviklet seg, har mange flotte mennesker begynt \u00e5 jobbe her. Verden g\u00e5r sin gang og ting forandrer seg...Det gj\u00f8r vi ogs\u00e5 her hos Forenom, for \u00e5 kunne dekke gjestenes mange behov best mulig.\n\nPasi, Forenom Finland\n\n## Ledige stillinger\n\nEr du interessert i \u00e5 jobbe hos Forenom? (overskrift i skjema) Fortell oss litt om deg selv, s\u00e5 skal vi se om vi har en stilling som passer for deg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fab1cad-7ca5-4f51-bbc9-e69fcd7a60c0"} +{"url": "http://www.bygg.no/article/1297121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:20Z", "text": "\n\n## Norconsult\n\n*Norconsult er Norges st\u00f8rste og en av de ledende tverrfaglige r\u00e5dgiverbedriftene i Norden, med virksomhet som spenner over fem verdensdeler. V\u00e5re tjenester er rettet mot samfunnsplanlegging, prosjektering og arkitektur. Norconsult er engasjert i prosjekter innen bygg og eiendom, samferdsel, energi, industri, vann og avl\u00f8p, olje og gass, milj\u00f8, plan, arkitektur, sikkerhet og IT. Av selskapets 3 100 medarbeidere arbeider om lag 2 300 i Norge. Norconsult har 84 kontorer i Norge og internasjonalt. Hovedkontoret ligger i Sandvika i B\u00e6rum. Selskapet er eid av egne medarbeidere.*\n\n \n\n**Firma:** Norconsult \n**Fylke:** Rogaland \n**Sted:** Stavanger \n**S\u00f8knadsfrist:** 20.12.2016 \n\nVi planlegger og prosjekterer bolig- og n\u00e6ringsbygg, offentlige bygg, idrettsanlegg, kj\u00f8pesentra og anleggskonstruksjoner m.m.\n\nDu vil bli en del av v\u00e5rt faglige nettverk innen brannsikkerhet som teller ca. 60 personer.\n\nVi s\u00f8ker etter medarbeider med minimum 5 \u00e5rs erfaring fra tilsvarende fagmilj\u00f8, med god kompetanse innen brannsikkerhet og interesse for nevnte arbeidsomr\u00e5der og -oppgaver. Eventuelle kandidater fra andre fagmilj\u00f8er enn brannteknisk prosjektering innen bygg og anlegg vil ikke bli vurdert.\n\n**Aktuelle arbeidsoppgaver**\n\n - Brannteknisk prosjektering og r\u00e5dgivning\n - Utarbeidelse av brannsikkerhetsstrategi med fravik fra preaksepterte l\u00f8sninger, branntegninger, beregninger (r\u00f8mning, str\u00e5ling, brannventilasjon m.m.) og branndokumentasjon for bruksfasen\n - Brannteknisk tilstandsvurdering med tiltaksplaner og kostnadsestimater\n - Kontroll av brannteknisk utf\u00f8relse\n - Utarbeidelse av brann- og sikkerhetsrelaterte risikoanalyser\n - Bruk av relevant simuleringsverkt\u00f8y\n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner**\n\n - Universitets- eller h\u00f8yskoleutdannelse og minimum 5 \u00e5rs relevant erfaring fra tilsvarende fagmilj\u00f8\n - Erfaring fra bruk av AutoCad/ Revit, eventuelt ogs\u00e5 innen BIM-prosjektering\n - Erfaring med annen relevant programvare\n - God kjennskap til byggesaksregelverk\n - Innsikt i utfordringer vedr\u00f8rende tverrfaglige grensesnitt\n - Initiativrik, selvstendig og utadvendt\n - Flink i kunderelasjoner\n - Kreativ og l\u00f8sningsorientert\n - God muntlig og skriftlig fremstillingsevne\n\n**Vi tilbyr**\n\n - Gode l\u00f8nns- og ansettelsesbetingelser\n - Godt arbeidsmilj\u00f8 og et godt sosialt milj\u00f8\n - Faglige utfordringer der du har mulighet til \u00e5 utvikle deg videre i spennende prosjekter sammen med dyktige medarbeidere\n - Tverrfaglig milj\u00f8 med samarbeid mellom flere ulike fagkategorier\n - Fokus p\u00e5 kompetanse- og personalutvikling\n - Yngres r\u00e5d og fadderordning for nyutdannede\n - Studieturer, interne fagsamlinger, ulike sosiale arrangementer, idrettslag, bedriftshytter m.m.\n\n**Innsendelse av s\u00f8knad**\n\nS\u00f8knad med CV, vitnem\u00e5l og attester sendes via v\u00e5rt elektroniske s\u00f8knadsskjema p\u00e5 v\u00e5re internettsider. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at det kun er de elektroniske s\u00f8knadene som vil bli behandlet.\n\nRing oss gjerne for en prat \u2013 kontaktperson er avdelingsleder Tore Erfjord (tlf. 913 64 166)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cefb82f8-8474-43bc-a0f4-1ee6e9f1d0bd"} +{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/kampanjer-og-tilbud/hotell--app/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:38Z", "text": "# Last ned Nordic Choice Hotels sin app\\!\n\nNyt en rekke fordeler - f\u00f8r, under og etter hotelloppholdet ditt\\! Book hotell, sjekk inn og ut, f\u00e5 oversikt over bookingene dine, bruk appen som romn\u00f8kkel og mye mer. Last ned appen i dag for \u00e5 f\u00e5 en enklere reiseopplevelse. App Your STAY\\!\n\n# Book din neste hotellnatt og mye mer i v\u00e5r smidige app\n\n**Den beste reiseopplevelsen starter med Nordic Choice Hotels sin app\\! Book ditt neste hotellopphold i appen n\u00e5r som helst og hvor som helst, uansett om du\u00a0planlegger en jobbreise,\u00a0familieferie eller\u00a0en staycation.\u00a0Og for \u00e5 gj\u00f8re lettere for deg, har appen flere smarte funksjoner som gj\u00f8r hotelloppholdet til en lek****.** \n\niPhone \u2013 LAST NED HER\\!\n\nAndroid \u2013 LAST NED HER\\!\u00a0\u00a0\n\nLaster du\u00a0ned appen\u00a0kan du blant annet\u00a0sjekke inn og ut og bruke mobilen som romn\u00f8kkel.\u00a0Du kan ogs\u00e5 samle poeng til gratis hotellnetter, gavekort og f\u00e5 flere fordeler.\n\n### Med appen kan du:\u00a0\n\n - **Booke hotell** - n\u00e5r som helst og hvor som helst\n - **Betal og sjekk ut i appen**, om du er Nordic Choice Club-medlem og har registrert bookingen med medlemsnummeret ditt\n - **Chat med resepsjonen** - still sp\u00f8rsm\u00e5l, send foresp\u00f8rsler og bestill room service fra hotellrommet ditt\\! Du kan til og med chatte med oss f\u00f8r eller etter oppholdet ditt.\n - Alltid v\u00e6re innlogget og dermed alltid f\u00e5 riktige **bonuspoeng og fordeler**\n - Se alle dine kommende opphold\n - Se Min side med all informasjon knyttet til ditt **Nordic Choice Club**-medlemskap\n - Sjekk inn og bruk\u00a0**Mobile Keys**. Bruk mobilen din for \u00e5 l\u00e5se opp rommet og slipp fysiske n\u00f8kkelkort p\u00e5 hotellet. Se hvilke hotell du kan bruke Mobile Keys p\u00e5. Se hvordan mobiln\u00f8klene Mobile\u00a0Keys fungerer.\n\n##### Velg ditt favorittrom\\!\n\nEn skikkelig fet funksjon \u2013 Choose Room \u2013 har nettopp blitt lansert i appen. N\u00e5 kan du som er GOLD- eller PLATINUM-medlem og som har en Android-enhet, enkelt velge ditt favorittrom. Du sjekker inn som vanlig i appen, for \u00e5 i neste steg f\u00e5 mulighet til selv \u00e5 velge n\u00f8yaktig hvilket hotellrom du vil ha.\n\nI pilotperioden vil Choose Room v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 Clarion Hotel Sign i Stockholm for GOLD- og PLATINUM-medlemmer med en Android-enhet. **Tjenesten er helt gratis for GOLD och PLATINUM-medlemmer\\!** Funksjonen kommer snart til \u00e5 rulles ut p\u00e5 flere hotell og til flere medlemmer.\u00a0\u00a0\n\nFlere smarte funksjoner er p\u00e5 vei. Vi gleder oss til \u00e5 se deg p\u00e5 v\u00e5re hotell og i v\u00e5r app\\!\n\n### Ikke medlem? F\u00e5 velkomstrabatt p\u00e5 opptil 25%\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df90d026-32fc-4043-bb1c-4e5bc3972cba"} +{"url": "https://www.skatteetaten.no/bedrift-og-organisasjon/rapportering-og-bransjer/bransjer-med-egne-regler/internett/inntekt-fra-aktivitet-pa-internett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:26Z", "text": "# Inntekt fra aktivitet p\u00e5 internett\n\n\u00d8konomisk aktivitet p\u00e5 internett \u00f8ker betydelig i omfang og tar nye former. Det er et \u00f8kende behov for informasjon og avklaring om skatte- og avgiftsreglene for handel over internett.\n\nHar du en innbringende blogg, driver nettbutikk eller p\u00e5 annen m\u00e5te har inntekter fra virksomhet p\u00e5 internett, gjelder de samme skatte- og avgiftsregler som for annen inntektsgivende aktivitet.\n\nInntektsgivende aktiviteter via internett kan for eksempel v\u00e6re ordin\u00e6rt kj\u00f8p og salg via internett, nettspill, annonse,\u00a0affiliate- og markedsf\u00f8ringsinntekter og\u00a0salg av domene.\n\nSom skattepliktig inntekt anses enhver fordel vunnet ved arbeid, kapital eller virksomhet og inntektene skal opplyses om i skattemeldingen eller n\u00e6ringsoppgaven.\n\n## Hobby eller n\u00e6ringsvirksomhet\n\nSom hovedregel skiller regelverket mellom n\u00e6ringsvirksomhet og ikke-\u00f8konomisk aktivitet (hobby). Om din aktivitet er \u00e5 regne som hobby eller en n\u00e6ringsvirksomhet vil v\u00e6re en vurderingssak ut fra gitte kriterier. Dersom du er i tvil om hva din aktivitet anses som, kan du kontakte Skatteetaten\u00a0for en konkret vurdering.\n\n### Hobby\n\nIkke-\u00f8konomisk aktivitet definerer vi gjerne som hobby, for eksempel fritidsaktivitet, sosialt arbeid, og s\u00e5 videre. \u00d8konomisk aktivitet som ikke er egnet til \u00e5 gi overskudd eller gi \u00f8konomiske fordeler kan ogs\u00e5 anses som hobby.\n\nInntekter av hobbyvirksomhet er i utgangspunktet ikke skattepliktig, og du f\u00e5r ikke fradrag for kostnader til slik aktivitet.\u00a0\n\n### N\u00e6ringsvirksomhet\n\nFor at en aktivitet skal anses som n\u00e6ringsvirksomhet, m\u00e5 den v\u00e6re egnet til \u00e5 gi deg \u00f8konomiske fordeler. Det avgj\u00f8rende er om aktiviteten objektivt sett er egnet til \u00e5 gi overskudd n\u00e5r man ser aktiviteten over en passende tid.\n\nGir aktiviteten \u00f8konomiske fordeler over tid, anses inntektene fra aktiviteten over internett skatte- og avgiftsmessig som virksomhet, og inntekten er dermed skatte- og avgiftspliktig.\n\nSkatteplikten vil b\u00e5de gjelde inntekter som mottas fra betalere i Norge og i utlandet.\u00a0\n\nDe samlede vilk\u00e5rene for \u00e5 anse en inntektsgivende aktivitet som virksomhet er at aktiviteten:\n\n - tar sikte p\u00e5 \u00e5 ha en viss varighet,\n - har et visst omfang,\n - er egnet til \u00e5 gi overskudd, og\n - drives for skattyterens regning og risiko.\n\nAt aktiviteten anses som n\u00e6ringsvirksomhet vil blant annet gi mulighet for \u00e5 trekke fra kostnader som p\u00e5l\u00f8per i oppstartsfasen.\n\n### F\u00e5 hjelp til \u00e5 finne ut om du er n\u00e6ringsdrivende\n\nI v\u00e5r veiviser kan du svare p\u00e5 inntil fem sp\u00f8rsm\u00e5l, og f\u00e5 et veiledende svar p\u00e5 om du er n\u00e6ringsdrivende eller ikke.\n\nHjelpen er beregnet p\u00e5 deg som selger varer, tjenester, blogger eller driver med utleie i sm\u00e5 skala.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79aaf9ec-b78b-4d7e-b6a9-c4b567def7b8"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/page/79", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:44:39Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n### DAGENS ANTREKK ER SELVSAGT BUNAD\n\nPosted on 17.05.2014 kl. 11:52 \n\nJeg har alts\u00e5 ikke en moteblogg. Men siden vi har dagen over alle dager i dag, kan jeg jo vise frem bunaden min, som jeg har hatt i 31 \u00e5r. Den er min stolthet. Og jeg er sikker p\u00e5 at alle andre som har bunad, f\u00f8ler den samme stoltheten n\u00e5r de tar den p\u00e5.\n\nBunad er jo et festplagg, og har lange tradisjoner. Bunaden finnes ogs\u00e5 i uendelig mange varianter, over hele landet. Min bunad kalles J\u00e6rbunad. Den kom f\u00f8rst i 1982. \u00c5ret f\u00f8r jeg konfirmerte meg. Og siden jeg ikke hadde hatt interesse for den svarte Rogalandsbunaden, og moren min derfor ikke hadde begynt \u00e5 sy en til meg, ble jeg da s\u00e5 forelsket i den nye bunaden, at jeg \u00f8nsket meg den. Og moren min satte i gang med n\u00e5l og tr\u00e5d, og sydde bunaden til meg p\u00e5 under et \u00e5r. Jeg sto konfirmant i 1983, stolt og glad i min nye bunad \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 i dag, 31 \u00e5r og en utsying senere, bruker jeg fortsatt bunaden. Bare at etter den ble sydd ut, slanket jeg meg igjen. Og dermed ble bunaden litt for stor. Men, bedre med litt for stor, enn litt for liten \ud83d\ude42\n\nDatteren min har p\u00e5 seg en fest drakt, men med deler av det f\u00f8rste s\u00f8lvet jeg hadde til min bunad. Om to \u00e5r skal hun konfirmeres, og da arver hun en Rogalandsbunad. Det gleder vi oss til \ud83d\ude42\n\n\n\n\n\n\u00a0\n**Gratulerer med Dagen \u2665**\n\n\u00a0\n\\#bunad \\#festdrakt \\#nasjonaldag \\#mai\n\n### P\u00c5 JOBBS\u00d8K\n\nPosted on 13.05.2014 kl. 18:34 \n\nDa er det p\u00e5'an igjen. Ut \u00e5 s\u00f8ke lykken p\u00e5 jobbmarkedet. Det er heldigvis ikke s\u00e5 ofte jeg har trengt \u00e5 gj\u00f8re det. Og de fleste gangene har jeg f\u00e5tt jobb ganske fort. Men denne gangen sp\u00f8rs det. Jeg har jo bikket over litt i alder siden sist. Og folk i min alder blir ofte sett p\u00e5 som litt for gamle. Utg\u00e5tt p\u00e5 dato liksom. Det er i alle fall det jeg har h\u00f8rt. S\u00e5 neimen om jeg tror det vil bli lett denne gangen.\n\nMen jeg kan jo ikke annet enn \u00e5 satse litt, og h\u00e5pe p\u00e5 at det g\u00e5r bra \ud83d\ude42\n\nOg jeg satser jo litt annerledes n\u00e5 enn f\u00f8r i livet. Tidligere har jeg jobbet med barn\u2026men der er jeg i alle fall utg\u00e5tt p\u00e5 dato. De neste barna jeg skal bry meg om n\u00e5, er barnebarna mine, n\u00e5r de kommer. Og det er jo en stund til. H\u00e5per jeg\\! \ud83d\ude42\n\nS\u00e5 jeg har omskolert meg, og satser n\u00e5 p\u00e5 et eller annet kontor yrke. S\u00e5 det blir spennende \u00e5 se om jeg f\u00e5r napp. Min forrige jobb, var som Markedsansvarlig i en liten bedrift som solgte el kj\u00f8ret\u00f8y. Det var faktisk ganske kjekt og interessant \ud83d\ude42 Og jeg vet litt mer om el kj\u00f8ret\u00f8y i dag enn jeg gjorde f\u00f8r, for \u00e5 si det s\u00e5nn \ud83d\ude09 Jeg vet litt mer om hjemmesider og facebook ogs\u00e5, enn jeg gjorde f\u00f8r. S\u00e5 man l\u00e6rer s\u00e5 lenge man lever.\n\nHelsa mi er i alle fall **mye**\u00a0bedre enn den har v\u00e6rt p\u00e5 ganske s\u00e5 mange \u00e5r. S\u00e5 der har det skjedd revolusjonerende ting. N\u00e5 h\u00e5per jeg at jeg ogs\u00e5 f\u00e5r en god jobb, s\u00e5nn at jeg kan fors\u00f8rge meg selv, og v\u00e6re stolt av det \ud83d\ude42\n\n \n*Bildet er googlet*\n\nWish me luck \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\\#jobb \\#jobbs\u00f8k \\#arbeidsmarked\u00a0\nPosted on 12.05.2014 kl. 18:30 \n\n** ** \n\nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 sko handel. Det gj\u00f8r jeg *ikke*\u00a0spesielt ofte. Sko er noe av det verste jeg kj\u00f8per. Og det er fordi jeg har s\u00e5 vanskelige, vonde ben. Lekre sko med h\u00f8ye tynne h\u00e6ler er ikke mulig for meg \u00e5 ha p\u00e5. Dessverre \ud83d\ude41 S\u00e5 n\u00e5r jeg kj\u00f8per sko, s\u00e5 er det veldig gjennomtenkt, og helt n\u00f8dvendig.\n\nSkoene jeg kj\u00f8per er aldri billige. Billige sko er bortkastet for mine ben. Trenger ikke \u00e5 lukte p\u00e5 tanken engang. Og selvsagt er jo ikke det s\u00e5 greit n\u00e5r lommeboken er tom.\n\nMen denne helgen fikk jeg penger av min mor, til \u00e5 kj\u00f8pe n\u00f8dvendige sko. Pengene fikk jeg fordi jeg kj\u00f8rte henne langt avg\u00e5rde til en konfirmasjon i g\u00e5r, og hun vet jo at jeg har d\u00e5rlig r\u00e5d. Hun vet ogs\u00e5 at jeg har vonde ben og kn\u00e6r. S\u00e5 den som i dag dro i butikken for \u00e5 kj\u00f8pe nye sko, som jeg allerede hadde pr\u00f8vd og plukket ut, det var meg \ud83d\ude00\n\n \n2 skopar i merket Rieker. Skoene har s\u00e5kalt antistress s\u00e5le, som er veldig gunstig for mine vonde ben.\n\n\u00a0\n \nSpasersko i skinn med antistress s\u00e5le. Egentlig har jeg et par fine svarte spasersko i samme merket, men de har et perforert m\u00f8nster, som er ugunstig \u00e5 bruke n\u00e5r det regner. Og det gj\u00f8r det jo tross alt ganske ofte her i denne landsdelen. Valget falt p\u00e5 lyse sko denne gangen, som er fint til sommerbruk, og er regntette\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n \nFine sandaler med st\u00f8dig h\u00e6l, i skinn og med antistress s\u00e5le. Og borrel\u00e5s b\u00e5de over vristen og nede over selve fotbladet. Noe som er veldig gunstig for meg som har litt brede f\u00f8tter. Sandaler har en tendens til \u00e5 v\u00e6re litt smale for min fot, og derfor tyter det ut b\u00e5de her og der, og er vondt og ubehagelig. Men disse kan jeg justere. Og de passer like fint til jeans som til kjole \ud83d\ude42\n\nDette innlegget er ikke sponset av skoprodusenten eller noen andre. Det er bare meg som gjerne vil anbefale noe som jeg har funnet ut fungerer godt til de med vonde ben og kn\u00e6r, og som ogs\u00e5 er moteriktig og pent p\u00e5 samme tid.\n\n\u00a0\n\\#sko \\#f\u00f8tter \\#kvalitet \\#skinn \\#antistress\n\n\n## Joda, det spiller noen rolle N\u00c5R du sm\u00f8rer\n\n### HVA ER GREIA?\n\nPosted on 10.05.2014 kl. 15:55 \n\n** ** \n\nHer i huset g\u00e5r frokostene gjerne i forskjellige bokser med \"frokostblandinger\". Og ikke alltid av det sunneste slaget heller. Det varierer. Men selv om det ikke alltid er det sunneste, s\u00e5 synes jeg likevel det er bedre at barna g\u00e5r ut av huset om morgenen med *noe*\u00a0i magen, enn *ingenting*\u00a0i magen. S\u00e5 derfor er det en grei avtale her i huset.\n\nHer om dagen kj\u00f8pte jeg en pakke Frosties. Jeg var usikker p\u00e5 om det gikk mot slutten i den pakken vi hadde hjemme, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte, for sikkerhets skyld. Jeg er ikke en ivrig tilhenger av disse selv, s\u00e5 derfor har jeg ikke kontrollen p\u00e5 n\u00e5r det begynner \u00e5 t\u00f8mmes.\u00a0\n\nN\u00e5r jeg i dag skulle sette pakken inn i skapet, tok jeg ut den som sto der, for \u00e5 se hvor mye som var igjen. Til min overraskelse var den nye pakken betydelig st\u00f8rre enn den jeg allerede hadde\\! Jeg begynte \u00e5 sammenligne de. De hadde like mye vekt, s\u00e5 innholdet burde v\u00e6re det samme, eskene var like brede, og like dype, men ikke like h\u00f8ye. Og den nye esken hadde en skje inni. Noe jeg ikke trenger faktisk. Har da skjeer nok.\n\n \n\n\nS\u00e5 mitt sp\u00f8rsm\u00e5l er da: \nHvor er milj\u00f8fokuset? \nHvorfor var det s\u00e5 viktig \u00e5 ha st\u00f8rre eske p\u00e5 denne pakken, i forhold til den forrige generasjonen? \nOg hva var poenget egentlig? Kanskje for \u00e5 f\u00e5 mer skrift og dekor?\n\nJa, jeg vet ikke svaret p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Men jeg tenker jo milj\u00f8 blant annet. Det er jo s\u00e5 in i tiden\u2026men tydeligvis ikke hos alle. Og for min del, s\u00e5 liker jeg n\u00e5r ikke st\u00f8rrelser tar helt overh\u00e5nd. Det skal tross alt passe inn i skapet, det skal tross alt f\u00e5 plass i b\u00e6reposen p\u00e5 vei hjem fra butikken, og det skal kastes, og helst ikke lage haug i s\u00f8ppeldunken. Ikke at det betyr allverdens, men det undret meg aldri s\u00e5 lite \ud83d\ude09\u00a0\n\nHva tenker du om dette\u2026praktisk eller sl\u00f8sing?\n\n### TR\u00d8TT, TR\u00d8TTERE, TR\u00d8TTEST, ENDELIG HELG :D\n\nPosted on 09.05.2014 kl. 21:46 \n\nMan skulle tro jeg hadde hatt en sykt travel og hektisk uke, med jobb, hjem unger og aktiviteter. Men s\u00e5nn er det ikke. \nJeg har bare en uke uten s\u00e6rlig energi og overskudd. Sliten som fy. Har ikke jobb, men har jo hjem og unger. Det f\u00f8les som at jeg har har st\u00e5tt p\u00e5 dobbelt hele uken, uten \u00e5 ha hatt tid til \u00e5 bli ferdig. Men jeg har jo ikke det. Jeg har trent 3 ganger denne uken. Og hver gang har jeg trent om morgenen, men opplevde at jeg var s\u00e5 sliten resten av dagen, at jeg ikke fikk noe ut av den likevel. Og i dag tenkte jeg at jeg skulle trene om ettermiddagen istedet. Men, det orket jeg jo ikke. For da var jeg tr\u00f8tt av andre ting. Rett og slett en uke uten energi.\n\nI g\u00e5r kveld var jeg i venninneforening. Og det var skikkelig koselig. Men jeg kjente at jeg ikke helt klarte \u00e5 delta i samtalen, jeg f\u00f8lte meg ikke s\u00e5 sosial om man skal si det s\u00e5nn. Men det var hyggelig fordi om jeg stort sett bare sa ja og ha \ud83d\ude42 Alltid kjekt \u00e5 m\u00f8te venner igjen \ud83d\ude42\n\nN\u00e5 har helgen satt i gang. Og den blir sikkert like sl\u00f8v. Jeg gleder meg til neste periode hvor jeg har i det minste bitte litt bedre form. For det er frustrerende \u00e5 alltid f\u00f8le seg for sliten til \u00e5 gj\u00f8re noe fornuftig.\n\n\u00d8nsker alle sammen en herlig helg. H\u00e5per dere f\u00e5r gjort noe hyggelig sammen med de dere er glade i. Og at dere f\u00e5r ladet batteriene \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\\#helg \\#tr\u00f8tt \\#venner \\#sliten\n\n### VENNINNEKVELD\n\nPosted on 08.05.2014 kl. 15:27 \n\n** ** \n\nI kveld skal jeg i forening med to gode venninner. Gleder meg masse. Det pleier alltid \u00e5 bli god prat og god mat \ud83d\ude42\n\nDisse to damene har jeg kjent siden barneskolen. Vi har klart \u00e5 holde kontaken stort sett mesteparten av \u00e5rene etter vi ble voksne, men gjerne med noen opphold. N\u00e5r vi kommer sammen, prater vi gjerne om ting som skjedde f\u00f8r, ting som er n\u00e5, og alt mulig annet som ber\u00f8rer seg i v\u00e5re liv. Vi har gjerne med et h\u00e5ndarbeid, og hvis det passer s\u00e5nn, s\u00e5 blir det gjerne en skvett vin ogs\u00e5.\n\nFor meg som er mye hjemme (forel\u00f8pig), s\u00e5 er disse venninnekveldene veldig verdifulle. Det er p\u00e5 en m\u00e5te min kontakt med omverdenen. Og jeg har en veldig tendens til \u00e5 prioritere disse kveldene, b\u00e5de med disse to venninnene, og med den andre venninnegjengen jeg ogs\u00e5 m\u00f8ter en kveld i m\u00e5neden. Det er min voksenkontakt.\n\nI perioder har jeg v\u00e6rt syk, og ikke hatt ork til \u00e5 v\u00e6re med. Da har jeg tatt pause. Men n\u00e5 er alt lyst og positivt, og jeg gleder meg til hver eneste anledning.\n\n\n\nFlott trio \u2665\n\n\\#trio \\#venninner \\#forening \n\u00a0\n\nPosted on 07.05.2014 kl. 22:00 \n\nJeg h\u00f8res sikkert helt forrykt pysete og tam ut n\u00e5r jeg sier at jeg tar ikke noen utfordring p\u00e5 \"Hopp i havet\". Ei heller betaler jeg hva det skulle forlanges.\u00a0\n\nMen til n\u00e5 har jo ingen utfordret meg heller. Og de trenger ikke \u00e5 pr\u00f8ve seg. Men klok er jeg jo, s\u00e5 jeg nevner ikke noe om min motstand hverken p\u00e5 facebook eller til spr\u00f8 mennesker jeg kjenner \ud83d\ude09 F\u00f8rste gang jeg h\u00f8rte om \"Hopp i havet\" trenden, fikk jeg litt bakoversveis. For en ting er \u00e5 bade i det iskalde vannet vi har om sommeren, en annen ting er \u00e5 bade i det iskalde vinterv\u00e5rvannet. For dem som er vant til isbading, s\u00e5 er det nok en smal sak, den utfordringen der. Men for meg, som har slitt med helsen i mange \u00e5r, og endelig har blitt frisk, s\u00e5 er den saken der direkte livsfarlig. Og jobbs\u00f8ker som jeg er, s\u00e5 har jeg ikke tenkt \u00e5 \u00f8delegge noe med vilje i alle fall.\n\nOg n\u00e5 skrives det jo alle veier, at det faktisk er farlig. Jeg har ikke lest annet enn overskriftene, men jeg har fantasi nok til \u00e5 tenke meg hva det st\u00e5r, og hvorfor det er farlig. S\u00e5 jeg takker for at jeg har vettet og forstanden i behold til \u00e5 bl\u00e5se i s\u00e5nne \"trender\". Det st\u00e5r ikke om livet, \u00e5 vise seg frem p\u00e5 de mest ekstreme vis\\!\n\n \n*\u00c5 hoppe i havet er en sommer aktivitet\u2026og ikke engang da er jeg s\u00e6rlig t\u00f8ff \ud83d\ude09 (Bildet er googlet)*\n\n\u00a0\n\\#hopp \\#hav \\#trend \\#pyse \\#kaldt \\#iskaldt\n\n### ETTERLYSNING\nPosted on 06.05.2014 kl. 19:42 \n\n** ** \n\n - Mann ca 45 \u00e5r \u00a0(pluss/minus 3-4 \u00e5r)\n - H\u00f8y og slank \u00a0(ikke under 175, ikke over 195)\n - Kjekk \u00e5 se p\u00e5 \u00a0(men ikke s\u00e5 kjekk at han tar glansen fra meg)\n - Sexy \u00a0(men ikke fl\u00f8rte med andre enn meg)\n - Ikke for travel \u00a0(for det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av kvalitetstid med meg)\n - Ansvarsfull \u00a0(fordi jeg trenger en som kan passe p\u00e5 meg)\n - Ryddig \u00a0(uten \u00e5 v\u00e6re pirkete)\n - Omsorgsfull (fordi jeg liker det myke)\n - Romantisk \u00a0(uten \u00e5 v\u00e6re for s\u00f8t)\n - God inntekt \u00a0(uten \u00e5 v\u00e6re overarbeidet)\n - Fyldig lommebok \u00a0(men ikke gnien)\n - Spandabel \u00a0(i alle fall p\u00e5 meg)\n - Snill \u00a0(ikke dumsnill)\n - Kosete \u00a0(uten \u00e5 kvele)\n - Barsk \u00a0(uten \u00e5 gj\u00f8re seg til)\n - Flink b\u00e5de med data, huslige sysler, og litt mer mannfolk arbeid \u00a0(handymann)\n - Flink med bilmekking \u00a0(fordi jeg har en gammel bil)\n - Sjarmerende \u00a0(helt naturlig)\n - Morsom \u00a0(uten \u00e5 v\u00e6re apekatt)\n - Utadvendt \u00a0(uten \u00e5 ta helt over)\n - Glad \u00a0(fordi det er smittsomt)\n - Positiv \u00a0(fordi det er bedre enn negativ)\n - Oppmerksom \u00a0(for det er alle kvinners dr\u00f8m)\n - Glad i \u00e5 reise \u00a0(for det er jeg ogs\u00e5)\n - Glad i \u00e5 ta meg med p\u00e5 reise \u00a0(spandere alts\u00e5)\n - Glad i \u00e5 be meg med ut \u00a0(fordi jeg trenger \u00e5 hales med)\n - Glad i \u00e5 ha daglig kontakt med meg \u00a0(fordi ellers blir jeg s\u00e5 ensom)\n - Glad i foto og bilder \u00a0(fordi da f\u00e5r kanskje jeg ogs\u00e5 av og til v\u00e6re med p\u00e5 bilder)\n - Glad i sengekos \u00a0(gjerne litt kinky)\n - Glad i et lite glass vin eller lignende \u00a0(men ikke for \u00e5 drikke seg full)\n - Ikke hunde elsker \u00a0(for jeg er redd for hunder, og er kattemenneske selv)\n\nKunne sikkert skrevet mye mer, men dette f\u00e5r holde for n\u00e5 \ud83d\ude09 Dr\u00f8mmemannen ***M\u00c5***\u00a0jo v\u00e6re der ute et sted, eller?????\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\\#dr\u00f8mmemann \\#dr\u00f8mmeprins\n\nPosted on 05.05.2014 kl. 07:54 \n\nDa var mandagen her igjen \ud83d\ude42 Ikke den verste dagen i uken egentlig. Men akkurat i dag kunne jeg klart meg uten. Litt lite s\u00f8vn i natt, og tidlig opp.\u00a0\n\nVel, jeg har jo dagen foran meg, s\u00e5 egentlig kan jeg jo legge meg igjen. Men s\u00e5 er det noe med det, at jeg ikke har lyst \u00e5 f\u00f8le at jeg kaster bort dagen min. S\u00e5 da blir jeg v\u00e6rende v\u00e5ken. Men vet at dagen blir s\u00e6rskilt tr\u00f8tt og tung, og jeg vil ikke klare \u00e5 f\u00e5 gjort s\u00e5 mye.\n\nMen det jeg M\u00c5 f\u00e5r gjort, er \u00e5 skaffe hjelp til \u00e5 skifte et punktert dekk. Med hender som ikke klarer tunge l\u00f8ft, s\u00e5 er hjelp en forutsetning. Men det skal nok ordne seg det tenker jeg \ud83d\ude42\n\nDenne uka har alts\u00e5 startet p\u00e5 alle tenkelige d\u00e5rlige m\u00e5ter, uten at jeg skal g\u00e5 i detaljer. S\u00e5 jeg h\u00e5per virkelig ikke at resten av uken vil b\u00e6re preg av det.\n\nMen \u00f8nsker alle venner, familie, kjente og ukjente, en riktig god uke fordet \ud83d\ude42\n\n\n\n### FACEBOOK-LYKKELIG\nPosted on 04.05.2014 kl. 10:48 \n\nTil tider skrives det en del om fokuset p\u00e5 sosiale medier, og det at man knives om \u00e5 vise verden hvor vellykket man er, hvor godt man har det, hvor god mat man unner seg, hvor sunn mat man unner seg, osv. Og man er overpositiv i sine statuser. Hvor alt er s\u00e5 fint og flott, og man trener s\u00e5 og s\u00e5 mye, og man reiser hit og dit, og alt dokumenteres p\u00e5 f.eks. Facebook. Og det er litt *om \u00e5 gj\u00f8re* \u00e5 f\u00e5 flest mulig positive tilbakemeldinger.\n\n \n*Bildet er googlet.*\n\nMens jeg sitter her og tenker p\u00e5 akkurat det, s\u00e5 m\u00e5 jeg jo tenke p\u00e5 om ikke jeg ogs\u00e5 gj\u00f8r dette, men kanskje i en litt mer dempet grad? Kanskje ikke. For det har seg s\u00e5nn at jeg er en liten Facebook slave. Det er ikke til \u00e5 skyve under en stol. Men jeg er mest p\u00e5 Facebook for \u00e5 holde meg informert om alle mine venners vellykkede og lykkelige liv. Og ikke minst, jeg er der for \u00e5 prate med venner. Jeg har mine som jeg prater med hver dag, og mange jeg prater med en gang i blant. S\u00e5 s\u00e5nn sett er jeg jo veldig sosial da \ud83d\ude09\u00a0 \nOg s\u00e5 er jeg en foto glad dame. S\u00e5 jeg legger gjerne ut bilder \ud83d\ude42\u00a0\n\nMen s\u00e5 var det dette her med oppdateringer da. Hvor jeg titt og ofte leser om flotte reiser til varme str\u00f8k og spennende byer. Om trenings\u00f8kter og sunn mat. Om evig forelskede ektepar. Om helt nydelig perfekte unger og kj\u00e6ledyr. Om flotte arbeidsplasser og kolleger. Ja, om alt som kan v\u00e6re fantastisk og flott, i bunn og grunn. \nOg jeg er til tider en ivrig \"Like\" tilhenger. Jeg koser meg med \u00e5 lese om alt dette flotte alle er s\u00e5 heldige \u00e5 oppleve. Jeg synes det er helt fantastisk at s\u00e5 mange kan ha det s\u00e5 godt, hele tiden. Det er ikke noe jeg unner mine venner mer, enn \u00e5 ha det s\u00e5 fantastisk godt \u2665 \nOg jeg ser ogs\u00e5, at de aller fleste f\u00e5r jo mangesifrede *Likes* p\u00e5 tingene sine. Og det er jo kjempehyggelig \ud83d\ude00 Kan ikke si annet enn at jeg unner dem det.\u00a0\n\n \n*Bildet er googlet.*\n\nI g\u00e5r byttet jeg profilbilde p\u00e5 Facebook. Jeg gjorde det her inne i bloggen min ogs\u00e5. P\u00e5 Facebook la jeg merke til at jeg fikk utrolig mange *Likes*\u00a0p\u00e5 det bildet. Og jeg har lagt merke til det f\u00f8r ogs\u00e5. Og hver gang noen liker noe jeg legger ut, s\u00e5 kjenner jeg at det fyller meg med stolthet og glede. Helt tydelig gjorde jeg jo noe riktig, og helt tydelig er jeg godt likt :O Det ***er***\u00a0faktisk veldig kjekt med s\u00e5nne tilbakemeldinger. Og jeg m\u00e5 si jeg blir imponert. Folk er flinke til \u00e5 legge merke til s\u00e5nne ting, som et bilde f.eks. Jeg legger ogs\u00e5 ofte ut link til blogginnleggene mine. Men f\u00e5r ikke helt den samme tilbakemeldingen p\u00e5 det. Men det gj\u00f8r i grunnen ikke s\u00e5 mye. Jeg skriver jo fordi jeg liker \u00e5 skrive. Ikke for \u00e5 bli godt likt.\n\n \n*Mitt nye profilbilde, tatt da jeg var i Bergen sammen med broren min i Mars.*\n\nFokuset i mediene har jo handlet litt om dette med at det p\u00e5 en m\u00e5te har blitt en konkurranse om \u00e5 f\u00e5 mest *Likes*. Men er det egentlig en konkurranse om det da? Jeg mener at hvis det skal v\u00e6re en konkurranse, s\u00e5 m\u00e5 jo alle stille med de samme forutsetningene, med like mange venner, og v\u00e6re like sosial. Men s\u00e5nn er det ikke. Og uansett, s\u00e5 er det jo s\u00e5nn at man lett kan f\u00f8le seg mindre vellykket, n\u00e5r man ikke har s\u00e5 mange venner, og n\u00e5r man ikke f\u00e5r s\u00e5 mange *Likes*, som enkelte faktisk gj\u00f8r. Eller n\u00e5r man ikke har noe positivt \u00e5 legge ut\n\nJeg tror hovedproblemet er at alle\u00a0er s\u00e5 super vellykkede. Og de som da ikke f\u00f8ler seg s\u00e5 vellykkede, og ikke har noe positivt \u00e5 skrive om, de holder seg da i bakgrunnen, og f\u00f8ler seg enda mindre vellykket. *Jeg vet det, for jeg har v\u00e6rt der. \n*\n\nMen jeg gjorde noe jeg mener flere b\u00f8r gj\u00f8re. Jeg begynte \u00e5 skrive om elendigheten min. Hadde jeg en d\u00e5rlig dag, ja, s\u00e5 viste det igjen i statusoppdateringen. Og det kan jo virke litt *sutrete*, tross alt, og negativt. Og virke som at man t\u00f8rster etter sympati. Og det var kanskje det ogs\u00e5. Men mest av alt var det \u00e6rlig. Jeg er en \u00e6rlig person. Jeg ser ingen grunn til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at jeg har v\u00e6rt veldig langt nede, deprimert og lei meg. Jeg ser ingen grunn til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at kj\u00e6rlighetsforholdene mine ikke har vart spesielt lenge. Jeg ser ingen grunn til \u00e5 skjule at jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 veldig lykkelig og frisk de siste \u00e5rene.\n\nEgentlig s\u00e5 ser jeg p\u00e5 det som en fordel \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig og \u00e5pen om mine negative ting, s\u00e5vel som mine positive. Det har med rykter \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r jeg selv forteller om hvordan jeg har det, s\u00e5 kan ikke andre da begynne \u00e5 lage sine egne historier, basert p\u00e5 noe de har observert eller h\u00f8rt. S\u00e5 lenge jeg selv skriver om disse tingene, s\u00e5 blir i alle fall de fleste ryktene sanne \ud83d\ude42 \nSom da jeg begynte med mine sykdommer, depresjon og alt sammen. Og ikke var \u00e5pen om det. En dag fikk jeg vite at ryktene sa jeg var alvorlig syk osv. Og hvilken informasjon var det basert p\u00e5? Det aner jeg faktisk ikke den dag i dag. Men det f\u00f8ltes veldig uggent. Jeg *har*\u00a0v\u00e6rt syk, men ikke *alvorlig*\u00a0syk. Jeg har v\u00e6rt *langvarig*\u00a0syk. Men det har aldri v\u00e6rt noen fare. Jeg kunne fortalt flere eksempler, men det er ikke s\u00e5 viktig. Det som er viktig, er at jeg har v\u00e6rt syk, langt nede og sv\u00e6rt ulykkelig. Men s\u00e5nn er det ikke lenger. N\u00e5 er jeg **lykkelig**. \nOg samme hva, om jeg er lykkelig, eller ulykkelig, jeg deler av meg p\u00e5 Facebook uansett, n\u00e5r jeg f\u00f8ler for det \ud83d\ude42 Og jeg er like takknemlig for alle tilbakemeldinger. Akkurat som alle andre er for sine ting \ud83d\ude42\n\nAkkurat n\u00e5 er jeg \n**facebook-lykkelig\\!**\n\n** \n***Bildet er googlet.*\n\n\u00a0\n*\\#facebook \\#lykkelig \\#likes \\#glede \\#lykke \\#bilder*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "679f712a-469c-4a28-8a21-8b3eaf7a7f85"} +{"url": "http://fantasyinlaiv.no/populaere-gratis-spill/angry-birds-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:20Z", "text": "## fantasyinlaiv.no\n\n## Finland sin store stolthet\n\nFinland er ikke hjem til stort mange ting. De fleste tenker nok p\u00e5 Nokia, tusenvis av innsj\u00f8er og hovedstaden Helsinki. Det mange glemmer er at et av kanskje tidenes artigste spill stammer herfra. Angry Birds traff verden som en farsott. Dette spillet som involverer \u00e5 skyte alskens sinte fugler mot en rekke griser er ufattelig g\u00f8y. Hvem hadde trodd at finnene med deres steinansikter skulle skape et s\u00e5 artig spill? Finland overrasket rett og slett med denne perlen, og n\u00e5 er de tilbake med Angry Birds 2, en oppdatert versjon av det som n\u00e5 er blitt en klassiker blant folket.\n\n## En oppdatering det lukter svidd av\n\nAngry Birds 2 er en oppdatering med nye baner, nye fugler og nye utfordringer. Selve spillet g\u00e5r ut p\u00e5 at du skal skyte illsinte fugler mot en barrikade hvor griser gjemmer seg p\u00e5 innsiden. Du m\u00e5 bryte gjennom \"huset\" til grisene, som ofte best\u00e5r av planker, steiner og andre materialer som er vanskelige \u00e5 bryte igjennom. Her gjelder det \u00e5 v\u00e6re treffsikker, slik at du kommer deg raskest mulig inn mot midten av grisenes beskyttelse. Dessuten, skrur du opp lyden, s\u00e5 kan det fort hende at du blir like sint p\u00e5 de gryntende grisene.\n\n## Spennende variasjon og helt gratis\n\nAngry Birds 2 baserer seg p\u00e5 en rekke forskjellige fugler med forskjellige egenskaper. Noen fugler treffer bare barrikadene helt vanlig, noen sprenger, andre er kamikaze-piloter og s\u00e5 videre, ogs\u00e5 videre. Her er det rett og slett en god variasjon som gj\u00f8r spillet ganske s\u00e5 spennende. Du m\u00e5 ogs\u00e5 tenke noenlunde taktisk mens du finstiller siktet ditt. Husk at spillet er helt gratis, og siden det ikke engang er en betalt versjon, s\u00e5 vil du ikke bli satt tilbake av \u00e5 spille gratis. Angry Birds 2 er der for at du skal nyte\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23a5a35-890a-4678-944f-90548bec67ee"} +{"url": "http://berglitruckstop.no/index.php?sid=a4c74c7ed445c3be4c058fcf9f35bbd8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:38Z", "text": " - - Transporthistorie \n Transportbransjen har v\u00e6rt, og er stadig i forandring. Likevel er det enkelte ting i bransjen som holder stand eller betyr noe spesielt for de av oss som setter pris p\u00e5 dieseleksos og asfaltlivet. Denne tr\u00e5den er forbeholdt historiske tilbakeblikk, minner og erfaringer vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 slik at ogs\u00e5 kommende sj\u00e5f\u00f8rer kjenner til ryggraden i norsk transporthistorie. \n **Moderatorer:** Stig-Arne, Lysmester\\`n, jvsandem, DeLutte, MOOY, topline164, Torkil \u00d8, heilertsen, Trailer Raymond \n Her kan du starte og/eller delta i diskusjoner knyttet til lastebiler og transport generelt. Diskusjonene skal ha et relativt saklig innhold, og ikke inneholde st\u00f8tende kommentarer. \n **Moderatorer:** Stig-Arne, Lysmester\\`n, jvsandem, DeLutte, MOOY, topline164 \n S\u00f8n Jun 17, 2018 22:45\n\n - - Uhell & ulykker \n Dette er hovedtr\u00e5den for uhell og ulykker hvor lastebiler og transportbransjen er involvert. NB: Vis varsomhet med \u00e5 diskutere \u00e5rsaker/konkludere med \u00e5rsak i situasjoner hvor det har v\u00e6rt d\u00f8dsulykker, det skal vises respekt for de involverte og p\u00e5r\u00f8rende. Brudd p\u00e5 dette f\u00f8rer til sletting av innlegg. Det er tillatt \u00e5 poste linker fra aktuelle uhell og ulykker fra aviser og omtale/diskutere disse, men det er ikke tillatt \u00e5 poste bilder hentet fra avisene, da dette ofte er brudd p\u00e5 opphavsretten til fotografene slik vi har opplevd tidligere. Egne bilder kan selvf\u00f8lgelig postes s\u00e5 lenge de ikke inneholder st\u00f8tende informasjon. \n Ons Des 02, 2015 19:19\n\n Her finnes dagb\u00f8kene til de som er l\u00e6rlinger innen transportfag. For \u00e5 opprette en l\u00e6rlingedagbok, SKAL du v\u00e6re ferdig med transportfag og ha startet p\u00e5 l\u00e6rlingetiden din. Dagboken skal inneholde bilder og informasjon som viser hverdagen og arbeidet som l\u00e6rling, det skal ikke v\u00e6re en tr\u00e5d som bare fylles opp med bilder av lastebiler og andre bilder. Administrator forbeholder seg rettet til \u00e5 stenge/slette l\u00e6rlingedagb\u00f8ker som ikke fyller nevnte kriterier, eller som bare brukes som bildetr\u00e5d. Det er bare administrator og moderatorer som kan opprette en L\u00e6rlingedagbok, s\u00e5 send en PM til en av oss med foresp\u00f8rsel om mulighet til \u00e5 opprette dagbok. \n **Moderatorer:** Stig-Arne, Lysmester\\`n, jvsandem, DeLutte, MOOY, topline164 \n Fre Mar 08, 2013 19:41\n\n - - Interesseorganisasjoner & T.I.A. \n Det finnes mange ulike interesseorganisasjoner, foreninger og lag i v\u00e5rt langstrakte land som har tilknytning til trafikk, trafikksikkerhet, sj\u00e5f\u00f8ryrket osv. I denne linken vil disse organisasjonene f\u00e5 egne hovedtr\u00e5der hvor de kan presentere og gi informasjon om sitt arbeid, og skape et netteverk for alle som er opptatt av og har veien som sitt arbeidssted. \n **Moderatorer:** Stig-Arne, Lysmester\\`n, jvsandem, DeLutte, MOOY, topline164 \n Tir Jul 17, 2012 01:57\n\n - - Regelverk, arbeidsmilj\u00f8 og helse \n Det er stadige endringer og oppdateringer i lovverket som omhandler og regulerer arbeidshverdagen til yrkessj\u00e5f\u00f8rene. I denne tr\u00e5den vil vi pr\u00f8ve \u00e5 holde hverandre oppdaterte p\u00e5 nye regler. \n **Moderatorer:** Stig-Arne, Lysmester\\`n, jvsandem, DeLutte, MOOY, topline164, Tom \n", "language": "no", "__index_level_0__": "12aa7c7e-ade8-4dee-8186-34540aba250d"} +{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/bilder/?poi_id=509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:14Z", "text": "### Markadatabasens bilder - fra stedet Otertjerns\u015asene i Krokskogen\n\n> I Markadatabasen finner du et omfattende bildearkiv med bilder fra Oslomarka og omkringliggende omr\u015ader som dekkes av Markadatabasen. I tillegg til markabilder vil du finne bilder fra kurs og arrangementer, for eksempel gamle World Cup arrangementer i Holmenkollen. Du s\u00ddker og navigerer i disse bildene ved hjelp av den avanserte s\u00ddkefunksjonen. Du kan evt. ogs\u015a gj\u00ddre enkelt friteksts\u00ddk mot bildenes titler ved hjelp av s\u00ddkefeltet oppe til h\u00ddyre.\n> \n> Nedenfor ser du bare de nyeste bildene som er lagt inn.\n\n** **Skriv inn et ord eller uttrykk fra en tittel eller ingress**\n\n \n \n ## Utsikt fra Stuteskallen\n \n Ikke mange finner veien opp den gresskledde skogsveien til Stuteskallen nord for S\u00ddrkedalen, men her er flott utsikt og en kjentmannspost. Her ser vi nordover mot Lysedammene.\n \n ## Utsikt fra Otertjernsmassivet\n \n Det er flotte forhold i skuterl\u00ddypene n\u015a, og vi tok en \u0119l\u00ddnnsom avstikker\u013d fra Otertjernsl\u00ddypa p\u015a nordsiden av Otertjerns\u015asen. N\u015brmest sees Sildekulpane, og \u015asene lenger bort er blant annet Stuevass- og Molik\u015asen. Massivet bakerst er H\u00ddgflaka/Sandbekkmana, vel verdt en tur.\n \n \n \n ## T\u015ake som kommer og t\u015ake som g\u015ar\n \n Fra Stuteskallens \u00ddstside er det flott utsikt s\u015a vidt over t\u015aka. Nede sees Nedre Lysedam og i det fjerne skimtes Heikampmassivet.\n \n - ** Nina Didriksen\n \n \n ## Magisk ved Stuteskallen\n \n Med start i t\u015ake ble det en flott opplevelse \u015a komme til solskinn ved utsiktspunktet ved Stuteskallen. Skuterl\u00ddypene b\u00ddd p\u015a flotte forhold, men det var det f\u015a som n\u00ddt denne torsdagen. Bare to andre skil\u00ddpere ble observert i omr\u015adet.\n \n Se p\u015a bildet\n \n - ** 08.02.2018\n - ** Nina Didriksen\n - ** Marka - vinter\n - ** 62 treff\n\n \n \n ## En fin rasteplass syd p\u015a S\u00ddndre Otertjerns\u015asen\n \n S\u00ddndre Otertjerns\u015asen har sv\u015brt bratte sider med stuprekker mot vest og \u00ddst. \u0147sryggen mot syd er ogs\u015a bratt, men grei \u015a ta seg b\u015ade opp og ned. Et stykke nedenfor toppen er det et slettere parti med rester etter b\u015al og bra utsikt mot Otertjernene. Hit g\u015ar det ogs\u015a en tydelig og god sti til skaret mellom S\u00ddndre Otertjern\u015asen og Stuteskallen. Deretter forsvant sti og fremkommelighet i en av de verste og mest uryddige tynningshogster som vi har opplevd, og vi har opplevd mange\\!\n \n - ** 21.08.2013\n - ** Odd Tore Saugerud\n - ** Marka - sommer\n \n \n ## S\u00ddndre Otertjerns\u015asen (531 moh.) med furua\n \n P\u015a den S\u00ddndre Otertjerns\u015asen er det f\u00ddrst og fremst den forbl\u015aste t\u00ddrrfurua med grener bare mot sydvest som fanger oppmerksomheten. I tillegg er det to bolter, den ene med gul bakgrunn. Et bilde fra 1995 viser at furua da fortsatt hadde barn\u015aler. Utsikten fra toppen og toppartiet er noks\u015a begrenset. Selv om det ikke g\u015ar sti eller tr\u015akk til toppen, var den greit tilgjengelig fra skil\u00ddypa fra nordvestsiden der stupveggen slutter.\n \n \"Min s\u00ddnn H\u015akon (8 \u015ar) og undertegnede hadde en flott tur fra Skansebakken til Otertjerna i dag, en ekstra rasjon Kvikk Lunsj m\u015atte til for \u015a overtale ham til en skitur i dag. Alle blidene er fra i dag 6/5.\"\n \n ## Otertjerns\u015asene 1\n \n \"Min s\u00ddnn H\u015akon (8 \u015ar) og undertegnede hadde en flott tur fra Skansebakken til Otertjerna i dag, en ekstra rasjon Kvikk Lunsj m\u015atte til for \u015a overtale ham til en skitur i dag. Alle bildene er fra i dag 6/5.\"\n \n ## F\u00ddrjulsstemning i Otertjernsl\u00ddypa\n \n Otertjernsl\u00ddypa g\u015ar gjennom mange vakre partier. Her er et motiv rett syd for Heggeliveien.\n \n ## Lav desembersol ved Otertjernsl\u00ddypa\n \n Vi n\u015brmer oss vintersolhverv, og det er ikke mange timene med solskinn vi kan forvente oss n\u015a. Desto finere n\u015ar man ser hvordan solen spiller med sneen og lager vakre konturer. Bildet er tatt p\u015a Ringerikssiden av Otertjernsl\u00ddypa, noe vest for Evje\u015asen.\n \n ## Lysedammene slik fuglene ser dem\n \n Det er bratt ned fra Otertjernsveien til Lysedammene. N\u015brmest ser vi Nedre Lysedam\n \n ## God oversikt fra Otertjernsveien\n \n I dag var det lett \u015a f\u015a \u00ddye p\u015a Tryvannst\u015arnet. Nedenfor sees S\u00ddrkedalen. Otertjernsveien starter ved Lysedammene og slynger seg jevnt oppover \u015assiden mot Stuteskallen og Otertjerns\u015asene, og er et fint skialternativ hvis man vil ha en avstikker fra standardl\u00ddypen fra Skansebakken til Oppkuvvann.\n \n - ** Erik Unneberg\n ## Nordre Otertjerns\u015asen, 534 moh\n \n Den karakteristiske \"\u00ddrnevarden\" p\u015a den nordre ryggen. En veldig fin beskrivelse av omr\u015adet er gitt av Sverre Grimstad i Sn\u00dd\\&Ski 1996 side 74.\n \n - ** Marianne og Christian Reusch\n ## S\u00ddndre Otertjerns\u015asen, 531 moh\n \n P\u015a Otertjerns\u015asen er det f\u015a som vanker sommerstid. Men toppene er enkelt tilgjengelig fra den r\u00dddmerkede skil\u00ddypen som g\u015ar over Otertjerns\u015asene. Et fint innsteg er for eksempel der kraftlinjen krysser skil\u00ddypen.\n \nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0327b979-b23c-4b62-b826-d6c6210b58d0"} +{"url": "http://pdfdrug.com/n/nyrekreft.no1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:34:43Z", "text": "## Microsoft word - afinitor spc 270410.doc\n\n**1. LEGEMIDLETS** \n \nAfinitor 5 mg tabletter \n**2.** \n**KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING** \n \nHver tablett inneholder 5 mg everolimus. \nHjelpestoffer \nHver tablett inneholder 149 mg laktose. \nFor fullstendig liste over hjelpestoffer se pkt. 6.1. \n**3. LEGEMIDDELFORM** \nTablett \nHvite til svakt gule, avlange tabletter med skr\u00e5 kant og uten delestrek, merket med \"5\" p\u00e5 den ene \nsiden og \"NVR\" p\u00e5 den andre. \n**4. KLINISKE** \n**OPPLYSNINGER** \n \n**4.1 Indikasjoner** \nAfinitor er indisert for behandling av pasienter med langtkommet nyrecellekarsinom, der sykdommen \nhar progrediert under eller etter VEGF-rettet behandling. \n**4.2** \n**Dosering og administrasjonsm\u00e5te** \nBehandling med Afinitor b\u00f8r initieres og f\u00f8lges opp av lege med erfaring i bruk av legemidler for behandling av kreftpasienter. Dosering Anbefalt dose er 10 mg everolimus \u00e9n gang daglig. Behandling b\u00f8r p\u00e5g\u00e5 s\u00e5 lenge man ser en klinisk nytte eller til det oppst\u00e5r uakseptabel toksisitet. *Dosejustering som f\u00f8lge av bivirkninger* H\u00e5ndtering av alvorlige og/eller ikke tolererbare mistenkte bivirkninger kan kreve doseendringer. Afinitordosen kan m\u00e5tte reduseres eller behandlingen midlertidig stoppes (f.eks i en uke) etterfulgt av oppstart med 5 mg daglig. Dersom dosereduksjon er n\u00f8dvendig er anbefalt dose 5 mg daglig (se ogs\u00e5 pkt. 4.4). *Spesielle pasientgrupper* Pediatrisk populasjon Sikkerhet og effekt av Afinitor hos barn i alderen 0 til 18 \u00e5r har ikke blitt fastsl\u00e5tt. Det finnes ingen tilgjengelige data. Eldre pasienter (\u226565 \u00e5r) Ingen dosejustering er n\u00f8dvendig (se pkt. 5.2). Nedsatt nyrefunksjon Ingen dosejustering er n\u00f8dvendig (se pkt. 5.2). \nNedsatt leverfunksjon \nHos pasienter med moderat nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse B), b\u00f8r dosen reduseres til 5 mg \ndaglig. Everolimus har ikke blitt unders\u00f8kt hos pasienter med alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child- \nPugh klasse C) og er ikke anbefalt brukt hos denne pasientgruppen (se pkt. 4.4 og 5.2). \nAdministrasjonsm\u00e5te \nAfinitor skal tas oralt, \u00e9n gang daglig, til samme tid hver dag, konsekvent enten med eller uten mat (se \npkt. 5.2). Afinitor tabletter skal svelges hele med et glass vann. Tablettene skal ikke tygges eller \nknuses. \nDersom en dose glemmes skal ikke pasienten ta en ekstra dose, men ta den neste forskrevne dosen \nsom vanlig. \n**4.3 Kontraindikasjoner** \nOverf\u00f8lsomhet overfor virkestoffet, andre rapamycinderivater eller overfor ett eller flere av \nhjelpestoffene. \n**4.4** \n**Advarsler og forsiktighetsregler** \nIkke-infeksi\u00f8s pneumonitt Ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt er en klasseeffekt av rapamycinderivater, inkludert Afinitor. Ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt (inkludert interstitiell lungesykdom) ble beskrevet hos 12 % av pasientene som brukte Afinitor (se pkt. 4.8). Noen tilfeller var alvorlige, og i sjeldne tilfeller har fatalt utfall blitt observert. Diagnosen ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt b\u00f8r vurderes hos pasienter med uspesifikke respiratoriske symptomer som hypoksi, pleural effusjon, hoste eller dyspn\u00e9, og der infeksjoner av neoplastiske eller andre ikke-medisinske \u00e5rsaker har blitt ekskludert som f\u00f8lge av egnede unders\u00f8kelser. Pasienter b\u00f8r oppfordres til umiddelbart \u00e5 rapportere nye symptomer eller forverring av eksisterende respiratoriske symptomer. Pasienter som utvikler radiologiske endringer som tyder p\u00e5 ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt og har f\u00e5 eller ingen symptomer, kan fortsette behandling med Afinitor uten dosejustering. Dersom symptomene er moderate, b\u00f8r man vurdere \u00e5 avbryte behandlingen inntil symptomene bedres. Bruk av kortikosteroider kan v\u00e6re indisert. Behandling med Afinitor kan startes igjen med 5 mg daglig. I tilfeller der symptomene p\u00e5 ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt er alvorlige, b\u00f8r behandling med Afinitor avbrytes, og det kan v\u00e6re indikasjon for bruk av kortikosteroider inntil de kliniske symptomene forsvinner. Behandling med Afinitor kan startes igjen med 5 mg daglig avhengig av de individuelle kliniske omstendighetene. Infeksjoner Afinitor har immunsupprimerende egenskaper og kan predisponere pasienter for bakterie-, sopp-, virus- eller protozoinfeksjoner, inkludert infeksjoner med opportunistiske patogener (se pkt. 4.8). Lokale og systemiske infeksjoner, inkludert pneumoni, andre bakterielle infeksjoner, invasive soppinfeksjoner som aspergillose eller candida, og virusinfeksjoner inkludert reaktivering av hepatitt B virus, har blitt beskrevet hos pasienter som bruker Afinitor. Noen av disse infeksjonene har v\u00e6rt alvorlige (f. eks. medf\u00f8rt respirasjonssvikt eller leversvikt) og i noen tilfeller fatale. Leger og pasienter b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 den \u00f8kte risikoen for infeksjoner ved bruk av Afinitor. Allerede tilstedev\u00e6rende infeksjoner b\u00f8r behandles p\u00e5 hensiktsmessig m\u00e5te og infeksjonen b\u00f8r v\u00e6re ferdigbehandlet f\u00f8r behandling med Afinitor igangsettes. Under behandling med Afinitor, v\u00e6r \u00e5rv\u00e5ken overfor symptomer og tegn p\u00e5 infeksjon. Dersom en infeksjon diagnostiseres m\u00e5 egnet behandling igangsettes umiddelbart, og pause eller seponering av behandling med Afinitor b\u00f8r vurderes. Dersom invasiv systemisk soppinfeksjon diagnostiseres, b\u00f8r Afinitorbehandlingen umiddelbart \nstoppes permanent, og pasienten b\u00f8r gis egnet behandling mot soppinfeksjonen. \nHypersensitivitetsreaksjoner \nHypersensitivitetsreaksjoner manifestert ved symptomer som omfatter, men ikke er begrenset til, \nanafylaksi, dyspn\u00e9, r\u00f8dming, brystsmerter eller angio\u00f8dem (f.eks. hevelse i luftveiene eller tungen, \nmed eller uten svekket respirasjon) har blitt observert med everolimus (se pkt. 4.3). \nOral s\u00e5rdannelse \nMunns\u00e5r, stomatitt og oral mukositt har blitt observert hos pasienter behandlet med Afinitor (se pkt. \n4.8). I slike tilfeller er topisk behandling anbefalt, men alkohol- eller peroksidholdig munnvann b\u00f8r \nunng\u00e5s da disse kan forverre tilstanden. Midler til behandling av soppinfeksjon b\u00f8r ikke brukes med \nmindre en soppinfeksjon har blitt diagnostisert (se pkt. 4.5). \nLaboratoritester og monitorering \n*Nyrefunksjon \n*\u00d8kning av serumkreatinin, vanligvis svak, har blitt rapportert i kliniske studier (se pkt. 4.8). M\u00e5ling av \nnyrefunksjon, inkludert m\u00e5ling av blod-urea-nitrogen (BUN) eller serumkreatinin, er anbefalt f\u00f8r man \nstarter behandling med Afinitor, og deretter periodisk. \n*Blodglukose og lipider \n*Hyperglykemi, hyperlipidemi og hypertriglyseridemi har blitt rapportert i kliniske studier (se pkt. 4.8). \nM\u00e5ling av fastende serumglukose er anbefalt f\u00f8r man starter behandling med Afinitor, og deretter \nperiodisk. N\u00e5r det er mulig, b\u00f8r optimal glykemisk kontroll oppn\u00e5s f\u00f8r oppstart av Afinitorbehandling. \n*Hematologiske parametere \n*Redusert hemoglobin, lymfocytter, n\u00f8ytrofile granulocytter og blodplater har blitt rapportert i kliniske \nstudier (se pkt. 4.8). Fullstendig blodtelling er anbefalt b\u00e5de f\u00f8r man starter behandling med Afinitor \nog deretter periodisk. \nInteraksjoner \nSamtidig administrering av hemmere og induktorer av CYP3A4 og/eller efflukspumpen for en rekke \nlegemidler P-glykoprotein (PgP) b\u00f8r unng\u00e5s. Dersom samtidig administrering av en ***moderat*** \nCYP3A4- og/eller PGP-hemmer eller induktor ikke kan unng\u00e5s, kan dosejusteringer av Afinitor \nvurderes basert p\u00e5 predikert AUC (se pkt. 4.5). \nSamtidig behandling med ***potente*** CYP3A4-hemmere medf\u00f8rer en dramatisk \u00f8kning i \nplasmakonsentrasjonen av everolimus (se pkt 4.5). Det er forel\u00f8pig ikke tilstrekkelige data for \u00e5 gi \ndoseanbefalinger i denne situasjonen. Samtidig behandling med Afinitor og ***potente*** hemmere \nanbefales derfor ikke. \nNedsatt leverfunksjon \nAfinitor b\u00f8r ikke brukes hos pasienter med alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse C) (se \npkt. 4.2 og 5.2). \nVaksiner \nBruk av levende vaksiner b\u00f8r unng\u00e5s under behandling med Afinitor (se pkt. 4.5). \nLaktose \nPasienter med sjeldne arvelige problemer med galaktoseintoleranse, en spesiell form for heridit\u00e6r \nlaktasemangel (Lapp lactase deficiency) eller glukose-galaktose-malabsorpsjon, b\u00f8r ikke ta dette \nlegemidlet. \nKomplikasjoner med s\u00e5rheling \nSvekket s\u00e5rheling er en klasseeffekt av rapamycinderivater, inkludert Afinitor. Forsiktighet b\u00f8r derfor \nutvises ved bruk av Afinitor i perioden f\u00f8r og etter en operasjon. \n**4.5** \n**Interaksjon med andre legemidler og andre former for interaksjon** \n \nEverolimus er et substrat for CYP3A4 og ogs\u00e5 et substrat og en moderat hemmer av PgP. Absorbsjon \nog p\u00e5f\u00f8lgende eliminasjon av everolimus kan derfor p\u00e5virkes av substanser som p\u00e5virker CYP3A4 \nog/eller PgP. *In vitro* er everolimus en kompetitiv hemmer av CYP3A4 og en blandet hemmer av \nCYP2D6. \nKjente og teoretiske interaksjoner med utvalgte hemmere og induktorer av CYP3A4 og PgP er listet i \ntabell 1 under. \nCYP3A4- og PgP-hemmere \u00f8ker konsentrasjonen av everolimus \nSubstanser som er hemmere av CYP3A4 eller PgP, kan \u00f8ke konsentrasjonen av everolimus i blod ved \n\u00e5 redusere metabolismen eller redusere effluks av everolimus fra tarmcellene. \nCYP3A4- og PgP-induktorer reduserer konsentrasjonen av everolimus \nSubstanser som er induktorer av CYP3A4 eller PgP, kan redusere konsentrasjonen av everolimus i \nblod ved \u00e5 \u00f8ke metabolismen eller \u00f8ke effluks av everolimus fra tarmceller. \n**Tabell 1** \n**Effekt av andre virkestoffer p\u00e5 everolimus** \n \n**Virkestoff etter** \n**Interaksjon \u2013 Endring i** \n**Anbefalinger ved samtidig bruk** \n**interaksjon** \n**everolimus AUC/Cmax** \n**Geometrisk gjennomsnittsratio \n(observert variasjonsbredde)** \n*** \nPotente*** **CYP3A4/PgP-hemmere \nKetokonazol** \n**Itrakonazol,** \n**posakonazol, vorikonazol** konsentrasjon av everolimus er \n**Telitromycin,** \n**klaritromycin \nNefazodon \nRitonavir, atazanavir, \nsakinavir, darunavir, \nindinavir, nelfinavir \n* \n*Moderate CYP3A4/PgP-hemmere \nErytromycin** \nunng\u00e5s. Dersom samtidig administrering av Afinitor og en **Verapamil** \n**Oral ciklosporin** \n**Flukonazol** \n**Diltiazem** \n**Amprenavir,** \n**fosamprenavir** \n**Grapefruktjuice eller** \n**annen mat som p\u00e5virker** \n**CYP3A4/PgP \n* \nPotente*** **CYP3A4-induktorer \nRifampicin** \n**Kortikosteroider (f.eks.** \n**deksametason,** \n**prednison, prednisolon)** \n**Karbamazepin,** \n**fenobarbital, fenytoin** \n**Efavirenz, nevirapin** \nventet \u00e5 justere AUC til det omr\u00e5det som er observert uten induktorer. Det er imidlertid ingen kliniske data for denne dosejusteringen. Dersom behandling med induktoren avsluttes b\u00f8r Afinitordosen endres tilbake til det den var f\u00f8r initiering av behandling med den potente CYP3A4-induktoren. **Johannesurt** \n**(*Hypericum Perforatum*)** \nJohannesurt b\u00f8r ikke brukes under behandling med everolimus. \nSubstanser som kan f\u00e5 endret plasmakonsentrasjon som f\u00f8lge av everolimus \nBasert p\u00e5 *in vitro-*resultater er det lite sannsynlig at den systemiske konsentrasjonen som oppn\u00e5s etter \ndaglig dosering med 10 mg gitt oralt, medf\u00f8rer hemming av PgP, CYP3A4 og CYP2D6. Hemming av \nCYP3A4 og PgP i tarmen kan imidlertid ikke utelukkes. Everolimus kan dermed p\u00e5virke \nbiotilgjengeligheten av legemidler gitt samtidig som er CYP3A4- og/eller PgP-substrater. \nVaksiner \nImmunresponsen p\u00e5 vaksinasjon kan p\u00e5virkes og derfor kan vaksinasjon v\u00e6re mindre effektivt under \nbehandling med Afinitor. Bruk av levende vaksiner b\u00f8r unng\u00e5s under behandling med Afinitor (se pkt. \n4.4). Eksempler p\u00e5 levende vaksiner er: intranasal influensa, meslinger, kusma, r\u00f8de hunder, oral \npolio, BCG (Bacillus Calmette-Gu\u00e9rin), gulfeber, vannkopper og TY21a tyfoidfeber. \n**4.6** \n**Fertilitet, graviditet og amming** \nFertilitet Basert p\u00e5 ikke-kliniske funn kan mannlig fertilitet bli redusert ved behandling med everolimus (se pkt. 5.3). Fertile kvinner \nKvinner i fertil alder m\u00e5 bruke effektiv prevensjon under behandling med everolimus. \nGraviditet \nDet foreligger lite eller ingen data p\u00e5 bruk av everolimus hos gravide kvinner. Dyrestudier har vist \nreproduksjonstoksiske effekter (se pkt. 5.3). \nEverolimus er ikke anbefalt under graviditet og hos kvinner i fertil alder som ikke bruker prevensjon. \nAmming \nDet er ikke kjent om everolimus utskilles i morsmelk. Hos rotter skilles imidlertid everolimus og/eller \ndens metabolitter ut i morsmelk. Kvinner som behandles med everolimus skal derfor ikke amme. \n**4.7** \n**P\u00e5virkning av evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil og bruke maskiner** \n \nDet er ikke gjort unders\u00f8kelser vedr\u00f8rende p\u00e5virkningen p\u00e5 evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller bruke maskiner. \nPasienter b\u00f8r informeres om at de m\u00e5 v\u00e6re forsiktige n\u00e5r de kj\u00f8rer bil eller bruker maskiner dersom de \nblir tr\u00f8tte under behandling med Afinitor. \n**4.8 Bivirkninger \n** \nDataene vist under viser eksponering for everolimus (n=274) og placebo (n=137) i en randomisert fase \nIII-studie av behandling av metastatisk nyrecellekarsinom. Totalt ble 165 pasienter eksponert for \neverolimus 10 mg/dag i \u22654 m\u00e5neder. Median alder for pasientene var 61 \u00e5r (variasjonsbredde 27-85). \nDe hyppigste bivirkningene av grad 3-4 (insidens \u22652 %) var redusert antall lymfocytter, \u00f8kt glukose, \nredusert hemoglobin, redusert fosfat, \u00f8kt kolesterol, infeksjoner, stomatitt, tretthet og pneumonitt. \nMedian varighet av blindet studiebehandling var 141 dager (variasjonsbredde 19-451) for pasienter \nbehandlet med Afinitor og 60 dager (variasjonsbredde 21-295) for pasienter behandlet med placebo. \nHyppigheten av bivirkninger som medf\u00f8rte permanent stopp av behandlingen, var 7 % og 0 % for \nhenholdsvis Afinitor- og placebogruppene. De fleste bivirkninger var av alvorlighetsgrad 1 eller 2. \nTabell 2 viser insidens av bivirkninger rapportert hos pasienter behandlet med everolimus 10 mg/dag. \nBivirkningene i tabell 2 er angitt etter MedDRA standard organinndeling og frekvens. F\u00f8lgende \nfrekvensinndeling er brukt: sv\u00e6rt vanlige (\u22651/10); vanlige (\u22651/100 til \\<1/10); mindre vanlige (\u22651/1000 \ntil \\<1/100); sjeldne (\u22651/10 000 til \\<1/1000); sv\u00e6rt sjeldne (\\<1/10 000); ikke kjent (kan ikke ansl\u00e5s \nutifra tilgjengelige data). Innenfor hver frekvensgruppering er bivirkninger presentert etter synkende \nalvorlighetsgrad. \n**Tabell 2** \n**Bivirkninger** \n \n**Infeksi\u00f8se og parasitt\u00e6re sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Sykdommer i blod og lymfatiske organer \n**Sv\u00e6rt vanlige \nRedusert antall lymfocytter b, redusert hemoglobin b, redusert antall blodplater b, redusert antall n\u00f8ytrofiler b **Forstyrrelser i immunsystemet \n**Ikke kjent \n**Stoffskifte- og ern\u00e6ringsbetingede sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \n\u00d8kt glukose b, \u00d8kt kolesterol b, \u00f8kte triglyserider b, redusert fosfat b, anoreksi vanlige \n**Psykiatriske lidelser** \nVanlige Insomni \n**Nevrologiske sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \nVanlige Hodepine \n**\u00d8yesykdommer \n**Vanlige \n**Hjertesykdommer \n**Mindre \nvanlige \n**Karsykdommer \n**Vanlige Hypertensjon \nIkke kjent \n**Sykdommer i respirasjonsorganer, thorax og mediastinum \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Gastrointestinale sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Sv\u00e6rt vanlige \nInkluderer alle hendelser innen organklassen 'infeksi\u00f8se og parasitt\u00e6re sykdommer' (som pneumoni, sepsis og opportunistiske infeksjoner \\[f.eks. aspergillose og candida (se ogs\u00e5 pkt. 4.4)\\]) Frekvens basert p\u00e5 bestemmelse av unormal laboratorieverdi (som del av rutinemessig laboratorievurdering) Omfatter pneumonitt, interstitiell lungesykdom, lungeinfiltrasjon, pulmon\u00e6r alveol\u00e6r bl\u00f8dning, pulmon\u00e6r toksisitet og alveolitt Omfatter stomatitt og aft\u00f8s stomatitt, samt s\u00e5r i munnen og p\u00e5 tungen \nInformasjon fra flere kliniske studier \nI kliniske studier har everolimus blitt forbundet med alvorlige tilfeller av reaktivering av hepatitt B. \nTilfeller med fatalt utfall har forekommet. Reaktivering av en infeksjon er en forventet hendelse i l\u00f8pet \nav perioder med immunsuppresjon. \n**4.9 Overdosering** \nErfaring med overdose hos mennesker er sv\u00e6rt begrenset. Enkeltdoser p\u00e5 opp til 70 mg har blitt gitt \nmed akseptabel akutt tolerabilitet. Generelle st\u00f8ttetiltak b\u00f8r igangsettes ved alle tilfeller av overdose. \n \n**5. FARMAKOLOGISKE** \n**EGENSKAPER** \n \n**5.1 Farmakodynamiske** \n**egenskaper** \n \nFarmakoterapeutisk gruppe: Proteinkinase-inhibitor, ATC-kode: L01XE10 \nVirkningsmekanisme \nEverolimus er en selektiv hemmer av mTOR (\"mammalian target of rapamycin\"). mTOR er en viktig \nserin/treonin-kinase og det er kjent at aktiviteten blir oppregulert ved en rekke humane kreftformer. \nEverolimus bindes til det intracellul\u00e6re proteinet FKBP-12 og danner et kompleks som hemmer \naktiviteten av mTOR-kompleks-1 (mTORC1). Hemming av signalveien til mTORC1 p\u00e5virker \ntranslasjonen og syntesen av proteiner ved \u00e5 redusere aktiviteten til S6 ribosomal proteinkinase \n(S6K1) og eukaryot elongeringsfaktor 4E-bindingsprotein (4EBP-1) som regulerer proteiner involvert \ni cellesyklus, angiogenese og glykolyse. Everolimus reduserer niv\u00e5et av vaskul\u00e6r endotelial \nvekstfaktor (VEGF) som potenserer angiogeneprosesser i tumoren. Everolimus er en potent hemmer \nav vekst og proliferasjon av tumorceller, endotelceller, fibroblaster og glatte muskelceller i blod\u00e5rer og \nhar vist seg \u00e5 redusere glykolyse i faste tumorer *in vitro* og *in vivo*. \nKlinisk effekt og sikkerhet \nI en internasjonal, multisenter, randomisert, dobbeltblind fase III-studie ble everolimus 10 mg/dag og \nplacebo sammenlignet, begge sammen med beste st\u00f8ttebehandling, hos pasienter med metastatisk \nnyrecellekarsinom som hadde sykdomsprogresjon ved eller etter behandling med VEGFR-TKI \n(vaskul\u00e6r endotelial vekstfaktor-reseptortyrosinkinasehemmer) (sunitinib, sorafenib, eller b\u00e5de \nsunitinib og sorafenib). Tidligere behandling med bevacizumab og interferon-\u03b1 var ogs\u00e5 tillatt. \nPasientene var inndelt etter Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) prognostisk faktor \n(gruppene gunstig *vs*. middels *vs*. d\u00e5rlig risiko) og tidligere kreftbehandling (1 *vs.* 2 tidligere VEGFR- \nTKIer). \nProgresjonsfri overlevelse, dokumentert ved bruk av RECIST (Response Evaluation Criteria in Solid \nTumours) og vurdert via en blindet, uavhengig sentral vurdering, var det prim\u00e6re endepunktet. \nSekund\u00e6re endepunkter inkluderte sikkerhet, objektiv tumorresponsrate, total overlevelse, \nsykdomsrelaterte symptomer og livskvalitet. Etter at progresjon var dokumentert radiologisk kunne \npasientene avblindes av studielegen, de som var randomisert til placebo kunne f\u00e5 \u00e5pen behandling med \neverolimus 10 mg/dag. The Independent Data Monitoring Committee anbefalte \u00e5 avslutte denne \nstudien ved den andre interimanalysen, fordi det prim\u00e6re endepunktet var n\u00e5dd. \nTotalt ble 416 pasienter randomisert 2:1 for behandling med Afinitor (n=277) eller placebo (n=139). \nDemografi var godt balansert (sammensl\u00e5tt median for alder \\[61 \u00e5r; variasjonsbredde 27-85\\], 78 % \nmenn, 88 % kaukasisk, antall tidligere VEGFR-TKI-behandlinger \\[1-74 %, 2-26 %\\]). \nMed hensyn til det prim\u00e6re endepunktet, progresjonsfri overlevelse, viste Afinitorgruppen en statistisk \nsignifikant reduksjon i risiko for progresjon eller d\u00f8d p\u00e5 67 % i forhold til placebogruppen (se tabell 3 \nog figur 1). \n**Tabell 3** \n**Progresjonsfri overlevelse** \n \n**Populasjon n** \n**Afinitor** \n**Hasardratio** \n**progresjonsfri** \n**overlevelse (m\u00e5neder) (95% KI)** \n**Prim\u00e6ranalyse \n**Alle (blindet uavhengig \n**St\u00f8ttende/sensitivitetsanalyser** \n *MSKCC prognostisk faktor (blindet uavhengig sentral gjennomgang)* Gunstig risiko a Stratifisert log-rank-test \n**Figur 1 KaplanMeier-kurver: progresjonsfri overlevelse \n** \nM\u00e5letidspunkt Everolimus (n/N = 155/277) Placebo (n/N = 111/139) Kaplan-Meier medianer Everolimus: 4,90 m\u00e5neder Antall pasienter fremdeles under risiko Tid (m\u00e5neder) Afinitor Placebo Andel pasienter med PFS etter seks m\u00e5neder var 36 % for behandling med Afinitor sammenlignet med 9 % for placebo. Bekreftet objektiv tumorrespons ble observert hos 5 pasienter (2 %) etter behandling med Afinitor, men ikke hos noen av pasientene behandlet med placebo. Derfor reflekterer den progresjonsfrie overlevelsesfordelen prim\u00e6rt populasjonen med sykdomsstabilisering (tilsvarende 67 % av gruppen behandlet med Afinitor). Ingen statistisk signifikant behandlingsrelatert forskjell i total overlevelse ble observert (hasardratio 0,87; konfidensintervall: 0,65-1,17; p=0,177). Bytte til \u00e5pen behandling med Afinitor etter sykdomsprogresjon hos pasienter i placebogruppen gjorde det vanskelig \u00e5 vurdere behandlingsrelatert forskjell i total overlevelse. Pediatrisk populasjon Det europeiske legemiddelkontoret (The European Medicines Agency, EMEA) har gitt unntak fra forpliktelsen til \u00e5 presentere resultater fra studier med Afinitor i alle undergrupper av den pediatriske populasjonen med nyrecellekarsinom (se punkt 4.2 for informasjon vedr\u00f8rende pediatrisk bruk). \n**5.2 Farmakokinetiske** \n**egenskaper** \nAbsorpsjon Hos pasienter med langtkomne solide tumorer er maksimal konsentrasjon av everolimus (Cmax) n\u00e5dd etter median tid p\u00e5 1 time etter daglig administrasjon av 5 og 10 mg everolimus i fastende tilstand eller med et lett fett-fritt m\u00e5ltid. Cmax er doseproposjonal mellom 5 og 10 mg. Everolimus er et substrat for og en moderat hemmer av PgP. *Effekter av mat*: Hos friske personer reduserte m\u00e5ltider med h\u00f8yt fettinnhold systemisk eksponering av Afinitor 10 mg (m\u00e5lt som AUC) med 22 % og maks plasmakonsentrasjon Cmax med 54 %. Lette fettm\u00e5ltider reduserte AUC med 32 % og Cmax med 42 %. Mat hadde imidlertid tilsynelatende ingen effekt p\u00e5 postabsorbsjonsfasens konsentrasjon/tid-profil. Distribusjon Forholdet blod/plasma for everolimus, som er konsentrasjonsavhengig i omr\u00e5det 5 til 5000 ng/ml, er 17 % til 73 %. Ca. 20 % av everolimuskonsentrasjonen i fullblod foreligger i plasma hos kreftpasienter behandlet med Afinitor 10 mg/dag. Binding til plasmaproteiner er ca. 74 % b\u00e5de hos friske personer og pasienter med moderat nedsatt leverfunksjon. Hos pasienter med langtkomne solide tumorer var Vd 191 liter i det tilsynelatende sentrale kompartment og 517 liter i det tilsynelatende perifere kompartment. Metabolisme Everolimus er et substrat for CYP3A4 og PgP. Etter oral administrasjon er everolimus hovedkomponenten som sirkulerer i humant blod. Seks hovedmetabolitter av everolimus er p\u00e5vist i humant blod, inkludert tre monohydroksylerte metabolitter, to ring\u00e5pnede hydrolyse-produkter og et fosfatidylkolinkonjugat av everolimus. Disse metabolittene ble ogs\u00e5 p\u00e5vist hos dyrearter brukt i toksisitetsstudier og hadde ca. 100 ganger lavere aktivitet enn everolimus. Everolimus er derfor antatt \u00e5 bidra til hovedandelen av den totale farmakologiske aktiviteten. Eliminasjon Gjennomsnittlig CL/F av everolimus etter daglig dose p\u00e5 10 mg hos pasienter med langtkomne solide tumorer var 24,5 l/t. Gjennomsnittlig eliminasjonshalveringstid for everolimus er ca. 30 timer. Ingen spesifikke studier p\u00e5 utskillelse har blitt utf\u00f8rt med kreftpasienter. Det er imidlertid data tilgjengelig fra studier med transplanterte pasienter. Etter administrasjon av en enkeltdose radioaktivt merket everolimus til pasienter som ogs\u00e5 ble behandlet med ciclosporin, ble 80 % av radioaktiviteten gjenfunnet i f\u00e6ces, mens 5 % ble utskilt i urinen. Modersubstansen ble ikke p\u00e5vist i urin eller f\u00e6ces. Steady-state farmakokinetikk Etter administrasjon av everolimus til pasienter med langtkomne solide tumorer var steady-state AUC0-\u03c4 doseproposjonal i intervallet 5 til 10 mg daglig dose. Steady-state ble n\u00e5dd innen to uker. Cmax er doseproposjonal mellom 5 mg og 10 mg. tmax oppn\u00e5s 1-2 timer etter doseinntak. Det var signifikant korrelasjon mellom AUC0-\u03c4 og nullpr\u00f8vekonsentrasjon ved steady-state. Spesielle populasjoner *Nedsatt leverfunksjon* Gjennomsnittlig AUC for everolimus hos 8 individer med moderat nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse B) var det dobbelte av den som ble funnet hos 8 individer med normal leverfunksjon. AUC var positivt korrelert med konsentrasjonen av bilirubin i serum og med forlengelse av protrombintid og var negativt korrelert med konsentrasjonen av serumalbumin. Den innvirkning alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse C) har p\u00e5 farmakokinetikken til everolimus har ikke blitt unders\u00f8kt (se pkt. 4.2 og 4.4). *Nedsatt nyrefunksjon \n*I en populasjons-farmakokinetisk analyse av 170 pasienter med langtkomne solide tumorer, ble ingen \nsignifikant p\u00e5virkning av kreatininclearance (25-178 ml/min) m\u00e5lt p\u00e5 CL/F for everolimus. Nedsatt \nnyrefunksjon etter transplantasjon (kreatininclearance fra 11 til 107 ml/min) p\u00e5virket ikke \nfarmakokinetikken til everolimus hos transplanterte pasienter. \n*Eldre pasienter \n*I en populasjons-farmakokinetisk vurdering av kreftpasienter, ble det ikke p\u00e5vist at alder (27-85 \u00e5r) \nhadde signifikant p\u00e5virkning p\u00e5 oral clearance av everolimus. \n*Etnisk bakgrunn \n*Oral clearance (CL/F) er tilsvarende hos japanske og kaukasiske kreftpasienter med tilsvarende \nleverfunksjon. Basert p\u00e5 analyse av populasjonsfarmakokinetikk, er oral clearance (CL/F) i \ngjennomsnitt 20 % h\u00f8yere hos svarte transplanterte pasienter. \n**5.3 Prekliniske** \n**sikkerhetsdata** \n \nDen prekliniske sikkerhetsprofilen til everolimus ble vurdert hos mus, rotter, minigriser, aper og \nkaniner. M\u00e5lorganene var i hovedsak mannlig og kvinnelig reproduksjonssystem (degenerasjon av \ntestistubuli, redusert spermieantall i bitestiklene og atrofi av livmor) hos flere arter; lunger (\u00f8kt antall \nalveol\u00e6re makrofager) hos rotter og mus; pankreas (degranulering og vakuolisering av eksokrine \nceller hos henholdsvis aper og minigriser, og degenerering av \u00f8yceller hos aper) og \u00f8yne (fortetninger \ni linsens fremre suturlinje) kun hos rotter. Mindre endringer i nyre ble sett hos rotter (forverring av \naldersrelatert lipofuscin i tubul\u00e6rt epitel, \u00f8kt hydronefrose) og mus (forverring av tidligere skader). \nDet var ingen indikasjon p\u00e5 nyretoksisitet hos aper og minigriser. \nEverolimus viste seg \u00e5 spontant forverre bakgrunnssykdommer (kronisk myokarditt hos rotter, \ncoxsackie-virusinfeksjon i plasma og hjerte hos aper, koksidiose i gastrointestinaltraktus hos \nminigriser, hudlesjoner hos mus og aper). Disse funnene ble generelt observert ved systemisk \neksponering innenfor terapeutisk niv\u00e5 eller over, med unntak av funnene hos rotte, som forekom under \nterapeutisk niv\u00e5 p\u00e5 grunn av h\u00f8y fordeling til vev. \nI en fertilitetsstudie med hannrotter ble testiklenes morfologi p\u00e5virket ved 0,5 mg/kg og over, og \nspermiemotilitet, antall spermier og plasmaniv\u00e5 av testosteron ble redusert ved 5 mg/kg, som er \ninnenfor det terapeutiske omr\u00e5det, og medf\u00f8rte redusert fertilitet hos hannene. Det ble p\u00e5vist \nreversibilitet. Hunnens fertilitet ble ikke p\u00e5virket, men everolimus krysset placenta og var toksisk for \nfosteret. Hos rotter for\u00e5rsaket everolimus embryo/foster-toksisitet ved systemisk eksponering under \nterapeutisk niv\u00e5. Dette ble vist ved mortalitet og redusert fostervekt. Insidensen av skjelettendringer og \nmalformasjoner (f.eks. spaltet sternum) \u00f8kte ved 0,3 og 0,9 mg/kg. Hos kaniner ble embryotoksisitet \nvist ved en \u00f8kning i sen resorpsjon. \nGentoksisitetsstudier som dekket relevante gentoksisitetsendepunkter, viste ingen tegn p\u00e5 klastogen \neller mutagen virkning. Administrasjon av everolimus i opptil 2 \u00e5r indikerte ikke onkogent potensiale \nhos mus og rotter opp til h\u00f8yeste dose, tilsvarende henholdsvis 4,3 og 0,2 ganger estimert klinisk \neksponering. \n**6. FARMAS\u00d8YTISKE** \n**OPPLYSNINGER** \n \n**6.1 Fortegnelse** \n**hjelpestoffer** \nButylert hydroksytoluen (E321) Magnesiumstearat Laktosemonohydrat Hypromellose Krysspovidon type A \nLaktose, vannfri \n**6.2 Uforlikeligheter** \nIkke relevant. \n**6.3 Holdbarhet** \n3 \u00e5r. \n**6.4 Oppbevaringsbetingelser** \nOppbevares i originalpakningen for \u00e5 beskytte mot lys og fuktighet. \n**6.5** \n**Emballasje (type og innhold)** \n \nBlisterpakning av aluminium/polyamid/aluminium/PVC inneholdende 10 tabletter \nPakning inneholdende 10, 30, 60 eller 90 tabletter. \nIkke alle pakningsst\u00f8rrelser vil n\u00f8dvendigvis bli markedsf\u00f8rt. \n**6.6** \n**Spesielle forholdsregler for destruksjon** \n \nIngen spesielle forholdsregler. \n**7.** \nDetaljert informasjon om dette legemiddel er tilgjengelig p\u00e5 nettstedet til Det europeiske legemiddelkontoret (European Medicines Agency) http://www.ema.europa.eu **1. LEGEMIDLETS** \n \nAfinitor 10 mg tabletter \n**2.** \n**KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING** \n \nHver tablett inneholder 10 mg everolimus. \nHjelpestoffer \nHver tablett inneholder 297 mg laktose. \nFor fullstendig liste over hjelpestoffer se pkt. 6.1. \n**3. LEGEMIDDELFORM** \nTablett \nHvite til svakt gule, avlange tabletter med skr\u00e5 kant og uten delestrek, merket med \"UHE\" p\u00e5 den ene \nsiden og \"NVR\" p\u00e5 den andre. \n**4. KLINISKE** \n**OPPLYSNINGER** \n \n**4.1 Indikasjoner** \nAfinitor er indisert for behandling av pasienter med langtkommet nyrecellekarsinom, der sykdommen \nhar progrediert under eller etter VEGF-rettet behandling. \n**4.2** \n**Dosering og administrasjonsm\u00e5te** \nBehandling med Afinitor b\u00f8r initieres og f\u00f8lges opp av lege med erfaring i bruk av legemidler for behandling av kreftpasienter. Dosering Anbefalt dose er 10 mg everolimus \u00e9n gang daglig. Behandling b\u00f8r p\u00e5g\u00e5 s\u00e5 lenge man ser en klinisk nytte eller til det oppst\u00e5r uakseptabel toksisitet. *Dosejustering som f\u00f8lge av bivirkninger* H\u00e5ndtering av alvorlige og/eller ikke tolererbare mistenkte bivirkninger kan kreve doseendringer. Afinitordosen kan m\u00e5tte reduseres eller behandlingen midlertidig stoppes (f.eks i en uke) etterfulgt av oppstart med 5 mg daglig. Dersom dosereduksjon er n\u00f8dvendig er anbefalt dose 5 mg daglig (se ogs\u00e5 pkt. 4.4). *Spesielle pasientgrupper* Pediatrisk populasjon Sikkerhet og effekt av Afinitor hos barn i alderen 0 til 18 \u00e5r har ikke blitt fastsl\u00e5tt. Det finnes ingen tilgjengelige data. Eldre pasienter (\u226565 \u00e5r) Ingen dosejustering er n\u00f8dvendig (se pkt. 5.2). Nedsatt nyrefunksjon Ingen dosejustering er n\u00f8dvendig (se pkt. 5.2). \nNedsatt leverfunksjon \nHos pasienter med moderat nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse B), b\u00f8r dosen reduseres til 5 mg \ndaglig. Everolimus har ikke blitt unders\u00f8kt hos pasienter med alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child- \nPugh klasse C) og er ikke anbefalt brukt hos denne pasientgruppen (se pkt. 4.4 og 5.2). \nAdministrasjonsm\u00e5te \nAfinitor skal tas oralt, \u00e9n gang daglig, til samme tid hver dag, konsekvent enten med eller uten mat (se \npkt. 5.2). Afinitor tabletter skal svelges hele med et glass vann. Tablettene skal ikke tygges eller \nknuses. \nDersom en dose glemmes skal ikke pasienten ta en ekstra dose, men ta den neste forskrevne dosen \nsom vanlig. \n**4.3 Kontraindikasjoner** \nOverf\u00f8lsomhet overfor virkestoffet, andre rapamycinderivater eller overfor ett eller flere av \nhjelpestoffene. \n**4.4** \n**Advarsler og forsiktighetsregler** \nIkke-infeksi\u00f8s pneumonitt Ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt er en klasseeffekt av rapamycinderivater, inkludert Afinitor. Ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt (inkludert interstitiell lungesykdom) ble beskrevet hos 12 % av pasientene som brukte Afinitor (se pkt. 4.8). Noen tilfeller var alvorlige, og i sjeldne tilfeller har fatalt utfall blitt observert. Diagnosen ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt b\u00f8r vurderes hos pasienter med uspesifikke respiratoriske symptomer som hypoksi, pleural effusjon, hoste eller dyspn\u00e9, og der infeksjoner av neoplastiske eller andre ikke-medisinske \u00e5rsaker har blitt ekskludert som f\u00f8lge av egnede unders\u00f8kelser. Pasienter b\u00f8r oppfordres til umiddelbart \u00e5 rapportere nye symptomer eller forverring av eksisterende respiratoriske symptomer. Pasienter som utvikler radiologiske endringer som tyder p\u00e5 ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt og har f\u00e5 eller ingen symptomer, kan fortsette behandling med Afinitor uten dosejustering. Dersom symptomene er moderate, b\u00f8r man vurdere \u00e5 avbryte behandlingen inntil symptomene bedres. Bruk av kortikosteroider kan v\u00e6re indisert. Behandling med Afinitor kan startes igjen med 5 mg daglig. I tilfeller der symptomene p\u00e5 ikke-infeksi\u00f8s pneumonitt er alvorlige, b\u00f8r behandling med Afinitor avbrytes, og det kan v\u00e6re indikasjon for bruk av kortikosteroider inntil de kliniske symptomene forsvinner. Behandling med Afinitor kan startes igjen med 5 mg daglig avhengig av de individuelle kliniske omstendighetene. Infeksjoner Afinitor har immunsupprimerende egenskaper og kan predisponere pasienter for bakterie-, sopp-, virus- eller protozoinfeksjoner, inkludert infeksjoner med opportunistiske patogener (se pkt. 4.8). Lokale og systemiske infeksjoner, inkludert pneumoni, andre bakterielle infeksjoner, invasive soppinfeksjoner som aspergillose eller candida, og virusinfeksjoner inkludert reaktivering av hepatitt B virus, har blitt beskrevet hos pasienter som bruker Afinitor. Noen av disse infeksjonene har v\u00e6rt alvorlige (f. eks. medf\u00f8rt respirasjonssvikt eller leversvikt) og i noen tilfeller fatale. Leger og pasienter b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 den \u00f8kte risikoen for infeksjoner ved bruk av Afinitor. Allerede tilstedev\u00e6rende infeksjoner b\u00f8r behandles p\u00e5 hensiktsmessig m\u00e5te og infeksjonen b\u00f8r v\u00e6re ferdigbehandlet f\u00f8r behandling med Afinitor igangsettes. Under behandling med Afinitor, v\u00e6r \u00e5rv\u00e5ken overfor symptomer og tegn p\u00e5 infeksjon. Dersom en infeksjon diagnostiseres m\u00e5 egnet behandling igangsettes umiddelbart, og pause eller seponering av behandling med Afinitor b\u00f8r vurderes. Dersom invasiv systemisk soppinfeksjon diagnostiseres, b\u00f8r Afinitorbehandlingen umiddelbart \nstoppes permanent, og pasienten b\u00f8r gis egnet behandling mot soppinfeksjonen. \nHypersensitivitetsreaksjoner \nHypersensitivitetsreaksjoner manifestert ved symptomer som omfatter, men ikke er begrenset til, \nanafylaksi, dyspn\u00e9, r\u00f8dming, brystsmerter eller angio\u00f8dem (f.eks. hevelse i luftveiene eller tungen, \nmed eller uten svekket respirasjon) har blitt observert med everolimus (se pkt. 4.3). \nOral s\u00e5rdannelse \nMunns\u00e5r, stomatitt og oral mukositt har blitt observert hos pasienter behandlet med Afinitor (se pkt. \n4.8). I slike tilfeller er topisk behandling anbefalt, men alkohol- eller peroksidholdig munnvann b\u00f8r \nunng\u00e5s da disse kan forverre tilstanden. Midler til behandling av soppinfeksjon b\u00f8r ikke brukes med \nmindre en soppinfeksjon har blitt diagnostisert (se pkt. 4.5). \nLaboratoritester og monitorering \n*Nyrefunksjon \n*\u00d8kning av serumkreatinin, vanligvis svak, har blitt rapportert i kliniske studier (se pkt. 4.8). M\u00e5ling av \nnyrefunksjon, inkludert m\u00e5ling av blod-urea-nitrogen (BUN) eller serumkreatinin, er anbefalt f\u00f8r man \nstarter behandling med Afinitor, og deretter periodisk. \n*Blodglukose og lipider \n*Hyperglykemi, hyperlipidemi og hypertriglyseridemi har blitt rapportert i kliniske studier (se pkt. 4.8). \nM\u00e5ling av fastende serumglukose er anbefalt f\u00f8r man starter behandling med Afinitor, og deretter \nperiodisk. N\u00e5r det er mulig, b\u00f8r optimal glykemisk kontroll oppn\u00e5s f\u00f8r oppstart av Afinitorbehandling. \n*Hematologiske parametere \n*Redusert hemoglobin, lymfocytter, n\u00f8ytrofile granulocytter og blodplater har blitt rapportert i kliniske \nstudier (se pkt. 4.8). Fullstendig blodtelling er anbefalt b\u00e5de f\u00f8r man starter behandling med Afinitor \nog deretter periodisk. \nInteraksjoner \nSamtidig administrering av hemmere og induktorer av CYP3A4 og/eller efflukspumpen for en rekke \nlegemidler P-glykoprotein (PgP) b\u00f8r unng\u00e5s. Dersom samtidig administrering av en ***moderat*** \nCYP3A4- og/eller PGP-hemmer eller induktor ikke kan unng\u00e5s, kan dosejusteringer av Afinitor \nvurderes basert p\u00e5 predikert AUC (se pkt. 4.5). \nSamtidig behandling med ***potente*** CYP3A4-hemmere medf\u00f8rer en dramatisk \u00f8kning i \nplasmakonsentrasjonen av everolimus (se pkt 4.5). Det er forel\u00f8pig ikke tilstrekkelige data for \u00e5 gi \ndoseanbefalinger i denne situasjonen. Samtidig behandling med Afinitor og ***potente*** hemmere \nanbefales derfor ikke. \nNedsatt leverfunksjon \nAfinitor b\u00f8r ikke brukes hos pasienter med alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse C) (se \npkt. 4.2 og 5.2). \nVaksiner \nBruk av levende vaksiner b\u00f8r unng\u00e5s under behandling med Afinitor (se pkt. 4.5). \nLaktose \nPasienter med sjeldne arvelige problemer med galaktoseintoleranse, en spesiell form for heridit\u00e6r \nlaktasemangel (Lapp lactase deficiency) eller glukose-galaktose-malabsorpsjon, b\u00f8r ikke ta dette \nlegemidlet. \nKomplikasjoner med s\u00e5rheling \nSvekket s\u00e5rheling er en klasseeffekt av rapamycinderivater, inkludert Afinitor. Forsiktighet b\u00f8r derfor \nutvises ved bruk av Afinitor i perioden f\u00f8r og etter en operasjon. \n**4.5** \n**Interaksjon med andre legemidler og andre former for interaksjon** \n \nEverolimus er et substrat for CYP3A4 og ogs\u00e5 et substrat og en moderat hemmer av PgP. Absorbsjon \nog p\u00e5f\u00f8lgende eliminasjon av everolimus kan derfor p\u00e5virkes av substanser som p\u00e5virker CYP3A4 \nog/eller PgP. *In vitro* er everolimus en kompetitiv hemmer av CYP3A4 og en blandet hemmer av \nCYP2D6. \nKjente og teoretiske interaksjoner med utvalgte hemmere og induktorer av CYP3A4 og PgP er listet i \ntabell 1 under. \nCYP3A4- og PgP-hemmere \u00f8ker konsentrasjonen av everolimus \nSubstanser som er hemmere av CYP3A4 eller PgP, kan \u00f8ke konsentrasjonen av everolimus i blod ved \n\u00e5 redusere metabolismen eller redusere effluks av everolimus fra tarmcellene. \nCYP3A4- og PgP-induktorer reduserer konsentrasjonen av everolimus \nSubstanser som er induktorer av CYP3A4 eller PgP, kan redusere konsentrasjonen av everolimus i \nblod ved \u00e5 \u00f8ke metabolismen eller \u00f8ke effluks av everolimus fra tarmceller. \n**Tabell 1** \n**Effekt av andre virkestoffer p\u00e5 everolimus** \n \n**Virkestoff etter** \n**Interaksjon \u2013 Endring i** \n**Anbefalinger ved samtidig bruk** \n**interaksjon** \n**everolimus AUC/Cmax** \n**Geometrisk gjennomsnittsratio \n(observert variasjonsbredde)** \n*** \nPotente*** **CYP3A4/PgP-hemmere \nKetokonazol** \n**Itrakonazol,** \n**posakonazol, vorikonazol** konsentrasjon av everolimus er \n**Telitromycin,** \n**klaritromycin \nNefazodon \nRitonavir, atazanavir, \nsakinavir, darunavir, \nindinavir, nelfinavir \n* \n*Moderate CYP3A4/PgP-hemmere \nErytromycin** \nunng\u00e5s. Dersom samtidig administrering av Afinitor og en **Verapamil** \n**Oral ciklosporin** \n**Flukonazol** \n**Diltiazem** \n**Amprenavir,** \n**fosamprenavir** \n**Grapefruktjuice eller** \n**annen mat som p\u00e5virker** \n**CYP3A4/PgP \n* \nPotente*** **CYP3A4-induktorer \nRifampicin** \n**Kortikosteroider (f.eks.** \n**deksametason,** \n**prednison, prednisolon)** \n**Karbamazepin,** \n**fenobarbital, fenytoin** \n**Efavirenz, nevirapin** \nventet \u00e5 justere AUC til det omr\u00e5det som er observert uten induktorer. Det er imidlertid ingen kliniske data for denne dosejusteringen. Dersom behandling med induktoren avsluttes b\u00f8r Afinitordosen endres tilbake til det den var f\u00f8r initiering av behandling med den potente CYP3A4-induktoren. **Johannesurt** \n**(*Hypericum Perforatum*)** \nJohannesurt b\u00f8r ikke brukes under behandling med everolimus. \nSubstanser som kan f\u00e5 endret plasmakonsentrasjon som f\u00f8lge av everolimus \nBasert p\u00e5 *in vitro-*resultater er det lite sannsynlig at den systemiske konsentrasjonen som oppn\u00e5s etter \ndaglig dosering med 10 mg gitt oralt, medf\u00f8rer hemming av PgP, CYP3A4 og CYP2D6. Hemming av \nCYP3A4 og PgP i tarmen kan imidlertid ikke utelukkes. Everolimus kan dermed p\u00e5virke \nbiotilgjengeligheten av legemidler gitt samtidig som er CYP3A4- og/eller PgP-substrater. \nVaksiner \nImmunresponsen p\u00e5 vaksinasjon kan p\u00e5virkes og derfor kan vaksinasjon v\u00e6re mindre effektivt under \nbehandling med Afinitor. Bruk av levende vaksiner b\u00f8r unng\u00e5s under behandling med Afinitor (se pkt. \n4.4). Eksempler p\u00e5 levende vaksiner er: intranasal influensa, meslinger, kusma, r\u00f8de hunder, oral \npolio, BCG (Bacillus Calmette-Gu\u00e9rin), gulfeber, vannkopper og TY21a tyfoidfeber. \n**4.6** \n**Fertilitet, graviditet og amming** \nFertilitet Basert p\u00e5 ikke-kliniske funn kan mannlig fertilitet bli redusert ved behandling med everolimus (se pkt. 5.3). Fertile kvinner \nKvinner i fertil alder m\u00e5 bruke effektiv prevensjon under behandling med everolimus. \nGraviditet \nDet foreligger lite eller ingen data p\u00e5 bruk av everolimus hos gravide kvinner. Dyrestudier har vist \nreproduksjonstoksiske effekter (se pkt. 5.3). \nEverolimus er ikke anbefalt under graviditet og hos kvinner i fertil alder som ikke bruker prevensjon. \nAmming \nDet er ikke kjent om everolimus utskilles i morsmelk. Hos rotter skilles imidlertid everolimus og/eller \ndens metabolitter ut i morsmelk. Kvinner som behandles med everolimus skal derfor ikke amme. \n**4.7** \n**P\u00e5virkning av evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil og bruke maskiner** \n \nDet er ikke gjort unders\u00f8kelser vedr\u00f8rende p\u00e5virkningen p\u00e5 evnen til \u00e5 kj\u00f8re bil eller bruke maskiner. \nPasienter b\u00f8r informeres om at de m\u00e5 v\u00e6re forsiktige n\u00e5r de kj\u00f8rer bil eller bruker maskiner dersom de \nblir tr\u00f8tte under behandling med Afinitor. \n**4.8 Bivirkninger \n** \nDataene vist under viser eksponering for everolimus (n=274) og placebo (n=137) i en randomisert fase \nIII-studie av behandling av metastatisk nyrecellekarsinom. Totalt ble 165 pasienter eksponert for \neverolimus 10 mg/dag i \u22654 m\u00e5neder. Median alder for pasientene var 61 \u00e5r (variasjonsbredde 27-85). \nDe hyppigste bivirkningene av grad 3-4 (insidens \u22652 %) var redusert antall lymfocytter, \u00f8kt glukose, \nredusert hemoglobin, redusert fosfat, \u00f8kt kolesterol, infeksjoner, stomatitt, tretthet og pneumonitt. \nMedian varighet av blindet studiebehandling var 141 dager (variasjonsbredde 19-451) for pasienter \nbehandlet med Afinitor og 60 dager (variasjonsbredde 21-295) for pasienter behandlet med placebo. \nHyppigheten av bivirkninger som medf\u00f8rte permanent stopp av behandlingen, var 7 % og 0 % for \nhenholdsvis Afinitor- og placebogruppene. De fleste bivirkninger var av alvorlighetsgrad 1 eller 2. \nTabell 2 viser insidens av bivirkninger rapportert hos pasienter behandlet med everolimus 10 mg/dag. \nBivirkningene i tabell 2 er angitt etter MedDRA standard organinndeling og frekvens. F\u00f8lgende \nfrekvensinndeling er brukt: sv\u00e6rt vanlige (\u22651/10); vanlige (\u22651/100 til \\<1/10); mindre vanlige (\u22651/1000 \ntil \\<1/100); sjeldne (\u22651/10 000 til \\<1/1000); sv\u00e6rt sjeldne (\\<1/10 000); ikke kjent (kan ikke ansl\u00e5s \nutifra tilgjengelige data). Innenfor hver frekvensgruppering er bivirkninger presentert etter synkende \nalvorlighetsgrad. \n**Tabell 2** \n**Bivirkninger** \n \n**Infeksi\u00f8se og parasitt\u00e6re sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Sykdommer i blod og lymfatiske organer \n**Sv\u00e6rt vanlige \nRedusert antall lymfocytter b, redusert hemoglobin b, redusert antall blodplater b, redusert antall n\u00f8ytrofiler b **Forstyrrelser i immunsystemet \n**Ikke kjent \n**Stoffskifte- og ern\u00e6ringsbetingede sykdommer \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Generelle lidelser og reaksjoner p\u00e5 administrasjonsstedet \n**Sv\u00e6rt vanlige \n**Unders\u00f8kelser \n**Vanlige Vektreduksjon \nInkluderer alle hendelser innen organklassen 'infeksi\u00f8se og parasitt\u00e6re sykdommer' (som pneumoni, sepsis og opportunistiske infeksjoner \\[f.eks. aspergillose og candida (se ogs\u00e5 pkt. 4.4)\\]) Frekvens basert p\u00e5 bestemmelse av unormal laboratorieverdi (som del av rutinemessig laboratorievurdering) Omfatter pneumonitt, interstitiell lungesykdom, lungeinfiltrasjon, pulmon\u00e6r alveol\u00e6r bl\u00f8dning, pulmon\u00e6r toksisitet og alveolitt Omfatter stomatitt og aft\u00f8s stomatitt, samt s\u00e5r i munnen og p\u00e5 tungen \nInformasjon fra flere kliniske studier \nI kliniske studier har everolimus blitt forbundet med alvorlige tilfeller av reaktivering av hepatitt B. \nTilfeller med fatalt utfall har forekommet. Reaktivering av en infeksjon er en forventet hendelse i l\u00f8pet \nav perioder med immunsuppresjon. \n**4.9 Overdosering** \nErfaring med overdose hos mennesker er sv\u00e6rt begrenset. Enkeltdoser p\u00e5 opp til 70 mg har blitt gitt \nmed akseptabel akutt tolerabilitet. Generelle st\u00f8ttetiltak b\u00f8r igangsettes ved alle tilfeller av overdose. \n \n**5. FARMAKOLOGISKE** \n**EGENSKAPER** \n \n**5.1 Farmakodynamiske** \n**egenskaper** \n \nFarmakoterapeutisk gruppe: Proteinkinase-inhibitor, ATC-kode: L01XE10 \nVirkningsmekanisme \nEverolimus er en selektiv hemmer av mTOR (\"mammalian target of rapamycin\"). mTOR er en viktig \nserin/treonin-kinase og det er kjent at aktiviteten blir oppregulert ved en rekke humane kreftformer. \nEverolimus bindes til det intracellul\u00e6re proteinet FKBP-12 og danner et kompleks som hemmer \naktiviteten av mTOR-kompleks-1 (mTORC1). Hemming av signalveien til mTORC1 p\u00e5virker \ntranslasjonen og syntesen av proteiner ved \u00e5 redusere aktiviteten til S6 ribosomal proteinkinase \n(S6K1) og eukaryot elongeringsfaktor 4E-bindingsprotein (4EBP-1) som regulerer proteiner involvert \ni cellesyklus, angiogenese og glykolyse. Everolimus reduserer niv\u00e5et av vaskul\u00e6r endotelial \nvekstfaktor (VEGF) som potenserer angiogeneprosesser i tumoren. Everolimus er en potent hemmer \nav vekst og proliferasjon av tumorceller, endotelceller, fibroblaster og glatte muskelceller i blod\u00e5rer og \nhar vist seg \u00e5 redusere glykolyse i faste tumorer *in vitro* og *in vivo*. \nKlinisk effekt og sikkerhet \nI en internasjonal, multisenter, randomisert, dobbeltblind fase III-studie ble everolimus 10 mg/dag og \nplacebo sammenlignet, begge sammen med beste st\u00f8ttebehandling, hos pasienter med metastatisk \nnyrecellekarsinom som hadde sykdomsprogresjon ved eller etter behandling med VEGFR-TKI \n(vaskul\u00e6r endotelial vekstfaktor-reseptortyrosinkinasehemmer) (sunitinib, sorafenib, eller b\u00e5de \nsunitinib og sorafenib). Tidligere behandling med bevacizumab og interferon-\u03b1 var ogs\u00e5 tillatt. \nPasientene var inndelt etter Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) prognostisk faktor \n(gruppene gunstig *vs*. middels *vs*. d\u00e5rlig risiko) og tidligere kreftbehandling (1 *vs.* 2 tidligere VEGFR- \nTKIer). \nProgresjonsfri overlevelse, dokumentert ved bruk av RECIST (Response Evaluation Criteria in Solid \nTumours) og vurdert via en blindet, uavhengig sentral vurdering, var det prim\u00e6re endepunktet. \nSekund\u00e6re endepunkter inkluderte sikkerhet, objektiv tumorresponsrate, total overlevelse, \nsykdomsrelaterte symptomer og livskvalitet. Etter at progresjon var dokumentert radiologisk kunne \npasientene avblindes av studielegen, de som var randomisert til placebo kunne f\u00e5 \u00e5pen behandling med \neverolimus 10 mg/dag. The Independent Data Monitoring Committee anbefalte \u00e5 avslutte denne \nstudien ved den andre interimanalysen, fordi det prim\u00e6re endepunktet var n\u00e5dd. \nTotalt ble 416 pasienter randomisert 2:1 for behandling med Afinitor (n=277) eller placebo (n=139). \nDemografi var godt balansert (sammensl\u00e5tt median for alder \\[61 \u00e5r; variasjonsbredde 27-85\\], 78 % \nmenn, 88 % kaukasisk, antall tidligere VEGFR-TKI-behandlinger \\[1-74 %, 2-26 %\\]). \nMed hensyn til det prim\u00e6re endepunktet, progresjonsfri overlevelse, viste Afinitorgruppen en statistisk \nsignifikant reduksjon i risiko for progresjon eller d\u00f8d p\u00e5 67 % i forhold til placebogruppen (se tabell 3 \nog figur 1). \n**Tabell 3** \n**Progresjonsfri overlevelse** \n \n**Populasjon n** \n**Afinitor** \n**Hasardratio** \n**progresjonsfri** \n**overlevelse (m\u00e5neder) (95% KI)** \n**Prim\u00e6ranalyse \n**Alle (blindet uavhengig \n**St\u00f8ttende/sensitivitetsanalyser** \n *MSKCC prognostisk faktor (blindet uavhengig sentral gjennomgang)* Gunstig risiko a Stratifisert log-rank-test \n**Figur 1 KaplanMeier-kurver: progresjonsfri overlevelse \nM\u00e5letidspunkt Everolimus (n/N = 155/277) Placebo (n/N = 111/139) Kaplan-Meier medianer Everolimus: 4,90 m\u00e5neder Antall pasienter fremdeles under risiko Tid (m\u00e5neder) Afinitor Placebo Andel pasienter med PFS etter seks m\u00e5neder var 36 % for behandling med Afinitor sammenlignet med 9 % for placebo. Bekreftet objektiv tumorrespons ble observert hos 5 pasienter (2 %) etter behandling med Afinitor, men ikke hos noen av pasientene behandlet med placebo. Derfor reflekterer den progresjonsfrie overlevelsesfordelen prim\u00e6rt populasjonen med sykdomsstabilisering (tilsvarende 67 % av gruppen behandlet med Afinitor). Ingen statistisk signifikant behandlingsrelatert forskjell i total overlevelse ble observert (hasardratio 0,87; konfidensintervall: 0,65-1,17; p=0,177). Bytte til \u00e5pen behandling med Afinitor etter sykdomsprogresjon hos pasienter i placebogruppen gjorde det vanskelig \u00e5 vurdere behandlingsrelatert forskjell i total overlevelse. Pediatrisk populasjon Det europeiske legemiddelkontoret (The European Medicines Agency, EMEA) har gitt unntak fra forpliktelsen til \u00e5 presentere resultater fra studier med Afinitor i alle undergrupper av den pediatriske populasjonen med nyrecellekarsinom (se punkt 4.2 for informasjon vedr\u00f8rende pediatrisk bruk). \n**5.2 Farmakokinetiske** \n**egenskaper** \nAbsorpsjon Hos pasienter med langtkomne solide tumorer er maksimal konsentrasjon av everolimus (Cmax) n\u00e5dd etter median tid p\u00e5 1 time etter daglig administrasjon av 5 og 10 mg everolimus i fastende tilstand eller med et lett fett-fritt m\u00e5ltid. Cmax er doseproposjonal mellom 5 og 10 mg. Everolimus er et substrat for og en moderat hemmer av PgP. *Effekter av mat*: Hos friske personer reduserte m\u00e5ltider med h\u00f8yt fettinnhold systemisk eksponering av Afinitor 10 mg (m\u00e5lt som AUC) med 22 % og maks plasmakonsentrasjon Cmax med 54 %. Lette fettm\u00e5ltider reduserte AUC med 32 % og Cmax med 42 %. Mat hadde imidlertid tilsynelatende ingen effekt p\u00e5 postabsorbsjonsfasens konsentrasjon/tid-profil. Distribusjon Forholdet blod/plasma for everolimus, som er konsentrasjonsavhengig i omr\u00e5det 5 til 5000 ng/ml, er 17 % til 73 %. Ca. 20 % av everolimuskonsentrasjonen i fullblod foreligger i plasma hos kreftpasienter behandlet med Afinitor 10 mg/dag. Binding til plasmaproteiner er ca. 74 % b\u00e5de hos friske personer og pasienter med moderat nedsatt leverfunksjon. Hos pasienter med langtkomne solide tumorer var Vd 191 liter i det tilsynelatende sentrale kompartment og 517 liter i det tilsynelatende perifere kompartment. Metabolisme Everolimus er et substrat for CYP3A4 og PgP. Etter oral administrasjon er everolimus hovedkomponenten som sirkulerer i humant blod. Seks hovedmetabolitter av everolimus er p\u00e5vist i humant blod, inkludert tre monohydroksylerte metabolitter, to ring\u00e5pnede hydrolyse-produkter og et fosfatidylkolinkonjugat av everolimus. Disse metabolittene ble ogs\u00e5 p\u00e5vist hos dyrearter brukt i toksisitetsstudier og hadde ca. 100 ganger lavere aktivitet enn everolimus. Everolimus er derfor antatt \u00e5 bidra til hovedandelen av den totale farmakologiske aktiviteten. Eliminasjon Gjennomsnittlig CL/F av everolimus etter daglig dose p\u00e5 10 mg hos pasienter med langtkomne solide tumorer var 24,5 l/t. Gjennomsnittlig eliminasjonshalveringstid for everolimus er ca. 30 timer. Ingen spesifikke studier p\u00e5 utskillelse har blitt utf\u00f8rt med kreftpasienter. Det er imidlertid data tilgjengelig fra studier med transplanterte pasienter. Etter administrasjon av en enkeltdose radioaktivt merket everolimus til pasienter som ogs\u00e5 ble behandlet med ciclosporin, ble 80 % av radioaktiviteten gjenfunnet i f\u00e6ces, mens 5 % ble utskilt i urinen. Modersubstansen ble ikke p\u00e5vist i urin eller f\u00e6ces. Steady-state farmakokinetikk Etter administrasjon av everolimus til pasienter med langtkomne solide tumorer var steady-state AUC0-\u03c4 doseproposjonal i intervallet 5 til 10 mg daglig dose. Steady-state ble n\u00e5dd innen to uker. Cmax er doseproposjonal mellom 5 mg og 10 mg. tmax oppn\u00e5s 1-2 timer etter doseinntak. Det var signifikant korrelasjon mellom AUC0-\u03c4 og nullpr\u00f8vekonsentrasjon ved steady-state. Spesielle populasjoner *Nedsatt leverfunksjon* Gjennomsnittlig AUC for everolimus hos 8 individer med moderat nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse B) var det dobbelte av den som ble funnet hos 8 individer med normal leverfunksjon. AUC var positivt korrelert med konsentrasjonen av bilirubin i serum og med forlengelse av protrombintid og var negativt korrelert med konsentrasjonen av serumalbumin. Den innvirkning alvorlig nedsatt leverfunksjon (Child-Pugh klasse C) har p\u00e5 farmakokinetikken til everolimus har ikke blitt unders\u00f8kt (se pkt. 4.2 og 4.4). *Nedsatt nyrefunksjon \n*I en populasjons-farmakokinetisk analyse av 170 pasienter med langtkomne solide tumorer, ble ingen \nsignifikant p\u00e5virkning av kreatininclearance (25-178 ml/min) m\u00e5lt p\u00e5 CL/F for everolimus. Nedsatt \nnyrefunksjon etter transplantasjon (kreatininclearance fra 11 til 107 ml/min) p\u00e5virket ikke \nfarmakokinetikken til everolimus hos transplanterte pasienter. \n*Eldre pasienter \n*I en populasjons-farmakokinetisk vurdering av kreftpasienter, ble det ikke p\u00e5vist at alder (27-85 \u00e5r) \nhadde signifikant p\u00e5virkning p\u00e5 oral clearance av everolimus. \n*Etnisk bakgrunn \n*Oral clearance (CL/F) er tilsvarende hos japanske og kaukasiske kreftpasienter med tilsvarende \nleverfunksjon. Basert p\u00e5 analyse av populasjonsfarmakokinetikk, er oral clearance (CL/F) i \ngjennomsnitt 20 % h\u00f8yere hos svarte transplanterte pasienter. \n**5.3 Prekliniske** \n**sikkerhetsdata** \n \nDen prekliniske sikkerhetsprofilen til everolimus ble vurdert hos mus, rotter, minigriser, aper og \nkaniner. M\u00e5lorganene var i hovedsak mannlig og kvinnelig reproduksjonssystem (degenerasjon av \ntestistubuli, redusert spermieantall i bitestiklene og atrofi av livmor) hos flere arter; lunger (\u00f8kt antall \nalveol\u00e6re makrofager) hos rotter og mus; pankreas (degranulering og vakuolisering av eksokrine \nceller hos henholdsvis aper og minigriser, og degenerering av \u00f8yceller hos aper) og \u00f8yne (fortetninger \ni linsens fremre suturlinje) kun hos rotter. Mindre endringer i nyre ble sett hos rotter (forverring av \naldersrelatert lipofuscin i tubul\u00e6rt epitel, \u00f8kt hydronefrose) og mus (forverring av tidligere skader). \nDet var ingen indikasjon p\u00e5 nyretoksisitet hos aper og minigriser. \nEverolimus viste seg \u00e5 spontant forverre bakgrunnssykdommer (kronisk myokarditt hos rotter, \ncoxsackie-virusinfeksjon i plasma og hjerte hos aper, koksidiose i gastrointestinaltraktus hos \nminigriser, hudlesjoner hos mus og aper). Disse funnene ble generelt observert ved systemisk \neksponering innenfor terapeutisk niv\u00e5 eller over, med unntak av funnene hos rotte, som forekom under \nterapeutisk niv\u00e5 p\u00e5 grunn av h\u00f8y fordeling til vev. \nI en fertilitetsstudie med hannrotter ble testiklenes morfologi p\u00e5virket ved 0,5 mg/kg og over, og \nspermiemotilitet, antall spermier og plasmaniv\u00e5 av testosteron ble redusert ved 5 mg/kg, som er \ninnenfor det terapeutiske omr\u00e5det, og medf\u00f8rte redusert fertilitet hos hannene. Det ble p\u00e5vist \nreversibilitet. Hunnens fertilitet ble ikke p\u00e5virket, men everolimus krysset placenta og var toksisk for \nfosteret. Hos rotter for\u00e5rsaket everolimus embryo/foster-toksisitet ved systemisk eksponering under \nterapeutisk niv\u00e5. Dette ble vist ved mortalitet og redusert fostervekt. Insidensen av skjelettendringer og \nmalformasjoner (f.eks. spaltet sternum) \u00f8kte ved 0,3 og 0,9 mg/kg. Hos kaniner ble embryotoksisitet \nvist ved en \u00f8kning i sen resorpsjon. \nGentoksisitetsstudier som dekket relevante gentoksisitetsendepunkter, viste ingen tegn p\u00e5 klastogen \neller mutagen virkning. Administrasjon av everolimus i opptil 2 \u00e5r indikerte ikke onkogent potensiale \nhos mus og rotter opp til h\u00f8yeste dose, tilsvarende henholdsvis 4,3 og 0,2 ganger estimert klinisk \neksponering. \n**6. FARMAS\u00d8YTISKE** \n**OPPLYSNINGER** \n \n**6.1 Fortegnelse** \n**hjelpestoffer** \nButylert hydroksytoluen (E321) Magnesiumstearat Laktosemonohydrat Hypromellose Krysspovidon type A \nLaktose, vannfri \n**6.2 Uforlikeligheter** \nIkke relevant. \n**6.3 Holdbarhet** \n3 \u00e5r. \n**6.4 Oppbevaringsbetingelser** \nOppbevares i originalpakningen for \u00e5 beskytte mot lys og fuktighet. \n**6.5** \n**Emballasje (type og innhold)** \n \nBlisterpakning av aluminium/polyamid/aluminium/PVC inneholdende 10 tabletter \nPakning inneholdende 10, 30, 60 eller 90 tabletter. \nIkke alle pakningsst\u00f8rrelser vil n\u00f8dvendigvis bli markedsf\u00f8rt. \n**6.6** \n**Spesielle forholdsregler for destruksjon** \n \nIngen spesielle forholdsregler. \n**7.** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b92d7dda-c9e3-4f06-8b8d-048d1cfc6fcc"} +{"url": "https://www.nedre-eiker.kommune.no/tjenester/kultur-idrett-friluftsliv/stipend-og-priser/kulturprisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:50Z", "text": "# Kulturprisen\n\nKulturprisen deles ut hvert \u00e5r. Prisen kan tildeles enkeltpersoner eller organisasjoner som har gjort en betydelig innsats for kulturlivet i Nedre Eiker kommune. Form\u00e5let med prisen er \u00e5 gi anerkjennelse for kulturelt engasjement samt oppfordre vinneren til videre innsats.\n\nKulturprisen kan tildeles enkeltpersoner eller organisasjoner som har gjort en betydelig innsats for kulturlivet i Nedre Eiker kommune. Form\u00e5let med\u00a0kulturprisen er \u00e5 gi anerkjennelse for kulturelt engasjement samt oppfordre vinneren til videre innsats.\n\n - Kulturprisen i Nedre Eiker kommune vurderes delt ut hvert \u00e5r. Foreligger ikke forslag p\u00e5 verdige kandidater kan kommunen velge \u00e5 st\u00e5 over tildelingen ett eller flere \u00e5r.\n - Kulturprisen er en \u00e6resbevisning og en anerkjennelse til den som mottar prisen. Prisvinneren mottar et diplom og en sjekk p\u00e5lydende kr 10 000,-.\n - Kulturprisen kan tildeles enkeltpersoner, lag/foreninger eller en institusjon med tilknytning til Nedre Eiker, som gjennom lengre tid eller p\u00e5 en spesiell m\u00e5te har fremmet arbeid innenfor sjangrene kulturarv, kunst, idrett og/eller friluftsliv. Det legges s\u00e6rlig vekt p\u00e5 at den/de nominerte har markert seg lokalt.\n - Den/de nominerte kan foresl\u00e5s av innbyggerne i Nedre Eiker kommune. Medlemmene i Utvalg for Oppvekst og Kultur kan ogs\u00e5 fremme forslag.\n - Kandidatforslag til Kulturprisen sendes Nedre Eiker kommune, Oppvekst og Kultur. Alle forslag m\u00e5 v\u00e6re begrunnet, vise kandidatens bakgrunn og hvem forslagsstiller er.\n - Kunngj\u00f8ring av frist for innsending av forslag p\u00e5 kandidater til Kulturprisen gj\u00f8res gjennom annonsering i dagspresse og p\u00e5 kommunens hjemmesider.\n - Saken legges fram til politisk godkjenning uten innstilling i lukket m\u00f8te.\n - Offentliggj\u00f8ring av kulturprisvinneren gj\u00f8res i dagspresse og kommunens hjemmesider.\n - Mottakere av kulturprisen i Nedre Eiker kommune vil komme nederst p\u00e5 prioritetslisten hvis de nomineres p\u00e5 nytt de to neste \u00e5r etter mottakelsen.\n\nForslaget p\u00e5 kandidater til kulturprisen sendes Nedre Eiker kommune, Oppvekst og Kultur:\n\nAlle forslag m\u00e5 v\u00e6re begrunnet, vise kandidatens bakgrunn og hvem forslagsstiller er.\n\n**Frist for levering av forslag p\u00e5 kandidater til kulturprisen: 30. juni 2019.\u00a0 \n**Merk s\u00f8knaden: Kulturpris 2019\n\nSist endret: 16.05.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4b90e75-1e8e-4ed9-811a-447db74bdb41"} +{"url": "https://www.molde-bibliotek.no/datahjelp-2?culture=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:27:56Z", "text": "# Datahjelp\n\nHver mandag i skole\u00e5ret tilbyr vi individuell oppl\u00e6ring og veiledning i bruk av datamaskin, smarttelefon og nettbrett.\n\nDu bestemmer selv hva du vil l\u00e6re mer om, og vi kan hjelpe til med mye. Tilbudet er for nybegynnere eller de med litt erfaring.\n\n\u00d8nsker du hjelp med smarttelefon eller nettbrett, m\u00e5 du ha med deg dette. \u00d8nsker du hjelp med bruk av datamaskin, kan du enten ha med egen eller bruke v\u00e5re.\n\nForh\u00e5ndsp\u00e5melding p\u00e5 biblioteket. Henvendelse pr. telefon 71 11 15 50 eller i hovedskranken. Dersom flere \u00f8nsker hjelp, settes det av 30 min. per person. \n \nVi kan ikke bist\u00e5 med:\n\n - Skriving av s\u00f8knader\n - Utfylling av skjemaer\n - Nettbank\n - Opprydding av private datamaskiner som har virus eller u\u00f8nsket programvare\n\n# Neste datahjelp\n\n1. # Datahjelp\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "875a424e-9787-474b-8f7a-91d49e0b92f4"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Generell-pedagogikk/Se-barnet-innenfra/I9788244621878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:48Z", "text": "Tilknytningen til foreldrene danner den viktigste rammen rundt barns utvikling. Men du som jobber i barnehage, er en klar nummer to for mange. Denne boka viser hvordan Trygghetssirkelen kan danne utgangspunkt for omsorg i barnehagen. Forfatterne gir en grundig innf\u00f8ring i modellen, og viser \u2026 LES MER hvordan Trygghetssirkelen kan hjelpe oss til \u00e5 forst\u00e5 at barns gryende selvstendighet og l\u00e6ring faktisk hviler helt p\u00e5 retten til \u00e5 v\u00e6re avhengig av voksne. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Tilknytningen til foreldrene danner den viktigste rammen rundt barns utvikling. Men du som jobber i barnehage, er en klar nummer to for mange. Denne boka viser hvordan Trygghetssirkelen kan danne utgangspunkt for omsorg i barnehagen. Forfatterne gir en grundig innf\u00f8ring i modellen, og viser hvordan Trygghetssirkelen kan hjelpe oss til \u00e5 forst\u00e5 at barns gryende selvstendighet og l\u00e6ring faktisk hviler helt p\u00e5 retten til \u00e5 v\u00e6re avhengig av voksne. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ee01c4-c254-44ba-b3f0-08271bf8c47a"} +{"url": "http://dyresiden.no/forum/viewtopic.php?f=14&t=4604&p=27292", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:07Z", "text": "Pus, Pjusken & Zelda\\<3 Savner lille Lussikatten:(\n\n\n**Registrert:** tor okt 04, 2007 9:34 am\n\n### kattemelk\n\nLegg inn av **Rakid** \u00bb fre des 28, 2007 2:40 pm\n\n> lille my skrev:\n> \n> > utyske skrev:Den gamle katta mi likte veldig godt whiskas melka, men har ikke pr\u00f8vd det p\u00e5 de kattene vi har n\u00e5. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 gi en liten melkeskvett innimellom, men de er ikke s\u00e5 veldig gla i det. Hehe. S\u00e5 da gidder jeg ikke true det i dem, heller. \n> > \n> > Hva godt kommer ut av \u00e5 drikke Whiskas melk? Godt med kalsium, som forsterker ledd og bein? Rett meg om jeg tar feil. \n> > \n> > \n> \n> Wiskas melk er laget med tanke p\u00e5 katten og hva den t\u00e5ler. Den inneholder veldig lite laktose som mange katter f\u00e5r diare av. Som all melk inneholder det masse kalsium og andre vitaminer. Men det som er viktig \u00e5 huske p\u00e5 er at dersom katten f\u00e5r kvalitet t\u00f8rrfor f\u00e5r den i seg alt den trenger av vitaminer og mineraler. Deriblant kalsium. S\u00e5 det er ikke et must \u00e5 gi melk. Det skal kun brukes til kos. \n> \n> Godt \u00e5 h\u00f8re at det ikke bare er jeg som har en s\u00e6r katt. My spiser stortsett bare t\u00f8rrfor. En gang innimellom synes hun det er greit med v\u00e5tfor. Men melk, ost, skinke osv kan jeg bare beholde selv \n\nHei \n \nKattemelk brukte jeg p\u00e5 en katt, denne katten kom til meg, jeg skj\u00f8nte fort at det var en tam katt og at det var noen som eide den, men ingen tilkjennet seg katten da jeg annonserte at han var hos meg, jeg har bichoner som synes katten var helt ok inntil dem s\u00e5 at katten fikk mat av meg. Sa var Pus ikke velkommen lengre. \nMen saken er at jeg var p\u00e5 dyreklinikken \u00e5 kj\u00f8pte f\u00f2r til den, spurte samtidig om den kunne f\u00e5 kattemelk noe vet. svarte at gi katten det en gang for dagen ellers vann, Pus som jeg kalte han var hos meg i et halv\u00e5r, det vil si fram til oktober da fikk jeg omplassert den p\u00e5 en g\u00e5rd i n\u00e6rheten av meg, Pus har f\u00e5tt det riktig godt som en innekatt er bare med n\u00e5r eieren g\u00e5r til fj\u00f8set o.l. Pus var bare skinn og bein n\u00e5r han kom, reiste fra meg god og rund, han hadde sitt eget hus p\u00e5 verandaen som var kledd for v\u00e6r og vind, han spiste 4 m\u00e5ltider den f\u00f8rste tiden siden gikk han ned til 3 m\u00e5ltider, han fikk t\u00f8rrf\u00f2r og noe kj\u00f8tt men var mest glad i fisk, det var tunfisk som var favoriten. Pus var en langh\u00e5ret katt, s\u00e5 det var en del floker i pelsen n\u00e5r han kom, men etter en tid var alle flokkene klippet vekk, han lot seg villig stelle, skj\u00f8nner ikke at noen ikke etterlyste han. Pus var ikke s\u00e6r n\u00e5r gjaldt mat og fremfor alt elsket han \u00e5 bli kost med, n\u00e5r Pus tok seg en tur passet han alltid p\u00e5 \u00e5 komme f\u00e5r \u00e5 f\u00e5 maten sin, nesten p\u00e5 klokkeslette. da mjauet han uten for d\u00f8ren eller satte seg p\u00e5 rekkverk p\u00e5 verandaen \u00e5 mjauet i vei til jeg kom med mat og vann eller kattemj\u00f8lk. Pus ble vaksinert og fikk markkur mens han var her. \n \nDet var en herlig skj\u00f8nn pus. Jeg tror han var til\u00e5rskommen i 2006. \n \nRagnhild\n\nIngen vet hva dagen bringer f\u00f8r solen er g\u00e5tt ned \nRagnhild Kilde\n\n\n\nlille my\n\nSuperskravler \n\n\n**Innlegg:** 2703\n\n**Registrert:** ons sep 21, 2005 8:50 am\n\nLegg inn av **lille my** \u00bb fre des 28, 2007 10:56 pm\n\n> Svimehue skrev:Snakka med dyrlegen om melk og han sa at de ikke skulle ha det, ikke kattemelk engang..\n\nDet skal ikke v\u00e6re noe den f\u00e5r fast. Men en liten melkeskvett som kos, p\u00e5 samme linje som fisk, skader den ikke. \n \nMen det som er viktig \u00e5 tenke p\u00e5, er at det ikke er alle katter som t\u00e5ler melk, ikke i sm\u00e5 doser heller. Det eneste som nytter er \u00e5 pr\u00f8ve. Ser du at katten f\u00e5r problemer med magen og l\u00f8s avf\u00f8ring, m\u00e5 du ikke gi den mer. Dette gjelder ogs\u00e5 alt annet som du gir katten din\\!\n\nLille My, Simba og Nala - mine gullklumper\\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d55c460b-6a76-4d55-b742-20a5ce6399ea"} +{"url": "https://www.vargas12.com/2010/partnerbytte-og-gruppsex-normalt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:03Z", "text": "# Partnerbytte og Gruppsex normalt?\n\n\u00a0\n**NORDMENN ER SV\u00c6RT LIBERALE N\u00c5R DET KOMMER TIL SEX**\n\nHva hadde du sagt da? Hvis dama di hadde kommet med forslag om partnerbytte? Hvis dere skulle kose dere p\u00e5 hytta en helg s\u00e5 vil dama di at bestekompisen din med kj\u00e6reste skulle blitt med, og aller helst for at dere skulle bytte p\u00e5 hverandre?\n\nHadde du blitt sjalu, gjort det slutt eller jublet vilt fordi du endelig skulle f\u00e5 ha sex med kompisens kjei som du s\u00e5 lenge har sett p\u00e5 i smug?\n\nDet er sv\u00e6rt mange, og mange flere enn du tror som praktiserer partnerbytte eller er\u00a0\u00abswingers\u00bb som det heter p\u00e5 norsk. Det er \u00e5pne klubber for alle- i flere norske\u00a0store byer. Og den mest kjente er nok Caty i Oslo. Der m\u00f8tes likesinnede som er glad i sex for\u00a0felles glede og nytelse.\n\nJeg vet de aller fleste mener at et forhold er for to, og kun for to. Men i likestillingens, homofiliens og i de bifiles tegn. Det er da mye mer mellom himmel og jord, og for ikke \u00e5 snakke om mellom husets fire vegger i de tusen hjem. Det er litt in \u00e5 v\u00e6re lesbisk n\u00e5 for tiden, og jeg mener \u00e5 se\u00a0 at det er stadig flere som st\u00e5r fram som bifil ogs\u00e5. Alts\u00e5 kj\u00f8rer dobbel fil, eller kan f\u00e5 b\u00e5de i pose\u00a0og sekk\u2026\n\n\u00a0For tjue \u00e5r siden s\u00e5 var det nok litt hysj hysj\u00a0om at husfruen hadde soveromsskuffen smekkfull av diverse leksaker, som hun kj\u00f8pte litt sm\u00e5\u00a0brisen i en luguber sexshop i Danmark p\u00e5 70 tallet.\n\nMen i 2010 s\u00e5 har mange, og som sagt mange flere enn du tror- g\u00e5tt et skritt videre og tatt inn naboen p\u00e5 bes\u00f8k, og denne gang ikke for en kopp kaffe og et par t\u00f8rre mariekjeks. Neida, rett og slett for \u00e5 bytte partner seg i mellom, alle koser med alle og ikke minst menn koser seg i mellom mens jentene ser p\u00e5\\! Og du skal ikke se bort i fra at det kommer enda flere som vil v\u00e6re med p\u00e5 moroa. Gruppe er ogs\u00e5 utbredt, til og med i trauste Norge skjer dette alts\u00e5.\n\nNoen vil selvsagt hoppe i stolen og vil ha seg fra bedt s\u00e5nn galskap, griseri og synd. Men det er som oftest disse som st\u00e5r og r\u00f8sker i d\u00f8ra p\u00e5 Caty i Oslo for \u00e5 komme inn\u00a0for \u00e5\u00a0forsyne seg av godsakene. Jeg for min del har ikke verken sett eller m\u00f8tt noen i den retning som her nevnt, men at det finnes \u00abswingers\u00bb i hopetall i Norge er jeg helt overbevist om. Og at vi f\u00e5r nisselua litt opp fra \u00f8yenbryna synes jeg bare er flott\\!\n\nMan kan se p\u00e5 nettstedet til velkjente Cupido.no \u00a0En unders\u00f8kelse der viser at 70% av deres brukere \u00f8nsker sex med flere enn bare partneren sin\u2026 og gjerne med samme kj\u00f8nn.\n\nOg det norske folk har et usedvanlig behov for \u00e5 ha sex i det fri\\! Over 90% av leserne sier at de gjerne vil ha eller har hatt sex med fare for rusk i skrukken.\n\nOm folk vil ha sex med naboen, eller dama p\u00e5 n\u00e6rbutikken er ikke min sak, men ikke ford\u00f8m andres behov, gj\u00f8ren og laden\u00a0f\u00f8r du kjenner etter hva du selv har fantasi og \u00f8nske\u00a0om. For, noen lever ut sine dr\u00f8mmer og fantasier, mens andre g\u00e5r i graven uten \u00e5 ha t\u00f8rt engang\u00a0\u00e5 si det til noen. Det er jo bare trist-\n\nAlle b\u00f8r f\u00e5 gj\u00f8re hva man selv vil med egen kropp, men er du i et forhold, v\u00e6r \u00e5pen om dine dr\u00f8mmer. Det kommer begge best ut av\\!\n\nDet er veldig inn i tiden at \u00bb Geir finner P\u00e5l \u00bb og Kari finner Hanne\u00bb etter at de har hatt b\u00e5de mann,\u00a0kone\u00a0og barn i heterofile forhold- og hvem har ikke opplevd \u00e5 f\u00e5 tilbud om gruppesex- hallo\\! Vi lever snart i 2011\u2026\n\nA4 familien sl\u00e5r sprekker i grunnvollene-\n\nGruppesex er det de fleste fantaserer om, noen lar dr\u00f8m bli virkelighet\u2026\n\nAt NRK er s\u00e5 visjon\u00e6re at de tar ungdomen p\u00e5 alvor og sender et opplysningsprogram som g\u00e5r direkte\u00a0p\u00e5 sex synes jeg er veldig fint. Alt for mange unge har et forskrudd syn p\u00e5 sex, som\u00a0de har f\u00e5tt gjennom d\u00e5rlige filmklipp p\u00e5 nettet.\n\n\u00a0Programlederne Pia, Marie og Thomas i NRK-serien \u00abTrekant\u00bb tror b\u00e5de unge og litt eldre kan plukke opp nyttige sextips hvis de ser p\u00e5 programmet.\n\n\n\n## 9 thoughts on \"Partnerbytte og Gruppsex normalt?\"\n\n1. \n \n \n \n **Pervokris** sier:\n \n 2\\. november 2010, kl. 22:18\n \n 1\\. Javel, men da er det jo bare \u00e5 v\u00e6re singel hvis man vil knulle alt og alle. \n Hvis du har m\u00f8tt dr\u00f8mmet\u00f8sa orker du neppe \u00e5 se henne ligge der og bli penetrert an mass\\! (Tror disse nabo-osv-greiene du nevner er mer uvanlig enn vanlig). Det er noen som orker det, men de er kanskje ikke s\u00e5 glad i dama/mannen lenger, (hvis de noengang var det), kun blitt en vane \u00e5 bo sammen, kj\u00e6rligheten er ikke allverdens, mer som venner, ting er kjedelig, men vanen holder dem sammen, redde for \u00e5 bo alene. Mange blir jo sammen med en eller annen pga redd for \u00e5 v\u00e6re alene.\n \n 2\\. Har vi ikke nok sex overalt allerede? Begynner \u00e5 bli litt i meste laget n\u00e5 vel.\n \n 3\\. De \u00abprogramlederne\u00bb er jo bare barna, ha ha, synes dette begynner \u00e5 bli pinlig\u2026 \n Flaut, flaut\u2026\n \n 1. \n \n \n \n **vargas12.com** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 06:38\n \n Joda. Man kan knulle rundt med alle, men husk at man m\u00e5 v\u00e6re to for \u00e5 klare det, og s\u00e5 lenge begge vil det s\u00e5 er det vel ikke noe problem? \n Hvis begge er nyskjerrige, trygge p\u00e5 hverandre og begge i forholdet vil det, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re opp til hvert enkelt par om de vil ha seg med naboene? Folk finner seg en partner for at de er redde for \u00e5 bo alene? Det kan du vel ikke mene? Det m\u00e5 ligge litt mer bak et samboerskap enn det vel? \n Programlederene er ikke barn, de har kunnet ha hatt sex mht sin alder i mange \u00e5r- \n Jeg anbefaler deg \u00e5 se programmet- det kan v\u00e6re nyttig info der- for deg ogs\u00e5.\n \n Takk for innlegget ditt.\n2. \n \n \n \n **Mikal** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 08:04\n \n Syns det er leit at det skal g\u00e5 s\u00e5 langt\u2026\n \n3. \n \n \n \n **Elinor** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 08:24\n \n Endelig skal sm\u00e5ripsen f\u00e5 fart p\u00e5 sexlivet i Norge. Tenker med gru p\u00e5 hva de eldre gikk glipp av. De l\u00e6rte jo ikke noe og sex hadde de antageligvis ikke. Barna kom jo i koffert og med stork f\u00f8r, s\u00e5 n\u00e5 forst\u00e5r jeg hvorfor. Det er jammen bra at kyllingene n\u00e5 l\u00e6rer h\u00f8nsene \u00e5 verpe.\n \n4. \n \n \n \n **lise hansen** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 13:20\n \n husk en ting er fantasi den enkelte nordmann \u00f8nsker gj\u00f8re, en annen ting er realiteten av dette.- det er 2 kjente swingers i Oslo. Overraskende er det mange par i 45-60 \u00e5r som g\u00e5r der. \u00c5 komme til swingers for kun f\u00e5 seg et knull tar du fullstendig feil. vargas 12 er ikke helt med i svingene her. St\u00f8rste problemet med sex mer enn to er sjalusi og utrygghet. En ting er fantasi og mange nordmenn svarer at de har pr\u00f8vd trekant eller gruppe om de blri spurt. Faktum er at dette er mer fantasi enn faktiske handlinger. Mange er villige til \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 om de blir spurt. Dette er bekreftet gjennom unders\u00f8kleser av kliniske sexologer i S\u00f8r Norge iallfall. i Univ. i oslo. Jeg har da v\u00e6rt p\u00e5 swingers selv, men mange ensligfe menn var der, og mange m\u00e5 g\u00e5 skuffet hjem om de tror det er fritt \u00e5 knulle omkring. Jeg tror ikke p\u00e5 det du sier at en g\u00e5r til naboene og knuller omkring. Nope. Utroskap, sjalusi stikker sv\u00e6rt dypt. mer enn du nevner her. Ogs\u00e5 p\u00e5 swingers. der er mange som er usikre mht hvor langt en skal g\u00e5 i trekantsex ogs\u00e5. det er nok mange som ser p\u00e5 porno ( jenter og gutter) og uttrykker dette at det vil de pr\u00f8ve og gj\u00f8r, mens det blie med fantasiene. \n Det er ok lettere for guttene med to gutter og ei dame ( jada har pr\u00f8vd det) men to jenter og ei gutt er selvsagt mer komplisert. sjalusi og f\u00f8lelser g\u00e5r mye sterkere her.\n \n 1. \n \n \n \n **vargas12.com** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 16:43\n \n Hei Lise\n \n Jeg presiserer at man m\u00e5 v\u00e6re enig om framgangsm\u00e5te- Man m\u00e5 v\u00e6re trygg p\u00e5 hverandre og enig om hva som skal skje ved eventuelle aktiviteter- N\u00e5r det kommer til klubber i Oslo s\u00e5 slipper ikke enslige menn inn p\u00e5 de klubbene som har med swingers \u00e5 gj\u00f8re. \n Og n\u00e5r det gjelder hva som skjer i de tusen hjem, s\u00e5 tror jeg nesten vi b\u00f8r v\u00e6re glad over at vi ikke vet\u2026. \n Du har pr\u00f8vd det meste skj\u00f8nner jeg, men det er ikke sikkert s\u00e5 mange i din omgangskrets vet om dette. Og slik er det med de aller fleste fordi det er s\u00e5 tabubelagt- \n Men det er allikevel mange tusen medlemmer p\u00e5 forskjellige nettster som Cupido m. fler der eksempelvis \u00bb par \u00f8nsker par \u00bb seksjonene er blant de st\u00f8rste- Men de fleste er selvsagt anonyme- \n Sjalusi kommer av at man er usikker p\u00e5 hverandre. Da m\u00e5 man holde seg hjemme og jobbe med eget forhold f\u00f8rst og fremst-\n \n Takk for innlegget ditt.\n 2. \n \n \n \n **vargas12.com** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 16:50\n \n Og et par ting til- Jeg er s\u00e5 absolutt med i svingene- Fantasien h\u00f8rer alltid med n\u00e5r det kommer til sex, og f\u00f8lelser er jo ogs\u00e5 en selvf\u00f8lge- Men det er viktig at et eventuelt par snakker om hver sin fantasi og er \u00e6rlige med hverandre, man kan ikke forvente \u00e5 f\u00e5 levd ut en fantasi som g\u00e5r ut over den andre i forholdet- Man M\u00c5 selvsagt v\u00e6re enig om hva og hvordan dette skal foreg\u00e5, hvis man blir enige om \u00e5 fors\u00f8ke feks partnerbytte- \n Jeg mener det er enorme m\u00f8rketall, og at det er langt flere enn man skulle tro- holder p\u00e5 med dette. \n Og ja det har med fantasi og gj\u00f8re, men det er noen som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 fantasien til \u00e5 bli virkelig- \u00c6re v\u00e6re dem for det- \n Men det kan IKKE g\u00e5 utover andre. Det er viktig \u00e5 poengtere\\!\n \n Svar\n\n5. \n \n \n \n **Hufsa** sier:\n \n 3\\. november 2010, kl. 23:37\n \n Om folk vil gj\u00f8re partnerbytte, eller andre seksuelt liberale ting, s\u00e5 la dem n\u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 lenge alle parter er enige om det. Ser ikke problemet:P\n \n 1. \n \n \n \n **vargas12.com** sier:\n \n 4\\. november 2010, kl. 05:44\n \n Takk Hufsa- du har skj\u00f8nt det\\!\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f34059d-f82d-4b4b-af7e-7592794a64a1"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/lokal-brannmur-er-en-uting-og-en-blindvei/282573", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:32Z", "text": "# Lokal brannmur er en uting og en blindvei\n\nBrannmurer b\u00f8r ikke installeres p\u00e5 hver enkelt PC og ihvertfall ikke p\u00e5 mobiltelefoner.\n\n - Anders Brenna\n - Eirik Rossen\n - Eirik Rossen\n - Kommentarer\n - 17\\. nov. 2006 - 14:21\n\nEn brannmur er opprinnelig en fysisk brannsikker barriere som bygges inn i bygninger for \u00e5 hindre at en eventuell brann f\u00e5r muligheten til \u00e5 spre seg mellom forskjellige deler av bygningen.\n\n**Sperrer portene**\n\nI IT-sammenheng er en brannmur en sikkerhetsl\u00f8sning som hindrer visse typer nettverkspakker fra \u00e5 slippe igjennom. Brannmurer kan komme i form av egne dedikerte maskinvareenheter eller i form av programvare som installeres p\u00e5 en server eller en lokal klient. N\u00e5 f\u00e5r man ogs\u00e5 brannmurer p\u00e5 mobiltelefonene. Dessverre.\n\n - \\[16.11.2006\\] Bygg en brannmur rundt mobilen din\n\nI sin enkleste form stanser en brannmur nettverkspakker p\u00e5 spesifiserte porter. Hver port har et eget nummer som identifiserer protokollen som brukes.\n\nWikipedia har en lang liste over forskjellige portnummer med tilh\u00f8rende protokoll. Dette er portnummerne for noen av de mest kjente protokollene:\n\n - 7: Ekko, brukes n\u00e5r man sender \u00abping\u00bb\n - 20 og 21: FTP, brukes til filoverf\u00f8ring\n - 25, 109 og 110: SMTP og POP/POP3, brukes til \u00e5 sende e-post\n - 53: DNS, brukes til \u00e5 sl\u00e5 opp IP-adressen for domenenavn\n - 80: HTTP, brukes av nettleserne\n - 443: HTTPS, HTTP-trafikk i kryptert form\n\nP\u00e5 grunn av tidligere sikkerhetsangrep mot maskiner som kj\u00f8rte en mengde un\u00f8dvendige tjenester, begynte mange \u00e5 installere lokale brannmurer ogs\u00e5 p\u00e5 klientmaskiner, i tillegg til \u00e5 ha en brannmur mellom det interne og eksterne nettet.\n\n**En god midlertidig l\u00f8sning**\n\nDet er ingen tvil om at brannmurer har v\u00e6rt et nyttig og godt hjelpemiddel i kampen mot diverse sikkerhetstrusler. N\u00e5r en bruker sitter p\u00e5 kontoret p\u00e5 jobben er det godt \u00e5 vite at eventuelle angrep utenifra stenges ute av selskapets brannmur som skiller den interne trafikken fra det \u00e5pne Internett p\u00e5 utsiden. Dette fungerer relativt godt i dag og man b\u00f8r ikke fjerne slike brannmurer (jeg m\u00e5 understreke dette, ellers noen vil alltid misforst\u00e5), i hvert fall ikke i l\u00f8pet av den uoverskuelige fremtiden.\n\n**Prinsipielt sett er brannmurer en uting og en d\u00e5rlig l\u00f8sning p\u00e5 sikkerhetsproblemet. Istedenfor at problemet skal h\u00e5ndteres der det burde, gjennom blant annet \u00e5 stanse programvaretjenester som ikke er i bruk, bygger man et skall p\u00e5 utsiden av en usikker arkitektur. Det skaper driftsproblemer. Det er ogs\u00e5 tvilsomt om det bidrar s\u00e5 mye til sikkerheten.**\n\nMang en IT-konsulent har v\u00e6rt ute og jobbet hos kunder der en lokal \u00abguru\u00bb har \u00e5pnet alle brannmurens porter for \u00e5 f\u00e5 kompliserte IT-l\u00f8sninger til \u00e5 virke igjen. Brannmurer er en ekstern l\u00f8sning p\u00e5 et internt problem.\n\nIkke rent sjeldent snakker jeg med representanter fra diverse programvareselskaper. Ofte bruker de sitt produkts brannmurvennlighet som salgsargument.\n\nI praksis betyr det at de har lagt inn st\u00f8tte for at all trafikk g\u00e5r over HTTP-protokollen (port 80) istedenfor den vanlige protokollen som systemet egentlig skal bruke. Det f\u00e5r meg alltid til \u00e5 riste oppgitt p\u00e5 hodet.\n\n**Problemet l\u00f8ses p\u00e5 ingen m\u00e5te med \u00e5 sende all trafikk over HTTP. Det er en fin protokoll som har gitt oss mye glede i form av websurfing, men det er langt fra den beste protokollen for all trafikk. Det eneste bransjen oppn\u00e5r n\u00e5r alle bruker brannmurer til \u00e5 stenge andre porter enn port 80, er \u00e5 \u00f8delegge ved \u00e5 skape behov for stadig mer komplekse, og dermed dyrere, brannmurl\u00f8sninger.**\n\nAllerede i dag er det slik at brannmurer og annen sikkerhetsprogramvare spiser opp mye av nyvinninger p\u00e5 maskinvaresiden. Den utviklingen kan ikke fortsette i samme spor.\n\nSikkerhetsproblematikken vil ikke bli l\u00f8st gjennom videreutvikling av brannmurer. Det er en feilsl\u00e5tt strategi som bransjen snarest m\u00e5 finne en vei ut fra.\n\nNyheten om at det n\u00e5 kommer brannmurer til mobiltelefoner, tyder at bransjen ikke er motivert til \u00e5 velge en mer egnet strategi. Hvis de klarer \u00e5 overbevise oss om at ogs\u00e5 alle mobiler b\u00f8r ha en brannmur, s\u00e5 ser verden lys ut for selskapenes aksjon\u00e6rer.\n\n**Effektiv drift eller sikkerhet**\n\nDet er en konflikt mellom en IT-administrators behov for effektiv drift og samme persons behov for et sikkert IT-nettverk. Jeg kan illustrere dette gjennom et eksempel fra min egen erfaring.\n\nF\u00f8r jeg ble journalist utviklet jeg et system som skulle hjelpe bedrifter med \u00e5 f\u00e5 oversikt over hva de hadde tatt i bruk av lisensbelagt programvare, blant annet for \u00e5 unng\u00e5 at de kj\u00f8pte for mange. Det er et stort problem det ogs\u00e5.\n\nL\u00f8sningen min ble derfor \u00e5 ikke installere noe som helst p\u00e5 maskinene og heller ikke kj\u00f8re programvaren lokalt. Programmet ble isteden installert p\u00e5 en separat maskin, som s\u00e5 gjorde nettverkskall for \u00e5 sp\u00f8rre de forskjellige maskinene om hva som var installert. Ved hjelp av litt research fant jeg frem til at jeg kunne finne frem all n\u00f8dvendig informasjon ved \u00e5 bare bruke lesetilgang mot to Windows-tjenester som er veldig stabile: *Windows Share* og *Windows Remote Registry*. Dersom det skulle v\u00e6re problem med disse tjenestene er maskinen allerede s\u00e5 ustabil at det spiller liten rolle hva et eksternt program kommer med.\n\nDet fine med denne m\u00e5ten \u00e5 hente ut informasjon fra maskinene p\u00e5, er at det gikk veldig raskt \u00e5 hente ut fra mange maskiner uten at man p\u00e5 forh\u00e5nd m\u00e5tte gj\u00f8re en omfattende programvareutrulling. P\u00e5 en time samlet vi stort sett inn all informasjon fra alle maskiner p\u00e5 lokalnettet, nesten uansett st\u00f8rrelse, og over WAN-link hadde vi mesteparten p\u00e5 under et d\u00f8gn. Det forutsatte selvsagt at maskinene var p\u00e5sl\u00e5tt. De som ikke var det m\u00e5tte tas etter hvert som de ble det.\n\nDet negative med denne metodikken er at de samme portene som m\u00e5 v\u00e6re \u00e5pne for at det skal fungere, kan misbrukes av ondsinnet programvare. Dermed var det noen som fant ut at en lokal brannmur kunne v\u00e6re en god ide.\n\n**Lokal brannmur**\n\nNoen bedrifter hadde investert i tredjepartsprogramvare for lokale brannmurl\u00f8sninger p\u00e5 et tidlig tidspunkt, men den store b\u00f8ygen kom med Service Pack 2 til Windows XP. Med i SP2 var det en lokal brannmur: Dermed lot mange seg overbevise av Microsofts sikkerhetsanbefalninger om \u00e5 sl\u00e5 den p\u00e5, p\u00e5 alle sine maskiner. Det satte en stopper for den typen l\u00f8sninger som jeg har skissert over.\n\nDet vil si, ikke helt. Hvis man tok seg bryet med \u00e5 lese gjennom dokumentasjonen for innstillingene til Microsofts nye brannmur, s\u00e5 man at de hadde v\u00e6rt forutseende nok til \u00e5 skj\u00f8nne at en lokal brannmur ikke alltid er verken lurt eller n\u00f8dvendig. Selv om den sammenlignet med konkurrerende l\u00f8sninger var en relativt primitivt brannmur, var det en rekke innstillinger man kunne finjustere og det var en enkel konfigurasjon som gjorde livet lettere. Gjennom Policy-konfigurasjon, Registry-innstillinger eller gjennom kommandolinjeverkt\u00f8yet Netsh.exe kan man raskt stille inn brannmuren slik at den sl\u00e5r seg av n\u00e5r man er innenfor bedriftens nett og sl\u00e5r seg p\u00e5 n\u00e5r man ikke er innenfor.\n\nDet er en fornuftig innstilling hvis man f\u00f8rst skal bruke lokale brannmurer. Andre produkter har lignende l\u00f8sninger i form av at man kan sette opp unntak for nettverkskall som kommer fra spesifiserte maskiner eller IP-adresser.\n\n**P\u00e5 med joggeskoene igjen**\n\nN\u00e5 er ikke det \u00e5 hente ut informasjon om lisensiert programvare det viktigste man gj\u00f8r i et nettverk, men den samme metoden kunne blitt brukt til \u00e5 lage fjerndriftede automatiserte l\u00f8sninger for anti-virus, anti-spyware og andre sikkerhetsrelaterte l\u00f8sninger.\n\nDessuten vil administratorer nok en gang m\u00e5tte finne frem joggeskoene n\u00e5r de skal drifte problemmaskinene hvis de alle har installert en lokal brannmur og noe g\u00e5r galt med konfigurasjonen.\n\n**Jeg er ikke blind for at det kan v\u00e6re fornuftig \u00e5 sperre av for nettverkstilgang til tjenester som Shared Folders (nettverksdelte filkataloger) og Remote Registry (fjerntilgang til konfigurasjonsregisteret), men da b\u00f8r man velge \u00e5 sl\u00e5 av tjenestene istedenfor \u00e5 sperre dem med en lokal brannmur. Det er en sikrere og bedre l\u00f8sning.**\n\nHvis du absolutt vil installere lokale brannmurer p\u00e5 maskinene du drifter, s\u00e5 ta deg i hvert fall bryet med \u00e5 s\u00f8rge for at de sl\u00e5es av n\u00e5r brukerne er inne p\u00e5 kontoret og dermed beskyttet av brannmuren inne p\u00e5 serverrommet.\n\n**Dropp lokal brannmur p\u00e5 PC-ene og ikke g\u00e5 til anskaffelse av brannmur p\u00e5 mobilene. Gi ogs\u00e5 klar beskjed til programvareselskapene om at deres \u00abbrannmurvennlige\u00bb omg\u00e5else av portsystemet er et blindspor.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c875625-fa3c-4dd5-8e70-c0da5031634a"} +{"url": "https://www.haram.kommune.no/alle-tenester/barn-og-familie/ressursbasen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00364.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:24:48Z", "text": "# Ressursbasen\n\nRessursbasen er eit tverrfagleg team med mangfaldig og variert kompetanse. Teamet har som oppg\u00e5ve \u00e5 tilby hjelp og st\u00f8tte til barn og familiar som har utfordringar i samhandlinga og som treng r\u00e5d og rettleiing.\n\nEtter avtale med foreldra samarbeider Ressursbasen med barnehagar, skular, PPT, helsestasjon, barnevern og/eller andre instansar som barn/familiar er i kontakt med.\n\n### Kva kan vi tilby?\n\nDet er viktig \u00e5 kunne tilby hjelp s\u00e5 tidleg som mogleg for \u00e5 f\u00f8rebygge at vanskar utviklar seg. Ressursbasen tilbyr fleire ulike st\u00f8ttetiltak;\n\n - BAPP-gruppe (barn fr\u00e5 8-12 \u00e5r)\n\n - Marte Meo (barn fr\u00e5 0-6 \u00e5r)\n\n - ICDP (barn fr\u00e5 0-18 \u00e5r)\n\n - Heimkonsulent / Milj\u00f8terapi (barn fr\u00e5 0-18 \u00e5r)\n\n - COS (barn fr\u00e5 1-12 \u00e5r)\n\n - PMTO-r\u00e5dgjeving (barn fr\u00e5 3-12 \u00e5r)\n\n - PMTO-terapi (barn fr\u00e5 3-12 \u00e5r)\n\nDu kan lese meir om dei ulike tiltaka ved \u00e5 klikke p\u00e5 menypunkta \u00f8vst i artikkelen.\n\nNokre barn/unge og familiane deira nyttar fleire st\u00f8ttetiltak i ei periode, og Ressursbasen kan d\u00e5 hjelpe med \u00e5 samordne tiltaka.\n\nRessursbasen driv ogs\u00e5 utviklingsarbeid for \u00e5 tilby andre tiltak som det vert meldt behov om.\n\n### Korleis s\u00f8kje om tilbod gjennom Ressursbasen?\n\nForeldre/f\u00f8resette kan henvende seg direkte via v\u00e5rt kontaktskjema eller via helsestasjonen eller andre tenester som dei er i kontakt med.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "03e0ed8a-e1fe-4a5b-9a0d-2c47602110fe"} +{"url": "https://www.rapalaproguide.no/2018/08/11/mimmis-storfangst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:01Z", "text": "\n\n# Mimmis storfangst\\!\n\nAv: \u00d8yvind H\u00f8ier\n\n11\\. august 2018\n\n*Vi hadde noen dager med fantastisk sommerv\u00e6r og tropehete i Nord-Norge i slutten av juli. Derfor tilbrakte vi hele helga p\u00e5 sj\u00f8en og ogs\u00e5 mandag kveld ble det en fisketur etter jobb. Jeg ble med Marcus, Kim, Mimmi og Sondre ut fra Lauklines med Explore the Arctic. P\u00e5 fredagen hadde jeg f\u00e5tt min klart st\u00f8rste sei for \u00e5ret med fisken p\u00e5 15,75 kg. Planen var \u00e5 se om det fortsatt fantes flere av disse der ute. Denne gangen var det imidlertid Mimmi som skulle stjele showet\u2026*\n\n\n\nVi kom oss p\u00e5 sj\u00f8en i 18.30-tida denne str\u00e5lende sommerkvelden. Kattfjorden og storhavet l\u00e5 speilblankt og det var godt og varmt med t-skjortev\u00e6r hele kvelden. Det skjer ikke ofte her ute\\!\n\nVel framme p\u00e5 storseitoppen som hadde levert varene sist var vi spente p\u00e5 om det var noe aktivitet i omr\u00e5det. Og det var det. Sm\u00e5seien vaket i overflata og ekkoloddet viste fine registreringer. Sannsynligvis var det mest sm\u00e5sei, men det g\u00e5r ofte stor fisk i n\u00e6rheten visste vi.\n\n\n\nOg st\u00f8rre sei var det her ogs\u00e5 i dag. Etter noen runder opp og ned fra bunn fikk Mimmi en flott fisk p\u00e5 rundt 10 kg:\n\n\n\nDet gjorde ogs\u00e5 Kim.\n\n\n\nFor egen del var det ikke det helt store, uten at det gjorde noe. Bare det \u00e5 v\u00e6re ute denne nydelige kvelden og kjenne frisk sj\u00f8luft var glede nok i seg selv.\n\nLitt senere p\u00e5 kvelden holdt jeg p\u00e5 \u00e5 sveive opp nok en torsk da jeg s\u00e5 at Mimmi kj\u00f8rte fisk igjen. Flere kraftige rykk i stanga og et raskt f\u00f8rste utras kunne tyde p\u00e5 at noe st\u00f8rre hadde tatt jiggen hennes. Etter hvert ble det bare tyngre og tyngre. Gigantisk sei eller kanskje kveite?\n\n\n\nEtterhvert ble det bare tyngre og tyngre og Mimmi m\u00e5tte ta i skikkelig for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8ftet fisken. Hun hadde aldri f\u00e5tt kveite tidligere, men dette minnet bare mer og mer om arten. Hun kj\u00f8rte for\u00f8vrig fisken eksemplarisk hele veien til overflata.\n\nAntakelsene v\u00e5re viste seg \u00e5 v\u00e6re riktige og en stor kveite kom sigende opp gjennom vannet. Kim sprang etter kveitekroken og Marcus kroket fisken p\u00e5 en sikker m\u00e5te.\n\n\n\nMimmi ville helst slippe ut fisken igjen, men kveita var stygt skadet, s\u00e5 det lot seg ikke gj\u00f8re denne gangen.\n\n\n\n\n\nKvelden ble avsluttet med en magisk solnedgang i havet. Nordnorsk sommer p\u00e5 sitt beste\\!\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c223f88-722b-4a6f-b5fd-3e2cae467fe6"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/livstidsutestengt-av-ioc---na-er-han-ferdig-som-sjef-for-fotball-vm/69217347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:44Z", "text": "\n\n# Mutko ferdig som organisasjonssjef for VM\n\n## Livstidsutestengt av IOC - n\u00e5 er han ferdig som sjef for fotball-VM\n\nRusslands visestatsminister Vitalij Mutko skal ikke lenger lede organisasjonskomiteen til neste \u00e5rs fotball-VM.\n\n27\\. desember 2017 kl. 13.49\n\nDet melder det statlige russiske nyhetsbyr\u00e5et TASS onsdag.\n\n**Mutko siteres selv p\u00e5 at Alexei Sorokin, som inntil n\u00e5 har hatt en direkt\u00f8rrolle i VM-komiteen, overtar lederansvaret.**\n\n**- Jeg skal konsentrere meg om arbeidet i regjeringen, sier visestatsministeren til russiske nyhetsbyr\u00e5er.**\n\nMeldingen om Mutko avgang kommer bare to dager etter at han tok pause fra vervet som russiske fotballpresident.\n\nMed til historien h\u00f8rer det at avisen Kommersant allerede 21. desember meldte at Mutko m\u00e5 trekke seg som leder for VM-organisasjonskomiteen. Avisen siterte velinformerte kilder p\u00e5 opplysningene.\n\nKommersant hevdet videre \u00e5 kjenne til at Mutkos fratreden kommer som et resultat av press fra Det internasjonale fotballforbundet (FIFA).\n\n**FIFA har samtidig utad gitt sin st\u00f8tte til Mutko som leder av organisasjonskomiteen for VM selv om den russiske visestatsministeren er dypt involvert i den russiske dopingskandalen.**\n\nMutko var idrettsminister da Russland drev utstrakt og systematisk dopingjuks under Sotsji-OL p\u00e5 hjemmebane, og Den internasjonale olympiske komit\u00e9 (IOC) har utestengt ham fra olympiske leker p\u00e5 livstid.\n\n# Fotballpresidenten v\u00e5r er litt gravid mens FIFA-boss Infantino slikker Putin opp etter ryggen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc8aad3-e80a-4be4-a39a-718acae5b17b"} +{"url": "http://dingsetips.nettavisen.no/torr-du-a-smake-pa-disse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:06Z", "text": "# T\u00f8r du \u00e5 smake p\u00e5 disse?\n\nDette er en eske kun for de t\u00f8ffeste\\!\n\nEr du glad i sterk mat og liker \u00e5 utfordre smaksl\u00f8kene, er dette noe for deg. I en l\u00e6rinnbundet bok ligger det tolv sm\u00e5, djevelske sausflasker. Livet byr p\u00e5 mange utfordringer og kanskje dette er en ny utfordring for deg? Her kan du jobber deg fra sterkt til helt sinnssykt sterkt. Kanskje du og guttegjengen tar en utfordring og smaker dere frem til den sterkeste flasken?\n\n\n\nHer er det stor fare for mer farge i ansiktet, t\u00e5refylte \u00f8yne og utvikling av svetteperler i pannen. T\u00f8r du?\n\n\n\nSmakene av sausene er mange, blant annet **bacon, chile lime, wasabi** og **roasted garlic**. Noen av de sterkeste har navn som gir deg et lite hint om hvor p\u00e5 Scoville-skalaen de befinner seg : **Hot Sauce From Hell Devil's Revenge** eller **Ass Kickin' Original.**\n\nDet anbefales \u00e5 bruke sausene p\u00e5 for eksempel nachos. Tar vennegjengen utfordrigen kan den som spiser nachos med det sterkeste sausen v\u00e6re vinneren. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha det cooleste kj\u00f8leskapet rett ved n\u00e5r denne utfordringen tar sted.\n\nDu kan ogs\u00e5 gi dette som gave til kompisen som skyter av hvor utrolig sterk chili han pleier \u00e5 spise uten at han syns det smaker noe s\u00e6rlig.\n\nHer kan du lese mer om Hot Sauce esken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95955c12-a533-4b44-aa83-a9e010eca04c"} +{"url": "http://monokultur.dk/?p=19260", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:10:05Z", "text": "Diverse \u2014 Drokles on November 2, 2017 at 5:53 am\n\nskuespilleren Anthony Rapp har beskyldt sin kollega Kevin Spacey for at have forgrebet sig p\u00e5 ham, for mere end 30 \u00e5r siden da Rapp var 14 \u00e5r.\u00a0Danmarks Radios filmanmelder Per Juhl Carlsen mener, at medierne \"lugter blod\" og mener at det er \"trist, at en mand som Kevin Spacey aldrig f\u00e5r en chance for at rense sig selv\" fra \"mediernes gabestok\". Men som man kan se af Spaceys egen beklagelse p\u00e5\u00a0Instagram, er der ikke s\u00e5 megen tvivl om rigtigheden af beskyldningerne\n\n\n\nSpacey husker alts\u00e5 ikke lige d\u00e9t overgreb, da det var mere end 30 \u00e5r siden, men det lyder sandsynligt nok til at han gerne vil undskylde, hr Juhl Carlsen, der kan reservere sit forsvar til Roman Polansky.\n\nOg s\u00e5 er der gerne en ketchup effekt med denne slags anklager, som filmskaberen Tony Montana, der efterf\u00f8lgende beskylder Spacey for at have befamlet ham i 2003. Og den mexikanske skuespiller Roberto Cavazos skrev p\u00e5 Facebook om Spacey og deres tid p\u00e5 Old Vic teatret i London, hvor Spacey dengang var direkt\u00f8r, at det syntes at v\u00e6re \"the only requirement was to be a male under the age of 30 for Mr Spacey to feel free to touch us\". Og han forventede mange flere historier ville v\u00e6lte ud af skabene.\n\nHvilket Netflix m\u00e5ske ogs\u00e5 g\u00f8r, siden de skyndte sig at aflyse den b\u00f8vede serie House of Cards, hvori Spacey var den altdominerende stjerne.\n\nSpaceys fors\u00f8g p\u00e5 at forblive en stor kanon ved at indr\u00f8mme at han er en lille b\u00f8sse er faldet bl.a\u00a0Information for brystet, der skriver\n\n> En af de mest fort\u00e6rskede stereotyper om homo- og biseksuelle m\u00e6nd er, at de udg\u00f8r en trussel imod b\u00f8rn \u2013 at de med andre ord er at sidestille med p\u00e6dofile og p\u00e6deraster.\n> \n> Gang p\u00e5 gang har denne h\u00e6slige l\u00f8gn vist sig som et effektivt redskab til at legitimere systematisk forf\u00f8lgelse af homo- og biseksuelle m\u00e6nd. Hvilket pr\u00e6cis er grunden til, at Spaceys erkl\u00e6ring m\u00e5 kalde p\u00e5 dyb foragt.\n\nSamme pointe d'herrer Yiannopoulos og Shapiro inde p\u00e5, der sammenligner Spaceys brug af b\u00f8sse-kortet for lidt hurtig sympati, med Harvey Weinsteins l\u00f8fte om at bek\u00e6mpe NRA (National Rifle Association), da han blev afsl\u00f8ret som sexualforbryder. Men alle overser de den pointe, der ligger i, at Spacey ikke blot selv finder det logisk at b\u00f8sser bare kaster sig over mindre\u00e5rige, hvis de har f\u00e5et lidt at drikke, men at han forventer at andre ogs\u00e5 g\u00f8r det. Og det er et sp\u00f8rgsm\u00e5l om kultur.\n\nDet er\u00a0 ikke blot i Hollywood, men ogs\u00e5 i teaterverdenen, at sexovergreb bliver en del af kulturen. De mange lever af de f\u00e5s talent, der s\u00e5ledes bliver altdominerende 'gatekeepers' ind til dr\u00f8mmenes verden. S\u00e5 den verden bliver fyldt uproportionalt med kr\u00e6nkere og \"villige\" ofre \"taking advantage of the fact that he is this great icon\". Derfor er der ingen der fandt det m\u00e6rkeligt, at en 14 \u00e5rig dreng er alene til en voksen druk-fest til langt over midnat, til sidst alene med Spacey.\n\nMen det er kun den ene normalisering af det foruroligende. Det andet er det homoseksuelle milj\u00f8.\n\nJeg har tidligere skrevet om det hysteri, der rejste sig, da troll-artisten Milo Yiannopoulos gjorde sig morsom over sin egen ungdom, hvor han var blevet misbrugt, eller forf\u00f8rt, som Yiannopoulos efterrationaliserer det, allerede som 13 \u00e5rig af en pr\u00e6st. Det lyder som en Hollywoodfilm, men Yiannopoulos beskrev ogs\u00e5 det homoseksuelle milj\u00f8 indefra\n\n> You know, people are messy and complex, and actually, in the homosexual world particularly, **some of those relationships between younger boys and older men, those kind of coming-of-age relationships, the relationships in which those older men help those young boys to discover who they are, and give them security and safety and provide them with love and a reliable \u2014 a sort of a rock for when they can't talk to their parents**.\n\nMennesker er ganske rigtigt rodede og komplekse og netop derfor er der tale om et overgreb n\u00e5r voksne benytter sig at b\u00f8rns s\u00e5rbarhed til at forgribe sig p\u00e5 dem. Yiannopoulos kan skifte drengen ud med en lille pige og se, at den voksne mand ikke er der for at hj\u00e6lpe nogen som helst til at finde sig selv. I stedet forkvakler kr\u00e6nkeren barnets sind, der ender med at rationalisere, som Yiannopoulos g\u00f8r, at det var det rigtige fordi alternativet er et traume over at v\u00e6re blevet udnyttet og v\u00e6re hj\u00e6lpel\u00f8s. Og konfrontationen med ondskab er traumatiserende fordi det nedbryder tilliden mellem mennesker og den kontrakt, der er mellem barn og voksen. Selv om der ikke skete s\u00e5 meget med den 14 \u00e5rige dreng Spacey fors\u00f8gte sig med, f\u00f8ler han det vende i sig, hver gang han ser Spacey, selv som voksen 30 \u00e5r senere.\n\n> I still to this day can't wrap my head around so many aspects of it. It's just deeply confusing to me.\n\nFor netop nogle b\u00f8rn og unge mennesker er mere rodede og komplekse end andre og derfor mere udsatte for, hvad andre forkvakler i deres sind til at tro at det er normalt. B\u00f8rn fra hjem hvor faderen t\u00e6sker moderen vil oftere selv bygge tilsvarende hjem op, enten som voldsmanden eller som offeret. Det samme med druk og en lang r\u00e6kke andre adf\u00e6rdsm\u00f8nstre, skriver Michael Brown i Stream og giver eksempler p\u00e5, hvorledes den forkvakling ved en 'mentor-ordning', som Yiannopoulos beskriver ovenfor, normaliseres som noget positivt fordi det er s\u00e5 udbredt\n\n> In the words of Harry Hay, the gay icon and founder of the American gay movement:\n\n> > If the parents and friends of gays are truly friends of gays, they would know from their gay kids that the relationship with an older man is precisely what thirteen-, fourteen-, and fifteen-year-old kids need more than anything else in the world.\n> \n> You can be assured that such relationships would often become sexual, thereby providing the entry point into the larger homosexual \"lifestyle.\" (For other quotes from Hay, see here.)\n> \n> Similarly, the renowned gay activist Larry Kramer\u00a0opined,\n> \n> > In those cases where children do have sex with their homosexual elders \u2026 I submit that often, very often, the child desires the activity, and perhaps even solicits it, either because of a natural curiosity \u2026 or because he or she is homosexual and innately knows it. \u2026 And unlike girls or women forced into rape or traumatized, most gay men have warm memories of their earliest and early sexual encounters; when we share these stories with each other, they are invariably positive ones.\n> \n> That's why \"man-boy love\" has been celebrated in homosexual culture through the centuries, that's why there's a page listing \"Historical pederastic couples\" on a gay Wikipedia site, and that's why George Takei could speak glowingly of his first sexual encounter at the age of 13 (with a 19-year-old male camp counselor), at a time when he admits he didn't know he was gay.\n> \n> In this light, the outrageous\u00a0statement by philosopher Michael Foucalt, arguing for lowering the age of consent, doesn't sound as outrageous: \"It is quite difficult to lay down barriers \\[particularly since\\] it could be that the child, with his own sexuality, may have desired the adult.\"\n> \n> Ah yes, it was the child asking for it again. This too is sickening beyond words.\n> \n> The reality is that children, especially pre-teens and young teens, are tremendously impressionable and malleable, as confirmed by this account shared by a Christian family activist (reflecting on his pre-Christian youth):\n> \n> > When I was about 14 or 15, I spent an afternoon smoking pot with a 'gay' guy in his 20's who explained that young people during puberty have a very fluid sexual identity and how easy it had been for him to turn young teen boys into sex partners \u2026 A confirming study I later saw said 25% of young teens suffer same-sex confusion but most grow out of it naturally by the end of adolescence.\n> \n> Ex-gay Robert Lopez, raised by his mother and her lesbian partner, had this to say:\n> \n> > In a society soaked in porn where sexual orientation is discussed openly in front of small children, there will certainly be 12- and 13-year-olds who\u00a0*think* they want sex and\u00a0*think* they are ready for it. When we discuss 'gay identity' with 6th graders, which is very common, what are we discussing? We are talking about sexual acts. Perhaps people need to stand up and resist the Human Rights Campaign's recent push to\u00a0force such curricula on elementary and middle schools.\n> \n> It is truly distasteful to speak of such things, but speak about them we must, given the ever-increasing scope of gay activism, especially in our children's schools. And with the terribly painful issue of childhood sexual abuse coming to the fore in recent days, let's use this as a teachable moment.\n\nInformations kvababbelse overfor Kevin Spaceys ud-af-skabet afledningsman\u00f8vre rammer ved siden af m\u00e5let. Uforholdsm\u00e6ssigt mange homoseksuelle har f\u00e5et deres debut som mindre\u00e5rige med en voksen mand (se Ryan Sorbas deprimerende undercover interviews). Kevin Spacey er en af dem og hans forkvaklede logik tilsiger ham, at han kan forgribe sig p\u00e5 en mindre\u00e5rig. Det har han l\u00e6rt af sin mentor, det ser han bekr\u00e6ftet i homomilj\u00f8erne og det tillader hans stjernestatus ham i showbusiness.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1abda872-8830-4b52-8768-40034bebcf75"} +{"url": "https://bimmers.no/search/?tags=f10&sortby=relevancy&page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:09:08Z", "text": " ## Riller p\u00e5 h\u00e5ndtak fungerer ikke (F10) \n \n Noen som har v\u00e6rt borti at det ikke er mulig \u00e5 l\u00e5se bilen med \u00e5 holde p\u00e5 rillene som er p\u00e5 h\u00e5ndtaket? Det er ikke noe problem med \u00e5 l\u00e5se den opp, men den reagerer ikke n\u00e5r jeg holder fingeren p\u00e5 rillene. Har byttet batteri p\u00e5 n\u00f8kler, s\u00e5 det er ikke det. Gjelder F10. Noen som har forslag?\n \n - Juni 15, 2016\n \n2. ** \n \n ## Felg X-drive \n \n Har en 2011 F11 X-drive. Har lyst \u00e5 bytte hjul fra mine originale 18\" M-sport hjul og har f\u00e5tt ett sett 19\" 351 M-sport p\u00e5 handa. Men disse er 8,5x19 foran og 9x19 bak. Fungerer det med bredere dekk bak enn foran p\u00e5 X-drive?\n \n - Juni 10, 2016\n \n ## Ny motor-styreenhet til 2011 520d selges \n ## Ulyd fra motor- 535i N55 \n \n Rmoltu la til et emne i Teknisk\n Hei. Har nylig hentet meg en flott 535i 2012mod som jeg for\u00f8vrig er veldig forn\u00f8yd med. Fint med besninmotor. Har oppdaga at det av og til kommer en litt merkelig lyd fra motor n\u00e5r den er varm og g\u00e5r p\u00e5 tomgang. Trodde lyden kom fra motorvifta, men etter litt unders\u00f8king kan det h\u00f8res ut som det kommer fra turbo/eksos. Lyden forsvinner etter litt opprusing, men kommer tilbake etter en stund. Legger ved en film, kan noen hjelpe meg med \u00e5 identifisere lyden? Glemte sjekke om lyden forsvinner n\u00e5r jeg tar av oljelokket. Fikk ikke fremprovosert lyden igjen. Skal teste neste gang jeg h\u00f8rer den. Takker for svar\\! Mvh Richard\n \n - Januar 21, 2016\n \n5. ** \n ## ALLE varsellampene lyser \n \n Hei\\! Jeg DESPERAT\\! Da jeg skulle starte bilen i g\u00e5r kveld, begynte ALLE varsellampene \u00e5 blinke. Hva kan v\u00e6re problemet? Alt kommer jo ikke p\u00e5 en gang? Den viser absolutt alt\\! Og rattet er plutselig hardt, men mykner opp ved litt fart p\u00e5 bilen... Legger ved bilder av feilmeldingene. Gjelder en bmw 530d F10.\n \n - Mai 15, 2016\n \n - (og 1 andre) **\n6. ** \n \n ## 20\" eller 21\" 5x120 felger \u00f8nskes kj\u00f8pt \n \n Hei\\! Er p\u00e5 jakt etter noen sommerfelger til min F10. Hovedsakelig 20 og 21\" som er av interesse, da helst med dekk. Boltsirkel 5x120. Legg gjerne ved bilde\\!:)\n \n - Mai 9, 2016\n \n - - bmw\n - f10\n7. ** \n \n ## Gl\u00f8deplugger \n \n brusi la til et emne i Teknisk\n \n Jeg har en F10 3 liter- 2010 modell. Den begynte \u00e5 fuske ved kaldstart. Etter ca 1 min g\u00e5r den normalt. Hadde bilen til diagnose p\u00e5 Bavaria, Stavanger. Fikk tilbakemelding at innsug, r\u00f8r, gl\u00f8deplugger, rele + rengj\u00f8ring til pris p\u00e5 24.000. Jeg regner med at Bavaria har sine prosedyrer, men er det normalt at innsug og r\u00f8r m\u00e5 byttes?\n \n - April 24, 2016\n \n - - f10\n - gl\u00f8deplugger\n - (og 3 andre) **\n8. ** \n \n ## Svakt stemningslys (lyslister p\u00e5 d\u00f8rene) \n \n Aafk la til et emne i Teknisk\n \n Jeg har en F11 xDrive 2015 mod. touring. Siden bilen har v\u00e6rt ny har jeg lagt merke til at de lysene som er p\u00e5 innsiden av d\u00f8rene (de som g\u00e5r langs innsiden av d\u00f8ren rett under vinduet/listen) lyser veldig svakt i forhold til andre tilsvarende biler jeg har pr\u00f8vd. Jeg har stilt rullehjullet p\u00e5 maks samt max p\u00e5 lysstyrke via menyen. Inne i menyen har jeg to valg - classic og modern. Jeg har tatt dette opp med BMW Norge uten \u00e5 f\u00e5tt s\u00e5 mye hjelp. Jeg har (for egen regning) byttet ut de to fiberlyslistene bak, uten at det gjorde noen forskjell. N\u00e5 er dette ikke et stort problem, men det er likevel litt irriterende at jeg knapt ser disse lyslistene. Er det noen som har lagt merke til det samme eller enda bedre - har en l\u00f8sning? Mvh Runar\n \n - Mars 16, 2016\n \n - - lys\n - stemningslys\n - (og 6 andre) **\n - lys\n - stemningslys\n - lyslist\n - interi\u00f8rbelysning\n9. ** \n ## 19\" Bmw M-sport 351 felger selges \n \n Scream la til et emne i Felger & dekk selges\n \n Vurderer \u00e5 selge et sett med orginale 351 msport felger som fulgte med min F10 da jeg kj\u00f8pte den. Sitter Michelin Primacy HP 245/40/19 foran og 275/35/19 bak. Det kan se ut som forrige eier har v\u00e6rt borti en liten kant med en av to av felgene, men det skal ikke v\u00e6re noe kast i noen av felgene. Send meg en pm eller mail p\u00e5 firstname.lastname@example.org for n\u00e6rmere bilder. Pris: 7000.-\n \n - Februar 8, 2016\n \n10. ** \n \n ## BMW F10 520D dumpventil lyd fra turbo \n \n Hei folkens\\! Min BMW 520D byttet turbo p\u00e5 garanti for ca. 1000 km siden. De to siste ukene har jeg merket at iblant n\u00e5r man slipper gassen kommer det en ganske lik lyd som dumpventil. Det er vanskelig \u00e5 sette ord p\u00e5 hvordan lyden h\u00f8res, men den h\u00f8res ut som dette; Booow, swoosj. Det er dager hvor lyden er helt frav\u00e6rende, mens det er dager der hvor lyden er der hver gang jeg slipper gassen. Hvis jeg stopper bilen og starter den noen timer etterp\u00e5 s\u00e5 er lyden helt frav\u00e6rende, jeg kan pr\u00f8ve \u00e5 provosere det fram, men det fungerer heller ikke. S\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let er om det er normalt med den lyden? Min gamle turbo lagde ikke slike lyder. Mvh\n \n - Januar 18, 2016\n \n11. ** \n \n ## Feilmelding F10. Dipped beam. \n \n egeland92 la til et emne i Teknisk\n Hei \u00e5 h\u00e5 folkens\\! Etter en kj\u00f8retur p\u00e5 saltede veier for ett par uker tilbake, s\u00e5 h\u00f8ytrykkspylte jeg bilen da jeg kom hjem. Jeg spylte den blandt annet i hjulbuene fremme. Der hvor luken til frontlykta er. Etter dette ble lyset i frontlykta rosa. B\u00e5de p\u00e5 fjern,- og n\u00e6rlys. Se vedlagt bilde. Ingen feilmeldinger dukket opp. Men n\u00e5, etter ett par uker s\u00e5 dukket det opp en feilmelding. \"Dipped beam. Left dipped beam failure.\" Av og til s\u00e5 er det ikke lys i det hele tatt p\u00e5 fjern,- og n\u00e6rlyset. Det veksler mellom og v\u00e6re d\u00f8dt og rosa. Er det noen som vet hva feilen kan v\u00e6re? Reiner med at det ikke hjelper og bytte p\u00e6re? Kan det v\u00e6re driveren/styreenhet til lykta/p\u00e6ra som m\u00e5 byttes?\n \n - Desember 17, 2015\n \n - (og 2 andre) **\n \n ## Bytte t\u00e5kelys p\u00e5 F10 med Hamann LED front \n \n Mcmurphy la til et emne i Teknisk\n \n - August 30, 2015\n \n - - f10\n - t\u00e5kelys\n\n14. ** \n \n ## 18\" originale felger med dekk \n \n BMWb\u00f8rge la til et emne i Felger & dekk selges\n ## Varsellamper Bmw f10 \n \n Har en 2011 mod 520 da ...Lav km stand..Bytta om til sommerdekka ..kj\u00f8rte 1km s\u00e5 kommer alle varsellampene \u00e5\u00a8for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i n\u00f8dmodus...stopper bilen og alt ok\\!..kj\u00f8rer ca 1 km igjen..og s\u00e5nn gjentar det seg...har calibrert dekktrykk..osv...er garanti vet det....men er det noen som har en ide?..v\u00e6rt koselig \u00e5 hatt bil resten av p\u00e5ska:-) Mvh Jan\n \n - April 4, 2015\n \n - - f10\n\n16. ** \n \n ## F11 automat som ikke slurer p\u00e5 tomgang \n \n heo1977 la til et emne i Teknisk\n \n Var ute \u00e5 kj\u00f8rte i g\u00e5r og n\u00e5r jeg kom hjem s\u00e5 slapp jeg gassen og bremset pent inn mot huset og kj\u00f8rte nesten rett p\u00e5 det. Bremset hardt ned og s\u00e5 ble motoren kvelt. Startet den opp igjen og rygget, den kj\u00f8rte mange meter og jeg m\u00e5tte stoppe den ved \u00e5 bremse kraftig, kvelte den. Startet opp igjen og satte den i Drive s\u00e5 ble den kvelt igjen, Mange ganger b\u00e5de framover og bakover. Siste gangen ga jeg noe gass samtidig som jeg satte den i drive, da kj\u00f8rte den og virket tilsynelatende bra. Etter det virket den ok. Noen som vet hva dette kan v\u00e6re?\n \n - Mai 22, 2015\n \n - (og 1 andre) **\n ## Deler til BMW E82 / E88 + F10 / F11 og noe til E46 \n \n Turbo-HF la til et emne i BMW-deler selges\n \n - Januar 11, 2015\n \n ## F10/F11 - hydraulisk vs. elektrisk servostyring \n \n ## Felger til F10: 20\" M5 Style Grey Polished \n \n \u00d8nsker \u00e5 kj\u00f8pe 4 felger i 20\" av typen \"M5 Style Grey Polished\" (Italy made) da jeg vurderer disse p\u00e5 min F10. Finner kun disse i 19\" p\u00e5 finn.no.. Der var en annonse med 20\", men disse var dessverre solgt. Finner de heller ikke p\u00e5 noen norske nettsider.. M\u00e5 disse felgene importeres? Noen som har en nettside? Takker for alle svar\\!\n \n - August 21, 2014\n \n ## Dajusnes F10 520d \n \n Hei, jeg har et s\u00e5r i teppet foran passasjersetet og lurer p\u00e5 om noen kan fikse det s\u00e5ret etter glo fra sigarett. Fargen er Veneto beige.\n \n - November 8, 2014\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "960ee359-b37e-4169-99eb-0ed1be1bb2d0"} +{"url": "https://www.utdanningsforbundet.no/kurs-og-kompetanse/kurskalender/bed-2019/skriving-fra-forste-skoledag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:36Z", "text": "# Skriving fra f\u00f8rste skoledag\n\n\n\nN\u00e5r skolestarterne skal skrive, er leken og en utforskende tiln\u00e6rming en god inngang til skriftspr\u00e5ket. P\u00e5 dette kurset vil du tips og r\u00e5d om hvordan du p\u00e5 best mulig m\u00e5te legge til rette for nettopp det.\n\nFrist: 23.04.2019\n\n ` 21.05.2019 10:00:00 ` `21.05.2019 10:00:00` `Europe/Oslo` `Skriving fra f\u00f8rste skoledag` `N\u00e5r skolestarterne skal skrive, er leken og en utforskende tiln\u00e6rming en god inngang til skriftspr\u00e5ket. P\u00e5 dette kurset vil du tips og r\u00e5d om hvordan du p\u00e5 best mulig m\u00e5te legge til rette for nettopp det.` `Osterhaus' gate 4 A, 0183 OSLO` \n\nFor \u00e5 f\u00e5 medlemspris og ferdig utfylt skjema m\u00e5 du logge deg p\u00e5.\n\n**Bindenede p\u00e5meldingsfrist**:\u00a023. april \n**M\u00e5lgruppe**:\u00a0L\u00e6rere p\u00e5 barnetrinnet\n\nN\u00e5r skolestarterne skal skrive, er leken og en utforskende tiln\u00e6rming en god inngang til skriftspr\u00e5ket.\n\n**Temaer p\u00e5 kurset:** \n\u2022 Ulike skrivere p\u00e5 f\u00f8rste trinn \n\u2022 \u00c5 bygge stillas rundt elevenes skriving \n\u2022 Lek som inngang til kreativ og meningsfylt l\u00e6ring \n\u2022 Ulike tiln\u00e6rminger til skriving \n\u2022 Praktiske eksempler p\u00e5 hvordan iscenesette skriveoppl\u00e6ring for de yngste elevene\n\n**Om kursholder:** \nIris Hansson Myran er universitetslektor ved Nasjonalt senter for skriveoppl\u00e6ring og skriveforsking (NTNU). Hun har lang undervisningserfaring fra grunnskolen og hun har holdt en rekke fagdager og kurs om skriving og skriveoppl\u00e6ring. Myran er ogs\u00e5 med p\u00e5 forskningsprosjektet Funksjonell skriving i de f\u00f8rste skole\u00e5rene (\u00abFUS-prosjektet\u00bb). Form\u00e5let med prosjektet er \u00e5 \u00f8ke kvaliteten p\u00e5 den tidlige skriveoppl\u00e6ringa i skolen.\n\n*Vi tar forbehold om endringer i programmet og nok p\u00e5meldte. Deltakerne vil bli fakturert ved avbud etter p\u00e5meldingsfristen.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03123633-4933-403e-abd0-950ec4c164f5"} +{"url": "https://barum.folkebibl.no/calendar/tag_ids~3230/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:42Z", "text": " Billetter\n\njan 25@12:00-12:15\n\nHver fredag kl.12.00, unntatt f\u00f8rste fredagen i m\u00e5neden. Velkommen til en hyggelig stund p\u00e5 biblioteket\\! Vi snakker om en av v\u00e5re favorittb\u00f8ker i nyere og eldre litteratur.\n\n\u00a0\nHver fredag kl.12.00, unntatt f\u00f8rste fredagen i m\u00e5neden. Velkommen til en hyggelig stund p\u00e5 biblioteket\\! Vi snakker om en av v\u00e5re favorittb\u00f8ker i nyere og eldre litteratur.\n\n\u00a0\nHver fredag kl.12.00, unntatt f\u00f8rste fredagen i m\u00e5neden. Velkommen til en hyggelig stund p\u00e5 biblioteket\\! Vi snakker om en av v\u00e5re favorittb\u00f8ker i nyere og eldre litteratur.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ad99193-1e3a-437f-8adf-aa40dcb193bd"} +{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2018/5/22/baksiden-av-paradiset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:01:48Z", "text": "# Baksiden av paradiset\n\nDa vi var i Brasil levde vi s\u00e5 og si p\u00e5 skyer hele oppholdet. Det var en fest, og alt som ble gjort var lystbetont. Beachvolley, beachfotball, bading, god mat, fjellturer, konserter, ja egentlig alt det vi ville til en hver tid. Men den ene dagen hadde vi satt av til \u00e5 bes\u00f8ke et hjem for kvinner. Et hjem som skulle hjelpe kvinner tilbake til samfunnet. Vi visste ikke s\u00e5 mye f\u00f8r vi kom, men bes\u00f8ket satte virkelig spor.\u00a0\n\n\n\nVi ble hentet en tidlig morgen av en taxi. Denne taxien kj\u00f8rte oss 1 time bort fra Rio, og Copacabana som var v\u00e5r base for oppholdet. Vi var litt spente, da vi ikke helt visste hva som ventet oss. En koselig liten port ble \u00e5pnet for oss, og p\u00e5 innsiden s\u00e5 det ut som en godt brukt leirskole. Det var en liten lekeplass, en fotballbane og litt forskjellige sm\u00e5bygg som alt skapte et inntrykk av et lite og rolig samfunn. Vi s\u00e5 noen sm\u00e5 barn l\u00f8pe over plassen og gjemte seg bak tr\u00e6r og d\u00f8rer. De t\u00f8ffeste turde \u00e5 komme litt n\u00e6rmere, men skepsisen var st\u00f8rre enn nysgjerrigheten hos de fleste av dem.\u00a0\n\nEn svensk sj\u00f8mann, Stefan, hadde for 30 \u00e5r siden valgt \u00e5 ha et lite fri\u00e5r i Brasil. Det han s\u00e5 bak fasaden av fargerike Rio greide han ikke \u00e5 overse. Gatebarn som ble skutt av politiet var hverdagskost, og selv om det daglig ble drept mange gatebarn ble det stadig flere og flere. Problemet var at unge m\u00f8dre gav barna sine bort til barnehjem, barnehjemmene var fulle, og barna r\u00f8mte i store grupper. P\u00e5 grunn av den d\u00e5rlige kapasiteten ble ikke disse barna lett etter. Disse barna slo seg sammen med andre, og de ble til familier p\u00e5 gatene. Mat var det lett \u00e5 f\u00e5 tak i, da restaurantene kaster store mengder hver dag, men politiet greide de ikke \u00e5 gjemme seg for.\u00a0Stefan \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe for disse barna, noe annet enn hva mange av de andre hjelpeorganisasjonene gj\u00f8r, da fokuset ofter blir p\u00e5 \u00e5 gi kl\u00e6r og leker.\u00a0\u00a0\n\n> \"Jeg ville hjelpe til i et tidligere ledd, f\u00f8r barna blir gatebarn.\"\n\n\u2014 Stefan Martinsson\n\nIdeen hans ble til et hjem for unge m\u00f8dre, alenem\u00f8dre og kvinner som blir utsatt for vold. Her kan kvinner s\u00f8ke hjelp til \u00e5 komme seg opp igjen. De f\u00e5r utdanning, hjelp av advokat, psykologer og barnehageplass. Det finnes ingen murer, og de blir ikke tvunget til \u00e5 v\u00e6re der (*noe Stefan selv ser p\u00e5 som n\u00f8kkelen til suksessen*). Men det blir satt krav til kvinnene. De m\u00e5 studere, delta p\u00e5 debatter og alle f\u00e5r arbeidsoppgaver i huset som matlaging, rydding og andre normale oppgaver som h\u00f8rer til i hus generelt.\u00a0\n\nKvinnene hadde noen ekstremt r\u00f8rende historier. Vi fikk blant annet h\u00f8re om en jente som hadde blitt voldtatt av faren sin. *I Brasil er det slik at fedre kan ha sex med d\u00f8trene sine s\u00e5 lenge de er over 14*, men hun er var under, og hadde blitt gravid. Vi h\u00f8rte om jenter som hadde blitt skamsl\u00e5tt av ektemenn. \u00d8ynene mine var fulle av t\u00e5rer og jeg ble helt satt ut da den ene historien var verre enn andre. Du sitter der \u00e5 har s\u00e5 lyst \u00e5 hjelpe, gj\u00f8re noe, mens du kjenner p\u00e5 en utrolig takknemlighet over livet du har hjemme i trygge gode Norge.\u00a0\n\n\n\nVi lekte med barna i mange timer. Det tok ikke lang tid f\u00f8r de ble varme i tr\u00f8yen.\u00a0Dette satt virkelig spor, og jeg \u00f8nsker meg tilbake. Jeg har faktisk mailet litt med Stefan i ettertid, for \u00e5 se p\u00e5 muligheten om \u00e5 kanskje f\u00e5 jobbe der litt frivillig i en periode, s\u00e5 vi f\u00e5r se hva som skjer :)\u00a0\n\nLegger ved en liten filmsnutt av dagen vi hadde der inne, da Stian og Herman dokumenterer det meste, s\u00e5nn ca alltid ;) Ta en titt da vell.\u00a0\n\n\\<3 T\n\n#### L\u00f8ft blikket\n\n#### Wings For Life - B R A Z I L\nTherese Nordb\u00f8May 21, 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c7c50f-ec00-4cf8-9a41-598a704337e8"} +{"url": "http://signebia.blogspot.com/2014/02/farvel-februar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:36Z", "text": " \n## fredag 28. februar 2014\n\n### Farvel februar.......\n\nDet er mye \u00e5 glede seg over n\u00e5,\n\nfebruar er over,\n\nvi har det bart og mildt,\n\nmange v\u00e5rtegn \u00e5 se,\n\nog\u00a0\nf\u00f8r eller siden blir det vel v\u00e5r tur til \u00e5 se sola ogs\u00e5....\n\n \n\n\n\u00a0Den f\u00f8rste buketten fra hagen i \u00e5r....\n\nP\u00e5skeliljen er fra en krukke jeg har planta...\n\nJulerosene blir st\u00f8rre for hver dag,\n\nsynd de ikke liker \u00e5 bli plukket inn.......\n\n \n\n\n\n\u00a0Tidligkrokusen er helt klar.....\n\n \n\n\n\u00a0Eranthisen lyser opp,\n\nn\u00e5 vet jeg hvorfor jeg ikke har f\u00e5tt flere,\n\nknollene skal ligge opp\u00e5 jorda\n\nder jorda f\u00e5r v\u00e6re helt i fred.....\n\n \n\n\n\n\u00a0I en krukke innerst ved d\u00f8ra har jeg planta ut svibler.......\n\nHerlig \u00e5 grave litt i jorda igjen,\n\nom det enn bare er i en krukke.....\n\n \n\n\nOg p\u00e5skeliljene som henger p\u00e5 veggen lyser opp,\n\nselv om de er nesten konstant v\u00e5te......\n\n \n\nOg n\u00e5 er det helg\n\nog vinterferie\\!\n\n \n\nOg i morgen er det mars\\!\\!\\!\n\n \n\nRiktig god helg til deg\\!\n\n19:10 \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1. \n \n Monica28. februar 2014 kl. 19:24\n \n Ja tenk- n\u00e5 er det v\u00e5r :) helt herlig \u00e5 se det spirer rundt om. Bare sola kan komme ogs\u00e5 n\u00e5 s\u00e5. Det er noen litere med vann i bakken. Ingen fare for at bladverket skal bli brent av sola da- og drukket nok vann f\u00e5r de :) \n \n God helg klem Monica\n \n2. \n \n liven28. februar 2014 kl. 20:17\n \n En herlig tid vi har foran oss n\u00e5 :) \n Ser etter v\u00e5rtegn hver dag, og jammen er det tidlig i \u00e5r\\! \n \n \u00d8nsker deg en fin helg\n \n3. \n \n Lisbeth28. februar 2014 kl. 22:14\n \n Hei\\! Er tilfeldig innom bloggen din, og ble nyskjerrig p\u00e5 alle blomstene du allerede har\\! Leser om juleroser som ikke liker \u00e5 bli tatt inn. Men h\u00f8rte nettopp et tips: Ta m vasen ut og sett de rett i vann. Inne s\u00e5 gir du stenglene et skj\u00e6resnitt nedover stengelen. Da tar de til seg nok vann, og vil st\u00e5 lengre\\! Lykke til\\! God helg\\! Mvh Lisbeth\n \n 1. \n \n Signes sammensurium28. februar 2014 kl. 23:32\n \n S\u00e5 fint, det skal jeg pr\u00f8ve i morgen\\!\n \n4. \n \n 4 i Kiellandsgata1. mars 2014 kl. 13:26\n \n Oi, s\u00e5 mye flott du har i hagen allerede=) S\u00e5 mye er det ikke her, men det har kommet knopper flere steder=) Deilig at det er v\u00e5r. Her er det b\u00e5de mildt og sola titter frem av og til=) Fin helg til deg=) Vibeke\n \n\n\n - Signes sammensurium \n Forberedelser, hygge og kos: Tradisjoner. - I alle \u00e5r som jeg kan huske, er hjemmelaget sylte h\u00f8yt prioritert hos oss. Da min mor var ung og vi var sm\u00e5, ble nesten alt p\u00e5 grisen brukt. Husker det var... \n \n for ett \u00e5r siden\n\n - Brukt og Blandet\n \n \n \n Og plutselig var det 24. Desember. - Her gikk det fort p\u00e5 slutten. Rett fra 18. til 24. desember, s\u00e5nn kan det g\u00e5. \u00d8nsker alle ei god og fredelig jul. \n \n for ett \u00e5r siden\n - Sommerhuset i bakken\n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16096bd3-82b6-4765-96ea-ca1de71244f6"} +{"url": "http://www.husmorlykke.no/2015/08/31/havets-skattekiste-med-steinbit-og-torsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:26Z", "text": "# Havets skattekiste med steinbit, torsk og reker\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 31. august 2015\n\n\n\n**Dette er bare en utrolig deilig og enkel middag.\u00a0Hjemme\u00a0hos meg er dette utrolig\u00a0popul\u00e6rt.\u00a0For her plukker all\u00a0det en liker aller\u00a0best av gr\u00f8nnsaker, fisk og ikke minst mengden mat. Velg ogs\u00e5\u00a0en enkel saus, enten ferdig\u00a0fra glass eller lag din egen saus \u00e5 topp det hele med den. Det kan v\u00e6re\u00a0en urter\u00f8mme, tomatsaus, en karrisaus eller en hollandaise. Men her er det bare din egen fantasi som stopper deg i \u00e5 velge det du \u00f8nsker \u00e5 ha p\u00e5. Tiden du bruker \u00e5 lage denne er litt avhengig av mengdene i skattkisten. Men det er lurt \u00e5 ikke lage den for stor, s\u00e5 lag heller flere sm\u00e5 pakker. Her har jeg brukt steinbit og torsk. Men mange barn vil nok heller ha laks eller \u00f8rret sammen med torsk. S\u00e5 velg de fiskesortene du vet barna \u00f8nsker og pass ogs\u00e5 p\u00e5 at du ikke steker den for lenge i ovnen. Bedre at den f\u00e5r lov til \u00e5 hvile litt p\u00e5 benken i aluminiumsfolien,\u00a0enn \u00e5 steke den i stykker. Fisk skal ikke over 52 grader, da f\u00e5r de ofte en stram fiskesmak og transmaken blir framtredene, og det er vi jo ikke s\u00e5 veldig glad i.\u00a0 S\u00e5 et lite tips n\u00e5r du\u00a0steker eller baker\u00a0fisk i st\u00f8rre stykker, er \u00e5 bruke et steketermometer.**\n\n**4 PORSJONER**\n\n**200 g steinbitfilet \n400 g torskefilet \n200 g reker \n2 r\u00f8dl\u00f8k \n2 gule paprika \nsalt, pepper eller krydder \n4 ss sm\u00f8r\u00a0eller r\u00f8mme,\u00a0tomatsaus, pesto osv. \n**Rens fiskefilet fri for bein og skinn og kutt i passende biter. Det er viktig at fiskefileten er absolutt skinn og benfri. \nLegg fisk, reker og oppdelte gr\u00f8nnsaker etter \u00f8nske p\u00e5 et ark grillfolie penslet med olje eller sm\u00f8r. \nDryss over krydder, salt og pepper etter \u00f8nske. Legg p\u00e5 ca.1 ss sm\u00f8r. Eller bruk r\u00f8mme, kesam eller en ferdig saus p\u00e5 glass om du \u00f8nsker det. \nPakk folien sammen\u00a0 og stek den p\u00e5 grillen eller stek den i ovnen. \nStekes den i ovnen, legg pakken p\u00e5 midterste rille og stek den ved 200 grader i 10 \u2013 12 minutter. \nServer gjerne pasta, ris eller poteter ved siden av.\n\nDrikkeanbefalinger:\n\n4337601 William F\u00e8vre Chablis Domaine 2014, kr 190 \n2174401Donnafugata Lumera ros\u00e9, kr 170 2043501, DM Rouge 2013, kr 140\n\n**Handleliste:**\n\n**200 g steinbitfilet \n400 g torskefilet \n200 g reker \n2 r\u00f8dl\u00f8k \n2 gule paprika \nr\u00f8mme eller tomatsaus eller 1 gl pesto. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b65369e-aa52-4071-8896-02ebde9ceb46"} +{"url": "https://vitensor.no/mekatronikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:56Z", "text": "## Mekatronikk\n\nElevene blir kjent med elektronikk og ulike mekaniske prinsipper gjennom bygging av en heisekran. I prosessen inng\u00e5r IKT/programmering, konstruksjon og probleml\u00f8sing.\n\n\n\n - **\n Varighet: 90 min.\n - **\n Periode: Skole\u00e5ret\n - **\n Pris: 80,- eks.mva pr.elev/barn. Minstepris 920.- eks.mva\n - **\n Passer for: skoleklasser 5. \u2013 10. trinn + VGS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "193dbfd3-0a74-4eff-9722-d995dfbc3a41"} +{"url": "https://barnebokinstituttet.no/aktuelt/frankfurt-2019-mellom-tradisjon-og-eksperiment-norsk-barne-og-ungdomslitteratur-i-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:46:12Z", "text": "**Stiftung Internationale Jugendbibliothek og Norsk barnebokinstitutt i samarbeid med NORLA\u00a0 \nog Den norske ambassaden i Berlin inviterer til et opptaktsarrangement til Norway Guest of Honour p\u00e5 Frankfurter Buchmesse 2019**\n\n\n\nOnsdag 23. januar 2019 kl 19.00- 21.00 p\u00e5 Den norske ambassaden i Berlin\n\nI 2019 er Norge gjesteland ved bokmessen i Frankfurt. Gjestelandsstatusen inneb\u00e6rer ogs\u00e5 et omfattende litteraturprogram i Tyskland gjennom hele \u00e5ret. Norsk barne- og ungdomslitteratur er en viktig del av eksporten av norsk litteratur til utlandet generelt, og til Tyskland spesielt. Hvor mye vet tyskere om norske illustrat\u00f8rer og forfattere, og v\u00e5rt litter\u00e6re system? Og hva vet vi om dem?\n\n## Mellom tradisjon og eksperiment\n\n#### \u2013 norsk barne- og ungdomslitteratur i dag\n\n\n\nKveldens moderator er\u00a0**Ute Wegmann**, journalist, forfatter og programleder i tysk radio Deutschlandfunk i K\u00f8ln.\n\n### Program 23. januar i Berlin\n\n19.00\n\nVelkommen ved **NORLA**\n\n19.05\n\n***\u00c5 fortelle med det visuelle***\n\n**Stian Hole** er illustrat\u00f8r og forfatter, og har over flere \u00e5r etablert seg som et kjent navn i Tyskland gjennom oversettelsene av trilogien om Garmann, og *Annas himmel*. Hole er ogs\u00e5 nominert til ALMA-prisen 2019. \n**Gry Moursund** er illustrat\u00f8r og forfatter, og aktuell i Tyskland med illustrasjonene til *Bukkene Bruse p\u00e5 badeland*, *Bukkene Bruse begynner p\u00e5 skolen* og *Bukkene Bruse vender tilbake*, skrevet av Bj\u00f8rn R\u00f8rvik. Moursund er ogs\u00e5 nominert til ALMA-prisen 2019.\n\n19.50\n\nPause\n\n20.10\n\n***Bilder, bransje og barneperspektiv \u2013 i Norge og Tyskland***\n\n**Ines Galling** er ansvarlig for tyskspr\u00e5klig og skandinavisk barne- og ungdomslitteratur \nved Internationale Jugendbibliothek, M\u00fcnchen \n**Sverre Henmo** er forfatter og\u00a0forlagssjef i Aschehoug Barn og ungdom \n**Kristin \u00d8rjas\u00e6ter** er direkt\u00f8r og forsker ved Norsk barnebokinstitutt\n\n21.00\n\nKvelden avsluttes med servering av vin, mineralvann og fingermat\n\nProgrammet vil bli tolket norsk/tysk.\n\nArrangementet er gratis og finner sted i: \nDen Norske Ambassaden i Berlin: Felleshuset \nRauchstra\u00dfe 1, 10787 Berlin.\n\nLes mer om Frankfurt 2019: \nHos NORLA\u00a0 eller p\u00e5 den offisielle siden www.norway2019.com\n\nSamtidig vises en utstilling av 11 norske illustrat\u00f8rer ved ambassaden:\n\nStian Hole: *Garmans sommer* (Hanser Verlag) \n\u00d8yvind Torseter: *Hans sticht in See* (Gerstenberg Verlag) \nKari Stai: *Jakob und Neinkob-B\u00fccher* (ONKEL & ONKEL) \n\u00c5shild Kanstad Johnsen: *Kubbe-B\u00fccher* (ONKEL & ONKEL) \nLars Fiske: *Grosz* (Avant-Verlag) \nKlaus Hagerup und Lisa Aisato: *Das M\u00e4dchen, das B\u00fccher retten wollte* (WOOW Books) \nBj\u00f8rn F. R\u00f8rvik und Gry Moursund: *Die B\u00f6ckchen-Bande* (Klett Kinderbuch) \nBj\u00f8rn R. Lie: *Winterspa\u00df im Slapsefjell* (Kunstanstifter) \nAlice Lima de Faria: *FlatterVogelFest* (Mixtvision) \nTrond Br\u00e6nne und Per Dybvig: *Die sind doch alle doof\\!* (Hanser Verlag) \nBendik Kaltenborn: *Liker stilen* (erscheint 2019 im Avant Verlag)\n\nStian Hole er illustrat\u00f8r og forfatter og debuterte i 2005 med *Den gamle mannen og hvalen*, som ble tildelt Kulturdepartementets debutantpris. For sin andre bildebok, *Garmanns sommer* fikk Hole Brageprisen i 2006. Han mottok ogs\u00e5 Kulturdepartementets bildebokpris 2007 for samme bok, og ikke minst den presitsjetunge Bologna Ragazzi Award 2007 som den f\u00f8rste norske forfatter noensinne. For *Garmanns sommer* fikk Stian Hole Deutscher Jugendliteraturpreis 2010. Han ble tildelt Brageprisen 2010 for *Garmanns hemmelighet,* og for *Nattevakt*, en diktbok for barn, skrevet av Synne Lea, ble han nominert til Brageprisen 2013. I 2015 kom bildeboken *Morkels alfabet*, og i 2016 *Sanne gleder*, en bildebok for voksne i samarbeid med forfatter Lars Saabye Christensen. Hans forel\u00f8pig siste bok er *Du og jeg*, ogs\u00e5 en diktbok for barn i samarbeid med Synne Lea. (Foto: Andr\u00e9 L\u00f8yning)\n\n****\n\n\n\nGry Moursund er illustrat\u00f8r og forfatter, og har illustrert bildeb\u00f8ker til b\u00e5de egne og andres tekster. Hun lar seg ofte inspirere av barnetegninger i b\u00e5de teknikk og uttrykk. Bildeb\u00f8kene om bukkene Bruse med tekst av Bj\u00f8rn R\u00f8rvik er blitt en av Norges st\u00f8rste barneboksuksesser noensinne. B\u00f8kene er oversatt til flere spr\u00e5k, blant annet tysk. I 2009 mottok hun sammen med R\u00f8rvik Kulturdepartementets bildebokpris for *Bukkene Bruse p\u00e5 badeland*, og i 2016 mottok hun den samme prisen for *Tre biler og en d\u00f8d katt*. Etter \u00e5 ha bodd og arbeidet i Berlin i flere \u00e5r, er hun n\u00e5 bosatt i Oslo. Moursund ble nylig nominert til ALMA-prisen 2019. (Foto: Jan Alsaker)\n\n\n\nInes Galling er ansvarlig for tyskspr\u00e5klig og skandinavisk barne- og ungdomslitteratur ved Internationale Jugendbibliothek p\u00e5 Blutenburg slott i M\u00fcnchen. (Foto: IJB)\n\nInternationale Jugendbibliothek (IJB) er verdens st\u00f8rste bibliotek for internasjonal barne- og ungdomslitteratur. Det ble stiftet i 1949, og har siden utviklet seg til \u00e5 bli et internasjonalt anerkjent senter for formidling og forskning p\u00e5 barne- og ungdomslitteratur. Bibliotekets samling best\u00e5r idag av mer enn 600.000 bind p\u00e5 130 spr\u00e5k. IJB tilbyr et variert program med utstillinger, bokarrangementer og konferanser for bade barn og voksne. Hvert \u00e5r publiserer biblioteket The White Ravens-katalogen som presenterer et utvalg av 200 innovative og ekstraordin\u00e6re internasjonale barne- og ungdomsb\u00f8ker. Annethvert \u00e5r arrangerer biblioteket ogs\u00e5 \"White Ravens Festival for international children's and young adult literature\" der forfattere og illustrat\u00f8rer fra hele verden blir invitert.\n\n\n\nSverre Henmo er forlagssjef i Aschehoug Barn og ungdom og forfatter av barne- og ungdomsb\u00f8ker. Henmo er utdannet sosiolog og debuterte i 1999 med boken \u00abSammen er vi \u00e9n og \u00e9n\u00bb. Han har skrevet en rekke b\u00f8ker for barn, ungdom og voksne. Fra 2008-2011 var han leder av organisasjonen Norske Barne- og Ungdomsbokforfattere (NBU), f\u00f8r han\u00a0 ble ansatt som forlagssjef i Aschehoug Barn og ungdom i 2011. (Foto: Stine Friis Hals)\n\n****\n\n\n\nKristin \u00d8rjas\u00e6ter er direkt\u00f8r ved Norsk barnebokinstitutt (NBI), og forsker p\u00e5 og underviser i barnelitteratur. Hun har doktorgrad i litteraturvitenskap og var med \u00e5 etablere Barnelitter\u00e6rt Forskningstidsskrift (BLFT) i 2010. Hun har tidligere jobbet som barnebokredakt\u00f8r, og som forsker ved Aarhus Universitet og Universitetet i Oslo. \u00d8rjas\u00e6ter er forfatter av flere fagb\u00f8ker om om bl.a barnelitteratur. (Foto: NBI)\n\nNorsk barnebokinstitutt ble stiftet i 1979, og utvikler og formidler kunnskap om litteratur for barn og unge til bibliotekarer, l\u00e6rere, studenter, forskere, kritikere og journalister. Instituttet tilbyr en 2-\u00e5rig forfatterutdanning, et 1-\u00e5rig nettstudium i samtidslitteratur og en rekke kurs og seminarer, samt arbeider for \u00e5 styrke forskningen p\u00e5 fagfeltet gjennom egne prosjekter og Barnelitter\u00e6rt forskningstidsskrift. I tillegg administrerer instituttet \u00e5rlig jury og utdeling av Kulturdepartementets priser for barne- og ungdomslitteratur.\n\n\n\n**Ute Wegmann** har jobbet som redakt\u00f8r og programleder for den tyske, nasjonale radiostasjonen Deutschlandfunk siden 1994, med barne- og ungdomslitteraturlitteratur som spesialfelt. Hver m\u00e5ned presenterer hun bl.a \u00abDie besten 7\u00bb. Ute Wegmann er ogs\u00e5 forfatter og har skrevet flere barne- og ungdomsb\u00f8ker. I tillegg har hun produsert kortfilmer for barn, blant annet *Sein erster Fisch (His first fish)* basert p\u00e5 en fortelling av Hermann Schulz, og *Die besten Beerdigungen der Welt (The best funerals of the world)* basert p\u00e5 en fortelling av Ulf Nilsson. Wegmann er styremedlem i Litteraturhuset i K\u00f8ln og K\u00f8ln Litteraturscene. (foto: Tekla Ehling)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09a21f42-3edb-4fd2-9d70-da1fe187194c"} +{"url": "http://luisc.co/hegreart-hva-betyr-hunk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:36Z", "text": "# Prostituert\n\n# Prostituert\n\nProstituert\n\n01/03/201801/03/2018 Comments 0 Feedbacks on \"Hegreart hva betyr hunk\" by Coleen Felton \u00a0\n\n# Hegreart hva betyr hunk\n\nDet finnes da ikke et fasitsvar p\u00e5 HVA som gj\u00f8r at en mann er en hunk ;). Hunk betyr jo at en mann er \"barsk\", kjekk, hot you name it. S\u00e5 er det. jeg har sett ordet versert i dette forumet og i Hunk von Helvete. Men hva er en Ingen som har fasitsvar p\u00e5 hvordan en hunk ser ut heller, det er jo det verste:P. hunk oversettelse i ordboken engelsk - norsk bokm\u00e5l p\u00e5 Glosbe, online ordbok, nb Du er solsystemets midtpunkt, og jeg er bare en d\u00f8d, unyttig steinklump\\!.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d32375-c6ba-4daa-ba86-ed9a2173ee41"} +{"url": "http://www.samanthanemiroffjewellery.com/2017-Mest-popul%C3%A6r-kvinne-julie-josephine-White-Andrea-Langermet-b4Z4vZM1-p-1242.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:26Z", "text": "## kr.\u00a0918,88 \u00a0kr.\u00a0335,89\n\nAndrea langermet er et tidl\u00f8st, klassisk plagg, som er en n\u00f8dvendighet i en hver garderobe. Den myke italienske bomullen gj\u00f8r plagget lett og ledig \u00e5 ha p\u00e5 seg. Den perfekte langermede - en dr\u00f8m \u00e5 ha p\u00e5 seg\\! \n \nAndrea genseren er designet for en litt avslappet passform, hvor stylingen er uendelige. \n \nDETALJER \n94% bomull, 6% Polyamide \nMyk \nMaskin vask \n \nPASSFORM \nSkandinaviske st\u00f8rrelser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a41eeb8-207e-4f31-9d72-52fbedd8f49b"} +{"url": "http://boligreisen.no/visning/om-visning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:22Z", "text": "## Skal du p\u00e5 visning\n\nBruk god tid og unders\u00f8k n\u00f8ye\n\nTips: Med en klinkekule kan du sjekke om gulvet er rett.\n\n \n### Sjekk det elektriske anlegget\n\nHva skal du egentlig se etter? For de aller fleste stopper kunnskapen n\u00e5r skapet er \u00e5pnet. Men inntrykket du f\u00e5r, er faktisk ganske f\u00f8rende. Hvis det ser suspekt ut, er det ofte det. Hvis det ser ryddig ut og ikke er unormalt varmt, m\u00e5 du stole p\u00e5 informasjonen du f\u00e5r av megler, og ved \u00e5 lese takstrapporten. Er du i tvil, ta med en fagmann\\!\n\n### Sjekk energiforbruk\n\nDet er ofte store kostnader forbundet med oppvarming av bolig. Alle som skal selge eller leie ut bolig, m\u00e5 energimerke boligen og f\u00e5 en energiattest. Den skal ligge ved prospektet. Energikarakteren strekker seg fra A (h\u00f8yest) til G (lavest). Sp\u00f8r megler hva som er gjort i denne boligen.\n\n### Se etter tegn p\u00e5 fukt\n\nSynlige tegn p\u00e5 fukt betyr at det er, eller har v\u00e6rt, lekkasje et sted. Det kan blant annet v\u00e6re vann fra takrenner som siver inn mot bygningen slik at vann renner inn p\u00e5 innsiden av taket. Ofte er det lurt \u00e5 sjekke boligen en regntung dag. Hvis du oppdager tegn p\u00e5 fukt, mugg eller kondens, b\u00f8r du forsikre deg om at skaden er utbedret f\u00f8r du eventuelt skal oveta boligen.\n\nHvilke m\u00f8bler \n### Hvilke m\u00f8bler f\u00f8lger leiligheten?\n\nHva med denne bokhyllen? S\u00e5 lenge den er fastmontert, skal den v\u00e6re igjen. Hovedregelen er at det som er fastmontert skal f\u00f8lge med boligen. Frittst\u00e5ende lamper og bokhyller kan selger ta med seg, s\u00e5 sant ikke noe annet er avtalt. Fullstendig liste over hva som f\u00f8lger boligen finner du p\u00e5 nettsiden til Norges Eiendomsmeglerforbund.\n\n### Slik sjekker du om gulvet er rett\n\nEt smart triks er \u00e5 ha med seg en klinkekule. Legg den p\u00e5 gulvet og se om den triller. Fyker den bort i et hj\u00f8rne med stor fart? Vel, s\u00e5 er ikke gulvet rett. Da kan det bli vanskelig \u00e5 plassere hyller og m\u00f8bler.\n\nHva er en \n### Hva er en boligboble?\n\nEn boligboble er et uttrykk som brukes om boligmarkedet hvis det har v\u00e6rt vedvarende h\u00f8y prisvekst, utover det som er normalt. Hvis man mener at prisene er kunstig h\u00f8ye, og et stort fall er sannsynlig, snakkes det ofte om at vi har en boligboble. Dette er komplekst og vanskelig \u00e5 forutse, men de aller fleste eksperter er enige om at boligmarkedet i Norge for tiden st\u00e5r foran justeringer og ikke et kraftig prisfall.\n\nEr r\u00f8ropplegget \ni orden?\n\n### Er r\u00f8ropplegget i orden?\n\nHvor lang levetid et r\u00f8r har, er det vanskelig \u00e5 finne et fasitsvar p\u00e5. Men eksperter sier ofte at r\u00f8r burde holde 35-40 \u00e5r. En god regel er \u00e5 f\u00e5 fagfolk til \u00e5 se p\u00e5 VVS-anlegget omtrent hvert femte \u00e5r. Da kan du ligge i forkant av uhell. Hvis kj\u00f8kkenet er nyoppusset, b\u00f8r du finne ut av om de byttet r\u00f8r samtidig.\n\nSp\u00f8r n\u00e5r badet \n### Sp\u00f8r n\u00e5r badet ble pusset opp sist\n\nDu b\u00f8r v\u00e6re spesielt p\u00e5 vakt dersom det ble bygget p\u00e5 80-tallet eller tidligere. Mye har skjedd med kvalitetskrav og l\u00f8sninger siden det. Jo eldre badet er, desto st\u00f8rre er sannsynligheten for at en kostbar vannskade vil oppst\u00e5.\n\nInspiser \nsluket\n\n### Inspiser sluket\n\nEt av de st\u00f8rste problemomr\u00e5dene er sluket p\u00e5 badet. Sv\u00e6rt mange vannskader oppst\u00e5r rundt sluk. Her slurves det ofte med membranet. Ta med deg et trent \u00f8ye p\u00e5 visning. Det vil se hvordan badet er pusset opp, bare ved \u00e5 ta en rask titt. Sjekk ogs\u00e5 om det er riktig fall mot sluket. S\u00e6rlig i dusjomr\u00e5det er dette viktig. F\u00e5 ting er mer irriterende enn vanndammer p\u00e5 baderomsgulvet.\n\n# Visning\n\n> \u00abVisste du at over 70 prosent av oss bare gikk p\u00e5 \u00e9n eller ingen visninger f\u00f8r vi kj\u00f8pte siste bolig?\u00bb\n\nSelv om du n\u00e5 er i visningsfasen er det bare \u00e5 kontakte oss. Send oss en link med prospektet du vurderer \u00e5 by p\u00e5, s\u00e5 tar vi gjerne en titt.\n\nDet aller viktigste \u00e5 huske p\u00e5, er \u00e5 bruke god tid p\u00e5 visning og kjenne etter om dette f\u00f8les riktig. Er det her du vil bo? Du m\u00e5 f\u00e5 godf\u00f8lelsen. Unders\u00f8kelser viser at vi bruker i snitt 15 minutter p\u00e5 visning. Det er altfor lite. Du bruker mest sannsynlig mer tid n\u00e5r du skal kj\u00f8pe deg ny jakke\\! Det er lurt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 flere visninger f\u00f8r du legger inn bud. Da f\u00e5r du en generell oversikt over markedet som er gull verdt.\n\nV\u00e5rt r\u00e5d er at du b\u00f8r forberede deg s\u00e5 godt som mulig f\u00f8r du g\u00e5r p\u00e5 visning. Lag deg en huskeliste over de tingene du ikke fikk svar p\u00e5 i finn-annonsen og sp\u00f8r megler om disse p\u00e5 visningen. Legg spesielt merke til det som ikke st\u00e5r. For eksempel hvor lenge det er siden bad ble skiftet, hvor gamle r\u00f8rene er, hvor gammelt det elektriske opplegget er. Les ogs\u00e5 egenerkl\u00e6ringsskjemaet fra selger n\u00f8ye. Der finner du svar p\u00e5 mye.\n\nVi har satt opp noen punkter det er lurt \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r du leser prospektet og forbereder sp\u00f8rsm\u00e5l du kan stille. Husk at megleren er ogs\u00e5 tilgjengelig utenom visning, hvis det er noe du lurer p\u00e5. Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt.\n\nHar du mulighet til \u00e5 ha med en fagmann p\u00e5 visning, er det absolutt \u00e5 anbefale.\n\nSe prisutviklingen i ditt omr\u00e5de\n\n### Huskeliste:\n\n - Sjekk boligens energiforbruk \n Alle som skal selge eller leie ut bolig, m\u00e5 energimerke boligen og f\u00e5 en energiattest. Der vil det ogs\u00e5 v\u00e6re merknader om hva som trengs av utbedringer. Det du b\u00f8r sjekke ut selv, er om boligen for eksempel trenger etterisolering eller utskifting av vinduer. Det kan i s\u00e5 fall bli dyrt.\n - Sjekk det elektriske anlegget \n Ta en titt inn i sikringsskapet. Be eier om \u00e5 legge fram dokumentasjon p\u00e5 at det elektriske er kontrollert. N\u00e5r ble det skiftet eller utbedret sist? Er jobben utf\u00f8rt av godkjent elektriker?\n Be eier om \u00e5 legge fram dokumentasjon p\u00e5 at det elektriske er kontrollert.\n - Sjekk nye som gamle bad like n\u00f8ye \n Det skal ikke lukte mugg eller v\u00e6re fuktig. For det er tegn p\u00e5 at det kan finnes eller oppst\u00e5 r\u00e5te og sopp. Mange opplever overraskende innhugg i lommeboken fordi badet m\u00e5 oppgraderes. Er badet pusset opp av fagfolk? Still sp\u00f8rsm\u00e5l om membran og om det finnes papirer p\u00e5 arbeidet som er gjort. Les n\u00f8ye all informasjon som er gitt.\n\n - Sjekk alder og tilstand p\u00e5 r\u00f8ranlegget \n M\u00e5 r\u00f8ranlegg eller varmtvannstank skiftes?\n Hvor stor er varmtvannstanken? Holder den til ditt forbruk?\n - Sjekk drenering og fuktsikring \n Er det tegn p\u00e5 fukt, eller lukter det mugg i kjelleren?\n Stikk ogs\u00e5 nesa inn i kjellerboden. Det skal ikke lukte mugg eller v\u00e6re fuktig. For det er tegn p\u00e5 r\u00e5te og sopp.\n - Sjekk yttervegger, tak og utvendig areal \n Hvor gammel er kledning, overflatebehandling og taktekking? Venter det noen store jobber du b\u00f8r legge inn i budsjettet ditt? Be om dokumentasjon.\n - Sjekk balkong/terrasse\n \n Vann m\u00e5 kunne renne av, beslag og nedl\u00f8p m\u00e5 v\u00e6re solide.\n Hvis det nylig har regnet, b\u00f8r du se etter vannansamlinger.\n - Sjekk loftet \n Er det sopp/mugg p\u00e5 undertak, skorstein, vindu, vegger eller gulv?\n\n\n - Sjekk om boligen har god ventilasjon og om det er foretatt radonm\u00e5ling \n Har det eventuelt blitt gjort utbedringer? Dersom hele eller deler av boligen er planlagt for utleie, husk at det da er pliktig \u00e5 foreta radonm\u00e5ling. Dette gjelder alts\u00e5 bare for utleieboliger.\n - Sjekk TV/bredb\u00e5nd \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dff0eff-2026-42af-a10e-cb968685a53f"} +{"url": "http://itcze.com/read/1175", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:34Z", "text": "###### 1\u00a0667.04\u00a0kroner\n\n \n### BAK SCENEN.\n\nSpillkuponger er Norges distribut\u00f8r av autentiske signerte sportsminner, og har etablert seg for \u00e5 bli den ledende utfordreren i et globalt sportsmemorabilia-marked. P\u00e5 Spillkuponger har vi ikke bare de h\u00f8yeste standardene av autentisitet, men vi kombinerer ogs\u00e5 dette med unike produkter og eksklusive arrangementer med de st\u00f8rste navnene i sport.\n\n**Hvorfor kj\u00f8pe Spillkuponger?**\n\n - Autentisitet garantert \u2013 100% pengene tilbake garanti.\n - Autentisitetsbevis \u2013 Hver vare leveres med et COA utstedt av Spillkuponger.\n - Private signerings\u00f8kter \u2013 Ideelle forhold for beste eksempler p\u00c3\u00a5 perfekte autografer.\n - Fotografisk bevismateriale \u2013 Vi er glade for \u00c3\u00a5 gi et bredt utvalg av bilder p\u00c3\u00a5 nettet, som tydelig viser spilleren p\u00c3\u00a5 en lukket signerings\u00f8kt som er arrangert og utf\u00f8rt av Spillkuponger, eller i det minste en p\u00c3\u00a5litelig partner.\n - Videosikkerhet \u2013 Vi har utviklet en unik autentiseringsvideo, som kreativt viser frem v\u00c3\u00a5re produkter og v\u00c3\u00a5r forbindelse til spillerne som signerer for oss.\n - Eksklusive kontrakter \u2013 Vi har mange eksklusive kontrakter med sportslegenden.\n - H\u00f8y kvalitet p\u00c3\u00a5 produkter \u2013 Vi har h\u00f8yest mulige standarder for v\u00c3\u00a5re produkter. Materialene som brukes og presentasjon av varene v\u00c3\u00a5re er alltid av h\u00f8yeste kvalitet for \u00c3\u00a5 oppn\u00c3\u00a5 et idrettshistorie.\n - Verdi for pengene \u2013 Kvaliteten p\u00c3\u00a5 v\u00c3\u00a5re produkter og v\u00c3\u00a5r ekthetsgaranti gj\u00f8r v\u00c3\u00a5re produkter sv\u00e6rt god valuta for pengene \u2013 ikke la deg lure av billigere produkter, hvis noe h\u00f8res for godt ut til \u00c3\u00a5 v\u00e6re sant, er det vanligvis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89910ae8-25fc-4355-9495-98c6631a3b5e"} +{"url": "https://martinhagfors.com/velkommen/blog/gjenta-jenta-skal-var-neste-plate-hete", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:14Z", "text": "# Meg og kammeraten min\n\n### ............................Gjenta-jenta skal v\u00e5r neste plate hete\\!\n\n \n\n\n \nHeisens\\! \n \n \nVi er igang med innspilling av en ny plate, den skal hete Gjenta-jenta og vi har med oss mange venner, nye, gamle og unge\\!\\! \nKompet er innspilt i Snaxville i Skogbygda med Egil Stemkens p\u00e5 bass, Amund\u00a0Maarud p\u00e5 gitar og Henrik Maarud p\u00e5 trommer\\!\\! \nAspirantkoret til det norske jentekor er ogs\u00e5 med og sammen med v\u00e5r yndlings dirigent Anne Karin\u00a0Sundal-Ask l\u00e5ter fantastisk\\! \nAndre bidrag kommer fra Tuva Syvertsen fra Valkyrien Allstars, Knut Reiersrud, Mathias Eick\u00a0og Lars & Martin Horntveth fra verdens beste Jaga Jazzist\n\n \n**Se\u00a0**bildene her\\!\\! \n \n \nOmslaget er tegnet av H\u00e5kon Hoffart og\u00a0Erlend Glosli Velvin.\n\n \n12/05/2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d945d13-f82b-40c9-98a2-72b9ec7a6ab2"} +{"url": "http://t4.answers.travian.no/?view=answers&action=answer&aid=156", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:21Z", "text": "# Enhet 07 - Rambukk\n\n**Forutsetninger for forskning:\u00a0** Akademi niv\u00e5 10, Verksted Niv\u00e5 1 \n**Forutsetninger for trening:** Verksted\n\nRambukken er et tungt st\u00f8ttev\u00e5pen for infanteri og kavaleri. Rambukkens eneste m\u00e5l er \u00e5 \u00f8delegge fiendens forsvarsverk og dermed gi troppene dine en bedre sjanse til \u00e5 komme seg gjennom.\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6db400d3-920e-4c25-a17b-a66a741e3d7f"} +{"url": "https://www.coca-cola.no/stories/Isbjornene_fra_Coca-Cola", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:37Z", "text": "# Isbj\u00f8rnene fra **Coca-Cola**\n\n19/12/2016\n\n - \n\nI 2013 fikk isbj\u00f8rnene v\u00e5re igjen ta plass p\u00e5 TV-skjermen i serien av reklamefilmer som kommuniserte \u00abOpen Happiness\u00bb. De hadde blitt introdusert to ti\u00e5r tidligere i en TV-reklame i 1993 kalt \u00abNorthern Lights\u00bb. Isbj\u00f8rnene hadde da gjort alt fra \u00e5 se p\u00e5 nordlyset med en godt avkj\u00f8lt Coca-Cola, til \u00e5 lage engler i sn\u00f8en og blir venner med en lundefugl.\n\nDen ber\u00f8mte annonsen fra 1993 ble skapt av Ken Stewart som hentet inspirasjonen fra sin labradorvalp.\n\n\n\nDet l\u00e5 mye arbeid bak de myke og t\u00f8rste karakterene. Stewart fikk hjelp av Los Angeles-baserte Rhythm & Hues til \u00e5 animere isbj\u00f8rnene. De brukte det som p\u00e5 den tiden var det nyeste innen datagrafikk.\n\nMed storyboards laget av illustrat\u00f8ren Eugene Yelchin, laget Stewart og mannskapet hans blyantskisser av bj\u00f8rnene. Deretter studerte de filmer og bilder av isbj\u00f8rn for \u00e5 forst\u00e5 hvordan de beveger hode, kropp og ben. En skulpt\u00f8r skapte bj\u00f8rnehodene i leire for \u00e5 virkelig definere utseendet deres.\n\n\n\nSiden 1993 har vi f\u00e5tt se en rekke ulike reklamefilmer og annonser med isbj\u00f8rnene. F\u00f8r OL i 1994 kj\u00f8rte de kjelke og utmerket seg i en hoppbakke. En jul pyntet de juletre og en annen gang bygde en isbj\u00f8rnfamilie sn\u00f8bj\u00f8rner utenfor hjemmet sitt i Arktis.\n\nVi stilte noen sp\u00f8rsm\u00e5l til Todd Shifflett, en av de som jobbet med de visuelle effektene til \u00abNorthern Lights\u00bb som digital artist.\n\n\u00c5 arbeide med datagrafikk den gangen, er sv\u00e6rt forskjellig fra i dag. Hva vil du si var den st\u00f8rste utfordringen da dere ga liv til isbj\u00f8rnene?\n\nSelv for v\u00e5re kraftigste datamaskiner, var det vanskelig \u00e5 tegne 3D-modeller, s\u00e5 vi benyttet oss av en rekke triks for \u00e5 f\u00e5 isbj\u00f8rnene til \u00e5 se rufsete ut, uten egentlig \u00e5 kunne tegne pelsen. Hvis du ser p\u00e5 hvordan bj\u00f8rnene har forandret seg, er det ganske tydelig hvordan teknologien har utviklet seg gjennom \u00e5rene.\n\nHar du noen spesielle minner du vil dele?\n\n\u00c5, ja. Dette var lenge f\u00f8r du kunne lagre sikkerhetskopier i skyen. Vi m\u00e5tte lage fysiske kopier p\u00e5 tape i et studio, noe som var sv\u00e6rt arbeidskrevende og som tok mange timer. Vi hadde flere folk enn PC-er. Ingen av oss sov s\u00e6rlig mye i l\u00f8pet av prosjektet. Jeg var helt fersk, og en natt da jeg jobbet, kom jeg i skade for \u00e5 skrive inn en kommando som slettet alt innholdet p\u00e5 harddisken. Jeg fikk panikk fordi jeg trodde jeg hadde slettet alt, s\u00e5 jeg gikk inn i studio og tilstod det jeg hadde gjort. Heldigvis fant jeg noen som kunne hjelpe meg med \u00e5 gjenopprette fra sikkerhetskopien, og prosjektet kj\u00f8rte videre som om ingenting hadde skjedd.\n\nHvordan ble den f\u00f8rste isbj\u00f8rnfilmen mottatt av publikum?\n\nReklamefilmene plasserte oss virkelig p\u00e5 kartet. Etter at de var sendt p\u00e5 TV, ble de s\u00e5 popul\u00e6re at Coca-Cola bestemte seg for \u00e5 produsere flere filmer. Jeg var med og laget tre filmer, inkludert en der isbj\u00f8rnfamilien fraktet et juletre utfor en bakke og en f\u00f8r OL i 1994. Teknologien utviklet seg raskt, og vi kunne oppdatere animasjonene uten at isbj\u00f8rnenes utseende endret seg for mye. Etter hvert ble de enda mer rufsete i pelsen, og de nye verkt\u00f8yene gjorde at vi kunne animere flere bj\u00f8rner av gangen. Det var en spennende tid, og det er hyggelig \u00e5 vite at folk fortsatt ser tilbake p\u00e5 filmene som et tydelig avtrykk i datagrafikkens historie.\n\nSe isbj\u00f8rnene gj\u00f8re sine isbj\u00f8rnting i denne filmen fra 2013, produsert av Ridley Scott\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ad9a0ad-b033-4824-abba-62dd067d98ab"} +{"url": "http://www.husmorlykke.no/2015/05/05/smakfull-salat-til-festbordet-med-melon-og-spekeskinke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:00Z", "text": "# Festfin salat med jordb\u00e6r, melon og spekeskinke\n\nAv Kristin J\u00f8tun, 5. mai 2015\n\n\n\n*Denne salaten egner seg godt p\u00e5 lunsjbordet og til koldbordet, men\u00a0 den er ogs\u00e5 god \u00e5 servere som en vanlig\u00a0middagssalat.* *Mettende og utrolig god. \nJeg brukte Gallia melon i denne salaten, men bruk den du\u00a0liker,\u00a0og velg den skinken du\u00a0synes er best,\u00a0om den er italiensk, spansk eller rett og slett\u00a0norsk. \nGodt blir det uansett og det er ikke siste gang jeg lager denne salaten.*\n\n*(6 porsjoner) \n***1 stor melon, bruk den du synes er best \n1 pk ruccola** \n**12 skiver spekeskinke \n250 g fetaost \n8 jordb\u00e6r \n11/2 dl pasta \n1 lite glass pesto \n**Rens melonen fri for skall og skj\u00e6r i b\u00e5ter. \nHa ruccola i en bolle sammen med ruller av spekeskinke, biter med fetaost, jordb\u00e6r og melonb\u00e5tene. \nKok pasta etter anvisning p\u00e5 pakken og avkj\u00f8l i rennende vann. \nHa pastaen i bollen og bland inn litt pesto like f\u00f8r servering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9d47afe-d31b-456d-9f98-0ac067e7f5c3"} +{"url": "https://www.forfrihet.no/blogg/2017/4/19/savn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:09Z", "text": "# Savn\n\n\u00a0\nDet er s\u00e5 utrolig irriterende, hvordan hodet mitt er skrudd sammen. Hvordan jeg misliker noe s\u00e5 utrolig sterkt men savner det med en gang det ikke er en del av hverdagen min. Ja, det er mandag, og ja jeg snakker om styrketrening. N\u00e5 er det rundt tre uker siden sist \u00f8kt, og jeg kan ikke f\u00e5 sagt det nok hvor mye jeg savner det. Hvor lyst jeg har p\u00e5 en real styrke\u00f8kt. Cry me a river\\! N\u00e5 er det nok syting, m\u00e5tte bare f\u00e5 det ut. Men jeg lover dere, i l\u00f8pet av denne uken skal jeg ta kneb\u00f8y og markl\u00f8ft til det tyter ut av \u00f8rene mine\\!\u00a0\n\n\n\nSelv om ikke jeg kan kj\u00f8re styrketrening for \u00f8yeblikket s\u00e5 betyr det ikke at dere ikke kan. Sist uke var jeg og Ester p\u00e5 Fresh, og jeg fikk kj\u00f8re en styrke\u00f8kt p\u00e5 henne. Jeg var utrolig misunnelig, men allikevel f\u00f8lte jeg at det hjalp \u00e5 bare v\u00e6re der. Pushe og hjelpe henne. Jeg tenkte at jeg skulle dele \u00f8kten vi kj\u00f8rte med dere. N\u00e5r jeg satte opp programmet s\u00e5 valgte jeg ut fra hva jeg liker. Hun har ikke trent s\u00e5 mye styrketrening tidligere, s\u00e5 vi fokuserte mye p\u00e5\u00a0teknikk og pusting/holdning under l\u00f8ftene.\u00a0\n\nFor selv om styrketrening handler om \u00e5 l\u00f8fte, og for mange, l\u00f8fte tungt. Er det mye viktigere at l\u00f8ftene blir gjort riktig, og at du l\u00e6rer deg \u00f8velsen f\u00f8r du kaster p\u00e5 mye kilo. Rett rygg. Skuldrene bak. Pust inn og stabiliser f\u00f8r du gjennomf\u00f8rer \u00f8velsen. Pass p\u00e5 at kn\u00e6rna ikke faller innover, og at du ikke mister ryggen midt i \u00f8velsen.\u00a0\n\n**4 x 4 Kneb\u00f8y \n3 x 8 Milit\u00e6rpress \n4 x 4 Markl\u00f8ft \n4 x 4 Benkpress \n2 x 12 Sidehev (per side) \n2 x 8 Kne til bryst i slynger \n2 x 8 Kne til bryst med sv\u00f8mmespark i slynger**\n\nVi kj\u00f8rte p\u00e5 med tunge vekter (*der jeg sikret henne og hjalp til p\u00e5 siste repetisjon*) og lange pauser. For til tyngre du l\u00f8fter og f\u00e6rre repetisjoner jo lengre pauser b\u00f8r du ha, slik at kroppen f\u00e5r hentet seg inn mellom settene. \u00a0\n\nTest den ut da vell :)\n\n\\<3 T \n\u00a0\nTherese Nordb\u00f8April 23, 2017\n\n*Utviklet av Skarp*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca08b13e-1d9a-4df9-b2be-f816d50a142b"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/dag-bjorndalen-sendt-hjem/65781736", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:01Z", "text": "# Dag Bj\u00f8rndalen sendt hjem\n\nANTERSELVA (Dagbladet): Ole Einar Bj\u00f8rndalen (27) reagerte med sjokk og vantro da storebror Dag (31) i g\u00e5r fikk beskjed om \u00e5 sette seg p\u00e5 f\u00f8rste fly hjem etter sesongbeste og 14. plass p\u00e5 20 kilometeren torsdag.\n\n26\\. januar 2002 kl. 11.34\n\n ROY WAHLSTR\u00d8M \n\nI tillegg til at han ble vraket fra OL-troppen fikk eldstebror Bj\u00f8rndalen den brutale beskjeden om at han heller ikke f\u00e5r lov til \u00e5 g\u00e5 s\u00f8ndagens jaktstart her i Anterselva i Nord-Italia - til tross for en brukbar 14. plass som utgangspunkt. Det fikk Ole Einar Bj\u00f8rndalen til \u00e5 reagere kraftig i g\u00e5r:\n\n\\- Jeg er sjokkert over at det g\u00e5r an \u00e5 behandle folk p\u00e5 den m\u00e5ten. At Dag ikke kommer til OL er for s\u00e5 vidt greit, han har ikke oppfylt kravene. Men det var likevel un\u00f8dvendig \u00e5 sende ham rett hjem. For noen betyr faktisk verdenscupen ogs\u00e5 en del, og med en god jaktstart kunne han lett g\u00e5tt seg opp blant de fem beste. Det ville betydd mye for selvtilliten hans. \u00c5 sende ham hjem er det samme som \u00e5 bryte ham helt ned mentalt, sier Bj\u00f8rndalen til Dagbladet.\n\n## Usikkert\n\n\\- Og husk at bare de 30 beste i verdenscupen f\u00e5r g\u00e5 VM-fellesstarten i Holmenkollen i mars. N\u00e5 f\u00e5r Dag neppe muligheten til \u00e5 samle nok poeng til \u00e5 f\u00e5 med seg den heller, utdyper Bj\u00f8rndalen. Den hjemsendte Dag er n\u00e5 usikker p\u00e5 om dette er slutten p\u00e5 hans landslagskarriere.\n\n\\- Dette er det verste overtrampet jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 gjennom mine mange \u00e5r som skiskytter, og signalene fra landslagsledelsen er vel ganske grei; n\u00e5 er jeg vel u\u00f8nsket framover, sier en skuffet Dag Bj\u00f8rndalen til Dagbladet.\n\n\\- N\u00e5 skal jeg ta meg noen dager helt fri. Jeg trenger det for \u00e5 f\u00e5 summet meg litt, og s\u00e5 skal jeg kjenne etter om det finnes motivasjon igjen til \u00e5 ta en sesong til.\n\nLandslagstrener Erlend Slokvik begrunner hjemsendelsen med at han n\u00e5 \u00f8nsker ro rundt laget som skal prestere i OL.\n\nEn argumentasjon olympiamester Ole Einar Bj\u00f8rndalen ikke kj\u00f8per.\n\n**- Hvis man ikke f\u00e5r ro rundt seg med 10- 12 dager i Yellowstone, hvor vi skal lade opp, s\u00e5 f\u00e5r man det aldri. Kostnaden ved \u00e5 ha Dag her til s\u00f8ndag er ogs\u00e5 lik null, s\u00e5 dette var un\u00f8dvendig, mener Bj\u00f8rndalen.**\n\n## St\u00f8tte fra Bj\u00f8rge\n\nToppidrettsjef Bj\u00f8rge Stensb\u00f8l st\u00f8tter Slokvis avgj\u00f8relse om \u00e5 nekte Dag Bj\u00f8rndalen \u00e5 g\u00e5 jaktstarten s\u00f8ndag.\n\n\\- Det er naturlig og bra at en ut\u00f8ver blir skuffet n\u00e5r man ikke kommer til OL. Men det er ogs\u00e5 fare for at den ut\u00f8veren kan bli megasur og tverr, noe som igjen kan p\u00e5virke det milj\u00f8et som skal prestere i OL. Jeg sier ikke at Dag n\u00f8dvendigvis er slik, men jeg sier heller ikke at det er galt \u00e5 sende en vraket OL-ut\u00f8ver hjem. P\u00e5 denne m\u00e5ten slipper man uansett problemet, sier Stensb\u00f8l.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c281158-9eae-4d14-828e-d2903566bc31"} +{"url": "https://www.welfaretech.dk/arrangementer/2019/februar/moed-din-nye-nordiske-leverandoer-til-det-danske-marked", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:05Z", "text": "\n\n# M\u00f8d din nye nordiske leverand\u00f8r til det danske marked\n\nHer f\u00e5r du chancen for at m\u00f8de eksportklare virksomheder fra Norge, Sverige og Finland, der s\u00f8ger v\u00e6kst p\u00e5 det danske marked for home og assisted technology l\u00f8sninger. I dette to-dagsseminar m\u00f8der du like-mindede virksomheder fra de nordiske lande og m\u00e5ske din fremtidige forretningspartner eller leverand\u00f8r.\n\nSOHO\n\nFl\u00e6sketorvet 68\n\n1711 K\u00f8benhavn\n\nStart: 05.02.2019 | kl. 11:00\n\nSlut: 06.02.2019 | kl. 13:30\n\nDen 5. og 6. februar 2019 afholder Welfare Tech i regi af det nordiske samarbejde, NorCare, et to-dagsseminar, hvor nordiske virksomheder f\u00e5r mulighed for at etablere et solidt netv\u00e6rk og relationer til dig - vigtige n\u00f8glepersoner og virksomheder p\u00e5 det danske marked. Vores nordiske g\u00e6ster f\u00e5r i en r\u00e6kke inspirende spot on opl\u00e6g et lynkursus i det danske marked. I mens f\u00e5r du chancen for at spotte din nye nordiske leverand\u00f8r eller samarbejdspartner, og i till\u00e6g inspirerende indspark fra fx kommuner om trends og tendenser i offentligt indk\u00f8b.\u00a0\n\nDe to dage vil byde p\u00e5 \u00e5ben dialog, centrale take-aways, leads og masser af nyt nordisk netv\u00e6rk.\u00a0\n\n#### Matchmaking\u00a0\n\nP\u00e5 seminarets dag to f\u00e5r alle mulighed for en struktureret matchmaking session. Forud for seminaret modtager du informationer om de \u00f8vrige deltagere og derfra s\u00e6ttem\u00f8der op med interessante emner. Du kan i denne session med fordel t\u00e6nke ud af boksen, og m\u00e5ske spotte en samarbejdspartner, der kan bane vejen for dit n\u00e6ste nordiske salg. Alle muligheder er \u00e5bne. \u00a0\n\n#### De nordiske g\u00e6ster modtager feedback fra danske eksperter\n\nParallelt med seminarets matchmaking sessioner p\u00e5 dag to vil op til otte af de nordiske g\u00e6ster f\u00e5 mulighed for at f\u00e5 direkte feedback p\u00e5 deres produkter og services fra et dansk ekspertpanel best\u00e5ende af repr\u00e6sentanter kommuner, systemintegratorer og agenter. \u00a0\n\nOpl\u00e6g fra flere danske kommuner giver indblik i erfaringer og forventninger til offentlig-privat og ikke mindst ambitionerne for til fremtidige integrerede servicemodeller.\u00a0\n\nVi l\u00e6gger op til dialog om, hvordan dette kan skr\u00e6ddersyes i offentlig-privat samarbejde. Seminaret skaber ogs\u00e5 en enest\u00e5ende mulighed for at m\u00f8de og netv\u00e6rke med virksomheder, der er klar til de nordiske markeder og som s\u00f8ger partnere, salgsagenter, og lignende.\n\nDette arrangement er internationalt og vil derfor blive afholdt p\u00e5 engelsk.\u00a0 Programmet nedenfor vil l\u00f8bende blive opdateret.\n\n#### Programme\n\n**Day 1: Tuesday 5th of February 2019**\n\n**11:00** **Pre-session - A crash course to the Danish Welfare model and the Danish Welfare Technology market** \nIf the Danish Market is completely new to you, we recommend you show up early at get tuned in to the Danish Welfare model. This is not a traditional power point presentation. This is an opportunity to get a grab from facts and figures and ask whatever question you have in mind about The Danish Welfare model and Technology Market. \n*w/ Anne\u00a0Marie Thoft, Special Advisor\u00a0Life Sciences, Invest in\u00a0Denmark*\n\n**12:00** **Registration and lunch** \u00a0\n\n**13:00 Opening by Welfare Tech** \nOpening by Christian Graversen, CEO, Welfare Tech\n\n**13:15 How to enter the Danish Market** \nTwo Nordic companies will share their experiences and go to market strategies entering the Danish Market \n*w/ Hanne Hansen-Nord, Sales Manager, NewIcon &\u00a0Astrid Skaar, Product Specialist,\u00a0MotiTech*\n\n**14:15 The MUST BE ON Exhibitions, magazines and papers and Social places in Denmark** \nAs a new company in the market you will get insights on where to get most attention, and where to meet the customers \n*w/ Michaela Andersen, Director, WHINN*\n\n**14:30 Tender in Denmark** \nUdbud.dk is the Danish tender site where all published tenders can be found. In this session you will get acquainted with Udbud.dk, the Danish procurement process with focus on specific conditions when municipalities search for home care solutions and assisted technologies. \n*w/ IKA - Foreningen af Offentlige indk\u00f8bere*\n\n**15:00 Coffee and tea**\n\n**15:30 Meet the requirements of the municipality** \nLike in the other Nordic countries. The municipalities in Denmark are the largest purchaser of home care equipment. \u00a0In this session you will get valuable first- hand insights in customer needs and purchasing requirements in two Danish Municipalities. We will also take a look into the next to come expectations to all-included service-models in home care solutions.\n\n**16:15** **Be a part of the Danish Welfare eco system** \nOne of the main drivers of the Danish welfare tech eco system is the quest for integrated solutions with a user friendly and common interface. Two leading System Integrators present how they operate in the Danish market, and share their practices and visions for adapt new solutions and services of their offerings \n*w/ Linette F. Schamaitat, Business Line Manager for Nexus Partners, KMD & Steffen Rugtved, Director, EG Team Online ApS*\n\n**17:15 Meet the distributors** \nWho can promote your product, sell and distribute it for you in Denmark? And what are they looking for? \u00a0In this upside down pitching session a Danish distributor and sales agent will present their business and share what they are the looking for in search for new business partners. \n*w/\u00a0S\u00f8ren Viktor Nielsen, Senior Marketing Manager, CEKURA A/S*\n\n**17:45 Wrapping up day one** \nFind partners, exchange experience and learn from others.\n\n**18:30 Departure to the restaurant for dinner**\n\n**19:00 Networking dinner at Madklubben,\u00a0**Vesterbrogade 62, 1620 K\u00f8benhavn. (By\u00a0own expense)\n\n\u00a0\n\n**Day 2: Wednesday 6th of February 2019**\n\n**09:00 Practical insights from the two municipalities** \nWhen the contract is signed with the municipality the real work begins. Two Danish municipalities will talk about pitfalls and promises, collaboration and how to roll-out a solution the best way \n*w/ Dorthe Solgaard, Project Director, Copenhagen Municipality & Sune Buch-Sloth, Senior Consultant, R\u00f8dovre Municipality*\n\n**09:45 Sales pitches +\u00a0**Matchmaking session 1**** \nThe companies will present their products, sales pitches and pricing models. A Commercial board will give feedback:\n\n - Lars Kornerup, KMD\n - S\u00f8ren Viktor Nielsen, CEKURA A/S\n - Christian Graversen, Welfare Tech\n - Dorthe Solgaard, Copenhagen Municipality\n - Sune Buch-Sloth, R\u00f8dovre Kommune\n\n**10:30 Coffee and tea break**\n\n**10:45 Sales pitches + Matchmaking - continued**\n\n**12:30 Lunch and goodbye**\n\n#### M\u00e5lgruppe\n\n - Danske systemintegratorer, forhandlere, salgsagenter af home og assisted technology l\u00f8sninger\n - Danske producenter, der s\u00f8ger partnere til integrerede velf\u00e6rdsteknologiske l\u00f8sninger\n - Norske, svenske og finske virksomheder, som \u00f8nsker at eksportere til Danmark\n - Danske kommuner, som \u00f8nsker at samarbejde med nordiske virksomheder og sammen definere forretnings- og servicemodeller, der opfylder behovene i kommunerne samt matcher fremtidens tendenser og samfundsudvikling.\n\n\u00a0\n\n*NorCare er st\u00f8ttet af the Baltic Sea Region - Innovation Express*\n\n*Projektet l\u00f8ber i perioden 01.01.2018 - 30.06.2019*\n\n#### Offentligg\u00f8relse af billeder og video\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c631f09a-3ba7-4208-a4ef-8a32b3228507"} +{"url": "http://www.kvardagsbiblioteket.no/2018/02/02/anmeldelse-the-subtle-art-of-not-giving-a-fuck-mark-manson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:08Z", "text": "# Anmeldelse: The Subtle Art of Not Giving a Fuck av Mark Manson\n\n by Sunniva\n\n2\\. februar 2018\n\nAmount of fucks mentioned in this book: a fuckload \nAmounts of fucks I give about this book: 6/10\n\nDenne boken har f\u00e5tt mye oppmerksomhet for \u00e5 v\u00e6re det motsatte av det en selvhjelpbok tradisjonelt er \u2013 isteden for \u00e5 f\u00e5 lesere til \u00e5 aspirere til positiv tenking, bedre selvdisiplin, og n\u00e5 nirvana gjennom meditasjon eller ryddige hjem, oppfordrer Manson oss til \u00e5 sp\u00f8rre oss selv: why do I give a fuck? Boken starter med en klar og konsis introduksjon til hans filosofi: 'when we give too many fucks, when we choose to give a fuck about everything, then we feel as though we are perpetually entitled to feel comfortable and happy at all times, that's when life fucks us.' Det gir jo mening \u2013 hvis du bryr deg om alt s\u00e5 har alt potensiale til \u00e5 skape et problem som gj\u00f8r livet ditt litt vanskeligere.\n\n> Who you are is defined by what you're willing to struggle for.\n\nMansons filosofi er alts\u00e5 ikke s\u00e5 kontroversiell som jeg hadde sett for meg etter \u00e5 ha h\u00f8rt boken omtalt som nettopp det motsatte av mange andre selvhjelpsb\u00f8ker. Han har det samme m\u00e5let som mange andre livsstilb\u00f8ker, et bedre, mindre stressende og vanskelig liv \u2013 et lykkeligere liv \u2013 han bare mener at dette b\u00f8r oppn\u00e5s ikke ved \u00e5 bli flinkere til \u00e5 v\u00e6re positiv, men bli flinkere til \u00e5 ikke la alt i livet v\u00e6re en kilde til problem. Eksempel: denne helga har det regnet i Melbourne, og skiftet min p\u00e5 jobb har blitt avlyst to dager p\u00e5 rad pga. d\u00e5rlig v\u00e6r \u2013 det er over 200AUD jeg aldri kommer til \u00e5 se, som jeg p\u00e5 et vis har mistet, akkurat som om jeg har kj\u00f8pt noe elektronikk billig p\u00e5 eBay og aldri ser pengene eller tingen jeg kj\u00f8pte igjen. S\u00e5 jeg kan irritere meg over pengetapet, tenke p\u00e5 alt jeg kunne gjort med de pengene, eller jeg kan akseptere at jobben min er v\u00e6rforbeholdt og bruke de to dagene fri jeg plutselig har til \u00e5 gj\u00f8re andre ting.\n\n> Developing the ability to control and manage the fucks you give is the essence of strength and integrity. We must craft and hone our lack of fuckery over the course of years and decades. Like a fine wine, our fucks must age into a fine vintage, only uncorked and given on the most special fucking occasions.\n\nMen misforst\u00e5 ikke \u2013 poenget er ikke \u00e5 aldri gi noen fucks, men heller \u00e5 spare dem til ting som faktisk betyr noe. S\u00e5 etter en kort introduksjon g\u00e5r boken n\u00e6rmere inn p\u00e5 hvordan man skal l\u00e6re seg \u00e5 ikke gi s\u00e5 mange fucks, og forklarer balansen mellom for mange og for f\u00e5 fucks osv. Jeg var b\u00e5de entusiasisk og motivert da jeg begynte boka \u2013 Manson skriver med humor, og som nevt f\u00f8lte jeg at denne filosofien ga fullstendig mening. Men ettersom han fortsatte med mer detaljer innr\u00f8mmer jeg at han mistet meg litt, ikke n\u00f8dvendigvis fordi jeg ble uenig med ham, men fordi mye av det han sa er ting vi vet, og jeg begynte \u00e5 la tankene drifte (b\u00f8r nevnes at jeg ofte h\u00f8rte denne boken p\u00e5 lydbok mens jeg syklet til jobb, og derfor ogs\u00e5 hadde andre ting \u00e5 tenke p\u00e5). Som er min erfaring med de fleste selvhjelpb\u00f8ker jeg leser s\u00e5 f\u00f8lte jeg boken kunne v\u00e6rt mye kortere. Kanskje dette bare er min metode \u00e5 lese p\u00e5, at jeg fort mister interessen etter den f\u00f8rte, korte forklaringen om hva forfatterens filosofi var. Manson g\u00e5r inn p\u00e5 verdier, ambisjoner, vennskap og forhold og familie, og forklarer hvordan du selv kan finne ut av hvilke aspekter av livet ditt er verdt \u00e5 gi noen fucks om, og hvilke som heller fortjener et skuldertrekk og *no fucks given*.\n\nLikevel \u2013 Manson backer alltid opp sine poeng med eksemplarer fra virkeligheten, og disse er ofte ikke bare treffende men ogs\u00e5 veldig interessante i seg selv. Min favoritt var om Hiroo Onoda, en japansk soldat under andre verdenskrig, som ble satt p\u00e5 en av stillhavs\u00f8yene med beskjed om \u00e5 ikke trekke seg tilbake uansett hva. Da hans tropp ble redusert til kun fire soldater trakk de seg inn i jungelen og begynte en guerilliakampanje ved \u00e5 brenne g\u00e5rder osv. Men siden de ikke hadde kontakt med omverdenen fikk de heller ikke med seg at krigen etterhvert ble ferdig, og de fortsatte sin kampanje i \u00e5revis etterp\u00e5. Til slutt var kun Onoda igjen, og han hjems\u00f8kte \u00f8ya i ti\u00e5r og ble n\u00e6rmest en mytologisk skikkelse. Da Onoda endelig kom tilbake til Japan, etter over tretti \u00e5r, f\u00f8lte han ikke at det Japan han kom tilbake til var hans hjemland, det var for forandret, og han led \u2013 men det var en lidelse uten mening, i motsetting til alt han gikk gjennom i jungelen. Han var derfor lykkeligere i jungelen, hvor han levde i ensomhet og av mat han kunne skaffe fra naturen, fordi det hadde v\u00e6rt et liv som ga ham mening.\n\n> No matter where you go, there's a five-hundred-pound load of shit waiting for you. And that's perfectly fine. The point isn't to get away from the shit. The point is to find the shit you enjoy dealing with.\n\nAlt i alt er det en bok som har mange gode poenger. Manson st\u00f8tter opp poengene sine med b\u00e5de anekdoter og vitenskap, og han skriver b\u00e5de godt og med humor.\n\n###### Sunniva x\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "341c81d0-57b4-49e3-bb3d-4689d19721b2"} +{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:07Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n# Arkiv for: juni, 2015\n\n## Hola , buenos dias\n\n**Kategori:** Annet **|** 5 kommentarer \u00bb - Publiser mandag 29. juni , 2015 kl. 12:32\n\n*Hei og god mandag fra Spania. De siste dagene har det v\u00e6rt litt vanskelig med nett her nede,s\u00e5 derfor ikke s\u00e5 mye aktivitet p\u00e5 bloggen. Her er det godt og varmt, i g\u00e5r hadde vi den varmeste dagen siden vi kom ned, med 32 grader som makstemperatur. Da er det godt det er ferie, og basseng og strand er like i n\u00e6rheten. I skrivende stund er det 28 grader. Strikking blir det heller lite av, men det kan jeg sikkert f\u00e5 tatt igjen hjemme. Har jo ingen bestillingsarbeider, s\u00e5 heller ingen tidsfrister.*\n\nP\u00e5 l\u00f8rdag var vi p\u00e5 marked igjen, og selvf\u00f8lgelig ble det litt mer shopping. Disse markedene er typisk spansk, salgsboder p\u00e5 rekke og rad i en bred lang gate, og det \u00e5 g\u00e5 gjennom hele markedet er nesten for mye. Siden det er s\u00e5 varmt er det best \u00e5 dra dit p\u00e5 morningen, f\u00f8r det blir altfor varmt. \n\n\n\n\n \nHer ser dere litt av hva jeg kj\u00f8pte. \nBukse\\!\n\n\n\nTopp\\! \n \nKjole \\! \n\n\nI dag har vi v\u00e6rt en tur i byen, planen var \u00e5 spille minigolf, men det var stengt p\u00e5 mandager. Ruslet derfor en tur langs strandpromenaden i Torreviejs. Bare s\u00e5 vakkert der.\n\n\n\n\n\n\u00d8nsker dere alle en super mandag.\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 10 kommentarer \u00bb - Publiser l\u00f8rdag 20. juni , 2015 kl. 18:58\n\n*Hei og god l\u00f8rdag til dere alle. I dag startet dagen med en tur p\u00e5 markedet, hver l\u00f8rdag er det et stort marked like i n\u00e6rheten. Var p\u00e5 plass ca 8.30, da var det fortsatt ikke s\u00e5 varm og ikke s\u00e5 mye mennesker. Og selvf\u00f8lgelig fikk jeg handlet litt.*\n\nKj\u00f8pte tunika til \u00e5 bruke p\u00e5 vei til og fra stranda \n \nKjole \n \nOg hatt \n\n\nDeretter ble det som vanlig en tur p\u00e5 stranda. Helt nydelig, g\u00e5r helt fint \u00e5 strikke p\u00e5 stranda i Spania. Det blir nok gjort flere ganger.\n\n\n\nMed \u00f8nske om en god helg til dere alle \ud83d\ude00\u2600\ufe0f\n\nAnnonser\n\n-----\n\n## Hilsen fra Spania\n\n**Kategori:** Annet, Strikk og lignende **|** 8 kommentarer \u00bb - Publiser torsdag 18. juni , 2015 kl. 10:40\n\n*Hei alle sammen. Sender en hilsen fra Spania. N\u00e6rmere bestemt La Mananitas, La Zenia, Cabo Roig. Vi kom hit mandag 15.06. Har siden det v\u00e6rt p\u00e5 stranden og ute og spist hver kveld. \n \nI tillegg har vi syklet litt.*\n\nDagene tilbringes stort sett p\u00e5 Campoamor. \n\n\nHar ikke strikket noe siden jeg kommet, men har det med. S\u00e5 f\u00e5r vi se om det blir noe etterhvert. Tirsdag kj\u00f8pte jeg klokke p\u00e5 stranda. Siden jeg er s\u00e5 elendig til \u00e5 prute betalte jeg sikkert mer enn nok. Men selgeren, som jeg har handlet med mange ganger f\u00f8r, trenger nok pengene mer enn meg. \nSyns den var fin jeg. Og med \u00abbling\u00bb selvf\u00f8lgelig.\n\nI dag har vi syklet en tur til markedet, ett lite marked like i n\u00e6rheten. Der fikk jeg handlet en liten veske og skj\u00f8rt med overdel.\n\n\n\n\n\n\n\nN\u00e5 er frokosten fort\u00e6rt, og om litt drar vi p\u00e5 stranda. \u00d8nsker dere alle en super dag herfra varmen Spania.\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 13 kommentarer \u00bb - Publiser s\u00f8ndag 14. juni , 2015 kl. 18:55\n\n*Hei, takk for at du tar turen innom bloggen min. N\u00e5 er det ferie her hos meg. Reiser til Spania ( litt syd for Torrevieja ) i morgen tidlig. Vi har ett fly som g\u00e5r kl 06.40 fra Rygge. S\u00e5 det blir ikke s\u00e5 sent her i kveld. Skal bli godt \u00e5 komme ned til sol og varme. Pr\u00f8ver \u00e5 legge ut noe innlegg mens vi er der ogs\u00e5, men er litt avhengig av hvordan netttilgangen er der. Skal v\u00e6re i Spania i 22 dager, det skal bare bli s\u00e5 deilig. Her ser dere hvordan vi bor. \n \nDette er utsikten fra balkongen som er utenfor hovedsoverommet.*\n\nFor meg er det helt uvanlig \u00e5 ikke ha badet f\u00f8r vi drar p\u00e5 ferie, men denne gangen har jeg ikke det. Skal bli helt greit \u00e5 bade her p\u00e5 tirsdag.\n\n\n\nEllers er jo strikket\u00f8yet med, holder p\u00e5 med strandkjolen. Usikker p\u00e5 hvor mye strikketid det blir, men kanskje jeg blir ferdig i Spania?\n\nDet blir nok litt av dette samt masse sol. :) \n\n\nH\u00e5per dere f\u00e5r en fin sommer alle sammen, og at dere koser med strikk og ( forh\u00e5pentligvis ) godt v\u00e6r. Stor Klem\n\n## Torsdag, shopping og jammen ble det litt garn\u2026..\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 14 kommentarer \u00bb - Publiser torsdag 11. juni , 2015 kl. 20:53\n\n*Hei, og takk for at du tar turen innom bloggen min. Koselig hvis du legger igjen en kommentar.*\n\nDa er det blitt skikkelig sommer her p\u00e5 Greverud, og idag har antrekket v\u00e6rt kjole, bikin og shorts. I skrivende stund er det 20 grader, ikke d\u00e5rlig til \u00e5 v\u00e6re snart kl 21.00 p\u00e5 kvelden.\n\n \nVi f\u00e5r bare h\u00e5pe det holder :)\n\nDet er vel stort sett n\u00e5r man ikke har planlagt \u00e5 shoppe at man gj\u00f8r de beste kj\u00f8pene? Slik er det hvertfall for meg. Planen var en liten tur til Vinterbrosenteret, men s\u00e5 ville det seg slik at vi tok en tur til Ski isteden. Men aller f\u00f8rst tok vi en tur til \u00c5s, rett f\u00f8r vi skulle dra s\u00e5 jeg p\u00e5 FB at de hadde salg i Garnbutikken 2 rett & 2 vrang. Kunne jo ikke la den sjansen g\u00e5 fra meg.\n\nDro derfor dit f\u00f8rst, og gjett hva? Jeg kj\u00f8pte garn, kanskje ikke s\u00e5 overraskende. S\u00e5 da har jeg enda litt mer p\u00e5 lager. HVa det skal bli , vet jeg ikke enda. Men at jeg gjorde ett varp, er helt sikkert.\n\n\n\n\n\n\n\nKj\u00f8pte 10 bunter av hvert garn og det holder til enten genser,jakke eller evt kjole. \nKr 250,- pr 10 bunter er vel n\u00e6rmest ett r\u00f8verkj\u00f8p.\n\n \nKj\u00f8pte ogs\u00e5 ett hefte med fine oppskrifter p\u00e5 salg.\n\nS\u00e5 lenge varte den \u00abslankekuren\u00bb, refererer til forrige innlegg :)\n\nDeretter gikk turen til ski, og jeg skulle egentlig ikke hand\u00f8e noe som helst. Men n\u00e5r man finner en buksedress \u00bb jumpsuit\u00bb som passer akkurat, og jeg ikke har det fra f\u00f8r. Ja, da m\u00e5 man jo bare kj\u00f8pe. I tillegg var den nesten gratis.\n\n\n\nHatten kj\u00f8pte Kristine seg, men jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5ne den.\n\nMen n\u00e5 m\u00e5 jeg strikke litt p\u00e5 strandkjolen min, syns ikke det g\u00e5r s\u00e5 veldig fort. Men h\u00e5per jeg blir ferdig med den om ikke altfor lang tid. Hadde v\u00e6rt kos \u00e5 f\u00e5 brukt den i ferien som starter veldig snart.\n\nH\u00e5per dere alle har hatt en super dag, og \u00f8nsker dere en fin kveld videre.\n\n## Prosjekt garnslanking er i gang.\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser tirsdag 9. juni , 2015 kl. 20:47\n\n*Hei og god tirsdag. Jeg er igang med ett nytt prosjekt og \u00abslanker\u00bb beholdningen av garn. For en god stund siden bestilte jeg hvitt bomullsgarn og \u00abpusegarn fra Iceyarn i Tyrkia. Planen var i utgangspunktet \u00e5 strikke en genser med en tr\u00e5d av hver, men det var to forskjellige hvite , s\u00e5 det ble ikke pent. Det er greit \u00e5 f\u00e5 brukt det jeg har liggende ogs\u00e5, slik at jeg kan gj\u00f8re plass til kommende prosjekter etterhvert.*\n\nTakker Bente, en av min trofaste lesere, for tips om m\u00f8nster til strandkjole i Viking garn. Har ikke akkurat kommet s\u00e5 langt, men ett sted m\u00e5 man jo starte.\n\n\n\nGleder meg til det begynner \u00e5 ta form.\n\nHer har dere linken til heftet som ligger gratis p\u00e5 nettet. Jeg strikker modell 9\n\nhttp://www.viking-garn.no/kataloger/katalog-1407\n\nI dag har det v\u00e6rt fint og sommerlig her p\u00e5 Greverud. Og jeg har faktisk g\u00e5tt i sommerkjole i hele dag, med unntak av n\u00e5r jeg solte meg litt i ettermiddag i bikini. M\u00e5 jo pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 litt underlag f\u00f8r ferien.\n\nVar s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 noen liljekonvall av min datter idag, det er en av mine favorittblomster. Den lukter bare s\u00e5\u00e5\u00e5 godt, er vakker og samtidig bringer den gode minner fra barndommen. Da pleide jeg \u00e5 plukke store buketter sammen med min bestefar.\n\n \n\nEr den ikke vakker?\n\n\u00d8nsker dere en fortsatt fin tirsdag, hva har dere p\u00e5 pinnene i kveld?\n\n## Ny uke, nye myligheter.\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser mandag 8. juni , 2015 kl. 18:55\n\n*God mandag, h\u00e5per dere har hatt en fin helg og ladet batteriene. Selv har jeg og min mann v\u00e6rt p\u00e5 hyttetur p\u00e5 Hvaler med gode venner. N\u00e6rmere bestemt Kirk\u00f8y. \nP\u00e5 vei utover\\! \n*\n\nDet var veldig koselig, fredagen var det ganske ok v\u00e6r, og siden det var vindstille var det faktisk mulig \u00e5 sitte ute hele kvelden. Skal sies at ullgenser var p\u00e5 og pledd over bena, i tillegg en vifteovn som bl\u00e5ste varmluft under bordet. Men er det sommer, s\u00e5 er det sommer.\n\nL\u00f8rdag v\u00e5knet vi til \u00f8s p\u00f8s regn. Ingen grunn til \u00e5 st\u00e5r tidlig opp da, googlet derfor \u00abgarn Hvaler\u00bb men fikk ingen treff. Kanskje like greit, siden jeg har en del garn fra f\u00f8r. V\u00e6ret bedret seg utover dagen og kl 15 var det full sol. Men det bl\u00e5ste VELDIG mye. Derfor ble kvelden tilbragt innend\u00f8rs.\n\nS\u00f8ndag fortsatte det \u00e5 bl\u00e5se, men vi ruslet oss en tur til Hvaler Gjestgiveri, kjempekoselig sted. Restauranten skal visst ha veldig god mat.\n\nP\u00e5 Kirk\u00f8y er det ett lite lokalt bryggeri. Her ble det handlet en 2 liters flaske med Elly Ale. Jeg liker ikke \u00f8l, men de andre syns det var veldig godt. Dette bryggeriet selger ogs\u00e5 til en del serveringssteder i omr\u00e5det og i Fredrikstad, og er kun \u00e5pent p\u00e5 fredager.\n\n \nHer ser dere \u00abkaggene\u00bb, i midten er det en vanlig hvitvinsflaske, s\u00e5 de er ganske store.\n\n \nF\u00f8r helgen kj\u00f8pte jeg meg en kjole. Strikket i gr\u00e5tt/s\u00f8lv/bling. Syns den var s\u00e5 fin, s\u00e5 bare m\u00e5tte kj\u00f8pe den.\n\nM\u00e5 se \u00e5 komme igang med ett nytt prosjekt, vet bare ikke hva det skal v\u00e6re. S\u00e5 da blir det \u00e5 fortsette p\u00e5 klutene. Tror det har v\u00e6rt litt mye TV-titting underveis, disse klutene blir nok kun til husbruk. Tror det er en det feilstrikk, hihi\n\nHva strikker dere om dagen? Noen forslag til hva jeg kan strikke? Helst noe lett og sommerlig.\n\nHa en fortsatt fin mandag.\n\n## Fredag, sol og hvert \u00f8yeblikk helg\\!\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 2 kommentarer \u00bb - Publiser fredag 5. juni , 2015 kl. 09:44\n\n*God fredag til dere alle. Her skinner solen s\u00e5 jeg h\u00e5per jeg rekker \u00e5 nyte den litt senere i dag. F\u00f8rst er det jobb, deretter skal vi til Hvaler sammen med noen venner. Det blir nok ikke noe strikking p\u00e5 meg f\u00f8r p\u00e5 s\u00f8ndag.*\n\nEtter at jeg ble ferdig med den gr\u00e5 sommergenseren har jeg ikke startet p\u00e5 noe nytt. Har strikket litt p\u00e5 klutene som jeg startet p\u00e5 for leeeeenge siden. Kanskje jeg blir ferig med de snart? Strikker 2 p\u00e5 en gang, venninneflette, fra kluteboka.\n\nDa jeg var i Riga kj\u00f8pte jeg en del garn, mye av det var ikke n\u00f8stet opp. Jeg bestilte derfor i dag en garntvinde. Blir spennende \u00e5 se hvordan den er \u00ablive\u00bb. Kj\u00f8pte p\u00e5 Ebay s\u00e5 har jo sett bilde. Prisen var det ingenting \u00e5 si noe p\u00e5 ca kr. 150,-\n\n\n\nDen ser hvertfall ok ut, gj\u00f8r den ikke?\n\nDet n\u00e6rmer seg ferie her hos oss, og mandag 15. juni setter vi kursen s\u00f8rover. Vi skal til Spania, n\u00e6rmere bestem \u00abCabo Roig\u00bb litt s\u00f8r for Torrevieja. Garntvinden kommer nok ikke f\u00f8r jeg drar, siden det var gratis frakt og den kommer fra Kina. Vet av erfaring at det kan ta litt tid.\n\nHva skal dere i ferien?\n\nM\u00e5 avslutte n\u00e5, jobben kaller. \u00d8nsker dere en str\u00e5lende fredag og god helg. H\u00e5per solen vil skinne litt p\u00e5 oss alle.\n\n## Oppskrift gr\u00e5 genser, med striper og korte ermer.\n\n**Kategori:** Oppskrifter **|** 2 kommentarer \u00bb - Publiser onsdag 3. juni , 2015 kl. 09:05\n\n \nFor de som vil vite her kommer litt info om det gr\u00e5 garnet: \nDet er ett Italiensk garn, Pinori Filato Prato \n\\* 50 gr lys rosa, 50 gr m\u00f8rk rosa, 50 gr hvit ( jeg har brukt dobbel tr\u00e5d Madarin Petit fra Sandes og Baby Summer fra IceYarn) \nSt\u00f8rrelse L:\n\nBolen: \n\\* Legg opp 130 masker, strikk 2 omg. vrang. \n\\* Strikk 15 omg. glattstrikk i gr\u00e5 \n\\* Strikk 3 omg. glattstrikk i m\u00f8rk rosa \n\\* Strikk 15 omg. glattstrikk i gr\u00e5 \n\\* Strikk 3 omg. glattstrikk i lysrosa \n\\* Strikk 15 omg. glattstrikk gr\u00e5 \n\\* Strikk 6 omg hvit\n\nN\u00e5 skal arbeidet m\u00e5le ca 30 cm. \nFortsett med 15 omg gr\u00e5, SAMTIDIG som du \u00f8ker 2 masker i hver side ca hver 2. cm tilsammen 4 ganger.( etter \u00e5 ha brukt genseren litt vil jeg anbefale KUN \u00e5 legge ut p\u00e5 forstykket) \nStrikk 3 omg. glattstrikk i lyserosa\n\nArbeidet m\u00e5ler n\u00e5 ca 38 cm, og arbeidet deles i 2. For- og bakstykke strikkes hver for seg.\n\nForstykket: \n\\* Strikk 15 omg. gr\u00e5 glattstrikk \n\\* Strikk 3 omg. m\u00f8rk rosa glattstrikk \n\\* Strikk 14 omg. gr\u00e5 lys gr\u00e5 \nFell av for hals: \nDet er n\u00e5 73 masker p\u00e5 pinnene \n\\* fell av de midterste 17 maskene og strikk hver side av halsen for seg \n\\* fell 2 masker mot halsen tilsammen 3 ganger \n\\* felle s\u00e5 1 maske mot halsen 5 ganger \n\\* strikk videre 12 omg. glattstrikk i gr\u00e5, fell av de 16 gjenst\u00e5ende maskene.\n\nDet samme gj\u00f8res p\u00e5 den andre siden , men speilvendt, slik at fellingene blir mot halsen.\n\nBakstykke: \n\\* Strikk 15 omg. gr\u00e5 glattstrikk \n\\* Strikk 3 omg. m\u00f8rk rosa glattstrikk \n\\* Strikk 22 omg. gr\u00e5 glattstrikk \n\\* P\u00e5 den 23. omg fell av de 17 midterste maskene, og strikk hver side hver for seg. \n\\* Fell 2 masker mot nakken tilsammen 3 ganger \n\\* Fell 1 maske mot nakken tilsammen 2 ganger \n\\* Strikk 12 omg. glattstrikk i gr\u00e5, fell av de resterende 20 maskene.\n\nDet samme gj\u00f8res p\u00e5 den andre siden, men speilvendt, slik at fellingen blir mot nakken.\n\nFest tr\u00e5dene og sy sammen p\u00e5 skuldrene.\n\nErmer: \nTa opp ca 62 masker med gr\u00e5 ( jeg bruker alltid en heklen\u00e5l \u00e5 ta opp masker med, helst ikke st\u00f8rre enn det du trenger ) \n\\* strikk 13 omg glattstrikk ( jeg strikket med str\u00f8mpepinner og strikket rundt) \n\\* SAMTIDIG som det felles 2 masker under ermen hver andre omg. Tilsammen 6 ganger \n\\* bytt til lys rosa, strikk 3 omg. glattstrikk \n\\* Snu og strikk rett tilbake, snu strikk en gang til rett tilbake og fell av med rette masker.\n\nGj\u00f8r det samme med den andre ermen.\n\nHalsen: \nHekle i omg. med fastmasker rundt halsen i gr\u00e5 med heklen\u00e5l nr 4 \n\n\nBytt s\u00e5 til lys rosa, fortsatt dobbel tr\u00e5d. Hekle i omg med picot. Hekle 3 luftmasker, deretter 1 fastmaske i 1.luftmaske. Videre \u00abhopp over\u00bb en maske og hekle 1 fastmaske. \n \n\n\nLykke til\\! Er det noe som er uklart eller noe du lurer p\u00e5, bare legg igjen en kommentar.\n\n## Juhuu, ferdig med den gr\u00e5 genseren :)\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 6 kommentarer \u00bb - Publiser tirsdag 2. juni , 2015 kl. 17:34\n\n*Hei alle sammen, i dag har det v\u00e6rt masse regn her p\u00e5 Greverud. Fint v\u00e6r ute \u00e5 v\u00e6re inne i. Har v\u00e6rt en tur p\u00e5 strikkekafe p\u00e5 T\u00e5rn\u00e5sen i dag, alltid koselig \u00e5 treffe de andre. Skravle og strikke litt. Har n\u00e5 blitt ferdig med den gr\u00e5 genseren. Ble plutselig litt redd for at ikke skulle f\u00e5 nok garn. Hadde igjen 100 gram ( av 400 ) n\u00e5r bolen var ferdig. Derfor strikket jeg ikke ermene s\u00e5 lange. Fant ut underveis at jeg ville ha litt lyserosa nederst. Ha ha ha, etter at jeg er ferdig med genseren har jeg fortsatt 60 gram igjen.*\n\n\n\n\n\n\n\nRundt halsen heklet jeg f\u00f8rst en runde med fastmasker i gr\u00e5tt, deretter heklet jeg en runde med \u00abpicot\u00bb i lys rosa.\n\nBle ganske forn\u00f8yd med det endelige resultatet. Skal pr\u00f8ve \u00e5 skrive ned hva jeg har gjort, legger det under \u00aboppskrifter\u00bb hvis noen er interessert.\n\nS\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 finne ut hva jeg skal strikke n\u00e5\u2026Har faktisk ett par kluter fra \u00abkluteboken\u00bb p\u00e5 en pinne her. Pr\u00f8ver meg p\u00e5 oppskriften \u00abvenninneflette\u00bb , kanskje jeg skal strikke de ferdig mens jeg tenker?\n\nH\u00e5per dere alle f\u00e5r finv\u00e6r og sommertemperaturer fremover, her ser det hvertfall ut som det ikke skal regne p\u00e5 en stund. Strikke f\u00e5r man jo gjort uansett v\u00e6r, og godt er det.\n\n\u00d8nsker dere alle en fortsatt str\u00e5lende tirsdag.\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e94330b6-4b50-4cbe-898b-5212d3d13c05"} +{"url": "http://sandoyabatforening.no/aktuelt/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:13:18Z", "text": "# Nettsider\n\n30\\. desember 2017 erik\n\nHallo\\! \nMed romjul har det ogs\u00e5 fulgt litt tid til \u00e5 publisere nettsidene v\u00e5re som har v\u00e6rt temmelig klare siden i sommer.\n\nVi har ikke s\u00e5 storsl\u00e5tte planer med sidene. De skal inneholde litt presentasjon og informasjon, foreningens vedtekter og \u00e5rsm\u00f8tereferatene og annet aktuelt. Og en oversikt om hvem som har plass hvor. Tanken er at om noe skjer med en b\u00e5t i havna, s\u00e5 kan hvem som helst finne og varsle eier hurtig. Ogs\u00e5 p\u00e5 en smarttelefon.\n\nKommentarer til nettsidene mottas gjerne, men helst p\u00e5 e-post til firstname.lastname@example.org .\n\n# Nye nettsider\n\nB\u00e5tforeningens nettsider har ikke v\u00e6rt mye \u00e5 skryte av i noen \u00e5r. Vi har n\u00e5 skiftet til WordPress som verkt\u00f8y, og er s\u00e5 langt forn\u00f8yd med det.\n\nVelkommen\\!\n\n## \u2026for alle som liker sj\u00f8 og b\u00e5t.\n\n# Hvor\n\n3950 Brevik\n\n**Posisjon** \n59\u00ba2.719'N \n9\u00ba43.827'\u00d8\n\n# Sand\u00f8ya B\u00e5tforening.\n\nSand\u00f8ya B\u00e5tforening driver b\u00e5thavna p\u00e5 Sand\u00f8ya. Vi har 100 b\u00e5tplasser for sm\u00e5b\u00e5ter, gjestehavn med servicebygg og egen kran for \u00e5 l\u00f8fte sm\u00e5b\u00e5ter.\n\nVekommen til oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "952406aa-c47e-48ad-9728-bebfe86597dd"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article21785-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:30:20Z", "text": "# Bofu-innspillene er klare\n\n-----\n\nAlle enheter p\u00e5 UiS hadde frist til nytt\u00e5r med \u00e5 sende inn sine forslag til omstillingstiltak. Disse er n\u00e5 lagt ut p\u00e5 Bofu-sidene. \n\nDet er laget en egen meny i venstre kolonne p\u00e5 Bofu-siden, som heter \"Innspill fra enhetene\". Denne leder til en sak som inneholder lenker til den enkelte enhets Bofu-rapport.\n\nUniversitetsdirekt\u00f8ren skal bruke disse innspillene n\u00e5r han utarbeider sitt saksfremlegg til styret. De behandler saken p\u00e5 sitt m\u00f8te 12. februar.\n\n-----\n\nSist oppdatert av Leiv Gunnar Lie (13.01.2010) \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "915ec489-6870-4209-911d-002181d541e6"} +{"url": "https://www.magma.no/med-samfunnsansvar-i-genene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:02:28Z", "text": "# Med samfunnsansvar i genene\n\nForfatter: Charlotte Hartvigsen Lem\n\nMange av bedriftene rundt i Norge har ikke et velformulert samfunnsansvar som er \u00e5 finne i strategidokumenter eller \u00e5rsberetninger. Men de har det i genene - det er derfor de har overlevd.\n\nTekst **Charlotte Hartvigsen lem** . Foto **Jo Michael**\n\n\n\nSlik oppsummerer Paul-Chr. Rieber, administrerende direkt\u00f8r i GC Rieber og president i NHO. Selv er han representant for en viktig del av den norske bedriftsfloraen; familieeide bedrifter som har overlevd gjennom flere generasjoner og som har gjennomg\u00e5tt en omfattende utvikling.\n\n## M\u00e5 v\u00e6re troverdig\n\n\\- Sv\u00e6rt mange bedrifter i Norge er som v\u00e5r bedrift; de har levd gjennom flere utfordringer, b\u00e5de \u00f8konomisk og omd\u00f8mmemessig. De er en del av samfunnslivet, og p\u00e5 mindre steder er de tydelig til stede i hverdagen. Jeg tror forklaringen p\u00e5 at disse bedriftene lever over lang tid er at bedriftsledere, eiere og ansatte har stilt seg selv sp\u00f8rsm\u00e5l hver eneste dag: S\u00f8mmer dette seg? Samfunnsansvar ligger i genene i store deler av norsk n\u00e6ringsliv. Daglig forretningsetikk er tuftet p\u00e5 norske grunnverdier og god, gammeldags folkeskikk. Det er de mange levende lokalsamfunnene rundt i Norge et levende bevis p\u00e5, sier Rieber.\n\nRieber mener denne er arven ogs\u00e5 er forklaringen p\u00e5 at bedrifters samfunnsansvar blir tatt p\u00e5 alvor.\n\n\\- Man blir sannsynligvis mer troverdig n\u00e5r samfunnsansvar og engasjement springer ut fra genuin magef\u00f8lelse hos dem som jobber i bedriften. Da blir samfunnsansvar som et selvoppfyllende profeti. Jeg er ikke sikker at p\u00e5 flere lover og regler ivaretar m\u00e5let om samfunnsansvar p\u00e5 samme m\u00e5te som denne oppriktige forankringen i hver enkelt. Dette kan ikke alltid skrives inn i et dokument.\n\n## Dilemmatrening\n\nSelv mener han at han hele sitt yrkesaktive liv har tatt seg tid til \u00e5 stille noen kontrollsp\u00f8rsm\u00e5l. Men medgir at han har tenkt seg om en gang ekstra i tiden etter han ble president i NHO. Flere sp\u00f8rsm\u00e5l diskuterer han ogs\u00e5 hjemme med familien; sin kone og de tre jentene.\n\n\\- Jeg tror p\u00e5 dilemmatrening, p\u00e5 \u00e5 bruke tid p\u00e5 \u00e5 tenke rundt enkelttilfeller. Hva ville jeg eller vi ha gjort akkurat i denne situasjonen? Det er ved slike konkrete problemstillinger man klarer \u00e5 fylle erkl\u00e6ringene om samfunnsansvar med innhold.\n\nI praksis gj\u00f8res det hver morgen i Riebers arbeidshverdag. Da samles ledergruppen til en kopp kaffe og et raskt morgenm\u00f8te, og ofte tas det opp slike konkrete problemstillinger som f\u00e5r hver enkelt til \u00e5 tenke.\n\n## Tid for l\u00f8nnskutt\n\nDebatten om lederl\u00f8nninger har blitt ytterligere aktualisert etter at finanskrisen ble et faktum.\n\n\\- Lederl\u00f8nninger er et sv\u00e6rt synlig signal p\u00e5 det \u00e5 ta ansvar. N\u00e5 er det viktig \u00e5 merke seg at majoriteten av norske ledere ikke har lederl\u00f8nninger p\u00e5 det niv\u00e5et som ofte debatteres i mediene. Det er mitt h\u00e5p at tiden for uforholdsmessig store, og til dels uforst\u00e5elige bonuser, fallskjermer og opsjoner er forbi. Hvert enkelt styre og ledelsen selv m\u00e5 opptre ansvarlig her.\n\nSom NHO-president er han stolt av arbeidet som gj\u00f8res i regi av n\u00e6ringsorganisasjonen.\n\n\\- I internasjonal sammenheng har NHO v\u00e6rt toneangivende i arbeidet med \u00e5 skape holdninger og lage verkt\u00f8y for ut\u00f8velse av samfunnsansvar i bedrifter, sier Rieber.\n\nUlike initiativ ble samlet under begrepet CSR-arbeid i NHO da de tok initiativ til en arbeidsgruppe under Utenriksdepartementets forum Kompakt i 2000. Gjennom dialog mellom ulike interessegrupper ble det da utarbeidet et notat som trakk opp linjene for hvordan begrepet CSR forst\u00e5s i Norge.\n\n\\- NHO har et fast utvalg av tillitsvalgte og eksterne ressurspersoner, NHOs r\u00e5dgivende utvalg for etikk og samfunnsansvar, som gir r\u00e5d til NHOs administrasjon og Arbeidsutvalg om sp\u00f8rsm\u00e5l om etikk og samfunnsansvar, og som ogs\u00e5 kan ta initiativ til \u00e5 sette aktuelle temaer p\u00e5 dagsorden. I tillegg har vi et sv\u00e6rt aktivt og konstruktiv klimapanel, der toppledere m\u00f8tes og er sv\u00e6rt engasjert. Jeg blir inspirert over at s\u00e5 mange synlige ledere viser et tydelig engasjement i klimasaken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4542e597-8620-4a1b-8c51-2a5c8e84bbbf"} +{"url": "https://www.dyreparken.no/praktisk-informasjon/billetter/skolerbarnehager/undervisning/tema-nordiskerovdyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:57:11Z", "text": "# Nordiske rovdyr\n\nM\u00e5lgruppe:\u00a05.-10. trinn og VG1.\n\n\\* Hva er et rovdyr? \n\\* Hvordan kan vi bruke tennene til \u00e5 bestemme hva et dyr spiser? \n\\* B\u00f8r vi ha rovdyr i Norge?\n\nVi tar utgangspunkt i de fire store norske rovdyrene, jerv, bj\u00f8rn, ulv og gaupe. Vi vil se hva som kjennetegner et rovdyr og en planteeter. Vi kikker n\u00e6rmere p\u00e5 tenner, hodeskaller, gevir og skinn. Ulike sider av rovdyrdebatten vil bli belyst. Turen g\u00e5r til Nordisk villmark for \u00e5 kikke p\u00e5 de norske rovdyrene som lever her. Elevene vil v\u00e6re med \u00e5 finne eventyr og myter hvor de norske rovdyrene er med. Elevene vil f\u00e5 utdelt en rovdyrquiz de svarer p\u00e5 og som gjenomg\u00e5s p\u00e5 skolen etterp\u00e5.\n\n**Kompetansem\u00e5l etter 7. \u00e5rstrinn:** \n\\* Beskrive kjennetegn ved virveldyr og forklare funksjonen til de viktigste organene. \n\\* Beskrive kjennetegn til et utvalg av plante-, sopp- og dyrearter og fortelle hvordan disse er ordnet systematisk.\n\n**Kompetansem\u00e5l etter 10. trinn**\u00a0 \n\\* Gj\u00f8re greie for hvilke biotiske og abiotiske faktorer som inng\u00e5r i et \u00f8kosystem og forklare sammenhengen mellom faktorene. \n\\* Observere og gi eksempler p\u00e5 hvordan menneskelige aktiviteter har p\u00e5virket et naturomr\u00e5de, identifisere ulike interessegruppers syn p\u00e5 p\u00e5virkningen og foresl\u00e5 tiltak som kan verne naturen for framtidige generasjoner.\n\n**Kompetansem\u00e5l etter VG1**\u00a0 \n\\* Forklare hva som ligger i begrepene f\u00f8re-var-prinsippet, usikker kunnskap og begrepet b\u00e6rekraftig utvikling, og gi eksempler p\u00e5 dette. \n\\* Velge ut og beskrive noen globale interessekonflikter og vurdere hvilke f\u00f8lger disse konfliktene kan f\u00e5 for lokalbefolkning og for verdenssamfunnet. \n\\* Gj\u00f8re greie for hvordan det internasjonale samfunnet arbeider med globale milj\u00f8utfordringer. \n\\* Gi eksempler p\u00e5 naturforvaltning og endring av naturmilj\u00f8er som f\u00e5r konsekvenser for urfolk i Norge og i andre land.\n\n**M\u00e5lgruppe:**\u00a05. - 10. trinn \n**Gruppest\u00f8rrelse:**\u00a0Maks 30 personer \n**Pris:**\u00a0950 kr per gruppe + inngangsbillett \n**Tid:**\u00a01 - 1,5 time** \n**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a396040f-5de2-46c3-a220-18bf5edc139f"} +{"url": "http://blomsterihagen.blogspot.com/2011/02/god-helg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:13Z", "text": "\n\n## fredag 18. februar 2011\n\n### GOD HELG\\!\n\nOmsider et lite innlegg igjen fra meg, blir litt tid mellom de ser jeg, men har litt annet \u00e5 drive med om dagen :-) Ikke er det s\u00e5 mye interi\u00f8rnytt her hos oss \u00e5 blogge om heller for tiden, et nytt tv er liksom ikke det som frister mest \u00e5 blogge om :-) \n \n\n\n\n \nUkene bare flyr for tiden og lille Hedvig er slett ikke s\u00e5 liten lengre. Vi pr\u00f8ver \u00e5 nye denne tiden som g\u00e5r s\u00e5 altfor fort, f\u00f8r vi vet ordet av det springer hun rundt.\n\n \n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nTusen takk til gode venniner for nydelige blomster, heldige meg.\u00a0\n\n \nGod helg til dere alle som kikker innom\\! \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n \n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n17:39 \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n \n\nSrinsessa sa...\n\nGod helg til deg ogs\u00e5, snille venninno v\u00e5r :-)\n\n 18. februar 2011 kl. 20:00 \n\n\n\n\n\nFlorasFrue sa...\n\nNydelige blomster - og vasen var s\u00e5 fin\\! \n \nJeg likte s\u00e5 godt bildet ditt i innlegget under. Hvor f\u00e5r du lagt bildet over p\u00e5 capa? \nJeg planlegger \u00e5 f\u00e5 laget noen bilder til veggen med egne foto p\u00e5 :) \n \nHa en fin dag\\! \nK\n\n 23. februar 2011 kl. 09:34 \n\n## Hei\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "282ccc47-3062-43c6-b9bc-e9195d05ef1d"} +{"url": "http://barnebokinstituttet.no/kulturdepartementets-priser/nominerte-til-kultur-og-kirkedepartementets-priser-for-barne-og-ungdomslitteratur-utgitt-i-2006/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:02Z", "text": "**Kultur- og kirkedepartementet foretar \u00e5rlig en premiering av \u00e5rets beste barne- og ungdomsb\u00f8ker. Norsk barnebokinstitutt administrerer jury, premiering og prisutdeling.**\n\nJuryen leser den samlede bokproduksjonen for hvert utgivelses\u00e5r. For bok\u00e5ret 2006 er 23\u00a0forfattere, illustrat\u00f8rer, oversettere og tegneserieskapere\u00a0nominert innenfor 7 kategorier.\n\nPrisutdelingen ved kulturminister Trond Giske\u00a0finner sted fredag 23. mars kl. 14.00 i Nasjonalbibliotekets store auditorium, Henrik Ibsensgt. 110 (Solli plass), Oslo.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om nominasjonene: Juryleder Geir Vestad, mobil 915 29 690.\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om de nominerte og prisutdelingen: Pressekontakt Birgitte Eek, tlf. 23 27 63 68,\u00a0mobil 991 22 844.\n\n\u00a0\n**NOMINASJONER:**\n\nDe nominerte til **Litteraturprisen** er:\n\n\u00a0\n**Arnt Birkedal for** *Kaninar og kaninar*. \nDet Norske Samlaget\n\n\u00a0\n**Geir Gulliksen for** *Hannu, Hannu*. \nH. Aschehoug & Co (W. Nygaard)\n\n\u00a0\n\n**Marit Kaldhol for** *Kino. Noveller for ungdom*. \nDet Norske Samlaget\n\n\u00a0\nDe nominerte til **Bildebokprisen** er:\n\n\u00a0\n\n**Merete Morken Andersen** (forfatter) og **Hilde Kramer** (illustrat\u00f8r) \n**for** *Raske reven Rogers lille rotebok*. \nGyldendal Norsk Forlag\n\n\u00a0\n**Bj\u00f8rn Arild Ersland** (forfatter) og **Lars M. Aurtande** (illustrat\u00f8r) \n**for** *Sageren*. \nN. W. Damm & S\u00f8n\n\n\u00a0\n**Stian Hole** (forfatter og illustrat\u00f8r) **for** *Garmanns sommer*. \nDe nominerte til **Fagbokprisen** er:\n\nH. Aschehoug & Co (W. Nygaard)\n\nDe nominerte til **Debutantprisen** er:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ee8e471-b431-477d-b7a6-84cbe6cf25a0"} +{"url": "https://www.porten.no/artiklar/trygg-trafikk-krev-at-forarprovane-ma-endrast/391851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:17Z", "text": "\n# Trygg Trafikk krev at f\u00f8rarpr\u00f8vane m\u00e5 endrast\n\nTrygg Trafikk krev at alle sp\u00f8rsm\u00e5la i teoripr\u00f8vane til Statens vegvesen blir endra etter NRK-avsl\u00f8ringar om at fasitane er til sals for nokre tusen kroner.\n\n - 28\\. april 2016 - 10:42 Endret 28. april 2016 - 10:42 \n\nNRK\u00a0har i fleire veker kartlagt eit kriminelt nettverk som tilbyr juks p\u00e5 teoripr\u00f8vane til Statens vegvesen.\n\nFor nokre tusenlappar f\u00e5r kundane sj\u00e5 fasiten til fleire av dei obligatoriske teoripr\u00f8vane til Statens vegvesen, for slik \u00e5 jukse seg til f\u00f8rarkort for buss og bil.\n\n\u2013 N\u00e5r det blir kartlagt svindel og juks p\u00e5 dette niv\u00e5et, er det klart at det utgjer ein trussel og ein fare for trafikktryggleiken, seier direkt\u00f8r Jan Johansen i Trygg Trafikk.\n\nJohansen meiner det blir meir alvorleg n\u00e5r det er yrkessj\u00e5f\u00f8rutdanninga det er snakk om.\n\n\u2013 Dei skal k\u00f8yre tunge k\u00f8yret\u00f8y og frakte menneske, kanskje barn. Dersom vi ikkje kan vere sikre p\u00e5 at dei som skal ha denne type jobbar, har dei ferdigheitene dei b\u00f8r og skal ha, er det ein fare for trafikktryggleiken, seier direkt\u00f8ren.\n\nVed \u00e5 pugge enkelte ord i sp\u00f8rsm\u00e5let og i svaret er det mogleg best\u00e5 teoripr\u00f8ven \u2013 ogs\u00e5 for dei med store spr\u00e5kproblem.\n\nJohansen meiner pr\u00f8vane det blir juksa med, no m\u00e5 endrast. Han foresl\u00e5r ogs\u00e5 at pr\u00f8vesystemet blir endra slik at det ikkje er mogleg \u00e5 legge ut pr\u00f8vane for sal.\n\n\u2013 Det betyr at ein i framtida m\u00e5 tenkje godt igjennom korleis ein lagar pr\u00f8var, og p\u00e5 eit eller anna vis gjere det vanskelegare \u00e5 f\u00e5 tak i slike pr\u00f8var og omsette dei.\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "91c7bd2c-cdac-4956-9820-aab36b38f1ff"} +{"url": "https://www.seher.no/kjendis/nrk-program-stoppet-i-siste-liten/64646089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:54Z", "text": "\n\n## NRK-program stoppet i siste liten\n\n\\- Det var naturlig \u00e5 stoppe det, sier prosjektleder Stig Karlsen.\n\n29\\. mars 2011 kl. 11.08\n\n Bj\u00f8rn Ekker \n\nSEHER.NO: De siste fredagskveldene har programleder Erik Solbakken underholdt TV-seerne med musikksp\u00f8rreleken \u00abPopstokk\u00bb. Men ett av programmene, der artistene Jenny Jenssen (47) og Benedicte Adrian (47), samt komikerne Gustav Nilsen (36) og Terje Sporsem (34) medvirket, ble for dr\u00f8yt for NRK, skriver Her og N\u00e5. \n \nIf\u00f8lge ukebladet ville hverken teamet bak \u00abPopstokk\u00bb eller NRK sende programmet p\u00e5 grunn av et innslag der kjendisdeltagerne fremf\u00f8rte norske hits p\u00e5 japansk. De ville nemlig ikke at TV-seerne skulle tro at de harsellerte med japanerne etter jordskjelvkatastrofen som nylig rammet landet. \n \n**- N\u00e5r det er et land som er i krise, vil vi ikke t\u00f8yse med det. Da vi hadde et humorinnslag der deltagerne sang \u00abRumpa mi\u00bb med D.D.E p\u00e5 japansk, var det naturlig \u00e5 stoppe det, sier prosjektleder Stig Karlsen til Her og N\u00e5.** \n**\u00a0** \nDet skal i utgangspunktet sendes \u00e5tte utgaver av NRK-programmet. If\u00f8lge Her og N\u00e5 kan det hende at det utelatte premiereprogrammet f\u00f8rer til at det totalt blir sendt syv programmer. Til Seher.no opplyser derimot NRK at s\u00e5 ikke blir tilfelle. \n \n\\- Det stemmer ikke at denne episoden er vraket. Den blir vist som siste episode, sier pressemedarbeider i statskanalen, Nathalie Sprus, til Seher.no. \n \n**NRK har uansett alt p\u00e5 det t\u00f8rre, ettersom innslaget ble spilt inn f\u00f8r katastrofen rammet Japan.** \n \n\\- Det var jo godt ment og ble et artig innslag, men jeg har full forst\u00e5else for at de tok det bort, sier Terje Sporsem til Her og N\u00e5. \n \n11\\. mars kunne Seher.no avsl\u00f8re at premieren av \u00abPopstokk\u00bb ble utsatt i \u00e9n uke p\u00e5 grunn av utvidede nyhetssendinger i forbindelse med katastrofen i Japan. Programmet Ari & Per ble ogs\u00e5 utsatt. \n \nSjekk ut v\u00e5re nye mobilsider p\u00e5 http://m.seher.no \n \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.* \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "37bfc5fb-858b-4a4c-adc9-7f0cac85cfaa"} +{"url": "https://www.dyreparken.no/overnatting/abra-havn/villarosa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:25Z", "text": "# Villa Rosa\n\nVilla Rosa er Abra Havns v\u00e5penfort - med 12 separate leiligheter.\n\n\n\nDet er i alt 12 k\u00e5ker i Villa Rosa, alle med to soverom og fem sengeplasser samt stue/kj\u00f8kken og balkong. Fem av k\u00e5kene har handikapbad. Leiligheten har plass til opptil 2 personer p\u00e5 sovesofa i stuen. Ekstra oppredning p\u00e5 sovesofa kan kun bestilles ved \u00e5 ringe oss (tlf 970 59 700) og gj\u00f8res etter at overnatting/pakke er bestilt p\u00e5 nett.\n\nPris for ekstra oppredning er 300 kr per person per natt i juli, og 200 kr per person per natt i m\u00e5nedene utenom dette. Personer p\u00e5 sovesofa inng\u00e5r ikke i pakker, og for dem gjelder vanlige priser p\u00e5 billetter til Dyreparken/Badelandet og forestillinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dae4115f-3679-41f1-a304-af5c91a786bc"} +{"url": "http://www.oddsnet.com/fora/view/1B3__keg_-_Flipper-118599-302336.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:58Z", "text": "Re: 1B3: keg - Flipper\nI V75 7 p\u00e5 Forus l\u00f8rdag starter 2 Orlando Knick,F.Hamre kusker. \nJeg mener dette er beste hesten i feltet. \nHar toppform,noe to strake vitner om. \nHar sett flere tips som bankerspiller 1 Kick Off Classic som b\u00f8r f\u00e5 tet.(lever farlig) \nJeg tror OK kan vinne selv fra d\u00f8dens. \nSt\u00e5r p\u00e5 62,5% pr.nu,men kommer nok mye spill p\u00e5 1-ern frem mot start s\u00e5 vil nok bli mindre. \nPs:Har lagt ut et andelslag til V75 Forus,man finner linken p\u00e5 \"travprat\",hvis man vil joine.Enda andeler igjen.\n\n**ON-ligabidrag:** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8e4b3fd-0542-4d34-bbc2-454872fc45e8"} +{"url": "https://mette-palsteen.dk/abningstider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:51Z", "text": "# Aftaler\n\n\u00a0\n\nHvis du har brug for vejledning og inspiration, ser vi gerne\u00a0at du booker en tid med Mette, da vi ofte har meget travlt p\u00e5 v\u00e6rkstedet. P\u00e5 den m\u00e5de kan i\u00a0gennemg\u00e5 tingene i ro og mag, og give dig den tid din opgave kr\u00e6ver. Du kan skrive til os under\u00a0*Kontakt/Tilbud*\u00a0eller p\u00e5 email@example.com \u2013 p\u00e5 forh\u00e5nd tak.\n\n# Lukkedage 2018/2019:\n\n\u00a0\n\nAlle datoer er fra og med, til og med\n\n**Vinterferie:\u00a0**tor. d. 14/2/2019 \u2013 fre. d. 15/2/2019\n\n**P\u00e5ske:\u00a0**tor. d. 18/4/2019 \u2013 man. d. 22/4/2019\n\n**F\u00f8rste maj:\u00a0**ons. d. 1/5/2019\n\n**Kristi Himmelfart:\u00a0**tor. d. 30/5/2019 \u2013 fre. d. 31/5/2019\n\n**Grundlovsdag:\u00a0**ons. d. 5/6/2019\n\n**Sommerferie:\u00a0**man. d. 15/7/2019 \u2013 fre. d. 2/8/2019\n\n# Appointments\n\n\u00a0\n\nIf you need guidance and inspiration, we would like you to book a\u00a0time with Mette, since we often are very busy in the workshop. In this way we can review your things in peace and quiet, and give you the time your job requires. You can write to us using the contact-form on *Kontakt/Tilbud*\u00a0or directly on firstname.lastname@example.org \u2013 we thank you in advance.\n\nPS: All employees speak English.\n\n# Closing days\u00a02018/2019:\n\n\u00a0\n\nAll start- and end dates included\n\n**Winter holidays:\u00a0**thu. 14/2/2019 \u2013 fri. 15/2/2019\n\n**First of May:** wed. 1/5/2019\n\n**Kristi Himmelfart:\u00a0**thu. 30/5/2019 \u2013 fri. \u00a031/5/2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee86804c-82d4-4bb8-b90d-1f86ddb44405"} +{"url": "https://joker.no/Oppskrifter/Duchessepoteter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:36Z", "text": "# Duchessepoteter\n\n\n\n## Tidsforbruk\n\n 20-40 min \n\n## Vanskelig\u00adhetsgrad\n\nenkelt\n\n## Ingredienser\n\nDuchessepoteter er potetmos tilsatt eggeplomme, formet med spr\u00f8ytepose eller kniv og deretter stekt i ovn. Dekorativ ny vri til middagen.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\n1. Skrell og del potetene i mindre biter og kok dem m\u00f8re i melken.\n\n2. Sil fra melken. Da er det lettere \u00e5 mose potetene. Mos potetene, gjerne gjennom en potetpresse.\n\n3. Bland inn melken, sm\u00f8r og eggeplommer.\n\n4. Smak til med muskat, pepper og litt salt.\n\n5. Ha massen i en spr\u00f8ytepose og spr\u00f8yt sm\u00e5 former p\u00e5 bakepapirkledd stekeovnsplate.\n\n6. Pensle formene med litt olje, og stek i ovn p\u00e5 200\u00b0C til duchessepotetene har f\u00e5tt fin farge - 15 - 20 minutter.\n\n7. Du kan ogs\u00e5 spr\u00f8yte langs kanten p\u00e5 et ildfast fat. Dekorativt og morsomt.\n\nOppskrift fra Opplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nt\n\n### Blomk\u00e5l tempura\n\nLekkert som snacks ved siden av noe godt i glasset, eller som en enkel forrett.\n\n\n\n### Tomatpesto\n\nPesto er en italiensk kald saus. Den er kjent i ulike former siden romertiden, og kommer sannsynligvis fra Nord-Afrika. I Norge kjenner vi nok mest til den gr\u00f8nne pestoen laget p\u00e5 basilikum, men den r\u00f8de pestoen er vel s\u00e5 god. Den er laget med solt\u00f8rkede tomater som basis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22a5f65f-ba17-451a-9850-602d8264b57a"} +{"url": "http://universellutforming.org/universell-utforming-fikk-stotte-til-tre-prosjekter-fra-bufdir/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:50Z", "text": "## Universell Utforming fikk st\u00f8tte til tre prosjekter fra BufDir\\!\n\nUniversell Utforming AS s\u00f8kte p\u00e5 prosjektmidler fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet ved Deltasenteret om prosjektmidler tidlig i 2018 og fikk st\u00f8tte til tre prosjekter som tar opp viktige sider ved universell utforming.\n\nDet ene prosjektet har tittel \u00ab\u00bbHvordan forbedre lyd- og h\u00f8rselsmilj\u00f8 i eksisterende undervisningsbygg?\u00bb og g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 utvikle og gjennomf\u00f8re tre fagseminar som omhandler lyd og h\u00f8rselsmilj\u00f8 i undervisningsbygg. Innenfor prosjektet skal det ogs\u00e5 utvikles en veileder som beskriver hvordan en kan komme i gang med tiltak for utbedringer i eksisterende bygg og hvordan det kan l\u00f8ses. Prosjektet skal gjennomf\u00f8res i samarbeid med Brekke & Strand Akustikk AS (B\\&A), NTNU \u2013 Studieprogram for audiologi (NTNU) og H\u00f8rselshemmedes Landsforbund (HLF). Tiltaket vil v\u00e6re et viktig bidrag til \u00f8kt kunnskap og forst\u00e5else for at universell utforming ogs\u00e5 handler om lyd- og akustikkforhold og at gode l\u00f8sninger innenfor dette vil ha stor betydning for sv\u00e6rt mange.\n\nDet andre prosjektet, \u00abHvordan sikre universell utforming av uteomr\u00e5der? Tydeliggj\u00f8ring av minstekrav og anbefalinger utover dette.\u00bb. Prosjektet har som m\u00e5lsetting \u00e5 heve kompetansen om hva universell utforming av uteareal inneb\u00e6rer ved \u00e5 utarbeide en veileder og avholde kurs. En kortfattet veileder med en oversiktlig struktur som er enkel \u00e5 bruke, kan bli et nyttig hjelpemiddel for alle som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er i befatning med utforming av uterom. Det skal utarbeides en nettbasert veileder som fokuserer p\u00e5 hvilke lovverk som gjelder for ulike typer uteomr\u00e5der og gir eksempler p\u00e5 minimumskrav og anbefalinger utover minimumskravene. Det skal ogs\u00e5 holdes kurs og forelesninger over temaet.\n\nDet tredje prosjektet, \u00abVeiledning for universell utforming i fergetransport\u00bb tar opp at maritim transport gir spesielle utfordringer for personer med nedsatt funksjonsevne, eldre og andre. I mange deler av landet er ferger en viktig del av reisekjeden for innbyggerne, enten strekningene utgj\u00f8r hoveddelen av reisen eller er en del av ruten kombinert med for eksempel bussreise. M\u00e5lsettingen med tiltaket er \u00e5 utvikle en nasjonal elektronisk veiledning som et verkt\u00f8y for bestillere og leverand\u00f8rer p\u00e5 omr\u00e5det fergetransport. Dette vil igjen bidra til bedre kunnskap hos de som er ansvarlige for denne typen persontransport. I tillegg vil prosjektet samle kunnskaper om dagens situasjon n\u00e5r det gjelder fergetransport for ulike grupper av passasjerer med nedsatt funksjonsevne og eksempler p\u00e5 god praksis i fergeselskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e9e235-8dd0-4dea-a0a7-63eb4aadba02"} +{"url": "https://hanslie.photo/2013/08/28/20130828the-prairie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:45Z", "text": " \n\n# The Prairie\n\n\n\nMorning has broken. Re-located to the Minneapolis area for the last part of the vacation. \nWe might try some inter-galactic pizza today.\n\n\n\n\u00a0\nSkipped the pizza and ate at moa instead. Met Lynn, did some shopping and visited Sea Life. Visit it if you can. I enjoyed it\\!\n\nRelaxing at base camp.\u00a0\n\n\u00a0\nNy morgen. Vi har n\u00e5 forflytta oss til Minneapolis-omr\u00e5det. Ferien n\u00e6rmer seg slutten\u2026 Men skal nyte varmen her f\u00f8rst.\n\nSkal muligens teste noe intergalaktisk pizza idag. Det kan bli g\u00f8y.\n\nDroppa pizzaen og spiste p\u00e5 mall of america istedet. Traff Lynn, handla litt og bes\u00f8kte Sea Life. Sikk innom der, det var ganske stilig.\u00a0\n\nN\u00e5 slapper vi av i leiren\u2026\n\n\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd5f730b-143c-458e-971a-a2c6b4d1d18f"} +{"url": "http://hellasforum.net/index.php?topic=5400.msg109149;topicseen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:22:13Z", "text": "##### Er det store avstander i Rhodos by?\n\n\u00ab **p\u00e5:** 09. Juli 10, 21:55:11 \u00bb\n\nJeg vil jo selvsagt se mest mulig, men det er jo litt vanskelig \u00e5 bed\u00f8mme avstander ut fra kartene - men er det store avstander i byen? Jeg tenkte \u00e5 traske litt rundt, men labbene har jo en tendens til \u00e5 bli slitne spesielt n\u00e5r det er varmt \n\n##### Re: Er det store avstander i Rhodos by?\n\n\u00ab **Svar \\#1 p\u00e5:** 10. Juli 10, 00:19:05 \u00bb\n\nStort sett er det sm\u00e5 avstander i selve byen. \u00a0Ytterpunktene er vel Monte Smith og Rodiniparken, som begge er steder man b\u00f8r f\u00e5 med seg. \u00a0Begge stedene er innen rimelig behagelig rusleavstand, men hvis det er varmt, er det kanskje en ide \u00e5 ta en taxi den ene veien hvis man vil til Rodini. \n \nResten er passende for trasking, hvis man ikke skal rekke over alt p\u00e5 en gang, men tar det i mindre porsjoner. \u00a0Kan for\u00f8vrig anbefale vollgraven rundt gamlebyen som en trasketur. helst s\u00e5 tidlig p\u00e5 morgenen som man greier \u00e5 f\u00e5 opp \u00f8ya. \u00a0 Vakkert og som regel fredelig, selv om resten av gamlebyen yrer av liv, og dette omr\u00e5det har man greid \u00e5 holde helt fritt for kommersialisering (hvertfall da jeg var der sist).\n\nAt appellere til fornuften er verdens st\u00f8rste slag i luften (Kumbel)\n\n-----\n\n##### Re: Er det store avstander i Rhodos by?\n\n\u00ab **Svar \\#2 p\u00e5:** 10. Juli 10, 12:15:58 \u00bb\n\nTusen takk for tips - h\u00f8rtes flott ut \u00e5 traske langs vollgraven en tdilig morgen Vi f\u00e5r se hvor vrangs\u00f8vnt jeg klarer \u00e5 bli frem til det \n\n##### Re: Er det store avstander i Rhodos by?\n\n\u00ab **Svar \\#3 p\u00e5:** 11. Juli 10, 10:51:15 \u00bb\n\nJeg er enig i at det antagelig er best \u00e5 g\u00e5 der tidlig p\u00e5 morgenen, men jeg kan anbefale \u00e5 g\u00e5 der midt p\u00e5 dagen ogs\u00e5. Vi gjorde det. Jeg vet ikke akkurat hva klokka var, men det var rett etter at vi hadde spist lunsj i hvert fall. Du trenger ikke \u00e5 g\u00e5 hele runden i ett. Minst ett sted midt i l\u00f8ypa, er det mulig \u00e5 g\u00e5 opp i byen. Ta med nok vann, for det fins ingenting \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i selve vollgraven. Det eneste som fins der er noen tr\u00e6r enkelte steder som man kan hvile under n\u00e5r labbene blir slitne. \n \nN\u00e5r det gjelder det at det er livlig og hektisk i gamlebyen, gjelder det f\u00f8rst og fremst den delen som er n\u00e6rmest markedsplassen. Lenger s\u00f8r i byen er det stille og fredelig. \n \nHvis du blir veldig vrangs\u00f8vd, kan jeg anbefale \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 markedsplassen, Nea Agora, tidlig p\u00e5 morgenen og se den v\u00e5kne til liv. \n \nJeg slutter meg til at du b\u00f8r ta taxi til Monte Smith og g\u00e5 ned igjen. Det er en veldig fin tur. \n \nJeg pleier \u00e5 traske mye. Min erfaring er at det bare er om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 ta pause tilstrekkelig ofte, s\u00e6rlig n\u00e5r det er varmt. Sitt i skyggen og drikk litt vann, strekk litt p\u00e5 bena, s\u00e5 er du snart klar for \u00e5 g\u00e5 igjen. Skulle det blir skikkelig ille, kan du heller melde deg p\u00e5 en b\u00e5ttur en dag. Det er veldig avslappende. Du finner utfluktsb\u00e5tene p\u00e5 rekke og rad i Mandrakihavnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52e46d32-799c-4ba5-8b3c-3fc42f8b58dd"} +{"url": "https://www.tanum.no/_aften-rod-morgen-dod-anne-b-ragde-9788249511198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:59Z", "text": "##### Omtale Aften r\u00f8d, morgen d\u00f8d\n\n Tidlig i sitt forfatterskap skrev Anne B. Ragde kriminalnoveller for A-magasinet. Allerede der fikk hun mange trofaste lesere og utviklet en effektivt stemningsskapende og medrivende skrivestil. Novellene i samlingen Aften r\u00f8d, morgen d\u00f8d sto p\u00e5 trykk i A-magasinet i \u00e5rene 1987-1993. Her er sjalusi og gr\u00e5dighet, iskald hevn, utroskap og uhyggelige tildragelser - og sinnrike planer som skal gj\u00f8re det mulig \u00e5 beg\u00e5 den perfekte forbrytelse. Boken utgis med forord av forfatteren.\n\n## Flere b\u00f8ker av Anne B. Ragde:\n\n - ### Alltid tilgivelse\n \n roman\n \n Anne B. Ragde\n \n - ### P\u00e5skekrim 2018\n \n 17 kriminalnoveller\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f431dbd5-1810-4e8d-8207-177f226ef49a"} +{"url": "http://www.metodistkirken.no/hoved/artikkel/article/140663", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:05:23Z", "text": "# Anbefaler \u00e5 skille stat og kirke\n\n22.11.2006\n\nTil Brobyggeren sier tilsynsmann Vidar S. Bjerkseth, som har ledet arbeidet med h\u00f8ringsuttalelsen, at det ikke har v\u00e6rt et spesielt vanskelig arbeide. Kirkens ledelse er stort sett enige om disse sp\u00f8rsm\u00e5lene. Det har v\u00e6rt noen saker som ekempelvis kirkens valgordning, som vi som metodister opplever som interne sp\u00f8rsm\u00e5l for Den norske kirke. Dette m\u00e5 Den norske kirke selv finne frem til, og vi har derfor avst\u00e5tt fra \u00e5 kommentere punktet. \n \nBjerkseth sier videre at det viktigste for Metodistkirken har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 frem v\u00e5rt syn p\u00e5 forholdet mellom stat og kirke. Derfor siteres ogs\u00e5 De Sosiale Prinsippene i uttalelsen. \n\\- For oss er det sentrale at alle kirke-, tros- og livssynssamfunn i fremtiden m\u00e5 bli likebehandlet. Det m\u00e5 bli en lov som gjelder for alle, sier tilsynsmannen. \n \n \n \n#### NOU 2006: 2 Staten og Den norske kirke\n\n#### H\u00d8RINGSUTTALELSE\n\n#### fra Metodistkirken i Norge\n\n \nDet er i \u00e5r 150 \u00e5r siden den f\u00f8rste metodistmenigheten ble grunnlagt i Norge, og vi er derfor en av de eldste frikirkene som har arbeidet parallelt med Den norske kirke her i landet. Vi har i dag 47 menigheter spredd ut over hele landet med til sammen ca 12.750 medlemmer. Metodistkirken i Norge er en del av The United Methodist Church. \n \n\n##### Forholdet mellom kirke og stat\n\nMetodistkirken har i alle \u00e5r st\u00e5tt for et sterkt engasjement i samfunnssp\u00f8rsm\u00e5l. Det er blant annet bakgrunnen for at Metodistkirkens Sosiale Prinsipper er blitt utarbeidet. Disse er retningsgivende for hva kirken l\u00e6rer i ulike samfunnsaktuelle sp\u00f8rsm\u00e5l. I kapittelet om \"det politiske samfunn\", vedtatt av Metodistkirkens Generalkonferanse 2004, heter det om forholdet mellom stat og kirke: \nMetodistkirken har i en \u00e5rrekke st\u00f8ttet skillet mellom kirke og stat. I noen deler av verden har dette skillet v\u00e6rt en garanti for et religi\u00f8st mangfold og frihet til gudsdyrkelse etter egen overbevisning. Et skille mellom kirke og stat betyr at det ikke finnes noen organisatoriske samband mellom dem, men det kan ogs\u00e5 \u00e5pne for samvirke. En stat skal ikke bruke sin makt til\u00a0 \u00e5 fremme en bestemt religi\u00f8s tro (ogs\u00e5 ateisme). Den kan heller ikke kreve b\u00f8nn eller religionsut\u00f8velse i offentlige skoler, men skal gi elevene frihet til \u00e5 praktisere sin egen religi\u00f8se overbevisning. Vi tror ikke at staten b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 ut\u00f8ve kontroll over kirken og kirken b\u00f8r heller ikke fors\u00f8ke \u00e5 dominere staten. Det riktige og viktige skillet mellom kirke og stat - som har f\u00f8rt til religionsfrihet \u2013 b\u00f8r ikke mistolkes slik at man avskaffer alle former for religi\u00f8se uttrykk fra det offentlige liv. \n(Book of Discipline of the United Methodist Church \u00a7 164 c) \n \nThe United Methodist Church mener derfor at b\u00e5de Statens og kirkens integritet blir best ivaretatt n\u00e5r ingen av dem s\u00f8ker \u00e5 kontrollere den andre. Statens ansvar er \u00e5 s\u00f8rge for at tros- og livssynssamfunnene har rett til fri ut\u00f8velse av sin tro og virksomhet. Et skille mellom kirke og stat garanterer et religi\u00f8st mangfold og frihet for den enkelte borger til religi\u00f8s ut\u00f8velse ut fra egen overbevisning. \n \nP\u00e5 denne bakgrunn \u00f8nsker vi \u00e5 kommentere ulike sider ved forslagene knyttet til NOU 2006:2 om Staten og Den norske kirke. \n \n\n###### Fremtidig kirkeordning (kap. 5)\n\nMetodistkirken i Norge anbefaler at Den norske kirke ikke lenger skal v\u00e6re en del av statsforvaltningen, men etableres som et selvstendig trossamfunn. Vi mener virksomheten b\u00f8r reguleres gjennom en felles lovgivning for alle tros- og livssynssamfunn. Vi st\u00f8tter derfor utvalgets ene mindretall som foresl\u00e5r \u00e5 avvikle statskirkeordningen og etablere en selvstendig folkekirke. \n \nVi mener at Den norske kirke ikke er avhengig av tilknytningen til Staten for \u00e5 v\u00e6re en folkekirke. Folkekirken m\u00e5 ha sitt grunnlag i kirkens egne ordninger, virksomhet og kontaktflate, og ikke v\u00e6re begrunnet i dens forhold til en statsmakt. \n \nFlertallet i Gj\u00f8nnesutvalget foresl\u00e5r at Den norske kirke i framtiden skal v\u00e6re en lovforankret folkekirke fordi \"dette inneb\u00e6rer at Den norske kirke f\u00e5r en st\u00f8rre grad av likestilling med andre tros- og livssynssamfunn.\" Dette anser vi som et utilstrekkelig m\u00e5l. I den endringsprosess som Den norske kirke st\u00e5r midt oppe i, b\u00f8r m\u00e5let v\u00e6re full likestilling med andre tros- og livssynssamfunn. Vi mener utvalgets forslag om lovforankret folkekirke vil opprettholde forskjellsbehandlingen av Den norske kirke og de \u00f8vrige tros- og livssynssamfunnene i Norge. Vi mener det er statens ansvar \u00e5 tilrettelegge for likebehandling og like rammevilk\u00e5r for alle kirker, tros- og livssynssamfunn. \n \nSamtidig erkjenner vi at Den norske kirke fortsatt vil v\u00e6re en majoritetskirke i kraft av sin st\u00f8rrelse og utbredelse, og at dette n\u00f8dvendigvis vil prege kirkens samvirke med staten ogs\u00e5 i \u00e5rene som kommer. \n \n\n###### Finansiering (Kap.6)\n\nFra Metodistkirken i Norge \u00f8nsker vi \u00e5 understreke at eventuelle endringer i forhold til finansieringen av Den norske kirkes virksomhet, m\u00e5 sikre likebehandling mellom denne og andre tros- og livssynssamfunn. \n \nVi anbefaler at dagens ordning med tilskudd til b\u00e5de Den norske kirke og \u00f8vrige kirker, tros- og livssynssamfunn b\u00f8r videref\u00f8res som en grunnfinansiering av deres virksomhet.\u00a0 Utover dette b\u00f8r det v\u00e6re tros- og livssynssamfunnenes eget ansvar \u00e5 fastsette ordninger for \u00e5 sikre egen inntekt. \n \nVi mener at det ikke b\u00f8r innf\u00f8res ordninger lik kirkeskatt/medlemsavgift. \n \nVi vil ogs\u00e5 understreke at uansett finansieringsform, m\u00e5 det legges vekt p\u00e5 tros- og livssynssamfunnenes egen r\u00e5derett over bevilgede midler. \n \n\n###### Gravferdsforvaltningen (Kap.7)\n\nMetodistkirken i Norge st\u00f8tter flertallsforslaget som anbefaler som hovedprinsipp at kommunen har ansvaret for gravferdsforvaltningen. I dagens flerreligi\u00f8se samfunn b\u00f8r denne forvaltningen skje av kommunen som en n\u00f8ytral instans. \n \nVi st\u00f8tter ogs\u00e5 forslaget om \u00e5 benytte de livssynsn\u00f8ytrale begrepene gravlund og gravplass i stedet for kirkeg\u00e5rd. \n \n\n###### Fredede og verneverdige bygninger (Kap. 8)\n\nMetodistkirken i Norge st\u00f8tter Gj\u00f8nnes-utvalgets syn at det b\u00f8r etableres s\u00e6rskilte finansieringsordninger for fredede og verneverdige kirkebygg. Vi vil i denne forbindelse p\u00e5peke at ogs\u00e5 \u00f8vrige trossamfunns bygg b\u00f8r kunne komme inn i denne ordningen med for eksempel tilskudd til de merkostnader vernebestemmelser kan medf\u00f8re. \n \n\n###### Eiendomsrett (Kap.9)\n\nMetodistkirken i Norge mener det er rett at Den norske kirke ved en endret kirkeordning, gis full eiendomsrett over kirker og annen kirkelig eiendom. \n \nVi mener ogs\u00e5 at Opplysningsvesenets fond i hovedsak b\u00f8r overf\u00f8res Den norske kirke. Ettersom midlene i historisk lys er bygd opp gjennom p\u00e5lagt skatt av alle landets innbyggere, b\u00f8r det derfor vurderes om eventuelt en del av fondet b\u00f8r fordeles blant tros- og livssynssamfunnene. \n \n \n###### Forslag til lov- og grunnlovsendringer (Kap.11)\n\nMetodistkirken i Norge st\u00f8tter utvalgets flertall som anbefaler at Grunnlovens \u00a7 2 endres til: \"Alle Indvaanere af Riget have fri Religions\u00f8velse. Den kristne og humanistiske Arv forblir Statens V\u00e6rdigrunnlag.\" \n \nVi st\u00f8tter dessuten de foresl\u00e5tte endringene i Grunnlovens \u00a7\u00a7 4 til 44 som foresl\u00e5tt i kapittel 11.2.1 av flertallet i utvalget. \n \nEttersom vi mener at Opplysningsvesenets fond i hovedsak b\u00f8r overf\u00f8res Den norske kirke, betyr dette at Grunnlovens \u00a7 106 strykes. \n \nVi st\u00f8tter f\u00f8lgende formulering for ny paragraf i Grunnloven hvor Statens ansvar for en aktivt st\u00f8ttende tros- og livssynspolitikk, grunnlovsfestes: \n\"Det paahviler Statens Myndigheder at l\u00e6gge Forholdene til Rette for at Tros- og Livssynssamfund gives Adgang til at ud\u00f8ve deres Virksomhed i Henhold til deres Egenart.\" \n \n\n###### Andre forhold\n\nValgordninger og demokrati innenfor Den norske kirke: Vi har valgt \u00e5 ikke kommentere dette sp\u00f8rsm\u00e5let i v\u00e5rt h\u00f8ringssvar, da vi anser dette som et indre anliggende for Den norske kirke. \n \nNavneendring: Vi mener Gj\u00f8nnesutvalgets mindretall p\u00e5 fire p\u00e5peker noe vesentlig n\u00e5r de hevder at selve navnet \"Den norske kirke\" er problematisk. N\u00e5r kirken endrer sitt forhold til \nStaten, b\u00f8r den ogs\u00e5 benytte anledningen til \u00e5 endre sitt navn til \u00e5 v\u00e6re mer i samsvar med den kirke- og trossamfunnsvirkelighet dagens Norge er preget av. \n \nLikestilling ved ansettelser i institusjon, representasjoner m.m.: Vi vil ogs\u00e5 i denne forbindelse framheve at det b\u00f8r \u00e5pnes for \u00e5 likestille s\u00f8kere fra frikirkelige trossamfunn ved ansettelser av institusjonsprester (sykehus, fengsler m.m.). Disse stillingene b\u00f8r ikke v\u00e6re forbeholdt prester fra Den norske kirke. Vi mener dette vil synliggj\u00f8re en likestilling mellom trossamfunn i Norge, og at det finnes mange vel kvalifiserte s\u00f8kere til disse stillingene innenfor frikirkene. Vi tror disse i like sterk grad som prester fra Den norske kirke, vil kunne ivareta brukernes behov for kirkelige tjenester. \n \nVi mener dessuten at det er viktig at Staten synliggj\u00f8r i det offentlige rom ogs\u00e5 representanter for ulike kirker, tros- og livssynssamfunn i Norge, og ikke forbeholder offentlige markeringer og tilstelninger kun til representanter for Den norske kirke. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan myndighetene v\u00e6re med og synliggj\u00f8re noe av mangfoldet i v\u00e5rt samfunn i dag og fremme likestillingen mellom kirker, tros- og livssynssamfunn. \n \n\n###### Avsluttende kommentarer\n\nEn avvikling av dagens forhold mellom Staten og Den norske kirke, vil n\u00f8dvendigvis kreve tid. Vi mener derfor det er viktig \u00e5 f\u00e5 avklart hovedsp\u00f8rsm\u00e5let om en eventuell endring av dagens relasjon mellom disse. Dernest vil det v\u00e6re mange praktiske sider som vil m\u00e5tte avklares, og som vil trenge tid. I den forbindelse vil vi ogs\u00e5 l\u00f8fte fram og st\u00f8tte Gj\u00f8nnes-utvalgets enstemmige anbefaling om at det s\u00e5 snart forholdet mellom Staten og\u00a0 Den norske kirke er avklart, m\u00e5 det settes i gang en prosess fram mot en samordnet tros- og livssynspolitikk i Norge. \n \n \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8656817-c003-4651-aeb4-3858510be31f"} +{"url": "https://www.atlasklinikken.no/tjenester/osteopati/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:50:36Z", "text": "# Osteopati\n\nEn popul\u00e6r behandlingsform i Norge\n\nOsteopati er definert som en helseprofesjon som befatter seg med diagnose og behandling av en rekke muskel- og skjelettplager. Behandlingsformen omhandler strukturelle og funksjonelle deler av kroppen og baserer seg p\u00e5 at kroppen skal fungere optimalt med god samhandling mellom muskler, skjelett, leddb\u00e5nd og bindevev.\n\nOsteopati er en manuell behandlingsform, som vil si at osteopaten bruker hendene til \u00e5 gjennomf\u00f8re en grundig unders\u00f8kelse og utf\u00f8re behandling. Denne behandlingsformen har blitt mer og mer popul\u00e6r de siste \u00e5rene, til tross for at dette er en profesjon som har eksistert siden slutten av 1800-tallet. En osteopat ser p\u00e5 kroppen som helhet og \u00f8nsker derfor informasjon fra alle deler av kroppen f\u00f8r prim\u00e6r\u00e5rsaken avgj\u00f8r av dine plager. Et slik helhetlig fokus kommer ikke bare ved \u00e5 se p\u00e5 kroppens ulike systemer og funksjoner i sammenheng, men ogs\u00e5 ved \u00e5 finne sammenheng med dine plager og din kropp, sammenlignet med din hverdag. I mange tilfeller vil det ogs\u00e5 v\u00e6re naturlig for en osteopat gi tips innen livstil, arbeidsstilling og holdning, samt spesifikke trenings\u00f8velser tilpasset problemstillingen.\n\nEn osteopat foretar en grundig sykehistorie og gj\u00f8r unders\u00f8kelse basert p\u00e5 samtalen som sammenfatter diverse n\u00f8dvendige medisinske unders\u00f8kelser og andre sikkerhetstester. Osteopaten gj\u00f8r ofte en global unders\u00f8kelse i tillegg, der man vurderer hvilke omr\u00e5der som peker seg ut til \u00e5 v\u00e6re prim\u00e6re. Det settes derfor av god til b\u00e5de til f\u00f8rstegangskonsultasjon og oppf\u00f8lgende timer. God kunnskap innen anatomi, fysiologi, biomekanikk og nevrologi er viktig for \u00e5 se slike sammenhenger, og dette f\u00e5r osteopatene gjennom sin 4-\u00e5rige utdannelse.\n\n## Hvorfor osteopati?\n\nEn osteopat\u2026\n\n - Innehar h\u00f8y medisinsk kompetanse og gj\u00f8r en grundig og sikker unders\u00f8kelse.\n - Har en helhetlig tankegang og ser kroppens ulike systemer i sammenheng.\n - Bruker god tid og tilpasser behandlingen til hvert enkelt individ, og er ogs\u00e5 en sk\u00e5nsom behandlingsform for barn, gravide og eldre.\n - Behandler b\u00e5de akutte og kroniske muskel-skjelettlidelser.\n - Behandler i tillegg bindevevsnettverket i kroppen. Bindevevet omslutter alle kroppens strukturer (muskler, ledd, indre organer etc.). Spenninger fra ford\u00f8yelsessystemet kan gi smerter og plager i muskel-skjelettapparatet, som f.eks i korsrygg\u2013 og i hofteregionen.\n\n## Hva kan du forvente?\n\nDu kan forvente at osteopaten setter deg og dine plager i fokus. De bruker god tid med hver enkelt pasient fordi de mener det er viktig \u00e5 sette av tid for \u00e5 kunne kartlegge og forst\u00e5 pasienten, og dermed kunne gi best mulig vurdering og hjelp. Det er viktig at man som pasient f\u00f8ler seg godt ivaretatt n\u00e5r man kommer til klinikken. Alle terapeutene p\u00e5 Atlasklinikken vil ha et gjennomg\u00e5ende sterkt fokus p\u00e5 kvalitet, kompetanse og resultater. Osteopatene som resten, deltar derfor jevnlig p\u00e5 kurs for \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 den nyeste forskningen, for \u00e5 sikre god pasienth\u00e5ndtering og sikkerhet.\n\nI Norge er osteopater enda ikke blitt autorisert helsepersonell. Det er med andre ord viktig med kvalitetssikring av osteopaten, f\u00f8r du velger hvem du \u00f8nsker \u00e5 opps\u00f8ke. For \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den trygge siden kan du velge en osteopat som er medlem av Norges Osteopatiforbund. Det stilles krav til 4-\u00e5rig utdanning, kunnskap og faglig oppdatering for \u00e5 v\u00e6re medlem av dette forbundet. Alle osteopatene p\u00e5 Atlasklinikken er medlem i sine respektive fagforbund.\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l om osteopatibehandling\n\nKlinkken f\u00e5r daglig sp\u00f8rsm\u00e5l og henvendelser som omhandler osteopatibehandling. I den forbindelse har vi utformet en sp\u00f8rsm\u00e5l og svar seksjon som forh\u00e5pentligvis vil besvare alle dine sp\u00f8rsm\u00e5l. Alle andre sp\u00f8rsm\u00e5l kan osteopatene p\u00e5 Atlasklinikken trolig besvare ved henvendeler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27af3707-c707-44f5-9986-7958aea88ced"} +{"url": "https://www.empatix.no/app-og-webutvikling-med-empatix-pa-laget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:04Z", "text": "\n# Har du en god forretningsid\u00e8? F\u00e5 med Empatix p\u00e5 laget\\!\n\n\n\nEmpatix har opp gjennom \u00e5rene f\u00e5tt mange henvendelser fra kunder med gode ideer, som \u00f8nsker \u00e5 ha Empatix med p\u00e5 eiersiden. Frem til n\u00e5\u00a0har vi alltid avvist\u00a0slike forslag \u2013 med mindre de var fullfinansiert.\n\n#### N\u00e5 har vi gode nyheter for deg som er en gr\u00fcnder med en god forretningsid\u00e8:\n\nI 2017 endrer vi strategien, og \u00e5pner n\u00e5 opp for at vi kan g\u00e5 inn p\u00e5 eiersiden i firmaer med gode ideer. Dette forutsetter at f\u00f8lgende kriterier er oppfylt:\n\n - \n \n #### Forretningsplan\n \n Det m\u00e5 finnes en god forretningsplan for hvordan ideen skal skape inntekter \u2013 og Empatix m\u00e5 ha tro p\u00e5 den\n\n - \n \n #### Spesifikasjon\n \n Det m\u00e5 finnes en god kravspesifikasjon for implementasjon (og Empatix m\u00e5 v\u00e6re istand til \u00e5 utvikle det)\n\nHvis 1 og 2 er oppfylt s\u00e5 gir vi rabatt p\u00e5 timeprisen mot\u00a0en eierandel i firmaet. Rabatten vil st\u00e5 i forhold til eierandelen i firmaet. Empatix\u00a0kan ogs\u00e5 g\u00e5 inn i styret og hjelpe aktivt til med teknologisk r\u00e5dgivning for \u00e5 bidra til at ditt firma\u00a0blir en suksess.\n\nOppsummert\n\nHvis du har en gode ide til en app eller et webbasert system med godt inntektspotensiale \u2013 ta kontakt med oss for en uforpliktende prat.\n\n**OBS:** Det er fortsatt ingen risiko for at vi stikker av med ideen din, vi vil alltid ha med grunderne p\u00e5 laget for \u00e5 sikre at produktet lykkes. Organisasjonen for \u00e5 selge, markedsf\u00f8re, forvalte og supportere produktet m\u00e5\u00a0du fortsatt bygge\u00a0selv \u2013 eller ha fra f\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37bb615b-def8-41ce-af5e-2d8d6a48f5c8"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/norges-ambassade-i-kabul-stengt-etter-terrortrussel/66438562", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:06Z", "text": "# Norges ambassade i Kabul stengt etter terrortrussel\n\nAmbassaden slo alarm p\u00e5 epost.\n\n10\\. februar 2008 kl. 12.32\n\n ANDERS S\u00d8MME HAMMER OG GUNNAR THORENFELDT \n\nKABUL/OSLO (Dagbladet.no): Ambassadens milit\u00e6rr\u00e5dgiver har i dag sendt ut en epost til alle nordmenn i Afghanistan om at ambassaden er stengt inntil videre. I den sv\u00e6rt knappe eposten st\u00e5r det bare at det er en trussel som ligger bak stengingen:\u00a0\n\n*Fra Skj\u00f8lsvik Terje \nDato 10. februar 2008 10.46.20 GMT+01:00 \n \nEmne Information from the Norwegian Embassy \n \nDue to information regarding a possible threat, the Norwegian Embassy will be closed until further notice.*\n\n**- Vi er kjent med at det er fremmet en trussel. Vi arbeider med \u00e5 verifisere den. Vi har iverksatt tiltak, sier kommunikasjons-r\u00e5dgiver ved Utenriksdepartementet Kristin Melsom til Dagbladet.no.**\n\nHun vil ikke si noe om hvilke sikkerhetstiltak de har satt i gang, eller om det vil v\u00e6re aktuelt \u00e5 evakuere noen fra Afghanistan.\n\n\\- Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 i detalj av hensyn til sikkerhetssituasjonen, sier Melsom til Dagbladet.no.\n\n**Dagbladet.no kunne for nesten tre uker siden fortelle at den norske ambassaden hadde f\u00e5tt overlevert en kopi fra afghanske myndigheter av en** terrortrussel**.**\n\nAmbassaden i Kabul ble ikke stengt da den mottok den forrige terrortrusselen 22. januar. Ingen ved den norske ambassaden kan kommentere dagens stenging.\n\n**Da Dagbladet.no for to og en halv uke siden intervjuet milit\u00e6rr\u00e5dgiver Terje Skj\u00f8lsvik ved ambassaden, fortalte han at de\u00a0i takt med den forverrede sikkerhetssituasjonen ventet flere trusler framover.**\n\n\n\nDagens stenging tyder p\u00e5 at ambassaden har mottatt en trussel som er alvorligere og mer konkret enn tidligere.\u00a0\n\nI trusselen som skal ha v\u00e6rt utformet f\u00f8r terrorangrepet mot Hotell Serena mandag 14. januar, nevnes den norske ambassaden sammen med tre-fire andre ambassader, tre hoteller og et par afghanske institusjoner i Kabul.\u00a0\n\nI etterkant av terrorangrepet mot hotell Serena, gikk talsmenn ut og varslet at Taliban framover vil rette flere angrep mot vestlige i Afghanistan. Taliban-talsmann Zabihullah Mujahed sa til Dagbladet.no at de vil angripe steder der utlendinger bor.\n\n**Internasjonale hjelpearbeidere, FN-ansatte og diplomater har f\u00e5tt forbud mot \u00e5 bes\u00f8ke restauranter som serverer alkohol og hoteller som oppfattes som symboler p\u00e5 Vesten i Kabul. \n \n**Den siste m\u00e5neden er det g\u00e5tt ut en rekke trusler mot spesifikke ambassader, restauranter og hoteller. Kidnappingsfaren regnes som h\u00f8y. Og det er blitt advart om at selvmordaktivister beveger seg rundt i den afghanske hovedstaden.\n\nDet er imidlertid ikke blitt gjennomf\u00f8rt noen nye angrep mot vestlige m\u00e5l i Kabul. Den eneste selvmordsaksjon i Kabul etter Serena-angrepet, fant sted torsdag 31. januar og var rettet mot en buss som fraktet afghanske soldater: Bomben til selvmordaktivisten ble utl\u00f8st f\u00f8r han traff m\u00e5let: to sivile afghanere ble drept og tre skadd.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "10784a41-1809-4cc7-aaaf-c7501eb3941a"} +{"url": "http://wheelbug.blogg.no/1342557759_plasking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:22:05Z", "text": "## Plasking\n\n - 17.07.2012 kl.22:42 i Ferie og h\u0159ytid\nMed labert sommerv\u0107r og lite ferieplaner (alle planene g\u013ar til bryllupet), bestemte vi oss for \u013a late som vi var i varmere str\u0159k i dag. Vi inntok pirbadet i Trondheim, 3 voksne og 4 barn.\n\n\n\nAlle skliene ble utforsket, alle bassengene, b\u0159lgene og fontenene. Kn\u0107r ble skrubnet opp, lunger, \u0159rer og nese fylt med vann og lepper ble bl\u013afrosne. MEN vi lo, skr\u013alte, koste oss og ble helt gjennom vasket/renset.\n\n\n\nI kveld er det 40 skrukne t\u0107r med sv\u0159mmehud som finner lakenet, og 4 slitne med forn\u0159yde hoder som lander p\u013a puta. Barna brukte ca 5 minutter p\u013a \u013a sovne. Dette ble en finfin ferie- og familiedag jeg kan leve litt p\u013a n\u013ar jeg m\u013a begynne \u013a jobbe 1,5 uke f\u0159r resten\\!\n\n - 17.07.2012 kl.22:42 i Ferie og h\u0159ytid\n#### Hild Fr\u0159ya\n\n18.07.2012 kl.17:06\n\nHerlig.. badeland er g\u0159y. S\u013a sant det ikke er for mye folk.\n\n#### lammelaartanker\n\n18.07.2012 kl.19:05\n\nIkke verst \u013a finne et badeland/sv\u0159mmehall som er \u013apen om sommeren. Jeg er vant med at det er stengt om sommeren. \n \nDere har noe fint \u013a se fram til; bryllup\\!\n\n\n\n#### Wheelbug\n\n19.07.2012 kl.00:21\n\nHild Fr\u0159ya: det var mye folk i g\u013ar, med gr\u013av\u0107ret vi har her s\u013a er det vel ikke til \u013a komme unna...\n\n\n\n#### Wheelbug\n\n19.07.2012 kl.00:23\n\nLammelaartanker: nei her i Trondheim tror jeg badelandet tjener godt p\u013a gr\u013av\u0107ret :)\n\n\n\n#### Tante TuvaBassa\n\n24.07.2012 kl.00:11\n\n\\<3 \\<3\n\n\n### Wheelbug\n\n29, Trondheim\n\nJeg er ei 29 \u013ar gammel \"jente\" som er akkurat passe hverdags-lykkelig sammen Mannen, Jenta p\u013a snart 4 \u013ar og Gutten p\u013a snart 1 \u013ar, som jeg synes man skal kreve \u013a v\u0107re i en hektisk hverdag. Tok ett stort steg i forfjor h\u0159st, da jeg satte meg p\u013a skolebenken igjen, men har hittil trivdes i livet med kombinasjonen travel sm\u013abarnsmamma og stressa student. N\u013a er ute i sommerjobb og pr\u0159ver \u013a gi fra meg alt ansvar til Mannen som er i pappapermisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c60671a6-9787-4d48-b995-dc315b8de57a"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g312762-d13447527-Reviews-Odisea_Travel-Tigre_Province_of_Buenos_Aires_Central_Argentina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:32Z", "text": "Julieta G\n\n**Buenos Aires, Argentina**\nAnmeldt 26. februar 2018 \nAnmeldelse samlet inn i partnerskap med denne attraksjonen \n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for opplevelse: februar 2018\n\n\nAlicia Z\n\nTripAdvisor LLC er ikke ansvarlig for innholdet p\u00e5 eksterne nettsteder. Skatter eller avgifter inng\u00e5r ikke i tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb5557c6-807f-4aab-95d2-47ad9412a74d"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Hage-planter/Betong-inne/I9788281735415", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:36:17Z", "text": "# Betong inne\n\nH\u00f8rer du til dem som allerede har oppdaget gleden ved \u00e5 st\u00f8pe i betong, og som har fylt huset og hagen med flotte krukker og fuglebad? Eller er du en nybegynner som er lysten p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve? N\u00e5r betongen blir en del av innredningen, \u00e5pner den for fullstendig nye muligheter. Med sin r\u00e5 overflate kan \u2026 LES MER betongen forsterke en avskallet, minimalistisk livsstil samtidig som den kan fungere som en spennende kontrast i et mer dekorert, romantisk hjem. I boken finner du et vell av ideer, fra bokst\u00f8tter og krukker, til benkeplater og lysestaker. Trinn-for-trinn-bilder gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00e5 flotte resultater. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets H\u00f8rer du til dem som allerede har oppdaget gleden ved \u00e5 st\u00f8pe i betong, og som har fylt huset og hagen med flotte krukker og fuglebad? Eller er du en nybegynner som er lysten p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve? N\u00e5r betongen blir en del av innredningen, \u00e5pner den for fullstendig nye muligheter. Med sin r\u00e5 overflate kan betongen forsterke en avskallet, minimalistisk livsstil samtidig som den kan fungere som en spennende kontrast i et mer dekorert, romantisk hjem. I boken finner du et vell av ideer, fra bokst\u00f8tter og krukker, til benkeplater og lysestaker. Trinn-for-trinn-bilder gj\u00f8r det enkelt \u00e5 f\u00e5 flotte resultater. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e7d6970-412e-4018-827d-b6eff3897606"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/109570-23877-birgit-egge-utv-1924-fra-brandbu-var-hun-f%C3%B8dt-i-lier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:02Z", "text": "# \\[\\#23877\\] Birgit Egge, utv. 1924 fra Brandbu, var hun f\u00f8dt i Lier? \n\nSkrevet September 4, 2004 \n\nBirgit Egge,36 \u00e5r,ugift, utv. til Amerika 1924, ankom 9.4 til New York med Stavangerfjord fra Bergen.Brandbu er oppgitt som hjemsted.Hvem var hun? Finner en Birgit Egge i 1900, bosatt i Nedre Eiker p\u00e5 Solberg, Far Julius Egge, enkemann, gardbruker, f. 1849 i Lier, Barn: Else, f. 1885 og Birgit, f. 1887, begge i Lier, og s\u00f8nnen Torolv, f. 1894 i Nedre Eker. Har noen kjenskap til denne familien, og eventuell tilknytting til Egge i Brandbu. Mvh. Ole.\n\n### **Gjest Tor E Fredriksen** \u00a0\u00a0 \nSkrevet September 5, 2004 \n\n### **Gjest Ole P. Gamme** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 5, 2004 \n\nTor, mange takk for opplysningene.Kontaktforum Hadeland- Amerika pr\u00f8ver \u00e5 finne igjen alle som har utv. fra Hadeland til Amerika. Denne Birgit Egge vil vi gjerne finne. Vi vet ikke om hun bosatte seg der, eller kom tilbake. Broren Torolv Egge som var mekaniker, og hans hustru Sofie, f.1896,ikke gift p\u00e5 Hadeland, fikk ihvertfall to d\u00f8tre i Brandbu, \u00c5se, f. 31.01.1931 og Karen f. 22.09.1932. Har ikke flere opplysninger om dem. Finner ikke noen tilknytting til Egge i Brandbu.M\u00e5 antakelig pr\u00f8ve i Lier. eller Nedre Eiker. Torolf Egge, gardbruker i Brandbu 1950 er en annen person. Mvh. Ole.\n\n### Gjest Jon Torp \u00a0\u00a0 \nFra lensmannens d\u00f8dsfallsprotokoll p\u00e5 Nedre Eiker:D\u00f8d 29. mars 1922 MEIERIBESTYRER ENKEMAND JULIUS ANDREASSEN EGGE f.1.mars 1849 F\u00d8DT I LIERBarn:1.Andreas Egge,Nord Dakota 2. Simen Egge, Williams County, Nord Dakota 3.Erik Egge, Brooklyn 4.Else g.m. fhv fanejunker Bernh. Nedberg, N.Eiker 5.Birgitte Egge, Mj\u00f8ndalen 6.Thorolf Egge, monteringsformand, Gj\u00f8vik. Samtlige myndige\n\n### **Gjest Ole P. Gamme** \u00a0\u00a0 \n\n - \u00a0\\#14\n\nSkrevet September 6, 2004 \n\nTakk ogs\u00e5 til deg Jon. N\u00e5 skriver vi om alle som utv. fra Hadeland,sj\u00f8l om de ikke er f\u00f8dt her. Vi pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 hjelpe alle etterkommere i Amerika og Canada med opplysninger om deres slekninger, og derfor er vi ogs\u00e5 interessert i \u00e5 finne ut om Birgit. Et spor kan v\u00e6r niesen Karen, f. 22.9.1932,se tidligere innlegg. Hun skal v\u00e6re gift Johans(s)en, og bodd i Oslo omr\u00e5det, men det er mange.Mvh. Ole\n\n### Gjest Jon Torp \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Ole P. Gamme** \u00a0\u00a0 \nSkrevet September 6, 2004 \n\nJon, dersom du vil sende meg din e-postadresse til firstname.lastname@example.org s\u00e5 kan jeg sende opplysninger direkte til deg. Hilsen Ole.\n\nHer er frua - opplysninger fra Deaths in California:BIRGIT GUNDERSONBirth date:5/08/1887Fathers last name: EGGEBirth place: REST (OTHER)Death place ALAMEDA(01) CaliforniaDeath date: 08/25/1958Age: 71 yrs-----I census 1930 er Birgit noks\u00e5 nygift i California, Alameda county, Oakland, District 42. Hun er gift med norskf\u00f8dte javngamle Christian A. Gundersen. (Deck officer, Ship). Birgit innvandret 1923. Ektemannen i 1909.Jeg har i kveld v\u00e6rt i kontakt med Birgits nev\u00f8. Han er 85 \u00e5r og sprek som en gyngehest. Han forteller at han bes\u00f8kte sin tante Birgit flere ganger i California, og var ogs\u00e5 den som arvet hennne. Han har plenty av opplysninger, bilder og film (\\!) av Birgit. Han bidrar gjerne med kontakt/opplysninger. Jeg tar kontakt p\u00e5 privat mail om noen dager.\n\n### Gjest Jan Engedahl \u00a0\u00a0 \n\n \n### **Gjest Jan Engedahl** \u00a0\u00a0 \n\n - \nSkrevet September 7, 2004 \n\nJeg har v\u00e6rt noe borti denne familien. Og kan si s\u00e5pas at Egge navnet har de fra Lier. Hvis jeg ikke husker feil, s\u00e5 giftet Julius giftet seg med ei fra Solberg, Nedre Eiker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e66fe08-adf7-4c2d-8f9c-8e95c51f9718"} +{"url": "https://www.moteplassen.com/blogg/nettdating/slik-far-du-selvtillit-nar-du-dater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:21Z", "text": "# Slik f\u00e5r du selvtillit n\u00e5r du dater\n\n**Det er ikke mye som er s\u00e5 attraktivt som stor selvtillit \u2013 med hjertet p\u00e5 rett sted og en stor dose ydmykhet, selvsagt. Med god selvtillit blir du ogs\u00e5 mindre nerv\u00f8s p\u00e5 date, og det er lettere \u00e5 gi et godt f\u00f8rsteinntrykk.**\n\n**3 ting som gj\u00f8r deg til en date med god selvtillit:**\n\n**1. Ta vare p\u00e5 gode dager\\!** Har du hatt en veldig god dag? Kanskje det gikk veldig bra p\u00e5 jobb, eller kanskje du har hatt en utrolig kul vennekveld? Lekende lette dager passer PERFEKT for dating som aldri f\u00f8r\\! Skriv til interessante single du har kikket p\u00e5 (men ikke kontaktet enn\u00e5). Det du selv utstr\u00e5ler f\u00e5r du nemlig igjen\\! Hvis du er forn\u00f8yd med deg selv og er full av positiv energi, vil du tiltrekke deg samme typen single.\n\n**2. Vis at du er interessert.** N\u00e5r noen kontakter deg p\u00e5 M\u00f8teplassen er det fordi at du og profilen din virker interessant. Kanskje du f\u00e5r en del nysgjerrige sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 personen vil jo vite mer om deg\\! Det er selvsagt en herlig ego-boost som gj\u00f8r deg mer selvsikker (og attraktiv). Ikke glem \u00e5 vise at du ogs\u00e5 er interessert. Still engasjerende sp\u00f8rsm\u00e5l og vis at du ogs\u00e5 er nysgjerrig og interessert.\n\n**3. Ikke hold deg p\u00e5 nett.** Nett- og appdating er en perfekt m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 kontakt med mange nye single\\! Men ikke bli v\u00e6rende i nettmodus altfor lenge. Kom deg ut p\u00e5 virkelige dater s\u00e5 mye du kan\\! Ikke ta datene s\u00e5 alvorlig. Det er jo alltid moro \u00e5 treffe nye mennesker, ikke sant? For hver date vil du f\u00e5 mer og mer selvtillit, selv om det ikke utvikler seg til noe mer. Det viktigste er at du v\u00e5ger \u00e5 date mye\\! \u00c5 date i virkeligheten er jo faktisk den eneste m\u00e5ten \u00e5 avgj\u00f8re om det er gnister og kjemi, s\u00e5 ikke v\u00e6r redd for \u00e5 sende ut invitasjonene.\n\n\n\nM\u00f8teplassen har alt for deg som er singel og som vil pr\u00f8ve dating p\u00e5 nettet. Her kommer du raskt i kontakt med tusenvis av single som du kan snakke og omg\u00e5s med. Du velger selv hvor anonym du vil v\u00e6re, og hvor mye av deg selv du vil dele med andre medlemmer. Ta det f\u00f8rste steget - bli medlem gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06089bb5-8841-4bf9-920e-172d9aecb9e4"} +{"url": "http://theuglistick.com/2084-treffe-damer-p-nett-barn.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:15Z", "text": "x date 1.com dating for voksne uten Spille sjakk gratis ikke bare kan spilleren velge og endre retningen han \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 i med hvert hjulspinn, men s\u00e5 snart alle innsatser er blitt plassert p\u00e5 bordet ved hjelp av fargede sjetonger for \u00e5 skille hver spiller, vil croupieren stoppe satsningen, spinne det store hjulet og rulle ballen. Du har imidlertid muligheten til \u00e5\u00a0\n## Selv har jeg f\u00e5tt f\u00f8lelsen av at de ikke er interessert i jenter/damer som har barn. Konklusjon: jeg f\u00e5r vel h\u00e5pe p\u00e5 \u00e5 treffe ei som bor i n\u00e6rheten og som er ferdig med og produsere barn. s\u00e5 odsen er forsvinnende liten, og muligheten for \u00e5 treffe henne p\u00e5 byen eller p\u00e5 ett annet sted irl er jo like stor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efe04db6-149b-405d-97e6-fe2d28ed8927"} +{"url": "http://www.ektepar.com/jippi-snart-helg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:39:59Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Jippi, snart helg\\!\n\nDa n\u00e6rmer torsdagen seg slutten, og vi er som vanlig klar for helg.\n\nI kveld har vi v\u00e6rt p\u00e5 senteret og ordnet et par sm\u00e5ting, mens jeg i g\u00e5r kveld var hos Aasmund og spilte FIFA 11.\n\nI tillegg var Tor en tur innom for \u00e5 se fotball.\n\nTove har nattevakt, s\u00e5 hun stikker i halv ti-tiden hver kveld og kommer ikke hjem f\u00f8r i 8-tiden dagen derp\u00e5.\n\nDa har jeg dratt p\u00e5 jobb, s\u00e5 denne uken er litt rar.\n\nMen i morgen er det som sagt helg, og det blir digg.\n\nH\u00e5per ikke vi skal noe som helst\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "765a6448-e6ab-42b6-bff8-a993f62bce0c"} +{"url": "https://danskebank.no/privat/mitt-liv/forandringer-i-familien/du-skal-skilles/hvordan-deler-vi-boet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:14Z", "text": "# Hvordan deler vi boet?\n\nDet kan virke uoverkommelig \u00e5 ta stilling til hvordan boet skal fordeles, n\u00e5r beslutningen om skilsmisse er tatt. Men n\u00e5r det gjelder \u00f8konomien, blir du hjulpet godt p\u00e5 vei gjennom en samtale med din r\u00e5dgiver i banken.\n\nHva skjer n\u00e5? Hva gj\u00f8r vi herfra? \u00d8konomi er ofte et krevende aspekt med en skilsmisse. Men det er gode r\u00e5d og hente i banken, hvor en prat med din r\u00e5dgiver kan gi deg en \u00f8konomisk oversikt i situasjonen. Autorisert finansiell r\u00e5dgiver i Danske Bank, Hanne Pedersen , forteller her hva som er de mest typiske sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp n\u00e5r har m\u00f8ter med ektefeller som har bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 hver til sitt.\n\n**Hva er typisk for et slikt m\u00f8te?** \nDet som skjer er at par kommer sammen og forteller at de skal g\u00e5 hver til sitt. I s\u00e5 fall har de ofte tatt stilling til hvem som skal bli boende i huset og hva som skjer med barna. S\u00e5 tar vi en prat ut fra det. Men det er ofte den ene parten som kommer alene og forteller at de skal skilles, det er ofte den parten som vil overta boligen.\n\nHvis partene ikke er enige om hva som skal skje, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at den ene f\u00e5r en ny r\u00e5dgiver i banken. Men jeg opplever ofte at begge parter helst vil beholde den r\u00e5dgiveren de kjenner - fordi det er trygt. Dette kan det selvf\u00f8lgelig tilrettelegges for. \n \n**Hvordan ser du p\u00e5 din rolle som r\u00e5dgiver? \n**Iblant blir det litt som en parterapeut. Alts\u00e5 i forhold til \u00e5 gj\u00f8re den enkelte trygg i den nye situasjonen, ved \u00e5 lytte. Det er mange som har bruk for \u00e5 f\u00e5 snakket om ting - ogs\u00e5 om deres \u00f8konomi. Kanskje \u00f8konomi er \u00e5rsaken til bruddet, fordi man ikke har kunnet bli enige eller at \u00f8konomien har v\u00e6rt d\u00e5rlig. Ofte er det ogs\u00e5 slik at i et ekteskap deler man oppgavene seg imellom, og at den ene parten derfor ikke alltid er like oppdatert p\u00e5 \u00f8konomien som den andre. Dermed blir han eller hun usikker, og min rolle som r\u00e5dgiver er \u00e5 skape trygghet og sikkerhet.\n\n**Hva skjer rent praktisk? \n**N\u00e5r man kommer til meg s\u00e5 er man jo ikke n\u00f8dvendigvis skilt enda. S\u00e5 f\u00f8rst og fremst er det de helt enkle tingene som m\u00e5 ordnes. Hvis paret har felles kontoer, s\u00f8rger jeg for \u00e5 gi dem hver sin konto og et nytt kort, samt slettet fullmakter. Men det som ofte opptar partene er sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0som; hvor skal jeg bo? Hva har jeg r\u00e5d til? Hva med barna? Det er ikke alle forhold jeg kan hjelpe med s\u00e5 der henviser jeg partene videre til en advokat for eksempel.\u00a0\n\n**Hva med felles boligen?** \nHvis den ene parten gjerne vil bli boende i den felles boligen, s\u00e5 regner vi p\u00e5 det. Boligen er ofte den tyngste overveielsen og utgiften - s\u00e5 derfor er det viktig \u00e5 avklare dette fra starten av. Boligsituasjonen er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for hvor lang tid det tar f\u00f8r forholdet er helt avsluttet. En skilsmisse kan derfor ta den tid det tar \u00e5 selge et hus, og det er jo veldig forskjellig. Kan den ene bli boende og den andre innvilges l\u00e5n til kj\u00f8p av ny bolig, kan det g\u00e5 litt raskere. \n \nHvis boligen skal selges kan paret dele overskuddet. Jeg kan formidle kontakt med en megler, men for noen kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 ta med en advokat i denne prosessen.\u00a0\n\n**Hva er folk typisk uenige om?** \nHvilken pris huset skal selges til \u2013 og hva hver enkelt skal ha igjen for salget. Det er ikke alltid en felles beslutning \u00e5 bli skilt, s\u00e5 det \u00e5 selge den felles boligen kan bli krevende f\u00f8lelsesmessig. Men de aller fleste tar det med fatning n\u00e5r de er hos meg, og hvis det hele l\u00e5ser seg kan en advokat v\u00e6re behjelpelig.\n\n**Hva er dine beste r\u00e5d til par som skal skilles?** \nDet viktigste er at man ikke er engstelig for \u00e5 ta kontakt med banken. Heller ikke n\u00e5r man skal fortelle at det ikke gikk som planlagt med parforholdet. I banken vet vi godt til at det kan f\u00f8les uoverkommelig \u00e5 skaffe seg oversikt, men det er nettopp derfor vi er her. Det eneste man b\u00f8r ha noen tanker om er hva man faktisk \u00f8nsker \u00e5 prate om og f\u00e5 hjelp til. Uansett s\u00e5 lytter vi gjerne og starter prosessen, slik at paret kan komme seg videre.\n\n**Fakta**\n\n - I 2015 ble det inng\u00e5tt i overkant av 22 000 ekteskap. Det samme \u00e5ret skilte 9 300 par seg \n - 19 % blir skilt etter 10 \u00e5r\n - Gjennomsnittsalderen for f\u00f8rstegangsgifte var det same \u00e5ret 34,4 \u00e5r for menn og 31,8 \u00e5r for kvinner\n - Sannsynligheten for skilsmisse er h\u00f8yere for dem som har giftet seg tidlig\u00a0\n - De med lav utdanning har st\u00f8rst risiko\n\n*Kilde: Statistisk sentralbyr\u00e5, 2015 \n \n**Slik s\u00f8ker du om skilsmisse**\n\nDu kan s\u00f8ke om separasjon eller skilsmisse digitalt p\u00e5\u00a0fylkesmannen.no.\n\n \n## Velkommen til Danske Bank\n\n### Takk for at du tar kontakt med oss\n\nVi kontakter deg s\u00e5 snart din henvendelse er behandlet. \nHa en fortsatt fin dag\\! \n \nMed vennlig hilsen \nDanske Bank\n\n## Avtal m\u00f8te med en av v\u00e5re r\u00e5dgivere\n\n###### Fyll ut skjemaet, s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 fort vi kan.\n\n###### Det er til god hjelp hvis du i Sp\u00f8rsm\u00e5l/Kommentarfeltet forteller oss litt om hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av m\u00f8tet, samt n\u00e5r og hvor du \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te en av v\u00e5re r\u00e5dgivere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6deb86bc-4acf-425f-8ab9-62dd95173f8b"} +{"url": "https://www.graceadelaide.no/news/hva-er-resonansprosess/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:13Z", "text": "# Hva er Resonansprosess\n\n11.03.2016 14:00\n\n### **Resonansprosess -\u00a0Dyp psykoterapeutisk selvutviklingsmetode\u00a0**\n\n**Identitetsorientert Psykotraumeteori- og terapi - IoPT**\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Resonansprosess (utspring fra Intensjonskonstellasjoer) er en praktisk metode for dyp \u00a0selvutvikling der vi utforsker intensjonssetningen for \u00e5 bearbeide bakenforliggende grunner for relasjonsproblemer, samt fysiske og emosjonelle symptomer.\n\n**Metode og fag er bygget p\u00e5 Prof. Dr. Franz Rupperts IoPT - Identitetsorientert Psykotraumeteori- og terapi, Flergenerasjonell Psykotraumatologi (traume- og tilknytningsteorier og utviklingspsykologi)**\n\nN\u00e5r en er med i en gruppe og st\u00e5r som representant, f\u00e5r en unik innsikt og kunnskap om eget og andres liv.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Metoden er effektiv og kan vise deg muligheter forbi hindringer slik at du kan finne tilbake til din egen livskraft og identiet.\n\n**\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Egenopplevd, og flergenerasjonell vold og traumatisk stress som forblir ubeabeidet, hemmeligholdt eller kanskje oversett, setter seg i kroppen og viser seg som fysiske og psykiske symptomer.\u00a0**\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Angst, depresjon, f\u00f8lelse av \u00e5 ikke komme videre i livet... F\u00f8lelse av \u00e5 ikke h\u00f8re til, ikke bli sett for den vi er... Utfordringer i n\u00e6re relasjoner og ogs\u00e5 kroniske fysiske og psykiske symptomer og lidelser er dagligdagse tema som de aller fleste av oss kjennes seg igjen i, og som jeg har god erfaring i \u00e5 jobbe med.\n\n***Din intensjon = Dine m\u00e5l\\!***\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Intensjonen kan v\u00e6re \u00e5 styrke egen vilje, bli uavhengig, klare \u00e5 skille mellom egne og overtatte f\u00f8lelser, oppn\u00e5 seksuell selvbestemmelse, klare \u00e5 ta ansvar for seg selv, bli stabil, oppleve egenkj\u00e6rlighet, klare \u00e5 sette grenser, kanalisere aggresjon der den h\u00f8rer hjemme, f\u00e5 god nattes\u00f8vn, og ogs\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 og bearbeide diverse fysiske og psykiske symptomer.\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0Resonansprosess kan brukes til de fleste av livets utfordringer. V\u00e6re seg problemer i forhold barn/foreldre, skilsmisser/samlivsbrudd og sorg, angst, uro og depresjoner. Avhengighet/rusproblematikk, sinne, konsentrasjonsproblemer, overgrep, f\u00f8lelser av skyld og skam, og \u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke strekke til og komme seg videre i livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0004941-a2e8-4307-9368-150dd929df7a"} +{"url": "http://docplayer.me/8303365-Maling-av-luftlekkasjer-pa-st-olav-vgs-i-sarpsborg-ved-trykkmetoden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00059.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:09:52Z", "text": "6 Rom 162 \u00abRepresentativt m\u00e5levolum\u00bb Rom 204 \u00abRepresentativt m\u00e5levolum\u00bb Rom 162 \u00abRepresentativt m\u00e5levolum\u00bb Rom 204 \u00abRepresentativt m\u00e5levolum\u00bb 50 Pa testprosedyre NS- EN Pa testprosedyre NS- EN Pa undertrykk crusing 50 Pa undertrykk crusing Ja, interne vegger + dekke (himling) Ja, interne vegger + dekke (gulv) Nei. St\u00f8ttetrykk 50 Pa undertrykk bak tilsluttende himling (H2) + bak tilsluttende interne vegger. Tester klimaskjerm. Nei. St\u00f8ttetrykk 50 Pa undertrykk bak tilsluttende gulv (H1) + bak tilsluttende interne vegger. Tester klimaskjerm. Interne lekkasjer Blowerdoor (NB\\! Interne lekk.) Interne lekkasjer Blowerdoor (NB\\! Interne lekk.) Resultatm\u00e5lene er kvantifiserbare, da m\u00e5let blant annet vil v\u00e6re \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5leresultater/ tallfesting av luftlekkasjer for testede m\u00e5levolumer. M\u00e5lene er derfor ogs\u00e5 sammenlignbare. 1.2 Samsvarer antakelser for luftlekkasjeberegning i N\u00d8S-rapport med v\u00e5re funn? Effektm\u00e5l: Dersom m\u00e5ling ved bruk av ventilasjonsanlegg anses \u00e5 kunne gi reliable m\u00e5linger vil dette kunne \u00e5pne nye muligheter for enklere og mer enhetlig testing av luftlekkasjer p\u00e5 store bygg. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 kvantifisert og sammenlignet m\u00e5ling av delvolumer med og uten st\u00f8ttetrykk. P\u00e5liteligheten av resultater fra m\u00e5ling av delvolumer uten st\u00f8ttetrykk vil kunne dr\u00f8ftes mot veiledning til TEK, m\u00e5lestandard mv. 2. Er gjeldende norm for angivelse av resultater/ normaliseringsenhet ved m\u00e5ling av luftlekkasjer, differansetrykkmetode hensiktsmessig? Resultatm\u00e5l: Dr\u00f8fte dagens praksis og kvantifisere st\u00f8rrelsen p\u00e5 alternative angivelser ut fra gitte m\u00e5leresultater og bygningskarakteristikker (volum, grunnflate, form mv.) Effektm\u00e5l: Dette er et stadig tilbakevendende tema, og diskuteres i mange fora, blant annet \u00abDe tette\u00bb, hvor blant annet professor Tormod Aurlien fra UMB er bidragsyter. Vi toner derfor dette veldiskuterte temaet litt ned, men utarbeider likevel en dr\u00f8fting, spesielt med hensyn til sammenstilling ved m\u00e5ling av delvolumer. 6\n\n11 Arbeidsmetoder Gruppens arbeidstid er fra 8:00 16:00, mandag til fredag. Dette utgj\u00f8r 37,5 timer i uken og 375 timer totalt etter 10 uker. Arbeider forg\u00e5r i hovedsak p\u00e5 skolens grupperom eller tidvis p\u00e5 St. Olavs VGS. Det er \u00e5pning for \u00e5 arbeide hjemme dersom det er mer effektivt. Ansvarsfordeling Gruppelederens ansvar Gruppeleder: Marius Klausen Hovedkontakt for veileder Kjetil Gulbrandsen F\u00f8lge opp henvendelser om veiledning og eventuelle andre hjelpemidler som skal ytes fra KG. V\u00e6re garantist for at kravene satt i rammeverket (prosjekth\u00e5ndboka) blir ivaretatt. Oppgavestruktur, herunder; o at det svares p\u00e5 problemstillingen(e). o at delarbeidene sys sammen til en enhetlig struktur M\u00e5loppn\u00e5else (delm\u00e5l, milep\u00e6ler, sluttm\u00e5l mv.) At alle fortl\u00f8pende oppfyller sine avtalte forpliktelser Gruppedeltakers ansvar Hver deltaker p\u00e5tar seg faste ansvarsomr\u00e5der gjennom hele prosjektet. Ikke alle ansvarsomr\u00e5der vil v\u00e6re definert fra starten, og deltakerne vil derfor m\u00e5tte p\u00e5ta seg nye ansvarsomr\u00e5der suksessivt under prosjektets gang. For hvert ansvarsomr\u00e5de: En hovedansvarlig + en delansvarlig / assistent. Hovedansvarlig utarbeider arbeidsplan for hvert ansvarsomr\u00e5de som et eget delprosjekt. Arbeidsplan skal inneholde: Prognose for ferdigstillelse Avhengig av kompleksitet; milep\u00e6ler 11\n\n blir ivaretatt. Oppgavestruktur, herunder; o at det svares p\u00e5 problemstillingen(e).\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dcb81af-1cc5-41a5-a0af-1491a564fdc7"} +{"url": "https://gymgrossisten.no/kosttilskudd/vitaminer-mineraler-1/vitaminer/d-vitamin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00237.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:44Z", "text": "# D-vitamin\n\nD-vitamin er viktig for \u00e5 ta opp mineraler som fosfat, magnesium og kalsium, og det kan derfor anbefalses \u00e5 ta tilskudd av vitamin D for \u00e5 opprettholde sunne organer og et sterkt skjelett.\n\n## Hvordan f\u00e5r vi i oss naturlig D-vitamin?\n\nDen vanligste m\u00e5ten for kroppen \u00e5 f\u00e5 i seg D-vitamin p\u00e5, er ved at kolestrolet i huden omdannes til vitaminer n\u00e5r man utsettes for sollys. D vitaminer finnes ogs\u00e5 naturlig i fettvevet i kj\u00f8tt og fisk, og i eggeplommer, og det forekommer ogs\u00e5 i enkelte typer sopp.\n\nDet kan derfor v\u00e6re nyttig \u00e5 ta tilskudd av D-vitamin om vinteren n\u00e5r man utsettes for lite sollys, og ogs\u00e5 for vegetarianere, som ikke har s\u00e5 mange naturlige kilder til vitaminet \u00e5 velge mellom. Mennesker med m\u00f8rkere hud vil ogs\u00e5 trenger mer tilskudd av D vitaminer om vinteren i Skandinavia.\n\n## Hvorfor trenger du vitamin D og hva gj\u00f8r det?\n\nVitamin D er viktig for \u00e5 opprettholde normal funskjon i kroppens organer, og for \u00e5 ha et sterkt skjelett. Kritisk D vitamin mangel forekommer ikke s\u00e5 ofte, men kan f\u00f8re til tilstanden Rakitt, eller \"engelsk syke\", som gj\u00f8r at beina i kroppen blir myke og b\u00f8yelige, og kan gi permanente skjelettskader.\n\nDette forekommer ikke s\u00e5 ofte i vesten, men man ser fortsatt mange tilfeller i fattige land i Afrika- og i Midt-\u00d8sten, og s\u00e6rlig i byer der luften er forurenset og solen ikke n\u00e5r ned. Sm\u00e5 tilskudd av D-vitamin er derfor viktig for \u00e5 v\u00e6re sunn og frisk.\n\n## N\u00e5r er det viktig \u00e5 ta et D-vitamin kosttilskudd?\n\nSelv om du kan f\u00e5 i deg nok vitamin D ved \u00e5 spise mye egg og fet fisk, kan dette f\u00f8re til at du f\u00e5r i deg for mange kalorier og g\u00e5r opp i vekt. Et tilskudd gir deg vitaminer uten at du f\u00e5r i deg for mye kolestrol eller fett. I Skandinavia er det ogs\u00e5 lange vintre med lite sollys, og det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ta D-vitaminer i form av tabletter hele vinteren.\n\nMen, det kan ogs\u00e5 v\u00e6re ganske gr\u00e5tt resten av \u00e5ret, og om du er mye innend\u00f8rs kan det ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig \u00e5 ta kosttilskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f760d405-7b37-413a-8a4f-55e8435e92df"} +{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/stadig-lan-til-pipa/61982593", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:27Z", "text": "\n\n## Stadig l\u00e5n til pipa\n\nDet har ikke v\u00e6rt billigere \u00e5 ha gjeld siden 2004. Og du f\u00e5r l\u00e5ne 100% til bolig.\n\n18\\. april 2009 kl. 15.06\n\n Jon Erland Madsen \n\n2004 b\u00f8d p\u00e5 de laveste rentene noensinne. Dette var \u00e5ret da europeiske sentralbanker med lave renter muligens la grunnlaget for at finanskrisen fire \u00e5r senere ble s\u00e5 dyp.\n\n### 3,45% for 100%\n\nDet er vanlig \u00e5 rangere boligl\u00e5n etter sikkerhet, da det er vanlig at bankene tar lavere rente om du bare l\u00e5ner 30% av boligverdien enn om du l\u00e5ner 100%. De kan jo selge boligen din om du misligholder l\u00e5net, og med bare 30% bel\u00e5ning vil de v\u00e6re sikre p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tilbake pengene, n\u00e6r sagt uansett utviklingen p\u00e5 boligmarkedet.\n\nDerfor er det overraskende at den laveste renten i skrivende stund gis for l\u00e5n helt opp til boligens l\u00e5neverdi. Det gjelder flere av de s\u00e5kalte *f\u00f8rstehjemsl\u00e5n*, blant annet det billigste boligl\u00e5net p\u00e5 listen, fra Sparebank1 Telemark. Prisen forutsetter at du er kunde i banken fra f\u00f8r, at du enten bor i distriktet eller at boligen du skal kj\u00f8pe ligger der.\n\n### Storbankene gj\u00f8r det ogs\u00e5 godt\n\nVanligvis er det sm\u00e5bankene som dominerer Finansportalens prisliste for boligl\u00e5n, men i skrivende stund ligger DnbNor og datterselskapene Nordlandsbanken og Postbanken ogs\u00e5 godt an. Statsministerens forlover, som er toppsjef i DnBNor, har jo hevet gr\u00e5dig innp\u00e5 med funding fra en skreddersydd redningspakke, og fremst\u00e5r n\u00e5 med nye muskler, b\u00e5de p\u00e5 b\u00f8rsen og i markedet.\n\n### En mulig gjeldsfelle\n\nNorge har forel\u00f8pig ikke opplevd noe boligkrakk tilsvarende det man har i USA og Storbritannia, der slepphendt kreditt har f\u00e5tt skylden for at boligprisene f\u00f8rst doblet seg p\u00e5 f\u00e5 \u00e5r, for s\u00e5 \u00e5 stupe n\u00e5r alle omtrent samtidig opplevde at de ikke kunne betjene l\u00e5nene sine.\n\nI Storbritannia blir det n\u00e5 forbudt \u00e5 l\u00e5nefinansiere boliger 100%. L\u00e5ntakere m\u00e5 ha egenkapital for \u00e5 kj\u00f8pe bolig, og de kan heller ikke l\u00e5ne mer enn tre ganger inntekten.\n\nMed full oppl\u00e5ning blir boligen lett en gjeldsfelle. Om boligprisene faller, blir du sittende med gjeld h\u00f8yere enn boligens verdi. I et slikt tilfelle kan du vanligvis ikke innfri l\u00e5net selv om du selger boligen. Om banken ikke vil l\u00e5ne deg restgjelden usikret, kan du i praksis ikke flytte.\n\nI Storbritannia er det \u00e9n million mennesker som har slik \"negativ egenkapital\" som f\u00f8lge av boligprisfallet.\n\nI Norge er det ikke snakk om \u00e5 nekte 100% finansiering, men Kredittilsynet f\u00f8lger bel\u00e5ningsgraden n\u00f8ye. I sin rapport om gjeldsgraden i 2008 skriver de at hele 43% av boligl\u00e5nene i 2008 var h\u00f8yere enn 80% av verdien p\u00e5 boligen. Tretten prosent var h\u00f8yere enn 100% av verdien p\u00e5 boligen.\n\n### Unge mest utsatt\n\nDet er s\u00e6rlig unge l\u00e5netakere og folk som har kj\u00f8pt nye boliger som er h\u00f8yt oppl\u00e5nte. Det er ogs\u00e5 disse som rammes av problemer n\u00e5 som boligprisene har falt.\n\nMen bankene later til \u00e5 ha en s\u00e6rlig forkj\u00e6rlighet for unge l\u00e5ntakere. De billigste boligl\u00e5nene vi finner p\u00e5 prislisten er f\u00f8rstehjemsl\u00e5nene fra nevnte Sparebank1 Telemark og Modum sparebank. Men ogs\u00e5 andre, og kunder utenfor de nevnte sparebankenes lokalmarked kan l\u00e5ne 100% av boligverdien.\n\n| | | | | | |\n| -- | ----------------------------- | --------------- | ----------------------------- | ----------- | ---------- |\n| | | Kundeprogram | Produktnavn | Rente | Eff. rente |\n| 1 | SpareBank 1 Telemark | Ingen | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,43% | 3,51 |\n| 2 | Modum Sparebank | Ung Student | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,55% | 3,63 |\n| 3 | Postbanken (DnB NOR Bank ASA) | Ingen | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,60% | 3,67 |\n| 4 | DnB NOR Bank ASA | SAGA Gull | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n SAGA Gull | 3,60% | 3,68 |\n| 5 | DnB NOR Bank ASA | SAGA Platinum | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n SAGA Platinum | 3,60% | 3,68 |\n| 6 | DnB NOR Bank ASA | Student | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n Student | 3,60% | 3,68 |\n| 7 | DnB NOR Bank ASA | Total | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n Total | 3,60% | 3,68 |\n| 8 | Nordlandsbanken | aKtiv | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,60% | 3,69 |\n| 9 | Nordea | Fordel Pluss | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n Fordel Pluss | 3,65% | 3.74 |\n| 10 | Sparebanken Narvik | Ingen | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,70% | 3,76 |\n| 11 | Sparebanken Vest | Vestavinn | BSU boligl\u00e5n - flytende rente | 3,70% | 3,79 |\n| 12 | Helgeland Sparebank | Helgeland Total | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | Trapperente | 3,8 |\n| 13 | Sauda Sparebank | Ingen | F\u00f8rsteheimsl\u00e5n \\> 1 mill. kr | 3,75% | 3,84 |\n| 14 | SpareBank 1 SMN | Ingen | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,75% | 3,84 |\n| 15 | Sparebanken Hedmark | Ingen | Boligl\u00e5n til unge | 3,80% | 3,89 |\n| 16 | Spareskillingsbanken | Ingen | Ungdomsl\u00e5n | 3,80% | 3,89 |\n| 17 | Aurskog Sparebank | Ingen | F\u00f8rstehjemsl\u00e5n | 3,85% | 3,94 |\n| 18 | Berg Sparebank | Stamkunde Pluss | Boligl\u00e5n nr.1 | 3,85% | 3,94 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d9a947-5f6b-49b4-9578-b9bde3691504"} +{"url": "https://translatewiki.net/wiki/User_talk:Kingu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:03:17Z", "text": "| OpenRefine | 0 | 09:51, 19 November 2018 |\n\nHei\\! Jeg pr\u00f8vde \u00e5 finne ut av hvordan man kan kontakte folk eller kommentere ting p\u00e5 Weblate, men ga opp\u2026 Flaks at jeg huska \u00e5 ha sett brukernavnet ditt her ogs\u00e5. \ud83d\ude0a\n\nTusen takk for at du gikk gjennom oversettelsene jeg gjorde\\! Jeg hadde imidlertid et par kommentarer. Den ene er at i norsk s\u00e5 b\u00f8r det v\u00e6re mellomrom foran ellipse (i f\u00f8lge Korrekturavdelingen), med mindre den forkorter et ord. Den andre var *schema* \u2192 *skjema* \u2013 jeg syns ogs\u00e5 det kan virke litt rart, men det er visst det som b\u00f8r brukes i f\u00f8lge fellesordlista for dataord.\n\nJon Harald S\u00f8by (talk)\u200e09:51, 19 November 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af7b4e47-d45d-43d6-a3bd-befd724e40d2"} +{"url": "https://www.burkert.no/no/products/prosess-og-reguleringsventiler/on-off-ventiler/seteventiler/manuell/176064", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:45Z", "text": "\n## Artikkelbeskrivelse\n\nDen eksternt styrte stengeventilen best\u00e5r av et pneumatisk betjent stempeldrev og et 2/2-veis stengeventilhus. Drevet er fremstilt av PA eller for spesielle driftsbetingelser, av PPS. Den p\u00e5litelige, selvjusterende pakkboksen sikrer h\u00f8y tetthetsgrad. Disse vedlikeholdsfrie og robuste ventilene kan f\u00e5 ettermontert et omfattende utvalg tilbeh\u00f8r for stillingsangivelse, slagbegrensning eller manuell betjening.\n\n-----\n## Tekniske egenskaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "717f59a0-504d-422c-8901-4162410024ec"} +{"url": "http://www.norskelysdesignere.no/blog/2016/4/11/nal-mfl-arrangerer-dagslyskurs-tirsdag-26april-i-arkitektenes-hus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:30Z", "text": "# Norske Lysdesignere\n\nApril 11, 2016\n\n# \"Dagslys i skolebygg\"NAL m.fl. arrangerer kurs tirsdag 26.april p\u00e5 Arkitektenes hus\n\nNorske Lysdesignere\n\nApril 11, 2016\n\n\n\n\"Dagslys i skolebygg\",\u00a0NAL m.fl. arrangerer kurs tirsdag 26. april p\u00e5\u00a0Arkitektenes Hus i Oslo. Kurset kan ogs\u00e5 f\u00f8lges via direkte streaming. \u00a0NAL tilbyr redusert kursavgift til medlemmer av NAL, Lyskultur, Norske Lysdesignere, NIL og RIF. Dere kan kontakte NAL for spes. betingelser dersom dere har grupper som \u00f8nsker \u00e5 delta.\n\n\n \n*v/James Dodson, Arkitekt MNAL, SPINN Arkitekter AS*\n**Systematisk tiln\u00e6rming til gode dagslysforhold \u2013 case\u00a0\u00a0Bj\u00f8rnveien skole** \nOm overordnede prinsipper og erfaringer med dagslysberegninger for Bj\u00f8rnveien skole i Oslo (GASA er arkitekter). Prosjektet er en samspillskontrakt med fokus p\u00e5 dagslys \u00a0og et krav om minimum 1 % dagslysfaktor til alle arbeidsplasser. Dette gir f\u00f8ringer for vindusplassering- og st\u00f8rrelser og dermed ogs\u00e5 for arkitekturen. Skolen skal ogs\u00e5 bli passivhus. \n*v/ Hilde Drolsum R\u00f8kenes Bygningsfysisker MRIF, Norconsult*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c88a9f61-ad07-4a7d-922d-03c66b521cb7"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/nyheter/mr-win-gir-bort-1k-i-bonus-30-fs-uten-innskudd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:36Z", "text": "# Mr Win gir bort 1K i bonus + 30 FS uten innskudd\n\n15\\. januar 2018\n\n\n\n**N\u00e5 kan du f\u00e5 en heidundrende velkomstpakke hos nettcasinoet Mr Win\\! De deler nemlig ut 30 free spins \u2013 uten innskudd \u2013 til nye spillere som \u00e5pner konto i dag\\! Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 1 000 kroner i bonus og nye 50 gratisspinn p\u00e5 ditt 1. innskudd\\!**\n\nStore bonuser og massevis av gratisspinn, det er n\u00f8kkelen til et vellykket casino\\! Det kan i alle fall se s\u00e5nn ut, for Mr Win har v\u00e6rt et kj\u00e6rt og kjent casino for norske spillere i en lang stund n\u00e5, og de er kjent for \u00e5 tilby gener\u00f8se bonuser til spillerne sine. De har til og med sin egen kampanjekalender hvor du kan f\u00e5 en rekke bonuser hver eneste m\u00e5ned \u2013 sjekk selv p\u00e5 nettsiden deres\\!\n\nAkkurat n\u00e5 f\u00e5r nye spillere automatisk utdelt **30 free spins** n\u00e5r de \u00e5pner konto \u2013 til og med uten at du trenger sette inn penger. Disse kan du bruke til \u00e5 utforske casinoet og se om du liker deg der \u2013 vi tror sjansene er ganske store for akkurat d\u00e9t\\! Du kan bruke dine spill p\u00e5 NetEnts banebrytende spilleautomat: Aloha\\! Cluster Pays\\!\n\nN\u00e5r du gj\u00f8r ditt f\u00f8rste innskudd f\u00e5r du nye 50 gratisspinn, som kan brukes p\u00e5 enten samme automat, eller p\u00e5 Starburst \u2013 det velger du selv\\! I tillegg f\u00e5r du ogs\u00e5 en **bonus p\u00e5 100 %, opptil 1 000 kroner**. Setter du inn maksbel\u00f8pet f\u00e5r du totalt 2 000 kroner \u00e5 spille med hos Mr Win Casino\\!\n\nDu har alts\u00e5 mange gode grunner til \u00e5 ta en tur innom Mr Win, og se om dette er casinoet for deg\\!\n\nSpill i vei med 30 innskuddsfrie gratisspinn hos Mr Win\\!\n\nNyecasino.ninja oppfordrer alle v\u00e5re lesere til \u00e5 spille ansvarlig. Casinospilling skal v\u00e6re et morsomt og underholdende tidsfordriv, og ikke en inntektsmetode. S\u00f8k hjelp dersom spillingen din tar overh\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c9fbde4-b7b3-4c25-aaa3-a290f6428797"} +{"url": "https://www.finansnorge.no/aktuelt/nyheter/2016/10/finans-norge-soker-juristeradvokater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:54Z", "text": "Publisert: 11. oktober 2016\n\n## Finans Norge s\u00f8ker jurister/advokater\n\nTil juridisk enhet s\u00fb\u00a1ker vi samfunnsengasjerte jurister/advokater med interesse for og innsikt i regulering av finansiell virksomhet.\n\n**Vi s\u00fb\u00a1ker n\u00fb\u00cb tre nye medarbeidere med f\u00fb\u00a1lgende hovedansvarsomr\u00fb\u00cbde:**\n\n - **\u00fb\u02dckonomisk kriminalitet, hvitvasking og terrorfinansiering.** Medarbeiderne vil delta i Finans Norges arbeid med \u00fb\u00cb koordinere finansn\u00fb\u00ceringens arbeid for \u00fb\u00cb forebygge og bekjempe \u00fb\u00a1konomisk kriminalitet og hvitvasking, herunder sanksjoner, korrupsjon og kundeidentifikasjon. Vi s\u00fb\u00a1ker b\u00fb\u00cbde en kandidat med noen \u00fb\u00cbrs erfaring fra kriminalitetsforebyggende arbeid, alternativt med innsikt i finansn\u00fb\u00ceringens arbeid med dette omr\u00fb\u00cbdet, samt en nyutdannet kandidat med interesse for omr\u00fb\u00cbdet. Kandidatene b\u00fb\u00a1r ha gode juridiske kvalifikasjoner. \n \n - **Finansavtalelovgivning og konkurranserett.** Vi s\u00fb\u00a1ker en nyutdannet kandidat\u00a0med gode kvalifikasjoner som har \u00fb\u00a1nske om \u00fb\u00cb arbeide med lovgivning og selvregulering som ber\u00fb\u00a1rer finansforetakenes virksomhet mot kunder, s\u00fb\u00cerlig finansavtaleloven og konkurranserett.\n\nAlle kandidatene m\u00fb\u00cb ha god evne til \u00fb\u00cb fremstille kompliserte problemstillinger, b\u00fb\u00cbde skriftlig og muntlig. Det kreves videre gode samarbeidsevner, samtidig som kandidatene m\u00fb\u00cb kunne arbeide selvstendig med kompliserte problemstillinger.\n\n**Finans Norge kan tilby:**\n\n - Godt fagmilj\u00fb\u00a1 og tett samarbeid med andre profesjoner\n - Sv\u00fb\u00cert varierte juridiske og praktiske problemstillinger, med gode muligheter for faglig utvikling, herunder deltakelse i internasjonalt arbeid\n - Moderne lokaler sentralt i Oslo\n - Konkurransedyktige betingelser\n\n**Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cbl om stillingene kan rettes til:** \nDirekt\u00fb\u00a1r Evy Ann Hagen, tlf 906 74 709 alternativt juridisk fagsjef Else Cathrine Lund, \ntlf 479 38 941.\n\nKortfattet s\u00fb\u00a1knad med CV sendes til firstname.lastname@example.org innen 28.10.2016\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0dc3db7-b679-48d8-a247-4ea1db6ac8c7"} +{"url": "https://www.nrk.no/mat/ti-oppskrifter-med-bla-ost-1.13231881", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:05:40Z", "text": "# Ti oppskrifter med bl\u00e5 ost\n\nBl\u00e5muggost setter en spennende spiss p\u00e5 b\u00e5de lunsjen, middagen og desserten. Her er ti retter du kan buke den i\\!\n\n\n\n\n\nMari Rollag Evensen @mariroll Journalist\n\n Publisert 17.11.2016, kl. 10.32 \n\n Publisert 17.11.2016, kl. 10.32 \n\nOnsdag kveld blei det klart at den norske osten \u00abKraftkar\u00bb vant VM i ost i San Sebastian i Spania \u2013 i konkurranse med over 3000 andre oster.\n\nFlere norske kokker har allerede trykka osten til sitt bryst og brukt den i sin matlaging: b\u00e5de Hanne Frosta, Kjartan Skjelde og Tom Victor Gausdal. NRK Mat har dessuten en rekke oppskrifter hvor bl\u00e5muggost, eller bl\u00e5skimmelost som noen velger \u00e5 kalle det. Dette er ti serveringsforslag fra NRK Mat.\n\n## 1\\. I pasta\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aca230db-f387-4e03-891a-c3ba43d3de4a"} +{"url": "https://forsvaretsforum.no/bygdefolk-tyngre-enn-byfolk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:15Z", "text": "# Bygdefolk tyngre enn byfolk\n\n\u200bFersk forskning viser \u00f8kende BMI hos ungdom p\u00e5 sesjon. De tyngste kommer fra Finnmark, de letteste fra Oslo og Akershus. Resultatene kommer fram i en ny rapport fra Samhandlingsbarometeret i Helse F\u00f8rde, melder\u00a0NRK. \n\u2013 Det er en tendens at bygdefolk er tyngre enn folk i byene, sier John Roger Andersen, som er professor ved senter for helseforskning i F\u00f8rde. \nEn ny rapport som de har utarbeidet, viser gjennomsnittlig BMI hos ungdom i forbindelse\u00a0med sesjon.\u00a0Se BMI-tallene for hvert fylke her. \n\nPublisert 12. november 2018 09:35..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a509216-acfc-42fc-87cf-ad91974312e8"} +{"url": "https://carcinor.no/index.php/net-kreft-dagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:35Z", "text": "# carcinor\n\n## NET-kreft dagen\n\n## \n\nNET-kreft dagen handler om fellesskap for de som er rammet - et fellesskap som kan gi hjelp, r\u00e5d og st\u00f8tte.\n\n\u00a0\nNET-kreft dagen er en internasjonal dag for \u00e5 skape oppmerksomhet om denne sjeldne kreftsykdommen. Ved samarbeid p\u00e5 tvers av landegrenser kan vi engasjere mange som bidrar til at NET-kreft pasienter og p\u00e5r\u00f8rende blir h\u00f8rt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nEn dag der pasienter, n\u00e6rst\u00e5ende og alle som er interessert i deres sak kan bidra til \u00e5 \u00f8ke kunnskapen om NET-kreft, behovet for rask diagnose og tilgang til best mulig behandling og pleie.\n\n\u00a0\n### Den internasjonale NET-kreft dagen, 10. november\n\n\n\nCarciNor, v\u00e5re lokallag, medlemmer og samarbeidspartnere over hele landet deltar i markeringen av NET-kreft dagen. \nCarciNor er en del av det internasjonale arbeidet som gj\u00f8res gjennom \"International Neuroendocrine Cancer Alliance (INCA).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eaca82a-ca07-418c-bc81-f4c22d82b9a0"} +{"url": "https://www.sandefjordnaringsforening.no/om-snf/policy-medlemskontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:26Z", "text": " ## Personvern\n \n Sandefjord N\u00e6ringsforening (SNF) er en uavhengig og medlemseid forening som jobber til beste for n\u00e6ringslivet i regionen. For \u00e5 kunne kommunisere med v\u00e5re medlemmer har vi medlemslister og mail lister hvor personopplysninger som e-post og mobilnummer er lagret.\n ## Policy om utsendelser\n \n ## Felles arrangementer\n \n SNF \u00f8nsker \u00e5 bruke den kompetanse som finnes blant medlemmene. Dette gjelder spesielt for temaer som anses \u00e5 ha allmenn interesse for medlemsbedriftene. Det er \u00f8nskelig \u00e5 avholde foreningens m\u00f8ter hos medlemsbedrifter, og vertskapsbedriften vil ved slike arrangementer ha anledning til en kort presentasjon av sin bedrift. Styret oppfordrer medlemsbedrifter til \u00e5 v\u00e6re vertskap for foreningens frokostm\u00f8ter. Ta kontakt med oss p\u00e5 **Sandefjord N\u00e6ringsforening**\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3807bd8-c89e-4649-b26c-6dfb8604523e"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/gratis-spinn-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:49Z", "text": "# Gratis spinn 2019\n\nDet finnes hundrevis av fantastiske nettcasino\u00a0som tilbyr deg og alle andre nye spillere gener\u00f8se tilbud om gratis free spins uten innskudd i 2019. Hvorfor skal du \u00e5pne konto hos et casino som ikke gir deg et s\u00e5nt str\u00e5lende tilbud? Ikke vet vi. Vi er jo alle glade i \u00e5 f\u00e5 gratis ting, og n\u00e5r man samtidig f\u00e5r sjansen til \u00e5 vinne ekte penger uten \u00e5 satse ei krone, er det jo helt perfekt\\! Derfor har vi samlet sammen noen av de beste tilbudene om gratis spinn uten innskudd i 2019. De finner du i oversikten under, slik at du kan bruke tiden din p\u00e5 det du liker best \u2013 nemlig \u00e5 spille\\! Du trenger ikke lengre lete nettet rundt etter gode tilbud, vi hjelper deg gjerne med \u00e5 plukke ut de beste tilbudene\\! Se selv i oversikten v\u00e5r.\n\nDisse tilbudene gir deg sjansen til \u00e5 spille helt gratis, uten \u00e5 m\u00e5tte gj\u00f8re et innskudd hos casinoet f\u00f8rst. Det finnes en rekke fordeler for deg som spiller, og du gj\u00f8r lurt i \u00e5 benytte deg av s\u00e5 mange av tilbudene som mulig\\!\n\n## Smart med konto hos mange casino\n\nMange spillere vet at det kan l\u00f8nne seg \u00e5 ha konto hos mange forskjellige casino. Noen gj\u00f8r det bevisst, mens andre bare koser seg og utnytter s\u00e5 mange av tilbudene om gratis spins uten innskudd i 2019 som bare mulig. Uansett hvorfor man har flere kontoer, vil man oppdage at nettcasinoene stadig vekk sender ut kampanjer hvor man kan f\u00e5 ekstra bonuser, ekstra gratis spinn og ekstra mange gode grunner til \u00e5 spille hos casinoet. Dermed er det ingen tvil at om det er smart \u00e5 benytte seg av alle disse tilbudene som ligger i oversikten v\u00e5r. Ikke bare vil du f\u00e5 spille gratis i dag, takket v\u00e6re gratis spinn p\u00e5 casino, du vil ogs\u00e5 f\u00e5 ekstra mange tilbud i tiden framover fra samme casinoet.\n\n## CASINO MED STORE TILBUD OM GRATISSPINN:\n\n## \u00a0Gratis casino spinn i 2019\n\nHvis du er helt fersk n\u00e5r det gjelder nettcasino og spilleautomater, s\u00e5 kan vi forklare det veldig enkelt for deg. Gratisspinn er gratis spillerunder p\u00e5 en eller flere utvalgte spilleautomater, hvor du f\u00e5r satse ekte penger. Disse pengene har du f\u00e5tt av casinoet, slik at du ikke risikerer noe\\!\n\n## Slik fungerer det\n\nDet hele er meget enkelt. Du takker ja til ett av tilbudene i oversikten over som gir deg gratis spinn hos casino uten innskudd i 2019. Som regel tildeles disse deg s\u00e5 snart du \u00e5pner en konto hos casinoet, mens noen krever at du bekrefter at e-postadressen du registrerte deg med gjennom \u00e5 klikke p\u00e5 en link.\n\nS\u00e5 snart du har gjort dette, er gratisspinnene dine. Da er det bare \u00e5 \u00e5pne spilleautomaten som du har f\u00e5tt dem p\u00e5, s\u00e5 vil dine gratis spins lastes inn og du kan begynne \u00e5 spille. Dersom nettcasinoet har gitt deg flere forskjellige spilleautomater \u00e5 velge mellom, skal det fungere s\u00e5 snart du \u00e5pner en av disse.\n\n## Casino gratis spinn uten innskudd vs med innskudd\n\nAlle nettcasino opererer med to forskjellige typer gratisspinn, en type som gis uten krav om innskudd, og en type som gis n\u00e5r du setter inn penger hos casinoet. Det er forskjell b\u00e5de i form og fasong p\u00e5 disse typene.\n\nN\u00e5r casino gir gratis spinn uten innskudd vil du som regel f\u00e5 et ganske lavt antall som du kan bruke p\u00e5 en eller flere automater. Dette antallet kan v\u00e6re fra 10 \u2013 50, avhengig av casino.\n\nHvis du derimot gj\u00f8r et innskudd, vil du kunne f\u00e5 langt flere gratisspinn av casinoet. Enkelte casino gir bort 100, andre 500 og noen gir bort over 1 000 gratisspinn n\u00e5r du setter inn penger\\! Dette m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ses i lys av bonusen du ogs\u00e5 f\u00e5r med p\u00e5 kj\u00f8pet. Nettcasinoene finner alltid en balanse, og jo st\u00f8rre antall gratis spins, jo lavere er som regel bonusen.\n\nDe fleste nettcasino opererer ogs\u00e5 med forskjellige regler og vilk\u00e5r for gratisspinn med og uten innskudd, du kan lese mer om det lengre ned. Det siste du m\u00e5 tenke p\u00e5, er at gratisspinnene dine har en fastsatt verdi som kan variere mellom innskudd og uten innskudd.\n\n## Verdi p\u00e5 gratis spinn i dag\n\nN\u00e5r du f\u00e5r gratisspinn fra et nettcasino, f\u00e5r du i praksis en viss sum penger som kun kan brukes p\u00e5 automaten casinoet har bestemt. Det mest vanlige er at dine gratisspinn har en verdi p\u00e5 \u20ac0,2 per spinn. Hvis du f\u00e5r 100 gratis spinn hos casinoet, har du i praksis f\u00e5tt \u20ac20 gratis. Men du kan ikke bruke dem p\u00e5 hva du vil, du er n\u00f8dt til \u00e5 bruke dem p\u00e5 det casinoet har bestemt, og med den innsatsen casinoet har bestemt \u2013 du kan derfor ikke bruke alt p\u00e5 ett spinn.\n\nN\u00e5r du sammenligner forskjellige tilbud om gratis spinn idag, m\u00e5 du derfor se p\u00e5 hva slags verdi gratisspinnene har. 10 gratisspinn med en verdi p\u00e5 \u20ac1 pr spinn er alts\u00e5 et bedre tilbud enn 50 gratisspinn med en verdi p\u00e5 \u20ac0,1 pr spinn.\n\n## Dette kan du bruke dine gratis free spins p\u00e5\n\nHele poenget med en slik bonus er at du skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve ut casinoet, og se om du liker deg der. Derfor pr\u00f8ver nettcasinoene alltid \u00e5 la deg f\u00e5 pr\u00f8ve ut s\u00e5 mye som mulig. Som regel vil du f\u00e5 tilgang til en rekke forskjellige spilleautomater og videoautomater mn\u00e5r du f\u00e5r en casino gratis spinn bonus i 2019.\n\nDet finnes en rekke videoautomater som er nettcasinoenes favoritter n\u00e5r det gjelder \u00e5 dele ut free spins. Det er nemlig s\u00e5nn at mange av disse er laget s\u00e5nn at det er lett \u00e5 dele ut, og \u00e5 spille med gratisspinn p\u00e5 dem. Den desidert mest popul\u00e6re automaten er utvilsomt Net Entertainments\u00a0evigvarende favoritt Starburst. De aller fleste casino gir gratisspinn p\u00e5 denne automaten, fordi de vet at nesten alle spillere elsker dette spillet\\! Men det er ikke bare denne automaten du kan spille gratis p\u00e5 \u2013 sammenlign de ulike tilbudene og se hvilke automater de tilbyr sine gratisspinn p\u00e5.\n\n## Regler og vilk\u00e5r hos casino med gratis spinn i 2019\n\nNettcasinoene gir deg gratisspinn, men de har ganske strenge regler og vilk\u00e5r som styrer dine uttak av gevinster. Vilk\u00e5rene kan variere ganske betydelig avhengig av om du gj\u00f8r innskudd eller ikke.\n\n## Utvalgte spill\n\nDe fleste tillater at du kun kan spille p\u00e5 ett eller et par bestemte spill med din casino gratis spinn bonus i 2019. Du kan dermed ikke bruke dem p\u00e5 hva du vil. Det frieste du kommer, er at du f\u00e5r lov til \u00e5 bruke dem p\u00e5 alle spillene fra en bestemt leverand\u00f8r. Du burde derfor sjekke at du liker spillene du f\u00e5r gratisspinn p\u00e5\\!\n\n## Omsetningskrav\n\nDette er det aller vanligste vilk\u00e5ret fra casinoets side, og regulerer hvor mange ganger du m\u00e5 satse gevinstene dine f\u00f8r du f\u00e5r lov til \u00e5 ta dem ut. Omsetningskravet varierer litt avhengig av om du har f\u00e5tt gratis free spins uten innskudd, eller sammen med et innskudd. Vanligvis er nemlig omsetningskravene h\u00f8yere dersom du ikke har satt inn penger. De fleste casino ligger p\u00e5 mellom 20 \u2013 40 ganger gevinstene dine, noe som er rettferdig. Hvis du vinner 1 000 kroner med gratis spinn i dag, m\u00e5 du dermed omsette for mellom 20 000 \u2013 40 000 f\u00f8r du kan ta dem ut.\n\n## Maks uttak\n\nDenne regelen har blitt mer og mer vanlig de siste \u00e5rene. Enkelte casino\u00a0gir gratisspinn som du maks kan vinne et visst bel\u00f8p med. Maksbel\u00f8pet ligger vanligvis p\u00e5 rundt 1 000 kroner. Selv om dette kan v\u00e6re litt irriterende, er det likevel greit \u00e5 huske p\u00e5 at dette er gevinster du har vunnet med en gratis spinn bonus, uten risiko for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c42809c-e300-4688-8ed5-45533a9bd79f"} +{"url": "https://www.gaveideer.no/heliumballong-sommerfugl-og-blomster-happy-birthday.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:56:02Z", "text": "\n\n\n\n# Heliumballong: Sommerfugl og blomster \"Happy Birthday\"\n\n kr\u00a0155 \n\n\\- +\n\nHva er vel bedre enn \u00e5 f\u00e5 en vakker folieballong med et fargerikt og sommerlig motiv p\u00e5 bursdagen sin. En flott og fargeglad \"Happy Birthday\"-hilsen i anledning dagen.Pastellfargede blomster og sommerfugler er en flott m\u00e5te \u00e5 sende en hilsen p\u00e5. Spesielt for de som elsker det delikate og fargerike. Denne ballongen vil garantert bringe frem glede hos bursdagsbarn og gjester \u2013 og blir \u00f8yeblikkelig en suksess.\n\n## Beskrivelse\n\nPastellfargede blomster og sommerfugler er en spesielt henrivende hilsen til de som elsker noe delikat og fargerikt: Gi en allerede fylt heliumballong med en kj\u00e6rlig \"Happy Birthday\" hilsen \u2013 et muntert innslag av v\u00e5r og sommer, og som svever fint i rommet med sitt \u00f8nske om en \"Happy Birthday\". Denne ballongen vil garantert vil f\u00e5 fram smilet i ansiktet til mottakeren\\!\n\n**Heliumballong: Sommerfugl og blomster \"Happy Birthday\"**\n\n - Rund folieballong med blomster og sommerfugl \"Happy Birthday\"\n - Leveres med heliumfyll og snor\n - Ballongh\u00f8yde: 46 cm\n - Materiale: Metallfolie og heliumfyll\n - Holdbarhet: I f\u00f8lge produsenten er flytiden 1-2 uker, men ballongen kan imidleritd miste sin fylde f\u00f8r den tid.\n - Kalde eller kj\u00f8lige omgivelser gj\u00f8r at gass og ballong trekker seg sammen. Vi anbefaler minst romtemperatur for optimal fylde.\n - folieballonger b\u00f8r aldri slippes opp i det fri.\n - folieballongene m\u00e5 holdes borte fra kraftledninger og andre elektriske kilder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fea82d2c-6758-4fd2-8efb-1e66ee0e8b5b"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/whatsapp-borte-fra-windows-phone-store/285310", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:18:48Z", "text": "# WhatsApp borte fra Windows Phone Store\n\nAppen ble trukket tilbake i helgen.\n\n - Marius J\u00f8rgenrud\n - Personligteknologi\n - 19\\. mai 2014 - 09:48\n\nP\u00e5 selveste 17. mai forsvant den popul\u00e6re meldingsappen WhatsApp fra Windows Phone Store uten n\u00e6rmere forklaring.\n\nI skrivende stund er det ikke lenger mulig \u00e5 laste ned lynmeldingsprogrammet til Windows-baserte mobiltelefoner. I selve oppf\u00f8ringen heter det \u00abThis app is no longer published\u00bb.\n\nVerken Microsoft eller WhatsApp, som tidligere i \u00e5r ble kj\u00f8pt av Facebook for 16 milliarder dollar, har kommet med en forklaring p\u00e5 det mystiske forsvinningsnummeret.\n\n**Tekniske problemer**\n\nAntakelig er programmet bare midlertidig fjernet p\u00e5 grunn av kompatiblitetsproblemer med nye Windows Phone 8.1, der brukeropplevelsen var preget av noen funksjonsfeil, melder nettstedet Windows Phone Central.\n\nHeller ikke de har f\u00e5tt bekreftet \u00e5rsak til avlistingen; programmet fungerer tross alt bra p\u00e5 Windows Phone 8.\n\nWhatsApp har derimot bekreftet at programmet bevisst ble tatt vekk fra Windows Phone Store, for \u00e5 l\u00f8se noen ikke n\u00e6rmere angitte tekniske problemer.\n\nDe som allerede har lastet ned appen til Windows-telefonen vil kunne bruke den som f\u00f8r, men programmet vil ikke returnere til Windows Phone Store for nye brukere f\u00f8r de tekniske problemene er blitt h\u00e5ndtert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dc65c05-b31f-437c-89a8-ef62b32f789a"} +{"url": "http://frkquintero.dk/?cat=253&paged=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:35:19Z", "text": " - \n - ![9 m\u00e5neder ig\u00e5r \u2728 Tak for dig vidunderlige Elliot. . . . \\#taktaktak \\#takformineelskedeb\u00f8rn \\#L\\&E \\#takforminelskede \\#M \\#baretak](//scontent-arn2-1.cdninstagram.com/vp/b8ab7336187c17d820f6a3298008a7b3/5CDCA4F0/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/49732950_2256933131226346_5509410795784349748_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com \"9 m\u00e5neder ig\u00e5r \u2728 Tak for dig vidunderlige Elliot. .\n - Grib din dag! Link i bio \ud83d\udc4b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3074080-9f35-483c-a8bd-e76bd9c261b5"} +{"url": "http://www.innifristelse.no/2014/04/god-paske-her-er-noen-gode-pasketips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:31Z", "text": "# God p\u00e5ske\\! \u2013 her er noen gode p\u00e5sketips\n\n Posted on April 17, 2014\n\n\n\nGod p\u00e5ske\n\nVi \u00f8nsker alle lesere og tilfeldige slengere en fantastisk p\u00e5ske. Vanligvis pleier vi \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fjellet og kose oss rundt b\u00e5let nesten hele p\u00e5sken men i \u00e5r har vi m\u00e5tte gj\u00f8re det litt annerledes. Men snart\\! s\u00e5 er vi der igjen :-)\n\n\u00a0\nDersom man er helt i beit for gode ideer til p\u00e5skemiddager mot slutten av p\u00e5sken tenkte vi det kunne v\u00e6re lurt \u00e5 trekke fram noen tidligere poster som **tips til p\u00e5skemiddag**.\n\n\n\nLammecarr\u00e9\n\n\u00a0\n\n\n - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7957b6-8d46-486f-8299-c92b25320801"} +{"url": "https://ne.no/2018/12/21/leietakere-og-nytt-servicekonsept-til-valle-wood/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:42:52Z", "text": " \n\nDet blir et co-workingkonsept driftet av 4Service i de to f\u00f8rste etasjene i Valle Wood. \n\n**Nyheter** Fredag 21. desember 2018\n\n# Leietakere og nytt servicekonsept til Valle Wood\n\n**Finansieringsselskapet Thorn Norge, entrepren\u00f8ren H\u00e5ndverkeriet og IT-selskapet Cloud Connection skal inn i nye Valle Wood. Samtidig \u00e5pner 4Service et nytt servicetilbud i de to nederste etasjene.**\n\nAv Dag-J\u00f8rgen Saltnes \u00a0\u00a0 E-post: firstname.lastname@example.org\n\nEtter leiekontraktene har utbygger NCC Property Development f\u00e5tt p\u00e5 plass leietakere for 3000 kvadratmeter av bygget.\n\n\u2013 Vi kjenner Helsfyr-omr\u00e5det godt og trives sv\u00e6rt godt her. Vi gleder oss til \u00e5 bli en del av det spennende og moderne servicekonseptet p\u00e5 Valle Wood, et konsept som tar h\u00f8yde for utviklingen i samfunnet, sier Marianne Moum Ussv\u00e6r, administrerende direkt\u00f8r i Thorn Norge.\n\nServicekonseptet hun sikter til, er 4Services restaurant Trewerket, som \u00e5pner i byggets f\u00f8rste etasje. Der blir det kaffebar, restaurant og middag, samt flere sosiale arrangement. Trewerket vil ogs\u00e5 v\u00e6re restauranten hvor leietakerne i Valle Wood spiser sin daglige lunsj.\n\nI byggets f\u00f8rste og andre etasje etableres det nye co-workingkonsept, Tribe Oslo, som inkluderer business lounge med arbeidsplasser, samt m\u00f8teromsenter. Her vil det v\u00e6re mulig \u00e5 leie b\u00e5de m\u00f8terom og en eller flere kontorplasser p\u00e5 kortere eller lengre kontrakter. Det er 4Service som skal drifte Tribe Oslo.\n\n\u2013 V\u00e5rt fremste m\u00e5l er \u00e5 skape spennende m\u00f8teplasser i tett samarbeid med g\u00e5rdeier og \u00f8vrige lokale akt\u00f8rer. Det gir aktivitet i fellesarealene som typisk ville st\u00e5tt tomme store deler av d\u00f8gnet, gjennom mer fleksibel bruk og fremoverlent drift. Med co-workingkonseptet Tribe Oslo blir vi Norges f\u00f8rste co\u2011workingakt\u00f8r som ogs\u00e5 innehar alle servicetjenester in-house, sier Kristian Sj\u00f8seth, Direkt\u00f8r FS & Kommersiell virksomhet i 4Service.\n\n\u2013 For oss i NCC er det viktig \u00e5 tilpasse oss markedet og kundenes behov. Krav til \u00f8kt fleksibilitet er en sterk trend i dagens kontormarked. Leietakerne vil med det tilbudet som n\u00e5 etableres i Valle Wood f\u00e5 en unik mulighet til \u00e5 l\u00f8se utfordringer knyttet til fleksibilitet. Co-working i Valle Wood gir leietakerne tilgang til en skalerbar kapasitet i forhold til antall arbeidsplasser og med gode m\u00f8terom som kan leies ved behov kan man gj\u00f8re egne arealer sv\u00e6rt effektive. De nye leiekontraktene bekrefter at Valle Wood er et attraktivt objekt i kontorleiemarkedet og vi har n\u00e5 tilbud ute p\u00e5 samtlige kontoretasjer, sier Thomas Dahle, administrerende direkt\u00f8r i NCC Property Development.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77ab8ffa-64e2-40bd-8bb0-3824ec4179e3"} +{"url": "https://grefsenstasjon.no/nyheter/2016/snart-kommer-det-nytt-hus-for-salg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:46Z", "text": "Hvordan ser det ut p\u00e5 byggeplassen akkurat n\u00e5?\n\n# SNART KOMMER DET NYTT HUS FOR SALG\\!\n\n Tilbake til nyheter Publisert 18/01/2016\n\n\n\nVi planlegger i disse dager salgsstart p\u00e5 neste Hus p\u00e5 Grefsen Stasjon. Planen er \u00e5 kunne legge to hus ut for salg samtidig. Hus nr. 14 i nummerrekken har falt ut s\u00e5 n\u00e5 kommer snart Hus 15 med 78 leiligheter og Hus 16 med 34 leiligheter. De to husene vil f\u00e5 ulik ferdigstillelsesdato. Mens Hus 16 er planlagt ferdigstilt i slutten av 2017 er Hus 15 planlagt ferdig siste halvdel av 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03697cf2-12fd-4441-b761-8cc8e4b80519"} +{"url": "https://www.tu.no/artikler/industri-grunnen-sprekker-under-dem-na-flytter-de-hele-byen/223971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:50:27Z", "text": "Rives: I mars startet rivingen av de f\u00f8rste boligblokkene i Kiruna. Etter hvert skal et nytt sentrum bygges opp utenfor omr\u00e5det hvor malmgruven gj\u00f8r at grunnen sprekker og synker. (Bilde:\u00a0White arkitekter)\n\nUtsatt omr\u00e5de: Denne prognosen viser omr\u00e5det som rammes av deformasjoner p\u00e5 grunn av gruvedriften de neste \u00e5rene, og som derfor m\u00e5 flyttes. Det lysegr\u00f8nne feltet m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8mt innen 2018, og det m\u00f8rkegr\u00f8nne feltet planlegges t\u00f8mt innen 2028. All annen bebyggelse innenfor den r\u00f8de streken flyttes etter hvert. (Bilde:\u00a0TT/Lina Merit Jacobsen)\n\nBevares: Kiruna kirke er ett av dr\u00f8yt 20 verneverdige bygg som skal flyttes med til den nye bykjernen. Kirken ble reist med midler fra LKAB og \u00e5pnet i 1912. I 2011 k\u00e5ret det svenske folk kirken til landets vakreste offentlige bygg.\n\nSt\u00e5r stille: Her skal nye Kiruna vokse frem. N\u00e5r det blir liv her, er vanskelig \u00e5 si. Ungdommen i byen tror ikke p\u00e5 et nytt sentrum f\u00f8r de ser det, og de voksne mener det kommer n\u00e5r det kommer. N\u00e5r deformasjonene roer seg, tar folk det med ro. Dagens bykjerne skimtes i horisonten.\n\nSt\u00e5r stille: Her skal nye Kiruna vokse frem. N\u00e5r det blir liv her, er vanskelig \u00e5 si. Ungdommen i byen tror ikke p\u00e5 et nytt sentrum f\u00f8r de ser det, og de voksne mener det kommer n\u00e5r det kommer. N\u00e5r deformasjonene roer seg, tar folk det med ro. Dagens bykjerne skimtes i horisonten.\n\nNett: Gruven i Kiruna er et eneste stort nett av tunneler i tilknytning til malmkroppen. I over 100 \u00e5r har man jobbet seg nedover i bakken. N\u00e5 planlegges et nytt og dypere hovedniv\u00e5, p\u00e5 1365 meter.\n\nRives: I mars startet rivingen av de f\u00f8rste boligblokkene i Kiruna. Omr\u00e5det Ullspiran best\u00e5r av utleieg\u00e5rder fra 60-tallet, og har v\u00e6rt rivningstruet siden 2011. Det er den n\u00e6rmeste bebyggelsen til utrygg grunn i dag, og skal gj\u00f8res om til parkomr\u00e5de.\n\nRives: I mars startet rivingen av de f\u00f8rste boligblokkene i Kiruna. Omr\u00e5det Ullspiran best\u00e5r av utleieg\u00e5rder fra 60-tallet, og har v\u00e6rt rivningstruet siden 2011. Det er den n\u00e6rmeste bebyggelsen til utrygg grunn i dag, og skal gj\u00f8res om til parkomr\u00e5de.\n\nStrengt: M\u00e5let n\u00e5r de gamle husene rives er at 96 prosent av alt bygningsmaterialet skal gjenbrukes. Gamle badekar og kj\u00f8leskap blir fors\u00f8kt solgt for en billig penge.\n\nRives: I mars startet rivingen av de f\u00f8rste boligblokkene i Kiruna. Omr\u00e5det Ullspiran best\u00e5r av utleieg\u00e5rder fra 60-tallet, og har v\u00e6rt rivningstruet siden 2011. Det er den n\u00e6rmeste bebyggelsen til utrygg grunn i dag, og skal gj\u00f8res om til parkomr\u00e5de.\n\nRives: I mars startet rivingen av de f\u00f8rste boligblokkene i Kiruna. Omr\u00e5det Ullspiran best\u00e5r av utleieg\u00e5rder fra 60-tallet, og har v\u00e6rt rivningstruet siden 2011. Det er den n\u00e6rmeste bebyggelsen til utrygg grunn i dag, og skal gj\u00f8res om til parkomr\u00e5de.\n\nRives: Kommunehuset i Kiruna skal rives, til tross for sin s\u00e6regenhet. Det blir for dyrt \u00e5 flytte. Det eneste som f\u00e5r v\u00e6re med videre er klokket\u00e5rnet. Det skal plasseres p\u00e5 torget utenfor det nye kommunehuset.\n\n# KIRUNA\n\n## Grunnen sprekker under dem: N\u00e5 flytter de hele byen\n\n - Mona Strande\n - Bygg\n - 25\\. juni 2015 - 15:15\n\n#### Kiruna\n\n - Sveriges nordligste og st\u00f8rste kommune arealmessig (19.447 kvadratkilometer).\n - Kommunen har cirka 23.000 innbyggere, hvorav rundt 18.000 bor i byen.\n - Det var f\u00f8rst rundt 1900, da gruvedriften for alvor kom i gang og malmbanen \u00e5pnet slik at malmen enkelt kunne fraktes til utskiping i Narvik, at byen for alvor vokste frem.\n - Rundt 10 prosent av innbyggerne (2100 personer) er ansatt i gruveselskapet LKAB. Ellers er turisme, romforskning og satellittvirksomhet de st\u00f8rste sysselsettingsbransjene i kommunen.\n\n#### LKAB\n\n - LKAB st\u00e5r for Luossavaara-Kiirunavaara AB og er heleid av den svenske staten.\n - Har dr\u00f8yt 4000 ansatte i 15 land, hvorav dr\u00f8yt 2000 jobber i Kiruna.\n - De bryter og foredler jernmalm for det globale st\u00e5lmarkedet, men har ogs\u00e5 virksomhet innen industrimineraler, boresystemer, togtransport, fjellspregningsteknikk og boligselskap.\n - Hovedproduktet er jernmalmpellets, og eksportmarkedet er i hovedsak Europa.\n\n#### LKAB tar regninga\n\n - Det er ingen som vet hvor mye flytteprosjektet vil koste til sammen, men siden byen m\u00e5 flytte p\u00e5 grunn av industriens behov, er det LKAB som tar store deler av regningen.\n - Den sivilrettslige avtalen mellom LKAB og kommunen for Gruvstadspark 1 angir at LKAB skal betale 85 millioner SEK for tomtene og infrastrukturen som forsvinner n\u00e5r de f\u00f8rste omr\u00e5dene av Kiruna avvikles og erstattes av nye omr\u00e5der.\n - I avtalen st\u00e5r det ogs\u00e5 at LKAB skal betale for det nye r\u00e5dhuset, og ta kostnadene ved \u00e5 flytte totalt 21 gamle, verneverdige kulturbygninger, deriblant Kiruna kirke.\n - I avtalen om Gruvstadspark 2 skal Kiruna kommune f\u00e5 en total erstatning p\u00e5 3,74 milliarder SEK, hvorav 350 millioner er avsatt til uforutsette kostnader.\n - Dette skal v\u00e6re erstatning for skoler, redningstjeneste, bibliotek, busstasjon og flere andre offentlige bygg og virksomhetslokaler, i tillegg til kommunal infrastruktur og tomter.\n - Alt skal erstattes til et niv\u00e5 som gj\u00f8r at kommunen kan bygge opp tilsvarende funksjon, kvalitet og volum i nye Kiruna, heter det i avtalen.\n - Det er ogs\u00e5 LKAB som er ansvarlig for at innbyggere som tvinges til \u00e5 flytte f\u00e5r nye steder \u00e5 bo. S\u00e5 langt har alle salg skjedd frivillig.\n - Innbyggere innenfor deformasjonssonene som selv har tatt kontakt med LKAB har f\u00e5tt markedsverdi pluss 25 prosent for boligene sine.\n\nDe som har flyttet fra Ullspiran har blitt tilbudt f\u00f8rsteprioritet i nye leiligheter som gruveselskapets eget utbyggingsselskap LKAB Fastigheter bygger, eller andre leiligheter med god standard, som et alternativ til pengene.\n\n\u2013 V\u00e5r erfaring s\u00e5 langt er at rundt 25 prosent av de som m\u00e5 flytte velger nye leiligheter, og nesten alle velger en annen st\u00f8rrelse p\u00e5 leiligheten enn det de hadde tidligere, sier stabschef for samh\u00e4llsomvandlingen i LKAB, Mikael Westerlund.\n\nDe har nylig laget et rammeverk for hvordan alle som blir ber\u00f8rt skal kompenseres i \u00e5rene fremover for \u00e5 unng\u00e5 forskjellsbehandling, men de detaljerte reglene som skal gjelde b\u00e5de boliger og private n\u00e6ringseiendommer forventes f\u00f8rst \u00e5 v\u00e6re klare til h\u00f8sten.\n\n**KIRUNA:** Nord for polarsirkelen, og godt skjermet for Golfstr\u00f8mmens varme av fjellkjeden mellom Norge og Sverige, ligger gruvebyen Kiruna.\n\nSiden det ble p\u00e5vist store forekomster av magnetitt her p\u00e5 slutten av 1800-tallet, har byen vokst frem rundt malmfjellet Kiirunavaara. N\u00e5 er det ogs\u00e5 gruven og malmforekomstene som gj\u00f8r at hele bykjernen m\u00e5 flyttes.\n\n#### R\u00e5dhuset f\u00f8rst\n\nMidtnattsolen farger himmelen r\u00f8d n\u00e5r vi ankommer byen. Kalenderen viser straks juni, det meste av sn\u00f8en har smeltet, enkelte tr\u00e6r har begynt \u00e5 f\u00e5 knopper, og gradestokken viser tre plussgrader.\n\n**N\u00e5r vi tar av E10 og kj\u00f8rer inn p\u00e5 Malmv\u00e4gen, passerer vi et stort skilt hvor det st\u00e5r \u00abH\u00e4r skapar vi nya Kiruna\u00bb. Det vi ser er en inngjerdet byggegrop og en brakkerigg p\u00e5 et grisgrendt sletteomr\u00e5de.**\n\nMen det er her det skal yre av liv i fremtiden. Byggegropa er basen for Kirunas nye r\u00e5dhus som skal st\u00e5 klart i 2017, og rundt dette skal den nye bykjernen skapes: torg og parker, kulturhus, kino, bibliotek, butikker og nye boliger.\n\n\n\n#### Kompasset\n\n**\u00abStadsomvandlingen\u00bb kalles prosjektet. Det h\u00f8res bedre ut enn \u00abflytten\u00bb, som likevel brukes mest p\u00e5 folkemunne.**\n\nAllerede i 2004 la jernmalmprodusenten LKAB frem prognoser som viste at sprekker og deformasjoner i grunnen som f\u00f8lge av bryting av malm i de underjordiske gruvegangene raskt n\u00e6rmet seg bykjernen. Hvorfor kan du lese mer om p\u00e5 side 28.\n\nKiruna kommune m\u00e5tte kaste seg rundt og planlegge et nytt sentrum, og i 2011 bestemte de folkevalgte at den nye bykjernen skulle ligge tre kilometer lenger \u00f8st.\n\n**I 2013 vant et team best\u00e5ende av svenske White arkitekter og norske Ghilardi+Hellsten arkitekter konkurransen om \u00e5 utforme byplanen for nye Kiruna.**\n\n\u2013 Det vi har utarbeidet er et rammeverk for videre utvikling. Det gir ikke f\u00f8lelsen av \u00e5 lage en helt ny by, men heller bare \u00e5 flytte den litt. Vi har gitt Kiruna et kompass de kan styre byutviklingen etter i flere ti\u00e5r fremover, sier sivilarkitekt Ellen Hellsten i Ghilardi+Hellsten arkitekter.\n\n\n\n#### Midlertidig stopp\n\nUtvikling skal g\u00e5 foran avvikling, er ambisjonen. Men byggingen av r\u00e5dhuset har stanset opp fordi en n\u00e6ringslivsakt\u00f8r har klaget p\u00e5 detaljplanen.\n\n**Denne klagen m\u00e5 behandles f\u00f8r detaljplanen vedtas, og uten et vedtak her f\u00e5r ikke LKAB byggetillatelse. Det er derfor de n\u00e5 sier at r\u00e5dhuset f\u00f8rst er klart i 2017, ikke neste \u00e5r slik den opprinnelige planen var.**\n\n\u2013 Vi f\u00e5r n\u00e5 se n\u00e5r det blir klart. F\u00f8rst var det 2016, og n\u00e5 sier de 2017. Snart blir det 2018, og til slutt ender vi med 2025, humrer en mann som g\u00e5r forbi.\n\nHan vil ikke si hva han heter fordi han \u2013 som 10 prosent av alle kirunaboere \u2013 jobber i gruveselskapet.\n\n\n\n#### Roligere enn fryktet\n\nLKABs stabssjef for samfunnsomvandling, Mikael Westerlund, sier utsettelsen er noe de har besluttet i samarbeid med kommunen:\n\n**\u2013 Vi f\u00e5r ikke fortsatt prosjektet f\u00f8r vi har byggetillatelsen, men vi har forlenget tidsplanen, fordi de ferskeste prognosene viser at deformasjonene i grunnen ikke skjer s\u00e5 fort som vi f\u00f8rst trodde, sier han.**\n\nSamtidig rives byg\u00e5rdene i boligomr\u00e5det Ullspiran. G\u00e5rd to og fire er ribbet. S\u00e5 mye som mulig av rivingsmaterialet skal gjenbrukes. Betong, tre og murstein er fordelt i ulike hauger inne p\u00e5 anleggsomr\u00e5det.\n\nAlt av elektriske kabler g\u00e5r i \u00e9n container, og baderomsfliser i en annen. N\u00e5r g\u00e5rd to og fire er jevnet med jorden st\u00e5r g\u00e5rd seks og \u00e5tte for tur.\n\n\u2013 Omflyttingen av beboere her har p\u00e5g\u00e5tt i mange \u00e5r f\u00f8r rivingen startet n\u00e5 i v\u00e5r. De tomme leilighetene har vi deretter leid ut p\u00e5 kortidskontrakt til studenter og entrepren\u00f8rer. Det har hjulpet p\u00e5 boligettersp\u00f8rselen i Kiruna. Flyttingen har g\u00e5tt veldig bra og uten tvang, og i dag er det bare to fastboende igjen i g\u00e5rd seks og \u00e5tte, sier Westerlund.\n\n\n\n#### F\u00f8rste runde\n\nEtter planen skal alle disse byg\u00e5rdene v\u00e6re revet til h\u00f8sten. Ullspiran inng\u00e5r nemlig i Gruvstadsparkomr\u00e5de 1, som skal v\u00e6re helt t\u00f8mt innen 2018.\n\nDet er hit deformasjonene n\u00e5r f\u00f8rst, og flere steder har det begynt \u00e5 sprekke opp. Jernbanestasjonen er allerede flyttet herfra.\n\n**Grunnen maktet ikke mer av den enorme belastningen fra flere 750 meter lange godstog hvert eneste d\u00f8gn. Lastet med malmpellets veier ett togsett 8600 tonn.**\n\nEn midlertidig stasjon \u00e5pnet 1,5 kilometer lenger nord i 2012. Den skal v\u00e6re operativ i noen \u00e5r til, f\u00f8r en ny sentrumsn\u00e6r stasjon skal bygges.\n\nDagens r\u00e5dhus ligger ogs\u00e5 i Gruvstadspark-omr\u00e5de 1. Det eneste som skal bevares her er klokket\u00e5rnet, som skal plasseres p\u00e5 torget i den nye bykjernen.\n\n**Alt annet rives n\u00e5r kommunens administrasjon f\u00e5r flyttet inn i det nye r\u00e5dhuset.**\n\n\u2013 N\u00e5r man f\u00e5r deformasjonssoner s\u00e5 tett innp\u00e5 byen, kan det nesten virke demoraliserende p\u00e5 beboerne og gi en slags undergangsstemning. For \u00e5 komme bort fra det blir disse fraflyttede omr\u00e5dene omgjort til parkomr\u00e5der, som en buffer mellom byen og gruven. De kan fint brukes til rekreasjon, men vil ikke t\u00e5le st\u00f8rre anlegg og bygninger, sier ansvarlig arkitekt og prosessleder Krister Lindstedt hos White arkitekter.\n\n**Les ogs\u00e5: Her bygger kinesere 57 etasjer p\u00e5 19 dager**\n\n\n\n#### 6000 mennesker\n\n**P\u00e5 sikt skal et enda st\u00f8rre omr\u00e5de av dagens sentrum i deformasjonssonen gj\u00f8res om til park. Gruvstadsparkomr\u00e5de 2, hvor blant annet handlegatene, brannstasjonen og kirken ligger i dag, skal etter planen flyttes innen 2028.**\n\n\u2013 Hele omr\u00e5det omfatter blant annet rundt 3000 boliger og 450.000 kvadratmeter offentlige og kommersielle lokaler. Cirka 6000 mennesker p\u00e5virkes og m\u00e5 suksessivt flytte, sier informasjonsmedarbeider Marianne Nordmark i Kiruna kommune.\n\nMed byplanen som basis, jobber kommunen n\u00e5 med \u00e5 f\u00e5 detaljplanene for den nye bykjernen klare i l\u00f8pet av 2016.\n\nI f\u00f8rste etappe inng\u00e5r r\u00e5dhuset, et hotell, opp mot 300 boliger, kontorer, butikker, restaurant eller kaf\u00e9 og noen kommunale tjenester.\n\nDe har p\u00e5g\u00e5ende markanvisningsprosesser for ti av kvartalene som skal utgj\u00f8re kjernen rundt r\u00e5dhuset og handlegaten. Ved markanvisninger legger utbyggere (ofte team av entrepren\u00f8rer og arkitekter) frem forslag til hvordan de vil bebygge en viss tomt.\n\n**Blir de valgt ut, g\u00e5r de i direkte dialog med kommunen om tilpasninger av forslaget. Blir de enige, tegnes en avtale, som inneb\u00e6rer at utbyggeren f\u00e5r bygge avtalte bygg p\u00e5 tomten.**\n\nSamtalene skal avsluttes til h\u00f8sten. F\u00f8rst da vil man ha et godt bilde av hvordan den nye bykjernen vil se ut.\n\n\u2013 M\u00e5let er at de f\u00f8rste byggene rundt bytorget og handelsgata skal st\u00e5 klare i 2019, sier Nordmark.\n\n#### Vil skape m\u00f8teplasser\n\nArkitektene som har utviklet planen for nye Kirunas gate- og kvartalstruktur, h\u00e5per at kommunen velger \u00e5 gi tomtene til mange forskjellige utbyggere.\n\n**\u2013 Det verste scenarioet er om man kun f\u00e5r \u00e9n utbygger som skal bygge alt. Da er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 en bykjerne som er mangfoldig og inkluderende, og som st\u00e5r for mange ulike ideer om hva Kiruna kan v\u00e6re, sier Krister Lindstedt hos White.**\n\nVed Whites kontor i Kiruna jobber de n\u00e5 med mer detaljerte tegninger av bytorget og byparken. Dette skal presenteres p\u00e5 et folkem\u00f8te i oktober og justeres etter innspill, f\u00f8r det gis videre til de som skal utvikle tomtene, slik at de enklere kan tilpasse byggene til omgivelsene.\n\nFordelen med \u00e5 planlegge en by fra bunnen av er at man kan skape de rommene man tror byen har mest nytte av:\n\n\u2013 I Kirunas tilfelle handler det om \u00e5 skape gode plasser hvor folk naturlig treffes, siden byen i dag er veldig spredt og dominert av biler. N\u00e5r vi gj\u00f8r det p\u00e5 nytt, kan vi skape en mer kompakt bykjerne med et bra torg i midten og funksjoner som st\u00f8tter torget rundt, og s\u00e5 drar vi gatene slik at det gir gode forutsetninger for at det er rundt torget folk vil oppholde seg, sier Lindstedt, og legger til at dette ikke bare er enkelt:\n\n**\u2013 For at bykjernen skal v\u00e6re stedet folk vil m\u00f8tes, kan det ikke v\u00e6re for ensartet. Sentrum m\u00e5 tilby mye som appellerer til mange p\u00e5 et lite areal. En slik rikdom er vanskelig \u00e5 skape raskt.**\n\n**Les ogs\u00e5: Den flytende byen skal romme tre fjell og 50.000 innbyggere**\n\n\n\n#### Hverdagen\n\nFor kirunaboerne g\u00e5r hverdagen sin vante gang. Flyttingen av byen er ikke noe hett samtaleevne n\u00e5, slik den var da de f\u00f8rste illevarslende deformasjonsprognosene kom i 2004 og mange f\u00f8lte de hadde f\u00e5tt kniven p\u00e5 strupen og m\u00e5tte flytte umiddelbart.\n\n**N\u00e5 viser prognosene at deformasjonen skjer i roligere tempo, og innbyggerne er mest opptatt av at varmen skal komme. Det har v\u00e6rt en kald v\u00e5r.**\n\nDet som skaper mer uro enn flyttingen, er frykten for \u00e5 miste arbeidsplassene. LKAB har sparket direkt\u00f8ren, en kirunaboer \u00aballe\u00bb kjenner og liker, for \u00e5 hente inn noen utenfra. En som kan kutte uten at det blir personlig. S\u00e5nt rokker mer i et samfunn enn hvor de skal handle.\n\nDe vi har snakket med later til \u00e5 kunne strekke seg langt for \u00e5 f\u00e5 beholde gruvedriften.\n\n\u2013 Malmen betyr alt for Kiruna, sier Stig \u00c5gren.\n\n**\u2013 Byen har vokst fram rundt gruven, og det er en n\u00f8dvendighet \u00e5 flytte. Jeg tror det til slutt vil bli en positiv vitamininnspr\u00f8ytning for byen, sier \u00c5sa Hirvel\u00e1.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b29113a-b5d6-4cbe-9df5-31185655b2bc"} +{"url": "https://www.giilgrafisk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:03:40Z", "text": "Profil, identitet, kommunikasjon og synlighet\n\nHEI\\!\n\n# Vi er her for \u00e5 hjelpe deg\n\nGiil Grafisk tilbyr alt av grafiske tjenester. V\u00e5r spesialitet er trykksaker, identitet, kommunikasjon og synlighet for bedrifter. Visjonen v\u00e5r er kunne bidra positivt gjennom \u00e5 bringe friske ideer til bordet, med m\u00e5lsetning om \u00e5 skape et sluttprodukt som engasjerer. Enten det er nye nettsider, en ny profil, videreutvikling av eksisterende profil eller det bare trengs et lite dytt i riktig retning, hjelper vi deg p\u00e5 vei.\n\n##### Grafisk Design\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 hjelpe deg med et helhetlig uttrykk og identitet, enten det er nye nettsider, en ny profil, en logo, eller videreutvikling av eksisterende profil og materiell. Vi er opptatt av god oppf\u00f8lging og service underveis, levert til avtalt tid. Vi har mange \u00e5rs erfaring innen visuell kommunikasjon og utformer det du trenger b\u00e5de for trykk, web og andre kommunikasjonsflater.\n\n##### TRYKKSAKER\n\nTett kontakt med faste trykkerier og andre gode samarbeidspartnere gir oss en unik mulighet til \u00e5 tilby alt fra id\u00e9 til ferdig produkt levert p\u00e5 d\u00f8ren. Med lang erfaring innen grafisk produksjon har vi n\u00f8dvendig kunnskap som s\u00f8rger for at dine filer er kvalitetssikret hele veien fra skjerm til papir. Vi trykker b\u00e5de stort og sm\u00e5tt \u2013 hos oss er det ingen begrensninger for hva vi kan tilby av profilmateriell.\n\n##### NETTSIDER\n\nV\u00e5r m\u00e5lsetting er \u00e5 tilby brukervennlige, mobiltilpassede og funksjonelle nettsider. En skreddersydd hjemmeside er et viktig verkt\u00f8y i den digitale verden, og vi hjelper deg med \u00e5 utarbeide et klart og tydelig budskap. Vi benytter WordPress til nettsidebygging, en brukervennlig og fleksibel plattform som gir deg mulighet til \u00e5 redigere nettstedet ditt n\u00e5r som helst og fra hvor som helst.\n\n##### VI LYTTER\\!\n\nVi lytter til kundens behov. \nDeretter finner vi sammen \nden beste l\u00f8sningen.\n\n##### Vi gir alt\\!\n\nVi brenner for jobben v\u00e5r, \nog verdsetter god dialog \nmed forn\u00f8yde kunder.\n\n##### Vi leverer\\!\n\nGode resultater oppn\u00e5s \ngjennom god service \nog oppf\u00f8lging. \n\n##### Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e4c391-8bf6-46c5-a2ee-ed839f570223"} +{"url": "https://stilling.forskning.no/veterinaerinstituttet-oslo-og-akershus/net-utvikler/1256563", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:26Z", "text": "# .NET utvikler\n\n### S\u00f8knadsfrist: 23.11.2018\n\n Published november 04. 2018 \n\n \n\n\n\n## Veterin\u00e6rinstituttet\n\nVeterin\u00e6rinstituttet s\u00f8ker gode hoder med engasjement, vilje og godt hum\u00f8r som vil finne l\u00f8sninger p\u00e5 store samfunnsutfordringer i Norge og i verden. Som nasjonalt beredskaps- og forskningsinstitutt avdekker og avverger \n \nVeterin\u00e6rinstituttet smittsomme sykdommer og andre trusler mot helsa til dyr, fisk, mennesker og milj\u00f8. Videre jobber instituttet p\u00e5 lag med myndigheter og n\u00e6ringsliv for god dyrevelferd, trygg mat og b\u00e6rekraftige bion\u00e6ringer. Veterin\u00e6rinstituttet har rundt 330 ansatte p\u00e5 seks steder i landet. Hele instituttet er n\u00e5 i en endringsfase der konseptet \u00e9n helse gjennomsyrer arbeidet for \u00e5 styrke beredskap og kunnskapsutvikling. I 2020 flytter hovedkontoret til moderne forsknings- og laboratoriefasiliteter n\u00e5 under bygging p\u00e5 \u00c5s. Se www.vetinst.no.\n\nVed Veterin\u00e6rinstituttet Oslo, seksjon for organisasjonsutvikling, er det ledig 3 faste stillinger som .NET utvikler.\n\nVeterin\u00e6rinstituttet st\u00e5r overfor betydelige oppgaver for \u00e5 modernisere virksomheten, hvor innf\u00f8ring av digitale plattformer og st\u00f8ttesystemer er viktig. Veterin\u00e6rinstituttet har utarbeidet et teknologisk m\u00e5lbilde for 2022 som skal underst\u00f8tte dette. M\u00e5lbildet spenner fra etablering av ny Basis IT, etablering av digitalisering av pr\u00f8veflyten for laboratoriedriften og redesign av viktige kjernekomponenter som sentralt adresseregister til nye, rollebaserte arbeidsflater og moderniseringsprosesser. Det teknologiske m\u00e5lbildet skal st\u00f8tte opp under modernisering av virksomhetsomr\u00e5dene forskning, beredskap, diagnostikk og virksomhetsstyring. Det er under etablering et prosjektprogram (\u00abNye VI\u00bb) som skal realisere moderniseringen i samarbeid med linjeorganisasjonen. Nye VI er forankret i toppledelsen, hvor administrerende direkt\u00f8r leder styringsgruppen for programmet.\n\nAvdeling for virksomhetsstyring har det overordnede ansvaret for alle administrative st\u00f8ttefunksjoner ved instituttet i tillegg til organisasjonsutvikling og programmet Nye VI.\n\nSeksjon for organisasjonsutvikling yter st\u00f8tte til instituttet med kompetanse innenfor omr\u00e5dene digitalisering og strategisk HR. Seksjonen har 7 medarbeidere med funksjoner innen prosesskartlegging og \u2013utvikling, systemutvikling og forvaltning av instituttets virksomhetssystemer samt strategisk og operativ HR.\n\nDet skal ansettes 3 .NET utviklere som blir sentrale i utformingen av de nye l\u00f8sningene. Dere vil arbeide i team med virksomhetsarkitekt, prosessutviklere, systemeiere og digitaliseringsprosjekter med \u00e5 utforme instituttets fremtidige plattform. Arbeidssted er ved hovedkontoret i Oslo. Noe reisevirksomhet p\u00e5 p\u00e5regnes. Veterin\u00e6rinstituttet har en moderne IT-infrastruktur basert p\u00e5 Microsoftprodukter med n\u00e5v\u00e6rende tjenester bygget p\u00e5 .NET-plattformen.\n\n### Ansvar og arbeidsoppgaver\n\n - Delta i utviklingsprosessen fra analyse til overlevering\n - Delta i tverrfaglige prosjektteam\n - Bygge opp et utviklingsmilj\u00f8\n - V\u00e6re en viktig bidragsyter i digitaliseringen av Veterin\u00e6rinstituttet ved \u00e5 utvikle st\u00f8ttende teknologi til moderniserte verdikjeder.\n - Videreutvikle og forvalte v\u00e5re eksisterende tjenester\n\n### Kvalifikasjoner:\n\n - Relevant utdannelse med 3-\u00e5rig h\u00f8yskole eller tilsvarende.\n - Dokumentert erfaring med .NET/MVC/C\\#\n - Dokumentert erfaring med tjenesteorientert arkitektur og integrasjoner (webservices/REST/WebAPI)\n - M\u00e5 kunne kommunisere p\u00e5 norsk, fortrinnsvis p\u00e5 niv\u00e5 C1 eller tilsvarende. M\u00e5 ogs\u00e5 kunne kommunisere p\u00e5 engelsk.\n\n### I tillegg vil vi vektlegge:\n\n - Kompetanse innen MS SQL og SSIS er en fordel for \u00e9n av stillingene\n - Erfaring fra tilsvarende stillinger\n - Analytisk og l\u00f8sningsorientert\n - Resultatorientert og med god gjennomf\u00f8ringsevne\n - Lagspiller med evne til \u00e5 dele kunnskap og erfaringer med kolleger\n - Gode kommunikasjonsevner, med evne til \u00e5 formidle teknologi til andre faggrupper\n - Personlig egnethet for stillingens oppgaver og ansvar.\n\nStillingen l\u00f8nnes etter Statens l\u00f8nnsregulativ i stillingskode 1364 seniorr\u00e5dgiver avhengig av ansiennitet og/eller kvalifikasjoner. Fra l\u00f8nnen trekkes 2 % til Statens pensjonskasse.\n\nVeterin\u00e6rinstituttet kan tilby et godt og spennende arbeidsmilj\u00f8, faglige utfordringer og h\u00f8yt kompetanseniv\u00e5. Vi kan tilby fleksibel arbeidstid og sommertid, medlemskap i Statens Pensjonskasse med forsikringsordninger og gunstig l\u00e5netilbud. Vi har et godt fagmilj\u00f8, fleksible arbeidsforhold, mulighet for barnehageplass og tilgang til \u00e5 leie bedriftshytte.\n\nVeterin\u00e6rinstituttet legger vekt p\u00e5 mangfold, og er en IA-virksomhet (IA: inkluderende arbeidsliv).\n\nDen statlige arbeidsstyrken skal i st\u00f8rst mulig grad gjenspeile mangfoldet i befolkningen. Det er derfor et personalpolitisk m\u00e5l \u00e5 oppn\u00e5 en balansert alders- og kj\u00f8nnssammensetning og rekruttere personer med innvandrerbakgrunn. Personer med innvandrerbakgrunn oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke stillingen.\n\nN\u00e6rmere opplysninger om stillingen f\u00e5s ved henvendelse til leder for digitalisering Lars M\u00f8ller p\u00e5 telefon 90 61 39 23 eller til fungerende seksjonsleder for organisasjonsutvikling Lars Eirik Lyshaug p\u00e5 telefon 90 14 02 86.\n\nSnarlig tiltredelse er \u00f8nskelig.\n\nS\u00f8knad med CV sammen med kopier av vitnem\u00e5l og attester sendes via denne siden.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysninger om s\u00f8keren kan bli gjort offentlige, jfr. Lov om rett til innsyn i dokumenter i offentlig virksomhet (offentleglova \u00a7 25). Reservasjon mot oppf\u00f8ring p\u00e5 offentlig s\u00f8kerliste m\u00e5 begrunnes skriftlig. S\u00f8keren vil bli varslet dersom \u00f8nsket om reservasjon ikke tas til f\u00f8lge.\n\n**S\u00f8knadsfrist: 23.11.2018**\n\n**S\u00f8knad merkes: 43/18**\n\n**Send s\u00f8knad**\n\n oslo og akershus veterin\u00e6rinstituttet administrasjon og drift \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f81d154-c99d-48b6-bfab-f63b7024dff6"} +{"url": "http://sarahweenyc.blogg.no/1335238127_regn_regn__eksamen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:39:17Z", "text": "# sarahweenyc\n\n## regn regn & eksamen\n\ni dag hadde vi eksamen som gikk veldig bra, fikk en karakter som jeg er ganske forn\u0159yd med, nemlig B\\! selvom det hadde v\u0107rt koslig med en A. for \u013a feire eksamen gikk vi p\u013a NETS basketball kamp her i jersey som var veldig bra, de tapte, men det var den siste kampen de hadde i jersey f\u0159r de flytter stadioen til brooklyn (eller no) s\u013a det var masse bra underholdning. vi satt ganske h\u0159yt oppe p\u013a tribunen, men fikk billettene for bare 19 dollar, s\u013a vi tok det billigeste som var mulig.\n\nbildene kommer nokk i morgen, for jeg er s\u013a tr\u0159tt og sliten etter 8 timer p\u013a skolen, eksamen og nets kamp.\u00a0\n\nhar forresten blitt veldig flinke til \u013a lage middag hver dag her i heimen. n\u013a burde du v\u0107re stolt av meg(eller oss) mamma :) g\u013arsdagen middagsmeny: ris, fiskepinner, guller\u0159ter og brokkoli\\!\n\n\n\n \n \nv\u0107ret er veldig gr\u013att, trist og kjedelig for tiden\\! i dag var det tillogmed kalt\\! hva skjer\\! h\u013aper det bedrer seg :)\n\nskal forresten svare p\u013a alle sp\u0159rsm\u013al i morgen, s\u013a bare still sp\u0159rsm\u013al her om dere har noe dere lurer p\u013a\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d4db013-12af-4b73-aec1-3887bdf11284"} +{"url": "http://miss-monday.blogspot.com/2015/04/diy-dekor-av-sement-diy-concrete-decor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:52:32Z", "text": "\n\n\u00a0Betong og hjemme-st\u00f8p dukker stadig opp i interi\u00f8rverden.\n\nJeg synes det er kjempet\u00f8ft, men har ikke turt \u00e5 gi meg i kast med de helt store betong-prosjektene.\n\nDr\u00f8mmen er en hjemmest\u00f8pet krakk eller kanskje ei bordplate,\n\nenn s\u00e5 lenge \u00f8ver jeg meg p\u00e5 litt mindre prosjekter...\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n1\\. Forbered alt som skal gj\u00f8res f\u00f8r du blander sementen - den t\u00f8rker nemlig raskt.\n\nDet er lurt \u00e5 st\u00f8pe utend\u00f8rs, ettersom sementen st\u00f8ver ganske kraftig.\n\nSm\u00f8r formene du skal bruke med litt matolje, men ikke s\u00e5 mye at det blir bobler i sementen.\n\n\u00a0\n\n2\\. Bland sementen med vann.\n\nDet meste av dekorsementen skal blandes 1 del med vann og 5 deler med sement,\n\nmen dette varierer sikkert fra merke til merke.\n\n\u00a0\n\n3\\. T\u00f8m sementen i formen og dekk den med plastfolie.\n\nT\u00f8rketiden avhenger av hvor tykt lag med sement du har st\u00f8pt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nJeg pyntet betonglysestaken min med prikker tegnet med whiteboard-tusj.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nBetong-diamanter i en sk\u00e5l.\n\n\u00a0\n\u00a0Fin onsdagskveld til deg\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n***In English:***\n\n*1. Prepare everything before mixing the concrete, as it dries really quick.*\n\n*Oil the molds, using\u00a0Cooking oil.\u00a0Don\\`t use to much oil, as it makes Bubbles in the concrete.*\n\n*2. Mix the concrete With water.*\n\n*3. Pour the concrete in the mold and let i t dry.* \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n Skriblet av Mrs. Monday kl. 19:00 \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBettum Villa sa...\n\nS\u00e5 kreativt og fint\\! Har ikke pr\u00f8vd meg p\u00e5 st\u00f8ping enda jeg heller, men har veldig lyst. Takk for fine tips i allefall... :) \nKlem Madel\u00e9n\n\n 18. april 2015 kl. 21:17 \n\n\n\n\n\nBente sa...\nHeia, for en kreativ blog du har. La meg som f\u00f8lger hos deg. \nHa en finfin dag\n\n 21. april 2015 kl. 14:45 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d6e8dab-1368-42cf-a6e6-6b3cb9972dde"} +{"url": "http://www.groove.no/artikkel/89448554/punkt-2013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:02Z", "text": "# Punkt 2013\n\nI fjor var Brian Eno kurator, i \u00e5r det det Jan Bang og Erik Honor\u00e9 som er ansvarlig for musikkprogrammet p\u00e5 Punktfestivalen i Kristiansand.\n\nMagne Johnsen\u00a0\n\nFennesz, Bl\u00e5 4.april\n\nDavid Sylvian\n\nJan Bang\n\nErik Honor\u00e9\n\nMathias Eick\n\nFennesz\n\nStephan Mathieu\n\n\n\nDet n\u00e6rmer seg \u00e5rets Punktfestival i Kristiansand. I fjor var det Brian Eno som var musikalsk kurator, i \u00e5r har grunnleggerne, musikerne og produsentene Jan Bang og Erik Honor\u00e9 tatt over stafettpinnen. \u00c5rets festival g\u00e5r av stabelen mellom 6. og 8. september. De fleste konsertene skjer p\u00e5 Kick Scene, men ogs\u00e5 F\u00f8nix Kino, Kristiansand Kunsthall og Hotel Norge tas i bruk. \n \nEn av godbitene i programmet er verdenspremiere p\u00e5 prosjektet The Kilowatt Hour, som trioen David Sylvian, Stephan Mathieu og Christian Fennesz st\u00e5r bak. Britiske David Sylvian frontet bandet Japan mellom 1974 og 1982, og har etter det gitt ut en rekke soloalbum, samt samarbeidet med blant annet Robert Fripp, for \u00e5 nevne noe. P\u00e5 Punktfestivalen er det improvisasjon og instrumentalmusikk som gjelder n\u00e5r trioen st\u00e5r p\u00e5 scenen i F\u00f8nix Kino 7. september. Om prosjektet The Kilowatt Hour, som ogs\u00e5 skal presenteres flere steder i Europa i h\u00f8st, skriver Sylvian f\u00f8lgende: \n \n*- I feel very fortunate to be in the company of two musicians whom I've great respect for and whose generosity and companionship have enriched my personal and working life. We're going to undertake a brief excursion together to see where it might lead. There's no complacency, no shortcuts being taken. We're looking to create something unique and exciting for ourselves and a fresh experience for those that attend the performances.* \n \n\n\n \nPunkt 2013 byr ogs\u00e5 p\u00e5 konserter med Maja Ratkje, Bugge Wesseltoft, Eivind Aarset, Mariam The Believer, Et\u00e9n\u00e8sh Wassi\u00e9, Jan Bang og Arve Henriksen. De to sistnevnte slipper begge nye album i september, s\u00e5 her snakker vi om releasekonserter. Ellers kan vi nevne at den amerikanske pianisten Tigran Hamasyan ogs\u00e5 kommer til Kristiansand. \n \nSom vanlig byr Punkt p\u00e5 remix av konserter under festivalen. P\u00e5 dette programmet finner vi navn som Per Martinsen (Mental Overdrive), Sidsel Endresen, Mathias Eick, Rolf Wallin, Ivar Grydeland, Arve Henriksen, Audun Kleive, Jan Bang og Erik Honor\u00e9. \n \nDen niende utgaven av Punktfestivalen inneholder ogs\u00e5 en en audio-visuel installasjon p\u00e5 Kristiansand Kunsthall (Kjell Bj\u00f8rgeengen & Nils Christian Moe-Repstad), og ikke minst et omfattende seminarprogram. Mer om artister, konserter, seminar og billetter finner du p\u00e5 festivalens **hjemmeside**. \n \n** Pink Floyd: 1967-1977** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f12ad10-8504-4049-a076-d1acf73b55d8"} +{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/211978", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:53:27Z", "text": "##### Sammendrag\n\nBefaring og pr\u00f8vetaking ble gjennomf\u00f8rt til Bergsvatn (Kvam i Hordaland) 5. september 2002. Rapporten omhandler observasjoner og analyseresultater fra befaringen. P\u00e5 grunnlag av informasjon om innsj\u00f8ens historikk, observasjoner og registreringer under befaringen samt analyseresultater gis en enkel tilstandsvurdering for innsj\u00f8en. Stor algebiomasse, oksygenmangel under 5 m dyp, h\u00f8y turbiditet og d\u00e5rlig siktedyp var knyttet til oppblomstring av bl\u00e5gr\u00f8nnalger. Det ble registrert sv\u00e6rt h\u00f8yt n\u00e6ringsinnhold i bunnvannet, og indre gj\u00f8dsling synes \u00e5 v\u00e6re et hovedproblem for innsj\u00f8ens tilstand og utvikling. Strandsonen er ogs\u00e5 sv\u00e6rt produktiv, med kraftig utviklede belter av takr\u00f8r rundt s\u00e5 godt som hele innsj\u00f8en. Aurebestanden vurderes som tynn og begrenset av d\u00e5rlige forhold for gyting og oppvekst av ungfisk. Derimot synes det \u00e5 v\u00e6re en stor bestand av stingsild i Bergsvatnet. Negative effekter av stor n\u00e6ringstilgang var tydelige, og sett i lys av informasjon om forholdene tidligere vurderes utviklingen som sv\u00e6rt betenkelig. Rapporten peker kort p\u00e5 tiltak som kan v\u00e6re aktuelle for \u00e5 motvirke og reversere den negative utviklingen i Bergsvatnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8d60dd9-59f1-469d-98e0-1e799dd6ad68"} +{"url": "https://nyecasino.ninja/nyheter/zero-gravity-tur-julebonuser-hos-frank-fred/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:30:51Z", "text": "# Zero Gravity-tur + julebonuser hos Frank & Fred\\!\n\n25\\. desember 2018\n\n\n\n**Det er mye morsomt som foreg\u00e5r hos Frank & Fred n\u00e5 i disse juletider. En stor julekalender med massevis av fine premier og gaver til spillerne, samt muligheten til \u00e5 vinne en reise til Las Vegas og oppleve ekte vektl\u00f8shet med en Zero Gravity-tur\\!**\n\nFrank & Fred er for \u00f8yeblikket p\u00e5 en lang biltur rundt i Skandinavia for \u00e5 levere en bil til den f\u00f8rste spilleren noen gang som har oppn\u00e5dd Black VIP-medlem noen gang. Mandag 17. desember er de i Trondheim, etter \u00e5 ha bes\u00f8kt Oslo, Bergen og Stavanger i helga. Bor du i Trondheim kan du f\u00e5 noen ekstra fine premier mandag. Helt fram til de avslutter roadtripen sin i Finland **1. januar, vil hvert innskudd hos Frank & Fred gi deg et lodd i lotteriet som trekkes den f\u00f8rste dagen i 2019.**\n\nF\u00f8rstepremien er en reise til syndenes hovedstad, Las Vegas, hvor du vil f\u00e5 oppleve en flytur til kanten av verdensrommet, hvor du f\u00e5r oppleve ekte vektl\u00f8shet\\! **Det trekkes ogs\u00e5 10 andreplasser, som hver f\u00e5r 50 gratisspinn p\u00e5 spilleautomaten Starburst\\!**\n\n## \u00c5rets julekalender hos Frank & Fred\n\nHver eneste dag ut \u00e5ret kan du f\u00e5 enten p\u00e5fyllsbonuser, delta i en turnering eller motta pakker med gratisspinn p\u00e5 diverse spilleautomater. Det er heller ikke alt som krever at du setter inn penger, men du er n\u00f8dt til \u00e5 ha konto hos casinoet.\n\nHvis du ikke har d\u00e9t, kan du dessuten sikre deg en gener\u00f8s velkomstpakke n\u00e5r du registrerer deg. Nye spillere f\u00e5r til og med mellom **10 \u2013 100 free spins uten innskudd** ved \u00e5pning av konto. **Deretter venter 100 % bonus opptil 2\u00a0500 kroner + nye 200 free spins p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd: totalt kan du f\u00e5 10\u00a0000 kroner i velkomstbonuser\\!**\n\nFrank & Fred har ogs\u00e5 en vervekampanje hvor du, og vennen du verver, f\u00e5r 50 gratisspinn p\u00e5 hans/hennes f\u00f8rste innskudd. Et lite tips til julen, hvor mange m\u00f8ter gamle venner og familie\\! Benytt sjansen til \u00e5 nevne Frank & Fred, og sikre deg masse ekstra gratisspinn\\!\n\nKlikk her for \u00e5 motta julegavene dine fra Frank & Fred\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c6fc1d-5e0b-4cb7-b73a-0589120e607e"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/domt-for-drap-pa-faren/65543070", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:52Z", "text": "# D\u00f8mt for drap p\u00e5 faren\n\nEn 26 \u00e5r gammel kvinne fra L\u00f8kken verk er i Orkdal herredsrett d\u00f8mt til sju \u00e5rs fengsel for forsettlig drap p\u00e5 sin far.\n\n30\\. august 1999 kl. 17.43\n\nDrapet skjedde med flere knivstikk i farens hjem p\u00e5 L\u00f8kken verk i Meldal kommune den 1. november i fjor.\n\nKvinnen var tiltalt for overlagt drap, men retten har under tvil frifunnet henne for \u00e5 ha plalagt drapet. Ved straffeutm\u00e5lingen har retten lagt til grunn at kvinnen \u00abhar v\u00e6rt grovt utnyttet og mishandlet av faren fra tidlige barne\u00e5r\u00bb.\n\n**Retten, under ledelse av sorenskriver John Egil Bergem, mener at opplysninger om seksuell mishandling og grov vold \u00abgir en god forklaring av \u00e5rsakene til drapet, og m\u00e5 tillegges betydelig vekt ved straffeutm\u00e5lingen\u00bb.**\n\nForsvareren, advokat Torfinn Svanem, hevdet at kvinnen handlet i n\u00f8dverge, og la ned p\u00e5stand om at hun m\u00e5tte frifinnes. Aktor i saken, statsadvokat Helge J. Kaasb\u00f8ll, krevde ti \u00e5rs fengsel.\n\n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f595c291-ec62-42da-afb1-44e00895971e"} +{"url": "http://www.blaafall.no/index.php/om/aktuelt-sak/revisjon_av_blafalls_internkontrollsystem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:22Z", "text": "Hjem Om Revisjon av Bl\u00e5falls internkontrollsystem\n\n## Revisjon av Bl\u00e5falls internkontrollsystem\n\n**NVEs revisjon av Bl\u00e5falls internkontrollsystem gjennomf\u00f8rt med godt resultat.**\n\nTirsdag 9. desember fikk Bl\u00e5fall bes\u00f8k av 3 erfarne revisorer fra NVE. Hensikten var \u00e5 kontrollere at Internkontrollforskriften ble etterlevd p\u00e5 en god m\u00e5te. Dette var ikke uten spenning. Dette var f\u00f8rste gang i Bl\u00e5falls historie at vi ble revidert. Revisjonen skulle gjennomf\u00f8re det system vi selv hadde utarbeidet. Selve revisjonen ble gjennomf\u00f8rt ved at de f\u00f8rst s\u00e5 p\u00e5 Bl\u00e5fall generelt, og deretter boret inn i de systemene som blir benyttet ved Rydd\u00f8la kraftverk. Rommet 'fl\u00f8t' av ringpermer mens Arne Jakobsen og Sveinung Rud ble intervjuet om Bl\u00e5fall , mens \u00c5smund Ellingsen og Frode Stordal presenterte Rydd\u00f8la kraftverk. Sistnevnte hadde tatt veien fra Dovre for \u00e5 delta p\u00e5 revisjonen.\n\nVed oppsummeringsm\u00f8tet var det stille: Hvordan gikk det?\u00a0 Vi ans\u00e5 det som sannsynlig at noe ville bli p\u00e5pekt ved gjennomgangen. Kort oppsummert s\u00e5 fikk vi 1 avvik og 3 anmerkninger. I f\u00f8lge revisjons-teamet fra NVE var resultat klart bedre enn det som er vanlig ved slike revisjoner. Heldigvis s\u00e5 var b\u00e5de avviket og de tre \u00f8vrige punktene greit \u00e5 rette opp. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt etablert et godt system p\u00e5 Rydd\u00f8la kraftverk. Neste fase er \u00e5 bruke dette som en utgangspunkt n\u00e5r vi oppdaterer IK-systemene p\u00e5 de andre kraftverkene.\n\n'Jeg ser p\u00e5 dette som et godt resultat, og en bekreftelse p\u00e5 at vi b\u00e5de har og beholder en posisjon som profesjonell og kompetent akt\u00f8r', sier daglig leder i Bl\u00e5fall, Arne Jakobsen, og fortsetter 'det er veldig bra at dette har blitt et enkelt system som er skreddersydd for v\u00e5rt form\u00e5l'.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9995e14e-72f2-4804-a0c3-e62874193cce"} +{"url": "https://www.bonuskode.net/mrgreen-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:35:37Z", "text": "** Fordeler\n\n - R\u00e5 p\u00e5 casinobonus\n - Mange kampanjer\n\n** Ulemper\n\n - Ingen pokerklient\n - Ikke bingo\n\nKonklusjon\n\n**Mr Green casino har v\u00e6rt med siden 2008 og var det aller f\u00f8rste casino p\u00e5 nett med spill fra flere leverand\u00f8rer. N\u00e5 kan du velge blant tre solide velkomstpakker.**\n\n## Annen informasjon\n \n\n## Mr green Anmeldelse\n\nMr Green Casino online ble etablert i 2008 av erfarne casino gr\u00fcndere som ville tilby et friskt pust og noe nytt i bransjen. Mr Green Ltd. er et svensk selskap, men holder fysisk til p\u00e5 Malta og opererer med en casinolisens fra samme \u00f8y.\n\nHovedm\u00e5let for \u00e5 opprette Mr Green Casino var \u00e5 lage et moderne nettcasino hvor spillerne kunne nyte spill fra flere spillutviklere i et og samme casino som b\u00e5de appellerer til kresne spillere s\u00e5 vel som til de som er helt ferske til casino p\u00e5 nett.\n\nMr Green casino \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 sette problemet med spilleavhengighet i fokus noe de gjennomf\u00f8rer meget godt med noe de kaller gr\u00f8nt spill hvor du selv kan sette begrensninger for deg og ditt spill.\n\n## Velkomstbonus\n\nMr Green casino p\u00e5 nett strekker seg langt for \u00e5 se og ta vare p\u00e5 hver enkelt spiller, noe de klarer suverent med \u00e5 tilby et bredt spekter casinospill og velkomstbonuser som passer til de forskjellige medlemmene og hva de foretrekker \u00e5 spille.\n\nDerfor kan du i skrivende stund velge mellom tre forskjellige velkomstbonuser**,** en som tar passer alle casino elskere, en for fans av live casino og den siste velkomstbonusen er tilrettelagt de som lever og \u00e5nder for odds og live odd i Mr Greens splitter nye sportsbook.\n\nDitt aller f\u00f8rste alternativ er en casino velkomstpakke som dobler ditt aller f\u00f8rste innskudd opptil 1.000 kr eller du setter inn 1.000 kr Mr Green casino topper opp med 1.000 kr og du spiller for hele 2.000 kr. Og det er jo ikke s\u00e5 verst? Men ikke en bonus uten freespins og akkurat derfor f\u00e5r du ogs\u00e5 100 freespins til den superpopul\u00e6re spilleautomaten Starburst fra NetEnt samt 100 freespins du kan bruke p\u00e5 akkurat hva du vil, som blir utdelt i puljer p\u00e5 fem freespins over 20 dager.\n\nValgmulighet nummer to er en live casino bonus som toppes opp med 100 freespins. Her m\u00e5 du sette inn og spille live casino for 500 kr og skulle du v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 tape alle pengene f\u00e5r du 250 omsetningsfrie spillepenger helt gratis. Dette er en 50% cash back bonus og de er det langt i mellom. Du ble jo lovet freespins her ogs\u00e5 noe du selvf\u00f8lgelig skal f\u00e5. Ogs\u00e5 her er det snakk om 100 Mr Green freespins som du kan benytte p\u00e5 et utvalgt knippe spilleautomater. Som med casino bonusen blir disse gratis spillene ogs\u00e5 delt ut over 20 dager med fem free spins hver dag.\n\nDet aller siste velkomsttilbudet er for odds spillerne og gir deg en 100% bonusgevinst p\u00e5 opptil 5.000 kr med en maksinnsats p\u00e5 500 kr, men ogs\u00e5 her sukres velkomstpakken med 100 freespins som deles ut over 20 dager og kan benyttes p\u00e5 utvalgte spilleautomater.\n\nBonus og gevinster vunnet p\u00e5 freespins m\u00e5 omsettes fornuftige 35 ganger, men ikke alle spill teller 100% mot frispillingskravet.\n\n## Spill og programvare\n\nMr Green norsk casino tilbyr det vi liker \u00e5 kalle en komplett pakke. Her kan du nyte hundrevis av spilleautomater, et gener\u00f8st live casino, en solid sportsbook samt\u00a0 Keno.\n\nMr Greens nettcasino byr per i dag p\u00e5 hele 730 spilleautomater og live casino bord. For \u00e5 holde en h\u00f8y kvalitet i tillegg til en solid bredde har Mr Green casino online m\u00e5tte hente spill fra et godt utvalg spillutviklere. Du kan derfor akkurat n\u00e5 nyte suverene casino spill fra spillprodusenter som: Playtech, Microgaming, NetEnt, Betsoft, NYX Interactive, Play \\`N Go, IGT, Williams Interactive, NextGen Gaming, Blueprint Games, Genesis Gaming, Leander Games, Quickspin, Yggdrasil, Edict, Playson, Thunderkick, ELK Studios, Side City Studios, Fuga Gaming, NetEnt Live, Extreme Live Gaming og Evolution Gaming. Her bidrar de siste tre med hele 42 live casino bord, fylt med spennende casino klassikere.\n\nAv de superpopul\u00e6re norske spilleautomatene og jackpot spilleautomatene finner et av markedets beste utvalg med anerkjente titler som: Mystery Joker, Joker Jester, Cosmic Fortune, Super Nudge 6000, Mega Joker, Jokerizer, Joker 8000, Jackpot Jester 50.000 og Wild Nudge, Mega Moolah, Jackpot 6000, Arabian Nights, Hall of Gods og Mega Fortune.\n\n## Mobilcasino\n\nMr Green mobil kan spilles direkte i din telefons nettleser eller via nedlastet Mr Green casino app til iOs eller Android. Du kan selvf\u00f8lgelig benytte deg av de samme solide velkomstbonuser samt kampanjer og casino bonuser for eksisterende spillere.\n\nDu vil b\u00e5de i nettleser og nedlastet Mr Green mobil app finne et bredt spekter spilleautomater, en kjempestor sportsbook og egen Keno klient.\n\n## Casino bonus og kampanjer\n\nMr Green casino online er et av de aller beste casino p\u00e5 nett til \u00e5 ta vare p\u00e5 sine faste kunder. Her finner du hver eneste uke nye og superpennende casino kampanjer, Mr Green casino tilbyr masser av daglige turneringer samt en eksklusiv VIP klubb for h\u00e5ndplukkede medlemmer.\n\nVi her hos Bonuskode.net anbefaler aller v\u00e5re lesere til \u00e5 sjekke ofte innom v\u00e5r nettside eller melde deg p\u00e5 Mr Green nettcasino nyhetsbrev for \u00e5 alltid v\u00e6re oppdatert p\u00e5 nye bonuser, kampanjer og tilbud.\n\n## Kundeservice\n\nMr Green kundeservice tilbyr rask og effektiv hjelp p\u00e5 norsk fra klokken 11:00 og frem til 20:00 alle dager. Denne supre service kan treffes p\u00e5 telefon: 800 25 018, via online chat eller p\u00e5 mail: firstname.lastname@example.org Du kan ogs\u00e5 lete etter svar p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l 24/7 p\u00e5 MrGreen.com solide FAQ.\n\n## Betalingsmuligheter\n\nTil alle dine bank transaksjoner til og fra Mr Green nettcasino kan du benytte deg av f\u00f8lgende enkle, raske og sikre betalingsmetoder: kortene Visa og Mastercard, elommeb\u00f8kene Skrill og Neteller, det forh\u00e5ndsbetalte kortet Paysafecard og mobilbetalingsmetoden Zimpler.\n\n## Konklusjon\n\n**Det er vanskelig \u00e5 finne noen svakheter ved Mr Green Casino.** Her er det aller meste p\u00e5 stell og skulle det ikke v\u00e6re det s\u00e5 s\u00f8rger Mr Green online casino for \u00e5 sette det i stand med det samme.\n\nCasinoets bonus setter Mr Green casino p\u00e5 nett helt i toppen p\u00e5 dette omr\u00e5det. Du trenger ingen Mr Green bonuskode til noe av casinoets bonuser og n\u00e5r de allerede befant seg i toppen p\u00e5 s\u00e5 godt som alle andre omr\u00e5der, s\u00e5 sier det seg selv at dette vil v\u00e6re et av de aller beste valgene du kan ta n\u00e5r du skal spille i et casino p\u00e5 nett.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75e6b854-2e16-410a-b03f-9015c23f867f"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/verden/2018/10/21/195444578/russland-kritiserer-usa-for-at-de-vil-trekke-seg-ut-av-nedrustningsavtale", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:25:28Z", "text": "# Russland kritiserer USA for at de vil trekke seg ut av nedrustningsavtale\n\n21\\. okt. 2018 03:27 \u2013 Oppdatert 21. okt. 2018 03:29\n\nRussland hevder USA \u00abdr\u00f8mmer om \u00e5 bli en ledende supermakt\u00bb som et svar p\u00e5 at Donald Trump \u00f8nsker \u00e5 trekke landet ut av nedrustningsavtalen INF.\n\nUnder et valgkamparrangement i Nevada l\u00f8rdag hevdet USAs president at Russland ikke har holdt seg til nedrustningsavtalen INF, og sa at de kom til \u00e5 avslutte den.\n\nEn kilde i det russiske forsvarsdepartementet mener USA har \u00aben dr\u00f8m om \u00e5 bli en ledende supermakt\u00bb og at det er derfor amerikanerne melder seg ut, skriver det russiske nyhetsbyr\u00e5et RIA Novosti.\n\nDette er ikke en dr\u00f8m som kommer til \u00e5 bli realisert, understrekte kilden.\n\n### Kald krig\n\nAndre kilder hevder overfor to andre russiske nyhetsbyr\u00e5 at USA har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 \u00f8delegge grunnlaget for avtalen over mange \u00e5r.\n\n\u2013 Denne beslutningen er en del av USAs politiske kurs om \u00e5 trekke seg fra internasjonale juridiske avtaler hvor forpliktelser f\u00f8lger med, sier en anonym embetsmann.\n\nLederen i den russiske utenrikskomiteen, Aleksej Pusjkov, skriver p\u00e5 Twitter at han mener USAs utmelding er et kraftig slag mot hele systemet som skal sikre en stabil verden. Han mener ogs\u00e5 at \u00abUSA sender verden tilbake til den kalde krigen\u00bb.\n\n### Nytt rakettsystem\n\nINF (Intermediate-Range Nuclear Forces Treaty) er en nedrustningsavtale som USA og Sovjetunionen inngikk i 1987 og som forbyr landbaserte mellomdistanseraketter.\n\nTrump mener Russland har brutt vilk\u00e5rene for avtalen i \u00e5revis, og sier at han ikke vet hvorfor Barack Obama ikke har reforhandlet avtalen eller trukket USA ut.\n\nDe mener \u00e5 kunne bevise at Russland er i ferd med \u00e5 utvikle en type raketter som er i strid med avtalen. Russland nekter p\u00e5 sin side for avtalebrudd.\n\nI begynnelsen av oktober sa forsvarsminister Jim Mattis at USA ville bli n\u00f8dt til \u00e5 svare dersom ikke Russland stanset utviklingen av det omstridte rakettsystemet 9M729.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b6f630a-d9f4-4b21-83ca-fdaee0243246"} +{"url": "https://joker.no/Oppskrifter/ba/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:17Z", "text": "# P\u00f8lser med ratatouille\n\n\n\n\n## Vanskelig\u00adhetsgrad\n## Ingredienser\n\nP\u00f8lser kan gjerne serveres sammen med massevis av gode gr\u00f8nnsaker, som for eksempel ratatouille.\n\n## Fremgangsm\u00e5te\n\n1. Rens l\u00f8k og del den i b\u00e5ter. Del paprika og squash i litt store biter. Finhakk hvitl\u00f8k.\n\n2. Ha olje i en kjele og tilsett hvitl\u00f8k. La den surre litt f\u00f8r du tilsetter gr\u00f8nnsakene. R\u00f8r forsiktig av og til mens gr\u00f8nnsakene sm\u00e5putrer i 10-15 minutter.\n\n3. Snitt p\u00f8lsene og brun dem i middels varm panne.\n\n4. Smak ratatouillen til med urtekrydder, salt og pepper. Server med baguetter eller godt br\u00f8d.\n\nOppskrift fra Matprat\n\n\n\n### Ratatouille\n\nRatatouille er klassisk og fargerikt tilbeh\u00f8r med inspirasjon fra Provence i Frankrike. Vi har laget en variant med paprika, squash, l\u00f8k, tomat og krydder. Enkelt, godt og raskt tilbeh\u00f8r som passer til det meste\\!\n\n\n\n### Karbonader med ratatouille\n\nDette er en av v\u00e5re aller enkleste retter. Her f\u00e5r du en god middag med minimal tilberedning og tidsbruk. Selv om dette er superenkelt, kan det godt v\u00e6re spennende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e47a56b-d089-44ad-8f43-f6d06c88a706"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Abbo_av_Fleury", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:01Z", "text": "\nHans iver for gjenopprettelsen av klostertuktyen kostet ham livet.^(\\[*trenger referanse*\\]) Den 13. november 1004 ble Abbo myrdet av oppsetsige munker ved prioratet La R\u00e9ole under klosteret Fleury.\n\nMunken Aimoin, som var Abbos elev, har forfattet en livsskildring om Abbo: *Vita Abbonis*.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b65dbd-38eb-461d-9f58-b96ad9bab2b6"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/annet/legesvar/klamydia-og-urinprove/69107459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:25:20Z", "text": "# Klamydia og urinpr\u00f8ve\n\n \n\n** publisert 28. august 2003\n\nMann, 33 \u00e5r \n\n** publisert 28. august 2003\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nHeldigvis kan man ta denne pr\u00f8ven med urinpr\u00f8ve istedetfor pensel i urinr\u00f8ret som f\u00f8r. Du kan henvende deg p\u00e5 Olafiaklininikken i Oslo for gratis vurdering, diagnostikk og behandling.\n\nOlafiaklinikken finner du i Grensen 5-7, og mer info p\u00e5 www.olafia.no\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n# CADACIL og CT.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9cd3d07-24f0-4fed-a2d1-32e437e1bcf8"} +{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Sosialt-arbeid/Psykoterapi-i-utvikling/I9788232100156", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:41:06Z", "text": "Boken formidler oppdatert kunnskap innenfor et vidt spekter av psykodynamisk teori, terapi og forskning. Forst\u00e5else av pasienten og pasientens behov st\u00e5r i sentrum i boken, og flere sentrale behandlingsformer og temaer er viet egne kapitler: Distinksjon mellom psykoterapi og psykoanalyse, \u2026 LES MER relasjonell psykoterapi, korttids psykodynamisk psykoterapi, mentaliseringsbasert terapi, allianse i psykoterapi, overf\u00f8ring, motoverf\u00f8ring og projektiv identifikasjon, utviklingspsykologi, arbeid med dr\u00f8mmer i terapi og integrering av psykoterapikunnskap i moderne nevrovitenskap. Boken er velegnet til bruk i undervisning, og henvender seg til alle som arbeider med psykodynamisk psykoterapi, studenter og andre med interesse for dette feltet. LES MINDRE Forlagets omtale Forlagets Boken formidler oppdatert kunnskap innenfor et vidt spekter av psykodynamisk teori, terapi og forskning. Forst\u00e5else av pasienten og pasientens behov st\u00e5r i sentrum i boken, og flere sentrale behandlingsformer og temaer er viet egne kapitler: Distinksjon mellom psykoterapi og psykoanalyse, relasjonell psykoterapi, korttids psykodynamisk psykoterapi, mentaliseringsbasert terapi, allianse i psykoterapi, overf\u00f8ring, motoverf\u00f8ring og projektiv identifikasjon, utviklingspsykologi, arbeid med dr\u00f8mmer i terapi og integrering av psykoterapikunnskap i moderne nevrovitenskap. Boken er velegnet til bruk i undervisning, og henvender seg til alle som arbeider med psykodynamisk psykoterapi, studenter og andre med interesse for dette feltet. \n\nEmner: Psykoterapi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbe00c7a-c70c-4958-b035-02d163c8b6c6"} +{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Alberto_Siliotti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:49:14Z", "text": "Han jobbet i mange \u00e5r med oldtidens Egypt som et medlem av en prosjektgruppe for Det fransk-egyptiske senter for studier og dokumentasjon oldtidens Egypt og CNRS og tilsvarende for Egypt Exploration Society. Siliotti var koordinator for \u00abProgetto Tebe\u00bb som laget en databasert katalog av maleriene i gravene i Teben.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30abbf85-29bc-4cce-9f6d-acd1c6c8d31c"} +{"url": "http://valdresfk.no/nyheter/2014/7/utvidede-aapningstider.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:50Z", "text": "## Utvidede \u00e5pningstider\n\n\n\nDet er bestemt at \u00e5pningstidene p\u00e5 loppemarkedet i Kiwi-bygget skal bli utvidet grunnet stor gjennomflyt av lopper.\n\nDe nye \u00e5pningstidene (i tillegg til de gamle) er:\n\nTirsdag (i dag) fra kl. 12.00 til kl. 18.00 \nOnsdag fra kl. 12.00 til kl. 18.00 \nTorsdag fra kl. 12.00 til kl. 20.00 \nAuksjon i Lavoen i Parken torsdag kl. 18.00\n\nLopper mottas i \u00e5pningstidene, og vi ber samtidig om at de som har kj\u00f8pt/reservert/lagt av\u00a0lopper som st\u00e5r i lokalet henter disse. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e31df5-d9d2-4d76-b749-2faf9d2c449b"} +{"url": "https://mypapermill.com/2014/01/01/du-hvite-glitrende-tre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:02Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n# Du hvite glitrende\u00a0tre?\n\n**January 1, 2014December 31, 2013 **Elin**1 Comment\n\nDet ble liten tid denne julen til \u00e5 lage julprosjekter av noe slag. I tillegg til noen pakkelapper ble det bare et par kort og scrappepakker sendt nordover.\n\nDenne lille pakken ble sendt nordover til Renate p\u00e5 Nordpolen f\u00f8r jul. Jeg vet ikke helt hva det er som gj\u00f8r det, men jeg ble av en eller annen grunn veldig forn\u00f8yd med dette kortet. Det blir veldig enkelt \u00e5 lage kort n\u00e5r man har fantastisk kartong fra Papertrey Ink, herlige stempler og dies man kan bruke.\n\nJeg har brukt tre forskjellige kartonger fra PTI p\u00e5 dette kortet: Stamper's Select White, Spring Rain og Dark Chocolate. Tr\u00e6rne er stanset ut med en die fra \"In the meadow\"-dies-settet til PTI og s\u00e5 dekket med Sticky embossingpulver fra Ranger, og s\u00e5 Distress Glitter (Clear Rock Candy) p\u00e5 toppen. R\u00e5dyret er stanset ut i brun kartong fra PTI med en die fra samme settet som tre-die'en og teksten, som kommer fra \"In the meadow\"-stempelsettet, er stemplet med blekk i fargen Dark Chocolate, ogs\u00e5 fra PTI. De forskjellige panelene er proppet opp p\u00e5 3D-puter av forskjellig slag for dimensjon.\n\nI tillegg til kortet har jeg laget en pakkelapp i samme stil. Nok et utstanset tre, et r\u00e5dyr og et tekststempel fra Ladybug & Friends. Konvolutten har jeg ogs\u00e5 gjort litt ekstra med, den har f\u00e5tt noen stempeltrykk laget med stempler fra Simon Says Stamp. Den bl\u00e5 klistrelappen med adressefeltet har taggekant (som et frimerke) i enden og er ogs\u00e5 brettet rundt p\u00e5 baksiden.\n\nInnsiden av kortet har f\u00e5tt en diecut med et r\u00e5dyr og spor i \"sn\u00f8en\" stemplet bak. P\u00e5 baksiden av pakkelappen har jeg stemplet et stempel fra Papirdesign og et fra North Star Stamps. Navnene har jeg skrevet med en Memento Dual Marker i fargen Rich Cocoa.\n\nBaksiden av konvolutten har ogs\u00e5 f\u00e5tt noen stempler, to av dem er fra \"Santa Stationery\"-settet til PTI, mens stempelet p\u00e5 det bl\u00e5 p\u00e5 siden av konvolutten kommer fra SSS. Det bl\u00e5 feltet er for\u00f8vrig resten av det bl\u00e5 klistremerkelappfeltet fra forsiden.\n\nEn stor takk til Henrikke som tok bilder for meg mens jeg holdt p\u00e5 med et annet kort som m\u00e5tte bli ferdig samme dag\\!\n\n## One thought on \"Du hvite glitrende\u00a0tre?\"\n\n1. **Renate** says:\n \n January 1, 2014 at 5:17 am\n \n Den koseligste og lekreste juleoverraskelsen jeg fikk\\! Tusen tusen takk, s\u00f8ta\\! Du er fantastisk\\! \\*Storklem\\*\n \nI \u00e5rets oktobernummer av Ett trykk skulle vi lage fire julekort - av ETT m\u00f8nsterark. Her er et av mine fire. Jeg valgte et nydelig bl\u00e5tt ark som er like fint p\u00e5 begge sider fra fjor\u00e5rets julekolleksjon fra Maja Design. En die fra Memory Box, litt dimensjon med 3D-teip og hvit embossing gj\u00f8r resten av jobben p\u00e5 dette enkle kortet. \\#etttrykk \\#norskstempelblad \\#julekort \\#cleanandsimplecard \\#bl\u00e5jul \\#majadesign \\#majadesignsweden \\#memoryboxco \\#h\u00e5ndlaget \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#lagetipapirm\u00f8lla\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499a97aa-c454-4cf4-9811-4daaf82e98ed"} +{"url": "https://www.yourvismawebsite.com/ryttersportsklubben-nor/news/renate-og-iq-til-vant-under-l-stevne?tm=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:03Z", "text": "\n\n## Renate og IQ til vant under L-stevne\n\nEkvipasjer fra Ryttersportsklubben NOR deltok under landsstevne i dressurridning p\u00e5 Nasjonalt senter for Nordlandshest/Lyngshest.\u00a0\n\nI helga arrangerte Midt-Troms hestesportsklubb L-stevne i dressur.\n\nTo av v\u00e5re ryttere stilte til start, Renate Sivertsen med IQ og Katrina Bull Skoglund med Holly 112.\n\nFredagen startet Renate med IQ i MA:1, men dessverre ingen plassering.\n\nL\u00f8rdagen startet Karina med Holly i MB:2 og Renate med IQ startet i MA:1 dessverre ble d ikke plassering.\n\nS\u00f8ndag gikk d veien for Renate med IQ de rei seg inn til en 1.plass i MB:2. Karina og Holly startet ogs\u00e5 denne klassen men ble dessverre ingen plassering.\n\nVi gratulerer s\u00e5 mye med fine prosenter og god ridning i M\u00e5lselv\\!\n\nTekst: Stine Davidsen \nFoto: Renate Sivertsen\n\n28.08.2018 21.39\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a1bf97-a5f8-469f-aee4-9e3b55fd4c4a"} +{"url": "https://www.ivaldres.no/betong-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:23Z", "text": "# Betong Valdres\n\nBetong Valdres\n\n## Betong Valdres\n\n**Her finner du en oversikt som skal hjelpe deg \u00e5 finne tilbydere av betong Valdres.**\n\nBetong er et byggemateriale hvor man blander sement og vann med ulike tilsetningsstoffer og masser som stein og grus. Du kan kj\u00f8pe produktene selv hos en byggevareforhandler og benytte egen blandingsmaskin, men det blir fort mye arbeid hvis du trenger litt volum.\n\n## Betong Valdres\n\n**Her finner du en oversikt som skal hjelpe deg \u00e5 finne tilbydere av betong Valdres.**\n\nBetong er et byggemateriale hvor man blander sement og vann med ulike tilsetningsstoffer og masser som stein og grus. Du kan kj\u00f8pe produktene selv hos en byggevareforhandler og benytte egen blandingsmaskin, men det blir fort mye arbeid hvis du trenger litt volum.\n\n### Ferdigbetong slik du \u00f8nsker, der du \u00f8nsker\n\nVed \u00e5 bestille ferdigbetong f\u00e5r du levert betongen med lastebil der du \u00f8nsker, samt at riktig kunnskap og tilsetningsstoff kan gj\u00f8re at du f\u00e5r betong med riktig hardhet og at den t\u00f8rker/stivner p\u00e5 riktig tid og i utfordrende omgivelser.\n\nBetong benyttes i en rekke sammenhenger \u2013 fra bygging av store konstruksjoner og bygninger til fundament for grindestolper. I Valdres er nok murere,\u00a0snekkere og hyttebyggere en viktig kunde ved f.eks. muring av grunnmur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5ad9bd-7f64-4c0c-b3ea-7e38c02cab65"} +{"url": "http://www.sunndal.com/no/item/furu-laksvald-og-campingsenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:37:27Z", "text": "# Furu Laksvald og Campingsenter\n\n## \n\nVelkommen til Furu Laksvald og Campingsenter, plassen ligger 2,5 km fra Sunndals\u00f8ra sentrum p\u00e5 riksvei 70 mot Oppdal.\n\n\n\nDette er en spesielt barnevennlig familiecamping. \nVi tilbyr 10 hytter og plasser for caravan og bobiler. \nPlassen er medlem i Norsk Bobil og Caravenklubb og NBCC Topp Camping.\n\nVi har egne rettigheter for laks- og \u00f8rretfiske i elva Driva.\n\n\u00c5pent 1. mai \u2013 15. september.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8b7a61c-2bac-4dbb-b46c-552e354a9387"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/reddet-av-forbipasserende/65534253", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00114.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:19Z", "text": "# Reddet av forbipasserende\n\nKRISTANSAND (Dagbladet): Motorsyklisten (22) krasjet, og l\u00e5 bevisstl\u00f8s og uten puls p\u00e5 riksveien gjennom Tonstad i Sirdal i ettermiddag. Forbipasserende fikk liv i ham igjen, f\u00f8r han ble bragt til sykehus med alvorlige skader.\n\n18\\. juli 1999 kl. 21.30\n\n TOR MARTIN LIEN \n\n\\_ Ved Vest-Agder Sentralsykehus i Kristiansand f\u00e5r personene som ga livreddende f\u00f8rstehjelp sv\u00e6rt god attest, forteller vaktsjef Asbj\u00f8rn Enoksen ved Vest-Agder politidistrikt i Mandal til Dagbladet.\n\nUlykken ble meldt til politiet i 02.30-tiden i morges. Ulykken skjedde p\u00e5 Tonstad, sentrum i Sirdal kommune. Motorsyklisten kommer fra distriktet. Han brukte ikke hjelm, og politiet har sikret seg promillepr\u00f8ve fra syklisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01be396f-7073-4b4f-925a-6cb97d596b0a"} +{"url": "https://www.meetings.no/destinasjoner/trondheim-kulturby-tett-pa-naturen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:58:32Z", "text": "\n\nUtsikt mot Rockheim, Clarion Hotel & Congress og Pirbadet \nFoto: nordicchoicehotels.no\n\n### M\u00f8teby\n\nTrondheim er den perfekte arrangementsbyen; korte avstander, levende bysentrum og mange spennende arenaer. Her finner man alt fra moderne forretningshotell til mindre hotell med s\u00e6rpreg og sjarm, 4500 hotellrom og ca 40 restauranter i sentrum.\n\n### Historie; Nidelven og Nidarosdomen\n\nMan regner med at byen ble grunnlagt i \u00e5r 997, og funn tyder p\u00e5 at det har v\u00e6rt bosetninger rundt Nidelvas utl\u00f8p ogs\u00e5 f\u00f8r den tid. Ved Nidelvas utl\u00f8p har det st\u00e5tt sj\u00f8boder, brygger og lagerbygninger helt fra de eldste tider. De bryggene som fortsatt er bevart, ligger p\u00e5 begge sider av Nidelva - i Kj\u00f8pmannsgata, p\u00e5 Bakklandet, i Fjordgata og Sandgata. De eldste bevarte bryggene er fra midten av 1700-tallet. Nidarosdomen ble bygd mellom 1070 og 1300, og er Norges mest sentrale kirke.\n\n### Teknologihovedstad\n\nTrondheim er et sentrum for h\u00f8yere utdanning; NTNU, Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet er landets st\u00f8rste, og det bor ca 35.000 studenter i byen.\n\n### Naturopplevelser like utenfor \"d\u00f8ren\"\n\nTrondheimsregionen best\u00e5r av kysten og havet, fjellet og bygda. Det er storsl\u00e5tt natur, kulturminner, tradisjoner og matkultur. Bymarka ligger kun 10 min. fra sentrum.\n\n### Reisen hit\n\nTrondheim er et knutepunkt for jernbanen i Norge; her m\u00f8tes Dovrebanen s\u00f8rfra med Mer\u00e5kerbanen og Nordlandsbanen nordover. Byens flyplass er Trondheim lufthavn, V\u00e6rnes, her g\u00e5r det direktefly til mange store byer i Europa i tillegg til ca 30 flyvninger daglig mellom Trondheim-Oslo (begge veier).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7962ee66-9fdb-4a54-ab28-5dbc56143f05"} +{"url": "http://cathrineclassonholst.mikz.com/2018/05/11/my-fave-meditation-podcast-on-spotify/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:17:41Z", "text": "# My fave meditation podcast on spotify\n\n\n\n**THE ADULT CHAIR**\n\nJeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re en snill pike og snille piker m\u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv, s\u00e5 n\u00e5 og da setter jeg med ned og h\u00f8rer p\u00e5 The Adult Chair med Michelle Chalfant p\u00e5 spotify. Helt klart min favoritt meditasjons guide. Meditasjon nummer 12, den som heter: A Cleansing Meditation for the Empath, f\u00e5r meg ofte til \u00e5 f\u00f8le meg ekstra voksen ; ) \u00a0Og hvis du synes det blir litt vel alternativt innimellom, s\u00e5 skj\u00f8nner jeg det. Selv lukker jeg bare \u00f8ynene og tenker at dette er helt normalt i L.A.\n\n**I try to be a good girl and good girls need to take care of themselves, so every now and then I step into The Adult Chair with Michelle Chalfant, my favourite meditation guide on spotify. The one called A Cleansing Meditation for the Empath often makes me feel extra grown-up ; ) And if you think it's a bit too alternative from time to time, then I totally understand; I just close my eyes and think that this is completely normal in L.A.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d2daf6e-4662-4cc4-aee2-3c7df2577ad0"} +{"url": "https://www.digi.no/artikler/citrix-verktoy-maler-ytelse-til-applikasjoner/282688", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:28Z", "text": "\n\n# Citrix-verkt\u00f8y m\u00e5ler ytelse til applikasjoner\n\nCitrix lanserer EdgeSight, et verkt\u00f8y som m\u00e5ler applikasjoners ytelse i sanntid, i Norden.\n\n - Eirik Rossen\n - Bedriftsteknologi\n - 19\\. des. 2006 - 09:28\n\nCitrix er inne i en fase der selskapet kj\u00f8per ny teknologi for \u00e5 f\u00e5 et mer fullstendig utvalg av produkter. I mai i \u00e5r kj\u00f8pte selskapet Reflectant Software for \u00e5 f\u00e5 tak i EdgeSight, et verkt\u00f8y som m\u00e5ler ytelsen til applikasjoner, i sanntid.\n\nI dag lanserer Citrix sin f\u00f8rste \u00abegen\u00bb versjon av EdgeSight p\u00e5 det nordiske markedet.\n\nAv produktets beskrivelse er det tydelig at Citrix sikter mot et marked der Mercury har hatt en tung posisjon i mange \u00e5r. I likhet med Mercury lover EdgeSight ytelsesm\u00e5linger med tilh\u00f8rende varslinger i sanntid. Synsvinkelen er ogs\u00e5 den samme: Det som m\u00e5les er sluttbrukerens opplevelse av applikasjonen, og det tilbys verkt\u00f8y for \u00e5 spore opp kilden til feilene som gj\u00f8r at ytelsen oppleves som d\u00e5rlig.\n\nM\u00e5let for verkt\u00f8y er \u00e5 f\u00e5 til mer proaktiv drift, alts\u00e5 l\u00f8se ytelsesproblemer f\u00f8r de blir en alvorlig belastning, redusere tiden det tar \u00e5 finne problemer, og kutte kostnader.\n\nEdgeSight 4.2 tilbys i en utgave for Citrix-milj\u00f8er, alts\u00e5 spesielt tilpasset Presentation Server, og en utgave for alle typer arbeidsplasser og IT-milj\u00f8er. Til sammen skulle dette dekke alle typer applikasjoner, uavhengig av om de kj\u00f8res lokalt eller p\u00e5 en server, og uavhengig av om de er innkj\u00f8pt eller utviklet lokalt.\n\nNordisk markedssjef for Citrix, Kurt Svenson, sier at EdgeSight har solgt godt i andre regioner, og at han forventer det samme i Norden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6883e7d2-bc95-422d-bb8d-bdb1017ddfc0"} +{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-junior/Ytterkl%C3%A6r-baby-/V%C3%A5r--%26-h%C3%B8stjakke-Anise/p/521439A-6980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:43Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n# V\u00e5r- & h\u00f8stjakke Anise\n\n649,00 kr\n\nVakker, lang mellomsesongjakke til barn, beskytter effektivt mot vind. Det pustende materialet er ogs\u00e5 vann- og smussavvisende, og hoveds\u00f8mmene i denne regntette jakken er teipet vanntette. Det glatte polyesterf\u00f4ret gj\u00f8r p\u00e5kledningen lett og morsom. Den avtakbare hetten og refleksdetaljene \u00f8ker sikkerheten, og klaffelommene er fine \u00e5 ha sm\u00e5ting i.\n\n\n## \nVakker, lang mellomsesongjakke til barn, beskytter effektivt mot vind. Det pustende materialet er ogs\u00e5 vann- og smussavvisende, og hoveds\u00f8mmene i denne regntette jakken er teipet vanntette. Det glatte polyesterf\u00f4ret gj\u00f8r p\u00e5kledningen lett og morsom. Den avtakbare hetten og refleksdetaljene \u00f8ker sikkerheten, og klaffelommene er fine \u00e5 ha sm\u00e5ting i.\n\n **Hoveds\u00f8mmer teipet vanntette**\n - \n \n **Refleksdetaljer**\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n100% Polyester, polyuretan overflate\n\n**F\u00f4r:** \n100% Polyester\n\nVanns\u00f8yle \n(mm)\n\nPusteevne \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke \n(cycles Martindale)\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. Bruk ikke t\u00f8ymykner. Ta plagget ut av maskinen etter avsluttet program for \u00e5 unng\u00e5 fargeforandringer. T\u00f8rkes ved romtemperatur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e521034-6b64-4ce4-99dc-a3b231ebb340"} +{"url": "http://hvaltorvet.no/hostfest-med-pangpriser-og-kanonrabatter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:26:12Z", "text": "\n\n# H\u00f8stfest med pangpriser og kanonrabatter\n\n15\\. oktober 2018\n\n\n\nLike sikkert som h\u00f8stfargene, kommer v\u00e5r H\u00f8stfest\u00a0i uke 42. Attraktive varer skal ut for \u00e5 gj\u00f8re plass til h\u00f8stens og vinterens nyheter. Butikkene rydder og\u00a0gir gode rabatter\u00a0i alle kategorier. De fleste kjedene kj\u00f8rer tilbud og aktiviteter alle steder de er representert, s\u00e5 egentlig trenger man ikke kj\u00f8re over kommunegrensene etter bedre tilbud. Det er\u00a0i de fleste tilfeller helt likt.\n\nVi legger ut \u00abstemningsrapporter\u00bb og tilbudseksempler p\u00e5 Facebook-siden v\u00e5r utover\u00a0i uken. Butikkene fyller ogs\u00e5 p\u00e5 med nye varer underveis, s\u00e5 det kan l\u00f8nne seg \u00e5 ta turen til Hvaltorvet flere ganger. H\u00f8stfesten varer fra 15. \u2013 20. okotber. Velkommen innom\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f946c2e-f9df-4b4b-a755-75d091a11bfc"} +{"url": "https://www.kyst.no/article/sterling-white-halibut-reorganiserer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:29Z", "text": "# Sterling White Halibut reorganiserer\n\n\n\n**Med det nye \u00e5ret inntruffet, velger oppdrettsselskapet \u00e5 stokke litt om p\u00e5 organiseringen.**\n\nAv Ole Andreas Dr\u00f8nen\n\nDen selverkl\u00e6rte kveitekongen Magnus Skretting forteller til Kyst.no at Sterling White Halibut har valgt \u00e5 organisere salget geografisk og p\u00e5peker de har gjort flere nye grep i staben.\u00a0\u00a0\n\n\\- Thomas Torstensen blir salgsdirekt\u00f8r for Norge, Storbritannia,\u00a0Frankrike og for Be-Ne-Lux, samtidig som han skal ha litt fokus p\u00e5\u00a0USA sammen med meg selv, p\u00e5peker Skretting.\u00a0\n\nTorstensen\u00a0er allerede en\u00a0del av Sterling teamet og vil ha sitt kontor i Hjelmeland i Norge.\n\n\n\n## Nyansatt\n\nOla Nystr\u00f8m blir salgsdirekt\u00f8r\u00a0for Sverige, Tyskland og Sentral Europa.\n\n\\- Ola er nyansatt og kommer fra Ler\u00f8y Sweden der han har hatt flere lederstillinger innen salg og markedsf\u00f8ring, senest som produktsjef. Ola vil ha sitt kontor i G\u00f8teborg i Sverige.\n\nAndrea Sande blir leder for \u00abBack Office\u00bb\u00a0i Hjelmeland.\n\n\\- Andrea er allerede en del av Sterling teamet, og vil ha sitt kontor i Hjelmeland i Norge. Trine Hanaset som har v\u00e6rt ansatt i selskapet, har n\u00e5 s\u00f8kt nye utfordringer, og forlater selskapet snart, opplyser Skretting.\u00a0\n\n**Om selskapet:\u00a0**\n\n - Sterling White Halibut er et fullintegrert kveiteoppdrettsselskap med hovedkontor p\u00e5 Hjelmeland i Ryfylke, og ble etablert den april 2001.\n\n - De har eget klekkeri i R\u00f8rvik, p\u00e5vekstanlegg i Vindafjorden og sj\u00f8anlegg. Foredlingen av kveiten skjer hos Fonn\u00a0i Egersund.\u00a0\n\n\n\n### Sterling White Halibut vil doble kveiteproduksjonen\n\nTidligere i \u00e5r ble Sterling White Halibut (SWH) kj\u00f8pt opp av selskapet Tec Con Holding, og de skal innen 2018 ha doblet fjor\u00e5rets kveitevolumer. - Vi skal vokse en god del fremover, konstaterer kveitedirekt\u00f8r Magnus Skretting.\n\n\n\n### Sterling White Halibut vil doble kveiteproduksjonen\n\nTidligere i \u00e5r ble Sterling White Halibut (SWH) kj\u00f8pt opp av selskapet Tec Con Holding, og de skal innen 2018 ha doblet fjor\u00e5rets kveitevolumer. - Vi skal vokse en god del fremover, konstaterer kveitedirekt\u00f8r Magnus Skretting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c4eefa5-9ad4-45d6-a3d4-c2fb7d5179e0"} +{"url": "http://ordrike.no/produkt/ukens-dikt-vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:38Z", "text": "\n\n# Ukens dikt / vinter\n\nkr\u00a0195,00\n\nDette er gaven til den som har alt. B\u00f8kene har et eksklusivt utseende, og passer derfor godt som gave til familie, venner, ansatte eller kunder.\u00a0I en serie p\u00e5 fire b\u00f8ker,\u00a0\u00e9n for hver \u00e5rstid, presenteres suksessen fra sosiale medier, \u00abUkens dikt\u00bb for f\u00f8rste gang\u00a0p\u00e5 trykk. Dette er boken som inneholder diktene for vinteren.\n\n##### Produktbeskrivelse\n\n> Bokens lekre utseende gj\u00f8r den til en super bursdagsgave, vert- eller vertinnegave til den som har alt\\!\n\nUkens dikt er blitt en stor suksess i sosiale medier,\u00a0med mange tusen f\u00f8lgere. Diktene\u00a0handler om hverdagslivet,\u00a0og er skrevet for folk flest. Bak diktene st\u00e5r\u00a0Randi W\u00e5g\u00f8 Aas. Hun er til daglig ergoterapeut,\u00a0forsker og sosial entrepen\u00f8r. Du kan f\u00f8lge henne\u00a0p\u00e5 facebook-siden\u00a0Ukens dikt.\u00a0Bildene i boka er tatt av Marit Johanne\u00a0\u00d8ien Eiksund. Hun er\u00a0sykepleier og legemiddelkonsulent.\u00a0Hun har hatt en rekke\u00a0utstillinger av sine bilder. Du kan f\u00f8lge henne p\u00e5 foto-bloggen Miamor.\n\n> Boken passer godt som gave til b\u00e5de familie, venner,\u00a0medarbeidere eller kunder\\!\n\n**Et utvalg av kommentarer fra f\u00f8lgere av\u00a0Ukens dikt i sosiale medier:**\n\n\u00abIngen f\u00e5r satt ord p\u00e5 vanskelige\u00a0f\u00f8lelser som du. Tusen takk\\!\u00bb\n\n\u00abAlt i livet handler om balanse, og du uttrykker det med stil og undring\\!\u00bb\n\n\u00abFlotte og \u00e6rlige dikt. Takk for at du er s\u00e5 modig og deler med oss andre.\u00bb\n\n\u00abLivsvisdom til etterf\u00f8lgelse p\u00e5 mange plan.\u00bb\n\n\u00abTakk, akkurat n\u00e5 trengte jeg dette diktet\\!\u00bb\n\n\u00abGode ord for det ordl\u00f8se.\u00bb\n\n\u00abTakk for at du gjennom ord og refleksjon gir p\u00e5fyll og viser vei.\u00bb\n\n\u00abSterke ord som gir inntrykk.\u00bb\n\n\u00abS\u00e5 nydelig\\! T\u00e5rene kom da jeg leste det.\u00bb\n\n\u00abUtrolig godt \u00e5 lese. Setter ord p\u00e5 f\u00f8lelser jeg ikke har kunnet helt sette sammen.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba35c2ab-f235-4913-9bb7-75582ca0039e"} +{"url": "https://www.naturalis.no/kundesenter/betaling-og-sikkerhet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00469.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:55:57Z", "text": "**Handle trygt hos oss**\n\nVi har som m\u00e5l \u00e5 ha den absolutt beste sikkerhet i forhold til salg p\u00e5 internett og h\u00e5ndtering av personopplysninger. Ved bruk av kredittkort belastes ingen gebyrer. Transasjonen/betalingen skjer via PayPal, som er verdens st\u00f8rste leverand\u00f8r av sikre betalingssystemer p\u00e5 nett. Vi mottar eller lagrer ingen informasjon om ditt kort. \u00a0\u00a0\n\n**\u00a0**\n\n**Betaling**\n\nVi har per i dag 2 betalingsalternativer. Betaling med:\n\n\u00a0\n\n***1. Visa/bankkort***\n\nBetaling trekkes fra kortet n\u00e5r bestillingen er gjennomf\u00f8rt. N\u00e5r man trykker p\u00e5 \"Bekreft Bestilling\", blir man overf\u00f8rt til PayPal's betalingstjeneste for inntasting av kortnummer.\u00a0\n\nMoms inng\u00e5r i alle priser og dette gjelder 15% for alle varene i v\u00e5r butikk. Ingen andre avgifter enn det som st\u00e5r som totalsum i kassen tilkommer ved kj\u00f8p.\u00a0Med Klarna Faktura handler du enkelt via personnummeret ditt. Du betaler alltid etter at du har mottatt varen.\n\u00a0\n\n\u00a0\nKlarna\u00a0er Europas ledende leverand\u00f8r av faktura- og finansieringsl\u00f8sninger til netthandel.\u00a0\n\nKlarna har med sine tjenester\u00a0Klarna Faktura\u00a0og\u00a0Klarna Konto, blitt Skandinavias mest popul\u00e6re betalingsm\u00e5te da du som kunde alltid f\u00e5r hjem varene f\u00f8r du betaler. Betalingsprosessen er den raskeste p\u00e5 nett idag, og Klarna legger stor vekt p\u00e5 at du som forbrukerne skal kunne f\u00f8le deg trygg n\u00e5r du handler p\u00e5 nett.\n\n**Kj\u00f8pstrygghet og personvern**\n\nDet er trygt \u00e5 handle hos Naturalis. Alle opplysninger behandles konfidensielt. Forel\u00f8pig kan betaling av varer foretas ved \u00e5 bruke PayPal-betalingsl\u00f8sningen som aksepterer Visa, MasterCard og de aller fleste vanlige kreditt/debitkort. Man beh\u00f8ver ikke \u00e5 disponere PayPal-konto for \u00e5 gjennomf\u00f8re betaling - det kan man gj\u00f8re som PayPal gjest. PayPal er en av de tryggeste metodene for betaling p\u00e5 nett.\u00a0\n\nEtter kj\u00f8pstransaksjonen vil du bli emailet en faktura med et ordrenummer. Du kan se din unike bestilling i v\u00e5r database, du trenger ikke v\u00e6re registrert for \u00e5 se dette (i kvitteringen f\u00f8lger et unikt passord for bestillingen) og det f\u00f8lger ogs\u00e5 en direktelenke til bestillingen til nettbutikken.\u00a0\n\n\u00a0\n**Innsamling og bruk av personopplysninger**\n\nVi innhenter bare personopplysninger som du oppgir til oss og som er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjennomf\u00f8re v\u00e5re avtaleforpliktelser overfor deg i overensstemmelse med lovp\u00e5lagte krav.\n\n\u00a0\nDine personopplysninger vil bare bli brukt for at vi skal kunne gjennomf\u00f8re v\u00e5re forpliktelser overfor deg, det vil si vi trenger din fakturaadresse for levering.\n\n\u00a0\nNaturalis samler inn enkelte opplysninger om maskinvaren og programvaren din. Denne informasjonen brukes til \u00e5 drive tjenesten, opprettholde kvaliteten p\u00e5 tjenesten og gi generell statistikk for bruken av www.naturalis.no.\n\n\u00a0\nNaturalis samler ogs\u00e5 inn informasjon om hvilke sider kundene bes\u00f8ker p\u00e5 www.naturalis.no. Disse dataene om sidebes\u00f8k identifiseres bare ved et unikt ID-nummer, og kobles ikke til personlige opplysninger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c78df64-0db0-429c-8b42-b4f61b3a646c"} +{"url": "https://vikingsaga.no/program-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:45:29Z", "text": "# Program 2018\n\n\n\nTorsdag 6. september\n\n## **\u00c5pning av T\u00f8nsberg vikingfestival og sj\u00f8setting av Kl\u00e5stadskipet**\n\n**Tid: Torsdag 6. september kl 20:00 \nSted: Vikingodden \n**\n\n\nVelkommen til en spektakul\u00e6r start p\u00e5 \u00e5rets vikingfestival. P\u00e5 direktesendt TV (NRK1 \u2013 \u00abNorge n\u00e5\u00bb) skal festivalen \u00e5pnes og \u00abNorges fjerde vikingskip\u00bb \u2013 Kl\u00e5stadskipet skal navngis og sj\u00f8settes. Her blir det sang, musikk og underholdning fram til kl 21. M\u00f8t opp i god tid og ta deg gjerne en tur innom markedet v\u00e5rt.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n## **Sj\u00f8settingsgilde i Foynhagen**\n\n\n\n**Tid: Torsdag 6. september kl 21:00 \nSted: Foynhagen \nPris: kr 230 (+gebyr kr 20) \nBestilling:\u00a0Foynhagen.no**\n\nBli med p\u00e5 et ekte sj\u00f8settingsgilde i Foynhagen. Vi starter rett etter sj\u00f8settingen og billetter kj\u00f8pes p\u00e5\u00a0**Foynhagen.no**\n\nHer blir det vikingmat laget av v\u00e5re danske vikingkokker Ulla og Jesper og det blir sang og musikk med \u00ab\u00d8rsnes Maskin og Mandolin\u00bb og irsk dans ved T\u00f8nsberg Irish Dance Ensemble (TIDE).\n\n\u00a0\n\nFredag 7. september\n\n*Folket bortafor nordavinden* spiller p\u00e5 Vikingodden og Lekeodden der stemningen er god \ud83d\ude42\n\nkl 10:00. \u00a0 FOREDRAG: Vikingkontakten mellom Norge og Irland v/Ambassad\u00f8r Else Berit Eikeland.\n\nkl 11:00. \u00a0 FOREDRAG: The legend of Saint Sunniva: The Irish-Norse context and the problem of a female saint v/Professor Jan Erik Rekdal\n\nkl 12:00. \u00a0 FOREDRAG: Ireland in the early viking age v/tidligere direkt\u00f8r for nasjonalmuseet i Dublin, Ragnhall \u00d3 Floinn\n\nkl 18:00. \u00a0 VIKINGHISTORIER: Verdens spr\u00f8este historieforteller, Gustav Holberg, forteller for store og sm\u00e5 p\u00e5 Lekeodden ved St\u00f8periet\n\nkl 18:00. \u00a0 FOREDRAG: Kl\u00e5stadskipets last av bryner fra Eidsborg, Telemark v/konservator Haakon Livland\n\nkl 19:00. \u00a0 VIKINGMUSIKK og -DANS: Musicantus spiller og TIDE danser ved Teigen-statuen p\u00e5 Jahn Teigens plass\n\nkl 19:00. \u00a0 Vikingb\u00e5tene legger inn \u00e5rene.\n\nkl 20:00 \u00a0 \u00a0Markedet stenger\n\nL\u00f8rdag 8. september\n\n*Folket bortafor nordavinden* spiller p\u00e5 Vikingodden og Lekeodden der stemningen er god \ud83d\ude42\n\nAktivitet stort sett hele dagen p\u00e5 vikingodden: L\u00e6r \u00e5 bruke kniv/spikkekurs for barn.\n\nkl 10:00. \u00a0 Markedet \u00e5pner\n\nkl 10:00. \u00a0 VIKINGB\u00c5T: De sm\u00e5 vikingb\u00e5tene tar med store og sm\u00e5 p\u00e5 rotur fra Vikingodden til Lekeodden og motsatt. Barn m\u00e5 ha med egen vest. Til kl 12.\n\nkl 11:00. \u00a0 FOREDRAG:\u00a0Ireland and Norway: Similar Past \u2013 Shared Future v/Ambassad\u00f8r Karl Gardner\n\n\u00a0kl 11:45. \u00a0 FOREDRAG: Viking \u00a0Woodstown; its impact on modern Waterford, 9^(th) century Ireland and its relationship with Norway v/Direkt\u00f8r I Waterford Treasures, Eamonn McEneaney\n\nkl 12:00. \u00a0 FOREDRAG: Kl\u00e5stadskipets last av bryner fra Eidsbord, Telemark v/Konservator Haakon Livland. Sted: Slottsfjellsmuseet\n\nkl 13:00. \u00a0 VIKINGHISTORIER: Verdens spr\u00f8este historieforteller, Gustav Holberg, forteller for store og sm\u00e5 p\u00e5 Lekeodden ved St\u00f8periet\n\nkl 13:00. \u00a0 VIKINGLEKER: Lekegoden og trollet l\u00e6rer deg spennende, morsomme og kanskje litt krevende leker og idretter p\u00e5 Lekeodden ved St\u00f8periet. For store og sm\u00e5 \u2013 FINALE\\!\n\nkl 13:30. \u00a0 FOREDRAG: \u00abNorsk Borgsenter\u00bb p\u00e5 Slottsfjellsmuseet v/Museumsdirekt\u00f8r Lena Fahre. Sted: Slottsfjellsmuseet\n\nkl 14:30. \u00a0 FOREDRAG: Norr\u00f6n magi \u2013 \u00e4kta eller ej? v/Forfatter Lars Magnar Enoksen. Sted: Slottsfjellsmuseet\n\nkl 16:00 \u00a0 \u00a0Slottsfjellsmuseet lukker.\n\nKl 16:00 \u00a0 \u00a0Markedene stenger\n\nVikingmusikk\n\n\n\n**Folket Bortafor Nordavinden**\n\nFolket ble startet i 2007 av Benny Braaten for \u00e5 spre kunnskap og glede omkring gammel musikk og musikkhistorie. Sammen med Gustav Holberg vil de g\u00e5 rundt p\u00e5 T\u00f8nsberg Vikingfestival og gj\u00f8re nettopp det; spre glede og kjennskap til vikingenes musikk.\n\nDu f\u00e5r oppleve to entusiastiske vikingmusikere som ikke lar deg g\u00e5 uber\u00f8rt videre. Med bukkehorn, trommer, egen stemme og en god porsjon humor gir de deg en uforglemmelig opplevelse.\n\n**Spiller:**\u00a0 **Fredag, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag. Ingen faste klokkeslett.**\n\n**Musicantus**\n\nMusicantus er et vokal- og instrumentensemble som fremf\u00f8rer autentisk middelalder- og vikingmusikk. De har b\u00e5de kirkemusikk og mer folkelige l\u00e5ter p\u00e5 repertoaret.\n\nMusicantus\u00a0fremf\u00f8rer kun autentisk musikk, ikke nyskrevet musikk med \u00abmiddelalder- eller vikingpreg\u00bb.\u00a0Som oftest har de\u00a0med sine\u00a0dyktige instrumentalister p\u00e5 strenge- og rytmeinstrumenter, men noe synges ogs\u00e5 uten akkompagnement (a cappella).\u00a0Medlemmene i Musicantus har solid musikkerfaring, flere har dessuten musikkutdannelse. Opplev dem under T\u00f8nsberg Vikingfestival.\n\n**Spiller: P\u00e5 \u00e5pningen samt fredag kl 19 og l\u00f8rdag kl 12, 15 og 17**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d7c97de-18a7-4677-af47-1440631c7464"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g56311-d3915994-Reviews-Hodge_Podge_Lodge-Montgomery_Texas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:25Z", "text": "Hodge Podge Lodgejul. 2014\n\nPerfekt for noen gang\n\n\"Vakre hus, fasiliteter og rom\\! Sengen var s\u00e5 deilig\\! Det var fint \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 g\u00e5 til shopping og mat. Frokosten var flott neste morgen\\! Vil jeg p\u00e5 det sterkeste anbefale det\\! Min mann og jeg kom for \u00e5 komme seg bort fra barna v\u00e5re og hatt en flott, avslappende tid.\"\n\nSvar fra h0dgep0dgeL0dge, Owner p\u00e5 Hodge Podge Lodge\n\nSvar fra h0dgep0dgeL0dge, Owner p\u00e5 Hodge Podge Lodge\n\nVakkert\\!\n\n\"Hodge Podge Lodge er vakker p\u00e5 alle m\u00e5ter, fredelige, smakfullt innredet, kun f\u00e5 minutter fra innsj\u00f8en Conroe, i et historisk omr\u00e5de god til \u00e5 g\u00e5. Hver tomme, b\u00e5de inne og ute, var plettfritt, og innbydende. Vi vanligvis m\u00f8ter B\\&B eiere for noen fine samtaler men siden vi ankom\u2026\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f0ec26d-d1a7-48e1-9d42-62a88a50ee9d"} +{"url": "https://tv.nrk.no/serie/fjernsynsteatret/1968/FTEA00001767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:51:46Z", "text": "# Fjernsynsteatret\n\n## Fjernsynsteatret \u2013 Den sorte svane\n\nFjernsynsteatret viser \"Den sorte svane\" av den tyske forfatteren Martin Walser. Oversatt, bearbeidet og instruert av Knut M. Hansson. En ung mann oppdager ved en tilfeldighet at hans omsorgsfulle far arbeidet med avlivning av fanger under den andre verdenskrig. I rollene medvirker blant andre Gerhard Bjelland (Rudi Goothein), J\u00f8rn Ording (professor Goothein, Rudis far), Harald Heide Steen (professor Libere) og Tone Schwarzott (Irm, Liberes datter).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa587a82-f747-4441-8557-d855e048c61a"} +{"url": "http://mediumforlag.no/reiseliv-for-kropp-og-sjel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:19:00Z", "text": "## Kurbad og kurs i Slovakia: Balsam for kropp og sjel\n\nPublished by EHR on tir, 17/10/2017 - 13:16\n\n\n\n**I spabyen Pie\u0161\u0165any i Slovakia kan du skjemme deg bort\u00a0med god behandling for kroppen\u00a0og samtidig tilfredsstille sjelen med \u00e5ndelig utvikling. Prisene er lave, og turene kan anbefales til alle som trenger \u00e5 bygge seg opp b\u00e5de fysisk, psykisk og \u00e5ndelig.**\n\n\u00a0\n**En liten bortgjemt \u00f8y som flyter fredelig i lagunen mellom Venezia og Lido nord i Italia har rykter p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re en av de mest hjems\u00f8kte \u00f8yene i verden \u2013 **Poveglia.****\n\nTekst: Lena Eidem\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Foto: Erica Hedrick og Lena Eidem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da85aa5b-b5fb-4961-92b4-e262b186bca8"} +{"url": "https://princessyachts.dk/portfolio/princess-60-p60153-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00573.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:08:15Z", "text": " - \n - \n\n# Princess 60 (P60153, 2012)\n\n\n\nEn unik mulighet til \u00e5 anskaffe seg en Princess 60 2012 modell. Denne b\u00e5ten fremst\u00e5r som ny og er godt tatt vare p\u00e5 av en eier fra den var levert ny i Norge. Med tre kabiner hvorav masterkabin g\u00e5r over hele b\u00e5tens bredde ligger alt til rette for komfort om bord. Store vinduer gj\u00f8r at man har godt utsyn i hele b\u00e5ten. Nedsenkbar badeplattform s\u00f8rger for enkel h\u00e5ndtering av lettb\u00e5t eller vannscooter. B\u00e5ten er meget bra utstyrt med blant annet baug og hekk truster med hold-funksjon og fjernkontroll, ryggekamera og Bose Lifestyle media system. I pentry har man full st\u00f8rrelse kombinert kj\u00f8leskap og frys, oppvaskmaskin, kombi-ovn og platetopp. Stort stuverom akter for lagring. For solskinnsdager har man en enorm flybridge med wetbar, solseng og en stor salong. B\u00e5ten st\u00e5r n\u00e5 lagret inne hos Princess Yachts West Norway og kan besiktiges etter avtale.\n\n - Moms betald i Norge\n - Registrert i Skipsregistret\n - 6 b\u00e4ddar\n\n###### \u00c5RSMODELL\n###### IDENTIFIKATION\n\nByggnr: P60153\n\n###### DRIVLINA\n\n2 x Volvo Penta D13 (900 hk) \nG\u00e5ngtimmar, ca:\u00a0\\~410h \nToppfart, ca: 34-35 kn \nBr\u00e4nsle: Diesel\n\n###### DIMENSIONER\n\nL\u00e4ngd: 18,61 m \nBredd: 4,83 m \nDjup, ca: 1,27 m \nVikt: 27 ton\n\n###### TANKAR, CA\n\nBr\u00e4nsletank: 2818 L \nVattentank: 793 L \nVarmvattenberedare: Ja \nSeptiktank: Ja\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dfb7d35-aaed-4483-ba5b-b0f8cf2eda48"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fredriksen-i-60-000/65935429", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:17:00Z", "text": "# Fredriksen i 60 000\n\nTankreder John Fredriksen med mannskap seilte fredag inn p\u00e5 Theatercaf\u00e9en i Oslo for \u00e5 julelunsje med venner. Om lag 60 000 kroner ble svidd av, og kelnertipsen var ribbefeit.\n\n21\\. desember 2003 kl. 10.03\n\n TOM STALSBERG \n\nFredriksen avsluttet et godt \u00e5r p\u00e5 sitt Oslo-stamsted, Theatercaf\u00e9en, fredag. Sammen med et tjuetall mennesker satt han i omr\u00e5det rundt bordene som er d\u00f8pt Kharg Island.\n\n## Helt i Frontline\n\nDe la inn til julebordskai ved lunsjtider, og ankeret ble heist rundt klokka 19.30. Det var mer enn \u00e5tte glass som ble tyllet ned. Ja, vi kan si at gjengen var helt i Frontline med tanke p\u00e5 vern av norske mattradisjoner.\n\n**Sikre gjestekilder forteller at Fredriksen & co. hygget seg kraftig med mat, drikke og det som p\u00e5 godt norsk kalles ekstrem h\u00f8yr\u00f8stethet.**\n\n## P\u00e5seilet spr\u00e5kbruk\n\nDet ble slengt meldinger b\u00e5de over bordet, over bord og til nabobordene. Spr\u00e5kbruken var av typen som p\u00e5seilede sj\u00f8menn ofte bruker n\u00e5r hyra er svidd av, men matrosverbene er ikke egnet for delikat trykksverte.\n\nDet ryktes hardnakket at totalregningen ble p\u00e5 cirka 60000 norske kroner. I tillegg viste Fredriksen storsinn ved \u00e5 gi kelnerne cirka 8000 kroner i tips for tort og svie.\n\nEtter endt sj\u00f8slag observerte sikre kilder Fredriksens bulkgjeng i Hotel Continentals baravdeling Dagligstuen. F\u00f8r de ankom var det relativt stille farvann her, men med kaptein Freddy i spiss ble det b\u00f8lger on the rocks.\n\n**SJALABAIS:** John Fredriksen.\n\n \n# Nyhet\\! Skreddersydd for menn med prostataproblemer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21d85af-3ac9-4c9a-aef4-325ade3ef0a0"} +{"url": "https://ne.no/vis/kombinasjonlokale-ledig-lager-og-kontor-alt-i-ett-svaert-effektive-lokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00492.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:31:26Z", "text": "# Til Leie: Kombinasjonlokale ledig, lager og kontor \u2013 alt i ett, sv\u00e6rt effektive lokaler\n\n**Dynamitveien 22, 1400 Ski**\n\nOppdatert: 08.11.2018\n\n## Beskrivelse\n\n \n**Fine kominasjonslaokaler sentralt i Ski N\u00e6ringspark p\u00e5 Dr\u00f8mtorp** \n\nB\u00e5de lageret (ca. 150 kvm BTA) og kontorene (ca. 230 - 300 kvm BTA) har privat inngang og er lokalisert i byggets 2. etasje med trinnfri adkomst fra byggets bakside.\n\n \n**Lokalene er lyse og fine og inneholder blant annet:** \n\n \nRespesjonsmulighetr i tilknytting til inngangspartiet \nEget kj\u00f8kken \nStort omr\u00e5de for spise-/m\u00f8terom \nFine og lyse kontorer \nMuligheter for \u00e5pent landskap \nPrivate toaletter \nKontorventilasjon \nParkering \nLager med kj\u00f8report\u00a0 \n\n\u00a0\n\n**Drift og forvaltning** \n\nV\u00e5re kunder skal ha et bekymringsfritt forhold til hverdagen i v\u00e5re eiendommer. Derfor har vi driftstjenester i v\u00e5r organisasjon. V\u00e5re profesjonelle og serviceinnstilte driftsteam tar vare p\u00e5 byggene, og gir leietakerne en enkel, effektiv og forutsigbar arbeidsdag.\n\n## Et levende sted som begeistrer\n\n \nPer i dag best\u00e5r Ski N\u00e6ringspark av 70.000 kvm kontorer, lager og n\u00e6ringslokaler, samt utviklingstomter. 60 nasjonale og internasjonale akt\u00f8rer av ulik type og st\u00f8rrelse har valgt \u00e5 legge sin virksomhet til n\u00e6ringsparken som i dag har 1.200 aktive arbeidsplasser. Dette mangfoldet bidrar til et levende milj\u00f8 som skaper begeistring for b\u00e5de nye og etablerte virksomheter. \nSammen bidrar eiere og leietakere til \u00e5 gj\u00f8re Ski N\u00e6ringspark til en markedsledende og foretrukket n\u00e6ringspark i Stor-Oslo.\n\n## Adkomst\n\nAdkomst fra Oslo:\n\n \nBil til Ski N\u00e6ringspark ca. 25 minutter \nTog til Ski sentrum tar i dag (2016)\u00a0ca. 23 minutter. I 2021 vil toget ta ca 11 minutter. \n\n\u00a0Det er kort avstand fra Ski N\u00e6ringspark\u00a0til Ski sentrum.\n\n \nBuss til togstasjon og storsenteret i Ski sentrum 2 ganger i timen, bussturen tar ca. 5 min. \nCa. 15 minutters gange til Ski sentrum.\n\n## Beliggenhet\n\nSki N\u00e6ringspark er i dagen veletablert n\u00e6ringspark med n\u00e6rhet til Oslo og hovedtrafikk\u00e5rer som E6/E18.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd2022e3-796d-4361-a9c5-68542b082f44"} +{"url": "http://findcroatia.eu/13507-tnsberg-taxi-nummer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:30Z", "text": "### Tnsberg taxi nummer\n\n \n\n\n\u00abovervket\u00bb kontinuerlig av satellitter, ogs kalt GPS (Global Positioning System slik at du som kunde er sikret at den bilen som er nrmest din bopel kommer nr du bestiller turen din. Alle takster styres sentralt fra sentralen. Du fr en tur med forutsigbar pris, enkel betaling og tilgang p kvittering, og er enda raskere ut av bilen nr turen er slutt. Discover Frder with its beautiful archipelago and unique coastal landscape in our National Park. Roller, offisiell foretaksinformasjon, ledelse/administrasjon, kilde: Brnnysundregistrene, vis alle roller.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6dbafda-e473-4e41-9b28-ab038e66d036"} +{"url": "http://caiahobby.blogspot.com/2009/05/nyhet-sukkersote-kreasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00474.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:51:56Z", "text": " \n\n## fredag 29. mai 2009\n\n### \\*\\*\\*NYHET: Sukkers\u00f6te Kreasjoner\\*\\*\\*\n\nDet har kommet en ny blogg\\!\\! \n \nDet er vi jentene i Sukkers\u00f6tt teamet som st\u00e5r bak denne bloggen, og her vil vi legge inn flotte kreative ting som vi liker. \n \nDenne siden blir oppdatert jevnlig, s\u00e5 det er bare \u00e5 titte innom for \u00e5 se om nettopp ditt kort eller kreasjon blir publisert her\\!:) Og p\u00e5 denne bloggen kan du bli publisert uavhengig om kortet/kreasjonen din har v\u00e6rt med i en Sukkers\u00f6tt utfordring. \n \nS\u00e5 fortell gjerne om bloggen p\u00e5 din blogg og bli en f\u00f8lger av bloggen, s\u00e5 finner vi deg:) \n \n \n\nPaperaddict sa...\n\nDu har f\u00e5tt en award av meg, bes\u00f8k bloggen min og hent den:-) \n \nKlem fra Hilde\n\n 4. juni 2009 kl. 14:20 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc759071-8845-4a7e-87cf-8867fbb6b032"} +{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g298564-d1386171-Reviews-Gesshinin-Kyoto_Kyoto_Prefecture_Kinki.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:08:54Z", "text": "Takk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nbrixtontrev\n\n**london**\n\n235133\n\nAnmeldt 7. april 2018 \n\nShinsengumi relatert tempel historie\n\nIkke mye \u00e5 bli sett her som dette tempelet var f\u00f8r for noen \u00e5r siden forverret og siden har plukket opp. Det m\u00e5tte v\u00e6re seg selv som et spillested for ting som jazzkvelder og s\u00e5 videre. N\u00e5 ser det ut til \u00e5 ha overlevd den...perioden og har blitt gjenopplivet. Den store foreningen ser ut til \u00e5 v\u00e6re sammenheng med Shinsengumi. Ito Kashitaro, en senior rangeringsoffiser, forlot Shinsengumi for \u00e5 lede et band kalt Beskytterne av den keiserlige graven som var basert her, mye til Kondo Isami og Hijikata Toshizos skuespillere, lederne av Shinsengumi som ordnet med suksess for ham og noen av hans band for \u00e5 bli myrdetMer\n\nTakk for vurderingen\n**Shrewsbury, Storbritannia**\n\nAnmeldt 7. juni 2017 \n\nDeltok p\u00e5 den te seremoni\n\nSnakket med min mann som en del av Titan \" essensen i Japan \" tur i april. Ved ankomst p\u00e5 tempel hadde vi en kort spasertur til te hus. I utgangspunktet s\u00e5 vi hvordan den gr\u00f8nne skummende te er gjort, ble servert og mottatt, og...da jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve seg (under instruksjon) . Mye moro og l\u00e6rte mye om den japanske te seremoni etikette og Zen idealene. Tilsynelatende rituell av te seremoni ble utviklet i Kyoto. NB: Du f\u00e5r til \u00e5 sitte p\u00e5 lave benker hvis du ikke \u00f8nsker \u00e5 sitte p\u00e5 matter. Herlig spasertur tilbake og stoppet ved \u00e5 kj\u00f8pe noen crystalised frukt fra en lokal selger.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2017\n\nAnti-Shogunate pilegrimsferd i Kyoto\n\n\u00c5 komme seg ned Ishin - ingen - Michi (restaurering Street) , og svinger til h\u00f8yre, p\u00e5 d\u00f8ren er fullpakket med turister igjen. Gaten er kalt Nene - ingen - Michi etter Toyotomi Hideyoshi er f\u00f8rste hustru, n\u00e5r den kj\u00f8rer langs Kodai - ji-tempelet, der...hun brukte sin siste del av livet etter Hideyoshi var d\u00f8d, bare for \u00e5 se Toyotomi suverenitet opetes av Tokugawa Shogunate. Gesshin - i tempel er en del av Kodai - ji-tempelet, og en gang stasjonert en fraksjon delt fra Shinsen - gumi. Det har en rolig japansk hage, som er noe av en miniatyr av Ginkaku - ji-tempelet's. Der vi ble servert maccha, japansk pulverisert gr\u00f8nn te. Det var sv\u00e6rt rolig der. Den travle gaten var bare en gj\u00f8rme veggen unna. Den fraksjon ledet av Ito Kashitaro kan ha v\u00e6rt godt \u00e5 holde de d\u00f8de av keiser Komei, forgjengeren og far til keiseren Meiji, helt til det ble massakrert av sine tidligere v\u00e5penbr\u00f8dre, Shinsen - gumi. Vi var i og ut av folkemengder fra tid til annen. Gater, og trange smug, og \u00e5sene var alltid fullt av folk sightseeing Kyoto. V\u00e5re spesifikke destinasjoner var alltid rolig eller oversett av andre b\u00e5de elskende par. Likevel, jeg ble overrasket over \u00e5 finne betydelige antall personer \u00e5 bes\u00f8ke disse stedene. Selv p\u00e5 toppen av den grav g\u00e5rd i Ryozen, som var mange steintrapper over sletten, jeg fant noen pilegrimer skriker av glede for \u00e5 finne gravene til sine egne helter, eller andre stille ute p\u00e5 en viss grav.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12d51428-1e73-4c71-8618-185b357d2d11"} +{"url": "http://nordligard.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:47:53Z", "text": "## Helgen 12. til 14. mars.\n\nBlitt lite med hestene denne helgen, tiden strekker ikke alltid til. \nFredag hadde vi bes\u0159k, s\u013a den kvelden bare forsvant sammen med l\u0159rdag morgen. \nVi hadde f\u013att opp en l\u0159nn p\u013a torsdag. Et helt tre som sto i veien n\u013ar et fortau skulle repareres. \nSpennende \u013a se hva vi kan f\u013a ut av emner til dreiing, men himmel for en jobb. \nHele dagen gikk med. F\u0159rst skulle stammen og de groveste greinene deles i passe stykker, mange av den kl\u0159yvde vi ogs\u013a. S\u013a m\u013atte emnene fraktes inn under et halvtak for \u013a t\u0159rke. All endeved m\u013atte forsegles (males) for \u013a hindre sprekk under t\u0159rkinga. S\u013a ble alt sammen stablet opp, men mest mulig luft imellom lagene. Fylte like mye som en halv garasje. Gleder oss til \u013a begynne \u013a dreie av det. Noe dreier vi mens det er v\u013att, noe skal ligge ca 2 \u013ar til det er helt t\u0159rt. \n \nKan tro det var deilig \u013a krype opp i stampen etterp\u013a. \n \nS\u0159ndagen tok vi ren kosedag. Satt lenge med frokost og aviser. \nEtterp\u013a drev vi ute p\u013a l\u013aven, ryddet litt, dreide ferdig et par ting og bare n\u0159t finv\u0107ret. \n \nElisabeth\n\n## Mikkel og Skadi\n\n## Eitri\n\n\n\n## Helgen 5.-7. mars.\n\nVi har hatt en str\u013alende helg, koselig bes\u0159k og nydelig v\u0107r. \n \nFredag startet vi kjempefornuftig og fikk vasket huset f\u0159r kl 13. Deilig \u013a v\u0107re ferdig med. Mikkel hadde fri fra barnehagen og hjalp til s\u013a godt han kunne. Merkelig hvor mye morsommere det er \u013a rydde andres ting enn sine egne. P\u013a ettermiddagen kom Truls og helgebes\u0159ket v\u013art, \u0139se. Masse prat, god met og en riktig koselig kveld. Det ble selvf\u0159lgelog ogs\u013a et nattbad i stampen. Klokka var over 2 f\u0159r vi var i seng. \n \nL\u0159rdag startet vi ute i dreieverkstedet, Truls jobbet videre med en gave til bestemoren, skikkelig bra ble den. Solen skinte og det var praktfult ute. Marit som skal passe hestene for oss senere kom p\u013a dagstur for \u013a ri. S\u013a etter \u013a ha spiust p\u0159lser grillet p\u013a b\u013al salte vi opp alle hestene. Pr\u0159vde \"min\" western sal p\u013a Eitri, den passet riktig bra den, litt kort i gjorten, men det gikk. Har ikke hodelag som passer til ham enn\u013a, men han er s\u013apass grei \u013a ri s\u013a vi satte t\u0159yler p\u013a grima hans. den hesten er rund som en t\u0159nne s\u013a jeg m\u013a ha mothold n\u013ar jeg g\u013ar opp ellers triller salen rundt. Spennende n\u013ar salen vi har bestilt kommer, om den sitter bedre fast. Skadi er ikke klar for fulle rideturer enn\u013a, s\u013a Ole Kristian leide henne i grima. Truls red Vilmi og Marit red Villemo. Det ble en fin tur, alle gikk bra selv om det var litt glatt. Eitri er skikkelig \"damplokkemotiv\", vil gjerne ha god fart hele tiden. Vi byttet hester halvveis s\u013a Truls red Eitri og Ole Kristian red Villemo. \nResten av ettermiddagen puslet vi ute, til vi spiste middag og slappet av resten av kvelden. \n \nS\u0159ndagen var like str\u013alende. Lang frokost og s\u013a ut i finv\u0107ret. Da Marit kom ble det bestemt at Per Kristian skulle bli med henne mens jeg ble hjemme og trente Skadi litt med sal. De salte opp Vilmi og Eitri og la i vei. N\u013a ble det huskestue hjemme. Skadi var ikke forn\u0159yd med at Villemo var sammen med henne n\u013ar Eitri forsvant fra tunet. Desuten la Vilmi inn sitt aller staeste gir og skulle teste Marit. Snudde, dro tilbake mot tunet, stoppet og var gjennom vrang. Heldigvis var Marit staere enn hasten s\u013a snart var de i siget. I mellom tiden hadde Skadi galopert frem og tilbake i paddiken, gjort bukkesprang og vrinsket. Tilogmed gamlemor slo noen lunder i god fart. Da s\u013a hestene endelig var p\u013a tur ut av tunet ble det for mye for Skadi, hun hoppet rett og slett over gjerde. HURRA.... hvilken frihets f\u0159lelse. N\u013a gikk det i full galopp gjennon sn\u0159en s\u013a den sto som en sky omkring hesten. Hun er virkelig herlig \u013a se p\u013a. Vi lot henne l\u0159pe fra seg, det er virkelig energi i den hesten. Etter 10-15 minutter i full galopp og l\u0159ssne, var det meste ute og hun det var helt greit \u013a g\u013a inn p\u013a stallen. S\u013a ble det ikke noe mere trening den dagen. \n \nDet har blitt mye hester, mye uteliv, men ikke s\u013a mye dreing i helgen. PK har h\u0159vlet og limt svartor til et fat han vil lage, jeg er nesten ferdig med 3 forskjellige prosjekter og s\u013avidt startet p\u013a et nytt. H\u013apl\u0159st tilfelle?? Jada, vet det. \n \nVi har hatt en str\u013alende helg alle sammen. \n\n## Minus 15 grader ute. Deilige 37,5 grader i vannet.\n\n\n\n## 01.mar.2010\n\nDette har v\u0107rt en flott uke. Vinterferie og fri alle sammen. \nI g\u013ar salte vi opp Skadi igjen, rolig og fin reaksjon. Satte t\u0159yler p\u013a grima og pr\u0159vde litt uten \u013a leie, hun er litt forvirret, men viser ingen motstand. \n \nDen andre store hobbyen v\u013ar er tredreiing. \nDet blir mange timer ute p\u013a verkstedet for vi sliter med \u013a l\u0159srive oss. \nDette er ganske nytt for oss og det er g\u0159y \u013a merke at vi begynner \u013a bli trygge p\u013a maskiner og redskap. \n \nDe siste kveldene har vi tilbragt i stampen, vedfyrt selvf\u0159lgelig, ungene fryder seg over \u013a bade ute midt p\u013a vinteren. \n \nElisabeth\n\nVi planlegger \u013a fortelle hvordan dagene g\u013ar her p\u013a sm\u013abruket, mest om hestene og tredreiinga. \nVi har fire hester, tre Nordlandshester og en Fjording. \nNordlanshestene Vilmi og Villemo har bodd her i ni \u013ar. For fire \u013ar siden fikk Villemo f\u0159llet Nordli's Skadi, desverre m\u013atte jeg selge henne for to \u013ar siden. Siden da har mye forandret seg og da hun ble til salg igjen m\u013atte vi bare sl\u013a til og\u00a0kj\u0159pe henne tilbake. Samtidig kj\u0159pte vi kameraten hennes; Eitri er en gr\u013a Fjording som ogs\u013a er fire \u013ar. \n \nN\u013a har de to nye hestene v\u0107rt her i 5 dager og vi begynner \u013a l\u0107re dem og kjenne. Eitri er p\u013abegynt innridd fra den forrige eieren. Vi har ikke sal til ham enn\u013a, men har pr\u0159vd ham noen sm\u013aturer barbak. Han er ganske rund og flat og fin over ryggen s\u013a det er ikke noe problem. Sammen med varmedress blir det riktignok vanvittig glatt, men det virker som han kan bli en flott hest. \n \nI dag la vi sal p\u013a Skadi for f\u0159rste gang. Spennende. Jeg hadde begynt med sal p\u013a henne for 2 \u013ar siden, men siden har de ikke jobbet s\u013a mye med henne. Hun tok salen uten problem, gikk fint sammen med oss. Siden hun var s\u013a rolig lot jeg Per Kristian legge seg over ryggen hennes, akkurat like rolig og trygg. Da m\u013atte vi pr\u0159ve forsiktig; lot Per Kristian forsiktig flytte beinet over ryggen hennes og sette seg rolig ned i salen. HERLIG.... Skadi gikk flott og trygt. To runder p\u013a tunet f\u0159r han gikk ned, vil jo ikke overdrive de f\u0159rste dagene. \n \nElisabeth og Per Kristian\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "442be636-3057-45d0-a2f5-de6991e63347"} +{"url": "https://motivere.no/sliter-med-angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:27:36Z", "text": "# Dette b\u00f8r du slutte med hvis du sliter med angst\n\nEr du en person som blir lett overveldet over de minste ting? F\u00f8ler du deg s\u00e5 engstelig at n\u00e5r du legger deg s\u00e5 ligger du v\u00e5ken de fleste netter med tanker som gj\u00f8r deg stresset? En av mange grunnene til at angst er vanskelig \u00e5 kurere, er fordi de fleste som lider av det gj\u00f8r ting som gj\u00f8r det verre.\n\n# Dette b\u00f8r du slutte med hvis du sliter med angst\n\n**Holde angsten hemmelig** \nDet kan f\u00f8les kjedelig og skammelig \u00e5 la folk vite at du lider av angst. Frykten er at de vil begynne \u00e5 unng\u00e5 deg eller behandle deg urettferdig p\u00e5 grunn av det. Men ene feilen folk som lider av angst gj\u00f8r, er \u00e5 v\u00e6re u\u00e6rlig om det.\n\nDu trenger ikke \u00e5 fortelle hele verden om det, men de n\u00e6rmeste du kjenner, eller de du tilbringer tid med ofte. Dette vil hjelpe dem \u00e5 forst\u00e5 deg, og hjelpe deg med \u00e5 overvinne angsten din.\n\n**Isolere deg selv** \n\u00abJeg f\u00f8ler meg mye bedre alene, Jeg trenger ikke noen andre\u00bb Personer med Angst unng\u00e5r ofte andre mennesker, og dette er veldig usunt. Ensomhet er bra en gang imellom, men for mye og det kan f\u00f8re til depresjon. Saken er: Trygge omgivelser \u00f8ker angst. Jo mer du blir i din trygge sone, jo mer engstelig blir du n\u00e5r nye ting kommer en dag.\n\nSlutt \u00e5 bruke s\u00e5 mye tid alene. Begynn \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes, kom deg ut av din komfortsone og ta kontakt igjen med menneskene du har i livet ditt.\n\n**Validere frykten din** \n\u00c5 lete etter bekreftelse for frykten sin skapes ofte av folk som er engstelige, eksempelvis om din egen helse. De googler sine symptomer og finner worst case sykdommer, for s\u00e5 bekymre seg for det. Dessverre er skaper denne oppf\u00f8rselen kun mer angst. Jo mer engstelig du blir, jo vanskeligere blir din angst \u00e5 kurere.\n\n**Lyve til deg selv** \nDe verste l\u00f8gnene er de vi forteller til oss selv. Folk liker \u00e5 dekke over sannheter fordi ting ikke h\u00f8res bra ut, eller fordi det gj\u00f8r vondt. En av \u00e5rsakene til angst er motsetningen med oss selv. Ved \u00e5 lyve for deg selv maskerer du sannheten med l\u00f8gner. L\u00f8gner skaper forventninger til deg selv som du ikke engang kan oppn\u00e5. Dette vil bare gj\u00f8re deg mer engstelig. Hvis du vil f\u00f8le deg lettere s\u00e5 m\u00e5 du akseptere deg selv som for den du er.\n\n**Pr\u00f8ve \u00e5 glede alle** \nMange mennesker som lider av angst har ofte stort behov for \u00e5 glede andre. Disse menneskene vil v\u00e6re hyggelig og hyggeligere med alle de m\u00f8ter, og kan f\u00f8le seg d\u00e5rlig eller bekymret hvis andre ikke liker dem. Noen ganger g\u00e5r de langt \u00e5 ofrer sine egne behov for \u00e5 glede andre, og blir engstelig hvis de skuffer noen. Her m\u00e5 de bare akseptere at ikke alle vil like deg, selv om du ikke har gjort noe \u00abgale\u00bb.\n\n**Pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re perfekt** \nNoen folk er redde for \u00e5 bli avvist og bekymret for \u00e5 si noe galt. Dette vil gj\u00f8re at de alltid f\u00f8ler seg engstelig. Istedenfor \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ikke gj\u00f8r noe gale og ikke skape noe press for deg selv, s\u00e5 gi deg selv tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re feil. Alle gj\u00f8r feil, absolutt alle\\! Det er derfor det ikke er verdens ende hvis ingen lo av sp\u00f8ken din eller du rotet med ordene i en setning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9fe59de-39c9-42ed-9354-4e8f8ce8a03f"} +{"url": "https://www.sapatos.com/mesh-skirt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:58Z", "text": "# Mesh Skirt\n\nFantastisk mesh skj\u00f8rt fra ByTimo med b\u00e5nd i livet. Sitter utrolig flott p\u00e5. Skj\u00f8rtet er tre-kvart i lengde og vil n\u00e5 rett under kneet. Kan ogs\u00e5 brukes h\u00f8yt i livet med et belte rundt. Match det med toppen i samme print eller med en kul strikkegenser til hverdags.\u00a0\n\n - Farger: M\u00d8NSTER\n - Varenummer: 1810404\n\n**Kanskje liker du ogs\u00e5**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea0322ad-6322-4265-a0b8-d74901a84b26"} +{"url": "https://gymgrossisten.no/alle-varemerker/scitec-nutrition", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:38:56Z", "text": "# Scitec Nutrition\n\nScitec har utviklet sine h\u00f8ykvalitetsprodukter siden 1996 og er en bransjeleder p\u00e5 myseprotein. Scitecs protein ansees av mange som den beste p\u00e5 markedet. Scitecs kvalitetsgaranti er basert p\u00e5 deres egen produksjon og forskningskompetanse.\n\nDeres produkter kommer i massive utvalg av ulik styrke, smak og st\u00f8rrelser. Siden 20120 har Scitec en spennende og bransjeledende produktdesign. For \u00e5 oppsummere, Scitec er markedets raskeste vei for deg for \u00e5 oppn\u00e5 dine m\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a60139c-4480-4e4f-bd3e-c8fa685f5f2f"} +{"url": "http://www.samanthanemiroffjewellery.com/Auksjon-kvinne-CREAM-Sort-Cream-Dakar-Skj%C3%B8rt-p-1233.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:21:34Z", "text": "# Auksjon kvinne CREAM Sort Cream Dakar Skj\u00f8rt\n\n## kr.\u00a01.222,82 \u00a0kr.\u00a0486,50\n\nsize\n\nL M S XL XS XXL XXS XXXL XXXXL\n\nHerlig skj\u00f8rt fra Cream. Skj\u00f8rtet har strekkbelte i midjen, splitt foran i siden og en feminin knute som gir ett flatterende snitt. Farven er vasket sort,en neddempet sortfarve som gj\u00f8r at det passert til det meste. \n \nUtrolig myk og behagelig kvalitet av 70% modal og 30% polyester. \n \nVaskes p\u00e5 30 grader. Vaskes med liknende farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbe5dccd-8af6-48f8-ae70-29be2fd239ee"} +{"url": "http://nyteknikk.no/Bygger-fly-med-3D-printer-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:05Z", "text": "\u00a0\u00a0 \u2013 3D-printingen reduserer behovet for maskinering til et minimum, noe som igjen begrenser energibehovet. Dette er et spennende eksempel p\u00e5 hvordan introduksjon av ny teknologi kan gi en produksjonsprosess et mye hyggeligere klimaregnskap, sier markedsdirekt\u00f8r Audhild Kvam i Enova.
\n\u00a0\u00a0 3D-printingen muliggj\u00f8r i tillegg lokal produksjon med f\u00e5 prosesstrinn, der man slipper \u00e5 m\u00e5tte transportere materiale og deler over store avstander mellom de ulike prosessene, slik tilfellet ofte er i dag. Ogs\u00e5 dette begrenser energibehovet.

\n\u00a0\u00a0 \u2013 M\u00e5let er at den nye maskinen skal bli den f\u00f8rste kommersielle 3D-printeren for store, komplekse komponenter i titan. Det aller viktigste ved prosjektet er likevel grunnlaget det legger for \u00e5 bygge flere slike produksjonsenheter, sier Vigdal i NTi.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc4318d2-6d79-44eb-8ebf-312afab7a74b"} +{"url": "http://findcroatia.eu/95514-restaurant-oslo-17-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:53:00Z", "text": "\n\nrestaurant Eik og, smalhans er anbefalt i Michelin-guidens Bib Gourmand-kategori for \"svrt god mat til moderate priser\". Slottet med Kongefamilien og Karl Johansgate som virkelig setter en spiss p feiringen. Mai, andre gjr det ikke. Mange kvinner og menn har nok jobbet til sent p kveld.\n\nFlere av Oslos beste restauranter er anbefalt i Michelin-guiden: Maeemo er den eneste restauranten i Norge med 3 stjerner i Michelin-guiden. Man samles og drikker champagne, jordbr og annen god mat hrer selsagt ogs med.\n\n \n \n \nRestaurant, day, oslo : Polish cusine. Sommeren 2018 dukker vi opp p yafestivalen, Slottsfjellfestivalen, Stavernfestivalen, Mini ya, Horten mat l og rundt omkring. Muhammad signerte torsdag en avtale med Politiets sikkerhetstjeneste (PST) hvor han lovet holde seg unna. Oslo sentrum mellom klokka. Etter barnetoget er det mange som tar en lunsj p en restaurant i sentrum eller bare koser p en utservering eller lignende.\n\nTa kontakt med oss. Mai-meny Etter frokosten er det vanlig ta en en tur til byen for se p barnetoget eller sette seg p en kaf. Det er gjerne foreldre til skolebarn og korpsbarn som str for arrangementene som gir gode inntekter til gode forml. Aktiv I s huskokken har laget et forslag til en super. Grytidlig start p dagen, for mange starter. Vi gjr vrt beste for informere om dette i omtalen av hver enkelt restaurant, men dersom du nsker beske en bestemt restaurant, anbefaler vi dobbeltsjekke at den holder pent.\n\nMai - Norwegian National Day 2011. \nHmkg 2012 - The Royal Edinburgh Military Tatt. \nThe ultimate taste experience at bar lounge \\#cheers \\#coctails \\#drinks \\#bar \\# restaurant \\# oslo \\#visitoslo \\#scandicnorge \\#seua. \nAmong Norwegians, the day is referred to simply as syttende mai (meaning May Seventeenth. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1ff618-e04b-4388-953d-2b1adb1ccdab"} +{"url": "http://andovercartyres.co.uk/2019-j-sjelevenne.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:38Z", "text": "J Glendonitten er en god stein \u00e5 bruke n\u00e5r man s\u00f8ker etter sin plass her p\u00e5 jorden og hvilken mening ens liv har. Glendonitten gj\u00f8r at man f\u00e5r bakkekontakt og man lettere finner den Ryktet sies at larimaren er en fin stein \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 seg for \u00e5 finne sjelevenner. Larimaren renses best n\u00e5r den holdes under rennende vann. juegos para reuniones de amigos wikipedia J sjelevenne 6. mai 2008 Jeg tror vi ville hatt mye \u00e5 snakke om og skulle det vise seg at vi er sjelevenner tror jeg kvelden ville blitt perfekt\\! To til som satser p\u00e5 \u00e5 opponere mot reglene. Og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme, det er et bra triks. Fergie virker kravstor, s\u00e5 hun er sikkert attraktiv. Talicia gjennomf\u00f8rer med overlegen finesse. Pluss, genialt\u00a0\n\n8\\. jan 2007 Da jeg var hjemme i Arendal i jula, fortsatte kj\u00f8pefesten av utdaterte lagringsmedier. Jeg kj\u00f8pte i alt 288 VHS-kassetter p\u00e5 Saga Video i Bl\u00f8dekj\u00e6r, og fikk slept alt til Tveita ved hjelp av Gudmund. Takk\\! Saga Mecca, apparently. Her kommer et lite utvalg av de filmene jeg kj\u00f8pte. Jeg har delt dem\u00a0 site de rencontre gratuit le plus fr\u00e9quent\u00e9 J sjelevenne Vi er sjelevenner og hverandres ying og yang :elsker: Tenk at det faktisk finnes noe s\u00e5nn som: \"Den .. Det var da brudens mor snakka med J f\u00f8rste gang; en bekymret mamma ringte J og spurte om han ville passe p\u00e5 at T i det minste tok det med ro, resten av turen. Og en meget koselig gutt svarte at det\u00a0\n\nmobiefriend online J sjelevenne 19 Apr 2017 - 31 sec - Uploaded by Nellys CrushJ Krishnamurti - The Real Revolution - 5. What is love? - Duration: 29:01. J. Krishnamurti\n\n## ieZ\u00e1r. 1. S\u00e1ve M\u00e1rjj\u00e1 ieZ\u00e1r. Samiske reportasjeserie om barn. (1:12) S\u00e1ve M\u00e1rj\u00e1s selfie. S\u00e1ve M\u00e1rj\u00e1 har et helt spesielt forhold til hennes tante, de er sjelevenner. N\u00e5 skal tante gifte seg, og S\u00e1ve M\u00e1rj\u00e1 vil overraske henne med en helt spesiell gave. Men for \u00e5 kunne gi gaven til tante m\u00e5 hun reise helt til andre siden av jorda,\u00a0\n\n## Bare for \u00e5 avklare det, s\u00e5 har vi derimot mange sjelevenner, og disse er vi ogs\u00e5 sterkt f\u00f8lelsesmessig forbundet med. Dette kan v\u00e6re partnere, familiemedlemmer eller venner. I m\u00f8te med din tvillingsjel vil du umiddelbart kjenne p\u00e5 en gjenkjennelse p\u00e5 energiplanet, selv om dere aldri f\u00f8r har m\u00f8tt hverandre. Det er liksom\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e87f1e6e-3fe5-40b8-ad27-5ecee91d5fba"} +{"url": "https://www.spillespill.no/dyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:48:39Z", "text": "I kategorien 'Dyrespill' kan du spille en masse spill som inneholder dyr. Visste du at mesteparten av dyrene elsker \u00e5 spille spill? En hamster er veldig akrobatisk og hunder, sauer og hester er veldig gode til \u00e5 hoppe og l\u00f8pe. I denne kategorien kan du ogs\u00e5 sv\u00f8mme som en fisk, fly sammen med insekter, jobbe sammen med maurene og kaste som en avskyelig sn\u00f8mann (Yeti). S\u00e6rlig for yngre bes\u00f8kende vil du finne passende spill som f.eks. Hello Kitty-spill. Ta en titt p\u00e5 disse spillene og finn din favoritt blant dyrespillene. Det m\u00e5 v\u00e6re minst ett eller flere dyrespill som du liker\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c22aeee6-5b75-44a7-be56-b92de7c4ce73"} +{"url": "http://www.absolutthjemme.no/2015/10/24/sa-mye-man-kunne-sagt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:29:51Z", "text": "\n\n# S\u00e5 mye man kunne sagt\\!\n\n** Linda C. Hagen** 24. oktober 2015 24. oktober 2015**Barn, Familie, Morsrollen, Oppdragelse, R\u00e5d og inspirasjon, Storfamiliens hverdag\n\nI butikken i g\u00e5r havnet jeg og Julian i k\u00f8 bak en veldig sur og sint kunde. Hun kranglet med han som satt i kassa ang. rabatten p\u00e5 en vare. Den skulle v\u00e6re satt ned 40 % og ja\u2026..jeg lyttet ikke til alt sammen. Men jeg tror hun hadde rett bare at varen ikke automatisk gikk inn til den summen det skulle v\u00e6re og man har jo ikke lyst til \u00e5 betale mer enn det varen skal koste. Det er klart. Men hun var s\u00e5 veldig sint og snakket veldig sint til han i kassa. Jeg vet ikke om jeg hadde klart \u00e5 konsentrere meg s\u00e5 bra hvis jeg hadde en s\u00e5nn sint kunde. Men han var t\u00e5lmodig og det ble fikset opp i. Det var heller ikke snakk om mye penger, men det var en prinsippsak. Og det er greit.\n\nJeg visste ikke at denne krangelen skulle vare s\u00e5 lenge, og jeg kom og bare la p\u00e5 v\u00e5re varer og da m\u00e5tte jeg jo liksom st\u00e5 der. Hadde jeg ikke lagt p\u00e5 varene s\u00e5 hadde jeg tuslet litt rundt i butikken og ventet litt til det hele var over. Men jeg m\u00e5tte jo liksom bli st\u00e5ende der. Vi rygget litt unna for \u00e5 signalisere at vi hadde god tid og at vi gjerne ventet. Og vi pratet med hverandre for \u00e5 signalisere at vi ikke stod der og lot oss underholde. Vi hadde jo ikke noe med det \u00e5 gj\u00f8re, men det var umulig \u00e5 ikke f\u00e5 det med seg.\n\nDa det ble v\u00e5r tur og den sinte kunden pakket sine varer, sa jeg til Julian at vi s\u00e5 s\u00e5 veldig usunne ut som hadde kj\u00f8pt s\u00e5 mange sjokolader (10-kronerstilbud p\u00e5 Spar) og kjekspakker. Og jeg vet at Julian synes det er flaut \u00e5 kj\u00f8pe godteri for da ser han s\u00e5 usunn ut og han pleier \u00e5 la lillebroren sin Elias, ta seg av handlinga av slike ting n\u00e5r de er i butikken. \nDerfor lo Julian og jeg litt av alt det usunne vi hadde plukket med oss. Vi hadde nemlig noen ungdommer hjemme som var p\u00e5 bes\u00f8k hos Silje, s\u00e5 vi kj\u00f8pte litt for dem ogs\u00e5, s\u00e5 da ble det litt mye. \nS\u00e5 vi pratet lavt med hverandre og lo litt.\n\nS\u00e5 plutselig: \n\u00abER DET MEG DERE LER AV ELLER? DET ER IKKE ALLE SOM HAR R\u00c6VVA FULL AV PENGER\u00bb\\!\n\nWoooow. Jeg ble litt paff og visste ikke helt hva jeg skulle si. \n\u2013 Nei vi lo av at vi ser s\u00e5 usunne ut som kj\u00f8per s\u00e5 mye sjokolade, sa jeg som sant var.\n\nJulian kjente at dette var veldig ubehagelig og urettferdig.\n\nVi kunne da ikke noe for at hun var s\u00e5 sur, og vi trengte vel ikke \u00e5 v\u00e6re like sure. \nVi ville liksom heller v\u00e6re ekstra blide vi da, for \u00e5 lette litt p\u00e5 stemningen for den t\u00e5lmodige gutten i kassa.\n\n\\-Vi har endel ungdommer p\u00e5 bes\u00f8k hjemme, skj\u00f8nner du, og det er jo dem vi ogs\u00e5 handler for, derfor ser det s\u00e5 mye ut. Det var bare det, sa jeg.\n\nEtterp\u00e5 i bilen, sa Julian: \n\u2013 Mamma du kunne sagt at du har 8 barn og lever p\u00e5 1. inntekt og at du absolutt vet hvordan det er \u00e5 ikke ha +&%\u00a4\\# full av penger.\n\nJeg kunne ogs\u00e5 sagt: \n\u00abSe p\u00e5 meg. Se p\u00e5 deg. Se p\u00e5 din bil. Se p\u00e5 min bil.Ser jeg ut som om jeg har %&/%&\u00a4\\# full av penger\u00bb?\n\nDet er s\u00e5 mye man kunne sagt. Men man rekker ikke \u00e5 tenke p\u00e5 det for man blir litt paff over \u00e5 komme i slike situasjoner.\n\nOg jeg kunne da aldri ledd av noen\\!\n\nMen n\u00e5 var dette en situasjon som barna ofte er i, d \u00a0 \u00a0 er en er sur og slenger litt med leppa og s\u00e5 svarer man og s\u00e5 blir det myyyyyye v\u00e6rre enn det trenger \u00e5 bli bare fordi man er s\u00e5 stolt og ikke kan dy seg med \u00e5 svare tilbake.\n\nFor hadde hun noen grunn til \u00e5 kjefte p\u00e5 oss? Nei, det hadde hun ikke. \nVar det d\u00e5rlig gjort av henne? Ja, det var det. \nHadde jeg grunn til \u00e5 snappe tilbake? Ja, det hadde jeg.\n\nMEN: \nHadde det hjulpet om jeg snappet tilbake? Nei, det hadde det ikke. \nHadde hun f\u00f8lt seg bedre av det? Nei, det hadde hun ikke. \nHadde jeg f\u00f8lt meg bedre av det? Kanskje der og da. \u00abIkke kom her liksom\u00bb.\n\nHvis jeg hadde kranglet med henne jeg ogs\u00e5 hadde jeg jo ikke v\u00e6rt noe bedre selv. \nOg jeg er sikkert p\u00e5 at hun ikke egentlig er s\u00e5nn sur og sint hele tiden. Kanskje hun hadde kranglet med mannen sin. Hun var sannsynligvis sint f\u00f8r hun kom inn i butikken. Og hun er helt sikkert en grei dame s\u00e5nn ellers, men hadde bare en d\u00e5rlig dag. Det har vi alle.\n\nJeg sier jo til barna her hjemme at de ikke skal fyre opp noen. Det betyr \u00e5 ikke krangle eller forf\u00f8lge en krangel. \nEnkelte ganger m\u00e5 noe urett ordnes opp i. Men i de fleste tilfellene er det kanskje en som er morragretten. Vet du hva vi gj\u00f8r med den personen, SELV om vedkommende kanskje snapper litt og er gretten.\n\nVI LAR PERSONEN V\u00c6RE OG TAR IKKE ALLE TING HAN SIER S\u00c5 HIMLA SERI\u00d8ST. GI LITT ALBUEROM FOR DA BLIR ANTAGELIG IKKE TING V\u00c6RRE.\n\nVanskeligere er det ikke, men akk s\u00e5 utrolig vanskelig likevel. Nei, for ingen skal f\u00e5 svare noen frekt eller ubetenktsomt NOEN GANG\\!\n\nJeg sier til b\u00e5de store og sm\u00e5 her i huset at n\u00e5r noen er sure, s\u00e5 bare trekk dere litt unna. \nNoen ganger kommer jeg bort \u00e5 begynner \u00e5 presse et av barna bakover uten \u00e5 si hvorfor og helt automatisk s\u00e5 begynner de \u00e5 presse tilbake.\n\n\\-Hvorfor presser du p\u00e5 meg? sp\u00f8r jeg da. \n\\-Fordi du dytter p\u00e5 meg, svarer de da. \n\\-Nettopp, sier jeg da. Skj\u00f8nner du n\u00e5 hvorfor du ikke skal fyre ytterligere opp en som er p\u00e5 d\u00e5rlig hum\u00f8r?\n\nOg da smiler de. De skj\u00f8nner det. \nS\u00e5 jeg er glad jeg ikke snappet tilbake til damen i butikken. Og jeg tenker ikke at hun er et surt menneske som ikke klarer \u00e5 oppf\u00f8re seg. Jeg aner ikke hva det var med henne annet enn at hun hadde en d\u00e5rlig dag, som kan skje med oss alle, eller hva?\n\nFor flere innlegg om \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 sure folk og \u00e5 takle sure folk, f\u00f8lg bloggen p\u00e5 face:)\u00a0\n\n\n\nJeg er aldri sur\\! Ikke i utganspuktet i alle fall. Men jeg kan bli det hvis noen er ILLE teite \ud83d\ude09\n\nLinda, som for\u00f8vrig aldri er sur selv. \u00d8h. Men ikke i butikken da. Bortsett fra \u00e8n dag, kom jeg p\u00e5 n\u00e5.\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n Jeiks\\!\n\nVi er forelsket\\! \n\n### ** 2 Comments:\n\n1. \n \n Layla\n \n 27\\. oktober 2015 at 12:54\n \n Hadde det hjulpet om jeg snappet tilbake? Nei, det hadde det ikke. \n JO. DA SKULLE DU IKKE HA TENKT S\u00c5 MYE P\u00c5 DET I ETTERKANT. DU SKULLE F\u00d8LE DEG LETTERE. \n Hadde hun f\u00f8lt seg bedre av det? Nei, det hadde hun ikke. \n JO, DA KUNNE DU HA HINDRET HENNE FOR \u00c5 GJ\u00d8RE EN URETTFERDIG TING MOT ANDRE NESTE GANG. DA VILLE HA TENKT P\u00c5 DET LENGE. \n Hadde jeg f\u00f8lt meg bedre av det? Kanskje der og da. \n JEG TROR DET. JEG MENER AT DU IKKE SKULLE KRANGLE MED HENNE MEN SETTE GRENSE P\u00c5 EN ELLER ANNEN M\u00c5TE.\n \n Du er sikkert snill som ikke klarte \u00e5 svare henne p\u00e5 hennes m\u00e5te:) Det finnes folk som er s\u00e5 rare. \n Det har skjedd mange ganger at folk tr\u00e5kker p\u00e5 meg og akkurat der og da svarer jeg ikke fordi jeg f\u00e5r panikk men tenker p\u00e5 det i etterkant lenge, hvorfor har jeg ikke sagt det?\n \n Reply\n \n - \n \n Linda C.Hagen\n \n 28\\. oktober 2015 at 08:58\n \n Jeg har opplevd f\u00f8r at jeg har svart litt surt tilbake, men da hvis jeg selv var i litt surt hum\u00f8r, og jeg har har f\u00f8lt meg dum etterp\u00e5. Lenge etterp\u00e5. Som om jeg lar meg synke like dypt p\u00e5 en m\u00e5te. Det vil jeg ikke. Men jeg skj\u00f8nner hva du mener tror jeg. Man trenger ikke \u00e5 v\u00e6re slem tilbake, men bare si ifra og sette en grense. Hadde man bare kunne forberedt seg:) \n Jeg tror ikke hun er s\u00e5nn til vanlig. Det er hun nok ikke.\n \n Og s\u00e5 kunne jeg nok sagt noe annet, kunne nok ha sagt ifra p\u00e5 en grei m\u00e5te, uten \u00e5 krangle, men man blir litt sjokka av s\u00e5nne opplevelser og rekker ikke helt \u00e5 tenke. Men det kan jeg tenke p\u00e5 til neste gang. v\u00e6re litt v\u00e5ken. Jeg kunne kanskje har forutsett at hun ville si noe til meg ogs\u00e5 som stod der.\n \n \n \n Hei, og velkommen til Familien Hagen\\`s blogg, som skrives av mamma Linda. \n Vi er en gjeng som roter mye, br\u00e5ker mye, sover lite, koser mye og trener mye (bortsett fra mamma da, som skulle \u00f8nske hun trente mye). Vi er veldig opptatt av pannekaker og pizza. Hver fredag har vi mammapizza som er blitt ekstremt popul\u00e6rt. Alt dette kan du lese om her p\u00e5 bloggen, samt andre prosjekter som oppussing og gjenbruk/redesign, som mamma mener hun er veldig flink til. Mamma er hjemmev\u00e6rende og pappa er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og sammen er de daglige ledere av Familien Hagen. Vi er ogs\u00e5 medlemmer av Jesu Kristi Kirke av siste Dagers Hellige (mormoner). Velkommen til v\u00e5r blogg\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "721e372d-62f1-4db7-a77b-e5ad9a10f1bc"} +{"url": "http://docplayer.me/9182750-Vegpakke-e6-helgeland-orientering-om-prosjektet-18-juni-2015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:20:13Z", "text": "8 Erfaring fra Offentlig og Privat Samarbeid har v\u00e6rt viktige \u00abEvaluering av OPS i vegsektoren\u00bb utarbeidet av Dovre Internasjonal as og Transport\u00f8konomisk Institutt juli Denne rapportens observasjoner samsvarer med v\u00e5re valg for den nye kontraktsformen: Bygging av lengre og sammenhengende strekning. Kopling av prosjektering, bygging og drift. Kortere kontraktsperiode enn 25 \u00e5r. Kontraktsperiode for prosjektet er 15 \u00e5r. Kostnadene for bygge- og driftsarbeidene gj\u00f8res opp fortl\u00f8pende ut fra faktisk produksjon. Det gjennomf\u00f8res sluttoppgj\u00f8r for byggearbeidene n\u00e5r disse er ferdige. \u00d8nske om drift av vesentlig lengre strekninger enn i OPS-kontraktene lagt til grunn for konkurransegrunnlaget (167,5 km i Helgeland nord). Ansvar for grunnforhold tas av byggherren. Bruk av totalentreprise som entrepriseform og kopling mot drift /vedlikehold vil kunne gi incitamenter for god kvalitet i utf\u00f8relse og valg av l\u00f8sninger. Byggetid som konkurranseelement vil kunne sikre optimal fremdrift. Avvik fra Offentlig og Privat Samarbeid Hovedforskjeller er finansieringsform og bruk av balanserte, fremforhandlede kontraktsbestemmelser, jfr. forskrift om offentlige anskaffelser 3-11.\n\n\n\n (Km) 2,9 1,4 2,7 5,1 7,6 1,5 6,5 5,6 70,0 625,0 145,0 3 20,0 5,7 30,0 0,7 100,0 20,0 2,7 5,7 0,8 1,8 0,7 100,0 25,0 14,4\")\n\n19 90 Km - soner Byggherren har gjennom dialogfasen uttrykt \u00f8nske om at Entrepren\u00f8ren tilstreber seg til \u00e5 legge forholdene til rette for 90km -soner der det er mulig. Entrepren\u00f8ren har tatt hensyn til dette s\u00e5 langt som mulig. Alle kryss som er beskrevet som type 4 kryss skal utformes som fullkanaliserte T-kryss. For prosjektet betyr det blant annet at det skal bygges flere kulverter og flere fullkanaliserte T-kryss.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd1c5d2-0f26-4f0e-98c6-c0cd61216f69"} +{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2013/11/12/186592/tre-tatt-med-mengder-av-tyvegods-i-tromso", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:00:58Z", "text": "# Tre tatt med mengder av tyvegods i Troms\u00f8\n\n12\\. nov. 2013 21:49 \u2013 Oppdatert 13. nov. 2013 10:07\n\nTre menn fra \u00d8st-Europa sitter i arresten i Troms\u00f8 etter at de ble tatt med en st\u00f8rre mengde elektronisk tyvegods i et hus i byen tirsdag ettermiddag.\n\n\u2013 Vi p\u00e5grep en av dem i Troms\u00f8. I huset han bodde i var det flere til stede. Vi fant tyvegodset i boligen og p\u00e5grep ytterligere to menn, sier operasjonsleder Trond H\u00f8ydal i Troms politidistrikt til NTB tirsdag kveld.\n\nDet dreier seg om ulike mengder iPhoner, datamaskiner og iPod-spillere.\n\n\u2013 Vi er forel\u00f8pig usikre p\u00e5 om de har v\u00e6rt i befatning med norsk politi tidligere, sier H\u00f8ydal.\n\nP\u00e5gripelsene skjedde i 15-tiden tirsdag.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8aad709-ce04-4100-9ef3-3f6072c8b26d"} +{"url": "https://www.coca-cola.no/stories/Hvordan-hores-lykke-ut-Hor-Coucherons-Spotify-spilleliste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:41:05Z", "text": "# Hvordan h\u00f8res lykke ut? H\u00f8r Coucherons Spotify-spilleliste****\n\n - \n\nDet er ikke hver dag du h\u00f8rer om en 17-\u00e5ring som skaper smittsom dansemusikk som lar ham reise p\u00e5 verdensturn\u00e9 med ber\u00f8mte DJ-er, og opptre i pop-programmer p\u00e5 TV. Men den norske produsenten Coucheron (Sebastian Kornelius Coucheron-Gautier Teigen) er ingen vanlig ten\u00e5ring \u2013 han opptr\u00e5dte med Skrillex og Dada Life etter at hans f\u00f8rste singel \"Outrageous\" tok EDM-verdenen med storm. Heller enn bare \u00e5 fortsette electrohouse-stilen som brakte ham massiv suksess, setter den n\u00e5 20 \u00e5r gamle produsenten ingen grenser eller begrensninger og skaper morsomme, dansbare l\u00e5ter inspirert av alle sine favorittmusikksjangere.\n\nVi fikk sjansen til \u00e5 treffe Coucheron for \u00e5 snakke om hans nye musikk - samt finne ut av hva en \"Honky Donk\" egentlig er.\n\n## 1\\. \"Honky Donk,\" din nyeste singel, er s\u00e5 fengende og morsom\\! Men hva er egentlig en honky donk?\n\nTusen takk, Coca-Cola (f\u00f8les kult \u00e5 si det)\\! Sannheten er at jeg ikke har den fjerneste id\u00e9 om hva en Honky Donk er. Det er bare en rar id\u00e9 kj\u00e6resten min hadde, og jeg vil egentlig la det v\u00e6re opp til den enkeltes fantasi \u00e5 bestemme hva det er. Jeg for min del f\u00f8ler at Honky Donk er en rebelsk sinnstilstand, \u00e5 gj\u00f8re alt du vil med hvem du vil, og \u00e5 putte Honkeys i Donkeys.\n\n## 2\\. Vi har h\u00f8rt at foreldrene dine er musikere, og at du ogs\u00e5 kan spille piano, gitar og trommer. Bruker du noen liveinstrumenter n\u00e5r du skaper en l\u00e5t?\n\nIngen av foreldrene mine er musikere (men faren min spiller litt saks n\u00e5 og da), men ja, de fleste av l\u00e5tene mine inkluderer gitar og bass. Og de fleste melodier og akkordprogresjoner spilles inn gjennom et MIDI-keyboard, for \u00e5 beholde en human f\u00f8lelse n\u00e5r det gjelder timing og hastighet. Jeg fikk nylig tak i et elektronisk trommesett, som ogs\u00e5 er g\u00f8y \u00e5 spille inn med. Jeg pr\u00f8ver alltid \u00e5 bygge sangens skjelett s\u00e5 organisk som mulig, og s\u00e5 legge alle andre elementer inn n\u00e5r jeg f\u00f8ler at strukturen er solid. N\u00e5r en sang er ferdig og fullt produsert, liker jeg \u00e5 strippe den ned til en akustisk versjon med bare gitar/piano og vokal, for \u00e5 sjekke at sangskjelettet er solid nok. Kort sagt, jeg \u00f8nsker ikke at sangen skal stole p\u00e5 sinnssyk teknologi for \u00e5 h\u00f8res fantastisk ut.\n\n## 3\\. Din f\u00f8rste singel fra 2011, \"Outrageous\" kan beskrives som electro-house. Mens de senere lanseringene h\u00f8res ut som om de er veldig p\u00e5virket av andre sjangere. Hvordan ville du beskrevet lydbildet ditt n\u00e5?\n\nJeg tenker p\u00e5 lyden min som morsom, barnslig, naiv, ufullkommen og i evig utvikling. Selv om jeg digget electro-house scenen p\u00e5 den tiden (og til en viss grad gj\u00f8r det fortsatt), var jeg s\u00e5 \u00e5 si bare med p\u00e5 lasset p\u00e5 den tiden, og det kom til et punkt hvor jeg \u00f8nsket \u00e5 la alle mine andre p\u00e5virkninger ogs\u00e5 ta del i lydbildet mitt. Jeg skrev sanger lenge f\u00f8r jeg kom inn i produksjonen, s\u00e5 jeg \u00f8nsker \u00e5 ta tilbake det jeg hadde da, og kombinere det med det jeg har l\u00e6rt om produksjon. I tillegg oppdager jeg nye sider av min musikalske identitet hele tiden, og jeg vil alltid pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re dem tydelige p\u00e5 l\u00e5tene mine.\n\n## 4\\. Hva kan vi forvente \u00e5 h\u00f8re fra din kommende EP, Playground, n\u00e5r den lanseres seinere i \u00e5r?\n\nDet er ikke satt noen dato for n\u00e5r Playground-prosjektet vil se dagens lys, eller om det noen gang vil det. Men n\u00e5r det endelig kommer, kan du forvente lekne toner, noe lystig, og noe ikke-s\u00e5-lystig. Elementer av rock, hip-hip og dance, samt innslag av noen av mine favorittvokalister.\n\n## 5\\. Snakk oss gjennom sangene p\u00e5 din Spotify-spilleliste og hvorfor du velger dem?\n\nFor denne spillelisten valgte jeg 30 sanger som gj\u00f8r meg glad uansett hvor d\u00e5rlig dagen g\u00e5r. Du finner noe klassisk rock, noen litt nyere indie band, og noe samtidspop. Mange av disse sangene har inspirert meg p\u00e5 mange m\u00e5ter, og mange av de kommende sporene vil definitivt kvalifisere til din spilleliste\\! Pluss at du finner den beste gladmusikken Norge har \u00e5 tilby\\! Dessverre lager mange norske artister veldig trist og dempet musikk s\u00e5 de kom ikke med p\u00e5 listen. :( \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bce549d9-de1d-47ad-a0bb-7dc0242621c4"} +{"url": "https://evaswindow.blogg.no/2017/01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:08Z", "text": "# evaswindow\n\n\n\n# M\u00e5ned: januar 2017\n\n## \u00c5 LEVE I NUET\n\nPosted on 26.01.2017 kl. 09:55 \n\nDem som har fulgt meg en stund, vet at jeg sliter med utmattelsesproblematikk. Og at jeg i perioder er ganske s\u00e5 frav\u00e6rende her. Men det betyr ikke at jeg ikke tenker p\u00e5 blogg, og at jeg ikke g\u00e5r innom for \u00e5 kikke. Det betyr bare at jeg er litt roligere, og ikke fullt s\u00e5 \"h\u00f8yr\u00f8stet\". Jeg er fortsatt meg, og henger med s\u00e5 godt det lar seg gj\u00f8re \ud83d\ude42\n\nHele dette \u00e5ret som har g\u00e5tt, har i grunnen v\u00e6rt veldig preget. For jeg besluttet at jeg m\u00e5tte bli flinkere til \u00e5 porsjonere energien min. Og det er en prosess det ogs\u00e5, det \u00e5 planlegge etter hva jeg kan f\u00e5 til, ikke etter hva jeg har lyst \u00e5 f\u00e5 til. Det er jo dessverre flere lyster, enn muligheter til \u00e5 klare \u00e5 utf\u00f8re lystene. \nOg n\u00e5r jeg n\u00e5 bruker ordet lyster, s\u00e5 handler det ikke om intime ting, eller godteri \ud83d\ude09 Det handler mer om \u00e5 leve livet, leve i nuet.\n\nDet har v\u00e6rt veldig viktig for meg etterhvert. Det \u00e5 leve i nuet. \nFor jeg har jo tross alt sett hva helsa kan gj\u00f8re, og hvor mye den kan begrense. \nS\u00e5 det har v\u00e6rt litt av prosessen, \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 leve i nuet.\n\n \n*I g\u00e5r levde jeg i nuet, og tok meg en tur til Stavanger. For jeg hadde nok energi til det. Jeg valgte \u00e5 gj\u00f8re det, fordi jeg hadde lyst \u00e5 kikke litt i butikker, og jeg hadde lyst \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Starbucks og ta meg en god drikke der i hyggelig lag \ud83d\ude42*\n\nDen h\u00f8sten vi nettopp hadde, den som det fortsatt f\u00f8les vi er inne i s\u00e5nn v\u00e6rmessig sett, den var den verste s\u00e5 langt. Jeg har v\u00e6rt s\u00e5 langt nede, s\u00e5 totalt sliten og utkj\u00f8rt, og hele helsa virket som den tok springfart, for \u00e5 gj\u00f8re meg d\u00e5rligere. Flere hendelser forsterket dette, og gjorde ting vanskeligere for meg.\n\nMen jeg er av sorten som ikke gir opp s\u00e5 lett, heldigvis \ud83d\ude00\n\n \n*Her en dag kj\u00f8pte jeg meg nytt verkt\u00f8y. Ikke fordi jeg hadde behov for det der og da, men fordi jeg ble glad av fargen. Verkt\u00f8yet var helt likt det ordin\u00e6re, som har oransje farge. Men for meg, er rosa en gladfarge, og jeg bare m\u00e5tte unne meg det. Bonusen var jo at det var noe i verkt\u00f8ysettet jeg ikke hadde fra f\u00f8r av ogs\u00e5 i min verkt\u00f8ykasse \ud83d\ude42*\n\nS\u00e5 klarte jeg endelig i h\u00f8st, \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 bytte fastlege. \nOg da skjedde noe veldig positivt etter mitt f\u00f8rste m\u00f8te med ham. \nSkuldrene mine senket seg. Jeg begynte \u00e5 slappe av. Jeg ble endelig h\u00f8rt,\u00a0forst\u00e5tt, og sett.\n\nOg plutselig var det bittelitt lettere \u00e5 leve i nuet. \u00c5 nyte de sm\u00e5 gledene. For jeg hadde jo plutselig opplevd en stor glede, et h\u00e5p om \u00e5 komme videre i et uendelig tregt helsesystem.\n\n \n*En dag i forrige uke var jeg p\u00e5 bes\u00f8k hos en venninne. Hun er veldig flink \u00e5 lage mat, og uendelig flink til \u00e5 f\u00e5 maten til \u00e5 se fristende ut. Man spiser jo tross alt litt med \u00f8ynene ogs\u00e5. Hun laget pannekaker, med cottage cheese fyll, og bl\u00e5b\u00e6r. Det smakte veldig godt, og skjerpet appetitten \ud83d\ude42*\n\nOg s\u00e5 har jeg jo kommet dit n\u00e5, at jeg ser litt lysere p\u00e5 ting, som f\u00f8lge av \u00e5 ha kommet et lite skritt videre i helsesystemet. Og med en gang man ser litt lysere p\u00e5 ting, s\u00e5 \u00e5pnes nye d\u00f8rer. Og for min del, har d\u00f8ren til kj\u00e6rligheten \u00e5pnet seg. Jeg klarte \u00e5 g\u00e5 ut av d\u00f8ren, og se meg litt n\u00f8yere rundt, og m\u00f8te en som var litt utenfor mine stramme rammer. Han var utenfor rammene p\u00e5 noen m\u00e5ter, men viser seg \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 absolutt innenfor p\u00e5 de fleste andre omr\u00e5dene. Men jeg hadde ikke klart \u00e5 se det, om jeg ikke hadde g\u00e5tt utenfor d\u00f8ren og tatt en kikk utenfor mine rammer.\n\nP\u00e5lagt selvpining. Det er det jeg har drevet med f\u00f8r tror jeg. Det \u00e5 lage strenge rammer, og ikke v\u00e5ge \u00e5 se utenfor boksen. \nMen jeg trengte det dyttet. Det positive i \u00e5 bli sett og h\u00f8rt av helsepersonell.\n\n \n*Jeg unner meg gjerne litt egentid, med levende lys, og lesestoff eller strikket\u00f8y. Gjerne i en slags kombinasjon \ud83d\ude09 Det er avslappende, og godt for den mentale biten \ud83d\ude42*\n\nS\u00e5 n\u00e5, de siste ukene, hvor jeg opplever s\u00e5 uendelig mye godt p\u00e5 f\u00f8lelsesfronten, s\u00e5 merker jeg at jeg har f\u00e5tt en glad energi. Jeg er fortsatt sliten, men er inne i en god periode, hvor mye av smertene er redusert, og hvor hum\u00f8ret har tatt sats, og tillatt seg \u00e5 v\u00e6re bedre enn\u00a0godt \ud83d\ude42 Og da er det s\u00e5 mye lettere \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 ting, \u00e5 gj\u00f8re ting. For smertene er s\u00e5pass redusert, at jeg faktisk stort sett f\u00e5r sove om natten. Noe som er fantastisk.\n\nMen denne siste natten var ikke fullt s\u00e5 god. S\u00e5 i dag kjenner jeg det. Men har likevel energi til \u00e5 gj\u00f8re noe \ud83d\ude42 For livsgleden har jeg jo. Jeg har s\u00e5 mye \u00e5 glede meg over. B\u00e5de av det jeg hadde fra f\u00f8r av, og av nye gleder, som bare kan bli enda bedre \ud83d\ude42\n\nJeg m\u00e5 fortsatt porsjonere energien min. Jeg m\u00e5 fortsatt ta hensyn til meg selv. Men jeg skal v\u00e6re flink \u00e5 leve opp til mitt nytt\u00e5rsforsett, som er at jeg skal v\u00e6re mye snillere med meg selv enn jeg har v\u00e6rt f\u00f8r \ud83d\ude42 Kanskje kan det ogs\u00e5 gj\u00f8re en forskjell, i alle fall for dem jeg er glad i \u2665\n\n \n*Roser jeg fikk p\u00e5 l\u00f8rdag, av mannen jeg har falt for. Og de st\u00e5r like vakre i dag \ud83d\ude42 Gj\u00f8r dagen min positiv og glad \u2665*\n\nN\u00e5 har jeg lyst \u00e5 g\u00e5 en tur, og gj\u00f8re dagen min enda bedre \ud83d\ude42\n\nHva er \u00e5 leve i nuet for deg?\n\n\u00a0\n\n\\#liv \\#leveinuet \\#gleder \\#helse \\#kj\u00e6rlighet\n\n\u00a0\n## LYKKEN ER\u2026..\n\nPosted on 23.01.2017 kl. 11:40 \n\nI mange \u00e5r har jeg v\u00e6rt singel. \nDet ble jo en vane. \nAkkurat som alt annet i livet egentlig. Har man mye av det, blir det en vane.\n\nJeg har jobbet meg gjennom singeltilv\u00e6relsen, p\u00e5 godt og vondt. \nEt par av \u00e5rene var det godt \u00e5 v\u00e6re singel. Jeg trengte det, da mitt syn p\u00e5 det annet kj\u00f8nn var blitt kraftig svekket.\n\nMen s\u00e5 gikk jo \u00e5rene, og et savn begynte \u00e5 melde seg. Jeg begynte jo etterhvert \u00e5 tenke p\u00e5 lykken, innen kj\u00e6rlighet. At det kunne v\u00e6re fint \u00e5 ha. Og de siste par \u00e5rene, har jeg nok v\u00e6rt fokusert p\u00e5 det. \u00c5 finne lykken.\n\nJeg har jo v\u00e6rt lykkelig. For jeg har jo ungene mine, vi har tak over hodet, vi har venner og familie som bryr seg. \nMen som voksen kvinne, s\u00e5 var det noe som manglet. Noe jeg savnet. Noe jeg ikke kunne f\u00e5 s\u00e5nn helt uten videre.\n\nS\u00f8ket mitt har tatt en stund. Jeg har v\u00e6rt medlem i singelgrupper p\u00e5 Facebook et par \u00e5r. Jeg s\u00f8kte ikke aktivt opp noen. Men var den som satt og tok imot henvendelser fra andre. Min luksus som kvinne, regner jeg med \ud83d\ude09\n\n\n\nMen i g\u00e5r, da meldte jeg meg ut fra alle singelgrupper.\n\nFor jeg har endelig funnet lykken \u2665\n\n\n\n\u2665 Lykken er kj\u00e6rlighet \u2665\n\n\n\n\u2665\u2665\u2665\n\n\u00a0\n\\#kj\u00e6rlighet \\#denrette \\#love \\#hjerter \\#lykke \\#glede \n\u00a0\n## TELEFONSKREKK\n\nPosted on 07.01.2017 kl. 08:27 \n\n** ** \n\nJeg har nevnt denne skrekken min f\u00f8r. Men m\u00e5 nesten gjenta det. Ikke at det er s\u00e5 viktig, for det er ikke s\u00e5 mange som ringer til meg. Men det er sikkert logisk, n\u00e5r jeg sliter med \u00e5 \"l\u00f8fte av r\u00f8ret\".\n\nKanskje det er \u00f8velse som trengs. Men det \u00e5 snakke i telefonen, det er jeg egentlig d\u00e5rlig til. Har i grunnen aldri likt det noe s\u00e6rlig. \nEt par gode venner har det g\u00e5tt fint \u00e5 prate med i telefonen. Da kjenner jeg ikke denne skrekken. Og de kan jeg faktisk ringe til selv ogs\u00e5, om jeg skulle komme s\u00e5 langt.\n\nMen veldig ofte, s\u00e5 er det problematisk \u00e5 snakke i telefonen. Jeg blir nerv\u00f8s, svett i hendene, og i \u00f8ret. Og jeg f\u00f8ler meg litt dum og keitete.\n\nMen jeg har faktisk den siste tiden, de siste par \u00e5rene egentlig, klart \u00e5 endre litt p\u00e5 noe. Det \u00e5 snakke med venner i telefonen, er ikke s\u00e5 skummelt, s\u00e5 kleint eller s\u00e5 ille lenger. Jeg har klart \u00e5 senke skuldrene, og tenke at \"dette er jo tross alt en vanlig samtale, det er bare det at vi ikke kan se hverandre.\"\u00a0 \nS\u00e5 jeg kjenner en stor lettelse over akkurat det. Og faktisk, s\u00e5 er det utrolig hyggelig ogs\u00e5, \u00e5 prate i telefonen, med folk man kjenner og f\u00f8ler seg bekvem med.\n\nMen, s\u00e5 kommer man til den delen hvor man skal snakke med fremmede.\n\nNylig hadde jeg bilen p\u00e5 verksted. \nDet var en sur regning \u00e5 betale denne f\u00f8rste uken i det nye \u00e5ret. \nMen i den forbindelse, m\u00e5tte jeg prate i telefonen. Jeg m\u00e5tte forklare hva som var galt, og jeg m\u00e5tte ta imot informasjon, og s\u00e5nt. \nOg da forsto jeg hva som er min store skrekk n\u00e5 for tiden, n\u00e5r jeg snakker i telefonen. \nDet er hukommelsen min. \nJeg svarer ja og ha. Og alt er kjempefint akkurat da, men i neste sekund, har jeg glemt hva vi snakket om. \nJeg visste at vi snakket om bilen min. Og hva som var galt med den. Men n\u00e5r jeg skal gjenta hva som var galt, s\u00e5 klarer jeg ikke \u00e5 huske det. Jeg vet det var noe med bremsene\u2026men hva? Og s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg kjempeteit n\u00e5r jeg da skal viderefortelle dette til andre.\n\nN\u00e5 er jo hukommelsen min helt bortinatta langt vekke av og til. S\u00e5 akkurat det er jo ikke noe nytt. Den der teite f\u00f8lelsen over \u00e5 glemme, m\u00e5 jeg jobbe meg gjennom nesten hver eneste dag. \nMen det er noe jeg faktisk har opplevd mange ganger f\u00f8r ogs\u00e5. F\u00f8r jeg \"mistet\" hukommelsen.\n\nDet \u00e5 ta imot beskjeder over telefon, det er nesten umulig. Jeg klarer ikke \u00e5 ford\u00f8ye det, n\u00e5r jeg ikke har et ansikt \u00e5 feste beskjeden til. Det er nok DER skrekken min egentlig er. \nTror jeg.\n\nOg s\u00e5 har jeg jo episoder, hvor nye \"venner\" s\u00e5 gjerne vil ringe til meg. Og prate med meg i telefonen. Huff. Jeg kan ikke forst\u00e5 at det skal v\u00e6re n\u00f8dvendig? \nMen noen f\u00e5 ganger har jeg likevel gjort det. Og oftest er det jo hyggelig. Men etterp\u00e5, kjenner jeg hvor nerv\u00f8s jeg har v\u00e6rt. N\u00e5r jeg endelig kan slappe av igjen. Da verker nakken, hendene er totalt utslitt etter \u00e5 ha holdt krampeaktig i telefonen, og \u00f8ret er varmt og \u00f8mt. \nNei, det er ikke sunt \u00e5 snakke for mye i telefonen \ud83d\ude42\n\nVeldig greit \u00e5 slippe i alle fall. Og heller prate med dem som st\u00e5r meg n\u00e6rmest \ud83d\ude42 S\u00e5nn av og til \ud83d\ude42 \nOg med dem jeg har m\u00f8tt. For da har jeg et ansikt. Da er det s\u00e5 mye lettere \ud83d\ude42\n\nMen telefonen er veldig fin til \u00e5 ta bilder med. Favoritten min det \ud83d\ude42 Og s\u00e5 finnes det jo s\u00e5 mange kjekke bilderedigeringsprogram og filtere. \nS\u00e5 da er jo det noe jeg ivrig bruker. Fremfor \u00e5 snakke for mye inn i den dingsen \ud83d\ude42\n\nOg her er mitt siste telefonverk. Jeg ser ikke s\u00e5 skremt ut. Men det handler jo om bilder. Og da er saken en helt annen \ud83d\ude09\n\n\n\nLiker du \u00e5 prate i telefonen?\n\n\u00a0\n\\#telefonskrekk \\#telefonangst \\#angst \\#telefon \\#samtaler\n\nPosted on 06.01.2017 kl. 12:58 \n\n** ** \n\nJeg er s\u00e5 utrolig glad for muligheten til \u00e5 scrolle forbi n\u00e5r det kommer noe opp p\u00e5 Facebook som jeg virkelig ikke har interesse av. Eller n\u00e5r det kommer alle disse kjedebrevene, eller hva jeg n\u00e5 skal kalle dem for.\n\nDet er n\u00e5 en gang s\u00e5nn, at det postes ganske mye kjekt p\u00e5 Facebook. Det er veldig kjekt \u00e5 f\u00f8lge mine venner der \u2665\u00a0I medgang og motgang. Med statusoppdateringer, og bilder. Og det er kjekt \u00e5 dele ting selv ogs\u00e5. Og veldig kjekt med muligheten til \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re litt sosial. Spesielt for meg, som ikke alltid har energi til \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 v\u00e6re sosial.\n\nMen noen ganger kommer det opp ting jeg finner forstyrrende. Av og til er det formet som advarsler. Hvor det advares mot hackere eller folk som angivelig kan gj\u00f8re stor skade. Andre ganger er det oppfordring om \u00e5 dele innlegg som handler om sykdom eller tilstander. Og s\u00e5 formuleres det som at du skal f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet hvis du ikke deler. \nAlt dette er jo kjedebrev. Eller p\u00e5 godt nytt norsk: Spam/s\u00f8ppel.\n\n\n\nOg s\u00e5 kan man jo lure p\u00e5 hva som er form\u00e5let med \u00e5 dele alt dette her? \nJa, jeg er blant dem som har blitt rammet av kreft i n\u00e6r familie. Jeg synes kreft er grusomt. Noe av det verste som finnes. Men hva hjelper det meg, eller kreftpasienter, \u00e5 dele et s\u00e5nt innlegg om \u00e5 vise medf\u00f8lelse, p\u00e5 Facebook? \nHvis alle da deler dette innlegget, blir jo feeden helt oversv\u00f8mt, av akkurat det samme innlegget. \nJa, da er det jo noen som har f\u00e5tt viljen sin da, \u00e5 lage litt rot og frustrasjon, og s\u00e5 vil de sitte \u00e5 le av alle som gikk p\u00e5 limpinnen.\n\n\n\nJeg synes det blir feil. Jeg **har** medf\u00f8lelse for alle som rammes av kreft selv eller i n\u00e6r familie. Selv om jeg *IKKE* deler et s\u00e5nt innlegg. \n*S\u00e5 har jeg i alle fall sagt det* \ud83d\ude42\n\nDet er sv\u00e6rt sjelden jeg hiver meg p\u00e5 \"masse-deling\". Da skal det jammen v\u00e6re noe veldig spesielt det handler om.\n\n\n\nMen hvis det er noe spesielt, noe som trenger et ekstra s\u00f8kelys, eller kanskje en konkurranse, eller lignende, da kan jeg dele. Men da er det en h\u00e5ndgripelig grunn til delingen. Et form\u00e5l med saken. Og noe, som antakelig tar slutt etter en viss tidsperiode.\n\nJeg er s\u00e5 glad for muligheten til \u00e5 scrolle forbi \ud83d\ude42 \nDet er jo opp til hver enkelt \u00e5 dele hva enn det skulle v\u00e6re.\n\nMen please, ikke fors\u00f8k \u00e5 gi meg d\u00e5rlig samvittighet fordi jeg ikke liker, ikke deltar, og ikke deler. \nKjedebrev har jeg sv\u00e6rt liten interesse for.\n\n\n\nJeg er ikke gretten eller noe s\u00e5nt i dag, selv om det sikkert virker s\u00e5nt \ud83d\ude09 Jeg hadde bare lyst \u00e5 sette litt s\u00f8kelys og en tankevekker p\u00e5 temaet, som jeg vet opptar mange \ud83d\ude42\n\nJeg er blant dem som elsker Facebook. Facebook har faktisk v\u00e6rt en god tr\u00f8st og st\u00f8tte for meg, n\u00e5r jeg har v\u00e6rt veldig d\u00e5rlig. Og jeg har f\u00e5tt veldig mange nye og gode venner gjennom forskjellige grupper p\u00e5 Facebook. \nJeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten den sosiale siden? \nMen hadde sikkert overlevd uansett \ud83d\ude09\n\nJeg fortsetter \u00e5 kose meg der. Og her p\u00e5 blogg ogs\u00e5 \ud83d\ude00 \nJeg leser litt iblant, og koser meg med det n\u00e5r jeg har energi til det. Og kommenterer n\u00e5r jeg er enda mer ovenp\u00e5 enn vanlig. \nFor meg har blogg ogs\u00e5 v\u00e6rt en god redning. \nJeg elsker \u00e5 f\u00e5 bli kjent med folk, \u00e5 f\u00e5 et innblikk i deres liv, gleder og sorger. Jeg l\u00e6rer ofte noe nytt, og f\u00e5r av og til masse inspirasjon. Akkurat som p\u00e5 Facebook. \nS\u00e5 disse to kanalene, kommer jeg til \u00e5 holde fast ved, til den dagen jeg er 119 \u00e5r gammel, og har mistet b\u00e5de syn, h\u00f8rsel og bevegelighet \ud83d\ude09\n\nGod klem til alle, samme hva dere velger \u00e5 dele her og der \u2665\n\n*PS. Alle bildene her i innlegget har jeg l\u00e5nt fra Google.*\n\n\u00a0\n## PANGSTART P\u00c5 DET NYE \u00c5RET\n\nPosted on 02.01.2017 kl. 11:41 \n\n\n1\\. januar 2017. \nDet ble en heftig start.\n\nJeg hadde bedt til 1. Nytt\u00e5rsdagsmiddag. Min familie alts\u00e5. \nMen det er rart hvordan ting klarer \u00e5 komme opp\u00e5 hverandre?\u00a0S\u00e5nn helt plutselig?\n\nNytt\u00e5rsaften ble en koselig sammenkomst i lag med gode venner, god mat, litt quiz og panoramautsikt til fyrverkeriet. \nTidligere p\u00e5 dagen hadde jeg ordnet klart litt av det som kunne gj\u00f8res p\u00e5 forh\u00e5nd, til middagen som skulle v\u00e6re p\u00e5 1. dag. Heldigvis\\!\n\nFor, i romjulen fikk jeg en epost fra ordf\u00f8reren i Sandnes kommune. Det var en invitasjon til Nytt\u00e5rsmottakelsen. Invitasjonen var jo da til min datter, som har gjort en idrettsprestasjon, og vunnet gull i NM sammen med West Coast Pompons Team. P\u00e5 Nytt\u00e5rsmottakelsen skulle hun, og andre idrettsut\u00f8vere f\u00e5 motta en oppmerksomhet for sin gode prestasjon i norske mesterskap og ogs\u00e5 internasjonale mesterskap. \nSelvsagt fikk jeg v\u00e6re med, som den stolte mammaen jeg er \ud83d\ude00\n\nSalen i kulturhuset var ganske full. Ordf\u00f8reren holdt tale. Koret Concentus sang flere sanger, og s\u00e5 var det tid for \u00e5 dele ut utmerkelsene til idrettsut\u00f8vere og kulturprestasjoner.\n\n \nHer er ordf\u00f8reren i dialog med min datter, n\u00e5r det etterp\u00e5 m\u00e5tte tas litt bilder \ud83d\ude09\n\n \nHer er sportseliten i Sandnes som har gjort seg bemerket i norske og internasjonale mesterskap. Min datter st\u00e5r i rekken fremst, til venstre.\n\nEtter utdelingen var det p\u00e5 tide \u00e5 haste hjem igjen, for \u00e5 lage familiemiddag. Vi var i godt hum\u00f8r, og litt h\u00f8ye p\u00e5 dagens opplevelser s\u00e5 langt \ud83d\ude42\n\nAkkurat idet jeg skulle rygge bilen inn i g\u00e5rdsrommet, kom en merkelig lyd, akkurat som at vi kj\u00f8rte p\u00e5 noe. Og s\u00e5 sto bilen bom stille. Den gikk ikke \u00e5 kj\u00f8res bakover, og heller ikke fremover. Og der\u00a0sto vi, midt i veien, og sperret for trafikken som evt. m\u00e5tte forbi. Heldigvis er det ikke s\u00e5 stor trafikk akkurat i den lille veistubben. \nJeg ringte etter veihjelp, og fikk vite at det kunne ta en stund f\u00f8r hjelpen kom. Jeg visste jo at bilen m\u00e5tte kj\u00f8res p\u00e5 verksted. Og det ante\u00a0meg at det kunne bli kostbart.\n\nEtter to timer kom endelig hjelpen. Heldigvis hadde ingen enda hatt behov for \u00e5 komme seg forbi. Selv sto jeg inne og laget middag, mens jeg ventet p\u00e5 hjelpen.\n\n\n\nTankene mine kretset veldig rundt hva annet som kunne g\u00e5 galt denne dagen? \nMen til alt hell, skjedde ingen flere uhell.\n\nMiddagen ble god, og familien virket forn\u00f8yd \ud83d\ude42 Vi hadde en koselig stund sammen, og kan n\u00e5 fortsette 2017 med godt hum\u00f8r, og evne til \u00e5 takle b\u00e5de gleder og sorger \ud83d\ude42\n\n \nMiddagen var kalkunfil\u00e9t, med tradisjonelt tilbeh\u00f8r, ala poteter, fl\u00f8tesaus, waldorfsalat og gr\u00f8nnsaker \ud83d\ude42\u00a0 \nHjemmelaget karamellpudding til dessert. \nGodt \u00e5 v\u00e6re sammen med familien \u2665\n\nHar du kommet deg trygt og godt inn i det nye \u00e5ret?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71fbd634-5cbd-48b8-b068-bc4987e60d3d"} +{"url": "https://www.meetings.no/konferanse/haglebu-fjellstue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:31Z", "text": "## Haglebu Fjellstue\n\n| 0 | 0 | 100 |\n\nAll overnatting hos oss er basert p\u00e5 appartements enheter. Vi disponerer 80 senger fordelt p\u00e5 7 enkeltst\u00e5ende hytter og 4 leiligheter. 2 av leilighetene er privat eid og blir disponert av oss. Hyttene/leilighetene ligger ca. 200 m fra alpintanlegget og langrennsl\u00f8ypene g\u00e5r rett fra hytted\u00f8ra.\n\nVi har flere rom som kan benyttes til konferanserom og litt forskjellige st\u00f8rrelser ut i fra hvor stor gruppe det er. Frukt og isvann er en selvf\u00f8lge hos oss..\n\nVi har som nevnt flere stuer og oppholdsrom som kan benyttes av v\u00e5re gjester. Stort sett ved bestilling av konferanser s\u00e5 har dere hele huset for dere selv. Dette gj\u00f8r at vi som vertskap kan ta bedre vare p\u00e5 dere og dere selv f\u00e5r enda bedre kontakt med deltakerne.\n\nOvernatting hos oss foreg\u00e5r i hytter eller leiligheter. Det er to soverom i hver enhet.\n\nEtter en dag med kurs eller konferanse s\u00e5 vil det komme snikende herlige dufter fra v\u00e5rt kj\u00f8kken. Da kan du bare glede deg til og spise noe av v\u00e5r hjemmelagde mat.\n\n## Haglebu Fjellstue\n\n **Haglebu, Eggedal, Norge** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe995395-d337-4492-bf86-b96cc2d372c4"} +{"url": "http://docplayer.me/17329919-Informasjon-om-ordning-for-sintef-teknisk-godkjenning-av-minirenseanlegg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:49:07Z", "text": "\n\n5 SINTEF Teknisk Godkjenning Utstedes av ved SINTEF Certification Produktdokumentasjon i form av SINTEF TG har to viktige hovedform\u00e5l: Godkjenningen er en 3. parts vurdering p\u00e5 at byggevaren tilfredsstiller krav til produktdokumentasjon i henhold til DOK. I henhold til Byggevareforordningen m\u00e5 produkter som skal CE merkes ha slik merking med tilh\u00f8rende ytelseserkl\u00e6ring p\u00e5 plass f\u00f8r TG kan utstedes Underlaget for CE merkingen (typepr\u00f8vingsrapporter) kontrolleres mot krav i EN-standard. Mange eksempler p\u00e5 at underlaget for CE merking ikke i hht. til standard En SINTEF Teknisk Godkjenning (TG) angir i tillegg at en byggevare er vurdert \u00e5 v\u00e6re egnet for bruk og tilfredsstiller krav i norsk lovverk for de bruksomr\u00e5der og betingelser som er angitt i godkjenningsdokumentet. I tillegg overv\u00e5kes kvaliteten i produksjonen gjennom overv\u00e5kende kontroll av bedriftens kvalitetssystem 5\n\n\n\n\n\n9 Krav i norsk lovverk, forts. I Vedlegg 1 i byggevareforordningen stilles det grunnleggende krav til hygiene, samt helse og milj\u00f8, med fokus p\u00e5 blant annet utslipp av farlige stoffer til vann og jord. I 9-2 i Byggteknisk forskrift stilles det krav til innhold av helse- og milj\u00f8farlige stoffer med vekt p\u00e5 prioriterte forbindelser, som utdypes n\u00e6rmere i veiledningen til forskriften. 9-5 i Byggteknisk forskrift setter krav til avfallsbehandling. 9\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af194dbb-c656-4437-97c3-95f4735c0ded"} +{"url": "https://www.lommelegen.no/hud/legesvar/kreft-og-reise/69111885", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:12Z", "text": "# Kreft og reise\n\n \n\n** publisert 14. januar 2002\n\nJeg har f\u00e5tt p\u00e5vist en svulst, men jeg vet ikke enn\u00e5 om den er ond- eller godartet.\n\nProblemet er at jeg har bestilt en reise til Egypt med avreise neste helg (v\u00e6re borte i nesten tre uker). B\u00f8r jeg dra. Hva om den er ondartet - da b\u00f8r vel behandling starte s\u00e5 fort som mulig? Vet du ogs\u00e5 om dette er god nok grunn for \u00e5 avbestille reisen (med tanke p\u00e5 avbestillingsforsikring)?\n\nTakk\n\nMann, 35 \u00e5r \n\n** publisert 14. januar 2002\n\n Roar Pedersen, r\u00f8ntgenlege \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at innholdet i denne artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Utviklingen innen medisin g\u00e5r raskt, og informasjonen kan derfor v\u00e6re foreldet. Du b\u00f8r derfor vurdere \u00e5 skaffe deg et oppdatert svar fra en av v\u00e5re leger, eller din egen fastlege.\n\nHei\\!\n\nDu skriver ikke hvor denne svulsten befinner seg og om den gir symptomer av noe slag.\n\nDette b\u00f8r du avgj\u00f8re i samr\u00e5d med fastlegen din eller den legen som har p\u00e5vist svulsten. I noen tilfeller er det grunn til \u00e5 fjerne eller behandle svulsten s\u00e5 raskt som mulig, og en m\u00e5neds forsinkelse er kanskje ikke \u00f8nskelig. Imidlertid er det sjelden det er s\u00e5 stor hast at man ikke kan dr\u00f8ye noen uker, men dette kommer alts\u00e5 helt an p\u00e5 hvilken type svulst det dreier seg om.\n\nSnakk med legen din om dette\\!\n\nAvbestillingsforsikringen vil nok vanligvis dreie seg om tilstander hvor du er for d\u00e5rlig til \u00e5 reise, og hvis du ikke har plager av svulsten eller behandlingen er det vel tvilsomt om det er grunn god nok for forsikringsselskapet. Dette kan du ogs\u00e5 snakke med legen din om .\n\n\n\n# Allergivaksinering for katt og hund\n\n# Behandling mot overvekt og fedme - hva hjelper?\n\n\n\n# CADACIL og CT.\n\n# MillionFlaxvinner (31): - Kj\u00f8per leilighet og reiser til Jamaica\\!\n\n# Eggstokkcyste p\u00e5 5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be412d67-0314-419d-8e52-e528a2f94fe9"} +{"url": "https://www.tv2.no/underholdning/9831345/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00485.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:41Z", "text": "# Superstjerne klar for \u00abAllsang p\u00e5 Grensen\u00bb\n\n\n\nRonan Keating kommer til \u00e5rets sesong av \u00abAllsang p\u00e5 Grensen\u00bb. Superstjernen, som har solgt 45 millioner album over hele verden, st\u00e5r p\u00e5 scenen i Halden p\u00e5 premieren i juni.\n\n Silje Lunde Krosby \n\n01.05.2018\n\n**\u2013 Dette m\u00e5 v\u00e6re tidenes \u00abAllsang\u00bb-signering, str\u00e5ler TV 2-programleder Katrine Moholt.**\n\n\u00c5rets \u00abAllsang\u00bb-sesong starter nemlig med et smell n\u00e5r selveste Ronan Keating st\u00e5r p\u00e5 scenen under premieresendingen, som sendes p\u00e5 TV 2 den 28. juni.\n\nDen irske boyband-stjernen f\u00e5r blant annet f\u00f8lge av Carola og jentegruppa Las Ketchup, som herjet p\u00e5 hitlisten med \u00abThe Ketchup Song\u00bb i 2002.\n\nOgs\u00e5 Kristian Valen vil pryde premieren, som gjesteprogramleder sammen med Katrine Moholt.\n\nProgramleder Katrine Moholt sier at det nesten er \u00abuvirkelig\u00bb \u00e5 f\u00e5 starte \u00e5rets sesong med Ronan Keating p\u00e5 scenen.\n\n\u2013 Selvsagt skal han synge \u00abWhen You Say Nothing at All\u00bb fra filmen \u00abNotting Hill\u00bb, som jo er en av de st\u00f8rste hitl\u00e5tene gjennom tidene. Sammen med resten av de fantastiske artistene lover vi \u00e5 skape uforglemmelige sang\u00f8yeblikk, forteller en forventningsfull programleder.\n\n## Gir ut ny plate\n\nRonan Keating debuterte som artist i 1994 med boybandet Boyzone. Etter \u00e5 ha solgt 25 millioner album med Boyzone, fikk han sitt definitive gjennombrudd som soloartist i 1999 med \u00abWhen You Say Nothing at All\u00bb fra filmen \u00abNotting Hill\u00bb.\n\n## Disse artistene kommer:\n\n - DDE\n - Freddy Kalas\n - Eva Weel Skram\n - Odd Nordstoga\n - Halvdan Sivertsen\n - Tone Damli\n - The Main Level\n - E-Type\n - Emilia\n - A1\n - Dance With a Stranger\n - Finn Kalvik\n - Stavangerkameratene\n - Vidar Johnsen\n - Adam Douglas\n - Charlotte Perelli\n - Vidar Villa\n - Trioen Paal Flaata\n - Stephen Ackles\n - Vidar Busk\n - Tshawe Baqwa\n - Claudia Scott\n - Amy Diamond\n\nSiden har Keating toppet hitlistene i flere land med l\u00e5ter som \u00abLife Is a Rollercoaster\u00bb, \u00abIf Tomorrow Never Comes\u00bb og \u00abLovin' Each Day\u00bb.\n\n**I Norge alene har han solgt over 500.000 album gjennom karrieren.**\n\nS\u00e5 sent som mandag denne uken, offentliggjorde Boyzone at de kommer med sin siste plate, og at de vil legge ut p\u00e5 en avskjedsturn\u00e9 senere i \u00e5r.\n\n\n\n## Flere store stjerner\n\nDet er ikke bare Ronan Keating man kan glede seg til \u00e5 se p\u00e5 \u00e5rets sesong av \u00abAllsang p\u00e5 Grensen\u00bb. Gjennom sommeren vil flere andre store artister bes\u00f8ke Fredriksten festning.\n\nNoen av de norske artistene og bandene som skal gjeste programmet, er DDE, Freddy Kalas, Eva Weel Skram, Odd Nordstoga og Halvdan Sivertsen.\n\nNavn som A1, E-Type, Amy Diamond og Emilia, st\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 programmet.\n\nKomiker John Brungot blir fast innslag i \u00abAllsang\u00bb-sendingene gjennom store deler av sommeren, mens Stian \u00abStaysman\u00bb Thorbj\u00f8rnsen blir sommerens store gledesspreder og skal s\u00f8rge for at publikum kommer i maksimalt \u00abAllsang\u00bb-hum\u00f8r fra uke til uke.\n\n\n\n## Viktig sommertradisjon\n\nProgramdirekt\u00f8r i TV 2, Jarle Nakken, sier at \u00abAllsang p\u00e5 Grensen\u00bb er blitt en viktig sommertradisjon for TV 2 og at det er blitt ett av kanalens mest popul\u00e6re underholdningsprogrammer.\n\n\u2013 Dette er godt norsk og folkelig innhold som er blitt sv\u00e6rt popul\u00e6rt hos seerne v\u00e5re. Vi gleder oss stort til en ny sesong med programleder Katrine Moholt, og til \u00e5 f\u00e5 oppleve et fantastisk knippe artister gjennom hele sommeren, sier Nakken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cdb320c-fff9-4e7b-8b72-b8cbd73cdc35"} +{"url": "http://www.bkmarine.no/subsea-kartlegging-a.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:29:03Z", "text": "# Multibeam Kartlegging\n\n \n\nMultibeam Multibeam\n\nPrinsippet for Multibeam ekkolodd/sonar ligger i navnet\" Multibeam\". Isteden for de tradisjonelle ekkolodd som sender ut en str\u00e5le av gangen, sender\" Multibeam\" sonaren ut en vifte med beamer. Hver vifte inneholder opptil 254 enkelt beamer og sonaren sender ut opptil 40 vifter pr sekund. Bredden p\u00e5 viften kan v\u00e6re opptil 5-10 ganger vanndypet. Dette sikrer 100% dekning av bunnen som kartlegges, i motsetning til vanlige ekkolodd som kun vil gi et enkelt profil.\u00a0\n\nVi har har tilgjengelig flere typer multistr\u00e5le ekkolodd og disse kan benyttes enten som b\u00e5tmontert system eller montert p\u00e5 ROV.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ce262e4-7139-4cdb-befa-f08edf636e6f"} +{"url": "https://israelnorge.com/2014/10/19/logn-fra-jonas-gahr-store/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:43:53Z", "text": "## Den falske fremstillingen\n\n# L\u00f8gn fra Jonas Gahr St\u00f8re\n\nErik / 19. oktober 2014\n\nTidligere utenriksminister og n\u00e5v\u00e6rende leder i Arbeiderpartiet, Jonas Gahr St\u00f8re favoriserer den palestinske siden. I tillegg kan det se ut som han har et m\u00e5l om \u00e5 svartmale Israel. Sv\u00e6rt mange i Norge setter Israel i et d\u00e5rlig lys ved bruk av desinformasjon, halve sannheter og rett ut l\u00f8gn. St\u00f8re er en av dem og i kraft av sin stilling som utenriksminister, blir hans p\u00e5stander gjerne akseptert som fakta. Trykk p\u00e5 lenken:\u00a0NRK Dagsrevyen 28.02.2012\u00a0og se nyhetsinnslaget hvor St\u00f8re er sv\u00e6rt bekymret for Israels byggeplaner \u00f8st for Jerusalem.\n\nI nyhetsinnslaget sier han:\n\n> **Og det vi ser ut her er jo den ene lommen hvor det ikke er bygget. Men hvor det er snakk om at det kan bli bygget. Og det er jo illustrerende, for at hvis det skjer s\u00e5 lukkes p\u00e5 mange m\u00e5ter\u2026 eller Vestbredden kuttes i to. S\u00e5 det er n\u00f8dvendig \u00e5 ha kartene som viser bosettingene, og s\u00e5 er det nyttig \u00e5 se det fra et utkikkspunkt som dette.**\n\nS\u00e5 hvor er denne **\u00abene lommen\u00bb\u00a0**St\u00f8re hevder vil **\u00abkutte Vestbredden i to\u00bb\u00a0**dersom det blir bygget der?\n\n\\-E1. Forkortelse for East-1, et omr\u00e5de lokalisert mellom Jerusalem og Ma'ale Adumim. For \u00e5 finne ut hvor dette aktuelle omr\u00e5de er og utkikkspunktet hvor St\u00f8re st\u00e5r, er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha kartene (som St\u00f8re selv sier):\n\n\n\n\n\n**(Kart: Google maps og CNN.com)**\n\nSt\u00f8re st\u00e5r p\u00e5 Scopus fjellet i Jerusalem i n\u00e6rheten av Hebrew University (r\u00f8d prikk). I klippet fra NRK ser vi en motorvei komme ut av fjellet og som svinger mot h\u00f8yre. Det er Derech Har Hatsofim Tunnel. Vei nr. 1 ser vi deler av p\u00e5 NRKs filming. Den prikkete linje p\u00e5 begge kartene viser v\u00e5penhvilegrensen fra 1949 mellom Israel og Jordan. Det omr\u00e5de St\u00f8re st\u00e5r p\u00e5 var fra 1948 en israelsk enklave fram til 1967 da Israel erobret hele Jerusalem og Judea og Samaria (Vestbredden) i en folkerettslig forsvarskrig mot nasjonen Jordan. Den bl\u00e5 linjen p\u00e5 kart nr. 2 er Sikkerhets- barrieren som Israel bygget for \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 palestinske selvmordsbombere.\n\nDen\u00a0**\u00abene lommen\u00bb\u00a0**som Jonas Gahr St\u00f8re mener vil\u00a0**\u00abkutte Vestbredden i to\u00bb\u00a0**er det gule feltet.\n\nMEN, kan du se Vestbredden kuttet i to?\n\n\n\n\n\n**Skjermdump NRK Dagsrevyen 28.02.2012.** Utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re ser utover E1 og forklarer hvor ille de israelske planene er.\n\n-----\n\nSt\u00f8re sier videre:\n\n> **Men det som er den uhyggelige stemningen er jo at tostatsl\u00f8sningen, alts\u00e5 den andre statens mulighet til \u00e5 etablere seg noe sted kommer fjernere og fjernere i horisonten fordi det faktisk er vanskelig \u00e5 etablere en stat p\u00e5 et omr\u00e5de som ser ut som dette.**\n\nBygging av E1 vil ikke f\u00f8re til at Vestbredden kuttes i to, slik St\u00f8re p\u00e5st\u00e5r. Det han sier i sitatet over stemmer heller ikke. Etter Israels uavhengighetskrig i 1948, endte v\u00e5penhvilegrensene slik at Israel ble 15km bred p\u00e5 det smaleste (se kart over til venstre). Like bred vil alts\u00e5 den palestinske staten bli p\u00e5 det smaleste (dersom den blir etablert). For \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te: Israel ble opprettet p\u00e5 tross av at landet var \u00abkuttet i to\u00bb.\n\nSt\u00f8re snakket om at det var n\u00f8dvendig \u00e5 ha kartene. -Nemlig\\! Under til venstre er et kart som viser tidligere president Bill Clintons fredsforslag under Camp David forhandlingene i 2000. Det er fra boka, **The Missing Peace**, skrevet av **Dennis Ross**, tidligere spesialkoordinator for Midt\u00f8sten. Kartet viser klart og tydelig at E1 omr\u00e5det er under israelsk kontroll og en **udelt** palestinsk stat p\u00e5 Vestbredden. Kartet under til h\u00f8yre, (**Haaretz exclusive: Olmert's peace plan. By Aluf Benn,Haaretz Correspondent. Map of Olmert Peace proposal 2008)\u00a0**viser forslag til endelig fredsl\u00f8sning lagt fram i 2008 som gikk ut p\u00e5 at Israel beholder sine st\u00f8rste byer p\u00e5 Vestbredden mot at palestinerne f\u00e5r tilsvarende omr\u00e5der av Israel. Ogs\u00e5 der er E1 p\u00e5 Israels hender. S\u00e5 hva er det St\u00f8re lager s\u00e5 mye st\u00f8y for?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd580b6e-a144-4c26-bb8b-1ace022d80dc"} +{"url": "https://www.lampegiganten.no/stabil-malmoe-postkasse-i-plast-65296-no-no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:36:58Z", "text": "# Stabil MALM\u00d6 postkasse i plast\n\nArt. nr.: 1532010\n\n## Produktdetaljer\n\n| | |\n| ---------------------- | -------------------- |\n| Materiale | polyuretan |\n| Farge | hvit |\n| Bredde (i cm) | 42 |\n| H\u00f8yde (i cm) | 33 |\n| Andre m\u00e5l | \u00e5pning 32,5 x 3,3 cm |\n| Utstikk / dybde (i cm) | 17 |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## MALM\u00d6 postkasse i plast med avisr\u00f8r\n\n \nMALM\u00d6 best\u00e5r av plast med runde hj\u00f8rner og myke kanter. Den hvite postkassen passer p\u00e5 de fleste husvegger. Postkassen er utstyrt med en \u00e5pningsstopp og innvendig lys som sl\u00e5s automatisk p\u00e5 og av n\u00e5r postkassen \u00e5pnes og lukkes. Postkassen MALM\u00d6 kan ogs\u00e5 benyttes som frittst\u00e5ende postkasse sammen med postkassestativet Rondo (se tilbeh\u00f8r). Helst i mindre utsatte omr\u00e5der. \n \n\n Hvitt RONDO postkassestativ\n \n kr\u00a03\u00a0292,00 \n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f422342-c413-4c9e-9c35-d9db8d80a143"} +{"url": "https://trondheim.kommune.no/aktuelt/ledig-stilling/jobb-i-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:04:03Z", "text": "# Jobb i helse\n\n## Innhold\n\n\n\nDet kommunale helsevesenet byr p\u00e5 spennende jobbmuligheter for mange ulike yrkesgrupper. Kommunen trenger spesielt sykepleiere, men det er ogs\u00e5 stort behov for vernepleiere og helsefagarbeidere. Andre helsearbeidere i kommunen er blant annet leger, fysioterapeuter, ergoterapeuter, klinisk ern\u00e6ringsfysiologer, psykologer.\n\nTrondheim skal v\u00e6re en by det skal v\u00e6re godt \u00e5 bli gammel i. Vi jobber for \u00e5 fremme helse, forebygge sykdom og stimulere til mestring og god livskvalitet i befolkningen. Vi vil gjerne ha deg med p\u00e5 laget.\n\n## Ledige stillinger\n\nSommerjobb i 2019 innen helse- og omsorg\n\nHer finner du ledige stillinger innen helse i Trondheim kommune\n\nTrondheim kommune lyser ut 100 prosent-stillinger som hovedregel. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 tilpasset stillingsprosent i perioder hvis du \u00f8nsker det.\n\n## Sykepleier i kommunen\n\nDen kommunale helsetjenesten byr p\u00e5 mange spennende faglige utfordringer for en sykepleier. Beboere og brukere har ofte sammensatte lidelser. Det betyr at du b\u00f8r v\u00e6re dyktig p\u00e5 kliniske observasjoner og kunne iverksette tiltak. Du f\u00e5r muligheten til \u00e5 bygge relasjoner til b\u00e5de beboere/brukere og p\u00e5r\u00f8rende over tid.\n\nSom ny sykepleier er vi opptatt av \u00e5 gi deg en god start. Du vil ha dyktige kolleger med forskjellig fagbakgrunn som du kan r\u00e5df\u00f8re deg med. Samtidig som avdelingsleder er tett p\u00e5 med veiledning og bistand.\n\nVi har stort sett todelt turnus med dag, kveld- og helgearbeid. Tredelt turnus kan avtales etter \u00f8nske. Mange enheter har halv- eller hel\u00e5rs kalenderplaner der du f\u00e5r mulighet til \u00e5 p\u00e5virke egen turnus.\n\nSom sykepleier vil du f\u00e5 en utfordrende og spennende arbeidshverdag, som aldri vil v\u00e6re kjedelig. Du vil f\u00f8lge brukerne tett, og du vil f\u00e5 egne prim\u00e6rbrukere, dvs at du er fast kontaktperson for flere brukere.\u00a0\n\n## Vernepleier i kommunen\n\nSom vernepleier kan du f\u00e5 jobb innen rusomsorg, psykisk helse, eldreomsorg, hjemmetjeneste og oppveksttjenester som barnehage, skole og fritidstilbud, men de fleste vernepleierne jobber ved bo- og aktivitetstilbudene.\u00a0\n\nArbeidsoppgavene for en vernepleier i bo- og aktivitetstilbudene spenner vidt. Det handler blant annet om \u00e5 bist\u00e5 personer med helseutfordringer, administrere medisiner, praktisk hjelp til husarbeid eller hjelp til \u00e5 mestre sosiale utfordringer. I Trondheim kommune jobber vernepleieren utviklingsfremmende, det vil si \u00e5 hjelpe folk til gradvis \u00e5 v\u00e6re mer og mer selvstendig og forebygge funksjonsfall og helseskade. Selvbestemmelse er sentralt for vernepleieren. Det er ogs\u00e5 inkludering og deltakelse. M\u00e5let er at uansett funksjonshemming s\u00e5 skal brukeren kunne delta p\u00e5 livets og samfunnets ulike arenaer p\u00e5 lik linje med alle andre. Utviklingsfremming handler om riktig hjelp til riktig tid, ikke for mye og ikke for lite.\n\nVernepleieren f\u00e5r ofte ansvar for \u00e5 v\u00e6re prim\u00e6rkontakt, medisinansvarlig eller ansvarsvakt. Det \u00e5 til enhver tid vite hvilken hjelp brukerne trenger og i hvilket omfang, krever kompetanse.\n\nSom vernepleier er det mange karrieremuligheter innen bo- og aktivitetstilbudene. Du kan jobbe i botilbudet, i avlastningstjenesten eller p\u00e5 aktivitetstilbud. Vernepleierne f\u00e5r gjerne ogs\u00e5 lederansvar i takt med erfaring, evne og \u00f8nske.\n\n\n\n##### B\u00e5rd Ferstad jobber som vernepleier i Bergheim hjemmetjeneste:\u00a0En givende jobb\n\nKlokka halv \u00e5tte om morran er han klar til \u00e5 starte dagens runde med hjemmebes\u00f8k. Nede p\u00e5 parkeringsplassen st\u00e5r el-bilen og venter, klar til innsats, den ogs\u00e5. I dag kj\u00f8rer vernepleier B\u00e5rd Ferstad alene. Noen ganger er de to sammen, litt avhengig av hva det er som skal gj\u00f8res.\u00a0\n\n\n\nF\u00f8rste bes\u00f8k er rett i n\u00e6rheten, hos Asbj\u00f8rn. Han trenger f\u00f8rst og fremst hjelp til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 str\u00f8mpene. B\u00e5rd bruker en str\u00f8mpep\u00e5trekker Doff N' Donner, og str\u00f8mpene er p\u00e5 p\u00e5 et blunk. \u00c5 f\u00e5 p\u00e5 seg str\u00f8mper kan v\u00e6re vanskelig for en som er blitt gammel og mindre bevegelig, s\u00e5 mange trenger hjelp til akkurat dette.\u00a0\n\n\n\nFerden g\u00e5r videre til Erling. Han sitter i godstolen foran TVen n\u00e5r B\u00e5rd kommer. P\u00e5 veggen i gangen henger et premieskap fullt av pokaler. Erling forteller gjerne om sin idrettskarriere. Premiene har han f\u00f8rst og fremst f\u00e5tt fra en lang karriere som bueskytter, men han har ogs\u00e5 v\u00e6rt innom andre idretter. B\u00e5rd sm\u00f8rer p\u00e5 noen br\u00f8dskiver til frokost, s\u00f8rger for s\u00e5rstell og at str\u00f8mper kommer p\u00e5.\u00a0\u00a0\n\n\n\nB\u00e5rd Ferstad har jobbet i tre \u00e5r som vernepleier i Bergheim hjemmetjeneste. Han liker seg godt, spesielt etter at de ble flere menn p\u00e5 jobben. \"Vi trenger litt balanse i fordelinga av menn og kvinner\" sier han. Han synes har gode kolleger. \"Vi stiller opp for hverandre. Hvis en er litt bakp\u00e5 p\u00e5 ruta si, stepper en annen inn, hvis det er n\u00f8dvendig. Vi er ogs\u00e5 flinke til \u00e5 bygge opp hverandre faglig med gode diskusjoner og refleksjoner.\u00a0\n\nB\u00e5rd synes jobben er givende, blant annet fordi det handler mye om kommunikasjon, det \u00e5 oppn\u00e5 en god dialog med brukeren er viktig. B\u00e5rd er spesielt opptatt av \u00e5 kunne veilede slik at brukerne kan bo hjemme s\u00e5 lenge som mulig. Det kan g\u00e5 p\u00e5 veiledning i helt hverdagslige gj\u00f8rem\u00e5l. Veiledninga tar utgangspunkt i \u00a0det som kreves for at en bruker kan bo hjemme.\n\nDe han bes\u00f8ker vil gjerne prate litt, og det synes B\u00e5rd er hyggelig. Men i begynnelsen var det lett \u00e5 f\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r han m\u00e5tte dra videre til neste bes\u00f8k. Han er mer vant til det n\u00e5.\u00a0\n\nS\u00e5 er det Ruth sin tur til \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k. Ruth er en hum\u00f8rfylt dame som har et helt spesielt forhold til akkurat B\u00e5rd.\u00a0\n\n\\-Han berga livet mitt da han fant meg i senga i vinter, sier hun. B\u00e5rd s\u00f8rga for at ambulanse kom og fikk henne p\u00e5 sykehus. Hun l\u00e5 i senga og pustet ikke og var bl\u00e5 p\u00e5 leppene p\u00e5 grunn av mangel p\u00e5 oksygen. Det viste seg at hun hadde en alvorlig lungebetennelse.\u00a0\n\n\n\nHun tar ham i hendene og er tydelig takknemlig for det han gjorde den dagen i februar.\u00a0\n\n\n\nRuth forteller at hun har v\u00e6rt overs\u00f8ster p\u00e5 sykehuset i byen og at hun er den yngste av i alt \u00e5tte s\u00f8sken. Praten g\u00e5r lett mens B\u00e5rd passer p\u00e5 at Ruth tar medisinene sine.\u00a0\n\nNoen hundre meter unna bor Elisabeth. Hun skal ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 seg str\u00f8mper. Og ta medisinen sin.\u00a0\n\n\n\nI l\u00f8pet av dagen er B\u00e5rd innom 12 forskjellige brukere i l\u00f8pet av en dag. Alle disse f\u00e5r bes\u00f8k fra hjemmetjenesten en eller flere ganger per dag. Det handler om \u00e5 se til at de har det bra og hjelpe dem med det de trenger hjelp til for \u00e5 klare seg hjemme.\u00a0\u00a0\n\n## Helsefagarbeider i kommunen\n\nSom helsefagarbeider i Trondheim kommune vil du jobbe med brukere med forskjellige hjelpebehov. For \u00e5 ivareta brukerne p\u00e5 best mulig m\u00e5te, er det viktig med en god relasjon til brukere og p\u00e5r\u00f8rende. Helsefagarbeiderne jobber ved helse- og velferdssentrene, bo- og aktivitetstilbudene og i hjemmetjenesten.\n\n\n\nSom helsefagarbeider i hjemmetjenesten vil du f\u00e5 en utfordrende og spennende arbeidsdag. Du vil f\u00f8lge brukerne tett, og du vil f\u00e5 egne prim\u00e6rbrukere. Du vil l\u00e6re deg \u00e5 jobbe selvstendig og bli trygg p\u00e5 deg selv. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 jobbe tverrfaglig med mange andre helsefaglige yrkesgrupper, som vil f\u00f8re til at du hele tiden har mulighet til \u00e5 utvikle deg. Du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 videreutdanne deg innenfor fagfelt du synes er spennende. Som helsefagarbeider i hjemmetjenesten vil du oppleve at kompetansen din blir tatt p\u00e5 alvor, og du vil f\u00f8le deg verdsatt som ansatt.\n\n## Rekrutteringstiltak\n\nKommunen har flere tiltak for \u00e5 rekruttere,\u00a0 beholde og utvikle kompetanse.\u00a0\n\n##### Rekrutteringsstillinger for sykepleier- og vernepleierstudenter\n\nEr du sykepleier- eller vernepleierstudent og \u00f8nsker \u00e5 sikre deg en 100 prosent stilling allerede? \u00a0Da \u00f8nsker vi kontakt med deg.\u00a0\n\nDette er en unik mulighet til \u00e5 f\u00e5 innblikk i de faglige utfordringene og de spennende oppgavene som kommunehelsetjenesten byr p\u00e5. Samtidig blir du bedre kjent med organisasjonen Trondheim kommune.\n\n\n\nI en rekrutteringsstilling ansettes du i en helgestilling mellom 15-25 prosent, arbeider jul eller p\u00e5ske og minst seks uker i sommerjobb i minimum 75 prosent stilling.\u00a0\n\nDersom du starter i en rekrutteringsstilling, vil du f\u00e5 f\u00f8lgende godtgj\u00f8relser:\n\nKr 10.000 (brutto) for f\u00f8rste \u00e5rs studenter \nKr 15.000 (brutto) for andre \u00e5rs studenter \nKr 20.000 (brutto) for tredje \u00e5rs studenter\n\nDette f\u00e5r du utbetalt som et engangsbel\u00f8p etter at du har jobbet i sommerferien for hvert studie\u00e5r.\n\nHvis dette h\u00f8res interessant ut, kan du ta kontakt med en av enhetene v\u00e5re.\u00a0\n\n##### Mentorordning\n\nDet \u00e5 v\u00e6re ny p\u00e5 en arbeidsplass kan v\u00e6re krevende, og som nytilsatt kommer du opp i mange nye og uventede situasjoner. For \u00e5 ivareta nye ansattes behov for veiledning, trygghet, et godt fagmilj\u00f8, interessante arbeidsoppgaver og et godt arbeidsmilj\u00f8, har vi startet prosjekt med mentorordning. \u00c5 ha en mentor betyr \u00e5 ha en fast kollega som du kan sparre med og som veileder deg i ditt f\u00f8rste arbeids\u00e5r.\u00a0\n\nI 2018 pr\u00f8ver vi ut hvordan en mentor p\u00e5 best mulig m\u00e5te kan jobbe med nytilsatte, hvilken kompetanse en mentor trenger, og hvordan en ordning med mentor for nytilsatte kan se ut. I 2019 og 2020 skal vi gradvis implementere mentorordningen for alle nytilsatte i hjemmetjeneste, helsehus og helse- og velferdssenter.\u00a0\n\n##### Ambassad\u00f8rer\n\nM\u00f8t v\u00e5re ambassad\u00f8rer: (fra venstre til h\u00f8yre) Kristian, Elisa, Kristian, og Marte.\n\nDette er en gruppe med stolte sykepleiere og vernepleiere som gjerne forteller historier om jobben de gj\u00f8r i kommunen. Historier forteller ofte s\u00e5 mye mer enn rene beskrivelser. Og ambassad\u00f8rene sine historier gj\u00f8r det kanskje lettere \u00e5 forestille deg hva det er vi jobber med i kommunen og hvordan du kan ha en viktig rolle i dette arbeidet. Du vil kanskje m\u00f8te dem p\u00e5 utdanningsinstitusjoner og utdanningsmesser. V\u00e5re ambassad\u00f8rer jobber i hjemmetjeneste og p\u00e5 helse- og velferdssenter.\u00a0\n\n## Helsetjenesten i Trondheim kommune\n\nbest\u00e5r av\u00a0hjemmetjenester, helsehus, helse- og velferdssenter, helse- og velferdskontor, helsevakt/legevakt, fastleger, smittevern, ergoterapi, fysioterapi, hjelpemiddelteknikere, Friskliv og mestring, Infosenter for seniorer, Ressurssenter for demens, ambulante innsatsteam (rehabiliteringsteam), bo- og aktivitetstilbud for utviklingshemmede, og tjenester for psykisk helse og rus.\n\nOversikt over alle v\u00e5re helsetjenester.\n\n### Hjemmetjenesten\n\nTrondheim kommune \u00f8nsker at brukeren skal f\u00e5 bo hjemme s\u00e5 lenge det er mulig. Derfor jobber hjemmetjenesten hver dag tett opp mot brukerne for \u00e5 hjelpe dem der de er og gi dem en god og forsvarlig tjeneste.\u00a0\n\n\n\nI hjemmetjenesten jobber vi tverrfaglig og arbeidsdagen er variert. \u00a0\n\nEn arbeidsdag i hjemmetjenesten kan inneholde alt fra \u00e5 varme mat til Anna p\u00e5 85 som bor alene og \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 bo i huset sitt s\u00e5 lenge som mulig, til \u00e5 gi avansert sykepleie hjemme hos Per p\u00e5 45 \u00e5r som har kreft med spredning. Vi har mye kontakt med p\u00e5r\u00f8rende og fastleger. Mangfoldet av oppgaver ivaretas av sykepleiere, vernepleiere, ergoterapeuter og helsefagarbeidere, og vi samarbeider mye med andre kommunale enheter. For \u00e5 sikre gode tjenester bruker vi helhetlig pasientforl\u00f8p som kartleggingsverkt\u00f8y. Prim\u00e6rkontakten har en viktig rolle som ansvarlig for \u00e5 f\u00f8lge opp den enkelte \u00a0bruker og p\u00e5r\u00f8rende. \u00a0Det er ansatte med stilling over 50 prosent som blir tildelt ansvaret som prim\u00e6rkontakt.\u00a0\n\nSatsingen p\u00e5 hverdagsrehabilitering, hverdagsmestring demens og velferdsteknologi betyr at vi ser p\u00e5 den enkeltes ressurser og hjelper folk til \u00e5 klare seg selv lengst mulig.\n\nHistorien om John kan v\u00e6re et eksempel p\u00e5 hvordan vi jobber:\u00a0\n\nEtter at John p\u00e5 85 \u00e5r mistet kona si, var han deprimert og tiltaksl\u00f8s. Sammen med v\u00e5re ergo- og fysioterapeuter satte hjemmetjenesten i gang med \u00e5 kartlegge hva John var i stand til \u00e5 klare sj\u00f8l samtidig som han fikk \u00f8velser/oppgaver. M\u00e5let var \u00f8kt aktivitet og et bedre liv. Flere tiltak ble satt inn, og i dag klarer John seg fint p\u00e5 egen h\u00e5nd - uten behov for hjemmetjeneste.\u00a0\n\nTverrfaglig kartlegging og fokus p\u00e5 ressurser og hverdagsaktiviteter er en fellesnevner i denne m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5. Hjemmetjenesten tilbyr ogs\u00e5 oppl\u00e6ring og veiledning som kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re hjelpetrengende personer, og deres p\u00e5r\u00f8rende, mest mulig selvhjulpne.\n\nHjemmetjenesten i Trondheim kommune best\u00e5r av 12 enheter. Hver enhet yter bistand til hjemmeboende innenfor sitt geografiske omr\u00e5de. \u00a0Vi har ogs\u00e5 2 enheter som arbeider i hele kommunen.\u00a0\n\nOversikt over v\u00e5re hjemmetjenester.\n\n### Helse- og velferdssenter\n\nDet er mange personer som er avhengig av regelmessig tilsyn eller d\u00f8gnkontinuerlig hjelp. For disse kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 bo ved et av v\u00e5re 24 helse- og velferdssenter.\u00a0\n\nHelse- og velferdssentre gir held\u00f8gnsomsorg og pleie til hovedsaklig eldre. Vi har totalt 24 helse- og velferdssenter i kommunen. 21 av disse er kommunale enheter, og 3 er drevet av ideelle organisasjoner.\u00a0\n\n\n\nDet er b\u00e5de store og sm\u00e5 helse- og velferdssenter. Det minste senteret har plass til 24 beboere, mens det st\u00f8rste har plass til 96 p\u00e5 sykehjemmet og har i tillegg 50 omsorgsboliger. Sentrene best\u00e5r av sykehjem, omsorgsbolig eller bokollektiv, og aktivitetstilbud for seniorer. Enkelte helse- og velferdssentre gir s\u00e6rskilte tilbud til blant annet eldre innvandrere, yngre demente, personer med psykiske lidelser, psykisk utviklingshemmede og d\u00f8vblinde.\u00a0\n\nHelse- og velferdssenter er b\u00e5de plassen hvor personer som trenger held\u00f8gnsomsorg bor og den plassen de f\u00e5r omsorg og pleie. Beboere kan innrede med egne m\u00f8bler og private gjenstander, og kan forme sin tilv\u00e6relse som de \u00f8nsker s\u00e5 lenge det ikke g\u00e5r utover behandlingen.\u00a0\n\nAnsatte med helsefaglig utdanning og over 50 prosent stilling f\u00e5r en rolle som prim\u00e6rkontakt. Prim\u00e6rkontakten skal v\u00e6re et bindeledd mellom beboer/p\u00e5r\u00f8rende og resten av sykehjemmet. Denne har det overordnede ansvaret for pasienten og er f\u00f8rste kontaktpunkt for p\u00e5r\u00f8rende.\u00a0\n\nP\u00e5 helse- og velferdssenter jobber ogs\u00e5 aktivit\u00f8rer. Aktivit\u00f8rene gir tilbud om aktivitet til brukere p\u00e5 helse- og velferdssentre. Aktivit\u00f8rene samarbeider blant annet med aktivitetskoordinatorer, kulturverter, ansatte i helsehus, helse- og velferdssenter og omsorgsboliger, frivillige lag og organisasjoner og Trondheim folkebibliotek. Noen av byens helse- og velferdssentre har ogs\u00e5 egne bydelskaf\u00e9er. Kaf\u00e9ene er \u00e5pne for alle.\u00a0\n\nHelse- og velferdssentrene har serviceverter. Disse har ansvar for mat og kj\u00f8kkenoppgaver. Ordningen med serviceverter bidrar til bedre tjenestetilbud til pasientene og at \u00f8vrig personale f\u00e5r brukt mer tid p\u00e5 stell og pleie.\n\nOversikt over v\u00e5re helse- og velferdssenter\n\n### Bo- og aktivitetstilbud\n\nI Trondheim kommune har vi to bo- og aktivitetstilbud i hver bydel, alts\u00e5 \u00e5tte enheter.\n\nBo- og aktivitetstilbudene gir tjenester til personer med utviklingshemming av ulik grad og ulike \u00e5rsaker. Noen bor i kommunale eller private bofellesskap, noen har kj\u00f8pt selv eller leier av kommunen i n\u00e6rheten av bofellesskap. Vi gir ogs\u00e5 avlastning og aktivitetstilbud til personer som fremdeles bor hjemme sammen med sine p\u00e5r\u00f8rende.\u00a0\u00a0\n\n\n\nAktivitetstilbudene har ulike typer aktiviteter. Disse har lokaler i alle bydeler i Trondheim. Her har vi tilbud om sanserom (snoozelen), oppl\u00e6ring og utvikling av alternativ og/eller supplerende kommunikasjon for de som trenger dette. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re tilbud om opplevelser \u00a0og jobbaktiviteter som for eksempel \u00e5 bringe internpost, produksjonsoppgaver, rydding av kommunens strandlinje og parker og mange andre aktiviteter.\u00a0\n\nOversikt over v\u00e5re bo- og aktivitetstilbud\n\n### Helsehus\n\nHelsehusene er det kommunale tilbudet for korttidsplasser. Helsehusene er for mennesker som midlertidig trenger ekstra kommunal helsehjelp som de ikke kan f\u00e5 hjemme eller p\u00e5 institusjon.\u00a0\n\nHelsehusene tilbyr:\n\n - behandling\u00a0\n - medisinsk observasjon\n - rehabilitering\u00a0\n - avlastning/vedlikeholdstrening\n\nI tillegg har noen av helsehusene tilbud om:\n\n - dagrehabilitering\n - lindrende behandling\n - intermedi\u00e6r avdeling (en avdeling for pasienter som er \"for friske\" til \u00e5 ligge p\u00e5 sykehuset og \"for syke\" til \u00e5 kunne ha nytte av annet kommunalt tilbud)\n - bufferplasser eller trygghetsplasser\u00a0\n\nOgs\u00e5 helsehusene har serviceverter.\n\nVi har tre helsehus i Trondheim: Nidarvoll helsehus, S\u00f8bstad helsehus, og \u00d8ya helsehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68eab0a8-9ed1-4909-917e-53c0d4e50033"} +{"url": "http://strikkehege.bloggnorge.com/2015/05/07/onsdag-okkupasjonsmuseumet-spice-shoppingsenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00566.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:26:44Z", "text": "# Strikkehege\n\n## Strikking \\<3\n\n### Onsdag , okkupasjonsmuseumet, Spice shoppingsenter++\n\n**Kategori:** Strikk og lignende **|** 4 kommentarer \u00bb - Skrevet torsdag 7. mai , 2015 kl. 10:21\n\n*Onsdag v\u00e5knet vi opp til regnv\u00e6r, og som vi hadde planlagt ble det en tur til shoppingesenteret Spice. Siden det ikke var s\u00e5 langt fra hotellet valgte vi \u00e5 g\u00e5, tok ca 15-20 minutter. Her ble det litt shopping, bilder kommer i neste innlegg, men jeg kj\u00f8pte bluse, skj\u00f8rt og sko.*\n\nS\u00e5 inntok vi en lunch p\u00e5 4 rooms, jeg spiste potetkamp med ost og bacon, og det var godt. Anbefaler ikke pickles platter, det tok Knut og det var stort sett bare pickles i forskjellige varianter. Men med stor og god dessert ble det bra til slutt.\n\nDeretter dro vi p\u00e5 okkupasjonsmuseumet,hvor Latvias historie ble gjenfortelle gjennom bilder, film og tekst. Interessant og l\u00e6rerikt. \nP\u00e5 mandag var det Latvias uavhengighetsdag , her ser dere bilde sv frihetsmnumentet. Der har det blitt lagt ned blomster som ble n\u00f8ye passet p\u00e5 av 2 bev\u00e6pnede vakter. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDagen som startet ganske gr\u00e5 og regnfull hadde n\u00e5 blitt til lettskyet. Vi dro derfor videre til Egle Musicbar, hvor vi n\u00f8t ett glass f\u00f8r vi dro p\u00e5 hotellet.\n\nP\u00e5 kvelden spiste vi middag p\u00e5 Steiku haoss. Spiste lady steak, med bakt potet med hvitl\u00f8k . Det var veldig godt, avsluttet m\u00e5ltidet med en Irish coffey, som smakte helt fortreffelig.\n\nI dag er det torsdag og vi sitter ute for \u00e5 spise lunch, har v\u00e6rt p\u00e5 markedet og kj\u00f8pt mere garn. Bilde kommer i neste innlegg. Men kj\u00f8pte ca 1,5 kilo til. Legger ved noen bilder fra markedet . \n\n\nDette er ett av Europas st\u00f8rste markeder og 80.000-100.000 bes\u00f8ker det hver dag. Vi var der litt f\u00f8r kl.10, s\u00e5 da var det ikke s\u00e5 mange der enn\u00e5. Det sies \u00e5 v\u00e6re mye lommetyver der, s\u00e5 skal man dit m\u00e5 man passe godt p\u00e5. Det gikk heldigvis bra for oss.\n\n### Kommentarer\n\n1. Bente Solskinn Vollstad sier:\n \n 7\\. mai 2015, kl. 11:20\n \n S\u00e5 mye interessant og spennende d\u00e5kker har f\u00e5tt opplevd. Og alt garnet da\u2026. Glede m\u00e6 til \u00e5 se. \n Trur \u00e6 e blitt ganske frista til en Riga tur en vakker dag\\! \n Din mann m\u00e5 jo v\u00e6re en superkar som e med d\u00e6 p\u00e5 garnshopping og det hele. Min e ogs\u00e5 s\u00e5nn, takk og lov. \n E det billig med kl\u00e6r og sko ogs\u00e5?? \n Glede m\u00e6 til bilda\\!\\!\\! \n Kos d\u00e5kker videre. \n Klem\n \n - strikkehege sier:\n \n 7\\. mai 2015, kl. 19:22\n \n *Hei Bente . Det har virkelig v\u00e6rt en super tur. Og masse garn. Ja, Knut er en super mann p\u00e5 alle m\u00e5ter og er t\u00e5lmodig med n\u00e5r jeg g\u00e5r amok i butikker og p\u00e5 marked.. Sikkert mulig \u00e5 finne b\u00e5de billige kl\u00e6r og sko men det vi kj\u00f8pte var ikke s\u00e5 mye billigere enn det vi har her hjemme.kommer et blogginnlegg om dette i kveld ( tror jeg )*\n \n - Bente Solskinn Vollstad sier:\n \n 7\\. mai 2015, kl. 22:19\n \n Vidar e og en t\u00e5lmodig mann, vi har nok v\u00e6rt heldige der. Eller bare dyktige som har valgt godt\u2026.\n \n - strikkehege sier:\n \n 8\\. mai 2015, kl. 12:10\n \n *S\u00e5 bra,Bente er nok litt av begge deler, tror du ikke?*\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "31946f90-004a-42ef-a019-7222b47d09da"} +{"url": "https://solliens.weebly.com/camilla.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:16:06Z", "text": "## Camilla LArsen Venger\n\n\n\nFoto: Pia Amundsen\n\nJeg er ei jente f\u00f8dt 1991, som har hatt kaniner siden jeg var 4 \u00e5r. Min f\u00f8rste kanin var en veldig teritoriell madagaskarfarget dvergvedderhann ved navn Pelle. Han var langt fra letth\u00e5ndterlig og interessen min var ikke den helt store den gang, s\u00e5 det ble ikke noe mer utav det. Det var helt til jeg av en klassevenninne fikk min f\u00f8rste hvite bl\u00e5\u00f8yde hannkanin som var veldig sosial og snill. Alle syntes veldig synd p\u00e5 lille Rufus n\u00e5r matkoppen var tom, og Rufus ble skikkelig tykk. Hans f\u00f8rste utstilling endte derfor med 00 poeng. Etter masse trim og slankekur var vi klar for v\u00e5r andre utstilling, men dessverre ble han tatt av mink uken f\u00f8r utstillingen. Jeg fant fort ut at jeg ville fortsette med utstilling, og endte opp med \u00e5 kj\u00f8pe igjen en hunn og en hann av hvit bl\u00e5\u00f8yd dvergvedder. Etter en stund oppdaget jeg hopping, og ble mer og mer interessert i avl. Etterhvert begynte jeg st\u00f8rre med utstilling og kj\u00f8pte inn noen dyr av rasen Isabella for \u00e5 begynne en egen linje. Selv om resultatene ble gode, trivdes jeg ikke lenger like godt i utstillingsmilj\u00f8et og solgte dyrene blandt annet til Finland. De siste \u00e5rene har hovedfokuset v\u00e6rt p\u00e5 hoppingen, og i stallen er det n\u00e5 kun hoppekaniner og noen pensjonister/kosekaniner som jeg ikke klarer \u00e5 kvitte meg med selv om de ikke lenger hopper aktivt. Jeg trives veldig godt med kaninene, og fokuserer p\u00e5 at de skal v\u00e6re snille og sosiale og at vi skal ha en bra kjemi. Sommeren 2012 tok jeg dommerkurs, som jeg besto med kun \u00e8n feil. Jeg har n\u00e5 A-lisens. Jeg sitter ogs\u00e5 som leder i EOHK/EKAF.\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42b6a949-3e0b-494d-b679-f37a8d58da62"} +{"url": "https://togbloggen.no/tog-til-london-slik-er-reisen-fra-oslo-s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:30Z", "text": "# TOGBLOGGEN\n\nInterrail, Storbritannia\n\n29\\. juni 2018 | Av Sigrid Elsrud | Sponset billett\n\nLondon er kanskje ikke den f\u00f8rste togdestinasjonen vi tenker p\u00e5 n\u00e5r vi st\u00e5r p\u00e5 Oslo Sentralstasjon. Lillestr\u00f8m er n\u00e6rmere, for \u00e5 si det slik. Men hvorfor ikke? Her blogger jeg om en reise med tog til London, stasjon for stasjon.\n\nDe fleste reiser fra Oslo Sentralstasjon til London g\u00e5r via Oslo Lufthavn Gardermoen. Det er s\u00e5 vanlig \u00e5 reise p\u00e5 den m\u00e5ten at vi knapt nok tenker over at det finnes alternativer. Regnet i CO2-utslipp koster hver flytur fra Oslo til London 383 kg per person. Kloden spanderer, og flybillettene f\u00e5r vi som regel latterlig billig.\n\nSett s\u00e5 at vi heller vil reise med tog til London fra Oslo? Det sparer kloden for 283 kg CO2-utslipp per person per reise, og er ikke s\u00e5 utenkelig eller aparte som det kanskje var for bare noen \u00e5r tilbake. P\u00e5 den svenske Facebook-gruppen T\u00e5gsemester diskuterer mer enn 20 000 svensker (og noen nordmenn) hver eneste dag langreiser med tog. Klimabevisstheten \u00f8ker, og n\u00e5r flere gir toget en sjanse, er det ogs\u00e5 stadig flere som oppdager gleden ved \u00e5 reise langs bakken.\n\nEn l\u00f8rdag tidlig i april i \u00e5r dro jeg fra Oslo S med London som reisem\u00e5l. Jeg hadde \u00e6render langs reiseruten, skulle treffe folk b\u00e5de i Danmark og Belgia, og har blogget om reiseopplevelser underveis allerede (Tog til Gent \u2013 studentby stinn av historie og Loffe med tog og trikk mellom belgiske badebyer). N\u00e5 har jeg hentet frem igjen notatene og lager en ny blogg om reisen med tog til London, stasjon for stasjon, fra Oslo S via Hamburg og Brussel til London:\n\n##### Fra Oslo S til Hamburg Hauptbahnhof \u2013 det lange strekket\n\nLa det v\u00e6re sagt med en gang: Strekket fra Oslo S til Hamburg Hauptbahnhof er en pr\u00f8velse selv for togentusiaster. Eller kanskje s\u00e6rlig for togentusiaster \u2013 fordi vi f\u00e5r bekreftet enda en gang at ingenting er gjort for \u00e5 tilrettelegge for togreiser ut av Norge. Ingenting\\! Ingen direkteruter \u2013 togene korresponderer ikke en gang. Ingen tilbudspris \u00e5 hente. Lite hjelp \u00e5 f\u00e5. P\u00e5 NSBs hjemmeside er K\u00f8benhavn ukjent destinasjon \u2013 \u00abbestill billett p\u00e5 sj.se\u00bb.\n\nSlik er reisen:\n\n - NSB har to aktuelle avganger fra Oslo S til G\u00f6teborg \u2013 kl 7.01 og kl 13.01. Jeg tok den siste, og jeg har reist her f\u00f8r, s\u00e5 jeg stilte med niste. Det forebygger skuffelse over manglende service om bord og er dessuten billig \u2013 og s\u00e5 bra som en selv gj\u00f8r det til. (OBS\\! Andre rutetider og buss for tog sommeren 2018 p\u00e5 grunn av banearbeider.)\n - Togreisen mellom Oslo og G\u00f6teborg tar snaut fire timer, g\u00e5r gjennom stillferdig landskap og er egentlig ganske fin. S\u00e6rlig n\u00e5r toget har rundet Halden festning og fortsetter over grensen ved Kornsj\u00f8. Da er det som regel f\u00e5 mennesker om bord, vi kan breie oss i setene og glede oss over at togene som trafikkerer denne ruten, har ekstra store vinduer.\n - Fra G\u00f6teborg har \u00d6resundt\u00e5get avgang fem p\u00e5 hver hele time. Jeg hadde flaks p\u00e5 min reise i v\u00e5r \u2013 toget mitt ankom G\u00f6teborg f\u00f8r rutetiden, og jeg kunne g\u00e5 rolig rett over p\u00e5 neste tog. Som sagt flaks\\! Det er ikke tilrettelagt for korrespondanse, regn like gjerne med \u00e5 m\u00e5tte vente ca en time i G\u00f6teborg.\n - \u00d6resundt\u00e5get fra G\u00f6teborg har alt toget fra Oslo ikke har, og motsatt. Her er det trangere om plassen for b\u00e5de folk og bagasje, men til gjengjeld finnes det en serveringstralle som velvillig dukker opp med ujevne mellomrom.\n - De som bruker \u00d6resundt\u00e5get til daglig pendling, klager ofte over forsinkelser. For oss som er p\u00e5 langtur, er det en relativt effektiv og grei etappe \u2013 tre og en halv time med utsikt til Ulf Lundells \u00ab\u00f6ppna landskap\u00bb og med det spektakul\u00e6re strekket over \u00d6resundbroen som avslutning.\n - S\u00e5 er vi kommet frem til K\u00f8benhavn Hovedbaneg\u00e5rd. Mye er gjort\\! ..mye gjenst\u00e5r.\n - Tidligere har det v\u00e6rt mulig \u00e5 ta direktetog videre fra K\u00f8benhavn til Hamburg samme dag som vi starter fra Oslo. I \u00e5r er det banearbeider i Danmark og d\u00e5rligere forbindelser. Jeg for min del hadde \u00e6render i K\u00f8benhavn og ble over en natt her \u2013 og tok toget videre til Kolding neste dag. Det kan uansett v\u00e6re et godt r\u00e5d. Tog fra K\u00f8benhavn til Kolding g\u00e5r \u00e9n gang i timen og tar dr\u00f8ye to timer. Reisen over Sj\u00e6lland og Fyn til Jylland er riktig fin, og n\u00e5r vi f\u00f8rst er kommet dit, er det god togforbindelse videre til Hamburg.\n - Kolding er mye mindre og lettere \u00e5 finne ut av, men ellers minst like dansk og dejlig, som K\u00f8benhavn. Men kommer du dit med et kveldstog, v\u00e6r klar over at kokkene i byen gjerne henger fra seg forkleet og g\u00e5r hjem kl 21.\n - DSBs direktetog fra Kolding til Hamburg tar tre timer. Vi sitter s\u00e5 mykt og godt p\u00e5 2. klasse i dette toget at h\u00f8flige tyskere forsiktig sp\u00f8r om det er \u00abErste Klasse\u00bb de er kommet til. H\u00f8ydepunktet underveis er, bokstavelig talt, den halve mil lange jernbanesl\u00f8yfen som er bygget for \u00e5 gi skipene p\u00e5 Kielkanalen 42 meter fri seilingsh\u00f8yde. Fra turen ellers kan meldes om syv r\u00e5dyr og \u00e9n hare utenfor vinduene, og ingen servering om bord.\n\n##### Fra Hamburg til nesten hvor som helst \u2013 Europa er v\u00e5rt\\!\n\nS\u00e5 st\u00e5r vi der, p\u00e5 Hamburg Hauptbahnhof, med utsikt til Europas togeventyr. Det er min santen noe ganske annet enn det nordiske vi kommer fra\\! Herfra handler det om \u00e5 velge, og det er mye \u00e5 velge i. Til London kan vi for eksempel, om vi vil, reise i tre lange sprang: Hamburg-K\u00f6ln (4 timer), K\u00f6ln-Brussel (2 timer) og Brussel-London (2 timer). Eller: Hamburg-Amsterdam (dr\u00f8yt 5 timer) og derfra Eurostar til London (4 timer 40 minutter, inkludert togbytte i Brussel).\n\n - Selv valgte jeg \u00e5 ta et tog i retning K\u00f6ln, men gikk av for en overnatting i litt mindre Wuppertal. Selve byen er vel ikke akkurat noe \u00e5 anbefale, men byens \u00abT-bane\u00bb er en luftig og billig attraksjon for oss som liker skinneg\u00e5ende greier: Wuppertaler Schwebebahn henger i luften over elven Wupper med skinnene over seg, men oppf\u00f8rer seg ellers som en hvilken som helst annen travel hverdagstransport med avgang hvert 5. minutt. Et morsomt avbrekk p\u00e5 reisen med tog til London\\!\n - Etter innfallsmetoden l\u00f8p jeg nesten morgen rett om bord p\u00e5 f\u00f8rste \u2013 og viste det seg \u2013 beste tog i retning Brussel. Etter en transportetappe gjennom flatt industriland og travle D\u00fcsseldorf ruslet dette toget ut p\u00e5 tur i det gr\u00f8nne. Telenor mente \u00e5 vite at jeg en stund var i Nederland, det tror jeg ikke stemmer, men vi str\u00f8k tett inntil grensen f\u00f8r togbytte i tyske Aachen. Derfra til belgiske Welkenraedt var jeg og to skr\u00e5lende ungdommer (- skulket de skolen?) de eneste passasjerene om bord, og kondukt\u00f8ren snakket til oss p\u00e5 syngende fransk. Togturen videre vestover gjennom Vallonia viste seg \u00e5 bli reisens aller mest sjarmerende etappe, med snirkling gjennom sm\u00e5byer og kupert landskap. F\u00f8r landet igjen ble flatere og farten st\u00f8rre idet vi n\u00e6rmet oss Brussel.\n\n##### Fra Brussel til London \u2013 nesten like effektivt og usjarmerende som \u00e5 fly\n\nFra Brussel gjenst\u00e5r s\u00e5 bare siste etappe p\u00e5 reisen med tog til London, og den er raskt unnagjort. Takket v\u00e6re den fem mil lange Eurotunnelen og de spesialbygde Eurostar-togene, tar reisen fra Brussel Midi til London St. Pancras bare to timer. Hver dag fyker det ni slike passasjertog over til London, og fra og med i fjor er ogs\u00e5 interrailere velkomne om bord. For oss som reiser p\u00e5 Interrail-billett, koster det 30 euro \u00e5 reservere plass (obligatorisk). Effektiviteten har sin pris med andre ord, og for \u00e5 komme med disse togene m\u00e5 vi ogs\u00e5 m\u00f8te opp minst 30 minutter f\u00f8r avgang for sikkerhetskontroll og innsjekking.\n\n - Hva jeg husker fra Eurostar mellom Brussel og London? Ikke s\u00e5 mye. Jeg sovnet. \u00c5 kj\u00f8re tog gjennom tunnel er mer effektivt enn opplevelsesrikt.\n\n##### Tog til London? Ja eller nei?\n\nF\u00f8r det kommer noen alvorlige forbedringer p\u00e5 togforbindelsene mellom Oslo og Hamburg, blir det neppe folkesport \u00e5 reise fra Oslo S med tog til London. Men det er alts\u00e5 godt mulig allerede n\u00e5, og har man f\u00f8rst gjort det \u00e9n gang, kan det fort friste \u00e5 pr\u00f8ve igjen. Og hvem vet \u2013 plutselig er det kanskje blitt en vane?\n\n##### **Klimautslipp \u2013 tog til London**\n\nSe klimatsmartsemester.se for beregning av CO2-utslipp p\u00e5 reisen til London \u2013 og andre reiser.\u00a0\n\n##### **M\u00e5 vi ha plassreservasjoner?**\n\nJeg reiste p\u00e5 Interrail-billett og kunne velge avganger underveis. Med unntak av Eurostar kan hele denne reisen ofte tas uten plassreservasjoner. P\u00e5 strekningen K\u00f8benhavn-Hamburg kan det v\u00e6re obligatorisk med plassreservasjon i h\u00f8ysesong, og det er uansett lurt \u00e5 sikre seg sitteplass p\u00e5 tog som kan bli fulle.\n\n##### **Om min reise med tog til London**\n\nJeg reiste p\u00e5 en Interrail-billett (Global Pass, 2. klasse) som var sponset av Europarundt.no, det nye nettstedet som markedsf\u00f8rer Interrail i det norske markedet. Overnatting underveis betalte jeg selv. Tidligere bloggposter fra reisen kan leses b\u00e5de her p\u00e5 Togbloggen.no og p\u00e5 Europarundt.no.\n\n - \n Min reise med tog til London startet egentlig allerede her, p\u00e5 Ljan stasjon i Oslo.\n\n - \n Jippi\\! Jeg fant yndlingssetet mitt ledig p\u00e5 toget til G\u00f6teborg.\n\n \n - \n S\u00e5 bra kan en ha det underveis p\u00e5 en reise med tog fra Oslo til London.. Her p\u00e5 NSBs tog til G\u00f6teborg.\n\n - \n ..og p\u00e5 \u00d6resundtoget er det til og med litt servering \u00e5 f\u00e5..\n\n \n - \n Lesestoff og medbragt vann\\! Begge deler kommer godt med p\u00e5 reisen fra Kolding til Hamburg.\n\n \n Hamburg Hauptbahnhof\\! N\u00e5r vi har kommet hit, er Europa v\u00e5rt\\! Herfra er det bare \u00e5 velge og vrake i togavganger.\n\n - \n ..men mye \u00e5 finne ut av\\! En stor tysk togstasjon kan v\u00e6re litt overveldende \u2013 til man knekker koden og skj\u00f8nner at det meste man trenger \u00e5 vite, st\u00e5r p\u00e5 tavler som dette.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "617cb001-314a-4a8e-8c35-5665e082ffb2"} +{"url": "https://www.moteplassen.com/sok/single-i-sigdal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:10Z", "text": "\n\nnettbrettet og mobilen\n\n# Dating i Sigdal\n\nHer ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5, og se flere single i n\u00e6rheten av deg.\n\n\n\nS\u00f8ker kvinne 28 - 42 \u00e5r\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Villmark1 eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n\n\nS\u00f8ker mann 24 - 35 \u00e5r\n\nDu kan chatte live med sol91 og alle de andre single hvis du er medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen. Det er raskt og enkelt \u00e5 bli medlem.\n\n\n\nSom medlem kan du vise deg frem for Hejaho og tusener av andre single p\u00e5 M\u00f8teplassen\\! Ta sjansen og se hvem som synes du er interessant.\n\n\n\nHva jobber f\u00f8nix9 med? Som medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen f\u00e5r du vite alle mulige detaljer om de single.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3024b10c-19ed-44fd-b239-3fdb0d1c44e6"} +{"url": "http://stempel.jeanettetinholt.no/2014/03/gratulerer-med-dagen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00440.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:09:39Z", "text": "## 6\\. mars 2014\n\n### Gratulerer med dagen :-)\n\nJeg har laget et bursdagskort til mitt tantebarn Elida som ble 11 \u00e5r i februar:-) Her har jeg brukt et digistempel fra\u00a0Saturated Canary\u00a0og fargelagt med Copics :-) Jeg deltar med dette kortet i utfordringen til\u00a0Copic Marker Norge\u00a0hvor temaet denne gangen er bursdag.\n\n\n\n\u00a0Jeg har brukt papirer fra Maja Design og blomster/perler fra Wild Orchid Crafts.\n\n\n\nJeg har brukt f\u00f8lgende farger p\u00e5 motivet mitt.\n\n\n\n \n Tusen takk for bes\u00f8ket og ha en str\u00e5lende dag videre :-)\n\n \n\n\n#### 20 kommentarer:\n\n1. \n \n Siv17. mars 2014 kl. 11:51\n \n En nydelig bursdags-prinsesse\\!\\!\\! \n Takk for at du deltar hos CMN, og lykke til\\! \n Klem fra Siv\n \n2. \n \n Jill17. mars 2014 kl. 22:35\n \n Utrolig flott kort Jeanette\\! \n Herlig, skarp lillafarge p\u00e5 kjolen og det passet bare s\u00e5 bra med det r\u00f8dbrune h\u00e5ret. Nydelig kort \u2665 \n Tusen takk for at du deltar hos CMN og lykke til \n Klemmer fra Jill\n \n3. \n \n xumeiqing17. desember 2015 kl. 02:09\n \n4. \n \n ninest12311. mars 2016 kl. 03:44\n \n20. \n \n \u67ef\u98de\u654f15. juni 2018 kl. 07:58\n \nS\u00e5 koselig at du bes\u00f8ker bloggen min\\! Jeg blir veldig glad om du legger igjen en kommentar:-) \nKlem fra Jeanette \n \nThanks for visiting my blog\\! I really appreciate if you leave me a comment:-) \nHugs, Jeanette\n\n## Dette er meg\n\n\n\n - Jeanette Torvmark Tinholt \n er navnet og jeg er 41 \u00e5r. Bor i Nittedal/Halden. Livet skal leves til det fulle er mitt motto. Mine hobbyer er foto, mat og vin :-) Veldig heldig som kan leve livet mitt med min sjelevenn\\! Familien Torvtin best\u00e5r av mine og dine barn, hunden Molly, min mann og meg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a3d433a-5ec1-4f4b-8070-1fb173b281c1"} +{"url": "http://versusdagene.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:28:24Z", "text": "# Program\n\n**L\u00f8rdag 02.02.2019**\n\n**Gj\u00f8vik, Friscena, Gj\u00f8vik kulturscene.**\n\n**Kl 11.15-12.15: Hvorfor v\u00e6re lykkelig n\u00e5r man kan v\u00e6re normal? Unn Conradi Andersen og** Martine N\u00e6ss Johansen **i samtale med Siri Lindstad.** \nKr 100. Billett til dette bokbadet kj\u00f8per du her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene p\u00e5 Gj\u00f8vik samlet, gj\u00f8r du det her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene, pluss toget fra/til Oslo eller Hadeland, gj\u00f8r du det her og her.\n\n**Kl 12.30-13.30: N\u00e5r det m\u00f8rkner mellom oss.** Ylva Ambrosia W\u00e6renskjold **og** Tina \u00c5modt **i samtale med Siri Lindstad.** \nKr 100. Billett til dette bokbadet kj\u00f8per du her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene p\u00e5 Gj\u00f8vik samlet, gj\u00f8r du det her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene, pluss toget fra/til Oslo eller Hadeland, gj\u00f8r du det her og her.\n\n**Kl. 14-15: Kj\u00e6rlighet og lindring.** Mona H\u00f8vring **og** Rune Christiansen **i samtale med Siri Lindstad.** \nKr 100. Billett til dette bokbadet kj\u00f8per du her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene p\u00e5 Gj\u00f8vik samlet, gj\u00f8r du det her. Vil du kj\u00f8pe billett til alle de tre bokbadene, pluss toget fra/til Oslo eller Hadeland, gj\u00f8r du det her og her.\n\n*Programmet fortsetter p\u00e5 Raufoss om ettermiddagen. Dit g\u00e5r det tog/buss.*\n\n**Fyrverkeriet bibliotek og kulturhus**\n\nKl. 15.30: Anne Maris suppekj\u00f8kken \u00e5pner p\u00e5 Fyrverkeriet.\n\n**Kl. 17-18: Jeg revner for at hun skal sy meg sammen igjen.** Laila Sognn\u00e6s \u00d8sthagen **og** Ellisiv Stifoss-Hanssen **i samtale med Ingvill Solberg.\u00a0** \nKr\u00a0100. Billett til dette bokbadet kj\u00f8per du her. Vil du kj\u00f8pe billett til b\u00e5de dette bokbadet samt teaterforestillingen kl. 19, gj\u00f8r du det her.\n\n**Kl. 18-19: Skeiv salong. Regiss\u00f8r Audny Chris Holsen, forfatter Kristin Fridtun og skuespiller Andreas Koschinski Kvisgaard i samtale ledet av Siri Lindstad.** \nGratis adgang.\n\n**Kl. 19.30: Teater Innlandet viser \u00abKim F.\u00bb\u00a0** Billetter kan du kj\u00f8pe her. \nVil du kj\u00f8pe billett til b\u00e5de forestillingen og bokbadet som finner sted kl 17, gj\u00f8r du det her.\n\n**Kl. 21.30: Fest\\!** Mer info f\u00f8lger.\n\n**S\u00f8ndag\u00a003.02.2019**\n\n**Totenvika galleri og kulturkafe.**\n\n**Kl. 12: \u00c5pning av kunstutstilling med Bj\u00f8rnar Aaslund.** \nBj\u00f8rnar Aaslund er i dag en etablert kunstner, bosatt p\u00e5 Toten, og med en rekke utstillingsoppdrag. Vi synes derfor det er stor stas at han har sagt ja til \u00e5 stille ut p\u00e5 Totenvika galleri og kulturkafe under Versus. Les mer her. \n \n\n**Kl. 13.30: Foredrag av B\u00e5rd Stensli.** \nB\u00e5rd Stensli jobber som politioverbetjent i PST og kommer til Totenvika for \u00e5 fortelle om viktigheten av mangfold, hvordan det var \u00e5 komme ut som homofil i politiet, om endringsarbeid og resultater. Les mer her. \nInngang kr 100. Billettbestilling tlf 95231723.\n\n**Kl. 15.30: Foredrag og presentasjon av den nye boka til Marion Arntzen, *Prinsesse Ivar*.** \nInngang kr 100. Billettbestilling tlf 95231723.\n\n**Kl. 17.00: Avslutningskonsert med Peder A. Kl\u00f8vrud.** \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e7c5489-f243-40c1-a8d7-49fa713a0389"} +{"url": "https://www.re.kommune.no/nyheter/plan-byggesak-og-kart-oppmaling-for-re-kommune-flyttes-til-tonsberg-kommune.6975.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:01:42Z", "text": "# Plan, byggesak og kart/oppm\u00e5ling for Re kommune flyttes til T\u00f8nsberg kommune\n\nFra 1. oktober 2017 etableres felles saksbehandling for Re og T\u00f8nsberg p\u00e5 f\u00f8lgende omr\u00e5der: plan, byggesak og kart/oppm\u00e5ling. Tidligere avtale mellom Re og Holmestrand opph\u00f8rer fra samme dato. \n\u00a0\n\nPublisert av Kristian \u00d8vretveit. Sist endret 20.09.2017\n\n### Konsekvenser for innbyggerne i Re:\n\n - Fra 25. september 2017 skal alle nye saker p\u00e5 plan, byggesak og kart/oppm\u00e5ling sendes til T\u00f8nsberg kommune for behandling.\n - P\u00e5g\u00e5ende saker p\u00e5 omr\u00e5dene plan, byggesak og kart/oppm\u00e5ling, vil som hovedregel ferdigbehandles av Holmestrand kommune. Dersom saken blir overf\u00f8rt til T\u00f8nsberg, vil s\u00f8ker f\u00e5 egen informasjon om dette.\n - Nye saker om fradeling av g\u00e5rdstun i LNF-omr\u00e5der og s\u00f8knader om egenerkl\u00e6ring om konsesjonsfrihet skal etter 25. september behandles av T\u00f8nsberg kommune.\n - Alle saker fra Re som sendes T\u00f8nsberg, vil st\u00e5 p\u00e5 T\u00f8nsberg kommunes postlister.\n - Alle saker som skal politisk behandles, vil fortsatt bli behandlet av politikerne i Re kommune.\n - Fra 25. september 2017 rettes alle sp\u00f8rsm\u00e5l og henvendelser om denne type saker direkte til T\u00f8nsberg kommune.\n\nTlf. 33 34 86 00\n\n **Oppdatert:** 20.09.2017 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d22e807-7a52-41e3-bff0-c24d63f753e6"} +{"url": "http://tusen-ting.blogspot.com/2011/05/planlegging.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:33:40Z", "text": "\n\n## onsdag 4. mai 2011\n\n### Planlegging\\!\\!\\!\n\nN\u00e5r det kommer til planlegging og orden, m\u00e5 jeg v\u00e6re den minst strukturerte personen p\u00e5 jord. \nJeg skj\u00f8nner ikke hvordan folk klarer \u00e5 holde orden p\u00e5 alt mulig. Jeg har i utgangspunktet problemer \u00e5 holde orden p\u00e5 mine egne planer, treningstider og m\u00f8ter, for ikke \u00e5 snakke om resten av famieliens timeplan\\! Med en familie p\u00e5 6 blir det en del som skjer, spesielt n\u00e5r man har aktive unger som er med p\u00e5 det meste. Desverre er de like store rotehoder som meg selv, s\u00e5 lapper om ditt og datt, blir aldri hengt opp der de skal. \nwww.ukeplan.no har kommet opp med en genial ide\\!\\! \n \nEn 6mm p\u00e5 70\\*100cm st\u00e5r p\u00e5 \u00f8nskelisten min, men prisen p\u00e5 3500 kr er litt dryg synes jeg, s\u00e5 det blir vel ikke prioritert hverken p\u00e5 f\u00f8rste, andre eller tredjeplass...-men en gang...... Frem til da har jeg laget min egen versjon som funker helt fint: \n \nPlanen har jeg laget i publisher, printet den ut i A3 format og satt i en vanlig ramme fra Europris til 80 kr\\!\\! Med whiteboard penn kan du skrive p\u00e5 glasset og viske ut igjen som du \u00f8nsker\\! N\u00e5 henger denne p\u00e5 veggen og alle kan se hva som skjer denne uken. Middagskolonnen var ekstra genial synes jeg, for hjemme hos oss, er det ikke HEI ungene sier n\u00e5r de kommer inn d\u00f8rene om ettermiddagen, det er \"hva har vi til middag??\" \n| ----------- | |\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnette sa...\n\n\u00c5h, en fantastisk id\u00e9\\!\\! Den der skal jeg gj\u00f8re litt om p\u00e5 og innf\u00f8re i heimen, tenker jeg c\",) \n \nGenialt\n\n 25. mai 2011 kl. 23:55 \n\n\n\n\n\nMonica sa...\n\nja, den funker her\\!\\! med min teflonhjerne, m\u00e5 jeg ha den hengende i neseh\u00f8yde en plass jeg g\u00e5r forbi flere ganger daglig:)\n\n 26. mai 2011 kl. 02:41 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c161be79-124d-4c3c-bbec-c9a810641c36"} +{"url": "https://legemiddelverket.no/nyheter/trobalt-trekkes-fra-markedet-i-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:57Z", "text": "# Trobalt trekkes fra markedet i Norge\n\nTrobalt 50 mg og 100 mg filmdrasjerte tabletter \u00abGlaxoSmithKline\u00bb trekkes fra markedet i Norge 01.03.2016, etter firmaets eget \u00f8nske.\n\nPublisert: 08.02.2016\n\nTidligere har de andre styrkene av Trobalt blitt trukket, slik at preparatet i sin helhet n\u00e5 ikke lenger er tilgjengelig i Norge.\n\nTrobalt filmdrasjerte tabletter inneholder virkestoffet retigabin og brukes som tilleggsbehandling av legemiddelresistent partiell epilepsi med eller uten sekund\u00e6r generalisering hos voksne fra 18 \u00e5r, hvor annen egnet kombinasjonsbehandling ikke har hatt tilfredsstillende effekt, eller ikke tolerert.\n\n## R\u00e5d til leger\n\nLegen m\u00e5 vurdere om pasienten skal g\u00e5 over til et annet antiepileptikum, eller om det skal s\u00f8kes om spesielt godkjenningsfritak for retigabin.\n\n## R\u00e5d til pasienter\n\nKontakt lege for \u00e5 diskutere videre behandling.\n\n## R\u00e5d til apotek\n\nPasienten b\u00f8r bes om \u00e5 kontakte lege for \u00e5 diskutere videre behandling.\n\n# Om Legemiddelverket\n\nStatens legemiddelverk skal sikre god kvalitet ved behandling med legemidler og at legemidler har lavest mulig pris. Vi skal s\u00f8rge for at befolkningen f\u00e5r likeverdig og rask tilgang til effektive legemidler, legge til rette for forskning og innovasjon og forvalte produktregelverket for medisinsk utstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9500262a-76bb-4ccb-b4c8-f2f213d811be"} +{"url": "https://www.moteplassen.com/sok/single-i-vagan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:11:15Z", "text": "\n\nnettbrettet og mobilen\n\n# Dating i V\u00e5gan\n\nHer ser du noen f\u00e5 blant de tusener single som dater p\u00e5 M\u00f8teplassen. Bli medlem n\u00e5, og se flere single i n\u00e6rheten av deg.\n\n\n\nVil du vite mer om Bompi? Du kan se en fullstendig profil med opplysninger og bilder hvis du er medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen.\n\n\n\nCeliane0\nDu kan chatte live med Celiane0 og alle de andre single hvis du er medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen. Det er raskt og enkelt \u00e5 bli medlem.\n\n\n\nRosengren81\n\nS\u00f8ker kvinne 23 - 45 \u00e5r\n\nOm ett minutt kan du v\u00e6re medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, og se om Rosengren81 er dr\u00f8mmende eller praktisk\\! Det er lettere \u00e5 finne kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet\\!\n\n\n\nCatheryna\n\n40 \u00e5r fra V\u00e5gan i Nordland\nS\u00f8ker mann 37 - 48 \u00e5r\n\nSom medlem kan du vise deg frem for Catheryna og tusener av andre single p\u00e5 M\u00f8teplassen\\! Ta sjansen og se hvem som synes du er interessant.\n\n\n\nBlueboy75\nVil du vite mer om Blueboy75? Du kan se en fullstendig profil med opplysninger og bilder hvis du er medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen.\n\n\n\nLiker du \u00e5 reise? Det gj\u00f8r kanskje RolandasV ogs\u00e5. Bli medlem n\u00e5 for \u00e5 finne svaret og mengder av andre spennende fakta.\n\n\n\nKapteinen\n\nS\u00f8ker kvinne 25 - 39 \u00e5r\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Kapteinen eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n\n\nMrRamstad\n\nS\u00f8ker kvinne 18 - 45 \u00e5r\nOm ett minutt kan du v\u00e6re medlem p\u00e5 M\u00f8teplassen, og se om MrRamstad er dr\u00f8mmende eller praktisk\\! Det er lettere \u00e5 finne kj\u00e6rligheten p\u00e5 nettet\\!\n\nHvis du er medlem kan du matche din personlighet mot Nordland76 eller noen av de andre single. Kanskje passer dere sammen som h\u00e5nd i hanske?\n\n\n\nTarik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "659fdb9f-a079-4692-8696-6265fb67f5f2"} +{"url": "https://stasjonsfjellet.osloskolen.no/for-elever-og-foresatte/helse-og-velferd/personskader-og-forsikring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00601.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T17:04:46Z", "text": "# Personskader og forsikring\n\n Publisert: 31.10.2016 \n\n#### N\u00e5r eleven skader seg\n\nF\u00f8lgende rutiner f\u00f8lges n\u00e5r en elev skader seg i skoletiden, eller til/fra skolen:\n\n1. L\u00e6rer som kommer til i en skadesituasjon, s\u00f8rger for at eleven blir tatt h\u00e5nd om og at foresatte blir varslet umiddelbart. Kontoret assisterer. Skolen ringer 113 ved behov.\n2. L\u00e6rer utformer rapport (internt skadeskjema) og bist\u00e5r skolens kontor med \u00e5 fylle ut skademeldingsskjema som sendes til det lokale NAV kontor.\u00a0\n3. NAV sender melding til foresatte om at skaden er godkjent som \"yrkesskade\".\n4. Foresatte krever refusjon for evt. utlegg til lege direkte hos\u00a0NAV/HELFO n\u00e5r skaden er godkjent.\n5. Ved varig medisinsk invaliditet/d\u00f8d, eller ved fare for senskader, skal skolen i samarbeid med foresatte melde skade til Oslo kommunes forsikringsselskap (Oslo Pensjonsforsikring AS).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf8fbf7-f20d-4484-9a29-3b54a7927a63"} +{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/franske-journalister-arrestert/65450672", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:38:23Z", "text": "# Franske journalister arrestert\n\nFransk politi har arrestert \u00e5tte medlemmer av en journalistgruppe som kjemper for pressefrihet. De \u00e5tte ble arrestert for \u00e5 dele ut l\u00f8pesedler utenfor hotellet til Kinas statsminister Zhu Rongji.\n\n6\\. april 1998 kl. 17.35\n\n\\- \u00c5tte medlemmer av Journalister uten grenser (RSF) ble f\u00f8rt bort av politiet da de delte ut l\u00f8pesedler som oppfordrer Kina til \u00e5 la Gao Yu, en fengslet, kvinnelig kinesisk journalist, f\u00e5 komme p\u00e5 sykehus, sier en talsmann for RSF.\n\nTalsmannen hevder at politiet gikk brutalt fram mot de arresterte journalistene.\n\nDemonstrasjonen var ledd i en RSF-kampanje for den fengslede, kinesiske journalisten. Gao Yu var Kina-korrespondent for Hongkong-magasinet Hongkong Mirror Monthly og avisen Chinese Overseas Daily. Hun ble arrestert og d\u00f8mt til seks \u00e5rs fengsel etter angivelig \u00e5 ha offentliggjort statshemmeligheter.\n\n**- Gao Yus liv er i fare, sier RSF. - Vi snakker ikke bare om en journalists ytringsfrihet, men om en journalists rett til \u00e5 leve.**\n\nStatsminister Zhu er i Frankrike for \u00e5 gjenopprette det tradisjonelt gode forholdet mellom de to landene og skape \u00abet globalt partnerskap\u00bb mellom dem.\n\n**President Jacques Chirac bes\u00f8kte Kina i fjor p\u00e5 en reise som f\u00f8rte til forretningsavtaler verdt over 10 milliarder kroner.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "319a87c7-ac22-47a6-90cd-82df1f331bd6"} +{"url": "https://fmi.no/index.php/om-fmi/sporsmal-og-svar/272-aktivitet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:37:22Z", "text": " Publisert 08. september 2010\n Sist oppdatert 11. februar 2014\n Treff: 3737\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l / kommentar:**\n\n*\"Hei.* \n*Jeg er en Oslogutt som registrerer f\u00f8lgende i hovedstaden. I takt med at nordmenn i Oslo flykter/flytter ut av byen pga multikulturalismen vi blir dyttet p\u00e5, s\u00e5 er ogs\u00e5 praten om misn\u00f8yen i ferd med \u00e5 komme opp i dagen. Vi trenger n\u00e5 en politisk organisasjon som kan ta opp kampen i de formelle rammene.*\n\n*Vi trenger en leder med kunnskap, et varmt, men realistisk menneskesyn. Og de finnes der ute. N\u00e5 m\u00e5 dere snart samle kreftene slik at vi vanlige mennesker kan f\u00e5 noen \u00e5 st\u00f8tte. Vi er i ferd med \u00e5 n\u00e5 et kritisk punkt her nede. En demografisk tsunami som f\u00f8rst vil ta Oslo, s\u00e5 resten av landet. Det vil g\u00e5 fort fra n\u00e5 av. Noen m\u00e5 ta grep f\u00f8r det blir kaos i gatene.\"*\n\n**Svar:**\n\n*\"Hei, og takk for e-post\\!*\n\n*Jeg er enig i dine refleksjoner.*\n\n*Multikulturalismen blir p\u00e5dyttet mot nordmenns vilje. Denne utviklingen er politisk styrt og en villet utvikling blant majoriteten av norske politikere. De av politikerne som er uenige i dagens innvandringspolitikk, og tilh\u00f8rer de partier som vi anser som innvandrings-partier, er styrt av partipisken og t\u00f8r, eller evner ikke \u00e5 bryte ut og protestere. Dette vet vi av erfaring fra bl.a. F\u00f8rde vedr. mosk\u00e9-saken som FMI protesterte mot og bedrev opplysningsvirksomhet om i 2007 og 2008. Vi vet at f.eks. Ap-politikere var uenige i planen om mosk\u00e9, men n\u00e5r saken skulle avgj\u00f8res i kommunestyret, var det kun Frps to representanter som stemte mot.*\n\n*At befolkningen begynner \u00e5 prate h\u00f8yt om de problemer som oppst\u00e5r pga. masseinnvandringen, er en trend som vi har sett en stund. Dette kommer nok spesielt fram i Oslo, \u00d8stlandet generelt, men mange stemmer likevel p\u00e5 partier som ikke har programfestet en restriktiv innvandringspolitikk. Folk er ogs\u00e5 redde for \u00e5 ytre seg kritisk da myndighetene har lest opp og vedtatt for flere \u00e5r siden - og som gjelder fremdeles - at enhver kritikk av dagens innvandringspolitikk er ensbetydende med rasisme og nazisme. Jeg kan ta et eksempel: Vaktmesteren p\u00e5 skolen jeg bedrev vedlikeholdsarbeid av i fjor sommer/h\u00f8st, var oppgitt, frustrert og forbannet over situasjonen. Likevel gikk han hen og stemte Ap ved Stortingsvalget, med begrunnelsen: \"vi m\u00e5 ivareta sykel\u00f8nnsordningen og andre sosiale rettigheter.\" V\u00e5re sosiale rettigheter er selvsagt um\u00e5telig viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 og forsvare, men det er andre partier enn Ap som \u00f8nsker dette. Uansett, n\u00e5r v\u00e5rt norske samfunn er blitt til en multietnisk heksegryte, da hjelper det neppe med sosiale goder p\u00e5 papiret, hvis det ikke finnes \u00f8konomi til \u00e5 forsvare disse. Jeg f\u00f8ler likevel at folk i ferd med \u00e5 v\u00e5kne, men det skjer s\u00e5 uendelig sakte.*\n\n*Vi trenger absolutt en sterk politisk organisasjon, og ikke minst ett sterkt politisk parti ved siden av Frp, som \u00f8nsker stopp i innvandringen og hjemsendelse (repatriering) av de som allerede har kommet til Norge. Til n\u00e5 finnes det en rekke sm\u00e5-partier som ikke oppn\u00e5r nok stemmer til \u00e5 f\u00e5 innflytelse i Stortinget. Der trengs det samarbeid og sammensl\u00e5ing.*\n\n*Tilbake til politiske organisasjoner. FMI kunne ha utfylt denne rollen, men til det trengs det en leder som har politisk erfaring og -tyngde, og et sekretariat som kan arbeide p\u00e5 heltid med saken. En formann som skal utfylle en slik rolle, b\u00f8r aller helst v\u00e6re tilh\u00f8rende i Oslo/\u00d8stlands-omr\u00e5det. Der politikerne og media holder til. Hvis f.eks. FMI skulle hatt et sekretariat som arbeider p\u00e5 heltid, trengs det spons\u00f3rer som finansierer dette. Til n\u00e5 er det kun de s\u00e5kalte antirasistiske organisasjoner som f\u00e5r \u00f8konomisk st\u00f8tte, og det av myndighetene - som igjen har vedtatt denne fremmede invasjon.*\n\n*I tillegg m\u00e5 hver og en aktivist i hvert enkelt fylke engasjere seg for saken og bedrive kontinuerlig opplysningsvirksomhet. Til n\u00e5 er de aktivistene vi har, for slappe. Noen gj\u00f8r en bra jobb, men det blir for lite til at vi f\u00e5r satt skikkelige spor etter oss. FMI trenger flere aktivister som i tillegg er villige til \u00e5 bidra mer \u00f8konomisk.*\n\n*Vi arbeider for tiden med en ny internettside. \u00c5 ha en tidsriktig nettside der vi til en hver tid belyser aktiviteten, er sv\u00e6rt viktig. Videre vil vi f\u00e5 produsert plakater og klistremerker med kompromissl\u00f8se budskap som igjen vil skape nysgjerrighet, interesse, engasjement, og irritasjon blant v\u00e5re politiske motstandere. Dette i tillegg til v\u00e5re tradisjonsrike flygeblad. Det er ogs\u00e5 viktig at det blir organisert stands og m\u00f8ter som FMI praktiserte de f\u00f8rste \u00e5rene, men til det igjen er vi avhengig av aktive medlemmer som tar for seg hvert enkelt fylke.*\n\n*Er du interessert i \u00e5 bidra, ta kontakt.\"*\n\nBeste hilsen\n\nFMI \nBj\u00f8rnar R\u00f8yset \nformann\n\nFMI \u00a92006-2015\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fbfdac7-758b-4ce8-bcba-5865e1aec677"} +{"url": "http://www.bergfall.no/2013/04/studentsamskipnaden-i-oslo-sio-avdeling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00548.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:19:34Z", "text": "Et sted \u00e5 plassere ting jeg har kl\u00f8dd i hjernen etter \u00e5 si et eller annet om, og hvor noen av mine rants fra ulike kanter av internettene kan samles... To rephrase that in a more comprehensible language; this is a digital \"bargain bin\" in which I place anything and everything I feel the need to articulate. Content may change with no warning, yet public outrage is expected to be at a minimum.\n\n## Wednesday, 24 April 2013\n\n### Studentsamskipnaden i Oslo, SiO, avdeling bolig - wtf? (work in progress)\n\n \n For \u00e5 si det som det st\u00e5r p\u00e5 den fancy ringeklokken tilh\u00f8rende SiO Sogn Studentbys h\u00f8yblokk, \nbygget i 2012 : \n\n\"Trykk for og\u00a0ringe p\u00e5\"\n\n \n\nJeg forventer ikke at denne studentorganisasjonen skal gj\u00f8re alt riktig, men gang p\u00e5 gang viser de en s\u00e5 slepphendt, uengasjert og inkompetent \"fasade\" at jeg m\u00e5 lufte min frust.....\u00a0\n\n \n#### I l\u00f8pet av de ca. 45 dagene jeg har bodd her har jeg mottatt to mailer som begge kan tyde p\u00e5 at SiO ikke har hatt kontroll p\u00e5 at nybyggingen har v\u00e6rt av god kvalitet\u00a0(finn ut noe om rutinene til SiO rundt utsetting og oppf\u00f8lging av oppdrag\u00a0+ navn p\u00e5 subcontractors)\n\n#### F\u00f8rst denne, som jeg ikke har h\u00f8rt noe mer om - selv finner jeg det helt ok lydisolert, i allefall en enorm forbedring sammenlignet med nr 18...men det er vel nesten \u00e5 forvente siden det vel er 60 \u00e5r mellom de to bygningene ;-)\n\nTil deg som bor i nye boliger i Sogn studentby\n\n \nVi har dessverre avdekket at lydniv\u00e5et mellom boligene i de nye boligene p\u00e5 Sogn ikke er tilfredsstillende. Sammen med entrepren\u00f8ren vil vi derfor foreta lydm\u00e5linger og eventuelt pr\u00f8vemontere lydfeller i noen utvalgte boliger.\u00a0\n\n \nLydm\u00e5lingene vil starte tirsdag 19. mars. Dersom det viser seg at m\u00e5lingene ikke er innenfor de rammer som er fastsatt, vil vi starte planleggingen av tiltak som m\u00e5 gjennomf\u00f8res. Vi vil komme tilbake med ytterligere informasjon til deg.\n\n \nDette er en \"No reply\" e-postadresse og det er ikke mulig \u00e5 svare p\u00e5 denne henvendelsen. Vennligst ta kontakt med\u00a0oss via\u00a0www.sio.no/\"Min side\" eller via et av v\u00e5re SiOsentre dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nVennlig hilsen \n**Studentboligene****\u00a0**\u00a0\n\nTo tenants in new accommodations in Sogn Student Village\n\n \n\nUnfortunately, we have revealed that the sound level between the residences in the new buildings at Sogn is not satisfactory. On this basis we will, together with the contractor, conduct sound measurements and if applicable try installing silencers in selected residences.\n\n \nThe measurement will start Tuesday 19 March. If the measurement turns out to be outside the limits set, we will start the planning the necessary improvements. We will get back to you with further information.\u00a0****\n\n \nWe apologize for any inconvenience this may cause for you.\n\n \nPlease note that this is a \"No reply\" e-mail address and it is not possible to reply to this e-mail. If you have any questions please contact us at\u00a0www.sio.no,\u00a0\"My page\" or contact one of our SiOcenters. \n \nKind regards \n**Student Housing**\n\n \n### Og s\u00e5 denne, som vel indikerer at beboerne har hatt str\u00f8m p\u00e5 SiO sin regning frem til 1/4-2013, beklageligvis blir det kun 14 dager for meg...men alle kroner teller, s\u00e6rlig n\u00e5r man bor hos SiO...(a bit harsh?)\n\nTil deg som bor i Rolf E. Stenersens all\u00e9 38 A\n\n \nDet er energileverand\u00f8ren BKK som avleser og fakturer energi for bygget du bor i p\u00e5 oppdrag fra SiO Bolig. P\u00e5 grunn av tekniske problemer har ikke BKK hatt mulighet til \u00e5 lese av alle m\u00e5lerne som gir grunnlag for fakturering av energi i ditt bygg. Dette har f\u00f8rt til at de heller ikke har kunnet gjennomf\u00f8re fakturering av forbruket til deg som leietaker. Det har v\u00e6rt jobbet intenst med saken og de tekniske utfordringene er n\u00e5 l\u00f8st.\u00a0 Fra 1. april har vi korrekte m\u00e5leravlesinger som grunnlag for fakturering\n\n \nI perioden frem til 1. april mangler vi alts\u00e5 m\u00e5ledata. Dette er beklagelig, og for at dette ikke skal f\u00e5 \u00f8konomiske konsekvenser for deg som leietaker har vi besluttet at du ikke skal betale for energi som er forbrukt f\u00f8r 1. april 2013.\u00a0\n\n \nFra 1. april vil alle bli fakturert for energi av BKK i henhold til sitt forbruk. Faktureringen vil skje p\u00e5 etterskudd og f\u00f8rste faktura vil bli distribuert i l\u00f8pet av mai.\n\n \nVi beklager de tekniske utfordringene som har v\u00e6rt, og at det har tatt tid \u00e5 finne ut av saken f\u00f8r vi kunne gi endelig tilbakemelding om hva som skjer i forbindelse med fakturering av energi. Vi h\u00e5per at du finner l\u00f8sningen tilfredsstillende, og at du trives i din studentbolig.\n\n \nDette er en \"No reply\" e-postadresse og det er ikke mulig \u00e5 svare p\u00e5 denne henvendelsen. Vennligst ta kontakt med oss viawww.sio.no/Min Side eller via et av v\u00e5re SiOsentre dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n \nVennlig hilsen\n\nhttp://universitas.no/nyhet/58184/hoyre-vil-privatisere-studentboligene\n\n \n**Morten Bergfall**2013-04-15 11:24:54\n\n \nOver en periode p\u00e5 over 10 \u00e5r har jeg f\u00e5tt et skr\u00e5blikk inn i SiOs utleiedrift gjennom egne og andres boforhold; og jeg m\u00e5 dessverre si at det for meg virker som en skute uten m\u00e5l, sj\u00f8menn eller flyteevne...og de setter jo allerede ut f. eks. inkasso til private, ogs\u00e5 dette p\u00e5 en m\u00e5te som f\u00e5r enhver privat utleier jeg har hatt med \u00e5 gj\u00f8re som en fornuftig sjel...\n\nAlt blir sakte men sikkert solgt ut fra det offentlige - og ingen har oversikt n\u00e5, og ingen s\u00f8rger heller for \u00e5 opprette gode oppsynsordninger drevet av dyktige, samfunnsengasjerte og markedskompenserte mennesker...\n\nKompiskorrupsjonen eller profittering p\u00e5 fellesskapets regning blir like ille f\u00f8ler jeg, og \u00e5penhet rundt prosessene er den eneste veien \u00e5 g\u00e5 (hvis sos-demoen v\u00e5r skal kunne overleve...)\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "88245f0f-8acc-4ebc-a945-9e41a6dd3a1e"} +{"url": "http://1ski.no/Nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:48:47Z", "text": "## Kick-off 2019\n\nPublisert: 04.01.19\n\nVi starter speider\u00e5ret 2019 med kick-off i Birkelunden midt i Ski sentrum (parken p\u00e5 oversiden av Ski nye kirke).\n\nTid: Tirsdag 8. januar kl 18:00- 20:00.\n\nVelkommen til store og sm\u00e5, gamle og nye speidere. Er du nysgjerrig\u00a0p\u00e5 hva vi driver med h\u00e5per vi du stikker innom\\!\n\nDet blir rundl\u00f8ype og vi lager noe godt p\u00e5 grillen.\n\nVelkommen\\!\n\n\n\n## Gruppeting 8.november\n\nPublisert: 06.11.18\n\nTorsdag 8. november kl. 19:30-21:00 er det gruppeting for 1. Ski speidergruppe. Gruppetinget er speidergruppas \u00e5rsm\u00f8te. Vi \u00f8nsker tilbakemelding fra medlemmene om det er saker og ting som kunne v\u00e6rt gjort annerledes, eller om vi skal f\u00f8lge det sporet vi er p\u00e5 n\u00e5.\n\nH\u00e5per \u00e5 se s\u00e5 mange som mulig av dere p\u00e5 torsdag.\n\n\n\n## Vel bl\u00e5st Halsnes 2018\n\n \n\nVi vil takke for all \u00f8konomisk st\u00f8tte vi har mottatt i 2018 fra Akershus fylkeskommune og Sparebank 1 stiftelsen \u00d8stfold Akershus . Det at vi f\u00e5r st\u00f8tte til aktiviteter og utstyr er helt avgj\u00f8rende for at vi klarer \u00e5 tilby speidere i Ski et godt friluftstilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f167cd9-9d03-41c4-adbd-a09f1165867c"} +{"url": "https://www.reima.com/no/SALG/SALG-produkter-for-barn/Tilbeh%C3%B8r-baby-/Uv-hatt-Somme/p/518298-6500", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00191.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:54:31Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Uv-hatt Somme\n\n149,00 kr\n\nTid for safari i solskinnet\\! Klassisk SunProof-skyggelue med solfaktor 50+ til barn og sm\u00e5barn, gir god beskyttelse til nakke og ansikt. Stretch-materialet f\u00f8les behagelig, og den lange bremmen bak beskytter nakken effektivt n\u00e5r barnet leker p\u00e5 stranda. Hvor mange sandslott kan man lage p\u00e5 \u00e9n dag?\n\nTid for safari i solskinnet\\! Klassisk SunProof-skyggelue med solfaktor 50+ til barn og sm\u00e5barn, gir god beskyttelse til nakke og ansikt. Stretch-materialet f\u00f8les behagelig, og den lange bremmen bak beskytter nakken effektivt n\u00e5r barnet leker p\u00e5 stranda. Hvor mange sandslott kan man lage p\u00e5 \u00e9n dag?\n\n \n **Materiale som t\u00f8rker hurtig**\n\n** Reima Green Promise\n\n**\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:** \n80% Polyamid, 20% elastan\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Bruk ikke t\u00f8ymykner. T\u00f8rkes ved romtemperatur.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8be9bcf2-28b4-498a-b70e-43ba11c3b620"} +{"url": "https://www.vl.no/landingpage/Tag/bokbilaget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00567.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:23:46Z", "text": "## Tekstene b\u00e6rer p\u00e5 et h\u00e5p om at livet kan romme mer enn desperasjon og motgang\n\n## Godta vilk\u00e5rene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c5477b0-de7f-4f8d-a931-3f16c0c8ddb1"} +{"url": "http://skincarebyanki.no/2016/11/21/derfor-bor-du-legge-en-maske-for-julebordet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:32:14Z", "text": "# Derfor b\u00f8r du legge en maske f\u00f8r julebordet\n\no Hudpleie\n\nEr det julebord i helgen? Og du skulle \u00f8nske at du hadde sovet litt bedre, eller stresset litt mindre hele uken? Du ser virkelig gusten ut\u2026. Da b\u00f8r du g\u00e5 til innkj\u00f8p av en ansiktsmaske\\! Men hva kan en maske gj\u00f8re, som din gode krem og rens ikke kan? Jo, en maske behandler konkrete problemer eller regulere en u\u00f8nsket hudtilstand. Det er derfor viktig \u00e5 velge riktig maske til din hud.\n\n\n\n\u00a0\nDet beste ville selvf\u00f8lgelig v\u00e6re \u00e5 bes\u00f8ke en klinikk som gir deg akkurat den behandlingen din hud trenger. Har du ikke tid til det, s\u00e5 invester i en maske. En maske kan:\n\n - stramme og tone huden\n - fukte huden\n - n\u00e6re huden\n - trekke ut urenheter og fjerne overskuddstalg p\u00e5 overflaten\n - regulere talgproduksjonen\n - roe ned utbrudd av kviser og hjelpe i helingsprosessen\n - roe irritasjon\n - forynge huden\n\n\u00a0\n### Velg riktig maske\\!\n\nHvis du er t\u00f8rr eller dehydrert, b\u00f8r ansiktsmasken fukte huden din. Hvis huden din er r\u00f8d eller betent, b\u00f8r masken roe og berolige. Hvis huden din er fet, kan en ansiktsmaske bidra til \u00e5 trekke ut urenheter fra huden. En god maske best\u00e5r av h\u00f8y konsentrasjon av virkestoffer, som f.eks. fruktsyrer, leire, aloe vera, tang, alger, essensielle oljer, massasjeoljer, urter og vitaminer. Det er derfor mulig \u00e5 oppn\u00e5 virkelig gode resultater hjemme.\n\nBruk masken p\u00e5 nyrenset hud, gjerne etter en peeling\\! De fleste masker skal virke i 10-15 min.\u00a0 Noen masker kan du faktisk sove med, da v\u00e5kner du med fantastisk gl\u00f8d n\u00e5r masken har trukket godt inn i huden.\n\n### Forskjellige typer masker:\n\n**Leirmasker:** \nBidrar til \u00e5 trekke olje og smuss til overflaten av huden. De inneholder leire, kaolin eller bentonitt som i tillegg ogs\u00e5 virker oppstrammende og har en talgregulerende effekt. Leire virker p\u00e5 betennelser i huden og vil roe ned r\u00f8dhet som kan oppst\u00e5 av akne/kviser. \nDet finnes ulike typer leire, egnet for ulike hudtyper.\n\n\u00a0\n**Krem-/Gel masker:** \nKremmasker eller gel masker er formulert for \u00e5 gi fukt og n\u00e6ring til huden \nDisse maskene f\u00f8les som en rik krem til huden, som ofte trekker godt inn i l\u00f8pet av 10 minutter. Maskene kan v\u00e6re tilsatt ingredienser som virker fuktighetsgivende, oppstrammende, plumpende, beroligende og n\u00e6rende. Noen av disse maskene kan du sove med, som en veldig rik nattkrem. Noen er s\u00e5 milde at de ogs\u00e5 kan brukes rundt \u00f8ynene. Det finnes ogs\u00e5 egen masker til \u00f8yepartiet, som tar mer hensyn til den sarte huden i dette omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n**Gummimasker:** \nGummimasker brukes mest i klinikk, men det finnes et par serier som selger dette til hjemmebruk ogs\u00e5. En gummimaske m\u00e5 blanders rett f\u00f8r den legges, da den stivner til gummi i l\u00f8pet av 15-30 minutter p\u00e5 huden. F\u00f8r den stivner kan den trekke til seg overskuddstalg og frigi ingredienser som trekker ned i huden. N\u00e5r masken har stivnet lager den et okkulerende lag mellom huden og masken, det vil si at ingen aktive ingredienser fordufter, alle trekker godt ned i huden og virker der de skal.. Du f\u00e5r ofte en plumpet, oppstrammet f\u00f8lelse av en slik maske, i tillegg til dens andre effekter.\n\n\u00a0\n\n**Peel-off maske:** \nDette er masker som ofte kommer i en seig gel konsistens som du fordeler jevnt over huden i ansiktet. Etter 10-15 min kan du l\u00f8fte den av som et tynt hudlag. Disse maskene trekker til seg overskuddstalg fra hudoverflaten, renser porene og virker sammentrekkende p\u00e5 porene samtidig. De kan ogs\u00e5 inneholde ingredienser som frigis mens masken fremdeles er i gel form. Huden f\u00f8les utrolig ren og klar etter en slik maske.\n\n\u00a0\nMasker er fantastisk n\u00e5r du f\u00f8ler du trenger \u00abnoe ekstra\u00bb til huden. Som en quick-fix\\! De fungerer selvf\u00f8lgelig like godt som oppfrisker f\u00f8r en fest og som reparerende \u00abetter-fest-behandling\u00bb.\n\n\u00a0\nKos deg p\u00e5 juleselskap\\! Og ta vare p\u00e5 huden samtidig\\!\n\n11\\. desember 2018\n\n## 2 kommentarer\n \n \n Anonym\n \n 29\\. november 2016 at 18:58\n \n Hei\\! \n Har veldig lyst til \u00e5 ta en ansiktsmaske og f\u00e5 en \u00abquick-fix\u00bb som du skriver, slik at jeg kan f\u00f8le meg fresh til jula. Har lest om behandlinger som green peel, red carpet peel og andre ulike syrebehandlinger. Vurderer sterkt en slik behandling f\u00f8r jul, men lurer p\u00e5 om man kan oppleve \u00e5 f\u00e5 uren hud/akneutbrudd etter slike behandlinger? Har lest om det de kaller \u00abparty peel\u00bb og \u00abred carpet peel\u00bb, og p\u00e5 de to virker det ikke ut som om at det er noen \u00abnede-tid\u00bb, betyr det at man kun f\u00e5r en frisk hud uten noen utbrudd i etterkant? For da er jo dette mer \u00e5 anbefale enn behandlinger med syre som stortsett har \u00abnede-perioder\u00bb i form av flassing og utbrudd i ettertid, eller? T\u00f8rr ikke ta noen maske i tilfelle jeg f\u00e5r masse utbrudd av det siden masker drar ut \u00aball dritten\u00bb\u2026.. Hvilke (peeling) behandling ville du anbefalt for \u00e5 unng\u00e5 og f\u00e5 akne i ettertid? H\u00e5per du kan hjelpe meg. P\u00e5 forh\u00e5nd tusen takk\\!\n \n P\u00e5 forh\u00e5nd tusen takk for svar\\!\n \n \n \n Anki Hansen\n \n 29\\. november 2016 at 21:46\n \n Hei\\! Alle \u00abred carpet\u00bb behandlinger, inkludert en mild Green Peel, skal gi deg gl\u00f8d til festen som kommer. Alts\u00e5 ingen utbrudd. Men fortelle om din hud og sp\u00f8r terapeuten hva hun anbefaler ut fra dine m\u00e5l med behandlingen s\u00e5 kan hun gi deg akkurat det du vil ha. Ingen nedetid med slike behandlinger, vi vil jo ikke flasse p\u00e5 fest\\! Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0563bc9-1c14-4e16-8d0b-b7402af3ef9d"} +{"url": "http://www.stavanger-brassband.com/sbb/7/6/2016/7xtrkxlqudvfw6vtihhyvh3a0x2c2j", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00403.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:16:08Z", "text": "# \n\nemail@example.com\n\nStavanger Brass Band\n\nJune 07, 2016 \u00a0/\u00a0 Karianne Fl\u00e5tene Nilssen\n\nN\u00e5 som 2015/2016-sesongen er p\u00e5 hell, \u00f8nsker vi \u00e5 ta et lite tilbakeblikk p\u00e5 v\u00e5rens aktiviteter. Det har v\u00e6rt en noks\u00e5 travel periode for oss, s\u00e5 her kommer en liten oppsummering.\n\nP\u00e5 ny\u00e5ret startet vi i kjent stil med NM-oppkj\u00f8ring. I Bergen gjorde vi to gode konserter med plikt- og selvvalgtnummer, Nordhagens Searching for Light og Thomas Doss sin Trance. I tillegg gjorde vi festkonserten, hvor vi blant annet spilte \"Just a German Girl\" - programmet vi vant med i Siddis Brass. Vi ble bel\u00f8nnet med beste poengsum p\u00e5 l\u00f8rdagens selvvalgtavdeling, men endte til slutt p\u00e5 en knepen 3.plass, kun 0,25 poeng bak vinnerne Eikanger-Bj\u00f8rsvik Musikklag. Vi er ikke i tvil om at de vil representere Norge p\u00e5 en flott m\u00e5te i EM i Oostende, Belgia.\n\nEtter NM og vinterferie begynte vi EM-oppkj\u00f8ringen i mars, samt avvikling av talentprogrammet SBB-talent. Det f\u00f8rste EM-seminaret kombinerte vi med v\u00e5rens samling av talenter, hvor Martin Winter var dirigent og solist. Ungdommene fikk faglig p\u00e5fyll i form av klassiske Resurgam via marsjtakter, til fengende Robbie Williams og Michael Jackson hits. Helgen ble avsluttet med en flott konsert p\u00e5 Gosen Skole.\n\nI forkant av v\u00e5r deltakelse i EM i Lille, Frankrike, hadde vi konsert p\u00e5 gamle trakter i Kuppelhallen. Konserten var godt bes\u00f8kt, og stemningen var god. Det var s\u00e6rlig kjekt \u00e5 se at b\u00e5de skolekorps og amat\u00f8rkorps valgte \u00e5 prioritere oss den dagen\\! Selve EM ble avholdt i m\u00e5nedsskiftet april/mai, hvor korpset presterte opp mot v\u00e5rt aller beste. Plasseringen ble dessverre ikke helt som vi hadde h\u00e5pet p\u00e5, men vi fikk mange gode tilbakemeldinger som vi har satt stor pris p\u00e5. Uansett var det utrolig inspirerende \u00e5 kunne konkurrere sammen med europaeliten i et stappfullt konserthus med et entusiastisk publikum. P\u00e5 s\u00f8ndagen fikk vi ogs\u00e5 gleden av \u00e5 h\u00f8re Tertnes Skoles Musikkorps spille seg til topps i skolekorps-EM. Veldig imponerende\\!\n\n\n\nPhoto: Goldy Solutions Ltd\n\nDa roen hadde senket seg etter EM, var det tradisjonsrik 17.mai-feiring som stod p\u00e5 programmet. Topp stemning i gatene og ikke minst utenfor konserthuset under den internasjonale feiringen p\u00e5 utescenen. Vi er virkelig stolte av \u00e5 b\u00e6re navnet til denne flotte byen.\n\n\u00c5rets siste spilleoppdrag er akkurat gjennomf\u00f8rt, nemlig \"Korps p\u00e5 friluftstur\". Dette er et prosjekt som NMF-Rogaland har f\u00e5tt st\u00f8tte til \u00e5 gjennomf\u00f8re av Gjensidigestiftelsen. Her var m\u00e5let \u00e5 spre musikalske opplevelser ute i turl\u00f8yper i n\u00e6rmilj\u00f8et. V\u00e5r turhelg bestod av Bykulturen \u00d8st, Bykulturen Vest, og til slutt Eiganesturen som ble avsluttet med konsert p\u00e5 V\u00e5landsh\u00f8yden foran et stort og entusiastisk publikum i forbindelse med olabill\u00f8pet V\u00e5land Down. V\u00e6rgudene var i aller h\u00f8yeste grad p\u00e5 v\u00e5r side - s\u00e5 med sukkerspinn, p\u00f8lser og is \u00f8nsker Stavanger Brass Band \u00e5 takke alle sammen for en fantastisk sesong.\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ab79277-bd9d-4f22-90f7-ae2efcddf559"} +{"url": "https://www.lampegiganten.no/innovativ-led-utevegglampe-xled-home-2-xl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:42:17Z", "text": "# Innovativ LED-utevegglampe XLED Home 2 XL\n\n## Produktdetaljer\n\n| | |\n| ------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------- |\n| Materiale | plast |\n| Farge | svart, mattpolert |\n| Lysfarge | universalhvit (4\u00a0000 K) |\n| Lyskilde | LED-lys, 20 W totalt |\n| Bredde (i cm) | 18 |\n| H\u00f8yde (i cm) | 21,4 |\n| Utstikk / dybde (i cm) | 16,1 |\n| Lysstr\u00f8m (lumen) | 1608 lm |\n| Lysstr\u00f8m totalt | 1608 |\n| Spenningsforsyning i volt | 230 |\n| Kapslingsgrad | IP44 |\n| Isolasjonsklasse | II |\n| S\u00e6regenheter | 5 \u00e5rs produsentgaranti p\u00e5 XLED Home LED spot, 3 \u00e5rs produsentgaranti p\u00e5 lampe |\n| Lysp\u00e6re inklusiv | Ja |\n| Energiklasse | A+ |\n| Garanti produsent | Steinel - 5 \u00e5rs garanti p\u00e5 XLED Home LED spot |\n\n## Produktbeskrivelse\n\n## LED-utevegglampe XLED Home 2 XL med svingbart, effektfullt LED-panel og passiv-infrar\u00f8d-sensor\n\n \nMed denne LED-utevegglampen lyser du opp g\u00e5rdsinnkj\u00f8rsler, hager o. l. Ikke bare er belysningen spesiell, den er i tillegg sv\u00e6rt energibesparende. Den innebygde, innovative LED-teknologien genererer et sv\u00e6rt godt lys med lavt energiforbruk. De innebygde LED-lysene befinner seg bak det satinerte LED-dekslet som s\u00f8rger for vidtrekkende utstr\u00e5ling. S\u00e5 snart en person n\u00e6rmer seg lampen blir det registrert av den innebygde passiv-infrar\u00f8d-sensoren, og det universalhvite lyset tennes omg\u00e5ende. Dermed er du sikret \u00f8nsket belysning av uteplassen ogs\u00e5 om natten. Det eksklusive huset XLED Home 2 XLs er i robust, uv-bestandig plast og er sikret mot v\u00e6r og vind med en kapslingsgrad p\u00e5 IP44. \n \nTekniske data LED-panel: \n \n\\- innstilling horisontalt: 180\u00b0 \n\\- innstilling vertikalt: 180\u00b0 \n \nTekniske data bevegelsessensor: \n \n\\- innstilling horisontalt: 180\u00b0 \n\\- innstilling vertikalt: 90\u00b0 \n\\- -registreringsvinkel: 140\u00b0 \n\\- rekkevidde: maks 14 meter \n\\- tidsinnstilling: 8 sek. - 35 min. \n\\- skumringsinnstilling: 2 - 2000 lux \n \n\n## Energiklasse\n\n#### Superb product, well designed and thought out\n\nWillG siden 2 m\u00e5neder\n\nI purchased this product for our garage. It produces a very nice light...\n\nI purchased this product for our garage. It produces a very nice light and has a small compact design and shape. We are very happy with the product both in terms of it's ease of installation, use and reliability. It's not a cheap light but our experience thus far has been extremely positive. \n \nPros: \nEasy to install \n \nNice light which covered a big area \n \nLight is easily adjustable both in terms of sensitivity, range of detection and lighting range \n \nExcellent instructions come with it \n \nVery reliable / robust design \n \nCons: \n - **Ja,** Jeg anbefaler dette produktet.\n\n#### Bra ytterbelysning som lyser upp rej\u00e4lt. N\u00f6jd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6026ff2f-62ae-4991-8a5f-5ce3c2e1abcf"} +{"url": "http://www.keumgangteam.net/2017/05/nye-sortbelter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:55:18Z", "text": "## Keum Gang Taekwondo St.Hanshaugen\n\n# Nye sortbelter\\!\n\nmai 15, 2017UncategorizedWerner\n\nEtter mye og kontinuerlig jobbing de siste \u00e5rene, var det helgen 12.-14.mai duket for den store graderingen opp til sort belte. Lisa og J\u00f8rgen representerte klubben p\u00e5 en s\u00e6rs god m\u00e5te og besto testen med god margin\\!\n\nVi gratulerer s\u00e5 mye til dere begge\\! Stolt av dere\\!\\!\n\n\n\n\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "789880a7-b096-4b6c-bba0-db003616172e"} +{"url": "https://mypapermill.com/2015/02/15/sukkersott-copicmarkernorge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:31:52Z", "text": "# Papirm\u00f8lla\n\n# Sukkers\u00f8tt {CopicMarkerNorge}\n\nI dag har vi en ny utfordring p\u00e5 CMN-bloggen. Ta en tur innom for \u00e5 se hva vi har funnet p\u00e5 denne gangen. Mitt bidrag er dette sukkers\u00f8te babykortet.\n\nJeg har stemplet motivet mitt med Soft Granite fra Hero Arts og fargelagt p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Blekket er ganske lyst, s\u00e5 da jeg var ferdig med fargeleggingen gikk jeg rundt med en gr\u00e5 multiliner (0.3) for at ikke alt skulle flyte over i hverandre.\n\nArkene jeg har brukt kommer fra Maja Design, og bortsett fra det varme gr\u00e5 som er brukt b\u00e5de inni og som et panelene p\u00e5 fronten er alt rester\\!\\!\\! Det f\u00f8les godt \u00e5 bruke rester, restehaugen vokser p\u00e5 mystisk vis likevel. Jeg har pyntet med blomster fra Wild Orchid Crafts og Papirloftet, blonde og perlestreng fra Kort & Godt, pynteb\u00e6r fra Magnolia, en krystallgren fra WOC, perler fra Kaisercraft og roooooosa dotter fra Papirdesign.\n\n\n\nH\u00e5per alle f\u00e5r en super dag og at dere titter innom CMN-bloggen og blir med p\u00e5 utfordringen v\u00e5r.\n\nNoen av \u00e5rets siste julekort, laget for @papirdesign med ark fra \u00e5rets julekolleksjon. \\#papirdesign \\#hjemtiljul \\#julekort \\#bl\u00e5jul \\#h\u00e5ndlaget \\#lagetipapirm\u00f8lla \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#bl\u00e5jul \\#kortlaging \\#papirhobby \\#christmascards \\#bluechristmas \\#becausepaperworkisfun \\#handmade\n\nI \u00e5rets oktobernummer av Ett trykk skulle vi lage fire julekort - av ETT m\u00f8nsterark. Her er et av mine fire. Jeg valgte et nydelig bl\u00e5tt ark som er like fint p\u00e5 begge sider fra fjor\u00e5rets julekolleksjon fra Maja Design. En die fra Memory Box, litt dimensjon med 3D-teip og hvit embossing gj\u00f8r resten av jobben p\u00e5 dette enkle kortet. \\#etttrykk \\#norskstempelblad \\#julekort \\#cleanandsimplecard \\#bl\u00e5jul \\#majadesign \\#majadesignsweden \\#memoryboxco \\#h\u00e5ndlaget \\#fordipapirarbeiderg\u00f8y \\#lagetipapirm\u00f8lla\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccabb4ea-f4a0-4ca2-89b1-5b6744141996"} +{"url": "http://www.keumgangteam.net/2012/04/belgisk-open-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00072.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:28:47Z", "text": "# Keum Gang\n\n## Keum Gang Taekwondo St.Hanshaugen\n\n# Belgisk Open 2012\n\napril 11, 2012UncategorizedWerner\n\nSiste helgen f\u00f8r p\u00e5ske dro Tuva, hennes mor og Werner til Gent i Belgia for \u00e5 delta i Belgisk Open. L\u00f8rdagen var vi en liten tur i hallen, s\u00e5 litt p\u00e5 et par kamper og heiet p\u00e5 et par av de andre norske deltakerne. Etter dette gikk det i shopping, belgiske vaffler og avslapping p\u00e5 l\u00f8rdagen, f\u00f8r Tuva skulle i ilden, b\u00e5de i kamp og poomse p\u00e5 s\u00f8ndagen.\n\nTuva f\u00e5r et par treffere mot seg i starten av kampen. Etter dette lukker hun fullstendig igjen festningen og gj\u00f8r det utrolig vanskelig for motstanderen \u00e5 treffe mer. Hun jobber knallhardt videre, leser motstander godt og pr\u00f8ver seg p\u00e5 mange herlige kontringer. Tuva viser at mange av oppgavene vi har jobbet med den siste tiden fungerer veldig bra. Det var en ren forn\u00f8yelse \u00e5 sitte i coachstolen og se Tuva i aksjon\\!\n\nI poomse viser Tuva at hun definitivt er en av de beste poomseut\u00f8verne i sin klasse. Hun har med et par elementer ingen av de andre ut\u00f8verne har med seg, noe et par av dommerne kommenterer til oss etter at klassen er ferdig. Tuva var faktisk den eneste ut\u00f8veren dommerne l\u00f8per etter og gir positiv feedback til, samt to tomler opp\\! Det skal ogs\u00e5 sies at det var UTROLIG gjevnt mellom de 4 \u00f8verste plassene. Kun 0.12 poeng totalt skiller mellom de 4 f\u00f8rste plassene.\n\nDet blir ingen medaljer med hjem denne gangen, men du verden for en prestasjon Tuva leverer\\! Som trener og coach er jeg utrolig forn\u00f8yd med det Tuva viser i Belgisk Open\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9798cc44-5434-41d6-80b7-ca0c4dfd47c5"} +{"url": "https://www.tek.no/artikler/google-street-view-frister-med-1001-nye-steder/134503", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:06:37Z", "text": "\n\n# Google Street View frister med 1001 nye steder\n\nFra b\u00e5ttur i K\u00f8benhavn til\u00a0Sevilla-katedralen i Spania.\n\n - Vegard Ottervig\n - 14\\. juni 2013 - 17:00\n\nGoogle frigir hele 1001 nye steder du kan utforske i detalj med deres Street View-tjeneste. Dette er ikke ordin\u00e6re gatebilder, men b\u00e5tturer, g\u00e5turer og befaring innend\u00f8rs.\n\nDe nye stedene stammer fra Asia, Europa, Latin-Amerika og Nord-Amerika, og inkluderer alt fra historiske landemerker som Sevilla-katedralen i Spania og en b\u00e5ttur i K\u00f8benhavn til utforsking av hva Singapore har \u00e5 by p\u00e5.\n\nLes mer om hvilke nye steder du kan bes\u00f8ke p\u00e5 Google-bloggen.\n\n**Kanskje vi f\u00e5r flere helspr\u00f8 bilder? \nDe sykeste bildene i Google Street View \u00bb**\n\n## M\u00f8t TV-en \u00abThe One\u00bb\n\nPhilips mener dette er den beste TV-en du kan velge.\n## Den brettbare mobilen var ekte, og Xiaomi st\u00e5r bak den\n\nSe den bli demonstrert av sjefen selv.\n\n\n\n## Dette skal v\u00e6re verdens f\u00f8rste toalettskrubberobot\n\nFremtiden ser straks mye lysere ut.\n\n\n\n## Ikeas smarth\u00f8yttalere skal f\u00e5 en \u00abfolkelig\u00bb pris\n\nSamtidig f\u00e5r de lydkvalitet som Sonos-h\u00f8yttalere.\n\n\n\n## Microsoft har satt d\u00f8dsdato for Windows p\u00e5 mobilen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5ec2011-647a-45e1-9894-954f777a3768"} +{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/110899-25240-adelus-olsdtr-v%C3%A5je-i-oddernes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:59:19Z", "text": "Skrevet Oktober 28, 2004 \n\nSiver Olsen Augland, Greipstad 1640-1705 var gift med Adelus Olsdtr. fra V\u00e5je i Oddernes. Jeg har postet et annet tema (23928) om barnet deres Tone, men velger \u00e5 legge ut et nytt tema.I Oddernes bygdebok sies det at Adelus var gift med \u00c5dne Jensen - og datter av bondelensmann Ola V\u00e5je, trolig s\u00f8nn av \u00c5dne (Arne ) V\u00e5je. Det sier ogs\u00e5 at \u00c5dne-Arne og \u00c5non ble blandet sammen navnemessig i denne tiden, og at det var mye navnelikhet mellom And\u00e5sfolk og V\u00e5jefolk. Han eide 2 huder og 3 geitsk. i g\u00e5rden V\u00e5je.Samtidig sies det at Adelus skal ha hatt enh bror Jens (24 \u00e5r i 1665) d\u00f8d f\u00f8r 1669. I 1669 makeskiftet \u00c5dne og Adelus med lagmann Laurits Andersson Undal 2 huder og 3 geitsk. i g\u00e5rden V\u00e5je mot 2 1/2 hud i Augland i Greipstad.Jeg regner med at Adelus ble gift med Siver etter \u00c5dnes d\u00f8d og at Tone da stammer fra et andre ekteskap - der familien var bosatt p\u00e5 Augland.Kjenner noen til denne Ole (lensmann), datteren Adelus og evt. fobindelser med lagmannen?\n\n### Gjest Grethe Flood \u00a0\u00a0 \n\n \n\n### **Gjest Grethe Flood** \u00a0\u00a0 \n\nDette er vel Jens Olsen, oppsitter p\u00e5 Voge, 24 \u00e5r gammel: LenkeGrethe F.\n\nSkrevet November 10, 2006 \nVelger \u00e5 dra denne frem igjen.Siden Adelus er et uvanlig navn - er det noen som kan noe om dette?\n\nSkrevet Desember 11, 2007 \n\nGreipstad boka 2 er kommet og Marit Lj\u00f8stad M\u00f8rck skriver f\u00f8lgende:'Commerser\u00e5d Lauritz Andersen Undall, som var lagmann over Agdesiden, var rik og drev og l\u00e5nte ut penger. Han ble tilkjent 1 hud 10 engl. i Augland som m\u00e5 ha v\u00e6rt pantsatt og ikke l\u00f8st ut. Vi vet ikke hvem som pantsatte dette godset. I tillegg eide han 8 engl. i Augland som Lars og David Mikals\u00f8nner hadde avst\u00e5tt til ham for gjeld og bygselsfrihet i de delene av g\u00e5rden som de brukte. Dette finner vi i et makeskiftebrev fra 1669. Dette \u00e5ret makeskiftet nemlig Lauritz Andersen gods med Aadne Jensen V\u00e5je i Oddernes, gift med Adelus Olsdtr. Lauritz Andersen overdro til Aadne de 2 hudene og 6 engl. i Augland som han hadde tilvunnet seg og fikk til gjengjeld 2 huder 3 gsk. i V\u00e5je i Oddernes som Aadne Jensen overdro med sin hustru Adelus Olsdtr. samtykke. Det var nemlig hun som var av V\u00e5je-slekt. Og s\u00e5 flyttet Adelus og Aadne til Augland.'Vet vi mer om denne V\u00e5je slekta?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1da7a32b-196c-4789-8b3b-51e2b8727a08"} +{"url": "http://ginabarstad.no/2013/04/drommen-om-storrelse-null/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00035.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:11Z", "text": "# Dr\u00f8mmen om st\u00f8rrelse null\n\n22 April, 2013 by gina | 0 comments\n\nThinspiration er ekstremvarianten av et allerede sykt skj\u00f8nnhetsideal.\n\n\u00a0\nBT skrev torsdag om unge jenter som deler \"thinspiration\" p\u00e5 nettet. Bilder og snutter av avmagrede kropper som oppfordrer til spiseforstyrrelser. Bildene f\u00f8lges av\u00a0 beskjeder og slagord som \"Jeg er lykkelig n\u00e5r jeg ikke spiser\" og \"Jobb for det\\!\". L\u00e5r som ikke r\u00f8rer hverandre, synlige hoftebein og synlige kjevebein er ofte h\u00f8yest p\u00e5 \u00f8nskelisten.\n\n\u00a0\nThinspiration oppr\u00f8rer oss. Selvf\u00f8lgelig. Det er oppr\u00f8rende \u00e5 se glorifisering av syke kropper. Jentene p\u00e5 bildene minner om fangene i de tyske konsentrasjonsleirene under andre verdenskrig. I landet som flyter av melk og honning sulter d\u00f8trene og s\u00f8strene v\u00e5re seg frivillig. Og de oppfordrer andre til \u00e5 gj\u00f8re det ogs\u00e5.\n\n\u00a0\nSpiseforstyrrelser er en sv\u00e6rt skadelig og farlig sykdom. Etter ulykker og kreft er det spiseforstyrrelser som er den vanligste d\u00f8ds\u00e5rsaken for unge norske kvinner.\n\n\u00a0\nRett nok kan ikke Stortinget vedta et sunnere kroppsideal (dessverre), men det finneslikevel viktige politiske grep som kan gj\u00f8res. Flere helses\u00f8stre og bedre tilbud for ungdom m\u00e5 til, slik at flest mulig blir fanget opp f\u00f8r de utvikler spiseforstyrrelser.\n\n\u00a0\nThinspiration er ekstremt. Men det er et uttrykk for at skj\u00f8nnhetsidealet krever at vi stadig skal bli tynnere, og likere. N\u00e5l\u00f8yet for \u00e5 komme inn i b\u00e5sen \"vakker\" blir bokstavelig talt trangere og trangere.\n\n\u00a0\nEn anoreksiklinikk i Sverige fortalte torsdag til minmote.no at modellbyr\u00e5er rekrutterer pasientene deres p\u00e5 gaten utenfor klinikken. Det er ikke spesielt sympatisk \u00e5 rekruttere jenter som fors\u00f8ker \u00e5 bli friske fra sykelig undervekt og selvbilde til modellbransjen, men hvis en kaster et blikk p\u00e5 en gjennomsnittlig catwalk-modell er det lett \u00e5 forst\u00e5 hvor de har f\u00e5tt ideen fra.\n\n\u00a0\nMote- og skj\u00f8nnhetsindustrien m\u00e5 ta mye av ansvaret for hvilke signaler de sender ut om hva som er vakkert. Idealet i moteindustrien er \"size zero\". St\u00f8rrelse null. P\u00e5 norsk betyr det st\u00f8rrelse 32, en st\u00f8rrelse du sjelden finner i butikken. Med mindre du leter p\u00e5 barneavdelingen da.\n\n\u00a0\nI det nyeste nummeret av Costume har de valgt en forside som helt \u00e5pent promoterer et usunt kroppsideal. Det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 sp\u00f8rre seg hvordan en slik forside slapp gjennom redaksjonen, og \u00e5 p\u00e5peke det ansvaret som redaksjoner i landets motebladet faktisk har.\n\n\u00a0\nI fjor v\u00e5r fikk bladet Elle mye skryt for \u00e5 plassere en s\u00e5kalt plus-size-modell p\u00e5 forsiden av bladet. \u2013 Jeg h\u00e5per det kan vise at skj\u00f8nnhet ikke har en st\u00f8rrelse, sa redakt\u00f8r Signy Fardal. Bransjen skal ha skryt n\u00e5r de for en gangs skyld fors\u00f8ker \u00e5 fremme sunnere idealer, men problemet er at det alltid virker s\u00e5 p\u00e5tatt. Vi m\u00e5 hele tiden fortelles at det er fint med kurver, og at det er fint med plus size-modeller, og at skj\u00f8nnhet ikke har noen st\u00f8rrelse, og derfor f\u00f8les det heller ikke som det er sant.\n\n\u00a0\nMiss Universe-konkurransene er et eksempel p\u00e5 hvor snevert skj\u00f8nnhetsidealet er. I siste runde er deltakerne s\u00e5 like at det hele synes \u00e5 koke ned til hvorvidt man foretrekker blondiner eller brunetter.\n\n\u00a0\nDet underliggende problemet synes likevel \u00e5 v\u00e6re at kvinners oppgave her i livet f\u00f8rst og fremst er \u00e5 v\u00e6re behagelige for \u00f8yet. L\u00f8sningen for de tynnspirerte jentene er derfor ikke bare et sunnere kroppsideal, men ogs\u00e5 \u00e5 sette seg andre m\u00e5l her i livet enn \u00e5 v\u00e6re vakker.\u00a0 Vi burde alle ha st\u00f8rre dr\u00f8mmer enn st\u00f8rrelse null.\n\n\u00a0\n\n*Teksten var p\u00e5 trykk i Bergens Tidende 21. april 2013.\u00a0*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e419a2f-7b47-4545-bd01-8166a8aab61d"} +{"url": "http://advokatassistent.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00625.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:34Z", "text": "\n\n#### Advokatens beste st\u00f8ttespiller\n\nEn advokatassistent DNA er en assistent uten juridikum, men med en juridisk relatert utdannelse. En advokatassistent DNA skal kunne gj\u00f8re mye selvstendig arbeid av praktisk art og p\u00e5 den m\u00e5ten v\u00e6re arbeidsavlastende og inntektsbringende for sin arbeidsgiver. Vi \u00f8nsker \u00e5 vise hvordan en advokatassistent DNA kan bidra som en del av et juridisk team. V\u00e5r visjon er \u00e5 bli advokatens beste st\u00f8ttespiller.\n\n#### Foreningens arbeide\n\nForeningen Advokatassistenter DNA arbeider for at v\u00e5re medlemmers kvalifikasjoner og kapasitet skal bli bedre kjent. Vi har ogs\u00e5 et n\u00e6rt samarbeid med JUS om utdannelsens utvikling og arrangering/gjennomf\u00f8ring av det \u00e5rlige ajourf\u00f8ringskurset for advokatassistenter. I tillegg samarbeider vi med Statens kartverk og Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene i deres arbeid med \u00e5 videreutvikle deres produkter/tilbud. Foreningens overordnede form\u00e5l er \u00e5 fremme medlemmenes interesser, herunder \u00e5 informere advokater og andre om advokatassistentenes kompetanse og funksjon.\n\n#### Utdannelsen\n\nStudiet arrangeres av Juristenes Utdanningssenter. For \u00e5 f\u00e5 avlegge eksamen, kreves gjennomg\u00e5tt utdannelse samt tre \u00e5rs praksis som advokatsekret\u00e6r. For mer informasjon trykk her.\n\n## HISTORIE\n\nForeningen ble stiftet den 3. juni 1997 av uteksaminerte deltakere fra det f\u00f8rste kullet med advokatassistenter DNA. I 2017 blir foreningen 20 \u00e5r og dette vil bli markert p\u00e5 beh\u00f8rig m\u00e5te.\n\n## MELD DEG INN I DAG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f60cfb-3858-4dcb-9e4f-1d2df624d5c5"} +{"url": "http://nyteknikk.no/Slipemusa-er-tilbake-sterkere-enn-noensinne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00093.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:18:51Z", "text": "\u00a0\u00a0 Du kan holde den i tre forskjellige grep, som forenkler renoveringen av m\u00f8bler og andre interi\u00f8r som rekkverk osv. Til tross sin lille st\u00f8rrelse er slipemua solid nok til \u00e5 klare de fleste oppgaver der man vil f\u00e5 bort farge, lakk og andre belegg.
\n", "language": "no", "__index_level_0__": "691315ba-c1db-4577-ba13-264910cd5a3d"} +{"url": "http://arkiv.nrk.no/programoversikt/avansert/index2413.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00501.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:12:16Z", "text": "# Julehygge med B\u00f8rretzen\n\n**\"Same procedure as last year\" heter det i sketsjen om grevinnen og hovmesteren, som har blitt en tradisjon hos de fleste p\u00e5 lille julaften. Det samme kan sies om \"Norge rundt julaften\", der Odd B\u00f8rretzen for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad skal s\u00f8rge for \u00e5 sette oss i riktig god julestemning.** \n \nOdd B\u00f8rretzen ser ut til \u00e5 trives i rollen som programleder for spesialutgaven av \"Norge rundt\" p\u00e5 julaften, og det er kanskje ikke s\u00e5 rart. Det varmer fra peisen, stuen er ferdigpyntet og under treet ligger en stabel med \"Norge rundt\"-fortellinger klare til utpakking. \n \n \n\n### Podkast\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f56096c-0c30-44a9-a229-de5f7788c2d6"} +{"url": "https://www.trendsales.no/categories/dame-sko-stoevletter/151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00178.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:20:52Z", "text": "# St\u00f8vletter til damer\n\nBoots og st\u00f8vler er en fantastisk oppfinnelse med tanke p\u00e5 det norske v\u00e6ret. Det kan til tider v\u00e6re overraskende, og vi kan ha alt fra mye regn til sol eller fra overskyet til sn\u00f8. Da er det ekstra praktisk \u00e5 ha et par boots eller st\u00f8vler. Boots og st\u00f8vler finnes til alle slags \u00e5rstider. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 til de fleste begivenhetene. Her p\u00e5 Trendsales har vi et stort utvalg b\u00e5de i v\u00e5r Bazar og Shops. Du finner mange forskjellige boots og st\u00f8vler fra noen av de kjente danske merkene som for eksempel: Billi Bi, Notabene, Gardenia, Acne, Hunter, Sorel, Givenchy og Chanel. Det er boots og st\u00f8vler b\u00e5de med eller uten h\u00e6l. Det er h\u00f8ye, flate, med for eller uten for. Uansett om du skal bruke boots eller st\u00f8vler til hverdag eller elegante st\u00f8vler til fest, finner du helt sikkert noe her p\u00e5 Trendsales. Husk at du ogs\u00e5 kan selge dine egne boots og st\u00f8vler eller gj\u00f8re en god byttehandel i v\u00e5r Bazar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "542fce23-f04e-4aae-8b83-402ad888d26d"} +{"url": "http://filmfront.no/omtale/6704/krampus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00136.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T16:24:26Z", "text": "# Anmeldelse av Krampus, amerikansk film fra 2015\n\nKomedie, Fantasi, Gr\u00f8sser Spilletid: 98 minutter\n\n## Juleuhygge med nissens m\u00f8rke motstykke\n\n\\[Skrevet av: P\u00e5l Frostad, Dato: 15.12.2018\\]\n\n\n\nVi f\u00f8lger den dysfunksjonelle Engel-familien f\u00e5 dager f\u00f8r jul. De skal feire jul sammen. Gutten Max tror p\u00e5 julenissen og skriver et brev til nissen. Men da de f\u00e5r bes\u00f8k av tantebarna, blir Max ertet for at han tror p\u00e5 nissen. Stemningen blir s\u00e5 ille at Max stopper \u00e5 tro p\u00e5 nissen. Det resulterer i at onde krefer tar bolig i nabolaget og gj\u00f8r julen til et mareritt for Engel-familien...\n\nFilmmusikken er ganske vanlig julemusikk hele veien med noe dramatisk filmmusikk opp\u00e5. Alt begynner med skikkelig julestemningsmusikk med sangen It's beginning to look alot like Christmas. Imens f\u00e5r vi se hvordan julen fortoner seg i et julevarehus der alle kjemper og sl\u00e5ss for \u00e5 skaffe det de vil til jul. Dette minner litt om Christmas Vacation i begynnelsen. S\u00e6rlig er det en del referanser til den irriterende fetteren i Christmas Vacation og den plagsomme familien hans. Filmen er god p\u00e5 julestemning. Her f\u00e5r du deilige julemiddager der barn og voksne er samlet.\n\nFilmen virker \u00e5 ha et ganske greit budsjett og er laget av Universial. Jeg f\u00e5r godfilmf\u00f8lelsen helt fra begynnelsen. I begynnelsen er det vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne at dette vil bli en gr\u00f8sser, men etter at Max river brevet sitt til Julenissen, bl\u00e5ser det opp til storm ute og det begynner \u00e5 sn\u00f8 heftig. Med at Max mister julestemningen, begynner filmen \u00e5 snu fra koselig til mer og mer gr\u00f8sseraktig.\n\nLiker at vi ikke ser s\u00e5 mye til Krampus i begynnelsen. Det skjer mye vi hverken ser eller skj\u00f8nner. Filmen er god til \u00e5 holde p\u00e5 mystikken og hva som virkelig foreg\u00e5r. Det blir mange sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hvem er Krampus? Hva gj\u00f8r han? Og hvordan blir man kvitt ham? Det som i alle fall er sikkert er at Krampus er langt i fra koselig. Han er en 'bad ass' skapning som man aldri vil m\u00f8te p\u00e5. Og om du ser ham i aksjon er d\u00f8den ikke langt unna.\n\nFilmen er bra underholdende og ser virkelig bra ut med herlig m\u00f8rke og kul sn\u00f8 som bakteppe. Dette minner litt om Evil Dead og litt om Tremors til tider. Mot midten er ikke filmen like vass, men filmen klarer \u00e5 holde p\u00e5 oppmerksomheten min likevel. Filmen er ganske grei hele veien, men har partier der det ikke skjer like mye. Det gj\u00f8r at filmen ikke er like intensiv eller spennende som den kunne f\u00e5 blitt. Det blir ogs\u00e5 litt mye kamp mot onde leker. Disse er heller ikke s\u00e5 skumle. Filmen bygger dog opp mot det store m\u00f8tet med Krampus mot slutten.\n\n**Konklusjon** \nAlt er bra m\u00f8rk, men ikke skummel nok til tross for at stemningen innimellom er litt 'creepy'. Synes rollefigurene kunne v\u00e6rt skumlere. Krampus kunne med fordel v\u00e6rt enda mer skremmende. Slutten er ogs\u00e5 noe enkel. Likevel synes jeg dette er en ganske kul julegr\u00f8sser som l\u00f8ser oppgaven sin ganske bra. En del av scenene innimellom er skikkelig kult skapt og desemberstemningen er til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5, ogs\u00e5 i gr\u00f8sserdelen. S\u00e5 f\u00e5r det heller v\u00e6re at filmen ikke er helt perfekt. Den skal i alle fall ha for at den pr\u00f8ver \u00e5 skape en relativt bra julefilm som du trygt kan se for \u00e5 komme i stemning.\n\n**Terningkast: 4-**\n\n \n \n \n\\- ** Trick 'r Treat - Endelig en spekket Halloween-hyllest\\!** \n \n## Omtalespalte: Julefilm\n\n*Her omtales alle sm\u00e5 og store julefilmer*\n\n (3,6 av 6 - 25 stemmer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990e1917-0090-4f35-87a1-0b86165353ac"} +{"url": "http://www.trondhagen.com/froyas-aller-forste-sno/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:52:33Z", "text": "\n\n\nN\u00e5 har fr\u00f8ya opplevd sn\u00f8 for aller f\u00f8rste gang, og dere kan tro det var spennende, og fram for alt kjempemorro.\n\nFr\u00f8ya vokser\n### 2 Comments\n\n1. \n \n LilleTrillemor 14. november 2009 02:42 \n \n hihi, sn\u00f8 er spennende:D\n \n2. \n \n Kennel Carve Canem 14. november 2009 14:11 \n \n Sn\u00f8 er moro\\! Grave seg ned, rulle rundt, fange sn\u00f8fnugg. Heldagsjobb det \ud83d\ude09 \n Hun er s\u00e5 lik Aimee. B\u00e5de i utseende og det jeg leser. Herlig jente =) \n Sj\u00f8nner at du koser deg med henne, fins jo ikke noe mer hengivent enn en lykkelig toller\\! =)\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "946d7b15-c5e6-40b1-81bb-feb3395a94c9"} +{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article60107-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547584334618.80/warc/CC-MAIN-20190123151455-20190123173455-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-23T15:56:14Z", "text": "# Handelskvinnenes plass i likestillingshistorien\n\nHistoriker og postdoktor Eirinn Larsen, Senter for n\u00e6ringslivshistorie, Handelsh\u00f8yskolen BI, holder onsdag 11. april et foredrag om handelskvinnenes plass i likestillingshistorien. \n\nI 2013 er det 100 \u00e5r siden alle kvinner fikk full stemmerett i Norge. Denne nasjonale begivenheten skal markeres b\u00e5de lokalt og nasjonalt, med Stemmerettskomiteen utnevnt av Regjeringen og BLD som koordinerende organer. \nI tillegg skal det skrives en norsk likestillingshistorie som dekker perioden 1814-2013. Vinnerne av anbudet for denne oppgaven er Rokkansenteret, Universitetet i Bergen, med\u00a0Eirinn Larsen\u00a0som \u00e9n av tre forfattere. Det to andre er etnolog Hilde Danielsen (UiB) og filosof Ingeborg W. Owesen (UiO). \n \nForedraget om handelsstandskvinnene plass i likestillingshistorien tar utgangpunkt i ett av bokens mange kapitler, det om Grunnlovens \u00a7 101 om n\u00e6ringsfrihet, iverksettelsen av den borgerlige frihet for menn og den forsiktige integrering av kvinner i denne.\n\nKvinner som helst i mangel av fors\u00f8rgende ektemenn fikk retten til \u00e5 drive kj\u00f8p og salg, disponere egen arv og midler, eller entre de h\u00f8yere skoler. Initiativet kom hovedsakelig fra bondeopposisjonen p\u00e5 Stortinget i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utfordre det politiske sentrum og byenes \u00f8konomiske monopol. Slik kom kvinnesp\u00f8rsm\u00e5let i ber\u00f8ring med det som skulle bli en slitesterk akse i norsk politikk, den mellom periferi og sentrum, og datidens store sp\u00f8rsm\u00e5l: Vilk\u00e5rene for den mannlige kapitalakkumulasjon.\n\nFrihandel og \u00f8konomisk liberalisering hadde likevel en frigj\u00f8rende effekt p\u00e5 de som var tiltenkt minst i det borgerlige samfunnet \u2013 de enslige kvinner. Dette integrerte statens \"ikke-aktive\" borgere i markeds\u00f8konomien og gjorde kvinner som menn til \u00f8konomiske subjekter og akt\u00f8rer. Og det lenge f\u00f8r Norge fikk en kvinnepolitisk bevegelse som krevde likhet med menn p\u00e5 alle samfunnsomr\u00e5der.\n\nForedraget\u00a0 holdes i Forum for historie, kultur og samfunn onsdag 11. april kl. 19.00, i kafeen p\u00e5 Arkeologisk museum i Stavanger. \n\u00a0\nSist oppdatert av Ragnhild Nordahl N\u00e6ss (27.03.2012) \n \n\n\nPostdoktor Eirinn Larsen holder foredrag 11. april. Foto: Handelsh\u00f8yskolen BI\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565a7076-d3e8-4846-b767-a5fd5d669781"} \ No newline at end of file